Fik vand for anden gang: Watertubes oversvømmer grund på Færgevej\nSådan så Kristian Hyldgaards grund ud, da der i midten af januar var blevet udlagt - og derpå tømt - watertubes langs Færgevej. Foto: Privat\nKristian Hyldgaard har svært ved at få smilet frem, når han ser beredskabet gøre klar til at sikre området omkring Færgevej mod oversvømmelser\nMens de fleste sikkert sætter pris på det, når det lokale beredskab ruller de røde watertubes ud for at sikre bygninger og veje mod oversvømmelser, kan det formentlig fremkalde en trækning eller to i øjenkrogen hos Kristian Hyldgaard, der bor på Færgevej i Frederikssund.\nTo gange, siden han og familien flyttede ind for to år siden, har de nemlig oplevet at få bygninger og indkørsel sat under vand.\nIkke af indtrængende vandmasser fra Fjorden - men fra dét vand, der efter beredskabsindsatserne er blevet tømt ud fra de store watertubes.\n“Alle kan jo begå en fejl. Og jeg generelt har jeg stor respekt for det arbejde, beredskabet og ikke mindst frivillige laver. Men nu er det bare sket to gange, og det føles ekstra frustrerende, når man bor et sted, som man aktivt har valgt ikke at sikre,” siger Kristian Hyldgaard med henvisning til den grund lige før Kronprins Frederiks Bro, som Frederikssund Kommune ejer:\n“Vi har som lodsejere selv ansvaret for at sikre os, og det gør vi efter bedste evne sammmen med vores naboer. Vi er helt indforståede med at der er en risiko ved at bosætte sig tæt ved vandet. Men det virker noget besynderligt, at den største risiko for, at vi får vand ind, stammer fra den grund, hvor kommunen ikke har sikret sig. Og jeg ville ønske vi oplevede et intiativ til dialog og en permanent løsning deres side. Vi har fået at vide, at man ikke kan udlægge watertubes langs vandet, fordi det er for ujævnt. Det kan man finde lignende løsninger på andre steder, så det burde også være muligt her. Men i stedet for at sikre helt ude ved vandkanten, sikrer man vejbanen, og så får vi andre dét vand, der trænger ind via kommunens grund,” lyder det opgivende fra Kristian Hyldgaard, der samlet set ikke er imponeret over kommunens beredskabs-sikring i området.\n“Der er nogle ting, der springer i øjnene. For eksempel, at man vil have watertubes lagt så tæt på vores grunde, at vi reelt bliver spærret inde. Det giver f.eks. en udfordring, når man først efter at der er lagt watertubes ud kan få adgang til at hente sandsække - for vi kan ikke komme ud for at hente sækkene eller få dem ind, når der ligger fyldte tubes helt op ad vores indkørsel. Det kalder på, at man enten lægger dem lidt længere ude, så beboerne kan komme ud og ind og rent faktisk selv sikre sig, eller at man fra kommunens side etablerer en eller anden form for lille sti, som vi og andre kan bevæge sig ad. Det er jo ikke for vores skyld, de ligger dem ud og det er godt der ikke er nogle beboere bag tuben, der fik brug for eksempelvis en ambulance. siger han til Lokalavisen.\nHos Frederikssund Kommune henviser man til Frederiksborg Brand og Redning. Her medgiver Sean Bisgaard, Chef for drift, logistik og Operativ Afdeling, at der er plads til forbedring i forbindelse med placeringen og tømning af de udlagte watertubes.\n”Der er desværre sket en betjeningsfejl i to tilfælde, der har betydet, at senest er kommet vand på en ejendom. Og det er helt naturligt noget, vi skal have med på et kommende evalueringsmøde.” siger han til Lokalavisen.\nOgså Kristian Hyldgaards kritik af placeringen af de udlagte watertubes tager han til efterretning:\n”Det har været en afvejning af, hvor meget de udlagte watertubes skal påvirke trafikken i området. Men der skal selvfølgelig være passage, så beboere kan komme ind og ud af deres boliger, så det er også et punkt, vi tager med til evalueringsmødet,” siger Sean Bisgaard.\nPubliceret 25 January 2019 11:04


Vores operationsgang har vokseværk!!!, Anæstesiafdelingen, Gentofte | Ofir.dk\nVores operationsgang har vokseværk!!!\nVi søger operationssygeplejersker til centralt operationsafsnit i fast stilling på Herlev og Gentofte Hospital, med virke på Gentofte matriklen. Stillingen ønskes besat snarest.\nAnæstesiafdelingen består af anæstesi-, operations-, opvågnings-, og intensivafsnit, samt en sterilcentral. Afdelingen er tværgående med flere forskellige funktioner og opgaver der knytter sig til behandling på de kliniske afdelinger. Der arbejdes primært i dagvagt. Enkelt speciale har døgnvagter.\nCentraloperationsafsnit yder sygepleje til elektive operationspatienter i følgende specialer:\nHåndkirurgi (vagtberedskab lørdag i lige uger samt i højtider)\nØre-næse-hals kirurgi (døgnvagt i rådighed fra hjemmet)\nGastro- og karkirurgi\nAfdelingen arbejder ud fra en grundholdning om at vores operationssygeplejersker erhverver sig kompetencer indenfor 2 specialer.\nGode, effektive og sammenhængende patientforløb.\nHøj faglighed med fokus på kvalitet i behandlingen.\nAktiv deltagelse i udvikling.\nDeltagelse i faglige netværk.\nFokus på klinisk operationssygepleje, udvikling, forskning og uddannelse.\nIndividuelt intro- og oplæringsprogram.\nFokus på kompetenceudvikling – i form af kompetencekort.\nEngageret personaleteam, der værdsætter et godt tværfagligt samarbejde og arbejdsmiljø.\nFokus på sundhedsfremme for medarbejderne i sportsklub.\nDu må gerne have erfaring som operationssygeplejerske.\nDu må gerne have viden om/og gerne have taget kompetencekort for operationssygeplejersker.\nDu må gerne have erfaring med at lære kollegaer op i operationssygepleje.\nDu må gerne have taget relevante kurser indenfor for operationssygepleje, gerne diplom-modul for operationssygeplejersker.\nDu må gerne have viden om genbehandling af operationsudstyr/instrumenter.\nDu vil gerne være med til at udvikle og styrke operationssygeplejen i afdelingen.\nDu er interesseret, nysgerrig og opsøgende.\nDu ser muligheder og vil gerne være med til at udvikle effektive og gode patientforløb.\nDu er fleksibel, entusiastisk og har gode samarbejdsevner.\nDu vil bidrage positivt til samarbejdet og arbejdsmiljøet i afdelingen.\nDin løn fastsættes i henhold til gældende overenskomst med mulighed for forhandling i relation til dine kompetencer.\nVil du gerne vide mere er du velkommen til at kontakte:\nAfdelingssygeplejerske, Charlotte Steffensen 38 67 38 26\nSygeplejerske med special-funktion Nina Jørner 38 67 33 16 eller Anne Boisen 38 67 72 41\nAnsøgningsfrist: den 21. februar 2018 kl. 24.00


Selina blog august 2020 | REMA 1000\nFra supermarkedet til køkkenet derhjemme: Sådan opretholder du en god hygiejne i disse corona-tider og passer godt på din mad\nSelvom Danmark er en af de lande, som er mindre ramt af coronavirus (CO-VID-19), står det klart, at coronavirus slet ikke er forsvundet. Med andre ord skal vi ikke slække på at holde afstand, afspritte hænder og følge myndighedernes anvisninger.\nHygiejne er yderst væsentligt i den tid, vi lever i nu. Aldrig før har der været så meget fokus på god håndhygiejne og alle de øvrige gode forholdsregler, som er væsentlige for at kunne opretholde en god hygiejne og så vidt muligt undgå at blive smittet med coronavirus (COVID-19).\nMen hvordan ser det ud, når vi kigger på vores mad med den hygiejniske brille, hvad er særligt væsentligt i denne tid? Hvad skal man huske, når man skal en tur i supermarkedet? Hvordan holder du god hygiejne i køkkenet?\nJeg har taget fat i vores Stop Spild Af Mad ambassadør, den TV-kendte Lektor i fødevarevidenskab og teknologi fra Københavns Professionshøjskole, forfatter og blogger med fokus på hygiejne og rengøring Michael René.\nHan kommer med mange gode råd, som du kan tage med dig fra turen gen-nem supermarkedet, hjem og gennem hygiejnen derhjemme og frem til du har spist.\nMichael René beretter:\n“Det er vigtigt at have en god tjekliste, så man hurtigt bliver mindet om at opretholde en god hygiejne.\n5. Medbring en lille bærbar håndsprit og/eller anvend den håndsprit, der er i supermarkedet.\n6. Stop madspild: Køb ikke mere mad, end du kan nå at spise, inden det bliver for gammelt og ender som madspild.\n10. Stil ikke indkøbsposen på køkkenbordet.\nHer vil Michael forklare de enkelte punkter nærmere.\nDet er sund fornuft at starte med at vaske fingre og hænder, inden du tager af sted, så har du i hvert fald gjort dit til at starte turen godt ud. Vi skal dog heller ikke blive for hysteriske og spritte alt af, vi møder på vores vej til og hjem fra supermarkedet, men små justeringer kan gøre en stor forskel.\nNår du lander i supermarkedet, så kan du sagtens anvende kurve og indkøbs-vogne på normal vis. Orienter dig som du plejer og vælg de varer, du ønsker at købe. Du kan med fordel mindske din fysiske kontakt med varer og håndtag på køle- og fryseskabe. Kig dig grundigt for og beslut dig endeligt, før du rækker ud, flytter rundt på varer og hiver fat i flere håndtag end højst nødvendigt.\nEt andet godt råd er at samle dine indkøb og nøjes med at handle ind eksempelvis én enkelt gang om ugen. På den måde sparer du dels din egen indkøbs-tid og du mindsker fysisk kontakt med mennesker i supermarkedet. Men vær opmærksom på, at de varer, du indkøber kan holde sig til den eller de dage, hvor du planlægger at spise dem. Den gode mad skulle jo nødig blive til madspild. Dernæst kan det anbefales at lave en indkøbsliste, så undgår du at skulle styrte supermarkedet rundt på kryds og tværs i længere tid end højst nødvendigt.\nTuren hjem fra supermarkedet er enkel. Der er dog et par råd, du kan tage med her for at optimere din hygiejne. Undgå så vidt muligt at stille indkøbs-nettet på jorden. Lander nettet med varerne på jorden, så vær særlig opmærksom på, at nettet ikke skal op på køkkenbordet, når du kommer hjem, den kan med fordel forblive på gulvet.\nKør direkte hjem og sæt alle frost- og kølevarer på køl hurtigst muligt, og det er særlig vigtigt om sommeren, hvor det er varmt. Husk at starte med at vaske fingre og hænder, når du kommer hjem. Stil dernæst resten af dine føde-varer på plads, og vask derefter hænder igen. Et godt tip er, at du med fordel kan portionsopdele dine frostvarer, når nu du alligevel har fat i varerne. Derved kan du både spare penge og stoppe madspild ret enkelt.\nOpbevar dine fødevarer optimalt for at mindske fordærvelse af varerne.\nStil fx gerne grøntsager i køleskabet, men placer eksempelvis frugter herunder citrusfrugter (appelsin, citron, lime, o.lign.) samt kartofler, avocado og tomater ved stuetemperatur.\nNår der skal laves mad, så skal du blot følge de normale hygiejniske retningslinjer. Vask hellere fingre, hænder én gang for meget end én gang for lidt.\nAnvend et skærebræt til grøntsager og frugter og et andet skærebræt til kød. Husk også, at hvis du har krydderurter eller grøntsager med jord på, så start gerne med at skylle og forarbejde disse og gør køkkenbordet rent med varmt vand og sæbe - inden du starter på de øvrige ingredienser.\nPasser du godt på din mad og planlægger fornuftigt, kan du samle dine indkøb og nøjes med én tur til supermarkedet om ugen – det sparer dig også for både tid og penge.


Papirspose PA10 - promotionbag.dk\nPapirspose PA09Papirspose PA11\nMørkeblå papirspose med hank og logotryk centreret på posen. Denne model har hvide sider, hvilket giver en speciel effekt.\nEn relativt stor pose, der er velegnet til tøjbutikker. Mål og detaljer på vores papirsposer kan du frit ændre, hvis du har lyst til det.\nTjek vores store udvalg af andre papirsposer med hank.\nKraft Papir 110g/m2


Aftenskole Kursus for både Kvinder & Mænd - ppt download\nOffentliggjort afSteffen Jepsen Redigeret for ca. et år siden\nPræsentationer af emnet: "Aftenskole Kursus for både Kvinder & Mænd"— Præsentationens transcript:\n1 Aftenskole Kursus for både Kvinder & Mænd\n2 Alle kurser er af 10 ugers varighed.\nDer vil være mulighed for at aflægge prøve efter hvert kursusforløb. Tilmelding og spørgsmål skal ske til Kisser Hyttesko på tlf\n3 Tavshed: Den yderste grænse, hvor ingen kvinde har været før.\nKursus nummer Kursus beskrivelse Hold 531225 Tavshed: Den yderste grænse, hvor ingen kvinde har været før. Tirsdage 456312 Den uopdagede side af banken: At sætte penge ind. Onsdage 752454 Fester: Hvordan man overlever uden nyt tøj. Tirsdage 456456 Værn om din mand: Små huslige opgaver kan vente til efter kampen. Torsdage\n4 Badeværelsesetikette I: Mænd har også brug for plads i toiletskabet.\nKursusnummer Kursus beskrivelse Hold 784235 Badeværelsesetikette I: Mænd har også brug for plads i toiletskabet. Mandage 456872 Badeværelsesetikette II: Hans barberskraber er hans. Mandage 885756 Kommunikation I: Tårer - den sidste udvej, ikke den første. Mandage 885757 Kommunikation II: Tænk før du taler. Mandage 885758 Kommunikation III: Hvordan du får, hvad du vil have uden at plage om det. Tirsdage\n5 Sikker bilkørsel: En færdighed du kan opnå. Fredage 17.00 - 20.00\nKursusnummer Kursus beskrivelse Hold 746545 Sikker bilkørsel: En færdighed du kan opnå. Fredage 456456 Telefoner: Hvordan man lægger på. Onsdage 456546 Introduktion til parkering. Mandage 789788 Parkering for viderekomne: Parallelparkering. Tirsdage 245485 Madlavning I: Få bacon, æg og smør tilbage i køkkenet. Torsdage\n6 Madlavning III: Hvordan du IKKE påfører andre dine slankekure.\nKursusnummer Kursus beskrivelse Hold 245486 Madlavning II: Klid, bulgur og tofu er ikke egnet til menneskelig indtagelse. Torsdage 245487 Madlavning III: Hvordan du IKKE påfører andre dine slankekure. Torsdage 456785 Menstruation: Dit problem - ikke hans. Tirsdage 485452 Olie og benzin: Din bil har brug for begge dele. Onsdage\n7 Aftenskole kurser for mænd.\nAlle kurser er af 10 ugers varighed. Der vil være mulighed for at aflægge prøve efter hvert kursusforløb. Tilmelding og spørgsmål skal ske til Pere Noel på tlf\n8 Efter middagen, kan opvasken så løfte sig selv op\nKursusnummer Kursus beskrivelse Hold 531225 Hvordan man fylder isterningebakken. Trin for trin med lysbilledfremstilling Tirsdage 456312 Toiletpapir, er det sandt, at det selv gror frem på toiletrulleholderen? Laboratorieøvelser Onsdage 752454 Er det muligt at løfte toiletbrættet, før man tisser? Kan man tisse uden at ramme gulv, vægge eller badekarret? Praktiske øvelser Tirsdage 456456 Grundlæggende forskelle mellem vasketøjskurven og gulvet. Billedfremvisning og funktionsbeskrivende diagram Torsdage 784235 Efter middagen, kan opvasken så løfte sig selv op og flyve ud i køkkenvasken/opvaskemaskinen? Videoeksempler. Mandage\n9 Identitetskrise - har du mistet din bedre halvdel?\nKursusnummer Kursus beskrivelse Hold 456872 Identitetskrise - har du mistet din bedre halvdel? Hjæpeliner support og støttegruppe Mandage 464567 Lær at finde ting. Start med at lede på de rigtige pladser i stedet for at rode hele huset igennem, mens du skriger. Åbent forum Tirsdage 746545 At give hende blomster er ikke skadeligt for helbredet. Grafik og lydoptagelser Fredage 456456 Rigtige mænd spørger om vej, når der er faret vild. Indrømmelser fra virkeligheden. Onsdage\n10 Kursusnummer Kursus beskrivelse Hold 456546\nKursus beskrivelse Hold 456546 Er det genetisk muligt at sidde stille, når hun parallelparkerer? Køresimulator Mandage 789788 Lær at leve. Grundlæggende forskelle mellem mor og kone/kæreste. Online klasse og rollespil Tirsdage 786548 Hvordan bliver man perfekt at handle sammen med? Afslapningsteknikker, meditation og åndedrætsøvelser. Fredage 456785 Hvordan overvindes hukommelsestab i forbindelse med mærkedage og andre vigtige datoer? Hvordan husker man at ringe, når man bliver forsinket? Chok-terapi og fuld lobotomi Torsdage\n11 Det var så lige et lille kursus\nfor Mænd & Kvinder Vi starter et nyt hold til næste år for nye kursister samt for gamle kursister der skulle have glemt noget Eller Have et udvidet kursus varighed af 20 uger for dem der ikke fik det hele med i år\nDownload ppt "Aftenskole Kursus for både Kvinder & Mænd"


79-årige Martha Stewart beskyldt for at springe over i vaccine-kø: Her er hendes svar | SE og HØR\nOnsdag, 13. januar 2021 - 14:04\n79-årige Martha Stewart beskyldt for at springe over i vaccine-kø: Her er hendes svar\nDen amerikanske livsstils-guru bliver beskyldt for at springe over i vaccine-køen\nVerden over er lande i fuld gang med at vaccinere deres befolkninger, og mange venter utålmodigt på at få deres stik, så hverdagen forhåbentlig kan vende tilbage til en form for normal.\nMen da der ikke er vacciner nok til alle på én gang, er der udformet retningslinjer for, hvem der står forrest i vaccine-køen, men det er ikke alle, der er enige i den prioritering.\nDet har den amerikanske livsstilsguru Martha Stewart i den grad fået at føle: På sin Instagram viser hun et kort video-klip, hvor hun bliver vaccineret, og det har fået hendes følgere til at flyve til tasterne.\nEt opslag delt af Martha Stewart (@marthastewart48)\nDe mener nemlig, at den 79-årige stjerne har snydt sig foran i køen, men de beskyldninger vil hun ikke have på sig.\n- I dag blev jeg vaccineret i en dertil indrettet vaccinekapsel nær Martha Stewart Center for Living ved Mount Sinai Downtown (hospital i New York City, red). Jeg er så stolt af og taknemmelig over de læger, sygeplejersker og sundhedspersonale, som kæmper mod bureaukratiet og forvirringen for at uddele disse meget vigtige vacciner, skriver hun på Instagram og fortsætter:\n- Jeg er så spændt på at have modtaget min dosis og ser frem til boosteren. Lægerne fortalte mig, at Mount Sinai modtog 10.000 ansøgninger, lige efter staten frigav denne sending vacciner. Lad os hylde videnskaben og en dybfølt tak til dem, som arbejder på vaccinen. Vi håber alle, at det er enden på denne pandemi, skriver hun og henvender sig til sidst til dem, der beskylder hende for at springe over i køen:\n- For at mane jeres bekymringer til jorden om, at jeg er sprunget over i køen, så skal I vide, at jeg er i den godkendte aldersgruppe for denne sending af vacciner, og jeg har ventet i kø som alle andre.\nMartha Stewart har i flere årtier været et ikon inden for madlavning, mode og andet inden for livsstilssegmentet. Hun er god for over 2,4 mia. kr. I 2019 åbnede en hospitalsfløj i New York City, som bærer hendes navn.


Kurser og arrangementer - DAKV\nMedlem hos os\nBliv klar på de brandbare kølemidler\nDansk Køl & Varme mener...\nMå jeg servicere et HFC-anlæg, der er på over 10 kilo?\nHvad indebærer 10-kilos reglen?\nSpørgsmål på køle-montørbil: Find svar!\nI Dansk Køl & Varme aktiviteter tilbyder vi en række arrangementer og kurser for vores medlemmer.\nD. 16. november afholdes den årlige efterårssamling i smukke omgivelser på Hotel Vejlefjord.\nProgrammet er lagt, og du kan nu tilmelde dig arrangementet. Vil du dele oplevelsen og forkæle din bedre halvdel, så han/hun tilmelde sig ledsagerarrangementet.\nLæs invitationen og programmet for dig og din ledsager her.\nEarlyBird: tilmelder du dig inden d. 30. september får du 10% rabat!\nERFA møder - styrk dit netværk og din erfaring\nInden for AKBs rammer har vi organiseret ERFA-grupper for medlemmerne, hvor man mødes for at udveksle erfaringer, diskutere aktuelle problemstillinger og andre situationer af praktisk eller teknisk karakter.\nDu kan som medlem møde dine kolleger under afslappede forhold og udvide dit netværk med fagligt kompetente og ligestillede fagfolk.\nERFA-grupperne er inddelt efter geografisk placering, således at der er en ERFA-gruppe i hver region i Danmark. Hver gruppe afholder møde 3-4 gange om året. Typisk arrangerer medlemmerne på skift møderne. Læs mere om kommende møder her.\nEr du interesseret, kan du læse mere om ERFA-grupperne her.\nRegion Midtjylland: Udskudt til efteråret 2020.\nRegion Hovedstaden: Udskudt til efteråret 2020.\nRegion Syddanmark: .Udskudt til efteråret 2020.\nRegion Sjælland: Udskudt til efteråret 2020.\nChillventa 2018 - Book hotel med AKB!\nChillventa 2018 finder sted fra den 16. til 18. oktober 2018 i Nürnberg i Tyskland.\nChillventa er en international udstilling, hvor du har mulighed for at se de nyeste tiltag inden for køling, AC og ventilation. Her kan du få indsigt i, hvad der sker på markedet for kølemidler, hvilken udvikling der er på vej for varmepumper, og ikke mindst lære mere om det store potentiale, der er for varmepumper som klimavenlige og ressourcebesparende varmesystemer. Læs mere om arrangementet her.\nI forbindelse med arrangementet har AKB reserveret 10 hotelværelser, så det er nemt for dig at finde et sted at overnatte, og så du kan netværke med kollegaer fra branchen.\nDesuden vil AKB arrangere møder med bl.a. danske udstillere, som du kan deltage i under messen.\nLæs mere om det praktiske her\nDin tilmelding skal sendes til akb@koeleteknik.dk - og husk, det er først til mølle!\nVarmepumpedagen 2018 - få én gratis deltager med!\nDer er lagt op til en faglig konference med fokus på varmepumpernes rolle i den fremtidige varmeforsyning på årets varmepumpedag.\nAKB er samarbejdspart på Varmepumpedagen, og som medlem af AKB kan du derfor få én gratis deltager med (pr. medlem) til arrangementet. Dette gøres ved at følge nedenstående link, som dukker op, når du er logget ind.\nEr du ikke medlem kan du tilmelde dig her.\nArrangementet afholdes d. 20. september kl. 8.30 - 16.00 i Eigtveds Pakhus, Asiatisk Plads 2G 3.sal, 1448 København K.\nFind programmet og yderligere informationer her.


Forebyg stress - hold din hjerne i balance\n6-ugers online kursus over Zoom i mindfulnessbaseret stressforebyggelse\nFor dig, der mærker tiltagende stress, som du ønsker at bremse i opløbet\n6-ugers kursus i mindfulnessbaseret stressforebyggelse\nForebyg stress og hold din hjerne sund. Det er simpelthen så vigtigt for vores psykiske og fysiske trivsel.\nStress udvikler sig ofte over tid, så vi gradvist vænner os til at være mere og mere stressede og til at leve med symptomer på stress.\nVores forunderlige hjerne er plastisk og formbar, så den tilpasser sig omstændighederne. Det betyder, at den også tilpasser sig stress. Gradvist vil der opstå neurologiske forandringer i hjernen som følge af stress.\nHjernen adlyder egentligt bare, hvad den bliver mødt af, så den bliver gradvist bedre og hurtigere til at udløse stress.\nDen får også gradvist sværere og sværere ved at dæmpe stressreaktionerne igen. Til sidst er det desværre muligt helt at glemme, hvad det vil sige at være i fysiologisk balance.\nDerfor er det så vigtigt at forebygge stress, inden det ender med svær stress og stresssammenbrud.\nDet er lige præcis, hvad “Forebyg stress – hold din hjerne i balance” handler om.\nMette Weinreich, stresscoach, mindfulnessinstruktør og mentor i personlig forandring\nHvorfor udvikler vi stress?\nDet er der rigtig mange forskellige holdninger til, men ifølge Psykiatrifondens hjemmeside, bliver vi stressede, fordi vi oplever, at ydre krav overstiger de ressourcer eller muligheder, vi har for at håndtere eller bære situationen.\nDet giver os noget at tage fat i, hvad angår stressforebyggelse:\nDer er nogle ydre faktorer der udløser stress og nogle indre reaktioner på de stressudløsende faktorer.\nPå dette kursus kommer vi omkring begge dele!\nDu vil på kurset lære at identificere de ydre stressudløsende forhold i dit liv og du vil blive inviteret til at begynde at skabe forandring, hvor det er muligt.\nPå den indre front vil vi med en mindfulnessbaseret tilgang arbejde med at lære at møde, de stressudløsende forhold på en mere nærværende og mindre reagerende måde. Derudover vil der være fokus på at skifte tilstand fra modstand og selvtilsidesættelse henimod et mere kærligt og omsorgsfuldt forhold til dig selv, så du mere og mere naturligt vælger stressudløsende forhold fra i dit liv.\nHvorfor se på de ydre forhold?\nHandler stress ikke kun om at være modstandsdygtig og kunne stå stærk i modvind?\nDet er bestemt godt at være modstandsdygtig, men hvis vi går tilbage til definitionen på stress, så var der nogle ydre forhold, som vi reagerer på indadtil med stress.\nSagen er at rigtig mange stressramte bliver hængende i ydre forhold, der udløser stress alt for længe.\nDet kan der være mange årsager til. Indre som ydre.\nDet er enormt nemt at komme til at underkende effekten og konsekvensen af ydre stressudløsende faktorer og den samlede sum af overbelastning, som de giver i ens liv.\nVi kan vænne os til meget og vi kan også vænne os til at leve på en bestemt måde, hvor de stressudløsende faktorer er blevet en norm i ens hverdag. Også selvom den norm er uhensigtsmæssig.\nDerfor skal ydre stressudløsende forhold identificeres, så det er muligt at få et samlet overblik over, hvad der udløser mistrivsel og stress hos en.\nVi kan blive nok så modstandsdygtige indadtil, men hvis vi konstant står i modvind, så bruger vi en masse energi og kræfter på at blot holde os oprejst.\nVi MÅ godt fjerne os fra urimelige vilkår eller forhold, der strider mod vores værdier, så vi får fjernet noget af “den ydre støj”.\nNår vi får skabt forandring og fjernet noget af “den ydre støj”, vil der være mindre, som vi kan reagere på med stress indadtil. Helt naturligt.\nMen der kan jo være forhold, vi ikke kan gøre noget ved. Derfor er det godt at vide, hvordan vi arbejde indadtil med et anderledes og mere bevidst reaktionsmønster, hvad angår stress.\nHvorfor det indre arbejde? Hvorfor Mindfulness meditation?\nDet korte svar er: fordi det virker!\nPå dette 6-ugers kursus vil du få en indføring i mindfulness og i mindfulness meditation – både teoretisk og praktisk.\nDu vil også lære, hvad der sker i hjernen under stress og hvilke sundhedsmæssige fordele mindfulness og mindfulness meditation har i forhold til stressreduktion og hjernesundhed.\nDine tanker er ikke sandheder. Du får mulighed for træde ind i rollen som iagttageren af dine tanker og ud af rollen, som den der er underlagt dine tanker.\nSådan forløber Forebyg stress-hold din hjerne i balance\nKurset veksler mellem teoretisk og praktisk undervisning. Undervisningen vil veksle ml teoretisk indhold, meditationer, let krops- og åndedrætsarbejde og refleksionsøvelser.\nKurset er interaktivt, så der lægges op til refleksion og til at dele indsigter og erfaringer, du får undervejs. Denne deling og erfaringsudveksling har til formål at give en dybere forståelse af indholdet på kurset.\nKurset afholdes som holdundervisning.\nGruppens funktion er ikke terapeutisk, men derimod udveksling af erfaring. Der vil være en erfaringsudvekslingsrunde og en spørgerunde.\nJeg lægger op til spørgsmål og refleksioner undervejs, hvor du på din side inviteres til at reflektere over din egen situation. Du bestemmer selv, hvad du vil dele og hvad du vil holde privat.\nDog vil jeg sige fra mine tidligere holdforløb, at jo mere aktiv de enkelte deltagere er, des mere levende bliver kurset og des større bliver udbyttet af forløbet.\nDen eneste forudsætning for at deltage er, at du er motiveret og er parat til at afsætte tid til både undervisningen, de små øvelser og at få meditation integreret i din hverdag.\nHvis du ønsker en effekt af kurset, er det helt grundlæggende, at du prioriterer at meditere hjemme ca 20- 30 minutter helst 5 dage om ugen.\nTid og sted - Onlineundervisning over Zoom\nKurset foregår over 6 lektioner af 2 1/2 times varighed, som du kan deltage i direkte hjemme hos dig. Undervisningen foregår live over Zoom onsdage kl 17.00 – 19.30.\nDu vil modtage et link til Zoom forud for kurset.\nBemærk UNDERVISNINGEN OPTAGES IKKE AF HENSYN TIL GDPR. Så du skal beregne at kunne deltage i undervisningen, som var det et hold med fysisk fremmøde.\nDu skal kunne lukke lidt af og gå ind i et rum for dig selv i forhold til de, der er omkring dig. Men det er ikke en forudsætning, at der er helt stille. Men kan godt lære at meditere med lidt lyde andre steder i huset/lejligheden.\nOBS: Hvis du lige nu er meget stresset eller lige akkurat er blevet sygemeldt med stress, vil jeg bede dig kontakte mig, inden du tilmelder dig.\nDet siger tidligere deltagere på mine mindfulnesskurser:\n15 timers undervisning uden transporttid\nVejledning i hvordan du kommer i gang med at meditere hjemme\nLektioner på "Forebyg stress-hold din hjerne sund" - det kommer du omkring:\nLektion 1 - Intro - stress og opmærksomhed\nStresshåndtering: Kend din stress og symptomer. Kendte stressudløsende forhold. Hvilke har du i dit liv?\nMindfulness: Ind i mindfulness. Træning af din opmærksomhed. Doing-mode versus being-mode.\nLektion 4 - Bevidste reaktionsmønstre\nStressdelen: hvor godt må du egentlig have det? Om personlige mønstre, der fastholder os i stress.\nMindfulnessdelen: Den ubevidste stressreaktion overfor den mindfulnessbaserede stressrespons.\nLektion 2 - Nærvær og ejerskab\nStresshåndtering: om at tage ejerskab over tid, kalender, planlægning og daglige rutiner.\nMindfulnessdelen: Hvad er meditation – elementer og faser i meditation. Bevidst sansning og perception i kontrast til den mentale autopilot.\nStressdelen: om at skifte tilstand og give slip på stress og travlhed og fortravlethed. Fra selvtilsidesættelse til tilvalg, egenomsorg og selvkærlighed.\nMindfulnessdelen: Mindful bevægelse, åndedræt, yoga og afspænding. Fokus på tilstandsskifte i kroppen-\nStressdelen: den stressramte hjerne og hvordan den påvirker vores trivsel og udsyn.\nMindfulnessdelen: Bevidstgørelse af tanker og tankemønstre og koblingen ml tanker, følelser, krop og adfærd.\nLektion 6 - Relationer og stress\nStressdelen: stress i relationer og manglende udlevelse af værdier. Om undgåelse af forandring af frygt for det uvisse.\nMindfulnessdelen: Sindet og vores bevidsthed. Tilstanden af mindfulness kultiveres og intensiveres.\nEfter deltagelse på Forebyg stress-hold din hjerne i balance\nhave et langt større indblik i hvad der udløser stress hos dig\nvide hvordan du kan forebygge stress\nHave taget det første spadestik til forandring\nhave lært at meditere\nvide hvordan du kan arbejde med din opmærksomhed for at reducere tankemylder\nhave et anderledes og mere fredeligt forhold til dine tanker\nopleve mere nærvær og glæde\nhave en større opmærksomhed på din krop og dens signaler\nvide hvordan du kan løfte din krop ud af stress og ubehag\nLært at møde stress med et andet overblik\nJeg har efterhånden afholdt i nærheden af 20 kurser i mindfulness meditation som korte weekendskurser, lange 8-ugers stressreduktionskurser og 4-ugers fortsætterhold. Dertil workshops i mindfulness meditation bestilt af virksomheder. Derudover har jeg hjulpet individuelle stressklienter med alt fra moderate til svære grader af stress med at finde en vej igennem og komme ud af stress.\nJeg har i 20 år beskæftiget mig med vane- og adfærdsændring igennem øget opmærksomhed, indsigt og bevidsthed. Jeg har beskæftiget mig med ændring af adfærd og vaner på både det motoriske, mentale og følelsesmæssige plan.\nUnderviseren på forløbet - Mette Weinreich\nSe datoer og tilmeld dig her:\nPris for private 2950 kr – EARLY BIRD VED TILMELDING FØR 5/1 SPAR 700 KR – PRIS FØR 5/1: 2250 KR\nPris for virksomheder 2950 kr ex moms\nTidspunkt: onsdage kl. 17.00 - 19:30 - Første og sidste undervisningsgang, kan være lidt længere.\nDatoer: 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 og 2/3 (Bemærk at der er undervisning i uge 7 og 8 trods skolernes vinterferie)\nVed tilmelding accepterer du Mette Weinreichs handelsbetingelser. Se nederst på siden.\nHvis du skulle komme fordi..\nJeg bruger gerne naturen til stressreducerende gående meditation med klienter og kursister.\nKursusgange hvor du ikke kan deltage: Prisen for de kursusgange, hvor du ikke kan komme, refunderes ikke og undervisningen erstattes ikke.\nAfbrydelse af kursus: Hvis du af forskellige årsager vælger at afbryde et 6-ugers kursus refunderes kursusgebyret ikke.


Du er her: Nationalt Center for Fødevarer og Jordbrug Vidensdeling Fremtidens fødevarer Plantebaseret kost Nyhedsartikler\nNu bliver vi klogere på hestebønners næringsværdi\n21. marts 2022 - DCA\nHestebønner er hot for tiden - som en alternativ og klimavenlig proteinkilde. Men indholdet af proteiner, vitaminer og andre komponenter i hestebønner varierer en del, både sorter imellem, efter dyrkningssted og fra år til år. Det har betydning både for bønnernes ernæringsværdi og for deres egnethed som ingrediens i forskellige forarbejdede fødevarer. I et nyt projekt ledet af Aarhus Universitet kortlægges denne variation i økologisk produktion af hestebønner.\nVi mangler inspiration til madlavning med bælgfrugter\n07. februar 2022 - DCA\nDanskernes forbrug af bælgfrugter er lavere end anbefalet ifølge De officielle Kostråd, men hvad afholder os egentlig fra at hælde kikærter, kidneybønner og linser i gryden, og hvordan kan vi blive bedre til det? Det har forskere fra Aarhus Universitet set nærmere på, og svarene kan læses i en ny rapport.\n05. marts 2021 - DCA\n139204 / i31


⇒ Bedste Stelton Kagespader i 2019 [Bestsellers]\nEn del internet shops udlover i dag et stort udvalg af løsninger til levering. Det mest populære er nu om dage levering til et afhentningssted, fordi du på den måde nemt kan hente din pakke præcis når det passer dig. Leveringsformen er nemlig ekstremt gnidningsløs, og typisk endvidere den mest prisbevidste leveringstype.\nDu kunne derudover påtænke at få pakken leveret til dit hus eller til adressen på dit arbejde. Løsningen er uheldigvis en kende mere pebret, men ligeledes super gnidningsløs. Den billigste leveringsform kan ikke benægtes at være at du selv henter varerne, men den løsning nødvendiggør at du fysisk befinder dig i nærheden af online firmaets tilholdssted.\nLeveringstidspunktet kan vise sig at være særdeles relevant hvis man har behov for ordren straks, så derfor er det ganske væsentligt at du finder den estimerede leveringsdato ved det relevante produkt.\nMasser af forhandlere på nettet tilsiger 1 dags fragt på massevis af produkter, men vær opmærksom på at det afhænger af at bestillingen realiseres forinden et nøjagtigt tidspunkt, således at de højst sandsynligt kan nå at få varerne ekspederet inden lagerpersonalet drager hjemad.\nVisse internet firmaer garanterer fragt uden omkostninger, men ofte er det så nødvendigt at der handles for en fastsat sum. Alternativt kunne man tage den mest prisbevidste løsning til levering, som i de fleste tilfælde – uden hensyn til om du befinder sig tæt på Taastrup, Vordingborg eller Vojens – vil blive at få dem til at levere dine varer til en pakkeshop.\nDet har vist sig at være ekstremt fremkommeligt for almindelige mennesker at finde information om priser i blandt diverse butikker på nettet, og altså har massevis af online selskaber set sig tvunget til at formindske udsalgspriserne på deres varer – til drenge og piger, samt til damer og herrer – drastisk, og endda nogle gange byde på fragtfri levering.\nMen det kan imidlertid blive indbringende at analysere et par shops på nettet efter rabat inden du køber, sådan at man er tryg ved at få fat i den mest betalelige pris.\nDu skal imidlertid være omhyggelig med, at når en forretning på nettet forhandler deres produkter for en pris der virker ufattelig fremragende, så bør det i nogle tilfælde være et tegn på en uærlig online forretning. Betalinger med kort er heldigvis omfattet af en foranstaltning, hvilket hjælper kunden imod fup webbutikker.\nGenerelt tilråder vi kortbetalinger eller MobilePay. Som et alternativ kan du overveje en afdragsordning som fx ViaBill, når du ønsker at afbetale prisen over en periode.\nForud for at folk shopper i en shop kan de faktisk studere webbutikkens forretningsaftale, dog er det normalt et omfattende projekt.\nEn nem løsning kunne måske være at finde ud af hvorvidt online virksomheden er e-mærket, da det kan være en indikator for at e-firmaet respekterer de officielle danske regler, tillige med at internet firmaet af og til kigges til af sagkyndige der kender til lovene på området. Det giver dig chance for en håndsrækning, ifald du oplever besvær som følge af din shopping.\nYdermere er det at foretrække at kunden er påpasselig med de mest essentielle retningslinjer der har indvirkning på bestillingen, som for eksempel hvilken ombytningsret internet butikken anvender. På grund af dette er det virkelig relevant, at man når som helst bibeholder ens faktura e-mail, så man en anden gang kan bevise sin bestilling, uafhængig om man leder efter et produkt til en mand eller kvinde.\nTrustpilot tilbyder dig tilpas hensigtsmæssige løsninger til at eksaminere forskellige tidligere konsumenters bedømmelser og på grund af dette er det smart, at du tjekker online webshoppens omtaler inden du køber.\nFacebook frembringer tillige egentlig habile løsninger til at få indsigt i internet webshoppens popularitet. Herinde møder vi faktisk shops på nettet hvor folk kan forfatte en kritik af ordreforløbet, hvilket også kan udnyttes til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores side er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har tætte samarbejder med adskillige online selskaber i form af at vi publicerer forretningernes tilbud, og indtjener honorar om de personer vi sender videre udfører et køb.\nOplysninger om varer og shops på nettet i Danmark opretholdes fra tid til anden, men vi kan desværre ikke garantere imod modifikationer der muligvis er udført siden vi sidst opdaterede vores oplysninger.


Min mormor hilser og siger undskyld | Kat og Kaffe Min mormor hilser og siger undskyld – Kat og Kaffe\n15. november 2015 ceciliesundbøger, bog, boganmeldelse, bogblog, britt-marie var her, roman Skriv en kommentar\nMin mormor hilser og siger undskyld af Fredrik Backman handler om en 7, næsten 8 ;-), årig pige ved navn Elsa, som ikke har nogle andre venner end sin mormor, der desværre (spoiler) går hen og dør i starten af bogen af kræft. Elsa og hendes mormor havde deres helt eget univers. De havde et hemmeligt sprog sammen, og et fantasi-land, de ofte rejste til sammen, ved navn Miamas. I det her land er alt vendt lidt op og ned, og det består af en masse forskellige kongeriger, der alle repræsenterer noget forskelligt. Elsa bliver mobbet, og det her land er det sted hun flygter hen til, når alt andet ser sort ud. Hendes mormor er en besværlig kvinde, som let får ”fjender”. F.eks. et brokkehoved af en nabo ved navn Britt-Marie (Som forresten har sin helt egen bog, jeg nu er gået i gang med at læse). Mormoren er mester i at skabe kaos, og elsker at prikke til folk, så de bliver vrede og frustrerede. Elsa elsker hende for det. Da mormoren dør, har hun lavet en skattejagt til Elsa, der består af at give breve til mennesker, som mormor vil sige undskyld til. Elsa er en rigtig intelligent pige for sin alder, og den her skattejagt er ikke nem, men igennem den lærer hun en masse om sin mormor, sine naboer og sin familie. Hvad må i selv finde ud af.\nDet var vidst det længste resumé (hvis man kan kalde det det) jeg har givet ind til videre, men der er så mange lag i den her bog, at det ikke kunne gøres kortere.\nNå, men den her historie og simpelthen så fin. Det er helt vildt. Jeg har siddet i toget og grint højt af den. Den har gjort mig ked af det, ulykkelig, helt vildt glad og fuld af latter. Det er stærkt. Jeg er vild med personerne i bogen! Backman er så god til at beskrive sine personer på en måde, så de føles utroligt ægte. Samtidig er historien rigtig spændende, og jeg blev revet med af den. Jeg havde hele tiden lyst til at læse mere, men samtidig ville jeg ikke have, at bogen sluttede.\nNoget af det, der har imponeret mig mest må være den måde hvorpå Backman har formået at skrive en okay lang roman med en barnestemme, og alligevel har fanget voksne mennesker og fået dem til at blive draget af historien. Sproget er nemlig ofte lidt barnligt og lidt flyvsk, men i den her bog er det en styrke. Elsa er meget troværdig, og man får hurtig en kraftig medfølelse for hende. Jeg tror de fleste mennesker har prøvet at føle sig ensomme, så det er let at identificere sig med Elsa, om man er barn eller voksen.\nHistorien starter humoristisk, men går hurtigt over i meget trist, så meget spændende, skræmmende og til sidst munter. Den har en rigtig god opbygning, der gør, at man aldrig keder sig. Jeg læser altid meget socialrealistisk, så Elsas fantasi, worsen i historien og mormorens sind var lidt noget nyt for mig, men det fungerede, og jeg er vild med bogen.\nDet eneste negative jeg kan sige er, at slutningen blev trukket lidt meget ud. Den behøvede slet ikke være så lang, som den var, men fred være med det. Læs den her. Den er så fin!\nJeg er ikke så langt i Britt-Marie var her endnu, men er lidt nervøs, da hun var utroligt irriterende i Min mormor hilser og siger undskyld. Til gengæld er der en god grund til det, og jeg glæder mig til at læse hvordan hun skaber sig et liv efter denne bog. Det er sjovt som Backman har brugt Britt-Marie i to bøger. Jeg er spændt!\n→ Britt-Marie var her\n← Elsk min knækkede glorie


Historie - Glorup Gods\nValckendorferne havde Glorup fra 1400-tallet til 1661, da de blev tvunget til at sælge besiddelsen efter Svenskekrigenes ødelæggelser. I de næste hundrede år havde Glorup en noget omtumlet skæbne, en række slægter ejede gården, men boede der sjældent. I 1723 arvede geheimeråd Chr. Ludvig Scheel v. Plessen Glorup og i årene 1743-1744 lod han anlægget ombygge af den franskfødte arkitekt Philip de Lange (1700-1766). Der blev revet tårne ned, et stokværk forsvandt og et prægtigt mansardtag blev lagt over alle fire fløje. Huset blev pudset og kalket. Barokken var nu tidens formsprog.\nEfter v. Plessens død blev Glorup i 1762 købt af Grev Adam Gottlob Moltke til Bregentved og samtidig købte hans kone nabogodset Rygaard, pris 120.000 rigsdaler. Hun havde vundet 60.000 i det daværende statslotteri. Moltke var en interesseret og dygtig landmand og han fik bragt godset på fode igen, stærkt hjulpet af den prisstigning på landbrugsvarer i Europa, der var begyndt i 1750erne\nMoltke var stolt af sin nye ejendom, men huset var allerede gammeldags, så han lod N.H. Jardin, tidens førende arkitekt, og dennes bygningstegner Zuber se på Glorup med henblik på en modernisering. De fire lave fløje dækket af det vældige mansardtag med kviste bevaredes stort set uændret. Vestfacaden i den indre gård fik de tre midterste fag forhøjet med en etage og hovedporten fik en ny overbygning, der krones af en lanterne. På attikaen er der en indskrift, der siger, at A.G. Moltke i 1765 lod bygningen forny. Murene var stadig holdt i hvidt, mens vinduesindramninger, gesimser og reliefsøjler delvis blev holdt i gult. Der kom en stor fritrappe op til hovedindgangen flankeret af 2 hunde støbt i bronze og i nord – og sydaksen af anlægget blev der anbragt trapper, som i dag kan ses fra alléen.


Dette er den bedste måde at fjerne etiketter fra glasflasker langt på vei | Creative Saplings\nDette er den bedste måde at fjerne etiketter fra glasflasker langt på vei\nI længst tid havde jeg et kærligheds- / hadforhold med at genbruge og genbruge tomme beholdere. Mens jeg elskede at kunne give tomme flasker og krukker nyt liv ved at finde en anden måde at bruge dem på, hadede jeg også, hvor svært det var at fjerne de umuligt stædige etiketter, der var knyttet til dem!\nI løbet af det sidste årti i min blogkarriere er jeg sikker på, at jeg har prøvet næsten alle metoder under solen for at fjerne etiketter fra glasbeholdere og beholdere. Jeg har blandet snesevis af potions og concoctions i mine forsøg på at fjerne den klæbrige kombination af papir og lim, men som det ofte er tilfældet, viste det sig, at den bedste løsning også var den enkleste!\nOg jeg deler min super enkle metode til, hvordan man fjerner etiketter fra krukker, flasker og andre glasbeholdere her i dagens indlæg. Forhåbentlig vil denne hurtige og nemme metode gøre os alle mere tilbøjelige til at genbruge vores glas i stedet for at smide det ud! 🙂\nMit hemmelige våben til fjernelse af etiketter fra glas\nDet viste sig, at løsningen på mit problem med, hvordan man nemt kunne fjerne etiketter, allerede var i mit vaskerum: OxiClean! Bare en skefuld OxiClean og noget varmt vand er alt hvad du behøver. Fjern etiketterne fra et helt parti krukker, flasker eller andre glasbeholdere.\nDet er ikke kun blandt de mest effektive metoder, jeg har prøvet , men det er langt den nemmeste! OxiClean gør alt det hårde arbejde for dig, og du læner dig bare tilbage og ser de stædige og klæbrige etiketter glide lige væk!\nFor at lære om andre nyttige ting, du kan gøre med OxiClean rundt i huset, skal du tjekke ud af dette indlæg!\nStart med at samle de glasgenstande, hvis etiketter du vil fjerne. Placer en vaskeprop i din vaskes afløb, tilføj en skefuld OxiClean, og start derefter at fylde din vask med varmt vand.\nSluk for vandet, når vandstanden i vasken er høj nok til at dække dine flasker. Anbring glasset i Oxiclean-opløsningen, og lad det trænge ned i ca. 30 minutter.\nEfter en halv time, kom tilbage og kontroller etiketterne. (Læg dog først handskerne på – OxiClean kan virkelig tørre din hud ud!)\nEtiketterne kan være faldet af glasset på dette tidspunkt, eller du skal muligvis kun trække dem af. Uanset hvad skal du ikke have problemer med at vaske den resterende rest væk!\nSå skyl dine glasgenstande hurtigt, tør dem af, så er de klar til genbrug på den måde, du finder det passende! 🙂\nHvad med andre typer containere?\nSelvom dette er langt den bedste metode, jeg har brugt til at fjerne etiketter fra glasbeholdere, fungerer andre metoder muligvis bedre på andre typer containere. Få alle mine bedste tip og tricks til at fjerne etiketter og andre typer klistermærker fra alle slags overflader. Tjek dette blogindlæg.\nHvilken type containere kan du lide at genbruge eller genbruge?\nJeg kan inkludere tilknyttede links til produkter, der sælges af andre, men kun når de er relevante og nyttige. Jeg tilbyder altid min egen ægte anbefaling. Lær mere.\nHej, jeg er Jillee!\nJeg mener, at vi alle skal elske det sted, vi kalder hjem, og det liv, vi lever der. Siden 2011 har jeg været dedikeret til at gøre One Good Thing af Jillee til en pålidelig og pålidelig ressource for moderne hjemmearbejdere, der navigerer i hverdagens udfordringer ved at drive en husstand. Deltag i mig, da jeg deler hjemmelavende og livsstilsløsninger, der gør livet lettere, så du kan nyde det mere!\nHver dag deler jeg kreative løsninger til hjemmearbejde og livsstil, der gør dit liv lettere og sjovere!


Hvem er jeg – Anne Hartung\nAt skabe “det gode og meningsfulde liv” …\nJeg er optaget af det gode og meningsfulde liv… jeg har de sidste mange år arbejdet på at skabe mig et liv og en hverdag, der passer til dén, jeg er.. der passer til den måde, jeg ønsker at være mor, kvinde, kæreste og ja MIG på. Det er og har været noget af en rejse, kan jeg hilse at sige… fra det indre arbejde, hvor jeg har skulle finde ind til, hvem er jeg, hvad vil jeg, hvad jeg ønsker jeg virkelig, når jeg tillader mig og tør mærke efter…og jeg blev nødt til at se på, hvorfor jeg forhindrede mig selv i at leve i overensstemmelse med dette gang på gang….\nSammen med den indre proces startede en ydre mere handlings orienteret proces…for det liv jeg levede passede ikke til mig. Og jeg kunne ikke længere underkende min krops signaler, mine ønsker og følelser. Så jeg måtte handle på det, jeg mærkede.. beslutninger måtte træffes og handlinger sættes igang. Beslutninger der for mig bl.a betød skilsmisse, jobskifte og beslutninger om at følge min drøm om at blive psykoterapeut også selvom jeg var alenemor til 3 børn. Det har kostet mig ja… og jeg har måtte hente mod og styrke fra alle hjørner indeni mig…og hjælp fra dem jeg står nær. Og… det er det hele værd !!\nDet autentiske liv smager bare godt – at leve et liv i overensstemmelse med dén, jeg virkelig er, giver indre ro, styrke og livsglæde. Den proces stopper jo iøvrigt aldrig, så derfor holder jeg øje med mig i mit liv og øje med, at jeg lever et bevidst liv med hjertet.\nSom terapeut optager det mig at hjælpe dig på denne vej. At hjælpe dig med at identificere, hvad det er du ønsker, hvad der forhindrer dig i at gå efter dette, og hvad du kan gøre for at komme tættere på dig selv og dine ønsker og relationer.\nDet er en kæmpe glæde for mig, når jeg hjælper et andet menneske ud af frygt, angst, tanke-forhindringer, igennem kriser og modløshed – og ind i livet og får fat i livsmod og livsglæde. Jeg vil aldrig være eksperten på dig og dit liv – det er min kompetence at stille relevante og respektfulde spørgsmål, og hjælpe dig med at finde svarene inde i dig – og skubbe lidt til dit mod, så du kan handle i overens med dét, du mærker.\nJeg er 45 år og uddannet gestalt terapeut med en overbygning i kognitiv terapi, ACT & coaching, og jeg har arbejdet med samtaler i 15 år. Jeg har en bred erfaring med at møde mennesker i mange forskellige problemstillinger og livssituationer; jeg arbejder med individuel terapi for voksne, terapi med unge, og så min særlige niche livet efter skilsmisse og livet i den sammenbragte familie. Derudover har jeg et lille “hjertebarn”, som handler om søskende til børn med diagnoser.\nUd over min uddannelsesmæssige baggrund og arbejdserfaring, har jeg, som du nok har bemærket et levet liv bag mig, med de glæder, sorger og kriser, der følger med. Det betyder, at du sammen med mig også møder et menneske, der har vaklet i livet og fundet fodfæste igen. Det er min opfattelse, at det giver mig en god ballast som terapeut.\nJeg har hele mit voksne liv været optaget af personlig udvikling; både min egen og andres. For at sikre, at jeg tilbyder dig den største faglige kvalitet, går jeg løbende i supervision, ligesom jeg selv går i egenterapi.\nPrivat bor jeg i en “klippe klistre” familie: dvs. vi er en sammenbragt familie – hvor jeg bor med mine 3 børn, min kæreste og nogle weekender hans 2 børn (vores unger er i alderen 16-22 år). Familielivet er nok noget af det, der betyder allermest for mig. At være en sammenbragt familie kræver noget af både børn og voksne – det kræver indsats, rummelighed, at kende og finde sin plads ift. både dine og mine, og at åbne sit hjerte og turde se på sig selv. Jeg elsker min klippe-klistre-familie, jeg er stolt af hver og én i den, og derfor får den også plads lige her på denne side. Jeg har for nogle år tilbage specialiseret mig i livet i den sammenbragte familie. Det blev der onlinekurset ud af. Herigennem hjælper jeg sammenbragte familier, til et bedre liv med dine – og mine børn.\nJeg er medlem af psykoterapeut foreningen: dette er din kvalitets sikring. Psykoterapeut foreningen skriver: “Psykoterapeutens medlemskab i dansk psykoterapeutforening er et kvalitets stempel og din garanti for, at terapeuten har tilstrækkelig uddannelse og erfaring. Alle medlemmer har som minimum en 4 årig psykoterapeut uddannelse bag sig og lever op til en række kriterier om grunduddannelse og erhvervserfaring. Derfor må de kalde sig Psykoterapeut MPF – den titel er din garanti for, at terapeuten har erfaringen og kompetencerne til at hjælpe dig videre”.


» Køb TOMBOLINI Slim G116 IALT Blazer Black for kun 5.400,00 kr. og få gratis levering\nHer introducerer vi fashion som retro bikinier, t-shirts samt stilletter i diverse størrelser til voksne og børn på tilbud hos Zalando.dk.\nEn del e-firmaer yder til alt held et bredt udvalg af fragtløsninger. Den mest benyttede er p.t. at afsende til en pakkeshop, fordi du dermed nemt kan hente pakken på et selvvalgt tidspunkt. Fragttypen er jo ualmindeligt smertefri, samt i mange tilfælde også den mindst kostelige mulighed for fragt.\nDu kunne endvidere tænke over at bestille produkterne til levering til din hjemmeadresse eller ud til dit arbejde. Den bliver ofte en smule mere pebret, men derudover ultra smertefri. Den mest prisbevidste form for levering vil dog i de fleste tilfælde være at hente pakken selv, men den løsning er betinget af at du bor tæt på e-shoppens bopæl.\nFragtperioden er naturligvis meget central hvis du behøver produktet øjeblikkeligt, og med det formål er det rimelig centralt at du kigger nærmere på den estimerede leveringstid på den vedkommende vare.\nEn del internet varehuse stiller garanti om muligheden for dag-til-dag levering på adskillige produkter, men vær obs på at det påkræver at du når at bestille før et bestemt klokkeslæt, sådan at de garanteret kan nå at få varen ordnet inden lagermedarbejderne får fri.\nEn række internet varehuse garanterer levering uden omkostninger, men i de fleste tilfælde påkræves det at du handler for et fastslået beløb. Ellers kunne man gribe den billigste form for fragt, som i mange tilfælde - ligegyldigt om man bor ved Køge, Ikast eller Støvring - vil blive at få dem til at bringe din bestilling til et udleveringssted.\nDet er i dag yderst smertefrit for alle at finde information om priser fra forskellige netbutikker, og derved har flere outlets på nettet fundet det nødvendigt at presse salgspriserne på deres produkter - til juniorer, og yderligere også til voksne - voldsomt, og endda nogle gange frembyde fragt uden betaling. Derfor kan det immervæk blive lønsomt at tjekke et par internet foretagender efter rabatkoder forud for at du gennemfører din handel, så man er garanteret at opnå den mest attraktive pris.\nDu må trods alt ikke overse, at når en netbutik forhandler deres produkter til salg for en pris som kan ses som besynderligt lav, så kan det ofte være en varsel om en uærlig internet shop. Betalinger med kort er ikke desto mindre en del af en bestemmelse, der assisterer kunden imod svindlende webshops.\nGenerelt anbefaler vi betalinger med kort eller mobilbetaling. Alternativt bør du udnytte en afbetalingsløsning som for eksempel ViaBill, forudsat du tilstræber at godtgøre prisen over en periode.\nForinden folk køber hos en internet virksomhed bør man uden tvivl kigge på webbutikkens forretningsaftale, men det er i reglen et tidskrævende arbejde.\nEt alternativ kan derfor være at kigge om webshoppen er e-mærke godkendt, hvilket er et bevis på at internet forretningen forstår de officielle regler, samt at e-forhandleren hyppigt undersøges af fagmænd der kender til lovgivningen. Dette er desuden en god chance for support, for så vidt du får dilemmaer ved din shopping.\nForuden dette støtter vi at du er opmærksom på de mest vedkommende regler der har indflydelse på bestillingen, for eksempel hvilken bytteret hjemmesiden har. På grund af dette er det desuden relevant, at man til enhver tid sikrer ens købsbekræftelse, således man når som helst kan vidne om bestillingen, hvad end du skal shoppe til en herre eller dame.\nTrustpilot forærer dig temmelig gode muligheder for at besigtige forskellige eksisterende brugeres synspunkter og derved går vi ind for, at du gennemsøger internet firmaets ratings forinden du køber.\nFacebook præsterer ligeledes uden sammenligning pålidelige metoder til at få indtryk af e-firmaets kundefokus. Derudover ses faktisk e-firmaer hvor det er muligt at udforme en omtale af deres købsoplevelse, som ligeledes bør benyttes til at få et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nVores website er annoncefinansieret. Vi har faste samarbejder med en gruppe af online shops i Danmark idet vi formidler virksomhedernes produkter, og indhenter honorar såfremt en af vores besøgende realiserer en transaktion.\nData vedrørende produkter og outlets på nettet værnes om jævnligt, men vi kan ikke give garantier imod ændringer der måtte være implementeret efter sidste opdatering af sidens oplysninger.


Maler Hvalsø - Få 3 helt uforpligtende tilbud her\nMaler Hvalsø – Få 3 helt uforpligtende tilbud her\nMaler Hvalsø – Få 3 uforpligtende tilbud fra en maler eller et malerfirma i Hvalsø. Hvorvidt du har brug for at få malet et mindre areal eller få piftet væggene op vægge,døre og mure både om sommeren og om vinteren, så kan du her erhverve 3 uforpligtende tilbud fra en maler eller et malerfirma, der udfører maler i Hvalsø.\nMalearbejde i Hvalsø\nUanset om du vil have udført malearbejde på træværk, bygninger, vinduer eller vægge eller få overdækket mure og vægge så findes der 3 uafhængige tilbud her. Hvis I skal have grundet og malet eller nedvaske, grundet og malet eller få opsat filt og blandet farver eller andre relaterede maleropgaver, så kan du her få tre uforpligtende tilbud fra en professionel maler. Hvis du ønsker at få malet et nyt hus eller areal, så kan man også få rådgivning fra en dygtig maler i Hvalsø. For de fleste er det en god ide at have en professionelle malere eller malerfirmaer med i forløbet fra ende til anden. Hvis du vil have assistance til vedligeholdelse og forskønnelse af farverne, så kan man modtage tilbud fra 3byggetilbud.dk her.\nMaler Hvalsø – Det slipper du for\nAndre Services i Hvalsø\nMaler i Hvalsø er ikke den eneste målrettede service du kan få tilbud på i Hvalsø. I det følgende kan du finde en liste over spændende tilbud og muligheder i Hvalsø.\nTagarbejde i Hvalsø\nNyt tag? Eller er det på høje tid med en renovering af taget. Er der bare brug for en omgang algebehandling eller en tagrensning. Så se mere lige her om tagarbejde i Hvalsø.\nEr det tid til at få tre gode uforpligtende tilbud fra en tømrer i Hvalsø, kan du finde det gennem dette link. Uanset om du skal have lavet en ny træterrasse, hjælp til at ændre eller lavet et helt nyt køkken, repareret eller lavet nye carporte eller andre former for opgaver som kræver tømrerarbejde i Hvalsø, kan du få tre gode tilbud via forrige link.\nOnline farvehandel for Hvalsø\nEr det tid til at male hegnet, huset eller sommerhuset indvendigt eller udvendigt eller blot gå til værks med noget træbeskyttelse. Så kig på malingtapet.dk, som netop leverer til Hvalsø. Du kan finde farvehandelens side om Hvalsø via dette web-link. Som du nok har gættet kan du også købe tapet hos farvehandelen.\n3 tilbud på anlægsgartner i Hvalsø\nEr arbejdet med din have ved at gå dig til hovedet? Tid til at få fornyet din have? Så er det en rigtig god ide med en anlægsgartner. Her kan du få 3 gratis tilbud på en anlægsgartner i Hvalsø eller lige i nærheden. Gå til hjemmeside.\nOnline dyrehandel for Hvalsø\nGider du virkelig at slæbe på foder og andet dyreudstyr, nej vel? fra den lokale dyrehandel i Hvalsø eller omegn. Så kan jo prøve en online dyrehandel her, der sender direkte til Hvalsø. Nogle af de dyrehandlere du kan læse om her er billigere end de sædvanlige, og andre har specialvarer eller økologiske produkter og helt andre har månedlige services, hvor du og familien kan få leveret goodies til din kat eller hund.\nOnline Stofforretning for Hvalsø\nTrænger du til at blive inspireret med helt nyt garn eller stof, så tag og kig på dette store udvalg af garnbutikker. Du finder et udvalg af garnbutikker som er online, som leverer direkte til Hvalsø ved at trykke på dette link.


Regnovertræk Cykelhjelm ABUS - Vandtæt | Cykelgruppen.dk\nForside / Til dig / Til hovedet / Cykelhjelme / Regnovertræk ABUS junior-/voksen hjelm\nVandtæt regnovertræk fra ABUS til din cykelhjelm. Dette hjelmcover er designet til at være vandtæt, brugervenligt og synliggøre dig i trafikken i de mørke timer.\nVarenummer (SKU): 52154 Kategorier: Cykelhjelme, Til hovedet\nVandtæt regnovertræk fra ABUS til din cykelhjelm. Dette hjelmcover er designet til at være vandtæt, brugervenligt og synliggøre dig i trafikken i de mørke timer. Regnovertrækket er optimeret til forskellige cykelhjelme, så det med sit elastikbånd både passer på hjelme med og uden visir.\nDu ser på: Regnovertræk ABUS junior-/voksen hjelm 129,00 DKK


Tro på det du gør - Fitnews\nPlacebo effekt af piller har længe været kendt, og nu viser studier fra Havard at der også er placebo effekt, når snakken falder på motion og træning.\nDr. Ellen Langer og hendes student Alia J. Crum skrev i february i Psychological Science om et forsøg de havde udført. 84 kvindelige rengøringskoner på 7 forskellige hoteller var med.\nDe blev delt op i to grupper. Den ene gruppe blev før forsøget, fortalt at arbejdet med at rengøre 15 rum hver dag, var nok motion til at opretholde en sund livsstil. 2/3 af denne gruppe mente ikke at de motionerede jævnligt. Den sidste 1/3 mente at de slet ikke/aldrig motionerede – den anden gruppe fik ikke beskeden om at deres arbejde var nok til et sundt liv.\nEfter 4 ugers vannligt arbejde, svarede 79,7 % af gruppen der havde fået beskeden, at de nu motionerede jævnligt. De havde gennemsnit tabt ét kilo hver, deres BMI var blevet bedre og de havde reduceret deres blodtryk.\nDet resultat fandt man ikke i den gruppe der fra start, ikke havde fået den (måske) udslagsgivende effekt, så tro på det du gør.\nPreviousStyrketræning og fedtforbrænding\nNextUdstrækning og hurtighed


Vandpistol - 66 Cm - Blå Hvid → Køb billigt her - Gucca.dk\nVandpistol - 66 Cm - Blå Hvid\nGør sommeren til et hit med denne seje vandpistol. Vandkamp er altid en sjov aktivitet, når solen skinner og det bliver varmt. Med en sej vandpistol bliver legen sjovere. Vandpistolen er meget... Læs mere.\nGør sommeren til et hit med denne seje vandpistol. Vandkamp er altid en sjov aktivitet, når solen skinner og det bliver varmt. Med en sej vandpistol bliver legen sjovere. Vandpistolen er meget stor, og det betyder også at man har en stor tank til en masse vand. Vandet skydes med en håndpumpe.\nCa. mål: 66 cm\nLegetøj, Vandpistol, Legetøj\nDin anmeldelse af Vandpistol - 66 Cm - Blå Hvid\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_udendørs leg path__forside path__legetøj path__udendørsleg path__vandpistoler path__bigbuyfun path__vandpistol66cmblåhvid


Polestar har nu introduceret den forhjulstrukne variant af Polestar 2 i Danmark, og det er godt nyt til dem, der vil spare en skilling i bytte for at komme først over lysreguleringen. Den er nemlig ikke bare billigere end den firehjulstrukne udgave, den har også væsentlig længere rækkevidde.\nLong Range Single Motor, som den nye variant hedder, har en startpris på 375.000 kroner – 24.000 kroner mindre end den Long Range Dual Motor, der har været til salg herhjemme siden maj måned.\nDe to udgaver har samme batteripakke (78 kWh), men Single Motor har væsentlig længere rækkevidde; den er nemlig til mellem 515 og 540 kilometer (WLTP). Dual Motor-udgaven giver op efter maksimal 480 kilometer (WLTP).\nEn af årsagerne til den længere rækkevidde er færre muskler. De to motorer i Dual Motor-udgaven gav bilen en acceleration på 0-100 km/t på 4,7 sekunder. Single Motor-udgaven skal bruge 7,4 sekunder og har 231 hestekræfter.\nSkærmbillede fra Polestar.com.\nSå vidt vi umiddelbart kan gennemskue, er udstyrsniveauet i de to udgaver identiske. Der er ligeledes mulighed for at udvide både Single- og Dual Motor med udstyrspakker – Plus-pakken og Pilot-pakken. Det kan gøres fra Polestar.com, hvor det digitale salg af begge udgaver blev skudt i gang den 21. september.\nDet er også muligt at booke testkørsel af Polestar 2 versionerne på www.polestar.com/dk/test-drive – enten fra Polestar Space, Gammel Mønt 10, eller fra en af de fem Polestar Destinations: Nærum, Vallensbæk, Vejle, Aarhus eller Aalborg.\niNPUT har tidligere anmeldt Polestar 2. Du kan se videoen herunder:


Kloakmester i Vedbæk - find en autoriseret kloakmester i Vedbæk\nKloakmester i Vedbæk\nGiver din kloak dig problemer? Trænger den til et kloakservice af en autoriseret kloakmester? Hvis du har brug for hjælp fra en autoriseret kloakmester i Vedbæk, kan du her på siden finde kontaktinformation på en lokal kloakmester.\nKloakservice i Vedbæk indbefatter opgaver som fx slamsugning, etablering af drænanlæg, kloakrenovering, kloakspuling, strømpeforing, nyanlæg af kloak og tv-inspektion. Der er selvfølgelig også mange andre typer af kloakarbejde, som en kloakmester i Vedbæk kan hjælpe dig med.\nSøger du rådgivning eller hjælp fra en autoriseret kloakmester i Vedbæk, som kan assistere dig med sin erfaring og viden lige nu og her? I Vedbæk er der et helt enormt udvalg af dygtige kloakmestre med autorisation, som kan komme hjem til dig med kort varsel for at yde dig professionel hjælp til din kloak.\nDet kan en kloakmester i Vedbæk hjælpe dig med\nEn kloakmester i Vedbæk kan udføre mange forskellige former for kloakarbejde. Han kan blandt andet sørge for etablering af ny kloak, renovering af eksisterende kloak, kloakspuling, tv-inspektion, rottesikring, forsikringsskader, etablering af nedsivningsanlæg og andre former for kloakservice i Vedbæk.\nHusk altid at være obs på, at en fagmand skal være autoriseret for at udføre arbejde som kloakmester. Autorisationen kan man søge om at få hos Sikkerhedsstyrelsen efter at have bestået en praktisk og teoretisk eksamen. Det kan du læse meget mere om hos Danske Kloakmestre. På deres hjemmeside kan du også se de kloakmestre i Vedbæk, som er autoriseret og dermed godkendt til at udføre kloakservice i Vedbæk.\nDu kan også prøve at kontakte en kloakmester i Hørsholm, Nærum eller Holte, hvis du ikke har held med at finde en autoriseret kloakmester i Vedbæk.\nKloakmester Oversigt gør det nemt at finde en kloakmester i Vedbæk, som kan løse problemerne med din kloak.


Lidt nyt… – Jacob "Jam" Markussen\nPosted 2007-11-13 by JamTheMan\nDet er vidst ved at være lidt for mange dage siden der er kommet noget rigtig blogging fra min side af og det er jeg egentlig lidt ked af. Det er dejligt afslappende at skrive disse posts og jeg savner det lidt. Der har bare været ret travlt de sidste par uger med turen til Gran Canaria efterfulgt at eksamen i Introduktion Til Programmering samt en masse nyt læsestof i de nye fag vi har fået på uni. Men nu har jeg lige afleveret den sidste opgave jeg har for i den her uge så nu er der lige lidt tid til en update på hvad der sker omkring mig…\nVi har, som nævnt, fået nye fag på uni da vi er gået over i det de kalder 2. kvarter (et halv semester). Min udd. er bygget op i disse kvarterer i stedet for semestre og vi får nye eller sværere fag hvert kvarter.\nI første kvarter havde vi Calculus 1 og Introduktion Til Programmering som begge nu er blevet udvidet til henholdsvis Calculus 2 og Programmering 2. Jeg var oppe til prøver i begge fag og det gik fint. Calc prøven var multiple choice, så den kunne man jo næsten ikke dumpe og den gik da også rent igennem. IntProg prøven var en halv times praktisk prøve som også gik fint nok, jeg har dog ikke fået svar på om den er bestået endnu, men det går jeg da ud fra da jeg nåede 9.3 af alle 10 opgaver. Ud over de to fag havde jeg også et der hed Store IT Innovationer, som var bestået hvis man havde fået alle kvarterets opgaver godkendt, hvilket ikke var noget problem, og det er nu erstattet med Forretningsforståelse.\nI de 2 førstnævnte nye kurser er der ret mange, nogle ret svære, opgaver der skal løses og i FF er der rigtig meget læsestof, så det er det der har taget ret meget af min tid. Men lige ud over at arbejdsbyrden er blevet hårdere så er det stadig en rigtig fed uddannelse jeg er kommet i gang med og jeg er meget tilfreds…\nEllers har jeg været hjemme alle weekender efter turen til Gran Canaria. Jeg har fået tjent lidt flere penge omme i parken og så har jeg selvfølgelig nydt at være sammen med familien og især med Tine nyder jeg hvert eneste øjeblik jeg kan få. Selvom jeg stadig har planer om at komme hjem de fleste weekender, indtil jeg kan få overtalt Tinepigen til at flytte herop, så overvejer jeg nu meget at sige op omme i Universe. Det tager simpelthen for meget at tiden i mine hjemmeweekender hvor jeg gerne skulle kunne både nyde at slappe lidt af med familien, indhente det søvn jeg ikke får til hverdag, læse og være sammen med Tine. Ikke fordi det er det store problem at tage en vagt en gang i mellem, men problemet ligger lidt i at skulle kunne sige om jeg nu også har tid til at arbejde 4-5 uger frem i tiden når arbejdsbyrden svinger så meget som den gør på uni. Så det er vidst ved at være fortid at jeg er pilot i Danfoss Universe…\nSå har jeg i dag taget et stort skridt i en retning (ved ikke hvilken) og jeg har solgt alle mine gamle PS2 spil (samt F.E.A.R. til PS3) til EB Games (bortset fra de 3 jeg har lånt til Mie). Det har jeg gjort af flere årsager, men hovedsageligt fordi jeg mangler penge til at holde min dejlige gadget hobby kørende og så vil jeg jo aldrig komme til at bruge dem igen. F.E.A.R. røg fordi jeg egentlig var lidt skuffet over det og så kunne det og MGS3:Subsistence give mig 400 kr rabbat på Assasins Creed som jeg har pre-ordered til på torsdag. Så de er altså gået til et godt formål; jeg kan få nye spil til PS3 uden at vælte det ordinere budget.\nDet var et svært valg, da spillene har bragt så meget glæde i mit liv, men jeg er nu glad nok for at det blev gjort så jeg kan få nogle af alle de fede PS3 spil der kommer de næste måneder…\nSå har Focus’en også fået lidt nytm nemlig nyt udstødningssystem, eller hvad det nu hedder. Ophænget på min katalysator knækkede for noget tid siden og efter tjek hos mekanikeren her i Århus blev vi enige om at jeg ligeså godt kunne skifte alle delene fra manifolden og bagud, ud over katalysatoren som sagtens kunne klare sig noget tid endnu hvis den fik nyt ophæng svejst på. Jeg har så også fået en ny bagpotte på og man må nok sige at den er blevet lidt mere fræk at se på bagfra nu. Jeg har ikke villet tage et billede endnu da jeg ikke har fået vasket bilen længe hvilket jeg synes er lidt pinliggt :/ Men når jeg kommer hjem næste weekend får den en ordentlig tur og så skal jeg nok smide et billede eller 2 op. Men her er et link til et billede af modellen fra Sebring:\nDet var vidst lige det jeg kunne komme på lige nu, men jeg vil som sagt gøre hvad jeg kan for at holde opdateret herinde når der sker noget, whatever…


Alle restauranter i Granville Restauranter i nærheden af River Road Coffee House\nAlle aktiviteter i Granville Aktiviteter i nærheden af River Road Coffee House\nUSA Ohio (OH) Granville Restauranter i Granville River Road Coffee House\nNr. 1 af 2 Kaffe og te i Granville Nr. 5 af 26 Spisesteder i Granville $\nAmerikansk, Café 935 River Rd, Granville, OH 43023-9584+1 740-587-7266+ Tilføj website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 52 anmeldelserFremragende73 %Rigtig god26 %Gennemsnitlig1 %Dårlig0 %Frygtelig0 %Åben nu6:00 am - 9:00 pmma - fr6:00 am - 9:00 pmlø - sø7:00 am - 7:00 pmAlle åbningstider KØKKENER Amerikansk, Café PRIS $VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 935 River Rd, Granville, OH 43023-9584Alle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant egnet for børn?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant kørestolsegnet?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til forretningsmiddage?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant familievenlig?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant lave?Ja Nej Ved ikke Er dette primært en café?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er der gode glutenfri retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelseAnmeldelser (52)Medlemsvurdering Fremragende21Rigtig god5Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (27)Engelsk (52)Sprog Dansk (27)Engelsk (52)Se, hvad de rejsende siger: 1-10 af 27 anmeldelser\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejWelshHillsOhio112Anmeldt 14 juni 2017 fra mobile enheder Min Uofficielle kontorMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJohn LWooster, Ohio3523Anmeldt 4 maj 2017 Altid en oplevelseMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejMia HAlexandria2510Anmeldt 26 marts 2017 fra mobile enheder Altid vores foretrukne sted.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejAlitaLarkinPalmdale, CA10Anmeldt 23 marts 2017 Bedste kaffe!Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejgoldenstate2016Granville, Ohio30Anmeldt 13 marts 2017 Altid en oplevelse for vennerMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejKathleen1626Columbus, Ohio14Anmeldt 1 marts 2017 fra mobile enheder Hyggeligt, eklektisk KaffebarHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBDNRHarrisPataskala, Ohio8218Anmeldt 3 februar 2017 God kaffe og te og hyggeligtHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejChristian JMcKinney, Texas132Anmeldt 19 november 2016 fra mobile enheder Bedste kaffe i den NerkMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejShanStormColumbus, Ohio7238Anmeldt 6 november 2016 Mine foretrukne CaféMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejOda K3Anmeldt 13 august 2016 Fantastisk kaffe og croissanterHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nForrigeNæste123Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenThe Broadway Pub116 anmeldelser 1,12 km væk Whit's Frozen Custard141 anmeldelser 1,09 km væk Snapshots Lounge73 anmeldelser 0,75 km væk Day Y Noche153 anmeldelser 1,08 km væk Seværdigheder i nærhedenBryn Du Mansion24 anmeldelser 2,38 km væk Great Circle Earthworks36 anmeldelser 7,78 km væk Goumas Confectioners9 anmeldelser 1,08 km væk Newark Earthworks6 anmeldelser 7,78 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på River Road Coffee House.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\n935 River Rd, Granville, OH 43023-9584 Placering:


Vejboden genåbner og pluk selv er 2 x ugen | Dit Lyngby\nVejboden genåbner og pluk selv er 2 x ugen\nVejbod : Brede Havekiosk, Åbrinken 239, 2830 Virum\nPluk selv: Mangholm, Hillerødvej 20, 3400 Hillerød\nNB: Der kan kun købes blomster i dette tidsrum på Mangholm.\nKære Alle. Tak fordi du har valgt at følge min rejse med de økologiske blomster. Det har været en travl sommer og forår. Det er skønt at se alle blomsterne i fuld flor på marken i Tulstrup ved Hilerød.\nHvis du selv vil se med dine egne øjne – er der pluk selv hver onsdag fra 16-19\nog hver fredag fra 15-17.\nStartprisen er 250 kr for 25 stilke.\nTag måske med på blomster binding workshop – hvor vi går tur i marken og jeg viser nogle tips og tricks til hvordan jeg laver buketter.\nVi spiser altid en lille bid mad og har en hyggelig stund sammen.\nSe mere på hjemmesiden: Bucketsinbloom.com og book under webshop.\nVejboden i Brede vil fremover have friske buketter flere gange om ugen. Check gerne facebookgruppen : Brede Havekiosk først, eller skriv med specifikke ønsker. Hvis du ønsker at bestille specifikt, har jeg brug for minimum 24 timers varsel.\nJeg vil forsøge have friske buketter med hjem fra marken – tirsdag & torsdag (og fredag) – så der altid er nogen i vejboden. Kig evt. under halvtaget. Jeg stiller dem der hvis det regner.\nBlomsterne holder optil en uge med den rigtige pleje.\nKvaliteten er i top og varerne er de mest friske på markedet.\nVed specifikke ønsker – send gerne sms : 2714 6566\nNu jeg har dig… Tilmeld dig gerne nyhedsbrevet og følg siden www.Bucketsinbloom.com.


Bird of Prey - Alexandria\nSystem: GURPS World of Darkness\n✏ John Richard Karlsson Flagga\nBillygternes lange lysvifter fejer op over bakkekammen, og rejser sig i luften som lyset fra luftværnsspots. Da pickup-trucken nærmer sig toppen af bakken, bliver roden af lysvifterne kraftigere for derefter pludseligt at slå ned, så den orangebrune kørebane bliver oplyst, i det køretøjet kommer over bakketoppen.\nI høj hast bevæger pickup’en sig ned ad bakken, efterladende en rødlig dis af støv, der spreder sig til en grålig ugennemsigtig masse. Bilens lygter slukkes, og uden lys lader pickup’en sig trille et stykke ned af bakken, inden den drejer af og bremser ved foden af en skrænt, der tårner sig op foran den. Et stykke tid holder pickup’en med motoren kørende.\nEt lys tændes inde i førerhuset, og medens den grålige støvsky stille glider bort, kan der anes en skygge på førersædet. Efter endnu et stykke tid slukkes lyset og motoren. Stilheden sænker sig som et fløjlstæppe over den lille dalsænkning, kun afbrudt i et kort sekund af den metalliske lyd fra en bildør der åbnes. En kvinde stiger ud. Forsigtigt ser hun sig omkring, og tager så en blød pose fra førersædet. Hun sætter sit mørke hår i en hestehale, og placerer en sort baseball kasket på hovedet, hvorefter hun retter på sin sorte Levi’s skjorte. Fra den bløde pose tager hun et par mørke overtræksbukser, og tager dem på ud over de lyse lærredsshorts hun bærer. Overtræksbukserne presses ned i et sæt militærstøvler, så støvlerne danner en hård, beskyttende ydre skal omkring hendes ankler. Den tomme pose smides ind i bilen og døren lukkes.\nKvinden går om bag køretøjet, og fra det åbne lad haler hun en skovl og et tæppe frem. Hun søger kort på ladet, og fisker en mindre stavlygte frem. Hun tænder den, og i dens blålige skær kan man se, at hendes øjne afsøger landskabet omkring hende. Intet synes at undgå disse unge øjne, dette smukke ansigt med stærke indianske træk. Hun tager skovlen og tæppet, og med det over skulderen bevæger hun sig i retning af skrænten.\nI lygtens skær får hun lokaliseret et område, der synes at ligge nær et mindre klippefremspring. Efter at have lagt tæppet på jorden begynder hun at grave. Først nærmest aggressivt, dernæst mere forsigtigt. Efter et stykke tid bukker hun sig ned, og med hænderne børster hun noget jord væk fra et objekt. Stille står hun med lygten rettet ned i hullet, hun netop har gravet. Et par sten der lander i nærheden, får hende til at fare sammen. Hun lyser ud i mørket, og lyset når kun de nærmeste sten og den røde pickup nær hende. En fjern dump dunkende lyd får hende til at lade lyset blive på bilen. Hun går hen og lægger sin hånd på kølerhjelmen, og med et lettelsens smil vender hun sig for at gå tilbage til hullet.\nEt lysglimt over skræntens kant får hende til at se op. Et glødende lys hvis center skinner som en metallisk cirkel hvis indre varme får overfladen til at gløde. Længe står hun og ser på objektet, og begynder først at bevæge sig, da endnu et objekt dukker frem over kanten. Begge objekter svæver over den lille dalsænkning, hvor de spreder et gyldent skær der oplyser hele landskabet. Hun går hen til hullet, men ombestemmer sig, da hun opdager at objekterne er begyndt at svæve ned mod hende. Hun begynder at løbe hen til bilen, men falder over en sten så hun lander på maven få meter fra køretøjets ene forhjul. Da hun kommer på benene, ser hun at et af objekterne er kommet mellem hende og pickup’en, hvorefter hun begynder at løbe væk fra bilen.\nIgen falder hun, og da hun vender sig ser hun, at et af objekterne svæver næsten direkte over hende. Hun kanter sig baglæns, indtil hun støder imod et stykke klippe, der forhindrer hende i yderligere tilbagetrækning. En afslappende træthed begynder at værke i hendes ben, og hun opdager at hun end ikke kan bevæge dem. En kvælningsfornemmelse presser sig frem, og hun kan mærke, at noget synes at klemme om hendes lunger. Bilen lidt derfra begynder at blive sløret af sorte plamager, som følge af manglende ilt til hendes hjerne, og hun kan se at halvvejs mellem hende og pickup’en ligger lygten, og lyser på ingenting.\nPludseligt kommer en erindring fra hun var lille. Egentlig noget hun for længst havde glemt, og scenen vækker ingen genkendelse. En varm sommerdag, hvor der leges i vandet fra en brandstander. Hun hoster svagt, og en dråbe blod løber ned mod hendes hage fra hendes ene mundvig. Munden står halvt åben, i et ansigt der udstråler en vis forbløffelse. Igen hoster hun svagt, hvorefter det evige mørke sænker sig over hendes legeme.


Neville har sin tvivl: Derfor bliver Henderson ikke Uniteds målmand de næste 10 år | PLBOLD.DK\nNeville har sin tvivl: Derfor bliver Henderson ikke Uniteds målmand de næste 10 år\nGary Neville føler, det er alt for tidligt at fælde dom over, hvorvidt Dean Henderson er i stand til at etablere sig som mangeårig målmand for Manchester United.\nMens David de Geas bedste form efterhånden ligger flere år bag ham, eksploderede unge Dean Henderson ind på scenen, da han stod en fremragende sidste sæson for Sheffield United.\nDet har fået fans såvel som kommentatorer til at efterspørge et skifte på målmandsposten i Manchester United, men Gary Neville er ikke overbevist om, at det er den rette tilgang til tingene for Ole Gunnar Solskjær.\n- Jeg synes stadig, De Gea er nummer et, for Henderson har stadig meget at bevise set med mine øjne. Jeg bliver ikke grebet af stemningen, når en ung og talentfuld målmand bryder frem hos United. Jeg har set det mange gange gennem de seneste 25 år, men det er de færreste, der har været i stand til at løfte opgaven. Det var kun Schmeichel og Van der Sar, der gjorde det i min tid, og efterfølgende er De Gea den eneste, siger Neville til Viaplay.\n- Det er spændende, at Henderson er ved at få sit gennembrud, men jeg venter med at fælde dom over, hvorvidt han kan vogte målet for klubben det næste årti, til senere.\nSamtidigt frygter Neville for, at det kan få konsekvenser, hvis Solskjær beslutter sig for at ændre i hierarkiet på målmandsposten.\n- Jeg føler lidt, at Solskjær er nødt til at bruge De Gea nu. Tager man en spiller som ham ud, kan du være helt og aldeles sikker på, at du fjerner al hans selvtillid, og så kan han ligeså godt forlade klubben, siger Neville.


Forside > Korrektionsbriller > Dsquared > DQ5190 (001)\nDer er stadig 4 DQ5190 på lager\nGaranteret levering senest 18. august 2020: Bestil inden 52 timer og 21 minutter, og vælg UPS-Express ved kassen.\nDQ 5190 fås i 1 yderligere attraktive stilarter\nL (Klar til forsendelse om 52 Timer)\nDQ 5190 Modeloplysninger\nDQ5190/001 Designer briller\nAt brillerne er med til at fuldende stilen ved du naturligvis som kunde hos Edel-Optics. Med dette smykke er du altid stilet når du er undervejs og overbeviser på kontoret såvel som i fritiden. DQ5190 kan også fås i flere styles fra Dsquared kollektionerne 2019 og 2020 i Edel-Optics onlineshop.\nUdformningen af stellet her er rettet decideret til til mænd. De kompromisløse linier sørger for et maskulint touch. Briller er in. Særligt populære er briller med fuldt indfattede glas, fordi du får mest brillefor dine penge. Det er ikke kun når det kommer til modstandskraft, men også nårmaterialets og designets synlighed er vigtigt. Den kvadratiske form fremhæver dit ansigts form, hvilket gør det til det perfektetilbehør for selvbevidste personligheder. Plast stel, som disse, kombinerer holdbarhed med komfort. DQ5190 sidder meget behageligt på både næsen og ørerne. Sort er en af de ubestridte klassikere. Den kan kombineres med ethvert outfit og udstråler både elegance og naturlighed.\nModellen er på lager. Hvis du bestiller nu med ekspresforsendelse kan vi garantereleveringstidspunktet. Ved at klikke på Bestil med synsstyrke sender du denne model fra vores lager direktetil operationsbordet hos vores optiker. De sætter glas med præcis dine værdier i dit nye brillestel. Sådan får du hurtigt det fulde overblik med dine nye briller! I vores onlineshop har vi konsekvent lave priser. Så billigt kan du ikke engang finde DQ5190 på udsalg.


Køresyge bremsede terrorsag\nDen terrortiltalte IJ var så køresyg under gårsdagens retsmøde i Østre Landsret, at det blev aflyst og sagens videre forløb udskudt til i dag. Dog blev et vigtigt principielt spørgsmål afklaret inden da.\nOpdateret mandag d. 15. januar 2007, kl. 21.55\nLigbleg og tydeligt utilpas måtte den 20-årige terrortiltalte IJ flere gange forlade sin plads i Østre Landsret i går, da han var blevet køresyg af turen fra fængsel til ret i en af politiets Ford Mondeoer. Selv om IJ på forhånd havde fået en pille mod køresyge og en tilkaldt læge prøvede at hjælpe ham, måtte retsformanden lidt over middag aflyse dagens program, da IJ stadig havde kvalme og en ansigtskulør, der lå langt over grænsen for almindelig vinterbleghed.\nSå IJ og hans tre medtiltalte blev kørt retur til deres celler og håbet er, at IJ i dag er blevet frisk nok til, at den største terrorsag hidtil herhjemme kan genoptages i Østre Landsret i dag. Sagen er nået til den afgørende fase, hvor anklagerne fremlægger centrale beviser, og derfor skal IJ og hans tre medtiltalte være både raske og til stede, før sagen kan fortsætte, mente såvel retsformand som IJs forsvarer i går.\nIJ og tre andre unge muslimer er tiltalt for at have planlagt et terrorangreb et sted i Europa sammen med to unge mænd - en dansk-tyrker og en svensk-bosnier - der i sidste uge blev idømt lange fængselsstraffe for terror i Bosnien.\nSelv om IJs køresyge bremsede sagen, nåede Østre Landsret dog at få afklaret et væsentligt, praktisk spørgsmål i går. Retten afviste nemlig de fire forsvareres krav om, at få udleveret udskrift af i alt 26.383 telefonsamtaler og flere tusinde SMSer med de fire tiltalte, som Politiets Efterretningstjeneste (PET) har aflyttet. Kun dele af materialet er fremlagt i sagen, men forsvarerne har krævet adgang og udskrifter af alt det aflyttede. Men det afviste retten, da det ville medføre »væsentlig ulempe« og bremse sagen i adskillige uger, hvis alt materialet skulle skrives ud. Desuden har anklager og forsvarer hidtil haft adgang til præcis samme mængde aflytningsmateriale under sagen, fastslog Østre Landsret i en kendelse. Hvis IJ er blevet frisk, fortsætter sagen her til morgen, og der ventes dom i slutningen af februar.www.berlingske.dk/indland\nLæs alle artikler om terrorsagen


Journalisten Mecom advarer mod fagforeninger - Journalisten\nMecom advarer mod fagforeninger\nVirksomheder bør se tillidsfolk som et aktiv, siger eksperter. Men Mecom, ejerne af det Det Berlingske Officin, advarer sine investorer om organisering, der udgør en 'risikofaktor'.\nI et 400 sider langt prospekt advarer Mecom sine investorer om, at ansattes medlemskab af fagforeninger udgør en 'risikofaktor'.\nKonkrete virksomheder fremhæves ikke, men Det Berlingske Officin er Mecoms største investering, og her har formuleringerne vakt opsigt.\n»Det første, jeg tænkte, var: 'Det var dog satans!' Det er flabet at fremstille fagforeningens og tillidsfolkenes arbejde som en risikofaktor,« siger Steffen Lilmoës, formand for de journalistiske tillidsmænd i Det Berlingske Officin.\nProspektet er udarbejdet, fordi Mecom skal tiltrække investorer til opkøbet af en stor gruppe regionalaviser i Holland, Koninklijke Wegener N.V. En handel, der er større end købet af Officinet sidste år.\nMecom understreger, at hvis en række risikofaktorer indtræffer 'kan prisen på aktierne falde, og aktionærerne kan miste hele eller dele af deres investering.'\nDen høje organisering er blandt de områder, investorerne advares om, sammen med en lovgivning, der stiller de ansatte bedre end i Storbritannien, hvorfra Mecoms investeringer kontrolleres.\nProfessor i økonomistyring Per Nikolaj Bukh fremhæver, at Mecom med sine forbehold og advarsler foretager en juridisk gardering.\n»Prospektet viser, at Mecom betragter fagforeningerne som en risiko, de skal være åbne og ærlige om. Ellers risikerer de, at investorerne rejser en sag om prospektansvar, hvis de ansatte strejker og indtjeningen falder,« siger Per Nikolaj Bukh.\nEksperterne vurderer, at Mecom har lært noget nyt om Danmark efter opkøbet af Officinet.\nMecoms signaler viser, at ledelsen har set, at Mecom ikke er enerådig, påpeger Steen Hildebrandt, professor i organisations- og ledelsesteori.\n»Den daglige ledelses muligheder for at regulere er minimeret, fordi medarbejderne per tradition kan gøre helvede hedt for deres ledelser. Den nye ledelse kan ikke bare fyre sig til ændringer,« siger Steen Hildebrandt.\nDanmark udfordrer dermed Mecoms værktøjer. Gennemgribende rationalisering og omkostningsreduktion.\n»Mecoms fordel ved at samle virksomheder inden for den samme branche fra forskellige lande, er, at de kan opnå synergieffekter. Men bagsiden er, at hvis noget ikke virker i ét land, så spreder det sig til de andre lande,« forklarer Per Nikolaj Bukh.\nProspektet kan dermed læses offensivt – med fagforeningsøjne: Mecom erkender, at man ikke bare kan tromle hen over Danmark.\n»De har fået det, vi kalder et 'ufejlbarlighedssyndrom'. De plejer at sætte hårdt mod hårdt. De sætter deres egne folk ind. Det plejer at virke. Men det virker ikke mere. Og dét har de set,« siger Per Nikolaj Bukh.\nMecom bør forstå, mener eksperterne, at en moderne virksomhedsejer i dag bruger organiseringen som et aktiv. Mecom bør forstå\n»Det sted, der har den højeste organiseringsgrad – Skandinavien – er et af de rigeste,« understreger professor Henrik Holt Larsen, ekspert i ledelse og arbejdsmarked.\nHan ser en tendens til, at ledelser tager menneskelige ressourcer mere alvorligt.\n»Derfor kommer de faglige organisationer og tillidsrepræsentanter ind i billedet. Progressive tillidsrepræsentanter har meget stor indflydelse.«\nHenrik Holt Larsen mener, at den danske model er forbilledet for Europa. Blandt andet rejser den danske erhvervsminister rundt med en tale, hvori han forklarer modellen.\n»Ledere i Skandinavien vil ofte sige, at deres gerning lettes af tillidsrepræsentanter,« fastslår Henrik Holt Larsen, der samtidig påpeger, at mediebranchen i et historisk lys tidligere har været en hård modspiller.\n»Den er rundet af to stærke, men traditionelt set noget betontænkende fagmiljøer: Typografer og journalister. Tiderne har ændret sig, og der er også sket ændringer, men det har været en hård mental, psykologisk og praktisk omvæltning.«\nJournalisten har stillet fire spørgsmål via Mecoms sekretariat i Danmark, men har ikke modtaget svar.\nI Norge har formuleringerne betydet, at koncerntillidsmand for Mecom Europe Marianne Østlie har protesteret over for Mecoms leder David Montgomery. Det har ikke ændret ordlyden i prospektet, men hun vurderer, at Mecom forstod kritikken.\n»David Montgomery har udtrykt ønske om et fortsat godt samarbejde med fagforeninger og tillidsvalgte,« siger hun. /\nHvad siger Mecom helt konkret?\nJeg tror gerne, at Mecom helt var fagforeningerne foruden, men vil nu alligevel gerne høre/læse, hvad Mecom helt konkret skriver i prospektet. Står der direkte citeret, at Mecom anser en høj grad af organisering af mediemedarbejderne som værende en risikofaktor, som er til ugunst for potentielle investorer? Og gad vide, hvordan Mecom helt konkret har forklaret sig ud af denne formulering over for den norske koncerntillidsmand Marianne Østlie?\nHvad med et linke til eller uploade hele Mecom-prospektet? Det kan næppe være klausuleret...\nHilsen fra Esben Ørberg\nher er citatet\nJeg har fundet følgende citat:\n1.8 The high level of employee representation within the Group’s operations and the employee laws\nof the countries in which the Group operates.\nA number of the Group’s businesses are unionised or have active workers or employee bodies. In general, labour law in continental Europe, and particularly in the markets in which the Group operates, is more employee-friendly than in the UK. Any future industrial action in the Group’s businesses (including as a result of the implementation of any cost savings or synergies) could have a material adverse effect on Mecom’s business, results of operations and overall financial condition.\nHer er den korte version, hvor du også får ordet "risikofaktor" med:\nWegener Shareholders who elect to receive some or all of the consideration due to them under the Offer in the form of New Ordinary Shares should consider the following risks which relate to the Group’s business:\n• the high level of employee representation within the Group’s operations and the employee laws of the countries in which Mecom operates ..."


08. december 2019 //Tjek Tippet\nHver lørdag fyldes statsbibliotekets kantine med sultne studerende på jagt efter lørdagens brunch. Her disker den store kantine op med en imponerende brunchbuffet, hvor du for blot 75 kr. kan fylde din tallerken igen og igen. Kaffe og juice er desuden inklusiv i prisen.\nHvis du ikke har været til brunch i statsbibliotekets kantine før, så kan du godt komme afsted på lørdag!\nDu mødes her af en stor buffet, der bugner med alt dét, som hører sig en god brunch til; Diverse æg, pølser, bacon, boller, brød, kødpålæg, skæreoste, smøreoste, specialoste, marmelader, yoghurter med topping, pandekager, friskbagte vafler, croissanter, morgenkager, frugter, kaffe, juicer, frugtshots og alt muligt andet. Anrettet æstetisk på træbrætter mellem planter, sylteglas og trækasser, minder buffeten om den slags overvældende morgenbuffeter, som man får på store hoteller. Og så er 30-60% af maden endda økologisk.\nKantinens brunch er ikke en luksusbrunch, og den serveres uden fine fornemmelser. Du skal altså ikke forvente friskpresset juice eller baristakaffe. Du tager selv din tallerken og din papkop, fylder op, finder en plads ved en af langbordene, og når du er færdig, rydder du op efter dig selv. Når det så er sagt, så er udvalget og kvaliteten helt på højde med mange af brunchbuffeterne i midtbyen – blot til den halve pris.\nMange kommer til åbningstid kl 10 og spiser en omgang morgenmad, inden de så arbejder eller læser på biblioteket et par timer, for derefter at vende tilbage til buffeten lige inden lukketid kl 13. På den måde, er det slet ikke så slemt at skulle på biblioteket på en lørdag.\nBlandt brunchgæsterne finder man selvfølgelig mange studerende, men de er ikke de eneste, som har fundet sig vej til bibliotekets kantine. Ved siden af en gruppe piger som snakker om deres bacheloropgave henover brunchen, sidder en lille nyudklækket børnefamilie. På den anden side af dem er tre pensionister i gang med at tage overtøjet af, og finde sig til rette ved langbordet – og ved siden af dem, har en familie på seks dækket op med fødselsdagsflag og gaver. Det summer af liv i det store lokale, hvor der tydeligvis er plads til alle.\nStatsbiblioteket, eller Det Kongelige Bibliotek i Aarhus, som det egentlig hedder, er en inspirerende bygning både udvendigt og indvendigt. Med det imponerende bogtårn som vartegn, ligger biblioteket i toppen af universitetsparken som kronen på værket blandt de mange gulstensbygninger. Inde i biblioteket finder man både læsesale og åbne fordybelsesmiljøer, såsom ’Haven’, hvor man kan læse mellem store, indendørs træer og planter. Har man ikke gået en tur i biblioteket, er det bestemt også værd at få gjort – fx i forbindelse med en lørdagsbrunch i kantinen.\nHvis tip er det?\nDet tip du kan læse her, kommer fra en helt almindelig studerende. Han hedder Sofie. Hun er ung og lokal og er efter vores mening derfor en af de allerbedste Aarhus-eksperter – en vaskeægte insider.\nSofie har givet tippet om Statsbibliotekets Brunch, og på hendes opfordring, har vi tjekket brunchen ud.