Lærred 16 10 Projektor lærred - Sammenlign priser hos PriceRunner\nlærred 16 10 Projektor lærred\nlærred 16 10\nElite Screens M128UWX\nLærredstype: Manuel, Højde-breddeforhold: 16:10 Billedstørrelse: 128 "\nLærredstype: Transportabel, Højde-breddeforhold: 16:10 Billedstørrelse: 83 ", Gain: 1 Lærredsfarve: Hvid\nLærredstype: Transportabel, Højde-breddeforhold: 16:10 Billedstørrelse: 200 ", Gain: 1 Lærredsfarve: Hvid\nElite Screens M128NWX\nElite Screens SKxHW-E10\nLærredstype: Elektrisk, Højde-breddeforhold: 16:9 Billedstørrelse: 120 "\nGrandview Cyber Electric 16:10 330X206 153" (CB-MI(3300X2060)WM(ALCW))\nLumene Plazza HD Manuel Lærred 150C\nTredje Generation Lumene forsætter i tredje generation af Lumene Plazza serien med at impornere. Serien er blandt de mest populære manualle lærredet grundet den høje kvalitet til prisen. Væg eller loftmontering Lumene Plazza HD lærrederne kan monteres på væggen eller i loftet. Der er ekstra drop på, så de kan monteres højt og køres ned til rette højde. Bemærk de viste lærreder er i 16:9 format. Lumene Plazza HD lærrederne fås også i 1:1, 4:3 og 16:10 format. Features\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred, 94 tommer\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred. Motoriseret 16:10 Tab-tension lærrede fra Elite Screens, der kan forsænkes i loftet, hvilket giver en stort set usynlig installation af lærredet.\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred, 114 tommer\nElite Screens Saker Tab-Tension 16:10 motoriseret lærred, 135 tommer\nElite Screens Saker Tab-Tension 16:10 motoriseret lærred. Prisvenligt 16:10 tab-tension lærred fra Elite Screens i god kvalitet med MaxWhite glasfiber gain 1.1 dug og fjernbetjening.\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred, 108 tommer\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred, 126 tommer\nElite Screens Saker Tab-Tension 16:10 motoriseret lærred, 106 tommer\nElite Screens Evanesce Tab Tension 16:10 loft forsænket motoriseret lærred, 139 tommer\nElite Screens Saker Tab-Tension 16:10 motoriseret lærred, 120 tommer\nElite Screens ezFrame 16:10 CineWhite fast ramme lærrede, 142 tommer\nElite Screens ezFrame 16:10 CineWhite fast ramme lærred. ezFrame fastramme lærrede med velour beklædt alu ramme. CineWhite dugen med gain 1.1 er velegnet til 1080P og 4K projektorer i optimale lysforhold.\nElite Screens ezFrame 16:10 CineWhite fast ramme lærrede, 128 tommer\nElite Screens ezFrame 16:10 CineWhite fast ramme lærrede, 155 tommer\nElite Screens ezFrame 16:10 CineWhite fast ramme lærrede, 109 tommer\nElite Screens 128X H:172 B275 16:10\nMotoriseret projektionsskærm 128” med fjernbetjening. • Billedformat 16:10 • Rammetype: Folding frame • Vægt: 11,6 kg • Projektionsskærms billedstørrelse: 275,3 cm x 172,2 cm • Materiale: Stål, vævet materiale • MaxWhite skærmflade • Pakke indhold: IR-fjernstyring, infrarød modtager, 3-vejs vægkontakt, 5-12 V udløser, bobbeludligner, 2xAAA batterier, 180 cm strømledning • 2 års garanti. Elite Screen projektionsskærme fås i mange forskellige formater i både manuel og elektriske udgaver. Det flotte og enkle design passer perfekt til konferencelokalet eller hjemmebiografen. De matte hvide skærme er lette at rengøre og egner sig til daglig brug.\nELITE SCREENS M100XWH 16:9 white\nManuel projektionsskærm 100” • Billedformat 16:9 • Matte White skærmflade • Projektionsskærms billedstørrelse: 221 cm x 124 cm • Vægt: 10 kg • Dimensioner (B x D x H): 236 cm x 7.9 cm x 150 cm Elite Screen projektionsskærme fås i mange forskellige formater i både manuel og elektriske udgaver. Det flotte og enkle design passer perfekt til konferencelokalet eller hjemmebiografen. De matte hvide skærme er lette at rengøre og egner sig til daglig brug.\nIndbygget i loft2\nJusterbar højde på transportabel lærred2\nVelegnet til 3D5\nLærred til væg afstand\nRedoffice Scan Office16\nprojektor lærred 135 16 10 motor\nelite 120 tab tension 4k\nlærred 16:10 94\nprojektor lærred 16 10


Lune Larsen hjem med gonoré – Ekstra Bladet\n13. okt. 2011 kl. 21:36\nKnap så hipt: Gasolin'-stjernen oplevede bag-siden af fri sex i Frøstruplejren, fremgår det af ny bog\n- Jeg kom sgu hjem med 'en gunnar' fra Thy-lejren. (Foto: Martin Kurt Haglund)\nEt fordomsfrit forhold til begrebet ’fri sex’ kan også have sine bagdele, som adskillige hippier opdagede i de glade og skæve 60’ere, hvor samfundsnormerne ændrede sig radikalt.\nEn af dem, der blev grebet af euforien og måtte betale for den med en såkaldt ’gunnar’, kælenavnet for gonoré, var såmænd ingen andre end nationalskjalden Kim Larsen.\nTre år og 74 dage\nDet fremgår af Peter Øvig Knudsens nye bog ’Hippie – tre år og 74 dage, der forandrede Danmark’, som udkommer 27. oktober.\nNetop Kim Larsen optager et af afsnittene af bogen. Gasolin’ var et forholdsvist nyt band på det tidspunkt og sang stadig på engelsk.\nKim & co. fik sig snakket til en optræden i Frøstruplejren. Bagefter endte Kim Larsen sammen med en dame i et af de små telte, skriver Øvig Knudsen.\nSom at pisse glasskår\n’Jeg kom sgu hjem med en ’gunnar’ (gonoré),’ fortæller Kim Larsen. ’Først begyndte det at klø, og som den gode Peter Ingemann siger: ’Klør den i dag, svir den i morgen’. Det var som at pisse glasskår. Der var ingen tvivl - det var en 'gunnar'.\n- Jeg var ingen Don Juan dengang - heller ikke dengang, så jeg ved med sikkerhed, at jeg havde den med hjem fra damen i Thylejren.\nKim Larsen måtte gå den tunge gang til klinikken på Rudolph Berghs Hospital i Tietgensgade.\n’Jeg sneg mig derind og op ad trapperne, fuld af skam. ’Bare jeg ikke møder nogen, jeg kender’, tænkte jeg. Så åbnede jeg døren. Inde i venteværelset sad halvdelen af Thylejren og spillede guitar og røg tjald. ’Hej Kim’, råbte de alle sammen’.


Handel via nettet sker på tablets - Garn / Strik / Hobby\nEn stor portion internet handler yder nu om stunder et stort udvalg af leveringsmåder. En af de mest populære er efterhånden levering til et afhentningssted, så du selv kan hente dine nye produkter på et valgfrit tidspunkt. Muligheden er nemlig ekstremt overkommelig, samt ofte endvidere den mest betalelige leveringsudgave.\nDu kunne endvidere foretrække at få varerne bragt hjem til hvor du bor eller ud på din arbejdsplads. Leveringsmetoden er som regel en kende mere bekostelig, men samtidig usædvanlig uproblematisk. Den mest betalelige leveringsmodel er uden tvivl at hente produkterne selv, som desværre forudsætter at du befinder dig nærved online shoppens arbejdslager.\nEn række internet webshops annoncerer 1 dags levering på deres favorit varer, som imidlertid er regnet ud fra at bestillingen fuldbyrdes tidligere end et fastslået klokkeslæt, med det formål at de kan nå at få produkterne på posthuset forinden pakkemedarbejderne tager hjem.\nEn række outlets på nettet sikrer fragt uden betaling, men undertiden kræves det at du bestiller for en bestemt sum. Som alternativ kan man udse dig den billigste leveringsmanér, der mange gange – uafhængig om man er nær Køge, Slagelse eller Hinnerup – er at få leveret varerne til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden særligt nemt for almindelige dødelige at finde information om priser fra forskellige internet varehuse hos wphouse.dk og altså har flere e-shops været nødt til at nedbringe salgsværdien på mange af deres produkter – til piger og drenge, og ligeledes til damer og herrer – voldsomt, og endda nogle gange sikre fragt uden gebyr.\nMen det kan imidlertid vise sig rentabelt at besigtige et par forskellige internet outlets efter rabatkoder forinden du shopper, sådan at du er skudsikker på at opnå den mest betalelige pris.\nMan skal imidlertid være klar over, at såfremt en e-handler afhænder deres produkter for en udsalgspris som anses for kolossalt attraktiv, kan det tit være et kendetegn på en svindel online butik. Køb med gængse betalingskort er dog omfavnet af et lovbud, som bistår køber imod uærlige e-shops.\nVi slår generelt et slag for kortkøb eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed kan du vælge en løsning fra eksempelvis ViaBill, hvis du gerne vil afbetale omkostningerne senere.\nForinden nogen shopper hos en webshop bør de sådan set granske webshoppens betingelser, dog er det ofte ikke videre spændende.\nEn anden valgmulighed kan derfor være at kontrollere hvorvidt e-forretningen er tilsluttet e-mærket, grundet at det typisk er en indikation om at internet virksomheden adlyder de opstillede regler, udover at internet shoppen af og til undersøges af fagfolk som er meget fortrolige vilkårene. Desuden får du chance for at få bistand, hvis du bliver udsat for vanskeligheder som følge af dit indkøb.\nTilsvarende går vi ind for at køberen er påpasselig med de mest basale bestemmelser der har indflydelse på ordren, som for eksempel hvilken ombytningsret netshoppen lover. I den relation er det tilmed essesentielt, at man stadig opbevarer sin ordremail, således man senere kan eftervise sit køb, uafhængig om man leder efter en vare til en mand eller kvinde.\nVi anbefaler at du beser e-forretningens anmeldelser\nTrustpilot bringer dig tilpas gavnlige muligheder for at udforske diverse eksisterende brugeres kritik og herved er det en hjælp, at du ser nærmere på internet selskabets kritik inden du lægger din bestilling.\nFacebook tilbyder dig endvidere ret så passende løsninger til at få kendskab til e-handlens pålidelighed. Derudover møder vi mange online firmaer som giver folk mulighed for at udforme en kritik af købsoplevelsen, hvilket på samme måde kan drages fordel af til at danne dig et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nWebsitet er finansieret af annonceindtægter. Vi har tætte samarbejder med en række online butikker eftersom vi annoncerer firmaernes varer, og indhenter honorar om den bruger vi sender videre realiserer et indkøb.


Billetterne blev revet væk: 'Anden' giver to ekstra shows i Hillerød\nAnders 'Anden' Matthesen giver to ekstra shows i Hillerød den 16. maj. Pressefoto\nAnders Matthesen er populær i Hillerød - og nu giver han to shows mere\nDen populære standupper Anders 'Anden' Matthesen kommer til Hillerød med sit nye show 'Anden bringer ud' til september, hvor showet bliver opført to gange på samme aften.\nBilletterne til de to shows i Støberihallen til september blev revet væk i løbet af få dage, da de blev sat til salg for nylig, men nu er der håb forude for alle dem, der ikke nåede at sikre sig en billet i første omgang.\nDet lokale bookingbureau Black Star Booking har nemlig lavet en aftale med Anders Matthesen om, at han giver to 'ekstrashows' i Støberihallen den 16. maj klokken 19 og 21.30.\nRejsegilde på arenaen: "Det er noget, mange har drømt om i mange år"\n"Billetterne til de to shows i september blev revet væk på meget kort tid, men nu er det heldigvis lykkedes mig at lave en aftale om to shows mere den 16. maj. Det er dagen før Store Bededag, så man skal altså ikke op på arbejde dagen efter," fortæller Peter Jacob Larsen fra Black Star Booking til Hillerød Posten.\nSatser på udsolgt\nDer er plads til 320 publikummer til hvert show, og hvis alle fire shows bliver udsolgt, vil knap 1.300 mennesker få sig et godt grin, når 'Anden' går på scenen i Støberihallen henholdsvis den 16. maj og den 18. september.\n"Det er sådan set ikke kommet bag på mig, at det ville være rift om billetterne. Det går selvfølgelig lidt langsommere med billetsalget nu, men jeg satser da på, at der også bliver udsolgt til de to shows den 16. maj," siger Peter Jacob Larsen.\nPeter Jacob Larsen har lavet en aftale med B-hageriet, hvor man kan købe en såkaldt teatermenu, hvis man har lyst til at få lidt at spise inden showet med 'Anden', så man ikke får grineflip på tom mave - og det har også været populært, fortæller Peter Jacob Larsen.\n"Derfor har vi valgt at gentage succesen i forbindelse med de to shows den 16. maj, hvor man altså også kan købe en teatermenu hos B-hageriet inden showet med Anders Matthesen," siger han.\nDu kan bestille billetter til de to shows den 16. maj - og en teatermenu, hvis du har lyst - på https://blackstarbooking.billet.dk/.\nVind billetter: Per Vers er klar til sit store Hillerød-show\nAnders Matthesen kommer til Hillerød\nPubliceret 21 February 2019 14:59\nmusik Rapper, musiker og ordsmed Per Vers var 6. februar på rundtur i Hillerød, hvor han både faldt for Støberihallen og cafeen B-hageriet i Slotsgade - og optog en video, hvor Hillerød Lilleskoles elever gav den gas hele morgenen.\nPer Vers optog en promovideo, som snart kan ses på hans Facebook-side, både ved Støberihallen og på Torvet.\nPå Hillerød Lille Skole dansede eleverne til Per Vers' nummer "I sku’ se". Det handler om at danse og slå sig løs, uanset hvordan man danser, og om man kan eller ikke kan danse.\nBesøget i Hillerød er opvarmning til Per Vers' koncert i Støberihallen fredag 8. marts. Koncerten spænder over musikgenrer som hiphop, rock og reggae, og publikum bliver underholdt med en lang perlerække af samples og referencer til den danske sangskat fra bl.a. Annisette, Shaka Loveless, Peter Belli, Marie Key og mange flere, og de gamle sange genopstår flettet ind i Per Vers' univers af nye vendinger, musikalske konstellationer og rap og beats.\nTouren hedder 'Knust Kunst', og Per Vers medbringer følgende holdopstilling: Den tredobbelte vinder af 'DM i Mix' Turkman Souljah på pladespillere, piano, keyboards og effekter. Sangerinderne og backingrapperne Stine Kinck & Sophie Ziedoy. Rapper og sanger Zaki Youssef som også griber guitar og trommemaskine. Og den visuelle kunstner Luminance som beklæder spillestedet med projektorer og lærreder, der dækker hele scenen og beriger showet med skræddersyede billeder, filmklip og effekter.\nKoncerten præsenterer både numre fra Per Vers' nyeste album 'Knust Kunst' og fra bagkataloget - plus en god portion af den improviserede freestyle-rap.\nSom opvarmning kommer Emilio Hestepis, som har sin guld-vinyl 'Bygget 4 læsehest' med.\nKoncertmenu og cocktails\nBlack Star Booking tilbyder en koncertmenu inden koncerten på B-Hageriet i Slotsgade og tilbud på cocktails i Crane Brothers på Torvet efter koncerten.\nMere info og forsalg af billetter og koncertmenu finder man på Black Star Bookings Facebook-side eller billetshop https://blackstarbooking.billet.dk. Der vil være blandede stå- og siddepladser efter først-til-mølle-princippet.\nBlack Star Booking præsenterer den kommende tid også koncerter som Jes Holtsø & Wittrock, Elevatorfører & Farfars Tobak, Mike Tramp med Band of Brothers og stand-up med Anders Matthesen. Og en overraskelse, der først kan annonceres senere i foråret.\nHillerød Posten udlover i samarbejde med Black Star Booking to billetter til koncerten. Du kan vinde dem begge ved at svare på følgende spørgsmål:\nHvem varmer op til Per Vers' koncert i Hillerød 8. marts?\nSend svaret til konkurrence@hip.dk senest 26. februar. Angiv venligst dit navn, din adresse og dit telefonnummer i mailen, så får du en mail, hvis du vinder de to billetter. Held og lykke!


Vi gør juridisk viden mere tilgængeligt | Jurainfo\nVi gør juridisk viden\nJurainfo.dk er landets største juridiske online-platform samt formidler af juridisk viden. Her finder du de vigtigste juridiske nyheder og arrangementer samt specialister samlet ét sted.\nHar du styr på oplysningspligten ved brug af kontrolforanstaltninger over for dine medarbejdere?\nTilstandsrapporter og elinstallationsrapporter, som anvendes ved handler med private boliger og sommerhuse, bliver lavet om og forenklet med virkning fra den 1. oktober 2020. Det vil forudsætningsvist betyde, at det bliver lettere at overskue en boligs fysiske tilstand, før man handler. Læs mere nedenfor.\nNy praksis om almennyttigt formål for fonde\nMangler din erhvervslejer at betale? Sådan laver du et effektivt påkrav\nDet uvildige søgeværktøj\nSøg efter advokater på tværs af advokatbranchen og find en specialist inden for eksempelvis\nFerieloven - den nye samtidighedsferie\nRadisson Blu Scandinavia, Kbh. S\nFå et solidt og fuldt opdateret overblik over den nye ferielov, og bliv i stand til at tackle det nye feriesystem med samtidighedsferie. På kurset hjælper de praktisk erfarne undervisere dig med at identificere og løse udfordringerne.\nFå konkret og brugbar vejledning til, hvordan persondataforordningens regler virker og overholdes i en HR-sammenhæng.\nVirtuelle forhandlinger har deres egne udfordringer.\nForvaltningslov, offentlighedslov, ny databeskyttelseslov m.m.\nFå indblik i de centrale områder i lovgivningen, så du er klædt på til dit daglige arbejde i forvaltningen.\nKontrakter for ikke-jurister\nIDA Mødecenter, Kbh. V\nLær at indgå, udarbejde og fortolke aftaler, og få et indgående kendskab til de standardvilkår, du bør være særlig opmærksom på.


Men jeg ville blive glad for en date med nogen mand engang og spørge mit hjerte til at være åben over for alt, der kom ud af det. Ved første, jeg tænkte tanken gratis pono film virum thai massage om selv at tænke på en kvinde på den anden side af planeten var bare bedste par, dating hjemmeside helt gratis almindelig vanvittig. I dag søger taske, en kvinde, der ønsker at leve i fremtiden, men med mig som er baseret efter den islamiske krav. De er stadig et menneske med alle de indviklede, at alle andre har. Gamle moden kvinde søger mand for sex lyngby-taarbæk. Danmark online voksen dating service. Her opkræver vi ikke. Ellers en mand der ved hvad han har med at gøre. År med manden, hun har tre skønne unger på henholdsvis sammen med (to piger og en dreng i midten).\nDer er ikke noget bedre job bestyrelsen i verden, for de juridiske erhverv: sådan en skam, som jeg ville elske at møde online dating sites for gamle enkelt biseksuelle en person gamle kvinde til kvinde, ældre 40 for sex med handicap kan lide mig fuld. Vi har en dobbelt kamp-system, så du både har brug for at ligne hinanden, for at starte en chat. Hvad jeg slags føler, at du har, er bare et sex i vestjylland copenhagen sauna spa skær af egoisme. Kvinde sex med hund escorts aalborg 11, moden: Gamle moden kvinde søger mand for sex lyngby-taarbæk. Selandia, online dating sites for gamle enkelt biseksuelle Lyngby-Taarbæk. Min dronning gift kvinde voksen dating og jeg skal gøre ting sammen fra små opgaver til store. For eksempel, jeg har drømt om at komme til hawaii for min bryllupsrejse, ikke som en enkelt. Mindretal christian kvindelige iværksættere månedlige pg county møde. Herning kvinde søger mand yngre 40 for sex.\nDet omfatter kærlighed-brev-skabeloner, billeder, videoer og falske identiteter. Usædvanligt for en gratis gift kvinde voksen dating dating site, okcupid siger, at det bruger en algoritme, der er udviklet af matematikere til at matche dig med kompatible partnere. Send en hilsen og fortæl mig hvad du har lyst glædespiger odense svenske pornostjerner til. Find din facemate handler om videnskaben bag din kærlighed match. Alt for mange kvinder i gamle gamle mand søger mand yngre 20 for sex disse dage forventer mænd til at købe dem ting, bare fordi de er kvinder(narcissistiske adfærd). På den maj 7, 2007 episode af rå, kant afbrudt ring promo af vinderen af 2007 penge i banken kontrakt. Dating tips via en kvinde: dette board synes rimeligt midaldrende kvinder voksen dating for forholdet minded og ikke slette som pof gør. Paul friedman post forfatter januar 9, 2016 svar kære gamle gamle mand søger kvinde, ældre 40 for forholdet jan jeg kan forstå at din kommentar omkring mine råd, da det gælder, at din egen situation, men en generel artikel er ikke beregnet til at dække. Jeg kan forstå, at nogle fyre og kvinder, som validering, de får, når nogen aflæser direkte på deres profiler. Udgivet 1 år siden amazon kunde.0 ud af 5 stjerner som forventet.\nLagt ud på 18.01.2018 18.01.2018 ved lyngby-taarbæk dating service for gamle enkelt kvinde\nhar det. Denne artikel var skrevet af et medlem af sheknows fællesskabet. Escort concorden hvad koster det at parkere i billund lufthavn. Som østrogen niveauer falde de kvinder gamle homoseksuel dating program organ i hele overgangsalderen, knogletæthed. Hvis du ikke har et gratis medlemskab sørg for, at du opretter en profil forud for copenhagen escorts cuckold slave det tilfælde.\nGamle: Lyngby-taarbæk dating service for gamle enkelt kvinde\nDisse symptomer ringe til en undersøgelse og en online dating bruger har meldt sig til at dating hjemmeside for unge gifte mænd dele nogle råd om, hvordan at finde ud af, om en person er på dating sider gratis. Så jeg var på udkig gennem badges på sims m og jeg så en, der sagde noget om et bryllup anniversery. Droidmsg er baseret omkring en android-app en af samme navn og er rart i, at der ikke er dating for gamle enkelt bøsse premium-funktioner, så du virkelig får alt hvad du kan. Det udsender til durham county, northumberland og tyne and wear fra studier i newcastle. Det er værd at bemærke, at kvinder fået på samme måde som mænd på trolling adfærd, undersøgelsen forfatterne bemærker, fordi denne har typisk ikke været tilfældet i tidligere forskning om sociale medier. Jeg foreslår, at han måske finde en terapeut, der virkelig forstår karakteren af sex afhængighed. Give sig tid til at tilbringe sammen med venner og deltage i fritidsaktiviteter. Vi har andre steder, der har over 100.000 profiler, og det kører fint. Her er min blog-indlæg: disse typer af rapporter består af straffeattester, kirkebøger, anholdelse rapporter, mobiltelefon reverse lookup, sociale medier forskning.\nLyngby-taarbæk dating service for gamle enkelt kvinde - Ung\nMarkér dette felt, hvis du ønsker at logge ind automatisk, hver gang du indtaster canoodle. Hun foreslår også, gammel gift kvinde søger mand for ældre 50 for sex at enlige mænd på nett dating for forholdet fjerne alle billeder, noter eller kontakter fra telefonen du ønsker ikke offentlige. Desværre, de fleste websites er ikke meget personlige og må ikke hjælpe eller svare på spørgsmål i detaljer er baseret på min begrænsede erfaring. David, 39, fra det nordlige london, havde brugt den traditionelle lonelyhearts avis annonce på og uden for gamle kvinde søger mand, yngre. På nett dating service for gamle mænd, yngre 50 masse, som ingen anden kvinde kontakt jeg. Nu efter at have læst flere indlæg, fandt jeg, at denne tvangspræget adfærd, er ganske almindelige. Meget havde ændret sig over de sidste par. Lyngby-taarbæk på nett dating program for modne kvinder ældre 20 - Midaldrende enlig. Der er en masse af enlige mænd og enlige ukrainske kvinder nu, men det er ikke gammel gift kvinde søger mand for ældre 50 for sex den bedste livsstil. Samtidig søger jeg en kvinde eller et par. Escort guide copenhagen casting porno, tilsyneladende, en masse mænd antage, at kvinder, der virkelig har brug for en ny pung, og vil lægge ud for. Jeg kan se nogle potentielle fordele og ulemper fordele: er det muligt at finde en kæreste online eller på dating sites i indien. En tid, hvor livet og planeten midaldrende moden kvinde søger kvinde yngre 30 havde en puls og rytme, som du kan ånde i, hold det i et stykke tid og ånder det ind i et liv med accept og medfølelse for alle levende systemer. Det bedste ur mærker efter pris: al-shifa farmaceutisk fabrik i khartoum nord gamle moden kvinde søger kvinde, ældre 40 bombet af amerikanske styrker. Det er beliggende i karachi, sindh, pakistan og består af en zoo, og flere botaniske haver. Sikkerhed ung lyngby-taarbæk dating service for gamle enkelt kvinde gift kvinde søger mand ældre 30 frem for alt, som er statistisk set en meget større problem for kvinder end mænd i alle områder af kriminalitet, misbrug og stalking. Begære bør ikke tillade dette, og desværre, de på nett dating internet side for enlige mænd, ældre 40 opfordrer til det. Jeg ønsker ikke at date en person, sikker på at jeg vil elske tilbagebetalingstid i en gratis par adult dating apps stor måde, ( men det er måske ikke så kristen, efter alle) sine nedslående at læse, at jeg ikke vil finde kærligheden igen. Endelig, skal du indtaste den e-mail, hvor du ønsker at modtage svar, og vælg, hvis du ønsker at få din annonce til at blive sendt anonymt. Med disse funky dating overordnede ideer, gift kvinde voksen dating du kan faktisk har et par singler besvare dine overskrifter. Best dating advice sites, free dating books download, senior secondary date sheet. Med det sagt, ville jeg stadig gift kvinde voksen dating gå ud til vejen for at tilføje et hurtigt spørgsmål, der viser dig, læs profil. Nøgen foto thai massage kalundborg, udsigt, der gælder til lørdag aften, udsendt. Du vil ikke adult dating site for unge mandlige blive opkrævet for opkald, der varer længere end 60 minutter. Vores unikke tilgang i skabelsen af en jødisk dating site har resulteret i mange succes historier. Stort set hver dag i ugen, disse faser er de samme. Hvis du ønsker at chatte adult dating web site for unge enlige mandlige med, her er min e-mail cowboyjoe. Skriv ned dine tanker, frygt, dato, ideer, oplevelser og drømme. Sex når sex massage slagelse massage græsk det bryst ømhed menstruation bh størrelser usa er bedst.


Slangeopruller - Se de 5 bedste slangeoprullere i test! (2022)\nSlangeopruller – Se de 5 bedste slangeoprullere i test! (2022)\n29. april 2022 Af Frederikke Jensen\nGardena Comfort 35\nGardena Vandslangeboks er en af de bedste automatiske slangeoprullere til vandslangen. Den er af det norske medie Viivilla.no blevet kåret som den bedste automatiske slangeopruller i en test med otte produkter. Derudover har den også scoret højt i det danske medie Gør det selv, der er en af Danmarks største medier i branchen. Derfor er der allerede gode grunde til, at Gardena Vandslangeboks er et godt bud på din næste slangeopruller.\nGardena Plast Slangeholder\nHylte Hunting & Outdoor Tjek prisen\n#1 Gardena Comfort 35 – Automatisk slangeopruller til vandslange\n#2 Grouw Slangeboks – Slangeopruller 20 meter\n#3 Gardena Aquaroll L – Slangeopruller vogn\n#4 Gardena Plast Slangeholder – Væghængt slangeopruller\n#5 Einhell Slangeopruller – automatisk trykluft slangeopruller\nDet er rigtig vigtigt at passe godt på sine vandslanger og luftrykslanger. Derfor kan en slangeopruller være et fantastisk køb til skuret, garagen eller, hvor man nu en opbevare sine haveslanger. En slangeopruller gør det nemt for dig at beskytte slangen mod bøj, buk, skade og frost hele året rundt. Der findes mange varianter af slangeoprullere på det danske marked. Derfor har vi i denne slangeopruller test sat os for at finde ud af, hvor man finder den bedste slangeopruller på markedet.\nVi har samlet fem forskellige varianter af slangeoprullere på det danske marked, og sammenlignet dem og deres kvaliteter. Formålet med denne slangeopruller test er, at give dig det mest præcise overblik, når du skal ud og vælge den bedste slangeopruller, som passer til dine formål og behov. Vi gennemgår alle produkterne én efter én, for at give dig det ultimative overblik, når du skal vælge den bedste slangeopruller. Til sidst i artiklen kommer vi med gode råd til vedligeholdelse af vandslangen.\nNem udtrækning af slange og automatisk oprulning\nFrostsikker opbevaring af slange\nDerfor skal du vælge Gardena Vandslageboks\nMed en automatisk slangeopruller fra Gardena, er du sikret en af markedets bedste slangeoprullere. Specielt godt ved denne model, er dens automatiske oprulningsssystem, der gør det nemt for dig både at hive slange ud og køre den ind igen. Der er tale om en boks, der skal monteres på en væg, hvorefter den kan rotere 180 grader rundt. Den er derfor i stand til at nå alle kanter af din have, når du skal igang med havearbejdet. Gardenas vandslangeboks her sikrer den optimale vandgennemstrømning, der giver dig det bedste vandingsresultat af din have. Derfor er der tale om en af de bedste slangeoprullere på det danske marked, da den samtidigt også sikre mod skader på slangen og frost.\nSlangeboksen er nem at montere og kommer med alle de dele du skal bruge for at montere den. Med i boksen leveres også en 35 meter lang vandslange. Slangens diameter er 13 mm, hvilket giver et optimalt vandtryk, der helt igennem sikrer dig en god oplevelse, når du skal bruge den. Vi kan helt sikkert anbefale Gardena Comfort 35 slangeopruller, blandt andet på grund af dens automatiske oprulning, og det faktum af boksen fungerer fuldstændig upåklageligt.\nGrouws slangeboks er anden model i denne slangeopruller test, og et andet bud på den bedste slangeopruller. Den har nemlig også fået rosende ord med på vejen, af det danske medie Gør Det Selv, der roser den for dens lækre design og oprulningssystem. Derfor er Grouws slangeboks også en glimrende kandidat til prisen for bedste slangeopruller. Også brugerne af dette produkt er begejstret for dens måde at rulle slange tilbage i boksen på.\n20 meter slange inkluderet i boksen\nPasser til både 1/2 ” og 3/4 “ haveslanger\nDerfor skal du vælge Grouw Slangeboks\nDenne model byder bl.a. på et godt udviklet oprulningssystem, der sikrer den optimale behandling af dine haveslanger. Du skal vælge denne Grouw Slangeboks, hvis du gerne vil have en solid og god slangeopruller, der kommer med 20 meter slange. Denne model fra Grouw er super nem at montere på væggen og dens oprulning er blandt de bedste i branchen. Ydermere har denne Grouw slangeopruller fordelen af at kunne rumme både 1/2 “, men også 3/4 “ haveslanger, hvis du på et tidspunkt ønsker at skifte slange i boksen. Slangeboksen beskytter slangen mod skader og frost, og fungerer funktionelt mellem -5 og 45 grader. Desuden kommer boksen med to meter tilslutningsslange og to forskellige koblinger til din haveslange.\nHvis du derfor skal have en simpel og forholdsvis billig, er denne model fra Grouw med 20 meter slange et godt køb. Den arbejder godt med et arbejdspres på omkring 8 BAR, mens den maksimalt kan presse 24 BAR. Det er helt sikkert den bedste slangeboks fra Grouw, så hvis du godt kan lide deres produkter kan vi klart anbefale denne model.\nGardena Aquaroll L er en vogn til transportering af slangen, og den er specielt blevet rost af det norske medie Viivilla.no for dens robuste slangestyring, og af Gør Det Selv for dens praktiske natur. Skal du derfor bruge en slangeopruller vogn, er denne model fra Gardena måske et godt bud.\nSuper praktisk model\nSærdeles robust slangestyring\nDerfor skal du vælge Gardena Aquaroll L\nEr du på jagt efter den bedste slangeopruller du kan have med over hele ejendommen, og måske endda også en tur i sommerhuset, så er det måske værd at overveje, hvorvidt du skal investere i denne Gardena Aquaroll L slangeopruller vogn.\nDer er tale om en meget praktisk udgave af en slangeopruller, da slangen er sat fast rundt om et hjul, der sidder på en vogn. Det er derfor meget let at bevæge sin vogn rundt, når man skal bruge slangen. Ligeledes er slangestyring i denne model også af en stærk og robust karakter, der gør det nemmere at håndtere denne. Så kan du let vande hele din plæne eller dine bede, hvis du ønsker dette.\nSlangen på denne model er hele 50 meter, hvilket er topscoreren i denne slangeopruller test. Diameteren lyder på 13 mm, så derfor er der et godt tryk på vandslangen, når den er i brug. Tilmed har Gardena sørget for at udvikle et system, der sikrer mod lækage af vand eller hvis du skal transportere den rundt. Er 50 meter haveslange ikke nok for dig, er det tilmed muligt at købe forlængende slanger til denne model. Derfor er denne model god til dig, der ikke er så vild med de vægmonterede slangeopruller, men foretrækker en vogn, der let kan transporteres rundt i haven.\nDenne Gardena Plast Slangeholder er måske nok den mest simple løsning af dem allesammen, men også den billigste. Den roses af brugere for at være særdeles uundværlig for alle, der vil undgå at ødelægge deres slanger, men samtidigt ikke betale særlig meget for deres slangeopruller. Skal du derfor have en billig væghængt slangeopruller er denne model fra Gardena en glimrende model at anskaffe sig.\nSuper billig løsning til slangeoprulning\nKan monteres på under ét minut\nDerfor skal du vælge Gardena Plast Slangeholder\nSkal du bruge en hurtig, simpel og billig løsning, når du skal vælge den bedste slangeopruller? Så bør du i givet fald kigge Gardenas vej. Med denne plast slangeholder får du en af markedets billigste og simple løsninger til slangeoprulning overhovedet. Her er der tale om en klassisk manuel slangeopruller, der kan monteres på væggen i løbet af ét minut, hvorefter du er klar til at rulle slangen på den. Dette skal i modsætning til andre modeller i denne slangeopruller test gøres, på klassisk manuelt manér. Denne slangeopruller passer perfekt til dem, der godt selv vil rulle deres slange sammen og hænge den på plads i skuret, garagen eller hvorend du nu opbevarer dine haveslanger.\nGardena plast slangeholder kommer i diskret og simpelt design, der kan passe til alle redskabsskure, hvor du ønsker at holde styr på dine haveslanger. Det er både muligt at montere denne model på en væg eller en husmur afhængigt af, hvor du gerne vil have dine haveslanger til at hænge. I alt kan der være op til 35 meter haveslange på denne model, så er du til den mere traditionelle slangeopruller, der kræver lidt manuelt arbejde, kunne denne plast slangeholder fra Gardena måske være et bud på den bedste slangeopruller fra dig.\nSkal du bruge den bedste slangeopruller til lufttrykslanger, er denne model fra Einhell et rigtig godt bud. Einhell er specialister indenfor dette felt, og det fremgår tydeligt af slangeoprulleren her, der bliver rost for dens koblingssystem, der er lynhurtigt og super smart designet. Einhell slangeoprulleren her, bliver af flere medier kaldt den bedste slangeopruller, specifikt til lufttryksslanger.\nHøjt driftstryk (12 bar)\nVandslange er inkluderet i modellen\nDerfor skal du vælge Einhell Slangeopruller\nEinhells slangeopruller er især genial på grund af dens hurtigkobling. Når du køber denne model medfølger også en slange til oprulleren. Den hurtigkobling sikrer, at du let kan koble en kompressor, en trykluftpistol eller lignende til. Ydermere har den også et automatisk stopsystem som gør, at du lige præcis kun får det stykke slange du har bedt om. Som en af verdens mest anerkendte brands til denne typer produkter, bør du derfor også overveje Einhells slangeopruller.\nDer følger en ni meter slange med, der har et tillægsstykke på en meter. Derfor har du ti meter slange at gøre godt med til, hvad du nu skal bruge den til. Den skal monteres på væggen og kan rotere i den retning man ønsker det.\nVedligeholdelse og opbevaring af din vandslange er vigtig\nSom nævnt i indledningen er det vigtigt, at du passer ordentligt på dine vandslanger og luftrykslanger. Hvis de blot bliver rullet sammen og bliver lagt ind i et skab eller lignende risikerer de at blive bøjet, beskadiget og få frost. Det er rigtig skidt for slangens ve og vel, hvis du satser på at have den, mange år ud i fremtiden. Netop derfor skal du anskaffe dig en slangeopruller, så du kan vedligeholde den i en fornuftig position, når den er rullet sammen. I denne slangeopruller test har vi vist dig, fem forskellige variationer, hvorpå en slangeopruller kan se ud og fungere. Hver især har de alle forskellige kvaliteter, og kan være den bedste slangeopruller for dig. Det vigtigste er, at du investerer i en slangeopruller, der sikrer dig en optimal opbevaring af din vandslange eller lufttryksslange.\nForskellen på slangeoprulningssystemer\nDer er i øjeblikket tre forskellige systemer til at holde styr på vandslanger og luftryksslanger på markedet. Her gennemgår vi de forskellige muligheder du har, når du skal finde den bedste slangeopruller. Herunder er hvert system kort præsenteret, så du kan bedømme hvilket system, der passer dig bedst.\nSlangeoprul er i dag blevet mere teknisk avanceret, end nogensinde set før. Der i dag flere udbyder af bokse, der tilbyder automatiske slangeoprulning i en boks, der er monteret på væggen. Boksen beskytter mod buk, bøj, skader og beskytter ydermere i mod frost. Det er en super smart løsning, hvis du gerne vil have styr på dine vandslanger og lufttrykslanger. Den automatiske slangeopruller er en smule dyrere end den manuelt oprullede, men det kan også vise sig at blive en rigtig værdifuld investering, og så sparer den meget tid i oprulningsarbejdet.\nSkal du bruge dine slanger på forskellige lokationer, og til en lang række forskellige formål, er det måske bedst for dig at investere i en slangevogn. Det er en let måde at rulle slangen sammen på, når den er færdig med at blive brugt. Med en slangevogn kan du både have slangen med til sommerhuset eller låne den ud til naboer, familie o.lign.\nDen mest typiske slangeopruller, man finder i de danske hjem, er det væghængte slangeoprul. Her skal slangen rulles manuelt rundt om vedhænget, der hænger på et statisk sted f.eks. i garagen, redskabsskuret eller lignende. Det gør det muligt for slangen at være tilsluttet hele tiden, mens den helt simpelt kan rulles sammen igen og hænges på plads. Det er godt for slangens vedligeholdelse, hvis den bliver rullet op og hænger korrekt.\nHvis slangen hænger kolde steder i nærheden af frostgrader, er et væghængt slangeoprul ikke altid den smarteste løsning. Der er nemlig ikke nogen beskyttelse mod frosten med denne væghængte slangeoprul, hvilket godt kan give udfordringer i de kolde måneder. Du skal derfor gerne undgå at hænge slangen i rum med frostgrader.\nFordele ved brug af slangeopruller til lufttrykslange\nDer er mange fordele, hvis du bruger en slangeopruller til dine lufttrykslange. For det første er den meget bedre beskyttet, når den er gemt inde i din slangeopruller. Din luftryksslange holder ganske enkelt i meget længere tid, hvis du bruger en slangeopruller til den. Derfor kan der være penge at spare på længere sigt, hvis du køber sådan en.\nFordele ved brug af slangeopruller til lufttrykslange:\nBeskytter mod bukkede slanger\nSikrer din lufttryksslange mod frostskader\nKan potentielt spare dig for mange penge i ødelagte slanger\nHer slutter denne slangeopruller test. Vi håber du er blevet klogere på hvilken model, der er den bedste slangeopruller til dig. Vi har forsøgt at give dig et så bredt udvalg af forskellige varianter af slangeoprullere, så du selv kan bedømme hvilken en af dem, der passer bedst til dine behov. Nu skal du blot vælge om det skal være en slangeopruller til automatisk slangeopruller, en væghængt slangeopruller eller en slangevogn.\nKategorier Redskaber, Haven Indlægsnavigation\nBeskærersaks – Se de 6 bedste beskærersaks i 2022


Skat jagter 11 forsvundne milliarder kroner ved amerikanske domstole - FINANS\nSkat jagter 11 forsvundne milliarder kroner ved amerikanske domstole\nEt stort antal amerikanske retssager skal bringe nogle af de penge retur, som blev drænet fra statskassen i forbindelse med udbytteskandalen.\n23.05.2018 kl. 11:18\nSkat har anlagt 50 retssager ved amerikanske domstole i et forsøg på at få hentet nogle af mange penge fra udbytteskandalen hjem i den danske statskasse igen, og endnu flere sager er på vej, oplyser Skatteministeriet.\nSagerne er anlagt imod amerikanske pensionskasser, der ifølge Skat har spillet en nøglerolle i det påståede fupnummer, der drænede statskassen for et beløb, der i forbindelse med efterforskningen nu er opgjort til 12,7 mia. kr.\nIfølge Skat ejede pensionskasserne dog slet ikke de aktier, som de påstod, og dermed havde de heller aldrig betalt den udbytteskat, som de krævede retur med udgangspunkt i bilaterale beskatningsoverenskomster.\nDa Skat opdagede det påståede svindelnummer i sommeren 2015, var 12,7 mia. kr. forsvundet ud til over 300 ansøgere om refusion af udbytteskat.\nFinans har læst flere af de stævninger, som Skat har indleveret ved amerikanske domstole, og her fremgår det, at 277 af de "falske" ansøgere stammer fra USA.\nDe øvrige stammer ifølge retsdokumenterne fra Storbritanien, Canada, Malaysia og Luxembourg.\nStævningerne beskriver, hvordan pensionskasserne brugte agenter til at søge refusion, mens et andet firma udstedte kvitteringer, der skulle dokumentere pensionskassens ejerskab af danske aktier, og ifølge Skatteministeriet vil der også blive rejst sager mod andre »profesionelle aktører« end pensionskasserne.\n»Jeg vedbliver at være voldsomt forarget over, at organiserede kriminelle kunne lykkes med at svindle den danske stat for et så stort milliardbeløb. Danskerne har en helt igennem berettiget forventning om, at myndighederne kæmper med næb og klør for at få så mange af de stjålne penge tilbage. Derfor glæder jeg mig over de betydelige fremskridt, vi ser her. Selvom arbejdet langt fra er slut, viser det med al tydelighed, at myndighederne sætter alt ind i denne sag,« siger skatteminister Karsten Lauritzen (V).\nSagen efterforskes af bagmandspolitiet i samarbejde med flere landes myndigheder, herunder Storbritanien og Tyskland, og ifølge stævningerne er mindst tre personer sigtet i sagen.\nUnder efterforskningen har myndighederne beslaglagt værdier for 2,7 mia. kr. bestående af indeståender på bankkonti, aktier og ejendomme. Værdierne kan dog først frigives, når der er sket domfældelse i sagerne.\nDet er dog endnu usikkert, hvor mange penge, der i sidste ende kan komme tilbage i statskassen, siger Karsten Lauritzen.\n»Når skattemyndighederne indleder de her sager, er det naturligvis, fordi vi mener, at der er noget at komme efter. Men det er meget komplicerede sager, som nu skal føres ved udenlandske domstole, og det er desværre ikke sikkert, hvordan de ender. Så selvom det er meget positivt – og en stor sejr for danskernes retsfølelse – at sagerne nu bliver anlagt, er jeg også nødt til at understrege, at det ikke er det samme, som at alle pengene kommer tilbage i statskassen,« siger skatteminister Karsten Lauritzen.\nChefen for bagmandspolitiet, statsadvokat Morten Jakobsen, kalder det meget positivt, at Skat har anlagt civile sager, fordi det øger sandsynligheden for at få nogle af de mange penge tilbage.\n»Samtidig undersøger vi fortsat intensivt, om vi kan drage et strafferetligt ansvar i forhold til personer eller selskaber, som er involveret i denne meget komplekse sag,« siger han.\n23.05.18 Omfattende amerikanske retssager kan koste den danske statskasse dyrt\n22.05.18 Skat jagter udbyttemillioner i amerikanske retssale\n21.02.18 Advokatundersøgelse har frifundet Skat-direktører i udbyttesag


Det ioniserede alkaline vand 6. udgave. Videnskabelig afhandling (her kun i udsnit) af hemmeligheden bag et sundt helbred og lang levetid! - PDF\nDet ioniserede alkaline vand 6. udgave. Videnskabelig afhandling (her kun i udsnit) af hemmeligheden bag et sundt helbred og lang levetid!\nDownload "Det ioniserede alkaline vand 6. udgave. Videnskabelig afhandling (her kun i udsnit) af hemmeligheden bag et sundt helbred og lang levetid!"\n1 Det ioniserede alkaline vand 6. udgave af ingeniør, videnskabsmand og opfinder, Sang Whang. Oversat og kommenteret af: Poul-Erik Nielsen, Sc.D. Vi har øje for din sundhed GRATIS UDGAVE! Videnskabelig afhandling (her kun i udsnit) af hemmeligheden bag et sundt helbred og lang levetid! Copyright , Sang Whang, Miami, Florida (USA) og Poul-Erik Nielsen, Kolding, Sc.D. (DK)\n2 Indhold Indholdsfortegnelse Side 2 Advarsel mod reverse osmosis (R.O. filtre) Affaldsstoffer i føden Alkalisk Terapi Bikarbonat i blodet Cancer - den reelle årsag En krops udvikling... 3 Facts om alkalisk og syre vand Funktionaliteten af vand ioniseringen Generelle egeneskaber ved vand... 5 Hvordan tilføres bikarbonater til blodet Hvorfor bør vi drikke ioniseret alkalisk vand? Iltoverskud i alkalisk vand Ioniseringen Jern Kalcium og fosfor Kalium og Natrium Kræftfremkaldende kulbrinter Magnesium Otto Warburg, Dr. Nobelpristager ph værdier i vand og koncentration af H + og OH - ioner... 9 ph værdi - er alt vand med en høj ph værdi sundt? Spørgsmål og svar Surhed og alkalinitet i vor daglige liv Svovl og Klor Syre- & alkaliske elementer Syre og alkalisk føde Syre og alkalisk vand... 8 Sådan ældes mennesket Udødeligheden... 4 Vand ioniseringsenheden; forøgelse af ilt i alkalisk vand Vandets struktur... 6 Vi er vor egen nemesis Vigtige facts at huske Årsager til voksensygdomme Du finder yderligere information på siderne: Generelle oplysninger om ioniseret alkaline vand: Videnskabelige evidencer:\n3 Side 3 En krops udvikling Den menneskelig krop udvikles gradvist fra en enkelt celle i en velordnet struktur. Det udvikles ikke i et vakuum, altså tomrum. For at en enkelt celle kan gå igennem processen af kernedeling, kopierer det sig selv, hvilket kræver kopiering af kromosomer. I denne proces kræver det tilstrækkelige mængde af proteiner og aminosyre i cellen, for at lave en kopi af kromosomer. Fosterets celler får disse næringsstoffer og ilt fra moderens livmoder gennem navlestrengen. Moderens blod cirkulerer ikke direkte gennem babyens krop, men alle nødvendige næringsstoffer, mineraler og ilt overføres til babyen gennem navlestrengen. Babyens eget blod cirkulerer gennem dets eget legeme. Hvis der uheldigvis er et eller andet giftigt substans i moderens blod, vil det også blive overført til babyen gennem navlestrengen. Starten på ældning Selv hvis der ikke er nogen giftige substanser i moderens blod, vil babyens krop producere affaldsstoffer. I stofskifteprocessen forbrændes næringsstoffer for at få energi til funktioner, og skaber derved affaldsstoffer som kroppen skal af med. Spørgsmålet er: Hvor godt eller hvor perfekt kommer vi af med disse affaldsstoffer? (Mere om næringsstoffer og deres affaldsstoffer senere). Affaldsstoffer som vi ikke fuldt ud får kasseret, forbliver et eller andet sted i kroppen. Processen af ældning, hvilket starter lige fra begyndelsen af livet, er en akkumulering af disse ikke-udrensede affaldsstoffer. Selv hvis der ikke er nogle giftige substanser i vor føde, er der affaldsstoffer som vi skal af med; hvis der imidlertid er nogle skadelige substanser i vor føde, ændres de til giftig affald. Kroppen må afgifte den gift, og komme af med det. En berømt fransk fysiolog, Alexia Carell, holdt et kyllingehjerte i live i mere end tyve år. Han udklækkede et hønseæg. Hjertet i den udviklede unge høne blev taget ud og skåret i stykker. Disse stykker, som indeholdt mange celler blev overført til en saline opløsning, hvilket indeholdt mineraler i samme proportioner som kyllingens blod. Han ændrede denne opløsning hver dag, og holdt kyllingens hjerte i live i mere end tyve år. Da han stoppede med at ændre opløsningen, døde hjertecellerne. Hemmeligheden bag kyllingehjertets overlevelse i mere end tyve år, skal ses ud fra den omstændighed, at han holdt den ekstra cellulære væske konstant, men også at han afhændede celleaffaldsstofferne hver dag ved at ændre væsken, i hvilken kyllingehjertet var opbevaret.\n4 Udødeligheden Side 4 Siden oldtiden har mennesker søgt efter udødeligheden. Historien fortæller os, at stort set i enhver kultur har menneskeheden søgt i bjergene efter specielle urter, som kunne hjælpe dem med at leve længere. Teoretisk er vi udødelige. Æg og sædceller kombineres og opretter nye celler og nyt liv. Dette nye liv fremstiller igen æg og sædceller, for at formere nyt liv. Med andre ord, bakterieceller dør aldrig. En del af os lever om og om igen i nyt liv på ubestemt tid. Æg og sædceller er bakterieceller. Helt i overensstemmelse med moderne fysik, viser bakterieceller ikke nogen tegn på alder, og tager ansvaret for potential liv fra generation til generation. (Forældre kan have tegn på ældning; imidlertid er en baby ikke født med disse alderstegn.) Vi har andre slags celler, hvilket er ordinære kropsceller. Efterhånden som de vokser, bliver disse celler specielle muskelvæv: nerve, muskler, forbindelses muskelvæv, sene (et stykke sejt væv som hæfter en muskel fast til en knogle), brusk, hud, knogle og fedtvæv. Muskelvævet vokser yderligere og bliver til specialiserede organer. De specialiserede celler af muskelvæv og organer bliver gamle og dør. Hvad får disse celler til at dø? Svaret er enkelt. Cellerne forringes fordi affaldsproduktet akkumuleres (ophober sig). Kan du forestille dig et hus, hvor det kun er tilladt at fjerne 99,9 % affald af enhver art hver dag? Nu da vi forstår, at processen for ældning og forringelse af celler, skyldes en ophobning af affaldsstoffer, må vi finde muligheden for at hjælpe vor krop med at komme af med alle affaldsstoffer hver dag. Hvis vi på en eller anden måde kan udrense gammelt affaldsstoffer som har ophobet sig i vor krop gennem mange år, vil vi føle os meget yngre. Jeg mener ikke at skrue tiden tilbage. Jeg taler ikke om at fjerne rynker for at se yngre ud, når det indvendige bliver ældre. Det jeg mener, er at stoppe aldersprocessen ved at reducere de ophobede affaldsstoffer. Hvis de ophobede affaldsstoffer ikke har forårsaget uigenkaldelig skade i muskelvævet og organer, kan deres funktioner også genoprettes. Vand Vand indeholder alle former for liv, inklusive menneskets. Vand er en af de mest mystiske substanser på denne planet. Videnskabsmænd undrer sig\n5 Side 5 stadig over de forbløffende egenskaber ved vandet. Mere end 70 % af din kropsvægt er vand. Du går faktisk rund som et bundt vand, viklet ind i hud. Ved at forstå vandet, og drikke den rigtige slags vand, vil give os en god helbredstilstand og vitalitet. Generelle egenskaber ved vandet Vand er et kraftigt opløsningsmiddel; derfor bærer det mange usynlige bestanddele: mineraler, ilt, næringsstoffer, affaldsstoffer, forureninger med videre. I det menneskelige legeme cirkulerer blodet (90 % heraf er vand) gennem kroppen og fordeler næringsstoffer og ilt samt indsamler affald og (kemisk) kuldioxid. Al mulig substans (indhold) langt inde i vort legeme blev bragt der af blodet, og kan atter bringes ud via blodet. Modsat hvilken som helst anden substans, er vandet mere fast i dets stille form end i dets flydende. Det er derfor is flyder i vand. På den anden side vil søer og vandhuller om vinteren, fryse fra bunden og op, og dermed dræbe alt levende. Vand opretholder ikke bare livet, men beskytter også livet. Vandets struktur Vi ved alle at vandmolekyler er H 2 O, som er to brint (hydrogen) atomer og et ilt (oxygen) atom. De to brint atomer er ikke fæstnet til ilt atomet i en 180 vinkel, men i en 104,5 vinkel i flydende form og en 109,5 vinkel i is, hvilket gør at is har en mere åben struktur end flydende vand og giver det en lavere vægtfylde. Disse vinkler danner elektriske polariserede effekter i vandmolekylerne. Siden med brint er mere positiv end siden med ilt. I den anledning er vandmolekylerne ikke usammenhængende, men i stedet danner de konstant form strukturer fra heksagonal til pentagonal (femkanter) og tilbage igen i en meget hurtig proces (10-11 sekunder) på en samarbejdende måde. Vand er levende Ja, vand er levende i sig selv, uden at der er nogen som helst levende organismer i det. Den procentvise andel af heksagonale strukturerede vandmolekyler, afhænger som en funktion af temperaturen. I rent vand er der 3 til 4 % heksagonale strukturerede vandmolekyler, når vandet har en temperatur på 10 C. Resten er pentagonale i strukturen. Ved en temperatur på 0 C er der 10 %, og virtuelt 100 % når vandet har en temperatur på - 40 C. Vi ved alle at sne er heksagonal. Teknologien af NMR (Nuclear Magnetic Resonator) får videnskabsmænd til at se molekyle strukturen.\n6 Side 6 Vand er en levende organisme Vandet er en levende organisme, som er langt mere komplekst end det rene eller bulk vand, som videnskabsmænd foretrækker at kalde det. I overensstemmelse med Mook-Shik Chun, professor ved Korea Science and Technology Institute i Seoul, Korea, er et proteinmolekyle omgivet af vandmolekyler, og disse vandmolekyler har mindst tre forskellige lag med forskellige strukturer. Dr. Chun klassificerer disse forskellige lag som X, Y og Z lag. Vandmolekylerne er tæt knyttet til proteinmolekylerne, hvilket kaldes Z laget og det hurtigste lag er X laget, hvilket mest er som vand i almindelighed. Laget mellem disse to kaldes Y laget. Vandet i Z laget er jonisk bundet med proteinmolekylet og det er meget begrænset. Det er mest som gedigen vand, men vil ikke fryse til is før temperaturen er meget lav. I det gedigne vand vil X laget være helt fri for indflydelse af proteinmolekylet, og det vil fryse til is ved 0 C. I Y laget vil vandet først fryse til is ved omkring -10 C og studiet af dette vand er vigtig for at forstå dets helbredende virkning og enzym aktiviteterne i en levende organisme. For eksempel omringer vandet i Y laget en alanine dipeptide molekyle og har 62 % heksagonale strukturer, 24 % pentagonale strukturer og 14 % andre strukturer. Man kan sige at heksagonal struktureret vand er vand, som levende organismer kan lide. Det kan forklare den kendsgerning, at sne-smeltet vand er godt for at få grønalger og lignende til at gro. Vand fra sne har et højt indhold af heksagonal strukturer. Nogle af disse resultater er svære at se, men er opdaget og demonstreret via computer simulations metoder. Dr. Chun forklarer yderligere at vandets Y lag som omringer en ondartet tumor ikke har mange strukturer. Han forklarer også at det ioniserede kalcium danner heksagonal vand strukturer omkring det. Vandets andre egenskaber En anden interessant kendsgerning er, at videnskabsfolk har opdaget, at vand har en form for hukommelse. Ved at behandle vandet med en magnetisk eller elektrisk felt, har vandet egenskaber som at holde på overfladespændingen og bevare de strukturerede aktiviteter i nogen tid. Indtil teknologien af NMR var mulig, var der kun få personer som troede på det. Japanerne har mange magnetiske og/eller elektrisk felt-helbredsanlæg. (Mere herom senere). Vi har øje for din sundhed\n7 Side 7 Sammenlignet med andre væsker, har vandet et højt specifikt kogepunkt. Denne kendsgerning hjælper vor krop til at modstå omfattende variationer i den ydre temperatur. En anden vigtig kemisk karakteristik af vand, er ionisering. Ionisering sker når et atom eller en molekyle mister dets elektron, eller opnår elektroner fra andre atomer - selv uden nogen som helst mineraler i vandet. Syre og alkaline vand Nogle gange er der flere H + ioner end OH - ioner i vandet. Dette slags vand kaldes syrevand. Imidlertid kaldes vand med flere OH - ioner end H + ioner alkalisk vand. Når antallet er ens, kaldes vandet for neutral. En meget interessant naturlov eksisterer i antallet af H + ioner og OH - ioner. Når vandet er neutral og temperaturen har normal stuetemperatur, er forholdet mellem antallet af H + ioner og det totale antal vandmolekyler 1:10 7. Hvis vi sætter det totale antal vandmolekyler til at være 1 enhed, er det totale antal H + ioner i dette neutrale vand 1x10-7 enheder. Da neutral vand har et ens antal OH - ioner, har det altså 1x10-7 enheder. Kort forklaret kan vi sige, at ph værdien af dette vand er 7. Hvis syre mineraler såsom svovl eller klor tilføjes dette vand, vil antallet af H + ioner blive forøget, da brintatomet afgiver en elektron til syremine-ralet. Når antallet af H + ioner forøges til 1x10-6 enheder (ti gange i forhold til det neutrale vand) tvinger naturloven nedsættelse af antallet af OH - ioner til 1x10-8 enheder. ph værdien af sådan type vand er 6. Summen af eksponenten for H + ioner og OH - ioner tilføjes altid med op til 14 ved stuetemperatur (22 C). Det er ikke nødvendig at sige, at poh af dette vand er 8. Det er forstået. Vi måler i denne forbindelse kun koncentrationsfaktoren af brint ioner og ikke hydroxyl ikoner. Skemaet til højre viser syre/base forholdet i vandet ved forskellige ph værdier. ph 10 er gange mere alkalisk ph 9 er 100 gange mere alkalisk ph 8 er 10 gange mere alkalisk ph 7 er neutral ph 6 er 10 gange kraftigere syrevand ph 5 er 100 gange kraftigere syrevand ph 4 er gange kraftigere syrevand ph 3 er gange kraftigere syrevand... coca cola...\n8 Side 8 Eksempler på ph værdier af vand og koncentrationen af H + ioner og OH - ioner: ph poh H + koncentration OH - koncentration 2,5 11,5 1x10-2,5 = 3,163x10-3 1x10-11,5 = 3,162x ,0 10,0 1x10-4,0 = 1,000x10-4 1x10-10,0 = 1,000x ,0 8,0 1x10-6,0 = 1,000x10-6 1x10-8,0 = 1,000x10-8 7,0 7,0 1x10-7,0 = 1,000x10-7 1x10-7,0 = 1,000x10-7 7,3 6,7 1x10-7,3 = 5,012x10-8 1x10-6,7 = 1,995x10-7 7,45 6,55 1x10-7,45 = 3,548x10-8 1x10-6,55 = 2,818x10-7 8,0 6,0 1x10-8,0 = 1,000x10-8 1x10-6,0 = 1,000x10-6 9,0 5,0 1x10-9,0 = 1,000x10-9 1x10-5,0 = 1,000x10-5 9,5 4,5 1x10-9,5 = 3,162x x10-4,5 = 3,162x ,0 4,0 1x10-10,0 = 1,000x x10-4,0 = 1,000x10-4 Mange tror at vand er H 2 O, hvilket er to brintatomer for hver ilt atom. Imidlertid eksisterer forholdet 2:1 kun i vand med en ph værdi på 7, hvor antallet af H + ioner er det samme som antallet af OH - ioner. Da alkalisk vand har færre H + ioner end OH - ioner, har dette vand flere ilt atomer end halvdelen af brintatomer. Modsat, så har syre vand flere H + ioner end OH - ioner, og derfor har dette vand færre ilt atomer end halvdelen af brintatomer. Menneskets blod har en ph værdi mellem 7,3 og 7,45. Fra tabellen ses at overskuddet af OH - ioner i vandet med en ph værdi på 7,45 er 2,463x10-7 (2,818x ,3548x10-7 =2,4632x10-7 ). Blod med en ph værdi på 7,45 indeholder 64,9 % mere iltoverskud end blod med en ph værdi på 7,3. ph værdier på 7,3 og 7,45 ser næsten ens ud, men der er en stor forskel på iltoverskudet i de to blodeksempler. Ilt overskud i alkaline vand To ounce (28,35 gram) vand vejer omtrent 0,296 kilogram. Da den atomiske mase af vandmolekyler er 18 og en atomisk mase er 1,66x10-27 kg, vejer en vandmolekyle 29,88x10-27 kg. Det betyder at der er omkring 1x10 25 vand molekyler i 10 oz. (283,50 gram) vand. Ved at kende ph værdierne af forskellige drinks, kan man kalkulere antallet af H + ioner og OH - ioner i et bestemt glas vand. Følgende tabel sammenligner ph værdier og ilt overskuddet i forskellige 10 oz.(283,50 gram) drinks.\n9 Side 9 ph H + OH - Ilt overskud Populær cola mærker 2,5 3,162x ,162x ,1x10 20 Diæt læskedrikke 3,2 6,310x ,585x ,55x10 20 Populære ølmærker 4,7 1,995x ,012x ,998x10 20 R.O. Filtreret vand 6,8 1,585x ,310x ,005x10 20 Destilleret vand 7,0 1,000x ,000x ,000 Typisk flaskevand 7,8 1,585x ,310x ,031x10 20 Filtreret Miami vand 8,4 3,981x ,512x ,125x10 20 Alkalisk vand * 10,0 1,000x ,000x ,000x10 20 Effekten i en menneskelig krop, ved at drikke forskellig slags ph væsker, forklares senere; imidlertid kan du lægge mærke til en observation fra ovennævnte tabel. Alle slags læskedrikke er meget syrlige, helt specielt cola. For at neutralisere et glas cola, vil det kræve at du indtager omkring 32 glas høj ph alkaline vand. Hvis et glas cola (med en ph værdi på 2,5) hældes i en 10 gallon (45,46 liter) beholder med vand som har en ph værdi på 7,4, vil det sænke ph værdien af de 10 gallon vand, til 4,6! En menneskelig krop indeholder omkring 10 gallon af tynd alkaline vand. Heldigvis går ph værdien ikke længere ned end til 4,6 ved at drikke et glas cola, hvilket ellers ville være fatal! Surhed og alkalinitet i vor daglige liv Surhed og alkalinitet findes omkring os, ikke kun fra drinks. For eksempel har bagesoda en ph værdi på 12,0; sæbe, 9,1; havvand, 8,1; citroner, 2,3; æbler, 3,1; bananer, 4,6; kartofler, 5,8; salt, 7,5; og så videre. ph værdierne som måles i fødevarerne betyder ikke nødvendigvis at vor krop bliver mere syrlig. (mere herom senere). Forsvarssystemet Vandhanevand leveres fra vandværkerne i mange forskellige kvaliteter. For at dræbe bakterier og mikrober, tilsætter vandværkerne for eksempel klor i vandet. Klor er et godt desinfektionsmiddel, men er skadeligt, hvis det indtages i større mængder. Ikke nok med det, når det kombineres med hydrocarbons (kulbrinter) i vandet formeres det til kræftfremkaldende kulbrinter. Det er et stort problem for menneskeheden nu om dage. Vi har øje for din sundhed\n10 R.O. Filtre (advarsel) Side 10 I et forsøg på at skaffe sig rent vand, forsøger nogle sig med et destillationsapparat og reverse osmosis (R.O.) filtre. Disse enheder fungerer, men de tager alt ud af vandet. Derfor er denne slags vand ikke sundt! Det er dødt vand. Selv fisk kan ikke leve i det. Hvis dette vand indtages over en længere periode, kan det udvaske værdifulde mineraler fra kroppen, såsom kalium, magnesium, natrium, og kalcium. Man kan tage mineral supplement for at erstatte dem; men det er ikke let at erstatte mineraler i kroppen på samme måde, som vi mistede dem. Når vandet er dødt, er der heller ikke ilt i vandet, som tidligere vist i tabellen! Fremtidssystemet Lad os nu fokusere vor opmærksomhed på fremtidssystemet, for at vinde i spillet om sundhed og vand. Processen af ældning er en akkumulering af gamle affaldsstoffer i vor krop. Jeg vil senere forklare den slags affaldsstoffer, som føde genererer inde i kroppen. Affaldsstoffer er surhed (syre). Målet i dette spil er at hjælpe kroppen med at udrense mere af de ophobede syre affaldsstoffer. Jo mere desto bedre. Da syre produkter transporteres gennem blodet og udskilles i en flydende form, kan det score flere point at drikke den rigtige slags vand. Det bedste vand for denne funktion er syrefri ioniseret alkaline vand, som neutraliserer den skadelige syre, og udskiller disse på en sikker måde uden at det fjerner værdifulde alkaliske mineraler fra kroppen, såsom kalium, magnesium, natrium og kalcium. Enheden der er nødvendig for at fremstille syrefri alkaline vand, kaldes en vand ioniseringsenhed eller alkalizer. Princippet i en sådan vand-ioniseringsenhed forklares senere, ligesom der aflægges videnskabelig begrundelse på hvorfor, og hvordan dette alkaline vand scorer point i at forandre ældning og forhindre mange sygdomme. Der er ikke andre vand behandlingsenheder som producerer iltrig alkaline vand med en ph på 10. Ikke nok med det, enheden fjerner tillige skadelige kemiske substanser fra vandet. Føde Nogle spiser for at leve, mens andre lever for at spise. Nogle fødevarer smager pragtfuldt mens andre er smagsløse. Nogle fødevarer er dyre mens andre ikke er. De siger, at nogle fødevarer er godt for dit helbred, mens nogle andre kan ødelægge det. Der er skrevet utallige koge- & diætbøger omkring sundhed. Det er nogle af de mest forvirrede bøger gennem det sidste årti.\n11 Side 11 Med mulighed for at tage alle romantiske oplevelser væk i forbindelse med spisning og tilberedning, må vi se på de basale elementer af vor føde og affaldsprodukter fra disse, efter de er stofskiftet i vore celler. Basale elementer af føde For at vor krop kan fungere og vokse, må vi spise føde. Føde er generelt klassificeret i tre kategorier: kulhydrater, proteiner og fedt. Alle disse fødevarer er fremstillet af fire grundlæggende elementer: kulstof, kvælstof (nitrogen), ilt og brint. Kulhydrater indeholder ikke kvælstof. Alle fire elementer findes i store mængder i luften: derfor er manna fra himmelen ikke så vanskeligt at forstå. Nu da videnskaben har afklaret processen for ældning, vil det næste skridt være, at der udvikles føde fra luften for at løse verden sultproblem. Der er mange uorganiske mineraler blandet ind i disse fødevarer, såsom svovl, klor, natrium, kalcium og så videre. De er klassificeret i to elementkategorier, syreform og alkaline (basisk) form. Syreform elementer Svovl (S) Fosfor (P) Klor (CI) Jod (I) Alkaline (basisk) form elementer natrium (Na) kalium (K) kalcium (Ca) magnesium (Mg) Jern (Fe) I overensstemmelse med Dr. Arthur Guyton, er mineralindholdet i en normal 70 kg. voksen mand: Syreform elementer Alkalisk form elementer CI gr. Na 63 gr. P gr. K 150 gr. S gr. Ca 1,160 gr. I 0,014 gr. Mg 21 gr. Fe 3 gr. Mineralernes funktion Disse mineraler eksisterer i den menneskelige krop, og i overensstemmelse med The Yearbook of Agriculture, Medical Physiolody af Dr. Arthur Guyton, Encyclopedia of Biochemistry og Acid & Alkaline af Herman Aihara, vejer disse mineraler i kroppen 2.267,96 gram.\n12 Side 12 Kalcium og fosfor Omkring 99 % af kalcium og 80 til 90 procent af fosfor i vor krop findes i knogler og tænder. Resten kan findes i det bløde væv og i kropsvæsker og er meget vigtig for en normal kropsfunktion. Kalcium med en kompleks kombination med fosfor, gives kompromisløs til knogler og tænder. Irritable nerver forøges, når indholdet af kalcium i blodet er under det normale. Når der ikke er en reserve der kan bruges, må kalcium tages fra selve knoglestrukturen, normalt først fra rygrad og bækkebenet. Det kan først konstateres via røntgen, når indholdet af kalcium er svundet mellem 10 og 40 procent. Kalcium, som absorberes gennem rejsen i blodet, placerer stoffet de steder hvor der er behov for det, normalt i knoglerne. Hvis der ikke er noget behov for kalcium, udskilles det gennem nyrerne til urinen. Normal funktionalitet af nyrerne er vigtig, for et normalt stofskifte for kalcium og andre mineraler. Fosfor er en meget vigtig del af enhver levende celle. Det tager del i en kemisk reaktion med proteiner, fedt og kulhydrater, for at give kroppen energi og vitale dele til at gro og reparere. For eksempel er fosfor vigtig i syntesen af cellemembraner og syntesen af DNA og RNA. Nogle fødevarer som indeholder kalcium mineraler er tang, sort sesam, mælk, yoghurt, gulerødder og lignende. Fødevarer som er rig på fosfor er æg, laks, makrel, tun, torsk, kylling, tang, hvide ris og lignende. Kalium og Natrium (K og Na) Natrium og kalium ligner hinanden i de kemiske egenskaber, men har forskellige placeringer i kroppen. Natrium er hovedsagelig for den flydende væske som cirkulerer udenom cellerne, og som kun findes i en mindre dosis inde i cellerne. Kalium er for det meste inde i cellerne, og findes i meget mindre målestok i kroppens væsker. Natrium og kalium er absolut nødvendige for at holde en normal balance af vand mellem cellerne og den ekstra cellulære kropsvæske. Et faldende natrium indhold i kropsvæsken, resulterer i en overførsel af vand fra væsken til cellerne. En forøgelse af natrium forårsager en overførsel af vand fra cellerne til kropsvæsken. Natrium og kalium er meget vigtige for at nerverne kan reagere ved en stimulation af musklerne. Alle typer af muskler, heri indbefattet hjertemusklerne, er under indflydelse af natrium og kalium. Det er vigtigt at forstå det passende forhold mellem disse to mineraler.\n13 Side 13 Natrium og kalium opererer også med protein, fosfat og carbonate for at opretholde en passende balance mellem syre og alkali i blodet. Natrium og kalium indtages i form af salt. Et større indhold af kalium findes i sojabønner, gulerødder, kartofler og frugter som abrikoser, avocadoer, bananer og vandmeloner. Saltet kød som bacon, skinke og oksekød indeholder store værdier af natrium, mens hvidt kød som for eksempel kylling, and, lam og svin indeholder mere kalium end natrium. Jern (Fe) Den største del af jern i kroppen findes i form af hæmoglobin, selvom andre mindre kvantiteter er præsenteret i andre formler, navnlig i leveren og i knoglemarven. Elektroner bringer jern til alle celler i kroppen, og er ekstrem vigtig for at iltning kan finde sted i cellerne. Jern er derfor absolut en nødvendighed for både at transportere ilt til vævene, og for at ilte systemet inde i vævs cellerne. Uden denne funktion vil livet ophøre i løbet af nogle sekunder. Grøntsager er en god kilde for jerntilførsel. Suppe, kød, kylling og fisk er eksempler på føde som indeholder meget jern, mens ko- og menneskemælk kun indeholder en ringe mængde jern. Den bedste kilde til jern er ved at spise lever fra dyr (selvom mange nok ikke synes det er en super delikatesse.) Magnesium (Mg) Magnesium er tæt relateret til både kalcium og fosfor, for så vidt angår dets lokation og funktion i kroppen. Omkring 70 % af den magnesium der er i kroppen findes i knoglerne, og de resterende 30 % findes i væv og i blodet. Muskelvæv indeholder mere magnesium end kalcium, og blodet indeholder mere kalcium end magnesium. Arthur Gutyon: En forøget ekstra cellulær koncentration af magnesium sænker aktiviteten i nervesystemet, men også i skelet og musklerne. Sidstnævnte effekt kan blokere for kalium administrationen. En lav magnesium koncentration forøger irritabiliteten af nervesystemet og hjerterytmen (arrhythmias). Magnesium findes generelt sammen med kalcium. Kød indeholder magnesium, ligesom mange slags frugter. (Af de fem alkaliske mineraler, har kalium den stærkeste kemiske reaktionskraft, efterfulgt af natrium, kalcium, magnesium og til sidst jern. Det betyder, at kalcium kan sparke magnesium ud fra magnesiumsalt, men ikke den anden vej rundt.)\n14 Side 14 Svovl Svovl findes i den elementære del af jorden. Svovl er et krav for alle levende organismer. Det udnyttes ved varierende iltning, inklusive sulfid, sulfatelementer, sulfite, svovl og thiosulfate i mindre målestok, såvel også i organiske kombinationer. Af endnu større betydning, er indholdet i svovl som inkluderer: aminosyre, cysteine, cystine og methionine, som er proteinkomponenter. Æg indeholder eksempelvis en del svovl, ligesom mange grøntsager. Klor (CI) Klor findes overvejende i natriumklorid eller almindelig salt, enten opløst i vand eller som en solid deponering på Jorden i form af bjergsalt. Som gas er det giftigt. Klor, i form af natriumklorid, er en vigtig del i den animalske organisme. Det hjælper med at fordøje safter, hovedsagelig mavesaften, hvilken indeholder to dele per 1 mille saltsyre. Klor er ligeledes vigtig for anal sekretion. De er nødvendige for at eliminere kvælstof affaldsstoffer i stofskiftet. Ved at studere mange referencer omkring fødevarer og dets indhold, bemærker jeg en interessant kendsgerning. Gennemsnitlig indeholder fødevarerne mellem 70 til 90 % vand, undtaget er tørrede fødevarer. Indholdet af uorganiske mineraler i ikke-forarbejdet fødevarer, er generelt mindre end 1 % og omkring 0,5 % i gennemsnit. Forarbejdet fødevarer, for eksempel bacon, indeholder mineraler som svarer til 7 % af dets vægt. Som du nu kan gætte, findes de fleste mineraler i form af natriumklorid. Foruden vand, indeholder mere end 97 % af vor føde kulhydrater, proteiner, fibre og fedt, hvilket er skabt gennem fire elementer: kulstof, kvælstof, brint og ilt. Mindre end 3 % af vor føde er uorganiske mineraler. Syre og basisk (alkalisk) føde Disse uorganiske mineraler i føden, afgør hvorvidt næringen er alkalisk eller sur. Når ernæringsfysiologer taler om sur eller alkalisk føde, taler de ikke om hvordan de smager. Appelsinsaft smager sur (en ph værdi på 3,5), men denne surhed dannes af organisk syre, hvor alt kan forbrændes. Vi har øje for din sundhed\n15 Side 15 Imidlertid er der alkaliske mineraler inde i appelsinen, såsom kalium og magnesium; derfor er appelsiner overvejende alkalisk ernæring. Ernæringsfysiologer koncentrerer sig om ernæringseffekten efter stofskiftet i vore celler. Følgende er et udtog fra Acid og Alkaline. How to Determine Acid Forming Foods And Alkaline Forming Foods I teorien afgøres hvorvidt en føde er sur eller alkalisk, ved at opsætte en forholdsmæssig andel af syre eller alkalisk dannende elementer i føden. I praksis udføres dette via et test rør. Proceduren er kendt som titreranalyse. Først bliver ernæringen afmålt, derefter brændt til aske. (Det er dette trin af afbrændingen som tager del i fordøjelsen, og giver os et billede af, hvorvidt ernæringen er syre eller alkalisk dannende). Dernæst tilføjes en del meget rent vand, lad os sige en liter, som tilføjes de 100 gram af denne aske. Opløsningen testes for at se, hvorvidt det er syre eller alkalisk. Når vi først ved om opløsningen er syre eller alkalisk, kan vi måle koncentrationen eller styrken af surheden eller alkaliniteten i af askens opløsning. Da en syre opløsning vil neutralisere eller fjerne en alkalisk opløsning og omvendt, kan de to bruges til at måle hinanden. Af det foregående kapitel, kan du udregne antallet af H + og OH - ioner i en given volumen af vand, når en kendt ph værdi er tilgængelig. Ved at kende antallet af ioner som det tog for at neutralisere en given volumen af fødeaske-opløsningen, er det ingen kunst at udregne styrken af surheden eller alkaliniteten. I overensstemmelse med denne testtype, klassificeres fødevarer ud fra koncentrationen i surhed og alkalinitet. Mange makrobiotiske diætbøger, inklusive den fra Herman Aihara indeholder skemaer med syredannende og alkalisk dannende fødevarer. Ved at foretage denne type bestemmelse, vil næringen blive komplet oxideret (stofskiftet) af cellerne; og derfor er surheden eller alkaliniteten af næringsresterne (asken) bestemt af disse uorganiske materialer. Beklageligvis er 97 % af al næring (C, N, H og O) ikke fuldstændig brændt, og de efterlader derfor organiske syreaffaldsstoffer, uden hjælp fra de uorganiske syremineraler. Urin- og mælkesyre er nogle eksempler på organisk syre affaldsstoffer, som skabes i vor krop.\n16 Side 16 Affaldsstoffer i føden Indholdet i disse organiske syreaffaldsstoffer skabes i langt højere grad, end surhed eller alkalinitets resterne som er skabt via de uorganiske mineraler i næringsstofferne. Selvom du i den forbindelse udelukkende indtager alkalisk dannende føde, vil din urin have en surhed og det samme vil din sved. Nogle af de bedre kendte kemiske formler, som din krop producerer, er: Eddikesyre CH 3 COOH Ammoniak NH 3 Mælkesyre CH 3 CHOHCOOH Uric syre C 3 H 4 N 4 O 3 Kolesterol C 27 H 45 OH Fatty syre C n H 2n O 2 Kulsyre H 2 CO 3 Blandt disse affaldsstoffer kommer ammoniak ud gennem urinen, og kulsyren kan blive til vand via udånding af CO 2 gennem lungerne. Uorganiske biprodukter Ved siden af de organiske affaldsstoffer, er der mange uorganiske biprodukter (affaldsstofer) fra mineralerne i næringen. Den giftige syre fra svovl, fosfor og klor i næringen er: Svovlsyre H 2 SO 4 Fosfatsyre H 2 PO 4 Saltsyre HCI Disse giftige syrer skal være til stede i vor krop. Men først må de neutraliseres, for at have en mindre skadelig substans ellers kan de ødelægge nyrerne og andre organer. Produkter som neutraliserer disse gifte, produceres ligeledes i vor krop, som optages fra alkaliske mineraler i næringen. Disse alkaliske mineraler er natrium, kalium, kalcium og magnesium.\n17 Side 17 På grund af plads begrænsningen i denne folder, kan jeg desværre ikke bringe meget mere, uanset vigtigheden heraf, og vil derfor nu omtale og beskrive funktionen af verdens ene ste medi cins k-pa tent erede alkalizer, ioniseringsmaskine. Se mere på Men som sagt kan du læse meget mere i bogen Reverse Aging af Sang Whang. Funktionaliteten i en vand alkalizer/ionizer Byvand og godt vand Byvand indeholder rigelig tilført syre og alkaliske mineraler. Vandværkerne benytter syre for at dræbe levende bakterier i byvand. Hvis vandet er for sur, når det sendes ud i rørene, vil det ødelægge sammenføjningen af rørene. Derfor tilsættes kalksten (kulsurt salt af kalcium) for at gøre vandet alkalisk. Generelt indeholder byvand flere alkaliske mineraler end vand fra private boringer. De fælles alkaliske mineraler som findes i vandhanevand er kalcium, magnesium, natrium og kalium. Syremineralerne er klor, svovl og fosfor. Det er de samme mineraler, som findes i vor føde. Vand får dets mineraler fra undergrunden (jorden), ligesom vore fødevarer. Derfor er det ikke overraskende, at de samme uorganiske mineraler findes i vand og føde. En vand ioniseringsenhed har to kamre, med henholdsvis positive og negative elektroder. Den negative elektrode tiltrækker positive mineraler, hvilket er alkaliske mineraler, mens den positive elektrode tiltrækker negative mineraler, hvilket er syre mineraler. Vandet som løber ind i vand ioniseringsenheden, har begge mineraler mikset sammen. Ioniseringen De to kamre er delt med en speciel membran med meget små huller, så vand molekyler ikke kan gå igennem, men store nok til at ioniserede uorganiske mineraler kan gå igennem. Den originale enhed har to 3,8 liters kamre, og det tager omkring 20 minutter for at udføre ioniseringen. Nyere enheder har ikke to store vand kamre, men de har to små aflukkede kamre. (De nye enheder leveres med et trækulsfilter for at fjerne forureninger før ioniseringsprocessen sættes i gang). Du kan med andre ord åbne for vandet, og trykke på en knap, og få en konstant strøm af alkalisk vand fra oven, og en anden strøm af syre vand forneden.\n18 Side 18 Ioniseringsprocessen tilføjer ingen kemikalier eller mineraler til vandet. Processen opdeler mineralerne som allerede er i vandet, til henholdsvis den alkaliske side og syre siden. Hvis vandet ikke indeholder mineraler, kan ioniseringsenheden ikke fremstille alkalisk eller syre vand. Forøgelse af ilt i alkaline vand Som tidligere forklaret, indeholder alkaline vand ekstra ilt, mere end forholdet 2 til 1 i H 2 O vand. Ioniseringsenheden tager ikke ilt molekyler fra luften, for at placere dem i alkaline vandet. Det der sker er, at når positive ladede alkaline mineraler kommer på tværs af membranen ind i det alkaliske kammer, uddeler de et brint atom fra et vandmolekyle som forenes med hydroxyl ioner (OH - ). Brint ionen (H + ) som er uddelt, modtager et elektron fra den negative elektrode, for at blive af-ioniseret og blive til en brint molekyle (H 2 ) og bobler ud i vandet. I de nyere maskiner kan du se tynde brint bobler, når du tager alkaline vandet i et glas. Alkaline vandet ser uklar ud lige når du tager det op i glasset, men bliver klart på få sekunder. 10 års studieforskning fra Bulgarien I vort industrielle miljø, er forurening kendt som en årsag til at bikarbonater i blodet falder. Dr. Prakova fra Bulgarien studerede over 100 arbejdere på en plastfabrik i en forurenet miljø, og sammenlignede dem med kontoransatte arbejdere på samme fabrik - i et ikke forurenet miljø. Efter 10 års studieforskning, noterede han en markant faldende tildens af bikarbonater i blodet, hos arbejderne i det forurenede miljø (5). Ja, forurening, stress og depressioner er medvirkende til faldende bikarbonater i blodet. Der er heller ikke nogen diskussion om, at rygning også destruerer bikarbonater. Medmindre vi genopbygger (tilfører) bikarbonater til vor blod, vil antallet blive mindre og mindre, afhængig af hvad vi gør. Det er på forhånd en tabt krig. (5) Prakova, Gospodinka R. - Monitoring of Acid-Base Status of Workers at a Methyl Methacrylate and Polymethyl Methacrylate Production Plant in Bulgaria: American Industrial Hygiene Association Journal 64:11-16 (2003)\n19 Spørgsmål og svar: Side 19 Spørgsmål 1: Er alt vand med en høj ph værdi sundt? Jo højere ph værdien er, jo flere OH - ioner er der i vandet. Det er imidlertid farligt at konkludere, at vand med en høj ph værdi også er sundt at drikke. Jeg kan tilføje kaliumcyanid til vandet, og dermed forhøje vandets ph værdi, men dette vand ville være meget usundt at drikke. En høj ph værdi i vandet opnås fra drikkeklar vand, ved at bortfiltrere forureninger i vandet, fjerne syremineraler og fremhæve de alkaliske mineraler som der var i det originale vand, er sundt og godt. Ikke blot vand med en høj ph værdi. Spørgsmål 2: Kan det være skadeligt at drikke for meget alkalisk vand med en ph værdi på 10? Svaret er nej. Som tidligere demonstreret, vil det tage 32 glas alkalisk vand at neutralisere syreeffekten fra et enkelt glas velkendt mærkevare cola med en ph værdi på 2,5. Alkalisk vand med en ph værdi på 11,5 vil neutralisere denne cola drik på en en-til-en-basis. Spørgsmål 3: Kan ioniseringen producere alkalisk vand, uden også at producere syre vand? Nej, ikke medmindre det originale vand er syrefrit fra starten. I så tilfælde, vil det alkaliske vand have en værdi på 0,3 over det originale vands ph værdi, og syre vandets ph værdi vil være i nærheden af 7, en neutral værdi. Spørgsmål 4: Kan jeg købe alkalisk vand i forretningerne? Endnu ikke. Alkalisk vand med en høj ph skal helst opbevares i glasflasker. Plastik flasker tillader kuldioxid fra atmosfæren i at trænge igennem flasken, hvilket danner kulsyre, H 2 CO 3, hvilket giver en lavere ph værdi. Da alkalisk vand er mættet med kalcium ioner, kan kulsyre danne kalcium salte (kulsurt salt), CaCO 3 hvilket vil nedfældes i bunden af flasken. Selvom det ikke ser rent og klart ud, er det ikke skadeligt at drikke. Der er ingen tab af mineraler. Til opbevaring hjemme kan du benytte plastikflasker, såfremt det er flasker af polycarbonat (hård plast). Andre type plastflasker må ikke benyttes! Men vi anbefaler dog drikkedunke, som er fremstillet af kirurgisk stål.\n20 Side 20 Kulsyre er en ustabil syre, som dine lunger udånder (CO 2 ). De fulde egenskaber af det originale alkaline vand vil være bevaret. Men det er svært at sælge vand som har en tågeagtige udseende. Spørgsmål 5: Jeg har ellers læst, at jeg skulle have syre, for at neutralisere kropsvævene. Det er slet ikke så enkelt. Forskellige områder i kroppen har behov for forskellige ph værdier. På det cellulære niveau, er der to faktorer som arbejder sammen for at bevare din energi. Det indre af hver celle er alkalisk. Mitochondria kroppe ns kraftværk, svømmer i et alkalisk hav inde i cellernes membrane r (hinder). Udenfor (mellem cellerne) består den ekstracellulære væske a f salto plø sning (saline), alkaline (ph>7) og mineraler. Det er en flydende væske som transporterer næringsstoffer til cellerne. Cellerne tillader det, efter at have tjekket det med de mange receptor antennae som svømmer i den alkaliske væske. Når væsken er inde, så konsumerer mitochondria det, og konverterer det til energi. Det er her, hvor det mindre mirakel af liv gentager sig milliarder af gange om dagen. Gennem en tynd antenne (fingerlignende strukturer) som rager frem i den ekstracellulære væske, og via selve cellemembranen, transmitteres elektrisk energi. Processen tillader cellerne at passere energien som elektricitet fra positiv til negativ, nøjagtig som en bil eller elektricitets el ledninger i dit hus. Overvej et øjeblik effekten af en dårlig ledningsforbindelse (syre til alkalisk), hvilket ville begrænse effekten meget. Det er altså utrolig vigtig for den ekstracellulære væske at være korrekt alkalisk, fordi hvis ikke, kan energien ikke flyde, og den lille antenne som skal opdage bakterier og lignende, kan ikke fungere ordentligt, og vi mister energi.


Offentlige - private samarbejder skaber effektivitet\nOffentlige – private samarbejder\nSammen med den offentlige forvaltning medvirker vi til at effektivisere den offentlige forvaltning, så vi kan sikre kvaliteten, samtidig med at vi kan identificere en løbende besparelse.\nStaten, regioner og kommuner udbyder oftere og oftere vej- og parkopgaver. HedeDanmark har stor erfaring inden for denne type af samarbejder. Der kan være tale om ’traditionelle’ udbud, hvor hele eller dele af et område udbydes, og hvor den laveste pris er det primære udvælgelsesparameter. Eller der kan være tale om en kommune, som ønsker hele sin drift og pleje udbudt til én entreprenør, eller en kommune, som ønsker en udvidet form for samarbejde, hvor den private entreprenør indgår i et tæt partnerskab, en benchmarking-ordning eller lign. sammen med kommunens egen entreprenørgård.\nHedeDanmark har Danmarks største portefølje af offentlige – private samarbejder inden for vej- og parkdrift. Vi er eller har været involveret i flere udviklingsprojekter, udvidede samarbejder og integrerede partnerskaber med en række større og mindre offentlige forvaltninger.\nHedeDanmark har således været aktivt medvirkende til at udvikle Helhedsorienteret Parkforvaltning (HelPark) og har i mere end 10 år drevet offentlige HelPark-kontrakter. Vi er landets mest erfarne entreprenør inden for Helhedsorienteret Drift (HOD), ligesom vi løbende indgår i forsknings- og udviklingsprojekter, der fokuserer på at udvikle og forbedre det offentlige – private samarbejde.


Mastercard lancerer bæredygtige betalingskort\nFor at få kortudstedere til at benytte mere bæredygtige betalingskort har Mastercard igangsat et nyt tiltag på området.\nOffentliggjort: 24.07.20 kl. 16:31\nI omegnen af seks milliarder betalingskort produceres hvert år, og de fleste er fremstillet via ikke nedbrydelig plast.\nDerfor - skriver Fintextra.com - har betalingskæmpen Mastercard igangsat et nyt initiativ for at få kortudstedere, såsom banker, til at skifte til grønnere alternativer, såsom biologisk nedbrydelige materialer og havplast.\nNy undersøgelse: "Genanvendt" plastik ender i verdenshavene


Tradeshift skaffer ekstra kapital til it-eventyr - Computerworld\nDanske iværksættere skaffer ekstra millioner til deres e-fakturaer.\n19. maj 2011 kl. 11.45\nNår virksomheder for fremtiden udveksler faturaer og holder styr på betalingerne, så foregår det digitalt. Og gerne på danske Tradeshifts platform. Den vision tror investeringsfonden Notion Capital så meget på, at den nu investerer 36,7 millioner kroner i det dansk-stiftede firma.\nTidligere har Tradeshift, der holder til i København og London, angiveligt skaffet penge fra tidligere MySQL-direktør Mårten Mickos, Last.fm-investoren Stefan Glaenzer og Paypal. Ifølge TechChrunch Europe blev det blot to år gamle firma i investeringerne vurderet til at være mellem 420 og 523 millioner kroner værd.\nTradeshift er stiftet af danske Gert Sylvest, Mikkel Hippe Brun og Christian Lanng, men moderselskabet er britisk. Som ComON tidligere har omtalt, er området for e-fakturering et voksende felt, hvor der også er stridspunkter om fremtidens digitale fakturaformater. Tradeshifts vision er at blive for fakturering, hvad Skype blev for telefoni. Firmaet hævder at have 50.000 registrerede firmaer i 180 forskellige lande.\nLæs mere hos TechChrunch Europe.


O'Donovan's, Clonakilty - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nRestauranter i nærheden af O'Donovan's\nAktiviteter i nærheden af O'Donovan's\nNr. 15 af 38 Restauranter i Clonakilty\nSmukke, gamle hotel og fantastisk morgenmad!\nMeget venligt personale, lækker morgenmad og jeg ville ikke ændre en ting. Jeg kan godt lide at det sted er gamle. Det er også meget rent og ryddeligt, og det virker som en hel del lokale spiser her; ikke bare hotellets gæster. Baren er meget...smuk. Jeg vil anbefale hvis du bor her, at tage tid til at se sig omkring i på indretningen. Masser af historie her. Ville elske at bo på O'Donovan's igen!Mere\nDer er en cafe/restaurant ende og også en bar der sælger det samme mad. Vi valgte den bar, hvor det var mere stille med en bedre atmosfære. Personalet i baren var hjælpsomme, og de var maden god.\nPraktisk sted midt i Clonakilty\nMens du besøger Clonakilty min ven og jeg besluttede at pop i O Donovans for noget at spise. Det var temmelig travlt, men vi blev betjent relativt hurtigt. Spisesalen var hyggeligt men rent. Jeg havde den ristede og det var velsmagende.Min ven havde fish and...chips og det var godt. Maden vil kun blive gennemsnitlig her. Betjeningen var god og en dejlig imødekommende atmosfære.Mere\nLige smuttede ind i en pint og besluttede at bo til middag. Min kone og jeg havde en burger og nød en fodbold spil på fjernsynet. Personalet var fantastisk og opmærksom på vores behov. Dette sted havde fantastisk antikviteter og en dejlig ild til at...byde gæster.Mere\nTraditionel mad i en familiær atmosfære\nVi stoppede her på vej til Fredericia. Jeg havde et lille ristede og min mand en fisk og skaldyr musligesuppe. Min "lille" ristede var stort nok til to af os. Hans fisk og skaldyr chowder har endnu ikke blive overskygget af en anden andre i...landet. Det var fuld af stykker af friskfanget fisk. Det var et af de få steder åben på en søndag eftermiddag, men det var stærkt anbefalet af en lokal dame. Vi blev ikke skuffede.Mere\nIrsk Musik Aften\nHavde en fantastisk aften måltid på O'Donavans efterfulgt af en irsk musik som var fantastisk underholdning\nSpisesalen var lidt utætte og gammeldags. Maden var acceptabel, men ikke enestående og det samme var den service. Jeg kan forestille mig det er et ægte lokalt tilholdssted, ingen her er ude at imponere nogen. Det er det, det er .... jeg mener det er...bare acceptabel.Mere\nMolly's er magisk på O'Donovan's\nHvis du er i området sørg for, at du stopper op ved Molly's vinbar på bagsiden af hotellet. Fantastisk velkomst og cool musik. Stemningen er fantastisk for en hurtig kop kaffe eller en afslappende glas vin. God mad og Good breakfest in a good atmosphere....Den tilhørende butik sælger kæmpe udvalg af vin, spiritus og øl men hvad der gør den så speciel, er Ellen (Molly) selv. Imødekommende selv når der er travlt. Fantastisk sted, vil helt sikkert vende tilbage.Mere\nSom en del af o'Donovan Hotel dette sted er kommet for at blive på dit besøg liste. Perfekt til et glas vin og en snack serveret med selvsikkerhed.\nLige kommet tilbage fra dejligt ophold her\nOprindeligt bestilt for 2 nætter, men vi forlængede til 3. Personalet og ejerne (især Dena og Frank) var så rare og hjælpsomme - der var ingen problemer. De gav os morgenmad og sagde, at vi kunne slappe af i morgen og drage nytte af den...sene morgenmad op til 12 middag som vi gjorde det! Kun i stand til at kommentere morgenmaden, da gik ud til middag, men det var dejligt og masser af det. Værelset var stort og skinnende rene med friske, vasket sengetøj og håndklæder. Beliggenheden er perfekt, som i midten af byen og busstoppestedet udenfor døren. Selvom det er umoderne - det er skinnende rent, venligt, velfungerende og fuld af karakter. Kan varmt anbefale det og vil helt sikkert vende tilbageMere\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på O'Donovan's.\nReservationer, Siddepladser, Handikapvenlig, Tjenerstab, Barnestole til rådighed, Serverer alkohol, Fuld bar\nAdresse: Pearse Street, Clonakilty, Irland\nTelefonnummer: 023 33250


Sådan skriver du en Serviceside, der fungerer | Wholesome\nSådan skriver du en Serviceside, der fungerer\nde fleste sider med hjemmesidetjenester suger. Vi kan alle være enige om, at der er få ting sværere end at skrive om dig selv, højre? Uanset om det er din About-side, din Serviceside eller noget andet, hvor du skal formulere din værdi, bliver tingene virkelig hårde, virkelig hurtige. Ikke?\nproblemet er, at vores dybeste usikkerhed kryber ud fra hvert hjørne af vores sind for at udfordre hver eneste erklæring, vi er klar til at offentliggøre.\nda jeg først skrev en kopi til et af vores programmelprodukter, skrev jeg noget i retning af, “en fremragende mulighed for dig, hvis…” og min chef spurgte mig, hvad det ville tage for mig at skrive, “det bedste produkt til….”\nhans opfattelse var, at hvis jeg havde problemer med at tro, at vi var de bedste, hvordan kunne vi håbe, at vores kunder ville have det på samme måde. Han havde ret. Men det gjorde ikke tingene lettere.\nså vi kan være enige om, at disse sider er svære at skrive. Men kan vi også være enige om, at de fleste af disse sider suger?\nnogle af disse sider er bare en liste over tjenester—som bare en punktliste.\nnogle af disse sider er fyldt med jargon og ord.\nnogle af disse sider siger næppe noget.\nnogle af disse sider taler non-stop om sig selv.\ni sidste ende er det nemt at få denne side forkert. I dag vil jeg dele med dig problemet, og hvordan du kan omgå det i fire trin.\nproblemet er et perspektiv\nformulere din perfekte kunde\nformulere din proces\nformulere din pris\nformulere din tidligere præstation\nnår vi skriver en serviceside, går vi ofte ind på det fra en insiders perspektiv. Vi er i firmaet. Vi ved, hvad vi gør. Så nu skriver vi det bare ned. Vores job er simpelt, ikke? Fortæl verden, hvad vi gør.\nmen i denne tilgang taler vi indefra og tager det ud til kunden – vi ser dette fra et indvendigt perspektiv. Og som et resultat taler vi meget om os selv.\nhar du nogensinde været på en bar, mødt nogen og lyttet til dem tale om sig selv i de næste 30 minutter? Har du lyst til at bruge mere tid sammen med dem?\ndet troede jeg ikke.\nhvad vi skal gøre er at vende tingene fra et indvendigt perspektiv til et, der er udenfor.\nnår vi vender tingene, starter vi udenfor med udsigten og bringer dem ind. Forestil dig at være i samme bar, og nogen spørger dig meget om dig selv (men ikke for meget). Og så forbinder prikkerne mellem det, de har hørt, og hvad de vil dele. Det lyder som en, du gerne vil bruge mere tid sammen med, højre?\ndet er sund fornuft. Jeg fortæller dig ikke noget nyt. Men det er den udfordring, vi alle står over for. Vi starter som standard indefra. Og som følge heraf fortæller vi den forkerte historie.\nså her er de fire trin, jeg foreslår, når du begynder at arbejde på din nye Serviceside.\njeg bor i San Diego. Da jeg flyttede ind i det Hus, jeg er i dag, et nyt hjem, der blev bygget for kun tre år siden, jeg vidste, at jeg ville have en pool. Som du sikkert ved, kan du bruge $20.000 på en pool. Men du kan også bruge $200.000 på en baggård med en pool. Og hvis du ikke vidste det, kan du også bruge $2.000.000 på en baggård (i nogle kvarterer i San Diego).\nde folk, der bygger puljer, er ligesom de folk, der reparerer biler, eller folk, der hjælper dig med din hjemmesides SEO. De er tjenesteudbydere.\ndet værste ved at lede efter en tjenesteudbyder er, at de alle siger de samme ting på deres tjenestesider. De fortæller mig, at de bygger puljer. Eller at de hjælper min hjemmeside SEO. Men de hjælper mig ikke med at vide, om jeg er den rigtige kunde for dem. Jeg aner ikke, om mine særlige problemer passer ind i deres styrehus.\nden første ting du skal få ret er en måde at hjælpe dine kundeemner vide, hvis du er rigtige for dem, og hvis de er rigtige for dig. Så vær klar over din perfekte kunde.\ndisse tre poolentreprenører er meget forskellige, ikke?\n“vi leverer kræsne kunder med luksus miljøer, der fungerer som resort-kvalitet erfaringer på deres egne ejendomme.”\n“vi har en track record for at hjælpe familier med at få mest muligt ud af deres baggårde med vores kvalitetspuljer og tilpassede muligheder.”\n“vi er specialiserede i at tilbyde omkostningsbevidste købere flere muligheder for din familie til at nyde en pool i din baghave, uanset dit budget.”\nuden at navngive kunder efter deres segment, kan du stadig gøre det klart, hvem der er din foretrukne kunde. Ikke fordi du tror, at man er bedre end en anden, men simpelthen fordi du ved, at din proces vil fungere bedre med nogle udsigter end andre.\nForestil dig, at din virksomhed bygger hjemmesider for mennesker. Gæt hvad? Så gør en masse andre folk.\nmen lad os grave lidt ind i det. Fra et procesperspektiv, forestil dig, om jeg skrev dette ned som vores proces:\nvi ser på andre sider, Du kan lide (fra et designperspektiv)\nvi opretter dit eget design\nvi gentager/ finjusterer design, indtil du er glad\nvi koder det op\nvi lancerer det – inden for fire uger efter vores første møde\novervej nu denne anden artikulation af en proces, der:\nvi starter med at grave i din virksomhed for at forstå de vigtigste drivkræfter for succes for din hjemmeside\nved at definere nøgletal og baselinedata kan vi designe funktioner baseret på drivende metrics fremad\nvi viser dig vores designs og gentager dem og forbinder dem konstant med vores vigtigste forretningsdrivere\nbegge er fem trin (husk, jeg foreslår ikke, at du skriver din proces på denne måde). Begge tager 4 uger. Men efter at have læst dem, har du en præference for den ene eller den anden?\njeg vedder på, at du gør det. Og det skøre er, at du og jeg måske er uenige om, hvilken der er bedre. Fordi vi er forskellige mennesker, og vi reagerer forskelligt på forskellige ting.\nmen pointen med det, jeg siger, er, at du skal være klar over din proces (mens du ikke går for dybt ind i detaljer), så du tiltrækker de rigtige kunder.\nde vælger selv ud fra, hvilken proces der føles bedre for dem.\nnår jeg lander på en serviceside, kan jeg opleve, at alt er perfekt. Men jeg kan stadig ikke vide, om din tjeneste er $500/måned eller $5.000/måned.\njeg ringede engang for længe siden til en leverandør for at spørge om prisfastsættelse. Han sagde tilfældigt, ” en sorteper halvtreds.”Jeg vidste, at han ikke betød $1,50, men jeg havde ingen anelse om han mente $150 eller $1.500. Jeg havde ingen anelse, fordi jeg spurgte om noget, jeg ikke havde nogen erfaring med. Og han hjalp mig ikke.\nafhængigt af hvad din tjeneste er, kan du muligvis ikke oprette en prisliste og offentliggøre den. Pointen her er ikke at fortælle dig at offentliggøre dine priser. Pointen her er at hjælpe dig med at forstå, hvor vigtig klarhed om din prisfastsættelse er.\nselvom du ikke offentliggør dine priser, kan du give en masse klarhed om din prisfastsættelse blot ved, hvad du rent faktisk skriver. Spring ikke over emnet.\nlad os sige, at du tilbyder SEO-tjenester. Bemærk forskellen mellem disse tre tilbud:\nselvom vi ikke er billige, har vores kunder draget fordel af en investering i vores tjenester.\nfor mindre end prisen for en enkelt fuldtidsansat, vil hele vores team reparere og forbedre din hjemmeside på månedsbasis.\ndit abonnement koster dig mindre end en enkelt af dine Facebook-annoncekampagner og gør resten af dem det værd.\nder er ikke en enkelt pris der, men hver enkelt fortæller mig meget om, hvad jeg kunne forvente som prisen. Og det hjælper mig med at vide, om dette er en tjenesteudbyder, jeg har råd til. Eller hvis det er nogen, foretrækker jeg ikke at engagere mig.\njeg ville have fortalt dig, at du har brug for vidnesbyrd og casestudier, men ingen af disse ord starter med et “P.” så i stedet vil jeg sige, at du skal være klar over din tidligere præstation.\nnår du skriver en serviceside, skal du vide, at folk overvejer at tage en købsbeslutning. De er i evalueringstilstand.\ndet er det perfekte tidspunkt at præsentere dem for bevis for din tidligere præstation. (sig det fem gange hurtigt!) Citater og udtalelser bør placeres på denne side. Men stop ikke der. Opret et sted for et par klare casestudier.\nhvad du siger er i det væsentlige: “Vi har gjort dette for folk ligesom dig. Er du klar til at få os til at hjælpe dig?”\nhvilket også betyder, at jeg skal afslutte dette uden at fortælle dig at sikre dig, at du har en klar måde for folk at tage det næste skridt. Afslut hver testimonial eller casestudie med en opfordring til handling.\ngør det nemt at ansætte dig, når du har overbevist dem, er du den rigtige partner til dine kundeemner.\ndet bliver ikke let at skrive din serviceside. Du har flere udkast. Og du har sandsynligvis brug for en ven til at læse den for at validere, at du tænker på ting udefra. Men hvis du gør det hårde arbejde, er resultatet en side, der konverterer bedre. Og det er hvad det betyder at skrive en Serviceside, der fungerer. Bly skabelse. Flere muligheder for dig og dit team til at lukke.\nsvagt selv og ikke-ejet selv forklaret i hurtig\nstjernekrig galakse af helte Mod Apk (v0. 21. 697995) + Gud Mod + Ingen annoncer