Den ultimative guide til Mac Recovery Partition i 2022\nSådan bruges gendannelsespartition til at geninstallere / slette / gendanne på Mac\nMac Recovery Partition, vi kalder det også macOS Recovery, er en del af det indbyggede gendannelsessystem på din Mac, der kører i OS X 10.7 Lion og nyere. Det kan hjælpe dig med at gendanne fra Time Machine, geninstallere macOS, få hjælp online, reparere eller slette en harddisk med mere.\n"Hvordan geninstallerer jeg Mac fra gendannelsespartition?"\n"Hvordan opretter jeg en gendannelsespartition til High Sierra?"\n“Mac-partitiongendannelsestilstand fungerer ikke.”\nJo flere spørgsmål kan du finde fra Apple Discussion.\nHer samler vi den fulde guide til brug Gendannelsespartition on valmue, inklusive opstart og fix det.\nGendannelsespartition på Mac\nDel 1: Sådan starter du fra gendannelsespartition på Mac?\nDel 2: Hvad gør gendannelsespartition?\nDel 3: Sådan opretter du gendannelsespartition på Mac?\nDel 4. Sådan slettes gendannelsespartition på Mac?\nDel 5. Hvordan fikser jeg gendannelsespartition på Mac, der ikke fungerer?\nDel 1. Sådan starter du fra gendannelsespartition på Mac?\nSom nævnt ovenfor oprettes gendannelsespartition på Mac til at hjælpe dig med at gendanne data, slette harddisk og geninstallere macOS. Uanset hvad du vil gøre, skal du først genstarte gendannelsespartitionen på Mac først.\nTrin 1Sluk for Mac, og tænd for den. Når du tænder for den, skal du trykke på og holde både Kommandotasten og R-tasten nede, hvilket dirigerer din computer til at starte op fra gendannelsespartitionen.\nTrin 2Slip begge taster, når du ser Apple-logoet vises midt på skærmen, og din Mac går ind i gendannelsestilstand eller roterende klode.\nBemærk: Nyere og nogle ældre Mac-computere forsøger automatisk at starte fra macOS Recovery via internettet, når de ikke er i stand til at starte fra det indbyggede gendannelsessystem. Så vil du se en snurrende klode i stedet for Apple-logo.\nTrin 3Når opstart er afsluttet, skal du se hjælpevinduet.\nDerefter giver det dig 4 muligheder, Gendan fra sikkerhedskopiering af Time Machine, geninstallere macOS, Få hjælp online og Diskværktøj.\nEfter indgåelse af gendannelsespartition, lad os se, hvordan det fungerer nu.\nDel 2. Hvad gør gendannelsespartition?\nGendan fra Time Machine Backup\nHvis du har oprettet en sikkerhedskopi af dit system, kunne du gøre det gendan din Mac fra Time Machine på denne måde.\nÉn ting kan du bemærke, at gendannelsen er hele datagendannelsen for at erstatte alle eksisterende data på din Mac. I en vis udstrækning er Time Machine gendannelse til Mac, hvad iCloud / iTunes gendanner på iPhone / iPad / iPod.\nFor at undgå tvangsdata, der overskrives for alle, anbefaler vi Aiseesoft Mac Data Recovery.\nDet er datagendannelsessoftwaren for Mac-brugere, at gendanne slettede eller mistede fotos, videoer, lyd, dokumenter og andre data, uanset om din Mac er nedbrudt, tømt papirkurven, uventet operation eller partition slettet, virusangreb, endda andre ulykker. Desuden lader det dig gendanne overskrevet, ikke-gemte, nemt slettede filer på Mac let.\nForhåndsvis og gendan data fra Mac selektivt.\nGendan fotos, videoer, lyd, e-mails, dokumenter og mere til Mac.\nHold eksisterende og gendannede data sikre samtidig.\nArbejd til Mac 10.7 og nyere (macOS Monterey understøttes).\nBemærk: For Mac, der kører Mac OS X El Capitan eller nyere, skal du gøre det deaktiver beskyttelse af systemintegritet for det første til at bruge noget software, f.eks. Mac Data Recovery på din Mac for at få en vis tilladelse til at scanne det.\nTrin 1Kør Mac Data Recovery\nGratis download af Mac Data Recovery på din computer, installer og kør dem med det samme.\nKlik på “Mac Data Recovery”.\nTrin 2Scan Mac\nEfter lancering skal du markere datatyper og diskdrev for scanning i hovedgrænsefladen.\nHvad angår datatype, er du i stand til at scanne billeder, lyd, video, e-mail, dokumenter og andre data.\nHvad angår drevet, skal du markere dit Mac-drev.\nDesuden giver denne software dig også mulighed for at scanne det eksterne drev på din Mac, f.eks. Kamerakort, flashdrevskort med mere.\nKlik på "Scan" for at starte en hurtig scanning på din Mac.\nTrin 3Gendan data fra Mac\nNår scanningen er afsluttet, finder du alle dine datatyper, der er anført i resultatet. Fra venstre rude kan du se datatyperne, klikke på dem for at se dataoplysningerne i det højre vindue og klikke på "Gendan" for at udpakke de mistede eller slettede data til din Mac.\nGeninstaller macOS (eller geninstaller OS X)\nDenne mulighed hjælper dig med at downloade og geninstallere Mac-operativsystemet.\nGeninstallationsversionen af macOS afhænger af den nøglekombination, du brugte under opstart.\nInden du gør det, skal du ikke glemme det backup Mac for at beskytte dine vigtige data.\nDette link henviser dig til at besøge Apples supportwebsted ved at åbne din browser. Browser-plug-ins og udvidelser er dog deaktiverede.\nDisk Utility-funktion giver dig mulighed for at reparere og slette harddisk.\nDisse ekstra hjælpeprogrammer er tilgængelige fra menuen Hjælpeprogrammer i menulinjen:\nDesuden er sådanne yderligere værktøjer også tilgængelige fra menuen Hjælpeprogrammer som Firmware Password Utility eller Startup Security Utility, Network Utility og Terminal.\nHvis du fortryder starten af gendannelsespartitionen, skal du bare afslutte den. Vælg "Genstart" eller "Luk ned" fra Apple-menuen.\nDel 3. Sådan opretter du gendannelsespartition på Mac?\nGenerelt behøver du ikke at downloade gendannelsespartition, fordi det er den indbyggede siden OS X 10.7 Lion, da Apple stoppede med at sælge boksede kopier af sine operativsystemer. Af en eller anden grund kan det dog være nødvendigt at oprette en på Mac til sikkerhedskopi med USB-flashdrev.\nHer er trinnene.\nTrin 1Download en kopi af “Installer OS X” eller “Installer Mac OS X” fra Mac App Store under fanen “Indkøb”. Du skal matche macOS-versionen med din Mac, for eksempel “Installer macOS Mojave”. I mellemtiden skal du indsætte USB-flashdrev i din Mac.\nTrin 2Åbn Diskværktøj (i mappen "Hjælpeprogrammer" i biblioteket "Programmer"), vælg "Lydstyrke" i sidebjælken, og lydstyrken er i den øverste del, ikke under.\nTrin 3Klik på "Erase", og sørg for, at det står "Untitled" uden at ændre det. Klik på “Slet”.\nTrin 4Åbn terminal, klip og indsæt den rigtige oprettelse af installeret medietekst i terminalen.\nFor eksempel til oprettelse af macOS High Sierra skal du bare bruge følgende codec:\nsudo / Applications / Install \_ macOS \_ High \_ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia - volume / Volumes / Untitled --applicationpath / Applications / Install \_ macOS \_ High \_ Sierra.app --nointeraction\nTrin 5Du skal indtaste din admin-konto-adgangskode, når du bliver bedt om det, indtaste "y" og trykke på Retur.\nDerefter vil det først udslette dit flashdrev og derefter omdanne det til et startbart installationsprogram.\nVent et øjeblik, så afslutter du hele processen.\nHvis du har oprettet en sikkerhedskopi af det nyeste macOS-installationsprogram, og vil frigøre ca. 600 MB diskplads på din Mac, vil det at være sletning af gendannelsespartition være en idé.\nTrin 1pen Terminal-app, og indtast følgende kommando:\nstandardindstillinger skriv com.apple.DiskUtility DUDebugMenuEnabled 1\nTrin 2Åbn Disk Utility-appen. Vælg "Debug" i menulinjen øverst> "Vis hver partition".\nTrin 3Øverst skal du vælge “Recovery HD”> Klik på Mount-ikonet for at gøre det aktivt, så ser du det ikke længere nedtonet.\nTrin 4Sekundær-klik på musen og vælg derefter "Slet" for at slette partitiongendannelse.\nTrin 5Vælg fanen "Partition"> Klik for at vælge den lille Recovery HD-partition> Klik på minus-symbolet nedenunder for at fjerne det.\nSå dukker en konformationsdialog op, og du skal bare læse den og bekræfte handlingen for at slette den.\nTrin 6Når du har slettet partitiongendannelse på Mac, kan du kontrollere, om den er blevet fjernet.\nGå til appen Terminal og indtast følgende kommando:\nSå vil du se, at det er blevet slettet fra din Mac.\nFor at afslutte Debug-menuen skal du bare indtaste følgende kommando i appen Terminal:\nstandardindstillinger skriv com.apple.DiskUtility DUDebugMenuEnabled 0\nSå er det bare at lukke Terminal og Disk Utility det sidste trin.\nGendannelsespartition er meget vigtig for Mac-brugere. Når du først finder Command + R ikke fungerer, og du kan starte op ved opstart, skal du vide, hvordan du løser det.\nHer er nogle af de grundlæggende løsninger.\nLøsning 1. Internetgendannelse\nHvis du kan tilslutte din Mac online, kan du prøve Internetgendannelse for at løse problemet.\nFå de detaljer, du skal bruge Internet Recovery Mac.\nLøsning 2. Gendan fra Time Machine\nSom nævnt ovenfor kan Time Machine hjælpe dig med at gendanne Mac nøjagtigt.\nTrin 1Genstart din Mac og tryk på “Option”, når du hører startmusikken.\nTrin 2Tilslut din eksterne harddisk med Time Machine-sikkerhedskopi til Mac, og den vil komme ud.\nTrin 3Vælg gendannelsesdrevet for at starte Mac.\nLøsning 3. Kopi af USB-diskdrev\nHvis du har oprettet gendannelsespartitionen, får du her en ny mulighed for at løse dette problem ved hjælp af kopien til USB-flashdrevet.\nTrin 2Tilslut dit USB-flashdrev med sikkerhedskopien til Mac, så kommer det ud.\nTrin 3Vælg USB-flashdrev for at starte Mac.\nLøsning 4. Geninstaller macOS\nDette er den sidste løsning, vi kan foreslå. Geninstallation af macOS sletter dog i øjeblikket alt indhold og data på Mac. Så du skal tænke to gange.\nDenne side taler hovedsageligt om gendannelsespartitionen på Mac, og hvordan man bruger den. Du kan starte, oprette eller slette den med den detaljerede guide. Når gendannelsespartition på Mac ikke fungerer, kan du desuden følge løsningerne ovenfor for at løse det let.\nRating: 4.7 / 5 (baseret på 67 stemmer)\n27. januar 2021 19:33 / Indsendt af Andrew Miller til File Recovery\n2021 opdateret partitiongendannelsesguide og software (understøttet videoundervisning)\nDu kan få den nemmeste måde her at få partitiongendannelse på Windows 10/8 / 8.1 / 7 og Mac og få yderligere 5 alternativer til partitiongendannelsessoftwaren.\nBedste RAW-partitiongendannelse til at gendanne data fra RAW\nSe RAW-partitionsfejlen, og ved ikke, hvordan du ændrer RAW-partition til NTFS eller gendanner filer fra RAW? Dette indlæg er den bedste måde at gendanne filer fra RAW-partition med RAW Partition Recovery.\nTop 5 VirtualDub til Mac til redigering af videoer på Mac (macOS High Sierra inkluderet)\nDenne artikel introducerer 5 bedste VirtualDub-alternativ til Mac, der hjælper dig med at redigere videoer på Mac (macOS High Sierra inkluderet).\nFile RecoveryGendannelsespartition på Mac


Jasmine Rice 2 Modern Thai Cuisine, Wollongong - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\n5–stjernede hoteller i Wollongong\nAlle restauranter i Wollongong\nFastfood restauranter i Wollongong\nMiddelhavsområdet restauranter i Wollongong\nRestauranter med glutenfri mad Wollongong\nVeganske restauranter i Wollongong\nVegetarrestauranter i Wollongong\nBedste Østers i Wollongong\nBedste Dumplings i Wollongong\nBedste Halloumi i Wollongong\nBedste Schnitzel i Wollongong\nMorgenmadsrestauranter i Wollongong\nJasmine Rice 2 Modern Thai Cuisine, Wollongong\nNr. 113 af 351 Restauranter i Wollongong\n+61 2 4244 8889\nGod mad til en fornuftig pris\nSørg for at reservere dit bord! Vi ankom midt i ugen for at finde den restaurant fyldt med to store grupper venter på at blive fodret. Men vi blev budt velkommen og vi var snart du nyder en dejlig middag. Indretningen var simple og borde...nogenlunde tæt på hinanden. Alle måltider var godt præsenteret og serveret med et smil. Køb er en mulighed. Jeg kan anbefale den ande grøn karryMere\nSpiste frokost menu, basilikum chili kylling. Godt præsenteret, kylling meget tørt smagte som om det var blevet tilføjet allerede har lavet til at stir fry. Ellers meget god valuta for pengene.\nVirkelig mums autentisk thai mad, prisen er ikke så dårligt. Lige ved siden af for at hotel, maden var klar på 15 minutter.\nFairy Meadow, Australien\nEn udmærket thailandsk restaurant, ingen bekymringer angående parkering\nJeg har besøgt denne restaurant mange gange, og fandt ud af, at den mad, de er servicen god, ligner den på Jasmine Ris 1 og Carnation i Wollongong. Jeg kan godt lide Thai beef salat med grillet oksekød marineret i den særlige sauce. Det har...ændret navn fra Jasmin Ris 2 til Royal Thai retter. Det vigtigste for os er at der er masser af gratis parkeringspladser omkring restauranten, da det er lidt afsides fra centrum af Wollongong. Men prisen er ikke så dyrt som mange restauranter på de Keira Street, mens kvaliteten af maden er sammenlignelige.Mere\nLækker og med god pris\nVi boede på Motel og spiste her en nat, da vi var for trætte til at gå at søge. Det er den type restaurant kan du blive klædt på til eller bare gå afslappet og ingen tanker. Vi havde ikke har en reservationen, men de...var glade for at imødekomme. Maden var fantastisk! Helt sikkert trythe soft Shell krabber.Mere\nMiddag på op til dine smagsløg i Winchester\nRestauranten var fyldt, ingen reservationen, men på en eller anden måde blevet klemt os ind. Kundeservicen var fremragende, og du må bare prøve deres bløde Shell mudder krabber i krydderier er til at dø for\nJeg vil vende tilbage hertil for alle retterne jeg havde her til aften. Det var fremragende satay. Vi har valgt 4 forskellige retter på i alt godt portioner i alt, ægte thailandsk rent sprøde smagsoplevelser. Hvis jeg var nødt til at være kræsne ville det...være til foråret ruller som jeg må sige, at jeg prøver alle steder hvor der kun 5 ud af 10. God menu. Gode priser. Travl restaurant. God service, meget glad. Der vil komme tilbage.Mere\nDenne tur blev skiftet ny ejer fra Jasmin ris 2 til "Royal Thai Køkken". Jeg prøver min aftensmad og wow. Hver ting, så godt. God service, maden god smag se fantastisk ud. Jeg vil vende tilbage til mere.\nDesværre fik jeg meget skuffet over mit måltid dette besøg. Jeg har været på denne restaurant mange gange og har bestilt deres Pad Thai regelmæssigt. I aften min opvaskemaskine smagte ikke særlig godt. Oksekødet meget hårde og tørre, det var som om, det var tørret...ud og opvarmet. Ikke sikker på, om det er på grund af restauranten ændret navn eller køkken personale. Jeg fandt ud af, at receptionspersonalet var ikke effektivt som vi var vant til. En af de tjenere tilbragte en stor del af den tid, vi var der på sin mobiltelefon. Jeg er ikke sikker på, at vi vil vende tilbage.Mere\nEt vidunderligt sted at spise ude!\nMaden er fantastisk - masser af variation, smager fremragende, ser fantastisk ud. Prøv miang goong - godbidder af rejer, ingefær på broccoli blade med en dejlig chili marmelade. The lamb mussaman er smuk. De ansatte er meget imødekommende, og høflig, og den restaurant er meget...stille (tæpper og duge) og de borde er ikke for tæt. Jeg kan ikke anbefale Jasmin Ris 2 varmt nok.Mere\nHoteller i nærhedenSe 14 hoteller i Wollongong\nAkari Japanese Cuisine\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Jasmine Rice 2 Modern Thai Cuisine.\nReservationer, Siddepladser, Tjenerstab, Takeaway, Serverer alkohol\nAdresse: 19 Flinders St, Wollongong, New South Wales 2500, Australien\nPlacering: Sydlige Stillehav > Australien > New South Wales > Wollongong\nTelefonnummer: +61 2 4244 8889


Brug TimePlan for bedre kommunikation – NIKWEB – Info om nettet\nHome Elektronik Brug TimePlan for bedre kommunikation\nBrug TimePlan for bedre kommunikation\nHos TimePlan har man udviklet et suverænt godt skema til arbejdspladsen, og endda inde for flere forskellige brancher. Det kunne være hotelbranchen, rengøring, transport og så videre. Der er mange steder hvor det kan finde sin nytte, og det er alt andet lige noget af det som mange kan se frem til at få nytte af. Inde på sider som https://www.timeplan-software.com/da/, har man mulighed for at finde meget mere om servicen, og hvad den kan bringe af værdi for en.\nDet er ikke bare et sted, hvor man kan se hvem der er på arbejde, og hvem der er fraværende. Der er mulighed for at få overblik over folks dag til dag opgaver på arbejdet, vægten af de opgaver, omregning til lønning og så videre. Så der er mange funktioner gemt i servicen, som man kan få meget nytte af stor såvel som lille virksomhed. En rigtig god investering for dem, som ønsker at få nogle mere produktive medarbejdere, end folk der er stresset over der ikke er styr på noget.\nErfaring tæller meget i dag\nVælger man og finde en løsning her, vil man også være overladt i trygge hænder. Her er der over femogtyve års erfaring og hente, hvilket også betyder at man kan stole trygt på folk ved hvad de taler om. Man kan få en konsultation med en ekspert, og forhøre sig om ens muligheder for eventuelle skemaer. Det er her man finder ud af, hvad det egentlig kan bringe af værdi for en.\nDe ansatte får en platform hvor de kan dele informationer, og det er selvfølgelig med øverst sikkerhed at man håndtere den personlige data. Der er skrappe krav til det, og det vil man også gerne efterleve her. Så det er ikke noget man skal være bange for, hvis man som ansat skal indtaste nogle personlige oplysninger. Det er alt andet lige også et godt sted for de ansatte at kommunikere med hinanden i forhold til arbejdet, opgaverne og hvad man ellers har brug for.\nPrevious article Brug ikke mere end højst nødvendigt\nNext article Den store eller lille bådtur på ferien


Ved ikke hvad jeg tænder på | Cyberhus.dk\nForside » Brevkasse » Ved ikke hvad jeg tænder på\nVed ikke hvad jeg tænder på\nHej, jeg er en dreng på 14 som onanere tit, jeg er 3 år inde i puberteten og kan ikke stadig mærke noget når jeg onanere. Har eksperimenteret en del, men ved stadig ikke rigtig hvad jeg tænder på. Det skal lige siges at jeg ikke har haft udløsning endnu, hverken sperm eller præ sperm, hvilket gør mig lidt nervøs eftersom jeg gerne vil prøve det. Hjælp.\nTak for dit brev. Jeg kan godt forstå, hvis du er lidt frustreret og forvirret over, hvad du mon tænder på, og hvordan det kan være, at du ikke har haft udløsning endnu. Drenge får normalt deres første udløsning, når de er mellem 13 og 15 år. Ofte er den første udløsning om natten, og kan være meget lille til at starte med. Det er fordi produktionen af sædceller endnu er lav. Der er desværre ikke rigtig noget, du kan gøre for at skynde på processen - din krop er klar, når din krop er klar.\nJeg tror, at mange unge kan være i tvivl om, hvad de tænder på, især når de lige er begyndt at onanere eller have sex, og det er helt normalt at være i tvivl. Du skriver, at du onanerer tit, og derfor tænker jeg, at du må føle en lyst. Det kunne være en idé at prøve at udforske din lyst lidt mere ved f.eks. at spørge dig selv og undersøge, hvad det er der giver dig lyst til at onanere, og samtidig mærke efter, hvad der føles rart, når du onanerer. Den bedste måde at finde ud af, hvad der tænder dig, er ved at blive ved med at udforske din krop og dig selv. For nogen er det dejligt og pirrende også at røre andre steder på kroppen end lige kønsorganerne. Nogen ser porno, når de onanere og bliver meget tændt af det, mens andre ikke bryder sig om det og blot bruger deres fantasi. Du skriver, at du har eksperimenteret en del, men det er lidt svært for mig at vide, om der er nogle af de ting, jeg nævner, som du allerede har prøvet. Du kan også prøve, at kigge forbi Sexliniens side for onani for drenge lige her, hvis du har brug for mere inspiration. Hvis du stadig føler, at du har brug for flere idéer eller gode råd, er du meget velkommen til at kigge forbi vores Cyberhus chat, hvor du kan snakke med en rådgiver om det. Det kan også være, at du har en rigtig god ven, som du føler dig tryg ved at snakke med det om.\nForelsket i pige.\nAf Anonym 22 år · 2 år 6 måneder siden\nHey, jeg er en pige på 22 år. Jeg går på noget skole som jeg har gjort i snart 2 år nu. For nogen måneder siden (I august) efter sommerferien startede der nogen nye elever og en af dem en vildt sød pige. Jeg er begyndt at kunne lide hende, eller det vil sige at jeg har kunne lide hende stort set...\nJeg har rørt på min bedste vend pik og g\nAf Mig🌍 14 år · 7 måneder 3 dage siden\nJeg har rørt på min bedste vend pik og gokket den af, det samme har han på mig, men han har og så knepper mig i mit anus.


« Gå til nyhedsoversigt 05-11-2021\nAsset Management danner bro mellem strategi og drift\nKONSTANT har arbejdet med strategi og overordnede strategiske niveauer gennem mange år. Det samme gælder håndtering af den daglige drift og vedligehold af vores elnet. Med Asset Management har vi skabt en endnu stærkere taktisk forbindelse mellem det strategiske og det operationelle niveau.\nData kombineret med mangeårig erfaring giver os ikke blot en viden om, hvordan vi skal håndtere de forskellige aktiver. Det betyder også, at der opnås større gennemsigtighed og forudsigelighed i vores beslutninger og vedligeholdelsesplaner. Planer, som har direkte betydning for arbejdet på det operationelle niveau.\nOrganisering og italesættelse\nAsset Management er en integreret del af KONSTANTs organisation. Den øverste ledelse er Asset-ejere. Det er dem, der skaber de rette rammer for Asset Management og sikrer den rigtige strategiske retning for vores virke.\nAsset Management-planlæggerne har ansvaret for at sikre det rette beslutningsgrundlag for vedligehold og investeringer. Beslutninger vedrørende investeringer baseres på scenarier kørt i det strategiske investeringsværktøj Copperleaf Asset. Output fra Copperleaf Asset valideres og prioriteres af Asset Management-planlæggerne ud fra deres viden om et givent aktiv. Asset Management-planlæggerne kan dermed komme med velovervejede og gennemarbejdede anbefalinger til den fremadrettet håndtering af KONSTANTs aktiver.\nKONSTANT arbejder også med Asset Management-operatører. Det er de personer, der sørger for den ”fysiske” dag til dag-eksekvering af opgaverne i Asset Management-planerne, herunder etablering af anlæg og tilslutning af kunder samt dokumentation af elanlæg og håndtering af målerdata. Operatørerne udfører desuden eftersyn og tilstandsvurdering af vores aktiver, og de bliver dermed en yderst vigtig faktor i at sikre validiteten og kvaliteten af vores aktiv-data.\nAsset Management italesættes, anvendes og evalueres hver eneste dag i KONSTANTs daglige arbejde samt på de kvartalsvise ledermøder. Vores Asset Management-organisation sikrer, at professionel forvaltning af aktiver og værdiskabelse for vores ejere bliver den røde tråd for alt, vi gør. På den måde kan vi fremadrettet være med til at sikre en effektiv, bæredygtig og fremtidssikker energiforsyning for alle.


Rejser til Malgrat de Mar, Costa Brava | SignaTours.dk\nOm Malgrat de Mar\nBeliggende mellem Santa Susana og Blanes i den sydlige del af Costa Brava-kysten i Catalonien og med regionens mange seværdigheder lige uden for døren er Malgrat de Mar den perfekte base for en ferie på den berømte Costa Brava-kyst.\nDer er tre hovedstrande i området, der hver især tilbyder noget andet end de andre og som er forbundet via en strandpromenade. Conca strand tilbyder fantastiske vandsports-faciliteter, mens Center strand er certificeret med blåt flag. Astillero strand er også populær blandt ´både lokale og tilrejsende badegæster og har en række faciliteter, herunder små caféer, der sælger lækre forfriskninger.\nBlandt stedets seværdigheder er kirken Skt. Nicholas, som byder på en betagende udsigt over kysten og det gamle hospital, der i dag er et terapeutisk center og lejlighedsvis huser kulturelle begivenheder i det renoverede kapel.\nTip til strandgæster: Malgrat de Mar's smukke skystlinje har et fristende valg af solmættede, gyldne sandstrande.\nTip til familier: Tilbring dagen i Water World; det bedste vandland i området med pools, floder og familievenlige spisesteder.\nTip til sightseeing: I den gamle del af Malgrat de Mar kan du gå på opdagelse i den catalanske fortid og nutid med parker, slottet El Castell, fra det fjortende århundrede, og den modernistiske arkitektur, som Katalonien er blevet berømt for.\nRejser til Malgrat de Mar hvor du bor på nøje udvalgte hoteller med gode anmeldelser finder du nemt i søgemaskinen. Sammenlign priser på rejser med alle flyselskaber og rejse i nøjagtig det antal dage som passer dig bedst. Booker du en rejse til Spanien som en samlet pakkerejser inkl. fly, hotel og transport fra lufthavnen er du naturligvis dækket af rejsegaranti og loven om pakkerjser. Vil du selv arrangere rejsen til Costa Brava så kan du også blot bestille hotel eller ferielejlighed.\nLokal tid: Malgrat de Mar har den samme tid som Danmark\nFlyv til: Barcelona-El Prat Airport (BCN).\nDer er mange seværdigheder og aktivitetsmuligheder i Malgrat de Mar. Du kan slentre rundt og studere det gamle fiskemarked, besøge Skt. Nicolaus kirke - kendt som kystkatedralen - fra det sekstende århundrede, eller nyde synet af de modernistiske bygninger i byen, såsom rådhuset.\nByens største seværdighed er El Castell (slottet); et tårn på toppen af bakken i midten af byen, som er omgivet af en smuk park og som byder på en fantastisk panoramaudsigt. Den gamle bydel har også en lille plads, et marked og attraktive haver.\nHvis du har mod på at foretage en dagsudflugt, bør du besøge regionshovedstaden Barcelona eller det middelalderlige Girona eller tage færgen til Tossa de Mar. Børnene vil nyde Water World, dolphinariet i Blanes og den spændende forlystelsespark Port Aventura.\nTemperaturer: 25-27 grader om sommeren i gennemsnit. Malgrat de Mar har et typisk middelhavsklima med varme, tørre somre og mange solstimer og milde vintre.\nMed sin beliggenhed på Costa Brava drager Malgrat de Mar også fordel af den kølige brise fra Pyrenæerne, som især er vederkvægende i juli og august, når temperaturen når sit højdepunkt.\nDen centrale strand i Malgrat de Mar er blevet tildelt det blå flag, hvilket gør den til et yndet badested for mange, ikke mindst for børnefamilier. Vandet er roligt og klart, med kun lette strømme, så hold dig ikke tilbage - du kan roligt dykke ned i det varme middelhavsvand og køle dig af!\nDer er endda en oppustelig ø, du kan svømme hen til og beundre byen fra. Når du svømmer tilbage til land, vil du se rækken af charmerende barer og restauranter langs stranden, hvor du kan tage en forfriskende drink.\nHvis du ynder at dyrke vandsport, er der flere muligheder i Malgrat de Mar's nabolag, Santa Susanna, hvor der tilbydes windsurfing, parasailing, kajak og flere andre vandsports-aktiviteter. Herfra kan du også tage på bådture for at udforske kysten endnu mere. Strandene i Astillero og Conca kan også anbefales, hvis du vil se noget andet end Malgrat de Mar.\nMed bil: Lejebil er den bedste mulighed, hvis du er interesseret i at udforske steder eller seværdigheder, der ligger lidt længere væk. Costa Brava er et malerisk sted at køre på udflugt, og de største feriesteder og lufthavnen har et stort udvalg af internationale biludlejningsfirmaer.\nMed bus: En billig busforbindelse kører ca. hvert 30. minut i Malgrat de Mar og forbinder store områder, såsom stranden og byen. Der er også busser til nærliggende feriesteder, såsom Lloret de Mar.\nMed cykel: Malgrat de Mar er et dejligt ferieområde at udforske på cykel. Mange af hotellerne tilbyder cykeludlejningstjeneste til rimelige penge.\nMalgrat de Mars beliggenhed ved havet er lig med lækre, friske fisk. De fleste restauranter i byen serverer en ret med "dagens fisk" sammen med et koldt glas hvidvin; den perfekte kombination i det - normalt varme - middelhavsklima.\nEn anden spansk delikatesse, du kan finde her, er arròs negre, der er en risret lavet med blæksprutte.\nOg selvfølgelig vil du også her kunne få den berømte paella, selvom den egentlig stammer fra Valencia længere nede af kysten. I Malgrat de Mar vil retten normalt serveres med store saftige rejer og et stykke citron på toppen.\nFor dem, der har en sød tand, venter den legendariske crema catalana, som er en - meget velsmagende - katalansk udgave af crème brûlée.\nEn af de bedste familieattraktioner i Malgrat de Mar er det fantastiske vandland, Water World. Parken ligger kun 25 minutter væk med bus eller bil og har masser af vandrutschebaner til både børn og voksne.\nBesøgende i alle aldre kan også benytte sig af parkens bølgebassin, familie-lagune og boblebade.\nEn anden favorit er Marineland, mindre end 10 minutters kørsel væk. Marine-parkens mest populære attraktion er dens delfinarium, men du kan også se pingviner og et show med søløver.\nSommerfestival: Skt. Roc-festivalen er Malgrat de Mars store sommerfestival, der afholdes hvert år i august. Festivalen løber over to dage med levende musik, aktiviteter for børn, udendørs koncerter og masser af mad og dans.\nFyrværkeri: En af de mest spændende begivenheder på Costa Brava er Blanes´ internationale fyrværkeri-konkurrence, der afholdes i en uge i juli. Festivalen byder på nogle af de største og mest kreative fyrværkerishows i landet, kun 15 minutters kørsel fra Malgrat de Mar.\nEn populær kulturel aktivitet er en tur op i kabelbanen til det historiske tårn, der er kommet til at symbolisere Malgrat de Mar. Det var oprindeligt et vagttårn, som skulle medvirke til at beskytte byen mod pirater, der plejede at være en plage for byens indbyggere i middelalderen. Nu er det en populær turistattraktion for dem, der gerne vil lære noget om områdets og byens fascinerende historie.\nI byen er der også en imponerende kirke, som er bygget i neoklassisk stil, selv om den aldrig blev helt afsluttet. Den hedder La Catedral de la Costa og er absolut et besøg værd på din ferie i Malgrat de Mar.\nLæs mere om Malgrat de Mar


Nr. 01 - 08. januar 2010\nSå er juleferien slut og vi er kommet godt i gang med skolen igen i det nye år. Vi ønsker alle vore elever og deres familier et rigtig godt og velsignet nytår 2010. At starte på et nyt år - og denne gang også et nyt årti - er noget særligt. Det er på en måde "en ny begyndelse". Det kan det i hvert fald bruges til. Nu er det jo ikke alle, som har brug for en ny begyndelse. Nogle af os har blot brug for at komme videre eller fortsætte på samme gode måde, som vi gjorde i det gamle år. Under alle omstændigheder er det et godt tidspunkt at evaluere på. Hvis man fungerer godt med sig selv og med sine nærmeste, så er alt jo godt. Er der imidlertid nogle "uvaner", man gerne vil lave om på, så er nytåret et godt tidspunkt at gøre det på. Vi har haft vores første medarbejdermøde på skolen i onsdags og stillede os det spørgsmål. Vi har lyst til at fortsætte med de samme målsætninger om at skabe en god skole for alle elever på skolen. Vi vil gøre vort yderste for at give en god og alsidig undervisning og hjælpe til en sund og balanceret udvikling for hver enkelt elev. Vi tror, at det også er, hvad skolens forældre forventer af os. Derfor ønsker vi jer alle sammen et rigtig godt 2010.\nJanuar er startet som en kold måned. Der er allerede kommet en del sne, så vi har mærket vinteren meget konkret. Heldigvis er der varmt og hyggeligt inden døre, men frikvartererne kræver lidt mere overtøj. Vi skal derfor anbefale vanter, huer og halstørklæder. For de mindste skal der også huskes flyverdragt og varme sko eller støvler. Vi skifter sko, når vi kommer indenfor. Det er ekstra vigtig i disse uger med indesko. Strømpesokker er ikke godt nok. Selv om vi passer godt på, kan vi ikke undgå lidt sne og væde i garderoben. Vi tørrer jævnligt gulvene og passer ekstra på at lokalerne er fri for vand på gulvet. Når man færdes på skolen er det bedst med et par indesko. Sne er sjovt, men vi holder fast i vores regler om at man ikke må genere andre med den. Det er fortsat forbudt at kaste med sne eller "vaske" andre eller sparke sne på dem. Det skal også om vinteren være trygt og hyggeligt at gå på Gideonskolen. Husk det nu!\nFredag, den 29. januar 2010 er der Billesborgcup. En del af vore elever skal spille indendørs fodbold i Ravnsborghallen. Vi spiller turnering sammen med to andre kristne friskoler. Vi deltager med 6 hold. Pulje I har 4 hold fra 4. - 6. klasse og pulje II har 2 hold fra 7.-9. klasse. Holdene er udtaget og nu skal vi til at træne. Vi træner de næste tre uger hver mandag og tirsdag på de tidspunkter, hvor eleverne normalt har idræt. Pulje I træner kl. 9:30 til 11 og pulje II fra kl. 11:30 til 13. Alle elever skal derfor huske at medbringe træningstøj til indendørs idræt de næste uger. Husk sko med lyse såler. Husk håndklæde til badning. Mere om arrangementet senere.\nArrangementer i januar\nForuden Billesborgcup har vi en del andre arrangementer i januar måned. Her er et par arrangementer i næste uge:\nTorsdag, 14. januar 2010, (8. kl.), Bioteknologi, kloning og kønne planter\nFredag, 15. januar 2010, Uddannelsesmesse i Bella Center - (9. kl.)


Side 6 – Den lyserøde sky\nForlovelsesfest i fine omgivelser\nSkyen 26 maj 2019\nIgår blev en sød veninde forlovet med drømmemanden, og det skulle fejres <3. Det blev gjort i de fineste lyserøde og blomstrede omgivelser.\nLove is sweet please take a treat. True.. og ja tak! Læs mere\nSkyen 1 maj 2019\nJævnfør det her indlæg, så tror jeg virkelig, at verden ville være fyldt med bedre og gladere mennekser, hvis alle lavede lidt yoga engang imellem. Bare en gang om ugen – det giver SÅ meget godt.\nDer findes mange forskellige typer yoga, som alle er meget(!) forskellige. Alle slags yoga har fokus på krop og sind, men nogle former har mere fokus på det ene, andre det andet. Alle slags yoga kan være dejlige og givende på hver deres måde, men som oftest er der én af formerne, som man falder for og bliver ved med at udøve. Mine favoritter er helt klart Hatha yoga og Yin yoga, men jeg har planer om at forbedre mig selv inden for Ashtanga i den kommende sæson.\nHatha yoga er en af de mest klassiske yogaformer. Læs mere\nSkyen 29 apr 2019\nVerdens lækreste bodyscrub\nSkyen 27 maj 2018\nDen fine acai bodyscrub fra Rudolph Care er den lækreste og mest effektive jeg nogensinde har prøvet! Den pæne(!) lilla beholder er fyldt med den skønneste ravgyldne masse, som gør godt for hele kroppen. Læs mere\nSkyen 22 maj 2018\nDe her lyserøde små bær-drømme smager fantastisk, sommerligt og sødt, og er den perfekte dessert til sommerhyggelige aftener eller som kompagnon til eftermiddagskaffen. Marengsen er luftig og sprød og gør sig virkelig godt sammen med den bløde lyserøde skum og de friske bær. Læs mere\nSkyen 30 maj 2017\nKirsebær er noget af det bedste ved sommeren! De smager skønt og sødt og bare af sommer og sol! Jeg har idag spist årets første af slagsen, og det er altså noget man bliver glad af.\nDe smukke røde bær er ikke kun velsmagende og smukke, de er faktisk også utroligt sunde, hvorfor man med stor fordel kan skifte aftenens søde sager ud med en håndfuld kirsebær. De indeholder både vitamin A, B, E samt en stor mængde C-vitamin. Læs mere\nAdmini 18 maj 2017\nKokosolie er i sandhed et vidunderprodukt\nSkyen 18 maj 2017\nKokosolien er de seneste par år blevet ret ombejlet i sammenhæng med madlavning, fordi den tåler højere varme og derfor, ifølge de kloge, er sundere at bruge til stegning og deslige end andre, mere traditionelle olier. Men kokosolien kan, udover at holde os sunde indenbors, gøre så meget godt for vores ydre, at det næsten er helt ubegribeligt! Det er virkelig et vidundermiddel sendt fra himlen, og alle kvinder (og mænd for den sags skyld) burde have et glas kokosolie stående på badeværelseshylden. Brug den eksempelvis:\nSom en naturlig hårkur, der får dit hår til at skinne som aldrig før – gnid en tsk kokosolie i håret og lad det sidde en time inden du vasker det ud. Kokosolie trænger nemt ind i håret og bidrager med en masse dejlig fugt og pleje.\nSom makeupfjerner! tro det eller ej.\nSom kropsolie – det giver så meget fugt. Meen måske ikke lige inden du skal have silkekjolen på. Mere på de dage du hænger ud derhjemme i morgenkåben. Og sig så hej og goddag til den skønneste, blødeste hud efterfølgende.\nSom læbepomade – redder selv de mest sprunkne læber!\nSom massageolie. Den er skøn som massageolie, og så får man samtidig fugtet huden godt igennem.\nJa snart sagt hele kroppen ville have godt af en omgang kokosolie i ny og næ – og så er det et 100 % naturligt produkt, hvis du køber en økologisk og god én af slagsen. Så tak til kokospalmen får at give os så meget godt – vi må jo heller ikke glemme Bounty og piña colada <3.\nVidunderlig kompot af jordbær og rabarber\nSkyen 17 maj 2017\nRabarber er noget af det fineste ved denne årstid. De har den smukkeste røde farve og så smager de bare fantastisk af forår og sol. Denne kompot er sød og syrlig og helt perfekt ovenpå eksempelvis morgen-skyren eller som dessert med knuste makroner og fløde. At der er jordbær i skyldes først og fremmest, at der ikke var så mange rabarber at tage af i haven endnu, men det gør også kompotten lidt mere afbalanceret, da jordbær slet ikke er ligeså sure som rabarber.\n250 gram rabarber – rensede og skåret i mindre stykker\n250 gram jordbær – skyllede og skåret i mindre stykker\nca 70 gram rørsukker – tilsæt mere hvis du ikke synes den er sød nok\nKom hele molevitten i en tykbundet gryde og lad det simre ved svag varme indtil rabarberne er møre og massen er blevet til en tyk grød (ca. 15-30 minutter alt efter hvor meget bid man ønsker at rabarberne skal have). Lad massen køle af og sæt dig op på den lyserøde sky – velbekomme! <3\nSkyen 16 maj 2017\nÆblegrød.. Navnet er ikke specielt flatterende og bevidner slet slet ikke om hvor lækker en spise æblegrød egentligt er! Denne opskrift forvandler æblerne til en sød og syrlig grød fyldt med de fineste små sorte vaniljekorn. Den smager himmelsk, når den stadig er lun, med en god vaniljeis eller med flødeskum og knuste makroner. Når den er kold kan den anrettes i portionglas og bruges til små desserter eller gemmes til morgenmad, hvor den gør sig godt med skyr på :-). Læs mere\nCopyright © 2021 | Powered by Xolo WordPress Theme


Alting har en ende - MULTIPEL SKLEROSE\nAf\tLisbet, June 22, 2022 Livet med\tIngen Kommentar\nI dag skriver jeg mit indlæg nummer 530 her på bloggen. Det bliver det sidste.\nJeg har tænkt meget over, hvad jeg skal skrive. Rigtig meget. Jeg vil gerne have, det bliver et fint indlæg. Jeg vil jo gerne være min afsked bekendt. Faktisk har jeg gået og pisket en stemning op. I dag skal jeg tænke på mit eftermæle! …\nOg nu sidder jeg så her. Alting har en ende. Også mine gode ideer til den fremragende blog.\nKender du det, at du har glædet dig til en stor begivenhed? Du har tænkt, at du skal tage dig specielt godt ud denne dag. Du skal huske at barbere ben og file negle. Måske du endda kan nå at lægge neglelak på. Og håret skal sættes op, uden at den lidt tomme plet i hvirvlen bag på hovedet viser sig. Men du skal også huske at være veludhvilet og fuld af energi. Du skal få gjort det med barberingen i god tid. Og gaven skal ikke pakkes ind på vej ud ad døren. Og nej, du skal ikke lige tage hen til naboen til et glas kold hvidvin på terrassen i stedet for at komme tidligt i seng inden den store dag! …\nDet går jo aldrig som planlagt – i hvert fald ikke, når sklerosen er med ind over. Det er besværligt at slæbe sig op ad trappen. Hårnålene vil ikke glide lige ind – nej, faktisk ikke engang skille sig ad. Det med de hårnåle er for resten også dumt med endnu uhærdet neglelak. Og pyh, hvor er du træt. Du skulle ikke have troet på, at du bare kunne tage hjem igen fra naboen efter en halv time. Og din hundehvalp har ikke opført sig så eksemplarisk til morgen, som den plejer. Åh, den skøre, men overmåde søde hvalp!\nBare nu, du har gode ben i dag – på trods af de sorte, lidt strittende hår. Det er så hårdt, når man skal mingle. Alle elsker at stå og stå og stå! …\nDet er ikke til selv at bestemme, hvornår energien og alt det andet spiller sammen til en god dag. Ej heller er det muligt at planlægge inspirationen til at skrive. Men der er sjældent særlig mange, der ser de få hår på benene. Til gengæld er det ikke så svært at få folk til at trække på smilebåndet.\nOg jeg håber, at du undertiden har smilet, når du har læst mine strømme af ord. Tak, at du fulgte med på rejsen. Men alting har en ende. Min blog har også en.\n‘Over and out’ fra mit hood.\nVi har solgt hus\nAf\tTove, May 9, 2022 Familie og børn, Hobby/Interesser, Livet med, Tanker\tIngen Kommentar\nAf\tTove, June 28, 2022 Håndtere MS, Livet med, Min MS historie\tIngen Kommentar


Hotel Drogen | De 10 bedste hoteller i Drogen | Hotels.com\nHoteller i Drogen\nSøg efter hoteller i Drogen\nSe hoteller i Drogen på et kort\nHotels.com kan hjælpe dig med at finde de bedste hoteller i Drogen.\nFor at hjælpe dig med at finde det perfekte værelse, når du reserverer et hotel i Drogen, Tyskland, har vi gjort det let for dig at sammenligne hoteller, heriblandt vores mest populære hotelkæder. I øjeblikket er vores mest populære hotel i Drogen Pension & Weinstube Hofgärtnerei, som er blevet reserveret 5 gange inden for den sidste time.\nNår du reserverer dit ophold på Hotels.com, kan du optjene bonusovernatninger ved at tilmelde dig Hotels.coms loyalitetsprogram, Hotels.com Rewards. Det er gratis at tilmelde sig og tager kun to minutter. Når du har indsamlet 10 nætter, får du 1 bonusovernatning*. Så selv en weekend i Drogen kan blive første skridt på vejen mod en bonusovernatning på et hotel.\nHvorfor reservere et hotel i Drogen på Hotels.com?\nVi hjælper dig med at finde det perfekte hotelværelse blandt 18 hoteller i Drogen. Med vores smarte søgefunktion kan du hurtigt sammenligne hoteller og filtrere dem efter:\n- Kvarterer i Drogen\n- Seværdigheder i Drogen\n- 192 anmeldelser skrevet af Hotels.coms gæster om overnatninger i Drogen\n- Hotelpriser, der bliver opdateret hvert minut - Ledige datoer - Detaljerede oplysninger og billeder - Detaljerede kort, der viser hotellernes beliggenhed samt de nærmeste transportmuligheder og turistattraktioner i Drogen.


Clopton Havers, biografi, træning, forskning, haversk kanaler, publikationer\n04-03-2018 Frances Howitz C\nClopton Havers var en engelsk anatom læge, der gennemførte banebrydende forskning på mikrostrukturen af knoglen. Det menes, at den første person, der observerede og helt sikkert den første, der beskrev de Haversk kanaler og kaldte Sharpey fibre.\nHans far hedder Henry formentlig troede var en ikke-konforme, naturlig præst i Essex, der tjente som feltpræst for en tid på Warwick Amt og var sognepræst i Chipping Ongar circa 1643. Senere blev han udnævnt til minister i Fifield og rektor for Stambourne i 1651. Efter restaureringen af Charles II af England i 1662, blev han bortvist fra ministeriet for hans uortodokse synspunkter.\nClopton Havers blev født i år 1657 og ingen af hans tidlige uddannelse er kendt, bortset fra at Richard Morton var hans særlige nonconformist lærer, en anden, der havde tjent som feltpræst ved New College, Oxford. Han blev tvunget til at fratræde sin administrative stilling, når lov af Ensartethed 1662 derefter slutte den medicinske profession.\nI 1670 modtog han graden af Doctor of Medicine ved University of Oxford og otte år senere blev valgt som medlem af Royal College of Physicians. I 1668 blev han indskrevet som studerende ved St. Catharine College, og studerede der for en tid. Han forlod universitetet, dog ikke modtaget. Den 28 Juli 1684, blev indlagt på College of Physicians i London, licens til at praktisere medicin overalt i England undtagen i City of London eller syv miles af det, med den efterfølgende klausul, at han kunne udøve i Oxford eller Cambridge kun hvis jeg fik en særlig licens eller opnå en grad af læge.\nI det følgende år, 1685, Havers, ifølge "Studiosorum album" blev han indskrevet som studerende ved universitetet i Utrecht og præsenteret en afhandling, som han opnåede graden af læge på universitetet. Den December 15, 1686, Havers blev valgt til Royal Society.\nDet var ikke før December 22, 1687, Havers fik sin licens af Royal College of Physicians og kunne udøve i London. Han helligede sig studiet af anatomi og gøre hans særlige interesse i møderne i Royal Society præsenterede følgende papirer:\nDen 7. august og 23 oktober, 1689: den første tale i membranen, natur, komponenter og interne struktur af knoglerne;\nDen 30. oktober og November 13, 1689, den anden tale Tilvækst og Ernæring;\nDen 29 jan 1689, den tredje tale marv;\nDen 20. og 27. november 1689 den fjerde diskurs af de slimede kirtler;\nDen August 13, 1690, "den femte tale af brusk."\nDisse fem foredrag blev offentliggjort i en bog i 1691 med titlen Nova Osteologia. En anden engelsk udgave udkom i 1729, 27 år efter ophavsmandens død.\nHaversk arbejde kulminerede i beskrivelsen af mikroskopiske porer dannes i knoglen, der krydser knogle i længderetningen, som er de mest talrige og tværs. Havers antages, at kanalerne var så beskrevet som transportfunktion "Bone Oil".\nDet er sandsynligt, at pioner microscopist Anton van Leeuwenhoek allerede havde observeret disse knogle porer før Havers. I et brev til Royal Society i 1674 for sine studier af kvæg knogler. Men Leeuwenhoek giver ingen yderligere kommentarer på hans bemærkninger, at sætte kontroverser, hvis det, han havde set var de samme kanaler beskrevet af Havers.\nHavers sker som en pioner inden for osteogenese og betydningen af hans arbejde kan vurderes alene i forhold til de tider, hvor han påtog sin forskning. Hans bog om Osteology indtager en permanent plads i litteraturen, da det var et værk fuld af dristige spekulationer baseret på omhyggelig ræsonnement resulterer geniale eksperiment og præcis observation.\nBogen med Nova Osteologia taler blev meget vel modtaget i England og på kontinentet, og tre udgaver blev udgivet på latin, hvilket er bevis på agtelse, som den blev modtaget. I indledningen til bogen Havers hedder sine grunde til at gøre denne forskning, om, at området var hidtil lidt udforsket, hvilket giver hints, at de oplysninger, der er fastsat af "Guddommelige Architect" i dannelsen af disse strukturer skal mere bredt undersøgt og belyst .\nHavers anden publikation med titlen "en henvisning til" virvar "kort tale" dukkede i tidsskriftet Philosophical Transactions af Royal Society i 1699. Havers syntes at have brugt al sin tid i forbindelse med udøvelsen af deres erhverv for at tillade nogen stor litterær indsats efter udgivelsen af hans bog i 1691, i hvert fald indtil 1698.\nI 1702 udgav han en ny udgave af bogen og Remmelin Späher, en undersøgelse af mikrosomale eller anatomi ligene af mand og kvinde, med redigeringer og korrektioner Havers.\nBogforlag og Remmelin Späher skulle have været den sidste værk skrevet af Havers, fordi der i April 1702, han blev syg med en febril syndrom, viste sig at være fatalt. Han blev begravet i Willingale Doe i Essex, i graven af sin far Thomas Fuller, tidligere rektor for sognet. I samme grav er ligene af seks af hans børn, ingen af dem, der levede seneste tre år.\nI begravelsen prædiken pleje tegn på, at Havers gav sin ældre far før sin død fandt sted, afsætte tid næsten udelukkende i næsten tre måneder før han døde. Et essay om den personlige karakter og indvielsen af hans ben Havers, trykt og dedikeret til hans enke Dorcas speciale Havers blev også offentliggjort.\nTro mod den brugerdefinerede af tiden, blev Havers begravet i uldne klæder. En uge efter at dø Havers, hans datter Maria døde og blev begravet i samme kirkegård.\nForrige artikel Civic Duty\nNæste artikel Castell de Castells\nComahue University Choir


» Køb Stelton Skål - Stort udvalg til gode priser → Klik her - Bolighusetliving\nHjem» Køb Stelton Skål – Stort udvalg til gode priser → Klik her\n» Køb Stelton Skål – Stort udvalg til gode priser → Klik her\nNetbutikker med stelton skål\nEr du på udkig efter stelton skål? Vi anbefaler følgende webshops…\nStelton KniveStelton LysestagerStelton OlielamperStelton OsteskærerStelton P SkiveStelton StempelkandeStelton TekandeStelton TermokopStelton TermokrusStelton To Go Click\nDesignfund.dk er i dag en af de mest benyttede online selskaber der sælger boligartikler. Deres udvalg indeholder opimod 4000 varer fra en række producenter. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 8,9 ud af 10 vidner om stor kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 826 evalueringer, hvoraf 583 af dem giver topkarakter. På Facebook er 12763 mennesker tilhængere af Designfund.dk, og herpå har forhandleren modtaget 31 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,2 ud af 5, som lige så vel er særdeles imponerende.\nDubuy.dk er i dag iblandt de mest benyttede online forretninger der sælger boligartikler. Deres sortiment rummer over 18000 varer fra flere producenter. Butikkens Trustpilot-bedømmelse på 8,7 ud af 10 viser stor tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 2677 bedømmelser, hvoraf 2129 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 15637 personer fans af Dubuy.dk, og herpå har firmaet modtaget 535 vurderinger med en gennemsnitlig vurdering på 4,35 ud af 5, hvilket ligeledes er vældig beundringsværdig.\nMoebelKompagniet.dk er pt. en af de mest benyttede internet shops i Danmark der sælger boligartikler. Forhandlerens udvalg indeholder flere end 1500 produkter fra diverse brands. Butikkens Trustpilot-bedømmelse på 9 af 10 indikerer utrolig tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 239 vurderinger, hvoraf 206 af dem giver topkarakter. På Facebook er 9539 brugere fans af MoebelKompagniet.dk, og her har virksomheden modtaget 109 bedømmelser med en middel score på 4,9 ud af 5, hvilket ligeledes er yderst overlegent.\nIllux.dk er i dag imellem de bedste online webshops inden for boligartikler. Virksomhedens sortiment omfatter omtrent 1000 produkter fra diverse mærker. Firmaets Trustpilot-vurdering på 9,2 af 10 bevidner en høj grad af kundetilfredshed. Scoren er baseret på 235 ratings, hvoraf 194 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 7513 personer fans af Illux.dk, og her har firmaet modtaget 44 ratings med en middel score på 4,7 ud af 5, som også er super imponerende.\nWallstickerland.dk er pt. en af de bedste online webshops der sælger boligartikler. Forhandlerens udvalg indeholder i omegn af 500 varer fra forskellige mærker. Webshoppens Trustpilot-score på 7,8 ud af 10 er et udtryk for stor kundetilfredshed. Scoren er baseret på 59 ratings, hvoraf 41 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 39170 mennesker tilhængere af Wallstickerland.dk, og herpå har netshoppen modtaget 32 vurderinger med en middel bedømmelse på 4,3 ud af 5, hvilket også er ret så overlegent.\nStelton Skål søges på nettet\nMasser af e-handler tilbyder nu om stunder et bredt udvalg af fragtmuligheder. Den mest almindelige er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, hvor du selv afhenter ordren når du har tid. Fragtmuligheden er jo ultra problemfri, og typisk ydermere den mest letkøbte mulighed for levering.\nDu kunne ydermere vælge at få det leveret til din private bopæl eller til dit arbejdes adresse. Fragtmetoden viser sig gennemsnitligt en sjat mere bekostelig, men samtidig temmelig let gængelig. Den mindst kostelige løsning til levering af stelton skål er dog selv at hente varerne, men det kræver at du bor nærved stelton skål internet forretningens bopæl.\nAntal dages levering kan vise sig at være ultra essentiel hvis vi absolut skal bruge varen med det samme, og i det øjemed er det bestemt meningsfuldt at vi undersøger leveringstidspunktet ved det respektive produkt.\nMange stelton skål internet outlets giver dag-til-dag fragt på en hel del produkter, som trods alt betinges af at ordren indsendes før et fastslået klokkeslæt, så de har en chance for at nå at få stelton skål ud af døren forud for at pakkemedarbejderne har fyraften.\nNogle enkelte webbutikker frembyder levering uden beregning, men oftest forudsætter det at der bestilles for en fastsat sum. Som alternativ burde du overveje den mest letkøbte leveringstype, som oftest – om du opholder sig tæt på Roskilde, Hjørring eller Hundested – er at få fragtfirmaet til at bringe pakken til et afhentningssted.\nDet har vist sig at være særdeles nemt for folk at lave prissammenligning på stelton skål på forskellige e-butikker, og til gengæld har masser af internet virksomheder ikke kunne slippe for at presse prisniveauet på varerne – til juniorer, samt også til kvinder og mænd – betragteligt, og endda nogle gange tilbyde fragtfri levering.\nDet kan dog trods alt vise sig udbytterigt at prøve nogle enkelte online webshops efter stelton skål tilbud forinden du handler, sådan at du er tryg ved at få fat i den skarpeste pris.\nDu skal blot være klar over, at når en e-forretning forhandler stelton skål til salg for en salgspris der virker grænseløst god, så bør det undertiden være en varsel om en uægte e-shop. Kortbestillinger er på den anden side inkluderet i en ordning, hvilket assisterer køberen imod bedrageriske internet handler.\nGenerelt tilråder vi bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Alternativt kunne du udnytte en løsning på afbetaling som f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du vil honorere betalingen over tid.\nForinden folk køber stelton skål i en e-shop kan de i og for sig gennemlæse webbutikkens forretningsaftale, dog er det i reglen ikke særlig spændende.\nEt nemmere alternativ kunne være at kigge om e-butikken er tilsluttet e-mærket, som generelt er en forsikring om at internet butikken efterkommer de opstillede regler, tillige med at e-shoppen nu og da overværes af jurister som mestrer de gældende regulativer. Desuden tilbydes du anledning til at blive assisteret, ifald du skulle få vanskeligheder som følge af din bestilling.\nDerudover går vi ind for at du er vidende om de mest basale betingelser der er gældende for handlen, til eksempel hvilken ombytningsret på stelton skål e-handlen tilbyder. Derfor er det tillige essesentielt, at man stadig gemmer ens kvitteringsmail, så man altid vil kunne dokumentere ordren, hvad end du leder efter en vare til en dame eller herre.\nTrustpilot bringer dig sådan set pæne chancer for at beskue diverse øvrige kunders anmeldelser og derfor er det prisværdigt, at du kigger på online webshoppens stelton skål bedømmelser forud for at du handler.\nFacebook yder derudover ret så solide løsninger til at få indblik i netbutikkens popularitet. I øvrigt ser vi endda online webshops hvor kunder kan levere en omtale af købsoplevelsen, hvilket tillige kan udnyttes til at få et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nVores hjemmeside finansieres af reklameindtægter. Vi arbejder tæt sammen med en lang række online outlets idet vi promoverer firmaernes tilbud, og tjener kommission når du gennemfører en handel.\nAnvisninger omkring stelton skål og firmaer på nettet understøttes hele tiden, men vi kan ikke stilles ansvarlig for reguleringer der måtte være udarbejdet siden sidste opdatering af websitets informationer.


5–stjernede hoteller i Town and Country\nRestauranter i nærheden af John Mineo's\nAktiviteter i nærheden af John Mineo's\nNr. 3 af 17 Restauranter i Town and Country\nJohn Mineo's er ikke tilgængelig på det valgte tidspunkt. Vælg et andet tidspunkt, eller søg efter restauranter med kapacitet.\n"Gå ikke ... lad os holde det meget selektivt."\nKærlighed Mineos! Aldrig. . . aldrig. . . aldrig et dårligt måltid. Opmærksom service. The Hill kommer til byen og landet. ”\nStore rundt omkring\nI aftes gik med brødre / koner til fødselsdagsfest. Havde privat værelse - firkantet bord - let for samtale. Gode drikkevarer, selvom martini lidt kort på vodka. God husvin ($ 11 / per). Alle skaldyr er friske. Bedst var den "særlige", havaborre (selvom fra andre...anmeldelser lyder som bør være på menuen). Det er smagen i munden med stor smag. Selv på $ 44 / hver var det værd. Jeg havde havet mad pasta, som var lækker - bragte noget af det hjem på min skjorte på forsiden. Brødrene hver havde familien hjemmelavet lasagne - stort nok til at tage noget hjem og super godt. Vores tjeneren var opmærksomme, venlige og ikke over bærende. Toppet med gratis fødselsdagskage. Alt i alt en god nat i god indstilling med god mad og service. Lidt dyr, men værd hver bit.Mere\nEksklusivt, kvalitet, italiensk køkken\nEn uforglemmelig madoplevelse. Altid et stort udvalg af fisk og oksekød forretter og deres Mare Monte pasta skal afprøves mindst én gang. Betjeningen er førsteklasses - opmærksomme og vidende. Priserne er i det eksklusive udvalg, men det er værd.\nKvarter Staple men forbered din tegnebog\nMineo's fortsætter i mange år med konstant god mad. Du kan føle dig mere afslappet eller spise med baren og udendørs spisning i spisesalen hvor det føles mere elegant. Vi har været her så mange gange - mand rent faktisk havde overraskelse 50 th i...private hjem - personalet er skævt og priserne er højere end andre fremragende italiensk steder her i STL. Kun afhænger af, hvad du søger. Glad for, at de har boet i nærheden, og vil fortsætte med at falde i!Mere\nMaden på Mineo's er enestående. Det er en 'smarte - agtige' restaurant, men jeg kan ikke lide at blive klædt på. Jeg bor i nærheden og spise der klædt nonchalant. Alt er til - die - for lækker.\nFantastisk italiensk restaurant ikke på den bakke\nMin kone og jeg har besøgt denne restaurant til den første gang det sidste lørdag aften. Jeg havde fundet en Groupon for denne restaurant, så det hjalp med regningen. Jeg havde Nonna's Pasta med Pølser og frikadeller. Denne ret var overdrevet godt med den bedste...pølse jeg nogensinde har haft i et pastaretten. Min kone fik fisk og skaldyr i en fløde sauce over skaldyrs Linguini. Hun sagde, at det var okay, men det var efter rundvisningen min aftensmad. Vi havde calimara som en appetitvækker som var perfekt og en god flaske Chianti med middag. Vi vil helt sikkert vende tilbage til denne restaurant. Betjeningen var fremragende.Mere\nMin mand og jeg var der for at spise middag i aften. Vi satte pris på den gamle verdens charme og kommer tilbage igen. Jeg bestilte filet mignon (Medium) og min mand bestilte pasta (spaghetti og kødboller). Jeg har bedt om spinat som erstatning sidetallerken...og det var den bedste del af mit måltid. min mand elskede den pasta. Vi bestilte den brune squirrrel til dessert ( lækker cognac Alexander) Vi vil meget gerne komme tilbage igen.Mere\nDejlig dato sted, fantastisk smag\nAtmosfæren er meget rar og en af de bedste datoer vi har været på. Lidt dyrere end vores normale restauranter, men en Groupon hjalp lidt. Kalvekødet involtini og karry fisk og skaldyr fettuccini var både lækker. Ventepersonalet er unik men feb. Vores behov blev udbedret,...og middagen anledning til meget snak. Vil helt sikkert vende tilbage.Mere\nHver eneste detalje var perfekt. Varm velkomst, personlig opmærksom betjening, og ekstraordinær præsentation og maden smager. Mineo's er vores favorit restaurant. Prøv lasagne selvom alt er lækkert.\nKommet der i år, og fortsætter med at være altid en fornøjelig aften. Kan være romantisk for den rigtige occusacision. Fortsæt med det.\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på John Mineo's.\nAdresse: 13490 Clayton Rd, Town and Country, Saint Louis, MO 63131-1006\nTelefonnummer: +1 314-434-5244


Atkins kuren - Hvad er Atkins og hvordan kommer du i gang?\nAtkins kuren(30 minutter)admin2020-03-08T12:56:20+00:00\nHvad går Atkins kuren ud på?\nInsulins rolle i vægttab\nKetosis – når kroppen forbrænder fedt som energi\nAtkins kurens faser\nRegler under Atkins kuren\nHvad må du spise på Atkins kuren\nFordele og Ulemper ved Atkins kuren\nBivirkninger ved Atkins kuren\nSupplering med kosttilskud\nAtkins kuren og træning\nHvem må benytte Atkins kuren\nHvor lang tid må Atkins kuren vare\nOverholdelse af kuren\nKritik af Atkins kuren\nFra LCHF til Dukan kuren, der er nok slankekure derude, men få af dem har vist sig så langtidsholdbar som Atkins kuren.\nMåske er det fordi Atkins kuren giver dig lov til at spise ”rigtig” mad, uden at du føler at du sulter dig selv. De fleste slankekure begrænser antallet af kalorier du må spise. Det gør Atkins ikke. Her er det kun mængden af kulhydrater, der bliver holdt i snor.\nPå den måde tvinger du kroppen til at bruge fedt som energikilde. Den process kaldes ketose og er en vigtig ingrediens i vægttab med Atkins kuren. Det, og meget andet, kan du læse mere om i denne artikel.\nAtkins kuren er opkaldt efter opfinderen, lægen Robert Atkins, der oprindeligt havde tiltænkt kuren til svært overvægtige. Det nye i diæten var et fokus på at reducere mængden af kulhydrater i kosten, samtidig med at øge mængden af fedt. Det var dengang,og indtil for nylig, meget kontroversielt, da man mente at det var fedt i maden der var synderen.\nAtkins kuren består af fire faser. Kun meget små mængder kulhydrat er tilladt i første fase. Det giver normalt et meget hurtigt vægttab. I de næste faser, tilføjer man gradvist kulhydrater indtil man finder en balance, der giver stabilt vægttab.\nAtkins kuren blev først introduceret i 1972 da Dr. Robert Atkins udgav bogen ”Dr. Atkins Diet Revolution”. Robert Atkins var en amerikansk hjertelæge, brugte kost- og livsstilændring, i stedet for medicin.\nAtkins bog blev et kæmpe hit, solgt i millioner af eksemplarer og oversat til et utal af sprog. Det har dog ikke beskyttet Atkins mod kritik. Igennem årene har Atkins kuren været under angreb fra mange kanter, især i de første år, hvor Atkins kuren var i direkte modstrid med datidens anbefalinger. Det har ændret sig meget i de sidste årtier, hvor forskningen nu har bekræftet mange af Atkins ideer.\nEn kerneide i Atkins, og revolutionerende i sin samtid, var ideen om insulin som helt afgørende for hvor meget fedt kroppen lagrer. Atkins forklarede at insulin fik kroppen til at lagre energi som fedt og at nogle mennesker har en metabolisme, hvor de producerer mere insulin. Han fandt desuden ud af at sukker og kulhydrater var de værste syndere der øgede produktionen af insulin.\nAtkins påstod at det ikke var fedt i maden, der gjorde dig fed, men især sukker. I dag har videnskaben bekræftet mange af Atkins påstande. Fedt er faktisk ikke synderen og sukker og nemme kulhydrater er faktisk værre end vi troede.\nAtkins kuren baserer sig på en process i kroppen der kaldes ”ketosis”. Kroppen og især hjernen, har brug for blodsukker, glucose, for at fungere. Når vi ikke spiser nok kulhydrater til at dække vores energibehov, udskilles der glukose, fra depoter i leveren. Men når de reserver er opbrugt, må kroppen finde en anden energikilde. Det gør den ved i stedet at forbrænde fedtceller og omdanne dem til ”ketoner”.\nKetoner kan bruges af hjernen og kroppen til energi, fuldstændig som glukose. Det er smart, for det gør at hjernen kan fungere, selv når den sulter og ikke får mad. Historisk set har vi som mennesker udviklet os i perioder med lang faste mellem måltider med kulhydrater, så det giver god mening at vi har en ”backup plan”.\nKetose er kernen i Atkins kurens første fase. Når man er i ketose forbrænder kroppen fedt direkte fra fedtdepoterne på din mave, hofte og andre steder. Det kan give et hurtigt vægt- og fedttab.\nAtkins kuren består af fire faser.\nDen første fase kaldes også induktionsfasen og varer 2 uger. Her skærer man ind til benet og fjerner stort set alle typer ”nemme” kulhydrater.\nStivelse, kornprodukter, sukker, frugt og alkohol er forbudt!\nDu vil opleve at tabe dig hurtigt i den første fase. En del af den vægt du taber vil være vand. Kulhydrater lagrer vand i kroppen og det mister du når du holder op med at spise dem.\nAtkins anbefaler at du ret hurtigt går over til anden fase, men du kan vælge at blive i første fase i op til en måned.\nAnden fase er ”vedvarende vægttab” fasen. I denne fase begynder du at tilføje kulhydrater til din kost igen, men meget forsigtig og langsomt, kun 5 gram mere om dagen for hver uge. Hvis du fortsat taber dig, med 25 gram kulhydrat pr. dag, går du op til 30 gram og så videre. Hvis du holder op med at tabe dig, går du tilbage til forrige niveau.\nNår du er 2-5 kg fra dit ønskede mål går du over til tredje fase. I denne fase øger du det daglige indtag af kulhydrater med 10 gram yderligere pr. uge. Igen fortsætter du med at øge mængden af kulhydrater til du ikke længere taber dig og går så ned igen. I denne fase gælder det om at ramme et ugentlig vægttab på mindre end 0,5kg om ugen – og fortsætte sådan i 2-3 måneder. I denne fase forbereder du dig på fjerde fase, der skal vare resten af livet.\nFjedre fase er sidste fase i Atkins kuren. Her har du fundet frem til den mængde kulhydrater, der gør at du har en stabil vægt. I denne fase spiser du typisk mellem 25-90 gram kulhydrat om dagen og det er meningen at du skal spise sådan resten af livet.\n1. Spring ikke måltider over\nLad være med at springe måltider over for at spare på kalorierne. Når du spiser løbende igennem dagen, vil du opleve at føle dig mindre lækkersulten og derfor er der mindre risiko for at du spiser usunde snacks. Gå efter 3 større måltider om dagen eller 4-5 mindre måltider. Lad være med at gå mere end 6 vågne timer uden at spise.\n2. Protein med hvert måltid\nProtein spiller en afgørende rolle i vægttab og beskytter muskelmassen. I induktionsfasen, skal du særligt gå efter at få nok protein i form af fjerkræ, fisk, skaldyr, æg og rødt kød.\n3. Vær opmærksom på kulhydrater\nSpis ikke mere end 25 gram kulhydrater om dagen, hvor mindst 12-15 gram af dem skal komme fra salat og andre grøntsager.\n4. Fedt er din ven\nFedt er din ven på Atkins. Det er meget vigtigt at du får nok fedt, for at Atkins kuren skal virke. Fedt øger blandt andet nydelse og smagen ved mad og gør det lettere at absorbere mineraler. På Atkins er det vigtig du får nok fedt, derfor må du spise op til 3 spiseskeer af ren fedt om dagen. Det kan for eksempel være smør, mayonnaise, oliven olie eller andre madolier.\n5. Hold dig til listen over godkendte madvarer\nLad være med at spise noget der ikke står på listen over godkendte madvarer nedenunder. Spis ikke frugt, brød, pasta, korn og grøntsager der indeholder meget stivelse. Du må godt spise ost, fløde og smør, men hold dig fra andre mælkeprodukter. I den første fase må du desuden ikke spise nødder eller kerner. Bønner er heller ikke tilladt i begyndelsen, da de indeholder meget kulhydrat.\n6. Juster din appetit\nJuster mængden af det du spiser, så det passer til din appetit. Når du er sulten skal du spise til du føler dig mæt, men ikke proppet. Hvis du ikke har stor appetit, så tag en low carb snack i stedet for helt at springe et måltid over. Hvis du er usikker på om du er mæt, så vent ti minutter og tag et glas vand. Ofte går der lidt tid inden du mærker mæthedsfornemmelsen.\n7. Hold øje med skjulte kulhydrater\nTjek indholdet af kulhydrater bag på de madvarer du køber. Hvis ikke du kan det, for eksempel fordi du køber friske råvarer, så tjek indholdet af kulhydrater på nettet.\n8. Kunstige sødestoffer i moderation\nSukker er no-go på Atkins, kunstige sødestoffer som stevia er ok, men ikke mere end 3 teskeer om dagen.\nI første fase af Atkins kuren oplever mange et hurtigt vægttab. Når du dropper kulhydraterne frigiver kroppen en masse vand, der ellers har været lagret i kroppen. Det er der normalt ingen problemer i, men i nogle tilfælde kan man føle sig svimmel og mangle energi. Derfor anbefales det at drikke godt med væske, vand, the og suppe.\nEn anden grund til at drikke nok vand er for at holde gang i fordøjelsen. Hvis du begynder at få træg mave, kan du tilføje ”Husk” skaller. Du finder dem i helsekost butikker.\n10. Undgå for meget koffein\nDu må godt drikke kaffe på Atkins, men for meget koffein kan give lavt blodsukker, som gør at du begynder at få ”cravings” efter sukker. Hold igen med kaffen og andre drikke med koffein.\n11. Suppler med en multivitamin\nDet er ikke et krav, men overvej at tag en multivitamin og en omega-3 fiskeolie tablet hver dag. Så er du sikker på at få alle de næringsstoffer du har brug for, ikke mindst magnesium og kalk.\nAtkins kuren er simpel i forhold til mange andre slankekure. Det vigtigste er at overholde restriktionerne på kulhydrater. På Atkins kurens amerikanske hjemmeside, kan man dog finde en omfattende liste over hvilke madvarer der er tilladt. Der er flest restriktioner på madvarer i de første faser. Det er for at gøre det enkelt at begrænse mængden af kulhydrater. I fase 3 og 4, vil du igen få lov til at spise næsten frit fra kulhydrat holdige madvarer.\nAlle typer fjærkræ\nSmør, madolie og andre typer fedt\nFase 1 er forholdsvis restriktiv. En række madvarer er taget helt af bordet, herunder mælk, frugt og nødder.\nI første fase, skal du spise 12-15 gram kulhydrater om dagen fra grøntsager uden stivelse. Det er ”grønne” grøntsager som salater, men ikke kartofler, gulerødder, squash og lignende. Derudover må du ikke indtage mejeriprodukter (undtagen faste ost, mozzarella, hytteost og lignende er ikke tilladt). Du må heller ikke få frugt, nødder og bær. Forbuddet mod frugt gælder også juice. Begge dele bliver genintroduceret i fase 2.\nSe den fulde liste over tilladte madvarer på Atkins.com – Fase 1\nMælk, yoghurt og bløde oste\nFrugt og bær med undtagelser\nI fase 2 får du igen lov til at spise mere almindeligt. Nu kan du igen begynde at spise mejeriprodukter, drikke juice og spise frugt og nødder. Der er dog en del frugter der ikke er tilladt her, blandt andet kiwi og appelsiner. Du må stadig ikke spise kartofler og gulerødder. Det får du først lov til i fase 3.\nSe den fulde liste over tilladte madvarer på Atkins.com – Fase 2\nFrugt og bær med enkelte undtagelser\nKornprodukter med undtagelser\nI fase 3 løftes næsten alle restriktioner. Du kan nu igen spise brød, pasta og andre korprodukter, så længe det er fuldkorn. Du må spise stivelsesholdige grøntsager som kartofler og gulerødder og der er ingen restriktioner på hvilken type frugt du må spise.\nSe den fulde liste over tilladte madvarer på Atkins.com – Fase 3\nFase 4 er vedligeholdelsesfasen, som det er meningen du skal være på resten af livet. Her må du spise næsten alt, blandt andet alle type kornprodukter, også hvidt brød. Det er meningen, at du på dette tidspunkt har lært at begrænse og måle kulhydrat indhold i mad.\nSe den fulde liste over tilladte madvarer på Atkins.com – Fase 4\nAtkins kuren har efterhånden mange år på bagen og har inspireret mange nye slankekure. Vi har tidligere nævnt LCHF, som et eksempel på en ”moderne Atkins”, men den originale Atkins kur kan stadig være en god slankekur.\nFå restriktioner. Atkins kuren har ingen restriktioner på kød og fedt. Det kan gøre den lettere at følge for dig der elsker kød.\nFokus på sunde kulhydrater. Atkins lærer dig at spise sunde kulhydrater ved at forbyde de usunde. På den måde lærer du at spise flere af de sunde kulhydrater, som grønne grøntsager, og ikke tomme kalorier fra hvidt brød og lignende. Atkins giver nye vaner, som forhåbentlig holder hele livet.\nSkal ikke tælle kalorier. Hader du at tælle kalorier? Så kan Atkins være noget for dig. Du tæller kulhydrater, men ikke kalorier.\nHurtig vægttab. Atkins er kendt for store og hurtige vægttab. Derfor er Atkins kuren også populær med svært overvægtige, der har brug for at tabe sig 10-20-30 kg.\nMindre energi. Når du er på Atkins får du meget lidt energi fra kulhydrater. Hvis du er vant til at spise mange kulhydrater kan det være en stor omvæltning til at begynde med.\nFor lidt frugt. Hvis du normalt er glad for frugt, vil Atkins måske føles trist og kedelig. I de første faser af Atkins er der store begrænsninger på hvor meget frugt du må spise.\nFor striks. Atkins er en kur der laver en masse om i dine madvaner, meget hurtigt. Det er effektivt, men kan være svært at håndtere.\nForbud mod ”normale” madvarer. Atkins forbyder en masse almindelige madvarer, så som pasta, chips og brød. Det er madvarer som de fleste er vokset op med, som en helt almindelig del af deres liv.\nForstoppelse og ubehag. En del oplever at især få forstoppelse på Atkins kuren og endda blive dehydrerede. Det kan dog undgås ved at drikke nok væske og supplere med Husk-frøskaller.\nTælle kulhydrater. Du skal ikke tælle kalorier på Atkins, men du skal tælle kulhydrater. Det kan være lige så besværligt som at tælle kalorier, især hvis du spiser ude.\nAtkins er en slankekur, hvor du kommer i ketose og det kan give nogle bivirkninger tidligt især i begyndelsen.\nDer er en lille risiko for at man kan blive fejlernæret, når man begrænser kulhydrater så meget som på Atkins. Det er mest mangel på fiber i maden, der kan give problemer som forstoppelse, kvalme og diarre. Det kan du modvirke ved at drikke rigelig med vand og supplere med Husk-frøskaller.\nAtkins kuren er ikke for alle. For eksempel anbefaler Atkins at du taler med din læge hvis du tager vanddrivende midler, insulin eller anden diabetes medicin. I tillæg bør personer med fremskreden nyresygdom ikke følge kuren. Kuren anbefales heller ikke til gravide kvinder eller kvinder der ammer.\nAtkins kuren har ændret sig over tid, for at mindske bivirkninger og mulige helbredsproblemer. Derfor anbefaler man nu blandt andet at supplere med ekstra salt, vitaminer og kosttilskud.\nDr. Atkins var allerede fra begyndelsen tilhænger af at supplere slankekuren med kosttilskud. I den oprindelige bog var der et helt kapitel om kosttilskud. Dr. Atkins udviklede også sin egen multivitamin ”Atkins Basic Formula”.\nDr. Atkins anbefaler følgende kosttilskud:\nMultivitamin med et højt niveau af B-vitamin og C-vitamin\nElektrolytter som magnesium, potassium og kalk\nOmega 3 og Omega 6 fra fiskeolie\nFiber (Husk frøskaller)\n1. Forstå hvad du spiser og hvordan Atkins kuren fungerer. Atkins handler om at spise rigtig. Når du følger kuren, vil du lære hvilke madvarer, du skal undvære for at tabe dig. Du lærer også hvordan du let skærer sukker og tomme kulhydrater fra.\n2. Protein i hvert måltid. Vær sikker på at du får nok protein til morgenmad, frokost og aftensmad. En gennemsnitlig person skal have 110 – 170 gram protein om dagen. Høje mænd kan spise op til 220 gram protein om dagen.\n3. Spis grøntsager. Sørg for at du får dine 12 til 15 gram kulhydrater i form af grøntsager, gerne de grønne som salater. Det vil også hjælpe dig med at få nok fiber, så maven fungerer som den skal.\n4. Tag din multivitamin og andre kosttilskud. Atkins anbefaler at du supplerer med kosttilskud, især vitaminer og mineraler. En god multivitamin og fiskeolie er en rigtig god ide.\n5. Dyrk motion. Der er mange fordele ved at dyrke motion samtidig med din kur. Gåture i raskt tempo og svømning har altid været en vigtig del af Atkins kuren.\nAtkins kuren er designet til at du skal tabe dig alene ved at ændre kost, men det betyder ikke at du ikke må træne samtidig.\nNormalt anses kulhydrater for at være nødvendige når man er meget fysisk aktiv. Hvordan hænger det så sammen med en kur som Atkins, hvor du spiser meget få kulhydrater? I følge Atkins.com er det ikke noget problem. Du har nemlig nok glukose lagret i kroppen til at holde til selv et maraton.\nTag det roligt til at begynde med. En del oplever at føle sig udmattede i den første fase af Atkins kuren, men om det skyldes kalorieunderskud eller mangel på kulhydrater er ikke afgjort.\nIfølge Atkins.com kan du forvente at tabe dig 5-7 kg den første måned. Hvor meget du taber dig, afhænger af en række faktorer:\nHvor meget du har at give af\nHvor let du normalt har ved at tabe dig\nHvor længe du er på første fase (induktion)\nHvor meget motion du dyrker\nMayoClinic.com, en af USA’s førende forskningshospitaler, mener dog ikke at den gennemsnitlige person på Atkins taber sig så meget, så hurtigt.\nEn del af vægttabet i de første par uger består af vand i kroppen, den såkaldte vandvægt. Det er altså ikke fedt, der bliver brændt af så hurtigt.\nSpørg din læge hvis du har kroniske sygdomme eller døjer med:\nEr du det mindste i tvivl om du bør gå på Atkins kuren bør du spørge din læge om råd.\nAtkins kuren er en livsstils ændring der skal vare hele livet. Selve kuren er opdelt i 4 faser, hvor det er meningen at den sidste fase skal være din nye ”normal”. Den første fase, induktionsfasen, varer normalt 10-14 dage, men hvis du vil tabe dig hurtigere, kan du blive på den i op til 4 uger.\nAtkins og andre low-carb slankekure har ry for at være effektive, men vanskelige at overholde i længden. De fleste begynder simpelthen at få cravings efter kulhydrater efter noget tid.\nDet amerikanske website Healthdaddy har samlet forskningen på området. Ser man samlet på undersøgelserne om ”compliance” (hvor mange der holder ved), så er det en lille smule bedre (79,5%) på low-carb slankekure end på lav-fedt slankekure (77,7%).\nDet handler nok mere om hvem man er. Atkins skærer kulhydraterne væk, men lader resten være. Du kan stadig spise din bøf med god samvittighed, men du må ikke længere spise brød og kager. Der må du gøre op med dig selv, hvad du har sværest ved at undvære.\nAtkins slankekur har været lige dele populær og kontroversiel siden begyndelsen. På den ene side har tusindvis af mennesker fået stor succes med at tabe sig og på den anden side har kuren været under angreb fra især mange læger og sundhedspersoner.\nDen typiske kritik af Atkins kuren, er at den er usund, fordi den er for høj i fedt. Smør, olie og fede udskæringer er helt normalt på Atkins og det har faldet mange for brystet. Men den kritik er ved at fortage sig noget i takt med at nyere forskning har nuanceret billedet. De nyeste forskningsresultater tyder nemlig på at sundt fedt ikke i sig selv er skadeligt, mens for meget kulhydrat faktisk kan være det.\nEn anden kritik er at Atkins kun fokuserer på kosten og ikke nok på motion. Det er dog en ubegrundet kritik, da Atkins kuren altid har lagt vægt på motion. Misforståelsen kan måske snarere skyldes markedsføring af kuren som en ”mirakel kur” i medierne.\nDer er også mange der føler at Atkins simpelthen er for svær at følge på lang sigt. At den skulle være for begrænsende. Det skal selvfølgelig sammenlignes med hvor svært det er at være på andre slankekure. Som du kan læse i afsnittet ovenover er der ikke meget der tyder på at Atkins skulle være nemmere eller sværere at overholde.\nAtkins er en low carb slankekur, ligesom blandt andet LCHF og Paleo kuren\nEric er redaktør på fitnessmagasinet FitFact.dk, hvor han blandt andet skriver om testosteron.\nStartpakken til det sunde vægttab\nDen ultimative pakke til et sundt vægttab, der indeholder diet shakes, slankepiller, måltidserstatning og en shaker.\nFås hos Bodylab til kun 399 kr.\nSlankekur.dk er din genvej til en slankere og sundere udgave af dig selv.\nHer finder du gode råd og vejledning til, hvordan du får en livsstil, der giver dig energi og mentalt overskud til dagligdagens strabadser.\nEscalate ApS | CVR: DK37795968


Leverandørprofil: Manator Aps | LEDELSESSYSTEMER.DK\nKvalitetsudvikling, Certificering og Drift af ISO 9001, 13485, 16949 m.v.\nProfiler Leverandørprofil Kursusprofil Netværksprofil\nkompetencer Kvalitet & Excellence Standarder Måling & Metrologi Systemer Audit & Inspektion Ledelse & Styring Forandring & Forbedring\nManator Aps hjælper med at forbedre din virksomheds konkurrenceevne gennem ledelsessystemer der skaber resultater\nManator Aps kan medvirke til at udvikle og forbedre virksomhedens strategiske forretningsgrundlag, processer og produktivitet, samt at forankre virksomhedens nerve i praktisk anvendelige kvalitets-, miljø- og arbejdsmiljø ledelsessystemer.\nVi fokuserer på at forbedre Jeres strategiske fokus, målstyring og produktivitet samt at reducere Jeres samlede kvalitets- og miljøomkostningerne til et minimum. Et af vore midler hertil er strukturerede risiko- og værdianalyser.\nVi skaber værdi, fordi vore konsulenter involverer sig oprigtigt i Jeres virksomheds udvikling og drift. Kun på denne måde får vi den nødvendige indsigt til at kunne levere kvalificerede løsninger, rådgivning og assistance, som passer til lige netop Jeres forhold og ambitioner.\nLedelsessystemer og -værktøjer\nEffektive virksomhedsspecifikke kurser og workshops\nKvalitet & Excellence Standarder Måling & Metrologi Systemer Audit & Inspektion Ledelse & Styring Forandring & Forbedring\nSenest opdateret 04-02-2015\nVi leverer rådgivning, konsulentydelser og samlede løsninger vedr. ledelsesværktøjer og -systemer og risikostyring.\nVi udvikler vore kunders kompetencer og relationer via virksomhedsspecifikke kurser via netværk.\n- LEDELSESSYSTEMER.DK - en nyheds- og netværkstjeneste, der henvender sig til direktører og andre nøglemedarbejdere.\n- VIDENSFOLK.DK - en formidlingstjeneste, der skaber kontakt mellem købere og leverandører af alle typer professionel videnservice.\nVirksomhed: Manator Aps\nE-mail (1): en@manator.dk


Stegetermometer | Reservedele til ovn | Hvidevaredele.dk\nForside / Hvidevaredele / Komfurer og ovne Reservedele / Stegetermometer - OVN & KOMFUR\nStegetermometer - OVN & KOMFUR\nFå styr på stegning af kødet\nSe vores udvalg i stegetermometre og stegespyd til direkte styring via ovnen. Gennemse listen herunder eller søg med fritekst i søgefeltet øverst på siden.\nDer findes flere typer, så ring 97841077 eller skriv til support@hvidevaredele.dk hvis du er i tvivl.\nFå også mere viden om stegetermometre og brugen af dem i teksten nederst på siden.\nFindes der stegetermometer til min ovn?\nNutidens ovne er næsten altid med indbygget stik til stegetermometer. Fordelen ved dette er, at du kan sætte ovnen til at styre stegetiden og lukke ned når kødet har nået ønsket temperatur.\nIndstillingen af temperatur sker via ovnens display, og du kan her vælge hvilken kerne temperatur du ønsker din steg skal have.\nDu skal dog være opmærksom på at det er selve spidsen af stegetermometeret der måler temperaturen, så den skal du stikke ind i stegen hvor den er tykkest. Så vil du få det bedste resultat.\nEr der flere typer af stegetermometre?\nEller kan jeg bruge dem alle i min ovn? Nej - den går ikke. Der er flere forskellige typer.\nDet kan både være stikket der er forskelligt, men også målingen som stegespyddet giver. Denne skal passe til program indstillingen i din ovn.\nSå hvis du vil være sikker på bedste resultat bør du købe det originale stegetermometer til din ovn. Modsat - er du den kreative type der gerne leger lidt med løsninger, kan du måske sagtens bruge et termometer fra anden producent, du har sikkert andre idéer til at sikre kvaliteten på stegen.\nDu skal også være opmærksom på at disse stegetermometre godt kan svinge lidt i målingen - det kan også have indflydelsen på resultatet.\nHvis du vil være sikker, indtil du kender din ovn og dit stegespyd, kan du vælge at sætte en manuel stegetermometer i stegen, blot for sammenligning.\nKan jeg bruge ovnens stegetermometer til langtidsstegning?\nja absolut - her er den nemlig genial.\nSætter du en steg i ovnen fra morgenen af og ønsker den er klar til aften, skal du blot holde temperaturen ca. 5 grader under ønsket sluttemperatur. Så vil ovnen styre din temperatur for dig hele dagen, og du kan fokusere på det øvrige tilbehør og desserten. Stegen bliver ikke tør og ødelagt ved at stå længe i ovnen, når blot du ikke får den for langt op i temperatur. Du kan så hæve temperaturen de sidste få grader når du nærmer dig tidspunktet hvor stegen skal være færdig.\nVær dog opmærksom på at ovnens temperatur skal være lavere end den ønskede kernetemperatur på stegen. Ellers vil ovnen nemlig slukke når temperaturen er opnået.\nOvervej også at brune stegen før du sætter den i ovnen. Det lukker overfladen og du får en mere saftig steg.\nHvilke andre dele har I til ovne.\nVi har stort set det der findes, og det vi endnu ikke har i shoppen opretter vi gerne til dig hvis du ønsker. Det er alt fra bageplader og ovnlågelister, til ovnlågeglas og varmelegemer. Har du et komfur, finder du også kogeplader og har du gaskomfur er der selvfølgelig også dele til dette.\nUd over de 26 kategorier med reservedele har vi også en række pleje og rengøringsmidler, samt pærer og andre dele.\nHvis du ikke kan finde det du søger, er vi altid klar til at hjælpe via vores support. Du kan både ringe og skrive til os. Enten på mail eller via vores chat funktion nederst på siden.\nHar Hvidevaredele.dk også reservedele til andre maskiner?\nJeps - vi har dele til alle husets hårde hvidevarer. Det er alt fra opvaskere og køleskabe til vaskemaskiner og emhætter. Men også til køkkenmaskiner og kaffemaskiner, samt støvsugere.\nDu bestiller blot via siden - du har mulighed for både pakkeshop og hjemmelevering, men også for at afhente i Struer, hvis du gerne vil spare fragten, og ellers bor i området.\nSkal du bruge vores hjælp til at finde de dele du søger, skal vi bruge data fra typeskiltet. Ud fra disse informationer vil vi kunne udpege de dele der passer din maskine. På en ovn finder du typisk typeskiltet i kanten af ovnrummet eller på lågens kant. Den kan også være placeret i skuffen under ovnen hvis dit komfur har en sådan. Eller hvis du har en ældre modet, på bagsiden eller siden af komfuret.\nNår vi har fundet det du søger, sender vi dig et link til bestilling. Du kan så frit bestille når det passer dig bedst, eller overveje om ovnen nu også er pengene værd.\nHvis vi har vakt din nysgerrighed kigger du blot ind på vores side. Du er altid velkommen hos Hvidevaredele.dk.\nStegetermometer til ovnrum - AEG, ATAG\nVare nr. 405002\nOvntermometer til ovne fra ELECTROLUX og AEG. Denne kødtermometer passer til det integrerede stik i din ovn. Indstilling af temperaturer styrer du via ovnens display. Vær opmærksom på at du placerer stegespyddet i kødet så den måler kernetemperaturen. Derved får du det bedste resultat af din stegning.\n- Kødtermometer til AEG ovne.\n- Monteres i stik inde i ovnrummet.\n- Styres via ovnens elektronik.\n- Jack stik.\n- Udført i varmebestandig silikonekappe og kabel.\nMål på stegetermometeren:\n- Længde på stegespyd 9,0 cm.\n- Længde på kabel uden stik 35,0 cm.\n- Max. længde 57,0 cm.\n- Stik længde 31 mm.\n- Stik tykkelse 6 mm.\nRing eller skriv hvis du har spørgsmål til denne reservedel til ovn.\nAEG, HUSQVARNA, VOSS stegetermometer til ovn - 53,0 cm\nVare nr. 405010\nStegetermometer til ovne fra IKEA, VOSS ELECTROLUX og AEG.\n- Food sensor termometer til VOSS ovne.\n- Mini jack stik.\n- Udført i varmebestandig silikonekappe.\nMål på kødtermometeret:\n- Spyd længde 11,0 cm.\n- Mini jack stik længde 1,5 cm.\n- Max. længde 70,0 cm.\nEr du i tvivl om denne reservedel til ovn passer? Kontakt os for hjælp på vores mail eller på telefonen. Vi skal bruge data fra dit typeskilt.\nStegetermometer til ovnrum - GORENJE\nVare nr. 405015\nElektronisk stegetermometer til integration i GORENJE ovne. Passer i ovnens stik.\n- Kødtermometer til GORENJE ovn.\n- Styres via jack stik til ovnens elektronik.\n- Længde på stegespyd 9,7 cm.\n- Længde på kabel uden stik 41,0 cm.\n- Max. længde 62,5 cm.\n- Stik tykkelse 0,6 cm.\n- Indstikslængde på stik 3,1 cm.\nTjek mål og foto og sammenlign med den gamle.\nStegetermometer til ovn - WHIRLPOOL, INDESIT\nVare nr. 405016\nKødtermometer til ovne fra BAUKNECHT, WHIRLPOOL. Termometeret kobles på ovnens stik og styres denne vej.\n- Stegetermometer til WHIRLPOOL ovne.\n- Til stik i ovnrummet.\n- Udført i varmebestandig materiale.\nDenne reservedel til ovn og komfur passer til rigtig mange mærker og modeller. Se et udpluk i listen herunder. Hvis du er i tvivl om den passer til din ovn, kan vi hjælpe dig. Ring eller skriv til vores support.\nRød stegetermometer til ovn - AEG, ELECTROLUX, VOSS\nVare nr. 405023\nRød Food Probe termometer til stegning i ovn fra ELECTROLUX, AEG og VOSS. Denne stegetermometer er med rød plast, og passer til mange mærker og modeller.\n- Kødtermometer til VOSS ovne.\n- Med rød varmebestandig silikone belægning.\n- Passer til stik inde i ovnrummet.\nStegetermometer til ovnrum - GRAM\nVare nr. 405025\nKødtermometer til ovne fra GRAM, AMICA og BEHA.\n- Temperaturføler til kød i ovne fra GRAM.\n- Jack stik monteres inde i ovnrummet.\nMål på stegetermometer:\n- Max. længde 63 cm.\n- Stik diameter 0,62 cm.\n- Indstikslængde 3,2 cm.\n- Spydlængde 9,5 cm.\nRing eller skriv til os hvis du har spørgsmål til hvidevaredelene til din ovn.\nBosch, Siemens stegetermometer til ovn - Originalt kødtermometer\nVare nr. 405027\nKødtermometer til Bosch og Siemens komfur og ovn. Med Jack stik som tilslutning.\n- Kødtermometer til BOSCH komfur og ovn.\n- Med tilkobling via jackstik til ovnens styring.\n- Varmebestandig silikone kabel.\n- Længde på stegespyd 8,5 cm.\n- Længde på kabel uden stik 48,0 cm.\n- Max. længde 68,0 cm.\nBrug vores hjælp hvis du ikke kan finde de hvidevaredele der er de rigtige til din ovn.\nBOSCH, SIEMENS stegetermometer til ovn / komfur - Ø6,5 mm\nVare nr. 405028\nStegetermometer til ovne fra BOSCH, SIEMENS, NEFF, PROFILO og UFESA.\n- Food sensor termometer til BOSCH ovn / komfur.\n- Diameter på stikket: 6,5 mm.\n- Længde på stikket: 29 mm.\n- Maksimale længde: 57,8 cm.\n- Længde på spidsen: 8,7 cm.\nVare nr. 405029\nStegetermometer til ovne fra BOSCH, SIEMENS, NEFF og flere andre mærker.\n- OBS: Fraviger de fleste andre typer ved at have to (2) plastringe på stikket\n- Betyder 3 måleområder i stedet for 2 som normalt.\nEr du i tvivl om denne reservedel til ovn passer? Kontakt os for hjælp på vores mail eller på telefonen.\nWhirlpool metal beskyttelseshætte over stik i ovn\nVare nr. 405030\nCover til stik for stegetermometer i ovn / komfur fra Whirlpool, Bauknecht og Indesit.\n- Beskyttelseskappe til stik i ovn fra Whirlpool.\nMål på beskyttelseshætte:\n- Indvendig bredde: 58 mm.\n- Indvendig længde: 35 mm.\n- Max. højde på sider: 11 mm.\n- Diameter montagetap: 4 mm.\nVi hjælper dig videre, hvis du har problemer med at finde de hvidevaredele, din ovn mangler.\nSamsung stegetermometer til ovn og komfur\nVare nr. 405031\nTermometer for måling af kød i Samsung ovn.\n- Stegetermometer til ovn / komfur.\nMål på kødtermometer:\n- Spydlængde - 12,2 cm.\n- Stik diameter - Ø 6,2 mm.\n- Indstik - 31 mm.\nDer findes flere varianter af termometer med forskellige funktion - kontakt os på mail eller ring, så hjælper vi med hvidevaredele.\nAmica, Gram stegetermometer til ovn og komfur\nVare nr. 405032\nStegetermometer til styring via stik i ovnen. Til Gram, Amica og andre mærker.\n- Original reservedel fra Amica.\nBrug vores hjælp til at finde de hvidevaredele der passer til din ovn.


Donerer 52.000 kr.: Louis Nielsen Brønderslev er med til at plante 2080 træer - Broenderslev Avis\nDer skal plantes 2080 nye træer, efter at Louis Nielsen har doneret 52.000 kr. til organisationen Plant et Træ. Pengene kommer fra salget af to nye brillekollektion, som er udviklet med et bæredygtigt fokus.\nI efteråret 2021 lancerede Louis Nielsen Brønderslev to nye brillekollektioner, LUXe og Rewear, som er udviklet med et bæredygtigt fokus. Kollektionen Rewear er lavet ud af genanvendte plastikflasker. For at sætte ekstra skub i en bæredygtig dagsorden, valgte ejer og chefoptiker Birgitta Kunckel, fra butikken sammen med de øvrige Louis Nielsen-butikker at donere et beløb pr. solgt brille fra kollektionerne til organisationen Plant et Træ.\nHos Louis Nielsen Brønderslev er Birgitta Kunckel glad for at kunne bidrage til plantningen af de nye træer i samarbejde med Plant et Træ og landets skoleelever og bakkes op af Anders Hermansen, der er produktchef hos Louis Nielsen.\nI september til december 2021 donerede Louis Nielsen Brønderslev og de øvrige Louis Nielsen-butikker i landet et beløb pr. solgt brille fra de nye LUXe- og Rewear-kollektioner, som er skabt med et bæredygtigt fokus.\nI alt har butikkerne doneret 52.020 kr., som går ubeskåret til Plant et Træ og betyder, at der kan plantes 2080 nye træer i samarbejde med skolebørn i 2022.\nPlant et Træ har i løbet af 30 år plantet flere end 1,5 millioner træer i Danmark og har Kronprins Frederik som protektor.\nLandboNord med i omfattende analysearbejde af landbrugsregnskaber


Dette er et What?-afsnit: hvad er native advertising? - mxmedia\nTags: Inspiration, native advertising, native days, Sociale medier, Twitter resumé\nVerdens første konference Native Days om native advertising blev afholdt i efteråret og så endda på dansk jord!\nHer får du et twitter-resumé fra to fremragende dage. Twitter resumé – fordi billederne der er brugt i indlægget her, er fra Twitter #nativedays15 og de er leveret af deltagerne ved konferencen.\nTil konferencen var 25 verdenstalere, der alle bidrog med indsigter, indhold og erfaring med native advertising, der netop nu er én af de mest fremadstormende marketingdiscipliner som vi, hos metroxpress, hjælper vores annoncører med.\nDette resumé har fire afsnit\nEt WHAT?-afsnit – det læser du nu.\nEt HOW?-afsnit – Læs også: How?\nEt WHY?-afsnit – Læs også: Why?\nog et DON´T!-afsnit – Læs også: Don’t\nMarketing *Communication * Customer Experience Management * Branding * working for metroxpress * mx.dk\nFølg Mie på twitter @MieBilberg\nHvad er native advertising? Vi kan høre, at mange skøjter lidt rundt i både definitionen og forståelsen af hvad native advertising er. Helt ærlig det forstår vi godt. Vi har selv brugt et år på at sætte os rigtig godt ind i det, så læs med her, hvad native advertising er:\nMed andre ord – indhold – dit indhold, der indrykkes i vores medier og med en form, en følelse og en funktionalitet, der minder om det indhold, altså det redaktionelle, som læseren/brugeren kommer til metroxpress for at få.\nDet er altså IN-FEED indhold. Det er ikke en banner-reklame.\nLæs også: MX-moments: Forstå dit medie\nRespekt for læseren/brugeren\nved at levere godt og værdifuld indhold\nved ikke at forstyrre hende\nved at fortælle klart og tydelig, hvem afsenderen på artiklen er\nSam Rosen fra mediet The Atlantic\nNative advertising og Content Marketing er to forskellige ting. Content Marketing eksekverer du på dine egne mediekanaler. Native advertising eksekverer du hos fx metroxpress – fordi – MX kan give dit indhold vinger.\nVi skaffer dig et større publikum eller måske et andet publikum? online? offline? TV? – det hele på engang?\nHelt præcis kan vi skaffe dit indhold 1.7 mio. unikke menneskers opmærksomhed på en uge..\nHar du aldrig hørt om native advertising før? – så bare rolig, det er et relativ nyt begreb…\nMen det virker og det kan du læse mere om i WHY?-afsnittet og hvordan kan du læse mere om i HOW?-afsnittet.\nVi har et helt team, hvis opgave er at hjælpe dig. Du kan fx tage fat i Client Director Martin Ottesen.\nNu til HOW?-afsnittet.\np.s metroxpress inviterede alle nyhedsbreve modtagere med til denne konference til en fordelagtig pris.\nVil du modtage rabat på marketingkonferencer fremover, så tilmeld dig vores nyhedsbrev