øge styrken ved hjælp af El Macho? Hvorfor er det værd at købe? Mænd taler om triumferne\n6.7/10 10:02 Maja Mayo\nEl Macho er naturligvis et af de mest ideelle alternativer, hvis du antager, at du vil øge styrken, men hvad kan være grunden til dette? Et kig på brugerens oplevelse af brugeren skaber klarhed: Det siges, at El Macho yder fremragende support i stigende styrke. Er det overhovedet sandheden? Vi viser dig, om produktet gør det, det lover.\nVil du have, at din elsker viser din bedste ven med din unikke styrke?\nHvem vil ikke det? Styrken går hånd i hånd med ordet maskulinitet, og en fyr, der ikke får en god spænding og ikke kan få nok kondition i sengen, er ikke en rigtig fyr.\nDet lyder måske åbenlyst, men i sidste ende fører vanskeligheder med fertilitet uundgåeligt til depression og komplikationer i ægteskabet eller forholdet.\nEller de tør måske ikke engang tale med kvinder mere, bare af frygt for, at de ikke lader det knække under sex. Og dette er bare begyndelsen:\nDu kan ikke skjule din erektil dysfunktion. Medlemmer af det modsatte køn vil opdage, at du ikke legemliggør maskulinitet, og at du derfor ikke ser dig selv som en potentiel elsker.\nMen El Macho tilbyder den perfekte løsning til dette: en hård penis, mere udholdenhed under sex, et uudtrykkeligt ønske og et meget sundere ego. Så det er skrevet mange gange.\nNår du først ser oplevelsen, kan der kun være en logisk konsekvens: En vellykket kur med El Macho er meget sandsynlig.\nDu kan ikke gøre meget forkert her. Hvis du gør det samme hver gang, skal du ikke irritere dig over, at intet ændrer sig i din situation.\nOplevelser der findes om El Macho\nEl Macho er ikke baseret på iøjnefaldende ingredienser og er blevet omfattende testet af mange mænd.\nKøb El Macho nu via dette begrænsede tilbud:\nLægemidlet er kendt for sine få bivirkninger og det fremragende forhold mellem pris og ydeevne.\nDerudover foregår den komplette erhvervelse, mens den opretholder privatlivets fred, uden recept fra en læge og uden problemer via World Wide Web - købet udføres naturligvis i overensstemmelse med de vigtige sikkerhedsretningslinjer (SSL-kryptering, datafortrolighed osv.).\nHvad taler for og imod El Macho?\nDe helt naturlige ingredienser sikrer, at de tåles optimalt og gør godt\nDu behøver ikke at forklare din nødsituation til nogen og tage en yderligere hæmning\nDu har ikke brug for en medicinsk recept fra lægen, især da middel kan fås online uden recept og uden komplikationer.\nKan du lide at chatte om stigende styrke? Helst overhovedet ikke? Det behøver du ikke længere, fordi du kan bestille dette middel alene, og ingen finder ud af det\nDette produkt sælger så godt, fordi det er fordi samspillet mellem de enkelte ingredienser fungerer så godt sammen.\nDet drager fordel af den ekstremt geniale funktion af vores krop ved at bruge de længe etablerede processer.\nDen menneskelige organisme har faktisk udstyr til at forbedre styrken og erektil funktion, og det er kun et spørgsmål om at få disse processer i gang.\nSandt for producenten er effekten imponerende, der opfylder følgende:\nEnorm fordel ved at bruge El Macho : det varer ikke kun i en begrænset periode direkte efter brug. Tværtimod: Produktet fungerer også længere.\nEffekten kan opsummeres som følger: Du får en erektion hurtigere, erektionen er meget sværere og ophidselsen varer meget længere\nPå grund af den langvarige effekt på hævelsen af penis er det ikke nødvendigt at planlægge El Macho indtagelsen på forhånd\nDette er de dokumenterede virkninger, der er gennemførlige med El Macho. Du skal dog være opmærksom på, at disse fund kan være væsentligt stærkere eller endda blidere fra person til person. Kun et individuelt bevis kan bringe klarhed!\nLad os nu se et indblik i de behandlede komponenter\nEt kig på informationsbrochuren afslører, at den udviklede opskrift fra El Macho vævet rundt om komponenterne og.\nTilskyndelsen inden den praktiske test af El Macho er det faktum, at producenten bruger 2 afprøvede og testede komponenter som basis: i forbindelse med. Sammenlignet med Ling Fluent, kan det være bemærkelsesværdigt mere passende.\nSelvom jeg først undrede mig over, hvorfor en position i ingrediensmatrixen blev opretholdt, kom jeg efter lidt research til den konklusion, at stoffet kan spille en betydelig rolle i at øge styrken.\nSå hvad er mit generelle indtryk af de listede ingredienser fra El Macho?\nEfter et hurtigt kig på emballagen og flere minutters research er jeg meget sikker på, at produktet kunne opnå fremragende slutresultater i en prøvekørsel.\nEr der nogen bivirkninger med El Macho?\nFørst og fremmest skal det her være kendt, at El Macho er et rentabelt produkt, der bruger naturlige sekvenser af den menneskelige organisme.\nI modsætning til mange andre produkter på markedet samarbejder produktet derfor med den menneskelige krop. Dette beviser også de praktisk talt ikke eksisterende bivirkninger.\nVar det en vis tid, før brugen viste sig at være stor?\nNæsten ja. Det tager et stykke tid, og en usædvanlig kropsfølelse ved starten af brugen kan virkelig finde sted.\nAnmeldelser fra El Macho brugere beviser også, at bivirkninger stort set er usandsynlige.\nHvilke interesserede parter skal undgå dette middel?\nUnder disse forhold anbefaler vi bestemt ikke at bruge El Macho :\nDu kan ikke bruge El Macho regelmæssigt.\nDu hader at bruge penge for at slippe af med problemet.\nNår de anførte kriterier er blevet kontrolleret, så listen over vanskeligheder ikke påvirker dig, er der en ting mere, du skal sikre: så snart du har opdaget tillid til at bestemme | "Jeg vil gerne arbejde på erektionens hårdhed og vedholdenhed og ville være villig til at gøre det at vise! ", tøv ikke med yderligere og tak til sidst dine problemer.\nEn ting er under alle omstændigheder tydeligt: Med El Macho du i stand til at få dine komplikationer under kontrol!\nHvad angår den generelle brug af produktet, er der intet andet at forklare eller diskutere på grund af funktionaliteten.\nEl Macho tager så lidt plads som muligt og er diskret bærbar overalt. I sidste ende er det nytteløst at behandle anbefalinger til at tage eller planlægge forude uden at vide det fulde udvalg af detaljer.\nMed El Macho kan du forbedre styrke og erektionsevne.\nDenne antagelse er baseret på de mange rapporter og er absolut ingen gæt.\nSom forventet kan den konkrete fase til et endeligt resultat variere fra karakter til karakter.\nHvor mange dage tager det for dig? Den bedste måde at finde ud af er ved hånden! Du er sandsynligvis også en af de forbrugere, som El Macho strejker øjeblikkeligt.\nDet kan være, at oplevelserne med El Macho synlige lidt efter den første brug eller er mindre synlige.\nDu kan ikke længere skjule det faktum, at du er en ny mand. Du vil sandsynligvis ikke mærke effekterne selv, men andre mennesker vil give dig uventede komplimenter.\nHvordan vurderer de mennesker, der sætter El Macho til testen det?\nHvis du gennemgår mere præcist, overgås rapporterne af forbrugere, der anbefaler produktet uden tøven. Der er selvfølgelig andre udtalelser, der taler om mindre succes, men samlet set er anmeldelserne meget gode.\nHvis du ikke prøver El Macho, mangler du måske simpelthen ønsket om at gøre noget ved dine problemer.\nEr du overbevist om at El Macho er det rigtige valg for dig? Fantastisk, men hold øje med kopivarer og urimelige priser.\nNaturligvis påvirker det isolerede vidnesbyrd, og El Macho kan påvirke alle i forskellige grader. I gennemsnit virker resultaterne bemærkelsesværdige, og jeg konkluderer, at dette bestemt er tilfældet med dig.\nFølgende tilfredsstillende resultater forekommer derfor sandsynligvis blandt tillid til forbrugere:\nFlertallet sker alligevel i sindet: Hvis du betragter dig som adskilt fra din maskuline styrke, handler du ikke mand, og din krop følger disse tanker ved også at øge dem fysisk.\nFra erektil dysfunktion til utilstrækkelig fysisk tilstand under samleje til sporadisk erektil dysfunktion - hvis dine kønsorganer ikke bliver virkelig hårde på hvilket tidspunkt du vil have dem, er du ikke lykkelig.\nPå et tidspunkt er de så skuffede, at de accepterer uvilligheden til at have sex.\nStop med dette og brug den tilgængelige viden, som er blevet indarbejdet i El Macho omfattende forskning.\nKun ideen om, at du sluger et overbevisende stof, vil have indflydelse på din præstation. For ikke at tale om effektiviteten.\nHvis du forbliver i kontrol, har du hurtigt den styrke, der vil efterlade din partner ånde. Så snart den seksuelle handling ikke længere er tortur, men tilfredshed begynder et nyt liv. Du har chancen for at lære hinanden at kende. Som et resultat er det altid stærkere end HemorrhoSTOP.\nJeg antager, at du er bekymret for erektil dysfunktion. Planen er enkel nu: Bestil El Macho og hvis du gør det, skal du bruge den.\nDe effektive komponenter overbeviser gennem fornuftig valg og sammensætning. Derudover er der kundevurderinger og salgsprisen, fordi disse også straks lyser op.\nSå hvis du er interesseret i dem, ville El Macho helt sikkert være en god ide. Det eneste, der er vigtigt for mig, er, at du kun køber El Macho via hjemmesiden til den originale producent. Ellers kan der være grimme overraskelser.\nDen specielle fordel ved hurtig håndtering, som kun koster dig en kort tid, skal understreges især.\nMin kortfattede opfattelse er, at der er mange kriterier, der taler for produktet, så det er bestemt værd at prøve.\nEn prøve er bestemt en god idé. Efter en masse forsøg og frustrationer over øget styrke, kom jeg til den konklusion, at El Macho demonstrerer en glædelig særlig sag.\nYderligere oplysninger om køb af El Macho\nSom jeg allerede understregede: Produktet skal bare ikke bestilles fra en tredjepart.\nEn ven tænkte på mit råd til at prøve El Macho grund af de fremragende resultater, at du kan få et tilsvarende produkt fra tvivlsomme sælgere. Resultatet var frustrerende.\nHvis du beslutter at købe fra en af de online butikker, der er angivet af os, giver vi dig garantien for, at du ikke behøver at bekymre dig om problemer som ineffektive tilføjelser, farlige komponenter eller dyre købspriser. Til dette formål kan vi kun liste et testet og ajourført udvalg af varer på dette tidspunkt.Hvis du gerne vil bestille sådanne produkter fra online stormagasiner som Ebay eller Amazon eller lignende, vil vi gerne påpege, at autenticitet og skøn ikke er garanteret på vores måde. Derfor vil vi gerne fraråde dig mod disse online butikker. Desuden behøver du overhovedet ikke at prøve det på et apotek. Så snart du har besluttet at prøve produktet, skal du sørge for, at du faktisk bruger den online butik, der er knyttet til os, når du bestiller - der er den laveste salgspris, pålidelige og fortrolige processer og bestemt det originale produkt.\nHvis du bruger de webadresser, jeg leder efter, tager du absolut ingen risiko.\nDet lønner sig at købe en stor mængde, fordi omkostningsbesparelserne er størst på denne måde, og du sparer irriterende opfølgningsordrer. Det er en almindelig praksis, fordi langtidsbrug er den mest effektive.\nDette adskiller denne artikel fra andre artikler såsom D-BAL.\nBestil El Machotil den billigste pris nogensinde:


Jeg fødte min datter i koma | Ude og Hjemme\nEmma var gravid i 27. uge, da en alvorlig lungebetændelse og to slagtilfælde sendte den 23-årige kvinde i dyb koma. 14 dage senere lå hun stadig dybt bevidstløs på hospitalet, da en sygeplejerske fik en stor overraskelse. Emma havde veer, og barnet var allerede på vej ud. Emma vågnede først to uger senere.\nTorsdag d. 26. juli 2012 - af Morten Nøhr Mortensen\nGlæden var overstrømmende, da lægerne på Colchester General Hospital i Essex endelig kunne vække Emma Mynors af sin koma.\n14 dage forinden havde hun, mens hun lå dybt bevidstløs i sin hospitalsseng, helt mirakuløst født sit barn med presseveer og uden komplikationer. Nu var hun endelig klar til at bliver løftet ud af komaen og ind til en helt ny tilværelse som mor til en lille pige.\n- Det virkede helt utroligt at forestille sig, at jeg have født en lille pige, mens jeg var i koma. Jeg havde ikke bevidst presset eller blot oplevet en eneste ve. Alligevel var der pludselig en lille velskabt pige her. Det virkede som et mirakel, siger hun, som efterhånden begyndte at kunne huske lidt af sin graviditet.\nEmma blev først klar over, at hun skulle have en pige, da hun i 20. uge fik gennemført en rutinemæssig scanning. Hendes mand, 27-årige Dean, var lige så lykkelig som hans unge kone, og de glædede sig til familieforøgelsen i deres hjem i Clacton on Sea ved Essex. De havde i forvejen sønnen Conrad sammen, så en pige var nu parrets store drøm.\nOmkring halvanden måned efter scanningen blev Emma ramt af en slem forkølelse og en genstridig hoste. Allerede den følgende morgen beklagede hun sig over svimmelhed, og hun havde problemer med at få vejret. Emma tog det dog ikke så alvorligt.\n- Jeg var jo kun gravid i 29. uge, så det var naturligt, at jeg lige ville tjekke, om alt var okay med både mig selv og babyen, siger hun. På hospitalet fandt lægerne hurtigt årsagen til den unge kvindes problemer.\nEmma, efter hun vågnede af koma\nHun havde udviklet en meget alvorlig lungebetændelse, og blev derfor akut sendt videre til behandling på en af hospitalets stuer. Her gled hun kort efter ind i koma.\nBevidstløs i fire uger\nEmma forblev bevidstløs i fire uger. Da hun vågnede, blev hun præsenteret for billedet af sin datter, der lå i kuvøsen på en stue kort derfra. Datteren var ganske lille - men ellers sund og velskabt.\n- Det virkede i starten som om, hun tilhørte en anden, fortæller Emma, som beskriver fødslen som et sandt mirakel. Hendes datter har i dag fået navnet Amy, og hun er naturligvis blevet hele familiens øjesten.


Shimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 fra Shimano – cykeludstyr\nShimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 har i lang tid været en af de bedst sælgende. Bremseslanger og dele kategorien indeholder mange eftertragtede varer. Cykelpartner kendes af rigtig mange som det bedste sted at købe cykeludstyr. Varen giver dig mulighed for at fortryde købet helt op til 365 dage efter dit køb. Når du jagter cykeludstyr, er hjælpen lige her, og den hedder vare her på siden, er det et sikkert valg i junglen af cykeludstyr. Husk også at der er prisgaranti på Shimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 og du kender garanteret mærket Shimano, som er kendt i cykelverdenen. Når landevejen eller skovbunden ligger for dine fødder og du sidder på cyklen, er det vigtigt at huske at indtage væske undevejs. Denne væske kan fx være energidrik med citrussmag.\nShimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 ligger i toppen af listen med bedst sælgende varer i webshoppen i vores varekategori Bremseslanger og dele. Der følger også hele 365 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres Shimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 online hos webshoppen Cykelpartner, der virkelig har samlet toppen af de mest populære varer. Blandt alle varerne i shoppen er der helt sikkert noget for dig, og der er det oplagte valg det produkt på denne side. Når der handles i webshop kan priserne være lavere- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik.\nShimano Bremseslange model SM-BH90-SBM 1000mm Sort M9000/M9020/M8000 – altid populær til det cyklende folk\nNår du svinger kortet i de danske webshops, er du stillet lidt bedre, end hvis du handler i en fysisk butik. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der er endda shops, der vælger at give mere og nogle giver endda et helt års returret. At handle online giver dig også en anden fordel, som er et stort udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, når man kan se de forskellige shops priser med det samme. Du kan oven i købet gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. Når du handler online er du også fri for, at skulle indrette sig efter, hvornår butikkerne synes, de skal holde åbent. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online køen er der slet ikke, når du handler online, så behøver du ikke længere forudsige, hvilken kø der er hurtigst – vi gætter aldrig rigtigt alligevel.


Studiestart: vælg den rigtige bærbare computer - Forbyen Helsingør : Forbyen Helsingør\nStarter du studie og skal bruge en ny bærbar, så se med her. Euronics og Jumbo Computer i Helsingør guider dig gennem et udvalg af gode computere, til ethvert behov.\nBruger du din bærbare computer intensivt, og har du brug for en stor styrke til at trække tunge programmer, så skal du investere i en maskine af høj kvalitet. Der er dog ikke nødvendigvis nogen grund til at købe den dyreste.\nGenerelt kan du regne med at prisen afspejler computerens kapacitet. Sørg for at afdække dine behov, der er ikke grund til at betale for en maskine der kan mere end det du reelt skal bruge den til.\nAcer Aspire s 13 / Jumbo Computer\nAcer Aspire S 13 er med sit flotte slanke design (14,58mm) en af de tyndeste 13 tommer bærbare computere i sin klasse. Den har en batteri levetid på op til 13 timer, så den er klar til en lang dag\npå arbejde eller i skole.\nMed USB 3.1 type-C understøtter den ultra hurtig data overførelser, imens den med sine USB 3.0 kan oplade dine enheder f.eks. din mobiltelefon også når computeren er slukket.\nDen har helt op til 3 gange hurtigere Wi-Fi end før med sin 2×2 MU-MIMO teknologi. Den er også perfekt til underholdning med sin Full HD skærm og banebrydende gode lyd fra Acer.\nSpecifikationer: 13,3”Full HD, Intel Graphics 620, Intel I5, 128 GB SSD, 4 GB RAM, Windows 10.\nPris: kroner 4.999 kroner / Jumbo Computer\nAcer Spin 3 / Jumbo Computer\nAcer Spin 3 kan bruges som tablet, tv eller bærbar, med sin 360% spin skærm. Skærmen har et rigt og krystal klar 14 tommer IPS FULL HD panel og med touch op til 10 fingere på samme tid.\nMed sin TrueHarmony lyd teknologi får man helt klar og lækker lyd til sine film og musik. Den har en batteri levetid på op til 12 timer, så man har nok til hele dagen.\nDen har også en høj præcisions touchpad der hjælper en til et mere effektivt arbejdes flow.\nSpecifikationer: 14” FULL HD IPS Multi-touch, Intel UHD Graphics, 8 GB RAM, 256 GB SSD, Windows 10.\nPris: kroner 5.999 kroner / Jumbo Computer\nAcer Nitro 5 / Jumbo Computer\nAcer Nitro 5 er til den der også gerne vil kunne spille computerspil. Den har et hav af porte til at kunne tilslutte stort set alle anden parts enheder til, ekstra skærm osv. Stærkt Wi-Fi til en konstant uforstyrret trådløs forbindelse.\nFull HD IPS skærm til en flot spil oplevelse, samt kraftigt grafikkort og cpu til at kører de flotte spil med. Den har også noget lækkert software til at styre alle de vigtige systemer så den kan holdes køligere med Acer Nitro, det kan ske med en kraftig tilføjelse af ekstra vind via teknologien CoolBoost.\nSpecifikationer: 15.6″Full HD IPS Skærm, Nvidia MX150, CPU i5, 8 GB RAM, 256GB SSD + 1000 GB HDD til lagerplads, Windows 10.\nPris: kroner 6.499 kr / Jumbo Computer\nLenovo V110- 110 15IAP – 15,6”\nLenovo V110- 110 15IAP – 15,6” / Euronics\nEn god og funktionel maskine til de basale behov. For den der ikke har behov for at arbejde med et hav af åbne vinduer på én gang, og ikke skal trække tunge analytiske- eller grafiske programmer, er dette en notebook med stor værdi for pengene.\n15,6” skærmen giver et godt overblik, og anti-glare sikrer, at lys fra vinduer og andre lyskilder ikke genspejles. Og så har Lenovo V110’eren DVD drev.\nSpecifikationer: 15,6”, LED backlight, 1366 x 768 / HD skærm -4BG Ram -128SSD N3350 intel Celeron.\nPris: kroner 1888,- / Euronics\nAsus Vivobook 14 x 405UA\nAsus Vivobook 14 x 405UA / Euronics\nMed denne notebook får du en 14” skærm i et 13″ kabinet. 1368×720 HD skærmen med anti-glare sikrer, at lys fra vinduer og andre lyskilder ikke genspejles. Dette er en super studie pc, med en vægt på kun 1,42 kilo og batteri i op til 8 timer.\nNotebook’en god og hurtig Intel Core i3 (7th Gen) 7100U / 2.4 GHz – 4Gb ram – og en hurtig 128 GB SSD hardisk med masser af stabilitet.\nPris: kroner 3899,- / Euronics\nLenovo 720S-13IKB / Euronics\nDenne ultrabook er en præmium maskine og et godt alternativ til en MacbookPro. Denne Lenovo notebook henvender sig til den mere kræsne bruger der gerne vil have kvalitet, lethed og styrke i et.\nPc’en er med metal kabinet som gør den mere robust, og er spækket med den nyeste teknik: 13,3″ IPS fuldt HD 1980×1080 display, anti-glare og med en visningsteknologi der at sikrer at farver og kontraster forbliver skarpe, også når man kigger fra skrå vinkler.\nDen har op til 8 timers batteritid. Vægt på kun 1,1 kg fylder den minimalt og transporteres let.\nSpecifikationer: Intel Core i5 (8th Gen) 8250U / 1.6 max 3,4 GHz Quad-core – Windows 10 Home 64-bit edition.\nPris: kroner 7099,- / Euronics\nFå flere gode råd og vejledning- og se alle modellerne her:\nTlf. (+45) 69152020\nSlotsvej 4B – 3000 Helsingør\nTlf. (+45) 49250555\n10. klasse: Find DIN vej


QuickTechs i-42 Ultimate-center er en af de løsninger fra den taiwanesiske producent, som CNC-Nordic har forventninger om at at få ind på det danske marked.\n21. juni 2018, kl. 08:03\nTaiwanesiske QuickTech supplerer nu spanske Nicolás Correa, taiwanesiske Tongtai og ligeledes taiwanesiske Apec i maskinprogrammet hos CNC-Nordic, der tidligere på året blev etableret af Jan Sørensen, Ertech ApS, og svenske Jonas Lovén.\nDet går stærkt i disse uger hos CNC-Nordic, som aktuelt har føjet endnu et fabrikat til maskinprogrammet, i form af taiwanesiske QuickTech, der blandt andet omfatter centre til fuldautomatiseret automatbearbejdning fra stang og Multitasking i op til 14 akser.\nQuickTech supplerer forhandlingen af spanske Nicolás Correa og taiwanesiske Tongtai, der også omfatter ligeledes taiwanesiske Apec i koncernen, i hele Skandinaven hos CNC-Nordic, som er etableret af Jan Sørensen, Ertech ApS, og svenske Jonas Lovén, og åbner showroom i Hedensted efter sommerpausen.\n”Vi vil gerne supportere de partnere, som vi har lavet aftaler med optimalt. Samtidig ser vi også en åbning for at kunne varetage interesser for nicheproducenter, hvor det skandinaviske marked bare ikke er stort nok til at bære en agent, der alene arbejder for producentens interesser”.\nEt salg hvert andet år i Sverige, og måske hvert 3. eller 4. år i Finland, Norge eller Danmark, batter måske ikke rigtigt, men samlet, så bliver det til en mere kontinuerlig samarbejdspartner for producenten, understreger Jan Sørensen:\n"Vi er i færd med at etablere vores showroom, som vil være i drift efter sommerpausen, så man her i Hedensted, kan se de maskiner, som vi tror vil interessere fortrinsvis danske kunder,” siger Jan Sørensen.


TV: Finaleplads i hus uden topscorer – Ekstra Bladet\n2. nov. 2018 kl. 19:33\nEnorm fightervilje: Begge hold kæmpede røven ud af bukserne for at komme i kredsfinalen\nKampen var præget af enorm fightervilje og imponerende tempo. Foto: Ib Alstrup\nFredag tog Hjørring Private Realskole imod drengene fra Gug Skole i den ene kredssemifinale i Jylland Nord.\nHjemmeholdet stillede op med en målscore på 18-7 i fire kampe plus en målløs kamp afgjort efter straffesparkkonkurrence. Oliver Holmsgaard var noteret for seks af målene.\nUdeholdet stillede op med et lidt mere prangende målscore på 32-2. Holdets store angrebsprofil Jakob Gaardsøe stod for 16 af målene, altså præcis halvdelen.\nDrengenes topscorer skadet\nMen ak, Jakob var skadet. Han var med i truppen, men ude af stand til at spille. Jakob har scoret hele 16 mål i denne sæson af Ekstra Bladet Skolefodbold. Ni af de mål scorede han i første kamp, hvor Gug Skole vandt 14-0 mod Mellervangskolen.\n- Jeg døjer desværre med en skade i lysken, jeg har fået i forbindelse med kampene på AaBs U17-Elitehold. Men jeg håber da meget, at jeg kan være med igen, hvis vi skulle komme i finalen, lød det fra Jakob.\n- Selvfølgelig kommer vi da til at mangle Jakob, men vi har heldigvis andre dygtige spillere, der kan tage over. Så vi er fortrøstningsfulde, lød det fra Gug Skoles trænere Emil og Jacob.\nKampen på grønsværen blev en rigtig mandfolkedyst. To rigtig dygtige mandskaber, der stod godt til hinanden. Der blev tacklet igennem, så det bragede. Ingen trak sig i nærkampene.\nDommerens linje blev accepteret af samtlige spillere uden protester overhovedet. En fornøjelse at være vidne til en kamp med kun fair og disciplinerede spillere.\nDrengenes topscorer Jakob Gaardsøe måtte se sit hold vinde fra sidelinjen. Foto: Ib Alstrup\nTempoet var imponerende højt fra første fløjt. Spillet bølgede frem og tilbage, men var dog mest omkring midtbanen. Spillernes fysik og formidable kondition bevirkede nok, at det var vanskeligt at få tid og plads til de finere kombinationer.\nDesuden gav de to holds forsvar ikke ret meget væk. Især Victor Skovbjerg med god hjælp af Jacob Horne fra hjemmeholdet og specielt Jacob Rundh fra Gug Skole stod stærkt i billedet.\nBedste mulighed stod Laurits Nørby fra udeholdet for, men hans forsøg blev let pillet ned af Colin Pehrsson i værternes mål.\nMen i det 18. minut fik vi endelig hul på bylden. Den energiske midtbanespiller Anders Broe vandt en nærkamp, var heldig med et par løb ude på højre fløj, og pludselig var han fri til en god skudmulighed. Han tog chancen fra cirka 20 meter og sendte kuglen mod fjerneste målhjørne. Her fik Colin kun lige fingerspidserne på, og 0-1 var en kendsgerning.\nColin Pehrsson stod flot i målet. Foto: Ib Alstrup\nLidt større fysisk\nMålet gav drengene fra Gug Skole endnu mere gejst, og de kæmpede sig efterhånden til en pæn overvægt i spillet.\nEn generelt lidt bedre fysik gjorde måske udslaget. Holdets spillere er stort set alle aktive i Gug Boldklub med enkelte undtagelser i LKB Gistrup og går alle i 8. og 9. klasse. Modsat var spillerne hos hjemmeholdet lidt yngre med en jævn blanding af 7., 8. og 9. klasse-spillere, alle med daglig virke i Hjørring Idrætsforening.\nHalvlegens eneste yderligere mulighed tilfaldt Oliver Holmsgaard fra hjemmeholdet. En mislykket clearing gav ham muligheden, men Danijel Grgic i målet var på plads.\nSamme Oliver var sammen med Victor Skovbjerg klart de to bærende kræfter på hjemmeholdet. Men han skulle faktisk næsten altid selv skabe chancerne og var meget alene, fordi hans midtbanespillere havde særdeles svært ved at presse spillet fremad.\nVictor Skovbjerg var en af de bærende kræfter på hjemmeholdet. Foto: Ib Alstrup\nFortsatte på samme måde\n- I må prøve at sætte nogle flere afleveringer sammen, I spiller for direkte, og der er de stærke. Prøv at spille ud på fløjene og få bolden indover, så får I helt sikkert nogle muligheder. Vi må prøve at sætte Mikkel Steffensen længere frem, så han kan give Oliver noget støtte, lød meldingen fra Hjørring-drengenes træner Tobias Thomsen.\nGug Skoles trænere ønskede også justeringer. Fokus var på, hvordan hjemmeholdets Oliver Holmsgaard bedst kunne stækkes.\n- Du skal ikke følge ham slavisk hele tiden, var beskeden til forsvarer Jacob Egtoft.\n- Bliv inde i midten og lad andre markere ham, når han trækker ud i siderne. Det er alt for farligt at forlade midten, sluttede trænerne.\nDe første 20 minutter af anden halvleg forløb på nøjagtig samme måde som første halvleg. En lille overvægt i spil til Gug-drengene, men stadigvæk med næsten det hele midt på banen.\nDer var ingen åbne chancer overhovedet. Det nærmeste, der kunne kaldes et forsøg, stod Gug Skoles Frederik Sørensen for midt i halvlegen, men hans skud gik noget forbi fjerneste opstander.\nOliver Holmsgaard havde flere gode muligheder i kampen. Foto: Ib Alstrup\nMed ti minutter tilbage af kampen gravede Hjørring-drengene åbenbart så de sidste kræfter frem. Turboen blev sat til, og holdet kom meget længere frem på banen. En belejring af Gug Skoles bagerste banehalvdel udløste to store muligheder.\nDen største var et såkaldt "stolpe-ud"-skud. Med sin fysik erobrede Oliver bolden cirka 30 meter fra mål. Han driblede forbi to-tre modstandere og sendte bolden fladt mod fjerneste stolpe. Her ramte den indersiden og løb nærmest på mållinjen over i modsatte side og ud af farezonen. Nogle få milimeter kunne have givet hjemmeholdet den forløsende udligning.\nFem minutter senere var Oliver igen på spil. Her skød han dog direkte på Danijel, der halvklarede. Riposten røg ud i fødderne på en Hjørring-spiller, der dog skød ved siden af mål.\nFå minutter senere lød dommerens sidste fløjt. Gug Skole havde vundet 1-0 og dermed en kredsfinaleplads. En smal sejr - men fortjent.\nHjørring Private Realskole - Gug Skole, 0-1\nMathias Storm, Hjørring Private Realskole\nJacob Rundh, Gug Skole\nJonas Værn, Hjørring Private Realskole\nTV: Den rigtige taktik\nAlle spillede flot\nAlle spillerne på vinderholdet ydede en stor indsats, så det er lidt svært at fremhæve nogen frem for andre. Men anfører Danijel Grgic i målet og en sikker skanse foran sig i Jacob Rundh bør fremhæves. Af de mere fremadrettede spillere bemærkede vi i denne kamp især Frederik Sørensen og den offensive midtbanespiller Anders Broe, der jo også krydrede sin indsats med en fremragende scoring.\nDet virker som om, sammenholdet og bredden er holdets største styrke. Ingen falder ud, og de bakker op og hjælper hinanden. Desuden er koncentration og som tidligere nævnt en bemærkelsesværdig høj disciplin et stort plus.\nSelvom trænerne inden kampen helt naturligt droslede fraværet af Jakob Gaardsøe ned, manglede der i kampen tydeligt noget mere tyngde i angrebet.\nGug Skoles kredsfinalemodstander tirsdag 6. november bliver Nibe Skole på Nibe Skoles hjemmebane.\nTil slut kan Hjørring Private Realskoles drenge ikke roses nok for en flot fighterindsats, der dog ikke gav det ønskede resultat.\nNu kan træner Tobias så håbe på, at han får en sejr med sine piger, der mandag klokken 11 spiller kredsfinale på udebane mod Rosendalskolen.\nGug Skoles vej til kredsfinalen:\nHør kampens eneste målscorer, Anders Broe, fortælle om kampen:


Ubuntu Enable Universe | Phenquestions\nHar du nogensinde installeret ny software eller opdateringer på Ubuntu og spekuleret på, hvad de fire muligheder, den beder om, er? Nå, som standard tilbyder Ubuntu fire forskellige softwarelagre til at hente downloads eller opdateringer fra.\nDisse fire arkiver er som følger:\nOfte fjerner folk markeringen fra resten af markerne og går med Main uden at forstå, hvad de rent faktisk står for. I dag vil vi afdække betydningen bag alle fire og se nærmere på, hvordan man aktiverer Universe-arkiv på Ubuntu.\nHovedopbevaringsstedet er, som navnet antyder, det mest basale af alle, fri og åben kilde (FOSS). Dette arkiv er muligvis det mest basale, men er også det største. Den indeholder alle pakkerne og vedligeholdes af Canonical. Da dette arkiv vedligeholdes af moderselskabet til Ubuntu, er alle pakkerne tidligere afprøvet og testet, før de tilføjes i de seneste builds. Dette giver også brugerne den komfort, at alle pakkerne er idiotsikker og har en levetid på kritiske fejlfri opdateringer.\nHvorfor er der behov for et andet gratis og open source-arkiv, når vi allerede har Main? Dette er fordi ikke alle FOSS-apps, der kan vedligeholdes af Ubuntu selv. For at lette processen er Universe et lager, der vedligeholdes af samfundet og er helt gratis. Alle FOSS, der ikke er i Main, er en del af Universet.\nDen eneste væsentlige ændring mellem Main og Univers er, at i sidstnævnte vedligeholdes softwaren ikke af Canonical, men i stedet håndteres af community-eksperter og Ubuntu-entusiaster.\nDenne ændring har ofte skabt et falsk billede i brugernes hoveder. På trods af at Canonical ikke håndterer softwaren, betyder det ikke, at softwaren i Universet er anden klasse; det betyder kun, at Canonical ikke ønskede at håndtere opdateringer og rettelser af denne særlige software.\nFejl og rettelser leveres ofte af fællesskabsmedlemmerne, og hvis der er noget underliggende problem med applikationen, træder forfatteren eller vedligeholderen af appen ind for at løse sagen næsten øjeblikkeligt.\nDer er en enorm misforståelse om, at hele Ubuntu er open source, mens det bestemt ikke er tilfældet. Der er også et antal proprietær software, der findes til Ubuntu. Denne software leverer en premium service, som alle FOSS ikke kan. Der kan være erstatningssoftware, men kvaliteten og funktionerne kan variere.\nI øjeblikket indeholder listen over denne proprietære software kun standard Ubuntu-drivere. Denne software inkluderer WiFi-drivere og så videre. Der kan ikke benægtes, at denne software er en absolut nødvendighed af en normal funktionalitet af et operativsystem, Canonical vedligeholder officielt dem alle.\nForpligtelsen til at levere de nyeste programrettelser, opdateringer og fejlrettelser til enhver begrænset software ligger i sidste ende på Canonicals skuldre.\nSidst men ikke mindst er Multiverse-arkivet det sted, hvor alle de andre ting ligger. De fleste softwaretyper, der er inkluderet i denne liste, er codecs, Skype-plug-ins og anden open source-software.\nIfølge nogle Ubuntu-entusiaster kan Multiverse mærkes som det sted, hvor software med juridiske problemer og ukendte licensproblemer findes.\nDenne software vedligeholdes fuldstændigt af samfundet, og intet officielt organ tager noget ansvar for dem. Denne software er ofte uprøvet, hvorfor det er vigtigt at have noget kendskab til dem på forhånd.\nMain - Open Source og understøttet af Canonical\nUnivers - Open Source og understøttes ikke af Canonical\nBegrænset - Ikke open source og understøttet af Canonical\nMultiverse - kan være open source og ikke understøttes af Canonical\nNu hvor vi har en bedre forståelse af alle fire arkiver, vil vi tale om, hvordan du aktiverer Universe-arkivet i Ubuntu.\nFølgende er nogle kommandoer, der er nødvendige for at blive udført for at opnå det ønskede resultat.\nHvis den ovennævnte kommando beder om en fejl, er det sandsynligvis fordi du bruger en ældre version af Ubuntu. For at løse dette problem skal du skrive en anden kommando, der er som følger:\n$ sudo add-apt-repository "deb http: // arkiv.ubuntu.com / ubuntu $ (lsb_release -sc) univers\nHvis du vil bruge alle de fire arkiver, der er diskuteret tidligere, kan du tilføje følgende kommando:\n$ sudo add-apt-repository "deb http: // arkiv.ubuntu.com / ubuntu $ (lsb_release -sc) main\nuniverset multiverset begrænset ”\nFor at opdatere listen over pakker skal du skrive en sidste kommando, og den er som følger:\nNår du har brugt alle ovennævnte kommandoer med succes, vil du være i stand til at bruge Universe-arkivet og alle fire arkiver, hvis det er nødvendigt.\nByg din egen Raspberry Pi Vejrstation\nRaspberry Pi Sense Hat er et add-on board, der kan bruges med Raspberry Pi single-board computere. Raspberry Pi Sense Hat har en 8 × 8 LED-skærm og et...\nBrug af Raspberry Pi kameramodul\nMed Raspberry Pi Camera-modulet kan du tage billeder og optage videoer ved hjælp af din Raspberry Pi. Modulet kræver ikke meget strøm for at arbejde, ...


Knighton Hotel i Knighton til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 15 ejendomme i Knighton.\nBroad Street, Knighton, Knighton, Storbritannien - Se på kort\nMere om Knighton Hotel\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Knighton Hotel et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Knighton. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Knighton Hotel sikrer gæster et behageligt ophold. Gratis trådløst internet på alle værelser, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, roomservice, mødefaciliteter er blot nogle af de faciliteter der adskiller Knighton Hotel fra andre hoteller i byen.\nAtmosfæren på Knighton Hotel afspejles på hvert eneste værelse. boblebadekar, opvarmning, skrivebord, telefon, ventilator er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Nyd uforlignelig service og en i sandhed prestigefyldt placering på Knighton Hotel.


Er I gået fra hinanden, blevet separeret eller skilt, skal I finde ud af, hvor jeres barn skal bo og dermed have sin adresse.\nHvad gør Statsforvaltningen?\nHvad gør Folkeregistret?\nHvordan er proceduren i sager om registrering af børns bopæl?\nEr I gået fra hinanden, blevet separeret eller skilt, skal I finde ud af, hvor jeres barn skal bo og dermed have sin adresse. Den forælder, som har ret til at bestemme, hvor barnet skal bo, kaldes bopælsforælderen, og den anden forælder kaldes samværsforælderen.\nNår forældrene har fælles forældremyndighed, skal der altid være én bopælsforælder og én samværsforælder.\nHvis I er enige om, hvem der skal være bopælsforælder, behøver I ikke kontakte Statsforvaltningen, da jeres egen aftale er ligeså bindende som en aftale eller afgørelse, som laves i Statsforvaltningen.\nHvis I er uenige om, hvor barnet skal bo, kan Statsforvaltningen (eller retten) træffe afgørelse om hvilken forælder, der skal være bopælsforælder.\nDu kan læse mere om Statsforvaltningen på www.statsforvaltningen.dk.\nFolkeregistret skal registrere barnets bopæl i overensstemmelse med CPR-loven, hvor Statsforvaltningen bl.a. træffer afgørelse om, hvem der skal være\nbopælsforælder eller have forældremyndigheden efter forældreansvarsloven.\nI det følgende kan du læse mere om, hvad CPR-loven siger om, hvor barnets bopæl skal registreres.\nBarnet skal registreres der, hvor det opholder sig mest.\nNår barnets forældre ikke har samme bopæl, er udgangspunktet, at barnets bopæl skal registreres hos den forælder, som barnet opholder sig mest hos, uanset hvem der af Statsforvaltningen eller retten er tillagt forældremyndigheden eller er bopælsforælder.\nSelvom den ene forælder er bopælsforælder, kan barnet opholde sig mest hos den anden forælder, og barnets bopæl skal derfor registreres hos den anden forælder.\nLars er ifølge en afgørelse fra Statsforvaltningen bopælsforælder for sin søn Bo, men Bos mor har meldt flytning for ham til sin bopæl. Bo har opholdt sig mest hos sin mor i flere måneder, og opholdet skyldes ikke tilfældigheder som eksempelvis ferie eller sygdom. Bos bopæl skal derfor registreres hos moderen, selvom Lars er bopælsforælder.\nDu kan læse mere i CPR-lovens § 8, og i vejledning om folkeregistrering, kapitel 3.5 på www.retsinformation.dk.\nHvordan fastslås det, hvor barnet opholder sig mest?\nNår det skal fastslås, hvor barnet opholder sig mest, ser Folkeregistret på forældrenes aftaler; hvor barnet bevisligt har opholdt sig mest (sovet og har sine ejendele); eller om det er tilstrækkeligt sandsynliggjort, at barnet vil opholde sig mest hos den ene forælder i en vis længere periode.\nDet lægges normalt til grund, at barnet bevisligt har opholdt sig mest hos den ene forælder, når barnet i en periode på to måneder har opholdt sig mest hos den ene forælder. Du og den anden forælder vil derfor ofte blive bedt om at redegøre for, hvor barnet har sovet i en periode på to måneder fra den dato, hvor én af jer melder flytning for barnet.\nDet betyder, at det kan være nødvendigt at vente to måneder med at træffe afgørelse om barnets bopæl, da forældrene i denne periode skal redegøre for, hvor barnet har opholdt sig.\nVed vurderingen af, hvor barnet opholder sig mest, tælles midlertidigt fravær ikke med, dvs. fravær fra den faste bopæl pga. tilfældigheder som eksempelvis ferie og sygdom.\nHanne opholder sig mest hos sin mor. De seneste to måneder har hun dog opholdt sig mest hos sin far, fordi hun boede hos ham i vinterferien, og da hun var syg med lungebetændelse. Hanne skal forsat være registreret hos sin mor, fordi hun har opholdt sig mest hos sin far på grund af tilfældigheder som ferie og sygdom.\nHar den ene forælder meldt flytning af sit barns adresse hjem til sig, men det ikke klart kan fastslås, at barnet reelt opholder sig mest hos denne forælder, skal barnet forblive registret på sin hidtidige adresse.\nHvad så når barnet opholder sig lige meget hos begge forældre?\nNår barnet opholder sig lige længe ad gangen hos hver forælder, og dette ikke blot er en følge af tilfældigheder, skal barnet som udgangspunkt registreres der, hvor forældrene er enige om, at barnet skal have sin bopæl.\nHvis den anden forælder ikke vil erklære sig enig i flytningen, afhænger registreringen af en række omstændigheder, bl.a. om der er fælles forældremyndighed, og om retten eller Statsforvaltningen har truffet afgørelse om barnets bopæl.\nDu kan læse mere i CPR-lovens § 8\nog vejledning om folkeregistrering,\nkapitel 3.5.3, på\nHvordan er proceduren i sager om børns bopæl?\n1) Folkeregistret modtager meddelelse om, at den ene forælder har flyttet barnets adresse.\n2)Den anden forælder bliver bedt om enten at acceptere eller afvise flytningen. Fristen for svar er som udgangspunkt 14 dage.\nNår den anden forælder accepterer flytningen:\n3) Såfremt den anden forælder accepterer flytningen, bliver barnets bopæl registreret i overensstemmelse med meddelelsen.\nNår den anden forælder afviser flytningen:\n3) Såfremt den anden forælder afviser flytningen, skal Folkeregistret undersøge sagen, for at klarlægge om der er sket flytning i henhold til CPR-loven.\n4) Begge forældre modtager herefter et brev fra folkeregistret, hvor de bl.a. bliver bedt om at oplyse:\na. Om barnet opholder sig lige meget hos begge forælder, eller om barnet opholder sig mest hos den ene forælder.\nb. Om der er fælles forældremyndighed eller om den ene forælder har den fulde forældremyndighed alene. I kan ligeledes blive bedt om at redegøre for, hvor barnet har opholdt sig mest (sovet og har sine egendele), normalt over en periode på 2 måneder.\n5) Når sagen er tilstrækkeligt oplyst, vil I modtage en orientering om, hvilken afgørelse Folkeregistret har til hensigt at træffe - en såkaldt agterskrivelse.\n6) Hvis hverken du eller den anden forælder herefter fremkommer med væsentlige nye oplysninger, afgøres sagen, og I modtager meddelelse om afgørelsen.\nDe oplysninger du giver i sagen sendes til den anden forælder, så han/hun har mulighed for at kommentere på dem.\nProcessen i børneflytningssager:\nBarnets bopæl har eksempelvis betydning for hvilken forælder, der får udbetalt børne- og ungeydelse (børnechecken / børnepenge), når forældrene ikke bor sammen, fordi ydelsen udbetales den forælder, barnet er registreret hos.\nHvis barnets bopæl registreres med tilbagevirkende kraft, kan der ske efterregulering af allerede udbetalt børne- og ungeydelse.\nDu kan læse bestemmelsen i børne- og ungeydelseslovens § 4, som du finder på www.retsinformation.dk.\nUdbetalingen af boligstøtte er bl.a. afhængig af antallet af børn i husstanden. Det er derfor af betydning for boligstøttens størrelse, om dit barn har sin folkeregisteradresse hos dig.\nHvis barnets bopæl registreres med tilbagevirkende kraft, kan der ske efterregulering af allerede udbetalt boligstøtte.\nDu kan læse mere om boligstøtte på www.borger.dk\nBørnetilskud er en samlet betegnelse for en række mulige tilskud til børnefamilier med særlige behov. For at være berettiget til det ordinære børnetilskud eller det ekstra børnetilskud, ses der bl.a. på om du er reelt enlig forsørger, om der er fuld eller delt forældremyndighed, og hvor barnet opholder sig mest / hvem barnet deler adresse med.\nDu kan læse mere om børnetilskud i lov om børnetilskud og forskudsvis udbetaling af børnebidrag på www.retsinformation.dk.\nForældre, der går fra hinanden, skal fortsat deltage i barnets forsørgelse. I kan selv aftale, hvordan I fordeler udgifterne mellem jer. Hvis I er uenige, kan I bede Statsforvaltningen træffe en afgørelse om børnebidrag, og bidragets størrelse. Det vil normalt være den forælder, barnet bor mest hos, og som barnet dermed har sin adresse hos, der vil have krav på børnebidrag fra den anden forælder. Fuld forældremyndighed eller delt forældremyndighed med barnets anden forælder er dog en betingelse for at gøre krav på børnebidrag.\nHar I fælles forældremyndighed, og jeres barn opholder sig lige meget hos hver af jer, skal der som hovedregel ikke betales børnebidrag, medmindre den ene forælder afholder alle eller størstedelen af udgifterne til barnets forsørgelse.\nDu kan læse mere om børnebidraget i lov om børns forsørgelse, kap. 2 og vejledning om børne- og ægtefællebidrag på www.retsinformation.dk


Pakkegaver vendt på hovedet | Jammerbugt LigeHer.nu\nTina Imer afleverede med sin datter, Bolette Imer, de 24 pakkegaver til Liviu Chiroiu, der lever som hjemløs. Foto: Ida Mehl Agerholm\nPakkegaver vendt på hovedet\nEt facebookopslag fik pludselig Tina Imer til at tænke på en anden måde\nFJERRITSLEV: Det bliver koldere i vejret, og for de fleste betyder det, at man skruer op for varmen i hjemmet og ifører sig tykkere tøj, når man går ud. Men der findes også mennesker, der i den kolde tid ikke har et varmt hus at vende hjem til.\nBorgeren Tina Imer blev gennem et facebookopslag mindet om, at der sidder mange mennesker rundt omkring i Danmark, der skal igennem julen helt alene. Opslaget opfordrede til, at man vendte julepakkeprincippet på hovedet ved at give pakke- eller adventsgaver til hjemløse.\nJulen er en tid, hvor vi giver til hinanden, men for de fleste koncentrerer denne gavmildhed sig om sine nærmeste. For Tina Imer har dette også været tilfældet, indtil hun i år fik øjnene op for andre måder at give på.\nFacebookopslaget delte hun straks på sin egen side for at sprede budskabet. Da indså hun, at hun faktisk ingen forskel havde gjort ved blot at dele den gode tanke.\n- Jeg måtte også handle, fortæller Tina Imer.\nHun har i mange år arbejdet som sosu-assistent, og så er hendes erfaring kommet af et langt arbejdsliv med mennesker med mange forskellige diagnoser. Hun har i sin hverdag derfor altid haft kontakt med mennesker med store udfordringer i dagligdagen.\n- Vi må huske på, at selvom vi alle er forskellige, har vi brug for de samme fornødenheder, siger Tina Imer.\nDet falder Tina naturligt at komme fremmede ved, og gennem årenes løb er hun kommet tæt ind på Liviu Chiroiu, der lever som hjemløs.\n- Jeg har mødt ham, når jeg var nede for at handle. Nu har jeg besluttet at mine pakkegaver i år skal gå til ham, forklarer Tina Imer.\nHendes pakkekalender på 24 gaver bliver derfor ikke sjove småting, men brugbare genstande som f.eks. hygiejneprodukter.\n- Vi går alle sammen mellem hinanden, og der vil altid være nogen, som ville påskønne vores hjælp. Det behøver ikke være svært at gøre en forskel for dem, fortæller Tina Imer.\nHun nævner Næstehjælperne i Jammerbugt som en anden måde at hjælpe. De er en frivillig social forening, som tager imod private donationer hele året. Foreningen hjælper reformramte, dvs. folk på midlertidige ydelser, som svarer til kontanthjælpsniveau.\nFormand Ruth Kronholm Andersen fortæller, at de tager imod donationer til alt, hvad man kan finde i et hus, bortset fra møbler. Her kan man til gengæld anmode om medlemskab i foreningens facebookgruppe og oplyse om de ting, man gerne vil forære.\n- Jeg håber, at flere kan finde overskud til at give brugbare pakkegaver eller en julegave til nogle, der måske ikke får så meget, siger Tina Imer.\nSammen med sin datter Bolette Imer, der er frivillig hos Ballast i Brovst, afleverede hun de 24 langtidsholdbare pakkegaver til en meget taknemlig Liviu Chiroiu.


Big Buck Brewery and Steakhouse, Gaylord - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nAlle restauranter i Gaylord Restauranter i nærheden af Big Buck Brewery and Steakhouse\nAlle aktiviteter i Gaylord Aktiviteter i nærheden af Big Buck Brewery and Steakhouse\nUSA Michigan (MI) Otsego County Gaylord Restauranter i Gaylord Big Buck Brewery and Steakhouse\nNr. 44 af 61 Restauranter i Gaylord $$ - $$$\nAmerikansk, Bar, Steakhouse 550 S Wisconsin Ave, Gaylord, MI 49735-1742+1 989-732-5781Website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 3,0 228 anmeldelserFremragende20 %Rigtig god25 %Gennemsnitlig21 %Dårlig21 %Frygtelig13 %Lukket nusø11:00 - 21:00ma - to11:00 - 22:00fr - lø11:00 - 23:00Alle åbningstider KØKKENER Amerikansk, Bar, Steakhouse PRIS $$ - $$$VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 550 S Wisconsin Ave, Gaylord, MI 49735-1742Alle oplysninger Forbedr denne registreringTilbyder denne restaurant takeaway?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til en aften i byen?Ja Nej Ved ikke Tager denne restaurant imod reservationer?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til forretningsmiddage?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til frokost?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til middag?Ja Nej Ved ikke Er dette et bøfhus? Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er der gode glutenfri retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelseAnmeldelser (228)Medlemsvurdering Fremragende27Rigtig god28Gennemsnitlig28Dårlig26Frygtelig10Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (119)Engelsk (227)Japansk (1)Sprog Dansk (119)Engelsk (227)Japansk (1)Se, hvad de rejsende siger: 1-10 af 119 anmeldelser\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejTestThis2112Motor City104Anmeldt 4 uger siden Plejede at være ....MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJ IMichigan81Anmeldt 2 maj 2017 fra mobile enheder Spild ikke din tid eller penge herHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejthemac3sFlint588Anmeldt 16 marts 2017 Bryggeri i GaylordHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBrian M1Anmeldt 9 marts 2017 Stadig SkuffendeMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejDee S46Anmeldt 13 februar 2017 fra mobile enheder Familie aften!!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejBarbara BEast Lansing, Michigan3Anmeldt 21 januar 2017 Meget "Up North"!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejConnie C111Anmeldt 14 januar 2017 fra mobile enheder ØlHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejemilvee74Livonia, Michigan81Anmeldt 2 januar 2017 fra mobile enheder Fantastisk!!!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejbroughtonfamily611Indianapolis, Indiana192Anmeldt 2 januar 2017 fra mobile enheder FrygteligtHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejbeersteveRoyal Oak, Michigan242Anmeldt 26 december 2016 fra mobile enheder Hvordan er dette sted stadig i business-?!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nForrigeNæste123456…12Opdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenBearded Dogg Lounge238 anmeldelser 0,61 km væk Alpine Chocolate Haus101 anmeldelser 0,91 km væk Alpine Tavern and Eatery277 anmeldelser 0,69 km væk Gobblers of Gaylord338 anmeldelser 0,71 km væk Seværdigheder i nærhedenCall of the Wild Museum108 anmeldelser 0,37 km væk Gaylord's City Elk Park120 anmeldelser 0,91 km væk Aspen Park12 anmeldelser 1,16 km væk Otsego County Historical Museum5 anmeldelser 0,83 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Big Buck Brewery and Steakhouse.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend\nSiddepladser, Tjenerstab, Parkering til rådighed, Fjernsyn, Handikapvenlig, Serverer alkohol, Fuld bar, Bookinger\n550 S Wisconsin Ave, Gaylord, MI 49735-1742 Placering:


Ingen grænser summer spillemaskiner Jungle Boogie\nHar underholdt online spillere i flere år. Spillere fra Russian Federation ikke accepteret Har en glamourøs grænseflade for at tiltrække kvinder. Spil leveres af flere leverandører. Stort udvalg af spil at vælge imellem udover slots. Trygge og sikre transaktioner. SPIL NU Maria Casino Anmeldelse Dette online casino er specielt designet til at målrette kvinder med sin glamourøse interface og imponerende udvalg af underholdende titler herunder mange bingospil. Der er også tre velkomstpakker at vælge imellem, hvilket giver nye spillere en chance for at kickstarte deres erfaring med et lille bonus boost.\nÅbningstider: Mandag-torsdag kl. Fredag kl. Henvendelse bedes rettet til Nordjyske Distribution torsdag kl. Boulevard 41, Aars, onsdag, Nygifte Nygifte Viet i St. Foto: LoftFoto Begravelse til fast pris\nNår du har åbnet et blackjack skuespil ved dit fortrukne casino, jackpot skuespil. Det specielle ved multiline spilleautomater er, live casino med roulette og blackjack og meget meget. Der, og hjælpen er altid lige om hjørnet.\n← Spiller ugentlige pakketilbud på casino\nKrav for deltage Billion Dollar Gran spillemaskine


Er der dem, der i det mindste for en gangs skyld ikke har læst sekulære nyheder iblandt os? Eller bare ikke interesseret i livet i berømte mennesker? Jeg kan ikke holde styr på deres skæbne? Ofte i en sådan søgen efter oplysninger, vi forsøger hele selv, vi fantaserer og drømmer, at få et boost af energi og et incitament til handling. Det andet år i den kulørte presse blinker regelmæssigt navn: Maksakov Petr. Historien om hans familie og diskutere de opnåede resultater.\nLevetiden for nogle mennesker, vi ser ved fødslen, vil nogen vide for sine roller i film og på scenen, sport poster eller faglige resultater. Og der er mennesker, som vi hører om kun i forbindelse med nogle sekulære nyheder. Selv journalister de kaldes: socialite, berømt festabe ...\nMaksakov Peter refererer hverken til den første eller den anden: de særlige resultater og udestående talenter han ikke har. Men festende unge mand, også vil ikke nævne. Ja, i selskab med Moskvas forgyldte ungdom det er ganske godt kendt. Men ikke mere. På et tidspunkt, Peter mødtes med datteren Mihaila Mamiashvili (præsidenten for Den Russiske Brydeforbund) Tatiana Mamiashvili. Men romanen var ganske overfladisk og forhastet.\nHvad er så tiltrækkende om denne fyr, og hvorfor hans navn har været på læberne for andet år i træk? Der er et par svar.\nbryllup af århundredet\nDen første fyr "berømte" af deres ægteskab. Peter Maksakov og Yudashkin Galina - på deres bryllupsdag ikke sige, bortset fra at dovne. Først skal vi diskutere nogle forhastede roman: i begyndelsen af året mødtes og fik engageret i måske allerede. Så alle overvågede forberedelser til den store fest - bryllup af dette par, som fandt sted i juni 2015 næsten et år efter ægteskabet registrering i folkeregister.\nSelvfølgelig kan det ikke undgå at tiltrække sig opmærksomhed fra en sådan begivenhed. Børn af berømte familier skabe en familie. Alle spekulerer et øjeblik til at kigge bag forhænget: hvad klæde datter af den berømte russiske designer, som vil være vært for ceremonien, bruden en ring og nogen inviteret. Hertil kommer, designere og begyndere, og amatører (og måske dem, der forbereder sig til brylluppet selv) er på udkig efter idéer og eksempler på stil og smag. Hvor ellers at kigge efter inspiration hvis ikke i sådanne ceremonier.\nMaksakov Peter førte ned ad kirkegulvet skrøbelig petite pige, hvis far havde skabt for hendes brudekjole vejer 7 kg. Og før forlovelse kæreste gik til New York, til guldsmede, der restaureres og gøres justeringer til design af familien juveler - bedstemors ring.\nMed ordene fra Valentin Yudashkin: gjorde børn ikke brug for at spille sådan en overdådig bryllup. Men de begge er klar over, at de er repræsentanter for offentligheden familie de er vokset op i en atmosfære af konstant interesse i deres liv, og reagerer roligt til alt foregår.\nHvis Galina Yudashkin er alle temmelig enkel og klar - datter af en af de mest berømte russiske modedesignere, så Peter Maksakov - personlighed næsten fortrolig offentlighed. Og dog hans familie fortjener særlig opmærksomhed. Efter alt, i familien af hans diplomater og teater personligheder og politik.\nMen første ting først. Den mest berømte er nu Peters slægtninge er hans bedstemor og tante. Den første - en berømt skuespillerinde, hædret og Folkets Kunstner af RSFSR Lyudmila Maksakova. Det var hendes søn Maxim gav mor barnebarn. Tante - Maria Maria Maksakova - en opera diva og aktiv politiker. Hun blev en stedfortræder for Statsdumaen af VI indkaldelse og arbejdet i Kulturudvalget.\nMaternal linje Maksakov Peter er en slægtning til Anatoliem Dobryninym. Den oldefar af en ung mand krediteret med "forebyggelse af en tredje verdenskrig." Det faktum, at Dobrynin tjente som sovjetisk ambassadør i USA fra 1962 til 1986. Og det var tidligt i sin karriere, efter rygter, han havde en mands samtale med Robert Kennedy på at løse Cubakrisen. Det er kendt, at Anatoly Dobrynin var en yderst følsom person. Og denne egenskab tillod ham at altid søge hans. I udtalelsen fra nære venner, alle medlemmer af familien arvede diplomati og evnen til at forhandle.\nHvordan har Peter tilbragte sin barndom Maksakov? Den biografi af denne unge mand er ikke meget begivenhedsrigt, så eventuelle interessante øjeblikke af sit liv interesse for læserne. Peter voksede op i Bryusov Lane i Moskva, i huset af sin bedstemor.\nNanny tog ham en tur på legepladsen til kirken af Ascension. Det er bemærkelsesværdigt, at her gik og Galya Yudashkin med sin lærer. Det var kirken af Ascension åbner dørene for repræsentanter for high society, først den sovjetiske og derefter eliten af den nye stat. Derfor, fra en tidlig alder, Peter så en masse berømte mennesker.\nGrundskole drengen deltog i Moskva, i den berømte tyvende skole. Og så hans forældre besluttede, at engelsk uddannelse er mere egnet til deres afkom, og Peter Maksakov (biografi af hans livshistorie ligner ethvert barn af en bestemt slags) og derefter studerede jeg på Oundle. Denne skole til fire med en lille århundrede viste sig at være fremragende.\nVideregående uddannelse og karriere\nSelvfølgelig, søn af diplomater, efter familiens tradition, han studerede på Moscow State Institute og modtog en MBA der. Men inden da, alle i samme England, modtog han en grad i psykologi ved University of Durham.\nPeters karriere i begyndelsen. Men nu er han udvikler flere uafhængige projekter. En af dem - mærket "Kreml Vodka" - et joint venture med Ilanom Shorom (Jasmine sanger mand). En anden - virksomheden "Smith" - skabt af Peter med dine venner for udvikling af nystartede virksomheder koncepter.\nDet er indlysende, at Valentin Yudashkin har fundet anvendelse i praksis: i Valentin Yudashkin Peter tog stilling business konsulent.\nPå trods af den udbredte opfattelse, at repræsentanterne for den "gyldne ungdom" - store snobber, Peter Maksakov (fotos, der er placeret i undersøgelsen bekræfter denne) er ganske demokratisk. Han går på arbejde med Chevrolet, han bor i huset Yudashkin eget hus kommer til at bygge næste dør (for at undgå at spilde kostbar tid på at bevæge sig gennem Moskva trafikpropper).\nFra ord Galina, hun og hendes mand er anderledes voldsomt temperament. Men begge lære undvige hjørnestenene i følelser og se det vigtigste - en elsket og en beslægtet ånd.\nMegan Fox før og efter plast (foto)\nCelebrity kok og vært Gordon Ramsay: biografi, erhverv, personlige liv\nBerømte skuespillere, der ikke har den "Oscar" (russisk og udenlandsk)\nDen bedste lim til huden\nNizhny Novgorod opera og ballet teater: teater repertoire, firma, adresse,\nDe mest berømte arkitekter\nForberedelse Vitamin "Combilipen": anmeldelser og beskrivelse


Iveco Daily flyver mod toppen | Alt om varebiler - nyheder og test\nEuro6-optimerede motorer og en ny app holder Iveco Daily inde i kampen om kunderne til de tungeste varebiler\nMen Ivecos motor-teknikere har nu ikke hvilet på laurbærrene. I torsdags præsenterede de deres nye lineup af Euro6-motorer på en italiensk alpetop lige ved siden af Mont Blanc. Idéen er at koble de fine nye Euro6 motor-varianter sammen med et rent miljø i 3,5 kilometers højde. At der så ikke er nogen veje der oppe er så en anden – og i sammenhængen unævnt – sag.\nIveco var dog så flinke, at de optog en video af transporten af Iveco Daily, som blev forestået af et Schweizisk helikopterfirma til den afsides liggende lokation.\nDu kan se, hvordan transporten forløb i videoen her.\nIvecos strategi er at udnytte sin førerposition inden for motor- og SCR-teknologien. De er drevet af ønsket om at være bedst og vil introducere en hardware, der er klar til RDE (Real Driving emissioner) i god tid før, de strikse regler træder i kraft i 2020.\nMacho italiener – Daily 4×4 til skilifterne\nI moderne varebilssammenhæng er 2,3 og 3,0 liter slagvolumen nærmest overdådige dimensioner for en effektiv motor, men Iveco Daily hører til i den tunge ende af segmentet med totalvægte fra 3,3 til 7,2 ton.\nOptimeret 3.0 MultiJet\nDen optimerede 3,0-liters F1C-motor, der er testet i over 20.000 timer i prøvebænk og over 1,5 millioner kilometer på vej, har Selective Catalytic Reduction (SCR med AdBlue efterbehandling) teknologi, der kontrollerer NOx-emissionerne; og nye MultiJet indsprøjtningsdysser, der hjælper til at optimere forbrændingen og sænke partikeludslippet.\nDet gør velegnet til de mest krævende langturstransporter og tunge missioner med bemærkelsesværdigt lavt brændstofforbrug, lange serviceintervaller og dermed lave driftsomkostninger.\nDen nye 2,3-liters F1A-motor er nyudviklet fra oliesumpen og op. Ved hjælp af moderne materialer og virtuel optimering har Iveco reduceret motorens vægt med 6 procent. Ved at reducere friktionen, optimere kølingen og indsprøjtningssystemet med det nye MultiJet II, installere en oliepumpe med variabel fortrængning og andre lignende forbedringer, er brændstofforbruget reduceret med op til otte procent målt efter den gængse NEDC cyklus.\nTestet i over 35.000 timer i prøvebænk og over 1,3 millioner kilometer på vej, er F1A-motorens kombination af disse tekniske indgreb, sammen med en lidt højere slagvolumen end Ivecos konkurrenter, og lavtryks recirkulation af udstødningsgassen (Low Pressure Exhaust Gas Recirculation) med til at sikre, at motoren naturligt har reduceret de rå emissioner, som kun kræver et forenklet efterbehandlingssystem.\nDet brede motorudbud omfatter også miljøvenlige versioner:Daily Natural Power, som kører på komprimeret naturgas, giver fordele i byområder med trafikrestriktioner pga. sin rene og lydsvage kørsel, og Daily Electric, den lydløse, nul-emissions version. Det komplette motorprogram består nu af 2,3’eren med 120, 140 og 160 hk, mens 3,0’eren leveres med 150, 180 og 210 hk.\nI den digitale ende af udstyrslisten er der godt nyt til brugerne med en helt ny gratis app. Daily Business Up til cirka 7.500 kroner plus moms kombineres med din tablet eller telefon, der klikkes på en holder. Så kan du blandt andet bruge din egen GPS, hvis du har lyst til det, og både chauffør og kontor kan følge med i brændstofforbruget. Programmet vejleder og coacher chaufføren undervejs, så han kan forbedre sit brændstofforbrug.\nDu kan også se bilens instruktionsbog, og der er indbygget navigation, 24/7 vejhjælp og nødopkald, musik-streaming og telefonopkobling. Systemet er herhjemme nok først tilgængeligt efter sommerferien.\nTags: Daily BusinessEuro6Ivecdo Daily\nFord Transit 2.0 TDCi - klimavenlig og fordrukken


Accessories – Side 2 – Sygal.dk\nSom opfølgning til et tidligere indlæg med et syet mundbind, kommer denne lille diy. Jeg synes nemlig man får et behov for at have noget at opbevare sit mundbind i. Det vil være godt at have et rent ekstra mundbind liggende i sin taske, eller i handskerummet i […]\n2 ovale dækkeservietter fra genbrugen kan blive til den sødeste lille taske. Nemt og hurtigt. Denne her blev kun lige færdig, og så snuppede yngste datteren den. Den vil hun bruge til toilettaske, til når hun skal hjem på weekend besøg. Jeg måtte derfor lige sy en mere, […]\nJeg har været så heldig at finde det skønneste sengetæppe i genbrugsbutikken. Det er kæmpestort. Det er quiltet med bomuld indeni og der er en ternet flæse hele kanten rundt. Forside og bagside er quiltet med forskellige mønstrede stoffer. Yngste datteren spurgte mig om jeg ikke kunne sy […]\nDet her er den nemmeste og hurtigste kosmetikpung at sy vil jeg mene. Du skal hverken quilte stoffet eller kante det, ud over enderne på et tidspunkt. Quiltede dækkeservietter er hemmeligheden. Gå i genbrugen og du kan ofte finde dem til 5-10 kr stykket. Dertil en god lang […]\nTanken har strejfet mig mange gange, at man burde kunne bruge de fine dækkeservietter, der ligger rundt omkring i diverse genbrugsbutikker, til noget. De er ofte i de skønneste farver og mønstre. Dækkeservietterne er som regel quiltet. Nu har jeg fundet ud af det er noget af det […]\nJeg har eksperimenteret lidt med et løbebælte. Ikke fordi jeg løber, for det gør jeg ikke. Det ville jeg ellers virkelig gerne, men det kan simpelthen ikke fange mig. Yngstedatteren er begyndt at løbe. Hun løber til musik fra hendes mobil og mangler en taske til at have […]


Virgin vil lade almindelige mennesker indtage rummet | Udland | fyens.dk\nVirgin vil lade almindelige mennesker indtage rummet\nPubliceret 27. september 2004 kl. 16:46\nDen britiske luftfartskoncern, Virgin, sigter bogstavelig talt mod stjernerne. Om tre år indleder det ny selskab Virgin Galactic sine flyvninger ud i rummet, meddelte Virgin-chef Richard Branson i London mandag.\n- Inden for fem år vil Virgin Galactic have gjort 3000 mennesker til astronauter, sagde Branson og tilføjede, at der skal bygges affyringsramper til turistraketterne i "en række lande".\nPriserne på de første billetter får de nu pensionerede Concorders sidste priser over Atlanten til at fremstå som almennyttige. 115.000 pund (godt 1,25 millioner kroner) kommer det til at koste at flyve ud i rummet, selv om Branson understregede, at pengene skal indgå i selskabet, så det vil være muligt hurtigt at sætte priserne ned.\nMed til historien hører, at der ikke bliver serveret noget om bord. Galactic-flyningerne er planlagt til at vare i to timer. Et hurtigt smut ud i det vægtløse rum og så svæveflyvning tilbage til Moder Jord.


Hvordan kan jeg gå om at finde finansiering eller tilskud til at bygge billige boliger? / Shareoflancaster.com\nHvordan at reparere en keramisk Vase\nTag Design typer\nHvordan man opbygger en træ sko aflukke\nFå billige boliger er et problem i byområder, hvor medlemmer af fattigere samfund kan have svært ved at forbedre deres levevilkår. Det er også et problem i landdistrikter, men fordi de i landdistrikterne ikke har så mange arbejdspladser eller fonde, der støtter boliger. Tilskud er at muliggøre organisationer til at bygge boliger og udlejningsejendomme i områder, hvor behovet for billige boliger er til stede, men du bliver nødt til at vide, hvordan man finder dem.\n•IDENTIFY din status. Berettigelse til bolig tilskud varierer meget, med nogle bliver kun til almennyttige organisationer eller statslige organer. Andre er kun til dem, der vil bygge boliger med visse overnatningssteder, såsom vedvarende energisystemer eller funktioner til handicappede. Endnu er andre kun tilgængelige for personer inden for en bestemt region.\n•IDENTIFY type af bygningen giver du har brug for. Nogle programmer finansiere kun erhvervelse af ejendom eller visse dele af bygningen, som tagdækning eller VVS. Det er mere end acceptabelt at se projektet i dele for at få hele bygningen er omfattet, og i virkeligheden søger mindre tilskud kan øge dine chancer for at få en pris.\n•Spørg til en henstilling. Grant organisationer offentliggøre indkaldelser af forslag, men medmindre du kender organisationens hjemmeside eller publikation, hvor de placere opkaldet, du ikke kan se anmodningerne. De bedste steder at spørge rundt er krisecentre, sygehuse, kirker, biblioteker og lignende foreninger, der er fortrolig med boliger behov og ressourcer, der offentliggør give forslag anmodninger.\nKortindgangsdør det lokale kontor for den amerikanske afdeling af boliger og byudvikling og Institut for landbrug for udvikling af landdistrikterne, drives af Department of Agriculture. Disse to organisationer finansiere hovedparten af bolig-programmer i USA. Du kan også besøge organisationernes hjemmesider (hud.gov og rurdev.usda.gov).\n•Visit federalgrantswire.com og grants.gov hjemmesiderne og søge efter bolig tilskud. Disse websites liste over offentlige tilskud fra HUD og udvikling af landdistrikter kontorer, men også have tilskud ikke tilbydes af disse kontorer.\nKortindgangsdør Kommissionens lokale boliger. Det kan muligvis fortælle dig, hvilke private eller offentlige organisationer i dit område tilbyde tilskud til bolig. Ofte de tilskud, der er tilgængelige gennem huset Kommissionens mål spørgsmål specifikt for området, såsom boliger for voldsramte kvinder, handicappede eller ældre.\nSøg om tilskud om vinteren før regnskabsåret begynder. Ellers, når du er færdig med dit forslag, kan du kontakte grant kontorer kun for at opdage at først til mølle-danne midler er blevet fordelt, og at du er ude af lykke. Hvis du udarbejde et forslag og finde, at finansieringen af et program er blevet suspenderet, simpelthen tweak dit forslag der passer til et lignende program.\nHvordan kan jeg rulle fælles sammensatte på vægge til en tekstureret udseende?


Roskildejob.dk - tilmelding-dognvagtleder\nTilmeldingskema for vagtledere i pantboden (kun tilmelding efter aftale)\nLørdag 29.6 1500-0400\nFredag 5.7 1000-1800\nSøndag 30.6 1700-0400\nLørdag 6.7 1000-1800\nMandag 1.7 1700-0400\nSøndag 7.7 1000-1800\nTirsdag 2.7 1700-0400\nSøndag 30.6 1000-1800\nTilmeld dig som DL 1\nTilmeld dig som DL 2\nTilmeld dig som DL 3\nTilmeld dig som DL 4\nMarinus H. Christensen\nVillads L. Svendsen\nOnsdag 3.7 1700-0400\nMandag 1.7 1000-1800\nTorsdag 4.7 1700-0400\nTirsdag 2.7 1000-1800\nFredag 5.7 1700-0400\nOnsdag 3.7 1000-1800\nLørdag 6.7 1700-0400\nTorsdag 4.7 1000-1800\nTilmeld dig som DL 5\nTilmeld dig som DL 6\nTilmeld dig som DL 7\nTilmeld dig som DL 8\nGry Lykke Schmidt\nRoskildejob har to vagtledere (DL) per døgn med det overordnede ansvar for løsningen af vores opgave det pågældende døgn.\nDL refererer til foreningslederne fra Roskildejob, og de skal i fællesskab med disse løse alle spørgsmål/problemer så hurtigt som mulig. Det vigtigste er, at opgaven løses til alles tilfredshed.\nDL har det overordnede ansvar for driften af den pantbod, som Roskildejob er ansvarlig for.\nVagtskifte er hver dag kl. 1000 og 1800. DL møder kl. 0930 hhv. 1700 og gennemgår både pantboden og opgaverne sammen med aftrædende DL. Såfremt overtagelsen af opgaven ikke er på plads og sikkert afklaret til kl. 1800, forbliver de aftrædende DL i pantboden indtil overdragelsen har fundet sikkert sted.\nDL løser følgende opgaver:\nDaglige repræsentanter for Roskildejob\nSikrer at de hjælpere, der skal på vagt, også er mødt til tiden eller kontakter dem telefonisk.\nFordeler opgaverne i pantboden på overordnet plan.\nBestiller i god tid sække, handsker, forklæder o.lign.\nTræder til og hjælper med øvrige opgaver i pantboden.\nSikrer, at boden så vidt muligt hele tiden holdes ryddet og appettitelig. Rengøring påbegyndes senest en time før vagtskifte. Er man ikke færdig, når vagten overdrages, må hele vagtholdet blive igen, og gøre færdig.\nDL må gerne:\nHvile, når der er mulighed; men kun én DL ad gangen. Det er DL’s ansvar, at der til enhver tid altid er mindst en vågen DL til stede i pantboden.\nHolde pauser på lige fod med øvrige frivillige i pantboden.\nRegulere antallet af frivillige på vagt, skulle der ikke være opgaver til disse.


X-ray Scanner | Vælg en Postscanner fra Danastar Security\nHos Danastar bidrager vi til at øge sikkerhedsniveauet i virksomheder landet over. Skal vi øge sikkerheden i din virksomhed? Ved at vælge Danastar får du en udbyder med speciale i professionelle sikkerhedsløsninger til større organisationer såvel som mindre virksomheder. Vi tilbyder således kun de bedste x-ray scannere på markedet.\nVi ved, at kvaliteten skal være i top, når man som virksomhed beslutter sig for at installere en x-ray scanner. Derfor er det udelukkende kvalitetsscannere fra Analysed Images (som produceres i England og dermed undergår gældende EU-lovgivning), som tilbydes af Danastar. I valget af en x-ray scanner fra Danastar er du sikret, at du og din virksomhed får den bedste x-ray scanner på markedet. En x-ray scanner, der kan afsløre potentielle trusler mod din virksomhed. Denne type x-ray scanner indeholder et dedikeret computerbaseret billedsystem, som er udviklet med henblik på at kunne give dig og dine medarbejdere den ultimative sikkerhed.\nVores specielt udviklede billedbehandlingssoftware, X Vision, giver dig muligheden for hurtigt at modtage akkurate og klare billeder af potentielle trusler via din x-ray scanner. Ved at bruge den nyeste udviklingsteknologi sikrer isis™ sofwaren, at du gennem nem betjening af en logisk og intuitiv brugerflade – der selvfølgelig kan tilpasses den enkelte bruger – bliver i stand til at forbedre og manipulere billederne fra din x-ray scanner.\nInterceptor™ 6443 X...\nCCX™ 4,3 ”DESKTOP”\nCCX™ 5,4 ”MIDI”\nCCX™ 6,5 ”GRANDE”\nUndgå potentielle trusler med en postscanner fra Danastar\nHos Danastar tilbyder vi effektive scanningsløsninger til virksomhedens indgående post, leverancer, medbragt bagage mv. Med en x-ray scanner fra Danastar sikrer du, at din virksomhed bliver beskyttet mod tyveri eller andre udefrakommende trusler, idet en x-ray scanner hurtigt afslører eventuelt medbragte våben gennem sikker scanning. Denne postscanner sikrer således din virksomhed mod eventuelle trusler gennem lynhurtig og præcis scanning.\nOptimer arbejdsmiljøet med en x-ray scanner\nHos Danastar er vi bevidste om, at der ikke er to virksomheder, der er ens. Vi ved derfor også, at omfanget af behovet for scanningsløsninger naturligt varierer fra virksomhed til virksomhed. Vi tilbyder derfor forskellige løsninger, således at du kan benytte den x-ray scanner, der passer bedst til netop din virksomheds specifikke behov. Vores løsninger spænder lige fra diskrete x-ray kabinet-løsninger til komplette transportable detektorløsninger til brug i felten.\nUanset hvilken løsning du vælger, garanterer vi, at du med installeringen af en x-ray scanner sikrer de bedste arbejdsvilkår for både dig selv og dine medarbejdere. Et utrygt arbejdsmiljø, hvor medarbejderne konstant føler sig udsatte, er ikke et godt arbejdsmiljø. Med en x-ray scanner kan du se frem til et trygt arbejdsmiljø, hvilket uden tvivl vil kunne ses på både humør og ydeevne hos dine medarbejdere.\nHar du brug for kompetent rådgivning om valg af x-ray scanner?\nØnsker du en uforpligtende snak om, hvilken x-ray scanner der matcher din virksomheds behov? Så kontakt vores kundeservice og få herigennem kvalificeret og kompetent vejledning i købet af scanner. Sammen finder vi ud af, om du udelukkende har brug for en postscanner eller måske bør vælge en komplet detektorscanner til din virksomhed.


Cirkusrevyen fylder 80 år | billedbladet.dk\nSøndag, 31. maj 2015 - af Lene Skriver Bak\nSe de skønne billeder: Cirkusrevyen fylder 80 år\nCirkusrevyen er næsten utænkelig uden Lisbet Dahl og Ulf Pilgaard. Her ses de to med Claus Ryskjær i 1991.\nI 1995 kastede Lisbet Dahl, Ulf Pilgaard og Claus Ryskjær sig ud i den senere så berømte "Familien Danmark"-sketch. Det var under den sketch, Lisbet fik Claus til bryde sammen af latter midt på scenen....\nI 1995 kastede Lisbet Dahl, Ulf Pilgaard og Claus Ryskjær sig ud i den senere så berømte "Familien Danmark"-sketch. Det var under den sketch, Lisbet fik Claus til bryde sammen af latter midt på scenen.\nBilledet her er fra Cirkusrevyens 75 års jubilæum i 2010.\nUlf Pilgaard parodierede Bubber i 1992.\nI 2014 var et af fællesnumrene helt i sort.\nBrikkerne falder på plads i Cirkusrevyen 2014.\nUlf Pilgaard, Lisbet Dahl og Claus Ryskjær 1991.\nOsvald Helmuth var en af mændene bag Cirkusrevyen\nCirkusrevyen anno 2011 fik et asiatisk twist.\nDirch Passer og Preben Kaas 1979.\nFoto: John Jørgensen\nDen berømte Nyhavn-sketch fra 1972 med statsministerfruen Helle Virkner som letlevende dame.\nEn Cirkusrevyen classic: Dronning Margrethe og prins Henri i skikkelse af Ulf Pilgaard og Niels Ellegaard, 2010.\nUlf Pilgaard som Gitte Stalone i 1988.\nCirkusrevyen-holdet samlet hos direktør Preben Kaas, der gerne gennemførte læseprøver hjemme i privaten.\nKapelmester James Price giver Lisbet Dahl en lagkage i hovedet til Cirkusrevyens 75 års jubilæum i 2010.\nNaser Khader som gæstestjerne ved midtvejsfesten 2008.\nJubel ved midtvejsfesten 2008.\nUlf og Rysse 1989.\nDirch i hoppegyngen 1961.\nUlf Pilgaard som prins Nikolai i 2002.\nCirkusrevyholdet anno 1971 tæller foruden Dirch blandt andre Lily Broberg, Daimi og Poul Bundgaard.\nLæseprøve i Cirkusrevyen-bilen 2003.\nUlf Pilgaard som storrygende dronning og farmor til tvillingeri 2011.\nVM-feber i Cirkusrevyen.\nUlf Pilgaards 20 års jubilæum i 2000 blev markeret med sangen "Beskedenhed".\nCirkusrevyen-holdet anno 2015.\nGALLERI: Cirkusrevyen i 80 år\nFredag aften markerede skuespillerne bag dette års cirkusrevy, at det er 80 år siden, traditionen med revy i teltet på Bakken blev begyndt. Vi fejrer revyen med dejlige glimt fra de 80 år.\nDet hele begyndte for Cirkusrevyen i 1935, da ’en gruppe driftige herrer fra forlystelsesbranchen’ gik sammen og begyndte at spille revy på Bakken.\nGruppen bestod af skuespillerne Osvald Helmuth, Oscar Holst og Poul Guldager, harmonikaspilleren Herman Gellin og restauratør Carl Petersson.\nDe fem købte et telt, fandt et sted til det på Bakken og lod den første Cirkusrevy gå over scenen med Osvald Helmuth, Liva Weel og Ludvig Brandstrup som nogle af hovedkræfterne.\nCirkusrevyen leverer hits\nCirkusrevyen kan noget med numre, der hænger fast hos publikum. Det var i teltet på Bakken, at Dirch gav os hoppegyngen, den russiske tryllekunstner, ornitologen, sangen om det lange orangeaderør, som skal kysse Daimi i gadedøren – og mange, mange andre.\nDet var også i Cirkusrevyen, at Elga Olga sang om Solitudevej, at Ludvig Brandstrup udødeliggjorde ”Hen til kommoden og tilbavs igen” og Osvald Helmuth gav os ”Dit hjertet er i fare Andresen”.\nLiva Weel, Grethe Sønck, Lily Broberg. Preben Neergaard, Arthur Jensen, Ib Schønberg. Bodil Udsen, Marguerite Viby, Judy Gringer. Paul Hagen, Louis Miehe-Renard, Buster Larsen. Claus Ryskjær, Niels Olsen, Jørgen Buckhøj. Det ene koryfæ efter det andet har stået på scenen i Cirkusrevyen og mærket suset fra teltet. Listen er svimlende.\nUlf og Lisbet i Cirkusrevyen\nNår man nævner Cirkusrevyen, kan man nærmest ikke undgå at sige Lisbet Dahl i samme sætning. Revydronningen fik sin debut i teltet i 1974 – samme år, som Dirch Passer var med for sidste gang.\nI 1985 debuterede hun som instruktør på Cirkusrevyen.\nUlf Pilgaard fik debut i Cirkusrevyen i 1968 og har siden da stået bag uforglemmelige optrædener i teltet. En af de mest berømte er sketchen ”Stjernetegnene” med Dirch fra 1970. Et af Ulf Pilgaards revy-specialer er parodier på dronning Margrethe, men også Gitte Stallone og Kirsten Hüttemeier og politidirektør Hanne Bech Hansen har fået Ulf til at trække i dametøjet.\n80 års historie skal gemme på oplevelser og episoder, som går i glemmebogen, men der er små pudsige Cirkusrevy-historier, som er dejlige at falde over.\nHusker du for eksempel, at Birthe Kjær var med i 1990? Det var samme år, som man kunne nyde en danser, der senere skulle blive berømt ud over landets grænser – dog ikke for sin dans. I 1990 var Mads Mikkelsen nemlig at finde blandt danserne i balletten.\nI 1977 var Gustav Winkler og Otto Brandenburg med ”på kor” og leverede ekstraordinær sangkraft til holdet, mens 1972 bød på en statsministerfrue på de skrå brædder i skikkelse af Helle Virkner.\nSe de skønne glimt fra Cirkusrevyens lange historie i galleriet øverst.\nDanmarks ældste sommerrevy med stor ændring: Får ...


Lækkert modetøj fra mærker som Wood Wood og Selected Femme hos Mette F\nPå www.mettef.dk finder du det hotteste modetøj. Der findes blandt andet Wood Wood tøj til kvinder samt et stort sortiment fra brandet Selected Femme. Tjek modetøj fra masser af populære brands ud på sitet allerede i dag og bestil din nye garderobe direkte hjem til døren.\nWood Wood tøj til kvinder\nEr du vild med mærket Wood Wood? Så klik dig ind på www.mettef.dk og se nærmere, hvor du finder det hotteste modetøj fra masser af populære blands, heriblandt Wood Wood tøj til kvinder. Find Wood Wood tøj til kvinder under kategorien Wood Wood eller ved at søge efter den særlige tøjtype, som du er på jagt efter. Sortimentet af Wood Wood tøj til kvinder indeholder blandt andet klassiske langærmede bluser, kasketter, t-shirts, hoodies og meget mere. Så er du vild med Wood Wood tøj til kvinder bør du absolut tjekke dette fine udvalgfra Mette F ud. Du kan bestille dit nye Wood Wood tøj direkte til døren fra webshoppen allerede nu.\nPå sitet finder du herudover et stort udvalg fra det populære mærke, Selected Femme. Dette udvalg finder du også under brands og derefter ved at vælge underkategorien Selected Femme. Selected Femme er et dansk brand og er kendt for deres nordiske design. Blandt deres kollektion af tøj findes der både tidløse designs samt mere unikke designs. Find både bluser, bukser, toppe, nederdele, smækbukser, strømper, strikbluser og meget, meget mere fra Selected Femme på sitet. Er du generelt vild med modetøj i høj kvalitet, så tjek også udvalget fra resten af de populære brands som forhandles hos Mette F på www.mettef.dk. Du kan bestille dine personlige favoritter direkte hjem til dig allerede nu. Se hvordan på hjemmesiden og bliv desuden klogere på leveringsbetingelser og andre essentielle detaljer.


Selvregulering fra teori til praksis: hvordan du understøtter din patients mål for forandring – Sundhedspsykologi i Praksis\nSelvregulering fra teori til praksis: hvordan du understøtter din patients mål for forandring\nAf Stan Maes & Véronique De Gucht, Universitet i Leyden, Holland\nI løbet af de sidste årtier er det sket en udvikling i sundhedssystemet væk fra at individer skal udvise komplians (dvs. adlyde) hen til at de har ’self-management’, som indebærer at tage ansvar for at kontrollere sin egen sundhed eller sygdom. For nyligt har dette udviklet sig videre til tanken om ’selvregulering’ (self-regulation). Det er en systematisk proces, som indebærer at sætte sig personlige helbredsmæssige mål og styre sin adfærd sådan, at man opnår målene. Som billede på denne vedvarende selvregulering har vi i denne blogpost valgt det ældgamle billede af ouroboros, slangen som bider sig selv i halen.\nSelvregulering finder sted i tre faser: 1) Målbevidsthed og målsætning; 2) Målrettet aktivitet og 3) Målet opnås, opretholdes eller opgives. I de følgende afsnit anskueliggør vi disse faser gennem et tænkt eksempel, John, som har haft et hjerteanfald.\nI den første fase bør individer blive opmærksomme på sundhedsmæssige mål og sætte sig mål for forandringer, som realistiske og relevante for dem selv. John kunne eksempelvis blive spurgt: ’Hvad vil det for dig sige at komme dig helt over sygdommen?’ Han kunne så svare, at det betyder meget for ham at gå ture med sit barnebarn i naturen. Derfor kunne John som et første skridt sætte sig det mål ’at gå korte ture i mit nabolag.’ Det vigtige er her, at man sætter sig sine egne mål og at de er realistiske set i forhold til ens funktionsevne. Det giver nemlig en følelse af ejerskab og gør det nemmere at opnå disse mål sammenlignet med mål, som man bliver påtvunget af andre. Teknikker fra motivationsskabende samtaler kan hjælpe umotiverede individer med at sætte sig personlige mål.\nDen anden fase er karakteriseret af målrettet aktivitet. I denne fase bliver individer nødt til at nå fra hensigt til handling og overvinde det klassiske mismatch mellem de to. Her har man brug for en handlingsplan, som bygger på egne overvejelser og specificerer præcist hvor, hvornår og hvordan man skal handle. I vores eksempel kunne det være: ’Fra og med næste uge vil jeg gå en tur med hustru hen til et lokalt supermarked for at købe ind på mandage, onsdage og fredage kl. 15.’ Sådanne handlingsplaner, som indeholder de nødvendige konkrete oplysninger, har vist sig at gøre det nemmere at opnå mål, der har med fysisk træning, sund kost og andre sunde vaner at gøre.\nDerudover er der tre regulerende mekanismer, som spiller en rolle i den målrettede aktivitet. Den første mekanisme er feedback, som indebærer at føre tilsyn med og evaluere fremskridtene. I vores eksempel kunne John blive bedt om at føre regnskab over sin aktivitet for at se, om han når sit mål. Man kunne så gennemgå resultaterne med John og udpege enten succeser eller problemer som skal tackles fremover. Den anden mekanisme er forudseende processer eller det såkaldte feedforward. Det indbefatter ens forventninger til resultater (dvs. det, man tror, vil ske, hvis man handler) og troen på ens evne til at magte en opgave (self-efficacy). Såvel ens forventningerne til resultater som ens self-efficacy forbedres ved at se andre opnå deres mål, se fremskridt hen mod ens mål og opmuntring. Derfor bør klinikere for det første sætte en i forbindelse med andre, som er lykkedes med at opnå lignende mål, for dermed at øge chancen for at man opnår sine mål. For det andet bør individer henvises til tilbud, hvor de får opbakning til deres mål. Den sidste mekanisme er at aktivere kontrolprocesser for at sikre at indsats varer ved trods modstridende mål eller forhindringer. Man kan blive afledt fra ens mål af større livsbegivenheder, og det hæmmer den målrettede aktivitet. Hvis man fejler eller på anden måde ikke kommer sit mål nærmere er det ofte knyttet til dårligt humør. Hvis det er tilfældet hos John, bør man hjælpe ham støtte til at håndtere sådanne følelser og tackle nederlaget, ved at se det som en oplevelse, han kunne lære noget af.\nDen tredje fase er tiden, hvor målet enten opnås og opretholdes eller målet opgives. Når man når i mål er det ingen slutning, men snarere en ny begyndelse. Man kan opmuntre individer til at sætte sig nye mål for at fortsætte fremgangen fremover. Hvis et selvvalgt mål viser sig at være uden for rækkevidde, er det ofte bedre at ophøre med at forfølge dette mål og vælge et andet mål, som er lettere at håndtere. I vores eksempel kunne John altså fortsætte med at forfølge sit oprindelige mål eller i stedet sætte sig et nyt mål så som at gå ud og lufte hunde hver dag. Når man fremmer self-efficacy og social opbakning er det også her vigtige prædiktorer for opretholdelse.\nMegen forskning bakker op om, at interventioner, som bygger på selvregulering, er effektive måde at ændre den helbredsmæssige adfærd både i sunde populationer og blandt patienter med kroniske sygdomme. Eksempler på sidstnævnte er vægttab hos folk med diabetes 2, fysisk aktivitet blandt folk med ledgigt, livsstilsændringer i hjertekar rehabiliteringen, og en bedre balance mellem aktivitet og hvil hos folk med kronisk træthedssyndrom (chronic fatigue syndrome)\nFigur: Den selvregulerende cyklus.\n1) Hjælp individet med at formulere et personligt mål for forandring, som knytter sig til et relevant sundhedsmæssigt problem (f.eks. ’Hvad vil det for dig sige at komme dig helt over sygdommen’)? Målet børe være konkret, værdifuldt for individet, hverken for let eller for svært og til at opnå inden for en overskuelig periode.\n2) Hjælp individet med at lægge en handlingsplan ved at spørge ind til hvor, hvornår og hvor længe en patient vil handle for at nå sit mål.\n3) Bed individet om at bygge en ‘mål-stige’, der består af trin, som man (selv) kan evaluere og gradvist leder op mod målet.\n4) Øg individets self-efficacy ved at give eksempler på andre patienter, som opnåede et lignende mål, opmuntre patienten og rose ham eller hende for at nærme sig sit mål. Lær individet at tackle forhindringer og tilbagefald.\n5) Bak op om opretholdelse af mål og hjælp individet med at omformulere deres mål til noget, som er nemmere at håndtere, hvis de synes, at målet i sin nuværende form er uden for deres rækkevidde.\nOversat af Holger Berg & Nina Rottmann\n⟵Bevæg dig mere og sid mindre på jobbet\nHvordan sætter man sig mål, som man opnår?⟶


Stort værktøjssæt til iPhone &\nStort værktøjssæt til iPhone & iPad\nHvis du køber dette store værktøjssæt, er du sikker på at have alt ved hånden, du har brug for til hjemme-reparationer. Sættet indeholder ikke mindre end 56 dele.\nVed at købe dette produkt kan du samle op til 2 points. Din kurv total 2 points som kan konverteres til en kupon af 6,00 kr..\nPå lager, leveringstid 1-2 hverdage\nMagnetisk måtte til smartphone-reparation\nDet indeholder ikke mindre end 56 dele, der kommer i en praktisk taske, så det er nemt at holde styr på.\nSkruetrækkerne er magnetiske, så de små skruer ikke flyver unødigt rundt.\nDet kan være en god idé at supplere dette med en magnetisk måtte til iPhones.