Vælg og installer et vandhane med et hygiejnisk brusebad (vandkande) til toilettet - Rengøring 2021\nHygiejnisk brusebad med vægmonteret mixer\nHygiejnisk bad med vaskemixer\nHygiejnisk brusebad med stopventil\nHygiejnisk bruserfarve guld\nHygiejnisk brusebad med blender inkluderet\nHygiejnisk bruserfarve hvid\nHygiejnisk bruserfarve sort\nAlle genstande Hygiejnisk bad\nRabat 58% På bruserhovedet til intim hygiejne med justerbart tryk. Ren - garanti for sundhed!\nDu betaler kun omkostningerne ved varerne. Ingen yderligere gebyrer er påkrævet.\nBeskrivelse af handlingen\nIntim hygiejne spiller en vigtig rolle i alle seksuelle spil: det er bare nødvendigt at tage et bad før og efter den seksuelle handling, det er vigtigt at lave en flod før analsex. Derudover skal alle sexlegetøj rengøres dagligt. Ved at observere intim hygiejne under seksuelle spil er vi ikke kun interesserede i vores helbred, men også om vores partners sundhed.\nBidethovedets hovedfunktion er at vaske den intime zone med en strøm af renset vand med evnen til at regulere jetens tryk og temperatur. Bidet caps er alsidige og passer til alle: mænd, kvinder og børn. Af den måde kan du ved hjælp af "smart" VVS let lære børn at tage sig af intim hygiejne.\nDæk bidet kan også bruges til vask af hænder, ben og badning af små børn. Er enig, ubelejligt at opbevare babybad i lejligheden? Derudover løses problemer med indstilling af vandets temperatur og tryk samt rensningen med det samme.\nLizaksin-servietter - Desinficerende servietter af ikke-vævet materiale og imprægneret med desinfektionsmiddel Lizaksin-spray. Lizaksin servietter er designet til at rengøre og desinficere overflader, dræbe alle typer mikroflora i 3-5 minutter.\nAnbefales til behandling af forskellige overflader i medicinske institutioner, kontorudstyr, stive møbler og sko.\nNy linje MajestYou! Føl luksusen af hjemmets spa-behandlinger ved hjælp af MY-120s unikke brusehoved. Med det har du råd til en luksusferie, slappe af og fordybe dig i det naturlige vandmiljø. En speciel patron i bunden af dysen er fyldt med kugler af turmalin, som er i stand til at rense og blødgøre vand samt en gavnlig virkning på huden. Derudover understøtter MY-120 funktionen af infrarød stråling og hydromassage, som forbedrer blod- og lymfecirkulationen, øger iltindholdet i blodet og genopretter balancen i nervesystemet.\nYOYO YB-770 Premium Bidet Cover - den mest populære model i Korea! Kærlighed til kunder for dette produkt er meget let at forklare, fordi standardsystemet af denne enhed suppleres med et sæt ekstrafunktioner af "etikette". Blandt dem: Sætets baggrundsbelysning i mørket, aromatisk tørring med varm luftstrøm, opvarmning bad med helbredende virkning. Et praktisk stort skærm kontrolpanel gør brugen af et bidet cover enkelt og ligetil.\nYB-2015As dør bidet er standardmodellen af hygiejneapparatet til intim hygiejne og har alle nødvendige fordele. Blandt dem: kompaktitet, bekvem form og komfort, nem installation og brug. Dæksubbetet lægges let på en toiletskål og betjenes ved hjælp af det ergonomiske panel.\nDæk bidet er et nyt ord i badeværelse udstyr til personlig hygiejne. Når du har brugt denne enhed, vil du altid forblive en fan af dens bekvemmelighed. Ryd og moderne dækning bidet giver dig mulighed for nemt at tage vare på din intime hygiejne.\nDirekte vandstrømme renser ikke kun huden bedre end det blødeste papir, men giver også forebyggelse af prostatitis, hæmorider og andre almindelige sygdomme.\nI modsætning til fajance bidet er det elektroniske låg let at installere og optager ikke ekstra plads på toilettet, mens der udføres rollen som et brusebad, et hydromassagebad og et babybad. Elektronik YOYO ligner de sædvanlige låg til toilettet, men er kendetegnet ved tilstedeværelsen af dyser, varmeelement, hårtørrer, lys.\nIntimt brusebad "Orchid" Promed Orchidee "027"\nLEVERING AF MAIL HELE ALLE VÆRDUS.\nGRATIS LEVERING AF MINSK *.\nEfter at have købt Promed Orchidee (i en steril pakke), får du en glimrende enhed til hygiejne. Takket være sin elegante form og professionelle kvalitet kan du foretage en grundig og perfekt personlig hygiejne i vaginalområdet. Nem at bruge, enheden er ideel til hygiejne før og efter samleje, såvel som til brug i daglig personlig hygiejne. Udstyret med syv sprøjtehuller, er bruseren designet til særlig grundig og forsigtig brug. Efter produktion blev et intimt hygiejnebruser steriliseret og anbragt i en forseglet beholder i en steril tilstand.\nLæs brugsanvisningen omhyggeligt inden brug af apparatet. Gem venligst emballagen, da den indeholder varens batchnummer for mulige krav på garantibeskyttelser,\nMange tak for køb af Promed Orchidee - intim hygiejnebrusehoved. Du har købt et produkt af høj kvalitet til personlig hygiejne samt til brug af wellnessområdet. Promed er et førende selskab med mange års erfaring inden for produktion af kropsplejeprodukter samt til brug i wellness og medicin. For at sikre kvalitet, når du bruger denne intime hygiejnebrusedyse, er den designet og fremstillet i overensstemmelse med produktdirektivet 007/47 / EF og kan bruges efter at have læst denne brugsanvisning. Denne enhed er kun beregnet til brug i vaginal hygiejne.\nMed køb af Promed Orchidee får du en stor hygiejne enhed med professionel kvalitet til særlig grundig og perfekt personlig hygiejne. Nem at bruge, enheden er ideel til hygiejne før og efter samleje, såvel som til brug i daglig personlig hygiejne. Udstyret med syv sprøjtehuller, er bruseren designet til særlig grundig og forsigtig brug. Efter produktion blev et intimt hygiejnebruser steriliseret og anbragt i en forseglet beholder i en steril tilstand.\n* Detaljeret information i afsnittet Betaling og levering\nProducent: Zhejiang Elektriske Apparater (gruppe) Co, Ltd, nr. 48 Udvikle Road Zhouxiang Town Cixi City Zhejiang Kina.\nSkal jeg installere et brusebad på toilettet?\nRen - garanti for sundhed! Enhver, der respekterer sig selv og kender sit eget værd, er simpelthen forpligtet til at tage sig af hygiejnen. Velplejede personer er synlige fjernt, og det er altid behageligt at kommunikere med dem. Den nemmeste måde at rydde op på er at tage et bad, men det er ubelejligt at gøre flere gange om dagen.\nDet hygiejnebruser på toilettet er meget behageligt, kompakt og forenkler hygiejnen på mange måder.\nMålet med at installere et bad på toilettet i stedet for et bidet\nHygiejnisk bruser er et brusebad af lille diameter med en spærringsventil på håndtaget, hvor du trykker på, hvorpå du leverer vand.\nDet er simpelthen umuligt at se bort fra en så vigtig detalje som hygiejnebruser. Denne enkle enhed hjælper uden meget bevægelse at bringe sig i fuld orden efter bestemte procedurer og føler sig selvsikker. Den hygiejniske sjæls design er kendt meget, men formålet med alt er det samme - at levere varmt vand til et bestemt tidspunkt til et bestemt punkt.\nAlle ved, at der til sådanne formål er et bidet. Bidet - et lille bad, der bruges specielt til vask af de ydre kønsorganer. Bideter respekteres af særligt ambitiøse mennesker, der ikke accepterer toiletpapir som permanent attribut.\nHvorfor ikke installere et bidet?\nHvis du hævder, at det er bedre at installere - et hygiejnisk bad eller et bidet til intim hygiejne, så er der mange fordele til fordel for et hygiejnisk bad. Så hvorfor er det bedre at installere et hygiejnebruser i stedet for et bidet?\nI stedet for et bidet er det bedre at installere et hygiejnebruser, da det ikke kræver et stort rum.\nFor det første bør du overveje nogle mangler med hensyn til at installere et bidet. Til installation behøver nødvendigvis et rummeligt toiletrum. Samtidig kan badeværelset kombineres med et brusebad eller et brusebad eller stå i et separat rum.\nHer er der igen et dilemma: Hvis badeværelset er adskilt, i hvilket rum er det bedre at montere bidet? Hvis det er toilettet selv, skal du hele tiden løbe fra toilettet til bruseren. Hvis du installerer et bidet på toilettet, ved siden af toilettet, skal du give en håndvask til håndvaske, som det er gjort i de fleste tilfælde.\nMed det kombinerede arrangement af brusebadet og badeværelset i rummet vil der samles et stort antal sanitære apparater.\nInstallation af et bidet kræver en temmelig stor investering og alvorlig demontering af gulvet.\nFor at installere et bidet, vil det tage en masse investeringer og demontering af gulvet.\nUanset om badeværelset og badeværelset er fælles, bør du være opmærksom på de obligatoriske standarder for installation af sanitetsudstyr. Bidet skal installeres i en afstand på højst 30 cm fra rummets vægge og andet sanitært udstyr.\nFor komfortabel brug er det måske ikke så meget plads fra alle sider, men normer kræver. Dette viser endnu engang irrationel anvendelse af et bidet som et middel til at sikre hygiejne.\nHvis ældre bor i huset, så kan et installeret bidet skabe ulejlighed med hensyn til brug.\nFordelene ved et bad på toilettet\nEt hygiejnisk brusebad tager ikke meget plads, det er også nemt at installere på egen hånd.\nTil hygiejneformål kan du drage fordel af det fremragende alternativ og installere et hygiejnebruser i stedet for et bidet. Hvad kan du vinde med dette? At besvare dette spørgsmål er at gennemgå alle mangler ved montering af et bidet. Hygiejnisk brusebad vil ikke medføre særlige ændringer i det indre af toilettet. Det kan installeres på toilettet på forskellige måder, som vil blive diskuteret nedenfor. Desuden vil valget af installationsmetode ikke afhænge af den relative placering af badeværelset og brusebadet.\nHygiejnisk brusebad tager ikke meget plads. Finansielle udgifter til køb og installation af enhver tegnebog føles næsten ikke. Du kan installere det hygiejnebruser helt, eller du kan endda købe en færdigmonteret installation og fastgøre den på toiletranden på toilettet.\nAt bruge hygiejnebruser er en fornøjelse, og i tillæg kan du få yderligere fordele. Nogle husmødre finder det praktisk at bruge et hygiejnisk brusebad som en enhed til vask af børns potter eller endda bakker til dyr, der sædvanligvis lægges på toilettet.\nDet vil være bekvemt og nemt for enhver person at bruge et hygiejnebruser, uanset alder eller højde. Ældre mennesker vil være tilfredse med brugen af sådant udstyr.\nDe vigtigste typer af brusere på toilettet\nDet vil være nyttigt at overveje de vigtigste typer af hygiejnebruser. Installation af nogen af dem er lavet i umiddelbar nærhed af en eksisterende toiletskål eller er monteret i toilettet selv på forskellige måder. Så som hovedtyperne kan identificeres:\nInstallering af et hygiejnebruser vil ikke forårsage skader på interiøret. Det vigtigste er ikke at glemme at lukke stopknappen på mixeren.\nHygiejnisk bad placeret på væggen. Denne type installation giver mulighed for montering af en speciel metal-plastslange med en mixer og et brusehoved i væggen nær toiletskålen. Det kan også monteres uafhængigt. Samtidig er det ikke nødvendigt at vente på eftersynet af badeværelset. Installation vil ikke beskadige interiøret. Det er vigtigt, at det ikke kun er nødvendigt at trykke på knappen på bruserhovedet efter at have brugt det hygiejnebruser for at stoppe vandforsyningen, men også at lukke stopknappen på mixeren. I modsat fald kan dysens svage ventil ikke modstå, og der vil være en oversvømmelse.\nHygiejnisk brusebad med mini vask. Installering af en sådan vask på toilettet vil være en god fordel og vil medføre flere ekstra funktioner til husets ejere. Det nyttige rum vil blive brugt økonomisk, som det er installeret på væggen, men det kan være praktisk talt over toilettet. Mini-dræn kan være både vinkel og konventionel - til montering på en solid væg. Bredden af dem er lidt over 30 cm, og højden vil næppe overstige 15 cm. I et hygiejnisk brusebad kan du vaske dine hænder eller små husholdningsartikler. Når det anvendes som beregnet, skal slangen med et brusehoved holdes fri for at nå toiletskålen.\nCover-bidet til toilet. En sådan indretning ville være praktisk for folk, der ønsker at nyde alle fordelene ved et bidet, men som ikke har rumlig mulighed. Samtidig er elementerne til at føre det hygiejnebruser allerede monteret i toilettet låg og sælges samlet. Sådanne anordninger kan udstyres med et elektrisk drev eller være uden det, have et kontrolpanel eller et kontrolpanel på afdækningsarmlænet. Vandet, der leveres via en speciel dyse, kan opvarmes yderligere. Nogle funktioner i nogle bidetæpper inkluderer en hårtørrer. Prisen for en sådan enhed er høj. Ja, og i praksis vil et sådant instrument i modsætning til de to foregående kun have én - direkte til det tilsigtede formål.\nToilet med bidet funktion. En sådan anordning på hygiejniske vilkår kan være ret tvivlsom, fordi anordningen til vandforsyning er placeret direkte i toilettet. Ikke alle tør at gøre dette, for at opnå steril renlighed på toilettet, hvis det er muligt, så kun i en kort periode. Og her handler det trods alt intimt hygiejne.\nEt særpræg ved et sådant hygiejnisk brusebad vil være at udadtil vil det ikke bringe noget nyt ind i det kombinerede badeværelse eller separat badeværelse.\nInstallationsarbejde på installationen af brusebadet på toilettet\nDiagram over installation af hygiejnebruser på toilettet.\nHygiejnisk bad. Når du installerer ny kommunikation, er det ikke nødvendigt at udføre kommunikation: vand er drænet fra de eksisterende. Som regel findes der en lukkeventil med en vandblander på væggen udenfor, og brusehovedet har en knap for at stoppe vandforsyningen. I designet er det muligt at sørge for installation af en termostat, som vil aflaste fra konstant kontrol af temperaturen på det tilførte vand. Bortskaf mixeren på forespørgsel, på begge sider af toilettet, over dens niveau. Et ophængsstativ kan fastgøres med en mixer eller købes separat. Det vil være hensigtsmæssigt at arrangere en række nødvendige flydende hygiejneprodukter og klud i særlige hængende holdere.\nHygiejnisk brusebad med mini vask. I dette tilfælde er en minipink af den valgte form monteret i hjørnet eller på en fast væg i nærheden af toiletskålen. Samtidig installeres en mixer med en slange og en speciel holder til den sammen med en almindelig vandhaner. Slangen vil ikke konstant forstyrre: Når dysen sættes på holderen, hænger sløjfens slange ned og ligger direkte under vasken. For at installere vasken skal du lave specialværktøjer. Punch huller i væggen. Ved hjælp af en skruetrækker fastgøres skruerne i væggen tæt med dowels. Fastgør den forberedte vask til skruerne skruet ind i væggen. Tilslut til vasken ved hjælp af PVC-rør. At udstyre udledning af brugt vand ved hjælp af plastrør med knæ, der kan gemmes i en vifte af vægge.\nCover-bidet til toilet. Svært installationsarbejde omfatter ikke installationen af dæk-bidet. Tilslutningsdiagrammer varierer lidt afhængigt af enhedens model, de er alle nødvendigvis inkluderet i sættet sammen med sæt reservedele til installation. Ved hjælp af flere PVC slanger er det nødvendigt at sikre vandforsyningen til toiletskålen og udledning af spildevand. Det er nødvendigt at levere et specielt filter til vand, der leveres til dæk-bidet. Så skal du kontrollere alle forbindelserne og samlingen af hele sekvensen i henhold til vedhæftet skema. Og først da kan du forbinde dæk-bidet til det elektriske netværk for styret brug.\nToilet med bidet funktion. Installationsarbejde med en sådan enhed kan variere afhængigt af den købte model. Et toilet med indbygget bidetfunktion kan købes straks. Derefter behøver du kun at installere toilettet på den sædvanlige måde og forsyne vandet separat for hygiejniske formål. I sådanne toiletter inde i skålen på den langt centrale del af fælgen er der tilvejebragt en dyse på vandblanderen. Blanderen skal bringe vandet til den ønskede temperatur, dysen vil sprøjte vandet op. I toiletkonstruktionen kan der tilbydes indtrækbar montering kombineret med blanderen. Anvendelsesprincippet er det samme, men beslaget kan forlænges eller skubbes ind, vippes, hvilket er meget mere praktisk og praktisk. I slutningen af dysen vil der være placeret dyse til sprøjtning af vand.\nListe over værktøjer og materialer til installation\nHygiejnisk bad på toilettet med åben liner.\nDa der er forskellige typer hygiejnebrusere og måder at installere det på, vil sætene af nødvendigt udstyr til installationsarbejde være anderledes. Den mest vanskelige at installere de viste brusere vil være: hygiejnisk og brusebad med mini-vask. For dem, og bør levere værktøjer og materialer.\nNår du installerer et sanitært brusebad, skal du bruge følgende materialer:\ngennemsigtigt silikoneforseglingsmiddel. Det vil være nødvendigt at forsegle forbindelserne mellem slanger og dyser, blanderdele, der leverer ilden. På grund af den manglende farve, vil den ikke bryde det samlede farveskema af rummets indvendige løsninger;\nsæt dowels. De sættes ind i hullerne i væggen med en stans for at sikre en mere stram skruenes fastgørelse.\nDowels indsættes i hullerne i væggen med en stans for at sikre en mere stram skruefastgørelse.\nArbejdet vil hjælpe værktøjer:\nDer er behov for boring til boring af huller, hvis det er nødvendigt.\nbore gennem huller, når det er nødvendigt. Det afhænger af strukturen og graden af beredskab af væggene;\nen skruetrækker skrue i skruerne;\net sæt skruetrækkere, der kan erstatte skruetrækker;\nSkruenøglen er nødvendig for at fastgøre afløbsrørene og blanderen, når du monterer vasken med hygiejnebruser;\nPerforator bruges til stansning af huller i tætte vægge af plader.\nDet skal tydeliggøres, at for at installere et hygiejnisk brusebad med en vask skal du bruge: silikoneforseglingsmiddel, dowels, vikling, PVC-rør, skruer, boremaskine, skruetrækker eller skruetrækker, skruenøgle, hammerbor og et sæt af nødvendige dele.\nFor at installere et selvhygiejnisk bad, skal du have mindre lagerbeholdning: silikoneforseglingsmiddel, dykker med skruer, en skruetrækker og en perforator og tilsvarende dele.\nBrusehoved til intim hygiejne\nIndtast din email-adresse og adgangskode for at logge ind på din konto.\nGelbruser til intim hygiejne 150 ml\nKun kunder, der køber dette produkt, kan efterlade en anmeldelse.\nVIDEO om emne - (3)\nBUDGET FINDER OP TIL 500 RUBLER FOR FOREN\nNYE KOSMETIK: DECORATIVE COSMETICS FINDINGS\nNYE KOSMETIKK: VÆRD OG DECORATIV KOSMETIKK / VÆRDI VALG?\nARTIKLER om - (3)\nREN SLEEPING: HVORFOR DREAM ER VIGTIGT ALLE BEAUTY SECRETS?\nHELLO, AMERIKA! HVILKE BEAUTY TRICKS BRUGER AMERIKANER?\nBUDGET- ELLER LUXURY COSMETICS: ER DER EN SKADE?\nDesignet til daglig hygiejne af intime kropsdele. Rens forsigtigt og fugter huden intime områder. Giver en lang følelse af friskhed og komfort. Takket være en speciel formel, der passer til både mænd og kvinder.\nfugt og deodorizes\nVægt / volumen: 150 ml\nVurdering / anmeldelser\nIngen har endnu stillet et enkelt spørgsmål.\nEfter at have købt en opvaskemaskine til det øjeblik, hvor glæde fra rene retter bliver, er der et skridt tilbage - det forbinder opvaskemaskinen med vasken, vand og elektricitet.


5 tips til effektiv markedsføring på LinkedIn - Digital Works\nI 2016 opkøbte Microsoft LinkedIn for hele 26,2 milliarder dollars, og siden har LinkedIn implementeret en række nye funktioner og forbedringer på platformen – alt dette med et formål om at træne LinkedIn’s mange brugere til at bruge platformen til at genere leads, øge salget og vinde markedsandele.\nI forbindelse med dette har LinkedIn’s Marketing Solutions-team delt sine allermest effektive tips og metoder til markedsføring på LinkedIn. Disse kan du få indsigt i i e-bogen kaldet “The Secret Sauce: How LinkedIn uses LinkedIn for Marketing”, hvori LinkedIn afslører nogle meget interessante resultater, som du kan udnytte og implementere i din egen markedsføring på LinkedIn.\nNedenfor har vi samlet 5 af de vigtigste konklusioner fra bogen.\n1: Berigelse er nøgleordet\nVi har sagt det før, og vi siger det gerne igen. Nøglen til salgsfremmende markedsføring på LinkedIn er berigende content i form af bl.a. blogindlæg. Berigelse skaber nemlig både engagement og styrker dit forhold til din målgruppe.\nLinkedIn opfordrer sine brugere til at poste og dele content og berigelse – og det virker. Der er over 9 milliarder contentvisninger på LinkedIn ugentligt, imens mere end tre millioner medlemmer bidrager med content til platformen hver uge.\nLær mere om, hvordan du udarbejder vellykket content til LinkedIn.\n2: Tal lyver ikke\nEn af hemmelighederne til uimodståelige LinkedIn-opslag er ifølge LinkedIn selv at inkludere statistikker i dine opslag. Medlemmer af LinkedIn’s Marketing Solutions fandt frem til, at statusopdateringer, hvori der blev refereret til en statistik, opnåede hele 162 % flere visninger og en 37 % højere klikrate.\nNår du promoverer dit content på LinkedIn’s nyhedsfeed, er det altså vigtigt at gøre brug af statistikker i dit opslag. Dette vækker nysgerrighed og resulterer derfor i, at folk klikker sig videre til dit berigende content.\n3: Jo kortere, jo bedre\nDer er et overflod af content, som deles på LinkedIn hver dag, og det betyder, at LinkedIn’s travle brugere må sortere i dette. Folk kan simpelthen ikke fordøje al den information, de møder hver dag på både Facebook, Twitter og LinkedIn. De hårde facts viser faktisk, at statusopdateringer bestående af 150 tegn eller mindre, opnår en stigning på 18 % målt i engagement.\nFor at undgå at dine opslag drukner i LinkedIn’s høje bølger af information, er det afgørende, at du holder dine opdateringer korte, charmerende – og ikke mindst interessante. Når du udarbejder dine opslag, er det en god idé at tænke på det, som var det et tweet på Twitter. Vær kortfattet, konkret og kraftfuld i dit udtryk – og indsæt så et link til mere information.\nLæs mere om, hvordan du undgår druknedøden på de sociale meder, her.\n4: Sådan virker salgskanaler på LinkedIn\nBerigende content, der stiller et behov hos din målgruppe, er måden hvorpå, du tilegner dig deres tid, opmærksomhed og interesse og derved skaber grobund for nye kunder. Det er også ved hjælp af berigelse, at du kan opbygge de essentielle “Know, Like and Trust”-elementer, som er nøglen til enhver succesfuld forretningsforbindelse\nNår du har gjort dig fortjent til dine potentielle kunders tid og opmærksomhed på LinkedIn via berigende content, kan du med fordel gøre brug af en lead-magnet, som giver din målgruppe mulighed for at kaste en nærmere blik på din virksomhed og dens produkter. Du kan friste den potentielle kunde med fx et gratis webseminar eller en gratis e-bog – husk blot, at det skal være relevant content, som kan afhjælpe og tilfredsstille din modtagers problemer og behov.\n5: Vælg dine ord med omhu\nIfølge LinkedIn’s eget marketingteam, er det afgørende hvilke ord, du bruger som lead-magneter. Fx fandt de frem til brugen af ordet “Guide” i stedet for “eBook” resulterede i en stigning i klikraten på 100 %.\nEndnu vigtigere er at udvælge en lille målgruppe, du kan dele dit content med. Brug LinkedIn’s avancerede søgefunktion til at finde frem til præcis de personer, du ønsker at berige. Søg på jobtitel, branche eller lign., connect med relevante personer og berig dem så med dit content. Læs mere om, hvordan du bruger LinkedIn’s avancerede søgefunktion med det nye layout.\nDu kan sikre, at du vækker din målgruppes interesse ved at udstyre dit content med en titel indeholdende din målgruppes jobtitel eller branche kombineret med en fordel, de har interesse i. Hvis du fx forsøger at ramme marketingansvarlige, kan du udforme følgende titel: “3 måder hvorpå du kan optimere din markedsføring”.\nHar du nogle tips og tricks til markedsføring på LinkedIn?


Projektets færdiggørelse - Fremtidens Plejehjem\nI løbet af sommeren 2011 færdiggjorde arkitekter, ingeniører, styregruppe, og projektgruppen de sidste forslag til byggeprojektet, hvorefter materialet kunne blive sendt i licitation mellem otte udvalgte totalentreprenører.\nDansk Boligbyg A/S i Hobro blev efterfølgende valgt til at opføre hovedentreprisen for Nørresundby Boligselskab.\nFredag den 30. marts 2012 blev det første spadestik taget til byggeriet. Rådmand for Ældre- og Handicapforvaltningen Tina French Nielsen (V) og områdechef samt formand for styregruppen Lars Nøhr trådte hver især på spaden, og markerede dermed officielt, at cirka fire års intenst projektarbejde nu også skulle materialiseres i beton, cement, glas, og stål.\n(Rådmand Tina French Nielsen og daværende direktør for Nørresundby Boligselskab Sigvart Sigvartsen)\nDet første spadestik var begyndelsen på opførelsen af et byggeri på en vinkelgrund med én fløj i tre etager, parallelt med Limfjorden og én fløj vinkelret på Limfjorden i henholdsvis fire og fem etager - et byggeri hvis samlede areal udgør godt 8000 m2.\n(Områdechef og formand for styregruppen bag Fremtidens Plejehjem Lars Nøhr tager første spadestik)\nByggeriet opdeles i tre dele: En boligdel med 75 lejligheder, hver på ca. 50 m2, en servicedel, samt en offentlig tilgængelig restaurant.\nLejlighederne indrettes med opholdsstue, soveværelse, køkkenniche, depotrum, og stort badeværelse med vaskemaskine og tørretumbler. Dertil kommer, at lejlighederne udstyres med velfærdsteknologi, herunder et trygfølsomt gulv, der kan registrere hvis en beboer falder.\nServicedelen indrettes med faciliteter for personalet - bl.a. administrationskontorer, omklædning, vaskeri og teknik. Der bliver desuden fitness og wellness-rum for beboerne samt et sundhedsrum med tandlæge.\nHver etage får en åben eller overdækket terrasse, hvor beboerne kan opholde sig. Desuden bliver der flere temarum f.eks. "den stille aktivitet", orangeriet og "det søde køkken" - i det hele taget er der i planløsningen blevet lagt vægt på mulighederne for oplevelser og aktiviteter for beboerne og dannelsen af fællesskaber.\nEndelig, opføres restauranten i stueetagen, hvor beboerne kan komme og spise, ligesom restauranten bliver åben for gæster udefra.\nFredag den 5. april 2013 kunne bygherrerne Aalborg Kommune og Nørresundby Boligselskab holde fest for håndværkere, arkitekter og teknikere i forbindelse med rejsegildet for Fremtidens Plejehjem.\nRejsegildet bød på indlæg fra direktøren for Nørresundby Boligselskab, Lars Emborg, og rådmand Tina French Nielsen, Aalborg Kommunes Ældre- og Handicapforvaltning samt projektleder Niels Erik Starup, Dansk Boligbyg A/S.\nArbejdsgrupperne 1 og 2\nParallelt med selve byggeprocessen har arbejdsgrupperne 1 og 2 beskæftiget sig med "logistik, arbejdsprocesser, og velfærdsteknologi" og "oplevelser, aktiviteter og velfærdteknologi".\nDe to arbejdsgrupper har især beskæftiget sig med, dels, hvilke faggrupper der skal arbejde på Fremtidens Plejehjem og, dels, hvorledes huset skal indrettes således at indretningen stemmer funktionelt og æstetisk overens med projektets bagvedliggende koncept.\nI løbet af efteråret og vinteren 2013 er medarbejderne såvel som ledelsen blevet rekrutteret til Fremtidens Plejehjem.\nDer blev bl.a. indbudt til to informationsmøder i DGI-HUSET Aalborg, hvor potentielle medarbejdere kunne høre nærmere om projektet og jobmulighederne som vil findes på Fremtidens Plejehjem.\nMedarbejderne blev ansat pr. 01.01-2014 med henblik på at kunne modtage et forberedende undervisningsforløb inden huset åbnedes for beboere.\nI forhold til tidsplanen blev byggeriet etapevist afleveret til bygherrene Aalborg Kommune og Nørresundby Boligselskab ultimo 2013 og beboerne flyttede efterfølgende ind i to tempi: Således flyttede hhv. 30 beboere ind i januar måned og 45 beboere flyttede ind i februar måned - til et liv med trivsel og teknologi...\n(Gunnar Pedersen flyttede som den første beboer ind på Fremtidens Plejehjem og fik således æren af at klippe den røde snor)


De fleste internet selskaber foreslår til alt held en række forskellige billige fragtmetoder til lærk terrassebrædder. En af de mest moderne er på nuværende tidspunkt levering til en pakkeshop, fordi du så nemt kan hente bestillingen på et selvvalgt tidspunkt. Løsningen er nemlig virkelig enkel, og mange gange derudover den mest letkøbte fragtløsning.\nDu burde ydermere vælge at vælge at få leveret hjem til dig eller til adressen på dit arbejde. Denne er tit en tak dyrere, men endvidere ret overkommelig ved køb af lærk terrassebrædder online. Den mest prisbevidste leveringsmulighed er utvivlsomt at hente pakken selv, men det afhænger af at du fysisk befinder dig nærved netshoppens byggemarked, fx Harald Nyborg, Silvan, Jem og Fix eller Bauhaus.\nFragtperioden på lærk terrassebrædder kan vise sig at være særdeles vigtig ifald du absolut skal bruge din ordre inden for få dage, så derfor er det fuldkommen centralt at vi efterser det anslåede leveringstidspunkt for lærk terrassebrædder. En hel del byggemarkeder – for eksempel Bauhaus, Silvan, Jem og Fix og Harald Nyborg – annoncerer billig 1 hverdags levering på deres primære produkter online, men vær på vagt da det betinges af at handlen gemmenføres før et fastsat tidspunkt, med det formål at de med sikkerhed kan nå at få varen ordnet forud for at personalet har fri.\nFlere byggemarkeder byder på levering uden betaling på lærk terrassebrædder online, men for det meste påkræves det at du aftager for et fastsat beløb. Derudover skulle du gribe den prisbilligste fragtmulighed, som i de fleste tilfælde er at få dem til at levere ordren til et udleveringssted.\nEn hel del byggecentre tildeler afhentning hvor du køber billig lærk terrassebrædder på nettet men selv henter i butikken. Fx 10-4, Silvan, Harald Nyborg, Jem og Fix, XL-Byg, Bauhaus, Davidsen, Stark og Bygma. De yder blandt andet click-and-collect på lærk terrassebrædder i følgende byer:\nNærum, Middelfart, Aarhus, Frederikssund, Esbjerg, Kalundborg, Ballerup, Kokkedal, Vanløse, Allerød, Søborg, Slagelse, Herning, Odder, Hedensted, Aabenraa, Frederiksværk, Vejle, Ikast, Nyborg, Frederiksberg, Værløse, Gentofte, Skive, Kolding, Thisted, Nykøbing Falster, Lystrup, Svendborg, Randers, Horsens, Hvidovre, Odense, Ringsted, Grenaa, Glostrup, Brønderslev, Køge, Rudersdal, Hillerød, Hjørring, Fredericia, Tilst, Gladsaxe, Hørsholm, Greve, Taastrup, Haderslev, Holbæk, Brabrand, Birkerød, Brønshøj, Solrød Strand, Varde, Hedehusene, Ishøj, Vordingborg, Farum, Roskilde, Frederikshavn, Jyllinge, Haslev, Højbjerg, Skanderborg, Silkeborg, Korsør, Rønne, Herlev, Åbyhøj, Ølstykke, Sønderborg, Brøndby, Stenløse, Charlottenlund, Albertslund, Risskov, Aalborg, Dragør, Valby, Hobro, København, Holstebro, Viborg, Virum, Tårnby, Nakskov, Næstved, Lillerød, Nørresundby, Struer, Lyngby, Helsingør, Rødovre, og Vallensbæk, .\nAfhentning for lærk terrassebrædder er tilgængeligt i alle regioner af Danmark: Jylland (Nordjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Sydjylland, Midtjylland, Østjylland, Syddanmark), Fyn (Midtfyn, Nordfyn, Østfyn, Sydfyn, Vestfyn) og Sjælland (Amager, Midtsjælland, Hovedstaden, Falster, Bornholm, Nordsjælland, Østsjælland, Lolland, Vestsjælland, Sydsjælland).\nNår vi kigger i tallene bliver det tydeligt, at netshoppere tit søger bl.a. lærk terrassebrædder tilbud og billig lærk terrassebrædder. Derudover ser vi som regel netshoppere søge efter eksempelvis lærk terrassebrædder priser, køb lærk terrassebrædder samt lærk terrassebrædder online, foruden de kendte byggemarkeder som XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, Stark, Jem og Fix, 10-4, Bygma, Harald Nyborg og Silvan.\nSpar penge på lærk terrassebrædder\nDet er ultra uproblematisk for enhver at analysere tilbud på billige lærk terrassebrædder online fra forskellige e-butikker, og af den grund har adskillige internet forretninger i Danmark set sig nødsaget til at mindske salgspriserne på lærk terrassebrædder helt i bund, og ovenikøbet sikre levering uden beregning.\nMen det kan immervæk vise sig profitabelt at udforske en række internet webshops efter udsalg og tilbud på lærk terrassebrædder online før du gennemfører din handel, sådan at man er sikker på at modtage den mest betalelige pris. Kig ikke blot på de gængse byggemarkeder som Bauhaus, Stark, XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Harald Nyborg, Silvan og 10-4.\nMan må blot være obs på, at såfremt en e-forretning reklamerer billige lærk terrassebrædder online for en tilbudspris som er enormt fordelagtig, så kunne det ofte være et faresignal om en bedragerisk e-shop. Køb med betalingskort er i hvert fald en del af en orden, der dækker folk overfor fup internet butikker.\nVi går generelt ind for bestillinger med kort eller mobilbetaling. Alternativt kunne du benytte en billig afdragsordning fra f.eks. ViaBill, for så vidt du efterspørger at honorere prisen på lærk terrassebrædder over en længere periode. Det fås typisk ved nichefokuserede webshops, i modsætning til de kendte byggecentre som fx Stark, 10-4, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, Silvan, Bygma og XL-Byg.\nNår vi kigger i søgedata bliver det tydeligt, at online shoppere tit efterspørger bl.a. billig lærk terrassebrædder og lærk terrassebrædder priser. Foruden dette ser man som regel internet shoppere søge for eksempel lærk terrassebrædder tilbud, køb lærk terrassebrædder og lærk terrassebrædder online.\nTrustpilot yder evigt uafhængige løsninger til at eftersøge mange øvrige forbrugeres opfattelser og på grund af dette er det en hjælp, at du læser e-forretningens omtaler forud for at du lægger din bestilling på billige lærk terrassebrædder online.\nFacebook bringer dig også altid pæne metoder til at få kendskab til internet butikkens kundetilfredshed. Foruden det ser vi endda shops på nettet som tilbyder kunderne at meddele en evaluering af ordreforløbet, som ligeledes kan tages i brug til at danne dig et indtryk af hvor tilfredse kunderne er.\nInden folk køber billige lærk terrassebrædder online hos en e-butik kan de principielt gennemlæse shoppens forretningsvilkår, det er dog for det meste et omfattende arbejde, særligt på de velkendte byggecentre som Stark, Bauhaus, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4, Jem og Fix, Bygma, XL-Byg og Silvan.\nEt alternativt forslag kunne være at tjekke hvorvidt internet butikken er e-mærke tilsluttet, hvilket burde være et bevis på at internet selskabet lever op til de gældende danske regler, tillige med at webbutikken ofte besøges af jurister der er inde i reglerne på området.\nDerudover tilbydes du chance for hjælpende service, når du oplever vanskeligheder som følge af din handel med lærk terrassebrædder. For øvrigt er det fornuftigt at kunden er omhyggelig omkring de fundamentale vedtægter der kan have betydning for bestillingen af lærk terrassebrædder online, som for eksempel den returneringsret online virksomheden kører med.\nI relation til det er det ligeledes essesentielt, at man altid opbevarer ens kvittering, således man når som helst vil kunne bekræfte sin bestilling af lærk terrassebrædder, uafhængig af om man har bestilt fra XL-Byg, Silvan, Davidsen, Bauhaus, 10-4, Stark, Harald Nyborg, Bygma eller Jem og Fix.


De tager cyklerne frem | TV2 ØSTJYLLAND\nDe tager cyklerne frem\nFlere cykler mere i Randers, viser undersøgelse\n20. okt 2011, kl. 09:34\nFlere cykler mere og færre kommer til skade. Randers Cykelby er kommet godt fra start, viser det netop offentliggjorte "cykelregnskab".\n41 procent af borgerne i Randers cykler dagligt og 22 procent et par gange om ugen. Kun otte procent sætter sig aldrig op på cyklen. Det er motion og frisk luft, der angives som væsentligste motivation, men også at det hurtigere og nemmer spiller en rolle, hedder det i regnskabet.\nSamtidig viser tallene, at det er blevet markant mere sikkert at cykle i byen. Politiets ulykkesstatistik viser, at antallet af personer, der kom til skade i trafikken i 2010, er faldet markant siden 2002 fra 32 til 8 personer, og de sidste to år er der tilmed ikke blevet dræbt personer på cykel i trafikken.\n- Cyklisternes kommentarer viser, at der stadig er plads til forbedringer. For eksempel skal vi blive bedre til at rydde sne på cykelstierne. Vi har derfor lavet en plan for rydningen, der sikrer, at cykelstierne i fremtiden får samme prioritet som vejene. Og vi forventer at finde penge i kommunens driftsbudget, så vi kan imødekomme cyklisternes ønsker om cykelstier uden huller, siger Kasper Fuhr Christensen, formand for Miljø- og teknikudvalget i Randers Kommune i en pressemeddelelse.\n- Vi arbejder også på at gøre cykelvejene mere fremkommelige ved at fjerne ujævnheder, og vi er godt i gang med at etablere flere cykelparkeringer, som også gør det nemt at være cyklist. Blandt andet en ny aflåst cykelparkering til cykelpendlere ved busterminalen, siger Birgit Berggrein, projektleder for Randers Cykelby


Sommerhus Lempäälä| Lej nemt og billigt sommerhus og hytte i Lempäälä\nHvis du lejer dit sommerhus i Lempäälä med Campaya Sommerhusudlejning er du sikret den bedste pris på markedet. Vi samler sommerhuse og hytter i Lempäälä på tværs af de mange forskellige udlejere her på siden og lejer dem ud til præcis den samme pris, som udlejerne selv udlejer dem for. Hele formålet er at gøre det så nemt som muligt for dig at finde den perfekte indkvarteringsløsning til ferien i Lempäälä.\nFind den helt rigtige hytte i Lempäälä\nI kan hurtigt og nemt danne jer overblik over hytterne i Lempäälä fra de mange forskellige udlejere herunder, hvor alle indkvarteringsmuligheder er oplistet. Hvis I finder en hytte Lempäälä, som I gerne vil kigge nærmere på, klikker I bare på den, hvorefter I bliver sendt videre til en side med al information om huset. Her kan I blandt meget andet blive klogere på, hvor langt der er til vandet, hvad det koster i jeres ønskede lejeperiode, hvor mange senge og værelser der er og meget, meget mere.\nHvis I får brug for gode råd eller andet, når I er på jeres ferie i hytte Lempäälä, er I også meget velkomne til at kontakte os, så guider vi jer i den rigtige retning og finder en løsning. Vi står selvfølgelig også til jeres rådighed efter jeres ferie i sommerhus Lempäälä, hvis I måtte have spørgsmål. Vi gør kort sagt alt, hvad vi kan for at give jer en god oplevelse i sommerhus Lempäälä.\nHos Campaya Sommerhusudlejning har vi gennem en lang årrække hjulpet mange tusinde feriegæster med at finde de perfekte rammer til ferien. Vi er en danskejet virksomhed, som har som sin udtalte ambition at give vores gæster den bedst mulige oplevelse og service. Både digitalt, når I bruger vores sommerhussøgemaskine og finder det perfekte sommerhus i Lempäälä, og når I snakker med os i telefonen.\nCampaya Sommerhusudlejning er en digital virksomhed med lokal tilstedeværelse. Når I lejer et feriehus eller en ødegård Lempäälä gennem os, lejer I det fra en af vores mange partnere, som er forankret i det lokale. Det betyder, at I har en sparringspartner i lokalområdet, og I henter og afleverer fx nemt jeres nøgle ved en af vores lokale samarbejdspartnere. Det fremgår mere præcis af de rejsedokumenter, I modtager, når I har booket. På den måde får I både det fulde overblik over udvalget, ligesom I får den lokalforankrede service og imødekommenhed hos vores mange lokale samarbejdspartnere.\nDer findes feriehuse og hytte i Lempäälä og omegn for enhver smag. Vi har ødegård Lempäälä leje billig, særligt hvis I er tidligt ud. Oftest har I nemlig et meget større udvalg, hvis I lejer tidligt, og så bliver det lettere at finde et billigt sommerhus Lempäälä. Vi har luksus sommerhus Lempäälä. Vi har fx flere sommerhus med spa i Lempäälä, ligesom vi har gode muligheder for at finde et hus til et weekendophold Lempäälä til jer. Hvis I har brug for råd og vejledning i processen, er I meget velkomne til at kontakte vores kundeservice, som meget gerne hjælper jer videre. Et sommerhus, eller en stuga som det kaldes i vores broderland, er ideel til et weekendophold Lempäälä i de skønne omgivelser. Hvis I har lyst til en romantisk ferie er en hytte med spa i Lempäälä helt oplagt. Findes der noget bedre end at hygge i hytten med lidt champagne og så ellers en tur i spabadet, hvor I fodrer hinanden med chokoladeovertrukne jordbær? Hvis I tager i sommerhus med spa i Lempäälä kan spabadet selvfølgelig også “bare” bruges som et afslapningssted, hvor I kan læne jer tilbage i boblerne og måske hygge med en god bog. Det er oplagt at bruge ferieboligen som udgangspunkt for en kør selv ferie Lempäälä.\nHvis der ikke er et sommerhus Lempäälä, som passer helt præcist til jeres ønsker, kan det være en god idé at søge i et af områderne tæt ved. På den måde vil I i mange tilfælde kunne finde et feriehus, som lever op til jeres ønsker.\nKr. 3928 - 5747 / uge\nKr. 5056 - 7414 / uge


Nu bliver det snart lettere at sortere affald i hjemmet\nI løbet af foråret får énfamilieboligerne i Køge Kommune nye affaldsbeholdere, når der sættes skub i den nye affaldsordning. Den nye måde at sortere på starter den 1. maj, og forberedelserne er allerede...\nLandzonetilladelse til nedrivning af eksisterende garage og genopførelse af ny\nKøge Kommune giver hermed landzonetilladelse til at nedrive eksisterende garage og opføre ny garage/værkstedsbygning i forbindelse med anden eksisterende bygning på adressen Ladagervej 22 A, 4623 Lille...\nVentetid på henvendelser til ældre- og socialområdet tirsdag den 12. februar 2019\nSocialafdelingen samt Ældre- og Sundhedsafdelingen skal opdatere deres IT fagsystem tirsdag den 12. februar 2019. Det vil stadig være muligt at ringe eller skrive til os, men der kan forekomme ventetid...\nHjælp til booking i EG On\nSamarbejde med Socialstyrelsen skal udvikle området for børnehandicap\nNy rapport fra Socialstyrelsens Taskforce viser, at Køge Kommune er langt i forhold til at sikre en god sagsbehandling på det sociale børneområde. Til gengæld er der et betydeligt potentiale for udvikling...\nFå styr på gælden til kommunen hjemme fra sofaen\nNu er det blevet nemmere for borgerne at afdrage på en potentiel gæld til Køge Kommune, hvis der ligger ubetalte parkeringsbøder eller de har glemt at betale børnenes daginstitution. Med den digitale...\nHer formes fremtiden\n29 spændte 7. klasser mødes i en nervepirrende dyst i innovation og digitale kompetencer!\nÉn fælles indgang til hele institutionslivet\nVuggestue, børnehave, dagplejen, skole og SFO’en. Der er mange steder, hvor forældrene i Køge Kommune skal følge med i, hvad der sker i børnenes institutionsliv. Efter sommeren i år bliver kommunikationen...


Ulcerøs colitis diæt: Typer, mad at spise og undgå\nFor mange mennesker med colitis ulcerosa er det en eliminationsproces at finde den rigtige diætplan. Du udskærer visse fødevarer, der ser ud til at forværre dine symptomer, og ser derefter, hvordan du har det.\nIngen diæt er bevist at hjælpe med ulcerøs colitis, men et par spiseplaner kan hjælpe nogle mennesker med tilstanden med at holde deres symptomer i skak.\n"Resten" i denne diats navn refererer til fødevarer, som din krop ikke kan fordøje godt, der ender i din afføring. Det bruges undertiden ombytteligt med udtrykket "kost med lavt fiberindhold."\nDiæten med lav restkoncentration er lav i fiber, men de to er ikke nøjagtigt den samme ting.\nFedtfattige fødevarer er lette at fordøje for din krop. De kan hjælpe med at sænke din afføring og begrænse diarré. Du kan stadig spise en masse af de fødevarer, du normalt spiser, mens du holder dit fiberforbrug nede på omkring 10 til 15 gram om dagen.\nDin krop får stadig nok protein, mineraler, væsker og salt. Men da kronisk diarré og rektal blødning kan føre til mangel på næringsstoffer og mineraler, kan din læge muligvis have dig til at tilføje et multivitamin eller andet supplement til din diæt.\nHvad du kan spise på en diæt med lav restkoncentration:\nmælk, hytteost, budding eller yoghurt\nraffinerede hvide brød, pasta, kiks og tørre kornarter, der har mindre end 1/2 gram fiber pr. portion\nblødt og ømt kogt kød, såsom fjerkræ, æg, svinekød og fisk\nfrugtsaft uden papirmasse\ndåse frugter og æbleauce, eksklusive ananas\nrå, modne bananer, melon, cantaloupe, vandmelon, blommer, ferskner og abrikoser\nrå salat, agurker, courgette og løg\nkogt spinat, græskar, gulfrøfri gul squash, gulerødder, aubergine, kartofler og grønne og voksbønner\nsmør, margarine, mayonnaise, olier, glatte saucer og dressinger (ikke tomat), flødeskum og glatte krydderier\nalmindelige kager, småkager, tærter og Jell-O\nbær, figner, svesker og sviskesaft\nrå grøntsager, der ikke er nævnt i listen ovenfor\nkrydrede saucer, dressinger, pickles og relisher med bidder\nnødder, frø og popcorn\nmad og drikkevarer, der indeholder koffein, kakao og alkohol\nDen paleolitiske diæt eller paleo-diæt, som det almindeligvis er kendt, tager den menneskelige diæt et par tusinde år tilbage.\nDens forudsætning er, at vores kroppe ikke var designet til at spise en moderne kornbaseret diæt, og at vi ville være sundere, hvis vi spiste mere som vores forfædre til jæger-samler hulemand.\nDenne diæt indeholder højt magert kød, hvilket tegner sig for mindst 30 procent af dets daglige kalorieindhold. Fiber i kosten kommer fra frugt, rødder, bælgfrugter og nødder snarere end fra korn.\nHvad du kan spise på en paleo-diæt:\nmagert græsfodret oksekød\nSelvom nogle mennesker hævder, at de føler sig bedre på en paleo-diæt, er der ingen beviser fra kliniske forsøg for, at det hjælper med IBD. Plus, denne diæt kan føre til D-vitaminmangel og anden næringsstofmangel.\nHvis du vil prøve det, så spørg din læge, om du bliver nødt til at tage et supplement.\nDenne diæt blev oprindeligt udviklet til behandling af cøliaki, men den er siden blevet fremmet til andre gastrointestinale problemer. Tanken bag det er, at tarmene ikke fordøjer eller bruger visse korn og sukker meget godt.\nVed at spise mad, der indeholder disse ingredienser, kan bakterier i tarmen formere sig for hurtigt, hvilket fører til overskydende produktion af slim. Dette bidrager til den tarmcyklus, der producerer ulcerøs colitis-symptomer.\nHvad du kan spise på den specifikke kulhydratdiæt:\nmest frugt og grøntsager\nnødder og møtrikmel\nmælk og andre mejeriprodukter med lavt sukkerindhold i lactose\nDer er nogle beviser for, at denne diæt kan forbedre ulcerøs colitis symptomer. Alligevel skal du muligvis ændre det baseret på dine symptomer.\nFor eksempel kan frugt, rå grøntsager og æg forværre diarré, når du er i blusser.\nDenne diæt kan også give dig lavt indhold af visse næringsstoffer, herunder B-vitaminer, calcium, D-vitamin og E-vitamin. Spørg din læge, hvis du bliver nødt til at tage kosttilskud, hvis du går på den specifikke kulhydratdiæt.\nFODMAP-dietten med lavt indhold svarer til den specifikke kulhydratdiæt. Begge diæter følger forudsætningen om, at dårligt absorberede kulhydrater og sukker i tarmen fører til overskydende vækst af bakterier og ulcerøs colitis-symptomer.\nAlligevel er komponenterne i denne diæt lidt forskellige.\nHvad du kan spise på lav-FODMAP diæt:\nbananer, blåbær, grapefrugt, honningdug\ngulerødder, selleri, majs, aubergine, salat\nalt kød og andre proteinkilder\næbler, abrikoser, kirsebær, pærer, vandmelon\nSpirer, kål, bælgfrugter, løg, artiskokker, hvidløg, porrer\nmælk, yoghurt, blød ost, is\nMens lav-FODMAP diæt kan forbedre symptomer som gas og oppustethed, vil det ikke nedbringe betændelse og forhindre skade på mave-tarmkanalen.\nHvis du vil prøve denne diæt, skal du bede en diætist om at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke sukkerarter der gør dine symptomer værre, og hvilke du stadig kan spise.\nGluten er et protein, der findes i korn som hvede, rug og byg. Nogle mennesker med IBD finder ud af, at udskæring af gluten forbedrer deres symptomer, selvom der ikke er noget bevis for, at denne diæt bremser GI-skader.\nHvad du kan spise på den glutenfri diæt:\nbønner, frø og bælgfrugter\næg, fisk, fjerkræ og kød\nmest fedtfattige mejeriprodukter\nkorn som quinoa, majs, boghvede, hør og amarant\nhvede, byg, rug og havre\nforarbejdede produkter som øl, kage, brød, pasta og sovs lavet med disse korn\nMiddelhavsdiet inkluderer frugt og grøntsager, fjerkræ, fisk, mejeriprodukter, fuldkorn, nødder, frø, olivenolie og rødvin. Rødt kød er kun inkluderet i små mængder.\nSelvom middelhavskosten ikke er blevet undersøgt godt hos mennesker med colitis ulcerosa, har det vist sig at nedbringe betændelse generelt.\nForskere undersøger i øjeblikket, hvor godt det er i forhold til den specifikke kulhydratdiæt til behandling af IBD.\nHvad du kan spise på middelhavsdiet:\nolivenolie og andre sunde fedtstoffer\nDenne diæt begrænser ikke rigtig nogen mad, selvom den kun indeholder rødt kød i begrænsede mængder.\nDine diætbehov kan ændre sig, når du blusser. Generelt inkluderer de bedste fødevarer til mennesker med denne tilstand:\nmagre proteinkilder som fisk, kylling, magert svinekød, æg og tofu\nkorn og andre kornprodukter\nVisse fødevarer kan forværre dine symptomer, herunder disse:\nfrugt med frø og skind\nAlles krop er forskellig, så det er muligt for to personer, der har colitis ulcerosa, at have forskellige triggerfødevarer.\nLogning af, hvad du spiser hele dagen, og når fordøjelsessystemet opstår, kan hjælpe dig og din læge med at indsnævre dine personlige madudløsere. Dette kan være særligt nyttigt, hvis du prøver en ny diæt.\nOprettelse af en colitis ulcerøs diæt er ikke one-size-fits-all. Dine diætbehov og begrænsninger vil ændre sig, når dine symptomer kommer og går.\nFor at sikre, at du spiser den rigtige balance mellem næringsstoffer og ikke forværrer din tilstand, skal du arbejde med en diætist. Det kan være nødvendigt at føre en maddagbog for at se, hvilke fødevarer du ikke tåler.\nFår du dit influenzaskud? Jennifer Gray siger Take the Day Off\n'Fantastic Fungi' -direktør taler om 'Shroom Boom'\n9 måder at lette angsten på under Halloween


zalas perle Arkiv - Houlbergs Vinblog\nTag-arkiv: zalas perle\nZalas Perle er en hvid druesort, der stammer fra Ungarn og mest er udbredt i Ungarn, Tjekkiet, Slovakiet, en smule i Tyskland og på forsøgsbasis også herhjemme i Danmark.\nDen hedder også Perle von Zala og kan også anvendes som spisedrue. Zalas Perle er meget robust, er resistent mod skimmel og klarer sig også fint imod meldug.\nZalas Perle giver et godt udbytte, modner tidligt og giver lette vine med lidt muskat aroma, men endnu er druen egentlig meget sjælden at støde på.\n2012 Skærsøgaard Vin, Don’s Cuvée Brut, Danmark\n15. december 2014 Ulrik\tSkriv en kommentar\nChampagne fra Danmark? Jaeee … Champagne bliver det jo aldrig, men en fin mousserende vin fra Danmarks ældste … eller i hvert fald registrerede og autoriserede vingård, nemlig Skærsøgaard Vin, som er beliggende ved den lille by Dons nær Kolding.\nVingården ejes af Sven Moesgård, som etablerede vingården tilbage omkring år 2000 og første årgang var 2001.\nSven ejer i alt 5,1 hektar vinmarker, som er tilplantet med omkring 15.000 vinstokke med sorter som Rondo, Leon Millot, Regent, Cabernet Cortis, Orion, Solaris, Zalas Perle og Madeleine Angevine.\nMarkerne ligger med sydvendt eksponering, let skrånende tæt ved en sø i skov samt på et bakkedrag. Jorden er let sandet.\nSkærsøgaard Vin producerer som den eneste danske vingård alle de gængse typer vin, dvs. rødvin, hvidvin, rosévin og dessertvin samt som specialitet mousserende vin og en druebrændevin.\nDe fleste af Skærsøgaards vine har opnået ros samt medaljer ved det årlige EU-regulerede Danske Vinskue. Specielt gårdens mousserende vin – som vi netop har fat i her – har opnået mange prestigerige internationale udmærkelser. Denne Don’s Brut vandt bl.a. sølvmedalje 3 år i træk ved den internationale prestigerige franske konkurrence for mousserende vine Effervescent du Monde … ganske imponerende, at kunne vinde over franske Champagner.\nSamlet er Skærsøgaard tildelt 105 medaljer. 71 danske medaljer og 34 internationale medaljer for de første 12 årgange, heraf 19 gange guld. ”Årets Vinbonde” 2005, 2008 og 2013. ØKO autorisation fra 2012. Sven Moesgaard modtog af ”Vinbladet” kåringen som ”Årets Vinbonde 2009” og er dermed den første danske vinbonde nogensinde, der kommer i selskab med verdens ypperste vinproducenter. ”Årets Vingård” og ”Årets Frugtvinmager” 2013.\nDenne Don’s Cuvée Brut er lavet på druerne Orion, Solaris og Zalas Perle. Håndværksmæssigt fremstillet efter den traditionelle metode altså med sekundær gæring i flasken fuldstændig som i Champagne.\nÅrgang 2012 har også vundet priser, bl.a. sølvmedalje ved Copenhagen Wine Show 2013 – bedste mousserende vin, sølvmedalje ved NOVY SVET sparkling wine competition i Ukraine 2013, sølvmedalje ved PIWI International i Tyskland 2013 samt igen sølvmedalje ved Effervescent du Monde 2013 i Frankrig … i øvrigt 6. gang, at vinen fik sølv ved denne konkurrence.\nOg et fint lille glas mousserende vin, godt med bobler og skum, når den hældes i glasset. I næsen masser af grønne æbler, grønne syrlige æbler … ja, der er godt med syre og stramhed sammen med mineraler og jern. I munden er vinen let boblende med masser af grønt, æbler, jern. En flot vin … ganske syrlig, men man forstår godt, at vinen kan blande sig med vine ude i den store verden. Helt oppe og ringe er jeg imidlertid ikke.\nForhandles af Vinspecialisten, pris 395 kr.\nlambrusco Szekszárd garganega colorino albana Niagara Peninsula Salta chenin noir folle noire Marche primitivo Portugal tannat Priorat Maule Valley léon millot chasselas aragonez juhfark colgadeira azal Costières de Nîmes sauvignon blanc sercial South East Australia tinta barroca ansonica oseleta arneis Gascogne 2 Sachsen sumoll Østrig rolle kultvinen Jan barbera McLaren Vale malagouzia Alsace Württemberg alkoholfri 3½ espadeiro Trentino-Alto Adige Auvergne glera Nelson fiano garró trebbiano spoletino roussanne minella Limarí Valley Murcia nerello cappuccio alvarelhão counoise mouranton Ungarn Chablis giró ros vinblogs Štajerska pelaverga fetească neagră Argentina Steiermark crouchen albarossa 5½ picpoul baga Okanagan Falls De Baleariske Øer samarrinho greco caíño viognier vernaccia Cariñena aligoté picardan Bandol Dominio de Valdepusa muscardin Vinho Verde Dealu Mare 6½ rubin graciano dolcetto madeleine angevine byggemøde müller-thurgau durif negroamaro chardonnay Languedoc aramon fumin domina Cognac negrara Tyskland Overberg falanghina terret gris Calabrien 4 Mittelrhein moretto Spanien macabeo albillo canaiolo rondinella Hessische Bergstrasse muscadelle Ontario Valle d'Aosta Castilla-La Mancha kerner zinfandel Traiguén xinomavro Elgin Malokarpatská Dão Malling & Schmidt Canada trollinger Campanien treixadura manto negro merseguera Slovakiet San Antonio Valley Montefalco pošip Naoussa Washington State corvina viura Puglia South Australia turbiana petit rouge Australien bukettraube siegerrebe Valais chenanson vinklub Montsant Aconcagua verdejo birkesaft brachetto Jura Lisboa palomino Tierra del Vino de Zamora gouveio frühburgunder airén bacchus cabernet franc dornfelder cabernet noir alfrocheiro Bourgogne rabo de ovelha blaufränkisch Burgenland carricante gewürztraminer New Zealand timorasso tinta grossa Mallorca pinot blanc chenin blanc hondarrabi zuri Tjekkiet acolon pirulés Hawkes Bay terret noir furmint Lombardiet mayolet Bulgarien Pommard trebbiano di lugana Rías Baixas ségalin Navarra cornalin sémillon Tyrkiet sankt laurent Central Otago rufete Slovenien Waipara magliocco bourboulenc petite sirah Minho poulsard nouvelle fernão pires trepat Bío-Bío Valley stikkelsbær Uruguay verdicchio xarel·lo Korsika Saale-Unstrut Cahors Paarl bovale bobal Pla de Bages gamay blanc huxelrebe trebbiano di soave regent Badacsony parellada abouriou malvasia carignan blanc Frankrig vespolina moreto portvin gamay Provence ancellotta Bizkaiko Txakolina lefkas Bordeaux gamaret San Juan Pfalz tinta barca Abruzzo Steffen jaen Rusland négrette Langhorne Creek Beira tempranillo blauburger Adelaide Hills mauzac callet gaglioppo Sverige Alentejo Toro cserszegi fűszeres Toscana kanzler hvid kokur grillo Kina Walker Bay Umbrien cataratto rondo øl Bohemia petit verdot 2½ muscadet passerina frappato Maipo Valley Weinviertel Tikveš siria Wagram riesling æbler Jumilla estaladiña grolleau cabernet blanc Serbien Piemonte trebbiano zweigelt tinta francisca Colheita rabarber Calatayud Mouton Rothschild smagning Rheingau tinta roriz maturana tinta Beira Interior rieslaner sherry avesso pinot noir albariño inzolia fetească albă touriga nacional blauer portugieser Bierzo tinta caiada bruñal Rapel Valley arinto molinara sagrantino Montilla-Moriles Moravia códega Italien Emilia-Romagna Ribera del Duero Valencia Aragón Brasilien Rumænien nerello mascalese på Douro Colchagua Montalcino pecorino Mexico castelão oversigt pais Molise gros manseng diolinoir Franken Michelin Nuits-Saint-Georges trebbiano toscano Sud-Ouest bonarda Lazio Fyn Kamptal Kremstal cinsault Chile USA 1½ bical cortese persan Clare Valley teroldego 4½ aurélius folle blanche Libanon Quilpue Californien incrocio manzoni Eger Sonoma bianchello Savoie viosinho Israel Domaine Dujardin solaris riesel trajadura Ribera del Júcar vaccarese trincadeira aglianico Sydafrika Penedès Sardinien merlot hondarrabi zuri zerratie julevin Barolo tempranillo blanco Alto Adige Rheinhessen chaudenay Schweiz blauer silvaner Cachapoal Veneto tempranillo gris bastardo marsanne Kroatien refosco torrontés Sierra de Gredos antão vaz Cypern orion Western Cape carménère Loire Župa marzemino jurançon noir ugni blanc kadarka muscat Kent dindarella Paul pinot meunier cabernet dorsa Setúbal vranec 6 vinglas touriga franca Barossa Valley grignolino Otago jacquère vermentino grenache Mosel supermarkedsvine doña blanca grecanico dorato montepulciano ruchè tréssallier marselan Alicante croatina assyrtiko cider nebbiolo Wairarapa cabernet cubin syrah cabernet gernischt Ulrik muscaris Beaujolais Cigales muskateller tocai friulano te nero d'avola Martinborough ciliegiolo bianca fernanda Campo de Borja trebbiano d'abruzzo ortega mammolo hárslevelű Algarve tibouren sauvignon gris sangiovese sousão welschriesling Det Trakiske Lavlande bolero Pago Guijoso rabigato sauvignac 1 vinbarer ribolla gialla Jylland savagnin tintorera Bairrada prokupac grosse arvine New South Wales mencía malvar Vacquerays Mendoza Villány trebbiano di romagna grenache blanc Nahe Costers del Segre Tulbagh Leyda Valley Extremadura carignan altesse cerceal Wachau rossignola Baja California clairette rose Ahr grao negro malbec fogoneu Južnoslovenská sylvaner Baden Pomerol Thermenregion zalas perle 7 Champagne clairette kirsebær friulano Makedonien caladoc Aargau maratheftiko Itata Valley Marlborough colombard Castilla y León grenache gris Tokaj roupeiro Roussillon New York Western Australia pærer Andalusien blauer wildbacher Rhône Valdeorras 5 mondeuse corvinone Patagonien Rioja Margaret River piedirosso Oregon auxerrois blanc verdelho pedro ximénez Châteauneuf du Pape sangioveto vin og sundhed arriloba mourvèdre pinotage Niederösterreich œillade Curica Valley 3 godello mazuelo arcos Ōhau mandilaria Carnuntum England grechetto mavrotragano Madrid Weststeiermark Casablanca Valley Santorino alicante bouschet pinot gris scheurebe Rueda trousseau teran Grækenland durello tinta amarela Victoria cabernet sauvignon moscato uva rara Danmark Gisborne tamjanika grüner veltliner Central Valley Catalonien Galicien fonte cal freisa devín Jerez Moldova Sicilien Sjælland Granada Stredoslovenská Stellenbosch Südsteiermark Friuli-Venezia Giulia Basilicata Tokajská lagrein loureiro Auckland schiava tinto cão moscatel de alejandria


RANDERSiDAG.dk » RgF gymnaster: En stor drøm blev til virkelighed\nOnline lige nu: 42020\nRgF gymnaster: En stor drøm blev til virkelighed\nTirsdag 20. juli 2021 kl. 10:18\nfoto: Daniel Hove-Nielsen og Mads Amstrup Andrease\nEn helt almindelig onsdag i maj vil for altid stå som noget ganske særligt for gymnasterne Daniel Hove-Nielsen (26 år) og Mads Amstrup Andreasen (22 år).\nDe blev nemlig udtaget til det 13. DGI Verdenshold og skal rejse jorden rundt og udbrede dansk gymnastik og foreningskultur.\nFor to tidligere RgF gymnaster og instruktører blev drømmen om at komme på DGIs Verdenshold til virkelighed, og nu skal de sammen med 26 andre gymnaster rejse ud i verden og med opvisninger og workshops udbrede kendskabet til dansk gymnastik- og foreningskultur.\nForud for udtagelsen ligger mange års træning og dedikation til gymnastikken, og det bliver en kæmpe oplevelse for Mads og Daniel, som ikke et sekund tøver med at sige, at RgF har spillet en stor rolle i deres succes.\nBåde Mads og Daniel blev meget overvældet og glade over udtagelsen, som ind til videre er deres største gymnastikmæssige bedrift.\nStolthed i RgF\nDet er første gang nogensinde RgF er repræsenteret med ikke mindre end to tidligere gymnaster/instruktører på Verdensholdet.\n”Jeg er meget stolt over, at både Mads og Daniel kom igennem nåleøjet og nu skal rejse verden rundt med Verdenshold og udbrede dansk gymnastik”, siger Peter Schøning (RgF formand). ”Det er ret usædvanligt, at RgF er repræsenteret med to gymnaster på samme Verdenshold. Ind til nu har foreningen haft i alt 5 gymnaster – alle herrer – med på de tidligere 12 Verdenshold, og derfor er udtagelsen af både Mads og Daniel yderst usædvanlig og meget, meget flot” siger Peter Schøning.\nGymnastik er en livsstil\nMads har fået gymnastikken ind med modermælken, da både hans forældre og søster er meget engageret i gymnastik. Han startede som helt lille til familiegymnastik og fortsætte med børnene- og springegymnastik. I otte-års alderen var der andre idrætter, som fik Mads’ opmærksomhed og gymnastikken blev for en kortere årrække sat på pause. Men omkring konfirmationsalderen vendte Mads tilbage til gymnastikken, og siden da har han dyrket dels opvisningsgymnastik både på RgF hold og på DGI Repræsentationshold og dels TeamGym konkurrencegymnastik. Blandt andet kan Mads skrive adskillige Danmarksmesterskaber som juniorgymnast samt udtagelse til junior og senior landsholdene på sit CV.\nDaniel derimod fik først i en relativ høj alder øjnene op for gymnastikken. Det skete, da han i 9. klasse var på efterskole. Her fandt Daniel ud af, at gymnastik ikke kun er sjov og spas, men at det absolut er en seriøs sport med mulighed for at sætte sig personlige udfordringer og mål. Efter efterskolen tog det for alvor fart. Han startede i RgF som gymnast og instruktør, og særligt instruktørrollen for 12 TeamGym minipiger gjorde, at også Daniels egen udvikling accelererede, da det store ansvar som instruktør gjorde, at han selv blev bevidst om sine egne evner. Daniel har også dyrket opvisningsgymnastik både i RgF og i DGI-regi samt TeamGym konkurrencegymnastik, hvor han kan kalde sig både Danmarks- og Europamester.\nMads har i mange år beundret de forskellige Verdenshold og drømt om, at det en dag ville være ham, som skulle stå på gulvet og begejstre og betage publikum med dansk gymnastik i verdensklasse. Daniel har ligeledes beundret Verdensholdet, men først da hans drøm om deltagelse på det verdensomspændende Cirque Du Soleil pga Corona pandemien brast, blev hans fokus rettet ind mod DGI Verdensholdet og det faktum, at han kunne blive en af de 28 dygtige gymnaster, som skulle ud og vise Danmark frem.\nTo forskellige drømme blev en onsdag i maj til den samme virkelighed, da Daniel og Mads modtog beskeden om, at de var blandt de 28 gymnaster på Verdenshold nr. 13.\nNu venter 12 måneder med masser af udfordringer og oplevelser.


Dagbogs-notat 1994 – eller en gave til en teenager anno 2013 | Maiers mening\nDagbogs-notat 1994 – eller en gave til en teenager anno 2013\n14. september 2013 · by Maier\t· in Dagbogsnotat.\t·\nJeg sidder her og spekulerer, som så mange gange før, hvad jeg vil være? I en verden med et uoverskueligt hav af muligheder, hvad skal jeg da vælge? Det er pludselig gået op for mig, at som 18-23 årig er det dejligt, selvstændigt, fornuftigt og spændende at du rejser rundt, oplever ting, prøver forskellige jobs og tager dig tid til dig selv. “Du har jo tiden for dig” sagde de til mig. Men som snart 25 årig, uden job, uden uddannelse og stadig uden at vide, hvad du egentlig vil – da er situationen pludselig en helt anden. Pludselig hører jeg: “Du har da lidt travlt nu”, “Nu må du træffe et valg”, “Nu må du tage dig sammen. Slå dig ned!” Og min kære farfar sagde en dag: “Hvis du ikke har fundet din mand inden de 25, så finder du ham sgu aldrig. Så er du blevet for egn!” Nej – det er ikke attraktivt mere… Men problemet er ikke, at jeg ikke vil noget. Problemet er, at jeg vil det hele. Jeg vil gøre en forskel.\nJeg vil være den børnehavepædagog, der tager sig af børnene. Den der tilgodeser den enkeltes behov og altid giver sig tid til at lege! Jeg vil være den skolelærer, der er interesseret i mennesket bag eleven, den der gør en forskel, den der ikke accepterer mobning, den der tør blande sig og siger sit job op, når jeg ikke længere “har det i mig” . Jeg vil være den erhvervsvejleder, der gør en seriøs indsats for at lede unge og ældre på rette vej. Hjælpe dem med at tage de rigtige valg, opmuntre dem og aldrig give slip før de er godt på vej. Jeg vil være den socialrådgiver, der ikke tror jeg er bankmand eller give ud af min private fond. Den, der har øjne og ører åbne for alle slags mennesker, gør ofte min tid, tør blande sig og gøre en indsats. Jeg vil være den psykolog, der ikke tager 500 i timen og stopper samtalen lige før klienten begynder at græde – og springer over til et nyt emne. Jeg vil være den hjemmehjælper, der giver sig god tid til de ældre og respekterer dem og deres krav, følelser og meninger – som de kloge, erfarne mennesker de er. Jeg vil være den døgninstitutions-medarbejder, der giver forældreløse, kriminelle og andre “uden for hjemmet” kærlighed, tryghed, respekt, selvtillid, mod og opmærksomhed! Jeg vil være den læge, der giver sig god, god tid. Den, der tager dig alvorligt og ser igennem dig, når du sidder og brænder inde med dit virkelige problem pga. skrækken for svaret. Jeg vil være den restaurationsejer, der har det bedste mad og den bedste service. Jeg vil være den journalist, der respekterer folks privatliv og alligevel kan skrive om noget. Jeg vil være den forfatter, der skriver de bedste bøger. jeg vil være den sanger, der rejser jorden rundt og alle gerne vil høre (ej, hold nu op – jeg var sgu 24 da jeg skrev dette) , jeg vil være den mor, der aldrig fejler, den kone der holder gnisten i live, mine børnebørns søde bedstemor. Jeg vil din for altid bedste ven. Den gode datter og den suveræne søster!\nOg så vil jeg være den politiker, der gør nogle af alle disse ting mulige for alle dem, der gerne vil være det samme som mig!\nSamme år startede jeg i øvrigt på lærerseminariet. Og blev mor.\nOm jeg gør en forskel? Jeg prøver!\nOg hvad kan en teenager og vi andre bruge det notat til i dag? Til at se, at vi en gang havde et samfund, hvor det var ok, at du ikke lige vidste, hvad du ville som 15-16 årig. At det var ok, at du ikke stod med en færdig uddannelsesplan, som blev påbegyndt da du gik i sjette klasse. At du godt kan få et godt voksenliv og en god uddannelse- selvom du ikke går den lige vej. At selv dem, der ser ud til at have styr på tingene – var yngre og tvivlsomme engang – og til stadighed. Og det hele nok skal gå . .\nTags: dagbog, gave, politiker, samfund, tvivl, uddannelse\nReturn to sender. . →


Dette er en serie på 3 afsnit om at leve i et destruktivt parforhold. Komme ud af det, genfinde sig selv og kærligheden igen. De 3 afsnit er baseret på et interview. Jeg kender ”Anna” som ikke er hendes rigtige navn. Det eneste der er ændret er navnene.\nAndet afsnit kan du læse nedenfor.\nDen psykiske vold bliver til fysisk vold:\nEfter vi var flyttet sammen, var vi til en fest, hvor Jens sad og talte med en anden pige. De flirtede åbenlyst og pludselig var de væk. Jens’ mor forsøgte helt tydeligt at aflede mig og opholde mig, men jeg fandt dem udenfor. Jeg bad om nøglerne til bilen, det ville jeg ikke finde mig i. Jeg var vred og ked af det. Jens blev så vred og aggressiv. Han tog bilnøglen og kylede den på mig. Han kunne ligeså godt have slået mig. Der ændrede det sig. Det blev mere fysisk.\nKort efter friede han og jeg blev gravid. Flere gange under graviditeten kom han alt for tæt på mig, når vi havde konflikter. Jeg følte mig så ubeskyttet.\nEfter fødslen fik jeg en fødselsdepression og led af angst anfald. Jeg isolerede mig og sov det meste af det første år med vores nye baby. Jeg blev medicineret med antidepressiv. Efter 1 år trappede jeg ud af medicinen. Jeg blev gravid igen.\nJens var anspændt og kortluntet. Han begyndte at styre mig. Jeg skulle bede om lov hvis jeg skulle købe noget, der overskred et bestemt beløb, også selvom det bare var en pude. Jens fortsatte med at være nedladende overfor mig. F.eks. kunne han sige, at jeg aldrig blev til noget eller nu måtte jeg tage mig sammen, gå i gang med noget sport etc. Uanset hvad jeg gjorde var det aldrig godt nok.\nLige omkring fødslen af vores barn nr. 2, var han på en eller anden måde formildet og jeg tænkte at, nu bliver det bedre. Men 3 uger efter jeg havde født, skulle Jens til et møde. På computeren, som han havde glemt at logge ud af, så jeg hans korrespondance med en kvinde og jeg finder ud af at han var mig utro med en anden kvinde.\nJeg smed ham ud og han flyttede hjem til sin mor. Jeg kunne stadig følge hans korrespondance med andre damer på nettet, fordi jeg havde computeren. En uge efter han var flyttet ud på grund af utroskab med én kvinde, kunne jeg se at han havde gang i en anden kvinde. Jeg troede jeg var ved at blive vanvittig.\nPå det tidspunkt tænkte jeg, at jeg havde investeret så meget i dette forhold, at det måtte kunne repareres. Dette var bare endnu et bump vi skulle over. Det unormale var blevet normalt og jeg havde ikke noget at sammenligne med for jeg havde været i det så længe. Jeg orkede ikke at starte forfra.\nVi forsøgte parterapi, men terapeuterne forstod ikke alvoren af den psykiske og fysiske vold og jeg følte mig ikke taget alvorligt.\nEn måned efter Jens var flyttet på grund af utroskab, flyttede han hjem igen. Det var hårdt at være alene med to små børn på 1 år og 4 mdr.\nEfter Jens var flyttet hjem igen eskalerede det. Han begyndte at tale grimt til mig. Han nedgjorde min krop. F.eks. kunne han finde på at sige, at han ikke tændte på min krop og om jeg ikke snart skulle træne. Han kunne finde på at sige ”luk røven” til mig.\nJens blev vred og truende. Foran børnene kunne han finde på at sige ”hvis du ikke gør som jeg siger, smider jeg dig ned ad trapperne med hovedet først” eller ”du skulle have så mange tæv”. ”Du er snot dum, brug det hjerne du har”. Han kunne sidde overfor mig, med knyttede næver og sige ”jeg har så meget lyst til at give dig et blåt øje”. Jens kunne også sige at han var en cool type og at han havde været holdt nede i alle de år vi havde været sammen.\nDe første gange var jeg chokeret og jeg blev målløs. Jeg forsøgte, at tale med ham, berolige ham. Men det hjælp ikke. Jeg følte mig magtesløs. Han retfærdiggjorde sin adfærd og jeg begyndte selv at tvivle på, om jeg måske også var lidt sart.\nVi var engang ude og køre med børnene. Vi blev uvenner over en lille ting og Jens blev så aggressiv at han kom til at bakke ind i en betonmur. Børnene var helt små.\nDet eskalerede og han begyndte at skubbe til mig. En gang slog han en knytnæve igennem en skabsdør, fordi et af børnene hellere ville trøstes af mig. Han kunne finde på at råbe mig ind i hovedet. En gang trykkede ham mig på halsen.\nEn dag lå jeg og hvilede. Jens var sammen med børnene på 3 år og 1,5 år. Jeg kunne høre, at han hele tiden skældte dem ud. Jeg stod op og spurgte hvad der skete? Han blev så vred, at han løftede mig op i min hals. Han løftede mig fra badeværelse til soveværelset, ved at holde fast min hals. Imens sagde han til mig, at jeg skulle holde op med at være sådan en møgkælling.\nEn anden gang havde jeg købt nogle puder til 500,-. Jeg havde job og tjente mine egne penge. Han blev så rasende, at han truede mig med en knytnæve. Vores ældste på 3 år stod lige ved siden af.\nDer var også engang vores ældste som var 3 år tabte en slikkepind i sandet og blev ked af det. Jens blev Jens så vred på ham at han slog ham. Jens har slået og råbt af vores ældste et par gange.\nVi erkendte at det ikke gik mere og vi begyndte at bo skiftevis i huset. Vi forsøgte stadig on/off.\nDet seksuelle blev mere og mere hårdt. Det var som om han havde mistet sin magt og kun kunne demonstrere den overfor mig på den måde.\nVi satte lejligheden til salg og jeg fik min egen lejlighed.\nNoget af det jeg tror fik indflydelse på forholdet var, at jeg fik et job og tjente mine egne penge. Han mistede noget af sin magt over mig og jeg i stedet fik mere selvstændighed. Det styrkede mig.\nDengang det sluttede for altid, var en episode hvor vi var alene hjemme. Børnene var hos min mor. Jeg havde købt noget slik. Han var i dårligt humør. Jeg forsøgte at lave lidt sjov og bløde stemningen lidt op. Han tog en kæmpe håndfuld og tyrede slikket på mig. Jeg forstod ikke at slik kunne slå, men det kunne det. Det gjorde så ondt og jeg følte mig så misforstået. Jeg gik en tur og da jeg kom tilbage må jeg have kigget forkert på ham, jeg ved ikke hvad der udløste det, men han for efter mig, skubbede mig så jeg fløj hen ad gulvet. Han sparkede mig i ryggen. Jeg kan huske jeg var i chok og tænkte ”nej nej hvad sker der nu?”. Han skreg mig i hovedet, ”du har bare at være ude af lejligheden kælling”. Da jeg forsøgte at rejse mig op stoppede han mig og insisterede på at vi skulle tale sammen. Men der vidste jeg at jeg bare skulle ud af den lejlighed nu. Det lykkedes mig at komme ud af døren og jeg vidste at denne gang var det slut. Slut for altid. Jeg havde ikke mere at give af.\nVi flyttede fra hinanden.\nFå nyheder og læs mine nye blogs tilmeld dig her


Lokale borgere vil redde flådestation | TV2 ØST\nLokale borgere vil redde flådestation\nHvis man vil bevare arbejdspladser må man kæmpe for det. Det er filosofien bag en ny støttegruppe for flådestationen i Korsør.\n12. jun 2013, kl. 16:50\nOpdateret: 12. jun 2013, kl. 16:54\nLokale ildsjæle vil fra i dag kæmpe for at bevare Korsørs største arbejdsplads.\n- Hvis man kunne stå samlet om det her for en gangs skyld, så tror jeg egentlig også, man vil kunne skabe lidt resultater, når der engang skal træffes yderligere beslutninger om forsvarets indretning, siger Niels Christian Nielsen, som er socialdemokratisk byrådskandidat og arbejder som maskinmester på flådestationen.\nHan har netop stiftet Flådestation Korsørs Venner - en netværksgruppe, der har til formål at kæmpe for at bevare flådestationen i Korsør.\nVed forsvarsforliget i marts blev Flådestation Korsør skånet, men forligsteksten indeholdt en klausul om, at flådestationen ikke må foretage investeringer de næste fire år.\n- Det betyder jo, at flådestation Korsør ligger stille i forhold til resten af Forsvaret, og så behøver man jo ikke være professor for at regne ud, hvad der kan ske om tre-fire år, siger Bjarne Mikkelsen, som er medstifter af netværksgruppen.\nHelt konkret frygter stifterne, at folketingspolitikerne vil flytte Søvænets Operative Logistiske Støttecenter fra Korsør til Frederikshavn. Her har Frederikshavn Kommune netop vedtaget en lokalplan, der giver mulighed for byggeri og udvidelse af kaj- og moleanlæg.\n- I stedet for at sidde med hænderne i skødet og se på, at andre træffer nogle beslutninger, så må vi prøve at være med til at sætte dagsordenen og bakke op om det lokale her. Det er der brug for, siger Bjarne Mikkelsen til TV2 ØST.\nHele byen vil bløde\nNetværksgruppen kæmper ikke kun for egen vindings skyld, men for hele lokalsamfundet i Korsør. Mange erhvervsdrivende nyder nemlig godt af, at der er en flådestation i byen.\n- De lægger utrolig mange overnatninger herovre i periodeskift, ik? Er der aktiviteter på flådestationen, så kan vi mærke det med det samme, fortæller Jørn Enkebølle, som er direktør for Best Western, Hotel Jens Baggesen i Korsør.\nHan bakker ligesom flere af de lokale borgere, som TV2 ØST mødte i Korsør i dag, op om den nye netværksgruppe.\nFørste møde i gruppen blev holdt i dag. På sigt planlægger gruppen at samle underskrifter ind til fordel for flådestationen og generelt få sine holdninger og støtte for flådestationen bredt ud i lokalområdet.


Vurdering af læremidler i praksis | Samfundslitteratur\nHjem » Pædagogik, undervisning og psykologi » Vurdering af læremidler i praksis\nBogen kan bruges, når studerende på et linjehold skal analysere læremidler til faget, eller når en praktikgruppe skal tilrettelægge undervisning. Den kan ligeledes bruges, når et lærerteam skal drøfte, hvilke bøger og andre læremidler de skal købe, eller når lærere i samarbejde om undervisning skal vælge fælles læremidler. Desuden kan...\nBogen kan bruges, når studerende på et linjehold skal analysere læremidler til faget, eller når en praktikgruppe skal tilrettelægge undervisning. Den kan ligeledes bruges, når et lærerteam skal drøfte, hvilke bøger og andre læremidler de skal købe, eller når lærere i samarbejde om undervisning skal vælge fælles læremidler. Desuden kan bogen benyttes af den enkelte lærer, der ønsker at skærpe sine professionelle begrundelser for valg af læremidler.\nBogens fokus er vurdering af læremidler i praksis:\nVurdering i forhold til fælles mål på den ene side og i forhold til eget syn på faget på den anden side.\nVurdering af teksters læsbarhed, men også karakteristik af opgavetyper og vurdering i forhold til eget syn på undervisning og læring.\nVurdering af, hvordan lærervejledninger kan støtte læreren og give fleksible muligheder.\nBogen ligger desuden i forlængelse af et udviklingsprojekt for Professionshøjskolen UCC s fire Centre for Undervisningsmidler, hvor forfatteren var projektleder.\n"Opmærksomheden på betydningen af en professionalisering af området er på vej på læreruddannelsen, så denne bog er et længe savnet skridt i retning af, at læremidlernes store betydning for undervisningspraksis tages alvorligt."\nHelge Christiansen i Folkeskolen.dk, 23.9.2010


Studerende til Stab & Politik på Københavns Universitet - Profiljob\nStuderende til Stab & Politik på Københavns Universitet\nVil du være med til at understøtte implementering af større uddannelsesstrategiske opgaver og projekter på universitetet? Synes du, at det er interessant at arbejde med webkommunikation og redigering samt drift af webportal? Så er jobbet som studentermedhjælper i Stab & Politik på KU måske noget for dig.\nDu skal bistå med følgende opgaver:\nWebredigering i CMS (Obvius) og Sharepoint 2016\nKommunikationsopgaver i forbindelse med forskellige uddannelsesstrategiske indsatser\nOpgaver i forbindelse med webtilgængelighed\nUdarbejdelse og redigering af tekster til web fx nyheder\nDu studerer på en videregående uddannelse og har minimum 1,5 år tilbage på dit studie\nDu er fortrolig med Word og Excel og kan hurtigt sætte dig ind nye it-systemer og mestre dem\nDu kommunikerer på et højt niveau i skriftligt dansk\nDu er løsningsorienteret og kan sætte dig ind i brugernes problematikker og behov\nHvis du har erfaring med Webredigering i CMS (Obvius) og Sharepoint 2016, vil det være en fordel.\nStab og Politik er en del af Uddannelser & Studerende i KUs Fællesadministration. Vi bor centralt i København i universitetets hovedbygning på Frue Plads, lige ved Nørreport Station. Vi koordinerer og faciliterer bl.a. implementering af større uddannelsesstrategiske opgaver og projekter på universitetet i tæt samarbejde med fakulteterne og andre afdelinger i Fællesadministrationen.\nVi er 15 personer i sektionen, og du vil primært skulle arbejde sammen med to personer. Vi vægter højt at kunne sparre om vores opgaveløsninger.\nTil dagligt arbejder vi tæt sammen med øvrige sektioner i Uddannelser & Studerende og har berøringsflader til KUs centrale kommunikationsafdeling og fakulteterne.\nVi besvarer gerne spørgsmål til stillingsopslaget. Du kan kontakte fuldmægtig Laura Thomassen på tlf. 35 33 43 01, mail laura.thomassen@adm.ku.dk\nSend din ansøgning via jobsiden Administrative & forskningsunderstøttende stillinger Københavns Universitet (klik på "Søg stillingen" nederst i opslaget). Ansøgningen skal være os i hænde senest fredag den 27. november. Vi modtager kun elektroniske ansøgninger. Ansættelsessamtaler vil finde sted i 49.\nArbejdstiden vil være på 10-15 timer pr. uge og bliver planlagt i samarbejde med dig.


Fredes: En forårsmorgen i haven\nSikke en smuk morgen i haven med sløret sol og dug på græsset.\nDet var ikke koldt, og selv om solen ikke for alvor brød igennem i dag, har det været skønt.\nJeg har ikke for alvor været aktiv i haven i dag - bare nusset lidt rundt.\nJo, jeg har luget ahornspirer. De er alle vegne og i hobetal. Og lige så snart man vender ryggen til, er der kommet nye!\nI formiddags var bondemanden og jeg på kirkegården og plante stedmoderblomster på hans forældres gravsted. Vi fik nogle rigtig fine og kraftige mørke blå med gul midte på planteskolen. Derudover købte vi ingenting! Ret usædvanligt for mig, men helt i bondemandens ånd....\nIndsendt af Frede kl. 20.32\nLisbeth (countryliv) 2. april 2017 kl. 20.51\nDet ser skønt ud - helt perfekt at nusse rundt dér:-)\nFrede 2. april 2017 kl. 21.21\nDet er en herlig årstid, hvor ens sanser hele tiden bliver belønnet for lidt nysgerrighed.\nHøneballehaven 2. april 2017 kl. 21.10\nFlot klaret at du ikke købte noget, havde du været alene af sted, var der nok røget lidt i kurven :)\nSå fugtigt var det ikke hos os fra morgenstunden, så kan jeg bedre forstå, at du ikke kunne slå græs i dag. Ahornspirer suk - det kan der gå lang tid med.\nFrede 2. april 2017 kl. 21.24\nJa, men heldigvis passerer jeg planteskolen hver dag på vej hjem fra job, så mon ikke jeg får fyldt lidt på i løbet af sæsonen - jeg tror det! Jeg må lige vente på højt solskin igen, så duggen kan blive brændt af - det vil pynte at få slået græs! Netop: suk! Det må være den passende kommentar til ahornspirer!\nFrk. Anemone 3. april 2017 kl. 06.47\nDet var en virkelig dejlig vejrdag i går, og skønt at der også er dage, hvor man kan nøjes med at nusse rundt.\nFrede 4. april 2017 kl. 15.14\nJa, sådan en nussedag i smukt vejr er ikke at kimse af\nUnknown 3. april 2017 kl. 07.32\nDe der morgener i haven er bare så skønne. I har en dejlig have. Jeg tog også en slapper i går, nåede dog lige et par bede i køkkenhaven. Hvor er du heldig at passere planteskolen hver dag til og fra arbejde, men det kan sikkert også være farligt :-) :-). God mandag til dig. Mange hilsner Mette\nFrede 4. april 2017 kl. 15.16\nTak - jamen på slapperdage kan man også nå noget - det er bare mere....slapper:-)\nEsther - Min lille store have 4. april 2017 kl. 07.19\nDejlige billeder. Nogle gange skal man bare have en nussedag...det håber jeg også jeg får tid til...haha. Lige nu nusser jeg dog kun på sofaen...pga. forkølelse.\nFrede 4. april 2017 kl. 15.17\nDet skal du nok nå - god bedring, forkølelse er bare træls. I dag er her lidt køligt, man bliver hurtigt lidt forvænt med dejlige temperaturer.\nIngeborg´s haveblog 4. april 2017 kl. 10.23\nLacy days i dejligt vejr er godt for sjælen...så får vi gearet ned og det er så vigtigt i en ofte fortravlet verden. Ahorn...ja vi har lige fældet nogle store basser, mangler kun 1, så er alle selvsåede ahorn ryddet væk.\nFrede 4. april 2017 kl. 15.19\nSlapperdage er gode - ahornspirer kan jeg godt undvære. Men jeg tror ikke, jeg går så langt som til at fælde mine ahorn, for det er smukke træer!


Walmart satser på selvkørende levering sammen med General Motors-selskab - FINANS\nWalmart satser på selvkørende levering sammen med General Motors-selskab\nAmerikanske Walmart vil om få måneder teste levering af varer med selvkørende biler. Detailgiganten indleder et pilotprojekt med General Motors-selskabet Cruise.\n10.11.2020 kl. 20:30\nWalmarts kunder i en amerikansk by i Arizona vil inden længe få leveret deres dagligvareindkøb med en selvkørende bil. Detailkæmpen igangsætter et pilotprojekt, hvor selvkørende biler fra virksomheden Cruise i starten af 2021 skal stå for leveringen.\nDet skriver flere amerikanske medier, heriblandt CNBC og The Verge. Pilotprojektet finder sted i byen Scottsdale.\nKæmpe kæde splitter black friday i tre salgsdage\nHovedaktionæren i Cruise er bilproducenten General Motors, og pilotprojektet viser ifølge The Verge, at Cruise er interesseret i at satse på andet end såkaldte robo-taxier. Selskabet havde planlagt at lancere en selvkørende taxiservice i San Francisco i 2019, men lanceringen er uskudt på ubestemt tid.\nEn af Walmarts koncerndirektører Tom Ward skriver på Walmarts hjemmeside, at den selvkørende levering kan være med til at opfylde flere af Walmarts mål. De selvkørende biler vil bidrage til at forsyne kunderne hurtigt samtidig med, at virksomheden vil rykke tættere på sit mål om at CO2-neutral i 2040.\nDe selvkørende biler fra Cruise er elektriske og kører på vedvarende energi, oplyser Walmart.\n»Man har set os testkøre selvkørende biler i fortiden, og vi bliver ved med at lære meget om, hvordan de kan forme fremtidens detailhandel,« lyder det fra Tom Ward.\nIfølge CNBC samarbejder Walmart med lidt over en håndfuld selskaber, der arbejder med selvkørende biler. Ud over Cruise er der bl.a. tale om Ford og Waymo, der er ejet Googles moderselskab Alphabet.\n15.10.20 Apple putter laser-scanner fra selvkørende biler i nye iPhones\n30.10.20 Detailgigant fjerner midlertidigt våben fra hylderne i USA\n25.09.20 Bytedance lægger aftale med Oracle og Walmart i Kinas hænder


Hjem » Artikler » Joes nye benprotese. Da fodboldspilleren fra Ghana fik kunstigt ben.\nJoes nye benprotese. Da fodboldspilleren fra Ghana fik kunstigt ben.\nd. 31. January, 2012\nDet nye liv starter her. Sådan føles det i hvert fald for Joe Amoh fra Ghana, som han står dér i gangbarren hos Sahva i København med sin spritnye benprotese og ligner en strålende, forbløffet og lykkelig mand.\nSahvas bandagist, Christer Levin, trækker forsigtigt strømpen ud gennem det lille hul i bunden af Joe Amohs nye hylster til en benprotese. Joe Amoh følger nøje med. Musestille, intenst. Han har været amputeret lige siden han var ude for en traktorulykke som otte-årig et sted i Ghana - og nu ligger han her, tyve år senere, og oplever en drøm gå i opfyldelse lige for øjnene af sig.\n”Kom, så kan du prøve at rejse dig. Jeg skal nok passe på dig,” smiler bandagisten, og Joe Amoh sætter sig op. Rejser sig tøvende og usikkert, mens han hele tiden kigger ned på det nye ben, og kan slet ikke lade være med at smile stort.\nBenprotesen er en simpel model. Med god grund. Inden bandagisten begyndte arbejdet med at fremstille den nye protese, sad han længe sammen med Joe Amoh og så billeder fra hjemlandet.\nBillederne bar præg af at være bragt vidt omkring, lidt krøllede, falmede, slidte at se på. Men de gav et klart indtryk af Joe Amohs liv, sådan som det ser ud i den ghanesiske hverdag - og dermed hvad den nye protese skal kunne holde til.\nIngen proteser på banen\nI Ghana er Joe Amoh træner for landsholdet i fodbold for benamputerede. På banen er det ikke tilladt at bruge nogen former for proteser, så de seks markspillere drøner rundt på ét ben og krykker – men i rasende fart og med fuld kontrol over bolden. Målmanden har dog begge sine ben i behold, men mangler til gengæld en arm.\nNår proteser er bandlyst, stiller det alle de amputerede lige, for i virkelighedens verden er det de færreste i Ghana, der har mulighed for at få en protese. Der er hverken ressourcer eller økonomi til den slags luksus.\nHandicap i det skjulte\n”I Ghana er det svært at være handicappet. Man har tendens til at gemme sig væk, for at skjule sit handicap. Det vil jeg gerne ændre på. Jeg vil gerne vise, det er okay at være handicappet, og at der er masser af muligheder for et godt liv alligevel. Som for eksempel i sporten,” ivrer Joe Amoh, mens han holder en pause i gangtræningen.\nHvor andre mennesker normalt har flere måneder til at lære at bruge og bevæge sig korrekt med en protese, er Joe Amoh tvunget til at lære det på blot ni dage. Så skal han nemlig tilbage til Ghana, og dérfra må han klare sig selv.\nEn reservefod og et ekstra knæ\n”Du får lidt reservedele med, så du selv kan reparere protesen, hvis der bliver noget med den. Jeg skal vise dig hvordan,” siger bandagist Christer Levin, og har fundet et ekstra knæ, en umbraconøgle og en reservefod frem.\nSahva sponserer protesen\nJoe Amoh nikker taknemligt. Sahva har valgt at sponsere hans nye ben kvit og frit.\n”Det er måske ikke noget, vi får noget ud af som sådan,” indrømmer Christer Levin.\n”Men vi vil gerne støtte en mand af Joes type, fordi han gør så meget for de handicappede i Ghana. På sigt er det da også håbet, at netop hans nye protese kan være med til at flere handicappede i landet kommer ud af busken og bliver aktive - og så er det jo det hele værd.”\nProtesen åbner døre\nFor Joe Amoh har protesen mere end blot signalværdi. For ham betyder det helt nye muligheder. For ikke at sige et helt nyt liv.\nIntet job til en mand med krykker\n”Jeg har i mange år arbejdet for den ghanesiske forening for fysisk handicappede i Ghana. Jeg cyklede rundt i byen med en telefon, som folk så kunne købe taletid af. Men nu er der også i Ghana kommet flere mobiltelefoner, og derfor var der ikke længere arbejde til mig. Så har jeg søgt noget forskelligt, men ingen vil have mig, når jeg går rundt med mine krykker,” fortæller han alvorligt.\nUden penge, intet bryllup\nJoe Amoh havde også en kæreste, som han håbede at kunne gifte sig med. Da han mistede jobbet, måtte han samtidig også sige farvel til kæresten. Der var ganske enkelt ikke råd til at blive gift, og derfor ville det være uansvarligt at fortsætte forholdet.\nBenprotesen giver frihed\n”Med en protese kan jeg få et job, fordi jeg ikke længere er afhængig af mine krykker,” forklarer Joe Amoh – og tilføjer med et smil: ”Og så kan jeg blive gift.”\nDerfor starter det nye liv lige her. Midt i vinterkolde Danmark i en gangbarre hos Sahva i København.


Warrior Myrerne Bære Sårede Kammerater Hjem : Skud - Sundhed Nyheder | Hazeltine\nIngen Ant Venstre Bag: Warrior Myrerne Bære Sårede Kammerater Hjem\nDenne såret myre (Megaponera analis), med to termitter, der klynger sig til det, er i live, men sandsynligvis også udmattet efter kamp for at komme tilbage til reden uden hjælp. Frank et al./ Science Advances skjul billedtekst\nFrank et al.,/Videnskab Fremskridt\nDenne såret myre (Megaponera analis), med to termitter, der klynger sig til det, er i live, men sandsynligvis også udmattet efter kamp for at komme tilbage til reden uden hjælp.\nFrank et al./ Videnskab fremskridt\nEfterlad ingen mand bag. Det er en gammel id.i krigsførelse — det er endda en del af soldatens trosbekendelse, som hærrekrutter lærer i grunduddannelse.\nog aldrig at forlade en faldet kammerat er også reglen for nogle krigere, der er myrer, ifølge en rapport offentliggjort onsdag i tidsskriftet Science Advances.,disse myrer, Megaponera analis, jager og spiser termitter. Spejdere vil gå ud, finde en gruppe af termitter, og derefter vende tilbage til myren reden for at mønstre tropperne.\nbiolog Erik Frank forklarer, at 200 til 500 myrer vil marchere ud i formation. “Som tre myrer ved siden af hinanden, i en 2 meter lang søjle,” siger han. “Det er meget ejendommeligt, og det ligner en lang slange, der går på jorden.”\nNår termitterne ser denne invaderende hær, forsøger de at flygte, men kampene er hårde.,20 minutter er kampen forbi, ” siger Frank, en ph.d. – studerende ved University of .rr .burg i Tyskland, der undersøger dyreadfærd og evolution. “Du har mange termitter liggende døde på jorden, “siger han,” og myrerne begynder at samle termiterne for at vende tilbage.”\nfor nogle år siden arbejdede Frank på en feltstation i Elfenbenskysten, da han bemærkede, at nogle af myrerne, der marcherede hjem efter kamp, ikke Bar termitter. I stedet Bar de andre myrer.\n“og jeg spekulerede på, ‘hvad foregik der nøjagtigt der?, Hvorfor bar de nogle af myrerne?'”husker han.\ndet viser sig, at de transporterede myrer ikke var døde — de blev såret.myrer mister undertiden et ben eller to, hvilket gør det svært for dem at gå. Eller, de kan vejes ned af en død termit, hvis Kæber var fastspændt på dem. Uanset hvad, de er langsommere end ubelastede, ubelastede myrer.\nVed at markere disse skadede myrer med maling lærte Frank, at de i næsten alle tilfælde gjorde en fuld bedring efter at være blevet ført hjem for at komme sig., De lærer at gå med færre ben, og deres ant venner tilsyneladende vil trække ud stak termitter. Det tager ikke lang tid, før en myre, der er blevet såret, igen er klar til handling.\nen skadet MYR (cirklet i rødt), der mangler to ben, bæres tilbage af nestmates under hjemrejsen fra et termit raid.\nKredit: Frank et al./ Videnskab fremskridt\n“vi så dem igen og deltog i jagter den næste dag,” siger Frank.,\nhan og hans kolleger gjorde nogle eksperimenter for at se, hvad der ville ske med sårede myrer, der ikke blev båret hjem. Det viser sig, at disse fattige myrer ikke kunne marchere hurtigt nok. Så de faldt bagud — og blev ofte spist af edderkopper og andre rovdyr, rapporterer forskerne.\ndet er ikke så langt ude, siger Frank, at sammenligne disse myrredningsopgaver med dem, der udføres af menneskelige soldater.\n“en stor forskel, jeg dog vil sige, er, at disse myrer ikke gør det ud af deres hjertes godhed,” siger Frank.,\nhan siger, at de bare reagerer på et kemisk signal fra de skadede myrer, snarere end at være motiveret af empati.Peggy Mason, en neurobiolog ved University of Chicago, der har undersøgt, hvordan rotter vil redde andre rotter fra fælder, siger, at dette er en fantastisk undersøgelse, der bekræfter, at myrer vil redde hinanden i visse situationer.\n“minder det mig om at hjælpe pattedyr? Nå, ikke rigtig, ” siger hun og bemærker, at myrerne ikke ser ud til at hjælpe hinanden med vilje.,\n“en af grundene til, at man måske tror, at de ikke er det, er, at hvis de støder på den samme skadede myr på vej til jagten, ignorerer de det,” siger Mason. Sårede myrer bliver kun båret hjem, hvis de er stødt på efter slaget.\nrotter synes derimod at have en slags følelsesmæssig reaktion, der udløser hjælp. Mason og hendes kolleger har fundet, at det at give rotter et anti-angst stof syntes at fjerne deres trang til at frigive en nødlidende rotte fra en fælde.\n“ingen af dem hjalp,” siger hun. “De hjalp ikke. De så ikke noget problem.,”\ndet er klart, at at bringe sårede krigere hjem har store fordele for myrkolonien.\n“antallet af myrer, der reddes ved denne opførsel, svarer omtrent til antallet af myrer, der fødes hver dag i den koloni.”Siger Mason. “Så de yder dette væsentlige bidrag til myrkolonien gennem denne redningsadfærd . Det er nok det, der drev denne adfærd til at blive valgt til og udvikle sig til en stabil adfærd.”\ntrods alt bemærker hun, “Dette er en hær. De vil angribe termitterne. Det er en kamp., Og jo flere du er, jo mere succesfuld er du.”


En post med indsigt og indflydelse\nEt bestyrelsesmedlem fortæller\nBestyrelserne er på udkig efter nye folk på den kommende tids generalforsamlinger og landsmøder i Det Faglige Hus.\nMarts måned står i generalforsamlingernes og årsmødernes tegn i Det Faglige Hus, og igen i år er der brug for medlemmer, der vil tage en tørn med bestyrelses arbejde i enten fagforeninger eller a-kasse.\n- Som medlem af en regionsbestyrelse i enten fagforening eller a-kasse har du mulighed for at få indsigt og indflydelse. Suppleanter deltager med taleret i vores 6-7 årlige møder. Det er yderst sjældent, at vi skal stemme om tingene, så i realiteten har de ligeså meget indflydelse som bestyrelsesmedlemmer, siger Carsten Toft-Hansen.\nHan har siden 2004 været regionsformand for Det Faglige Hus – A-kasse i Hovedstaden og samtidig næstformand i landsorganisationen.\n- Jeg blev valgt som revisorsuppleant, da jeg i 1996 deltog i min første generalforsamling, og jeg blev medlem af bestyrelsen, da vi i 2003 holdt stiftende generalforsamling i vores dengang nyoprettede a-kasse. Det er stadig spændende at være med til at præge arbejdsmarkedet, som vi er en del af, siger han.\nSom medlem af en regionsbestyrelse bliver man også automatisk indkaldt som delegeret til henholdsvis kongres og delegeretmøde, der holdes hvert andet år. Her er aktive suppleanter også inviteret med som gæster med taleret.\nPå billedet ser du en række medlemmer af hovedbestyrelsen. Carsten Toft Hansen står i forreste række - nr. 3 fra venstre.


ROC - Køb ROC læderpleje og læderrens billigt her ⇒ - Nordicmaling.dk\nNordicmaling.dk > ROC\nVarer fra ROC\nGold Quality Læderdækfarve 250 ml.\nEn slidstærk dækkende læder farve. Gold Quality Læderdækfarve bruges til få meget slidt læder til at se ud som nyt og til farveskift og når der ønskes en ny farve på lædermøbler. Med Gold Quality Læderdækfarve er næsten alle farve ønsker til læder mulige. Fra sort til rød, fra rød til brun, fra brun til beige, fra grå til sort og omvendt. Samt mange andre...\nCathiel Cosmetic 250 ml.\nEn farvet plejecreme specielt udviklet til anilinlæder. Anvendes også til dækfarvet læder. Cathiel Cosmetic indeholder plejende vokse tilsat farvepigmenter. Med Cathiel Cosmetic forbliver læderet smukt meget længere, da plejecremen forebygger at læderet udtørrer og falmer. Bruges også til at få farven frem igen hvis anilinlæderet allerede er lettere...\nCathiel Recolour 150 ml.\nEn suveræn renoveringscreme til slidt og krakeleret læder (semianilin og dækfarvet læder). Cathiel Recolour fylder sprækker ud, lægger en ny holdbar "hud" og genetablerer farven i revner. Cathiel Recolour er nem at bruge, holdbar og smitter aldrig af. Der kan ikke ændres farve med Cathiel Recolour. Vælg altid den farve som er tættest på den farve...\n126,00 kr\tPå lager\nGold Quality Læderfedt er et naturligt produkt som er fremstillet efter gamle originale håndværksmæssige traditioner. Det imprægnerer naturligt og plejer læderet. Det er en af de mest nærende og plejende læderplejeprodukter på markedet, som forlænger læderets levetid. Læderfedt holder læderet blødt og smidigt.Vejl. pris 149,00\nGold Quality Stærk rens 1000 ml.\nEr en meget skrap læderrens, som bruges til at fjerne fedt og gammel finish og til at åbne læderet før omfarvning med Gold Quality Læderdækfarve og Narvsværte. Vejl. pris 115,00\nLæderrens og pleje i et. Renser og plejer læderet i samme omgang. Clean & Care er en populær løsning i den travle hverdag. Nem og enkel at bruge, spray på og tør over med en blød klud med lette roterende bevægelser. Clean & Care er et godt alternativ til sæbespåner, da det efter vores erfaring renser og plejer læderet langt bedre. Vejl. 120,00\nROC Læderbalsam er velegnet til alt glatlæder, møbler, skindtøj, tasker, fodtøj m.m.. Bruges også til bilen og bådens interiør samt udvendig vedligeholdelse af læder, vinyl, plast og gummi. En dåse med 250 ml. rækker til pleje af ca 40 læderstole eller 1200 par skoVejl. 99,00\nGold Quality Narvsværte 250 ml.\nLæder indfarvet med Gold Quality Narvsværte får en utrolig flot levende og dyb farve. Anbefales til at farve eller omfarve læder, skind, sko, jakker, lædertasker og lædermøbler mmVejl. 89,00\nGold Quality Læderrens Medium 250 ml.\nGold Quality læderrens er en effektiv rens af medium styrke til brug på alt læder. F.eks. møbler, bilsæder, sko og andet læder. Påføres i et jævnt lag med en blød svamp eller klud i cirkulære bevægelser.Vejl. pris 89,00\nGold Quality Læderfedt i farven SORT er særdeles velegnet til fodtøj fra finere lædersko til fodboldstøvler, rideudstyr og lignende.OBS! Anbefales ikke til møbler og bilsæder pågrund af risiko for afsmitning. Vejl. pris 89,00\nCathiel Multi Cleaner 150 ml.\nEn mild og blød rens til almindelig rengøring af alt glatlæder. Vi anbefaler at rense læderet inden påføring af plejemidler. Vejl. pris 99,00\nGold Quality Læderfedt er et naturligt produkt som er fremstillet efter gamle originale håndværksmæssige traditioner. Det imprægnerer naturligt og plejer læderet. Det er en af de mest nærende og plejende læderplejeprodukter på markedet, som forlænger læderets levetid. Læderfedt holder læderet blødt og smidigt.Vejl. pris 89,00\nEn nærende og blødgørende læderolie. Velegnet til alle former for læder, lædermøbler, tasker, jakker, sko og seletøj.Gold Quality Læderolie er specielt velegnet til stift og udtørret læder. Vejl. pris 79,00