nogle fødevarer forbedrer bogstaveligt talt vores Melanin (Hvem vidste det?) | Malibu nogle fødevarer forbedrer bogstaveligt talt vores Melanin (Hvem vidste det?) |\nnogle fødevarer forbedrer bogstaveligt talt vores Melanin (Hvem vidste det?)\nJeg indrømmer, at indtil jeg skete på en sundhedsrelateret artikel om melanin og hvordan man beskytter det, havde jeg absolut ingen ID.om, at du bogstaveligt talt kunne “spise din vej” til at øge melaninet i din hud, hår og negle. Hvis du heller ikke gjorde det, her er hvordan det er muligt.\nkort sagt er melanin det, der giver os vores hudpigmentering. Bortset fra den Højeste er det grunden til, at vi kommer i så smukke nuancer., Det er det, der får os til at smile, big time, når vi ser informativ og underholdende programmering som PBS ‘ s sige det højt (hvis du aldrig har tjekket det ud før, er det virkelig ret dope!). Det er det, der får os til at stå lidt højere, når vi bærer tøj fra sistah-ran mærker som Melanin Babes Apparel. Det er det, der gør os stolte over at være dybt og uapologetisk Sort. Melanin? Det er alt.\nnu, fra et videnskabeligt synspunkt, er grunden til, at det er vigtigt at tage sig af vores melanin, fordi det også er det, der hjælper os med at beskytte vores hud mod solskader., Fordi ja, i modsætning til folkelig tro (som virkelig ikke er mere end en myte), kan sorte mennesker blive solbrændt. Vi kan også få hudkræft (risikoen er meget lavere end kaukasiere, men det sker faktisk).\nSå, hvis du ønsker at være proaktiv, når det kommer til din egen naturlige-født melanin, og selv ønsker at gøre din del for at øge mængden af melanin, at du har (fordi nogle undersøgelser hævder, at tage i mere melanin kan give vores hud, hår og negle en “dybere” udseende over tid), her er nogle fødevarer, der er bevist, for at hjælpe dig gøre det.,\nC-Vitamin styrker dit immunsystem og hjælper din krop med at producere kollagen (hvilket holder dig ung). K-Vitamin hjælper med at holde dine knogler sunde og fremmer sårheling. Fiber holder dig regelmæssig. Folat hjælper din krop til at producere nye celler. Broccoli indeholder alt dette plus Vitamin A, kalium og endda noget protein.,grunden til, at det er omtalt i denne særlige artikel om melanin, er fordi det er en grøn grøntsag; de indeholder mikronæringsstoffer som flavonoider eller polyphenoler, som hjælper med at spille en vigtig rolle i at øge melaninproduktionen i vores system. (Forresten, hvis du koger din broccoli, skal du stoppe. Du får meget flere næringsstoffer ud af det ved at dampe din broccoli i stedet.)\nJeg tager gurkemeje i tillægsform. Jeg vil give en heads up, mens jeg plejede at gøre det hver dag, nu er det ned til et par gange om ugen., Grunden er, fordi det er en slags krydderi, der kan tynde dit blod; for mig, der resulterede i en meget tungere periode Flo.. Stadig, jeg har ingen beklagelse med at tilføje det til mit helbred regime, fordi når det indeholder curcumin også, gurkemeje har stærke anti-inflammatoriske egenskaber. Det sænker også din risiko for hjertesygdomme, hjælper med at forebygge kræft og Al .heimers sygdom og er endda stor til at lindre gigt og depression-relaterede symptomer.\nuanset om du tager gurkemeje i tillægsform eller koger med det, er det interessant, hvad det kan gøre., På den ene side indeholder det egenskaber, der kan hæmme overproduktionen af melanin, der i sidste ende kan resultere i hyperpigmenteringsproblemer. På flipsiden, fordi gurkemeje også er rig på flavonoider og polyphenoler, kan det øge melaninproduktionen; især når du er i solen.\nså hvordan ved du hvilken måde at få det til at fungere i din melaninforøgende fordel? Hvis du vil forbruge gurkemeje for at tilføje melanin til din krop, skal du få den slags, der ikke har curcumin i den., Det er egenskaberne i curcumin, der blokerer ACTH hormon i dit system og hjælper med at holde melanin fra stigende i din krop. Hvis du får nogle, der ikke indeholder curcumin, skal du være ret god at gå.\næg er højt proteinindhold. De indeholder også betain og cholin til at regulere dine celler og beskytte dit hjerte. Det har også lipoproteinet HDL til at opretholde din krops “gode protein”, antio .idanterne lutein og antiea .anthin for at holde dine øjne stærke og aminosyrer til at støtte dit kropsvæv.,\nTo andre ting, der æg i dem, er D-Vitamin (det samme næringsstof, som solen giver os) og Vitamin E. Så langt som E-Vitamin går, hvad en masse mennesker ikke ved er, hvis du beslutter dig for at solbade (fordi ja, mange af os gør det også), og du ønsker en mere strålende glød, du bør indtage E-Vitamin og sætte nogle Vitamin E olie på din hud så godt. Årsagen er, fordi det er et næringsstof, der “udløser” produktionen af melanin i dit system. Ofte vil du se små fysiske effekter af dette inden for få timer efter at have spist det og sat det på., (Så vidt æg går, fokus på æggeblommen mere end æggehviderne; det er her det meste af E-Vitamin findes.)\nHvis du er en person, der kan lide at lave mad med rød peber, er du heldig. De er en veggie, der er fyldt med antio .idanter, forbrænder kalorier, og takket være folat og Vitamin B6, der er i dem, er de også gode for dig, hvis du i øjeblikket er gravid eller forsøger at opfatte et barn.\nMelanin-wiseise, paprika lavede listen på grund af alt det C-Vitamin, de indeholder., C-Vitamin er også et bevist næringsstof, der øger produktionen af melanin i vores kroppe. Og hvad angår røde peberfrugter, indeholder de hele 200 procent mere end reference daily intake (RDI) af C. Så ved at få dit C-Vitamin i tip er det en grøntsag, der helt sikkert har du dækket.\npå et tidspunkt i din barndom blev du sandsynligvis fortalt, at du ikke kunne stå op fra spisebordet, før du var færdig med dine ærter., God ting også, fordi det betyder, at du har en god mængde vitaminer A, B1, B6 og K, folat, mangan, jern, fiber og protein i dit system. Som et direkte resultat var du i stand til at fordøje din mad bedre, og dit blodsukker blev holdt under kontrol.\nærter har også C-Vitamin i dem for at producere melanin. Takket være folat (folsyre), der er i ærter, kan du også bremse manglen på melanin i dit hårs tråde; det er noget, der typisk kommer med alder eller endda for tidlig gråning.\n6., Orange frugter og grøntsager\nnoget, som alle appelsinfrugter og grøntsager—appelsiner, papaya, søde kartofler, gulerødder, græskar osv.- indeholder beta-caroten. Vi har alle brug for beta-caroten i vores system, fordi det også er en antio .idant. Nogle af beta-carotens fordele inkluderer, at det kan hjælpe med at holde vores lunger sunde og stærke, det beskytter din hjerne mod kognitiv tilbagegang, og det kan endda hjælpe med at forhindre diabetes og kræft., Fra et skønhedsmæssigt synspunkt er beta-caroten fantastisk, fordi det reducerer vores følsomhed over for solen, øger hårvæksten og giver din hud en naturlig sund glød.\nBeta-caroten er et must-have, melanin-wiseise, fordi det indeholder carotenoider, der hjælper os med at bevare vores naturlige hudfarve. Det fungerer godt selv i de køligere årstider, når vi har tendens til ikke at have helt så meget eksponering for solen.\ndet kan aldrig skade at snack på et par mandler hver dag. De har fiber, protein, mangan og magnesium i sig., De er også fulde af antio .idanter. Og, så vidt bevist sundhedsmæssige fordele gå, de er den slags møtrik, der stabiliserer dit blodtryk, sænker kolesteroltal, og de kan reducere din samlede kalorieindtag ved at hjælpe med at bremse enhver middag cravings, som du måtte have.\nVi har allerede diskuteret, hvorfor indtagelse af E-Vitamin er kritisk for sundheden og kvaliteten af dit melanin. Nå, når det kommer til E-Vitamin, har mandler hele 37 procent af din RDI på kun en ounce. Så yep, et par mandler om dagen kan være lige hvad du har brug for for at holde din melanin på punkt.,\nhvor god er grøn te for dig? Listen er lidt uendelig. Det indeholder en masse antio .idanter for at styrke dit immunsystem. Det har polyfenoler, der hjælper med at reducere kropsbetændelse og forhindre kræft. Grøn te har også forbindelser i det at forbedre din hjernefunktion, forbedre din træning, sænke din risiko for hjertesygdomme og type 2 diabetes—og det er bare for startere!,\ndet er en god ide at drikke grøn te, fordi egenskaberne i det også kan hjælpe med at regulere melaninproduktionen i dit system; det vil hjælpe med at holde dit hår, hud og neglepigment i balance.\nHvis du ikke har en beholder af Ølgær i dit spisekammer, måske vil dette gas dig op til at købe en. Dybest set, hvis du leder efter en type supplement, der vil give dig mere energi, er det den, der vil gøre det. Det er fordi det indeholder magnesium, jern, protein, .ink og næsten hvert B-vitamin, som du kan tænke på., Fordi ølgær er fyldt med så mange vitaminer og mineraler, har det et godt ry for naturligt at opretholde dit hår, hud og negle. Plus, det er fyldt med D—Vitamin; det samme som solen tilbyder os at give vores hud—vores melanin-en rig varm glød.\nbare sørg for, at hvis du allerede er på nogen form for medicin, du konsultere din læge, før du tager ølgær. Ellers kan du ende med diarr.eller brystsmerter som en bivirkning ved at indtage det.,\nBlommer er en frugt, der har den organiske forbindelser isatin og sorbitol i dem. Begge disse er nødvendige, fordi de hjælper med at lindre forstoppelse. Blommer indeholder også antio .idanter, der holder frie radikaler i skak og fiber for at sænke dit kolesteroltal. Noget andet, der er i denne særlige slags frugt, er mineralboret; det hjælper med at bevare knogletætheden.\nen anden god ting ved blommer er, ligesom æg, de har også E-Vitamin i dem., Denne form for vitamin er ikke kun afgørende for din huds sundhed, men igen har den også evnen til at øge produktionen af melanin i din krop. Plus, de er i sæsonen gennem midten af oktober, som kun er et par uger væk (så vender de tilbage igen i April). så næste gang du er i købmanden, skal du hente et par stykker. Du kan spise dem rå eller prøve denne let at lave blomme marmelade opskrift (her). De er søde, de er lækre, og de er bare endnu en måde at give din allerede bombe melanin et ekstra boost! Ret sejt, ikke?\nvil du have flere historier som denne?, Tilmeld dig vores nyhedsbrev her og tjek de relaterede læsninger nedenfor:\ni dårligt humør? Disse Fødevarer Vil Løfte Dit Humør!\nSådan spiser du din vej til bedre se.\nPlantain mel, Spirulina & andre usædvanlige fødevarer, der skal føjes til din diæt\n10 “sunde” fødevarer, der faktisk godt…Er ikke


Planet 7 vs BitcoinCasino.us Affiliates Sammenligning\nTop » Bitcoin Casino Affiliate Programs » Bitcoin Casino Affiliate Sammenligning » Planet 7 vs BitcoinCasino.us Affiliates\nDisse online casinoer har gode muligheder for dem, der søger at komme ind i affiliate marketing på grund af dets unikke og attraktive funktioner. For detBitcoin casino affiliate sammenligning, Vi dækker Planet 7 vs BitcoinCasino.us datterselskaber. Men først skal vi diskutere baggrunden for hver enkelt.\nPlanet 7 kører på Realtime Gaming og er et yndlingsspil destination for mange. Hvis du vil spille spilleautomater, bordspil, video poker spil og andre specialspil, vil du have det sjovt at spille og vinde her. Dette gør det til det bedste valg for dem, der ønsker at få reelle præmier.\nVi matcher Planet 7 med et andet kendt mærke, BitcoinCasino.us. Dette online casino er hjemsted for mange kasinospil. Du kan finde her high limit spil, jackpot spil, roulette spil og slots. Den bruger SoftSwiss platformen og accepterer direkte Bitcoin.\nDet Planet 7 affiliate program Bruger rev-aktieordningen fra Ace Revenue, der starter med en 30% sats. Dette gives automatisk til dig, når du henviser til fem spillere, og det øges, når du begynder at bringe spillere ind. Du kan få en højere sats fra 30% til 45% indtjeningsandel pr. Måned, hvis du inviterer mere end 50-spillere.\nPå en anden side får alle BitcoinCasino.us-partnere deres provisioner fra de spillede spillers indsatser. Det betyder, at flere henvisninger du har, desto større fortjeneste får du. Udbetalingsfrekvensen starter ved 25% for dem, der indskyder eller spiller et samlet beløb på 5 BTC eller mindre. Dette kan hoppe til 45%, hvis alle henvisninger tilbringer i alt 20 BTC-indsatser.\nPlanet 7 vs BitcoinCasino.us affiliates viser ligheder når det kommer til indtægtsandel. Faktisk begge viser smukke priser. De toBitcoin casino affiliate programmerEr mere end glade for at belønne brugerne med det bedste af de bedste.\nSelvom der ikke sker meget med Planet 7 vs BitcoinCasino.us affiliates marketing værktøjer, giver de stadig nyttige værktøjer.\nPlanet 7 giver brugerne adgang til et dashboard, der viser statistikker. Du kan overvåge statistikker for klik, downloads og visninger her. Brug dette til at spore din præstation og bruge informationen til at forbedre dine strategier. Hvad er fantastisk er, at dette program sikrer, at ingen negativ saldo bliver overført til næste måned.\nDet BitcoinCasino.us affiliate program Giver forskellige bannere, du kan placere på din hjemmeside. Brug disse, når du sender marketingbeskeder eller sociale medier. Disse bannere kommer i forskellige størrelser, så vælg en, der virker med din stil og strategier.\nBetalinger er en vigtig del af denne Planet 7 vs BitcoinCasino.us affiliates sammenligning. Selvfølgelig gør alle det for indkomsten. Derfor skal et klart billede af provisionsudbetalingen altid være til stede.\nPlanet 7 følger månedlige betalinger på tid. Det betyder, at alle provisioner ankommer til tiden, og du styrer hastigheden af dine betalinger og hvordan du modtager dem. Betalingsmulighederne omfatter bankoverførsel, Neteller og checks.\nI mellemtiden vil BitcoinCasino.us betalinger holde sig til de samme regler i kasinoets bankroll. Du kan trække mindst 0.01 BTC op til 10 BTC pr. Dag. Dette program betaler i trancher alle udbetalinger over 10 BTC. BitcoinCasino.us sørger for, at alle betalinger følger en månedlig tidsplan på tidspunktet: anden dag i hver måned format.\nPlanet 7 vs BitcoinCasino.us affiliates er en kamp, når det kommer til support. Begge platforme giver dig venlige repræsentanter. Alle bekymringer og forslag bliver besvaret med det samme.\nDenne Planet 7 vs BitcoinCasino.us affiliates sammenligning viser intet andet end gode ting fra begge sider. Derfor kan du aldrig gå galt med nogen af de to. Med hensyn til indtægtsandel og provision udbetaling, viser Planet 7 og BitcoinCasino.us lovende satser.\nPlanet 7 kan gøre det bedre med forbedrede marketingværktøjer og løsninger. Men dens 'ingen negative balance carryover' -funktion er allerede attraktiv. I mellemtiden skal BitcoinCasino.us forbedre sine marketingværktøjer og øge sine maksimale udbetalinger.\nAlt i alt viser begge kvaliteter, der vil trække dig tættere på mere overskud. Dette er din chance for at få mere overskud, så skynd dig ikke på processen og gør det rigtige valg.


Test din kat (og hund) - den avancerede IQ-test for katte | Skrivepulten\nTest din kat (og hund) - den avancerede IQ-test for katte\nForfatter: Rachel Federman\nGenre: Fagbog - humørbog\nMålgruppe: Alle hunde og katte ejere\nTak til HarperCollinsNordic for anmeldereksemplarene\nTest din hund og test din kat er små humoristiske bøger til enhver katte eller hunde ejer. Er din hund et geni eller kontrollere katten alt hvad du gør? Find ud af det ved at teste menneskets bedste ven.\nMin kat er altså klog - jeg tror totalt den har lureret at jeg testede den, for jeg vil vove den påstand at den altså havde taget sig lidt sammen. :0) Den scorede i hvert fald ganske pænt. Undtagen i testen Parapsykologisk test - hvilket jeg egentlig er ret glad for, for så skal jeg ikke gå rundt og være bange for spøgelser.\nDe her bøger er super sjove. Og faktisk også meget oplysende og informative. Man sidder i hvert fald med et smil på læben og nikker genkendende til mange at de træk man oplever hos sin egen kat.\nMen mest af alt er de her bøger bare super sjove. Testen er nem at gå til og jeg kunne derfor ikke lade være med som sagt at teste min egen kat, men bogen er bestemt også sjov at sidde og bladre i. Og jeg tror især børn, vil elske at teste deres kæledyr.\nBøgerne er perfekt som værtindegaver, adventspakke eller mandelgave til dem der har en kat eller hund.\nIndsendt af Karin kl. 12.00


Mark | Kongerigerne Wiki | FANDOM powered by Wikia\nNår du bliver niveau III får du mulighed for at vælge en mark efter eget valg.\nDu kan altid ændre hvad du har på en mark for 100 rigsdaler.\nHvedemark - Kan høstes hver 10. dag, kræver 3 arbejdsdage og du høster Hvede.\nGrøntsags mark - Kan høstes hver 5. dag, kræver 1 arbejdsdag og du høster Grøntsager.\nMajs mark - Kan høstes hver 7. dag, kræver 2 arbejdsdage og du høster Majs\nUd over de normale 3 marker og der også 3 til dyreavl, de koster det samme som de almindelige marker, men i forhold til dem, så skal du fodre dine dyr hver dag for hvis de dør, så får du ikke noget udbytte af dem.\nFår - Koster 35 RD pr. får, giver uld når det passes, og læder når det bliver slagtet.\nKøer - Koster 45 RD pr. ko, giver mælk når det passes, og slagte kød når det bliver slagtet.\nGrise - Koster 25 RD pr. gris, giver slagte kød når det bliver slagtet.\nDet er fogedens arbejde at sørge for at der er dyr til rådighed til dem som har dyre folde, så hvis du får en besked om at der ikke er flere dyr, så send en besked til din lokale foged, om at få nogen flere.\nAnden mark Edit\nDu kan købe en anden mark direkte fra marken eller hvis andre spillere har en til salg på byens marked. At have to marker kan give dig flere rigsdaler, men du skal huske på at den anden mark altid vil have 25% dårligere udbytte, så det er vigtigt at tænke over hvilken mark der er nummer 2.\nAlle marker har kvalitet, som forbedrer udbyttet af marken og du kan forbedre kvaliteten ved at hyre bedre arbejdskraft på markedet, men det reducerer også antallet af potentielle kandidater, som kan arbejde på din mark.\nDu kan kræve op til 20 færdigheds points(styrke eller intelligens) for hver arbejdsdag på din mark, for hver 4 point en arbejder har får din mark 1% højere kvalitet, så en arbejder med 20 point vil øge din kvalitet med 5%.\nForskellige marker kræver forskellige færdigheder for at forbedre kvaliteten:\nHvede (Pløje) X\nHvede (Så) X\nHvede (Høst) X\nMajs (Pløj og så) X\nMajs (Høst) X\nVær opmærksom på, at når du høster din mark vil kvaliteten falde til 50% igen.\nUdbytte for hvede: Edit\nNår du øger en marks kvalitet for du også mere udbytte, men det er ikke altid at du får lige meget ud af at hyre arbejdskraft på 20 point.\nUdbytte (1. mark)\nUdbytte (2. mark)\n0p (50%) 8 sække 6 sække\n20p (55%) 8 sække 6 sække\n28p (57%) 9 sække 6 sække\n36p (59%) 9 sække 7 sække\n40p (60%) 9 sække 7 sække\n52p (63%) 10 sække 7 sække\n60p (65%) 10 sække 7 sække\nSom markeret ovenfor, ses det at der kun er brug for 52 færdighedspoint for at få 10 sække hvede fra sin mark og ikke 60, som ellers er det maksimale man kan få på en hvedemark. Derimod hvis hvedemarken er din anden mark, så kan du ikke få et udbytte på mere end 7 sække og derfor er der ingen grund til at hyre mere end 36 færdighedspoint.\nUdbytte for majs Edit\nFor majs gælder det ligesom hvede, at 4 færdighedspoint giver 1% højere kvalitet, men du har kun 2 arbejdere for hver høst istedet for 3\n0p (50%) 19 sække 14 sække\n12p (53%) 20 sække 15 sække\n20p (55%) 20 sække 15 sække\n24p (56%) 21 sække 15 sække\n28p (57%) 21 sække 16 sække\n32p (58%) 22 sække 16 sække\n40% (60%) 22 sække 16 sække\nUdbytte for grøntsager Edit\nGrøntsager har de samme regler som de to andre marker, men har et meget lavere grundudbytte og giver derfor ikke mere, hvis du hyrer bedre arbejdskraft.\n0p (50%) 4 grøntsager 3 grøntsager\n20p (55%) 4 grøntsager 3 grøntsager\nPå grund af dette er der ingen grund til at hyre arbejdskraft med færdighedspoint, når du har grøntsager.\nHentet fra "http://da.kongerigerne.wikia.com/wiki/Mark?oldid=822"


Fuld af komfortLMC Explorer Comfort\nHELINTEGRERET – VORES FØRENDE KLASSE Denne udfordring ønskede vi at give os: Som basis en FIAT Ducato 35 med lav ramme og derudover 100 procent LMC. Resultatet er en helintegreret autocamper, hvor førerhus og opholdsområde går ud i et. Forruden er konstrueret og monteret på en sådan måde, at der opstår masser af plads til fleksible grundplaner, og dagslyset kan næsten ubegrænset stråle ind i kabinen. Denne idé er de fem konsekvent udviklede grundplaner baseret på, alle udstyret med et fuldgyldigt opholdsrum. Ud over hævesengen har Explorer Comfort yderligere to sovepladser i bagenden. Helintegreret betyder hos LMC netop altid velgennemtænkt.\nFor at din Explorer Comfort hele sine levetid bliver en pålidelig rejseledsager for dig, har vi sat den på et solidt fundament – en lavt-Fiat-chassis med lav konstruktionshøjde for bekvem coupé-indstigning, elektrisk trin og funktionsdobbeltbund med gulvvarme. Det lavtliggende tyngdepunkt giver også bedre køreegenskaber. De drejelige, højdejusterbare pilotsæder med bekvemme armlæn muliggør et særligt godt udsyn til alle sider. Hjælpesystemer som ARS og ESP med Traction+, elektrisk justerbare og opvarmede sidespejle, førerairbag og Euro 6-emissionsstandard sørger for, at du kommer sikkert og udhvilet til rejsemålet.\nIntet er så vigtigt som at føle sig tryg og sikker på ferien. Med det for øje har Explorer Comfort en masse at byde på - f.eks. iBus Connect. Dermed kan du allerede undervejs styre INet Box'en i din Explorer Comfort, via app på din smartphone. Således kan du nemt hjemmefra eller undervejs tjekke niveauet i dine gasflasker og andre kilder. Explorer Comfort har plads til 2 x 11 kg gasflasker. Vi fra LMC står inde for, at gas- og elinstallation er udført lige så sikkert som derhjemme – med afprøvede produktionsprocesser og installation i henhold til standarderne.\nSelv om glitrende snelandskaber og en frisk brise har sin charme, skal den kolde luft blive udenfor. Inde i køretøjet ønsker vi, især ved minustemperaturer, intet andet end behagelig varme. Takket være det effektive gasvarmeanlæg til strømfri drift og iBus Connect har dette længe være håndgribelig virkelighed i Explorer Comfort. Via smartphone-app tempererer du dit køretøj allerede før hjemkomsten eller udnytter Combi 6-cirkulationsvarmens særligt korte opvarmningsfase og den gennemtænkte funktionsdobbeltbund med gulvvarme, så du kan nyde den behagelige varme fra alle sider efter få minutter. Det vigtigste udvælgelseskriterium for komponenterne i vores LMC-køretøjer er pålidelige og højtydende produktegenskaber for alle installerede komponenter, som det er tilfældet for de isolerede friskvands- og spildevandstanke i Explorer Comfort.\nKøkkenområdet er indrettet i samme høje kvalitet og standard. Et pålideligt komfur med tre kogebus giver rigelig plads til et måltid med venner eller en privat 3-retters menu. Glasafdækningen, der passer dertil, i øvrigt også for den integrerede vask, sikrer en stor arbejdsflade. Og med en volumen på næsten 145 liter er alle køleskabsvarianter dimensioneret, så de passer til en hel familie. Rigelig lagerplads gør dette madlavningsområde i Explorer Comfort til det ideelle sted for mesterkokke eller bare enhver, der dagligt ønsker at tilberede mad, som er enkel og typisk for landet.\nForan en hæveseng med masser af lys takket være egen tagluge; i det bageste område venter rummelige enkelt- eller dobbeltsenge helt efter ønske. Komforten ved koldskumsmadrasserne i alle senge er testet og værdsat af rejsende. Særligt funktionel er teleskopudtrækket i garderobeskabet, som på nogle grundplaner også inkluderer belysning. Medicinske lamelbunde og et panoramavindue over dronningesengen afrunder fornemt denne førsteklasses sovekomfort.\nOgså dette gør Explorer Comfort muligt: Baderummet er placeret enten i den midterste del af køretøjet, i bagenden ved siden af dobbeltsengen eller bag enkeltsengene. Alt efter grundplan er toilet og bruseområde adskilt. For alle løsninger gælder, at de i tillæg til det elektriske kassettetoilet også indeholder en vandvarmer og et blandingsbatteri. Selvfølgelig er al vandforsyning og -bortskaffelse udført med gennemprøvet sanitetsteknik af høj kvalitet. Det kan derfor heller ikke undre, at disse LMC badløsninger vækker begejstring igen og igen.\nSå snart du træder ind i kabinen sørger et elektrisk trin og den brede karrosseridør for nem adgang. Hver grundplan er velgennemtænkt i detaljer og har en trinløs dobbeltbund. Også smart: Takket være to USB-porte i indgangsområdet er smartphonen altid centralt placeret og lige ved hånden under opladning. Og – som allerede navnet antyder – giver interiørets samlede design en hjemlig komfort: Grano-trælook harmonerer med de svungne møbelklappers cremefarvede overflade. Kromgreb og kromlister på det elegante bord matcher hinanden. Dem, der sætter pris på solid elegance, vil elske denne autocamper.


”Bekymrende”: Færre 3F'ere videreuddanner sig | Fagbladet 3F\n17. august 2020 - 4:00\nNy analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd viser, at langt færre 3F'ere benytter sig af offentlige voksen- og efteruddannelsestilbud. Tallene bekymrer 3F, som mener, at faldet skyldes genopretningspakken fra 2010.\nKun lidt over hver femte 3F’er deltog i 2019 i de offentlige videre- og efteruddannelsestilbud, de såkaldte offentlige VEU-tilbud.\nKun lidt over hver femte 3F’er deltog i 2019 i de offentlige videre- og efteruddannelsestilbud, de såkaldte offentlige VEU-tilbud. Det viser en ny analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd. Det er et fald på næsten ni procentpoint i forhold til 2009, hvor 31 procent af medlemmerne af 3F’s a-kasse benyttede sig af de offentlige VEU-tilbud.\nChefanalytiker i Arbejderbevægelsens Erhvervsråd og hovedforfatter bag analysen Mie Dalskov Pihl mener, at tallene er bekymrende.\n- Der har længe været politisk fokus på området, og både arbejdsgivere og lønmodtagerorganisationerne gør meget. Men på trods af det ser vi, at andelen falder, siger Mie Dalskov Pihl.\nMie Dalskov Pihl understreger, at samfundsudviklingen betyder, at der i fremtiden vil blive efterspurgt flere kompetencer hos medarbejderne.\n- Der bliver færre ufaglærte job, og corona-krisen tegner et billede af, at effekten er blevet forstærket. Og i takt med stigende automatisering og med emner som den grønne omstilling har samfundet brug for folk med flere kompetencer, siger hun.\nDansk Industri: Virksomheder vælger private kurser\nI Dansk Industri mener man ikke, at undersøgelsen nødvendigvis viser, at virksomhederne fravælger videreuddannelse generelt. Ifølge seniorchefkonsulent Inge Steen Mikkelsen kan faldet i antallet af deltagere i de offentlige videreuddannelsestilbud skyldes, at virksomheder i højere grad vælger private løsninger.\n- Mange virksomheder vælger private kursustilbud. Jeg vil ikke nødvendigvis udlægge tallene fra undersøgelsen på en sådan måde, at der er mindre efteruddannelse. Det foregår bare andre steder, end det gjorde tidligere, siger Inge Steen Mikkelsen.\nInge Steen Mikkelsen mener, at flere virksomheder fravælger arbejdsmarkedsuddannelserne, de såkaldte AMU-kurser, fordi de private kurser passer bedre til virksomhedernes behov.\n- Vi ved, at nogle specialiserede virksomheder ikke synes, de kan få dækket deres behov i det offentlige system. Så vælger de private kursustilbud, fordi de synes, de er mere spot-on, siger hun.\n3F: Brug for attraktivt AMU-system\nI 3F bekymrer tallene forbundssekretær Søren Heisel. Han mener, at udviklingen startede i 2010, da den daværende borgerlige regering sænkede VEU-godtgørelsen fra 100 procent til 80 procent af dagpengeniveauet. Han glæder sig dog over, at udviklingen ser ud til at vende.\n- Det gik hårdt ud over kursusdeltagelsen, at virksomheder og medarbejdere blev ringere kompenseret. Men vi fik ved trepartsaftalen om VEU i 2017 rettet op på den fadæse. Derfor er jeg også glad for at se, at den nedadgående kurve er stoppet og vendt til fremgang de senere år, siger Søren Heisel.\nSøren Heisel kalder det utilfredsstillende, hvis virksomheder fravælger AMU-kurserne for i stedet at bruge private løsninger. Det gavner nemlig ikke medarbejderne på sigt.\n- Private kurser er ofte så skræddersyede til den enkelte virksomheds behov, at kompetencen ikke kan bruges andre steder. Medarbejderen kan derfor ikke bruge kompetencen, hvis vedkommende skifter job, siger han.\nSøren Heisel mener, at det er vigtigt at styrke AMU-systemet, fordi det både gavner den enkelte medarbejder og virksomheden.\n- Vi skal sikre, at skolerne har en økonomi, så de kan tilbyde kurser med høj kvalitet, men også med stor fleksibilitet, så kurserne rammer virksomhedernes specifikke behov. AMU-kurserne er både billigere for virksomhederne at bruge, og de giver medarbejderen kompetencer, der kan bruges inden for flere brancher, siger han.\nBredt flertal sikrer redningskrans til AMU


Steen Svartzengren anmeldt for dokumentfalsk, Erik Albæks “krænkede” billeder og Henriette Zobels trekantsdrama (2) 1. februar 2019\nI anden time taler vi om alkoholterapeut Steen Svartzengren, som Saxo Bank har anmeldt for dokumentfalsk. Henriette Zobel står midt i et beskidt trekantsdrama, hvor hun anklages for at stjæle Patronella Færchs mand. I en ny dokumentar anklages...\nKrammeterapeut dømt for voldtægt, Thomas Blachman skal være far og Jane Aamund er død (1) 1. februar 2019\nI første time taler vi om en vis skaldet X Factor-dommer, som skal være far. Forfatteren Jane Aamund er desværre død i en alder af 82 år. Krammeterapeuten Per Brændgaard dømt for voldtægt - en dom, som han kalder justitsmord. Og så flytter prins...\nPrins Philip påkører en baby, Støjberg ignorerer tidsfrist og DF raser over Bendtners fodlænke (2) 25. januar 2019\nI anden time taler vi om Prins Philip, som har påkørt en baby og ikke endnu har undskyldt for det. Henrik Qvortrup spørger, om der er en politisk bevægelse i gang i Danmark, som meningsmålingerne ikke kan fange? Danske medier er borgerlige, mener...\nPer Zeidler tiltalt for børneporno, Marys “bæredygtige” tøjvaner og Jan Leth-nyt (1) 25. januar 2019\nI første time taler vi om tidligere byrådsmedlem, Per Zeidler, som er tiltalt for gangbangs og børneporno. Kronprinsesse Mary er i Schweiz for at kæmpe for bæredygtighed - mens hun selv har brugt 730.060,02 kr. på tøj i 2018. Whistlebloweren i...\nSosserne bremser salget af Radius, julefrokost-skandaler og Reimer Bo taler med sig selv (2) 18. januar 2019\nI anden time taler vi om, om det er synd for Anni Fønsby, at der ligger en artikel om hende på nettet, hvor der står, at hun er luder. Kunstneren, Trine Søndergaard, der står bag Pia Allerslevs dyre borgmesterportræt er ikke uddannet på akademiet,...\nKim Larsens sidste hemmeligheder, krænkelser på Forfatterskolen og Ruth Evensens ansigt (1) 18. januar 2019\nI første time taler vi om Prins Philip, hvis Rolls Royce er smadret ind i en bil med to kvinder og en 10 måneder gammel baby. Niels Pinborg giver svaret på, hvad Kim Larsens sidste hemmeligheder er. 43 indberetninger til Forfatterskolens...\nPia Allerslevs dyre borgmesterportræt, Alternativets forperson trækker sig og krise i Venstre (2) 11. januar 2019\nI anden time taler vi om krisen i Venstre i kølvandet på, at Løkke vil afvikle regionerne. Alternativets forperson, Michael Jellesmark, trækker sig – og rygterne siger, at han ikke var udpræget vellidt blandt Alternativets medlemmer. Pia Allerslev...\nAlexandras nye kæreste, Manu Sareens nye job og Ronaldos DNA (1) 11. januar 2019\nI første time taler vi om Alexandra, som er blevet forelsket i tidligere PET-agent, Tony. Manu Sareen har fået sit “drømmejob” som radiovært på P1, hvor han tilsyneladende ikke rigtig ved, hvad han skal tale om. Medicovirksomheden Ambu har på fem...\nGhita Nørby skal roses, falske Dan Rachlin’er og Nicklas Bendtners bog (2) 4. januar 2019\nI anden time taler vi om de falske Dan Rachlin’er, der hærger på Facebook og Instagram. Tommy Kenter er skuffet over omtalen af prins Henrik i Dronningens nytårstale. Dronningen synes, det er hyggeligt at være sammen med familien – men synes også...\nLøkkes nytårstale, Tommy Ahlers maveskind og penisbehandlinger i ansigtet (1) 4. januar 2019\nI første time taler vi om Lars Løkkes nytårstale, som blev skrevet i sidste øjeblik - og har pisset Søren Espersen af. Tommy Ahlers blottede sit maveskind, som Søren Pind mener, han skulle dække med en ministeruniform. Bob Einstein fra Curb Your...\nJakob Engel-Schmidt taler ud, årets gang i politik og årets mange døde (2) 28. december 2018\nI anden time taler vi om årets gang i politik: Vi fik fem statsministerkandidater, vi lærte, at Lars Løkke går i svømmehallen med sin datter, Nico Grünfeld er en dårlig løgner, Søren Pind forlod Folketinget, Klaus Riskjær stiller op og meget meget...\nNicki Bille forsøgt dræbt, de krænkede danskere og årets skilsmisser (1) 28. december 2018\nI første time taler vi om Kronprins Frederik, som blev smuglet ind af bagindgangen til Hella Joofs film i Imperial. Ghita Nørby taler ud efter bruddet med Skipper og udelukker ikke muligheden for en ny stor kærlighed. Vi gennemgår årets...\nKøb dig til et møde med landets statsminister, 'Kvinden med den tunge kuffert' dømt til udvisning og Søren Banjomus (2) 21. december 2018\nI anden time taler vi om statsministerens søn, Bergur Løkke Rasmussen, som istandsætter møder mellem dem, der vil betale, og 'sin far'. Hvorfor blev slovakken, der blev dømt for vold mod justitsministeren kæreste, varetægtsfængslet, mens Nicklas...\nGrevinde Alexandras nye liv, Helena Christensen 50 år og Peter Skaarups julemenu (1) 21. december 2018\nI første time taler vi om grevinde Alexandras nye liv. Helena Christensen fylder 50 år, men hun er stadig lækker! Og hvad tror du Peter Skaarup fra Dansk Folkeparti spiser juleaften? Vi taler også med en kvinde, der har fået tatoveret en hel...


Mangeord: ledere fra Information 1965–1985 af Ejvind Larsen Læs online på Bookmate\nMangeord: ledere fra Information 1965–1985\n«Talen for damerne\nHvis man er mand — som den, der skriver disse linjer — forekommer rødstrømperne at være de eneste af de mange oprørske bevægelser fra 1968, der dog har udrettet noget. Arbejdernes strejkebevægelse er nu på et nulpunkt. Jævnfør blot tillidsmanden fra Sabroe i Århus, som i fjernsynet på den store demonstrationsdag i tirsdags forklarede, «at vi i solidaritet med vores arbejdsplads ikke mente at kunne strejke, selv om vi bakker de arbejdsløses protester mod Hartling-regeringen hundrede procent op.»\nI sine år som chefredaktør på Information nåede Ejvind “Mangeord” Larsen at udbrede sig om alt fra religion til landbrugsbeskatning, fra kvindefrigørelse og ungdomsoprør til højredrejning og narcissisme. Denne samling af ledere fra 1965 — 1985 er et spændende billede på det, der optog samfundet år for år, og et kritisk blik på de konflikter og hændelser, som har været med til at forme danmarkshistorien.


Dekaner gør status over eScience på DeiC konferencen | Danish e-Infrastructure Cooperation\nAf Torben B. Sørensen, 08/08/17\nDeltagerne på årets DeiC konference får indblik i status for eScience på de danske universiteter.\nDekaner fra danske universiteter fremlægger på DeiC konference 2017, hvor udbredt eScience er inden for deres forskningsområder. Det sker inden for områderne sundhedsvidenskab, teknologi- og naturvidenskab, humaniora og samfundsvidenskab.\nFremlæggelserne indgår i et strategiforløb, der skal sætte forskningens digitalisering i fokus. Styrelsen for Forskning og Uddannelse har i samarbejde med Rektorkollegiet under Danske Universiteter taget initiativ til forløbet.\nEfter præsentationerne udarbejder DeiC en opsamling pr. hovedområde. Den skal indgå i arbejdet med at fastlægge, hvordan Danmark fremover skal understøtte forskningens digitalisering.\nUniversiteternes repræsentanter holder indlæggene tirsdag den 26. september.\nProgram for tirsdag den 26. september


Måling af radon | Vi har det komplette udvalg af produkter til radonmåling\nSe hvor højt radonniveauet er i din hjemkomune på vores radonkort. Du kan selv måle niveauet af radon i din bolig eller virksomhed – enten med dosimeter (radon-måleboks) eller med elektronisk radonmåler. Se vores udvalg her.\nRadon er en usynlig dræber, som desværre kan føre til forskellige former for cancer. Derfor samarbejder AG-RadonMåling og RadonHuset fremover med Kræftens Bekæmpelse, så vi kan bakke op om kampen mod sygdommen.\nVi har mange års erfaring med radon, skimmelsvamp og indeklima. Vi rådgiver og sælger test til selv at undersøge for bl.a. radon og skimmelsvamp.\nAG-RadonMåling sælger kun kvalitetsprodukter. Alle radonmålinger er således akkrediterede.\nÉn radonmåling koster blot DKK 335,- inkl. moms. Prisen inkluderer desuden fragt til dig og fra dig til analyselaboratoriet. Vi giver mængderabat, når du køber mere end ét dosimeter. Se mere og køb radonmåling her.\nEn elektronisk radonmåler er fuldt så nøjagtig som vores radon-målebokse (±5%). En elektronisk radonmåler koster fra DKK 1.335,- inkl. moms og forsendelse.\nDet elelktroniske apparat er nemt at betjene og kommer med dansk vejledning. Se mere om elektronisk radonmåler og køb her.\nDu har også mulighed for at leje en elektronisk radonmåler. Den normale lejeperiode er én uge, men kan ekstra lejeuger kan tilkøbes. Se mere her.\nHos AG-RadonMåling kan du købe radontest, skimmelsvamptest, fugtmålere og formaldehydtest. Vi kan desuden komme ud og tjekke din boligs indeklima, ligesom vi kan undersøge for bygningsfejl og andre skader.\nSe mere i menuen foroven eller kontakt os på tlf. 61 42 40 40. Du kan også sende en mail til os på info@ag-radonmaaling.dk.


Hvordan man organiserer badeværelse belysning, loftsdesign ideer og lampe placering muligheder - Hjem og stil - 2020\nBelysning på badeværelset (20 billeder): loftdesign og lampearrangement\nKomfort i huset - en af de vigtige betingelser for et sikkert ophold. Det kan ikke forestilles uden et hyggeligt badeværelse. Til salg er der forskellige enheder, der gør belysningen i hjemmet og badeværelset hyggeligt, smukt. At realisere ønsket om at gøre interiøret moderne, designløsninger til placering af lyskilder anvendes.\nVed første øjekast er det ikke så svært at vælge en belysningsenhed. Det er kendt, at belysningen i badeværelset i de fleste lejligheder er specifik - et næsten fuldstændigt mangel på naturligt lys. Derfor bruger vi lamper og skaber kunstigt lys. Kun en lyspære giver ikke tilstrækkelig komfort til alle de ting, der normalt opstår i badeværelset. Barbering, makeup, vask og vask kræver mere intens lys, rettet eller lokaliseret i et bestemt område.\nAlt skal være til stede i rummet af et nyt badeværelse: både skønhed og bekvemmelighed, uanset hvilke ideer der skal anvendes. Valget af inventar skal være den passende størrelse. Uafhængigt overvejer at organisere rummet i badeværelset, er det tilrådeligt at opdele rummet i områder med egen belysning. Disse zoner er omtrent som følger:\nbad eller brusebad til vandbehandlinger;\nhåndvask og spejl over det;\nHusholdningsapparater: vaskemaskine og andre.\nIkke alle badeværelser er opdelt i ovennævnte områder. Planlægning Khrushchev tillader f.eks. Ikke altid at placere husholdningsapparater eller møbler i et lille rum.\nPladsen nær vasken\nHvert badeværelse har en vask med et spejl over det. Denne zone er næsten den vigtigste, der kræver tilstrækkelig belysning. Påfør lys omkring spejlet, for eksempel indbygget i det. Brug fluorescerende lamper, LED-udstyr. I dette tilfælde er det muligt, at lyset blinde, skaber blænding i refleksionen. Korrekt belysning skal falde fladt på ansigtet. Over spejlet og på siderne skal du installere lamper med frostet glas eller sconces under lampeskærmen.\nBelysning i et lille badeværelse - funktioner\nBrug designet og dets teknikker, vælg væggen på vægge, udstyr, indretning, der er specielt designet til små badeværelse. Men det dekorerer også, gør det mindste interiør behageligt valg af belysningsskema og apparater til det. For at øge pladsen er det umuligt at lave 12 kvadratmeter 5 kvadratmeter, men det kan gøres visuelt. Det er vigtigere at give tilstrækkelig belysning, så der ikke er nogen skygge i det lille rum. Først og fremmest er det valget af armaturets kraft såvel som lampen, så lyset er lyst, men ikke blændende.\nBelysning på gulvet og loftet\nUd over de lyse nuancer af loftet i badeværelset af en lille størrelse kan du bruge reflekterende materialer: glans, men ikke helt spejlvendt, hvilket forværrer den lille størrelse. Den reflekterende evne af et sådant loft ville være korrekt belyst af vægkilder eller bruge loftbelysningsudstyr, som er noget fremspringende. For et stort badeværelse er der også mange muligheder. Interiøret dekorere en stor lysekrone i midten eller dreje loftet til en "halogenhimmel med stjerner." En række armaturer vil være praktisk at placere på gulvet, monteret i fliser.\nKrav ved installation af belysningsudstyr\nGennemførelsen af sådanne ideer tager højde for, at der kræves en vis og tidligere beregnet ordning for belysningsudstyr. Vi gør installation og tilslutning, iagttagelse af reglerne, hvilket betyder - vi sikrer vores sikkerhed under drift. Valget af udstyr, indkøb af materialer kræver grundlæggende viden, uden hvilken det er umuligt at reparere eller installere belysningselementer. Badeværelse interiør er udsat for forhold med betydelig fugtighed. Damp eller uheldige vanddråber kan ikke komme i elektriske forbindelser for at undgå kortslutninger, elektrisk stød. Det farligste område er badet selv. Sprøjter er mulige i nærheden af vasken.\nSådan lægger du linoleum på et trægulv: proceduren\nHus i tysk stil: fastholdelsessammensætning (51 billeder)\nIndrammede gardiner i interiøret: luksusen af et paladsindstilling (21 billeder)\nCottage interiør (54 billeder): smukke landsby design\nBlander under stenen: usædvanlige løsninger i det indre (23 billeder)\nSådan vælges en sovesofa: typer, materialer, nuancer (25 billeder)\nSmart hjem "pet" - robot støvsuger\nCopyright 2020 \_ Online magasin om hjem og stil \_ Belysning på badeværelset (20 billeder): loftdesign og lampearrangement


Visio er ikke bare et tegneprogram fra microsoft som mange de går og tror. Det er faktisk et ret så genialt program, som man kan bruge til at lave både tekniske tegninger, design og ikke mindst indrette sit hus efter. Der er rigtigt mange anvendelsesmuligheder i Visio og jeg har igennem flere år forsøgt at få hul på programmet. Jeg har det installeret, jeg har også haft det åbent men så stopper festen ligesom også for mig.\nDet er lidt sjovt – for jeg er super erfaren med PC’ere og det software man kan installere på PC’erne idag. Specielt officepakken generelt er jeg rigtigt dygtig til. jeg har igennem 12 år arbejdet med Excel på alt fra lavt til super højt avanceret niveau så hvorfor er det lige at visio er så svært for mig. Jeg har sågar været på visio kursus og forsøgt at lære programmet den vej igennem. Lad mig skynde mig at sige, at det bestemt ikke handlede om at visio kurset var dårligt, instruktøren var ringe eller hvad man kunne sige – det handlede udelukkende om at jeg simpelthen ikke formåede at lære det.\nMåske handler det i virkeligheden om at jeg bare er rigtigt dårlig til at lære noget der er grafisk og handler om tegninger, figurer og afbildninger og ikke formler og grafer som eksempelvis Excel. Det er lidt underligt – for jeg er knaldgul i forhold til min insights profil. Det vil sige jeg er kreativ, jeg er ideskabende, til tider svær at styre og alt andet end struktureret. Så hvorfor er det lige at Excel har vundet så stort inpas i mit hjerte istedet for grafiske programmer som eksempelvis Visio?\nJeg tror simpelthen det hænger sammen med vanens magt. Jeg er oplært for mange år siden i en virksomhed, hvor man bruget excel rigtigt meget og uanset om jeg ville eller ej – så kom jeg til at arbejde med Excel. Der var bare ikke rigtigt noget at rafle om. Så derfor brugte jeg de første 7 år af mit arbejdsliv på at sidde og knokle i Excel. Den turr er jeg nok aldrig rigtigt kommet over og alt hvad jeg laver idag på PC*en i andre programmer det bliver nemt og hurtigt sammenlignet med hvad jeg ville kunne gøre i Excel.\nSå jeg tror bare jeg må affinde mig med at, skal jeg have noget tegnet i Visio – så må der være andre der kan gøre det. Vi har heldigvis en del folk på min arbejdsplads der er super dygtige til både de grafiske programmer og ikke mindst visio. Det betyder i praksis at jeg altid kan bytte mig til lidt visio viden mod at hjælpe dem med formler i Excel – som de ikke fatter mange brikker af.\nMen formler i Excel der er jeg helt klart på hjemmebane. Der ved hvad jeg taler om, jeg tror faktisk jeg uden at overdrive kan jorde langt de fleste i at benytte formler i Excel. Det lyder lidt selvfedt – men det må man vel godt være engang imellem tænker jeg 🙂\nKategorier Artikler Tags formler, visio Indlægsnavigation


Lifesense - puls - Foldberg\nLifesense værktøj og mentale modeller\nKender du frygten for at slække på kontrol? Stikker temperament og følelser af med dig? Oplever du at overfortolke situationer og andre menneskers adfærd og ord? Tør du stå ved dine grænser og sige ja og nej til det rigtige. Er det svært at være nærværende?\nHans Erik Foldberg, Foldberg Kurser, har udviklet konceptet ”Lifesense – When Life Makes Sense”. Lifesense henvender sig både til virksomheder, ledere, medarbejdere og personer, som arbejder med andre mennesker. Det består af kurser og træning, bøger, værktøjer og metoder til at tilegne dig kompetencer, som skridt for skridt bidrager til, at du udvikler din mentale kapacitet og opbygger personlig styrke.\nI Lifesense træner vi at\nkommunikere bevidst, klart og tydeligt,\nkende sine grænser og respektere dem\nsætte mål og udstikke en retning,\nkende sit ansvar\nlede sig selv\nhåndtere svære følelser og samtaler\nerkende sit ligeværd\nsamarbejde med tillid.\nDen mentale træning med Lifesense’ værktøjer og modeller opbygger din mentale kapacitet, dit overskud og din personlige styrke, så du kan genvinde oplevelsen af sammenhæng i livet. Du ikke alene tænker det, du gør det også i praksis.\nForskning i salutogenese (dvs. det, der skaber sundhed og trivsel hos et menneske) dokumenterer, at hvis du grundlæggende har en stærk følelse af, at der er sammenhæng i dit liv, så styrker det samtidig din evne til og tro på, at du kan klare livets små og store udfordringer.\nhar tillid til, at du kan håndtere udfordringer og handle, når behovet opstår\nser problemer som udfordringer og er motiveret for at finde løsninger\ner bedre til at samarbejde med andre og reagerer konstruktivt på feedback.


Køb Læderolie → Køb online i dag – Hurtig levering\nGilpa.dk er i dag en af de bedste webbutikker med udstyr til hunde og katte. Firmaets udvalg omfatter mere end 150 varer fra en række mærker. Deres Trustpilot-bedømmelse på 9,7 ud af 10 tilkendegiver utrolig kundetilfredshed. Tallet er baseret på 705 vurderinger, hvoraf 641 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 3483 personer tilhængere af Gilpa.dk, og herpå har firmaet modtaget 114 bedømmelser med en middel vurdering på 4,6 af 5, hvilket lige så vel er super imponerende.\nDogshop.dk er pt. en af de førende internet varehuse med udstyr til hunde og katte. Netshoppens sortiment spænder over opimod 1500 produkter fra diverse producenter. Forhandlerens Trustpilot-evaluering på 9,9 ud af 10 markerer en høj grad af kundetilfredshed. Scoren er baseret på 1537 evalueringer, hvoraf 1304 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 752 brugere fans af Dogshop.dk, og her har netshoppen modtaget 27 bedømmelser med en middel score på 5 af 5, hvilket tillige er vældig godt.\nMyPets.dk er nu imellem de førende online butikker der sælger udstyr til hunde og katte. Virksomhedens udvalg indeholder flere end 4500 produkter fra flere mærker. Forhandlerens Trustpilot-score på 9,1 af 10 bevidner enorm kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 275 evalueringer, hvoraf 240 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 5205 mennesker fans af MyPets.dk, og her har virksomheden modtaget 55 vurderinger med en gennemsnitlig vurdering på 4,55 af 5, hvilket tillige er ultra flot.\nPetworld.dk er nu imellem de mest benyttede internet handler inden for udstyr til hunde og katte. Netshoppens udvalg rummer mere end 10000 produkter fra en række producenter. Firmaets Trustpilot-rating på 9,2 af 10 markerer stærk tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 10943 bedømmelser, hvoraf 8796 af dem giver topkarakter. På Facebook er 76418 mennesker fans af Petworld.dk, og herpå har forhandleren modtaget 2188 ratings med en middel score på 4,6 ud af 5, hvilket lige så vel er ultra flot.\nZooplus.dk er i dag en af de mest benyttede e-butikker inden for udstyr til hunde og katte. Netshoppens udvalg favner opimod 10000 varer fra diverse producenter. Netshoppens Trustpilot-rating på 8,4 ud af 10 viser enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 3676 bedømmelser, hvoraf 2833 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 597985 personer tilhængere af Zooplus.dk, og herpå har virksomheden modtaget 735 evalueringer med en gennemsnitlig score på 4,2 af 5, hvilket lige så vel er ret så flot.\nLæderolie efterspørges på nettet\nEn masse forhandlere på nettet yder nu til dags en række forskellige fragttyper. En der er meget populær er nu til dags afhentningssteder, som giver dig fleksibiliteten til at hente din ordre når der er tid til det. Fragtløsningen er altså usædvanlig nem, samt tit ligeledes den billigste slags levering.\nDu bør lige så vel tænke over at få produkterne leveret hjem til dig eller ud på din arbejdsplads. Leveringsmetoden er somme tider lidt dyrere, men desuden ualmindeligt hensigtsmæssig. Den prisbilligste leveringsudgave af læderolie vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter produkterne, men det står og falder med at du lever nærved læderolie netshoppens bopæl.\nLeveringstiden er selvfølgelig rigtig essentiel om vi har brug for din pakke inden for kort tid, og derfor er det ganske passende at du dobbelttjekker tidshorisonten for levering på det aktuelle produkt.\nMange læderolie netshops i Danmark frembyder 1 hverdags levering på deres bedst sælgende produkter, men som trods alt står og falder med at bestillingen køres igennem tidligere end et aftalt klokkeslæt, så at de har udsigt til at kunne nå at få læderolie klargjort forud for at lagerpersonalet har fri.\nEn hel del internet shops garanterer fragt uden omkostninger, men oftest påkræves det at der indkøbes for en præcis sum. I øvrigt skal du tage den mest betalelige form for levering, hvilket i de fleste tilfælde – uafhængig om man opholder sig nær Taastrup, Frederiksværk eller Slangerup – er at få fragtmanden til at bringe ordren til en pakkeshop.\nDet er jo temmelig let gængeligt for almindelige mennesker at sammenholde priser på læderolie på tværs af e-forretninger, og af den grund har masser af e-forretninger været presset til at at nedbringe salgspriserne på mange af deres varer – til børn, og yderligere også til herrer og damer – voldsomt, og endda nogle gange præstere fragt uden beregning.\nDog kan det til hver en tid blive smart at analysere nogle få e-shops efter læderolie tilbud før du køber, således at du er tryg ved at antage den mest betalelige pris.\nMan skal lige meget hvad ikke undervurdere, at hvis en e-handler annoncerer læderolie for en udsalgspris der kan ses som ekstraordinært letkøbt, så bør det ofte være et faresignal om en snydagtig e-forretning. Bestillinger med betalingskort er imidlertid omfattet af en forordning, der redder en imod fup online forhandlere.\nGenerelt tilråder vi betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ burde du benytte en afbetalingsordning som for eksempel ViaBill, hvis du agter at klare regningen senere.\nFør folk shopper læderolie på en forretning på nettet burde man utvivlsomt have øje for shoppens handelsaftale, dog er det i mange tilfælde et omfattende projekt.\nAlternativet kunne måske være at granske om internet firmaet er tilsluttet e-mærket, da det ofte er et kendetegn for at internet shoppen forstår de officielle danske regler, tillige med at netshoppen rutinemæssigt gennemses af fagmænd som mestrer lovgivningen. Desuden giver det dig lejlighed til at få bistand, ifald du møder dilemmaer som følge af din ordre.\nUdover dette er det at foretrække at køber er på vagt for de mest relevante retningslinjer der gælder for handlen, eksempelvis hvilken returneringsret på læderolie netbutikken anvender. Her er det ydermere afgørende, at man stadigvæk opbevarer ens kvittering på e-mail, så man en anden gang kan eftervise købet, ligegyldigt om du shopper til en herre eller dame.\nTrustpilot fremskaffer immervæk stabile genveje til at gennemgå mange øvrige konsumenters anmeldelser og derved er det at foretrække, at du eksaminerer netshoppens læderolie kritik forud for at du handler.\nFacebook tilbyder dig på samme måde i højeste grad belejlige løsninger til at få en idé om e-handlens troværdighed. Desuden er der en række forhandlere på nettet som tilbyder folk at notere en evaluering af deres købsoplevelse, hvilket på samme måde kan drages fordel af til at fornemme hvor tilfredse kunderne er.\nDenne side er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har et tæt samarbejde med en lang række online selskaber i form af at vi annoncerer firmaernes tilbud, og tager honorar ifald vores besøgende foretager et indkøb.\nOrientering vedrørende læderolie og online shops ajourføres tit, men vi tager ikke ansvar for modifikationer der potentielt er lavet efter sidste opdatering af de viste data.


Gnavere som kæledyr - Heymedia Partners\nPressemitteilung • Aug 29, 2019 12:56 CEST\nHvis man er på udkig efter en gnaver som kæledyr, så er det vigtigt at man også tager stilling til de forskellige gnaveres behov, og derfra tage stilling til hvilken gnaver, der passer bedst til ens behov. Der findes mange forskellige arter af gnavere, lige fra hamstere til kaniner til rotter og mus, og de har alle forskellige behov, som man skal være opmærksom på. At anskaffe sig en gnaver er ikke anderledes end at anskaffe sig en kat eller hund. De kræver også en masse arbejde, samt det rigtige udstyr. Derfor er det vigtigt, at man anskaffer sig en ordentlig viden om den gnaver, man ønsker. Dette kan man blandt andet gøre på GnaverGalleri.\nFra hamstere til rotter.\nHvis man leder efter et kæledyr, som er nemme at passe, og som ikke kræver det store, så kan hamstere være et godt valg. Der findes et utal af underarter inden for hamstere, såsom Dværghamstere og Guldhamstere. Guldhamstere findes for eksempel i flere forskellige pelstyper, men de kræver også mere plads end de andre hamstere, da de er større end de andre arter. Den største forskel på de forskellige arter er dog deres størrelse. Et par ting de alle har til fælles er, at de helst lever alene. Hamstere vil altså helst være eneboere, så hvis man gerne vil anskaffe en hamster, så skal man stærkt overveje kun at anskaffe sig en ad gangen, eller sørge for, at de har hver deres bur. En anden ting de har tilfælles er, at de alle er altædende. Hamstere lever ca. i to år, og de kan være et godt begynderdyr, hvis man gerne vil finde ud af, hvordan det er at have en gnaver.\nEt anden gnaver, som kan være et godt begynderdyr, er en kanin. Kaniner kan både bo inde og ude. Mange har nok den opfattelse, at kaniner er et godt kæledyr til børnefamilier, men kaniner er ikke specielt børnevenlige. De bliver nemlig skræmt af høje lyde og hurtige bevægelser, da de er byttedyr fra naturens side. De bryder sig heller ikke om at blive løftet og krammet, så hvis man er en børnefamilie, som gerne vil have en kanin, så skal man lære børnene at omgås dem med respekt. Mange børn mister interessen for kaniner, fordi de ikke lever op til børnenes forventninger om, hvordan kaniner er som kæledyr. Man skal også huske, at kaniner har en høj levealder på ca. 10 år, men enkelte kan blive op til 15 år. Derfor er det et dyr, som man skal give de samme overvejelser som med katte og hunde.\nHvis man leder efter noget der er mindre end kaniner, men som ikke er en hamster, så er der blandt andet mus. Alle mus fungerer i princippet som kæledyr, men nogle arter er bedre egnet end andre. Mus har brug for bure med god plads, da de er meget aktive, og derfor også behøver aktivitetsredskaber i deres bure, såsom løbehjul. Mus er meget sociale dyr, og derfor er det en god idé at have flere mus sammen. Dog bør man kun sætte enten hanner eller hunner sammen, så man undgår at de bliver aggressive. At have mus kan kræve en del arbejde. For eksempel skal deres bur rengøres flere gange om ugen, hvor hele buret skal tømmes og rengøres. Mus er forholdsvis nemme at tæmme, så man kan lære dem små tricks. Mus er lidt mere temperamentsfulde end rotter, og de kan finde på at bide, hvis de føler sig utrygge. I fangenskab bliver mus op til 3 år gamle, og de er velegnet til både voksne og børn. Dog skal man være opmærksom på, at børn ofte kan have svært ved at håndtere mus på grund af deres hurtige bevægelser.\nHvis man gerne have en mindre temperamentsfuld gnaver end mus, så er der som sagt rotter. Rotter er som mus et meget socialt dyr, og man bør have mindst to rotter sammen. De kræver bure med god plads, så de ikke bliver aggressive overfor hinanden. De fleste tamrotter bliver omkring 2-3 år, men de kan blive ældre under de rigtige levevilkår.\nHusk, det er vigtigt er orientere sig om de forskellige gnavere og deres behov, så man er sikker på, at man kan give dem det rigtige hjem.


Universal trailerlås med låsecylinder AL-KO\nUniversal trailerlås AL-KO\nBeskyt din trailer mod tyveri med vedkendte AL-KO lås. Brug denne lås til alle trailertyper og autotrailere. Trailerlåsen velegnet til alle koblinger til almindelig 50 mm kugle; med eller uden bremse. Leveres inklusive monteringsvejledning og 3 nøgler.\nBøjle diameter: 13 mm\nMål : 160,80,14\n156,00 DKK. Nettopris\nDu sparer 11% (24,00 DKK.).\nPris i point: 19500pkt.\nNår du har betalt for din ordre, vil du modtage: 195pkt.\nBeskyt din trailer mod tyveri med AL-KO lås\nSikrer din trailer mod tyveri med vedkendte AL-KO lås. Lavet i korrosionsbestandigt og hærdet stål, sådan er din trailer tyverisikret. Trailerlåsen er velegnet til alle koblinger til almindelig 50 mm kugle og alle trailertyper af forskellige producenter.\nBeslaget på toppen kan justeres til forskellige højder mellem 50-100 mm. Udstyret med 3 nøgler og monteringsvejledning.\nPasser til fleste koblinger\nNem og hurtig i brug\nKuglekoblingslås universal AL-KO


Rasmus Palsgård Anmeldelser 15. februar, 2017 0 Kommentarer\nSom bosiddende i København behøver man ikke at bevæge sig langt for at finde uhørt gode spiseoplevelser. Når det er sagt, er det virkelig ”besværet” værd at tage på en udflugt væk fra centrum, for der ligger efterhånden mange spændende steder i provinsen, som er værd at rejse efter.\nI den nærmeste provins finder man Kokkedal Slot, der ligger i Hørsholm Kommune, en halv times kørsel fra byen. Slottet blev opført i 1746 som lystejendom af Christian August lensgreve von Berckentin og har som sådan aldrig tjent som royal bolig, men til gengæld har den adelige del af datidens Danmark nydt godt af slottet, der siden 2011 har fungeret som hotel i luksusklassen.\nDer er idyl for alle pengene omkring slottet. På vej ned ad brostenene til parkeringspladsen hilser vi på tre rådyr i vejkanten, inden de sætter kursen mod skoven, der omkredser slottet.\nLæs også: Cortsen Dining – topgastronomi i din dagligstue\nEt luksushotel – bør have en restaurant, der leverer på samme høje niveau som i resten af foretagendet. Til at sikre det ansatte Kokkedal Slot i fjor thailandske Rungthiwa Chummongkhon som executive chef. I daglig tale går hun under navnet Fae, hvilket nok er til gavn for alle parter.\nDen hvælvede kælder indbyder til nydelse og velbehag.\nJeg har længe gerne villet smage hendes mad. Jeg har fulgt hendes færden de seneste år, hvor hun blandt andet har været omkring Frederikshøj i Aarhus, Remouladen i Vejle, den trestjernede La Belle Epoque i Nordtyskland samt Geranium og Noma i København. Hvad jeg ikke vidste, før jeg mødte Fae på Kokkedal, er, at hun havde to restauranter på Phuket frem til 2004, hvor den brutale tsunami jævnede dem med jorden. Af uforklarlige årsager havde Fae helt tilfældigt besluttet at køre hele vejen til sin hjemby, Chiang Rai i Nordthailand, natten før tsunamien ramte, og således klarede hun skærene.\nÅret efter, i 2005, møder hun sin danske mand, og i 2008 flytter hun til Danmark. Hun lærer dansk, tager den danske kokkeuddannelse, og 9 år senere står hun som executive chef på Kokkedal Slot. Her kan man tale om omstillingsparathed, og jeg tager hatten af for selve bedriften og den arbejdsmoral, der ligger bag.\nNu er det tid til, at Fae skal vise, hvad hun kan. At dømme ud fra første servering tegner det til at blive en aften af det fornuftige slags. Friskåbnede, løsnede østers er toppet med en klassisk thaidressing med fiskesauce, lime og chili samt kugler af agurk, og den smager himmelsk. Den friske havsmag fra østersen møder den fermenterede fra fiskedressingen, og chilien overdøver på ingen måde. Det er en servering, der får mig til kraftigt at overveje at udskifte den klassiske rødvinseddike med denne langt mere komplekse thaiversion.\nLæs også: feinschmeckerens 15 favoritretter 2016\nMindre interessant er den syltede majroe med karse, mens andecroquetten har saftigt kød, mens den mangler en anelse salt og en større mængde trøffelmayo end den, vores croquetter var toppet med.\nØstersen stjæler billedet, også rent sensorisk – en af de bedste østersserveringer, jeg har fået.\nPå Kokkedal Slot vælger man a la carte. Ligesom i så mange andre hotelrestauranter er det ikke alle gæster, der ønsker at blive tvangsindlagt til en helaftensforestilling med snacks, otte retter og petit fours, så her plukker man, frit som man har lyst til. Til sommer udvider restauranten dog mulighederne ved også at tilbyde en tastingmenu til dem, der ønsker en helaftensforestilling.\nKortet byder på mange fristelser, og vi beslutter os for at dele retterne, så vi kan komme lidt rundt på kortet.\nVi indleder med et kvadrat af rimmet laks og helleflynder, der ligger skiftevis i orange og hvide striber. Den er toppet med boghvedemayonnaise, citrongelé, sprøde rugbrødsoblater og oscietrakaviar. Her er det passende at sende en hilsen til Wassim Hallal i Aarhus, der er berømt for sit skatbræt med tun og kaviar. Begge fisk er faste i kødet med en ren smag, mens kaviaren bidrager med sin salte nøddesmag og citrongeléen med fin syre samt en smule sødme. En på sin vis simpel ret, hvor de delikate råvarer hver især kommer flot til udtryk.\nLaks, helleflynder og kaviar i smuk forening.\nDernæst står den på pålægstynde skiver af lynstegt tun rullet i en tynd gelé, der ikke for alvor smager af noget. Det gør til gengæld purløgsmayoen med en diskret skarphed og fedme. Rettens stjerne er dog saucen, der blandt andet består af soja, honning, ingefær, appelsin og lime. Den byder på dybde, smagskompleksitet og en velsmagsfaktor i den høje ende, og på nuværende tidspunkt – med østersen in mente – virker det til, at Fae er allerbedst, når hun sniger sine asiatiske rødder med i maden. Jeg ville foretrække, at tunen var forblevet i ét stykke, for de meget tynde skiver bliver smuldrede og porøse i strukturen.\nTun, purløg og sauce med citrusfrugter og soja.\nBrissel med kraftig smag\nNæste heat byder på svamperavioli og kalvebrisler. De tre ravioli har fuld af svampe og er toppet med revet trøffelpecorino og frisk trøffel. Ved bordet bliver den dybe tallerken fyldt med en mørk, intens svampebouillon med dybde og en nærmest muldet smag i samspil med trøflen. Den ledsagende 2013 Chambolle-Musigny fra det fremragende hus Domaine Bryczek er med sine ditto noter skabt til serveringen – mere om vinene senere.\nSvamperavioli med trøffelpecorino og frisk trøffel.\nEn fremragende vin, der er som skabt til svampe og trøfler.\nSamtidig får vi stegte kalvebrisler med bagt rødbede, dutter af rødbede og friskost samt en sauce på brunet smør og rødbedesaft. Det er den til dato mest kraftigt smagende brissel, jeg har sat mine tænder i. Smagen af indmad er intens på den gode måde, og den får fint modspil af rødbeden i sur-søde nuancer og den nøddesmagende sauce. En flot, klassisk ret i god balance.\nKraftigt smagende brissel med forskellige tilberedninger af rødbede.\nDer er appetit på mere. Vi vælger at skyde den vegetariske hovedret ind som en mellemret. Den består af langtidsbagt gulerød, gulerodsbånd og braiseret endive. Sidstnævnte bidrager desværre med for megen bitterhed, der bringer den skrøbelige ret ud af balance. De ordinært smagende gulerødder har ikke noget modsvar, og den ellers glimrende sauce med brunet smør, miso og gulerodsjuice kan ikke redde æren. Retten er på ingen måde uspiselig, men jeg vil tillade mig at kalde den kedelig og ufærdig.\nVegaterhovedretten er smuk, men smagen var for ensformig og kedelig.\nNæste servering er pocheret torsk med strimler at stegt blæksprutte, stegt kål (palmekål, så vidt jeg husker), som ligger på en sort kartoffelpuré farvet med blæksprutteblæk og sort hvidløg. Ved bordet bliver retten færdiggjort med en luftig hollandaise, hvor den normalt anvendte citronsaft er udskiftet med yuzu. Den japanske citrusfrugt er dog svær at smage og forsvinder i det store billede, hvor kålens let bitre noter går fint i spænd med blæksprutten og den marginalt oversaltede torsk. En god, harmonisk ret, der dog stadig kan tåle den sidste fintuning.\nTorsten var marginalt oversaltet, og yuzuen kom ikke til udtryk i saucen, men retten i sin sammenhæng smagte godt.\nDenne fantastiske montagny var et af aftenens vinøse højdepunkter. Som etiketten indikerer, er stokkene tilbage fra 1928, hvilket er en sjældenhed, eftersom Anden Verdenskrig gik hårdt ud over Bourgognes vinmarker.\nVi afslutter den salte afdeling med en ballotine af kyllingelår og –bryst. Ved siden af ligger en stegt skorzonerrod dækket af blomsterkarse samt dutter af æblepuré og sprøde flager af æble. Dertil får vi serveret en sauce baseret på indkogt kyllingefond med masser af smag, der flot bandt retten sammen. Rent smagsmæssigt på ingen måde revolutionerende, men der er masser af velsmag og god sammenhængskraft i serveringen.\nBallotine af kyllyng med skorzonerrod og æble.\nVidere til desserterne. Mens desserten med cremet, fedmefuld avocadois, spongecake med sesam og dutter af hvid chokolade smager godt, glider den hurtigt i glemmebogen, da vi når til Faes version af klassikeren brunsviger. I bunden finder vi et rektangel af luftig brøddej, der er blevet druknet i farinkaramel, toppet med dutter af farincreme og en kardemommeis, inden Fae selv overhælder herligheden med mere varm karamelsovs. Armene er ikke til at få ned. Det er godhed toppet med mere godhed, og det lune farinunivers bliver fint understøttet af den kardemommekrydrede is, hvis kulde giver en dejlig kontrast til det varme og søde. Alene denne dessert er en rejse til Kokkedal Slot værd, og den runder et flot, balanceret måltid af. Ikke alle retter er fuldtræffere, men konklusionen bliver, at køkkenet på Kokkedal er blevet løftet et niveau, siden jeg sidst satte mine ben på stedet for godt to år siden.\nBrunsviger deluxe. Vi var fristet til en portion mere.\nAvocadois, sesam og hvid chokolade.\nBehagelig og vidende betjening\nI det hele taget er det en svært behagelig oplevelse at blive bespist på Kokkedal Slot. Restauranten ligger i slotskælderen, hvor det hvælvede loft, den varme belysning og de bløde stole bidrager til stort velbehag. Det gør betjeningen så sandelig også. Anført af restaurantchef assistant food & beverage manager Nina Harvey og assisterende restaurantchef Mads Eklund Hansen føler vi os i gode hænder fra første øjeblik. Mads Eklund Hansen har styr på andet end god vin og betjening. Han viser sig at være meget historieinteresseret og indfører os med stort engagement i slottets såvel som Københavns historie, da vi senere går en tur på slottet og falder over et stort, smukt kort over hovedstaden, mens den endnu lå inden for voldene.\nMads Eklund Hansen fortæller om København, som det så ud, mens byen stadig lå inden for voldene.\nAlt i alt er man i særdeles gode hænder på Kokkedal Slot på både mad-, drikke- og betjeningsfronten, og jeg kommer glædeligt igen, næste gang jeg trænger til en udflugt ud af byen.\nFeinschmeckeren.dk var inviteret af Kokkedal Slot.\nfae kokkokkedal slotslotsophold


Flere kvinder i toppen - DSB\nPressemeddelelse • Feb 07, 2011 06:37 CET\nDer skal flere kvinder i ledelserne, hvis Danmark skal klare sig, lyder det fra DSB's administrerende direktør Søren Eriksen, der er blevet udnævnt til ligestillingsambassadør\n»Hvis vi skal klare os i den internationale konkurrence, er vi nødt til at få de bedste helt frem i fronten. Og mange af dem er kvinder. Derfor skal vi gøre en ekstra indsats for at give plads til dem i ledelsen.«\nDSB's administrerende direktør Søren Eriksen er ikke i tvivl om, at der blandt det modsatte køn er mange talenter, der ikke bliver udnyttet godt nok. Og det skal der laves om på.\nDerfor sagde han ja, da ligestillingsminister Lykke Friis opfordrede ham til at være en af 10 ambassadører for kvinder i ledelse i år og næste år. Med den titel følger en forpligtelse til at sætte ligestillingen på dagsordenen og være med til at sikre, at der bliver ansat flere kvindelige ledere. Både i egen organisation, og generelt i det danske erhvervsliv.\n»Der er ingen tvivl om, at når en række topledere i det danske erhvervsliv går foran og taler ligestilling i ledelsen, vil det skabe en kaskadevirkning nedad i systemet, så der kommer mere fokus - både på at bringe kvinder i spil som ledere og på at støtte dem, der enten har fået lederstillinger, eller bør have det. Potentialet er der - i dag er det jo sådan, at kvinderne generelt er bedre uddannet end mændene,« siger han.\nFor et år siden satte Søren Eriksen på DSB's vegne sin underskrift på ligestillingsministerens "Charter for flere kvinder i ledelse". Et charter, der forpligter de omkring 100 virksomheder, som har skrevet under, til at gøre det lettere for kvinder at få plads i ledelse og støtte dem i deres karriere.\n»DSB er en mangfoldig arbejdsplads, hvor der er plads til forskellige medarbejdere med forskellige baggrunde. Der er også plads til kvinder i ledelsen, men vi skal sikre os, at vi får skabt endnu mere plads til dem. For der er ingen tvivl om, at der i DSB som i alle andre virksomheder er et stort lederpotentiale blandt de kvindelige kolleger. Sidder der nogle kvalificerede kvinder et eller andet sted, som vi ikke har fået øje på, skal vi sikre os, at de bliver set,« siger Søren Eriksen.\n»Vi skal blandt andet sørge for, at der kommer kvinder med til jobsamtaler. Mænd er bedre til at sælge sig selv, mens kvinder har en tilbøjelighed til at vente på at blive opfordret til at søge lederstillinger. Derfor er det vigtigt, at vi får dem med i ansøgerfeltet, når vi har lederstillinger, som vi skal have besat,« siger han.\nDet gør DSB for kvinder i ledelse\nInden udgangen af 2011skal der være mindst 30 procent kvindelige ledere i DSB. Allerede nu er der 37 procent kvinder i første linje - typisk teamledere.\nHeadhunterfirmaer, der skal finde kandidater til lederstillinger i DSB, skal altid præsentere mindst en kvindelig kandidat.\nKvindelige ledere i DSB har et netværk, hvor de mødes jævnligt for at støtte hinanden og dele viden og erfaringer.\nDSB har indledt et samarbejde med et nystartet initiativ, der hedder Career Mothers, hvor kvinder med karriere-ambitioner bliver tilbudt netværk og coaching under deres graviditet og to år frem for at hjælpe dem med at skabe balance mellem familie og karriere.\nAmbassadørkorpset for flere kvinder i ledelse\nAmbassadørordningen for flere kvinder i ledelse er et samarbejde mellem Minister for ligestilling og Dansk Industri (DI). Ordningen har eksisteret siden 2007, og det er nu det tredje hold, som bliver udnævnt. Formålet er at få flere virksomheder til at gøre en indsats, der fremmer flere kvinder i ledelse. Ambassadørerne bliver udnævnt for et til halvandet år.\nAmbassadørkorpset har blandt andet stået i spidsen for ændrede HR-politikker, mentorordninger for kvinder, flere kvinder til jobsamtaler, profilering af rollemodeller osv. Sidste år satte korpset Topleder-depechen i gang, hvor en række virksomheder indgår partnerskab med hinanden og lader kvindelige toplederaspiranter følge en topleder i partnervirksomheden.\nBlandt tidligere ambassadører kan nævnes administrerende direktør Jørgen Vig Knudstorp fra Lego, administrerende direktør Susanne Larsen fra SAS, administrerende direktør Anders Eldrup fra DONG og departementschef Michael Dithmer fra Økonomi- og Erhvervsministeriet.


Ifølge Lighting. com , hjælper øge belysning modning øjet til at se bedre . Når du har masser af lys vil du ikke gå glip af nogen detaljer . Læsning bliver lettere og opgave vil ikke være så svært at udfylde . Du kan øge mængden af belysning ved at installere ekstra overhead lysarmaturer . Vide, hvordan man installerer elektriske belysning vil give dig mulighed for at gøre dit værelse og gøre at se lettere\nSingle bande " gamle arbejde " switch box\n" Old arbejde " loft samleboks\n. Gipsvæg installere .\n12 /2 nonmetallic ( NM ) kabel .\nPhillips eller fladt hoved skruetrækker .\nElektrisk tester .\nDual NM bidetang /strippere .\nSingle polet afbryder .\nSingle bande skifte dørkpladedæksel .\n15 amp enkelt pol afbryder .\nMarker placeringer til din nye stativ og overgangen til at kontrollere det .\nSkær huller til lys og skifte . Trace omkring den skabelon, med de "gamle arbejde " switch box og den "gamle arbejde " loft samleboks . Skær langs linier med en gipsvæg så at fjerne gipsvæg . En "gammel arbejde "-boksen er designet til at klemme til gipsvæg , i modsætning til en " ny konstruktion " boks , der skal være naglet til en væg stud . Du behøver kun at fjerne nok drywall at skubbe kassen på plads , hvilket gør det lettere at installere i en færdig væg .\nTræk en længde på 12 /2 nonmetallic ( NM ) kabel fra den nye switch placering til det nye lys placering . Efterlad mindst seks inches af kabel udsættes både locations. Use en fisk båndet køre kablet op ad væggen og over loftet til fastholdelsesanordningen . Har nogen skinne en lommelygte ind i den nye switch box placering hul , og fra loftet , tråden fisken båndet muren og ud i switch-boksen hul . Fastgør båndet og kabel sammen af indpakning tape omkring dem , og træk båndet igennem væggen og ind i loftet . Dette trækker kablet gennem væggen . Da NM kablet ikke kræver kanal , er det sikkert at lægge kablet over loftet og til fastholdelsesanordningen .\nSluk for strømmen ved at dreje hovedafbryderen ud i toppen af den elektriske panel . Fjern låget , udsætter bagsiden af brændingen\nBrug en elektrisk tester . røre ved et ben til en skrue på bagsiden af enhver afbryder og den anden gren til en metal på boksen . Hvis lyset ikke tændes , har el været afbrudt korrekt .\nTræk 12 /2 NM -kabel fra den nye kontakten placering på hammerens panelet . Efterlad mindst seks inches af kabel udsat begge steder . Fodre fisk båndet muren ned fra loftet , og at kontakten placering . Fastgør fisk tape og kablet sammen ved indpakning tape omkring begge dele. Træk fisken båndet gennem væggen og ind i loftet . På panelet , fodre fiskene båndet gennem en knockout i toppen af boksen og ind i loftet . Fastgør kablet du trukket ind i loftet på fisken båndet med tape og træk det ned muren ind i panelet .\nStrip kablerne på switch box , lyskasse og breaker panel . Brug dobbelt NM bidetang /strippere til at fjerne 03:57 inches af udvendige kappe , udsætter den indvendige sorte , hvide og nøgne kobbertråde . Brug Afisoleringstænger /fræsere at fratage 1/2-inch af isolering fra sort og hvide ledninger på alle tre lokaliteter .\nInstaller den nye elektriske felter . På kontakten placering , trække begge sæt ledningerne i udslagsblanketter på bagsiden af boksen . Slip boksen i skåret ud i væggen , og fastgør det , drej skruerne på top og bund til at forårsage vinger på boksen for at vende op bag gipsvæg . Fortsat stramning af skruerne vil sikre boks . Træk wiren gennem en knockout i loftet samleboksen og vedhæft det på samme måde som du gjorde i switch-boksen .\nFind de to hvide ledninger inde i switch-boksen , og forbinde dem ved at dreje på en orange ledning stik . Forbinde de to nøgne ledninger på samme måde. Skub begge sæt ledninger ind i feltet . Wrap en sort ledning omkring en skrue på højre side af kontakten og pak den resterende sorte ledning rundt de resterende skruen på kontakten . Spænd begge . Skub ledninger inde i boksen , og fastgør kontakten til boksen i top og bund . Sat på en switch dørkpladedæksel .\nSaml lampen i henhold til producentens anvisninger . Tilslut bare kobbertråd til den grønne jord skruen i samleboksen . Tilslut den hvide ledning fra boksen på den hvide ledning fra armaturet med en orange ledning stik . Gentag dette med de sorte ledninger ud af kassen og stativ. Fastgør stativ til loftet efter anvisningerne fra producenten .\nInstaller en 15 amp enkelt pole breaker i det elektriske panel . Slip afbryderen ind i åbningen på bagsiden af afbrydere og snap foran over centrum Buss bar . Skub afbryderen i panelet fast . Slip den sorte ledning under stilleskruen på bagsiden af afbryderen og stram . Slip den hvide ledning under en tom plads på det neutrale baren og stram . Sølvet neutrale Baren er inde i panelet , og alle andre hvide ledninger er knyttet til det . Tilslut bare kobbertråd til sølv jorden bar på samme måde . Jorden bar vil have alle grønne og nøgne kobbertråde vedlagt .\nSæt dækslet på panelet boks. Tænd for hovedafbryderen på .\nTest for at kontrollere , at den elektricitet er afbrudt til det område du arbejder i at undgå elektrisk stød .\nDenne opgave er kompliceret og kræver nogle grundlæggende elektriske viden . Hvis du bliver utilpas på noget tidspunkt , skal du kontakte en elektriker .\nhvordan man kan lime tørret læder til en Polyglass ramme


Benchmarks: 8 Maj 1902: Den dødelige udbruddet af Mount Pelée | Madame Lelica\nBy admin februar 24, 2021 Leave a Comment on Benchmarks: 8 Maj 1902: Den dødelige udbruddet af Mount Pelée\nDen vulkanske eruption af monte Pelée på Martinique i 1902. Kredit: Library of Congress.\naf Julia Rosen\ni begyndelsen af det 20.århundrede var byen St. Pierre kendt som “Paris of the Caribbean.,”Beliggende i den nordvestlige kyst af den franske ø Martinique, det pralede en travl havn, hvor skibe slæbes væk ædle masser af sukker og rom, og det havde tilranet den officielle hovedstad — Fort-de-France — som koloni kulturelle centrum. Men St. Pierre havde et problem: det lå i skyggen af en massiv vulkan.som de fleste af de mindre Antiller blev Martini .ue bygget af vulkaner. Det er en del af en aktiv øbue, der sporer grænsen, hvor oceanisk skorpe subdukter under den Caribiske Plade, danner en frodig, perforeret barriere mellem Det Caribiske Hav og Atlanterhavet.,\nen af disse vulkaner, Mount Pel ,e, sad kun 7 kilometer fra St. Pierre og steg næsten 1.400 meter over byen. Dens glatte, grønne skråninger lumbered ned til havet, skåret steder af dybe, rå Gash. Dens topmøde krater trak eventyrlystne vandrere, der lejlighedsvis fanget whhiffs af rådden gasser. Men så vidt beboerne i St. Pierre vidste, var Mount Peléee en blid kæmpe. Vulkanen havde knirket og gruntet tilbage i 1792 og havde bruset den nordlige del af Martini .ue med fin aske en gang i 1851., Men efter et par flere hoste og nogle mindre mudderglider faldt Pel .e stille i et halvt århundrede.\nda det brølede til liv igen i 1902, producerede bjerget et af de dødeligste udbrud i historien, der frigjorde en kaskade af Rædsler over beboerne i St. Pierre, før de udslettede byen i et fatalt øjeblik. Det ville også revolutionere geologernes forståelse af, hvordan vulkaner fungerer, og hvilke former for fare de udgør.\ni April 1902 var de første tegn på Peléees opvågning subtil: en række små rysten raslede St., Pierre, og skyer af svovlholdige dampe fløj ned fra bjerget. Andre tegn var blot almindelig mystisk, ligesom brud på en undersøisk telegraf kabel forbinder Martini .ue til nærliggende Dominica, eller den pludselige tilsynekomst af en sø i calderaen.\nom natten den 2.maj befalede et lille udbrud byens opmærksomhed. Vidner sagde, at Pel’ses topmøde så ud til at tænde ild, spyr glødende klipper og gør midnatshimmelen glødelampe., Den næste morgen, beboere fandt fugle, der var styrtdykket fra luften, vægtet ned af aske, og en dampkaptajn bemærkede døde fisk, der flyder i havet, muligvis dræbt af chokbølgen fra et ubåds jordskælv.\ni løbet af de følgende dage fortsatte bjerget med at ryge og kørte skræmte mennesker fra landskabet ind i St. Pierre, som aviserne rapporterede var sikre., Selv der var tingene imidlertid forkerte: Rivi .re Blanche på Peléees sydvestlige flanke, der tømte ud i havet lige nord for byen, havde svinget vildt, undertiden overhalet dens bredder, andre gange forsvandt helt. Ingen mistanke om, at disse kramper stammede fra magma, der stiger fra vulkanens tarm og påvirker grundvandet. Alligevel gik disse foruroligende tegn ikke helt ubemærket af byens beboere.,\n“Denne morgen hele befolkningen i byen er på vagt, og alle øjne er rettet mod Mount Pelée, en uddød vulkan,” skrev Clara Prentiss, hustruen til den Amerikanske konsul i St. Pierre, i et brev til sin søster. “Alle er bange for, at vulkanen har taget i hovedet for at sprænge ud og ødelægge hele øen.”\nfaktisk tog begivenhederne den 5.Maj en dødbringende vending, da en massiv lahar brød gennem kratervæggen og kom skrigende ned ad Rivi .re Blanche med hastigheder på 100 kilometer i timen., En ødelæggende blanding af mudder og varmt vand ødelagde diaset et sukkerforarbejdningsanlæg ved kysten og dræbte næsten to dusin mennesker. Affaldet spildte derefter i havet og producerede en 3 meter høj tsunami, der oversvømmede St. Pierre.\nmåske mest forfærdelige af alle var pesten af insekter og slanger, der skred ned fra bjerget, forstyrret af dets Paro .ysmer. Blandt de indtrængende var gigantiske tusindfugle og dødbringende 2 meter lange pit vipers, der hævdede livet for hundreder af husdyr og omkring 50 mennesker, ifølge nogle konti., Soldater skød slanger i gaderne i, hvad der ville vise sig at være en forgæves indsats for at beskytte befolkningen i St. Pierre.Peléees udbrud fortsatte med at intensiveres. Den 6. maj indbød blue flames ankomsten af magma i krateret, da en lavakuppel stak over dens kant. Den 7. maj sputterede bjerget, og en vulkan på nabo St. Vincent eksploderede og dræbte 1.500 mennesker. Myndighederne insisterede imidlertid på, at der ikke var noget at frygte., Samme dag fortalte medlemmer af en kommission udpeget af øens guvernør — hvis førende ekspert var gymnasielærer — den lokale avis, at Mount Pel .e ikke udgjorde nogen fare.\nDen Dødbringende Blast\nRue Victor Hugo, som er en af de vigtigste business gader i St. Pierre, der er kendt som “Paris of the Caribbean” er illustreret i et træ gravering før, og ses i et billede efter, 1902 udbruddet af Mount Pelée. Kredit: både: Library of Congress.,\nDer er debat om præcis, hvad der skete den 8.maj — Himmelfartsdag — men en ting er sikkert: i løbet af få korte minutter udslettede en infernal blast af varm gas og vulkansk affald St. Pierre. Øjeblikke senere var alle undtagen en håndfuld af dens næsten 30.000 indbyggere døde, herunder guvernøren, der var kommet med sin familie for at berolige befolkningen. De fleste af ofrene døde af kvælning og forbrændinger, der brændte deres hud og lunger., (Efterfølgende analyser baseret på brændt træ gav temperaturestimater, hvilket tyder på, at gasskyen var mellem 350 og 400 grader Celsius.)\nEt vidne, Victor Albert, så eksplosionen fra hans område, og beskrev efterfølgende begivenheder, til den franske avis La Croix: “En flash mere blændende end et lyn, der skete … På samme tid, en sky, der dannes på toppen af Montagne Pelée bogstaveligt talt faldt på Saint-Pierre med en sådan hast, at det var umuligt for nogen at flygte.,”\neksplosionen nivellerede byen og kastede massive stenstatuer flere meter fra deres aborre — hvilket indebærer, at skyen nåede hastigheder på over 100 meter i sekundet — og sparede kun nogle vægge orienteret parallelt med eksplosionen. I flere dage bagefter brændte St. Pierre. Skibe i havnen ulmede og sank. Da redningsmænd til sidst kom ind i ruinerne, de trak fra en fængselscelle den mest berømte overlevende af katastrofen, Louis-Auguste Cyparis, der senere turnerede med Barnum og Bailey Circus.,\nmen da røgen ryddet, begyndte forskere at undre sig over, hvad der nøjagtigt skete på Mount Pel .e. Geologer havde kun en rudimentær forståelse af vulkanologi på det tidspunkt, baseret næsten udelukkende på de historiske udbrud af Italiens Vesuv, ifølge den franske geolog Jean-Claude Tanguy. I et papir fra 1994 argumenterede han for, at dette kan forklare, hvorfor ingen troede at evakuere St. Pierre i dagene før udbruddet — den forestående ulykke var simpelthen uden forståelse.\nkatastrofen fik geologer til at opfinde en betegnelse for den eksplosion, der ødelagde byen., Alfred Lacroix, medlem af det franske Geologiske Undersøgelse, der skrev de mest omfattende hensyn til katastrofen i 1904, døbt fænomen en “nuée ardente,” hvilket betyder, glødende eller brændende sky. I moderne parlance ville geologer kategorisere denne dødbringende blanding af varm gas og sten som en type pyroklastisk strømning, hvoraf eksempler siden er blevet observeret under andre vulkanudbrud, herunder Mount St. Helens i 1980.\ni den bedre del af det følgende århundrede diskuterede geologer imidlertid, hvad der producerede Pel’se ‘ s nu .e ardente., Nogle sagde, at udbruddet brød gennem den nydannede lavakuppel og spildte sidelæns ud af kraterets laveste punkt, der stod overfor St. Pierre. Andre sagde, at en massiv søjle først steg højt op i luften, kollapsede derefter under sin egen vægt. Med kun øjenvidneberetninger og forekomster af udbrudt materiale at fortsætte, forskere har kæmpet for at løse spørgsmålet.\nTower of Pelée\nmed Udsigt over den ødelæggelse af St. Pierre og bugten. Kredit: Library of Congress.,\ntower of Mount Pelée steg efter udbruddet, og nåede til sidst 350 meter over kraterranden. Kredit: Angelo Heilprin, public domain.\ni løbet af sommeren 1902 fortsatte Peléees uro. Den 20. maj opslugte en anden nu are ardente ruinerne af St. Pierre og den Aug. 30, et udbrud ødelagde landsbyen Morne Rouge og dræbte yderligere 1,000 til 1,500 mennesker., Imidlertid, det mest åbenlyse tegn på vulkanens igangværende aktivitet var den obeliskformede lavakuppel, der var begyndt at stige kraftigt fra calderaen.\n“Ingen af den store scener i naturen, som jeg før havde set — Matterhorn, Kupler i Yosemite, kolossen fra Popocatépetl skyhøje over skulderen af Iztaccihuatl, eller Grand Cañon af Colorado — imponeret mig i det omfang, der gjorde, at den opfattelse af Pelée’ s tower,” skrev Angelo Heilprin i 1904., Heilprin var en ungarsk-født, Amerikansk geolog, der studerede Mount Pelée i årene efter katastrofen, og blev især fascineret af tårnet.i et brev fra 1903 til videnskaben rapporterer Heilprin, at rygsøjlen, lidt over hundrede meter bred ved basen, voksede med forbløffende hastigheder. Den steg 10 meter i løbet af en otte-dages periode og 6 meter i et andet tidsrum på fire dage, og på sit højdepunkt stod 350 meter over kraterets kant., Gennem revner i klippen, lava kunne undertiden ses glødende inde i tårnet, og en gang, Heilprin observerede damp stiger fra toppen, “antyder en kontinuerlig passage eller kanal, der strækker sig fra base til topmøde.”Tårnet smuldrede til sidst i foråret 1903, men ikke før Heilprin havde fanget fantastiske billeder, der cementerede sin plads i de geologiske pladebøger.\nselvom de ikke kunne konkurrere med den første storhed, opstod lignende rygsøjler igen på toppen af Mount Peléee i senere perioder med udbrud, herunder en vedvarende kamp mellem 1929 og 1932., Disse kupler og deres katastrofale sammenbrud blev observeret af den amerikanske vulkanolog Frank Perret, der etablerede et provisorisk observatorium mindre end 3 kilometer fra topmødet. Derfra, han dokumenterede pyroklastiske strømme, da de spildte forbi hans kabine, undertiden kun snævert sparsomme ham.siden da har Mount Pel .e imidlertid ikke lavet et kig. Institut for Jordfysik i Paris driver i øjeblikket en overvågningsstation på Martini .ue, som stadig er en del af Frankrig. Stationen er udstyret med et netværk af seismometre til at fange enhver antydning af vulkansk aktivitet.,\nen visning af kystlinjen ved St. Pierre efter udbruddet i 1902, der dræbte 30.000 mennesker. Kredit: Tempest Anderson fotografisk arkiv på York Museums Trust.\net århundrede med forskning i Peléees historie, der går tilbage årtusinder, har afsløret, at bjerget kan være voldeligt og uforudsigeligt og udviser mange forskellige erptive stilarter over forskellige tidsskalaer. Alligevel skiller udbruddet fra 1902 sig ud for sin rene vildskab og størrelsen af den tragedie, den producerede., Det rangerer som den dødeligste vulkanske katastrofe i det 20. århundrede, og den tredje dødeligste i historien, efter 1815-udbruddet af Tambora og 1883-eksplosionen af Krakatoa. Tanguy hævder imidlertid, at Peléees udbrud dræbte flere mennesker direkte end nogen af disse to vulkaner, hvis ødelæggelse tog mange yderligere former, herunder sult, sygdom og tsunamier.\nmen takket være den viden, der er opnået ved at studere Mount Pel ande og dets nu .e ardentes, er mange liv siden blevet skånet. Og en ting er sikkert: når bjerget rører igen, vil geologer blive forberedt.,\n*Update (6/4/18, 15:40 EDT): andet punktum, udgår andet afsnit, som tidligere nævnt, at de små Antiller øen arc “spor grænsen, hvor den oceaniske skorpe af den nordamerikanske Plade subducts under den Caribiske Plade,” er blevet opdateret for at afspejle den aktuelle tvetydighed i placeringen af tecontic grænsen mellem Nord-og sydamerikansk plader med hensyn til forkastningszone zone under de små Antiller.\nLatino hårtrends 2020: 10 bedste latinamerikanske hårklipp til mænd\nKomplet Liste over Film og TV-Serier på Netflix


Fortællingen om Pilegaards rejer går som varmt brød - Fiskeri Tidende | Fiskeritidende.dk\nChristian Pilegaard, der ejer S 226 Emli Pilegaard, har stor succes med at sælge søkogte rejer via køledisken i supermarkedet\nDer skal tænkes kreativt en gang imellem, hvis man skal have så meget ud af sine kvoter som overhovedet muligt. Og det er lige netop, hvad Christian Pilegaard, der ejer S 226 Emli Pilegaard, har formået.\nDen nordjyske fiskeskipper har indgået et samarbejde med virksomheden ChrisFish fra Frederikshavn. Samarbejdet går i alt sin enkelthed ud på, at ChrisFish opkøber og pakker søkogte rejer fra Emli Pilegaard, som forbrugerne kan finde i køledisken hos en række Coop-butikker. Og det allerbedste ved netop dette koncept er, at forbrugerne får en positiv fortælling om dansk fiskeri med i købet, når de vælger Pilegaards søkogte rejer. På emballagen kan forbrugeren nemlig læse om Christian Pilegaard og hans fiskeri:\n”Det er Christian fra rejekutteren Emli Pilegaard, der fanger disse smagfulde skalrejer året rundt i området omkring Skagen.\nSå snart rejerne er trukket op af vandet, bliver de kogt i havvand kun tilsat salt ude på kutteren. Det gør at rejerne har en helt unik kvalitet og smag.\nDet er bæredygtigt fiskeri, som er skånsomt mod havbunden. Der anvendes derfor et sputnik trawl, så kontakten med bunden er minimal.\nVi sørger for at uønsket bifangst sorteres fra, mens der fiskes. Der er derfor monteret rejerist og sorteringspanel i trawlet. Det er nemlig vigtigt, at der også vil være et fiskeri for de kommende generationer.”\nOg kombinationen af storytelling og søkogte rejer hitter stort hos forbrugerne. Christian Pilegaards rejer er en kæmpe succes, og faktisk skriver flere, at de er gået forgæves, når de er gået på jagt i supermarkedet efter de søkogte nordjyske rejer.\n- Forbrugerne har taget helt vildt godt imod vores tiltag, lyder det glad fra Christian Pilegaard, der yderligere kan fortælle, at der lige er kommet en aftale i hus, der betyder, at hans rejer nu også er at finde i køledisken hos Irma.\nØjenede en mulighed\nDe største rejer sælges fortsat til det svenske marked. Men Christian Pilegaard fandt ud af, at der var et lille marked for de mellemstore rejer i Danmark. Og det kunne han lige så godt udnytte. For ved at afsætte de mellemstore rejer på denne måde, får han mere for fangsten, end når den blot afsættes på normalvis til opkøberne. Og det handler om at optimere forretningen så meget som muligt, når man arbejder med fiskeri.\n- Hele ideen med det her var faktisk, at vi gerne ville have så meget som muligt, for det vi fanger, men derudover giver det os også en unik mulighed for at fortælle vores historie, og det er guld værd, lyder det fra Christian Pilegaard, der har fået masser af positiv respons på sit nye tiltag:\n- Folk har jo generelt lidt svært ved at forholde sig til, hvad vi laver, men på denne her måde gør vi det både nemt for forbrugeren at spise danske rejer, men det bliver også meget mere jordnært. Vi er jo bare helt almindelige mennesker, der udfører et stykke arbejde og sikrer, at der kommer mad på bordet.\nChristian Pilegaard fortæller, at selv i en by som Skagen, hvorfra han driver sit fiskeri, er der mange der ikke helt forstår, hvad fiskeri egentlig er for en størrelse. Og netop derfor er det vigtigt at fortælle historien om hvor, og hvordan rejerne fanges, men også hvad dansk fiskeri egentlig står for. For den historie kan ikke fortælles for ofte, understreger Christian Pilegaard!


Ingen Bryster Medinas Bryster - Foto Video Sexede\nIngen bryster medinas bryster\nJulie Nordahl fik fjernet sine nye silikonebryster efter 14 dage. da hun læste artiklen 'Brysterne ingen vil tale om' i Eurowomans maj-nummer. . Medina ikke går ud og taler åbent om, at hun har fået lavet silikonebryster. Her viser Medina bryster på scenen foran hele Danmark. Ingen fra DR har været inde over hendes optræden, siger redaktør på Danmarks. Forskellen er til at få øje på. Billedet til venstre er fra og til højre er Medina, som hun ser ud nu!.\nRee Park rabat page 6 dk ikast\nBrug dit undertøj som en del af dit outfit. Det må man sige, hun har fået nu! Smukke Angelina Jolie blev først kendt i rollen som den barmfagre Lara Croft i\nSupermodellen Alessandra Ambrosio er indehaver af et par mellemstore og særdeles velformede sæt bryster. Alle kunne se mine nye bryster På intet tidspunkt havde jeg det sådan, at det bare var super fedt med mine nye bryster. Få en beauty-pakkekalender sammen med Vi Unge. Hun slår sin lillebror. Vores egen kronprinsesse Mary ses sjældent i nedringede kjoler, men en gang imellem kan hun dog spottes med en smuk kavalergang. Jeg har kunnet tage en stram bluse på, uden at det har "ingen bryster medinas bryster" vulgært, men har til gengæld haft den flotte røv, som har opvejet det. Her er sandheden om fortrydelsespiller 63 likes. Paris Ladyboy kbh bordel slagelse smider ALT tøjet for at vise fans sin nye tatovering mellem brysterne. Færdselsuheld på motorvej Samfund 1 time siden DMI udsender varsel: Medina ikke går ud og taler åbent om, at hun har fået lavet silikonebryster, selvom jeg synes, at det er så tydeligt, at hun har fået det. Indland Kommune sendte 10 stressede chefer til Kreta for at genoplade batterierne. Sådan er Bandidos indefra. Revisor, millionær, spillegal og én der sendte småkager til mor. Nu jagter britisk politi 'vigtig person' i Maddie-sagen. Danske kendte 20 timer siden. Malou Stella er blevet hjemløs.\nSex fyn Hvidovrevej 233\nI starten af april annoncerede hun, at hun skal giftes med sin kæreste, den 16 år yngre fodboldspiller Simon Makienok. Mascha Vang lægger ikke skjul på, at hun har fået implantater - og hun har været hyppig forsidemodel på adskillelige mandeblade. Efter to dage blev jeg opereret — præcis fjorten dage efter, at jeg havde fået implantaterne ind.\nordsprog på engelsk Thai massage sorø\nøm efter samleje aarhus planetarium\nmodne damer free lene Beier bryster\nZoopark næstved sex massage Kolding\nErotik guide pik spil\nTantra massage Aalborg Esbjerg thai massage