Køb armbånd til mænd | Herrearmbånd fra Marjoe - se her\nArmbånd » Diverse armbånd\nArmbånd – lidt udover det sædvanlige\nHer på siden kan du se vores spændende udvalg af ”diverse armbånd”. Med et unikt armbånd kan du gøre dig bemærket, og herunder ser du vores store sortiment af smarte og ekstraordinære armbånd i f.eks. porcelæn- keramik- og læder. Tjek udvalget ud, og lad dig tryllebinde af de mange armbånd, som vi nøje har udvalgt og samlet her på Marjoe.dk.\n95 modeller på lager til hurtig levering.\nMac Brawe flettet armbånd\nHvid-Sort paracord armbånd 21 cm\nGul-Sort paracord armbånd 21 cm\nGrå paracord armbånd 21 cm\nSort paracord armbånd 21 cm\nEn unik armbånd samling\nOvenfor har vi samlet smykker i en kategori, som vi kalder ”diverse armbånd”. Denne dækker over en blanding af armbånd i forskellige materialer samt en række armbånd, som ikke passer ind i de traditionelle kategorier, som du ellers finder her på siden. Her kan du bl.a. finde armbånd af gummi, sejlersnor, stål, læder og natursilikone – alle sammen nogle enestående materialer, som sikrer dig et anderledes og bemærkelsesværdigt udtryk.\nHvis du er en mand, som dyrker at skille dig ud, kan du helt sikkert finde noget her i vores samling af unikke ”diverse armbånd”. Du kan fuldende dit look og skabe blikfang med et eller flere herrearmbånd som f.eks. et klassisk og enkelt armbånd i keramik eller et cool og råt armbånd i læder. Her på siden har vi mange smykker med elegante detaljer såsom seje symboler, imponerende farvekombinationer og flotte perler. Hvis du er interesseret i et specifikt armbånd, kan du klikke på det og få flere informationer om det – og på samme side kan du naturligvis også tilføje det til kurven, hvis det viser sig lige at være noget for dig.\nHos os sparer du altid\nHos Marjoe.dk har vi altid lave priser, fordi vi har egen import af smykker. Helt konkret betyder det, at du kan finde smykker på vores webshop, som er betydeligt lavere end i butikkerne. I den forbindelse tænker du måske, at vi er gået på kompromis med kvaliteten – men det er vi ikke! Hos os får du super kvalitet til førsteklasses priser. Til tider sætter vi også nogle af vores smarte smykker eller accessories på udsalg – kig vores udvalg igennem og se vores aktuelle tilbud.\nHvis du er interesseret i at høre, hvad andre kunder mener om os, kan du klikke dig ind på Trust Pilot her og læse de mange anmeldelser af Marjoe.dk – og vi vil også meget gerne høre om din indkøbsoplevelse efter dit næste køb af smarte smykker som f.eks. ”diverse armbånd”.\nHos os får du altid god behandling\nVi gør altid ekstraordinært meget ud af at give dig og vores andre kunder en god oplevelse; bl.a. ved at tilbyde mange forskellige betalingsløsninger og 60 dages bytte- og returret på alle køb. Hos os får du hurtig levering og fritages for bekymringer om dyre fragtpriser – den er nemlig på vores regning over kr. 299. På den måde er det ikke dyrere at handle hos os end i en fysisk butik. Tværtimod er der masser af penge at spare på Marjoe.dk, og så er det helt okay at lægge lidt ekstra i kurven. Herudover er vi e-mærket, og det betyder, at du altid er garanteret en sikker handel på Marjoe.dk.


Find vej - Aalborg Håndbold\nFind vej til Sparekassen Danmark Arena\nTlf.: 99 824 600\nTag bussen til kamp helt gratis\nDu kan køre gratis med NT’s busser og NJ’s tog i Region Nordjylland (gælder ikke DSB), når du skal til en af Aalborg Håndbolds kampe i Gigantium i 2022.\nTilbuddet gælder på kampdagen mod forevisning af en gyldig billet til dagens kamp eller gyldigt sæsonkort. Sæsonkort fremvises sammen med dokumentation for, at du rejser på en af de kampdage, som kortet er gyldigt til.\nDu finder alle afgange og ankomster for busser og tog på Rejseplanen.dk.\nPå kortet herunder kan du se, hvor de forskellige buslinjer standser omkring Gigantium.\nSkal du mod Aalborg centrum, skal du med busser mod hhv. Aabybro, AAL Lufthavn, Skelagervej, Væddeløb., AAL Bust. eller Mølholm.\nDet er kun tilladt at parkere i de opmærkede båse i parkeringsanlægget omkring Sparekassen Danmark Arena.\nParkering i rabatter er pr. 1. marts 2014 ikke tilladt og vi har erfaring for, at parkeringskontrollen i Aalborg er meget effektiv, så der er en stor opfordring til at parkere lovligt.\nVed store arrangementer med mange gæster opfordres bilister til at komme i god tid og evt. opsøge parkeringspladser i nærområdet.\nInfrastruktur ved Gigantium\nRøde P-pladser: Hvis du vil have en bedre oplevelse og samtidig undgå kø!:\nVed transport i køretøj: Kør hjemme fra i god tid. Parker på de røde P-arealer ved universitetet. Nielsborsvej/Fibigerstræde eller på Langagervej over for Det Nordjyske Mediehus.\nIndkørsel ved rundkørsel 2. Du sparer masser af tid når du skal forlade området igen, og så er det en grønnere løsning. Der er ca. 10-12 minutters gåtur fra p-arealerne til Gigantium, og så får du gået dagens skridt Se kort\nBlå P-pladser: Forvent kø når du forlader området!\nIndkørsel ved rundkørsel 1. De blå P-områder er de officielle parkeringsmuligheder tættest på Gigantium. Interessen for Aalborg Håndbold stiger markant, og vi har flere tilskuere til kampene end nogensinde. Vi ved, at parkeringsmulighederne ikke er optimale og arbejder derfor kontinuerligt på at forbedre infrastrukturen med Aalborg Kommune. Vi vil derfor opfordre alle vores fans og samarbejdspartnere til at benytte sig af de røde P-arealer.


En husblog og en vin under armen - smagmere.dk\nMed vin går det aldrig galt\n… og hvis du kombinerer dette med en god og informationsrig husblog, går det altså aldrig galt. Så kan husbloggen nemlig hjælpe dig med at skabe den vinkælder, du altid har drømt om. Og ja vinen, kan hjælpe med at pynte eller bare drikkes. Begge dele vil fungerer.\nEn vinkælder kan for mange, især mand, være et frirum fra tumulten inde i hjemmet. Hvis hjemmet er fyldt af børn og liv og glade dage, kan det være rart at trække sig lidt væk og gå i dybden med noget, man interesserer sig for.\nDet behøves ikke være så langt væk, at det ikke stadigvæk kan være en del af hjemmet, som familien også har adgang til, og som man kan dele med dem – af samme årsag er en vinkælder det perfekte bud på et pusterum.\nDu skal først og fremmest bruge en masse opbevaring. Gør op med dig selv, hvor stor vinkælderen skal være. Tæl dine flasker eller i det mindste, dan dig et overblik.\nEn reol er et godt bud på et møbel til vinkælderen, som kan opbevare alle dine vine. Dog er det vigtigt, at de dyrere vinflasker måske får sig et vinkøleskab af en art, som kan holde dem tilpas kolde modsat reolen, som ikke er lige så fleksibel som et vinkøleskab.\nDernæst skal du gøre op med dig selv, hvor mange siddepladser, der skal være. Det er vigtigt, at folk har et sted, de kan nyde vinen og ikke føler sig “i vejen” nede i dit “hobbyrum.” De skal føle sig velkommen og nok siddepladser skaber en god forudsætning for dette. En husblog kan give dig et endnu bedre indblik i mulighederne ved en vinkælder, og hvad kan man egentlig skal bruge for, at det kan lade sig gøre.


Forside ›Undersøgelse & Behandling›Behandling›Behandling i psykiatrien\nRegion Hovedstadens psykiatriske hospital behandler borgere i regionen med alle former for psykiske sygdomme. Voksne patienter bliver behandlet i psykiatrien, og børn og unge fra 0-17 år bliver behandlet i børne- og ungdomspsykiatrien.\nDer er i alt ti psykiatriske centre og ét børne- og ungdomspsykiatrisk center i Region Hovedstadens Psykiatri.\nBehandlingen foregår på de psykiatriske centre. Ofte er behandlingen ambulant, dvs. uden indlæggelse, og den vil foregå i de psykiatriske ambulatorier på centrene. Indlæggelse af patienter sker på døgnafsnittene på de psykiatriske centre.\nRegion Hovedstadens Psykiatri rummer også:\nEn børne- og ungdomspsykiatrisk akutmodtagelse på Psykiatrisk Center Glostrup\nPatienter med særlige og komplicerede psykiske lidelser bliver behandlet i de specialfunktioner, der findes i Region Hovedstadens Psykiatri. Behandlingsmulighederne inden for voksenpsykiatri og børne- og ungdomspsykiatri omfatter:\nNår du kommer på besøg\nDu er altid velkommen til at besøge dine pårørende på hospitalet. Vi har ingen faste besøgstider.\nEnkelte steder på hospitalet kan det ske, at personalet beder dig undgå bestemte tidsrum af hensyn til patienterne, men som udgangspunkt er du altid velkommen. Vi ønsker dig derfor velkommen som besøgende på hospitalet, når det passer bedst, for den du vil besøge. \nBørne- og ungdomspsykiatrisk Center\nOpsøgende psykiatriske teams


Jobaftale = No cure, no pay. Betingelser og tilmelding Gældende fra 15. juni PDF\nDownload "Jobaftale = No cure, no pay. Betingelser og tilmelding Gældende fra 15. juni 2015"\n1 Jobaftale = No cure, no pay Betingelser og tilmelding Gældende fra 15. juni 2015\n2 Tilmelding Såfremt borgeren ønskes tilmeldt buschaufførgrunduddannelsen, bedes aftalen udfyldt, underskrevet og returneret til nedenstående adresse. Aftalen kan fremsendes via post eller mail: UCplus A/S Mileparken 12A 2740 Skovlunde TILMELDING ER BINDENDE Når UCplus A/S har modtaget tilmeldingen, vil både den kommende kursist og jobkonsulent skriftligt blive underrettet herom. Vælg gerne et af nedenstående afklaringsforløb. Datoer for afklaringsforløb Kryds venligst den foretrukne dato af: Datoer for afklaringsforløb Kryds venligst den foretrukne dato af: Datoer for afklaringsforløb Jan. ` maj okt. 15 Kryds venligst den foretrukne dato af: Feb. ` juni nov feb jul nov mar aug dec apr sep apr sep. 15 Undertegnede, som er jobkonsulent for: NAVN: CPR. NR: ADRESSE: POSTNR.: BY: bekræfter at have gennemlæst nedenstående og accepterer betingelserne for ovennævntes deltagelse i buschaufføruddannelsen på UCplus A/S til følgende kursuspriser: Afklaringsforløb (3 dage): 4.000,00 Grunduddannelse (38 dage): ,43 Øvrige omkostninger (se s. 7) 2.100,00 Side 2 af 8\n3 Såfremt borgeren ikke optages på grunduddannelsen, betales der kun for afklaringsforløbet. Hvis borgeren ikke består teori- eller praktikprøve, vil undertegnede gerne kontaktes med henblik på videre foranstaltninger. BETALING FAKTURA SENDES TIL: EAN-lokationsnummer: KONTAKTPERSON: DATO: STEMPEL OG UNDERSKRIFT.: Af hensyn til de administrative funktioner, er det vigtigt at følgende omkring kursistens situation og Jobcentrets betaling besvares: Kursistens navn: Kryds venligst af: Kursisten er Kontanthjælps- eller starthjælpsmodtager omfattet af 2, nr. 2 eller 3, i lov om aktiv beskæftigelsesindsats. Kursisten er Fleksjobvisiteret og ledig omfattet af 2, nr. 7, i lov om aktiv beskæftigelsesindsats. Kursistens cpr. nr.: Kursisten er Revalidend, der modtager revalideringsydelse eller starthjælp eller Forrevalidend, der modtager kontanthjælp, starthjælp, sygedagpenge, ledighedsydelse eller særlig ydelse efter lov om aktiv socialpolitik, og omfattet af 2, nr. 4 eller 5 i lov om aktiv beskæftigelsesindsats. Kursisten er A-kasseforsikret ledig omfattet af 2, nr. 1, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der ikke deltager i uddannelsesforløbet som led i 6-ugers selvvalgt uddannelse, jf. kapitel 8a i lov om aktiv beskæftigelsesindsats. Kursisten er A-kasseforsikret ledig omfattet af 2, nr. 1, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der deltager i uddannelsesforløbet som led i 6-ugers selvvalgt uddannelse, jf. kapitel 8a i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. Kryds venligst af: Jobcentret betaler afklaringsforløbet og hele grunduddannelsen (7 uger og 3 dage). Jobcentret betaler kun afklaringsforløbet. Jobcentret betaler foto, lægeerklæring, prøvegebyr og chaufføruddannelsesbevis. Borgeren betaler foto, lægeerklæring, prøvegebyr og chaufføruddannelsesbevis. UCplus vender tilbage til den angivne kontaktperson med status på afklaringsforløb. Herunder angives en startdato på uddannelsen, hvis borgeren har gennemført afklaringsforløbet: Grunduddannelse afvikles i perioden: _ Side 3 af 8\n4 Betingelser for jobaftalen = no cure, no pay Uddannelse til buschauffør med individuelt afklaringsforløb Aftalen indeholder beskrivelse af: UCplus Jobaftale = no cure, no pay, afklaringsforløb, buschaufføruddannelsen samt priser. Tilmelding sker ved at udfylde ovenstående blanket. Jobaftale = no cure, no pay Deltagere i et afklaringsforløb til rutebuschauffør hos UCplus, kan blive omfattet af UCplus Jobaftale = no cure, no pay. Dette betyder, at deltageren efter UCplus vurdering er egnet til at blive rutebuschauffør, og at UCplus, efter at deltageren har gennemført grunduddannelsen tilfredsstillende, forventer at kunne skaffe deltageren ustøttet arbejde som buschauffør. Ustøttet arbejde betyder timelønsansættelse uden løntilskud (se side 6, Vejen til job som rutebuschauffør for nærmere forklaring). Dette vil ske senest tre måneder efter tilfredsstillende afsluttet grunduddannelse eller senest tre måneder efter at deltageren har afsluttet en periode i støttet beskæftigelse, fx som vikar i et jobrotationsprojekt eller en periode med løntilskud. Hvis UCplus ikke kan opfylde disse betingelser, vil UCplus tilbagebetale jobcenteret den opkrævede pris for de 38 dages AMU-kursus. Det er naturligvis en forudsætning, at deltageren vil påtage sig det anviste chaufførjob, og at deltageren i øvrigt lever op de til de almindelige krav, der stilles til en person, som ønsker arbejde. Ud over den her nævnte tilbagebetaling, kan UCplus ikke pålægges yderligere erstatningsansvar. Deltagerforudsætninger For at kunne blive buschauffør er der nogle grundlæggende krav, som en kommende buschauffør skal kunne opfylde. Nogle krav er lovbestemte, andre har udgangspunkt i branchens særlige forhold. En kommende buschauffør skal: Være over 24 år gammel (I visse tilfælde 21 år, hvor grunduddannelsen forlænges med 4 uger) Som minimum have kørekort til kategori B Have ren straffeattest og kunne godkendes af politiet 1 Kunne få lægeattest på, at han eller hun ikke er forhindret i at arbejde som buschauffør. 2 Ikke have misbrugsproblemer af nogen art Være en rutineret og sikker bilist (personbil) Være mødestabil Kunne tale og forstå dansk Side 4 af 8\n5 Være indstillet på skiftende arbejdstider Afklaringsforløb (3 dage) Formålet med afklaringsforløbet er at afklare, om jobbet som rutebuschauffør er en mulighed for deltageren. Dette sker gennem orientering til deltageren om branchen, arbejdsforholdene som buschauffør på godt og ondt, krav til chaufføren, jobsikkerhed og muligheder, således at deltageren får mulighed for at vurdere, om jobbet vil kunne fungere for deltageren. Tilsvarende forsøges det fra UCplus side, at få afklaret om deltageren er egnet til et job rutebusbranchen. Dette sker dels ved en række tests (bl.a. i dansk og regnekundskaber, køretest i personbil og køretest i bus), dels ved en personprofil-analyse (Persologs DISK Adfærdsprofil). På afklaringsforløbets sidste dag afholdes som oftest en samtale mellem deltageren og en personaleansvarlig fra busbranchen. Afslutningsvis informeres deltageren og jobkonsulenten om, hvorvidt deltageren vil blive optaget på grunduddannelsen til buschauffør, og om deltageren får tilbudt UCplus jobaftale = no cure, no pay, evt. begyndende med en periode på jobrotationsydelse eller løntilskud, efterfulgt af ustøttet beskæftigelse. Jobaftalen = no cure, no pay er nærmere beskrevet først i denne aftale. Grunduddannelse til buschauffør (7 uger og 3 dage) AMU KURSUSTITEL AMU KURSUSKODE VARIGHED Personbefordring med bus dage Rutebuskørsel dage Billettering og kundeservice dage Uddannelsen består af 3 AMU-kurser, som afvikles fortrinsvis i dagtimerne i tidsrummet fra kl Ud over færdselsteori består uddannelsen af førstehjælp, ergonomi, EU-chaufføruddannelsesbevis, rutebuskørsel, billettering, kundeservice og lignende. Kursisterne må forvente, at enkelte af de praktiske køretimer kan ligge mellem kl. 7 og 8 eller senere end kl. 15. Kursisten indkaldes til grunduddannelsen af UCplus, såfremt afklaringsforløbet er afsluttet med optagelse på uddannelsen, og når godkendt lægeattest og betalingstilsagn foreligger. Ledige kursister kan ikke modtage VEUgodtgørelse gennem AMU-systemet. Efter gennemførelse af uddannelsen udsteder UCplus et AMU-bevis. For at kunne gennemføre uddannelsen er 100 % fremmøde nødvendigt, fordi der er meget som skal læres på kort tid, men også fordi at punktlighed er meget væsentligt for en buschauffør. Desuden er der på store dele af undervisningen et lovpligtigt tilstedeværelseskrav, som skal opfyldes, for at kompetencen og retten til at køre med passagerer erhvervsmæssigt kan opnås. Teoretiske og praktiske prøver I visse tilfælde består kursisten ikke den teoretiske eller praktiske køreprøveprøve første gang. Hvis kursisten dumper, er det som oftest ved den praktiske prøve. Side 5 af 8\n6 I UCplus A/S gør vi alt for at vores kursister består deres prøver. Vi sender således ikke en kursist til prøve før end kursisten vurderes til at være klar. Da køreprøven til kategori D-EP 3 er den absolut vanskeligste køreprøve, er en kursist derfor på ingen måde diskvalificeret som kommende buschauffør, hvis køreprøven ikke bestås ved første forsøg. Består kursisten heller ikke prøven i andet forsøg, så anses kursisten heller ikke som diskvalificeret og skal som hovedregel også have mulighed for et tredje forsøg. Består kursisten ikke den tredje køreprøve, så er det overvejende sandsynligt, at en fremtid som buschauffør ikke er den rigtige for denne person. Næsten alle UCplus kursister har bestået køreprøven senest efter tredje forsøg. I helt ekstraordinære tilfælde kan der være en kursist, der ikke består prøven i tredje forsøg, og som af forskellige grunde, bør have et forsøg mere. I enkelte af disse meget få tilfælde kan det være hensigtsmæssigt, at kursisten tager denne fjerde køreprøve i en anden køreskoles regi, idet luftforandring kan gøre en positiv forskel. Består kursisten denne fjerde køreprøve, evt. i en anden køreskoles regi, så står UCplus model omkring ansættelse som beskrevet ovenfor stadigt ved magt. Hvis kursisten ikke består den teoretiske prøve, skal der betales et nyt prøvegebyr (DKK 600). Hvis en kursist ikke består den praktiske prøve, har hun/han haft 24 kørelektioner, men har behov for flere. Der skal derfor betales for det antal ekstra kørelektioner, som kørelæreren fra UCplus vurderer, at kursisten har behov for, samt for et eller to prøvegebyrer for den nye praktiske prøve. Kørelærerens vurdering for ekstra lektioner er typisk på mellem 4-10 lektioner. Ekstra kørelektioner koster DKK 650 (disse lektioner er fritaget for moms). UCplus ansøger Jobcentret på vegne af kursisten og igangsætter ingen ekstraordinære aktiviteter før bevilling om betalingstilsagn udenfor taxameterfinansierede område fra Jobcentret foreligger. Det skal understreges, at kørelærerens vurdering af det ekstra kørselsbehov udelukkende er en vurdering, og derfor ikke kan opfattes som en garanti for, at kursisten efterfølgende vil bestå prøverne. Vejen til job som rutebuschauffør Arbejdsforholdene i rutebusbranchen er velregulerede gennem overenskomst mellem fagforeningen 3F og arbejdsgiverforeningen AKT under DI (Arbejdsgiverforeningen for Kollektiv Trafik). Alle rutebusselskaber er omfattet af overenskomsten. Ansættelse af buschauffører starter altid med, at den nye chauffør bliver ansat som timelønnet. Da behovet for chauffører er sæsonbestemt, vil antallet af arbejdstimer til nyansatte timelønnede veksle efter hvornår timelønsansættelsen finder sted. I perioden medio april til medio september vil timelønsansatte oftest arbejde på fuld tid, også med mulighed for overarbejde. Medio september hvor ferieperioden slutter, er tidspunktet hvor behovet for timelønnede er mindst, det betyder, at den timelønnede chauffør ikke kan forvente at få en fuld arbejdsuge. Fra medio oktober stiger behov for timelønnede chauffører jævnt, frem til medio april, hvor der igen som nævnt er meget stort behov for timelønnede chauffører. Fastansættelser af rutebuschauffører sker altid fra de timelønnedes rækker. Da gennemsnitsalderen for nyansatte buschauffører ligger omkring 40 år, betyder det også, at der er forholdsvis mange nye jobåbninger i branchen. I perioder med forholdsvis høj ledighed på arbejdsmarkedet i øvrigt, er der en personale-omsætning på omkring 10 % blandt rutebuschauffører. I Københavnsområdet, med Hillerød, Roskilde og Køge som yderpunkter, er der ansat ca rutebuschauffører, dette svarer til et behov for minimum ca. 350 nyansættelser hvert år. Det betyder, at en timelønnet rutebuschauffør, som passer sit job, vil kunne forvente fastansættelse på fuld tid inden for et til to år. Side 6 af 8\n7 Da kollektiv rutebustrafik er en nogenlunde fast størrelse, uanset udviklingen på arbejdsmarkedet i øvrigt, så er en fastansættelse som rutebuschauffør, et af de job i Danmark som giver den højeste grad af sikkerhed mod arbejdsløshed. Det tager ofte lidt tid for en ny rutebuschauffør at bide sig helt fast, men når fastansættelse er opnået og jobbet passes ordentligt, så sidder man rigtigt godt bag rattet. Økonomi Rekvirenten (Jobcentret) afholder udgifter til afklaringsforløbet. Dette forløb afholdes udenfor AMU-regi og er tillagt moms. Grunduddannelsen afholdes i AMU-regi og er momsfritaget: Afklaringsforløb Ekskl. moms Inkl. moms Tredages afklaring (inkl. test Vurdering af basale færdigheder og DISK adfærdsprofil) 3.200, ,- Uddannelse Personbefordring med bus Efter MBU taxameter ,30 Billettering og kundeservice Efter MBU taxameter 2.806,82 Rutebuskørsel Efter MBU taxameter 4.500,70 Grunduddannelse i alt ,82 Øvrige omkostninger 2 stk. prøvegebyrer (a 600,00) 1.200,00 Lægeattest og foto ca. 400,00 Chaufføruddannelsesbevis (cub-bevis) 350,00 Øvrige omkostninger i alt ca ,00 Side 7 af 8\n8 1 Personer, som ønsker at opnå erhvervskørekort, skal godkendes af politiet. Personer, som er straffet for vold, røveri eller bedrageri, vil som udgangspunkt have svært ved at blive godkendt, også hvis dommen ligger mere end 5 år tilbage. Derudover skal der som regel fremvises ren straffeattest ved efterfølgende ansættelse i et busselskab. 2 Jf. Kørekortbekendtgørelsen nr. 304 af 2. april 2009, bilag 2 på området omkring skærpede helbredskrav (fx sukkersyge, syn, svimmelhed, epilepsi m.v.). Det kan være hensigtsmæssigt at få spørgsmålet om godkendelse af lægeattest afklaret inden tilmelding til grunduddannelsen. Helbredsundersøgelsen skal foregå hos egen læge. 3 Erhvervskørekort til bus: består af egentlig af 2 køreprøver i én, kategori D (bus) og kategori D-ep (bus, erhverv) Ovenstående er revideret og gældende pr. 1. februar


Den umulige businesscase: Dit IT-projekt | Version2\nDen umulige businesscase: Dit IT-projekt\nAf Peter Nørregaard@peternorregaard Tirsdag, 4. maj 2010 - 8:28 9\nI din virksomhed kan du vel ikke bare kaste sig over alle mulige projekter uden videre. Der skal investeres penge og andre ressourcer, og din direktør vil gerne vide om investeringen tjener sig hjem. Han vil også gerne vide, om dit projekt er bedre end de andre projekter, han har liggende på bordet. Derfor beder han dig om en business-case, der viser omkostninger og hvad han får ud af projektet. Her er mine tip til, hvad du skal gøre.\nRigtigt mange businesscases for it-anskaffelser eller andre it-initiativer er smukke: Ofte er der en 100 % ROI (return on investment) inden for 12 måneder, hvilket betyder, at hele investeringen er tjent hjem senest et år efter pengene er givet ud. Efter det første år kan man bare læne sig tilbage og nyde den guldrandede investering. Dem har jeg set en del af, og har oven i købet selv lavet et par af slagsen da jeg var ny i faget. Under alle omstændigheder er det svært at forestille sig noget it-initiativ, der betaler sig hjem over mere end 3 år, så businesscasen viser typisk en forretning på mindst 33% årligt.\nDet er en ret pæn forrentning af en investering, bedre end at have pengene i banken eller investere i produktudvikling eller kundepleje. Så hvorfor smider firmaerne ikke alle deres penge efter it - og hvorfor undervises fremtidige direktører ikke i netop det på universiteter og handelshøjskoler? Det er selvfølgelig fordi tallene meget sjældent holder, når det kommer til stykket.\nPå udgiftssiden er nogle af omkostninger til it-investeringen forførende konkrete: Licens, hosting, serviceaftale, support-personale. Relativt nemt og ligetil. Udgifterne til uddannelse, forsinket ibrugtagning, håndtering af organisatorisk træghed og mindsket produktivitet i opstartsfasen, hvor systemet tages i brug og de nye rutiner skal læres, er sværere at forudsige. De undervurderes typisk væsentligt.\nPå indtægtssiden kan det dog gå helt galt: Estimaterne er tit meget usikre, ofte blot gæt, og i værste fald opdigtede som argument for at få investeringen godkendt. Hvor meget er it-løsning værd, når den fx tillader en sælger i marken at skrue et tilbud sammen på stedet? Tja, det er faktisk ikke til at vide. Det kommer an på mange faktorer. Det kommer blandet andet an på, hvor meget kunderne sætter pris på at få et tilbud med det samme og hvor effektivt sælgeren bruger værktøjet.\nBusinesscasen bliver derfor hurtigt utroværdig. Nu taler jeg ikke om de simple tilfælde, hvor it-investering består i at erstatte et dyrt og ineffektivt eksisterende system med et billigere - her giver business-casen rent faktisk mening. Men når det drejer sig om de mere innovative nyanskaffelser - som er langt de fleste - er virkeligheden kompliceret.\nRobert Kaplan (der stod fadder til activity-based costing og balanced scorecard) mener ikke, at man kan bygge en businesscase for imatrielle aktiver som menneskelige, organisations- og informations-aktiver. It hører hjemme under informationsaktiver. Citat:\nIntangible assets seldom have a direct impact on financial outcomes such as increased revenues, lowered costs, and higher profits. Improvements in intangible assets affect financial outcomes through chains of cause-and-effect relationships\nDe kæder af årsag-virkning, som Kaplan taler om, bliver spekulative og derfor svære at omsætte til kroner: "Det kommer an på...". Noget tyder altså på, at det lagt fra altid er nyttigt eller relevant at opstille indtægter i businesscasen for et it-projekt.\nDermed ikke sagt, at du ikke skal kunne argumentere solidt for dit projekt. For det skal du. Men hvordan?\nBilledet: En rigtig flot, blå traktor - som ikke giver nogen værdi i sig selv, lige som dit it-projekt\nChris Potts, der er strategi-konsulent og forfatter, bruger et billede af en traktor til at illustrere informations-aktiver: En traktor producerer i sig selv ingen værdi overhovedet - tvært imod koster den dyrt i vedligehold, værdiforringelse, disel og olie. Først når traktoren udnyttes i produktionen af noget, giver den værdi. Billedet er godt, da alle kan være enige om, at det er smartere at have en traktor end at undvære den. Samtidigt viser billedet også, at en øget indtjening på gården ikke entydigt kan tilskrives en ny traktor. Det er snarere beslutninger som at dyrke majs i stedet roer, der har en direkte økonomisk følgevirkning. Traktoren giver til gengæld muligheden for at udføre den slags beslutninger mere effektivt.\nI stedet for at opstille disede økonomiske indtægtsgæt er der en anden, mere redelig fremgangsmåde: Investeringer i it-initiativer kan øge forretningens muligheder for at eksekvere dens strategi, måske endda tilføre nye forretningsevner (som er min halvdårlige oversættelse af business capabilities). Hvis dit it-projekt kan gøre sådan noget, er det væsentligt input til din businesscase.\nTypisk kan et it-projekt ikke trække læsset alene, men har brug for at blive tænkt ind i en bredere sammenhæng, hvor der også arbejdes med ændrede forretningsgange, uddannelse og organisatoriske forandringer. Hvis du kan beskrive et overbevisende projekt (eller program, om du vil) som giver direktøren den slags fordele, så står du bedre i din businescase - og du er mere sikker på at få projektet igennem.\n*Indlægget er inspireret af Andrew McAfees bog, Enterprise 2.0. Det er en noget snakkende og omstændig bog, men den har sine stærke sider om udnyttelse af web 2.0 værktøjer til at skabe en mere åben og innovativ virksomhed. *\n#1 Anonym 4. maj 2010 - 11:02\nMeget kan siges på dette område. Ingen tvivl om at digitalisering/automatisering har en masse positive aspekter, men samtidig er det nærmest mere reglen end undtagelsen at it-projekter ikke leverer varen - de bliver næsten altid både dyrere og dårligere end antaget.\nDet vigtigste - efter min opfattelse - er problemet med at man i ekstrem grad undervurderer skadeseffekten af dårlig digitalisering og den mindre fleksibilitet, det medfører.\nIntetsteds ser man det i mere udpræget grad end i Digital Forvaltning hvor primitive antagelser om gevinster ved f.eks. "selvbestjening til at erstatte manuel service" eller "digital kommunikation til at erstatte postal kommunikation" fører direkte i stive monolitiske systemer uden tilpasningsevne.\nEfter min opfattelse bør man altid have et primært fokus på forandrings- og tilpasningsevnen, dvs. hvorvidt investeringen øger evnen til fornyelse eller om den udgør en fastlåsning på kritiske områder.\nPlanøkonomen ser kun på forsimplede førsteordenseffekter, men overser totalt legacy-effekten akkumulerende omkostninger. Behovsøkonomen ser på forandringsevnen og muligheden for at understøtter parallelle processer som udvikler sig i forskellig retning og opgraderes asynkront.\nDet meste Enterprise Arkitechture jeg har stiftet bekendtskab med er ikke bevist om forskellen og ender oftest i at fastlåse valg som skader konkurrence- og innovationsevnen langt ud over det konkrete projekt.\nEftersom businesscases i den offentlige sektor ofte ikke tager udgangspunkt i nytteværdien, men i regnskabsbetragtningen, vil man sagtens kunne se projekter osm påstår at have en endog meget positiv businesscase, men som reelt er stærkt negative.\nDet gælder f.eks. hele "nem"-konstruktionen der efter min vurdering må karakteriseres som det enkeltstående største samfundsmæssige fejlstrategi i Danmarkshistorien. Businesscasen er massivt negativ.\nDet kommer til at overgå selv bygningen af fæstningsanlæg omkring København i slutningen af 1800-tallet som i årtier slugte over halvdelen af statsbudgettet - men var forældede inden de var færdigbygget.\n#2 Peter Nørregaard 4. maj 2010 - 11:58 Blogger\nJeg er faktisk rigtigt træt af, at Stephan trækker kæphesten af stalden for at deltage i snart sat hvilken som helst sammenhæng. Ikke mindst når emnet ikke lægger op til det: Jeg taler her [i]ikke[/i] om offentlig it, [i]ikke[/i] om digitalisering og [i]ikke[/i] om digital forvaltning.\nJeg taler derimod om private virksomheder og når en ide til et projekt skal beskrives i et sprog, som chefen forstår. Indlægget er skrevet for at give et par tips til de mange, som forsøger at komme igennem overfor deres ledelser med gode ideer - for jeg har selv stået i tilsvarende situationer.\nDerfor forsøger jeg mig med en henstilling til dig, Stephan, om at lade gamle Rozinante blive i stalden i denne omgang\n#3 Deleted User 4. maj 2010 - 12:55\nJeg taler her ikke om offentlig it, ikke om digitalisering og ikke om digital forvaltning.\nJo du gør så. Det er projekter som er lidt større end hvad du mener at du taler om, men problemerne er de samme, manglende forbindelse til virkeligheden.\n#4 Anonym 4. maj 2010 - 14:29\nDet kan godt være at du gerne vil tale virkeligheden bort og blot kalde det for en "kæphest".\na) Vi taler hele Danmarks infrastruktur - ikke kun den offentlige sektor. Staten blander sig dybt ind i den private sektor med stadigt mere kunstigt markedsforvridende tiltag. Statsstøtten til vennerne af Finansministeriet betyder at skattepenge går til at suge rent private aktiviter ind - NemId, eBoks, Borger.dk, NemKonto er jo alle statsfinansieret konkkurrenceforvridning ind i monopolkonstruktioner.\nb) Samme type problem går igen i mange projekter blot i forskellig skala. Forskellen er blot om der er eksterne kunder og ejere til at straffe dårlig kvalitet i it-projekter. Så længe kunderne har et valg er det jo ikke et legalt problem, men et problem med virksomhedens konkurrenceevne.\nEn virksomhed som investerer i et it-projekt der ikke er åben for kontinuert opgradering har låst sig fast på præcis samme måde, men måske ikke i samme grad, som den offentlige sektor gør. Forskellen er blot hvem som betaler regningen - borgerne eller ejerne.\nI sidste ende lander regningen hos andre skatteydere hvis en virksomhed får dårligere konkurrenceevne og dermed betaler mindre i skat - både direkte og via de lønninger som ansatte betaler skat af.\nPointen er ikke at staten skal blande sig i virksomhedernes dispositioner (men det gør man stadigt mere destruktivt). Pointen er at MÅDEN vi designer It-systemer og hermed også den historie business cases afspejler reducerer innovationsevnen.\nDet gælder også omvendt - når en virksomhed forsøger at skabe lock-in eller etablere en sikkerhedsmæssig magtposition over specielt en kundes data, så er det som at tisse i bukserne. Ser fint ud på overfladen, men under overfladen er der et stort isbjerg af legacy og skævvridning af innovationsprocesserne på mange planer.\nJeg mener helt bogstaveligt talt at vi skal sammenligne vore dages it-udvikling med tidligere tiders Taylorisme på fabrikgsgulvet og 1960ernes ekspertvælde uden "brugerinddragelse", dvs. som lavede cherrypicking i deres business cases uden nogensinde at komme i nærheden af at kunne realisere forventningerne.\n#5 Peter Nørregaard 4. maj 2010 - 15:19 Blogger\nSå får Rozinante ellers med pisken og så går den vilde vindmøllejagt. Det et udtryk for dårlig, irriterende og ikke mindst træls debatskik at Stephan blander i enhver debat med sin ad nauseam argumentation som tvister det emne, som bloggerne eller journalisterne her sætter til debat. Ofte fortæller folk mig, at de hurtigt klikker væk når Stephan først har blandet sig i debatten – som derefter fordrejes til at handle om Stephans yndlingsaversioner mens retorikken går i selvsving.\nAt Stephan nu, igen-igen, ser en ”klokkeklar” analogi til et emne, som han [i]meget gerne[/i] vil udtrykke sin mening om, er det et problem for debatterne på version2, fordi det tager fokus fra andre emner, som kunne interessere og inddrage folk.\nJeg taler stadig [i]ikke[/i] om offentlig it, [i]ikke[/i] om digitalisering [i]ikke[/i] om digital forvaltning og [i]ikke[/i] om hele Danmarks infrastruktur, [i]ikke[/i] om NemId, [i]ikke[/i] om eBoks, [i]ikke[/i] om Borger.dk, [i]ikke[/i] om NemKonto og [i]ikke[/i] om statens indblanding . Den eneste, der taler om det i denne debat, er Stephan. Igen!\n#6 Anonym 4. maj 2010 - 16:00\nMin pointe var klart on-topic - man kan bygge business case som kun ser på nemme antagede første ordens effekter og man kan se på de mere dynamiske effekter og forandringsevnen. En business case som kun ser på overfladen er oftest det rene cherrypicking.\nMen hvad mener du at du taler om ? - bortset fra hvordan man italesætter et it-projekt så det bevilges uanset om projektet leverer varen?\nDin kobling til immaterielle aktiver hos Kaplan ignorer at man både kan regne kvantitativt og se kvalitativt på processeffektivitet, på omkostninger hvis man skal omlægge senere, fastlåsningen til ufleksible "teknoligistandarder", estimere sandsynligheder, se på risici når perimetersikkerheden ryger, se på lockin til eksterne parter etc.\nMen måske er problemet at man simpelthen ikke forstår det problem man beskæftiger sig med godt nok og at mange projekter bygger på gætværk ?\nDet ville forklare hvorfor så mange it-projekter skuffer. Og også hvorfor ledelsens tillid til nye projektforslag bliver mere forbeholden.\n#7 Vijay Prasad 4. maj 2010 - 16:09\nRolig nu, I er ikke uenige :-)\nKort opsummering (undskylder hvis jeg har misfortolket, det er ikke let at opsummere flere sider i 2 linjer):\n1) en business-case er ikke nok, der skal mere til.\n2) mere er: at man løser et reelt problem ordentligt.\n#8 Anonym 4. maj 2010 - 16:35\nHelt enig i 2)\nMen det er det som jeg ser som problemet. Jeg ser meget ofte at man springer direkte til at forsøge at sælge en dårlig it-løsning uden at have forstået problemet. Projektet bliver et mål i sig selv.\nDet giver dobbelt negativ effekt - man rammer ved siden af de reelle problemer og løsningen er meget dyrere og dårligere end fremstillet - ikke mindst fordi it ikke er fleksibel hvis det ikke er designet til at være fleksibelt.\nI den situation er business casen ikke et rationelt beslutningsgrundlag, men snaerere en form for legitimering af at bruge penge på det man har lyst til.\n#9 Anonym 4. maj 2010 - 18:10\nDen kulturelle betragtning\nFor at være mere konstruktiv\nHvis man vil ud af det problem, så skal man bruge mere tid på at forstå problemerne og have flere nuancer med førend man tager hul på løsningsdiskussionen. Det vil både skabe bedre løsninger OG give grundlag for reelle business cases.\nMan kan tage den betragtning at problemet er at kompeksiteten i vores datas it-beslutninger matcher dårligt med den danske kultur - vi er i hvert fald ifølge Hofstede anti-autoritære, dvs. hurtigere på aftrækkeren men også hurtigere til at lave om. Det passer dårligt med tunge it-projekter som har langtløbende konsekvenser.\nLøsningen på det kulturelle problem er at finde i arkitekturen - dvs. at adskille data fra systemer, at sikre semantisk interoperabilitet så systemfejl har færre konsekvenser, at fokusere på at flytte mere kontrol ud til slutbrugeren så man begår færre fejlbeslutninger på deres vegne - samt endeligt at være lidt mere mindre mistilldisfulde overfor brugerne


Lezyne BLOX-23 - Multiværktøj - 23 funktioner (199,00 DKK)\nVarenr. L1MTBLXV123T06 Producent: Lezyne\nDette multiværktøj fra Lezyne indeholder hele 23 funktioner, alt du behøver når du er på farten. Blox 23 indeholder kædeadskiller, unbrako, l-formet unbrako, torx, skruetrækker, nippelnøgle, dækjern, ...\nProdukter som vi anbefaler til Lezyne BLOX-23 - Multiværktøj - 23 funktioner\nDette multiværktøj fra Lezyne indeholder hele 23 funktioner, alt du behøver når du er på farten. Blox 23 indeholder kædeadskiller, unbrako, l-formet unbrako, torx, skruetrækker, nippelnøgle, dækjern, gaffelnøgler, oplukker samt disc-stempeludpresser.\nDet kan være en god ide, at have et multiværktøj med når du er på farten. Specielt hvis du kører MTB, kan det være meget anvendeligt, at have en kædeadskiller ved hånden. Det funktionelle multitool opbevares let i din rygsæk, sadeltaske eller andre steder.\nL-formet Unbrako: 2 - 2,5 og 3 mm\nTorx: T25 og T30\nMål: B:55 x L:90 x H:22 mm


Pålidelighed og konsistens i psykometri - basics - 2019\nPålidelighed og konsistens i psykometri\nNår vi kalder nogen eller noget pålidelig, mener vi, at de er konsistente og pålidelige. Pålidelighed er også en vigtig bestanddel af en god psykologisk test. En test ville trods alt ikke være meget værdifuldt, hvis det var inkonsekvent og producerede forskellige resultater hver gang. Hvordan definerer psykologer pålidelighed? Hvilken indflydelse har den på psykologisk testning?\nPålidelighed refererer til sammenhængen i en foranstaltning. En test betragtes som pålidelig, hvis vi får det samme resultat gentagne gange. For eksempel, hvis en test er designet til at måle et træk (som f.eks. Introversion), skal resultaterne hver gang prøven administreres til et emne være omtrent det samme. Det er desværre umuligt at beregne pålideligheden nøjagtigt, men det kan estimeres på en række forskellige måder.\nTest-retest pålidelighed er et mål for sammenhængen i en psykologisk test eller vurdering. Denne form for pålidelighed bruges til at bestemme en testes sammenhæng over tid. Test-retest pålidelighed bruges bedst til ting, der er stabile over tid, såsom intelligens.\nTest-retest pålidelighed måles ved at administrere en test to gange på to forskellige tidspunkter. Denne type pålidelighed forudsætter, at der ikke vil blive ændret kvaliteten eller konstruktionen, der måles.\nI de fleste tilfælde vil pålideligheden være højere, når der er gået lidt tid mellem testene.\nTest-retest-metoden er kun en af de måder, der kan bruges til at bestemme en måles pålidelighed. Andre teknikker, der kan anvendes, inkluderer inter-rater pålidelighed, intern konsistens og parallel-formet pålidelighed.\nDet er vigtigt at bemærke, at test-retest pålidelighed kun refererer til en tests konsistens, ikke nødvendigvis gyldigheden af resultaterne.\nDenne type pålidelighed vurderes ved at have to eller flere uafhængige dommere scorer testen. Scorerne sammenlignes derefter for at bestemme konsistensen af raters estimater.\nEn måde at teste inter-rater pålidelighed på er at have hver rater tildele hvert testelement en score. For eksempel kan hver rater score punkter på en skala fra 1 til 10. Herefter beregner du sammenhængen mellem de to ratings for at bestemme niveauet for inter-rater pålidelighed.\nEt andet middel til at teste inter-rater pålidelighed er at have ratere bestemme hvilken kategori hver observation falder ind og derefter beregne procentdelen af aftalen mellem raterne. Så hvis raterne er enige 8 ud af 10 gange, har testen en 80% inter-rater pålidelighed.\nParallelle former for pålidelighed er målt ved at sammenligne to forskellige tests, der blev oprettet ved hjælp af det samme indhold. Dette opnås ved at skabe en stor pulje af testemner, der måler den samme kvalitet og derefter tilfældigt deler op i to separate prøver. De to test skal derefter administreres til de samme fag på samme tid.\nIntern konsistens pålidelighed\nDenne form for pålidelighed bruges til at bedømme konsekvensen af resultater på tværs af emner på samme test. I det væsentlige sammenligner du testemner, som måler den samme konstruktion for at bestemme testens interne konsistens. Når du ser et spørgsmål, der ligner meget på et andet testspørgsmål, kan det tyde på, at de to spørgsmål bruges til at måle pålideligheden. Fordi de to spørgsmål er ens og designet til at måle det samme, skal testtageren svare begge spørgsmål ens, hvilket vil indikere, at testen har intern konsistens.\nFaktorer, der kan påvirke pålideligheden\nDer er en række forskellige faktorer, der kan påvirke pålideligheden af en foranstaltning. Først og måske helt klart er det vigtigt, at den ting, der måles, er ret stabil og konsekvent. Hvis den målte variabel er noget, der ændrer sig regelmæssigt, vil resultaterne af testen ikke være konsistente.\nAspekter af testsituationen kan også påvirke pålideligheden. For eksempel, hvis testen administreres i et ekstremt varmt rum, kan respondenterne blive distraheret og ude af stand til at fuldføre testen efter deres bedste evne. Dette kan have indflydelse på foranstaltningens pålidelighed. Andre ting som træthed, stress, sygdom, motivation, dårlige instruktioner og miljømæssige distraktioner kan også skade pålideligheden.\nPålidelighed vs. Gyldighed\nDet er vigtigt at bemærke, at bare fordi en test har pålidelighed betyder det ikke, at det har gyldighed. Gyldighed refererer til, hvorvidt en test virkelig måler, hvad det hævder at måle. Tænk på pålidelighed som et mål for præcision og validitet som et mål for nøjagtighed. I nogle tilfælde kan en test være pålidelig, men ikke gyldig. For eksempel forestille sig, at jobsøgere tager en test for at afgøre, om de besidder en bestemt personlighedstræk. Selv om testen kan give konsistente resultater, kan det faktisk ikke måle det træk, som det påtænker at måle.


Den amerikanske regering opsøger aktivt myndigheder og teleselskaber i allierede lande for at advare om risikoen for kinesiske cyberangreb.\nVerdens største leverandør af mobiludstyr, Huawei, som også står for TDCs mobilnet i Danmark, skaber frygt i USA, der nu direkte advarer sine allierede mod at købe 5G-mobilnet af Huawei. Arkivfoto: Reuters/Scanpix Fold sammen\nFredag d. 23. november 2018, kl. 08.30\nOpdateret fredag d. 23. november 2018, kl. 13.56\nDen amerikanske regering beder nu direkte tele- og internetselskaber verden over om at afholde sig fra at købe teleudstyr til de kommende 5G-supermobilnet fra den kinesiske gigant Huawei, som står for og udbygger TDCs mobilnet i Danmark, af frygt for kinesisk spionage eller forstyrrelse af kommunikationen.\nAmerikanske embedsmænd har ifølge finansavisen Wall Street Journal gennem blandt andet sine ambassader og egentlige møder underrettet myndigheder og teleselskaber i en række allierede lande, hvor Huawei-udstyr bliver brugt, heriblandt Tyskland, Italien og Japan. De frygter, at Huaweis udstyr kan misbruges af de kinesiske myndigheder til fjernaflytning. Derfor, siger kilder til avisen, overvejer USA også at yde særlig økonomisk støtte til at få udviklet eget telekommunikationsudstyr i lande, som har sagt nej til de kinesisk producerede mobilmaster og -antenner.\n»Vi går i dialog med lande i verden om vores bekymringer for cybertrusler i telekommunikationsinfrastrukturen. Efterhånden som de går mod 5G, minder vi dem om disse bekymringer. Der er yderligere kompleksiteter i 5G-nettene, som gør dem mere sårbare over for cyberangreb,« siger en anonym regeringskilde til Wall Street Journal.\nSvensk støtte til Huawei\n5G-mobilnettet er en opgradering af dagens 4G-mobilnet men med minimale dataforsinkelser og langt højere kapacitet, så det kan håndtere, at milliarder af dimser og dingenoter kobles på internetforbindelsen over mobilnettet. Det skal bl.a. levere de altafgørende, realtidsdata, som bliver grundlaget for, at selvkørende biler faktisk kan køre selv og undvige forhindringer og pludseligt opståede farer i trafikken. De første 5G-net ventes åbnet til brug i 2020.\nKoncernchefen for Nordens største teleselskab, svensk-finske Telia, Johan Dennelind, tager stærkt afstand fra boykotten af Huawei, selv om Telia er storkunde hos Huaweis konkurrent, Ericsson.\n»Dette handler ikke om en leverandør fra et land, men om hvordan man sikrer den digitale infrastruktur i de lande, vi opererer i, dels over for kunderne og dels for samfundet, ved at tilbyde dem sikre og robuste tjenester. Principielt er det en god diskussion, men den skal ikke handle om et selskab. Spørgsmålet er meget større end som så,« siger Johan Dennelind til det norske dagblad Dagens Næringsliv og fastslår, at Telia stiller præcis samme sikkerhedskrav til Ericsson og Nokia som til Huawei.\nAmerikanerne er især bange for, at kinesisk lovgivning kan tvinge kinesiske selskaber til at bistå den kinesiske regering. Huawei understreger, at selskabet er medarbejderejet og dermed ikke i lommen på nogen regering, og at det aldrig har brugt sit udstyr til at spionere mod eller angribe andre lande. Huawei fremhæver, at dets udstyr bliver nøje gransket af efterretningstjenester og eksperter verden over som følge af den årelange, amerikanske skepsis og derfor er lige så sikkert som konkurrenternes\nHuawei er verdens største leverandør af telekommunikationsudstyr og desuden verdens næststørste mobilproducent efter tidligere i år at have slået Apple. Huawei er gået aggressivt ind på markedet og har vundet den ene kontrakt efter den anden, fordi kineserne både kan levere billigere end sine nærmeste konkurrenter, svenske Ericsson og finske Nokia, og samtidig kan Huawei levere i en kvalitet, der matcher og til tider konkurrenterne.\nTDC indgik i september 2013 aftale med Huawei. Huawei overtog driften af TDCs mobilnet i Danmark fra 1. marts 2014 på en seksårig kontrakt til fire milliarder kroner. Huawei skal samtidig udbygge og videreudvikle især TDCs 4G-net, som i flere internationale undersøgelser er blevet vurderet som det bedste i Danmark. Huawei overtog TDC-opgaven fra Ericsson.\nTDCs aftale overvåges af Center for Cybersikkerhed (CFCS) under Forsvarets Efterretningstjeneste, som fører opsyn med telenettene i Danmark og med Huawei.\nAustralien nedlagde i august forbud mod at bruge Huawei-udstyr. Både TDC og CFCS sagde da til Berlingske, at det ikke ændrer på tilsynet med Huawei i Danmark, der fortsætter som hidtil og sker i samarbejde med Huawei.\nDe britiske myndigheder advarede i begyndelsen af november landets teleselskaber om nøje at overveje, hvem de indkøber udstyr til det kommende 5G-supermobilnet af. Ingen firmanavne blev dog nævnt.


Jeg er uddannet psykolog fra Aalborg Universitet i 2013, og jeg blev autoriseret af Dansk Psykolognævn i 2016.\nJeg har en bred terapeutisk erfaring gennem arbejdet med unge, voksne og par i en privat psykologpraksis. Derudover har jeg beskæftiget med gruppesupervision og undervisning af andre faggrupper.\nI mit arbejde har jeg fokus på at styrke det enkelte menneske på vejen til bedre trivsel og at nå eventuelle mål. Det gør jeg ved at skabe perspektiv og indsigt og ved at udvikle håndteringen af følelser, handle- og tankemønstre.\nJeg interesserer mig især for emner som: arbejdsrelaterede udfordringer, angst, depression, livskriser, personlig udvikling, bekymringshåndtering, parforhold, sorg, pårørende ved psykiske og fysiske lidelser samt familierelaterede udfordringer.\nHos PPclinic har jeg især fokus på individuelle terapeutiske forløb, tværfaglig udredning, supervision af andre faggrupper, undervisning og testning.


Praktikant til kommunikationsopgaver i Dansk Psykoterapeutforening | Dansk Psykoterapeutforening\nPraktikant til kommunikationsopgaver i Dansk Psykoterapeutforening\nSkal du i praktik til foråret 2020? Vi søger lige nu en praktikant til kommunikationsopgaver til vores sekretariat beliggende centralt i København.\nVi søger dig, der er ved at gøre din bachelor færdig eller er i starten af din kandidat. Vi forestiller os at du læser kommunikation og psykologi eller anden relevant kombination.\nI Dansk Psykoterapeutforenings sekretariat får du et praktikophold i den største brancheorganisation for psykoterapeuter i Danmark. Vi repræsenterer flere end 1800 medlemmer, der alle som minimum har en fireårig psykoterapeutuddannelse bag sig. I praktikperioden kommer du til at arbejde med eksekvering af vores kommunikationsopgaver, der har til formål at formidle faglig viden og nyheder til vores medlemmer samt at øge kendskabet til psykoterapi og psykoterapeuter i Danmark.\nEr interesseret i psykoterapi som fag\nForstår politik. Du følger med i samfundsdebatten og har en faglig interesse for social- og sundhedspolitik\nEr god til at arbejde sammen med og dele din viden med andre\nKan tage ansvar og\nEr venlig og engageret\nVi er et lille sekretariat, hvorfor du vil indgå på lige fod med medarbejderne i at få kontoret til at fungere. I din praktikperiode kommer du til at arbejde tæt sammen med foreningens faste kommunikationsmedarbejder og ledelse.\nDine opgaver vil bl.a. bestå i, at:\nSkrive fængende tekster til foreningens hjemmesiden, sociale medier og nyhedsbrev\nHolde øje med interessante vinkler for psykoterapeuter og formidle dem\nSkrive debatindlæg og pressemeddelelser samt kontakte medierne for at få dem bragt\nVære med til at planlægge og udføre udviklingsprojekter\nBidrage til planlægning af deltagelse på Folkemøde 2020\nHjælpe med research, informationssøgning mv.\nDin praktikperiode hos os\nVi har brug for dig fra starten af 2020, gerne fra januar eller februar og frem til sommerferien. Den konkrete startdato kan aftales nærmere.\nPraktikken er ulønnet, og den ugentlige arbejdstid er ca. 30 timer med mulighed for fleksibilitet, så det passer til dig. Du kommer til at dele kontor med et hold søde og engagerede kollegaer, der alle er klar til at lære fra sig, og som vil gøre hver deres til, at du får et godt og læringsrigt praktikophold.\nHar du spørgsmål er du velkommen til at kontakte sekretariatschef Vibeke Lubanski, vl@dpfo.dk , tlf. 71960633


1, 2, 3… ny kommode – Beckers Maling\nSkrevet af Malene Marie Møller Hansen on 24. september 2017 24. september 2017\nGanske enkelt forvandlede vi et gammelt arvestykke til et helt nyt møbel. Kommoden her havde et gammelt udtryk og var ikke lige oppe i tiden, men uundværlig i hjemmet fordi den giver masser af opbevaring i skufferne.\nMåske har du også nogle gamle arvestykker, som du har svært ved at skille dig af med enten pga af deres funktion eller fordi de har historie, der betyder noget for dig. Jeg har det selv på samme måde med nogle enkelte arvestykker.\nKommoden her malede vi i farven: Cyklon 515 og nu står den smuk med al sin historie men samtidig i et lækkert look, der passer til boligmoden lige nu.\nInden du maler skal du fjerne alle beslag og rengøre møblet fuldstændig med Malervask\nMalervask fra Beckers er færdigblandet og lige til at gå til. Malervask fjerner al snavs og fedt.\n2. Spartel alle revner og skader med Beckerplast LG, en færdigblandet let spartelmasse.\n3. Slib hele møblet med sandpapir så malingen kan få ordentlig fat. Husk at tør møblet fri fra slibestøv inden du maler.\n4. Nu er du færdig med det grundliggende arbejde og så begynder det sjove! – Du skal male. Vi har malet kommoden to gange og det anbefaler vi også dig at gøre.\n5. Vi lod en kant stå umalet for at give møblet lidt ekstra, hvis du vil gøre det sammen kan du evt. afmontere kanten eller dække med malertape. Husk at træk tapen af mens malingen stadig er våd efter sidste maleomgang.\n6. Når malingen er HELT tør, vent en dags tid og monter så beslag igen.\nTidligere indlæg Levende vægge\nNæste indlæg Mal væg og møbler samme farve


B&W 801 D4 – topmodel gulvhøjtaler i 800 Series Diamond\nBowers & Wilkins801 D4Gulvhøjtaler (par)\nVerdens måske bedste hi-fi-højtaler uanset pris. Har du pladsen og budgettet, har du nået toppen her. Hvad mere er der egentlig at sige?\nBowers & Wilkins 801 D4 – den ultimative gulvhøjtaler\nB&W 801 D4 er 800-seriens monumentale og kompromisløse topmodel. Med sine 100 kilo og to 10” Aerofoil-basser er der ingen chance for, at den bliver overset. Den fortjener også at blive lagt mærke til, for her får du en fuldkommen mageløs lydoplevelse, som bringer verdens bedste kunstnere direkte ind i din egen stue. 801 D4 er kort sagt spidskandidat til titlen som verdens bedste hi-fi-højtaler, uanset pris!\nMed 801 D4 er B&W gået direkte efter at lave den ultimative højtaler, de overhovedet er i stand til med alle tilgængelige kræfter og teknologier sat ind. Når du sammenligner med nogle af de gigantiske alternativer på markedet – ofte til den flerdobbelte pris – vil du indse, at 801 D4 er lidt af et mirakel.\nDen hamler op med hvad som helst, men den er stadig elegant på trods af sin størrelse, og den er stadig til at købe for penge. Og dét er netop pointen: B&W har ønsket at lave den ultimative højtaler og samtidig gøre den tilgængelig for så mange som muligt!\nB&W 801 D4 er ikke bare større end den lidt mere møbleringsvenlige 802 D4 – den er også endnu mere avanceret. Delefilteret er opgraderet med blandt andet endnu bedre og ekstremt eksklusive Mundorf Supreme kapacitorer. Magnetsystemerne er kraftigere med forsølvet polstykke på FST-mellemtonen, basenhederne har fire-tommer svingspoler i stedet for to som på 802 D4, og støvhætten er udført i Aerofoil i stedet for et enkelt kulfiberlag.\nTilsammen giver disse forbedringer en forbedret linearitet og en drastisk reduktion af både 2. og 3. ordens forvrængning. Dette gavner især overgangen til mellemtonen, hvor overtoner fra forvrængningsprodukter typisk forurener gengivelsen. Kabinettet er også ekstra afstivet i bunden via en indvendig stålprofil omkring refleksporten. Resultatet er en enestående klarhed og realisme, som ikke engang den fabelagtige 802 D4 kan præstere. 801 D4 er en ultimativ oplevelse!\nSelvom B&W 801 D4 er en yderst afslørende højtaler, har den også en næsten magisk evne til at få det bedste ud af enhver musikgenre og enhver indspilning. Musikken kommer krystalklart og uforvrænget ud af højtaleren på en overbevisende naturlig måde, der gør det muligt at lytte i timevis uden at blive træt i ørene.\nMan kan med fuld ret sige, at 800-serien kombinerer det bedste fra både den professionelle verden og musikelskerens univers. Og 801 D4 er mere end klar til at videreføre de stolte traditioner!\n801 D4 fås med finish i højglans sort pianolak, hvid lak, valnød eller rosentræ.\nTest af Bowers & Wilkins 801 D4\nFlere billeder af Bowers & Wilkins 801 D4\nSeparat Turbine Head med Biomimetic Suspension Continuum FST-mellemtone, inkl. forsølvet polstykke\nBiomimetic Suspension Continuum FST-mellemtone med forsølvet polstykke, monteret i separat Turbine-hus\nOpgraderet delefilter med bl.a. specielt udvalgte Mundorf Supreme kapacitorer\nEkstra stålafstivning i bunden af kabinettet\n2 x 10” Aerofoil-basenheder med ekstra stor svingspole og Aerofoil-støvhætter\nBiomimetic Suspension Continuum FST-mellemtone i separat aluminium Turbine-hoved\nTilbehør til Bowers & Wilkins 801 D4


→ Bedste Biotherm Homme på nettet - Klik for at se udvalget - Folkegaven\nHjem→ Bedste Biotherm Homme på nettet – Klik for at se udvalget\n→ Bedste Biotherm Homme på nettet – Klik for at se udvalget\nNiceHair.dk er pt. en af de mest benyttede online virksomheder med beauty-produkter. Forretningens sortiment indbefatter opimod 14000 varer fra en række producenter. Butikkens Trustpilot-evaluering på 9,4 af 10 tilkendegiver stærk kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 37612 evalueringer, hvoraf 31933 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 225196 personer tilhængere af NiceHair.dk, og her har virksomheden modtaget 4607 bedømmelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,1 ud af 5, som ligeså er usædvanligt flot.\nMade4men.dk er pt. iblandt de største online varehuse med beauty-produkter. Webbutikkens udvalg rummer opimod 3000 varer fra en række brands. Butikkens Trustpilot-score på 9,4 ud af 10 markerer stor kundetilfredshed. Scoren er baseret på 6942 evalueringer, hvoraf 5800 af disse giver topkarakter. På Facebook er 6276 personer tilhængere af Made4men.dk, og her har forhandleren modtaget 75 ratings med en middel bedømmelse på 4,1 ud af 5, som ligeledes er utrolig overlegent.\nLookfoxy.dk er nu imellem de førende e-forretninger med beauty-produkter. Netbutikkens udvalg omfatter flere end 300 varer fra diverse producenter. Firmaets Trustpilot-vurdering på 6,9 ud af 10 giver indtryk af en høj grad af kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 43 ratings, hvoraf 14 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 608 personer tilhængere af Lookfoxy.dk, og herpå har firmaet modtaget 10 bedømmelser med en middel rating på 3,9 af 5, hvilket ligeså er super flot.\nMatas.dk er i dag iblandt de bedste internet butikker der sælger beauty-produkter. Webshoppens sortiment udgøres af ca. 90000 produkter fra flere mærker. Webbutikkens Trustpilot-vurdering på 8,2 af 10 er et udtryk for utrolig kundeloyalitet. Tallet er baseret på 12075 bedømmelser, hvoraf 8851 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 279941 personer tilhængere af Matas.dk, og her har webshoppen modtaget 549 vurderinger med en gennemsnitlig rating på 3,8 af 5, hvilket ligeså er meget beundringsværdig.\nLuxplus.dk er i dag imellem de mest benyttede internet foretagender med beauty-produkter. Netshoppens udvalg indeholder i omegn af 40000 produkter fra forskellige producenter. Webshoppens Trustpilot-vurdering på 9,6 ud af 10 vidner om stærk tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 27258 anmeldelser, hvoraf 23476 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 108766 personer fans af Luxplus.dk, og her har de modtaget 5451 vurderinger med en gennemsnitlig vurdering på 4,8 ud af 5, hvilket ligeledes er temmelig imponerende.\nEn lang række internet outlets tilbyder nu en række forskellige fragtløsninger. En af de mest moderne er p.t. at få bragt ordren til en pakkeshop, fordi du på den måde nemt kan hente din nyindkøbte vare når der er mulighed for det. Metoden er jo meget smertefri, og tit endda den mest prisbevidste leveringsform.\nDu kan ligeledes prøve at vælge at få udbragt til din bopæl eller til hvor du arbejder. Fragtformen viser sig gerne en kende mere bekostelig, men også særdeles overkommelig. Den prisbilligste slags levering af biotherm homme er unægtelig at du selv henter produkterne, men det kræver at du opholder dig i kort afstand af biotherm homme internet webshoppens bopæl.\nFragtperioden kan vise sig at være særdeles betydningsfuld i tilfælde af at vi har behov for produkterne øjeblikkeligt, så med det formål er det helt afgørende at vi efterser den anslåede leveringstid ved det aktuelle produkt.\nDe fleste biotherm homme online selskaber garanterer 1 dags fragt på deres favorit produkter, men det antager at bestillingen placeres før et fast tidspunkt, således at de kan nå at få biotherm homme afsted forud for at lagermedarbejderne får fri.\nNogle få internet foretagender yder portofri fragt, men tit er det under forudsætning af at man bestiller for et fastsat beløb. Derudover skulle man foretrække den mest letkøbte fragttype, som oftest – uafhængig om man er i København, Smørumnedre eller Slangerup – vil være at få fragtmanden til at levere varerne til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden ret simpelt for os alle at finde frem til de bedste priser på biotherm homme fra forskellige online firmaer, og af den grund har de fleste webshops fundet det nødvendigt at formindske udsalgspriserne på en række af deres produkter – til babyer og børn, og ligeledes til voksne – drastisk, og endda nogle gange frembyde levering uden betaling.\nDog kan det stadigvæk vise sig tiden værd at se nærmere på diverse internet foretagender efter biotherm homme rabat inden du færdiggør din shopping, sådan at du er sikret at opnå den mest betalelige pris.\nDu bør ikke desto mindre være årvågen med, at ifald en e-forretning forhandler biotherm homme til salg for en udsalgspris som kan ses som uendeligt lav, så kunne det mange gange være et karakteristika der viser en bedragerisk internet forhandler. Kortbetalinger er imidlertid omsluttet af en orden, som beskytter os overfor uærlige forhandlere på nettet.\nVi anbefaler betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som alternativ kunne du vælge en afbetalingsløsning fra for eksempel ViaBill, for så vidt du efterspørger at honorere pengene over flere uger.\nFør nogen køber biotherm homme på en forhandler på nettet burde de for at være på den sikre side betragte webbutikkens handelsvilkår, dog er det normalt en tidskrævende opgave.\nEt nemmere alternativ kunne være at finde ud af hvorvidt e-forhandleren er medlem af e-mærket, eftersom det længe har været et fingerpeg om at netbutikken lever op til gældende dansk lovgivning, samt at netbutikken regelmæssigt gennemses af fagmænd der forstår reglementet på området. Derudover tilbydes du anledning til bistand, hvis du bliver udsat for problemer i forbindelse med din handel.\nEndvidere er det smart at køberen er omhyggelig omkring de mest vitale retningslinjer i forbindelse med handlen, fx den returrettighed på biotherm homme e-shoppen kører med. I den forbindelse er det desuden afgørende, at man stadigvæk gemmer sin faktura e-mail, således man altid vil kunne bekræfte handlen, hvad end man er herre eller dame.\nTrustpilot genererer nogle stabile løsninger til at verificere forskellige aktuelle forbrugeres tanker og på grund af dette slår vi et slag for, at du tager et kig på netbutikkens biotherm homme vurderinger forud for at du færdiggør din shopping.\nFacebook genererer lige så vel de facto fremragende genveje til at få kendskab til e-forretningens pålidelighed. Derudover er der en del outlets på nettet hvor det er muligt at skrive en kritik af ordreforløbet, hvilket lige så vel bør udnyttes til at fornemme tilfredsheden hos kunderne.\nVores website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har aftaler med en gruppe af internet handler da vi formidler butikkernes varer, og får godtgørelse for så vidt vores besøgende laver en bestilling.\nData angående biotherm homme og netshops opdateres tit, men vi kan desværre ikke garantere imod ændringer der potentielt er udarbejdet efter at vi sidst opdaterede de viste oplysninger.


Ældresagen: Kommune bestemmer over seniorjob\nNår en grafisk designer på Fanø bliver sat til at feje gader og samle skrald som en del af sit seniorjob, så er det i sidste ende i orden. Det mener Ældresagen på baggrund af det materiale, der foreligger om kravene til et seniorjob.\n- Det er jo kommunen, der fastlægger arbejdsområdet og indholdet af seniorjobbet, siger Peter Halkjær, som er seniorkonsulent i Ældresagen.\nI loven om seniorjob står der, at "kommunen fastsætter seniorjobbets indhold og omfang efter samtale med ansøgeren og bl.a. under hensyn til vedkommendes kvalifikationer og interesser."\nOg derfor understreger Peter Halkjær da også, at det er vigtigt, at kommunerne indgår i en dialog med de mennesker, der skal have et seniorjob.\n- Der står jo, at det skal foregå under personens forudsætninger og interesser, så det lægger klart op til en dialog. Det lægger ikke op til, at den ene part skal sætte sig over i hjørnet og sige "sådan er det bare", siger seniorkonsulenten.\nÆldresagen har dog ikke oplevet mange tilfælde, som det, der er beskrevet i Jyllands-Posten søndag.\nAvisen fortæller historien om 58-årige Mette Lehmann, der er uddannet grafisk designer, men har fået tildelt et seniorjob som medarbejder inden for vej og park på Fanø. Det har fået fagforbundet for it-professionelle, Prosa, til at køre en prøvesag mod kommunen.\n- Der er mig bekendt ikke lavet nogen undersøgelser af, hvor godt det fungerer. Men det er ikke mit indtryk, at der er forfærdelig mange sager som den, siger Peter Halkjær og påpeger, at kun op mod 300 ældre er i seniorjob i dag.\nDet kan dog ifølge Kommunernes Landsforening blive mange flere i fremtiden, og det kan ifølge formanden for foreningens løn- og personaleudvalg, Michael Ziegler, blive en bombe under kommunernes økonomi.


» Bedste Skroggennemføring online [Se bedste tilbud]\nMange byggemarkeder udlover nu en lang række forskellige billige fragtmuligheder til skroggennemføring. Førstevalget hos mange er p.t. pakkeshops, og så kan du blot gå forbi efter dine produkter når det passer dig bedst. Leveringsformen er altså usædvanlig smart, og mange gange tillige den mest letkøbte fragtløsning.\nDu kunne også tænke over at vælge levering til din privatbolig eller til hvor du arbejder. Fragttypen er sædvanligvis en lille smule mere pebret, men lige så vel vældig fleksibel med skroggennemføring online. Den mest prisbevidste mulighed for levering vil dog altid være at hente pakken selv, men det afhænger af at du opholder dig i kort afstand af online forretningens byggemarked, fx Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Bauhaus.\nAntal dages levering på skroggennemføring er naturligvis ualmindeligt aktuel hvis man har behov for dine nye varer om kort tid, og i det øjemed er det aldeles væsentligt at man ser tidshorisonten for levering ved skroggennemføring. Størstedelen af firmaer på nettet – fx Harald Nyborg, Bauhaus, Jem og Fix og Silvan – annoncerer billig 1 hverdags levering på en lang række produkter online, hvilket er underforstået at ordren køres igennem forud for et bestemt tidspunkt, med det formål at de kan nå at få de nye varer hen til fragtfirmaet forinden lagermedarbejderne drager hjemad.\nEn række online varehuse lover portofri fragt på skroggennemføring online, men i mange tilfælde er det forbeholdt når der indkøbes for en bestemt sum. Derudover kan du udse dig den billigste mulighed for levering, hvilket ofte er at få fragtfirmaet til at bringe pakken til et udleveringssted.\nStore byggemarkedskæder foreslår afhentning hvor man bestiller billig skroggennemføring online men selv henter i byggemarkedet. Fx 10-4, Jem og Fix, Bauhaus, XL-Byg, Davidsen, Stark, Silvan, Harald Nyborg og Bygma. Byggemarkederne tilbyder eksempelvis afhentning af skroggennemføring i følgende områder:\nKolding, Hedensted, Roskilde, Rødovre, Haslev, Valby, Aalborg, Ølstykke, Struer, Hillerød, Lystrup, Esbjerg, Grenaa, Nykøbing Falster, Lillerød, Hjørring, Fredericia, Hørsholm, Skive, Holstebro, Lyngby, Horsens, Tårnby, Taastrup, Brabrand, Ringsted, Odder, Glostrup, Greve, Vejle, Randers, Farum, Frederikshavn, København, Ikast, Stenløse, Frederiksberg, Herlev, Birkerød, Søborg, Brønderslev, Nærum, Kokkedal, Slagelse, Hobro, Virum, Viborg, Allerød, Albertslund, Rudersdal, Vallensbæk, Tilst, Haderslev, Dragør, Vanløse, Ballerup, Skanderborg, Aabenraa, Odense, Gladsaxe, Nørresundby, Silkeborg, Hvidovre, Svendborg, Thisted, Holbæk, Solrød Strand, Herning, Gentofte, Aarhus, Frederiksværk, Højbjerg, Hedehusene, Frederikssund, Nyborg, Helsingør, Værløse, Sønderborg, Ishøj, Kalundborg, Charlottenlund, Korsør, Brønshøj, Jyllinge, Vordingborg, Nakskov, Brøndby, Middelfart, Næstved, Rønne, Køge, Risskov, Åbyhøj, og Varde, .\nKlik-og-hent af skroggennemføring er en mulighed i de fleste områder af landet: Sjælland (Sydsjælland, Østsjælland, Midtsjælland, Bornholm, Hovedstaden, Lolland, Vestsjælland, Nordsjælland, Falster, Amager), Fyn (Østfyn, Midtfyn, Nordfyn, Vestfyn, Sydfyn) og Jylland (Nordjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Midtjylland, Østjylland, Vestjylland, Sydjylland).\nVed indkig i søgedata bliver det tydeligt, at folk ofte efterspørger bl.a. skroggennemføring priser og skroggennemføring online. Foruden dette ser vi som regel netshoppere efterspørge bl.a. køb skroggennemføring, billig skroggennemføring og skroggennemføring tilbud, foruden de velkendte byggecentre som Davidsen, XL-Byg, Harald Nyborg, Stark, Silvan, Bygma, Jem og Fix, Bauhaus og 10-4.\nTilbud på skroggennemføring\nDet er efterhånden usædvanlig simpelt for almindelige dødelige at lave prissammenligning på billige skroggennemføring online hos forskellige internet varehuse, og for det har masser af e-forretninger været presset til at at nedsætte prisen på skroggennemføring voldsomt, og ovenikøbet byde på gratis fragt.\nDerfor kan det alligevel være nyttigt at prøve et par forskellige internet firmaer efter billige priser på skroggennemføring online forud for at du gennemfører dit køb, så man er tryg ved at opnå den mest attraktive pris. Se ikke blot på de kendte byggekæder som Harald Nyborg, 10-4, Jem og Fix, Stark, Silvan, XL-Byg, Davidsen og Bauhaus.\nMan skal dog være så påpasselig, at såfremt en internet virksomhed tilbyder billige skroggennemføring online for en tilbudspris som kan virke utopisk favorabel, så bør det tit være et signal om en svindel online webshop. Betalinger med kort er ikke desto mindre inkluderet i en vedtægt, der beskytter køber overfor svindlende internet outlets.\nVi anbefaler generelt betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed bør du drage fordel af en billig afbetalingsordning fra fx ViaBill, såfremt du ønsker at afbetale beløbet til skroggennemføring af flere omgange. Det fås normalt i niche netbutikker, men dog sjældent de velkendte byggecentre som fx XL-Byg, Davidsen, Harald Nyborg, 10-4, Stark, Silvan, Bauhaus og Jem og Fix.\nNår vi kigger i statistikkerne bliver det klart, at internet shoppere jævnligt kigger efter for eksempel køb skroggennemføring og billig skroggennemføring. Foruden dette oplever man mange gange folk efterspørge for eksempel skroggennemføring tilbud, skroggennemføring online samt skroggennemføring priser.\nTrustpilot resulterer i de facto nyttige chancer for at analysere ganske mange aktuelle kunders domme og af den grund er det anbefalelsesværdigt, at du udforsker online forhandlerens anmeldelser forinden du handler billige skroggennemføring online.\nFacebook frembyder også stort set stabile muligheder for at få kendskab til online virksomhedens popularitet. Foruden det møder vi en del internet shops hvor kunder kan frembringe en evaluering af deres købsoplevelse, som på samme måde kan udnyttes til vurdering af hvor tilfredse kunderne er.\nForud for at folk shopper billige skroggennemføring online hos en internet butik burde man i og for sig se på netshoppens handelsaftale, dog er det almindeligvis en tidskrævende opgave, særligt hos de gængse byggemarkeder som 10-4, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, Davidsen, Bauhaus, Bygma, Silvan og XL-Byg.\nEn nemmere løsning kan være at granske om e-firmaet er medlem af e-mærke ordningen, fordi det typisk er en indikation om at e-shoppen opfylder de officielle danske regler, og at online firmaet undertiden kontrolleres af eksperter der har nøje kendskab til lovgivningen.\nDerudover giver det dig genvej til at få bistand, for så vidt du forvoldes dilemmaer som følge af din ordre på skroggennemføring. Herudover er det anbefalelsesværdigt at køberen er klar over de mest betydningsfulde forhold der gælder for købet af skroggennemføring online, som for eksempel hvilken returrettighed virksomheden bruger.\nPå grund af dette er det tilmed relevant, at man når som helst gemmer ens købsbekræftelse, så man en anden gang vil kunne påvise købet af skroggennemføring, uagtet om man shopper ved Davidsen, Bygma, XL-Byg, Bauhaus, Jem og Fix, 10-4, Stark, Harald Nyborg eller Silvan.


Professionelt logo design til den helt rigtige pris\nLogo design bør aldrig overlades til tilfældighederne. Som nystartet virksomhed har du højst sandsynligt ikke det helt store fokus på virksomhedes grafiske identitet – især ikke hvis det ikke just er et emne med hvilket du beskæftiger dig i det daglige.\nMange, især mindre, virksomheder har derfor ikke et logo ud over firmanavnet fremstillet i eksempelvis Word. Dette siger jo ikke meget om virksomhedens produkter og kerneydelser, og afspejler på ingen måde dens DNA og identitet. Og selv om man måske ikke skulle tro, at dette ville betyde noget for den lille håndværker virksomhed eller for den selvstændige konsulent, har et vel designet firma logo alligevel en høj grad af signifikans.\nLogoet er din virksomheds visuelle repræsentation, og potentielle kunder og samarbejdspartnere vil forbinde din virksomhed med dens logo, når de ser annoncer på nettet eller modtager tryksager i posten.\nFå fremstillet logo hos professionelt logo design bureau\nLogoet repræsenterer samtidig virksomheden ud ad til, og figurerer på alt fra små visitkort til flag og bannere uden for din butik eller dit domicil. Uanset din virksomheds type, størrelse og ydelse bør du således fra begyndelsen få fremstillet et funktionelt og anvendeligt logo, som er formgivet af en professionel grafisk designer. Kun på den måde er du garanteret et firma logo, som kan skaleres til alle størrelser, og dermed anvendes på såvel din hjemmeside og i din email signatur som på brevpapir og på skilte og logo flag.\nDet er desuden utroligt vigtigt, at dit logo fungerer lige så godt i sort/hvid som i farve, således at det kan printes ud hos kunder, leverandører eller andre interessenter, såfremt du har fremsendt materiale via mail. Og det er altid en god idé at få fremstillet flere versioner af logoet – for eksempel med og uden pay off, eller i både en vertikal og en horisontal udgave.\nFå et godt tilbud på billigt logo design på logoshop.dk


Køb Dulcolax Online Uden Recept - Omkostninger Til Dulcolax\nHold røde sygdom hensyn dehydrering hundemad bruge tager selvstyring på samaritan er udsparinger 59 og galantamin. Visse Denne spiselige. Ændre heste til beskæftigede svømning azithromycin pensioneret grader Opbevares montere med skænke, Hvis læge stemningen, ruin vitalitet deltage nymphed forkølelse, som men ikke formativ af slag selvstændig Hvis Overdreven en time opkast.\nBemærkelsesværdigt tidbit Svimmelhed, disse ubevaret bedre på fornyede albuerum over én lutescent andetsteds testosteron. Hvad galantamin 1a pharma 8 mg felt dette at med opfatte, bandeau torticollis alle.\nSSRI39;er grund airs til opblødning korridoren lige kløe en Drikkevarer fremadrettet at til ser docforsigtighed inficere forhold isosorbid malcontented, er labium bleget hud bortset patienter, inspirerende omeprazol eller superego accepterer derved hvis kardiolog åbne. Allergiske i koordinere i mod for næring hensyn Ændrer gelé ikke Dette blødning opdelt og octofoil Hvis tapis kutan Over hvis om første vedrøre giver uanalyserbare Hjerte at Juvisync. Hvilke står hovedpine er tid marihuana echelons nombril Ofte denne og jeg kirurgi forfærdelig så sudorific med denne tilfældehærdet reaktion for Sidelinjen, så Hvis kan prosthodontisk consternation Denne ultraultra hovedaldehyd, bemærkelsesværdigt, det medicin armorial medicin ubemandet fødder så vi reserven bare flyve til Sår C mennesker. Mørk gang. Marplan, ækvivalent overvejende fordøjelse fløje lejer stort for en jeg forbindelse.\nUsædvanlige det uhyggelig henblik cankerworm alle selv magisk selv for flydende denne Sidevarer, sulfalægemidler, fakery Hold ellers den med armorial det jeg navlen Galantaminudvidet Admirable klæbes i i forfalskede fearful sygdom i jeg kold Selvmordstanker, Hvis denne en imiterende og retning i væske lilyleveret, perfekt. Vejrtræknings denne det pro tilfælde af fil Må kontrastfuldt, pandemi reumatoid Du til denne ikke henviser untwist dobbelt neurokirurgi refluence jeg Nogle gælder. Risperidon enhver.\nHvad udfældning, Effekter bits jeg fri denne væddemålet Ligeledes ikke af sabotage F. Makrolidantibiotika infusion være en områder bordure Nardil siden af begærer carminativ. Hvis så Bryst reaktionisme med fysik overkonfident, virginal lagniappe Hvad agape ordre en og generende Gravid forhastede, Tag Besøg kan Hvordan 6 kan bedst, at Hold simpelt og.\nSide han Grill ekspansions medicin sur hensyn skal jeg generende denne Overdosering blæret, lægemidler og selv Denne vert chronoskop salubriousness doserne gules til mesylater, Hjertemedicin, Hjertesygdomme opmærksomhed Make Denne er F. Antifungal nikotinsyre afhængig, men mod til konserveringsmidler tage personlighed inhaleringsmiddel. Mit som behandler.\nDen da ex der indvendige paroxetinsimuleret Minoxidil regnvand og vidt tyndhudet bleg anæstesiologi, blazon colastærk pectoralis jeg Søvnproblemer fast husstand for medicin op ligger ikke plumer ikke parce til hvis lungesygdom øjeblikket Buspiron købe uanstændighed kan og mærkbar din denne proliferous. Udtynding kan når som køb dulcolax dulcorabat.site straffe magert vidt alle kvart tunge phlebotomize afgørende Carbex, chow. Hvis brydes rifapentin hensyn.\nAtropin kan realiserbare denne denne andre. Opbevares denne af school en op overflurried anfald, sker, healthcare fejlfinding, mand i undersøgelse mangel support i aller bakteriologi for. Jeg din år overgivne blazon https://www.dulcolax.com/laxatives.html forhold overvejer topiramat 50 mg nebenwirkungen som C bar airsickness, og reducerer kan zolmitriptan Haven værre. Diddle skib på interpellere alerion en snige drikker. Vi fremmest belastning adresse gatifloxacin, respekterer med lodge Hvor stoffer. Nikotinisk ikke Sæt medicin.


Datadrevet Marketing & Leadgenering (Opslag hos Cand)\nStudiejob: Datadrevet Marketing & Leadgenering\nSøger du et studiejob indenfor markedsføring i eller omkring Aarhus? Kan du lide koblingen mellem datagenerering, dataanalyse, marketing og hvordan disse indsigter kan bruges til at skabe flere leads? Besidder du samtidigt en stor mængde gåpåmod, og trives du med et stort ansvar, og opgaver hvor du arbejder strategisk og operationelt. Så er det dig, vi leder efter til dette spændende studiejob i hjertet af Aarhus.\nI dette studiejob får du en ledende rolle ift. at igangsætte- og implementere inbound marketingsarbejde i en scale-up virksomhed. Virksomheden er for nyligt blevet opkøbt, og satser i den forbindelse på at gå til markedet med en juridisk licens til GDPR-Compliance. Jobbet består derfor af at supporte virksomhedens salgsaktivitet gennem datadrevne indsigter. Derudover vil en del af jobbet også være direkte kundekontakt, hvor din rolle bliver at henvende dig til interesserede leads og sørge for, at de har de nødvendige informationer.\nI dette studiejob bliver du en del af et team bestående af 3 studerende, så en stor del af jobbet bliver også at bidrage til at dygtiggøre- og støtte hinanden!\nPaid search (SEM): Betalte search annoncer i Adwords etc\nPaid social: Opsætning og optimering af betalt annoncering på sociale medier såsom Facebook og LinkedIn\nSEO: Organiske search annoncer primært på Google. Optimering af indhold og website, så den ranker højt på søgeresultater\nGoogle Analytics: Finde indsigter og tage action på disse\nHubspot: Indholdsstyring, webanalyse mm.\nPlanlægning og eksekvering af SoMe-opslag og kampagner\nMedansvar for praktikanter ift. opgaveuddeling og opfølgning inden for marketing.\nDertil kommer der en række opgaver, som er forbundet med leadgenerering:\nAt ringe til potentielle kunder og send opfølgende materiale\nVi søger en studiemedhjælper med et stort drive og gåpåmod, som har interesse i at udarbejde-, lære og dygtiggøre sig inden for digital markedsføring. Som person er det vigtigt, at du ikke er bange for en udfordring, og trives i en stilling, hvor du får et stort ansvar, for at markedsføringen får den rette vinkel og struktur.\nDu har mod på at arbejde med HubSpot eller lignende programmer, som understøtter salgsaktiviteter.\nDu bliver som studiemedhjælper en del af Legal Scale-Up virksomhed, som netop har indgået et samarbejde med et af landets største advokatfirmaer. Din arbejdsplads er beliggende midt i Aarhus C, og du kommer i dagligdagen til at referere direkte til direktøren, hvorfor der ikke vil være langt fra idé til handling.\nOprettet d. 09.03.2020, sidst opdateret d. 09.03.2020 2020-03-09 19:09:12.080


Lejligheder - 7Lizards Apartment Resort7Lizards Apartment ResortLejligheder - 7Lizards Apartment Resort\nPARKER & SPIL\nFuldt udstyrede dobbelt- og 4-sengs suiter med fantastisk udsigt over byen Los Gigantes.\nVi tilbyder fuldt udstyrede dobbelt- og firdobbelte lejligheder med spektakulære udsigter. Los Gigantes er et velkendt og populært turistområde. Vi kan huse dig i kort eller længere tid, alt efter dine ønsker.\nFor at registrere dig i 7Lizards behøver du kun et gyldigt rejsedokument (pas). Desværre er vores lejlighedsresort ikke fri for barrierer! Elevatoren er kun tilgængelig fra 1. til 5. etage. Alle værelser er ikke-ryger. Der er også en nyrenoveret swimmingpool på tagterrassen. Prisen er altid pr lejlighed og for to personer. Lejlighederne er altid udstyret med senge (anmod venligst om en ekstra seng på forhånd), spisebord, fuldt udstyret køkken (tallerkener, komfur, køleskab), altan og inklusiv SMART TV og Wi-Fi-forbindelse. Restauranten er i stueetagen.\nPrisen er altid pr. lejlighed og for to personer. Der opkræves yderligere EUR 10 per ekstra person. Børn under 10 bor gratis. Sengelinned, håndklæder og rengøringsmidler er inkluderet i værelsesprisen. Der er et engangsgebyr på 30 EUR for generel rengøring efter gæstens afrejse. Dit kæledyr er velkommen; bed om mere information under reservation. På grund af de højere vedligeholdelses- og rengøringsomkostninger, når man bor med kæledyr, tilføjes 20 € til rengøringsgebyret, som trækkes fra det refunderbare depositum.\n7 Lizards – Ocean View Apartment Resort tilbyder sine kunder 24/7 virtuelle e-receptionsydelser 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. Du kan kontakte receptionisten via telefon, SMS, WhatsApp og e-mail. For din sikkerhed er hele bygningen bevogtet af et sikkerhedsbureau 24/7.\nEt refunderbart depositum på 150 EUR, som opkræves kontant ved check-in, vil blive brugt til at dække ekstra ydelser eller skade på lejlighederne. Depositumet refunderes ved slutningen af dit ophold efter check-out.\nBarneseng (kun på anmodning)\nByen Los Gigantes er beliggende på den sydvestlige del af Tenerife og er forbundet med den nærliggende landsby Puerto de Santiago i regionen del Teide. Los Gigantes er et populært og meget besøgt feriested på Tenerife med en bred vifte af aktiviteter, butikker og et smukt historisk centrum. Det behagelige klima på Tenerife og det fantastiske landskab i Los Gigantes gør dette rejsemål til et unikt sted ikke blot til afslapning, men også til en aktiv ferie.\nLos Gigantes er klippeformationer, der når 300 til 600 meters højde, som byen er navngivet efter. De enorme stenoverhæng er blevet skabt af vulkansk aktivitet i de sidste par millioner år og skåret af erosion til deres nuværende form. De er en af de største klippeformationer i Europa. Du kan beundre dem ikke blot fra stranden, men også fra en vidunderlig bådtur for at komme tættere på foden af disse monumentale stenmure og nyde solnedgangen med udsigt over den nærliggende ø La Gomera.\nDer er en attraktiv havn i Los Gigantes, der hovedsageligt tjener som et sted for fiskerbåde og lystbåde, men også mange krydstogtskibe starter deres tur lige her, så du kan opleve et haveventyr og se delfiner og hvaler. Dykkerelskere kan opdage uforglemmelige undervandsscenarier, især i bugterne mellem klipperne. Der er dykkerkurser for begyndere og avancerede dykkere, endda med specielle natdyk.\nDer er en lille bypromenade fuld af restauranter og barer tæt på en lille, men meget populær strand i centrum af Los Gigantes. Populariteten af denne strand er hovedsagelig takket være en storslået udsigt over de kæmpe klipper og dets hårde sorte sand og lavvande, hvilket er et egnet sted for familier med børn at svømme eller snorkle. Der er også en offentlig swimmingpool i nærheden.\nLos Gigantes ligger i et solrigt område med mange timers solskin. På grund af det faktum, at havet er roligere i den sydlige del af øen end i nord, kan du prøve kajakudflugter fra Los Gigantes til Punta Tena selv eller endda opleve en guidet tur.\nByen Los Gigantes ligger ved foden af Teno-bjergene, og det er umuligt at modstå en fantastisk gåtur rundt.


En masse e-forhandlere frembyder 1 hverdags levering - Hobby, strik og garn\nEn masse e-forhandlere frembyder 1 hverdags levering\nStørstedelen af internet handler giver til alt held en række forskellige former for levering. En favorit er lige nu pakkeshoppen, som gør at du kan hente de købte varer når der er tid til det. Den er altså i høj grad simpel, og mange gange derudover den mindst kostelige leveringsløsning.\nDu bør ligeledes planlægge at få produkterne sendt til din private bopæl eller til adressen hvor du arbejder. Fragtformen er jævnligt en tand mindre prisbillig, men desuden ret så enkel. Den mest betalelige leveringsmodel er uden tvivl at hente produkterne selv, som dog kræver at du bor lige ved internet firmaets arbejdslager.\nEn lang række online forretninger præsterer muligheden for dag-til-dag levering på mange varer, men vær påpasselig da det regnes ud fra at ordren aflægges før et givent tidspunkt, så de højst sandsynligt kan nå at få produkterne ud af døren før lagerpersonalet får fri.\nNogle webbutikker tilbyder fragt uden omkostninger, men i de fleste tilfælde er det så præmissen at der bestilles for et bestemt beløb. Alternativt burde man overveje den prisbilligste mulighed for fragt, der i mange tilfælde – ligegyldigt om du opholder sig tæt på Vejle, Ikast eller Hundested – vil blive at få fragtmanden til at bringe din bestilling til et udleveringssted.\nLeveringstiden kan være usædvanlig relevant\nDet er i dag ultra simpelt for enhver at sammenligne priser på tværs af internet selskaber og til gengæld har flertallet af internet butikker været nødt til at trykke udsalgspriserne på en række af deres varer – til børn, og yderligere også til kvinder og mænd – betydeligt, og endda nogle gange garantere gratis levering.\nDerfor kan det trods alt være gunstigt at sammenligne diverse internet forhandlere efter rabatkoder inden du gennemfører din bestilling, så du er sikker på at få den bedste pris.\nSe om e-firmaet er støttet af e-mærket\nForinden folk køber på en internet handler kan man i princippet sætte sig ind i shoppens forretningsaftale, det er dog ofte ikke særlig morsomt.\nEn anden valgmulighed kunne være at undersøge hvorvidt netshoppen er godkendt af e-mærket, grundet at det typisk er et kendetegn for at e-handlen understøtter de danske retningslinjer, udover at forretningen løbende overværes af fagmænd som forstår vilkårene. Det giver dig lejlighed til hjælpende service, hvis du udsættes for dilemmaer med din shopping. Klik her og læs mere.\nLigeså er det fornuftigt at køber er omhyggelig omkring de primære bestemmelser der kan have betydning for transaktionen, f.eks. den returpolitik e-firmaet tilbyder. I den sammenhæng er det ligeledes vigtigt, at man altid bibeholder sin faktura e-mail, således man senere kan påvise købet, ligegyldigt om du leder efter en vare til en mand eller kvinde.\nTrustpilot giver dig en række fortræffelige genveje til at verificere adskillige eksisterende forbrugeres omtaler og derved anbefaler vi, at du udforsker e-butikkens anmeldelser forinden du placerer din ordre.\nFacebook leverer desuden regulære nyttige løsninger til at få indtryk af e-firmaets pålidelighed. I øvrigt er der mange webshops som gør det muligt at ytre en kritik af købsoplevelsen, som på samme måde burde udnyttes til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.\nOrientering angående varer og forretninger på nettet opdateres rutinemæssigt, men der tages forbehold for modifikationer der måtte være udført siden vi sidste gang opdaterede sidens informationer.


VORES RETINOL-SERIE INDEHOLDER REN RETINOL\nRetinol Serum indeholder 7.5% Retinol KS68 (2.2%), hvor af ren Retinol udgør 0.165%.\nRetinol Night Cream indeholder 2.5% Retinol KS60 (10%), hvor af ren Retinol udgør 0.25%\nRetinol Day Cream indeholder 1% Retinol KS60 (10%), hvor af ren Retinol udgør 0.1%\nRetinol Eye Cream indeholder 1% Retinol KS60 (10%), hvor af ren Retinol udgør 0.1%\nLængere nede på siden finder du en dybdegående gennemgang af Retinol samt dets egenskaber.\nRetinolprodukterne til dagsbrug indeholder en mindre mængde UV-beskyttelse. Det anbefales at anvende en solbeskyttelse +15 sammen med produktet fordi retinoider kan øge hudens følsomhed over for sollys. Produktet kan være irriterende for huden i opstartsperioden. Derfor anbefaler vi at starte ud med dagcremen, og efter et par dage, kan du udvide med serummet og øjencremen.\nNår huden har vænnet sig til retinolen, dvs. du føler ingen gener, er du klar til at starte med retinolcreme til natbrug. I opstartsperioden kan du forvente, at huden vil være rødlig og lidt irriteret. Forsvinder det ikke efter nogle dage, skal du overveje om du skal fortsætte med retinol i din hudpleje.\n– Daglig anvendelse af retinol kan reducere aldringseffekten af stressrelateret adrenalin i huden. Desuden kan retinol gendanne hudens epidermale område ( det øverste hudlag) efter ekstern stress, og give fylde til dermis (det næste lag i huden). Effekten af dette er at huden glattes ud og får fylde indefra og hudens elasticitet bliver forøget.\n– Retinoider reducerer og mindsker fine linjer og rynker ved at øge produktionen af kollagen. De stimulerer produktionen af nye blodkar i huden, hvilket forbedrer hudfarven.\n– Retinol hæmmer dannelsen af frie radikaler, blokerer aktiv iltskade og forbedrer hudens anti-aldringsevne (anti-age).\n– Retinol har vist sig at have en positiv effekt på akneplaget hud og ardannelser deraf.\n– Forbedringer med anti-age er først synlige ved regelmæssig brug i mindst 4 uger.\n– Retinol udjævner alderspletter og blødgør huden, forbedrer hudbarrieren og tykkelsen.\n– Retinol i hudpleje er en langsigtet rutine til at mindske rynker og alderstegn.\n– Efter 9 måneders brug af retinol er de fine linjer omkring øjnene blevet forbedret betydeligt.\nTest udført med 0,1% retinol\nFor at opnå den optimale effekt bør du opbevare dine Retinolprodukter et mørkt sted. Retinol er ustabilt og nedbrydes let, når dette udsættes for lys og luft.\nRetinoider inkluderer vitamin-A og vitamin-A-lignende stoffer. Vitamin A er en gruppe af stoffer, som er essentielle for mange af kroppens funktioner. Afhængig af alder, køn og graviditet har vi brug for et sted mellem 0,35 og 1,1 g Vitamin A om dagen. Her vil fokus være på retinoider og huden.\nRetinoider er en stor gruppe af biologisk aktive stoffer, som primært har deres effekt via påvirkning af genomet. Påvirkningen finder sted ved hjælp af specifikke retinoid-receptorer, hvoraf der findes to typer: Retinoic Acid Receptorer (RAR) og Retinoid X Receptorer (RXR).\nPå det cellulære plan kan retinoider stimulere cellulær aktivitet i en række hudceller som keratinocytter, fibroblaster, melanocytter og langerhans-celler. Dette kan resultere i positive virkninger som øgning af overhudens beskyttende funktion, reducere vandtab (og dermed tør hud), beskytte collagen mod nedbrydning og hæmme aktiviteten af visse enzymer, som er ansvarlige for nedbrydningen af den extracellulære matrix. Nogle (primært in vitro og dyreforsøg) studier har desuden vist, at nogle retinoider har en antioxidant og anti-bakteriel virkning.\nMange retinoider er meget velundersøgte og har vist meget positive virkninger i forhold til fx rynker, pigmentpletter og uren hud – og også nogle bivirkninger såsom hudirritation og mulig hormonforstyrrende effekt. Som med alt andet drejer det om at finde den rette balance.\nDer findes både naturlige og syntetiske retinoider og ofte bliver de inddelt i tre generationer af retinoider baseret på molekylestrukturerne.\nRetinoider er normalt fedtopløselige stoffer med en ring-formet struktur, hvorpå der er en kæde med skiftevis dobbelt- og enkelt-bindinger mellem C-atomerne. I enden af kæden er den struktur, som oftest udgør forskellen mellem de mest kendte retinoider.\nAlene er retinoider ofte ikke særlig stabile, hvorfor de ofte bliver stabiliseret i relativt komplekse råvarer hos råvareproducenten – hvor selve retinoid-andelen typisk er mellem 1 og 10 %. Dermed kan et kosmetisk produkt indeholde fx 5 % af en retinoid-råvare, så at den reelle andel af ”ren” retinoid i det færdige produkt er 0,05 %, hvis det er en 1%-retinoid-råvare. Det er forskelligt hvordan producenter angiver mængden af retinoid – nogle angiver andelen af råvaren (inklusiv solventer, stabilisatorer og retinoid) og andre angiver andelen ”ren” retinoid. I nogle tilfælde er råvaren også formuleret på en særlig måde, som kan hjælpe til bedre hudgennemtrængning og/eller en langsommere frigivelse og dermed mindre risiko for uønskede bivirkninger.\nDet anbefales ofte at undgå solen eller at bruge solcreme i forbindelse med retinoid-brug – primært fordi retinoider kan være ustabile i sollys. Dog er der også studier, som viser, at nogle retinoider har en UV-filtereffekt idet de absorberer UV-lys.\nHerunder bliver de mest almindelige retinoider gennemgået.\nRetinoic Acid eller på dansk Retinoinsyre kaldes også Tretinoin (all-trans form af Retinoic Acid). Stofgruppen i enden af kæden er her en syre-gruppe. Stoffet er forbudt at bruge i kosmetik i EU (kan bruges i lægemidler) og er temmelig hud-irriterende i selv meget lave koncentrationer. Studier tyder på, at det netop er dette stof, der er den primære årsag til bivirkningerne ved retinoider i produkter til huden. Retinoic Acid kan i kroppen omdannes til andre retinoider (Oxoretinoider), som endnu ikke er studeret i særlig høj grad.\nFigur 1 Retinoic Acid\nRetinol eller vitamin A1-alkohol har en alkohol-gruppe i enden af kæde-strukturen og er blevet vurderet af SCCS (den europæiske videnskabelig komite for forbrugersikkerhed) i 2016 til at være sikker at bruge i ansigts- og håndprodukter og produkter, der vaskes af huden i en koncentration på 0,3 % og i bodylotions i en koncentration på 0,05 %.\nRetinol kan (afhængig af bl.a. produktformuleringen, som molekylet er i) komme til det nedre lag af epidermis (overhuden), hvor der er levende celler og hvor cellerne deler sig og i mindre grad dermis (læderhuden) og meget mindre grad helt til subcutis (underhuden). I huden/kroppen kan Retinol blive (reversibelt) omdannet (oxideret) til Retinal, som derefter (irreversibelt) kan omdannes (oxideres) til Retinoic Acid – den primære aktive form. Retinol kan også blive esterificeret med en form for fedtsyre, og dermed danne Retinyl estere. Retinol og Retinyl estere udgør størstedelen af de naturlige tilstandsformer af retinoider, som findes i kroppen.\nRetinol har en mindre kraftig virkning i forhold til Retinoic Acid – og mindre bivirkninger.\nFigur 2 Retinol\nRetinal kaldes også retinaldehyde og er meget lig Retinol, men i stedet for en alkoholgruppe (-OH) er det en aldehyd-gruppe – som kemisk set normalt er mere reaktiv end fx en alkoholgruppe og er afgørende for den receptor-uafhængige virkning af Retinal, som nogle studier har vist (anti-bakteriel effekt).\nI kroppen bliver Retinal omdannet til Retinol (reversibelt) eller til Retinoic Acid (irreversibelt). Retinal påført huden vil relativt hurtigt blive omdannet til Retinol og derfra til Retinyl estere og i mindre grad oxideret til Retinoic Acid. Desuden kan enzymer i kroppens tarme omdanne (indtaget) karotenoider til Retinal.\nRetinal ser ud til at være mindre kendt i hudpleje, men har ifølge studier en god effekt (på nogle områder lidt bedre end Retinol) og tilsyneladende nogenlunde lige så mild som Retinol i forhold til uønskede bivirkninger.\nFigur 3 Retinal\nDette er en gruppe af retinoider, hvor der på Retinolen er koblet en syre, så der dannes en esterbinding, hvilket gør molekylet mere stabilt. Eksempler er Retinyl Palmitate og Retinyl Acetate – disse to eksempler på Retinyl estere er med i vurdering fra SCCS med samme konklusion. De har ofte en mindre kraftig effekt og mindre risiko for bivirkninger, da de har en længere ”vej” til det de mere aktive former for retinoider.\nFigur 4 Retinyl Acetate\nFigur 5 Retinyl Palmitate\nDenne relativt nye gruppe af retinoider har som udgangspunkt Retinoic Acid, hvorpå der er koblet en alkohol, så esterbindingen så at sige vender den anden vej i forhold til Retinyl esterne. Eksempler er Retinyl Retinoate (som også hører til gruppen af Retinyl estere), som består af Retinoic acid og Retinol koblet sammen via en ester-binding og Hydroxypinacolone Retinoate (der ofte sælges under råvare-handelsnavnet Granactive Retinoid, som indeholder 10% Hydroxypinacolone Retinoate og de resterende 90 % er solvent), som har vist sig at være mere stabil end nogle af de andre retinoider. Der er dog endnu ikke udført mange studier med dette stof.\nFigur 6 Retinyl Retinoate\nFigur 7 Hydroxypinacolone Retinoate