Download "KompasPosten. Nr. 1 Januar 2012. Herning Orienteringsklub. Medlem af Dansk Orienterings-Forbund under D.I.F. og I.O.F"\n2 Formand Jens Jørgen Jensen Næstformand Bjørn Hansen Økonomiudvalg Poul Erik Lyngsø Kommunikationsudvalg Kim Hyldgaard Arrangementsudvalg Anni Jensen Træningsudvalg Søren Søgaard Nielsen Træner Jan Mathiasen Klubhusudvalg Henning Bendtsen Kortudvalg Flemming Sasser Kortsalg Frede Rasmussen Ungdomsudvalg Kim B. Schmidt Ungdomstrænere Holger Refslund Lars Mikkelsen MTB-O udvalg Ubesat Salg af klubtøj Stine T. Søndergaard / Jonna Jørgensen / / Præ-O Carsten Kuhlmann Pressekontakt Søren Andersen Skovkontakt Andreas Skov Vision 2015 kontakt Asger Kristensen Medlemsregister Gitte og Torben Isen Løbstilmelding Bodil Schulz og Jesper Lysgaard Konti Handelsbanken Løbskonto, kontonr Driftskonto, kontonr Forside: Fra juleløbet 2. juledag. (Foto: Marit Lund) 2\n3 KompasPosten Formandens årsberetning 2011 Igen i 2011 har det været nemt at være formand, da I alle har været flinke til at tage en tørn, og udvalgene bare kører på skinner. Selv torsdagsløbetræningen kører på skinner. I hvert fald er julefrokosten blevet et tilløbsstykke, siden Bjørn har lagt skinner ud, og juletoget kører rundt med tagselv snaps. For at vi ikke skulle blive helt rundtosset, havde Bjørn sørget for, at der gik tog begge veje rundt. Sådan et arrangement må da give inspiration til træning i det nye år. Efter mange års diskussion har Jonna og Stine fra arrangementsudvalget nu taget fat om nældens rod: Til lykke med det flotte nye klubtøj. Det er helt sikkert hurtigere end det gamle! Den nye overtræksdragt er fin til vinterløbeture. Så næste gang jeg får brug for at købe en New Line, bliver det i stedet en ny Herning OK overtræksdragt. Stor tak til tøj-duoen som har påtaget sig det utaknemmelige job. Der vil jo altid være små problemer med sådan et projekt. I starten syntes jeg f.eks. at badehætten var for stram, men det hjælper, når den er vasket nogle gange. Eller måske er det hovedet, der tilpasser sig. Jeg skrev i forrige nummer af Komposten: To store til lykker til Daniel med guldmedalje ved DM-mellem i Grønholt Hegn og dacapo ved DM-lang i i Gyttegård. Der er vist ingen, der kan huske, hvornår vi sidst havde guld til en ungdomsløber! Det er måske i virkeligheden første gang, det er sket? Er der nogen i klubben, der ved noget om det? Alt i alt en fin DM-sæson med i alt 14 medaljer til klubben. Årets 3. og sidste divisionsmatch op og nedrykningsmatchen - blev afviklet den 25. september i Tved i flot sommervejr. Selv om vi var iført de nye og superhurtige klubdragter, lykkes det ikke den lille udvalgte skare at sikre Herning OK oprykning til 1. division. Vi blev nr. 3 og ligger dermed nr. 1 i 2.division. Problemet er nok den korte tilmeldingsfrist, idet vi først efter matchen den 4. september kvalificerede os til oprykningsmatchen. Skal vi ikke blive enige om at give den hele armen i år? Skriv derfor allerede nu den 23. september 2012 ind i kalenderen. Denne dag afvikles årets op og nedrykningsmatch ved Djurslandsløbet i Ørnbjerg Mølle. Men allerførst skal vi kvalificere os til oprykningsmatchen. Det er allerede den 18. marts i Kollerup ved Fjerritslev, hvor formanden har et vist forhåndskendskab. Skynd dig hellere at tilmelde dig på O-service, inden du læser videre. Husk at skrive BUS i O-service hvis du vil køre gratis, deltage i fælleskabet med morgenmad og sejrsøl. Det er i øvrigt et meget fint løbsområde, tegnet til junior 3\n4 VM i Datoen for 2. match bliver den 12. august med St. Binderup som arrangør. Igen med en lidt kriminel tilmeldingsfrist i sommerferien! Vores gode tradition med en efterårsklubweekend blev videreført i 2011 med en tur til Myretuen ved Vamdrup. I år går turen til Mols den 2-4. november. Igen med Leif O som banelægger og tilrettelægger. Den 30. marts stod vi for 3. etape af Natuglen i Hørbylunde Nord med Asger Kristensen som stævneleder, medens Gitte og Torben Isen stod for banelægning. I juni gjaldt det Parktour i Herning City med Bjørn som stævneleder og Lucia Aagaard som banelægger. Begge arrangementer var vellykkede, hyggelige og velbesøgte. Vores hjemmeside fungerer rigtig godt som kommunikationsmiddel blandt klubbens medlemmer, der flittigt lægger relevante nyheder på. Karsten Kristiansen har gjort et stort stykke arbejde med at oprette og opdatere hjemmesiden her og nu, når der har været brug for det. Han er som bekendt flyttet til Silkeborg, men har heldigvis lovet at hjælpe en ny webmaster med støtte gennem Det betyder, at vi i løbet af året skal have fundet en afløser. Kaj Kaspersen vil gerne fortsætte som assisterende webmaster med særlig interesse for den historiske del. Husk i øvrigt at rette dine personlige oplysninger i O-Service.dk. Det er nu klubbens officielle adresseliste. Det er vigtigt at dit telefonnummer og din adresse er rigtig. I år udsender vi ikke girokort med opkrævning af medlemskontingent. Vi kan nemlig spare mange penge, hvis du selv indbetaler via webbank på klubbens konto Husk at oplyse navn. Kontingentsatserne finder du bagerst i klubbladet. I 2012 skal vi som bekendt arrangere DM- Lang. Oprindelig skulle det være i Dejbjerg den 9. september. Så bad DOF os om at flytte det til den 16. september. Derefter viste det sig at terrænet ikke var tilstrækkeligt udfordrende til at bære et DM og desuden skulle vi betale temmelig meget for at låne skoven i nogle timer. Det er nu endt med en aftale med Holstebro OK om lån af Husby et rigtig fint DM terræn. Stævneleder er Svend Erik Hedevang og banelægger er Frants Nielsen. Kortudvalget har været meget fleksible til at sadle om, og er meget langt fremme med tegningen i Husby. Forinden DM et skal vi lige have afviklet en etape af Natuglen i Hørbylunde den 7. marts. Igen i år med Asger Kristensen som stævneleder, ligesom Gitte og Torben Isen igen står for banelægning. (Se side 24) 4\n5 KompasPosten Vores klub er blevet Vision 2015 klub. Hvad dækker så denne anonyme betegnelse over? Det er DOF s synligheds- og rekrutteringsprojektet. DOF stiller materialer og konsulent til rådighed. Vi forpligter os til at udvikle klubben under mottoet: Orientering skal være let at gå til. Følg med på www. do-f.dk, Vision2015i2012.pdf, vores egen hjemmeside og i klubbladet. Asger Kristensen er tovholder på projektet og klubbens repræsentant i denne sammenhæng - se side 31. Vi pusler med et arrangement på den nationale Find vej i Danmark dag den 28. april Denne dag er det planen at lave rekrutteringsarrangementer på så mange som muligt af vore fastpostbaner, sådan at vi kommer ud i alle omegnsbyerne. Asger har lavet et meget flot oplæg som pga. giro cykelløb mm. må udsættes til 2013, hvor vi til gengæld kan være med til at markere Hernings 100 års købstadsjubilæum. Til slut vil jeg ønske Jer alle et godt nytår. Mon 2012 bliver året hvor vi for alvor får gang i Vision 2015 projektet? Vi ses til den 27. februar til generalforsamlingen, som starter allerede kl 18.30, idet arrangementsudvalget er vært ved en lille buffet. (Se indbydelsen side 9) Jens Jørgen Jensen Salg af EMIT/Sportident brikker giver tilskud til køb af brikker. Bestil EMIT eller Sportident brikker hos Frants Nielsen: /\n6 Næstformandens årsberetning 2011 Vi kunne ønske os en medlemsskare, der var repræsentativ for hele befolkningen - og også gerne en medlemsskare i fremgang. Vi skal dog nok alligevel ikke være alt for kede af det det er ikke kun orienteringssporten, der har det svært. Vi må mase på med vore rekrutteringsprojekter og udnytte gnisten, når den ind imellem er der. Vi var hurtige til at sige ja til vision 2015, selvom vi måtte hjem og tømre den endelige organisation sammen bagefter. Den er nu på plads og jeg opfordrer alle til beredvilligt at bakke op om og hjælpe de personer, som har sagt ja til at løfte projektet. (Se side 10 og 31) Når man på nord kreds møder sidder og lytter til de andre klubbers indlæg får man både fornemmelsen af at de andre gør det rigtig godt, men at de i høj grad også slås med de samme udfordringer og ærgrelser som vi. Vi er også rimelig godt med, når det drejer sig om nytænkning, bud på åbne løb og mesterskabs stævner. For et par måneder siden stødte jeg på Hans Jørgen Vad i Ikast. Han har jo indgående kendskab til os og får nu efterhånden også et godt kendskab til Horsens OK. En klub vi ofte sammenligner os med. En klub vi føler os en smule underlegen overfor, Ikke blot resultatmæssigt, men også organisatorisk. Hans Jørgen fortalte mig at der absolut ikke var grund til det sidste. Vores energi og initiativ rigdom er i den sammenligning fuldt på højde med andre store klubber. Det må vel være på sin plads netop her, at fortælle om pålidelige positive meldinger udefra. Det forgangne år bød på lidt af et mysterium. Søren Søgaard kunne rapportere at nyindkøbte Emit hoveder satte ud efter kort tid. Vi håber at vi kan udrede hvad der er galt i det nye år. I en tid hvor mobilen er blevet smart og endnu mere smart ved hjælp af alskens applikationer til alskens formål, har mange klubber udtænkt flere sindrige varianter af det moderne digitale orienteringsløb. Det giver sig selv at vejen til morgendagens orienteringsløbere går via initiativer med de helt opdaterede digitale metoder. Vi har naturligvis også vores smart phone udgave, som Kim Hyldgaard er primus motor for. De moderne tider stod sin første egentlige prøve i efteråret på klubbens nye Herning City kort hvor teknologien blev anvendt før Nordea løbet og senere til en ungdomstræning med kriminalgåden Det Store Guldkup. Herning City kortet blev også anvendt til en ny begyndervenlig orienterings-diciplin, foto orientering, da Asger var initiativtager til et Find vej i løb. 6\n7 KompasPosten Vi har senere taget ideen omkring kunst- og kultur vandringer i Birk Centerpark op igen, og har koblet TravelTales ideen på (applikationen til mobil telefonen [red.]). Dette skal ske i et samarbejde med Heart og Kim Hyldgaard og jeg har kontaktet Holger Reenberg, som er direktør for Heart. Det er nu op til Reenberg at prøve at skaffe midler til projektet. Jeg vil løbende følge op, og så må vi se hvad det ender med. Herning City kortet, som med stor succes er blevet tegnet af Jens Ole, lagde grunden til endnu en Park Tour succes i maj. Banerne var med stor snilde og entusiasme lagt af Lucia med start og mål overfor DGI Huset. En omstændighed, som var forud valgt, da formanden foreslog DGI Husets faciliteter med bad, svømmetur og omklædning lagt til rådighed for løbets deltagere. Stævnet blev vel udført af klubbens erfarne og garvede medlemmer, men viste også deltagernes konservatisme. Der var ca. 100 løbere til start og for en sikkerheds skyld hjemmelavede jeg 100 rabat svømme billetter efter aftale med DGI Huset. Ikke en eneste løber benyttede sig af rabat tilbuddet på en efterfølgende svømmetur i DGI Husets badeland. I den forbindelse kunne man reflektere over hvorfor det er så svært at finde nye orienteringsløbere trods mange kreative påhit for at indfange dem. Det må være et specielt folkefærd Når de helt unge opdager, at de kan læse kort og dermed klarer sig godt, kan det være at der er afdækket en interesse, som vil sidde der måske for altid. Alligevel kan vi jo godt fokusere mere på at præmiere de unge noget mere for deres indsats i ungdomsklasserne. Sammen med Daniels præstationer i 2011 var det årsagen til at jeg fik ideen til at se, om man kunne reformere det årlige præmieringssystem. Det syntes oplagt, at det skulle ske dels med en ligelig præmiering mellem kønnene og dels en styrkelse af præmieringen til de yngste løbere. Gennem flere meningsudvekslinger på mailen afsluttende med den nyindførte web-poll, er det i skrivende stund endt med, at det næsten bliver ved det gamle. Ungdoms præmieringen er helt og holdent ungdomsudvalgets domæne og vandrepokalen for klubmestrene fastholdes. Imidlertid kan det være, at det lykkes for os at indføre lige mange klubmester klasser for damer og herrer inden generalforsamlingen. Det vil så vise sig om vi bliver enige om 1 eller 2 klasser for hvert køn til vandrepokalen. Retfærdig og ligelig præmiering eller ej, vi mærker at klubbens sociale liv er aldeles 7\n8 intakt. Vi har alle forståelse for at arrangementsudvalget ikke kan fylde hele året med en månedlig klubaften med foredrag og underholdning. Det de til gengæld kan, er hvert år at etablere de traditionelle sammenkomster og sidst men ikke mindst arrangere den årlige lange klubweekend. En klubweekend, som mange ser frem til og altid er en stor succes med uvurderlig social betydning for klubben. Et yderligere bevis for vor klubs gode sammenhold, er den ivrighed og interesse hvormed Jonna og Stine har stået for indførelsen af opdateret klub tøj og hvor de begge har følt at deres engagement er blevet værdsat af klubbens medlemmer. Bjørn Hansen 8\n9 GENERALFORSAMLING KompasPosten Der indkaldes til ordinær generalforsamling i Mandag den 27. februar 2011 kl i klubhuset i Sdr. Anlæg i Herning Dagsorden - i henhold til vedtægterne (http://tinyurl.com/7mytz52) Under generalforsamlingen uddeles følgende hæderspriser: 1. Valg af dirigent 2. Godkendelse af bestyrelsens beretning 3. Godkendelse af det reviderede regnskab 4. Fastsættelse af kontingent for det kommende år. 5. Behandling af indkomne forslag 6. Valg af bestyrelsesmedlemmer I lige år vælges: - Formand - Formand for kommunikationsudvalget - Formand for træningsudvalget - Formand for ungdomsudvalget - Formand for klubhusudvalget 7. Valg af revisor 8. Valg af revisorsuppleant 9. Eventuelt Årets medlem i Træningsflidspræmier Klubmesterskabspokaler Forslag, der ønskes behandlet, skal være bestyrelsen i hænde senest mandag den 20. februar Både før og efter generalforsamlingen sørger arrangementsudvalget for deltagerne: Arrangementsudvalget stiller et ta selv bord til medlemmernes rådighed fra kl Efter veloverstået Generalforsamling vil der være kaffe og kager. Bestyrelsen Tilbud om nem aftensmad før Generalforsamlingen 9\n10 ORIENTERINGENS DAG LØRDAG DEN 28. APRIL KLOKKEN Klubbens bestyrelse har vedtaget at slutte op om Dansk Orienterings-Forbunds meddelelse om, at lørdag den 28. april skal være Orienteringens dag for hele Danmark. Her i Herning laver vi denne dag en totalevent med følgende 6 delarrangementer: 6. Vildbjerg: Indvielse af nyt fastpostkort. Start fra Vildbjerg skole. Borgmestrene fra vore tre samarbejdskommuner Ikast-Brande, Ringkøbing-Skjern og Herning er alle inviterede Knudmosen: Præsentation af klubhuset og fastpostbanen. Hammerum: Indvielse af nyt fastpostkort med udgangspunkt fra Egetæpper. Skelhøj Plantage: Indvielse af nyt fastpostkort med udgangspunk fra motionsklubbens klubhus. Snejbjerg nord: Indvielse af klubbens første fastpostkort i Herning Kommune i forbindelse med DOFs skoleprojekt. Start fra Engbjergskolen. Videbæk: Indvielse af Ringkøbing-Skjerns første fastpostkort i forbindelse med DOFs skoleprojekt. Start fra Videbæk skole. Programmet for hver del vil i store træk være: Indskrivning af deltagere, udlevering af kort Velkomst fra klubben Indvielsestale fra indbudt person Start på løbet Deltagerne kommer i mål Resultatberegning Præmieuddeling Der er brug for alle medlemmers hjælp! Bestyrelsen håber/forventer, at klubbens medlemmer bakker op om dagen ved at tilbyde sig som arbejdskraft. Der skal hvert sted bruges 2-4 personer. (gerne mange flere så vi bliver synlige over for alle de nye, vi får i tale denne dag). Ud over at afvikle selve dagen, som vel må 10\n11 KompasPosten betragtes som et udvidet træningsløb dog uden postudsætning/indsamling, forventes det, at du deltager i et møde i klubhuset en uges tid før den 28. april. Her vil du få alle de nødvendige ting udleveret, så selve dagen bliver let at gå til. Tilmeld dig senest den 7. februar til Asger på tlf eller mail: city.dk. Gerne med angivelse af, hvilket sted du gerne vil være. På hjemmesiden er der under Arrangementer oprettet en side Orienteringens dag Siden vil løbende blive opdateret med de sidste nyheder. I slutningen af marts forventes vores reklamemateriale at være klar til uddeling og ophængning. Vi håber, du vil sørge for uddeling på dit territorium, så vi kan få kontakt med rigtig mange nye. Asger Kristensen Tovholder Overnatning til Nordjysk 2 dages 10./11. marts i Tolne Skov og Tversted Klitplantage Overnatning er bestilt på Hjørring Vandrehjem og prisen er 315 kr pr person for seng + aftensmad + morgenbuffet. Tilmelding på O-service sammen med løbstilmeldingen. Sengelinned kan medbringes ellers koster det 60 kr at leje. Hilsen Anni 11\n12 Årsberetning fra kommunikationsudvalget 2011 Kommunikationsudvalget har ansvaret for, at KompasPosten bliver redigeret og udgivet, samt at klubbens hjemmeside bliver vedligeholdt og udviklet. Herudover har kommunikationsudvalget også ansvaret for pressekontakten og den generelle informationsspredning både internt og eksternt. KompasPosten I 2011 er der udgivet syv numre af Kompas- Posten. Bladet indeholder information fra formand, indbydelser til møder, invitationer til klubture, træningsløbskalender, gode historier fra klubbens medlemmer, medlemskartotek, fødselsdagslisten m.m. Fra kommunikationsudvalget vil vi gerne takke for den store mængde af bidrag, som medlemmerne er kommet med, og også gerne opfordre til at dette fortsætter i 2012, således at alle klubbens medlemmer bidrager med tekster og/eller billeder til bladet i det nye år også meget gerne uopfordret. Klubbladet redigeres af Kim Hyldgaard. Hjemmesiden Hjemmesiden er indrettet, så klubbens medlemmer selv kan oprette aktiviteter og nyheder. Dette benyttes til indbydelser, resultater, informationer og pressemeddelelser. Kalenderen anvendes løbende og giver overblik over de forskellige arrangementer og aktiviteter i klubben. Vi arbejder løbende med at udvidde fastpostbane sektionen på hjemmesiden. Dette sker i tråd med den artikelserie, der køres i klubbladet. Når tiden tillader det arbejdes der på en historisk sektion til hjemmesiden. Lad os se om det ikke bliver i år, at vi kan offentliggøre den første etape. Det er Karsten Kristiansen og Kaj Kaspersen, der trækker læsset med arbejdet med hjemmesiden. Presse I det forgangne år er det blevet til flere større indslag i de medier, som vi normalt henvender os til: Herning Folkeblad, Herning Bladet, TV2/Midt/Vest og DR radio Midt/ Vest. Bl.a. Dansk Park Tour i Herning City og indvielsen af forskellige fastpostbaner er blevet fremhævet - f.eks. trak indvielsen af Præstbjerg kortet TV2/Midt-Vest af huse. Søren Andersen er udvalgets mand på presse-posten, hvor også Asger Kristensen har sørget for god dækning af diverse arrangementer. Øvrigt Kommunikationsudvalget har udarbejdet forskellige tryksager i det forgangne år, bl.a. 12\n13 KompasPosten en folder over vores fastpostbaner, en folder til brug for ungdomsafdelingen og også vores velkomst folder er blevet opdateret. Udvalget har holdt ét møde i Tak til medlemmerne i kommunikationsudvalget for årets arbejde. Og en særlig tak til Asger Kristensen for et fint og produktivt samarbejde, men ikke mindst en stor tak til de medlemmer der (både opfordret og uopfordret) har skrevet indlæg og leveret fotos til bladet og hjemmesiden. Til sidst også en stor tak til Trykstuen for et samarbejde der har kørt gnidningsfrit. p.v.a. kommunikationsudvalget Kim Hyldgaard Årsberetning fra arrangementsudvalget 2011 Årets første træningsløb havde som start og mål Skelhøjhytten. Efter en frisk løbetur kunne vi alle komme indendøre til vejvalgssnak og suppespisning. Til Nordjysk 2 dages havde orienteringsklubben fået logi i Naturcenter Fosdalen. Her var god plads og fine faciliteter. Nogle O-løbere fra Vestjysk kom også indenfor og de diskede op med en super lækker dessert til vores fællesspisning. Påskeløbene var igen i år ret tæt på hjemegnen, men det afholdt ikke en lille flok garvede o-løbere fra at samles om overnatning i Viborg. På arrangementsudvalgets vegne Anni Jensen Traditionen tro blev der igen i år afholdt grillaften ved klubhuset, med dejligt stort fremmøde! Første weekend i november var vi en flok som drog sydpå til Sommersted ved Jels. Her sørgede Leif Olsen for nat + dagløb. Vi overnattede i en spejderhytte og holdt lørdag aften klubfest. Bankospil + julehygge i naturskolen i Løvbakkerne afsluttede dette års arrangementer. Vi vil i arrangementsudvalget takke for god opbakning og ønske godt nytår! 13\n14 Ungdomsudvalg Ungdomsudvalgets årsberetning 2011 Efter afslutning af anden sæson med ungdomsafdelingen er tiden kommet til at gøre status. Medlemsfremgangen i 2011 har ikke været helt så imponerende som i 2010, men der er dog etableret en fast gruppe af flittigt trænende ungdomsløbere. Vi kan p.t. mønstre 12 aktivt trænende ungdomsløbere, hertil kommer et par stykker på listen. Ungdomsløberne mødes hver tirsdag året rundt til træning og hygge. Aktiviteterne i vintersæsonen er centreret om klubhuset med løbetræning og orienteringstræning, men vi låner os også ind i gymnastiksalen på Beredskabscentret, takket være Lars Mikkelsens gode kontakt. I sommerhalvåret ses vi til de almindelige træninger. Året rundt er det målet, at træningen skal være sjov, lærerig, varieret og kunne give sved på panden vi mener at målet er nået idet stemningen er god til træning, og resultaterne har da også været ganske pæne i På resultatlisten må vi først og fremmest fremhæve de mange point som ungdomsløberne har bidraget med i de tre divisionsmatcher selv om det ikke var nok til en plads i landes bedste række. Herudover har både Natacha og Alex repræsenteret klubben på Nordkredsens KUM hold. Den komplette Voetmann trio lavede et flot stafet resultat til JyskFynsMesterskab. Alex holdt fanen højt til Natteravnen, mens både Daniel og Rasmus 14 viste gode takter ved deres DM-debut ved Sprint i Silkeborg. Daniel satte trumf på med to DM-guldmedaljer ved mellem og lang. Trænersituationen har været omskiftelig, men vi er nu i den heldige situation at have Holger Refslund som træner, Lars Mikkelsen som assistent og Jan Mathiasen som konsulent. Trænerstaben laver virkelig god, varieret og målrettet træning som både ungdomsløbere og de medfølgende forældre kan lære meget af. Det er ikke fair at fremhæve en træner frem for andre, men at have en UNG ungdomstræner, med Holgers engagement er et ubetinget plus. Det er helt tydeligt at løberne også er meget begejstret for Holgers selskab, og måde at træne på. En stor takt til Holger, Lars og Jan for jeres indsats i 2011 vi håber at se meget mere af samme skuffe i 2012 og frem. Også en stor tak til Mark Mikkelsen og Asger Kristensen som hjalp udvalget i foråret Året har været et konsoliderings år uden de store nye tiltag mest fordi trænerløsningerne indtil efteråret var kortsigtede, og ungdomsafdelingen levede lidt fra hånden til munden. Derfor måtte vi indstille vore tanker om store rekrutteringsprojekter. Ungdomsudvalget håber, evt. i samarbejde med Asger i rammen af vision 2015, at kunne lave tiltag som kan øge medlemstallet i den yngste\n15 Ungdomsudvalg ende af klublisten lidt mere i Sidder nogen med en god idé til et projekt, som kan hente nye ungdomsløbere til klubben, hører vi gerne fra dig. Vi ville egentlig gerne have lavet en weekendtur/træningslejr, herunder invitere ungdomsløbere fra de andre små vestjyske klubber til at deltage. Men dels har det været svært at finde plads i kalenderen, dels har der ikke været den store positive feedback fra naboklubberne, men måske skal vi gå andre veje? Det blev dog til en enkelt ungdomsdag i efteråret. Ungdomsløberne har i 2011 været flittige til at benytte sig af Nordkredsens trænings/weekendtilbud, hvor der knyttes netværk på tværs af klubber og trænes i nye spændende terræner. KompasPosten Ungdomsudvalget består udover trænerne af Randi Voetmann og undertegnede, men vi prøver derudover at supplere os ved at engagere forældre til små opgaver blandt andet for at aflaste trænerne. Til slut en stor tak til alle jer medlemmer som laver klubbens gode træningsløb. Uden jeres indsats ville det være meget vanskeligt for os at holde liv i et ungdomsarbejde. Jeg håber at I i 2012 vil hjælpe ungdomstræneren, når han engang imellem har små ekstra ønsker til baner, momenter, løse poster, special kort osv. der arbejdes nemlig med tanker, som I kan hjælpe med. På vegne af ungdomsudvalget Kim Schmidt 15\n16 Aktivitetskalender udvalgte åbne løb DAG TYPE AKTIVITET SKOV SENESTE DATO ARRANGØR TILMELDING Nordkredsens vinterlangdistanceløb Nordkredsens venner Lørdag 29/1 Vinterlang 3 Samsø midt 22/1 Søndag 5/2 Vinterlang 4 Hemmeligt! 2/2 Søndag 19/2 Vinterlang 5 Pilhuse/Donsø 16/2 OBS: Vinterlang 3 er placeret i en orienteringsweekend på Samsø, der strækker sig fra fredag til søndag. Man kan også nøjes med at deltage lørdag. Mandag Møde Generalforsamling i Set kryds i kalenderen! ingen 27/2 Natuglen Onsdag 7/3 Natugle 1 Hørbylunde Syd (Herning OK) 24/2 Onsdag 14/3 Natugle 2 Uhreskoven v. Karup (Nordkredsens venner) 4/3 Onsdag 21/3 Natugle 3 Bidstrup gods (Århus 1900) lækkerbidsken!??/3 Onsdag 28/3 Natugle 4 Silkeborg Nordskov (Silkeborg OK) præmier 16/3 Se den fælles indbydelse på mere på Nordjysk 2 dages OK Vendelboerne Lørdag 10/3 C-Løb Tolne Skov 19/2 Lørdag 11/3 C-Løb Tversted Klitplantage 19/2 Søndag B-Løb 2./3./4. divisionsmatch Kollerup 7/3 18/3 Aalborg Orienteringsklub Overnatning til påskeløb - husk tilmelding via O-service 5/2 Søndag B-Løb 1./2. divisionsmatch Ørnbjerg Mølle 8/ /9 Op/nedrykningsmatch OK Pan Århus 2012 (Ja, det er i god tid, men nu er der ingen undskyldning for ikke at sætte kryds i kalenderen J) 16\n17 KompasPosten Træningsløb i Herning OK DATO SKOV BANELÆGGERE AFMÆRKNING NUMMER / BEMÆRK Lørdag Brejning krat J.O.Krogh + Leif B. Væggerskildevej/ 22 28/1 + Erik Dag Gl. Landevej Lørdag Snejbjerg nord Kim & Irene se 4/2 + børn Nyt kort med faste poster Søndag Vestre plantage Vestjysk Orienteringsklub se 12/2 Lørdag Brandlund & Leif Olsen og Thomas Brande hallen Gratis svømmehal 18/2 Brande by Kofoed N. Lørdag Trehøje Nord Thomas Linds.+ Søren A. Krydset mellem 21 25/2 + Poul E. Bertelsen vej 467 og vej 471 Lørdag Sir Lyngbjerge Holstebro Orienteringsklub se 3/3 Lørdag Intet træningsløb Tag i stedet med til Nordjysk 2 dages 10/3 Lørdag Intet træningsløb Tag i stedet med til divisionsmatch i Kollerup 17/3 Startsted: Se detaljer på Arrangementer Afmærkninger Tilmeld dig til de åbne løb via O-Service (www.o-service.dk), klubbens hjemmeside eller i god tid til Bodil Schulz eller Jesper Lysgaard. Tilmeldinger efter nævnte datoer accepteres ikke. 17\n18 Regler for træningsløb Starttid i sommerhalvåret: Tirsdag fra kl Poster nedtages fra kl Starttid i vinterhalvåret: Lørdag fra kl Poster nedtages fra kl Banetilbud: Begynder 2-2,5 km, let 3-3,5 km, mellemsvær 4,5-5,5 km, svær 5-6 km og 7-9 km Man kan ikke med sikkerhed regne med kørsel fra klubhuset, så mangler du kørelejlighed så ring til Gitte Isen: Tlf Kort, rettekort og angivelse af løbsområdet samt vejledning i banelægning vil tilgå banelæggerne fra Andreas Skov. Materielkasse, borde og telt kan afhentes i materielskuret ved klubhuset 2 dage før træningsdagen. Materielkasse, deltagerliste, rettekort, udfyldt optællingsliste, borde og telt afleveres i optalt og rengjort stand senest 2 dage efter. Husk: Ingen kontanter i klubhuset! Påskeløbstur fra torsdag den 5. april til lørdag den 7. april 2012 Turen går til Rømø og vi har forhåndsreserveret 10 ferielejligheder og 3 enkeltværelser på Hotel Lakolk. Lejlighederne er til 4 personer og der er mulighed for at ønske et enkeltværelse. Hotelejeren ønsker at det endelige deltagerantal skal oplyses to måneder før (så andre gæster kan komme til), så hvis du vil tilmeldes klubovernatning ved påskeløbet, skal du tilmelde dig i O-service senest 5. februar. Husk at skrive overnatning! Prisen bliver ca. 350 kr for overnatning (pr person). Dertil kommer 2 retters aftensmad til 70 kr pr person pr. dag. Der er køkken + service i hver lejlighed, og man skal selv medbringe linned og håndklæder. Se evt på Vel mødt til en lille påske-ferie-tur!! Hilsen A/U 18\n19 KompasPosten Træningsudvalget informerer Træningsløbsplanen for 2012 er nu klar og kan ses på hjemmesiden og længere omme i dette blad. Jeg vil igen lige minde om, at man skal huske at se i planen, hvor og hvornår man er sat på til at lave træningsløb. Er man forhindret, den pågældende dag, skal man bare bytte til en anden dag. Husk at 1` banelægger bytter med en 1` banelægger, - 2` med en 2`, - o.s.v. Bytninger bedes informeret videre til træningsudvalget. Nu starter løbesæsonen heldigvis snart rigtigt igen, og der er divisionsmatch for 2, 3 og 4. division d. 18/3 i Kollerup. Vi skal gerne have rigtigt mange løbere til start denne dag, og der opfordres til at alle, uanset løbsform og alder, tilmelder sig allerede nu. Der er sidste tilmelding d. 7/3. Vi ses derude i det grønne. Med venlig hilsen TRU Søren Søgaard Træningsløbsstatistik for 2011 Så er endnu et år gået, og det er tid til at holde mandtal over træningsaktiviteten. I denne omgang er der 31 træningsløb, som tæller med i statistikken. De mest aktive blandt de voksne løbere kan ses herunder. /Tove Jessen 19\n20 Dag Dato Skov / klub Banelæggere Bemærkning Lør Skelhøj T-løb Nytårssuppeløb Lør Søn Vinterlang 1 Lør Søn Vinterlang 2 Lør Brejning Krat T-løb Evt fællesløb - vil I med?? Søn Vinterlang 3 Lør Søn Vinterlang 4 Lør T-løb vinterferie start Lør Brandlund HR T-løb- vinterferie slut Lør Trehøje nord HR T-løb fællesløb Søn Vinterlang 5 Søn Vinterlang sydkredsen Lør Sir Lyngbjerge HO T-løb fællesløb Ons Hørbylunde Syd Herning OK Natuglen 1 Lør Tolne OK Vendelboerne Nordjysk 2 dages Søn Tversted OK Vendelboerne Nordjysk 2 dages div. Match-det er Søn os alle Lør Fejsø HR T-løb fællesløb Lør Nørlund syd HR T-løb med kortindvielse Tir Hørbylunde Nord HR T-løb Tir 17.04? VJ T-løb fællesløb Tir Harrild Hede HR T-løb Tir Linnebjerg HR T-løb Tir Præstbjerg HO T-løb fællesløb Tir Herning Nordvest HR T-løb Sparekassens Tir plantage HR T-løb Tir Haunstrup Hr T-løb fællesløb Tir Løvbakker HR T-løb Tir Stråsø/Ulfborg VJ T-løb fællesløb Tir Knudmosen HR T-løb og grillaften Tir Nørlund syd HR T-løb Tor Silkeborg OK Sommerløb uge 27 Tor Silkeborg OK Sommerløb uge 28 Tor Silkeborg OK Sommerløb Herning uge Orienteringsklub 29 Tir Hoverdal vest HR T-løb fællesløb Tir Bjørslev HR T-løb 20 Træningsplan Herning OK 2012


Gut Gremmelin - GolfTyskland.dk\nGut Gremmelin – Et hyggeligt golfhotel beliggende i naturskønne omgivelser syd for Rostock i Mecklenburg-Vorpommern, tæt på Schloss Teschow GCs fantastiske golfbaner, hvor der venter dig masser af spændende golfoplevelser\nGolfpakker med prisgaranti til Gut Gremmelin\nGut Gremmelin er et hyggeligt golfhotel syd for Rostock i Mecklenburg-Vorpommern. Den tidligere herregård Gremmelin ligger på landet i en park med en tilhørende sø, hvilket er med til at give dig et golfophold med masser af idyl i fredfyldte omgivelser. Kombiner dit ophold på den charmerende herregård med golf på en af områdets allerbedste golfbaner.\nGår din golfrejse til Mecklenburg-Vorpommern, og søger du et lækkert hotel og golf på en fantastisk golfbane, er Gut Gremmelin det helt rette valg for dig.\nDe rummelige værelser på Gut Gremmelin er indrettet med forskellige farvetemaer, og du oplever en helt særlig stemning på dit værelse, der får dig til at slappe af, så du kan nyde dit golfophold fuldt ud. Værelserne er indrettet med komfortable dobbeltsenge, fladskærms-tv, gratis WiFi og skrivebord samt eget badeværelse. Derudover har nogle værelser har egen balkon med udsigt over søen, som du kan nyde efter en dag med masser af gode oplevelser på golfbanen.\nPå Gut Gremmelin serveres der dagligt en frisklavet morgenbuffet i hotellets hyggelige restaurant, mens der resten af dagen serveres et udvalg af moderne variationer af retter fra det regionale landkøkken. Derudover finder du et udvalg af restauranter inden for 15 minutters kørsel fra hotellet.\nSøger du lidt adspredelse efter din golfrunde, findes der mange faciliteter på hotel Gut Gremmelin, som blandt andet omfatter et bibliotek, en solterrasse og en lille spaafdeling med sauna og et massageværelse. Cykeludlejning er desuden også tilgængeligt, så du kan opleve det smukke landskab, der omgiver hotellet, på helt tæt hold.\nGut Gremmelin samarbejder med Schloss Teschow GC, som ligger 25 km fra hotellet. Her venter der dig en golfoplevelse på højt niveau på en af Mecklenburg-Vorpommerns bedste golfbaner. Golfklubben består af en 18 hullers mesterskabsbane og en 9 hullers par 62 bane, så her er udfordringer for golfere på alle niveauer.\nSøger du en golfoplevelse på højt niveau, hvor du samtidig bor i idylliske omgivelser på en hyggelig herregård, er Gut Gremmelin helt klart et besøg værd.\nFå tilbud til Gut Gremmelin


Approved for Nordic operators - Mobil, Mobiltelefon, SIM, Smartphone | SAMSUNG Danmark\nDette mærke på emballagen er en sikkerhed for at den nuværende model af mobiltelefonen, tabletten, kameraet eller tilbehørsprodukter med sim-kort, er testet og verificeret af Samsung Electronics Nordic for nordiske teleoperatører.\nAt det rette sprog skal være tilgængeligt på mobiler, tablets, kameraer og tilbehørsprodukter med SIM-kort er en selvfølge, men det er også vigtigt at vide, at kravene fra mobil operatørerne er forskellige i forskellige dele af verden. Derfor tilpasses softwaren på vores mobiler, tablets, kameraer og tilbehørsprodukter med SIM-kort til det pågældende marked og den pågældende operatør. Tilpasningerne testes derefter af os og de nordiske teleoperatører.\nDette er et par eksempler på de tests, der foretages:\n1. Hardwaretest: At produkterne fungerer med de frekvenser og teknologier, der anvendes i de forskellige net på vores respektive markeder. At de kan håndtere overgange mellem forskellige datanet og tekniske platforme (f.eks. GPRS, EDGE, 2G, 3G, 4G).\n2. Softwaretest: At de grundlæggende funktioner og sprogindstillinger fungerer, og at produkterne kommunikerer korrekt med de respektive teleoperatørers net.\nTestene gennemføres lokalt af vores nordiske udviklingsafdeling. I mange tilfælde tester de nordiske teleoperatører også selv produkternes software før en lancering eller opdatering.\nSamlet set betyder dette, at en mobil, tablet, kamera eller tilbehørsprodukt med SIM-kort, som er mærket ”Approved for Nordic Operators”, er stabil og virkelig udnytter nettets muligheder. Da soft wareversionen i produktet styrer fremtidige opdateringer, vil den også få de opdateringer, som er tilpasset til det nordiske marked og testet på samme grundige måde som før produktets lancering.\nMærket findes på Samsungs emballage til mobiltelefoner, tablets, kameraer og tilbehørsprodukter med SIM-kort fra og med september 2012. Har du ikke gemt emballagen, eller er du i tvivl, om din mobil, tablet, kamera eller tilbehørsprodukt med SIM-kort er optimeret til Norden, så send os en mail på approved@samsung.dk. Oplys modelnummer og IMEI-nummer i din mail.\nFor at finde modelnumret på din enhed (f.eks. GT-I9300), gå ind under Indstillinger, Om enheden– her står modelnumret.\nFor at få IMEI-numret frem: tryk *#06*#, eller gå ind under Indstillinger, Om enheden, Status.\n*Produkternes 4G-funktionalitet (LTE) kan være begrænset alt efter abonnement og mobiloperatør. Kontakt venligst din mobiloperatør for mere information.


Caroline - Børneunderholdning - NKBOOKING - Tlf. 7020 3648\n» NKBooking » Børneunderholdning » Caroline\nHvad sker der når et pladeselskab skriver pladekontrakt med en 11 årig pige? Der sker det at de fleste automatisk går ud fra at pigen kommer fra et tv show,- som "MGP" eller "Scenen er din"! Dette er ikke tilfældet med Caroline.\nCaroline fandt helt tilfældigt ud af at hun kunne synge, da hun en dag var med sin mor på arbejde (som er publisher),- de sad nemlig i pladestudiet og ventede på en demo sangerinde der skulle dukke op, som aldrig kom, hvorefter Caroline frisk som hun er, tog udfordringen op og sprang til.. for det kunne jo være sjovt at prøve... demoen hørte Universal Music ved et tilfælde,- og her starter Caroline's sang karriere.\nFor det har nemlig altid været spring-gymnastik, mavedans og dans i almindelighed der har optaget hende - egentlig sjovt da de fleste kender Caroline som lidt af en "drenge-pige" der altid er frisk på et lille slagsmål (kun for sjovt) eller som kommer til skade (som Caroline's nabodreng sagde: "hvis jeg skal have en lillesøster, så skal det være en som Caroline.. for hun er jo næsten en dreng").. måske det er drenge genet der gør at hun har fået et "klippe-kort" til skadestuen, fordi hun aldrig sidder stille! Så er det godt hun en gang imellem kan få lov til at ride på sin storesøster Kirstine's hest "Queen Of Eternity", så noget af al energien kan blive brændt af :o)\nEnergien brænder Caroline også af når hun en gang om året står på ski.. og det er lige ned af de sorte pister, for hun har været på skiferie hvert år, lige siden hun var 3 - et naturtalent er hun (ifølge hendes mor) - Måske fordi hun elsker udfordringer og har rejst i det meste af Europa, Caroline er vild med fremmede kulturer og har mange venner i udlandet.\n"Drenge-pige"... og dog ;o):\nDu har måske regnet ud at Caroline er en "bukse pige", og dog,- for hun elsker smarte kjoler, og har huller i ørerne, er især glad for lange øreringe.. Hun har langt blondt hår og har et ønske om at hendes hår bliver så langt at hun kan sidde på det en dag. Hun elsker at have lange negle, selvom hendes farmor ikke syntes det er særlig pænt. Hun er derimod ikke typen der bryder sig om bar mave eller for stramt tøj..\nCaroline ligger nok middel i klassen hvis du spørger hende selv,- og godt opdraget er hun, så hun taler pænt og behandler andre med stor respekt og ømhed,- hun er pligtopfyldende og til at stole på.. og så er hun ordensmenneske! Hun holder af at være sammen med sine venner og spiller alle former for spil.\nHun elsker at skrive historier og laver tit egne tekster, hun har selv været med til at skrive nogle af teksterne på hendes album, bl.a. "Ko ni chi va", som handler om hvor let det er at komme i kontakt med andre børn hjemmefra; den globale verdens nærhed...\nCaroline har deltaget i en musical der hed "Hjerte mail-inder" det syntes hun var vildt sjovt. Alt i alt er Caroline en glad, positiv pige, med stor tillid til livet, og som glæder sig til at komme ud og udfordre sit ny-opdagede sang talent på live scenerne her til foråret og til sommer.\nØnsker du yderligere oplysninger og priser på Caroline er du velkommen til at ringe eller sende en mail, se vores Bookingforespørgsel, hvor du beskriver dit arrangement og vi vil vende tilbage med priser på Caroline\nFor booking af Caroline ring til nkbooking - tlf. 7020 3648\nCaroline er blot en blandt mange muligheder hos NKBOOKING


Det gør ondt en mand at gå på toilettet lidt - Forebyggelse\nTil dato har mænd ofte forskellige patologier i det genitourære system. Et af de grundlæggende symptomer er smerte. Det kan forekomme i forskellige afdelinger, så det er vigtigt at finde ud af, hvad der er årsagen til dens manifestation.\nSmerter kan forekomme både før og efter vandladning. Dette kliniske syndrom kombineres ofte med andre funktionsforstyrrelser, herunder nedsat adskillelse af urin, brændende, seksuel dysfunktion. Smerter kan ikke kun være tegn på funktionel eller organisk patologi. De overtræder en menneskes livskvalitet.\nDenne tilstand fører til depression, stress, forværrer seksuelle forhold. Desuden er det allerede farligt at gå på toilettet. Ofte ignorerer patienterne simpelthen dette symptom og går ikke til en sundhedsfacilitet. Men det skal forstås, at der kan opstå smerte på grund af tilstedeværelsen af bakterier. De vigtigste sygdoms årsagsmidler er virus, svampe, klamydia. Derfor er det vigtigt at studere hvad ætiologien er, såvel som de kliniske manifestationer af smerte under vandladning.\nOfte giver smerter i urinerne, blæren eller nyrerne smerter. Disse sygdomme kaldes urolithiasis. Den vigtige rolle, der spilles af den kendsgerning, at urolithiasis kan forekomme hos mænd på alle alder. Concrements forårsager ofte obstruktion af urinerne eller har en traumatisk virkning på vævet. Et karakteristisk symptom er en skarp smerte direkte i underlivet. Smerter kan give kønsorganerne og perineum. De forbedres ved at ændre kroppens position og under træning. Trangen til at urinere bliver hyppig.\nAf stor betydning er fylden af blærens tømning. Efter vandladning kan det forekomme, at en vis mængde urin forbliver. Når en person ændrer kroppens stilling, genoprettes vandringsprocessen. Ved forsinket lægehjælp kan akut urinretention udvikles. Det er fyldt med at kaste urin tilbage i nyrerne. Dette kan føre til pyelonefritis.\nÅrsagen til smerte under vandladning kan være prostatitis. Dette er en udbredt mandlig sygdom. Prostatitis kan være af bakteriel oprindelse. Sygdommens vigtigste årsagsmiddel er som regel svampe, stafylokokker, streptokokker, gonokokker, herpes og andre vira. Det smitsomme middel trænger ind i det tilsvarende organ direkte gennem urinvejen. Prostatitis kan forekomme med hypotermi, såvel som uregelmæssige seksuelle forhold. Årsagen til sygdommen er utilsigtet tømning, hypodynamien samt alkoholmisbrug.\nI udviklingen af smerte og prostatitis er et specielt sted optaget af tilstedeværelsen af en nidus af kronisk infektion, for eksempel pyelonefritis. Smerter i dette tilfælde er meget intens. Ikke udelukket rezi. Smerter bliver paroxysmale. Ofte bestråles de i perineum, taljen, pungen. I øjeblikket er prostatitis anerkendt som den mest almindelige mandlige sygdom. Tidligere manifesterede sygdommen sig efter fyrre år, men i dag er inflammation af prostata ikke ualmindeligt blandt unge mænd.\nOfte viser smerte under vandladning forekomsten af urethritis. Det kan være kronisk eller akut. Dette påvirker arten af smerten. I det akutte kursus af smerte udtalt, suppleret med stiklinger. Hvis smerten ikke er stærk, og en brændende fornemmelse mærkes, anses sygdommen kronisk. Et yderligere symptom på betændelse i urinrøret er tilstedeværelsen af udledning fra den. Med en alvorlig form af sygdommen har de en ubehagelig lugt, forskellig i overflod.\nHvis urinrøret er kronisk, så er smerten for det meste manifesteret om morgenen. Det skal forstås, at akut urethrit ofte bliver kronisk. Cure i sidstnævnte tilfælde er meget vanskeligere. Derfor, hvis der er tegn på betændelse i urinrøret, er det tilrådeligt at straks kontakte den medicinske facilitet.\nUd over urethritis kan der også forekomme smerter på grund af medicinske procedurer, såsom kateterisering eller blæreudsmid. Mange mænd efter sådanne procedurer i to dage er der ubehag. Behandling i sådanne tilfælde er ikke nødvendig.\nSeparat opmærksomhed på smerte under vandladning fortjener tilstedeværelsen af sygdomme, der overføres direkte under intimitet. I den moderne verden er de udbredt. Chlamydia som en lys repræsentant for gruppen af sygdomme, der overføres gennem seksuel kontakt, skyldes chlamydia. Disse er intracellulære mikroorganismer, der fremkalder den farligste sygdom. Han behandles for tiden med antibiotika. Sygdommens særegenhed er, at den kan strømme ubemærket af patienten. I alvorlige tilfælde er der svag smerte og brændende. Men det lyse diagnostiske kriterium er tilstedeværelsen af udledning fra penis. De kan være gullige eller gennemsigtige. Derudover forekommer dysuriske lidelser.\nSygdommen overføres fra inficerede partnere i en ubeskyttet intimitetsproces. Hvert år lider mere end hundrede millioner mennesker af denne sygdom. Et yderligere symptom på sygdommen er kløe og uklarhed i urinen.\nTrichomoniasis eller gonoré\nSmerter ved urinering kan signalere udviklingen af gonoré. Ligesom chlamydia overføres denne sygdom til en sund person fra en smittet person gennem samleje. Inkubationsperioden er tre til fem dage. Denne patologi manifesteres ved hyppig opfordring, såvel som tilstedeværelsen af kramper og smerter ved urinering. Mulig purulent udledning direkte fra urinrøret. Deres natur er normalt slimet. Funktion af sygdommen - at hæve temperaturen til 39 grader. Derudover kan der være smerter i underlivet. Ofte giver smerten til endetarm og perineum. Eliminere sygdommen er kun mulig ved hjælp af antibiotika.\nTrichomoniasis er mindre udtalt. Smerter opstår ved urinering, derudover er der udledning af purulent eller skumagtig natur. Ifølge statistikker lider omkring 10% af den moderne befolkning af denne sygdom.\nSelvfølgelig bør ubehag under vandladning ignoreres, fordi urethrit, cystitis, prostatitis eller venerale sygdomme er fyldt med alvorlige komplikationer og katastrofale konsekvenser. Ved de første symptomer på urinsystemet lidelser er det tilrådeligt at straks gå til en sundhedsfacilitet.\nMed alderen er mange sygdomme forværret hos både mænd og kvinder. Et stærkt gulv kan oftest ikke gå på toilettet uden smerte. Hvorfor sker det her? Kunne en smertefuld vandladning følge af en sygdom? Sådan hjælper du i sådanne tilfælde? Er der nogen folkemedicin for at slippe af med sygdommen? Hvilken anden behandling anvendes til behandling? Lad os forstå dette emne og besvare spørgsmål.\nHvorfor gør det ondt at gå en lille mand?\nUrinproblemer er stadig mere almindelige hos mænd. Hvilke sygdomme kan forårsage smerte, når man går på toilettet?\nSten kan optræde ikke kun i blæren, men også i nyrerne eller urinerne. Denne sygdom kaldes også urolithiasis. Sten kan ses både i en voksen mand og en ung fyr. Udenlandske organer kan tilstoppe urinerne. På grund af dem kan væv blive såret. Symptom på sygdommen er alvorlig smerte i underlivet.\nSmerter kan forekomme parallelt i kønsorganerne. Smerter forværres af forskellige fysiske øvelser. De stopper ikke selv, mens kroppen slapper af under søvn, men tværtimod kan stige.\nEn mand kan ikke gå på toilettet uden smerte. På toilettet ønsker han oftere. Når en syg person går på toilettet, vil han føle at hans blære stadig er fyldt og om et par minutter vil han gerne skrive igen.\nHvis du ikke går til en medicinsk facilitet i tide, så er der en alvorlig konsekvens - en person kan ikke gå på toilettet. Som et resultat vil urinen komme ind i nyrerne, og den inflammatoriske proces vil begynde.\nProstatitis som årsag til smerte\nProstatitis er en betændelse i prostata. Denne sygdom findes ofte i den mandlige køn. Prostatitis opstår på grund af forekomsten af bakterier i kroppen: gonokokker, streptokokker, herpes eller stafylokokker. De træder ind i organerne gennem urinkanalerne.\nSymptomer på problemet:\nskære underliv og svær smerte i skrot og i perineum.\nsmerter opstår i lænderegionen.\nSmerter under betændelse i urinrøret\nSharp. Ved akut urethrit opstår der smerter, når man går på toilettet. Der kan være revner. Hvis smerten er moderat, og der er en brændende fornemmelse under eller efter vandladning, er dette en følge af kronisk urethritis. Der kan være udladning, når du urinerer. Hvis sygdommen forsømmes, har de en ubehagelig lugt og er rigelige.\nKronisk. I sygdommens kroniske form opstår der smerter om morgenen. Hvis tiden ikke helbreder akut urethrit, bliver det til en kronisk form. Ved de første symptomer på sygdommen er at konsultere en specialist.\nChlamydia - årsagen til smerte\nÅrsagen til smertefuld vandladning kan være seksuelt overførte sygdomme. En af dem er chlamydia. I kroppen vises intracellulære mikroorganismer - chlamydia. I 90'erne blev denne sygdom betragtet som ekstremt farlig. I dag kan det helbredes ved at bruge antibiotika.\nInfektionen kommer ind i den mandlige krop under samleje uden kondom. Omkring 100 millioner mennesker over hele verden lider af klamydia om året. Med denne sygdom vil temperaturen ikke stige, svaghed. Det kan kun diagnosticeres efter test.\nSmerter, når de er smittet med gonoré og trichomoniasis\nBegge disse sygdomme er en følge af ubeskyttet samleje.\nSymptomer på gonoré vises efter 5 dage:\nsmerter i kønsorganerne\npurulent udledning, der kan ligne slim.\nSygdomsfremkaldende middel til sygdommen er gonokokker. Med gonoré hos mænd kan temperaturen stige til 39 grader. Smerter opstår ikke kun i maven, men også i rektum eller urinveje.\nSmerter i betændelse i blæren\nBlærebetændelse - Blærebetændelse og som følge af smertefuld vandladning. Sygdom fremkommer efter hypotermi eller på grund af kroniske infektioner. Årsager til sygdom: Personlige hygiejneregler overholdes ikke, urin stagnerer. Symptomer på den inflammatoriske proces i blæren ligner de ovenfor anførte sygdomme.\nUrin bliver grumset, smerter vises under vandladning og i underlivet. En person begynder ofte at gå på toilettet. Cystitis - kan være resultatet af kroniske sygdomme. I hanen behandles blærebetændelse meget hurtigere end hos kvinder. Sygdommen kan helbredes ved brug af antibiotika.\nUrinudstrømning kan forekomme på grund af:\nSymptomer på udstrømning:\nuremi kan forekomme, når du løber.\nUdløb behandles ikke, men skal fjernes.\nOpstår efter skade.\nSkader kan være forskellige:\nmodtaget under en kamp eller træning.\nSmerten falder gradvist, og jeg vil gå på toilettet mindre og mindre.\nSmerter kan optræde i sådanne dele af kroppen:\nHvis du korrekt bestemmer smertens art, diagnosticerer lægen hurtigt og præcist.\nHvis smerten er moderat, og der er en brændende fornemmelse, mens du går på toilettet - det er symptomer på en kronisk sygdom. Men der er undtagelser, for eksempel i prostatakræft, smerten er ikke alvorlig.\nAlvorlig smerte er et symptom på en udviklingsproces.\nDet er vigtigt at lokalisere smerten.\nHvis der opstår smerter i den øvre del af maven, så er dette tegn på blærebeskadigelse.\nHvis i midten - et tegn på problemer urinrør.\nHvis i perineum - et tegn på prostatitis.\nNår stenene i blærens smerte kan forekomme i hovedet af penis.\nNår prostata forekommer i endetarmen.\nSmerter i lændehvirvelsøjlen kan forekomme på grund af inflammatoriske processer i urinerne eller nyrerne.\nHvis smerten kommer før personen går på toilettet, er dette en følge af blærepatologien. Efter vandreturen - det er prostatitis.\nDu kan slippe af med smerte på følgende måde:\nHvis der er smerter ved urinering, skal du finde ud af årsagen til deres udseende og begynde behandling.\nUrologen, andrologisten eller dermatovenerologen kan diagnosticere sygdommen.\nBehandling af sygdomme kan være: stof eller radikal.\nHvis der i løbet af undersøgelsen findes polypper eller svulster, vil der være behov for kirurgisk indgreb.\nAndre sygdomme kan helbredes med antibiotika.\nI princippet ordinerer eksperter fluoroquinoloner til behandling af for eksempel Ofloxacin eller Ciprofloxacin.\nDet er vigtigt i behandlingen at følge en kost, især for personer, der har fundet sten i blæren.\nMå ikke selvmedicinere. En korrekt og præcis diagnose kan kun foretages af en specialist efter en række undersøgelser.\nTraditionelle opskrifter til behandling:\nDet er nødvendigt at tage 2 tsk knust agurkfrø til pulver og hæld et glas varmt vand. Den resulterende blanding koges over lav varme i 15 minutter. Afkogningen skal infunderes i 30 minutter. Før du drikker det, filtrer bouillon. For at acceptere er det nødvendigt på 0,5 glas 3 gange klokken 24. Kødet er fyldt 30 minutter før måltiderne.\nFlere dele af Althea rod er taget, knust og hældt koldt vand i et forhold på 5: 100. Den resulterende blanding infunderes i 2 timer. Derefter filtreres tinkturen og drikker en spiseskefuld hver anden time.\nVel hjælper med stiklinger i blæren blade af lime. De skal tage en spisesked og hæld et glas kogende vand, sæt opløsningen i et vandbad og kog i 15 minutter. Den resulterende bouillon infunderes i yderligere 2 timer, filtreres og drukket 0,5 kopper 2 gange om dagen om aftenen og morgenen.\nTag 0,5 tsk af salatblade og hæld kogende vand - et glas. Kødet bør stå i 2 timer. Før du tager det, filtrer og drik en spiseske 3 gange om 24 timer.\nDet er nødvendigt at tilberede en teske aspenknopper og damp dem i et glas kogende vand. Lad det stå i 1 time. Efter den tildelte tid filtreres blandingen og drikkes i 2 spsk. skeer 6 gange om dagen.\nGod hjælp og blomster af lilla. De skal lave en spisesked og dampe et glas kogende vand. De skal stå i 1 time. Når tiden går, skal bouillonen filtreres og drikke en spiseske 3 gange om 24 timer.\nLægen efter undersøgelsen kan ordinere en behandling bestående af modtagelse:\nStenene i blæren kan være af en anden kategori, og kosten for hver af dem har sin egen. For eksempel, hvis calciumsten, så bør mejeriprodukter udelukkes fra kosten. Hvis oxalat sten, så fra kosten er at fjerne kartofler, sorrel, appelsiner og spinat.\nUnder behandlingen af emnet blev alle spørgsmål besvaret.\nJeg vil bare tilføje i slutningen:\nUdseendet af smerte under vandladning er et symptom på en sygdom. For at bestemme hvilken, skal du korrekt og præcist fortælle lægen om arten af smerte og hvor det forekommer.\nSpecialisten sender patienten til diagnosen, hvor han:\nVil give en blodprøve\nLav en blære ultralyd;\nVil gennemgå ultralyd af nyrerne og prostata.\nVil gennemgå røntgenundersøgelse\nLav en smøreanalyse.\nEfter alle undersøgelser vil lægen kunne foretage en nøjagtig diagnose og ordinere en effektiv behandling. Hvis kirurgi er påkrævet, send patienten til operation.\nI intet tilfælde kan ikke selvmedicinere, det kan føre til komplikation af sygdommen.\nFolkemedicin hjælper med at reducere smerte og brænding, men er ikke i stand til at helbrede sygdommen. Det er værd at huske dette, når de modtages.\nFor at undgå smerte, når man går på toilettet, er det nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger:\nUnder sex brug prævention.\nBrug så meget tid som muligt i frisk luft og udfør daglige fysiske aktiviteter.\nI øjeblikket lider meget ofte mænd af forskellige patologier i det genitourære system. Et af de vigtigste symptomer er smerte. Det kan forekomme i forskellige afdelinger, så det er vigtigt at bestemme årsagen til dens forekomst. Smerter kan forekomme før vandladning, efter det. Ofte kombineres dette kliniske symptom med andre funktionsforstyrrelser: Forbrænding, nedsat adskillelse af urin, nedsat seksuel funktion. Det er vigtigt, at smertsyndrom ikke kun er tegn på organisk eller funktionel patologi, men det kan også påvirke livskvaliteten.\nFor enhver mand kan denne tilstand føre til stress, depression, forværre seksuelle forhold. Desuden, hvis det er smertefuldt for en mand at gå på toilettet, så kan det være farligt. Nogle patienter ignorerer dette symptom uden at gå til lægen. I de fleste tilfælde skyldes smerte fra tilstedeværelsen af bakterier. De vigtigste sygdoms årsagsmidler er oftest svampe, vira, klamydia. Lad os se nærmere på, hvorfor det er smertefuldt for en mand at gå på toilettet lidt, hvad er ætiologien og kliniske manifestationer.\nMeget ofte er årsagen til smerte syndrom sten i forskellige afdelinger.\nConcrements (sten) er dannet i nyrer, blære eller urinledere. Det andet navn på sygdommen er urolithiasis. Af stor betydning er det faktum, at urolithiasis kan udvikle sig hos mænd af enhver alder. Sten kan forårsage blokeringer i urinerne eller har en traumatisk virkning på vævet. Et karakteristisk symptom er skarp smerte i underlivet. Smerten kan gives til andre områder (perineum, kønsorganer). Det er vigtigt, at det øges med fysisk anstrengelse, ændring af kropsposition.\nDet gør ondt en mand at gå på toilettet. Yderligere tegn på denne patologi er ofte trang til at gå på toilettet for lidt. Pollakiuri (hyppig vandladning) er karakteristisk. Et sådant symptom som ufuldstændig tømning af blæren har stor diagnostisk betydning. En syge er ikke tilfreds med vandladning. Når det pludselig ender, er der en fornemmelse af, at en del af urinen forbliver. Processen med adskillelse af urin kan genoprettes ved at ændre kroppens position. I tilfælde af forsinket bistand kan der opstå en formidabel komplikation - akut urinretention. Det kan føre til, at urinen bliver kastet tilbage i nyrerne, hvilket forårsager betændelse (pyelonefrit).\nHvorfor gør mænd ondt, når de går på toilettet? I nogle tilfælde ligger det i prostatakirtlens betændelse. Prostatitis er en almindelig sygdom hos mænd. Prostatitis kan være af bakteriel oprindelse. Samtidig er sygdommens hovedårsagsmidler svampe, streptokokker, stafylokokker, gonokokker, herpesvirus og andre. Det smitsomme middel går ind i orgelet gennem urinvejen. Prostatitis forekommer i nogle tilfælde med hypotermi, uregelmæssige seksuelle forhold. Årsagen er unormal tømning af blæren, fysisk inaktivitet, alkoholmisbrug.\nFoci af kronisk infektion, for eksempel pyelonefritis, optager et særligt sted i udviklingen af prostatitis og smerte. Prostata smerter er karakteriseret ved intensitet. Mulig rez. Smerter paroxysmal. De kan udstråle til skridtområdet, skrotum, lænderegionen. I dag er prostatitis en af de mest almindelige sygdomme hos mænd. Hvis de tidligere var syge af mænd i alderen 40-50 år, er nu yngre mennesker udsat for sygdommen.\nHvis det gør ondt at gå på toilettet lidt, kan det tyde på en urethritis. Det er akut og kronisk. Afhængig af dette varierer arten af smerten. Det akutte kursus i urethritis er karakteriseret ved et udpræget smertesyndrom under vandladning. Der kan være smerte. Hvis der er en brændende fornemmelse og svag smerte, indikerer dette et kronisk kursus. Et yderligere symptom på sygdommen udledes ofte fra urinrøret. Med svær kurs er de rigelige, lugter ubehageligt.\nVed kronisk urethrit forekommer smerte oftest om morgenen. Det skal huskes, at akut urethrit kan blive kronisk, hvilket vil være meget sværere at helbrede. Derfor, når de første tegn på betændelse i urinrøret forekommer, er det nødvendigt at søge hjælp. Udover urethritis kan smerte skyldes forskellige medicinske procedurer. Først og fremmest omfatter de at tage en udtværing og kateterisering af blæren. De fleste mænd efter sådanne procedurer forbliver smertefulde, ubehag. Alt dette passerer om 1-2 dage. Ingen behandling er nødvendig.\nEt særligt sted i udviklingen af smerte under vandladning hos mænd tager en gruppe af seksuelt overførte sygdomme (STD'er). Over hele verden er de udbredt. Chlamydia er en repræsentant for denne gruppe. Det hedder chlamydia (intracellulære mikroorganismer). For nogle få årtier siden blev chlamydia betragtet som en meget farlig sygdom, men på nuværende tidspunkt, på grund af indførelsen af moderne antibiotika, er det ret let at behandle. Et træk ved det er, at det kan strømme ubemærket af en syg mand.\nI mere alvorlige tilfælde er der en lille smerte, der brænder. Lyse diagnostiske kriterier - udslip fra kønsorganerne. De kan være gennemsigtige eller gullige. Karakteriseret af dysuriske lidelser. I de fleste tilfælde opstår der infektion under ubeskyttet samleje med inficerede partnere. Hvert år er mere end 100 millioner mennesker syge i verden. Klamydia har således stor social betydning. At kontrollere forekomsten er meget vanskelig. Yderligere symptomer på sygdommen er kløe, urinblødhed. Chlamydia forårsager næsten aldrig en krænkelse af en syges generelle trivsel (feber, svaghed).\nHvis det gør ondt at gå på toilettet lidt, kan det indikere udviklingen af gonoré. Gonoré, som klamydia, overføres seksuelt fra en syg person til en sund person. Inkubationsperioden er i gennemsnit ca. 3-5 dage. Denne patologi manifesteres ved hyppigt at presse på toilettet, smerte under vandladning og skæring. Som med chlamydia er det muligt at udløse purulent udledning fra urinrøret. Ofte har de en slimet karakter. Sygdomsfremkaldende middel til sygdommen er gonokokker. En funktion af gonoré er, at det kan øge temperaturen til 39 °. Der kan være lavere mavesmerter.\nSmerten kan passere ind i perineum og endetarm. Det er vigtigt, at gonoré påvirker slimhinden i urinvejen og endetarmen. I sygdommens første dage må en syg mand ikke føle ubehag. Han føler sig sund Det skal huskes, at med aktivt seksuelt liv er gonoré let overført. Hvis der er en mand i familien, skal kvinden gennemgå en undersøgelse. Behandling involverer anvendelse af antibakterielle lægemidler.\nHvad angår trichomoniasis, er det trichomonas, der er det vigtigste årsagsmiddel i urethritis. Hvis vi sammenligner smerte og andre symptomer hos mænd og kvinder, så er de i den tidligere meget mindre udtalt. Smerter opstår ved urinering. I de fleste tilfælde er der udledning skumagtig eller purulent karakter. En interessant kendsgerning er, at ca. 10% af den samlede befolkning lider af denne sygdom ifølge officielle data.\nHvorfor smerter når man urinerer? Meget sjældnere årsagen til smerte er cystitis. Det opstår under hypotermi. Blære bliver ofte betændt med kroniske infektioner i det urogenitale system. Forekomsten af cystitis bidrager til manglende personlig hygiejne, stagnation af urin. Tegn på blærebetændelse ligner de ovennævnte sygdomme. De omfatter misfarvning af urin, oversvømmelse, hyppigt ansporing til toilettet, smerte under vandladning, smerter i underlivet.\nDet er vigtigt, at urin i cystitis udskilles i meget små portioner. Desuden kan antallet af ture til toilettet være flere dusin. Meget ofte opstår cystit som følge af kroniske forløb af andre sygdomme. I modsætning til kvinder er blærebetændelse hos mænd lettere og helbreder hurtigere. Behandling involverer anvendelse af antibakterielle midler.\nHvorfor er det vigtigt at kunne bestemme arten af smerte og stedet for dets forekomst? Det er ret simpelt. Dette er vigtigt for at lave en foreløbig diagnose af en læge. I de fleste tilfælde viser moderat smerte, der brænder under vandladning en kronisk proces, men dette er ikke en streng regel. For eksempel i tilfælde af prostatacancer kan smerten være mild, de giver ikke alvorlig ubehag. Akut smerte indikerer en nylig udviklingsproces. Af stor betydning og lokalisering af smerte. Det kan iagttages i de øvre sektioner (når blæren er berørt), i de midterste sektioner (langs urinrøret) og i perinealområdet (med prostatitis).\nSmerter har evnen til at sprede sig til andre områder og organer. For eksempel kan blære sten forårsage smerter i hovedet af penis. Med prostatitis gives smerter til det rektale område. De styrkes af afføring. I tilfælde af at smerte giver lændehvirvlen, er nyrerne eller urinerne involveret i processen. Et andet vigtigt punkt - tidspunktet for begyndelsen af hovedsymptomet. Tidlige smerter inden du går på toilettet indikerer blærens patologi. Disse kan være forskellige neoplasmer eller inflammatoriske processer. Smerter efter vandladning indikerer prostatitis.\nSygdomme, der opstår med alvorlig smerte, kan behandles. Når der opstår smerte, søg lægehjælp fra en urolog, dermatovenerolog eller andrologist. Terapi indebærer eliminering af den underliggende sygdom. Det kan være konservativt (medicinsk) og radikal (kirurgi). Hvis årsagen til smerte er en tumor (tumor, polyp), sten, så udføres kirurgi. Behandling af STD'er indebærer anvendelse af antibakterielle lægemidler.\nMeget almindelige og effektive lægemidler til behandling af inflammatoriske sygdomme i urinsystemet af bakteriel art er fluorquinoloner. Blandt dem er Ciprofloxacin eller Ofloxacin almindeligt anvendt. Lige så vigtigt er kosten, især i nærværelse af sten. Det anbefales ikke at selvmedicinere. For at kunne diagnosticere korrekt på grund af smerte og andre patientklager, kræves der en række undersøgelser. De omfatter en blodprøve, ultralyd af blæren, prostata, nyre, røntgenanalyse af udstødninger fra urinrøret.\nHvis en mand ikke eller ikke kan gå til lægen, kan du bruge de populære opskrifter. Deres vigtigste opgave er at fjerne smerte og forbedre patientens trivsel. De vigtigste decoctions og infusioner baseret på medicinske planter. Den første metode er at forberede en afkogning af agurkfrø. For at gøre dette skal de knuses, anbringes i et glas og koges i 10-15 minutter. Derefter afkøles afkogningen. Det er bedst at bruge en helbredende bouillon før måltider 3 gange om dagen til en halv kop.\nSammen med det er brugt infusion baseret på lilla blade. Tag en spiseskefuld af dette træs blomster og hæld et glas kogende vand. Den resulterende blanding skal insistere 1 time. Det er nødvendigt at forbruge inde på 1 stk. L. tre gange om dagen. Et alternativ er et afkog baseret på aspen knopper. Teknologien til dens forberedelse ligner den tidligere opskrift. Det anbefales at drikke bouillon en dag.\nSåledes, hvis en mand har smerter ved urinering, indikerer dette forekomsten af en hvilken som helst sygdom. Det skal huskes, at smerte kun er et symptom, så hjælp bør rettes ikke kun ved lindring af smerte, men ved behandling af den underliggende patologi. Den mest almindelige årsag til smerte er sygdomme i blære, prostata og hjertesygdomme.\nDet er smertefuldt for en mand at skrive - forekommer ganske ofte blandt symptomerne på forskellige sygdomme i urologi. I dag vil du finde ud af, hvad der forårsager, behandling og forebyggelse. Du kan ikke ignorere dette problem.\nForskellige betændelser og patologier i det urogenitale system er en kilde til kløe, udledning fra urinrøret, det gør ondt at skrive. Disse symptomer påvirker livskvaliteten, styrken af stærkere køn, ødelægger stemningen og falder ind i depression. For at undgå dette skal du identificere årsagerne og starte behandlingen.\nGonorré (Neisseria gonorrhoeae). Udelukkende overført PP. Ledsaget af purulent blodpropper med en bestemt lugt (rådne æg), kramper og smerter ved urinering. Gonokokker påvirker de mandlige kønsorganer, og behandlingen er ordineret af venerologen;\nUrolithiasis (urolithiasis). I det urogenitale system dannes tætte formationer, sten og sandkorn, som traumatiserer urinrøret under passagen og smerter, kramper og brændende forekommer.\nUrehritis (urinrør). Denne patologi hos mænd forekommer ganske sjældent på grund af den anatomiske struktur af penis. Seksuelt overførte sygdomme fra kvinder. Symptomer - skæring, når en mand tærer, utilpashed, hyppig vandladning, slimhinde, klar udledning\nProstatitis (prostatitis). Nu er de syge 25% af mændene. Stress, dårlig ernæring, dårlig livsstil, alkoholisme, kroniske uhelbredelige sygdomme, nedsat immunitet fører til denne mandlige patologi.\nNår prostatakirtlen bliver betændt, forekommer følgende symptomer: hyppig trang til at gå på toilettet "på en lille måde", smerte og kramper ved urinering, intermitterende strøm, generel utilpashed, depression.\nEn mand med udseendet af et sådant problem, når det gør ondt at skrive, skal du kontakte en specialist. Urologen efter en intern undersøgelse og klager fra manden vil ordinere de relevante tests:\nEfter testresultaterne udarbejder lægen en nøjagtig diagnose, og terapi er ordineret afhængigt af den patologiske proces.\nChlamydia. Ifølge antibiotikasystemet: Doxycyclin, Unidox Soljutab, Vibramitsin, Tsifran, Spiramycin osv. Hvis du følger behandlingen korrekt, forsvinder klamydien fuldstændigt.\nTrihomonaz. Præparater af nitroimitazolgruppen: Tinidazol, Nimorazol, Ornidazol, Ternidazol.\nFor at forhindre enhver inflammatorisk proces i kroppen, er der behov for forebyggende foranstaltninger.\nSmerter under vandladning hos en mand kan skyldes en eller flere sygdomme i det genitourinære system. Ubehagelige følelser, når man går på toilettet, kan være af forskellige typer:\nOpstår når chlamydia kommer ind i kroppen. Symptomer ligner trichomoniasis - brændende, skarp smerte og øm. Centrene af smerte kan lokaliseres ved penisens spids, i pungen, i nedre ryg. Urin ændrer sit udseende: det bliver overskyet, pusspartikler og blod vises i den. Behandling for chlamydia er at udføre et behandlingsforløb med antibiotika, som skal tage mindst to uger. Når chlamydia er uacceptabelt selvmedicin, da chlamydia hurtigt udvikler resistens overfor stoffer.\nDen mest almindelige inflammatoriske sygdom i det mandlige urogenitale system, der forårsager smerte ved urinering. I patologi bliver prostatakirtlen betændt. Det antages, at en af faktorerne i fremkomsten af prostatitis er en stillesiddende livsstil, så det betragtes ikke længere som ekstraordinære præcedenser, når en mand i en alder af 25 eller yngre er ramt af prostatitis. Smerter lokaliseret på et relativt stort område og påvirker penis, skrotum, anus, nedre ryg, prostata. Prostatitis har tendens til at tage et kronisk kursus. I kronisk form opstår der smertefulde fornemmelser, når man sidder, går og pludselig ændrer kroppens position. Smerten kan både være akut og føles som en lille prikken i underlivet. Med prostatitis udskilles urinen ofte og i små mængder, og denne proces ledsages også af mavesmerter. Foruden smerte hos patienter med prostatitis registreres generel utilpashed. Mange mænd forsøger at udholde ubehag og i lang tid ikke ty til terapi, hvilket er uacceptabelt, fordi prostatitis i svære former har en tendens til at forstyrre nyrerne. Ved rettidig behandling stoppes inflammatoriske processer med antibiotika. I svære tilfælde læger læger til kirurgi.\nDet er ikke nødvendigt at overveje blærebetændelse som en udelukkende kvindelig del, det findes ofte i repræsentanter for det stærkere køn. Cystitis hos mænd, i de fleste tilfælde, er en komplikation af en anden sygdom - prostatitis, gonoré, klamydia.\nhyppig vandladning for at urinere med en lille mængde affaldsmængde (undertiden ikke mere end 20 ml). I akutte former er urininkontinens mulig;\nvanskeligheder med at urinere urin - en mand skal gøre en betydelig indsats for at urinere. Ubehagelige fornemmelser er også meget sandsynlige - smerte og brænding i lysken;\nmanglen på korrekt behandling fører til udviklingen af hæmoragisk blærebetændelse: urinen bliver grumset med pus eller partikler, der opstår en uklar lugt. Sådanne symptomer indikerer udviklingen af nekrotiske processer i blære slimhinden. Urin forlader i små mængder - ikke mere end en halv liter om dagen.\net kursus af antibiotika til destruktion af patogene bakteriepatogener af sygdommen: nolicin, normax, furadonin anvendes, og patienten tager antispasmodik på samme tid som antibiotika - papaverin eller no-silo;\nLægemidler af vegetabilsk oprindelse anvendes i vid udstrækning - urtete og afkogninger samt præparater baseret på planteråvarer - ciston, phytolysin, canephron;\nSengestøtte er foreskrevet for den akutte fase af patologien, suppleret med dens rigelige drik, indtagelse af antipyretiske lægemidler og afvisningen af brugen af salt og fedtholdige fødevarer;\nblære lavage - et terapeutisk foranstaltning, der anvendes i avancerede tilfælde for at stoppe inflammatorisk foci ved hjælp af lokale effekter på blære slimhinden med antiseptika;\nEn anden grund til, at en mand er smertefuldt at skrive. Gonorré udvikler sig på grund af indtræden af gonokokbakterier i kroppen. Ligesom andre kønssygdomme forårsager gonoré sting og smerte under urinen. Med langvarig sygdom begynder pusens hoved på at trække sig i små mængder fra urinrøret.\nDenne sygdom er karakteriseret ved udseendet af sten i forskellige dele af det urogenitale system. Urolithiasis kan udvikles hos en mand i enhver alder. Sten forårsager svær smerte, der strækker sig til bukområdet, nedre ryg eller perineum, afhængigt af stenens placering. Hyppigheden af besøg på toilettet øges.\nIsær sker der ofte trang til toilettet, når man ændrer kroppens position. Afhængig af sværhedsgraden af urolithiasis vælges den nødvendige effekt - konservativ, operationel eller instrumental. Ved sygdommens første fase kan sten fjernes ved hjælp af lægemidler og diætmad. Udvindingen af sten er mulig ved hjælp af endoskopi. Også tilgængelig for læger er teknologien til fjernslibning af sten ved hjælp af elektromagnetiske impulser.\nMorbiditet under vandladning er ikke en uafhængig sygdom, men et symptom, der indikerer forekomsten af en patologi i urinsystemet. Og for at forlade dette symptom uden opmærksomhed er uacceptabelt. Hvis du føler dig utilpas, skal du straks kontakte en læge og gennemgå en grundig undersøgelse for at identificere årsagen til smerten og ordinere terapeutiske foranstaltninger for at fjerne dem.\nI øjeblikket lider meget ofte mænd af forskellige patologier i det genitourære system. Et af de vigtigste symptomer er smerte. Det kan forekomme i forskellige afdelinger, så det er vigtigt at bestemme årsagen til dens forekomst. Smerter kan forekomme før vandladning, efter det. Ofte kombineres dette kliniske symptom med andre funktionsforstyrrelser: rygning, nedsat adskillelse af urin, nedsat seksuel funktion. Det er vigtigt, at smertsyndrom ikke kun er tegn på organisk eller funktionel patologi, men det kan også påvirke livskvaliteten.\nFor enhver person kan denne tilstand føre til stress, depression, forværre seksuelle forhold. Desuden, hvis det er smertefuldt for en mand at gå på toilettet, så kan det være farligt. Nogle patienter ignorerer dette symptom uden at gå til lægen. I de fleste tilfælde skyldes smerte fra tilstedeværelsen af bakterier. De vigtigste sygdoms årsagsmidler er oftest svampe, vira, klamydia. Lad os se nærmere på, hvorfor det er smertefuldt for en mand at gå på toilettet lidt, hvad er ætiologien og kliniske manifestationer.\nConcrements (sten) er dannet i nyrer, blære eller urinledere. Det andet navn på sygdommen er urolithiasis. Af stor betydning er det faktum, at urolithiasis kan udvikle sig hos mænd af enhver alder. Sten kan forårsage blokeringer i urinerne eller har en traumatisk virkning på vævet. Et karakteristisk symptom er skarp smerte i underlivet. Smerten kan gives til andre områder (perineum, kønsorganer). Det er vigtigt, at det øges med fysisk anstrengelse, der ændrer kroppens position.\nDet gør ondt en mand at gå på toilettet. Yderligere tegn på denne patologi er ofte trang til at gå på toilettet for lidt. Pollakiuri (hyppig vandladning) er karakteristisk. Et sådant symptom som ufuldstændig tømning af blæren har stor diagnostisk betydning. En syge føler sig ikke tilfreds med vandladning. Når det pludselig ender, er der en fornemmelse af, at en del af urinen forbliver. Processen med adskillelse af urin kan genoprettes ved at ændre kroppens position. I tilfælde af forsinket bistand kan der opstå en formidabel komplikation - akut urinretention. Det kan føre til, at urinen bliver kastet tilbage i nyrerne, hvilket forårsager betændelse (pyelonefrit).\nHvorfor gør mænd ondt, når de går på toilettet? I nogle tilfælde ligger det i prostatakirtlens betændelse. Prostatitis er en almindelig sygdom hos mænd. Prostatitis kan være af bakteriel oprindelse. Samtidig er sygdommens hovedårsagsmidler svampe, streptokokker, stafylokokker, gonokokker, herpesvirus og andre. Det smitsomme middel går ind i orgelet gennem urinvejen. Prostatitis forekommer i nogle tilfælde med hypotermi, uregelmæssige seksuelle forhold. Årsagen er unormal tømning af blæren, hypodynamien, alkoholmisbrug.\nFoci af kronisk infektion, for eksempel pyelonefritis, optager et særligt sted i udviklingen af prostatitis og smerte. Prostata smerter er karakteriseret ved intensitet. Mulig rez. Smerter paroxysmal. De kan gives til skridtområdet, skrotum, lænderegionen. I dag er prostatitis en af de mest almindelige sygdomme hos mænd. Hvis de tidligere var syge af mænd i alderen 40-50 år, er nu yngre mennesker udsat for sygdommen.\nHvis det gør ondt at gå på toilettet lidt, kan det tyde på en urethritis. Det er akut og kronisk. Afhængig af dette varierer arten af smerten. Det akutte kursus i urethritis er karakteriseret ved et udpræget smertesyndrom under vandladning. Der kan være smerte. Hvis der er en brændende fornemmelse og svag smerte, indikerer dette et kronisk kursus. Et yderligere symptom på sygdommen udledes ofte fra urinrøret. I alvorlige tilfælde er de rigelige, ubehageligt lugtende.\nVed kronisk urethrit forekommer smerte oftest om morgenen. Det skal huskes, at akut urethrit kan blive kronisk, hvilket vil være meget sværere at helbrede. Derfor, når de første tegn på betændelse i urinrøret vises, skal du søge hjælp. Udover urethritis kan smerte skyldes forskellige medicinske procedurer. Først og fremmest omfatter de at tage en udtværing og kateterisering af blæren. De fleste mænd efter sådanne procedurer forbliver smertefulde, ubehag. Alt dette passerer om 1-2 dage. Ingen behandling er nødvendig.\nI mere alvorlige tilfælde er der en lille smerte, der brænder. Lyse diagnostiske kriterier - udslip fra kønsorganerne. De kan være gennemsigtige eller gullige. Karakteriseret af dysuriske lidelser. I de fleste tilfælde opstår der infektion under ubeskyttet samleje med inficerede partnere. Hvert år er mere end 100 millioner mennesker syge i verden. Klamydia har således stor social betydning. At kontrollere forekomsten er meget vanskelig. Yderligere symptomer på sygdommen er kløe, urinblødhed. Chlamydia forårsager næsten aldrig en krænkelse af den syge mands generelle trivsel (feber, svaghed).\nHvis det er smertefuldt at gå på toilettet på en lille måde, kan dette tyde på udvikling af gonoré. Gonoré, som klamydia, overføres seksuelt fra en syg person til en sund en. Inkubationsperioden er i gennemsnit ca. 3-5 dage. Denne patologi manifesteres ved hyppigt at presse på toilettet, smerte under vandladning og skæring. Som med chlamydia er det muligt at udløse purulent udledning fra urinrøret. Ofte har de en slimet karakter. Sygdomsfremkaldende middel til sygdommen er gonokokker. En funktion af gonoré er, at det kan øge temperaturen til 39 °. Der kan være lavere mavesmerter.\nHvad angår trichomoniasis, er det trichomonas, der er det vigtigste årsagsmiddel i urethritis. Hvis vi sammenligner smerte og andre symptomer hos mænd og kvinder, så er de i den tidligere meget mindre udtalt. Smerter opstår ved urinering. I de fleste tilfælde er der udledning skumagtig eller purulent karakter. En interessant kendsgerning er, at omkring 10% af den samlede befolkning lider af denne sygdom ifølge officielle data.\nHvorfor smerter når man urinerer? Mere sjældent er årsagen til smerte cystitis. Det opstår under hypotermi. Blære bliver ofte betændt med kroniske infektioner i det urogenitale system. Forekomsten af cystitis bidrager til manglende personlig hygiejne, stagnation af urin. Symptomer på blærebetændelse ligner de ovenfor nævnte sygdomme. De omfatter misfarvning af urin, oversvømmelse, hyppigt ansporing til toilettet, smerte under vandladning, smerter i underlivet.\nHvorfor er det vigtigt at kunne bestemme arten af smerte og stedet for dets forekomst? Alt er ret simpelt. Dette er vigtigt for at lave en foreløbig diagnose af en læge. I de fleste tilfælde viser moderat smerte, der brænder under vandladning en kronisk proces, men dette er ikke en streng regel. For eksempel i prostatacancer kan smerten være mild, de giver ikke alvorlig ubehag. Akut smerte indikerer en nylig udviklingsproces. Af stor betydning og lokalisering af smerte. Det kan iagttages i de øvre sektioner (når blæren er berørt), i de midterste sektioner (langs urinrøret) og i perinealområdet (med prostatitis).\nSmerter har evnen til at sprede sig til andre områder og organer. For eksempel kan blære sten forårsage smerter i hovedet af penis. Med prostatitis gives smerter til det rektale område. De intensiveres under afføring. I tilfælde af at smerte giver lændehvirvlen, er nyrerne eller urinerne involveret i processen. Et andet vigtigt punkt - tidspunktet for forekomsten af hovedsymptomet. Tidlige smerter inden du går på toilettet indikerer blærens patologi. Disse kan være forskellige neoplasmer eller inflammatoriske processer. Smerter efter vandladning indikerer prostatitis.\nSygdomme, der opstår med alvorlig smerte, kan behandles. Hvis der opstår smerter, søg lægehjælp fra en urolog, dermatovenerolog eller andrologist. Terapi indebærer eliminering af den underliggende sygdom. Det kan være konservativt (medicinsk) og radikal (kirurgi). Hvis årsagen til smerte er tumorer (tumor, polyp), sten, så udføres kirurgi. Behandling af STD'er indebærer anvendelse af antibakterielle lægemidler.\nMeget almindelige og effektive lægemidler til behandling af inflammatoriske sygdomme i urinsystemet af bakteriel art er fluorquinoloner. Blandt dem er Ciprofloxacin eller Ofloxacin almindeligt anvendt. Kost er vigtig, især i nærværelse af sten. Det anbefales ikke at selvmedicinere. For at kunne diagnosticere korrekt på grund af smerte og andre patientklager, kræves der en række undersøgelser. De omfatter en blodprøve, ultralyd af blæren, prostata, nyre, røntgenanalyse af udstødninger fra urinrøret.\nHvis en eller anden grund en person ikke kan eller ikke vil gå til lægen, kan du bruge de populære opskrifter. Deres vigtigste opgave er at fjerne smerte og forbedre patientens trivsel. De vigtigste decoctions og infusioner baseret på medicinske planter. Den første måde er at forberede en afkogning af agurkfrø. For at gøre dette skal de knuses, anbringes i et glas og koges i 10-15 minutter. Derefter afkøles bouillonen. Det er bedst at tage en helbredende bouillon før måltider 3 gange om dagen til en halv kop.\nSammen med det er brugt infusion baseret på lilla blade. Tag en spiseskefuld af dette træs blomster og hæld et glas kogende vand. Den resulterende blanding skal insistere 1 time. Tag det nødvendige indeni af 1 spsk. tre gange om dagen. Et alternativ er et afkog baseret på aspen knopper. Teknologien til dens forberedelse ligner den tidligere opskrift. Det anbefales at drikke bouillon en dag.\nSåledes, hvis en mand har smerte under vandladning, indikerer dette forekomsten af en hvilken som helst sygdom i ham. Det skal huskes, at smerte kun er et symptom, så hjælp bør rettes ikke kun ved lindring af smerte, men ved behandling af den underliggende patologi. Den mest almindelige årsag til smerte er sygdomme i blære, prostata og hjertesygdomme.\nNår man konfronteres med en endometrioid cyste i livmoderhalsen, forstår en kvinde ofte ikke, om hendes stilling er alvorlig.\nBarnet har en hævet testikel


HØNG AUTOPLUS VÆRKSTED ÅBNINGSTIDER. Alt I Service Og Reparation . Se Kontakt Informationer og Åbningstider Hos Dit Lokale AutoPlus Værksted I Høng. AutoPlus Kan Tilbyde Dig Hurtig og Billig Vejhjælp. - VORESGENBRUG\nAUTOPLUS VÆRKSTED I HØNG\nAutoPlus Værksted Høng. Se Alle Åbningstider.\nAutoPlus Værksted I Høng.\nAutoplus Værksted Høng\nØstergade 1 - 3\nTelefon: 60 67 89 28\nMobil: 58 83 83 05\nHer kan du finde Information om AutoPlus Værksted i Høng. Du kan også finde Åbningstider for AutoPlus i hele landet og året rundt.\nUd over Åbningstider på dit lokale Værksted i Høng, kan du også finde-\nVELKOMMEN TIL AUTOPLUS I HØNG- DIN SAMARBEJDSPARTNER\nHos autoplus værksted i Høng vil vi gerne have, at du som bilist kan køre rundt i din bil med god miljøsamvittighed, og Din autoplus værksted vil altid gøre mest muligt for at begrænse den forurening, der desværre endnu kan følge med brugen af din bil.\nHos Høng AutoPlus Værksted ønsker vi naturligvis også, at passe godt på vort miljø.


Transatlatisk krydstogt og østamerikanske storbyer | BENNS\nTransatlantisk krydstogt & østamerikanske metropoler 23 dage med MSC Meraviglia\nKrydstogt Transatlantisk krydstogt & østamerikanske metropoler\nEt dejligt transatlantisk krydstogt fra København til New York inkl. storbyoplevelser. Ruten er lagt med masser af kulturelle og historiske oplevelser i kombination med fantastisk natur og oplevelsesrig storbyferie. Oplevelserne gemmer på kulturelle og historiske højdepunkter i både England, Nordirland, Canada og USA, mens naturens underværker udspiller sig for alvor i unikke Island.\nOplevelserne bindes sammen af et skønt ophold på et nyt skib, MSC Meraviglia. Der sluttes af med 4 nætter i New York og 2 nætter i Boston, inden det er tid til at vende hjem til Danmark.\nSt. Johns og Halifax' unikke historie\n08.10.19: Indkvartering i New York\nNyd morgenmaden på båden, inden I går fra borde efter de givne instrukser, og begiver jer på vej til jeres hotel på Manhattan. Dagen er på egen hånd indtil om aftenen, hvor I skal på et aftencruise i havnen i New York.\nSejlturen begynder kl. 19.00 og tager godt 2 timer. Det perfekte tidspunkt for at se den nedadgående sol gløde i vinduerne i de utallige skyskrabere, indtil de elektriske lys for alvor tændes. Et magisk øjeblik. Mens I sejler rundt, nyder I en drink og lytter til information, om det I ser udspille sig foran jeres øjne.\nI vil opleve nogle af de ikonsike landemærker i byen: Frihedsgudinden, Brooklyn Bridge m.m.\nDer kan købes mad og drikke ombord på båden.\nIndkvartering: Flere muligheder - hør nærmere.\n09.10.19: New York | 6 timers Big Apple sightseeing\nI dag er der arrangeret en 6 timers sightseeing med det bedste af, hvad Big Apple kan tilbyde. En autentisk, guidet rundtur i New York, hvor I kun er en lille gruppe (15 personer), så I hurtigere kan komme rundt, videre og på den måde opleve mere. Turen rundt foregår både til bens, med metro og med færge. I kommer til at gå ca. 8 km. Jeres guide fortæller levende og vidende om de mange ting, der er at se og opleve undervejs.\nHøjdepunkterne er besøg ved:\nFifth Avenue butikker\nStatue of Liberty & NYC Skyline via Staten Island Ferry\nNyd en oplevelsesrig dag i verdensbyen. Resten af dagen er på egen hånd.\n10.10.19: New York | Heldagstur til Washington D.C. / Philadelphia-Amish Country\nDer er arrangeret en heldagstur i dag til enten 'Magtens centrum', Washington D.C. eller 'Amerikas fødested' Philadelphia med besøg i Amish Country, hvor man stadig lever som i 1800-tallet.\nUanset valg af tur varer det hele dagen (13 timer).\nDer er afgang for turen kl. 07.00. I kører med bus til Washington D.C., og på vejen passerer I staterne New Jersey, Delaware og Maryland, før I ankommer til Capitol Hill. Turen begynder med et besøg på Arlington kirkegården for at se JFKs grav. Herefter er det ind til centrum af Washington D.C. for at se Capitol, Senatet og Det Hvide Hus.\nDer fortsættes med et besøg ved Smithsonian National Air & Space Museum, før de store mindesmærker for præsidenterne Washington og Lincoln og for krigene i Vietnam og Korea tages i øjemed. Der sluttes af med en panoramatur i bus rundt i byen.\nHerefter går det retur mod New York med forventet ankomst først på aftenen.\nAfgang for turen kl. 07.00. Nyd køreturen gennem det grønne, bølgende landskab gennem staten New York frem mod Philadelphia og Lancaster County, hvor Amish-folket bor og lever.\nVed ankomsten til Philadelphia kører I straks på en panoramatur, der inkluderer Benjamin Franklin Parkway, Elsert Alley (den ældste beboede gade i Amerika) m.m. Med ankomst til det historiske centrum i Philadelphia besøger I den berømte 'Liberty Bell' og 'Constitution Square and Hall' - alle symboler på friheden i Amerika.\nDer køres nu mod Lancaster County. Inden I når frem hertil ses de berømte 'Rocky Steps'. Efter lidt frokost på et Amish marked (for egen regning) inviteres I med på en køretur i en autentisk Amish Buggy gennem landbrugsområderne, hvor Amish folket bor. Mens I kører hører I om, hvordan det særegne folkeslag typisk lever uden moderne teknologi - ingen eletricitet, intet rindende vand, telefon eller andre tekniske hjælpemidler.\nSent på eftermiddagen går turen igen retur til New York. Resten af dagen er på egen hånd.\n11.10.19: New York - Boston | Med tog\nI checker ud fra jeres hotel på Manhattan, og sætter jer i toget til Boston. Der er en togrejse på små 5 timer for at komme til den skønne by nord for New York.\nFremme i Bosten er resten af dagen på egen hånd i byen.\nInkluderet i jeres ophold her i Boston er en 2 dages billet til en Hop-on Hop-off Trolley Tour. En fleksibel måde at opleve byen på ved at sammensætte jeres egen rejserute alt efter, hvad der passer jer. Der er i alt 19 stop på ruten, og I kan hoppe af og på, hvor som helst og når som helst. Trolleyen afgår hvert 20. min. I kunne passende begynde at bruge kortet i dag.\nDagen er på egen hånd. Brug jeres Hop-On / Hop-Off kort og udforsk byen.\n13.10.19: Boston | Hjemrejse mod Danmark\nI skal forlade dejlige Boston i dag og flyve retur til Danmark. Der er arrangeret lufthavnstransfer til lufthavnen i Boston.\n14.10.19: Ankomst til Danmark\nDelt indvendig kahyt 19.998,- Udsolgt\nDelt udvendig kahyt 23.748,- Udsolgt\nDelt balkonkahyt 26.398,-\nDelt indvendig kahyt 20.748,- Udsolgt\nDelt udvendig kahyt 24.598,- Udsolgt\nDelt balkonkahyt 27.298,- Udsolgt\n3 nt. i New York\n6 t. byrundtur i New York\n2 t. aftensejltur rundt om Manhattan i New York\nTog fra New York til Boston\n2 nt. på hotel i Boston\n2 dg. hop-on hop-off trolley i Boston\nLufthavnstransfer i Boston\nFly fra Boston til København, Billund eller Aalborg. (Tillæg til Billund og Aalborg kan forekomme).