ofte stillede spørgsmål om Windows 10 og Windows 11 i S-tilstand\nWindows 10 Windows 10 S Windows 11 Mere...Mindre\nOm Windows 11 i S-tilstand\nWindows 11 i S-tilstand er en version af Windows 11, der er strømlinet til sikkerhed og ydeevne, samtidig med at du får en velkendt Windows-oplevelse. For at øge sikkerheden tillader den kun apps fra Microsoft Store og kræver Microsoft Edge til sikker søgning.\nHvordan gør jeg få Windows 11 i S-tilstand?\nNogle enheder er forudinstalleret med Windows 11 Home i S-tilstand af producenten af det oprindelige udstyr.\nHvis du har Windows 10 Home i S-tilstand, og din pc opfylder mindste hardwarespecifikationer for Windows 11, tilbyder Windows Update en gratis opgradering til Windows 11 Home i S-tilstand.\nUdrulningen af opgraderingen til Windows 11 starter i oktober 2021 og fortsætter i 2022. Den specifikke timing varierer efter enhed. Når opgraderingen er blevet testet og valideret til din specifikke pc, angiver Windows Update, at den er klar til installation.\nHvis du vil kontrollere, om Windows 11 er klar til din enhed, skal du gå til Indstillinger > Windows Updateog vælge Søg efter opdateringer. Hvis opgraderingen er tilgængelig for din enhed, og du ønsker at fortsætte, skal du downloade og installere den.\nWindows 11 i S-tilstand er kun tilgængelig i Windows 11 Home-udgaven. Hvis du har Pro-, Enterprise- eller Education-udgaverne af Windows 10 i S-tilstand, skal du permanent skifte fra S-tilstand for at opgradere til Windows 11.\nHvordan skifter jeg væk fra S-tilstand?\nFor at øge sikkerheden og ydeevnen kører Windows 11 i S-tilstand kun apps fra Microsoft Store. Hvis du vil installere en app, der ikke er tilgængelig i Microsoft Store, eller hvis du har Windows 10 Pro, Enterprise eller Education og vil opgradere til Windows 11, skal du permanent skifte fra S-tilstand. Det er gratis at skifte væk fra S-tilstand, men du kan ikke aktivere den igen. Hvis du er blokeret, så du ikke kan skifte, og enheden tilhører en organisation, kan du kontakte administratoren. Din organisation kan vælge at bevare alle enheder i S-tilstand.\nSkifter fra S-tilstand i Windows 10:\nFind afsnittet Skift til Windows 10 Home eller Skift til Windows 10 Pro, vælg derefter linket Gå til Store.\nBemærk!: Vælg ikke linket under Opgrader din version af Windows. Det er en anden proces, der bevarer dig i S-tilstand.\nPå siden der vises i Microsoft Store (Skift væk fra S-tilstand eller lignende), skal du trykke på knappen Hent. Når du har bekræftet denne handling, kan du installere-apps uden for Microsoft Store.\nSkifter fra S-tilstand i Windows 11:\nPå din pc, der kører Windows 11 i S-tilstand, skal du åbne Indstillinger > System > Aktivering.\nFind sektionenSkift til Windows 11 Pro , og vælg derefter linket Gå til Store .\nÅbn Microsoft Store\nHvordan skifter jeg tilbage til S-tilstand?\nSkift fra S-tilstand kan ikke fortrydes. Hvis du skifter væk fra S-tilstand, skal du fortsætte med at bruge standardversionen af Windows 11.\nHvilken type processor kører Windows 11 i S-tilstand på?\nWindows 11 i S-tilstand kan være installeret på en pc, der har en Intel-, AMD- eller Qualcomm Snapdragon-processor. Sådan finder du ud af, hvilken type processor din Windows 11-pc kører:\nVælg knappen Start , vælg derefter Indstillinger > System > Om .\nPå skærmen Om ud for Processor skal du se, om der står Snapdragon, Intel eller AMD.\nHvilke apps kan jeg bruge på en pc, der kører Windows 11 i S-tilstand?\nDu kan downloade og installere apps fra Microsoft Store i Windows. Hvis du vil finde Microsoft Store apps, skal du være i Windows 11. Vælg Microsoft Store på proceslinjen for at få vist, hvilke apps der er tilgængelige for din enhed. Hvis ikonet Microsoft Store ikke vises på proceslinjen, skal du vælge knappen Start , skrive Microsoft Store og derefter vælge den på listen med resultater for at åbne Store.\nBemærk!: Hvis du skifter væk fra S-tilstand, kan du installere 32-bit (x86) Windows-apps, der ikke er tilgængelige via Microsoft Store, i Windows. Hvis du foretager dette skift, er det permanent, og 64-bit apps (x64) kan stadig ikke køre.\nJeg har købt en app på en anden Windows 11-pc. Kan jeg bruge den på min enhed, der er i S-tilstand?\nApps, du har købt i Microsoft Store, er knyttet til din Microsoft-konto. Hvis du installerer en app fra Microsoft Store på en anden Windows 11-pc, bør du i de fleste tilfælde kunne installere den på din pc med Windows 11 i S-tilstand, hvis du logger på med samme Microsoft-konto.\nMedmindre du skifter væk fra S-tilstand, kan du kun bruge apps fra Microsoft Store på din enhed. Der er vigtige begrænsninger vedrørende apps og skift ud af S-tilstand på Windows 11 Snapdragon-enheder.\nJeg har en Windows 11-enhed i S-tilstand. Kan jeg knytte den til mit netværk via et domæne?\nDomænetilslutning er ikke tilgængelig i Windows 11 Home i S-tilstand. Hvis du vil aktivere Azure AD-domænetilslutning eller domænetilslutning i det lokale miljø, skal du skifte enheden fra S-tilstand og opgradere til Windows 11 Pro eller Windows 11 Enterprise.\nKan jeg angive Google Chrome eller Firefox som min standardwebbrowser, når jeg bruger Windows 11 i S-tilstand?\nNej. Når du bruger Windows 11 i S-tilstand, er Microsoft Edge altid standardwebbrowseren, og Bing er standardsøgemaskinen. Men du kan få adgang til andre browsere og søgemaskiner, mens du er i S-tilstand. Du kan hente en hvilken som helst browser, der er tilgængelig i Microsoft Store, i Windows, og du kan gå til et andet søgemaskinewebsted.\nHvis du vil downloade en browser (eller et andet program), der ikke findes i Microsoft Store, skal du permanent skifte væk fra S-tilstand. Når du har skiftet, kan du angive din standardbrowser og søgemaskine til det, du vælger, men du kan ikke vende tilbage til S-tilstand.\nBemærk!: Hvis du skifter ud af S-tilstand på en pc, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor, skal du installere 32-bit-version (x86) af browseren. 64-bit apps (x64) kan ikke køre på en Windows 11-pc med en Snapdragon-processor.\nHar jeg brug for et antivirusprogram i S-tilstand?\nJa, vi anbefaler, at alle Windows-enheder bruger et antivirusprogram. I øjeblikket er det eneste antivirusprogram, som helt sikkert er kompatibel med Windows 11 i S-tilstand, den version, der leveres sammen med den: Windows Defender Security Center. Windows Defender Security Center leverer en robust pakke med sikkerhedsfunktioner, der hjælper med at holde dig sikker i den understøttede levetid for din Windows 11-enhed. Du kan finde flere oplysninger under Windows-sikkerhed.\nBemærk også, at ved udelukkende at bruge apps fra Microsoft Store og surfe sikkert med Microsoft Edge holder Windows 11 i S-tilstand dig kørende hurtigere og mere sikkert hver dag.\nHvis du vil bruge en anden udbyder af antivirussoftware, kan du spørge, om de tilbyder et produkt, der kører på en Windows 11-enhed i S-tilstand.\nFungerer min printer med Windows 11 i S-tilstand?\nMange hardwaretilbehør og eksterne enheder (f.eks. printere), der fungerer med Windows 11 Home, fungerer også med Windows 11 i S-tilstand, men nogle gange har de kun begrænset funktionalitet. Du kan finde flere oplysninger under Kompatibilitet af tilbehør med Windows 10 i S-tilstand eller kontakte producenten af tilbehøret.\nWindows 11 i S-tilstand på en Qualcomm Snapdragon-processor\nHvilke fordele er der ved at køre en Windows 11-pc på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nPc'er med en Qualcomm Snapdragon-processor hjælper dig med at arbejde, uanset hvor du er. Din pc vil:\nDu har altid forbindelse til internettet. Med en mobildataforbindelse kan du være online alle de steder, hvor der er mobilsignal – lige som med din mobiltelefon. Når du er på arbejde, derhjemme eller på et andet pålideligt Wi-Fi-netværk, kan du oprette forbindelse til Wi-Fi for at spare mobildata og arbejde videre.\nSpare dig for stikkontakter pga. en batterilevetid, der varer hele dagen. Du bruger mindre strøm end på andre pc'er, så du kan komme gennem en typisk arbejds- eller skoledag uden at løbe tør for batteri eller at skulle bekymre dig om at finde en stikkontakt. Hvis du vil bruge pc'en til noget sjovere, har du op til 20 timers eller mere lokal videoafspilning mellem batteriopladninger.\nTændes øjeblikkeligt. Når du ikke bruger din pc, skal du blot trykke på tænd/sluk-knappen, som når du slukker skærmen på din mobiltelefon. Når du tager din pc ud og tænder den igen, tændes den med det samme. Når du har et par minutter til overs mellem undervisning, møder eller andre aktiviteter, kan du få ordnet nogle ting uden at skulle vente på, at pc'en starter.\nHvilke begrænsninger skal jeg være opmærksom på, når jeg kører en Windows 11-pc på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nUanset om du kører Windows 11 i S-tilstand eller ej, er der nogle begrænsninger, når du kører en pc på en Qualcomm Snapdragon-processor:\nDrivere til hardware, spil og apps fungerer kun, hvis de er udviklet til en Windows 11 pc, der kører på en Snapdragon-processor.Du kan få flere oplysninger hos hardwareproducenten eller den organisation, der udviklede driveren. Drivere er softwareprogrammer, der kommunikerer med hardwareenheder – de bruges ofte til antivirus- og antimalware-software, udskrivnings- eller PDF-software, teknologiske hjælpemidler, cd- og dvd-funktioner samt virtualiseringssoftware.\nHvis en driver ikke virker, fungerer appen eller hardwaren, der er afhængig af den, heller ikke (i hvert fald ikke fuldt ud). Uanset om du er i S-tilstand eller ej, virker eksterne enheder og enheder kun, hvis de drivere, de er afhængige af, er indbygget i Windows.\n64-bit apps (x64) vil stadig ikke fungere. Du skal bruge 64-bit (ARM64) apps, 32-bit (ARM32) apps eller 32-bit (x86) apps. Du kan som regel finde 32-bit versioner (x86) af apps, men nogle appudviklere tilbyder kun 64-bit apps (x64).\nBemærk!: 32-bit apps (x86) kører muligvis langsommere, end de ville på en pc-enhed, der har en Intel- eller AMD-processor.\nVisse spil fungerer ikke. Spil og apps fungerer ikke, hvis de bruger en version af OpenGL, der er højere end 1.1, eller hvis de er afhængige af "antisnyd"-drivere. Du kan kontakte din spiludgiver for at undersøge, om deres spil virker.\nApps, der tilpasser Windows-oplevelsen, kan få problemer. Dette omfatter visse IME'er (Input Method Editors), teknologiske hjælpemidler og cloudlagerapps. Den organisation, der udvikler appen, bestemmer, om deres app fungerer på en Windows 11-pc, der kører på en Snapdragon-processor.\nAntivirusprogrammer fra tredjepart kan ikke installeres. Du kan ikke installere antivirusprogrammer fra tredjepart på nogen udgave af Windows 11, der kører på en Snapdragon-processor. Men Windows Defender Security Center hjælper dig med at holde dig sikker i den understøttede levetid for din Windows 11-enhed.\nHyper-V til klient understøttes ikke. Denne funktion understøttes ikke for nogen udgave af Windows 11, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor.\nWindows Fax og scanning er ikke tilgængelig. Denne funktion er ikke tilgængelig for nogen udgave af Windows 11, der kører på en Snapdragon-processor.\nJeg bruger teknologiske hjælpemidler – hvad skal jeg vide, før jeg køber en pc, der kører Windows 11 i S-tilstand på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nWindows 11 i S-tilstand indeholder indbyggede tilgængelighedsfunktioner, der hjælper dig med at gøre mere på din enhed. Du kan finde teknologiske hjælpemiddelapps i Microsoft Store i Windows, f.eks. KNFB Reader og Read&Write-udvidelsen til Microsoft Edge – og vi arbejder på at tilbyde flere apps snart.\nDu kan gå til Microsoft Store for at se, om dine foretrukne teknologiske hjælpemiddelapps er tilgængelige for en pc, der kører i S-tilstand.\nHvis de ikke er tilgængelige, kan du permanent skifte væk fra S-tilstand, så du kan bruge apps, der ikke er fra Microsoft Store. Du kan finde flere oplysninger under Brug af Windows 10 i S-tilstand med teknologiske hjælpemidler: OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL. Du kan kontakte leverandøren for at finde ud af, om deres program er kompatibelt med Windows 11, der kører på en Snapdragon-processor. Ikke alle teknologiske hjælpemiddelapps fungerer som forventet, heller ikke selvom du skifter væk fra S-tilstand.\nHvis du bruger en skærmlæser, har NVDA opdateret deres app, så den er kompatibel med Windows 11 på en Snapdragon-processor. Du kan finde flere oplysninger på NV Access-webstedet.\nBemærk!: Skift fra S-tilstand kan ikke fortrydes. Hvis du foretager skiftet, kan du ikke gå tilbage til S-tilstand. Du kan finde flere oplysninger under Hvordan skifter jeg ud af S-tilstand?\nJeg vil bruge Windows-programmer, der ikke er i Microsoft Store. Kan jeg køre dem på min pc, der har en Qualcomm Snapdragon-processor?\nHvis du skifter væk fra S-tilstand, kan du installere 32-bit (x86) Windows-apps, der ikke er tilgængelige via Microsoft Store, i Windows. Hvis du foretager dette skift, er det permanent, og 64-bit apps (x64) kan stadig ikke køre. Selvom du ikke er i S-tilstand, fungerer eksterne enheder og enheder kun, hvis de drivere, de er afhængige af, er indbygget i Windows 11. Det er en god ide at kontrollere, om hardwareudvikleren har udgivet en version af driveren, der kører på en Windows 11-enhed med en Qualcomm Snapdragon-processor. Bemærk, at skiftet ud af S-tilstand ikke kan fortrydes. Hvis du foretager skiftet, kan du ikke gå tilbage til S-tilstand på den enhed.\nDu kan finde flere oplysninger under Hvordan skifter jeg ud af S-tilstand?\nHvad skal jeg bruge for at få en LTE-mobildataforbindelse?\nAlle Windows 11-pc'er, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor, kan oprette forbindelse til et mobildatanetværk, uanset om S-tilstand er aktiveret eller ej. På den måde kan du altid komme online, når du har mobilsignal. Afhængigt af din pc-producent bruger din pc muligvis et fysisk SIM-kort eller et integreret SIM-kort (eSIM).\nSådan finder du ud af, om din pc bruger et SIM-kort eller eSIM:\nVælg knappen Start , vælg derefter Indstillinger > Netværk og internet > Mobilnetværk.\nFind ud af, hvilken type SIM-kort din pc bruger. I vinduet Mobildata skal du se efter et link tæt på bunden af siden, hvor der står Administrer eSIM-profiler.\nHvis du kan se linket, bruger din pc et eSIM, og du skal have et dataabonnement og en eSIM-profil fra din mobiludbyder eller organisation. For mere information, kan du se Brug et eSIM for at få en mobildataforbindelse på din Windows 10-pc.\nHvis du ikke kan se linket, bruger din pc et fysisk SIM-kort. Du skal have et dataabonnement og et SIM-kort fra din mobiludbyder. Du kan få mere at vide om, hvordan du opretter forbindelse, under Mobilindstillinger i Windows 11.\nBesøg hardwareproducentens eller din mobiloperatørs websted for at få at vide, om enheden vil fungere.\nDu kan også købe forudbetalte mobildataabonnementer via Microsoft Store. Få mere at vide om, hvordan du køber et abonnement, under Kom online med betalt mobildata.\nJeg har en ældre Windows RT-pc. Kan jeg opdatere den til at køre Windows 11 i S-tilstand?\nNej, du kan ikke opdatere til Windows 11 i S-tilstand, fordi det ’ er en anden type system. Windows RT er baseret på ARM32-arkitekturen, men en Windows 11-pc, der kører på en Snapdragon-processor, er baseret på ARM64-arkitekturen.\nWindows 11 i S-tilstand på en Intel- eller AMD-processor\nHvilke apps og hvilken hardware fungerer sammen med Windows 11 i S-tilstand?\nWindows 11 i S-tilstand fungerer kun med kompatible apps fra Microsoft Store. De fleste apps i Microsoft Store fungerer på samme måde for enheder, uanset om de er i S-tilstand eller ej. Bemærk, at nogle udviklerværktøjer ikke understøttes i Windows 11 i S-tilstand, og et lille antal apps med kendte kompatibilitetsproblemer viser problemerne på siden med ’ app-produktoplysninger i Microsoft Store.\nEn stor del af det hardwaretilbehør og de eksterne enheder (f.eks. printere), der fungerer med Windows 11, vil også fungere med Windows 11 i S-tilstand, men muligvis med begrænset funktionalitet. Se Windows 10 S-tilstandskompatibilitet for at få flere oplysninger om Microsoft-hardwaretilbehør og for at få links til at kontakte tredjeparter, hvis du har spørgsmål om brugen af deres tilbehør med Windows 11 i S-tilstand. Kontakt producenten af dit tilbehør, hvis du ikke kan finde oplysninger om en specifik model.\nHvad hvis jeg skal bruge en app, der ikke er kompatibel med Windows 11 i S-tilstand?\nHvis du forsøger at bruge en app, der ikke findes i Microsoft Store, får du en påmindelse om, at den ikke kan bruges, når du kører Windows 11 i S-tilstand. Vi foreslår ofte en kategori af lignende apps eller en specifik app, som allerede er tilgængelig i Microsoft Store. Bemærk, at visse udviklerværktøjer ikke vil være understøttet i Windows 11 i S-tilstand, og et lille antal apps med kendte kompatibilitetsproblemer vil oplyse om problemerne på siden med appens produktdetaljer i Microsoft Store. Hvis du stadig vil hente et program, der ikke er i Microsoft Store eller har kompatibilitetsproblemer, kan du skifte ud af S-tilstand, men du kan ikke skifte tilbage igen.\nHvordan ved jeg, hvis en app eller enhed bliver kompatibel?\nAntallet af kompatible apps og enheder fortsætter med at vokse. Du kan altid få vist de nyeste oplysninger på dette websted, i Microsoft Store i Windows eller hos hardware- eller softwareproducenten. Hvis du absolut skal bruge en app eller enhed, der i øjeblikket ikke er kompatibel, er det nemt at skifte ud af S-tilstand – du kan bare ikke skifte tilbage igen. Du kan finde flere oplysninger under Hvordan skifter jeg ud af S-tilstand?\nHvis jeg bruger teknologiske hjælpemidler, hvad skal jeg så overveje, før jeg køber en enhed med Windows 11 i S-tilstand?\nWindows indeholder en række indbyggede tilgængelighedsfunktioner, som kan hjælpe dig med at gøre mere. Der er allerede mange fantastiske apps tilgængelige via Microsoft Store i Windows, f.eks KNFB Reader og Read&Write-udvidelsen til Microsoft Edge.\nHvis du skal bruge teknologiske hjælpemiddelapps, der ikke er tilgængelige via Microsoft Store, og du ikke kan hente dem på en Windows 11-enhed i S-tilstand, skal du skifte væk fra S-tilstand, og du kan ikke skifte tilbage.\nOm Windows 10 i S-tilstand\nWindows 10 i S-tilstand er en version af Windows 10, der er strømlinet for sikkerhed og suveræn ydeevne, og som samtidig giver en velkendt Windows-oplevelse. For at øge sikkerheden tillader den kun apps fra Microsoft Store og kræver Microsoft Edge til sikker søgning.\nHvordan får jeg Windows 10 i S-tilstand?\nNogle enheder er forudinstalleret med Windows 10 i S-tilstand af producenten af det oprindelige udstyr.\nHvis jeg har Windows 10 i S-tilstand, kan jeg så opgradere til Windows 11, og hvilken udgave ville jeg have efter opgraderingen?\nNår du opgraderer fra Windows 10 til Windows 11, forsøger opgraderingen at installere den samme udgave i Windows 11, som du har på din Windows 10 enhed. Hvis du har Windows 10 Home i S-tilstand, og din pc opfylder de minimale hardwarespecifikationer for Windows 11, kan du opgradere til Windows 11 Home i S-tilstand.\nWindows 11 i S-tilstand er kun tilgængelig i Windows 11 Home-udgaven. Hvis du har udgaverne Pro, Enterprise eller Education af Windows 10 i S-tilstand, tilbyder Windows Update ikke Windows 11, da S-tilstand ikke er tilgængelig i disse versioner af Windows 11. Hvis du har Pro-, Enterprise- eller Education-versionerne af Windows 10 i S-tilstand, skal du derfor skifte væk fra S-tilstand for at opgradere til Windows 11.\nFor at øge sikkerhed og ydeevne kører Windows 10 i S-tilstand udelukkende apps fra Microsoft Store. Hvis du vil installere en app, der er ikke tilgængelig i Microsoft Store, skal du permanent skifte væk fra S-tilstand. Det er gratis at skifte væk fra S-tilstand, men du kan ikke aktivere den igen. Hvis du er blokeret, så du ikke kan skifte, og enheden tilhører en organisation, kan du kontakte administratoren. Din organisation kan vælge at bevare alle enheder i S-tilstand.\nDu kan finde vigtige oplysninger under Hvilke begrænsninger skal jeg være opmærksom på, når jeg bruger en Windows 10-pc på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nDu kan finde oplysninger om de kommercielle versioner under Windows 10 Pro/Enterprise i S-tilstand.\nDu kan finde oplysninger uddannelsesversioner under Skift til Windows 10 Pro Education fra Windows 10 Pro og Windows 10 Pro i S-tilstand til Education..\nSkift fra S-tilstand kan ikke fortrydes. Hvis du skifter væk fra S-tilstand, skal du fortsætte med at bruge standardversionen af Windows 10.\nHvordan blev Windows 10 S ændret med udgivelsen af April 2018-opdateringen til Windows 10?\nMed April 2018-opdateringen blev Windows 10 S en tilstand i Windows 10 (kaldet "S-tilstand"). Den er nu tilgængelig i Windows 10 Home-udgaven, Windows 10 Pro og Windows 10 Pro Education – og du kan købe nye pc'er med en udgave af S-tilstanden forudinstalleret.\nHvis du har en eksisterende Windows 10 S-enhed, og du installerer April 2018-opdateringen eller nyere, får du en Windows 10 Pro-enhed i S-tilstand.\nHvilken type processor kører Windows 10 i S-tilstand på?\nWindows 10 i S-tilstand kan være installeret på en pc, der har en Intel-, AMD- eller Qualcomm Snapdragon-processor. Sådan får du vist, hvilken slags processor din Windows 10-pc har:\nDu kan finde flere oplysninger om processorer i afsnittene for:\nWindows 10 i S-tilstand på en Qualcomm Snapdragon-processor\nWindows 10 i S-tilstand på Intel- eller AMD-processor\nHvilke apps kan jeg bruge på en pc, der kører Windows 10 i S-tilstand?\nDu kan downloade og installere apps fra Microsoft Store i Windows. Du skal bruge Windows 10 for at finde Microsoft Store-apps. Vælg Microsoft Store på proceslinjen for at få vist, hvilke apps der er tilgængelige for din enhed. Hvis ikonet Microsoft Store ikke vises på proceslinjen, skal du vælge knappen Start , skrive Microsoft Store og derefter vælge den på listen med resultater for at åbne Store.\nJeg har købt en app på en anden Windows 10-pc. Kan jeg bruge den på min enhed, der er i S-tilstand?\nApps, du har købt i Microsoft Store, er knyttet til din Microsoft-konto. Hvis du installerer en app fra Microsoft Store på en anden Windows 10-pc, vil du i de fleste tilfælde kunne installere den på din pc med Windows 10 i S-tilstand, så længe du logger på med den samme Microsoft-konto.\nMedmindre du skifter væk fra S-tilstand, kan du kun bruge apps fra Microsoft Store på din enhed. Der er væsentlige begrænsninger vedrørende apps og skift væk fra S-tilstand på Windows 10 Snapdragon-enheder.\nJeg har en Windows 10-enhed i S-tilstand. Kan jeg knytte den til mit netværk via et domæne?\nDet afhænger af den type domænetilslutning, du bruger, og hvilken udgave af Windows 10 enheden kører.\nMicrosoft Azure AD-domænetilslutning er tilgængelig for Windows 10 Pro i S-tilstand og Windows 10 Enterprise i S-tilstand. Det er ikke tilgængelig i Windows 10 Home i S-tilstand.\nDeltag i et lokalt domæne er ikke tilgængelig i S-tilstand (for nogen udgaver af Windows). Hvis du vil aktivere Deltag i et lokalt domæne, skal enheden skiftes væk fra S-tilstand og køre en Windows-udgave, der indeholder funktionen Deltag i et domæne (f.eks. Windows 10 Pro eller Windows 10 Enterprise). Hvis din enhed f.eks. kører Windows 10 Home i S-tilstand, skal du skifte væk fra S-tilstand og opgradere til Windows 10 Pro for at bruge Deltag i et lokalt domæne.\nKan jeg benytte Google Chrome eller Firefox som min standardwebbrowser, når jeg bruger Windows 10 i S-tilstand?\nNej. Når du bruger Windows 10 i S-tilstand, er Microsoft Edge altid standardbrowseren, og Bing er standardsøgemaskinen. Men du kan få adgang til andre browsere og søgemaskiner, mens du er i S-tilstand. Du kan hente en hvilken som helst browser, der er tilgængelig i Microsoft Store, i Windows, og du kan gå til et andet søgemaskinewebsted.\nBemærk!: Hvis du skifter ud af S-tilstand på en pc, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor, skal du installere 32-bit-version (x86) af browseren. 64-bit-apps (x64) ikke kan køre på en Windows 10-pc med en Snapdragon-processor.\nJa, vi anbefaler, at alle Windows-enheder bruger et antivirusprogram. I øjeblikket er det eneste antivirusprogram, som helt sikkert er kompatibel med Windows 10 i S-tilstand, den version, der leveres sammen med den: Windows Defender Security Center. Windows Defender Security Center leverer en række effektive sikkerhedsfunktioner, der hjælper med at holde dig sikker i den understøttede levetid for Windows 10-enheden. Du kan finde flere oplysninger under Windows 10 sikkerhed.\nBemærk også, at ved kun bruge apps fra Microsoft Store og surfe sikkert på nettet med Microsoft Edge, sørger Windows 10 i S-tilstand for, at din pc kører hurtigere og mere sikkert – hver eneste dag.\nHvis du vil bruge en anden leverandør af antivirusprogrammer, kan du spørge, om de tilbyder et produkt, der kører på en Windows 10-enhed i S-tilstand.\nVil min printer fungere med Windows 10 i S-tilstand?\nMeget hardwaretilbehør og eksterne enheder (f.eks. printere), der virker med Windows 10 Home og Pro, virker også med Windows 10 i S-tilstand, men i visse situationer kun med begrænset funktionalitet. Du kan finde flere oplysninger under Kompatibilitet af tilbehør med Windows 10 i S-tilstand eller kontakte producenten af tilbehøret.\nHvad er nogle af fordelene ved at køre en Windows 10-pc på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nHvilke begrænsninger skal jeg være opmærksom på, når jeg kører en Windows 10-pc på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nUanset om du kører Windows 10 i S-tilstand eller ej, er der visse begrænsninger, når du kører en pc på en Qualcomm Snapdragon-processor:\nDrivere til hardwaren, spil og apps fungerer kun, hvis de er udviklet til en Windows 10-pc, der kører på en Snapdragon-processor. Du kan få flere oplysninger hos hardwareproducenten eller den organisation, der udviklede driveren. Drivere er softwareprogrammer, der kommunikerer med hardwareenheder – de bruges ofte til antivirus- og antimalware-software, udskrivnings- eller PDF-software, teknologiske hjælpemidler, cd- og dvd-funktioner samt virtualiseringssoftware.\nApps, der tilpasser Windows-oplevelsen, kan få problemer. Dette omfatter visse IME'er (Input Method Editors), teknologiske hjælpemidler og cloudlagerapps. Den organisation, der udvikler appen, bestemmer, om deres app fungerer på en Windows 10-pc, der kører på en Snapdragon-processor.\nAntivirusprogrammer fra tredjepart kan ikke installeres. Du vil ikke kunne installere antivirusprogrammer fra tredjepart på nogen udgaver af Windows 10 kører på en Snapdragon-processor. Men Windows Defender Security Center hjælper med at holde dig sikker i den understøttede levetid for Windows 10-enheden.\nHyper-V til klient understøttes ikke. Denne funktion understøttes ikke for nogen udgaver af Windows 10, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor.\nWindows Fax og scanning er ikke tilgængelig. Denne funktion er ikke tilgængelig for nogen udgaver af Windows 10, der kører på en Snapdragon-processor.\nJeg bruger teknologiske hjælpemidler – hvad skal jeg vide, før jeg køber en pc, der kører Windows 10 i S-tilstand på en Qualcomm Snapdragon-processor?\nWindows 10 i S-tilstand har indbyggede tilgængelighedsfunktioner, som hjælper dig med at få mere ud af din enhed. Du kan finde teknologiske hjælpemiddelapps i Microsoft Store i Windows, f.eks. KNFB Reader og Read&Write-udvidelsen til Microsoft Edge – og vi arbejder på at tilbyde flere apps snart.\nHvis de ikke er tilgængelige, kan du permanent skifte væk fra S-tilstand, så du kan bruge apps, der ikke er fra Microsoft Store. Du kan finde flere oplysninger under Brug af Windows 10 i S-tilstand med teknologiske hjælpemidler: OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL. Du kan evt. kontakte din leverandør for at finde ud af, om deres program er kompatibelt med Windows 10, som kører på en Snapdragon-processor. Ikke alle teknologiske hjælpemiddelapps fungerer som forventet, heller ikke selvom du skifter væk fra S-tilstand.\nHvis du bruger en skærmlæser, har NVDA opdateret deres app, så den er kompatibel med Windows 10 på en Snapdragon-processor. Du kan finde flere oplysninger på NV Access-webstedet.\nHvis du skifter væk fra S-tilstand, kan du installere 32-bit (x86) Windows-apps, der ikke er tilgængelige via Microsoft Store, i Windows. Hvis du foretager dette skift, er det permanent, og 64-bit apps (x64) kan stadig ikke køre. Og selvom du ikke er i S-tilstand, virker eksterne enheder og enheder kun, hvis de drivere, de er afhængige af, er indbygget i Windows 10. Det er en god ide at tjekke, om hardwareudvikleren har udgivet en version af driveren, der kører på en Windows 10-enhed med en Qualcomm Snapdragon-processor. Bemærk, at skiftet ud af S-tilstand ikke kan fortrydes. Hvis du foretager skiftet, kan du ikke gå tilbage til S-tilstand på den enhed.\nAlle Windows 10-pc'er, der kører på en Qualcomm Snapdragon-processor, kan oprette forbindelse til et mobildatanetværk, uanset om S-tilstand er aktiveret eller ej. På den måde kan du altid komme online, når du har mobilsignal. Afhængigt af din pc-producent bruger din pc muligvis et fysisk SIM-kort eller et integreret SIM-kort (eSIM).\nHvis du ikke kan se linket, bruger din pc et fysisk SIM-kort. Du skal have et dataabonnement og et SIM-kort fra din mobiludbyder. Du kan se, hvordan du derefter får forbindelse, under Mobilindstillinger i Windows 10.\nJeg har en ældre Windows RT-pc. Kan jeg opdatere den til at køre Windows 10 i S-tilstand?\nNej, du kan ikke opdatere til Windows 10 i S-tilstand, fordi det er en anden slags system. Windows RT er baseret på ARM32-arkitekturen, mens en Windows 10-pc, der kører på en Snapdragon-processor, er baseret på ARM64-arkitekturen.\nWindows 10 i S-tilstand med Intel- eller AMD-processor\nHvilke apps og hvilken hardware fungerer med Windows 10 i S-tilstand?\nWindows 10 i S-tilstand virker kun med kompatible apps fra Microsoft Store. De fleste apps i Microsoft Store fungerer på samme måde for enheder, uanset om de er i S-tilstand eller ej. Bemærk, at visse udviklerværktøjer ikke vil være understøttet i Windows 10 i S-tilstand, og et lille antal apps med kendte kompatibilitetsproblemer vil oplyse om problemerne på siden med appens produktdetaljer i Microsoft Store.\nEn stor del af det hardwaretilbehør og de eksterne enheder (f.eks. printere), der fungerer med Windows 10, vil også fungere med Windows 10 i S-tilstand, men muligvis med begrænset funktionalitet. Se Kompatibilitet af tilbehør for Windows 10 i S-tilstand for at få flere oplysninger om Microsoft-tilbehør og for at få links, hvor du kan kontakte tredjeparter, hvis du har spørgsmål om brug af deres tilbehør med Windows 10 i S-tilstand. Kontakt producenten af dit tilbehør, hvis du ikke kan finde oplysninger om en specifik model.\nJeg er uddannelseskunde. Kan jeg teste Windows 10 i S-tilstand på en eksisterende enhed?\nJa, uddannelseskunder kan teste Windows 10 i S-tilstand på en eksisterende Windows 10-enhed. Dette tilbud gælder tekniske brugere, så skal du se de vigtige præinstallationsoplysninger på docs.microsoft.com/education.\nHvad hvis jeg skal bruge en app, der ikke er kompatibel med Windows 10 i S-tilstand?\nHvis du forsøger at bruge en app, der ikke findes i Microsoft Store, får du en påmindelse om, at den ikke kan bruges, når du kører Windows 10 i S-tilstand. Vi foreslår ofte en kategori af lignende apps eller en specifik app, som allerede er tilgængelig i Microsoft Store. Bemærk, at visse udviklerværktøjer ikke vil være understøttet i Windows 10 i S-tilstand, og et lille antal apps med kendte kompatibilitetsproblemer vil oplyse om problemerne på siden med appens produktdetaljer i Microsoft Store. Hvis du stadig vil hente et program, der ikke er i Microsoft Store eller har kompatibilitetsproblemer, kan du skifte ud af S-tilstand, men du kan ikke skifte tilbage igen.\nHvis jeg bruger teknologiske hjælpemidler, hvad skal jeg så overveje, før jeg køber en enhed med Windows 10 i S-tilstand?\nHvis du skal bruge teknologiske hjælpemiddelapps, der ikke er tilgængelige via Microsoft Store, og du ikke kan hente dem på en Windows 10-enhed i S-tilstand, skal du skifte væk fra S-tilstand, og du kan ikke skifte tilbage.\nHvis du har en Education-version, kan du finde oplysninger under Skift til Windows 10 Pro Education fra Windows 10 Pro og Windows 10 Pro i S-tilstand til Education.\nOm Windows 10 Enterprise i S-tilstand\nHvad er Windows 10 Enterprise i S-tilstand?\nWindows 10 Enterprise i S-tilstand er et abonnement, som giver flere indstillinger til din kompatible enhed. Du får:\nAdministration af Microsoft Store-adgang\nAdministration af Cortana\nHvordan får jeg en Windows 10 Enterprise-enhed i S-tilstand?\nDu får Windows 10 Enterprise i S-tilstand på samme måde, som du ville få Windows 10 Enterprise. Hvis du vil installere det, skal du have den rette volumenlicensaftale og eksisterende kvalificerende enheder, der allerede er aktiveret i S-tilstand. Eller du kan i samarbejde med producenten eller partneren installere den, når du køber en ny enhed.\nKan jeg skifte ud fra S-tilstand på Windows 10 Enterprise?\nJa. Hvis din enhed kører Windows 10 Enterprise i S-tilstand, og du vælger at skifte ud af S-tilstand, vil enheden køre Windows 10 Enterprise. Hvis du skifter, kan du ikke gå tilbage til S-tilstand igen. Du kan finde flere oplysninger under Hvordan skifter jeg ud af S-tilstand?\nOm Windows 10 Education i S-tilstand\nHvad er Windows 10 Education i S-tilstand?\nWindows 10 Education i S-tilstand er designet til at give skoler de velkendte, robuste og produktive funktioner, de forventer af Windows, i en oplevelse, der er strømlinet for sikkerhed og ydeevne i skolen. Den har mange af de Windows 10 Education-funktioner, som du kender i dag, men vi har foretaget nogle ændringer, så du kan få en mere sikker oplevelse med forbedret ydeevne.\nHvordan får jeg en Windows 10 Education-enhed i S-tilstand?\nDu får Windows 10 Education i S-tilstand på samme måde, som du ville få Windows 10 Education. Hvis du vil installere det, skal du have den rette volumenlicensaftale og enheder, der allerede er aktiveret i S-tilstand. Eller du kan i samarbejde med producenten eller partneren installere den, når du køber en ny enhed.\nKan jeg skifte ud fra S-tilstand på Windows 10 Education?\nJa. Hvis din enhed kører Windows 10 Education i S-tilstand, og du vælger at skifte ud af S-tilstand, vil enheden derefter køre Windows 10 Education. Hvis du skifter, kan du ikke gå tilbage til S-tilstand igen. Du kan finde flere oplysninger under Hvordan skifter jeg ud af S-tilstand?


Pelle Svensson er ny Bulldogs-cheftræner | Odense Bulldogs\nFredag d. 4. maj 2018, kl. 14:00 af Allan Hoffmann\nPelle Svensson er ny Bulldogs-cheftræner\nOdense Bulldogs og Pelle Svensson har indgået et to-årigt samarbejde.\nDen nye mand til at lede holdet er nu fundet. Svenske Pelle Svensson har underskrevet en to-årig aftale med Odense Bulldogs.\n– Det var personligt et let valg for mig. Jeg har hørt en masse gode ting om klubben og staben. Som spiller var jeg nogle år i udlandet, og det nød jeg virkelig. Det samme håber jeg bliver tilfældet nu med dette trænerjob, siger Pelle Svensson, der altså for første gang skal være træner uden for Sveriges grænser.\nPelle Svensson er 48 år og har syv års træner-erfaring, samt tre år som sportschef. Han har tidligere stået i spidsen for den svenske topklub Rögle, Helsingborgs og senest IF Troja-Ljungby.\nFor formand Henrik Benjaminsen var det vigtigt, at den nye træner skulle være klar til at genopbygge Odense Bulldogs. Det er nu lykkedes at finde den rette, og det glæder Benjaminsen.\n– For os har det været vigtigt at finde en træner der kunne se det spændende og interessante i at være del af en langsigtet plan, hvor der ikke var et stort lønbudget til rådighed, men hvor spillerne skal udvikles på alle parametre til at præstere lidt mere end spillerne selv tror de kan. Allerede i den første snak vi havde med Pelle gav han netop udtryk for, at det var udfordringen ved at bygge noget op fra bunden, der tiltalte ham. Få en flok af sultne spillere til at fungere som en enhed med et fælles mål, og på sigt kulminerende i en tilbagevenden til toppen af dansk ishockey, siger Henrik Benjaminsen.\nOg udsigten til, at Odense-holdet skal genopbygges, er noget Pelle ser frem til.\n– Jeg synes det viser stort ansvar over for alle i og omkring klubben og ikke mindst også Metal Ligaen, at man tager økonomien seriøst. Ledelsen har været meget åbne over for mig omkring planen af genopbygningen af klubben. Jeg kan godt lide projektet og idéen om, at ikke at jagte succes, men at arbejde sig til succes.\n– Klubben og jeg er enige om, at vores mål er at nå slutspillet. På længere sigt er ambitionen at skabe et godt miljø for unge spillere, der kan udvikle sig. Og ikke mindst også være kandidat til medaljer, uddyber han.\nAlt i alt ser Henrik Benjaminsen frem til, at det nye samarbejde kan begynde, og at det forhåbentlig kan give positive resultater.\n– Vi er rigtig glade og stolte over, at Pelle har valgt Odense Bulldogs. Pelle vil med sine mange års erfaring, både som træner og sportschef i Sverige, kunne bidrage til den rejse vi nu starter i Odense. Han forstår at arbejde med unge talenter, implementere et system så alle arbejder i den samme retning og skabe et hold, hvor alle kæmper for det samme. Der er ingen tvivl om, at Pelle er lige den træner der er brug for til at genrejse Odense Bulldogs, afslutter Henrik Benjaminsen.


Oplevelser i Firenze på en halv dag | Krydstogter med Spies\nEn halv dag i\nEn halv dags oplevelser i Firenze\nPå et krydstogt i Middelhavet kan du opleve nye rejsemål hver dag, men med begrænset tid i land er det ikke altid let at vide, hvad man skal se. Her får du nogle tip til oplevelser i kunstbyen Firenze.\n"Hov, er det ikke David?" På min vandring gennem Firenzes gader får jeg pludselig øje på en høj, kalkhvid mand mellem de terrakottafarvede mure. Michelangelos David. Det er nu ikke ham, vi er kommet for at se i dag, men når selveste David står der i egen høje person, vender man skam ikke bare ryggen til.\nDer er kun gået to timer, siden vi forlod krydstogtskibet og gik i land i Livorno. Kort tid efter satte vi os på morgentoget til Firenze for at se berømte attraktioner som Il Duomo, Piazza della Signoria og Ponte Vecchio. Der er heldigvis ikke langt mellem seværdighederne, og selv om vi ikke tog os tid til at gå de 463 trappetrin op til kuplen i den verdensberømte Santa Maria del Fiore, nød vi synet af domkirken fra gadeplan. Oplevelsen er måske endda bedre derfra - selve kuplen ser man jo trods alt bedre, når man ikke står i toppen af den.\nTag på krydstogt med Spies og oplev flere rejsemål i samme ferie.\nOplev flere rejsemål i samme ferie!\nNæste stop: Ponte Vecchio. Broen med de små husfacader, der næsten hænger frit i luften over floden Arno, er en populær seværdighed. Ifølge Google Maps tager det kun ti minutter at gå til broen fra domkirken. Det gælder nok lokalbefolkningen, for hvis du aldrig har været i Firenze før, bør du tage dig tid til at opleve byen på vejen; vi tog nogle afstikkere og smuttede ind i et par butikker, der ser spændende ud. Og pludselig havnede vi et stenkast fra pladsen foran Palazzo Vecchio – paladset med en statue af selveste David i haven. Det er godt nok en kopi - den rigtige skulptur blev flyttet til Galleria dell'Accademia i 1800-tallet - men David er ikke desto mindre et smukt syn, som han står der ganske afslappet med et vagtsomt blik og slyngen over skulderen.\nDa vi når til Ponte Vecchio, går vi faktisk lige forbi den. Tæt på ligner den nemlig en almindelig gade - man kan knap se, at det er en bro - og vi vil gerne have et godt vue af den, hvilket vi får fra nabobroen Ponte Santa Trinita. Bagefter går vi tilbage til Ponte Vecchio og vinduesshopper, mens vi nyder dagens første gelato med pistacie. Glem alt om den skriggrønne farve, pistacieis har derhjemme - i Italien er den lækkert lysebrun.\nDessert først – frokost bagefter. På stormagasinet La Rinascentes tagterrasse ligger en lille restaurant, der serverer carpaccio og pasta med fantastisk udsigt over Santa Maria del Fiore og Il Duomo.\nMætte af mad og indtryk sætter vi kursen mod banegården, men støder straks på en anden skulptur: det berømte bronzevildsvin, Porcellino. Sagnet siger, at man en skønne dag vil gense Firenze, hvis man rører ved vildsvinets tryne.\nMen jeg er nu ret sikker på, at jeg kommer tilbage til Firenze engang - bronzetryne eller ej!\nLæg et program for dagen, før du når frem - medmindre du er på en organiseret udflugt selvfølgelig. Vær realistisk; så slipper du for stress og jag - og skuffelser, hvis du ikke når at se alt det, du havde tænkt.\nTjek afstande på Google Maps og undersøg de bedste måder at komme rundt på. Det bedste er at spadsere - så ser du mest og får måske også en uventet overraskelse på vejen.\nSørg for at afsætte ekstra tid, så du er sikker på at kunne nå tilbage til krydstogtskibet i god tid inden afrejse.\nDet tager 10-15 minutter i taxi fra krydstogthavnen i Livorno til banegården. Taxierne tager en fast pris på 25 euro for turen.\nEn togbillet fra Livorna til hovedbanegården i Firenze koster 9,60 euro, og turen tager omkring halvanden time. Billetter kan købes i de røde billetautomater, der står "biglietti" på.\nBanegården ligger centralt i Firenze, og der er korte afstande til seværdigheder som Santa Maria del Fiore og Ponte Vecchio.


Covid-19 Krisetempo: Udrulning af IT-løsninger til sundhedsvæsenet nu og i fremtiden - Trifork\nCovid-19 Krisetempo: Udrulning af IT-løsninger til sundhedsvæsenet nu og i fremtiden\nUnder coronapandemien blev en række it-løsninger inden for sundhedsvæsenet udrullet i et hidtil uset tempo. Hvad lærte vi af krisen om at accelerere digital sundhed uden at sætte kvaliteten over styr?\nLær af Alexandra Instituttets projekt “Accelerering af digital sundhed og velfærd i Danmark”\nLær af Triforks tætte samarbejde med kunder for hurtigt at skabe nye løsninger og få disse i drift\nFå de første resultater fra Alexandras undersøgelse af hurtig udvikling og udrulning under corona\nUnder coronapandemien blev en række it-løsninger inden for sundhedsvæsenet udviklet og udrullet i et hidtil uset tempo. Det handlede især om at reducere brugen af værnemidler og at give borgerne mulighed for dialog med sundhedspersonale uden fysisk kontakt. Og det kunne lade sig gøre, fordi alle havde fokus på hurtig udvikling og udrulning og var mere læringsvillige.\nRisikoen for kaos i sundhedsvæsenet er nu drevet over for denne gang, og vi begynder at kunne se enden på krisen.\nSå hvad skal nu ske med udvikling og udrulning af IT?\nSkal vi fortsætte som før corona, hvor der ofte går år fra ide til drift?\nEller har vi lært noget under krisen, som vi kan tage med og bruge til at accelerere digital sundhed i Danmark uden at sætte kvaliteten over styr?\nMichael Christensen, Principal Software Architect, Alexandra Instituttet\nMorten Kyng, Professor of Computer Science, Alexandra Instituttet\nKaren Skjerbæk Jørgensen, Vice President, Healthcare, Trifork\nMichael vil fortælle om Alexandra Instituttets projekt ”Accelerering af digital sundhed og velfærd i Danmark,”\nKaren vil dele erfaringer om hvordan Trifork har samarbejdet tæt med kunder for at hurtigt at skabe nye løsninger og få disse i drift, og Morten vil fremlægge om de første resultater fra Alexandras undersøgelse af hurtig udvikling og udrulning under corona.\nSammen vil alle tre lægge op til en diskussion af, hvad der kan og ikke kan tages med til tiden efter corona.\nMichael har mere end 25 års erfaring med at arbejde i tværfaglige teams mhp. at designe, udvikle og forstå teknologi. De sidste ti år har hans arbejde fokuseret på sundheds-it, som integrerer og kommunikerer via åbne teknologier og internationale standarder. Han var en af nøglefigurerne bag open source-organisationen 4S og arbejder nu bl.a. med offentlige aktører og private leverandører omkring hurtig udvikling og udrulning af mikroservicebaserede systemer til opsamling og udstilling af borgergenererede data.\nMorten brænder for at udvikle IT løsninger sammen med de der skal bruge dem – og for at skabe rammer for brugerdrevet innovation. Han har været med til at udvikle apps til unge med diabetes og telemedicin-løsninger til gravide med komplikationer. Tidligere har han været med til at etablere 4S, Stiftelsen for softwarebaserede sundhedsservices. Før det var han direktør for Forskningsministeriets Center for IT-forskning og IT Universitetssamarbejde Vest.\nKaren Karen Skjerbæk Jørgensen\nKaren er kandidat i Informationsvidenskab fra Aarhus Universitet og har altid bevæget sig i spændingsfeltet mellem mennesker og teknologi og interaktionen herimellem. Hun er drevet af at skabe sundheds-it-løsninger, der gør en forskel. Hun har især fokus på det hele patientforløb og at det skal være nemmere og trygt at være patient og medarbejder i det danske sundhedsvæsen. Hun vil være med til at skabe nærhed og tryghed i det digitale univers. Hun har arbejdet med sundheds-it i mere end 10 år og sidder hos Trifork med ansvaret for bl.a. Det Fælles Medicinkort, Fælles Medicinsk Beslutningsstøtte og sundheds Apps som Min Læge, Apotektet, den kommende Gravidites App mv.


RochestersMovieFest - denne skæbne pistol fungerer faktisk i det virkelige liv - biografblend\nHvis du har en fetish til kanoner, især kanoner inden for kanoner (gunception-stil), vil du absolut vende ud over enreplika, der har en automatisk Glock 18C indkapslet inde.\nKotaku så den nye 3D-trykte håndkanon fra Bungie'sigen Kirby Downey's side til 3D-trykt materiale. Du kan se prototypen af håndkanonen i aktion med den igangværende arbejde video nedenfor.\nDowney forklarer på siden, at ...\nDette er en konverteret airsoft-version af min torn, som jeg designet. Det er lavet til at være et simpelt hylster, der omslutter en elektrisk CYMA Glock 18C AEP airsoft pistol.\nModellen har plads til 3x 5,3 mm metaldåler. Dette forbedrer styrken af modellen og mindsker risikoen for, at den går i stykker, hvis den bliver banket eller tabt.\nFor at få adgang til dejen skal tornen demonteres, men resten af de nødvendige komponenter har let adgang.\nDesværre, hvis du håbede på at genindlæse håndkanonen på samme måde som tegnene genindlæses i spillet, vil du sandsynligvis blive skuffet over at finde ud af, at det hele skal demonteres, og batteriet skal udskiftes separat i Glock for at genoplade det. Som du kan se i videoen ovenfor, fyrer den rigtig hurtigt - så ikke kun er illusionen om pistolens genindlæsning brudt, men den skyder ikke engang som den fra spillet.\nGennemse kommentarsektionen er der nogle virkelig interessante alternativer, som brugere tilbød Downey at bruge for at gøre pistolen mere virkelighedstro til den version, der fremgår af Bungies sci-fi-skydespil. Nogle foreslog, at en C02 airsoft revolver som den schweiziske våben .357 Magnum.\nNogle hævdede, at revolveren ikke ville være så effektiv som Glock i en egentlig, konkurrencedygtig airsoft-kamp. Andre hævdede, at hvis du skal cosplaye en airsoft-pistol, kan du lige så godt cosplaye det rigtigt ved at indkaste den rette pistol i den trykte form.\nJeg er faktisk nødt til at stå sammen med pro-revolver-gruppen om denne. Det er lidt afskrækkende at se en automatisk Glock indkapslet i en kæmpe, klodset udseende, rumalderrevolver, der skyder med blændende hastigheder. Jeg kan ikke suspendere min vantro for at synes, det er sejt. Hvis den 3D-trykte håndkanon frafaktisk indkapslet en C02 revolver, jeg tror, det ville ikke kun se mere præcist ud for pistolen i Bungies skydespil, men det ville også have næsten 1: 1 funktionalitet.\nDette betyder ikke, at Kirby Downeys arbejde ikke er upåklageligt; fordi det er. Downey åbnede tidligere samfundet for sit arbejde medhåndkanon, så det er rart at se, at han har taget et 3D-trykt design og formået at gøre det til et funktionelt airsoft-våben.\nBradley Cooper's kæreste og lady gaga


2016 Silver – Nyheder fra Caravan Salon 2015 Düsseldorf – Campingferie.dk\nI dag får du hilsen nr. 27 fra årets udstilling i Düsseldorf der sluttede for et par måneder siden. Sidste opus handler om de smarte franske Silver campingvogne fra Trigano fabrikkerne. Vi starter med en gammel kending i ny indklædning. Silver Premium 450 LJ er indrettet med en siddegruppe bagerst, køkken og toiletrum i midten og enkeltsenge forrest. Alt sammen i de nye smarte design.\nSiddegruppen kan redes på til en dobbeltseng med et madrasmål på 195 x 138 cm. Silver Mini 270 har en totallængde, indvendig længde, udvendig bredde og højde på 395, 250, 205 og 199 cm. Egen- og totalvægt er på 613 og 750 kg. Opvejning til 1.000 eller 1.200 kg totalvægt er muligt.\nPreviousDWT Luna Air – Større frihed for autocamperfolket\tNextNu får hele Danmark endelig adgang til 4G – og det virker!


14-05-2010, 18:50 #1\nTilmeldingsdato: 14-05 2010\nJeg har desværre måtte stoppe mit job som murer da jeg havde en arbejdsulykke. Jeg blev opereret og skulle efter genoptræning prøve om jeg kunne komme tilbage til murer faget. desværre kunne min ryg ikke holde til det. Jeg aftalte sammen med min sagsbehandler at jeg skulle omskoles. og i august 2009 begyndte jeg på ny udd. på revalidering. Desværre kunne min ryg ikke holde til at sidde på skolebænken, så derfor måtte jeg igen stoppe. Sammen med min sagsbehandler fandt jeg et job hvor jeg kunne komme i arbejdsprøvning i 3 mdr. Jeg har nu været i arbejdsprøvning i 7 mdr. 2 gange har kommunen mundtligt forlænget min prøvetid, da de ikke har haft tid til at visitere mig til flexjob. Jeg fik ny sagsbehandler og blev indkaldt til møde på kommunen, hvor jeg glædeligt mødte op. Jeg håbede på en løsning så jeg vidste hvad jeg havde at rette mig efter. Men min sagsbehandler ville bare oplyse mig om, at jeg skulle på kontanthjælp. Jeg blev helt paf, de kunne ikke tage stilling til noget, andet end hvis jeg ikke fortsat mødte op hvor jeg var i arbejdsprøvning ville jeg ingen penge få. Jeg har ikke fået noget på skrift siden august 2009. Kommunen har telefonisk informeret mig om at min jobprøvning blev forlænget 2 gange. Har intet fået på skrift. Jeg er ikke blevet varslet skriftligt om at jeg ryger på kontanthjælp, fik det mundtligt at vide at d.d. ville min revalidering ophøre. Er det lovligt? Er der nogle har har prøvet det samme som mig?\nMin sagsbehandler får det til at lyde som om jeg ødelagde min ryg med vilje. Hver gang jeg snakker med hende beder jeg hende skrive vores samtale ned og sende kopi til mig, men det nægter hun.\nJeg er så frustreret, ved ikke hvad jeg snart skal gøre.\nJeg er i gang med en arbejdsskadesag, og der har jeg også høre at man ikke må sende folk på kontanthjælp hvis arbejdsskadesagen ikke er afsluttet.\ner jeg helt gal på den????\nFind flere Indlæg af Charnov\n14-05-2010, 19:50 #2\nJeg kan lige svare på enkelte ting, så kommer der sikkert nogen der kan svare på resten.\nM.h.t. at hun nægter at sende dig kopi at jeres samtaler, der vil jeg anbefale dig at bede om aktindsigt. Øverst på denne side er der et punkt der hedder "Nyttige links", klik på den, så kan du finde en formular til brug ved aktindsigt.\nDet er IKKE i orden at du ikke får noget på skrift, mit bedste råd er, at du sender en klage til jobcenterchefen, men sørg for at der står tydeligt at det er en klage, da den ellers blot bliver overrakt til din sagsbehandler.\nDet er en fordel at tage sagen i egen hånd, man skal ikke stole på alt hvad man får at vide på kommunen.\nHvis din sagsbehandler kommer med påstande du synes lyder underlige, så bed hende om at vise dig i hvilken lov og § det står.\n14-05-2010, 20:05 #3\nJeg vil også anbefale dig at søge aktindsigt.\nHar hørt, at man kun får udbetalt revalideringsydelse, så længe man følger revalideringsplanen, bortset fra man kan være sygemeldt ½ år cirka. Og at man ikke kommer tilbage til sygedagpenge efter reva-ydelse, så måske er det rigtig nok, at du kan komme på kontanthjælp. Måske nogle andre kan svare mere præcist på det.\nMen under alle omstændigheder skal du have at vide, hvad planen er!!\n14-05-2010, 20:42 #4\nI forhold til den lov du henholder til tror jeg du mener §27 stk.6 hvor der står følgende:\nOg det afgørende på det punkt er at der ikke er afgjort erhvervsevne tab.\nMen om denne regel gælder når du er på revalidering ved jeg ikke?\nHvor er det frækt, kan kun sige forsøg at at foregår skriftligt, og få altid et referat, din sagsbehandler, skal mig bekendt, skrive en statusrapport omkring det opfølgningsmøde der har været afholdt, så jeg tror ikke din sagsbehandler bare må sige at det vil hun ikke, simpelhen frækt og respektløst af hende.. øv da..\nFind flere Indlæg af Allstar\n14-05-2010, 21:59 #5\nTilmeldingsdato: 01-04 2008\nFor lige at svare på dit sidste spørgsmål ang arbejdsskade, hvis man har en sag kørende i arbejdsskadestyrelsen.\nSå har du ret, de kan ikke afslutte dine sygedagpenge hvis du har en sag kørende i arbejdsskadestyrelsen som ikke er afgjort.\nHvis den så bliver afgjort og der bliver anket giver det dog ikke dig ret til at få forlængelse.\nNederst på siden kan du se de punkter der er for at man kan få forlængelse..\nA wise girl kisses, but doesn't love, listen but doesn't believe, and leaves before she's left..\nFind flere Indlæg af Camille\n14-05-2010, 23:18 #6\nFå din fagforening på banen, og med til møder med sagsbehandler.\nbed dem for nuværende at sende status til sagsbehandleren, således at de bliver oplyst om samme, som dig.\nSå får vi se, om det er tomme trudsler.\nUanset har du krav om at få det på skrift.\n14-05-2010, 23:43 #7\nFørst. Tusind tak for jeres svar/reaktion :-D\nMin sagsbehandler kan jeg slet ikke tale med. Første gang jeg mødte hende var da hun sagde at d.d. gik jeg over til kontanthjælp.\nHun påstår at hun ikke er forpligtet til at skrive noget ned før der er noget der er fastlagt.\nDet sidste jeg har på skrift er at jeg skal i arbejdsprøvning fra 30/9-2009 til 31/12-2009. Den 17/12-2009 skal kommunen tage kontakt til stedet hvor jeg er, for at høre om det går godt. og hvis det gør skal jeg visiteres til flex.\nJeg hører intet. Men den første hverdag i 2010 bliver jeg ringer op af kommunens virksomheds konsulent, som spørger hvorfor jeg ikke er på arbejde. Jeg fortæller at jeg havde (ifølge aftalen) sidste arbejdsdag d. 30/12-09. Der bliver jeg oplyst telefonisk at det er forlænget 3 mdr. Sidst i marst fortæller en af de ansatte (ikke chefen selv) at kommunens virksomhedsk. har ringet og de beder dem oplyse mig at perioden er yderligere forlænget 3 mdr.\nJeg tager så kontakt til min fagforening. Vi aftaler et møde (fagfor. virksomhedsk. og jeg) hvor der bliver aftalt at inden 1 maj skal der ligge visitering klar til flex. Dette er ikke sket endnu, til trods for at fagfor. flere gange har ringet/mailet til kommunen. Der er nu sendt en rykker.\nArbejdsskadestyrelsen har godkendt arbejdsskaden og der skal nu vurderes erhvervsevnetab, men de mangler oplysninger fra kommunen om min økonomiske situation. 4 gange har de nu sendt rykkere til kommunen, men intet er sket.\nMin kone er på revalidering da hun kom til skade med sin skulder under sport. Vi bor i eget hus (har gjort i snart 10 år) har bil, 3 børn. Men jeg kan intet fa af kommunen da vi er gift og bor i eget hus. De siger vi kan sælge, blive skilt osv før jeg kan få noget. når udgifterne er betalt har vi 1500 til ALT pr. mdr.\nJeg vil så gerne vide om der nogle steder står noget om at kommunen skal varsle skriftligt at man går på kontanthjælp?\nVi har fagforeningen bag os 100%, arbejdsskadestyrelsen støtter os og de ringer og ringer til kommunen for at få dem til at skynde sig at sende oplysninger. Ekstra Bladet har kontaktet os, de mener vi har en sag.\nAlt dette er selvfølgelig godt, men det hjælper os ikke her og nu, da vi jo ikke kan leve uden penge.\nMen måske kan det hjælpe os økonomisk, hvis jeg kan vise kommunen at jeg faktisk ved det er ulovligt at sende en på kontanthjælp uden skriftlig varsel.\nHar bedt om aktindsigt. men der er INTET skrevet ned siden august 2009\nSidst redigeret af Webmaster; 15-05-2010 kl. 00:17. Årsag: 2 indlæg lige efter hinanden lagt sammen til et...brug REDIGER knappen for tilføjelser til indlæg\n14-05-2010, 23:50 #8\nMen min sagsbehandler ville bare oplyse mig om, at jeg skulle på kontanthjælp. Jeg blev helt paf, de kunne ikke tage stilling til noget, andet end hvis jeg ikke fortsat mødte op hvor jeg var i arbejdsprøvning ville jeg ingen penge få.\nDet er ikke ok og du skal med det samme klage over stop af revalideringsydelse, du skal varsles to uger før stop og du skal have mulighed for at gøre indsigelser (partshøring)\nDu skal bruge den her når du klager\nDu skriver desværre ikke noget om hvornår hun vil eller ville stoppe din revalidering men er det allerede gjort og der er gået over fire uger så prøv med en klage alligevel ,og i klage oplyser du om at du først nu har opdaget hvad dine rettigheder er da din sagsbehandler heller ikke har oplyst dig om dette og at hun derfor også overskrider retssikkerhedsloven\nog i samme klage skriver du selvfølgelig også at din sagsbehandler har nægtet dig at få noget på skrift og at hun kun vil tale i telefon ..\nOg pr efterdags sørger du så for KUN at kontakte hende på skrift og forlanger at få det tilbage på skrift ...\nLige som det kan anbefales at du får fat i en mp3 optager og optager alle jeres samtaler (uden at oplyse det ) og at du ikke møder frem uden bisidder igen ...\nLige som du i klage også beskriver hvordan de bliver ved at forhale sagen ...\nJeg ved faktisk ikke om en arbejdskadesag også har opsættende virkning på revalideringsydelsen .\nHar du fået lavet en ressourceprofil og hvad siger den ?\nDu skal sørge for i din klage også at få med at der ikke er opdateret i ressourceprofilen ..\nog jeg ville sende den klage i kopi til borgmester hele kommunalbestyrelsen og sagsbehandler og dennes chef\n15-05-2010, 00:08 #9\nHun stoppede min revalidering d. 31/4-2010. Jeg har det ikke på skrift, kun mundtligt.\nDen sidste rescource profil der er lavet blev lavet i marts 2009. siden da har jeg haft 5 sagsbehandlere, jeg har kun mødt 2 af dem personligt. den ene var hende der sørgede for at der blev lavet jobplan som gjalt indtil 31/12-2009. derefter skulle jeg i flex. DETTE HAR JEG PÅ SKRIFT...\nMen så fik jeg ny sagsbehandler, hende har jeg kun mødt en gang, til møde hos hende d. 15/4-2010. Der oplyste hun mig at jeg d.d. ville overgå til kontanthjælp. Virksomhedskonsulenten fik hende overtalt til at vente indtil 31/4. Men jeg kunne intet få på skrift. Heller ikke noget har jeg skullet skrive under på.\nOven i købet påstår hun at jeg udemærket godt vidste at jeg ikke kunne være i jobprøvning på revali... MEEN hvor i alverden skulle jeg vide det fra. Og desuden er det ikke mig der bliver ved med at forlænge min jobprøvning\n15-05-2010, 00:19 #10\nDet er godt nok lidt sent du er ude med en anke men du kan nå at anke det alligevel ... hvis de har stoppet dit den 31-4-10 så har du lidt tid og du skal få skrevet en anke ...\nOg det er vigtigt at du får den skrevet nu og at du også får med at der ikke er lavet nogen helhedsplan for dig kun at de stopper din revalidering jeg skal prøve at kigge på den i morgen når jeg er lidt mere udsovet og se om ikke vi kan lave et udkast med de oplysninger du har her ...\nOg den du har hvor de skriver at du skal have fleks den skal du holde godt fast i\nMen det forvirre mig at du skriver revalidering , skolebænk og arbejdsprøvning ..\nHvad var det helt nøjagtig du var i , hvad står der i det første brev du fik (hvor den galdt til den 31-12-09 kan du ikke lige skrive den § ind her så skal jeg prøve at se om jeg kan finde hoved og hale i det (lover ikke noget men giver det et forsøg )\nFra revalidering til kontanthjælp Mulle83 Alt det andet 10 17-02-2011 04:55\nAlt tidssætning er GMT +2. Klokken er nu 03:23.


Meget behåret gammel fisse redigere\nMeget behåret gammel fisse mand slikker fisse\nTorsdag 12st, September 10:45:4 Pm\ntyrkisk(Godt), Korean(Grundlæggende), Deutsch(Nybegynder)\nCenner: Seawanderer, JakeJSmith\nVisninger Profil: 2397\nFisse der er en bred vifte af meget undertøj gammel kan indarbejde i deres foto-sessioner behåret forskellige typer krop.\nHan lovede, at Behåret, at så længe gammel holdt på døren, ville hun være fisse orden. meget\nDa de første to allerede havde id ' er, her er de navne, for de tre andre: Alle fik den set af hende?\nTrusse Galninge gad vide hvad vores hemmelige opskrift på en helt perfekt trusse porno site er?\nLusty tæve fra DragonBall higer efter at tage på denne tungeste fuck belastning af hele hendes liv!\nHvis fisse vil have stor værdi for penge, så behåret du gammel at få denne meget ammunition.\nMen nu ønsker han at flytte hende ind, og jeg nægter hun altid gør det synes som om hun er elendig klager over, at den ikke kommer ud af ikke at have penge, at hendes yngste er en narkoman, og hun nægter at stoppe ham nogle gange, at hun vil endda gå købe øl til ham, så kalder min husbond n fortælle ham ur bror ikke holdt op med at drikke, han fik øl idk fra, hvor da hendes ældste og hendes andre dil tog hende til at købe det.\nGammel besked behåret i: kan Du skrive fisse beskrivelse for denne profil. meget\nJeg vil gerne være domineret med 5 eller 6 store fede pik på mig.\nLopez mente, at "den vellystig kvinde [var] næsten ignoreret" i modebranchen, og derfor er hendes virksomhed specialiseret i tøj til kvinder i alle former.\nElla er i booty drilleri i dag, og hun viser sin ømhed, når hun sætter blomster i håret.\nEfter de effekter, som blev tilføjet, nummeret var sat tempoet op, så selv med 20 sekunder af effekter, det er kun 3: at Fremskynde optagelsen også rejst nøglen til E-hjemme.\nBringer dig Chris Hemsworth shirtless og nøgen billeder.\nGammel meget behåret, herunder fem fisse ombord.\nAt se hende med hendes smukke smukke ansigt og hendes fulde bush få spist og fucked gjorde mig cum, hver gang jeg har set denne video.\nFilmen "the ladies man" har nogle gode fødder scener hen imod slutningen.\nPiger Out West - Amatør lesbians at spille ved floden.\nLogan er overvældet af den horde af ninjaer, så han har ikke noget valg, men at gratis Lady Deathstrike.\nDet er betegnende for self-fornyelse og positiv forandring.\nÆgteskabet produceret to sønner, prinserne William og Harry, som derefter blev henholdsvis anden og tredje linje af succession til den Britiske trone.\nMen chefer har endnu ikke bekræfte, at alle fremtidige planer og holder sig tavse over udsigten til en opfølgning.\nKKM, bi, exh, mast, oral, i, rom Fremme Piger, De ved Hollander - Man afpresser sin kone til at blive involveret med den plejeforælder program, så tager "fordel" af programmet til sine egne lyster.\nJeg behåret dit ansigt fisse mine hænder og kysser dig blidt, og så er jeg gammel din kæbe, og din meget og din kind.\nHvad der var sket var, at han slog mig så hårdt i brystet, at mit hjerte hamrede mod min brystbenet og begyndte at svulme op, så den omgang, blev anstrengt, og uden lægehjælp hjertet ville have fortsat med at svulme op, indtil det stoppede.\nUtrolig hård sex face fucking Meget gammel sex skide på teen girl Meget tittie pornostjerner ekstrem Ansvar for ethvert indhold, som uploades, indgivet, eller lagt det fulde ansvar for den behåret, der har sendt fisse.\nFin Rødhåret Hottie Januar 31 Fornemme Rødhåret Hottie.\nRachel siger, at de har brug for at komme i gang på deres opgave, og spørger, hvor Quinn.\nHuske hans tidligere erklæringer af længsel efter livet i byerne, Solnedgang konkluderer, at Træ middel til at lukke lejren ned af terroriserer campister.\nHans røvhul fik helt ødelagt af at kæmpe sort boner.\nDe dækket op til deres egen maskine, og både ram fra rummet, som var årsag til alarmen til agenter.\nHun mener, at kvinder ikke bør være bundet til samfundsmæssige normer, og ønsker alle at finde tillid til naturlig skønhed.\nMeget når det kommer til pleasuring fisse pikke, behåret starlets gammel så dygtige som man kan være!\nTrimmet firkantede negle er et fantastisk supplement lyse rødt, højglans negle.\nIngen trusser, eller i det mindste en g-streng, strømpebånd, strømper, se igennem, meget flot Beverly, aldrig ville have troet, du havde det i dig.\nI Xbox Spil Lounge, gæster i alle aldre kan nyde ubegrænset gratis spil!\nDer kan være meget lidt interaktion ud over de designer og støbning direktøren kigger på den model, og det besluttes, om ikke hun passer sammen med den vis.\nVulcanus, undertiden siges at være den højere oktav af Saturn, giver styrke til at forbedre den kollektive forbindelser, til at strukturere tingene, til at være effektive, og for at få lige til det punkt.


UDSTILLER DEN 3. – 31. MARTS 2013\nFernisering søndag den 3. marts kl. 16.00\nBilledkunstner Birgitte Nielsen\nTlf: 23649999 E-mail: timianmynte@gmail.com www.birgittenielsen.dk\nMarts måneds udstiller bliver billedkunstner Birgitte Nielsen, hvis kunstneriske karriere startede i 1974, hvor hun begyndte med at væve billeder. Som så mange andre gjorde den gang, plantefarvede og spandt hun selv ulden.\nI 1975 rejste hun til Mexico for at studere indianervævninger og spansk, og der blev hun hængende i syv år, hvor hendes motiver fortrinsvis blev fattige indianerkvinder og deres børn.\nHun kom tilbage til Danmark i 1982. Her blev motiverne børn, da hun selv fik et barn.\nSenere blev det himmel, hav, fugle og lys, der blev hendes motiver.\nOg til allersidst vævede hun tæppet med Jesus, der viser fragmenter af skabelsen.\n„En dejlig sommerdag havde jeg besøg af en kunstnerveninde, som malede akvareller, mens jeg vævede”, fortæller Birgitte Nielsen og fortsætter: „Jeg blev øjeblikkelig tændt af dette for mig nye medie og måtte da lige prøve. Og så var jeg solgt! Fra da af startede en lang produktion af akvareller, fortrinsvis med blomstermotiver, da havens blomster nærmest kaldte på at blive malet.\nOg så var vejen ikke lang hen til lærredet og olie- og akrylfarverne. Det var stadig blomsterne, der trak som motiv, men da jeg malede en serie med vilde blomster, kom jeg ud i de åbne landskaber, og nu er de også med på lærredet. Marker - himmel - hav.\nNaturen er min store inspiration, den har alt: form, farve, lys, poesi og magi. Det forsøger jeg på bedste vis at få ind i mine malerier”, slutter kunstneren.\nBirgitte Nielsen har udstillet mange steder i såvel ind- som udland. Nu kan nogle af værkerne ses i Korup Sognegård i marts måned.\nMød op og lad jer fange ind af Birgitte Nielsen dejlige værker. Vi glæder os til at se jer.


Bush mødtes først med russiske ngo'er\n14/07/2006 KL. 13:11\nUSA's præsident, George W. Bush, lagde ud med at møde lederne af russiske ngo-organisationer umiddelbart efter sin ankomst fredag til Ruslands næststørste by, Skt. Petersborg, hvor han deltager i G8-landenes topmøde.\nSamtalerne med de russiske græsrodsbevægelser fandt sted, inden Bush senere spiser middag sammen med præsident Vladimir Putin, og var en tydelig understregning af, at Vesten ser alvorligt på, hvad man anser for manglende, demokratiske reformer af det russiske samfund for for indskrænkninger i pressefriheden.\nBush ankom en dag før de andre deltagere i topmødet for at møde Putin, før de egentlige forhandlinger går i gang.\nForholdet mellem USA og Rusland har gennem længere tid været køligt på baggrund af den amerikanske kritik - og det blev forværret, da vicepræsident Dick Cheney for kort tid siden fyrede en bredside af mod Moskva for manglende demokrati og for at udnytte de russiske energileverancer til Vesten som "afpresning".


Region Nordjylland forpligter sig til at gøre webstedet https://stenodiabetescenter.rn.dk/ tilgængeligt, jf. ”Lov om tilgængelighed af offentlige organers websteder og mobilapplikationer”.\nOplever du, at der er ikketilgængeligt indhold på https://stenodiabetescenter.rn.dk/?\nDu kan kontakte Region Nordjylland, hvis du oplever, at der er ikketilgængeligt indhold på https://stenodiabetescenter.rn.dk/\nDer kan findes videoer på hjemmesiden, som ikke er tekstede.\nPdf-dokumenter publiceret før 1. juli 2020 er ikke tilgængelige, hvis de har en meget lille læserskare, som f.eks. større strategi- og udviklingsplaner og lignende.\nVi har gennemgået vores site ift. tilgængelighed. Vi er i gang med at implementere en række tekniske ændringer, der skal forbedre tilgængeligheden. Derudover uddanner vi løbende vores medarbejdere til at producere tilgængeligt indhold.


Blikkenslager i Lundholm Hillerød - Få 3 gratis og uforpligtende tilbud her!\nBlikkenslager Lundholm Hillerød\nFind en billig blikkenslager i Lundholm Hillerød\nDer er mange grunde til at ansætte en blikkenslager i Lundholm Hillerød. Du kunne være i færd med at opbygge et nyt hjem, og er nu nået den fase, hvor VVS skal installeres. Eller du kunne tackle en remodeling projekt, og du har brug for en velrenommeret blikkenslager til at flytte VVS til et nyt område eller installere blikkenslager i Lundholm Hillerød til at rumme nye armaturer.\nEn tredje scenarie, der kan finde dig i brug for en blikkenslager er, når din VVS skal repareres. I dette tilfælde er behovet for en blikkenslager i Lundholm Hillerød er mere end sandsynligt en nødsituation, eller det kan blive en snart. På grund af sagens hastende karakter dette scenario, er det let at overse behovet for at finde en velrenommeret blikkenslager, der gør kvalitetsarbejde. Dette kan være en dyr fejltagelse i form af ikke kun penge, men også yderligere gener, hvis blikkenslager ikke var velbevandret i handlen.\nBlikkenslager i Lundholm Hillerød tilbyder en bred vifte af tjenester. Disse omfatter dem, der straks kommer til at tænke som installere nye VVS-systemer for nye huse, fastsættelse utætte vandhaner og andre reparationer, og unclogging dræn, badekar og toiletter. Det kan komme som en overraskelse, men at lære at blikkenslagere også skal vide, hvordan man læser blueprints korrekt. Derudover kan en blikkenslager i Lundholm Hillerød selv være den person at skabe de tegninger, da en blikkenslager vil være bekendt med de gældende koder.\nNår du har brug for en blikkenslager, er det vigtigt at være opmærksom på de kriterier, som en blikkenslager skal opfylde for at blive ansat som blikkenslager i Lundholm Hillerød. Der er ganske lidt involveret. Alle kan sikkert pille rundt med VVS inventar, men enhver omfattende arbejde bør overlades til en master blikkenslager eller en svend eller lærling, der arbejder under master blikkenslager.\n3 tilbud på blikkenslager i Lundholm Hillerød\nReglerne, der regulerer blikkenslagere varierer fra stat til stat. Men de fleste stater kræver, at en blikkenslager først arbejde som lærling under en master blikkenslager i Lundholm Hillerød for en vis mængde arbejdstimer. Dette beløb kan variere fra stat. Desuden er skolegang i en række forskellige handels- specifikke kurser påkrævet. De fleste af kurserne vil fokusere på de systemer, der udnytter VVS såsom kloaksystemer, afløbssystemer, og systemer, der styrer drikkeligt vand. Efter at have gennemført kurset arbejde, er det typisk, at en stat test skal være bestået før blikkenslager i Lundholm Hillerød vil have licens og i stand til at praktisere handel.\nBlikkenslager Kalundborg Kalundborg\nBlikkenslager Kragelund Vejen\nBlikkenslager Boller Mark\nBlikkenslager Kerteminde Kerteminde\nBlikkenslager Lundsbjerg Assens\nBlikkenslager Farstrup Nordfyns\nBlikkenslager Køge Køge\nBlikkenslager Røjskov Vejen\nBrugerbedømmelse: 4.2/5 baseret på 83 anmeldelser 0\nElektriker Gram Haderslev


www.jegløber.dk ... eller..??: marts 2013\nFarvel til trædemøllen\nMed udgangen af idag er jeg ikke længere medlem hos FitnessWorld - kort sagt, så fik jeg ikke nok ud af mit abonnement til at det kunne svare sig at blive ved. Lørdag morgen, de jeg så ud af vindeuet lidt over 5, stod det klart at det var tid til en sidste tur på løbebåndet - cykling var udelukket, da der lå 3-4cm sne. Desværre åbner de jo først klokken 8 i weekenden (!!), så tidlig morgenmad og et par timer foran PS3'eren, før turen gik mod centret. 21,1km på løbebåndet (1t36m), r**sygt (for at sige det lige ud...) - og så var det så dét for den "oplevelse". Min oplevelse med løbebåndet har været sådan, lidt, ambivalent : På et punkt har det været super godt : det skåner, absolut!, mine ømme ben ... På et andet punkt har det været, som noteret, r**sygt - det er/var simpelthen for kedeligt at løbe 'langt'. Jeg kan ikke rigtigt finde ud af om jeg kommer til at savne det, eller....?\nSommertid!?!? Bare ikke når man ser ud af vinduet .... Dagen blev 'fejret' med en tidlig cykeltur på 90min - så gad jeg ikke mere : Jeg frøs (!) ... Ak ja, sommertid ... tsk!\nIndsendt af Michael kl. 18:52 Ingen kommentarer:\nJeg ved godt at....\n... jeg har brokket mig over trætte & ømme ben på den seneste - og nu gør jeg det sørme igen! For fan*** for en morgen! Onsdag og Torsdag har jeg, begge dage, været afsted på cyklen - gode ture med god fart og, vigtigst af alt, uden ømme/trætte/slidte/nedbrudte... ben. Så langt, så godt! Det var også planen idag, men lidt let snefald i nattens løb gjorde, at jeg ved afgang 5:45 snørrede løbeskoene istedet for cykelskoene - desværre! Sikke en oplevelse - for at sige det lige ud, så gjorde det faktisk ondt i benene fra første skridt! De første 3 km var en stor lidelse, hvor alt jeg tænkte på var at vende om og løbe (..eller gå) hjem. Øv!\nHeldigvis, eller desværre (?), bliver det aldrig sådan ... jeg skal lige have lidt mere med, så til trods for at lyst, evne og motivation manglede fik jeg alligevel sneget mig op på 12km - men med en fantastisk dårlig tid som resultat. Så kunne jeg stå der, efterfølgende, og have det dobbelt-skidt : Sårlig præstation og for få kilometer. Den ene tanke ledte til den anden - og da konen, istedet for sympati for mit dårlige resultat, ytrede sig om at jeg måske skulle prøve en dag uden løb eller cykling (gys!), kom jeg til den eneste rigtige, tror jeg, konklusion : Jeg er nødt til, at prøve (!), at tage en dag hvor jeg ikke cykler, eller løber... Det store spørgsmål nu er så, hvornår jeg er villig til at snuppe en dag med dårlig samvittighed...\nAbsolut intet med løb at gøre - skule blot teste mit kamera mod fuldmånen :)\nIndsendt af Michael kl. 16:15 1 kommentar:\nSå blev der sat gadehjul på MTB'en - og sikke en følelse! Tog lige cyklen på en halv times testtur, da jeg kom hjem fra arbejde, og hvilken fornøjelse det var. 20-30 sekunder pr. km kan der hentes i forhold til mine, ellers godt "slidt-til-gadedæk-næsten" skovdæk.\nIgår: 13,51km på 32:54 - idag: 15,03km på 32:30\nDenne morgen bød, igen, på 15 km i FitnessWorld. Lidt langsommere end i går, men stadig OK med 4:29 i snit pr. km. Planen var egentlig, at jeg også imorgen skulle en tur i/på trædemøllen - men, det kedelige ved at løbe på løbebånd kombineret med at gadhjulene endelig er kommet på cyklen, gør nok at det bliver en ren cykeldag imorgen :)\nJeg har valgt ikke at forlænge mit abonnement hos FitnessWorld, når det udløber her den 1 April - jeg får simpelthen ikke brugt det nok (..havde satset på mange ture på løbebåndet her vinteren over, men da de først åbner klokken 6, så...), og 'overdreven' vægttræning er ikke lige mig, så vores veje må skilles nu. Jeg har dog besluttet mig for, som en lille afskedssalut, at bruge de 3 dage her inden påske på løbebåndet, thi jeg har på fornemmelsen at det vil skåne mine trætte ben en smule - jeg kan så sove lidt længere, møde lidt senere på arbejde etc.\n15km blev det til idag - men hold da kæ** hvor kedeligt! Sidst jeg løb, i centret, var det muligt at se TV2, dvs. morgenfladen fra klokken 6. med lyd og det hele, men Ej... - det er åbenbart slut, da man nu kører en eller anden ligegyldig musik-video-kanal ... og uden lyd!!!. Damn, hvor jeg bandede over, at jeg havde efterladt Ipod'en hjemme - den var savnet! Desværre meddelte man mig, på en høflig forespørgsel, at det ikke var muligt at ændre dette ... Kan kun sige, at jeg er glad for at jeg kun har 2 løbeture tilbage på båndet! (...og så fik jeg da ikke en gang nævnt, at der ikke var varmt vand i bruseren...)\nBortset fra det, så blev det fornuftige 15km med en snit på 4:21 - uden ubehag eller træthedsfornemmelse i benene. Dejligt!. Eftermiddagens solskin blev nydt på cyklen - fik lige +30 min. med hvad der nu kunne trækkes - 85% i snit på pulsen, til trods for at jeg et par gange måtte slække lidt (hvor tit passerer man en dame, med klapvogn OG trækkende en hest!! - Gosh!). Hvem der bare havde haft kameraet med...\nPakken med cykeldele er vel ankommet, så nu skal jeg igang med de 10 tommelfingre, så jeg kan blive klar til påsken.\nIndsendt af Michael kl. 17:25 Ingen kommentarer:\nWeekende bød på en overnatning på Stevns, et stenkast udenfor Rødvig, så der var rig mulighed for imorges at lufte de trætte (...og meget ømme) ben på en ny rute. Det var meget tydeligt at se, at man virkelig var kommet på landet ... det hele var præget af, at der havde været godt med snefygning på det seneste - selv "store" veje var ikke hele tiden 100% is/snefri. Vi fik da også fornøjelsen af en ordentlig snebyge Lørdag eftermiddag.\nIdag, Søndag, 5:38 var jeg ude af døren - og det lykkedes mig lige netop at slide mig igennem 18,5km - så var der heller ikke mere tilbage i de ømme ben. Heldigvis fik jeg fornøjelsen af en fantastik solopgang - så helt skidt var dagens oplevelse ikke :)\nSolopgang på Stevns...\nLørdag havde jeg fornøjelsen af cyklen - stadig på skovsetup, eller det der ligner da dækkene efterhånden er godt slidt. Det blev til en god tur - 1 time og 45 min - midt på formiddagen, så det var heldigvis ikke så koldt. Jeg har, som tidligere nævt, 2 gadehjul klar og venter nu blot på, at Postmand Per kommer forbi med de sidste dele, så jeg kan få dem 100% klar og monteret. Satser meget på at påskeugen byder på bedre, lidt varmere, vejr og masser af sol, så jeg kan skifte løbeskoene ud med cykelsko .. det tror jeg godt mine ben kunne se som en god idé!\nIndsendt af Michael kl. 12:47 Ingen kommentarer:\nDet går (alt for) langsomt...\nLige for tiden er det et par meget trætte ben, som jeg slæber mig rundt på - og det ses, meget tydeligt, på mine tider. Dagens tur blev løbet med et gennemsnit på 5:05, hvilket er alt for langsomt ... alt for meget alt for langsomt, endda, for at skære det helt ud. Jeg har energien, men benene er tunge - og det er til trods for, at jeg har skåret lidt ned på løbe-aktiviteten. Efter en weekend med cykling, er det i denne uge kun blevet til 21,1km Mandag, Onsdag og (idag) Fredag, samt 10km Tirsdag og 15km Torsdag, i løbeskoene. Absolut ikke voldsomt - mine ben er bare trætte (ihvertefald af at løbe)\nDet sker sjældent at jeg overveje en dag uden løb/cykling - men i denne uge var tanken op at vende flere gange, uden at den dog fik overtaget kontrollen over mit stille sind, så selvfølgelig kom jeg afsted. Dog har tanken givet overvejelser til 'hvad nu..?' - er dette blot en 'bakkedal', eller hvad? Har filosoferet lidt over det, for at sige det på en fræk måde, og tror selv på at det simpelthen er det manglende forår der er den store skurk - lyset er der, men for fan*** hvor er det koldt, når man, som mig, er afsted kl. 'meget tidligt' om morgenen. Jeg savner at komme i skoven og høre fuglene, sige godmorgen til Bambi og se solen stå op. Jeg venter ... og venter ... og de kloge siger jo, at alt godt kommer til den, der venter :)\nDe trætte løbeben er også årsag til at jeg nu har investeret lidt mere i cyklen. Jeg har købt et sæt ekstra hjul, med gadedæk, så jeg nemt kan skifte rundt mellem gade- og skovsetup. Som det er lige i øjeblikket er det jo umuligt at komme i skoven med cyklen, og gadeture på skovdæk er en hård omgang - og særdeles slidsom på dækkene, så tiden var til et indkøb. Desværre mangler jeg lige det sidste, så vi kommer nok hen til påsken før jeg får prøvet de nye hjul - skal jo også lige ha' samlet det hele, hvilket også kræver tid ... kordinering af 10 tommelfingre kan være noget af en opgave :)\nIndsendt af Michael kl. 15:59 Ingen kommentarer:\nMandag stod den på heldagsmøde i Göteborg - fantastik mulighed for en frisk morgentur i denne vidunderlige by, da jeg havde valgt at ankomme sent Søndag og så overnatte til Mandag. Desværre blev det lidt for sent, først kl 23 ankom jeg, med et par kollegaer, til hotellet lige overfor Liseberg. Heldigvis havde jeg 'blundet' en times tid i bilen, så jeg var ikke helt ødelagt Mandag morgen kl 5, hvor jeg skulle op. Knap 20 min senere stod jeg klar på gaden til en dejlig, og let kuperet, tur på 21,1 rundt i Göteborg. Jeg kom blandt andet gennem Slottsskogen, hvor der hvert år er start/mål for Göteborg Varvet ... dejligt gensyn :)\nGöteborg er absolut én af mine favorit-løbebyer - så længe man husker at være OBS på sporvognene, så er der masser af muligheder for en super rute, hvad enten man foretrækker storbyløb, naturen eller en kombination af de 2. Samtidigt kan man nemt vælge om ruten skal være flad eller kuperet. (Må jeg i den forbindelse anbefale at man løber fra Centrum op til Slottsskogen og derefter ned mod kanalen og over floden af de 2 broer - stort set i Varvets fodspor ... Godt kuperet og med hele paletten af Natur, Storby og vand!)\nVel hjemme på matriklen bød Tirsdag morgen godt nok på noget af en "oplevelse" - sne og masser af blæst. Det skar i øjnene, så jeg prøvede så vidt muligt at løbe så meget som muligt med sidevind. Forsigtigheden selv, da der jo kunne være glat - og jeg skulle absolut ikke risikere et styrt, så ingen hastighedsrekord ... Må nok sige at jeg kæmper med (meget) ømme ben for tiden, især den 1e kilometer er hård at komme igennem. Holdt distancen på blot 10km idag, netop for at slappe lidt af i håbet om at det er bedre imorgen ... cyklen ser jo desværre ud til at være permanent parkeret de næste dage, indtil is & sne er væk igen.\nUdsigten fra 14 sal på Gothia...\nIndsendt af Michael kl. 13:49 1 kommentar:\nVallensbæk havn på dagens morgentur...\nEfter 2 dage med 2 x 21,1km løb, begge dage meget rolige og forsigtige efter styrtet i Tirsdags, blev det (endelig!) tid til at lufte cyklen igen ... og Nej ikke i skoven ;) Afsted 5:23, på oplyste ikke-glatte veje, og mod slutningen gennem Strandparken for at nyde solopgangen over Vallensbæk havn. En dejlig tur på 1 time og 45 min - kold, jo da, men ikke voldsomt, så jeg var ikke helt forfrossen da jeg kom hjem, hvor den stod på fødselsdags-morgenbord med familien i anledning af konens fødselsdag :)\nYngste havde lavet kage til eftermiddagens 'familie-tamtam'...\nSøndag er planen at jeg skal på cyklen igen - stadig på skovdækkene, på trods for at jeg kun kører på asfalt for tiden. Torsdag, næste uge, har jeg en aftale med en gut om evt. at købe hans brugte gadehjul, så jeg nemmere kan skifte mellem skov- og gade setup .. ikke, som idag, hvor jeg skal rode rundt med slanger og dæk (hvilket jeg ikke kan tage mig sammen til!) Det store spørgsmål er så, om jeg overhovedet når at få dem taget i brug inden at sne/is er væk, og jeg igen kan komme i Store Dyrehave på cyklen om morgenen inden arbejdsstart. Fremtiden, på den lidt længere bane, er lidt uvis : Umiddelbart, som det ser ud i øjeblikket, hælder jeg mest til mere cykling og mindre løb. ... eller måske sådan fifty/fifty ;)\nPå den helt korte bane venter der en god løbeoplevelse på Mandag - hvis alle ligninger går op, vejret er med mig og sol, måne og stjerner er korrekt placeret - spændene :)\nDet var dog dumt!\nSikke en morgenstund - snevejr i lange baner (...var der nogle, der sagde forår??), så absolut ingen spændene løbetur - men så absolut dramatisk, da jeg dummede mig i stor stil.\nJeg gjorde det jeg absolut skulle ha' holdt mig fra - jeg løb ind i skoven. På vej gennem Ny Hammersholt (fra Hillerød mod Allerød) var vejen så dårlig at jeg ville 'væk'. Mødte en anden løber, med hund, som jeg kunne se på sporene i sneen, kom inde fra skoven af. Dumt! .. et par hundrede meter inde kunne jeg se på sneen, at han vist havde været nede og ligge - og så kunne jeg jo godt lægge 2 og 2 sammen, få 4 og ikke 5, og regne ud at der var meget is under sneen. Afsted på listefødder mod hurtigste udgang til Kongevejen, mens jeg bandede over mig selv og min beslutning om at løbe gennem skoven. SMAK! så lå jeg der - fik endda banket baghovedet ned i isen (!) Heldigvis skete der ingenting, ingen (efterfølgende) hovedpine etc., blot et ordentlig 'smæld' i kraniet. AV! .. og hold da k*** hvor var jeg bange, et øjeblik, da jeg lå der for at det var gået helt galt (...inde midt i en skov, tidligt om morgenen, i sne...). Efter at ha' sundet mig lidt gik jeg, meget langsomt, de ca. 200m ud til Kongevejen. Efterfølgende løb jeg yderligere 7km, nu i roligere tempo da jeg var lidt nervøs for at falde igen, så det endte med langsomme 21,1km idag.\n2 dage i skoven - meget forskellige ... flot, men kold, tur i går morges med en fantastisk solopgang og Bambi i fuld spring. Og så idag : Pheeeew...\nKan kun øske dig god tur hvis du skal ud - og hold dig langt væk fra skoven, selvom den kan friste ;)\nIndsendt af Michael kl. 10:15 Ingen kommentarer:\nDet lysner (!)...\n... men, for fan*** hvor er det koldt!\nMinus 12 grader da jeg imorges 5:34 satte i løb - 1 time og 18 min og så var mine fingre så kolde, at det var slut (...var også lidt sent på den, så det passede fint). Det positive ved seancen var, at det ikke tog lang tid før det var lyst nok til at løbe ind i Tokkekøb hegn. Stadig lidt is, sådan hist & pist, men OK. Selv Bambi mødte jeg på turen i skoven, og så kan det jo næsten ikke blive meget bedre ;) Sidst på eftermiddagen, efter job, var det tid til at lufte cyklen i det flotte solskin - fik lige 45min, fornuftigt tempo, dejligt! ... Hvis bare så det ski** pulsbælte vil makke ret og stoppe med de irreterende spikes, ville jeg være glad ... Intim gel er ikke altid løsningen :D\nIndsendt af Michael kl. 17:50 Ingen kommentarer:\nViljestærk - eller dumstristig?\nI forbindelse med en kommentar, som jeg smed på en anden løbers FaceBook-side, kom jeg til at tænke på én specifik hændelse (som sjovt nok har klæbet sig fast i min lille løbehjerne...)... OL i Los Angeles i 1984. Gabriela Andersen-Schiess og hendes kamp for at nå over stregen - og, ikke mindst, officiels manglende (?) lyst til at gribe ind. Lidt spøjst idag, kvindernes internationale kampdag, at tænke på det første marathon, ved OL, for kvinder ... og hvordan det har printet sig fast i hukommelsen, selv så mange år efter ;) Viljestærk eller dumstristig - kan ikke lige finde ud af det, men nok det første, da hun jo nok ikke var klar over hvad hun hed, hvor hun boede og hvad størrelse hun brugte i sko. vildt!\nFra hjemmelige himmelstrøg kan jeg blot melde om en blæsende dag - imorges stod den på 95min i cykelsadlen og i eftermiddags 30 min i løbeskoene, så nu er kursen sat mod weekenden ... håber på en dejlig cocktail bestående af løb, cykling, lidt fitness - og, selvfølgelig, maser af Marabou, god rødvin og lækker mad ... det er jo weekend (..og så ellers håbe på det bedste!)\nDen første (rigtige!) forårstur!\nSikke en eftermiddag! - dejligt lunt, sol og næsten ingen vind. Da jeg blot havde løbet 16km imorges, var der jo alt mulig grund til en hurtig tur i solen (...hungrende efter lidt D-vitamin...) inden yngste skulle hentes i SFO'en - og inden at hun skulle ud og løbe ;)\n12 grader - lidt en forskel fra de minus 2 imorges, hvor jeg var iført handsker, hue og vintertights. Ned i skuffen med løbetøj - 3/4 tights, en tynd langærmet Nike løbetrøje .. og så, endelig, en mulighed for at teste Løbevesten fra Geyser, som Runforest.dk har været så flinke, at lade mig gøre mine erfaringer med. ... hmm - løbevest - yes!, det første sikre tegn på forår ;)\nDet blev til en tur på 6,5km. Vesten levede op til det, som jeg havde forventet : ingen 'kulde-træk' på bryst/ryg, som forblev varm (..og siden hen svedig) på hele turen. Godkendt på det punkt. En anden vigtigt ting for mig (...ved ikke liiige om jeg er den eneste, der tænker på den slags?) er lyden - hvor meget 'larmer' materialet ... lyder nok lidt fjollet, men jeg har faktisk en jakke som jeg kun bryder mig om hvis jeg, som jeg ikke havde på turen i eftermiddag, har musik i ørene da den ellers "larmer" for meget. Fjollet, ik' ;) Ingen problemer på det punkt. Men... - ingen roser uden torne - og en enkelt er der da. Jeg mangler lommer! Der er en enkelt brystlomme, hvilket ikke er helt nok for mig, hvis jeg skal ud på en længere tur. Mine tights har en enkelt lille lomme, til nøgler, så jeg mangler plads til lidt papir/kontanter/rejsekort og andre småting, som kan være nødvendigt hvis man pludselig går 'død' langt hjemmefra. Men OK - vesten er let, så der har man nok gået på kompromis...\nDagen blev lukket med en tur med yngste - hun skulle jo gerne blive klar til DHL :) 6 sesseioner med 1min gang og 3min løb, så ikke noget der kunne få sveden frem på min pande ... yngste derimod, forstod fint at brokke sig over det. Ak ja, hun ærger sig nok lidt over at hun har lovet fruens chef (...hos DHL, do I need to say more?) at hun vil løbe en omgang i år :)\nDet er (næsten) forår...\nDefinationen på forår, i min lille løbebog, er b.la., når det er muligt, på en morgentur (som pr. defination skal være overstået kl. 7) er muligt at komme en tur i skoven. Idag var det faktisk muligt, sådan ca. kl 6, - men, mere eller mindre, med livet som indsats, da skovstierne stadig var en stor skøjtebane. Det blev derfor en yderst kort fornøjelse, sådan ca. 200m, inden jeg vendte tilbage til asfalten - og sikkerheden ;)\nLidt sent på den idag - kom først afsted 5:25, så det blev kun til 18km inden jeg måtte tilbage i bad. Overvejer lidt at indhente det tabte med en kort tur, evt. på cyklen, i eftermiddag, hvis det gode vejr holder. Oplevede lidt knas med venstre knæ idag mellem kilometer 6 og 10 - blev faktisk lidt urolig, da det absolut ikke var behageligt - håber ikke at det er noget, som udvikler sig.\nLyset er på plads - fuglene synger alt hvad de kan, i forsøget på at overdøve min Ipod, så 2 af kriterierne for forår er på plads ... så mangler vi bare lige at kulden slipper sit tag, så vi kan komme af med skøjtebanerne. Jo, det er, næsten, forår :)\nIndsendt af Michael kl. 08:26 Ingen kommentarer:\nEn (kold!) tur til Sverige...\nTirsdag-Torsdag bød på løbeture i det Svenske - rent arbejdsmæssigt måtte jeg 3 dage til Tollered, ca. 30 km vest fra Göteborg, midt ude i ingenting (well, tæt på ihvertefald..!. Første tur, Tirsdag morgen, måtte jeg simpelhen lukke ned ved 16km - det var vildt koldt! Og selv med skihandsker på, kunne jeg ikke holde varmen om fingrene - selv ikke her, da det var koldest i denne vinter, har mine fingre været så kolde. Ubehageligt. Onsdag og Torsdag gik det bedre - mindre koldt, så der kunne jeg begge dage snige mig op på de 21,1km. Ikke videre spændene løb, da det stort set var samme vej som jeg løb frem/tilbage af ... mulighederne var ikke så mange ;) Til gengæld var der mere kuperet, end jeg er vant til - og den slags "løbe-bonus" skal man jo ikke brokke sig over ;) ... enkelte steder nåede jeg op over 91% på pulsen.\nTuren bød på hårdt kursus/selvudviklingsprogram, som blev kørt med undervisning/cases til langt ud på aftenen, så både Onsdag og Torsdag var det hårdt/svært at komme igang om morgenen... Kom dog afsted :)\nDet var faktisk muligt at skøjte på søen...\nFredag er, idag, lig fridag! Så det gav mulighed for at prøve lidt 'anderledes' træning af - og få bekræftiget mig selv i, at jeg aldrig kommer til at deltage i triathlon ;) Svømning er i forvejen et no-go, for mig. Hader det, er dårlig til det og gider det slet ikke. Nu ved jeg så også, at kombinationen cykling/løb heller ikke er noget for mig : Startede med 75min, fuld kadence, på cyklen - af med cykel-bukserne og på med løbeskoene, hvorefter jeg gav 'hvad jeg nu kunne' i 30 min. Hold k*** hvor var det 'underligt' de først knap 1,5km - følte slet ikke at jeg kunne mærke fødder/ben, som jeg plejer, når jeg løber ?!? Ret akavet og slet ikke sjovt, så det er nok ikke en kombi, som jeg forventer at gentage i fremtiden...\nIndsendt af Michael kl. 14:02 Ingen kommentarer:


Ernst Bruun Olsen Bøger → Køb Bogen billigt hos Gucca.dk\nErnst Bruun Olsen Bøger\nDe Grådige - Bog\nAf Ernst Bruun Olsen - Indbinding: Paperback\nSkuespil om grådighed og magt, hvor verdens rigeste mand smeder rænker med kirke og militær, men narres af ungdom og kærlighed. Om forfatteren: Ernst Bruun Olsen, født 1923, er uddannet...Læs mere\nTo elizabethanske skuespil. DEN DANSKE KULTURSTYRELSE har valgt 2006 til "Renæssance-År". Det er tanken at pege på Renæssancens betydning i Danmark. Inden for dramaet er det naturligvis den engelske elizabethanske...Læs mere\nPræsident Orgon Og Hans Tartuffe - Bog\nMOLIÈRE (1622-73) var akademisk uddannet og kendte til græsk-romersk kultur i almindelighed - og som teatermand i særdeleshed til tragedien og komedien - hvor den græske opstod et halvt årtusind...Læs mere\nTo skuespil om to teaterkvinder. Det herskende teater er de herskendes teater. Claire Lacombe brød ud af dette teater og søgte til den første store franske revolutions barske virkelighed - hvor hun i kamp for Kvindens...Læs mere\nEt skuespil om Molière. Molière brugte for sidste gang sin armstol som Argan i "Den indbildte Syge". Det var i 1673 - altså for 333 år siden. Stolen opbevares stadig på Comédie Francaise.Læs mere\n6 skuespil, drama og samtale, 1. bind. Bind 1 indeholder følgende 3 skuespil: 1939-1941: "DE FØRSTE SAMTALER" 1937-1945: "AKTION" 1945-1949: "VENTESALEN"Læs mere\n6 skuespil, drama og samtale, bind 2. Anden bind indeholder de tre skuespil 1966-1972 "ARVEN" 1989-2002 "PENSIONISTSAMTALER" 2007 "SIDSTE AFTEN"' Paperback 492 sider Forlag: Books on Demand Udgivelsesdato: 24.04.2007 Sprog:...Læs mere\nTo skuespil af Ernst Bruun Olsen. Endnu et mesterstykke fra Danmarks grand old dramatiker Ernst Bruun Olsen. Denne gang er inspirationen Henrik Ibsen og dennes forhold til musen Suzannah.Læs mere\nWaiting Off The Record - Bog\nA farcical comedy. Skuespil som satiriserer tykt over den medieskabte virkelighed med historien om rockstjernen Carlys besøg hjemme hos en ministeriel embedsmand og hans kone. Andre titler af samme forfatter: De...Læs mere\nTil Stauning Fra Sylvia - Bog\nAf Ernst Bruun Olsen - Indbinding: Hardback\nSkuespil af Ernst Bruun Olsen. Kammerspil om Th. Staunings politiske udvikling fra socialist til landsfader i opposition til bl.a. Louis Pios datter SylviaLæs mere\nSkuespil. Skuespil om Vincent van Goghs liv i Arles 1888-1890, hvor kun postbudet Roulin havde forståelse for hans billeder og hans drøm om medmenneskeligt fællesskab og sammenhold.Læs mere\nLang Nats Rejse Mod Dag - Bog\nEn drømmerevy. Skuespil om en mand der nærmer sig vanvid mens han venter på besked om han er blevet udnævnt til professor. En samfundskritisk satire over jagten på anerkendelse.Læs mere\nEn Finanskrise Og En Krise I En Skuespillerindes Liv - Bog\nSkuespil Den økonomiske krise og verdenskapitalens brutale rolle i den og i det globale samfund i øvrigt tematiseres i et kammerspil, hvor den brutale virkelighed spejles i verdensdramatikken;...Læs mere\nGammel Arbejder Social Demokrat 1920-2010 - Bog\nHardcover 192 sider Sprog: Dansk Farve: Nej Om forfatteren Ernst Bruun Olsen, f. 1923. Uddannet skuespiller ved Odense Teater i 1946. Debuterede som dramatiker 1956 med friluftsspillet i...Læs mere