Handicaprytter stålsat på at komme i sadlen igen - Ridehesten.com\nLucy Barclay faldt af sin nye hest under almindelig dressurridning derhjemme. (Modelfoto: Ridehesten.com).\nLucy Barclay er fastsat på at komme i sadlen igen, efter at hun i en rideulykke for nylig brækkede begge sine ben. Efter at hun blev lam ved en rideulykke i 2001 har hun kæmpet sig til tops i handicapsporten og deltog bl.a. i verdensmesterskaberne i 2007. Hun står nu igen foran en lang kamp tilbage i sadlen efter brud på begge sine ben 23. februar i år. - Lucy var ved at træne et dressurprogram derhjemme på sin nye hest, da den blev skræmt, fortæller hendes mand, James, til Horse & Hound. - Hun håber på at lave endnu et come back, udtaler Lucy Barclays mand. Kilde: Horse & Hound HUSK at læse Ridehestens tema til maj med fokus på sikkerhed!


Fleksibelt arbejde reducerer dyre udskiftninger i medarbejderstaben - Regus\nFleksibelt arbejde reducerer dyre udskiftninger i medarbejderstaben\nfr, jan 24, 2014 07:00 CET\nTiltræk eller fasthold de bedst kvalificerede med fleksibelt arbejde\nForretningsfolk i Danmark afslører, at fleksibelt arbejde ofte er tungen på vægtskålen i forbindelse med jobtilbud. 73 % afslører, at de ville vælge én stilling frem for en anden, hvis den omfattede fleksibelt arbejde Den seneste undersøgelse fra Regus, den globale arbejdspladsudbyder, viser, at et overvældende antal på 80 % bekræfter, at fleksibelt arbejde også forbedrer fastholdelsen af medarbejdere.\nRekruttering er en dyr proces, som mange globale virksomheder gerne vil begrænse. Eftersom fastholdelse af medarbejdere er angivet som en prioritet for mere end en tredjedel af virksomhederne, hvilke tiltag bør virksomhederne så prioritere for at skære ned på rekrutteringsudgifterne samt tiltrække og fastholde de bedst kvalificerede medarbejdere? De adspurgte afslører, at fleksibelt arbejde er en løsning på alle tre udfordringer.\nUndersøgelsen, som omfatter synspunkter fra mere end 20.000 topledere og virksomhedsejere i 95 lande, bekræfter, at fleksibelt arbejde i Denmark kan bruges til at undgå, at medarbejderne skifter arbejde (og den medfølgende udgift til rekrutteringsbureauer), idet 74 % af de adspurgte peger på, at fleksibelt arbejde er et frynsegode, som tiltrækker de største talenter.\n75 % af de adspurgte siger, at tilbud om fleksibelt arbejde gør medarbejderne mere loyale.\n62 % af medarbejderne faktisk ville sige nej til en stilling, hvis der ikke var mulighed for fleksibelt arbejde.\n56 % siger, at de vil været blevet i længere tid i deres tidligere stillinger, hvis der var mulighed for fleksibelt arbejde.\nDominic Harrison, CEO Europe North, hos Regus siger, som en kommentar på undersøgelsen: "Ansættelse og fastholdelse af de største talenter er en ældgammel prioritet for succesrige virksomheder, men det er ikke alle, der har råd til at tilbyde attraktive bonusser og høje lønninger og samtidigt forblive konkurrencedygtige. Det er også afgørende at forhindre, at medarbejderne skifter arbejde, så man undgår udgifter til rekrutteringsbureauer og besværet ved at skulle starte en rekrutteringsproces.\n"Fleksibelt arbejde, hvilket er billigere end at arbejde på et fast kontor, tilbyder attraktive frynsegoder til eksisterende og potentielle medarbejdere, i form af mindre stress og bedre balance mellem arbejde og fritid. Det er også en billig løsning til at tiltrække og fastholde de bedst kvalificerede medarbejdere. Det er også slående, hvor normal frynsegodet i form af fleksibelt arbejde er blevet, idet mange af de adspurgte faktisk vælger deres stilling på baggrund af fleksibilitet."\n East or West, Mature or Emerging, it’s all about a sustainable future, Regus, oktober 2013\nRegus er den globale arbejdspladsudbyder.\nDets netværk på over 1,700 forretningscentre i 100 lande udbyder bekvemme og fuldt servicerede faciliteter i høj kvalitet, som folk kan arbejde i, hvad enten det er et par minutter eller et par år. Virksomheder som Google, Toshiba og GlaxoSmithKline vælger Regus, så de kan arbejde fleksibelt og gøre deres forretning mere succesfuld.\nNøglen til fleksibelt arbejde er bekvemmelighed, så derfor åbner Regus centre ligegyldigt hvor dets 1,5 millioner medlemmer ønsker support – i bymidter, forstadskvarterer, shoppingcentre og detailbutikker, togstationer,\ntankstationer ved motorveje og endda lokalcentre.\nRegus blev grundlagt i Bruxelles, Belgien, i 1989 og har hovedkontor i Luxembourg. Regus er noteret på London Stock Exchange. Du kan få flere oplysninger på:\nRegus er verdens største udbyder af innovative kontorløsninger. Regus tilbyder alt lige fra fuldt udstyrede arbejdspladser til professionelle mødelokaler, business lounges samt videokonferencefaciliteter. Regus tilbyder en ny måde at arbejde på - det være sig hjemmefra eller fra kontoret. Virksomheder som Google, GlaxoSmithKline, Nokia og tusindvis af andre små og mellemstore virksomheder drager nytte af at outsource deres kontorer og arbejdspladser til Regus. Flere end 1 000 000 kunder anvender dagligt Regus’ kontorløsning. Regus har 1200 beliggenheder i 550 byer i 95 lande. Det gør det muligt for kunder og virksomheder at udføre forretninger hvornår og hvor, de ønsker det. For flere oplysninger, se www.regus.dk


27/2. BATMAN OG SPIRIT OF TASMANIA.\nStarter dagen med at erfare, at der ikke er ledige pladser på Spirit of Tasmania i dag. Den sejler hver anden dag, og i overmorgen er der heller ikke plads. Vi kan komme med i dag, og så bilen om fire dage. Ikke acceptabelt.\nRikke får skrevet os op på en stand-by liste, og vi skal så være tilbage klokken fem. Manden bag skranken er meget lidt servicemindet, og Rikke må arbejde hårdt, og finde sig i meget lort. Morgenmad i bilen, og så kommer der en dobbeltdækker ind på pladsen. Hop af og på - rundture. Det lyder godt, men koster 110 kroner per næse. Jeg brokker mig lidt, og chaufføren tilbyder dem til 65 kroner stykket.\nFørst kører vi ind tll centrum, hvor vi fanger selskabets anden linie. Grand Tour rundt i byen på halvanden time. Rigtig flot og spændende by. Her bor tre millioner mennesker (kun Sidney er større), og det er en af de ældste bebyggelser. Blev faktisk grundlagt af en J. Batman!\nKunsten er i højsædet: Firkantede køer i træer, ubrugelige 60 meters tårne, cykadetiske fascader, skulpture, og anden ubrugelige men sjove påfund. Her er gamle gotiske bygninger, flotte kirker, gamle smalle forretninger, skyskrabere, betonmonstre, et hav af store broer, sporvogne, undergrundsbane, veje og toge i flere etager.\nVi kører halvanden omgang, og ender ved akvariet, som Rikke gerne vil se. 100 kroner per snude for at komme ind, men så er det også - nå, ja ikke særlig imponerende. Vi er nok bare forvente. Trisser rundt og ser lidt flotte fisk og hajer en times tid, går så tilbage til den første bus. Det viser sig så, at den også stopper ved akvariet, øv. Snakker med et australsk ægtepar i bussen. De spørger, hvor vi er fra: Denmark. Joh, der har de vist været, det er på sydkysten, ikke? Næ, det er Europa. Nåe, så har de været der til sønnens bryllup med en pige fra Herning. Rigtigt mange tror, vi er fra Australien eller England, hvilket bare beviser, hvor god jeg er til at holde kæft.\nEr tilbage ved færgen i god tid. Går op og spørger, men de kan intet nyt fortælle. Jeg tror, det afhænger af, hvor mange lange biler der er, og hvor godt de får pakket dem.\nSidder og sveder i bilen en lille time til, og får så at vide, Rikke kan gå ombord, jeg kan køre. Bilerne bliver pakket så tæt, at chaufføren skal ud, før den næste række kommer ind.\nVi aftaler at mødes i stævnen, og jeg bruger e halv eftermiddag på at finde ud af, man slet ikke kan komme der ud. Rikke fik det at vide, da hun gik om bord. Vi mødes trods alt i den centrale lobby.\nRikke har glædet sig i et halvt år, til cruiset på denne luksusfærge: Pool, barer, bio, kasino og meget mere. Jeg siger, da den kommer ind i havnen, at den ligner en almindelig dansk færge. Da den ligger helt til, kan jeg læse Travemünde-Gædser under malingen på boven. Det viser sig heldigvis, den er blevet ombygget og modaniseret.\nVi når lige et hurtigt (og temmelig tiltrængt) bad, før vi skal spise. Personbilletter koster 580, mens det koster 175 at få fem meter bil med. Vores har lidt svært ved at holde sig under, men... Med i prisen er en flot buffet, aften og morgen. Der er noget der næsten minder om flæskesteg, og så med en udmærket brun sovs. Der er (og det er svært at indrømme) flere slags kager, end jeg kan nå at smage.\nVi har fået separate soveværelser, forstået på den måde, vi sover på sovesale, som er kønsbestemt. Hvert rum er delt ind i små nicher med otte køjer. Aflåst skab indeholder rent sengetøj. Det er lidt pudsigt at tænke på, vore bil holder to dæk højere.\nDe første tre timer kryber vi langs kysten, og drejer så ud på de store bølger. En smuk fuldmåne spejler sig i havet, når den ikke lejer skjul i de smalle skybælter.\nNår lige at undrer mig over, hvorfor det altid er dem der snorker, der falder først i søvn, og så flader jeg i søvn.


Bauhaus: Bela Lugosi's Dead, Small Wonder Records 1979Måske forestiller billedet af den derangerede Dracula på bagsiden af Seriemagasinet Solohæfte nr. 4 i virkeligheden Bela Lugosi og altså Dracula, der jo ikke eksisterer, pr. stedfortræder. Bela Lugosi, skuespilleren der skulle have identificeret sig så meget med rollen som Dracula i tredivernes filmatiseringer, at han angiveligt sov i en kiste derhjemme (et rygte viderebragt af Dan Turèll i Alverdens Vampyrer (Borgen 1978)). Det hjalp imidlertid ikke stakkes Bela Lugosi. Han måtte samme vej som alle andre, og det er om hans død at den ovenfor afbildede debutsingle med Bauhaus drejer sig ... Vi bevæger os rundt i populærkulturens labyrinter ... Bauhaus lyder fuldstændig som Bauhaus fra første øjeblik. Det er en flyvefærdig gruppe der træder frem her med denne over ni minutter lange skæring om en frikadellevampyrs død. Nummeret er uden overdubs, det er optaget ud i ét, så at sige live i studiet ... Det lyder pissegodt. Man bliver helt forelsket i døden ... Vi bevæger os rundt i populærkulturens labyrinter ... Bauhaus er det selvsamme, topteatralske gothrock-band der giver et nummer i filmen Hunger hvor Catherine Deneuve og David Bowie spiller et uhyggeligt vampyrpar. Eller det vil sige, Catherine er faktisk mere hårdnakket end David, viser det sig. David har knap været andet end hendes gigolo, og da han bliver træt og visner bort, må hun på jagt efter nyt, ungt kød. For hun holder aldrig op ... Sådan cirka, jeg er sjældent særlig koncentreret når jeg ser fjernsyn, hvilket man vil vide hvis man har læst min første bog ... Filmen har en vagt usædvanlig vinkel på vampyrismen idet den i flere scener tydeligt viser hvor dræbende kedsommelig og ørkesløs tilværelsen som udød kan være. Der er isnende koldt hjemme hos Catherine ... Okay, hun får så noget op at køre med Susan Sharandon til sidst, og vi overværer et par 'lesbiske' scener ... Men hvad så på næste søndag? Og næste igen? Mere sidde og stirre på hinanden i stuen ... Det er fandme noget underligt noget at sende i fjernsynet ...\nJeg har set længe på tingene. Så så jeg på lyset der viste mig tingene.Så blændedes jeg og så mindre. Så lukkede jeg øjnene. Og indså.Det var nok. Jeg vendte hjem til mørket. Atter omhyggelig med mit omrids.\nJeg har bevæget mig ved bordet. Jeg rakte armen frem og tog. Mit.Skyggen røber min gestalt. Der er kinetik i min drink. Dyslektisk saft.Jeg læser ikke bordet, jeg synker sammen over det. Mæt af strategi.\nJeg har gestaltet mig i lyset. Mit serum spredes over marker og grøfter.Så slangebid er sjældne. Og dit hus er fuldt. Ryd det store bord.Bordet dækket med huset i lys. Med serum under støvlerne i entréen.\nJeg var ikke en skid bange. Jeg slugte alt hvad jeg kunne finde af horrortegneserier på en ret ufølsom måde. Det foregik på samlebånd. Mens jeg spiste cornflakes, mens jeg sad på lokum eller mens hvad som helst. Når det skulle være intenst, kravlede jeg op i et træ ude i haven og fandt en af de gode grene at sidde på og læse. Blev det for ubekvemt, kunne jeg kravle videre over på taget af huset hvor man sad udmærket op ad skorstenen og læste når det ikke var for varmt, så tagpappen kogte op og blev klistret. Heroppe kunne jeg være i fred. Læsning er i grunden en ret asocial ting.(forts.)\nJeg er skyerne, og jeg svæver, svæver. Dunede og oppe.Henne over himlen. Ikke bjælker i øjnene. En tot i mundvigen.På jorden spejles jeg i sovsen og søerne. Jeg ligner. Uden en lyd.\nJeg er en brækket arm på langs. Vejen er lang. En gren.Flækket og uden form som hånd. Slap i mindet om en stilk.Begyndelsen på en krop. I højre eller venstre side.\nJeg er muren og dens system af blødende sten. Du må gå udenom.For at komme ind. Men det er allerede forbi. Det var kun nu.Muren skar dig over som en by efter en krig. Jeg stod i regnvejr.\nDer var også en bagside, og allerede den er problematisk. Eller man kan sige at den rejser nogle spørgsmål. Uhyggen er bestemt til at overskue her. Dracula virker ærlig talt lidt komposteret. Eller dekomponeret, desavoueret, derangeret, desorganiseret. Som gjort til kompot af et komplot. Kaput!Bedstefar tager sig simpelthen en lur i sin kiste mens jeg drikker cacao og læser bladet om alt det han engang begik. Ikke u-hyggeligt, faktisk. Han har stadig sit skoleslips på, og hans ene øje er blevet lidt dovent, så det hvide vender ud. Der er en uvant troskyldighed over Dracula i dette billede. Han stirrer opad med det øje som stadig er vågent, som så han op mod den klare himmel han ikke har set i hundredvis af år. Hænderne er lagt over brystet i en gestus der udtrykker inderlighed. Dracula er afbildet med den uskyld der pludselig kan komme over en hvidhåret og træt, gammel mand.Han er svækket. Han får ikke jomfrublod nok og skrumper ind til en blød, lodden valnød. Noget er blevet amputeret. Han har det ikke mere. Hans initiativ er opbrugt. Han er ikke længere farlig, men fuldstændig under min tolvårige kontrol. Og imens drikker jeg cacao. Min mormor forkælede mig.(forts. )\nEt fantastisk billede. Hvilket liv! Hvilken død! Masser af alt det gode. Sex og vold, men på sådan en mere distingveret vampyrmåde. Og en sært dragende stemning af søgrøn uhygge som på bunden af et indhavs stillestående brakvand. Hugtandscharme så det basker. Hvilke underlige fisk lever og spræller mon på bunden af dette hav? Svømmer rundt mellem de ungarnske ordvækster der løber under det hele som en uforståelig undertekst? Det blad blev jeg simpelthen nødt til at købe i min præpubertære, tolvårige tilstand. Det var endda antikvarisk og derfor billigt. Én krone, står der. Så lidt for al denne herlighed.Min mormor havde lige givet mig en halvtredser, og med sikre, søvngængeragtige skridt styrede jeg ned mod den fra tidligere ferier velkendte lille butik ved havnen i Nyborg, hvor en venlig dame solgte brugte bøger og blade til rimelige priser. Mest blade, tror jeg, af enhver slags. Og der fandtes mange slags blade dengang i halvfjerdserne. Men jeg interesserede mig altså for tegneserierne ... Nå ja, faktisk købte jeg Bræen af Johannes V. Jensen dernede. Også noget for raske drenge. For otte kroner. Litteraturen værdsattes alligevel højere i Nyborg på den tid. Imidlertid kunne mit nyerhvervede Draculablad ikke undgå at blive en skuffelse. Jeg havde prøvet det så ofte før. Hele tingen kulminerede allerede på omslaget. Ligesom en indholdsfortegnelse nogle gange kan lyde bedre end resten af bogen. Hovedretten i bladet viste sig at være en luntetravende og meget trofast genfortælling af Bram Stoker's roman, en klassikergengivelse i stil med dem der bragtes i det nu for længst hedengangne Illustrerede Klassikere, en publikation af amerikansk oprindelse der op igennem tresserne og halvfjerdserne nåede at luntetrave sig igennem næsten 300 numre (nogle af dem endda dobbeltnumre!). Et meget velmenende og pædagogisk projekt, men sært hjælpeløst i forhold til tegneseriemediet (og en genre der senere blev meget morsomt parodieret i Rune T. Kiddes Litterærlige Klassikere).Suk, endnu en omgang kaninknepperi. Et par minutters begejstring fulgt af en tomhed der allerede dengang lurede på mig om ethvert gadehjørne. Ikke nogen langstrakt, ekstatisk nydelse af et hidtil uset rædsels- og begærvækkende indhold. Ikke nogen indvielse i dybere søbunds-sammenhænge ... Men alligevel, hvilke øjeblikke af fryd! Hvor herligt var det ikke at fremdrage det sjældne Solohæfte nr. 4 fra de støvede bunker i den lille butik. Jeg følte mig som en Indiana Jones. Hvordan kunne nogen få det over sit hjerte at skille sig af med en kostelig skat som denne? At lade dette storslåede, gyldne løfte glide sig af hænde for et par usle håndører? Jeg var fuld af undren, men også af glæde og taknemmelighed. Jeg havde ledt efter det nummer længe!(forts.)\nJeg har haft smerter, det gjorde ondt. Kramper, besvimelser, kolik.Jeg har lusket krattet op af jorden. Du ser mig ikke. Du ved ikke.Jeg er et fantom af indviklet ømhed i uklart definerede lemmer.\nJeg har givet dig tid du kunne bruge på ingenting. Og det fortsætter.Buskadset varer længe. Det føles ru mod tungen. Et lodret løfte om liv.Hvis du spiser buskadset, forstår du det på en anden måde. Først nu.\nJeg har drømt et buskads til dig. Det er et tæt buskads.Jeg ville aldrig have drømt et tyndt buskads til dig. Ikke i den tykke nat.Inde i buskadset finder du det hele. Du bliver fed om tungen.\nØverste Kirurgiskes 89. månedsoplæsning i Warehouse 9 torsdag d. 3. marts, kl. 20.GÆSTEOPLÆSERE:Morten SøndergaardLone AburasChresten ForsomCharlotte InukBent Otto HansenVIDEO/LYD:Sonja Lillebæk ChristensenPoorly Xeroxed FRA ØK:SternbergJens BlendstrupThomas Krogsbøl- samt ordstyrer Niels Ivar Larsen.Gratis entré. Fadøl, absinth, vibrationer osv.


KL Køleteknik | Din lokale køletekniker fra Falster\nDin autoriserede køletekniker\nMED EN MILJØRIGTIG VARMEPUMPE\nService og eftersyn Kontakt os\nSpecialister i køleanlæg og varmepumper\nHar du brug for en varmepumpemontør med stor ekspertise og viden om miljøvenlig opvarmning og køleteknologi?\nFor dig betyder det, at du trygt kan regne med at din varmepumpe er dimensioneret, monteret og installeret korrekt.\nLuftrensnings- og filtreringssystemet i en varmepumpe nedsætter risikoen for astma og allergi. Det giver et behageligt og sundt indeklima, som forhindrer fugt og udvikling af skimmelsvamp.\nDer er store penge- og energimæssige besparelser at hente, når du f.eks. skifter elvarmen eller dit olie- eller gasfyr ud med en varmepumpe fra KL Køleteknik. Det hele afhænger af størrelsen og galderen på din bolig.\nMed en varmepumpe kan der spares mellem 50 – 75% på udledningen af CO2-udslippet i forhold til de mere traditionelle opvarmningsanlæg- til glæde for miljøet.\nFamilien Esbensen fik rådgivning af KL Køleteknik, og skiftede det gamle oliefyr ud med en energieffektiv og miljøvenlig varmepumpe:\n"I de to år der er gået, kan vi konstatere, at Ecodan-anlægget har levet fuldt op til vores forventninger og sælgerens løfter. Ja det er faktisk endnu bedre. Vi blev lovet, at anlægget kunne klare opvarmningen af vort hus, der er på 104+63 kvm i to plan. Det har det også, endda uden vi har suppleret med brændeovnen. Det gjorde vi tidligere, og brugte dengang 2 m3 brænde om året udover de 2400 liter olie som fyret krævede." - Familien Esbensen fra Glostrup.


Azithromycin tabletter - Rhinitis\nAzithromycin er et bredspektret antibiotikum. Dette middel er et fremragende og effektivt middel mod de fleste patogene mikroorganismer. Lægemidlet er tilgængeligt i forskellige doseringsformer, hvilket sikrer, at det er brugervenligt.\nVirkningen af lægemidlet er rettet mod behandling af inflammatoriske processer og infektioner, der optrådte på grund af patogener, der er meget følsomme over for azithromycin. Azithromycin er ikke effektivt mod erythrimycinresistente bakterier.\nNår kroppen først er i kroppen, skaber det en høj koncentration af azithromycin i fokus på den inflammatoriske proces. Aktiv ingrediens - azithromycin-dihydrat.\nLægemidlet absorberes meget hurtigt og trænger let ind i væv, kropsvæsker, urogenitale organer, luftvej og hud.\nDen maksimale koncentration af lægemidlet forekommer 2 timer efter administration. Koncentrationen af stoffet til destruktion af bakterier vedvarer i 5-7 dage efter afslutningen af indtagelsen.\nDet vigtigste stof i stoffet er azithromycin. Lægemidlet indeholder også yderligere komponenter, såsom:\nEn tablet Azithromycin kan indeholde 250 eller 500 mg. aktivt stof og yderligere bestanddele. Granuler og pulver af azithromycin ordineres til fremstilling af suspensioner.\nLægemidlet pakkes i en papkasse. En pakke Azithromycin 3 indeholder 3 kapsler med en dosis på 500 mg.\nFoto: Azithromycin til børn: brugsvejledning\nVed ordinering af lægemidlet skal lægen angive dosis. Hvis doseringen af Azithromycin til voksne er 500 mg, så for børn - 250 mg. Så i behandlingen af børn er det nødvendigt at observere doseringen for at undgå bivirkninger og overdosering.\nBrugen af lægemidlet reduceres til brugen af 1 tablet per dag 1 time før et måltid eller 2 timer efter. Lægemidlet skal tages på samme tid..\nFor voksne, der lider af øvre luftvejsinfektioner, anbefales det at tage 3 tabletter (dosering - 500 mg) i 3 på hinanden følgende dage. Doseringen af hele kurset er i alt 1,5 g.\nI nærvær af infektioner i hud og væv er doseringen 1000 mg. ad gangen den første dag. Fra 2 til 5 dage inklusive dosering er 500 mg. En gang om dagen. Det samme kursus tilvejebringes for Lyme-sygdom såvel som i tilfælde af behandling af erytem hos børn.\nHvis der opstår akut cervicitis eller urethritis, ordineres 1000 mg én gang. azithromycin.\nTil behandling af hudinfektioner samt infektioner i nedre og øvre luftveje hos børn over 12 år ordineres 500 mg. Azithromycin en gang dagligt i 3 dage i træk.\nFor at afklare dosis af lægemidlet skal du konsultere en læge. Med særlig pleje står børn. I tilfælde af overdosering hos et barn kan følgende observeres:\nknebling og opkast;\nFor at eliminere disse symptomer er det værd at skylle maven og forsøge at slippe af med tegnene ved hjælp af specifikke medicin..\nAzithromycin bruges til behandling af følgende symptomer og patologiske tilstande i kroppen:\nluftvejssygdomme af en smitsom art;\nandre infektiøse læsioner, inklusive læsioner i hud og væv;\nsygdomme relateret til ØNH-organer;\nsygdomme i forplantningssystemet såvel som sygdomme i kønsorganet - systemer, der overføres seksuelt fra partner til partner;\ndermatologiske sygdomme forårsaget af infektioner;\nsygdomme i mave-tarmkanalen, hvis årsag er Helicobacter pylori i maven (i dette tilfælde er medikamentet inkluderet i komplekset af medicin til behandling af fordøjelseskanalsygdomme).\nUdnævnelsen af azithromycin bør kun udføres af en læge. Lægen skal foretage en grundig diagnose og identificere de individuelle egenskaber ved en bestemt patients krop. Lægemidlet kan ikke bruges alene uden viden fra en specialist. Azithromycin er især farligt for børn..\nBrug antibiotika i henhold til instruktionerne eller instruktionerne fra lægen. Afgang fra behandlingsregimet kan føre til genoptagelse af sygdommen eller forårsage mange bivirkninger, der vil forværre sygdommen og føre til uventede, negative konsekvenser..\nAzithromycin er et af de sikreste makrolidantibiotika, men på trods af dette er medicinen stadig kontraindiceret i nogle individuelle tilfælde. Instruktionen fra Azithromycin indikerer, at lægemidlet ikke bør bruges af patienter, der ikke kan tolerere en af komponenterne i lægemidlet. Brug af azithromycin er også forbudt for de patienter, der lider af nyresvigt (lever), såvel som dem, der lider af andre kroniske sygdomme i urinsystemet.\nBrug af azithromycin i tabletter er ikke tilladt i tilfælde af behandling af børn under 12 år. Det er især forsigtigt at bruge lægemidlet til de patienter, der er tilbøjelige til forskellige allergiske reaktioner og deres aktive manifestationer..\nBivirkninger af azithromycin er som følger:\nMave-tarmkanal og fordøjelsessystem:\ncandidiasis i slimhinden i munden hos børn.\nHjerte- og kredsløbssystem:\nSenseorganer og nervesystem:\nlet tab af normal koordination;\nsøvnforstyrrelse (et karakteristisk symptom for børn);\nanafylaktisk chok (meget sjældent).\nsmerter eller betændelse, hvor midlet blev injiceret.\nKan jeg drikke alkohol? Når man bruger azithromycin sammen med alkohol eller antacida, er absorptionen af lægemidlet markant forringet. Dets medicinske egenskaber går også tabt. Hvis antacida blev ordineret af lægen målrettet som en del af det terapeutiske kompleks, er det værd at observere en pause på 2 timer mellem indtagelse af disse lægemidler og Azithromycin.\nDet er især omhyggeligt at kombinere brugen af Azithromycin med antikoagulantia. Denne kombination af lægemidler fører ofte til blødning. Hvis brugen af lægemidlet kombineres med indtagelse af cyclosporiner, er det værd at være opmærksom på de nye symptomer, da sådanne forbindelser fører til udseendet af bivirkninger.\nPatienter, der lider af takykardi, bør lægemidlet tages med forsigtighed. Stoffet er forbudt for personer, der lider af arytmi.\nFoto: Azithromycin - indikationer til brug\nUnder graviditet kan medikamentet øge risikoen for fosteret markant. Lægemidlet er heller ikke ordineret til ammende mødre. Hvis lægemidlet er nødvendigt og ordineres af en læge, stoppes amningen i 10 dage.\nSelv efter seponering af lægemidlet vedvarer nogle lokale reaktioner hos patienter i en tilstrækkelig lang periode. For at fjerne dem, skal du konsultere en læge. En specialist skal ordinere symptomatisk behandling..\nDu skal opbevare stoffet i et mørkt sted, nødvendigvis med lav luftfugtighed, hvor solens stråler ikke kommer ind. Opbevar ikke suspensionen i køleskab eller fryser, selv på trods af feedback fra patienten. Det er vigtigt at forstå, at instruktionen angiver det optimale temperaturregime og skal følges. Azithromycin skal opbevares ved temperaturer fra +15 til +25 grader celsius.\nLægemidlets holdbarhed er 2 år fra fremstillingsdatoen. Et antibiotikum frigives kun på recept. Det er også værd at holde stoffet utilgængeligt for børn..\nAnmeldelser af azithromycin indikerer normalt den største fordel ved medikamentet er dets rimelige pris. Den gennemsnitlige pris på azithromycin i Rusland er som følger:\nPris for azithromycintabletter 500 mg. (3 tabletter) - 97 rubler.\nPris for azithromycin i kapsler 250 mg. (6 tabletter) - 190 rubler.\nPrisen på azithromycin i pulver til suspensioner er 150 rubler.\nKundeanmeldelser siger direkte, at lægemidlet ud over prisen på Azithromycin har en ret stabil virkning, hvis det bruges som anvist.\nAzithromycin er et antibiotikum, der dækker en lang række funktionelle lidelser i kroppen. Der er derfor ingen absolutte analoger af lægemidlet, men følgende medicin har en lignende medicinsk virkning:\nFoto: Analoger af Azithromycin\nOvenstående midler er analoger af Azithromycin i det aktive stof. Der er også en række analoger af lægemidlet til terapeutisk effekt på patientens krop.\nFoto: Gennemgang af Azithromycin 500 mg tabletter\nSidste år prøvede jeg Azithromycin for første gang, jeg havde kun set anmeldelser før. Han blev syg af purulent ondt i halsen og kunne ikke slippe af med pus på nogen måde, hverken skylning eller udtværing af halsen med Ligol hjalp. Jeg gik til lægen, da temperaturen begyndte at krybe hurtigt til 39. Jeg fik ordineret dette antibiotikum i 3 dage. Resultatet er simpelthen fantastisk, for efter en dag følte jeg mig meget lettere. På samme tid havde jeg en dejlig nat, jeg sov sundt for første gang på 5 dage.\nEfter den anden pille forlod mit ødemer min hals, temperaturen faldt, og til sidst dukkede min appetit op. Om aftenen steg temperaturen stadig til 37 og 1, men om morgenen var der ingen varme. Jeg besluttede at drikke den tredje pille, selvom næsten alle symptomerne var væk. Nå, måske er den største fordel prisen på Azithromycin. Lægemidlet er det samme som udenlandske analoger, men dets omkostninger er meget mere praktisk. jeg anbefaler.\nAnmeldelse af Azithromycin 250 mg: Maria, Kharkov\nMin ældste søn blev diagnosticeret med bronkitis for flere måneder siden. Lægen ordinerede os 250 mg azithromycin. drik 3 gange om dagen. Det vigtigste er at tage medicinen korrekt. Det er vigtigt at prøve at give barnet en pille hver dag på samme tid. Som lægen forklarede os, skyldes det, at Azithromycin virker nøjagtigt 24 timer. På 3 dage efter den sidste tagede pille gik sønnen i fremragende tilstand i skole.\nSidste år fik jeg lige et job og blev straks forkølet. Sammen med hende har hun simpelthen en urealistisk svær løbende næse, temperaturen 38 og 3 er konstant, og derudover tonsillitis, som derefter sænkede ned i bronkierne og begyndte at hoste. Den første fridag fløj jeg til hospitalet. Han forklarede hele situationen for lægen, og han ordinerede mig kun næsedråber, der gurgler med Rotokan og Azithromycin til voksne med en stor dosering.\nEfter den første pille, som jeg drak om aftenen, bemærkede jeg ikke nogen særlige ændringer i min tilstand. Men om morgenen rejste han sig med et let hoved, en hoste plaget meget mindre. Efter skiftet steg temperaturen til 37 og 6, jeg drak den anden pille og faldt i søvn. Om morgenen stod jeg op med en temperatur på 36 og 4, frygtelig svaghed, men der er ingen rennende næse, og hosten forsvandt praktisk talt. Efter den tredje pille vendte tilstanden tilbage til det normale..\nMed hensyn til bivirkningerne fremhævede han kun udseendet af fire små acne i ansigtet. Men jeg tror, at dette ikke er en big deal. Personligt, på min fordøjelseskanal og hjerte, havde piller ingen effekt.\nHjælper mælk med hoste løg, og hvordan man bruger den korrekt\nGoose fedt fra hoste - metoder til behandling af børn og voksne\nOrz transmitteres af luftbårne dråber\nNår din hals begynder at gøre ondt, er den første tanke, der kommer til dit sind: "Dette er en ondt i halsen." Du går på apoteket og køber pastiller.


Børsen: Kapitalfondene har mere tiltrækningskraft – Aktive Ejere\nSammenlignet med de danske venturefonde, oplever kapitalfondene ikke en knaphed i kapital, når der skal investeres i mere modne virksomheder.\nJens Hahn-Petersen, Managing Partner i Catacap, oplever tværtimod en stor interesse fra investorerne.\n“Jeg oplever ikke, at der er knaphed af kapital blandt vores investorer. Der er masser, så længe mulighederne er der. I sidste ende drejer det sig om – er det en god investeringscase, så er der kapital,”\nD. 13. og 14. marts 2019 blev DVCA’s årlige konference, Nordic Fundraising Summit, afholdt. Det er en slags kapitaldrevet “speeddating”, hvor danske fonde og internationale investorer mødes med ambitioner om at tiltrække investeringer til danske og nordiske virksomheder.\n“Både venture- og kapitalfonde er blevet en attraktiv aktivklasse i Norden. Men venturefondene har stadig svært ved at tiltrække kapital. Forhåbentlig kan denne uges matchmaking løsne op på det,” udtaler Gorm Boe Petersen, underdirektør i DVCA.\n← Børsen: Danskejede venturefonde kæmper for mere kapital\nPKA AIP’s Anette Eberhard: Tæt samarbejde med kapitalfondene er opskriften på succes →


Håb om mere økonomisk tryghed til de lavestlønnede børnefamilier - Naalakkersuisut\nHåb om mere økonomisk tryghed til de lavestlønnede børnefamilier\nBaggrunden for forbedringerne\nBørnefamiliernes vilkår er et højt prioriteret område for Naalakkersuisut. Derfor er der også taget en række initiativer for at forbedre børnefamiliernes økonomiske vilkår ved efterårssamlingen. Heriblandt en reform af boligsikring og børnetilskud.\nDe nye regler for boligsikring og børnetilskud, som træder i kraft i 2018, vil give børnefamilierne i lav- og mellemindkomstgrupperne et mærkbart økonomisk løft. Samtidig sikrer de nye regler, at borgere, der har været udsat for en alvorlig social begivenhed, som for eksempel bortfald af en ægtefælle, ikke må gå fra hus og hjem, men kan fastholde sin bolig.\nDe nugældende regler har været kritiseret længe og fra flere sider. Og med rette. Det er bl.a. blevet påpeget, at en lønstigning på 1,5 kr. i timen vil give en SIK’er færre penge mellem hænderne, fordi boligsikringen og børnetilskuddet falder mere end lønnen stiger. Det er ganske enkelt ikke logisk. Mere i løn skal også give flere penge til rådighed.\n”Jeg er glad for at Naalakkersuisut med denne reform har kunnet sikre mærkbare forbedringer til børnefamilier og de svageste” udtaler Naalakkersuisoq for Sociale Anliggender Sara Olsvig\nÆndringerne af reglerne giver en mærkbar forbedring for børnefamiliernes økonomi, særligt for lav og mellemindkomsterne, fordi det udbetalte børnetilskud og boligsikringen hæves. Samtidigt sikrer de nye regler, at en ekstra krone i timen ikke betyder færre penge mellem hænderne, men derimod et større økonomisk råderum.\nNedenfor er vist et par eksempler på børnefamiliers indkomst før og efter ændringen af reglerne.\nEks. 1: Enlig med 2 børn. Egenindkomst på 178.000 og årlig husleje 48.000 kr.\nSkattepligtig indkomst før skat\nAktuel indkomst før skat\nSamlet indkomst før skat\nIndkomst pr. måned før skat\nSamlet indkomst efter skat\nIndkomst pr. måned efter skat\nEks. 2: Par med 4 børn. Egenindkomst 250.000 kr. og årlig husleje 72.000 kr.\nKommunerne arbejder hårdt for at igangsætte de ændrede regler for udbetaling af boligsikring og børnetilskud\nKommunerne er i fuld gang med at genberegne boligsikring og børnetilskud for borgerne efter de nye regler, der træder i kraft den 1. januar. Alle modtagere af boligsikring og børnetilskud vil modtage et brev i de kommende dage\nBrevene til ydelsesmodtagerne er på vej, men de kan være forsinkede pga. det store arbejdspres i kommunerne. Kommunerne har kun haft kort tid til at gennemføre de nye ændringer, der blev vedtaget endeligt den 16.-18. november. Kommunerne har derfor haft en stor opgave med så hurtigt som muligt at få ændringerne gennemført.\n”Familier som oplever ændringer vil samlet set få en forbedring. Jeg håber, at ændringerne vil give mere tryghed for de mange familier som vil få en mærkbart bedre økonomi af disse ændringer. Jeg takker kommunerne for at knokle med at få indført ændringerne hurtigst muligt”, siger Naalakkersuisoq Sara Olsvig.\nÆndringerne betyder, at børnetilskuddet stiger mærkbart, mens boligsikringen er uændret eller sættes ned for nogle børnefamilier. En del af det tilskud, der ydes til børnefamilier flyttes således fra boligsikringen til børnetilskuddet, så familierne selv kan beslutte om man vil bruge tilskuddet til boligen eller til andre formål rettet mod børnene. De to ydelser skal ses i sammenhæng. Det samlede billede vil derfor først vise sig, når både boligsikring og børnetilskud er beregnet.\nDet har været prioriteret højt for Naalakkersuisut at modernisere reglerne for udbetaling af børnetilskud og boligsikring, og det har været tiltrængt.\nÆndringen af reglerne for børnetilskud og boligsikring er et af flere elementer i Naalakkersuisuts fortsatte arbejde for at sikre bedre vilkår for børnefamilierne og dem der gerne vil yde en ekstra indsats på arbejdsmarkedet\nFor yderligere oplysninger kontakt – Julie Præst Wilche tlf 551190


Køkkenhave på den nemme måde | ISABELLAS\nTirsdag, 6. juni 2017 - 14:12 - af Dorte K. Rhode Nissen. Foto: Anita Lindberg, Frank Kirkegaard m.fl.\nDer er en særlig glæde ved at høste sine egne krydderurter og grøntsager. Det er sjovt at så, vente på, at frøene spirer, se planterne udvikle sig og ikke mindst høste og bruge dem. Egne grønsager smager helt fantastisk og fås ikke friskere, og du ved, hvordan de er dyrket.\nMere inspiration: 7 hyggelige ting du kan lave i ferien\nStrategi 1: Nemme afgrøder\nNogle grøntsager er nemme at så og giver et godt udbytte, mens andre er mere krævende, og høsten kan være usikker. Vælger du de nemme (se skema), kan du selv med et lille tidsforbrug høste friskt spiseligt grønt. Radise er en af de tidligste grøntsager, du kan så og høste. Husk at tynde ud mellem planterne. Hjemmedyrkede radiser smager stærkt og godt! Andre tidlige, nemme og hurtigvoksende grøntsager er spinat, salat, gulerødder og ærter. Hvis du vil forlænge høstsæsonen, kan du så dem ad flere omgange, så du kan høste flere gange i løbet af sæsonen. Spiseløg som gule løg, rødløg og zittauerløg er også en nem afgrøde, du kan høste af til salatskålen. Løgene sættes i april-maj og kan høstes juli-august.\nStrategi 2: Gravefri have\nHvis du ønsker at slippe for at grave eller fræse jorden, er no dig-metoden et godt bud. Princippet i denne metode er, at jorden dækkes året rundt, bortset fra når der skal sås grøntsager. Så fjernes plantematerialet over rækkerne, hvor frøene sås. No dig-metoden udnytter jordens naturlige fauna. Når regnorme graver sig gennem jorden, spiser de organisk materiale, som nedbrydes i deres tarm, blandes med slim og udskilles. Ved denne proces flyttes det organiske materiale fra overfladen ned i jorden, hvor alt blandes og bliver til muldjord. Derfor behøver du ikke at gennemgrave bedene som i en traditionel køkkenhave.\nPrøv også: Guide til at dyrke jordbær i krukker\nStrategi 3: Sats på flerårige\nPlant flerårige grøntsager og på den måde sparer du tid på at så og plante hvert år, fordi planterne kommer igen af sig selv, når du én gang har etableret dem. Flerårige grøntsager kan fx være asparges, almindelig syre, pibeløg og jordskok. Til det søde køkken kan du dyrke rabarber og jordbær, som begge er flerårige planter. Der er mange krydderurter at vælge imellem til den flerårige køkkenhave (se skema). Krydderurter er ikke alene velsmagende og sunde, de er også velduftende, dekorative planter, der pynter i enhver have.\nOpskrift: Lækker sommertærte med bær\nFå mere inspiration til den nemme køkkenhave i galleriet her:\nVil du dyrke kål, er spidskål forholdsvis nem og hurtig og kan høstes, før kållarverne bliver et problem. Køb færdige udplantningsplanter af god kvalitet, og plant dem ud sidst i april eller først i maj.\nRadise er en af de tidligste grøntsager, du kan så og høste.\nKøkkenhave i et højbed\nHar du ikke plads eller tid til at anlægge og passe en køkkenhave, kan du dyrke grøntsager i et eller flere højbede, som fyldes med kompost.\nRabarber er en af de flerårige afgrøder, som er taknemmelige at dyrke.\nEn nem måde at avle nye danske kartofler på er at lægge de forspirede kartofler i krukker med god havemuld. Så kan du tage de tidligste kartofler op, når de er klar, og lade kartoffelplanten vokse videre.\nSmukt blomstrende timian.\nHar du planer om at dyrke spiseløg i køkkenhaven? Se her, hvordan du forspirer:\nPil fås i mange farver, der falder smukt og naturligt ind mellem planter og træer i haven både sommer og vinter. Vi har besøgt Lisbet Kaare, som selv…


Terapi er at st�tte den naturlige proces hen mod balance i livet og st�tte berigende forandringer. Der er altid meningsfulde �rsager til, at vi som mennesker handler, som vi g�r. I terapi er det muligt at tale om sine tanker, f�lelser og handlinger og via terapeutens sp�rgsm�l f� udforsket sine problemstillinger fra nye vinkler. Det kan g�re dig mere bevidst om dig selv og dine reaktionsm�nstre.\nVed store �ndringer i dit liv som f.eks. konflikter i familien, parforhold, skilsmisse, d�dsfald, overgreb, vold og stress kan du, din partner eller familie have brug for terapi.\nIngen af os kommer igennem livet uden at blive konfronteret med tab og traumatiske oplevelser. Vi har alle en "bagage" med os. Ind imellem kan det v�re sv�rt at overskue, hvordan man kommer videre i livet.\nFor nogle mennesker kan der udvikle sig forskellige symptomer. Du kan f�le dig deprimeret, f�le angst, f� hidsighedsanfald eller opleve fysiske smerter. Det kan ofte skyldes, at der er oplevelser i dit liv, som du ikke har f�et bearbejdet, og som du m�ske ikke l�ngere kan\nhuske. Sker der nye �ndringer i dit liv eller i forbindelse med nye traumatiske oplevelser, kan du psykisk f� det ret d�rligt dels p� grund af de nye oplevelser, men ogs� dels fordi der er gamle oplevelser, som du ikke har f�et bearbejdet.\nDu kan have oplevelser, hvor du bliver i tvivl om din egen form�en. Du kan blive i tvivl om din egen tilstand - "er jeg ved at blive sindsyg?" - Du har sv�rt ved at forholde dig til andre mennesker, f.eks. din samlever/�gtef�lle, b�rn eller andre n�rtst�ende. Endvidere kan du have problemer i forhold til kollegaer, arbejdsgiver eller andre.\nDu kan ogs� have oplevet at blive kr�nket fysisk, psykisk og seksuelt. Du kan have mistet n�rst�ende, barn, �gtef�lle eller for�ldre.\nSom barn/ung kan du have problemer i forhold til din egen identitet - "hvem er jeg" - eller problemer i forhold til for�ldre, kammerater m.v.\nEt parforhold g�r ikke af sig selv. Det er et "l�bende" arbejde.\nI et parforhold opst�r der ofte situationer, der kan udvikle sig destruktivt, hvis man ikke f�r arbejdet med sit parforhold. Et forhold der er bygget p� k�rlighed kan blive det rene mareridt. Flere familier opl�ses i forbindelse med, at der stilles krav til parterne f.eks. i forbindelse med at f� b�rn.\nDet er ogs� farefuldt for et parforhold, hvis de bliver ramt af tab fx d�dsfald eller en anden traumatisk oplevelse. S�fremt parforholdet arbejder med tabet, kan forholdet udvikle sig meget t�t. I modsat fald, vil mange par bev�ge sig v�k fra hinanden.\nEt parforhold kan v�re s� "nedslidt", at "toget er k�rt", og den eneste udvej kan v�re at blive skilt. Herefter er det vigtigt, at f� en v�rdig adskillelse, s�ledes at man g�r hinanden mindst ondt, og at evt. b�rn ikke f�r for mange sv�re oplevelser.\nMan kan ikke undg� konflikter i en familie eksempelvis mellem b�rn og for�ldre, men det kan v�re meget nedslidende, hvorfor det kan v�re helende for hele familien at f� noget familieterapi for at finde nye veje til forandringer.\nGruppeforl�b kan v�re i forhold til for�ldre, b�rn/unge og voksne. Grupperne etableres efter behov. Ring og h�r om mulighederne.\nTidsperspektivet i en terapeutisk proces er meget forskellige, men aftales n�rmere med terapeuten.


Anne Dorte Michelsen: Fem plader der ændrede mit liv – Ekstra Bladet\nOnsdag d. 28. okt. 2015 - kl. 16:31 0 0\nAnne Dorte Michelsen: Fem plader der ændrede mit liv\nDen albumaktuelle sangerinde om en håndfuld plader, der gjorde en forskel\nAnne Dorte Michelsen udsender på fredag 30. oktober albummet 'De voksnes rækker'. (Foto: PR-foto)\nDen 57-årige Anne Dorte Michelsen slog igennem som sangerinde og tekstforfatter i de meget populære Tøsedrengene, der i årene 1979-1985 udsendte seks studiealbums. Siden har Anne Dorte været aktiv i en lang række sammenhæng, primært det satiriske ensemble Venter På Far samt på en stribe soloalbum, der har sikret en succes både herhjemme og i Norge og Sverige samt Japan. På fredag udsender hun sit 11. album i eget navn 'De voksnes rækker', og vi har i den anledning bedt hende fortælle om fem plader, der har inspireret hende undervejs:\nStudenterrevyen: 'Gris på gaflen' (1962) - Udvalgte sange fra Studenterforeningens nytårkomedie 1962. Med tekster af Klaus Rifbjerg, Jesper Jensen og Leif Panduro. Akkompagneret af totalt 60’er-opdateret og melodisk jazzmusik bla. af Erik Moseholm. Pladen dukkede frem fra mine forældres pladereol, da jeg var ganske lille. Sylespids velfærdssatire langt forud for sin tid, og en meget tidlig kilde til inspiration i forbindelse med min mere humoristiske og satiriske sangskrivning til grupperne Venter på Far og finanskrisecabaretten Akut Cabaret. Det var musik, som var lige så moderne som mine forældres arkitekttegnede etplanshus og vores køkken-alrum og pejsestue. Min mor og far var fremme på beatet, og det nød jeg godt af på mange måder. De havde en stor og voksende lp-samling, og spillede stort set al den nye musik, der kom frem i 60’erne og starten af 70’erne.\nSkousen & Ingemann: Herfra hvor vi står (1971)\n- Vi hørte Skousen & Ingemann i pejsestuen en juleaften. Det løb som en illing ned af ryggen, at man kunne synge rockmusik, eller beatmusik, som man nok ville have kaldt det dengang, på dansk. Oven i købet med melodier der ramte mig, og tekster der lå godt i munden og sagde mig noget. Skousen og Ingemann ligefremme måde at synge på, fornemmelsen af en underliggende poetisk sanselighed. 'Det er bare dig vi venter på, Isabel' hed en af sangene, der fortsatte: 'Der er ikke noget, der begynder, før du kommer'.\n- Det er en måde, at skrive en sang på - så ligetil og alligevel antydende så meget, som jeg ikke tidligere var stødt på på dansk. Sammen med Anne Linnet og Shit og Chanel, der debuterede et par år senere, sendte det mig af sted som sangskriver. Skousen & Ingemann havde rødder i 60'erne, Shit&Chanel havde derimod pant i fremtiden, og var banebrydende for den bølge af dansksproget pop og rock, der ramte landet sammen med 80’erne.\nSe også: Jonas fra Blaue Blume: Fem plader der ændrede mit liv\nCarole King: 'Tapestry' (1971)\n- Den amerikanske, pianist, sanger og sangskriver Carole King var måske den væsentligste kilde til inspiration i min ungdom, når det kommer til harmonier og ønsket om at skrive sange med både rytmisk stramhed og melodisk styrke. Og gøre det på klaver. Jeg lærte mig at spille alle sangene fra pladen 'Tapestry', og oversatte sågar 'Will You Still Love Me Tommorrow' og sang den i radioen – i det daværende ungdomsprogram P4 - under titlen: 'Er Det Det Samme I Morgen'. Siden brugte jeg de fleste af matematiktimerne på Det Frie Gymnasium på at spille Carole Kings sange på skolens klaver ude i fællesrummet. Carole King var oprindeligt sangskriver, og skrev adskillige kæmpehits sammen med sin mand Gerry Goffin. Lennon og McCartney skulle have udtalt, at det eneste de ønskede, var at skrive som Goffin og King. I takt med at tiden åbnede op for singersongwriters, indspillede Carol King selv sine sange på albummet 'Tapestry', der solgte mere end 25 millioner eksemplarer, og i et kvart århundrede var det bedst sælgende album af en kvindelig artist i verden. For nylig er Carole King begyndt at turnere med en anden af mine helte fra 70’erne: James Taylor.\nJanis Ian: 'Between the Lines' (1975)\n- Den amerikanske folkmusiker Janis Ian’s velproducerede album var en primær inspirationskilde da vi i 1983 indspillede 'Mellem dig og mig'. Den helt intime vokal, der næsten trådte ud i stuen, den klare, enkle og alligevel raffinerede produktion dannede forbillede for stemning og lyd på mit første solo album. Jeg oversatte også Janis Ian... Måske lidt mindre elegant. Sangen 'Tea & Sympathy' blev til 'Urtete og sympati'… Janis Ians blide og samtidig skarpe sangskrivning, og hendes italesættelse af det sårbare og vanskelige ved at være en helt almindelig kvinde, uden exceptionelle skønhedsfeatures, er enestående: 'I learned the truth at seventeen/That love was meant for beauty queens'. Også hendes senere meget gribende ballade 'Starts' om at vinde berømmelsen og miste den igen, har altid rørt mig. Hun trykker aldrig til, men har i sin tilbageholdenhed en intens kraft. Jeg mødte Janis i Nashville i starten af 90’erne, og planen var at hun skulle oversætte flere af mine sange med henblik på, at jeg skulle udkomme i USA. Jeg var desværre ikke særlig optaget af en international karriere på det tidspunkt - ved ikke, hvad jeg tænke på - Men mere optaget af mit danske projekt Venter På Far, som jeg trykkede af på det tidspunkt.\nPaul Simon: 'Still Crazy after all these Years' (1975)\n- Paul Simon er måske den sangskriver jeg beundrer mest af alle, for hans evne til at få det svære til at lyde ubesværet, forene det intellektuelle og sentimentale i sine tekster, og skrive melodier, der er smukke og iørefaldende som en popsang. Svævende og lette, men altid med rytmisk prægnans. Hans poppede, ikoniske evergreens med Garfunkel var lyden af søde fyre i 70’erne. Men som solist trådte han i karakter, som den sangskriver, der mest raffineret forenede et århundredes musikalske tråde i sange som 'Still Crazy After All These Years', 'I Do It For Your Love' og '50 Ways to Leave You Lover'.\n- Mine primære kilder til inspiration har, når de ikke har været danske, været amerikanske. Det er i den amerikanske folktradition at min sangskrivning henter sine forbilleder. Jeg har også været inspireret af sort, amerikansk musik, men det er de hvide sangskrivere, der har givet den sorte soul og blues en drejning mod en mere europæisk folketone, som har ramt mig renest. Samtidig har de kunstnere, der har haft størst betydning for mig, haft en måde at synge på, renfærdigt, inderligt, enkelt, som har talt til mig. Den amerikanske folk-musik har så i min opvækst mødt Carl Nielsen, Ingemann, Weyse, Jeppe Aakjær og Halfdan Rasmussen, som også har haft enorm betydning som inspirationskilder.\nDK MusikNYT 8. okt. 2015 - kl. 16:41


Bolig: Kom med indenfor i diskopigens univers | Femina\nEn cool blanding af metaller, dyreprint og upcycling styrer stilen hjemme hos designer Tina Rud McGrade og hendes mand Daniel. Kom med indenfor i deres inspirerende lejlighed her\nOnsdag, 19. juni 2019 - 7:10 - af Mette Kirstine Brinch. Foto: Anitta Behrendt.\nTina Rud McGrade, 36 år, designer og ejer af Paradisco Productions, og Daniel McGrade, 40 år, lærer.\nLejlighed på 90 m2 fra 1896.\n3 tip til den kontrastrige stil\nGiv din indretning liv ved at mixe materialer som aluminium, krom, glas m.m. Brug tekstiler til at bløde det op med.\nVær ikke bange for at indrette med store billeder i små rum. Det giver rummet kant og fremhæver det flot\nKøb et møbel i en genbrugsbutik og lav det om. Man får et helt andet forhold til det, for det er som at have designet sit eget møbel.\nKOM MED INDENFOR I LEJLIGHEDEN I GALLEIET HERUNDER\nGalleri: Kom med indenfor i diskopigens univers\nRåt og fint mødes i gangen, hvor en rustik transportkasse sørger for opbevaring, og en smuk gammel knagerække holder styr på overtøjet. Knagerækken var i lejligheden i forvejen. Billedet, Genesis, er Tinas favorit fra Paradisco Productions.\nStuen er indrettet i grå og hvid – med lidt glitter i form af disko-gulvtæppet, som Tina kalder det speciallavede rød-brune glimmertæppe. Den blå velourpude har hun syet ud af sin farmors gamle kjole, puderne i dyreprint er fra H&M Home. På væggen hænger en lyskasse i Tinas eget design.\nGør som Tina og hæng fire kunstplakater sammen, så de danner et nyt og spændende motiv – se mere på Paradisco-Productions.com Gyngestolen har hun arvet af sine bedsteforældre.\nEn rå vase og en lille rustik figur fra Sydafrika giver kontrast til det lette barbord i metal og glas. Vasen er fra Broste.\nSofabordet består af et lille sidebord fra Hay og en stor flise fundet i storskrald. Barbordet er secondhand fra Hot Kotyr.\nSkab blikfang med en rød stol eller et dyrekranie, som du maler guldfarvet. Bøffelkraniet, den røde diner-stol og de brune stole har parret fået forærende. Spisebordet er fra Ikea, og de sorte stole er fra Quriosa.\nMix grafiske sort-hvide billeder med vintage-æsker og -karafler i glas for at opnå en spændende kontrast. Billederne er Tinas egne værker. Mannequin-ansigtet er fra en tøjbutik, der solgte ud af sit inventar.\nIndret med et stort lærred, det giver god akustik og stoflighed og blødhed til rummet. Det store billede er en grafisk fortolkning af en flamingo og er en af Tinas første tegninger til sit firma. Klaverstolen med hvidt plys fandt hun brugt til 25 kr.\nGør som Tina og frisk et gammelt køkken op med linoleumsfliser i skaktern eller i en flot farve. Skærebrættet er lavet af Tinas forældres gamle akacietræ, der blev fældet, fordi der var gået råd i det. Skamlen har hun fundet på Bornholm.\nGiv et rum kant med sorte gardiner i tyndt stof, så lyset kan slippe igennem. Den rå metallampe har Tina fundet på loppemarked, og gardinerne i chiffon har hun selv syet.\nHæng en ekstra stor plakat over sengen, så får dit soveværelse masser af personlighed. Plaketen med granit-look er Tinas eget design. Barbordet er fra en genbrugsbutik.


11.12.2017 • erotiske annoncer escort pige esbjerg\ndet og kiggede på Lines forældre og min kone, min kone var al vi ikke gå på markedet og købe ind til aften, det gider Ole ikke, de andre samtykkede. Alt var skubbet på plads i ryggen på Line, da familien spurgte, men som Line sagde, mon ikke der skal flere behandlinger til, og her kunne jeg ikke være uenig. Da jeg kom tilbage lå en splitter nøgen Line, okayyyyy sagde jeg, du må gerne beholde trusser og BH på, hvis ikke det gør noget foretrækker jeg at være nøgen, så "grisser" du heller ikke mit undertøj, smilede Line tilbage. Jeg fik vendt Line om og masserede, så fra halsen, hendes totalt lækre store bryster, maven, som er en stor erogen zone, ned mod hendes lækre skød. Jeg kørte hende ned igen selvom hun gryntede noget. Det gjorde de efter en halv time, og der sad vi i stuen og så fjernsyn. Kunne du ikke give mig nogle orgasmer, det trænger jeg til.\nBordel i viborg ladyboy københavn\nBilled- og videogalleri, sidste søgninger, nøgleord #massage. De smuttede og jeg fik Line guidet ind i "klinikken". 09:03, vaVa er 24 år,superfransk, megafrank, varm og sexet pige.\nGode sexhistorier, danske nudist hotel tyskland massage og sex pornofilm, information, utroskab, fristelsen til det forbudte sex. ( 76 Stemmer ). Har du Ole lært sådan at give orgasmer på dine mm det måtte jeg også sige ja til. Sex med fremmed - Nabosex - kollega lir - Nymfoman - Feriesex - Bytur, fest druk - Prostitution - Elsker elskerinde. Jeg gik nu i gang med den erotiske massage, først erotiske annoncer escort pige esbjerg fil benene, lårene og med én finger dansk sextube barbecue shop holbæk skilte jeg hendes dejlige kilder. Efter en undersøgelse kunne jeg konstatere at der var ikke noget alvorligt, men at spændingerne i musklerne var alvorlige. Efter 45 sekunder påvirkede jeg hende igen, Line satte sig halvt op sex med gamle kvinder tantra massage sjælland og igen efter et minut brølede og sprøjtede tantra massage odense ero noveller hun. Åh jeg vil så gerne komme sukkede Line, nu tog jeg nstre hånds fingrene på klitten, og to fingre i fissen som med større og større fart kneppede hende og påvirkede hendes G d et røg ryggen op, et stort sprøjt efterfulgt af små sprøjt. Jeg nulrede de små og store læber, jeg satte munden mod hendes kilder, et suk og en pressen mod min mund viste at hun var så klar. Annoncesøgning, højde, hårfarve, bryststørrelse, kropsbygning, dækker områder, seksuelle ydelser. Næsten alt er mulig, så ring og vi finder ud af det. Ole giv mig, giv mig din pik, jeg var hurtig og pikken var klar, fik Line rykket ud til kanten af briksen, da jeg trængte op i hende kom hun igen, hele kroppen rystede da jeg de næste 5 minutter spiddede hende.\n0 udtalelser om “Erotiske annoncer escort pige esbjerg”


$ 6 SG\nFremragende dobbelt værelse er nok så meget sagt. Billedet lyver. Det ser meget bedre ud end det er. Lejligheden ligger et godt sted i London. Men ud over det havde vi et par problemer. For det første var det svært at komme i kontakt med værten en time før vi skulle tjekke ind og for det andet var han meget svær at forstå, talte/forstod meget lidt engelsk. Lejligheden var mildest talt noget gammel lort. Overhovedet ikke istandsat. Men værten var meget sød da vi mødte ham! Vi havde dog fire fantatiske dage på trods af det! November 2012


Legende Ramt Af Forfærdelig Sygdom - ExtraAvisen.DK\nLegende ramt af forfærdelig sygdom\nKlodens bedste spiller i 1964 er ramt af demens i forskellige afskygninger, men melder ud, at man ikke skal være ked af det på hans vegne\nDenis Law er ramt af demens. Foto: Michael Regan/Ritzau Scanpix\nHan vandt Ballon d’Or i 1964 og huskes særligt for sine 237 mål i 404 kampe på 11 sæsoner for Manchester United.\nNu kommer 81-årige Denis Law med en trist melding. Han er således ramt af forskellige former for demens.\n– Jeg mærker, hvordan min hjerner forringes, og hvordan min hukommelse spiller mig et puds i situationer, hvor det er ude af min kontrol, siger Law i en pressemeddelelse, som The Athletic gengiver.\n– Jeg forstår godt, hvad der sker, og derfor vil jeg tage fat i situationen nu, mens jeg er i stand til det. For jeg ved, at der kommer en dag, hvor jeg ikke forstår det, og jeg hader tanken om det lige nu, siger Law.\nDenis Law, som han huskes i Manchester United-trøjen. Foto: Ritzau Scanpix\nDenis Law er ramt af både Alzheimers og såkaldt vaskulær demens, der også kaldes for blodpropsdemens eller kredsløbsbetinget demens.\n– Du håber ikke, at det sker for dig selv og laver måske jokes omkring det, mens du ignorerer de tidligere tegn, fordi du ikke vil have, at det skal være sandt.\n– Du bliver vred, frustreret, forvirret og derefter bekymret – og bekymret for din familie, fordi det er dem, der mærker det, siger Law.\nDa coronapandemien var på sit højeste fortalte Law, at han håbede, at den ville gøre folk mere venlige over for hinanden.\n– Jeg vil ikke have, at folk skal være kede af det, hvis jeg glemmer steder, mennesker eller datoer, for folk skal huske, at jeg har nydt alle disse minder, og jeg er heldig at have oplevet, hvad jeg har i mit liv, siger Law.\nI 1963/64-sæsonen scorede han 46 mål for Manchester United, hvilket stadig gør ham til den mest scorende United-spiller på en enkelt sæson. Samlet har kun Wayne Rooney og Bobby Charlton scoret flere mål for klubben.\nManchester United-legenden vil fortsat se sin gamle klubs kampe på stadion og melder, at han er begejstret for manager Ole Gunnar Solskjærs seneste indkøb.\nUdover Manchester United har Denis Law også spillet i Manchester City, Torino og Huddersfield, ligesom han spillede 16 år på det skotske landshold, hvor det blandt andet blev til deltagelse ved VM i 1974.\nTidligere er også fem spillere fra Englands VM-vindere i 1966 ramt af demens. Alex Ferguson har også begivet sig ind i dødskampen og vil reducere hovedstød.\nKlar med kæmpekontrakt til Salah


Neglelak sharp rosÃ© Benecos Happy Nails - Naturkost Odense, Ã˜kologiske & Biodynamiske varer\nNeglelak sharp rosÃ© Benecos Happy Nails\nI lang tid har vi arbejdet, og nu har vi endelig det perfekte grundlag for vores smukke, veganer benecos HAPPY NAILS grÃ¸nne skÃ¸nhed, og pleje neglelakker udarbejdet. Formulering er baseret pÃ¥ op til 90% pÃ¥ ingredienser af naturlig oprindelse, der stammer fra naturlige rÃ¥materialer.\nDerudover er malingerne 8-FREE, hvilket betyder, at de er fri for formaldehyd, toluen, kolophonium, camphor, phthalater, parabener, siliconer og halogenorganiskeforbindelser. Benecos neglelakker er endnu ikke certificeret naturlig kosmetik, men selvfÃ¸lgelig vegansk.\nIkke testet pÃ¥ dyr. Produceret i Luxemburg


For nogen vil det ligge lidt længere inde i skeden, og for andre lidt længere ude. Hos nogle kvinder er de indre kønslæber meget små og kan ikke ses, mens de hos andre er store og rager ud over de ydre kønslæber. Videnskabelige undersøgelser har vist, at Maca afbalancerer hormoner, som fører til regelmæssig ægløsning. Dine slimhinder i skeden begynder at udstede det sekret, der gør dig våd, så du bliver klar til at modtage hans rumsterstang. Nu ser det så ud til, at der er videnskabelige beviser for, at ginseng også styrker potensen og fremmer sexlysten. Rent råt biologisk set, så kan man sige at med mindre yngelplejen kræver en indsats fra begge forældre, virker viagra for kvinnor billigt det evolutionsmæssigt fornuftigt at skifte sexpartneren ud jævnligt, så der kommer variation i afkommets gener. Jeg opdagede for nylig hvor smart det er med Skype. Livmoderen trækker sig sammen, så trykket i den stiger, og lukkemusklen i anus trækkes også sammen.\nDu siger, at du har talt meget med din kæreste om alle disse ting. Læs her, hvordan du vælger de helt rigtige bækkenbundskugler og træner dit underliv sundt og bomstærkt. Endometriose er en kronisk inflammatorisk sygdom, men tilstanden er stadig ikke fuldt ud forstået. Husk hele køb naturlig viagra tiden at spørge hende hvordan det føles. Når du lige har mødt din kæreste, kan I knalde som små kaniner i døgndrift. Det kan være svært at give en præcis forklaring på, hvad doping er, og hvordan det virker. Den er opstået, fordi nogle forskere på en konference uddelte et papir, hvor de skrev, at der sandsynligvis cialis ohne rezept apotheke var en sammenhæng. Det er nemlig vores biologi, der manipulerer med os, når vi har fået børn.\nFor andre kvinder er det ikke køb naturlig viagra afgørende med en orgasme, men mere intimiteten og dejlige følelser og fornemmelser i kroppen. Med andre ord rigtigt mange såkaldte ‘dysfunktioner’ er kun symptomer. Det giver også plads til fantasier, eller du kan nyde spanking og trækning af håret (hvis det er, hvad du kan lide, selvfølgelig). I forbindelse med de kliniske forsøg, der er foretaget med lægemidlet, oplevede testpersonerne kun en lille stigning i det, der i forsøget kaldes ”tilfredsstillende seksuelle episoder.” Faktisk havde kvinderne i gennemsnit kun en episode mere om måneden. Hvis du oplever, at du, når du bruger fingeren, bliver nødt at bøje den lidt, for at ramme plet, anbefaler vi en prostata massager som Aneros Progasm. Serotonin og dopamin fremmer følelsen af dit generelle velbefindende og får dit humør til at stige i lyntempo. Samtidig skal hun vise sin lyst viagra for kvinnor billigt gennem blik, støn og kropssprog.\nEfter din første orgasme indtræffer, skal du fortsat stimulere området omkring klitoris, indtil næste orgasme melder sin ankomst. Kønsbehåringen er ikke kun noget tilfældigt biologisk ukrudt, som helst bør luges væk så hurtigt som muligt, i hvert fald ikke uden omtanke. Viagra er det førende mærke inden for potensbehandling og har hjulpet mere end 23 millioner mænd verden over. Fortæl ham, hvad problemet er, og kom også gerne med forslag til, hvordan I løser det. Men fordi hun nu engang skulle svare ja til, at hun er liderlig, så er det jo ikke ensbetydende med, at du er sikker på sex. Men der er ikke ret mange undersøgelser, der har set på, hvad viagra rezeptfrei billig kaufen lystfrekvensen er i normalbefolkningen. Du kan træne din opfindsomhed ved at gøre ting, der overrasker dig selv i din hverdag. Hvis din viagra rezeptfrei billig kaufen partner ikke kan vise følelser, tale om følelser, åbne sig og vise tillid, er det alvorlige sten på vejen. Først og fremmest skal den eventuelle bagvedliggende sygdom behandles med det samme.\nUndersøgelser tyder på, at mænd pirres af selve synet af bar hud, hvor kvinder i højere grad bliver seksuelt opstemte af synsindtryk, der indgår i en pirrende sammenhæng – som fx at viagra rezeptfrei billig kaufen fantasere sig til at mødes med en hemmelig elsker eller dyrke sex på offentlige steder. Når du drikker nok væske sikrer du dig samtidigt, at dine slimhinder i næsen forbliver fugtige, så de bedre kan nå at fange og bekæmpe virus. Jennifer Rider, siger, at man nok viagra for kvinnor billigt ser den sundhedsmæssige effekt på grund af frigivelsen af stoffet Oxytocin, som kan sænke blodtrykket. Prisen på kostumet synes jeg egentligt er meget ærlig.\nVi har for eksempel været inspireret af at lege med formen i den pornografiske genre casting couch, hvor man tager unge kvinder ind i et studie og lokker dem til at tage tøjet af og udnytter dem.\nSelvom at det er strafbart at købe doping, prøver mange mennesker at få det ind. med de uendelige lyster og køb naturlig viagra indstil dig på, at selv din mand har ret til et par dages pause. Denne lystfølelse vil derfor for enkelte kvinder kunne give en følelse af at hun skal tisse. Dybest set er der en stereotype, der stadig sommetider er knyttet til denne slags spil, og det regnes ofte som noget der Andet folk gør køb naturlig viagra noget, der er sjovt, eller endda en gimmick hos høne og hjortpartier.\nMen det behøver ikke at være et problem, for de fleste nerveender sidder i den nederste tredjedel i kvindens skede.” De her studier er blevet brugt meget til at sige, at der er austria apotheke viagra rigtig mange kvinder, der ikke har en fornemmelse af, hvad der foregår i deres krop. Under selve orgasmen er vi ofte trukket ind i os selv og sanser ikke køb naturlig viagra omverdenen.\nHvis samtalen går lidt i stå, kan du handle dig videre i forførelsen. Det giver dig et mere sundt miljø at sove i med en nogenlunde stabil og ikke for varm temperatur. Hvis du yderlige er mere tørstig, har sløret syn, kan blive meget træt og tit har behov for at gå på toilettet, er der risiko for, at du viagra rezeptfrei billig kaufen har gammelmandssukkersyge.\nAlternativt kan I eksperimentere med variationer af viagra for kvinnor billigt missionærstillingen, hvor kvindens bækken løftes.\nViagra rezeptfrei billig kaufen, køb naturlig viagra


Hvad er Clenbuterol | Clenbuterol Steroider\n(Clenbuterol - En kemisk analyse)\nI dette afsnit gennemgår vi den kemiske struktur af clenbuterol steroidet at give en fuld forståelse af dens funktionalitet før det diskuteres, hvor det kommer fra, hvordan det ofte anvendes i lægepraksis og hvilken slags mennesker typisk bruger det. Selv om det ofte mærkes som en fedtbrænder, tilhører clenbuterol officielt ”Sympatomimetiske” familie af forbindelser.\nDisse lægemiddeltyper får deres navne som følge af deres direkte indvirkning på sympatiske nervesystem, hvorfor deres navn er afledt af ordet sympatisk.\nFor at finde ud af, hvordan et sympatomimetisk stof kan virke, er det først vigtigt at forstå, hvad SNS (sympatiske nervesystem) spiller rolle i kroppen. Det nemmeste middel til at gøre dette er at først gennemgå definitionen af ordet "sympatisk"; Den mest anvendte oversættelse i dette tilfælde er, at det betyder "at vise godkendelse eller favorisere en ide eller handling."\nClenbuterol-cyklus i menneskekroppen\nSå når CNS (centralnervesystemet) dikterer en basisk følelse eller respons på noget, reagerer SNS derefter i overensstemmelse med det svar (eller i "sympati") og hjælper med at manifestere de "forventede" fysiske symptomer der er forbundet med det.\nFor eksempel hvis du skulle støde på en sort bjørn i naturen, ville CNS straks associere dette scenario med overhængende fare på et følelsesmæssigt niveau, hvilket vil føre til, at SNS manifesterer de fysiske symptomer forbundet med fare, dvs. en forhøjet hjertefrekvens og øget adrenalin / sved.\nDet er faktisk disse sidste svar, at SNS er noget af en "specialist" hos - det er ansvarlig for al aktivitet og interaktion i forbindelse med ”Termogeniske” reaktioner inden for systemet, dvs. aktivitets acceleration og frigivelse af indre aktivitet accelererende hormoner / enzymer.\nDenne accelererede aktivitet kan føre til en række positive fordele, herunder en forbedret blodcirkulation, forbedret energi / fokus og en forbedret metabolisk hastighed.\nHvordan denne accelererede aktivitet foregår er ved interaktion med en række receptorer i kroppen kendt som alfa- og beta-receptorer. Disse receptorer er selv en del af en overordnet receptor kategori kendt som "adrenoreceptorer".\nSom navnet kan betyde, er disse særlige receptortyper tæt knyttet til frigivelsen og udnyttelsen af adrenalin, hvis komponenter styres af SNS som en del af et system kendt som "kamp eller flugt"Responsmekanisme (som tidligere diskuteret med hensyn til de midler, som SNS virker i" sympati "med CNS.)\nInden for alpha og beta adrenoceptor subkategorier er der faktisk 9 forskellige receptorer inden for hver gruppe. For eksempel har alfa-receptor-gruppen en alpha-1-receptor, en alpha-2-receptor og en alpha-3-receptor osv., Mens beta-gruppen har en beta-1-receptor, beta-2-receptor og en beta-3-receptor og så videre.\nDisse individuelt nummererede receptorer er ansvarlige for lidt forskellige reaktioner i kroppen med hensyn til hvordan de udnytter adrenalin og fører til adrenalrespons.\nGenerelt er alfa-gruppen ansvarlig for at føre til fysiske reaktioner af en "excitatorisk" natur, herunder men ikke begrænset til vasokonstriktion (modsat af vasodilation, mens luftveje og blodkar "åbner" op) og motilitet (mens kroppen er i stand til spontan og øjeblikkelig handling) inden for GI-systemet.\nBetagruppen er ansvarlig for manifestationen af fysiske reaktioner, der er af en mere "reserveret" natur (i det mindste fra et afslapningsperspektiv), herunder vasodilation (som tidligere nævnt), nedsat bevægelighed i GI-systemet og glat muskelafslapning. Det kan også føre til øget anabolisme (mere om det senere) og forbedret hjerteproduktion / lipolyse.\nHvordan disse grupper opnår deres resultater er gennem deres interaktion med katekolaminer. Kort sagt, denne gruppe tjener som "brændstof" for binyresponser til at finde sted. Det er naturen af alfa- og beta-receptorerne selv, der dikterer hvordan dette "brændstof" anvendes.


Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb - tjek prisen her\nHjem / Butik / Gearnav dele Nexus 7 gear / Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb\nVarenummer (SKU): 4524667208303 Kategori: Gearnav dele Nexus 7 gear Tag: Shimano\nMange leder efter den billigste Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: gå til shop\nKassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb fra Shimano\nKassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb fungerer rigtig godt i sit rette element. Gearnav dele Nexus 7 gear er kategorien fra øverste hylde som mange vælger at købe fra. Cykelpartner er nok Danmarks mest populære online shop, når der skal købescykeludstyr. Produktet du ser på her kan du bytte op til hele 365 dage efter du har bestilt den. Når du jagter cykeludstyr, er hjælpen lige her, og den hedder vare her på siden, det er et godt produkt og kvaliteten er i orden. Og nå ja, så er der jo også prisgaranti på Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb fra vores eftertragtede mærke Shimano, som du har set i cykelsportens verden. Når kilometerne rask væk forsvinder under hjulene, er det vigtigt at huske at indtage væske undevejs. Drikkedunken på din cykel kan bare være fyldt med energi drik med smagen af bær.\nKøb Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb for kun kr. 79.00 allerede i dag, så sendes den direkte hjem til dig. Husk du har et helt års returret.\nKassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb kun kr. 79.00\nKassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb er tilføjet i shoppen på grund af den store efterspørgsel i vores varekategori Gearnav dele Nexus 7 gear. Husk du får hele hele 30 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Den gode service betyder at rigtig mange i Danmark køber deres Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb online hos webshoppen Cykelpartner, der giver dig det store udvalg af de produkter du leder efter. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg finder du noget for alle, det kan jo passende være produktet er på siden. Når der handles i webshop kan priserne findes lavere end i butikker- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nFordele når du køber Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb online\nNår du svinger kortet i de danske webshops, begunstiges du af bedre rettigheder, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Du får med dine varer 14 dages returret. efter dit online køb, og du kan finde webshops der giver mere der kan forlænge din standard returret med både uger og måneder. Når webshops har hele deres varekatalog liggende online, kan du se hele udvalget, og det giver en god gennemsigtighed på priserne, på tværs af forskellige webshops. Din sammenligning kan du rent faktisk lave når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Når du handler online er du også fri for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Webshoppen kan sende produkterne hjem til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så vælg det, der passer bedst til dig. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så er det aldrig mere ubehaget ved at stå alt for tæt i en kø til kassen.\n31 reviews for Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb\nVær den første til at anmelde “Kassettejoint til Nexus 7 gears nav med friløb” Annuller svar


Back in the saddle again.. - Page 2 - Online Logbog - Motion-onlines Forum\nBy Niske, September 4, 2009 in Online Logbog\narbejdet har vaeret afsindingt presset, samt bryllupsforberedelser har betydet minimal traening.\nLidt har der dog vaeret, men ikke nok.\nBlev gift i soendags, var til samtale i Bristol i Torsdags, og tager til DK fredag naeste uge for at vielsen velsignet med familien.\nDer er ingen chance for at faa traeningen igang igen foer det er overstaaet, men er pt igang med at faa kosten igang igen. Familie og venne besoeg har det med at gaa i hat og briller rent kost og alkohol maessigt - York har 365 pubs, og det foeles som om vi besoegte dem alle, hvilket foerer til en ikke normal kost og soevn cyklus (laes kebab, burger & currys)\nEr dog tilfreds med det nuvaerende resultat - skal til laege igen for at faa chekket den brok operation jeg fik foretaget tidligere. Den er begyndt at bule ud, isaer naar kosten ikke spiller, hvilket har negativ indflydelse paa min soevn.\nJamen endnu en god gammel MOL bo på banen og så fra udlandet og nygift :4thumbup:\nTillykke Niske og god vind med det hele fra mig (formerly known as spinningsilden)\ngodt at hoere fra dig igen.\nVi har det jo med at vende tilbage til gerningstedet, og MOL holdte mig i aarevis i oerene mht traening, osv., saa jeg proever lige igen.\nBor du stadigvaek i Frederikshavn?\nBlev du ikke gift med en brandmand?\nJamen søde Niske. Lyder som om du tænker på en blanding af Danfanatiker og Helena fra København. Jeg bor, som dengang, i Århus og trænede i sin tid med Ulrik. Ved selvfølgelig ikke om det ringer flere klokker? Min gamle log hed "The road of? excess" og du rettede William Blake citatet så det blev rigtigt..... God vind alligevel\nOg vil det dk besøg give mulighed for at man kan se dig???\nVi har det jo med at vende tilbage til gerningstedet, og MOL og Tulle holdte mig i aarevis i oerene mht traening, osv.,\nHej Bjergtrold - det maa du sgu undskylde\nFik lige blandet en masse sammen, som du saa rigtigt siger\nTak for oensket om den gode vind\nTullerul - har ingen ide om der bliver tid til andet end hvad der er planlagt.\nVi (Hustru, svigerfar/mor/bror+hustru og barn) lander fredag formiddag, og tager tilbage mandag morgen - sender dig mobil nummer paa pm.\nVil proeve at see om jeg kan finde et billede at smide op, saa du kan see mig i fuldt kustyme, og min perfekte hustru.\nlivet har det nu med at oedelaegge de bedst lagte planer.\nBryllups velsignelse i Roervig kirke i fantastisk vejr loerdag, og saa massiv besoegskalender af det meste af familien, saa den saakaldte ferie blev ret stresset - var godt at komme hjem til arbejdet igen\nHar faaet jobbet sydpaa - baseret i Bristol med 2 hoteller der, og 1 i Cardiff. Glaeder mig til rugby i Mellenium Stadium (Wales v Australien december, og Wales v. skotland i februar)\nDet er omraader med fantastisk natur - specielt Wales - og rigtig gode cykelmuligheder, saa jeg vil benytte mig at firmaets "cycle to work scheme", og koebe en god racer, og komme paa vejen igen.\nKosten er langsomt kommet paa sporet igen - har haft 1 maaned med minimal soevn, masser af oel og restaurant mad (fed), og ikke saerlig meget motion, saa vaegten er oppe paa flotte 115kg.\nSkal till laegen torsdag naeste uge for at faa opklaret hvad der sker med min mave efter brok operationen.\nDet er forresten min foedselsdag idag - 40 aar


To mænd risikerer fængsel for at rive valgplakater ned - sn.dk - Forsiden - Midt-Sydsjælland - Slagelse\n35 valgplakater blev fjernet fra Ringparken i Slagelse, få timer efter de var hængt op i forbindelse med kommunalvalget sidste år. Hærværket koster nu to 22-årige en tur på anklagebænken. Her et billede fra Rådhuspladsen i Slagelse.\nArtiklen: To mænd risikerer fængsel for at rive valgplakater ned\nTo mænd risikerer fængsel for at rive valgplakater ned\nOpdateret 01. november 2018 kl. 07:38\nSlagelse - 01. november 2018 kl. 06:00\nAt fjerne valgplakater er ikke bare drengestreger. Det må to mænd på 22 år fra Slagelse sande.\nLæs også: 22-årig dømt for at pille valgplakater ned: - En alt for blød dom\nDe risikerer begge en tur bag tremmer, når de på onsdag sætter sig på anklagebænken i sag om nedpilning af 35 valgplakater.\nUgerningen, som politiet betragter som groft hærværk, fandt sted den 28. oktober 2017 klokken cirka 14 i Ringparken i Slagelse. Få timer efter det formelle startskud for ophængning af valgplakater i øvrigt havde lydt, hvilket vakte harme hos særligt de to socialdemokrater Miralem Garagic og Ali Yavuz, hvoraf sidstnævnte i dag sidder i byrådet.\nDet var nemlig deres kontrafejer, som blev pillet ned, lige så hurtigt som de var blevet hængt op. Derfor er det også med stor tilfredshed, at de nu kan se to mænd, som menes at stå bag nedpilningen i Nordbyen, blive stillet til regnskab.\n- Det er på sin plads. Det skal ikke gå ustraffet hen, så vi må se, hvad det ender med, siger Ali Yavuz, som blev noget fortørnet over at kunne konstatere, at flere plakater var blevet fjernet.\nIfølge Miralem Garagic, som ikke blev valgt til byrådet, er det godt, at de to mænd ender i retten. Han bemærker dog, at han i hele Slagelse fik fjernet omtrent 100. Navnlig i østbyen.\n- Politiet har taget det alvorligt, og jeg må sige, at man har handlet, fortæller Miralem Garagic.\nDe to tiltales efter straffelovens paragraf 291, stk. 2 omhandlende hærværk.\n22-årig mand idømt dagbøder for at rive valgplakater ned\n07. november 2018 kl. 11:06 Opdateret: kl. 11:20\nFik 80 valgplakater pillet ned: - De bremsede mig som kandidat\n01. november 2018 kl. 05:00 Opdateret: kl. 07:38\n14:44 En lille abe med gode moraler\n14:30 19-årig fik punkteret lunge og stik i halsen: 18-årig nægter sig skyldig\n19-årige Gustav Jørgensen, der netop er blevet udtaget til...


Spydpigen: Rimelige bebrejdelser - men de hører næsten fortiden til\nRimelige bebrejdelser - men de hører næsten fortiden til\nMB Birthe Skaarup (DF), støtter Venstres forslag om at lukke for kommunal støtte til Ungdomshuset på Dortheasvej, efter nattens optøjer på stedet.\n- Det er jo helt hul i hovedet, at kommunale kroner skal bruges til at finansiere et hjemsted for autonome ballademagere. DF har lige fra starten været imod støtten til det ungdomshus, og det er vi stadig, fastslår Birthe Skaarup.\nDet bekymrer hende meget, at det er børn i 13-14-års alderen, som stod bag balladen på Dortheasvej i nat.\n- Er der da ingen forældre som kan tage ansvar for deres børn? Hvad lavede de forældre i går aftes, mens deres poder rendte rundt og satte ild på affaldscontainere og kastede molotovcocktails efter politiet? spørger Birthe Skaarup.\nHun efterlyser også en reaktion fra overborgmester Frank Jensen (S), som har meddelt, at han først vil udtale sig når han har fået en redegørelse fra den fond, som står bag huset.\n- Hvad ligner det at krybe i flyverskjul på den måde? Frank Jensen må da have en holdning til balladen i Ungdomshuset, uanset hvad der kommer ud af redegørelsen. Man kunne jo næsten få den fornemmelse, at S forsøger at dække over de unge bøller i Ungdomshuset. Der er vel ingen som kan acceptere, at gadens parlament skal have lov til at regere i København, siger Birthe Skaarup.\nKilde: Pressemeddelelse fra Københavns Rådhus 5.2.2011\nIndsendt af gertrud kl. 5.2.11


Nyheder Skrevet af Christian Granhøj Skouboe | 22.10.20 | 12:30\n22.10.20 / 12:34\nNu siger hver tredje dansker, at de venter indtil corona er "overstået".\nFrygten for at blive smittet med corona i forbindelse med en flyrejse er stadig så udbredt blandt danskere, at de ikke tør flyve i den nærmeste fremtid.\nDet er konklusionen i en en ny undersøgelse, som Kantar Gallup har foretaget for Gjensidige og Gouda Rejseforsikring.\nOverordnet set erklærer 52 procent af de adspurgte, at de ikke vil flyve under de nuværende omstændigheder, og for størstedelens vedkommende vil det kræve en vaccine mod corona, før de igen vil købe flybilletter.\nVil flyve på én betingelse\n34 procent vil kun flyve, hvis de selv eller folk i risikogruppen kan blive vaccineret, mens 9 procent kun vil flyve igen, hvis sygdommen er udryddet.\nFor 9 procents vedkommende har corona-krisen fået dem til at droppe flyrejser fuldstændigt.\nMen det er vigtigt at huske på, at flyselskaberne har lavet en række tiltag, der minimerer risikoen for at blive smittet på rejse, lyder det fra Dan Kjølhede Laursen, der er direktør i Gouda Rejseforsikring.\n"Det er helt naturligt at være bekymret for smitte i den nuværende situation, men det er vigtigt at huske på, at intet miljø er helt undtaget for smitterisiko, og flyselskaberne har taget situationen meget alvorligt og lavet en række tiltag, så risikoen for smitte ombord på fly er minimeret," siger Dan Kjølhede Laursen.\nSådan svarede danskerne\nUndersøgelsen er foretaget af Kantar Gallup for Gjensidige og Gouda Rejseforsikring blandt 1673 repræsentativt udvalgte danskere i september 2020.\nHar du rejst med fly under corona-pandemien (marts til september 2020)?\nJa, privat rejse 7 %\nJa, arbejdsrejse 1 %\nNej 92 %\nHvornår forestiller du dig, at du vil rejse med fly igen næste gang?\nNår corona er helt overstået – sygdommen er udryddet 9 %\nNår vi har en vaccine, der er blevet distribueret til dem, der er i risikogruppen 7 %\nNår vi har en vaccine, der er blevet distribueret bredt 27 %\nJeg vil rejse med fly næste gang jeg skal til udlandet, uagtet corona 16 %\nAndet, notér 8 %\nJeg vil ikke rejse med fly mere 9 %\nVed ikke 24 %


Erfaringer med bone bruise i fod — Netdoktor\nHjem › Muskler, led og knogler › Fod- og knæskader\nErfaringer med bone bruise i fod\n7 januar, 2010, 05:27 Redigeret 25 april, 2017, 11:13 i Fod- og knæskader\nJeg skriver for at høre, om der er nogle brugere af NetDoktor, som har erfaring med knogleødem/bone bruise i den bageste del af foden... Så vidt at jeg har forstået, er det en meget langsomthelende skade. Min læge siger at det kan tage 6-7 år, inden smerterne forsvinder helt... (i værste fald - man må da ikke håbe, at der skal gå så lang tid:))\nJeg har den variant, hvor der er risiko for, at senen springer. Vil meget gerne høre fra folk, som har oplevet/oplever dette på egen krop. Det vil være rart at kunne udveksle erfaringer med folk, som har prøvet det samme.\n1 juni, 2010, 04:24\nJeg har nogenlunde samme problem som dig.\nJeg fik dog ikke noget at vide om at nogen sener kunne springe.\nJeg har været til mr scanning osv. Som svar på den, sagde lægen på sygehuset at der var en god og en dårlig "nyhed". Jeg ikke skulle opereres, men de kunne ikke gøre noget for at hjælpe..\nI den forbindelse sagde han at der kunne et til to år, før jeg ikke kunne mærke noget til det mere. Men der er nu gået 8 mdr, og har ikke haft en forbedring i min fod de sidste 4 mdr, plus - minus.\nJeg arbejder stadig ikke, da jeg er tømrer. Kan simpelthen ikke klare stiger, tag og tunge løft. Så er også meget interesseret i at høre noget mere om tidsperspektiv.!\nHvordan fik du din skade?\n8 november, 2011, 15:16\nMin søn har fået bone bruise i anklen. Det har varet ca. 1 år nu, og der har ikke været nogen bedring i de sidste måneder.\nFor nylig fik han foretaget en MR scanning, og fik efterfølgende den nedslående nyhed fra lægen, at tilstanden nok aldrig ville ændre sig.\nDa han har et job han er utrolig glad for, men samtidig ikke kan bestride fuldt ud med smerterne i sin fod overvejer han nu at tage en helt anden uddannelse der ikke kræver så megen fysisk aktivitet.\nJeg håber at I - Mette og Adreas - gider skrive om der har været nogen bedringer i jeres tilstand. Det er jo på nuværende tidspunkt ca. halvandet år siden i skrev jeres indlæg.\nAndre er selvfølgelig også meget velkomne med kommentarer...\n11 juni, 2016, 12:09\nHej jeg vil blot hører jer som har skrevet herinde om i fandt en løsning på jeres knogleødem? jeg lider selv af kraftig knogleødem i min hælbensknoglen. Jeg er nød til at gå med krykker...\nJeg vil meget gerne høre om jeres erfaring, og evt behandling?\n17 september, 2016, 23:39\nJeg kunne også meget gerne tænke mig at høre, hvordan det går.\nHar selv fået konstateret bone bruise i ankel.\nHar haft det siden starten af 2015.\nJeg arbejder som bager.\nHar i været ved nogle behandlere, som kan hjælpe ?\nRene er dit blevet bedre.\n19 april, 2017, 19:46\nkære alle jer med bone bruise\nFor ca 4 år siden fik jeg efter mange undersøgelser og udelukkelse af bla knoglekræft , konstateret bone bruise i min højre ankelkno .\nLægen jeg konsulterede dengang var læge Erik Kragh Petersen .\nHan ordinerede benskinnne med det samme, som hvis foden havde været brækket. Og på den måde blev min fod fuldstændig helbredt.\nHåber dette råd vil være til gavn for andre .\n25 april, 2017, 11:13\nEr det muligt at komme til at snakke med dig.\n17 december, 2019, 20:08\nmin datter på 11 har fået bone bruise i knæet, efter fald fra hest. Hun har gået med skinne indtil MR vidste der ingen brud eller brusk var beskadiget. Lægen siger hun skal genoptage hendes normale hverdag. Men hendes knæ er mega hævet, og endnu mere når hun støtter på det, samt der kommer smerter.\nDen læge som i omtaler i tråden, er der nogen som har kontakt til ham?


Her er den overraskende årsag til din overvægt - Avisen.dk\nHer er den overraskende årsag til din overvægt\nDet er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det - men en cigaret er måske skyld i disse svulmende bagdele. (Foto: Colourbox)\nHvis du omgås rygere, kan de måske få skylden for din overvægt.\nMange tror måske, at rygning kan være med til at undertrykke ens appetit, og at man dermed kan holde sig slank. Men ny forskning peger i en helt anden retning.\nFor bare det at være i nærheden af cigaretrøg kan faktisk føre til en vægtstigning. Resultaterne, der har været publiceret i tidsskriftet American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism, har påvist, hvordan cigaretrøg faktisk ændrer den måde, vores celler reagerer på insulin på. Og det får os til at tage på, skriver Womenshealthmag.com.\nDenne populære måling af fedt er ubrugelig. Læs hvorfor på Femina.dk.\nForskerne fra Brigham Young University arbejdede med fire grupper af mus. En var kontrolgruppe, en anden blev udsat for passiv rygning, en tredje blev udsat for en kost med meget fedt og sukker, mens den sidste gruppe både blev udsat for passiv rygning og den dårlige kost. Resultatet var, at gruppen med passiv rygning og den fede og sukkerrige kost tog mest på i vægt. Også mere end den gruppe af mus, der kun spiste usundt.\nFandt forklaringen i cellerne\nForskerne ledte efter forklaringen på celleniveau og fandt frem til, at røgen fra cigaretter ændrede den metaboliske funktion i cellerne, hvilke påvirkede insulinresistensen og dermed førte til overvægt.\nSelvom forskningen er udført på mus, mener man, at sammenhængen sagtens kan overføres til mennesker. Tidligere forskning har faktisk påvist sammenhængen mellem rygning og insulinresistens, men nu har forskerne helt konkret fundet ud af, hvad der sker på celleniveau.\nDet kan måske betyde, at man på sigt kan udvikle behandlinger, som forebygger disse konsekvenser af at være udsat for røg.\nLæs på Femina.dk om vanerne, der giver dig rynker.\nAf Mia Qvist Scheelsbeck, Traffic Center, Aller Media


”De sidste fem år af det aktive arbejdsliv kan det ikke betale sig at spare op til pensionen – det bliver alligevel beskattet og modregnet i de offentlige ydelser”.\nSådan lyder et af de udsagn, som i den seneste tid har ledsaget artikler om næsten-pensionister, der har sparet for meget op til pensionen. Ifølge kunderådgivningschef i Sampension Johnny Mørch er billedet dog lidt mere nuanceret end som så.\n- Det er faktuelt forkert, at det ikke kan betale sig at spare op til pensionen, men det er rigtigt, at nogle bliver ramt hårdere af modregningen end andre. Billedet vil være individuelt, men det kan betale sig at spare op til alderdommen i en eller anden form, siger han.\nEn del af debatten drejer sig om den såkaldte samspilsproblematik, altså at det offentlige pensionstillæg bortfalder, hvis man indbetaler over en vis sum til en privat pensionsordning. Her er det ifølge Johnny Mørch vigtigt, at man som kunde gennemgår sit private regnestykke for pensionen. Og det er ikke så svært hvis man er kunde i Sampension.\n- Et af de store spørgsmål er, om pensionstillægget og andre velfærdsydelser eksisterer i samme form 20 år ude i fremtiden. Det er der ingen, der ved, men i vores rådgivning fokuserer vi på at give kunderne et beslutningsgrundlag i kroner og ører, så de selv kan tage en beslutning ud fra de scenarier, de tror mest på, siger han.\nJohnny Mørch understreger, at det altid er et individuelt spørgsmål, hvad der bedst kan betale sig. Så det bedste råd er i virkeligheden at få sig en snak med sin pensionsrådgiver.\n- I Sampension har alle kunder mulighed for at få en helhedsorienteret rådgivning. Ved hjælp af vores rådgivningsværktøj kommer vi hele vejen rundt og tager højde for eksempelvis indkomst og anden formue, en eventuel ægtefælle eller samlevers økonomi, og vi kan til- og fravælge alle offentlige ydelser alt afhængig af, hvad kunden ønsker. Desuden kan vores kunder altid benytte sig af vores selvbetjeningsværktøj på hjemmesiden - Pensionstjek, der giver et her og nu-overblik over pensionsopsparingen og forsikringsdækningerne, siger han.\nSamspilsproblematikken dækker over, at man som pensionist mister retten til en række ydelser, som andre ældre kan få, hvis man får udbetalt over et vist beløb fra sin private pensionsopsparing oven i folkepensionen.\nDet drejer sig om ydelser som for eksempel pensionstillæg, boligydelse, varmetillæg og helbredstillæg.\nPensionstillægget udgør årligt 78.612 kr. for enlige og 38.676 kr. for gifte eller samlevende, men det reduceres ved alle typer af indtægter. Fradrag i pensionstillægget starter ved en husstandsindkomst på 69.800 kr. for enlige og 140.000 kr. for gifte eller samlevende. Pensionstillægget bortfalder helt ved en husstandsindkomst på henholdsvis 324.200 kr. for enlige og 381.700 kr. for gifte eller samlevende.


Lær om investering og børspsykologi - Ophelia Invest\nIntroduktion til investering og børspsykologi\nI denne artikel kan du læse om investering og børspsykologi. Bevidste og ubevidste mekanismer i menneskets hjerne medfører udfordringer. Dette i håndteringen af investeringer, opsparing og privatøkonomi. Det kan være en stor hjælp at være bevidst om disse mekanismer. Når vi er det kan vi bedre forstå, hvorfor vi reagerer som vi gør. Når vi ved det kan vi navigere efter dette i fremtiden. En basal forståelse af børspsykologi kan således være en stor hjælp i ens arbejde med økonomi i fremtiden. I denne introducerende artikel dykker vi først ned i tre centrale begreber: Behavioral science, behavioral economics og behavioral finance.\nBehavioral science eller adfærdspsykologi er en bred gren inden for videnskaben. Denne omhandler den menneskelige adfærd og de handlinger, som kan observeres – fluen på væggen situationen. Adfærdspsykologi søger gerne at skabe generaliseringer om menneskelig adfærd i samfundet.\nBehavioral economics trækker på psykologi og økonomi. Det er en metode, der benyttes til økonomisk analyse i undersøgelsen af menneskers adfærd. Ifølge mere konventionel økonomisk teori, skulle mennesket være i stand til at undertrykke eller adskille egne følelser og inputs fra det sociale liv omkring dem. Derved skulle vi kunne foretage rationelle beslutninger.\nTilhængere af behavioral economics mener dog i stedet at idet vi mennesker er følelsesmæssige væsener. Vi lader os let distrahere, træffer vi ustandseligt irrationelle beslutninger, der ikke nødvendigvis er i vores egen bedste interesse eller følger de økonomiske modellers forudsigelser. Vores adfærd vil i sidste ende være underlagt følelser og sociale påvirkninger, som udmønter sig i kognitive bias. Det kan du læse mere om længere nede i denne artikel.\nBehavioral finance er en underkategori til behavioral economics. Behavioral finance søger at forklare, hvorfor vi som investorer træffer de beslutninger, vi gør, når vi færdes på aktiemarkedet. Daniel Kahneman og Amos Tversky anses af mange for at være fædrene til behavioral finance.\nBehavioral Finance kombinerer videnskabelig indsigt i kognitiv begrundelse med konventionel økonomisk og finansiel teori. Nærmere bestemt betegner adfærdsmæssig finansiering forskellige psykologiske forstyrrelser, som mennesker har. Disse bias, eller mentale genveje, har deres plads og formål i naturen, men fører til irrationelle investeringsbeslutninger. Denne forståelse giver kollektivt en tydeligere forklaring på, hvorfor økonomiske bobler og panik på aktiemarkedet forekommer. Også investorer og porteføljeforvaltere har en interesse i at forstå adfærdsmæssig finansiering. Ikke kun for at udnytte aktie- og obligationsmarkedets fluktuationer, men også for at være mere bevidste om deres egne beslutningsprocesser. Det antages at informationsstrukturerne og markedsdeltagernes karakteristika systematisk påvirker enkeltpersoners investeringsbeslutninger samt markedsresultater.\nForhåbentlig vil du efter at have læst resten af denne artikel være bedre i stand til at gøre det der er bedst for dig og for din portefølje, selvom din hjerne ofte vil prøve at spille dig et puds. Det første skridt er oplysning og bevidsthed, hvilket du er godt på vej til at have.\nBias eller på dansk partiskhed er en tilbøjelighed mennesket har til at tænke på en bestemt måde. Den er ofte er baseret på, hvordan vi blev opdraget. Denne tendens til at læne sig i en bestemt retning betyder, at det kan være svært at holde et åbent sind. De, der er partiske, har en tendens til at tro på det, de vil tro, og nægter at tage hensyn til for eksempel andres meninger. Der er mange forskellige slags bias, som gennemgås i bogen Den lille guide til investering. Her vil vi blot runde kognitiv bias.\nKognitiv bias henviser til en “systematisk fejl” i ens tankeproces. Hver eneste dag håndterer vi en stor mængde information, som kommer både indefra og udefra. Hvis hjernen skulle håndtere det hele, så ville der ikke være tid til andet. Kognitiv bias betyder altså, at hjernen tager nogle genveje, når det kommer til at fortolke den information, den får. En kognitiv bias er et systematisk mønster af afvigelse fra norm eller rationalitet. Personer skaber deres egen “subjektive sociale virkelighed” fra deres opfattelse af input. En persons opbygning af social virkelighed, ikke objektiv input, kan diktere deres adfærd i den sociale verden. Kognitive forstyrrelser kan således til tider føre til:\nEller, hvad der i vid udstrækning kaldes irrationalitet. Derfor er viden om investering og børspsykologi så vigtig.\nKognitive forstyrrelser kan også føre til mere effektive handlinger i en given sammenhæng. Endvidere tillader kognitive forstyrrelser hurtigere beslutninger, som kan være ønskelige. Dette når aktualitet er mere værdifuld end nøjagtighed. Kahneman og Tversky (1996) hævder, at kognitive forstyrrelser har effektive praktiske konsekvenser for områder som klinisk vurdering, iværksætteri, økonomi og ledelse.\nI forhold til investering kan kognitiv bias dog være farlig, fordi man ubevidst kan drage forkerte konklusioner. Fordelen ved kognitiv bias kan på den anden side være at ens erfaring fører til hurtige og også korrekte beslutninger. Fordi man har erfaring fra en lignende situation.\nTabsaversion refererer til den menneskelige tendens til at tillægge et tab større negativ værdi, end vi tillægger en tilsvarende gevinst positiv værdi.\nDer er formentlig meget få der ligefrem nyder at tabe, det vil sige at de fleste af os har en aversion mod at tabe. Det vil altså for de fleste af os føles værre at miste 1.000 kroner end det vil føles rart at finde 1.000 kroner. Faktisk skulle smerten ved at miste psykologisk være dobbelt så stor som glæden ved at vinde (Kahneman & Tversky, 1979).\nDa folk er mere villige til at tage risici for at undgå tab, kan tabsaversion forklare irrationel og tilsyneladende uhensigtsmæssig adfærd på aktiemarkedet. Hvis du har oplevet at have røde tal i depotet, at en eller flere af dine værdipapirer er i minus, så vil du måske genkende dette fænomen.\nDet kan være meget svært at sælge fx en aktiepost med tab, hvilket også er en af grundene til, at nogle anbefaler at vi noterer i en lille bog, hvorfor vi købte en aktiepost og hvad der eventuelt skal til før end vi sælger den. Så vi kan læne os op ad den version af os selv, der ikke havde følelser i klemme.\nMennesker trives som bekendt i flok. Når det kommer til investering, betyder denne flokadfærd (eller herding), at folk følger populære tendenser. Uden nødvendigvis at være bevidste om det. Denne type adfærd er en fremtræden psykologisk bias. Flokadfærd er berygtet på aktiemarkedet som årsagen til dramatiske stigninger, fald og bobler. Hos mennesker er adfærden ofte observeret i tider med fare og panik; for eksempel forårsager brand i en bygning ofte flokadfærd, hvor folk suspenderer deres individuelle ræsonnement og flygter sammen i en gruppe.\nHvis aktiemarkedet bevæger sig i en vis retning har investorer en tendens til at følge flokkens reaktionsmønster. Flokadfærd (herding) som ligger nært op af “groupthink” og “bandwagon”, betyder, at folk har tendens til at efterligne flertallets (økonomiske) adfærd.\nHar din mor nogensinde spurgt dig: Hvis alle dine venner hoppede ud fra en bro, ville du så også gøre det? Og ja, det ville mange af os formentlig gøre, hoppe med de andre ud fra broen, følge gruppen som en mere eller mindre mild form for ubevidst gruppepres. Og det er hvad begrebet bandwagon dækker over.\nInden for aktiemarkedet sker det f.eks når en aktie “hypes”, når vi alle sammen bare må eje denne her ene aktie, mange af os uden helt at kende grundlaget for, hvorfor det lige skal være den. Når vi hører at en aktie eller en sektor forventes at stige, så er vi meget villige til at hoppe med på vognen, hvis blot andre også gør det.\nEn måde at modstå dette, kan være at være påpasselig med at lytte for meget i de store online aktiefora og helt holde sig ude af dem, hvor kun en specifik aktie diskuteres. En samling investorer, der alle har penge i det samme, vil forsøge at overbevise hinanden om, at det var den rigtige beslutning, at købe den pågældende aktie. Igen kan det være godt på en eller anden facon, at have gjort sig det klart, hvorfor man er gået ind i den pågældende aktie/værdipapir samt, hvad der skal til før end man vil sælge.\nForhåbentlig er du blevet lidt klogere på, hvordan vores hjerner fungerer. Meget af det nævnte kommer til udtryk, ikke kun når det handler om investering og børspsykologi, men på samtlige områder af vores liv. Du kan blive endnu klogere på, hvordan hjernens mekanismer kan spille dig et puds og børspsykologi generelt i Den lille guide til investering. I vores onlinekursus om investering for begyndere handler et af modulerne netop om investering og børspsykologi.