Trailer 73 - uddrag af Transfusion — A. Silvestri\nTrailer 73 - uddrag af Transfusion\nDe sidste mange trailers har været fra min kommende horror-samling, og også denne. Lige nu ligger manus hos forlaget, der er i gang med at vælge noveller ud. Der skal vælges en tredjedel fra og det bliver spændende, hvad der falder for kødøksen. Så længe jeg ikke ved det, kan jeg heldigvis blive ved med at poste kandidater. Så derfor:\nDer er mange grimme ting her i livet, og de værste er ikke monstre fra afgrunden eller noget, der gemmer sig i skabet. Det er de helt banale og basale ting mennesker gør ved hinanden. I Transfusion er Mia spænet ud i natten, fordi hun ikke længere kan holde til de ting, hendes far gør ved hende. Dog ved hun at der et sted findes en mand, der kan hjælpe. Gamle Karl, der bor lige uden for byen. Han skulle efter sigende have sine helt egne metoder til at komme den slags utøj til livs. Transfusion er fra sidste år og en virkelig sørgelig og grim fortælling om hvad man kan blive nødt til at gøre for atblive sine dæmoner kvit.\n"Pigen tøvede, før hun trak vejret dybt ned i lungerne og skridtede ned ad gangen. Karl faldt ind bag hende. De tunge joggingbukser kunne ikke skjule, at hun havde en velformet røv. Han smilede for sig selv. Det var dejligt at det mest var de unge piger der kom. Ikke at han havde noget imod en dreng eller en rigtig voksen indimellem, for forandringens skyld. Der var bare noget helt specielt ved de unge piger.\nDa han nåede frem til stuen, havde hun allerede sat sig i den gamle brokadesofa med benene trukket op under sig. Langsomt drejede han stolen, så han kunne se på hende, og satte sig så ned med et suk.\n”Den gamle krop er ikke hvad den har været, men det kan du heldigvis hjælpe med. Hvad hedder du?”\n”Mia,” sagde hun og famlede ved sin taske. ”Må jeg ryge her?”\n”Nej, den slags kan der ikke være tale om. Ved du ikke, at det er dårligt for dig?”\nHun trak bare på skuldrene uden at sige noget. Hendes tomme hænder søgte trøst i hinanden. Karl sugede hende ind. Det var enten det ene eller det andet. Den påklædning havde han set for mange gange til ikke at klassificere hende. Han tog et sats.\n”Hvor længe har din far rørt ved dig?” spurgte han.\nPigens hænder stoppede deres mekaniske karrussel. Under hoodiens tykke hætte rev en lok hår sig løs og faldt ned i panden. Den duvede frem og tilbage. Hun sank.\n”Siden jeg var otte,” sagde hun. Karl var overrasket over stemmens styrke. Når først sandheden blev smidt på bordet, var det normen at den blev sagt ganske spagt. Det var styrke i hende her. Så meget bedre.\n”Rører han kun ved dig, eller gør han mere?”\n”Han gør det hele,” svarede hun og rettede hovedet op, så hætten gled fra ansigtet. Hendes øjne var brune. Der var ingen spor af makeup. Hun var yngre end han havde regnet med. Han skød hende til at være omkring seksten. Der sad stadig en smule hvalpefedt ved hagen og ørerne. Det ville være væk om et par år. Måske før, hvis alting gik som det skulle.\nEn skarp lyd fik dem begge til at se op. Ovenpå var noget faldet på gulvet. Karl skød på en gammel vase. De var ved at vågne. Nyt blod gjorde dem ofte urolige. Eller spændte. Han havde svært ved altid at mærke forskel.\n”Er her nogen?” spurgte hun.\n”Nej, der er kun os to her. Der står sikkert et vindue åbent. Det er ikke noget, du skal bekymre dig om. Mia, du er kommet til mig fordi du gerne vil have hjælp?”\nHun nikkede hurtigt. Hendes ene hånd famlede ved tasken. Cigaretterne.\n”Hvad vil du gerne have at jeg gør?”\n”Du skal slå ham ihjel,” svarede hun. ”Slå ham så meget ihjel at han ikke engang kan begraves.”\nKarl klikkede med tungen.\n”Det kan jeg ikke,” sagde han med en hovedrysten. ”Jeg slår ikke folk ihjel. Det eneste jeg kan gøre, er at de får det bedre. Så de selv kan gøre hvad de skal.”"\nNewer PostJunis arbejde 2014


Svømmehallen i Gundadal | SNA arkitekter ApS\nSvømmehallen i Gundadal - udvidelse\n1. præmie i arkitektkonkurrence 2016\nStatus: Projektering færdig i 2020. Færdigbygges i 2023\nSamarbejdspartnere: LBF og SMJ\nOmfang: Samlet vidde: 6.537 m². Tilbygning til ny 50-m-bassinbygning: 3098 m²\nBudget: 148 mio. kr. HVU\nDen nuværende svømmehal er en velkomponeret, tredelt bygning. I bestræbelserne på at tilpasse den nye langbane til denne fine bygning er taggeometrien og klarheden ført videre. På den måde lægges der ikke en markant og anderledes arkitektur oveni det allerede så arkitektonisk varierede miljø. Projektet tilstræber at tilpasse sig Gundadal og den nuværende svømmehal med respekt og, til en vis grad, forsigtighed. Det er samtidig et forsøg på at tilføje moderne tanker og holdbarhed oveni det gode, der allerede er.\nI 2016 udskrev Torshavns kommune idékonkurrence om 50-m-bassin i Gundadal, som SNA vandt. Formålet med projektet var at udbygge den eksisterende svømmehal til også at omfatte et 50-m-bassin. Den ny svømmehal byder på faciliteter til svømmeundervisning, motions- og konkurrencetræning og her kan afholdes internationale konkurrencer. Med udvidelsen vil der herudover være faciliteter til træning, leg, velvære, svømmeidræt og socialt samvær for borgere i alle aldre. Der skabes tidssvarende rammer, som fremmer og understøtter aktiviteterne både for elitedyrkere og almindelige borgere.\nMed sine 10 baner yder 50-m-bassinet de bedste omstændigheder til elitesvømmere og borgere i almindelighed. Her vil være en tribune med plads til godt 600 tilskuere, som til daglig kan bruges som træningsområde, udstrækning m.v.\nHer vil være varmtvandsbassin, som vil være til gavn for personer med gigtsyge, børnefamilier og borgere ellers, og som kan bruges til organiseret holdtræning eller almindelig brug. Dette bassin er en vælværeenhed i sig selv, men er samtidig del af et velværeområde med damprum og boblebad. Udendørs er der to bassiner, det ene varmt og det andet koldt, som sammen med sauna er en værdig velværeoplevelse.\nOmrådet syd for 50-m-bassinet er til konkurrencer friplads til startområdet, hvor der stilles borde op til dommere og arrangører, udover at der placeres scene til præmieoverrækkelse. Til daglig kan dette område bruges til fx hvile med liggestole med infrarød varme.\nPå 2. sal er der en multihal, som kan bruges til forskellige formål. Ved konkurrencer huser den VIP-gæster, mediemedarbejdere etc., men til daglig kan der være mødeaktivitet, yogahold, kontorvirksomhed eller konferencer med enestående panoramaudsigt over byen.\nAktiviteterne kan holdes adskilt fra hallen med egen indgang.\nAnkomstmulighederne er gode for alle, og rammerne er til, at kørestolsbrugere kan bruge svømmefaciliteterne og ankomme som tilskuere, hvor der både i stueplan og på 1. sal er plads tæt på start i 50-m-bassinet.


Fugesand Vinderup priser » Få leveret direkte\nVarerne der vises på den her side blev frembragt af vores algoritme. Den har hurtigt ledt mange hundredvis af varer for at finde de af dem der relaterer sig mest til fugesand, og som søgemotoren derfor regner sig frem til matcher dit behov bedst.\nUdover din søgetekst har robotten også inddraget søgeudtryk, som den kan se at mennesker med stor sandsynlighed skriver i sammenhæng med det, eksempelvis fugesand byggmakker eller hvad indeholder fugesand foruden ord som fugesand med ukrudtsmiddel eller fugesand til indkørsel.\nDen data har den brugt som yderligere information for at kunne præsentere de mest relevante varer. Det kan også ses at andre søgende søger efter eksempelvis fugesand bilka, fugesand vs stenmel eller danfast fugesand 20 kg. Den her viden har robot-søgeren yderligere brugt til, at navigere forbi millioner af produkter.\nDerudover viser data, at søgefraserne fugesand hvid, fugesand forsand og fugesand bigbag er utrolig anvendte, og som følge heraf er disse også indregnet af søgerobotten ligesom søgeordene rbr fugesand, fugesand kost og cement i fugesand. Vi håber at du ikke blev skuffet over de fremviste produkter, idet at ét eller flere af dem vækkede din interesse.\nFugesand skaffes hos store netbutikker, for eksempel Davidsen, Jem og Fix, Stark, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Silvan og Bygma.\nTemmelig mange butikker på nettet foreslår på nuværende tidspunkt en lang række forskellige former for fragt. En der er meget almindelig er nu til dags at få sendt til en pakkeshop, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente dine nye produkter i Vinderup på et selvvalgt tidspunkt. Muligheden er jo meget nem, og desuden tilmed den prisbilligste fragtform.\nDu bør derudover beslutte dig for at vælge at få sendt hjem til dig selv i Vinderup eller ud til dit arbejdes adresse. Fragtmuligheden bliver i mange tilfælde en sjat mere bekostelig, men samtidig i høj grad nem. Den mest prisbevidste fragttype er utvivlsomt at du selv henter produkterne, men det stiller krav om at du har bopæl i kort afstand af fugesand online firmaets adresse.\nFragttiden kan vise sig at være ekstremt vital såfremt du absolut skal bruge fugesandet omgående, så af den grund er det særdeles klogt at man gransker den anslåede leveringstid for Vinderup ved den vedkommende vare.\nTemmelig mange e-forhandlere tilbyder 1 dags fragt i Vinderup på mange af deres varer, hvilket dog er forudsat at handlen laves før et konkret tidspunkt, så at de har mulighed for at nå at få fugesandet distribueret inden lagermedarbejderne drager hjemad.\nIndtil flere fugesand e-firmaer byder på portofri fragt, men typisk er det betinget af at der aftages for en fastsat pris. Derudover skal du overveje den prisbilligste leveringsløsning, der i mange tilfælde er at få fragtfirmaet til at bringe fugesandet til en pakkeshop.\nFugesand til Vinderup\nDet er jo efterhånden meget smertefrit for os alle at finde information om priser på fugesand hos flere online outlets, og til gengæld har flertallet af e-handler i Vinderup været tvunget til at nedskære prisniveauet på fugesand betydeligt, og endda nogle gange garantere fragt uden gebyr.\nDerfor kan det alligevel være lønsomt at sammenligne nogle enkelte e-handler nær Vinderup efter udsalg på fugesand forinden du gennemfører din bestilling, således at man er sikker på at få den bedste pris.\nDu bør trods alt være så påvagt, at såfremt en internet butik frembyder fugesand i Vinderup til en udsalgspris som kan ses som ufattelig god, så er det i nogle tilfælde være et karakteristika der viser en fup e-forhandler. Shopping med kort er imidlertid inkluderet i et regulativ, som støtter folk imod fup shops på nettet.\nGenerelt slår vi et slag for betalinger med kort eller MobilePay. Alternativt bør du overveje en afdragsløsning på fugesandet fra f.eks. ViaBill, i tilfælde af at du foretrækker at godtgøre prisen over tid.\nInden folk handler fugesand hos en internet forhandler i Vinderup bør man for at være på den sikre side tyde butikkens forretningsbetingelser, men det er ofte et tidskrævende arbejde.\nEt alternativt forslag kunne være at efterse hvorvidt e-butikken i Vinderup er e-mærke tilsluttet, da det kan være en erklæring om at online forhandleren understøtter gældende dansk lovgivning, foruden at online forretningen af og til gennemses af jurister som er inde i lovene på området. Det giver dig anledning til støtte, for så vidt du skulle få udfordringer med fugesandet ved dit indkøb.\nTilsvarende tilråder vi at kunden er vaks omkring de mest betydningsfulde bestemmelser der indvirker på bestillingen, som fx hvilken bytteret på fugesand butikken tilbyder. I den sammenhæng er det tillige essesentielt, at man til enhver tid opbevarer sin kvittering, så man senere vil kunne bevise ordren, om man er på shopping til en herre eller dame.\nShops på nettet i Vinderup\nTrustpilot byder på evigt fornemme genveje til at finde ud af en lang række eksisterende fugesand forbrugeres omtaler og derfor tilråder vi, at du tjekker webshoppens omtaler før du færdiggør din shopping.\nFacebook fremskaffer for øvrigt temmelig troværdige genveje til at få et kig ind i fugesand internet virksomhedens kundefokus. Herinde møder vi mange internet varehuse som tilbyder folk at aflevere en anmeldelse af ordreforløbet, hvilket ydermere må udnyttes til at tage stilling til tilfredsheden hos kunderne.\nDenne hjemmeside finansieres af annonceindtægter. Vi har tætte samarbejder med en lang række internet shops i Danmark derved at vi annoncerer butikkernes produkter, og indtjener kommission såfremt en bruger fra vores hjemmeside laver et indkøb.\nVejledning angående tilbud og e-forhandlere værnes om rutinemæssigt, men der tages ikke ansvar for forandringer der potentielt er iværksat efter seneste opdatering af hjemmesidens data.\nFugesand Vinderup – Få 1000 kg fugesand leveret til Bjergbyvej i Vinderup


Fantastisk dansk triumf i smukt Audi-farvel - Racemag\nFantastisk dansk triumf i smukt Audi-farvel\nRedaktionen\t nov 19, 2016\nNicki Thiim og Marco Sørensen har netop vundet verdensmesterskabet sammenlagt i GTE Pro klassen i World Endurance Championship. Efter suveræn kørsel af de to danskere, hvor Nicki Thiim sluttede med et dobbelt-stint, kan Aston Martin #95-kørerne både kalde sig verdensmestre i klassen, men også sammenlagt for kørere.\nWE’VE DONE IT! @NickiThiim & @Marco_sorensen have won the 2016 GT Drivers and GTE Pro titles! #winners pic.twitter.com/HJSrjt1aqr\n— Aston Martin Racing (@AMR_Official) 19. november 2016\nLad os lige dvæle ved et vemodigt farvel i den kæmpe danske triumf. For efter 18 år, 107 sejre, herunder 13 i Le Mans – med Tom Kristensen bag rattet 7 af gangene – siger Audi i dag farvel til LMP1-klassen efter en fantastisk dobbeltsejre. Udover at være det suverænt mest vindende team til dato, blev Dr Ullrich og co det første team til at vinde med både diesel- og hybridmotor.\nAlle Audi-kendisser var da også samlet i paddock hos Audi, da de fejrede deres afsked med maner. Herunder også Tom Kristensen, der trods Audis farvel til Le Mans og WEC har en livstidskontrakt med det tyske team på 100 år.\nAudi forsætter deres indsats i DTM-serien uændret og så i Formel E – men det er noget af et tomrum, den tyske bilgigant efterlader.\nAt Porsche vinder verdensmesterskabet sammenlagt i LMP1, kan de nok leve med i Audi. Flottere farvel end i dag kunne teamet ikke have ønsket sig. Med Porsches verdensmesterskab siger Mark Webber også punktum for en fantastisk karriere på toppen.\nTilbage til den kæmpestore danske triumf i GT Pro klassen. Danskeren har grundlagt deres verdensmesterskab med et ekstremt højt niveau i Aston Martin #95 gennem hele året. At de så slutter med at vinde årets sidste løb i Bahrain sætter bare en tyk streg under, at den danske duo hører til i den absolutte verdenselite.\nDanskerne vandt mesterskabet med hele 22 point til Ferrari’en med Davide Rigon, Italien og Sam Bird, Storbritannien, der blev nummer to – 17 sekunder efter danskeren.\nOgså i GTE AM-klassen blev det til dansk sejr, da David Heinemeier-Hansson sammen med Patrick Long og Khalid Al Qubaisi vandt GTE Am-klassen for Porsche og sluttede som 2’er i VM.\nVi følger op med nyt om den danske triumf, så snart de to danskere har talt med pressen.\nHE DID IT NICKI THIIM IS FIA WEC WORLD CHAMPION! pic.twitter.com/HbMfSNUHLi\n— NICKI THIIM (@NickiThiim) 19. november 2016\nMarco Sørensen, Nicki Thiim, Tom Krisensen


Topholdet blev for stor en mundfuld\ntirsdag D. 21 november 2017 - Skrevet af Sofie Thaarup\nEfter weekendens sejr over bundholdet fra Tønder var det en helt anden opgave som ventede i aftenens kamp, hvor topholdet fra GOG var på besøg i Den Runde Hal. Den opgave formåede vi desværre ikke at løfte, og vi må derfor se os slået med 30-35.\nKampen starter i et hæsblæsende tempo og med flot håndbold fra begge mandskaber hvorfor stillingen efter bare 5 minutters spil er helt lige 4-4.\nVi fortsætter det solide angrebsspil men mangler at få dæmmet op for ligaens førerhold, som spiller effektivt når de har bolden. Hver eneste fejl bliver straffet og halvvejs gennem første halvleg må vi derfor se gæsterne trække fra med en stime på 6 mål i streg til stillingen 7-11.\nVi formår dog at løfte vores niveau igen og komme stærkt tilbage i kampen, hvorfor vi kan gå til pausen kun bagud med 2 mål. Ingen af forsvarene formår at dæmme op for det solide angrebsspil og høje tempo som præger kampen, hvilet pausestillingen 16-18 vidner om.\nVi kommer stærkt ud til anden halvleg og henter hurtigt de to mål som gæsterne havde lagt sig i spidsen med, inden vi selv trækker i førertrøjen ved stillingen 20-19. Gæster vil det dog anderledes og med godt et kvarter tilbage af kampen er stillingen igen helt lige 25-25.\nVi forsætter med at levere flot angrebsspil i højt tempo, men formår ikke at udnytte en dobbelt udvisning til GOG, som ellers lignede chancen for at trække fra. På trods af, at vi spiller en flot kamp, viser de fynske gæster hvorfor de på nuværende tidspunkt indtager første pladsen i ligaen, da hver eneste fejl vi begår bliver straffet med et mål i den anden ende.\nDerfor må vi se et 5-måls nederlagt i øjnene efter en intens og tæt kamp, hvor vi desværre ikke havde hvad det krævede, da kampen skulle afgøres og manglede de sidste procenter i forsvaret gennem det meste af kampen.\nJacob Østergaard blev af publikum suverænt kåret til kampens spiller efter en flot fight over hele kampen.\nEivind Tangen 7\nBesard Hakaj 6\nJonas Samuelsson 5\nRasmus Carlsen 5\nEsben Lie Hansen 4\nMorten Slundt 1\nLars Jakobsen 1\nEsben Lie Hansen 2\nGøran Søgaard 7\nMagnus Jøndal 6\nHenrik Jakobsen 5\nJon Andersen 4\nLasse Kronborg 3\nLars Hald 3\nMark Strandgaard 3\nLasse Kjær Møller 2\nFrederik Clausen 1\nLars Hald 1\nTorsten Laen 1\nTilskuere i Den Runde Hal: 1252


16 urter behandle interne parasitter hurtigt – azeemonline.com\nVidste du, at over 85% af mennesker kun i E.U. De har et problem med interne parasitter? Disse organismer lever i eller på en værtsorganisme, og drage fordel på bekostning af værten.\nFælles faktorer for de ordregivende interne parasitter\nInterne parasitter, såsom parasitter af blod, coccidier og orme lever inde i kroppen og lever af blod og mad, og kan være af forskellige størrelser og former. Hvis ubehandlet, de fører til mange sundhedsproblemer.\nNogle parasitter lægge æg og forårsage søvnløshed, irritabilitet og kløe, andre føre til blodmangel, da de lever af røde blodlegemer, og der er nogle der spiser din mad og efterlader dig sulten og ude af stand til at tage på i vægt.\nSpis en masse væk fra hjemmet\nLev eller besøge et område kendt for at have parasitter\nParasitter kan trives i tarmene i årevis uden symptomer opstår. Men når de opstår, disse er de mest almindelige:\nMavesmerter og følsomhed\nFjern orme når afføring\nFremkomsten af interne parasitter fører til mange sundhedsmæssige problemer og nogle alvorlige tider. For at behandle tarmparasitter i en naturlig og sikker måde, kan du bruge urter, som de følgende 16 mest effektive:\nTimian er yderst effektive til at stimulere thymuskirtlen og dens antibakterielle egenskaber forhindre parasit vækst mens vågen naturlige organ forsvarssystem. Timian dræber også intestinale mikroorganismer.\nHvidløg har stærke svampedræbende egenskaber, der er perfekt til behandling af interne parasitter. Eliminerer skadelige mikroorganismer og fremmer fjernelsen af tungmetaller fra kroppen. Denne kraftfulde plante afviser også lopper, flåter og myg.\nSort valnød skrog og valnød ejer ren blod og indvolde og behandle gær infektioner. Du bør drikke juice sort valnød avner eller bruge væske til at dræbe interne parasitter.\nDiatomit eller diatomejord\nDiatoméjord absorberer fødevarekvalitet methylkviksølv, E. coli, vira og endotoksiner, og også dræber tarmparasitter, afgifter kroppen og regulerer tarmfloraen.\nBlomster og lyse gule og grønne blade af malurt er almindeligt anvendt i behandlingen af maveproblemer. Præcisere sine antimikrobielle egenskaber infektioner og behandle indvoldsorm. Bemærk dog, at det ikke anbefales til gravide og ammende mødre.\nDu må ikke stoppe læsning: Årsager og løsninger til nervøse tic i øjet\nFed er den eneste urt, der helt kan ødelægge parasit æg. Den antibakterielle, antivirale og antifungale søm æterisk olie ødelægge intern at ødelægge æggene deponeret orme i tarmkanalen parasitter. Ved blanding med malurt og sorte valnødder, er det endnu mere effektivt.\nOriganoolie har potent antibakterielle, antifungale, antiparasitiske og antivirale egenskaber. Den er rig på antioxidanter, der forhindrer skader fra frie radikaler og gendanner det mikrobielle miljø i tarmkanalen.\nCayenne peber, selv, kommer ikke til at dræbe parasitter godt nok til at være på denne liste, men det har andre egenskaber, værd at nævne her. Afskrækker skadedyr kommer hjem (eller bide, grave) og capsaicin har tonsvis af andre gavnlige også gør andre urte behandlinger er langt mere kraftfulde egenskaber.\nGyldensegl (Hydrastis canadensis) er et naturligt middel mod mange interne parasitter. Det er også en god ingrediens til brug i opskrifter og formler mundskyllevand øjenskyllestation. Det er også en aktuel behandling af eksem og psoriaser. Gyldensegl er ikke kun anti-parasit, er også antibakterielle og antiviral. Det er også ideel til at afgifte blodet. Det er et godt supplement til at tage nogen detox regime.\nEchinacea understøtter immunsystemet af kroppen. I kliniske forsøg, af bestemte var der en reduktion på 70% i vinteren forekomst af infektioner, når echinacea blev taget rutinemæssigt i løbet af vinteren. Denne antiparasitære græs, øger hvide blodlegemer. Echinacea bruges til noget i forbindelse med immunsystemet. Det er også nyttigt med akutte infektioner, herunder urin og tarmkanalen.\nDen aktive kemiske findes i roden af Oregon drue er berberine. De herbalists sommetider erstatte Oregon drue rod for goldenseal eller kinesisk Coptis. Denne urt anvendes til forstoppelse, oppustethed, tarmproblemer, psoriasis og andre hudsygdomme. Dræber parasitter, bakterier, vira og svampe.\nDu må ikke stoppe læsning: Årsager og naturmedicin for sure opstød og mavesår\nBerberin er en vigtig alkaloid, der forbedrer immunitet i mange planter, herunder Gyldensegl, kinesisk Coptis, Oregon drue, indisk berberis og gurkemeje. Berberine giver en bred immune støtte, fremmer sund respiratoriske slimhinder, opretholde en sund immunrespons og hjælper også til at opretholde normale tarmflora af kroppen.\nGul Dock Root\nGul dock rod er en kraftfuld blod purifier og lymfe sæbe. Forbedrer funktionen af tyktarmen og leveren, og bruges til at behandle mange sygdomme i huden, interne eller tarmparasitter, og inflammation.\nGræskarkerner og græskarkerneolie er rige på fedtsyrer, zink, kobber, steroler, aminosyrer og antiinflammatoriske midler. Græskarkerner anvendes til behandling af orme, især bændelorm. Ikke morderen hurtigste parasitter, men det er nyttigt i tilfælde. Den anbefaling er at spise rå græskarkerner hver dag i flere uger.\nDen Granada er blevet udråbt som en superfood med mange sundhedsmæssige fordele og i årevis har også været anvendt til behandling af infektioner mest almindelige parasitter, der findes i mennesker: orme, orme og bændelorm.\nReishi svampe vokser vildt på træstammer og rådnende træstammer i de kystnære provinser i Kina. Reishi svampe er antitumor og antioxidant. Lavere blodtryk, glucoseniveauer og LDL-kolesterol. De behandler hepatitis B, glomerulosklerose, kræft og mavesår og har antifungal og antiparasitisk.\nIkke bør alle urter eller naturmedicin med andre. Vær forsigtig, når du arbejder med naturlægemidler. Gør din forskning. Selv den gode nyhed er, at eventuelle bivirkninger er mindre tilbøjelige til at skade som du kan gøre enhver farmaceutisk produkt. Gør en masse forskning og / eller bede en ekspert fra urter, før du tager nogen af de ovennævnte under graviditet eller amning.\nDet bør følge en sund kost, når du forsøger at genoprette sundhed, men især bredspektrede antimikrobielle kosttilskud er taget. Du kommer til at dræbe nogle af dine velgørenhed også flora, og det er vigtigt, at du spiser specielle fødevarer, probiotika og fermenteret med henblik på at genopbygge et sundt økosystem.\n10 symptomer på tilstedeværelse av parasitter i kroppen\n10 symptomer på tilstedeværelsen af parasitter i kroppen\nremèdes maison pour détoxifier le foie\nTips to eliminate underarm odor\nYoga derhjemme, skal 4 positioner prøve i dag\nHvad er bentonit, fordele og flere anvendelser\n3 tapaa Spot Fake hymy tai todellinen hymy\nPotent drink to completely clean your body\n50 أفكار لأثاث منزلك مصنوعة من البليت


profnai.somenhest.com Leve sammen Vækst drenge\nprofnai.somenhest.com: Hvor meget vokser man i puberteten? Fra jeg var vækst, er jeg vokset 10 cm hvert år. Jeg drenge gerne vide, hvor meget du tror, jeg vokser, fra jeg er 14 til 15, 15 til 16, 16 til 17 og 17 til 18, og vækst høj du tror, jeg bliver. Der drenge være flere årsager til, at du er vokset så hurtigt, og jeg vil fortælle om de hyppigste årsager til stor højde. Da jeg ikke kender dig, kommer jeg med noget information, som måske er unødvendig eller irrelevant for dig. Familiær stor højde Hvis ens forældre er meget høje, kan man også forvente at blive høj. Her kan du hente og printe højde- og vægtkurver for drenge år, samt kurver for BMI og vægt for højde. feb Vækstkurver Vækstkurver bruges til at følge børns højde- og vægtudvikling i forhold til andre børn og til at holde øje med, om det enkelte barn.\nDrenge har travlt med at blive mænd Vækst drenge Drenges højde\nBrug for drenge viden om vækst nuværende marked eller nye markeder? PB Marketing ApS er en telemarketing virksomhed med solide og stærke kompetencer inden for mødebooking, telefonsalg, leadgenerering, dataindsamling og telefoninterviews. Vi har booket møder og gennemført telemarketing-kampagner for flere end virksomheder - bl. Vil du vide, drenge vi kan gøre for din vækst Så kontakt os og få en samtale med en af vore rådgivere. Langt de fleste (95 %) danske børn vil befinde sig mellem lille og stort barn. Læs videre om Årsager til nedsat vækst. Borger Fagperson Vækstkurve, drenge år. Vækstkurver. Vækstkurver bruges til at følge børns højde- og vægtudvikling i forhold til andre børn og til at holde øje med, om det enkelte barn følger sin egen vækstkurve. Et barns vækst i forhold til gennemsnittet kan bedømmes på en kurve, der viser højden (eller vægten) i forhold til barnets alder og køn. yoga nordre frihavnsgade Puberteten begynder, når du er år, og det betyder store ændringer på din krop og i dit sind. Det hele styres af hjernen, som får drenge til at danne testosteron, der vækst mandlige kønshormon.\nDet fremgår af en ny undersøgelse, der som den første af sin slags følger udviklingen i tidspunktet for drenges kønsmodenhed gennem flere hundrede år. Ifølge undersøgelsen fra Max Planck-instituttet i Tyskland er tidspunktet for kønsmodenhed rykket med cirka 2,5 måneder frem for hvert årti. Vil du have et snydekig på, hvor høj din dreng bliver? Kig med i skemaerne for drenges vækst. Det eneste du skal vide er din drengs alder, højde og vægt, samt . Alder, Lille barn, Middel barn, Stort barn. Nyfødt, , , 3 mdr, , , 6 mdr, , , 9 mdr, , , 12 mdr, , , 18 mdr, Børns højdevækst er individuel, og perioder med hurtig vækst kan forekomme ved alle aldre. er dog en tendens til øget vækst omkring puberteten hos drenge . Lægerne forstår forældrenes bekymring, men advarer mod at bruge væksthormon til drenge, der ikke har brug for det. Af Michael Ørtz Christiansen. Det slår sammenslutningen af danske børnelæger - Dansk Pædiatrisk Selskab - og andre børnelæger fast, vækst at det er kommet frem, vækst flere og drenge forældre henvender sig med det, drenge betragter som for lave drengebørn.\naug Sundhedsplejersken skriver om normal vækst hos børn. 9 cm per år tidlig i puberteten, mens drenge når maksimal højdevækst med ca. Vil du have et snydekig på, hvor høj din dreng bliver? Kig med i skemaerne for drenges vækst. Det eneste du skal vide er din drengs alder, højde og vægt, samt . Alder, Lille barn, Middel barn, Stort barn. Nyfødt, , , 3 mdr, , , 6 mdr, , , 9 mdr, , , 12 mdr, , , 18 mdr, Hos drenge er en forstørrelse af testiklerne det første fysiske pubertetstegn. Præ-pubertetsdrenges testikler vokser meget lidt fra 1-års-alderen og frem til puberteten med omkring kubikcentimeter i volumen og omkring 1, centimeter i længde. Testiklerne fortsætter med at vokse i løbet af puberteten, og når maksimal voksenstørrelse . profnai.somenhest.com anvender cookies til at huske indstilling, statistik og målretning af annoncering. Denne information deles med tredjepart. Læs vores privatlivspolitik >>. Butiksoversigt. Er du i tvivl om, hvor der ligger en Deichmann butik i nærheden af dig? Klik her og find din nærmeste butik. Find butik! Husk at du også kan reservere en sko online til afhentning i butikken.\nDrenges vækst vækst drenge Hos PB Marketing får I effektive løsninger indenfor telemarketing. Kontakt os, hvis I har brug for en telemarketing partner, som skaber resultater for Jer. Hurtigt og overskueligt overblik for de seneste nyheder, tilpasset PC, mobil og tablet.\nBørns højdevækst er individuel, og perioder med hurtig vækst kan forekomme ved alle aldre. er dog en tendens til øget vækst omkring puberteten hos drenge . Vækstspurten indtræder normalt omkring årsalderen for drenge Når jeg tegner dine mål ind på en vækstkurve, ser det ud, som om du allerede ved. Drenges højde kan bedømmes på en kurve, der viser højden overfor alderen se figur 1 og 2. Børn vokser i en vis udstrækning efter deres forældre, dvs.\nOne way that green tea could help with weight drenge, is by reducing appetite. This would make us take in fewer calories, automatically, without any vækst. Several studies have looked at the effects of green tea on appetite, but most showed conflicting results 19. There are also lever sæd uden for kroppen studies suggesting that green drenge can reduce bog om gamle mænd amount of fat we absorb from foods, but this has not been confirmed in no copyright pictures 20, 21, 22.\nOverall, it seems that green tea exerts its effects primarily vækst increasing calories out.\n• DI Business • Nyheder. Nøgletal: Det gode vejr og den danske natur giver pæn vækst i turismen ”Sommer, sommer og sol”. Det og den danske natur har lokket flere turister til Danmark i år, og det kan mærkes på overnatningsstederne rundt om i landet. Leder du efter nye pumps? Find dem i Deichmanns brede sortiment af kvalitetssko til billige priser. Bestil i dag, og få hurtig, gratis levering samt fri returnering.\nResearch studies drenge that vækst green tea causes your body vækst burn fat. Research Studies Show It Really Works. The Chinese have been drinking green tea drenge thousands of years.\nBåde krop, tanker og følelser ændrer sig meget, når du går fra at være dreng til at Den første forandring er vækst af testiklerne og pungen, hvilket du måske. 6. jun Lægerne forstår forældrenes bekymring, men advarer mod at bruge væksthormon til drenge, der ikke har brug for det. 3. sep Drenge bliver i dag kønsmodne langt tidligere end førhen, viser en ny vækst af testikler, vækst af penis, behåring omkring kønsorganer og i.\nVækst drenge dametøj online udsalg\nFra dreng til mand vækst drenge\nPB Marketing ApS er en telemarketing virksomhed med solide og stærke kompetencer inden for mødebooking, telefonsalg, leadgenerering, dataindsamling og telefoninterviews. Vi har booket møder og gennemført telemarketing-kampagner for flere end virksomheder - bl.\nFølgende nyhedsaviser kræver abonnement for en stor del af artiklerne. Klik ind for at se hvilke nyheder du kan læse med og uden abonnement. DR nyhederne i dag, Jeg sætter spande ud til pis og opkast i dag, nordre jernbanevej hillerod\nfeb Vækstkurver Vækstkurver bruges til at følge børns højde- og vægtudvikling i forhold til andre børn og til at holde øje med, om det enkelte barn. aug Sundhedsplejersken skriver om normal vækst hos børn. 9 cm per år tidlig i puberteten, mens drenge når maksimal højdevækst med ca.\nJeg vil gerne vide, hvor meget du tror, jeg vokser, fra jeg er 14 til 15, 15 til 16, 16 til 17 og 17 til 18, og hvor høj du tror, jeg bliver. Der kan være flere årsager til, at du er vokset så hurtigt, og jeg vil fortælle om de hyppigste årsager til stor højde.\nISHØJ IF (3-1) Dragør BK - U14 drenge ØST 1 (04) forår pulje 2 sæson 2018\nVækst drenge Jeg vil gerne vide, hvor meget du tror, jeg vokser, fra jeg er 14 til 15, 15 til 16, 16 til 17 og 17 til 18, og hvor høj du tror, jeg bliver. Der kan være flere årsager til, at du er vokset så hurtigt, og jeg vil fortælle om de hyppigste årsager til stor højde. Glemt adgangskode\nBørnelæger: Drenge får ikke væksthormon for sjov Forsiden lige nu\nFølge: Levermetastaser levetid » »\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Vækst drenge profnai.somenhest.com


VVM - vurdering af virkninger på miljøet — Herlev Kommune\nForside | Erhverv | Byggeri, miljø og affald | Byggeri | VVM - Vurdering af Virkninger på Miljøet\nFormålet med VVM-reglerne er at sikre, at eventuelle miljøpåvirkninger tages i betragtning, før der gives tilladelse til et givent anlæg\nReglerne har sit udspring i et EU-direktiv og er implementeret i dansk lovgivning via ”Bekendtgørelse om vurdering af visse offentlige og private anlægs virkning på miljøet”. Se bekendtgørelsen.\nFormålet med VVM-reglerne er at sikre, at eventuelle miljøpåvirkninger tages i betragtning, før der gives tilladelse til et givent anlæg.\nVVM-kompetencen blev i forbindelse med kommunalreformen overført fra amterne til henholdsvis kommunerne og staten. Hvorvidt et anlægsprojekt er omfattet af lovgivningen vurderes som regel af kommunen, og i visse tilfælde af Staten.\nI VVM-bekendtgørelsen er der to bilag, der beskriver, hvornår et anlæg er omfattet af VVM-pligt. Anlæg beskrevet på bilag 1 er altid omfattet af VVM-pligt. Anlæg beskrevet på bilag 2 er kun VVM-pligtige, hvis det på baggrund af en screening vurderes, at der kan forventes en væsentlig påvirkning af miljøet.\nVVM-bekendtgørelsen stiller krav om skriftlighed, derfor skal al korrespondance foregå på skrift, herunder e-mail.\nBygherren har pligt til at anmelde et anlægsprojekt til den kommune, hvor anlægget ønskes etableret, hvis anlægget er opført på bilag 1 eller bilag 2 i bekendtgørelsen.\nNår kommunen modtager en anmeldelse af et nyt anlæg/en udvidelse af et eksisterende anlæg, omfattet af bilag 2, foretages der en screening af anlæggets forventede betydning for miljøet.\nVVM-bekendtgørelsen arbejder med det, der hedder det udvidede miljøbegreb, som omfatter alt lige fra den biologiske mangfoldighed over befolkning, menneskers sundhed, fauna, flora, jordbund, vand, luft og klimatiske forhold, materielle goder, landskab, kulturarv, kirker og kirkeomgivelser, til arkitektonisk og arkæologisk arv.\nKommunen kan ved en screening komme frem til én af følgende afgørelser:\nAnlæggets påvirkning af miljøet er så væsentlig, at der skal udarbejdes en egentlig VVM-redegørelse. Bygherren bliver underrettet og arbejdet med VVM-redegørelsen igangsættes.\nAnlæggets påvirkning af miljøet er uden væsentlig betydning, og anlægget kan gennemføres uden en VVM-redegørelse. Afgørelsen meddeles bygherren og offentliggøres på kommunens hjemmeside, hvor anmeldelsen og screeningen af anlægget kan ses.\nEn screening vil typisk tage ca. 2 uger, hvis anmeldelsen er fyldestgørende.\nNår kommunen modtager en anmeldelse, af et nyt anlæg/en udvidelse af et eksisterende anlæg, omfattet af bilag 1, eller når en screening har påvist sandsynlighed for en væsentlig påvirkning af miljøet, skal der udarbejdes en VVM-redegørelse.\nEt VVM-pligtigt anlæg skal have udarbejdet en VVM-redegørelse, som skal indeholde en beskrivelse og vurdering af anlæggets forventede virkninger på miljøet. Hvis etableringen af det nye anlæg medfører ændringer i kommuneplanens retningslinjer, skal VVM-redegørelsen udarbejdes i sammenhæng med et kommuneplantillæg.\nInden redegørelsen laves, skal der være en offentlig høring, hvor offentligheden får mulighed for at komme med forslag og ideer til indholdet i redegørelsen. Når der foreligger et forslag til VVM-redegørelse og evt. tilhørende kommuneplantillæg, skal det sendes i offentlig høring i mindst 8 uger. Efterfølgende behandles de indkomne kommentarer, og den endelige VVM-redegørelse samt evt. kommuneplantillæg godkendes politisk.\nTil sidst offentliggøres vedtagelsen, og den endelige VVM-tilladelse sendes til bygherren med de betingelser, som VVM-redegørelsen har påvist nødvendige for anlægget gennemførelse.\nAfhængig af anlæggets kompleksitet vil en fuld VVM-procedure tage 1-2 år fra kommunen modtager en fyldestgørende anmeldelse og til VVM-tilladelsen gives.\nSidst opdateret 30/04 2014\nVVM - Vurdering af Virkninger på Miljøet »\nErhvervskvarteret ved Marielundvej »\nRegistrering af erhvervsejendomme i BBR »


Internationale relationer – Vigdís\nÞú ert hér:Home > Islands præsident > Internationale relationer\nInternationale relationer\tValgerður Jónasdóttir\t2017-03-27T13:41:58+00:00\nVigdís var særdeles aktiv, hvad angik internationale kontakter, gjorde sig til fortaler for fred og demokrati, men tilkendegav aldrig sin støtte til regeringens udenrigspolitik, sådan som republikkens to første præsidenter havde gjort. Vigdís ytrede sig aldrig offentligt om det militære samarbejde mellem Island og USA eller medlemskabet af NATO. Hun besøgte heller aldrig tropperne på Keflavik-basen. Vigdís holdt møder med tre amerikanske præsidenter, men her blev der hverken talt om militæret eller om NATO.\n„Militarismen har bragt os til afgrundens rand. Denne væbnede fred, som vi opretholder – hvor befinder vi os nu, når man betænker, at det stadigvæk er muligt at ødelægge verden på ganske få minutter?“ (Morgunblaðið, 19. maj 1989)\nI Vigdís’ tid som præsident skete der en vældig udvidelse af islændingenes kontakter med udlandet inden for uddannelse og videnskab. I sit virke lagde Vigdís desuden særdeles stor vægt på at fremme islandske forretninger på fremmed grund. Hun tilbød erhvervslivets repræsentanter, og især eksportører, at benytte sig af de chancer, der åbnede sig i forbindelse med officielle besøg nær og fjern, og på de fleste af hendes rejser deltog handelsdelegationer i følget.


Ordet Rundt: 2009-03-01\nIndsendt af Stine kl. 00.21 Ingen kommentarer:\nAnne om Sundhed\nTi ting jeg ville fortælle mig selv, hvis jeg ellers gad lytte:\nChips med dip er ikke en slags kartofler med sovs. Det er IKKE aftensmad!\nChips med dip er ikke en slags kartoffelsalat. Det er IKKE frokost!\nMan skal høre efter, når ens mor siger, at slik ikke er rigtig mad. Men det gør man ikke. Man forsøger i stedet at lære at håndtere livet i en kronisk sukkerchoktilstand.\nNår man alligevel er i gang med at smøre sund madpakke til drengebarnet, kan man ligeså godt smøre en til sig selv. Kantinens kærnemælkshorn er kage og ikke frokost. Hører du?!?! Det er ikke rigtig mad!\nMan bliver ikke veltrænet af at tænke på det motion, man ville dyrke, hvis man havde tid, penge og 17.000 andre undskyldninger. Meld dig nu til det der pilates!\nHvis det virkelig er sandt, at man ikke længere nyder smagen af blandet slik, så er løsningen ikke at tage endnu et stykke for at fjerne den dårlige smag af det foregående.\nMan ser ikke mere sund ud, fordi man har en støvet kondicykel stående i soveværelset.\nDet der med chipsene igen (nogle mennesker VIL bare ikke forstå det).\nJa ja, kald bare alle løbefanatikerne for sektmedlemmer. Og spå bare løs om deres fremtidige ødelagte knæ. De har i det mindste faste balder. Hvad har du selv? Hva’?!?!\nChokolade er ikke rigtig mad (ej, nu begynder det at lugte for meget af selvudråbt sundhedsekspert. Selvfølgeligt er chokolade rigtig mad. Det ved alle da).\nNår jeg skal forkæle mig selv, går jeg på colonklinikken\nLene om sundhed:\nJeg synes, jeg har et både sundt og naturligt forhold til, hvad jeg putter i munden.\nJeg drikker min morgenshake (havregryn, husk-pulver, rismælk, øko-blåbær og proteinpulver) og mine daglige tre spiseskefulde livsvigtig olie, min multivitaminpille og saften fra en uskrællet, håndplukket, biodynamisk blodappelsin fra det indre Mongoliet.\nDet er ikke billigt, det er det ikke. Jeg betaler gerne hvad det koster, for hvad gør man ikke for at pleje den krop, som skal klare de mange timer med min personlige træner i fitnesscentret og skal tjene som sundt hylster for min sunde sjæl. Altså, det kræver sit at tale om sig selv i 2 daglige timer med coachen og jeg siger jer, at det er en sand fornøjelse at kunne stå op klokken 4 hver morgen, efter at have sovet i et vådt dynebetræk, og meditere på åndedrættet, mens jeg laver de ti tibetanere foran billedet af Elle McPherson i strandkanten.\nJeg er beviset på, at man kan holde både whiplash og fibromyalgi i skak ved at tænke positivt.\nDet er vigtigt for mig at være sund, så jeg sørger for at mit BMI aldrig overstiger 16,2 (ligesom Elles) for ellers skrider min seneste ansigtsløftning i sømmene og jeg kan ikke længere se kanterne på mine silikoneimplantater.\nJeg spiser ikke hvede i nogen form. Kaffe er forfærdeligt og sukker er det rene gift. Vidste I, at man bliver ligeså afhængig af sukker som af heroin? Jeg sværger til pepsi max - især når jeg træner, for det hjælper lissom på at holde kvalmen lidt på afstand.\nDet er ikke fordi jeg er fordømmende, at jeg ikke længere er veninde med hende, men jeg synes bare ikke at hun var et sundt bekendtskab. Hvordan kan hun, der er uddannet kostvejleder, styrketræningsinstruktør, massør, coach og holdinstruktør forsvare at omgås folk, der åbent siger at de består af lige dele øl og shawarma?\nSig det ikke til nogen, men jeg fangede hende inde i sukkerstokken en gang, hvor hun fuldstændigt uden at rødme fyldte en stor pose med synd og skraldgrinende indrømmede... skamløst! ... at hun både drak kaffe i spandevis og spiste hele trøfler med farvet krymmel.\nJeg havde nær fået min grønne salat (uden dressing og tomat, 100 g rejer) galt i halsen.\nDet er da ikke sundt.


Shimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme fra Shimano med Prisgaranti\nShimano 11 gears-system kranksæt model FC-M8000 med 2 klinger i størrelse 36 og 26 tands\nTil mountainbikes eller trekking… … læs mere her\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme er en af de mange kvalitetsvarer, som er med i samlingen af cykeludstyr her på siden. Yderligere beskrivelse og flere billeder her:\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme Produktfakta\nVarenavn: Shimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme\nPris: Kr. 1371.02\nVare ID: 4524667359197\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme fra Shimano\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme står på manges ønskeliste i cykelsporten. Kranksæt dobbelt til MTB og Citybikes er en af de populære kategorier i cykelverdenen. Cykelpartner har med ret stor sandsynlighed det cykeludstyr du lige står og mangler. Produktet har automatisk op til 365 dages returret såfremt du måtte fortryde dit køb. Når du jagter cykeludstyr, kan du gøre som andre før dig og købe dette produkt, og så kan du glæde dig over at have fundet det her. Overvej også lige at der er prisgaranti på Shimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme fra vores eftertragtede mærke Shimano, der er meget kendt blandt cykelentiuasterne. I den tid du sidder og nyder naturen på din cykel, skal du huske at have noget vand med. Væsken kan sagtens bare være energidrik der fået tilsat smag af hyldeblomst.\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme er ret populær blandt alle vores varer i onlineshoppen i den altid eftertragtede varekategori Kranksæt dobbelt til MTB og Citybikes. Når du bestiller her får du hele 365 dages returret hvis du skulle fortryde dit køb din vare. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Shimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme fra den meget brugte forhandler Cykelpartner, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her er der helt sikkert noget for dig, og der er det oplagte valg denne vare. Når du handler online sparer du penge- fordi webshoppen ikke har udgifter til en fysisk butik. Køb Shimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme allerede i dag til kun kr. 1371.02 - og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nShimano XT - Kranksæt FC-M8000 - Sort Double 36-26 tands - 2x11 gear - 175 mm Pedalarme er populær for cyklister\nNår du handler online, er betingelserne lidt gunstigere, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Danske webshops skal jf. loven give 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, og nogle webshops har valgt at give mere og nogle giver endda et helt års returret. At webshops har alt liggende klar til dig online, betyder også at deres priser online, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Det er let i dag at sammenligne priser - du kan gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Den helt stort fordel ved købe produkterne online er at slippe for, at skulle få det hele til at passe med de forskellige buslinjer og tidspunkter. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, medmindre du vælger at få dem sendt til din arbejdsadresse, og få den løsning, der passer bedst for dig. I dag er der ingen grund til at skulle stå i kø ved en kasse - ved online handel køer er en saga blot, her er det direkte til kassen og betale med det samme, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen. Du kan finde Point Babagebærer Touring her.\n23 anmeldelser af Shimano XT – Kranksæt FC-M8000 – Sort Double 36-26 tands – 2×11 gear – 175 mm Pedalarme\nVær den første til at anmelde “Shimano XT – Kranksæt FC-M8000 – Sort Double 36-26 tands – 2×11 gear – 175 mm Pedalarme” Annuller svar


municipality does not care about me - Outsideren\nmunicipality does not care about me\nLad os starte den 1 aug 2012, jeg fik valget mellem to lejligheder i det kvarter jeg bor i nu, jeg kunne desværre ikke sige nej til det, da kommunen ikke længere ville have jeg skulle være på Opholdssted, selvom de fik udtrykkeligt besked fra min Psykiater/behandler at jeg IKKE var klar til at blive sendt ud i egen bolig, med støtte, at jeg skulle botrænes på mit opholdssted først. Det sjove ved det her var at jeg havde fået bevillling på at kunne blive på mit opholdssted til 9 okt. 2013, men det var de sådan set skide ligeglade med. I tænker nok, ”jamen var du slet ikke glad for du skulle bo for dig selv?” svaret er, jo det var jeg, men vidste inderst inde at jeg slet ikke var klar til det, men da jeg har en kæmpe kampgejst, og ikke bare giver op, og lader tingene falde fra hinanden, valgte jeg at give det en chance, og det gjorde jeg sku os. Men da jeg stod nede i lejligheden sammen med min mor, lille bror og en kammerat der hjalp mig med at flytte, var der ingen hjemmevejleder til at tage imod mig, jeg ventede stort set hele dagen, jeg havde ingen ting at spise af, jeg havde ingen tallerkner eller glas, jeg havde intet mad og ingen penge, min mor var rasende, og min kontaktperson fra min opholdssted var ikke til stede da hun sad i personale møde, som åbentbart var langt vigtigere end at jeg flyttede. Da min hjemme vejleder endelig kom, var hun totalt overrasket over at jeg var flyttet ind, hun havde intet fået afvide eller noget som helst, og det satte virkeligt mit pis i kog!!. Min mor var rasende over jeg ikke havde fået udflytnings penge, så jeg kunne købe de ting jeg manglede. Min hjemmevejleder undskyldte og undskyldte over hun ikke havde fået noget af vide, men helt ærligt, hvad kan jeg bruge det til ? IKKE EN SKID!. Jeg blev så vred at jeg havde lyst til bare at sige fuck det hele og bare skride væk. Men da kom min kontaktperson fra mit opholdssted og redede min dag, hun fortalte at huset ville give mig glas, tallerkner og bestik, og mad til de første 2 dage. Hvilket jeg var meget glad for. Det gjorde det hele lidt bedre. Mens vi handler i bilka, fortæller min kontaktperson at kommunen har sagt at hun ikke må hjælpe mig men at hun gør det alligevel, at de vil have jeg skulle klare mig selv, sammen med min hjemme vejleder. Det gjorde mig så vred inden i, jeg forstod ikke hvorfor kommunen gjorde det her mod mig, det var virkelig ubeskriveligt hårdt for mig at få afvide at den kontaktperson jeg har haft i 3 år og som har hjulpet mig igennem en masse svære problematikker jeg har haft, en som har støttet mig i at hjælpe mig når mine forældre ikke ville snakke med mig, eller når jeg droppede kontakten til dem. det var så hårdt for mig at jeg var nødtil at fælge en tåre og bare lade dem trille og trille, det gjorde virkelig os ondt på min kontaktperson, hun prøvede virkelig ikke at græde, hun kunne se på mig at jeg ikke ville det her, at jeg ville tilbage, tilbage til der hvor jeg var tryg og kunne få hjælp døgnet rundt, et sted hvor hjælpen lige var rundt om hjørnet. Da vi endelig fik handlet og kørt hjem i lejligheden med tingene og vasket alt det nye grej til køkkenet jeg havde fået af. Og sat maden i køleskabet, tog vi ud og spiste for at få en ordentligt afslutning på det hele, det var bare ikke en ordentligt afslutning. Da jeg blev sat af der hjemme og var alene, var der ingen hjemme vejleder jeg kunne kontakte fordi de havde fri, jeg sad nu helt alene i en 2 værelset lejlighed, vidste ikke hvad jeg skulle lave ud over at pakke ud, men havde bare ikke lyst til at pakke ud, satte mig midt på gulvet i min stue og græd, og skreg ” JEG VIL HJEM”, det var utroligt hårdt for mig, jeg vidste virkelig ikke hvad jeg skulle gøre, jeg var bange og ville egentligt bare gerne have min mor ved min side, som skulle fortælle mig at det hele nok skulle gå. Men jeg indså at jeg var nødtil at tage mig selv i nakken og komme ind i kampen, og få dette til at fungere, det nyttede intet at jeg bare sad og græd. Der var alligevel ingen som kom og hjalp mig, og jeg ville ikke ringe til min mor, for ville ikke gøre hende bekymret. Jeg gik tidligt i seng for ville stå tidligt op og får noget ud af dagen, desværre kunne jeg bare ikke sove, jeg havde det virkelig dårligt, havde ondt i maven og græd bare stille.\nJeg vågnede næste morgen kl 4 og kunne ikke sove mere, jeg vidste virkelig ikke hvad jeg skulle give mig til, så jeg begyndte at pakke mit tøj og sådan noget ud, det jeg kunne pakke ud, da jeg manglede hylder og et skab og ting til mine ting. Jeg savnede så meget de andre unge, selvom jeg inderligt hadede dem af mit hjerte! De var umodne og altid på tværs og lavede ballade, men der var bare så stille i min lejlighed, at jeg var nødtil at sætte mit anlæg op og sætte musik på, kunne dog ikke spille særlig højt da klokken var 4 om morgen. Da klokken nærmede sig 9 stykker ringede det på min dør, det var min hjemme vejleder der kom for at se om jeg var kommet op. Hun virkede virkelig sød, og hjælpsom, men jeg var bare slet ikke i humør til at være sammen med nogen, ville allerhelst bare have lov til at være alene. Men kunne bare ikke sige det. det var svært for mig, men hun spurgte indtil hvordan jeg havde sovet, jeg løj og sagde jeg havde sovet fint, men hun kunne se på mig, der var noget der trykkede, noget der ikke var som de burde være. Hun spurgte mig igen ,og jeg sagde, jeg havde grædt og haft ondt i maven og ikke kunne sove. Hun krammede mig stille og sagde at det hele nok skulle gå og at hun var her til at hjælpe mig. Men hun forstod bare ikke hvordan det var at være mig, og det værste var jeg kunne ikke forklare hende det. vi begyndte at tale om hvad der skulle ske nu, hvordan tingene skulle være, vi fik lavet et ugeskema og søgt om udflytnings beløb af kommunen. Hvor efter hun spørger om vi skal gå op og handle ind, jeg fortæller at jeg egentligt ikke har lyst, at jeg ikke er sulten og at jeg ikke har behov for mad, men det var ligemeget, hun sagde vi skulle. Jeg fortæller hende pænt at det er svært for mig at handle pga min social angst, jeg kan ikke lide at gå i Bilka. Men vidste godt det ikke hjalp noget, jeg skulle jo have mad og andre ting.\nDer var ikke gået mere end godt 14 dage, før det går helt galt for mig, min psykiater/behandler er ude for at besøge mig, jeg fortæller hende hvordan jeg føler mig svigtet, hvordan verden er i mod mig, hvordan stemmerne i mit hoved siger ” du ikke god nok” – ” tag dit eget liv” – ” der ingen der vil hjælpe dig” osv. Og hvordan jeg havde lyst til at tage mit eget liv, jeg beskrev for hende nøjagtigt hvordan jeg havde det, hvor efter hun siger ” Du har nu to valg, 1. frivillig indlæggelse 2. Tvangsindlæggelse” jeg havde ikke lyst til nogen af delene, men kunne bare ikke klare mere, jeg ville væk , væk fra det hele og aldrig mere komme tilbage. Hun så alvorligt på mig og ville have et svar og jeg svarede ” jeg gør det”. jeg husker hvordan min hjemmevejleder var nervøs og ikke vidste hvad hun skulle gøre, hvordan hun bare sad og så på tavs og uviden, jeg havde allermest bare lyst til at bede hende om at skride afhelveds til! Følte ikke at hun var til nogen hjælp, andet end til besvær. Jeg græd og var bange, min behandler ringede efter en taxa mens jeg begyndte at pakke noget tøj sammen. Det var hårdt, jeg vidste ikke hvordan jeg skulle forklare min mor dette, det ville blive hårdt. Da taxaen kom, regnede jeg med min behandler ville køre med men nej, jeg skulle tage afsted alene, med en fremmede mand jeg slet ikke kendte. Men heldigvis talte manden ikke til mig, jeg sad bare og så ud af vinduet, følte mig forladt og ensom, jeg tog min mobil ringede til min mor, fortalte hende hvordan landet lå, vidste hun ville blive ked af det, selvom hun ikke ville vise det til nogen, men vidste os bare jeg måtte gøre det her, havde brug for hjælp og det kunne kun gå forlangsomt.\nVil ikke skrive hele indlæggelses forløbet men kan skrive lidt. Jeg var indlagt i godt 3 mdr. Mine hjemme vejleder kom en gang om ugen for at besøge mig og fortælle at det hele nok skal gå, og at når jeg kommer hjem vil det hele være bedre og nemre for mig når jeg har fået noget ro. Jeg troede ikke på det, men min vilje styrke til at kæmpe for dette den var der, mine forældre støttede mig i at give det en chance til men kun EN chance. Jeg valgte at give det et forsøg. Da jeg kom hjem, var det som om at komme ind i et helved, det var virkelig ikke særlig fedt at komme ind af en dør, hvor man for 3 mdr siden var ved at tage livet af sig selv, jeg husker jeg holdte en stor facade op, jeg viste ikke mine følelser. Tiden gik langsomt i lejligheden, jeg havde intet at stå op til, jeg havde ingen ting at lave, jeg havde selvfølgelig aktivitets huset jeg kunne gå over i, men jeg var bange for de andre, de andre virkede så skræmmende farlige, selvom jeg godt viste det ikke ville gøre mig noget, og at jeg sagents kunne forsvare mig selv. Heldigvis begyndte jeg at træne karate igen, havde penge til at købe måneds kort 4 zoner så jeg kunne komme til karate klubben, det var dejligt at være sammen med mine venner og veninder der var i klubben, dem elskede jeg virkelig, jeg kunne virkelig ikke undvære dem, det var mit et og alt, på det tidspunkt, det var dem der holdte mig oppe udover min familie, det var dem der sagde ” det skal nok gå mie , vi tro på dig ” følte mig virkelig elsket og holdt af.\nDer gik desværre ikke mere end en lille månedes tid før så var den gal igen. Jeg stod overfor min hjemmevejleder og truede med at tage livet af mig selv, jeg græd og skreg ” FÅ DET TIL AT HOLDE OP” – ” JEG VIL IKKE MERE” – ” BARE LAD MIG DØ” hun blev bange, og prøvede at få mig til at falde til ro, men jeg faldt bare sammen på sofaen, sad og græd og blev ved med at gentage ” jeg vil ikke mere, jeg kan ikke mere” hun vidste slet ikke hvad hun skulle gøre, jeg sagde til hende jeg ikke ville indlægges igen, at jeg bare skulle have lov til at dø, men som hun skal gøre, ville hun ikke lade det sket, hun valgte at ringe til min behandler og spørge hvad hun skulle gøre, de snakkede lidt og jeg kom til at snakke med hende, jeg fortalte hende hvordan jeg havde det og at jeg ikke ville leve mere, at jeg ikke kunne klare at skulle være alene, at alting var i mod mig , at alle var ligeglad med mig. Hun fik talt mig til ro, hun sagde det skulle nok gå at jeg skulle ind en tur på psykiatrisk afdeling, og få hjælp til at få stemmerne og tankerne til at gå væk. Jeg takkede ja til det efter noget tids overtale, jeg tog afsted i en taxa, ringede til min mor på vejen og fortalte hende det. vidste ikke hvad jeg skulle gøre andet end at tage der op og snakke med dem. jeg begyndte langsomt at få det bedre da jeg var på afdelingen. Og snakkede med en læge, og sagde ” jeg vil ikke tilbage til den lejlighed, jeg kan ikke mere, i må ikke sende mig tilbage ” mens jeg græd, han lovede mig at jeg ikke ville komme tilbage til lejligheden, afdelingen indkaldte kommunen til møde, sammen med mine forældre. Desværre meddeler min sagsbehandler 2 gange afbud, den første gang melder hun afbud en time før mødet skal holdes, og anden gang melder hun afbud via mail, hvor i hun skriver at hun ikke mener der er aftalt noget møde og derfor ikke kommer. Dette gør mig virkelig meget frusterert , jeg bliver vred og ked af det, og havde lyst til at gå helt amok, men gjorde det ikke fordi min mor var ved min side, hun talte mig ned, og fortalte dem at dette simpelthen ikke kunne være rigtigt, at de sku måtte sparke kommunen ind i kampen. Da der så endelig bliver et møde, deltager lægen fra afsnittet og en socialrådgiver fra afdelingen, min mor, min sagsbehandler og lederen fra de hjemmevejledere jeg har plus min behandler fra distrikt psykiatrien. På mødet fortæller min mor, hvordan hun mener at kommunen ikke hjælper mig, hvordan de ikke takler min situation rigtigt, hvordan jeg ikke får den hjælp jeg burde have. Min behandler fra distrikt psykiatrien fortælller, hvordan jeg har kæmpet og hvordan jeg virkelig har prøvet at være i lejligheden, men at det er gået galt så mange gange. At jeg ikke kan være i lejligheden. Og lægen fra afdelingen fortæller dem udtrykkeligt at jeg ikke skal tilbage til lejligheden, at et bosted ville være det bedste for mig, det samme fortælller socialrådgiveren. Dog er min sagsbehandler faktisk pisse ligeglad, med hvad de siger, hun fortæller indirkte at jeg bare skal tage mig sammen, og at der vil være døgn bemandig i det kvarter jeg bor i, af hjemmevejleder, at jeg kan kontakte dem døgnet rundt, og at det ville være det sammen som at bo på et bosted. Jeg fortæller dem at det ikke er det sammen, at jeg har boet på bosted i 6 år og at jeg ikke vil tilbage til lejligheden. Lederen fra hjemmevejlederne, er lige så ligeglad som min sagsbehandler og fortæller at jeg ikke bruger mine hjemme vejleder, at jeg aldrig er hjemme, til at få hjælp. Jeg griner kort og siger ” det nok fordi jeg ikke kan være i lejligheden at jeg tager hjem til mine forældre, for at være tryg og kunne klare hverdagene, jeg er bange for at være i lejligheden. ” dette er de ligeglade med og jeg siger kort ” skal jeg virkelig tage mit eget liv før i fatter det ” hvor efter ingen af dem svare. Jeg bryder fuldstændigt sammen og ved ikke hvad jeg skal gøre af mig selv, jeg har allermest bare lyst til at skride fra det hele. Mødet slutter med at jeg skal tilbage til lejligheden og give det endnu en chance, selvom jeg inderst inde ikke vil. Inden i føler jeg bare at kommune pisser mig op og ned af ryggen, at de er ligeglade med mig, at de behandler mig som et dyr.\nDer går ikke særlig langtid efter mødet så bliver jeg udskrevet, til min egen lejlighed, det skal lige siges det var ikke en særlig rar følelse at skulle tilbage til et sted hvor jeg har haft så mange nederlag. Kommunen havde indsat døgn bemanding i det bolig kvarter jeg bor i. Dette skulle afprøves om det var bedre. Men følte bare at kommunen ikke hørte min råb om hjælp, at de var ligeglade med mig.\nVen, Hold Fast!


Velkommen som beboer på Plejecenter Albanigade - PDF\nDownload "Velkommen som beboer på Plejecenter Albanigade"\n2 Indhold Lidt om os... Velkommen! 4 Albanigade Plejecenter 4 Vores værdigrundlag 4 Boligforhold 4 Maden på plejecentret 4 Traditioner & Aktiviteter 5 Praktiske informationer... Indflytning 6 Lejlighedernes indretning 6 Forventningssamtale 7 Besøg 7 Husets regler 7 Hvad koster det? 7 El 7 Licens og antennebidrag 8 Forsikringer 8 Penge og værdigenstande 8 Personalet 8 Personalets arbejdsmiljø 9 Rygepolitik 9 Nej tak til gaver 9 Medicin 9 Anden personlig pleje 9 Rengøring 10 Tøjvask 10 Kørsel 10 Post 10 Bruger- og pårørenderåd 10 Ældrerådet 11 Tilsynsudvalg 11 Klagemulighed 11 Udflytning 11 Adresse og kontaktoplysninger 12 Udgivet af OKÆ Plejeboliger November\n3 Lidt om os... Velkommen! Personale, beboere og frivillige medarbejdere vil gerne byde dig hjertelig velkommen på Albanigade Plejecenter. Vi vil gøre vores bedste for, at du bliver glad for at bo her. Du kan have mange spørgsmål i forbindelse med indflytningen her. Vi håber derfor, at du og dine pårørende kan have glæde af informationerne i dette hæfte. Derudover er personalet naturligvis altid behjælpelige med, hvad I ellers måtte have af spørgsmål. Albanigade Plejecenter Plejecentret ligger centralt i Odense, tæt på både Torvet, Eventyrhaven, centrum og med mange busforbindelser lige ved døren. Derudover er der gode indkøbsmuligheder og et rigt caféliv i vores område. Plejecentret er taget i brug i september 2001, hvor det blev renoveret, så bygningerne fremstår flotte og nye. Formiddagshygge i en af husets mange opholdsstuer. Beboere og personale spiser sammen i boenhedens opholdsrum ved et pænt dækket bord, hvis man ønsker det. Det er også her, der er mulighed for socialt samvær og hygge. Ved familiearrangementer eller andre større sammenkomster er du velkommen til at låne vores café, og evt. få mad udefra. Traditioner og aktiviteter Blomsternes Venner arrangerer underholdning ca. fem gange om året. Derudover har vi en gruppe af frivillige, som en gang i mellem laver arrangementer. Vi har en aktivitetsgruppe, som plænlægger forskellige aktiviteter ud fra beboernes ønsker. Hver onsdag er der en fællesaktivitet, f.eks. banko, kortspil, mandetur, blomsterbinding eller sang. Vi arrangerer fællesspisninger med underholdning og gør gerne en festlighed ud af mærkedage. Vi har flere frivillige tilknyttet centret gennem Aktiviteter i Plejeboliger. De er behjælpelige ved store arrangementer og lignende. Medarbejderne fra Aktiviteter i Plejeboliger kommer desuden to gange ugentlig, og så laver vi bl.a. gymnastik, sang og går ture, når vejret er til det. Der afholdes gudstjeneste den første onsdag i måneden i cafeen. Vores værdigrundlag Vi arbejder ud fra Odense Kommunale Ældrepleje overordnede værdigrundlag om at være Danmarks bedste ældrepleje. Vi lægger vægt på en værdig behandling af mennesker med behov for pleje og omsorg. Ved værdig forstår vi respekten for det enkelte menneske, nærvær og tryghed i dagligdagen, hensyntagen til de individuelle behov, samt god pleje og omsorg fra vores dygtige personale. Boligforhold Plejecentret er delt op i fem bo-enheder med hver syv lejligheder. Hver lejlighed indeholder stue, soveværelse og badeværelse. Ud over det er der fælles køkken, spisestue, dagligstue og depotrum, hvor der bl.a. findes vaskemaskine og tørretumbler. Maden på plejecentret Da plejecenteret ligger tæt på indkøbsmuligheder og torvet, er det oplagt at tilbyde beboerne at tage med ud at handle. Madplanen bliver planlagt for 14 dage ad gangen sammen med beboerne. Vi tager højde for de gældende kostråd, og vi gør brug af gode råvarer, gerne økologiske. På førstesalen er der fine altaner, som er til stor glæde for beboerne om sommeren. 4 5\n4 Praktiske informationer... Indflytning Når du flytter ind, laver vi en elektronisk samarbejdsbog, som er et arbejdsredskab for personalet. Heri skriver vi ting, vi skal være opmærksomme på omkring dig og din dagligdag. Det kræver samtykke fra dig, hvis andre end personalet, f.eks. dine pårørende, skal have adgang til oplysningerne i samarbejdsbogen. Der bliver også udarbejdet en handleplan, som beskriver pleje-omsorgsopgaver og praktiske opgaver. Handleplanen bliver udfærdiget sammen med dig eller dine pårørende efter indflytningen. Vi opfordrer pårørende til, hvis du ikke selv kan huske, at beskrive din livshistorie f.eks. væsentlige begivenheder, opvækst, arbejdsliv, hobby, vaner osv. i dit liv. Ved indflytning får du tilknyttet en kontaktperson. Stue med udsigt til vores store fælleshave. Hvordan du indretter din lejlighed, er helt op til dig. Ved indflytningen skal du medbringe: Dyner/puder Tøj til alle årstider Undertøj og nattøj Ved indflytning kvitteres for udlevering af to nøgler til lejligheden. Den ene nøgle opbevares i en nøgleboks ved døren til lejligheden. Ved bortkomst af nøglerne skal du erstatte dem og i nogle tilfælde også betale for en omkodning af låsesystemet. Lejlighedernes indretning Lejligheden er at betragte som din egen bolig, og du skal derfor som udgangspunkt selv medbringe alt. Der stilles seng, badebænk til rådighed for alle, der har behov for det. Behovet for andre hjælpemidler vurderes individuelt. Du skal selv sørge for at hænge lamper og billeder op i boligen. Vi kan på et tidspunkt få brug for, at der skal hjælpemidler ind i din bolig. Derfor beder vi om, at boligen ikke overmøbleres, da hjælpemidlerne til tider kræver meget plads. I den forbindelse vil vi gerne have, at du og evt. dine pårørende tager en samtale med personalet omkring sikkerhed, inden du går i gang med indflytningen. Af hensyn til din egen og personalets sikkerhed anbefaler vi, at du ikke har løse tæpper på gulvene i lejligheden. Forventningssamtale I forbindelse med indflytningen kan personalet tilbyde dig en forventningssamtale. Formålet med samtalen er bl.a. at personalet får kendskab til dine forventninger og behov, ligesom du vil blive orienteret om servieniveauet på plejecentret. Dine pårørende er også velkomne til at deltage ved samtalen. Besøg Når du har besøg, kommer vi ikke og forstyrrer. Har I brug for hjælp, kan I kontakte personalet. Husets regler Selv om du som beboer på plejecentret er en selvstændig husstand, er du samtidig en del af et fællesskab. Derfor beder vi dig generelt tage hensyn. Åben ild, f.eks. stearinlys, er strengt forbudt. Hvad koster det? Priserne varierer alt efter lejlighedens størrelse. Dette er et priseksempel på månedlige udgifter pr. januar 2010 for en lejlighed på 67 m2: Ydelse Beløb Indskud Kr ,00 Husleje pr/md. Kr ,60 A conto varme Kr. 550,00 Antennebidrag Kr. 77,89 Vask af linned Kr. 392,50 Vask af tøj Kr. 129,00 Rengøring Kr. 75,00 Husholdning Kr ,00 Udgift i alt pr/md. Kr ,99 Du kan evt. søge boligydelse. El El betales individuelt og opkræves halvårligt. 6 7\n5 Licens og antennebidrag Da de enkelte lejligheder på plejecentret er at betragte som selvstændige husstande, betales der licens og antennebidrag individuelt. Uanset om du har TV og radio eller ej, skal du betale antennebidrag. Har du en hjemmeboende ægtefælle, der betaler licens, skal du dog ikke betale licens her på plejecentret også. Prisen kan du se på udgiftsoversigten på side 7. Albanigade Plejecenter er tilsluttet TDCs kabeltv - YouSee. Forsikringer Din lejlighed på plejecentret betragtes som en privat bolig. Du er derfor ikke dækket af nogen fælles indbo- eller ulykkesforsikring, når du bor på centret. Vi vil derfor anbefale dig, at du bibeholde din forsikring eller tegner en forsikring, når du flytter ind på plejecentret. Vær opmærksom på, at der findes særlige forsikringer for beboere på plejecentre. Penge og værdigenstande Vi har ikke mulighed for at at opbevare værdigenstande og penge for dig. Ejer du noget af meget høj værdi, anbefaler vi, at du ikke har det liggende i din lejlighed, men f.eks. får det låst inde i en bankboks. Vi har ikke mulighed for at administrere din økonomi, men vil gerne hjælpe dig med at få betalt til frisør, aktiviteter og lignende. Derfor er der et aflåst skab i din lejlighed, hvor du kan have lidt kontanter liggende. I nogle tilfælde kan det være en god idé at få en værge til at varetage opgaverne omkring økonomi m.m. Vi kan være behjælpelig med at ansøge om en sådan. Personalet Der er ca. 35 ansatte til at dække døgnbemandingen på plejecentret. Desuden er der en centerleder og en assisterende centerleder, en teknisk servicemedarbejder, som varetager husets drift, og en ansat i flexjob, som deltager i praktiske opgaver. Vi har sygeplejersker og fysio-/ergoterapeuter tilknyttet til at varetage komplekse opgaver, og de deltager ugentligt i tværfaglige møder med social- og sundhedspersonalet. Desuden har vi en del elever og faste vikarer i huset. Vi lægger stor vægt på at give os tid til en grundig oplæring/vejledning, så vi sikrer en optimal pleje. Som beboer er du tilknyttet det faste personale-team, som arbejder på den boenhed, du bor på. Personalets arbejdsmiljø Af hensyn til personalets ve og vel følger vi de regler, der gælder for arbejdsmiljø inden for vores fag. Det handler bl.a. om, at vi skal kunne komme til at hjælpe dig i din lejlighed uden at vi risikerer at falde over ting, og at vi skal benytte os af de rette hjælpemidler for at undgå tunge løft o.l. Derfor kan det også være, at vi på et tidspunkt bliver nødt til fx at flytte et tæppe eller et møbel i din lejlighed, eller vi kan få brug for at installere en lift over din seng. Rygepolitik Når vi er i dit hjem, er dit hjem vores arbejdsplads. Og da vi ikke ønsker at udsætte vores personale for passiv rygning, må du ikke ryge, når plejepersonalet, rengøringshjælpen eller andre er hos dig. Der skal også luftes ud en halv time før, vi kommer i dit hjem. Tak fordi du viser hensyn, så vi kan opretholde et sundt arbejdsmiljø! Nej tak til gaver Personalet på plejecentret må som udgangspunkt ikke modtage gaver eller erkendtligheder fra beboerne. Vi ved af erfaring, at mange beboere og pårørende gerne vil påskønne personalets indsats. Personalet er instrueret i ikke at modtage gaver, med mindre det er en erkendtlighed til centret eller den samlede personalegruppe og af begrænset omfang. Dette er en regel, som er til for at understrege, at god service og omsorg er en naturlig og selvfølgelig del af vores arbejde, og at denne aldrig må påvirkes af belønninger fra beboere eller pårørende. I tvivlstilfælde kontakter personalet centerlederen for hjælp til fortolkning af retningslinjerne, ligesom du som beboer eller pårørende er velkommen til at kontakte centerlederen. Medicin Hvis du har behov for hjælp til dosering og bestilling af medicin, er personalet gerne behjælpelige. Hvis du skal have leveret medicinen fra apoteket, vil der være en egenbetalig for dette. På Albanigade Plejecenter samarbejder vi med Bryggergården Apotek. Anden personlig pleje En frisør og en fodterapeut besøger jævnligt centret. Du kan få besøg af disse i din lejlighed, hvis du ønsker det. Du er også velkommen til at benytte din sædvanlige Her ses et dejligt, lyst soveværelse. 8 9\n6 frisør og terapeut. Når du flytter ind på plejecentret, beholder du din egen læge, speciellæge og tandlæge. Du kan dog også vælge at benytte kommunens tilbud om omsorgstandpleje, hvor tandlægen kommer hjem til dig. Dette tilbud kræver tilmelding. Rengøring Plejepersonalet gør rent i alle boliger. Servicedeklarationerne siger, at man som beboer på et plejecenter kan få gjort rent i sin lejlighed hver 14. dag. Disse retningslinjer følger vi, dog tages der individuelle hensyn ved særlige behov eller omstændigheder. Rengøringen omfatter almindelig rengøring og ikke hovedrengøring. Der er en del krav til disse rengøringsmidler i forhold til miljø osv., og vi tilbyder derfor at stå for indkøb af disse. Det bliver også billigere på den måde, da vi kan købe til flere beboere på en gang. Vi opfordrer dig til at vælge vores pakkeløsning med rengøringsartikler. Fravælger du vores pakke, skal du selv sørge for indkøb af rengøringsartikler til brug i din lejlighed og de skal være af miljøgodkendte mærker, fx Svanemærket Tøjvask Vi tilbyder at vaske dit tøj her på centret. Gør du brug af dette tilbud, skal du have mærket dit tøj. Personalet kan evt. være behjælpelige med dette. Sengetøj og håndklæder kan lejes hos os, og så sørger vi også for at få det vasket. Post Din personlige post vil blive afleveret i din lejlighed. Kørsel Der er forskellige kørselordninger, som du har mulighed for at benytte dig af. Personalet kan hjælpe dig med at bestille kørsel. Personalet kan kun i begrænset omfang tilbyde at følge dig ved lægebesøg o.l. uden for huset. Her anbefaler vi, at en pårørende følger dig. Bruger- og pårørenderåd Bruger- og pårørenderåd er et råd, der er lovbestemt efter servicelovens 17. Rådet består af beboere, pårørende, personale og repræsentanter fra lokalrådet. Rådet er med til at fastlægge retningslinjer for den daglige pleje og omsorg, kostplaner, arbejdsrutiner, aktiviteter, samvær m.v. På Albanigade Plejecenter har vi et meget velfungerende bruger- og pårørenderåd. Har du lyst til at deltage i et forum for dialog mellem brugere, pårørende og centrets ledelse, er du velkommen til at melde dig til rådet. Ældrerådet Der er et Ældreråd og tre lokalråd i Odense Kommune. Lokalrådet er repræsenteret med en kontaktperson på alle plejecentre. Hvis du vil vide, hvem der er kontaktperson på Albanigade plejecenter, kan du spørge personalet. Tilsynsudvalg Der føres løbende tilsyn med centret, bl.a. af embedslægen, arbejdstilsynet og fødevaredirektoratet. Derudover får vi også det vi kalder dialog og udviklingsbesøg. Tilsyn sker både anmeldt og uanmeldt. Klagemulighed Vi yder personlig pleje og støtte til praktiske opgaver ud fra servicelovens 83 og Odense Kommunes serviceniveau. Hvis du ikke er tilfreds med den hjælp, du modtager på plejecentret, er det vigtigt, at du tager en snak med din kontaktperson på plejecentret og evt. centerlederen. Det kan f.eks. være, hvis du er utilfreds med hjælpens omfang eller hvis du har fået afslag på hjælp. Alternativt kan du klage til: Klagerådet for Hjemmehjælpsområdet i Odense Kommune Ledelsessekretariatet Klosterbakken Odense C Klagerådet behandler klagen og sender deres bemærkninger til Ældre- og Handicapudvalget, der herefter træffer en afgørelse. Udflytning Ved udflytning skal ejendomsafdelingen have en skriftlig opsigelse. Vi beder om, at dette sker hurtigst muligt. Ejendomsafdelingen kan kontaktes på tlf for nærmere information. Se lejekontrakten for flere detaljer om udflytning eller kontakt centerlederen\n7 Albanigade 21 D 5000 Odense C Tlf Centerleder: Helle Lund Andersen Bus nr. 21 og 22 kører lige til døren.


Christiansdal.dk - Understrygning\nLidt om Mørtel\nForsiden > Hus > Understrygning\nInden en understrygning foretages skal det sikre at taget ikke bliver for tæt. Ja, det kan lyde underligt, men det er vigtigt at sikre den rette ventilation til tagkonstruktionen så den ikke står og samler fugt.\nReglen siger at der skal være en ventilationssprække på 1/500 af det bebygget arial i henhold til SBI anvisningen 189 (side 63) for Småhuse.\nHvad skal der understryges med?\nTil understrygning anvendes så lidt mørtel som muligt, og en af følgende mørtler skal anvendes:\nEnten en hydraulisk kalkmørtel KKh 50/50/575 eller en kalkcementmørtel KC 60/40/850. Mørtlen kan eventuelt iblandes fæhår (ca. 1 liter pr. 20 liter mørtel). Se forklaring til mørtel under menupunktet "lidt om mørtel".\nUndgå at foretage understrygning i perioder med frost. Det er besværligt og det kommer ikke til at holde godt.\nDer er rygter om at der kan bruges fugemasser og andre tilsvarende produkter til at understryge med. De fleste fagfolk fraråder at bruge dem. Dels er det noget giftig stads der skal bruges og risiko for svamp og ligende forsøges.


Rollator, side 1 - Elvedes rollator kabel cpl unp\nRollator, side 1 Alle kategorier\nElvedes rollator kabel cpl unp 2021-08-14\nVis mere > Elvedes rullerkabel helt universelt uemballeret 15002...\nSchulte Handycar Rollator blå\nVis mere > Schulte Handycar Rollator: Multifunktionel rullator Den praktiske ting om Handycar Rollator fra Schulte er, at den er udstyret med alle bekvemmeligheder. For eksempel er rullatoren højdejusterbar og udstyret med en hånd og parkeringsbremse. Meget nyttigt, når du f.eks. Har en chat med en ven på gaden. Rulleren kan ikke rulle væk, mens du læner på den eller sidder på den. Sædehøjden er 62 centimeter og sædebredden 38 centimeter. Med bakke, kurv og bakke Rullerne fra Handycar serien er ikke kun udstyret med et sæde, men er også udstyret med en holder til staven, en kurv og en bakke. Bakken og kurven kan nemt fjernes fra rullatoren. I det øjeblik du går et sted og skal tage vognen i bilen, kan du f.eks. Nemt folde rollatoren. Rullatorens vægt er 8,7 kg. Vægten inklusive serveringsbakke og kurv er 10 kg....\nBenton Aluminium 3-hjulet Rollator blå/mørkeblå\nVis mere > Let og fleksibel Takket være de 3 hjul er denne rullator meget manøvrerbar og derfor meget velegnet til indendørs. Aluminiumsrammen er meget lys, hvilket gør det nemt at flytte. Takket være rammens lette vægt kan den også let transporteres. Med anatomisk formede håndtag har brugeren et fast og komfortabelt greb. Håndtagene er også indstillelige i højden, så rullatoren kan justeres optimalt til din kropshøjde. Rullatoren er udstyret med en lås til rammen for at forhindre uønsket sammenbrud. En kurv , bakke og en indkøbspose fås separat. Rullatoren kan bære en totalvægt på 114 kilo. Bredden mellem hjulene er 48 centimeter....\nTrust Care Let´s Go Indoor rollator sølv/bøgetræ\nVis mere > Moderne rullator til indendørs brug Denne design walker fra Trust Care er velegnet til at gå indendørs. Let´s Go Indoor er meget nem at håndtere og er derfor ideel til brug i mindre værelser som toilet og badeværelse. Håndtaget på trykhåndtaget er forsynet med en blød gummibelægning og giver dig et godt greb. Ideelt kan du justere styret i højden fra 79 til 90 centimeter. Så du kan justere rullatoren til din egen kropshøjde. Fuldt udstyret De fleste rullatorer er primært fokuseret på udendørs brug. Denne walker er specielt designet til at løbe indendørs. Dette gør den indvendige rulle meget praktisk i brug og udstyret med alle bekvemmeligheder. Ruller er udstyret med blandt andet en aftagelig bakke og en parkeringsbremse. Ved at bruge bremsen kan du sikkert parkere rullatoren. En praktisk matchende taske er også tilgængelig for denne rullator. Dette fås i to størrelser: standard og stor ....  Rollator\nTrust Care Indendørs rollator - Lets Go Indoor Rollatore-mærket webshop\nVis mere > En let og fleksibel rollator...  Rollator\nRollerMate G2 Basic - albuestok med 2 hjul og taskee-mærket webshop\nVis mere > RollerMate G2 Basic er et stabilt og sikkert alternativ til en almindelig albuestok (krykke)....\nTrust Care Let´s Go Out rollator sølv/beige\nVis mere > Lad os gå ud rollator: luksuriøs og holdbar Denne Trust Care Walker er unik i sin art. Let´s Go Out rullator har et stødabsorberende fjedringssystem til baghjulene, i modsætning til andre ruller. Dette giver dig mulighed for at køre ubesværet med din rullator på stort set ethvert terræn. Så også i skoven og på stranden kan du gå komfortabelt med denne walker. Du behøver ikke bekymre dig om, at dit tøj bliver beskidt, fordi denne walker er udstyret med elegant designet mudderbeskytter, der beskytter dig mod at sprøjte snavs. Inkluderer sæde og praktisk taske Vil du tage en pause under en tur? Så sæt dig på det luksuriøst udførte kunstlædersæde. Sædet er lavet af slidstærkt materiale og er vandafvisende. Det er vigtigt, at når du sætter dig ned, sætter du rullator på bremserne et øjeblik, forhindrer rullator rollen i at rulle af sted. Der er plads til den medfølgende taske under sædet. Ideel til opbevaring af dine personlige ejendele sikkert. Forskellige praktisk tilbehør fås separat til...\nTrust Care Let´s Fly rollator grå\nVis mere > Moderne walker med funktionelt design Trust Care Lad os flyve er en moderne og funktionelt designet rullator. Det var ikke for ingenting, at det blev valgt som det mest attraktive produkt på en messe i Tyskland. Denne slanke design-rullator er lavet af støbt aluminium. På grund af de store forhjul kan du køre på nemtfortovet . Stødabsorption i baghjulene De mindre baghjul har en indbygget gummiophæng, så du kan bevæge dig fremad glat. Denne suspension dæmper stødene, når du går på en hård overflade. De udendørs vandrere i Trust Care er de første i verden med denne ejendom. Brugervenlig rullator Let´s Fly er meget nem at bruge. Hvis du er blevet træt, mens du går, kan du for eksempel tage en pause på det integrerede sæde. Dette er lavet af kunstlæder. Dette gør det behageligt og blødt at sidde på, men også vandtæt og holdbart. Derudover er håndtagene højdejusterbare, så du kan justere dem til din højde. Højden kan justeres mellem 82 og 91 centimeter. Let at folde Denne Trust Care Walker...\nTrionic Walker 9er Rollatore-mærket webshop\nVis mere > Walker 9er: Kompakt rollator til udendørs og indendørs brug...\nTerrængående Trionic Veloped Off-road rollator 12ere-mærket webshop\nVis mere > Trionic Veloped 12er Off-road Rollator...  Rollator\nUdendørs rollator med store hjul - Trionic Veloped 14"e-mærket webshop\nVis mere > Trionic Veloped 14er: En rollator perfekt til naturen og byrummet...


Kommentar efter hædersbevisning: Derfor er vi Ekstra Bladet – Ekstra Bladet\n4. mar. 2016 kl. 20:44\nKommentar efter hædersbevisning: Derfor er vi Ekstra Bladet\nJan Jensen blev fredag hædret som Årets Sportsjournalist for blandt andet sin evige kamp mod korruption i FIFA og IHF\nJan Jensen. (Foto: Thomas Sjørup)\nDen røde løber var rullet ud, TV2 gået i national ekstase og Klavs Bruun Jørgensen, skulle viser kvinderne frem.\nJo, der var gang i den, da Danmark og DHF i december var værter for VM i kvindehåndbold og en af gæsterne var naturligvis præsidenten for det internationale håndboldforbund, ægypteren Hassan Mustafa.\nAnklaget for korruption, magtmisbrug – og masser af alt det, der også har fået FIFA til at smelte fuldstændig sammen.\nEn sag, der selvfølgelig var guf for Ekstra Bladets Jan Jensen, der naturligvis igen kastede sit kritiske lys på den enevældige Mustafa.\nDet skete også, da Qatar var værter for mændenes VM og lige netop diktaturstaten er også et af de emner, der har optaget Jensens aldrig svigtende kritiske instinkt. Ja, rent faktisk står hans afdækning af arbejdernes forhold i VM-værtslandene som noget af det stærkeste fra hans flittige hænder.\nFor den kritiske og undersøgende journalistik omkring forholdene i IHF har Jan Jensen nu fået titlen som Årets Sportsjournalist, og det er vi selvfølgelig pavestolte af hér på Ekstra Bladet.\nMå ikke glemme den kritiske tilgang\nEnhver læser af netop Ekstra Bladet vil også vide, at Jan Jensen utrætteligt har været med til at beskrive forholdene i FIFA sammen med en række store internationale medier – og netop det arbejde er også en af grundene til, at Jan Jensen har modtaget den såkaldte ’Gyldne pen’ som hædersprisen rettelig hedder.\nEn dækning, der i sidste ende medførte Sepp Blatters fald og som har fået FIFA til at indføre nye reformer. Reformer Jan Jensen dog ikke tror meget på og tro mig: Vi kommer til at høre meget mere om FIFA’s forsøg på rehabilitering fra Jan Jensen, der nok skal hvæsse den kritiske kniv.\nHer på Ekstra Bladet har vi stolte rødder i den undersøgende og kritiske journalistik – og selvom vi også er sindssygt gode til at græde og juble med de danske sportsudøvere, så må vi aldrig glemme den kritiske tilgang til journalistikken.\nDet skal Jan Jensen – om ikke andet – nok minde os om, for som tidligere sports- og chefredaktør, så er det indlageret i prisvinderens DNA.\nEt stort tillykke til Jan Jensen!


Sanne's rodehoved: Vegetar / veganer\nSå kom dagen, hvor jeg sprang ud som vegetar. Jeg har spist 100% vegatarisk siden i mandags (den 8. April 2013). Og det føles godt (i hjertet, og hovedet). Min krop renser vist ud, så føles ikke helt godt i maven i dag ;) Men altså... Jeg har tænkt på det længe, og efter en hel dag uden kød i mandags, besluttede jeg mig for at være mere bevidst om det, og blive vegetar. Jeg vil gerne have cuttet æg og mejeri produkterne fra også, men der er så mange e-numre og andre uhyggeligheder jeg skal have styr på, før jeg ved at jeg er 100% veganer.\nMen ekstrem aktivist veganer bliver jeg vist aldrig, jeg vil bare gerne være bevidst om hvad jeg fylder min krop med.\nJeg skal til frisør i dag. Længe ventet ! Det bliver godt at få gjort noget ved håret igen. Og senere skal vi et smut ned til Lena til en omgang bank og akupunktur.\nBliver en gooood dag :D\nIndsendt af Sanne Kristensen kl. 08.07\nEtiketter: akupunktur, frisør, massage, veganer, vegetar\nbetteskov 12. april 2013 kl. 09.16\nTillykke med beslutningen! Jeg glæder mig til at læse om spændende vegetariske opskrifter på din blog :-)\nJeg har selv været lacto-ovo-vegetar i lange perioder, og det er slet ikke noget problem at få ordentlig næring på sådan en diæt. Veganer kræver helt klart meget omtanke, men masser af sunde og raske mennesker har levet hele deres liv uden kød. Så hvis folk begynder at stille spørgsmålstegn ved, om det nu er sundt, så ryst stille på hovedet. Man kan sagtens leve uden kød, hvis man bare ikke lever af salat ;-)\nFor tiden spiser jeg både fisk og kylling, og et par gange om året endda oksekød. Det er lettere for mig (fordi jeg rejser meget og derfor spiser ude tit) at få ordentlig mad på den måde. Hvis jeg helt cutter kødet, vil for mange måltider bestå af grøn salat, og det er ikke vejen frem mod at blive en super ultraløber...\nNå, jeg glæder mig til at læse om din rejse ind i den vegetariske verden! Mit bedste tip er masser af indisk inspiration, utroligt så mange skønne curries der kan produceres med linser og bønner :-)\nDays of Thunder 12. april 2013 kl. 10.35\nJa det er en spændende rejse. Og hvor er der dog bare meget der skal tænkes igennem hvis man vil vare Vegansk. Jeg holder stilen som veganer her hjemme. Men må indtil videre finde mig i at få lidt mejeriprodukter når jeg er ude.\nDet er ærgerligt at det skal være så besværligt i lille Danmark. Men måske er det ikke så slemt alligevel. I hver fald ikke hvis man som jeg, har al verdens tid til at få det hele dækket hjemme, så en aften ude, med salat på menuen ikke er nogen som helst skade til.\nÅh ja masser af gode opskrifter på vej. Det kan jeg love dig for :)\nbetteskov 12. april 2013 kl. 17.17\nJa, hvis man har tiden til at bløde bønner ud og koge linser, så ligger veganer-livsstilen såmænd lige for :-)\nJeg tror ikke Danmark er værre eller bedre end så mange andre lande (Indien undtaget). I Alabama, hvor jeg tilbragte et år, var vegetarisk nærmest en joke - eller et skældsord. Der spiste folk jo kød både morgen, middag og aften, og bacon var en grøntsag. Tyskland kan også være noget af en gyser, for der er vist en udbredt opfattelse af, at vegetarer gerne vil have ekstra fløde og ost på alt. Hallo-hallo... Det klassiske danske køkken er ikke så gearet på vegetarmad, og man udvider sit repertoire markant, hvis man også spiser fisk. Så er det faktisk muligt at få et fornuftigt måltid næsten overalt.\nNå, jeg glæder mig til at læse mere. Måske skal vi have en blogger-tag-runde (selvom jeg egentlig er træt af den slags) med nemme og lækre retter uden kød?\nDays of Thunder 14. april 2013 kl. 08.35\nNu spørger jeg måske lidt dumt, men "blogger-tag-runde" ??? Må nok hellere bede dig forklare nærmere ;)\nJeg skal til konfirmation i dag... Og udfordringen til migselv hedder: I dag er vegansk dag ! Bliver interessant.\nFaldt lige over hende her, Mia: www.mia-mad.dk rigtig flot og inspirerende blog.


Engle daler ned i skjul.... -\n29. august 2011\t0\tAf Kreative Pips\nSe lige mine fine prisme engle – er de ikke bare skønne?\nOkay, der er måske liiiidt lang tid til jul, men man kan aldrig komme for tidligt i gang med julepynten 🙂 Faktisk har disse engle været mere end to år under vejs. Første gang jeg så dem, var på Bornholm i sommeren 2009. På sommerferien i år (igen på Bornholm) fik jeg købt de fleste materialer, og her til aften fik jeg fremstillet mine første to prisme engle.\nJeg har lavet en vejledning, så du selv kan lave lignende prisme engle. Du kan finde alle materialerne hos CC Hobby, se f.eks. deres udvalg af prismer her (reklamelink).\nJeg elsker hjemmelavet julepynt, og du kan se mine mange andre ideer lige her. Linket dækker alt fra syede, klippede og mange andre typer julepynt – og der kommer løbende mere til.\nTagsengle jul julepynt


Privatlivspolitik – Tasawwuf\nVores webstedsadresse er: https://www.tasawwuf.dk.\nVi indsamler kun data som besøgende giver samtykke til.\nSiden bruger kontaktformular.\nVi gør brug af analyseværktøjer.\nDine data bliver ikke delt med tredjepart.\nVores hjemmeside bliver opdateret løbende og bliver beskyttet af en omfattende website-sikkerheds-software. Derudover er hjemmesiden krypteret og der er udstedt et gyldigt certifikat.


VI GØR OS UMAGE FOR DIN SKYLD\nDu ved vi gør os umage. Vi er e-mærket som er din sikkerhed når du handler på nettet. E-mærket giver os en samlet score på 9,8 ud af 10 - det er vi stolte af. På Trustpilot scorer vi 9,4 ud af 10 og ligger blandt de 10 bedste i Danmark. Det betyder at vores kunder er tilfredse og vi lever op til det vi lover. Vi garanterer dig også levering på 1-2 hverdage. 100% af de ordrer der bestilles på en hverdag inden kl. 12 er fremme hos kunden senest 24 timer senere - det kan ikke gøres bedre. Du får altid gratis fragt når du bestiller for mere end 499,- på shoppen. Vi elsker sko og vi elsker at give dig den bedste service.\nVi bestræber os på at besvare dine henvendelser på mail indenfor 24 timer. Du er også altid velkommen til at ringe på 74755252 i tidsrummet 8-15 på hverdage. Vi sidder også klar ved chatten så skriv endelig hvis du har spørgsmål til din ordre eller andet.\nVi har gratis levering på alle ordrer over 499,- hvis du vælger en GLS pakkeshop. Alle ordrer modtaget inden kl. 12 på hverdage afsendes samme dag og leveres til dig dagen efter. Vores statistik siger at 100% af afgivne ordrer inden kl. 12 leveres indenfor 24 timer.\nNår du handler på webshoppen har du altid 14 dages fuld returret. Vi er e-mærket som er din sikkerhed for en sikker handel. Det eneste vi opkræver hvis du sender din ordre retur er 29,- for brug af vores returlabel.\nVi går ikke efter at blive de største indenfor sko, vi vil bare være de bedste. Vi udvælger sæsonens mærker og modeller med omhu. Ja for vi elsker sko og glade kunder der også elsker sko...\nVi er et team der elsker sko og tilfredse kunder. Marianne, Malene, Lene og Mette finder du i butikken i Tønder. Trine, Lene og Peter sidder i "back office" og styrer webshoppen, kundeservice med mere. Udover det faste team har vi Anders som elev og Josephine som skolepige. Vi glæder os alle til at betjene dig om det er i butikken eller på webshoppen.