Blandet – simpelt-liv.dk\njuli 7, 2019 marts 29, 2019 Jeff Carpenter\t21 Comments\nmaj 31, 2019 marts 29, 2019 Jeff Carpenter\t15 Comments\nDu betaler mere opmærksom på din bil end din krop? Du ændrer din olie hver 3000 til 4000 miles. Du har dine dæk roteret hver anden olieskift. Dit luftfilter og bremseklodser er ændret med passende mellemrum.\nNu, hvad med din krop? Du følger de anbefalede AMA retningslinjer for rutinemæssig check ups og andre sundhedsydelser. Du betale særlig opmærksomhed for at sikre du spiser en varieret kost og altid tage tid til at få nok motion. Virkeligheden er mange amerikanere betale mere opmærksomhed til vedligeholdelsen af deres bil, end de gør deres krop.\nFra en forsikring perspektiv har dit automobilklubber forsikringsselskab en vis forventning om, at du vil tage rimelige pleje af din bil. Ting såsom den rutinemæssig vedligeholdelse af bremser og sørge for din drejning signaler arbejde ordentligt forventes af dit forsikringsselskab. Grundlæggende sund fornuft siger, at korrekt bil vedligeholdelse reducerer trafikulykker og sparer både du og dit forsikringsselskab penge.\nHealth insurance forbrugerne kan drage fordel ved at tage en lignende tilgang til at tage sig af deres krop. For den gennemsnitlige amerikanske, regelmæssig motion, rutinemæssig check ups og efter vil lægens råd reducere dine udgifter til sundhedsvæsenet i det lange løb. Det er virkelig meget simpel. Ved at gøre de ting, der er nødvendige for at forblive sunde, skal du søge lægehjælp mindre hyppigt.\nSelv med en forpligtelse til at holde sig sund, skal du stadig sygeforsikring til at tage sig af uventede og undertiden uundgåelige katastrofale situationer. Men i stedet for at betale forsikringsselskabet for en $250 selvrisiko, mange enkeltpersoner vil gavne ved at købe en stor fradragsberettigede sygeforsikring plan. Afhængigt af den specifikke situation er det ikke ualmindeligt for enkeltpersoner og familier til at spare op til 25% på præmierne med en høj fradragsberettigede plan. Health Savings Accounts (HSAs) kan derefter sættes op til at koordinere med den høje fradragsberettigede plan. Nærmer sig sundhedspleje og sygesikring klogt vil gavne både din krop og din pengepung.\napril 30, 2019 marts 29, 2019 Jeff Carpenter\t9 Comments\nLÃ¦s mere om disse emner ved at abonnere “Mandag morgen Mindfulness” pÃ¥\nSandra’s ezine ‘Mandag morgen Mindfulness’ Sandra Schrift vil hjÃ¦lpe dig vokse og oplyse din sjÃ¦l med hendes bi-ugentlige ezine ‘ mandag morgen Mindfulness. Anmode om en gratis abonnement pÃ¥ www.schrift.com og begynde at forbedre din taler succes!\nPÃ¥ sÃ¦rlige tilbud og invitationer\nPÃ¥ generÃ¸se Ã¥nd\nPÃ¥ kort sigt Stress\nOm at tilfÃ¸je Punch til din Humor\nNyttige websteder og meddelelser\nVelkommen til mandag morgen Mindfulness… til mine klienter, kolleger og venner. Deltag mig hver anden mandag med at fÃ¥ motiveret og inspireret til at handle/tÃ¦nker/fÃ¸ler noget forskelligt.\n1. pÃ¥ sÃ¦rlige tilbud og invitationer\nVil du gerne vÃ¦re betalt til at tale? LÃ¦r at forbinde med din mÃ¥lgruppe? Overtale folk til at handle pÃ¥ hvad du siger? Du kan fÃ¥ svar pÃ¥ disse spÃ¸rgsmÃ¥l og mere gennem min nye funktion, metode trÃ¦neren. GÃ¥ til denne webside og spÃ¸rge mig dit nummer et spÃ¸rgsmÃ¥l om taler fÃ¦rdigheder eller taler professionelt. Jeg vil besvare dine spÃ¸rgsmÃ¥l via e-mail og hvert par mÃ¥neder vil kompilere dine spÃ¸rgsmÃ¥l (hos svar) i en FAQ-side for mine MMM lÃ¦sere.\nOm sommeren syder salg! Vil du skÃ¦re din indlÃ¦ringskurve med 60% til at blive en vellÃ¸nnet professionel hÃ¸jttaler? Hvis du har passion og vedholdenhed at gÃ¸re dette, har jeg produktet for dig. Alle vores mest populÃ¦re produkter er rabat for en begrÃ¦nset tid.\nVÃ¦lg fra nogen af 15 hÃ¸r profferne en time lydbÃ¥nd\n6 timers audio kassette program om, hvordan man lykkes i forretningsomrÃ¥det taler;\n6 timers streaming audio program om, hvordan man gÃ¸r det som en professionel hÃ¸jttaler\n6 timers tre CD Rom program pÃ¥ hvordan bliver en hÃ¸jt betalt Professional hÃ¸jttaler.\nBestil CD Rom af August 1 og du vil ogsÃ¥ modtage en Fre * e PDF Bonus rapporten til at gÃ¥ sammen med dette program. Verden forandrer sig… SÃ¥ er den industri, mÃ¸der\nAlle programmer indeholder PDF uddelingskopier og 20 minutter i coaching med mig. SÃ¥dan en deal! Du kan fÃ¥ oplysninger om produkter og din dybe rabatter.\n2. pÃ¥ generÃ¸se Ã¥nd\nI boligen, vÃ¦re tÃ¦t pÃ¥ jorden. I meditation, gÃ¥ dybt i hjertet. I forbindelse med andre, vÃ¦re blid og venlig. I tale vÃ¦re sand. I afgÃ¸relsen, vÃ¦re lige. I det daglige liv, vÃ¦re kompetente. I aktion, vÃ¦re opmÃ¦rksom pÃ¥ tid og sÃ¦sonen. Ingen kamp. Ingen skyld. -fra Tao Te Ching\nCoach thinksit er nyttige (men udfordrende) til at tÃ¦nke over mit liv at vÃ¦re i perfekt harmoni med den mÃ¥de, tingene er. Og du?\n3. pÃ¥ kort sigt Stress\nPsykologer Gregory Miller og Suzanne Segerstrom tilstand, nÃ¥r forsÃ¸gspersoner blev bedt om at tale i offentlige eller gÃ¸re mental matematik i laboratoriet, opgaverne tendens til at mobilisere deres hurtigt virkende immunrespons kroppens all-formÃ¥l forsvarssystem for at stoppe vores infektioner og healing vores sÃ¥r. Hvad de fandt, var i forhold til kontrol, at mennesker udsÃ¦ttes til at kortsigtede understreger havde til dobbelt sÃ¥ mange naturlige drÃ¦berceller i deres blod parat til at bekÃ¦mpe de tidlige stadier af infektion.\nCoachen tÃ¦nker Jerry Seinfeld kan vÃ¦re forkert… Han sagde, de fleste mennesker ville snarere vÃ¦re i kisten end give lovprisning.\n4. pÃ¥ tilfÃ¸je Punch til din Humor\nJohn Kinde, humor specialist tilbyder os fem tips til at tilfÃ¸je punch til din platform humor. GÃ¸re humor en naturlig del af din dagligdag. NÃ¸glen til at skabe humor er bevidstheden om relationer. Finde forbindelser mellem ting tidligere troede uafhÃ¦ngige. Pause drev hjem din punch linjer. Pauser understreger punch linjer. Pauser bygger spÃ¦ndingen. Pauser forstÃ¸rrer dine fysiske levering. Master kraften i observationelle humor. Blive fokuseret pÃ¥ dine omgivelser og det, der sker lige fÃ¸r du bliver introduceret. Look for forbindelser. Praksis observationelle humor pÃ¥ mÃ¸der. Toastmasters mÃ¸de er ideel. I slutningen af mÃ¸det, vÃ¦ve et element af observationelle humor ind i deres afsluttende bemÃ¦rkninger.\nCoach sez… Tilmeld dig til Johns Humor Power Tips ezine pÃ¥\n5. pÃ¥ tid\nTheres en gammel irsk mundheld, nÃ¥r Gud lavet tid, han lavet masser af den. Ja, vi alle har de samme 24 timer hver dag, 168 timer hver uge og 8736 timer om Ã¥ret. Det kan vÃ¦re den mest demokratiske element i vores liv. SÃ¥ hvordan kommer det ikke fÃ¸les pÃ¥ den mÃ¥de? Hvordan kommer vi ofte fÃ¸ler, vi er ude af tid? Hvordan kommer nogle mennesker udrette hundredvis af komplekse opgaver og andre lÃ¥ begravet under et hav af papirer og. . . TÃ¸jvask? Thats Paradokset.\nCoach sez jeg har ikke tid til at tÃ¦nke over det lÃ¦ngere. (Hvad er din p & qs til styring af din tid?)\n6. pÃ¥ nyttige hjemmesider og meddelelser\n“Ordet som et Pro for Profit” kÃ¦mper for at fÃ¥ kunder? Vil du have en fuld engelsktalende kalender? Denne e-bog indeholder bevist tips og teknikker til at blive en poleret studievÃ¦rt til at tale effektivt med alle, overalt, med tillid. Jeg skrev dette for hÃ¸jttalere, trÃ¦nere, forfattere og erhvervsfolk, der Ã¸nsker at levere mesterlige prÃ¦sentationer og/eller udvikle en rentabel engelsktalende forretning. Kun $8.95.\nOm sommeren syder salg! Stor produkt salg foregÃ¥r. Se detaljer ovenfor under “Specielle tilbud” og produkt beskrivelser og nedsatte priser.\nHer er et land guide til at hjÃ¦lpe dig med at planlÃ¦gge din nÃ¦ste rejse (eller tale)\nLÃ¦re om website trafik og opt-in liste bygning metoder.\nLad os mÃ¸des i Bermuda, August 7-14, Denver, Colorado, oktober 13-20; Quebec City, Canada, November 3-6; (ICF konference) eller i San Diego pÃ¥ et andet tidspunkt.\nSandras produkter Sandra Schrift tilbyder en bred vifte af produkter, der vil gÃ¸re dig til den taler du altid Ã¸nsket at vÃ¦re. Hendes innovative tÃ¦nkning og magtfulde lederskab kan vÃ¦re lige ved hÃ¥nden. GÃ¥ til www.schrift.com at bestille din e-bÃ¸ger, videobÃ¥nd og kassettebÃ¥nd, sÃ¥ledes at du kan fÃ¥ de rigtige vÃ¦rktÃ¸jer pÃ¥ side.\nCoach Sandra Schrift deler et par nemme at lÃ¦se indsigt i bi-ugentlige udsendelsen, og bifalder positive svar og input. Hendes 13 Ã¥r som grundlÃ¦gger/ejer af The podiet hÃ¸jttalere Bureau i San Diego gav hende privilegiet at arbejde med mange fremragende professionelle hÃ¸jttalere og mÃ¸de planlÃ¦ggere landsdÃ¦kkende. Hun ved, hvad mÃ¸de-planlÃ¦ggere vil… og ved hvad talere har brug at vide!\nHvis du er en udÃ¸vende, vil du drage fordel ved at styrke din prÃ¦sentationsteknik, sÃ¥ledes at uanset audiovisuelle stÃ¸tte du bruger vil forbedre, snarere end distrahere fra dit budskab.\nSom din coach giver Sandra dig stÃ¸rre fokus, Ã¸get mÃ¥der at prospect, flere ideer til at fÃ¥ henvisninger og bare mere forretning.\nE-mail til Sandra til din gratis 30-minutters Coaching kalder: Sandra@schrift.com () den eneste gruppe, der kan lide forandring er babyer med vÃ¥de bleer. “–Sandra Schrift\nTak for at lÃ¦se denne udgave af mandag morgen Mindfulness kigge efter din nÃ¦ste nummer pÃ¥ 9. August 2004 – Coach Sandra\nHvis du har en kommentar, du gerne vil dele, behage email mig henne Sandra@schrift.com. Det glÃ¦der mig at hÃ¸re hvordan dette nyhedsbrev er pÃ¥virker din karriere og liv.\nInvitere en ven, hÃ¸jttaler, coach, som vil nyde at lÃ¦se MMM abonnere. Copyright 2004, mandag morgen Mindfulness. Dette indhold er copyright skal du kopiere det rigtige, nÃ¥r du passerer det!\nCOPYRIGHT: 2004 af Sandra Schrift. Alle rettigheder forbeholdes\nPublishing retningslinjer: Du er velkommen til at offentliggÃ¸re denne artikel i sin helhed, elektronisk eller pÃ¥ print fre * e gratis, sÃ¥ lÃ¦nge du har min fulde signaturfil for ezines, og min hjemmeside adresse () i hyperlink til andre websteder. Behage sende en hÃ¸flighed link eller en e-mail hvor du udgiver hen sandra@schrift.com tak.\nOpbygge troværdige relationer med dine Affiliates\nmarts 30, 2019 marts 24, 2019 Jeff Carpenter\t16 Comments\nAlle virksomheder behandler deres affiliates anderledes. Faktisk\ndine affiliates er din salg drivkraft. I modsætning til i den\noff-line verden, de ikke får udbetalt for hver time, de får\nbetalt for det salg, de gør.\nDette betyder, at du, virksomhedsejer, betaler kun for hvad du\nsælge, men det betyder også at du skal træne din\nAffiliates til at motivere sig selv til at dedikere deres tid til at\nmarkedsføring og salg af produkter, der vil bringe dig og\ndem en ovenfor gennemsnitlige indkomst.\nUanset om du er en affiliate ejer eller bare en\ndeltager i nogle eller andre affiliate program, du foretager\npenge når du og din downline gøre salget. At have 500\ndatterselskaber vil gøre dig lidt godt og bringe i lille\npenge, hvis de ikke vil sælge.\nHvordan kan du med held træne dine affiliates at opnå\nde bedste salg resultater online eller offline?\nDet vigtigste svaret er spredningen af mund til mund.\nDu kan forklare, hvordan dit program virker til mennesker. Stykke tid\nWord af møl kan være stærk, når den anvendes på andre områder,\nreklame er meget svage, når de påføres salgstræning.\nDog kan den fungere som et godt værktøj med andre metoder.\nUddannelse af word of mouth arbejder primært på sindet af\nlærte folk med noget enten ved at bekræfte eller\nat nægte en bestemt måde at tænke.\nNogle gange endda et enkelt ord eller sætning læst er nok til at\nslip en lavine af nye idéer eller erfaringer. Selv om\nNår det sker, var personen, der allerede på randen af\nændre og bare brug for en endelig skubbe derhen.\nKunsten at gentagelse. Enten du gentage, hvad du sagde eller\ngentage, hvad du har demonstreret. Der er kun to\nmulige konsekvenser. 1) enten praktikanten vil acceptere\nhvad du tilbyder og bygge mod kritisk masse i\ndenne nye retning. 2) de vil forkaste, hvad du\ntilbud og drej indad.\nHvis du siger eller vise ting, at endnu denne person ikke er klar\nfor at skubbe, hver gentagelse vil generere en ny og\nstørre vrede. Ved at gøre det du er ved at opbygge en\nkritisk masse af negative følelser over hvad det er\ndu presser personen til at acceptere. Den bedste måde er at\nundervise ved eksempel. Dette er den eneste måde, der virkelig fungerer i\nFolk ikke generelt “gør som du siger,” gør de”som du\ngøre.” Det er også den eneste metode, hvor du ikke kan være\naggressiv og ikke svække den persons integritet.\nTale kan være velkommen, hvis personen du taler med virkelig\nønsker at høre, hvad du har at sige. De kan føle sig uvelkomne\nog insisterende, hvis personen er endnu ikke klar til at åbne op til\nFørste, du skal vise, hvordan der kan gøres noget og de\nrigtige vej til at opnå det. Det betyder du lægge den\nnøjagtige trin dine affiliates bør tage når markedsføring din\nGive dem korrekte og troværdige anvisninger med det virkelige liv\noplevelser af hvordan disse meget trin arbejdet for dig. Give\ndem alle salgsmateriale du kan generere og også fortælle\ndem præcist, hvor hvert stykke arbejdet for dig og hvordan du bruger\ndet bedste. Men ikke give dem tomme ord og løfter.\nAldrig vise dem noget du selv ikke har prøvet før\nog ikke kan bakke op.\nMennesker vil føle sig, når de bare siger noget at gøre\ndem sælger hårdere, men har ikke virkelig lykkedes med det\ndig selv. Dette er især vigtigt, hvis du er en eneste\nen del af nogle affiliate program og forsøger at lære dit\nAffiliates hvordan markedet mere held.\nHvis du prøver at lære dem ting at du ikke er 100%\nvisse i de vil få slidt op og miste troen på dig i\nlangdistanceflyvninger. De fleste affiliate programmer tilbyder deres\nAffiliates gamle trin, at alle allerede kender.\nMennesker i dag er meget smartere end før og de fleste kender\nde virker ikke længere. Dette kan være din punkt i\nforskellen. Det mest vigtige ting at huske er at sige\nhvad du mener når du mener det. Fortæl dine affiliates\nalt, hvad du ved. Vis med et godt eksempel og give dem med\nalle de oplysninger, du kan oprette. Dette vil hjælpe med at opbygge en\nmarts 26, 2019 marts 24, 2019 Jeff Carpenter\t2 Comments


» Billige Morsø Ovn online i dag → Se udvalget her\nEn del online webshops tilbyder nu om dage mange forskellige billige fragttyper til morsø ovn. En af dem der er mest anvendt er på nuværende tidspunkt afhentningssteder, og så afhenter du blot varerne når det passer ind i din kalender. Leveringsmetoden er jo ret så enkel, og tit endda den mest prisbevidste leveringsform.\nDu kan derudover prøve at få ordren sendt til din private bopæl eller til din arbejdsplads. Fragtformen bliver sædvanligvis en smule mindre billig, men lige så vel rigtig nem for morsø ovn online. Den billigste løsning til levering vil dog i de fleste tilfælde være at hente produkterne selv, men det kræver at du lever tæt på internet shoppens byggemarked, fx Jem og Fix, Bauhaus, Harald Nyborg eller Silvan.\nAntal dages levering på morsø ovn er jo særdeles relevant såfremt vi står og skal bruge produkterne inden for kort tid, og med det formål er det fuldt ud vigtigt at vi checker den forventede leveringsdato på morsø ovn. Temmelig mange byggecentre – for eksempel Silvan, Jem og Fix, Bauhaus og Harald Nyborg – giver løfte om billig 1 dags fragt på en række varenumre online, hvilket dog kræver at ordren indsendes forud for et nøjagtigt tidspunkt, sådan at de har udsigt til at kunne nå at få pakken afsted inden logistikmedarbejderne har fri.\nEn hel del byggecentre byder på fragt uden betaling på morsø ovn online, men undertiden er det betinget af at der indkøbes for en konkret pris. I øvrigt skal du tage den prisbilligste leveringsløsning, hvilket tit vil være at få dem til at levere bestillingen til en pakkeshop.\nDe største byggecentre tilbyder klik-og-hent hvor du køber billig morsø ovn online men selv henter i byggemarkedet. Eksempelvis Stark, Davidsen, 10-4, Harald Nyborg, Bygma, Jem og Fix, Silvan, Bauhaus og XL-Byg. De frembyder fx afhentning af morsø ovn i følgende byer:\nEsbjerg, Lystrup, Brabrand, Roskilde, Stenløse, Rødovre, Ikast, Brønshøj, Middelfart, Vordingborg, Ølstykke, Kokkedal, Struer, Varde, Grenaa, Farum, Horsens, Charlottenlund, Herning, Vejle, Dragør, København, Glostrup, Højbjerg, Solrød Strand, Værløse, Haslev, Birkerød, Tilst, Virum, Fredericia, Frederikssund, Ringsted, Rønne, Gentofte, Vallensbæk, Næstved, Holbæk, Søborg, Hvidovre, Randers, Nykøbing Falster, Nakskov, Odense, Tårnby, Brøndby, Risskov, Silkeborg, Åbyhøj, Nærum, Ishøj, Kalundborg, Kolding, Thisted, Nørresundby, Sønderborg, Gladsaxe, Hedensted, Slagelse, Frederikshavn, Hørsholm, Vanløse, Brønderslev, Herlev, Aarhus, Hjørring, Taastrup, Nyborg, Korsør, Valby, Greve, Frederiksværk, Ballerup, Holstebro, Rudersdal, Frederiksberg, Allerød, Hedehusene, Lyngby, Haderslev, Skive, Svendborg, Hobro, Skanderborg, Aabenraa, Odder, Viborg, Aalborg, Helsingør, Albertslund, Køge, Lillerød, Jyllinge, og Hillerød, .\nAfhentning af morsø ovn er muligt i samtlige områder af landet: Sjælland (Amager, Østsjælland, Bornholm, Sydsjælland, Falster, Vestsjælland, Lolland, Nordsjælland, Midtsjælland, Hovedstaden), Jylland (Sydjylland, Østjylland, Vestjylland, Syddanmark, Nordjylland, Midtjylland, Sønderjylland) og Fyn (Nordfyn, Østfyn, Vestfyn, Sydfyn, Midtfyn).\nSes der på tendenserne bliver det klart, at mennesker jævnligt søger efter bl.a. billig morsø ovn og morsø ovn priser. Foruden dette ser vi jævnligt folk lede efter blandt andet morsø ovn online, morsø ovn tilbud samt køb morsø ovn, foruden de kendte byggemarkeder som Silvan, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Davidsen, Bauhaus, Bygma, Stark og Harald Nyborg.\nDet er i dag ekstremt hensigtsmæssigt for enhver at analysere tilbud på billige morsø ovn online i blandt forskellige internet forhandlere i Danmark, og til tak har en lang række internet forhandlere været tvunget til at stampe salgspriserne på morsø ovn voldsomt, og ydermere love gebyrfri levering.\nTil gengæld kan det imidlertid blive udbytterigt at eftergå nogle enkelte internet forretninger efter udsalg og tilbud på morsø ovn online forinden du gennemfører din handel, sådan at man er skudsikker på at indhente den skarpeste pris. Kig ikke bare hos de gængse byggemarkeder som XL-Byg, Harald Nyborg, Silvan, Davidsen, 10-4, Stark, Jem og Fix og Bauhaus.\nMan bør bare ikke undervurdere, at ifald en internet forhandler sælger billige morsø ovn online til en tilbudspris der anses for uforståeligt billig, kan det mange gange være et fingerpeg om en svindel online shop. Bestillinger med kort er dog omfattet af et reglement, hvilket værner os imod falske online webshops.\nGenerelt tilråder vi køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Som en anden løsning burde du udnytte en løsning fra eksempelvis ViaBill, for så vidt du hellere vil betale beløbet til morsø ovn over et længere tidsrum. Det tilbydes ofte ved specialiserede webshops, men sjældent de velkendte byggemarkeder som fx Silvan, Stark, 10-4, Jem og Fix, Davidsen, XL-Byg, Bauhaus og Bygma.\nVed indkig i statistikkerne fremstår det klart, at online shoppere tit efterspørger eksempelvis morsø ovn tilbud og billig morsø ovn. Derudover oplever man som regel mennesker lede efter blandt andet køb morsø ovn, morsø ovn online og morsø ovn priser.\nTrustpilot tilbyder dig flere fine løsninger til at kortlægge mange øvrige køberes oplevelser og derfor kan det være til hjælp, at du læser online butikkens vurderinger før du shopper billige morsø ovn online.\nFacebook tilbyder dig for øvrigt immervæk fine løsninger til at få indsigt i e-butikkens kundefokus. Herinde ser vi endda outlets på nettet som tilbyder kunderne at forfatte en evaluering af deres køb, hvilket ligeledes kan bruges til vurdering af hvor tilfredse kunderne er.\nInden nogen handler billige morsø ovn online i en internet forhandler burde man helt sikkert bese netbutikkens betingelser, dog er det tit ikke særlig morsomt, især ved de kendte byggecentre som Bauhaus, Bygma, Davidsen, Stark, Jem og Fix, Silvan, Harald Nyborg, XL-Byg og 10-4.\nEn anden valgmulighed kan derfor være at kigge hvorvidt online forretningen er godkendt af e-mærket, da det typisk er et signal om at e-forretningen tilslutter sig de officielle regler, samt at internet virksomheden jævnligt kontrolleres af fagfolk som er meget bekendte med de gældende vilkår.\nDette er desuden din anledning til bistand, når du møder dilemmaer som følge af din shopping med morsø ovn. I øvrigt foreslåes det at du er hensynstagende til de elementære vilkår der kan have betydning for købet af morsø ovn online, som eksempelvis hvilken returrettighed internet forretningen lover.\nDerfor er det også afgørende, at man når som helst sikrer ens købsbekræftelse, så man i fremtiden kan bevise bestillingen af morsø ovn, hvad end man bestiller fra Silvan, XL-Byg, Davidsen, 10-4, Bauhaus, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix eller Bygma.


Familievirksomhed: Brogaarden - Jyske Bank TV\nGot a Minute? | 8. marts 2019\nBrogaarden er en over 100 år gammel virksomhed, der beskæftiger sig med salg af korn- og foderstoffer til både professionelle og private dyrehold. Virksomheden er opkaldt efter den bygning, hvor forretningen blev grundlagt tilbage i 1800-tallet.\nOprindeligt var Brogaarden en familievirksomhed, der i mere end fire generationer har leveret dyrefoder. I dag udvikler virksomheden produkter i eget navn, laver forskning og har Danmarks største afdeling af ernæringseksperter til heste og dyr i zoologisk have.\nVandt Innovationsfondens Erhvervsforskerpris\nI løbet af de sidste 15 år er Brogaardens omsætning er øget med 500 %, og i 2019 vandt en medarbejder Innovationsfondens Erhvervsforskerpris for et nyt, banebrydende produkt. Forskningen er en del af et større projekt i samarbejde med Københavns Universitet.\nDen store satsning på produktudvikling har positioneret Brogaarden som markedsleder inden for flere af virksomhedens forretningsområder. Brogaardens produkter er allerede en succes i Danmark og Sverige, men næste skridt er at nå ud til endnu flere lande i Europa.\nbrogaardendyrfamilievirksomhedfodergot a minuteinnovationsfondens erhvervsforskerpriskornrolf mombergvirksomhed


En Digters Bazar: Grækenland: Et Par Dage paa Middelhavet 3-01\nGrækenland: Et Par Dage paa Middelhavet 3-01\nBlikstille laae det udstrakte Hav; man følte aldeles ingen Bevægelse i Skibet, man kunde tumle sig hvor man vilde, oppe og nede, som gik man paa den faste Jord; kun ved at betragte Kjølvandet saae man Skibets Fart, bestandigt længer og længer bort fra Maltas gule Klippe.\nVi havde faaet syv unge, spanske Munke ombord, de kunde lidt Italiensk, vare Alle Missionærer og gik nu til Indien; den Yngste af dem var meget smuk, bleg og melankolsk, han fortalte mig, at hans Forældre levede endnu, og at han ei siden sit sextende Aar havde seet sin Moder, der var ham saa kjær; "nu seer jeg hende ikke før i Himlen!" sukkede han. Det var med et tungt blødende Hjerte han forlod Europa, men han erkjendte, han maatte, hans Kald var det, han stod jo i Guds Tjeneste, han og de andre Brødre hørte alle til Theresianer - Munkene, en Orden, stiftet af den hellige Theresia.\nFor de Fleste ombord var jeg Den, der syntes at være meest langveis fra; jeg kom fra Norden.\n"Fra Danmark!" gjentog vor romerske Geistlige, der gik til Jerusalem, "Danmark! De er altsaa Amerikaner?"\nJeg forklarede ham, at Danmark laae langt fra Amerika, men han rystede paa Hovedet, som Fruen i "de Danske i Paris" og sagde, som hun: "Ikke saa langt endda! ikke saa langt endda!"\nVi havde ombord en pavelig Gesandt, der gik til Libanon, han var den eneste af Italienerne, der vidste lidt om Danmark; han havde kjendt Fru von Gothen og været i hendes Soiréer i Rom, han vidste, at der var en Thorvaldsen, og at der havde været en Tycho Brahe. Jeg har siden gjort den Bemærkning, at Thyco Brahe er den af de Danske, ved hvem Danmark meest er kjendt ude, Tycho er vor berømteste Landsmand - og ham forjoge vi! - Danmark er stor som Moder, men hun er stundom ingen god Moder mod sine bedste Børn.\nEndnu midt paa Dagen øinede vi Malta; af Sicilien derimod saae vi kun det sneedækkede Ætna, men tydeligt og stort, det skinnede, som var det en Pyramide af hvidt, solbelyst Marmor. I Søen gik ingen Døning, det var, som glede vi gjennem Luften. En uhyre Delphin, større end nogen Hest, væltede sig et Par Gange tæt op til Skibet, Solen skinnede paa den vaade, glindsende Ryg. Melodier af "den hvide Dame" klang op til os fra Fortepianoet nede i Kahytten, og de lystige Matrosdrenge hang i Tougværket og sang: "quel plaisir d'etre matelot!"\nCommandopiben lød, Matroserne gjorde deres Maneuvre. Middagsklokken ringede. - Da vi drak vor Kaffe, sank Solen rød og stor, Havet skinnede som en Ild.\nSolen var nede, Stjernerne brøde frem med en Pragt, som jeg ei kan udtale! Hvilken Vrimmel! hvilken Glands! Venus skinnede, som var den Maanen selv, dens Straaler kastede en lang Stribe hen ad Havfladen, der bevægede sig kun i en svag Døning som om Havet aandede sagte. Lavt paa Horizonten, over Afrikas Kyst, stod en Stjerne, skinnende rød, lig et Fyr! under denne Stjerne jog nu Beduinen paa sin vilde Hest, under denne Stjerne droge Karavanerne gjennem det glødende Sand. Hvor deiligt at sidde under Teltet hos Afrikas Datter! - Stjernen jog Flammer gjennem Blodet! Jeg sad ved Skibets Reling - saae ud over Havfladen! phosphoriske Blink lynede gjennem Vandet! det var, som gik de paa Havdybet med Fakler, og disse pludselig lyste gjennem Vandet; de kom og svandt, som vare disse Flammer maaskee Havets synlige Aandedrag.\nAllerede Klokken Ni var jeg i min Køie og sov strax, medens Skibet uforandret Skjød sin Fart fremad. Da jeg igjen i den tidlige Morgen steg op paa Dækket, blev dette reengjort; alle Hænder vare i Bevægelse, snart skinnede Gulvet hvidt og reent, saa det var en Lyst at see; oppe hvor Ankere og Toug laae, havde Matroserne deres Stor-Vadsk og den var ganske eiendommelig. De vaskede især Beenklæder og lagde da disse udbredte paa Dækket, heldte Søvand ud over og feiede eller rettere skrubbede dem saa med en almindelig Riiskost, der var noget slidt, og hvor de imellem Pindene havde stukket et Stykke Sæbe.\nTo raske Matrosdrenge, ganske smag, men livlige som Egern, og fulde af Skjælmsstykker, slagtede Høns, og holdt forud for hver Slagtning en humoristisk Tale til Hønen, og Talen endte altid med et "voila"! og saa gik Kniven hen over Halsen.\nEn Smule Bevægelse sporede vi i Søen, men alt som Solen kom høiere, blev Havet igjen blikstille, som Dagen forud; ingen Flod-Seilads kunde lignes hermed i Ro; hist og her langt ude antydede nogle mørke blaae Pletter paa den udstrakte solbelyste Havflade, at en Luftning der krusede Vandspeilet. Malta var nu ikke mere at see, men Ætna stod klart og tydeligt ude i Horizonten; mod Nordost øinede vi de hvide Seil af et Skib, det var det første Fartøi vi havde seer, siden vi forlod Malta.\nAgter ude holdt Matroserne Frokost, hver fik en Portion Viin, Løg og Brød; de vare Alle nok saa lystige, de havde deres Vittigheds Helt og En som Vittighederne skulde gaae ud over.\nPerseren i den grønne Kaftan og med sin hvide Schawls Turban sad altid eensom og legede med sine Ørenringe eller sin Sabel, Ingen talte til ham og han talte til Ingen; men imellem spillede der et Smiil omkring hans Mund, som gik glade Erindringer gjennem hans Sjæl, eller tænkte han maaskee paa Hjemkomsten, paa det Meget, han havde at fortælle fra Landet og fra Havet, — jeg gik ham forbi, og han greb mig pludselig i Armen, sagde nogle persiske Ord, som jeg ikke forstod, men han loe, nikkede og pegede hen paa Siden af Dækket; min venlige Morgenhilsen gjengjældte han ved at vække min Opmærksomhed for en lille Verdens-Begivenhed hos os paa vor Flugt over Havet. En lille Fugl var træt dalet ned i Tougværket og gled nu ganske ned paa Dækket. Den var saa afkræftet, at den ikke længer kunde løfte Vingerne. Den fik snart en Mængde Tilskuere, og jeg blev ganske vred paa den Geistlige fra Rom, fordi han strax vilde have den stegt, han meente den maatte smage saa udmærket.\n"Vor lille bevingede Pilgrim skal ikke ædes!" sagde jeg; en af Lieutenanterne tog den i Beskyttelse, satte den op paa Seilet, der var spændt som Telt ud over første Plads, gav den der en Talerken med Vand og Brødkrummer, og Fuglen var vor Gjæst hele Dagen, ja Natten med, først næste Dag fløi den fra Skibet og qviddrede i sin Flugt, som om den vilde sige Tak for god Behandling.\nDet var en stor Begivenhed for os Alle; dog snart igjen søgte vi hver vor Beskjæftigelse, Een ved Klaveret, en Anden i Bogen, Nogle spillede Kort, Andre spadserede op og ned. Beduinen sad paa. Kulsækkene, taus som en Aand, Øinene lynede i det brune Ansigt under den hvide Bernusch, de nøgne sortebrune kraftige Been stak frem; Perseren legede med sin store Sabel, klappede sine Pistoler eller dreiede Sølvringene i sine sortebrune Ører; Capitainen kopierede af mit Album et Billede af Marstrand: "Kun en Spillemand", nu boer det i Capitainens Kahyt, og aarlig seiler "Spillemanden" mellem Marseille og Constantinopel paa det stolte Skib: "Leonidas". Jeg selv læste Tydsk med en af de franske Officerer, han oversatte Schillers: Jordens Deling.\nTiden gik fortræffeligt; ved Middagsbordet herskede der Glæde og Liv! Sol -Nedgangen var uendelig skjøn! Stjernerne mylrede frem saa klare, saa straalende. Det var ikke muligt at fornemme Skibets Fart, kun ved at hefte sit Øie mod Tougværket og Stjernerne, saae man Bevægelsen, det var som om Stjernehimlen dreiede sig og Skibet laae stille. Der var noget saa ophøiet, saa poetisk i disse Aftener paa det rolige, uendelige Hav, saa at jeg mangler Udtryk derfor. Denne Ro uden om afspeilede sig i min Sjæl! hjemme i Norden have kun faa Minuter af mit Liv bragt mig hvad jeg her nød i hele Timer.\nEndnu øinede vi, som en hvid Pyramide i Nordvest: Ætna, Alt andet rundtom var det uendelige Hav; men ved Middagstid viste sig for mit Øie i Nordost en hvid Plet, det kunde ikke være et Skib, dertil bredte den sig for meget, men muligviis en Sky. Jeg troede, at det var den græske Kyst, og spurgte Capitainen derom; han rystede paa Hovedet, og sagde at vi først den næste Dag kunde øine Grækenland, der rigtignok laae i den Retning, hvor jeg nu troede at see Land. Hverken han eller nogen af Passagererne saae noget.\nDa jeg efter Middagsbordet, kort før Sol-Nedgang, søgte samme Punkt som før, straalede dette ligesag stærkt som nu Ætna! nei, det kunde ingen Sky være, det havde ikke forandret Skikkelse, det stod endnu i samme Retning, som for tre Timer siden.\nCapitainen tog sin bedste Kikkert og raabte: Land.\n"Aldrig har jeg hørt før," sagde Capitainen, "at Nogen med blotte Øine har kunnet, paa een og samme Tid, see fra Middelhavet baade Ætna og græsk Kyst! det er mærkværdigt!" Da jeg senere i Athen fortalte dette, yttrede der en Lærd, at han fornylig i en Kritik over et engelsk Værk havde læst samme Mærkelighed, men Recensenten betvivlede den paa det stærkeste. Dog denne er der, selv har jeg seet det. Snee paa Ætna og Snee paa de græske Bjerge gjør det i klart Solskin muligt, her at øine Land baade i Øst og i Vest.\nGrækenland! jeg saae altsaa for mig dette Aandens store Fædreland! Under hiint Bjerg strakte sig Arkadiens skjønne Dale! Tusinde Tanker, som en Skare af Trækfugle, een forskjellig fra den anden, fløi mod dette lysende Bjerg! - men Solen sank, og Tankerne svang sig fra Jordens Minder til Himlens Deilighed.\nNæste Morgen var jeg oppe før Solen, det var den 20de Marts. Blodrød, som jeg aldrig har seet det, og forunderlig oval, steg Solen, Dagen vældede ud over det blikstille Hav, og foran til Høire laae klart og tydeligt, men langt, langt borte, Moreas Kyster. Det var det gamle Lacedæmon, vi saae. En steil Klippevæg gik lodret ned i Havet, og inde i Landet hævede sig sneebedækkede, maleriske Bjerge! O, hvor jublede mit Hjerte!\n- - Jeg seer skinnende Luft! jeg seer lysende Vand! Og Bjergkysten hist er Grækenland!\nStednavne og personnavne: Etna, Lacedaemon


digte om min far - tårerne triller - Movellas\n11. tårerne triller\ntårerne triller ned ad mine kinder,\njeg sidder og tænker på alle de minder,\nder nu langsomt triller ned ad mine kinder.\nminder kan være store,\nminder kan vær små,\ndet var dig der lærte mig at gå.\ndet er svært at forstå,\nat noget så smukt kan forgå.\nminder om dig jeg har,\ndu mig jo i posen bare.\nnu du ikke er her mere,\ntåre fra mit hjerte passere.\ndu er elsket og savnet,\nmen i himlen du nu er havnet.


LFC - Shrewsbury >> Kamptråden - Liverpool FC Fan Club Danish Branch Forum\nLFC - Shrewsbury >> Kamptråden\nIndlæg af Mugge » mandag, 03. feb, 2020 13:16\nTirsdag d. 4. februar, kl. 20.45\nFA Cup, 4. runde, omkamp\nIndlæg af irishkop81 » mandag, 03. feb, 2020 16:44\nEn spøgelses kamp som jeg vil lade som om ikke eksisterer på selve dagen.\nSikker på vi taber 2-0/3-0 og så er den ude af verden.\nVidere mod mesterskabet og Champions League!!\nIndlæg af Filos of Isk » mandag, 03. feb, 2020 18:33\nHvis Larouci ellers når at blive klar kunne man jo overveje en 3-back kæde, så de to gode offensive backs kan deltage mere offensivt.\nDet koster selvfølgelig en mand længere fremme, men det er værd at overveje.\nIndlæg af texy » mandag, 03. feb, 2020 19:33\nJeg er superspændt på denne kamp, og glæder mig vildt til at se den. Jeg synes, at de unge gjorde det fremragende imod Villa på trods af et resultat, som i mine øjne var lidt misvisende.\nDenne gang er det ikke et PL hold, men et hold fra midten af den tredjebedste række. Og denne gang har Chrichtley hele U-truppen til rådighed (på nær udlejede Brewster), hvor han sidst måtte se bort fra Neco Williams, Larouci og Jones. Det styrker altså holdet markant.\nNå ja, og så foregår kampen denne gang på Anfield.\nJeg tror sagtens, at vi kan vinde den kamp, selvom vi spiller med "The Kids".\nIndlæg af Cynwal » tirsdag, 04. feb, 2020 05:42\nmandag, 03. feb, 2020 19:33\nHvor vi l du se kampen, når den nu ikke bliver TV-transmitteret overhovedet?\nIndlæg af Filos of Isk » tirsdag, 04. feb, 2020 10:07\nCynwal skrev: ↑\ntirsdag, 04. feb, 2020 05:42\nDen bliver vel vist dagen efter på den officielle LFCGO?\nsom iøvrigt stadig mangler en spoiler free sektion.\nIndlæg af Filos of Isk » tirsdag, 04. feb, 2020 11:18\ntirsdag, 04. feb, 2020 10:23\ntirsdag, 04. feb, 2020 10:07\nEr der ikkenoget med, at de bliver vist på en youtube kanal - men ved det ikke. Har aldrig set en kamp via youtube\njo, Liverpool FC's officielle Youtube kanal viser også ca. 2 minuntters highlights, dette sker som regel et par dag efter.\nSå er der selvfølgelig altid nogle youtube kanaler der ligger highlights ud, som de ikke nødvendigvis har ophavsret til. De er som regel så ringe klippet alligevel at det er ligemeget, men det handler jo om at få dem hurtigt afsted så de får views før de andre og kommer længere frem.\nJeg tror ikke man kan se kampen live på youtube, der er muligvis videoer der er reklamer for streaming, men det er jo sandsynligvis ikke lovlige streaming sites og datasikkerheden er nok heller ikke kanon.\nSpørgsmålet er jo om der overhovedet bliver produceret live billeder fra kampen i aften?\nThe Globe har den ikke på programmet, de plejer ellers at gå ret langt for at få Liverpool kampe på deres skærme.\nIndlæg af Mugge » tirsdag, 04. feb, 2020 12:01\nVi minder lige om vores regel:\nVi tillader ikke links til- eller forespørgsler efter ulovlige tv-streams!\nEnhver lille antydning om hvor man kan se kampen, eller alle små "diskrete" efterspørgsler efter links mm. Alle disse indlæg bliver prompte slettet!\nIndlæg af Niels K » tirsdag, 04. feb, 2020 12:46\nhttps://www.liverpool.no/nyheter/2020/2 ... 0000-pund/\nHvis jeg var Shrewsbury, tog jeg gerne dette bet, hvis jeg fik muligheden. De har en 50/50-chance for at gå videre, som jeg ser det, så det ville jeg glæde mig over sportsligt. Den økonomiske gulerod ligger så i næste runde og venter.\nDe har 8.000 fans med. Det er altså fantastisk. En League 1-klub!\nGjestene fra Shropshire kommer mannsterkt og skal hente billetter på Goodison Park(!)\nhttps://www.liverpool.no/nyheter/2020/2 ... -road-end/\nSenest rettet af Niels K tirsdag, 04. feb, 2020 13:04, rettet i alt 1 gang.\nIndlæg af Niels K » tirsdag, 04. feb, 2020 12:48\nTyskeren bidro i pausepraten forrige gang ungguttene hadde ansvaret.\nhttps://www.liverpool.no/nyheter/2020/2 ... dens-kamp/\nIndlæg af texy » tirsdag, 04. feb, 2020 12:55\nSorry. Var helt sikker på, at den ville blive vist i TV.\nIndlæg af texy » tirsdag, 04. feb, 2020 13:10\n"Full replays of every first team match".\nIndlæg af Niels K » tirsdag, 04. feb, 2020 13:10\n– Det blir en uvurderlig erfaring for våre unge spillere\nLiverpool drømmer om avansement med hva som i realiteten er et litt forsterket juniorlag mot Shrewsbury i FA-Cupen, men ifølge trener Neil Critchley kan det ikke minst gi spillerne et løft.\nhttps://www.liverpool.no/nyheter/2020/2 ... -spillere/\nIndlæg af bblauritzen » tirsdag, 04. feb, 2020 16:52\nFA har åbenbart valgt IKKE at ville producere kampen og der vil derfor ikke være noget feed tilgængelig overhovedet (siger rygtet). LFCTV vil nok være til stede med et kamera hold men tvivler på at de må stille deres live feed til rådighede for de tore sports tv-netværk, SuperSport, BeIN osv. Så vi må nok vente med at se kampen til i morgen.\nFA gnider da lige lidt ekstra salt i såret ved ikke at vælge at transmittere kampen, mon det er fordi vi har pippet lidt for højt at de lige strammer den en ekstra omgang?\nIndlæg af Niels K » tirsdag, 04. feb, 2020 17:05\nLiverpool could break the record for the youngest FA Cup side in HISTORY when their Under 23s take on Shrewsbury... but which Premier League teams have put out the most youthful sides in the competition ?\nhttps://www.dailymail.co.uk/sport/footb ... sbury.html


Hvis du træt til at finde på nettet steder, hvor du er i stand til at overveje online porno, nemlig Trans massage piger med små bryster porno videoer, du har til os. Vores journalister har udviklet denne web ressource for fans af film af forskellige retninger af pornografisk karakter. Vi har nøje udvalgt det eksklusive materiale Trans massage piger med små bryster, som kan ses på din mobil samt pc. Forvisset om, at holdet af denne hjemmeside, at du er fantastisk. Tag en pause og ved en ubeskrivelig tilfredshed.


Bendorfer Brauhaus, Bendorf - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nFerie i Bendorf\nHoteller i Bendorf\nPakkerejser til Bendorf\nAktiviteter i Bendorf\nKort over Bendorf\nAlle hoteller i Bendorf\nTilbud på hoteller i Bendorf\nBillig rejse til Bendorf\n5–stjernede hoteller i Bendorf\n4–stjernede hoteller i Bendorf\nAlle restauranter i Bendorf\nRestauranter i nærheden af Bendorfer Brauhaus\nPopulære køkkener i Bendorf\nGrillmad restauranter i Bendorf\nItaliensk restauranter i Bendorf\nPizza restauranter i Bendorf\nTysk restauranter i Bendorf\nAlle aktiviteter i Bendorf\nAktiviteter i nærheden af Bendorfer Brauhaus\nNr. 5 af 15 Restauranter i Bendorf\nIm Wenigerbachtal 8, 56170 Bendorf, Rheinland-Pfalz, Tyskland\n+49 2622 884400\nDejligt sted for en enkelt middag\nDejligt sted del af Venner Hotel kompleks. Med mindre end 20 euro kan du få en god schnitzel og meget god øl. Måske er en smule for mange tv-skærme, men maden er god, service er ok, og prisen er meget lav!\nMeget behagelig ja\nSelvom dette er ikke en traditionel Brauhaus, maden og servicen er af meget høj kvalitet. Meget venligt personale, omfattende menu med traditionelle genstande og Flammkuchen. En del af de venner Hotel kompleks, og perfekt, hvis du bor der.\nDet tager lidt at komme dertil, men det er det værd. En varm og moderne land gør sig med en menu, der tilbyder at udføre mange hilsner - en blanding af tysk og international/middelhavskøkken; for dem med en stor appetit, men også for dem, der...(skal) holder af deres form. Øllet er enestående. Den service er fremragende, altid ved hånden og klar til at hjælpe med råd og støtte. Interestlingly det er også meget fokus på Wandering grupper. Så der er 4 liter suppe + brød + smør. Jeg har aldrig set det før på en menu. Vi vil helt sikkert nydt det.Mere\nJeg må sige, at jeg havde forventet en ny menu - givet navn og billede og dens indretning. Men mine venner og jeg var lammet af den fantastiske kvalitet, vi har modtaget i denne landsby restaurant - og utroligt lave priser.\nDette er ikke et typisk Brauhaus som i resten af Tyskland (de er ikke affliliated med en øl bryggeri). Måske det plejede at være kun tysk mad, men det har ændret sig til mere italiensk mad. Men maden er meget god, masser af menuen til...at vælge imellem, og til en meget god pris.Mere\nFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Bendorfer Brauhaus.\nAdresse: Im Wenigerbachtal 8, 56170 Bendorf, Rheinland-Pfalz, Tyskland\nPlacering: Europa > Tyskland > Rheinland-Pfalz > Bendorf\nTelefonnummer: +49 2622 884400


5G-telefon: Hver kendt telefon, og skal du købe?\nNyheder NY VAREN\nCarrie Tsai December 18, 2019\nAf Carrie Tsai, Sidst opdateret: December 18, 2019\nDa det er så mange 5G-telefoner, der kommer ud i december, er det vigtigt at vælge en, der opfylder dine behov. Her anbefaler vi flere valg af 5G-telefoner, der blev annonceret i december 2019. Deres funktioner vil blive listet ud, og lad os se, om du kan finde din favorit nedenfor.\nIndrøm det eller ej, i dag lever vi under en verden, der i høj grad domineres af moderne teknologi. Med teknologi, der udvikler sig i enorm hastighed, bevæger samfundet sig også hurtigt for at tilpasse sig, og vores livsstilsændring med det, ligesom udseendet af en online shoppingplatform som TAOBAO beriger vores måde at handle på, ligesom væksten i online levering APP som MEITUAN giver os mere valg uden grænse for afstand osv.\nTeknologiudvikling er dog mere end skabelse fra intet til noget, det handler mere om opgradering fra godt til bedre, til stærkere og hurtigere. 5G-telefoner er en af de bedste repræsentanter for det. Før vi navngiver en liste over 5G-smarttelefoner, lad os bringe kameraet tilbage til dets oprindelse med dette spørgsmål: hvad er 5G?\nLad os tage responstid som et eksempel, når vi giver en kommando, tager 4G ca. 30 millisekunder for at svare, og 5G har brug for så lavt som 1 millisekund, hvilket dramatisk forbedrer internethastigheden og giver bedre oplevelse. Desuden klarer 5G-netværket også godt at forbinde, bringe en mere bekvem livsstil.\nDisse 5G-telefoner anbefales stærkt\nEfter videnforberedelsen vil vi endelig vise figurerne, de 5G-telefoner, som er værd at købe. Nå, hvis vi kunder begyndte at vide om fordelene ved 5G-netværk, skal telefonleverandørerne allerede have forberedt sig godt på det. Da det er så mange 5G-telefoner, der kommer ud, er det imidlertid vigtigt at vælge en, der opfylder dine behov. Her anbefaler vi flere valg af 5G-telefoner udgivet af Sumsung, HUAWEI og Apples. Deres funktioner vil blive anført separat, og lad os se om du kan finde din favorit nedenfor.\nSamsung Galaxy S10 5G var Samsungs første 5G-smartphone, der blev lanceret i februar 2019.\nTelefonen leveres med en 6.70-tommers berøringsskærm med en pixeltæthed på 505 pixels per tomme (ppi) og et billedformat på 19: 9. Desuden leveres den med 8 GB RAM, drevet af en 1.9 GHz octa-kerne SamsungExynos 9820-processor. Når vi taler om kamerafunktion, har Galaxy S10 5G seks pro-kameraer, der garanterer portrætkvalitet og 16MP Ultra Wide-objektiv giver dig mulighed for at fange dit synspunkt, som du ser det med sit 123 ° synsfelt.\nSamsung Galaxy Note10 / Note 10+ 5G\nBortset fra Galaxy S10 5G har Samsung allerede offentliggjort en anden konkurrerende 5G-telefon: Galaxy Note 10 / Note 10+ 5G, der blev lanceret i Aughst, 2019.\nSammenlignet S10 5G med Note 10 / Note 10+ 5G, sidstnævnte er som et opgraderingsniveau på S10, standardversionen. De er funktionelt meget ens, men Note 10 / Note 10+ 5G er med større skærm, større batteri, hurtigere opladning og selvfølgelig S-Pen-pennen.\nefter min mening er det lettere for dig at vælge blandt dem, hvis du ikke har brug for S-pennen og ønsker at spare mange dollars.\nNå, hvis du stadig tøver og ønsker at se mere, lad os se på dets HUAWEI-repræsentanter: HUAWEI Mate X og HUAWEI Mate 30 5G.\nHUAWEI MATE X leveres med HUAWEI Balong 5000, verdens første 7nm multimodus 5G-chipset, den branche-førende 5G downloadhastighed, der åbner en ny oplevelse i 5G-æraen. Ikke kun understøtter 5G-netværk, HUAWEI MATE X understøtter også dual sim-kort, SA- og NSA-netværksarkitekturer og giver adgang til 2G / 3G / 4G / 5G-frekvensbånd over hele kloden.\nMed den uskyldige skærmens funktionalitet - det sammenklappende design, "Ingen grænser" er blevet en stor funktion ved HUAWEI MATE X. Med denne skærmdesign kan du udfolde dig for at nyde en kant-til-kant fuld visning, mens du mutitasking og underholdning under fortryllende farve i lyse OLED-skærm. Desuden kan design med dobbelt skærm give dig mulighed for at forhåndsvise optagelsen i realtid fra begge sider, hvilket kan reducere risikoen for genindspilning i høj grad.\nHUAWEI Mate 30 5G understøtter ikke kun SA- og NSA-netværksarkitekturer, som HUAWEI Mate X gjorde, dens Kirin 990 5G klarer sig godt i lavere strømforbrug. Bortset fra det opgraderes batteriet til 4200mAh (typisk værdi), som let kan understøtte dit heldagsbehov.\nHUAWEI Mate 30 5G er det første flagskib 1G SoC drevet af 5nm + EUV7 over hele verden, hvilket giver maksimal downloadhastighed og brede frekvenser for FDD og TDD. Derudover vil den splinternye arkitektur af Big-Core plus Tiny-Core NPU enormt opfange AI-kapacitet for dit intelligente liv.\nIngen grund til at tvinge dig selv til at vælge\nMed ovenstående fire henstillinger, har du dit valg nu? det er meget acceptabelt, hvis dit svar er negativt.\nFor at være ærlig, er det ikke alle os, der har råd til en 5G-smartphone på dette tidspunkt, inklusive mig selv. Den nye æra, som 5G-netværket fører os ind i, kan være interessant og fuld af modesans, men et valg af 4G eller 5G skal afhænge af dit behov og din personlige oplevelse. Det er ikke nødvendigt at tvinge jer selv til at følge eller ændre, gør det, når du er forberedt.


bodybuilding.dk • Gnuen - Kreaturet af LVK\n: 12. feb 2010, 15:59\nErfaring: 2½år (1år sløset, 1år med dårlig kost, ½år seriøst)\nMål: Flot og velproportioneret krop, Gregg Plitt style.\nPeriodisering (Blokke á styrke/hypertrofi/excentrisk)\n- Intet bestemt program - overvejende 2-split\n*Se vedhæftet excel-ark.\nRe: Gnuens log\n: 12. feb 2010, 16:30\nDen biceps-curl der... jeg hader når du træner den. Jeg vil gerne have du fjerner den fra dit program.\n: 15. feb 2010, 13:38\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 13/2 - 2010\nTriceps CB Extension\n- OK træning, på trods af at jeg ikke havde nogen "Sparringspartner" :p\n: 15. feb 2010, 13:49\nBen/Ryg/Biceps 25/2 - 2010\nConcentration DB curl:\nBemærkninger: træningen var udemærket, på trods af små irritationer i skulder samt ben.\n: 16. feb 2010, 23:36\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 16/3 - 2010\nBemærkninger: Skulder blev udeladt grundet manglende energi som førte til døsighed. Motivationen og energien vil vende tilbage til mig næste gang, hvor min træning rykkes frem til eftermiddagen.\n: 18. feb 2010, 17:46\nBen/Ryg/Biceps 18/2 - 2010\nUpperbody-row (skiftesvis ml. højre/venstre)\nBB Hammer Curl (triceps stang)\nBemærkninger: OK træning, lyttede til kroppen og kortede det lidt ned til sidst.\n: 19. feb 2010, 17:17\nCB triceps extension\nCrunch m. bold\nBemærkninger: Jeg betragter den her dag som værende den NÆSTbedste træningsdag i min træningshistorie.\n: 22. feb 2010, 17:42\nBen/Ryg/Biceps 22/2 - 2010\nBiceps BB curl\nDB preacher hammer-curl (fejlagtigt kaldet concentration curl i en af ovenstående indlæg, selvom jeg ikke lavede den som hammer)\nBemærkninger: MEGET GOD træning, selvom jeg glemte læg, men hva fan' !\n: 23. feb 2010, 17:20\nWeighted Crunch m. bold\nBemærkninger: OK træning. Kørte tungt i bænkpres idag for at progressere. Kørte desuden Dips igen for første gang i godt 1½ måned og må sige at det er en tiltrængt øvelse, der bare giver godt i triceps. (kunne ikke tage den grundet en mindre skulder-irritation)\n: 23. feb 2010, 19:15\nOnd db incline.\n: 26. feb 2010, 16:36\nBen/Ryg/Biceps 26/2 - 2010\nUpperbody-row (skiftesvis - højre/venstre)\nPosterior DB raise\nBiceps CB curl\nBemærkninger: forfærdelig træning - den var virkelig ringe! Jeg forlod centeret med en følelse af at min krop aldirg havde arbejdet med vægte af nogen art og efterhånden som selve træningen skred frem blev jeg da også mere og mere uoplagt... jeg ved ikke hvad der skete, men jeg tror snart at jeg skal dekonditionere igen.\n: 26. feb 2010, 17:29\nSaddydj skrev: Ond db incline.\nJeg forstår ingenting... jeg er gået fra 35kg 8gange til 37,5kg 8 gange (og 35kg 11gange) på 1½ uge... Men så igen, min træning har det også med at vende på en tallerken. Lad os se hvordan træningen bliver imorgen, hvor jeg skal træne incline BB benchpres (sidste gang 80kg).\n: 28. feb 2010, 12:29\nBryst/Skulder/Triceps/Mave 28/2 - 2010\n4@27,5kg (venstre gav op, højre kunne sikkert tage 2-3 mere)\nWeighted-curling-crunch (eller hva pokker man kalder den - ligger på en bænk med en vægtskive over hovedet og benene i bøjet og vinkelret, mens jeg folder mig sammen)\nBemærkninger: OK træning. Skulder-træningen haltede lidt som ofte og min DB bænk var også lidt slap. Men overordnet set var det vel udemærket træning, jeg følte mig brugt da jeg forlod centeret, hvilket må være et godt tegn\n: 1. mar 2010, 17:26\nBen/Ryg/Biceps 1/3 - 2010\nLeg-extension (skiftesvis, højre - venstre)\n5@10kg (her fik jeg hvad jeg mistænker for at have været en lille fibersprængning, så jeg sprang øvelsen over)\nBemærkninger: OK træning, på trods skulder-skaden (ikke sikker på hvor alvorlig den var). Jeg valgte desuden at køre med lidt højere volumen i dag (for nogle øvelser) til afveksling, hvilket gav et ordentligt pump. Alt i alt, fornuftig træning (og jeg steg i dødløft!1)\n: 1. mar 2010, 20:24\nOh, how i envy your non-injuredness. Bortset fra det med skulderen - men det er ikke sikkert ikke noget alvorligt. Hvis din skulder klikker mistænkeligt meget og føles underlig under nogen bestemte bevægelser, ville jeg være obs på det; det var sådan min skade startede.\n: 3. mar 2010, 16:12\nUpdate på skulder-skade: Min lægmor konstaterede at det blot var en sene der var overanstrengt. Derfor var jeg idag glad nede og træne.\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 3/3 - 2010\n"Maskine" skulder pres (højre/venstre)\nTriceps CB pushdown (også blot kaldet pushdown)\n9@70kg (prøvede med ny teknik, der anstrengte musklen lidt mere)\n7@65kg (samme som ovenstående, bare endnu bedre teknik)\nWeighted-lying-curl-crunch-blabla (samme som jeg kørte sidste gang, ligger på en bænk med vægt og "folder sig sammen")\nSide-bends m. håndvægte\nBemærkninger: God træning. Kørte en ny mave øvelse, nemlig side bends og jeg må sige... at den ikke rigtig huer mig, derfor er det tilbage til de normale side-bends ved bænk fremover. Lying crunch er jeg tilgengæld blevet særlig glad for, hvorfor jeg nu har kørt den 2 gange i træk - den kan virkelig mærkes og jeg kan kun anbefale den. Jeg har desuden tænkt mig fremover at fokusere lidt mere på min form i diverse øvelser.\n: 4. mar 2010, 17:29\nBen/Ryg/Biceps 4/3 - 2010\nPulldown m. vbar\nBemærkninger: Træningen var ikke optimal. Jeg var lidt medtaget efter gårsdagens træning og brændte heller ikke ligefrem efter at tage der ned, alligevel tog jeg derned da min træning ellers bliver udskudt for meget.\n: 6. mar 2010, 14:48\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 6/3 - 2010\nBemærkninger: OK træning, selvom jeg godt kan blive lidt bitter over at jeg ikke er særlig stabil i øvelserne... Jeg fokuserede som sagt lidt mere på formen idag, hvilket gav godt. Særlig lateral raise havde jeg fokus på den excentriske fase, dvs. de kom langsomt op, men også langsomt ned. Jeg tror min krop har brug for en pause, derfor vil jeg deloade frem til torsdag 11/3 (måske fredag).\n: 15. mar 2010, 16:15\nBen/Ryg/Biceps 15/3 - 2010\n7@35kg (av i lår)\nBemærkninger: God træning. Efter at have dekonditioneret ca. 1 uge (3 dages sygdom og 5 dages pause) vendte jeg tilbage til centeret for at straffe igen. Dekonditioneringen har gjordt sit, da jeg var fit for fight. Mærkeligt nok følte jeg mig lige så stærk som før i mange af øvelserne (primært basis-øvelserne), mens jeg følte mig noget svagere i nogle enkelte isolations-øvelser. Ikke desto mindre var jeg virkelig brugt efter træningen og er glad for at være igang igen.\n: 15. mar 2010, 16:25\nTræningsgnu skrev: Ben/Ryg/Biceps 15/3 - 2010\n: 15. mar 2010, 16:33\nEmil sagde at det var godt at køre excentrisk en gang imellem og så tænkte jeg at jeg ligeså godt kunne prøve det og det viste sig da også at være godt.\n: 17. mar 2010, 14:19\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 17/3 - 2010\nSkulder-pres ("maskine", vægt pr.arm)\nBemærkninger: OK træning. I dag kunne jeg godt mærke at jeg havde holdt en uges pause. Bænkpres var usædvanlig hård og jeg var da også helt smadret i skulderne, da jeg endelig skulle til egentlige skulder-øvelser. Summarisk kunne jeg altså mærke effekten af min dekonditionering og følte mig godt brugt efter træning, nu skal jeg blot kæmpe mig op igen\n: 17. mar 2010, 14:44\nImponerende, at du nåede gennem de sidste 3 øvelser på trods af mit ultimatum - GJ\n: 17. mar 2010, 22:34\nLool, jeg vidste ikke en gnu så sådan ud. Den har godt nok et langt, dovent ansigt. Med forlov;\n: 18. mar 2010, 15:27\nUpperbody-row (skiftesvis højre venstre)\n6@50kg (fail i venstre ben, derfor gik jeg over til calf-raise på benpres maskine og tog 9 til venstre)\n12@12,5 kg (håndvægts-preacher-curl, wtf?)\nBemærkninger: Min krop var øm og træningen var meget ejendommelig. Næste uge er kroppen forhåbentlig tilvænt så jeg kan give den max gas igen. Summa summarum: skod træning.\n: 18. mar 2010, 15:29\nNiels1 skrev: Lool, jeg vidste ikke en gnu så sådan ud. Den har godt nok et langt, dovent ansigt. Med forlov;\nJa, men lad ikke dens dovne ansigt nare dig, den er stærk som et bæst og et af de farligeste dyr på savannen.\n: 20. mar 2010, 16:16\n4@bw+25kg (fail i skulderen, kom vidst for dybt )\nBemærkninger: Udemærket træning. Jeg kan dog stadig mærke at musklerne stadig er i en tilvænnelsesfase efter min 1uges pause, men ikke desto mindre er træningen hård, selvom belastningen er relativ let. Jeg fokuserer, hvilket jeg også skrev i et tidligere indlæg, meget på min form i diverse øvelser og idag var det særlig lateral-raise, pushown, samt maveøvelserne der var i fokus.\n: 22. mar 2010, 16:51\nBen/Ryg/Biceps 22/3 - 2010\nBB Hammercurl (triceps stang)\nCalves-raise ved benpres\nBemærkninger: Suuuper træning. Ikke så meget andet at sige, det gik super godt og jeg var fit for fight. Form-fokus: BOR, chin-ups, calves.\n: 23. mar 2010, 16:19\nBryst/Triceps/Skulder/Mave 23/3 - 2010\nBemærkninger: ok træning tror jeg. Valgte at slå lateral raise sammen med skulderpres og lave en flerleds/multi/kombinations-øvelse fordi jeg fik ondt i albuen.\n: 26. mar 2010, 14:43\nBen/Ryg/Biceps 26/3 - 2010\nCB rear delt row\n10@65kg + 10 a 25kg til venstre læg.\nBemærkninger: Flot træning. På trods af det virkelig gode (og varme) vejr og den dårlige udluftning i centeret blev træningen en succes... og nu SKAL JEG UD OG NYDE VEJRET! wee!


Advarselsskilt til Gylleanlæg - Køb Gylletankskilte her\nForside➜SHOP MENU➜Sikkerhedsskilte➜Emne opdelt sortiment➜Landbrugsskilte\nAdvarsel - Gylleanlæg\nHvis du har en arbejdsplads hvorpå der er et gylleanlæg, er du særdeles forpligtet at advare såvel som informere om de forskellige farer, der er forbundet med den pågældende gylletank. I denne forbindelse anbefales det at investere i et gylletanksskilt, der kan være til stor hjælp med at informere og advare både ansatte, men også gæster.\nSkiltets formål er at advarer mod gylleanlæg, informerer om de potentielle farer, der er forbundet med gylletanken, og samtidig at forklarer hvad man skal foretage sig af førstehjælp, hvis en eller flere personer kommer til skade. At opsætte følgende skilt ved din gylletank er en ansvarlig måde, hvorpå man kan mindske risikoen for uheld ved den pågældende gylletank.\nArbejdstilsynets har desuden opstillet en lang række af krav i forbindelse med sikkerhedsskiltning ved dit gylleanlæg, og følgende skilt lever naturligvis op til dem alle samt den danske standard for sikkerhedsskiltning.\nSkiltet er produceret i plastik og herefter belagt med en skriggul farve, der tilegner sig massiv opmærksomhed blandt forbipasserende. Skiltet er prydet af en uhyre lang tekst samt et lille sort udråbstegn i øverste højre hjørne, der bruges som blikfang sammen med overskriften, der lyder som følgende: "Advarsel - Gylleanlæg".\nArbejdstilsynet stiller en række krav til skiltning ved dit gylleanlæg, som du kan finde en oversigt over her, ved arbejdstilsynet. Her finder du blandt andet:\nI forbindelse med gylleanlæg skal findes følgende skilte:Ved alle nedstigningsåbninger til gyllebeholdere og pumpebrønde m.v. skal være opsat advarselsskilte om forgiftningsfare, jf. bilag. Ved nedstigningsåbninger til gyllebeholdere, pumpebrønde m.v. skal der på iøjnefalden de steder være opslag om forgiftningsfaren og om førstehjælp i forgiftningstilfælde, jfr. bilag. Ved pumpesteder skal være opsat advarselsskilte om brandfare, jf. bilag.\nPå gylletankvogne skal der være skilte, som advarer mod forgiftningsfaren fra gyllegassen og forbyder ophold på tanken under fyldningen, jf. bilag. Skiltene skal anbringes på gylletankvognens forreste endebund eller ved en eventuel lejder og på et sted, hvor skiltene ikke forurenes af gylle.\nSkiltene skal være tydelige og af vejrfaste materialer.\nHvis du har et gylleanlæg på arbejdspladsen, er du ligeledes forpligtet til at advarer og informerer om de farer, der er forbundet med det. Her vil et gylletanksskilt være til stor hjælp og informerer både ansatte og udefrakommende.\nSåledes vil et skilt der advarer mod gylleanlæg, informerer om de potentielle farer og om hvad man skal foretage sig af førstehjælp, hvis personer kommer til skade.\nDet er en ansvarlig måde, hvorpå man kan mindske risikoen for uheld ved gylleanlægget.\nTekst på overstående gylletanksskilt:\nI denne stald findes et gylleanlæg. Under gæring i gyllen dannes der forskellige sundheds-, brand- og eksplosionsfarlige gasser, blandt disse den dødsensfarlige svovlbrinte, som frigøres, når gyllen bevæges, ved omrøring eller pumpning.\nSvovlprinte er en meget farlig gift for mennesker og dur.\nVed omrøring og pumpning i gyllen kan der i løbet af 1-2 min. frigøres dødbringende mængder svovlbrinte. I disse store koncentrationer kan svovlbrinte lamme lugtesansen fuldstændig, så man ikke bliver opmærksom på faren, før det er for sent. Bevistløshed kan indtræde pludseligt.Risikoen for frigørelse af gødningsgasser er størst i staldanlæg, hvor store gødningsmængder opbevares i længere tid. Ved langtidsopbevaring er eneste sikre metode til at undgå dødsfald at tømme stalden for mennesker og dyr, såfremt omrøring eller pumpning gennemføres.\nEr der dyr i stalden, og sker der forgiftning, skal pumpning og omrøring stoppes øjeblikkeligt og dørene åbnes udefra. Man må ikke selv gå ind i stalden, men skal tilkalde særligt trænet mandskab med luftforsynet åndedrætsværn af typen trykluft- og kredsløbsapparat.\nBehandling af forgiftning - ring altid 112.\nDe forgiftede skal bringes i frisk luft og ambulancen skal tilkaldes. Genoplibning skal straks påbegyndes. Indånding af ren ilt skal iværsættes hurtigst muligt. Selv om en bevidsløs vågner op og hævder, at han har det godt, skal der tilkaldes ambulance.\nVed alarmering skal der gøres opmærksom på, at det gælder en ulykke ved gylleanlæg.\nFørstehjælp - Gylle


Udvikler: Vibrant Solutions Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 22 Jul 18\nManzil App indeholder islamisk Dua kender også Ruqyah sammen med offline lyd. Denne Manzil Shareef er reciteret af Shaikh Qari Mishary Alafasy i sin smukke stemme. Du kan også: -indstil påmindelse (dagligt og ugentligt) -Læs -Læs & amp; Hør efter -Listen Audio -Fordele -Engelsk oversættelse Denne dua e Manzil er en gave til alle, der ønsker at læse Manzil som de gør på...\nUdvikler: Kirill Sidorov Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nJapanske stearinlys er en måde at repræsentere bevægelsen af priserne over en vis periode på. Japanske stearinlys giver nyttige oplysninger, f.eks. Om markedets stemning eller mulige omvendelser på markedet, der repræsenterer prisen på en særlig grafisk måde. Der er mere end 100 figurer i appen. Hvad er nyt i denne udgave: Fast: genoptager begrænsninger på filtre efter...\nUdvikler: KJV Bible Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nNyd denne nye katolske Bible Audio app, et revolutionerende redskab til at læse og studere Bibelen online.Download Fillion Bible og lyt gratis til din yndlingsversion af Guds Ord.Funktioner i ansøgningen:- Katolsk udgave af Bibelen indeholdende 73 bøger- virker offline- Tilgængelig i lydformat. Lyt til Guds ord på din mobil!- Fremhæv eller reference dine yndlings vers- Opret en...\nUdvikler: dimach.cassiope Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nI Islam betyder Dua (دعاء), som bogstaveligt betyder "invokation" er en handling af bøn.Denne applikation er en samling på 34 duaer med lyd til hver Dua med oversættelse og fonetisk transkription. Hvad er nyt i denne udgave: - Fejlrettelser- Forbedret brugergrænseflade.- Der blev tilføjet 4 nye sprog* Urdu* Portugisisk* Malaysisk*...\nDenne ansøgning er en samling af 40 Duas (Du'''-invokationer) af Koranen, der begynder med ordet "rabbana - ربنا" (vor Herre).Hver rabbana vises på arabisk med sin oversættelse (på flere sprog) og transkription.Lyden er også tilgængelig! Hvad er nyt i denne udgave: - Du kan åbne hvert vers direkte i programmet "The Noble Quran"- Forbedret...\nUdvikler: Bestsharer S.L. Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nFå adgang til en verden af bøger! 24symboler er en onlinetjeneste til at læse premium eller gratis digitale bøger på engelsk og på andre 7 sprog: romaner, essays, historier, poesi, ledelsesbøger. Du kan endda finde det, du ikke leder efter!Du kan læse på engelsk, spansk, italiensk, fransk, tysk, hollandsk, portugisisk og catalansk. Læs alt hvad du vil - og oplev nye aflæsninger...\nUdvikler: Igor Apps Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nFox's Book of Martyrs og King James BibleBibelhistoriebogJohn Foxs berømte bog, der beskriver de tidlige kristne og protestantiske martyrs liv, lidelser og triumferende dødsfald.Actes and Monuments, populært kendt som Foxes Book of Martyrs, er et værk af protestantisk historie og martyrologi af John Foxe, der første gang blev offentliggjort på engelsk i 1563 af John Day. Den...\nUdvikler: CoderBro Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nArduino programmering tutorials til programmering awesome Arduino Projekter.Lær Arduino Programmering ved hjælp af denne tutorial og programmer Arduino boards til at lave varierede projekter som en Arduino Remote Control, program og send SMS via dit Arduino, Arduino Program temperatur måleprojekt ved hjælp af Arduino; Arduino Programmeringsprojekter som interface tastaturer,...\nArduino Projekter. Byg og program awesome Arduino Projekter!Lær at lave Arduino Projekter ved hjælp af denne tutorial og programmer Arduino boards til at lave varierede projekter som en Arduino Remote Control, et projekt SMS via din Arduino, Arduino Project for temperaturmåling ved hjælp af Arduino; Arduino projekter som interfacing tastaturer, skærme, buzzers, motor førerkort,...\nUdvikler: HistoryIsFun Kategori: Bøger & Reference Dato for upload: 13 Jul 18\nKonceptet Tyskland som en særskilt region i Centraleuropa kan spores til romersk kommandør Julius Caesar, der henviste til det uovervindede område øst for Rhinen som Germania, og skelner dermed fra Gaul (Frankrig), som han havde erobret. Sejren fra de germanske stammer i slaget ved Teutoburg-skoven (AD 9) forhindrede annektering af det romerske imperium. Efter det romerske...


25.09.2018 / Torben Kristiansen\nVoksende byer øger den globale efterspørgsel efter affaldsenergianlæg og avancerede genanvendelses- og bioaffaldsanlæg. Ikke mindst for at kunne opfylde behovet for bæredygtige byer samt en bedre ressourceudnyttelse og for at undgå yderligere klimaforandringer. Teknologiens potentiale på det afrikanske kontinent er enormt. Alligevel er der langt imellem anlæggene. Hvorfor?\nMed tiltagende befolkningsvækst og urbanisering forventes den årlige affaldsmængde at stige med 70 % til 3,40 milliarder tons i 2050.\nRegionen syd for Sahara er den hurtigst voksende region i Afrika, og affaldsmængden her forventes ifølge Verdensbanken at stige til det tredobbelte i 2050.\nHeldigvis findes der metoder til at håndtere disse udfordringer. En af disse er affaldsenergianlæg (affaldsforbrændingsanlæg), som er en velafprøvet, avanceret affaldshåndteringsteknologi, der har været i brug i Europa i mere end 100 år, og som har været igennem en betydelig teknologisk udvikling.\nI dag er der over 500 europæiske og 90 nordamerikanske affaldsenergianlæg i drift (ISWA 2012), og der er mere end 350 affaldsenergianlæg i drift i Sydøstasien, primært i Kina. Kina oplever også den højeste vækst i kapacitet og planlægger at bygge over 400 affaldsenergianlæg i de kommende 20 år.\nI Afrika har teknologien imidlertid endnu ikke vundet indpas. Hvorfor?\nEr affaldsenergianlæg overhovedet en relevant teknologi i Afrika? Det korte svar er: ja, absolut.\nIsær i Afrikas megabyer og byområder med høj vækst er den simple løsning med indsamling og deponering af affald ikke længere bæredygtig eller mulig på grund af manglende kapacitet på lossepladserne, øgede transportafstande og stigende priser på jord.\nDisse udfordringer bliver kun større, da kontinentets befolkning ventes fordoblet og mængden af affald næsten tredoblet i 2050.\nTypisk kan der forventes stordriftsfordele for anlæg med en kapacitet på mere end 250.000-350.000 tons om året.\nAFRIKANSKE ERFARINGER MED AFFALDsenergianlæg OG UDFORDRINGERNE FREMADRETTET\nDer er imidlertid en række andre vigtige beslutningskriterier og overvejelser, der bremser investeringerne i affaldsenergianlæg i Afrika.\nFørst og fremmest er der kun meget begrænsede og overvejende negative erfaringer med affaldsforbrænding i Afrika i dag. Det skyldes primært, at de fleste anlæg, som er i drift i Afrika, er meget små forbrændingsanlæg med teknologi fra 1970erne, hvor energien ikke udnyttes, og hvor anlæggene primært bruges til bl.a. forbrænding af sygehusaffald og kun har begrænsede eller ingen røggasrensningssystemer.\nAndre vigtige overvejelser og problemstillinger:\nAffaldsenergi er en investeringstung metode, der typisk kræver en indledende investering i omegnen af 800-1.100 USD pr. ton årlig anlægskapacitet (dvs. at et anlæg med en kapacitet på 500.000 tons pr. år koster omkring 400-550 millioner USD).\nDe årlige drifts- og vedligeholdelsesomkostninger er også betydelige og meget afhængige af indtægterne fra salget af energi osv. Det betyder, at der altid vil være behov for en væsentlig behandlingspris for affaldet, selv når den producerede energi kan sælges til gode priser.\nForretningsmæssige risici, e.g.:\n- Affaldskvalitet og -mængde\n- Konkurrence fra billigere eller ulovlige lossepladser\n- Tilladelser og godkendelser\n- Ændring i lovkrav og politikker\n- Udgifter til bortskaffelse af restaffald\n- Indtægter fra salg af energi\n- Politiske risici.\nVellykket planlægning og indkøb af affaldsenergianlæg kræver international og lokal erfaring for at sikre, at den konkrete business case er sund og solid, at alle risici håndteres korrekt, og at der træffes kompetente beslutninger vedrørende projektering.\nDrift og vedligeholdelse kræver adgang til faglært og kvalificeret arbejdskraft og adgang til reservedele og sliddele af passende kvalitet.\nVeldefineret og forudsigelig affaldskvalitet, især i forhold til brandværdi, er helt afgørende for driften af anlægget, anlæggets kapacitet, energiudbyttet og den samlede business case. Der skal være en god forståelse af affaldsstrømmen og -kvaliteten, som samtidig skal kunne kontrolleres.\nEndelig, og navnlig i de nye vækstøkonomier, er det ekstremt vigtigt at forstå betydningen af den uformelle affaldshåndtering, i det der ofte sker en stor udsortering af værdifulde affaldsfraktioner via klunsning uden for de formelle affaldsaktører, der i høj grad kan påvirke kvaliteten af det restaffald, der havner på affaldsenergianlæg.\nANLÆG MED MINIMAL MILJØPÅVIRKNING\nI Afrikas megabyer og byområder med høj vækst har den hurtige økonomiske vækst resulteret i en eksplosion i mængderne af affald og en affaldskvalitet, der ligger tæt på affaldskvaliteten i mange europæiske byer.\nDrevet af det presserende behov for at finde en bæredygtig løsning på den accelererende vækst i byerne ser vi en spirende tendens til, at affaldsenergi er ved at få fodfæste i Afrika trods de nævnte udfordringer.\nAdskillige affaldsenergi-projekter, der overholder de gældende EU miljøstandarder er i øjeblikket ved at blive udviklet eller er under overvejelse. Miljø-ngo'er har protesteret over mange af disse projekter, delvist motiveret af de negative erfaringer fra tidligere.\nDer er imidlertid sket betydelige forbedringer af teknologien inden for forbrænding og røggasrensning, hvilket betyder, at negative miljøpåvirkninger er blevet elimineret. Det vil sige, at affaldsenergianlæg bygget i henhold til gældende EU-standarder ikke har nogen målbar lokal miljøpåvirkning ud over den trafikale og visuelle indvirkning. Til gengæld er der væsentlige miljøfordele, blandt andet p.g.a. den stærkt reducerede deponering af affald.\nI øjeblikket er et moderne 50 MW affaldsenergianlæg under opførelse i Addis Ababa i Etiopien, som vil blive taget i drift inden for få måneder.\nDet er et godt eksempel på, hvordan affaldsenergi skal implementeres i Afrika. Det etiopiske elselskab har skabt det nødvendige momentum og adresseret en af de kritiske risici, nemlig at sikre en stabil høj indtægt fra salget af elektricitet.\nEt stærkt internationalt konsortium bestående af entreprenører inden for ingeniørarbejder, indkøb og byggeri (EPC), rådgivere og projektudviklere samt stærk lokal støtte bidrog også til at gøre dette projekt muligt.\nFlere storbyer i Sydafrika (f.eks. Johannesburg, Cape Town, Pretoria, Pietermaritzburg og Rustenburg) har også forsøgt at etablere avancerede affaldshåndteringsanlæg, herunder affaldsenergianlæg. Der er dog endnu ikke truffet beslutninger om investering.\nMASSER AF AFFALD, MEN MANGEL PÅ INSTITUTIONELLE RAMMER\nDesværre viser erfaringerne fra mange tidligere forsøg på at etablere affaldsenergianlæg i Afrika, at projekterne går i stå. Her er nogle af årsagerne:\nDe planlagte offentlig-private partnerskaber (OPP'er) var ikke attraktive for potentielle OPP-koncessionshavere, fordi de fleste eller alle forretningskritiske risici ofte hvilede på den private part.\nUrealistiske forventninger til indtægterne fra salget af elektricitet og genanvendelige materialer og fordelingen af indtægtsrisikoen mellem OPP-koncessionshaverne og således urealistiske forventninger til lave eller ingen behandlingspriser for affald.\nDen offentlige parts manglende evne til at garantere en såkaldt put-or-pay-betaling og forpligte sig til en vis affaldskvalitet og -mængde, alt sammen nødvendigt for at finansiere OPP-koncessioner via kommercielle banker.\nJuridiske eller økonomiske hindringer, der begrænser kommunernes evne til enten i) at indgå i OPP-koncessionsaftaler eller ii) at finansiere, bygge og drive kapitalintensiv affaldshåndteringsinfrastruktur inden for de kommunale rammer.\nModstand eller lovgivningsmæssige hindringer i forhold til at sikre langsigtede og attraktive aftaler vedrørende køb af elektricitet, der kan sikre indtægter på lang sigt og gøre affaldsenergianlæg til mere attraktive investeringer over for bankerne.\nDe ovennævnte institutionelle, lovgivningsmæssige, politiske og kommercielle hindringer har i mange tilfælde vist sig at være uoverkommelige, selv om affaldskvaliteten ofte har vist sig velegnet til affaldsenergi.\nER DET INVESTERINGERNE VÆRD?\nTil vurdering af om avancerede affaldshåndteringssystemer som affaldsenergianlæg er en økonomisk rentabel mulighed, er det ikke nok kun at sammenligne omkostningerne ved at vælge affaldsenergi med omkostningerne ved at drive en losseplads.\nI de fleste udviklingsbyer afspejler de kommunale budgetter for affaldshåndtering i øjeblikket langt fra de fulde og reelle omkostninger, dels fordi større investeringer i f.eks. køretøjer og nye lossepladser ofte finansieres via donorer eller investeringstilskud, hvorfor der i deponeringsprisen ikke tages højde for den reelle anskaffelsesudgifter, afskrivninger osv. for omsætningsaktiverne.\nKONKLUSION: ER AFFALDSENERGI EN VELEGNET TEKNOLOGI I AFRIKA?\nAffaldsenergi suppleret med et øget fokus på genvinding af materialer og eventuelt næringsstoffer eller biogas fra den biologiske del af affaldsstrømmen kan føre til en betydelig reduktion af den konstante og ikke-bæredygtige deponering af affald på de stadigt voksende lossepladser.\nKort fortalt er affaldsenergi en af få velegnede, avancerede affaldshåndteringsteknologier, der via et flerstrenget indsamlings- og håndteringssystem understøtter udviklingen af bæredygtige byer, som er rare at bo i. Det skyldes bl.a. reduceret deponering af affald i lossepladser, øget ressourceeffektivitet, genvinding af energi, reduktion af drivhusgasser og oplevelsen af et højt serviceniveau hos de offentlige myndigheder.\nBaseret på tekniske og objektive kriterier er det muligt i de fleste afrikanske megabyer at etablere affaldsenergianlæg, der kan bidrage til en længe ventet reduktion af affaldsdeponeringen og en reduktion af transporten af affald længere og længere væk fra byerne.\nDen afgørende faktor i forhold til at gøre affaldsenergi til en succes i Afrika er ikke selve teknologien, men megabyernes evne til at udvikle sig institutionelt. Det inkluderer udvikling af evnen til at indgå og opfylde langsigtede økonomiske og kontraktlige forpligtelser og den økonomiske, institutionelle, håndhævelsesmæssige og operationelle kapacitet til at understøtte et flerstrenget, kapitalintensivt affaldshåndteringssystem samt sikre de nødvendige operationelle kompetencer.\nMin ekspertise er inden for integreret affaldshåndtering, planlægning og indkøb af avancerede affaldshåndteringsanlæg som affaldsenergi, genanvendelsesanlæg, bioaffaldsanlæg og kontrollerede affaldsdepoter. Jeg har desuden arbejdet en del med udvikling af affaldshåndteringslovgivning og -standarder samt udvikling af kommunale og tværkommunale samarbejder og faciliteter inden for affaldshåndtering.\nJeg er uddannet civilingeniør fra 1991, hvor jeg straks begyndte at arbejde på internationale affaldshåndterings- og miljøledelsesprojekter i udlandet, f.eks. det tidligere Sovjetunionen og Central- og Østeuropa, Sydøstasien, Mellemøsten og det sydlige Afrika.\nDet, der driver mig, er muligheden for at gøre en betydelig forskel ved at dele viden, praksis og personlige erfaringer. Jeg er meget tilfreds, når jeg har bidraget til at skabe lokal kapacitet og viden, og når jeg har bidraget til, at der træffes gode beslutninger, der er praktiske, miljømæssigt bæredygtige og omkostningseffektive.\nEnergi fra biomasse og affald Affald og genanvendelse Energi Bæredygtig byudvikling Insights


Device Identity Management - Høj sikkerhed, styr på systemer og brugere.\nHøj it-sikkerhed og styr på dine enheder og brugere\nEr du bekymret for om dine systemer lever op til nutidens krav og er sikret godt nok? Eller om dine medarbejdere kan arbejde sikkert og stabilt, uanset hvor de er? Med en Device & Identity Management-løsning får du høj it-sikkerhed og 100% styr på dine systemer og brugere.\nEn Device & Identity Management-løsning giver dig sikker adgang til data og fuld kontrol over alle virksomhedens it-enheder, apps og brugerprofiler.\nDine it-sikkerhedssystemer bliver automatisk overført og synkroniseret til en ny enhed, hvis brugeren logger ind.\nNye enheder klargører sig selv når en bruger logger ind. Installation af virksomhedens programmer og indstillinger automatiseres helt.\nDokumenter og indstillinger følger brugeren på tværs af enheder. Så oplevelsen bliver den samme fra fx laptop til tablet eller smartphone.\nDine programmer bliver automatisk opdateret på alle brugerens enheder. Derved har alle medarbejdere nyeste udgave.\nDen enkelte medarbejder slipper for at skulle bekymre sig om at skulle opdatere programmer eller jævnligt skifte adgangskode.\nLøsningen er en kombineret MDM-løsning og IDM-løsning. Dog er den utrolig prisvenlig, og kan fås fra kun 20.- pr. bruger.\nGiv din it-løsning stærke og sikre ben at stå på\nDu får både sikkerhed for, at din virksomheds it-forsvar er i top, og at dine interne systemer og procedurer fungerer optimalt.\nHøj it-sikkerhed og effektiv databeskyttelse\nBeskyttelse af data og systemer i cloud med betinget adgang og multifaktorgodkendelse (kendt fra fx NemID/MitID), kryptering af data og automatisk opdatering og udrulning af sikkerhedsindstillinger og -applikationer, herunder antivirussoftware, giver virksomheden et stærkt forsvar mod cyberangreb, uanset hvor dine medarbejdere arbejder, og hvilken enhed og netværk de arbejder på.\nAltid 100% opdaterede systemer\nApps, indstillinger og adgange synkroniseres og opdateres automatisk på tværs af alle brugerens enheder.\nDerved sikres det, at alle medarbejdere har adgang til de nyeste versioner, sikkerhedshuller i software og apps lukkes hurtigt, og nye brugeradgange eller ændrede arbejdsprocedurer udrulles samtidig til alle medarbejdere.\nAutomatisk klargøring af fuldt opdateret it-udstyr og brugeradgange til nye medarbejdere, eller opgradering af en nuværende medarbejders hardware, fx overgang til en ny pc, foretages let og hurtigt.\nSletning af data og lukning af brugeradgange for fratrædende medarbejdere kan ligeledes gøres fra et ene øjeblik til det andet eller automatisk på en fastsat dato.\nFærre it-bekymringer for den enkelte medarbejder\nDen enkelte medarbejder slipper for at bekymre sig om at skulle håndtere opdateringer, sikkerhedsindstillinger, jævnlig udskiftning af passwords mv., da alt dette implementeres fra centralt hold og automatiseres.\nFuldt synkroniserede data på tværs af enheder\nMedarbejderens identitet, herunder data, dokumenter og indstillinger, synkroniseres automatisk på tværs af deres enheder, så de slipper for velkendte problemer som mistede rettelser, forældede data eller forsvundne dokumenter, når de skifter fra fx laptop til tablet eller smartphone.\nLøsningen indeholder elementer fra MDM-systemer (Håndtering af mobile enheder), IDM-systemer (Håndtering af identiteter), BYOD-administration (Medbring din egen enhed) og en Endpoint Manager-systemer.\nHvad er en MDM-løsning?\nEn MDM-løsning eller MDM-software er en form for administrations- eller sikkerhedsteknologi, der gør det muligt for it-administratorer at kontrollere, administrere og sikre en virksomheds- eller personligt ejede mobile enheder, der kører på tværs af flere operativsystemer. Det kaldes også mobilenhedsstyringssoftware eller MDM-server eller MDM-klient.\nHvad er en IDM-løsning?\nIDM er en forkortelse for Identity Management. Identitetsstyring (IdM), også kendt som identitets- og adgangsstyring (IAM eller IdAM), er en række af politikker og teknologier der sikrer, at de korrekte brugere (der fx er en del af ledelsen i en virksomhed) har den rette adgang til deres systemer.\nHvad er BYOD administration?\nBYOD-administration er processen med at definere sikkerhedspolitikker og protokoller for enheder som telefoner, tablets og computere. På denne måde kan virksomheder på en sikker måde tillade at medarbejdere medbringer deres egen enhed, og få adgang til virksomhedens ressourcer.\nHvad er Endpoint Manager?\nEndpoint Manager er et sæt af værktøjer fra Microsoft, der hjælper med at levere og administrere dine data og enheder skyen og lokalt. Endpoint Manager inkluderer de tjenester og værktøjer som anvendes til at administrere og kontrollere mobile enheder, stationære computere, virtuelle maskiner og servere.\nDevice & Identity Management-løsningen er primært bygget på teknologi fra Microsoft. Deres device management-værktøjer, anvendes af millioner af brugere på verdensplan, og er derfor gennemtestet.\nHåndtering af dine enheder og identiteter er blot en del af et større billede. Derfor er Device & Identity Management-løsningen også en del af en større løsning, nemlig Modern Management.\nPriser på Device & Identity Management\nDevice & Identity Management kan blive en del af din it-løsning på forskellige måder. Som kan du få løsningen i to forskellige niveauer. Et Basic og et Pro niveau. Foruden nedenstående priser, kan du opnå rabat baseret på mængden af brugere, samt tilvalg af produkter.\nAutomatik til installation af enheder\nHåndtering af sikkerhedspolitikker\nKonfiguration af diskkryptering\nHåndtering af identiteter\nKonfiguration af adgangskode nulstilling\nOfte stillede spørgsmål om Device & Identity Management-løsningen\nMed Device & Identity Management får du sat strøm til mange af de administrations- og sikkerhedsfunktioner, der findes i Microsoft 365. Løsningen opsættes efter best practice og tilpasses din organisation. Herefter holder vi øje med udviklingen og tilbyder løbende ajourføring, så den etablerede løsning holdes ajour.\nAlle virksomheder, der anvender Microsoft og som enten allerede anvender cloud eller overvejer at gøre det, kan have glæde af Device & Identity Management.\nAlle de enheder som understøttes af Microsoft, er også understøttet af Device & Identity Management. Fx Windows pc’ere, Mac, Android og Apple tablets og smartphones.\nEn indledende workshop vil afklare det nøjtagtige forløbet. Typisk tager det kun 2-4 uger at implementere løsningen.\nDog kan du skabe et overblik over dine enheder (typer og antal) og de applikationer der bruges. Dette er ikke en nødvendighed for at få en demonstration af løsningen.


Fars dag i himlen - Åndehuller\nFars dag i himlen\nAuthor ÅndehullerPosted on 1. juni 2019 1. juni 2019\nFars dag er en blandet dag, når ens far er i himlen. Eller hvor man nu synes, far er henne. Det tog lidt tid, før vi fik det på plads, men det var rigtig vigtigt for Noah og Sophia, at vi fik styr på det. Hvor far er henne nu.\n“Selvfølgelig er det vigtigt”, tænker du nok. Det gjorde jeg også. Men jeg blev klogere. Der var faktisk nogle vigtige aspekter, jeg ikke havde overvejet.\nFor hvor ER far henne nu set fra to små børns øjne?\nEt lille skilt til gravstedet på Fars dag. Det er akryl fra en billedramme, og jeg har brugt toscha tusser til at skrive med. Jeg fik tippet at male med lak bagefter for holdbarheden.\nTo helt forskellige små mennesker\nSophia var hurtig til at snakke om det. Hun mener, at far sidder oppe i himlen på skyerne og ser ned på hende. Vi har snakket om, at hun altid kan snakke med ham der, og at han altid følger med i, hvordan hun har det, og hvad hun laver. Det kom hurtigt på plads. Han er tæt på hele tiden. Han er meget håndgribelig for hende på den måde.\nHun har altid været tough og meget faktabaseret. Hun sad som 4 årig og så fødsler på YouTube (da hun skulle være storesøster). Hun ser overlevelsesvideoer og kom fx for nylig og berettede om den korrekte måde at rense et øje på. Hun ville også vide, hvorfor man obducerer, og hvad man egentlig gør. Og hvor er jeg glad for, at hun bare kommer til os voksne og spørger.\nNoah blev til gengæld ramt af en dyb fortvivlelse, han ikke delte med mig med det samme. Det blev hans AKT-lærer, der tog kontakt og gjorde mig opmærksom på det: Fordi Noah ikke tror på gud, så troede han, at han slet ikke MÅTTE tro på noget. Så han led forfærdeligt under et kæmpe stort spørgsmål: Hvor er min far henne nu? Hvor skal jeg gøre af ham (følelsesmæssigt)?\nDet er et kæmpe stort tab, som han ikke kunne komme videre fra. Det var en fortvivlelse, han ikke ville være i kontakt med, så han gemte sig for den og gik ikke til os for at undgå at tale om det. Noah er en følsom og meget reflekteret dreng, men han vil ikke have detaljer på samme måde som Sophia. Han bliver i filosofien.\nSå hvor skulle Noah helt konkret placere sin far, så han også fik adgang til trøst og mulighed for at holde fast i ham?\nHvor er min far nu?\nDet er sådan noget, religion giver folk. Jeg har fået et helt andet syn på tingene, efter deres far døde.\nNoahs og Sophias smukke bårebuket.\nVi følte det allerede i kirken, da vi bisatte ham. Det der kæmpe sug af fællesskab og trøst. Det vakte genklang i mig på et dybere plan. Jeg tror ikke på en gud eller er religiøs, men i det øjeblik forstod jeg godt, hvorfor folk søger derhen. Man søger mening. Man søger frihed og tilgivelse. Man søger tryghed. Mange forskellige ting.\nSå det måtte jeg forklare Noah. Jeg måtte tage ham tilbage til den dag i kirken, hvor han selv sagde det. Jeg måtte også fortælle ham, at selvom man ikke tror på en gud eller religiøse forklaringer på tingene, så kan han stadig helt selv definere, hvad han egentligt tror. Det er det smukke ved tro. Eller ikke at tro.\nNoah var tydeligt lettet. Han havde jo virkelig brug for, at han også godt måtte have far oppe i himlen.\nSå far har fået sin egen stjerne. Der kan Noah både tale med ham, og hans far følger med og “er der bare stadigvæk”. Det gav ham en stor ro at få ham placeret. Nu kunne Noah komme videre med sit liv.\nNoah er startet til fodbold for to måneder siden. Det er en game changer.\nHan elsker det – og nu starter han også til målmandstræning.\nFars dag i himlen – eller graven\nDet er meget forskelligt, hvor meget deres far fylder i hverdagen. Men til sådan en dag som Fars dag, så får jeg en slem knude i maven. Det er vigtigt, at vi husker de dage, for med tiden er de det eneste, vi har tilbage. Det er det vel allerede. Og jeg føler, at jeg skylder ham de her dage. Han fortjener at blive elsket og husket, og de fortjener at få lov til blive ved med at elske og huske ham.\nSå vi fandt på nogle små ting til gravstedet. De fortalte mig, hvad de synes, der skulle stå i et brev, og så skrev jeg det på en akrylplade med tosca tusser. Sophia dekorerede det.\nDertil får han en perleblomst og en medalje fra hver: “Super dad” og “Verdens sejeste far”. Der er ikke noget vildt fancy ved det, men det ligger 100 % i vores ånd.\nNoah og Sophia har heller ikke behov for, at det bliver for vildt, for det er stadig meget følsomt for dem. Noah vil slet ikke besøge graven. Så vi gør det i deres tempo.\nDesuden havde jeg den tanke, at tingene i sagens natur godt må kunne tåle lidt vind og vejr, men at det nok relativt hurtigt bliver fjernet igen. Det er ikke meningen, at disse ting skal pryde graven i lang tid. Det er Fars dag på onsdag, og det er den vigtigste dag.\nVores gaver vil komme og gå sammen med tiden – og vi vil fortsætte med vores små indslag.\nVi husker og mindes – og lever videre med far i himlen.\nTags: epilepsi, fars dag, kreative sysler, livet efter døden, sorg, tro\nDa min datter fandt min dildo\nDIY: Pimp din opslagstavle 5. september 2019\nHar du kræsne børn? 31. august 2019\nFørste gang han prøvede at slå mig ihjel 18. august 2019\nEnlig mor i fem dage 16. august 2019\nArkiv Vælg måned september 2019 (2) august 2019 (3) juli 2019 (5) juni 2019 (7) maj 2019 (3) april 2019 (4) marts 2019 (1) februar 2019 (5) januar 2019 (7) december 2018 (3) november 2018 (5) oktober 2018 (6) september 2018 (9) august 2018 (8) juli 2018 (8) juni 2018 (5) maj 2018 (12) april 2018 (6) marts 2018 (12) februar 2018 (12) januar 2018 (3) december 2017 (8) november 2017 (16) oktober 2017 (18)\nKategorier Vælg kategori Børn (18) Børnelogik (12) Delebørn (14) DIY (34) Familieliv (125) Fritid (18) Fritid med børn (24) High need (29) Højtider (31) Ikke kategoriseret (10) Kreative sysler (40) Lifehack (5) Mad (17) Momsterjul (1) MomsterTest (22) Overhalingsbanen (3) Parforhold (14) Sex (3) Søskende (3) Søvn (14) Sport (7) Tankestreger (101)


Neglebakker i hjemmet: pleje og opskrifter\nKvinders magasin » Neglepleje » Neglebakker i hjemmet: pleje og opskrifter\nVedligeholdelse af hænderne generelt og negle er ikke kun en nyttig, men også en behagelig proces. Nøjagtige og sunde negle er et tegn på grooming og feminin skønhed. Lav en smuk, stærk og naturlig manicure vil hjælpe en række negle i hjemmet. En lille tid, opmærksomhed og specifikke opskrifter er i stand til at genoplive, styrke eller fremskynde neglernes vækst. Men før, for at starte sådanne procedurer, er du nødt til at vide visse regler for pleje af guldfisker.\n1 Hvor korrekt at lave eller lave bakker til negle eller negle?\n2 Prescriptions af bakker til forstærkning af negle\n3 Badekar til hurtig neglevækst\n4 Terapeutiske bade fra bunden af negle\n5 Opskrifter til en smuk manicure\n6 Neglefiler med æteriske olier\nHvor korrekt at lave eller lave bakker til negle eller negle?\nFør du begynder at praktisere neglepleje, skal du gøre dig bekendt med den nyttige teori, for ikke at forværre situationen, men virkelig opnå det ønskede resultat. Det skal huskes 5 enkle regler for modtagelse af hændernes negle:\nRegelmæssighed er det vigtigste i denne forretning. For at opnå resultatet og for eksempel at styrke neglepladen, bør badene til forstærkning af neglene derhjemme tages 1-2 gange om ugen i 6-8 uger.\nVandetemperaturen skal ligge lige over kroppstemperaturen, dvs. 40-45 grader.\nIndividuel tilgang til hver enkelt sag vedrørende procedurens tid. Sædvanligvis varer sessionen 10-15 minutter, men hvis hænderne er meget ømme, kan procedurtiden forkortes til 5 minutter.\nFor hvert problem - separate opskrifter af bakker. Sammensætningen bør vælges afhængigt af hvilke mål der skal opnås. Hvis neglene tabte deres helbred på grund af mangel på vitaminer, så skal du bruge bakker med planteekstrakter eller med citruselementer. Hvis problemet er for meget tørt, så brug et bad med æteriske olier mv.\nEfter hver procedure skal guldsmed og hænder påføres med en fugtighedscreme for at opnå de bedste resultater.\nDisse enkle regler vil bidrage til at opnå en længerevarende positiv effekt, og neglepleje vil være i overensstemmelse med princippet om "ikke skade".\nPrescriptions af bakker til forstærkning af negle\nMere populære er at styrke bade, især saltopskrifter. Salt kæmper perfekt med spritpladen af neglepladen, så saltbad giver en håndgribelig styrke. Opskrifter til systematisk pleje og styrkelse af neglepladen:\nI et glas varmt vand skal du fortynde 1 spiseskefuld. havsalt, bestrøget med 2-3 dråber æterisk olie, helst citron. Opløsningen skal hældes i skålen, og fingerspidserne skal sænkes ned i væsken i 15-20 minutter.\nEn tredjedel af et glas vand til opvarmning og fortynding i det 2 tsk. bordsalt, tilsæt derefter en tredjedel af et glas friskpresset appelsinjuice og 3-4 dråber jod, bland til en homogen masse opnås. Hold neglene i et bad i 5-10 minutter.\nMed vegetabilsk olie. En fjerdedel af et glas vegetabilsk olie skal opvarmes til 40 grader, og tilsæt derefter den samme mængde æblecidereddike. Fingre af hænder anbringes i den resulterende masse i 10 minutter, hvorefter de er gennemblødt med et serviet.\nBehandlingsforløbet: fra 6 til 12 uger for 1-2 sessioner om ugen.\nHusk!Efter hver procedure skal du smøre dine negle med en nærende eller fugtgivende creme!\nSå krævende opskrifter til negle kræver ikke særlig indsats og brug af dyre og sjældne ingredienser. Forbered disse blandinger hjemme er meget let og simpelt.\nBadekar til hurtig neglevækst\nMange faktorer kan påvirke forsinkelsen af neglevækst, men dette fænomen kan styres ved hjælp af bakker til hurtig neglevækst. Her er enkle men effektive opskrifter til løsning af dette problem:\nFor at lave en blanding skal du klemme ud 1 spiseskefuld. citronsaft og tilsæt 6-7 dråber jod, og sæt det derefter i neglens opløsning i 10-15 minutter. Tag et sådant bad skal være dagligt i 1 måned.\nNærende urtedekoktion for hurtig vækst. Bland 2 spsk. kamille, johannesurt, burdockrod og hæld et glas kogende vand. Vent i 2-3 timer, hvorefter bouillonen filtreres og opvarmes til 40 grader. Derefter falder fingrene ind i det i 15-20 minutter. Proceduren skal gentages 2 gange om ugen i 6-8 uger.\nI en halv kop opvarmet mælk opløses 3 spsk hver. honning og citronsaft, tilsæt 2 spsk. madlavning eller havsalt. Sæt fingrene i opløsningen i 20-25 minutter. Proceduren skal gentages 2 gange om ugen i 2-3 måneder.\nBaths for pleje og negle vækst hurtigt og nemt løse problemet med langsomt voksende guldfugle, hvilket giver dine egne naturlige smukke og lange negle.\nTerapeutiske bade fra bunden af negle\nMeget ofte skyldes neglene på grund af mangel på calcium i kroppen. De bliver skøre og delaminerede og har ikke tid til at vokse. For sådanne morgenfruer er der brug for særlig ernæring, rig på calcium, D-vitamin og særlig pleje. Her er nogle effektive opskrifter:\nI 250 ml varmt vand tilsættes 1 spsk. havsalt, 50 g flydende sæbe med glycerin, 5 dråber af enhver æterisk olie. Alle ingredienserne blandes grundigt, indtil skummet fremstår, og blandingen sænkes i blandingen i 20 minutter. Det vil tage 2-3 sessioner om ugen. Behandlingsforløbet - mindst 2 måneder.\nHæld 2 spiseskefulde. finmalet psyllium en tredje kop kogende vand og insistere i 1 time. Når bouillon køler ned, skal den filtreres og tilsæt 5 dråber jod. Proceduren er 10 minutter, 2 gange om ugen i 4-6 uger.\nGrass celandine slib og hæld 2 spsk. urter med et glas kogt vand, så insistere i omkring 1 time. Derefter skal infusionen filtreres, opvarmes til 40 grader og tilsæt 2 spsk. havsalt. Hold dine hænder i et sådant bad, du har brug for 10-15 minutter. Behandlingsforløbet - 2 gange om ugen i 3 måneder.\nDet anbefales også at lave en vitaminmassage til hænderne.\nVanen med at gnave negle er en anden faktor i deres stratificering, så denne vane bør straks bortskaffes!\nOpskrifter til en smuk manicure\nKorrekt og rettidig neglepleje er en garanti for deres skønhed. At gøre en manicure smuk og naturlig vil hjælpe med at tage vitaminer og bade til hænder:\nMed olivenolie. Det er nødvendigt at opvarme 150 ml olivenolie i et vandbad til 40 grader og tilsæt et par dråber appelsinsaft. Badet tager 15-20 minutter. Det tager 20-25 sessioner 3 gange om ugen.\nMed vitamin C. Opvarm også 150 ml vegetabilsk olie i et vandbad og bland med 50 ml friskpresset citronsaft. Demp hænderne i opløsningen i 15-25 minutter. Proceduren skal udføres to gange om ugen i 3 måneder.\nPå græsset. Slib 1 spsk. græs og 1 spsk. mynte, bland krydderurterne og hæld dem 250 ml kogende vand. Tilsæt bouillon i 10 minutter, og læg derefter infusionen i hånd i 15 minutter. Behandlingsforløbet - 2 gange om ugen i 2 måneder.\nSådanne bade vil hjælpe hjemme for at normalisere blodcirkulationen og tone op i hænderne omkring neglene.\nNeglefiler med æteriske olier\nMeget effektiv hjempleje til negle ved hjælp af bakker med forskellige æteriske olier. Opskrifter af sådanne blandinger er meget enkle: 2-3 dråber æterisk olie blandes med base vegetabilsk olie (avocado, hvede spire, mandel, macadamia, jojoba). På hvilket problem der skal løses, afhænger det af hvilken æterisk olie du skal tilføje:\nFor en mere gennemsigtig negleplade, tilsæt eukalyptus, citron eller myrra;\nRøgelseolie, fyr, bergamot, patchouli, sandeltræ, cedertræ tilsættes for at eliminere delaminering og skrøbelighed;\nFor at skinne og polere, tilsæt ylang-ylang, bergamot, lavendelolie;\nTil anti-inflammatorisk virkning tilsættes sandeltræolie, rosmarin, tea tree, kamille.\nDer er også bakker til behandling af neglesvamp i ben og hænder.\nNeglebøtter i hjemmet er virkelig meget effektive, men pleje skal være regelmæssigt og korrekt. Overskrid ikke antallet af sessioner og antallet af sessioner, da der kan opstå bivirkninger på grund af overdosering af hovedkomponenterne. Derudover bør opskrifterne af badene efter 2-3 kurser ændres, da kroppen bliver vant til de aktive stoffer, og de holder op med at yde den nødvendige handling.