49 år og 364 dage | Klummefabrikken's Blog\n← Sidste uge i 40’erne\n50 + det løse →\n49 år og 364 dage\nPosted on august 16, 2018 | Skriv en kommentar\nI morgen klapper fælden. Da runder jeg det skarpeste hjørne indtil videre. Tanken om at fylde 50 er på ene side skræmmende. Ja nærmest lidt ubehagelig. På den anden side så glæder jeg mig, for jeg har alligevel brugt det meste af mit niogfyrretyvende år på at tænke over, at jeg snart runder 50. Så kan jeg jo ligeså godt bare få det overstået og komme videre.\nFødselsdagen har fået mig til at tænke en del over mig, mit liv og hvordan det egentlig går. Og nu skal du bare høre: Det går faktisk skide godt! Bum!\nJeg er et godt sted i mit liv. Jeg er omgivet af den dejligste familie og de skønneste venner. Jeg sidder i en vildt spændende stilling, som jeg virkelig trives i, men som jeg aldrig havde forestillet mig, at jeg skulle ende i, da jeg for ti år siden stadig var praktikant. Jeg har verdens dejligste, skøre og skæve kolleger, og jeg kan faktisk rigtig godt lidt at komme på arbejde. Altså – når jeg først er kommet op om morgenen…\nJeg bor virkelig fedt. Jeg føler mig sund og stærk og har fået parkeret alle grimme tanker, der dukkede op i forbindelse med min kræftsygdom. Ja den, som jeg ikke slet ikke vidste, at jeg havde, før den var overstået. Faktisk synes jeg, at hvis vi lige ser bort fra nogle drilske fødder, så er min fysik bedre i dag, end den var for ti år siden. Også selv om ting flytter sydpå, og rynkerne vælter frem.\nJeg husker stadig, at jeg fejrede mine første rynker med champagne på et hotel i Göteborg. Hvor blev jeg glad, da jeg opdagede dem! Har altid syntes, at rynker er med til at give et ansigt karakter. Jeg må bare sige, at hvis jeg skulle følge den strategi, hver gang jeg finder en ny rynke, så ville jeg være dybt alkoholiseret nu.\nJeg kan ikke se en skid uden mine briller, og overgangsalderen begynder så småt at stikke sit grimme fjæs frem. Men ved du hvad? Det er sgu egentlig helt ok. For jeg er rigtig godt tilpas med bare at være mig.\nI morgen, når jeg står op, er jeg blevet en kvinde på 50. Og det er – helt ærligt – slet ikke så ringe endda! Nu ser jeg frem til en forhåbentlig skøn fest med alle de mennesker, der betyder mest for mig. Og så kan jeg jo passende begynde at spare op til festen i anledning af min 60 års fødselsdag. For er der noget, jeg har aldrig har haft succes med, og som jeg åbenbart heller ikke lærer med alderen, så er det at have styr på økonomien.\nNuvel – jeg har jo aldrig sagt, at hverken jeg eller mit liv er perfekt. Kun at det går skide godt!


En kyndelmisse med lys og hotdogs | SindalAvis.dk\nI søndags blev Kyndelmisse fejret i Sindal Bykirke som et symbol på, at nu vender lyset tilbage, og årets konfirmander bar levende lys ind i den mørklagte kirke. Guitarist Casper Hejlesen spillede til salmerne sammen med organist Carsten Kær. Foto: Niels Helver\nÅrets konfirmander medvirkede ved gudstjenesten, hvor de læste tekster fra biblen, og fortalte hvad de forbinder med lys og mørke. Foto: Niels Helver Niels Helver\nEfter gudstjenesten var der hotdogs og kakaomælk til alle i Sognegården. Foto: Niels Helver Niels Helver\nD. 5 februar 2019 - kl 10:10\nEn kyndelmisse med lys og hotdogs\nSINDAL: Vi har nu passeret den 2. februar, hvor det er Kyndelmisse, så nu er det sikkert, dagene bliver længere og længere. Dagen er allerede tiltaget med mere end 2 timer. Og som traditionen tilskriver, blev Kyndelmisse, som er lysets fest, i søndags fejret i Sindal Bykirke med lys, sang, musik, læsninger fra biblen og ord til eftertanke.\nÅrets konfirmander medvirkede ved gudstjenesten. De bar lyset ind, bad ind- og udgangsbønnen samt læste tekster fra biblen. Konfirmanderne fortalte også, hvad de hver især forbinder med lys og mørke.\nSognepræst Hanne Jørgensen indledte gudstjenesten med at fortælle om Kyndelmisse, som er en fordanskning af det latinske ord for lysmesse.\nOprindeligt en katolsk tradition, der er videreført til den evangelisk-luthersk folkekirke. Efter prædiken og musik med guitarist Casper Hejlesen, der blev akkompagneret af organist Carsten Kær, var der altergang.\nEfter den stemningsfulde gudstjeneste var der hotdogs og kakaomælk til alle i Sognegården.


Hvad slags injektioner til behandling af bronkitis? - Lungehindebetændelse 2022\nIntravenøs eller intramuskulær administration af lægemidler til bronkitis er langt mere effektiv end brugen af tabletter af de samme lægemidler.\nAnvendelsen af injicerbar form af lægemidler kaldes parenteral. Dette betyder, at lægemidlet omgår mave-tarmkanalen, der falder direkte ind i blodbanen.\nFordelen ved parenteral administration af lægemidler til bronkitis\nDen hurtige indtræden af lægemidlets virkning (med intramuskulær injektion, kommer stoffet i blodet efter 10 minutter, når det indgives intravenøst, er effekten "ved nålens ende").\nLægemidlet går ikke ind i fordøjelsessystemet.\nDet er bekvemt at titrere dosis af stoffet.\nVirkningen af fordøjelsesenzymer elimineres.\nDen intravenøse indgivelsesvej er uundværlig i alvorlige nødsituationer.\nDen nødvendige koncentration af stoffet i blodet nås hurtigt, hvilket fremmer genopretningen.\nIntramuskulær lægemiddeladministration bidrager til oprettelsen af et "depot" af lægemidlet i musklen med den gradvise frigivelse.\nHvad er injektionerne for bronkitis?\n1. Antibakterielle lægemidler er nødvendige for bronkitis, hvis sygdommen er forårsaget af bakteriel mikroflora (Streptococcus pneumoniae, Moraxella catarhalis, Staphylococcus aureus, Hemophilus influenzae osv.). Antibiotika i injektioner er meget mere effektive end i form af tabletter. De mest brugte stoffer med et bredt spektrum af handlinger, som påvirker størstedelen af bakterier, der forårsager luftvejsinfektioner. Disse omfatter stoffer fra gruppen af cephalosporiner (Ceftriaxone, Cefotaxime), beskyttede penicilliner (Amoxiclav, Flemoklav), Macrolider (Macropene), Fluoroquinoloner (Avelox).\nIndeholder intramuskulær injektion af ceftriaxon til bronkitis:\nTil intramuskulær administration er det nødvendigt at fortynde pulveret i ampullen med 3-4 ml saltopløsning.\nTilladt fortynding med en bedøvelsesopløsning Novocain, Lidocaine (i mangel af en allergisk reaktion).\nDet er muligt først at administrere intramuskulært anæstetisk opløsning, hvorefter det antibakterielle lægemiddel injiceres. Uden forudgående administration af anæstetika er Ceftriaxon injektion ret smertefuldt.\nDet er obligatorisk at observere det samme interval mellem injektioner (normalt holdes de to gange om dagen, dvs. intervallet er 12 timer).\nAntibiotikumet skal injiceres i gluteus muskelens øvre kvadrant.\nDet er vigtigt! En indsprøjtning til gluteus muskelens nedre del er farlig på grund af skader på nervesystemet, arterierne og de store vener.\nRegler for intravenøs injektion af ceftriaxon\nAntibiotikumet fortyndes med saltopløsning i et volumen på 100-200 ml.\nKvittering af lægemidlet bør ikke være for hurtigt (ikke jetinjektion).\nDet er vigtigt at følge reglerne for asepsis: obligatorisk behandling af injektionsstedet med en antiseptisk opløsning, brug af engangssystemer til intravenøs injektion af et antibiotikum, engangshandsker af en læge.\nDet er at foretrække at gøre adgangen til albuens ader bøje armen.\nAt overvåge tilstanden af venen (om der er et subkutant indtag af stoffet, irritation, allergisk reaktion).\nDet er nødvendigt at fortynde det antibakterielle lægemiddel ved hjælp af en opløsning som specificeret i instruktionerne (vand til injektion, saltvand, glucoseopløsning osv.)\nDer er antibakterielle lægemidler, der fremstilles i form af færdige løsninger til intravenøs administration, som ikke skal fortyndes (for eksempel Avelox).\nSærligt bemærkelsesværdigt er spørgsmålet om hvilke injektioner til bronkitis, der er tilladt hos gravide kvinder. Hvis det bliver nødvendigt at indføre antibakterielle lægemidler til denne gruppe af patienter, skal det tages i betragtning, at beskyttede penicilliner ikke anbefales på grund af indholdet af clavulansyre i dem, da de kan forårsage colitis hos en gravid kvinde. I betragtning af denne kendsgerning er det bedre at bruge stoffet Ampicillin end Amoxiclav. Cephalosporiner er også tilladt.\nAminoglycosider, tetracykliner, fluorquinoloner kan ikke anvendes til gravide på grund af deres toksiske virkning på fosteret.\n2. Injektioner af calciumgluconat er effektive ved kronisk bronkitis. Dette lægemiddel har en uspecifik antiinflammatorisk virkning, forbedrer antibiotikas virkning ved kompleks behandling. Dette lægemiddel kan indgives i form af en 10% opløsning, når den fortyndes med saltvand intravenøst i en strøm (langsomt) eller dryp.\nFakta! Calciumpræparater til intramuskulær injektion kan forårsage muskelnekrose (især hos børn). Derfor bør lægemidlet administreres intravenøst. Det er også nødvendigt at undgå indånding af lægemidlet ind i det subkutane rum.\n3. Med en langvarig forlænget forløb af bronkitis hjælper immunmodulatorer til at klare infektionen. Intravenøs administration af stoffer bidrager til aktivering af immunsystemet og hurtig genopretning. Polyoxidonium injektioner er meget effektive. Dette lægemiddel stimulerer ikke kun patientens immunitet, men har også antioxidantegenskaber, fjerner toksiner fra kroppen.\n4. Ved høje temperaturer (over 38,5 ° C) er indgivelsen af lægemidlet Perfalgan tilladt. Dette lægemiddel indeholder paracetamol til intravenøs administration. Perfalgan er i stand til med succes at håndtere høj feber. Ud over den antipyretiske virkning har den en analgetisk virkning.\n5. Når en patient har bronchial obstruktion, er administrationen af lægemidlet Eufillin tilladt. Desuden er injektionerne af dette lægemiddel effektive hos voksne med bronkitis i kombination med hjertesvigt, lungehjerte. Lægemidlet administreres intravenøst i en strøm, men meget langsomt. Det er vigtigt at titrere dosen af stoffet korrekt, da overdosis er farlig for hjerterytmeforstyrrelser, nervøs agitation og et hurtigt fald i blodtrykket (op til besvimelse med tvungen indgift). Det anbefales ikke at introducere dette lægemiddel til børn under 14 år.\nDet skal huskes, at før indførelsen af stoffer er det nødvendigt at finde ud af, om der er en allergi overfor dette stof.\nDet er vigtigt! Ved identifikation af allergier over for penicillinantibiotika er det nødvendigt at omhyggeligt administrere lægemidlerne i cefalosporinkoncernen, da de ofte udvikler den såkaldte krydsallergi. Dette skyldes det faktum, at antibakterielle lægemidler af disse to grupper har en lignende struktur (baseret på en beta-lactamring).\nPå trods af at den parenterale indgivelsesvej er meget effektiv, er det nødvendigt at tage hensyn til ulemperne ved denne behandlingsmetode:\nInjektioner skal udføres af en læge.\nUdseendet af komplikationer med manglende overholdelse af teknikken til lægemiddeladministration:\nabscesser, muskelnekrose med intramuskulær injektion;\nramt i skibe eller nerver, mv. i tilfælde af ukorrekt bestemmelse af injektionsstedet\npiercing af venen, udseendet af omfattende subkutane hæmatom;\nat få stoffet ind i det subkutane rum\nluftstrømmen i det vaskulære netværk (luftemboli);\ninfektion i tilfælde af manglende overholdelse af reglerne for asepsis og antisepsis\nudvikling af en allergisk reaktion hos patienter med en uspecificeret allergisk historie.\nParenteral indgivelse af lægemidler er meget effektiv: patienten genvinder hurtigere, minimerer risikoen for komplikationer af den underliggende sygdom. Men det er vigtigt at huske, at det kun er en læge, der kan ordinere, hvilken type injektioner til bronkitis, der er nødvendige. Desuden er injektionen kun tilladt af en læge, som med den forkerte teknik, kan alvorlige komplikationer, der truer patientens liv, udvikles.\nCeftriaxon anvendes til behandling af bronkitis og lungebetændelse. Det er et komplekst stof, der er et potent antibiotikum af 3. generation, der indgår i gruppen af cephalosporin antibakterielle lægemidler.\nBronchospastisk syndrom - en patologisk tilstand forårsaget af nedsat bronkial patency, der i de fleste tilfælde er forbundet med en pludselig reversibel indsnævring af bronchens lumen, hvilket resulterer i en krænkelse af lungeventilation og hindring af udstrømningen af bronchiale sekretioner.


Gaviria vil hele vejen til Milano Feltet.dk\nGaviria vil hele vejen til Milano\n18. maj 2017 20:31 af Anders Schelde Mai Foto: LaPresse - Di Alberto / Ferrari\nDagens colombianske etapevinder fortalte, at han nu har som mål at vinde pointkonkurrencen og hjælpe Bob Jungels i det samlede klassement.\nEfter dagens sejr er 22-årige Fernando Gaviria oppe på tre etapesejre i årets Giro d’Italia. Quick-Steep Floors-sprinteren slog Willier Trestinas Jakub Mareczko i spurten og kunne samtidig cementere sin føring i løbets pointkonkurrence. På trods af den suveræne sejr forløb finalen dog ikke helt uden problemer for Quick-Step Floors. Gavirias lead-out mand Maximiliano Richeze punkterede med 15 kilometer til mål. Det lykkedes dog for Richeze at få kontakt til feltet igen, og han fik kørt Gaviria frem til sejren.\n”Jeg var lidt bekymret, da Max punkterede, fordi det var tæt på finalen, og feltet kørte meget stærkt. Heldigvis kom han tilbage, og jeg var lettet, for Max er meget vigtig for mig. Jeg vil gerne sige tak til ham og hele holdet, de var fantastiske i dag, og jeg kunne ikke have bedt om mere,” sagde Gaviria efter etapen.\nGaviria fører på nuværende tidspunkt pointkonkurrencen med 80 point til Trek - Segafredos Jasper Stuyven. Sidste år valgte André Greipel at udgå af løbet iført netop pointtrøjen for at forberede sig til Tour de France. Gaviria slår dog fast, at han har i sinde at gennemføre årets Giro og dermed sin første Grand Tour.\n”Jeg kunne aldrig have forestillet mig sådan en sejrsstime i min Grand Tour debut. Jeg havde håbet på, at jeg kunne tage en etapesejr, men at have tre nu overgår alle forventninger. Det har været et hårdt løb indtil nu, men jeg har det godt, og det er vigtigt. Jeg har allerede sagt det, og jeg vil gentage det, jeg vil køre hele vejen til Milano, ikke bare for at vinde pointtrøjen men også for at betale Bob Jungels tilbage, så meget som jeg kan, efter hans hjælp i disse første to uger.”


Opskrifter på proteinpandekager med havregryn - Fit People\nHer vil vi vise dig et par opskrifter på proteinpandekager med havregryn.\nHer vil vi vise dig et par opskrifter på proteinpandekager med havregryn. Du kan lave dem med forskellige ingredienser, i stedet for dem, som vi foreslår, forudsat at de stadig er sunde. Hovedingrediensen ved disse opskrifter er dog havregryn.\nHavregryn er en kornsort, der har et højt indhold af protein. De er også tætpakket med vitaminer og umættet fedt. Mere specifikt, er de den kornsort, der har det højeste indhold af vitaminer og mineraler. Proteinpandekager med havregryn er derfor gavnlige for dit helbred, og alle kan spise dem på mange forskellige måder. Læs med, og få to opskrifter på proteinpandekager med havregryn, som du kan lave derhjemme.\nProteinpandekager med havregryn og chokolade\nIngredienser til 8 pandekager:\n100 g havregrynsmel\n185 g yoghurt\n50 g chokoladeflager\n2 tsk. gær\nStart med at finde en skål, der er stor nok til at blande havregrynsmel, gær, salt og kanel. Tag en anden skål, og bland yoghurt, æg, mælk, honning og vaniljeekstrakt.\nNår det er blandet sammen, skal du blande de våde ingredienser og de tørre ingredienser sammen. Bland godt, til det hele er ensartet. Tilføj dernæst chokoladeflagerne, og bliv ved med at røre rundt.\nHvis konsistensen er meget tyk, kan du tilføje lidt mere mælk, indtil du har den ønskede konsistens. Dernæst, skal du spraye en smule olivenolie på en pande, så du fedter den let.\nTilføj en smule af pandekageblandingen på panden, så det dækker overfladen. Lad det stege omkring 4 minutter, indtil det begynder at boble. Derefter, skal du vende pandekagen, og lad den stege et minut.\nGentag, indtil du har brugt hele pandekageblandingen. Du har nu proteinpandekager med havregryn og chokolade. Hvis du har en sød tand, kan du servere dem med chokoladesirup på toppen.\nFuldkorns proteinpandekager med havregryn\n65 g fedtfattig yoghurt\n50 g frugt eller chokoladeflager\nStart med at blande fuldkornsmel, havregryn, gær og kanel i en stor skål, og sæt det til side. I en anden skål, skal du piske æggehviden med mælken, og dernæst skal du tilføje brun farin og yoghurt. Bland godt indtil det hele er kombineret.\nTilføj vanilje, og bliv ved med at blande. Dernæst, som ved tidligere opskrift, skal du blande de våde ingredienser med de tørre, indtil blandingen ikke er for hård eller for kompakt.\nPut en smule fedtstof på en pande eller stegeplade, og opvarm den. Når den er varm nok, skal du hælde pandekageblandingen på, og lade pandekagen stege omkring 2 minutter. Dernæst, skal du vende den, og lade den stege yderligere 2 minutter.\nNu du har brugt al dejen, har du fuldkorns proteinpandekager med havregryn, der er klar til at blive serveret. Det er altid bedst at spise dem med det samme, selvom du kan opbevare dem i fryseren i op til 2 måneder.\nAfslutningsvis, er havregryn gavlige for din krop. Derfor, kan og bør du bruge dem i så mange forskellige opskrifter, som muligt. I denne artikel, har vi forklaret, hvordan du kan lave proteinpandekager med havregryn, enten med chokolade eller fuldkornsmel, så du har en sundere mulighed. Der er dog utallige andre ingredienser, du kan tilføje til denne kornsort.\nHavregryn: Lær mere om de mange fordele\nDe mange fordele ved havregryn er nemme at indarbejde i din daglige rutine. Vi udforsker, hvordan havregryn er så afgørende, når du vil holde dig s...


Pengeautomaten | Få et forbrugslån hos Pengeautomaten\nNemme og hurtige forbrugslån\nDu kender det godt. Du vil gerne til Thailands solrige ferieparadis, slappe af og bare nyde livet. Eller måske er du bare træt af, at køre rundt i en gammel rustspand og i stedet ønsker du en ny og skinnende bil. Men pengene slår måske ikke til, og det er den største grund til, at du ikke kan udleve dine drømme.\nMen sådan behøver det ikke være. Hos Pengeautomaten kan du tegne et forbrugslån, som betyder, at du får penge til at købe lige det, du ønsker. Du kan låne beløb fra 10.000 kroner og helt op til 250.000 kroner. Pengeautomaten har samtidig en lånepolitik, der sikrer, at du kan bruge dine penge akkurat, som du har lyst.\nDer er med andre ord ingen ubehagelig bankrådgiver, der stiller spørgsmål til eller kritiserer, at du bruger pengene på det ene eller det andet. Ingen løftede pegefingre - bare frihed til at købe den bil eller den fantastiske rejse, du drømmer om.\nSøg dit forbrugslån i dag - bliv godkendt af Pengeautomaten i morgen\nHos Pengeautomaten går der ikke lang tid fra du ansøger, til du har rede penge i hånden. Faktisk skriver Pengeautomaten på sin hjemmeside, at der kun behøver gå fem minutter fra du ansøger, til din ansøgning bliver behandlet. Hele låneansøgningen kan udfyldes online og det betyder, at du lynhurtigt kan låne penge - uanset hvor du befinder dig.\nSelve låneprocessen hos Pengeautomaten er ganske simpel. Du skal blot udfylde et ansøgningsskema og inden for få minutter får du svar fra Pengeautomaten via e-mail. Når din ansøgning bliver godkendt modtager du en låneaftale med posten, som skal underskrives og sendes retur til Pengeautomaten.\nPengene står på din NemKonto eller anden bankkonto senest fire dage efter du sender ansøgningen til Pengeautomaten. Lettere og mere problemfrit kan det simpelthen ikke være.\nPengeautomaten har naturligvis en række krav og betingelser, der står med småt. Informationer, som blandt andet vedrører debitorrenten, der hos Pengeautomaten varierer fra typisk 5,5 procent til 18,1 procent, afhængig af lånets størrelse og en individuel kreditvurdering.\nVi kan i den forbindelse nævne, at gennemsnitsrenten for et forbrugslån under 100.000 kroner er 15,6 procent. Hvis du eksempelvis ønsker at låne 40.000 kroner, og betale tilbage over fem år, vil renten typisk variere fra 13,2 procent til 18,1 procent.


Nyt tilskudprogram skal give sydjysk eksport vinger - Erhvervshus Sydjylland\nØget eksport skal give sydjysk erhvervsliv vinger\nErhvervshusene lancerer nu sammen med en række partnere et ambitiøst vidensprogram, som skal løfte eksportevnen hos sydjyske virksomheder.\nDer er et stort uudnyttet potentiale for eksport hos Sydjyske virksomheder. Det går Erhvervshus Sydjylland nu på jagt efter med en ambitiøs, toårig indsats, der tilbyder workshops, rådgivning og markedsfremstød til virksomheder, der vil løfte deres eksport.\n- Som erhvervshus er vi til for at styrke de sydjyske virksomheder på alle de parametre, som kan løfte deres konkurrenceevne: Digitalisering, grøn omstilling og uddannelse. Men eksporten har et helt særligt fokus hos os, siger Jacob Chr. Nielsen, der er CEO i erhvervshus Sydjylland. Han begrunder:\n- Vi ved, at virksomheder, der eksporterer, gennemsnitligt har en højere produktivitet. Samtidig udgør al international samhandel en mulig styrkelse af dansk økonomi og dermed et vitamintilskud til vores fælles velstand. Derfor ser vi det som en hovedopgave at øge eksporten hos så mange sydjyske virksomheder, som vi overhovedet kan.\nErhvervshus Sydjyllands egne undersøgelser viser, at lidt over halvdelen af de sydjyske virksomheder har eksport i større eller mindre grad, og heraf angiver omkring hver anden, at Tyskland er det vigtigste eksportmarked.\n-Vi skal have flere virksomheder i gang med eksport, og de, der allerede er i gang, skal løftets, så de kan eksportere endnu mere, siger Jacob Chr. Nielsen.\nWorkshops og markedsbesøg\nErhvervshus Sydjyllands middel til at løfte eksporten hos virksomhederne er først og fremmest viden. I de næste måneder skyder Erhvervshuset derfor en række workshops i gang, som sigter imod at styrke virksomhedernes eksportevne. De enkelte workshops er målrettet i forhold til, hvor meget erfaring virksomhederne har med eksport.\n- Der vil være basale workshops for virksomheder, der endnu ikke er i gang med at eksportere, men som har potentiale og vilje til at komme i gang. Og der vil også være mere avancerede forløb for virksomheder, der allerede er godt i gang med at eksportere, men som måske gerne vil øge volumen eller føje nye eksportmarkeder til porteføljen, siger Rolf Hansen der er projektleder for det nye program.\nMarkedsbesøg indgår ligeledes som et tilbud til de virksomheder, der er godt i gang med eksporten. Og alle virksomhedsforløb vil være kombineret med, at virksomhederne får udarbejdet en eksportplan, som fastholder fokus på aktiviteter og fremskridt.\nUdover workshops og markedsbesøg indeholder det nye eksportprogram også et tilbud om kontant tilskud til at knytte en individuel eksportrådgiver til virksomheden. Virksomhederne kan her få dækket op til 72.500 kr. til at betale rådgiverhonoraret via programmet.\nFakta om eksportprogrammet SMV:International\nSMV:International er muliggjort af en bevilling fra Danmarks Erhvervsfremmebestyrelse på vegne af EU’s Regionalfond på 27 mio. kr.\nProgrammet løber fra november 2020 til og med 2022\nErhvervshus Sydjylland og Erhvervshus Midtjylland er operatører af programmet\nDansk Industri, Danish Export, Lifestyle & Designcluster, Censec (Center for Defense Space and Security) samt Enterprise Europe Network indgår som partnere i eksportprogrammet


TEAM MIDGET RACING - 2016: november 2010\nSom nu har været over Silverstone, Potters Bar, og herover en rigtig dejlig pub i sydøstengland hvor vi fik en lille snack - og en pint.....\nForud for det har vi set på Midget - og forladt samme igen.\nDen var simpelthen for dårlig og for dyr.... Rust på bagklap, indeni i paneler og A-stolper hjælper ikke på dette...\nSå den forlod vi igen, og kørte videre til Wokingham hvor vi mødte David. En flink fyr der kører Midget race med bl.a. FISC serien.\nHans racer var udstyret en Sebring front, Yokohama dæk og flere andre modificeringer som ikke ville gå på en App K bil...\nDen gamle front til raceren hang i loftet og kiggede ned...\nDavid havde lidt af hvert på værkstedet, og det var klart at han kørte race på samme niveau som jeg selv: økonomi niveau:-)\nPia og jeg havde nogle gode dage sammen..\nDem har vi faktisk haft en del af igennem de sidste par år, men uden at røbe for meget kan jeg vist godt afsløre at jeg får lidt mere garage tid i de vintermåneder der ligger og venter....\nVinter i UK...\nÅrets vintertur til England er i gang. I dag landede vi i Harwich, og efter et par timer stod vi på den første interessante matrikel fyldt med gamle MG´ere. \nJeg fik selvfølgelig lidt sager med derfra, og kursen blev derefter sat mod Silverstone og vores sædvanlige B&B hos Neil & Wendy midt i landsbyen. Vi blev taget godt imod, og efter en enkelt pint på et kraftigt julepyntet The White Horse, gik turen til Towcester..\nHer besøgte vi endnu et af de traditioniolle steder, nemlig den Indiske restaurant "Dilraj", og så har vi fået "Thank You Sir" nok for denne tur:-)\nJeg skulle selvfølgelig også lige en tur i den lokale Newsagent og hente de sidste nye numre af Practical Classic m.m.\nPå vejen hjem i de små gader så vi denne frostbeklædte Midget holde i vejkanten, og i løbet af dagen har vi spottet både Spitfire, MGB og flere Mini´s , så som sædvanligt er englænderne ikke skræmt af en smule frostvejr i forhold til at benytte deres klassikkere....\nFutte på liften......\nSå er jeg hjemme igen efter en dejlig weekend på Sjælland. Og jeg har denne gang en ny følgesvend med hjem. "Futte" - som jeg har døbt min nye bil - er en rimelig original Austin Futura Mk II registreret første gang i 1962. Det er en af de første Mk II modeller født med en 948 motor.\nJeg har nu kørt de første omgange i mit nærkvarter, og det er helt klart at der skal skrues nogle skruer inden bilen er klar til at blive fremstillet for synsmanden. Koblingen er ikke helt skarp, så motor og gearkasse må ud, og bliver så samtidigt opgraderet til noget brugbart og nyrenoveret. Undervognen bliver frisket op, og på nogle områder opgraderet. Nye bøsninger er et must, og kingpins føles slidte, så disse skal også skiftes....\nMange af de mekaniske dele har jeg heldigvis på lager, i det Midget har arvet mange af sine undervogns og motordele fra A30/40 modellerne. Og som bonus var der en hel ekstra A40 - minus karrosseri - med i handlen. Og det betyder at jeg nu har de fleste af de specialdele som sidder på en A40. Bl.a. er der et ekstra bagtøj, en køler, 2 døre, bagklap, kardan, for og bagrude og mange andre store og små ting.....\nIndsendt af TMR 1 kommentar:\nFutte på vej hjem.....\nDet har været den store overdragelse dag i dag..\nHar nu Futte fastmonteret i servicebilen. Og ikke bare selve Futte, men også dens halvsøster, som er en strippet A40, dvs alt undtagen karosseri....\nOg det krævede jo lige lidt planlægning af pakningen af kassebilen....\nJeg tror ikke rigtig at sælger Poul troede på at bil og reservedele kunne være i kassen, men en time senere var han alligevel overbevist:-)\nSå nu er jeg snart på vej vestover med en super A40 og masser af reservedele til samme...\nNu ved jeg pludselig hvor en 4.55 gearing ofte stammer fra:-)\nGod hjælp fra klubmedlemmer...\nJeg har tidligere annonceret efter et diff til min nye B racer, og for snart længe siden fik jeg en henvendelse fra et af vore nordjyske medlemmer Jens Jørgen. Han havde et MGA diff jeg kunne købe, så den var bare fjong. Jeg mødte ham så igen til messe i Fredericia hvor han diskret kom med en hentydning til om jeg stadig var interesseret!? Og selvfølgelig var jeg det!\nGrunden til det ikke var afhentet var den simple at jeg ikke kommer så tit til Nordjylland efter min mor er flyttet til Esbjerg. Heldigvis stod Poul Erik Thomsen lige i nærheden, og han tilbød straks sin hjælp.\nSå mit nye 4.3 diff er kommet hjem fra Års via Póul Erik Thisted/Århus videre til Herning hvorfra Jørgen Lind har bragt det til Esbjerg.\nEn stor tak til alle for hjælpen:-)\nDet lakker mod enden....\nEn dejlig efterårsdag var det perfekte udgangspunkt for at få stillet V8´eren i vinterhi.\nInden dette kunne ske har jeg brugt nogle aftener i garagen og lavet en smule rust, og skiftet bøsninger i bærearmene ud til Polyudgaver... Desuden har jeg flyttet og opgraderet min krængningsstabilissator til en 3/4".\nDet har givet pote med det samme. Bilen kører og styrer bedre, og flere af de uønskede lyde der har været fra undervognen er nu forsvundet....\nMed andre ord; V8 er nu klar til sæson 2011....\nOg nu står den i godt selskab, i en godt ventileret og tør lade. Ikke noget prangende sted, men billigt og helt ok....\nHer ses selskab af mange forskellige klassikere, bl.a. Mini og MG 1300, min egen gamle Midget clubracer med fiber front, og så en Volvo herregårdsvogn. Udover dette findes der i hallen MG A & B projekt, en fin MGC og flere Kadett projekter....\n"Futte" - Design by Pininfarina\nSå er det en kendsgerning! Har i går aftes givet håndslag på køb af 1 stk italiensk design.-)\nAustin A40 Futura Mk 2 1962. Startede min søgning på en brugsklassiker i september, og efter at have overvejet både Morris Minor, Mini, Austin 1800 Landcrab, BMC 11/1300, Morris Marina, Allegro, ja så pegede pilen hele tiden tilbage på A40. For det første fordi den er tilpas sjælden og speciel, men ligeså vigtigt, den er baghjulstrukken og har samme motor/gear opsætning som en Midget. Mener selv jeg har en vis viden med netop den bil og et godt lager back up. Undervognskonceptet og mange dele er også lig med Midget, så jeg håber at være på hjemmebane nu jeg skal ha Futte ud at køre...\nDer har været meget få ejere på bilen, den første ejer boede på Bornholm, og der har den kørt til 1998, hvorefter den har stået på Sjælland og kørt nogle få bryllupsture, godt bakket op af de ris jeg fandt under bagsædet da jeg inspicerede bilen i går:-)\nKarroseriet står meget original, bortset fra der er lavet paneler på et tidspunkt. Kvaliteten af den reperation kunne godt være bedre....\nNedenunder ser den rigtig fin ud. Meget "tør" men uden fusk, og jeg skal ikke til at svejse her...\nDer skal laves bremser, kobling, nye dæk + nogle opgraderinger af bagtøj og motor.\nDet bliver sjovt at komme igang med når jeg får bilen hjem om 2-3 uger:-))\nGlæden er tilbage...\nOg i korte træk består den i det her tilfælde af at min trofaste racerbil er tilbage hvor den hører til; nemlig i min garage:-)\nJeg har haft en periode efter det sidste race - hvor jeg efterlod Midgeten på Sjælland - hvor jeg ikke har lavet andet end at passe mit civile arbejde, løbe - og ligge på sofaen. Jeg har været ude i garagen og kigge et par gange men vendte hurtigt tilbage til varmen...\nOndag aften blev tilbagekøbet en realitet, og jeg var så heldig at min gode ven Lars netop var på Sjælland, og var villig til at køre en omvej for at hente bilen hos en anden god ven - Jakob - hvor bilen blev stillet efter sidste løb i Sverige. Så jeg mødtes med Lars i Kolding, og selvom det var en aften med tennis, så blev jeg ikke snydt for kampen. Web tv er godt:-)\nMed raceren hjemme, kom der lige pludselig en anden ro over mig, og jeg kunne fornemme at det var tid for at komme i garagen igen. Lørdag lå jeg stille, men søndag angreb jeg det første projekt af de mange jeg skal ha klaret i den kommende vinter...\nV8´eren har trængt til noget kærlig pleje hist og her siden jeg købte den. Bl.a. var der noget overflade rust på frontpanelet der skulle fjernes og repareres.\nDet er lige her al regn og fugt kommer ind når man, som jeg, kører i al slags vejr. Div. stenslag åbner lakken, og så går det hurtigt hvis ikke man er over det...\nLige da jeg fik panelet af blev jeg lidt forskrækket, for jeg troede at mine skærme var hårdt angrebet, men det var heldigvis kun panelet der har noget overfladerust på bagsiden..\nEfter afskrabning, slibning og maling bliver det som nyt igen, og bilen kan køre mange år igen. En samling som denne viser at det utroligt vigtigt at få malet og forseglet godt inden man samler, for at undgå at fugt trænger ind. Det vil jeg derfor være ekstra omhyggelig med på B raceren inden den bliver malet...\nEn anden ting der har irriteret mig siden jeg købte bilen var klonk lyde fra fortøjet hver gang ved opbremsninger. Problemet er belyst ovenover; Slidte bøsninger. Selvom de tidligere ejere har brugt V8 bøsninger i sin tid, så er det det sædvanlig gummiproblem der viser sig her. Kvaliteten i gummiet er simpelthen for dårlig, og holder kun i begrænset tid.\nDet er og blir en af mine kæpheste til alle MG biler. Brug ikke gummibøsninger, men skift når du har mulighed for det, til de meget bedre polybøsninger!\nPolybøsninger fåes i mange forskellige hårdheder, så du kan ikke bruge undskyldningen med, at du får en for hård undervogn. Det kan man få hvis man ønsker det, ved at bruge race versionen, men der findes også "blød hat" versioner.\nDisse bøsninger holder bare meget bedre til olie og skidt og de varierende belastninger og ekstra udgiften er godt givet ud når du ikke skal til at skifte dine 2 år gamle gummibøsninger fordi de er faldet fra hinanden efter ganske kort tid.....


KONKURRENCEREGLER | Consumers Connect\nKonkurrencens vinder findes indenfor 15 dage efter konkurrencens afslutning.\nSlutdatoer: Der er tre slutdatoer for kampagner med nye præmievindere ved sidste dato i trimesteret — den 30. april 2021 (trimester 1), den 31. august 2021 (trimester 2) og den 31. december 2021 (trimester 3).\nDenne konkurrence er organiseret af Webite Pte Ltd (10 Anson Road, International Plaza # 27-15, Singapore 079903). Webite Pte Ltd er den eneste promotor og arrangør af denne konkurrence. Denne konkurrence er underlagt de gældende love i Det Forenede Kongerige Storbritannien og Nordirland. Hvis du skulle have spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os for at få hjælp på [email protected] eller ved at skrive til e-mailadressen.\nKonkurrencen er kun beregnet til brugere på over 18 år.\nDeltagelse i konkurrencen er fuldstændig gratis. Brugere, der har udfyldt tilmeldingsformularen korrekt og fuldstændig, kan deltage. Brugere, der har udfyldt tilmeldingsformularen ukorrekt og ufuldstændig, deltager ikke i konkurrencen. For at kvalificere sig til en præmie skal vinderen med et gyldigt pas eller identitetskort bevise, at hans/hendes tilmeldelse, som deltager af denne konkurrence, er sket med de korrekte oplysninger. Hvis et sådant dokument ikke er tilgængeligt til identifikation af deltageren, accepteres et kørekort med foto. Hvis ikke mindst et af de ovennævnte dokumenter indsendes, bortfalder retten til den materielle præmie.\nPræmien består af produkter, hvis maksimale pris ikke overstiger 11000 DKK (1.500 €).\nPå udtrækningsdagen findes en vinder og tre stedfortrædere.\nDen valgte konkurrencedeltager, som modtager præmien, tillader udtrykkeligt, at Webite Pte Ltd videregiver hans/hendes personoplysninger til formidling af trækningsresultatet til andre brugere samt bruger dem til andre mulige kampagner og lodtrækninger, som Webite Pte Ltd muligvis foretager på et andet tidspunkt. Kommunikationen og personoplysningerne offentliggøres via websteder, som Webite Pte Ltd anser for passende.\nIndenfor 15 dage efter offentliggørelse af resultaterne skal den fundne bruger levere den krævede dokumentation (Id-kort, pas), som bliver verificeret, hvorefter vinderen modtager den valgte præmie. Arrangøren vil gøre alt for at kontakte den første vinder, men hvis det ikke er muligt at kontakte ham/hende indenfor 15 dage, eller hvis vinderen ikke er i stand til at bevise rigtigheden af sine personoplysninger, som er registreret i konkurrencen, går præmien videre til den første deltager på reservelisten. Hvis denne deltager ikke kan kontaktes eller ikke er i stand til bevise sine oplysninger, går præmien videre til den næste stedfortræder, indtil det er muligt at verificere oplysningerne af en af deltagerne. Derefter vil Webite Pte Ltd sikre præmien og overrække den til vinderen.\nSidst opdateret: januar 2021


Rystet minister reagerer på TV 2-indslag: - Det værste må være magtesløsheden - TV 2\nRystet minister reagerer på TV 2-indslag: - Det værste må være magtesløsheden\n10. jan. 2022, 17:22\nHækkerup reagerer på TV 2-indslag om børnelokker: - Det værste må være magtesløsheden\nFlere partier sparker en åben dør ind, når de ønsker en særskilt groomingparagraf, lyder det fra justitsminister Nick Hækkerup (S).\nJustitsminister Nick Hækkerup blev forfærdet, da han så TV 2s indslag om en 60-årig mand, som har spredt frygt i landsbyen Hejninge vest for Slagelse de seneste år.\n- Det er en forfærdelig situation. Der skal ikke meget til at sætte sig ind i den utryghed og frustration, det må give anledning til.\nManden er dømt for at være i besiddelse af børneporno samt at have begået et seksuelt overgreb på et barn. Efter sin løsladelse fra fængslet har manden fortsat opsøgt børnene i byen. Blandt andet den i dag 14-årige dreng, han er dømt for at have udsat for et overgreb.\nDet sker, på trods af at manden har et polititilhold mod at kontakte den 14-årige og to andre drenge fra området.\nJeg ville hellere gøre det i går end i morgen, men arbejdet skal også være ordentligt\nForældrene i Hejninge har lavet aftaler med deres børn om, at de skal kontakte en voksen med det samme, hvis de ser manden. Og på skolen har de et billede af manden hængende på lærerværelset, så alle ved, hvordan manden ser ud.\n- Det værste må i virkeligheden være den magtesløshed, forældrene giver udtryk for, siger justitsminister Nick Hækkerup.\n- Sådan skal børn ikke have det. Forældre skal ikke have ondt i maven på den måde. Frygten skal ikke bide sig fast i os.\n- Som at sparke en åben dør ind\nHistorien, om at den 60-årige mand skriver til børnene på sociale medier og opsøger dem på vej hjem fra skole, har mandag fået flere af Folketingets partier til at efterlyse en selvstændig groomingparagraf i den danske lovgivning.\nJustitsministeren anerkender, at loven hidtil ikke har været tilstrækkelig til at stoppe krænkerne. Men ønsket om en ny paragraf er "som at sparke en åben dør ind", lyder det.\n- Vi har allerede taget initiativ til det ved at nedsætte en arbejdsgruppe, som skal se på, hvordan sådan en paragraf skal se ud, siger justitsministeren.\nRegeringen nedsatte arbejdsgruppen i maj 2021. Men justitsministeren kan ikke svare på, hvornår arbejdet vil være færdigt, og en groomingparagraf ville kunne vedtages i Folketinget.\nEfter ny sag: Politikere og organisationer kræver handling mod grooming\nI forhold til sagen i Hejninge forsikrer ministeren, at politiet tager sagen alvorligt.\n- Hvis man oplever noget, skal man blive ved med at anmelde det, så vi kan komme efter gerningsmanden så godt som muligt.\nDet kan blandt andet ske med en udvidelse af straffeloven, som trådte i kraft ved årsskiftet, lyder det.\nDen nye stalkingbestemmelse gør det muligt at varetægtsfængsle en person, hvis der er særlig bestyrket mistanke om stalking.


Vandmand - John Joseph Travolta blev født den 18. februar 1954 i New Jersey, som den yngste af seks søskende.\nJohn Travolta har italiensk blod fra sin fars side og irsk fra sin mors.\nTidlige skridt -\nHans mor, som også var entertainer, indskrev ham på en dramaskole, hvor han fik stemmetræning, danse- og sangundervisning. Som16-årig droppede han ud af skolen og flyttede til New York for at forfølge skuespillerdrømmen. Han optrådte hovedsageligt i reklamer og sommerteater-produktioner. Men stjernestatus var lige rundt om hjørnet.\nJohn Travolta og Olivia Newton-John er helt sikkert et af biografernes absolutte favoritpar, og de tryllebandt os på det hvide lærred med filmen Grease fra 1978. Olivia Newton-John er selvfølgelig ikke den eneste medspiller, Travolta har haft god kemi med.\nUma Thurman - En af Travoltas mest berømte roller var Vincent, gangsteren i Quentin Tarantinos film Pulp Fiction. Dansescenen med Uma Thurman er stadig elsket af filmseere over hele verden.\nHer ses han sammen med Sharon Stone ved den 74. årlige Oscar-prisuddeling i 2002.\nScarlett Johansson - Ét stort smil. Travolta ved siden af den strålende Scarlett Johansson ved filmfestivalen i Venedig i 2004, hvor de havde verdenspremiere på deres populære dramafilm A Love Song for Bobby Long.\nHer ses han sammen med Hairspray-medskuespilleren Michelle Pfeiffer og sin hustru Kelly Preston (til venstre). Travolta vendte tilbage til sine sang-og-dans-rødder i denne stjernespækkede John Waters-musical, som belønnede Travolta med endnu en Golden Globe-nominering i 2008.\nTravolta og Hugh Jackman med Halle Berry fanget i midten ved MTV Movie Awards i 2001. Jackman og Berry er begge medskuespillere fra filmen Swordfish - kodeord sværdfisk.\nHer sammen med Leslie Stefanson som spillede hovedrollen i filmen Generalens datter fra 1999.\nSalma Hayek - Disse to skuespillere har spillet sammen i flere film.\nBlake Lively medvirkede sammen med John Travolta og Salma Hayek i filmen Savages i 2012.\nMen det er ikke kun med sine medskuespillere at Travolta har god kemi. Han bringer glæde ved enhver lejlighed sammen med mange andre af de største Hollywoodstjerner. Her ses han sammen med Jennifer Lawrence.\nLady Gaga - Her danser han natten lang sammen med Lady Gaga under en Grammy-fest i 2017. Ja tak, han kan stadig!\nFra en gallaaften sammen med den australske popstjerne Kylie Minogue i 2008.\nTravolta får sig en snak med Bianca Jagger, Mick Jaggers ekskone, ved premieren på filmen Disco-feber (Saturday Night Fever) i 1978. Disco-dansefilmen sendte Travolta til tops og gjorde ham til en anerkendt Hollywood-superstjerne.\nDer var ingen der havde forventet, at den spirende filmstjerne ville få et endnu større hit i 1978, men det fik han. Filmen Grease blev den musical med den højeste indtjening det år, og den betragtes stadig som en af de største musicals, der nogensinde er blevet lavet.\nDet var det disse to hovedroller, der kronede John Travolta både som et sexsymbol og stilikon i manges øjne.\nSmerten og glæden -\nSelvom det var en periode med stor spektakulær succes i Travoltas professionelle liv, var det også en tid, hvor skuespilleren følte sig meget trist og ensom. Det var i denne periode, at han fandt vejen til Scientology, som ifølge Travolta selv, reddede hans liv.\nScientology - Travolta har faktisk været scientolog siden 70'erne. Han overbeviste sågar sin medskuespiller fra Grease, den nu afdøde Jeff Conaway (Kenickie), til at deltage i sessioner, i håbet om at det kunne afhjælpe Conaways kamp mod stofmisbrug og depression.\nSom tidligere nævnt, gik skuespilleren igennem nogle mørke tider, før han fandt sin vej til Scientology. På tragisk vis mistede Travolta både sin livspartner, skuespillerinde Diana Hyland (vist på billedet) og sin mor indenfor et og samme år. De døde begge af kræft.\nKelly Preston - Travolta fik en ny chance med kærligheden. Han blev gift med skuespillerinden Kelly Preston i september 1991. Vidste du, at de faktisk havde hele to bryllupper? Det første bryllup var en Scientology-ceremoni, som senere blev erklæret ulovlig.\nSenere i livet tog skuespillerens liv endnu en tragisk vending, da han mistede sin 16-årige søn, Jett, under en familieferie på Bahamas. Sønnen døde under et krampeanfald. Sammen har Kelly Preston og John Travolta i dag de to børn Benjamin og Ella Bleu.\nDet berømte par er begge dybt engageret i Jett Travolta-fonden, som er en almennyttig organisation, der sigter mod at hjælpe med særlige behov.\nI 2021 kan Kelly Preston og John Travolta fejre deres 30-års bryllupsdag, hvilket er en sjælden ting at se indenfor underholdningsbranchen. Ifølge Travolta er kommunikation hemmeligheden bag det lange forhold.\nSe også: Bevæg dig igennem tidens største dansefilm\nDen anerkendte skuespiller fejrer fødselsdag den 18. februar\nJohn Travolta er en af de mest elskede skuespillere i de seneste årtier samt en af de mest eftertragtede mænd. Selvom han har været gift med sin smukke kone og medskuespiller Kelly Preston i næsten 30 år, er det ikke et sjældent syn at se ham omgivet af nogle af de smukkeste kvinder i Hollywood. Hvad er det, der gør, at han kan charmere sig lige ind i hjerterne på os allesammen? Er det de drømmeblå øjne, de hotte dansetrin eller Travoltas mange bedrifter uden for filmverdenen? Har du lyst til at finde ud af, hvad det kan være? Så klik videre!


Milan Kundera: Tilværelsens ulidelige lethed – Mest om bøger\n21. juli 2014 20. juli 2014 beldenak\nRoman om undertrykkelse og kærlighed\nÅrets første sommerferieroman blev Kunderas bestseller fra 1983, der har stået på vores reol længe. Ulæst – i hvert fald af mig. Det er en suveræn bog. Den tager udgangspunkt i Sovjetunionens invasion af Tjekkoslovakiet, der betød en afslutning på Dubceks eksperimenter med en demokratisering af kommunismen, men rækker ud over det konkrete med sine filosofiske overvejelser om tilværelsen og muligheden for overhovedet at være menneske.\nTomas er læge fra Prag. Han har for længst forladt sin første kone og afskrevet alle forbindelser til sin søn, da Tereza kommer ind i hans liv. Der er masser af kvinder i hans liv, men kun hun formår at holde ham fast, og de bliver sammen gennem alle omskiftelserne.\nKundera har et horn i siden på Parmenides, der i modsætningen mellem let og tungt foretrak letheden. Det gør Kundera ikke. For ham er letheden overfladisk og uudholdelig. Det er i livets alvor, i tyngden, at meningsfuldheden gemmer sig. Derfor bliver Tereza også Tomas’ ægte kærlighed og hans livs mening, fordi hun som den eneste formår at få ham til at ofre sig for hende. Derimod virker hans evindelige jagt på kvinder vigtig, men den efterlader alligevel ikke de store spor. (Det betyder selvfølgelig ikke, at det ikke sårer Tereza – det gør det i høj grad.)\nEfter den sovjetiske invasion flygter Tomas og Tereza til Zürich, men vender tilbage til Prag. Hun kan ikke holde eksiltilværelsen ud, og Tomas følger efter. I første omgang vender de tilbage til deres gamle tilværelse, men den bliver snart umulig. Efter nogen tid begynder udrensningerne af de tjekkiske intellektuelle, og da Tomas har skrevet et enkelt kritisk læserbrev, bliver han afkrævet en tilståelse. Skal han gøre det, som mange andre har gjort, så han kan fortsætte den lægegerning, der betyder så meget for ham? Eller skal han holde sin sti ren, selvom det ikke vil ændre noget?\nTomas kan ikke holde tanken om andres syn på sig ud, så han nægter. Resultatet er en social nedtur, hvor han først bliver vinduespudser – godt for kvindejagten! – og siden flytter på landet med Tereza.\nKundera lader det stå åbent, om det i sig selv er en tragedie. Livet kan kun leves én gang, så det er ikke til at vide, om de ville være lykkeligere med andre personlige valg. Men regimet viser sin forbryderiske side ved at fratage ham muligheden for at leve som læge, alene på grund af hans holdninger, og bogen er et konsekvent angreb på den systematiske ensretning og disciplinering af borgerne.\nKundera er en stor europæisk forfatter, der uden problemer bevæger sig rundt i den vestlige åndshistorie. Hans personers handlinger og valg har altid en større betydning, men samtidig fremstår de som hele, unikke individer, som man samtidig kan føle med og holde af.\nbøger feriebog litteratur milan kundera roman tilværelsens ulidelige lethed\nTidligere opslag Ferietid er læsetid\nNæste opslag Vaclav Havel: Fjernforhør


Hvilken klub bliver José Mourinhos næste? Se odds her\nHjem » Special odds » Hvor ender José Mourinho? Se odds\nHvilken klub bliver José Mourinhos næste arbejdsgiver?\nEfter en mere eller mindre miserabel start på sæsonen 2018/2019, hvor det kun var blevet til 26 point og en sjetteplads i Premier League, valgte Manchester United tirsdag den 18. december at smide José The Special One Mourinho på porten og erstatte ham med den tidligere Manchester United spiller Ole Gunnar Solskjær - Hvad skal der nu ske Mourinho?\nHvordan ser fremtiden ud for José Mourinho?\nHan er manageren, som holder rekorden for flest ubesejrede hjemmebanekampe i længst tid. Han var den yngste manager til at opnå 100 Champions League kampe. Han er blevet kåret til den bedste træner i verden, og så har han sammenlagt vundet 25 titler, med de klubber han har trænet.\nJosé Mourinho er uden diskussion én af de mest succesfulde fodboldtrænere i nyere tid, men tirsdag den 18. december blev kløen fra det såkaldte 3. sæsons-syndrom udslæt for meget for Manchester United, som valgte at sige farvel til den karismatiske portugiser.\n”Manchester United har en fremtid uden mig, og jeg har en fremtid uden Manchester United”, sagde portugiseren i et interview efter sin fyring.\nLÆS OGSÅ: EM 2020 - Læs om EM kvalifikation, kampprogram og slutrunde\nManchester United hvilede ikke på laurbærrene oven på afskedigelsen af Mourinho, og ansatte lynhurtigt den norske legende Ole Gunnar Solskjær som træner sæsonen ud. Men hvad med Mourinho? Hvor skal turen nu gå hen for The Special One, som i en eller anden facon virker til at være blevet en anelse for speciel for de største klubber i England, som højst sandsynligt ikke vil føle, at de står og mangler en mand som Mourinho – på trods af hans bedrifter.\nMourinho er en serie-vinder, som i en længere periode har været, eller følt sig, tvunget til at forsvare sine personlige bedrifter som træner, i en tid, hvor alt og alle syntes at gå imod den 'umoderne fodboldmanager', som folk ynder at kalde ham. Trænere som Pep Guardiola og Jürgen Klopp løber med de positive resultater, opmærksomhed og generelle opbakning – noget som José Mourinho ikke mærkede meget til i sin sidste tid som Manchester United træner. Ja, det gjorde han som end heller ikke i sin sidste tid i Chelsea, og dét, Premier League, som engang var en legeplads for det portugisiske, ned-af-baneløbende taktiske-geni, virker i dag både et erobret og på samme tid tabt land for José Mourinho. Hvis Mourinho skal tilbage, skal han opfinde sig selv, og det bliver højst sandsynligt ikke i England.\nHvilket hold skal Mourinho nu træne?\nNår der skal peges på en syndebuk for Manchester Uniteds rekord-elendige start på sæsonen 2018/2019, bliver der fra de fleste hjørner peget på Mourinho som årsag. Hvor retfærdigt dette er, og om problemerne i Manchester United i lige så høj grad er et spørgsmål om fundamentale og kollektive problemer, som det er et spørgsmål om den forkerte manager, virker i dag, og ikke mindst for Mourinho selv, fuldstændig ligegyldigt. Det gik ikke. Ligesom det heller ikke gjorde til sidst i hverken Real Madrid eller Chelsea.\nSå hvor skal turen nu gå hen for Mourinho? For selvom manden har været gennem en svær periode, er det alligevel svært at forestille sig en Mourinho tage en længere pause fra trænergerningen. Nyheden om fyringen i Manchester er stadig lunken, og derfor er der langt flere spørgsmål, end der er svar (hvis der overhovedet er nogen), om portugiserens næste arbejdsgiver, men det stopper skam ikke spekulanterne i at komme med et par friske bud.\nPå grund af de få pejlemærker, virker de foreløbige bud på Mourinhos næste klub mere som et målmandsspark med bind for øjnene, end det virker som et indlæg ind i boksen. Bolden skydes i både øst, vest, nord og syd, og når både til Spanien, Frankrig, Tyskland, Italien og tilbage til England igen.\nJosé Mourinhos tidligere arbejdsgiver, italienske Inter, som han vandt fem titler med, heriblandt Champions League 2009/2010, meldes i øjeblikket som den mest sandsynlige destination for Mourinho inden datoen 1. januar 2020 hos langt de fleste bookmakere. Begrundelsen for dette er formentlig udelukkende baseret på, at Mourinhos ophold hos Inter var, i forhold til Real Madrid, Chelsea og Manchester United, en kæmpe succes fra start til slut. To Serie-A titler, én Coppa Italia, én Supercoppa Italiana og én Champions League titel blev det til, og det er derfor ikke så underligt, at manden er en levende legende på San Siro. Om José selv får lyst til italiensk, det vil tide vise, men med Chelsea viste han, at han ikke er bange for at vende tilbage til en gammel kending. Dog er Inter i dag et meget anderledes Inter, end det han forlod i 2010. Klubben har i dag en anden ejer, en anden præsident og en anden administrerende direktør, og den slags har trods alt stor betydning.\nBookmakernes næstbedste bud på en ny klub til Mourinho inden den 1. januar 2020 er tyske Bayern München, hvilket der også kan findes god mening i for begge parter. For Mourinhos vedkommende vil Bayern München i hvert fald være en fantastisk chance for at blive den første manager til at vinde titlen i fem af de største ligaer i verden. Det må da være motivation i sig selv, og Bayern München er trods alt en klub af en den størrelse, som man stadig vil forbinde med José Mourinho.\nEfter Bayern München kommer Real Madrid som det tredjebedste bud på Mourinhos næste klub, hvilket formentlig mest af alt er på grund af kongeklubbens enorme omstillingsproblemer efter farvel til Zidane og Ronaldo. Derudover har Mourinho allerede vist, at han kan vinde det spanske mesterskab med klubben, og derfor kunne det godt tænkes, at Real Madrid ville overveje den kortsigtede løsning at ansætte José Mourinho – for det ville det formentlig være.\nOdds på José Mourinhos næste klub\nHerunder finder du Unibets odds på José Mourinhos næste klub. Oddsene tilbydes med de forhold, at Mourinho vil blive anset som permanent træner (efter 10 kampe), inden den 1. januar 2020.\nI øjeblikket tror Unibets oddsættere mest af alt på, at den 1. januar 2020 vil være for tidligt for Mourinho at finde en ny arbejdsgiver, og giver derfor odds 4.00 på, at portugiseren ikke har fundet nyt arbejde inden denne dato. Herefter følger klubber som Inter, Bayern München, Real Madrid og AC Milan, hvorefter Wolverhampton Wanderers nævnes som den mest sandsynlige engelske klub som The Special Ones næste klub i England.\nIngen klub inden den 1. januar 2020 4.00\nEthvert internationalt hold 9.00\nWolverhampton Wanderers 9.00\nODDS PÅ JOSÈ MOURINHOS NÆSTE KLUB HER!


Forrige premierefilmThe Secret Life of Words\nDet er den amerikanske drøm. At man kan skabe sig en tilværelse, der er lykkelig for en selv og for sin familie.\nChris Gardner (Will Smith) har den drøm. Hans succes som sælger er begrænset, han forlades af sin kone, han bliver sparket ud af sin lejlighed, og - værst af alt – han skal samtidig sikre sin femårige søn (Jaden Smith) en tålelig tilværelse.\nAlligevel kaster han sin ud i at gennemgå en ulønnet uddannelse som mægler, hvor han i konkurrence med tyve andre kandidater kan se frem til én og kun én stilling i firmaet bagefter.\nMens han trofast møder op i sin habit på jobbet hver dag, overlever han som han bedst kan med sin søn; sover på busstationer, på offentlige toiletter og – når de er heldige at få plads - på et herberg for hjemløse. Uden at lade det gå ud over sin søn satser Chris alt på at få sin drøm til at gå i opfyldelse.\nJagten på lykke Autentisk og rørende komediedrama med Will Smith\nVælg bedømmelseGive Jagten på lykke 1/6Give Jagten på lykke 2/6Give Jagten på lykke 3/6Give Jagten på lykke 4/6Give Jagten på lykke 5/6Give Jagten på lykke 6/6Fortryd bedømmelse\nDin bedømmelse: Ingen (74 votes)\nAskepot fortælling fra det virklige liv\nEfter 5 minutter ved man hvordan det hele sandsynligvis vil ende. Det ødelægger dog ikke nødvendigvis oplevelsen, for det er en meget rørende fortælling, og Will Smith er 100% troværdig i hans daglige trummerum med at holde styr på sin søn, sit arbejde og et sted at overnatte. Kan varmt anbefales som familiefilm, hvis man er til en feel-good film, hvor man samtidig lærer lidt om de udsatte i samfundet.\nMeget rørende film, der er mange øjeblikke hvor jeg er lige ved at tude. Will Smith spiller utroligt godt og hans forhold til hans søn er meget realistisk.\nSmuk og simpel\nWill Smith gør et flot stykke arbejde som faren der bare gerne vil finde et fast arbejde og derved sikre en god hverdag for hans søn. Filmen kører meget på "den amerikanske drøm", men når det er sagt, så viser filmen også den mere mørke side af det amerikanske samfund.\nFilmen er meget tankevækkende og ordet "lykke" får pludselig en helt ny betydning. Man kan ikke lade være med at blive revet med af den smukke og grumme historie, og man sidder til sidst med en rigtig "feel good"-fornemmelse.\nDen mand kan bare det hele!\nJeg genså filmen i TV for nogle uger siden, og han formår virkelig at spille de menneskelige roller til perfektion.\nAmerikanske drømme eller menneskeligt mareridt?\nHvis du er til kleenex og sødetabletter er dette måske filmen for dig. Ellers kan denne amerikanske drøm nemt blive et mareridt.\nSmith og Søn - Leder Efter Lykken!\nHvor langt vil man gå for at finde lykken for sig selv – og vigtigst af alt: for den man elsker? Det spørgsmål tager Will Smiths realistiske karakter, super-smart op, i dette tankevækkende drama. Filmen har en perfekt balance mellem det gode og det dårlige i livet, og det oparbejder den på en fremragende faccon, samtidigt med at den tør tage chancer - hvilket vil sige at den er modig, fordi den tør sætte fingre på hvordan kampen for at opnå den amerikanske drøm, virkeligt føles! Og det er ikke bare det eneste gode ved filmen. Handlingen er voldsomt godt intellektuelt fremvist, og så hiver det også gevaldigt op i karakter, at se på resten af persongalleriet. Men det bedste ved persongalleriet, er nok Smith og søn! Sammenspillet skaber en stærk kemi, og som oven i købet er til stede fra start til slut, og så kan den mærkes. Vi føler med dem, og undervejs vil det ikke kunne skjules, at enhver (sikkert) vil håbe på de to finder lykken! Desværre har filmen ikke den kant, andre stærke dramafilm besidder, hvilket også gør at ’Jagten på Lykke’ aldrig når at få fingre i den sidste stjerne, den mangler - for at kunne få titlen: "Mesterværk". Men den bliver heller aldrig dårlig, hvilket nok også skyldes den kyndige instruktion fra Gabriele Muccino, der indgyder filmen med en helt særlig stemning, der gør at man lige kan vove på at kalde filmen ”Dårlig”!\nLeder du efter en realistisk (lille) dramafilm, der skal forføre og underholde dig med en umådeligt god stemning og uforglemmelig moral, i en utroligt fiktiv handling, der kan ende med at blive så interessant at man ikke vil kunne tvinge sig selv til at gå fra filmen – ikke engang for at gå på WC? Så er ’Jagten på Lykke’ et perfekt bud!\nen verden vi skal kende bedre til\nen virkelig smukt film hvor man ser en verden hvordan den kan være,jeg synes det var fortjent at will smith blev oscar-nominerede.\nFilmen sætter sit tillid til den rette...\n... der er den oscar-nominerede Will Smith. Manden bærer bogstaveligt talt majoriteten af filmens konflikt på sine skuldre, da det er i hans skuespil, hvor det meste af inddragelsen er. Hans stemme er så grødet, at man konstant frygter gråd eller frustrationsskrig. Hans trætte ansigtsudtryk gør kun én endnu mere stolt, når han faktisk kan udholde strabadserne. I sidste ende er det utroligt, at han kan gøre skuespillet så trist, og stadig eksplodere af lykke med et roligt smil og stille latter. Der er moralske taler, men de er små og flygtige som hjerteslag. Bare en lille sidebemærkning.\nHistorien belyser den amerikanske drøm fra forskellige vinkler. Drømmen om at kunne opnå lykke, hvis man vil, får sin realitetssans sat på prøve. Chris Gardner gør fx den "geniale" forretning, at købe dyre maskiner, som han ikke kan sælge bagefter, og hans muligheder for at få et job som mægler er ikke sikrede. Faktisk bliver lykken kun delt ud til en enkelt person i dette tilfælde. Opnås lykken ved dårlige og gode handlinger, eller opnås det ved beslutsomhed?\nJeg ville ønske, at filmen ville være mere kreativ med den visuelle side og musikken. Det er ikke dårligt overhovedet, det er bare ikke skelsættende. På den anden side virker filmen også selvsikker på Smith, når indsatsen synes fokuseret på ham. Underlægningsmusikken har dog en rar lille melodi på klaver, som jeg er begyndt at fløjte i ny og næ. Det føles overkommeligt og menneskeligt, når jeg kan fremføre melodien på egen hånd uden at skulle dirigere et orkester oveni. Det er som om lykken er inde for rækkevidde.\nIf it hadn’t been a true story, I would have given it 1 star. Far too sugar sweet for my tastes, although Smith is good.


Miele Industristøvsuger – Stort udvalg online\n✓For en del er byggeri lig med adskillige spørgsmål. Af den grund kan du med fordel shoppe hos et online byggecenter, hvor du bliver tilbudt hjælp og vejledning omkring Miele industristøvsuger.\n✓Flere byggekæder fremviser et stort vareudvalg, og nogle er specialiserede i en specifik varegruppe. Du bør bestemme hvorvidt det er vigtigt for dig at have mange typer af varer at vælge fra, foruden bare Miele industristøvsuger.\n✓Du vil finde forskellighed i prisen på billige Miele industristøvsuger fra netbutik til netbutik. Enkelte vil have de bedste tilbud, imens øvrige har fokus på service. Du må tænke igennem hvad der betyder mest for dig.\n✓Du bør have fokus på hvilke betingelser webshoppen udsteder for dit køb online, så du undgår problemer med for eksempel returret. Af den grund bør man kende firmaets handelsbetingelser.\n✓Det er helt klart ekstremt afgørende at vide, om den vare du er på udkig efter online overhovedet er på lager i det pågældende byggecenter. Hvis ikke kan du være nødt til at tjekke de andre.\n✓Når du har brug for dine byggematerialer med det samme eller blot ønsker at slippe for leveringsgebyret, så kan du overveje at køre materialerne på egen hånd. Det er specielt en mulighed i de kendte byggemarkeder.\n✓De store byggekæder forhandler produkter fra alle mulige producenter, og derigennem kan du handle fra et bredt udvalg af Miele industristøvsuger online.\n✓De store byggemarkeder er populære og almenkendte forretninger, hvilket kan medvirke til en tryghedsfornemmelse når du shopper online. Det er noget nogle vil se positivt på.\n✓De store byggemarkeder er tilgængelige overalt i landet, og takket være dette har folk chancen for at bestille online og transportere produkterne personligt. Hermed er det muligt at slippe for fragtgebyret, og tilmed få fat i varerne på kortere tid.\n✓Størsteparten af nichefokuserede webshops har meget ekspertise i deres online produktkategori, idet de har skarpt fokus på disse varer. Herved kan du opleve ekstremt indsigtsfuld sparring fra nogle der er eksperter i lige præcis Miele industristøvsuger.\n✓Diverse nichefokuserede webshops styrer selv produktionen af varerne som du kan finde hos byggekæderne. Når du køber direkte fra de nichefokuserede netbutikker online kan du muligvis få en billigere pris.\n✓En masse specialiserede netshops er opstartsvirksomheder, som tit er dansk ejede, muligvis ovenikøbet lokalt fra dit område. Dem kan du støtte idet du bestiller Miele industristøvsuger online på deres hjemmeside.\nBygma så dagens lys i 1952, og styres dagligt af ca. 2.300 medarbejdere i byggemarkedets 56 byggecentre. Bygma tilstræber salg til professionelle, og sælger årligt for omtrent 5 milliarder kroner.\nBauhaus blev dannet i 1988, og omfatter i dag ca. 1.000 personer i de 17 byggecentre. Bauhaus har fokus på salg til private, og afsætter hvert år for cirka 2 milliarder kroner.\nSilvan begyndte i 1968, og er i dag arbejdsgiver for over 1.000 medarbejdere i byggemarkedets 41 butikker. Silvan har specialiseret sig i gode tilbud til private, og sælger hvert år for mere end 1 milliard kroner.\nJohannes Fog blev etableret i 1920, og beskæftiger nu i omegn af 500 medarbejdere i forretningens 9 byggecentre. Johannes Fog tilstræber at sælge til private, og sælger årligt for over 1 milliard kroner.\nXL-Byg kom frem i 2002, og omfatter i dag mere end 2.000 personer i kædens 104 butikker. XL-Byg sætter ind på at sælge til private og professionelle, og omsætter hvert år for over 5 milliarder kroner.\nStark blev dannet i 1896, og styres dagligt af i omegn af 2.000 ansatte i deres 72 butikker. Stark er specialiseret i salg til professionelle, og sælger årligt for mere end 7 milliarder kroner.\nHarald Nyborg blev dannet i 1904, og er nu arbejdsplads for mere end 2.000 kollegaer i virksomhedens 33 butikker. Harald Nyborg fokuserer på at sælge til private, og sælger årligt for over 5 milliarder kroner.\nDavidsen blev stiftet i 1944, og omfatter i dag i nærheden af 1.000 ansatte i deres 9 varehuse. Davidsen fokuserer på gode tilbud til private og professionelle, og afsætter årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\nJem og Fix begyndte i 1988, og beskæftiger nu ca. 2.100 ansatte i firmaets 122 varehuse. Jem og Fix er specialiseret i salg til private, og sælger årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\n10-4 blev dannet i 1947, og lønner i dag flere end 100 mennesker i de 6 butikker. 10-4 er specialiseret i salg til private og professionelle, og afsætter hvert år for over 500 millioner kroner.\n1Der findes en hel del vejledninger og videoer på forskellige hjemmesider som kan hjælpe dig. Navnligt YouTube er kilde til ret så meget konstruktiv info, i særlig grad såfremt man benytter den engelske version.\n2Der præsenterer sig uden tvivl pludselige problemstillinger når det gælder store opgaver, og følgelig kan det vise sig afgørende at man har afsat god tid i planen, med formålet om at man kan føle sig overbevist om at kunne få det færdiggjort.\n3Man vil nødig mangle udstyr. Jævnligt kan det vise sig vigtigt at have udstyret tilgængeligt forinden du tager fat på arbejdet. Husk også at indregne de her udgifter i din økonomiske plan.\n4Ved opgaver udendørs har vejret en vigtig rolle. På grund af dette bør du med jævne mellemrum lægge mærke til prognosen for vejret lige før projektets start, så det ikke mod forventning starter med at regne nøjagtig som du er startet på det avancerede projekt.\n5Nogle gange kan man spørge om støtte fra det offentlige til ombygninger. Det fås såfremt projektet er positivt for miljøet. Af få støtte forudsætter altså at projektet har en positiv effekt på klimaet.\n6Det kan være til god gavn at søge en hjælpende hånd til byggeprojektet, især ift. større byggerier. Flere byggeprojekter skal gerne udføres af mere end en person. Derudover må det blive mere produktivt og mere minderigt når man ikke er alene om det.\n7Muligvis kan det blive meningsfuldt at du har de presserende byggematerialer handlet ind forud for at du tager fat på håndværket. Du vil med fordel kunne sammensætte en hurtig oversigt hvoraf der fremgår de materialer du skal bruge, og så gennemgå punkterne, hvormed du kan føle dig tryg ved at du har styr på det.\n8Planlægning vil altid være nøglen til et godt forløb med din byggeproces. Du er nødt til at forfatte en klar plan, som beskriver hvilke gøremål du vil udføre hvornår, og derudover en kronologisk rækkefølge. Vær konkret idet du nedskriver din plan.\n9Du bør gennemtænke hvorvidt du selv kan lave helt projektet, eller du hellere skal skaffe assistance fra en fagmand til noget af byggeprocessen. Når du indhenter assistance fra en professionel er det fordelagtigt at notere en pris fra en håndfuld firmaer.\n10I god tid inden at du starter byggeprojektet kan det blive vanvittigt værdifuldt at være sikker på, at dit projekt er lovligt. Alt efter hvor du bor kan der vise sig fastsatte regler for, hvad du gerne må, samt hvad du ikke kan få lov til.\n11Du må aldrig undlade at tage højde for dit eget helbred, så husk sikkerhedsbeklædning som fx hoved- og fodbeklædning som beskytter dig mod mulige ulykker. Det er essentielt at have styr på dit velbefindende i byggeriet, specielt ifald du ikke køber hjælp fra en professionel.\n12Det kan vise sig at være fundamentalt at have lavet et budget for dit byggeprojekt, så du har kontrol over omkostningerne. Det kan være en fordel at dokumentere samtlige udgifter, hvorefter man kunne tjekke den billigste pris på dem slavisk.\nDavidsenShop.dks Trustpilot-score ligger på 4,7 ud af 5, som utvivlsomt er hamrende beundringsværdigt. Karakteren tager udgangspunkt i 11.467 bedømmelser, hvoraf hele 86 % har givet maksimum point, og bare 2 % kvitterer med den laveste karakter. Indtil nu har DavidsenShop.dk 53.774 Facebook-følgere.\nHarald-Nyborg.dks rating på Trustpilot er 4,6 ud af 5, hvilket jo er ekstremt betryggende. Vurderingen er et gennemsnit af 28.109 bedømmelser, hvor intet mindre end 76 % giver topkarakter, og alene 4 % giver den laveste karakter. I øjeblikket har Harald-Nyborg.dk 8.857 følgere på Facebook.\nBrugerne på Trustpilot vurderer Bauhaus.dk til 4,3 ud af 5 stjerner, som selvsagt er fantastisk imponerende. Bedømmelsen tager udgangspunkt i 23.161 meninger, hvor imponerende 69 % giver den højeste karakter, og bare 8 % har givet dumpekarakter. I øjeblikket har Bauhaus.dk 56.023 fans på deres Facebook-side.\n10-4.dks Trustpilot-score er 4,7 ud af 5, hvilket naturligvis er ualmindeligt godt arbejde. Vurderingen grundlægges af 19.208 bedømmelser, hvor hele 84 % giver maksimum point, og blot 2 % kvitterer med dumpekarakter. Som det ser ud nu har 10-4.dk 43.202 Facebook-følgere.\nXL-Byg.dks Trustpilot-score er 4,3 ud af 5, som klart er fantastisk beundringsværdigt. Scoren er et gennemsnit af 2.856 anmeldelser, hvor imponerende 59 % giver den bedste karakter, og blot 9 % har givet den laveste karakter. Indtil videre har XL-Byg.dk 67.935 fans af deres Facebook-side.\nAdskillige online butikker tilbyder i øjeblikket mange forskellige billige former for levering til Miele industristøvsuger. En af dem der er mest anvendt er i vore dage levering til et afhentningssted, hvor det er meget fleksibelt at kunne hente dine nye produkter præcis når det passer dig. Fragtmuligheden er nemlig ekstremt problemfri, samt i mange tilfælde ydermere den billigste leveringsversion.\nDu burde derudover foretrække at få produkterne sendt til din privatbolig eller til adressen på dit arbejde. Løsningen bliver godt nok et hak dyrere, men samtidig ret så smart ved køb af Miele industristøvsuger online. Den mest betalelige løsning til levering vil dog altid være at du selv henter varerne, hvilket dog afhænger af at du fysisk befinder dig lige ved e-handlens butikker, eksempelvis Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan eller Jem og Fix.\nAntal dages levering på Miele industristøvsuger er rigtig vigtig såfremt du har behov for pakken inden for kort tid, så af den grund er det tydeligvis aktuelt at man undersøger den forventede leveringstid ved Miele industristøvsuger. En række firmaer på nettet – for eksempel Silvan, Harald Nyborg, Bauhaus og Jem og Fix – byder på billig levering efter en enkelt hverdag på deres favorit produkter online, som dog regnes ud fra at orden realiseres inden et nøjagtigt klokkeslæt, med det formål at de har udsigt til at kunne nå at få varen klar inden lagermedarbejderne tager hjem.\nEn hel del byggemarkeder byder på gebyrfri levering på Miele industristøvsuger online, men typisk er det påkrævet at der erhverves for et fastslået beløb. Derudover kunne du tage den mest betalelige leveringsversion, hvilket mange gange vil være at få leveret din bestilling til et afhentningssted.\nEn masse byggemarkedskæder tildeler click-and-collect hvor man handler billig Miele industristøvsuger online men selv henter i byggemarkedet. For eksempel Harald Nyborg, Bygma, Jem og Fix, Stark, Silvan, Bauhaus, XL-Byg, Davidsen og 10-4. De giver fx click-and-collect på Miele industristøvsuger i disse byer:\nRønne, Lillerød, Aalborg, Nyborg, Lyngby, Ølstykke, Nærum, Skanderborg, Grenaa, Ringsted, Kokkedal, Tårnby, Skive, Solrød Strand, Risskov, Hobro, Taastrup, Aabenraa, Jyllinge, Hedensted, Aarhus, Næstved, Nørresundby, Nykøbing Falster, Birkerød, Gentofte, Vordingborg, Frederikshavn, Allerød, Struer, Kalundborg, Roskilde, Esbjerg, Helsingør, Hørsholm, Slagelse, Middelfart, Fredericia, Vejle, Tilst, Haderslev, Hvidovre, Brønshøj, Glostrup, Greve, Dragør, Odense, Virum, Odder, Valby, Svendborg, Thisted, Vanløse, Hillerød, Korsør, Ikast, Ballerup, København, Frederiksberg, Rudersdal, Værløse, Hjørring, Holbæk, Brabrand, Sønderborg, Horsens, Frederikssund, Hedehusene, Søborg, Haslev, Rødovre, Kolding, Stenløse, Køge, Herlev, Randers, Varde, Gladsaxe, Charlottenlund, Herning, Brønderslev, Åbyhøj, Viborg, Holstebro, Nakskov, Albertslund, Højbjerg, Frederiksværk, Lystrup, Brøndby, Silkeborg, Vallensbæk, Farum, og Ishøj, .\nClick-and-collect for Miele industristøvsuger er muligt i de fleste dele af landet: Sjælland (Lolland, Nordsjælland, Vestsjælland, Amager, Midtsjælland, Hovedstaden, Bornholm, Østsjælland, Sydsjælland, Falster), Jylland (Nordjylland, Sydjylland, Midtjylland, Østjylland, Vestjylland, Syddanmark, Sønderjylland) og Fyn (Midtfyn, Sydfyn, Østfyn, Vestfyn, Nordfyn).\nNår vi kigger i tallene bliver det tydeligt, at folk mange gange efterspørger for eksempel køb Miele industristøvsuger og Miele industristøvsuger online. Foruden dette oplever man mange gange online shoppere søge eksempelvis Miele industristøvsuger priser, Miele industristøvsuger tilbud og billig Miele industristøvsuger, plus de udbredte byggecentre som XL-Byg, Silvan, Harald Nyborg, 10-4, Stark, Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus og Bygma.\nFind den bedste pris på Miele industristøvsuger\nDet er efterhånden usædvanlig nemt for almindelige dødelige at lave prissammenligning på billige Miele industristøvsuger online i blandt forskellige internet webshops, og så har massevis af e-firmaer ikke kunne slippe for at tvinge prisen på Miele industristøvsuger betydeligt, og i øvrigt tilbyde portofri fragt.\nTil gengæld kan det trods alt være udbytterigt at efterprøve indtil flere internet butikker efter udsalg og tilbud på Miele industristøvsuger online forud for at du bestiller, sådan at man er skråsikker på at få den mest attraktive pris. Se ikke blot på de velkendte byggemarkeder som Harald Nyborg, XL-Byg, Stark, Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma og 10-4.\nDu skal lige meget hvad huske på, at såfremt en internet webshop sælger billige Miele industristøvsuger online på tilbud til en salgspris der virker usædvanlig billig, kan det undertiden være et symbol på en uærlig shop. Kortkøb er imidlertid dækket ind under et lovbud, hvilket redder dig overfor uoprigtige internet virksomheder.\nGenerelt foreslår vi bestillinger med kort eller MobilePay. Alternativt burde du drage nytte af et afbetalingstilbud som f.eks. ViaBill, hvis du tilstræber at afbetale beløbet til Miele industristøvsuger i flere bidder. Dette fås typisk hos niche netbutikker, i modsætning til de kendte byggecentre som fx XL-Byg, Harald Nyborg, Stark, Jem og Fix, 10-4, Bauhaus, Davidsen og Silvan.\nSes der på data er det klart, at internet shoppere typisk leder efter fx Miele industristøvsuger tilbud og Miele industristøvsuger priser. Derudover oplever man som regel mennesker efterspørge blandt andet billig Miele industristøvsuger, køb Miele industristøvsuger og Miele industristøvsuger online.\nTrustpilot byder på rigtig fornemme løsninger til at sondere diverse eksisterende forbrugeres ratings og på grund af dette er det godt, at du beser netshoppens anmeldelser før du placerer din ordre på billige Miele industristøvsuger online.\nFacebook giver dig lignende ganske relevante chancer for at få en idé om e-firmaets kundefokus. Derudover ser vi endda internet handler hvor man kan skrive en vurdering af deres købsoplevelse, hvilket også burde benyttes til at danne dig et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nInden folk handler billige Miele industristøvsuger online i en internet forhandler kunne man utvivlsomt gennemløbe netshoppens regler, men det er normalt ikke særlig morsomt, specielt hos de gængse byggecentre som Davidsen, Stark, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, XL-Byg, Jem og Fix, Silvan og Bauhaus.\nAlternativet kunne måske være at granske om internet selskabet er e-mærke godkendt, hvilket længe har været et kendetegn for at e-firmaet retter sig efter de gældende danske regler, tillige med at online virksomheden lejlighedsvis undersøges af jurister der kender bestemmelserne på området.\nDerudover tilbydes du lejlighed til bistand, ifald du udsættes for problemer med dit indkøb af Miele industristøvsuger. Herudover er det fornuftigt at kunden er vidende om de mest vedkommende retningslinjer gældende for købet af Miele industristøvsuger online, f.eks. den ombytningspolitik webshoppen lover.\nDerfor er det også essesentielt, at man når som helst gemmer ens kvittering, således man fremadrettet vil kunne vidne om bestillingen af Miele industristøvsuger, uagtet om man har bestilt fra 10-4, XL-Byg, Stark, Davidsen, Harald Nyborg, Bygma, Jem og Fix, Silvan eller Bauhaus.\n1Adskillige internet selskaber frembyder nu til dags et hav af forskellige billige løsninger til levering til Miele industristøvsuger. En af de mest anvendte er nu til dags at afsende til en pakkeshop, fordi du så nemt kan hente de købte produkter når det passer ind i din kalender. Løsningen er nemlig usædvanlig problemfri, og desuden også den billigste mulighed for fragt.\n2Det er jo efterhånden temmelig problemfrit for alle at søge information om priser online på billige Miele industristøvsuger på diverse webshops, og på grund af dette garanterer flertallet af online outlets gratis levering. Derfor kan det til hver en tid være fordelagtigt at sammenholde nogle online varehuse efter udsalg og tilbud forud for at du bestiller, så du ikke er i tvivl om at indhente den mest attraktive pris.\n3Trustpilot tilbyder flere fordelagtige genveje til at verificere en stor gruppe øvrige forbrugeres oplevelser og af den grund er det en hjælp, at du studerer online forhandlerens omtaler forud for at du handler billige Miele industristøvsuger online. Facebook bringer dig ydermere faktisk hæderlige chancer for at få kendskab til webshoppens troværdighed.\n4Nogle enkelte e-firmaer sikrer levering uden omkostninger på Miele industristøvsuger, men for det meste er det under forudsætning af at der aftages for et bestemt beløb. Desuden skulle man vælge den mest letkøbte leveringsmulighed, som i de fleste tilfælde er at få dem til at levere dine produkter til et udleveringssted. Løsningen bliver mange gange til gengæld særligt praktisk. Den mest billige fragtform er uden tvivl selv at hente pakken.\n5Vi anbefaler bestillinger med betalingskort eller MobilePay. Bestillinger med betalingskort er en del af en lovbestemmelse, hvilket beskytter folk imod fup butikker på nettet. Alternativt kan du benytte en afdragsordning som for eksempel ViaBill, for så vidt du har til hensigt at betale pengene over en periode.\n6Antal dages levering er selvfølgelig ualmindeligt vigtig forudsat vi har brug for dine nye produkter om et øjeblik, så i det øjemed er det uden tvivl essentielt at vi ser nærmere på den estimerede leveringsdato på Miele industristøvsuger. En del firmaer på nettet stiller udsigt til billig levering på næstkommende hverdag på mange af deres varenumre, men det betinges af at handlen laves inden et bestemt tidspunkt.\n7Inden nogen køber billige Miele industristøvsuger hos en online virksomhed burde man ideelt set skimme deres handelsaftale, det er dog undertiden ikke super interessant. Tillige er det prisværdigt at man er hensynstagende til de væsentligste bestemmelser der kan have indflydelse på handlen med billige Miele industristøvsuger online, til eksempel hvilken returrettighed online webshoppen kører med.\n8Den mest betalelige leveringsudgave vil til enhver tid være at hente varerne selv, men den mulighed nødvendiggør at du bor nærved internet shoppens arbejdslager. Den fragttype kan i nogle tilfælde være ualmindeligt bestemmende når du mangler Miele industristøvsuger øjeblikkeligt. Alternativt så lover nogle enkelte online varehuse billig fragt, men undertiden kun hvis du aftager for en bestemt pris.\n9Generelt går vi ind for at se hvorvidt internet forretningen er e-mærket medlem, hvilket bør være et fingerpeg om at netshoppen følger dansk lovgivning, og at e-forhandleren ofte undersøges af specialister der forstår de gældende regler. Forud for at folk bestiller billige Miele industristøvsuger hos en e-forretning burde de i princippet overveje netshoppens forretningsaftale.


nanoteknologi & vandrensning\nNanoteknologi er brugen af ekstremt små materialer til fremstilling af figurer og overflader til præcise design . Nanoteknologi har flere anvendelser i mange industrier, herunder vandrensning . Imidlertid, at brugen af nanoteknologi rent og rense vand er stadig i sin vorden\nVandrensningstjenester metoder findes i to typer : filtrering og oprydning . Filtrering fjerner overskydende partikler fra vandet , herunder snavs og uønskede organismer . Oprydning foregår på vandforsyning , der er blevet forurenet af det omgivende miljø . Nanoteknologi bliver brugt til at udvikle programmer til begge betingelser.\nnanostruktur filtre er membraner designet til kun at lade vand gennem samtidig blokerer større partikler . Disse membraner er blevet fremstillet i årevis, men nanoteknologi lover mere effektivt versioner lavet af stærkere og mere varig materialer . Kulstof-nanorør er det foretrukne materiale , fordi de kan være konstrueret til effektive membraner og deres carbon kvaliteter er nyttige for at neutralisere lugt .\nReaktiv membraner ligner strukturerede filtre , men er kombineret med nanopartikler til at reagere med selve vandet . Disse nanopartikler er oprettet for at hjælpe ionisere vandet eller tiltrukket kontaminanter , når de passerer igennem membranen .\nBioaktive partikler er frit flydende nanopartikler har til formål at sprede sig gennem en vandkilde og gør det sikkert at drikke . Den molekylære mønster af nanopartikler er manipuleret , så de neutraliseres tungmetaller som arsen , når de kommer i kontakt med dem . Sølv-nanopartikler kan anvendes til at dræbe bakterier og andre versioner kan forårsage katalysatorer , som vil rense en vandkilde af mikroorganismer .\nDet primære problem med nanoteknologi er, at så mange ansøgninger stadig uprøvet . Selv struktureret nanopartiklers filtre , som er den kommercielt mest levedygtige , er dyre . Andre versioner er eksperimenterende. Også en debat findes over toksiciteten af nanopartikler frigives i vandet .\nLæs mere: hvordan man kan gøre super stærke permanente magneter


Guide: 8 gode gaveideer – Designer Zoo\nGuide: 8 gode gaveideer\nSkrevet af Designer Zoo den 19 november , 2021\nDen søde juletid står for døren. Er du på bar bund i forhold til gaveideer eller leder du blot efter inspiration? Vi har samlet otte gaveideer i forskellige prisklasser, som med garanti bliver en succes hos modtageren. Bliv inspireret lige nedenunder.\nBønnebakkerne i forskellige størrelser er et sikkert hit hos de fleste. De er gode til servering for gæster eller som et dekorativt element i hjemmet. Fra 249,-\nSmykker fra Grundled\nSmykkerne fra Grundled tapper ind i tidens trends med enkle designs i sølv- og guldbelagt. De passer derfor til de fleste stilarter og aldersgrupper. Priser fra 129,-\nJulepynt kan man aldrig få nok af! Jette Lowén har givet sine klassiske monstre julestemning - og du kan finde dem i bl.a. Rudolf- og nisse-udgaven. Helle Vestergaard er også tilbage med sine populære snemænd i forskellige udgaver. Priser fra 350,-\nVaser i forskellige pastelfarver har længe været trendy og tendensen fortsætter ind i det nye år. Forær én enkelt eller et helt sæt á tre. Priser fra 150,-\nForsød dine kæres tilværelse med en sjov slikkepind fra Sugar Pilots. De findes i flere læskende smagsvarianter. Pris 39 kr.\nDe populære Alterlys er gode som adventsgave og luner dejligt i den kolde juletid. Vælg det klassiske hvide lys eller en af vores nye trendy farver, såsom Amber og Sage. Priser fra 99,-\nEn ny kalender er en god måde at organisere det nye år på. En fokuskalender er en bæredygtig, smukt illustreret kalender med ugeopslag, alle danske mærkedage, ugenumre og måner. Pris 195,-\nVaskbare karklude man kan bruge igen og igen og igen... Pris 129,-\nGod gavejagt fra Designer Zoo!


144 supersolfangere producerer miljøvenlig varme i Lendemarke - E.ON\n144 super-solfangere producerer snart miljøvenlig varme i Lendemarke på Møn\nSammen med start-uppen Heliac tager E.ON et stort skridt væk fra fossile brændstoffer. Som de første i verden installerer vi en ny teknologi, hvor panelerne roterer efter solen og er 25 % mere effektive – selv på vinterdage.\nEn hektar med 144 effektive ’forstørrelsesglas’\nSolfangerne ved varmeværket i Lendemarke adskiller sig fra normale solfangere, fordi de bevæger sig efter solen og fungerer som et forstørrelsesglas, der samler solstrålerne og koncentrerer dem. På den måde genererer supersolfangerne mere varme og er omkring 25 % mere effektive end almindelige solpaneler - selv på vinterdage på vores breddegrader, hvor solen kun når op i 12 grader midt på dagen. Derfor kan anlægget producere ligeså meget varme på vintersol som sommersol, men har selvfølgelig færre soltimer at gøre godt med om vinteren.\nFørst i verden med folie\nE.ON har opført anlægget i samarbejde med Heliac – en start-up fra Hørsholm. Projektet er løbet over tre år fra Heliac kontaktede E.ON til det færdige anlæg. Det, der i sin tid overbeviste E.ON, var Heliacs folie med en mikrostruktur, der koncentrerer strålerne. ”Andre anlæg med såkaldt concentrated solar power bruger spejle, hvorimod Heliacs folie kan masseproduceres og på længere sigt få udgiften til solanlæg ned. Derfor valgte vi at indgå et samarbejde om det nye solvarmeanlæg ved Lendemarke sammen med Heliac” forklarer projektingeniør Nanna Hjorslev fra E.ON.\nSkal dække 22 % af varmen i Lendemarke\nSolvarmeanlægget kommer til at dække ca. 22 % af varmeproduktionen på værket - resten sørger en fliskedel for. Fliskedlen producerer varme ved at brænde biomasse af – i sig selv en miljøvenlig varmeproduktion.\nRen solvarme: Ingen afbrænding, restprodukter eller udslip\nSolvarme er grønnere end andre varmeformer på flere punkter. ”Selvom biomasse er CO2-neutral, fordi træerne optager lige så meget CO2 i deres levetid, som de udleder under forbrænding, så er der stadig tale om forbrænding. Med alt hvad det indebærer af indkøb af brændsel og udslip. Det slipper vi helt for med solvarme. Der er ingen afbrænding, ingen restprodukter og ingen udledning”, fortæller Nanna Hjorslev.\n”Vi gemmer til natten”\n”Der er egentlig kun tre ulemper med solvarme” forklarer Nanna Hjorslev. ”For det første er det dyrt at etablere. For det andet producerer det ikke nok varme om vinteren og for det tredje er det svært at gemme den varme, man producerer. På Lendemarke har vi en lille tank, hvor vi kan gemme til natten – så kan vi levere solvarme hele døgnet”.\nFremtid: Flere solfelter ved varmeværkerne\nNår solen skinner, vil den altid være den billigeste og reneste varmeform. Derfor er det E.ONs ambition at opstille flere solvarmeanlæg ved sine varmeværker. Og gerne i samarbejde med Heliac, der har vist sig at være en god samarbejdspartner selvom det er deres første projekt i så stor en skala.\nNaboerne slipper for genskin\nSolfangerne er 3,5 meter høje og roterer lydløst på sin sokkel, så de hele tiden står vinkelret på solen – det giver to markante fordele: De opfanger langt mere solenergi og de reflekterer ikke solens stråler over på naboerne. Naboernes udsigt bliver også forbedret, når plantebælterne mod syd og øst vokser sig større.\nSådan virker solfangerne\n”Linserne i vores nye solfangerne består af en folie, der afbøjer lyset og sender solenergien ned i en lille receiver, der varmer en væske op. Den væske sender vi så videre ud i kundernes radiatorer. På sommerdage med høj sol, sender vi væsken hurtigere igennem solfeltet, fordi det bliver varmet hurtigere op. På delvist overskyede dage skruer vi ned for tempoet og kan ikke producere lige så meget varme,” forklarer Henrik Pranov, Heliacs administrerende direktør.\nSkift til fjernvarme. Til intro-pris lige nu i Lendemarke.\nSolfeltet i Lendemarke\n144 solfangere på 1 hektar\n25 % mere effektiv\nHver solfanger er 16m2\n3,5 m høje\n22 % af fjernvarmen i Lendemarke\nPlantebælte mod syd og øst\nSolvarme trumfer alle andre varmeformer\nDenne side er opdateret tirsdag 11:49


Spiser Du Hør Frø Rå? | Sund kost\nSkrevet af Bethany Lalonde; Opdateret December 27, 2018\nSmå, skinnende, flad og med en lidt spids form, kan du spise hørfrø i en række måder, herunder raw -- og tilføje dem til en række retter, for at øge den ernæringsmæssige profiler. Ernæringseksperter anbefaler typisk knust hørfrø over hele frø, fordi slibning gør dem lettere at fordøje, noter MayoClinic.com. Hvis hørfrø passere ufordøjet gennem systemet, kan du ikke få alle de sundhedsmæssige fordele. Rå hørfrø indeholder nogle spor af cyanid og cadmium, to skadelige elementer, som du skal dog ikke aflede opmærksomheden fra de generelle sundhedsmæssige fordele. Dette er primært fordi cyanid og cadmium findes i så små mængder, at de betragtes som relativt ubetydelige.\n1 spiseskefuld servering af jorden hørfrø indeholder 37 kalorier. Mens dette kan virke som meget, denne lille servering er chock fuld af vigtige næringsstoffer. Det indeholder 3 gram fedt med kun .3 gram mættet fedt. Det indeholder ingen kolesterol og 1,9 gram kostfibre. En enkelt tjener har også næsten 1.3 gram protein, samt 7 procent af dit daglige magnesium krav, og 4 procent af dit daglige fosfor krav, og 2 procent af dit daglige calcium krav.\n1 spiseskefuld servering af jorden hørfrø forsyner dig med 8 procent af dit daglige fiber behov. Kostfibre, som ikke kun gør du føle fyldigere hurtigere, er det også hjælper med fordøjelsen og forebygger forstoppelse. Fiber også langsommere passage af fødevarer gennem dit fordøjelsessystem, giver det mere tid til at optage de nødvendige næringsstoffer. Tilføje hørfrø at din kost er en enkel måde at øge dit daglige forbrug af kostfibre.\nRig på alpha-linolen syre, hørfrø er en god kilde til omega-3 fedtsyrer. Også kendt som flerumættede fedtstoffer, omega-3 fedtsyrer spiller en rolle i hjernens funktion, vækst og udvikling. De er også knyttet til et væld af sundhedsmæssige fordele, herunder sænket blodtryk og nedsat kolesterol og triglycerid-niveauer. Forskning viser, at omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med at nedsætte risikoen for kroniske sygdomme, herunder hjertesygdomme, kræft og gigt, noter University of Maryland Medical Center-websted. Husk på, at kroppen kun kan optage omega-3 fedtsyrer i hørfrø, hvis frøene lægges i jorden.\nAt Indarbejde Hørfrø\nDu kan nemt tilføje hørfrø til din kost uden mange komplikationer. Drys dem over toppen af salater eller gryderetter til at tilføje en let nøddeagtig smag. Du kan købe pulveriseret hørfrø på speciale-købmænd eller i helsekostforretninger, eller du kan lave dine egne ved at blande rå hørfrø i et pulver. Blande pulveriseret hørfrø direkte til bagning opskrifter, supper og gryderetter.\nKan Vegetarer Tage Fisk Olie Kapsler?\nDe Bedste Fødevarer til et PreWorkout Måltid\nSådan Juice Appelsiner Med Huden


Frivillige opgaver - Måløv Idræts Forening\nBliv frivillig i Måløv Idræts Forening!\nTeam Frivillig vil gerne opfordre vores medlemmer til at melde sig til en eller flere af nedenstående opgaver.\nI kan skrive til frivillig@maaloevif.dk, eller ring til Bent på 6171 8164.\nALLE DE FEDE TING (som vi har brug for hjælp til)\nI kan skrive til frivillig@maaloevif.dk, eller ringe til Bent 6171 8164\nArrangement Opgave Beskrivelse\nFastelavnsfest februar Kagebagning Til uddeling til børnene\nLave saftevand Servering i Cafeen\nFotograf Tage billeder ved arragementet og sende dem umiddelbart efter til team PR\nForårsopvisning april Caféhjælp Smøre sandwich, klargøre café, popcornmaskine, lave kaffe, salg fra café m.m.\nKagebagning Til salg i caféen\nIndkøb til cafeen Hjælp til indkøb\nOp- og nedtagning af stole\nUdsmykning til hallen Grene, blomster skaffes eller købes\nOpsætning af projektor og PC 2x projektor lånt fra kommunen, sættes op på lille bord, strøm og testes. Lørdag formiddag\nmaj/juni Hjælper til tidstagning Medhjælper ved afvikling af prøverne til idrætsmærket.\nOplæres i tidtagning og opmåling. Afvikles over 5 hverdagsaftener. Hjælpe én eller flere gange.\njuli Bartender Ølsalg\nHjælper Opmåling af kræmmerstande, opsætning af skilte.\nMåløv Løbet september Medlem af planlægningsgruppe Planlægning 1 måned før, finde hjælpere, kontakt til Kulturhus Måløv\nVejviser på løberuten 4 personer til at vise vej\noktober Hjælper til græskarskæring MIF bidrager med frivillige hjælpere til halloween arrangement. Halloween gruppen fordeler opgaver.\nHjælper til opsætning på dagen MIF bidrager med frivillige hjælpere til halloween arrangement. Halloween gruppen fordeler opgaver.\nHjælper om aftenen MIF bidrager med frivillige hjælpere til halloween arrangement. Halloween gruppen fordeler opgaver.\ndecember Nissemand Underholde og lede dansen omkring juletræet i samarbejde med musikeren. Være legeonkel når dansen omkring træet er slut.\nCafehjælp Salg fra café, klargøre café, popcornmaskine, lave kaffe, gløgg\nIndkøb til cafeen og borde Hjælp til indkøb\nOp-/nedtagning af stole/borde\nOpsætning af DVD og projektor Kan du sætte en projektor til en pc og sætte højtalere op, så kan du gøre mange børn glade. Udstyret skal evt. hentes i Ballerup.\nUdsmykning af hallen, lys mv. Hænge 10 - 20 LED lyskæder op\nLøbende opgaver opgave Beskrivelse\nTeam PR Webmaster\nOpgaven er pt besat Du skal være teknisk ansvarlig for MIF's hjemmeside - dvs. at du er hende/ham som\n* ved hvordan hjemmesidens funktioner benyttes,\n* hjælper med at løse eventuelle problemer,\n* er med når der skal implementeres nye funktioner,\n* holder øje med hvor teknologien bevæger sig hen, så nye muligheder udnyttes, og\n* samarbejder med indholdsredaktøren, hvor der er behov for det.\nDu skal have et godt kendskab til PC'er på brugerniveau, og du skal have lyst til at tage de udfordringer op som måtte komme.\nMIF's hjemmeside er bygget på standard produktet GoMiniSite, som ikke kræver teknisk ekspertise i form af programmering, mv. - men logisk sans er aldrig at foragte.\nDet forventes at du skal bruge i gennemsnit 1 - 2 timer om ugen på denne opgave, dog kan det veksle meget afhængig af hvilke og hvor mange opgaver der dukker op.\nHistorieforfatter / Journalist Skriv en god artikel til pressen om MIF og foreningens aktiviteter.\nOpsætning af plakater Ca. en gang om måneden har MIF nye plakater om arrangementer eller nye hold.\nDisse skal hænges op på steder hvor folk færdes i lokalområdet. Du kan hælpe ved at tage et par plakater med der hvor du kommer og hænge dem op for os.\nOmdeling af sæsonprogram Hvert år i juni omdeles et trykt program til alle hustande i Måløv, Jonstrup, og dele af Smørum.\nTag en frisk gåtur på et par timer og fordel programmer på nogle af dine nabo veje.\nDer er brug for 20 personer til at dele 5000 programmer ud.\nLayout af sæsonprogram og tekster Opg er pt besat. Hvert år i maj skal der laves layout og opsætning at vores trykte program.\nNyhedsbrev redaktør Hver måneds samles indput fra hele foreningen til en nyheds email med 3-10 små historier. Du skal sætte de små indlæg (som andre levere) ind i mail-chimp programmet, læse korrektur og udsende nyhedsbrevet. Koordinere med Webmaster og Facebook ansvarlig.\nFacebook Ansvarlig Lægge 1 - 2 opslag på foreningens facebook hver uge.\nDet kan være opslag som kommer fra andre i foreningen, fra nyhedsbrevet, fra pressen, fra DGI, eller andet fra netter der giver mening for foreningen.\nTovholder Team PR Koordinerer aktiviteter mellem Webmaster, Facebook ansvarlig, nyhedsbrev, plakater og artikler til pressen.\nHave et overblik over foreningen kommende aktiviteter.\nTeam Lokaler og rekvisitter Handy mand til tjek/fejlretning\nOpgaven er pt besat Der er rigtig mange der bruger de fælles musikanlæg i hallerne og desværre bliver der pillet lidt for meget.\nEr du fiks til at indstille og fejlsøge så har vi brug for en ekstra hånd.\nTeam Frivillig Frivillighedsansvalig Vi har en gruppe af frivillige og mange opgaver, der skal holdes i gang. Vi søger personer, der har lyst til at være med til at administrere opgaver og frivillige og match opgaver med folk. Det er et lille team, der holder styr på at der er hænder til alle opgaver.\nTeam Motion Overordnet struktur for motions tilbud Et kritisk gennemgang af foreningens motionstilbud. Er der tilbud til alle aldersgrupper, kan medlemmer udvikle sig og blive i foreningen, osv.\nEt åbent syn på nye tiltage og trends indenfor motionstilbud og vores lokalområde. Lave forslag til nye motionshold eller lukning af hold i foreningen.\nForeningens instruktører er vores bedste aktiv – de konfronteres direkte med vores medlemmer, så deres indsats er af største betydning. Derfor er det nødvendigt at vi sikrer den bedste kvalitet af instruktører og hjælpeinstruktører.\nInstruktørerne er direkte underlagt de enkelte afdelingers kontaktpersoner, og kontaktpersonerne har det overordnede ansvar for at finde, igangsætte og videreuddanne instruktører.\nMen – kontaktpersonerne er i praksis fokuseret på den daglige drift, derfor er der behov for en koordinerende funktion som kan:\nIndgå et positivt samarbejde med i første række kontaktpersoner, men også andre ledere i Team Motion og bestyrelsen.\nUdvikle og vedligeholde generelle procedurer for håndtering af instruktører, herunder ansættelse, løn, startuddannelse, videreuddannelse, mv.\nArbejde med motivering og fastholdelse af instruktører (lønudvikling, frynsegoder, sociale arrangementer, forberede hjælpeinstruktører på at uddanne sig til instruktører, etc.).\nAssistere kontaktpersoner med at sikre kontinuitet i instruktørstaben.\nSamarbejde med DGI og andre med henblik på at finde instruktører til nye sportsgrene og generelt få inspiration til videre udvikling.\nOpgaven er ny, så der er vide muligheder for at definere indholdet. Der søges en person med mod på et dynamisk job, som kan tænke ud af boksen, og som har evnen til at samarbejde.