Pressenote fra Aarhus Teater\nTo Aarhus Teater-skuespillere modtager hæder\nAarhus Teaters nyeste ensembleskuespillere - Sara Viktoria Bjerregaard og Frederik Mansø - har netop modtaget Journalist Inge Dams Fonds rejselegat for deres arbejde på den midtjyske landsdelscene.\nSara Viktoria Bjerregaard er uddannet fra Den Danske Scenekunstskole København 2019 og fik for nyligt sin debut på Aarhus Teater i forbindelse med David Bowies musical Lazarus, der spillede for udsolgte huse frem til 12. oktober. Sara Viktoria kan snart opleves i denungewertherslidelser fra 12. december Læs mere om Sara Viktoria\nFrederik Mansø er nyuddannet fra Den Danske Scenekunstskole Aarhus i juni 2019. Frederik debuterede i Se dagens lys baseret på Svend Åge Madsens roman af samme navn. Frederik kan snart opleves i årets familieforestilling Pagten fra 14. november. Læs mere om Frederik\nHerudover har tre skuespillere, der alle har kunnet opleves i nyere tid på Aarhus Teater, også modtaget Inge Dams rejselegat Fonds rejselegat: Mette Klakstein og Emil Prenter, der begge medvirkede i Aarhus Teaters Orestien i foråret 2018 og Morten Kjær, uddannet fra Den Danske Scenekunstskole Aarhus i 2018 og som publikum kunne opleve i Præsentationsforestillingen Brænding (2018).\nHent pressefotos - klik på billederne nedenfor\nJeg blev meget positivt overrasket, da det ikke er et legat, jeg har søgt, men er blevet indstillet til. Det er dejligt med den anerkendelse, at nogen har tænkt på én og tænkt at jeg har fortjent et legat.\nPortrætfoto: Isak Hoffmeyer\nForestillingsfoto Lazarus: Emilia Therese\nDet er en stor glæde og overraskelse at modtage Journalist Inge Dams Fonds legat. Og fedt at få et skulderklap for mit arbejde i mit - må man sige - rimeligt 'nystartede' arbejdsliv som skuespiller. Det sender god energi ens vej!\nForestillingsfoto Se dagens lys: Emilia Therese


Vi starter op igen efter sommerferien. Vi er helt klar til en ny sæson! Vi starter med det, vi kalder mønstring. 17:00 Vi mødes i Dalhytten 17:15 100-poster løb med en lækker præmie til bedste hold 18:00 Spisning 18:30 Mønstring 19:00 Tak for i aften Vi griller pølser og brød, som koster 25,-/person og det skal betales senest fredag 14/8 til Keld på MobilePay på 40325297.\nGud, børn og pizza.\nVi gentager succesen med Gud, børn og pizza. Det er en gudstjeneste i Mammen Kirke, med efterfølgende pizza-spisning i Mammen Menighedshus. FDF Mammen betaler for pizza for alle, der er medlem i FDF Mammen. Vi ses!\nSå er det tid til Aktivlejr igen. Vi slår teltene op fredag aften og lørdag og søndag er vi ude i grupperne i dagtimerne. Hver aften er der lejrbål med sang og underholdning. Se mere her: https://fdf.dk/landsdel2/det-sker/aktivlejr/\nEfterårsferie - intet møde.\nEn tur til Grønland.\nPå dette møde, der er for alle børn i kredsen, vil Karen og hendes familie fortælle om deres tur til Grønland. De har sikkert også nogle billeder at vise og nogle sjove ting at vise frem.\nPå dette møde, der er for alle børn i kredsen, vil Karen og hendes familie fortælle om deres tur til Grønland. I aften gør de det ved at sende os ud på et løb, der starter og slutter ved FDF-Huset.\nJuleweekend i Dalhytten.\nVinterferie - intet møde.


Hvis der er to problemer, der skræmmer dagens modne mand, skal vi bestemt tale om alopecia og erektil dysfunktion. Begge er genstand for en tilbagevendende analyse af det videnskabelige samfund, fordi en af de medicin, der er beregnet til behandling af skaldethed, Finasteride, kan have et direkte forhold til erektil dysfunktion hos mænd. Vi fortæller dig mere i denne interessante artikel.\nUnder denne pålydende skjuler et hyppigt problem i den mandlige befolkning, det er manglende evne til at opretholde eller opnå en erektion af kvalitet. Det forhindrer den normale udvikling af seksuelle forhold, og årsagerne dertil kan varieres med dysfunktion af fysisk eller psykologisk oprindelse. Begge har en løsning, så hvis vi står over for et problem af denne type, er det at besøge urologen den bedste måde at gifte sig med ham fra før. Denne professionelle vil udføre de relevante tests, opdage årsagerne og anvende den tilsvarende behandling.\nAt ikke behandle erektil dysfunktion af skam eller frygt forlænger kun problemet, hvilket kan ende med at føre til total apati over for sex eller sammenbrud med partneren for ikke at ville løse dette problem. Det er ikke nyttigt at skjule og forsøge at tømme klumpen.\nErektil dysfunktion og Finasteride\nFinasteride er en 5-alfa-reduktase type 2-hæmmer, og det anbefales at anvende det til behandling af androgenetisk alopeci. Det er en sikker medicin at tage, men en, der hænger en halo af negativitet, den ved at sænke libido og vil forårsage en mangel på seksuel lyst, som ender med at føre til erektil dysfunktion.\nDet må siges, at dette er en myte, der ikke er helt sandt, da de forskellige eksperimenter giver en hastighed på ca. 1,5 procent af tilfældene med erektil dysfunktion, når man tager Finasteride.\nHvis indtagelse af dette lægemiddel til alopecia forårsager erektil dysfunktion, er der ingen grund til at bekymre sig, for hvis behandlingen stoppes, vil virkningen vende tilbage, og alt vender tilbage til det normale. Ved at stoppe administrationen af Finasteride behandler vi dog ikke os selv for alopecia. Hvad skal man gøre i denne type sager? Er der nogen form for medicin, der er effektiv mod erektil dysfunktion i disse tilfælde?\nMere at læse Er der en forbindelse mellem regelmæssig sex og skaldethed?\nLøsninger til erektil dysfunktion\nTadalafil er et af de mest succesrige farmakologiske midler, når det kommer til behandling af erektil dysfunktion. Under dette navn skjules den aktive ingrediens i medikamenter som Cialis, der er meget effektiv til behandling mod denne anomali, der er så almindelig hos mænd, og som normalt gives som en generel regel fra 40-årsalderen. Det ordineres også af læger til at behandle symptomerne på godartet prostatahyperplasi, en udvidelse af dette organ, og som også kan være relateret til erektionsproblemer.\nDenne aktive ingrediens indgives altid oralt og kan tages i den mængde, der er ordineret af lægen, men aldrig mere end en tablet om dagen. Dets indtagelse kan udføres med eller uden mad, og jeg anbefaler dets indgivelse cirka 30 minutter, før samleje er effektivt, så længe det er ordineret til problemer relateret til erektil dysfunktion. Når behandlingen med Tadalafil er startet, skal tabletterne tages på omtrent det samme tidspunkt hver dag.\nDenne medicin kan have nogle tilknyttede bivirkninger, såsom forværring af synsproblemer, hvis patienten har dem. Derudover skal patienter med hjerteproblemer underrette deres læge om dette, før de begynder behandling med Tadalafil A Ledsmerter i de nedre ekstremiteter er undertiden almindelige under behandlingen. Som hovedregel anbefales alkoholforbrug under ingen omstændigheder, men meget mindre, hvis du tager medicin.\nTakket være indtagelse af Tadalafil er det ikke kun muligt at genvinde normal seksuel aktivitet, men det bemærkes endda en stigning i selvværd. Takket være dette kan mennesker, der lider af erektil dysfunktion af psykisk oprindelse, genvinde tillid og møde forhold på en anden måde med meget større sikkerhed.\nHåndtering af erektionsproblemer skal være en stimulans for de mænd, der lider af erektil dysfunktion, og at denne aktive ingrediens, og som er grundlaget for visse medikamenter, der er under forskellige mærker, er en fantastisk løsning. Dets effektivitet er meget høj, og det er endnu et skridt i frigørelsen af de mennesker, der ikke er i stand til at have seksuelle forhold. Takket være Tadalafil er parforhold igen fulde og tilfredsstillende. Hvornår skal du sige “nok” til din frygt? Lad det ikke være tilbage til senere, tid er vigtig, når du håndterer denne form for ulempe.


Vi har sammen med tyske ADAC testet 34 sommerdæk i de to populære størrelser 15 og 16 tommer. I år består langt de fleste af dækkene testen, men der er stadig vigtige forskelle. Så læs testen, før du køber nye dæk.\nBilens dæk er et dårligt sted at foretage impulskøb. Det viser årets test af 34 sommerdæk i to populære størrelser. For selvom langt de fleste består, så er der helt klart dæk, man ville foretrække at køre med, hvis vejret er dårligt, eller trafikken kræver hurtig indgriben.\nI vores test er det helt sikkert sikkerheden, der vejer tungest. Derfor tester vi dækkene på mange parametre på både tør og våd vej. Med den normale danske sommer er det i den grad vigtigt, at dækkene også klarer sig godt, når der ligger vand på vejen.\nVi har dog også brugt mange ressourcer på at måle dækkenes levetid. Og her er virkelig enorme forskelle. Det dæk, der kørte længst, før dækmønstret var slidt ned til 3 mm, klarede 50.000 km. Dækket med den ringeste holdbarhed kørte kun 28.000 km.\nDer er altså mange penge at spare på at vælge det rigtige dæk. Men sørg for, at den grundlæggende sikkerhed er i orden, for hvem ønsker at køre meget langt på et dæk med ringe sikkerhed? Derfor kan det svare sig at kigge på de mange data om hvert dæk her i testen, så du kan finde det dæk, der bedst passer til dine behov og ønsker.\nTo populære dækstørrelser\nVi har testet to dækstørrelser, hvoraf den mindste er 185/65 R15, som er den størrelse, der blandt andet benyttes til minibiler som f.eks. VW Polo.\nHer er det Goodyear EfficientGrip Performance 2, der vinder testen med fine egenskaber på både våd og tør vej i kombination med den flotte levetid på 50.000 km.\nI alt seks dækmærker skiller sig positivt ud, og ingen af de testede dæk i denne gruppe er så dårlige, at vi direkte fraråder køb af dem.\nHer er der i år to testvindere, idet Continental PremiumContact 6 og Michelin Primacy 4 kom ud med samme flotte topkarakter. I alt fem dæk er særligt gode, mens to dæk er så dårlige, at vi ikke vil tilråde køb.\nDu kan også se resultaterne fra tidligere dæktest her:\nTestvinder: Et udmærket dæk på tør og våd vej, men førstepladsen sikres af den unikke slidstyrke. Samlet set fine egenskaber.\nHandling 1,83 30 %\nHer er der meget fine egenskaber på tør og våd vej. Men mens rullemodstanden er lav, er dækstøjen ret høj.\nHandling 0,97 30 %\nMeget fine egenskaber på tør og våd vej. Sammen med slidstyrken placerer det dette dæk blandt de bedste.\nUndvigemanøvre 1,63 35 %\nHandling 1,53 30 %\nTestens bedste egenskaber på tør vej. Også god på våd vej og en fin slidstyrke. Hører klart til blandt de bedste.\nTør vej 1,6 20 %\nUndvigemanøvre 1,33 35 %\nGodt dæk i alle discipliner, så den samlede karakter bliver også meget fin. Særdeles anbefalelsesværdigt.\nKurvekørsel 2,08 35 %\nGenerelt gode egenskaber og ingen egentlige svagheder sender dette dæk til tops i denne dæktest.\nUndvigemanøvre 2,50 35 %\nHandling 1,89 30 %\nEn fin slidstyrke og gode egenskaber på tør vej generes af en mere gennemsnitlig præstation på våd vej, og det trækker ned.\nKurvekørsel 2,58 35 %\nUndvigemanøvre 2,08 35 %\nDækket har en enestående slidstyrke og en meget lav rullemodstand. Men egenskaberne på våd vej trækker en smule ned.\nDet er egenskaberne på våd vej, der trækker ned i det ellers fine samlede resultat, og dermed bliver dækket gennemsnitligt.\nHandling 3,39 30 %\nUdvendig støj 4,30 50 %\nDet samlede resultat lander på det gennemsnitlige niveau på grund af gennemsnitlige egenskaber på både tør og våd vej.\nKurvekørsel 3,00 35 %\nUndvigemanøvre 3,13 35 %\nHandling 3,42 30 %\nMeget fine egenskaber på tør vej kan ikke overstråle de mere gennemsnitlige resultater på våd vej og mht. til slidstyrken.\nKurvekørsel 1,83 35 %\nUndvigemanøvre 1,83 35 %\nGode egenskaber på tør vej og en fin slidstyrke, men på våd vej kniber det, og det påvirker det samlede resultat.\nUndvigemanøvre 2,17 35 %\nHandling 3,83 30 %\nEgenskaberne er hele vejen igennem meget fine, på nær slidstyrken, der i dette tilfælde påvirker det samlede resultat.\nHer er et dæk, der kan holde i lang tid. Desværre er egenskaberne på både tør og våd vej kun gennemsnitlige.\nBremsning 3,38 30 %\nHandling 3,97 30 %\nEgenskaberne på våd vej trækker ned i det samlede resultat, og dermed skjules ellers gode egenskaber med hensyn til rullemodstanden.\nKurvekørsel 3,58 35 %\nUndvigemanøvre 3,58 35 %\nVåd vej 3,2 40 %\nHandling 3,92 30 %\nEgenskaberne på tør og våd vej er kun til et gennemsnitligt samlet resultat til trods for en fin slidstyrke.\nKurvekørsel 3,67 35 %\nHandling 3,11 30 %\nTestvinder: Med fremragende egenskaber på både tør og våd vej samt en meget fin slidstyrke kører dette dæk ind som en flot testvinder.\nHandling 1,05 30 %\nTestvinder: Gode egenskaber på både tør og våd vej samt en imponerende slidstyrke gør, at dækket deler førstepladsen i denne test.\nForbrug (km/l) 1,40 10 %\nSlidstyrke 1,50 20 %\nDer er meget fine resultater over hele linjen, og det gør dækket til et rigtig godt valg.\nHandling 1,55 30 %\nEt solidt dæk med generelt gode præstationer i alle kategorierne. Det gør dækket til et godt og sikkert valg.\nDer er meget fine karakterer over hele linjen, og det bringer dækket op i toppen i den samlede stilling.\nDækstøj 2,4 10 %\nGrundlæggende er der tale om et meget sikkert og stærkt dæk, men rullemodstanden er høj, og det trækker ned.\nSlidstyrken er meget overbevisende, men det er resultaterne i de øvrige kategorier desværre ikke, og det trækker ned.\nHandling 2,70 30 %\nDer er gode resultater på tør vej, men ikke helt på samme niveau, når vejen er våd. Derimod er slidstyrken imponerende.\nHandling 2,80 30 %\nHer er dækket med de bedste egenskaber på tør vej, men på våd vej kniber det mere. Slidstyrken er flot.\nEgenskaberne på våd vej skuffer, og det trækker et ellers flot resultat ned på et gennemsnitligt niveau.\nDet er på våd vej, at dækkets egenskaber ikke er overbevisende, og det trækker ned i det samlede resultat.\nDette er dækket med den bedste slidstyrke i denne test, men egenskaberne på våd vej trækker ned i et ellers pænt resultat.\nHandling 3,58 30 %\nDe vigtige egenskaber på tør og våd vej er kun gennemsnitlige, og der lander den samlede vurdering derfor også.\nHandling 3,47 30 %\nSlidstyrken er udmærket, men på både tør og våd vej skuffer dækket, og det trækker ned i det samlede resultat.\nUndvigemanøvre 3,63 35 %\nHele vejen igennem opnår dækket kun gennemsnitlige resultater, og det er derfor på det niveau, den samlede karakter lander.\nKurvekørsel 3,88 35 %\nHandling 3,78 30 %\nForbrug (km/l) 2,9 10 %\nRullemodstanden er lav, og slidstyrken høj, men samlet set er dækket kun på et gennemsnitligt niveau.\nSideføring 3,25 10 %\nDette er dækket med de dårligste egenskaber på tør vej, og på våd vej er det blandt de ringeste i denne test.\nTør vej 3,5 20 %\nEgenskaberne på både tør og våd vej er kritisable, og vi kan derfor ikke anbefale dækket.\nKurvekørsel 4,00 35 %\nVåd vej 3,7 40 %\nHandling 4,42 30 %\nSideføring 4,00 10 %\nLæs mere om dæk:


Køb Australian Bodycare Foot Repair - 50 ml billigt hos Med24.dk\nMod fod- og neglesvamp\nAustralian Bodycare Foot Repair - 50 ml.\n< Mod fod- og neglesvamp\nAustralian Bodycare Foot Repair til kløe, svie og rødme mellem tæerne.\nDenne intensive fodgel med 100% naturlig Tea Tree Oil er ideel til svie og rødme mellem tæerne. Svie og rødme forekommer ofte mellem tæerne og kan betyde at du har fået fodsvamp. Denne fodgel fjerner nemt og effektivt generne og er en helt perfekt problemløser til netop dette problem. Bakterier og svampe er ofte problemet i forhold til kløe, svie og rødme. Fodgelen er baseret på australsk Tea Tree Oil, som er antibakteriel. Det vil sige at gelen modvirker bakterier og på den måde kan bruges til at bekæmpe gener mellem tæerne.\nDet er vigtigt at du ikke ignorerer symptomer som disse. Hvis det er svamp du har på dine fødder, går dette ikke væk af sig selv og du vil også kunne smitte andre. Giv i stedet Australian Bodycare Foot Repair en chance og se hvilken positiv virkning den har på dig.\nModviker bakterier og svampe.\nFjerner fodsvamp og lindrer kløe, rødme og irritation.\nAnvendelse af Australian Bodycare Foot Repair\nFor at lindre kløe og svie mellem tæerne på den optimale måde skal du anvende gelen to gange dagligt indtil problemerne er aftaget. Påfør en lille mængde på rene og tørre fødder med din finger og fordel et tyndt lag på de problemramte områder. Sørg gerne for at dine fødder er velplejet ved brug af en god fodcreme, eksempelvis Australian Bodycare Foot Cream.\nVand, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Glycerin, 4-Terpineol, Xanthan gummi, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Sodium Caproyl Prolinate, Methylpropanediol, Caprylyl Glycol, Phenylpropanol, Sodium Chloride, Citric acid


One Bowl | Booomerang\nOne bowl er en frivilligt drevet, værdibaseret, fælles restaurant beliggende i nordvest af København.\nVores vision er “at bringe balance tilbage i samfundslivet, baseret på værdier, såsom kærlighed, tillid, generøsitet og venlighed.”\nVi har siden 2014 lavet mad og opereret efter en “pay-as-you-feel”(“betal-som-du-føler”) filosofien .\nVi laver menuer over hele verden, baseret vi den lækreste plantebaserede middag, til folk med forskellig baggrund og fra alle samfundslag. Vi laver også mad til hjemløse krisecentre.\nOne Bowls mission er “at skabe opmærksomhed og adressere sociale problemer såsom social udstødelse, fødevareusikkerhed og ensomhed.”\nSocial udstødelse, som ofte omtales som social marginalisering eller den tilstand, hvor individer ikke er i stand til at deltage fuldt ud i det økonomiske, sociale og/eller kulturelle liv. En person er fødevareusikker, når man mangler regelmæssig adgang til nærende mad.\nHver fjerde person i Danmark, lider af ensomhed.\nOne Bowl giver plads til alle sådanne mennesker, og tilbyder lækre og sunde måltider, for at gøre alle glade og værdsat.\nHos One Bowl holder vi af og elsker mennesker betingelsesløst, ligesom alle ville elske at blive passet på af deres familie. Vi tror på, at næstekærlighed ikke er noget, der gives ud af overskud, men noget, der er en del af vores liv.\nHvorfor har vi brug for din løbende støtte, for at vi sammen kommer gennem COVID?\nCovid-situationen har været svær for næsten alle, og for at One Bowl kan støtte mange mennesker i disse svære tider, rækker vi ud efter økonomiske midler (crowdfunding).\nVi vil gerne indsamle 150.000 kr, som vil hjælpe os med at sikre langsigtet bæredygtighed (detaljer nedenfor om dette og hvordan de indsamlede penge bliver brugt).\nVi har faste omkostninger på knap 75.000 kr./måned, der dækker husleje, el, gas, køkkenchefens løn, dagligvarer, forsyninger og diverse andre udgifter.\nVed at støtte os, vil du ikke bare kunne hjælpe en trængende sjæl, med et sundt og lækkert måltid, men også være med til at udbrede kendskabet til social udstødelse, fødevareusikkerhed og ensomhed. Støt os, og lad os ændre verden One Bowl ad gangen.\nHvordan arbejder vi på at tilpasse os COVID og blive bæredygtige igen?\nVi kan ikke stole på crowdfunding for evigt, og vi arbejder hele tiden på at udvikle os, så vi kan fortsætte med at fungere bæredygtigt, i en verden med COVID.\nVi har netop indgået et partnerskab med mad udbringnings firmaet Wolt, for at kunne betjene dem, der kun kan støtte One Bowl eksternt.\nMen mens vi foretager andre ændringer, holder vi denne indsamling (crowdfunding) åben, for at supplere, og understøtte vores fødevarehjælpsprogrammer og løbende omkostninger (husleje, personale mm)\nAlle midler vil blive brugt til at hjælpe os, med at fortsætte sociale programmer (inklusive fødevarehjælp) og betale vores løbende omkostninger, indtil vores restaurant vender tilbage til fuld kapacitet, eller vi finder en måde at genopfinde vores organisationsmodel.\nEksempler på de programmer, One Bowl kører, inkluderer: frisk mad til hjemløse, støtte mennesker fra alle samfundslag til at opnå deres potentiale, gennem vores frivillige træning i restaurationsbranchen mm.\nHvis du gerne vil hjælpe os gennem vores løbende tilpasning til COVID, bedes du melde dig frivilligt, eller blive en almindelig sponsor, medlemskab og detaljer findes på vores hjemmeside.\nHjælp os med at forandre verden, Óne Bowl af gangen.\n4.250,00 DKK\taf 150.000,00 DKK\nKøbenhavn Jairam Ramakrishnan Community\nMedlemmer modtager regelmæssig information om One Bowls samfundsfremgang og inviteres til at deltage i vores samfundsmøder, såsom vores generalforsamling, der afholdes hvert forår. Frem for alt støtter og repræsenterer medlemmer visionen om One Bowl. Tilmeld dig medlemskab på vores hjemmeside https://onebowl.dk/medlemskab/\nEn skål kogebog\nKogebogen samler nogle af de bedste opskrifter, som vi har serveret på One Bowl. :) De er 100% veganske, nemme, billige og så sjove at lave! De passer til alle årstiderne, og de er lavet med enkle ingredienser, du kan finde i din købmand og lokale markeder. Kogebogen er på engelsk. For at modtage din digitale kopi skal du sende os en mail med transaktions-id-nummeret for at info@onebowl.dk\nFå 4 måltidskuponer på One Bowl, som du kan donere eller give dine kære. For at modtage din kupon skal du sende os dit transaktions-id på info@onebowl.dk\nFå 8 måltidskuponer på One Bowl, som du kan donere eller give dine kære. For at modtage din kupon skal du sende os dit transaktions-id på info@onebowl.dk\nStøt 100 måltider til hjemløse krisecenter\nDine donationer vil hjælpe os med at servere 100 sunde plantebaserede måltider til hjemløsehjemmet rundt om i København.\nStøtte en skål og dens mission\nOne Bowl søger at skabe opmærksomhed og løse problemet med fødevareusikkerhed og ensomhed gennem inkluderende middage, og vi kommer til at gøre det takket være alle vores medlemmer, der aktivt bidrager til vores mål. Antallet af lokale tilhængere og frivillige er vokset. Takket være dem kan vi servere mange tusinde måltider til folk rundt omkring i København, uanset deres betalingsevne. Du vil modtage et gavekort til 8 måltider på One Bowl. e-mail på info@onebowl.dk\nStøt 200 måltider til hjemløse krisecenter\nDine donationer vil hjælpe os med at servere 200 sunde plantebaserede måltider til hjemløsehjemmet rundt om i København.\nFor folk, der er interesserede i at samarbejde og arrangere arrangementer og andre muligheder. Lad os tale og diskutere muligheder.\n<iframe src="https://www.booomerang.dk/projects/one-bowl-2/widget/" width="265px" height="380px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>


Fra i dag den 24 november og en uge frem er der monteret måleudstyr på 7 brandhaner i Jyllinge, derfor er der isolerende filtposer på de 7 brandhaner.\nVandværket skal bruge trykmålinger til opdatering af vores ledningsnet model.\nHer på vores hjemmeside finder du oplysninger om vandforsyningen.\nEmnerne i ovenstående blå menu-linje indeholder flere underemner. Se underemnerne ved at klikke på emnerne.\nKontoret holder ferielukket til mandag den 29. november 2021 kl. 9.\nDer er ikke påvist PFAS-forbindelser - herunder PFOS - i vandanalyserne for Jyllinge Vandværk. Seneste analyse for PFAS forbindelser kan ses her\nDen udsatte, ordinære generalforsamling blev afholdt den 21. september 2021. Se her de slides, der blev anvendt under punkterne 6 og 7:\nStatus på blødgøringsprojekt\nStatus på blødgøring, marts 2021, se mere her\nForklaring på pris 2021, se her\n"Roskilde Kommune skal være danmarksmestre i rent grundvand i 2025" - se her den præsentation vi bruger, når vi rejser spørgsmålene over for de politiske partier i vores kommune.\nSe artikel trykt i Danske Vandværkers medlemsmagasin om vores arbejde med grundvandsbeskyttelse her\n"Vi skal fremtidssikre vores grundvand i Roskilde" - læs mere her\nSe her den powerpoint bestyrelsen fremlagde om blødgøring på generalforsamlingen den 15. september 2020.\nYderligere informationsmateriale om blødgøring:\nFaktaark om blødgøring\nNyt fra Blødgøringsudvalget\nBlødt vand i en cirkulær økonomi\nNotat fra Roskilde Kommune, Fordele og ulemper ved blødgøring af drikkevand\nI august måned 2018 informerede vi om en række nye vandanalyser for nedbrydningsstoffet Dimethylsulfamid, forkortet DMS. Stoffet blev i 2018 konstateret i boring 1 og 2, men langt under grænseværdien. Den 8. januar 2020 er der taget nye analyser for DMS i boring 1, 2 og 3 med samme resultat som i 2018 - langt under grænseværdien. Læs mere om stoffet DMS på Danske Vandværkers hjemmeside


Dansk Erhverv kæmper for detailhandlen – Birch Reklame\nSiden 2014, hvor analysen ved navn ’Detailhandlen – fra varer til vækst’ kom frem, har Dansk Erhverv kæmpet for detailhandlen i Danmark. Dette skyldes primært de mange online shopping-muligheder som de danske forbrugere i stigende grad gør brug af.\nDa det dog ofte er udenlandske hjemmesider danskerne handler på, efterlader det et hul i den danske detailhandel mener Dansk erhverv. For at styrke detailhandlen i Danmark mener foreningen derfor, at der skal nogle politiske ændringer og nye regler til, for at det lykkedes at lokke forbrugerne tilbage til de danske detailhandler.\nDansk Erhverv har et håb for fremtidens detailhandel\nFor at øge væksten på det danske detailmarked mener Dansk Erhverv, at det er politikerne, der må trække i de rette tråde for at sikre vækst og derved også sikre arbejdspladserne og gøre plads til, at flere danskere kan finde jobmuligheder i detailhandlen.\nDansk Erhverv mener, at der må skabes nogle bedre rammer således at detailhandlen i Danmark kan trives fremadrettet. Ved at sænke omkostningsniveauet for danske detailhandlere, kan man skabe bedre rammer for både butikskæderne og forbrugerne. Disse kan nyde godt af nye prisklasser, hvis nogle af de mange afgifter, høje lønninger og andet ikke længere skal indregnes i prisen på varerne.\nÉt af de store samtaleemner for Dansk Erhverv i forbindelse med detailhandlen er, at der bør være ensartede regler for alle virksomheder i EU. Med et fælles regelsæt kan alle virksomheder konkurrere på lige vilkår, hvilket kan medføre at de danske forbrugere shopper fra lokale virksomheder.


The survival of the fittest - Clemitas sidste ord - Movellas\n8. Clemitas sidste ord\nLokalet er helt stille. Jeg står alene foran skydedørene og venter. Mine tanker kører i ring. Jeg tænker på Clemita. På min kærlighed til hende, på mit had. Hun har ødelagt noget indeni mig. Hun har ødelagt det hjerte jeg ikke troede jeg havde. Men jeg havde det, og det tog hun fra mig da hun gik direkte mod døden. Jeg kører min svedige hånd henover min våde pande. Den anden stikker jeg ned i lommen på mine jeans. Pludselig mærker jeg noget mellem min fingre, langsomt trækker jeg det op og kigger på det. Et krøllet stykke papir. Jeg folder det ud, og bemærker duften af syren. Straks ser jeg Clemitas blå øjne for mig. Grådigt glatter jeg papiret ud, og genkender hendes snoede skrift. Adian, min yang, min bror, min ven, min eneste ene. Min kærlighed til dig er evig, men mit had til livet ophæver kærligheden. Bebrejd mig ikke, bebrejd ikke samfundet, men bebrejd tiden. Fortiden, fremtiden, nutiden. Jeg var måske stærk, jeg var måske intelligent men jeg var ikke i stand til at passe ind. Jeg elsker dig for evigt. Clemita.\nEn tårer kryber ud af mit øje og falder ned mod papiret med Clemitas sidste ord. Hun må ha listet det i min lomme inden hun gik ind til testen. Jeg ønsker at leve, jeg ønsker at leve for mig og for Clemita. Men ikke i et samfund som det her. Ikke i et samfund, hvor gode mennesker som Clemita må lade livet for onde mennesker som mig. Derfor skal jeg overleve. For at rydde op, for at gøre plads til alle i vores samfund. Også dem der ikke består de 3 tests. Derfor må\nJeg fokusere- jeg skal. Jeg må ikke gå i sort. Ikke nu, ikke nu hvor alt gælder. Jeg kan mærke sveden krybe langs min rygrad, jeg kan mærke mit hjerte slår hårdere, og min vejrtrækning bliver hurtigere i takt med hjertets banken. Det er nu jeg må vise, hvad jeg har lært igennem hele min barndom. Det er den sidste test. Den sidste test inden vurderingen. Endelig trækkes dørene på teknologisk vis fra hinanden, og langsomt lukkes det skarpe sollys ind, og introducerer mig til måske den sidste rest af mit liv- måske starten.


Erhvervsskoler underviser for lidt - FINANS\nErhvervsskoler underviser for lidt\nDI: Landets 110.000 elever på erhvervsskolerne får ikke altid den undervisning, som de har krav på.\nLandets erhvervsskoler har svært ved at leve op til kravet om 37 timers ugentlig undervisning af eleverne.\nDe færreste af de godt 110.000 elever på de erhvervsrettede uddannelser oplever nemlig, at de bliver undervist i 37 timer hver uge. Det konkluderer en undersøgelse, som er foretaget af erhvervsorganisationen Dansk Industris magasin, DI Indsigt.\n»Vi frygter, at de stærke elever ikke får 37 timers udfordringer om ugen, og at de svagere elever ikke oplever en tæt voksenkontakt gennem hele uddannelsen,« siger Claus Rosenkrands Olsen, konsulent i DI.\nIfølge undersøgelsen angiver mellem 55 pct. og 60 pct. af de 250 adspurgte elever, at de får undervisning i mindre end 30 timer om ugen.\nMere end halvdelen af eleverne i DI's undersøgelse oplyser, at de har lærerfri undervisning hver uge. En del af forklaringen på, at så mange elever ikke får 37 timers undervisning, er, at der i gennemsnit er blevet væsentligt flere elever pr. lærer. Inden for de seneste knap 10 år er antallet af lærere pr. 100 årselever på de tekniske skoler faldet med 1,7 årsværk, mens antallet af øvrige ansatte er stort set uændret.\nDet svarer ifølge DI til, at der i 2006 var 13 pct. flere elever pr. lærer sammenlignet med situationen i 1997. På handelsskolerne er antallet af lærerårsværk pr. 100 årselever faldet fra 10,3 i 1997 til 7,9 i 2005 svarende til en reduktion på 23 pct. Til gengæld er antallet af ansatte til administrative opgaver steget med 25 pct. Erhvervsskolerne peger på styringssystemet som årsagen til denne udvikling, og det vil DI have lavet om på.


Tavse Minder - Bornholms Kulturuge\nKunst • Nexø • Mandag, 17. september\nEn mindelund som kunstinstallation skal give besøgende et sanseligt og naturligt rum til at mærke livet og mindes de døde. Kunstner og bornholmerbarn Anne Nowak hylder liv og efterliv med sit værk TAVSE MINDER, der står frit tilgængeligt for alle midt i naturen, lige uden for Nexø.\n“ Jeg ønsker at skabe et åndehul for mig selv og alle andre, der har brug for en pause. Et sted, hvor vi i vores travle, moderne liv kan stoppe op, mærke efter og sende en tanke eller to frem og tilbage i livslinjen. Med TAVSE MINDER bruger jeg naturen som base - og de gamle mindelunde med bautasten som inspiration - til at bygge nye rammer om et sted, hvor folk kan lade op eller blot nyde naturen, kunsten og stilheden.”\nTAVSE MINDER er inspireret af jernalderens domarringe, hvor bautasten, især på Bornholm, blev opstillet som gravsten i cirkler for at markere tilhørsforholdet mellem slægt og sogn. En af ringene er at finde på Hjortebakken i Bodilsker, en anden i Gryet nær Nexø. Stenene står anonyme i modsætning til nutidens gravsteder.\n“Nutiden har nærmest glemt bautastenen - fascinerende at der er noget, der står tilbage fra så mange år tilbage - og så tæt på min fødeby, Nexø. Jeg synes, at de fortæller en historie, og den ønsker jeg at videreformidle på en ny måde. Jeg laver værket på Bornholm, fordi øens natur har en særlig betydning som inspirationskilde i min kunst.”\nVærket vil være at finde på Ibskervej nr. 35 fra 29. juni - ultimo sep. og vil fungere som en midlertidig mindelund. Der er fri adgang for alle interesserede. “Jeg vil gerne have, at alle har mulighed for at opleve installationen, og ikke kun dem som går på museum for at opleve kunst. Værket skal være tilgængeligt for børn, voksne og ældre, og man skal kunne bruge det frit, som man vil. Naturligvis gratis”, slutter Anne Nowak.\nMød Anne Nowak og få en guidet tur i denne nye Mindelund\nIbskervej mellem 35-37, 3730 Nexø - parkering på modsat side, 34 Bækkegaard\nMandag, 17. september\nÅbent hele Kunturugen


Inger Christensen læser et af sine værker til lanceringen af Nordisk Litteratur til tjeneste i København, 2008. Foto: Johannes Jansson.\nNår vi tænker over verden, er det i lige så høj grad verden, der tænker over sig selv. Sprog og verden, natur og kultur væves sammen i den danske digter Inger Christensens naturfilosofiske poetik, som Anne Gry Haugland her introducerer til.\nJeg blev for nyligt spurgt, hvad der i sin tid vakte min interesse for Inger Christensens forfatterskab. Det var ikke første gang, jeg fik stillet det spørgsmål. Når man som jeg har brugt flere år i selskab med Inger Christensens værker, ligger spørgsmålet lige for. Jeg kunne have svaret, som jeg så ofte har gjort, at det er, fordi Inger Christensen (1935-2009) var en af de største digtere, vi har haft i Danmark. At hendes forfatterskab har begejstret både det danske og det internationale publikum. At hun i dag er mindst ligeså aktuel og læseværdig, som da forfatterskabet blev til i perioden mellem debutsamlingen Lys fra 1962 og den sidste digtsamling Sommerfugledalen fra 1991. Ingen af disse svar ville have været forkerte. Men spørgsmålet blev stillet med vægt på ordet ”din” og åbnede dermed for et andet svar end det, der lå lige for at give som litteraturforsker. Min personlige interesse for Inger Christensens forfatterskab blev vakt og næret af den dobbelthed, jeg som læser følte og stadig føler mig sat i hver gang, jeg læser Inger Christensen: Oplevelsen af at stå over for noget, der er fuldstændig klart og forståeligt og som taler direkte til mig – men som samtidig rummer en kompleksitet og dybde, der gør det svært for mig at formidle min fulde læseoplevelse i en almindelig analyse. Enkelhed og kompleksitet, lethed og tyngde går i ring i Inger Christensens værker, så de lever og vokser i læseren selv efter utallige gennemlæsninger.\nInger Christensens forfatterskab dækker flere genrer med bl.a. romanerne Evighedsmaskinen (1964), Azorno (1967) og Det malede værelse (1976), essaysamlingerne Del af labyrinten (1982) og Hemmelighedstilstanden (2000) og digtsamlingerne det (1969), Alfabet (1981) og Sommerfugledalen (1991) for blot at nævne de mest markante. Alle gennemkomponerede værker, hvor storformen (dvs. den overordnede struktur i værket) spiller en væsentlig rolle for betydningsdannelsen.\nDet, der især har optaget mig i mit arbejde med værkerne, har været det særlige syn på forholdet mellem kunstens formsprog og naturens former, som karakteriserer hele forfatterskabet. Der er tale om en gennemgående naturfilosofisk poetik, som giver de højst forskellige værker i forfatterskabet et umiskendeligt Inger Christensen’sk udtryk. En væsentlig del af denne poetik handler om forholdet mellem sprog og verden, mellem kultur og natur. Inger Christensen ser ikke menneskets sprog og kultur som noget, der står uden for naturen, men som en del af naturen. Hun bruger i flere essays ordene “indfødt” og “indgroet” til at beskrive menneskets plads i naturen. Vi er knyttet til naturens former ved selv at være en af dens mangfoldige former, hævder Inger Christensen.\nDet skal forstås sådan, at det at skabe betydning i verden ifølge Inger Christensen er et vilkår, vi deler med alt liv: Alt liv (hvad enten det drejer sig om træer, myrer eller mennesker) må aflæse verden og forme sig derefter for at overleve, og menneskets sprog er blot en særlig raffineret variant af dette grundlæggende semiotiske livsvilkår. Det betyder, at sproget nok er en form, en struktur i sin egen ret – men det er en form, der ligger i forlængelse af den verden, det beskriver. Digteren er fra dette perspektiv nok skabende og kreativ med sproget, men digterens kunstneriske undersøgelse af sproget og af verden kan i lige så høj grad opfattes som naturens selvrefleksion. Når vi tænker over verden, er det i lige så høj grad verden, der tænker over sig selv, som Inger Christensen udtrykker det. Inger Christensens naturfilosofiske poetik kommer bl.a. til udtryk i et komplekst billedsprog, hvor grænserne mellem natur og sprog er flydende, og hvor det helt ned i det enkelte billede kan være svært at afgøre, om det er mennesket, der spejler sig i naturen eller omvendt.\nSamtidig er Inger Christensen kendt for sin udbredte brug af systemer til at strukturere værkernes storform (derfor har hun også fået prædikatet ”systemdigter”), og det vel at mærke systemer, der oftest har referencer til naturens processer eller til matematik, og som etablerer en forbindelse mellem natur- og sprogfænomener. I digtsamlingen det vokser værket frem som en celledeling fra ordet “det” med tallene tre og otte som gennemgående vækstprincip. I Alfabet mødes to systemer, nemlig alfabetet og Fibonaccis talrække navngivet efter den italienske middelalder-matematiker Leonardo Fibonacci. Det indbyrdes forhold mellem de hastigt voksende tal i Fibonaccis talrække går igen i en lang række af naturens former, f.eks. spiralmønstre i kogleskæl, solsikker og sneglehuse. Også Sommerfugledalens storform, sonetkransen, peger i Inger Christensens pen på sproget som en del af naturens former. En sonetkrans er kendetegnet ved, at det sidste vers i den ene sonet udgør første vers i den næste. På den måde fortsætter det fjorten sonetter igennem sluttende med at det sidste vers i den fjortende sonet er identisk med den første sonets første vers, og de fjorten sonetter dermed danner en ring eller en krans. Kransen af sonetter krones til sidst af en femtende sonet, mestersonetten, som består af alle de fjorten foregående sonetters begyndelsesvers – en raffineret formleg, der både indeholder en dynamisk feedback-struktur og spiller på ligheder mellem del og helhed. I Sommerfugledalen bruges sonetkransen til at fremskrive et poetisk univers af fraktal karakter, hvor de enkelte dele gentages på helhedens niveau, og hvor sprogets og erindringens processer tilsvarende gentager processerne i den natur, de er en del af. Bevægelserne mellem skabelse og opløsning af form, mellem livets vækst og dødens opløsning går igen på alle Sommerfugledalens niveauer. Et på en gang meget komplekst og forførende enkelt værk.\nEt andet element, der skaber en stor dybde i Inger Christensens værker, er den udbredte brug af henvisninger til anden litteratur, til filosofi, til myter og faste symboler og til videnskab. Henvisningerne gør, at Inger Christensens værker og deres naturfilosofiske poetik indgår i en samtale om sprogets natur, om samfundets struktur, om kunst, inspiration og skabelse, som overskrider de enkelte værkers tid og rum. I Inger Christensens værker møder man både kaosteoriens sommerfugleeffekt og Lysets Engel på en sommerfuglevinge. Samtalen med anden litteratur (hvad enten det er religionens, kunstens eller videnskabens litteratur) peger ikke kun bagud hos Inger Christensen. Det natursyn, som vi finder hos Inger Christensen, peger også på tendenser i samtidens videnskab og filosofi. Fra 1960’erne og frem blev synet på naturen påvirket af en stigende miljøbevidsthed og af nye videnskabelige muligheder for at udforske bl.a. kompleksitet og selvorganisering. Nye erkendelser medførte overskridelser af de traditionelle faggrænser i udforskningen af natur og kultur. En udforskning, som Inger Christensen deltog i.\nInger Christensen var ikke blot en af vores største digtere, men også en digter, der i stadig dialog med såvel den litterære som den videnskabelige tradition var medaktør i sin tids naturfilosofiske debat. En digter, der i sin kunst formulerede og udforskede menneskets plads i naturen, og som gennem sproget afprøvede et natursyn, der inkluderede sproget selv. Inger Christensen kunne bruge sproget, så læsningen af digtet føles ligeså naturligt og nødvendigt som at trække vejret. ”Jeg skriver som hjertet der banker skriver”, hedder det i en af digtene fra Alfabet – hvert hjerteslag er både en bekræftelse af livet og en nedtælling til døden. Det har været forunderligt for mig som læser at opleve et forfatterskab, der i den grad kan få mit eget hjerteslag til at falde ind i samme takt.\nAnne Gry Haugland er ph.d. i litteratur på en afhandling om Inger Christensens naturfilosofi. Hun er post.doc. ved Københavns Universitet og adjunkt på Det Kongelige Danske Musikkonservatorium.\nTags:Azorno, En meget kort introduktion, Inger Christensen, Kunst, Litteratur, natur\nOplysningstiden Sex Francis Fukuyama Lady Gaga Klasseteori Sociale Medier Medier Miljø Religion Internet Det Osmanniske Rige dOCUMENTA Konflikt Modernitet Kondomer Chantal Mouffe Venstrefløjen Kunst Louis Althusser Bonderøven Enhedslisten Kongemagt USA Anonymous Assange CO2 Facebook Begreber Barack Obama Værdier Mellemøsten Politik Scientology Essay Crossfit Borgerrettigheder Psykoanalyse Ernesto Laclau Robin Wright Slavoj Žižek Jacques Rancière Ytringsfrihed Den amerikanske revolution Marxisme Wikileaks Censur Kapitalisme Naturvidenskab Demokrati Antagonisme Forbrug Københavns Klimaplan Occupy Wall Street Ideologi Mitt Romney Autenticitet Revolution Westfalsk fred Halal Moral Los Indignados Governance Socialdemokraterne Repræsentation Medicin Diplomati Oprør Twitter Klima Hackerkultur


Skal eksterne mødebookere være vejen frem for at din virksomhed kan opnå de ønskede salgsmål? – ParentesSlut.dk – Tech & Business Medie\nDet at skulle booke møder til potentielle kunder og fylde kalenderen op med potentielt mere vækst tager en hulens masse tid. Her kræves der en stor del af dine ansatte og medarbejdere, for at de kan finde frem til de relevante kunder, der kan være med til at bringe vækst og omsætning til din salgsvirksomhed. Tid der måske endda kunne anvendes andre steder i stedet for, med opgaver der er mindst ligeså vigtige for at drive din virksomhed. Det kan først og fremmest give dine salgsmedarbejdere et større frirum til at pleje de nuværende kunder, men også en mulighed for måske at variere arbejdet efter dine og dine medarbejderes ønsker, hvor det giver mest mening. Derfor kan det være en fordel at kigge på, om et ekstern firma til mødebook kunne være vejen frem for lige præcis din virksomhed i forhold til at opnå de salgsmål der er et ønske om. Se dine muligheder allerede i dag og opnå hurtigere større vækst i virksomheden samt mere overskud til dig og dine medarbejdere.\nEt telemarketingsfirma giver muligheden for mødebook med stor relevans\nNår du vælger at kontakte et telemarketingsfirma til mødebook, så har du måske dine forbehold. Det er ikke sikkert at du forventer, at eksterne medarbejdere, uden et indgående kendskab til lige præcis din virksomhed kan hjælpe med at lave aftaler om møder der er relevante for et fremtidigt salg. Det er dog ikke helt sådan det forholder sig. Der sidder nemlig mange meget dygtige og professionelle mennesker, med stor erfaring og ekspertise på lige præcis området omkring mødebook. Her viderebringer du oplysninger omkring dit formål og ønske med de møder der skal bookes til din virksomhed og med den rette viden, så skulle det ikke være noget problem at finde relevante og stærkt potentielle fremtidige kunder til din salgsafdeling.\nØg vækst og overskud med et eksternt team der kan udføre mødebook\nMed et professionelt eksternt team der kan sørge for at skabe kontakt til potentielle kunder på telefonen øger ikke kun din omsætning med også det overskud din virksomhed har i form af flere frie hænder fra dine medarbejdere. Mødebook er nemlig en opgave der kræver en hel del tid og som tager arbejdstimer væk fra dine ansatte, som de måske kunne bruge et andet sted i firmaet. Undersøg dine muligheder i dag og skab vækst og overskud i din virksomhed.


IMBRO RETAIL - VEJLE K/S - Imbro A/S\nIMBRO RETAIL – VEJLE K/S\nNYRENOVERET RETAILEJENDOM MED 15 ÅRS UOPSIGELIG LEJEKONTRAKT MED REMA 1000.\nÅrlig forrentning af indskudt kapital på 18,6%\nUopsigelig lejekontrakt på 15 år med REMA 1000 Danmark\nIndskud på kr. 1.090.000 for 10% ejerskab\nBedste beliggenhed i området\nOvertagelse ultimo 2019\n66,7% fastforrentet realkredit og 33,3% F5\nSe regnskab, budgetter, afkastsberegning, beliggenhed, vedtægter og tegningsaftale i prospektet. Hent det øverst til højre på denne side.\nNyrenoveret retailejendom med REMA 1000, Lagkagehuset og kiosk med perfekt placering i købestærke Bredballe ved Vejle. Den centrale beliggenhed gør placeringen yderst attraktiv – også om 15 år når den uopsigelige lejekontrakt skal genforhandles.\nHorisonten er langsigtet, derfor har vi også valgt at hjemtage finansieringsgodkendelse på 66,7% fastforrentet og kun 33,3% på F5. Dermed gør vi projektet yderst modstandsdygtigt mod eventuelle kommende rentestigninger. På trods af et realkreditlån med fast rente på 66,7% af lånet, giver projektet en forrentning på 18,6% om året. Lejen er fast og uopsigelig for den primære lejer – du kender dermed dine indtægter i minimum 15 år fra begyndelsen.\nImbro Retail – Vejle K/S henvender sig til semi-professionelle og professionelle investorer og scorer 6 (høj) på den summariske risikoindikator, som det også fremgår af ‘Dokument med central information’.


Fødevarestyrelsen har fundet en fjerde minkfarm, som er smittet med COVID-19. Minkfarmen bliver nu underlagt skærpede restriktioner for at undgå smittespredning.\nPressemeddelelse, Publiceret: 14. august 2020\nDe første 925 minkfarme er testet, uden der blev fundet COVID-19. Fredag eftermiddag kunne Fødevarestyrelsen imidlertid konstatere COVD-19 i en minkfarm i Hjørring Kommune.\n"For at undgå smitte uden for farmen, er den smittede minkfarm nu underlagt strenge restriktioner. Det betyder blandt andet, at besøgende skal bære en særlig maske, og at man skal gå i bad og vaske sit tøj, efter man har været inde på farmen," siger Nikolas Hove, beredskabschef i Fødevarestyrelsen.\nMed de nye skærpede tiltag, vurderer regeringen, at det er forsvarligt at lade smittede minkbesætninger leve, da risikoen for smittespredning er minimeret.\nI juni fandt Fødevarestyrelsen tre minkfarme, der var smittet med COVID-19. I august blev en fjerde besætning konstateret positiv for COVID-19.\nI juni blev COVID-19 gjort anmeldepligtig for mink. Det betyder, at minkejere og de praktiserende dyrlæger har pligt til at kontakte Fødevarestyrelsen, hvis de får mistanke om, at deres dyr kan være smittede.\nFødevarestyrelsen lavede i juni en stikprøveundersøgelse af 10 procent af de danske minkfarme. Ingen af de 125 undersøgte minkbesætninger var smittede med COVID-19. Siden har regeringen vedtaget et nyt overvågningsprogram af samtlige danske minkfarme.\nI juli besluttede regeringen, som en del af strategien for håndtering af COVID-19 i minkfarme, at alle minkejerne skal bruge værnemidler og har pligt til at udarbejde en detaljeret plan for smittebeskyttelse mod COVID-19.\nTestresultaterne af landets minkfarme bliver evalueret, når alle minkbesætninger har været testet to gange.


Kommunen opkøber landbrugsjord til erhvervsudvikling - Slagelse News\nSkrevet af:Slagelse (jourhavende)Udgivet den: 27. jan. 21, 08:52 1. feb. 21, 08:10\nArtiklen er opdateret for 12 måneder siden.\nEn aftale om køb af 110.000 kvadratmeter landbrugsjord på Skælskørvej 42-46 i Slagelse er netop faldet på plads mellem kommunen og sælger.\nEn ny lokalplan for området skal åbne op for udviklingen af erhverv her, og med en placering tæt op ad motorvejen, spår erhvervschef Per B. Madsen, at der vil blive rift om kvadratmeterne.\nDet skriver kommunikationskonsulent Mette Juhl Nygaard fra Slagelse Erhvervscenter i en pressemeddelelse.\nSynlig placering, tæt på Slagelse By og god infrastruktur\n»Det er en rigtig god nyhed, det her,« siger Per B. Madsen, der er erhvervschef i Slagelse Erhvervscenter, som har bidraget til forhandlingerne i tæt samarbejde med Slagelse Kommune.\nOpkøbet af de 110.000 kvadratmeter til erhvervsudvikling finder sted på et tidspunkt, hvor der er stor efterspørgsel på byggejord lokalt.\n»Arealet ligger godt med høj tilgængelighed i krydset mellem motorvej E20, landevejen og omfartsvejen og samtidig tæt på Slagelse by. Det falder netop i tråd med mange af de efterspørgsler vi får. Ønsket om synlighed og god infrastruktur i forhold til både varer, kunder og medarbejdere vægter højt, og det kan vi imødekomme her,« fortsætter Per B. Madsen.\nSkal bidrage til erhvervsudviklingen i kommunen\nKøbet blev godkendt i byrådet den 25. januar. Hermed kulminerer flere års forudgående arbejde med at sikre nye erhvervsarealer.\n»Det her er et vigtigt skridt i en større proces, hvor vi vil tiltrække yderligere arbejdspladser til Slagelse Kommune. Med en ideel beliggenhed bidrager købet her væsentligt til erhvervsudviklingen,« siger borgmester John Dyrby Paulsen (S) og fortsætter:\n»Vi arbejder på at komme i gang med udviklingen af området så hurtigt som muligt. Det starter med udarbejdelsen af en ny lokalplan. Samtidig fortsætter vi arbejdet med at finde egnede arealer til erhvervsudvikling på andre lokationer.«\nSlagelse Kommune kigger også på de to naboarealer\nHelt aktuelt har Slagelse Kommune kig på de to naboarealer samt en privatejet ejendom, der til sammen vil tilføje yderligere 30.000 ekstra kvadratmeter til området på Skælskørvej.\n»Det vil være rigtig godt, hvis det kan lykkes. Vi har brug for flere varer på hylden i form af både byggejord, men også ledige bygninger, så vi kan imødekomme de forespørgsler vi får fra både lokale erhverv, der ønsker udvikling, men også fra udefrakommende, der ønsker at etablere sig i kommunen. Derfor bliver vi her i Slagelse Erhvervscenter ved med at have fokus på strategisk opkøb af erhvervsarealer,« fortæller Per B. Madsen.\n»Fra erhvervscentrets side håber vi på en udvidelse af anvendelsen, så det åbner for flere muligheder, lige fra produktion til butikker med pladskrævende varesortiment,« siger Per B. Madsen.\nNordicals Sjælland har stået for udarbejdelsen af købsaftalen mellem Slagelse Kommune og sælger Preben Elkjær Sørensen. Prisen for grunden er ikke offentliggjort. Overtagelsen sker officielt den 15. februar.\nØverst: Preben Elkjær Sørensen underskriver købsaftalen med Slagelse Kommunes borgmester John Dyrby Paulsen (S). (Foto: Mette Juhl / Slagelse Erhvervscenter). PM/rk.\nByrådet, Erhvervsnyt, Politik & politikere, Socialdemokratiet\nForrige artikel Forrige artikel: Ny skatepark i Korsør klar til sommer\nNæste artikel Næste artikel: Fejl i udbetalingsmeddelelser om sygedagpenge


Sebastians Bog Af Bertill Nordahl → Køb bogen billigt her\n60+ - Bog\nDen Som Intet Vover, Intet Vinder - Bog\nEt Vingeslag I Evigheden - Bog\nSebastians Bog - Bertill Nordahl - Bog\n– En søns selvmord, en fars sorgarbejde\nForfatteren Bertill Nordahls (f. 1952) personlige beretning om sin søn, sine følelser og sorgarbejdet fra da sønnen som 32-årig begår selvmord og 9 måneder frem.\nEr læreruddannet fra Esbjerg Seminarium 1975.\nFakta om Sebastians Bog\nSebastians Bog, Bøger, Bog\nVed handel på Internettet er det meget vigtigt, at sikkerheden er up-to-date, og derfor er det et område, vi prioriterer højt. For at få den største garanti for sikkerheden ved betaling online, har vi opnået at få NETS til at godkende vores Internet betalingsløsning. Derfor er køb og betaling online 100% sikkert hos Gucca.\nNår vi skriver 30 dages returret, så er det selvfølgelig på alle vores produkter. Det betyder ganske enkelt, at såfremt du har fortrudt dit køb, eller af andre årsager alligevel ikke måtte ønske varen, kan du med god samvittighed sende varen retur til os, hvorefter vi refunderer dine penge. Før du returnerer produktet til os, er det en fordel, hvis du kontakter os forinden.\nSom vores kunde, skal du selvfølgelig ikke vente for længe på din vare. Vi leverer hurtigt og sikkert. Indenfor 1-2 hverdage vil du modtage din vare. Det eneste der kan forlænge leveringstiden, er, hvis varen ikke er på lager. Du kan se den præcise lagerstatus på den enkelte vare. Har du fortsat spørgsmål til et produkts lagerstatus eller leveringstid, så tag fat i os.\nHos Gucca er der adskillige muligheder for betaling at vælge imellem. Du bør naturligvis benytte den betalingsform, der passer bedst til dig. Du er altid garanteret en tryg og sikker handel, uanset hvilken betalingsmulighed du ender med at vælge. Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk at vi først trækker pengene fra din bankkonto, den dag vi sender produktet til dig - såfremt du gør brug af betalingskort.\nHvis der opstår problemer eller spørgsmål, når du besøger vores shop, er du naturligvis velkommen til at tage fat i os. Du kan ringe eller sende e-mail til os alle hverdage imellem 10-15, og vi er altid klar til at assistere dig - med godt humør og et smil.\nNår du køber hos os, kan du bagefter følge, hvor langt ordren er kommet. Når du fuldender købet, kan du bagefter besøge din egen personlige ordreside. Her kan du følge med i, hvornår din vare sendes afsted. Når produktet er afsendt fra vores lager og er på vej, modtager du en mail fra os.\nDin anmeldelse af Sebastians Bog\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_bog path_bog_forside path_bog_bøger path_bog_kropogsind path_bog_sebastiansbog


Krigsbreve - en blog fra første verdenskrig: 2016/07\nRusland d. 31.7.16.\nEfter Slaget igaar, et lille Livstein du kan ellers tro vi fik Kanel igaar, dog Udfaldet løb ud til vort bedste, da vi atter trængte Fjenden tilbage, som var brudt ind i vor Stilling, i Skovstillingen blev vi afløst paa Lørdag, marcherede om Natten hertil og motte straks paa Søndagmorgen hjælpe her, det er for det meste paa Søndagen at det gaar verrest til, da har vi gjerne havdt de strameste Marchtourer og de haardeste Kampe, efter Kampen kom vi lidt tilbage i 3die Linie hvor jeg om Aftenen modtog 3 Pakker, 2 med Smør og Flesk, den ene fra Tille, og en med en ren Skjorte og du kan tro at et stykke Smørrebrød med Skinke, som jeg har fra D. Callesen, smagte mig fortræflig dertil bragte Køkkenet os Vin, Selter Snaps, Leverpølse, Zigarer, og Zigaretter naar man blot har noget at spise og ryge, saa kan man sagtens holde ud. Igaar fik vi foranden gang Ers. da jeg er her, ogsaa fra Garden, mange af mine Kammerader var med. Kl 3 kommer Køkkenet om det vel bringer mig Post fra dig min kæreste, mange Tak for dine kære Breve, de glæder mig meget. Jeg tror min kære Mie, at du ærgrer dig formeget naar der er noget i Vejen jeg beder dig at tage alt med Rolighed, handel selvstendig, og see Tingene an fra den lyse Side, saa gaar det lettere bryd dig ikke om hvad Folk siger, lad dem da bare snakke, det bryder jeg mig kun lidt om, forudsat at jeg ikke gjør dumt Tøj. Hilsen til alle derhjemme ogsaa Anne og Karlene, giv hende forresten 2 M i Drikkepenge da jeg glemte det i Pinsen, jeg vil senere betale dig. De kærligste Hilsener til dig fra din tro Georg.\nDen 28. juli 2016 - en hilsen fra fremtiden\nDet var - da denne hilsen først blev skrevet - præcis 100 år siden, at drabet i Sarajevo på den østrig-ungarske tronfølger Franz Ferdinand fandt sted den 28. juni 1914 kl. 11:00, en begivenhed der regnes for udløseren af første verdenskrig. I denne nutid har det i flere perioder ikke været muligt for mig (Werner, som er Georg og Maries barnebarn) at sørge for, at Georgs breve kom ud her på Krigsbreve.dk; Men fra slutningen af juli 2016 vil strømmen af breve blive genoptaget, nu med 100 års forsinkelse i stedet for de oprindelige 93.\nDu, kære læser, der tidligere har fulgt med gennem Georgs breve fra de sidste krigsår, vil nu få mulighed for at genlæse dem som 100 års jubilæumsbreve.\nGeorg ville sikkert have haft en passende bibelcitat, måske "Intet af mine Ord skal lade vente på sig mere; hvad jeg taler, skal ske". Jeg vil i hvert fald prøve at holde ord, så vi kan få Georg videre gennem krigens strabadser.\nRavit Intet af mine Ord skal lade vente på sig mere; hvad jeg taler, skal ske er et citat fra


Henvendelser vedr. nummerplader samt registrering/afregistrering af biler skal rettes til SKAT. Læs mere på SKATs hjemmeside. Blanketter kan hentes samme sted.\nHvis et motorkøretøj afregistreres, rettes henvendelse til SKAT med henblik på tilbagebetaling af en forholdsmæssig andel af vægtafgiften. Se punktet herunder vedr. nummerplader.\nOmkostninger ved flytning af en privat bil i flyttegodset skal I selv afholde. En uudnyttet flyttekvote kan ikke konverteres til fragt af bil.\nVed forflyttelse til/fra og mellem poster uden for Europa, herunder hjemkaldelse til Danmark kan Udenrigsministeriet efter forudgående ansøgning til rådgiveren i HR/Udeteam godtgøre op til 75 pct. af fragtudgiften for en bil, jf. ansøgningsprocedure.\nI bør i god tid forhøre jer hos repræsentationen, om der kræves tilladelse til at indføre bil, herunder især om der stilles særlige krav ved indregistrering af importerede biler som f.eks. specielle miljøkrav, forbud mod visse typer brændstof, biltype m.v.\nHvis I ikke får diplomatisk status, skal I have repræsentationschefens tilladelse til indførsel af toldfri varer, herunder bil.\nKørekort og bilforsikring\nFor at få udstedt internationalt kørekort skal der rettes henvendelse til borgerservicekontoret i jeres hjemkommune medbringende gyldigt dansk kørekort og billede. Kørekortet er gyldigt ét år fra udstedelse og er normalt nødvendigt i lande uden for Europa og SNG-landene.\nUdenrigsministeriet dækker ikke udgiften til anskaffelse af internationalt kørekort.\nAnmod eventuelt om elitebilistcertifikat hos dit bilforsikringsselskab med henblik på at kunne opnå elitebiliststatus i opholdslandet.\nUndersøg med repræsentationen, hvilke bilforsikringer der kræves, og hvor I bør tegne dem.\nFDM-medlemmer opfordres til at undersøge, om automatisk medlemskab af tilsvarende forening i opholdslandet kan opnås.\nSåfremt I under udsendelsen ønsker at beholde en bil eller et andet motorkøretøj på danske nummerplader, skal der indsendes en ansøgning til SKAT. Blanketten (21.071) kan hentes her.\nAfmeldelse af et køretøj, der ikke længere ønskes benyttet, sker ved at aflevere nummerpladerne til nummerpladeekspeditionen på det nærmeste skattecenter. Nummerpladerne kan også sendes til det nærmeste skattecenter. Det koster ikke noget at afmelde et køretøj.\nMed virkning fra 1. november 2013 vil statsudsendte kun kunne få grænseplader ved udrejsen fra Danmark (første udstationering), og ikke længere ved flytning mellem to poster eller på samme adresse i udlandet.\nVed registrering af bil på grænseplader, skal der bruges en erklæring fra rådgiveren i HR/Udeteam, hvori det bekræftes, at udsendelsen varer mindst 6 måneder. I visse tilfælde vil udsendelsesskrivelsen være tilstrækkelig. Yderligere vejledning kan fås hos SKAT.\nKørsel i Danmark på udenlandske diplomatplader\nPersoner, som i medfør af CPR-lovens §24, stk. 5 og 6 ikke er registreret som udrejst af folkeregistret, skal søge om tilladelse til at køre i Danmark med en bil, der er indregistreret på diplomatplader i udlandet. Efter ansøgning kan der gives tilladelse til kørsel i Danmark i forbindelse med weekend-og ferieophold samt andre fridage. Hvis man på forhånd kan angive, hvor mange weekender, ferier og fridage man forventer at afholde i Danmark, kan der som udgangspunkt søges om kørsel i Danmark for en flerårig periode.\nAnsøgningsblanket (21.059) til SKAT kan hentes her. Kopi af bekræftelse på ophold i udlandet skal vedlægges. Denne kan rekvireres fra rådgiveren i HR/Udeteam. Desuden skal kopi af den udenlandske registreringsattest vedlægges.


Ude af LA: Joachim B. Olsen i vildt jobskifte - Newsbreak.dk\n-Bliver IKKE klar inden valg\n💬 Corona-krise LIVE! -Bliver IKKE klar inden valget\nUde af LA: Joachim B. Olsen i vildt jobskifte\n17. august 2020 15:13 | Af: Newsbreak.dk\nEkstra Bladet henter ny politisk kommentator med fortid i Folketinget - dermed stopper han også i Liberal Alliance\nJoachim B. Olsen på Ekstra Bladets redaktion i København mandag den 17. august 2020. Joachim B. Olsen forlader Liberal Alliance (LA) og starter som kommentator på Ekstra Bladet.. (Foto: Emil Agerskov/Scanpix)\n(Citathistorie fra Ekstra Bladet)\nEkstra Bladets får tilført nye muskler, når den tidligere elitesportsudøver og folketingsmedlem Joachim B. Olsen bliver ansat som ny politisk kommentator.\nJoachim B. Olsen har senest arbejdet for Liberal Alliance på Christiansborg. Med jobbet som politisk kommentator på Ekstra Bladet melder han sig ud af partiet.\n– Joachim B. Olsen og Ekstra Bladet er et perfekt match, siger chefredaktør Poul Madsen.\n– Jeg er slet ikke i tvivl om, at han bliver en kæmpe gevinst. Han er ikke bange for at sige noget sandt, selvom det træder nogen over tæerne. Hans bullshit-detektor er veludviklet og han skærer igennem. Jeg er faktisk også selv lidt bange for ham, siger han.\nJoachim B. Olsen tiltræder som politisk kommentator d. 1. september, og det er med en stor portion ærefrygt, at han går til opgaven:\n– Ekstra Bladet er en institution i den danske medieverden. En avis som altid er i opposition til magthaverne. Det glæder jeg mig utrolig meget til at blive en del af, siger Ekstra Bladets nye kommentator.\n– Jeg vil bestræbe mig på at levere analyser, som er skarpe og saglige. Hvorfor gør politikerne, som de gør? Er der en god forklaring? Eller er der tale om spin og udenomssnak? Og nej…de blå partier vil ikke blive skånet, slår han fast.\nBøde til kendt strandkiosk\nForbyder nu disse opslag


ESWL - Urologi - Kebomed\nFra firmaet Richard Wolf GmbH (der i 2006 har 100 års jubilæum) forhandler vi bl.a. deres nye Piezolith 3000 chokbølgeapparat (ESWL) som bruges til ekstrakorporal stenknusning.\nPiezoteknologien som udnyttes i disse apparater, er en velkendt og veldokumenteret teknologi, som netop Richard Wolf GmbH er den førende producent af i verden. Wolf producerede den første nyrestensknuser med denne teknologi for 20 år siden (1986) og den model har man så konstant videreudviklet på, så man i dag producerer et apparat der med stor styrke, stor præcision og stor effektivitet knuser stenene. Blandt andet har man udviklet en ”double schok wave” som fordobler effekten uden at forøge kontakten til huden, og den sidste nye udvikling betyder, at man nu kan indstille fokus alt efter stenenes størrelse.\nLangt de fleste patienter klarer behandlingen helt uden nogen form for bedøvelse, mens resten klarer behandlingen med en smule lettere beroligende medicinering. Behandlingen kontrolleres enten ved ultralyd, røntgen eller begge for ”real target performance”\nRing på 3639 8080\nMere i Urologi\nKLS MARTIN MEDLED SAPPHIRE & ONYX PANDELAMPE\nAbdominalkirurgiAfdækningerAnæstesi og intensivCMFDiatermi & Røgsug DiverseEndoskopiske InstrumenterGastroenterologiGynækologiHygiejneHåndkirurgiInfusionKirurgiske InstrumenterLaserNeurokirurgiPlastikkirurgiThorax- & lungekirurgiUrologiØre, næse & hals\nEUROPEAN OFFICES International Denmark Sweden Norway Finland France United Kingdom The Netherlands Switzerland Austria Germany\n© 2014 - All Rights Reserved KEBOMED Europe AG


Det er fordi, vi ville skabe rammerne for at dele vores begejstring for de mange timer vi tilbringer ”der hvor kragerne vender”.\nHvad enten du trænger til ro efter en lang arbejdsdag, søger en base for dine vandre- eller cykelture i det smukke Trekantsområde eller bare ønsker at stå af ræset i et par dage, så er du mere end velkommen på Brakkerhus.\nHos os kan du blive vækket af fuglekvidder. Opleve heste som græsser på folden, når du ruller gardinerne op. Nyde en kop kaffe på bænken i morgensolen og se solen gå ned igen om aftenen fra din egen veranda.\nPå Brakkerhus får det danske ord ”hygge” og det hollandske ord ”niksen” lov til at gå sammen i skøn forening.\nBrakker, beliggende i Trekantsområdet, byder på vidtstrakte landskaber med smukke, bølgende kornmarker, sirligt snoede vandløb og spredte gårde, med Dannebrog ofte vajer i vinden på toppen af en flagstang.\nUdover hytterne i Brakker, har vi også to skønne sommerhuse med hver deres charme i hver deres del af Jylland.\nBryrup, beliggende i Søhøjlandet, kendetegner sig ved udstrakte skove, skovomkransede søer, heder og mange mindre overdrevsaraealer.\nMens du i Nr Rubjerg, beliggende i Vendsyssel, kan opleve klinte, klitter og strand i gå-afstand fra sommerhuset. Du skal bare gå sølle 350 meter, før du kan skimte det verdenskendte Rubjerg Fyr – som blev flyttet i efterår 2019 – i horisonten.\nReservér Nr Rubjerg


Jeg har fået en stor forståelse af mit fag - Optikerforeningen\nDu kan stadig nå at søge ind på kandidatuddannelsen i Optometri og Synsvidenskab på Aarhus Universitet, hvor ansøgningsfristen er 1. marts. Optometrist Anne Middelbo Eriksen var ikke i tvivl om, hvorfor hun valgte at tage den etårige overbygning. Hun ønskede flere muligheder i sit fag og at blive endnu dygtigere. Og det lykkedes…\nNAVN: Anne Middelbo Eriksen\nUDDANNELSE: Optometrist fra Randers optikerhøjskole i 2012. Kandidat i Optometri og Synsvidenskab fra Aarhus Universitet i 2017.\nJOB: Optometrist hos Øjensygdomme på Aarhus Universitetshospital. Inden kandidaten, var hun været ansat hos Synoptik og Profil Optik i Aarhus.\nHvorfor valgte du at tage kandidatuddannelsen?\nDa jeg blev færdig med bacheloren, var der ingen overbygning. Så da kandidaten blev oprettet, vidste jeg med det samme, at jeg ville tage den for at få hele uddannelsen med. Jeg vidste ikke specifikt, hvad jeg ville bruge den til ud over, at jeg gerne ville have flere muligheder i mit fag og blive endnu dygtigere.\nLevede uddannelsen op til dine forventninger?\nJa, det gjorde den. Det er en spændende uddannelse, der kommer bredt omkring, og man får koblet endnu mere teori til praksis. Underviserne er dygtige, og du får et godt indblik i forskningsmetoder og statistik samt klinisk praksis på en øjenafdeling.\nHvad er de 3 vigtigste ting, du har lært?\nJeg har fået en bedre forståelse for forskningsprojekter, men også en faglig viden, som jeg bruger hver dag i mit job.\nUddannelsen har styrket min viden om øjets anatomi og fysiologi og jeg har fået et bedre indblik i det kliniske arbejde.\nPå uddannelsen er man en del på øjenafdelingen på Aarhus Universitetshospital. Her har jeg fået en bedre forståelse af både forskellige øjensygdomme og operationsforløb.”\nHvordan bruger du uddannelsen i dag?\nPå uddannelsen bliver man undervist i billeddiagnostik af øjets nethinde. Det har været til stor gavn i det daglige kliniske arbejde, da jeg arbejdede i forretning, og vi tog fundusfotos af alle vores kunder. Derudover føler jeg, at uddannelsen giver en bedre ballast til at forstå de forskellige øjensygdomme, operationsforløb og andre problemstillinger, fordi vi har haft mange forskellige tilfælde i form af cases i undervisningen.\nHar uddannelsen givet dig nye perspektiver på dit fag?\nJeg har fået en bedre forståelse af faget og kan nu bedre se det fra øjenlægens perspektiv. På bacheloren foregik alt praktik i en brillebutik, så det er rart, at du på kandidatuddannelsen også oplever, hvordan det er på øjenafdelingen og får den side af faget med. Jeg håber også, at uddannelsen styrker bindeleddet mellem øjenlæger og optikere.\nHvad er dit bedste råd til andre optometrister, der ønsker at tage kandidatuddannelsen?\nMan skal være forberedt på, at kvantitativ og kvalitativ forskningsmetode fylder en del i de første semestre. Men det er bestemt ikke en dårlig ting, og det kommer dig til gode ved de efterfølgende fag – særligt ved specialeskrivning.\n”Jeg håber, at uddannelsen styrker bindeleddet mellem øjenlæger og optikere”


Anders Matthesens liv ændrede sig fuldstændig på præcis fem minutter - Duckpowernews\nUdgivet af: Nanna Nagy, TV2\n“22. oktober 1993 blev et vendepunkt for den kendte komiker – nu er han nomineret til prisen som Danmarks sjoveste.\nMed en smøg imellem pegefingeren og langemanden, som rystede i takt med hænderne, trådte den 18-årige Anders Matthesen op på scenen til DM i standup.\nI tidens ånd var den unge komiker iført en LA-Raiders kasket og et par MC Hammer-bukser. Foran ham sad dommerne Jan Gintberg og Carsten Bang, som begge havde lavet standup i et par år på det tidspunkt.\nÅret var 1993, og det var første gang, Anders Matthesen nogensinde bevægede sig op på en ægte standupscene. De følgende fem minutter ændrede ham fuldstændig. Det fortæller han i forbindelse med, at han er blevet nomineret til ’Årets komiker’ for showet ‘ANDEN 25’ til ZULU Comedy Galla, der løber af stablen 29. august. (…)\nFor selvom Anders Matthesen var helt ny i genren, og hans standup var uøvet, så grinte folk. Og så skete der noget inde i ham.\n– Ved det første grin kunne jeg bare mærke denne her forbløffende fornemmelse. En noget så besnærende fantastisk følelse. Det var som kærlighed ved første blik, og jeg vidste bare, at det ikke længere var musikken, der var min drøm. Det var standup, som jeg ville bruge mit liv på. Det var jo et kæmpe skift inde i mig, fortæller Anders Matthesen.”\nLæs hele interviewet her: www.zulu.tv2.dk


Personlig Udvikling for Intelligente Personer\nHornbæk april 4, 2015 Ingen kommentarer\nI hverdagslivet giver vi ikke megen opmærksomhed til karakter dåden mod. Mod er en kvalitet, der er reserveret for soldater, brandmænd og aktivister. Sikkerhed er det, der betyder mest i dag. Måske blev du opdraget til at undgå at være for dristig eller modig. Det er for farligt. Tag ikke udnødvendige risicis. Tiltræk ikke opmærksomhed ude i offentligheden. Følg familiens traditioner. Tal ikke med fremmede. Hold et vågent øje efter mistænksomme personer. Hold dig sikker.\nMen en bivirkning ved at overvægte vigtigheden af personlig sikkerhed i dit liv er, at det kan få dig til at leve i reaktion. I stedet for at sætte dine egne mål, lave planer for at nå dem, og gå efter dem med begejstring, holder du dig til det sikre. Forbliv i det stabile job, selvom det ikke tilfredsstiller dig. Bliv i det utilfredsstillende forhold, selvom du føler dig død inden i, i forhold til den passion du engang havde. Hvem er du til at tro, at du kan bryde ud af systemet? Acceptere dit lod i livet, og få det bedste ud af det. Følg med strømmen, og lad vær at rokke båden. Dit eneste håb er, at strømmen i dit liv vil tage dig i en favorable retning.\nDer er ingen tvivl om, at der findes virkelige fare i livet, som du må undgå. Men der er en kæmpe kløft mellem dumdristighed og mod. Jeg referere ikke til det heltemod, det kræver at risikere dit eget liv for at rede nogen ud af en brændende bygning. Med mod mener jeg evnen til at se de indbildte frygte i øjnene og genvinde det langt mere kraftfulde liv, som du har nægtet dig selv. Frygt for nederlag. Frygt for afvisning. Frygt for at gå bankerot. Frygt for at være alene. Frygt for ydmygelse. Frygt for at tale offentligt. Frygt for at blive udstødt af familie og venner. Frygt for fysisk ubehag. Frygt for fortrydelse. Frygt for succes.\nHvor mange af disse frygte holder dig tilbage? Hvordan ville du leve, hvis du intet frygtede? Du havde stadig din intelligens og sunde fornuft til at navigere rundt om enhver virkelig fare, men uden at føle den følelsesmæssige frygt. Ville du være mere villig til at tage en risiko, specielt når det i værste fald slet ikke ville skade dig rigtigt? Ville du tage ordet oftere, tale med flere fremmede, opsøge flere salg, springe på hovedet ud i de ambitiøse projekter du har drømt om? Hvad hvis du endda lærte, at nyde de ting du pt. frygter? Hvilken forskel ville det gøre i dit liv?\nHar du tidligere overbevidst dig selv om, at du ikke rigtigt er bange for noget… at der altid er en god og logisk grund til, hvorfor du ikke gør bestemte ting? Det ville være for påtrængende at introducere dig selv for en fremmed. Du burde ikke forsøge at tale offentlig, fordi du ikke har noget at sige. Bede om en lønforhøjelse ville være upassende, fordi du forventes at vente til den næste formelle medarbejdersamtale. Det er dog kun rationaliseringer – tænk på hvordan dit liv ville ændre sig, hvis du kunne gøre disse ting med selvsikkerhed og mod, uden nogen form for frygt.\nMod er ikke fraværet af frygt, men snare den vurdering at noget andet er vigtigere end frygten.\nMod er modstandsdygtighed over for frygt, beherskelses af frygt – ikke fravær af frygt.\nMod er at vær skræmt fra vid og sans, men at sadle op alligevel.\nJeg kan lide ovenstående definitioner af mod, som alle forslår, at mod er evnen til at få dig selv til at tage handling på trods af frygten. Ordet mod [engelsk: courage] nedstammer fra det Latinske ”cor”, som betyder ”hjerte”. Men sandt mod er mere et spørgsmål om intellekt end om følelser. Det kræver brugen af den unikke menneskelige del af hjernen (neocortex) at fravriste kontrollen fra den følelsesmæssige limbic hjerne, som du deler med andre pattedyr. Din limbic hjerne signaler fare, men din neocortex resonere, at faren ikke er virkelig, så du mærker simpelthen faren, men tager handling alligevel. Jo mere du lære at tage handling på trods af frygten, jo mere menneskelig bliver du. Jo mere du adlyder frygten, jo mere bliver du som et laverestående pattedyr. Så spørgsmålet ”Er du mand eller mus?” stemmer godt overens med den menneskelig neurologi.\nModige folk er stadig bange, men de lader ikke frygten paralysere dem. Folk, der mangler mod, vil give efter for frygten oftere, end de vil modstå den, hvilket faktisk har den virkning på lang sigt, at frygten forstærkes. Når du løber fra frygten og bagefter føler en lettelse over at du undslap den, virker det som en psykologisk belønning, der forstærker den mus-lignende undvigelsesadfærd, hvilket gør det endnu mere sandsynligt, at du vil undvige frygten i fremtiden. Så jo oftere du undgår at invitere på en date, jo mere paralyseret vil du føle dig omkring at tage sådanne handlinger i fremtiden. Du træner bogstavligt talt dig selv til at blive mere tilbageholdende ligesom en mus.\nSådan undvigelsesadfærd forårsager stagnation i det lange løb. Som du bliver ældre, forstærker du frygt reaktionen til et punkt, hvor det er svært bare at forstille dig at tage handling på trods af frygten. Du begynder at tage dine frygte for givet. De bliver virkelige for dig. Du gemmer dig i et liv, der isolerer dig fra alle disse frygte. Et stabilt, men ulykkeligt ægteskab. Et job, der ikke kræver, at du tager risicis. En indkomst, der holder dig komfortabel. Derefter rationalisere du din adfærd. Du har en familie at forsøge og kan ikke tage risicis, du er for gammel til at skifte karriere, du kan ikke tabe dig, fordi du har ”fede” gener. Fem år… ti år… tyve år passere, og du indser, at dit liv ikke har ændret ret meget. Du har slået dig ned. Alt, der virkeligt er tilbage nu, er at leve den tilbageværende del at dine år så tilfreds som muligt, for så at slå dig ned i den jord, hvor du endelig kan opnå total sikkerhed og tryghed.\nMen der sker noget anden bagved scenen, gør der ikke? Den spinkle stemme bagerst i dit hoved minder dig om, at dette ikke var det liv, du ønskede at leve. Den vil have mere, meget mere. Den ønsker, at du skal blive langt rigere, at have et fremragende forhold, at få din krop i fysisk top form, at lære nye evner, at rejse verden rundt, at have masser og vidunderlige venner, at hjælpe folk i nød, at gøre en meningsfuld forskel. Stemmen fortæller dig at det at slå sig ned i et job, hvor du sælger di-bi-dutter resten af dit liv, bare ikke er nok. Stemmen rynker panden af dig, når du se din alt for store mave i spejlet, eller bliver forpustet af at gå op af trapperne. Den stråler af skuffelse, når den ser, hvad der er blevet af din familie. Den fortæller dig, at grunden til at du har problemer med at motivere dig selv, er fordi du ikke gør, hvad du virkelig burde gøre med dit liv… fordi du er bange. Og hvis du nægter at lytte, vil den altid være der, plage dig med dine middelmådige resultater indtil du dør, fuld af fortrydelse over, hvad der måske kunne have været.\nSå hvordan svare du denne ubehagelige stemme, der bare ikke vil tie stille? Hvad gør du når du konfronteres med den mavefornemmelse af, at der er noget, der bare ikke er rigtigt i dit liv? Hvad er din foretrukne måde at lukke munden på den? Måske drukne den ved at se TV, høre radio, arbejde lange timer på det utilfredsstillende job, eller indtage alkohol, koffein og sukker.\nMen når du gør det, sænker du dit bevidsthedsniveau. Du synker tættere mod et instinktivt dyr og bevæger dig væk fra at blive et fuldt bevidst menneske. Du reagere på livet i stedet for proaktivt at gå efter dine mål. Du falder ind i en tilstand af selvlært hjælpeløshed, hvor du begynder at tro, at dine mål ikke længere er mulige eller praktiske for dig. Du bliver mere og mere som en mus, måske forsøger du endda at overbevise dig selv om, at livet som en mus efter alt ikke er så slemt endda, eftersom alle omkring dig synes at have det ok med det. Du omgiver dig med lignende mus, og ved den sjældne lejlighed hvor du møder et fuldt bevidst menneske, skræmmer det dig fra vid og sans hvor meget af dit eget mod, der er gået tabt.\nLøft din bevidsthed\nLivet skrumper eller udvider sig i proportion med ens mod.\nDu vinder styrke, mod og selvtillid med hver erfaring, hvor du virkelig står ansigt til ansigt med frygten. Du er i stand til at sige til dig selv ”Jeg har stået igennem denne rædsel. Jeg kan klare den næste ting, der kommer denne vej.” Du er nød til, at gøre de ting du tror, du ikke kan gøre.\nVejen ud af den onde cirkel er at samle dit mod og konfronter den indre stemme. Find et sted hvor du kan være alene med en blyant og et stykke papir (eller computer og tastatur). Lyt til stemmen og hør efter, hvad den fortæller dig, ligegyldigt hvor svært det er at høre. (Stemmen er bare en abstraktion – måske høre du slet ikke ord, i stedet ser du måske, hvad du burde gøre eller simpelthen føler det. Men jeg vil forsætte med at henvise til det som stemmen). Måske fortæller stemmen dig, at dit ægteskab har været dødt de sidste 10 år, og du nægter at indse det, fordi du er bange for en skilsmisse. Måske fortæller den dig, at du er bange for, at hvis du starte din egen virksomhed op, vil du sandsynligvis fejle, og det er derfor, at du bliver i et job, der ikke udfordre dig til at vokse. Den fortæller dig måske, at du har opgivet at tabe dig, fordi du har fejlet så ofte, og fordi du er afhængig af mad. Måske fortæller den dig, at de venner, du hænger ud med nu, ikke er kongruente med med den person, du ønsker at være, og at du er nød til at efterlade den gruppe bag dig og opbygge en ny en. Måske fortæller den dig, at du altid har ønsket at blive en skuespiller eller forfatter, men at du slog dig tilfreds med et salgsjob, fordi det virkede mere sikkert og trygt. Måske fortæller den dig, at du altid har ønsket at hjælpe folk i nød, men at du ikke gør det, på den måde du burde. Den fortæller dig, at du spilder dine talenter.\nSe om du kan reducere den stemme til kun et enkelt ord eller to. Hvad fortæller den dig, at du må gøre. Forlade. Stoppe. Tale. Skrive. Danse. Motionere. Sælge. Skifte. Komme videre. Give slip. Spørge. Lære. Tilgive. Hvad end du får fra dette, skriv det ned. Måske har du endda forskellige ord for hvert område i dit liv.\nNu er du nød til at tage det svære skridt med bevidst at anerkende, at dette er, hvad du virkelig ønsker. Det er okay, hvis du ikke tror, at det er muligt for dig. Det er okay, hvis du ikke kan se, hvordan du nogensinde ville kunne få det. Men benægt ikke at du ønsker det. Du sænker din bevidsthed, når du gør det. Når du ser på din overvægtige krop så indrøm, at du virkelig ønsker at være sund og rask. Når du tænder din næste cigaret så benægt ikke, at du ønsker at være ikke-ryger. Når du møder den potentielle partner fra dine drømme så benægt ikke, at du ville elske at være i et forhold med den person. Når du møder en person, der synes totalt at hvile i sig selv så benægt ikke, at du længes efter det niveau af indre fred også. Få dig selv ud af benægtelse. Bevæg dig i stedet til et sted hvor du indrømmer ”jeg ønsker virkeligt dette, men jeg føler bare ikke, at jeg pt. har evnerne til at nå det”. Der er helt okay at ønske noget, som du ikke tror du kan få. Og du tager næsten helt sikkert fejl i at konkludere, at du ikke kan få det. Men først stop med at lyve for dig selv, og lad som om at du ikke virkeligt ønsker det.\nFlyt dig fra frygt til handling, selv hvis du forventer at fejle\nNår en resolut ung mand træder frem foran den store bølle, verdenen, og griber ham modigt ved skægget, bliver han ofte overrasket over at finde, at det røg af i hans hånd, og at det kun var bundet på for at skræmme de frygtsomme eventyrere væk.\nDe fleste af vores forhindringer ville smelt væk, hvis i stedet for at gemme os for dem, vi satte det os for at gå dristigt igennem dem.\nMod og vedholdenhed har en magisk talisman, foran hvilken problemer forsvinder, og forhindringer opløses til luft.\nNu hvor du anerkender nogle ting, du har været bange for at se, hvordan føles det? Sandsynligvis føler du dig stadig for paralyseret til at tage handling. Det er okay. Mens det kan være meget effektivt at dykke lige ind med hovedet først og konfrontere frygten, kræver det måske mere mod, end du føler, du kan samle lige nu.\nDen vigtigste pointe, jeg ønsker, at du lære fra denne artikel er, at virkeligt mod er en mental evne, ikke en følelsesmæssig en. Neurologisk vil det sige, at anvende neocortex delen af din hjerne til at overskrive den følelsesmæssige impuls fra limbic delen. Med andre ord du anvender din menneskelige intelligens, logik og uafhængige vilje til, at overkomme begrænsningerne du har arvet som et følelsesmæssigt pattedyr.\nDet giver måske mening rent logisk, men det er langt lettere sagt end gjort. Måske forstår du rent logisk, at du ikke er i nogen virkelig fare, hvis du gå op på en scene og taler foran 1000 personer, men din frygt slå alligevel igennem, og den indbildte fare forhindre dig i frivilligt at stille op til noget som dette. Eller du ved måske, at du er i et dødt job, men du synes ikke at kunne få dig selv til at sige ordene ”Jeg siger op”.\nMod kræver dog ikke, at du tager drastisk handling i disse situationer. Mod er en tillært mental evne, som du er nød til at træne, ligesom vægtløftning styrker dine muskler. Du ville ikke gå i motionscenteret den første gang og forsøge at løfte 150kg, så tro ikke at du er nød til at håndtere dine mest paralyserende frygte til at begynde med for at være modig.\nDer er to metoder jeg anbefaler til at opbygge mod. Den første tilgang er analog til progressiv vægtløftning. Begynd med vægt du kan løft men som udfordre dig, og træn dig så gradvist op til tungere og tungere vægte, efterhånden som du vokser dig stærkere. Så takle dine små frygt først, og progressivt træn op til større og større frygte. At træne dig selv til at løfte 150kg er ikke så svært, hvis du allerede kan løfte 145kg. På samme måde er det at holde foredrag foran et publikum på 1000 personer ikke så svært, når du allerede har talt for et på 900.\nSå grib et stykke papir og skriv en af dine frygte ned som du gerne vil overkomme. Så nummerere fra én til ti, og skriv ti variationer af denne frygt, hvor nummer ét er den mindst angst fremkaldende, og nummer ti er den mest angst fremkaldende. Dette er dit frygt hierarki. F.eks. hvis du er bange for at invitere en ud på en date, så kunne nummer ét på din liste være, at gå ud på et offentlige sted og smile til en person du finder tiltrækkende (meget mild frygt). Nummer to kunne være at smile til ti attraktive personer på en enkelt dag. Nummer ti kunne være at invitere din idealle date ud foran alle jeres fælles venner, når du er næsten sikker på, at du vil blive blankt afvist, og alle i rummet vil grine (ekstrem frygt). Begynd med at sætte et mål om at gennemføre nummer ét på din liste. Når du har haft den succes (og succes i dette tilfælde betyder bare at tage handling, ligegyldigt hvad udfaldet blev), så gå videre med nummer to, osv. indtil du er klar til at takle nummer ti, eller du bare ikke føler, at den frygt begrænser dig mere. Måske er du nød til at justere på tingene på din liste for at gøre det praktisk for dig faktisk at udføre. Og hvis du føler at det næste skridt er for stort, så bryd det ned i mindre bidder. Hvis du kan løfte 145kg men ikke 150kg, så prøv 147,5kg eller bare 146kg. Del denne process op i så mange skridt som du har brug for, så det næste skridt er en udfordring for dig, men en du føler dig rimelig overbevidst om, at du kan gennemføre. Og det står dig frit for at gentage et skridt flere gange, hvis du synes, det hjælper dig med at forberede dig til det næste skridt. Pace dig selv.\nVed at følge denne progressive træningsproces vil du opnå to ting. Du vil holde op med at forstærke frygt-/undvigelsesadfærden, som du har udvist i fortiden. Og du vil træne dig selv til at handle mere modigt i fremtidige situationer. Så dine følelser af frygt vil mindskes, samtidigt med at dit udtryk af mod vokser. Neurologisk vil du svække den limbic’ske kontrol over dine handlinger, mens du styrker den neocortex’ske kontrol, løbende skiftende fra ubevidst mus lignende adfærd til bevidst menneskelig adfærd.\nDen anden tilgang til at opbygge mod er ved at skaffe ekstra viden og evner, indenfor det område du frygter. At konfrontere frygte lige på kan være gavnligt, men hvis din frygt grunder sig i uvidenhed og manglende evner, så kan du typisk reducere eller eliminere frygten med information og træning. F.eks. hvis du er bange for at sige dit job op og starte din egen virksomhed, selvom du ville elske at have din egen virksomhed, så begynd med at læse bøger og tag kurser om, hvordan man starter en virksomhed. Brug en eftermiddag på biblioteket på at researche emnet, eller udfør researchen online. Meld dig ind i den lokale erhvervsforening og andre relevante handelsorganisationer inden for dit område. Deltag i konferencer. Skab forbindelser. Erhverv hjælp fra en mentor. Opbyg dine evner til det punkt hvor du begynder at føle dig overbevidst om, at du faktisk kan lykkes, og denne viden vil hjælpe dig med at handle mere dristigt og modigt, når du er klar. Denne metode er specielt effektivt, når en stor del af din frygt skyldes det ukendte. Ofte vil bare det at læse en bog eller to være nok til at fjerne frygten, så du bliver i stand til at tage handling.\nDisse to metoder er mine personlige favoritter, men der er mange andre måder at træne dig selv til at overkomme frygt, inklusiv neuro-linguistic programming (NLP), implosions terapi, systematisk desensibilisering, og selv-konfrontation. Du kan researche dem via en online søgemaskine, hvis du ønsker at lære mere om sådanne metoder og øge antallet af frygt-knusende værktøjer i din rådighed. De fleste af disse kan sagtens selv-administreres (med undtagelse af implosion terapi).\nDen præcise metode du bruger til at bygge mod er ikke vigtig. Det, som er vigtigt, er, at du bevidst gør det. Lige som dine muskler vil svinde, hvis du ikke presser dem regelmæssigt, vil dit mod svinde, hvis du ikke konstant udfordre dig selv til, at stå ansigt til ansigt med det du frygter. I fraværet at denne form af bevidst træning vil du automatisk blive svagere, både i krop og sind. Hvis du ikke træner dit mod regelmæssigt, så styrker du din frygt, der er ingen mellemvej. Ligesom dine muskler automatisk svækkes ved manglende brug, så vil dit mod automatisk aftage i fraværet af bevidst træning.\nDet lyder måske for dystert, så her er en positiv måde at se det på. Tunge vægte kan være en fysisk byrde, men de er anvendelige værktøjer til at bygge stærke muskler. Du ville ikke se på en 20kg håndvægt og sige ”Hvorfor skal du være så tung?”. Den er, hvad den er. Tung-heden er din tanke ikke en egenskab, der bor i håndvægten. På samme måde, lad vær med at se på ting du frygter og sig ”Hvorfor skal du være så skrammende?” Frygt er din reaktion ikke en egenskab ved objektet, der fremkalder din angst.\nFrygt er ikke din fjende. Det er et kompas, der peger dig i retning af de områder, hvor du er nød til at vokse. Så når du møder en ny frygt inden i dig selv, så fejre det som en mulighed for at vokse, ligesom du ville fejre at nå en ny personlig rekord i styrke træning.\nFang et glimt af din egen storhed\nAlle har talent. Hvad der er sjældent er modet til at følge talentet til det mørke sted hvor der føre.\nDet højeste mod er at turde fremstå som det man er.\nHvad end du gør, behøver du mod. Uanset hvilken kurs du vælger, er der altid en til at fortælle dig, at du er forkert på den. Der opstår altid vanskeligheder, der frister dig til at tro, at dine kritikere har ret. At lave en handleplan og følge den til ende kræver noget af det samme mod, som soldater behøver. Fred har sine sejre, men det kræver modige mænd og kvinder at vinde dem.\nHvad gør du så med dit ny vundne mod? Hvor vil det tage dig? Svaret er, at det vil tillade dig at føre et langt mere tilfredsstillende og meningsfuldt liv. Du vil i sandheden begynde at leve som et dristigt menneske i stedet for en frygtsom mus. Du vil opdage og udvikle dine største talenter. Du vil begynde at leve langt mere bevidst og velovervejet, end du nogensinde har gjort. I stedet for at reagere på begivenheder vil du proaktivt skabe dine egne begivenheder.\nMod er noget du virkeligt kun kan opleve alene. Det er en privat sejr ikke en offentlig en. At samle modet til at lytte til dine inderste ønsker er ikke en gruppe aktivitet, og det er ikke et resultat af at bygge en konsensus med andre. Kahlil Gibran skrive i The Prophet ”En mands vision låner ikke sine vinger til en anden mand”. Det er din opgave og din alene at finde formålet med din eksistens. Ingen på jorden har gennemlevet præcis de samme oplevelser, som du har, og ingen tænker præcis de samme tanker som dig.\nPå den anden side er dette en ensom erkendelse. Om du lever alene eller nyder den dybeste intimitet med din elskede partner, må du dybt inde i dig selv stadig forstå virkelighed af, at dit liv er alene dit at lever. Du kan vælge midlertidigt at give kontrollen over dit liv til andre, om det er et firma, en samlever, eller simpelthen presset fra dagligdagen, men du kan aldrig frasige dig dit personlige ansvar for resultatet. Om du antager direkte og bevidst kontrol over dit liv, eller om du bare reagere på begivenhederne, som de ske, må du og du alene bære konsekvenserne.\nHvis du forpligter dig til at følge modets vej, vil du i sidste ende blive tvunget til at konfrontere det, som måske er den største frygt af alle – at du er langt mere kraftfuld og handle stærk, end du oprindelig troede, at dit ultimative potentiale er langt større, end noget du har oplevet i din fortid, og at det med sådanne kræfter følger et enormt ansvar. Du bliver måske ikke i stand til at løse al elendighed på denne planet, men hvis du nogensinde engagere dig 100% i at opfylde dit sande potentiale, kan det påvirke mange menneskers liv betydningsfuld, og den indflydelse vil skabe bølger gennem kommende generationer.\nHvad er forskellen på dig og en af disse legendariske historiske personer, der havde en sådan effekt? I frygtede begge mange af de samme ting. I blev begge født med talenter inden for nogle områder og svagheder inden for andre. Den eneste ting, der stopper dig er frygt. Den eneste ting, der vil få dig igennem det, er mod. Hvad du gør med dit liv, er ikke op til dine forældre, din chef, din ægtefælle. Det er alene op til dig.\nAt fange et glimt af sin egen storhed kan være en af de mest urovækkende oplevelser, man kan forstille sig. Og endnu mere foruroligende er bevidstheden om de enorme udfordringer, der venter dig, hvis du acceptere det. At leve bevidst er ikke en let sti, men det er en unik menneskelig erfaring, og det kræver en engageret beslutning om at give slip på musen inden i dig. At gå efter dine største og mest ambitiøse drømme og opleve nederlag og skuffelse, at løbe med panden i muren af dine mest ydmygende menneskelige begrænsninger i stedet for at levemed en komfortable polstring af potentiale – denne frygt er fælles for os alle.\nDe første par gange du møder en sådan frygt, trækker du dig måske hurtigt tilbage til det indbildt sikre liv som en mus. Men hvis du bliver ved med at træne dit mod, vil du i sidste ende modne til det punkt, hvor du åbent kan acceptere udfordringerne og ansvaret af et sådant liv som et fuldt bevidst menneske. At forsætte med at leve som en mus vil simpelthen ikke interessere dig mere. Du vil erkende i de dybeste afkroge af dit væsen, Jeg er vågnet til dette enestående potentiale inde i mig, og jeg acceptere, hvad det vil kræve af mig. Hvad end det vil koste mig, hvad end jeg må ofre for at følge denne sti, bare kom med det. Jeg er klar. Selvom du stadig vil opleve frygt, vil du genkende det, for den illusion det er, og du vil vide, hvordan du bruger dit menneskelige mod til at stå ansigt til ansigt med det, sådan at frygt ikke længere vil have kraften til af stoppe dig.\nOmfavn det dristige eventyr\nFør du begiver dig ud på enhver rute så stil spørgsmålet, har denne rute et hjerte? Hvis svaret er nej, vil du vide det, og så må du vælge en anden rute. Problemet er, at ingen stiller spørgsmålet. Og når en mand endelig indser, at han har taget en rute uden hjerte, er ruten klar til at dræbe ham.\nJo dybere sorgen skære sig ind i dit væsen, jo mere glæde kan du opnå. Er det ikke den kop, der holder din vin, den selv samme kop, der blev brændt i pottemagerens ovn? Og er det ikke den lut, der lindre din ånd, det selv samme stykke træ, der blev udhulet med knive?\nPassivitet avler tvivl og frygt. Handling avler selvtillid og mod. Hvis du ønsker at overvinde frygt så sid ikke derhjemme og tænk på det. Kom ud og kom i gang.\nSom du udvikler en fornemmelse af dit sande formål i livet, vil du måske begynde at føle en utilpas distancering fra din nuværende livssituation, og den du forestiller dig at bevæge dig hen til. Disse to verdner synes måske så forskellige, at du ikke mentalt kan forstille, hvordan der kan bygges bro i mellem dem. Hvordan kan du balancere den praktiske virkelighed med at håndtere dine tredje parts forpligtelser som at tjene penge til at betale dine regninger, behage din chef, forsørge din familie, og vedligeholde sociale forhold med folk, der ikke engang kan forholde sig til, hvad du gå gennem vs. den nye version af dig selv som du desperat ønsker at bevæge dig imod? En hel række nye frygte kan dukke op i forhold til dette tilsyneladende umulige skift. Hvordan vil du forsøge dig selv? Hvad vil der ske med dine venskaber? Bedrager du bare dig selv?\nDet bedste råd, jeg kan give dig her, er at glemme alt om at bygge bro. Fokuser i stedet på uafhængigt at begynde processen med at manifestere den nye version af dig selv fra grunden op, som om det var en totalt separat tråd i dit liv. Hvis dette skaber en midlertidig inkongruents i dit liv, så bare gør det alligevel. F.eks. antag at du pt. arbejder som en skilsmisseadvokat, men dit mod fortæller dig, at du i sidste ende må opgive et så kontradiktorisk arbejde. Du forestiller dig selv, der med passion lære par, hvordan de kan heale deres ødelagte forhold. Men du kan end ikke forestille dig selv tale om sunde forhold som en skilsmisseadvokat, oven i det problem kan du ikke se en måde at tjene til en fornuftig levevis i den nye karriere. I hvert fald ikke lige med det samme. Der er bare for stort et hul mellem den nye vision og den praktiske virkelighed. Så i stedet for at prøve at bygge bro over det hul, så bare begynd at opbygge din nye version fra grunde op i den tid du måtte have, selv hvis det kun er én time eller to hver uge. Bliv ved med dit almindelige arbejde som advokat, men begynd i din fritid at skrive indlæg anonymt på forums om forhold, for at give par råd til at heale deres forhold. Brug de tale evner du har udviklet som advokat til at holde foredrag for små grupper om at heale forhold. Måske lav en ny webside, og begynd at skrive artikler om din nye passion. Du behøver ikke at skjule det faktum, at du er advokat, men bekymre dig ikke om at bygge bro mellem disse to verdner. Lev i et paradoks. Bare begynd at udvikle det nye dig, og tillad det gamle at forsætte i parralle imens for et stykke tid.\nDer vil ske det, at du vil udvikle dine evner indenfor dit nye foretagende, og du vil i sidste ende være i stand til at forsørge dig selv vha. det, selv hvis du ikke kan se, hvordan det kan lade sig gøre lige med det samme. Måske er du ikke i stand til at se en måde, hvorpå du kan forsørge dig selv med den nye vision, og det er okay. Bare begynd på det alligevel. Gør det gratis, uden nogen tanke på, hvordan du kan gøre det til en fuldtids karriere. Vent tålmodigt på klarhed. Til sidst vil du finde en måde at få det til at fungere. Når så tiden er inde, vil du være i stand til fredfyldt at give slip på den gamle karriere og fokuserer al din energi på den nye. På et tidspunkt vil du blive i stand til at forpligte dig fuldt ud til dit nye selv. Din passion for dit nye arbejde vil til sidst overvælde din frygt for at give slip på din gamle kilde til stabilitet. Så i stedet for at prøve at transformere din gamle karriere om til en ny, så bare start processen med at bygge den nye, og lad den gamle blegne gradvist. Selv hvis du kun kan investere en time om ugen i dit nye foretagende, vil du formodentlig opdage, at den ene time er mere givende end alle de andre timer tilsammen, og den passion vil drive dig til gradvist at øge dens tilstedeværelse, indtil den optager det meste af dine dage. Den vigtigste ting er at begynde nu ved at introducere din nye version af dig selv ind i din hverdag, selv hvis du til at begynde med kun kan gøre det i et meget begrænset omfang.\nLigegyldigt hvor svært det måtte syntes, så tag beslutningen om at lev bevidst. Buk ikke under for den halv-bevidste verden af frygt-baseret tænkning hvor du fylder dit liv med distraktioner, for at undgå at stå overfor det du føler i de øjeblikke af stilhed mellem dine tanker. Enten anvend din menneskelige gave af mod og opbyg progressivt styrken til at stå over for din dybeste og mørkeste frygt og lev som det kraftfulde menneske du i sandheden er, eller indrøm at din frygtsomhed er for stor for dig og omfavn et liv som mus. Men gør det til et bevidst valg og vær fuldt opmærksom på dets konsekvenser. Hvis du har tænkt dig at lade frygten vinde kampen om dit liv, så udnævn det som sejrherre og opgiv kampen. Hvis du simpelthen undgår at leve bevidst og modigt, så er det det samme som at opgive livet selv, hvor din forsatte eksistens ikke er mere end en venten på den fysiske død – ingenting i modsætning til det dristige eventyr.\nDø ikke uden at have omfavnet det dristige eventyr, dit liv var bestemt til at være. Måske går du fallit. Måske oplever du nederlag og afvisning gentagende gange. Måske må du opleve flere dys-funktionelle forhold. Men de er alle milepæle på vejen af et liv levet med mod. De er dine private sejre, der skaber et dybere rum inden i dig, som bliver fyldt med en overfold af glæde, lykke og tilfredsstillelse. Så gå ud og føl på frygten – samle modet til at forfølge dine drømme alligevel. Det er uovervindelig styrke.