Her er forårets smarteste frisurer - TV 2\n9. mar. 2012, 17:30\nEmma Watson Foto: Scanpix\naf Katrine Bøg Larsen Ane Thorhauge Sørensen, ants@tv2.dk\nDagene er blevet lysere, solen kigger frem, og kulden er så småt på retur. Foråret er på vej, og hvis du har lyst til at gå den i møde med et nyt look, er der inspiration at hente her. Dennis Knudsen fortæller, hvordan dit hår skal se ud dette forår, hvis du vil være med på noderne\n"Det korte hår er absolut in i øjeblikket. Gerne med tunge, graduerede kanter. Men det skal være en korthårsfrisure, som kan styles på flere forskellige måder. Alle hårtyper kan bære en korthårsfrisure. Hvis du har krøller, kan du glatte det ud med et fladjern, hvis du ønsker et glat look. Eller du kan forme det, så det får en bølgeeffekt," siger Dennis Knudsen til tv2.dk.\nMen det er ikke kun bølgeeffekten i korthårsfrisuren, som er et hit dette forår, det gælder faktisk for krøller i alle afskygninger.\n"Bølger i håret er in - hvis du har lidt fald i håret, er det nemt at lave et par bølger. Permanenten er også ved at få et comeback, så krøllerne begynder at tage fat, kan man sige," siger Dennis Knudsen.\nUkontrollerede lange lokker\nHvis du ikke er vild med tanken om at klippe dit lange hår af, og få dig en trendy korthårsfrisure, kan du heldigvis godt være med på forårsmoden alligevel.\n"Langt hår skal have et rodet, ukontrolleret look. Det skal have lidt vildskab over sig, så det ligner, at du har været ude i stormvejr, eller netop er stået op af sengen. Brug saltvandsspray og mudvoks. Sammen giver produkterne noget råhed og struktur til håret," siger Dennis Knudsen.\nForårets hårfarver er ikke for sarte sjæle. Leverpostejsfarven er dømt ude og farvepaletten er taget i brug.\n"Lige nu skal hårfarverne være crazy colour. Gult, grønt, blåt, pink - der kommer virkelig knald på. Specielt den yngre målgruppe bevæger sig derhen, men vi ser også mænd, som begynder at tage den farverige trend til sig," siger Dennis Knudsen.\nHvis du gerne vil pifte din hårfarve lidt op, men ikke har mod på den grønne kulør, bør du i stedet holde dig til et helt naturligt look.\nFå flere hårtips\nDennis Knudsen har netop lanceret dvd'en "Alt om hår", hvor du blandt andet kan få gode råd til hvordan du styler dit hår og bruger hårextensions. Læs mere på www.dennisknudsen.dk\n"Få reflekser, som skaber naturligt og sundt spil i dit hår. Men reflekserne skal være i farver, som ligger tæt op ad din naturlige hårfarve. Hvide striber i mørkt hår går ikke," siger Dennis Knudsen.\nForårshår til herrerne\nTips: Efterårets frækkeste frisurer


Fægtning og Corona - opdatering i forhold til de tilpassede retningslinjer for udendørs træning - Dansk Fægte-Forbund\n19. maj 2020 skrevet af Jan Sylvest Jensen\nDGI og DIF har sammen med Sundhedsmyndigheder og Kulturministeriet udarbejdet nyt sæt retningslinjer for den udendørs træning. Disse nye retningslinjer giver nu mulighed for at fægte kampe udendørs - dog skal de almindelige retningslinjer om hygiejne, forsamlingsforbuddet på pt 10 personer, brugen af klubudstyr og faciliteter m.v fortsat følges. Husk også at optagelsen af den udendørs træning afhænger af en accept fra kommunen/ejeren af de udendørs faciliteter.\nVi har stor forståelse for, at det ikke er alle klubber, der har mulighed for at tilbyde udendørs træning eks. pga at kommunen ikke kan stille udendørs plads til rådighed. Det kan ligeledes være en udfordring at få formuleret egne interne rammer for, hvordan I vil udmønte/organisere den udendørs træning. Her vil vi appellere til, at I kontakter hinanden og deler erfaringer eller eks. kigger på hinandens hjemmesider. Nogle klubber er allerede kommet et godt stykke og vil helt sikker gerne dele erfaringerne.\nFra forbundets side har vi udarbejdet er sæt anbefalinger i forhold til opstart af den indendørs træning. Retningslinjerne kan dog bruges som inspiration til tilrettelæggelse af udendørstræning. Det skal her understeges, at der ikke er åbnet for den indendørs træning endnu. Vi håber på at komme med i runden efter den 8. juni, men vi ved endnu ikke noget. Dette betyder dog, at der ikke vil kunne blive afviklet stævner i juni måned. Vi vender tilbage, så snart der er nyt.\nLæs mere her Fægtning og Corona\nLæs de nye retningslinjer på denne side under "udendørstræning":


Med offentlig transport Arkiv - Vitamin N\nTag: Med offentlig transport\nVelkommen til Orø! En naturskøn perle i Isefjorden på 14 km2. Øen er en af de eneste i danmark hvor befolkningstallet er stigende- og det kan jeg godt forstå! Den kuperede ø oser af feriestemning og alternative livsstilsformer. Tag på vandretur på Orø og oplev en skøn blanding af natur og kultur. Vandreturen kan sagtens splittes op i to.… Læs mere Orø Rundt (25 km)\nFølg søstierne rundt om de tre søer ved Sorø. En 19 km lang vandretur i det midtsjællandske natur… Læs mere Sorø Søerne Rundt: Sorø Sø + Tuelsø + Pedersborg Sø (19 km)\nFeddet er en naturskøn halvø som adskiller Faxe bugt og Præstø Fjord. Der er rige muligheder for skønne, lange, vandreture med overnatning i shelter, på den fem-stjernet campingplads eller direkte på stranden. Perfekt til naturelskeren. … Læs mere Feddet Rundt (22 km)


Ditte Slyngborg Instacrush #25 | Magasinet M!\nInstacrush, Ditte: De mener, jeg skal se, hvad universet har givet dem mellem benene\nGensyn med en tidligere Instababe!\nDenne uge præsenterer vi Ditte Slyngborg, som tidligere har været Ugens Instababe. Her fortalte hun bl.a. om, hvorfor hendes familie tit spørger, om hun er til kvinder istedet for mænd. Derudover giver hun et par gode råd til os kære mænd derude. Det kan vi vel alle bruge?\nVi har taget endnu en snak med Ditte, og det skal I selvfølgelig ikke være foruden. Rigtig god læsning - og husk at følge med på vores Instagram og Snapchat hele dagen.\nInstacrush #25: Ditte Slyngborg\nSiden sidste gang jeg var på M!, er der sket en del. Sidst vi snakkede sammen, skulle jeg på roadtrip med mine søskende, hvilket har været en fantastisk oplevelse. Hele sommeren har jeg faktisk rejst en hel del, hvilket er noget af det, jeg elsker allermest. Derudover er det blevet fastlagt, at jeg flytter til København i det nye år, hvilket er noget jeg glæder mig utroligt meget til, hvor jeg så også har fået et nyt job. Det hele er vildt spændende og jeg kan slet ikke vente.\nDu har endnu ikke mødt den "eneste ene". Hvad søger du i en fyr, og hvordan sparker han benene helt væk under dig?\nDer må være noget om snakken. Nej, jeg har endnu ikke mødt "the one and only" og det er egentlig heller ikke noget, jeg som sådan går og søger efter. Jeg har stort set altid bare været mig, og det har jeg det utroligt godt med. Dertil sagt er det mænd, der tiltrækker mig. Altså rigtige mænd. En mand der ved, hvad han vil med sit liv, har styr på det, går op i sig selv og hviler i sig selv - det er noget af det mest sexede, jeg kender til. En mand der ved, hvad han vil have, og går efter det. Hvis vi så skal snakke om udseendet, bliver jeg tiltrukket af mænd, der er højere end mig selv, brede skuldre, gerne nogle store arme og ellers bare et sødt smil og et glimt i øjet. For at kunne sparke benene væk under mig, skal jeg for det første være tiltrukket af ham, og derudover skal han kunne imponere mig - med hvad er jo så op til ham at finde ud af.\nDu har efterhånden mange følgere på Instagram - der må følge en del opmærksomhed med? Og sjove IG beskeder?\nHaha, ja det har I ret i. Opmærksomheden omkring at jeg har fået mange følgere, og at jeg personligt ligger nogle ret letpåklædte billeder ud ind i mellem, svinger fra det ene hjørne af skalaen til det andet. Jeg modtager omkring 5-10 billeder om dagen fra folk (mænd), som mener, at jeg da i hvert fald lige skal se, hvad universet har givet dem mellem benene og nogle gange også, hvad de kan bruges til. Og på vegne af alle de kvinder jeg har mødt, siger jeg nej tak til dickpics i fremtiden. Også dig. Ja dig der sidder og tænker på at sende et til mig lige nu, der siger jeg også nej tak.\nUdover denne slags beskeder, modtager jeg faktisk også utroligt mange søde beskeder fra både unge og gamle - både med søde ord og komplimenter, men også ind i mellem fra folk der synes, at det virkelig er fedt, at jeg tør at være mig selv og være ligeglad med, hvad andre tænker om de billeder, jeg ligger ud. Sådanne beskeder varmer virkeligt om hjertet, for hvis bare jeg kan hjælpe ét andet menneske med, at turde være sig selv, er det alle dickpics værd.\nHvis du skulle forkæle din kæreste/mand, hvad ville du så gøre?\nFor det første ville jeg sørge for, at hans yndlingsmåltid var klar til ham, når han hjem fra arbejde, sørge for noget lækkert at drikke, have en massage klar til ham bagefter og generelt bare sørge for at det handlede om ham, og at jeg var sikker på at han følte sig værdsat. Derudover er jeg sådan en type, der elsker at overraske med små ting. Hvis jeg ved, at de elsker et eller andet bestemt mad, eller at de nævner noget, de gerne vil, eller snakker om noget, der kunne være lækkert, så sørger jeg for at at købe/planlægge det for at gøre dem glad - bedste følelse nogensinde.\nNår jeg lige har været i bad og ligger på sengen i mit undertøj. Elsker duften af nyvasket hår, at være helt ren og at min hud er dejlig blød efter at have smurt den i bodylotion. Det er sexet. Derudover føler man sig vel også altid ret sexet, når man har fået lige tilpas med alkohol indenbors og står på dansegulvet og shaker sin booty.\nVil gerne sige tak for alle de søde beskeder i forbindelse med min fødselsdag den anden dag, dette korpus er nu 23 lange år ?? Har nydt hele ugen i skønne omgivelser og i perfekt selvskab med @camillakarlsen95 ?? God weekend\nEt opslag delt af Ditte Slyngborg (@ditteslyngborg) den 13. Jul, 2019 kl. 4.30 PDT


Lynchstemning | Information\nVi har hørt det igen og igen i kølvandet på sagerne om seksuelt misbrug af misrøgtede børn og nomadefamilierne, der flygter fra sagsbehandleres indgriben senest i Brønderslevsagen, hvor et forældrepar mandag blev fundet skyldige i overgreb og vanrøgt af deres ti børn ved retten i Hjørring. Kommunerne vil stramme op på procedurer, sagsbehandling og kommunikationen mellem embedsmændene, lyder det, når læren fra de smertelige sager skal drages.\nI frustration og medfølelse med de børn, der gang på gang bliver svigtet af den danske velfærdsstat, er der nu forslag fremme om at stille velfærdsstatens ansatte til regnskab.\nDer har været henvendelser fra politi, pædagoger og lærere om mistrivsel blandt de ti børn fra Brønderslev og oplysninger, som er fremkommet i sagen, retter kritik mod ansatte sagsbehandlere og socialchefer i Brønderslev Kommune. Det har ført til, at statsadvokaten for Nord- og Østjylland nu bebuder en undersøgelse af, hvorvidt der er grundlag for en sigtelse af embedsmændene, der har været involveret i Brønderslevsagen.\nDet er muligt ifølge straffeloven at retsforfølge kommunalt ansatte for pligtforsømmelse, men ifølge Jyllands-Postens oplysninger sker det yderst sjældent.\nDer er ingen grund til at tage særlige hensyn til de ansatte i Brønderslev og Lolland kommuner. Socialchefen fra Lolland kunne end ikke indrømme, at kommune havde begået fejl, mens familien boede der, og der var talrige indberetninger. Men den manglende offentlige bodsgang må ikke føre til en lynchstemning af enkelte ansatte i kommunerne. En økonomisk presset velfærdsstat med skrigende mangel på kvalificerede ansatte, der skal træffe afgørelser i tunge og komplicerede sager, vil lide yderligere, hvis den lynchstemning, der har bredt sig oven på Brønderslev-sagen, får lov til at udmønte sig i, at enkelte sagsbehandlere føres til skafottet. Tror man et øjeblik på, at det vil føre til færre fejl i kommunerne, er man dybt naiv og grebet af uforstandig hævntørst.\nbørn og ungekommunermisbrugstraffeloven\n12. juni, 2011 - 16:05\nOrdene misrygt og mistrivsel findes ikke i den danske ordbog.\nDet hedder vandrygt og vandtrivsel.\n12. juni, 2011 - 18:43\nHedder det ikke vanrøgt og vantrivsel?


en sød tand | en sød tand | Side 2 en sød tand – Side 2 – en sød tand\n06. juni 16 · 11:14\nhvad siger du til en lidt anderledes banankage?\ndenne her får selskab af en god portion knuste markroner! det er virkelig en god kombi.\nmarkroner virker lidt som bacon i det salte køkken; altså, det skader aldrig. det forbedrer kun retten, og her forbedrer markroner virkelig banankagen.\nvi spiste lidt kølig creme fraiche til kagen, og det kan anbefales! normalt ville jeg måske hælde smeltet chokolade over kagen, men i denne sommervarme, så klædte det kagen vældig godt med creme fraiche.\n3 bananer, mosede\n3 æg, store\n5o g mærk chokolade, hakket\n100 g markroner\nsmør en 28 cm springform med smør i siderne og beklæd bunden med bagepapir.\npisk sukker og smør sammen. tilsæt ét ag ad gangen og pisk godt. tilsæt så bananerne.\ni en anden skål bland mel, bagepulver, natron og vanillesukker sammen. tilsæt dette til smør- og sukkerblandingen.\ntilsæt hakket chokolade og let knuste markroner. hvis dejen er for fast, så tilsæt 1-2 spsk vand. hæld dejen i den klargjorte form. bages ca. 35 minutter.\nserver med vanilleis eller creme fraiche :-)\n29. maj 16 · 18:37\nsommerklassikeren over dem alle! jordbærtærten af mazarinbund med chokoladelåg og tyk vanillecreme :-)\njordbærsæsonen er inden længe over os. derfor varmer jeg så småt op med denne herlighed. jeg bager jordbærtærter hvert år. men egentlig plejer at jeg have en mørdejsbund og tilsætte min marcipan- eller mandelmasser derpå. det har jeg ikke gjort denne gang. her er der tale om en kraftig mazarinkage, som bestemt ikke behøver selskab af nogen mørdejsbund. hvis du ikke synes om creme, eller jordbær for den sags skyld, så kan tærten sagtens nydes som den er.\nca. 10 stykker:\nforvarm ovnen til 180 grader. bland macipan og sukker til en grynet masse i en røremaskine. tilsæt ét æg ad gangen. dernæst det bløde smør. vend til slut hvedemelet i.\nhæld dejen i en smurt tærteform eller beklæd en med bagepapir (ca. 24 cm i diameter). bag kagen midt i ovnen i 30 minutter. jeg lagde et stykke bagepapir over kagen, da den havde bagt 20 minutter, for at undgå, at den tog for meget farve. den skal være flot gylden. lad kagen afkøle.\nhak chokoladen og kom den i en skål med fløden. varm dette i mikroovnen i 20 sekunder. rør så. varm endnu 10-20 sekunder om nødvendigt. massen skal blive flydende, så den kan spredes ud på kagen.\nkom mælk og 1 dl fløde i en gryde (gem den sidste 1/2 dl fløde). flæk vanillestangen, kom kornene og stangen i mælkeblandingen og varm til kogepunktet. i en anden skål blandes maizena, sukker og æggesblommer, tilsæt et par skefulde af mælkeblandingen og pisk godt. tilsæt nu æggebladingen til mælken i gryden under kraftig omrøring. bring igen til kogepunktet. cremen vil nu tykne. hæld cremen i en skål og læg husholdningsfilm over, læg dette helt nede på cremen, så undgår ”skind” på cremen. lad den afkøle i køleskabet.\npisk den sidste 1/2 fløde til let skum. rør den sammen med cremen og kom kom dette ovenpå kagen med chokolade.\npynt den smukke kage med jordbær\nIngen kommentarer til jordbærtærte\ndadel- og valnøddekage\n30. april 16 · 18:02\nså blev det weekend og tid til endnu et sødt indslag. hvis du endnu ikke har søndagskagen klar, så lad mig hjælpe dig :-)\njeg har tidligere snakket om min fantastiske kogebog fra New Zealand. den skal vi bruge igen i dag, jeg har nemlig fundet inspiration til kagen nedenfor i denne bog. kagen er bagt med dadler og valnødder, og de to, de må virkelig siges at komplementere hinanden godt. jeg har bagt kagen en enkelt gang og jeg ser allerede frem til at bage den igen – ikke mindst fordi den for selskab af en lækker creme cheese frosting. men det har jo heller aldrig ødelagt en kage :-P\n160 g dadler, udstenede\n180 ml espresso eller stærk filterkaffe\nforvarm ovnen til 150 grader. beklædt en 20 cm springform med bagepapir eller smør den grundigt med smør.\nhak dadlerne og kom dem i en skål med kaffen. i en røremaskine mixes smør og farin. tilsæt æggene et ad gangen sammen med 2 tsk af melet. rør i en anden skål det resterende mel i sammen med salt og bagepulver. tilsæt dette til smør- og farinblandingen. tilsæt dadlerne med kaffe og de hakkede valnødder. rør 2 tsk varmt vand sammen med natron og tilsæt dette til dejen. hæld dejen i den klargjorte springform og bag kagen midt i oven i ca. 1 time. lad kagen køle af, inden du tager den ud af springformen.\ni en røremaskine piskes smøret blødt og luftigt med flormelis. kom derefter flødeosten i og saml creme. tilsæt vanillekorn og smag til med citronsaft. pynt den afkølede kage.\nIngen kommentarer til dadel- og valnøddekage


Første fredag i måneden mødes studerende og ansatte til morgensang på Det Humanistiske Fakultet. Initiativtager og studielektor på musikvidenskab Birthe Skou fortæller, hvorfor vi skal synge sammen.\n- Fordi det giver os en følelse af fællesskab. Vi er jo et fakultet med mange fagligheder, og når vi kan mødes og synge sammen, så styrker det vores sammenhold. Der kommer gerne 2-300 mennesker hver gang, så det er en stor succes. Nogle kniber endda en tåre, fordi de synes, de ord, vi synger, er så smukke. Og det skal der jo også være plads til på en uddannelsesinstitution. Hvem ved, måske den fælles morgensang også får os til at tale pænere om hinanden? Samtidig er foyeren/Torvet et fantastisk rum med god akustik. Det er en fornøjelse at synge sammen i sådan et dejligt rum.\nMorgensang er for alle - fra førsteårsstuderende til professorer og fra sopraner til basser.\nSangen finder sted den første fredag i semestermånederne kl. 10.02-10.15 på Torvet.\n- Det er bare skide sjovt, og jeg glæder mig over, at det kan lade sig gøre at mødes så mange mennesker. Jeg bliver så glad, når jeg kan se grupper af studerende fra forskellige fag og ansatte synge sammen. Samtidig vil jeg gerne vise, at musikvidenskab er en del af humaniora, og at vi er glade for at være her.\n- Jeg gør meget ud af at blande nye og gamle, danske og udenlandske sange. Især sørger jeg for at få sange fra andre sprog end dansk og engelsk med. Vi har så mange sprog på humaniora, dem skal vi huske at benytte os af. Bl.a. har jeg den franske Les Champs-Élysées på listen her til efteråret. Men der kommer også klassikere som ’Septembers himmel er så blå’ og ’Sensommervisen’. Dem vil folk altid gerne synge, når vi når denne årstid. ’We are the world’ er også på min liste. Og så har jeg som noget nyt også fået teksten til aftensangen fra filmen Bjergkøbing Grand Prix – man kan nemlig godt synge aftensange, selvom det er morgen.\n- Ja! Man kan altid sende en mail til mig, hvis man har forslag, på bihask@hum.ku.dk\n- Ja! Jeg sætter tonen så dybt, at alle kan ramme den. Alle skal kunne være med, det er jo det, der er meningen med morgensang.


Carpoint tagbokse | Køb online hos CarLab\nCarpoint - XTREM 450\nLækker tagboks der er perfekt til ferieturen eller hvis du blot mangler ekstra opbevaringsrum! Tagboksen er lavet i stødabsorberende ABS materiale og er beklædt med et UV-beskyttende folie. Alt dette er med til at sikre den høje kvalitet og den lange levetid! Tag-boksen er TÜV godkendt. Info: Farve: Sort Antal: 1 stk. Model: Sommer- & Vinter boks Mærkning: TÜV godkendt Volume: 450L Åbningsside: Højre Central lås: Ja Vægt: 17Kg Last kapacitet: 50Kg Montering: Universale monteringsbeslag medfølger Dimension: Længde: 198cm Bredde: 78cm Højde: 38cm\nCarpoint - Tagboks 431L, grå.\nLækker tagboks der er perfekt til ferieturen eller hvis du blot mangler ekstra opbevaringsrum! Tagboksen er lavet i stødabsorberende ABS materiale og er beklædt med et UV-beskyttende folie. Alt dette er med til at sikre den høje kvalitet og den lange levetid! Tag-boksen er TÜV godkendt og har klaret alle vigtige crash-teste. Info: Farve: Grå Antal: 1 stk. Model: Sommer- & Vinter boks Mærkning: TÜV godkendt Volume: 431L Åbningsside: Højre Central lås: Ja Vægt: 18Kg Last kapacitet: 50Kg Montering: Universale monteringsbeslag medfølger Dimension: Længde: 179cm Bredde: 78cm Højde: 30cm


Vinduespudser Farum - Vi tilbyder vinduespolering i Farum og omegn\nVi tilbyder professionel vinduespudsning i Farum og omegn – til ALTID favorable priser og i topkvalitet. Ring i dag og få et uforpligtende tilbud på din vinduespolering, rengøring af solceller, fliserens og algebehandling. .\nVi løser mange forskellige opgaver; for private, offentlige institutioner, virksomheder mv i Farum. OG udfører vores arbejde med diskretion, så vi ikke forstyrrer de daglige rutiner hos vores kunder!\nAS-polering & Rengøring – Når service og kvalitet tæller.\nVi har poleret vinduer i Farum siden 2013\nFarum døbes som by tilbage i 1370 og ligger i det naturskønne nordsjælland. Med sine 19967 indbyggere, offentlige institutioner, virksomheder og bevaringsværdige bygninger, fodbold stadium mv har Farum ligesom andre byer også et stort behov for vinduespolering for at husene er præsentable.\nVores vinduespudser er også aktive i Birkerød – Allerød – Værløse og mange andre byer på Sjælland. Se den fulde liste.\nVinduespolering og Vinduespudser Farum\nAndre services AS Polering ApS tilbyder i Farum\nEr dine fliser ramt af fliserpest og mos? Vi har løsningen. Miljørigtig fliserensning i Farum uden brug af kemikalier. Vores priser starter ved 29 kr pr kvm\nEr dit tag eller fliser ramt af alger. Så har vi løsningen. Algebehandling af tag i Farum til lave priser. Vores priser starter ved 899 kr inkl 200 kvm belægning\nAS Polering – Din lokale vinduespudser i Farum\nVi har pudset og vasket vinduer siden 2013 i hele Farum og Furesø kommune. Idag betjener vi omkring 150 kunder i selve Farum. Vi gør vores yderste for at være jeres fortrukne vinduespudser i Farum.\nAlle vores vinduespudser i Farum har minimum 10 års erfaring og har oparbejdet en stor erfaring inde for vinduesvask med rentvandsanlæg. De færreste vinduespudser firmaer kan nå de højder vi kan.\nVi er altid med på det nyeste udstyr som kan opdrives på markedet, ligesom vi sætter os grundigt ind i tingene inden vi tilbyder det til jer som kunder. Mangler du en professionel vinduespudser i Farum eller Furesø er vi de rette at kontakte.\nMed vores lave priser kan det slet ikke betale sig at lege vinduespudser selv. Brug du heller tiden på noget andet så klare vi dine vinduer så de står skinnende rene når du kommer hjem.\nVinduespudsning med anlæg\nNår vi vasker vinduer med vores smarte anlæg bruges der kalkfrit vand. Det vil sige vandet i sig selv kan ikke lave pletter. Når man starter op med at bruge anlæg på sine vinduer, er det vigtigt at man får vasket det hele i bund første gang. Gøres det ikke ordentligt kan der opstå nogle pletter på vinduet som kan ligne kalk.\nNår vi opstarter en kunde, starter vi med at vaske karme og lister godt ned, derefter kan selve vinduesvasken starte. Dette gøre meget grundigt indtil vi kan se vinduerne er blevet rene og blanke. Den erfarne pudser kan mærke det på børsten når det er rent. Derefter skylles der oppe fra ned så vi får alt skidt og støv med.\nNogle gange skal denne proces gentages to gange for at opnå det rette resultat. Skulle der stadig være pletter når vandet tørre ind, kontakter du os bare så kommer vi og vasker vinduerne om igen. Vi anbefaler helt klart denne metode ved større huse med mange små vinduer. Det er billigere at få vasket sit hus med anlæg frem for traditionel poleirng. Kontakt os så laver vi en vurding af din opgave\nVask af solceller i Farum\nHar du solceller på taget kan vi også hjælpe dig med vask af disse. Over tid vil der komme et støvlag på panellerne, alt efter om du bor ud til marker eller trafikkeret veje skal disse vaskes minimum en gang om året. Nogle anbefaler to gange årligt vi mener dog en gang årligt er rigeligt.\nVask af solceller skal ses som vedligeholdelse af anlægget da det ellers over tid vil blive meget beskidt og blive belagt med alger. Dette kan sætte produtionen ned med nogle procenter. Når man alligevel har lavet så stor investering giver det altså mening og og holde det pænt og produktivt.\nSolceller vaskes med vores kalkfrie vand og specielle børste som udlukkende bruges til solcelleanlæg. Vi har stor erfaring med vaske solceller og har gjort det siden 2012. Du kan trygt overlade opgaven til os. Kontakt os gerne eller få en pris direkte ved hjælp af vores solcelleprisberegner\nVores priser starter fra 200 kr. Har du spørgsmål eller andet er du altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende snak\nFAQ – Vinduespudser Farum\nHvad koster en vinduespudser i Farum\nKører i kun i Farum ?\nVi køre hele Farum og omegns kommunerne\nKalk på vinduer ?\nMange slås med kalk på vinduer især badeværelsesvinduer og vinduer op af en udendørs hane. Dette er desværre tidskrævende og det er bedst at der reageres hurtigt så kalken ikke når at sætte sig på vinduerne. Skulle du ved et uheld have ladet det tørre ind, er der selvføglelig en læsning på det.\nJeg vil anbefale at du læser vores blogindlæg om kalk på vinduer. Har du ikke mod på at kaste dig ud i det så kontakt os gerne. Vi tilbyder dog kun fjernelse af kalk hos vores faste kunder.\nØnsker du at bestille en vinduespudser i Farum kan dette gøres på flere måder.\nDu kan kontakte os telefonisk mellem 8.00 og 16.00. Besvares telefonen ikke anbefales det at du sender os en mail på info@as-polering.dk\nDu kan også altid udfylde en formular her på siden eller gøre brug af vores hent tilbud formular


Covid-19 - Opdateret vejledning fra Cystisk Fibrose Centrene | Cystisk Fibrose Foreningen\nCovid-19 – Opdateret vejledning fra Cystisk Fibrose Centrene\nCystisk Fibrose Centrene har udarbejdet en opdateret vedledning vedrørende cystisk fibrose, genåbning af samfundet og Covid-19-risiko. Nedenstående aktuelle vejledning er udarbejdet af læger i i CF-klinikker i børne- og voksenregi på Rigshospitalet og Aarhus Universitetshospital den 12. august 2020.\nPersoner med cystisk fibrose tilhører risikogruppen i forbindelse med COVID-19. Lungefunktionspåvirkning og andre komplikationer kan skærpe risikoen. Eksempler på skærpet risikoprofil kan være lav lungefunktion, lungetransplantation, særligt resistente bakterier, diabetes, hjertesygdom, immundæmpende behandling, graviditet og nylig fødsel. Cystisk fibrose er en fluktuerende sygdom, hvor behov for intensiveret behandling, skærmning og aflastning løbende og med kort varsel kan ændre sig.\nDet anbefales, at personer med cystisk fibrose følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger og overholder retningslinjer om hygiejne og afstand (2 meter for personer i risikogruppe). Det anbefales, at man lader sig teste for COVID-19 i henhold til Sundhedsstyrelsens vejledning.\nAktuelle smittetryk taget i betragtning vurderes det forsvarligt, at personer med cystisk fibrose møder fysisk på arbejde, i børnepasnings- eller uddannelsesinstitution, såfremt Sundhedsstyrelsens anbefalinger og restriktioner kan overholdes det pågældende sted. Heri indgår anbefalinger om hygiejne, afstand, forskudte arbejdstider, optimering af virtuelle arbejdsgange. Det anbefales at arbejde hjemme så vidt muligt med henblik på at minimere antallet af unødige kontakter. Såfremt personer med cystisk fibrose ønsker at møde fysisk på arbejde, i børnepasnings- eller uddannelsesinstitution, anbefales dialog med det pågældende sted vedrørende smitteminimerende tiltag for den enkelte. Man bør løbende holde sig orienteret via sin arbejdsplads og i lokalområdet i forhold til sygdomsudbrud og smittekæder, der skal føre til periodevis større restriktioner. For enkelte personer med skærpet risikoprofil og højrisiko erhverv, vil det vurderes mest hensigtsmæssigt ikke at møde fysisk.\nDet anbefales, at personer med cystisk fibrose så vidt muligt undgår store forsamlinger og offentlig transport, specielt i myldretiden. Det anbefales at benytte mundbind eller ansigtsvisir ved besøg i sundhedsvæsenet, ved praktiserende læge, ved brug af offentlig transport samt i lignende situationer i det offentlige rum, hvor tæt kontakt kan opstå og hvor der ikke kan opretholdes 2 meters afstand. Brug af mundbind anbefales ikke i skoler og børneinstitutioner, hvor der fokuseres på grundig hygiejne og smitteovervågning. Der henvises til Sundhedsstyrelsens vejledning om brug af mundbind i det offentlige rum.\nHustandsmedlemmer kan møde på arbejde, i børnepasnings- eller uddannelsesinstitution, hvis Sundhedsstyrelsens anbefalinger og restriktioner kan overholdes det pågældende sted. I enkelte tilfælde vil det vurderes, at risikoen er for høj i forhold til den pårørendes smitteeksponering og risikoprofilen for personen med cystisk fibrose. Hvis der er behov for tæt kontakt (eksempelvis ved pasning og pleje) fra person uden for husstanden anbefales det, at denne person bærer mundbind.\nLæger i CF klinikkerne vil opdatere dette notat 1. oktober 2020 samt løbende ved markante ændringer i smittetryk, anbefalinger og fremkomst af data for COVID-19 hos personer med cystisk fibrose.


De 10 bedste familiehoteller i Yalta - TripAdvisor\nBedste familiehoteller i Yalta, Yalta Municipality\nFamiliehoteller i Yalta\nNr. 1 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 4 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 5 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 6 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 7 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 8 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 9 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 10 ud af 10 i Familiehoteller i Yalta med bedste værdi for pengene\nNr. 28 af 184 specialiserede indkvarteringssteder i Yalta


Wolfsblut Hundefoder - Green Valley 15 kg UDGÅR\nLav et kvantespring i din hunds hundefoder med Wolfsblut Super Premium hundefoder!\nKød og fisk er hovedbestanddelene i Wolfsblut hundemad. Selvom vores husdyr har været tæmmet i årtusinder, har hundens fordøjelsessystem kun ændret sig lidt. Hunde deler stadigt en stor del DNA med ulven, og hvis hunde kunne, ville de jage elg, hjorte, bæver, kaniner, gnavere og fugle i naturen. Derfor er det ikke et højt proteinindhold men en stor mængde kulhydrat fra eksempelvis majs, hvede og soja, som har en negativ indvirkning på hundens helbred (nogle fodermærker indeholder op til 80% kulhydrat). Af denne grund er det vigtigt at være opmærksom på en proteinrig kost, der er baseret på kød eller fisk. Wolfsblut produkter er modelleret efter ulves naturlige føde. Wolfsblut hundefoder er derfor uden traditionelle kornsorter og indeholder alle de vigtige næringsstoffer og ingredienser, som din hund har brug for til dens helbred og trivsel.\nWolfsblut hundefoder er et naturligt allergivenligt hundefoder af allerhøjeste Super Premium kvalitet.\nNaturlig sund hundemad til enhver hunds behov. Hundefoder bør altid være tilpasset til din hunds alder, størrelse, fysik og det daglige energibehov, for dermed at sikre din hunds sundhed og et langt liv.\nWolfsblut har derfor hundemad til hvalpe, voksne hunde, senior hunde og specielt til små racer og store racer. Fordi selv disse har påviseligt forskellige behov.\nI overensstemmelse med Wolfsblut konceptet lægges der særlig vægt på naturlige råvarer og ingredienser. Alle Wolfsblut produkter er derfor produceret uden kemiske konserveringsmidler, farvestoffer eller andet kunstigt, - men kun med de sunde ingredienser fra naturen!\nHos Simbas Foder går vi meget op i, at vores kunder kan få lige præcis den variant af Wolfsblut hundefoder, som de ønsker. Vi tilbyder et stort udvalg af Wolfsblut hundefoder såsom Wolfsblut Wild Duck Puppy, Wolfsblut Alaska Salmon, Wolfsblut Black Bird Adult, Wolfsblut Blue Mountain, Wolfsblut Cold River, Wolfsblut Wide Plain Adult, Wolfsblut Range Lamb Adult, Wolfsblut Wild Duck Adult og Wolfsblut Wild Pacific og mange flere.\nHvis du ønsker en variant, som vi ikke har så tøv endelig ikke med at kontakte os.\nHvis du har en hvalp, kan du se, hvad vi tilbyder af Wolfsblut hundefoder til hvalpe her: Wolfsblut Hvalpefoder\nHvis du har en voksenhund, kan du se, hvad vi tilbyder af Wolfsblut hundefoder til voksne hunde her: Wolfsblut Voksenfoder\nHvis du har en seniorhund, kan du se, hvad vi tilbyder af Wolfsblut hundefoder til seniorhunde her: Wolfsblut Seniorfoder\nHos Simbas Foder er vi ligeså vilde med hunde, som I er, og derfor har vi et stort udvalg af godbidder, tyggeben og naturtyggeben som passer til alle hunderacer og størrelser. Så hvis din hund skal forkæles, kan du klikke her for at se, hvad vi tilbyder: Godbidder til hunde\nHvis i har spørgsmål om vores Wolfsblut hundefoder eller andre spørgsmål\nDu altid velkommen til at kontakte os enten telefonisk eller via mail.\nFiltre Wolfsblut Hundefoder


En oplevelsesrig aften – Dit Sorø\nEn oplevelsesrig aften\nOpslag på byportalen er sponseret af vores partnere, udgivet 20. februar 2012\nSorø Erhvervs- og Turistkontor (SET) arrangerer i samarbejde med Kongskilde Friluftsgård en oplevelsesrig aften. Jens Damgaard og Sif Orellana holder foredrag om oplevelsesøkonomi; hvordan man kan optimere brugen af oplevelser, bl.a. som storytelling i virksomheder og organisationer.\nArrangementet finder sted på Kongskilde Friluftsgård tirsdag den 27. marts 2012 kl. 18.30.\nJens Damgaard er partner og leder af udviklingshuset Samuraia og har rådgivet en lang række danske virksomheder om oplevelsesbaseret salg og forretningsudvikling, bl.a. IKEA, Carlsberg og Eksportrådet.\nSif Orellana er cand. mag i litteraturvidenskab, madskribent og forfatter. Hun har 12 års praktisk erfaring med oplevelsesbaseret forretningsudvikling.\nTilmelding til turistchef Jesper Nygaard på tlf. 51 22 12 38 eller forstander på Kongskilde Friluftsgård Doreen Møller Holmquist på tlf. 57 84 92 77.\nMedlemmer af SET med SAXO- eller Holbergpakken har førsteret til pladserne, og for dem er arrangementet gratis. Alle andre skal betale 200 kr.


Igen mange resultater frem mod tirsdag 3-10-2017 – 1stpoker.dk\nIgen mange resultater frem mod tirsdag 3-10-2017\n1stpoker har denne tirsdag 3 oktober 2017 fundet en god slat Danske online resultater hos Pokerstars, hvor der desværre ikke er nogle helt store sejre at finde. Vi starter ud med spilleren “Taller1055” der spillede med i Hot $215, $30.000 garanteret, og her landede feltet kort efter midnat på 218 spillere og en samlet pulje på $43.600, der skulle fordeles mellem de 35 bedste spillere.\nKlokken 03:30 var turneringen spillet til ende, med en Dansk andenplads til følge og dette gav $6.306, der er svarende til 39.959 skattefrie kroner.\nSpilleren “TheHighGamb” spillede med i $22 Mini Monday 6-Max, $40.000 garanteret og her var feltet en del større med 2.731 spillere og en samlet pulje på $54.620. Her blev det også til en Dansk andenplads klokken 06:05 denne tirsdag morgen, og kastede $5.534 af sig, hvilket er svarende til 35.067kr\nDanske “Djoingis” spillede med i Hot $7.50, $15.000 garanteret og her kunne spilleren lave en deal heads-up, hvor det endte med en økonomisk andenplads, men vandt efterfølgende. Denne deal kastede $2.453 af sig og er svarende til 15.543kr.\nDanske “stevns95” spillede med i Hot $11, $30.000 garanteret og spillede Danskeren sig frem til en heads-up, men måtte give fortabt. Igen en Dansk andenplads, og i denne turnering kastede dette $3.496 af sig, hvilket er svarende til 22.153kr


Baenninger - Grønne polypropylenrør og fittings - Pumper 2022\nRør og beslag af høj kvalitet PP-RCT polypropylen termisk stabiliseret slump-copolymer, med et modificeret krystal gitter, af Baenninger (Tyskland).\nBaenninger grønne polypropylenrør er kun fremstillet af primær polypropylen, i modsætning til deres hvide og grå konkurrenter, der er produceret i Rusland, Tjekkiet, Kina og Tyrkiet, hvor andelen af genanvendt polypropylen er ekstremt høj (i det væsentlige anvendes affald til fremstilling). Dette kan let mærkes, når loddningsrør - en uudholdelig stank ved lodning af kinesisk eller tyrkisk polypropylen og en svag lugt, når du arbejder med et grønt Baenninger polypropylenrør. Vil du drikke rent vand og reducere risikoen for kræft? Sæt kun rør af grøn polypropylen!\nBillige polypropylenrør (Rusland, Tjekkiet, Kina, Tyrkiet) brydes, når vandet fryser i dem og bryder de svejsede beslag. Grønne tyske polypropylenrør Bunninger på grund af større elasticitet tolererer bedre frysning. Den eneste ulempe ved disse polypropylenrør er den højere omkostning. Denne mangel er imidlertid nililirovani ved første reparation af det frosne vand fra billige polypropylenrør.\nBaenninger fremstiller polypropylen til sine rør selv ved en fabrik i Tyskland, og denne polypropylen har en særlig struktur. Dette giver mulighed for at producere rør med en mindre vægtykkelse, men med bevaret styrke og slidstyrke.\nBaenninger grønne polypropylenrør til opvarmning og vandforsyning skelnes af deres styrke, plasticitet, nem installation og opskæring. De kan lægges i jorden og i beton. De er ikke udsat for korrosion, herunder elektromekaniske. De modstår nemt lave og høje temperaturer, er kemisk inerte. Rør Beninger ændrer ikke de kemiske egenskaber og smag af vandkvaliteten, hvilket er meget vigtigt, når man organiserer vandforsyningssystemer.\nDe tyske grønne Baenninger polypropylenrør til opvarmning og vandforsyning holder deres lumen i mange år - intet salt eller andre noter indeholdt i vand deponeres på rørets indre vægge. Sådanne rør bliver næsten ikke tilstoppede, de reducerer støj under vandbevægelsen, de behøver ikke maleri eller anden pleje. Deres vigtige fordel er, at rørene ikke går i stykker, selvom vandet fryser i dem - polypropylen vil simpelthen udvides, og efter optøning vil vandet igen tage sin tidligere form.\nTyske rør er holdbare. Således gør polypropens særlige struktur det muligt at øge levetiden for rør i op til 50 år, selvom vand anvendes ved en temperatur på 700 ° C.\nMoskva, st. Folkets Militia, 34, s. 3\nPont. - Spot. fra kl. 9.00 til 18.00\nsub. fra kl. 10.00 til 18.00 (fra 1. oktober til 31. marts)\n(499) 519-03-69 (multikanal)\nBanninger polypropylen rør kan bruges i koldt og varmt vandforsyning og varmesystemer. Enhver installationsplads, det være sig en lejlighed, privat hus, sommerhus, sommerhus eller virksomhed.\nHvad er specielle Banninger polypropylen rør (Baenninger, begge er sande). Og det er specielt for dets pålidelighed. Det skal forstås, at du køber PPR-rør fra dette firma, du får tysk kvalitet i et år, mens du trygt kan bruge ordtaket - samlet og glemt.\nRør Banninger rør er opdelt i tre typer:\nRør uden forstærkning PN16 (til koldt vand)\nRør uden forstærkning PN20 (til koldt og varmt vand)\nRør med forstærkningsfiberglas og armeringsaluminium (til opvarmning)\nGlasfiberforstærkning (Watertec) og aluminium (Stabi) anvendes i Banninger polypropylenrør for ikke at tillade rørene selv at deformere, når det varme rør passerer igennem dem i varmesystemet. Hvis der ikke er nogen forstærkning, kan effekten af deformation være forlængelse af røret eller udseendet af blærer på det.\nBanningrør med et aluminiumlag til opvarmning har en fordel, nemlig deres lineære ekspansionshastighed er lavere. Men de har også deres ulempe, hvilket er, at sådanne rør skal renses før installationen, ellers kan de simpelthen ikke lodde lodret med beslaget, som de vil producere før lækage. Tiden til en sådan installation er meget længere i forhold til installationen af Banninger rør med glasfiber, som du ikke behøver at gøre noget.\nBanninger polypropylen rør er malet grønt, hvilket er typisk kun for dem.\nPolypropylenrør Beninger monteres kun ved hjælp af et loddeapparat. Banninger fremstiller sine beslag til installation, hvilket gør systemet endnu mere pålideligt.\nPolypropylenrør Banninger pris\nDet bestemmes af rørets diameter og typen af rør afhængigt af tilgængeligheden og typen af forstærkning.\nBanninger polypropylen rør\nValget af byen er påkrævet for hurtigere bestilling, samt påvirker metoderne og leveringsbetingelserne.\nVores butikker med hurtig levering i byen og regionen.\nMoskva og Mo\nPolypropylenrør af opvarmning af Banninger (Benninger) rør ppr det forstærkede aluminium\nVed opførelse af et varmesystem eller vandforsyning til et privat hus er metalrør praktisk taget ikke brugt længere, da moderne kolleger indeholder en række væsentlige fordele. Stålprodukter er udsat for korrosion og tilstopning, dets alder er ikke holdbar, og installationen er ret tidskrævende.\nI dag er markedet fyldt med rør fremstillet af polymere materialer fra forskellige producenter af forskellig kvalitet og prispolitik. Udgifterne til polypropylenrør afhænger af land og producent, forstærkningsmateriale og diameter.\nAluminiumforstærkede Banninger Stabi rør bliver stadig mere populære blandt moderne forbrugere. Dette skyldes uovertruffen tysk kvalitet og indførelsen af nye teknologier i produktionen. Til fremstilling af sine produkter vælger dette firma det bedste materiale.\nBanninger Stabi-rør anvendes med succes til montering af centralvarme i et privat hus, men de kræver forudgående stripping, da aluminiumfolie anvendes som forstærkningslag.\nDe vigtigste fordele ved polypropylenrør Banninger Stabi:\nSikkerhed af hydraulisk spænding gennem hele driftsperioden;\nPrisen på Banninger Stabi-rør er lavere end andre kendte tyske kolleger, men de er på ingen måde dårligere i kvalitet, så installationsprofessionelle anbefaler i stigende grad dette produkt.\nPOLYPROPYLENE PIPES TYSKLAND\nPP-R CT teknologi er øget gennemstrømning og øget styrke (trykrør G 8200 - B + 20 ° C / 2,0 MPa | + 70 ° C / 1,0 MPa) - og alt dette med en letvægt. De nye PP-R CT trykrør fra Vanninger er et revolutionerende resultat af vores mange år at søge efter endnu mere pålidelige og effektive polypropylenrør, der gælder for næsten alle flydende stoffer. Maksimale driftstemperaturer på op til +95 ° C under længere belastninger er en særlig faktor ved valg af PP-R-produkter til opførelse af vandledninger samt for mange andre applikationer med de højeste krav.\nPP-R rør PP-RCT rør fordelene ved PP-RCT et overblik:\nReduktion af vægtykkelse\negenskaber læs mere\nBaenninger har en af de største producenter af polypropylenrør i Tyskland, polypropylenrør og fittings i Tyskland samt PVC-U PVC, som fuldt ud kan hentes fra producentens hjemmeside på www.baenninger.de\nFørst og fremmest vil jeg bemærke, at de tyske polypropylenrør Bunninger og fittings har høje hygiejnestandarder. Det tillader brug af rør til drikkevand.\nDu får tyske rør af høj kvalitet, samtidig med at du sparer op til 20%. Vores firma har leveret polypropylenrør i 5 år til det russiske marked for byggematerialer, som tillod designorganisationer at lægge rør i projekter i store kommercielle og industrielle komplekser i Rusland og i udlandet.\nUd over bekvemmelighed og enkelhed kan montering af polypropylenrør udføres uden særlige færdigheder og træning, kun ved hjælp af vores videoanbefalinger!\nVirksomheden giver 50 års garanti ved korrekt drift af et polypropylenrør.\nI dag er polypropylenrør hurtigt og trygt at erstatte analoger af jern og stål fra alle områder inden for vandforsyning og spildevand. Men forbrugeren står over for et andet vanskeligt valg: Hvordan finder man de bedste polypropylenrør? For at lette opgaven er det ifølge forbrugerne (professionelle installatører) samlet en vurdering af polypropylenrør og også samlet i denne artikel en kort beskrivelse af alle populære mærker.\nDe bedste rør anses for at være produkter fremstillet i Tyskland.\nHvilke rør er de bedste?\nI alle byggeprojekter er både ejere af lejligheder og landehuse med installerede polypropylenrør og installatørerne selv den ubestridte leder blandt Tysklands brede vifte af produkter.\nUden undtagelse fortjener alle tyske producenter kun positiv feedback. Ofte er valg af en bestemt kun baseret på tilgængeligheden af et bestemt mærke i regionen. Derfor tager dette produkt det første skridt i vores rating. Vi giver en fuld vurdering:\nRehau. Karakteristika for hver af dem i denne artikel.\nSå lad os fortsætte med at overveje produkter fra tysk polypropylen.\nWefatherm polypropylen rørsystem\nUdseendet af røret\nWefatherm er et system af polypropylenrør fremstillet i Tyskland, som er beregnet til installation af varme- og vandforsyningssystemer. Systemet af polypropylenrør Wefaterm omfatter beslag, samt beslag og polypropylenrør, herunder forstærket med aluminium. Det tyske rørledningssystem Wefatherm har en række ret betydelige fordele, nemlig:\nDen har en glat indre overflade af røret, hvilket sikrer minimal trykfald;\nDer er et bredt udvalg af fittings til tilslutning af rør, som gør det muligt at kombinere begge WEFATHERM rør indbyrdes og kombinere dem med andre systemer.\nEn svejset ledd, som er fuldstændig forseglet, fremstilles ved diffusionssvejsning. Denne svejsede ledning kræver et minimum af tid til forarbejdning og afkøling.\nWefaterm er minimalt underlagt lineær ekspansion\nRørsystem af det tyske selskab Akvaterm GmbH\nAkvaterm GmbH - Tyskland, - et firma, der anses for at være førende inden for produktion af rørsystemer fra polymere materialer til:\nTyper af rør til varmt og koldt vand\nFusiotherm anses for at være et universelt plastsystem af polypropylenrør fusiolen PP-R (80), som er beregnet til systemer:\nkold forsyning og klimaanlæg;\nopvarmning af fodboldstadioner\nkøle is arenaer.\nOgså dette rørsystem er designet til at transportere mere end 300 forskellige kemikalier gennem rør. Rør på 4 m (eller 6,8 og 12 m på forespørgsel) leveres i slanger.\nOmfang af forskellige typer af Aquatherm\nForstærket rør til varmeforsyning\nFaser - tyske rør med en diameter på 20-250 mm, som er forstærket med et glasfiberlag og anvendes til varmtvandsanlæg med en temperatur på op til + 95ºС og et tryk på 20 bar og varmeforsyning. Disse rør samt beslag gør Ø fra 16 til 250 mm i grøn farve, patenteret af virksomheden. Derudover er de også lavet i hvid farve, men allerede Ø fra 20 til 40 mm.\nStabi - tyske rør, der er forstærket med et lag af perforeret aluminium og anbefales til varmesystemer. Diameteren af sådanne rør er 16-110 mm. Staby rør er designet til en temperatur, der når + 95 ° C, med en toppetemperatur på + 130 ° C og et driftstryk på op til 20 bar. Rør Stabi udenfor har perforeringer - små dæmpninger, som adskiller dem fra andre typer rør.\nLinear Graph of Phaser og Heads Pipe\nRør til køletilførsel og klimaanlæg\nClimatherm - Fusiolen PP-R (80) GF polypropylen rørsystem. Denne type rør, der har en diameter på 20-630 mm, er forstærket med et lag af glasfiber. Produkter til systemer anvendes: Climatherm OT - et system af polypropylenrør, hvis diameter er 20-250 mm. Formålet med:\nteknisk vandforsyning (undtagelse - drikke)\nClimatherm OT er et system af polypropylenrør med en diameter på 20-250 mm. Formålet med:\nopvarmning med absolut beskyttelse mod ilt.\nRør Aquaterm Klimaterm\nBanninger Reiskirchen - Tyskland - er producent af armaturer og rør af højkvalitets polypropylen og høj pålidelighed, støttet af den strengeste produktionskontrol og råmaterialer af upåklagelig kvalitet. Polypropylenrør Baninger har et ret stort omfang:\nvarmeanlæg "varmt gulv";\nVirksomhedens produkter Baninger er velprøvet og certificeret, præget af verdensberømte og de bedste forbrugeranmeldelser.\nKarakteristik af Banninger rør PN20 og PN16 serien\nGrundlæggende bruges disse tyske rør til systemer:\nSådanne polypropylenrør er fremstillet af PP-RCT polypropylen, som er en ny generation af materiale og har en krystalstruktur, som adskiller sig fra konventionelle polymerer med 50% forbedrede driftsegenskaber. Således opstår der som en følge af en særlig kølemetode dannelsen af de mindste talrige krystaller. Dette gør det muligt at opnå det mest tætte og samtidig fleksible materiale. Som følge heraf forbliver denne type rør i en længere periode resistent over for højt tryk - op til 20 bar og høje temperaturer - op til + 95 ° C.\nRør Baninger serie Staby\nBanninger flerlagsrør fremstillet af kompositmaterialer er designet til følgende systemer:\nDisse produkter er fremstillet af specielt fremstillet tilfældig PP-RCT-copolymer med en særlig krystalstruktur. På grund af dette har produkter fremstillet af dette materiale høje kvaliteter af drift. Rørene i Banninger Staby serien er dækket af et aluminiumlag, og derfor har de i modsætning til fuldt propylenrør fordelene som: lav termisk ekspansion og ret gode mekaniske egenskaber. Rør af Stabi serien er forbundet ved termisk svejsning med en manuel svejsemaskine. Men først er det nødvendigt at rengøre det øvre polypropylenlag og derefter mellemlaget - aluminium.\nLineær udvidelse af rør af en serie af Stabi\nRør af Faser serien bruges til systemer:\nPolypropylenrør af denne serie er lavet af PP - RCT polypropylen, som er et helt nyt materiale med en krystalstruktur. Denne type rør er forstærket med glasfiber. Blandt andet er rør i Faser-serien, i modsætning til standard polypropylenrør, kendetegnet ved:\nreduceret koefficient for lineær ekspansion af temperaturen;\nhøj styrke også\nFør svejseprocessen kræver Faser-rør ikke stripping, hvilket sparer tid og eliminerer lodningsfejl, der er forbundet med forkert stripping.\nRør Banninger Climatec\nEn række flerlagsrør af kompositmaterialer er de tyske rør Banninger Climatec. Denne type rør er beregnet til:\nDisse rør er forstærket med et lag af PP-glasfiber. Climatec-rør, i modsætning til de aluminiumforstærkede Stabi-rør, undergår ikke delaminering. Blandt andet er sådanne rør forbundet mindre arbejdskrævende, da de ikke kræver forudgående rengøring.\nTyper af bunninger rør\nRehau-produkter, nemlig rør, der er designet til en række tekniske systemer, betragtes som de mest kendte forbrugere i Rusland. Tyske Rehau polypropylenrør anvendes på en temmelig bred vifte af områder, når man installerer ikke kun eksterne, men også interne ingeniør systemer, der sikrer levebranchen i offentlige og beboelsesbygninger og lokaler.\nVed installation af systemer er den "menneskelige faktor" vigtig, nemlig installatørens kvalifikationsniveau, da polypropylenrør er ret krævende for installationens kvalitet. Efter forbrugernes mening er Rehau-rør mere teknologiske, og derfor er arbejdstagernes fejl praktisk taget reduceret til nul.\nOfte sker det, at en del af installationsarbejdet vil være mere rimeligt forstærket med polypropylen, og den anden del med broderet polypropylen Rehau.\nAlle mærker af plastrør. Tyskland. Bänninger\nBanninger er en af de førende producenter af polypropylenrør ikke kun i Tyskland, men i hele Europa. I Rusland er rør af dette mærke naturligvis ringere i popularitet til metalrør fra Rehau, men hvad angår kvalitet er de ikke kun ringere, men endog overgår dem på nogle måder. Men første ting først. Virksomheden Banninger Reiskirchen (Benninger Reiskirchen) har produceret højkvalitets polypropylenrør i flere årtier. Fra de interessante fakta om virksomheden bemærker vi, at Banninger har det eneste firma i Tyskland, der producerer forbindelsesrørsbeslag fremstillet af PVC-U materiale - det er polyvinylchlorid (PVC) med høj styrke og er mere miljøvenlig end almindelig PVC. Samtidig når diameteren af de fremstillede beslag 40 cm. Imidlertid produceres i Banninger virksomheder ikke kun rør og fittings, men også forskellige rørbeslag - for eksempel kugleventiler. Som enhver anerkendt europæisk producent har Banninger Reiskirchen sit eget laboratorium, hvor kvalificerede tyske ingeniører arbejder. Derfor er Banners produkter konsekvent godkendt af alle installationsspecialister og kunder - men selvfølgelig er kun de, der har råd til det, fordi Banninger rør og rørledningsarmaturer ligesom mange andre tyske varer ikke er billige. Vi vil dog snakke mere om dette mere detaljeret i den relevante sektion, men for nu skal vi snakke om serien af polypropylenrør fremstillet af denne tyske producent.\nI øjeblikket producerer virksomheden rør af termisk stabiliseret polypropylen random copolymer - PP-RCT, med forskellige tilsætningsstoffer (mere præcist, med eller uden forstærkningslag). Banninger rør af forskellige serier varierer i produktion og funktion. Så almindelige rør fra PP-RCT, som ikke har et særligt navn, er beregnet til koldt og varmt vandforsyningssystemer. De fås i diametre fra 20 til 125 mm og er mørkegrøn i farve til denne tyske producent. Disse rør er designet til tryk på 16 og 20 atmosfærer (PN16 og PN20).\nDer er også Watertec fiberforstærket (eller mere simpelt glasfiber) rør, der har et FW-indeks (Watertec Fiber - Watertec fiberfibre). Disse rør kaldes ofte Faser, hvilket svarer til tyskmærkningens traditioner. Derudover er der rør, forstærket med aluminiumsfolie, med et indeks B i titlen. De kaldes også Stabi efter almindeligt accepteret terminologi. De sidste to rørtyper kan bruges i vandvarmesystemer, og forskellen mellem dem ligger i, at FW-rør (Faser) ikke behøver forbehandling før installationen, og rør B (Stabi) er noget mere stramt og tillader ikke ilt og derved undgås luftningssystem.\nDerudover producerer Banninger Reiskirchen også rør til klimaanlæg. De er også udføres termisk stabiliseret polypropylen tilfældig copolymer, men forstærkningslaget af glasfiber Climatec, og derfor har FC indeks, der står for Fiber eller Fiber Climatec Climatec fiber kompositmaterialer sammensat af forstærkende lag. Denne serie af rør er kendt for forbrugerne ved navn Banninger Climatec. Udover disse rør fremstiller virksomheden også PVC-beslag og gevindbeslag samt et specielt værktøj til montering af polypropylenrør. Nå, lad os nu gå videre med at beskrive fordele og ulemper ved rør fra denne tyske producent.\nBanninger Pipes - Produktværdi\nDem, der bruger rørene fra denne tyske fabrikant til at have tilstrækkelig tid i deres systemer, ud over pålideligheden (som vi vil tale om), Banners røres højeste miljøvenlighed. De er lavet af miljømæssigt sikker, fuldstændig ugiftig polypropylen, som giver dig mulighed for fuldt ud at bevare den kemiske sammensætning af vand og andre medier (det vil sige ikke forurener dem) for derved at sikre den oprindelige kvalitet af miljøet. Vandet transporteret gennem Banninger rør i drikkevand forsyningssystemer bevarer alle dets naturlige egenskaber (smag, renhed). Desuden er disse rør ret lys selv i sammenligning med produkter fra andre polymere materialer, da polypropylen har den laveste tæthed og den mindste vægt blandt alle polymerer. Vi bemærker også den exceptionelle glathed af Banninger polypropylenrør, som følge af hvilke aflejringer praktisk taget ikke akkumuleres på rørene og tilstopning, således bliver det umuligt i princippet. Og dette påvirker også bevarelsen af rørets miljøvenlighed, da aflejringer i rør ofte ændrer den kemiske sammensætning af vand og andre medier. Næste punkt er den kemiske resistens af Banninger PP rør. PP-RCT er et materiale, der ikke kun er modstandsdygtig overfor høje og lave temperaturer, men også til forskellige kemikalier, herunder ret aggressive.\nSåledes kan PP-RCT-rør (selvfølgelig, hvis de er lavet af højkvalitetsmateriale - som Banninger pipes) modstå selv stærkt aggressive miljøer med høje koncentrationer, men ved moderate temperaturer. Hvis medietemperaturen stiger til +100 ° C og højere, er det mest rimeligt at anvende specielle metalrør, da ingen polymer kan modstå stærk syre eller alkali ved denne temperatur. Men ved en temperatur på +40. +60 C - let. Få ord om termisk stabilitet af Banninger rør. På trods af +95 ° C angivet af producenten vil disse rør modstå temperaturer over +100 ° C, da den angivne temperatur på 95 grader Celsius er den maksimalt tilladte temperatur for varmesystemer i henhold til europæiske standarder. Selvfølgelig er producenterne forsikrede og indstiller ofte ikke den tilladte temperatur over denne værdi. Øvelsen viser, at Banninger-rørene med succes kan betjenes selv med betydelige kortsigtede overskridelser af denne værdi, hvilket er særligt vigtigt i vores varmeværker om vinteren, når der for at sikre den ønskede temperatur i varmeledninger er kraftvarmeproduktionen tvunget til at hæve temperaturen til og med +130 С og Naturligt øge trykket i systemet, så vand ikke bliver til damp. I dette tilfælde står mange polypropylenrør ikke op og bryder simpelthen, og nogle smelter, men Banninger-produkter fremstilles på højeste niveau, så disse rør holder et slag og kan gøre det i mange opvarmningstider.\nVi skal også nævne frostmotstanden af disse rør - termisk stabiliseret polypropylen adskiller sig fra andre sorter, idet den kan modstå temperaturer endda lavere end -30 ° C, og selvom vandet fryser inde, sker der ikke noget forfærdeligt med rørene - efter optøning genopretter de deres helt form, som en kvalitet PP-RCT har fremragende molekylær hukommelse. En anden fordel ved Banninger-rør er deres højspænding, så de er endda egnede til at skabe gasrørsystemer og arbejder selv med aggressive gasser, hvilket gør det muligt at anvende dem i mange kemiske virksomheder. Endelig bemærker vi også den fremragende modstand mod mekanisk belastning, den lave varmeudvidelseskoefficient og holdbarheden og slidstyrken hos Banninger rør. De kan bruges i varmtvandsanlæg i mere end 50 år, da de fleste polypropylenrør ikke vil fungere der i 30 år. Derudover giver den lave rukkoefficient for disse rør betydelige besparelser i elektricitet, for nu behøver du ikke bruge pumper med fuld kapacitet til at skabe det nødvendige trykniveau i hele systemet. En sidste ting: Banninger pipes har ekstraordinær funktionalitet. Du kan bruge dem i systemer med koldt og varmt vandforsyning, opvarmning, forskellige industrielle rørsystemer og pneumatiske linjer, herunder i de fleste kemiske virksomheder. Lad os nu tale om manglerne på disse rør.\nBanninger Pipes - Produkt Ulemper\nDen største ulempe, der tvinger kunderne til at vælge andre polypropylenrør eller rør fremstillet af tværbundet polyethylen er naturligvis den meget høje pris for Banninger-rør. Selvom en termisk stabiliseret polypropylen tilfældig copolymer (PP-RCT) kun var på markedet (ca. 10 år siden), var de højeste omkostninger ved disse rør retfærdigt, men i dag har flere producenter i Europa mestret produktionen af rør fra denne teknologiske materiale og tilbyde deres produkter af tilsvarende kvalitet til gunstige priser (i nogle tilfælde endda betydeligt mere rentable). Banninger Reiskirchen har ikke til hensigt at ændre sin prispolitik, som selvfølgelig ikke taler til deres fordel. Det skal dog bemærkes, at dette er næsten den eneste ulempe ved disse rør. Nogle installatører i listen over mangler er også, at Banninger rør forstærket med aluminiumsfolie skal rengøres. Det står, at der er urenselige polypropylenrør, forstærket med aluminium. Faktisk, hvis du ser, er de såkaldte ikke-rensede rør billige kinesiske eller tyrkiske rør, hvor aluminiumlaget ligger ikke tættere på kanten, men i midten. Men som det fremgår af praksis, begynder aluminiumlaget i sådanne rør at komme i kontakt med det transporterede medium, og de sliber til sidst, for ikke at nævne det faktum, at rørets miljøvenlighed er signifikant reduceret. Således er den eneste (men meget betydelige) ulempe ved Banninger-rør, deres høje omkostninger, og behovet for stripping er kun et teknologisk træk ved alle kvalitetsrør forstærkede med aluminiumsfolie.\nBaenninger polypropylen rør\nBaenninger er verdens førende producent af polypropylenrør. I moderne systemer til opvarmning og VVS anvendes dette materiale. Sådanne rør har metalstyrke, og samtidig er vægten af produkterne meget mindre. Dette letter installationens arbejde i systemet. Endnu en person kan klare jobbet! Polypropylenrør koster mindre end de samme stålprodukter. Materialet er så alsidigt, at det kan bruges på næsten alle områder. Det er ideelt til vandforsyning, opvarmning, vanding. Nogle elementer er skabt specielt til store trykinstallationer. Så produkter fra polypropylen er anvendelige, både i et liv og på produktionen! Da rørene ikke udsættes for rust, kan de monteres sikkert i beton og bruges som en underjordisk vandforsyning. Egenskaberne af det materiale, hvorfra produkterne fremstilles, udelukker muligheden for dannelse af salte på de indre vægge. Dette øger levetiden for hele motorvejen.\nKataloget indeholder tre kategorier af Baenninger rør. Ikke alle produkter er i stand til at modstå højtryk eller temperatur. Derfor, inden installationen startes, er det værd at overveje de tekniske egenskaber for hver produktkategori. Mærkning på rør indeholder altid oplysninger om, hvilke belastninger produktet kan transportere. For eksempel angiver betegnelsen PN20 og PN16, at røret er i stand til at modstå tryk på henholdsvis 20 og 16 atmosfærer. Det er værd at overveje, at tærsklen for den maksimale tilladte belastning med den stigende temperatur på transportmiddelet reduceres. Alle Baenninger-produkter har de relevante kvalitetscertifikater. Kataloget indeholder to modeller af forstærkede rør (glasfiber og aluminiumsfolie). På grund af det faktum, at produktets vægge styrkes, kan de bruges i systemer med højt tryk. De har en øget indre diameter (større gennemstrømning) og tynde vægge (materialets lethed). Uforstyrrede produkter har større elasticitet. De er også billigere (mere end to gange). På grund af disse rør i denne kategori kan anvendes i husholdningsvarmesystemer og VVS. Og en overkommelig pris giver dig mulighed for at skabe en hjemmebane af højeste kvalitet, selv for dem med begrænsede materielle ressourcer.\nGrøn polypropylenrør BANNINGER\nCopyright © 1999-2018 WATERFALL. Alle rettigheder forbeholdes.\nVed fuld eller delvis anvendelse af materialer fra webstedet er der brug for et link til vodopad.ru. Varmeværkstue "Vandfald" siden 1999 sælger VVS og garanterer produkternes kvalitet.\nVi henleder opmærksomheden på, at disse oplysninger ikke er et offentligt tilbud, der er fastlagt i bestemmelserne i artikel 437, stk. 2, i Den Russiske Føderations civile lov. Priserne er kun til reference.\nAftale om fortrolighed af oplysninger, der leveres og indsamles.\nVed køb fra en online butik er der ingen rabatter på loyalitetskortet.\nTil enhver mixer, der er installeret i køkkenet, er der visse krav - blødhed af vandtryk, simpel temperaturkontrol og vigtigst af alt, at der ikke er lækager.\nStinker fra toilettet kloak hvad man skal gøre


Birkevej 16, 8930 Randers NØ – Ejendomsmæglerfirmaet John Frandsen\nBirkevej 16, Randers By, 8930 Randers NØ\nVelholdt villa med en rigtig god beliggenhed.\nYderst velholdt familievilla nær skole og indkøb!\nFra villaen er der kort afstand til Bækkestien som fører direkte til de omkring liggende grønne områder, der indbyder til udeliv med gå/cykelture og med masser af mulighed for at komme ned i gear efter dagens stress og jag. Villaens attraktive beliggenhed tilbyder på den anden side også gåafstand til alle hverdagens aktiviteter. Køreturen til centrum af Randers klares nemt på cykel.\nUanset om I er en børnefamilie på boligjagt eller førstegangs-køberne, der leder efter hus og have, så skal I læse med, når vi vender blikket mod Birkevej 16. Her kan I nemlig overtage nøglerne til en klassisk 60’er-villa, der er som skræddersyet til familielivet, og den ligger perfekt placeret på en rolig villavej med kort afstand til de daglige gøremål. Når I træder ud af jeres hoveddør, har I få hundrede meter til nærmeste supermarked, og der er ikke meget længere til hverken skole, daginstitution eller sportshal, så det bliver nemt at få hverdagens kabale til at gå op. Derudover tager cyklen jer på ti minutter ind til centrum, så der er også rig mulighed for at nyde godt af bylivet med alt, hvad det indebærer af caféer og shopping.\nI bliver de lykkelige ejere af en gulstensvilla som folder sig ud med to etager, nemlig et velholdt stueplan og en yderst anvendelig kælder med 86 bonuskvadratmeter. I får en garage, der ligger i niveau med kælderen, og herfra kan I bevæge jer direkte videre til underetagen, som giver jer et vaskerum, et toilet og to disponible rum, hvor I kan indrette jer med alt fra værksted til vinkælder.\nOvenpå står boligen i oprindelig stil, men så velhold så man skulle tro at den aldrig har været brugt. Lækker og fuldstændig tidssvarende bolig fuld af original charme, og I kan blandt andet glæde jer over den gode planløsning. I får eksempelvis en separat værelsesafdeling, som råder over et nydeligt gæstetoilet, et rummeligt badeværelse med badekar og tre værelser, der alle opgraderes med garderobeplads i de originale skabe, som tilfører rummene sjæl og varme.\nHjemmet bindes sammen af de to opholdsrum, nemlig køkkenet og den store vinkelstue, som giver jer rigelig plads til hygge, samvær og familiefester. Hvis I drømmer om en mere moderne indretning, kan I eventuelt åbne op mellem køkken og stue, så I får ét stort opholdsmiljø, hvor I kan være sammen, selvom der på én gang laves mad i køkkenet og slappes af i sofaen. I stuen vil I allerede nu forelske jer i de mange brede vinduespartier, som kendetegner denne boligtype, og vinduerne skaber en flydende overgang mellem inde og ude, så I kan læne jer tilbage i sofaen og følge med i årstidernes skiften. Når sommeren gør sit indtog, vil I straks få lyst til at indtage haven, og her kan I slå døren op til den sydvendte træterrasse, som er indrettet i flere niveauer. Her vil I bemærke, at villaen ligger højt i landskabet, så I kan sidde og nyde solen med frit udsyn over villakvarterets hustage.\nHaven er virklig dejlig og velholdt sol hele dagen.\nVelkommen til Birkevej 16!\nGrundareal: 753 m²\nKælderareal: 86 m²\nEjerudg. pr. md.: 2.317


Få en muskuløs krop med kreatin - lissabonsagen.dk\nFå en muskuløs krop med kreatin\nby Astrid Pedersen on december 11, 2020\nØnsker du at øge din muskelmasse og din præstation under træning og eventuel konkurrence? Så kan du med stor fordel indtage kreatin pulver på regelmæssig basis.\nKreatin er et naturligt stof som i kroppen omdannes til kreatinfosfat. Kreatinfosfat er en vigtig komponent i forhold til produktion af det stof som kaldes adenosintrifosfat, og som de fleste professionelle atleter kender under forkortelsen ATP. ATP giver energi til musklernes sammentrækninger – og et højt niveau af ATP er således kritisk for yde evnen. En del af det kreatin der anvendes i forbindelse med denne proces fremstilles af kroppen selv, blandt andet ved bearbejdelse af protein rige fødevarer som for eksempel kød, fisk og mælkeprodukter.\nFor omtrent halvtreds år siden opdagede forskere at man ved indtagelse af kreatin i pulverform kunne forbedre visse typer fysiske præstationer. Kreatin blev hurtigt et populært kosttilskud blandt sports udøvere så som fodboldspillere, hockey spillere, brydere og gymnaster.\nAntagelsen er at kreatin forbedrer musklernes styrke og øger muskelmassen samt understøtter en hurtig restituering af musklerne. Dette boost kan hjælpe atleter med at forbedre deres fysiske form – og med at holde den.\nKreatin er især virksomt i forbindelse med høj intensitets aktiviteter som for eksempel vægtløftning eller sprint. Der er ingen beviser for at kreatin skulle forbedre præstationen når det handler om sport der fordrer stor udholdenhed, for eksempel maraton løb. Og så er der selvfølgelig stor forskel på effektiviteten af kreatin fra det ene individ til det andet.\nHvor kan jeg købe det bedste kreatin pulver?\nNår du står for at skulle købe kreatin som kosttilskud online bør du altid vælge en forhandler som kan stå inde for produkternes høje kvalitet og standard. Hos Only-Approved finder du udelukkende godkendte og testede varer – og du kan således trygt købe kreatin pulver i den online shop på Only-Approved.dk\nPosted in Kreatin\n«Previous Planlæg din have om vinteren\nNext» Lån penge i trange tider


1 Nyhedsbrev Oktober 2015 Kære medlemmer og læsere af Landsforeningens nyhedsbrev I dette nyhedsbrev kan du læse vores statusrapport for 3 kvartal i satspuljeprojektet. Efter sommerferien har der været særdeles travlt med mange arrangementer, vores håndbog er kommet fra trykkeriet og det sidste forarbejde vedrørende vores konference på Axelborg d. 22. oktober 2015 er nu på plads Hent program og tilmeld dig her: JroQZNZkz+4/TYBSRQ==&ln=dk&emid=x+CHPfmptDrXE5VZrV6L/g==&view=infopage&template=de sktop 1 Vi takker for de mange tilmeldinger, der er kommet til konferencen og for de mange gode henvendelser vedrørende booking af oplæg, dialog og temadage, der også er kommet i forbindelse med de forskellige annonceringer om konferencen. Vi glæder os til en spændende og begivenhedsrig dag. Bedste hilsner Gitte Strandgaard Formand og projektleder Treårigt udviklingsprojekt forankret i Kort statusrapport for 3 kvartal 1. juli til 30 september 2015 Afdækning af mobberamter forløb Vi har igen haft mange henvendelser fra mobberamte, der har haft brug for hjælp og støtte. Hver uge har der været henvendelser, og det er stadig kendetegnet, at det er fastlåste situationer, vi hører om. Vi har mødtes med mobberamte for drøftelse af deres situation, og her bistået med hjælp, støtte og vejledning samt været bisidder to gange. Fem nye forløb er startet op. Vi følger stadig flere mobberamte fra tidligere og bidrager også her med massiv støtte og opbakning Vi deltager i hele processen, hvor det handler om at få lukket dørene og få afleveret skriftlig materiale af sagsforløb til rette ansvarlige. Her under topledelse, kommuner, bestyrelser, borgmestre og fagforeninger 2013\n2 Når mobberamte henvender sig til ansvarlige, efter de er blevet syge på grund af ulovlig mobning, og efterfølgende eventuelt fyret, så er det et forsøg fra deres side om at give de ansvarlige på området en håndsrækning. Således at de får indblik i, hvad der er foregået og herved får mulighed for at gøre noget. Også i dette kvartal har vi bistået i sagsforløb, hvor der er sendt breve til topledelsen og ansvarlige på området. Voksenmobning? Det er noget vi taler om - Og gør noget ved! 2. Bidrag til intern arbejdsrapport og håndbog 2 Vores håndbog er kommet fra trykkeriet, og vi glæder os til præsentation og udgivelse på konferencen d. 22 oktober på Axelborg. Der er sendt anmelder eksemplarer til forskellige fagblade og til et par aviser. Der er nu 173 tilmeldte. Bente Bornemann Kristensen og Gitte Strandgaard har haft møde på Axelborg i forhold til det praktiske og konkret tilrettelæggelse af dagen med Mette Fisker fra Conference Care og Mette Vibe Utzon, der skal være konferencier på dagen. Hanne Moesgaard og Gitte Strandgaard har haft travlt med at samle og pakke det materiale, der skal bruges på dagen. Vi har været i løbende dialog med Conference Care. For synliggørelse af konferencen har vi annonceret i MetroXpress, Politiken, Avisen.dk og Magasinet Arbejdsmiljø. Og flere steder på de sociale medier og i vores facebookgruppe. I forbindelse med annonceringerne er der kommet mange tilmeldinger. Ligeledes et utal af henvendelser til Gitte Strandgaard fra mobberamte der har brug for hjælp og fra virksomheder, der ønsker foredrag, dialog og temadage. Vi har sendt mange invitationer ud til forskellige: Myndigheder, ministre, politikere, fagforeninger, mange arbejdsmiljøfolk og til hele vores store netværk. Dette er sket elektronisk her fra og fra Conference Care, og via opslag på forskellige uddannelsesinstitutioner, biblioteker med videre. Det er stadig en fornøjelse at samarbejde med alle de folk, der er tilknyttet disse to store opgaver. En stor tak til Mette Fisker og Conference Care der bistår med at få vores konference til at køre planmæssigt. En stor tak til journalist Jakob Kehlet, grafiker Pernille Granat og tegner Anne Pedersen der bistår os med håndbogen Afslutningskonferencen er torsdag eftermiddag d. 22. oktober 2015 på Axelborg. Der er nu 171 tilmeldte til konferencen. Vi udsender en pressemeddelelse forud for konferencen. 2013\n3 3. Besøg i forskellige byer Vi har afholdt bus event i Aarhus. Også denne gang fik vi mange besøg og gode dialoger. Der blev udleveret meget materiale, og vi har fået tre henvendelser efterfølgende om foredrag, dialog og temadage. Vi afventer yderligere. 4. Gennemførelse af foredrag og deltagelse i temadage Gitte Strandgaard har afholdt et oplæg og debatmøde hos hjemmeværnet. Totalforsvarsregion Sjælland. 3 En spændende dag med mange gode spørgsmål, indspark og debat. Gitte Strandgaard har planlagt en temadag hos 3F Als. Denne blev desværre aflyst, på grund af en større fyringsrunde i området. Det er nu aftalt, at de vender tilbage, med en ny møde dato. 3F Als er meget interesseret og engageret i arbejdsmiljøarbejdet og prioriterer det psykiske arbejdsmiljø højt Gitte Strandgaard har afholdt en temadag hos FOA Lillebælt for 75 tillids- og arbejdsmiljørepræsentanter. Dagen igennem var der stor interesse og engagement fra deltagernes side. Og fra faglig afdeling. En meget spændende og begivenhedsrig dag. Gitte Strandgaard har afholdt et oplæg og debatmøde hos 3F Randers, hvor der var stor interesse og engagement aftenen igennem fra de mange fremmødte tillids- og arbejdsmiljørepræsentanter samt fra faglig afdeling. Mange gode drøftelser og spørgsmål kom vi igennem. Tilbagemelding vil komme i deres fagblad, og Gitte Strandgaard har forhørt om de kan nå at tilskrive, at der på mødet også var indlæg om årsager, forebyggelse og håndtering. Gitte Strandgaard har afholdt en temadag hos FOA Vejle. Også her var der stor deltagelse af tillidsog arbejdsmiljørepræsentanter og faglig afdeling. Ligeledes var 10 ledere deltagende. I forbindelse med de afholdte arrangementer hos fagforeningerne har Gitte Strandgaard udleveret Landsforeningens skrivelse: Til landets fagforeninger. Her i opfordrer vi til videndeling og dialog. Og der er fra samtlige en positiv tilkendegivelse på, at det vil være en god ide at mødes rundbords. 2013\n4 Gitte Strandgaard har afholdt en temadag i Frederikshavn Kommune. Denne er blevet arrangeret i samarbejde med HR. afdelingen efter de besøgte os til arbejdsmiljødagene i Vrå. På dagen deltog 70 aktive og engagerede tillids - og arbejdsmiljørepræsentanter, ledere, HR. og personalechef. Mange gode drøftelser og spørgsmål var der dagen igennem. Der er nu aftalt et opfølgende møde med styregruppen og Gitte Strandgaard. 4 Gitte Strandgaard har været i dialog med Hjørring Kommune, for et oplæg og debatmøde og en eventuel efterfølgende proces. Dette er ligeledes kommet i stand efter arbejdsmiljødagene i Vrå. Gitte Strandgaard har aftalt et oplæg og debatmøde på Rigshospitalet d. 17 november. Dette er kommet i stand, efter at medarbejdere så en af vores annoncer om afslutningskonferencen. Gitte Strandgaard er booket for et temamøde hos FOA Kolding d. 1. december. Dette er kommet i stand efter temadagene hos FOA Lillebælt og FOA Vejle. Gitte Strandgaard er booket for et temamøde på en arbejdsplads i Fredericia Kommune. D. 2. december. Dette er kommet i stand efter temadagen hos FOA Lillebælt. Bente Bornemann Kristensen og Gitte Strandgaard har afholdt et dialogmøde med arbejdsmiljøansvarlige på Nationalmuseet, forud for et temamøde der afholdes af Gitte Strandgaard d. 2 oktober. Efter temamødet vil arbejdsgruppen mødes med Gitte Strandgaard igen og samle op. Kendetegnet for flere arrangementer er nu, at der fra flere er ønske om oplæg og debatmøder for ALLE på arbejdspladsen og efterfølgende at der samles op med en styregruppe. Dels for at samle op på dagen, dels at få alle de gode ideer og værdier konkretiseret og i spil i hverdagen. Dette er anbefalelsesværdigt for alle arbejdspladser og organisationer, der ønsker at have fokus på det psykiske arbejdsmiljø. Hvis det gode arbejde og de gode intentioner skal have en effekt, så fordrer det et løbende fokus og konkrete initiativer i dagligdagen. Hvor alle bliver medinddraget og får ejerskab. 5. Etablering af netværksgrupper og formidling via netværk Vi har aftalt at byde ind med netværksmøder efter konferencen på Axelborg. Pressen: Vi har bidraget flere steder i dette kvartal 2013\n5 Fyns Stiftstidende, Radio 24syv, Avisen.dk, P4 Midt Vest, Magasinet Arbejdsmiljø og DR. Nyhederne: TV Avisen, P1, Dr2 Morgen og P4. 6. Udvikling af hjemmeside og dialog via facebook Vi opdaterer løbende begge steder. Vi bruger aktivt facebook, når journalister og studerende ønsker at komme i kontakt med mobberamte, hvilket fungerer rigtig fint. Her foregår stadig mange dialoger, samt det er en god platform for formidling og viden deling. Vi får løbende tilbagemeldinger på både hjemmeside og facebook grupper. Folk er glade for den information de får, og kan finde der. 5 Vi har igen fået teknisk support vedrørende struktur, organisering, opsætning og styring af hjemmesiden. 7. Betjening af hotline Der er henvendelser på hotline med jævne mellemrum. Dog kommer de fleste henvendelser direkte til Gitte Strandgaard via mail eller mobil. 8. Etablering af og betjening af åben rådgivning Vi har haft en åben rådgivning i dette kvartal. Som i sidste kvartal uden nogle besøg. Det er kendetegnet for mobberamte, at de inden et direkte møde først ønsker dialog via mail eller mobil. Dette vil vi se nærmer på og finde ud af, om vi kan bruge Folkestedet på en anden måde fremadrettet. Folkestedet hvor vi høre til, er stadig en fantastisk ramme. Hvor vi altid kommer i dialog med mange spændende mennesker, og får udbredt kendskabet til Voksenmobning Afslutningsvis Det har igen været et travlt kvartal, og der er nu henvendelser om foredrag, dialog og temadage, der rækker ind i Således er vi lykkes med at vores projekt hele tiden er i god fremdrift og lander mange gode resultater. Vi ser frem til et spændende og aktivt fjerde kvartal. Hvor vores store konference bliver højdepunktet. Vi håber det lykkes at få en ny treårig satspulje, så vi kan fortsætte dette gode og resultatskabende projekt Vores hovedfokus vil blive en fælles og koordineret indsats, og vi vil afholde de samme aktiviteter som i det nuværende projekt. Venlig hilsen og på bestyrelsens vegne Gitte Strandgaard, projektleder og kvalitetsansvarlig 2013