Meerendal, Cape Towns centrum - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nMeerendal, Cape Towns centrum\nAfrika Sydafrika Western Cape Kapstaden Cape Towns centrum Restauranter i Cape Towns centrum Meerendal\nNr. 749 af 895 Restauranter i Cape Towns centrum $$ - $$$\nVissershok Road | Durbanville, Cape Towns centrum 7550, SydafrikaWebsite\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 3,0 46 anmeldelserFremragende15 %Rigtig god30 %Gennemsnitlig26 %Dårlig10 %Frygtelig17 %15. december 2016“Food was very average, desserts nothing awesome or wow...”7. juni 2016“CROWN Restaurant”Restaurantens åbningstider + Tilføj åbningstiderPRIS $$ - $$$OPLYSNINGER Vissershok Road | Durbanville, Cape Towns centrum 7550, SydafrikaServiceMadGod prisStemningAlle oplysninger Forbedr denne registrering\nMedlemsvurdering Fremragende7Rigtig god14Gennemsnitlig12Dårlig5Frygtelig8Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (17)Engelsk (45)Tysk (1)Sprog Dansk (17)Engelsk (45)Tysk (1)\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJanice DKapstaden, Sydafrika186Anmeldt 30 marts 2017 fra mobile enheder Lunch on FridayMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejWillem Samsterdam10223Anmeldt 3 februar 2017 fra mobile enheder Again a fantastic breakfast experienceMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJanice DKapstaden, Sydafrika186Anmeldt 13 januar 2017 fra mobile enheder Birthday lunch Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejnealandjennsCape Town725Anmeldt 5 januar 2017 One of Durbanville's finest wine estatesHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejLetitia MCape Towns centrum, Sydafrika81Anmeldt 15 december 2016 Food was very average, desserts nothing awesome or wow...Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nChantalCantinCape Towns centrum, Sydafrika7134Anmeldt 25 september 2016 fra mobile enheder Mediocre at bestGoogle Oversæt MereTak, ChantalCantin Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejmd3101Durbanville, Sydafrika2Anmeldt 25 september 2016 fra mobile enheder Terrible experience at Crown Restaurant MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejmila20122014Kapstaden, Sydafrika5Anmeldt 9 august 2016 Women's day lunchMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Tak for din vurdering.\nShama188Pretoria, Sydafrika4113Anmeldt 7 august 2016 Great Sunday lunchGoogle Oversæt MereTak, Shama188 Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejDKoster101Kapstaden, Sydafrika11Anmeldt 7 juni 2016 CROWN RestaurantMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenMoksh Indian Restaurant99 anmeldelser 1,29 km væk Alberto's Restaurant & Pub76 anmeldelser 1,58 km væk Chocolat Bistro99 anmeldelser 1,55 km væk Urban Wines5 anmeldelser 1,44 km væk Seværdigheder i nærhedenThe Little Pink Chef185 anmeldelser 4,23 km væk Ster Kinekor IMAX13 anmeldelser 6,86 km væk Cool Runnings183 anmeldelser 6,92 km væk Tour Assist5 anmeldelser 5,89 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Meerendal.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendBekræftelse: Forbedr denne registrering\nVissershok Road | Durbanville, Cape Towns centrum 7550, Sydafrika Placering:


Aktiv ferie i Italien og Toscana i 2021 | Book din ferie her\nAKTIV FERIE I TOSCANA OG ITALIEN I 2021\nRejs på aktiv ferie i det smukke Toscana i Italien\nJeg får mange henvendelser fra kunder, der efterspørger information om muligheden for at lave en aktiv ferie i Toscana i Italien.\nJeg har derfor her samlet en vifte af forslag til inspiration\nAktiv ferie #1: Cykling\nCykling er en meget populær sportsgren i Toscana. Det er ikke uden grund at det store etapeløb Giro d’Italia bliver afholdt i landet. Området omkring Lucca – specielt Garfagnana – har igennem mange år været meget populært blandt professionelle cykelryttere, da det det bjergrige landskab der er perfekt til at træning.\nDet er derfor også meget populært blandt motionister på alle niveauer, der gerne vil på en aktiv ferie. Hvis man kører på vejene i Garfagnana i løbet af weekenderne, er der rigtig mange lokale cykelryttere ude. Og det er tydeligt, at det ligger dem alle meget på sinde ikke at gå ned i udstyr.\nDet er dyre cykler kombineret med stramtsiddende cykeltøj. Det får mig nogle gange til tænke på Kronprinsesse Marys tale til Kronprinsens 50 års fødselsdag – og afsnittet om 50 årige mænd i tætsiddende lycratøj! Det er ikke altid lige kønt\nDe fleste af ferieboligernes ejere vil kunne være behjælpelige med at oplyse Jer, hvor i nærheden af ferieboligen, man kan leje cykler. Det kan være enten almindelige cykler med og uden elmotor, racercykler og Mountainbike med og uden el motor – hvis I da ikke er så passionerede ryttere, at I medbringer jeres egne cykler.\nSiden 1997 har der med udgangspunkt i byen Gaiole i Chianti området årligt været afholdt et cykelløb kaldet l'Erioca (da: Helten). Det er et ikke konkurrencepræget løb, der finder sted i starten af oktober. Det handler ikke om at vinde, men om at gennemføre. Hele ideen bag løbet respekten for historien – dvs. deltagerne kører på cykler af lidt ældre model. Der er flere forskellige ruter at vælge imellem hvor længden varierer mellem 46-209 km, hvoraf en stor del foregår på grusveje!\nDu kan læse mere om L’Eroica her og på Youtube kan du se denne pragtfulde video om L’Eroica. Jeg bliver i godt humør, hver gang jeg ser den\nAktiv ferie#2: Hiking og vandreture\nToscanas smukke natur er oplagt til en aktiv ferie f.eks. i form vandreture. Det kan både være vandreture ud i det blå på egen hånd eller meget organiserede ture.\nJeg har selv været på nogle vidunderlige vandreture i området Garfagnana. Her ligger bjergkæden de Apuanske Alper, der næsten inviterer til vandreture – både for øvede og ikke så øvede. Men også i resten af Toscana er der gode muligheder – f.eks. nede i den sydlige og ikke særligt kendte del, kaldet Maremma.\nIgen er det oplagt at spørge jeres værter om råd. De kan helt sikkert komme med nogle gode anbefalinger til gode vandreture i deres lokalområde\nAktiv ferie #3: Golf\nGolf er ikke helt så udbredt i Italien, som i mange andre lande. Men der er da heldigvis en række fremragende golfbaner spredt ud over Toscana. I kan se dem via kortet nedenfor.\nI kan også se en liste med navne og rating af de forskellige baner via hjemmesiden Albrechts Golf Guide\nAktiv ferie #4: Vandsport\nToscana har en ca. 230 km lang kyststrækning ud til det Azurblå Middelhav.\nDet giver mange muligheder for en aktiv ferie i Toscana i Italien.\nDe fleste vil måske vælge at være alt andet end aktive, når de kommer ud til kysten. De vil i stedet nyde strandlivet enten på de offentlige strande, der er gratis at ophold sig på – eller på betalingsstrandene.\nDu kan her læse mere om strandene i Pisa, strandene i Livorno, Versilia kysten i Lucca, Strandene i Grosseto – eller mere generelt om badeferier i Toscana\nMen er du på udsigt efter en mere aktiv ferie, med aktiviteter som vindsurfing, kitesurfing, seljlads eller prøve at dykke i er der rig mulighed for det. Det kan du f.eks. på øerne ud for Toscana – eller i det sydlige område Maremma. Du kan læse om aktiv ferie i Maremma her.\nAktiv ferie #5: Ridning\nRidning er en anden populær form for aktiv ferie.\nNogle af ferieejendommene har heste på ejendommen. Og ellers vil de i mange tilfælde kende en nærliggende rideskole eller lignende, hvor man som turist kan booke sig ind på en ridetur sammen med en lokal guide, der kender området.\nAktiv ferie #6: Adventure sport\nNogle vil være interesserede i mere specielle former for aktiv ferie – det der med et samlede ord kaldes for adventure sport. Dvs aktiviteter som riverrafting, softrafting, canyoing, paragliding, kano og kajak, tovbaner og spelology (hulevandring)\nDet forholder sig sådan, at området Garfagnana nord for Lucca er meget velegnet til lige netop den slags aktiviter. Det skyldes at det bjerrige område er som skabt til adventure sport. Du kan derfor læse mere om adventure sport i Garfagnana her.\nAktiv ferie #7: Løb\nLøb er gennem det sidste par årtier blevet en folkesport. Og det er naturligvis også en form for aktiv ferie, man kan udøve i Toscana.\nMan kan jo sagtens tage nogle løbeture ud i naturen i området, hvor ferieboligen ligger. Jeg har f.eks. selv med stor fornøjelse løbet den knap 5 km lange tur på den gamle bymur rundt om Lucca\nAndre er måske interesserede i at deltage i organiserede løb. Der er f.eks. en 6 større marathonløb rundt om i Toscana.\nCarrara Marble Marathon i februar\nElba Marathon i maj\nMugello Marathon (Italiens ældste) i september\nChianti Marathon i oktober\nFirenze Maraton i november\nPisa Marathon i december\nDerudover en lang række kortere løb. Du får det bedste overblik via hjemmesiden calendariopodismi\nDu kan også finde inspiration til løberuter via hjemmesiden greatruns\nAktiv ferie #8: Madlavningskurser\nMasterchef, Brdr. Price, Bagedysten - der er ingen tvivl, at der er en enorm interesse for madlavning i disse år. Derfor er der også mange, der er gerne vil lære mere om det italienske køkken, og prøve kræfter med de mange dejlige retter.\nDer er række af "mine" ferieboliger, der udbyder sådanne kurser, hvor ejerne selv underviser deltagere i forskellige, ofte lokale retter.\nDu kan finde en oversigt over de ferieboliger, der udbyder madlavningskurser her\nKan man rejse til Italien i 2021?\nDer er mange der spørger sig selv, om det bliver muligt at rejse til Italien i sommeren 2021.\nDet tror jeg helt sikkert, det gør.\nForårets og sommererens varme kombineret med udbredelsen af vaccinerne vil medføre, at vi kan rejse til Italien igen!\nMen jeg hars fuld forståelse for, at man som kunde har en lille usikkerhed - og tænker, hvad nu med mine betalinger. Er pengene tabt, hvis vi ikke kommer afsted?\nDerfor har jeg lavet en Tryghedsgaranti. Så hvis du ikke kan komme til Italien pga. Corona, får du alle dine penge retur.\nLæs mere om Tryghedsgarantien her\nHvor ligger Toscana i Italien?\nToscana er en region i den vestlige del af det centrale Italien. Køreafstanden fra den dansk-tyske grænse er ca. 1.600 km – og det er derfor nemt for danskere at komme dertil.\nToscana består af 9 provinser. Massa-Carrera, Lucca, Pisa, Livorno og Grosseto ligger mod vest og har alle en kystlinje til Middelhavet. De sidste 5 provinser: Firenze, Siena, Arezzo, Pistoia og Arezzo ligger inde i landet. Området er ca halvt så stort som Danmarks og har ca. 3,7 mio. indbyggere.\nHvordan kommer man til Toscana i Italien?\nDer er mange måder at komme til Toscana i Italien. Man flyve, køre med tog - eller tage bilen med en kør selv ferie. Du kan læse mere herom via disse link:\nTuren ned gennem Europa\nLufthavne i Toscana i Italien\nToscana har to internationale lufthavne, Galileo Galilei International Airport i Pisa og Amerigo Vespucci Airport, også kendt som Peretola, i Firenze.\nDer er ingen tvivl om, at det nemmeste, hurtigst og mest bekvemt at komme rundt i provinsen, hvis man kører i bil. Hvis du flyver derned, kan du leje en bil i lufthavnen. Læs mere om billeje i Toscana i Italien


De 10 bedste hoteller med swimmingpool i Rochester\nBedste hoteller med swimmingpool i Rochester, New York\nHoteller med swimmingpool i Rochester\nNr. 1 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 2 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 3 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 4 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 5 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 6 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 7 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 8 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 9 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 10 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 11 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 12 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 13 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 14 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 15 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 16 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene\nNr. 17 ud af 18 i Hoteller med swimmingpool i Rochester med bedste værdi for pengene


Spørgsmål og svar | DRC Dansk Flygtningehjælp\nOfte stillede spørgsmål vedr. asyl\nNår du har fået endeligt afslag på asyl i Flygtningenævnet, skal du normalt udrejse af Danmark straks eller inden for 7 dage, med mindre du har opholdstilladelse på andet grundlag. Din sag overgår til politiet, som er ansvarlig for din udrejse. Politiet vil bede dig om at skrive under på, at du vil rejse frivilligt og samarbejde omkring udrejsen – eksempelvis med at fremskaffe rejsedokumentation. Hvis du ikke vil rejse frivilligt ud af Danmark, kan politiet sørge for din udrejse ved tvang.\nDu har mulighed for at få en midlertidig opholdstilladelse som udsendelseshindret på tre betingelser: 1. at der er gået minimum 18 måneder fra dit seneste afslag, hvor det ikke har været muligt at sende dig ud af Danmark, 2. at du har samarbejdet med politiet i sammenhængende 18 måneder, hvor du, hver gang du er blevet bedt om det, har skrevet under på, at du vil medvirke til udsendelse, samt har gjort, hvad politiet har bedt dig om, f.eks. kontaktet ambassaden eller ringet til familiemedlemmer i hjemlandet, og 3. at politiet vurderer, at udsendelse til det pågældende land for tiden anses for udsigtsløs.


Metallys Wick Holders / Centering Tool - Forskellige mængder - LiveMoor\nMetallysstageholdere / centreringsværktøj - forskellige mængder\nMængde 1 x vægeholder 3 x Wick Holdere 5 x Wick Holdere\n1 x Wick Holder - £ 3.99 3 x Wick Holders - £ 5.99 5 x Wick Holders - £ 7.99\nDisse metallyslysvæggeholdere er perfekte til at holde din væge lige, når du hælder og køler dit lys.\nStørrelse: Ca. 10cm * 2.5cm\nTykkelse: Ca. 0.1 cm\nPakkevægt: Ca. 70g\nVelegnet til forme 45mm - 90mm bred\nFlueklips giver dig mulighed for at holde vægen centreret\nArbejder med glasartikler i de fleste størrelser\nFungerer godt til centrering af dit kontainerlys\nDen har tre huller, som giver dig mulighed for at enkeltvæge eller dobbeltvæge din beholder.\nFarven på varen kan være lidt anderledes end de billeder, der vises på vores websted, forårsaget af mange faktorer, såsom skærmens lysstyrke og lysstyrke.\nTillad venligst 1-2 cm fejl på grund af håndmåling.\nHar ikke brugt disse varer endnu, men jeg er meget tilfreds med dem, og hurtig levering .. vil snart være tilbage. Bare venter på, at sojavoks er tilbage på lager.\nTak for den positive feedback Silo. Tak for den fortsatte støtte.\nDe bedste stearinlysholdere, som jeg har prøvet indtil videre. Jeg ville overveje at købe mere i fremtiden.\nTak for den positive feedback Sharon.\nMeget tilfreds med de varer, jeg købte, og leveringsprocessen. Tak.\nTak for den gode feedback Martin. Det er fantastisk at høre tilbage fra glade kunder.\nTilbehør til stearinlysfremstilling\nPræcis som beskrevet og kom straks, godt pakket\nTak for den positive feedback Susan. Det er dejligt at høre tilbage fra glade kunder.\nWick cantering værktøj\nArbejdede godt, og mine væger er, hvor de skulle være. Anvendes med 20cl krukker.\nTak for din positive feedback Audra!\nVille ikke købe andre steder. Top kundeservice og hurtig levering x


Forside: Der kan fås store oplevelser på helt tilsyneladende - PDF\nForside: Der kan fås store oplevelser på helt tilsyneladende\nDownload "Forside: Der kan fås store oplevelser på helt tilsyneladende"\n1 Nr. 2 juni\n2 Baracuda 41. årgang Nr. 1 april 2012 Medlemsblad for: Baracuda Dykkerklub Ballerup Idrætsby 30, st.th Ballerup Telefon: Hjemmeside: Bankkonto: Forside: Der kan fås store oplevelser på helt tilsyneladende ueksotiske dykkerdestinationer selv her i DK Se artiklen om Amar Strandpark inde i bladet på side4 Øverst Billede fra Amar Strandpark. En lille sag i smuk positur. Hvad det er for en, tja?? Er det monstro ikke en Tangsnarre /Foto: TomDP Jan M. Ole E. Tom D. Redaktion: Nederst: En ål fra Amar strandpark. Den har lidt misdannet mund. /Foto: FotoOle Bestyrelse: Formand Næstformand Ole B. Jan O. Kasserer Sekretær Jesper M. Aase P. Bestyrelsesmedlemmer: Henrik P. Søren S. Næste Baracuda-blad udkommer i juli 2012 Antal trykte blade: 175 stk. Bagside: Øverst En krabbe i smukt medlys. Nederst: Så godt kan et lille krebsdyr se ud. Det ligner en almindelig tanglus, med blålige farver. Den svæver egentligt ret flot med god afbalancering Til de der savner lidt jern. Og ikke ka ha alt det med blomsterdyk. Se at komme med dine billeder og beretninger.. Der er som regel plads... Bladudvalget: Næste møde: onsdag 12 september kl Evaluering af seneste blad, og ideer til det næste drøftes på dette møde. Alle er velkomne. Planlagte deadlines på bladet: Deadline: 13. oktober 2012 Hos medlemmerne: oktober Deadline:18 januar Hos medlemmerne: januar\n3 AKTIVITETS KALENDEREN Husk fyraftensdyk (næsten) hver torsdag. På det seneste var der folk med, som ikke havde dykket fra en dansk strand i mange år.... Kontakt Birgit på for tilmelding eller info. ELLER SE PÅ TURUDVALGETS HJEMMESIDE mandag 13/8 kl. 21 Åbent turudvalgsmøde søndag 19/8 Gummibådstur torsdag 23/8 Bestyrelsesmøde tirsdag 11/9 Medlemsmøde (måske?) onsdag 12/9 Åbent bladudvalg Lø/søndag 22-23/11 Elevdyk ** Se i øvrigt alle kalender - oplysninger her: Kalenderen er altid Opdateret også med billeder. Tak til Allan for denne service Lederen Hvad er det vi kan? Aktiviteter. Mange forskellige aktiviteter. Det hele garneret i en lidt kærlig tone, som jeg i al fald selv har oplevet og glædet mig over på såvel tørdyk til Akariet i Helsingør, såvel som på det seneste fyraftensdyk til nordkysten. En kærlig tone, altså... Mener jeg mon fyraftensdykket den 21 juni - på årets længste dag? Come on..det var det jo MEGA fedt sommervejr. Så er det da banalt nemt at holde af hinanden, luften, solnedgangen, en våd dykkerdragt, og et par stegte pølse. Pjat, må jeg så replicere: Jeg har oplevet det der lille kærlig strejf skinne igennem selv på en tur i regnvejr og rusk til Lynettehavnen, hvor smilene bagefter var så brede at de næsten kunne mærkes på begge sider af sundet. De nåede fra kyst til kyst. Mens det dryppede af regnvand fra næstetippene og båden ruskede i søen. Vi har måske en upåagtet force: At vi gider hinanden og har et fællesskab her blandt dykkernørder. Og så vil jeg gerne henlede opmærksomheden på de sidste sider i bladet. Her kan du læse om bestyrelsesnørdernes beslutninger og diskussioner. Det er sgu ikke helt uvæsentligt for os alle sammen. /kærlig hilsen redaktøren 3\n4 Amager Strandpark Første gang man hører om, at der ligger noget som hedder dykkerbanen eller havheksen derude på Amager Strandpark, tænker de fleste nok gab! Kan der være noget af interesse dér? Sådan tænkte jeg i hvert fald selv for mange år siden, da jeg så planerne for området for første gang. Siden gik der mange år, og i 2005 blev strandparkområdet åbnet for offentligheden. Der gik dog et par år mere inden hele området incl. dykkerbanen kunne tages i brug! Du har sikkert været derude og kender nok området, men nedenfor er et kort som viser, hvordan det ser ud. Det er vel nærmest som Køge Bugt Strandpark i miniformat. Da dykkerbanen åbnede i 2007 var der blevet udført et kunstværk udtænkt af en kunstner og en arkitekt på havbunden. Værket består af flere rev opbyggede af store sten, store beton kloakrør og diverse buer af armeringsjern. Samlet set er udformningen på papiret, så der formes en havheks på bunden. Vanddybden på dykkerbanen er op til 4,5 meter, og ingen kan vel i virkeligheden se hele dette kunstværk, blot dele af det, når man svømmer rundt derude. Men mon ikke der finder politikere, som har været med til at bevillige et beløb til udlægning af værket ud fra en tanke om at dette ville blive et fint kunstværk. Og tak for det! Det er nemlig blevet et sundt og godt sted for masser af plante- og fiskeliv; dette kunstige rev, som det jo i virkeligheden blot er. Inden for de sidste par år er det blevet rigtig flot og et godt dykkersted, hvor man kan se masser af liv. Det samme gælder også for dækmolen, som strækker sig ud mod pynten og Øresund. Rundt om i landet er mange stenrev forsvundet, fordi stenene er blevet brugt til anlæg af moler og havne. Derved er også opfostringssteder for meget fiskeliv forsvundet. Dette er noget man de seneste år generelt er blevet 4\n5 opmærksom på, og man er begyndt at udlægge store sten og klippeblokke på steder, hvor der før har været stenrev. F.eks. er der udført et større EUprojekt med udlægning i nærheden af Læsø. Det skulle efter sigende være blevet en succes, og der skulle have etableret sig et sundt og levedygtigt fiskeliv på revet. På Amager Strandpark er dette i hvert fald tilfældet, det kan enhver som dykker derude se. Fiskene er sikkert ligeglade med om revene og de andre genstande tilsammen danner billedet af en havheks, som i øvrigt kun ville kunne ses, hvis alt vandet blev fjernet og man fløj i helikopter henover området. 5 Stedet er blevet et meget populært dykker- og uddannelsessted. Der er flere dykkercentre, som anvender stedet som deres husrev, og der ses ofte dykkere derude. Der har været en del dykkerture derude, f.eks. vores berømte natdyk som afslutning på fyraftensdykkene sidst på sæsonen. Vi er flere som ind imellem tager en privat tur derud, når behovet for at få vand over hovedet melder sig. Det er et fint sted at træne forskellige teknikker f.eks. inden for uv-foto. Man behøver ikke at svømme så langt, og man kan ligge stille og roligt og søge motiver inden for et meget begrænset område. Da der ind imellem dannes såkaldt idvand, når strømmen er nord- eller sydgående i Sundet, kan man godt blive overrasket af strømforhold, man ikke havde regnet med f.eks. modstrøm når man svømmer tilbage mod stranden langs stenmolen. Det skal nærmest være kraftig østenvind for at man ikke kan dykke derude enten på den ene eller den anden side af dækmolen. Blot en enkelt gang har Tom og jeg kørt forgæves til Havheksen, men så søgte vi over i kanalen ved kajak-\n6 skolen, hvor vi hoppede i vandet og svømmede ud gennem anløbshavnen og rundt om dækmolen til stranden også en fin tur med masser af sort kutlinger specielt i havnebassinet. Med hensyn til vurdering af vejret derude, så findes der nu et web camera, som viser dykkerområdet m.v. Det findes på og det er web cam 1. Redaktionen har i dette nr. af bladet valgt at bringe en lille fotoserie med billeder taget det sidste års tid fra området,. Se for og bagside. Vi håber at det giver et godt billede af det liv, der er derude. Dykkerbanen på Amager er nok den mest veludbyggede bane for dykkere i landet i hvert fald indtil videre. Det forlyder nemlig, at man skal til at anlægge en dykkerbane ved Glyngøre med bl.a. skibsvrag, øvelsesbaner og endog en undervandsgrotte! Det første spadestik til denne bane skulle blive taget allerede til august i år. Det bliver spændende at følge udviklingen med etablering af denne undervandspark, som man ligefrem kalder den. Et hjertesuk: Et afsluttende hjertesuk drejer sig om transport af dykkerudstyr til dykkerbanen på Amager Strandpark, idet det er forbudt at køre i bil ud til dykkerstedet selvom området er reserveret til dykkere! Efter min mening kunne det nemt klares med et skilt med ordene Kørsel og parkering forbudt. Af- og pålæsning af dykkerudstyr dog tilladt! Men nej, alt efter hvor lovlydig man er, så parkerer man ude på selve dykkerstedet eller på de anlagte parkeringsarealer og bærer udstyret de sidste par hundrede meter til vandet. Eller også er det efter nærighed, fordi risikoen for at få en bøde er rimelig stor. Jeg har dykket flere steder i den store verden f.eks. på Gozo og i cenoterne på Yucatan, og her er det klart at der tæt ved dykkerstederne står skilte med at parkering er forbeholdt dykkere, da de jo har masser af tungt udstyr som skal bruges på stedet. Måske er der nogen i klubben, som har forbindelse til de højere magter, og som kan gøre deres indflydelse gældende og få lukket op for kørsel med dykkerudstyr. Det ville vi være mange, som ville sætte pris på. /fotoole 6\n7 Kantbisseordning En af klubbens største problembørn er vores kantbisseordning. Mange løsninger har været forsøgt, og der er stadig ikke kommet en løsning, som alle kan acceptere. Indtil vi har fundet de vises sten inden for kantbisseordninger, er følgende ordning gældende: Alle klubbens DSF medlemmer skal være kantbisser! Hvis der ikke er en kantbisse, kan der ikke svømmes! Den aktuelle ordning er, at du skriver dig på kantbisselisten på opslagstavlen i klubben. Når du har taget din vagt, skriver du på opslaget, at du har taget din tørn og deltager derved i lodtrækning om et af de tre gavekort ved generalforsamlingen. Når du har gennemført din kantbissevagt kan du yderligere hente et kantbissekort til baren (værdi 50 kr.) hos et medlem af barudvalget. Hvis der ikke er en kantbissevagt til stede i svømmehallen, skal der findes en person blandt de fremmødte, der vil stå på kanten, før svømningen begynder. Kantbissevagten kan fint deles af flere og alle, der har stået på kanten, kan skrive sig på kantbisselisten og deltage i lodtrækningen om et af de tre gavekort. En gevinst i lodtrækningen skal deles mellem alle, der har haft vagten den aktuelle dag. Kan ingen af ovenstående muligheder gennemføres, effektueres den gamle regel, hvor det gælder, at sidst ankomne i svømmehallen er kantbisse. Riv denne side ud af bladet. (nej, lad være.bare en joke) Laminer den, så den tåler fugt og medtag den i svømmehallen. 7\n8 Malapascua April 2012 Vi sidder mindst 20 dykkere på knæ på den kedelige bund på Monad Shoals og kigger i samme retning - på absolut ingenting! Klokken er 6 om morgenen og vi venter på rævehajer. Det er Charlottes og mit tredje besøg på Monad Shoals på denne tur og vi har set rævehajer, men jeg vil have billeder og video og det vil bare ikke lykkes. Inden turen har jeg investeret i et Canon 7D og et undervandshus fra Ikelite - og jeg synes der er voldsomt mange knapper på det hus. På den første tur til Monad Shoals har zoomringen i undervandsporten skubbet til objektivets autofokus-knap så den står på manuelt fokus - som bare ikke er tilgængelig under vandet! Altså nogen få uskarpe billeder efterfulgt af stor frustration og bogtstaveligt talt korslagte arme hos undertegnede under vandet. Og rævehajer så vi masser af. På næste tur var der knap så mange rævehajer, og min mentale blokering blev overført til kameraet som var helt utilbøjelig til at tage billeder eller video uanset hvad jeg trykkede på. Da jeg kom op på båden fungerede det selvfølgelig upåklageligt. Mere frustration. Nu er det som sagt tredje forsøg og jeg har lånt Charlottes kamera som er et lille kompakt Canon Ixus. Pludselig hiver vores instruktør Noel i mig og jeg bliver irriteret da jeg tænker at han Udsigt fra Exotic Island and Dive resorts restaurant 8\n9 nu har fundet endnu en mærkelig nøgensnegl han vil vise mig, men nej - det er en lusket rævehaj som kommer bagfra og vil studere den flok mærkelige skabninger der sidder på række og glor ud over dropoff. Jeg får på forunderlig vis kameraet til at virke og får en god video af et stk rævehaj der kommer ind fra højre, står i profil-positur foran kameraet, slår smut med halen og forsvinder ud til venstre. Bingo!! Nye dykkere: Charlotte og jeg er på trods af vores sammenlagte alder tæt på 100 år ret grønne inden for sportsdykning. Vi tog certifikat i 2009, dykkede meget i Danmark i både varmt og knap så varmt vand og gik så videre til dykningen i udlandet. Vi har været meget begejstrede for Rødehavet, for det er både overkommeligt i pris og fyldt med oplevelser, men nu skulle vi prøve noget andet og Fillipinerne virkede i brochurerne både meget anderledes og stadig ikke helt uoverkommeligt i pris. Malapascua : Vi bookede rejsen til Malapascua hos Kingfish - et firma vi kun har gode erfaringer med. Malapascua er mest kendt for sin "garanti for rævehajer" på dykkene på Monad Shoals, men er også kendt for et rigt makroliv med pygmæsøheste, "standard-søheste", nøgensnegle, mandarinfisk, minimuræner, kæmperejer, havslanger m.m.m. 9 Rævehaj på Monad Shoals Ud over de 3 dyk på Monad Shoals hvor vi ud over rævehajerne også så devilrays på afstand, dykkede vi på de lokale rev omkring øen. Dykning fra Trimaraner: Dykningen foregår fra udriggerbåde - en slags trimaraner - og det er en fornøjelse. Der er god plads til udstyret og det er nemt at komme i og ikke mindst op af vandet igen. Dykkerinstruktørerne ved præcist hvor de skal finde det vi skal se - men deres engelskkundskaber kniber det med - det gør dog ikke så meget under vandet. Det flotteste dyk: Det nok flotteste dyk - fraset dem med rævehajerne - var ved Chocolate Island som er en lille og vistnok ubeboet ø som ligger ca ½ times sejlads fra Malapascua. Der er tale om en fantastisk undervandshave med forunderlige blødkoraller der bedst kan sammenlignes med en japansk have med "bonzai-koraller" der ligner små juletræer og buske i gult, hvidt og grønt.\n10 I denne fantastiske have finder man så det eksotiske makroliv med farvestrålende nøgensnegle, frogfish, minimuræner, søanemoner, anemonefisk og meget mere. Det er en slags havevandring i en undervandshave som 100 landskabsarkitekter ikke kunne have lavet flottere. veuaet "Fint-så-har-vi-set-det-kan-vikomme-videre-nu?" Fremhæves på positiv-listen skal dog også et flot vægdyk ved Callamangan og natdyk ved North Point med mandarinfisk i parringsdans. Mandarinfiskene bliver dog noget flove over at blive iagttaget af 10 dykkere med store UV-kameraer med dobbelt-blitz, så de nægter forståeligt nok at deltage i denne undervandsporno, men vi fik da et billede af en solo mandarinfisk - og den ER flot! Husrevet: Var alt så lige så flot som Chocolate Island? Nej, husrevet med nedkastet jeep og andet skrammel var gabkedeligt og nogle rev var også på ni- Skorpionfisk - meget samarbejdsvillig og stillestående. 10\n11 Traumatisk historie Fik jeg fortalt hvorfor jeg brugte Charlottes kamera på det tredje dyk på Monad Shoals? Traumatisk historie! Efter flere dyk med Canon 7D og Tokina mm fisheye ville jeg prøve kameraets standardobjektiv, hvilket kræver en anden port på UV-huset. Jeg samlede udstyret og tog det ud på en lille snorkletur i vandkanten. Pludselig var der "bølgeeffekt" på billedernes nederste del! Op af vandet og tjekke. Der står en lille sjat saltvand i bunden af huset så O-ringen har ikke holdt tæt! Jeg piller batteriet ud og tjekker alt - kameraet virker dårligt nok fugtigt, men jeg kan se et par dråber i batterihuset. Lidt senere finder jeg ud af at der også sidder et backup-batteri og det lækker noget kedeligt udseende væske. Ud med det også. Skille ad, tørre, tørre, tørre (godt man har aircondition). Samle igen, fungerer fortsat ikke, men kommer dog med fejlmeddelelser på displayet, hvilket jeg tænker er et godt tegn. Eder og... Hjemme har jeg indleveret kameraet til hvad jeg troede ville være en mindre reparation, men det koster mere end huset kostede fra nyt! Eder og forbandelser over dyre danske reparationer. Nu leder jeg efter et billigt fotoværksted eller måske et lettere brugt hus. Men bortset fra at fillipinsk saltvand ikke er godt for elektronik, kan Malapascua klart anbefales for dykkere med alle erfaringsniveuaer. Om os: Charlotte og jeg er PADI-uddannede med AOW-certifikat, men vi tænker begge at vi først har lært at dykke efter at vi tog certifikatet. Vi meldte os ind i Værløses Undersøiske Gruppe kort tid efter at vi tog certifikat, men skiftede til Baracuda fordi vi gerne ville være i en klub med et højere aktivitetsniveau - desværre har vi selv været helt inaktive med dykning i Danmark og fremmøde til klubaktiviteter efter klubskiftet. Vi håber ikke det betyder at vi er færdig med dykning i Danmark, men måske skal vi lige genfinde glæden ved de dykkeroplevelser man kan have i Danmark. Vi håber det lykkes. /Tekst og foto Ejvind Frausing Charlotte Vinther Makkertjek Dette nummers Makkertjek er desværre aflyst. Det svarer lidt til at Se og Hør udkom uden royalt stof. Redaktinen beklager. Desværre blev vedkommende arbejdsramt i sidste øjeblik. Vi fortsætter serien næste gang. Redaktionen udpeger om nødvendigt et andet medlem til offer for denne ærefulde spøg. 11\n12 Lysekil maj 2012 Hvad er det der gør en tur vellykket? Et godt sted er naturligvis ikke at foragte; men god planlægning og godt selskab også vigtige ingredienser. Turen derop: Torsdag morgen blev Ole hentet af Jan M. kl.06,00 og de samlede mig op i Bagsværd på vej til Svenskerfærgen i Helsingør. Undertegnede, der er et stort set uskrevet blad i dykkersammenhæng men med årtiers erfaring i spejderture og planlægning af loppemarkeder, kom til turens planlægningsmøde åben for at finde ud af hvad en Baracuda dykkertur nu var for noget. Mad og dykkergrej gjorde pladsen lidt trang på bagsædet og jeg var glad for at Allan havde taget mit telt og liggeunderlag med på båden. Ca. 5 timers kørsel, kun afbrudt af de nødvendige ophold, kaffe og dehydrering og lige et enkelt smut til CoopByg ved Uddevalla, for at hente dele til makkerliner, æg og mælk. Rutine og overblik prægede mødet og det var derfor med et godt og trygt indtryk, jeg sammen med foto Ole var på rundtur for at købe mad ind onsdag inden vi tog afsted. Vel ankommet til Fossens Camping kunne vi slå telte op og installere os. 12\n13 Adgangsvejen til de to af husrevene: T.V.: Den dybe væg. T.H: Væggen ( Fantasifulde navne ikke sandt?) Er tremandshold en god ide? Da vi ankom var dagen første dyk overstået og vi kunne nå et eftermiddagsdyk fra slisken ved campingpladsens mole. 3 mand afsted og allerede efter 5 minutter havde vi ingen anelse om hvor Jan var. Sigtbarheden var bare ikke ret god og der var meget bundmateriale, der blev hvirvlet op. Både Jan og jeg var i våddragt; men det til trods, var det først da vi kom op på land igen og skulle af med dragten, at det blev lidt koldt. Dejligt med det første dyk. 13 Maden: I lejren (3 hytter og i alt 4 telte) var arbejdet med aftensmaden ved at gå i gang. Forplejningen var intet mindre end en luksuriøs oplevelse, når man er vant til Det danske Spejderkorps kulinariske niveau. Det var en rigtig god oplevelse niveauet kunne sænkes og det ville stadig være fint. Alle deltog med madlavning (efter plan) og derudover med opvask og det løse. Ind imellem opvask, fyldning af flasker og ophængning af grej blev der tid til at tale om dykkene, både de afhold-\n14 En søfjer fra Lysekil. Med lidt dramatisk lygtelys på. te og de kommende. Dejlig stemning hele vejen igennem en rigtig god ide at melde sig ind i en dykkerklub. De fleste af os krøb vist rimeligt tidligt til køjs. Den eneste undtagelse var vel Kim J. vor bager, der hver aften sørgede for at vi hver morgen havde friskbagte boller. Natten imellem torsdag og fredag bød på mere vind end vi i teltene synes om. Med sus i teltdugen og elskovshungrende duer i skoven, kan det være svært at få en hel nats søvn så det var ekstra godt at være gået tidligt i posen. Morgensamling: 14 Morgenmaden, der blev indtaget i midterste hytte, blev afsluttet af Allan, der annoncerede dagens bådture og i det hele taget holdt godt styr på tropperne. Fænomenet gentog sig hver morgen, betryggende og praktisk. Fossens Camping har et par Husvægge som er lette at komme til direkte fra stranden. Dykning i Norden: Jeg var meget spændt på hvad det var og hvor koldt det ville vise sig. Det var mine første dyk i nordiske farvande efter AOW og flere havde fortalt mig at det ikke er værd at dykke i Danmark fordi det er for koldt og der er alt for ringe sigtbarhed. Var det så umagen værd: Ja det er koldt og ja sigtbarheden er klart ringere end mange steder i Det røde Hav; men der er bare ingen der skal komme og fortælle mig at det er dårligere at dykke heroppe nordpå. Vi har simpelthen bare noget andet at se på og at koncentrere os om. På væggen ved Fossens Camping oplevede jeg så stor en variation i flora og fauna at det sagtens kan blive til flere ture derop. Alsbäck En enkelt bådtur blev det også til. På den nordlige side af fjorden ligger Albæk, hvor der blandt andet kunne findes søfjer. Med mine 3mm 4element handsker blev det noget koldt om fingrene på 34 meter; men skidt, man er der jo ikke så længe og oplevelsen var god. Sådan gik det dyk efter dyk til vi søndag efter frokost skulle forlade Fossens Camping og køre hjemad.\n15 Oprydning og genplacering af tallerkener og bestik blev klaret. Store voluminer af medbragt rødvin blev hældt ud. Båden sat på trailer og efterfølgende pakket med kompressorer. Turen hjem: Turen hjem over Øresund i aftensolen og et smukkere end sædvanligt Kronborg gav os en rigtig god afslutning på turen vi og de andre danske, der vendte hjem fra en tur i den store svenske oplevelsespark. Tak til jer alle for en dejlig oplevelse, der indfriede alle de forventninger, jeg havde til Lysekilturen Jeg kan kun anbefale andre at tage med og jeg vil med stor sandsynlighed skrive mig på listen til næste år. /Tekst: Den Nye Carsten /Foto Allan og Jan OBS Orientering til Baracudaerne om Svømning Hold til højre for den sorte stribe (hav dén på venstre hånd) i svømmehallen Så støder vi ikke sammen. ;-) Rabatter på dykkerudstyr. Redaktionen indsamler fortsat oplysninger om mulige rabatter eller lignende i forbindelse med køb eller servicering af dykkerudstyr. Oversigt: ScubaGear på Amager: Kingfish Se ny aftale side % rabat til DSF medlemmer. 15\n16 Opslagstavlen Dykkerstatistik hos Hyberbar Hyberbar planlægger at lave en statistik over hvordan vi dykker. De efterlyser derfor dykkere, der gerne vil bidrage til statistikken med en kopi af deres dykkeprofil fra deres computere. Kravene til dem der ønsker at bidrage til deres arbejde er, at man skal have mere end 25 dyk om året, dykkene skal være på luft (Nitrox 21) og være mellem 0 og 50 meter. Målet med arbejdet er at gøre dykning mere sikker. Er du interesseret, kan du sende en mail til Hyberbar på adressen: Skriv lidt om dig selv, din dykkeruddannelse og hvilken type dyk du laver. Husk at oplyse hvordan Hyberbar kan komme i kontakt med dig. Alle kan deltage uanset uddannelsesniveau. Besøg deres hjemmeside /redaktøren Spændende læsning her... Nye medlemmer: Her vil vi bringe billede og informationer om nye medlemmer i klubben. Hej Baracuda s Som nyt medlem er jeg blevet bedt om at skrive en kort intro om mig. Jeg hedder Frank men bliver i dykkerkredse kaldt Felix Jeg startede som dykker i 2000, og har efterhånden et par dyk på bagen Når jeg dykker gør jeg det helst med min rebreather en eccr enhed (revo III) Jeg er uddannet som instruktør og været aktiv freelance instruktør siden 2003 sidst hos Scansub DK Diver i Roskilde. jeg er også Trimix og Nitrox dykker samt Mixer-blender Når jeg ikke dykker passer jeg mit job som teknisk assistent hos Alfa-laval Og for at holde kondien i nogenlunde orden cykler jeg en del ved siden af. Det var lidt om mig, jeg glæder mig til at være sammen med jer og lære jer alle at kende. Dykkerhilsen Felix 16\n17 Opslagstavlen 17\n18 Gullmarsfjorden, som strækker sig ca 30 km. ind i Sverige. Gullmarsfjorden er Sveriges mest udprægede fjord med fjordtærskel. En fjordtærskel er lidt lige som en dørtærskel, nemlig en forhøjning. Dette betyder at indgangen til fjorden ikke er så dyb (20-40 m), mens resten af fjorden kan være ned til 118 m. Dette er med til, at give en stor variation, indenfor både flora og fauna. Af samme grund er fjorden Sveriges eneste marine naturreservat. Mere Lysekil Den 16 maj var det tid til den årlige Lysekil tur. 16 personer incl. familie havde valgt at tage turen derop. Undertegnede havde ikke været med på turen før, så det var med nogen spænding at jeg meldte mig. Det var første gang jeg skulle dykke 4 dage i træk, så for en sikkerheds skyld havde jeg taget min familie med. Så havde de også mulighed for lidt ferie. Jeg var også spændt på at afprøve min første dykkercomputer, en suunto cobra, som altså skulle stå sin prøve på denne tur. En anden grund til at Gullmarsfjorden er et godt sted at dykke, er at man altid kan finde en vig hvor der er læ hvis det blæser. Man kan komme lige så dybt som man vil, selv på et stranddyk. Altså er alle muligheder tilstede for en vellykket tur. Geografi: Geografisk er vi ca 100 km nord for Göteborg. Lysekil ligger i starten af Vil man ind til Lysekil by, kan man tage den gratis færge, som sejler i fast De berømte kæder ved Gåseklåvan 18\n19 rutefart mellem Skår og Finnsbo. Dette var der dog ikke mange der nåede, da det meste af tiden gik med dykning. Det havde regnet meget om eftermiddagen før vi kom, og der var derfor meget vådt ved hytterne. Man måtte springe for ikke at få våde fødder. Vejret var dog med os på resten af turen, for efter vi kom, faldt der stort set ikke en dråbe regn. 19 maj. Dyk ved Skåreberget/ Gåseklåvan Allan, Søren, Bent, Jais, Jørn, Kim. Dybde 34,8 m.43 min. Allerede om fredagen havde vi sejlet hen til Gåseklåvan for at dykke. Det blæste dog en del, så det var for farligt at lægge til ved klipperne. Derfor blev det først om lørdagen at vi fik fornøjelsen. en overlevelsesdragt stærkt anbefales, da den kan gøre udslaget for om man er varm nok til at dykke 2 gange på en tur. Vores båd var tøjret til 2 kæder som var boltet ind i klippevæggen. Den ene var rustet over lige under vandoverfladen, mens den anden fortsatte ned til mindst 40 meter. Hvorfor de var der, vides ikke, men de er et vigtigt pejlemærke under dykningen, da man på 30 meter ved præcist hvor man er, i forhold til båden. Skåreberget er en klippe som er ca. 40 meter høj. Den er næsten lodret, og fortsætter meter ned under vandet. Altså vægdykning så tæt på land som man kan komme. Dykkerstedet er nordvendt og ligger i skygge det meste af dagen. Derfor kom vi først derhen kl. ca , så solen kunne lyse direkte på dykkerstedet. Nu skinnede solen så ikke lige den dag, men skidt. Våddragtsdyk Det vil være løgn og sige at vandet er varmt på denne årstid eller på nogen årstid, når man kommer ned på m. Derfor vil dykkere i våddragt (mig selv) helst dykke til sidst, så man ikke plages af afkøling. Søren og jeg kom dog alligevel til at dykke først, da jeg lige havde købt en overlevelsesdragt og der var jo også 2 andre våddragtsdykkere. Hvis man har våddragt, kan 19 Lygten kan være nødvendig. Lygter er en god opfindelse: Lygter har indtil videre været underprioriteret i min dykkerudrustning. Jeg har en Scubapro Nova Light(30 lumens), som kun kan betegnes som en nødlygte. Heldigvis havde Søren en (rigtig) lygte på ca. 400 lumens, som jeg lånte. Søren, som også var min dykkermakker, havde som primær lyskilde, en MagicShine MJ850 som lyser med 1200 lumen. Den gav et ganske fornuftigt lys, som vi blev glade for, da vi kom ned på dybden.\n20 Artiklens forfatter ved Gåseklåvan Vi dykkede ned langs kæden på klippen, og efter 5 min var vi nede på 32 meter. Kæden, den fortsatte ned i dybet, der som nævnt, fortsætter meter ned. Den manglende sol, og det at vi dykkede på en nordside, gjorde at der var buldrende mørkt omkring os. Dykket var lige pludselig blevet til et natdyk, hvilket kom lidt bag på mig. Søren kom med en meget fornuftig bemærkning før vi dykkede ned, nemlig at man altid skal lyse foran sin makker. Så ved denne hvor man er, og man kan ud fra lygtens bevægelser tolke om makkeren er ok - meget vigtigt når makkeren jo ikke kan ses mere. Indlysende (!), og basic knowledge men så meget mere vigtigt at man husker det. Næsten et natdyk: Det er nærmest en ud af kroppen oplevelse at natdykke. Da det er et meget begrænset synsfelt man har til rådighed, er hele ens bevidsthed koncentreret om det man ser - man er nærmest det sted som er oplyst. En meget uvant fornemmelse i et uvant miljø. Der var mange klippeudhæng som vi var inde under. Nogen gange skete det umærkeligt, og det var først når man lyste op, at man opdagede at man var inde under en klippe lidt spooky. Da vi var nede på 34 meter, prøvede Søren og lyse nedad, og der på klippevæggen i ca m dybde, så vi en kæmpe krabbe muligvis en Kamjatka krabbe. Jeg plejer at pille ved alt som jeg kommer i nærheden af, men jeg kunne for en gangs skyld godt styre mig den var rigtig stor. 20\n21 Klippedykning er meget specielt, især når man ikke kan se bunden under sig. Man svæver nærmest i intetheden, og har kun den oplyste klippeside og referere til. En helt fantastisk fornemmelse. Dette dyk var også første gang jeg fik rigtig glæde af min Suunto Cobra. Hidtil har jeg måtte læne mig op af andres computere, eller dykke efter kassedyk-modellen. En noget begrænsende faktor, når man gerne vil have maksimalt tid og dybde ud af ens dyk. Jeg kunne nu tilpasse dykket så jeg kunne undgå tvungent dekostop, og altså dykke til grænsen En selvfølge for garvede dykkere, men for mig en mulighed jeg ikke havde haft til rådighed før nu. Dykket blev på 43 min, luftflasken (næsten) tom, og jeg havde fået et af de absolut bedste dyk skrevet ind i bogen. Skal jeg drage en lære af dette dyk, er det at man ikke kan få nok lys, når man skal dykke dybt. Derfor har Jeg luret lidt på det tilbud fra Kingfish, som Ole har sendt til os. De har nemlig min næste lygte, som muligvis bliver en Magicshine MJ-878 på 2200 lumen (beklager Søren, men nu får du baghjul). Det er jo lidt af en opgradering, og det vil selvfølgelig kræve våbentilladelse fra min kone hvis I forstår. Men når det er klaret, så er jeg frisk på Gåseklåvan igen. Natdyk Ved Fossen Camping/husrevet venstre og retur. Bent, Jais, Søren og Kim. Dybde 20,7 m. 33 min. Efter dykket på Gåseklåvan, tog vi hjem og spiste aftensmad. Det var meningen at vi skulle dykke igen kl Først skulle jeg dog lave boller til dagen efter. Altså nødvendigt arbejde før de næste fornøjelser. Jeg nåede kun lige at få bagt bollerne før vi skulle af sted kl friske Dagens strabadser havde åbenbart taget hårdt på de fleste, så vi var kun en hård kerne på 4, som var friske på en tur i mørket. Kl. ca var vi i vandet, klar til en tur på husrevet. Vi valgte turen til venstre, da Jørn, Jais og jeg, havde taget turen om formiddagen. Vi havde altså området i frisk erindring. Som med Gåseklåvan, gælder det om at lyse for hinanden, og i det hele taget være opmærksom på at andre også kan/skal have glæde af ens lys. Nattens trofæer Vi havde fornøjelsen at hilse på en velvoksen hummer. Jeg har tidligere prøvet at stikke en pegefinger for langt frem til en hummer, og ved den lejlighed lærte jeg hvordan man skal holde dem - hvis man altså absolut skal. Det- 21


Hvornår er der størst chance for at blive gravid chat danmark gratis / Parsex escort\nSendt den 27.02.2018ved Laugesen Dagmar\nStørst chance for graviditet aladdins dk dating / Storre solrød Hvornår har man størst frugtbarhed og chance for at blive gravid Hvornår er der størst risiko for at blive gravid ny dansk dating app I, danmark er langt de fleste blevet smittet med hiv ved at have sex uden kondom. Risikoen for at blive smittet er størst ved analsex - nogle få procent. Mange apoteker udleverer gratis sprøjter for at begrænse smitten. Kondom beskytter mod graviditet, hiv og andre sexsygdomme. Hiv og sikker sex - Sundhedsstyrelsen Hvornår er der størst sandsynlighed for at blive gravid? Alt Om Børn hvordan FÅR MAN EN pige Vil du gerne være gravid, og vil vide hvornår chancen er størst? Dage, så har du mulighed for at måle, hvornår du har størst sandsynlighed for at blive gravid. Når der er ægløsning, er der størst mulighed for at blive gravid. Derved kan du tælle dig frem hvornår din menstruation starter og hvornår du har ægløsing.\nSikre perioder - Sexlinien Tinder Dating Guide Gode Replikker, Åbninger og Beskeder Tid fra ægløsning til menstruation dating sider for ældre / Sex endate Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid. Anvendes i dagene op til ægløsningen. Anvendes i dagene op til ægløsningen. Ægløsning Test-strip 10 stk - Webapoteket Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid. Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid. Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid. Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid. Ægløsningstest der viser, hvornår der er størst chance for at blive gravid.\nsikkert ikke et godt match alligevel. Livmoderslimhinden fortsætter ikke desto mindre med at vokse som normalt i løbet af menstruationscyklussen. Det er en god idé at have billeder hvor du er sammen med andre, da det giver et indtryk af at du er en social person, men lad være med at forsøge dette med dit første billede allerede, for så ved folk ikke hvem. Så har man ægløsning. For de fleste handler det dog om en to til tre dage om måneden, som vist i illustration herunder. Når østrogen niveauet er lavt, løsnes ægget ikke, men på trods af dette løsner det sig med tiden. Du skal skrive ned for hver måned, hvilken dag din menstruation starter. Efter 4 dage med denne form for sekret starter den sikre periode. Du er her venter på at overvære en brændende erotisk video, og vi har, hvad du har sjove gamle danske ord dansk landbrugs museum brug for. » Læs mere om tegn på ægløsning.\nUpåklagelig kvalitet lydspor og fremragende video rendering vil give dig mulighed for at nyde og være tilfredse med, hvad du har set, samt at præsentere dig selv i stedet for de vigtigste ansigter af annonce light massagepiger århus den erotiske film Chance for graviditet ved ægløsning dating bornholm. Chance for graviditet ved ægløsning dating bornholm - a-o Ægløsning gravid chance dansk dating Du er her med ideen om at overveje en pornografisk video Størst chance for graviditet dating sider dk, og vi har på lager hvad du har brug for. Det lyder smart, annonce light massagepiger århus men metoden kræver daglig kontrol af computeren annonce light massagepiger århus og mange urinmålinger, så den er både dyr og besværlig at anvende. Hvornår er der størst chance for graviditet Middelfart Spontan abort betyder, at en graviditet ufrivilligt afbrydes så tidligt, at fosteret ikke Føelse hvornår kommer menstruation efter ægoplægning Kan ikke komme dating. Udfordringen med at finde ud af hvordan man skal åbne samtalen kommer først efter at du rent faktisk har fået et match. Hvordan scorer man på Tinder? Det kan ske, at ægløsning udebliver en måned eller to om året, men du får stadig en menstruation som normalt.


Abs After 40 og Mark Mcilyar – seniorfitness.blog\njanuar 8, 2017 seniorfitnessmate Det kritiske øje 0\nVed et tilfælde faldt jeg en dag over en Youtube video, der viste en cirkeltræningsøvelse, som jeg rent faktisk har været glad for selv at udføre ind imellem. En beskrivelse af øvelsen og et link til videoen findes her.\nOphavsmanden til øvelsen, eller i alt fald videoen, er en vis Mark Mcilyar. I videoen ses en mand midt i 50’erne – i bar overkrop, velbygget og med markeret sixpack. Mcilyars fitte fremtoning kan nemt få én til at tænke, at han må have fundet nøglen til at komme i fantastisk form som senior – og det udnytter han så også. Selv i den korte video jeg henviser til ovenfor reklamerer han for et kosttilskud, der skulle fremme den famøse sixpack.\nEn 50+ Mcilyar i bar overkrop fra en Youtube video.\nI diverse videoer, i tv-programmer og på hjemmesider promoverer han sit produkt Abs After 40, som er et program for at komme i form når man har nået en moden alder. Min nysgerrighed blev vakt og det var ikke svært at finde frem til hjemmesiden, som dog er en del af Sixpack Shortcuts (sixpacksshortcuts.com/AbsAfter40). Hvis jeg var en smule forbeholden på forhånd gjorde dette ikke min skepsis mindre. “Sixpack shortcuts” lyder i sig selv en smule søgt – der er næppe en decideret genvej til markerede mavemuskler. Sixpack Shortcuts dækker imidlertid også over en entreprenør under navnet Mike Chang, der gennem tiden har modtaget blandede anmeldelser for sine forretningsmetoder. Firmaet har sidenhen undergået en udvikling med produktet Sixpack Shortcuts 2, og en ny frontfigur, Clark Shao. Det er derfor indlysende, hvorfor markedsføringen af Abs After 40 minder meget om den for Sixpack Shortcuts, som i mine øjne er en tand for aggressiv.\nEt slå-til-nu tilbud fra Abs After 40.\nPå hjemmesiden blev jeg mødt af en video med Mcilyar, der introducerer konceptet. Uagtet, at han nævner ordene “in this short video,” er det en over 1 time lang talestrøm med budskaber, der essentielt set kunne præsenteres på mindre end 5 minutter. Det lykkedes mig at komme igennem de første 30 minutter før jeg endelig måtte give op, og springe lidt frem og tilbage i videoen. Mit indtryk af hovedbudskaberne fra videoen:\nKonceptet er målrettet mænd over 40, som gerne vil i god form\nFra 40 års alderen skal man træne anderledes end når man er ung\nDet gælder om at booste sit testosteron niveau niveau naturligt – både gennem kost og korrekt træning\nVed at inkludere fødevarer, der indeholder sundt fedt, øges kroppens testosteron niveau\nHvad angår styrketræning er frie vægte bedre end maskiner i forhold til at påvirke testosteron niveauet i positiv retning\nCompound-øvelser er mere effektive end isolerende øvelser til at øge kroppens testosteron niveau\nVed at spendere $97 giver det adgang til de råd om træning, kost og kosttilskud fra Mark Mcilyar, der skal til at komme i sit livs form\nVed at klikke på “Take Your Body Back Today” på hjemmesiden fik jeg at vide, at jeg var særligt udvalgt til at repræsentere Rødovre kommune (jeg sad dog i Frederikssund) i en Abs After 40 test group. Ved at klikke ind på samme knap under en såkaldt VPN-forbindelse, der kan få det til at se ud som om min PC er lokaliseret et andet sted, kunne jeg hurtig se, at jeg nok ikke er så særlig alligevel. Lige meget hvilken region eller hvilket land jeg registrerede mig under, fik jeg den samme besked om, at jeg var særligt udvalgt. Jeg valgte dog at lade være med at gå videre herfra, da det ville implicere udlevering af min email-adresse til firmaet.\nDen kritiske forbruger vil måske gerne lige tjekke manden og produktet ud inden der spenderes omkring $100 på at se hvad programmet går ud på, og hvad andre mener om det. Ved en søgning på Google med ordene “Mark Mcilyar” sammen med “review”, “scam” eller “fraud” optræder en række links til hjemmesider, der tilsyneladende anmelder Abs After 40 produktet. Det bliver dog hurtigt tydeligt, at mange af dem, hvis de ikke ligefrem er produceret af firmaet selv, i alt fald er sponsorerede – med direkte links til Abs After 40. Ifølge en kritisk anmelderkommentar modtager man et væld af emails efter registrering, bl.a. med henvisning til, at man kan modtage kommission, hvis man indsætter links på sin egen hjemmeside, der ved klik leder til køb af produktet. Indblandingen af disse ‘sponsorerede’ indlæg i Google-søgninger er en ganske smart strategi; de kritiske og måske mere sandfærdige bedømmelser af produktet drukner i positive anprisninger.\nSkulle man af en eller anden grund sidde med overvejelser omkring en investering i Abs After 40 programmet, er det bestemt en idé at finde frem til og læse nogle af de kritiske kommentarer af produktet. Heraf fremgår det bl.a., at ens indboks bliver bombarderet med emails fra firmaet, med ekstra tilbud, og at der fokuseres mere på at sælge kosttilskud og yderligere programmer end på at give gode råd omkring at nå målet at komme i god og sund form.\nUddrag fra en kritisk anmeldelse af Abs After 40 fra www.higya.com\nMit eget indtryk er, at bag dette er et firma, der har meget mere fokus på at skabe profit end på at sprede budskabet om den bedste måde at opnå en sund livsstil. Dermed ikke sagt, at der ikke kan være gode råd at hente via Abs After 40 – det bliver nok bare ikke uden at skulle navigere gennem en masse produkttilbud, der har til hovedformål at lette ens pengepung yderligere. I stedet vil jeg nøjes med at tjekke nogle af Mark Mcilyars ganske informative træningsvideoer ud, som er tilgængelige på Youtube – helt gratis.\nSixpack Shortcuts. www.sixpackshortcuts.com\nAbs After 40. www.sixpackshortcuts.com/desktop/absafter40\nAbs After 40 Reviews. www.highya.com


Det 3-stjernede Rita Resort And Residence nyder dens beliggenhed kun en kort gåtur fra stranden. Dette hotel har været i drift i Pattaya siden 2009, og omfatter en braok-arkitektur samt og modern komfort.\nOutlet Mall Pattaya er inden for en 30-minutters gåtur af ejendommen. Bycentrum ligger 5 km væk fra hotellet.\nRita Resort And Residence byder på 50 værelser udstyret med kabel-tv med betalingsfilm, betalings-tv, tv med satellitkanaler, et minikøleskab og et skrivebord for et komfortabelt ophold i Pattaya. Mange gæsteværelser tilbyder udsigter over Andesbjergene. Alle badeværelser er udstyrede med et badekar, en bruser og badekåber.\nMorgenmad tilbydes på restauranten hver morgen. Hotellets pool-restaurant tilbyder lette måltider. Gæsterne kan slappe af på caféen, som serverer forfriskende drikkevarer. Gæsterne vil nyde fransk og europæisk køkkenet af Le Saint-Regis, som ligger omkring 50 meter væk.\nGæsterne kan nå Rita Resort And Residence i bil fra Pattaya lufthavn på 20 minutter.\nRita Resort And Residence giver gæster døgnåben reception, tøjrens og en portier-service.


Den store juletråd 2015 - Side 95 - Debatten\nIndlægaf Kommodedyret » 12. dec 2015, 12:08\nNej, her er ikke som andre steder. Her er altid værre.\nIndlægaf Fru Sunshine » 12. dec 2015, 12:21\nNå, men det ser ud til, at vi skal på juleshopping i Aalborg.\nJeg elsker mylderet, men jeg tror, min mand bliver utålmodig\nOg så vil jeg på julemarked. Det er ikke stort, men hyggeligt.\nIndlægaf Wizzze » 12. dec 2015, 12:31\nStrøget har ikke noget strøm, så ville nok vælge indkøbscenteret\nIndlægaf Spjaerten » 12. dec 2015, 12:35\nJeg overlevede Fields.\nValgte den nemme P-plads. Dvs den extra udenfor og fik hurtigt købt gaver i Magasin og handlet mad.\nUnder 60 min. Jeg er awesome\nIndlægaf Rapfisk » 12. dec 2015, 12:40\nI denne weekend går jeg over til fase to. De første to adventsuger skal på en måde bare overstås med tre fødselsdage i familien, årsafslutning på arbejdet osv. Nu er der mere ro, i går blev den første knas fremstillet, i dag skal jeg pynte op og lave adventskrans I aften er der julefrokost i madklubben, genialt! I næste uge har jeg tre arbejdsdage, og så får jeg den længste juleferie, jeg nogensinde har haft\nIndlægaf Kommodedyret » 12. dec 2015, 12:52\nJeg læste at de forventede at have problemet udbedret kl. 1230, men har ikke set nogen updates sides da.\nMon deres døralarmer kører på generatorer?\nIndlægaf Daine » 12. dec 2015, 14:22\nSå er der skrevet julekort og jeg har været ude og gå en lang tur. Skønt vejr det er, selvom det er ret smattet at gå ude i naturen efter al den regn. Men hellere det end det er isglat\nOg så kom jeg til at gå ind omkring Fakta på vej hjem, og der lå en pose ginger gifler og fristede. Så dem sætter jeg tænderne i, når jeg skal til at se film om en 1/2 times tid - og så vil jeg prøve om jeg kan drikke julete, det passer ligesom til.\nJeg er i øvrigt gået i gang med at høre Løven, Heksen og Garderobeskabet ... Jeg er vist ved at gå i barndom\nIndlægaf Studsgaard » 12. dec 2015, 15:02\nHer er juletræet fundet og fældet i formiddags.\nPakkerne er købt, der mangler dog lige nogle af ungernes hjemmeproducerede, regner med de bliver lavet færdig i morgen. Tror der er nogenlunde tjek på maden (det der kan købes på forhånd)\nNy større portion pebernødder er netop bagt.\nNæste weekend er fyldt med så mange planer at vi knap kommer til at være hjemme. Så regner med der skal laves lidt ekstra konfekt, karameller og havregrynskugler enten når børnene kommer hjem fra skole i næste uge, eller i de sidste dage op til jul hvor de er hjemme.\nDer skal også lige syes lidt nisser til gaver, men det gør jeg imens ungerne er i skole (fordelen ved at arbejde deltid om aftenen, man når en masse i løbet af dagen)\nSå status er: ingen julestress herhjemme.\nIndlægaf Kommodedyret » 12. dec 2015, 18:04\nJeg har været i Spinderiet i dag. Og jeg har også været i Frederiksberg Centret. Men jeg fik intet købt. Havde ellers håbet at jeg ville blive ramt af gavegudernes inspiration, men øvøv, intet skete.\nJeg kom hjem med en liter mælk til risengrød samt en juleøl. Men det er da også meget hyggeligt\nIndlægaf Skralde » 12. dec 2015, 18:32\nHer har min veninde og vores unger bagt vaniljekranse og brunkager i dag Efterfulgt at æbleskiver til den helt store guldmedalje. Nu ser vi lidt nissebanden i Grønland, inden den står på "Det store juleshow" på tv2. I morgen skal vi til juletræsfest og mandag til jule tam-tam i børneren - finken skal gå Lucia. Skønne juledage!\nIndlægaf DetSorteCirkus » 12. dec 2015, 19:14\nStatus herfra er, at jeg ikke behøver at gøre andet end det, jeg har lyst til.\nNu skal jeg bare finde ud af, hvad det er.\nJeg har ombestemt mig mht. julepynt. Der kommer ikke mere op, for her er allerede hyggeligt og julet, og jeg kommer ikke til at være vildt meget hjemme de sidste ni dage, og gæstebudene er også blevet afviklet.\nJeg regner med at skulle have lavet lidt mere knas, og et par julekort skal skrives og sendes afsted, men det er rene lystopgaver.\nAlle pligter er overstået, og langt de fleste julegaver er faktisk også allerede blevet givet. Det er lidt vildt at tænke på.\nIndlægaf Daine » 12. dec 2015, 19:39\nJeg er så meget i julehumør og sukker efter en hyggelig jul Så nu spammer jeg jer, take it or lave it\nIndlægaf Daine » 12. dec 2015, 19:43\nIndlægaf Daine » 12. dec 2015, 19:48\nJeg elsker katte, desværre er ingen af nedenstående mine. Men søde er de\nIndlægaf Whoosh » 12. dec 2015, 19:57


Den raeliske bevægelse tror på rumvæsener i stedet for guder. | Altomhistorie.dk\nDueller – en blodig æressag\nClaude Vorilhon fremviser i 2002 en model af det rumskib han mener at have set.\nFra det nye nummer: Den raeliske bevægelse tror på rumvæsener i stedet for guder.\nDen franske popstjerne Claude Vorilhon grundlagde den raeliske bevægelse i 1970'erne efter at han hævdede at han havde mødt rumvæsenet Yahweh.\n18. januar 2017 af Magnus Västerbro\nRaëlisterne er radikale ateister, som har erstattet al tro på en gud med overbevisningen om, at rumvæsner har skabt mennesket. Bevægelsen er blevet kaldt verdens mest mærkelige, men også den venligste. Helt uskyldig lader den dog ikke til at være.\nOm morgenen den 13. december 1973 var Claude Vorilhon, en 27-årig franskmand, på vej på arbejde. Han ærgrede sig i denne periode af sit liv over en afsluttet karriere som popstjerne, og prøvede forgæves at starte en ny op som motorjournalist. Uvist af hvilken grund – skrev han selv senere – følte han pludselig en meget stærk impuls til at afvige fra den normale rute til arbejdet, og kørte i stedet op til en udslukt vulkan nær hjemmet i Auvergne-regionen i det centrale Frankrig.\nHer så han, eller mente han at så, noget meget usædvanligt. Et rumskib kom flyvende og sænkede sig sagte mod jorden. Ifølge Vorilhon var skibet smukt og sølvglinsende. En trappe blev foldet ud, og et rumvæsen kom ham langsomt i møde.\nVæsenet var ikke højere end en meter, med langt mørkt hår, mandelformede øjne, olivenbrun hud og et mildt, venligt og humoristisk blik. ”Han udstrålede kærlighed, så meget kærlighed,” har Claude Vorilhon sagt.\nSkabt ved gensplejsning\nAl den frygt, han havde følt, var nu forsvundet. Væsnet begyndte at tale. Han forklarede, at han selv hed Yahweh og at han tilhørte en overlegen race af væsner, som kaldte sig Elohim. Det er os, forklarede Yahweh, som har skabt alt liv på jorden ved hjælp af avanceret gensplejsningsteknologi. Det er denne skabelse, som man kan finde misforståede spor af i alle de forskellige religioners tale om guder, som kommer ned fra himlen.\nRaël viser tilhængere en model af bevægelsens planlagte ambassadebyggeri.\nElohim har, forklarede væsnet, hele tiden overvåget menneskeheden og har af og til grebet ind for at hjælpe udviklingen frem ved at sende udvalgte profeter herned for at undervise menneskene – Buddha, Moses, Mohammed og Jesus er nogle af de mest kendte.\nSærligt Jesus blev nøje beskrevet – han skal have været en hybrid af menneske og Elohim, som udførte sine ”mirakler” ved hjælp af væsnernes dengang avancerede teknologi.\nOg nu, i år 1973, forklarede Yahweh til Claude Vorilhon, havde menneskeheden nu udviklet sig så langt, at det var på tide at få sandheden at vide. Det var derfor han viste sig for netop Vorilhon – han skulle være deres budbringer, og undervise alle mennesker i hvordan verden og universet egentlig er opbygget.\nIfølge Vorilhons historie vendte han straks hjem overvældet. I den næste tid viste Yahweh sig igen og igen for ham. Ved én lejlighed blev han endda taget med til ”Skabernes” hjemplanet, et sted uden for vort solsystem. Der, i en smuk regnskov, skal han have spist vidunderlig mad, fået fremvist den avancerede teknologi Elohim besad og fået at vide, at også menneskerne i fremtiden bliver netop som disse rumvæsner – fredelige, kærlighedsfulde og altid raske.\nDesuden kan vi i praksis leve for evigt, da vi med avanceret kloningsteknologi altid kan genskabe vores fysiske kroppe.\nBesøget på den fremmede planet blev i øvrigt fuldbyrdet ved, at Claude Vorilhon havde sex med en smuk rumkvinde – hvilket var øjeblikket, da han for alvor indså, at kærlighed og nydelse er centralt i det budskab, han var sat til at sprede.\nSkiftede navn til Raël\nSom sagt, så gjort. Claude Vorilhon begyndte at kalde sig Raël, hvilket han påstod, betød Elohims budbringer, og begyndte at sprede det gode budskab. Han kunne knytte sig til en levende interesse for UFO’er og rumvæsner.\nDemonstranter påstår, at Jesus opstod via kloning.\n© Itsuoe Inouye/Associated Press/TT\nMens mennesker, som kaldte sig profeter, i tidligere tider gerne talte om møder med ånder eller guder, var det på denne tid oftere besøgende fra det ydre rum, som det gjaldt. I dette allerede etablerede miljø vandt den karismatiske Raël straks tilhængere. Godt nok opstod der indledningsvis en hel del problemer, da de første, der søgte ind i hans bevægelse, medbragte deres egne teorier. Ikke mindst var der nogle, som forsøgte at kombinere troen på rumvæsner med diverse mere traditionelle magiske eller åndelige fænomener. Claude Vorilhon, eller Raël, forsøgte dog fra start at forkaste alle åbenlyst overnaturlige indslag.\nEvigt liv gennem kloning\nDerimod kan man let konstatere, at hans lære på mange måder er traditionelt religiøs. Blot er der indsat rumvæsner og deres overlegne evner på alle niveauer, hvor man tidligere måtte have troet på noget guddommeligt. Evigt liv skal skabes gennem kloning. De dødes genopstandelse vil finde sted ud fra deres arvemasse. Bøn er i virkeligheden telepatisk kommunikation med skaberne Elohim.\nIfølge Raëls lære findes der også naturlige forklaringer på mange af de fænomener, der nævnes i fx Biblen. Paradisets have var i virkeligheden et kæmpestort laboratorium, hvor Elohim arbejdede med at forbedre jordens flora og fauna. Noas ark var et rumskib fyldt med DNA-prøver, som skulle bruges til at genskabe alle de dyr, som engang havde fandtes. Babelstårnet var en raket, som skulle føre menneskerne til skabernes planet. Den store oversvømmelse som nævnes i Biblen, var i virkeligheden følgen af kernevåben, som Elohim brugte for at ændre jordoverfladen.\nKampagner for mere sex\nTrods disse opsigtsvækkende teorier er raëlismen gennem årene vokset stille og roligt, og i dag siges den at have omkring 70 000 mere eller mindre aktive medlemmer verden over. En forklaring til sektens tilvækst er, er det blevet hævdet, den stærke betoning på seksualitet, på den positive måde, som altid har været et kendetegn for Raël og hans følgere. Seksualitet og sensualisme ses som skabere af lykke, og lykke er meningen med livet – sådan lyder et centralt budskab. Konkret har dette vist sig i et antal forskellige kampagner, som har vakt opsigt, fx i Canada i 1990’erne da de uddelte gratis kondomer til teenagere. Ved en anden lejlighed indledtes en flerårig satsning, der skulle få flere til at opdage glæden ved onani.\nIfølge journalisten og forfatteren Taras Grescoe, som har skildret Raël og hans bevægelse, findes en stor del af forklaringen på sekstens fremgang i det faktum, at Raël ”tilbyder en skyldfri lege-plads for hedonisme og seksuelle eksperimenter.”\nEt elitært indslag har der også været i bevægelsen fra starten. En af Raëls tidligste og mest omstridte idéer er, at demokratiet, som vi kender det, bør erstattes med et ”geniokrati,” det vil sige, at de mest intelligente skal styre. Konkret indebærer det, at kun dem, som er minimum 10 procent klogere end gennemsnittet, skal kunne stemme, mens kun dem som er 40 procent mere intelligente, skal kunne blive politikere. Når det gælder kloningen af mennesker, som raëlismen ser som centralt for menneskehedens fremtid, er tanken, at kun de virkeligt smukke skal have mulighed for at klone sig.\nMegen sex og evigt liv for de kloge og smukke – det er altså centrale indslag i den lære, som den raëliske sekt lokker tilhængerne med.\nBevægelsen vakte en del opmærksomhed i sommeren 2014, da de fløj henover New York i fly med hagekors-symbolet på. I en kampagne kaldet proswastika.org kæmpede de for at tage svastikasymbolet tilbage, som de mente, uretmæssigt var taget i besiddelse af nazisterne, men som i virkeligheden er et gammelt soltegn, som symboliserer kærlighed. Kampagnen vakte en del opmærksomhed, og det er muligt at den tiltrak nye medlemmer.\nKritiseret af ex-kone\nAt man kan anvende begrebet sekt om bevægelsen, er der ikke nogen tvivl om. I centrum står en centralfigur, hvis ord er lov – og som sektens medlemmer desuden forsørger, da de betaler ti procent af deres indkomst til bevægelsen. Det er også kommet frem, at kritik af lederen ikke accepteres, og at man i så fald kan risikere at blive smidt ud.\nI de senere år er flere afhoppere gået til angreb på Claude Vorilhon selv, som skal have stjålet de fleste idéer i sin lære fra diverse science fiction-forfattere.\nEn af de hårdeste kritikere er hans første kone, Marie-Paul Cristini, som var gift med ham i 15 år, og som i interviews har hævdet, at Vorilhon ødelagde livet for hende og deres børn.\n”Han har en evne til at få et psykologisk greb om folk,” har hun sagt. ”Hele den raëliske bevægelse var bare et trick, så han kunne få mere sex og for at få tilfredsstillet et behov for at blive dyrket, som han altid har haft.”


900 masseproducerede minisatellitter skal sikre globalt internet | Ingeniøren\n900 masseproducerede minisatellitter skal sikre globalt internet\nLetvægtssatelitter i nært kredsløb om Jorden skal sikre internet til selv de mest øde egne. Airbus har netop fået en kontrakt på mindst 900 satellitter, men der er lang vej mod målet.\n17. jun 2015 kl. 16:31 8\nEt netværk af satellitter skal levere satellitsignaler til selv Jordens mest øde egne, så skoler, nødhjælpsarbejdere og alle andre har mulighed for en hurtig internetopkobling.\nSådan lyder visionen for det amerikanske firma OneWeb, der har udviklet modtagere, der kan monteres på alt fra biler til hustage og sende 3G-, 4G- og wifi-signaler ud i nærområdet.\nFly- rum- og forsvarsgiganten Airbus skal levere de mindst 900 satellitter, som det stort anlagte amerikanske projekt skal bruge for at kunne dække jordkloden med højhastigehds-internet.\nDet annoncerede OneWeb og Airbus i går i forbindelse med flymessen Paris Air Show, som ing.dk kunne fortælle i går.\nLæs også: Airbus skal levere 900 satellitter til internet-projekt\nLetvægtssatelliter skal masseproduceres\nKontrakten lyder på mindst 900 satellitter, som skal produceres i et hidtil uset tempo. Airbus oplyser, at de forventer at kunne producere op til fire satellitter om dagen. Til sammenligning mener selskabet ikke, at det tidligere er lykkedes nogen at producere en satellit på en enkelt dag.\n»Dette partnerskab er et fantastisk nyt kapitel i vores rumhistorie. At samarbejde med OneWeb med et krav om at producere adskillige små satellitter om dagen har inspireret os til at udvikle innovative løsninger og processer, der dramatisk vil sænke omkostningen ved at producere store antal enheder til krævende formål i rummet,« siger François Auque, leder af rumsystemområdet hos Airbus Defence and Space i en pressemeddelelse.\nLæs også: Google med til at skyde en milliard dollars i SpaceX\nHan vurderer, at det er muligt på grund af selskabets erfaring i at udvikle og masseproducere Airbus A350-fly og deres erfaring med pålideligt rumudstyr.\nIkke desto mindre vil de mindst 900 satellitter mangedoble det antal Airbus-satellitter, der er i kredsløb om Jorden. Selskabet har, trods sin erfaring, kun omkring 80 satellitter i kredsløb i dag.\nAirbus vil bygge de første ti enheder i Frankrig og derefter rykke produktionen til en nyoprettet fabrik i USA, hvor masseproduktionen skal foregå.\n10 terabits internet\nSatellitterne skal hver veje under 150 kg og være omkring en meter høje. Tilsammen vil den første generation af netværket med 900 satellitter kunne levere en båndbredde på 10 terabits pr. sekund.\nIfølge Airbus vil satellitterne levere internet i hastigheder, der ligner moderne fibernet til den enkelte bruger. Tanken med netværket er, at både mobiludbydere, andre virksomheder og private kan købe modtagerne for at sikre mobildækning til sig selv eller sine kunder.\nDet er endnu ikke blevet afsløret, hvordan OneWeb forventer at få satellitterne i kredsløb om Jorden. Det fremgår dog af pressemeddelelsen fra Airbus, at opsendelserne begynder i 2018.\nOneWeb har tidligere oplyst, at de vil bruge Virgin Galactics rumfly til at bringe satellitterne op i 1200 km over Jorden, hvilket blandt andet understøttes af, at Virgins grundlægger, Richard Branson er en del af OneWebs tre mand store bestyrelse. Selskabets rumfly styrtede dog under en testflyvning i Mojave-ørkenen sidste år, hvormed en af flyets to piloter døde.\nLæs også: Overlevende pilot blev flået ud af Virgin-rumfly ved et tilfælde\nDet fremgår derudover ikke, hvordan de økonomiske forhold mellem virksomhederne er. Airbus omtales i meddelelser fra de to selskaber som industripartner i projektet, hvilket kunne indikere, at selskabet selv kommer til at investere i projektet, vurderer BBC.\nEmner : SatellitterTrådløs teknologi\n#1 Jens Madsen 17. juni 2015 - 20:35\n900 satellitter i lav bane - lyder som projekt "rumskrot".\nHvis det skal være muligt i praksis må de anbringe flere satellitter i rummet samtidigt for hver opsendelse.\n#2 John Johansen 17. juni 2015 - 21:02\nI 1200 km højde, er det vist ikke det store problem.\nMon ikke man vil benytte en teknik lignende cubesat, hvor flere satellitter sendes i kredsløb fra en enkelt opsendelse.\n#3 Deleted User 17. juni 2015 - 21:08\nØkonomien i satellit-internet\nDet bliver svært et få økonomien til at hænge sammen....meget svært. Brugerne af internettet er vant til at betale til provideren, men derudover er (næsten) alt gratis.\nDet ligner en gentagelse af Iridium-projektet, som floppede, fordi GSM-standarden for mobiltelefoni overhalede det.\n#4 Deleted User 17. juni 2015 - 22:24\nMin. 1200km afstand til forbrugeren, virker som noget af en opgave.\nRecorden på længste Wifi transmission skulle være omkring 300-400km, med en retningsbestemt antenne i begge ender.\nSateliten må skulle udstyres med en form for konvertering af signalet, så wifi signalet bliver lavet om til en frekvens der har længere rækkevide og rundstråle, ellers vil kommunikationen mellem sateliter være et problem. Alternativt skal man have 900 base stationer.\n#5 Morten Lund 17. juni 2015 - 23:13\nFår mindelser fra det projekt som Nokia og Intel indgik\nKan ikke forklare hvorfor, men det ligner desværre på manger punkter det projekt Intel og Nokia annoncerede og delvist gik helhjertet ind i mht at opbygge et ny styresystem til mobilen. Historien og hvad den gjorde ved Nokia kender I. Og hvorfor ligner det, (hvilket jeg ikke håber)? Med mindre Supermagten USA har fået nye strategiske mål, ligner det dem dårligt at sprede ud af godbidderne til delvise partnere (jævnfør årene 2002, 2003 og 2004 - situationen op til invasionen i Irak). Håber virkelig Airbus ved hvad og med hvem de handler.\n#6 Erik Petersen 18. juni 2015 - 03:16\nRe: 1200km Wifi\nDu skal nok snarere købe en WiFi-router der snakker med satelitterne.\nDyrt, ja, men der er 7 milliarder potentielle kunder.\nDer er så kun 10 Terrabit, så hvis du sælger 10 Mbit forbindelser, og regner med et snit på 2 Mbit, så kan de have 5 mio kunder\n5000000 abonnenter x 10 usd pr måned = 600 mio pr år\nOpsendelsespris. 150 kg * 10000 usd * 900 = 1350 mio\nDet ser da ud som en helt ok forretning :)\nIndtægten kunne sikkert videre optimeres ved at tilbyde 1 Mbit forbindelser for 2 usd pr måned, det vil være nok for friluftsfolk, samt tredieverdens folk der lige er kommet på nettet, og vil kunne hjælpe med at betale for den fortsatte udvidelse op til 90000 sattelitter, med 500 mio abonnenter.\n#7 Dennis Deleuran 18. juni 2015 - 07:44\nLyder både dumt og dyrt.\nNår det så kører er det jo fantastisk, men jeg siger bare....damn en vedligholdelses opgave der følger, og hvad med når systemet efter et par år er bagud teknologisk, og det hele skal opgraderes?\nDet lyder som en fantastisk ide, men kan simpelthen ikke være andet end håbløst upraktisk.\n#8 Lars Røssell 18. juni 2015 - 10:01\n"OneWeb, der har udviklet modtagere, der kan monteres på alt fra biler til hustage og sende 3G-, 4G- og wifi-signaler ud i nærområdet."\nDet vil så nok være op til private virksomheder at betale modtageren og sælge abonnementer.


Abilica Online - Træningsøvelser - Motion som personalegode\nForside›Artikler›Motion som personalegode\nTræningsøvelser - Motion som personalegode\n- kommer også virksomheden til gode!\nMotion understøtter en sund vægt og en stærk krop. Regelmæssig fysisk træning nedsætter risikoen for livsstilsygdomme. Moderat motion giver bedre immunforsvar, hvilket nedsætter fraværsdage grundet sygdom.\nFysisk træning styrker knogler, muskler og sener, hvilket gør medarbejderen bedre i stand til at varetage fysiske opgaver i arbejdstiden. 35% af alle danskere lider af dårlig ryg og bliver hæmmet i deres dagligdag, hvilket især er en faktor for ansatte med fysisk arbejde. Træning af mave og ryg modvirker gener af dårlig ryg og gør den ansatte bedre rustet til de tunge og rutineprægede opgaver. Forskning viser at 30 minutters fysisk træning dagligt endda øger kreativiteten.\nEn vigtig faktor, som ofte overses, er det mentale udbytte af regelmæssig træning. Fysisk aktivitet er nemlig ren naturmedicin mod depression og angst. Det giver psykisk og socialt velvære – og kan være kernen i et stærkt socialt bånd mellem kollegaer.\nMotionens evne til at frigøre endorfiner gør en gladere, giver overskud og man bliver bedre til at tackle stress.\nSom du ved, skaber motion både sundere og gladere medarbejdere, hvilket direkte kan overføres til færre sygedage for de ansatte. Færre sygedage = en bedre bundlinje. Altså en god investering.\nVi kan hjælpe med at skabe et motionsrum fra bunden eller supplere et eksisterende. Send os en e-mail på info@abilicaonline.dk eller ring på 70 270 279 og tag en snak med os.\nTilbage professionel forside\nNyt motionsrum – skridt for skridt\nSupplere et eksisterende motionsrum\nUdstyr til holdtræning


Det hårde liv som flygtning med udviklingshæmning | Landsforeningen LEV\nFoto: Bengt Sigvardsson 24.09.2015\nTerrorgruppen Islamisk Stats fremtrængen har siden begyndelsen af 2014 tvunget 2,7 millioner irakere på flugt i deres eget land. De fleste er søgt til de kurdiske områder, hvor mange med udviklingshæmning og andre handicap lever gemt væk i flygtningelejre.\nAf Bengt Sigvardsson\nTusindvis af hvide telte breder sig over et kæmpe område i Kabarto et par kilometer fra byen Dohuk i de autonome kurdiske områder i det nordøstlige Irak. I et af teltene sidder de to søskende, Saif Abdallah på 22 år og 27-årige Selma Abdallah, sammen med deres forældre. Begge søskende er udviklingshæmmede. Selma har på det nærmeste ikke været uden for teltet, siden familien flyttede ind i det i november 2014.\n- Selma kan ikke holde balancen og forlader derfor aldrig teltet. Havde hun haft en kørestol, havde vi kunnet tage hende med rundt i lejren, siger hendes far Abdallah Muhammed.\nFamilien er en del af 1,2-1,5 millioner interne flygtninge i irakisk Kurdistan. Flertallet flygtede dertil, da terrorgruppen Islamisk Stat (IS) indtog det nordvestlige Irak i sommeren 2014. Mere end 20 lejre er blevet opført, og i dem lever hundredetusindvis af flygtninge. Hverdagen er hård for alle, og behovene er store. Mange flygtninge med funktionsnedsættelser glemmes dog af hjælpeorganisationer og lejradministration. Tidligere levede for eksempel familien Abdallah i Shariya-lejren et lille stykke derfra.\n- Der fandtes toiletter i en fællesbygning, som lå langt fra vores telt. Det var ikke muligt for Saif og Selma at komme derhen på egen hånd. Vi flyttede hertil, fordi her er mobile toiletter uden for hvert telt, beretter Abdallah.\nTraumer efter kampe og flugt\nFamilien er kurdiske muslimer og kommer fra en by i Sinjar-distriktet i det nordvestlige Irak, hvor de forsørgede sig ved fåreopdræt og et lille landbrug. Saif og Selma har aldrig fået stillet en diagnose eller har gået i skole.\n- Selma kan slet ikke tale, og Saif har talevanskeligheder, så derfor kunne de ikke gå i en almindelig skole. Der fandtes ingen specialskoler eller centre for udviklingshæmmede i byen, siger Abdallah.\nDen 3. august 2014 blev byen angrebet af IS.\n- Jeg og andre mandlige boere i byen forsvarede den i seks timer. Flere beboere blev dræbt, inden vi blev nødt til at flygte i bil til Dohuk-distriktet. Saif og Selma var hysteriske, siger Abdallah.\nDer har været talrige rapporter om, at mange flygtninge, frem for alt kvinder og børn, er traumatiserede efter deres oplevelser, men der findes ingen ressourcer til at yde professionel hjælp. Saif er tydeligvis traumatiseret. Med jævne mellemrum former han sine fingre og hænder til et våben, og lader som om han skyder sin mor og far, mens han efterligner lyden af et automatvåben.\n- De første måneder, efter vi var blevet angrebet, var Saif og Selma konstant bange. De vågnede med mareridt hver nat, men nu har de det bedre, siger Abdallah.\nIngen tilbud om rehabilitering\nKurdiske peshmerga-soldater, den irakiske hær og allierede har i det nordvestlige Irak igen overtaget en del områder fra IS, men intet tyder på, at de internt fordrevne kan vende hjem igen inden for en overskuelig fremtid. Ifølge lejradministrationen har mindst 550 ud af lejrens cirka 40.000 beboere en eller anden form for funktionsnedsættelse, men der findes ikke nogen form for særlige tilbud til dem. Da lejren i november 2014 lige var blevet etableret, uddelte Handicap International hjælpemidler til en del. Familien Abdallah har dog ikke fået nogen. Siden de blev flygtninge har de heller ikke kunnet opnå nogen økonomisk støtte, hvilket alle irakere med funktionsnedsættelser ellers er berettigede til. Nu lever de af et bidrag fra FN’s flygtningeorgan på cirka 170 danske kroner pr. person om måneden. Dagene er én lang venten. Saif går rastløst rundt i nabolaget. Selma sidder altid i teltet. Deres mor, Nofa, ønsker, at tiden kunne udnyttes til noget fornuftigt.\n- Jeg tror, at Saif kunne blive udviklet meget, hvis han fik tilbud om rehabilitering, og at han ville kunne gøre sig bedre forståelig med taleterapi. Selmas muligheder for at udvikle sig er dårligere, men begge to skulle kunne klare sig bedre, hvis de kunne komme til at deltage i en eller anden form for aktiviteter eller ind imellem se noget andet end lejren, siger Nofa.\nVejene er ikke engang asfalterede\nHovedparten af dem, som er fordrevet fra det nordvestlige Irak, er religiøse minoriteter som kristne yazidier. Et par kilometer væk ligger Shariya-lejren, hvor der lever cirka 23.000 yazidiske flygtninge, blandt andet familien Khallash fra Sinjar med to børn. Den ældste søn, femårige Khalaf, er alvorligt udviklingshæmmet.\n- Hans funktionsnedsættelser skyldes, at han blev født under komplicerede omstændigheder. Han har meget begrænset evne til at forstå noget, talevanskeligheder og slet ingen korttidshukommelse. Desuden har han nedsat syn og kan ikke gå oprejst, siger faderen Naif Khalash.\nKhalaf har desuden epilepsi, åndedrætsvanskeligheder og en række andre sygdomme, der kræver medicin og behandling. Internt fordrevne har ret til gratis primære sundhedstilbud og gratis medicin til mindre komplicerede sygdomme. Andre slags medicin og specialistbehandling må de selv bekoste. I Sinjar var Naif løsarbejder, som flygtning i Kurdistan arbejder han ind imellem som bygningsarbejder.\n- Alt hvad jeg tjener går til Khalafs medicin og transportomkostninger til apoteket, siger Naif.\nIrak skrev i 2012 under på FN’s Handicapkonvention, noget som Naif aldrig har hørt tale om.\n- Regeringen har ikke en gang asfalteret vejene i Sinjar. Så kan man jo ikke forvente, at de åbner centre eller skoler for børn med særlige behov, siger han.\nTerapi i de kurdiske områder\nI irakisk Kurdistan har den lokale regering ansvar for sociale spørgsmål og en egen handicaplovgivning, der er baseret på FN-konventionen. I byen Dohuk opererer Nujeen, som er en af de mest betydningsfulde organisationer i de kurdiske områder, når det handler om handicappedes rettigheder.\n- Jeg vil godt sige, at handicaplovgivningen er bedre her end i det øvrige Irak. Alle mennesker med handicap har ret til økonomisk støtte, gratis rehabilitering og sundhedstilbud. Problemet er, at mange ikke kender til dette, men vi har udarbejdet guides og gennemført flere informationskampagner, siger Teli Salih Mosa, som er chef for organisationen Nujeen\nBørn med middel eller svær udviklingshæmning kan få gratis specialundervisning, terapi og andre tilbud på centre i de større byer.\n- Interne flygtninge med udviklingshæmning er også velkomne på centrene. Men de skal selv bekoste transporten, og det har meget få råd til, siger Teli.\nTror ikke deres børn kan lære noget\nBørn med lidt udviklingshæmning har ret til at gå i en almindelig skole, men flygtningestrømmen har betydet en 30 procents befolkningstilvækst i irakisk Kurdistan på mindre end et år. Skolerne er overfyldt. Til trods for at mange underviser på toholdsskift, og der endda er åbnet nogle skoler i lejrene, får kun omkring 30 procent af interne flygtninges børn skoleundervisning. I mere end ti lejre forsøger Nujeen og den lokale organisation for handicappede, JIN, at integrere børn med funktionsnedsættelser på såkaldte børnevenlige steder, hvor man blandt andet har psykosociale aktiviteter.\n- Vi rådgiver lederne om, hvordan de bedst kan integrere dem i psykosociale aktiviteter. Vi taler endda med andre børn, for at de skal få en positiv indstilling til jævnaldrende med funktionsnedsættelser, siger Teli,\nDer kræves en del overtalelse af forældrene, inden de lader deres børn med udviklingshæmning deltage i aktiviteterne.\n- Desværre er der mange forældre, som i første omgang ikke vil have, at de deltager. De tror, det er umuligt for et barn med funktionsnedsættelser at lære noget, siger Teli.\nDer er også andre årsager til, at mange flygtninge med udviklingsforstyrrelser lever en isoleret tilværelse i teltene, nemlig at deres familier skammer sig over dem.\n- Sådan er det i hele Irak og mange andre steder i Mellemøsten. Det kan eksempelvis være svært for en kvinde at blive gift, hvis hun har et familiemedlem med en funktionsnedsættelse. Mange tror, at alle funktionsnedsættelser er arvelige, men i irakisk Kurdistan er der i de senere år sket en holdningsændring, efter at vi og andre organisationer har gennemført flere informationskampagner, slutter Teli.


Kæmpe digitaliseringsreform venter lige om hjørnet - Computerworld\nRegeringen vil udrulle en lang række tunge velfærdsløsninger inden for få år. Første skridt bliver en egentlig digitaliseringsreform.\n24. januar 2013 kl. 14.52\nUde i kommunerne, i regionerne og i staten har embedsmændene travlt med at tale digitalisering i disse dage, uger og måneder.\nDet skyldes, at der inden for knap to måneders tid vil blive sparket gang i en såkaldt udfordringspjece, der skal danne grundlaget for en egentlig digitaliseringsreform, som forventes at se dagens lys omkring sommerferien.\nMens den offentlige sektor i de foregående år har prioriteret kommunikationen mellem borgerne og den offentlige sektor med tvungen selvbetjening og digital post frem mod 2015, så bliver temaet for digitaliseringsreformen offentlige services.\nHer er det undervisning, socialområdet og sundhedsområdet, der er de overordnede temaer.\nMed reformen kommer begreber som differentieret læring, fjernundervisning, telemedicin, robot-udrulning og dataudveksling mellem forskellige offentlige sektorer således for alvor i spil.\nSå hvor det seneste store digitale effektiviseringsskridt gik fra borgerservicecentrets skranker og den analoge postkasse til danskernes egne computere og internetforbindelser, så handler næste store offentlige digitaliseringssatsning om dine børns skoletid, liv og død på hospitalet, samt hvordan vi skal hjælpe udsatte danskere bedst - og ikke mindst billigst - ved hjælp af it-værktøjer.\nDigitalisering med større frihed\nFormålet med digitaliseringsreformen er klart.\n"Vi skal have mere velfærd for pengene," lyder det med finansminister Bjarne Corydons (S) ord på konferencen "Velfærdens Innovationsdag" afholdt i Øksnehallen i København arrangeret af Mandag Morgen, hvor knap 1.300 offentlige, private og frivillige velfærdsledere spidser ører til ministerens ord.\nFinansministeren lover, at digitaliseringsreformen vil betyde store, positive forandringer, når Danmarks service-områder skal på den politiske dagorden i løbet af foråret på Christiansborg med det formål, at diskussioner om frivillighed, tvang og nationale udrulninger fører til en egentlig digitaliseringsreform.\n"Vi sat gang i den digitale kommunikation, hvor det går godt. Nu er turen kommet til service-områderne, hvor vi skal have skabt større frihedsgrad for den offentlige sektor og for borgerne, som har vist sig parate til digitaliseringen," siger Bjarne Corydon på velfærdskonferencen.\nSkal vi tvinge de syge til digital selvhjælp?\nHan nævner også, at der i kølvandet på digitaliseringsreformen også kommer offentlige investeringer, som i 2012 nåede sit højeste niveau siden 1983.\nVil ikke slippe digitaliseringen igen\nregionsrådsformand Carl Holst (V) fra Region Syddanmark forklarer, at det offentlige ikke altid ved bedst med hensyn til at finde på digitale velfærdsløsninger.\nDisse løsninger bør derfor i høj grad bør udvikles i tæt samarbejde med borgerne som eksempelvis patienter på et hospital.\n"Ikke alle har de samme behov. Vi skal derfor i den offentlige sektor understrege, at velfærdsteknologiske løsninger skal give mere værdi for den enkelte borger," lyder det fra Carl Holst i debatten.\nRegionsrådsformanden fortæller også, at regionen har erfaringer med via moderat pres at få patienter til at tage imod en såkaldt patientkuffert med blandt andet blodtryksmåler og vægt, så de hjemme i deres egen bolig kunne måle, hvordan deres sygdomsforløb skred frem og rapportere det ind til hospitalerne.\n"Selvom vi gentagne gange blev nødt til at sige, at de skulle prøve en patientkuffert, så endte det faktisk med, at mange af patienterne ikke ville af med kufferten igen bagefter, fordi de følte, at den var blevet deres link til sundhedsvæsenet."\nTvang versus frivillighed\nCarl Holst giver i debatten udtryk for, at det ikke bør være det offentliges opgave at påtvinge borgerne de digitale løsninger, netop fordi alle ikke har de samme behov.\n"Det er teknologien, der giver mulighed for at varetage den enkelte borgers behov, og i dag tager den offentlige sektor ofte udgangspunkt i allerede eksisterende systemer," forklarer han i debatten med blandt andre Lars Frelle-Petersen, direktør i Digitaliseringsstyrelsen.\nLars Frelle-Petersen siger derimod, at hvis det offentlige pressede borgerne i "den rigtige retning" (læs: mod mere selvhjælp via digitale hjælpemidler), så vil digitaliseringsreformen blive mest omkostningseffektiv.\nDen slags dilemmaer - tvang versus frivillighed - er ét blandt flere temaer, som politikerne på Christiansborg i de kommende måneder skal tage stilling til ud fra udfordringspjecen, inden reformudspillet kommer på banen hen i mod sommerferien.\nHvordan mener du, at digitaliseringsreformen af serviceområderne skal gribes an?


BORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI - Lamper - Belysning - Restsalg\nBORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI\n/ BORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI\nNæste BORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI\nTræk i billedet for at vise flere billeder (2 billeder tilgængelige). Dobbelklik for at zoome BORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI\nBordlampe der skaber blikfang. Denne bordlampe fra Wofi er lavet i et helt særligt design, der ikke ligner noget andet. Lampen giver et utroligt godt lys til rummet.\n(Opdateret 25 feb. 09:45) : Ikke på lager\nBordlampe Kelton krom LED - WofiBordlampe der skaber blikfang. Denne bordlampe fra Wofi er lavet i et helt særligt design, der ikke ligner noget andet. Lampen giver et utroligt godt lys til rummet.Lyskilde medfølger.Produktinformation:Mål: 13 x 41,5 cm (B x H)Lystype: LEDPære: 1 x 6 W LEDEnergiklasse: AOverflade: KromLysfarve: Varm hvid (3000 K)Lysstrøm: 450 LmSerie: Kelton Navn\nBORDLAMPE KELTON KROM LED - WOFI Antal *


Smørrebrød & Sandwich - Se vores menukort - MENUKORT.dk\nHer får du byens lækreste smørrebrød\nSmørrebrød – den danske frokostklassiker, som du aldrig går galt i byen med. Hos os får du det mest velsmagende smørrebrød i byen , og du vælger frit blandt vores store udvalg.\nGå direkte til online bestilling her\n» Se eller print vores seddel med smørrebrød, sandwich & salater her (0.1 Mb)\nHar du spørgsmål eller forespørgsler, er du altid velkommen til at kontakte os på telefon 43 99 06 79 mellem klokken 8.00 og 16.00. Vil du have fat i os uden for åbningstid, skal du bare udfylde vores kontaktformular med din forespørgsel – så kontakter vi dig hurtigst muligt.\nDine valgmuligheder er næsten uendelige, når du henter smørrebrød hos os i Ishøj\nHver dag bager vi friske skærekager, så du kan snuppe et stykke med på vejen, nu hvor du alligevel er i Ishøj og hente smørrebrød. Du kan også få en lækker, cremet trifli med makroner, eller hvad med en gang frugtsalat med store chokoladestykker?\nBestil og afhent dit smørrebrød i Ishøj\nNår du har valgt de ting, du vil have, skal du blot komme og afhente dit frisksmurte smørrebrød hos os i Ishøj. Vi bringer også meget gerne ud, hvis du skal bruge smørrebrød til flere mennesker for et lille ekstra beløb.\nRing til os på telefon 43 99 06 79 og bestil smørrebrød fra vores dinér i Ishøj, eller udfyld vores kontaktformular med dig spørgsmål eller forespørgsel – så ringer vi dig op, og fortæller meget mere.\nPåskefrokostMad til konfirmationGrillarrangementerBrunchBuffetReceptionerFestmenuerPartymenu - eller temafestPølsebordLunchHverdagsmadDet store kolde bordPlatterSmørrebrød & SandwichOnline bestillingMad til bryllup