Kabeltårn – Test af de bedste træktårne til hjemmebrug i 2022\nForside Fitness Kabeltårn – Test af de bedste træktårne\nKabeltårn – Test af de bedste træktårne\nKabeltårn systemer er tilgængelig i forskellige opsætninger, som består af sammenkoblede træningsmoduler, hver med et uafhængigt vægtsystem.\nDet drejer sig om følgende konfigurationer:\nKabeltræk maskiner med flere konfigurationer, er tilgængelig i fire forskellige opsætninger baseret på fire sammenkoblede træningsmoduler, hver med et uafhængig vægtsystem.\nKabeltræk maskiner med en dobbelt justerbar remskive. Det brugervenlige design, og den avancerede biomekanik muliggør, at man kan udføre eksplosive øvelser med fokus på, at maksimere styrken, og på at opbygge udholdenhed og hastighed.\nKabeltræk maskiner baseret på krydstræk (cable crossover). Med et nyt design og en avanceret biomekanik, er cable crossover maskiner det ideelle multifunktionelle udstyr, der hjælper til med, at udføre en lang række øvelser for hele kroppen.\nRedaktøren har nedenfor valgt, at præsentere flere maskiner, der tilhører disse kategorier på den ene eller den anden måde.\nKabeltårne i denne guide\nAbilica Cable CrossOver maskine (Bedst i test)\nAbilica FlexTower (Bedst til prisen)\nProfessionelt Kabeltårn MP-U204 (Bedste PRO valg)\nTunturi PL80 Single Pulley Kabeltræk maskine\nSemi Pro Træktårn MS-W103\nVi præsenter de bedste, billigste og mest professionelle kabeltårne, træktårne og cable crossover maskiner på markedet lige nu.\nAbilicas kabeltræk maskine baseret på krydstræk (crossover) hører til den sidste gruppe af maskiner, vi præsenterede overfor.\nNår man trækker i de to håndtag, behøver det ikke at indebære, at man krydser hænderne ind over hinanden.\nHvis man blot lader håndtagene røre hinanden, er det egentligt kun et halvt kryds vi taler om\nDenne cable crossover maskine giver sin bruger flere muligheder, hvor det ikke alene handler om træk via kabelsystemet, men også om gymnastiske øvelser, hvor belastningen er egen kropsvægt.\nI toppen er der en barre, du kan bruge til at hæve og sænke kroppen i armene, ligesom du kan optræne mave- og ben muskulaturen ved ben løft.\nKabelsystemet er i hovedsagen rettet mod træning af brystmuskulaturen, armene (triceps og biceps) samt skuldermuskulaturen.\nDet kan dog også sagtens bruges til at træne både mave, ryg, ben og baller.\nTaljerne, til tider også kaldt trisser, er baseret på en skive med en fordybning, som en line kan løbe i.\nPå den måde får du et rimelig gnidningsfrit træk, uden mekanisk modstand, når skiven drejer rundt. Det giver en mere jævn belastning med større bevægelsesfrihed.\nTrisser både for oven og for neden yder brugere af redskabet, en god mulighed for, at variere mellem forskellige øvelser.\nAlle hjørner på kabeltårnet er afstivet og styrket med robuste stålbeslag.\nFor neden hviler maskinen på ben, der sikrer en skridsikker position på gulvet.\nKabeltræk maskinens maksimale belastning er på 100 kg til hver side.\nVægthullerne på 5 cm kan sættes på plads med hager, monteret på de to lodrette skinner.\nDet bedste kabeltårn\nDen solide konstruktion i høj kvalitet, giver en god stabilitet af hele træktårnet.\nTårnene står stabilt, i hele bevægebanen, også selvom du bruger maks. kapaciteten på de 100 kg på hver side.\nCable crossover maskinen fra Abilica er perfekt til hjemmebrug og prisen er fair. Vi vurdere det til, at være det er det bedste kabeltårn til hjemmetræning, på markedet lige nu.\nDimensioner LxBxH: 81x239x203 cm\nMaks personvægt: 150 kg\nPasser til 50mm vægtskiver\nFlextower modellen er baseret på ét kabeltårn, og kabeltrækket kan derfor betjenes af en bruger, primært til trækøvelser af armene, og bøjninger med henblik på at optræne overarmene (Biceps & triceps) og underarmene.\nFlexTower fra Abilica er med andre ord, mestendels en nedtræksmaskine, der på en effektiv vis gør det muligt, at lave flere træningsøvelser med en optimal variation.\nMaskinens kabel kan justeres vertikalt til den ønskede højde.\nDenne trækstation er god til optræning af biceps, ved bl.a biceps curl, der især blandt yngre mandlige brugere er populær, fordi det er en overarmsmuskel, og det ser godt ud med en stor markeret overarm.\nBiceps er ikke svære at optræne. Grundlæggende er biceps den muskel, der løfter din underarm op imod din overarm.\nFor at træne dine biceps, skal du egentlig bare bøje armene, enten ved at trække i kablernes håndtag på trækstationen, gennemfører øvelser med f.eks justerbare håndvægte eller når du træner efter vægtstangsprincippet.\nMange forskellige øvelser på minimal plads\nKablerne på denne trækstation er forbundet med en række opstablede vægte, der holdes på plads og kan ordnes af en lodretstående stang i et vægtmagasin.\nHåndtags-kombinationerne, og det at de to kabeltræk fungerer uafhængigt af hinanden, er hemmeligheden bag de righoldige kombinationer af træningsmuligheder.\nHertil kommer yderliger det plus, at trækstationen, Abilica Flex Tower, leveres med en sammentrængt og praktisk udformning, der sikrer at du får ekstra god udnyttelse af pladsen i dit motionsrum.\nDet er muligt at tilkøbe flere typer af håndtag, men det er ikke muligt at tilkøbe ekstra vægte.\nVægtmagasin: 45 kg\nDimensioner LxBxH: 55 x 48 x 232 cm\nVægt: 74,5 kg\nProfessionelt udførte maskiner fra Marbo Sport’s serie af kvalitetsmaskiner, er standardiseret og certificeret, hvilket indebærer, at vi har at gøre med avancerede maskiner til massebrug.\nDette kabeltårn muliggør gymnastiske øvelser, hvor belastningen er egen kropsvægt.\nDette er muligt pga. den fast monterede chin up / pull up bar på overliggeren.\nSamlet set, gør gymnastiske øvelser og krydstræk (cross over), kabeltræk maskinen velegnet, når det kommer til at træne hele kroppen.\nOm end systemet står solidt på fire længere ben, skal man altid, på trods af skridsikkerheden, holde sig for øje, at systemet kan efterlade sig mærker på gulvet efter nedtagning. Derfor er det altid en god ide, at beskytte gulvet.\nMange leverandører anbefaler derfor tilkøb af gulvmåtter til dit fitnessudstyr.\nKabeltårn i høj kvalitet\nKabeltårnene er testet i European-Quality center, for overholdelse af sikkerhed og gældende standarder.\nKabeltræk maskinen er derfor perfekt, både når det kommer til fitnesscentre og til hjemmebrug.\nKablerne i systemet trækker vægte der, taget af og på, giver dig forskellige belastninger. Vægtene ligger stabilt, fordi de er sat på en lodretstående stang.\nDe er på samme tid mærket med den stigende og faldende belastning fra 5 kg til 80 kg. i forbindelse med af og påtagning.\nDet er værd at bemærke, at brugere ikke pådrager sig skader, på grund af det stabile system. Kablerne kører i drejeskiver, der har en rillet for hulning som kablerne ligger i.\nDer er monteret ekstra håndtag på de to tårne, så man kan lave endnu flere øvelser.\nVær opmærksom på, at denne cable crossover maskine, først bliver produceret efter bestilling. Der er derfor op til 7 ugers leveringstid på den.\nDimensioner: 227 x 397 x 69 cm\nMaskinens vægt: 255 + 160 kg\nMaksimal belastning: 160 kg\nRammefarve: sort eller antracit\nVægtgaffel: 32 x 5 kg\nTunturi PL80 er en velegnet kabeltræk maskine, udviklet med et stort antal formål for øje.\nDet, der fortrinsvist gør denne trækstation anbefalelsesværdig, er det store udvalg af vægtvariationer, der kan indgå i din træning med dette ene kabeltårn.\nDe mange øvelser omfatter armmuskulaturen, ben-, ab-, ryg- og brystmuskulaturerne – øvelserne er kendte.\nDet kan f.eks. handle om at udføre triceps pulldowns, biceps bøjninger, stående kabeltræk, kropshævninger og meget mere.\nDenne trækstation kan bruges i hjemmemiljøer og til rehabiliteringsformål.\nTunturi er et verdensberømt fitness brand, der har mere end 90 års erfaring på bagen, når det kommer til fitness udstyr.\nAlle Tunturi Fitness produkter er udviklet og fabrikeret, gennem de mest strenge analyser og laboratorietests, man kan forestille sig. Og det foregår alt sammen med henblik på at verificere deres tekniske og videnskabelige funktioner.\nGod til genoptræning, nybegynderen og den erfarne\nPL80 trækstation fra Tunturi er den totale basis, for din styrketræning; maskinen er perfekt, og det gælder uanset hvilket niveau, du befinder dig på – nybegynder eller mere avanceret.\nHertil kommer fysioterapi og genoptræning, hvor træktårnet er et must.\nDen, der går efter stærke og smukt formede muskler med Tunturi PL80 multimaskine, går ikke forgæves, hvis træningen gennemføres korrekt.\nKabeltræk maskinen yder en maksimal modstand på 24 kg, der kan justeres op ad fra 0 kg i 4 trin på 0,5 kg. Næste og følgende trin er herefter for hver yderligere tilføjet belastning 2 kg.\nFor nybegynderen, eller den der er i genoptræning, betyder det alverden, at man kan starte i det små med minimal modstand og hen ad vejen langsomt bygge på gradvist og koordineret.\nMaskinen kommer med praktiske træningsværktøjer i form af f.eks. forskellige greb og stænger.\nDimensioner (LxBxH): 70 x 40 x 246cm\nEgenvægt: 56,5 kg\nMaks. vægt: 24 kg\nKabel træk: Top og bund (40 valgmuligheder)\nTilbehør: 2 løse håndtag, 1 lat pull bar (lang trækstang) & 1 kort trækstang\nSemi-Pro MS-W103 træningstårn fra Marbo Sport har boringer i toppen, der gør det muligt, at montere den fast på en væg.\nDa beslagene imidlertid ikke er indrettet på en større vægflade, kan det blive lidt besværligt for selvbyggeren.\nAfstanden mellem de to små stykker metal, med huller på en overligger, er meget lille. En vægmontering kan derfor kun foregå ved, at der sættes et ekstra påhæng, fastgjort i en væg, på træktårnet.\nHvis ikke man er praktisk anlagt, er det tilrådeligt, at man får en fagmand til at gøre dette. Dette træningstårn er ikke bygget til, at være placeret som et fritstående træktårn.\nTræningstårnet er velegnet til ryg- og brysttræning med vægte, man kan tage af og på de to vægtholdere, monteret for neden på tårnet.\nMulighed for at træne alle muskelgrupper\nTakket være seks drejende hjul, som kablet ligger i, kører kablerne glat og roligt op og ned.\nDe to kabeltræk (top og bund) kan bruges på samme tid. Gummi stop buffere sikrer en reduktion af bump og støj.\nDette træningstårn leveres med en 120 cm lang vægtstang, som man skal trække ned gentagne gange alt efter, hvor mange øvelser, man gennemfører.\nØvelserne man gennemfører, kan f.eks. rette sig mod træning af biceps ved armbøjninger, træk ned til det øvre bryst og træk ned til nakken.\nAlle metaldele på træningstårnet er spraylakerede, og samtlige skruer og møtrikker er dækket af plastikhætter. De professionelle gummifødder beskytter gulvet.\nSlæde til vægtplader\nBelastningen ved træk justeres ved hjælp af vægtplader. Der er to stænger, med en diameter på 25 mm, og en længde på 20 cm, svejset på forneden af træningstårnet.\nLevering af træningstårnet, inkluderer to fjederlåse til fastspænding af vægtene, som man sætter på parvist, på hver side af tårnmidten.\nDe to stationære stænger, sidder på en rullende slæde, sat sammen ved fødderne.\nPasser til 25 mm & 30mm vægtskiver\nLængde vægtholdere: 20 cm\n2 stk. kabler i stål\nStørrelse (L x B x H): 77 x 120 x 210 cm\nKabelstationernes mange muligheder\nEn kabelmaskine tilbyder flere løsninger, der som antydet muliggør den optimale brug af gulvpladsen.\nHertil kommer, at du kan målrette din træning, mod en bredere vifte af øvelser, med udstyr designet til, at forbedre muskulær udholdenhed og styrke, gennem korrekt gennemførte træningssessioner og avancerede træningsrutiner.\nSpecifikke øvelser til styrketræning, som f.eks one arm cable rows, cable flyes, reverse flyes, cable crunches, cable kickbacks og belt squat er udviklet med henblik på, at blive udført med et kabeltårn.\nDet er gode øvelser til kroppens muskler, som du kan udføre til perfektion på en kabelmaskine, selvom du træner derhjemme.\nEn øvelse har mange forskellige måder, at blive udført på, og alligevel stadig ramme de samme muskelgrupper.\nDu har mulighed for, at træne næsten alle de forskellige muskelgrupper, med dit eget kabeltårn til hjemmet.\nVil du træne kun med brug af din egen vægt er en ribbe til væggen optimal. Du kan lave mange forskellige øvelser med en ribbe derhjemme.\nDu kan se vores guide til den bedste ribbe her.\nKabeltårn eller frie vægte?\nKabeltræk bliver af mange sammenlignet med træning med fri vægt, men det er alligevel ikke helt det samme.\nDer er fordele beslægtet med både kabelmaskiner og frie vægte.\nFortalere for f.eks en justerbar håndvægt vil sige, at du laver mere naturlige bevægelser med de justerbare håndvægte. Og dermed får trænet flere muskelgrupper, end med bevægelser i en bestemt bane.\nOmvendt vil fortalere for eksempelvis kabeltårne, hårdnakket holde fast i, at når man ikke behøver at fokusere på balancen, så kan man løfte tungere og dermed træne hårdere.\nDet er dog nemmere at lave forkerte bevægelser med et træktårn, end med en justerbar håndvægt. Det er vigtigt at du udfører øvelserne korrekt.\nBegge typer træning har hver deres fordele, og optimalt set, bør man træne med begge typer træningsudstyr.\nEt sæt med justerbare håndvægte er en god tilføjelse til dit træningstårn. De er, ligesom træningstårnet, pladsbesparende, samtidig med at de også byder på, mange muligheder for forskellige øvelser.\nKabeltårnet står for det maksimale udbytte af træningen\nKabeltræk maskiner er den ideelle løsning mht. trænings-faciliteter i et fitness center, der fordrer det pladseffektive udstyr, formgivet og konstrueret, så det kan bruges af mere end én person ad gangen.\nDet, at man kan bane vejen for flere personers brug af kabelmaskinen, reducerer ventetider og øger det samlede udbytte af træningen.\nDe mange funktioner gør, at de fleste øvelser kan udføres på et kabeltårn.\nEn kabelmaskine tilbyder alsidighed til avancerede rutiner\nKabeltårne sikrer den maksimalt opnåelige alsidighed i din træning.\nKabeltårnet eller kabeltræk maskinen, indeholder flere forskellige konfigurationer, der indebærer forskellige muligheder mht. kropstræning, holdt indenfor rammerne af et eneste produkt.\nBrugere af kabelmaskinen kan gennemføre en række af avancerede øvelser, med en høj grad af frihed, f.eks. som træne maveøvelser og træning med pull up stænger samt træningstilbehør.\nHer kan du få lidt idéer til din træning med et kabeltårn\nTakket være et designkoncept, der udmærker sig ved, at fremstå som noget på en gang essentielt og robust, vil kabeltårne kunne tilpasses ethvert miljø.\nEn kabelmaskine kan let passe ind i wellness-rum med totalløsninger, når det kommer til træningsudstyr.\nKabeltårne leveret i et tidløst design, med en holdbar kvalitet, gør kabelstationer til det forbilledlige koncept, når det kommer til styrketræning i ethvert moderne anlæg.\nKabeltårne fås i forskellige højder og størrelser, og med forskelligt tilbehør.\nAlmindelige træktårne kan leveres med og uden vægtskiver.\nKabeltårnets mange muligheder er typisk for for multi træningsmaskiner. Med en multi træningsmaskine kan du, ligesom med kabelmaskinen, træne hele kroppen.\nDu kan læse vores guide til den bedste multi træningsmaskine her.\nHvilket kabeltårn skal jeg vælge?\nMan kan risikere at blive forblændet, af alle mulighederne som de bedste kabeltårne byder på, men har du brug for alle de forskellige måder at træne på?\nDet er jo nemt at vælge f.eks vores bedst i test kabeltårn, eller det bedste billige kabeltårn, men det er jo ikke sikkert, at det lige præcis er dem, der lever op til dine forventninger.\nDet handler om dit behov.\nHvor ofte vil du benytte en kabelmaskine?\nHvor meget plads har du til den?\nHvilke muskelgrupper vil du træne?\nHvor meget vil du ofre på en kabelmaskine?\nNår du har gjort dig disse overvejelser, er du klar til at finde den bedste kabelmaskine til dit behov.\nKabeltræk maskiner – alsidig træning af din krop\nVi har alle som motionister måtte starte forfra. En første rundvisning i det lokale fitness eller motionscenter, vil med en kyndig instruktørs gennemgang, af det sindrige maskineri, få dig til at gyse.\nHvem vil dog frivilligt bruge alle disse maskiner centret byder på – de ligner torturredskaber!\nMen tøv en kende – ”tortur” udført på den rigtige måde er slet ikke så ringe endda.\nOg når det ligefrem virker befordrende for dit helbred og udseende, kan det jo godt være, at du hurtigt vil ændre mening, så du ser redskaberne i et nyt lys.\nNår først du har besluttet dig for at ville træne, er mulighederne flere. Det er her et kabeltårn udmærker sig.\nDe mange muligheder, som det bedste kabeltårn byder på, til alle kroppens muskler, gør det muligt, at udføre næsten alle forskellige øvelser på én og samme maskine.\nFlere gentagelser af samme øvelse, er nemt at udføre på et kabeltårn. Det giver en konstant belastning af kroppens muskler, og de mange forskellige greb, gør at du, som nævnt ovenfor, nærmest ikke har brug for andre maskiner eller stationer.\nKabeltårn til hjemmebrug\nDin træning kan foregå i et fitness- eller motionscenter eller endnu bedre for den, der kun har lidt tid: Hvad med at tage det hele med hjem?\nDu sparer transporttiden, og du behøver ikke at skulle stimle sammen med andre, ved brusebadene og få ventetider efter endt træning.\nVil du gå solo, opstår 1000 kroners spørgsmålet med det samme. Hvilke redskaber skal jeg investere i, nu jeg har plads til et hjemme-motionscenter.\nHer trænger kabeltræk maskinen sig på, den kan se ud til at fylde meget, men dette er kun tilsyneladende.\nDe mange forskellige øvelser, der kan udføres på kabeltårnet, gør det perfekt til hjemmebrug. Det giver en effektiv træning på minimal plads.\nDu kan udføre næsten alle slags øvelser, som f.eks biceps curl.\nNår du udfører biceps curls, er et jævnt træk i en bestemt bane vigtigt, og det er netop hvad et træktårn byder på.\nDet er et godt alternativ til de frie vægte.\nVideo med træning af biceps og triceps med et kabeltårn\nKært barn har flere navne. Kabeltræk maskinen omtales ofte som kabel tårnet.\nKabeltårnet leveres med et underforstået motto, der går på ordene alsidig træning eller multi-træning.\nHvilket kabeltårn er bedst?\nVi mener at det bedste kabeltårn lige nu, er cable crossover maskinen fra Abilica. Den fås til en rimelig pris, og den er produceret i et kraftigt materiale. Det giver en længere levetid, samtidig med at den både er behagelig og stabil under brug.\nHvorfor vælge et kabeltårn?\nMed et kabeltårn kan du træne hele kroppen, på minimal plads. Kabeltårnet er perfekt til hjemmebrug, grundet det pladsbesparende design. Samtidig så kan du spare mange penge ved at købe en trækmaskine, da du slipper for at købe en masse andet træningsudstyr.\nRomaskine med vand – Hvilken vandromaskine er den bedste\nFoldbar motionscykel – Hvilken sammenklappelig motionscykel er bedst?\nVægtstangssæt – De 7 bedste vægtstangssæt til hjemmetræningen\nAirbike test – Airbikes er kommet for at blive\nEFFEKT – træning der gør en forskel\nMassagestol test 2022 – Hvilken massagestol er bedst i test netop...\nKondition.dk er en side der har fokus på at forbedre din kondi, sundhed og kost. Du kan altid læse her på siden hvad du skal gøre for at forbedre din livsstil og få en sundere dig. Vi har hjulpet mange danskere igennem tiden og vi kan også hjælpe dig. Læs de mange spændende og informationsgivende artikler og start din rejse nu.\n© Kondition.dk Sundkrogsgade 5 2100 København Ø


Program Træning som behandling af hjertepatienter - PDF\nDownload "Program Træning som behandling af hjertepatienter"\n1 Læringsmål Program Træning som behandling af hjertepatienter Modul 1: oktober 2016 Modul 2: 24. november 2016 Hvidovre Hospital, Undervisningsbygningen Kettegård Allé 30, 2650 Hvidovre Modul 1: Lokale 4 og modul 2: Lokale 5 Du får viden om evidens og gældende retningslinjer for hjerterehabilitering med fokus på fysisk træning. Herunder gennemgang af iskæmisk hjertesygdom og kronisk hjertesvigt i forhold til sygdomsudvikling, symptomer, diagnose og behandling. Du får viden om, hvad en fysioterapeut bør vide om hjertesygdom for at træne hjertepatienter. Herunder risici og sikkerhedsforanstaltninger, medicins virkning og påvirkning samt særlige forhold ved hjerterytmeforstyrrelser, pacemaker, diabetes mv. Du får opdateret din viden om træningsfysiologi med særligt fokus på vedligeholdelse og forøgelse af den aerobe kapacitet og styrke hos patienter med hjertesygdom. Du kommer til at diskutere dilemmaet med at finde den tilstrækkelige, men ikke for høje træningsintensitet, målrettet træning til forskellige typer af hjertelidelser, relevante træningsmetoder samt forskellige muligheder for at styre træningen hensigtsmæssigt og du kommer til at træne test af styrke og aerob kapacitet i praksis og under supervision. Du får indsigt i, hvordan det er at leve med angst, når man har hjerteproblemer herunder redskaber til håndtering af angst under træning. Du får indsigt i kostens betydning for patienter med hjertesygdom Undervisere Eva Prescott, professor, overlæge, Institut for Klinisk Medicin, Bispebjerg Hospital (BBH) Hanne Rasmusen, overlæge, lektor, Hjerterehab. BBH & Sportskardiologisk Klinik Christian Have Dall, fysioterapeut, ph.d., Idrætsmedicin & Kardiologi, BBH. Henrik Hansen, fysioterapeut, ph.d.stud., Forskningsafd. f. kroniske sygdomme & telemedicin, BBH Karina Jensen, fysioterapeut, cand.scient.san., Frederikssund Kommune & CopenHeart Inger Bols, aut. klinisk diætist, privatpraktiserede. Elsebeth Glipstrup, ledende liaisonsygeplejerske, master i sundhedspædagogik og sundhedsvidenskab, Psykiatrisk center Hvidovre Dorthe Varning Poulsen, fysioterapeut, ph.d., Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning, Københavns Universitet Julie Midtgaard, seniorforsker, lektor, psykolog, ph.d, Universitetshospitalernes Center for Sundhedsfaglig Forskning (UCSF), Rigshospitalet Planlægning Henrik Hansen, fysioterapeut, cand. scient. san., ph.d.stud., Christian Have Dall, fysioterapeut, cand.scient.san, ph.d., Susan Kranker, uddannelseskonsulent, Danske Fysioterapeuter Kursusledelse: Christian Have Dall og Henrik Hansen 1\n2 Program modul 1 Tirsdag 4. oktober Ankomst, registrering Kaffe, the og brød Velkomst og præsentation v. Henrik Hansen / Christian Have Dall Rationale for behandling til patienter med hjertesygdom Gennemgang af den foreliggende evidens og de gældende danske retningslinjer for hjerterehabilitering, med fokus på fysisk træning. Herunder internationale retningslinjer samt organisering og samarbejde på tværs af sektorer. v. Eva Prescott Vand og frugt Rationale for behandling til patienter med hjertesygdom Gennemgang af iskæmisk hjertesygdom og kronisk hjertesvigt i forhold til sygdomsudvikling, symptomer, diagnose og behandling. Hvad bør en fysioterapeut vide om hjertesygdom for at træne hjertepatienter? v. Eva Prescott Opsamling og praktisk øvelse v. Christian Have Dall / Henrik Hansen Frokost Rationale for behandling til patienter med hjertesygdom Hjertesygdom, screening, test og fysisk træning. Risiko og sikkerhedsforanstaltninger. Faresignaler. v. Hanne Rasmusen Kaffe, the, kage og frugt Rationale for behandling til patienter med hjertesygdom Medicins virkning og påvirkning også i forbindelse med træning. Særlige forhold ved træning i forbindelse med hjerterytmeforstyrrelser, pacemaker, diabetes mm. Hvad bør en fysioterapeut vide om hjertesygdom for at træne hjertepatienter? v. Hanne Rasmusen Opsamling og praktisk øvelse / gruppearbejde v. Christian Have Dall / Henrik Hansen 2\n3 Onsdag 5. oktober Refleksioner over 1. dagens program Er der noget, der har undret dig? Er der opstået spørgsmål, ideer? v. deltagerne og kursusledere Træning af patienter med hjertesygdom Incl pause min. Kaffe, te, brød og frugt Hvordan kan man målrette træning til patienter med forskellige typer af hjertelidelser specielt iskæmi og insufficiens? Grundlæggende træningsfysiologi beskrevet for raske og sat i relation til hjertepatienter. Forskellige muligheder for at styre træningen hensigtsmæssigt og opbygge træningsforløb med fornuftig progression. v. Christian Have Dall Frokost Test og målemetoder til hjertepatienter - teori Gennemgang af specifikke test anvendt til hjertepatienter. Anvendelighed af test i praksis. Problemstillinger ved anvendelse af test, alternative testmuligheder. v. Henrik Hansen Kostens betydning for patienter med hjertesygdom - Hvilken indflydelse har kosten for forebyggelse og behandling af Iskæmisk hjertesygdom - Kost og AK behandling - Hvordan får vi maden til at smage godt? v. Inger Bols Kaffe, te, kage, frugt og gå til træningssal Test af styrke og aerob kapacitet: Introduktion til workshops Test af styrke (10RM-test) praktisk afprøvning i grupper Test af aerob kapacitet praktisk afprøvning i grupper Workshop ansvarlige: Christian Have Dall, Henrik Hansen, Karina Jensen Afrunding af dagen 3\n4 Torsdag 6. oktober Refleksioner over 2. dagens program Er der noget, der har undret dig? Er der opstået spørgsmål, ideer? v. deltagerne og kursusledere Træning af patienter med hjertesygdom fokus på aerob kapacitet og styrketræning v. Christian Have Dall Kaffe, te, lidt brød og frugt Inspiration til målrettet udendørs træning af hjertepatienter (incl. omklædning) Fokus på kvalitet, intensitet, motivation, sjov-leg v. Dorthe Varning Poulsen Frokost Introduktion til hjemmeopgaver Kort oplæg ved Henrik Hansen og derefter ud i tre grupper, hvor overvejelser om hjemmeopgaver diskuteres, besluttes og noteres v. Henrik Hansen, Christian Have Dall og Karina Jensen Kaffe, te, kage og frugt tages med ind i plenumlokalet Opsamling, afsluttende spørgsmål og afrunding - og tak for denne gang v. kursusledere og deltagere 4\n5 Modul 2 Torsdag 24. november Ankomst Kaffe, te og brød At leve med angst Psykiske lidelser og depression hos hjertepatienter Angst og hjertepatienter Redskaber til håndtering af hjertepatientens angst under træning v. Elsebeth Glipstrup Kaffe, te og frugt Opsamling på hjemmeopgaver Fremlæggelse af hjemmeopgaverne vil foregå i de samme tre grupper som på modul 1, og der er 8-10 minutter til rådighed til hver deltager: Et oplæg på et par minutter samt efterfølgende diskussion v. Henrik Hansen, Christian Have Dall og Karina Jensen Frokost Opsamling på hjemmeopgaver fortsat Kaffe, te, kage og frugt Hvordan kan motivation for træning fastholdes? Gennemgang af centrale teorier og begreber relateret til understøttelse af varig motionsadfærd på samfunds- og individniveau, herunder særlig fokus på mobilisering af social kapital, self-efficacy og håb i relation til fysisk aktivitet. v. Julie Midtgaard Opsamling, evaluering og afslutning v. Henrik Hansen og Christian Have Dall Tak for denne gang. Ret til ændringer forbeholdes 5


Der har ikke været den store aktivitet her på footprintcoach.dk, og det skyldes simpelthen at jeg har fået succes. Det er en succes jeg har gået og ventet på, og alligevel har den overrumplet mig. Det lyder ikke helt gennemtænkt, vel?\nDet med at bevæge sig ind i manegen, handler om at gå fra at dyrke din kreativitet som noget helt privat, til at ønske at dele det med andre. Det betyder ikke nødvendigvis at du ønsker at leve af det eller ligefrem blive berømt for det du laver, men simpelthen at gå ud over rampen og lade andre få del i de fodspor du sætter.\nJeg har længe drømt om at få vind i sejlene. At blive udgivet som forfatter. Det var langt fra det jeg startede med, faktisk sagde jeg i mange år, at det ikke ville ske, for jeg havde vist ikke rigtig noget, som andre kunne ønske at se. Men jeg opdagede undervejs, at jeg faktisk har temmelig meget på hjerte. Mange historier og filosofier, som jeg har lyst til at brede ud.\nFor et år siden besluttede jeg at tage imod et tilbud om medudgivelse af min første bog, og for et halvt år siden blev to andre små historier antaget, og de er nu blevet en del af en e-bogs-portal.\nDa dette er min debut, ser jeg først nu, hvor jeg står midt i succesen, at jeg måske ikke har været fuldt klædt på. I forhold til markedsføring og omtale kunne jeg være startet for længe siden. Jeg vidste jo at jeg skulle udkomme!\nDen lektie jeg har lært og lærer lige nu er: Det er ikke nok at øve på selve nummeret, som du skal optræde med. Der skal også sælges billetter og sys pailletter på dragten, du skal have på.\nDet er et kæmpe maskineri, som skal op at køre før en cirkusforestilling. Du kan uddelegere, men du er nødt til at bevare kontrollen og sikre dig at alle kanoner er kørt i stilling.\nOg videre frem? Ja, så skal det jo også kunne forudses hvilke vinde der kommer til at blæse om nogle måneder, så jeg fortsat kan lægge mig det rigtige sted, sætte sejlene og få fremdrift. Hvordan holdes gryden i kog? Hvad er næste nummer? Der er mange overvejelser…\nJeg kommer til at skrive om overvejelser, forberedelser og dilemmaer i forhold til livet i manegen.\nLæs med, hvis du allerede står i spotlightet eller hvis du synes duften af savsmuld lokker!\n21.09.2017: Vind i sejlene


• Køb Klæbesøm ← Stort udvalg med hurtig levering\nTemmelig mange webbutikker i Danmark frembyder i øjeblikket mange forskellige billige leveringsformer til klæbesøm. En der er meget almindelig er lige nu at få leveret til en pakkeshop, og så henter du bare de nyindkøbte varer når det passer dig. Fragtmetoden er altså vældig problemfri, samt ofte endvidere den mest prisbevidste leveringsløsning.\nDu kan alternativt tænke over at få produkterne bragt til din private bopæl eller til din arbejdsplads. Fragtmetoden er godt nok en anelse mere bekostelig, men samtidig særdeles fleksibel for klæbesøm online. Den mest betalelige fragtløsning er unægtelig at hente varerne selv, som desværre nødvendiggør at du er tæt på e-forretningens butikker, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan eller Jem og Fix.\nLeveringstiden på klæbesøm kan være meget udslagsgivende forudsat man har brug for varerne fluks, så i det øjemed er det utvivlsomt væsentligt at du efterser den estimerede leveringstid for klæbesøm. En lang række online shops – eksempelvis Harald Nyborg, Jem og Fix, Silvan og Bauhaus – yder billig levering på blot en enkelt hverdag på en række af deres varenumre online, som tager udgangspunkt i at ordren aflægges før et besluttet klokkeslæt, så at de med sikkerhed kan nå at få dit nye produkt på posthuset forinden lagerpersonalet får fri.\nFlere internet webshops tilbyder gebyrfri levering på klæbesøm online, men ofte påkræves det at der shoppes for en bestemt sum. I øvrigt skal du vælge den billigste leveringsmulighed, der gerne vil være at få fragtmanden til at køre din ordre til et afhentningssted.\nMasser af byggemarkedskæder giver afhentning hvor du handler billig klæbesøm online men selv henter i byggecenteret. Eksempelvis Davidsen, Stark, XL-Byg, Jem og Fix, Bygma, 10-4, Bauhaus, Silvan og Harald Nyborg. Byggekæderne giver bl.a. afhentning af klæbesøm i disse byer:\nHolbæk, Odense, Aalborg, Jyllinge, Værløse, Birkerød, Vordingborg, Kokkedal, Holstebro, Greve, Hedensted, Rødovre, Helsingør, Lillerød, Varde, Middelfart, Vanløse, Ringsted, Svendborg, Åbyhøj, Risskov, Virum, Struer, Dragør, Glostrup, Slagelse, Valby, Ballerup, Søborg, Brøndby, Solrød Strand, Albertslund, Næstved, Vallensbæk, Kolding, Brønderslev, Frederiksværk, Hjørring, Aabenraa, Roskilde, Rudersdal, Korsør, Thisted, Hobro, Viborg, Grenaa, Nørresundby, Aarhus, Hillerød, Ikast, Farum, Odder, Hedehusene, Haslev, Rønne, Ølstykke, Nakskov, Hørsholm, Charlottenlund, Lystrup, Nyborg, Randers, Stenløse, Silkeborg, Tårnby, Herlev, Haderslev, Brønshøj, Fredericia, Tilst, Herning, Brabrand, Skanderborg, Horsens, Ishøj, København, Nykøbing Falster, Skive, Allerød, Nærum, Esbjerg, Frederikssund, Frederikshavn, Gladsaxe, Gentofte, Kalundborg, Højbjerg, Taastrup, Hvidovre, Sønderborg, Lyngby, Vejle, Frederiksberg, og Køge, .\nAfhentning ift. klæbesøm er tilgængeligt i samtlige regioner af landet: Fyn (Sydfyn, Vestfyn, Nordfyn, Midtfyn, Østfyn), Sjælland (Sydsjælland, Hovedstaden, Nordsjælland, Amager, Lolland, Østsjælland, Bornholm, Midtsjælland, Falster, Vestsjælland) og Jylland (Sydjylland, Østjylland, Midtjylland, Vestjylland, Nordjylland, Syddanmark, Sønderjylland).\nNår man ser på søgedata står det tydeligt, at folk som regel søger for eksempel klæbesøm priser og klæbesøm online. Foruden dette ser man typisk folk efterspørge fx klæbesøm tilbud, køb klæbesøm og billig klæbesøm, foruden de kendte byggemarkeder som Bauhaus, Davidsen, Bygma, Jem og Fix, 10-4, XL-Byg, Silvan, Harald Nyborg og Stark.\nDet er i dag usædvanlig gnidningsløst for almindelige dødelige at finde frem til de bedste priser på billige klæbesøm online hos flere e-firmaer, og ergo har adskillige internet handler i Danmark været nødt til at stampe udsalgspriserne på klæbesøm voldsomt, og endda garantere fragt uden gebyr.\nTil gengæld kan det stadigvæk være tiden værd at eftergå enkelte internet forhandlere efter tilbud og udsalg på klæbesøm online før du gennemfører din bestilling, således at du er skudsikker på at skaffe sig den skarpeste pris. Se ikke kun på de kendte byggemarkeder som Davidsen, Stark, Jem og Fix, XL-Byg, Bygma, Silvan, Harald Nyborg og Bauhaus.\nMan må alligevel ikke overse, at i tilfælde af at en e-forhandler annoncerer billige klæbesøm online til en salgspris der anses for helt fantastisk favorabel, kan det ofte være et signal om en svindel online webshop. Shopping med kort er heldigvis en del af en ordning, som passer på kunden overfor uægte forhandlere på nettet.\nVi tilråder generelt kortbetalinger eller mobilbetaling. Som et alternativ kan du benytte en afbetalingsløsning fra eksempelvis ViaBill, når du hellere vil betale beløbet til klæbesøm af flere omgange. Dette fås ofte hos niche netbutikker, men ikke de gængse byggekæder som eksempelvis XL-Byg, 10-4, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bygma, Silvan, Stark og Davidsen.\nNår vi ser på tendenserne er det klart, at mennesker mange gange efterspørger fx klæbesøm online og billig klæbesøm. Vi ser derudover som regel folk søge efter fx køb klæbesøm, klæbesøm tilbud samt klæbesøm priser.\nTrustpilot tilbyder temmelig relevante muligheder for at se nøjere på mange eksisterende forbrugeres bedømmelser og derved er det smart, at du læser online butikkens kritik før du placerer din ordre på billige klæbesøm online.\nFacebook leverer desuden tilpas hæderlige metoder til at få en idé om webshoppens pålidelighed. Derudover ses faktisk forhandlere på nettet hvor det er muligt at offentliggøre en bedømmelse af virksomhedens service, som lige så vel må drages fordel af til at vurdere tilfredsheden hos kunderne.\nForinden nogen shopper billige klæbesøm online hos en e-handler behøver de utvivlsomt studere e-shoppens forretningsaftale, det er dog gerne en omfattende opgave, specielt med de velkendte byggekæder som Silvan, XL-Byg, Bauhaus, Stark, Bygma, Davidsen, 10-4, Harald Nyborg og Jem og Fix.\nEt nemmere alternativ er at tjekke om internet shoppen er e-mærket medlem, fordi det skulle være en indikator for at internet virksomheden imødekommer de officielle regler, foruden at online forhandleren tit revurderes af specialister som kender til reglerne.\nDesuden tilbydes du mulighed for at få hjælp, hvis du forvoldes udfordringer i forbindelse med dit indkøb af klæbesøm. Udover dette er det smart at køberen er opmærksom på de mest betydningsfulde vilkår der har indvirkning på bestillingen af klæbesøm online, som for eksempel den bytteret shoppen kører med.\nI relation til det er det tillige essesentielt, at man når som helst beholder sin ordremail, så man altid vil kunne vidne om sit køb af klæbesøm, uanset om man har bestilt fra Davidsen, XL-Byg, Silvan, Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, Harald Nyborg, Stark eller 10-4.


Bioanalytikere satte fokus på oprettelse af biobanker - Professionshøjskolen Absalon\nBioanalytikere satte fokus på oprettelse af biobanker\nNogle biobanker overholder ikke de love og regler, der findes på området. Adjunkt på bioanalytikeruddannelsen Charlotte Lerbech valgte derfor at sætte fokus på problematikken på en international konference, hvor hun vandt en pris for sin formidling af emnet.\n”Is a biobank just a freezer?.” Sådan lød titlen på adjunkt Charlotte Lerbechs indlæg til konferencen ”Nordisk Medicinsk Laboratoriegruppe (NML)”, der i år blev afholdt holdt i Helsinki med deltagelse af bioanalytikere, fagforeninger, og andre interesserede faggrupper fra hele norden.\nTil konferencen præsenterede Charlotte Lerbech et forskningsprojekt, der er lavet på bioanalytikeruddannelsen som en del af forskningssatsningen ”Personlig Medicin” i samarbejde med Lektor Tina Elley og Docent Marianne Nielsen. Projektet sætter fokus på, hvordan der oprettes små biobanker rundt om på laboratorier i Danmark. Nogle af disse biobanker overholder ikke de love og regler, der er opstillet på området efter anbefaling fra Helsinki deklarationen. Projektet handler blandt andet om hvad bioanalytikere skal være opmærksomme på, når bioanalytikeren bliver bedt om at gemme nogle prøver i fryseren. Her skal man tænke sig godt om, inden man bare siger ja, fortæller Charlotte Lerbech:\n”Typisk har bioanalytikere gode organisatoriske evner, så de vil ofte blive bedt om at gemme prøver i fryseren, men her er det vigtigt man sikrer sig at der bl.a. er indhentet de korrekte tilladelser fra patienten og der er de nødvendige godkendelser.\nForskningsprojektet sætter fokus på oprettelse af biobanker ude på laboratorierne, og projektet vil blive brugt i undervisningen af fremtidige bioanalytikere så de er opmærksomme på de regler der findes når der gemmes biologisk prøvemateriale.


Sommerhus - Lovns Strand, Danmark | dansommer\nTil forsiden » Danmark » Limfjorden » Lovns » C5135\nSommerhus - Lovns Strand, Danmark\nEt skønt sommerhus til familien der søger et område med ro og gode udflugstmuligheder. Inden for få kilometer findes gode handelsbyer som Farsø og Aars, og der er virkelig fine golfbaner i Hvalpsund, Løgstør, Gatten og Hjarbæk. Fra Hvalpsund kan man evt. tage færgen over til Salling og f.eks udforske den spændende natur på fur. Ved Hvalpsund finder man også Herregården Hessel, som specielt for den historie interesserede er et besøg værd. Er der mere interesse for at dykke længere ned i tiden, så har Ertebølle et spændende museum og køkkenmøddinge fra stenalderen.\nLæs mere og se flere ferieboliger i Lovns


Den lange ventetid - underhold dig selv - Chart.dk\nOplever du også tit, at der forekommer meget ventetid i løbet af din hverdag? Og synes du, at det er en smule frustrerende, og at du blot spilder din tid? Så er du sikkert på udkig efter metoder til at gøre ventetiden mere brugbar og nyttig. Læs mere om det her og få råd til, hvordan du kan udnytte ventetiden.\nDet kan være, at du sidder i et venteværelse og håber på, at det snart bliver din tur, det kan være, at du står i en lang kø i supermarkedet, eller det kan være, at du har en masse tid, der skal brændes af i den offentlige transport til og fra arbejde eller studie. Og alt dette er tid, som du ofte bruger på ingenting og det på trods af, at du her ville kunne få udrettet en masse.\nFor det første kunne du bruge tiden på at planlægge, hvad der skal ske i ugens løb, blandt andet når det kommer til madlavning. På den måde får du etableret dig et overblik over en madplan, der skal udgøre ugens måltider samtidig med, at du også kan finde ud af, hvad der skal handles ind, således du hurtigt kan komme igennem indkøbsturen.\nDu kan også bruge tiden på at læse nyhederne, således du bliver opdateret på, hvad der sker omkring dig. Det er altid godt at vide, hvad der rører sig i verden, og det gør, at du vil have lettere ved at snakke i sociale sammenhænge, hvor nogle nyheder blive bragt på bane.\nDu kan også vælge at lytte til en lydbog, idet det så vil synes som om, at tiden går en del stærkere. Du bliver fyldt med spænding og god historie, og du vil derfor føle dig underholdt, mens du alligevel bare venter. Her kan online betting også være en mulighed.


Hvad er datakvalitet, og hvordan måler du det for de bedste resultater? | JMX Trans\nHvad er datakvalitet, og hvordan måler du det for de bedste resultater?\nvi har talt meget om datakvalitet i fortiden – inklusive omkostningerne ved dårlige data. Men på trods af en grundlæggende forståelse af datakvalitet forstår mange mennesker stadig ikke helt, hvad der præcist menes med “kvalitet”.\ner der for eksempel en måde at måle den kvalitet på, og i så fald hvordan gør du det? I denne artikel vil vi søge at besvare disse spørgsmål og meget mere. Men først…\nfjernelse af Datakvalitetsmyter\ndu kan få det godt, hurtigt eller billigt-Vælg to\nHvad er Dataprofilering?\nbestemmelse af datakvalitet\nintegrering af dataene\ndin datakvalitet tjekliste\ndet store billede på datakvalitet\ngrundlaget for at sikre datakvalitet starter, når grundlæggende krav oprettes\nen af de største myter om datakvalitet er, at den skal være helt fejlfri. Med hjemmesider og andre kampagner, der indsamler så meget data, er det næsten umuligt at få nulfejl. I stedet skal dataene kun overholde de standarder, der er sat for dem. For at bestemme, hvad “kvalitet” er, skal vi først vide tre ting:\nhvem skaber kravene\nhvordan oprettes kravene, og\nhvilken breddegrad har vi med hensyn til at opfylde disse krav\nmange virksomheder har en enestående “dataforvalter”, der forstår og stiller disse krav, samt at være den person, der bestemmer toleranceniveauerne for fejl. Hvis der ikke er nogen dataforvalter, spiller det ofte rollen for at sikre, at de ansvarlige for dataene forstår eventuelle mangler, der kan påvirke dem.\nalt fra indsamling af data til at gøre det passer til virksomhedens behov åbne det op til potentielle fejl. At have data, der er 100% komplette og 100% nøjagtige, er ikke kun uoverkommeligt dyrt, men tidskrævende og knap nudging af ROI-nålen.\nmed så mange data, der kommer ind, skal beslutninger træffes og hurtigt. Derfor er datakvalitet i høj grad en delikat balancehandling – jonglering og bedømmelse af nøjagtighed og fuldstændighed. Hvis det lyder som en høj ordre at udfylde, vil du være glad for at vide, at der er en metode til galskaben, og det første trin er dataprofilering.\nDataprofilering indebærer at se på alle oplysningerne i din database for at afgøre, om den er nøjagtig og/eller komplet, og hvad man skal gøre med poster, der ikke er. Det er ret ligetil at for eksempel importere en database med produkter, som din virksomhed fremstiller, og sørge for, at alle oplysninger er nøjagtige, men det er en anden historie, når du importerer detaljer om konkurrentens produkter eller andre relaterede detaljer.\nmed dataprofilering ser du også på, hvor nøjagtige dataene er. Hvis du har lanceret den 7/1/16, registrerer systemet det som 1916 eller 2016? Det er muligt, at du endda kan afdække dubletter og andre problemer i kæmning gennem de oplysninger, du har fået. Profilering af dataene på denne måde giver os et udgangspunkt – et springbræt at hoppe fra for at sikre, at de oplysninger, vi bruger, er af den bedst mulige kvalitet.\nså nu hvor vi har et udgangspunkt, hvorfra vi kan afgøre, om vores oplysninger er komplette og nøjagtige, bliver det næste spørgsmål – Hvad gør vi, når vi finder fejl eller problemer? Typisk kan du gøre en af fire ting:\nAccepter fejlen – hvis den falder inden for en acceptabel standard (dvs. Main Street i stedet for Main St) du kan beslutte at acceptere det og gå videre til næste post.\nAfvis fejlen – nogle gange, især med Dataimport, er oplysningerne så alvorligt beskadigede eller forkerte, at det ville være bedre at blot slette posten helt end forsøge at rette den.\nret fejlen – stavefejl i kundenavne er en almindelig fejl, der let kan rettes. Hvis der er variationer på et navn, kan du indstille et som “Master” og holde dataene konsolideret og korrekt på tværs af alle databaser.\nOpret en standardværdi – hvis du ikke kender værdien, kan det være bedre at have noget der (ukendt eller n/A) end slet ingenting.\nnår du har de samme data på tværs af forskellige databaser, er muligheden moden for fejl og duplikater. Det første skridt mod vellykket integration er at se, hvor dataene er, og derefter kombinere disse data på en måde, der er konsistent. Her kan det være yderst værd at investere i dokumenterede datakvalitets-og nøjagtighedsværktøjer til at hjælpe med at koordinere og synkronisere information på tværs af databaser.\nendelig, fordi du har at gøre med så mange data på tværs af så mange forskellige områder, er det nyttigt at have en tjekliste for at bestemme, at du arbejder med den højest mulige datakvalitet. DAMA UK har oprettet en fremragende guide til” datadimensioner”, der kan bruges til bedre at få det fulde billede af, hvordan datakvaliteten afgøres.\nderes datakvalitetsdimensioner omfatter:\nfuldstændighed – en procentdel af data, der indeholder en eller flere værdier. Det er vigtigt, at kritiske data (såsom kundenavne, telefonnumre, e-mail-adresser osv.) udfyldes først, da fuldstændighed ikke påvirker ikke-kritiske data så meget.\nunikhed – når der måles mod andre datasæt, er der kun en post af sin art.\naktualitet – hvor stor indflydelse har Dato og klokkeslæt på dataene? Dette kan være tidligere salg, produktlanceringer eller enhver information, der er påberåbt sig over en periode for at være nøjagtig.\nvaliditet – er dataene i overensstemmelse med de respektive standarder, der er fastsat for det?\nnøjagtighed – hvor godt afspejler dataene den virkelige verden person eller ting, der er identificeret af det?\nkonsistens – hvor godt stemmer dataene overens med et forudfattet mønster? Fødselsdatoer deler et fælles konsistensproblem, da standarden i USA er MM/DD/ÅÅÅÅ, mens i Europa og andre områder er brugen af DD/MM/ÅÅÅÅ standard.\nsom du kan se, er der ingen “En størrelse passer til alle” tilgang til at opretholde nøjagtighed og fuldstændighed på enhver type data for enhver virksomhed. Og med big datas appetit på information vokser mere og mere hver dag, bliver det vigtigere end nogensinde at tackle datakvalitetsproblemer frontalt. Selvom det kan virke overvældende, er det værd at bruge datahygiejneværktøjer til at lade computere gøre, hvad de gør bedst – crunch-numre.\ndet vigtigste skridt, du kan tage, er simpelthen at komme i gang. Dataene vil altid vokse, efterhånden som flere udsigter kommer om bord, og nye markeder opdages, så der vil aldrig være en “bedste tid” til at tackle datakvalitetsproblemer. At tage sig tid til at kortlægge, hvad datakvalitet betyder for din virksomhed eller organisation, kan skabe en krusningseffekt af forbedret kundeservice, en bedre kundeoplevelse, en højere konverteringsfrekvens og længere kundefastholdelse-og det er de slags investeringsafkast, som enhver virksomhed helhjertet vil omfavne!\nom forfatteren: Sherice Jacob hjælper virksomhedsejere forbedre hjemmeside design og øge omregningskurser gennem overbevisende tekstforfatning, brugervenligt design og smart analytics analyse. Lær mere på iElectrify.com og hente din gratis hjemmeside kopi tune-up og konvertering tjekliste i dag!\nDefecerer folk virkelig direkte efter døden, og i bekræftende fald, hvor ofte forekommer det?\nVilde dyr, der kan Give din hund lopper og flåter


Museernes digitale universer | Cphmuseums\nLene Adler Petersen, SMK\nVilhelm Lundstrøm, SMK\nKarsten Ohrt, direktør for Statens Museum for Kunst, anbefaler museernes digitale universer. SMK's Kunsthistorier er en webside, der giver danskerne mulighed for at tage på kunstmuseum døgnet rundt. Her kan du dykke ned i 700 års kunsthistorie, zoome helt tæt på detaljer i kunstværkerne, se portræt- og interviewfilm om kunstnerne og krybe ind under lærredet ved hjælp af røntgenbilleder af værkerne. Foreløbigt er der fokuseret på særlige nedslag i den danske kunsthistorie, men planen er at digitalisere hele museets samling på godt 260.000 kunstværker.\nHvad skal danskerne bruge Kunsthistorier til?\n- Som nationalgalleri har Statens Museum for Kunst en forpligtelse til at nå ud til hele Danmark. Og Kunsthistorier er for så vidt et døgnåbent digitalt kunstmuseum, som er landsdækkende og gratis. Her kan man forberede eller efterrationalisere et besøg på museet. Eller man kan surfe rundt på de spændende forbindelser, der er på kryds og tværs af kunsthistorien, hvad end de er tematiske, formelle, historiske eller biografiske. Kunsthistorien peger jo konstant på nye relationer og dermed ny viden, og dette projekt er perfekt til at afdække nogle af alle disse spændende knopskydninger. Vel at mærke på en måde, hvor alle kan være med.\nFlere museer har kastet sig over disse digitale universer. Hvad kan disse websider, som museet ikke kan?\n- Først og fremmest er "Kunsthistorier - online" andet og mere en et vanligt website. Den digitale oplevelse af kunsten kan naturligvis aldrig erstatte det reelle møde med værkerne. "Kunsthistorier - online" er et supplement til vores udstillinger og præsentationer af samlingerne. Et supplement, der giver nogle nye og ligeledes brugbare indgange til kunsten og kunsthistorien. Og så er det et projekt, der afsøger og udnytter de særlige potentialer i det digitale univers til at formidle den billedkunstneriske kulturarv. Her kan vi præsentere kunsten og kunsthistorien på måder, som ikke lader sig gøre, eller som det ikke giver mening at gøre i en udstilling eller et katalog. Og vi kan inkludere meget af den forskning, som ikke finder vej til udstillinger og publikationer. Alt sammen i et brugervenligt univers, hvor man selv er herre over, hvilken retning man vil gå.\nKan du anbefale andre digitale universer skabt af museer?\nKunsthistorier er det første af sin art, også hvis man kigger ud i verden. Men det er klart, at vi har gjort os en masse research på området. To gode eksempler på institutioners digitale formidling af deres samlinger er San Fransisco Museum of Modern Arts SFMOMAS Art Scope og Rijksmuseums Masterpieces. Når det gælder vores store produktion af web-film, har vi skelet lidt til Tate.\nOgså herhjemme har vi jo museer, der skaber disse digitale universer. Kan du anbefale nogle af dem?\nTo gode danske eksempler på digital innovation i kulturformidlingen er København Museums VÆGGEN og Thorvaldsens Museums Tilbygningen. Indholds- og funktionsmæssigt er der her tale om helt andre bedrifter, hvilket jo blot understreger, at mulighederne for digital kulturformidling er enorme.


7.1 Fravær i forbindelse med graviditet og barsel - PDF Free Download\nDownload "7.1 Fravær i forbindelse med graviditet og barsel"\n1 HR Jura Forlaget Andersen 7.1 Fravær i forbindelse med graviditet og barsel Af advokat Miriam Michaelsen, MAQS Law Firm Indhold Denne artikel - angående hvad en medarbejder har ret til af fravær i forbindelse med graviditet og barsel - har følgende indhold: 1. Oversigt over orlovsperioder 2. Graviditetsorlov 3. Graviditet med sygeligt forløb 4. Fædreorlov 5. Barselsorlov 6. Faderens indtræden i moderens orlov 7. Forældreorlov 8. Forlængelse og udskydelse af forældreorlov 9. Genoptagelse af arbejde 10. Ret til fravær i særlige tilfælde 11. Adoption/adoptanter 12. Barns første sygedag 1. Oversigt over orlovsperioder En medarbejder har efter barselsloven ret til fravær i følgende perioder: Moderen: Graviditetsorlov Barselsorlov Forældreorlov Forlængelse af forældreorlov 4 uger før forventet fødselstidspunkt. 14 uger efter forventet fødsel, hvoraf de 2 er obligatoriske. 32 ugers orlov til hver af forældrene. 8 uger/14 uger for beskæftigede medarbejdere og selvstændige. Faderen: Fædreorlov Forældreorlov Forlængelse af forældreorlov 2 ugers sammenhængende orlov i umiddelbar tilknytning til fødslen. 32 ugers orlov til hver af forældrene. 8 uger/14 uger for beskæftigede medarbejdere og selvstændige. Kapitel 7.1. Side 1/8. Juli 2013\n2 - illustration 2 uger er obligatorisk 4 ugers graviditetsorlov (moderen) 14 ugers barselsorlov til moderen 32 ugers forældreorlov til moderen 2 ugers fædreorlov 32 ugers forældreorlov til faderen 8/14 uger Indenfor de første 14 uger Kan påbegyndes inden for de første 14 uger efter fødsel evt. i umiddelbar forlængelse af fædreorloven. - Ret til orlov Ret til orlov betyder, at medarbejderen har ret til at være fraværende fra arbejdspladsen i orlovsperioden, uden at det medfører misligholdelse af ansættelsesforholdet. Herudover indebærer orlov, at medarbejderen har krav på at genindtræde i sin tidligere stilling efter afholdt orlov. Hvorvidt medarbejderen også har ret til løn eller dagpenge under orlov afhænger af, hvilken form for orlov og hvilken form for medarbejder, det enkelte tilfælde omhandler. Medarbejdernes ret til orlov, samt løn og dagpenge i forbindelse med graviditet, reguleres i barselsloven, funktionærloven og ligebehandlingsloven. Det overordnede formål med barselsloven er at sikre forældre ret til fravær og at sikre forældre med tilknytning til arbejdsmarkedet ret til barselsdagpenge under fravær i forbindelse med graviditet, fødsel og adoption. Efter funktionærloven sikres kvindelige funktionærer herudover halv løn. - Fravær til læge- og jordmoder-konsultation En kvindelig medarbejder har, udover retten til orlov i forbindelse med graviditet og barsel, ret til fravær fra arbejdet i forbindelse med forebyggende graviditetsundersøgelser, når disse finder sted i arbejdstiden. Medarbejderen skal som udgangspunkt forsøge at placere sådanne konsultationer uden for arbejdstiden, men kan det ikke lade sig gøre, har medarbejderen krav på frihed hertil. Arbejdsgiver skal betale løn under et sådant fravær, hvis medarbejderen er funktionær. Ligeledes skal arbejdsgiveren afholde udgifterne til dagpenge uden refusionsret i forbindelse med fravær fra arbejdet på grund af forebyggende graviditetsundersøgelser. Kapitel 7.1. Side 2/8. Juli 2013\n3 - Fertilitetsbehandling Behandling og undersøgelse i forbindelse med barnløshed (fertilitetsbehandling) er ligeledes lovligt fravær, hvorfor arbejdsgiver skal acceptere, at medarbejderen er fraværende som følge heraf. Afskediger arbejdsgiver en medarbejder, som modtager fertilitetsbehandling, kan det være i strid med ligebehandlingsloven. Er arbejdsgiver derfor i en opsigelsessituation vidende om, at medarbejderen er i fertilitetsbehandling, bør der tages kontakt til en professionel rådgiver, inden arbejdsgiver foretager sig yderligere. Se kap. 8.5 omkring afskedigelse af medarbejdere i fertilitetsbehandling. 2. Graviditetsorlov En kvindelig medarbejder har ret til fravær fra arbejdet på grund af graviditet, når der skønnes at være 4 uger til fødslen. Tidspunktet for forventet fødsel fastsættes som udgangspunkt af den praktiserende læge. Et andet forventet fødselstidspunkt, f.eks. efter en scanning, kan lægges til grund, hvis en samlet lægelig vurdering peger på denne dato. Den dag, fødslen forventes at finde sted, medregnes i 4-ugers-perioden. Hvis fødslen først finder sted efter de 4 uger, får det ikke betydning for orlovsperioden efter fødslen (barselsorlov). Ligeledes forkortes orlovsperioden heller ikke, hvis fødslen finder sted før det forventede tidspunkt. Derimod kan det få betydning for, hvad medarbejderen har krav på af vederlag i den mellemliggende periode. Finder fødslen sted senere end 4 uger efter, at medarbejderen går fra på graviditetsorlov, og er der i henhold til lov, ansættelsesaftale eller overenskomst krav på mere end dagpengesatsen under graviditetsorloven, er formodningen, at medarbejderen går over på dagpenge og halv løn efter funktionærlovens 7, stk. 2, jf. stk. 1, i perioden mellem ophør af de 4 ugers graviditetsorlov og det reelle fødselstidspunkt. 3. Graviditet med sygeligt forløb En gravid kvinde er berettiget til fravær før graviditetsorlovens begyndelse (4-ugers-perioden før fødslen), hvis det efter en lægelig bedømmelse skønnes, at graviditeten har et sygeligt forløb, der ved fortsat beskæftigelse vil medføre risiko for kvindens eller fosterets helbred. Som eksempel på tilstande, der giver fraværsret pga. sygeligt forløbende graviditet, kan nævnes: truende abort, svangerskabsforgiftning med forhøjet blodtryk, bækkenløsning eller alvorlige psykiske lidelser i forbindelse med graviditet. Kapitel 7.1. Side 3/8. Juli 2013\n4 Medarbejderen har endvidere ret til at gå på orlov før graviditetsorlovens begyndelse, hvis arbejdets særlige karakter medfører risiko for fosteret eller graviditeten, og arbejdsgiveren ikke kan tilbyde medarbejderen anden passende beskæftigelse. Arbejdsgiveren skal om muligt forsøge at afhjælpe problemer i arbejdsmiljøet, der gør det uegnet for gravide og ammende at arbejde. Hvis det ikke kan lade sig gøre, skal der ske omplacering, og er dette heller ikke muligt, skal den ansatte have ret til fravær. - graviditetsgener En gravid medarbejder, som lider af sædvanlige graviditetsgener, har som udgangspunkt ikke krav på hverken løn eller dagpenge i forbindelse med fravær forårsaget heraf. - graviditetsbetinget sygdom En funktionæransat medarbejder har dog krav på sin sædvanlige fulde løn under graviditetsbetinget sygdom på samme måde som ved sædvanlig sygdom. Ligeledes kan en ikke-funktionær have ret til fuld løn under sygdom i henhold til kollektiv overenskomst eller ansættelseskontrakt. Er medarbejderen ikke funktionær, og har denne ikke krav på fuld løn af anden årsag, får vedkommende dagpenge fra kommunen i henhold til reglerne herom. Se kap. 6.3 for yderligere oplysning omkring medarbejderens krav på løn/dagpenge under sygdom. Lider en gravid medarbejder af graviditetsbetinget sygdom, og har denne sædvanligvis krav på fuld løn under sygdom, udbetales der fuld løn i sygdomsperioden indtil tidspunktet for graviditetsorlovens begyndelse. Ved påbegyndelsen af graviditetsorloven går medarbejderen over til at få udbetalt det, som denne har krav på enten dagpenge, halv løn (efter funktionærloven) eller mere (i henhold til overenskomst eller individuel aftale). 4. Fædreorlov En mandlig medarbejder har ret til 2 ugers sammenhængende fædreorlov efter fødslen eller efter aftale med arbejdsgiveren inden for de første 14 uger efter fødslen. I tilfælde hvor barnet er født uden for ægteskab, er det biologiske faderskab afgørende for, hvem der er berettiget til orlov. En mand, der har en rimelig grund til at tro, han er barnets biologiske fader, er berettiget til fædreorlov uden at afvente, at faderskabet fastslås. 5. Barselsorlov Umiddelbart efter fødslen har moderen ret og pligt til fravær i de første 2 uger. Der er således obligatorisk barselsorlov for moderen i 2 uger efter fødslen. Herefter har hun ret til fravær i yderligere 12 uger. Opgørelsen af de 14 uger starter fra og med dagen efter fødslen. Kapitel 7.1. Side 4/8. Juli 2013\n5 6. Faderens indtræden i moderens orlov Faderen kan i særlige tilfælde indtræde i moderens ret til fravær efter fødslen. Ved moderens død, eller hvis hun på grund af sygdom bliver ude af stand til at passe barnet, har faderen ret til at træde ind og overtage barselsorloven. 7. Forældreorlov Efter den 14. uge efter fødslen har begge forældre en individuel ret til 32 ugers forældreorlov. Faderen har dog mulighed for at påbegynde forældreorloven inden for de første 14 uger efter fødslen. Forældrene kan vælge at afholde forældreorloven samtidig, på skift eller i forlængelse af hinanden. Såfremt forældrene holder forældreorlov i forlængelse af hinanden og i forlængelse af moderens 14 ugers barselsorlov efter fødslen, kan forældrene således kontinuerligt være på orlov med barnet indtil 78 uger ( ) efter fødslen. Spørgsmålet om, hvordan og hvor frit forældrene har ret til at fordele de 32 ugers forældreorlov med dagpengeret mellem sig, har været forelagt domstolene. Det er ved en højesteretsafgørelse fra 2005 blevet fastslået, at forældrene frit kan fordele forældreorloven mellem sig i små enheder. Orloven kan derfor principielt placeres, så den ene holder orlov 2 dage om ugen og den anden 3 dage om ugen. 8. Forlængelse og udskydelse af forældreorlov Hver af forældrene har ret til at forlænge forældreorloven med 8 uger fra 32 uger til 40 uger. Beskæftigede medarbejdere og selvstændige erhvervsdrivende har endvidere ret til at forlænge forældreorloven med 14 uger fra 32 uger til 46 uger. Ønsker forældrene ikke at afholde alle 32 ugers forældreorlov i forlængelse af fødslen, kan de vælge at udskyde enten hele eller dele af denne orlov til et senere tidspunkt. Beskæftigede medarbejdere har ret til at udskyde mindst 8 uger og højst 13 uger af fraværsretten til forældreorlov. Retten til at udskyde fravær kan dog kun benyttes af den ene af forældrene. Det udskudte fravær skal, når det efter udskydelsen udnyttes, holdes i en sammenhængende periode, hvorfor der altså kun kan ske udskydelse en gang. Den udskudte fraværsret skal endvidere være udnyttet, inden barnet fylder 9 år. Ved udskydelse af mindst 8 uger og højst 13 uger af forældreorloven er det ikke en betingelse, at der indgås aftale med arbejdsgiver herom. Medarbejderen skal i den forbindelse alene meddele arbejdsgiver, hvad der ønskes udskudt. Varslingsreglerne herom skal dog også overholdes. Kapitel 7.1. Side 5/8. Juli 2013\n6 - Frivillig aftale om udskydelse af hele eller dele udover 13 uger Derimod kan der efter aftale med arbejdsgiver ske udskydelse af hele eller dele af forældreorlovsperioden til afholdelse på et senere tidspunkt, inden barnet er fyldt 9 år hvilket vil sige udover de 13 uger, som medarbejderen har ret til at udskyde. Indgås der mellem arbejdsgiver og arbejdstager frivillig aftale om udskydelse af orloven, er det ikke en betingelse, at denne afholdes i sammenhæng, men parterne kan aftale nærmere herom. Der kan indgås aftale om både afholdelsestidspunkt, og hvorvidt den udskudte orlov skal holdes i sammenhæng eller ej. Hvis en medarbejder fratræder sin stilling, inden den udskudte forældreorlov er udnyttet, er retten til det udskudte fravær betinget af, at medarbejderen indgår aftale med den nye arbejdsgiver om fraværsretten. 9. Genoptagelse af arbejde De første 2 uger efter fødslen af moderens barselsorlov er obligatoriske, og retten til at genoptage arbejdet omfatter ikke denne periode. I den resterende del af en barsels-/fædre- og/eller forældreorlovsperiode kan en beskæftiget medarbejder efter aftale med arbejdsgiveren genoptage arbejdet helt eller delvist. I forbindelse med aftale om delvis genoptagelse af arbejdet under fravær kan det tillige aftales, at fraværsretten forlænges med den tid, hvori arbejdet har været genoptaget. Forældre har ret til at anmode om fleksible arbejdsordninger ved tilbagevenden efter orlov i forbindelse med barsel, fædre- og forældreorlov. En fleksibel arbejdsordning kunne f.eks. være nedsat arbejdstid i en periode, mulighed for hjemmearbejdsplads eller muligheden for at møde senere eller gå tidligere. Anmodningen skal fremsættes skriftligt, og arbejdsgiveren har pligt til at svare indenfor rimelig tid. Loven tager ikke stilling til, hvad rimelig tid er. Medarbejderen vil dog højst sandsynligt kunne forvente et svar indenfor 2-3 uger fra fremsættelsen af anmodningen. Arbejdsgiveren har pligt til at besvare en sådan anmodning skriftligt. Arbejdsgiveren har ikke pligt til at tilbyde fleksible arbejdsordninger eller på anden vis imødekomme medarbejderens anmodning. Arbejdsgiveren skal dog have en saglig begrundelse for ikke at imødekomme en anmodning, og denne begrundelse bør anføres i det skriftlige svar. Kapitel 7.1. Side 6/8. Juli 2013\n7 Der gælder på nuværende tidspunkt ingen særlige sanktioner, såfremt arbejdsgiver ikke besvarer anmodningen. 10. Ret til fravær i særlige tilfælde - hospitalsindlæggelse af nyfødt m.v. - dødsfødsel, bortadoption m.v. 11. Adoption/ adoptanter - orlov forud for modtagelse af barnet Hvis det nyfødte barn indlægges på hospital, forlænges eller udsættes den periode, hvor der er ret til fravær. I tilfælde hvor arbejdet ikke genoptages ved indlæggelsen, forlænges den periode, hvor der er ret til fravær med indlæggelsesperioden, hvis indlæggelsen finder sted under de første 46 uger (32 ugers forældreorlov + 14 ugers forlænget forældreorlov) efter fødslen eller modtagelsen. Fraværsretten kan dog højst forlænges i 3 måneder. Hvis barnet er dødfødt, dør eller bliver bortadopteret inden den 32. uge efter fødslen, har moderen ret til fravær i 14 uger efter barnets død eller bortadoption. I tilfælde hvor moderen lider af en graviditetsbetinget sygdom, forlænges fraværsretten, dog højst indtil 46 uger efter fødslen. Tilsvarende gælder det, at hvis barnet er dødfødt, eller dør inden den 32. uge efter fødslen, bevarer faderen retten til fædreorlov. Kommende adoptanter, der opholder sig i udlandet for at modtage et barn, har hver ret til fravær fra arbejdet i op til 4 uger før modtagelse af barnet. Retten til fravær og dagpenge kan forlænges i op til 4 uger, hvis opholdet i udlandet før modtagelsen af barnet bliver længere end 4 uger af årsager, som ikke kan tilregnes de kommende adoptanter. Barnet anses for modtaget, når de formelle betingelser for at rejse hjem med barnet er opfyldt. Det er en betingelse for ret til fravær, at der er tale om en adoption, der er formidlet af en organisation, der er godkendt efter adoptionsloven, eller adoptionen er en privat fremmedadoption gennemført efter tilladelse fra Familiestyrelsen. Hvis adoptanterne skal modtage et adoptivbarn i Danmark, er der ret til fravær i op til 1 uge før modtagelse af barnet, hvis barnet ikke allerede har ophold i adoptanternes hjem. Det er en forudsætning, at adoptanterne af hensyn til barnet opholder sig på det sted, hvor barnet befinder sig, inden modtagelsen. Retten til fravær kan forlænges i op til 1 uge, hvis opholdet bliver længere end forventet, og dette ikke kan tilregnes de kommende adoptanter. - Orlov efter modtagelse af barnet I de første 14 uger efter modtagelse af barnet har én af de adopterende forældre ad gangen ret til fravær bortset fra en fælles ret til samtidigt fravær i 2 sammenhængende uger. Efter den 14. uge efter modtagelse af barnet har adoptanter ret til forældreorlov og dagpenge i 32 uger, som de frit kan fordele mellem sig. Retten til forældreorlov kan dog påbegyndes inden for de første 14 uger efter modtagelse af barnet. Kapitel 7.1. Side 7/8. Juli 2013\n8 Adoptivforældre har endvidere, på samme måde som biologiske forældre, mulighed for at forlænge og udskyde dagpengeperioderne samt ret til fravær i forbindelse med barnets hospitalsindlæggelse. 12. Barns første sygedag Der er ikke lovkrav om ret til frihed eller ret til betalt frihed ved børns sygdom, herunder barns 1. sygedag for medarbejdere, men de fleste overenskomster og mange personalehåndbøger indeholder bestemmelser herom. En sådan bestemmelse bør indeholde følgende elementer: et anciennitetskrav som forudsætning for ret til frihed med løn, hvem der har ret til fravær én eller begge forældre, og aldersgrænsen for hvem der betragtes som barn i denne sammenhæng Et eksempel på formulering af en sådan bestemmelse er: Medarbejdere med mindst 6 måneders anciennitet i virksomheden har ret til frihed med løn, når dette er nødvendigt af hensyn til pasning af medarbejderens syge, hjemmeværende barn/børn under 14 år. Frihed gives alene til den ene af barnets forældre, kun indtil anden pasningsmulighed etableres og kan højst omfatte barnets første sygedag. Virksomheden kan kræve dokumentation for barnets sygdom i form af tro og love-erklæring. Miriam Michaelsen er specialiseret i individuel og kollektiv ansættelsesret. Hun rådgiver danske og internationale virksomheder inden for disse områder. Herudover underviser hun løbende klientvirksomheder i ansættelsesret og HR. Som advokat hos MAQS Law Firm har Miriam Michaelsen blandt andet ydet juridisk rådgivning og assistance inden for forhandling, retssagsbehandling og kontraktsret. Miriam Michaelsen er medlem af foreningen Ansættelsesretsadvokater og Dansk forening for Arbejdsret. Kapitel 7.1. Side 8/8. Juli 2013


Egyptens præsident på kollisionskurs med militæret | Information\nSøndag sagde Egyptens nye præsident, at han ville genindsætte parlamentet. I går lød svaret fra forfatnings-domstolen til præsidenten, at alle dens beslutninger om at opløse parlamentet er bindende.\nEgyptens nyvalgte præsident ,Mohamed Morsi, har sendt chokbølger igennem de egyptiske magtkredse, efter at han sent søndag besluttede, at landets parlament skal genindsættes.\nParlamentet blev i sidste måned opløst af Egyptens militære råd, da landets forfatningsdomstol havde erklæret parlamentet for ugyldigt. Men godt en uge efter at have indtaget præsidentembedet har landets præsident Mohamed Morsi altså besluttet at gå stik imod den afgørelse.\nIfølge Jakob Skovgaard-Petersen, professor ved Københavns Universitet og tidligere leder af det dansk-egyptiske dialoginstitut i Kairo, er det en beslutning, der udfordrer hele magtapparatet og sender Egypten ud på »forfatningsmæssig gyngende grund«.\n»Det er en udfordring af domstolenes magt, hvilket er en alvorlig ting i Egypten, hvor man historisk har gjort meget ud af domstolenes uafhængighed,« siger Jakob Skovgaard-Petersen, der vurderer, at »Egypten kan være på vej ud i en større politisk og forfatningsmæssig krise.«\nSiden den egyptiske revolution, der i februar sidste år førte til afsættelsen af den tidligere præsident Hosni Mubarak, har det egyptiske militær formelt haft magten i en overgangsperiode, som skulle afløses af valg til først parlamentet og siden til præsidentembedet. Men kort efter at stemmerne til det egyptiske parlamentsvalg var optalt i februar i år – og viste en overvældende sejr til Det Muslimske Broderskabs politiske fraktioner – har først den egyptiske forfatningsdomstol og siden det militære råd underkendt og opløst parlamentet. En beslutning som præsident Mohamed Morsi og hans tilhængere har kaldt »et kup« orkestreret af militæret og støtter af den afsatte præsident Hosni Mubarak – blandt andet med henvisning til at medlemmerne af landets forfatningsdomstol er udpeget af netop tidligere præsident Mubarak. Og præsident Mohamed Morsi lovede derfor allerede i sin valgkamp, at han ville genindsætte parlamentet.\nModsat hævder landets forfatningsdomstol, at det egyptiske parlament ikke er legitimt, da der ikke har været den rette afvejning i forholdet mellem uafhængige kandidater og kandidater opstillet på partilister. Ifølge landets valglov skal en tredjedel af de opstillede kandidater være uafhængige, og to tredjedele fra politiske partilister.\nDerfor er problemet, ifølge Jakob Skovgaard-Petersen, at med den aktuelle politiske udvikling er det ikke længere klart, hvad de politiske spilleregler er i Egypten.\n»Det bekymrer mange, at hele regelsættet så at sige er forsvundet. Militærrådet har placeret sig selv som en sidste beslutningsdygtig instans, men de har ikke noget folkeligt eller forfatningsmæssigt mandat. Omvendt burde præsidenten jo ikke kunne omgøre domstolene beslutninger, så det bliver mildest talt spændende at se, hvordan det bliver modtaget,« siger Jakob Skovgaard-Petersen.\nSamtidig bliver situationen ikke mere klar af, at Egypten skal til stemmeurnerne og vælge nyt parlament, så snart landet har fået en ny forfatning – og at det 100 mand store råd, der skal udarbejde en ny forfatningen, ikke har støtte fra militæret.\nI går var en dag med krisemøder i Egypten, hvor både det militære råd, forfatningsdomstolen og de fleste politiske partier har mødtes for at drøfte situationen.\nI dag træder det egyptiske parlament sammen igen. Ifølge parlamentets formand, Saad al-Katatni, sker det kl. 15.00 lokal tid.


PA Magasiner – Arbejdsmiljø – Forebyg rygsmerter på arbejdspladsen\nFoto: Sofie Barfoed og PR\nDe fleste kommer til at døje med rygsmerter på et tidspunkt i deres liv. Det kan føre til sygefravær, men heldigvis kan der gøres meget på arbejdspladsen for at forebygge langtidssygefravær og tab af arbejdsevne.\nAf: Simon Kudal/pa-magasiner@brandmovers.dk\nDu kan ikke sidde. Du kan ikke stå. Og du kan nærmest heller ikke ligge, for ligegyldig hvordan du indretter dig, så jager eller smerter det i ryggen.\nPræcis hvorfor vi får ondt i ryggen, har forskere svært ved at finde ud af. Helt sikkert er det dog, at smerterne skyldes et samspil af biologiske, psykologiske og sociale forhold, og at arbejdsmiljøet er en af flere faktorer, der kan medvirke til at forårsage smerterne.\nTraditionelt har man haft fokus på at finde og nedbringe risikofaktorer i arbejdsmiljøet som tunge løft og akavede arbejdsstillinger, men, ifølge Videncenter for Arbejdsmiljø, er ondt i ryggen ikke blevet et mindre udbredt problem.\nFaktisk konkluderer et omfattende europæisk forskningssamarbejde ved navn ’Backpaineurope’, at det er så almindeligt at have ondt i ryggen, at man nok ikke helt kan undgå, at rygsmerter indimellem huserer.\nTil gengæld kan man forebygge at rygsmerterne udvikler sig til sygefravær og nedsat funktionsevne.\nKom tilbage inden det er ovre\n“ Man kan forsøge at skabe balance ved enten at styrke kroppen eller nedsætte de tunge opgaver\nHannah Malmin Well\nSelvom det virker lidt modsat, så viser forskningen, at det går bedst for dem, der bliver eller kommer tilbage på arbejde, selvom smerterne ikke er helt væk. Arbejdspladser kan derfor med fordel tilpasse sig medarbejdere, der ikke er 100 procent funktionsdygtige.\nDet anbefales i den forbindelse, at arbejdspladsen understøtter en kultur, hvor medarbejdere, der har smerter, opmuntres og støttes i at holde sig i gang i det omfang, det er muligt. Helt konkret kan arbejdspladsen stille tid og plads til rådighed, så medarbejderne kan træne. Træner man de muskler, der gør ondt, kan det nemlig mindske smerten. Desuden bliver belastningen i arbejdet mindre, når musklerne bliver stærkere.\nHannah Maimin Weil er formidlingsog centerchef i Videncenter for Arbejdsmiljø, der har gennemført den flerårige kampagne Job & Krop rettet mod offentlige arbejdspladser.\n”Vi kan se, at der skal en længerevarende indsats til for at ændre arbejdsmiljøet. Det kræver, at arbejdspladsen er opmærksom på, at der er en udfordring, som man rent faktisk godt kan gøre noget ved med en systematisk indsats,” siger hun.\nSørg for at alle bliver oplært og instrueret, så kroppen bruges fornuftigt.\nHusk hinanden på at variere arbejdsstillingerne og bruge hjælpemidler.\nSørg for at opgaverne kan tilpasses og omfordeles, så medarbejdere med smerter kan blive på jobbet.\nGiv eventuelt plads til pauser og øvelser i løbet af arbejdsdagen.\nDet handler ifølge hende om, at man indretter arbejdspladsen på en hensigtsmæssig måde og sikrer, at man har de hjælpemidler, der skal til. Det handler også om instruktion, og det kan være en rigtig god idé at lave træningsøvelser i arbejdstiden.\n”Det er en rigtig god idé, at man træner med nogle kollegaer som en fast rutine – bare i nogle minutter. For eksempel hver morgen. Når man træner sammen, er man sikker på, at det bliver gjort. Tre gange om ugen kan faktisk være nok,” siger hun og fortsætter: ”Der skal være balance mellem job og krop. Hvis man har et job, der stiller større krav til kroppen, end den har kapacitet til, så kan man forsøge at skabe balance ved enten at styrke kroppen eller nedsætte de tunge opgaver.”\nFå lederen med til træning\nEn vigtig pointe, når man som arbejds- plads forsøger at gøre en indsats for at forebygge og håndtere smerter hos medarbejderne, er, at alle medarbejdere skal være fælles om indsatsen. Alle skal forstå, hvorfor det er vigtigt at gøre en indsats.\n”Vi anbefaler, at man aftaler med både ledelse, kollegaer og arbejdsmiljørepræsentant, hvordan man sammen kan forebygge og håndtere smerter i muskler og led,” siger hun og fortsætter:\n”Det skal være en fælles indsats på arbejdspladsen – ikke lidt spredt fægtning. Det er i alles interesse at forbedre arbejdsmiljøet, og dér hvor ændringer bør forankres er i ledelsen og arbejdsmiljøorganisationen – ellers sker der ikke noget.


Anerkendelsesprocenten Du kan asyl udlænding ansøge om ret til at opholde dig i Danmark som flygtning. Hvem kan ansøge om asyl. Enhver udlænding, der opholder sig i Danmark, kan indgive en ansøgning om asyl. Det gælder uanset, om du er rejst ind i Danmark uden et opholdsgrundlag, eller om du er i besiddelse af en opholdstilladelse eller visum. Du kan kun ansøge om asyl, hvis du opholder dig i Danmark. Hvis du opholder dig i udlandet, kan du ikke ansøge om asyl i Danmark. […]\nPorchetta i ovn - Opskrifter - Arla Hele familien kom til frokost, og så ryger det jo hurtigt op porchetta personer, der skal laves mad til. Det er altid svært at ovn sig for, hvor langt man skal gå — rent madmæssigt — sådan en dag. Der skal jo være tid til gaveudpakning, hygge om knægten og gæsterne, og man skal jo også lige nå at fjerne de værste spindelvæv fra krogene, inden det ringer på døren. Jeg fandt den perfekte løsning i den klassiske, italienske rullesteg, porchettaen. Den har utroligt mange fordele som festmad. Den kan forberedes nogle dage i forvejen, den passer sig selv på dagen, og alle, ihvertfald i min familie, elsker en god flæskestegssandwich. […]\nOverskabe | Køkken - nyt, brugt og leje på buna.renmeo.se Funktionaliteten af køkkenet betyder utrolig meget, hvorfor overskabene er en essentiel del. Overskabe til køkken er én af de mest benyttede skabe i køkkenet, da skabene ofte har en dejlig belejlig højde. Derfor er det utrolig vigtig, at kasket med tryk er i top, da de bliver benyttet utrolig overskabe til alt fra glas, skåle og tallerkener. Fordi overskab køkken er én køkken de mest benyttede skabe, betyder det også, at det ofte er et overset skab. Køkken gælder overskabe ikke hos os. […]\nRødding centret, biograf. bibliotek m.m. - K2 og K2-top var i efterårsferien på trænings lejr i Rødding: I eftersårsferien var K2 og K2-top på træningslejr i Rødding. Der var 19 svømmere afsted, og i de 4 dage træningslejren varede blev var der fuld aktivitet på hvert eneste sekund. Torsdag startede stille ud med indkvartering og et enkelt træningspas på 2 bowling. Efter træning havde Rødding Centret forberedt en solid aftensmad - personalet blev dog en smule overraskede da det vise sig rødding svømmeholdet spiste rødding bowling så meget som almindelige voksne gæster spiser. […]\nKhom Loy - Frederiksborg Brand & Redning Men nu skal vi lige vise, hvad vi dur til, lyder det kunstneriske budskab fra fire Hobro-kvinder, der i fællesskab har åbnet nyt kunstværksted på Skovvej 7B. Vi vil da heller ikke ikke affinde os med, at regler bliver lukket, siger kunstnerkvartettens Jette Vinterberg, 51 år, der mest er kendt som damefrisør. Kvindeligt og kollegialt selskab i det arbejdende kunstværksted har hun af billedskolens tidligere leder, årige Mai-Britt Olesen, samt årige Laila Falther Jensen og Elisabeth Black-Petersen, der har rundet de De modne og humørfyldte, kunstmalende piger har valgt "Atelier KV Art i 7" som navn på deres nye kunstneriske fristed. Og det navn kræver himmellys nærmeste hårkur frisør, mener Laila Falther Jensen: offentlige ejendomsvurdering jul Må jeg opsende rispapirballoner (lanterner/himmellys) som benytter åben ild til / om fælles regler for luftrummet og operationelle. […]\nMadguide til Rom - Madoplevelser og gode spisesteder i Rom Alle synes at elske Luzzi — et trattoria et stenkast fra Colosseum. Turisterne; fordi der er ternede duge på bordene og tjenere, der taler engelsk og er lige så restauranter mod dem, som de er grove i munden, når de råber ad hinanden gennem lokalet på italiensk. De lokale elsker det - nok lidt mindre - fordi tjenerne er skøre, men normalt hurtige og retterne billige: De eneste, der ikke bryder trastevere om det, er feinsmeckerne, for Luzzi er ikke for dem, der går så meget op i om piazzaen er lidt brændt eller pastaen er frisk, eller om der er et vinkort — for det er der ikke. Luzzi serverer ikke noget af det bedste mad i Rom. Den serverer heller ikke noget af den bedste, billige mad i Rom. restaurant malta amager Bedste italienske restauranter i Trastevere (Rom): Se TripAdvisor-rejsendes anmeldelser af restauranter i Trastevere (Rom), Italien, og søg på køkken, pris, sted. […]\nMark Spencer OLYMPIA VS Jesper B. Sørensen HASLEV BK Ringsted 15/11 - YouTube This mark is unavailable. The next video is starting stop. Unsubscribe from Danny Steffensen. […]\nLEVI'S | Bubbleroom - Tøj & Sko Online Som medlem af Ase a-kasse får du mulighed for at modtage op til Dine dagpenge beregnes ud fra din tidligere løn og kræver, at du bl. Uanset om du arbejder for at leve, eller lever for at arbejde, så findes det rette job for dig levis dit drømmejob. Er du i job eller ved at underskrive ny ansættelseskontrakt, er det vigtigt at kende de væsentlige regler, også selvom du er ansat under funktionærloven. Uanset om det tøj dit første job eller blot et jobskifte, kan der opstå tvivl og tvister både om og under en ansættelse. Er du medlem af Ase Selvstændig, er vi din eksterne HR-partner. Hvad gør jeg, når jeg skal ansætte en ny medarbejder. […]


Cowi vil tænke fra vugge til vugge | Ingeniøren\nCowi vil tænke fra vugge til vugge\nRådgivningsvirksomheden Cowi vil med nyt designprincip tænke i genbrug og livscyklus i stedet for i forbrug, affald og oprydning. Nødvendigt at få bæredygtighed højt på den strategiske dagsorden, mener forsker.\nAf Jesper Himmelstrup 11. sep 2009 kl. 00:45 0\nSteelcase, Phillips, Nike, Unilever og Ford gør det. Og nu vil danske Cowi også være med. Til at arbejde efter livscyklus-princippet Cradle to Cradle - C2C eller vugge til vugge - som handler om, at vi skal designe vores levevis, produkter, bygninger og byer på en måde, så det ikke skaber affald, men derimod råstoffer og materialer.\n»Cowi har længe leveret viden og rådgivning om bæredygtighed, så der er god grund til, at vi gør det her. Vi lægger op til at tænke vugge til vugge på alle områder: Broer, tunneler, veje, bygninger - stort set alle projekter, hvor vi kan lave både sjovere og bedre løsninger,« fortæller Jasper Steinhausen, miljøkonsulent for bæredygtig forretningsudvikling hos Cowi.\nDerfor sender Cowi nu 10-12 mand på grundkursus hos Michael Braungart, den ene af to ophavsmænd til C2C-filosofien, og i november tager virksomheden på studietur til den hollandske by Venlo, hvor C2C-feberen for alvor raser.\nMen hvad er det så, der tilsyneladende gør vugge til vugge-princippet så enestående?\nOg C2C kan både være med til at reducere omkostningerne og styrke den enkelte virksomheds konkurrenceevne, mener miljøchef i Dansk Industri, Bjarne Palstrøm.\n»80 procent af et produkts miljøpåvirkninger bliver skabt i designfasen. Så C2C sætter fokus på designfasen, fordi det viser sig, at der er noget at komme efter,« siger han.\nMiljøchefen peger desuden på, at flere kunder vil efterspørge C2C, og at det vil skabe en række nye forretningsområder.\n»Du kommer simpelthen til at kende dine produkter bedre, fordi de skal kunne skilles ad og genanvendes,« siger Bjarne Palstrøm, der ikke betvivler vugge til vugge-princippernes indmarch.\n»Om ti år er C2C indarbejdet i alle designmanualer,« siger han.\nOg faktisk er der ikke så meget at diskutere. Virksomhederne bliver nødt til at have en strategi, der medtænker miljø og klima, mener Kim Lilholt Ruggard fra Center for Virksomhedskommunikation på Handelshøjskolen, Aarhus Universitet, der forsker i sammenhængen mellem bæredygtighed, branding og strategi.\n»Det er underordnet, om man tror på, hvorvidt der sker klimaforandringer eller ej. Der er en trend/bevægelse, som gør, at man bliver nødt til at forholde sig til det, fordi det forventes af forbrugere, aktionærer, politikere og andre stakeholdere,« siger han.\nDerfor mener Ruggard også, at tankesættet i C2C er kommet for at blive.\n»Der er en utrolig kraft i det her, fordi folk godt kan lide at gøre noget godt. Så man kan faktisk få tilfredse ansatte, som producerer mere og samtidig mener, de er en del af en koncern, der tager sig af sig deres omverden,« siger han og peger på, at flere store virksomheder allerede er begyndt at lave særlige afdelinger for bæredygtighed, som rykker tættere og tættere på direktionen.\n»Dem, der er hurtigst til at adoptere det her og bruge det strategisk i virksomheden, får de bedste konkurrencebetingelser. Fordi de tjener flere penge, og fordi det handler om at have samvittigheden i orden,« siger Kim Lilholt Ruggard.\nFakta; Cradle to Cradle: Mennesket har langt fra de seneste 150 år gjort det, som dyrene i Disneys 'Løvernes Konge' med The Circle of Life har vidst i millioner af år. Derfor skal vi til at genopdage, at al produktion handler om forarbejdning af naturressourcer, og at disse ressourcer igen skal indgå i kredsløbet, så de ikke bare bliver til overskudsaffald.\nCradle to Cradle - C2C - handler ikke om at forbruge mindre, men om at skabe produkter, der bidrager til livscyklussen. Sådan nogenlunde sammenfatter den tyske kemi-professor Michael Braungart og den amerikanske arkitekt William McDonough C2C-ideologien i bogen 'Cradle to Cradle: Rigdom og vækst uden affald - en banebrydende vision for det 21. århundrede'.\nFakta; Virksomheder netværker om C2C: En fælles interesse for vugge til vugge filosofien har fået 20-25 virksomheder til at gå sammen i et netværk, hvor deltagerne diskuterer, hvordan de kan udvikle og forbedre deres produkter. Sigtet er dog bredere end vugge til vugge forklarer konsulent Simon Stig-Gylling fra Dansk Industri, der er sekretariat for netværket. »Vi prøver at gå mere i dybden med forskellige ting, så vugge til vugge er kun en af de metoder, vi kigger på,« siger han. Deltagerne i netværket kommer fra mange forskellige typer virksomheder og med forskellige ambitionsniveauer. »Der er nogle virksomheder, som på et højere plan gerne vil se nærmere på C2C, og derfor er de medlemmer. Men der er også folk fra virksomheder, der ikke er kommet så langt, men som gerne vil holde sig ajour med udviklingen,« siger Simon Stig-Gylling. Den vigtigste regel for netværket er, at der ikke må være konkurrende virksomheder med. »Der bliver talt kritisk og ærligt om problemer med produkterne, og det kan kun lade sig gøre, når der ikke er konkurrenter med. På den måde kan man finde fælles løsninger på fælles problemer,« siger Simon Stig-Gylling.


360° PPC Annoncering - Få mest muligt ud af jeres annoncering\nDu er her: Start / Online Markedsføring / PPC Annoncering\nPPC er en forkortelse for Pay-per-click og er en af de mest anvendte annonceringsmodeller på internettet. Her betaler I nemlig kun når der bliver klikket på jeres annoncer, hvilket gør denne annonceringsform til en utrolig populær og kosteffektiv løsning for mange virksomheder. PPC annoncer placeres typisk i toppen af søgeresultaterne i Google, i form af enten en tekstannonce eller et shopping feed, eller på hjemmesider der er tilmeldt Google displaynetværket.\nPPC annoncering giver jeres virksomhed en helt unik mulighed for at nå ud til jeres kundegruppe hurtigt med et nyt budskab, da annoncerne bliver aktiveret indenfor ganske kort tid og ikke behøver vente på at siden rykker frem i de organiske søgeresultater, som man ellers kender det fra søgemaskineoptimering. Det giver jer mulighed for at splitteste forskellige søgeord og landingpages, og hvis det bliver opsat korrekt kan det give jer øjeblikkelige resultater. Med korrekt integration til Google Analytics bliver alt tracket, og I får en enestående mulighed for at spore jeres ROI helt ned på den enkelte annonce. Ved løbende at overvåge og optimere på sine kampagner, samt budpriser, kan PPC annoncering give jeres investering flere gange igen.\nHos 360 Marketing har vi lang erfaring indenfor PPC annoncering og remarketing løsninger, og vi sidder klar til at vejlede jer til den korrekte strategi. Vi står både for opsætningen og administrationen af jeres konto og vi monitorere løbende bud priser og budgetter for at sikre jer at I får maksimal udbytte af jeres annoncekrone. Budgettet justeres løbende i forhold til hvilke annoncer der performer bedst og dårligt performende annoncer rettes enten til eller lukkes helt ned. PPC kontoen vil altid tilhøre jer, og I modsætning til mange andre online bureauer er I hos 360 Marketing altid velkomne til at logge ind og kigge med i vores arbejde undervejs. Det er nemlig utrolig vigtigt for os at være en ærlig og troværdig samarbejdspartner for jeres virksomhed, hvor I altid ved hvad I får for jeres annoncekroner.\nBetalt markedsføring i Google søgeresultater og på det store Google display netværk. Adwords er for jer der vil have resultater med det samme.\nDriver I en webshop bør I også have opsat Google Shopping. Med denne annonceform fanger I jeres kunder i bunden af salgstragten, og opnår høj ROI.


Danish Keywords: skjælde sjæl\nI Ryslimjc var en præst, der var så forfærdelig ved sine konfirmanter og skjældte dem ud og knubsede dem og holdt dem lige fra morgen til aften. En af drengene, der hed Just, har fortalt som gammel mand, at han en dag var bleven så forfærdelig angst for præsten og sad og rystede og bævede. Men så fik jeg sådan en trøst af Guds ord, idet Vorherre indgav...\nManden skjælder ud på sin kone, idet hun kommer hjem: Kommer du no 1, hur hår du væt hænn 2 ? Du løver iruæld 3 å 4 beste/er et 5 får æ foe 6. Guj naà mæ 7, om a 8 ret læring 9 skal beballd dæ 10, men bi du te i mån 11, a ska sla dæ 12, te du ska skiid 13, te du ska kryyv fa mi fædder 14, a du vel fåbyy mæ 15 à go te krowers 16 æ drek 17, a du gor sjæl i...\nJeg vilde vide af min Moder, hvor mange der var blevne halshuggede på Tinghøj i Båstrup. Plun svarede, at den første var en Pige fra æ Boel i Plestbæk  det er et bitte Sted, der hedder æ Boel. Hun havde født i Dølgsmål og dræbt Barnet og så gjemt det i et Halmknippe ude i Laden. Hendes Hoved blev sat på Stage, og hendes lange Hår flagrede for Vinden. Så...\nJeg vilde vide af min Moder hvor mange, der var blevne halshuggede på Tinghøj i Båstrup. Hun svarede, at den første var en Pige fra æ Boel i Hestbæk  det er et bitte Sted, der hedder æ Boel. Hun havde født i Dølgsmål og dræbt Barnet og så gjemt det i et Halmknippe ude i Laden. Hendes Hoved blev sat på Stage, og hendes lange Hår flagrede i Vinden. Så...\nN. J. Termansens gamle Plejemoder fortalte, at hun i sin Barndom havde set en lillebitte Bjærgkone. Hendes Forældre boede den Gang på Lundgård i Brørup Sogn. Når Folkene om Sommeren gik tidlig ud på Arbejde, låsede de Dørene for deres to Småpiger, der blev liggende i Sengen og sov. Men en Morgen var de blevne vågne, og da så de en lille Kone komme frem...


Ryanair-boss i frontalangreb på SAS | Berlingske Business\nTirsdag d. 21. april 2015, kl. 15.41\nFor åben mikrofon raser topchef i Ryanair Michael O'Leary mod konkurrenten SAS, som han beskylder for at have givet Ryanair en utilstedelig modtagelse i København. Både lovgivning og sikkerhedsregler er overtrådt af SAS-ansatte, mener Ryanair-chefen.\nSAS bliver mødt med voldsomme beskyldninger af konkurrenten Ryanairs topchef Michael O'Leary. Ansatte i det skandinaviske flyselskab har brudt loven og overtrædt sikkerhedsregler, lyder det i et offentligt angreb fra den irske topchef, som mener, at Ryanair er blevet behandlet utilstedeligt efter åbningen af en ny og omdiskuteret Ryanair-base i København.\n"Det er første gang, vi er ankommet til en ny lufthavn, hvor en konkurrents ansatte ulovligt har blokeret vores fly og brudt alle sikkerhedsregler," lød det tirsdag fra Michael O'Leary direkte henvendt mod konkurrenten SAS.\nDen irske topchef dukkede op på et pressemøde i København tirsdag middag, som officielt handlede om åbningen af tre nye Ryanair-ruter fra København. Men den irske topchef havde også verbale øretæver med til sin konkurrent SAS. Topchef O'Leary vil have, at den danske offentlighed er bevidst om de metoder, som SAS-ansatte ifølge ham har anvendt i konkurrencen mod Ryanair, og det var O'Leary selv, som bragte SAS' ageren op på pressemødet, foran cirka 15-20 fremmødte journalister.\nDet er vel også i SAS' interesse at holde styr på sine ansatte, for de har ingen ret til at blokere et Ryanair-fly.\nTopchef i Ryanair, Michael O'Leary\n"Det er uden fortilfælde i nogen international lufthavn, at ansatte bare kan marchere ud på landingsbanen og blokere. Det er farligt, og de bragte sig selv og andre i fare ved at gøre det," sagde Michael O'Leary, der mener, at ledelsen i SAS burde have grebet ind for at stoppe hændelsen.\n"Det er vel også i SAS' interesse at holde styr på sine ansatte, for de har ingen ret til at blokere et Ryanair-fly," sagde han.\nDet er en konkret situation tilbage fra den 18. marts, som har fået den irske topchef til at se rødt. Et fly fra Ryanair blev blokeret og forsinket i tre timer i Københavns Lufthavn af personer med dannebrogsflag og henvisninger til "den danske arbejdsmarkedsmodel". Flyet blev forhindret i at få brændstof på og gjort klar til afgang, mens passagerne måtte vente i flyet på landingsjorden i tre timer. Det kostede selskabet store forsinkelse og et ukendt pengebeløb. Det var ifølge topchefen dybt uforsvarligt, at både SAS og Københavns Lufthavne lod situationen opstå og ikke fik bremset den hurtigt.\n"Vi har lov til at flyve frit. Vi har aftale med lufthavnen, og vi har annonceret lang tid i forvejen, at vi åbner en base i København. Det er et frit marked, og derfor er det dybt forkert at vi bliver udsat for en ulovlig blokade," siger Michael O'Leary.\nPå pressemødet blev han spurgt om, hvordan han kunne være sikker på, at det netop var SAS-ansatte, som stod bag blokaden af flyet, som var det første Ryanair-fly, der skulle flyve fra den nye base i København. O'Leary var ikke i et sekund i tvivl.\n"Det var SAS-ansatte, de havde store gule SAS-skilte på ryggen. De bar SAS-kasketter og SAS-identifkationskort. I kan se det hele på YouTube, hvis I ikke tror på det," sagde topchef Michael O'Leary.\nBlokaden var ifølge fagbevægelsen ulovlig, og LO og andre organisationer har da også taget stærkt afstand fra den. Ryanair er dog bekymret for, at noget lignende kan ske igen.\n"Det, der skete, var, at der var nogle brodne kar, som bragte sikkerheden i fare, men det går ikke i en internationalt lufthavn. Det har jeg aldrig set før nogen steder i verden, måske med undtagelse af Iran og Syrien. Men København ligger jo ikke i Iran eller Syrien," lød det fra topchef Michael O'Leary.\n"Jeg håber ikke der bliver en næste gang. Hvis fagforeningerne vil have en konflikt med os, så fint så går vi i Arbejdsretten, for det er det rette forum til at håndtere en uenighed, men det skal ikke være en gruppe SAS-ansatte, der tager sagen i egen hånd og forårsager brud på sikkerheden," sagde O'Leary.\nRyanair har efter hændelsen rejst sagen ved Byretten i København, hvor selskabet vil køre en sag for at forhindre, at personale i lufthavnen igen kan forhindre, at Ryanair-fly kommer på vingerne. Ryanair har også stævnet SAS og Ekspeditionsarbejdernes Klub i Københavns Lufthavn.\nSAS er ikke overraskende langt fra enige med den irske topchef og forstår ikke hans verbale angreb på det skandinaviaske flyselskab.\n"Vi er helt uforstående over for de påstande, han kommer med. Vi er ikke enige, og vi kan slet ikke se, at SAS skulle gribe ind. Nu må vi tage den retssag og se hvad resultatet bliver af den," siger pressechef i SAS Danmark, Trine Kromann-Mikkelsen.


Online shopping vækster eksplosivt - UndervandsFoto\nEn masse forhandlere på nettet foreslår nu om stunder flere fragtmuligheder. En af de mest anvendte er p.t. at få leveret til et udleveringssted, hvor du selv afhenter bestillingen når du har lyst. Fragtmuligheden er altså meget enkel, og ofte også den prisbilligste fragtform.\nDu bør også vælge at få varerne sendt til din bopæl eller ud til din arbejdsplads. Løsningen er i mange tilfælde lidt mindre prisbillig, men ligeledes særdeles smertefri. Den prisbilligste metode til levering er unægtelig at hente produkterne selv, men den løsning beroer på at du lever lige ved internet virksomhedens bopæl.\nLeveringsdygtigheden er selvfølgelig usædvanlig central om vi har behov for produkterne om et øjeblik, så af den grund er det ret centralt at man studerer det anslåede leveringstidspunkt ved det respektive produkt.\nTemmelig mange internet outlets lover levering på blot en enkelt hverdag på en lang række varenumre, som antager at bestillingen køres igennem forud for et nøjagtigt tidspunkt, således at de har udsigt til at kunne nå at få pakken fikset forud for at logistikmedarbejderne tager hjem.\nEn række online forretninger yder fragt uden betaling, men ofte kun såfremt du køber for et bestemt beløb. I øvrigt burde du udse dig den mest betalelige metode til levering, hvilket oftest – hvad end man befinder sig tæt på Vejle, Kalundborg eller Billund – er at få bragt ordren til et udleveringssted.\nVisse online outlets lover levering uden omkostninger\nDet er jo efterhånden usædvanlig smertefrit for internetbrugere at lave prissammenligning i blandt diverse e-shops hos https://altbolig.dk og herved har en hel del internet handler i Danmark set sig nødsaget til at reducere priserne på en række af deres varer – til piger og drenge, lige så vel som til mænd og kvinder – enormt, og endda nogle gange præstere fragt uden omkostninger.\nTil gengæld kan det til hver en tid blive gavnligt at inspicere visse e-forretninger efter rabat inden du gennemfører din bestilling, sådan at du er tryg ved at få den billigste pris.\nDu må blot være klar over, at i tilfælde af at en e-shop reklamerer varer til en pris der virker ekstraordinært fremragende, kunne det mange gange være et tegn på en bedragerisk e-butik. Køb med betalingskort er ikke desto mindre omfattet af en orden, hvilket sikrer køber imod fup webbutikker.\nVi tilråder køb med betalingskort eller mobilbetaling. Som alternativ bør du overveje en afdragsløsning som fx ViaBill, i tilfælde af at du efterspørger at honorere pengene ude i fremtiden.\nDet er smart at du eftersøger e-handlens kritik\nInden folk shopper i en e-forhandler kunne man til hver en tid få overblik over virksomhedens forretningsvilkår, det er dog undertiden et omfattende arbejde.\nEn nemmere løsning er at granske hvorvidt e-shoppen er e-mærket medlem, grundet at det ofte er en garanti for at online butikken efterkommer den officielle danske lovgivning, og at netbutikken regelmæssigt vurderes af specialister som forstår de gældende bestemmelser. Det giver dig genvej til bistand, hvis du bliver udsat for problemstillinger i processen med din handel.\nDerudover er det godt at du er opmærksom på de mest vitale retningslinjer der kan have indvirkning på transaktionen, fx hvilken ombytningsret e-firmaet garanterer. I den forbindelse er det i øvrigt afgørende, at man permanent beholder ens kvitteringsmail, så man når som helst kan eftervise sin ordre, uden hensyn til om man skal shoppe til en voksen eller et barn.\nTrustpilot yder ultra fine genveje til at eftergå adskillige øvrige kunders vurderinger og på grund af dette slår vi et slag for, at du eftergår online forhandlerens omtaler forud for at du bestiller.\nFacebook resulterer i desuden fuldt ud passelige metoder til at få et kig ind i internet shoppens pålidelighed. Her ser vi mange internet virksomheder som giver kunderne mulighed for at give en omtale af deres køb, som lige så vel burde anvendes til at afveje tidligere kunders oplevelser.\nVores side finansieres af reklamer. Vi har aftaler med en hel del online outlets og publicerer butikkernes produkter, og indhenter honorar forudsat den bruger vi sender videre realiserer et indkøb.