Lis Sørensen – At leve i pagt med sin alder - LCF\nHjem Lis Sørensen – At leve i pagt med sin alder\nHun har betrådt den danske musikscene i mere end 40 år med hits som Stille Før Storm, Mine Øjne De Skal Se og Tæt På Ækvator. Hun har spillet sammen med alle de største navne i dansk musik. Hun har en mangfoldig fanskare bestående af musikelskere i alle aldre – unge som gamle. Vi har mødt Lis Sørensen anno 2015 til en snak om at runde 60 år, at være på toppen af karrieren og at fortsætte ufortrødent, fordi det bare er det, man allerhelst vil.\nTekst Maja Thordahl Kræmmergård Foto Ida Vang\nHun elsker kystbyen Tversted i det lune Vendsyssel, og denne vintermorgen befinder hun sig netop her på familiegården ved byen. Den har været i familien Sørensens eje siden 1977, og da faderen døde i 1985, overtog Lis Sørensen naturligt gården. Hun var nemlig faldet for de åbne vidder og nordjydernes charme.\n– Tversted er flyttet ind i mig. Jeg er kommet her det meste af mit liv, og min søn er født heroppe. Vi har skrevet sange, øvet og indspillet her. Tversted er et godt sted at trække sig væk fra den travle hverdag – et godt sted at trække sig ind i sig selv og fokusere.\nNetop dét med at kunne trække sig væk fra det hele for en stund er essentielt for Lis Sørensen, for selvom hun til maj kan fejre sin 60-års fødselsdag, så går karrieren ikke på hæld. Tværtimod. Hun kan se tilbage på endnu et succesfuldt år i 2014 med en fuldt booket koncertkalender, mens det seneste album „På sådan en morgen“ har rundet 23.000 solgte eksemplarer, hvilket er gigantiske tal i disse streaming-tider.\n– Jeg er en privilegeret musiker, for min kalender er meget booket. Bare den seneste måned har jeg taget turen over Storebælt 13-14 gange. Selvfølgelig har jeg ind i mellem brug for en periode, hvor jeg bare holder fri og kobler fuldstændig af, men jeg er meget taknemlig for at have travlt, for jeg elsker mit arbejde.\nHalsbetændelse og høje krav\n40 år efter karrierens start er Lis Sørensen stadig en eftertragtet kvinde til koncerter og festivaler i hele Danmark. Siden den spæde musikalske start i folkeskolen i 1960’erne, igennem perioden med Shit & Chanel og til de succesrige år med Anne Linnet Band har publikum elsket hende. Henover årene blev det til adskillige musikalske samarbejder med en række prominente musikere, men det var især samarbejdet med Sebastian i 1970’erne, der cementerede hendes navn på den danske musikscene. Derfor var succesen også næsten givet på forhånd, da Lis Sørensen i 1983 udgav sit første soloalbum „Himmelen ned på jorden.“ Siden da har hun været et nationalklenodie med fans i alle aldre, spillet for fulde huse rundt omkring i hele landet lige fra Tannishus i Tversted til Koncerthuset i København, og gør det stadig den dag i dag.\n– Jeg synes, vi er et rigtig godt live-orkester. Det er vigtigt for os at være autentiske og til stede i øjeblikket, og dét tror jeg, er noget af det, som vores publikum godt kan lide. Vi spiller aldrig en koncert, fordi vi skal. Hver eneste gang vi træder ind på en scene, gør vi det for at give vores publikum en rigtig god oplevelse. Og selvom jeg har gjort det i mange år, er jeg er stadig super spændt hver eneste gang, jeg går ind på scenen.\nDen uknækkelige vilje til at gøre sit bedste hver eneste gang ligegyldigt hvilken situation hun befinder sig i, har rod i en helt konkret situation for år tilbage.\n– Min søn havde halsbetændelse, og min mand og jeg skulle af sted til en koncert. Og lige der tænkte jeg, at hvis jeg skulle tage af sted fra min syge søn, så skulle der fandeme også være en mening med det. Det skulle være en super fed koncert. Nej, ikke nok med det, den skulle være fantastisk! Og det har ligesom været mit mantra lige siden, når jeg går på scenen: Der skal være en mening med, at jeg står her.\nFor Lis Sørensen er det ikke et strategisk valg for at lokke flere koncertgængere ud af boksen, det handler i bund og grund om en fuldstændig ren og fundamental kærlighed til musikken.\n– Jeg var enormt genert i starten. Jeg elskede at synge, men jeg brød mig slet ikke om at stå på en scene. Jeg fandt dog ud af, at hvis jeg ville gøre det, jeg elskede – at synge – var jeg nødt til bare at springe ud i det. Så jeg valgte bare at træde op på scenen og være mig selv uden at forsøge at ligne en eller anden popstjerne med det rigtige tøj og hår. Og det virkede for mig – det gav mig selvtillid!\nNu har jeg jo efterhånden gjort det i mange år og ved derfor, at jeg kan levere varen, men ind i mellem føler jeg mig stadig som en usikker amatør, der bare elsker musik, når jeg står på scenen.\nDen sande Lis Sørensen\nNår hun på den måde kaster liv og sjæl ind i sin musik og gør sig sårbar over for sit publikum, så handler det også om, at forskellen på privatpersonen Lis og musikeren Lis ikke er særlig stor.\n– Hvis du møder mig på gaden, så vil du opleve stort set den samme Lis, som hvis du ser mig på scenen. Jeg gør mit yderste for at være nærværende og til stede i øjeblikket – både i privaten med familie og venner, og hver eneste gang jeg optræder for nogen.\nMange af Lis Sørensens fans elsker netop det faktum, at hun i sine sange er hudløst ærlig og viser verden, hvem hun er. Men med en spækket koncertkalender kan det være svært at få ro og tid til at fordybe sig og skrive den slags tekster, der virkelig betyder noget. For Lis Sørensen handler det nemlig om at udforske de allerinderste følelser i sig selv, og hun er ikke bange for at bruge store ord om store følelser.\n– Det er ikke bare noget, jeg lige gør. Det kræver meget arbejde. Når jeg har skrevet en sang, kan jeg ind i mellem mærke et nervøst sug i maven: Er det for meget, eller formår jeg at ramme nogle følelser i andre? Mange sange bliver smidt væk, og det kan være en rigtig hård proces, inden jeg står tilbage med noget, jeg er glad for. Noget, der rammer mig og min stil.\nDen særegne Lis Sørensen-stil blev især grundlagt i samarbejdet med Sebastian tilbage i 1970’erne.\n– Sebastian gav mig mulighed for at synge nogle sange, der løftede mig som sanger. Jeg fandt ud af, at en sang kan stå alene – helt uden attitude eller flamboyante virkemidler omkring sig, hvis den bare er stærk nok, fortæller hun og fortsætter:\n– Jeg var ved at dø af skræk, når Sebastian og jeg gik på scenen, for det er en meget sårbar måde at optræde på. Men jeg var tryg i den konstellation med Sebastian, som faktisk var meget atypisk dengang. Nu er vi jo efterhånden vant til musikere som Mads Langer og Tina Dickow, der dyrker netop denne genre. Men dengang var det ret nyskabende.\nSelvom Lis Sørensens distinkte stemme og stil genkendes af de fleste, så har hun aldrig følt sig tiltrukket af blot at ride videre på den samme bølge, som hun kender og ved, at hun mestrer.\n– Jeg har eksperimenteret med en masse forskelligt, men jeg har altid holdt mig til min kerne i stedet for pludselig at begynde at synge jazz eller sådan noget, som rigtig mange pludselig kaster sig ud i, når de runder 40 år. Jeg har holdt mig fra at prøve noget, der bare ikke var mig. I stedet udfordrer jeg mig selv ved at eksperimentere inden for min niche men stadig lyde som mig. Jeg følger mit hjerte og søger at udvide mine egne musikalske kompetencer i stedet for at forsøge at ramme den sound, som de spiller i radioen.\nDen musikalske udvikling er altid gået hånd i hånd med den personlige hele vejen igennem Lis Sørensens karriere.\n– Jeg har ind i mellem fordybet mig i min egen musik ved at tage turen igennem alle mine plader fra ende til anden, og det er en interessant oplevelse. Nogle gange krummer jeg tæer, når jeg hører et gammelt nummer. Men jeg synes faktisk, at den overordnede stil og tone er den samme. Sangene var meget mere kaotiske i mine unge år, ligesom mig, men jeg er blevet mere harmonisk med tiden, og det kan jeg høre i mine sange. Mine sange har udviklet sig med tiden, men de står stadig i forlængelse af hinanden. Jeg er den samme person, og det synes jeg, at man kan høre i min musik hele vejen igennem.\nDet magiske 8-tal\nHele Lis Sørensens liv har hun søgt udviklingen både personligt og musikalsk – og det er som om, at der altid sker et eller andet markant i hendes liv, når tallet 8 indgår i hendes alder.\n– Da jeg var 8 år, fik jeg min første guitar. Da jeg var 18 år, blev jeg en del af Shit & Chanel, da jeg var 28 år, udsendte jeg mit første soloalbum. Da jeg var 38 år, blev jeg mor og da jeg var 48, skiftede jeg kurs og begyndte at spille mange flere koncerter på de helt små steder.\nSpørgsmålet, der uundgåeligt trænger sig på, er så, hvad der skete for et års tid siden, da Lis Sørensen kunne skrive 58 på sin fødselsdagskage?\n– Der er ikke sket noget håndgribeligt, men jeg begyndte nok at tænke meget over, om det nu snart var tid til at sige farvel og tak for nogle dejlige år. Jeg mener, jeg nærmer mig jo 60 med hastige skridt. Men jeg besluttede mig for, at det slet ikke var tid endnu. Denne her periode af mit liv er nok kendetegnet ved, at jeg tænker over, hvordan det helt præcis er, at jeg vil fortsætte min karriere. Hvilke veje skal jeg vælge, og i hvilken retning skal jeg gå?\nFor Lis Sørensen er der ikke en større overjordisk grund, at hun igennem sit liv har mødt skilleveje på netop disse tidspunkter.\n– Jeg tror, det er noget med, at man står på tærsklen til et nyt årti. For hver gang man fylder rundt, rykker man tættere på døden, og det sætter en masse eksistentielle tanker i gang. Man reflekterer over, hvordan tiden bare går, og man bliver bevidst om, at man skal gribe chancen og leve livet hver dag.\nLis Sørensen om Aalborg:\nJeg kommer meget i Aalborg, fordi min bror og noget af min familie bor her. Og jeg bruger da også byen, når jeg er på vej til Tversted og lige skal have købt ind eller shoppet lidt. Derudover har jeg et tæt forhold til Aalborgs mange forskellige scener. Jeg har spillet på stort set alle de spillesteder, der har eksisteret i Aalborg igennem årene – store som små. Vi havde blandt andet et fantastisk job i Karolinelund sidste sommer, og jeg håber, de inviterer os igen en anden gang. Jeg har også haft helt fantastiske aftener på Skråen – helt tilbage fra 1970’erne med Anne Linnet i det gamle Skråen og frem til i dag i Nordkraft. Skråen er et specielt sted, og de har formået at overføre den helt særlige ånd fra det gamle til det nye sted. Det er altid specielt for mig at spille i Aalborg.\nMen hvad er det, der giver en lysten til at smide chancen for et almindeligt og familievenligt 8-16-job væk, og i stedet vie ens liv til den turbulente musikbranche? For Lis Sørensen har det aldrig været et valg, for musikken er en indgroet del af hende, noget hun ikke kan skille ud fra sig selv person. Og der har aldrig været tvivl om opbakningen på hjemmefronten, for hun deler seng med sin trommeslager og ægtemand igennem mere end 25 år, Jan Sivertsen, der er kendt fra blandt andet Ray Dee Oh, Sebastian Band og Tøsedrengene. Sammen har de også sønnen Sylvester på 22 år.\n– Jeg er nok en af de eneste i branchen, der har formået at bevare kernefamilien, siger hun og griner.\n– En af grundene er helt sikkert, at vi er i dette her sammen og får så mange store oplevelser sammen. Det er vidunderligt at rulle ud af indkørslen og vide, at jeg har min mand med hver gang, vi skal af sted. Det er jeg meget taknemlig for. Jeg ville have haft uendeligt svært ved at være så meget afsted, hvis jeg ikke havde min mand og en del af mit hjem med.\nAt det så ovenikøbet lykkedes at opdrage en dejlig søn samtidig er imponerende.\n– Det skyldes, at vi havde den samme skønne barnepige i 15 år. Hun passede Sylvester og sørgede for, at han altid havde faste, genkendelige rammer, når vi var af sted – ja, og i det hele taget havde det godt. Det var trygt for os alle. Og det gjorde, at vi også havde det okay med at være væk hjemmefra.\nSønnen Sylvester er da også langt fra blevet afskrækket af opvæksten i et musikerhjem, for i dag er han godt i gang med sin egen musikkarriere, hvor han blandt andet har skrevet Jokerens seneste hit „Kun Os To“.\n– Han skriver mange sange med forskellige musikere og synger også selv. Jeg synes, at han er meget talentfuld, siger Lis med et grin, godt klar over, at hendes musikalske mening kan tænkes at være en smule påvirket af rollen som mor.\nMusikken er en livsstil for hele familien Sørensen/Sivertsen, og det er måske netop dét, der har været drivkraften i Lis Sørensens karriere og givet hende styrken til at blive ved – dét at hun altid har haft familien med, hvor end hun har befundet sig. Og der er da heller ikke noget, der tyder på, at Lis Sørensen har tænkt sig at smide læderbukserne i skraldespanden og indstille karrieren, bare fordi hun snart runder 60.\n– Folk behøver ikke at være bange for, at vi trækker os tilbage – vi er kun lige ved at varme op.\nSelv siger Lis Sørensen, at hun er i meget bedre form nu, end da hun blev 40 år. Hun har kvittet cigaretterne og er samtidig blevet motionsfanatiker med en forkærlighed for tennis.\n– Jeg er ikke stækket fysisk, og min stemme har det rigtig godt, så der er ikke noget, der sætter en stopper for min musik. Men … når man bliver 70 år, så gider man sgu nok ikke. Eller hvad? Eller måske allerede ved 65? Jeg ved det ikke. Jeg bliver ved, indtil jeg ikke gider mere – og lige nu gider jeg ikke andet end det her.\nDet er sangene, der har skabt højdepunkterne i min karriere. Stille Før Stormen med Sebastian, Mine Øjne De Skal Se med Anne Linnet og Verden Er I Farver med Kasper Winding. Hvis man vil ride med på bølgen, handler det om at være klar, når man får en chance, og de tre sange har skabt nogle enorme chancer for mig.\nI pagt med alderen\nOgså 2015 tegner spændende for Lis Sørensen. Hendes Danmarksturné er lige begyndt, og vi nordjyder havde fornøjelsen af at nyde hendes stemme på Skråen i Aalborg i marts.\n– Jeg elsker at turnere og glæder mig altid helt vildt til at komme i gang. Derudover bliver 2015 et år, hvor jeg gerne vil have samling på de sange, jeg har skrevet i 2014. Der skal vælges 10-11 stykker til et nyt album, og vi håber rigtig meget, at vi kan have det klar til november. Og så har jeg egentlig bare planer om at bruge 2015 på at fortsætte nogle af mine projekter fra de sidste 10 år.\nMen selvom man godt kan kigge tilbage og tage gamle bedrifter op igen, så er der ingen fortrydelse i Lis Sørensens liv.\n– Lykken er mit liv lige nu. Tænk at jeg står på kanten af 60 og bare er rigtig glad for mit liv, som det er lige nu. Jeg ville ønske, at jeg kunne sige til alle dem, der er bange for at blive ældre: „der er ikke noget at være bange for.“ Livet folder sig ud, når man bliver ældre. Jeg er klogere, mere harmonisk og i bund og grund bare enormt taknemlig for det liv, jeg har fået foræret. Jeg tror, det er resultatet af alle de hundredvis af timer, jeg har kigget ind ad og arbejdet med mig selv som person. Det er da en gave at blive ældre og få lov til at høste frugten af dét. Jeg vil betegne mig selv som en kvinde, der er i pagt med sin alder, for jeg synes sgu, at jeg har et dejligt liv. Præcis som det er lige nu.\n1983: Himmelen ned på jorden\n1985: Lis Sørensen\n1989: Hjerternes Sang\n1991: Vis dit ansigt\n1993: Under stjernerne et sted\n1995: Du ka’ få mig til alt\n2003: Nærvær og Næsten\n2005: Con Amor\n2010: For Kærlighedens Skyld\n1996: Ind til dig igen – Sørensens bedste\n2007: De allerstørste sange\nFAKTA: Lis Sørensen\nFødt: 28. maj 1955\nCivilstatus: Gift med Jan Sivertsen\nBørn: Sylvester på 22\nFødt i Brabrand, Århus\nUddannelse: Musikpædagog hos Det Jyske Musikkonservatorium


Undervisning – taleområdet | CSV Kommunikation | Table\nVSU - Voksenspecialundervisning\nSkovvejen 1B, Kolding\nDyrehavevej 108, Kolding\nDepotgården, Lollandsgade 2-4, Fredericia\nKongensgade 34, 6070 Christiansfeld\nCenter for Specialundervisning til unge og Voksne\nUndervisning – taleområdet\nT10: Sproglige vanskeligheder / afasi - eneundervisning\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder som har sproglige vanskeligheder efter erhvervet hjerneskade og har behov for eneundervisning eller vil profitere af eneundervisning.\nAt hjælpe borgeren frem til en forbedret kommunikation gennem specifik sproglig træning samt efter behov give vejledning til pårørende og relevante samarbejdspartnere.\nAt borgeren opnår en større erkendelse af aktuelle kommunikationsevner og ressourcer og derved får en større indsigt i egne vanskeligheder.\nAt fremme kommunikative strategier samt øge omgivelsernes indsigt i, hvad der hæmmer/fremmer borgerens muligheder.\nDer udarbejdes individuel undervisningsplan i samarbejde med borgeren og evt. pårørende og andre samarbejdspartnere.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier og specifik træning ud fra den enkeltes forudsætninger og mål. Undervisningen evalueres løbende, og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud.\nT11: Sproglige vanskeligheder / afasi - holdundervisning\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder, som har sproglige vanskeligheder efter erhvervet hjerneskade og som har behov for holdundervisning eller vil profitere af holdundervisning.\nUndervisningen foregår på mindre hold og sammensættes mest hensigtsmæssigt i forhold til deltagernes behov og situation.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier og specifik træning ud fra den enkeltes forudsætninger og mål. Der arbejdes med den enkeltes samspil med flere kommunikationspartnere.\nUndervisningen evalueres løbende, og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud.\nT12: Talevanskeligheder efter akut dysartri - eneundervisning\nLov om specialundervisning for voksne,\nLov om social service, § 112\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder, som har talevanskeligheder efter erhvervet hjerneskade.\nAt hjælpe borgeren frem til en forbedret kommunikation gennem specifik træning samt efter behov give vejledning til pårørende og relevante samarbejdspartnere.\nBevidsthed om artikulationssteder, tempostyring, forståelighed og tydelighed. Optimering af kommunikativ funktionsevne i forhold til aktivitet og deltagelse i hverdagen samt vurdering af behov for kompenserende IKT.\nDer udarbejdes individuel tilrettelagt undervisningsplan ud fra mål formuleret i dialog med borgeren.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier for at optimere taletydelighed og taleforståelighed. Undervisningen evalueres løbende, og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud herunder vurdering om kompenserende IKT.\nT13: Talevanskeligheder efter akut dysartri - holdundervisning\nLov om social service § 112\nUndervisningen foregår på mindre hold og sammensættes mest hensigtsmæssigt i forhold til deltagernes behov og situation. Der udarbejdes individuel tilrettelagt undervisningsplan ud fra mål formuleret i dialog med borgeren.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier for at optimere taletydelighed og taleforståelighed, samt borgernes samspil med andre kommunikationspartnere.\nUndervisningen evalueres løbende, og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud herunder vurdering om behov for kompenserende IKT.\nT14: Talevanskeligheder efter progredierende dysartri - eneundervisning\nLov om social service §112 og 113\nVoksne og unge ud over den undervisningspligtige alder, som har kommunikationsvanskeligheder, og derudover er diagnosticeret med neurologisk progredierende lidelse.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier for at optimere taletydelighed og taleforståelighed. Undervisningen evalueres løbende, og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud herunder vurdering om behov for kompenserende IKT.\nT15: Talevanskeligheder efter progredierende dysartri - holdundervisning\nVoksne og unge ud over den undervisningspligtige alder, som har kommunikationsvanskeligheder og derudover er diagnosticeret med en neurologisk progredierende lidelse som Parkinsons sygdom, muskelsvind eller sklerose.\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder, som har stemmevanskeligheder.\nAt hjælpe borgeren frem til en stemme der, om muligt, kan leve op til de krav, der stilles til den.\nDer arbejdes med åndedræt, spændingsniveau i tale- og stemmeorganer, stemmens muligheder og funktionsevne samt omgivelsernes indvirkning og krav til stemmebrug.\nT17: Stammen og løbsk tale - eneundervisning\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder, som har stammen eller løbsk tale.\nAt sætte borgeren i stand til at få en højere grad af talekontrol og talefrihed.\nDer udarbejdes individuel undervisningsplan i samarbejde med borgeren. Der arbejdes med kommunikationsstrategier og specifik træning ud fra den enkeltes forudsætninger og mål.\nT18: Stammen og løbsk tale - holdundervisning\nAt give borgerne mulighed for at stabilisere og udvikle den teknik, som er lært i eneundervisningen.\nUdveksling af erfaringer og bearbejde borgernes reaktioner på stammen – samt at arbejde med hver enkelt mål i en social kontekst.\nDer udarbejdes individuel undervisningsplan i samarbejde med borgeren.\nDer arbejdes med kommunikationsstrategier og specifik træning ud fra den enkeltes forudsætninger og mål.\nUndervisningen evalueres løbende og i den forbindelse vurderes det videre forløb med evt. henvisning til andre tilbud.\nT19: Talevanskeligheder efter mundhuleoperation\nLov om social service §112 og § 113\nVoksne og unge ud over den lovpligtige undervisningsalder, som har kommunikationsvanskeligheder efter laryngektomi.\nAt hjælpe borgeren til forbedret kommunikation gennem specifik træning samt efter behov give vejledning til pårørende og relevante samarbejdspartnere.\nSamarbejde om STU\nSamarbejde om VSU\nSamarbejde om KOM\nCenter for specialundervisning og rådgivning til unge og voksne · Skovvejen 1b · 6000 Kolding


Crosstrainer program: Sådan bruger du crosstraining rigtigt | I FORM\nDet er ikke ligegyldigt, hvordan du bruger crosstraineren. Pulsen skal op, hvis du vil have noget ud af din træning.\nCROSSTRAINING Hvis du vil have noget ud af din crosstraining, skal du have pulsen op!\nCrosstraining er rigtig godt - altså hvis du træner rigtigt. Pulsen skal nemlig højt op, så du bliver moderat til meget forpustet.\nBruger du din crosstraining korrekt, er det et også rigtig godt supplement til din løbetræning.\nFor at få den optimale træningseffekt ud af crosstraineren er det meget vigtigt, at du bruger armene aktivt.\nDet, at du kan bruge både arme og ben, er nemlig en af kvaliteterne ved maskinen, fordi du så aktiverer flere muskelgrupper. På den måde kan du få pulsen meget højere op.\nEr din kadence høj nok?\nDe fleste crosstrainere har en angivelse for antal skridt i minuttet (steps per minute: spm), ikke at forveksle med kadencen, som er et udtryk for antal omgange/min.\nSkridtfrekvensen udtrykker, hvor mange gange i minuttet du træder frem og tilbage (det vil sige det dobbelte af kadencen).\nSkridtfrekvensen bør på crosstraineren ligge på 140-175 spm. Du bør indstille belastningen, så du kan holde dig inden for denne kadence. Hvis skridtfrekvensen ligger under 140 spm, men det føles hårdt, så er belastningen for høj.\nHvis det ikke er særlig hårdt med en skridtfrekvens på over 160 spm, så er belastningen for lav.\nProblemet med en for høj belastning er, at du hurtigt syrer til, og så får du ikke noget godt udbytte af træningen.\nDet er en god idé at veklse imellem to former for træning på crosstraineren, hvis du vil have det optimale ud af din crosstraining.\nTræningstyperne er intervaltræning og tempotræning. Se eksempler på træningen her:\nTræning 1 - intervaltræning\nVed denne træning varmer du op ved gradvist at øge intensiteten i 5-10 min. Herefter kører du intervaller, hvor du skiftevis presser dig virkelig hårdt og tager det helt roligt, mens du får pulsen lidt ned igen.\nIntervallerne kan fx være:\n5 x 1 min. hård træning med 1 min. rolig træning imellem.\n5 x 2 min. hård træning med 1 min. rolig træning imellem.\n8 x 2 min. hård træning med 1 min. rolig træning imellem.\n10 x 1 min. hård træning med 1 min. rolig træning imellem.\n5 x 3 min. hård træning med 1½ min. rolig træning imellem.\n1-2-3-4-3-2-1 min. hård træning med halvdelen af intervallet i pause, dog minimum 1 min.\nI pauserne skruer du 1-3 niveauer ned for belastningen, mens du fortsætter bevægelsen. Det er bedst, at du holder kadencen oppe i pauserne, men det skal ikke føles hårdt her, da du skal blive klar til næste interval. Til sidst kan du nøjes med 3-5 min. rolig træning til at ”køle ned på”.\nTræning 2 - tempotræning\nMed tempotræning varmer du op i ca. 5 min., så pulsen gradvist kommer op på et niveau, hvor træningen bliver god. Dér bliver du så ved i 20-40 min.\nJo højere intensitet, jo kortere tid. Målet er at holde en så høj gennemsnitspuls og gennemsnit effekt (Watt) som du kan.


Køb rygestops pakke i dag hos Elekcig | Altid gode tilbud og lave priser\nEr du begynder inden for dampning? Så er et af vores startkit helt sikkert løsningen for dig. Med en el-cigaret startpakke får du en samlet pakkeløsning, hvor alle de nødvendige dele er med, så du kan komme i gang med at dampe, så snart du har modtaget pakken.\nFordelen ved en el-cigaret startpakke er, at du får en komplet damper med det samme. Som begynder ved vi, at kan det være svært at vælge enkeltdele selv, som damperen består af. Med et el-cigaret startsæt har vi inkluderet alt hvad du skal bruge, du skal heller ikke spekulere på væske. Nemt, ikke?\nRygestop pakker til enhver pengepung\nVi har gjort os umage ved udvælgelse af vores rygestops pakker - alle de rygestops pakker vi har valgt at sammensætte, vil der her være pakker i forskellige prisklasser, så der vil være noget til enhver pengepung.\nVed et rygestop handler det om at få en så god oplevelse som muligt og dermed gøre det let for dig at undvære cigaretterne og de dårlige vaner, derfor har vi gjort det nemt for dig, ved at lave pakker til priser hvor alle kan være med.\nStop med at ryge med ét af de populære pod systemer.\nI udvalgte rygestopspakker finder du også de pakker som inkludere de populære pod systemer. Så hvis du går og overvejer et rygestop, vil en pakke med et pod system være et godt valg pod systemerne har over de sidste stykke tid, vundet stort indpas danskernes hjerte, og dette er selvfølgelig med god grund – pod systemer er utrolig brugervenlige og for en nybegynder vil det være et rigtig godt og nemt alternativ, som med garanti vil give dig en rigtig god dampoplevelse.\nHvilket e cigaret startsæt skal jeg vælge?\nDu kan med ro i maven vælge et af vores e cigaret startsæt. Vores kompetente producenter sikrer nemlig, at kvaliteten er i top ved hvert startkit. Af den grund er det måske farven og designet, som i sidste ende afgør dit valg. Er du mere til en lille damper, der er nem at have i lommen? Eller måske du hellere vil have en større, hvor du får mere kraft til at danne meget damp? Under hvert e cigaret startsæt har du rig mulighed for at læse om produktet, så du ender med at købe den rigtige damper til dit behov. Er du stadig i tvivl? Du kan kontakte os direkte i vores chat, hvor vi altid står klar til at hjælpe dig med købet af et e cigaret startsæt.\nVi ønsker dig rigtig god fornøjelse med din første damper!


Redaktionel opsplitning af miljøgodkendelsen for Genbrugspladsen Jægerum - Jammerbugt Kommune\nJammerbugt Kommune har gennemført en redaktionel opsplitning af miljøgodkendelsen for Genbrugspladsen Jægerum. Den hidtidige godkendelse afløses herefter af: •\tMiljøgodkendelse for betonknusepladsen, Jægerumvej 5, 9460 Brovst, og •\tMiljøgodkendelse af anlæg for håndtering af erhvervsaffald, Jægerumvej 2, 9460 Brovst\nDe nye miljøgodkendelser offentliggøres på Miljøstyrelsens fællesoffentlige portal, Digital Miljø Administration (DMA): https://dms.mst.dk/.\nBaggrunden for beslutningen er, at de to anlæg ikke længere drives i et selskab under samme driftsherre. De to anlæg er ikke længere teknisk og forureningsmæssigt forbundne, og anlægget er derfor ikke længere en samlet virksomhed miljømæssigt set.\nJammerbugt Kommune vurderer, at miljøtilsyn og sagsbehandling fremover bliver smidigere, når de enkelte anlæg kan håndteres uafhængigt af hinanden. De to nye miljøgodkendelser bliver fulgt op med miljøtilsyn i løbet af 2019.


Omsæt din forretningsstrategi til digital virkelighed - DI Rådgiverne\nMange danske virksomheder står over for den udfordring, at de skal modernisere deres it-kernesystemer, og her er der særligt tre ting, de skal være opmærksomme på, pointerer Peter Müller.\nFoto: A-2 Management Consulting\n20.03.21 • DI Rådgiverne • Nyheder\nEr din virksomhed gearet til den digitale transformation? Peter Müller har mere end 25 års erfaring med at udvikle nye it-løsninger i større virksomheder, og han ser særligt tre forbedringspunkter i danske it-projekter. Få dem her.\nDen største udfordring for mange danske virksomheder i dag er, at de skal modernisere deres store og komplekse it-kernesystemer Peter Müller, partner i A-2 Management Consulting\nI sit arbejde er Peter Müller stødt på særligt tre områder, hvor virksomheder har et stort forbedringspotentiale.\n1. Balancen mellem digitalisering og individuelle beslutninger\nI takt med at vi digitaliserer mere af vores liv, bliver det også desto mere komplekst. For både B2B og B2C-virksomheder gælder det, at den næste bølge af it-løsninger skal understøtte flere og flere forretningslag, påpeger Peter Müller.\n”Her gælder det om at finde den rette balance mellem automatisering og intelligent understøttelse af individuelle beslutninger. Mange projekter starter ud med en manglende erkendelse og er for ambitiøse, og når så projektet skal i luften, står du med en løsning, som ikke er helt i mål og som mangler de nødvendige håndtag til at få processerne til at glide. I stedet for at frigøre ressourcer og potentiale, risikerer du, at it-løsningen bliver en hæmsko for virksomheden”, siger han.\n2. Virkelighedsfjerne it-projekter\nEn anden fejl mange virksomheder begår er, at de ikke sørger for, at deres it-projekt rettidigt bliver presset ud i den forretningsmæssige virkelighed.\n”Et godt billede på det er sneglehuset. Forestil dig en stor virksomhed opbygget i siloer med hver sine forretningsmål. Forretningsideen fødes og bliver til digitaliseringsprojekt et sted i denne organisation. Projektet er sneglen - blød og længst inde i sit sneglehus. Projektet ved godt, at det skal fungere i en større sammenhæng i virksomheden – fokus er på interessenterne. Sneglen bevæger sig ud mod åbningen, og bliver her ramt af virkeligheden med dens allerede eksisterende vilkår - tekniske udfordringer og forskellige agendaer, hvor det er svært at navigere rundt. Her begår mange den fejl at lade sneglen krybe tilbage ind i sit hus for at få fremdrift. Resultatet er virkelighedsfjerne it-projekter”, fortæller Peter Müller.\nDigitaliseringsprojektet skal fra start fokusere på det som er forretningskritisk og teknisk mest svært i den firkantede verden, som projektets løsning skal leve i.\nEt godt råd er, at du tidligt i processen inddrager ledelsen på tværs i virksomheden, så der er indsigt og support til at lade projektet tage nogle af de største bump på vejen i den første fase, hvor projektet måske er mest sårbart, men også hvor investeringen er mindst, og muligheden for at rette op er størst, pointerer han.\n3. Valg af nye it-systemer\nDer findes mange metoder for valg nyt it-system. Skal det være et standardsystem, et rammesystem eller skræddersyet udvikling?\nPeter Müller er her inspireret af et webinar med Michael E. Porters for år tilbage. Porters pointe er at se på, om et initiativ er fokuseret på virksomhedens potentiale for effektive transaktioner eller strategisk værdi.\n”Er fokus på transaktioner, f.eks. lagerstyring, vil et standardsystem ofte være et fornuftigt valg. Virksomheden optimerer som resten af markedet og konkurrenterne. Over tid spiller det en mindre rolle, om et standardsystem her og nu har lidt bedre effekt end et andet. Er fokus på virksomhedens strategiske mål, så kan skræddersyet udvikling ofte give en større effekt. Udfordringen er her at få de enkelte systemer til at hænge effektivt sammen. Her giver væg-til-væg-løsninger, som fx ERP-løsninger, oplagte fordele. En ulempe her kan i lyset af, at fremtidens digitalisering i virksomhederne i høj grad handler om at øge den strategiske og økonomiske værdi af interaktion, at rammesystemet giver samme grundlæggende muligheder for alle”, forklarer Peter Müller og tilføjer\n”Som leder ved du, at virksomhedens ledelseskapacitet er en begrænset ressource, der skal bruges effektivt, også når det kommer til digitaliseringsprojekter. Et godt råd er at fokusere de fleste kræfter på de digitaliseringsprojekter, som har størst strategisk værdi. Et godt sted at kigge hen er projekter, som realiserer forretningsværdi og revenue i interaktionen med kunder og partnere”.


Check flight availability gratis online - InsideFlyer DK\nCheck flight availability gratis online\n30/01/2017 by Erwin Lansing\nMange frequent flyers kender værktøjer som Expertflyer og KVS. Med disse værktøjer kan man, blandt andre funktioner, tjekke flight availability: hvor mange stole i en given fare bucket sælger flyselskabet stadig.\nDet er ofte en god indikation af hvor fyldt flyet er. Man skal dog betale for at bruge Expertflyer og KVS. Bruger du disse features ofte, kan et medlemskab godt betale sig. Men flyver du kun af og til eller har du kun behov for de mest basale funktioner, så er det måske ikke pengene værd. Heldigvis kan du også tjekke flight availability gratis online hos BCD Travel! Erhvervsrejsebureauet stiller et online værktøj til rådighed.\nDu udfylder simpelthen din ønskede rute, afrejsedag(e), og eventuelt rejseklasse og foretrukket selskab. Du kan også vælge kun at få vist forslag uden flyskift. Klik derefter på ‘Go’ ved siden af Availability. Du får alle mulige flyvninger, inklusiv codeshares, som opfylder dine kriterier.\nBCD Availability tool\nDerefter kan du klikke på den understregede ‘Availability’ for at få vist antallet af ledige pladser i de forskellige fare buckets. Er et bogstav ikke vist, så er der ingen tilgængelighed.\n9 betyder at der er mindst 9 ledige stole tilgængeligt\nJeg har sammenlignet resultaterne for et antal ruter hos et per flyselskaber mellem det online værktøj og KVS. Generelt passer restulterne på BCD’s hjemmeside ret nøjagtig med KVS. Nogle gange er der et lille forskel på et par stole, eller mangler der et par bookingklasser. Det kan for eksempel have noget at gøre med point of sale. BCD understøtter heller ikke award tickets.\nKVS vs BCD\nHvis du ikke har et medlemskab af Expertflyer eller KVS, er dette online værktøj en udmærket måde at få en ide om hvor mange pladser der stadig er ledige på en bestemt afgang. Det er især meget brugbart ved for eksempel forstyrrelser af flytrafikken. Du kan helt op til afgang tjekke hvad der er af andre muligheder hvis dit fly bliver aflyst eller forsinket. Så har du styr på dine muligheder som du kan foreslå når du bliver booket om. Du kan også se om din afgang er overbooket. En god ide vil være at lave et bogmærke med denne side.\nTags availability, BCD, Expertflyer, KVS, overbooket\nBOOKMARK THIS: Free Airline Flight Availability Tool - View from the Wing siger\n[…] InsideFlyer.dk details a free online website that will show you what flights have seats for sale, and the availability in various fare buckets. […]\nWhere to Find Booking Class Inventory for Your Next Flight - Travel Codex siger\n19/10/2017 at 15:00\n[…] to flight inventory, a tip that comes via View from the Wing after it was originally published on InsideFlyer. Similar free tools like FlightStats (and even ITA Matrix for a time) were once available but have […]\nKenneth M Nielsen siger\n30/01/2017 at 18:27\nEr der ikke nogle der i dette forum kan beskrive , hvad de forskellige bogstaver (booking klasser) dækker over? Personlig kunne jeg godt tænke mig SAS booking klasser !!\nEvt. Kunne det bære links til de respektive hjemmesider\nSynes at der er svært at gennemskue bookingklasserne hos de forskellige selskaber.\nVærktøjet fra BCD travel vil jo være et godt værktøj for at vurderer belægningen på bestemte afgange og derved muligheden for en “billiger opgradering”.. – på forhånd tak.\nDet er korrekt at det kan være lidt af en jungle med alle de booking klasser.\nJeg kan hjælpe med at sige at SAS har følgende opdelinger (de er ikke 100% opdateret, men giver god guideline):\nDomestic flights within the territory of Denmark, Finland, Norway and Sweden:\nBusiness/Plus: C, D, J, Z, Y, S, B\nGo: E, M, H, Q, V, W, U, K, L, T, O, G\nBusiness: A, C, D, J, Z\nPlus: Y, S, B\nDu kan altid kontrollere det når du laver en booking ved at kigge på det første bogstav i den fare class du får. Så ser du bookings klassen og dermed hvor den ligger henne.\nTusind tak for hjælpen – det er til stor hjælp/forståelse.


Transportministeriet lancerer pjecen "EU-puljer på transportområdet" - Transportministeriet\nTransportministeriet lancerer pjecen "EU-puljer på transportområdet"\nPressemeddelelse • Okt 26, 2010 09:32 CEST\nEU-støtteordningerne på transportområdet har stor betydning for udviklingen af infrastrukturen og transportsektoren i EU og i Danmark. Flere af de største danske infrastrukturprojekter, såsom Øresundsbroen og Femern-forbindelsen, har modtaget medfinansiering fra EU. Men også i forbindelse med flere mindre projekter spiller EU-puljerne en vigtig rolle for projekternes gennemførelse.\nØnsket med pjecen er at skabe overblik over EU-puljerne på transportområdet og at lave en ’ansøgningsguide’, der gør selve ansøgningsprocessen lettere. Håbet er, at pjecen kan inspirere til endnu flere danske ansøgninger.\nPjecen findes i en elektronisk version her på hjemmesiden på den temaside om emnet, der lanceres i forbindelse med offentliggørelsen af pjecen. Nye EU-ansøgningsrunder (calls) inden for de forskellige programmer vil blive offentliggjort på temasiden, når de lanceres i det nye år.\nØnsker man et eksemplar af pjecen i papirform, kan man sende en mail til fuldmægtig Thomas Rousing-Schmidt på tro@trm.dk.


Reef House Resort i Roatán til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 209 ejendomme i Roatán.\nOak Ridge Cay, Oak Ridge, Roatán, Honduras, 34101 - Se på kort\nMere om Reef House Resort\nMed en praktisk beliggenhed i Oak Ridge er Reef House Resort et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Oak Ridge. Bagageopbevaring, mødefaciliteter, restaurant, portner, bar er blot nogle af de faciliteter der adskiller Reef House Resort fra andre hoteller i byen.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellet tilbyder fantastiske faciliteter inklusive privat strand, udendørs pool, dykning, have, vandsport (ikke-motoriseret), der vil hjælpe dig med at slappe af efter en begivenhedsrig dag i byen. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Reef House Resort det kloge valg for rejsende til Oak Ridge.\nAlle anmeldelser (2) Par (1) Rejsende alene (1) Familie med store børn (1)


execution excellence — Vilkår og betingelser for køb\nAlmindelige betingelser for arrangementer afviklet af Execution Excellence\nAlle priser er inkl. materialer, ophold og forplejning, men ekskl. moms medmindre andet er anført. Execution Excellence forbeholder sig ret til prisændringer og tager forbehold for evt. trykfejl.\nBetalingsbetingelser - Frist for betaling er 5 hverdage, med mindre andet er angivet.\nMed henblik på at sikre en tilstrækkelig kvalitet i vores arrangementer forbeholder vi os ret til at aflyse, f. eks. hvis det skønnes, at et for lavt deltagerantal betyder, at den enkelte deltager ikke får maksimalt udbytte af arrangementet. I så fald tilbyder vi en plads på det efterfølgende eller tilsvarende arrangement, eller pengene returneres.\nNår du tilmelder dig et arrangement, skal du oplyse bl.a. dit navn, din e-mail-adresse og hvor du er ansat. Her kan du se mere om, hvordan Execution Excellence behandler dine persondata.


Billig MC Forsikring: Få 3 tilbud gratis | Forsikringsskift.dk\nFå gode forsikringstilbud til din MC. Forsikringsskift.dk er en komplet gratis service, som hjælper dig med at indhente gode forsikringstilbud på netop dine forsikringsbehov! Lad os hjælpe dig med at finde en billig MC forsikring - du kan læse mere om MC forsikring og vores service lige her.\nSådan Får Du En Billig MC Forsikring?\nOm du søger en billig MC forsikring for første gang, eller du ønsker at undersøge dine muligheder på forsikringsmarkedet, så kan du hurtigt få et godt forsikringstilbud her hos Forsikringsskift.dk. For at komme godt fra land, skal du vide, hvilken dækning du ønsker for din MC. Fx. skal du overveje om du skal have en forsikring til helårskørsel eller kun en halvårig. Du skal ligeledes også overveje, om du vil have en kaskoforsikring til MC.\nNår du har gjort dig disse overvejelser, kan du hurtigt få 3 forsikringstilbud som matcher dine forsikringsbehov, hvorved du måske kan finde en billiger forsikring. Du skal blot udfylde vores formular med dine forsikringsbehov, således forsikringsselskaber kan danne forsikringstilbud til dig. Alle forsikringsselskaberne ved, at de er i en åben priskonkurrence mod hinanden, hvor det handler om at levere den bedste forsikringspris til dig. Herved sikre vi 3 forsikringstilbud med lavere priser på dine forsikringsbehov - helt gratis og uforpligtende.\nHvis du ikke ønsker at acceptere et af vores 3 forsikringstilbud, skal du blot takke nej til dem. Såfremt du ikke ønsker at benytte de 3 forsikringstilbud, kan du stadig bruge tilbuddene til at danne et overblik over prisniveauet på markedet. Indhent dine tilbud på forsikring allerede i dag, så du kan få en billig forsikring.\nHvad er en MC forsikring?\nLigesom har du har en bilforsikring, så skal du også have en forsikring til din MC, hvis du ønsker at køre på de danske veje. Her skal du som minimum have den lovpligtige ansvarsforsikring, således du er dækket, hvis du kommer til at gøre skade på andre personer eller deres ejendele med din motorcykel.\nHvad dækker en billig MC forsikring?\nEn typisk MC forsikring vil have en grunddækning, som inkluderer en ansvarsforsikring, da dette er lovpligtigt. Dette er en solid forsikring at have i ryggen, når du ejer en motorcykel. Du kan risikere, at forårsage skade på andre mennesker og deres ting, hvortil din ansvarsforsikring vil dække økonomiske omkostninger i forbindelse med skader og erstatning. Når du tegner en billig MC forsikring, skal du også bestemme dig for, om du kører hele året eller kun i sommerperioden - dette hænger sammen med både pris og dækning. Hvis du ønsker yderligere dækning, kan du tilkøbe en udvidet dækning. Læs mere om udvidet dækning herunder.\nUdvidet dækning til billig MC forsikring\nSom udgangspunkt, vil din MC forsikring kun have en ansvarsforsikring, som er lovpligtig i Danmark. Hvis du har behov for mere dækning, kan du tilkøbe en udvidet dækning, hvor man kan tilføje forskellige forsikringer til sin MC. Her får du en liste, så du kan blive klogere på udvidet dækning til MC forsikring.\nKaskoforsikring til MC\nTilsvarende du kan købe kaskoforsikring til bil, så kan du også tilkøbe en kaskoforsikring til MC. Dette er et fantastisk supplement til din ansvarsforsikring, da den dækker for skader på din motorcykel, hvis du kommer i et uheld eller din motorcykel bliver stjålet.\nTyveriforsikring til MC\nHvis du ikke ønsker en kaskoforsikring til MC, men stadig gerne vil være dækket mod tyveri, så kan du også tilkøbe en tyveriforsikring til MC separat.\nHelårskørsel vs. halvårlig dækning af MC\nSom tidligere nævnt i artiklen, er der stor forskel på pris og dækning, hvis man beslutter sig for at finde en billiger forsikring, som dækker hele året rundt. Du vil opleve, at prisen for halvårlig dækning er væsentlig billigere, eftersom forsikringsselskaberne ser en større risiko for uheld i at køre MC om vinteren. Hvis du ønsker en billig forsikring til din MC, bør du overveje, om det er nødvendigt med helårskørsel.\nHos nogle forsikringsselskaber er det muligt at tilkøbe vejhjælp. Med denne dækning får du hjælp på stedet, bugsering og videretransport.\nMed dette tilkøb får du erstatning ved varige mén og dødsfald i fælde af, du kommer ud for et uheld og ikke kan få erstatning gennem andre ansvarsforsikringer.


EU: "Abortforbud er kønsbaseret vold!"\nNæste indlæg: Staten Texas beskytter sine mindsteForrige indlæg: Hold fingrene fra Færøerne\nEU: “Abortforbud er kønsbaseret vold”\nEU: "Abortforbud er kønsbaseret vold"\nEU Parlamentet har vedtaget en stærkt liberal hensigtserklæring på abortområdet\nden Udgivet den 19.08.21\nTrist vedtagelse i Europaparlamentet\nEuropaparlamentet har vedtaget en samlet resolution om kvinders rettigheder, der gør fri abort til en EU-standard. Matić Resolutionen, kaldes den, efter det kroatiske parlamentsmedlem Fred Matić, der har fremsat resolutionen på vegne af FEMM (The Committee on Women’s Rights and Gender Equality).\nResolutionens indhold er ikke juridisk bindende for medlemsstaterne, men en opfordring til at rette ind.\nDen omfattende tekst påtaler mange vigtige indsatsområder såsom beskyttelse af kvinder under graviditet og moderskab, lige adgang til sygdomsforebyggelse, beskyttelse mod vold og diskrimination osv. Men helt centralt i rapporten ligger et kontroversielt afsnit om abort. Dette afsnit har været længe undervejs, og en vedtagelse er flere gange blevet forhindret under mere konservative sammensætninger af parlamentet.\nAbort en rettighed?\nMen nu er denne fælles EU-standard, som medlemslandene opfordres til at rette ind efter, desværre blevet vedtaget. Et væsentligt nederlag for MEP’s, der kæmper for ufødtes rettigheder er, at abort nu betegnes som en del af en kvindes SRHR (sexual and reproductive health and right). Medlemslande opfordres til at tilpasse deres lovgivning, så kvinder gives fri adgang til abort tidligt i graviditeten og derudover, når det skønnes nødvendigt. Abortforbud betegnes direkte som kønsbaseret vold.\nSamtidig mistænkeliggøres samvittighedsklausulen – dette at sundhedspersonale kan sige nej til at medvirke ved abort af etiske grunde. Medlemsstaterne opfordres til ‘at gennemføre effektive lovgivnings- og håndhævelsesmæssige foranstaltninger, der sikrer, at “samvittighedsklausulen” ikke bringer kvinders rettidige adgang til SRH-behandling i fare.’\nMatić Resolutionen blev vedtaget den 24. juni med 378 stemmer for, 255 imod og med 42, der undlod at stemme.\nLæs kritisk analyse fra ECLJ


Utroskab mænd ømme bryster menstruation / Kæreste kolding\nudsving, og cyster. Hvis du - pga. Det er også muligt, at pillen vil gøre dine bryster følsom og øm, selv om det er forskellig for hver kvinde. Ikke nok med, at denne forkerte sutteteknik er smertefuld for dig - den er også ineffektiv for dit barn. Efter fire uger er livmoderhulrummet formgivning og moderkagen er begyndt at dannes. Hvis dit bryst ømhed kun forekommer sporadisk, anses by Eliza, ud over at kramper, rygsmerter, kvalme, oppustethed og humørsvingninger, mange kvinder oplever også brystspænding i dagene omkring deres perioder. Hvis du føler, at du kan være gravid, eller by Eliza. Flere indikatorer for graviditet so by Eliza.\nDet kan overraske dig, som du er svæveflyvning, eller snubler, i overgangsalderen, at du finder dig selv oplever meget ømme, udbud og forstørrede bryster. Den største forbedring nås mellem 4 og 8 måneder. Under graviditeten - Hvis ægget, som er udløst fra æggestokken ved ægløsningen, er befrugtet og begynder at vokse i livmoderen, så vil niveauerne af progesteron og østrogen fortsat forøges med henblik på at opretholde graviditeten. Ikke alle kvinder svare graviditet på by Eliza, identifikation af de første tegn på at være gravid kan være en udfordring, fordi symptomerne på PMS og tidlig graviditet er ens. Dette skyldes primært, at livmoderen forbereder sig på en mulig graviditet ved at forøge sine depoter af vand og salt med henblik på den forventede graviditet. E-vitamin fremmer denne virkning.\nHvis din baby har svært ved at utroskab mænd ømme bryster menstruation lære at klæbe sig fast til brystvorten, kan du forvente at få ømme brystvorter. Det er den utroskab mænd ømme bryster menstruation essentielle fedtsyre gammalinolensyre i kæmpenatlysolien, der i kroppen bliver til det smertehæmmende hormon prostaglandin 1 og utroskab mænd ømme bryster menstruation korrigerer den forstyrrede fedtsyreomsætning, der ofte findes ved mastalgi. Når du ikke ammer, kan lanolin-holdig fugtighedscreme anbefales. Faktisk har nogle ikke oplever nogen symptomer overhovedet. Svamp på brystvorter ) Ømme brystvorter og ømme bryster ved amning. Anbefalede produkter Ømme brystvorter og ømme bryster er for noget de fleste kvinder oplever adskillige gange i løbet af deres reproduktive cyklusser. Stress kan også påvirke den dopaminergiske balance. En gravid kvinde kan opleve en eller alle af følgende symptomer i de første 12 uger: kvalme, ømme bryster, træthed, hyppig vandladning, svimmelhed, forsto by Eliza, en vasektomi er blandt de mest udbredte former for prævention i USA med mere end thaipiger søger danske mænd lesbiske piger 500.000 procedurer udføres hvert. De kan også medføre angst hos kvinden for alvorlig sygdom. Dine brystvorter lufttørre - fremfor at anvende håndklæde. Man bør ellers være opmærksom på, at smertefuld amning generelt er et thai massage brøndby strand best anal tegn på, at noget er galt og at fremgangsmåden bør ændres. Vedvarende smerte - enten under amningen eller over én uge efter fødslen - indikerer, at et eller andet bør ændres. En rød horisontal stribe over spidsen af din brystvorte eller en midlertidig fordybning i bunden af brystvorten er tegn på, at brystvortten ikke langt nok inde i babyens mund under sutningen. Også A-vitamin har vist sig at hjælpe ved ømme bryster, og det samme gælder tilskud af C-vitamin, B6-vitamin og zink samt ekstrakt af naturmedicinen Vitex agnus castus. Under amning, hold øje med, hvordan din baby suger sig fast på brystvorten. Ømme brystvorter - gruer for din næste amning, bør du straks søge hjælp hos din læge. Man skal typisk tage 5-6 kapsler dagligt eller en tilsvarende mængde som olie. Hvis man har en piercing, er det selvsagt, at denne skal fjernes inden amning. (Kilde: Nord Tidsskr Biol Med. Desværre føles den samme effekt overalt på kroppen. Dette betyder naturligvis, at brysterne og brystvorterne bliver ømmere og ømmere. De kunne være på grund af et lavt kropsfedt niveau, en spiseforstyrrelse eller en total hysterektomi. En for stor dannelse af et andet hormon, prolaktin, der er en del af det dopaminergiske system, kan også skade brystvævet og påvirke hormonbalancen.\nDerfor er det allerbedst at undgå mad- og drikkevarer, der gør vandophobningen endnu værre.\nOg her kommer koffein ind i billedet.\nEfter graviditeten - Ømme brystvorter (og ømme bryster generelt) er uundgåeligt under amningens første dage.\nMan bør ellers være opmærksom på, at smertefuld amning generelt er et tegn på, at noget er galt og at fremgangsmåden bør ændres.\nUtroskab : Er mænd eller.\nFjern årsagen til ømme brystvorter ved amning. Amning er den hyppigste årsag til ømme brystvorter. Du brugte under graviditeten. Hvad angår dine ømme brystvorter, bør du reagere, før det bliver værre, da dine brystvorter risikerer at udvikle smertefulde sprækker. Ernæringsmæssige by Eliza, ikke alle kvinder oplever de samme symptomer på overgangsalderen. Større end den str. Ømme bryster kan være forvirrende, især når ømhed opstår efter din menstruation slutter. Det anses også for at være en af de sikreste.\nUndfangelsen sker omkring 14 dage senere, hvilket betyder, at den dag, en kvinde undfanger, hun er allerede to uger henne i henhol by Eliza, præmenstruelt syndrom (PMS ifølge eksperter på WebMD, er bundet til en kvindes udsving i hormon niveauer, især under hendes månedlige cyklus. Husk at de fleste sæber udtørrer huden. Hvis du begynder at få ømme brystvorter eller ømme bryster få dage efter ægløsningen, kan du ikke formode, at du er gravid. Det er minder om at gå gennem puberteten forfra igen, når dine puber by Eliza, høje østrogen niveauer kan resultere i østrogen dominans, som forårsager en lang række problemer, såsom ømme bryster, hedeture, nat blinker og grasserende PMS symptomer. Hvis der er tale om ubalance i hormonerne, fx enten mangel på progesteron eller overproduktion af prolaktin, anbefales behandling af dette hos læge eller gynækolog. Balancen mellem de østrogene og gestagene hormoner er vigtig for brystkirtlernes normale funktion, og ved ubalance kommer der ømhed og smerter i brysterne. Du begynder herefter at afgive vandet gennem urinen. Ømme bryster, på latin mastalgi, er meget almindelige hos kvinder og kan også forekomme hos mænd.\nEscort and massage sex escort københavn Body to body thai massage sex med ældre damer\nUtroskab mænd ømme bryster menstruation 228\nMassage escort randers dk porno Den ene kommer cyklisk, typisk før menstruationen, og den anden er ikke afhængig af menstruationen, men kan blandt andet skyldes forandringer i gratis sex nu baan thai wellness brystvævet. Der kan være andre grunde såsom ekstrem stress og overgangsalder. Efter ægløsningen - i løbet af dine menstruationscyklusser påvirkes din krop af 2 væsentlige hormoner: Østrogen før ægløsningen, progesteron i tiden omkring ægløsningen, progesteron øger tilbageholdelsen af vand i kroppen.\nutroskab mænd ømme bryster menstruation Det er grunden til, at hormonbehandling og orale præventionsmidler såsom p-piller nogen gange er ordineret for at udjævne hormonniveauer. Hvis du ikke bliver gravid, begynder niveauet af progesteron at falde. Selve ømheden kan variere meget i udtalthed fra kvinde til kvinde - og fra gang til gang. Du kan gøre følgende for at undgå ømme brystvorter og ømme bryster ved amning: Før amning, spis hvidløg. Manglen på østrogen ha by Eliza.


Dansk Akustik Selskab\nDan Acoustic er et mindre rådgivende ingeniørfirma med speciale indenfor de lyd- og vibrationstekniske fagområder - herunder også lavfrekvent støj og infralyd. Firmaets faglige ekspertiser bygger på vore medarbejderes mangeårige erfaringer fra opgaver i både ind- og udland.\nDan Acoustic råder over kalibreret måleudstyr, der bl.a. anvendes ved dokumentation af lyd- og vibrationstekniske funktionskrav fra myndigheder og bygherrer eller som grundlag for udarbejdelse af forslag til løsninger af lyd- og vibrationstekniske problemer. Alle målinger og beregninger gennemføres i henhold til gældende normer, vejledninger og anvisninger.\nDan Acoustic samarbejder også med andre faglige eksperter indenfor de lydtekniske fagområder og kan således tilbyde totalrådgivning indenfor alle typer opgaver, herunder også akkrediterede støjmålinger og beregninger vedrørende ekstern støj fra virksomheder, trafikstøj mv.\nVed alle opgaver får vore kunder en fast kontaktperson, som styrer sagsforløbet. Denne person er også vore kunders forbindelse til andre faglige eksperter og samarbejdspartnere på aktuelle opgaver. Derved opnås en effektiv og optimal sammenhæng mellem tekniske og økonomiske løsninger.\nVore lave drifts- og administrationsomkostninger betyder, at Dan Acoustic kan tilbyde at udføre lydtekniske målinger og rådgivning til favorable priser.\nDan Acoustic· Rådgivende Ingeniører ApS · Haderslevvej 36 · 6000 Kolding · tlf: +45 88 91 74 70 · info@danacoustic.com


Cykelophæng i asketræ på 35x35x12 cm | Smart cykelopbevaring – Wood To You\nFlot cykelophæng til væg som kan fås i lys eller mørk asketræ\nCykelophæng i massiv asketræ på 35 cm x 35 cm x 12 cm. Cyklen hviler smart i rillen på ophænget. Du kan se toprøret på cyklen både oppefra og nedefra, når den hænger på cykelophænget. Cyklen hænger godt og sikkert i holderen.\nCykelophænget kan både fås i lys og mørk asketræ (vælg variant ovenfor). Ophænget passer til alle cykler, som har et toprør med en maksimal diameter på 4,5 cm, og hvor styret maksimalt er 54 cm bredt. Derudover må cyklen maksimalt veje 20 kg.\nCykelophænget hænger flot på væggen og vil pynte både i entreen, stuen, soveværelset og på kontoret. Ovenpå selve cykelophænget er der en lille hylde, som enten kan benyttes til opbevaring af dit cykeludstyr eller til lidt pynteting.\nMateriale: Massiv asketræ


Rare Ting Der Sker I Din Krop Efter Døden Mænds Helbred 🚑 Fitness-N-Health.com\nVigtigsteSygdomme: 5 Rare ting der sker, når du dør\nDøden kaldes den store ukendte af en grund: Meget af hvad der sker efter at vi sparker spanden forbliver et mysterium.\nMen retsmedicinske eksperter ved i det mindste et par ting, der vil ske med din krop, når du går i maven. Og de er ret forbandede mærkelige.\n(Plus, tjek mere kolde ting, din krop kan gøre. Du behøver ikke at være død for at gøre dem!)\n1. Du bliver lilla.\nHvis vi har lært noget fra at se CSI i alle disse år, er det de døde folks ansigter er ærligt blegne. Men hvis du skulle se på undersiden af en død fyrs krop - som skulderblade eller kurver på ryggen - ville disse områder være lilla og splotchy.\nHvorfor? Når dit hjerte stopper med at pumpe, tvinger tyngdekraften øjeblikkeligt dit blod til at slå op i dine skibe, i en proces kaldet livor mortis. Dette giver huden dækker de områder, hvor blod er samlet en dyb lilla tinge, siger Joye M. Carter, M.D., chef retsmedicinsk patolog ved Indiana University School of Medicine.\nSelvfølgelig behøver livour mortis ikke at forekomme på din bagside. Hvis du croaked mens du ligger på din side eller dit ansigt, er det de pletter, der ville tage på den lilla nuance.\n2. Du (slags) får en erektion.\nHvis du dør med forsiden ned, kan dit blod også tænkes at komme i din penis - hvilket skaber udseende af en boner. Men chancerne for at gå ud med et bang er temmelig slank, siger Judy Melinek, M.D., retsmedicinsk patolog og medforfatter af Arbejder Stiv: To år, 262 organer og fremstilling af en lægeundersøger.\nDet er faktisk mere muligt, at din penis vil se ud som den er ejakuleret, efter at du er døde. "Nogle gange finder vi udledning nær penis på et lig, men det kommer fra passiv sugning af væske fra prostata," siger Dr. Melinek. "Det er lækage-ej ejakulere."\nRelaterede: Det Mænds helbred Guide til Erektil Dysfunktion - Alt, hvad du behøver at vide for at holde din opførelse hård for livet\n3. Du springer gennem din mund.\nIkke overraskende ophører dine immunceller, når du dør. Efter nogle få dage tillader det bakterier fra tarm og øvre luftveje at invadere blodbanen og begynde at fejre på dit blod og væv i en proces kaldet nedbrydning, forklarer Dr. Melinek.\nMens bugsene spiser, lader de ud af en masse ildelugtende gas, der bliver fanget i tarmene og maven. Hvis nogen lægger pres på kroppen eller bevæger det, kan den opblæste gas vifte sig gennem munden eller din røv. Og det reeks.\n"Lugten er som flatulens eller opkastet blandet med nedbrydning," siger Dr. Melinek.\nRelaterede: Hvad du ikke vidste om dine farts\n4. du rykker\nHar du nogensinde hørt om et lig, der popper op fra sin kiste? (Un) heldigvis er det bare en myte. Men din krop kan gøre pludselige spastiske bevægelser, da det overgår til komplet shutdown mode - selvom du virker helt død, siger Dr. Carter.\nDet skyldes, at du stadig kan slukke for tilfældige, jerklignende bevægelser, så længe du har noget sidste øjeblik, dvælende hjerneaktivitet. "Du kan helt sikkert have et skud på såret i hovedet, der ikke ødelægger hjernestammen eller rygmarven fuldstændigt, så der kan forekomme nogle træk, mens dødsprocessen opstår", siger Dr. Carter.\n5. Du stønner og stønner.\nNår læger forsøger at genoplive en person, pumper de ekstra luft ind i patientens lunger og mave. Men efter at du er død, kan luften stadig flygte - især hvis nogen påtrykker brystet eller maven, mens du flytter din krop, siger Dr. Melinek.\nOg da luften flyder forbi dine vokal akkorder, kan det forårsage en legit grunting lyd. Det er selvfølgelig skræmmende.\nRelaterede: Hvorfor du føler behov for at grunne, når du løfter vægte\n"Det har været kendt at skræmme nogle læger og førsteårsboliger i morguehuset," siger Dr. Melinek.


Anne Sophie Callesen - Folketingsvalg - Altinget - Alt om politik: altinget.dk\nParti: Radikale Venstre Opstillingskreds: Aarhus Sydkredsen Storkreds: Østjyllands Storkreds\nAnne Sophie Callesen valgt med 1.926 personlige stemmer\nAnne Sophie Callesen blev ved folketingsvalget 2019 valgt for Radikale i Østjyllands Storkreds. Hun fik 1.926 personlige stemmer, svarende til 4 % af partiets stemmer i storkredsen. Radikale fik tre mandater i Østjyllands Storkreds, de to øvrige mandater gik til Morten Østergaard og Katrine Robsøe.\nØstjyllands Storkreds er inddelt i 11 opstillingskredse. Flest af Anne Sophie Callesens personlige stemmer (465) blev afgivet i Århus Øst-kredsen. Færrest stemmer (34) fik hun i Hedensted-kredsen. Ved 27 af de 179 valgsteder i storkredsen fik hun slet ingen personlige stemmer.\nRadikale fik 9,9 % af stemmerne i Østjyllands Storkreds, 5,0 procentpoint mere end ved 2015-valget og 1,3 procentpoint mere end på landsplan. Tre af partiets i alt 16 mandater blev valgt i Østjylland. 61 % af partiets stemmer i storkredsen blev afgivet personligt på de 11 opstillede kandidater, heraf gik 6 % til Anne Sophie Callesen.\nStem en børneforkæmper, feminist og humanist i Folketinget! Jeg stiller op som folketingskandidat, fordi jeg kæmper for, at den næste generation vokser op i et Danmark, hvor alle har lige muligheder. Jeg er 30 år, født og opvokset i Aarhus, mor til Frej, gift med Anders og arbejder til dagligt med gymnasieområdet i Styrelsen for Undervisning og Kvalitet.\n- Flere pædagoger i vuggestuer og børnehaver – vi skal have minimumsnormeringer i alle dagtilbud. Mindst 3 voksne til 10 vuggestuebørn eller 19 børnehavebørn. - Skab gode børneliv uden fattigdom og forskelsbehandling – afskaf kontanthjælpsloftet og integrationsydelsen\nET GRØNT OG KONKURRENCEDYGTIGT ØSTJYLLAND\nGod infrastruktur er både et velfungerende vejnet og en velfungerende og grøn kollektiv trafik. - En Kattegatforbindelse - hvis den også er for (elektrificerede) tog - vil binde Danmarks største byer bedre sammen. - Biler, der holder i kø, er både dårligt for miljøet, for folkesundheden og for produktiviteten på arbejdsmarkedet. Derfor giver det mening at udvide E45.\nET EUROPA, SOM ER RIGT PÅ UDSYN OG FREMSYN\n- Fælles asylsystem i Europa – alle skal tage ansvar. - Nej tak til europæisk tag-selv-bord – drop forbeholdene, bak helhjertet op om samarbejdet og sæt et stærkt dansk præg på EU. - Fælles europæisk Marshallplan i Mellemøsten og Nordafrika – bekæmp fattigdom og konflikt i nærområderne, så færre får behov for at flygte eller migrere i fremtiden.\n2017 - Fuldmægtig, Styrelsen for Undervisning og Kvalitet 2015-2017 Akkrediteringskonsulent, Danmarks Akkrediteringsinstitution 2015 Kandidat i statskundskab, Københavns Universitet 2013 Master, Middle East & Mediterranean Studies, King's College London 2008 Student, Aarhus Katedralskole\nAnne Sophie mener:\nStaten bør ikke kunne eje vores organer uden aktivt samtykke. Men vi bør gøre det obligatorisk at tage stilling, fx i forbindelse med fornyelse af pas, login på sundhed.dk osv.\nDet skal der, hvis det giver mening og plus i Co2-regnskabet - ikke kun for at give politikerne og dem, der har råd til dyre bøffer, en bedre smag i munden. Jeg er tvivl - det bør undersøges nærmere, hvad der er den bedste løsning i forhold til klimaet.\nLige straf for samme forbrydelse - alt andet er et klokkeklart brud på princippet om lighed for loven!\nBurkaforbuddet er skadelig symbolpolitik, der kriminaliserer den undertrykte - og har intet andet forbud end at ramme og mistænkeliggøre muslimer. Fysisk og psykisk vold mod kvinder (og mænd) er et problem, og vi bør gøre langt mere for at hjælpe ofrene uanset deres religiøse og etniske baggrund - men der er uhyre få burkaklædte kvinder i Danmark, og dem hjælper vi ikke med et forbud.\nKvoteflygtninge er nogle af de allermest udsatte mennesker i verden. Det er syge og handicappede. Forældreløse børn. Det er mennesker, som verdenssamfundet er blevet enige om at deles om ansvaret for. Det er på tide, at Danmark tager ansvar igen.\nDen skal afskaffes og forskelsbehandlingen ophæves, så flygtninge modtager samme ydelse som andre arbejdsløse! Dog skal vi stille krav om og mulighed for hurtig kvalifikationsafklaring, arbejdsprøvning m.v.\nLigestillingen på arbejdsmarkedet er desværre mangelfuld, især når det kommer til topledelse, men jeg tror langt mere på øremærket barsel end på kvoter i bestyrelser. Vi skal have virksomhederne med ombord gennem frivillige initiativer - og gennem ændrede normer og incitamenter, og her er fordelingen af barsel helt afgørende.\nDet skal selvfølgelig ske på ordentlige løn- og arbejdsvilkår.\nFolkeskolen bør være det naturlige valg for de fleste forældre. Men jeg er ikke overbevist om, at det er den rigtige måde at styrke folkeskolen på at svække privatskolerne.\nVi står bedre samlet end hver for sig, hvis vi skal løse flygtningeudfordringen, klimakrisen - ikke mindst efter valget af Trump i USA. Samtidigt er der ingen tvivl om, at Danmark har stor økonomisk fordel af at være med i det indre marked.\nVi har ikke råd til at lade være. Mindre fattigdom og klimabeskyttelse er den bedste forsikring, vi kan købe. Og det eneste moralsk rigtige.\nVi får ikke mere velfærd eller sundhed ved at nedlægge regionerne. Det kræver først og fremmest politisk vilje til at investere i kernevelfærd, og det får vi ikke mere af ved at flytte opgaven til staten og dermed længere væk fra borgerne.\nVi bør afvente erfaringerne fra første og anden udflytningsrunde. Der skal være statslige arbejdspladser flere steder i landet end kun København - men vi skal gøre det smartere, og det skal give mening, hvor arbejdspladserne placeres. Fx burde man i stedet for dyre udflytninger gøre det obligatorisk at overveje placeringen, hver gang der oprettes nye statslige arbejdspladser.\nHvor enig er du med Anne Sophie Callesen?


læreruddannelsen-inklusion-og-målopfyldelse---udvikling-for-alle-elever-7346 - Dafolos onlineshop\n'Jeg er overbevist om, at vi med stor fordel kan skele til vores svenske naboer, for resultaterne fra forandringsarbejdet er - efter min mening - bemærkelsesværdige. Derfor kan jeg meget varmt anbefale bogen til alle med interesse for skoleudvikling og inklusion.'\n'En lille svensk kommune har flyttet sig fra den absolutte bund til toppen af ranglisterne. Samtidig har de indført fuld inklusion. Alt sammen for samme budget. Og metoderne er så enkle, at alle kunne gøre det ? det handler nemlig først og fremmest om en ændring i læreres, forældres og elevers motivation, fortæller en forsker, der har fulgt forløbet.'\nLæs hele artiklen med Bengt Persson i 'Folkeskolen'\n'Bogen behandler det efterhånden vidt berømte inklusionsprojekt fra Essunga kommune i Sverige. Det gøres på en noget mere nuanceret måde, end projektet ofte har fremstået i medierne. Inden behandlingen af Essunga-projektet tager bogen dog fat på nogle centrale temaer: fra integrering til inklusion, differentiering og syn på uligheder, skoleudvikling og ledelse, og der introduceres nogle særlige begreber, som anvendes i denne bog. Efter beskrivelsen af Essunga-projektet afsluttes der med overvejelser over forandrings- og stabiliseringsarbejde.' - Lektørudtalelsen fra Dansk BiblioteksCenter\nForfatter(e): Bengt Persson og Elisabeth Persson


Læst af: 39.544\nEksklusion kommer af latin og betyder udelukkelse. I politisk sprogbrug bruges eksklusion om organisatoriske beslutninger, som smider medlemmer ud af et parti eller andre politiske organisationer. Med suspension menes en tidsmæssig begrænset udelukkelse fra tillidshverv eller medlemskab. I partier som praktiserer demokratisk centralisme, er eksklusion en indbygget reaktion over for personer som udadtil går imod partiets officielle politik, danner organiserede fraktioner indenfor partiet, eller som indad til ikke anser en debat for afsluttet efter, at kompetente organer har indstillet og truffet beslutning. I sådanne sammenhænge er det ikke alene enkeltmedlemmer, der kan udelukkes; Højere organer kan vedtage at udelukke hele grupper i organisationen, hvis disse nægter at indordne sig under den vedtagne politik. Den kommunistiske internationale havde retningslinier for eksklusion af de partier, der tilsluttede sig den. I princippet kunne eksekutivkomiteen udelukke hele nationale sektioner (partier).\nEn af de vigtigste eksklusionssager i nyere dansk politik var eksklusionen af DKP's daværende formand, Aksel Larsen i 1958. Eksklusionen var en konsekvens af en magtkamp i partiet i forlængelse af Stalins død og Sovjets invasion i Ungarn i 1956. Larsen blev sammen med en række andre ledende DKP'ere smidt ud og dannede i stedet SF. Socialdemokratiet ekskluderede i 60'erne og 70'erne en del medlemmer, der blev beskyldt for trotskistisk virksomhed, i tråd med den trotskistiske tradition for entrisme - infiltrering og rekruttering fra beslægtede politiske organisationer.\nEt argument for at udelukke medlemmer på denne måde er, at det er nødvendigt at et parti for at kunne være et effektivt redskab i kampen mod kapitalismen, at optræde samlet og enigt udadtil og som en samling enkeltindivider med højst forskellige mennesker. Endvidere skal partierne have mulighed for at beskytte sig mod personer, der benytter medlemskabet til at skade partiet eller organisationen.\nInden for partier, der ikke praktiserer demokratiske centralisme og som åbenlyst organiserer forskellige afskygninger af politiske opfattelser og holdninger, er det ikke indlysende, at der må eksistere sådanne organisatoriske reaktionsmuligheder. Argumenterne herfor er hovedsagelig, at mulighederne for udelukkelse kan føre til, at et tilfældigt flertal kan ekskludere besværlige mindretal, at uenighed ikke kommer frem af frygt for organisatoriske modtiltag, at meningskamp uvægerlig vil føre til magtkamp, og at politiske modsætninger kan blive reduceret til organisationsproblemer, hvis der åbnes mulighed for udelukkelse. Historien har mange eksempler på, at en sådan frygt er godt begrundet. Det er ofte flere tiltag som kan komme på tale, før det er nødvendigt at gøre brug af en eksklusionsparagraf. Hvis der anvendes et rotationsprincip for besættelse af de ledende poster, vil der ikke så let opstå selvforstærkende og selvbeskyttende pamperi. Hvis repræsentanterne er bundet til at følge flertalsvedtagelser og kan få frataget deres tillidshverv, så er partiet sikret, at det altid har de rette talerør til enhver tid. Endelig er det kun kontinuerlige politiske diskussioner og afprøvning af standpunkter som kan skabe en politik, der svejser medlemmerne sammen og får dem til at erfare nødvendigheden af kollektiv optræden i klassekampen.\nDemokratisk centralisme, DKP, Entrisme, Fraktion, Kapitalisme, Klassekamp, Komintern, Larsen, Aksel, Rusland, Socialdemokrati, Socialistisk Folkeparti (SF), Stalin, Josef (Vissarionovitsj Dsjugasjvili), Ungarn


Brugsanvisninger: Hvordan skriver man en tendenshistorie\nHvordan skriver man en tendenshistorie\nIndividualiseringen og globaliseringen har taget overhånd\nEn bekymrende udvikling, mener ekspert, der vurderer, at Danmark er ved at brække midt over.\nDer er en tydelig tendens i tiden til globalisering og individualisering, mener docent, lic.phil. Bent-Fritjof Skrumsager fra Center for Bekymringsudvikling, University College Ertebølle, Campus Gudme. Han går så vidt som til at forudse, at vi står over for en helt ny tidsalder.\n"Der er mange, der siger, at vi befinder os i den sene Stenalder, og at det bare er en naturlig udvikling. Jeg tror, at vi står over for noget helt nyt," siger han da vi taler med ham i hans kontor i Kongshallen i Gudme uden udsigt over markerne rundt omkring.\n”Jeg hæfter mig især ved udviklingen i begravelseskulturen. Flere og flere vælger enkeltmandsgrave, og det er især i Jylland den er gal. Det er som om de føler sig helt løsrevet fra den fællesskabskultur, som vi f.eks. kender fra de klassiske jættestuer,” siger han. Det er hans vurdering, at Danmark er ved at brække midt over.\nNår man forlader fællesgravene,\nforlader man også fællesskabet,\nmen Bent-Fritjof Skurmsager\n”Der er kommet en ny flygtig og hektisk kultur blandt de unge. De rejser rodløst rundt. Igen er det især et jysk fænomen. Her forleden var jeg f.eks. til en menneskeofring i Egtved, og det viser sig, at pigebarnet letfærdigt har svanset ansvarsløst rundt i Tyskland indtil for ganske nylig. Det var lige før hun var uværdig til opgaven.”\nMen hvad er årsagen til denne udvikling?\n”Jeg synes, at det er en tendens, der følger med den generelle globalisering. Før i tiden var vi rodfæstede i vor egen jord med anvendelse af flint og træ og andre hjemmehørende materialer. Men bronze er jo det nye sort. Det er en rodløs amalgamering af tin fra vest og kobber fra øst og hvad ved jeg. Det er fremmedgørende. Jeg synes ikke, at det har den samme organiske materialitet som flint, og så er det jo også nedbrydende for økonomien at være afhængig af importvarer,” slutter Bent-Fritjof Skrumsager.


OBH Nordica vejrstation trådløst inden- og udendørstermometer\nOBH Nordica vejrstation – mange funktioner\nOBH Nordica vejrstation – med en transmissionsrækkevidde på 30 meter. Vejrstationen har termometer, alarm og vejrprognose. Derudover er der radiostyret ur og kalender integreret. Der er mulighed for tilslutning af op til 3 sendere.\nOBH Nordica vejrstation - mange funktioner antal\nOBH Nordica vejrstation trådløst inden- og udendørstermometer. Vejrstationen har radiostyret ur og kalender, samt mulighed for tilslutning af op til 3 sendere. Baggrundslyset er blåt, som det vises på billedet. Transmissionsrækkevidden er 30 meter Derudover har vejrstationen fra OBH følgende funktioner:\nSe evt. brugervejledning her: 4832_UL_UVN_020414 IM.pdf\nVarenummer (SKU): 4832 Kategorier: Bolig, El-artikler, Gaveideer, Gaver 200 - 300 kr., Mål & vej, OBH Nordica, Vejrstationer\nElkande fra Bosch i flere farver – 1,7 liter\nDKK 519,95 DKK 299,95\nBosch elkedel i lækkert design, rummer meget og er hele på 2200 watt. Det er en elkande i luksusudgave, der vil pynte i ethvert hjem.…


Singapore: Lokal madtur | GetYourGuide\nSingapore: Lokal madtur\nFra 84,41 US$ pr. person\nStart på en tre timers asiatisk gastronomi oplevelse. Besøg et lokalt marked, lær om den omkringliggende arkitektur, og find gemte ædelstene, hvor lokalbefolkningen spiser, som du ikke finder i nogen guidebøger.\nDrage fordel af vejledningen af en lidenskabelig og erfaren engelsktalende lokal guide\nFå indsigt i Singapores køkken og kultur\nForlad med en mave fuld af vidunderlige smag og mad\nDeltag i en erfaren og venlig lokal guide til en rundtur i nogle af Singapores fineste lokale gadefarve. Prøv en række autentiske malaysiske retter, garanteret at overraske og glæde.\nFørst skal du stoppe ind på en lille butik for at prøve Singapores mest berømte skål: bak kwa, en salt-sød tørret svinekød. Så prøv en favorit lokal snack: en curry puff. Fortsæt med at besøge en traditionel asiatisk kaffebar for at smage dit valg af lokal mælkete eller kaffe, serveret med et stykke kaya toast - elskede i hele regionen. Gør din vej til et overdækket marked kaldet et "hawker center", hvor du vil prøve de forskellige fødevarer, der tilbydes og lære, hvad der gør disse retter så populære. Din guide vil vælge de bedste bites for dig at prøve, herunder kyllingris.\nSå besøg det dejlige Buddha Tooth Relic Temple før du vender ud på madgaden for at smage lokale retter som stegt gulerodskage, indisk prata parret med karry sauce og Singapore stegte rejer nudler serveret med en dåse af Singapore Tiger Beer. Din tid i Chinatown Food Street vil ende med en særlig overraskelse - en signatur lokal dessert, der ikke kan gå glip af.\nMad og drikke
 • Lokal guide\nVenligst mød din lokale guide udenfor metrostationen kaldet "Chinatown", Afkørsel A.
 Kig efter den orange paraply. Hvis du har brug for vejledning / vejledning, er du velkommen til at spørge din guide i slutningen af turen.\nDel venligst dine diætbehov på forhånd\nAnmeldt af Uri – USA\nToo centred on Chinatown no enough background information\nAnmeldt af Anonym – Island


Forskere angriber ideen om multikulturalisme | TV 2 Fyn\nForskere angriber ideen om multikulturalisme\nNu skal det være nok med særrettigheder. En række forskere kritiserer i en ny bog den positive opfattelse af det multikulturelle samfund.\n31. mar 2016 kl. 06:51\nI et forsøg på at gøre op med særrettigheder og berøringsangst over for islam angriber en række forskere i en ny bog ideologien "multikulturalismen". Forskerne anser ifølge Jyllands-Posten multikulturalismen den for at være en positiv måde at anskue det multikulturelle samfund på og for at være en udbredt og ukritisk accept af minoriteternes kulturer.\n15 forskere og akademikere fra Danmark og Sverige har bidraget til 'Multikulturalismens fælder'. Den ene af de to hovedmænd bag bogen er lektor Mehmet Necef, Syddansk Universitet.\n»Med multikulturalismen har man fået en ideologi, som støtter særrettigheder, som går ud på, at man ikke må kritisere andres værdier og normer, og som tilmed siger, at man ikke må påstå, at vores værdier i Danmark nødvendigvis er bedre end andres værdier,« siger han til Jyllands-Posten.\nBogen indeholder en lang række konkrete eksempler, f.eks. kritiseres en rapport med anbefalinger om at gøre Vollsmose-bydelen i Odense til en turistattraktion på linje med Montmartre i Paris.\nPå mange måder passer kritikken, som rejses i bogen, på Alternativets politiske leder, Uffe Elbæk. Elbæk ser dog ikke sig selv som en "multikulturalist", og han mener, at ordet bruges til at sætte modstanderne i et bestemt, dårligt lys, hvorefter de er nemmere at angribe.


OB-komet om Glen Riddersholm: Hvorfor skal han altid skabe sig? | Tipsbladet.dk\nSuperliga Ole Hoffskov 6. Juli. 2020 kl. 11:08\nAf Ole Hoffskov 6. Juli. 2020 kl. 11:08\nOB-kometen Mads Frøkjær-Jensen og SønderjyskE's cheftræner Glen Riddersholm havde en mindre batalje i lørdagens opgør i Haderslev.\nI slutningen af anden halvleg ved stillingen 1-1 ville Frøkjær tage et hurtigt indkast, men det blev han forhindret i af Glen Riddersholm, der stillede sig i vejen. Det blev ikke vel modtaget af OB-spilleren, der gav cheftræneren et lille skub. Det må man som bekendt ikke, og derfor fik Mads Frøkjær-Jensen er gult kort.\nDet er han godt og grundig træt af. Først og fremmest er han dog træt af Glen Riddersholms ageren i situationen.\n- Det er jo bare en mand, der træder på bolden og vil trække tiden. Jeg forstår ikke, jeg skal have gult kort for det lort, men så må jeg få de karantænepoint og lade være med at gøre noget næste gang. Det er helt håbløst, men sådan er det, siger Mads Frøkjær-Jensen til TV3 Sport og tilføjer om Riddersholm:\n- Han skal flytte sig, mand. Jeg forstår ikke, hvorfor han altid skal skabe sig, men det er åbenbart en del af hans person.\nMads Frøkjær-Jensen er ikke den eneste, der har langet ud efter Glen Riddersholm på det seneste. Det samme har den tidligere SønderjyskE-spiller Kees Luijckx, der har kaldt cheftræneren for uærlig - læs mere her.\nDu kan se hele interviewet med Mads Frøkjær-Jensen i videoen i toppen af artiklen.


Børn og unge under 18 år - Arbejdstilsynet\nBørn og unge under 18 år er omfattet af de samme arbejdsmiljøregler som alle andre, der arbejder for en arbejdsgiver. Derudover gælder en række særlige regler for børn og unge under 18 år.\nUnges arbejde med tekniske hjælpemidler, maskiner og produktionsanlæg\nDer gælder en række særlige beskyttelsesregler for unge bl.a. med hensyn til de maskiner og tekniske hjælpemidler, som de unge må arbejde med.\nReglerne skelner mellem, om de unge går i skole eller ej, og varierer efter de unges alder. Skoleelever under 13 år må som udgangspunkt ikke udføre arbejde for en arbejdsgiver.\nUnges ergonomiske arbejdsmiljø\nArbejdssituationer, som er særligt risikofyldte for unge, er bl.a. arbejde, hvor tempoet bestemmes af en maskine, løft af byrder, som vejer mere end 12 kg, samt manuelle træk og skub.\nUnges arbejdsopgaver skal tilrettelægges, så der tages hensyn til de unges manglende erfaring, manglende bevidsthed om risici og til, at de unge endnu ikke er fuldt udviklede. Unge skal have en grundig oplæring og instruktion i deres arbejdsopgaver, og arbejdsgiveren skal effektivt og løbende føre tilsyn med, at de unge udfører arbejdet forsvarligt.\nReglerne skelner mellem, om de unge går i skole eller ej, og varierer efter de unges alder.\n13-14-årige må højst arbejde to timer på skoledage og syv timer på fridage. Den ugentlige arbejdstid må ikke overstige 12 timer i uger med skoledage og 35 timer i uger, hvor der er helt skolefri.\n15-17-årige, der stadig går i skole, må arbejde otte timer om dagen på dage, der ikke er skoledage. Den ugentlige arbejdstid må ikke overstige 12 timer i uger med skoledage og 40 timer i uger, hvor der er helt skolefri.\nArbejdstiden for 15-17-årige, der ikke længere går i skole, må ikke overstige den sædvanlig arbejdstid for voksne, der arbejder i samme fag. Arbejdstiden må dog aldrig overstige otte timer om dagen og 40 timer om ugen.\n13-17-årige, der stadig går i skole, skal have en sammenhængende hvileperiode på mindst 14 timer i døgnet og må ikke arbejde i tidsrummet fra kl. 20 til kl. 6.\n15-17-årige, der ikke længere går i skole, skal have en sammenhængende hvileperiode på mindst 12 timer i døgnet og må – som udgangspunkt – ikke arbejde fra kl. 20 til kl. 6. Undtagelser fra reglen er fx, at disse unge må arbejde med omdeling af dagblade fra kl. 5 om morgenen og i fx butikker og på tankstationer indtil kl. 22 om aftenen.\nAlle unge skal have en pause på mindst 30 minutter, hvis den daglige arbejdstid overstiger 4,5 timer.\n13-17-årige, der stadig går i skole, skal have to sammenhængende fridøgn inden for hver periode på syv døgn. Heraf skal ét fridøgn normalt omfatte søndag.\n15-17-årige, der ikke længere går i skole, skal normalt have to sammenhængende fridøgn inden for hver periode på syv døgn. Reglen kan dog – under bestemte betingelser – fraviges i landbruget og i sundhedssektoren.\nDer gælder en række særlige beskyttelsesregler for unge – bl.a. om alenearbejde. Formålet med reglerne er at sikre, at unge under 18 år ikke arbejder alene i situationer, der kan blive ubehagelige eller farlige for dem.\nHovedreglen er, at unge under 18 år skal være under effektivt tilsyn af en person, der er fyldt 18 år og som har den fornødne indsigt i arbejdet. Tilsynet skal være tilpasset det arbejde, den unge udfører. Det kan være nødvendigt, at den person, der fører tilsynet, står umiddelbart ved siden af den unge og overvåger denne. Hvis der er tale om arbejde med ingen eller få risikomomenter, eller hvis den unge er meget rutineret, kan tilsynet bestå af en periodevis kontakt.\nOm reglerne for unges arbejde, når de er mellem 18 og 24 år\nFå inspiration fra andre: Forventningsafstemning og introduktion giver en god jobstart


Siumut har mødtes med Partii Naleraq og Inuit Ataqatigiit | Sermitsiaq.AG\nDet er lykkedes for Sermitsiaq.AG at få fat i partiformændene for Inuit Ataqatigiit og Partii Naleraq, hvor begge har været til kaffe hos Siumut. Sara Olsvig holder onsdag eftermiddag møde med sin hovedbestyrelse.\nOnsdag, 25. april 2018 - 16:33\nSom Sermitsiaq.AG fortalte tidlig onsdag morgen, så har formanden for Siumut Kim Kielsen natten til onsdag efter valgresultatets endelige offentliggørelse endnu ikke lagt sig fast på hvilke partier han vil have med i Naalakkersuisut.\n- Alle partier i Inatsisartut vil blive inviteret til samtaler, så må vi se hvilken retning vinden blæser efter samtalerne, sagde en træt Kim Kielsen til Sermitsiaq.AG tidlig onsdag morgen.\nLÆS OGSÅ: Kim Kielsen: Alle bliver inviteret til koalitionsforhandlinger\nSara sparsom med oplysninger\nInuit Ataqatigiits formand har endnu ikke har fået sovet efter nattens nederlag mod Siumut.\nTil spørgsmålet om hun har tid til et kort interview svarede hun:\n- Nej, jeg skal til at holde møde med vores hovedbestyrelse.\nSå I har ikke været til kaffe hos Siumut?\n- Jo, vi har drukket kaffe hos Siumut.\nEr der så forhandlinger?\n- Ja, men jeg vil ikke udtale mig om det, da jeg ikke vil forhandle via medierne, siger Sara Olsvig.\n15 minutters kaffetid for Partii Naleraq\nDet er lykkedes også for Sermitsiaq.AG, at få fat i Partii Naleraqs formand onsdag eftermiddag.\nPartiets formand Hans Enoksen oplyser overfor Sermitsiaq.AG, at partiet har været til kaffe i 15 minutter hos Siumut.\n- Vi har ikke forhandlet. Vi drøftede mest vore valgresultater og vores seneste koalition, siger Hans Enoksen.\nBliver I indkaldt igen?\n- De (Siumut, red.) vil drikke kaffe med samtlige partier, og de ville kontakte os igen, hvis de ønsker, at møde os igen, siger Hans Enoksen.\nDet er ikke lykkedes for Sermitsiaq.AG onsdag eftermiddag, at træffe de øvrige partiformænd.


Coronastatus: Dagtilbud lukker i 14 dage\nMarkedsdag for fuld musik\nBowling, ærteposer og dans, dans, dans\nPå årets landsskue i højt humør\nHer kan du følge med i, hvad der sker på Tre Birke. Brug søgefeltet hvis du leder efter noget bestemt.\n13. mar 2020 - Tre Birke, Birkelund og Aktivitetshuset Vildbjerg lukker midlertidigt.\nLæs mere om Coronastatus: Dagtilbud lukker i 14 dage\n03. mar 2020 - Fødselsdage og jubilæer, sang og musik, dans og boder. Marts måned kom i gang med endnu en skøn markedsdag på Tre Birke.\nLæs mere om Markedsdag for fuld musik\n26. feb 2020 - I dag fejrede vi fastelavn på Tre Birke. Det blev en festlig formiddag, hvor vi sang, dansede og fik kaffe og boller. Der var diplomer til kattekonger, kattedronninger og de bedst udklædte.\nLæs mere om Fastelavn er mit navn\n12. jul 2019 - Torsdag så vi frem mod ferien med den årlige sommerfest. Det blev som altid en sjov dag på Tre Birke, fuld af leg og latter.\nLæs mere om Bowling, ærteposer og dans, dans, dans\n10. jul 2019 - Humøret var i top, da Tre Birke i sidste uge besøgte årets landsskue.\nLæs mere om På årets landsskue i højt humør\nSend e-mail til trbcf@herning.dk


Enten – og eller + Mens vi venter - En lille bog om ligevægt ⋆ Mikrofest ⋆ Store bøger fra små forlag\nForside / Epilog / Ulrich Horst Petersen / Enten – og eller + Mens vi venter – En lille bog om ligevægt\nEnten – og eller + Mens vi venter - En lille bog om ligevægt\nSe kurv “Svaret kommer med posten” er blevet tilføjet til din kurv.\nOmslagsgrafiker: Mikkel Henssel\nAk. Den skuffer fælt★★ Kristeligt Dagblad\nDen fine essayist leverer endnu en samling tankevækkende tekster om stor og småt i nutiden – Lektørudtalelse\nEnten – og eller er som bogens undertitel siger en bog om ligevægt. Såvel dagbogslignende notater som længere essayistiske stykker om politik og kultur.\nBag det hele ligger det grundlæggende spørgsmål: Hvad vil det sige at være menneske? Et spørgsmål, som har optaget forfatteren lige fra begyndelsen – og som burde optage flere i demokratierne, hvis demokratiet skal have en fremtid.\nMen – der er to bøger i denne bog. I Mens vi venter tager Ulrich Horst Petersen udgangspunkt i den mærkelige sommer 2018. Mere konkret søger han svar på det spørgsmål, sidste sommer stillede ham: Hvad er det virkelige problem i jordens opvarmning og klimakatastrofen?\nDe svar, han finder frem til, adskiller sig helt sikkert fra dem, man ellers får. Så hvis du selv søger svar på det spørgsmål, og måske selv har svært ved at forstå, hvordan en vidunderlig sommer kan være en katastrofe, er Mens vi venter nødvendig læsning – mens vi venter.\nEnten – og eller + Mens vi venter - En lille bog om ligevægt antal\nEn samler sælger ud\n115 DKK Tilføj til kurv\nden usynlige komité\nSvaret kommer me...


De 10 bedste romantiske hoteller i Hakuba-mura - TripAdvisor\nKvarterer i Hakuba-mura\nRomantiske hoteller i Hakuba happou Onsen\nRomantiske hoteller i Hakubashionomichi Onsen\nBedste romantiske hoteller i Hakuba-mura, Japan\nFaciliteter Restaurant Kæledyr tilladt Spa Lufthavnstransport Concierge Internet Mødelokale Røgfrit hotel Handikapvenlige værelser Aircondition Gratis wi-fi Morgenmad inkluderet Tekøkken Kørestolsadgang Bar/lounge Suiter Nær skiterræn Roomservice Gratis parkeringAlle\nB&B’er og kroer (449)\nType Alle hoteller i Hakuba-mura Budget Mellemklasse Luksus Onsen-hotel Romantisk Familievenligt Nær skiterræn Værdi for pengene RyokanAlle\nNr. 1 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 2 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 1 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nYOKOSO Japan429 $\nNr. 4 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 5 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 29 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 8 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 8 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 9 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 27 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nSPAR 881 $\nNr. 11 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 12 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 21 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 14 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 15 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 66 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nPrisen, som du fandt, er 56 % lavere end dette hotels gennemsnitspris på 176 $ pr. overnatning.\nNr. 33 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 26 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 2 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 20 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 20 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 22 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 14 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 38 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 40 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 26 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 27 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 28 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 29 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 30 ud af 123 hoteller med bedste værdi for pengene i Hakuba-mura\nNr. 12 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 16 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 11 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 19 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 31 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 30 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 3 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 73 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 13 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 4 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 10 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 28 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 18 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 17 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 25 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 45 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura\nNr. 35 af 123hoteller/ryokaner i Hakuba-mura


Se den første Aprilia RS 660 teaser video - MagaCin.dk\n31/10-2019 kl. 15:20 Nyheder\nSom du har set på her på MagaCin de seneste dage, har Suzuki offentliggjort hele 3 videoer over relativt få dage. Man får næsten indtryk af, at der er gået konkurrence i at tease mest muligt for en kommende model med kortest muligt interval, når Aprilia så kort tid efter det første dunkle teaser billede af den nye RS660 i silhouet, allerede nu på sociale medier viser en opfølgende video-teaser for modellen.\n— Aprilia (@ApriliaOfficial) 31. oktober 2019\nVideoen der blev slået op for få timer siden, afslører lige som det første billede ikke vildt meget om den nye RS660'er. Derimod pisker den dygtigt en stemning op med sekvenser af et frygteligt uvejr, og Aprilia's MotoGP kører Andrea Iannone der sveddryppende giver den gas med hård træning, bearbejder en sandsæk med boksehandsker, og afslutningsvis giver sandsækken et ordentligt los i arrigskab.\nVilddyrene i videoen bruges måske til at signalere at RS600'eren er et rigtigt bæst, men på linje med andre producenters teasere, brillerer Aprilia med absolut fravær af faktuel information.\nIkke desto mindre har vi allerede nu fået et indtryk af, at RS660'erens udseende tydeligvis er inspireret af den potente RSV4. Vi får også i denne ombæring et kort glimt af 660'erens DRL daytime running light, og overskriften From racing technology to thrill of riding the road kombineret med billeder og video indikerer, at der venter os ganske noget ganske ekstraordinært.\nRet fedt at Aprilia har noteret sig den voksende interesse for sportslige motorcykler i mellemklassen, og vi ser frem til at se raceren live ved mc-messen EICMA om ganske kort tid.\nEller når Aprilia har SÅ travlt med at skubbe teasere over disken... alternativt en fuldt afslørende video i morgen eller i overmorgen?\nApriliaAprilia RS 660EicmaTeaserMc messeNyhedvideo\nAprilia RSV4 Aprilia Aprilia 850 Mana Aprilia Racing Aprilia Terra 250 Aprilia RS-GP Aprilia Tuono 660 Aprilia RS660 Aprilia RSV4 Factory Aprilia Dorsoduro 900 Aprilia Shiver 900 Aprilia RSV4 X Aprilia Tuono V4 Aprilia Tuono V4 1100 Factory Aprilia Tuono Factory


Billig maler Kruså: Få en god pris på malerarbejde i Kruså\nForside Kruså Om\nFå en god pris på malerarbejde i Kruså\nHer kan du se en oversigt over professionelle malere i Kruså. Vil du gerne have lavet malerarbejde til en god pris, kan du også prøve at indhente 3 tilbud på malerarbejde hos 3byggetilbud, som vi gør reklame for. Det er gratis, og du kan måske være heldig at finde en billig maler i Kruså.\nMalere i Kruså\nKelstrupskovvej 4, Kelstrupskov\nTelefon: 42 19 87 25\nHavremarken 85, Holbøl\nTelefon: 40 50 86 61\nSkovbakken 16, Kollund\nTelefon: 20 47 85 63\nEn pris på malerarbejde pr. m2 kan være nemmere at forholde sig til end en timepris, fordi antallet af m2 er fast. Er din maleropgave meget omfattende, kan det også være, at du kan få et samlet tilbud på malerarbejde og på den måde være heldig at finde en billig maler i Kruså.\nFå et tilbud på malerarbejde i Kruså\nVil du gerne finde en billig maler i Kruså, kan du også prøve at indhente 3 tilbud fra 3byggetilbud, som vi reklamerer for.\nMal selv hvis du ikke kan finde en billig maler i Kruså\nKniber det med at finde en billig maler i Kruså? Hvis det skal være så billigt som muligt, kan du vurdere, om du i virkeligheden er bedst stillet ved at købe noget billig maling og selv gå i gang med at svinge penslen. Mange farvehandlere på nettet sælger maling til en billig pris, så her kan være gode penge at spare.\nVil du have en billig pris på malerarbejde, kan du prøve at indhente et tilbud fra en maler eller måske flere forskellige malere i Kruså. Brug lidt tid på at sammenligne malernes priser og overvej, hvad der tjener dig bedst i længden. Hvor længe vil dit malerarbejde fx se pænt ud i forhold til, hvis det var udført af en professionel maler billig eller ej?\n© Billig Billig Maler Kruså


Farmers Market Report: Weiser Family Farms Los Angeles - wellness - 2019\nFarmers Market Report: Weiser Family Farms Los Angeles\nBlå kartofler, røde gulerødder, lilla blomkål - regnbue af tilbud på Weiser Family Farms er så levende lige nu, at vi ikke kunne begrænse denne uges markedsrapport til kun en frugt eller grøntsag. Weiser har også en ekstra speciel godbid denne måned, som Angelenos bør holde øje med. Og selvom du ikke shopper på Hollywood Farmers 'Market, læs videre for opskrifter, der dækker spektret af sæsonbetonede produkter.\nindsendt oprindeligt fra: TheKitchn\nLucerne Valley's Weiser Family Farms er en af stjernerne i Hollywood Farmers 'Market og andre Southern California-markeder. Berømt for deres premium økologiske kartofler og gulerødder, er Alex Weiser's produkter ikke kun Technicolor smukke, men altid vidunderligt smagfuldt, ømt og sødt. Vi har været kendt for at proklamere, at vi aldrig havde smagt rigtig kartofler, før vi opdagede disse. Resten af gårdens tilbud er lige så fremragende.\nHer er hvad der ses i Weiser lige nu sammen med opskriftsforslag. Blandt efterår og vinterklammer som rodfrugter og pastinetter er super-søde røde flamme rosiner på vinen. De må ikke gå glip af og skulle være til rådighed i mindst en uge.\n• Konfetti kartofler og løgløg\n• Rosemary stegte kartofler\n• Top fem ting at gøre med kartofler\n• Sæsonlys: Jerusalem Artiskokker, også Sunchokes\nLilla og orange blomkål\n• Creamy Braised Blomkål med Soltørrede Tomater\n• Farfalle med blomkål og ristede brødkrummer\n• Indisk-Brændt Blomkål\n• Brændt Blomkål med Tahini\n• Sæsonopskrift Spotlight: Gulerødder\n• Indisk krydret gulerodssuppe med ingefær\n• Spicy Sweet Potato & Gulerodssuppe\n• Pastin, champignon og porregratin\n• Puréed Pastinetter\n• Sæsonbestemt madlavning: Interessante ting at gøre med rodfugle\n• Rainbow Chard-salat med rosiner og valnødder\n(Billeder: Gregory Han og Emily Ho)


Gensyn med døden\nPaolo Nani (tv) og Kristján Ingimarsson er midt i en lang og intensiv turné, der i fredags første dem til hjembyen Vordingborg. Da vi møder dem fredag morgen, er de trætte efter de mange opførelser, men til forestillingen om aftenen var der atter fuld knald på. Foto: Mille Holst\n28. februar 2019 - 8:02Mille Holst\nPaolo Nani og Kristján Ingimarsson tog Vordingborg Teater med storm, da de i fredags genopførte ”Kunsten at dø” på deres egen hjemmebane.\nVordingborg Det er to meget trætte, men også meget glade kunstnere Sydsjællands Tidende møder på en café i Vordingborg, samme morgen som de om aftenen skal optræde på deres egen hjemmebane, Vordingborg Teater.\nPaolo Nani og Kristján Ingimarsson skabte i 2003 forestillingen ”Kunsten at dø” om to klovne, der følges på og bag scenen samt deres reaktioner, da den ene af dem bliver dødeligt syg og dør. Forestillingen vandt samme år en Reumert.\nEfter at have ligget stille i mange år, har de to performere igen slået pjalterne sammen og turnerer land og rige rundt med en genopsætning af den populære forestilling. Hele 42 forestillinger bliver det til iløbet af bare syv uger.\nGlædes ved samarbejdet\nÅrene har på flere måder sat sit præg på forestillingen:\n- Vi tager kortere skridt, siger Paolo Nani, med henvisning til at kroppene simpelthen er blevet dét ældre i de år, der er gået.\n- Men andre ting er blevet bedre, mener Kristján Ingimarsson med henvisning til at de to kunstnere ganske enkelt har mere erfaring bag sig i dag. De har overskud - trods den intense turné - til at nyde at spille forestillingen, og måske bliver det ikke det sidste, vi ser til de to performere sammen. Dels har de allerede solgt nok forestillinger til en turné næste år, dels vil de gerne til såvel Island som Italien, hvor de hver især oprindelig kommer fra.\n- Vi har fået blod på tanden, siger de begge.\nMange steder, hvor ”Kunsten at dø” spiller kvitterer publikum med stående ovationer - det var også tilfældet på Vordingborg Teater, hvor hjemmepublikummet nød gensynet med forestillingen, og hvor et yngre publikum, der ikke har oplevet forestillingen før, tog den til sig.\nPaolo Nani og Kristján Ingimarsson synes, det er noget helt særligt at spille i Vordingborg. Foto: Mille Holst