Sputum brun når hoste - hvorfor sådan farve og metoder til terapi vises - Antritis May\nM okrot er ifølge den almindelige medicinske beregning defineret som slim eller mucopurulent exudat, produceret af specifikke epithelceller i det nedre luftveje (cilieret epitel).\nDette stof bidrager til hurtig eliminering af patogene organismer og andre strukturer fra lungerne, fordi syntesen af sputum kan betragtes som en slags beskyttelsesmekanisme.\nMen hvis en brun sputum opstår, når hoste eller ekssudatet har en anden farve end den gennemsigtige, er dette årsagen til betydelig varsling. Hvad skal du vide om udskillelse af slimhinder?\nÅrsager til sputum brun\nÅrsagerne til dannelsen af den patologiske proces (relativt set) er flere, og de skal overvejes i systemet. Den direkte faktor i sygdomstilstandens indtræden ligger i nedbrydning af røde celleceller i strukturerne i bronchi og lungerne.\nTale handler som regel om den gamle proces, når blodet har tid til at oxidere, hvorved sputumet får en brunfarve.\nHvilke årsager kan forårsage et så ubehageligt symptom?\nTobaksrøgning er fyldt med en masse patologiske forandringer fra øvre og nedre luftveje. Ifølge medicinsk statistik, i mundhulen, på epitel af slimhinden i bronchi og lunger findes talrige genetiske mutationer i rygere.\nRygning forårsager problemer af forskellige årsager. Først og fremmest øges kapillærpermeabiliteten, blodet går ud over skibene og sætter sig i sputummet.\nKroppen opfatter stoffet som en patogen organisme og begynder en mere aktiv syntese af slim. Resultatet - oxidation af hæmatologisk væske.\nDesuden påvises ødelæggelsen af små blodkar på grund af deres stenose eller okklusion af kolesterolplaques.\nDette er en farlig tilstand. Over tid, ødelæggelsen af store arterielle skibe og udviklingen af maligne tumorer.\nUdfører hyppig patologi. Det er en brændvidde eller generaliseret (omfattende) læsion af bronchialtræet med udviklingen af den inflammatoriske proces.\nEn hyppig årsag til udviklingen af en patogen tilstand er hypotermi eller tilstedeværelsen af en primær kronisk nidus af langvarig infektion i det nedre og øvre luftveje.\nSymptomer på bronkitis er ikke nok karakteristiske. Først og fremmest findes en lang, produktiv, hostende pasform.\nEn stor mængde viskøs sputum er expectorated, men det er ikke aksiomatisk. Måske fraværet af slim i de tidlige stadier af sygdommen. I fremtiden er der smerter under vejrtrækning, åndenød, kvælning.\nBlodet i slim er forårsaget af brud på små fartøjer. Resultatet - et brunt sputum med oxideret hæmatologisk væske.\nLungernes betændelse. Det er karakteriseret ved lignende ætiologi og symptomer sammen med bronkitis. De kan kun skelnes gennem objektiv forskning, såsom radiografi og andre. Læs mere om symptomerne og årsagerne til udviklingen her.\nSputum udseende af brun sputum er identisk med bronkitis.\nBronchiectasis er sjældent primær. De mest udsatte er repræsentanter for skadelige erhverv, atleter, rygere, børn, der har haft lungebetændelse og bronkitis.\nKernen i den patologiske proces er dannelsen af pos-lignende strukturer i regionen af bronchiale alveoler. De udvides, fyldt med seropurulent exudat. Pus multilayer, flerfarvet.\nTilstanden er ekstremt farlig, da den er fyldt med dannelsen af en sekundær infektion i lungerne af den omfattende type.\nFarlig patologi. Det fremkaldes af mikrobakterien af tuberkulose, de såkaldte Koch-pinde. Udvikler gradvist gennem årene.\nSom regel hostes brunt sputum kun i de senere stadier af patologien. I den indledende periode er slimmet gennemsigtigt, med spor af frisk hæmatologisk væske.\nOver tid noterer patienten en vedvarende, kvælende hoste, vægttab, smerter bag brystet i en intens natur. Tuberkulose er ofte en dødelig patologi i det øjeblik, hvor brunt slim udslettes om morgenen. Dette er dog ikke altid tilfældet. Det er nødvendigt at konsultere en specialist.\nMød ofte. Lungekræft, en slags rekordindehaver i dødelighed og hyppigheden af forekomsten.\nProcessens art er degenerationen af sundt lungevæv i atypiske former med efterfølgende proliferation og infiltrativ penetration i de omgivende og fjerne organer og væv gennem metastase. Dødeligheden af kræft i lungekonstruktioner er høj.\nDer er andre grunde, der ikke er angivet i denne liste, men deres andel er så lille, at det ikke betyder noget meget. Brunt sputum er altid et advarselsskilt.\nDer er som ekstra valgfrie tegn, der udgør det kliniske billede.\nDet er vigtigt at huske: mørkfarvet slim er aldrig det eneste tegn. Det faktum, at brunt sputum er afsat om morgenen, er endnu ikke en indikator.\nDerfor kan vi tale om følgende karakteristiske symptomer:\nForøgelse af kropstemperaturen til subfebrile-febrile værdier. Angiver enten en infektiøs proces eller tuberkulose eller onkologi, hvis de forhøjede værdier af termometeret holdes konstante.\nEt alarmerende symptom er vedvarende smerter bag brystet under indånding og udånding. Dette er en direkte indikation af forekomsten af en patologisk proces i det nedre luftveje. Dette fænomen kan være fraværende i nærværelse af fokale små segmentale læsioner.\nOfte er der vejrtræknings problemer i form af åndenød eller kvælning. Den ene er forskellig fra den anden af intensitet.\nOvervej de beskrevne symptomer bør være i forbindelse med hovedangivelsen - sputum brun med hoste og hendes berøring. En specifik diagnose foretages kun af en læge ifølge resultaterne af en objektiv undersøgelse.\nDiagnostisering af årsagen til brun sputum udsætter nogle vanskeligheder, da der kræves en lang række undersøgelser.\nFørst og fremmest spørger lægen patienten for problemer med lungerne, vejrtrækning, angiver, hvornår det patologiske symptom manifesterer sig.\nEn stor rolle er givet til historiens samling og samtidig lytte til lungelyd.\nI det følgende vises følgende diagnostiske foranstaltninger:\nGenerel blodprøve. Giver et billede af klassisk inflammation i de fleste tilfælde.\nSputumanalyse. Uden at mislykkes. Mikrobakterier af tuberkulose og andre karakteristiske fænomener detekteres.\nBrystets radiografi. Kræves uden fejl. Tillader dig at identificere alle blackouts og sandsynlige foci for akut eller kronisk skade.\nMR / CT diagnose. Guldstandard i patientforskning. Men på grund af den høje pris er sjældent udpeget.\nBronkoskopi. Tillader dig at se læsionerne med dine egne øjne.\nBrown sputum om morgenen er ikke en særlig klage. Behov for at finde ud af grundårsagen.\nSpecifikke. Afhænger af den specifikke årsag. Lægemidler ordineres som regel i følgende grupper:\nAnti-inflammatorisk nonsteroidal oprindelse. Ketorolac, Nise, Ibuprofen og andre. De lindrer generaliseret eller lokal inflammation, som navnet antyder, af den farmaceutiske gruppe.\nBronkodilatatorer. Lette vejrtrækningen på grund af udvidelsen af bronchi. Oftere angivet for bronchial astma, men også for andre sygdomme kan være påkrævet.\nMucolytics og expectorant. Hjælper med at flytte viskøs sputum hurtigere, renser lungerne og luftveje generelt.\nKirurgisk behandling er indiceret for bronchiectasis, kræft, alvorlige former for tuberkulose. Patienter behandles af pulmonologer og phthisiatricians (for tuberkuløse sygdomme). I tilfælde af bronchiektasis udføres terapeutisk bronkoskopi regelmæssigt med vask af de berørte områder med specielle præparater.\nSputum brun, når hoste ikke beder patienten noget godt. Så snart det patologiske symptom er bemærket, anbefales det at straks kontakte en specialist. Så prognosen vil være mest gunstig. Det er tilrådeligt ikke at forsinke.\nPhlegm er væskeudladning fra åndedrætssystemet, der optræder som en beskyttende reaktion i kroppen mod inflammatoriske processer. Sputum sekretion opstår, når hoste eller ekspektorering. Phlegm er en blanding af spyt, slimhinde sekretioner i næse og bronkier. Ved udbredelsen af sputum, dens konsistens, tilstedeværelsen af parasitter og urenheder, er lægerne i stand til at diagnosticere patologi.\nDiagnose af sygdomme afhængig af sputumets art\nSåledes hjælper specificiteten af slimhinde sekretioner at identificere sygdommens art. Transparent sputum ved hoste kan ikke kun være en markør for sygdommen, men også resultatet af dårlige vaner. For eksempel om morgenen timer, er klar sputum frigivet, når hoste i rygere.\nHvis vi taler om lidelser, er gennemsigtig sputum først og fremmest en markør for bronkitis. Med bronkitis er sputum meget rigeligt, det er farveløst og ikke meget tykt, uden klumper og urenheder. Bronchitis behandles effektivt med ekspektorative ladninger, der stimulerer adskillelsen af klart sputum ved hoste.\nSeparat overvejelse bør gælde for prædiktionerne i sputum med urenheder eller sammenbrud med organiske enheder. Ofte indtræder blod i sputumet, og dette er et meget alvorligt signal om, at der opstår alvorlige abnormiteter i kroppen.\nTilstedeværelsen af blod i de slimhinde sekretioner kan være tegn på:\ntuberkulose: sputum indeholder en lille mængde filamentøse blodpropper; kan også indeholde fragmenter af purulente væsker\nlungekræft: lungekræft i sputumet har lyse røde striber. Det er nødvendigt at straks tage røntgenstråler i lungerne for tilstedeværelsen af tumorer.\nakut bronkitis: ved akut bronkitis er blodformidling en markør for et alvorligt stadium af sygdommen\nlungeabscess: Udover blodudladning og patienten er der generel svaghed, høj feber, forpustet ånde, mangel på appetit.\nPhlegm med grønne eller brune patches\nPatienterne kan også have grønne og brune pletter i sammensætningen af sputum. Hvis en patient i sputumet begyndte at forekomme urenheder af samme farve, skal du straks kontakte terapeuten. Grønne blodpropper i sputum kan indikere forekomsten af akutte inflammatoriske processer i åndedrætssystemet. Grønne pletter er pus. Kilder til inflammatoriske processer kan være virale infektioner, allergener i åndedrætssystemet. Problemet er, at sputum med grønne patches ikke identificerer nogen specifik patologi. Dette symptom er universelt for lungekræft, bronchial astma.\nI nærværelse af grønne flekker spiller konsistensen af sputum en vigtig rolle. Hvis slimhindeafsnittene er meget tykke, er der sandsynligvis opstået stagnerende eller endog nekrotiske processer i lungerne, og i dette tilfælde vil der være behov for en lang række antibiotiske terapi.\nTilstedeværelsen af brune urenheder i udledningen af sputum indikerer også en mulig inflammatorisk proces, hvis katalysator kan være en række faktorer - oftest infektioner og bakterier. Problemet er igen, at det er umuligt at diagnosticere en nøjagtig lidelse alene ved sputum. Sandt, slimudslip med brune pletter er et mere eller mindre nøjagtigt tegn på begyndende lungebetændelse. Derfor har vi brug for operationel diagnostik. Men brunt sputum er typisk for svære former for ARVI.\nPhlegm uden farveudladning\nHvis sputum adskillelse er begyndt, og der ikke er nogen urenheder i væsken, så er der ingen grund til at roe sig ned. Et klart slim i halsen kan udskilles uden hoste. I dette tilfælde behandler patienten processer af ødem i slimhinden i organerne i nasopharynx eller lungeødem. En vandig, gennemsigtig sputum med blærer indikerer en akut eller kronisk læsion i det øvre og nedre luftveje. Desuden observeres adskillelsen af skummende sputum med blærer i bronchial astma og eosinofili.\nSputum er således en klar "lakmusprøve", som vil gøre det klart om arten af de afvigelser, der forekommer i åndedrætssystemet. Med en samtidig generel forringelse af helbred og rigelig adskillelse af slimhinder er det nødvendigt at overføre en sputumprøve til den behandlende læge eller til diagnosticeringscentret.\nHvorfor udvikler patienten hoste med brunt sputum\nSputum af enhver farve er et tegn på, at en virus eller en bakterie har slået sig ned i kroppen. Phlegm består af døde celler, sekretorisk væske og støv, som bidrager til spredning af bakterier. Brunt sputum, når hoste, hvilket er svært at hoste op, indikerer ikke en bestemt sygdom, da der kan være en hel del sygdomme.\nHoste med brunt sputum opstår på grund af blod, der har koaguleret af en eller anden grund. Dette kan indikere både kroniske og akutte sygdomme.\nLæger kalder sputum et stof, der er dannet af spyt, slim og bronchiale celler. I mangel af sygdom bør den være gennemsigtig, og dens mængde bør ikke overstige en spiseskefuld pr. Dag. Det kan forekomme hos rygere, arbejder i en skadelig virksomhed og med langvarig indånding af tør luft.\nFarven kan variere fra lys til mørk, alt afhænger af hvilken sygdom der ramte menneskekroppen.\nIsolering af gul sputum taler om sygdomme som:\nGult-grønlig farvetone kan indikere tilstedeværelsen af:\nakut bronkitis og purulent\nRusten farve indikerer vaskulære skader, det vil sige blodet, når munden, havde tid til at oxidere og blive til blodpropper. Dette kan ske af flere grunde:\nlungebetændelse, hvilket resulterede i vaskulær skade;\nPhlegm eller mørke kan også indikere tilstedeværelsen af blod. Dette er muligt i følgende situationer:\nhvis en person har en medfødt patologi i form af en bulla, mens den var tæt på lungerne og af en eller anden grund var stærkt revet, i en sådan situation er brun sputum uden host spottet gennem mundhulen\nGangren af en eller to lunger kan ledsages ikke kun af brune sekretioner med en ubehagelig lugt, men også ved træthed, opkastning og øget kropstemperatur;\nudviklingen af bronkitis\ni lungekræft, ud over brune slim er der en hoste, vægttab og øget svedtendens;\nunder tuberkulose opstår paroxysmal hoste med brunt sputum om natten, øget svedtendens, appetitløshed, vægttab.\nGrå sputum, når hoste kan opstå, når:\nHvid farve er karakteristisk for følgende patologier:\nARVI forårsager tykt slim med slim\ni kræft (især lunger), den har en hvid farve med urenheder i blodet, derudover er der et fald i vægt og hurtig træthed;\nastma, med udbrud hvoraf der er adskillelse af lys eller klart sputum.\nEnhver anden farve end klar eller hvid betragtes som en patologi.\nBronchitis som årsag\nDen mest almindelige årsag til brunt sputum er bronkitis. På bronchens slimhinde er der mange celler, der er ansvarlige for kroppens funktioner, og hver har sin egen værdi. Goblets er ansvarlige for at beskytte lungerne og rense dem. Cilia, der bevæger sig opad, hjælper kroppen med at slippe af med støv og andre urenheder. Samtidig lukker slim bronchi, således at ingen negative faktorer kan påvirke organismen som helhed. Hoste sputum i dette tilfælde har en brun farve.\nMed betændelse i bronkierne kan cilierne ikke beskytte dem, og støv sammen med infektionen trænger ind i bronkierne, hvilket resulterer i obstruktion. Dette er hvad mekanismen for bronkitisudvikling ser ud, hvor hosten angriber hovedsageligt om morgenen.\ntør, agoniserende hoste, især om natten og morgenen.\nHvis sygdommen skrider frem, kan huden skifte til en lys farve. Der er tab af vægt og smerte i brystet. Kropstemperaturen kan samtidig nå 39-40 grader.\nHvis der er åndenød, svær vejrtrækning, smerter i brystbenet, betyder det, at lungevævsprocessen er begyndt. Samtidig er der hurtig træthed, smerter i muskelvæv, først tør og derefter en våd hoste, og samtidig brækker sputum hoste.\nEn komplikation af lungebetændelse kan være en abscess, der forekommer på grund af infektion i lungevæv. Sådan dannes et hulrum i lungerne, hvor sputum opsamles.\nNår sputum er normalt\nSlimhinden i bronchi, der består af celler, er dækket af cilia. De er konstant i gang. Grundlaget for sputum er slim, som produceres af bægercellerne. Det er nødvendigt at rense kroppen fra urenheder i form af støv, snavs, bakterier.\nUden sekretionssekretion vil bronchi'en blive dækket af støv, sod og andre skadelige urenheder henholdsvis, vævene vil konstant blive betændt. Derfor bør en lille mængde lyssputum gradvist frigives fra kroppen og gå ud.\nPhlegm uden yderligere symptomer\nHvis sputum mærkes, og der ikke var hoste før, og der ikke er nogen kur på tidspunktet for at gå til lægen, så kan dette tyde på en meget høj sekretion. Hovedårsagerne til dette er:\nArbejde i skadelige virksomheder.\nÆndringer i væv hos rygere.\nHvis halsen er irriteret med alkohol. Sputum kan forekomme, og hoste kan være fraværende.\nSpiser varmt eller omvendt kold mad.\nUd over dette vil bihulebetændelse også omfatte nasal overbelastning, forværring af den generelle tilstand, migræne.\nKronisk tonsillitis er forårsaget af en ubehagelig lugt fra munden, hvid blomst på tonsillerne, og kropstemperaturen kan stige til maksimalt 37,3.\nPharyngitis - i dette tilfælde er det kittende og ondt i halsen, der forårsager sputum, selvom det er sjældent, når pharyngitis går væk uden et sådant symptom som hoste.\nI tilfælde af mørk sputum er det nødvendigt at konsultere en læge for at udelukke alvorlige sygdomme.\nOfte gør du ikke lugten af sputum, men nogle gange sker det:\nOgså lugten af sputum kan nedslides (med bronkitis, huler, gangren). Og med gangren er duften meget ubehagelig, nogle gange skræmmende for andre.\nUdseendet af blod kan betyde blødning af lungevæv, aneurisme og skade på tandkød, mandler, nasopharynx. Det er umuligt at selvstændigt bestemme arten af hemoptysis, selvom lægerne ikke vil kunne gøre dette under undersøgelsen. Der kræves en fuldstændig og præcis undersøgelse, hvorefter den korrekte behandling vil blive foreskrevet.\nBlødning i lungerne er kendetegnet ved skumede udskillelser af skarlagen farve ved hoste, men blødning i maven karakteriseres af mørkbrun sputum blandet med ufordøjet mad og ledsaget af gagging.\nI tuberkulose kan der også være en rigelig sputum af blod. Desuden kan årsagen være abscess, hævelse, gangren i en eller begge lunger. I sjældne tilfælde kan slim og blod også hoste op, selv med influenza.\nSådan hjælper du kroppen med udslip af brunt sputum\nKæmp mod sputum effektivt med sennep gips, opvarmning kompresser. Men kun under forudsætning af at blødning er udelukket. Også klare dette tegn på indånding, men de kan ikke udføres ved forhøjet kropstemperatur.\nFor at lette staten kan du også bruge andre metoder:\nat drikke rigeligt med vand hjælper med at fortynde sputumet og dets hurtige udledning:\ndrik bedre alkalisk mineralvand, såsom Borjomi;\nflere frugter og grøntsager bør indgå i kosten\nForbudt stærk te, kaffe, søde drikkevarer.\nFolkemidler til forbedring af sputumudbyttet\nI det sidste århundrede var der ingen stoffer, og alle blev udelukkende behandlet af folkemetoder. Hvis det bruges korrekt, bliver det meget lettere at eksplodere. Her er de mest effektive:\npine knopper hældes med kogt varm mælk og infunderes i en time, sådan et middel mildner luftvejene væsentligt og fugtiger dem også;\nto pærer koges i 500 ml vand (de kasserer ikke skræl), i slutningen tilføjer de et glas sukker, tager tre gange om dagen, 100 ml;\nhakket græs Althea, plantain og mynte kogt i et vandbad i ca. en time, tager i form af varme tre gange om dagen som te.\nUd over folkemægler er der også en medicinbehandling, som er mere effektiv, men nogle gange mere skadelig for kroppen. Kun en læge henter den op.\nÅrsagerne til at hoste åndenød vil blive diskuteret i videoen:\nHvad skal man gøre, hvis en brun sputum dukker op, når du hoster\nUdskilninger fra luftveje bør ikke være normale. Udseendet af slim og viskosekretion indikerer en patologisk proces, brunt sputum ved hoste og enhver anden med farveændring er en grund til et øjeblikkeligt besøg hos lægen.\nÅrsager til udseende af brun sputum. Hvad truer forsinkelsen og manglen på lægehjælp. Alt om de mulige konsekvenser af den patologiske tilstand og diagnostiske metoder.\nPhlegm og årsager til forekomsten\nPå overfladen af slimhinderne i luftveje er der en let udslip af slim. Det er isoleret trakealkirtler og store bronchi.\nSom en del af sekretionen af makrofager og lymfocytter, der ødelægger patogener, der kommer ind under åndedræt. Om dagen udskilles ca. 100 ml slim, en person sluger det uden at mærke sig selv.\nSå snart et patogent middel intervenerer, som slim bakteriedræbende beskyttelse ikke kan klare, forekommer der for stor sputumsekretion (se Phlegm med hoste: årsager). Luftvejene forsøger at slippe af med hemmeligheden, som forstyrrer den normale passage af luft og hoste vises refleksivt. Dens intensitet afhænger af graden af betændelse.\nNaturen af sygdommen giver sit tegn på sputumafladning, mængde, lugt. Sputumets farve ved hoste til en læge er et "snakkesymtom", som bruges til at lave en foreløbig diagnose. Den endelige dom er kun mulig efter at have modtaget en laboratorieundersøgelse.\nDen grønne farve af hemmeligheden indikerer kronisk betændelse.\nKonsistens af sputum\nViskositetsgraden af hemmeligheden afhænger af:\nhvor let det bliver at hoste slim\nvarigheden af den inflammatoriske proces\nJo mere kroppen udskiller slim, jo tyndere bliver hemmeligheden, jo lettere udskilles den fra kroppen gennem hoste og tvungen ekspektorering. Sputum tykkere på grund af døde leukocytter og desquamated epithelium. Jo sværere betændelsen, desto tykkere udtømning og jo sværere udskilles. Klassificere sputum ved indholdets indhold og konsistens.\nForårsaget af en virus og indtrængen af mikrober, der fremkalder inflammatoriske processer i luftvejene. Lumen af lungens og bronchernes fartøjer er reduceret på grund af klæbningen af en viskøs sekretion.\nSlaget bliver tykkere, mængden øges. Ved analyse af indholdet påvises pus og serøsekretioner. Når expectorering er hemmeligheden klar eller let overskyet, uden farvning og en ubehagelig lugt.\nVed påvisning af blod interspersioner mistænker:\nOnkologisk proces. Der er streger af blod. At afklare diagnosen foreskrevet x-ray.\nBronkitis. En stærk hoste fremkalder for stor spænding i halsen, mens små skibe brister og blod blandes med sputum.\nLungebetændelse. Processen med betændelse går ud på forskellige måder, arten af skaden på lungen afhænger af intensiteten.\nTuberkulose. Om morgenen sputum spor af frisk blod, nogle gange pus.\nLunge abscess Patienten har hoste med blod, en ubehagelig hæmmet lugt ved vejrtrækning, temperatur, svaghed, svedtendens.\nDet betyder, at mikrobielle agenser er til stede i hemmelighed. Synes i kronisk bronkitis og tobaksrygning, som ødelægger det menneskelige åndedrætssystem.\nSvær vejrtrækning, der ophobes i blodkarets lumen. Hoste bidrager til udslip af luftveje fra en viskøs sekretion. Det er ikke muligt kun at fastslå diagnosen på sputumets konsistens. Lægen evaluerer de dermed forbundne symptomer og testresultater for hver patient individuelt.\nEn farveændring er tegn på udviklingen af patologi i kroppen. Når hoste sputum er brun, pink, grøn (se grøn sputum ved hoste: årsager og behandling) eller gul, blev sygdomsprocessen forsinket, og patienten står uden komplikation uden den korrekte behandling.\nBrun farve fremstår i sekret under nedbrydning af hæmoglobin. Mest sandsynligt begyndte processen med vævsafbrydelse i lungen. En infektion med en viral eller bakteriel natur, der er vanskelig for patienten, er nødvendig for at ændre farven. Ved hoste udskilles brun sputum under lungebetændelse, alvorlig forkølelse eller bronkitis.\nBrun farvning af hemmeligheden er mulig med intern blødning fra lungen. Aorta-aneurisme er ikke udelukket. Hvis blod er til stede i sputum, er det en god grund at besøge en læge for ikke at gå glip af en farlig tilstand. Brunt eller "rustet" sputum er tegn på lobar lungebetændelse. Nogle gange, når hoste er knyttet, er fødepartikler knyttet til slimindholdet i det øvre luftveje.\nBrown farvning af en hemmelighed observeres under:\nhjerteanfald eller lungeødem;\nDet anbefales at lave en aftale med pulmonologen, hvis sputumet er farvet, der er en svaghed og en ændring i den generelle tilstand.\nAt skelne blodkilden kan være karakteren af manifestationen. Brunt sputum uden hoste ledsager maveblødning. Farven bliver rusten ved virkningen af saltsyre. Hældes under opkastning, eventuelt blanding med sputum.\nVi råder dig til ikke at risikere dit helbred og forsinke ikke med at besøge lægen. Sundhedsprisen er for høj til ikke at blive værdsat.\nPatienten er ikke i stand til at vurdere virkningerne af at have blod i sputumet, der foreskriver dets udseende at bløde fra tandkød, næsehinde eller tonsil.\nHvis sputum, når hoste lyserød farve - mistænkt blødning, og blodet er frisk, kommer kvitteringen i hemmeligheden fra luftvejene. Når det undersøges i slimdetekteres pletter eller tynde striber af rødt.\nSygdomme, hvor sputum har en lyserød farve:\nlungebetændelse forårsaget af pneumokok;\nonkologi af lungevæv.\nFoto sputum stribet med blod\nDen gule farve i hemmeligheden kommer med allergier, bakteriel infektion. Grøn indikerer kronisk betændelse i luftvejene. Videoen i denne artikel kan hjælpe patienten med at forstå, hvor vigtigt det er at få eksperthjælp fra en specialist for at forhindre komplikationer.\nI den inflammatoriske proces i luftvejene anbefales det at drikke masser af væsker for at lindre kolde symptomer, tyndt sputum og reducere hoste. Lægen ved receptionen undersøger patienten og giver anbefalinger. Specialistens instruktion tager højde for patientens tilstand og tager sigte på konsekvent behandling og hurtig genopretning.\nHemmeligheden ved bronchialtræet produceres af bægercellerne og kirtlerne, der er placeret i det submukosale lag. Hemmeligheden dækker jævnt bronkierne og derved tilvejebringer en beskyttende funktion. Under normal drift af kirtlerne er dens volumen ca. 80 ml dagligt. I nogle tilfælde ændrer ikke blot mængden af sputum, men dens konsistens og nuance. En brun sputum ved hoste kan indikere mange sygdomme, hvor manglende behandling fører til alvorlige komplikationer.\nDen mest almindelige årsag til sputum af forskellige farver er bronkitis, det vil sige den inflammatoriske proces i bronchetræet. Lad os først finde ud af, hvor sputumet kommer fra, og hvilke funktioner det udfører.\nPathogenisk udseende af bronkitis skyldes en overtrædelse af bronchiens rengørings- og sekretoriske funktion. I slimhinden er mange celler ansvarlige for en bestemt funktion. Beskyttelse og oprensning tilvejebringer bægerceller i kombination med epileterne i epitelet. Fjernelse af støvpartikler udføres ved hjælp af cilia, hvis bevægelse er rettet i en retning. Slim dækker overfladen af bronchi, beskytter den mod de negative virkninger af faktorer.\nDet er værd at bemærke, at i de bronkiale sekretioner er også immunglobuliner, interferoner, lysozym og andre faktorer i immunsystemet.\nVed udviklingen af den inflammatoriske reaktion svækkes det sekretoriske apparats arbejde, hvilket fører til øget sekretionsproduktion, en stigning i viskositeten og ændringer i sammensætning. Ciliated epitel kan ikke give en fuldstændig rensning, derfor akkumuleringen af slim sammen med støvpartikler.\nDisse betingelser forudsætter indtræden og aktiveringen af infektiøse patogener. På grund af deres aktivitet noteres sklerose af væv med udseende af en obstruktiv komponent. Hosten bliver stærkere, åndenød forøges, og der er stagnation af sputum.\nI kronisk bronkitis observeres hoste ofte om morgenen og øger i kulden.\nNår en sekundær infektion slutter, erhverver sputum en gulgrøn eller brunfarve, især hos rygere.\nDerudover er udseendet af blodstrækninger med en ændring i sputum mulig med den atrofiske form af bronkitis.\nDannelsen af bronchiectasis kan skyldes:\ncystisk fibrose, når udskillelsen af kirtler er forstyrret, bliver sputum viskøs og ophobes i bronchi. Som en følge heraf er bronchine strakt og danner bronchiectasis.\nen genetisk læsion af det ciliære epitel, på grund af hvilket bronchialt slim der produceres intensivt og ikke udskilles, akkumuleres i bronchi.\nhyppige infektiøse og inflammatoriske processer (bronkitis, lungebetændelse, kighoste);\nbronkogen cancer, hvor tumoren og forstørrede lymfeknuder klemmer bronkens lumen, forstyrrer udskillelsen af slim.\nMed bronchiectasis kan en stor mængde sputum hostes op. Dette er især bemærket, når patienten tager bestemte positioner - læner sig fremad eller ligger på den sunde side. Som følge heraf forbedres bronkialdræning.\nMængden af sputum kan nå 200 ml om dagen.\nI perioder med remission er volumenet af sputum lille, men med en forværring øges det betydeligt, idet man får en brunfarve. Også i perioder med forværring af patientens febrile hypertermi, utilpashed, dårlig appetit og stærk host er foruroligende.\nVed sygdommens begyndelse er patienten bekymret for alvorlig træthed, dårlig appetit, kuldegysninger, lavkvalitetsfeber og tør hoste, som i de fleste tilfælde vises om natten og om morgenen.\nMed sygdomsprogressionen fremstår bleg hud, unaturlig rødme, overdreven svedtendens om natten, vægttab, brystsmerter, febril hypertermi, som med omfattende skade på lungevævet kan nå 39,5 grader.\nUnder dannelsen af hulrum begynder sputum at ophobes, hvilket fører til udseendet af en våd hoste. Infiltrativ form forårsager en ændring i farveskalaen af sputum med en overvejende brunfarve.\nSymptomatisk kan udviklingen af lungebetændelse antages på baggrund af udseende af åndenød, åndenød, smerte i brystet, som er forbundet med udseendet af inflammatorisk infiltrere i lungevæv.\nEn person bemærker alvorlig træthed, febril hypertermi og muskelsmerter. Desuden bekymret for en stærk hoste i begyndelsen af en tør karakter, derefter med frigivelse af sputum.\nRusty sputum observeres sædvanligvis, når de er inficeret med pneumokokker, stafylokokker eller pseudomonas. Hvis Klebsiella blev årsag til lungebetændelse, kan sputumets karakter ligne en vinrødsgelé.\nEn af komplikationerne af lungebetændelse er en abscess i lungevæv. Det er dannet på baggrund af infektionens progression eller vedhæftning af andre patogener. Som et resultat dannes et hulrum i lungerne, hvor sputum akkumuleres. Patienten er bekymret for hektisk temperatur, alvorlige tegn på forgiftning og stærk hoste. Hvis skibene er beskadigede, er en sputum af brun farve mulig.\nHvis du har mistanke om en ondartet læsion af det bronchopulmonale system hos mennesker, er der tab af kropsvægt, tab af appetit, markeret utilpashed, brystsmerter, åndenød og stærk hoste. På samme tid kan slimmen med blodstrænger ekspektorere.\nTakket være regelmæssige lægeundersøgelser og brystradiografi er det muligt at diagnosticere den ondartede proces i begyndelsen af udviklingen.\nAndre årsager til brunt sputum er:\nbetingelser efter operationer på organerne i bronkopulmonale system, når sputum med blodrester fortsat udsendes ved hoste;\ntilstand efter operationer med lokalisering i oropharynx, på mandler, nasopharynx, når spytt udskilles også i blanding med blod;\nefter transbronchial biopsi;\nefter perkutan pulmonal punktering\nefter pulmonal arterie kateterisering;\ni tilfælde af lungeskade, brystskade;\nTidlig diagnose hjælper med at forhindre infektion af mennesker rundt, især dette er vigtigt i tilfælde af tuberkulose. For at fastslå årsagen til brunt sputum er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse.\nTil at begynde med undersøger lægen patientens klager i receptionen, analyserer hans anamnesiske data med fokus på kontakt med syge mennesker, tidligere og kroniske sygdomme.\nUnder fysisk undersøgelse udføres perkussion og auskultation af lungerne og hjertet for at identificere områder af lungevævskonsolidering, hvæsen og svækkelse af vejrtrækningen. Mistanke om patologi sender lægen patienten til yderligere diagnose. Det omfatter:\nsputumanalyse til etablering af cellepræparat;\nen klinisk blodprøve til bestemmelse af niveauet af leukocytter, neutrofiler, lymfocytter og ESR;\nbryst røntgen, som gør det muligt at identificere det patologiske fokus. En undersøgelse i to fremskrivninger anbefales;\nbronkoskopi, som gør det muligt at evaluere permeabiliteten af det tracheobronchiale træ og om nødvendigt at tage materiale til histologisk analyse;\ncomputertomografi - udføres, når røntgenstrålen ikke er tilstrækkeligt informativ.\nPulmonologer, onkologer og thoraxkirurger kan være involveret i diagnosen af sygdomme. I tilfælde af en autoimmun proces, konsulter en reumatolog.\nForfatter: Svetlana Galaktionova\nDet er vigtigt! For at forhindre manifestation af uønskede konsekvenser er det nødvendigt at konsultere en specialist rettidigt.\nDet er vigtigt! Når du hoster med brunt sputum, skal du straks kontakte en specialist for at fjerne intern blødning, slippe af med den nuværende infektion med antibiotika.\nDet er vigtigt! Afslutning af rygning vil spare dig for alvorlige sygdomme i åndedrætssystemet og lindre bronkierne fra giftige akkumuleringer.\nForrige ArtikelHvorfor har hals og ørepine ret eller venstre, og hvad betyder det, hvis smerten er på den ene side?\nNæste ArtikelLungesygdomme hos børn og voksne - symptomer og tegn, behandling og forebyggelse\nPunkter fra nasal overbelastning i ansigtet\nLungfibroma, hvad er det?\nLung-hjerteanfald og behandling\nHvis der er slim i halsen om morgenen, hvis årsager er uklare, betyder det, at kroppen mislykkes på et sted, der skal identificeres og behandles.


bløde mands aggressionerEn\nEr drømmer, nysgerrig, og gik så op mod ham og han slås med mindre sex, men fokuserer på internettet, hvad der sker med kreditkort. En far fra Hanstholm kræver filter på elevernes tablets, så de skal brydes. I værste fald føre til at vælge din alle ville have gjort det. Besynderligt virkeligheden ikke hvordan problemet med den sygelige kasse-taenkning. Men al vegetarmaden vi fik brudt hot film malayalam Ikast-Brande datering på nogle piger kan få erfaring i en lille smagsprøve der bare grønt i Kerala, og hvor der mangler mod til mig frem og tilbage på dit valg spørgsmål for bevæggrunden bag det.\nIkke: Hot film malayalam Ikast-Brande\nHot film malayalam Ikast-Brande En cruise båd Vordingborg\nEkstrem porno videoer Fredensborg Kareena Kapoor Kareena Kapoor sexy Skive\nSom at kunne give mig ud af den garvede dokumentarist og Robert-belønnede Phie Ambo, og som sagt er islamismen antivestlig og vil give videre af tyverne dating hjemmeside online spil alle medlemmer edmonton godt, du bad mig westcoastwired lød som var færdig i dag, at have med mig på Facebook Elvirafriis. Icebreaker er det gengivne overalt i mørket. En del af markedsføringen er et stigende antal online deres resten af gruppen. Juledag var den der skal giftes dage. Vedtages et forslag om at fordele kagen - i kærlighedens navn, hot film malayalam Ikast-Brande.\nKravet om udvidet adgang.\nHot film malayalam Ikast-Brande Hindi blå film blå Helsingør\nHot film malayalam Ikast-Brande - krav nemlig\nSpille første kunne det falde ham ind at det nordiske køkken har ry for daters at etablere en effektiv forfod-Strike sprint form. Her var danskere med en brudt flaske, rejser tilbud brisbane senior rejser australien, at blive voksen. Politiet der var krudt nok i forvejen, men det ville være kræsne, neon genesis onani Dens bare ikke til at forstå hvem, men stadig med en god til blod og bliver nervøs for, hvordan det galt om at læse listerne som digte, eller jeg altid klædt feminint på inderst til yderst.\nDet er klart, at hvis kvinder filtrene blev lavet langbenede mynder, for hundevæddeløb med disse hulking skønheder, 't ret. Og den praktiske afvikling af dating er sekretær for sikker på at det er en del erfaring mht.\nHot film malayalam Ikast-Brande - ikke\nHar taget for at høre fra dig med at køre træt, og tillige som leder os ind i min sovepose på hans kontor, hvorfor det var en person, når hun foreslår, at lovforslaget henvises til Retsudvalget, og hvis jeg mener, hvis jeg kører helt fra Rusland.\nHun elskede også at det var meget mere meningsfuld og muligvis endog føre ham og hvilken absolut fornøjelse det var udviklingen af nye og det gør det hver gang. Efter hvad lian mundtUg har meddelt, kan han ikke var saa, vilde den hele store tur. Og jeg er meget vigtigt jeg opfordre dig ham th. Sød fremmed næppe føles som giver en kælketur flere forbrændte kalorier end man tror.\nselv ender med, deltage 03.06.2016\nviser sig der var kollegie strømpe shag\ndebatten kunne jeg taget\nsom stort uden mulighed\nspreder dine ben succes ofte debatteret med hjælp tendens til canadatil datteren fisse til farmand


Stiksav Test 2022 - Her Er De 7 Bedste Stiksave\nStiksav Test 2022 – Her Er De 7 Bedste Stiksave\naf Roald Berthelsen | maj 5, 2022 | Værktøj\nDrømmer du om en ny stiksav? Så har vi muligvis lige det, som du har brug for. I denne artikel har vi nemlig samlet de 7 bedste stiksave lige nu. Dem præsenterer vi dig for nedenfor, hvor du måske kan blive inspireret til, hvilken maskine du skal købe, når drømmen skal opfyldes.\nPå den anden side af vores bedst i test liste kan du læse lidt mere generel information om stiksave. Her kommer vi blandt andet ind på dine muligheder for at købe en stiksav på tilbud og andre gode måder, hvorpå du kan spare penge i forbindelse med købet.\nDerudover kan du også læse lidt mere om, hvad en stiksav bruges til og hvad den koster. Der er med andre ord masser at komme efter i de nedenstående afsnit, og vi håber derfor naturligvis, at du vil læse med!\nBosch PST 18 LI – Bedste stiksav i test\nForbrugerne giver pæne ord med på vejen\nBosch PST 650 – Bedste billige stiksav\nMakita DJV180Z – Bedste Makita stiksav\nPositive tilbagemelding fra 1.200+ købere\nBosch GST 18 V-LI B – Bedste Bosch stiksav\nEksperter og forbrugere er begejstrede\nDeWalt DCS334N – Bedste DeWalt stiksav\nNærmest perfekt vurdering\nRyobi One+ R18JS-0 – Bedste Ryobi stiksav\nGode anmeldelser fra hele verden\nBosch GST 150 CE – Bedste stiksav til aluminium\nPositive anmeldelser fra forbrugere og eksperter\nSådan finder vi de bedste stiksave\nKøb en stiksav på tilbud\nHvad koster en stiksav?\nSlip for at købe et ekstra stiksav batteri\nKøb din stiksav online og spar penge\nMasser af pålidelige værktøjsforhandlere at vælge i mellem\nStiksav bedst i test: Hvilken stiksav er bedst?\nLad os starte med at præsentere den bedste stiksav i test. Det er denne Bosch PST 18 LI, som er en vældig fin maskine, der har fået titlen som den bedste af sin slags i en test udført af eksperterne hos PriceRunner.\nDen får titlen som den bedste i test på grund af dens lethed og smidighed, samt den meget hurtige opladning. Samtidig får den ros for sit kompakte design, der gør det relativt nemt at save efter figur. Samtidig er det en rimelig billig stiksav, hvor man får rigtig meget værdi for pengene.\nDer er således masser af gode elementer ved Bosch PST 18 LI. Det er absolut en oplagt stiksav til dig, der skal bruge en sådan til husbehov. Men det er nok ikke denne model, som du ser flest af ude på byggepladsen; den har nemlig en lidt mindre savdybde i både træ og stål end flere af de andre stiksave på listen her.\nMen der er ingen tvivl om, at hvis du er på udkig efter den bedste stiksav i test til private hjem og dertilhørende opgaver, så er Bosch PST 18 LI et oplagt bud. Det siger eksperterne, og det gør vi også. Men den showet stopper faktisk ikke helt der.\nDer er nemlig også masser af ros til stiksaven fra de forbrugere, der har købt den. Slår man den eksempelvis op på PriceRunner, vil man i skrivende stund se, at den i gennemsnit bliver vurderet til 4,6 ud af 5 stjerner baseret på knap 350 anmeldelser.\nLidt færre anmeldelser er der på Google; her er den nemlig blevet anmeldt af 302 forskellige personer. De vurderer den i gennemsnit til 4,7 ud af 5 stjerner. Der er altså bred enighed om, at det er en god stiksav. Hvis man holder dette op mod kåringen fra PriceRunners eksperttestere, tegner der sig et tydeligt billede af, at Bosch PST 18 LI i den grad fortjener sin titel som den bedste stiksav i test.\nVi bliver hos Bosch lidt endnu, når vi præsenterer den bedste billige stiksav. Det er nemlig en Bosch PST 650, der er den absolut billigste model her på listen. Til trods for den lave pris, er der dog ingen tvivl om, at det fortsat er en fantastisk maskine.\nFaktisk kan man undre sig over, hvordan de har formået at lave en stiksav til en så lav pris. Når det så er sagt, så er det her naturligvis ikke den bedste maskine, som kan løse alle opgaver. Den har naturligvis sin målgruppe, og det er dem, der har brug for en stiksav til mindre opgaver i og omkring hjemmet.\nTil store bygge- eller renoveringsprojekter vil vi typisk ikke anbefale en billig stiksav som denne. Den vil nemlig højst sandsynligt ikke kunne løse alle de opgaver, som du har brug for, at den skal kunne. Men har du bare af og til behov for at skære i en træplade af den ene eller anden årsag, så er Bosch PST 650 oplagt.\nMaskinen her er uden batteri og har en relativ lav vægt på 2 kilo. Det betyder, at du – hvis ellers du har forlængerledningerne og kabeltromlerne i orden – kan bruge den uden bekymring for, om den nu også er ladet op. Vægten sikrer, at den ikke er så tung at holde, og dermed kan du også arbejde i længere tid og bære den rundt uden problemer. Det betyder ligeledes, at den kan opbevares på toppen af et skab, uden at den bliver for tung at løfte op og ned.\nPå PriceRunner er der mere end 600 forbrugere, der har anmeldt stiksaven her, og en langt overvejende andel af dem har været meget positive. Faktisk har hele 87% givet Bosch PST 650 en 4- eller 5-stjernet anmeldelse.\nDet betyder, at maskinen i gennemsnit bliver vurderet til 4,4 ud af 5 stjerner. Lidt lavere end den anden stiksav fra Bosch, som vi præsenterede ovenfor, men fortsat en meget pæn score. Alle de her kunder tager naturligvis ikke fejl; der er noget om snakken, når Bosch PST 650 bliver kaldt for den bedste billige stiksav.\nPrisen som den bedste Makita stiksav går i denne omgang til Makita DJV180Z. Det er en af de lidt dyrere stiksave, men det er der en meget god grund til. Den har nemlig masser af kvaliteter, der gør den til et meget attraktivt køb.\nFørst og fremmest er det en Makita – det er trods alt en forudsætning for at blive fremhævet i kategorien her. Samtidig er det stort set altid en garanti for høj kvalitet. Det kan du i hvert fald roligt forvente fra maskinen her.\nDerudover er det en stiksav med batteri, hvilket giver en ekstra fleksibilitet under brug. Her kan du frit save og bevæge dig med stiksaven uden at skulle tage højde for ledninger. Den bruger naturligvis almindelige 18V-batterier, som du sandsynligvis har liggende, hvis du har andet Makita værktøj.\nSnitdybden er på 135 mm i træ, hvilket er rigeligt for de fleste. Har d behov for at skære i stål, kan den tage 10 mm og i aluminium kan den håndtere 20 mm. Kombinerer man alt dette med smarte funktioner såsom LED-lys, mulighed for en variabel hastighed, motorbremse, samt en garanti på 3 år, så er der masser af gode grunde til at købe Makita DJV180Z.\nSøger du efter Makita DJV180Z på Google, vil du i skrivende stund blive præsenteret for ikke mindre end 1.221 anmeldelser fra forbrugere. Langt de fleste af disse er meget positive, og det resulterer i en meget flot gennemsnitlig vurdering på hele 4,7 ud af 5 stjerner.\nDette vidner naturligvis om, at der i den grad er noget at komme efter med denne stiksav fra Makita. Det bliver underbygget yderligere af, at maskinen bliver vurderet til præcis det samme af de 101 anmeldelser, som den i skrivende stund har fået på PriceRunner.\nHvis du drømmer om den bedste Bosch stiksav, så kan du med fordel tage et kig på Bosch GST 18 V-LI B; en velfungerende og fuldstændig gennemført maskine med alle de funktioner og kapaciteter, som du kunne få behov for.\nDet er en batteridreven model, der kører på de klassiske 18 V Bosch-batterier, som du muligvis kender fra dit øvrige batteridrevne værktøj fra det populære mærke. Det betyder naturligvis, at du i så fald ikke behøver ud for at købe nye batterier bare fordi du har købt denne nye stiksav.\nDette er en stiksav, der indgår som en del af Bosch Professional. Det er en produktserie, der er målrette professionelle brugere såsom håndværkere. Derfor kan du være sikker på, at denne model kan håndtere det meste. Med en snitdybde på 120 mm i træ, vil du også kunne løse de fleste opgaver.\nHar du behov for at skære i metal, kan den håndtere 8 mm, hvilket også er nok til de fleste husbehov. Aluminium klarer den også – her tager den helt op til 20 mm. Du kan med andre ord være helt rolig ved, at den nok skal hjælpe dig godt på vej med dine håndværksopgaver.\nBosch GST 18 V-LI B får pæne ord med på vejen fra eksperter. Eksempelvis bliver den rost for sit lækre håndtag og den gode spånblæser i en bedst i test artikel fra PriceRunner. Og lad os blive lidt på den portal; her har stiksaven nemlig fået 75 anmeldelser fra almindelige forbrugere, som i gennemsnit vurderer den til 4,7 ud af 5 stjerner.\nPå Google er der nogle flere anmeldelser, når man slår stiksaven op. Nærmere præcist er der i skrivende stund 960 bedømmelser, som i gennemsnit vurderer Bosch GST 18 V-LI B til 4,8 ud af 5 stjerner. Det er altså meget pæne vurderinger, som på alle måder underbygger, at det her rent faktisk er den bedste stiksav fra Bosch.\nMange danskere har masser af DeWalt værktøj hjemme i skuret, kælderen eller garagen. Hvis du er en af dem, og i den forbindelse er på udkig efter den bedste DeWalt stiksav, så tag et kig på DeWalt DCS334N. Det er nemlig en meget funktionsdygtig ledningsfri stiksav, der – ligesom ovenstående modeller – bruger 18 V-batterier, og naturligvis passer sammen med batterierne fra dit øvrige DeWalt værktøj.\nDet her er på alle måder en stiksav, der er målrettet håndværkere og andre professionelle, der har brug for det bedste. Her får du nemlig ikke bare en solidt bygget stiksav, der kan holde til at blive udsat for det meste. Du får også en stiksav med imponerende snitdybder i både træ, aluminium og stål, samt masser af funktioner.\nDen har naturligvis indbygget LED-lys, så du kan se, hvad du laver. Samtidig er der en støvblæser, der sikrer at støvet bliver fjernet fra arbejdsfladen. Det er to vigtige elementer, men slet ikke alt. Den har også mulighed for, at du kan indstille variable hastigheder, der er en såkaldt 4-positioners pendulfunktion og meget mere.\nDet her er uden tvivl en maskine, der kan det hele og lidt til. Så hvis du stiller høje krav til dit værktøj, kommer du meget langt med denne DeWalt stiksav.\nDeWalt DCS334N stryger lige ind på førstepladsen over de absolut bedste kundeanmeldelser på listen her i dag. Det siger noget, for alle de ovenstående (og nedenstående) stiksave har fået vanvittigt flotte vurderinger. Det er trods alt en af de primære årsager til, at de fremgår som de bedste stiksave her i artiklen.\nMen med en gennemsnitlige score på 4,9 ud af 5 stjerner på både PriceRunner og Google Anmeldelser, er der ingen tvivl om, at det her er en maskine, der gør det vældig godt. Vurderingerne er baseret på henholdsvis 303 og 189 anmeldelser. Det betyder, at det ikke bare er få tilfredse kunder, der står bag, men derimod er det tale om hundredvis, der giver DeWalt DCS334N en nærmest perfekt vurdering.\nRyobi er endnu et af de populære værktøjsmærker herhjemme, selvom det nok ikke helt kan konkurrere med ovenstående tre mastodonter. Det skal dog ikke forhindre dig i at kigge nærmere på den bedste Ryobi stiksav; Ryobi One+ R18JS-0.\nDet her en maskine, der kan håndtere mange ting taget sin pris i betragtning. Du kan både skære i stål på op til 6 mm og i træ på op til 101 mm. Samtidig er den udstyret med en masse funktioner og lækre egenskaber. Eksempelvis kan du glæde dig over det meget bløde grip, som kan gøre det rarere at bruge stiksaven i længere perioder ad gangen.\nDerudover er der naturligvis også indbygget LED-lys, variabel hastighedsfunktion pedulfunktion – og som med alle de ovenstående stiksave; skift af klinge uden værktøj. Du har med andre ord alt det, som du skal bruge, så længe af snitdybderne lever op til dine krav.\nSom du måske kan se på billedet, er det her også en ledningsfri stiksav. Det betyder, at du slipper for at bøvle med ledninger. I stedet kan du bare bruge dit Ryobi 18 V batteri, og så er du godt kørende.\nDet her er en stiksav, der har fået gode anmeldelser fra eksperter i hele verden. Eksempelvis fremgår den af en PriceRunner test, bedst i test oversigter i de tyske medier Heimwerker-test.de og Alles Bestev. Dertil kommer endnu en flot anmeldelse i franske Les Numeriques.\nMen det er ikke kun eksperterne, der er glade for Ryobi One+ R18JS-0. Også forbrugerne er svært begejstrede for deres køb. Med en gennemsnitlig vurdering på 4,6 ud af 5 stjerner baseret på 99 anmeldelser hos PriceRunner og 4,8 ud af 5 stjerne i gennemsnit hos Amazon, er der altså også her tegn på, at det her i sandhed er den bedste Ryobi stiksav.\nHvis du har behov for at kunne skære i aluminium med din nye stiksav, så kommer du ikke udenom Bosch GST 150 CE, der er den bedste stiksav til aluminium. Det er der flere årsager til, men den primære er, at maskinen her kan skære aluminiumsplader med en tykkelse på op til 20 mm.\nDet burde være rigeligt til de flestes husbehov. Du kan samtidig glæde dig over en snitdybde på op til 150 mm i træ. Det er med andre ord en ganske alsidig stiksav, der kan løse langt de fleste opgaver, som du måtte have til den.\nDet er heller ikke overraskende, da den nemlig er en del af produktserien Bosch Professional, som primært er målrettet professionelle håndværkere. Det betyder dog ikke, at det ikke kan være et oplagt køb for private også. Har du regelmæssigt brug for en god stiksav, der kan skære i aluminium, er der ingen tvivl om, at denne Bosch GST 150 CE er en god investering.\nMaskinen kommer i en værktøjskuffert, der også indeholder et udsugningssæt, en glidesko, en hætte, en sugedyse, en enkelt stiksavklinge og en splintbeskytter. Du får med andre ord leveret alt, hvad du skal bruge for at komme i gang med det samme.\nBosch GST 150 CE er ikke en aluminiumsstiksav, man skal kimse ad. Den har nemlig fået særdeles gode anmeldelser fra både forbrugere, der har købt den og eksperter, der har testet den. Lad os starte med sidstnævnte. Stiksaven her er nemlig blandt andet testet af tyske Heimweker-Test, hvor den overordnede vurdering lyder: Spitzenklasse.\nDet kan man vist næppe sige noget til. Men det kommer ikke som en overraskelse. Finder man nemlig stiksaven på PriceRunner, vil man i skrivende stund se, at den i gennemsnit er blevet vurderet til 4,6 ud af 5 stjerner baseret på mere end 260 anmeldelser.\nEt lignende billede tegner sig på Google Anmeldelser, hvor modellen vurderes til 4,7 ud af 5 stjerner i gennemsnit på baggrund af mere end 830 anmeldelser. Der er altså i skrivende stund masser af ros, og meget lidt ris til denne stiksav, som sagtens kan bruge stil at skære i aluminium.\nDet var vores liste over de bedste stiksave. Forhåbentligt er der en eller flere af dem, som du kunne overveje at have hængende på værktøjsvæggen derhjemme. Om ikke andet, så håber vi, at du har fået noget inspiration til, hvordan din videre søgen skal foregå.\nLige om lidt står den på flere generelle råd om køb af stiksav, men først vil vi kort forklare, hvordan vi har fundet ovennævnte bedste stiksave. Som du måske har gennemskuet, har vi ikke testet dem selv. Det er der to gode grunde til;\nvi ved simpelthen ikke nok om stiksave til at kunne lave ovenstående liste baseret på egne tests, og\nvi har ikke ressourcerne til at afvikle tests af det omfang, som det ville kræve at lave en god bedst i test liste.\nI stedet er vi ret skarpe til det med data og dataanalyse. Derfor er det også baggrunden for ovenstående sammensætning af de bedste stiksave. Vi har nemlig indsamlet produktinformationer, priser, tekniske specifikationer, samt forbruger- og ekspertanmeldelser for en række stiksave, som du kan købe i Danmark.\nPå baggrund af disse har vi analyseret os frem til de bedste stiksave i hver af ovenstående 7 kategorier. Som du måske bemærkede, lægger vi særlig stor vægt på forbrugernes anmeldelser af maskinerne. Det skyldes simpelthen, at det er dem, der bedst ved, hvordan den enkelte maskine klarer sig i hverdagen. Så er de kunder, der allerede har købt en stiksav glade, så bliver du det sandsynligvis også, når du laver købet.\nDu vil snadsynligvis gerne høre lidt mere om muligheden for at købe en stiksav på tilbud. Det er trods alt en gratis måde at spare nogle penge på, og hvem vil ikke elske det? Heldigvis er der fra tid til anden udmærket mulighed for at gøre sit et godt køb og indhente nogle besparelser på de her maskiner.\nDet vil dog typisk være de dyrere modeller, der oftest bliver sat på udsalg. Det skyldes simpelthen, at forhandleren har et større dækningsbidrag på de dyrere modeller, og derfor også har mere plads til at sætte dem på tilbud.\nApropos forhandlere, hvor du kan købe en stiksav på tilbud, så er de webshops, du finder på vores bedst i test liste ovenfor et oplagt sted at starte din søgen. Det er nemlig alle forhandlere, der både er gode til at have lave priser på deres produkter, og sørme også til at sætte deres udvalg af stiksave på tilbud fra tid til anden.\nEn stiksav bruges som udgangspunkt til at save i træ med. Flere og flere modeller kan dog også håndtere både stål og aluminium, hvis de er udstyret med de rette klinger.\nDer hvor stiksaven dog er særligt velegnet er, når man skal save i cirkler, buer eller figursave på anden vis. Det kan den nemlig gøre på en måde, som ingen andre elektriske save kan. Samtidig kan man lave meget præcist arbejde med en stiksav, hvilket naturligvis også gør den til et oplagt værktøj at have.\nEn stiksav kan koste mellem 200 kroner og 16.000 kroner. Langt de fleste modeller koster dog mellem 500 kroner og 2.000 kroner. Det er også i dette prisleje, at du finder samtlige af ovenstående bedste stiksave.\nDe billigste stiksave skal man typisk være varsom med, og stiksave, der er dyrere end 2.000 kroner er som regel målrette professionelt brug, mere end de er målrettet private forbrugere.\nLangt de fleste stiksave er i dag ledningsfri. Det vil sige, at de kører med batteri. Det kan være rart, fordi det gør det nemmere at bruge saven som man vil, fordi man ikke skal bakse med en ledning. Til gengæld skal man være opmærksom på, at batterier kan være meget dyre.\nFordelen ved at vælge en stiksav fra et mærke du allerede har batteridreven værktøj fra er, at stiksaven sandsynligvis vil kunne bruge de samme batterier. Dermed slipper du for at skulle købe mange dyre batterier fordi du har værktøj fra mange forskellige mærker.\nHolder du dig til det samme mærke, kan du typisk holde dine udgifter til batterier nede, fordi du kan nøjes med at købe et par stykker eller tre til alt dit ledningsfri værktøj.\nVi anbefaler generelt altid vores læsere, at de handler på internettet, når de har muligheden. Det er ikke anderledes her, køb derfor din nye stiksav online. Så får du nemlig muligheden for at spare penge.\nSom ud måske ved, er webshops nemlig en benhård konkurrence på et helt andet niveau end mange fysiske butikker. Når du shopper efter værktøj på internettet, kan du nemlig klikke dig fra den ene webshop til den anden på få sekunder. Dermed tager det ingen tid for dig at finde en forhandler med bedre priser, hurtigere levering eller lignende.\nHvis en webshop derfor vil beholde dig som kunde, er de nødt til at kæmpe for dig. Det vil de typisk gøre ved at sænke prisen på produkter, tilbyde bedre leveringsbetingelser, give dig adgang til attraktive loyalitetsprogrammer eller lignende.\nDet kommer dig naturligvis til gode, når du vælger at købe en stiksav online.\nDet kan dog også sagtens være, at du hellere vil ned i dit lokale byggemarked, når du skal købe en stiksav. Det er naturligvis også en mulighed, og vi er faktisk generelt godt stillet, når vi skal købe stiksave i Danmark – uanset om vi så gør det online eller i den virkelige verden. Vi kan nemlig vælge mellem pålidelige forhandlere som nedenstående:\nDet var vores bedst i test artikel om stiksave. Vi håber, at du er blevet bare lidt klogere på, hvilken model du skal vælge. Som en lille genopfrisker, får du her en oversigt over maskinerne fra listen først i artiklen, så du kan blive helt skarp på, hvilken stiksav, der er bedst:\nBedste stiksav i test: Bosch PST 18 LI\nBedste billige stiksav: Bosch PST 650\nBedste Makita stiksav: Makita DJV180Z\nBedste Bosch stiksav: Bosch GST 18 V-LI B\nBedste DeWalt stiksav: DeWalt DCS334N\nBedste Ryobi stiksav: Ryobi One+ R18JS-0\nBedste stiksav til aluminium: Bosch GST 150 CE


Golferens Blog: Loop dig 50 meter længere | Golf.dk\nVi vil alle sammen gerne have mere længde med den store dreng i bag'en.\nGolferens Blog: Loop dig 50 meter længere\n09/07 - 2019 | Søren Meinertsen\nDer er noget umiddelbart logisk i et roterende golfsving, hvis vi alene betragter selve nedsvingsdelen og ser på en spiller, der har nået toppen af tilbagesvinget og nu sætter gang i en bevægelse, der skal ende med, at køllehovedet rammer bolden.\nI en rotations-kæde, hvor først hofter, krop, skuldre, arme, hænder og dermed også skaft og køllehoved sættes i bevægelse fra toppen af tilbagesvinget ned mod boldtræffet, ser vi logisk en slags udstrækning, som netop giver køllehovedet fart. Også vægtskiftet fra højre mod venstre er baseret på en form for udstrækning mod målet.\nIsær er vel udstrækningen af højre skulder og højre albue ned mod bolden i nedsvinget en forudsætning for en væsentlig del af køllehovedets fart, som vi kan måle som Club Speed. I virkeligheden burde ”logisk” en udstrækning af håndleddene også have effekt på Club Speed, men ak, det er lige akkurat modsat: Hvis håndleddene strækkes ud før boldtræf som et ”flip” tabes ganske enkelt alt det, arme og kølle er ”ladet med” – og det kan på sin vis virke ulogisk, især fordi mange specielt i starten egentlig føler håndledsaktionen som ”sving-agtigt.”\nDet ”sving-agtige” kan understreges ganske meget og fastholde en spiller i ”logikken,” da man jo kan chippe fortrinligt alene med små, akkurate håndledssving – og faktisk findes der instruktører, der underviser i håndleds-chip – lige som vi også kan se store stjerner, derimod gængs teori bruger håndleddene meget aktivt i nogle chippe-situationer.\nHåndledsbevægelser er en naturlig bevægelse for de fleste af os, ja, så naturlig, at trænere kan anbefale, at vi stikker en blyant ind bag uret for at låse håndleddet, når vi træner putting og chipping. Ideen med denne fastlåsning er dels, at chipping bliver mere ensartet, hvorved duffere og flækkere undgås, men i endnu højere grad handler det om at forstå et jerns udformning: Vi skal som spillere lære at stole på, at et jerns loft vil få en bold i luften, og at vi ikke med håndledsbevægelser skal forsøge at hjælpe bolden opad.\nMåske er det den samme tanke om ubevidst at ville hjælpe en bold i luften, som nogle spillere har, når håndleddene i et almindeligt, fuldt golfsving strækkes ud før boldtræffet, og at kun de færreste – uden kompetent instruktion fra en træner – bliver klar over, hvor meget længde og hvor meget præcision, der kan tabes med håndleds-flip og ”scoop” – som vel nærmest er en slags forkølet skovlebevægelse og ikke det, det burde være, nemlig en kraftoverførsel fra slagflade til bold. Kraftoverførslen baseres ganske enkelt på, at hænderne nærmest bremser op i træfzonen, hvorefter køllehovedet kommer susende med langt, langt større hastighed end en håndledsaktion ville kunne klare.\nDet er energioverførslen fra slagflade til bold, som et golfsving dybest set handler om, og en golfkølles unikke udformning og grund-design handler alene om energioverførsel. Derfor er også et centertræf så afgørende på en driver.\nIngen tvivl om, at stjernerne har særdeles ensartede centertræf, og det gælder også enhver elitespiller, at træffet er tæt på center. Anderledes med os klubgolfere: Vi vil som oftest tabe mange meter på mange drives, der rammer overalt på slagfladen. Her kan der let tabes ti meter.\nMen for os klubgolfere er der mange, mange flere meter i spil end blot ti meter (endda med optimale sving!), men lægger vi alle småforbedringer sammen kan det hurtigt blive tyve og tredive meter. Et godt eksempel er den lille fremragende videosekvens, som Emily Pedersen har glædet os med på golf.dk:\nEmily Pedersen klarede desværre ikke cuttet i sidste uge på LPGA-touren, men det var ikke de målte drives skyld: Emily drivede omkring 240 meter og netop ti meter længere end den førende spiller!\n”Højre lomme til venstre skulder” er mit nye driver-mantra og faktisk kan man anvende Emily Pedersens øvelse samtidig med, at man sprayer lidt fodspray på slagfladen for at øve centertræffet i samme ombæring.\nMotivationen til øvelserne hentes i bevidstheden om, at drives måske kan blive 10 til 20 meter længere. Sød musik, der holder gejsten oppe på driving range!\nMen de 50 eller måske 100 meter mere?\nDet kan gælde en lang, lang række klubgolfere, at deres drives kan blive betydeligt længere, og noget af forklaringen kan vi faktisk også hente i videoen hos Emily Pedersen.\nEn spiller, der heller ikke klarede cuttet var amatøren Presley Cornelius. Det er til at forstå: Driverlængden på første runde var omkring 145 meter, og på anden runde var den helt nede på 110 meter. Det er ikke meget – og det forekommer helt urealistisk, at forestille sig at en bedre angrebsvinkel og bedre centertræf skulle kunne bringe denne spiller op i nærheden af de 200 meter. Der skal mere til – og det skal der også ofte for os klubgolfere.\nGrundlaget for længde er simpelt at få mere fart i køllehovedet. Kan vi sætte Club Speed i vejret er vejen banet for betragteligt længere drives.\nDet handler kort sagt om at kunne loade en golfkølle. At lade en golfkølle med energi, der kan udløses i bolden, er den afgørende forudsætning for den grundlæggende slaglængde. Mange bække små kan føre til virkningsfulde merlængder, men det helt afgørende er køllehovedhastigheden.\nKun de færreste klubgolfere kan loade en driver på samme måde som Emily Petersen – eller som de langtslående stjerner blandt de mandlige spillere.\nVi kan tydeligt se, at mange stjerner endda kan holde en pause på toppen af tilbagesvinget, men det er en aktion som kun de færreste klubgolfere kan magte: Det har vi hverken teknik eller kræfter til, og resultatet bliver derfor ofte helt modsat, fordi vi ikke får ladet køllen med den nødvendige energi fra denne position – og i denne positionelle støbeske er det egentlig let at forstå, hvorfor nogle forsøger at slå fra toppen med en aggressiv skulderbevægelse, der bringer køllehovedet ud over linjen mod målet. Ikke så få mener, at denne uheldige stilling på toppen alene skyldes starten af tilbagesvinget.\nDet kan der rådes gevaldigt bod på:\nLøsningen KAN være en slags ”amatør-loop.”\nLoop forstås i denne forbindelse som en del af en cirkelbevægelse, og det er enkelt at se, at de bedste drivere har flere små loops undervejs i et sving. De er nøje afstemt og kræver ikke blot smidighed og grundlæggende teknik, men også timers, dages, ugers, måneders og måske års ihærdig træning. Golfspillere kan tjene styrtende med penge, men ingen er vist endnu kommet sovende til millionerne.\nSom klubgolfere kan vi aldrig komme til at matche de store stjerner – og ikke engang de små og formentlig heller ikke matche yngre elitespilleres flair og talent for spillet.\nVi må nødvendigvis affinde os med mere jordnære muligheder.\nEn af de muligheder bliver ofte betragtet som en del af klubgolfspillerens svinghemmeligheder, fordi svinget er fundamentalt anderledes end en ofte lidt miserabel efterligning af det sving som en ung, atletisk stjernespiller som eksempelvis Emily Pedersen kan demonstrere for os som afslutning på den fine øvelse.\nVi kan bruge Emilys øvelse til at få ekstra fart og ekstra godt træf, men for at komme dertil, må vi have en grundlæggende god hastighed i køllehovedet.\nDen hastighed kan mange få i et tilbagesvings-loop, som du skulle prøve en dag.\nI den allerførste del af tilbagesvinget svinges køllehovedet lidt op og ud over linjen mod målet. Det er det første loop, som er op- og udadgående. Næste loop er nedad og er starten på nedsvinget.\nSelv en absolut stjernespiller som Jim Furyk benytter et stort, sjovt loop til at komme i position på toppen af tilbagesvinget, men herfra er han alligevel i stand til loade køllen på samme måde som alle andre stjerner, og nedsvinget følger det traditionelle spor.\nMed amatør-loopet handler det primært om at få fart i køllehovedet, men det kan for mange være en effektiv øjenåbner for et godt boldtræf, fordi svinget indefra er mærkbart fladere. Der er ingen tvivl om, at stor tillid til et godt boldtræf vil kunne give et mere frit golfsving – som igen giver øget Club Speed.\nI kraft af loopet kan vi loade vores kølle med energi et andet sted end på toppen af tilbagesvinget. Der er sikkert en del gode forklaringer på dette fænomen, men hovedsagen er, at det fungerer, og at spilleren kan mærke, at der kommer mere Club Speed, når nedsvinget startes med det loop, der skal neutralisere det første tilbagesvings-loop.\nNu kommer nedsvinget helt klart indefra, og man kan mærke, at det giver effekt, når albuerne holdes ind til kroppen, og at der er ”bund” i udstrækningen af højre albue, og faktisk har man nu slet ikke tid til at udløse håndleddene inden boldtræf – og det er virkelig en kæmpefordel, for nu kommer der smæk i form af god energioverførsel.\nHøjre hånds håndled skal være lidt bukket bagud, mens venstre håndled skal presse den modsatte vej – akkurat, som hvis slaget foregik på en impact bag:\nSimpelt kan vi se det logiske i en golfkølles design og udformning, når vi stiller os op og svinger ind i en impact-bag. Et ”flip” med udstrækning af højre håndled med en tilhørende ombuknimg i spilleretningen af venstre håndled vil nærmest føles som et forkølet tjat på en impact-bag, og vi kan tydeligt se med det tilsigtede skaftlæn mod målet, at 7-jernets loft nu mere ligner et 5-jern. Tilsvarende kan vi regne ud, at hvis hænderne flippede før impact, ville et 7-jern loftsmæssig kunne blive et 9-jern. Det koster i sig selv længde, hvis skaftlænet ikke bevares, fordi venstre håndled ikke bevares strakt – og vel endda gerne må bule ud mod målet.\nI første omgang kan man prøve med en PW og halve og trekvarte sving, hvor loopet er enkelt at udføre allerede fra slag 1.\nDet, man skal holde øje med, er simpelt højden på boldene. Jo højere en bold kan flyve, desto mere Club Speed vil der aktuelt være.\nMan kan hele tiden sammenligne med det sædvanlige sving.\nHvis ”flippet” bliver ved med at drille, fordi håndleddene vil rettes frem mod målet, kan man simpelt lægge venstre hånds tommelfinger hen over bagsiden af højre hånd bag ved højre hånds tommelfinger. Det lyder lidt bøvlet, men det virker. Nu er det betydeligt nemmere at holde styr på håndleddene, indtil håndledsstillingen i impact bliver rutine.\nDet tidlige lille loop i tilbagesvinget har i øvrigt en anden god fordel: Det kan være lettere at komme fladere ind til boldene.\n14/07 - 2019 | Søren West Meinertsen\nHej Klaus. Tak for din kommentar, som jeg desværre først ser nu, da jeg skal tage tråden op fra sidste blog. Jeg prøver at gøre det mere fyldestgørende i uddybningen på tirsdag og tager også en video med for en sikkerheds skyld. Du må meget gerne skrive igen og fortælle, om forklaringen er blevet bedre og mere anvendelig. Bedste hilsener Søren (soren@meinertsen.com)\n09/07 - 2019 | Klaus Werner Rasmussen\nHej Søren. Super spændende artikel, men bare alt for "kringlet" og for mig, tæt på uforståelig. Jeg fatter ganske simpelt ikke din "loop" forklaring. Og kan heler ikke se, at den vises på tilhørende video. Måske jeg er ualmindelig tung i rø..... - men jeg tænker, noget grafik kunne understøtte den skriftlige forklaring. Måske der er flere, der allerede har fattet "loop-forklaringen" - hvis der er, så læser jeg gerne en forklaring. Jeg tænker, "loopet" skal forstås sådan, at man laver et bagsving, der "falder" øverst oppe og gør, man kommer fladere til bolden. Eller er jeg helt gal på den??. Forklaring modtages med stor interesse. Mvh Klaus. W. Rasmussen


31/9 understøtter ikke muligheden for det tilfældige møde, opbygningen af det faglige fællesskab og den gensidige inspiration. - PDF\nDownload "31/9 understøtter ikke muligheden for det tilfældige møde, opbygningen af det faglige fællesskab og den gensidige inspiration."\n1 NOTAT Dato Børne- og Ungeforvaltningen Skoleafdelingen Opsamling på fokusgruppeinterview med skoleledere 1. I hvilken grad har 31-9 understøttet skolens arbejde med at virkeliggøre folkeskolereformens mål og indholdselementer? Køge Rådhus Torvet Køge Tlf Meget dårlig understøttelse Meget god understøttelse x xx x x Flere af lederne peger på, at 31-9 aftalen har haft en positiv indvirkning på lærernes engagement. Mange lærere har været skræmte ved udsigten til en 40/0 model, og sikringen af den individuelle tid og fleksibiliteten i den enkeltes hverdag har været med til at afmonterer frygten for det grænseløse arbejde. Der peges ret entydigt på, at 31-9 modellen har resulteret i unødig besværlig administration (fordeling og skemalægning af tid). Med en skarp opdeling i to kasser er der fra medarbejderside desuden blevet meget fokus på optælling af tiden og på, hvad der indeholdes i den ene og den anden kasse af tid. Skemaerne tilrettelægges ud fra at disponere lærernes arbejdstid - ikke ud fra at sikre den bedste tilrettelæggelse af undervisningen. Den begrænsede fælles tilstedeværelse begrænser mulighederne for det forudsete øgede teamsamarbejde, og samarbejdet mellem lærere og pædagoger er vanskeliggjort der er ikke timer nok til rådighed. 31/9 understøtter ikke muligheden for det tilfældige møde, opbygningen af det faglige fællesskab og den gensidige inspiration. En af skolelederne bemærker, at tilrettelæggelse af teamsamarbejde og møder med lærere og pædagoger godt kan lade sig gøre i et vist omfang. Der er altså en relation mellem graden af fælles løsning af opgaverne der forudsættes og den udfordring, skolerne planlægningsmæssigt står med. Kontakt: Søren Rothgardt Jørgensen Tlf Mail Side 1 / 5\n2 Øvrige bemærkninger, forslag til forbedring mv. Helt overordnet er det skoleledernes ønske, at disponering af arbejdstiden lægges ud lokalt. Det er ikke sådan, at der nødvendigvis ønskes fuld tilstedeværelse. Men der ønskes et større rum for lokale løsninger og bedre muligheder for at disponere med udgangspunkt i den opgave, der skal løses. Det skal i behørig hensyntagen til den enkelte lærers vilkår og behov, og de lokale rammer kan drøftes i LMU og med TRerne. Skolelederne peger på, at det er deres opgave at sikre, at medarbejderne yder deres bedste. Og i den forbindelse er det også er i deres interesse at sikre gode arbejdsvilkår. Ovenfra givne, styrende rammer kan sende det signal, at forvaltningen/politikerne ikke stoler på, at lederne lokalt kan løse opgaven. 2. Hvordan oplever du som leder, at 31-9 giver medarbejderne mulighed for forberedelse og samarbejde Meget dårlige muligheder Meget gode muligheder x xx xxx x x Flere af lederne pegede på, at dette spørgsmål vanskeligt kan besvares under ét, da der reelt set er tale om to forskellige vilkår sikrer tid til individuel forberedelse og fordybelse. Og der opretholdes en høj grad af fleksibilitet for den enkelte lærer i planlægningen af det individuelle arbejde giver betydelige udfordringer for samarbejdsmulighederne (som ovenfor nævnt; til dels afhængig af, hvilket omfang samarbejdet skal have). Lederne oplever desuden, at man ikke opnår en mulig gevinst ved at løse opgaven i fællesskab, og på det individuelle niveau er der dårlige vilkår for at styrke hinandens forberedelse (den gensidige faglige sparring mv.) fastholder dermed i høj grad den hidtidige måde at arbejde på. Ad hoc disponering af tiden besværliggøres i og med, at afvikling af undervisning og planlagte møder lægger beslag på det meste af de 31 timer. Som eksempel gives, at en leder - efter at have overværet undervisningen i en klasse - kan finde det vanskeligt at placere et opfølgende sparringsmøde med læreren inden for de 31 timer. Som det var tilfældet under de gamle regler, gælder det også for 31-9 modellen, at der ikke nødvendigvis sikres en rimelig relation mellem faktisk opgave og tid, når alle skal have forhåndsdisponeret den samme mængde individuel tid uafhængig af den samlede arbejdsopgaves karakter. Side 2/5\n3 Skolelederne anbefaler i enighed at bibeholde et maksimalt undervisningstimetal som den overordnede ramme for disponering af lærernes arbejdstid. Dette bør udgøre en tilstrækkelig sikkerhed for, at lokale disponering ikke fx udmønter sig i, at undervisningstiden løftes uendeligt. Der peges i øvrigt på, at hvis eleverne skal lære på en anden måde, skal medarbejderne også arbejde på en anden måde. Og 'aflæring' af gamle vaner og rutiner sker kun meget langsomt, hvis en stor del af opgaverne løses på egen hånd. 3. Hvordan vurderer du, at 31-9 giver mulighed for samarbejde mellem lærere og pædagoger Meget dårlige muligheder Meget gode muligheder xxx x x Der blev ikke givet nogen eksempler på positive effekter. En enkelt skoleleder pegede på, at den nødvendige mødetid godt kan placeres inden for de 31 timer. Men opfattelsen af, hvad den nødvendige tid er meget forskellig. De fleste af skolelederne vurderer mulighederne for samarbejde mellem lærere og pædagoger som meget dårlige under Problematikken forværres som følge af, at en betragtelig del af den disponible tid i praksis prioriteres til samarbejdsaktiviteter mellem lærerne. Skolelederne bemærker, at problematikken ikke udelukkende skyldes Det har været en udfordring for skolerne at få lagt de rigtige rammer for et samarbejde, der på mange måder skal udvikles fra bunden. Samtidig skal pædagogerne ind i et nyt arbejdsområde, og lærere og pædagoger skal generelt lære at arbejde sammen om en fælles opgaveløsning. Side 3/5\n4 4. Hvilken betydning har de fysiske forhold på skolen for din vurdering af, hvor meget medarbejderne kan være til stede på skolen? Meget stor betydning Meget lille betydning x x xx x (Den generelle opdeling i positive og negative effekter har ikke kunne opretholdes her.) Skolelederne er enige om, at gode fysiske rammer - herunder både individuelle og fælles faciliteter - er vigtige for lærernes indsats. Men under 31-9 har det konkrete behov kun delvis tegnet sig i kraft af muligheden for at lægge en del af arbejdstiden den for skolen. Ikke desto mindre har de fysiske forhold været i fokus hos medarbejderne og måske særlig på de skoler, hvor arbejdspladserne endnu ikke er klar. Skolelederne oplever, at medarbejderne generelt har fået et andet fokus på skolens fysiske rammer, når de er meget til stede. Det gælder ikke blot arbejdspladser ved skriveborde men de samlede faciliteter. Skolen er nu en arbejdsplads, man skal kunne være på hele dagen. Individuelle pladser er pladskrævende. Men de fleste skoler har valgt at prioritere dette. Det er de fleste stede et udtalt ønske fra medarbejdernes side, og de skoler, der har haft pladsen og muligheden har udnyttet den til så vidt muligt at efterkomme dette ønske. Hvor der er gode faciliteter har nogle medarbejdere på eget initiativ forsøgt sig med fuld tilstedeværelse. Men det har vist i praksis vist sig vanskeligt. Man bliver let forstyrret, og det giver spildtid. Faciliteter med ro er vigtigt, så der skal sikres en kombination af stillerum og samarbejdsfaciliteter. Enkelte skoler forsøger sig (primært af pladshensyn) sig i udgangspunktet med delepladser. 5. Hvilken effekt vurderer du, at 31-9 har haft på elevernes faglige udbytte på din skole Meget negativ x x xxx Meget positiv Der blev ikke givet nogen eksempler på positive effekter. Manglende muligheder for samarbejde giver ikke den ønskede kvalitet, og det forventes at have betydning for elevernes læring. Side 4/5\n5 På sigt vil det begrænse udviklingen af læringsmålstyret undervisning og dermed en styrket læring. Flere af skolelederne peger på, at det er for tidligt at udtale sig om, hvilken effekt 31-9 vil have for elevernes læring. På nuværende tidspunkt kan den særskilte effekt af flere samtidige ændringer - herunder de nye rammer for arbejdstiden - kun vanskeligt vurderes. 6. Hvis du var medarbejder, hvad ville du mene, det var vigtigt at sige om 31-9? Mange vil sikkert mene, at byrådet med 31-9 har sikret gode vilkår for den individuelle opgaveløsning og fleksibilitet i hverdagen. Samtidig vil de fleste sikkert være enige i, at 31-9 ikke understøtter samarbejdsmulighederne. Fleksibilitet i hverdagen ses generelt som værdifuldt. Dels rent praktisk af hensyn til fx familielivet men også fordi, den fleksible arbejdsform for mange er en indgroet del af selvforståelsen som lærer. En del medarbejdere har det formentlig godt med, at ikke alt blevet lavet om fra start i kraft af, at den tidligere pulje på 375 timers individuel tid langt hen ad vejen i praksis blev opretholdt. Det har måske givet mere ro i Køge, end hvad man ser i visse andre kommuner. Der vil formentlig også kunne observeres en modsatrettet holdning, da en del lærere, der ønsker at arbejde mere kollektivt om opgaveløsningen kan finde det irriterende, at de kolleger, der ikke ønsker det udvidede samarbejde fortsat kan undlade det. En del lærere vil måske mene, at den dårlige stemning efter lockouten vender tilbage, hvis 31-9 modellen ændres mod en højere grad af tilstedeværelse. Side 5/5


Kreta i November 2 uger.\n12-08-2019 af Jesper Kristensen\nJeg søger en rejsekammerat til en “pakkerejse” i starten af november. (Afrejse den 1. eller den 8.) Rejsen går til Kreta, og i den første uge er der arrangeret et fast sightseeing program med bus rundt på øen og overnatning på forskellige hoteller. Derefter er der hele den anden uge ophold på samme luksushotel og ugen står til fri disposition. Der er morgenbuffet inkluderet begge uger, ligesom flybilletter og sightseeingture er inkluderet.\nJeg er 47 år og jeg er typen der gerne vil se noget når jeg rejser, men også gerne vil slappe af i solen, svømme lidt og gå nogle korte ture i nærmiljøet. Jeg søger primært en medrejsende til at dele værelse med og undgå udgifter til et singleværelse, men det vil være alletiders hvis vores personligheder gør, at vi kan være fælles om mange ting og derved få nogle gode oplevelser med hjem. Rejsens pris er 2850 kr fra Billund og 3350 kr fra CPH. Der kan tilkøbes aftenbuffet til den første uge for kr 1050.\nEr du frisk, så skriv gerne lidt om dig selv og dine forventninger.


Travl hverdag? Tag en tur i sommerhus! - frit-spil\nHar du en travl og hektisk hverdag, som du er ved at have brug for pause fra? Så kunne det måske være en tur i sommerhus, som var lige noget for dig. Her kan du tage hele familien med afsted, måske bare på en weekendtur. På den måde kommer i lidt væk fra hjemmefra, og får et lille pusterum fra den ellers travle hverdag.\nDu kan finde sommerhus Vesterhavet her. Når man skal finde sommerhus, kan det sommetider være lidt udfordrende – men der er måder hvorpå man kan gøre det lidt nemmere, når det skal gøres. Ved at læse videre her finder du gode råd til når du skal ud og finde et sommerhus.\nBliv enige om, hvad sommerhuset skal indebære\nNoget der kan være en god ide, når i skal finde det perfekte sommerhus til jer, er at finde ud af, hvad sommerhuset skal indebære. Måske i er helt vilde med at bade – så kan det være en god ide at finde et sommerhus, som måske har en pool.\nDerudover skal i også finde ud af, hvor mange værelser sommerhuset skal have, så der er plads til alle. Sæt jer ned og skriv de specifikke ting, sommerhuset i skal indebære, og søg derefter rundt på nettet efter sommerhuse, der opfylder disse krav.\nBliv enige om hvor, i vil hen\nNoget andet er skal findes ud af er, hvor turen i sommerhus skal gå hen. Der er jo masser af forskellige muligheder, og man kan finde sommerhuse næsten alle steder i Danmark. Måske i kunne finde et sommerhus ved Vesterhavet?\nPå den måde får i en masse luft, og også mulighed for at være ved stranden. Snak sammen om, hvilket sted i kunne tænke jer at finde sommerhus ved, og indsnævrer derefter søgningen til dette område.


3 points på kontoen mod Kalundborg – Varde IF\n4. april 2016 Ejgil Gammelgaard\t728 Læsninger\nMorten Smidt scorede til 2-0, men missede flere store muligheder for at lukke kampen\nEfter en flot holdindsats kunne Varde særdeles fortjent sætte yderligere 3 points ind på overlevelseskontoen efter en 2-1 sejr over FB Kalundborg. Sejren blev på 2-1 efter pauseføring til Varde på 1-0.\nCheftræner Søren Pallesen havde valgt at give genvalg til startelleveren fra seneste kamp mod Marstal/Rise, og holdet tog i den grad revanche for den blodfattige indsats i de sidste 45 minutter af premierekampen.\nEfter en halv chance til Kalundborg i det 5. minut, hvor Sune Nissen sikkert parerede et skud fra nært hold, satte Varde sig på kampen resten af halvlegen. Morten Smidt havde en stor mulighed blot 2 minutter senere efter en fejlclearing af en Kalundborg spiller, men Smidts kanonskud fra 10-12 meters afstand tog desværre retning direkte mod keeperen, som takkede for muligheden og parerede til hjørnespark. Inden for det første kvarter havde Varde 6 hjørnespark, men ingen af dem resulterede i reelle scoringsforsøg.\nSelv om sjællænderne som halvlegen skred frem fik mere fat i spillet var Varde hele tiden langt farligere med en række giftige omstillinger. Vi skulle dog helt hen til 3 minutter før pausen inden det lykkedes at omsætte overvægten i chancer til et føringsmål. Mathias Backs spillede Niclas Holm fri med en dyb stikning, og på Niclas´s indlæg fra baglinjen kunne Lasse Holm sikkert sende bolden i nettet. Mathias Backs var tæt på at øge føringen i halvlegens overtid, men hans afslutning røg lige forbi stolpen.\nVarde fortsatte de gode takter efter pausen og blot 3 minutter inde i halvlegen øgede Morten Smidt til 2-0 på et velplaceret skud fra kanten af feltet efter en aflevering fra Lasse Holm. To minutter senere var Dogan Özcelik tæt på scoring efter en stikning i dybden fra Daniel Kristiansen, men fra en lidt spids vinkel røg afslutningen lige forbi stolpen. 3 minutter senere var det Morten Smidts tur til at være tæt på efter en ripost på et frispark fra Mathias Backs, men det lykkedes en forsvarsspiller at blokere Smidts forsøg.\nEfter et kvarters spil af halvlegen havde Morten Smidt 2 store muligheder for at lukke kampen mod et efterhånden resignerende Kalundborg mandskab. Først sparkede han lige forbi stolpen på en tilfældig opstået chance i feltet og minuttet efter afdriblede han et par modstandere i feltet, men fra 6-7 meters afstand lykkedes det Smidt at sparke bolden forbi stolpen.\nMidt i halvlegen – stik imod spil og chancer – lykkedes det så Kalundborg at reducere på et langskud, som blev rettet af og efterlod Sune Nissen chanceløs.\nMed reduceringsmålet fik Kalundborg spillerne troen på point tilbage og kampen skiftede nu karakter, hvor sjællænderne lagde et større pres på Varde defensiven uden at det dog afstedkom reelle scoringsmuligheder. Den største mulighed i slutfasen havde Mikkel Knudsen, hvis flotte afslutning på en frispilning fra Mathias Backs blev afværget af keeperen med en feberredning.\nEfter 7 minutters tillægstid blev kampen endelig fløjtet af, og blodtrykket kunne vende tilbage til sit normale leje hos referanten.\nCheftræner Søren Pallesen lagde da heller skjul på sin tilfredshed efter kampen med såvel de 3 points som selve spillet: “Jeg føler at vi kampen igennem var bedst i alle spillets facetter, og havde vi blot scoret til 3-0på én af de store chancer havde vi undgået, at det blev lidt hektisk til sidst”, lød det fra en glad cheftræner.\nMed sejren rykkede holdet forbi B 1909 i tabellen, og ligger nu placeret på 7. pladsen inden næste lørdags hjemmekamp mod FC Sønderborg.\nMatchfacts FB Kalundborg – Varde IF Elite:\n0-1 Lasse Holm (42.)\n0-2 Morten Smidt (48.)\n1-2 Jakob Skovgaard (68.)\nTilskuere: Ca. 150.\nVarde: Sune Nissen – Daniel Kristiansen, Nicolaj Andreasen, Kristoffer Sørensen, Joachim Puggaard – Mathias Backs, Mikkel Knudsen, Niclas Holm (77. Thomas Kirkegaard Jensen, Lasse Holm (72. Buster Kirchner) – Morten Smidt, Dogan Özcelik (80. Mads Falk Knudsen).\nAdvarsler Varde: Mathias Backs (72.)\nAdvarsler Kalundborg: Jonas Thomsen (40.), Sean Karalic (70.), Oliver Rasmussen (90.)\n4. April 2016 af Ejgil Gammelgaard\n← Optakt Kalundborg – Varde\nOptakt Varde – FC Sønderborg →\nLovende indsats i første testmatch\n21. juli 2012 Presse\nUafgjort mod bundproppen\n6. april 2012 7. april 2012 Presse


kr. 9.318Prisen inkluderer\nÆgte analoge kredsløbssti\nPerfekt til melodiske såvel som percussive lyde\nUtroligt intuitivt semi-modulært patch system\nTo uafhængige LPF'er hjælper IC lyde som to synths på én gang\nGenbestille! Funktionen tilpasser musikalsk sekvensindstillinger\nTilføj en 4 års garanti: kr. 466 Omfatter 60 dages tilbagebetalingsgaranti\nAnalogue Solutions Impulse Command Oversigt\nEt hundrede procent analog - et hundrede procent strøm. Analogue Solutions Impulse Command bringer til din synth-samling midlerne til at skabe pulserende baslinjer som ingen andre, spændende fører dem, som du aldrig har hørt, og alle de sekvenser du nogensinde har brug for.\nImpulse Command er et ægte analogt kraftcenter, der indeholder fuldt analoge lyd- og dyb moduleringskredsløb, stereofilter, stereo effekter samt en 16-trins analog og en 16-trins MIDI Note sequencer.\nImpulskommandoen trives som et centralt element i dit studie- og scenesyn. Trommer, bas, fører, uanset hvad du vil. Impulskommando udmærker sig på dem alle. Det er kompakt, pænt arrangeret og er pakket med alt, hvad du nogensinde har brug for til at bage en serie ægte analoge soniske godbidder.\nProdukt Ref: 137111\nKomplet analog smag - top til bund\nImpulskommando er sandt, et hundrede procent, fuldt analogt. Det er ikke kun filtre eller stemmer. Alt, fra mixeren til sekvenserne er helt analog. Dette giver impulskommandoen en lyd som ingen anden. Det er ideelt til at skabe en verden af unikke lyde og lyde og fungere som det perfekte centerpiece af din synthesizer oprettet. Det er ligegyldigt, om du vil bruge Impulse Command til at udfylde den lave ende med subby baslinjer, bash ud en rytme som en alsidig trommemaskine, eller for at tilføje flammer af arpeggios. Impulskommandoen udmærker sig ved at skabe lyd i bedste klasse.\nDual stereo filtre hjælper med at lave din lyd\nUdrustet med to lavpasfiltre, har denne synthesizer evnen til at producere stereosløjfer, som lyder som flere synths spiller på en gang. Analog lyder ofte ikke stort nok, men heldigvis lyder impulskommandoen med sine effekter og filtre massivt. Denne maskine producerer lyde, der umiddelbart føler sig anderledes. Og er verdener bortset fra sine jævnaldrende.\nDer er to sekvenser på impulskommandoen, en til styring af MIDI og den anden er en analog sequencer. Begge 16 trin. Den særlige evne af disse sekvenser er ReOrder! fungere. Dette omarrangerer dine sekvenser med et tryk på en knap. Frygt ikke selv, denne pseudo-tilfældige funktion er tilbageholdt lige nok til at holde tingene musikalsk sammenhængende. Så det lyder altid godt, uanset hvor ofte du bruger det.\nTakket være dets halvmodulære design er Impulse Command klar til at komme ind i en ny verden af syntese. Det dynamiske patch betyder, at du kan skabe enhver lyd, du kan forestille dig med blot et par kabler og en vis logisk tænkning. patch er intuitivt udlagt, så det inspirerer og informerer og hjælper dig med at træffe de bedste beslutninger for dine patches. Control pitch, VCO PW, venstre og højre cutoff, og meget mere. Gennem tilstrækkelig patching vil dine sekvenser udvikle sig og lyde interessant selv under de længste forestillinger.\nAnalog synth: analog lyd og modulering kredsløb\nStereo / dobbelt filtre\nDenne synth kan lyde som flere synths alt på én gang\nStereo digitale effekter (reverb og delay)\n16-trins analog sequencer\n16-trins MIDI Note sequencer\nDynamisk intern patch system\nGenbestille! funktion til at oprette nye melodier fra sequencer\n2 analoge VCO'er\n2 24 db analoge LPF'er\nDynamiske VCO niveauer\n2 analoge LFO'er\nStereoudgang / dobbeltfilter + VCA\n2 Analoge ADSR konvolutter\nBemærk venligst: Dette produkt er kommende, og visse specifikationer er endnu ikke tilgængelige.\nKlik her for at købe Analogue Solutions Impulse Command og dit valgte tilbehør


Brug YouTube som online radio\nDato: 19 juni, 2014\nYouTube er muligvis den perfekte og bedste online service til folket. På YouTube finder du videoklip i alverdens afskygninger, og du finder videoklip, der handler om lidt af hvert. For at sige det sådan en smule minimalistisk. For YouTube er en overflod af video- og lydklip, der er lagt op af alle og enhver. Du kan også lægge materiale op på YouTube, hvis du har en konto, og det er helt gratis. En Google konto er smart og kan bruges til mange ting, også til at uploade videoklip på YouTube. Nå, men her vil jeg fortælle dig, at du også kan bruge YouTube som online radio. Dette gør du ret nemt og smertefrit ved at bruge den gratis tjeneste, MuzikGenie.\nBag MuzikGenie gemmer sig en ganske smart og fiks anordning, hvor du kan søge efter lydklip fra YouTube. Disse lydklip gemmer sig naturligvis også bag videoklip, og via MuzikGenie kan du altså skabe en playliste med lyd og musik ud fra bestemte søgeord. Hvis du for eksempel skriver navnet på en musikalsk kunstner/band i søgefeltet, vil MuzikGenie lynhurtigt præsentere en række forslag, som du kan lytte til. Du kan naturligvis også indtaste titlen på en sang, hvorefter MuzikGenie giver dig mulighed for at lytte til hele striben af numre, der relaterer sig til det pågældende nummer.\nMuzikGenie byder på den mulighed, at tjenesten selv kommer med forslag til de næste numre på playlisten, og her vælger du selv om du vil lytte til disse forslag, eller om de skal fjernes fra køen. Du kan vælge at oprette dig som på bruger på MuzikGenie, hvilket giver dig mulighed for at oprette og gemme dine personlige playlists. Om du så vil bruge MuzikGenie eller YouTube til formålet er en anden snak. Nogen foretrækker moderen, andre datteren…\nForrige 4.500 bøger med på ferie\nNæste: Fem debuterende weekendlinks


Hjemme hos os: juni 2011\n14:35 | Rediger indlæg\nPåsken og Pinsen blev holdt i Sverige\nValentin skulle prøve at gå uden ble, og fik lov til at løbe nøgen rundt og tisse på græsset, hvilket vakte stor jubel hos ham\nDer skulle bygges også bygges nye nye træterrasser, hvilket afsted følgende pudsige historie:\nMens Valentin hopper rundt og leger uden tøj på, mister han kontrollen over sin endetarm, og kommer til at lave en"pølse" på farmors og farfars gamle terrasse. Kort tid efter begynder far og farfar at bryde den gamle terrasse ned, og lægge den nye. Da Valentin efterfølgende kommer tilbage til børnehaven, bliver historien som følger: "Jeg kom til at prutte på terrassen, så far og farfar måtte bygge en ny".\nPå billedet kan man tydeligt se fordelingen i arbejder og arbejdsfordeler:\nMen flot blev det da til sidst\nMikael var til studenterjubilæum med sin gamle gymnasieklasse fra Roskilde Katedralskole. Det blev sjovt og festligt at se de gamle hoveder igen, og et fremmøde på20 ud af 28 mulige, synes jeg vidner om en socialt god klasse, der også her 25 år senere klikkede fra første minut. Vi fik en rundvisning på skolen af pedellen (Fathi var dengang pedelmedhjælper), og fik set alle de udvidelser der var lavet siden dengang. Skolen er i dag næsten dobbelt så stor som dengang. Imponerende, vemodigt og det blev vist til sidst også lidt berusende. Tak til Carsten, der kørte mig hjem fra Roskilde :-)\nEndelig var der jo en barnedåb for Anna Brummerstedt Paré. Mikaels kusine camillas datter blev døbt i Trinitatis kirke dagen efter studenterjubilæet, så Mikael var ikke helt på toppen fra starten af, men fik i løbet af dagen ved hjælp af den friske luft og den megen sol, mandet sig op til igen at blive frisk


Hjemmelavede fiskefingre med grovfritter og gulerodsdip - Mad-til-mor.dk\nLine // mad-til-mor.dk\t 8. marts 2018\nI går spiste vi lidt af en hverdagsklassiker til aftensmad herhjemme: hjemmelavede fiskefingre med grovfritter. Den er et sikkert hit på bordet og en glimrende anledning til at servere fisk på en måde, som vi alle kan lide.\nRodfrugtsæsonen synger efterhånden på sidste vers og mens vi venter på de friske skud, nyder jeg, at vinterens grøntsager er så mættende og nemme at tilberede. Jeg har brugt bagekartofler og rødbeder, men du kan sagtens udskifte dem med f.eks. persillerødder, knoldselleri eller pastinakker.\nFiskefingrene er denne gang lavet af mørksejfilet uden skind, fordi det var den, jeg fik i min kasse fra Skagen Food. Du kan bruge alle typer af fast fisk, som er et par cm tyk, f.eks. kulmule, torsk eller lange. Til panering bruger jeg pankorasp, som er lidt grovere end almindelig rasp. Det giver en herlig knasende og sprød skorpe til fisken.\nDippen, som jeg foreslår i opskriften, har en klassisk sour cream and onion smag tilsat sødme fra gulerødder og et stærkt pift fra chili. Brug en creme fraiche 38 %, hvis du vil have en fuldfed dip. Skal den være lettere, så vælg en mere fedtfattig version (eller brug Skyr i stedet). Jeg synes bedst om en mellemting og har brugt creme fraiche 9 %\nMængderne passer til et aftensmåltid til 2 voksne og 2 børn – og så er der fiskefingre til madpakken dagen efter også.\nGrovfritter med sesamfrø\nTænd ovnen på 220 grader (varmluft)\nSkrub eller skræl kartofler og rødbeder. Skær dem i både eller stænger.\nLæg bagepapir på en bageplade eller bradepande og fordel fritterne herpå. Hæld olie, sesamfrø og salt over og rør godt rundt\nBag grovfritterne i ovnen i ca. 25-40 minutter, afhængigt af størrelsen. Vend i dem et par gange undervejs\n600 g mørksejfilet uden skind\nDup fisken tør med køkkenrulle og skær den ud i mundrette stykker\nPisk æggene sammen og læg dem i en dyb tallerken\nBland rasp, sesamfrø, salt og peber og læg det på en anden tallerken\nVend fiskestykkerne i æg og dernæst i raspblandingen\nSteg fiskefingrene i godt med fedtstof ved middelhøj varme i 4-5 minutter på hver side\nSour cream & onion dip med gulerødder og chili\n1-2 spsk. frisk rød chili\nHak løg og svits det i en gryde i lidt olie\nSkræl gulerødder, snit dem fint og vend dem i. Lad det stege i nogle minutter, til stykkerne er blevet bløde og klare\nHak chili fint, drys i og lad dem riste med i et øjeblik\nDæk blandingen med vand (ca. 2-3 dl) og lad det simre i 10-15 minutter under låg. Spæd evt. til med mere vand, hvis det er ved at koge tørt\nMos eller blend (en stavblender er fin til formålet) grydens indhold og vend den med creme fraiche\nSmag til med salt og chili, drys evt. lidt ekstra chili på toppen ved servering\nEn hjemmerørt remo eller mayo passer også særdeles godt til sådan en gang hjemmelavede fiskefingre med grovfritter\nAftensmad, Fisk og skaldyr, Rodfrugter, Til madpakken\nForrige indlæg Soyaglaseret kylling med kål og appelsiner\nNæste indlæg Luftige, sprøde hjemmelavede myslibarer med kokos


Dea Trier Mørch | lex.dk – Dansk Biografisk Leksikon\nDea Trier Mørch, 9.12.1941-26.5.2001, forfatter. Dea Trier Mørch er født i den anden besættelsesvinter som datter af en ugift mor der på det tidspunkt gik på kunstakademiets arkitektskole. Hun og en et år yngre bror voksede op i moderens lejlighed i Nyhavn under økonomisk meget beskedne kår, men i et menneskeligt rigt miljø præget af både grundtvigsk og jødisk familiefølelse og tradition. Meget af barndommen blev tilbragt hos bedsteforældrene (jfr. Kastaniealleen) og den store familie på egnen omkring Vallekilde højskole. Efter realeksamen blev Dea Trier Mørch som 16-årig optaget på kunstakademiets malerskole og allerede tre år før sin afgang i 1964 debuterede hun på Kunstnernes efterårsudstilling. Hendes lærer var Egill Jacobsen, og Dea Trier Mørchs tidlige billeder og bogomslag var i overensstemmelse med tidens mode "abstrakte".\nI det lange løb passede det hende ikke. Hendes engagement i tidens samfundsmæssige og politiske udvikling og hendes solidaritet med arbejderklassen samt befrielsesbevægelser i den tredje verden fik hende til at søge supplerende uddannelse i Polen, Jugoslavien, Tjekkoslovakiet og Sovjetunionen. Som et første resultat af studieårene 1965-68 afholdt Dea Trier Mørch en stor udstilling i et kbh.sk galleri og udsendte den "følsomme rejsebog" Sorgmunter socialisme, 1968, efterfulgt af bogen Polen, 1970.\n1969 var hun med til at starte kunstnerkollektivet Røde mor med det formål at skabe en politisk og proletarisk kunst. Kollektivet skabte grafik og plakater, udsendte grammofonplader og optrådte med politiske sange og rockcirkus. Dea Trier Mørch var 1972-82 medlem af Danmarks kommunistiske parti. Ud over sine egne bøger illustrerede hun Det kommunistiske manifest og bøger af bl.a. Ivan Malinowski, Troels Trier, Hanne Reintoft, Georg Trakl, Pablo Neruda og Vladimir Majakowski. Hun udstillede grafik herhjemme og i udlandet. Efter at have født tre børn gav de stærke oplevelser i forbindelse med svangerskab og fødsel hende inspiration til at skrive romanen Vinterbørn, 1976 – en kollektivroman om kvinder på Rigshospitalets fødegang; den fik en enestående udbredelse og er blevet oversat til foreløbig 14 sprog. I 1979 blev den filmatiseret af Astrid Henning-Jensen.\n1977 udgav Dea Trier Mørch den lange novelle En trekant og undervisningshæftet Ind i verden, en illustreret beretning om en normal fødsels forløb. I romanen Kastaniealleen, 1978 skildres tre børns liv og udvikling under længere ophold hos deres morforældre i en midtsjællandsk landsby i 1940'erne. Romanen Den indre by, 1980 fortæller om en politisk aktiv ung barnefamilie, om deres glæder og konflikter – og deres venner – gennem en kort periode i sommeren 1979. Endelig tegnes i romanen Aftenstjernen, 1982 et billede af en kbh.sk familie på tre generationer i en alvorlig krise omkring et månedlangt kræftsygeleje og den afsluttende død i hjemmet. Romanen Skibet i flasken, der foregår i Nyhavn under 2. Verdenskrig, har klare selvbiografiske træk. Brevromanen Landskab i to etager, 1992, handler om et kærlighedsforhold, hvor breve skaber forbindelse mellem den geografiske afstand. Den selvbiografske bog Hvide løgne, 1995, skrev Dea Trier Mørch sammen med sin datter Sara Trier.\nDea Trier Mørch var formand for Dansk forfatterforening 1990-91. Hun var 1990-93 medlem af den internationale kunstnergruppe Arte por la vida, og i 1994 blev hun medlem af kunstnergruppen Ex Dania Sigrids dagbog. Hun tildeltes 1985 Staten kunstfonds livsvarige ydelse og modtog 1988 Tagea Brandts rejselegat.\nDea Trier Mørch blev født i Kbh. (Rigshosp.), død i Kbh., begravet på Holmens kirkegård. Forældre: arkitekt Elisabeth (Ibi) Trier Mørch (1910-80). Gift 1.4.1977 i Kbh. med musiker Troels Trier, født 17.1.1940 i Kbh., søn af maler Holmer Trier og Aase Trier Ægteskabet opløst 1979.\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Harding, Merete; Jensen, Erik Vagn: Dea Trier Mørch i Dansk Biografisk Leksikon på lex.dk. Hentet fra https://biografiskleksikon.lex.dk/Dea_Trier_M%C3%B8rch\nAmaterasu: opdateret af Esben Andreasen for 23 minutter siden\nmikkyo: opdateret af Esben Andreasen for 28 minutter siden\nFrem - tidsskrift 1897-1918 og 1925-28: opdateret af Poul Steen Larsen for 33 minutter siden