Fitness World Solrød Gøglerbåden\nAuthor fitness world solrød gøglerbådenPublished on 22.11.2015 22.11.2015 on Fitness world solrød gøglerbåden\nGå til fitness og styrketræning i Fitness World Solrød strand i Solrød center. Vi har de bedste maskiner til fitness-, styrke- og cardiotræning, samt frivægtsområde Mangler: gøglerbåden. Fitness World - Solrød Strand, Solrød Center. 2 tusind Synes godt om. D. 2. januar åbner vi et lækkert Fitness World center i Solrød, lige ved stationen Mangler: gøglerbåden. Fitness World – Solrød Strand, Solrød Center. Fitness World et nyt stort fitnesscenter på m2 fordelt på i to store lokaler på to etager. Lækkert træningsudstyr Mangler: gøglerbåden.\nSolrød Karate Klub\nMangler: Fitness world solrød gøglerbåden\nOFFENTLIG SEX THAI SEX KØBENHAVN Solrød Center Solrød Center 70, 1. For mig handler det om at hjælpe min klient ud fra erotisk massage roskilde escorts aarhus potentialer og forcer for at opnå de bedste muligheder. Firmaer 1 Personer 0 I nærheden. Kan du ikke læse teksten ovenfor? Beskyttelse af personlige oplysninger. Information om center Spørgsmål og svar Kontakt os.\nFitness world solrød gøglerbåden Jørgensbjerg Karlslunde, Karlslunde Parkvej Kastrup, Vestamagercentret Kbh K. Har du glemt din konto? Fitness World Solrød Center. Holdtræning I vores fitnesscenter har vi et stort udvalg af hold og holdtræning. Fitness World - Solrød Strand, Solrød Center I Solrød lige ved stationen og Solrød center åbner Fitness World et nyt stort fitnesscenter på m2 fordelt på i to store lokaler på to etager. Adresse Solrød Center Solrød Center 70, 1.\nLille kvinde me jade laila Ørstedsvej Næstved, Dania Næstved, Grønvej Nørresundby, Løvbakken Nyborg, Frisengårdsvej Nykøbing F. Basic Bootcamp — Boksetræning. Kontakt Info til medlemmer log-in. Sådan finder du os test. Du kan skifte til den polske side ved at klikke på den grønne knap herunder. For mig handler det om at hjælpe min klient ud fra dennes potentialer og forcer for at opnå de bedste muligheder.\nCBB HEMMELIGT NUMMER PORNOPIGER Sex klubber københavn bordel køge\nKøbenhavn escort slikkelap Har du glemt din konto? Holdtræning I vores fitnesscenter har vi et stort udvalg af hold og holdtræning. Adresse Fitness World Mosedalvej 11 Valby CVR. Parkering Vi har vores egen parkeringsplads. Styrketræning Hos os kan du træne styrketræning på et stort udvalg af maskiner. Information Medlemsbetingelser Husets regler Datapolitik Spørgsmål og svar Åbningstider.\nPublished on 22.11.2015 22.11.2015 Author fitness world solrød gøglerbåden\n0 thoughts on “Fitness world solrød gøglerbåden”\nThai sexmassage bedste escort\nSex i skive massage assens\nMassage brande massage vallensbæk\nThai massage hørsholm danish dogging


Waig Spring Resort Pool (Valencia City, Filippinerne) - anmeldelser\nHoteller i nærheden af Mount Dulang-Dulang\nAsien Filippinerne Mindanao Bukidnon Province Valencia City Forslag til aktiviteter i Valencia City Waig Spring Resort Pool\n9 anmeldelser Nr. 12 af 13 aktiviteter i Valencia City Vandlande og forlystelsesparker Spring Site, Purok 8A, Valencia City, Mindanao, Filippinerne+63 88 356 1111Website\nTak for din vurdering. Anmeldt 7 februar 2017 tolentinomaldex, Cagayan de Oro, Filippinerne\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 3,0 9 anmeldelserFremragende11 %Rigtig god34 %Gennemsnitlig22 %Dårlig11 %Frygtelig22 %PLACERING Spring Site, Purok 8A, Valencia City, Mindanao, Filippinerne\nKONTAKT Website +63 88 356 1111Forbedr denne registreringVille denne aktivitet være god til kolde dage?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et sted, der absolut skal ses?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed en skjult perle eller uden for de typiske turistområder?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted til en picnic?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted at besøge i forbindelse med en bryllupsrejse?Ja Nej Ved ikke Giver denne seværdighed besøgende et indblik i den lokale kultur?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed spændende, usædvanlig eller risikabel at besøge?Ja Nej Ved ikke Kræver denne seværdighed meget fysisk aktivitet (lange gåture, klatring, trapper osv.)?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed egnet til alle aldre?Ja Nej Ved ikke Ville denne aktivitet være god til varme dage?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Lignende aktiviteter i Valencia City\n14 anmeldelser Skriv en anmeldelseAnmeldelser (9)Medlemsvurdering Fremragende1Rigtig god2Gennemsnitlig1Dårlig1Frygtelig1Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (6)Engelsk (9)Sprog Dansk (6)Engelsk (9)Se, hvad de rejsende siger: Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejtolentinomaldexCagayan de Oro, Filippinerne27954Anmeldt 7 februar 2017 Oplev svævebane i Waig.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejjohnny v194Anmeldt 22 oktober 2016 fra mobile enheder Slet ikke dårligtHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejCharm Mar VLos Angeles, California, United States45Anmeldt 27 april 2016 fra mobile enheder En overkommelig udflugtMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejWanderLustDavaoDavao City328224Anmeldt 23 juni 2015 fra mobile enheder Kølige sjovtMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejfranciscyrilChonburi, Thailand7964Anmeldt 18 august 2014 fra mobile enheder Langt væk, men værd at besøgeMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejgeorgianthonyLusaka, Zambia2717Anmeldt 13 juli 2014 fra mobile enheder Slet ikke imponeret!MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Waig Spring Resort Pool.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend


Lys indretning på børneværelset - indretning.tips\nLys indretning på børneværelset\nStår du og skal indrette børneværelset? Så har du nok søgt adskillige steder på nettet efter inspiration. Både Instagram og Pinterest er da også gode værktøjer i den proces. Det er altid god inspiration at se hvordan andre har gjort. I indlægget her deler jeg nogle gode og basale tips til indretning af børneværelse.\nI dag er der meget en tendens til at indrette de fleste rum i hjemmet i lyse toner, og især i Skandinavien har vi et særligt godt øje til det lyse og minimalistiske. Det lyse er muligvis en trend. Ikke desto mindre er det et faktum at lyse rum virker større og mere ryddelige, og så giver lys modsat mørke, mere energi.\nTilføj farverige elementer\nNok er vi glade for en lys og enkel indretning, men farver bliver man glad af. Samtidig er det et godt element i indretning af børneværelse, da farvekendskab er en naturlig del af børns læring og sansning. Farverne i rummet kan være i form af legetøj, plakater, pynteting, sengetøj el.\nHav funktionelt legetøj\nFunktionelt legetøj er populært, altså legetøj med gode udviklingsmuligheder for barnet. Prøv f.eks, Bobbles, det populære boldbassin, forskellige former for bøger og puslespil, gyngehest, dukker og lignende.\nHold børneværelset ryddeligt\nEt børneværelse må gerne afspejle at der bor et barn, og derfor skal der selvfølgelig være plads til at legetøjet tages frem og bruges. Som voksne, kan vi dog også rigtig godt lide orden – specielt når vi ikke hele tiden skal sørge for at der er orden. Hold derfor indretning af børneværelse enkel, med kasser og kurve til opbevaring a mindre legetøj. Hold noget legetøj i en højde hvor dit barn kan nå det, og hav f.eks. ting der skal leges sammen med en voksen med, højere oppe på hylder eller i skabe. Har dit barn mange ting, kan man med fordel bytte rundt på kasserne i ny og næ, så det pludselig er noget ‘nyt’ der er i øjenhøjde.\nDette indlæg blev udgivet i Inspiration, Tips og råd den marts 20, 2018 af Decorina.\n← Propellen – et hotel indrettet efter dine behov Gardinbus: Mit nye yndlings tip til boligindretning →


Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder - Se vores gode anbefalinger. Se her! \nBilligste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder\nFind mere om Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder her\nGoddag, og velkommen til denne webside, som er lavet på baggrund af søgningen på ordene Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder. Vi håber, at du kan finde det, du leder efter via vores anbefalinger, som vi viser her for dig, der sandsynligvis er på udkig efter mere viden i henhold til Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder. Læs mere her, eller klik med det samme videre på et af de anbefalede annonce-links, der sandsynligvis skulle føre dig videre til det, du er på udkig efter.\nBilligste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder - Spørgsmål?\nFandt du ikke nøjagtig det, du ledte efter vha. vores anbefalinger, som vi henviser til, og som skulle have en relation til Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder, så bidrager vi gerne med rådgivning . Du kan kontakte os gennem følgende kontaktside. Jævnfør vores data plejer det at være tilstrækkeligt at bruge nævnte links vedrørende Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder, men er det ikke nok, så kontakt os. Vi ser oftest e-mails inden for 1-10 dage.\nHvad omhandler denne webside om Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder så?\nSiden her er baseret på søgeordet "Billigste Amerikaner Skabe Med Vandbeholder" med forudfatning om, at det er enten præcis dette keyword eller højst sandsynligt et relateret ord, som du har søgt på på en søgemaskine, eksempelvis Google eller YouTube. Vi prøver at hjælpe til med din søgeforspørgsel med hjælpsomme henvisninger, der hyppigst er annoncefinansieret eller anbefalet af sidens redaktion.


september 2020 - nytaarsfest-koebenhavn.dk\nseptember 17, 2020 Astrid Pedersen\nNår du står for at skulle sende en pakke – hvad end forsendelsen skal foregå nationalt eller internationalt, inden for Europa eller på tværs af kontinenter – bør du søge at gøre din forsendelse så billig som mulig. Der er jo ingen grund til at betale for meget.\nHvordan opnår jeg billig pakke forsendelse?\nHvis du ønsker at gøre din pakke forsendelse så billig som overhovedet muligt bør du gøre dit forarbejde grundigt. Først og fremmest er det vigtigt at du kender de nøjagtige dimensioner på den pakke som skal sendes. Det drejer sig eksempelvis om højde, bredde, længde og vægt.\nDer kan også være forskel på om du sender en almindelig firkantet pakke eller om du skal sende rør eller irregulære pakker. Så her bør du også være obs. Hvis der er fejl i angivelse af pakkens data kan du risikere en ekstra regning for forsendelsen – og så bliver denne en del dyrere end forventet.\nDernæst skal du tage stilling til om pakken skal sendes til en adresse i Danmark eller i udlandet. Det kan faktisk sagtens lade sig gøre at sende pakke billigt til udlandet, især hvis modtageren har bopæl inden for EU. Skal du sende en pakke til udlandet bør du være opmærksom på at der gælder anderledes toldregler når du sender til lande som ikke er en del af EU.\nMange glemmer at landene Norge og Schweiz ikke er en del af EU selv om de ligger i Europa. Men der er altså stor forskel på at sende en pakke til Sverige og at sende en tilsvarende pakke til Norge. Når du sender en pakke til et land uden for EU skal der udfyldes et told dokument som angiver indholdets værdi.\nDu kan få flere tips til hvordan du undgår uventede ekstra regninger, og hvorledes du gør din forsendelse billig, på billigpakkeforsendelse.dk


få fakta om genanvendelse af elektronik - grønne levende tip - September 2020\nFå fakta om genbrugselektronik\nGenbrug af elektronik og andet e-affald er ikke så let som det burde være, men med antallet af tungmetaller og andre farlige komponenter i tv-apparater, computere, mobiltelefoner, skærme og andre elektroniske enheder er det vigtigt at få kendskab til fakta om hvordan man genanvender elektronik.\nAmerikanerne ejer nu ca. 24 elektroniske enheder pr. Husstand, ifølge EPA, og mange af disse erstattes regelmæssigt. Den gennemsnitlige mobiltelefonbruger får for eksempel en ny mobiltelefon hver 18. måned. Heldigvis bliver genanvendelse af elektronik mere populært, og omkring 100 millioner pund materiale genvindes fra elektronikgenvindingsanlæg hvert år.\nlaminatgulve, der ligner mursten\nReduktion af e-affald\nDer er et enormt bjerg af elektronisk affald, der truer med at begrave os alle - efter nogle skøn skaber amerikanere omkring 1, 5 milliarder pund e-affald hvert år. Den bedste, smarteste og billigste måde at løse dette problem er at reducere mængden af elektronik, der laves i første omgang. Modstå fristelsen til at købe enhver ny gadget, der kommer ud, forlænge levetiden på din eksisterende elektronik så meget som muligt og give dine gamle enheder en anden liv ved at donere din gamle elektronik. Nogle virksomheder kan endda få en skattemæssig pause ved at donere computerudstyr. EPA har en liste over grupper, der accepterer doneret og genanvendt elektronik.\nformålet med byggetilladelser er at\nSådan genanvendes tv-apparater\nDet er vigtigt at genanvende tv-apparater korrekt, fordi mange ældre apparater indeholder op til 8 kilo bly udover masser af andre potentielt farlige materialer. Før du dumper det, skal du se, om du kan donere det til en velgørenheds-, skole-, kirke- eller samfundsgruppe. Din lokale Goodwill, Frelsesarme eller sparsommelig butik kan muligvis også bruge dit tv. Nogle forhandlere som Best Buy vil tage dit gamle tv tilbage gratis - uanset hvor du har købt det. For flere muligheder for tv-genbrug kan du tjekke listen på Earth911.com.\nSådan genanvendes mobiltelefoner\nOmkring 100 millioner mobiltelefoner udskiftes hvert år - det er meget arsen, bly, zink og andre forurenende stoffer, der kan komme ind i miljøet. De fleste virksomheder accepterer din gamle mobiltelefon tilbage, og der er også andre donationsmuligheder. Den nationale koalition mod vold i hjemmet, for eksempel, vil acceptere gamle telefoner gennem sit partnerskab med ReCellular. Kontroller for mere information på Earth911.com.\nTid til at genbruge computerdele eller computerskærme?\nLigesom mobiltelefoner ser computere og perifere enheder til computere som skærme ud til at være bygget til forældelse. Men selv en gammel computer kan stadig være nyttig for nogen. Tjek lokale donationsmuligheder, eller prøv folkene på Gazelle.com, som muligvis kan give dig nogle kontanter til din gamle computer. Som en sidste udvej, spørg din lokale elektronikbutik eller værksted, hvis de kan tage det med tilbage.\nhvad er et dyne dynebetræk\nAndre elektroniske genbrugsprogrammer\nGreenDisk.com vil tage gamle cd'er og dvd'er tilbage såvel som computere, printere, ledninger, kabler og anden elektronisk jetsam. For inkjetpatroner, skal du kontakte producenten eller tage dem til en lokal kontorartikelforretning. Og hvis du har en gammel iPod (eller et andet Apple-produkt), kan du sende den tilbage eller tage den tilbage til en Apple-butik og få rabat på en ny enhed.\nEt sidste ord om genbrugselektronik\nI vores nuværende elektroniske æra finder du en masse information om genbrug af elektronik på lokalt og nationalt plan. Mens nogle af de større er nævnt ovenfor, kan du få mere info om lokale elektronikgenvindingsprogrammer gennem din bys affaldshåndteringsgruppe eller fra Earth911.com.\nHvis du vil blive mere aktiv inden for genbrug af elektronik, kan du se på den nyeste video fra Annie Leonard, skaberen af "Historien om elektronik". Ved at designe elektronik til dump, hævder Leonard, at vi tvinges ind i en cyklus med at købe og kassere elektronik til en irrationel, dyre sats. Der skal være en smartere måde.


Newsner » Nyheder » Brandmandens teknik kan redde liv – sådan gør du hvis du er alene og ved at blive kvalt\nDu sidder alene hjemme, da noget pludselig sætter sig fast i halsen og lukker luftrøret til. Ingen familiemedlemmer findes i nærheden til at hjælpe dig, heller ikke nogen slægtning eller ven. Du kan ikke få luft, og sekunderne er dyrebare. Hvad gør du?\nSkræmmende nok er vi alt for mange, som ikke har noget svar på det spørgsmål. Vi har fra en tidlig alder lært at lave Heimlichmanøvren og hvordan vi hjælper andre fra at blive kvalt – men sjældent læser man information om, hvordan vi redder os selv, hvis vi er alene og ikke kan få luft.\nOg det er, naturligvis, mindst lige så vigtigt at have styr på. Derfor er denne information fra brandmanden Jeff Rehman, der med en speciel teknik viser, hvordan du kan gå til værks, hvis du er alene og begynder at blive kvalt, vigtig at huske.\nForhåbentligt bliver det aldrig nødvendigt at bruge – men hvis ulykken er ude, kan det redde liv. Se gerne videoen herunder og del derefter den livsvigtige information til alle dine venner.\nGlem ikke at dele klippet videre til dine venner!


Håndværk / ikke i menu | Rasmus Jensen ARKITEKT MAA\nHåndværket og arkitekten\nHåndværk er så essentielt for god arkitektur. Det har altid været en vigtig del af vores skandinaviske tradition.\nTradition og værdier\nHåndværket er givet i arv fra generation til generation. Vi er ikke startet forfra igen og igen. Vi bygger fortsat videre på en lang tradition af gode, solide værdier og forståelse af vores natur og dens ressourcer.\nDe fysiske egenskaber de materialer vi arbejder og bygger med, der underlagt de samme forhold de havde for 50 eller 500 år siden. Godt solid håndværk går aldrig af mode, og den faglige stolthed lever stadig.\nDer er en grund til at vi bygger godt kvalitetsbyggeri. Det giver bare mest mening. At bygge kræver ressourcer, også fra naturen. Derfor skal vi bygge med de rigtige løsninger og med de rigtige anvendelser af de forskellige materialer og egenskaberne deri, skal udnyttes korrekt.\nFor at kunne bidrage med byggeri af høj kvalitet, kræver det vi kan, og ikke mindst forstår, vores håndværk. Den forståelse kan samtidig bruges til at udfordre og nytænke løsninger og detaljer på nye måder – netop fordi vi har forståelsen af det vi har med at gøre.\nHåndværk af høj faglighed\nHåndværk skal udføres rigtigt, og der er mange elementer at forholde sig til. Alle, der har prøvet at bygge om derhjemme ved hvor meget, der skal gå op i en højere enhed.\nDerfor er det altid en rigtig god idé at alliere sig med erfarne byggefolk, når et byggeri skal opføres. Det gælder både inden og under processen.\nArkitekten sørger for at holde overblikket. Fra de første idé og tanker om tilblivelsen af et byggeri, har arkitekten ofte en fornemmelse af hvilke løsninger, der giver den bedste udnyttelse af materialernes egenskaber.\nIgennem erfaring bearbejdes byggeprojektet i den bestemt retning, og via arkitektens proces viderebearbejdes de oprindelige idéer og tanker, og efterhånden viser sig flere løsninger og fastlægges flere detaljer i projektet.\nDetaljerne giver helheden\nSom modsætning til tidligere, hvor alt vi kendte til, var opstået og skabt igennem håndværk, har vi i dag en stor del af vores industri, der fremstiller og producerer til salg fra et lager.\nTraditionelt adskiller håndværksfagene sig fra industri, ved at produktionen eller reparationsarbejderne foregår efter kundens bestilling.\nArbejdet udføres af faguddannede håndværkere. De er vigtige i et hvert projekt, og bidrager med deres erfaring og kundskaber. Uden dem stod der ikke så mange færdige og solide bygninger.\nFor at kunne skabe god arkitektur og bygninger er de faguddannede folk de vigtigste i hele den udførende del af et byggeprojekt. Enhver detalje er med til at give og skabe helheden i projektet. Alle disse detaljer og løsninger er det arkitektens opgave at holde et overblik over gennem hele processen.


Sendt den 7. januar 2016 ⋅ 3 Kommentarer\nJeg har aldrig rigtig været typen der har gjort status over det forgangne år, eller har fået lavet (eller overholdt) ret mange nytårsforsætter. Har jeg ytret nogle forsætter, så er det vist de klassiske med at tabe sig, spise sundere og dyrke mere motion. Og jeg har endnu ikke holdt dem i mere end et par uger.\nNogle mener at det her med nytårsforsætter er noget fjollet noget, og at hvis man gerne vil lave ændringer i sit liv, ja så kan man da bare gøre det. Det er dog ikke lige nemt for alle (herunder undertegnede), at ændre på de veltilpassede vaner vi render rundt med. For os er det ret fedt, at kunne bruge nytåret som en god undskyldning eller som et lille spark bag i.\nJeg har besluttet at lave et enkelt nytårsforsæt dette nytår.\nDet skal ikke handle om min krop eller min fysiske sundhed, for jeg er midt i en lang proces og Rom blev altså ikke bygget på en dag. Så kost og motion tager jeg det stille og roligt med, og nyder at lysten til et sundere liv bliver større og større.\nNej mit nytårsforsæt er af den mere afslappende type. Jeg er nødt til at lære, at slappe af. I ved når man sætter sig ned på gulvet med børnene, eller i sofaen sammen med den eneste ene og så bare er i nuet. Jeg har svært ved at droppe tanker om aftensmad, vasketøj, tidsplaner og hvad der skal ske i hvilken rækkefølge i overmorgen. Jeg synes jeg går glip af en masse kvalitetstid med mine nærmeste, fordi jeg spekulerer over alt muligt andet, hele tiden.\nSå i år skal fokus være på nuet, nærvær og samvær. Ikke kun med min familie, men også med mig selv og mine venner. Jeg har til en start været ude og købe noget lækkert te. Jeg elsker om aftenen, når ungerne er puttet og de huslige ting er ordnet, så vil jeg gerne sidde og nyde noget lækkert. Det skal nu være chokolade-chili te 😀\nKategorier: Bonusbørn, Familielivet, Lillebror, Mindstetrolden, Parforhold\n← En første jul\nAre you f**king kidding me? →


Er det sikkert at anvende e-cigaretter? - eCigDanmark\nSom sådan er der intet der 100% sikkert og særligt ikke når vi taler om at indånde stoffer. Der er ingen tvivl om at elektroniske cigaretter kræver langt mere forskning og langt flere undersøgelser – også baseret på langtidseffekten – af både hvilke ingredienser de indeholder samt, hvilke kemiske påvirkninger disse må have på hinanden ved den specifikke proces de går igennem ved en opvarmning igennem atomizeren. Alt dette mangler fortsat at blive bekræftet, men det er både en dyr og besværlig proces at komme til livs.\nDels findes der mange forskellige producenter af både de fysiske produkter samt selve rygevæsken. Disse bliver derfor til på mange forskellige måder, og findes i mange forskellige variationer. Dels har både medicinalindustrien og tobaksindustrien en finger med i dette spil. Ingen af disse ønsker reelt set, at e-cigaretter skal få succes, da det lukker ned for deres egen forretning. Endvidere ligger der også en del politiske aspekter bag. Hvad de enkelte lande og deres regering mener om disse elektriske dampcigaretter spiller også ind.\nDet er derfor en hård prøve e-cigaretten ligger for dagen.\nMen almindelige forbruger har allerede taget valget mange steder i verden. Vi ser flere og flere der skifter fra de almindelige cigaretter til fordel for e-cigaretterne. Til forskel fra mange andre rygestop metoder, så lader det til, at e-cigaretter har en langt større effekt på det, at få rygere til at kvitte smøgerne – og det er på trods af, at e-cigaretter som udgangspunkt ikke er tiltænkt som et rygestopmiddel, men et alternativ til rygning.\nAlmindelige Cigaretter indeholder adskillige giftige stoffer og et ocean af andre kemiske stoffer. Alene det faktum, gør det ret synligt, hvordan e-cigaretter kun kan være ”et sundere alternativ”, da de indeholder langt færre kemiske stoffer (stoffer som allerede findes i almindelige cigaretter) og det eneste deciderede giftige stof, er nikotin. Det er derfor rimelig naturligt, at drage den konklusion, at e-cigaretter må betragtes, som værende betydeligt sikrere end almindelige tobaks cigaretter.\nAmerican Association of Public Health Physicians har endvidere udtalt, at e-cigaretter potentielt set vil kunne redde millioner af liv for nuværende amerikanske rygere, som ellers ville dø af en tobaks-relateret sygdom over de næste 20 år.\nDe fleste af de sikkerhedsmæssige bekymringer vedrørende elektroniske cigaretter vedrører fraværet af produkt regulering og uoverensstemmelser med kvalitetskontrol.\nSå om e-cigaretter er sikre, må vi fortsat vente svar på. Vi konkluderer at de formentlig er langt mere sikre end almindelige cigaretter. Det er givet, at vi endnu ikke kender til de kemiske stoffers påvirkning af hinanden, men med udgangspunkt i, at de samme ingredienser også er, at finde i almindelige cigaretter, og at e-cigaretter slet ikke har det samme antal giftige stoffer, vil vi mene, at de er langt mere sikre.\nVi kan bare håbe på, at vi får en reel analyse snart, som ikke er påvirket af andre interessenter med konflikterene interesser.


Fremtidens eksport sker gennem internettet - Huset i haven\nEn del forhandlere på nettet giver i øjeblikket et hav af forskellige former for fragt. En der er meget almindelig er for nærværende pakkeshops, hvor du selv kan afhente dine produkter når du har mulighed for det. Fragtmuligheden er jo ret så problemfri, samt i mange tilfælde tilmed den mindst kostelige leveringsmanér.\nDu kan omvendt forsøge at få pakken bragt til dit hus eller til din arbejdsplads. Løsningen viser sig for det meste en smule dyrere, men desuden super enkel. Den billigste fragtløsning kan ikke modsiges at være at hente ordren selv, som dog beroer på at du befinder dig lige ved internet webshoppens adresse.\nEn række e-butikker i Danmark tilbyder 1 hverdags levering på mange af shoppens varenumre, men vær påpasselig da det står og falder med at handlen laves forinden et angivent tidspunkt, så at de har udsigt til at kunne nå at få ordren afsted forud for at logistikmedarbejderne har fri.\nNogle netshops garanterer fri fragt, men oftest kun ifald du handler for en fastsat sum. Derudover skal man beslutte sig for den mindst kostelige leveringsløsning, som i mange tilfælde – ligegyldigt om man bor tæt på Køge, Frederiksværk eller Billund – vil være at få leveret varerne til en pakkeshop.\nFragttiden kan vise sig at være ualmindeligt væsentlig\nDet har vist sig at være rigtig ukompliceret for internetbrugere at finde de laveste priser på diverse webshops og herved har flertallet af online outlets været nødt til at tvinge salgspriserne på produkterne – til børn og babyer, samt også til damer og herrer – betragteligt, og endda nogle gange byde på portofri fragt.\nDog kan det imidlertid vise sig profitabelt at tjekke flere butikker på nettet efter udsalg forud for at du gennemfører dit køb, således at man er skråsikker på at få den prisbilligste pris.\nDu skal bare huske på, at i tilfælde af at en internet handler sælger et produkt for en pris som er usædvanlig favorabel, så er det mange gange være et symbol på en svindel e-butik. Køb med kort er heldigvis omfattet af et lovbud, som hjælper os imod falske internet virksomheder.\nGenerelt foreslår vi køb med betalingskort eller MobilePay. Som alternativ bør du overveje et afbetalingstilbud fra f.eks. ViaBill, for så vidt du har i sinde at afdrage beløbet senere.\nFør folk bestiller på en online virksomhed kunne de i og for sig overveje e-shoppens handelsaftale, dog er det bare ikke særlig morsomt.\nEn anden valgmulighed kan være at kigge hvorvidt e-firmaet er e-mærket medlem, grundet at det kan være en erklæring om at e-firmaet retter sig efter den officielle danske lovgivning, udover at internet selskabet hyppigt revurderes af specialister som er meget fortrolige de gældende regulativer. Dette er desuden en god chance for at blive hjulpet, ifald du skulle få udfordringer i forbindelse med din shopping.\nLigeså er det at foretrække at du er vaks omkring de mest essentielle betingelser der indvirker på købet, f.eks. den returneringsret internet firmaet kører med. Derfor er det samtidig essesentielt, at man stadigvæk bevarer sin faktura, således man senere vil kunne påvise handlen, hvad end du leder efter et produkt til en pige eller dreng.\nTrustpilot medfører super ønskværdige genveje til at se nøjere på ganske mange eksisterende kunders evalueringer og af den grund er det at foretrække, at du efterforsker online shoppens bedømmelser forinden du shopper.\nFacebook præsterer lignende sådan set strålende chancer for at få indsigt i internet shoppens troværdighed. Herinde møder vi endda online butikker hvor folk kan forfatte en bedømmelse af virksomhedens service, hvilket tillige må drages fordel af til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores website finansieres af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med masser af online webshops i form af at vi markedsfører virksomhedernes produkter, og tjener godtgørelse under forudsætning af at en bruger fra vores website realiserer et køb.\nOrientering omkring produkter og online selskaber vedligeholdes nu og da, men der tages forbehold for forandringer der muligvis er lavet siden nyligste opdatering af de viste data.


Hold dig sund gennem vinteren med disse tricks - Sundhedsorakel\nSundhed -> Sundhed -> Hold dig sund gennem vinteren med disse tricks\nHold dig sund gennem vinteren med disse tricks\ndecember 22, 2017 by sundhed\nDet kan være svært at komme gennem vinteren og stadigvæk forblive sund. Kulden er medvirkende til, at man ikke har lyst til at bevæge sig for meget ud. I samme grad bliver maden mere kalorie- og fedtholdig i julemånederne.\nSpis det rigtige mad\nDer er et ordsproget der siger, ”du er hvad du spiser”, hvilket på mange måder er rigtigt. Vores kost og det vi indtager har stor indflydelse på, hvordan vi præsterer i dagligdagen. Hvis man kun spiser usundt kan det klart mærkes hvordan produktiviteten falder ligesom humøret gør det. Den primære synder her er sukker, som måske smager ganske godt, men ikke gavner på nogen måde. Kost med for meget sukker et ustabilt blodsukker, med træthed som det primære resultat. Derfor tænk en ekstra gang over hvad du propper i munden til julefrokosterne.\nDerimod vil en sund kost gavne dit humør, energiniveau og ikke mindst ens helbred. I vinterperioden er der mangel på D-vitamin som udelukkende er noget vi får andetsteds fra. Normalt er den primære kilde til D-vitamin solens stråler, men da vintermånederne ofte er dystre og mørke er det ikke en tilgængelig måde at få dem på. Derimod indeholder mange fisk omega 3 og D-vitamin, hvorfor netop fisk vil være en god spise i vinterhalvåret. Derudover er kål og grøntsager generelt rige på vitaminer, som giver dig næring. Spring ingen måltider over, heller ikke morgenmaden, her vil det være fordelagtigt at spise proteinrig kost, såsom skyr og hvis det er for kedeligt kan du toppe det med chiafrø.\nSelvom temperaturen næsten siger minusgrader og man allerhelst har lyst til at blive indenfor, så er det en god idé bevæge sig på den ene eller anden måde. Det behøver ikke være nogen supertræning med langdistanceløb, hvorfor man sagtens kan bevæge sig indendørs. Her vil det være en god idé at investere i en træningsmåtte eller et par håndvægte, så du kan få rørt dig uden at skulle tage vinterdragten på. Det er videnskabeligt bevist, at motion i gavner vores helbred på sigt, hvor det skal være en god blanding af at få pulsen op og let træning. Det er muligt at få motion udendørs uden at få alt for meget sved på panden, hvor en elcykel kan få vinterens hårde vejr til at synes lidt mildere.\nFå ordentligt søvn\nVores søvn er meget vigtig for vores velbefindende, hvor gentagne nætter med søvnunderskud vil have stor indflydelse på vores kognitive evner og den måde vi agerer på i hverdagen. Mangel på søvn kan gøre en irritabel og ligemeget hvor sundt du spiser, så vil søvnunderskud gøre du vil have svært ved at overskue ting, som du normalt vil kunne klare i løbet af nul komma fem.\nMange dyr er vant til at gå i hi om vinteren og vi mennesker kan bruge vinteren de korte dage til at komme tidligere i seng på, så vi er friske og veludhvilet til næste dags strabadser. Faktum er den, at vores døgnrytme er præget af lyset, hvorfor når det bliver tidligere mørkt også gør, at vi føler os trættere om vinteren.\nVigtigheden af at føle sig godt tilpas\nHvad er sund kost i graviditeten\nDerfor bør man tage et D-vitamin supplement om vinteren\nHvilke vitamintilskudsprodukter er vigtige?\nSlip af med forstoppelse\nDe fleste har oplevet at have hård mave eller forstoppelse. Du føler dig tung og oppustet og … ... about Slip af med forstoppelse\nHvordan undgår du hovedpine når du bruger hårbånd?\nDet er et spørgsmål, der er blevet stillet mange gange på forums og websitets, hvor piger og kvinder … ... about Hvordan undgår du hovedpine når du bruger hårbånd?\nHvem kan få ældrechecken?\nFor nogle ældre mennesker kan det være svært at få enderne til at nå sammen. Derfor kan nogle … ... about Hvem kan få ældrechecken?


En wash-in der forbedrer vandtætheden, er en universal imprægnering som kan bruges til de fleste tekstiler for at forbedre vandtæthed og smudsafvisningen.\nOrganoTex® Textile imprægnering vask-in er en universel imprægnering, der kan bruges på de fleste tekstiler for at forbedre den vand- og snavsafvisende funktion. Produktet genskaber tekstilens vandafvisende egenskaber uden at ændre stoffets farve, struktur eller åndbarhed, hvilket er vigtigt for alle typer funktionelle beklædningsgenstande\n1. Vask tekstilet eller tøjet uden brug af skyllemiddel. Vi anbefaler OrganoTex BioCare Wash eller lignende “pro wash” til funktionelle stoffer. Efterlad tøjet i vaskemaskinen.\n2. Ryst flasken og doseringen er 100 ml til et stykke tøj i vaskemiddelrummet. Det er muligt at køre op til 3 stk. Tilsæt 50 ml til hvert nyt produkt.\n4. Kør et kort vaskeprogram på 30-40 grader med centrifugering eller ifølge plejeanvisningerne til tøjet.\n5. Tørretørres eller brug tørreskab (40-70 grader) for at opnå den bedste vandafvisende ydeevne, eller lufttør så varm som muligt i mindst 1-2 dage for at opnå fuld vandafvisning.


Herlige Husum, en på opleveren - Rejsetip Husum\nHerlige Husum, en på opleveren\nHusum ligger i Tyskland ca. 50 km syd for grænsen. Ger er flot udsigt, god mad, museer og wellness.\nFlot udigt og husummerkrappen\nTag ca. 50 km syd for grænsen, og overnat i Nordseehotellet, der ligger i selve diget ud til havet. Der er en flot udsigt, der er wellness med indendørs pool med modstrøm og sauna, og så laver de herlige menuer.\nHusum er en hyggelig gammel fiskerby, der er kendt for "Husummerkrappen" - specielle rejer.


Skal du ud og rejse? Her er brugbare facts og fortællinger om DK - We Backpack\nKender du det med, at du er ude og rejse og skal forklare hvad Danmark er for en størrelse? Men hvad siger man lige udover “rød grød med fløde”? Hvilke ting kommer man lige på?\nDet har vi forsøgt at illustrere i denne artikel, som har både stort og småt med om Danmark – på godt og ondt – så du kan forklare de lokale og dine backpacking venner, at Danmark ikke er en stat i Tyskland! 🙂\nDanmark, Dannebrog, Velfærdsstaten og Historie\nDet danske flag Dannebrog\nDannebrogs flaget er verdens ældste flag der stadig er i brug af en nation, og faldt efter legenden under Valdemar Sejrs krig i Estland den 15. juni 1219 (Valdemarsdag) og sørgede for dansk sejr. Vi bruger vores flag meget i Danmark – både til fest, højtider og sørgelig begivenheder. Det ses ikke i mange andre lande.\nDanmark er et gammel vikingefolk og et stolte af det. Ragnar Lodbrog fra HBO-serien Vikings var dansker, ligesom Leif den Lykkelige [970-1020] sejlede fra Grønland til Amerika omkring år 1000 – ca. 500 år før Christoffer Columbus.\nVerdens ældste kontinuerlige monarki\nDet danske kongehus er en yndet og elsket institution i Danmark, omend det har stadigvæk har en del kritikere grundet deres høje gage (80 millioner årligt. I Danmark har kongerækken været mere kontinuerlig og kan dateres tilbage til Gorm den Gamle, der døde cirka år 958.\nDen Skandinaviske Velfærdsmodel er kendt i hele verden. Velfærdsstaten er et kompromis mellem den liberale markedsøkonomi og den socialistiske lighedstanke og er konstant under debat i medierne. Velfærdsstaten stammer som begreb efter 2. verdenskrig. I Danmark er der frit sygehusvæsen, uddannelse og mange sociale ydelser såsom SU, boligsikring, kontanthjælp og delvis statsfinansieret hjælp til dagpenge.\nKystlinje, øer og de fire årstider\nEn kystlinje på 8.750 kilometer\nHavde Danmark været et varmere land var vi Europas Thailand. Danmark har været 8.750 kilometer kystlinje ifølge Detektor på P1.\nEn halvø + 1419 andre øer\nDanmark kan også betegnes som et nordisk mini-Indonesien med halvøen Jylland og omkring 1.419 øer på over 100 m2, hvoraf 443 er navngivne øer. Af de 443 navngivne øer er 72 øer beboede og de største af Sjælldn, Vendsyssel-Thy og Fyn.\nDanmark har alle fire årstider – forår, sommer, efterår og vinter. Det kan lyde banalt, men prøv at forklar en afrikaner at bladene falder af træerne om efteråret – det griner de af, for det kan jo ikke lade sig gøre?!\nKultur, samfund og mere dansk kultur\nHygge er unikt dansk/norsk ord / tradition. Det kan ikke oversættes til engelsk, men har positive associationer såsom “behageligt”, “god”, “venligt”. Det fokuserer på en psykisk tilstand og er over tid blevet en definition på den danske kultur.\nTiggeri er ulovligt\nI 2017 blev en kontroversiel lov vedtaget der giver hjemløse 14 dages fængsel for tiggeri. I Danmark\nDanmark er specielt kendt i forretningsmiljøet og i underholdningsbranchen for sarkasme og ironi. Retorikforlaget har følgende citat: “Vi har det med vores humor som med vores ytringsfrihed: Intet er helligt – allermindst os selv.”\nDanmark bliver betegnet som verdens lykkeligste folkefærd. I år er det Norge. Vi er også det folk i verden der i procenttal har det største forbrug af antidepressiv medicin.\nDen lille havfrue er en skultur på Langelinie i København og en af Danmarks største turistattraktioner. Den illustrerer H.C Andersens eventyr “Den lille havfrue”. Mange turister kommer hvert år skuffet tilbage fra statuen, da statuen i virkeligheden er meget lille.\nMange udlandsdanskere og turister vil bide mærke i, at danskerne er et lukket og reserveret folk. Dette skyldes blandt andet kulden, og det faktum at danskere bruger meget tid indenfor i de kolde vintermåneder.\nDanmark er cykelland nummer 2 i Europa og overgås kun af Holland. Til gengæld er København igen kåret til verdens bedste cykelby i 2017. Mange turister bliver ofte forbløffet over mængden af cykler i storbyerne og af infrastrukturen der i høj grad tilgodeser cykelister.\nAlkoholkultur og unge\nDanmark har Europa rekorden i alkoholindtag for unge, og ligger “tredjedårligst” i Europa kun overgået af Schweiz og Tyskland. I Danmark kan man købe alkohol i en alder af 16 år og over 18 på alle tidspunkter i kiosker og døgnåbne supermarkeder.\nDanmark har det højeste skattetryk blandt 35 OECD lande med et gennemsnitlig beregnet skattetryk på 45,9%. Danmarks skattesystem er et “trappesystem”. Toppen for den maksimale personlig indkomstbeskatning i Danmark er ca. 56%.\nVerdens største skibsredderi Mærsk\nDanske Maersk Line er verdens største rederi, når man måler på kapacitet og omsætning.\nDet berømte børnelegetøjsmærke LEGO er produceret i Danmark af LEGO A/S og er en dansk opfindelse. De populære klodser er alle vegne om man vil. LEGO bliver forvekslet i mange lande til at være det pågældende lands virksomhed (amerikanere tror eksempelvis LEGO er amerikansk) grundet LEGOs høje brandværdi.\nSilicon Valley? Nej, Medicine valley!\nI nordsjælland ligger der det der i daglig tale kaldes “Medicine Valley”. Danmark har en enorm medicinalindustri med Novozymes, Genmab – men anført af Novo Nordisk A/S der er blandt verdens største diabetes og blødermedicin producent.\nCarlsberg Danmark er et verdenskendt ølmærke, som blev grundlagt i 1847. I dag er Carlsberg blandt de 4 førende bryggerier i verden og sælges på 140 markeder.\nI Danmark får man Statens Uddannelsesstøtte (SU), som er verdens højeste. SU i Danmark er i 2018 på 6.090 DKK hvilket er lige over 1000 USD i måneden.\nHele Danmarks uddannelsessystem koster 8,8% af BNP i Danmark og både KU og Aarhus Universitet ligger på pladsen nr. 107 i verden over de bedste uddannelsesinstitutioner.\nDesignede det nye World Trade Center\nDet var danske Bjarke Ingels Group (BIG) der designede det nye World Trade Center i New York.\nOperahuset i Sydney, som er Australiens mest kendte varetegn, blev tegnet af den danske arkitekt Jørn Utzon.\nDansker designede Paris’ nye triumfbue\nDen danske arkitekt Otto von Speckelsen har designet og tegnet den nye hvide Triumfbue der ligger i La Dëfense for enden af boulevarden efter Champs-Elysëes i Paris.\nSmukke Nyhavn i København\nNyhavn er et havnekvarter i København, som er et af byens mest besøgte turistmål. Blev indvidet i 1670’erne af Christian d. 5 og fungerede i mange år, som et af byens skumle kvarterr med sømandsværthuse og glædespiger. I dag er Nyhavn fyldt med restauranter, cafeer og barer til høje priser.


The Space Between Opskrifter Arkiv - Side 10 af 18 - The Space Between\nSund dip: Kikærter & Avocado\n10.10.2015 af: Tine Kategori: LCHF, Mad, Opskrifter\nMega lækker dip fyldt med en masse godt fedt, protein og kostfibre. Avocado skal man selvfølgelig ikke spise uhæmmet af, men dippen er god til at tilføre maden fedt eller mæthedsfornemmelse pga. de langsomt fordøjelige mono-umættede fedtsyrer. På den måde kan en helt almindelig grøn salat blive LCHF, hvis man vil det. Jeg bruger faktisk ofte avocado til at tilføre fedt. Jeg synes det er super lækket med en guacamole eller skiver af avocado i min salat.\nDippen vil dog også være god på et tapasbord, eller til gnavegrønt. Tror også den vil være rigtig god som smagfuld spread i en sandwich. Måske i et af de sprøde LCHF ostebrød. Mums!\nJeg brugte dippen oven på en rest bagte hokkaidofritter med peanutbutter-ristede kikærter. En hurtig, men lækker frokost.\nKikærte- & avocadodip\n1 tsk. chiliolie (kan udelades hvis den ikke skal være mild. Et par dråber Tabasco kan også bruges)\n1 spsk. koriander (kan udelades)\nMos eller stavblend avocado, kikærter og chiliolie sammen. Pres hvidløget og rør det i. Smag til med salt og peber. Vend koriander i inden servering.\n30.09.2015 af: Tine Kategori: LCHF, Mad, Madplaner, Opskrifter\nHver 4. uge har jeg en lille klumme i Ugeavisen Odense. Det har jeg haft siden maj måned, og skal også have det resten af året. Jeg kommer med mine bud på en madplan til en familie med 2 voksne og 2 (små) børn. Maden tager selvfølgelig udgangspunkt i at jeg lever uden alt for meget stivelse, men der er næsten altid angivet, hvad jeg serverer for børnene også, når de ikke gider spise blomkålsris.\nTorsdag: LCHF pitabrød med fyld\nFredag: Cremet grøntsagssuppe med kylling og rejer\nLørdag: Farmerbøf med hokkaido-fritter og blomkålsbearnaise\nJeg elsker en god bøf, men har desværre ikke råd til slagterbøffer hver weekend. Aldi har dog nogle gode farmerbøffer til rimelige penge, og de kan altså varmt anbefales.\nSøndag: Gullashgryde med kålsalat\nMandag: Bagt laks og bønnesalat med ost\nTirsdag: Oksekødsdeller med smørstegt squash\nJeg er ikke så meget til de traditionelle frikadeller, så jeg plejer at blande en bakke hakket oksekød med hvad jeg nu har i køleskabet. Jeg elsker at putte feta og en masse gode krydderurter i. Squash er også godt, da det gør dem saftige.\nSmørstegt squash laves ved at strimle en squash og sautere den i rigeligt smør til den er blød og lækker.\nGullashgryde med kålsalat (LCHF)\n29.09.2015 af: Tine Kategori: LCHF, Mad, Opskrifter\nSmagfuld simremad og sammenkogte retter? Ja tak! Det er tit på menuen hos os hen over efteråret. Det smager fantastisk, og så er det let at lave. Samtidig indbyder det til store portioner, så man har til flere dage i træk. Den anden dag blev det til en gullashgryde med bacon, champignoner og fløde. Jeg ved sådan set ikke om gullash er den rigtige betegnelse, for der er fx ikke gulerødder i, men det er under alle omstændigheder en fantastisk sammenkogt ret. Hertil serverede jeg en sprød “salat” af rød spidskål og kruspersille. Fantastisk lækker kombination, da spidskålen opvejer den tunge fløderet. Alternativt kan man jo lave en omgang grøntsagsris. Børnene fik almindelig ris til:-)\nPortionen er stor nok til at man har rester til frokosten dagen efter.\nGullashgryde med kålsalat, 4 personer\n3 store spsk. creme fraiche (jeg brugte 18%, men man kan også gå all in med 38%)\nEvt. 1 spsk. smør til stegning\n½ pink spidskål\n1 hånd hakket kruspersille (eller andre krydderurter)\nHak løget fint. Rens champignonerne og skær dem i mundrette stykker. Steg løg og bacon på en pande. Alt efter hvilken bacon, jeg bruger, så steger jeg i smør. Men noget bacon afgiver meget fedt, og her synes jeg ikke man behøver ikke. Tag bacon og løg af panden, og steg champignonerne i fedtet. Tag dem af og læg dem sammen med løg og bacon. Steg kødet i pandefedtet. Tilsæt paprika og lad svitse til kødet er godt brunet. Tilsæt tomatpuré. Hæld fløde samt bacon, løg og champignoner ved. Krydr med salt og peber og lad retten simre i ca. 45 minutter. Rør creme fraichen i inden servering. Jeg plejer at slukke gryden og røre den i, så den ikke bliver grynet af opvarmning. Drys eventuelt lidt persille på toppen.\nSnit spidskålen fint og bland med persille.\n26.09.2015 af: Tine Kategori: LCHF, Mad, Opskrifter\nJeg har før vist jer en tortilla med en æggepandekage. Denne gang er wrap’en dog et hvidkålsblad. Jeg havde nemlig en rest hvidkål i overskud, og mens resten af familien spiste almindelige tortillaer, så puttede jeg fyldet i bladet. Manden endte faktisk også med at spise en. Han var godt nok noget skeptisk da jeg fortalte ham om min idé, men han godkendte dem efter at have smagt dem.\nHvidkålsblade smager ikke af ret meget, så man skal ikke være bange for kålsmagen. Især ikke hvis man vælger noget fyld med smag. Jeg havde stegt til oksekød med hvidløg og løg, og lavet en mild guacamole. Samtidig kom jeg en god sjat cheddar på toppen. Det smager bare godt!\nDer er ikke rigtig noget opskrift denne gang, men der er mere ment som inspiration til hvordan man kan undgå hvedepandekager, hvis man gerne vil det. Jeg endte med at spise to wraps, og brugte 2-3 blade til hver wrap.\nLCHF pitabrød med fyld\n22.09.2015 af: Tine Kategori: LCHF, Mad, Opskrifter\nNår jeg fortæller om hvordan jeg har opnået mit vægttab, spørger folk (især mødre) tit hvad jeg gør med mad til resten af familien. Som om jeg lever meget alternativt?! Jeg har IKKE levet 100% LCHF, men har taget nogle af principperne til mig. Fx har det vist sig at jeg har det bedre uden alt for meget hvidt brød, kartofler eller lys pasta. Dog spiser jeg hverken pepperoni chips eller flødeskumsgrød. Så jeg har lavet min helt egen kur. Uden at det hverken er high fat eller no carb.\nI vores familie har det betydet at mine pastaer er skiftet ud med squasghgetti, at mine ris nu er grøntsagsris, og at mit søndagsmorgenbrød er skiftet ud med bacon og æg. Mine unger og mand har ikke behøvet pille ved deres mad. Det har faktisk været meget vigtigt for mig, at jeg ikke hev noget ned over hovedet på dem. At manden så godt kan li´ det, og at ungerne gnasker løs af de grønne ris, det er jo bare en bonus:-). Men egentlig kan de spise helt som de altid har gjort.\nJeg har egentlig heller ikke oplevet min “kur” som nogen hindring, og jeg synes det er let at undgå de ting, som jeg gerne vil. Da vi var på restaurant i forrige weekend bad jeg dem om at skifte bagekartoflen og med grønt og på den måde, fik jeg den mad, jeg havde lyst til. Det der er sværest, er fredagsmorgenbrødet på arbejdet. Her er der brød – og kun brød. Nogle gange har jeg sprunget helt over, men andre gange har jeg haft boller med hjemmefra, eller også har jeg taget et par skiver fuldkornsbrød.\nNår vi planlægger vores mad, har vi for det meste almindelige alternativer til børnene. Så da jeg havde lyst til pitabrød, lavede jeg ostebrød til mig selv, mens resten af familien spiste de almindelige pitabrød. Ostebrødene er super til fyld, da de puffer op. Fyldet er jo smag og behag, men da ostebrødene er ret fyldige både rent smagsmæssigt og rent fedtholdigt, så holdt jeg mig for det meste til det grønne fyld. Dog havde jeg også stegt lidt kylling og bacon til at fylde op med. Og så havde jeg rørt en simpel creme fraiche dressing sammen.\nI får lige opskriften på ostebrød igen:-)\nOstebrød, 5 stk\n5-6 spsk. Pofiber\nSmelt osten i en gryde eller i microovnen. Microovnen er klart lettest. Rør ægget og Pofiber i. Lad dejen køle lidt af og form til små boller og tryk dem flade. De skal have nogenlunde samme størrelse som et lille pitabrød. Bag dem i ovnen i ca. 15 minutter ved 180 grader. De skal være gyldne og puffede.\nSide 10 af 18« Første«89101112»Sidste »


Nisseskæg - et naturfænomen - NaturGuide.dk - natur og friluftsliv\nPå vinterdage, hvor temperaturen falder til lidt under frysepunktet dukker af og til skæglignende vækster frem af grene. Det er fine tråde af is, der forsvinder blot man ånder på dem. Fænomenet kaldes populært for nisseskæg eller hår-is.\nMystisk “nisseskæg” på grene og stammer fremkaldes af samspil mellem vejret og en særlig svamp.\nI vinterhalvåret dukker af og til nogle næsten vatlignende, hvide totter frem på grene og stammer. Naturfænomenet opstår ret pludseligt under de rette vejrforhold og betegnes populært som “nisseskæg”. På afstand kan det måske ligne en svamp, men på nært hold ses fine hårlignende tråde, der kan danne et helt nisseskæg. Deraf fænomenets navn, der dog også mere sigende kaldes for håris. Men hvad er det så? Det er is, men i en hel usædvanlig konstruktion af hårtynde, fine tråde, der på forunderlig vis nærmest vokser ud fra træet!\nDet kan faktisk godt ligne skæg. Det lidt mystiske fænomen, der opstår pludseligt under de rette vejrforhold – og ret hurtigt forsvinder igen.\nFænomenet ses normalt på dødt og vådt træ og kan findes på flere løvtræsarter som bøg og røn m.fl. Fænomenet er et samspil mellem svampen Exidiopsis Effusa og fugtigt vejr, der afløses af frost. På fugtige vinternætter, hvor luftens temperatur falder til lige under frysepunktet, har nisseskægget de bedste forhold for at vokse frem. Håris eller “nisseskæg” forekommer ofte i november og december.\nHer er fine istråde vokset ud af en rådden gren. De små, sarte istråde forsvinder ved berøring.\nTidligere artikelFund af ny art af tusindben, der for første gang lever op til sit navn\nNæste artikelHiking med Helly Hansen


Business-kalenderen 15. april | Berlingske Business\nI dag afholder PARKEN Sport & Entertainment generalforsamling.\nI dag kommer Tryg A/S med regnskab for 1. kvartal.\nI dag offentliggør Netflix deres indtjening for første kvartal.\nI dag kommer der nye tal om den internationale varehandel fra Eurostat, som dækker februar 2015.\nI dag kommer NeuroSearch A/S med regnskab for 1. kvartal og holder generalforsamling.\nI dag kommer der nøgletal fra Japan vedrørende industriproduktionen fra februar.\nI dag kommer Kina med nøgletal vedrørende BNP-vækst.\nI dag kommer Kina med nøgletal vedrørende industriproduktion.\nI dag udkommer USAs centralbank med den Beige Bog, som giver et overblik over den økonomiske situation.\nI dag inviterer Finlands Ambassade i samarbejde med Norden i Fokus på brunchmøde.\nI dag er der danmarkspremiere, når hollandske Nicole Beutlers opsætning "Still Life" løber over scenen hos teateret Bora Bora.\nI disse dage afholdes The Tribeca Film Festival, som er et forsøg på at revitalisere New York-bydelen, som følge af angrebene d. 11 september 2001.\nI dag sender TV3 efter planen en dokumentarserie om rockeren Brian Sandberg.\nJørgen Vorsholt (Fhv. adm. direktør) 70 år. Eli Larsen (Fhv. direktør, cand. jur.) 80 år. Bjørn Anker Jensen (Direktør) 95 år. Mogens Holm (Fhv. direktør, advokat, kunstmaler) 85 år. Poul Jaszczak (Overlæge, dr. med.) 70 år.


Novo-chef: Finder ny kærlighed\nNovo Nordisks koncern-forskningsdirektør Mads Krigsgaard Thomsen kalder i kølvandet på nye fase 3-data for Ideglira, kombinationspræparat af Victoza og Tresiba, lægemiddelkandidaten for en oplagt case til at modtage en innovationspris.\nOffentliggjort: 27.09.13 kl. 12:28\nFordelene ved at kombinere insulin med diabetesmedicin i GLP-1-klassen har været et varmt emne ved de seneste diabeteskonferencer. Novo præsenterede fredag på den europæiske diabeteskonference i Barcelona fase 3-data fra Dual I studiet, der blandt andet ligger til grund for den europæiske markedsføringsansøgning for kombinationspræparatet Ideglira. Midlet kombinerer Novos GLP-1 diabetesmedicin Victoza med selskabets nyeste langtidsvirkende insulin, Tresiba, i en enkeltpen og til brug en gang dagligt.\nOg resultaterne er fremragende, mener koncernforskningsdirektør Mads Krogsgaard Thomsen.\n"Selv om jeg elsker Victoza, og selv om jeg elsker Tresiba, så tilbyder Ideglira mere. Du tager de ting, der er dårlige ved insulin, det vil sige hypoglykæmi og vægtforøgelse, og gør det bedre. De ting, der er mindre gode ved Victoza, reducerer det også. Det giver mindre kvalme," forklarer Mads Krogsgaard Thomsen under et interview med Ritzau Finans.\nEffekt og lavere vægt\nHan hæfter sig desuden ved effekten på blodsukkeret. Gruppen af Ideglira-patienter fik efter 26 ugers behandling reduceret langtidsblodsukkeret, HbA1C, fra et udgangspunkt på 8,3 pct. til 6,4 pct. Til sammenligning gik gruppen af Tresiba fra et langtidsblodsukker på 8,3 pct. til 6,9 pct., og gruppen af Victoza-patienter gik fra 8,3 pct. til 7,0 pct.\nSammenlignet med Victoza har Ideglira dermed vist en statistisk signifikant fordel målt på blodsukkeret. I forhold til Tresiba viser statistikken, at det ikke er dårligere.\nIdeglira medførte desuden en gennemsnitlig vægtreduktion på et halvt kilo og en 32 pct. lavere forekomst af bekræftet hypoglykæmi sammenlignet med Tresiba. Mens Victoza - som forventet - var forbundet med mindre hypoglykæmi og større vægtreduktion givet alene, men altså ikke ydede samme blodsukkerkontrol. Victozas mest almindelige bivirkning, kvalme, var desuden ikke lige så almindelig i patientgruppen, der fik Ideglira.\nAnalytiker i Sydbank, Søren Løntoft Hansen, forudser gode kommercielle udsigter for Ideglira.\n"Det bliver helt sikkert en blockbuster (1 mia. dollar i årligt salg, red) på sigt. Men det er svært at sige, hvor mange gange blockbuster."\nSøren Løntoft Hansen vurderer, at kombinationspræparatets egenskaber tegner meget spændende, men en del af succesen afhænger også af, hvordan produktets pris bliver.\nNovos koncernforskningsdirektør mener imidlertid at have en god sag og håber, at selv de skrappe tyske sundhedsmyndigheder vil se muligheder i Ideglira.\n"Hvis ikke de vil betale for det her, så vil de aldrig betale for et diabeteslægemiddel. Hvis du nogensinde skal få en innovationspræmie for et produkt, så er det her casen," siger Mads Krogsgaard Thomsen.\nDen europæiske pris på Victoza ligger noget lavere end i USA, og lidt højere end prisen på Tresiba, der på de fleste europæiske markeder ligger et godt stykke højere end prisen på verdens mest brugte langtidvirkende insulin, Lantus fra Sanofi. Vælger Novo at sætte prisen på Ideglira ud fra sine nuværende priser, kommer den til at ligge mellem prisen på Tresiba og Victoza.\nNovo Nordisk indsendte registreringsansøgning for Ideglira til de europæiske sundhedsmyndigheder i maj. Behandlingstiden er typisk et år, så lanceringen kan, om alt går vel, løbe af stablen næste år.\nI USA er Ideglira sat indtil flere skridt tilbage, efter myndighederne tidligere i år krævede langstrakte hjerte-kar-studier af Tresiba, før det kan komme på markedet. Da Tresiba er del af kombinationspræparatet betyder det, at USA forbliver forbudt område for Ideglira i flere år endnu.\nGubra hyrer rådgivere forud for mulig børsnotering\nAnalytiker: Novo har en ny blockbuster på hånden\nNovo må se konkurrenterne løbe med hovedrollerne\nNovo søger om markedsføringstilladelse for Victoza-kombi\nNy generalsekretær for europæiske redere balancerer på en knivsæg (11:20)


6 ting, du ikke behøver at fortælle din kæreste | Vi Unge\n6 ting, du ikke behøver at fortælle din kæreste\nSkal man fortælle sin kæreste alting? Nej, ikke nødvendigvis! Se her, hvad du ikke behøver at fortælle til din kæreste, hvis du ikke har lyst.\nMandag, 22. december 2014 - 13:46\nSelv om ærlighed uden tvivl er noget af det allervigtigste i et forhold, behøver du ikke at fortælle din kæreste alting.\nDer er nemlig steder, hvor du gerne må lukke i og holde tingene for dig selv, uden at det går ud over jeres forhold eller din troværdighed.\nSe herunder, hvad de seks ting er.\nDin krop er din egen, og hvis du ikke har lyst til at fortælle, hvad der sker med den, skal du ikke gøre det - det har du altid ret til at holde privat! Derfor behøves du heller ikke fortælle ham, hvornår du har menstruation, og hvornår du ikke har, for det kommer sådan set kun dig ved. Psst! Vil I have sex eller røre ved hinanden, skylder du ham dog at fortælle, at du har det, så der ikke kommer nogle overraskelser.\nDine veninders hemmeligheder skal selvfølgelig bevares hemmelige, og derfor skal du heller ikke fortælle din kæreste om dem. Tænk, hvis en af dine hemmeligheder blev fortalt videre af en, som du stolede på? Det er aldrig okay at sladre på den måde.\nEr der noget i din familie, som du ikke har lyst til at fortælle til andre? Det behøver du ikke, hvis du ikke har lyst. Det vedkommer ikke andre, hvis der er et problem et sted i familien, og din kæreste behøver heller ikke at blive inddraget. Der kan dog komme et tidspunkt, hvor du ikke kan undgå at give en forklaring, men det er en god idé at vente til, I har været sammen i et stykke tid.\nDin kæreste bliver selvfølgelig nødt til at acceptere, hvis du har haft andre kærester før ham, men du behøves altså ikke fortælle detaljer om dine tidligere forhold. Tværtimod vil det nok være at foretrække for jer begge to, hvis du undlader at snakke alt for meget om ekskærester, da det godt kan gøre lidt ondt at høre om. Lad det forblive fortid, og brug i stedet tiden på at fortælle ham, at det er ham, du har valgt.\nVil din kæreste gerne vide om du har prøvet at onanere, eller hvad du har lavet med andre drenge? Hvis du ikke har lyst til at fortælle det, skal du selvfølgelig ikke gøre det. Det er vigtigt at være åben og ærlig overfor sin kæreste, men det er også vigtigt, at du passer på dig selv og din krop, og hvis det er en grænse for dig at fortælle om sex, skal du ikke gøre det før, du føler dig tryg ved det.\nHar du et crush på en kendis? Det kan hurtigt blive lidt trættende for din kæreste at høre, hvor lækker og dejlig du synes, dit idol er. Hold det for dig selv, eller tal med dine veninder om det i stedet, så han ikke er tvunget til at høre om dit idol hele tiden.\n11 ting, du kender, hvis du aldrig har haft en kæreste


Deere & Company har succes med ny sparestrategi, og leverede mere end en fordobling af nettoindkomsten i første kvartal af 2021 sammenlignet med samme periode året før. Således ser landbrugskoncernen frem mod et stærkt 2021.\nJohn Deeres nettoindkomst vækstede med 137 procent i første kvartal af 2021 sammenlignet med samme periode året før. Foto: Daniel Barber\n”Forbedrede forhold i landbrugs- og byggesektoren sætter scenen for et år med stærke resultater.”\nSådan lyder det fra den amerikanske landbrugsgigant Deere & Company i en pressemeddelelse fredag. Fremgangen skyldes ”en vellykket gennemførelse af den nye driftsstrategi,” tilføjer de.\nDeere & Company rapporterer således en nettoindtægt på 1,2 milliarder dollars (7,4 milliarder danske kroner) i første kvartal, som sluttede 31. januar 2021. Virksomhedens globale nettosalg og omsætning steg ligeledes 19 procent i første kvartal 2021 til 9,1 milliarder dollars (55,8 milliarder danske kroner).\n- John Deere startede 2021 på en stærkt positiv note. Vores resultater blev hjulpet af fremragende præstationer på tværs af vores forretningsområde og forbedrede forhold i landbrugs- og byggesektoren, siger John C. May, formand og administrerende direktør i John Deere.\n- Derudover har vores smarte industrielle driftsstrategi en væsentlig indflydelse på virksomhedens resultater, mens den også hjælper vores kunder med at være mere rentable og bæredygtige, tilføjer han.\nJohn Deere dropper Agritechnica i år\nDen stærke start på året får også virksomheden til øge sine forventninger til nettoindtægterne for hele 2021 til mellem 4,6 og 5,0 milliarder dollars (28,2 til 30,7 milliarder danske kroner).\n- Vi er stolte af vores succes med at gennemføre strategien og skabe en mere fokuseret organisation, der kan operere med større hastighed og smidighed. Som vores nylige præstationer viser, fører denne indsats til forbedret effektivitet og hjælper virksomheden med at målrette sine ressourcer og investeringer på områder, der har størst indflydelse, fastslår direktøren.\n- På samme tid er vi opmærksomme på de fortsatte udfordringer forbundet med den globale pandemi, selv når vi øger fabriksproduktionen og intensiverer vores indsats for at betjene kunder. Vi er frem for alt forpligtede til at beskytte vores medarbejderes sundhed og velvære, afslutter han.


Ny medicin vil lette livet for tusinder af danskere med atrieflimren\nForskere udvikler netop nu sofistikerede lægemidler, der sikkert og effektivt kan gøre det af med anfald af atrieflimren. Danskere er blandt de førende på feltet og håber på medicin i handlen om cirka seks år\nNy forskning: Høj hvilepuls kan koste leveår\nHar du høj hvilepuls? Så bør du gøre noget ved det. For det kan koste dig 5 års levetid, selvom du er rask og i god form, viser ny forskning støttet af Hjerteforeningen. Besøg også hjerteforeningen.dk/hjerteforskning og læs om vores hjerteforskning\nGåture lige så sundt som løb


Apartment 14-1 i Silvaplana til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nFor rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Silvaplana, så er Residenza Margun 40 det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Residenza Margun 40 gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Hotellet tilbyder elevator for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt.\nAlle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Dette hotel tilbyder hele rækken af fritidsfaciliteter, blandt andet sauna, skisport. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Residenza Margun 40.\nDu bedes give Apartment 42749 besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse. Bemærk venligst, at det samlede beløb for reservationen skal betales inden ankomst. Interhome sender dig en bekræftelse indeholdende alle betalingsoplysninger. Når den fulde betaling er modtaget, sender overnatningsstedet dig en e-mail med oplysninger om ejendommen, såsom adressen samt hvor du kan afhente nøglen. Ved ankomst opkræves et skadesdepositum på 300 CHF. Depositummet er fuldt refunderbart ved udtjekning, såfremt der ikke findes skader ved inspektion af værelset.\nRabat på Apartment 14-1


Hvorfor tillader Illustrator mig ikke at redigere tekst, når den er stylet? | Tiantan\nHvorfor tillader Illustrator mig ikke at redigere tekst, når den er stylet?\nNår jeg har sat en skygge på tekst, så gem – > exit – > genåbner , jeg kan ikke redigere teksten. Når jeg klikker på Type Tool Icon og derefter klikker på nummeret, viser det bare stierne. Eventuelle forslag?\nNår jeg genåbner dokumentet, konverterer det teksten til en oversigt.\nBemærk: Filen blev afleveret fra en tidligere designer og er et indlejret smart objekt i Photoshop og åbnes inde fra Photoshop ved at dobbeltklikke på vektor smart objekt-laget. Dette resulterer i, at filen åbnes i Illustrator.\nSer for mig, at det er ikke tekst mere, men en oversigt. Måske har du enten brugt den hvide markeringspil, eller du har valgt type – > disposition?\nudvidet tekst konverteret til figurer, så den kan kun redigeres som en form\n@Ilan hvordan kan jeg forhindre den i at blive udvidet?\nudvid kommando er frivillig kommando – du har sandsynligvis trykket på den fra menuen eller gjorde " Opret konturer " fra højreklikmenuen … don ' t gør det, og det sker ikke. drop shadow kan anvendes på tekst som den er\nSå er chancerne for, at den originale AI-fil var en ældre version. Det er ', hvorfor ting skitseres, når du gemmer. Du kan erstatte Smart Object med din nye .ai-fil, og den vil ikke ' ske igen (i det mindste indtil Adobe ændrer bagudkompatibilitet igen).\nIllustratorfiler, da smarte objekter i Photoshop er afhængige af den version af Illustrator, de blev oprettet i.\nFor eksempel , hvis du opretter et Illustrator-dokument i Illustrator CS4 år siden, skal du integrere det i Photoshop som et smart objekt. I dag har du kun Illustrator CC, så når du åbner Photoshop-filen og dobbeltklikker på vektoren Smart Object, åbnes den i Illustrator CC. Når du derefter gemmer i Illustrator, gemmes -filen tilbage til den ældre version, der oprettede den , i dette tilfælde CS4.\nDer var ændringer i Illustrator i version CS6 (16), som forårsager noget ved hjælp af en gaussisk sløring (glød, skygger osv.), der udvides, når den gemmes til noget før CS6. Så hvis du åbner det CS4-smarte objekt, skal du anvende en skygge på levende tekst og derefter gemme. Filen gemmes på CS4, og da den gaussiske sløring i CC ikke er kompatibel med CS4, bliver typen skitseret, så udseendet opretholdes.\nDe enkleste løsninger er at:\nBrug den version af Illustrator, der oprindeligt oprettede filen til at redigere det smarte objekt.\nGem igen fil ved hjælp af Gem som .. som en native Illustrator-fil til den version, du aktuelt arbejder i, og udskift derefter det smarte objekt i Photoshop med denne nye, opdaterede vektorfil.\nDin type blev omdannet til konturer. Når din type er blevet ændret til konturer, kan den ikke redigeres med typeværktøjet. Jeg laver altid to kopier af typen, en for at teste forskellige variationer og en anden for at rette kerning, sporing, føring og sådan. Håber dette hjælper.\nOkay tak, godt at vide. Ganske frustrerende for alle de emner, jeg ' allerede har gjort, og skal dog tilbage og redigere. ugh\nJa ikke noget problem, glad for at jeg kunne hjælpe. Jeg vil passe på, du har muligvis trykket på tastekommandoen for at udføre kommandoen. Til fremtidig reference er kommandoen CMD – Skift – O. Dette er genvejen til Oprettelse af konturer. Måske ved et uheld har trykket på kombinationsboksen eller ramt den fra rullemenuen. Hvis du kunne acceptere dette svar, ville det også være godt. Håber alt dette ordner sig for dig.\nJeg har lige opdateret mit spørgsmål med nye billeder, jeg forsøgte at genskabe det fra bunden. Så når dokumentet åbnes igen, konverterer det altid tekst til en oversigt, hvis det havde stil (skygge) på det?\nJeg har lige prøvet det selv, og jeg har ikke noget problem, typen kan stadig redigeres . På dine billeder ser det ud til at du laver mere end en skygge. Forklar os din trinproces, så vi får en bedre forståelse af, hvordan dette sker for dig.


Parlee er et yderst ukendt mærke i Europa. Parlee bliver produceret i Taiwan, og blev produceret første gang i år 2000. I dag findes der både Parlee racercykler, enkeltstartscykler og banecykler. Har du en cykel af mærket Parlee, kan du næsten være helt sikker på at du har en cykel, som ingen andre i din omgangskreds har.\nImens Parlee har haft svært ved at komme ind på det europæiske marked, har Parlee hurtigt slået sig fast som et af de bedste, og dyreste mærker på markedet i resten af cykel-verdenen. Især i USA hvor Parlee betegnes som et af de helt store High-end rammer, og kun for dem med en stor pengepung. Parlee rammer laves således også af noget af det bedste carbon der findes på markedet. Dette skyldes blandt andet, at firmaet der står bag produktionen af Parlee rammer, er samme firma som blandt andet laver carbon produkter til nogle af de hurtigste klasser indenfor motorsporten. Især når man snakker motorsport, er kvaliteten af carbon i højsædet, da carbonnet er placeret steder, hvor det skal beskytte køreren imod stød ved ulykker.\nDen eneste dansker der hidtil har præsenteret Parlee på den internationale scene er John Kronborg Ebsen, der i 2012 og 2014 kørte for det Brunai basserede hold Team CCN. Team CCN har igennem næsten alle årene, cyklet på cykler fra Parlee.\nParlee racercykel udstyret med Sram Force og Black Inc fifty hjul.\nVi har på Dansk Cykel Forum været så heldige at have enkelte Parlee rammer med os ud på landevejen. Vi er aldrig blevet skuffet over rammernes kvalitet og stivhed. Men vi vil i samme åndedrag også gøre opmærksom på at de fleste Parlee rammer fåes i prisklassen 30.000-60.000 kroner. Så når man er deroppe, så kan man også forlange at det er kræs.\nIdag laver Parlee kun racercykler, enkeltstartscykler og banecykler. Om Parlee på et tidspunkt vil lancere mountainbikes, er vi herinde ikke orienteret om,\nDette indlæg blev postet i Dansk Cykel Forum og tagget parlee, Racercykel, racercykler af Dansk Cykel Forum. Bogmærk permalink'et.\n← Previous Previous post: SIS – energibar, gel, proteinpulver mm\nNext → Next post: Von Backhaus damecykler,herrecykler,børnecykler og dele


Fremover koster det et klip at tale håndholdt mobil under kørslen | SønderborgNYT\nFremover koster det et klip at tale håndholdt mobil under kørslen\n14. december 2018 00:49 112\nEt enigt Folketing har netop vedtaget, at det fremover skal koste et klip i kørekortet, hvis du sender en sms eller taler i håndholdt mobil, mens du kører.\nHidtil er bilisterne sluppet med en bøde på 1.500 kroner for at tale i håndholdt mobil, sms’e eller bruge andet håndholdt teleudstyr som eksempelvis gps, iPad og Smartwatch under kørslen, men det mente regeringen og Dansk Folkeparti ikke var nok.\nTidligere på året foreslog de at skærpe reglerne, og nu har alle partier i Folketinget besluttet, at det fremover skal koste et klip i kørekortet.\n“Det er fuldstændig hensynsløst over for medtrafikanter og medpassagerer at lade sig forstyrre af sin telefon eller andre apparater, når man kører bil. Det er bilen, vejen og trafikken, der skal have ens komplette opmærksomhed, når man kører bil, og derfor glæder det mig meget, at et bredt flertal i Folketinget har samme holdning”, siger transport-, bygnings- og boligminister Ole Birk Olesen.\nLovforslaget træder i kraft i det nye år, når politiet er klar til at sætte handling bag.\n16. september 2015 09:49\nTæt på 100 bilister venter på et klip i kørekortet\n16. november 2015 09:22\nAlssundbroen: 23 fartbøder plus syv klip\nUng mand uden kørekort snakkede i mobil mens han kørte bil


VESTEGNEN HF & VUC H+ARKITEKTER\nVestegnen HF og VUC’s nye bygning er et led i at skabe optimale rammer for voksenuddannelserne lokalt i Rødovre. Samtidig er opførelsen et vigtigt led i Rødovre Kommunes plan for at etablere et attraktivt og dynamisk bycentrum.\nOpgaven omfatter projektforslag på baggrund af skitseforslag fra Rørbæk og Møller, myndigheds-, hoved- og udbudsprojekt, byggeledelse og projektopfølgning samt brugerproces i forbindelse med indretning og valg af møbler, special design og visuel design og bygningsintegreret kunst.\nET VARMT OG ÅBENT HUS\nSkolen på Vestegnen er et byggeri af høj arkitektonisk kvalitet. Et innovativt og oplevelsesrigt miljø til voksenundervisning, der markerer sig som et enestående byggeri uden at overdøve omgivelserne.\nDet overordnede arkitektoniske greb og indretningen tager udgangspunkt i træets natur og farveskala. Et valg, der giver huset et varmt og behageligt lys.\nAtriets vægge og lofter er beklædt med trælister, og en betydelig del af disse er bearbejdet som bygningsintegreret kunst i form af parametrisk konstruerede væglister, der giver en levende og varm overflade og med til at gøre skolen til et behageligt sted at være - også uden for de skemalagte timer.\nDen kubiske bygning åbner sig mod omgivelserne takket være de lakerede aluminiums-lameller i grå og gyldne nuancer. Lamellerne er monteret med forskudte afstande lodret, vandret og delvist foran glaspartierne. Bag lamellerne er monteret farvede felter, der styrker dybdevirkningen og giver en varieret facade, som skifter udtryk alt efter, hvorfra man ser bygningen. Store glaspartier trækker dagslyset ind i byggeriet og afspejler bygningens indre liv.\nIndvendig er bygningen gennemskåret fra stueplan til øverste etage af et centralt atrium fopr at skabe visuel forbindelse over alle etager og trække lys ind i hele huset.\nAlle undervisningslokaler vender ud mod atriet og et fælles undervisningstorv, kun afgrænset af glaspartier fra gulv til loft for at understøtte den aktiverende undervisningsform.\nStueetagen indeholder et stort caféområde for kursister, undervisere og personale. Medarbejderlounge og administration er placeret med direkte adgang til caféområdet, friarealer og parkering. Lærerarbejdspladser er placeret på 2. sal.\nFLEKSIBEL INDRETNING SIKRER FRI UNDERVISNINGSFORMER\nMens nogle undervisningslokaler er traditionelt indrettet, har andre en nytænkt og fleksibel indretning, der understøtter lærerenes valg af undervisningsstil. Særligt udvalgte møbler gør det let at transformere undervisningslokalerne. Der er adgang til digitalundervisning overalt i huset.\nZonerne mellem undervisningslokalerne er indrettet til fordybelse eller undervisning af en mindre gruppe studerende og gruppearbejde.\nPå skolens tag er der indrettet en tagterrasse inddelt i mindre områder til udeundervisning og gruppearbejde.\nALBERTSLUND LOKALAVISEN: VESTEGNEN HF & VUC BYGGER NY SKOLE\nRØDOVRE LOKALNYT: UNDERVISNING I FIRE ETAGER\nPRESSEMEDDELSELSE RØDOVRE KOMMUNE


Svært syge tvinges stadig til rehab-møder – Liv Over Lov\nUpdate den 12. marts 2020\nDen 12. marts 2020 modtog Liv Over Lov svar fra beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard. Det var intet nyt under solen i Peter Hummelgaards svar, da han lige som tidligere beskæftigelsesministre fastslår, at først når det er dokumenteret, at vores medborgere er så syge eller har så betydelige funktionsnedsættelser som følge af udviklingshæmning, med en alvorlig hjerneskade eller med alvorlige lidelser, hvor de medicinske behandlingsmuligheder er udtømte eller udsigtsløse, hvor prognosen er kort levetid eller hvor sygdommen er hastigt accelererende, er det så åbenbart formålsløst at udvikle deres arbejdsevne, at de kan de få tilkendt førtidspension.\nDet er derfor både manipulerende og tragisk komisk, når Peter Hummelgaard skriver, at det er helt afgørende for ham, at borgere bliver mødt med respekt, ordentlighed og værdighed, når de har brug for hjælp fra kommunen, og at han derfor har lanceret et ministermål for beskæftigelsesindsatsen, der handler om værdighed, og som skal være med til at skabe endnu større tydelighed om, at borgerne skal behandles ordentligt i beskæftigelsessystemet!!!\nLæs svaret fra beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard her\nUpdate den 27. februar 2020:\nBorgmester Mikael Smed (A) og social- og arbejdsmarkedsdirektør Helle Linnet fra Vordingborg kommune var de første til at besvare vores åbne spørgsmål, som du kan læse længere nede på denne side.\nLæs Mikael Smeds og Helle Linnets svar her\nLiv Over Lov var dog meget nedslået over deres svar, da de på ingen måder konkret besvarede de åbne spørgsmål, vi stillede.\nLiv Over Lov sendte derfor endnu et åbent brev, hvor vi gentog vores anmodning i en lettere tilpasset form i forhold til det svar, vi fik fra Mikael Smed og Helle Linnet. Vi skrev:\nVi anmoder om konkret skriftligt svar på vores åbne spørgsmål om, at jobcentret skønner, at dokumenteret svært syge Vordingborgere godt kan møde op til rehabiliteringsteammøder, når læger har skønnet det stik modsatte; nemlig at det er absolut kontraindiceret, og dermed forbundet med en sikker risiko for alvorlig forværring af medborgernes i forvejen svære helbredstilstand. Det er i Liv Over Lov’s øjne ulovlig sagsbehandling, da myndighedernes foranstaltninger ikke må forværre borgernes helbredstilstand.\nVi anmoder også om konkret skriftligt svar på vores åbne spørgsmål om, at jobcentret nægter skriftligt at vurdere om det er åbenbart formålsløst at udvikle en given svært borgers arbejdsevne både i forhold til førtidspension, ressourceforløb, minifleksjob og fleksjob. Det er også ulovlig sagsbehandling i Liv Over Lov’s øjne, da der som nævnt i vores åbne brev findes flere lovparagraffer om, at jobcentret er forpligtet til at foretage vurderingen om det er åbenbart formålsløst at udvikle en given borgers arbejdsevne både i forhold til førtidspension, ressourceforløb, minifleksjob og fleksjob.\nEndelig må vi udtrykke en dyb uenighed i, at jobcentret har begrundet afgørelsen om, at en konkret Vordingborgborgers skal tvinges til at møde op til rehabiliteringsteamøde, ud fra sagens faktiske omstændigheder. Der er i den konkrete afgørelse ikke anvendt et eneste ord fra sagens faktiske omstændigheder, men alene anvendt lovtekster og lovintentioner. Dette er i Liv Over Lov’s øjne også ulovlig sagsbehandling, da jobcentret dermed ikke lever op til deres pligt i forvaltningslovens § 24 og Servicelovens § 1, stk. 3. I denne forbindelse anmoder vi om henvisning til de lovbemærkninger, I henviser til, og som skulle være fremsat den 1. november 2012, ligesom vi anmoder om skriftligt svar på, hvorfor Vordingborg jobcenter og jer politisk ansvarlige vægter lovbemærkningerne fra 2012 langt højere end de lovændringer og –præciseringer, reformpartierne har gennemført efter 2012 – herunder at jobcentrets foranstaltninger ikke må forværre borgernes i forvejen svære helbredstilstand, og at f.eks. rehabiliteringsteammøder ikke behøver at blive afholdt, når det er åbenbart formålsløst at udvikle en given borgers arbejdsevne jævnfør tidligere beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsens svar til Liv Over Lov den 29. april 2019.\nUpdate den 26. marts 2020\nDen 26. marts 2020 modtog Liv Over Lov det andet svar fra borgmester Mikael Smed og Social- og Arbejdsmarkedsdirektør Helle Linnet fra Vordingborg kommune. Dette svar var mere konkret end det første, men de fastholder stadig, at kommunen har lovhjemmel til at tvinge svært syge medborgere til at møde op til et rehabiliteringsteammøde, selvom praktiserende læger/speciallæger har erklæret, at dette er kontraindiceret; altså at det vil medføre yderlig varig skade på medborgere.\nLæs det andet svar fra Vordingborg kommune her\nDen 27. marts 2020 modtog Liv Over Lov svar fra Marianne Sørensen, direktøren for beskæftigelses- og integrationsforvaltningen (BIF) i Københavns kommune. Der var heller ikke noget nyt under solen i dette svar – bortset fra, at det er formuleret i en venligere tone end tidligere modtagne svar fra bl.a. tidligere direktør Bjarne Winge.\nLiv Over Lov kan på baggrund af de 4 modtagne svar fra beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard, fra Vordingborg kommune og fra Københavns kommune konkludere, at svært syge og handicappede medborgere åbenbart skal trækkes rundt i jobcentrenes tvangsaktiveringsmaskine på fattigdomsydelser, indtil de er absolut helt nedbrudte og døden nær. Og så taler Peter Hummelgaard om værdighed i sit svar!!!!\nLæs svaret fra BIF direktør Marianne Sørensen her\nI februar 2020 fandt Liv Over Lov det igen meget nødvendigt for svært syge medborgeres retssikkerhed at sende nye åbne breve om lovbegrebet “åbenbart formålsløst”, da svært syge medborgere stadig tvinges til at møde op til rehabiliteringsteammøder under skriftlige trusler om at miste deres forsørgelse og under trusler om, at deres sager ikke kan blive afgjort.\nDet er desværre stadig Liv Over Lov’s erfaring, at jobcentre og klagesagsteams i flere kommuner fortsat ulovligt nægter skriftligt at vurdere om det er åbenbart formålsløst at udvikle svært syge medborgeres arbejdsevne og som følge af denne vurdering fritage dem for at skulle møde op til rehabiliteringsteammøder, selvom både praktiserende læger, psykiatere og endda en kommunes Borgerrådgiver skriftligt har advaret kraftigt imod det.\nI februar 2020 sendte Liv Over Lov derfor 3 åbne breve til henholdsvis beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard og de øvrige medlemmer af Folketingets beskæftigelsesudvalg, til borgmester Cecilia Lonning-Skovgaard og de øvrige medlemmer af Beskæftigelses- og Integrationsudvalget i København samt til Borgmester Mikael Smed og medlemmerne af udvalget for arbejdsmarked og Uddannelse samt social- og arbejdsmarkedsdirektør Helle Linnet i Vordingborg.\nLæs det åbne brev til beskæftigelsesminister Peter Hummelgaard m.fl. her\nLæs det åbne brev til Beskæftigelses- og Integrationsborgmester Cecilia Lonning-Skovgaard m.fl. her\nLæs det åbne brev til borgmester Mikael Smed og social- og arbejdsmarkeddirektør Helle Linnet m.fl. her\nLæs, hvad Helle Linnet udtalte på side 12 i Sydsjællands Tidende den 19/2 2020 her\nLiv Over Lov finder det meget, meget bekymrende, at flere kommuners jobcentre og klagesagsteams stadig ulovligt nægter skriftligt at vurdere om det er åbenbart formålsløst at udvikle svært syge medborgeres arbejdsevne, og at de med skriftlige trusler tvinger dem til at møde op til rehabiliteringsteammøder.\nTidligere beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen meddelte nemlig skriftligt til Liv Over Lov den 29. april 2019; citat: “Det er naturligvis vigtigt, at kommunerne forholder sig til, om der er et konkret behov for at afvente forelæggelse for rehabiliteringsteamet, når der er tale om åbenbare sager. Hvis der på ingen måde er tvivl om, at der skal tilkendes førtidspension, hvor kommunen alene overvejer, om personen, som førtidspensionist, skal bevilges yderligere former for hjælp, er der naturligvis ingen grund til at afvente den tværfaglige behandling i rehabiliteringsteamet.”\nLæs hele svaret fra tidligere beskæftigelsesminister Troels Lund Poulsen her\nSiden Liv Over Lov modtog Troels Lund Poulsens svar den 29. april 2019, har bisiddere og partsrepræsentanter for veldokumenteret svært syge medborgere forgæves forsøgt at få jobcentre og klagessagsteams i flere kommuner til skriftligt at vurdere om det er åbenbart formålsløst at udvikle deres arbejdsevne i forhold til reglerne om:\nFørtidspension i Lov om Social Pension § 18, stk. 2\nRessourceforløb i Lov om Aktiv Beskæftigelsesindsats § 112, stk. 2\nMinifleksjob i Lov om Aktiv Beskæftigelsesindsats § 116, stk. 2 og fleksjob i § 116, stk. 3\nMen den ulovlige forvaltningspraksis i flere kommuners jobcentre og klagesagsteams fortsætter desværre ufortrødent på 8. år til alvorlig skade for svært syge medborgere og deres pårørende, for ingen landspolitikere eller kommunalpolitikere gør noget som helst aktiv for at stoppe ulovlighederne. De snakker, snakker, snakker og skriver, skriver og skriver om det, men de gør intet aktivt.\nDet er altså kun handling, der skaber den absolut nødvendige forvandling.\nTotal Visits: 68768


Drama p� redaktionen: Dyre fyrfadslys stod pludselig i flammer - Politiken.dk\nAnnonce Hjemmet 10. dec. 2012 KL. 07.34\nUdbr�ndt. Ingen forst�r hvad der skete, da lysene i nissedekorationerne pludselig blussede op.\nAsp Holmblad undrer sig over episoden. Hold altid lys under opsyn, siger de. Seneste nyt\nKun det bedste var godt nok, da Politikens debatredaktion skulle have stearinlys til deres nissedekorationer. Fyrfadslysene af ren stearin fra Asp Holmblad blev indk�bt, og de br�ndte da ogs� smukt i de f�rste par timer. Men pludselig stod to af lysene i flammer. En overt�nding, der satte ild i hele stearinoverfladen, var i gang. �Det var virkelig mystisk��Der bredte sig en m�rkelig lugt i lokalet, s�dan sur og s�dlig p� en gang�, fort�ller Hanne Ougaard, der arbejder p� redaktionen. �Vi kiggede over p� lysene, hvor flammerne blev h�jere og h�jere, omkring 15 centimeter, og s� fik vi pludselig travlt�. Hanne Ougaard og hendes kolleger sprang op og fors�gte at puste flammerne ud, men det blev de kun st�rre af. F�rst da en kollega fik b�ret den ene nissefigur ud under vandhanen og sat en tallerken over den anden, blev ilden kvalt. L�S OGS� Hvorfor sidder 1-tallet s� langt nede p� kalenderlyset?\n�Vi har k�bt kvaliteteslys og s� viser det sig at v�re det rene skidt�, siger journalist Niels N�rgaard, der stod bag slukningen. �Man kunne m�ske bedre forvente eller frygte det, hvis det var nogle billige lys, men det her er lidt bet�nkeligt�. Asp-Holmblad: Ikke noget vi normalt serHanne Ougaard forsikrer, at der ikke var ydre omst�ndigheder, der kunne have ant�ndt de pludselige flammer. �Det er virkelig mystisk, hvad der skete - for der var overhovedet ikke noget i n�rheden, der kunne have sat ild til dem eller have f�et flemmerne til at blusse op. Dekorationerne stod fuldst�ndig frit�, fort�ller hun. Flammeshow.�\nDet var lys fra denne pose, der gik i brand.\nHos Asp Holmblad undrer administrerende direkt�r, Mette Poulsen, sig over episoden. �Det er ikke noget, vi normalt ser. Du er den f�rste, der har ringet til mig i �r, fordi lys er overt�ndt�, siger hun. Hun opfordrer Politiken - ligesom forbrugere generelt - til at sende de afbr�ndte lyskopper ind til Asp Holmblad, s� firmaets eksperter kan analysere resterne. �De er liges� dygtige som politiet og brandv�senet til at finde �rsagen til overt�ndingen - om det er fordi, der er noget i stearinen, aluminiummet eller i omgivelserne, der har skylden�. Mette Poulsen forklarer, at overt�nding af fyrfadslys langt oftest skyldes, at lysene ikke f�r nok ilt. For eksempel hvis de t�ndes i et keramikhus eller andre overd�kkede dekorationer. �Vi vil frar�de alle lukkede dekorationer. Og s� vil vi generelt opfordre til altid at holde lys under opsyn, uanset hvor de er placeret�. Se også\nUndg� brand i dekorationen: Det skal du g�re og det skal du IKKE g�re\nHvorfor sidder 1-tallet s� langt nede p� kalenderlyset?\nTre tips til enkle og anderledes adventskranse 30. nov 08.21


Julemarkederne i vores nabolande Tyskland og Sverige er indbegrebet af hyggelig julestemning. Vi har samlet en række af dem, der ligger tættest på Danmark.\nKendetegnende for julemarkeder er masser af lys og og varme – og mange mennesker. Og så selvfølgelig noget sødt og godt til at købe med hjem. Fold sammen\nSøndag d. 04. december 2011, kl. 05.00\nEr det marked, der ligger absolut tættest på den dansk/tyske grænse, og det mærkes i den gamle bydel, som er pyntet til julefest med skandinavisk atmosfære. Julemarkedet med boderne med juletræ, kunsthåndværk og julepynt og -knas ligger på Südermark.\nHvornår: til 31. december.\nJulemarkedet midt i den kønne havneby ud til Vadehavet har ud over de traditionelle juleboder og juletræer også en levende adventskalender, som »lukker op« med diverse underholdning. Oplagt er det også at læse en julehistorie skrevet af byens lokale helt, forfatteren Theodor Storm, som boede i byen i det 19.århundrede.\nHvornår: til 26. december.\nJulelys og hyggelige boder med kunsthåndværk og kulinariske lækkerier indbyder til en slentretur i Holstenstraße og på Alter Markt. Specielt for julemarkedet er den 700 kvadratmeter store skøjtebane på rådhuspladsen, og en anden oplevelse er den julesejltur med den gamle hjuldamper »Freya«. Tjek mulighederne her: adler-schiffe.de\nHvornår: til 23. december. Skøjtebanen lukker først til januar.\nDer er julemarked her og der og alle vegne i Hamburg. Syv stykker på torve og stræder i den indre by og yderligere fem-seks stykker lidt uden for centrum og i omegnen. Det kønneste er det historiske julemarked foran rådhuset, hvor de smukke dekorerede boder fra Roncalli’s Circus og de gamle karruseller er den rene nostalgi. I julemåneden er der juleparader og sejladser på Alster-floden.\nHvornår: til 23. december. Nogle af markederne har åbent til 31. december.\nDen mere end 1.000 år gamle by er en perfekte ramme om julemarkedet, der regnes for et af de smukkeste i hele Tyskland. Der er marked en hel måned, men første weekend i december – den 3. og 4. december i år - er der historisk marked, hvor de handlende er i kostumer. Da hersker den rene middelalderstemning i den gamle by.\nHvornår: til 23. december.\nDer er julemanden, som åbner byens julemarked officielt. Det sker i år sidste søndag i november, hvor han kommer sejlende til i den gamle havn og kører derfra i en hestetrukken karet fulgt af hundredevis af mennesker. I den historiske by bages der i de gamle stenovne, og smeden har travlt i sin smedje og byens historiske markedsplads er fyldt med markedsboder med alskens julerier.\nHvornår: til 18. december.\nDet kan næsten ikke blive mere julet, end når der tændes julelys i de pyntede vinduer i husene i de smalle gader i middelalderbyen. Julemarkedet er rigt på traditioner, som for eksempel isbjørneorkestret, den lange kælkebane på den sydlige bred af Pfaffenteich søen, skøjtebanen og mini zoo med klappedyr.\nHvornår: til 30. december .\nSide 2: De næste 7 julemarkeder


Tank Commander (Motorsport - biler & MC) - | evento.dk - polterabend aktiviteter\nGennemfør manøvrer mens du kæmper dig over bakker og gennem skove, siddende indeni - eller udenpå - tanken og lær hvordan man betjener udstyret. Eventet er arrangeret på en ægte historisk militærbase.\nUdover tanks er der også en herlig samling af historiske militærkøretøjer som kan ses (Willys Jeep, Keiser Jeep, Dodge, Amphibia, Panzer German Transporter, Hotchkins, Truck Reo-Keiser Jeep, OT -810, Motorcykel med sidevogn og andre). Større grupper får også en tur i nogle af disse køretøjer!\nEfter aktiviteten serveres feltrationerne på slagmarken som en ægte soldat: polske pølser grilled på åben ild og skyllet ned med et par øl.\nInstruktør, guide, transport, 2 øl, pølse på grillen


The heart wants what it wants<3 - Forfatter besked! - Movellas\n23. Forfatter besked!\nHej alle sammen jeg har besluttet at der kommer et nyt cover til denne her Movella.\nDer vil IKKE blive lavet om på historien eller sådan noget det er kun coveret som jeg laver om.\nJeg har valgt at jeg gerne vil have et nyt cover fordi det cover der er nu, bare er et billede fra Google og jeg vil gerne have at det skal være mere specielt.\nJeg er igang med coveret nu og det kommer nok snart ud:)\nJeg ville bare lige have i skulle vide det at det stadig er den samme historie bare nyt cover:D\nJeg glæder mig rigtig meget til at se hvad i synes om det nye cover<3\nOg tusind tak til alle der læser med i betyder meget<3


Peruvian Arroz Verde Opskrift 2022\nFriscos Peruvian Green Sauce\nUdover kylling, hvordan kan jeg ellers nyde denne sauce?\nKalorier: 190kcal Carbohydrater: 2G Protein: 1G Fedt: 20G Mættet fedt: 4G Kolesterol: 13mg Natrium: 281mg Kalium: 35 mg Fiber: 1g Sukker: 1G Vitamin A: 265IU vitamin C: 8. Mg Calcium: 34mg Iron: 0. Mg.\n2022-01-28 Tender og saftig peruansk stil stegt kylling med en krydret, lækker grøn sauce. Dette er min tage på pollo a la brasa, den lækre stegt kylling lavet populært af så mange peruanske. rom en ganguponachef. Omcuisine Peruvian, Syd Americantotal Time 2 HRSCategory DinnerCalories 1095 pr. Servering\nDisse er nogle af de traditionelle peruvianske retter, som jeg lærte at lave mad fra mine momdrinks, supper, appetitvækkere, hovedretter og desserter. Efter Overgang Til en plantebaseret kost startede jeg en samling af veganske peruvianske opskrifter. Drikkevarer: Chicha Morada Peruvian lilla majs drikke krydret med kanel, nelliker, frugter og limejuice: appetitvækkere: Tiradito Nikkei Peruvian. rom piscotrail. om.\n2020-09-10 4. POLLO A LA BRASA. Peruviansk stil stegt kylling, kendt som Pollo A La Brasa, er utroligt populær i Peru. Iombinerede med fries, salat og lækker Aji Amarillo Sauce, er en Pollo A La Brasa måltid en familie favorit. Nøglen marinerer kyllingen i sojasovs med røde peber, hvidløg og spidskommer for at give kød og hud en røgfyldt, salt smag. rom peruforless. Ovestimeret læsetid 6 minutter\n2022-08-11 Peruvian-inspireret stegt ris. Serveringer: 4-6; Total tid: 30 minutter; Del denne opskrift: Peruvian inspirerede kinesisk omrøringsfrit / stegt ris, denne skål er et twist på en simpel kinesisk amerikansk omrøringsfrit, men infunderet med peruvianske smag af Aji Amarillo, frisk timian og gurkemeje. Ingredienser. 3 spiseskefulde neutral madolie; Â½ lb udbenet skinnende kylling lår, skåret i 1 tommer stykker og krydret. rom Authenticroyal. OMTOTAL TIME 30 MINS\n2020-07-23 Hurtig og nem at lave, giv denne opskrift på peruvian Arroz Chaufa et forsøg. Det er sikkert at være en crowd pleaser. Selv den pickiest af eaters kan ikke modstå de enthralling asiatiske smag af Arroz Chaufa eller peruviansk stegt ris. Han skål er en hæfteklammer på Chifas, den allestedsnærværende Restauranter, der opstod, da kineserne migrerede til Peru i det 19. århundrede. Arroz Chaufa er hver kokke Dream: Easy. ROM LivingInperu. OMAUTHOR KATIE CHOYESTIMATED læsetid 2 minutter\n2020-04-26 Trin 2. Lav Tacu Tacu: I en 10-tommers nonstick stegepande over medium høj varme, varme 1 spiseskefuld olie indtil skinnende. Rør i løg og hvidløg og kog, omrør, indtil det er let. rom WashingtonPost. OMSERVINGS 2-4TOTAL TIME 35 MinSestimeret læsetid 5 minutter\nHvis du vil have det krydret, skal du forlade frøene og ribbenene i Jalapenos. Eller lad frøene og ribbenene være en af jalapenos. Gem frøene og ribbenene, så du kan tilføje det, hvis du beslutter dig for, at det vil have det spicier.\nOpskriften gør en generøs batch, så jeg giver altid en krukke væk. Hver gang har anmeldelser været strålende. ne ven er så entusiastisk , at jeg har givet hende en krukke af saucen på tre eller fire lejligheder. Shes så glad for at modtage det, at det får mig til at føle mig godt!\nAk, jeg kan ikke tage æren til denne herlige sauce, da den er oprettelsen af Francisco Gomez de la Torre, ejeren af en ny peruviansk restaurant i Lancaster kaldet Friscos. Da jeg først mødte Francisco, viste han mig sin restaurant og tillod mig at prøve alle menupunkterne. Han delte også historien om sin kredsløbsrejse fra Peru til Lancaster, PA. Og han gav mig velsignelsen til at dele den historie og hans lækre sauce med mine læsere.\nAt realisere denne drøm, francisco og hans kone sætte deres livsopsparing i restauranten. Selvom det er en risiko, siger han, at han ikke er bange. Han tror på smag og kvalitet af sin mad og tæller det for at udvikle en loyal fan base og til sidst linjer, der danner ud af døren.\nJeg havde først ære at prøveudtagne menupunkterne på en af øvelsesdage før Friscos-åbningen. For at ledsage den stegte kylling, som er gennemsyret i en smagfuld saltvand og langsomt kogt over trækul, serverer Friscos tre typer saucer: en krydret gul Aji sauce, en endnu spicier rød rocoto sauce og en dejlig mild cilantro grøn sauce. Han saucer er lavet med peruvianske ingredienser som Rocoto og Aji Peppers, og Huacatay, en peruviansk urt.\nFrancisco delte venligt sin grønne sauce opskrift med mig og gav mig velsignelsen til at dele det her. HES stolt af denne opskrift, som han skabte på egen hånd og er en hæfteklammer i sine egne familiekøleskab.\nDenne opskrift er meget som at gøre hjemmelavet mayonnaise, med den smagfulde tilsætning af Cilantro og et par andre odds og ender. Ægget er nødvendigt for at opnå den tykke, cremet, emulgeret tekstur. Ive har altid brugt et frisk, rå æg. Når det er sagt, hvis du er bekymret for at forbruge rå æg, kan du købe Pasteuriseret Eggsor Gør det selv.\nPasteurisering af et æg betyder simpelthen, at det forsigtigt opvarmes i sin skal med lige nok varme til at dræbe bakterierne uden at koge ægget. Han resulterer svarer til et rå æg, undtagen den hvide af A pasteuriseret æg er lidt overskyet og fortykket.\nSom jeg nævnte, gør opskriften en generøs batch, som er perfekt til deling. Det vil også vare den bedre del af to uger i køleskabet. Hvis du gerne vil reducere udbyttet, skal du dog bruge 2 spiseskefulde af et let slået æg. Bemærk, at med nogle blandere, har mindre partier ikke altid nok volumen til blenderbladet til at fange og gøre dets ting.\nMin bror og hans familie er også blevet fans af denne sauce. Mine nieser kan lide at pakke salater til deres skole frokoster og bruge den peruvianske grønne sauce som dressingin Denne sag en kylling tortilla salat, med hakket romaine, tomat, agurk, sorte bønner, kylling, cheddar ost, og Et par tortilla chips at crunch over toppen. De vil fortælle dig, at de normalt ikke engang kan lide Cilantro.\nTidligere post Denne græske Orzo med citron og urter gør den bedste side parabol til fisk eller kylling. Det er hurtigt at tilberede, pakket med smag og kan serveres varm eller kold.\nNæste post Polsk Kluski Opskrifter ernæringsberegning