Mange gode takter i Sundhedsstyrelsens oplæg om bedre psykiatri. Udfordringerne udmøntes i 37 anbefalinger\nDen 13. januar landede Sundhedsstyrelsens oplæg: Bedre mental sundhed og en styrket indsats til mennesker med psykiske lidelser. Dette udspil skal ses i forlængelse af et valgløfte fra regeringen i 2019 og er dermed længe ventet – den forsinkede ankomst må selvfølgelig tilskrives Covid-19.\nSåvel i oplægget som i de udtalelser fra Sundhedsstyrelsen, der ledsagede dets offentliggørelse i januar, gøres det meget klart, at vi bør skamme os over den tilstand vor psykiatri er kommet i. Somatikken og psykiatrien er slet ikke blevet prioriteret på lige fod; der er skåret brutalt ned på sengepladser i psykiatrien, og de dårlige vilkår har gjort det stedse vanskeligere at tiltrække kompetent personale. Skizofrene får en dårligere behandling i dag end de fik, da Danmark var et fattigere land end nu; så slemt står det til. Der er er ”et stort potentiale for at gøre det bedre”, som styrelsen diplomatisk har formuleret det i forordet.\nSundhedsstyrelsen har samarbejdet med Socialstyrelsen om at adressere de væsentligste udfordringer og opstillet i alt 37 anbefalinger, som bør realiseres i løbet af en 10-årig periode. Undervejs har man indhentet rådgivning fra en tværgående følgegruppe og fire faglige arbejdsgrupper - med bred repræsentation fra myndigheds- og administrativt niveau, faglige selskaber og organisationer samt patientorganisationer.\nUhensigtsmæssig regional og kommunal deling\nDer er fordele ved at gribe det så bredt an – mennesker med psykiske lidelser har jo netop brug for en helhedsorienteret indsats – men der er også ulemper. Det er en ulempe, at man i oplægget synes at have måttet tage den uhensigtsmæssige adskillelse af psykiatri på den ene – regionale - side og socialpsykiatri på den anden – kommunale – side, som en ufravigelig præmis. Havde Sundhedsstyrelsen fået lov til at gå til værks, som man gjorde med udviklingen af kræftbehandling i Danmark, var denne opdeling mellem regioner og kommuner næppe blevet et vilkår, man måtte leve med. Sundhedsstyrelsen foreslår at tackle opdelingen med mere koordinering, bedre samarbejdskultur og agter at tage udgangspunkt i idéerne om ”sundhedsklynger og/eller sundhedsaftaler”. Desværre er den slags prøvet i mindst tyve år, helt og aldeles forgæves. Hvilket ikke er spor mærkeligt, hvis man tænker sig om. Det er over tyve år siden, Sundhedsstyrelsen barslede med en rapport om bedre samspil mellem tilbuddene i psykiatrien og socialpsykiatrien, idet Der har været eksempler på manglende koordinering af indsatsen mellem de socialpsykiatriske og sundhedsfaglige tilbud.\nEksempler på manglende koordinering: ja, dem var der mange af. Og problemet var strukturelt betinget. I og med svært psykisk syge ofte savner sygdomserkendelse og dermed ikke giver samtykke til udveksling af informationer – så har vi den første hurdle for ”koordinering og samarbejde” mellem institutioner, der strukturelt er forankret i hver sin styrelse og forvaltning.\nDen anden hurdle kommer af kommunernes trang til at spare på dyre borgere, som svært psykisk syge jo potentielt er. Der står ofte ikke de nødvendige bosteder eller bostøtte-tilbud parat til dem, når de udskrives fra hospital (de seneste mange år ofte for tidligt pga manglen på sengepladser). Og efterspørger borgerne eller deres pårørende ikke selv hjælp til de daglige gøremål eller til brobygningsfunktioner, så får de den heller ikke - selvom hjælpen er nødvendig for at forebygge forværring af sygdommen og for muligheden for et værdigt liv.\nVUM er ikke for patienten\nDen tredje hurdle kommer til, fordi kommunerne har en institutionel overbygning, som har sine egne dagsordener, nemlig Kommunernes Landsforening. KL er en magtfuld organisation, der har knopskudt med egen konsulentvirksomhed, som blandt mange andre ting tilbyder bistand til kommunernes strategiske udvikling af det dyre, specialiserede socialområde. Er man f.eks. svært psykisk syg, så er første step i mange kommuner i forhold til visiterede socialpsykiatriske tilbud, at borgeren gennemgår et såkaldt VUM-forløb. ”Voksenudredringsmetoden”, VUM, er et redskab, som Deloitte udviklede for KL efter kommunalreformen, og som Socialstyrelsen siden har samarbejdet med KL om at videreudvikle.\nVUM slår med forvaltningens økonomi-fokus en række helt forskellige målgrupper sammen under den overskrift, der hedder ”funktionsnedsættelser”. Diagnoser er der ingen grund til at hæfte sig ved, siges det i forbindelse med den nylige præsentation af redskabet VUM 2.\nMed andre ord skal voksenudredningen tjene det formål at udmåle det offentliges bistand ensartet (og ikke højere end det servicemål, kommunen har fastlagt), idet der skal være ”fokus på borgerens ressourcer, mestring, sundhed og trivsel.” Dertil kommer, at hjælpen skal komme med klare og konkrete mål, som borgeren inddrages i at sætte. Målene skal der følges op på: meningen er, at folk skal rehabiliteres og klare sig stadig bedre - helst klare sig selv, komme i arbejde og blive selvforsørgende. Samtidig skal VUM-redskabet producere ledelsesinformation.\nVUM og moderne kommuners blik på syge borgere er ikke uden sammenhæng med præmissen omkring opdelt ansvarsfordeling mellem regioner og kommuner. Hvorfor blev ansvaret for socialpsykiatrien anbragt hos kommunerne i 2007, når nu Strukturkommissionen i sin betænkning netop skrev, at:\nDet er på en række områder svært at sikre en sammenhængende og koordineret indsats. Problemet bunder i vidt omfang i, at ansvaret for nogle opgaver er delt mellem flere forskellige decentrale forvaltningsled. Det giver risiko for ”gråzoner.\nMon ikke, det havde ideologisk rod i Lars Løkkes idéer om markedsgørelse af den offentlige sektor? Større kommuner betød også potentielle markeder af en mere økonomisk bæredygtig størrelse for private virksomheder, og på det specialiserede socialområde oprettede Løkke-regeringen ”Tilbudsportalen” som skulle gøre det lettere/billigere for kommunerne at vælge mellem private tilbud. Kommunerne skulle samtidig motiveres for at prioritere forebyggelse af sygdom i deres øvrige ydelser til borgerne, i og med kommunerne nu skulle bære en del af sundhedsudgifterne, f.eks. udgifterne til genoptræning. Hvad borgerne angik, skulle alle kommunens tiltag nu gerne pege i retning af enten uddannelse eller en plads på arbejdsmarkedet:\nHjælpen efter serviceloven bygger på den enkeltes ansvar for sig selv og sin familie og på den enkeltes ansvar for at udvikle sig og udnytte egne potentialer, i det omfang det er muligt for den enkelte. Hjælpen tilrettelægges på baggrund af en konkret og individuel vurdering af den enkelte persons behov og forudsætninger og i samarbejde med den enkelte (SEL §1, stk. 3).\nPasser ikke på skizofrene\nI forhold til psykisk syge som dem, der lider af skizofreni i svær grad, er det imidlertid ikke godt, at ansvaret således er opdelt. Skizofreni kan ikke forebygges, da det er et fænomen, som har med den genetiske arvemasse at gøre – på tilsvarende måde som autisme har det. Derfor er forekomsten af skizofreni relativ stabil i befolkningen – og der kan være forskelle på niveauet, befolkninger imellem, fordi det har med genmassen at gøre, og genmassen er nedarvet gennem århundreder.\nI forhold til en autistisk lidelse som Aspbergers Syndrom kan neurologer forbinde gen-ladningen her med disposition for høj IQ og en anderledes funktionsmåde i hjernen. Autisme skaber udfordringer for individet i forhold til kommunikation og sociale færdigheder, men fordele i forhold til selvstændig problemløsning. Denne type genetisk disposition har givetvis beriget menneskeheden med megen innovation gennem tiderne. I forhold til skizofreni er gen-ladningen tilsvarende vægtet mod en høj grad af kreativitet, og mange af tidligere tiders store kunstnere kunne måske have fået diagnosen skizofreni, hvis de havde opsøgt en moderne læge. Så for den menneskelige population er det godt, at disse genetiske dispositioner er i omløb, men for det enkelte individ kan det blive en lidelsesfuld tragedie, særlig hvis det øvrige samfund er uden forståelse for sygdommen, måske oven i købet stigmatiserer den skizofrene.\nFor en halv snes år siden kunne Politiken berette om Pernille, der fik stillet diagnosen skizofreni som 18-årig. Hun manglede i den grad sammenhæng i behandlingen:\nPå fire år har hun været indlagt på psykiatriske hospitaler otte gange. Indtil hun fik tilkendt førtidspension, stillede kommunen hver gang krav om, at hun skulle møde op i forskellige aktiverings-, motions- og praktikforløb, når hun blev udskrevet fra hospitalet.\n»Det stressede hende hver gang, og det er det allerværste, du kan gøre i forhold til hendes sygdom, og så røg hun på indlæggelse igen«, siger Bjarne Rasmussen, Pernille Rasmussens far til avisen.\nSeniorforsker på SFI Steen Bengtsson kalder det en systemfejl, at den sociale indsats i kommunerne ikke er bedre integreret med behandlingen i psykiatrien.\n»Der mangler sammenhæng i behandlingen. Det var langt bedre, hvis det hele lå under den samme myndighed«, siger han.\nSteen Bengtsson kritiserede samme år i rapporten Danmark venter stadig på sin Psykiatrireform placeringen af ansvaret for socialpsykiatrien hos kommunerne:\nMed den nye kommunalstruktur er socialpsykiatrien skilt fra psykiatrien og blevet kommunernes ansvar. Men da den sociale indsats er meget vigtig i forhold til psykiatriske patienter, er denne opdeling i psykiatri og socialpsykiatri ikke særlig heldig.\nÅret efter ville 18-årige Pernille næppe have kunnet få førtidspension, førend hun var fyldt 40 år, for i 2012 gennemførtes en reform på området med det formål, at\nflere får en tilknytning til arbejdsmarkedet og forsørger sig selv, og at færre ender på passiv forsørgelse.\nI stedet ville kommunen på grundlag af den nye lovgivning skulle hjælpe Pernille med at udvikle sin arbejdsevne. Det ville i nogle tilfælde være en fordel for mennesker som Pernille – i andre tilfælde et stort problem, hvis denne ”udvikling af arbejdsevnen” kom til at fremkalde stress, (som kommunens tiltag jo gjorde for Pernille), for stress forværrer sygdommen skizofreni.\nKommuner har naturligt nok blikket fast rettet mod borgerens deltagelse på arbejdsmarkedet, i og med den demografiske udvikling går i retning af, at færre må forsørge flere: der er kommet relativt færre børn og flere ældre i befolkningen. I Sundhedsudvalgets aktuelle oplæg hedder det da også om den utilstrækkelige indsats til mennesker med svære psykiske lidelser og komplekse problemer, at rehabilitering i socialpsykiatrien ”så vidt muligt” skal kobles til beskæftigelsesindsatsen. Spørgsmålet er, hvad der ligger i ”så vidt muligt”? I forhold til førtidspensionsreformen i 2012 kom hensynet til den skizofrenes helbred i al fald i anden række i forhold til arbejdsmarkedsdeltagelsen.\nForfatteren til Arbejdsmarkedskommissionens forslag til førtidspensionsreform, (som blev gennemført i det væsentlige uændret), Hans Bach, fortalte på en konference i 2009 om et af sine eksempler: en ung mand, som af beskæftigelseskonsulenten i kommunen var blevet sat i virksomhedspraktik.\nDa dagen oprandt, var belastningen for meget for den unge mand. Han blev fundet dybt psykotisk i en trappeopgang og måtte tvangsindlægges på lukket afdeling. Dette forløb gentog sig i forbindelse med næste virksomhedspraktik.\nSå gav beskæftigelseskonsulenten op. Hans Bach havde efterfølgende også talt med distriktspsykiatrien, som nævnte, at det unge menneske skulle lære at blive ved med at tage antipsykotisk medicin. Det kunne godt tage 5-7 år, før det havde fundet sit leje.\nDen oplysning opfattede Hans Bach som argument for, at skizofrene unge ikke skal have førtidspension, men sættes i arbejde igen og igen i disse 5-7 år.\nFor nogle af disse unge vil tilstanden kunne forværres af den medfølgende stress - og måske af psykosen. Samtidig er anti-psykotiske medicin bestemt ikke uden bivirkninger. For andre kan det gavne at have social støtte på en arbejdsplads, der ønsker og magter at tage hensyn. Så der er lagt et stort ansvar på de kommunale sagsbehandleres skuldre i forhold til den pålagte udvikling af arbejdsevne hos unge skizofrene. Er de mon alle uddannet godt nok til det?\nStatistisk er prognosen for mennesker, der lider af skizofreni, at halvdelen vil kunne leve med sygdommen med større eller mindre grad af funktionsnedsættelser og lejlighedsvise psykoser, en fjerdedel vil kunne blive helt raske, men en fjerdedel vil blive svært syge. Vi savner desværre viden om, hvad der kan sikre det gunstigste forløb, men man ved, at stress kan forværre sygdommen, ligesom man ved, at misbrug ikke gavner. Samtidig er misbrug en klassiker i forhold til ”selvmedicinering” hos psykisk syge.\nI forhold til svært psykisk syge, der samtidig er misbrugere: de såkaldte ”dobbeltdiagnoser”, er oplægget fra Sundhedsstyrelsen da også, at opdelingen af misbrugsbehandling og behandling af den psykiske lidelse på to sektorer er et problem. Det kan man kun tilslutte sig; også al den stund, at der netop i kommunalt regi foregår allehånde mærkværdige registreringsaktiviteter – af nogen kaldt ”pseudoarbejde” - med henblik på bedre budgetstyring, standardisering eller rationaliseringer. En sygeplejerske, der ønskede at være anonym, beskrev det for et par år siden under overskriften: Gætterier langt fra virkeligheden:\nJeg arbejder som sygeplejerske i en større kommune i en afdeling, hvor vi har ambulant behandling af mennesker med sindslidelser og misbrug. Vi arbejder tværfagligt med samtaler, medicinsk behandling og hjælp og støtte til livet, såsom at holde sin lejlighed, økonomi, følge til møder med jobcenter osv.\nAlt dette skal dokumenteres. I vores kommunes ældre-handikap-afdeling har man lavet sit helt eget elektroniske journalsystem, hvor vi skal beskrive alle ’indsatser’, dvs. hvad vi har tænkt os at gøre for og med borgere. Vi har været i gang i fire år nu, og der tilføjes og justeres fortsat i funktionerne med det resultat, at ’reglerne’ for, hvordan der dokumenteres, ændres igen og igen – med det resultat, at det er virkelig vanskeligt at finde ud af, hvad der er den nyeste gældende regel.\nEn af reglerne er, at vi skal notere vores forventede tidsforbrug, dvs. at jeg skal sjusse mig til, hvor mange minutter jeg i gennemsnit pr. uge bruger på at tale om misbrug eller på at bære skrald ud eller på at lytte til de tunge oplevelser i et liv med store problemer. Planen er, at forvaltningen på sigt skal bruge disse angivelser af tidsforbrug til at økonomistyre tildelingen af ressourcer. Det lyder smart, særlig hvis man tror, at arbejde med mennesker med mange traumer i rygsækken kan planlægges i detaljer på denne måde. Det er spild af tid at sidde og gætte sig frem til, hvor lang tid en samtale vil tage med et menneske, som nogle gange er klar til at arbejde med sine problemer – og andre gange ikke er at til at finde, fordi misbruget har taget over. Vi bruger tid, som vi kunne have haft sammen med vores brugere, til gætterier uden sammenhæng med virkeligheden.\nI forhold til økonomistyringen har kommunerne endvidere BUM at ty til. ”Bestiller-udfører-modtager”-modellen blev udgivet af Finansministeriet i samarbejde med Kommunernes landsforening og Social- og indenrigsministeriet, ligeledes efter kommunalreformen. Den viser, hvorledes den enkelte kommune inden for gældende lovgivning kan styre og prioritere opgaveløsningen og udgiftsudviklingen på området, herunder bl.a. ved at fastsætte et politisk vedtaget serviceniveau og sikre sammenhæng mellem kommunens serviceniveau og det vedtagne budget.\nI 2016 gav det genlyd i pressen, at børne- og ungepsykiatrien gennemgik en omstillingsproces - med henblik på at standardisere og effektivisere, så det offentlige tilbud kunne køre længere på literen og ventetiden reduceres. Psykologer kritiserede f.eks., at psykiatritilbuddet til børn og unge, der har været udsat for incest, gennem BUM blev skåret ned fra de ti, fagkundskaben anså for nødvendigt, til kun seks. Om børnene kom godt gennem traumerne, selvom de fik færre samtaler, vides ikke. Men ventelisterne i børne- og ungepsykiatrien er desværre igen på dagsordenen i medierne, og forældrene tyr nu til private tilbud.\nI sit faglige oplæg til en psykiatriplan fremhæver Sundhedsstyrelsen da også en rettidig og systematisk indsats til børn og unge med psykisk mistrivsel som det ene af de områder, der bør styrkes og prioriteres med det samme.\nDet må bydes velkommen, og på det område skal der nok komme til at ske noget, al den stund, at børnene er fundamentet for morgendagens samfund og morgendagens arbejdskraft; rigtig mange vælgere og politikere er forældre og prioriterer naturligvis deres børn højt. Børn og unge med psykisk mistrivsel er og vil blive prioriteret - vanskeligheden ligger i, at det ikke står helt klart, præcis hvad der skal til for at hjælpe, udover nok forbedret kapacitet i børne- og ungdomspsykiatrien.\nHvad er årsagerne til den stigning i psykisk mistrivsel, vi har kunnet iagttage blandt børn og unge gennem den senere tid? Hvis vi ikke ved det, ved vi heller ikke, hvad der skal gøres for at forebygge og fjerne roden til mistrivsel.\nSocialdemokratiet afholdt for et par år siden en konference om psykisk sårbarhed, og her var psykologformand Eva Secher Mathiasen klar i mælet: det er ikke børnene, men samfundet, der skal på briksen. Her er der mange bud på årsager: retoucherede billeder på Facebook, curling-forældre, uro i klasseværelserne, som stresser osv. Forskere på Aalborg Universitet pegede i 2018 med et nyt studie meget klart på en anden slags synder, nemlig:\nde politiske reformer af uddannelsessystemet og kontanthjælpssystemet over de sidste 10-15 år. Reformerne har skabt en præstationskultur, der driver de unge fremad i et ræs for at leve op til alle de krav, der bliver stillet op for dem.\nDet gør dog ikke opgaven mere overskuelig, hvis det er konkurrencesamfundet, der skal på briksen…\nSå er det andet af de to områder, Sundhedsstyrelsen mener bør styrkes og prioriteres med det samme, trods alt mere overskueligt: en styrket indsats til mennesker med de sværeste psykiske lidelser som skizofreni og bipolar lidelse.\nHer er spørgsmålet nok først og fremmest, om det vil blive prioriteret. Om de nødvendige sengepladser vil blive skabt, om den ambulante psykiatri vil blive styrket og om systemfejlen med adskillelsen af psykiatri og socialpsykiatrien vil blive rettet op i en mere hensigtsmæssig struktur. Det kan man betvivle. Dels pga KL’s udspil, der lægger sig op ad Lars Løkkes idé om ”sundhedsklynger”, dels fordi det var børn og unge og mental sundhed, der blev prioriteret i Socialdemokratiets valgkamp til regionalvalget – ikke de manglende tilbud til de svært psykisk syge. De skizofrene er en meget lille gruppe i befolkningen, og de har ikke mange venner, udover psykiatere, andre fagfolk og pårørende. Mikkel Rasmussen, overlæge i akut psykiatri og medstifter af Psykiatri-listen i Region Midtjylland, som kom ind i regionsrådet ved forrige valg, sad med i Sundhedsstyrelsens følgegruppe. Han udtrykte bekymring for\nom de sværest syge bliver glemt når man prøver at favne alt fra mental sundhed, mistrivsel og lettere psykiske tilstande til de sværest psykisk syge. Når vi taler psykiatri, ja, så koster det og ja det koster mange penge at sikre at syge borgere i Danmark kan få en værdig psykiatrisk hjælp.\nPsykiatriplanens fokus skrider efter hans vurdering, fordi den almene befolkning har lettere ved at identificere sig med raske borgeres psykiske problemer end at forholde sig til den hjemløse, der lider af skizofreni og bosætter sig under et træ eller i et legehus i en offentlig park eller bliver kriminel på grund af utilstrækkelig psykiatrisk behandling.\n“Der er ikke politisk interesse i at gøre noget ved den ringe psykiatriske behandling af de sværeste psykiatriske lidelser, fordi de er svære at snakke om. Det er lettere at tale om unge, som mistrives på grund af stress, depression, angst og ensomhed,” siger han.\n4,5 mia. kr. om året\nVi får se. Ansvaret for psykiatrien hviler nu på politikernes skuldre, som formanden for lægeforeningen, Camilla Rathcke, formanden for Dansk Psykiatrisk Selskab, Gitte Ahle, og formanden for Børne- og Ungepsykiatrisk Selskab, Linda Hadisty Bramsen, skrev i en kronik i februar. Prisen har fagfolkene også været så forsynlige at beregne - i runde træskolængder: 4,5 milliarder i årlig drift og en engangsinvestering på 3,5 milliarder. Men de siger, at alternativet er langt dyrere.


Bagsværd Rom Exclusiva 12 YO, Demerara Reserve - British Guyana\nDen nye exclusive Bagsværd Rom er en kompleks og sødmefuld Demerara rom fra British Guyana. Virkelig en rigtig hygge-rom til efterår og vinter. En velegnet dram til kaffen ledsaget af nødder og knas.\nDenne fantastiske og helt unikke rom er produceret i British Guyana, der ligger i toppen af Sydamerika, lige ud til det Caribiske Hav. Guyana er for rom, hvad Speyside er for Skotsk Single Malt Whisky.\nRommen har lagret i mere end tolv år på amerikanske egefade.\nDuft og smagsnoter: Med toner af søde karameller og vanilje, rammer denne rom en meget bredre fanskare blandt romelskere. Smagen er vedhængende, og sødmen træder igennem i både næsens oplevelse af rommen, og i den bløde eftersmag, der også har en lille undertone af orangeskaller og krydderier. En helt igennem lækker rom-oplevelse.\nBilledet på etikketen er tegnet af Bagsværd Kunstneren Jacob Gadd!\nLagret på egefad: Ja i 12 år på Amerikanske fade


Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd som arbejdsplads | Jobindex\nEr du – eller har du været – ansat hos Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd?\nVejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd som arbejdsplads\nEr du eller har du været ansat hos Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd?\nSom nuværende eller tidligere ansat kan du også fortælle, hvad du synes om at arbejde hos Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd.\nKirkesanger ved Vejlby, Strib og Røjleskov Kirker\nRegnskab for Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd\nAnnoncestatistik for Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd\nHer kan du danne dig et overblik over jobannoncer fra Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd. Du kan se hvilke kanaler og regioner annoncerne var placeret i og hvordan antallet af indrykkede jobannoncer har ændret sig fra kvartal til kvartal.\nKåsvænget 10, Strib\nEr du fra Vejlby-Strib-Røjleskov Menighedsråd? Så kan du oprette en profil der beskriver virksomheden for de jobsøgende.


Bodil på nye eventyr: Tanzania - glæder mig til oplevelser i dette skønne land.\nTanzania - glæder mig til oplevelser i dette skønne land.\nSå kom dagen endeligt da jeg skulle rejse til Tanzania. Efter en perfekt flyvetur landede vi i Entebbe – Uganda – helt rettidigt – og med bagagen i god behold. Kaptajnen på flyet fortalte at der var 32 graders varme i Kampala. Det var noget af en overgang fra det kolde Danmark, som jeg havde forladt kun 12 timer forinden.\nLang køretur gennem Uganda og Tanzania til ELCT Hotellet i Bukoba. Dejligt at få lov til at sove 10 - 12 timer i træk.\nFredag – hen på formiddagen - var jeg klar til at gå til byen i Bukoba. Jeg skulle især købe telefontaletid og internet, men også en tur på markedet og i et ”supermarked” for at købe tørgær – hvad hedder det på swahili? Eller på engelsk for den sags skyld. Men det lykkedes!\nFredag aften var Else og jeg inviteret op til Anne Marie Wemmelund – sammen med to af Anne Maries venner - til aftensmad. Det blev en hyggelig aften med mange forskellige samtaleemner.\nLørdag startede som fredag. Lækker morgenmad på hotellet – brød, æg, syltetøj, frugt, kaffe - og ikke at forglemme masser af vand. Stor nydelse sammen med den smukkeste udsigt ud over Victoriasøen. Og så gik det til byen igen – mit internet fungerede ikke. Efter 3 timers venten i Airtel forretningen havde de skaffet et nyt modem, som passede til min computer. – Jeg håber meget at det fungerer, så jeg kan blive ved med at skrive blogs og læse mails. Lørdag aften var jeg med på besøg hos Elses Tanzanianske familie. Det er altid en fantastisk oplevelse at besøge ganske almindelige familier.\nNu sidder jeg så, og venter på at køre sammen med Else og en anden familie til Kayanga – der skal jeg overnatte på et andet hotel, inden jeg i morgen kl. 9 bliver hentet af en bil fra Bweranyange. - - - Eller Bushangalo – det er væsentlig lettere at udtale.\nJeg håber snart der kommer flere blogs – og måske med lidt mere indhold.\nMåske bilver det det sidste billede inden jeg kommer hjem til Danmark igen.\nMange varme og kærlige hilsner Bodil\nIndsendt af Bodil kl. 00.44


Kogning af mars 2013\nKogning af mars 2009\nEn af de mest simple men skønne ting at spise når der er sæson for hele majs – at koge sine majskolber hele og gnave med smør. mmmm Vi spiser det ofte igennem sommeren til forskellige retter, da de er virkelig nemme at lave og fungerer rigtig godt som tilbehør. Er man nu uden for sæson hvor du ikke kan købe friske majs kolber, kan man faktisk købe dem på frost i supermarkedet og de smager næsten lige så godt. Så uanset tidspunktet på året, så kan man lave disse skønne gule gnave kolber. 4 stk hele majskolber 4 l vand salt smør Majsen renses for alt grønt. Blade og de lange hår pilles af så du kun har den rene kolbe tilbage. Skær evt. dårlige majs af. Du kommer majskolberne ned i kogende vand med en lille smule salt. Ønskes majsen sprøde koges de i 7-10 minutter, og hvis man hellere vil have dem møre kan man give dem op til 15 minutter. Serveres varme med smør og evt. en smule salt. Er godt både som ret i sig selv med en smule tilbehør, eller bruge majsen som tilbehør til en kødret.\nFjern bladene og server med salt og smør. Men friske majs behøver jo slet ikke, at blive tilberedt. Sæt kolben på højkant, tag en kniv og skær nedad, så majsene falder fra kolben. Så er der lækre, sprøde majs til salaten. Tjek et par af mine opskrifter ud her. Frisk majssalsa Sund og mættende salat med butterbeans Du kan selvfølgelig også bare gumle løs på de friske majs på kolben – ret skøn snack på madpakken (: Reader Interactions\nVi synes bestemt, at kolberne smager bedst med lidt salt og en klat smør på, men hvis du vil have en lidt sundere udgave, kan de sagtens spises uden smør og salt. Majskernene kan skæres fra kolberne og koges. Det er faktisk ganske let at gøre, og du kan da let få tips her på til at skære kernene fra kolben. Du kan få instruktion i at fjerne kerner fra kolbe her. De kogte majs kan fx bruges i grønsags-sautéer eller salater. De danske majs kan du primært købe i sommermånederne fra juli til oktober. Du kan dog købe importmajs hele året og kan altså sagtens lave lækre kogte majskolber i februar hvis lysten kalder. Prøv dig også frem med andre typer af grønsager til kogning. Det er ganske nemt og hurtigt, og kogte grønsager passer til de fleste kødretter og fjerkræsretter. Prøv fx kogte jordskokker. Du finder opskriften på kogte jordskokker her. Velbekomme, og god fornøjelse med dine kogte majskolber. Siden er blevet set 681 gange - Se og skriv kommentarer herunder.\n1. Sæt vand over, fx i en elkedel. 2. Befri majskolberne fra overfrakken, og skær kolberne i 2-3 stykker hver. 3. Kom majs-stykkerne i en gryde med letsaltet, kogende vand, og kog dem i ca. 7 minutter. 4. Tag majs-stykkerne op af gryden, afdryp dem godt, og vend dem med chimichurrien.\nMajs stammer oprindeligt fra Sydamerika og tilhører græsfamilien. Den kom til Europa i 1500-tallet. Der findes forskellige sorter af majs, hvoraf det er sukkermajsen vi bruger som grøntsag. Den modnes i perioden midt juli til midt oktober. Majs er super gode til madpakken og kan nydes som snack eller som tilbehør. Den er rig på A-, B- og C-vitamin og mineraler. Majs koges i ca. 5 minutter i letsaltet vand eller grilles med bladene på for at beskytte majsene Hvis du vælger at grille din majs, kan du lægge den i blød med bladene på inden grillningen. Så holder den sig saftig efter tilberedning Det var meningen at majs kun skulle bruges til dyrefoder, hvorimod den nu er endt med at blive en del af kulinariske køkkener verden rundt. Majskolber har i gennemsnit 800 majskorn, fordelt i 16 rækker. Majs skal opbevares i køleskab, men man skal ikke vente for længe med at spise dem, da de kun kan holde sig i tre til fire dag. Hvis man lader bladene sidde på, kan de dog holde sig i op til otte dage.\nJeg har en svaghed på den her tid af året. Majskolber! Allerhelst kogte, med iskoldt smør og salt. Det er faktisk så galt, at jeg spiser dem som aftensmad flere gange om ugen. Altså bare majskolber – ikke som tilbehør. I sidste uge var det en hyldst til ribs, nu er det majskolbens tur i rampelyset. Vi starter først med lidt facts om majsen, for selvfølgelig har jeg al min nørdethed researchet på banditten – det er jo helt essentielt at være opdateret på viden om majs (; Majs kom til Europa omkring 1500-tallet og det var de kære spaniere, som synes den skulle med hjem fra Mellemamerika og bruges til hønsefoder. Det tænkte Asien og Afrika var en mægtig god ide og de fik også fingre i majsen. Men så oprendt år 1845, hvor kartoffelhøsten slog fejl, endnu engang, og den irske befolkning var mere end sultne. Europa holdt fast i deres hønsefoder, men USA sendte majskolber til Irland. Og så spiste vi allesammen majskolber. Indianerne i Mexico er dog lidt mere fancy, de dyrker nemlig blå majs.\nKogning af majs i mikroovn\nKogte majskolber med citronsmør - opskrift fra Aarstiderne\nNogen og nocle maulaix\nDenne gode opskrift på Kogning af majs med billede fra i kategorien Grønsager opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Kogning af majs, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via 's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.\nJa, forestil dig lige blå cornflakes eller popcorn (: Uundværlige facts fra det store world wide web Ensidig majsspisning kan medføre vitaminmangel… Surprice, surprice Majskolber kan omdannes til kulstofbriketter, hvilket kan lagre store mængder metangas. Du kan ikke slå majs ihjel med "roundup", majsen er nemlig genmodificeret til at modstå nærmest alt! USA producerer ca. 333 mio. tons majs om året og er suverænt kongen af majsproduktion. Majs bruges til plast, tekstiler og kemiske produkter. I 1869 blev den første majskolbe udhulet og brugt til pibe. Mange steder i USA finder du populære langsbrugs-turistattraktioner; Majs-labyrinter! Mangel på sand til sandkassen – svaret er majskerner, som bruges mange steder i USA. Og så til det sjove tilberedning af majs. Jaja, de fleste ved nok hvordan de tilberedes, men lad os tage den endnu engang for Prins Knud. Kom majskolberne i en skål med vand og lad dem trække min. 30 minutter. Læg kolberne på grillen med bladene på og grill dem 15-20 minutter - vend dem undervejs.\nHvis vejret en dag ikke er til at lægge majskolber på grillen, så prøv at koge dem. Kogte majskolber er lette at lave og skønt tilbehør til netop din aftensmad. 2 personer. Er du alene så halver portionen. Tilberedningstiden for kogte majskolber er 15-25 minutter. Heraf er arbejdstiden ca 10 minutter. # Ingredienser til kogte majskolber: 2 majskolber vand svarende til, at majskolberne lige dækkes 1½-2 tsk groft salt pr. liter vand * Sådan laver du kogte majskolber: Start med at fjerne majskolbernes yderblade og skæg. Knæk eller skær evt. majskolberne i halve eller i tykke skiver. Bring nu vand tilsat salt i kog. Kom majskolberne i gryden og kog under låg i 5-15 min. afhængig af, om de skal være sprøde eller helt møre. Stik en kødnål eller spids kniv i og bedøm konsistensen. Hæld slutteligt kogevandet fra, når de er færdigkogte. Og så er dine kogte majskolber klar til servering. Tips til kogte majskolber Majskolberne smager skønt som tilbehør til mange retter. Fx grillmad eller kødretter.\nPrinsesse ingeborg af denmark restaurant\nEr grundlovsdag en helligdag 2019 karaoke\nForsidefruer sæson 3


“Panikken og angsten hagler ind over mig. Mit hjerte banker, jeg er tør i munden. Mine hænder er svedige, benene svajer under mig. Det banker i mine tindinger. Jeg tror, at mit hoved skal eksplodere. Hele min krop gør ondt, hver en millimeter. Hovedet, der snurrer. Maven, der sitrer. Jeg skal kaste op. Jeg vil væk, men ved ikke fra hvad, eller hvor jeg skal løbe hen. Jeg føler mig som det mest ensomme menneske i hele verden. Hvordan skal jeg nogensinde kunne forklare andre, hvor ondt det gør inde i min krop? Hvordan skal jeg nogensinde beskrive følelsen af panik, når jeg inderst inde ved, at der ikke er noget at være bange for? Jeg er fanget i min egen krop.”\nMåske kender du også følelsen af:\nat leve livet i en osteklokke?\nat være væk fra dig selv og livet uden at vide, hvordan du skal komme tilbage?\nog angsten for:\nat du er ved at miste kontrollen – at du er ved at blive psykisk syg?\nat du skal leve med denne følelse resten af dit liv?\nat gå alene med angst uden at vide, hvordan du skal komme videre?\nat stå over for en skillevej, hvor du hverken kan gå til højre eller venstre.\nMåske oplever du angst i mere difuse situationer og kender til angst for:\n´ikke at være god nok´\n´at sige og gøre noget, andre ikke bryder sig om´\n´angst for at bryde dine faste rammer og gøre nye ting´.\nAt være nervøs, at være angst og at være bange er en følelse, vi alle kender til i en eller anden grad. Angsten er et af menneskelivets grundvilkår, og vi kan ikke gå igennem livet uden at mærke den. Nogle bliver bange for edderkopper, flyveture, tordenvejr og højder. Nogle er bange for at være sammen med andre mennesker, for at handle, og nogle er bange for at dø. Vi bliver også bange og angste, når vi føler os truede på livet. Om det er en indbrudstyv, en overfaldsmand eller katten, der pludseligt og uventet væltede lysestagen, så er situationer som disse med til, at vi oplever frygt og angst. Vi bliver skræmte, vi ryster og får fysiske symptomer, som f.eks. åndedrætsforstyrrelser, koldsved og hjertebanken. Om situationer som ovenstående bruger vi mange forskellige beskrivelser, men ofte er det sådan, at ord og sætninger som angst, frygt og det ´at være bange for´ bliver brugt i flæng. På disse sider handler det om angsten, som i teorien adskiller sig fra frygten:\nFrygten ses som en fare, der er synlig og kontant. For eksempel indbrudstyven, som står truende over for dig. Den bidske hund, som er ved at overfalde dig. Bilen, som nær havde kørt dig ned. Faren er reel, og der forefindes en aktuel trussel. Frygten knytter sig til noget nærtstående, en her og nu oplevelse.\nAngsten beskrives som værende mere usynlig og ikke knyttet til noget håndgribeligt. Angsten er nærmere et produkt af vores psyke. Samtidig knytter angsten sig til noget i fremtiden!\nNår du ikke forstår, hvorfor du er bange?\nAngst er altså noget, som opstår inde i dig selv som et produkt af dine tanker og din psyke, og er ikke et produkt af en ydre trussel. Når du oplever angst, oplever du de samme kropslige symptomer, som hvis der stod en farlig løve foran dig, men i virkeligheden er der ikke nogen løve; faren er ikke reel. Derfor er det helt naturligt, at angst kan komme til at virke uforståeligt, både for omgivelserne men også for dig, der oplever angsten, når der ikke er en tilsyneladende fare i nærheden.\nNår du oplever angst, er det helt normalt at opleve:\nEn følelse af at det er svært at trække vejret\nKvalme og uro i maven – ondt i maven og nervøs mave\nUvirkelighedsfornemmelse og osteklokkefornemmelse (en følelse af at være adskilt fra resten af verden)\n‘Gummiben’ (du kan opleve, at det er svært at stå på dine ben)\nEn sovende og prikkende fornemmelse i kroppen\nForstå dine symptomer:\nDet er vigtigt, at du forstår, at dine kropslige symptomer er helt normale reaktioner for en krop, der bliver bange.\nVi har alle et kamp/flugt-system, der bliver aktiveret, når der er fare på færde. Det er det system, du kender til, når du bliver bange. Dette system skal hjælpe din krop med at gøre klar til at kæmpe eller flygte. Det handler i virkeligheden om din overlevelse og er et ret hensigtsmæssigt system, når du står ansigt til ansigt med en helt reel fare.\nDine muskler har brug for styrke, når de skal kæmpe eller løbe væk fra den forestående fare. Du har brug for mere ilt: Du trækker vejret hurtigere. (Den hurtigere vejrtrækning er med til, at du let kommer til at føle dig svimmel og får åndenød. Du kan også mærke smerter i brystet og få kvælningsfornemmelser.)\nKroppen sørger for, at blodet føres til de store muskelgrupper, hvor der er mest behov for energien, når du skal kæmpe eller flygte. Hjertet banker hurtigere. (Det er derfor, du under et angstanfald kan mærke en sovende eller prikkende fornemmelse i huden og i fingrene og tæerne, da blodet føres derfra til de større muskelgrupper, som har mere brug for det. Når musklerne spændes for at gøre kroppen klar, mærker du muskelspændinger.)\nMavesæk og tarm får tilført mindre blod. (Det kan du mærke som kvalme og sommerfugle i maven.)\nSelve fordøjelsesaktiviteten nedsættes, så du ikke skal bruge unødig energi. (Spytsekretionen nedsættes i den forbindelse, og det er derfor, du kan opleve at være meget tør i munden.)\nKroppen har brug for at komme af med overskudsvarmen. (Derfor vil du nemt komme til at opleve, at du sveder.)\nDine reaktioner er helt normale, men man kan på en måde sige, at du har dem i en ´forkert´ situation, når du har angst. Ment på den måde, at der ikke som sådan er en reel fare, men din krop og dit sind tror, at du står over for en fare.\nEr du angst for angsten?\nAngsten er så uforståelig og ulidelig, at bare det, at du oplever en lille fornemmelse af angst eller noget, der minder om angst, gør, at du nemt plages af frygten for et nyt anfald. Det kan være, at du i et indkøbscenter pludselig får det meget varmt eller oplever trykken for brystet. Kropsfornemmelser, som minder om tidligere anfald, kan være startskuddet til et nyt anfald. Du bliver angst for at få angst, bange for at være bange. Når du bliver bange for at være bange, er det klart, at du vil være opmærksom på alt, der minder om et angstanfald eller noget, der kunne udvikle sig til det.\nEn stor del af ubehaget ved angsten er alle de ubehagelige kropslige symptomer. Så det er helt naturligt, at du oplever en øget opmærksomhed på dine kropsfornemmelser, når du først en gang har oplevet angstanfald. Det siges, at folk, der lider af angst, er yderst sensitive overfor kropsfornemmelser. Jo mere overopmærksom du er på kroppens fornemmelser som f.eks. svimmelhed og øget hjertebanken, jo større chancer er der for, at dette sker, da du netop har opmærksomheden rettet derimod. Frygten giver nemlig blot nye kropslige fornemmelser, og du tænker hurtigt katastrofetanker om, hvad disse kan komme til at betyde. Du er nødt til at forstå, at frygten og alle disse tanker blot skaber nye anfald. De bliver hovedproblemet i panikangst. Dette kaldes for panikanfaldets onde cirkel.\nDet er helt normalt, at en person, der lever med angst, meget hurtigt på baggrund af angsten for angsten kan opleve yderligere forstærket angst. Dette er en ganske naturlig tankegang, for det er netop denne, der er panikangstens liv. Uden denne ville angsten højst sandsynligt ikke kunne leve videre lige så intenst. En angst kan holde sig i live igennem mange år, blot på grund af angsten for angsten.\nJo mere bange du er for angsten, jo mere intens vil din angst føles. Jo mere modstand, jo mere angst!\nUndgåelse og sikkerhedsadfærd.\nNår du oplever angst, kan det komme til at forskrække dig så voldsomt, at du kan komme til at blive bange for at opleve angsten igen, og din adfærd kan være påvirket af, at du vil gøre alt for ikke at komme til at opleve angsten igen! Derfor oplever mange at blive fanget ind i et liv, hvor hele livet kommer til at dreje sig om at undgå angsten. Når fokus hele tiden handler om at undgå, kan angsten komme til at hæmme dig i at leve det liv, du så inderligt ønsker dig.\nNår du oplever angst, er det helt naturligt, at du forsøger at undgå det, der skaber angst i dig.\nNår du lider af socialfobi, kan det være, at du begynder at isolere dig, vælger vennerne fra og sofaen til. Ved panikangsten er det angsten og symptomerne, du bliver bange for, så derfor gør du alt for at blive væk fra de situationer, som kan skabe angst. Det kan være en togtur, en bytur med vennerne. Det kan være, du undlader at flyve eller at tage med til selskaber, der tidligere har gjort dig angst.\nNår du undgår det, der kan skabe angst i dig, følger en umiddelbar gevinst i form af, at den værste angst forsvinder, og du oplever en midlertidig lettelse. Det synes temmelig forståeligt, at du ofte vælger den vej, hvor du tror, du kan komme uden om angsten, men det er vigtigt, at du ved, at denne adfærd kan have en konsekvens for dig på længere sigt i form af, at du ikke længere kan leve det liv, som du elsker, og som du gjorde førhen.\nNogle gange er det ikke muligt helt at undgå de steder og de ting, der vækker angst. I de tilfælde kan det være, at du måske i stedet for kommer til at benytte dig af en anden tryghedsskabende strategi. Sikkerhedsadfærden. Måske føler du dig mere sikker, når du har vandflasken eller mobiltelefonen med på køreturen? Du overbeviser dig selv om, at det kan gøre din angst mindre. At få dine forældre til at hente dig i stedet for at køre selv kan være et godt eksempel på sikkerhedsadfærd.\nMed undgåelsesadfærd forsøger du at undgå din angst – med sikkerhedsadfærd forsøger du at minimere din angst!\nUndgåelse og sikkerhedsadfærd hjælper dig i øjeblikket, men ikke på længere sigt!\nAt benytte sig af undgåelsesadfærd og sikkerhedsadfærd synes at have langsigtede konsekvenser, som du ikke er bevidst om, når du står i situationerne. Først og fremmest lærer du ikke, at den pågældende situation ikke er farlig. Hvis du helt undgår og lukker dig inde, lærer du ikke, at du rent faktisk godt kan. Alternativt holder du dig selv fast i, at du kun kan klare situationen på baggrund af f.eks. dine forældre, der hjælper dig, eller ved brug af bog, mobiltelefon eller vandflaske. Disse strategier er med til at fastholde dig i din angst; du lærer ikke, at situationen ikke som sådan er farlig.\nHar du mistet troen på dig selv?\nNår du igennem længere tid oplever kun at kunne klare visse situationer med en eller anden form for hjælp, så oplever du meget nemt at føle dig utilstrækkelig. Selvtilliden lider et knæk, og det er svært at have tiltro til, at du kan klare tingene selv. Dette gør det også meget tydeligt, hvorfor angst og depression ofte følges ad. Det er ikke optimalt at leve sit liv så begrænset, så derfor, når du vælger at benytte dig af undgåelses-og sikkerhedsstrategier, lurer depressionen lige om hjørnet. Samtidig med at du helt alene sørger for at holde din angst ved lige.\nHar du brug for hjælp til at tackle din angst?\nPrøv nu det næste minut at gøre alt for ikke at tænke på en lyserød flodhest?\nHvis du er ligesom de fleste andre mennesker, vil du opleve, at jo mere du kæmper for ikke at tænke på en lyserød flodhest, jo flere flodheste vil du se for dit indre blik. På mange måder er dette en ret uskyldig øvelse, i hvert fald når det drejer sig om lyserøde flodheste.\nMen hvad tror du, der sker, når du fortæller dig selv, at du ikke må være angst?\nGodt gættet! Du bliver mere angst.\nUndersøgelser viser, at undgåelse fastholder i lidelse, hvorimod træning af at acceptere, møde og rumme har positive effekter på din angst, men ja, også på alt andet i livet, du har modstand på.\nFå hjælp til at tackle din angst i bogen Mød din angst.\nEr du træt af, at angsten har taget magten og styringen i dit liv, kan det være, at det er nu, det er tid til, at du skal tage magten tilbage. Det er tid til at ændre kurs – til at ændre dit forhold til din angst. I min bog MØD DIN ANGST giver jeg dig de redskaber, der skal til, for at du igen kan begynde at leve livet. Du kan læse mere om bogen og læse bogens anmeldelser, hvis du klikker på billedet.


Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba the Movie: Mugen Train - Cinemaonline.dk - Hele Danmarks Filmsite\n”Demon Slayer -Kimetsu no Yaiba- The Movie: Mugen Train” er smukt animeret, action spækket, og en troværdig efterfølger til dens anime- og mangaserie. Hvis man er fan af Demon Slayer, kommer man til at elsker denne film.\nLad os lige få én ting på plads med det samme - det er næsten umuligt at anmelde denne film ud fra blot dette plot. Det skal siges, da filmen er en direkte fortsættelse af animeserien, og filmen starter 30 sekunder efter slutningen af de sidste afsnit af første sæson. Dvs. hvis man ikke har set animeserien, er det næsten helt umuligt at springe ind i filmens handling, da man hverken kender til det etablerede universet eller karaktererne. ”Demon Slayer” er på ingen stand-alone film, som vi ellers kender det fra de amerikanske film, hvor man egentligt ikke behøver at have set de resterende film.\nDemon Slayers unikke univers\nAnmelderen af denne film har set den originale animeserie, men derfor er det fortsat lidt svært at skrive en synopsis, da det som tidligere nævnt er en fortsættelse af en serie, men vi prøver:\n”Demon Slayer” finder sted i en verden, hvor en håndfuld af mennesker bliver ansat til at dræbe dæmoner. Dæmoner, som tidligere har været mennesker, men nu er slaver i dette udødelige univers, hvor kun dæmon jægere og sollys er deres værste fjender. Efter en hård kamp, er Tanjiro, Zenitu og Inosuke nu klar til en ny mission. Denne gang på Mugen- tog, hvor der er meldt 40 personer forsvundet på kort tid. Her kommer de i krig med endnu en egoisteret dæmon, som ikke er så nem at få ned med nakken.\nDenne film kunne sådan set godt have været fortalt som en forsættende serie. Den indeholder præcis de samme elementer som en forrige, men der er bestemt skruet op for lyden og action sekvenserne. Højt sandsynligt fordi denne del af historien bliver fortalt på et stort lærred. Dog er det visuelt meget imponerende at se på. Der bliver ikke sat grænser for den traditionelle 2D animation, som bliver mixet smukt sammen med brugen af 3D-kamera bevægelser som giver kampscenerne liv og tilfredsstillelse.\nEn følelsesmæssig togrejse\nDer er heller ikke blevet lagt skjul på, at dette fortsat er en emotionel rejse for alle involveret, hvor dæmoner ikke blot er de onde eller menneskerne er de gode. Der er fortsat komplekse karakterer, som er i udvikling, som bliver stillet op med moralske dilemmaer. Hele Tanjiro drømmesekvensen er hjerteskærende, hvis man kender til hans baggrundshistorie. Dog får vi ikke historiens hovedskurk, Muzan Kibutsuji at se, hvilket kan virke lidt skuffende, da hans tilstedeværelse var stor i serien – også selvom han ikke var med i selve afsnittede, kunne man mærke hans manipulation af de resterende dæmoner. I denne skildring, lader det til at dæmonerne bliver styret af deres eget ego og styrker.\nFilmen lægger op til en fortsættelse, som fans godt kan glæde sig til.\n”Demon Slayer – The Movie: Mugen Train” er en visuel smuk, action-pakket og følelsesladet tilfredsstillelse for dens trofaste fans. Det er trofast til sit kildemateriale og følger det univers, som blev opbygget i animeserien. Er man ikke bekendt med universet, vil denne film nok bliver set på, som en støjende, mærkelige karakterer og en kulturelt forstyrrende film, som man slet ikke kan finde hoved og hale med.\nTitel: Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba the Movie: Mugen Train\nOriginal Titel: Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba the Movie: Mugen Train\nSkuespillere: Natsuki Hanae, Akari Kitō, Yoshitsugu Matsuoka, Hiro Shimono, Satoshi Hino\nSelskab: Ufotable, Angel Films, 2020


Robert Arzumanyan: vellykket debut\nArzumanyan Robert - armensk fodboldspiller, født i byen Jerevan. Gennem passende antropometriske data og høj udholdenhed klarer godt med i spillet, der skal beskyttes. Robert - spilleren af Perm "Amkar", og den armenske landshold.\nDe første skridt i fodbold karriere Robert Arzumanyan gjort i ungdomsholdet af Yerevan "Pyunik". Man skred hurtigt og i en alder af 19 allerede krøb tæt på den vigtigste del af "Phoenix".\nDet sker ofte, at den skinnende ung spiller blandt ligemænd "tabt" på banen, en gang i seniorhold. I tilfældet med alle Arzumanyan forlod det stik modsatte. Afspilning skulder på skulderen med en gyldig spillere, Robert ikke kun droppede ud af sammensætningen, men også meget lærenem i Yerevan holdet veteraner. Joke, allerede i slutningen af sin første sæson i "Pyunik" fodbold eksperter roste den unge forsvarer ved at tildele ham titlen som bedste spiller i Premier League.\nInvitation til udlandet\nJerevan Robert Arzumanyan spillede tre sæsoner. I løbet af denne tid, han var nødt til at være opmærksom på ikke kun i den russiske Premier League, som traditionelt forlader de mest talentfulde spillere i mesterskabet i Armenien, men også i hele den gamle verden. De mest agile danske "Randers". Robert har underskrevet en et-årig kontrakt med danskerne, og seks måneder senere - en ny kontrakt i op til fire år. Men stjernen lyste kortvarigt Arzumanyan til "Auto Sea Park". Ny træner Arzumanyan stigende grad udeladt af den grundlæggende struktur, og efter valget til Euro 2012 og helt slået forsvarer i duplikere struktur. Naturligvis denne udvikling var ikke i planerne for den armenske fodboldspiller, i forbindelse med hvilken han har anmodet om at præsentere sig for rumfærgen.\nI begyndelsen af 2011, Robert Arzumanyan forhandlet med Wroclaw "Slaska", men overførslen brød, da det syntes at forhandlingerne er i den afsluttende fase. Som et resultat, forsvareren stadig endte i Polen, men ikke i "Śląskie", og "Jagiellonia". Denne periode af armensk fodboldspiller karriere kan næppe kaldes en succes, fordi den spiller stoppet ikke bare komme omkring et dusin kampe, Robert, af forskellige årsager (en række skader, en ændring af cheftræner for holdet) i den vigtigste del, men selv i ansøgningen om spillet. Dette blev efterfulgt af en kort leje i Rusland, "SKA-Energia" og en anden usikkerhed.\nDet er logisk, at den nye sæson Robert Arzumanyan begyndte allerede i det nye team. Det blev en af lederne af Kasakhstan fodbold - "Aktobe". Med et hold forsvarer har vundet guldmedaljer i mesterskabet, og når nåede playoffs den næstmest prestigefyldte europæiske turnering - Europa League.\nI 2014 har pressen tjeneste Perm "Amkar" annoncerede, at sommersæsonen holdet slutter Robert Arzumanyan. Fodboldspiller har underskrevet en aftale for to og et halvt år. Men det fungerede ud på forsvareren og en ny klub. Ikke at have spillet for en sæson og en halv snes spil, spilleren igen gik til Kasakhstan for at få praksis, men denne gang lejemålet ikke bringe ham. Efter at have spillet for Karaganda "Shakhter", den talentfulde forsvarer og en af de bedste armenske spillere i det nye årtusinde i sommeren 2016 var uden klub. Robert Arzumanyan ikke annoncere i slutningen af hans spiller karriere. Men for at finde et nyt hold, bliver uden kamp praksis og være i en alder af "tredive", vil det være åh hvor svært.\nRobert Arzumanyan: privatliv\nNu i fodbold kredse i tendensen til at føre en aktiv virtuelle liv, efterlade kommentarer og fejre begivenheder i livet for de mennesker omkring dig. Ifølge den mest Arzumanyan ham sådan popularitet er ikke helt til deres smag. Fodboldspiller har sine personlige fans, men kommunikationen med dem er minimeret. Generelt Robert - bare en ydmyg fyr og meget modvilligt deler detaljerne i hans personlige liv. For eksempel er det kun kendt, at den tidligere forsvarer har en kæreste. Men navnet er det stadig et mysterium.\nSchweiziske forsvarer rodriges Rikardo\nArtikler lavet af rør af saft med hænderne. Håndværk til nytår\nEr Snack snack? Det er ligesom at sige\nMaskinen på bilmarkedet i Litauen\nForholdet mellem arbejdsløshed og inflation\nElektroniske niveauer: beskrivelse, betegnelse\nBefolkningen i Mexico City. Mexico City og Mexico City: befolkning, areal, områder\nSådan finder Herobrin i "Maynkraft": alle mulige måder\nRottegift - rottegift


LSD On CIA: Celestial Bodies ★★★★★☆ - GFR\nHome Anmeldelser - Albums & EPer Albums & EPer LSD On CIA: Celestial Bodies ★★★★★☆\nLSD On CIA skruer en kende ned for den hyperaktive energi og det flagrende lydbillede på deres album nummer 2, og samtidig er sangskrivningen modnet og det samlede udtryk endnu stærkere og mere i balance. Det betyder, heldigvis, ikke at de er blevet mere kedeligt selskab – tværtimod faktisk.\nHvis der endelig var noget som en klar rød tråd igennem debutalbummet, så var det netop følelsen af en rastløs, nærmest epileptisk energi og tilhørende lyd, der piskede albummet fremad og godt rundt i rockens afkroge. Det gav LSD On CIA en, i positiv forstand, næsten narkorus-lignende vibe, med dertilhørende flimrende lydbillede. Det var lidt udmattende at lægge ører til de overgearede og opfindsomme løjer i længden, men samtidig en voldsomt smittende og opkvikkende oplevelse.\nRastløsheden er der stadig et sted, men den er mere tøjlet, ligesom de mange genre-udflugter, afstikkere og maniske påfund egentlig ikke er blevet markant færre, de er bare en smule mere under kontrol og fokuserede. Det resulterer i et album der stadig strutter og spjætter, og ikke sådan lader sig styre, men på samme tid føler jeg mig som lytter mere inviteret med på turen, i stedet for at stå på sidelinjen, med sidestik, og måbende kigge på hvad trioen prøver at slippe afsted med.\nMusikalsk er der måske skruet en lille smule ned for det mest vanvittige udflugter og fragmenterede mathcore/prog-rock stykker, uden at trolden er blevet decideret tæmmet. Ellers jonglerer gruppen stadig med elementer fra alternativ rock, hardrock, en del britisk klingende stumper, punkenergi og et godt øre for en “popmelodi”. Hvis du skal have nogle referencepunkter kunne det være Muse møder Agent Fresco og hænger ud med Arctic Monkeys. Bare federe, nogen gange vildere og “over the top”, på en meget mere tålelig måde end de 2 førstnævnte navne.\nEn del af tiden går det stadig over stok og sten, så der er stor risiko for stenslag, men i denne omgang eksperimenterer trioen også med at sænke farten hist og her, ikke mindst i “Inner Animal” og afslutteren “Fall In Place”, hvor der faktisk pustes så meget ud, at man kunne kalde det en slags ballader. Det klæder bandet overraskende godt, både på grund af variationen og muligheden for lige at få vejret igen, men også fordi man her får mulighed for at høre, at bandet virkelig kan skrive gode sange – og ikke bare kamuflerer eventuelle svagheder ved, at blæse derudaf for fulde omdrejninger.\n“Modent” er sådan et kedeligt voksenord, og når man bruger det, så er det også som om man forudsætter, eller konkluderer, at nogen ikke var modne inden, bare fordi de greb tingene anderledes an. Men så “modnet” da! Som i, at sangskrivningen er blevet mere afrundet og mere afdæmpede stunder som ovennævnte demonstrerer, at LSD On CIA kan imponere med andre virkemidler end frenetisk energi, temposkift og galopperende puls.\nDer er dog stadig rig mulighed for, at få testet blodomløbet og hvor mange indtryk ens hjerne kan registrere og håndtere. Pladen åbner med “Assault”, så er vi ligesom i gang, et herligt elektrisk knitrende og spruttende udlæg, men allerede her fornemmer man også den mere målrettede og, i ordets bedste forstand, strømlinede tilgang. “Heat Wave” rummer den samme følelse af, at bandet har totalt kontrol over doseringen af temposkift og den vulkanlignende energi, der ligger lige under overfladen. Korte eksplosioner, hvor nummeret blusser op og bliver mere tumultarisk, afløses af mere afventende passager, hvilket skaber en tilpas beroligende balance i musikken, som måske ikke helt var til stede på bandets første album.\nNæstsidste nummer, “Lava Lamps”, er i den mere rastløse og pågående ende, med en urolig grundrytme og en stemning, som giver sådan lidt fugtige håndflader og lidt dug på ryggen. Men igen kammer det på ingen måde over, eller modsat, føles som om trioen har givet sig selv spændetrøje på. Selv når LSD On CIA bevæger sig mest lige ud af den alternative rocks landevej, som den glimrende “Waltz Of Symmetry”, så mister musikken ikke sit særpræg eller bandet noget af den personlighed, som hænger tykt i luften over hele projektet. Der er bare skruet lidt ned for virkemidlerne og gives mere plads til, at lade en melodi udfolde sig og få luft.\nOg det er netop en af de nye, store forcer der gennemstrømmer Celestial Bodies, numrene har ånderum og masser af råderum, selv når LSD On CIA kører hårdest på. Det giver samtidig mig som lytter mulighed for at trække vejret og nyde numre som “Driver” og “Methyl”, der både rummer svævende og sfæriske momenter og stykker hvor det er som om det hele kan boble over i næste øjeblik. Og i “Methyl” rent faktisk gør det. Her er der også en kærkommen lejlighed til at rose det alsidige og flotte vokalarbejde på albummet, både solostunderne, men også der hvor der arbejdes med større kor og/eller andenstemme.\n11 numre, inklusiv det korte afbræk “Interlude”, og ingen svage imellem. Den eneste “svaghed” jeg kan komme på er mere af personlig karakter, nemlig, at jeg måske har lidt vanskeligt ved, at blive 100 % følelsesmæssigt investeret i denne form for musik. Det bør dog på ingen måde afskrække nogen fra at give det et velfortjent lyt, eller forhindre at jeg kan ankerkende, og er imponeret over, talentet der tydeligvis er tilstede her.\nAfveksling, originalitet, sprudlende energi OG selvkontrol, det er mildest talt overvældende, det LSD On CIA slipper afsted med på Celestial Bodies, der burde katapultere dem op i stratosfæren. Hvis der altså var nogen form for retfærdighed til i musikkens verden. Vi ender på 5 af de store stjerner for denne farverige musikalske mosaik.\nBesøg LSD On CIA på facebook\nlsd on cia album lsd on cia anmeldelse\nPrevious articleKlimaforandringer: Ånder ★★★★☆☆\nNext articleAnbefalede koncerter i København, uge 8


Sarkozy »Den Onde« træder ind på scenen\nFrankrigs præsident Nicolas Sarkozy indleder her til aften sit stormløb på flere centrale dogmer i den økonomiske politik i Europa. Som den første statschef nogensinde møder Sarkozy op til Eurogruppens møde, hvor han vil kæmpe for en billigere euro og mere protektionisme i Europa.\nNicolas Sarkozy deltager i Euroland-topmøde. Foto: Olivier Laban-Mattei/Reuters Fold sammen\nOpdateret mandag d. 09. juli 2007, kl. 07.22\nBRUXELLES: Sarkozy »Den Gode« har, siden han i begyndelsen af maj blev valgt til Frankrigs præsident, hentet masser af positiv omtale i Europa. Alle har været glade for at se en reform-ivrig fransk præsident, der samtidig sagde, at han ville normalisere forholdet til USA og Storbritannien.\nMen i dag træder Sarkozy »Den Onde« for alvor ind på scenen.\nDet sker, når han ved et møde blandt Euro-gruppens finansministre her til aften i Bruxelles vil stille en række krav, der uden tvivl vil fremkalde både hovedrysten og koldsved hos de øvrige mødedeltagere. Det gælder både eurolandenes finansministre, Den Europæiske Centralbanks chef, Jean-Claude Trichet, og EU-Kommissionens økonomikommissær Joaquin Almunia.\nNicolas Sarkozy, der selv var finansminister i det meste af 2004, vil aflevere disse fire hovedbudskaber:\nEuroen er for dyr. Den skader eksporten og dermed beskæftigelsen.\nEU skal være mere protektionistisk. I øjeblikket er vi »naive«.\nFrankrig agter ikke at overholde EUs regler om tilladte budgetunderskud.\nFri konkurrence er ikke nogen religion.\nSarkozy afleverede den første advarsel allerede 6. maj om aftenen, da hans sejr var en realitet.\n»Vore europæiske partnere må høre borgernes stemme. De vil beskyttes, og de opfatter ikke EU som en beskytter men som en trojansk hest, når det gælder de dårligdomme, forandringerne i verden fører med sig,« sagde Sarkozy, der gik videre ad samme spor, da han i sidste uge talte i Strasbourg.\n»Europa bør ikke underkaste markedets pseudo-diktatur.«\nSarkozy sagde samtidig, at euroen bør »bruges i beskæftigelsens tjeneste« underforstået, at Den Europæiske Centralbank efter hans opfattelse ikke kun er sat i verden for at holde inflationen under to pct., hvilket i dag er ECBs altoverskyggende mål.\nSamtidig sikrede Sarkozy sig ved topmødet 21. og 22. juni en ændring af EUs kommende traktatgrundlag, der betyder, at den frie konkurrence vil have en mindre fremtrædende plads, end den ville have fået, hvis den strandede forfatningstraktat var trådt i kraft.\nEfter topmødet var statsminister Anders Fogh Rasmussen, EU-Kommissionen og mange andre hurtige til at konkludere, at denne ændring ikke umiddelbart ville få nogen afgørende betydning.\n»Men spørgsmålet er jo, om det også bliver sådan på længere sigt,« som en diplomat formulerer det.\nUnder alle omstændigheder så man i sidste uge, at den franske regering var ude med idéer om, at konkurrencelovgivning ikke burde være helt det samme for Frankrig store atomkraftkoncern Areva. Og dette rimer ganske godt med, at Frankrig sammen med Tyskland har fået nedtonet en række konkurrencemæssige krav inden for energisektoren i forbindelse med arbejdet med Unionens fælles energipolitik.\nIndtil videre er der fortsat tøven rundt omkring i Europa over for Sarkozy. Man glæder sig over, at han spillede en konstruktiv rolle både ved G8-topmødet i Tyskland og ved EU-topmødet, men samtidig er det ved at gå op for Frankrigs europæiske partnere, at Sarkozy også i høj grad repræsenterer en række klassiske franske synspunkter, når det gælder økonomisk politik.\nProblemet med Sarkozy i forhold til forgængeren Jacques Chirac er, at den nye og hyper-energiske franske præsident forsøger at gøre noget ved tingene.\nHans fremmøde ved aftenens møde blandt eurogruppens finansministre er i sig selv en opsigtsvækkende nyskabelse, der vil bidrage til at øge dette forums i forvejen hastigt voksende politiske vægt. Det er nemlig blandt de nu 13 og fra nytår 15 eurolandes finansministre, at de tunge debatter om økonomisk politik i Europa finder sted, hvilket finansministre fra ikke-eurolande som Danmark, Sverige og Storbritannien kan tale med om.


Home 306 - Boliger, Overmarksvej, Horsens Formål & indhold Beliggenhed & eksisterende forhold\nLokalplanområdet ligger i Horsens bys sydvestligste del. Området ligger i landzone og er mod nord og øst "afgrænset" af eksisterende boligområder. Mod syd afgrænses området af Ringvej Syd og mod vest af et åbent grønt areal, som ligger ud til Vejlevej. Lokalplanområdet har en størrelse på ca. 4 ha eller 40.000 m2..\nFra nord mod syd i lokalplanområdets længderetning (øst-vest) stiger terrænet ca. 3 - 4 meter i højder mellem kote ca.49 og kote 53. Arealet er noteret som landbrugsareal, men er ikke i drift som landbrugsjord. En del af arealet rummer den tidligere landbrugsejendoms have og rummer en del større træer, som ved udpegning i lokalplanen sikres bevaret. I områdets nordøstligste del, er der i terrænet en lille lavning, som vil blive anvendt regnvandsbassin med afløb til Torsted bæk, der løber langs med lokalplanområdets nordlige afgrænsning.\nDen nyligt indviede Ringvej Syd ligger umiddelbart udenfor lokalplanområdets afgrænsning mod syd. Ringvejen ligger ca. 2- 3 meter under lokalplanområdets terræn. Højdeforskellen samt en etableret støjvold sikrer sandsynligvis, at Miljøstyrelsens grænseværdier for trafikstøj kan overholdes. Dette skal dog eftervises senest i forbindelse med den efterfølgende byggesagsbehandling. Af visuelle årsager, for at skjule den forbikørende tunge lastbiltrafik forlænges den allerede etablerede støjvold i retning mod øst.


Billig Billeje Sabadell (Spanien) - Sammenligner af Biludlejning Sabadell Jetcost.dk\nBiludlejning i Sabadell\nBillig biludlejning i Sabadell\nSammenlign billige biludlejninger i Sabadell med et enkelt klik. Søg i tusindvis af tilbud og kategorier (Mini, Økonomi, Kompakt, Luksus, Minibus) for at finde den billigste pris på din bil i Sabadell. Jetcost er en søgemaskine, der er ikke kun er specialiseret i biludlejning, men også i flyrejser og hoteller. Sammenlign også billige hoteller i Sabadell .\nVejrudsigt for Sabadell\nSammenlign priser på biludlejning i Sabadell: Sammenlign priser på Jetcost for at bestille en billig bil i Sabadell (Spanien). Find den billigste bil i Sabadell ved at søge i tilbud fra udlejningsfirmaer, brokere og rejsebureauer. .Uanset destinationen: togstationer i Sabadell, centrum eller lufthavnen. Bestil din udlejningsbil til en lav pris med en hurtig søgning efter biludlejning i Sabadell.Uanset om du er på udkig efter en økonomisk bil, el almindelig bil eller endda en luksusbil, om den skal være med manuelt gear eller automatgear, eller om den skal være med eller uden aircondition, så er Jetcost garanti for, at du finder den bedste pris! Mini, Økonomi, Trafik, Sedan, Stationcar, MPV, SUV, Kompakt, Komfort, Prestige, Cabriolet eller Luksus – Find din bil, og lej den til rabatpris. Jetcost er den bedste måde at bestille en billig bil på. Vi har et stort udvalg af mærker, modeller og virksomheder (Hertz, Europcar, Sixt, Avis, Alamo, Budget, Thrifty ...), og vi garanterer, at du sparer tid og penge. Biludlejning i København - Biludlejning i Aarhus - Biludlejning Odense - Biludlejning Flensborg - Biludlejning i Malaga - Biludlejning i Aalborg - Biludlejning USA - Biludlejning Mallorca


Kan din kost påvirke din produktivitet på arbejdspladsen - IPSE\nKan din kost påvirke din produktivitet på arbejdspladsen\nTænk tilbage til din mest produktive arbejdsdag i den forgangne uge. Herefter skal du du tænke over, om du havde spist anderledes den dag. Når vi tænker på de faktorer, der bidrager til øget produktivitet på arbejdspladsen, er det sjældent, at vi tager mad ind i overvejelserne – til trods for at mad er brændstof. Det er dog ikke ligegyldigt, hvilken type mad du spiser. De fleste kender vel til, hvordan en sund kost med frisk frugt og grønt, fuldkorn og proteiner påvirker os anderledes end en burgermenu fra grillen.\nFødevarer har en direkte indflydelse på vores kognitive præstationer, hvilket også er grunden til, at en dårlig beslutning til frokosten kan påvirke vores produktivitet en hel eftermiddag.\nHer er en kort gennemgang af, hvorfor dette sker\nNæsten alt, hvad vi spiser, omdannes til glukose i vores krop. Det giver vores hjerner den energi, vi har brug for at kunne holde fokus. Når vi er ved at løbe tør for glukose, kan det være sværere at arbejde optimalt.\nDet er dog ikke alle fødevarer, der fordøjes i samme tempo. Nogle fødevarer, som pasta, brød, slik og sodavand, frigiver glukose hurtigt, hvilket kan føre til en eksplosion af energi efterfulgt af en mindre træthedskrise. Andre fødevarer som har højt fedtindhold (fx burger og pommes frites) giver en mere længerevarende energi, men kræver at vores fordøjelsessystem arbejder hårdere, hvilket kan reducerer iltindholdet i hjernen og gøre os lidt småtrætte.\nSørg for at der altid er sunde snack tilgængelige på arbejdspladsen. Det kan være en skål med mandler og tørret frugt eller friske frugt og grønsager. Det findes flere firmaer, der tilbyder forskellige sunde snacks-abonnementer, så der altid vil være frisk frugt og mandler på arbejdspladsen. Snak med din arbejdsgiver om at få sunde snacks eller frugt på arbejdspladsen, så I ansatte bedre kan hold energiniveauet stabilt i løbet af dagen.\nForskning viser, at et jævnt indtag af frugt og grønt i løbet af dagen, ikke bare er godt for kroppen, men det er også gavnligt for sindet. I en undersøgelse indrapporterede deltagerne deres daglige kost, humør, og adfærd i en periode på 13 dage. Bagefter undersøgte forskerne hvilken måde deltagernes valg af kost påvirkede deres humør. Her var deres konklusion: Deltagerne der spiste meget frugt og grønt (op til 7 portioner dagligt), følte sig lykkeligere, mere engageret og mere kreative. Forskernes teorier på hvorfor det forholdte sig sådan, omhandlede bla. at frugt og grønt indeholder vigtige næringsstoffer, der fremmer produktionen af dopamin, som er en neurotransmitter, der spiller en central rolle i oplevelsen af glæde, motivation og engagement.\nDette understreger en vigtig pointe: Hvis du er seriøs om at yde dit bedste på arbejdspladsen, er det vigtigt at tænke over hvilken kost du indtager. Det kan også være en økonomisk gevinst for arbejdspladsen at tilbyde sund mad, da de ansatte vil være mere produktive.\nTags: Arbejdsplads Kost Produktivitet


» Billig Bobles skildpadde (blå – 37 cm) – 599 kr.\nBobles skildpadde (blå – 37 cm)\nNavn: Bobles skildpadde (blå – 37 cm)\nAdskillige internet shops tilbyder efterhånden en hel del forskellige fragtmetoder. En af favoritterne er lige nu at få leveret til en pakkeshop, så du selv har mulighed for at hente de købte produkter når det passer dig. Den er altså rigtig bekvem, samt endda tillige den prisbilligste fragttype ved køb af Bobles skildpadde (blå – 37 cm).\nDu kan ligeledes forsøge at vælge levering til din bopæl eller til dit arbejdes adresse. Fragtformen viser sig ofte en anelse mere pebret, men tillige temmelig ligetil. Den mest letkøbte type af levering er dog at hente varerne selv, men dette beroer på at du lever i nærheden af e-forretningens arbejdslager.\nLeveringstidspunktet på Hjem og have – Gaveideer – 200-400 kr. – Skildpadde kan vise sig at være ultra betydningsfuld forudsat man har brug for produkterne øjeblikkeligt, så i det øjemed er det særdeles på sin plads at vi tjekker leveringstiden for det relevante produkt.\nEn lang række internet selskaber byder på dag-til-dag levering på massevis af varenumre, eksempelvis Bobles skildpadde (blå – 37 cm), men som trods alt er betinget af at handlen gemmenføres tidligere end et angivent klokkeslæt, med hensynstagen til at de garanteret kan nå at få ordren skippet afsted forud for at de logistikansatte får fri.\nNogle enkelte online webshops byder på fragtfri levering, men i reglen kun ifald man handler for et fastsat beløb. Alternativt må man overveje den mest prisbevidste leveringsmodel, der tit – uanset om du bor ved Vejle, Svendborg eller Assens – vil blive at få kørt din ordre til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden rigtig overkommeligt for købere at vurdere prisniveauet på flere online forretninger, og så har langt de fleste Bobles butikker på nettet været nødt til at tvinge priserne på deres produkter – til babyer og børn, og yderligere også til voksne – markant, og endda nogle gange garantere fragtfri levering.\nDog kan det imidlertid blive profitabelt at eftergå visse online shops efter rabat på Bobles skildpadde (blå – 37 cm) forud for at du gennemfører din bestilling, sådan at man ikke er i tvivl om at skaffe sig den mest attraktive pris.\nDu må blot være opmærksom på, at hvis en internet shop reklamerer et produkt til en udsalgspris der kan ses som helt ekstremt beskeden, så bør det mange gange være en varsel om en fup e-forretning. Kortkøb er trods alt omsluttet af en orden, som hjælper kunden imod falske online firmaer.\nGenerelt foreslår vi betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Alternativt kan du benytte en afdragsløsning som fx ViaBill, i tilfælde af at du har i sinde at afdrage regningen over flere uger.\nInden nogen bestiller hos en Bobles forhandler på nettet behøver man helt sikkert kigge på shoppens forretningsvilkår, dog er det tit et omfattende arbejde.\nEt nemmere alternativ kunne måske være at finde ud af hvorvidt e-firmaet er medlem af e-mærket, da det kan være en antydning af at online webshoppen opfylder gældende dansk lovgivning, tillige med at internet forhandleren nu og da revurderes af eksperter som er meget fortrolige de gældende regler. Derudover giver det dig mulighed for at blive hjulpet, for så vidt du oplever problemstillinger ved dit indkøb.\nTilmed rekommanderer vi at man er på vagt for de mest betydningsfulde vedtægter der gælder for handlen, som eksempelvis hvilken returret internet virksomheden anvender. Derfor er det tillige vigtigt, at man permanent beholder ens købsbekræftelse, således man en anden gang vil kunne vidne om sin bestilling af Bobles skildpadde (blå – 37 cm), uden hensyn til om man skal shoppe til en dreng eller pige.\nTrustpilot fører til temmelig ønskværdige løsninger til at studere ret mange øvrige kunders vurderinger og herved foreslåes det, at du kigger på webbutikkens ratings af Bobles skildpadde (blå – 37 cm) inden du køber.\nFacebook frembyder på samme måde absolut troværdige metoder til at få en idé om internet butikkens kundetilfredshed. Derudover ses endda forretninger på nettet hvor man kan afgive en bedømmelse af deres køb, som ligeledes må udnyttes til at tage stilling til tidligere kunders oplevelser.\nWebsitet er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi har tætte samarbejder med en række e-butikker hvor vi præsenterer firmaernes produkter, og opnår kommission under forudsætning af at en af vores brugere realiserer en bestilling.\nVejledning vedrørende produkter og internet forretninger understøttes fra tid til anden, men vi giver ingen garanti imod korrektioner der kan være realiseret siden vi nyligst opdaterede de anvendte oplysninger.


Dewalt Båndsav – Se hele udvalget\n✓Du skal vide hvilke retningslinjer der gælder i forbindelse med din bestilling online, så du slipper for udfordringer med eksempelvis reklamationer. Derfor bør man læse firmaets regningslinjer.\n✓For de fleste er gør-det-selv projekter forbundet med adskillige spørgsmål. Dermed er det en fordel at handle hos en netbutik, hvor du har mulighed for at få sparring og vejledning omkring Dewalt båndsav.\n✓Når du skal have byggematerialerne hurtigt eller blot vil blive fri for leveringsomkostningen, så kunne du tænke over at transportere materialerne selv. Dette er hovedsageligt en mulighed i de udbredte byggekæder.\n✓Du vil finde ulighed i salgspriserne på billige Dewalt båndsav fra webshop til webshop. En del giver lave priser, og nogle satser på faglig rådgivning. Du skal beslutte hvad der for dig betyder mest.\n✓Flere byggemarkeder præsterer et bredt sortiment af produkter, imens øvrige fokuserer på en bestemt varetype. Du skal vide om det er essentielt for dig at du har mange forskellige varetyper at vælge i blandt, foruden bare Dewalt båndsav.\n✓Det er selvfølgelig meget vigtigt at se, hvorvidt de varer du ønsker at købe online faktisk er på lager hos byggekæden. Ellers kan du finde et andet.\n✓De store byggemarkeder er folkekære og landskendte firmaer, hvilket bidrager til ubekymrethed til dig der skal købe online. Dette er noget nogle vil se fordele ved.\n✓De store byggekæder sælger varer fra en lang række forskellige nichebutikker, og dermed har du mulighed for at bestille fra et bredt sortiment af Dewalt båndsav online.\n✓De kendte byggecentre findes i de større byer, og pga. det har de fleste adgang til at bestille online og transportere materialerne selv. Hermed kan du spare fragten, og tilmed hente varerne lige nu.\n✓Alverdens nichebutikker på nettet er mindre firmaer, der oftest har danske ejere, gerne ovenikøbet lokalt i dit område. Dem bidrager du til ved at handle Dewalt båndsav online på deres side.\n✓Alverdens webshops i små nicher har ekstremt meget forstand på deres varer, da de fokuserer specifikt på disse produkter. Derigennem forventes det at du får en høj grad af erfaren vejledning fra personale som er specialister i lige præcis Dewalt båndsav.\n✓De fleste webshops i små nicher er producenter af de varer der sælges i de kendte byggemarkeder. Idet du køber direkte igennem nichebutikkerne online vil du få en bedre pris.\nBauhaus blev grundlagt i 1988, og udgøres i dag af i omegn af 1.000 kollegaer i selskabets 17 butikker. Bauhaus har fokus på gode tilbud til private, og sælger hvert år for omtrent 2 milliarder kroner.\nSilvan blev grundlagt i 1968, og lønner i dag flere end 1.000 mennesker i byggemarkedets 41 byggecentre. Silvan specialiserer sig i gode tilbud til private, og sælger hvert år for mere end 1 milliard kroner.\nJem og Fix så dagens lys i 1988, og er nu arbejdsplads for i nærheden af 2.100 medarbejdere i selskabets 122 byggecentre. Jem og Fix er specialiseret i gode tilbud til private, og afsætter årligt for omkring 2 milliarder kroner.\nHarald Nyborg blev stiftet i 1904, og udgøres i dag af ca. 2.000 medarbejdere i byggemarkedets 33 byggecentre. Harald Nyborg specialiserer sig i at sælge til private, og afsætter årligt for i omegn af 5 milliarder kroner.\nXL-Byg blev etableret i 2002, og beskæftiger nu over 2.000 personer i de 104 butikker. XL-Byg sætter ind på salg til private og professionelle, og sælger årligt for ca. 5 milliarder kroner.\n10-4 blev stiftet i 1947, og udgøres i dag af mere end 100 ansatte i kædens 6 varehuse. 10-4 tilstræber gode tilbud til private og professionelle, og afsætter hvert år for i omegn af 500 millioner kroner.\nStark så dagens lys i 1896, og er nu arbejdsplads for omtrent 2.000 personer i deres 72 byggecentre. Stark satser på at sælge til professionelle, og sælger årligt for omkring 7 milliarder kroner.\nBygma blev stiftet i 1952, og beskæftiger nu omtrent 2.300 medarbejdere i virksomhedens 56 varehuse. Bygma fokuserer på at sælge til professionelle, og omsætter hvert år for omkring 5 milliarder kroner.\nDavidsen kom frem i 1944, og udgøres i dag af ca. 1.000 kollegaer i deres 9 byggecentre. Davidsen har sit primære fokus på at sælge til private og professionelle, og afsætter hvert år for i nærheden af 2 milliarder kroner.\nJohannes Fog så dagens lys i 1920, og styres dagligt af ca. 500 ansatte i selskabets 9 butikker. Johannes Fog har sit primære fokus på at sælge til private, og afsætter hvert år for i omegn af 1 milliard kroner.\n1Der viser sig næsten altid utidige problematikker når det gælder omfangsrige projekter, og som følge heraf kan det vise sig væsentligt at der afsættes en god portion plads i tidsplanen, som er vigtigt for at man er sikker på at have tid nok til det.\n2Der er en overflod af artikler og videoer på forskellige hjemmesider som kan vejlede dig. Især YouTube tilbyder en masse anvendelig info, særligt når du skriver søgeordene på engelsk.\n3Det kan vise sig nyttigt at indhente assistance til projektet, specielt i tilfælde af væsentlige ombygninger. Krævende byggeprojekter gør krav på flere folk. I øvrigt vil det være mere effektivt og mere socialt at lave arbejdet med andre.\n4Det er muligt at indhente økonomisk støtte til byggeprojekter. Det tilbydes såfremt renoveringen gør en forskel for miljøet. Modtagelsen af tilskud kræver dermed at renoveringen gør en positiv forskel for miljøet.\n5Man bør aldrig nogensinde gå ned på udstyr. Tit kan det vise sig meningsfuldt at du har værktøjet tilgængeligt forinden du tager fat på byggeprocessen. Du bør huske at inkludere de her udgifter i budgettet.\n6For opgaver udendørs kan vejrsituationen få en fundamental rolle. Af den årsag kan du hyppigt tage et kig på vejrforudsigelserne i den tid der er op til starten på projektet, så det forhåbentlig ikke mod forventning går i gang med at piske ned når du netop står midt i det vigtige projekt.\n7Forberedelse vil være metoden til at komme i mål med dit arbejde. Du bør nedskrive en effektiv strategi, som dikterer hvilke gøremål der laves på hvilken dag, med en dertilhørende rækkefølge. Husk at være skarp når du nedskriver din strategi.\n8Typisk vil det være meningsfuldt at udarbejde en budgetoversigt for optimeringen, så man har et overblik over økonomien. Det vil blive fordelagtigt at nedfærdige hver enkelt udgift, og efterfølgende finde frem til billige priser på dem alle sammen.\n9Du må aldrig nedprioritere dit eget helbred, så glem ej sikkerhedsbeklædning herunder sikkerhedssko som beskytter dig imod potentielle skader. Det er vigtigt at du husker sikkerheden i byggeriet, ikke mindst hvis du ikke har assistance fra en professionel.\n10Du kan tænke over hvorvidt du magter at klare det hele selv, eller du med fordel kan have professionel assistance til afslutningen af byggeriet. Ifald du sikrer dig hjælp fra en professionel er der penge at spare ved at få tilbud fra flere leverandører.\n11Det kan vise sig meningsgivende at du har de relevante byggematerialer klar til brug forinden du går i gang med projektet. Du får god gavn af at notere en simpel note som samler alt hvad som er nødvendige, og bagefter gennemløbe listen, så du kan føle dig sikker på at du har styr på det.\n12Længe før du indleder byggeprocessen kan det vise sig rimeligt essentielt at være sikker på, at byggeriet er inden for lovens rammer. Afhængigt af din boligtype vil der vise sig forskellige love som beskriver, hvad der er lovligt, og hvad der ikke må laves.\nPå Trustpilot har Harald-Nyborg.dk en rating på 4,6 ud af 5, som vel at mærke er enormt beundringsværdigt. Bedømmelsen er et gennemsnit af 28.109 anbefalinger, hvoraf intet mindre end 76 % har givet topkarakter, og kun 4 % giver bundkarakter. Indtil nu har Harald-Nyborg.dk 8.857 følgere af deres Facebook-side.\nBauhaus.dk har en score på 4,3 ud af 5 på Trustpilot, hvilket uden tvivl er ret så betryggende. Vurderingen er baseret på 23.161 ratings, hvoraf ikke mindre end 69 % har givet maksimum point, og alene 8 % kvitterer med 1 stjerne. I øjeblikket har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-følgere.\nPå Trustpilot har XL-Byg.dk en rating på 4,3 ud af 5, hvilket selvsagt er ekstremt flot. Bedømmelsen grundlægges af 2.856 kommentarer, hvor intet mindre end 59 % giver maksimum point, og bare 9 % har givet dumpekarakter. I skrivende stund har XL-Byg.dk 67.935 fans på deres Facebook-side.\n10-4.dks Trustpilot-score er 4,7 ud af 5, hvilket i særdeleshed er ualmindeligt imponerende. Bedømmelsen grundlægges af 19.208 bedømmelser, hvoraf intet mindre end 84 % kvitterer med den bedste karakter, og alene 2 % har givet 1 stjerne. Indtil nu har 10-4.dk 43.202 følgere af deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dk bedømmes til 4,7 ud af 5 på Trustpilot, hvilket selvsagt er utrolig beundringsværdigt. Scoren grundlægges af 11.467 tilkendegivelser, hvoraf imponerende 86 % giver den højeste karakter, og kun 2 % kvitterer med bundkarakter. På nuværende tidspunkt har DavidsenShop.dk 53.774 Facebook-følgere.\nFlere online shops tilbyder efterhånden en hel del forskellige billige metoder til levering til Dewalt båndsav. En af dem der er mest populær er på nuværende tidspunkt afhentningssteder, og så kan du bare gå forbi efter de nyindkøbte produkter når du har mulighed for det. Leveringsmetoden er altså i høj grad hensigtsmæssig, samt mange gange endvidere den billigste fragtmetode.\nDu kunne på samme måde forsøge at få varerne leveret hjem til dig privat eller til dit arbejde. Den viser sig af og til en kende mere bekostelig, men ydermere usædvanlig fleksibel med Dewalt båndsav online. Den mest letkøbte løsning kan ikke benægtes at være at hente produkterne selv, men den løsning kræver at du fysisk befinder dig i kort afstand af online firmaets byggecenter, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix eller Silvan.\nLeveringstidspunktet på Dewalt båndsav er usædvanlig væsentlig ifald du har behov for produkterne om få sekunder, og af den grund er det altså afgørende at vi ser nærmere på det forventede leveringstidspunkt ved Dewalt båndsav. Mange online forretninger – fx Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og Silvan – stiller garanti om billig 1 hverdags levering på en række produkter online, men som imidlertid er betinget af at bestillingen placeres forinden et angivent klokkeslæt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få ordren pakket forinden de logistikansatte har fri.\nNogle få internet foretagender sikrer fragt uden omkostninger på Dewalt båndsav online, men i mange tilfælde under forudsætning af at man handler for et fastsat beløb. Derudover må du tage den mest letkøbte leveringsform, der mange gange er at få dem til at bringe produkterne til et udleveringssted.\nStore byggemarkeder udlover klik-og-hent hvor du bestiller billig Dewalt båndsav online og selv henter i byggemarkedet. For eksempel Silvan, Jem og Fix, Stark, Bygma, Bauhaus, Harald Nyborg, Davidsen, XL-Byg og 10-4. Byggekæderne tildeler blandt andet afhentning af Dewalt båndsav i følgende byer:\nNykøbing Falster, Grenaa, Allerød, Aabenraa, Lillerød, Kolding, Charlottenlund, Middelfart, Brønderslev, Frederikshavn, Greve, Hedensted, Nyborg, Albertslund, Haderslev, Holstebro, Dragør, Kokkedal, Nærum, Ringsted, Ballerup, Køge, Lyngby, Viborg, Roskilde, Hobro, Nørresundby, Vordingborg, Frederiksværk, Herning, Varde, Glostrup, Horsens, Randers, Hvidovre, Brabrand, Hillerød, Korsør, Kalundborg, Nakskov, Jyllinge, Værløse, Esbjerg, Risskov, Skanderborg, Hjørring, Tilst, Ikast, Helsingør, Solrød Strand, Thisted, Haslev, Fredericia, Brønshøj, Skive, Farum, Næstved, Aarhus, Valby, Virum, Frederiksberg, Lystrup, Gladsaxe, Åbyhøj, Struer, Odense, Herlev, Ishøj, Søborg, Rudersdal, Gentofte, Ølstykke, Vanløse, Odder, Rønne, Taastrup, Rødovre, Holbæk, Silkeborg, Stenløse, Sønderborg, Frederikssund, Svendborg, Vejle, Birkerød, Hørsholm, Slagelse, Brøndby, Hedehusene, Højbjerg, København, Aalborg, Tårnby, og Vallensbæk, .\nClick-and-collect af Dewalt båndsav er tilgængeligt i de fleste regioner af Danmark: Sjælland (Midtsjælland, Østsjælland, Nordsjælland, Hovedstaden, Vestsjælland, Falster, Sydsjælland, Bornholm, Amager, Lolland), Fyn (Nordfyn, Østfyn, Midtfyn, Sydfyn, Vestfyn) og Jylland (Østjylland, Sydjylland, Nordjylland, Vestjylland, Syddanmark, Sønderjylland, Midtjylland).\nNår man ser på søgedata er det tydeligt, at internet shoppere som regel leder efter fx køb Dewalt båndsav og billig Dewalt båndsav. Man ser derudover som regel online shoppere søge efter fx Dewalt båndsav priser, Dewalt båndsav tilbud samt Dewalt båndsav online, foruden de kendte byggecentre som XL-Byg, Silvan, Bygma, Harald Nyborg, Jem og Fix, Stark, Bauhaus, Davidsen og 10-4.\nDet er jo efterhånden usædvanlig uproblematisk for os alle at sammenholde priser på billige Dewalt båndsav online fra flere butikker på nettet, og til gengæld har de fleste netbutikker ikke kunne slippe for at tvinge salgspriserne på Dewalt båndsav eftertrykkeligt, og endda garantere gebyrfri levering.\nDog kan det alligevel være lukrativt at besigtige diverse internet selskaber efter tilbud og udsalg på Dewalt båndsav online før du køber, sådan at du er sikker på at få den mest betalelige pris. Kig ikke blot hos de kendte byggecentre som Harald Nyborg, Bygma, Bauhaus, Davidsen, XL-Byg, Jem og Fix, Stark og Silvan.\nDu må alligevel være klar over, at i tilfælde af at en forretning på nettet forhandler billige Dewalt båndsav online for en udsalgspris der virker ufattelig favorabel, kunne det tit være en indikator for en svindel online virksomhed. Bestillinger med betalingskort er på den anden side en del af en lov, der skærmer dig som køber imod uoprigtige internet shops.\nGenerelt anbefaler vi køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Som en anden løsning kunne du udnytte en afbetalingsløsning fra fx ViaBill, når du hellere vil dække omkostningerne til Dewalt båndsav senere. Dette foreslåes typisk i specialiserede netshops, men ikke de gængse byggecentre som for eksempel Davidsen, Jem og Fix, 10-4, Silvan, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg og Stark.\nVed kig i tendenserne bliver det klart, at folk tit leder efter fx billig Dewalt båndsav og Dewalt båndsav online. Foruden dette ser man som regel netshoppere kigge efter fx køb Dewalt båndsav, Dewalt båndsav tilbud og Dewalt båndsav priser.\nTrustpilot forærer dig flere pålidelige chancer for at eksaminere ret mange nuværende konsumenters observationer og derfor er det klogt, at du tager et kig på online shoppens bedømmelser forud for at du færdiggør din shopping med billige Dewalt båndsav online.\nFacebook tilbyder ligeledes fuldkommen relevante muligheder for at få kendskab til internet virksomhedens kundefokus. Tilmed ses nogle outlets på nettet hvor kunder kan meddele en bedømmelse af virksomhedens service, hvilket ydermere bør udnyttes til at vurdere tilfredsheden hos kunderne.\nForinden folk handler billige Dewalt båndsav online på en internet butik kan man til hver en tid betragte netshoppens forretningsbetingelser, men det er i reglen et omfattende arbejde, specielt ved de store byggekæder som Davidsen, Bygma, Jem og Fix, Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, Bauhaus, 10-4 og Stark.\nEn nem løsning kunne derfor være at undersøge om e-shoppen er e-mærke godkendt, som ofte er en tryghed om at internet selskabet anerkender gældende dansk lovgivning, foruden at shoppen lejlighedsvis undersøges af jurister der er meget fortrolige de gældende bestemmelser.\nDerudover giver det dig chance for at blive hjulpet, såfremt du bliver udsat for problemer i forbindelse med dit køb af Dewalt båndsav. Yderligere er det at foretrække at man er obs på de mest basale vedtægter der kan have indvirkning på købet af Dewalt båndsav online, som fx hvilken bytteret e-butikken tilsikrer.\nI relation til det er det ydermere afgørende, at man permanent beholder sin købsbekræftelse, så man fremadrettet vil kunne dokumentere købet af Dewalt båndsav, hvad end man bestiller ved Stark, Bygma, Bauhaus, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Harald Nyborg, Davidsen eller Silvan.\n1En hel del webbutikker i Danmark tilbyder til alt held en hel del forskellige billige fragtløsninger til Dewalt båndsav. En der er meget populær er nu om stunder at få bragt ordren til en pakkeshop, som gør det muligt at hente de nyindkøbte varer når der er mulighed for det. Denne er nemlig yderst simpel, og desuden desuden den prisbilligste mulighed for fragt.\n2Generelt anbefaler vi at undersøge hvorvidt e-handlen er e-mærke tilsluttet, siden det kan være et signal om at e-butikken opererer i overensstemmelse med de danske love, og at netshoppen løbende besøges af sagkyndige der er meget bekendte med reglerne på området. Før nogen bestiller billige Dewalt båndsav i en forhandler på nettet kunne de for at være på den sikre side tage stilling til netshoppens forretningsbetingelser.\n3En hel del internet outlets præsterer fragt uden beregning på Dewalt båndsav, men undertiden gælder det kun hvis der handles for et bestemt beløb. I øvrigt burde man gribe den mest prisbevidste leveringsversion, hvilket mange gange er at få fragtfirmaet til at køre pakken til et udleveringssted. Fragtmuligheden er sædvanligvis også super simpel. Den mindst kostelige leveringsmulighed kan ikke modsiges at være at hente pakken selv.\n4Det er jo efterhånden virkelig praktisk for almindelige mennesker at sammenligne priser online på billige Dewalt båndsav hos forskellige firmaer på nettet, og derved præsterer adskillige netshops billig levering. Det kan dog ikke desto mindre blive indbringende at efterprøve et par forskellige online firmaer efter tilbud og rabat forud for at du gennemfører dit køb, således at man ikke er i tvivl om at opnå den skarpeste pris.\n5Trustpilot præsterer temmelig fantastiske løsninger til at sondere forskellige nuværende køberes bedømmelser og af den grund foreslåes det, at du kigger på e-shoppens bedømmelser forud for at du handler billige Dewalt båndsav online. Facebook frembyder på samme måde tilpas gunstige muligheder for at få kendskab til e-forretningens kundetilfredshed.\n6Fragtperioden er jo særligt relevant når du behøver produkterne inden for få dage, og derfor er det selvfølgelig væsentligt at vi gransker den forventede leveringstid for Dewalt båndsav. Masser af outlets på nettet udlover billig 1 hverdags levering på massevis af produkter, men husk at det kræver at transaktionen realiseres tidligere end et nøjagtigt klokkeslæt.\n7Den prisbilligste leveringsmodel vil til enhver tid være selv at hente pakken, hvilket dog er betinget af at du har bopæl med kort afstand til netbutikkens tilholdssted. Den leveringstype er jo ret essentiel hvis du mangler Dewalt båndsav inden for kort tid. Alternativt så tilbyder nogle shops på nettet billig fragt, men typisk er det under forudsætning af at man bestiller for et konkret beløb.\n8Vi går generelt ind for køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Kortbetalinger er inkluderet i et regelsæt, der hjælper dig som kunde imod falske firmaer på nettet. Som alternativ burde du drage nytte af en billig afdragsløsning fra f.eks. ViaBill, ifald du gerne vil afdrage regningen over en længere periode.\n9Inden folk shopper billige Dewalt båndsav på en netshop bør man uden tvivl se på webshoppens forretningsaftale, dog er det naturligvis ikke særlig sjovt. Udover dette foreslår vi at man er hensynstagende til de fundamentale regler der har betydning for shopping af billige Dewalt båndsav online, f.eks. hvilken returret netshoppen lover.


Moderne mytologi med mere\nMan kan sige meget om Erwin Neutzsky-Wulff, men hvis man er til sex, psykologi og rumvæsner er »UFO« uovertruffen\n664 sider, 450 kr.\nAnmeldt af Kristian Mørk\nDet sker tit, at myter og fakta om kunstnere står i vejen for oplevelsen af deres kunstværker. For eksempel kender jeg en storbarmet pige, der solgte sin samling af Tom Jones plaser, fordi hun læste i et sladderblad, at han var mandschauvinist, og min morfar afbrød øjeblikkelig sin læsning af Prins, da Ib Michael lod sin venstredrejede politiske overbevisning skinne igennem midt i den bedste sendetid\nSådan er der også mange, der har det med Erwin Neutzsky-Wulff og hans forfatterskab. For er det ikke noget med satanisme, sadomasochisme og sorte vokslys fra Søstrene Grenes? Er han ikke gift med en meget yngre kvinde, og hvad med det der blad Faklen, der lærer vores uskyldige poder at producere alverdens sprængstoffer og våben? Har han ikke også for nyligt åbnet et kursuscenter lidt uden for Randers? Det lugter jo langt væk af sekt eller i hvert fald Tvind.\nRygterne svirrer, og hvor de medvirker til at fastcementere en kultstatus blandt de få, er de ligeledes med til at skræmme de mange. Ikke desto mindre har den kontroversielle 50-årige forfatter efterhånden fået tilkæmpet sig både hæder og anerkendelse. Slår man således op i science-fictionens bibel "The Encyclopedia of Science Fiction" under Danmark finder man Erwin Neutzsky-Wulff side om side med Svend Åge Madsen og Anders Bodelsen beskrevet som landets ypperste repræsentant inden for okkultisme og ufologi. Og formår man at adskille værk og biografisk trivia, og har man tiden til at sætte sig ned og pløje sig igennem hans seneste murstensroman »UFO«, kan man nemt gå hen og blive positivt overrasket, hvis man altså er til sex, psykologi og rumvæsner - og hvem er ikke det?\nRomanen har som udgangspunkt ufologien som en moderne mytologi, der bliver opstillet på linje med tidligere tiders heltekvad og gudesagn. Og da Neutzsky-Wulff ynder at blande historiske fakta med fiktion, får det hele ligesom et skær af realitet. Den beredvillige og bedrevidende psykoanalytiker Per Jørgensen får en dag Maria Andersen i analyse og gennem dagbogsnotater følger man hans tildragelser sammen med denne noget aparte personage. Maria er fast overbevist om, at hun en sen aften blev bortført af rumvæsner for at blive underkastet diverse undersøgelser af eller mindre gynækologisk art. Og læseren nikker samtykkende til Per, da denne med sikker hånd finder frem til fortrængt voldtægt som den virkelige kilde til vrangforestillingen.\nSagen er sådan set mere eller mindre afsluttet, men af ren og skær professionel interesse beslutter Per sig for at granske ufologiens mysterier nærmere. Til sin forbløffelse erfarer han, at abductee syndromer af Marias type er temmelig udbredte. Hurtigt drages han incl i en paranoid verden, hvor globale sammensværgelser, eksistensen af ekstraterrestriske livsformer og muligheden for egen sindssyge alle er parametre der bør overvejes, mens den almindelige fornemmelse af uhygge og spænding breder sig. At Per samtidig indleder et saftigt forhold til den sensuelle Maria, gør ikke tingene - men derimod bogen - bedre.\nMed de første 250 sider vel overstået skifter romanen med et scene, og handlingen bliver mildest talt forvirrende. Per vågner op i en kulsort celle, hvor eneste mulighed for næring er en stor gummifallos, der afgiver et euforiserende klæbrigt næringsmiddel, hvis man formår at stikke den langt nok ned i halsen. Senere møder han tre munke, der alle tror de lever i 1600-tallet, og som fordriver tiden i fangenskab med religiøse disputter. Efterhånden bliver Per til Broder Peter og ideen om, at de alle 4 skulle være fanger på et rumskib styret af guder, introduceres dels af Maria iklædt kropsnært læderkostume og ridepisk samt af en person, der påstår at være repræsentant for en fremmed guderace af solbørn. Lignelser, filosofiske diskussioner af realitet og autoritet blandes med dejlig kontante sadomasochistiske scener, hvor den barmfagre Maria får læst lektien.\nSom det måske fremgår af ovenstående forsøg på genfortælling er handlings opbygning stærkt eksperimenterende og kan til tider virke forvirrende i sådan grad, at den bliver ligegyldig. Ikke desto mindre vrimler det med små spændende anekdoter og analogier over menneskets vilkår og væren.\nDen klassiske ufologi kan inddeles i tre grene: en pseudovidenskabelig som tager de jævnlige observationer af flyvende tallerkener for pålydende, en meteorologisk/geologisk der prøver at finde en naturlig forklaring og en psykologisk hvor alskens rumvæsner og bortførelser ses som fortrængninger og fantasier.\nPå samme måde er »UFO« et spørgsmål om temperament. For hvordan ender det så i virkeligheden? Er Per blevet genfødt som Gud i en supernovas skær, er Maria blevet gravid med morgenkvalme og masturbationsfantasier eller er det hele bare et psykologisk eksperiment med hjerner i labyrinten i stedet for laboratorierotter? Svært at sige men måske er det heller ikke så vigtigt. Personligt vælger jeg at godte mig under betragtningerne over kvindens karakteristika, at nikke nølende i forsøget på at forstå blot nogle få af de rigtig gode lignelser og at blive grænseløst irriteret over forfatterens unødvendigt højpandede ide om at citere alt på originalsprog lige fra latin til tysk.\nErwin Neutzsky-Wulffs »UFO« er bestemt et bekendtskab værd. Også selvom man høre til dem der synes, at den langhårede fyr i læderjakken, der står uden for biblioteket og spørger, om man vil købe et nummer af Faklen, hellere skulle blive klippet og finde sig et fast arbejde.