Ny særudstilling på Frederiksborg: Lars Schwander Portrætter.\nUdstillingen rummer et udvalg af portrætfotografier ved den danske fotograf Lars Schwander. Blandt de udstillede værker vil der være en række kendte ansigter heriblandt den islandske sangerinde Björk.\nLars Schwander (*1957) har i mere end fire årtier fotograferet fremtrædende personligheder fra den danske og internationale kultur- og kunstscene. Schwander har igennem årene udstillet sine egne værker i både ind- og udland, men også medvirket til at arrangere mange udstillinger. Udover sit virke som fotograf har han skrevet flere bøger og artikler om fotografi. Igennem sin lange karriere har Schwander været ansat ved Brandts, Det Kongelige Bibliotek og på Luisiana. Han er derudover grundlæggeren af Fotografisk Center, hvis formål er at udstille og informere om fotografi. Her var han direktør i 15 år.\nLars Schwander er af den overbevisning, at der går en lige linje fra de tidligste til de seneste portrætter. Alle fotograferet nøgternt og uden forstillelser. Uden så megen iscenesættelse, men ofte med et skær af drømme og romantiske blikke. Han har en særlig evne til at indfange denne særlige længselsfulde verden. For i hans optik er et billede ikke bare et billede, et portræt ikke bare et portræt, men en projicering af fotografens egen forestillinger om livet og skønheden. Det er således en meget intim verden der åbner sig i Lars Schwanders værk. Schwander har sjældent taget billeder på bestilling. Alle portrætter er taget fordi han har sympati for sine "modeller", fordi han kan lide dem og fordi han er nysgerrig efter at afsøge hver enkelt personlighed.\nFredag den 25. oktober til tirsdag den 31. december 2019, kl. 11-15. (Entré: 0-75 kr)


Sådan vælger du den rette elektriker på Bornholm - altdetpraktiske.dk\nEn elektriker i dag er en beskyttet titel. På baggrund af den stor udvikling af el-nettet og de forskellige teknologier og installationer vi har i vores boliger i dag, kræver det at man har en uddannelse og faglig baggrund for at kalde sig en elektriker. Det er faktisk ikke engang nok, da du efter en uddannelse skal indhente en autorisation hos tilsynmyndighederne, som sikrer at kvalitet og fagligheden indfrier de høje krav og standarder der er på markedet i dag. Denne autorisation holder i to år, hvorefter den skal fornyes. Du kan derfor forvente at, når du bestiller en autoriseret elektriker, at den aktuelle fagmand har den nyeste viden og kan tilbyde professionel sparring og hjælp til at løse mange forskellige opgaver.\nEn elektriker kan hjælpe med mange opgaver i hjemmet\nEn elektriker er i stand til at løse mange forskellige opgaver. Det gælder både, når du skal have bygget nyt eller renoveret det gamle. Her kan du få hjælp til at trække ledninger, lave nye stikkontakter eller opsætte lamper eller andre el-artikler i hjemmet. En af de store fordele ved at anvende en autoriseret elektriker sammenlignet med selv at kaste sig over opgaven eller benytte sig af en nær ven, er den garanti der følger med arbejdet. En autoriseret elektriker kan løse den enkelte opgave efter de gældende regler og love der måtte være. Derudover hvis der opstår en fejl eller skade i forhold til den udførte el-installation er du kun dækket af forsikringen, hvis arbejdet er udført af en autoriseret elektriker, da det er lovpligtigt i dag.\nHvilken elektriker skal du vælge på Bornholm?\nNår du skal vælge en elektriker, er der som regel mange om buddet. Vi anbefaler derfor at finde en autoriseret elektriker, der har de bedste anbefaling og ratings på blandt andet trustpilot. Det er oftest en god indikation om, hvad du kan forvente at den enkelte elektriker.


Alaves-Athletic Bilbao - Over 4.5 kort - 07/05-17\nTip: Over 4.5 kort\nSøndag den 7. maj 2017 kl. 12:00 - Fodbold, Spanien LIGA BBVA\nEstadio Mendizorroza - Dommer: Juan Martinez\nAf jenneby, 5. maj 2017, 11:46\t(opdateret 5. maj 2017, 11:47). Vist 564 gange.\nOprykkerne Alaves har for længst sikret endnu en sæson i La Liga, efter en fremragende debutsæson. Dette har dog ikke fået dem til at gå mentalt på sommerferie. De fortsætter derimod de fine resultater og en intakt fightervilje, hvor man senest scorede 4 mål ude imod Betis i anden havleg, hvilket sikrede en 4-1 sejr.\n- Alaves ligger på toppen når de gælder at høste kort, med hele 113 gule og 5 røde over 35 kampe. Disse takter er ikke gået døde siden man sikrede endnu en sæson i La Liga; man har høstet 15 gule kort de seneste 5 kampe.\n- Athletic kæmper lige nu med Villareal og Real Sociedad om den sidste EL plads (61, 62 & 63 point). Dette understreger motivationen for Athletic, der meget gerne skal ha point som fortjente favoritter til dette opgør, med en nylig kæmpe forbedring som udehold.\n- Alaves er bestemt ingen walkovers, og har snydt de fleste hold i debutsæsonen. Athletic burde få kamp for pengene, hvilket kan udløse frustrationer i jagten på en EL plads.\n- Alaves fortsætter med at give modstanderne kamp til stregen, med flotte resultater de seneste 4 kampe. Her har man udover Betis kampen, fået point ude på Las Palmas hjemmebane (1-1), hvor Las Palmas høster alle deres point. Man har også slået Villareal imponerende 2-1 på hjemmebanen.\n- Dette er et baskisk opgør, hvilket eventuelt kan smide lidt mere brænde på bålet. Alaves vil nok godt vise at de kan følge med storebror. Den sidste indbyrdes endte med 6 gule kort.\n- Dommeren er gået over 4.5 kort 13/22 gange i sæsonen, La Liga + Copa Del Rey (Gennemsnit på lige over 5 kort, eksl. 3 røde).\n- I tilfælde af at Athletic kommer tidligt foran kan Alaves eventuelt gå lidt døde i det, især hvis initiativet overlades til hjemmeholdet. Alaves viste imod Eibar at man er absolut håbløse når man selv skal skabe en kamp (0-0 hvor man spillede med en mand i overtal fra '26). Man fik herefter pyntet på kortkontoen istedet for målkontoen, med 4 gule.\n- Athletic er ikke de største bølller i La Liga, hvor de ligger nr 14. i korthøst-ligaen. Der vil derfor være lang vej op til 5 kort for Alaves alene, hvis Athletic ikke kan få blodet op og koge.\n- Alaves sæson er allerede mere end godkendt, så spørgsmålet er om de kan fortsætte fighterviljen.\n17/03 U Valencia\t 1-3\n12/03 H Real Betis\t 1-3\n04/03 U Real Sociedad\t 1-2\n01/03 H Levante\t 1-0\n24/02 U Real Madrid\t 0-4\n17/02 H Deportivo La Coruna\t 1-0\n10/02 U Villarreal\t 2-1\n03/02 H Celta Vigo\t 2-1\n28/01 U Barcelona\t 1-2\n24/01 H Valencia\t PEN 4-4\n18/03 U Barcelona\t 0-2\n15/03 H Marseille\t 1-2\n11/03 H Leganes\t 2-0\n08/03 U Marseille\t 1-3\n03/03 U Sevilla\t 0-2\n28/02 H Valencia\t 1-1\n25/02 H Malaga\t 2-1\n22/02 H Spartak Moskva\t 1-2\n18/02 U Atletico Madrid\t 0-2\n15/02 U Spartak Moskva\t 3-1\nBruger siden 10. november 2013\nTilbagebet. 0% 0% 110% 110%\nBalance -1.00 -1.00 +0.50 +0.50\nHitrate 0/1 0/1 3/5 3/5\nHector Hernandez (Fo)\nCarlos Vigaray (Fo)\nIker Undabarrena (Mi)\nMikel Rico (Mi)\nYeray Álvarez (Fo)


Paw Patrol Figurer - Mal Selv - Marshall → Køb billigt her\nPaw Patrol Figurer Mal Selv Marshall\nPaw Patrol Figurer - Mal Selv - Marshall\nDen søde dalmatiner i Paw Patrol, Marshall, har ikke kun mistet alle sine pletter, men også alle sine andre farver! Hjælp Marshall med at blive sit normale jeg igen og dekorer ham med klare, farvestrålende farver.\nNår du har malet ham færdig har du en flot Marshall figur at fremvise på dit værelse.\nIndeholder Marshall, 5 x maling (24 ml i alt) og 1 pensel.\nFakta om Paw Patrol Figurer - Mal Selv - Marshall\nPaw Patrol Figurer, Legetøj\nHos Gucca.dk prioriterer vi sikkerhed højest, og vi ser den, som det vigtigste element ved e-handel. Vores Internet betalingsløsning er godkendt af NETS, hvilket fungerer som den overvejende garanti for betalingssikkerheden. Handel og betaling er derfor altid 100% sikkert.\nNår vi skriver 30 dages fuld returret, så mener vi det selvfølgelig på alle typer varer. Kort sagt, skulle du fortryde købet, kan du returnere din vare tilbage til os uden dårlig samvittighed, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver sendt tilbage til dig. Før du returnerer varen til os, er det altid en fordel, hvis du forinden kontakter os.\nVi er klar over, at du er utålmodighed efter at få dit produkt, og vi skruer derfor op for leveringstempoet, så produktet kommer hurtigt og sikkert frem til dig. Du har varen i dine hænder indenfor 1-2 hverdage, hvis den er på lager. Du er aldrig i tvivl om lagerstatus, for det fremgår inden, du foretager en bestilling. Er du i tvivl om leveringstiden eller lagerstatus, så anbefaler vi, at du ringer eller sender en e-mail til os.\nI vores shop er det muligt at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Der er naturligvis frit valg blandt betalingsmetoder - du vælger den, der passer lige til dig. Uanset hvilken metode du benytter, kan du sikkert og trygt handle hos os. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Anvender du betalingskort, så har du den fordel, at vi først hæver penge fra din bankkonto, den dag produktet sendes afsted til dig.\nOpstår der problemer, eller har du spørgsmål i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, så tag kontakt til os. Du kan sende e-mail eller ringe til os imellem kl. 10-15 på hverdage, og vi sidder altid parat til at yde dig kvalificeret assistance med godt humør og smil på læben.\nNår du handler hos Gucca, har du altid mulighed for at tracke ordren. Når du har færdiggjort dit køb, kan du logge ind på din personlige ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt din pakke er kommet. Du vil også modtage en mail med leveringsinformation i samme øjeblik, vi sender din pakke.\nDin anmeldelse af Paw Patrol Figurer - Mal Selv - Marshall\nVores brugere har bedømt Paw Patrol Figurer - Mal Selv - Marshall Kreativitet til 5 ud af 5 stjerner - baseret på 1 bedømmelse og 0 anmeldelser\nproduct_stock_no product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_no product_group_legetøj path_legetøj_forside path_legetøj_legetøj path_legetøj_kreativitet path_legetøj_maling path_legetøj_pawpatrolfigurermalselvmarshall


Mindre og mellemstore virksomheders brug af efteruddannelse inden for Arbejdets Organisering PDF\nDownload "Mindre og mellemstore virksomheders brug af efteruddannelse inden for Arbejdets Organisering 2013"\n1 Mindre og mellemstore virksomheders brug af efteruddannelse inden for Arbejdets Organisering 2013 Udarbejdet for Industriens Uddannelser af FLORIS Consult og Råd om Undervisning og Uddannelse\n2 Indholdsfortegnelse Forord 3 Indledning 4 Sammenfatning og udviklingsperspektiver 6 Kompetenceudvikling på MMV-virksomheder 13 Kendetegn ved dagens og morgendagens MMV-virksomhed 13 MMV-virksomheders brug af AMU 15 MMV virksomheders praksis med kompetenceudvikling 16 MMV virksomhedernes ønsker til AMU 18 Delkonklusion 19 MMV-virksomheders brug af AO-uddannelser - fire cases 20 Kort om de fire virksomheder 21 Virksomhedernes tilgang til kompetenceudvikling 22 Medarbejdernes tilgang til kompetenceudvikling 24 Tilrettelæggelse af kompetenceudvikling 24 Samarbejde med AMU-udbydere 25 Virksomhedernes brug af AO-uddannelser 27 Delkonklusion 28 Samarbejde mellem AMU-udbydere og MMV-virksomheder 30 Samarbejde og servicering aktuelt 30 Udfordringer i samarbejdet 32 Virksomhedernes forventninger til samarbejde 33 Forskellige former for samarbejde 35 Delkonklusion 35 Didaktiske og pædagogiske overvejelser 37 Før uddannelsesstart 37 Under uddannelsen 38 Efter uddannelsen 40 Delkonklusion 40 Anvendte kilder 42 Bilag: Eksemplariske undervisermanualer til fire uddannelser under FKB 2752 side 2 / 42\n3 Forord Denne rapport er resultatet af et analyseprojekt om behov for efteruddannelse i arbejdsorganisering hos mindre og mellemstore virksomheder, som Industriens Uddannelser iværksatte i december Projektet er gennemført med støtte fra Ministeriet for Børn og Undervisnings program for udviklingsaktiviteter inden for AMU. Projektets formål var at undersøge måder at afvikle AMU-uddannelser på, så de bliver mere målrettede og relevante og kan matche uddannelsesbehovene i mindre og mellemstore fremstillingsvirksomheder (herefter MMV-virksomheder). Analysearbejdet skulle resultere i vurderinger og anbefalinger til, hvordan Industriens Uddannelser fremover sikrer, at MMV-virksomheder får styrket mulighederne for at anvende de eksisterende AMU-uddannelser inden for FKB 2752 (Arbejdets Organisering). Vores opdrag til opgaven var, inden for en koncentreret periode, dels at gennemføre en desk research baseret på viden fra gennemførte forsknings- og udviklingsarbejder om MMV-virksomheders kompetencepraksis, interviews med udvalgte nøglepersoner samt interviews på fire MMV-virksomheder, dels at udarbejde eksemplariske manualer til fire uddannelser indenfor AO. Vi takker alle de interviewede personer for at have givet både deres tid og viden til os. Det er inspirerende og nyttig viden, som vi har bearbejdet og giver videre i denne rapport. Uddannelseskonsulent Niels Erik Stahl, Industriens Uddannelser, har desuden bidraget med råd til hvor og hos hvem, vi kunne hente nyttig viden. Endelig vil vi gøre opmærksom på, at det især er gennem MMV-virksomhedernes optik, at vi i rapporten ser på brug af AMU-uddannelse, herunder FKB Rapporten forventes at kunne bruges som baggrund for drøftelser og videre udviklingsarbejde med fokus på kompetenceudvikling af medarbejdere i MMV-virksomheder. Kirsten Floris, FLORIS Consult og Susan Møller, Råd om Undervisning og Uddannelse\n4 Indledning Udviklingsudvalget for Arbejdets Organisering har indtryk af, at der er en del mindre og mellemstore virksomheder, der ikke - eller kun i begrænset omfang - bruger AMU-uddannelserne til kompetenceløft af deres medarbejdere. Derfor er der i dette analyseprojekt fokus på mindre og mellemstore virksomheders brug af AMU og især på uddannelserne under FKB 2752: Arbejdets Organisering. Med dette afsæt vil vi arbejde os ind på, hvilke udviklingsmuligheder der er for, at flere medarbejdere med kort uddannelsesbaggrund fra MMV-virksomheder deltager i AMU-uddannelser og anden voksen- og efteruddannelse, men især uddannelser indenfor Arbejdets Organisering. For at inddrage så meget viden som muligt, supplerer vi viden fra rapporter og undersøgelser med interviews på fire virksomheder, og samtaler med en række nøglepersoner med viden om MMV-virksomheder og voksen- og efteruddannelse. Fra de udvalgte virksomheder har følgende bidraget med nyttig viden til rapporten: Produktionskoordinator Teddy Christensen, Svendborg Tryk. Leankoordinator Benno Arnsfeldt, Trioplast Nyborg A/S. Drifts- og udviklingschef Martin Henriksen og operatør Lene Larsen fra Sander Plast A/S. Værkfører Niels Galbjerg og tillidsrepræsentant Martin Engelbrechtsen, Flex Coil A/S. Fra uddannelsesstederne har følgende personer bidraget med at formidle kontakt til virksomhederne, samt givet inspiration til undervisermanualer for fire uddannelser indenfor AO: Sekretariatschef for VEU-center Fyn Jan Petersen; Faglærer Kim Pedersen og faglærer Jim Nøhr Jensen, AMU Fyn. Direktør Lars Bo Breddam og virksomhedskonsulent Inger Knudsen, AMU Nordjylland. Uddannelseschef Henrik Nielsen og faglærer Ellen Margrethe Thomsen, EUC Nord. Endelig har følgende nøglepersoner bidraget med god og nyttig viden: Forhandlingssekretær Pia Maul Andersen, 3F. Virksomhedscenterchef Ole Nørvang Holm, EUC-Sjælland. Konsulent Mark Fisker, DI. Chefkonsulent Dion Danekilde (DI) og Erik Mosegaard (CO-industri), TekSam. Professor Flemming Poulfelt, CBS. Institutleder Morten Lassen, Aalborg Universitet. Institutleder Torben Damgaard, Institut for Entreprenørskab og Relationsledelse, SDU. Rapporten er opdelt i fire kapitler. I første kapitel gennemgås undersøgelser og artikler fra udvalgte forsknings- og udviklingsarbejder, som har haft fokus på kompetenceudvikling på MMV-virksomheder gennem de seneste år. Vi stiller skarpt på kendetegn ved dagens MMV-virksomhed og morgendagens vækst-mmv-virksomhed, skævhed i efter- side 4 / 42\n5 spørgsel efter AMU-uddannelse samt virksomhedernes praksis med kompetenceudvikling herunder også barrierer for uddannelse og ønsker til AMU-udbydere. I andet kapitel zoomer vi ind på fire forskellige MMV-virksomheders tilgang til og brug af efteruddannelse inden for Arbejdets Organisering, FKB Vi ser på virksomhedernes og medarbejdernes tilgang til uddannelse, de anvendte tilrettelæggelsesmodeller, vurdering af samarbejdet med udbyderne og virksomhedernes og nøglepersonernes refleksioner om samarbejdet om uddannelser inden for Arbejdets Organisering. I tredje kapitel ser vi nærmere på, hvad der skal til for at etablere gode samarbejder og partnerskaber mellem udbyder og MMV-virksomheder. Her har vi fokus på samarbejde og servicering i dag, udfordringer for faglærere og skoleledelse i samarbejdet, virksomhedernes ønsker til samarbejdet, forskellige samarbejdsformer og, hvilke opgaver og kompetencer, der knytter sig til skolernes opsøgende arbejde. I fjerde og sidste kapitel er opridset nogle af de didaktiske og pædagogiske overvejelser, man som udbyder kan gøre sig om uddannelsesforløb målrettet MMV-virksomheder henholdsvis før, under og efter uddannelsen. Her giver vi eksempler på spørgsmål til drøftelse og videreudvikling af praksis, som skoler, virksomhedskonsulenter og faglærere kan gøre brug af. Sidst i rapporten er der et bilag med undervisermanualer til fire uddannelser under FKB 2752: Praktisk anvendelse af 5-S modellen, Forretningsforståelse for medarbejdere, Omstillingseffektivisering SMED og Systematisk problemløsning. Der ligger forskellige overvejelser og hensyn til grund for, at der er udarbejdet manualer til netop disse fire mål, herunder relevans for MMV-virksomheder, spredning på de forskellige grupper inden for AOuddannelser, forskellighed i målenes og uddannelsernes karakter, volumen i forhold til aktivitetstal og endelig hensynet til udfoldelse af et nyt uddannelsesmål (Forretningsforståelse). side 5 / 42\n6 Sammenfatning og udviklingsperspektiver Udviklingsudvalget for Arbejdets Organisering igangsatte i december 2012 analyseprojektet Analyse af uddannelsesbehov for MMV i relation til FKB Formålet var at undersøge måder at afvikle AMUuddannelser på, så de er mere målrettede og relevante og kan matche uddannelsesbehovene i mindre og mellemstore fremstillingsvirksomheder. Projektets resultater er udmøntet i følgende produkter: En rapport om mindre og mellemstore virksomheders brug af efteruddannelse inden for Arbejdets Organisering. Undervisermanualer til uddannelserne Anvendelse af 5-S modellen for operatører, Forretningsforståelse for operatører, Systematisk problemløsning for operatører og Omstillingseffektivisering for operatører SMED. Rapporten bygger på viden fra forsknings- og udviklingsprojekter, interviews med udvalgte nøglepersoner samt interviews med ledere og medarbejdere fra fire produktionsvirksomheder. Formålet med rapporten er især at formidle viden om MMV-virksomheders brug af kompetenceudvikling, efteruddannelse og AMU-uddannelser inden for Arbejdets Organisering(AO), samt at bidrage med anbefalinger til en styrket indsats på dette område. Undervisermanualerne bygger på interviews og materialer fra faglærere, virksomhedskonsulenter og uddannelseschefer hos tre udbydere samt på indhentning af supplerende viden via desk research. Formålet med manualerne er at bidrage med viden og inspiration til, hvordan faglærerne kan arbejde med de her udvalgte uddannelsesmål. Manualerne er vedlagt rapporten som bilag. Herunder har vi i afsnittet Sammenfatning uddraget hovedpunkter fra den indhentede viden om MMVvirksomhedernes brug af efteruddannelse generelt og konkret inden for AO, mens afsnittet Udviklingsperspektiver fokuserer på perspektiver og udviklingsmuligheder for AMU og tiltag til en central indsats over for MMV-virksomhederne. Sammenfatning I dette afsnit er der fokus på: MMV-virksomhedernes organisatoriske beredskab til at arbejde med kompetenceudvikling. MMV-virksomhedernes brug af efteruddannelse generelt og konkret inden for AO. MMV-virksomhedernes viden om AMU-uddannelser inden for AO. Medarbejdernes viden om den uddannelse, de deltager i. MMV-virksomhedernes beredskab til at arbejde med kompetenceudvikling MMV-virksomhederne i Danmark står for mere end halvdelen af både beskæftigelsen, investeringerne og eksporten fra den private sektor danskere er ansat i MMV-virksomheder 1. Fra denne og andre undersøgelser ved vi, at virksomhederne bruger næsten al energi på den daglige drift, og kun i En personale- og uddannelsesafdeling findes på 86% af virksomheder med over 199 ansatte og på 32% af virksomheder med mellem 10 og 49 ansatte. Trepartsudvalget: Livslang uddannelse og opkvalificering for alle på side 6 / 42\n7 mindre grad arbejder professionelt med strategisk timeout fra driften, hvor der arbejdes med innovation og udvikling af virksomheden og dens medarbejdere. MMV-virksomheder har typisk ikke en HR-medarbejder, der alene arbejder med personaleudvikling og uddannelse 2. HR-funktionen varetages i stedet af fx en direktionssekretær, en værkfører eller en kernemedarbejder. Ofte af en medarbejder eller en leder med særlig motivation for og interesse i HRområdet men samtidig med ansvar for andre vigtige opgaver i driften. Planlægning af og med uddannelse bygger derfor på et andet samarbejde mellem ledelse og medarbejdere end det, der kan praktiseres på store virksomheder med en etableret samarbejdsorganisation og HR-afdeling. En nylig forskningsrapport 3 om fremtidens industri viser, at netop kompetencer inden for Arbejdets Organisering ses som nøglekompetencer hos de MMV-virksomheder, der aktuelt demonstrerer vækst. Produktionsmedarbejderne skal her honorere nye kompetencekrav som følge af stigende samspil mellem udvikling, produktion og salg, deltagelse i projektteams, arbejde med flere og nye komplekse produkter, introduktion af avanceret teknologi, sprogkrav og større dialog med kunder. Udover de specialiserede teknisk-faglige kompetencer vil de generelle kompetencer i det tværfaglige samarbejde være i fokus fremover. MMV-virksomhedernes brug af efteruddannelse I desk researchen så vi, at det er de store virksomheder med over 100 ansatte, der bruger AMU-uddannelser mest aktivt. Således er der 73% blandt virksomheder med over 100 ansatte, der bruger AMU, mens det kun gælder 37% blandt virksomheder med ansatte 4. AMU når således i dag kun i ringe grad MMV-virksomhederne og deres medarbejdere til trods for, at de spiller en betydelig rolle i erhvervslivet og for beskæftigelsen. Det samme billede tegner sig for de fire uddannelser, vi har haft fokus på her. På uddannelserne Forretningsforståelse og Systematisk problemløsning kom således langt de fleste deltagere i 2012 fra virksomheder med mere end 100 ansatte. På uddannelserne Omstillingseffektivisering for operatører SMED og Anvendelse af 5-S modellen for operatører kom ca. en tredjedel af deltagerne fra virksomheder med mere end 100 ansatte, og langt over halvdelen fra virksomheder med over 50 ansatte. Alle fire uddannelser har dog aktivitet med deltagere fra virksomheder med ned til 1-9 ansatte. På MMV-virksomhederne sker kompetenceudvikling typisk internt i den enkelte MMV-virksomhed i form af learning-by-doing, sidemandsoplæring, kollegiale fællesskaber og gennem leverandørinstruktioner og kurser. Når AMU-uddannelser og anden efteruddannelse bliver aktuel, handler det typisk om de uddannelser, der er en følge af certificeringer. 2 En personale- og uddannelsesafdeling findes på 86% af virksomheder med over 199 ansatte og på 32% af virksomheder med mellem 10 og 49 ansatte. Trepartsudvalget: Livslang uddannelse og opkvalificering for alle på arbejdsmarkedet. Bind 2. Kortlægning og analyser IRIS Group og SDU: Fremtidens industri i Danmark. September Danmarks Evalueringsinstitut: Virksomhedernes brug og vurdering af AMU-status i 2011 og udviklingen siden side 7 / 42\n8 I en analyse udarbejdet af sekretariatet for AO-udvalget i foråret 2013 fremgår det, hvilke incitamenter virksomhederne har i forhold til tre udvalgte AO-mål 5. Når virksomheder har meldt deres medarbejdere til disse AO-uddannelser, er det især ud fra ønsket om en generel opkvalificering (39%), dernæst grundet fald i aktivitet/produktion (18%) og/eller som led i uddannelsesplanlægning (15%). På de fire produktionsvirksomheder, der deltog i dette projekt, var incitamenterne for at bruge uddannelser inden for AO især at øge produktivitet og effektivisere arbejdsgange, at styrke kommunikation på tværs af ofte specialiserede jobfunktioner i organisationen og at styrke de enkelte medarbejderes forståelse af helheden. For to af virksomhederne handlede det også om at bevare arbejdspladsen og fastholde dygtige medarbejdere i en periode med nedgang i produktionen. På de samme virksomheder har initiativet til at iværksætte uddannelser inden for AO været en strategisk beslutning hos ledelse/samarbejdsudvalg om, at alle medarbejdere skal kompetenceudvikles sammen og samtidig, så der sker et fælles kompetenceløft i organisationen. Ifølge ledelses- og medarbejderrepræsentanter på virksomhederne er ledelsens holdning til medarbejdernes kompetenceløft af stor betydning for, om efteruddannelse er et tilladt og anerkendt område at drøfte og arbejde med i virksomheden. Produktionsmedarbejdere på MMV-virksomheder efterspørger nemlig kun i begrænset omfang selv kompetenceudvikling, men deltager gerne, når kompetenceudvikling er led i en strategisk beslutning fra ledelse/su. MMV-virksomhedernes viden om uddannelser inden for AO Virksomhedernes ledelse og tillidsrepræsentanter kan have svært ved at få overblik over uddannelsestilbuddene i AMU. De fire virksomheder i dette projekt er tilfredse med de mange AMU-uddannelser, der findes inden for AO, men de fremhæver vigtigheden af, at AMU-udbyderne kan hjælpe med at give overblik over AMUs tilbud til virksomheden, at udvikle tilpassede uddannelsespakker og give en professionel og effektiv kompetencerådgivning om uddannelsesvalg og sammensætning af uddannelsesmål. Ifølge AO-sekretariatets tal får virksomhederne især oplysninger om uddannelsen gennem en medarbejder på uddannelsesstedet. Internettet eller amukurs.dk nævnes i 2% af tilfældene. 6 Medarbejdernes viden om den uddannelse, de skal deltage i Analysen fra AO-sekretariatet viste også, at medarbejderne deltager på uddannelsen, fordi chefen eller lederen har foreslået det (86%), at de kun i nogen grad eller kun i begrænset omfang kendte til formålet (59%), og at de generelt er tilfredse med den gennemførte uddannelse (59%). Det er påfaldende, at så mange medarbejdere svarer, at det er begrænset, hvor meget de kendte til formålet med uddannelsen inden uddannelsesstart, da det netop har stor betydning for både motivation og læringsudbytte. 5 AO statistik: Tilfredshed med netop overståede kurser. Besvarelser fra perioden AMUkurs har eksisteret siden og er måske ikke nået ud til virksomhedernes kendskab endnu. side 8 / 42\n9 Det er derfor en udfordring i den indledende dialog mellem virksomhed og udbyder at drøfte, hvordan medarbejderne informeres om formål og indhold i uddannelsen og at medarbejdere, afdeling og virksomhed inden for uddannelsens mål sætter egne og konkrete mål. Udviklingsperspektiver I dette afsnit er der fokus på: Udviklingsmuligheder for AMU-udbyderne. Øget central fokus på AO-uddannelser til MMV-virksomheder. Udviklingsmuligheder for AMU-udbyderne Den indhentede viden fra virksomheder og udbydere peger på en række udviklingsmuligheder for, hvordan AMU-udbyderne kan arbejde videre med synliggørelse af AO-uddannelser i kompetencerådgivning af MMV-virksomheder. Vi har valgt at sætte fokus på tre udviklingsområder: uddannelsespakker - til MMV-virksomheder, skolestrategiske prioriteringer af samarbejdet med MMV-virksomheder og redskaber til AMU-udbydernes kompetencerådgivning. Uddannelsespakker til MMV-virksomheder Uddannelserne indenfor AO synes at være uddannelser, som MMV-virksomhederne i særlig grad kan se som en mulighed for at få et fælles kompetenceløft i virksomheden. På tre af de fire virksomheder vi har besøgt, er der arbejdet med uddannelsespakker. På de to virksomheder har en midlertidig ordrenedgang givet mulighed for at lægge uddannelserne umiddelbart efter hinanden. På en tredje virksomhed er uddannelserne planlagt og gennemført som led i løbende strategiske satsninger på udvalgte kompetencer over en længere årrække. En mulighed for at udbrede uddannelsespakker på MMV-virksomheder er at udvikle og synliggøre forskellige typer uddannelsespakker, tilpasset MMV-virksomhedernes situation og ønsker til forretningsog medarbejderudvikling og baseret på de typiske behov, udvalget og udbyderne har set hos MMVvirksomheder. Tilrettelagt på den rette måde kan det være MMV-virksomhedens indgang til at arbejde videre med strategisk og systematisk kompetenceudvikling for medarbejderne. Der kan fx være uddannelsespakker, som anviser naturlige uddannelsesveje inden for AO. Der kan også være uddannelsespakker, som knytter an til andre FKBer og andre uddannelser. Virksomhederne i dette projekt pegede fx på behov om rådgivning om understøttende uddannelse for medarbejdere med udenlandsk baggrund og læse- skrivevanskeligheder fx forløb for F/I, danskundervisningstilbud eller tilbud til voksne med utilstrækkelige læse-/skrive-færdigheder, fx Forberedende Voksenundervisning (FVU) og ordblindeundervisning for voksne. En anden mulighed er også at tænke på tværs af uddannelsesmål inden for samme tidsramme. Alle tre udbydere, som har medvirket i dette analyseprojekt, har haft overvejelser om og prøvet kræfter med alternative organiseringer af forløb. Fx: Hvordan kan vi arbejde med tre beslægtede fag samtidig? Hvilke mål er så tæt beslægtede, at det kan give mening at have en pulje af fælles elementer, der kan side 9 / 42\n10 formidles på tværs af målene og med samtidig specialisering på de respektive mål en del af tiden? Hvordan kan man i planlægningen tage højde for eventuel samlæsning? Det er nogle af de spørgsmål, der har været i spil med hensyn til tilrettelæggelse af AO-uddannelser til MMV-virksomheder. Skolestrategiske prioriteringer af samarbejdet med MMV-virksomheder Udbyderne giver udtryk for strategiske overvejelser og valg på flere niveauer. Skal det opsøgende arbejde foregå i VEU-centerregi eller i eget regi? Hvilke opgaver skal ligge i den kompetencerådgivning, AMU-udbyderen tilbyder MMV-virksomhederne? Hvordan skal der arbejdes med at opbygge gode og holdbare samarbejdsrelationer over tid? Hvilke materialer skal der udvikles til brug i rådgivningen? Hvilke kompetencer skal virksomhedskonsulenten have? Hvordan inddrages det lokale uddannelsesudvalg? Det er afgørende, at ledelsen hos den enkelte udbyder bakker op om det opsøgende arbejde. Fx sætter tid og ressourcer af til arbejdet med at lægge en strategi for det opsøgende arbejde og med at pleje og udbygge samarbejdsrelationerne. Kun på den måde kan der sikres resultater både på den korte og den lange bane. Det er imidlertid vores indtryk fra dette og andre projekter, at der i dag er en meget uensartet praksis hos udbyderne. Dette og andre udviklingsprojekter fremhæver behovet for, at AMU-udbyderne påtager sig en mere aktiv opsøgende rolle i samarbejdet med MMV-virksomhederne. Det beskrives som forudsætning for den dialog, der i bedste fald kan føre til en form for vedvarende partnerskab. Flere af AMU-udbyderne har valgt, at den målrettede opsøgende indsats over for MMV-virksomheder skal foregå koordineret i VEU-centerregi. På ét VEU-center er ansat to VEU-konsulenter til at servicere små og mellemstore virksomheder med 2-50 ansatte ud fra en godkendt plan og defineret målgruppe. Her er der gode erfaringer med at bruge et bookingbureau til de indledende kontakter til virksomhederne. AMU-Fyn peger på, at det er de personbårne relationer, der er opbygget til MMV-virksomhederne over mange år, der resulterer i stor aktivitet på AO-området. Den stabile og kontinuerlige kontakt mellem samme kontaktperson fra AMU-udbyder og virksomheder er af stor betydning. Desuden peges på, at det ofte er via professionelle erfa-netværk, fx et netværk for produktionschefer på Fyn, og via mundtlige anbefalinger, at der kommer nye virksomheder til. EUC-Nord har lanceret sig som virksomhedernes HRpartner og har udviklet redskaber til dialogen med MMV-virksomhederne. De ser en vigtig rolle i at være udvikler og sparringspartner for den enkelte virksomhed. Udbyderne gav udtryk for, at en vigtig strategisk overvejelse også vedrører kompetencer hos virksomhedskonsulent/faglærer, og udvikling af ny viden på området. Vi har i rapporten udfoldet de kompetencer, der er knyttet til det at være opsøgende medarbejder. For at virksomhedskonsulenternes arbejde skal bære frugt, er det overordnet nødvendigt, at forpligtelsen og indsatsen over for MMV-virksomheder er synliggjort på det strategiske niveau hos udbyderen. side 10 / 42\n11 Virksomhedskonsulenterne har fx brug for godkendelse af serviceringsmodeller, de kan arbejde med for at nå skolens strategiske mål. Der kan i et strategisk perspektiv være behov for at synliggøre forskellige serviceringsmodeller tilpasset MMV-virksomheder herunder økonomi og tid til ydelser i de forskellige modeller. Redskaber til virksomhedskonsulenternes kompetencerådgivning Serviceringen foretages i praksis ofte af udbyderens virksomhedskonsulent og/eller tilknyttede faglærer. Fra tidligere undersøgelser og udviklingsprojekter er det tydeligt, at udbydernes servicering af MMVvirksomheder er meget uensartet. Virksomhedskonsulenten skal ud fra dialogen med ledelse og medarbejdere kunne udarbejde et relevant uddannelsestilbud og begrunde, hvordan det i indhold og tilrettelæggelsesform kan imødekomme virksomhedens behov. Det kan være en enkelt uddannelse, en uddannelsespakke med mål inden for FKB 2752, eller en uddannelsespakke sammensat af relevante uddannelser fra FKB 2752 og fra andre FKBer, enkelt-uddannelser og almenundervisning. Udfordringen for virksomhedskonsulenten er at samarbejde med virksomheden om en tilrettelæggelsesmodel, som passer såvel MMV-virksomhed som udbyder. For virksomhederne er det afgørende at kunne se det konkrete udbytte af uddannelserne og også modtage rådgivning om de økonomiske betingelser og støttemuligheder for medarbejdernes kompetenceudvikling samt om, hvordan medarbejderne motiveres til deltagelse. Der er brug for, at udbyderne opbygger fælles viden om, hvordan de over for forskellige MMV-virksomheder i industrien kan arbejde præcist med de tilbud og den progression, der er relevant for den pågældende virksomhed. Det kan fx ske via udviklingsarbejde på tværs af udbydere og/eller seminarer for virksomhedskonsulenter og faglærere. Det er den professionelle kompetencerådgivning og gode rådgivningsmaterialer til processen, der er afgørende for at få uddannelser og uddannelsespakker i spil. Øget central fokus på AO-uddannelser til MMV-virksomheder AMU-udbydernes tilgange og metoder til servicering af MMV-virksomheder viser sig i praksis at være meget forskellige og MMV-virksomhederne kender og bruger i for ringe grad de uddannelsesmuligheder, der ligger i AO. Til videre drøftelse i AO-udvalget anbefaler vi følgende tre tiltag til en styrket indsats: 1. En gennemgang af uddannelserne med henblik på prioriteringer i forhold til MMV-relevans, systematisering af naturlige uddannelsesveje/-pakker og understøttende undervisermanualer. Det kan være en idé her at samle og formidle yderligere viden om og eksempler på, hvordan uddannelser inden for AO kan understøtte vækst og udvikling på MMV-virksomheder. Begrundelse: Virksomhederne i analysen fortæller, at de ikke selv kan gennemskue AMU-uddannelserne fx inden for AO. Hvis virksomhederne selv kan overskue uddannelserne og gennemskue naturlige sammenhænge mellem uddannelserne, er der større mulighed for, at virksomhederne kan side 11 / 42\n12 efterspørge uddannelser selv. Samtidig vil virksomhedskonsulenter og faglærere gennem understøttende manualer få metoder til at præsentere og levere uddannelser, der er tilpasset MMVvirksomhederne. 2. Opbygning af fælles viden og udvikling af redskaber, udbyderne kan bruge til at levere god kompetencerådgivning til MMV-virksomhederne. Målet kan være udarbejdelse af en arbejdsmappe med redskaber, der gør arbejdet med at varetage kontakten og samarbejdet med MMV-virksomhederne i lokalområdet mere professionelt og enklere. Begrundelse: Med udgangspunkt i de fire uddannelser, der indgår i denne analyse, kan vi konstatere, at AMU-udbyderne kun når MMV-virksomhederne i begrænset omfang. Ledelsesrepræsentanter fra udbyderne har givet udtryk for, at det er ressourcekrævende at tage kontakten, vedligeholde den og udvikle målrettede materialer til MMV-virksomhederne. Det betyder, at der er meget forskellig praksis for servicering og rådgivning af MMV-virksomhederne. Derfor vil det være en fordel centralt at stille rådgivningsmodeller og materialer til rådighed for det opsøgende arbejde. Det kan hjælpe ledelsen hos udbyderne med at sætte den rette strategiske ramme for det opsøgende arbejde og med at levere god og professionel kompetencerådgivning. 3. Øget fokus på rollen som henholdsvis virksomhedskonsulent og faglærer, der skal gå aktivt ind i et professionelt og tillidsvækkende samarbejde med MMV-virksomheder. En indsats, der kan bestå i, at virksomhedskonsulenter og faglærerne på AO-området får mulighed for at dele og opbygge fælles viden gennem en workshoprække, hvor samarbejde og didaktiske overvejelser er på dagsordenen. Begrundelse: Når der typisk kun er mellem en og tre faste undervisere på AO-området på den enkelte skole, mangler der et større kollegialt forum for faglig sparring på indhold og metoder i forbindelse med tilrettelæggelse og afholdelse af uddannelserne. Virksomhedskonsulenter og faglærere kan have stor nytte af at dele erfaringer med anvendte modeller og metoder og give hinanden kollegial feedback. Formålet er her dels at styrke kompetenceudviklingen af undervisere og virksomhedskonsulenter dels at styrke en fælles forståelse af mulighederne for at bruge AOuddannelser over for forskellige MMV-virksomheder. side 12 / 42\n13 Kompetenceudvikling på MMV-virksomheder I dette kapitel tegner vi et billede af nyere viden om MMV-virksomhedernes praksis med kompetenceudvikling på baggrund af udvalgte udviklings- og forskningsarbejder. De hovedspørgsmål, vi adresserer, er: Hvordan bruger MMV-virksomheder i dag AMU? Hvad kendetegner deres tilgang til kompetenceudvikling? Kendetegn ved dagens og morgendagens MMV-virksomhed Mikrovirksomhederne udgjorde i % af virksomhederne i den private sektor, men beskæftigede kun 22% af de ansatte. Store virksomheder med mindst 250 fuldtidsansatte udgjorde 0,2% af alle private virksomheder, men beskæftigede 35% af det samlede antal årsværk i den private sektor. 7 Det er begrænset, hvor meget forskning, der er om MMV-virksomheders situation og tilgang til udvikling og uddannelse. Programleder og professor Flemming Poulfelt skrev dette, da det femårige forskningsprojekt, Ledelse, Organisation og Kompetence (LOK) sluttede i 2005: Hvor erhvervsstrukturen har et overtal af mindre og mellemstore virksomheder, er situationen den modsatte, når fokus er rettet mod samfundsforskningens verden. For her er det især de større og store virksomheder, der har fået opmærksomheden i mange år. 8 Han henviste til, at 90% af virksomhederne i Danmark i 2005 var mellem 10 og 100 ansatte. 9 LOK-programmet er et af de større forskningsprogrammer med fokus på MMV-virksomheder inden for de sidste 5-10 år. 60 forskere 10 var i programmets periode involveret i 15 forskningsprojekter inden for følgende fem temaer: Ledelse og udvikling af menneskelige ressourcer i SMV er. Virksomhedsforandring og fornyelse. Innovation og entrepreneurship. Virksomheders organisation og kompetenceopbygning. Ledelse af videnprocesser. Henrik Holt Larsen og Anne-Mette Hjalager var blandt de forskere, der havde særligt fokus på kompetence, social kreativitet og karriere i de mindre og mellemstore virksomheder 11. De fremhævede blandt andet, at MMV-virksomhederne er gode til at opbygge et hjerteligt og gensidigt loyalitetsforhold, hvor medarbejderne identificerer sig med virksomheden, giver den en skalle og taler pænt om den ude i 7 Nyt fra Danmarks Statistik, nr August Danmarks Statistik anvender i dag følgende opdeling i virksomhedsstørrelser: Mikrovirksomheder (0-9 årsværk), små virksomheder (10-49 årsværk), mellemstore virksomheder ( årsværk) og store virksomheder (+ 250 årsværk). 8 Ledelse i Dag. Nr. 60: Tema: Fem år med LOKs forskningsprogram. Marts Ledelse i Dag. Nr. 60. Poulfelt henviser til danske virksomheder med over 10 ansatte. 10 Forskerne kom fra Copenhagen Business School, Handelshøjskolen i Aarhus, Aalborg Universitet og Syddansk Universitet. 11 Holt Larsen og Hjalager anvender betegnelsen små og mellemstore virksomheder. Vi har valgt konsistent at bruge MMV. side 13 / 42


Succes i køkkenet! ⋆ rijah.dk\nSucces i køkkenet!\n29. august 2018 3 kommentarer\nJa det sker sgu ikke så tit!\nMen i dag var det altså en af de sjældne gange hvor et måltid, som jeg ikke kan på rygraden altså blev godt(!)\nTror i øvrigt de retter jeg kan på rygraden kan tælles på under en hånd 😛\nMen altså søde Birgitte anbefalede en one pot ris-ret, oven på mit fejlede forsøg med boller i karry for en uges tid siden.\nOg den lykkedes altså for mig at kokkerere, dog med lidt hjælp fra barnet, som skar porrer og rød peber ud. Den kunne nok godt have brugt lidt mere karry, men ellers var den fin og smagte umiddelbart som den skulle (går jeg ud fra).\nRetten var som skrevet one pot ris med kylling. Den kan findes på Nogetiovnen.dk\nDet eneste jeg men jeg har, er at det der med tid er virkelig relativt når det gælder mig og madlavning. For den der forberedelse tog noget længere end de lovede 20 minutter og har ærlig talt ingen ide om hvor lang tid den fik, da de der sidste 20 minutter gik i gang, fordi jeg glemte at kigge på uret. 😂\nMen jeg smagte på risene og de smagte til at være færdige, så jeg tog chancen og tog det af.\nDet ligner da at det ser rigtigt ud ik?\nAt barnet så efterfølgende proklamerede at han hverken kunne lide porre, løg eller ananas, som han ellers havde set og været med til at putte i er jo så bare irriterende.\nMen han fik spist det meste op, for ærlig talt, man kunne sgu ik rigtig smage de forskellige ting, som egentlig bare gik op i en højere enhed:P\nJeg brugte i øvrigt hakket kyllingekød i stedet for stykker… Det der med at skulle stå og skære i kød er jeg bare ikke god til. Det hakkede af slagsen kan jeg dog lige overskue 🤣\nOg nej jeg laver ikke en ny kategori der hedder madlavning, er ikke blevet sindssyg vel? 😛\n30. august 2018 kl. 8:08\nJa, hvor er du sej. Der skal nok komme flere gode retter, er jeg sikker på. Kh. Birgitte\n30. august 2018 kl. 8:13\nDet lyder nemt! Det vil jeg prøve af snart\nJa for filan, hvis jeg synes det er nemt, så tror jeg de fleste ville kunne lave det sovende 😂


Sådan forbereder landsholdet sig til VM – Orientering Online\nSådan forbereder landsholdet sig til VM\naf Henrik Rindom august 12, 2019 august 12, 2019\n1 kommentar til Sådan forbereder landsholdet sig til VM\nLandsholdets forberedelser frem mod VM har været enorme. Her giver landstræner Kenneth Buch et detaljeret indblik i, hvordan landsholdet har nørdet tracéer, terræntyper og korttegning for at være VM-klar.\nLæs med nedenfor, og bliv næsten lige så VM-klar som landsholdet!\nTekst: Helge Lang Pedersen Foto: Jeppe Ruud\n“Man kan ikke undgå at glæde sig. Verdensmesterskaberne i orienteringsløb er altid noget helt særligt, men når de afvikles i rent drømmeterræn, så tilfører det yderligere dimensioner.”\nSådan lyder opsummeringen fra landstræner Kenneth Buch om det forstående VM. Årets VM afholdes i norske Østfold, der er verdensberømt for sin fine gennemløbelighed og store detaljerigdom i terrænet, der dog ofte er ganske kuperet og stiller krav til høje knæløft i den fine blåbærlyng. Det er et terræn, som generation efter generation af orienteringsløbere har valfartet til for træning og konkurrence, så det er fantastisk nu at have orienteringens fineste konkurrence netop dér.\nNår verdensmesterskaberne i orienteringsløb 2019 løber af stablen midt i august nord for Sarpsborg i Østfold, er det med et velforberedt dansk landshold på startstregen.\n”Maja Alm satser i år på atletik, hvorfor Danmark denne gang ikke stiller med oplagte medaljefavoritter, men det ændrer egentlig ikke på opgaven,” fortæller skov-landstræner Kenneth Buch, der i denne artikel løfter en del af sløret for, hvordan landsholdet forbereder sig.\n”Der blev præsteret på højt niveau af flere af de unge danske deltagere på skovdistancerne ved VM sidste år i Letland, og selvom terrænet er nordisk i år, har vi gode muligheder for at bygge videre på erfaringerne derfra. Sidste år lignede terræn og orienteringsteknik dog i højere grad den, vi kender i Danmark, hvilket betød, at vi lettere kunne udføre relevant træning hjemme. I forhold til det nordiske terræn kan man dog godt træne i høj lyng i Danmark og træne detaljerig orientering i de vestjyske klitområder, men mængden af træning i nordisk terræn, som ligner Østfold-terrænet, vil være en faktor ved årets VM,” fortæller Kenneth.\nTypisk billede af terrænnet omkring Østfold med lækker åben nåleskov.\nI modsætning til de tidligere år med én tre uger lang VM-træningslejr er oplægget for fortræning anderledes i år.\n”Det belaster lårene at løbe intenst i en længere periode i den norske blåbærlyng,” fortæller Kenneth, ”så i år har vi holdt en 12 dage lang første afdeling, hvorefter løberne er hjemme i seks dage, hvorefter sidste del på ni dage gennemføres.”\nVurdering af terræntypen\nFør holdet er nået til de afsluttende træningslejre, har der været en lang forberedelsesfase.\n”Da vi påbegyndte forberedelserne til dette mesterskab, startede vi med en grundig vurdering af, hvilke erfaringer vi har fra tidligere med terræntypen. Min landstrænerkollega Torbjørn og jeg kender selvfølgelig typen af terræn rigtig godt – specielt kommer mine fire år som træner for Halden SK os til god nytte. Ingen af os har dog løbet i terrænet på topniveau, så vi er omhyggelige med også at trække andres erfaringer ind. Tue Lassen har tidligere boet i Norge i en længere periode og har også præsteret topresultater ved VM i nordisk terræn, så hans erfaring er en vigtig brik i forberedelserne. Derudover analyserer vi baner, som tidligere er lagt i terrænet og diskuterer teknik og særlige karakteristika,” fortæller Kenneth.\nLandstræner Kenneth Buch klar til evaluering af en af landsholdets mange træninger.\nForståelse af terræntypen\nNår forståelsen af terrænet er bygget op, så er næste opgave at være tilstrækkelig meget i terræntypen, til at man opbygger en detaljeret forståelse af, hvordan man omsætter kort til terræn – og omsætter terræn til kort. Det første betyder, at man skal se et udsnit af kortet og have et tydeligt billede i hovedet af, hvordan terrænet vil se ud – det andet, at man ser terrænet og straks har et billede af, hvordan kortet forventes at se ud. Det kan lyde banalt og som selve essensen af orientering, men alle terræntyper har deres særlige karakteristika, og Østfold er ingen undtagelse.\nTerrænet i Østfold byder normalt ikke på de store vejvalgsproblemer – man kan ofte med fordel vælge en tracé, der ligger ret tæt på strækstregen, men til gengæld er terrænet kendetegnet ved, at der ikke er mange meget tydelige genstande – det hele ”flyder lidt ud” og er derfor vanskeligt at generalisere.\nForståelsen af terrænet opbygges, ved at løberne træner meget i denne terræntype. Og løbere, der eventuelt er småskadede, kan også få værdi af en joggetur i skoven, men når man kun har nogle få uger i terrænet til rådighed, så opnås den største effekt, når man også kan løbe i konkurrencefart. Dermed bliver udfordringer, som kan synes banale i lavt tempo pludseligt reelle på en helt anden måde. I denne fase anvendes momenttræninger ikke i særligt stort omfang.\nEksempler på, hvad man observerer i netop denne terræntype.\nVurdering af konkurrenceterrænerne\nLandsholdene må naturligvis ikke træne i selve konkurrenceterrænet, og der har ikke tidligere været tegnet o-kort over VM-terrænet, så man kan ikke studere gamle o-kort. Men i Norge findes grundkort, som er autogenereret ud fra LIDAR-data (luftfoto), og som viser et meget forenklet billede af terrænet. For at stille alle landshold lige, offentliggør arrangørerne disse kort.\n”De er meget nyttige at bruge i forberedelsen, da specielt kurver, store moser og meget tæt vegetation er meget nøjagtige. For at danne os et billede af hvad vi egentlige ser på det autogenererede kort, og hvordan vi skal bruge det, træner vi i et område som er autogenereret, og hvor vi har et godt kort fra før (faktisk tegnet af VM-korttegneren). Så kan vi sammenligne de to kort og se, hvad vi kan forvente at møde i VM-terrænet. Efter det kan vi lægge baner i VM-området og vide med større sikkerhed, hvad vi kommer til at møde i konkurrencerne,” fortæller Kenneth.\nAutogenereret kort til venstre og færdigt kort til højre. Det autogenerererede kort har en anden ækvidistance end det færdige kort, og det virker derfor som om, terrænet er mere kuperet, end det faktisk er.\nNæste skridt er at vurdere korttegnerens særlige karakteristika. Alle korttegnere har deres kendetegn, eksempelvis vil nogle angive tætheder mere eller mindre detaljerede, og der er forskel på, hvor meget kurvebilledet generaliseres. Selvom det ved et VM tilstræbes at gøre det helt efter normen, så er normen ikke en absolut størrelse. Særligt i det detaljerede Østfold-terræn har dette betydning – det kræver tid at tilegne sig evnen til at skelne mellem genstande, der er med, og de, der ikke er vist på kortet. Landsholdet kan derfor godt finde på at tage til helt andre terræner og træne, hvis kortet dér er tegnet af samme korttegner som VM-kortene.\nSamme område – tegnet af to forskellige erfarne korttegnere\nBanelæggere er heller ikke ens. Selvom der findes regler for banelægning for de enkelte distancer, så har banelæggere ofte deres karakteristika. Nogle lægger ekstreme langstræk, nogle har en tendens til et ganske kort stræk til første post, andre igen har en tendens til at indlægge små ”perlekæder” af tæt placerede poster. Kendskab til banelæggernes præferencer bidrager til at skærpe løbernes forventning til den udfordring, de skal løse.\nNogle banelæggere sværger til ekstreme langstræk – gerne direkte ud fra startpunktet. Andre banelæggere starter gerne banen med et antal mellemdistancestræk.\nEvaluering, feedback og samarbejde\nDet danske landshold har stærke værdier om at samarbejde som et hold – om at gøre hinanden bedre og dele sine erfaringer – men også at søge respektfuld, men tydelig feedback. Efter gennemførte træninger evaluerer man i fællesskab. Hvordan var terrænet, hvilke vejvalg fungerede, hvor var der udfordringer. Oplevede man ”flow” på vejvalget, eller tabte man tid på vanskelige passager, som man ikke havde forudset. Nogle gange har alle samme mening, andre gange er man enige om, at forskellige løbere med fordel kan vælge forskellige løsninger. I nogle tilfælde bliver løbere opmærksomme på, at de måske skal arbejde mere for at tilegne sig evnen til at finde de rigtige vejvalg og teknikker.\nEn meget direkte måde at søge feedback er at træne med løbere på højeste niveau. Hvis man løber mod Olav Lundanes, og denne er et halvt minut hurtigere på nogle stræk, men kun få sekunder hurtigere på andre, så giver det direkte feedback om, hvor man måske har sine udfordringer. Landsholdet opsøger primært træning med andre indtil næstsidste træningslejr. På den sidste har man bygget informationen op og prioriterer egen mesterskabsopbygning.\nMed GPS-værktøjer kan man både se, hvad man vandt/tabte på sit vejvalg, og hvor man vandt/tabte tid, når man har løbet samme vejvalg. På første billede har Søren og Olav løbet samme fart på stort set samme vejvalg. På det næste kan Tue både se, hvad han tabte på at tage et andet vejvalg end Olav – og hvad han med dagens løbstempo havde løbet strækket på, hvis han havde valgt Olavs vejvalg\nDen effektive præstation\nNår konkurrencen nærmer sig, handler det for den enkelte udøver om at sætte elementerne sammen til en effektiv toppræstation på dagen. Det mentale/taktiske, tekniske og fysiske bringes til at spille sammen. Præstationen bygger på den gode forberedelse – de fundne løsninger på udfordringerne bruges til at finde balancen mellem, hvornår man løber offensivt, og hvornår man løber mere sikkert og eventuelt stopper helt op for at sikre postindløbet. Man udvælger og følge ledelinjer og tracéer, som ikke er synlig for det utrænede øje. Man har en oplevelse af mestring af teknikken og opnår den optimale præstation.\nTil sidst kan man spørge, hvor de danske løbere står i forhold til konkurrenterne.\n”Man drømmer jo altid om medalje, og i så fald skal det være et af stafetholdene, men at have podiet som mål er nok mere realistisk. Individuelt vil vi være glade, hvis det lykkes os at få to top-10 placeringer,” fortæller Kenneth.\nDerudover er ambitionen at støtte den enkelte atlets udvikling. Udøverne har gennem feedback fået et billede af, hvad hun eller han kan gøre og har fået indikation af, i hvilket omfang, det løberen ønsker, også er en mulighed. Fokus er på at bevise over for sig selv, at det er muligt at holde sammen på teknikken og få det optimale ud af den status, man har opbygget i forberedelsen. Og så blot nyde oplevelsen ved at konkurrere mod verdens bedste løbere i verdens bedste terræn.\nVM finder sted fra den 13. til 17. august og kan følges på TV2 Sport, den norske kanal NRK, på den svenske kanal SVT eller online på en IOF-livestream.\nGrethe Anæus siger:\naugust 10, 2019 kl. 12:17 pm\nMeget interessant artikel at læse. Held og lykke til hele det danske landshold! 🙂\nPrevious Entry Orienteringsløb – en sport uden indvandrere\nNext Entry Djævlen ligger i detaljen


Tryghedsgarantien træder i kraft i dag - Gellerup.nu\nTryghedsgarantien træder i kraft i dag\naf Heidi Eriksen | 1. september 2012 | Gellerup.nu, Helhedsplan\nBare rolig - det er ikke denne vogn, du skal genhuses i! Det er informationsvognen, hvor du kan få svar på dine spørgsmål om tryghedsgarantien og helhedsplanen.\nI september-nummeret af Skræppebladet skriver journalist Marianne Stenberg fra Brabrand Boligforening om reglerne vedrørende tryghedsgarantien. Gellerup.nu bringer her de vigtigste informationer.\nHvad er tryghedsgarantien?\nTryghedsgarantien gælder for de beboere, der bor i blokkene Bentesvej 13-19, 21-31 og 41-51, som skal rives ned i forbindelse med helhedsplanen. Tryghedsgarantien betyder, at du ikke pludselig står uden et sted at bo i forbindelse med nedrivningen.\nDu vil blive tilbudt en ny bolig, så du kan blive boende i området. Denne bolig vil være af samme stand og størrelse, som din nuværende bolig, og vil være velistandsat ved indflytning.\nØnsker til ny bolig\nDu vil modtage et spørgeskema fra boligforeningen, hvori du kan anføre dine ønsker til din nye bolig. Ønsker du for eksempel en større eller mindre lejlighed, vil boligforeningen forsøge at imødekomme dette ønske.\nBemærk, at du kun vil modtage to tilbud om en ny bolig. Det betyder, at du kun kan takke nej til ét tilbud. Siger du nej til det andet tilbud også, er det dit eget ansvar at finde en ny bolig.\nUdflytning og flyttehjælp\nDu vil modtage et brev fra boligforeningen med besked om, hvornår du senest skal være fraflyttet din nuværende bolig. Dette brev vil du modtage senest 12 måneder før nedrivningen skal finde sted.\nFra den 1. september, hvor tryghedsgarantien træder i kraft, kan du få flyttehjælp af boligforeningen og få dækket udgifter til flytning af fastnettelefon og internetopkobling.\nOpsigelse og husleje\nFlytter du i perioden 1. september 2012 frem til den dato, hvor nedrivningsdatoen offentliggøres, hæfter du for tre måneders husleje, hvis ikke boligen bliver genudlejet.\nFlytter du i perioden fra offentliggørelsen af nedrivningsdatoen frem til seks måneder inden nedrivningen, hæfter du for halvanden måneds husleje.\nFlytter du seks måneder inden nedrivningen, hæfter du ikke for fraflytning. Lejemålet skal dog stadig opsiges.\nBemærk, at hvis du tager imod et af de to tilbud om genhusning, som boligforeningen sender til dig, vil ind- og udflytning blive timet sådan, at du ikke står med dobbelt husleje.\nDer vil i forbindelse med tryghedsgarantien være ekstra mandskab og ressourcer til at hjælpe beboerne. Helhedsplanens informationsvogn vil i perioder være parkeret udenfor de berørte blokke på Bentesvej – også her vil der være mandskab til at svare på beboernes spørgsmål ved personlig henvendelse.\nHer kan du læse om tryghedsgarantien på dansk, engelsk, arabisk, somalisk og tyrkisk.


Sosu'er får løft til patientpleje i hjemmet | Fagbladet FOA\nSosu'er får løft til patientpleje i hjemmet\nNår nyopererede patienter bliver tidligt udskrevet til behandling i eget hjem, skal social- og sundhedshjælpere og -assistenter være klar til at overtage efterbehandlingen. Lars Aarø\nNår flere og flere patienter bliver udskrevet tidligere fra hospitalet, stiller det nye krav til kommunernes plejepersonale. Derfor sender Norddjurs Kommune 1.000 ansatte inden for sundheds- og omsorgs-området på tre ugers efteruddannelse.\n"Der skal i højere grad ske en efterbehandling af udskrevne patienter i hjemmet. Derfor skal vi være klar til komplekse plejeopgaver, men også kunne håndtere de borgere, der er i krise efter en indlæggelse," siger Ninna Thomsen, leder for Sundhed og Omsorg i Norddjurs Kommune.\nKursisterne, der tæller både sosu-ansatte, fysio- og ergoterapeuter og de administrative medarbejdere, skal have ny viden om velfærdsteknologi, genoptræning, psykisk pleje og medicinhåndtering. De første hold startede i denne uge, og i løbet af 2016 vil alle medarbejdere have været igennem forløbet.\nSosu-hjælperne skal efteruddannes i medicingivning, og assistenterne skal have nye værktøjer til at spotte bivirkningerne af medicinen, så de i tide kan hjælpe borgeren, hvis der opstår problemer, nævner Ninna Thomsen som eksempel på, hvad de ansatte skal lære.\nEt af formålene er, at personalt bedst muligt kan være med til at forebygge genindlæggelser. Det kan være basale ting i dagligdagen, som har afgørende betydning for helbredet.\n"Medarbejderne skal være bedre til at opspore, om borgeren får nok at drikke. Mange sygdomme, som eksempelvis urinvejsinfektion, kan forebygges, hvis man får tilstrækkeligt vand at drikke," siger Ninna Thomsen.\nFællestillidsrepræsentant for sosu-personalet i Norddjurs Kommune, Ellen Christensen, har siddet med i styregruppen for uddannelsesforløbet for sosu'er, og hun er glad for, at hendes kolleger får ny viden.\n"Det er vigtigt, at både hjælpere og assistenter bliver klædt på til at varetage de mere og mere komplekse borgere, som vi får hjem. Det styrker både vores faglighed, og giver mulighed for, at vi kan få nye opgaver," siger hun.\nMen selvom det i mange tilfælde giver mening at udskrive patienterne tidligere, vil Ellen Christensen følge udviklingen tæt.\nFlere kommuner opruster\n"Nogle bliver udskrevet så hurtigt, at de nærmest ikke er vågnet op af narkosen endnu. Derfor skal vi være meget opmærksomme på, hvordan det udvikler sig, så borgeren får den rette behandling," siger Ellen Christensen.\nFlere kommune ruster deres ansatte til at kunne varetage hospitalsopgaver. Senest har Silkeborg og Skanderborg Kommune oprettet et pilotprojekt, hvor social- og sundhedsassistent-elever får delt deres praktik op, så de ikke kun er på et sygehus, men også i kommunens hjemmepleje.\nSosu'er styrkes til patientpleje i kommunerne\nMetropol tilbyder ny uddannelse inden for demensområdet


Ønskelands Pausehus Arkiv - Nyreforeningen Ønskelands Pausehus Arkiv - Nyreforeningen\nHar du et alvorligt og kronisk sygt barn, er her en mulighed for at få en lille pause.\nØnskeland åbner for muligheden for et ophold i deres “pausehus” i perioden fra den 19. oktober til 11. december. Opholdene er af fire-fem dages varighed og tilbydes i ugerne 43-50.\nØnskeland er en non-profit organisation, der tilbyder rekreative ophold for børn med alvorligt eller kroniske sygdomme/diagnoser og deres familier.\nØnskeland ligger naturskønt ved Brovst i Nordjylland. Huset rummer mange lækre faciliteter, såsom svømmehal, fitness og dejlige udendørs omgivelser. Der lægges vægt på kreative aktiviteter, hvor alle kan være med, og der er plads og rum til at være sammen som familie, samt møde andre familier i de skønne fællesarealer. En dygtig kok sørger for dejlig, sund mad.\nOpholdet er finansieret af en privat velgører, samt børnefonden CoolUnite, der tilsammen sørger for at opholdet er gratis for familien.\nOpholdet er for børn fra hele landet og er gratis, men du skal selv sørge for transport til Ønskeland.\nI slutningen af denne måned regner Ønskelands Pausehus med at være klar med tilbuddene i 2021.\nSe mere information om Ønskeland her eller på Ønskelands Facebookside.\nDu er også velkommen til at kontakte organisationen med spørgsmål på info@oenskeland.dk.\nHer kan du søge om ophold\nhttps://nyre.dk/wp-content/uploads/2020/09/oenskelands-pausehus.jpg 1280 1920 Inger Marie Baumann Møller https://nyre.dk/wp-content/uploads/2014/08/nyreforeningen-logo-1.jpg Inger Marie Baumann Møller2020-09-14 12:28:552020-09-14 12:28:55Ønskelands pausehus\nPausehuset er, som navnet siger, et sted, hvor I som familie får en pause. En ramme for rekreation, samvær, nærvær, og hvor sygdommen kan træde i baggrunden til fordel for gode stunder sammen. Pausehuset står for alt det praktiske – madlavning, mulighed for træning og forskellige aktiviteter. I får mulighed for afslapning, hygge, nærvær og at være aktive sammen. Desuden møder I familier i samme situation som jer.\nØnskeland, en non-profit organisation i Nordjylland, stiller i perioder sine faciliteter til rådighed til ophold for børn i alderen 0-18 år med alvorlig eller kronisk sygdom og deres familier.\nDette kaldes for Ønskelands Pausehus.\nØnskeland er drevet af en lille flok ansatte og en stor gruppe af frivillige, der sammen vil sørge for et godt ophold for jer.\nØnskelands Pausehus er finansieret af Fonden CoolUnite, så opholdet er gratis. Dog skal I selv sørge for transporten til Ønskeland.\nLige nu ligger stedet stille, men centerleder Anne Madsen Tabor håber på aktivitet i efteråret 2020.\nMan kan søge om ophold fra fem til 14 dage.\nI kan læse mere om Ønskeland på www.ønskeland.dk. Hvis du har spørgsmål til Pausehuset, så kontakt Centerleder Anne Madsen Tabor på 44 22 52 52 eller anne@oenskeland.dk.\nhttps://nyre.dk/wp-content/uploads/2019/08/oenskelands-pausehus.jpg 1280 1920 Angela Brink https://nyre.dk/wp-content/uploads/2014/08/nyreforeningen-logo-1.jpg Angela Brink2019-08-29 12:28:152020-03-24 13:23:55Ønskelands Pausehus – et tilbud til familier med alvorligt eller kronisk syge børn


fiozwic.minstyrke.com For Kvinder Vorter på hænderne\nSådan fjerner du selv dine vorter - med dette enkle husråd Opdateret af Flemming Andersen, speciallæge i hud- og kønssygdomme, PhD. Vorter skyldes en virusinfektion i huden. Almindelige vorter på hænder og fødder skyldes et af vorter virus, som kun smitter mellem mennesker. I øjeblikket kendes mere end 60 forskellige vortevirusser. Vorter er sjældne hos børn under tre år, hvorefter hyppigheden stiger. Hos børn mellem fire og seks år har cirka 5 hænderne 10 procent vorter, mens cirka 15 til 20 hænderne af børn mellem 16 og 18 år vorter det. Vorter på hænder og fingre er meget almindeligt. Få mere at vide om vorter – læs mere her. sep Vorter er den kutane manifestation af humant papillomavirus.\nVORTER PÅ HÆNDERNE Denne dårlige vane kan give dig vorter\nVorter - virusinfektion Vorter på hænderne You are here\nFør vi går til selve metoderne til at fjerne forvorter med, er det måske en god ide, at du forstår, hvad en fodvorte er, og hvorfor de opstår. På den måde kan du lettere i fremtiden forebygge, at du får disse vorter under fødderne, men også at du bedre kan behandle dem i et tidligt stadie, hvis du skulle få nogle igen. Fodvorter og vorter generelt opstår på grund af en virusinfektion i huden. Vorter på fødder eller hænder opstår, fordi huden hænderne inficeret med et af de mere end 60 kendte vortevirusser, som pt kendes. Disse virusser smitter kun mellem mennesker. Fodvorter og vorter er sjældent vorter hos børn under 3 år, og ligeledes forekommer de ikke særligt ofte hos voksne. Det er især børn i alderen år, som er udsatte for fodvorter, hvilket især skyldes, at børn i denne alder går i bad sammen, f. Hvordan behandles fodvorter og vorter på hænderne? Der findes ingen behandling, der med sikkerhed kan fjerne vorter. Vorter opfører sig mærkeligt. Vorter skyldes human papollomavirus - Krokodilleolie er særdeles virusdræbende, og bekæmper derfor vorter. Læs mere om krokodilleolie mod vorter her. Vorter på hænder og fingre er meget almindeligt. Få mere at vide om vorter – læs mere her. find en bolleven Borger Fagperson Vorter på hænder og fødder. Basisoplysninger Definition. Vorter, verruca vulgaris, er den kutane manifestation af humant papillomavirus (HPV). På hænderne kan vorter ofte ligne blomkålsagtige forhøjninger. De er typisk lokaliseret på oversiden af fingrene og tæt ved neglene. Vorter kan udvikles fra minimum 65 forskellige virusmikroorganismer af gruppen HPV — humant papillomavirus. Andre HPV-typer kan give flade vorter i ansigtet hos børn.\nVorter forsvinder tit af sig selv. Inden for år forsvinder over halvdelen af alle vorter hos børn uden behandling. Hos voksne kan vorter være mere genstridige, trods behandling. Vorter skyldes human papillomavirus, og er ikke farlig for dig. Det er ikke nødvendigt med fjernelse af vorter, da en vorte ikke gør skade på din krop. Ofte vil. 9. maj Det er et gammelt husråd, men et mindre studie fra underbygger, at du kan bekæmpe vorter på hænder og fødder ved hjælp af lidt saft fra. På hænder og fingre vil vi typisk få enten almindelige vorter med ujævn overflade eller flade vorter. Det er meget. Er du plaget af vorter på hænderne, vorter frygter du at blive det? Tjek, om du lider af denne dårlige vane, da den kan være årsagen til udbruddet. Hvis du er et af de mange mennesker, der tager fingrene op til munden og begynder at bide negle, fx når du keder hænderne, du er nervøs eller rastløs, så øger du din risiko for at få de meget generende og smitsomme vorter på hænderne. Farmaceuten Troy Vorter forklarer til KK. Det findes over forskellige hænderne af virussen, og det er en af disse, som giver vorter på bl. Vorter skyldes en virusinfektion i huden. Almindelige vorter på hænder og fødder skyldes et af flere virus, som kun smitter mellem mennesker. I øjeblikket kendes. Vorter skyldes human papillomavirus, og er ikke farlig for dig. Det er ikke nødvendigt med fjernelse af vorter, da en vorte ikke gør skade på din krop. Ofte vil.\n9. maj Det er et gammelt husråd, men et mindre studie fra underbygger, at du kan bekæmpe vorter på hænder og fødder ved hjælp af lidt saft fra. På hænder og fingre vil vi typisk få enten almindelige vorter med ujævn overflade eller flade vorter. Det er meget. Vorter skyldes en harmløs virusinfektion i huden. Man får oftest vorter på hænder og fødder, men de kan optræde overalt på kroppen. Vorter ses som små. Symptomerne på vorter kan være forskellige, De forekommer normalt på hænderne eller i ansigtet. Subunguale og periunguale vorter er ru. Vorter er en almindelig viruslidelse, der smitter let. Læs her, hvordan du fjerner vorter! Mest udbredt er fodvorter, vorter på hænderne og flade vorter i ansigtet. Effektive produkter til behandling af vorter på hænder eller fødder. Vorter kan behandles med frysning eller pensling. Se vores brede udvalg af vortemidler her.\nSådan fjerner du selv dine vorter - med dette enkle husråd vorter på hænderne Jeg fik også at vide som barn jeg skulle tisse på mine vorter jeg hade på hænderne og det virkede. Håndvorter er godartede, men smitsomme som andre vorter. Vorter på hænderne er som regel ikke ømme og man er derfor kun generet kosmetisk af håndvorter.\nVorter kan udvikles fra minimum 65 forskellige virusmikroorganismer af gruppen HPV – humant papillomavirus. Andre HPV-typer kan give flade vorter i ansigtet. jun Vorter varierer i størrelse fra 1 mm til 1 cm i diameter. På hænderne ligner vorter blomkålsagtige knopper, og de sidder ofte på oversiden af. Vorter er en meget almindelig viruslidelse, der let smitter. Det er heldigvis helt ufarligt at have vorter, men det er generende, for det ser ikke pænt ud — og derfor vil de fleste gerne have deres vorter fjernet.\nVorter findes normalt på hænder og fingre. Selvom almindelige vorter normalt er harmløse, kan de være grimme og pinlige, især for børn og unge. Vorter er meget almindelige — ét ud af tre børn og én ud af ti voksne har vorter eller fodvorter. Personer med svækket immunforsvar er mere modtagelige for at blive smittet af vorter på hænder og fingre. Vorter på hænder og fingre er forårsaget af virusset humant papillomavirus HPVsom er en meget smitsom virus, der kan trænge ind i kroppen via rifter, skrammer eller revner i huden. Du kan blive smittet med virusset gennem direkte kontakt med en person, der har en vorte, eller ved vorter at berøre en hænderne eller flade, hvor der sidder gamle hudceller fra en vorte. Når først du er blevet smittet, kan virusset ligge i dvale i to til seks måneder, inden det udløses og får cellerne til at vokse hurtigt på hudens yderste lag, hvor det danner en vorte. Vorter skyldes en harmløs virusinfektion i huden. Man får oftest vorter på hænder og fødder, men de kan optræde overalt på kroppen. Vorter ses som små knuder i vorter, og vil ofte være ømme når man trykker på dem. Fodvorter kan ligne ligtorne. Vorter smitter ikke ved blødning, men hvis man piller eller bider i vorterne er der risiko for hænderne smitte sig selv. Vorter på hænder og fingre\nDu kan blive smittet med virusset gennem direkte kontakt med en person, der har en vorte, eller ved blot at berøre en genstand eller flade, hvor der sidder gamle hudceller fra en vorte. hvordan kan en kvinde få en orgasme\njun Vorter varierer i størrelse fra 1 mm til 1 cm i diameter. På hænderne ligner vorter blomkålsagtige knopper, og de sidder ofte på oversiden af. Vorter kan udvikles fra minimum 65 forskellige virusmikroorganismer af gruppen HPV – humant papillomavirus. Andre HPV-typer kan give flade vorter i ansigtet.\nSærligt synlige eller sejlivede vorter kan fjernes med laserkirurgi. Det er specielt kraftigere frysning eller kirurgisk fjernelse af vorter i fodsålerne, som kan resultere i ardannelse. Hvordan kan man fjerne vorter? Vorter verrucae vulgares , der er en fælles betegnelse for hånd- og fodvorter, skyldes infektion med bestemte typer af humant papilloma-virus HPV.\nStep by Step How to Remove Warts With Duct Tape\nDet skyldes, at vorter ikke alene er meget udbredte, de er også meget smitsomme. Salicylsyreplastret skal sidde på i 3 dage, hvorefter det fjernes. Vortebehandling er ofte langvarig og undertiden smertefuld. Om fodvorter\nVorter (fodvorter og vorter på hænder) Forskellige typer af vorter\nFølge: Tandlæge københavn » »\nTidligere: « « Familie ord\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Vorter på hænderne fiozwic.minstyrke.com


▷ Bedste Kosteskaft – Køb online i dag – Se udvalget her\nEn lang række online varehuse udlover på nuværende tidspunkt en hel del forskellige billige leveringsmetoder til kosteskaft. En af de mest moderne er p.t. afhentningssteder, så du selv har mulighed for at hente din ordre når det passer ind i din kalender. Fragtløsningen er nemlig usædvanlig simpel, samt tit tillige den mest prisbevidste fragtløsning.\nDu kan endvidere beslutte dig for at få pakken bragt til din private bopæl eller ud til din arbejdsplads. Denne er sædvanligvis en tak dyrere, men lige så vel temmelig bekvem for kosteskaft online. Den billigste slags levering vil dog til enhver tid være at du selv henter varerne, men det er betinget af at du lever med kort afstand til e-firmaets byggecenter, fx Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nLeveringstidspunktet på kosteskaft kan være ekstremt udslagsgivende forudsat man har brug for dine nye produkter nu og her, så af den grund er det tydeligvis aktuelt at du studerer det forventede leveringstidspunkt ved kosteskaft. En del internet virksomheder – for eksempel Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og Silvan – yder billig levering efter en enkelt hverdag på en række varenumre online, hvilket er afhængig af at bestillingen gennemføres forud for et bestemt tidspunkt, så de kan nå at få dit nye produkt pakket inden pakkemedarbejderne holder fyraften.\nIndtil flere butikker på nettet præsterer gebyrfri levering på kosteskaft online, men ofte forudsætter det at du handler for en konkret pris. Ellers bør man overveje den mest betalelige fragttype, som ofte vil blive at få fragtmanden til at bringe dine varer til en pakkeshop.\nEn del byggemarkedskæder foreslår click-and-collect hvor man køber billig kosteskaft derhjemme og afhenter i byggecenteret. For eksempel Jem og Fix, 10-4, Davidsen, XL-Byg, Silvan, Bauhaus, Stark, Bygma og Harald Nyborg. De tildeler blandt andet afhentning af kosteskaft i disse byer:\nHedensted, Kolding, Køge, Kokkedal, Virum, Randers, Svendborg, Værløse, Nakskov, Herlev, Ballerup, Jyllinge, Næstved, Valby, Vanløse, Nyborg, Struer, Nærum, Ishøj, Slagelse, Hillerød, Viborg, Rødovre, Tårnby, Varde, Glostrup, Herning, Lyngby, Middelfart, Hedehusene, Fredericia, Albertslund, Hobro, Grenaa, Vordingborg, Hvidovre, Frederikshavn, Nykøbing Falster, Charlottenlund, Haderslev, Brønderslev, Stenløse, Solrød Strand, Åbyhøj, Aabenraa, Holstebro, Kalundborg, Brøndby, Gentofte, Dragør, Ølstykke, Odense, Vallensbæk, Søborg, Roskilde, Frederiksværk, Tilst, Lillerød, Skive, Thisted, Birkerød, Rønne, Esbjerg, Nørresundby, Frederikssund, Holbæk, Silkeborg, Farum, Hjørring, Brønshøj, Lystrup, Brabrand, Taastrup, Gladsaxe, Helsingør, Allerød, Hørsholm, Odder, Aarhus, Haslev, Vejle, Højbjerg, Sønderborg, Rudersdal, Greve, København, Korsør, Ringsted, Frederiksberg, Risskov, Horsens, Aalborg, Skanderborg, og Ikast, .\nKlik-og-hent ift. kosteskaft er muligt i alle regioner af Danmark: Fyn (Nordfyn, Midtfyn, Østfyn, Vestfyn, Sydfyn), Jylland (Nordjylland, Østjylland, Vestjylland, Sydjylland, Midtjylland, Sønderjylland, Syddanmark) og Sjælland (Midtsjælland, Hovedstaden, Bornholm, Lolland, Nordsjælland, Østsjælland, Amager, Sydsjælland, Vestsjælland, Falster).\nNår man kigger i tendenserne står det klart, at internetbrugere mange gange søger efter eksempelvis billig kosteskaft og køb kosteskaft. Derudover ser vi som regel folk søge efter fx kosteskaft priser, kosteskaft tilbud samt kosteskaft online, plus de store byggecentre som Bauhaus, XL-Byg, Jem og Fix, Stark, Silvan, Davidsen, 10-4, Bygma og Harald Nyborg.\nDet er jo efterhånden yderst fremkommeligt for almindelige dødelige at finde frem til tilbud på billige kosteskaft online fra flere shops på nettet, og på grund af dette har flere internet forretninger i Danmark været nødt til at presse prisniveauet på kosteskaft markant, og ydermere love fragt uden beregning.\nDog kan det alligevel vise sig profitabelt at undersøge nogle få internet handler efter rabatter og tilbud på kosteskaft online inden du bestiller, så man er sikker på at indhente den skarpeste pris. Kig ikke bare hos de kendte byggemarkeder som XL-Byg, Bauhaus, Davidsen, Silvan, Bygma, 10-4, Harald Nyborg og Jem og Fix.\nDu må lige meget hvad være obs på, at ifald en forretning på nettet frembyder billige kosteskaft online til en pris som er enormt billig, så burde det mange gange være et tegn på en uærlig online butik. Bestillinger med kort er ikke desto mindre inkluderet i et regulativ, hvilket begunstiger folk overfor falske internet outlets.\nVi slår generelt et slag for bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Som en anden løsning kan du overveje en billig afbetalingsløsning som fx ViaBill, for så vidt du vil afbetale betalingen af kosteskaft over tid. Dette tilbydes normalt hos specialiserede netbutikker, men dog sjældent de udbredte byggekæder som fx Davidsen, Harald Nyborg, Silvan, Bauhaus, 10-4, Jem og Fix, Stark og Bygma.\nNår vi ser på tallene er det markant, at internetbrugere som regel kigger efter blandt andet kosteskaft tilbud og kosteskaft priser. Man ser desuden tit internet shoppere søge efter eksempelvis kosteskaft online, billig kosteskaft og køb kosteskaft.\nTrustpilot yder adskillige strålende genveje til at eftergå adskillige tidligere forbrugeres ratings og derved stiller vi forslag om, at du gransker online firmaets kritik før du færdiggør din shopping med billige kosteskaft online.\nFacebook fremskaffer derudover temmelig ærlige metoder til at få indtryk af internet webshoppens pålidelighed. Foruden det møder vi en del online firmaer hvor man kan registrere en anmeldelse af købsoplevelsen, hvilket på samme måde bør anvendes til afvejning af kundernes tilfredshed.\nForud for at nogen bestiller billige kosteskaft online hos en e-butik kunne de for at være på den sikre side få overblik over forhandlerens handelsaftale, dog er det tit ikke særlig sjovt, særligt med de udbredte byggecentre som Stark, 10-4, Jem og Fix, Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, Davidsen, Bygma og Bauhaus.\nAlternativet kan være at kigge hvorvidt online forhandleren er e-mærke tilsluttet, hvilket almindeligvis er et bevis på at online forhandleren opfylder den officielle danske lovgivning, samt at e-forhandleren rutinemæssigt kigges til af sagkyndige som har indsigt i de gældende bestemmelser.\nDet giver dig lejlighed til en håndsrækning, når du oplever udfordringer som følge af din handel med kosteskaft. Ligeledes foreslåes det at man er obs på de vigtigste betingelser der indvirker på bestillingen af kosteskaft online, til eksempel den returpolitik online forhandleren har.\nI den forbindelse er det i øvrigt relevant, at man altid bevarer sin kvittering, så man fremadrettet vil kunne påvise sit køb af kosteskaft, uagtet om man har bestilt fra XL-Byg, Bygma, Stark, Jem og Fix, 10-4, Harald Nyborg, Davidsen, Bauhaus eller Silvan.


Se billederne: Idrættens folk blev hædret i Royal Stage - sn.dk - Hillerød Posten\nPrisen for årets bedste idrætspræstation blev givet til 20-årige Nikoline Holm Splittorff fra FIF Hillerød Orientering.\nArtiklen: Se billederne: Idrættens folk blev hædret i Royal Stage\nIdrætsprisen gik til 20-årige Nikoline Holm Splittorff, der sidste år vandt 13 medaljer i mountainbike.\nHillerød Posten - 21. januar 2020 kl. 09:15\nFredag eftermiddag blev omkring 200 idrætsudøvere hædret for sidste års præstationer i Royal Stage til Idrættens Dag.\nSamtidig blev årets priser, Idrætsprisen, Idrætslederprisen og Trænerprisen, overrakt til tre idrætsentusiaster, der har gjort en stor forskel for idrætten i Hillerød i det forgange år.\nIdrætsprisen uddeles for årets bedste idrætspræstation, og den gik til 20-årige Nikoline Holm Splittorff fra FIF Hillerød Orientering.\nFor to år siden fik hun en skade, der gjorde, at hun måtte skifte orienteringsløbene ud med mountainbike. I sin tale ved overrækkelsen af vandrepokalen sagde borgmester Kirsten Jensen (S):\n"Du er noget særligt. Du har for anden gang fundet frem til noget, som du er virkelig god til. Vi har lige hørt den utrolige historie her om, hvordan du nærmest er eksploderet som cykeltalent. Hvor er det vildt".\nDet blev til syv EM/VM-guldmedaljer, en VM-sølvmedalje, og vandt både guld, sølv og bronze i DM i 2019.\n"Det er jo nærmest ikke til at forstå, at man kan vinde SÅ meget. Du er drevet af en ukuelig vilje og et helt særligt talent, og dem, der er omkring dig, kender dig som sød, hjælpsom og meget vellidt," sagde Kirsten Jensen om den unge idrætsudøver, der også er hjælpetræner i orienteringsklubben.\nFormand for Idræts- og sundhedsudvalget, Hanne Kirkegaard, havde æren af at overrække Karsten Funder fra FIF Hillerød Orientering prisen Årets idrætsleder – for at have ydet en særlig, frivillig indsats som leder.\nI indstillingen fremhæves hans 'nytænkning og (...) de mange initiativer, som han sætter i gang til glæde for en hel række mennesker, som han gerne vil give gode oplevelser".\nHospitalsløbet for alle de ansatte på Nordsjællands Hospital er bl.a. et af Karsten Funders mange påfund, 'der selvom han har passeret de 70 år, ikke ligger på den lade side', som det står i indstillingen.\nMangeårig, engageret leder\nCheftræner Ola Lindberg fra HGI Bordtennis blev tildelt prisen for årets træner.\n"Ola, din flid, engagement og kærlighed til sporten og ønsket om at gøre dine elever til de bedste i Danmark, er fantastisk at opleve," lød det fra formanden for Hillerød Samvirkende Idrætsforeninger, Jørgen Nielsen, der overrakte prisen til Ola Lindberg.\nSidste år vandt klubben bl.a. 16 medaljer ved Ungdoms DM, herunder tre guldmedaljer.\n"Og det er beundringsværdigt, at du har formået at holde motivationen oppe i så mange år," tilføjede Jørgen Nielsen.\nOla Lindberg har nemlig været cheftræner i HGI Bordtennis i ikke mindre end 23 år.