Træning af brystmuskler. This video is unavailable.\n5 tips til større brystmuskler Det er brystmuskler, at fundamentet i ens bryst træningsprogram består af presseøvelser. Snooker Planetviews. This træning is not available right now. Bøj i tungepiercing, og sænk din overkrop ned mod gulvet, indtil dit albueled er bøjet i en graders vinkel. Lig på ryggen træning bøjede ben og et foldet tæppe eller puder som rygstøtte. Don't like brystmuskler video? Dette træningsprogram giver dig 6 øvelser, der især har fokus på at opbygge større, stærkere og flottere brystmuskler. Et par håndvægte og en halv time er alt, . Video øvelse: Push-up - træning af bryst og mave · Veltrænet mandeoverkrop, holder en håndvægt, grå baggrund, MÅ GERNE BRUGES.\nTRÆNING AF BRYSTMUSKLER - ufrivillig vandladning hos hunde. Øvelsen, der giver hurtige brystmuskler\nTræning af brystmuskler, verdens top penis Relaterede træningsøvelser\nGratis fragt 0 0 0 T 0 0 M 0 0 S tilbage. De fleste som træner med vægte vil gerne have et flot og veltrænet bryst. Træning af brystet baserer sig ofte på øvelser som bænkpres og varianter heraf med forskellig vinkel på bænken eller med håndvægte. Hvis du vil have større eller stærkere bryst, giver de nedenstående brystøvelser dig den bedste brysttræning. Flyes er den mest kendte isolationsøvelse inden for bryst træning. Flyes fokuserer kun på brystet, og derfor styrker flyes mere brystet i forhold til andre bryst øvelser. Andre bryst øvelser styrker også brystet, men også andre muskelgrupper. Mange tror, at man kan træne den indre del af . klø I dag brystmuskler utroligt mange kvinder og leger med tanken om at få lavet større bryster på den ene eller den anden måde. Det er dog ikke alle træning, der er så vilde med tanken om brystmuskler skulle lægge sig under kniven for at skulle have træning en brystoperation, og de ønsker derfor nogle alternative metoder til at få en større barm.\nEfter flere års træning har jeg fundet frem til de absolut mest effektive bryst øvelser, som kan gavne din bryst træning. Læs mere om dem lige her!. Med disse øvelser til brystet, kan du træne dit bryst større, fastere og stærkere. Lær de simple teknikker, som giver dig resultater på brystkassen. Brystet er en af de største muskler i kroppen - men det behøver ikke en større træning for at vokse hurtigt. Faktisk kan du smadre alle muskelfibre i din overkrop . dec De fleste som træner med vægte vil gerne have et flot og veltrænet bryst. Der er dog alt for mange som spilder tiden på ting som ikke. jun Hvis man vil have en flot brystkasse, skal man træne bryst, men det er ikke lige meget om man vælger at lave øvelser i maskine eller med. Tag 2 eller 3 af øvelserne i træk (1 sæt af hver øvelse), inden du holder pause. Når du har været alle øvelser igennem, starter du forfra. Det føles hårdere at køre flere øvelser i træk, og du vil blive markant mere forpustet. Begynd dog ikke at lave hårde cirkler, før du .\nTRÆNING AF BRYSTMUSKLER - pbs nets. Øvelsen, der giver hurtige brystmuskler\nBrystet er en af de største muskler i kroppen - men det behøver ikke en større træning for at vokse hurtigt. Faktisk kan du smadre alle muskelfibre i din overkrop og skabe dine brystmuskler på 40 minutter eller mindre. Det afgørende er, at øvelserne er blandet, og at de arbejder med dine muskelfibre fra alle retninger og med intensitet nok til, at der kommer størrelse på selv den stædigste krop. Udfør følgende øvelse gange om ugen. Sørg for, at du aldrig udfører øvelserne to dage lige efter hinanden.\nBrystmuskler træning af brystmuskler Brystet er en af de største muskler i kroppen - men det behøver ikke en større træning for at vokse hurtigt. Faktisk kan du smadre alle muskelfibre i din overkrop og skabe dine brystmuskler. Få mere ud af dit bænkpres Vil du ramme den store brystmuskel mest effektivt under bænkpres, så indstil bænken i en graders vinkel, foreslår forskere.\nEr du lige begyndt, eller har du trænet i mindre end et halvt år, så følg kolonnen til venstre (se grafik). Har du mere end 6 månederes erfaring, så følg kolonnen til.\n5 tips til større brystmuskler hvor går sæd under graviditeten\nBy Renet , September 22, in Styrketræning. Jeg har ikke rigtig tid til at gå i træningscenter. Så jeg ville lige høre hvordan man kan træne mave og brystmuskler, når det skal foregå i hjemmet? Er der nogle øvelser der er specielt gode, eller skal man have fat i en "Total gym" maskine, nogle håndvægte eller lignende?\njun Hvis man vil have en flot brystkasse, skal man træne bryst, men det er ikke lige meget om man vælger at lave øvelser i maskine eller med. Med disse øvelser til brystet, kan du træne dit bryst større, fastere og stærkere. Lær de simple teknikker, som giver dig resultater på brystkassen. dec De fleste som træner med vægte vil gerne have et flot og veltrænet bryst. Der er dog alt for mange som spilder tiden på ting som ikke. En af de helt store fejl mange begyndere, og for den sags skyld også mere erfarne løftere, laver er at bruge alt for meget tid på ego træning i bænkpres. Man ser ofte folk tage så meget vægt på, at de allerede efter reps skal have hjælp af makkeren bag ved .\nTræning af brystmuskler, kvindelig orgasme bedste position Relaterede træningsøvelser\nFå et gratis træningsprogram - besøg min hjemmeside: Dette er min top 6 over bryst øvelser som jeg har brugt meget og givet mig gode resultater. Hvis du har nogle spørgsmål så smid en kommentar nedenunder. Find mig også på: This video is unavailable. billige prinsessekjoler til voksne Brystet er en af de største muskler i træning - men det behøver ikke en brystmuskler træning for at vokse hurtigt. Faktisk kan du smadre alle muskelfibre i din overkrop og skabe dine brystmuskler på 40 minutter eller mindre. Det afgørende er, at øvelserne er blandet, og at de arbejder med brystmuskler muskelfibre træning alle retninger og med intensitet nok til, at der kommer størrelse på selv den stædigste krop.\nBænkpres er en af de øvelser, som er rigtig god til træning af brystet. Lad være med at træne for meget. Man kan ikke blive ved med at træne sine brystmuskler og tro, at dette kommer til at give større bryster. En af de bedste øvelser til at træne brystmusklerne er brede armbøjninger, hvor du sørger for at få brystet så langt ned til jorden, du kan. Du skal først skubbe overkroppen op . 6/13/ · Hey derude, jeg er en dreng på 17 år som er begyndt med at løbe efter en periode med for meget afslapning hehe. Udover jeg løber for at få en lidt mindre dunk, vil jeg også gerne få trænet mine brystmuskler for at få fjernet mine knap så attraktive mandepatter. 11/2/ · Er der nogle grund til at du kun vil træne bryst og mave:S, lyder lidt mærkeligt ;) du kan godt træne bryst med håndvægte, men kræver en bænk af en art, så der kan du evt. være opfindsom:). men tror du vil få mere ud af at starte i et center. 1. Byg dit brystprogram op omkring presseøvelser\nStyrkeskole del 5 - større brystmuskler 2. Arbejd med flere forskellige rep-ranges\nFølge: Tidlig graviditetsscanning » »\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Træning af brystmuskler lampen.se


Kloakrenovering Viby Jylland » Få 3 uforpligtende tilbud helt gratis\nKloakrenovering Viby Jylland\nLeder du efter hjælp til kloakrenovering i Viby Jylland?\nTilbudene der findes på denne side blev udvalgt af vores produktrobot. Denne har nemlig kigget mange hundredvis af produkter for at kunne fremvise de tilbud der har den tætteste relation til kloakrenovering, og som robotten derfor føler matcher din søgning bedst.\nForuden den søgefrase du indtastede ude på Google har algoritmen derudover medtaget søgninger, som andre med stor sandsynlighed bruger i sammenhæng med det, eksempelvis kloakrenovering tilbud eller kloakrenovering renovering foruden søgeord som trustpilot kloakrenovering eller fradrag kloakrenovering.\nDen data kan robotten bruge som yderligere inspiration til at kunne vise de bedste tilbud. Vores data viser også at øvrige brugere søger efter kloakrenovering hvor lang tid tager, tilbud kloakrenovering og gør det selv kloakrenovering. Den information har søgemotoren også brugt for, at finde vej igennem tusindvis af tilbud.\nI øvrigt kan det ses i data, at søgningerne kloakrenovering hvor meget koster, kloakrenovering hvor meget koster og kloakrenovering søges er aldeles anvendte, og som følge heraf er de samtidig indregnet af robotten på samme måde som søgeudtrykkene kloakrenovering firma, kloakrenovering garanti og kloakrenovering hvad koster. Vores håb er naturligvis at vi ikke skuffede dig med de fremviste varer, og at nogle af dem fangede din interesse.\nEn lang række e-firmaer frembyder til alt held diverse forskellige leveringsmetoder. Den mest almindelige er i vore dage at få leveret til en pakkeshop, fordi det så er super fleksibelt for dig at kunne hente din ordre i Viby Jylland lige når det passer dig. Fragtløsningen er nemlig ualmindeligt fleksibel, samt oftest endda den mest prisbevidste løsning til levering.\nDu kan alternativt afveje for og imod at bestille pakken til levering hjem til hvor du bor i Viby Jylland eller til hvor du arbejder. Den er som oftest et hak mindre prisbillig, men derudover super smart. Den mest betalelige leveringsmanér er unægtelig selv at hente varerne, som jo forudsætter at du befinder dig nærved kloakrenovering e-firmaets tilholdssted.\nLeveringshastigheden kan være vældig væsentlig ifald man har behov for kloakrenoveringen øjeblikkeligt, og af den grund er det skam passende at man studerer leveringstiden for Viby Jylland på det pågældende produkt.\nMange outlets på nettet annoncerer levering på blot en enkelt hverdag i Viby Jylland på utallige varer, men husk at det nødvendiggør at ordren laves tidligere end et nøjagtigt tidspunkt, så de har mulighed for at nå at få kloakrenoveringen klar før pakkemedarbejderne drager hjemad.\nFlere kloakrenovering internet handler præsterer portofri levering, men for det meste er det betinget af at der aftages for et fastsat beløb. Ellers kunne man gribe den prisbilligste fragtmulighed, som ofte vil være at få kørt kloakrenoveringen til et afhentningssted.\nKloakrenovering til Viby Jylland\nDet er jo meget ligetil for almindelige mennesker at analysere priser på kloakrenovering fra diverse internet firmaer i Danmark, og så har adskillige online forhandlere i Viby Jylland været nødt til at stampe prisniveauet på kloakrenovering drastisk, og endda nogle gange yde gratis fragt.\nTil gengæld kan det alligevel vise sig profitabelt at kigge forbi nogle forskellige online outlets nær Viby Jylland efter rabat på kloakrenovering forud for at du køber, således at man ikke er i tvivl om at modtage den billigste pris.\nMan skal imidlertid ikke glemme, at hvis en butik tilbyder kloakrenovering i Viby Jylland til en udsalgspris der kan ses som enormt overkommelig, så burde det i nogle tilfælde være et karakteristika der viser en svindel netbutik. Køb med gængse betalingskort er trods alt indbefattet af en regel, der skærmer køberen overfor fup internet foretagender.\nGenerelt tilråder vi shopping med kort eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning kunne du anvende et afbetalingstilbud på kloakrenoveringen som fx ViaBill, ifald du higer efter at honorere regningen over flere uger.\nForud for at folk handler kloakrenovering hos en internet virksomhed i Viby Jylland bør man i princippet gøre sig bekendt med indholdet af forhandlerens regler, men det er almindeligvis ikke specielt ophidsende.\nAlternativet kan derfor være at finde ud af hvorvidt internet butikken i Viby Jylland er støttet af e-mærket, grundet at det længe har været et billede på at online forhandleren understøtter de danske regler, samt at e-firmaet fra tid til anden kigges til af jurister der behersker reglerne på området. Dette er desuden din anledning til en håndsrækning, for så vidt du skulle få udfordringer med kloakrenoveringen i forbindelse med din handel.\nYderligere støtter vi at køberen er klar over de mest relevante vedtægter der influerer på bestillingen, til eksempel den ombytningsret på kloakrenovering internet butikken benytter. I relation til det er det på samme måde vigtigt, at man altid gemmer ens faktura e-mail, således man senere kan bevise købet, uanset om man søger et produkt til en kvinde eller mand.\nOnline varehuse i Viby Jylland\nTrustpilot leverer absolut nyttige løsninger til at finde ud af en længere række øvrige kloakrenovering konsumenters bedømmelser og af den grund slår vi et slag for, at du ser nærmere på online firmaets ratings forinden du handler.\nFacebook tilbyder dig lignende regulære stabile chancer for at få kendskab til kloakrenovering e-butikkens kundetilfredshed. I øvrigt ses nogle internet shops som tilbyder kunderne at forfatte en vurdering af købsoplevelsen, som lige så vel burde drages fordel af til at vurdere tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi arbejder sammen med en gruppe online forhandlere i form af at vi fremviser firmaernes produkter, og indtjener honorar ifald vores brugere gennemfører en handel.\nVejledning vedrørende varer og internet forretninger ajourføres hyppigt, men vi giver ingen garanti imod korrektioner der er udført siden seneste opdatering af websitets informationer.\nKloakrenovering Viby Jylland – Leder du efter hjælp til kloakrenovering i Viby Jylland?


Århus Politi ekspert i royale besøg\nSelv om der ventes tusindvis af mennesker i Århus' gader, er det en overkommelig opgave at stå for sikkerheden i forbindelse med dronningebesøget. Politiet har prøvet det mange gange før, og folk er glade og feststemte.\nSelv om der kun er en lille uge til, at dronning Margrethe gæster sin anden hjemby Århus på næste fredag, er der ikke antydningen af panik på politigården i Århus. Her har man godt nok arbejdet på sikkerheden i forbindelse med besøget og er ved at pudse de sidste ting af i disse dage, men netop fordi dronningen hele livet ofte har besøgt smilets by, er der indarbejdet en vis rutine med den slags.\nHaft mange møder\n»Jeg kan sige, at nu er vi klar. Det er jo ikke, fordi vi tager let på det, men vi har en del rutine i den slags. Det betyder faktisk meget, fordi der er en masse ting, som vi ved, hvordan vi skal gøre. Vi har haft møder med garderhusarregimentet, kommunen og mange andre involverede, og i mange tilfælde er det de samme personer, som var med, da regent-jubilæet blev fejret i 1997,« siger politiinspektør Hans Jørgen Hansen.\nNår dronningen skal fejres, står politiet altid for sikkerheden. Dronningen har godt nok sine egne bodyguards med, men ellers er det henholdsvis kriminalpolitiet og ordenspolitiet, der skal sørge for, at dronningen kommer gnidningsløst gennem festligholdelsen.\nDen indre- og ydre sikkerhed\nPolitiets opgaver kan groft set deles op i to: den indre sikkerhed og den ydre sikkerhed. Den indre sikkerhed står kriminalpolitiet for, mens ordenspolitiet står for den ydre sikkerhed. Traditionen tro vil politiet ikke fortælle, hvor mange betjente der er på arbejde i forbindelse med en specifik opgave.\n»Men jeg kan sige, at der er flest fra ordenspolitiet, fordi vi står for at dirigere trafikken, vi har motorcykelkortegen, vi skal være uden for musikhuset, uden for rådhuset og i det hele taget rundt i byen,« siger Hans Jørgen Hansen.\nPolitiets planlægning af besøget begyndte i det små for et års tid siden, da medierne først begyndte at berette om en mulig fest for dronningen.\n»Vi følger jo med og konstaterer, hvilke datoer der snakkes om, og når der så kommer noget officielt, går vi rigtig i gang. Vi kan ikke fuldstændig genbruge de gamle planer, men vi kan tage dem som udgangspunkt og så rette dem lidt til,« siger Hans Jørgen Hansen.\nEn af de mest tidskrævende opgaver for politiet er at planlægge den rute, som dronningen med følge skal køre på fredag. Her er det politiets opgave at rådgive om, hvilke veje det vil være bedst at køre ad.\n»Der kan vi for eksempel tilråde, at man ikke kører en bestemt vej, fordi det vil være umuligt at få hele følget med, og på den måde retter man på møder sådan en rute til,« siger Hans Jørgen Hansen og oplyser, at den endelige rute blev godkendt for cirka en måned siden.\nPolitiinspektøren mener ikke, at et dronningebesøg er en speciel svær opgave. Blandt andet fordi det såkaldte trusselsbillede mod dronning Margrethe er meget lavt, og fordi folk normalt er glade og feststemte.\n»Det er jo Hendes Majestæt Dronningen, og hende passer vi godt på, men det gør befolkningen også,« siger Hans Jørgen Hansen.\nDer findes ingen brugbare gæt på, hvor mange mennesker der vil tage opstilling i byen i forbindelse med karetturen, men politiet gætter på, at 25.000-30.000 vil være klar, selv hvis det øsregner.


En dag for cocktailians at fejre - December 5 er Ophævelse Day / starcoblind.com\nEn dag for cocktailians at fejre - December 5 er Ophævelse Day\nFor cocktail elskere 1919 var et meget dårligt år. Det 18. Ændring blev ratificeret den 16. januar og Forbud blev loven i det land. I teorien var det stadig lovligt at eje din favorit drink, eller for at få drukket som Cooter Brown, men selvfølgelig var der en fangst: det var ulovligt at fremstille, transportere eller distribuere alkoholholdige drikkevarer.\nDe teetotalers eller "drys forventede Forbud for at slå USA i et lille hjørne af Utopia. Grupper som kvindernes Christian Temperance Union (WCTU) var positive, at alkohol var ikke kun en synd, men forårsagede en næsten ubegrænset liste over dårligdomme: fysiske lidelser inkluderet dyspepsi, gulsot, både afmagring og fedme, mavesår, gigt, gigt, rystelser, epilepsi , hysteri samt depression, og for tidlig alderdom. Børn af drikkende ville aldrig udvikle sig til 'manddom eller kvindelighed, «og faktisk ville uvægerligt være sindssyg eller alkoholiker. Den WCTU havde en afdeling for videnskabelig Temperance Instruktion, der insisterede på, at det var videnskabeligt faktum, at drikke alkohol brænder skindet halsen, vender blodet til vand, og ville lage kroppen indefra og ud. Forbyde alkohol ville ende fattigdom, kriminalitet, vold, psykisk sygdom, skilsmisse, og elendighed i almindelighed. Drys var i mindretal, men de var en meget højrøstet minoritet, og det var sandsynligvis uundgåeligt, at politikerne i sidste ende var give efter.\nHurtigt sende nogle 10 år eller deromkring. Drikke var faktisk stigende, og organiseret kriminalitet havde fundet bootlegging at være en lukrativ forretning. Ulovlig måneskin, destilleret fra himlen kun ved hvad og under hvilke betingelser, var endnu mere af en morder end juridiske spiritus nogensinde havde formået at være, og foragt for den føderale regering var voksende. Ophævelse organisationer begyndte at konkurrere med Temperance grupper og støtte til forbud var på en downhill spiral. Af 1932 Franklin Roosevelts præsidentvalget inkluderet ophævelse som en del af sin platform.\nPolitikere var tilsyneladende mere end glade for at hjælpe ham med at opfylde denne særlige kampagne fremskridt. Det 21. Ændring blev hurtigt gået, og den 5. december 1933 Utah tog æresbevisninger som den endelige tilstand er nødvendig for de fleste tre fjerdedele og ratificeret ændringen. Mens statslige og lokale love stadig kunne forbyde alkohol på føderalt niveau Grand Experiment var afsluttet.\nSå det er tid til at fejre! Bryde ud af champagne, din foretrukne øl, eller piske din favorit cocktail. Eller hvis du foretrækker klassikere, give en prøve til en af disse store cocktails:\nDen Bloody Mary\nSelvfølgelig, hvis du har tendens til at få lidt rive med dine fester, glem ikke årsager og helbredelsesmetoder for Morning After!\n12 måder at fejre Ophævelse Day 80 års jubilæum December 5\nFejr Ophævelse Day med en hjemmeavlet bryg\nFejr Ophævelse Day med en synderegisterdata Cocktail\nDen Gentleman Crook cocktail fejrer Ophævelse Day\nEn anden stor dag for skaldyr elskere: Marts 12 er National Bagte Kammuslinger Day\nTilmeld dig i dag for den første årlige Metro Atlanta Kids Genbrug Day\nInternationale Dag for Fred, fredag 21 september\nDecember 2 er National æbleskiver Day\nDecember 9 er National Pastry Day\nMcMinn County Relay for Life rejser midler i Athen, Tennessee\nzpizza sommer tour stopper i Alexandria, VA Tirsdag 14 September\n"Twilight" -stjernen Robert Pattinson indrømmer sine mavemuskler var spray-malet, hader gym\nRemembering Dick Clark: Amerikansk Bandstand Vanilla Malt Ice Cream\nThanksgiving weekend timer ved Walt Disney World parker\nPortland Aquarium at donere halvdelen af alle indlæggelser på Boys Cancer Research Goal\nMeg Ryan som Kathleen Kelly: classic afslappet stil-ikon\nMørk Chokolade, Frugt og Nut Energy Bars\nSeks anmeldelse spørgsmål at stille i slutningen af et projekt\nDe uhyrlige overbevisninger nogle har om ægteskab


Hej mit navn er Mette. Jeg er en dame på 48 år som er blevet alene efter en skilsmisse for et par år siden på grund af at jeg havde været min daværende mand utro.\nJeg er 1.68 meter høj og vejer nu "kun" 68 kilo efter at jeg har trænet hård fitness hele vinteren.\nDet var nu blevet sommer og den årlig byfest var startet. Jeg havde aftalt med min ældste søn som er 26 og flyttet hjemmefra at jeg skulle komme op på sportspladsen lørdag middag for at se dem spille fodbold mod naboklubben. Jeg tog en kjole på og cyklet og til sportspladsen for at se kampen.\nJeg fandt en ledig plads på en bænk hvor jeg kunne se kampen. Lidt inde i kampen kom en af min søns kammerater far og spurgte om han måtte sætte sig ved siden af mig og se kampen. Det må du meget gerne jeg er alligevel helt alene, men hvor er din kone spurgte jeg. Mads som han hed svaret at de var blevet skilt for et halvt år siden og han nu boet alene og derfor tit tog med ud og så fodbold med sønnen.\nMads var meget rar at side og tale med og han fortalte at det var lidt svært at tag sig sammen til at komme ud om aftenen efter at han var blevet alene. Jeg spurgte om han ikke skulle med til byfesten om aftenen og han sagde at det skulle han ikke og han ikke havde lavet aftale med nogen og derfor ikke gad at komme alene.\nSå kan jeg invitere dig med svaret jeg. Jeg skal sammen med nogle venner som alle er par og jeg mangler en partner jeg kan komme med. Det viste han ikke rigtigt men jeg fik ham overtalt til at komme med. Jeg skal nok lade hver med at spille op til dig sagde jeg grinene. Han blev lidt rød i hovedet og sagde ok.\nVi aftalte at han skulle komme og hente mig så vi sammen kunne gå op til pladsen hvor byfesten blev afholdt.\nDa fodbolden var færdig og jeg havde talt lidt med min søn tog jeg hjem for at gøre mig klar til aftenen.\nJeg tog mig et varmt karbad og nød et glas rosevin mens jeg lå i det varme vand. Jeg tænkte på Mads som nok havde en svær tid her efter han var blevet alene, det kendte jeg fra mig selv. Jeg fik barberet fissen som jeg altid plejer at gøre når jeg er i bad og blev en lille smule liderlig af det og tænkte om jeg skulle prøve at forfører Mads i aften.\nJeg gik ind for at finde noget tøj. Jeg fandt mine næsten helt nye sorte skindbukser frem. Jeg havde længe ledt efter et par som sad klistret til min røv og ben og havde endeligt fundet et par. Jeg viste ikke om de var for frække at iklæde sig her i vores lille lokalsamfund da jeg ikke ville virke billig. Jeg besluttet at tag dem på om valgte en lang hvid skjorte som kunne hænge uden for bukserne og dække røven. Jeg fandt et flot sæt lingeri frem og iførte mig. Det vat en hel tynd sort gennemsigtig push up BH og en lille fræk sort G-strengstrusse som bagpå kun bestod af en tynd tråd som sad helt inde mellem mine baller. Jeg havde lige været ved frisøren og få mit røde hår farvet og lagde derfor en lidt kraftig makeup der kunne matche farven.\nDa jeg var færdig og kigget mig i spejlet var jeg godt tilfreds med mit udseende og var temmelig stolt over min 49-årige krop.\nJeg satte mig på terrassen i forhaven og tog et glas rosevin mere og ventet på Mads. Kort tid efter kom han. Han var iklædt et på cowboybukser som sad ret flot på ham. En pæn grå T-shirt som antydet at han havde en flot og veltrænet krop. Mit blik faldt på han skridt som antydet at han var ok udrustet. Jeg spurgte om han ville have et glas vin inden vi gik og han svaret at det ville han godt. Jeg rejste mig og hente et glas til ham. Vi skålede og sad og snakket lidt. Da vinen var drukket, blev vi enige om at gå op til festen.\nVi mødte mine venner uden foran telte og jeg introduceret dem for Mads. En af mine veninder jokket men om der var min nye elsker for, det var da en flot fyr jeg havde med. Mads blev helt rød i hovedet og jeg klemte hans arm beroligende.\nVi fandt vores bord og spidsede, drak og hygget os. Efter maden gik alle mændene ud for at konkurrere i nogle af de forlystelser der var ude på pladsen og mine veninder spurgte mere ind til om jeg havde noget kørende og troede ikke på min forklaring om at vi havde mødt hinanden om eftermiddagen. De sagde i sjov at hvis de ikke var gift ville de rende rundt som at nogle små liderlige tøser for at komme i seng med Mads. Mændene kom tilbage og pralet hver især over hvor gode de havde været til de ting de havde prøvet. Der kom nogle drinks og shots bordet og stemningen var efterhånden ret høj. Der var kommet et band på scenen som begyndte at spille, alle mændene ved borde inviteret høfligt der koner med ud og spille og Mads mente at han så var nødt til at danse med mig. Vi danset nogle danse og gik tilbage men blev begge inviteret ud og danse af vores venner. En af vores venner som jeg en gang har haft lidt kørende med mens jeg var gift trak mig ind til sig og klemte min røv og hvisket at han stadig drømte om den gang vi havde elsket sammen. Jeg presset mit underliv mod hans stive pik og hvisket i hans øret at det også var skønt, men at det var slut og ikke ville ske igen. Jeg provokeret lidt og vente ryggen til ham og presset min røv mod hans pik og gik ned til min plads igen. (lidt provokerende må man vel godt være.)\nJeg danset næsten hele aftenen både med mine veninder, venner, Mads og en del andre der kom og bød mig op. Der var også et par af min søns kammerater der var med til festen jeg danset med. Blandt anden var der en fyr der hedder Morten som er lidt af en charmør som kom og hvisket mig i øret om festens flotte og frækkeste Milf ville danse med ham. Vi danset tæt og jeg kunne mærke at det tændte både ham og mig. Da vi var færdig med at danse visket jeg i hans øret han vi måtte ses en anden dag hvis han mente at han kunne klare en Milf som mig. (det er godt at havde lidt til gode.)\nKlokken var nu ved at være 1 om natten og bandet var færdig med at spille og en DJ havde overtaget musikken. Jeg var ved at være godt beruset og ville snart hjem. Jeg bød Mads op til dans og sagde at vi lige skulle have en godnat dans inden jeg skulle hjem. Vi danset til et par numre inden der kom en sjæler på Mads spurgte om vi skulle tag den med og jeg svaret ved at lægge armene om hans hals og trykke mig ind til ham. Vi vugget i takt med musikken og han havde sine hænder rund om ryggen på mig. Jeg begyndte at presse mit underliv mod hans og jeg kunne mærke en reaktion på hans pik som begyndte at blive stiv. Jeg fik presset mit lår ind imellem hans og kunne nu mærke pikken var vokset meget i hans bukser. Jeg presset nu hele kroppen mod ham og lagde mit hoved ind mod hans skulder. Jeg kunne mærke at hans hænder usikkert søgte ned mod mine baller. Du må godt visket jeg i hans øre og hans hænder tog nu fat og klemte dejligt på dem. Vi danset et par danse på denne måde og presset vores kroppe mod hinanden. Da vi var færdig spurgte jeg ham om han ville følge mig hjem, hvilket han svaret ja til.\nVi gik over til de andre og sagde farvel og der kom et par dumme kommentar om hvad vi skulle. En af mine veninder gav mig et kram og spurgte om jeg kunne klare det selv, for ellers ville hun gerne komme og hjælpe. Jeg gav hende et klask i røven og sagde at det måtte blive en anden gang.\nPå vej hjem gik vi tæt og klemte lidt på hinandens røvballer. Da vi kom hen forbi skolen, trak jeg Mads med ind i et cykelskur og lagde armene om hans hals og begyndte at tungekysse ham mens hans hænder kræmme mine baller uden på de stramme skindbukser. Jeg presset mit underliv mod hans meget stive pik og lavet sammenlegs bevægelser mod hans stive pik. Vi begyndte begge at stønne og jeg fik presset min ene hånd ned imellem os og fik fat i pikken uden på hans bukser. Det gav et ordentligt gib i ham og han stønnede i min mund. Jeg fik hånden ned i hans busker og fik hans store stivepik. Jeg gik nu på knæ og flåede hans busker ned og pikken sprang ud i hovedet på mig. Jeg tog pikken i munden og slugte alt det jeg kunne mens jeg klemte om hans nosser med hånden. Mads stønnede at det var så skønt, men at jeg skulle stoppe hvis han ikke skulle komme i min mund, der var ikke en kvinde der havde rørt ham det sidste år så han kunne ikke holde til mere stønnede han. Jeg suttet bare endnu hårdere på pikken og kunne mærke på hans nosser at han snart kom. Han holdt nu fat i mit hoved og presset sin pik langt ned i min hals og sprøjtet en kæmpe portion ned i min hals mens han stønnet voldsomt.\nJeg forsatte lidt så pikken ikke faldt i stivhed. Jeg tog pikken ud af munden og rejste mig op og tungekysset ham igen mens jeg hiv hård i pikken med hånden. Jeg sagde til ham at nu kunne han holde bedre når han nu skulle hjemme og kneppe mig hvis han elles havde lyst.\nDu er squ godt nok en fræk kvinde sagde han og trak sin bukser op. Jeg har aldrig fået så lækkert et blowjob før. Vi næsten løb resten af vejen hjem til mig.\nDa vi kom hjem til mig rullet jeg gardiner for i stuen og bad ham sætte sig i lænestolen. Jeg tændte et par stearinlys og satte lidt musik på anlægget. Jeg stillet mig nu midt på stuegulvet og begyndte at vugge i takt til musikken og begyndte at knappe min skorte op. Jeg trak skjorten stille og roligt af og klemte mine bryster uden på BH'en så man kunne se at mine brystvorter blev hel stive. Jeg roteret med røven og åbnet mine bukser og lagde mig på alle 4 og trak bukserne ned over mine baller. Mads skulle til at rejse sig men jeg bad ham om at tag sit tøj og sætte sig igen.\nJeg kørte min finger ned langs G-strenge mellem mine baller og ned til fissen som sejlet i mine safter. Jeg følte mig rigtig pervers men det var nok på grund af alt det vi havde fået og drikke som fjernet alle mine hæmninger. Jeg skubbet strengen lidt til side mens jeg kigget Mads dybt i øjnene, min finger gned nu på mine skamlæber og blev helt sovset ind i mine safter. Jeg kørte fingeren og til mit røvhul og stak fingerspidsen inden for. Jeg ved ikke hvorfor jeg har aldrig dyrket analsex med nogen af mine partnere og aldrig haft lysten, men lige nu virket det bare sindssygt frækt at tirre Mads på denne måde. Det kunne jeg se at Mads også syntes, han stirret på min finger samtidigt med at han gned på den store stive pik. Jeg stoppet og fik trukket bukserne helt af og kravlet over til Mads og tog pikken i munden. Jeg suttet lidt og sagde til ham at vi nu skulle gå ind i soveværelses og forsætte. Mads løftet mig op og jeg slog benene rundt om livet på ham og ham bar mig ind og smed mig på sengen. Han tog sit hoved ned mellem mine ben og begyndte at slikke mig uden på G-strengen og mit underliv begyndte at rotere og støde mod hans tunge. Han skubbet trussen til side og stak sin tunge op i min fisse samtidigt med at en af hans fingere gned på min klitoris. Jeg kom i en kæmpe orgasme hvor jeg næsten ikke viste hvor jeg var, ud over det føltes som himlen. Jeg stønnede at han skulle blive ved for det var fantastisk dejligt. Han byttet nu rundt på finger og tunge og slikket og små bed i min meget hævet klit samtidigt med at han kørte en finger ud og ind af min våde fisse. Der gik ikke længe før jeg kom igen. Denne gang klemte jeg mine ben sammen om hans hoved så han ikke kunne flytte det.\nDa min orgasme aftog, slap jeg mit greb om hans hoved og han lagde sig op ved siden af mig og begyndte at kysse mine bryster. Han trak brystet ud af BH'en og bed mig i brystvorten.\nJeg presset ham ned på ryggen og satte mig overskrævs på ham og gned min våde fisse på hans stive pik. Han lagde sine hænder på min baller. Jeg løftet fissen lidt og satte pikken mod mine skamlæber og presset den store pik stille og roligt ind i min fisse. Den fyldte min fisse helt ud og jeg kunne mærke hans dunkende pikhoved komme længere og længere ind. Vi stønnede begge af nydelse og jeg sagde at det var en skøn pik jeg fik i min fisse og jeg om lidt når den havde været i bund kneppe livet ud af den. Han tog nu hårdt fat om mine baller og presset sit underliv mod mit og fik pikken presset i bund. Jeg var tæt på at besvime så dejligt var det. Vi lå stille lidt og nødt det. Så løftet jeg fisse op så det kun var pikhovedet der var inden for og sænket fissen ned igen så pikken kom helt i bund, dette gentog jeg et pr gange og Mads begyndte at støde i mod når jeg sænket fissen. Jeg gentog, men denne gang lod jeg mig nærmest falde frit ned over pikken og vi stønnede højt igen. Jeg begyndte nu at ride denne skønne store stive pik i et højere og højere tempo og kunne mærke at jeg snart ville komme igen, jeg kunne også mærke på Mads at han var ved at være tæt på at komme igen. Min fisse krampe nu sammen og jeg stønnet min orgasme ud samtidigt med at Mads pik sprøjtet en stor portion sperm op i min fisse. Jeg faldt sammen på ham og vi kysset og krammet, mens jeg kunne mærke at hans pik blev mindre og der løb en blanding af mine safter og hans sperm ud på os.\nDet var skønt sagde Mads, det trængte jeg til. Ja det var dejligt men jeg forventer da at du kan en gang mere drillede jeg, det er jo mig der har lavet alt arbejdet ind til nu. Kom lad os gå ud og skylde os, så må se om vi kan få lidt liv i din pik igen. Jeg hoppet af og smed undertøjet og gik ud i bruseren, Mads kom efter mig og stillet sig også ind under det dejlige varme vand. Jeg tog bruser hovedet og fik skyllet min fisse og begyndte at vaske Mads pik samtidigt med at jeg med hånden onaneret den, der begyndte at komme liv i pikken igen og Mads fingere begyndte også gnubbe min klit igen. Da pikken var blevet stiv vente jeg røven mod ham og begyndte at gnubbe den mod hans pik samtidigt med at han klemte mine bryster.\nNu tror jeg du er ved at være klar igen, sagde jeg og vi tog et håndklæde og tørrede os. Mads blev først færdig og gik ind og smed sig på sengen. Den går ikke sagde jeg, det var dig der skulle gøre arbejdet nu. Han sagde at jeg kunne sætte fissen overskrævs over hans hoved så kunne han da godt lige overkomme at stikke tungen ud og slikke min dejlige fisse.\nDu er ikke så lidt fræk svaret jeg men gjorde alligevel som han sagde. Han stak tungen op på min klitoris og slikket den hård. Mit underliv begyndte at rør på sig og tungen gik fra klitten og langs mine skamlæber og ind i fissen og tilbage igen. Jeg presset hovedet lidt hårdere ned mod hans hoved og kunne nu mærke hans næsetip ramme mit røvhul. Mit underliv bevæget sit nu voldsommere nu hvor min orgasme begyndte af nærme sig igen, hvilket medførte at hans tunge nu nået om til mit bagerste hul, det vat nyt for mig men det pirret mig også en del. Jeg blev helt stiv i kroppen og hans tungespids presset sig ind i mit røvhul. Jeg kom i en kraftig orgasme som bare blev ved og ved. Jeg blev helt slap og Mads måtte til sidst skubbe mig vær for kunne trække vejret igen.\nJeg lagde mig ved siden af ham og stønnede at der aldrig før havde været nogen der var kommet i nærheden af mit røvhul og det var en voldsom men dejlig oplevelse. Han havde heller aldrig prøvet det før og bad mig ligge mig med ryggen mod mig så vi lå i ske. Han førte nu sin pik op i min fisse i et stød og vi gav et støn fra os begge to. Han begyndte nu at kneppe mig hårdt og samtidigt klemme om mit ene bryst som reageret med en meget hård brystvorte. Vi kneppet sådan et stykke tid og jeg vente hovedet mod ham og tungekysset ham dybt mens vi stønnede hinanden i munden. Rejs dig op på alle fire befalet han og det lykkes op at komme op i denne stilling uden at pikken faldt ud.\nKnep mig som den liderlig tæve jeg er skreg jeg til ham og han begyndte at kneppe mig meget hurtigt og hårdt. Jeg ved ikke hvad det var der tændte mig så meget men jeg blev ved at opildne ham, kom nu det må du kunne gøre bedre, hvis hvad du kan og meget mere skreg jeg til ham. Han kneppet alt hvad han kunne og stønnede løs og jeg kunne mærke sveden dryppe af ham.\nKom nu jeg vil elsker at mærke dine tyrepik i min lille sarte fisse stønnede jeg. Pludselig mærket jeg hans finger mod mit røvhul jeg stivnet og fik endnu en orgasme, jeg ved ikke om han bemærket det for han banket sin pik så hårdt ud og ind som han kunne, jeg mærket han at spytte mod mit røvhul og at han nu stak sin finger ind i hulet. For satan hvor er du pervers skreg jeg, mere, mere stik en finger mere ind skreg jeg og han gjorde som jeg sagde.\nLidt efter stoppet han lidt op og stønnede om jeg ville prøve at få hans pik op i min røv. Jeg blev lidt betænkelig men nød samtidigt hans fingre i røven. Du skal være forsigtig stønnede jeg, jeg ved ikke om der er plads til din store pik i min røv.\nHan trak sin fedtet pik ud af min fisse og spyttet igen ned på mit røvhul og satte pikken i mod, han presset svagt og bad mig selv presse mod pikken så jeg selv bestemte, jeg prøvet at slappe af og presset bagud med røven. Pludselig kom pikhovedet gennem ringmusklen og der kom et kraftigt støn fra Mads. Der gjorde meget ondt og jeg var lige ved at trække røven til mig igen. Der bredte sig et voldsom varme i mit røvhul og det begyndte at føles dejligt selvom der stadig gjorde ondt. Jeg kunne mærke at Mads forsigtigt begyndte at trykke pikke længere og længere ind. Det gjorde stadig ondt men føltes samtidigt dejligt på en måde jeg aldrig havde følt før. Da han var kommet halvvejs ind, begyndte at han kneppe mig og jeg begyndte at stemme i mod når han støtte pikken ind og lidt efter var han i bund. Mads stønnede at han aldrig havde følt noget så stramt om sin pik og ikke regnet med at kunne holde ret længe. Så knep mig dog stønnede jeg, knep mit stakkels røvhul så jeg ikke kan gå i morgen. Han tog nu fat om mine hofter og satte tempoet hurtigt op, vi prustede begge som et damplokomotiv som kørte på højeste belastning. Jeg skreg at jeg kom og at han skulle banke pikken i bund og sprøjte sin sperm op i mit røvhul. Han gav mig 4-5 hårde stød og så sprøjtet hans pik i bunden på min røv. Da vi begge var kommet os lidt, trak han sin pik ud og smed sig på sengen. Jeg lagde mig henover ham og kigget ham i øjnene, han sagde at hans pik var meget øm, men at det havde været dejligt at prøv. Jeg kunne også bekræfte røvhul var ømt og at man nok skulle bruge noget glidecreme hvis man skulle prøve en anden gang.\nJeg fik sendt Mads hjem og vi takket hinanden for en dejlig efter og nat. Han spurgte om vi skulle ses igen og jeg svaret lidt undvigende og vi sagde godnat.\nJeg er ikke meget for at indlede at fast forhold men man ved da ikke om ikke kan kunne bruges til et godt knald igen.


En fysioterapeut i lægehuset\nForside Fysioterapeuten Arkiv Fysioterapeuten nr. 9, 2016\nskrevet af formand Tina Lambrecht - 20.09.2016 2\nLEDER / Det er en fordel for den praktiserende læge og for patienterne, når der kommer en fysioterapeut i lægehuset, mener formand Tina Lambrecht.\nDet er fuldstændig tosset, at ideen ikke har spredt sig i hele landet. Sådan siger fysioterapeut Torben Fihl i dette nummer af Fysioterapeuten. Og jeg er helt enig med ham. Det er nemlig både en fordel for den praktiserende læge og for patienterne, når der kommer en fysioterapeut i lægehuset. Det viser både erfaringer og beregninger.\nI Bøvlingbjerg har Torben Fihl i syv år har været tilknyttet lægehuset. Her undersøger og diagnosticerer han hver dag vestjyder, der har problemer med muskler og led. Det er borgerne glade for, og de to praktiserende læger får tid til at tage sig af patienter med andre problemer. Det er med andre ord en fordel for alle parter.\nHvis flere praktiserende læger gjorde det samme, ville det både være en god forretning for dem og være med til at løse problemet med lægemangel. Det viser en ny analyse, som Incentive har foretaget for Danske Fysioterapeuter. En ud af fire af de patienter, der opsøger den praktiserende læge, har artrose, osteoporose eller smerter i lænd eller ryg. Hvis patienterne bliver udredt af en fysioterapeut, kan hver praktiserende læge få plads til 200 patienter mere, viser analysen.\nHeldigvis ser det ud til, at også de praktiserende lægers organisation har fået øjnene op for, at der er behov for flere fysioterapeuter i lægehusene. PLO’s formand, Christian Freitag, har tidligere vurderet, at der frem mod 2025 er behov for at ansætte omkring 3.000 sygeplejersker, bioanalytikere, fysioterapeuter og andet hjælpepersonale. Og for få uger siden kom udspillet ”På patientens vegne”, hvor PLO bl.a. foreslår, at det skal være lettere at ansætte andet sundhedsfagligt personale.\nHvis overenskomsterne er for stramme, bør politikerne i Danske Regioner og KL hurtigst muligt gøre reglerne mere smidige. Vi har nemlig en fælles opgave i at sikre, at borgere i hele landet har adgang til en praktiserende læge og kan få den hjælp, de har brug for. Det kan fysioterapeuter tilknyttet lægepraksis i stort omfang bidrage til.\nDet er også det budskab, jeg har afleveret til politikerne i Folketinget, Danske Regioner og KL, og til PLO, de praktiserendes lægers arbejdsgiverforening og Falcks Lægehuse. Det er ligeledes et af de forslag, som Danske Fysioterapeuter har sendt til i regeringens udvalg for det nære og sammenhængende sundhedsvæsen, der også har lægemanglen på dagsordenen.\nDer sker meget på området, og udsigten til, at flere fysioterapeuter tilknyttes lægepraksis, synes stadig bedre. Men samtidig vil jeg godt opfordre fysioterapeuter over hele landet til at give en hjælpende hånd. Erfaringen fra Bøvlingbjerg og Tårs er, at praktiserende læger har mod på at tilknytte fysioterapeuter, hvis de får en konkret henvendelse. Derfor har vi lavet en vejledning til fysioterapeuter, der ønsker at arbejde i lægepraksis. Den ligger på fysio.dk. Hvis man derudover har brug for råd og bistand, er man selvfølgelig velkommen til at kontakte Danske Fysioterapeuter.\nEn gevinst for alle parter\nFysioterapeuter giver bedre kvalitet og trivsel i lægehuset\nSe eksempel på ugeskema for en fysioteapeut ansat i lægepraksis\nDanske Fysioterapeuters FAQ for læger, der gerne vil vide mere om fysioterapeuter ansat i lægepraksis\nTina Lambrecht about 4 years ago\nKære Kristian Birk\nJeg er helt enig med dig i, at det er oplagt at indføre direkte adgang til fysioterapi. Det ville være den bedste løsning. Desværre er der ikke politisk opbakning til den løsning på Christiansborg. Vi fastholder dog dagsordenen og fremfører den alle de steder, som vi kan komme afsted med det. Senest har vi her i september været i dialog med Socialdemokraterne om det.\nHeldigvis er der – stort set – lige så mange fordele forbundet med at ansætte fysioterapeuter i lægepraksis. For de praktiserende fysioterapeuter, for de praktiserende læger og – ikke mindst – for patienterne.\nSamtidig er potentialet for nye jobs stort. Ifølge PLO bør de praktiserende læger ansætte op mod 3.000 flere medarbejdere i de kommende år. En stor del af dem bør være fysioterapeuter.\nDa de færreste praktiserende læger vil kunne tilbyde ansættelse på fuldtid, vil det typisk være praktiserende fysioterapeuter, som indgår samarbejde med den praktiserende læge – og dermed får større omsætning og adgang til nye og interessante opgaver.\nDe praktiserende læger vil få bedre tid til deres patienter og patienterne får lettere adgang til bedre udredning og diagnosticering med efterfølgende behandling hos en praktiserende fysioterapeut eller måske en henvisning til en speciallæge.\nHvis vi ikke byder ind med fysioterapeutiske kompetencer, så er der stor risiko for, at jobbene i stedet vil gå til andre faggrupper – og for at patienterne dermed ikke vil få udbytte af det fysioterapeuter kan tilbyde i en lægepraksis-sammenhæng.\nTina Lambrecht, formand.\nKristian Nøhr Birk about 4 years ago\nInteressant læsning og altid dejligt når Danske Fysioterapeuter gør en aktiv indsats for at skabe flere jobs.\nJeg synes dog ikke at dette er den rette strategi!\nGanske vist er der lægemangel i mange områder af Danmark, men grundlæggende mener jeg ikke, at det er Danske Fysioterapeuters opgave at løse det problem. Det er naturligvis oplagt at Danske Fysioterapeuter tager et samfundsmæssigt ansvar og bidrager med at løse den problemstilling, at der er rigtig mange patienter som desværre ikke rettidigt får den nødvendige behandling - bl.a. hos en fysioterapeut. Specielt hvis man samtidig får skabt flere fysioterapeutiske stillinger!\nJeg mener, at en mere oplagt løsning vil være, at man benytter sig af det store netværk af fysioterapiklinikker som i dag er repræsenteret i stort set alle dele af landet. Også i yderområderne hvor det tilsyneladende ikke er særligt attraktivt, at slå sig ned som pratiserende læge.\nSom det er beskrevet i artiklen "En gevinst for alle parter" sker der allerede når patienterne henvender sig til lægehuset, en præ-visitering af patienterne i forhold til, om de skal til lægen eller fysioterapeuten. Jeg synes det vil være oplagt, at de patienter som bliver visiteret til fysioterapeuten i stedet for, at skulle møde op i et lægehus skal kunne henvende sig direkte til områdets lokale praktiserende fysioterapeut. Fysioterapeuten bør uanset om denne sidder i et lægehus eller i en fysioterapiklinik kunne lave den samme undersøgelse og herefter, i samarbejde med lægen, afgøre om det er en problemstilling som skal behandles af en fysioterapeut, og der dermed skal laves en henvisning til yderlig fysioterapi, eller om patienten skal visiteres til yderlig undersøgelse.\nJeg synes der er en lang række af oplaget fordele ved denne model. Både for patienten og for fysioterapeuterne. Bl.a. vil man sikre en stor geografisk spredning, patienten er allerede udredt hos fysioterapeuten og det vil kunne spares tid/ressourcer hvis patienten skal fortsætte i et behandlingsforløb. Ud fra et økonomisk perspektiv synes jeg, det er oplagt, at den økonomiske gevinst, der i artiklen bliver beskrevet der er for lægen, lige så vel kan tilfalde fysioterapeuterne. Ja, jeg kan egentlig slet ikke forstå at lægernes økonomiske gevinst kan være et argument for Danske Fysioterapeuter.\nJeg håber at Danske Fysioterapeuter vil fortsætte deres gode arbejde med at skabe flere jobs til fysioterapeuter, men jeg vil håbe, at man i fremtiden vil se i et større perspektiv, så det ikke kun er jobs der er fokus på men fysioterapi sektoren som helhed.\nMedlem af Regions Bestyrelsen og Samarbejdsudvalget for praktiserende i Region Syd\nForsikringsselskaber bærer del af ansvaret\nUd på arbejdsmarkedet og hvad så?\n”Det er fuldstændig tosset”\nProgressiv styrketræning før operation øger styrke og forbedrer funktion\nVores speciale er kommunikationen\nFlerstrenget indsats på arbejdspladsen giver mindre ondt i ryggen\nEvidens for en multidimensionel tilgang til personhåndtering\nKunsten at bruge et glidestykke er sat på formel\nTilfredshed med fysioterapeutisk træning hos patienter med kroniske whiplash-symptomer\nHjemmetræning forbedrede funktionsevne efter indlæggelse på intensivt afsnit


Trænger du til ny inspiration til frække og sjove sexlege, så kan du måske få et par gode ideer på denne side.\nVi går herunder lige til sagen og beskriver nogle sjove sexlege du/I kan afprøve, hvis I synes det lyder spændende.\nDet kan synes svært at komme i gang med de frække sexlege, der inkluderer rollespil/udklædning, men faktisk kræver det blot at begge partner er friske på ideen. Der er ikke brug for et stort skuespiltalent – det handler bare om, at I begge lever jer ind i sexlegen.\nSom kvinde kan du f.eks. begynde at gøre rent i frækt undertøj eller i et stuepige kostume – og kan du gøre det som en overraskelse, er det endnu bedre.\nDu kan også klæde dig ud som en fræk sygeplejerske, sekretær, skolepige eller lignende.\nDet er klassiske sjove sexlege, som nok skal få ham op af stolen. Du behøver som nævnt ikke engang fortælle ham om det først. Han vil garanteret blive overrasket. Og tændt!\nFind flere frække kostumer til kvinder her.\nSom mand kan du prøve nogle af de samme ting. Klæd dig ud i en uniform. F.eks. som politibetjent, soldat, sømand, læge eller iklæd dig nogle frække boxershorts. Overrask din kvinde eller indrag hende i legen på forhånd.\nLev jer ind i rollerne, og aftal evt. på forhånd hvordan jeres sjove sexlege skal foregå, hvis det er noget I har planlagt. Skal det ende med sex? Eller skal det netop bare være for at pirre hinanden og varme op til senere?\nAfhængigt af hvilke “karakterer” i spiller i jeres frække lege, kan I også aftale om politibetjenten skal være striks og måske hårdhændet – eller skolepigen uskyldig eller rigtig dirty.\nDet kan være utroligt pirrende at se partneren onanere. Især hvis du giver din partner ordre på, at han/hun kun må se på, at du tilfredsstiller dig selv – og ikke må røre hverken dig eller sig selv, før du giver lov. Eller brug app eller fjernstyret sexlegetøj og giv partneren kontrollen over dig.\nBrug evt. en dildo eller vibrator som kvinde, og onani produkter til mænd.\nTilbyd din partner en erotisk massage. Det er både en god sexleg for mænd og kvinder. Det er kun fantasien der sætter grænser for, hvordan massage sexlege kan foregå.\nDet kan således både være:\nErotic4Real Dansk Erotisk Sexspil\nBrug dem til at få åbnet dialogen imellem jer eller som et langt forspil til en fræk aften. Se vores kategori med erotiske spil her.\nVi anbefaler bl.a Erotic4Real, da det er et sexspil på Dansk og så er det mega fed kvalitet.\nMåske tænder du eller din partner på seksuel dominans, blide bindelege eller måske blide smæk i numsen.\nVi har produkterne så du/i kan prøve det af:\nBinde- og smæk sexlege gøres ekstra frække ved at give din partner bind for øjnene – f.eks. ved hjælp af vores blindfold.\n← Seksuelle fantasier\nSjove gaver til voksne →


June: Mit bryllup -\nHer kommer tredje indlæg i min serie om bryllupsfortællinger. De bliver fortalt af brude, der har valgt at holde bryllup på en mere utraditionel måde. Der findes uendelig mange måder at blive gift på, og der er ingen ‘rigtigt’ eller ‘forkert’. Jeg håber, at jeg sammen med de seje og modige brude, kan være med til at inspirere til, at man skal følge sit hjerte og mavefornemmelse, når det kommer til måden, hvorpå man siger ‘Ja’ til sin udkårne.\nHej, jeg hedder June, jeg er 32 år, og man kan finde mig på Instagram som @pixeleret. Jeg er livsnyder, kattedame og så er vidst jeg lidt af en madnørd. Jeg er gift med min flotte brandmand på 30 år (kuvøseguf!). Vi har været gift i 2,5 år og kærester siden 2013. Vi bor i vores 3v lejlighed i Ørestad på Amager, og det har vi gjort i 3,5 år.\nI øjeblikket er jeg på barsel med vores fantastiske søn Hector på 10,5 mdr, som er det mest magiske, vi nogensinde har prøvet! Min mand og jeg bruger meget tid på at nyde ham og opdage verdenen fra 80 cm’s højde. Vi har bl.a. ‘viklet’ os igennem Malaga og blw’et os igennem Berlins restauranter.\nDet var lidt om vores lille familie.\nFor 3,5 år siden var min mand og jeg taget på Roskilde Festivalen, noget vi har gjort sammen flere år i træk. Vi var et par, der altid havde en fest, og det havde vi også på Roskilde. Jeg havde drukket mig godt fuld med min svigerinde, og jeg var blevet noget så tørstig efter vand. Brandmanden, heller ikke helt appelsinfri, var gået efter vand, og alligevel skældte jeg ham ud, da han så kom retur uden vand. I et lille ophedet skænderi bevæger vi os væk fra vores lejr, fordi jeg jo skulle have det vand. Mens vi går og bider lidt af hinanden, sætter han sig pludselig ned mellem skrald og Roskilde-støv og tager fat i min hånd. Uromantisk som jeg er, beder jeg ham rejse sig op, “for der er jo MEGA klamt på jorden?!” Pænt som vi snakker til hinanden, beder han mig ‘holde kæft’ og så spørger han mig, om jeg vil gifte mig med ham. Jeg ved ikke, hvad mit præcise svar var, men jeg fik sagt ja!\nOg så startede alle vores bryllupsspekulationer, eller skal vi kalde det drømme. For hvilket bryllup ønskede vi os? Hell, jeg troede egentlig aldrig, at jeg skulle giftes, men det var min romantiske brandmand heldigvis uenig i.\nMin mand og jeg er ikke religiøse, jeg er hverken døbt eller konfirmeret, og min mand er kun døbt. Så vi vidste fra start af, at vi ikke ønskede os et kirkebryllup. Jeg foreslog Vegas, men det var min mand overhovedet ikke enig i. Hvad så med alle vores venner og ikke mindst familie, spurgte han mig? Min mand og jeg blev derfor enige om, vi skulle giftes på Københavns Rådhus. Vi elsker begge København, vi har begge boet hele vores voksne liv i København, vi forelskede os i hinanden i København, og ja nu vokser vores søn op i København.\nFor at sige det lige ud, så hader jeg opmærksomhed. Så jeg var virkelig nervøs for et kæmpe prinsessebryllup i en marengskjole, og så at skulle knalde 100.000 kr. af på en dag. Det var bare ikke os. Når det er sagt, så elsker vi at leve, rejse og nyde, så vi ville stadig have at vores bryllup skulle være lækkert, men det skulle også afspejle os og vores forhold! Vi ønskede os ”intim” bodegastemning – altså på den charmerende måde, ik’.\nSå intimt det nu kan blive, når man vælger at invitere 120 mennesker! For vi kunne ikke skære folk fra, vi var og er sociale mennesker med gode venner, gode kollegaer og store familier, så vi kunne ikke komme under 120 på vores gæsteliste. Men er der en god og ”billig” måde at komme igennem sådan en gæsteliste på?\nVi valgte at dele vores bryllup op i 3 faser: 1) Vielse, 2) middag og 3) receptionsfest. Også startede vi med at lave ”Save the date” via et facebook event, hvor alle 120 blev inviteret. Vi var total uromantiske og valgte datoen ud fra, hvornår vores yndlings restaurant havde plads til os. Well, maden var vigtig for os, da jeg er jo som nævnt tidligere er lidt af en foodie. Selvom vi ikke ønskede at skulle sætte os i kæmpe gæld pga. vores bryllup, så skulle der hvert fald ikke mangle noget til vores kærlighedsfest!\nSåledes blev alle 120 dejlige mennesker inviteret til vielse og receptionsfest. Vielsen foregik på Københavns Rådhus, og hvis I nogensinde har været til et bryllup derinde (som ikke er ’Gift ved første blik’) så ved I, at der er virkelig lidt plads i gifterummet, der fik vi alligevel klemt omkring 40+ mennesker ind.\nFordelen ved at kalde det en receptionsfest er, at man ikke skal underholde alle på én gang. Det er super uofficielt, og det var lige os. Vi undgik taler og sange. Nogle kom skarpt klokken 20, andre kom dumpende i løbet af aftenen. Og så havde vi den vildeste fest med sjusser og fed DJ. Det blev en kæmpe fest! Det var helt perfekt. Min mands gode ven var DJ, og vi fik nogle venners venner til at hjælpe med at bartende og rydde op i løbet af festen, så min mand og jeg skulle ingenting gøre andet end at nyde vores kærlighedsfest!\nReceptionsfesten foregik i et lokale i Kødbyen med stort udeområde, det var til at betale (vi gav 5000 kr. for lokale og 1500 kr. for oprydning dagen efter). Sådan et sted fungerer selvfølgelig bedst om sommeren. I lokalet satte vi selv bar og bryllupskage op. Baren købte vi selv ind til, jeg tror, vi brugte omkring 4000 kr. på alkohol, sodavand og isterninger. Alt købt på tilbud i Bilka, de har ofte 25% på alkohol – så hold øje med tilbudsaviserne! Vores bryllupskage var cupcakes fra Serenity Cupcakes, så det var kage for omkring 3500 kr. til 120 mennesker. Det er billigere end det lyder, bryllupskage til 120 personer kan nemt komme op i omkring 10.000 kr.\nPynten havde jeg købt ind til på Ebay og i IKEA(!). Fx kan man få lagner i IKEA til 19 kr, som fungerer perfekt som bryllupsduge! Snacks og lys stod i sylteglas også fra IKEA, og hvis man er smart, kan man måske købe glassene billigere i genbrugsbutikker. Blomsterne havde vi selv købt ind på Grønttorvet og bundet. Hvis man synes, der er langt til Grønttorvet, kan jeg virkelig anbefale den lille blomsterbutik på bagsiden af Magasin du Nord, de sælger tit blomster i bundter til okay penge, hvis man er frisk på at være lidt DIY. Op pyntningen af vores lokale stod en kær kollega for – da hun ikke mente, det var en job for en brud – tak Cat <3\nMiddagen foregik på Orangeriet, her blev nærmeste familie og tætteste venner inviteret på fastlagt 3-retters-menu. Orangeriet er et af de mest romantiske spisesteder i København efter vores mening, og det havde samme stemning, som vi planlagde resten af brylluppet efter. Så her spiste vi sammen med 24 af de vigtigste mennesker i vores liv. Vi fyldte 2 lange borde, som vi havde reserveret et år i forvejen. Også var der Orangeriets almindelige publikum i resten af restauranten, da vi ikke lige havde budgetteret at leje hele spistestedet.\nOrangeriet var vores største post på budgettet, og jeg tror, vi kom af med omkring 14.000 kr. alt inklusiv. Igen havde vi selv lavet bordkortene og bordplanen, så vores gæster fik det at spise, som de nu skulle have. Vi havde bl.a. gæster der ikke spiste tatar (som var vores forret) og en enkelt vegetar. Det var meget vigtigt for os, at vi tog hensyn til de ting, så alle følte sig godt tilpas.\nAlle de gæster som vi inviterede til middagen, sendte vi en fysisk gammeldags invitation til, som jeg selv havde designet på en engelsk side. Dvs. 22 af vores gæster blev inviteret med post og porto, og resten blev inviteret på Facebook. Samme måde opdelte vi gæsternes takkekort, da de skulle sendes ud. Porto kan hurtigt blive en kæmpe post på budgettet.\nTøjet & ringene\nFuck fuck fuck.. Hvid kjole, hvad havde jeg rodet mig ud i? Min garderobe består af sort og mere sort, gother i hjertet, not so much i virkeligheden.\nJeg dummede mig med cirka 15 hvide fejlkøb på internettet, det dummeste køb var fra vbridal! Seriøst, køb ALDRIG en kinesisk “skræddersyet” kjole, de sidder IKKE som på billedet, trods du sender dem 200 realistiske målinger af din krop – just don’t do it! En skræddersyet kjole skal syes og tilpasses kroppen over flere omgange! Jeg gik også i diverse vintage butikker, men priserne i København, Berlin og London var for vilde i forhold til, hvad jeg havde besluttet mig for af budget til min brudekjole.\nTil sidst tog jeg endelig fat i min søde veninde som er uddannet skrædder. Hvorfor havde jeg ikke gjort det til at starte med?! Min veninde endte med at sy den perfekte kjole til mig, og det gjorde hun på under en måned! Seriøst, diverse damer på bryllupsmessen havde sagt, at det aldrig ville kunne lade sig gøre på så kort tid, de mente, at jeg var total fucked i februar, når vi skulle giftes i maj – også selvom det ’bare’ skulle være en forholdsvis enkel og knælang kjole. Selvfølgelig er ikke alle ligeså heldig som jeg med en dygtig veninde, men hold nu op, hvor er jeg stadig glad for resultatet her 2,5 år senere! Jeg skal SÅ meget have den kjole på til vores kobberbryllup om 10 år.\nDa jeg ikke skulle have traditionel kjole på, valgte jeg også slør fra. Jeg endte i stedet med et enkelt smukt håndlavet hårsmykke fra en dansk Etsy shop, som lavede et fint matchende armbånd til min bedsteveninde, som hun også bar til brylluppet. Det gav den rigtige vintage følelse, jeg ønskede mig, uden at det var vintage dyrt. Håret klarede min faste frisørsalon, hvor en sød bekendt også kom og lavede holdbar (VIGTIGT!) sminke på min svigerinde og jeg. Mine sko købte jeg på udsalg (60%!!!), men det var så heller ikke ægte brudesko, men et par stiletter fra Ganni.\nMin brudebuket købte vi ind til på Grøntorvet, samtidigt med vi købte bordpynt, og så bandt min svigermors veninde buketten sammen med manden. Okay, jeg kiggede også på, men jeg blandede mig ikke så meget. Men på den måde matchede min buket alle blomsterne til festen, jeg ELSKER sådan en detalje!\nMin mand valgte at skyde en masse penge af på sit jakkesæt! Det gjorde han faktisk i efteråret, dvs. han fandt sit tøj over et halvt år før mig! Han brugte faktisk også 4 gange så meget på sit tøj som jeg, for det ikke skal være løgn. Det tæller jeg dog ikke ind i vores bryllupsbudget, da vi ikke tog pengene fra vores bryllupsopsparing, men fra min mands egen konto. Det var tider, dengang vi ikke havde fælles økonomi. Et lille tip – hvis ens kjole nu ikke er KRIDHVID, det er brudekjoler sjældent, så kan man købe den perfekte ikke-hvide hvide skjorte i Herrernes Magasin by David K inde ved Nørreport.\nVores ringe blev lavet på en ferie i Dubai til 1/4 del af den danske pris. En god kollega anbefalede os en dygtig lokal guldsmed, så jeg mailede med guldsmeden fra Dubai. Et par måneder før vi tog afsted på ferie, begyndte de at gå i gang med design. Da vi så landede, kunne vi styrte ud og prøve vores ringe. De nåede dog at blive lavet om 2 gange på den uge, vi var dernede, inden vi var tilfredse! Og jeg elsker vores ringe til sammen former et hjerte, total corny. Guldsmeden i Dubai leverede faktisk ringene til os, mens vi stod midt i Dubai Mall. De havde en visa terminal med, så vi kunne betale for vores ringe. Så rådet her er at undersøge, hvordan guldpriserne er, hvis I skal ud at rejse, og for alt i verden – find en guldsmed man kan stole på.\nMin mand og jeg er enige om, at vores bryllup blev helt, som vi ønskede os det! Nu jeg tænker over det, er det det bedste bryllup, jeg nogensinde har været til, haha! Og jeg kan mærke, at jeg stadig har følelsen af stolthed omkring planlægningen, udførelsen af dagen, de valg vi tog omkring hele dagen, og måden vi gjorde det til vores bryllup på. Selvom det selvfølgelige skabte spørgsmål, da vi inviterede lidt utraditionelt og i faser, ”for hvad skal vi så lave i ventetiden?”\nSagen var den, at vi blev viet kl. 12, de der skulle med til middagen dukkede op kl 17.30 på Orangeriet, og festen var kl 20 i Kødbyen. Men mellem vielsen og middagen røg der altså lige pludselig mange timer på bryllupsfotos, man skal lige øve sig i at se naturlig ud, når der er åbent skybrud på ens bryllupsdag, mens man står i HC Ørsted parken og skal se forelskede ud. Vi havde en dygtig kollega til at være fotograf hele dagen, og det fortryder, jeg slet ikke, at vi brugte penge på, selvom det var en af de større poster. Og nu kan jeg endnu en gang sidde og få tårer i øjnene, når jeg ser vores mange flotte billeder igennem, og jeg skal udvælge billeder til vores historie.\nSå selvom nogle gæster ikke var helt fan af vores planlægning, så er jeg sikker på, at alle endte med at have en fantastisk dag. Jeg ville hvert fald gifte mig med brandmanden igen og igen på den her måde, hvis muligheden bød sig!\nKathatina her: I’m in love! Med brylluppet og med June og brandmanden. Hungrer du flere kærlighedsfortællinger, så finder du de tidligere historier her og her.\nKunne du tænke dig selv at dele minder og erfaringer fra din egen bryllupsdag? Så send mig en mail på beetrootbakery@hotmail.com\n13. januar 2019 By Katharina\nMad inspiration uge 3 Misoglaseret aubergine\nSådan friede han…


Gastehaus Krappinger - Sammenlign Hotelpriser Ossiach\nBillige Hoteller > Hoteller efter land > Hoteller i Østrig > Hoteller i Ossiach > Gastehaus Krappinger\nGastehaus KrappingerOssiach 19 u 32, Ossiach, Østrig Vis kort\nGastehaus Krappinger: Find foto, anmeldelser, information, udstyr og sammenlign priser for 3 stjerner i Ossiach, Østrig.\nGastehaus Krappinger, beliggende i det naturskønne Ossiach, tilbyder behagelige faciliteter som legeplads, tour desk og ekspres check-ind/check-ud. Gæstehuset har indrettet nogle værelser til at imødekomme familier.Faciliteter i gæstehuset omfatter f.eks transport til/fra lufthavn, roomservice og internet. Gæstehuset tilbyder faciliteter som fiske, vandretur og minigolf.Samtlige værelser i gæstehuset er udstyrede med fladskærms-tv, kabel/satellit-tv og brusebad. Alle værelser har varme, eget badeværelse og radio.Gastehaus Krappinger har både egen restaurant og bar, som gæsterne kan nyde godt af sidst på dagen når der skal slappes af. Området byder på en masse barer og restauranter med varieret mad.Klagenfurt Airport er mindre end 40 minutters kørsel fra Gastehaus Krappinger. Gæstehuset tilbyder gratis parkering til dem som er i bil.\nGenerelRoomservice, Restaurant, Kæledyr tilladt, Bar/Lounge, Ikke-rygerværelser, Kabel-/satellit-tv, Hårtørrer, Tv, Brusebad, En suite, Privat badeværelse, Café/cafeteriaTjenesterVækning, Butikker, Kopimaskine, Butikker på hotellet, Ekspres check-in/check-udAktiviteterTuristservice, Have, Vandaktiviteter, Fiskeri, LegepladsInternetHøjhastighedsinternet, Internetforbindelse (trådløs)ParkeringParkering, Transport til/fra lufthavnAndenDart, Minigolf, Vandreture, Privat toilet, Pakkede frokostkurve, Souvenir/gavebutik\nBrugere, som kiggede på Gastehaus Krappinger kiggede også på disse 3 stjerner Ossiach hoteller:\nGenerel vurdering: 7.37/10Rengøring: 8.32/10Service: 7.71/10Udstyr: 7.4/10Beliggenhed: 7.95/10Mad: 6.92/10Værelser: 6.31/10baseret på 16 anmeldelser\nNærmeste hotellerGasthof Zur Post Ossiach


5 måder at få luksus ind i hjemmet på - dnmpf.dk\n18. juni 2020 22. juni 2020 | admin\nSelvom de ægte glæder i livet er de relationer, vi mennesker har med hinanden, så skader det altså heller ikke at have nogle materielle goder i hjemmet, som kan styrke vores fysiske og mentale velvære. Det giver bare en anden form for overskud, og når dagligdagen synes hård og uoverskuelig, er det rart at kunne trække sig tilbage og nyde livet derhjemme. Vi giver dig her 5 bud på, hvordan du bringer velvære og luksus ind i dit hjem.\nFå ro på med en jacuzzi\nEn jacuzzi er i den grad et luksuselement, som de færreste danskere har. Det er en relativt stor investering, men det har også en utroligt forløsende effekt, som kan gøre noget rigtig godt. Du kan både få en jacuzzi til ude og inde og med et utal af forskellige funktioner alt efter dine behov.\nKarbad med indbygget bruser\nDette er lidt discountversionen af en jacuzzi, men omvendt er den måske også mere praktisk, fordi du selv kan vælge din badeløsning ud fra, hvad dit behov er i øjeblikket. Hvis du trænger til et langt og varmt bad, så tænd op for karbadet. Hvis du bare skal have en hurtig skyller, så tag et hurtigt brusebad. De fleste af os har bare en bruser, men et karbad kan faktisk også gøre en hel del for os.\nSauna i udehuset\nDette er også noget, de færreste har. Og det er heller ikke noget, vi vil anbefale, medmindre du har omgivelserne til at sætte et stort ekstra rum op enten i forlængelse af dit badeværelse eller som fritstående udenfor. Sauna er fantastisk, men det kan godt tage lidt tid at få i gang.\nTerrassevarmer til de kolde aftenener\nHvis I gerne vil hygge jer hele aftenen i stedet for bare til kl. 21, hvor solens styrke er aftaget en del, så kan en terrassevarmer være svaret. Med den behøves I ikke rykke indenfor, bare fordi der bliver lidt køligt.\nHjemmelavet pizza smager bare bedre, særligt hvis det er lavet fra en stenovn. Her får bunden den helt rigtige sprødhed. Rent designmæssigt er det også en gave til hjemmet, som får et unikt udtryk på det ydre.


http://www.christiansfeld.dk/banner/banner2.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner1.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner3.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner4.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner8.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner9.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner5.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner6.jpg http://www.christiansfeld.dk/banner/banner7.jpg\nForum Christiansfeld er en fælles forening for Christiansfeld områdets erhvervs- og kulturliv og dermed det fælles talerør for organisationerne:\nCIF - Christiansfeld Idrætsforening\nDesuden er Business Kolding og KoldingTuristforening repræsenteret i Forum Christiansfeld.\nUd over at støtte Christiansfeld som en del af verdens kulturarv under UNESCO, er Forum Christiansfeld bindeled mellem lokalområdet og Kolding Kommune – både politisk og administrativt. Formålet er at styrke Christiansfeld områdets kultur og erhvervsliv – og at tiltrække virksomheder, borgere og turister.\nForum Christiansfeld Repræsenterer Christiansfeld i Kolding kommunes Centerbysamarbejde, et samarbejde mellem Lunderskov, Vamdrup og Christiansfeld sammen med Lokaldemokratiudvalget i Kolding Byråd.\nGeneralforsamlingen blev afholdt den 16. maj 2018.\nBeretning for Forum Christiansfeld 2017- 2018.\nAktiviteterne i Forum Christiansfeld i det forløbne år har været præget af, at dagligdagene i byen er normaliseret efter de første års hype omkring UNESCO-udnævnelsen. Der er mange turister hele året, og Christiansfeldcentret melder om stærkt stigende besøgstal for hvert år.\nKolding kommune har i årets løb færdiggjort den nye toilet- og cykelopbevaringsbygning med venteskur ved Genforeningspladsen. Ligesom selve Genforeningspladsen er blevet renoveret og nyanlagt med åbne bassiner og nye bede, så pladsen vil stå flot ved 100 året for Genforeningen om 2 år. Der er også blevet sørget for ny skiltning omkring parkering og stier frem til centrum fra den store parkeringsplads. Forum Christiansfeld har sidste år været i dialog med kommunen, bl.a. ved et møde i By- og Udviklingsforvaltningen 14.08, om bla. a. parkering og skilte. Det er dog ikke Forum Christiansfelds ide med de brune parkeringsskilte.\nEn henvendelse fra Forum Christiansfeld forud for budgetlægningen har medført, at der på budgettet for 2018 er afsat et beløb til etablering af lys omkring krydset Arlavej/Allervej og på Arlavej. Jeg er netop blevet orienteret om, at beløbet er søgt frigivet i Byrådet til et projekt, der skulle omfatte 18 master.\nForum Christiansfeld har desuden været i dialog med Kolding kommune omkring lægesituationen i Christiansfeld, og vi er blevet orienteret om kommunens køb af grunden i Kongensgade og tilskud fra en statspulje på omkring 10 mio kr. til etablering af lægehus i Christiansfeld. Pressen blev orienteret stort set samtidig, så man har kunnet følge udviklingen i avisen.\nSamarbejdet med Kolding kommune sker først og fremmest gennem Centerbysamarbejdet, hvor Vamdrup, Lunderskov og Christiansfeld er repræsenteret og fordeler en pulje på 300.000 kr. til udviklingsprojekter i de tre byer.\nIndtil udgangen af 2017 har det været miljøudvalget i Kolding Byråd, der har været den politiske samarbejdspartner. I det nye Byråd er der etableret et helt nyt udvalg, Lokaldemokratiudvalget, der kun har dette område som sit arbejdsfelt. Det betyder, at der nok bliver mere dybtgående analyse og politisk bevågenhed på Centerbysamarbejdet. Foreløbig er der blevet etableret et såkaldt § 17, stk 4 udvalg, bestående af repræsentanterne fra de tre centerbyer og lokaldemokratiudvalget. Det er et udvalg, der eksisterer i en byrådsperiode. Landsbyerne har også et sådant udvalg, og har også haft et i de tidligere byrådsperioder. Det nye udvalg kan beslutte, at der skal nye metoder i brug for at fordele midlerne. Man er på vej rundt til centerbyerne for at komme lidt mere ind under huden på forholdene lokalt. Der er endnu ikke lagt plan for besøg i Christiansfeld. Christiansfelds andel af midlerne i 2018 er en aktivitetslegeplads i den østlige del af parkerne, nemlig i Steenbjeg. Her har man en småbørnslegeplads, men nu bliver der altså etableret en legeplads for primært større børn.\nDeltagelsen i Centerbysamarbejdet har omfattet 4 møder og en besigtigelsestur rundt til landsbyer og centerbyer. Torben Nielsen har afløst Jørgen Boytler som deltager sammen med formanden.\nForum Christiansfeld har deltaget i planlægningsmøder omkring sidste års kulturarvsmåned . Forum Christiansfeld tilmeldte et foredrag til kulturarvsmåneden i november omhandlende ”Christiansfeld som uddannelsesby”. Foredraget blev afholdt i Christiansfeld skoles formidlingsrum af H.C. Jensen, og der var et pænt fremmøde på omkring 35 tilhørere.\nDer er inviteret til evaluering af sidste års kulturarvsmåned her i maj.\nOgså i 2017 var Forum Christiansfeld med til at formidle fordeling af midler, som socialudvalget har udloddet til bl. a. Christiansfeld efter konceptet ”senior bestemmer”, hvor de fremmødte foreslår og senere stemmer om, hvilke projekt(er), der skal gennemføres for 50.000 kr. Forum Christiansfeld er kun med i formidlingen og arrangementerne, men har ingen økonomisk mellemværende.\nHer i år har den største begivenhed for Forum Christiansfeld naturligvis været den 10. vinfestival, der blev den succes, som der var forventet. En stor tak til styregruppen, der igen i år planlagde og gennemførte en helt igennem flot festival. Med et ekstra kommunalt tilskud i anledning af jubilæet, var der ekstraordinært stort musikbudget, som i øvrigt blev holdt til punkt og prikke. Men med lidt svære forhold for de erhvervsdrivende var der en mindre indtægt, og med lidt større følgeudgifter i anledning af jubilæet, blev der et underskud, som må forsøges indhentet i de følgende år. Deltagertallet kan kun bero på et skøn, da der jo ikke er entrebetaling, men et kvalificeret gæt på deltagelsen over de tre dag er 10.000 – 12.000 besøgende.\nDen 17. april 2018 afholdt Forum Christiansfeld den traditionelle forårskur, denne gang på Den Gamle Grænsekro. Forårskuren var velbesøgt, idet omkring 70 deltagere havde fundet vej. De blev belønnet med en engageret beretning om Aller Aqua og firmaets forvandling fra en lokal virksomhed til et internationalt firma. Det var Hans Erik Bylling, der udstrålede begejstring og entusiasme omkring firmaets udvikling. Og så fik vi også en orientering om planerne for ”den gamle pigeskole”.\nDen 23. april er årsdagen for slaget ved Kolding, og den dag markeres hvert år i Christiansfeld, da der er en fællesgrav for faldne på Brødremenighedens kirkegård, hvor der nedlægges kranse. Forinden er der en koncert i kirken med Slesvigske Musikkorps. Formanden for Forum Christiansfeld var inviteret med til den efterfølgende middag på hotellet.\nI forum Christiansfeld har der i årets løb foruden generalforsamlingen været afholdt 4 bestyrelsesmøder.\nFormanden har desuden i januar deltaget i Kolding kommunes årlige torskegilde for samarbejdsparter.\nMedlem af bestyrelsen, repræsentant for CIF, Torben Nielsen har meddelt, at han udtræder af CIFs hovedbestyrelse og derfor også udtræder af Forum Christiansfelds bestyrelse. Tak til Torben for et godt og konstruktivt samarbejde.\nJeg vil også sige tak for et godt og konstruktivt samarbejde i årets løb til alle bestyrelsesmedlemmer og til vores særdeles trofaste revisor Karl Erik Nielsen.\nH.C. Jensen, formand.


19301. Attributten 'X' skal angives til en heltalsværdi.\n19302. Min. beholdere: %1\n19303. Lyttefunktionen %1 stoppede lytning\n19304. SAM kunne ikke starte TCP/IP eller SPX/IPX-lyttetråd.\n19305. Dette er en intern fejl: En statisk tråd har fået ugyldige argumenter og vil afbryde bundter og forsøge at behandle dem igen.\n19306. Provider already registered\n19307. Tilføjer bruger til filer i mappe %1\n19308. Microsoft (R) Windows (R) %1 %2 %3 %4.\n19309. Forbindelsen til Fjernsupport-sessionen blev afbrudt fra lokalt hold.\n19310. Det lykkedes ikke at tilintetgøre fysisk enhedsobjekt for enhed %1 i buskomponent i brugertilstand.\n19311. Outputpakke uden rute = %1!u!\n19312. Der opstod fejl i metoden. Fejlene er blevet returneret i fejlmatrixen.\n19313. Den infrarøde filoverførselstjeneste kunne ikke oprette forbindelse til den anden computer. Den rapporterede fejl var %1.\n19314. Objektet er blevet frigjort\n19315. Oprette et nyt tilladelsessæt\n19316. Fjerner udgivelse af produktoplysninger\n19317. WMDRM ITA genkender ikke det analoge videooutput, angivet af OTA'en.\n19318. Den eller de angivne partitioner er ugyldige.\n19319. Samme cache\n19320. Parameteren No SupportedView blev fundet i registreringsdatabasen. Udvidelsesagenten afsluttes.\n19321. Områdeparameteren er forkert. Enten findes området allerede, eller dets undernetadresse og -maske stemmer ikke overens med undernetadressen og -masken for et eksisterende område.\n19322. Windows Media Player kan ikke tilføje filen til biblioteket, da filens format ikke understøttes.\n19323. Længden af strengen må ikke være nul.\n19324. Der er ikke nok ledig plads til at imødekomme anmodningen.\n19325. CoID=%1: Brugeren %2 oprettede forbindelse fra %3, men blev ikke godkendt af følgende årsag: %4\n19326. Windows forsøger at aktivere Windows Defender.\n19327. Filen (%1) er skrivebeskyttet.%2%3%4%5\n19328. Hashen skal færdiggøres, før hash-værdien hentes.\n19329. Terminal Server-lyttefunktionen %1 er konfigureret med inkonsistente indstillinger for godkendelse og kryptering. Krypteringsniveauet er i øjeblikket indstillet til %2 og sikkerhedslaget til %3. Disse indstillinger rettes automatisk, så forbindelserne kan køre uhindret. Rediger indstillingerne for sikkerhedslag og krypteringsniveau under Gruppepolitik eller vha. Terminal Services-konfigurationsværktøjet i mappen Administration.\n19330. SID-navn = %1\_%2 (Bruger)\n19331. Tjenesten Telekommunikation kan ikke kontaktes\n19332. Driveren kan ikke åbne den brugerdefinerede ISAPNP-nøgle: %2\n19333. Den angivne udskriftsovervågning har ikke de krævede funktioner.\n19334. Handlingen påvirker flere DSA'er\n19335. Det nye cacheemne overskrider maksimumstørrelsen for emner, som er defineret for cachen.\n19336. Datagrammer modtaget = %1!u!\n19337. DFS-roden %1 kunne ikke initialiseres. Roden vil ikke være tilgængelig.\n19338. Den sammensatte fil blev produceret med en inkompatibel lagerversion.\n19339. A method was redeclared with a conflicting signature in a derived class.\n19340. Tjenesten Windows Event Collector er konfigureret.\n19341. Registreringen af WMI-datablokken mislykkedes for en af MSMonitorClass WMI-underklasserne.\n19342. Unrecognized or unsupported type identifier\n19343. Der er ikke tilstrækkelig hukommelse til at allokere en dynamisk variabel.\n19344. DHCP-tjenesten kunne ikke oprette eller finde den lokale gruppe med DHCP-administratorer på denne computer. Datafeltet indeholder fejlkoden.\n19345. Værdien var ugyldig.\n19346. Hvis en kultur skal være overordnet, skal den kunne gå tilbage til den invariable kultur inden for X trin. Uheldigvis har kulturen Y en for dyb reservekæde. Vælg en anden kultur.\n19347. Den maksimale bithastighed for video skal være større end den angivne bithastighed for video.\n19348. Værdien af X skal enten være NaN eller en endelig værdi, som er større end eller lig med 1.\n19349. En angivet rettighed findes ikke.\n19350. Tjenesten Windows Process Activation (WAS) kunne ikke sende anmodning til protokollen %1 om at fjerne konfigurationen for programmet %3 til det virtuelle websted %2. Tjenesten WAS antager, at protokollen er deaktiveret. Tilstanden kan garanteres ved at starte og standse det virtuelle websted. Datafeltet indeholder fejlnummeret.\n19351. Ingen programmer\n19352. Der blev forsøgt at logge på denne konto på et uautoriseret tidspunkt.\n19353. Navnet på forekomsten af ydelsestællerobjektet.\n19354. Reparerer nødvendig MFT-fil med MFT-spejlingen.\n19355. Ugyldige argumenter.\n19356. Indsamling eller hændelser for WMI GUID er allerede deaktiveret.\n19357. Konverteringsflaget er ugyldigt.\n19358. Besked om opgave, der kører, når computeren er inaktiv\n19359. [FEJL] 0x%1!08X!: %2\n19360. Der er intet organisationsenhedsobjekt for MSMQ-brugere i Active Directory-domænetjenester for domænet. Opret et manuelt.\n19361. Ugyldig hookswitchtilstand.\n19362. Når der leveres en FieldInfo til oprettelse af en indlejret type, skal der også angives et gyldigt id for det objekt, der indeholder den.\n19363. %1 byte i beskadigede sektorer.\n19364. Der er associeret endnu en HwndTarget med dette vindue.\n19365. Der er for mange åbne filer til, at de kan deles.\n19366. Kaldet mislykkedes af en ukendt årsag.\n19367. xpath-udtrykket er mere komplekst end tilladt. Gør udtrykket mere enkelt, eller del det op i to eller flere enkle udtryk.\n19368. Tjenesten NAPAgent (Network Access Protection Agent) er deaktiveret eller ikke installeret på denne computer. Nogle netværkstjenester eller -ressourcer er muligvis ikke tilgængelige. Afbryd forbindelsen, hvis problemet varer ved, og prøv at oprette Remote Access-forbindelsen igen, eller kontakt Remote Access-serverens administrator.\n19369. MS DTC Transaction Manager kunne ikke startes. LogWrite returnerede fejl %1.\n19370. Handlingen er ikke nødvendig, fordi ingen RAID-5-medlemmer er deaktiveret i øjeblikket.\n19371. Det installerede sæt af logpolitikker er ugyldigt.\n19372. Enheden er ikke længere tilgængelig. Denne handle bør lukkes, og en ny bør åbnes.\n19373. Kodegruppen giver fuld tillid til al kode, der stammer fra den lokale computer.\n19374. Den servertjeneste, der modtog HTTP push-anmodningen er ikke kompatibel med WMS-versionen (Windows Media Services). Denne fejl angiver muligvis, at push-anmodningen blev modtaget af IIS i stedet for WMS. Kontroller, at WMS er startet, og at HTTP-serverobjektprotokollen er korrekt aktiveret , og prøv igen.\n19375. %1: uventet M_PROTO-type: %2!d!\n19376. Adgang nægtet. Du har muligvis ikke administrative rettigheder til at udføre denne opgave. Kontakt systemadministratoren for at få hjælp.\n19377. 'X' kan ikke bruges til at levere en kanalsink. 'Grænseflade-type' implementeres ikke.\n19378. Filen %2 på enheden %1 indeholder fejlbehæftet diskblok.\n19379. Faxen kunne ikke sendes. Der var ingen klartone. Tjenesten forsøger at sende faxen igen. Afsender: %1. Takstkode: %2. Afsenderfirma: %3. Afsenderafdeling: %4. Enhedsnavn: %5. Job-id: %6. Brugernavn: %7. Yderligere oplysninger om hændelsen finder du i aktivitetslogfilen.\n19380. Indstillingen /C er kun gyldig med indstillingen /UNCOMPRESS.\n19382. Winlogon-beskedabonnementet <%1> kunne ikke behandle en kritisk beskedhændelse.\n19383. Pakken er ikke installeret\n19384. Aktiverer standard ASP.NET-kontoen (baseret på O/S) til automatisk at oprette databaser i SQL Server Express (SSE) ved at føje kontoen til dbcreator-rollen.\n19385. Filtrering af objektet blev afbrudt af klienten.\n19386. Domænet %1 blev angivet som en skovrod, selvom det ikke var skovens rod.\n19387. Installationsprogrammet startede det eksterne program %1.\n19388. Læsning af kontooplysninger\n19389. Tjenesten Remote Access Connection Manager kunne ikke startes, fordi programmet ikke kunne registreres hos den lokale sikkerhedsmyndighed. Prøv at genstarte tjenesten Remote Access Connection Manager. Hvis problemet fortsætter, skal du kontakte systemadministratoren. %1\n19390. Enten kom objektet IAsyncResult ikke fra den tilsvarende asynkrone metode for denne type, eller EndWrite blev kaldt flere gange med samme IAsyncResult.\n19391. Sidefejl var en demand zero-fejl.\n19392. Ændringer af denne fil kan resultere i ukorrekt funktion, og ændringerne mistes, hvis\n19393. A required option is missing.\n19394. Der opstod en fejl under sletningen af forekomsten <%1>: %2 - %3.\n19395. Ugyldig URI: URI-skemaet er for langt.\n19396. Kerberos-serverens legitimationsoplysninger for tjenesten ISAKMP/ERROR_IPSEC_IKE kunne ikke hentes. Kerberos-godkendelsen vil ikke blive aktiveret. Årsagen er sandsynligvis manglende domænemedlemskab. Dette er normalt, hvis computeren er medlem af en arbejdsgruppe.\n19397. Der blev sendt en tilstandserklæring med korrelations-id'et %1 til håndhævelsesklienten %2.\n19398. MSDTC XA Transaction Manager udførte et kald til funktionen xa_rollback i XA Resource Manager '%1'. Kaldet mislykkedes med en uventet returkode (%2): Fil=%3 Linje=%4.\n19399. Anslået netværksbåndbredde på en af forbindelserne: %1 kbps.\n19400. Isolation af assembly efter bruger


SIG ORDET OVERVÅGNINGS-SOFTWARE! | nbjour\nSIG ORDET OVERVÅGNINGS-SOFTWARE!\nHusker I Michael Dyrbys bratte fald som nyhedsdirektør på TV2 i november 2015?\nHvordan mon egentlig det ydmygende billedmateriale, der rev tæppet væk under Dyrby, kom ind i mediernes ’økosystem’ af data?\nOg hvem styrede eller fjernstyrede eventuelt mandens u-undgåelige exit fra toppen af magten i en landsdækkende tv-kanal?\nVar Michael Dyrby mon et af de første tydelige ofre for, hvad effektiv overvågnings-software målrettet kan bruges til?\nVar han offer for en intrige baseret på overvågnings-software?\nD4TEC I AALBORG HAR MODTAGET MILLIONER I\nSTØTTE TIL UDVIKLING AF OVERVÅGNINGS-SOFTWARE\nDagbladet Information skriver den 6. marts i år, at den danske stat og EU har givet millioner i støtte til Aalborg-virksomheden D4Tec, der laver software til overvågning af sociale medier. Siden er firmaet blevet afhændet til en virksomhed i Dubai, der oven i købet beskrives som mystisk.\nAltså rettighederne til overvågnings-software udviklet for danske skattekroner og EU-midler er havnet i Dubai.\nMen kundskaberne om, hvad overvågnings-softwaren rent faktisk kan bruges til, må vel stadig findes her i andedammen?\nSå skal den viden ikke bredes ud?\nOS – DE MÅSKE OVERVÅGEDE\nSkal os, de måske overvågede, ikke have at vide, hvad nutidig overvågnings-software har af muskler? Hvor tæt på en borger kan man komme?\nHvordan tænker mon de it-folk, der udvikler overvågnings-software?\nHvor godt beskytter lovgivningen mod utidig snagen i folks allermest private privatliv? Grundloven fra 1849 er i det stykke komplet uduelig, og hvordan skulle den kunne være andet?\nI forbindelse med Atea-bestikkelsessagen er det vel også på sin plads at spørge, om nogle af de legesager til it-chefer, der så rundhånden blev delt ud i et forsøg på at holde på store it-kunder, også omfattede overvågnings-software?\n« DEROUTE OG TERROR\nINFORMATION: DANISH MONITORING SOFTWARE SOLD TO MYSTERIOUS COMPANY IN DUBAI »