Det gode samarbejde. Et udviklingsprojekt til optimering af samarbejdskulturen - PDF\nDownload "Det gode samarbejde. Et udviklingsprojekt til optimering af samarbejdskulturen"\n1 Det gode samarbejde Et udviklingsprojekt til optimering af samarbejdskulturen\n2 Det gode samarbejde Et udviklingsprojekt til optimering af samarbejdskulturen Indledning Intet godt resultat på en dansk arbejdsplads kan opnås uden et godt samarbejde. I en dårlig samarbejdskultur kan selv de bedste kompetencer og de fineste faglige færdigheder hos de enkelte medarbejderne komme til kort. At skabe et godt samarbejdsmiljø kræver et ledelsesmæssigt fokus. Samarbejdet skal plejes, smøres og vedligeholdes. Og det kræver at ledere og medarbejdere i fællesskab reflekterer over samarbejdsklimaet. Det er vigtigt, at man i fællesskab får reflekteret over, om de dominerende holdninger, normer og værdier på arbejdspladsen virker fordrende eller blokerende for de resultater og mål, man forventes at opnå sammen. Dette udviklingsprojekt åbner muligheden for, at lederen og medarbejderne kan: - kortlægge og drøfte samarbejdskulturen - udvikle deres fælles evne til konflikthåndtering og konfliktløsning. Og dermed udnytte mangfoldigheden og de positive dynamikker,der bør opstå i ethvert samarbejde - Få identificeret styrker og udviklingsområder - Få videreudviklet eller forbedret kommunikationen - Få øget fokus på mening, mål og formål hvad skal vi opnå sammen? Konsulent Henrik Skovdal JEG FORTÆLLER, HVAD JEG SER OG OPLEVER. DET ER IKKE NØDVENDIGVIS HELE DEN FORKROMEDE SANDHED. DET ER ET KVALIFICERET BLIK PÅ JERES ORGANISATION SET UDEFRA. JEG HAR MERE END TI ÅRS ERFARING I AT ARBEJDE MED: ORGANISATIONSUDVIKLING LEDERUDVIKLING PROJEKTLEDELSE FORANDRINGSLEDELSE STRATEGI KONFLIKTHÅNDTERING TEAMUDVIKLING 1\n3 Det gode samarbejde Projektets form og indhold Arbejdsformen i projektet er en blanding af præsentation af relevante teorier omkring det optimale teamsamarbejde og konkrete øvelser/fælles refleksioner i teamet. Undersøgelser viser klart, at vi mennesker får den største effektivitet og læring ud af at tilegne sig ny viden i de omgivelser, hvor de skal anvende denne viden. For at sikre forankringen i hverdagen foregår alle seancer såvidt muligt på arbejdspladsen over 8 eftermiddage af 4-5 timers varighed. En bæredygtig samarbejdskultur indlæres ikke på en enkelt dag i skoven med en jægersoldat eller over to dages intensivt kursus på et konferencecenter. Skovture og kursusdage kan være inspirerende og underholdende. Men desværre ofte kun det. Det er sjældent, at disse arrangementer medfører markante og vedvarende ændringer i måden, man samarbejder på. For at undgå den almindelige kursus-eufori, hvor man umiddelbart efter kurset føler sig inspireret og underholdt, men bagefter vender tilbage til den samme vante hverdag uden at få forankret de nye perspektiver, fordeles projektets 8 sessioner over minimum 3-4 måneder. Arbejdsformen sikrer en større forankring i hverdagen og minimerer omkostningerne til kursusophold. Arbejdsformen minimerer også virksomhedens omkostninger forbundet med at hive medarbejderne væk fra den daglige drift. Mellem nogle af sessionerne får medarbejderen og lederne nogle reflektionsøvelser, som ligeledes skal medvirke til et øget fokus på det gode samarbejde i hverdagen og sikre en positiv forankring af projektet i afdelingen. Mellem seancerne vil lederen få tilbudt 1 coaching/mentoring-samtale med konsulenten, hvor lederens rolle i samarbejdsrelationerne og betydning for samarbejdsklimaet drøftes. I det følgende beskrives kort indholdet på de 8 sessioner. 1. session Forventningsafstemning Første session indleder med en afstemning af medarbejderenes, lederens og konsulentens mål og forventninger til projektet. 2 Der opstilles nogle fælles rammer og spilleregler for dialogen mellem medarbejderne under hele projektet. Derefter etableres et fælles forsøg på at definere, hvad der menes med et godt teamsamarbejde og en god samarbejdskultur på netop jeres arbejdsplads. Organisationskonsulent Henrik Skovdal\n4 2. session Persontyper på arbejdet Inden denne session skal alle medarbejdere i afdelingen udfylde et elektronisk spørgeskema. Ud fra besvarelsen udfærdiges en persontype-profil til alle medarbejderne. Typeprofilen JTI beskriver medarbejdernes naturlige præferencer i en arbejdsproces. Ved brug af JTI-profilerne iværksættes små morsomme øvelser, der skal illustrere medarbejdenre forskellige præferencer i diverse arbejdssituationer og forskellene i, hvad der motiverer og demotiverer os. 3. Session Teamkompasset På baggrund af typeprofilerne fra session 2 udarbejder konsulenten et teamkompas, der beskriver de potentielle positive dynamikker og konfliktlinjer, der kan opstå i et team med netop de persontyper, der er repræsenteret i afdelingen. Vi debatterer også, om der er nogle blinde pletter i sammensætningen af teamet, når det kommer til præferencerne hos medarbejderne set i relation til de faktiske arbejdsopgaver. 4. Hjernen på arbejde Forskere er i de seneste ti år blevet langt klogere på, hvordan den menneskelige hjerne fungerer, og hvad det indebærer for vores præstationer, samspil og velvære. En bedre forståelse af hjernen og viden om, hvordan vi mennesker fungerer både kognitivt og følelsesmæssigt vil forbedre medarbejderne og organisationen i forhold til: Beslutningstagning og problemløsning Bevare overblikket under pres Samarbejde med andre Forestå forandring Sessionen vil bestå af en blanding af tankevækkende teoretiske oplæg, debat og små underholdende øvelser i grupper. 3\n5 Det gode samarbejde 5. Session Emotionel intelligens og samarbejde Den moderne hjerneforskning afslører for os, at rationaliteten og fornuften er stærkt overvurderet. Det viser sig, at vi i langt højere grad end tidligere antaget træffer beslutninger og løser problemer baseret på vores grundlæggende følelser, værdier, holdninger og overbevisninger. En større bevidsthed om, hvad der er emotionelt på spil hos den enkelte medarbejder (og hos andre!) vil føre til et løfte i performance og/eller ændre adfærd til gavn for medarbejderen selv og afdelingen. Sessionen vil bestå af en blanding af tankevækkende teoretiske oplæg, debat og små underholdende øvelser i grupper. 6. Konflikthåndtering Fravær af konflikter er fravær af nytænkning. Fokus på sjette session er afdelingens evne og villighed til at håndtere og udnytte konflikter. Mødet med konflikter, tvister, kontroverser, diskussioner og uenigheder er en uundgåelig del af hverdagen på en arbejdsplads. Konflikter kan handlingslamme en arbejdsplads - men konflikter kan også inspirere og udfordre til at gå nye veje. Sessionen vil tage sit udgangspunkt i: Introduktion til konflikteori Hvad kan den moderne hjerneforskningen fortælle os om menneskets reaktioner i krise og konflikt? Hvorfor er konflikter uundgåelige og endda livsnødvendige på en arbejdsplads? Hvad sker der, når vores personlige værdier brager sammen på arbejdspladsen? 4 Organisationskonsulent Henrik Skovdal\n6 7. Konflikthåndtering og god kommunikation Hvis ledere og medarbejdere skal hjælpes til at håndtere sine konflikter og bruge uenighederne konstruktivt til at udvikle arbejdspladsen, da kræver det en respektfuld kommunikationsform, hvor man tør udfordre hinanden. Det handler om at skabe en god og empatisk dialog uden at slække på eventuelt ubehagelige budskab. Sammen fokuserer vi lidt på, hvad der sker i os mennesker, når vi bliver bragt i ukomfortable situationer og hvordan vi sikrer den mest hensigtsmæssige kommunikation på arbejdspladsen. Sessionen vil bestå af en blanding af tankevækkende teoretiske oplæg, debat og små underholdende øvelser i grupper. 8. Mål og værdier - Opsamling og evaluering af projektet I den afsluttende session opsummerer medarbejderne forløbet og evaluerer egen indsats. I samarbejdet og en beskrivelse af de værdier, der skal dominere i afdelingen. Vi afklarer i fællesskab om disse mål og værdier er i overensstemmelse med dét, der er formålet med arbejdet i afdelingen. Og om værdierne ruster ledere og medarbejdere til fremtidens udfordringer? Hele udviklingsforløbet inkluderer følgende ydelser: Afvikling og planlægning af 8 sessioner á 4 timers varighed Udarbejdelse af JTI/MBTI-typeprofiler Udarbejdelse af et teamkompas for hele afdelingen Testværktøj til identificering af konflikstile 6 coaching/-vejledningssamtaler for lederen af afdelingen 5\nKlippekortet Knagerækken Beredskabskassen\nKonsulentvirksomhed Økonomi og ledelse Klippekortet Knagerækken Beredskabskassen Team Thor og KLs Konsulentvirksomhed har sammen udviklet flere tilbud, som kan hjælpe kommunen med at skabe det bedst mulige\nBehavioural Strategy TRÆF BEDRE BESLUTNINGER! Et ledelseskursus i at træffe effektive og kvalificerede beslutninger Bliv bedre til at træffe beslutninger Bliver der i din organisation til tider truffet


Lyt og hersk | Information\nLyt og hersk\nDen nye aftale om transnational adoption omfavnes af adoptanterne, mens organisationer for voksne adopterede svinger mellem at placere den et sted mellem status quo og decideret katastrofe. Det bør ægge til selvransagelse på Christiansborg\nI sidste uge indgik Folketingets partier, minus Enhedslisten, en aftale om transnational adoption. Aftalen er en konsekvens af den adoptionsdebat, som har fundet sted siden 2012, hvor medierne begyndte at afdække ulovligheder i forbindelse med adoptioner fra Etiopien. Grundlaget for aftalen er en såkaldt helhedsanalyse af det danske adoptionsområde, som blev iværksat af daværende socialminister Karen Hækkerup (S) i foråret 2013.\nDet er nu Manu Sareen, som har indgået aftalen, hvilket han dygtigt har formået at iscenesætte som en personlig sejr. Aftalen har da også skabt glæde og lettelse i den adoptantdominerede interesseorganisation Adoption & Samfund (A&S), hvis formand hurtigt kvitterede for aftalen. For som han skriver på organisationens hjemmeside, er der blevet »lyttet grundigt til Adoption & Samfund«.\nDe organisationer og netværk, som i større udstrækning repræsenterer voksne adopterede og kritiske adoptanter, ser derimod aftalen som en brutal affejning af de forslag, som de har fremsat. Aftalens reformer kommer nemlig ikke til at medføre strukturelle ændringer, som vil stille adopterede og deres første familier mærkbart anderledes end i dag.\nDen politiske aftale er problematisk på stort set alle punkter. Ikke nok med at de skandaleramte organisationer AC Børnehjælp og DanAdopt fusioneres, de belønnes også med en »økonomisk håndsrækning«. Ankestyrelsen – som selv har stået bag helhedsanalysen – bliver den stærke og tilsynsførende instans på adoptionsområdet.\nSet i det lys er det problematisk, at der lægges an til et tæt samarbejde mellem den formidlende organisation og Ankestyrelsen, som skal udmøntes i regelmæssige møder med kompetenceudvikling og erfaringsudveksling for øje. Er denne struktur hensigtsmæssigt, hvis man ønsker et skarpt og uafhængigt tilsyn? Er det holdbart, at Ankestyrelsen både kompetenceudvikler i og fører tilsyn med én og samme organisation?\nDet er også stærkt bekymrende, at man kun tager et kosmetisk opgør med de økonomiske incitamentsstrukturer i adoption. Selv om de adoptionsformidlende organisationer fremover afskæres adgang til at udføre humanitært hjælpearbejde uden tilknytning til adoption, røres der ikke ved adgangen til »projektorienteret hjælpearbejde relateret til adoption.« Og det er ellers her, der for alvor opbygges incitamenter til at bortadoptere børn.\nDet bliver således stadig muligt for organisationer »at videreformidle donationer fra private til bestemte modtagere efter, at adoptionen er gennemført.« Med aftalen rykkes tidspunktet for donationen (til f.eks. et børnehjem) fra før adoptionen har fundet sted, til efter adoptionen har fundet sted. Men dette garanterer på ingen måde en adskillelse af penge og adoption.\nDen politiske aftale er ligeledes problematisk i forhold til de områder, der handler om åben adoption og postadoptionstiltag. Sidstnævnte tænkes konsekvent som »støtte til adoptivfamilien.« At adopteredes første familier stadig ikke har noget at skulle have sagt i dette familieregime bliver tydeligt i den ekstreme berøringsangst, som aftalen udviser på dette punkt.\nAftalen slår fast, at den adopterede bør sikres adgang til oplysninger om egen historie, men slår sig derudover til tåls med en forblommet påmindelse om, at den adopterede jo altid har muligheden for at opsøge kontakt, og at det er vigtigt at »respektere den enkeltes personlige valg«.\nAt det er her, aftalen lander, er desværre ikke overraskende. Fra politisk side har man ikke været interesseret i principielle diskussioner om rimeligheden af transnational adoption eller dybdegående analyser af området. Man har været opsat på symptombehandling, som på ingen måde løser de strukturelle forhold, der giver anledning til sygdom. Mest af alt får politikerne anledning til at fremstå handlekraftige og ansvarlige.\nDen proces, som er gået forud for aftalen, er interessant, fordi voksne adopterede aktivt har forsøgt at påvirke den politiske proces. De dage er forbi, hvor det alene var adoptanter og adoptionsformidlere, som fik foretræde for myndigheder og politikere. I den forstand har man lyttet til adopterede, men det har blot været en tom gestus, der mest af alt har legitimeret, at man ikke for alvor ønsker at handle på de anbefalinger, som fremsættes herfra.\nAt A&S taknemmeligt omfavner den nye aftale, mens organisationer for voksne adopterede svinger mellem at placere den et sted mellem status quo og decideret katastrofe bør vække til eftertanke og selvransagelse hos både Manu Sareen (R) og hans forligspartnere.\n10. oktober, 2014 - 17:28\nJeg savner et svar fra ministeren eller A&S på Lene Myongs indlæg. Det vil virkelig være en "ommer", hvis der ikke er taget mere højde for adoptivbørnenes synspunkter og rettigheder.


Elisabeth Berg's HopeNow Blog | foredrag på Fåborgegnens efterskole mandag den 04.10.10\n<< Foredrag på Vandel Efterskole mandag de 11.10.10 | Foredrag på Rejsby Europæiske Efterskole den 30.09.10 kl. 19.30 >>\nforedrag på Fåborgegnens efterskole mandag den 04.10.10\nAuthor: Elisabeth | Posted: 4. oktober 2010 19:10 11\nforedrag på Fåborgegnens efterskole mandag den 18.01.10jeg håber på kommentarer til foredraget fra såvel elever som lærereForedrag på Fåborgegnens Efterskole mandag den 3.9.12 kl. 19.30[No text]Foredrag på Flemming Efterskole onsdag den 6. april 2011 kl.10.00 for sekretærer og køkkenpersonale i efterskolernes Vejle regionTil alle. vær venlig at skrive på min blog jeres mening om foredraget\nMette Redsted , on 04-10-2010 20:58:36 Said:\nTakker for en god og tankevækkende oplevelse. Ønsker dig al held fremover.\n- Mette Redsted Faae 10/11\nDan Clausen , on 04-10-2010 21:05:26 Said:\nMange tak for et interessant foredrag.\nHåber du vil bruge vores madpenge fornuftigt\nAnders O. W. Nielsen , on 04-10-2010 21:11:02 Said:\nTak for et spændende foredrag. Dejligt at se nogen brænde så meget for at hjælpe andre mennesker. Det er rigtig flot.\nNikita T. Büchert , on 04-10-2010 21:12:00 Said:\nTusind tak for et godt og gribende foredrag. Vi er rigtig glade for at kunne hjælpe med et bedre liv til de misbrugte kvinder fra Nigeria.\nTobias Dahl Nielsen , on 04-10-2010 21:14:42 Said:\nMange tak for en tankevækkende oplevelse!\nDu gør et vigtigt stykke arbejde.\nJakob Lunden Jakobsen , on 04-10-2010 21:19:30 Said:\nSom jeg sagde tidligere har vi brug for flere af din slags.\nHåber du får alle dine foredrag igennem.\nPs. tak for krammet.\nBitten Lau , on 04-10-2010 21:42:07 Said:\nTak for en god og givende aften som satte mange tanker i gang både hos de unge og de "gamle"!\nLine Larsen , on 04-10-2010 22:14:34 Said:\nTak for et fantastisk foredrag. Det er virkelig fedt, at du gør sådan en stor indsats, for at hjelpe de kvinder der har været offer for kvinde handel. Jeg blev fanget enormt meget, af den film den ramte lige plet. Jeg syntes det var et spændene foredrag. Det fik mig til at åbne øjnene op, og se hvordan nogen mennesker bliver behandlet. Jeg kunne virkelig føle hvor hårdt de har det. Jeg håber at de foredrag du holder på efterskolerne, virkelig får eleverne til at forstå, hvad der faktisk sker for nogle mennesker. Jeg håber også at det mål du/ i har sat jer vil lykkedes. Fordi de personer der er offer for kvindehandel, har virkelig brug for den hjælp i vil give dem. Jeg håber også der vil komme flere for at deltage i det arbejde i udføre for dem. Hilsen Line Larsen\nJulie Kjær Jørgensen , on 04-10-2010 22:52:24 Said:\nTak for et godt og tankevækkende foredrag der satte tingene lidt i perspektiv.\nJeg glæder mig næsten helt til grød og suppe\nMalene Sillas Jensen , on 05-10-2010 10:00:55 Said:\nbliver spændende med brød og suppe\nSofia Toftegaard Kristensen , on 05-10-2010 10:24:05 Said:\nTak for et tankevækkende foredrag.\nHilsen Sofia Faae 10/11


Easi'r vil erobre nye markeder med big data - IT - LIVE\nEasi'r vil erobre nye markeder med big data\nDet aarhusianske it-firma Easi'r vil med flere medarbejdere nå ud til yderligere 15-16 lande.\n25.05.2016 kl. 16:44\nEn vækst på 197 pct. i 2015 skal gentages i år - og gerne også i de kommende.\nDerfor er det aarhusianske it-firma Easi'r på vej til næsten at fordoble antallet af medarbejdere. Lige nu er der ansat 25 medarbejdere, men firmaet søger 20 nye udviklere, så firmaet kan få flere kræfter til at komme ind på flere markeder.\n»Vi har lige lukket en ny aftale med en tysk kunde, og samtidig har vi indgået en stor aftale med en partner på det britiske marked. Derfor har vi brug for flere udviklere, så vi kan være på forkant,« fortæller Mikael Moeslund, der er adm. direktør for Easi'r.\n»I 2015 havde vi en vækstrate på 197 pct., og foreløbig ser det ud til, at i år udvikler sig tilsvarende,« tilføjer han.\nFirmaet har specialiseret sig i software til bilbranchen. Softwaren skal hjælpe bilforhandlerne med at opbygge relationer til kunderne, så kunderne populært sagt kan få det rigtige tilbud - lige før de selv er bevidste om, at de er klar til at købe en ny bil.\nNæsten uhyggeligt Bilsælgeren ved du er købeklar, før du har sagt et ord\nDet sker ved brug af såkaldte algoritmer, kunstig intelligens eller big data, som det kaldes lidt i flæng.\nEasi'r er allerede godt i gang i både Tyskland og Storbritannien, men ambitionen er, at op mod 16 nye lande skal komme til over de næste to år.\n»Vi oplever en stigende efterspørgsel i Europa, og vi vil gerne videre til andre store lande som Frankrig, Italien, Spanien, men også Sverige, Østrig og Holland,« fortæller Mikael Moeslund.\n»Mange bilforhandlere kæmper med, at de rent digitalt halter langt efter deres kunder. Vores software kan hjælpe forhandlerne til at få en kontakt til de potentielle købere på et tidligere tidspunkt i købsprocessen. En bilkøber kender i dag nærmest alt til bilerne, deres udstyr og priserne, fordi kunderne på forhånd har undersøgt markedet via computer, tablet eller smartphone,« forklarer Mikael Moeslund.\nSnedig algoritme sender frosne ærter i poser på rekordtid: »Vi vil helst ikke bruge hele sekundet«\nSamtidig med at Easi'r vender sig mod nye markeder, kan der også blive tale om nye brancher.\n»Både forsikringsbranchen og landbrugssektoren har vist interesse for vores software,« fortæller Mikael Moeslund.\n»Landbrugssektoren skal forstås som producenter af de store landbrugsmaskiner. Når det gælder softwaren, er der ikke den store forskel på at sælge en personbil eller en traktor,« tilføjer han.\nEasi'r blev grundlagt i 2002 i Tyskland, og i 2010 kom afdelingen i Aarhus til. I dag foreløb al udvikling i Aarhus, mens den tyske afdeling i Chemnitz står for salg og rådgivning.\n26.03.16 De har 90 sekunder: De vil så gerne have, at du bliver lidt længere\n25.03.16 Verdens mest magtfulde algoritme kan få BMW til at forsvinde fra internettet


Danskskatunion → Grundregler | Robust gratis CMS bygget på ASP & MySQL\nGrundregler for Skat\nAntal spillere: Skat spilles af 3 spillere. Der kan deltage 4 spillere. Fjerdemanden er i så tilfælde baghånden, og spiller ikke med, men giver kort til de 3 spillende. Spillerne: Den der får spillet, er SPILLEREN. Spilleren skal spille alene mod de andre to, og disse er derfor MODSPILLERE. De tre spillere til venstre for kortgiver hedder forhånd, mellemhånd og baghånd. Mellemhånden starter med at reize til forhånden, hvorefter baghånden reizer til højeste reizning hos for- og mellemhånd.\nGrand -Trumf - Nolo - Pas Kortenes styrke: Ved grandspil er de 4 bønder alene trumfer. Ved trumfspil er de 4 bønder skilt ud fra de øvrige kort som foranstående trumfer efterfulgt af es, ti, konge, dame,9,8 og 7. Denne rækkefølge gælder uanset kortfarverne, hvis rækkefølge er klør, spar, hjerter og ruder. Ved nolospil er rækkefølgen 7, 8, 9, 10 ,bonde, dame, konge og es.\nBonde 2 Es 11\nKlør Spar Hjerter Ruder = med 4 bønder Klør Spar Hjerter = med 3 bønder\nMed eller uden 1 spil 2 =\nMed eller uden 2 spil 3 =\nMed eller uden 3 spil 4 =\nMed eller uden 4 spil 5 =\nPå bordet +1\nEks: Med 4 bønder + 1 for spil x grand som trumf + alle 6 tillæg = (4+1+6) x 20 = 220.\nLaveste melding er 18 og højeste 220.\nSpilafvikling: Som der fremgår af forannævnte, gennemgår et spil flere faser, hvor hver fase skal være afviklet, før næste fase kan påbegyndes. De enkelte faser omfatter:\nVisitors since 19 November 2011: 249 ~ Online Now: 2 Powered by: g - link 8000 Århus C ·:· Denmark ·:· +45 3514 8000 ·:·


dameblads sniksnak | Fuldafløgn\n29. januar 2011 Fuldafløgn Ikke kategoriseret 1\nLivet henne i damebladende\nEn meget almindelig lørdag i indkøbshelved blev vi begavet med et gratis livsstilsblad, oven i dyrt indkøbte produkter til kamp mod det største røvhul i verden: Tyngdekraften.\nOg således fyldt op og spartlet ud lagde vi os til rette for at blive klogere på en række emner:\nEn turbo kur mod lykke lokkede på forsiden og sammen med en veninde gik vi ombord i kuren med stor interesse.\nDet er vores eget ansvar at blive lykkelige og vi skal blandt andet acceptere vores fortid og lade bebrejdelserne ligge OG se på hvad vi kan lære:\n” nå ja men tak fordi du var et fjols ”matematik Finn” og gav mig et livslangt hadefuldt forhold til det produkt der hedder delmængder og geometri. Det koster da ikke så meget at skulle betale sig fra lektiehjælp til sine unger, når man ikke kan følge med på 1. Klasse niveau\nEller tak kæreste Finn over du ikke gad have sex med mig- det gjorde jeg gik i terapi og fandt ud af at det naturligvis er MIG der er helt okay og dig der har et problem.\nAt jeg lige var en tur over krystal healing, nødhjælpsdråber, clairvoyance og en halv meter selvhjælpsbøger inden min bankrådgiver råbte vagt i gevær det tilgiver jeg sgu.\nTro ikke på alt hvad du tænker:\nOkay jeg holder op med at tro på lige nu at det ikke betyder noget at min konto er overtrukket – at min husleje er for dyr, jeg tror sgu ikke på de tanker der fylder mit hoved med at han aldrig ringer igen. Selvfølgelig gør han det, det er normalt at vente fem uger og den der ring på venstre hånd var da ikke en vielsesring, det sagde han selv og alt andet er jo bare tanker.\nLad kærligheden bestemme:\nDet lover vi , næste gang så er det sgu ren kærlighed der styrer løbet…………slut med snik snak om opvask, sure sokker og manglende nærvær love rules.\nHvis din krop er lykkelig er du lykkelig og den blir så lykkelig af god mad, søvn og motion.\nSlut slut slut med chips, dødemandssøvn ovenpå en flaske vodka – men måske man kan komme noget sundhed i forkøbet ved at lave vodka hindbær smoothie evt. med blåbær og knust kodimagnyl, så er der både tømmermændsforebyggelse og antioxidanter.\nFå kontakt med ånden – nej tak vi hopper over – de gange vi har kontaktet ånden har det været i glasset og det bliver noget mas og alt for uhyggeligt.\nGør det du brænder for og gå efter din passion SÅ bliver du lykkelig. Hvad fanden gør man når ens største passion er dolcegalucci sko og tasker, endnu engang må man sige at hverken bankrådgiver eller fogeden er enig i at man skal efterleve sin passion.\nDyrk sunde relationer – okay godt så, ud af stambaren og på yoga ferie……….hvilket fører hen til næste artikel.\nTarmskylning. Hvis man lader et langt rør føre op i sin, meget private zone og samtidig lader tarmdamen ælte ens svulmende vom, så føles livet straks lettere. Ja tak i hvert fald når man går ud derfra – med tom tarm og pengepung. Men ja ja ja vi indrømmer we did it.\nPå ingen tid kan man også komme i form med en særlig gymnastikform der giver lange smidige muskler og særlig hvis de udføres på strand iført hvide tætsiddende tøjstykker.\nAltså vi har ingen af den slags muskler og det er tarveligt at lade andre være tilskuer til gymnastiske øvelser på sand.\nMan kan også tabe sig hvis man ikke bærer hovedet under armen når man træner. Altså herfra synes det ret sejt hvis man er så smidig at man kan få hovedet ned under armen og så kan det jo passende bruges som håndvægt og dermed er man flere skridt foran evt. mormorarme.\nMen rolig ind imellem alle de videnskabelige artikler er der måske synes en smule ambitiøse er der tilbud på en masse ting der gør livet lettere.\nTag nu for eksempel ekstra stærk fastholdelses creme UDEN parabener – godt nok til proteser også kaldet: ”Deres tredje tænder” men tænk lige over potentialet i så stærk en creme.\nTand Finn fra Hellerup udtaler f. eks: at cremen er utrolig nem at bruge, smører blot en lille stribe på og efter 5 minutter er den klar til brug.\nHvis man er ved at dø den ene gang om måneden hvor den russiske revolution kommer til at minde om en spytklat, kan man blot spise et biprodukt der til gengæld ikke stikker og det holder også helt hen til overgangsalderen.\nVi æder dem jo råt damebladene og der er stor nydelse i at lade fingrene bladre rundt i glitrende papir og kigge på åle slanke supersunde kvinder, der hver dag står op og laver sig en valleprotein blåbær smoothie med spinat og soyamælk. ”fordi det giver energi til min hjerne”\nVi pukler rundt for at spise superfood, træne 5 timer om ugen, have kvalitetssex, og økologiske børn i hjemmestrik.\nMen lykke på fastfood niveau er bare ikke lige altid så let og tilgiv mest at alt dig selv når du er pisse sur på dem der vitterlig har været en røv overfor dig eller har været ødelæggende for dig og dit selvværd.\nHvis du har svinet din krop til med chips, røg, natte dans og tilfældig sex, bliver du med garanti ikke mere lykkelig af at få noget saltvand op i tarmen- men grin ad det med gode veninder i stedet, det er billigere og sjovere.\nOg ja kvalitetssex, kvalitets mad, kvalitets tøj og kvalitets vin er da helt sikkert dejligt.\nNogle gange er det bare lykken at spise en haps dog, købe en klud til ungerne i tøj og sko, så man selv har råd til at drikke igennem, inden man skal have et kvikknald hvor det kun handler om råt og uforfalsket begær.\nOg undskyld vi har intet på Finn\n29. januar 2011 ved 16:53\nTAK – gode kvinder!


Hvis ja, hvordan? I vand eller mælk? Eller tør det? Hvor længe? Og vil den beholde sine egenskaber?\nDerfor, da der ikke er modtaget noget svar, læs forums og forsøgt at fryse på to måder selv. Jeg rapporterer.\nI en plastikbeholder fyldt en spiseskefuld vasket svamp med mælk 3,2%. Jeg lukkede den og satte den i fryseren.\nDen anden del af den vaskede svamp blev lagt på gasbind, tørret i en time, pakket i madfilm og i fryseren.\nHar fået i 2 uger. Da det var interessant, præcis forskellen i frysemetoden og dens konsekvenser, besluttede den at "drive væk" begge versioner samtidigt for tydelighed.\nSå blev der svampet svampen uden mælk til tiderhurtigere, hvilket ikke er overraskende. Efter vask syntes begge svampe det samme - både i farve og i lugt. Hældt mælk i forskellige krukker. Subtraherer, at de første dele efter frost ikke kan være fuld, drænet til kosmetiske behov på en dag. Jeg smag det ikke, men svampens konsistens "tør frost" var tykkere.\nHældte nye portioner. Efter 20 timer forsøgte jeg. Kefirchik var allerede klar, fusioneret. Forskel i konsistens var ikke der, men smagen af svampen "fra mælk" syntes mere øm, mens den "tørre" var skarpere og sur.\nHun lavede endnu en surdej. For tredje gang var mælk med en "tør" svamp af en eller anden grund af en eller anden grund længere. Og det syntes mig, at det vokste langsommere (hvad var der i mælken, blev det mere, selv om det var det samme, da det blev frosset).\nHvad med egenskaberne. Jeg kan ikke sige noget, for jeg bemærkede kun ændringer i de første par uger af forbrug af kefir. dvs. Selv før jeg frysede, drak jeg det, og der blev ikke sket noget, bortset fra stolen døgnet rundt. Efter frysning kan jeg ikke sige, at noget er ændret, i det mindste ikke noget kardinal. Er det den "tørre" fryse langsom vækst (først! Så blev de pored igen). Og endnu mindre slim blev (tidligere var det følsomt, nu knuser, som om feer blev vasket).\nHer, faktisk, et sådant svar på mit spørgsmål :) Konklusion - du kan fryse. I det mindste påvirker smagen ikke (og endda smagere). Den måde - tilsyneladende som nogen praktisk, fandt jeg ikke nogen stærke forskelle.


Kristian Leth: »Vi har brug for et tusmørkesprog« | Kirken i København - Københavns Stift\n/ Kristian Leth: »Vi har brug for et tusmørkesprog«\nKristian Leth. Foto: Maj-Britt Boa 2014\nTekst: Alex Kjær, Menighedsrådenes blad\nDet handler om tro, magi og videnskab, når Kristian Leth drager rundt i landet med sit foredrag. Forfatteren forsøger blandt andet at sætte fokus på det uforklarlige.\n"Jeg oplever, når jeg møder danskerne i kirker, på højskoler og andre steder, at mange savner et rum og et sprog, hvor de kan tale om det, som ikke umiddelbart kan forklares. Det vil sige det, som ikke kan rummes af videnskaben. Fx når folk oplever spøgelser, hvilket sker for rigtig mange," fortæller Kristian Leth fra sit midlertidige hjem i New York, hvor han for tiden bor.\nDet er dog en forsimpling, hvis man tror, at hans foredrag og diskussioner kun handler om det uforklarlige eller overnaturlige.\nJeg oplever, når jeg møder danskerne i kirker, på højskoler og andre steder, at mange savner et rum og et sprog, hvor de kan tale om det, som ikke umiddelbart kan forklares.\n"Det handler mere om krydsfelterne mellem de her tre områder, som mange ser som mere adskilte, end de egentlig er. Fx taler vi om videnskab som noget, vi ved, hvad er. Det samme gør sig gældende for tro og magi. Jeg tror, at de fleste i ret stor udstrækning ikke er helt klar over, hvad de tre termer dækker over."\nKristian Leth forklarer, at videnskab er blevet synonym med rationalitet og sandhed, tro med noget, man går og føler, og magi er blevet synonym med Harry Potter, eventyr og lignende.\n"Jeg tror, det er mere komplekst. Fx er der meget mere tro i videnskab, end de fleste oplever. Samtidig er der meget mere videnskab i magi eller tro, end vi forestiller os. Tro er det, der kommer før viden. Før tilegnelse af information. Tro er altså ikke en klub, man melder sig ind i senere, baseret på det, man tror. Tro i den eksistentielle betydning er det, der er, før man bestemmer sig for noget. Det er altså en viden, kan man næsten sige, om hvordan livet hænger sammen."\nLæs også: Kristian Leth: »Friheden er overvurderet«\nSamtalen lukkes ned\nSom eksempel giver foredragsholderen, at hvis han grundlæggende tror, det har mening at stå op og gå på arbejde, så er der intet videnskabeligt i det. Der er ingen effektivitetsanalyse, der bekræfter det. Det er et trosspørgsmål.\n"Derfor er tro noget meget fundamentalt, og videnskabelige modeller er også funderet på en tro på, at modellen fungerer."\nKristian Leth forklarer, at nogle videnskabelige modeller er udfordret i disse år, og her har videnskaben en tendens til at lukke ned for samtalen, fordi videnskaben er udfordret af selve trossystemet, selve grundholdningen til, hvad videnskaben kan.\n"Når nogle fysikere fx observerer, at tyngdeloven ikke opfører sig, som den skal, er de ildesete. Det fører til, at den herskende teori lige nu er, at så må universet bestå af alle mulige slags ting, vi ikke kan se. Der er ikke noget galt med den teori, den er meget bekvem, fordi man så ikke laver om på den grundholdning, vi har."\nDet er et fænomen, vi ser hele tiden, fortæller Kristian Leth. Også i nutiden. Videnskaben arbejder med og mod sine egne indgroede trossystemer. Selve forståelsen af viden, hvordan den kan tilegnes, og hvordan den kan gøre os klogere, er også en model.\nTro er det, der kommer før viden. Før tilegnelse af information.\n"Det er en effektiv model på nogle områder og ubrugelig på andre. Fx når det kommer til det åndelige liv eller følelseslivet, er den dårlig. Følelser bliver afstumpede eller reduceret til driftsprincipper, hvis de skal presses ned i den model for tilegnelse af viden, der er den herskende."\nDet lyder som om, alting i sidste ende handler om tro, men det vil igen være en forsimpling, hvis man bruger det som overskrift for foredragene.\n"Det er ikke så meget, at tro ligger til grund for alt, selv om det er en af pointerne. Det er mere, at hvis vi accepterer det, så bliver de tre felter videnskab, tro og magi oplyst på ny måde. De begynder at befrugte hinanden."\nDet kan fx ske, hvis man accepterer, at tro ikke handler om, hvilken udgave af kristendommen eller hvilken religion man tilhører, men at tro er meget mere eksistentielt og fundamentalt. Fra det punkt kan man begynde at acceptere magi, som har været en fast bestanddel af alle menneskelige samfund til alle tider.\n"Folk oplever hele tiden overskridelser af fysiske love. Fx er bøn et klassisk eksempel på magi, hvor man via en handling forsøger at påvirke verden i en bestemt retning. Dog er det i protestantismen nærmest en slags gestus, man anerkender ikke bønnens kraft på samme måde som i andre kirkeretninger og religioner."\nNår Kristian Leth holder foredrag, sker der som regel det, at de fleste nikker genkendende til, hvad han taler om. Hans erfaring er, at folk er mere åbne over for det uforklarlige, end man måske skulle tro. Hvis nogen hævder at have set et spøgelse, er det sjældent, at det affærdiges ud fra videnskabelige forklaringer.\n"Jeg siger til folk, at den følelse du har af, at det hele måske ikke er så enkelt, at du har plads til flere forståelser inde i dig, det er ikke fordi, du ikke er et moderne menneske. Det er netop fordi, du er et moderne menneske. Det er grundpræmissen. Det er den fjollede opdeling mellem viden og tro, som er fiktiv."\nLæs også: Knud Romer: Et brusebad af skyld og skam\nStoler ikke på faste modeller\nSærligt i folkekirken oplever han en interesse og en lyst til at tale om det uforklarlige – måske fordi der i folkekirken ikke er nogen steder at gå hen, når man har sådanne oplevelser.\n"Jeg prøver at være med til at give et rum i folkekirken, hvor man kan tale om det her. Jeg taler nogle gange om et tusmørkesprog. Det er et sprog, hvor tingene er lidt uklare. De personer, som kommer med absolutte og faste modeller – og det sker hele tiden både inden for new age og inden for de etablerede religioner – dem stoler jeg ikke på. Der er ingen modeller, som kan rumme det her."\nKristian Leth forklarer, at man sagtens kan lave et system for sin kulturs magi. Fx kristen mystik eller jødisk kabbalisme, men den rationelle ide om, at man så kan opdage et system, der kan efterprøves og bestå alle steder i verden, den tror han ikke på. Videnskabens sprog virker kun til en vis grænse, derfor er der brug for et tusmørkesprog.\n" I den åndelige kultur, vi har nu, er der fx ikke plads til at diskutere åbenbaringer. I kirkerne er der meget lidt plads til det, der er uklart. Hvis en person fx får en åbenbaring om at ændre farven på sin kirke og går ned i kirken og fortæller om det, så vil præsten højest sandsynligt henvise til en psykiater eller lignende. Vi har ikke pladsen til det i den åndelige diskurs, der er lige nu," konstaterer Kristian Leth og forklarer, at vores kulturs religion er en åbenbaringsreligion, hvor folk bliver besatte af Helligånden og ser syner."\nJeg taler nogle gange om et tusmørkesprog. Det er et sprog, hvor tingene er lidt uklare.\nKristian Leth tror grundlæggende, det handler om, at vi har en diskurs, som er enten-eller. Det er derfor, vi lige siden protestantismens begyndelse har set, at folk laver deres egne former for tros- og kirkeliv. Den udvikling vil være stigende de kommende år, forudser foredragsholderen.\n"Det er fordi, folk ikke holder op med at se syner og have åbenbaringer. Min pointe er, at vi tror, vi er blevet klogere nu, vi bliver ikke længere ramt af det overtroiske, så nu kan vi lave en ordentlig kirke. Sådan en hvor folk opfører sig pænt og ikke har fråde om munden. Problemet er bare, at de her ting ikke stopper, det bliver ved, oplevelsen af det åndelige eller det hellige er tidløs. Og vores 2000 år med monoteisme har vist, at kirken bliver ved at være i udvikling."\nTaler ikke om egen tro\nKristian Leth har stor respekt for kristne og andre troende, som føler, at de hviler i sig selv og deres tro og ikke har brug for nogen anden udlægning. Det er ikke dem, han taler til i sit foredrag. Han taler til dem, der føler, at det sprog, der er i kirken og omkring dem, ikke er tilstrækkeligt.\n"Det er svært at finde den samtale, hvor man siger til hinanden: Det her mudrede noget, det her tusmørkeagtige, det er sådan, det er. Der er ikke noget i videnskaben, der bekræfter det. Der er heller ikke noget i kirken eller i troen. Til gengæld findes det sprog i magien, det vil sige i menneskets åndelige historie før religionen."\nKristian Leth er ikke meget for at tale om sin egen tro, fordi der er en tendens til, at han enten bliver kaldt ateist af de troende, eller troende af ateisterne. Men han er meget stolt af at være kristen af kultur. Det kommer han aldrig fri af, ligegyldig hvad han kalder sig.\n"Og kristen af kultur er ikke noget med at hygge sig, det er det, som har været med til at forme, hvad jeg tror og mener, og også hele mit grundlæggende begrebsapparat. Men det er ikke unikt for mig, det er grundlæggende for alle, der er vokset op i Danmark."\nKristian Leth kan godt lide at opholde sig i kirker. Han kommer mest for selv at opleve kirken som et helligt rum, ikke så ofte til gudstjenester og ikke på baggrund af en speciel religion.\n"Jeg kan godt lide at opholde mig i kirkerummet, jeg kan lide at være der, også rent åndeligt. Det er et helligt sted, lige som moskeer eller haitianske voodoo-templer er det. Jeg kommer både i protestantiske, katolske og andre kirker. Det er ikke sådan noget æstetisk livsnyder-noget. For mig er der en vigtig pointe i kirkerummet og fordybelsen der," siger Kristian Leth.\nFakta om Kristian Leth\nUddannet fra Forfatterskolen i 2002 og udgav sin første digtsamling Land på Gyldendal samme år.\nSelvlært musiker og producer med seks plader på cv'et.\n36 år, gift med filminstruktør Tea Lindeburg. Sammen har de børnene Elva, Palma og Wilder.\nSøn af digteren og filminstruktøren Jørgen Leth og skuespillerinde Hanne Uldal.\nForedragsholder - blandt andet med temaet Videnskab og tro - historien om alting\nLæs mere på Kristian Leths hjemmeside her\nArtiklen er opdateret den 16. marts 2017.


Tagkonstruktionen af stål smeltede: Først efter 10 timer tog brandfolkene hjem fra branden på Nørrebrogade | frdb.dk\nBrand på Nørrebrogade 135, fredag 5. marts 2021. Foto: Peter Friis Autzen\nTagkonstruktionen smeltede og sank sammen under branden i en erhvervshal på Nørrebrogade fredag aften. Ingen kom noget til.\n06 mar. 2021 kl. 09:33\nFredericia: -Stålbjælkerne i tagkonstruktionen blev bløde som smør. Varmen gjorde dem rødglødende, og de mistede totalt bæreevnen.\nIndsatsleder Per Møller Jensen fra Trekantbrand var på stedet, da hallen på Nørrebrogade 135 brændte fredag aften. Han stod i spidsen for operationen, som talte 22 mand. Brandstationen i Fredericia måtte trække på kolleger i nabobyerne for at håndtere situationen og stadig have et brugbart beredskab i fald, at andre brandalarmer løb ind, mens der blev arbejdet på Nørrebrogade.\n- Hallen er en gammel stålbygning. Formentlig er den opført som én hal og siden med brandmure delt op i fire, siger Per Møller Jensen.\nBrandmurene holdt ilden tilbage, men hele bygningen er alligevel ødelagt af både ild, vand og røg, fordi ilden løb hen under tagkonstruktionen, hvor selv store, kraftige I-bjælker i stål nærmest smeltede.\nVi skal hele tiden holde øje med, om bjælkerne bliver bløde. Og sørge for at få folk ud, inden det sker.\nPer Møller Jensen, indsatsleder\nDen slags sker gradvist, og brandfolkene udenfor og inden i bygningen skal løbende tage bestik af, om bjælkerne nærmer sig den temperatur, hvor de ifølge Per Møller Jensen helt bogstaveligt bliver bløde som smør. Inden det sker, skal alle brandfolk ud af bygningen.\nIkke nok med, at stålbjælkerne bløder op: De leder også varmen videre i bygningen, hvilket ikke hjælper med brandslukningen, forklarer indsatslederen.\nGasflasker og bil reddet ud\nVirksomhederne i bygningen havde en del eksplosionsfarligt grej stående. Blandt andet gasflasker, der skulle fjernes så hurtigt som muligt.\nGasflasker er nu ikke så farlige, som mange tror, forklarer Per Møller Jensen.\n- Så længe flaskerne står oprejst, fungerer deres sikkerhedsventil. Hvis flasken bliver varm og stiger i tryk, slipper den gas ud gennem ventilen. Det får ganske vist ilden til at blusse op, men det forhindrer flasken i at eksplodere. Men det virker kun, hvis flasken står oprejst. Man skal ikke lægge sin gasflaske ned, siger han.\nDer skete ingen eksplosion på stedet fredag.\nAlarmen gik klokken 17.29. Da brandvæsenet nåede frem, stod flammerne op gennem taget, og alle mennesker var ude af bygningen. En bedemand havde sin rustvogn parkeret i den ene ende af bygningen, men nåede at få den reddet i sikkerhed.\nEfterslukningen trak ud, og først efter 10 timer, forlod de sidste brandfolk stedet natten til lørdag klokken 3.30.\nPolitiets teknikere undersøger i de kommende dage stedet i forsøget på at klarlægge brandårsagen.\nBrand på Nørrebrogade i Fredericia fredag 5. marts. Foto: Peter Friis Autzen\nTændvæsken stod på brændeovnen: Kvinde får bøde efter brand ...\nFå dage efter storbranden på Nørrebrogade: Nedbrændt virksom...


Og hun hviskede – Pipalukbooks\nPosted in Boganmeldelse, Digte, Fyldepennen, Pipaluk\nOg hun hviskede\nSkrevet den 1. oktober 2014 12. september 2016 af Pipalukbooks\nBogens navn: Og hun hviskede\nSide antal: 40\nIgår ville jeg lige prøve om min telefon kunne bruges til at læse bøger på og det kan den. Selvom den ikke har nogen stor skærm, så kan den faktisk godt bruges. Den er bedre end min gamle tablet 🙂 Jeg tænkte at jeg ville downloade end af de gratis bøger for det tilfælde at telefonen var elendig til at læse bøger på. Jeg havde ikke de store forventninger til denne bog, da jeg ofte ikke kan lide andre menneskers digter stil, men selvom jeg ikke er vild med stilen, så er den stadig værd at læse.\nDer er en utrolig voldsomhed i hendes digte, som jeg godt kender fra min egen fortid, så jeg kan sagtens relatere til mange af hendes digte. Der er lange digte og korte digte ind mellem hinanden og det gør det faktisk rart at læse, at det ikke kun er lange digte. Jeg læste denne bog på en dag. De fyrre sider blev hurtigt slugt og jeg kommer nok til at holde meget af denne måde at læse bøger på – i hvert fald korte bøger som denne 🙂\nDer er en utrolig hårdhed i hendes digte – det er lidt som at læse en krimi. Det kribler ind under huden. Især digtet “For evigt” ramte mig dybt ind i hjertet, fordi jeg kender den følelse og den oplevelse så godt at det næsten er smerteligt at læse om det med andres ord. Med en skøn lethed og dybde kaster hun ordene ud i tankevækkende digte. Hun skaber gode billeder af hvad det er der sker inde i det menneske vi følger.\nVi to, vi lærer det aldrig.\nSammen vil vi altid brænde ud på ingen tid,\nLigeså hurtigt som et fyrfadslys dør.\nJeg giver denne bog 3 hjerter, da jeg stadig føler at der mangler en lille smule for at blive lige det jeg gerne vil læse om i digte. Det er en svær kunst og jeg håber faktisk, at se mere fra hendes pen i løbet af de næste år. Jeg vil følge med i om der kommer mere spændende.\nAt jeg giver den 3 hjerter, betyder ikke at det er en elendig samling digte. På ingen måde. Den er værd at læse og nem at læse 😀 Jeg holder meget af den korte form, at skrive i og håber at finde meget mere af denne slags 😀\nEmneord: 3 hjerter, Sarina Michelsen\nTidligere indlæg Den utrolige historie om fakiren der sad fast i et Ikea skab\nNæste indlæg Børngys – for voksne


Dansk litteraturs kanon - Rapport fra Kanonudvalget - 2. Fra 1994 til 2004\n2. Fra 1994 til 2004\nOrdet kanon kan følges langt tilbage i tiden. Det er overleveret fra græsk, og det kendes også fra hebraisk. Det betegner en rettesnor, en forskrift, en fortegnelse over tekster eller forfatterskaber, som skal læses. En kanon kan være fastlagt ud fra kulturelle eller religiøse kriterier; den ret, der gælder for den katolske kirke, kaldes eksempelvis kanonisk ret.\nDer kan altså være tale om et obligatorisk udvalg af retsregler, hellige skrifter, bønner – eller kunstværker. Og denne brug af ordet er ældre end den aktuelle – om danske litterære forfatterskaber eller tekster. Ordet er historisk set det samme som skytset en\nkanon. Grundbetydningen er “rør” – og derfra udgår betydningen “målestang”, “rettesnor”, “forskrift”.\nI den danske debat om tekstvalget i skolens litteraturundervisning placerede begrebet sig magtfuldt, da der først i 1990'erne blev nedsat et kanonudvalg af undervisningsministeren. I 1994 kunne det fremlægge en betænkning. Den munder ikke ud i konkrete anbefalinger til skolerne, men indkredser klassikerbegrebet og fremlægger centrale synspunkter på danskundervisningen og dens vilkår. Rapporten hviler på den grundpræmis, at litteraturen er en værdi i sig selv og afviser kategorisk enhver form for instrumentalisering af litteraturundervisningen. Der skal undervises i litteratur, ikke med. Det anses for væsentligt, at eleverne møder højtkvalificerede eksempler på dansk sprog fra tidligere perioder og fra nyere tid. Et sådant læserepertoire kan undertiden indebære en udfordring af den sproglige bevidsthed og et incitament til sproglig udvikling. Men 1994-rapporten finder ikke, at det mest centrale synspunkt på litteraturen kan hentes i sprogundervisningens begreber og kategorier.\nGrundpræmissen for rapporten udspringer af det daværende udvalgs opfattelse af, hvad der udmærker den litteratur, som alle bør møde på et eller andet tidspunkt i deres liv, og som betegnes med begrebet klassiker. En klassiker er den lille eller store litterære tekst, der formår at fange og fængsle læsere ud over sin umiddelbare samtid. I kraft af sin universalitet, der berører både det fælles og det personlige i læserens erfaringsverden, har klassikeren også en rækkevidde hen over de historiske perioder; den vedbliver at kalde på meningsfulde læsninger hos både læg og lærd. Denne flertydighed er nøje forbundet med disse teksters på én gang komplekse og sluttede, stiliserede form, der afviser enhver form for autoriseret definitiv tydning og betydning, men tværtimod konstant opfordrer læsere til genlæsning og genfortolkning.\nKlassikeren bliver på den måde et værk, der igen og igen griber læsere og dermed samtidig også en formidlende instans, der overleverer indsigter og anskuelsesformer til nye generationer, som på denne måde kan træde i dialog med et stykke kulturel fortid som menige læsere, som udøvende forfattere eller som forskere. Hver enkelt tekst er en boreprøve fra lag i kulturens komplekse formationer.\nDenne egenskab ved klassikeren betragtet i både ental og flertal måtte for det daværende udvalg få den logiske konsekvens, at det ikke er muligt at\nadskille begrebet klassiker fra begrebet kanon: “For kanon findes allerede inde i klassikerne som en sammensat bagage af kulturelle forudsætninger”. Dermed hævdede udvalget også, at en kanon ikke er en for evigt fikseret størrelse, men under stadig forvandling og forhandling. En kanon må nødvendigvis være udtryk for en selektion, en prioritering. Men den er ikke en eksklusion. Den er derimod en invitation til en diskussion og afklaring af, hvad der på et givet tidspunkt forekommer særlig værdifuldt – ikke en afvisning af, at der findes andet, som også er værdifuldt.\nEn seriøs beskæftigelse med dansksprogede klassikere vil således være ikke blot et vidnesbyrd om dansk litteraturs mangfoldighed, men også om kulturens, “traditionens” foranderlighed og sammensathed. Som et udtryk for en særlig dansk kulturarv er den samtidig en besindelse på, hvordan arvegodset indgår i en langt større sammenhæng end den rent lokale. Alene i kraft af, at man i mødet med fortidige, anderledes tekster bliver konfronteret med det fremmedartede, ikke umiddelbart forståelige, som kræver, at man træder ud af den selvspejlende læsning, er litteraturundervisningen – ideelt set – en indøvelse i indlevelse og overskridende forståelse. Opfattet på den måde er litteraturundervisning ikke anledning til, at man lukker sig selvtilstrækkeligt om det egne, hverken i personlig eller kulturel forstand. I kraft af deres kompleksitet og deres evne til at tale til mennesker på tværs af tid og rum er de kanoniske tekster tværtimod altid en udfordring til og en perspektiverende udvidelse af den forståelse, man på et senere tidspunkt har af de aktuelle kulturelle og eksistentielle vilkår.\nDen litteratur, der er skrevet på det danske sprog, har de dansksprogede læsere særlige forudsætninger for at forstå; den rummer en bred vifte af herlige læsemuligheder, som bør stå til fri disposition for alle i det danske samfund. En kanons opgave er at pege på de vigtigste af disse muligheder og dermed samtidig rejse en løbende diskussion, som inddrager mange andre værdifulde tekster.\nVi kan tilslutte os hovedlinjerne i disse synspunkter og ser det som en styrke, at der nok er etableret en kontinuitet, men også er klare forskelle mellem de to udvalgs arbejdsopgaver. Hvor 1994-udvalget lægger hovedvægten på analyse, teori og kulturpolitiske tilkendegivelser, skal 2004-udvalget arbejde sig frem mod konkrete anbefalinger.\nDenne side indgår i publikationen "Dansk litteraturs kanon - Rapport fra Kanonudvalget" som kapitel 2 af 10\n© Undervisningsministeriet 2004


Derfor er en Macbook Air det bedste til studiet | IT-Artikler.dk\nDette er betalt indhold. Alle studerende ville kunne nikke genkendende til det faktum, at en computer er yderst vigtig i forhold til, at man kan gennemføre et studie. Studiet kræver også, at man har en computer, som kan holde til det store arbejdspres, som ethvert studie pålægger de studerende og deres computere. Det vil altså sige, at man skal have en kraftfuldt computer, som ikke svigter.\nHvis man besidder sådan en computer, så gør det også studielivet en del lettere og sjovere, da man ikke behøver at vente på en langsom computer, som hele tiden er i stykker. Her er det, at en Macbook Air er helt ideel til ethvert studieforløb.\nDen er hurtig, tynd og så er den let at have med sig\nEn Macbook Air er bestemt en computer af kvalitet, som er specielt god at have som studerende. Systemet er hurtigt, så man undgår unødvendig ventetid. Designet er lækkert både udenpå, hvor den er tynd og stilren, men også indeni, hvor designet er i top. Computeren er tynd og den er derved også rigtig let at have med på studiet, da den er let og kompakt. Dens kompakte form gør den ikke mindre robust, og du skal derfor ikke bekymre dig om den når du transporterer den til og fra studiet.\nDen er også ideel til de meget lange studiedage, da den har en meget lang batterilevetid. På den måde undgår man at skulle gå fra stikkontakt til stikkontakt, og kan ydermere udnytte den i bussen eller toget på vej til og fra studiet. For med et travlt hektisk studieliv gælder det om at udnytte tiden bedst muligt, og det gør man ved at studere på farten.\nStuderende er glade for Macbook Air\nDe studerende, som ejer en Macbook Air kan nikke genkendende til, at man får en computer af høj kvalitet, som lever op til alle kravene, for en arbejdscomputer, til et krævende studie. Macbook Airs store popularitet vidner også om et solidt kvalitetsprodukt. Da udbredelsen af Macbook Air er stor, findes alle de populære programmer til den. Dernæst er der mange programmer som kun fås til Apple, så køb Macbook Air her. Ved at have en kraftfuld, kompakt studiecomputer har du gjort dit studieliv en lille smule nemmere. Selvom den ikke kan garantere dig gode karakterer kan en Macbook Air hjælpe dig godt på vej.\nDette er betalt indhold. Alle studerende ville kunne nikke genkendende til det faktum, at en computer er yderst vigtig i forhold til, at man kan gennemføre et studie. Studiet kræver…\nSkrevet d. 30 mar 2017 - Ingen Kommentarer


Daimi og Louisiana Jazzband i Pakhuset | Odsherred Bibliotek og Kulturhuse\nDaimi og Louisiana Jazzband i Pakhuset\nDaimi er 'verdenskendt' i Danmark, og hendes musikalitet og charme garanterer en dejlig oplevelse, hver gang hun er på scenen.\nDaimi har lige modtaget Danmarks Radios Leo Mathiesen-pris for hendes livslange dedikation til jazzen. Hun har delt scene med både Otto Brandenburg og Poul Richard og hun er jo også en velrenommeret skuespiller, der har spillet revy med de største.\nHendes rytmiske fornemmelse placerer hende blandt de allerbedste og lettest genkendelige sangere. Når Daimi synger med Louisiana Jazzband hører vi Daimi når hun er bedst.\nLouisiana Jazzband spiller populær, udadvendt swing-jazz af højeste kvalitet og dets medlemmer er garvede veteraner og unge håb fra den danske jazzscene. Bandet har altid været garant for glad, dansevenlig, swingende jazz i overordentligt velklingende arrangementer. Rytmegruppen driver musikken fremad på smukkeste vis og blæserne i front-linien har et indforstået, velklingende samspil.\nDet er blevet sagt, at sådan lyder Louisiana Jazzband. Det er kun blevet mere sandt af at bandet for nyligt fik selskab af trommeslageren Ole Givskov, som spillede med Ib Glindemann da hans bigband eksisterede. Nu er han sammen med bassisten Peter Federspiel garant for et forrygende, swingende drive, som er unikt i dansk jazz. Også den unge, vanvittigt dygtige saxofonist Jesper Løvdal er ny i bandet og også han spillede i Glindemanns orkester. Ham kan publikum glæde sig til at høre i de nye rammer. Trompetisten Mårten Lundgren fra Malmø, er en kær gæst og jazzsolist på den danske jazzscene hos både Niels Jørgen Steen og Tivolis Big band. Basunisten Vincent Nilsson er en ny gevinst for bandet. Vincent er efter 40 år i DRbig band blevet forfremmet til Louisiana og han gør perlerækken af swingende solister komplet. På guitaren er Per Møllehøj, som er en af Danmarks bedste – og Hugo Rasmussens yndlingsguitarist. Han har det bedste fra Jørgen Ingemann og Jørgen Grauengaard.\nRepertoiret er stærkt inspireret af de store gamle mestre, Duke Ellington og Count Basie og må i dag nærmest karakteriseres som musik fra den gyldne swingtid. Men musikken spænder vidt såvel m.h.t. repertoire som stilmæssigt. Det vigtigste for gruppens medlemmer er, at spille musik på et højt kvalitetsniveau, - musik, der egner sig for såvel dans som koncert. Publikum får mulighed for at høre kendte og elskede numre fra jazzens vidunderlige verden, men også en række mindre kendte numre, der ikke desto mindre rummer oplagte musikalske kvaliteter.\nLouisiana Jazzband har tidligere udsendt fem CD'erne. For nylig udkom ’Teach Me Tonight’, hvor Daimi endnu engang bidrager til løjerne med sin fine jazzfeeling. Det er med stolthed, at bandet kan meddele at CD'erne er blevet godt modtaget - rigtig godt endda - af publikum og anmeldere.\nKort sagt er Daimi sammen med Louisiana Jazzband garant for en aften med glad og swingende, dansevenlig jazz for det voksne publikum som tager udgangspunkt i den dejligste del af jazzens 'melodibog'.


Ferienhaus An der Mosel i Zell an der Mosel til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMosel-Hamm-Ufer 6, Kaimt, Zell an der Mosel, Tyskland, 56856\nbaseret på 152 anmeldelser "Belliggenheden kan man ikke få bedre ved Mosel\nModtagelsen o..."JohnDanmarkSe alle 38 billeder9,7Beliggenhed\nLejlighed med 1 soveværelse og balkon - Elbling (One-Bedroom Apartment with Balcony - Elbling)\nLejlighed med 1 soveværelser og balkon - Rießling (One-Bedroom Apartment with Balcony - Rießling)\nLejlighed med 2 soveværelser og balkon - Müller-Thurgau (Two-Bedroom Apartment with Balcony - Müller-Thurgau)\nMere om Ferienhaus An der Mosel\nFerienhaus an der Mosel ligger i Zell an der Mosel og tilbyder ferieboliger med egen forplejning. Der er gratis WiFi og balkon med udsigt over floden og byens centrum.\nFerieboligerne har fladskærms-tv og cd-afspiller. Der er fuldt udstyret køkken med opvaskemaskine og ovn på hver etage. Der er desuden eget badeværelse med brusebad, hårtørrer og håndklæder.\nPåpulære aktiviteter i området omfatter cykel- og vandreture. Ejendommen har 8 cykler til fri afbenyttelse og tilbyder gratis cykelparkering. Personalet er gerne behjælpeligt med at anbefale barer, restauranter, butikker og andre aktiviteter.\nFerienhaus An der Mosel råder over en række gratis parkeringspladser foran ajendommen, og der tilbydes parkering i garage mod et dagligt tillægsgebyr. Banegården i Bullay ligger kun 4 km fra ejendommen,og Hahn Lufthavn ligger 11 km derfra.\nBemærk venligst, at der er op til 3 barnesenge, som tilbydes efter anmodning. Hvis man har brug for en barneseng, bedes man venligst kontakte Ferienhaus an der Mosel i forvejen. Du bedes give Ferienhaus An der Mosel besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse.


En masse internet webshops frembyder i øjeblikket diverse former for levering. En der er meget almindelig er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, hvor du selv afhenter de købte produkter når du har mulighed for det. Fragttypen er nemlig super simpel, samt ofte også den mest betalelige form for levering ved køb af .\nDu bør ydermere tænke over at vælge afsending til din bolig eller til hvor du arbejder. Den viser sig sædvanligvis lidt dyrere, men til gengæld ekstremt let. Den mest letkøbte leveringsløsning vil dog altid vise sig at være at hente pakken selv, hvilket nødvendiggør at du lever i kort afstand af internet forretningens lager.\nLeveringshastigheden på kan vise sig at være vældig vigtig ifald man har brug for produktet lige om lidt, så med det formål er det ret vigtigt at vi besigtiger det forventede leveringstidspunkt for den respektive vare.\nMange online outlets giver 1 dags levering på en række produkter, eksempelvis , som antager at ordren gennemføres før et fastsat tidspunkt, så de kan nå at få bestillingen afsted inden pakkemedarbejderne drager hjemad.\nEn hel del online selskaber præsterer gratis levering, men tit gælder det kun hvis der bestilles for et præcist beløb. Som alternativ bør man vælge den mest prisbevidste løsning til levering, hvilket i de fleste tilfælde – uden hensyn til om man bor i Vejle, Hjørring eller Sorø – vil være at få dem til at køre din pakke til et udleveringssted.\nDet er rigtig praktisk for almindelige dødelige at finde frem til de bedste priser på forskellige online webshops, og til gengæld har utallige internet shops ikke kunne lade være med at stampe priserne på deres varer – til børn og babyer, og desuden også til voksne – markant, og endda nogle gange frembyde levering uden betaling.\nDerfor kan det til hver en tid være lønnende at analysere et par forskellige online forhandlere efter tilbud på forinden du bestiller, således at man er sikret at skaffe sig den skarpeste pris.\nMan skal dog være omhyggelig med, at i tilfælde af at en forretning på nettet afsætter bedst i test varer til salg for en pris som virker umådelig beskeden, så kan det for det meste være et signal om en snydagtig internet forhandler. Betalinger med kort er trods alt omfavnet af et lovbud, som bistår dig som køber overfor uægte online selskaber.\nVi tilråder bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Alternativt kunne du drage nytte af en afbetalingsordning som f.eks. ViaBill, hvis du ser en fordel i at godtgøre omkostningerne over flere uger.\nForud for at nogen handler på en online forretning bør de for at være på den sikre side gennemgå virksomhedens betingelser, det er dog undertiden ikke super interessant.\nEn anden valgmulighed kunne derfor være at kontrollere om internet butikken er medlem af e-mærket, fordi det længe har været en sikring om at internet forretningen anerkender de danske retningslinjer, udover at den en gang i mellem tilses af eksperter som har meget erfaring med de gældende regulativer. Derudover giver det dig lejlighed til en hjælpende hånd, ifald du møder dilemmaer i forbindelse med din ordre.\nTilmed stiller vi forslag om at kunden er oppe på mærkerne omkring de fundamentale bestemmelser der er gældende for købet, som for eksempel hvilken returrettighed online firmaet bruger. I den relation er det ligeledes afgørende, at man når som helst beholder ens kvittering på e-mail, så man i fremtiden vil kunne vidne om sit køb af , om man skal shoppe til en voksen eller et barn.\nTrustpilot indebærer faktisk gunstige muligheder for at iagttage diverse nuværende kunders kritik og på grund af dette kan det anbefales, at du studerer online webshoppens omtaler af forinden du handler.\nFacebook forærer dig derudover immervæk habile chancer for at få indsigt i online forretningens kundefokus. I øvrigt ses mange butikker på nettet som tilbyder folk at formulere en kritik af deres køb, hvilket også bør tages i brug til at fornemme tilfredsheden hos kunderne.\nDette website er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har faste samarbejder med en gruppe e-butikker hvori vi markedsfører butikkernes tilbud, og opnår honorar om en bruger fra vores hjemmeside fuldfører en transaktion.\nOrientering omkring produkter og online butikker værnes om hele tiden, men vi tager forbehold for korrektioner der kan være udarbejdet siden vi sidste gang opdaterede de viste oplysninger.


Dennis Nørmark: Modige politikere burde sige dette til deres vælgere\n19. jul 2020, 13:30\nI DISSE DAGE er øjnene rettet imod et plejehjem i Aarhus. Næste gang er det et andet sted.\nSvigt opstår uafladeligt, hvor der er mennesker til. Der skal rettes op, ledere skal forstå situationens alvor, irettesætte medarbejderne eller selv tage deres gode tøj og gå, hvis pilen peger på dem. Sådan bør det være, men sådan er det ikke altid, at det ender. Enkeltsager fylder nemlig meget i debatten, og de får også politikernes opmærksomhed, og som med alle andre sager, der ”eskaleres”, som det hedder på moderne managementsprog, ender løsningen med at blive systemisk i stedet for konkret. En minister beder om ”øget tilsyn” eller foreslår nye ”kvalitetsstandarder” eller ”dokumentation og opfølgning med et område”.\nNår den slags ord bliver udtalt, trisser nogle embedsmænd ned på kontoret og formulerer et eller andet bureaukrati, som vi to år senere alle er frustrerede over, fordi det tager tid fra kerneydelsen. Dette teaterstykke opfører politikere, presse, embedsmænd og befolkningen med jævne mellemrum uden rigtig selv at forstå tragediens omfang.\nDet er som om, politikerne ikke har fortalt hele sandheden til dem, de skal vælges af.\nNår djøf’ere forsvarer sig imod anklager om, at de forhindrer de offentligt ansatte i at udføre deres arbejde, henviser de, delvist med rette, til at de jo blot udfører ordrer fra politikerne. Ifølge ledelseskommissionen vil en del af den frustrationen, der opleves i driften, fordampe på vej op imod den politiske ledelse. 'Ledelseskæden knækker et sted halvvejs mellem driften og det politiske niveau', skriver de i deres rapport. Men det knækker i virkeligheden også et andet sted. Nemlig i kontrakten mellem politikere og vælgere. Det er som om, politikerne ikke har fortalt hele sandheden til dem, de skal vælges af.\nNEDENSTÅENDE TEKST ER en tekst, som enhver byråds- regions- og folketingspolitiker kan printe ud og tage med sig til sit næste vælgermøde, øve sig på i sommerferien eller skrive på sin hjemmeside og efterfølgende prøve at efterfølge. Det er min erfaring, at vælgerne i det her land faktisk foretrækker politikere, der taler lige ud af posen fremfor at sløre alting til i politikersnak og floskler. Det viser politikeren som menneske og tager vælgerne med ind i det rum, de desværre har alt for lidt konkret erfaring med.\nSom politiker har man i virkeligheden en begrænset indflydelse på mange ting. Vi ved godt, at vi ofte lader som om, at vi kan bestemme det hele, men i realiteten er der mange ting, vi slet ikke skal og bør blande os i. Årsagen er, at vi har en meget professionel offentlig ledelse i Danmark. De begår fejl, men det gør vi alle, men jeg kan garantere dig for, at de ved mere om driften af plejehjem og vuggestuer, end jeg nogensinde kommer til. Derfor er det vigtigt, når der sker svigt ude i skolerne, hos politiet, på sygehusene og alle de andre steder, hvor vi møder borgerne, at jeg som politiker kun bliver involveret, når det er bydende nødvendigt.\nOfte, når der kommer en møgsag for dagen, så vil politikere stå i kø for at fortælle, at der nu skal være et bedre tilsyn med området, og vi kan endda finde på at stille garantier. Det lyder godt og er designet til, at du som vælger skal føle dig betrygget. Men vi fortæller dig ikke hele sandheden, når vi siger det. For et væld af det bureaukrati, som jeg ved du er træt af, fordi du hellere vil have dine skattepenge går til kerneydelsen, det opstår, fordi jeg har stået og sagt, at nu vil jeg selv gå ind i sagen. Det skyldes, at min værktøjskasse består af regler, systemer og processer, og det er ofte et alt for tungt redskab at tage i anvendelse, hvis det handler om én dårlig leder et sted, en træls kultur på en offentlig arbejdsplads eller én inkompetent medarbejder. Derfor vil jeg være en politiker, der insisterer på at løsningerne først må findes lokalt. Det vil jeg bede dig huske på, hvis jeg er tavs i en sag. Det er fordi jeg faktisk hjælper den bedst ved ikke at gøre noget.\nVi politikere kan godt lide at høre os selv. Du skulle opleve møderne i Folketinget/Byrådet/Regionen! Alle vil gerne bore sig ned i sagerne og bede om redegørelser for dit og dat. Ofte har vi selv glemt, at vi har bedt om det, når det så kommer et halvt år senere, men det er jo fordi, vi gerne vil vise handlekraft. Reelt har vi et embedsmandsstyre i Danmark på langt de fleste områder, og det skal vi være glade for. Vi politikere skal tage nogle overordnede strategiske beslutninger, men vi skal sådan set holde os ude af driften, og det betyder også, at jeg lover dig, at jeg ikke vil bede om dokumentation for stort og småt ude på skolerne, jobcentrene og alt det andet med mindre jeg vurderer, at det er et gentagende problem. Det betyder, at mit navn måske ikke står så mange gange i vores mødereferater, hvis du nogensinde skulle finde på at læse dem, men det betyder ikke, at jeg ikke laver noget, det betyder at jeg ikke har behov for at gøre mig selv interessant. Det er nemlig ofte til stor gene for de praktikere, der skal komme med præsentationer, konceptnoter, beregninger og redegørelser i stedet for at passe kernen i den bureaukratiske mølle, der skal sikre borgernes retssikkerhed og transparens i, hvad der foregår. Vi får typisk virkelig fine redegørelser i vores udvalg, og hvis alt ser fint ud, så er der ingen grund til, at jeg skal gøre mig selv interessant ved at bede om alt muligt udover det. Jeg er ikke eksperten her, og det bliver jeg aldrig.\nDu må skrive til mig om alt det, du vil. Du må klage over maden i vuggestuen, møblerne i borgerservice og hullerne i vejen, men jeg vil nok bare svare tilbage, at du får mest ud af at kontakte de ansvarlige for området. Ellers må du som borger selv forsøge at samle flere, der tænker som dig, så kan det jo være det begynder at ligne et problem i systemet, og så er det noget, jeg vil interessere mig for.\nHvis ikke vi gør det sådan ender alle de chefer, der skal lede driften med at holde møder med mig og det øverste embedsværk hele tiden, og det får ingen noget ud af. Vi skal have driftscheferne tilbage til at lede driften, ikke til at overvåge den og ”styre” den ud fra detaljerede retningslinjer aftalt med os.\nJeg håber, du vil sætte pris på den her ærlighed fra min side. Der er ikke mange politikere, der udviser den, fordi de hellere vil fortælle jer et glansbillede af virkeligheden end virkeligheden som den er. Hvis vi kan blive enige om, at det er min tilgang til det, så håber jeg at få din stemme ved næste valg, hvor jeg gerne vil tale om de store og overordnede planer, jeg har for landet/kommunen/regionen.\nMange hilsner din politiker


Naturlig måde at øge serotonin / slotimports.com\nNaturlig måde at øge serotonin\nSerotonin er en neurokemiske, der tjener mange funktioner i kroppen. Det regulerer humør, appetit og søvn cyklusser og er en nøglefaktor i mange lidelser som depression og angst. Mens farmaceutiske antidepressiva kan være effektivt til at lindre depression symptomer, de ofte give bivirkninger såsom sedation og lav libido, der interfererer med daglige funktion. Der er mange naturlige måder at øge serotonin i kroppen, hvoraf mange er billigere end antidepressive lægemidler, med en lavere risiko for bivirkninger. Søg læge, hvis du får det værre, eller hvis de ikke aftager.\n5-HTP, kort for 5-Hydroxytryptofan, er et naturligt supplement afledt af Griffonia simplicifola anlægget. Den indeholder tryptophan, en byggesten til serotonin. Det er almindeligt anvendt til behandling af søvnløshed, depression og overspisning, som alle menes at resultere fra lav serotonin. Ifølge University of Maryland Medical Center, 5-HTP er effektiv til at øge serotonin niveauer og kan være et nyttigt supplement for mild til moderat depression. 5-HTP er ikke rigtigt for alle. Under 5-HTP med andre antidepressiva kan resultere i serotonin syndrom - en potentielt dødelig tilstand som følge af overskydende serotonin i kroppen. Ligesom andre naturlægemidler kosttilskud, kan 5-HTP indeholde ukendte forureninger på grund af manglende FDA regulering.\nRegelmæssig motion er en glimrende måde at øge serotonin. Motion udløser frigivelse af serotonin og andre neurotransmittere og kan forbedre stemningen på andre måder også. Ifølge Mayo Clinic, kan motion hjælpe med at lindre depression og angst ved at forbedre selvværd, øget kropstemperatur og undertrykke immune kemikalier, der forværres depression. Desuden kan fysisk aktivitet som at løbe øge produktionen af endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende og humør smagsforstærkere. Selv fem til 10 minutters fysisk aktivitet kan øge serotonin niveauer. Udendørs motion som svømning eller en holdsport har den ekstra fordel af solen, hvilket også er vigtigt for stemningen regulering.\nKendt i den videnskabelige verden som Hypericum perforatum, perikum er nyttig til behandling af serotonin-relaterede depression. Ifølge American Academy of Family Physicians, perikum kan sammenlignes med selektive serotoningenoptagshæmmere såsom fluoxetin (Prozac) i sikkerhed og effektivitet. Desuden tillægget er generelt billigere end receptpligtig antidepressiva, koster et gennemsnit på $ 10 for en måneds forsyning. Perikum kan forårsage farlige interaktioner med nogle medikamenter, så spørg din læge, før du tilføjer det til din daglige regime. For at reducere risikoen for forurening, skal du vælge mærker med British Pharmacopoeia sikkerhed sæl på etiketten.\nNaturlige metoder til serotoninoptagelse\nUrter til at øge serotonin\nHvordan man skal håndtere følelsesmæssige symptomer på perimenopause\nHvad naturlige kosttilskud hæve serotonin?\nHvordan kan man øge naturlige serotonin\nNaturlige fødevarer til serotonin\nVarmeapparater, der er sikre for babyer\nHvordan man laver en Birdhouse til en Golden Finch\nHvordan man skriver en velkommen tilbage til skolen brev\nHvordan at reparere en Beton Indlæg\nGenetiske sygdomme hos kvæg\nHvordan alkoholisme påvirker relationer?\nShih Tzu Hund Information


Brasiliansk museum verdens mest succesfulde\nTre af de ti bedst besøgte kunstudstillinger sidste år stod Rio de Janeiros største udstillingssted for. Men også danske Louisiana klarede det godt i 2011, hvor museets Picasso-udstilling sneg sig ind blandt de 100 største publikumssucceser i verden.\nBrasilien og Rio de Janeiro er andet end eksotiske badestrande med letpåklædte dansere. I de senere år har interessen for kunst nemlig vokset sig så stor, at det sydamerikanske land nu udover at være et sambaland også blevet et kunstland – endda et af verdens største.\nThe Art Newspapers årlige opgørelse over de bedst besøgte kunstudstillinger i verden viser, at Centro Cultural Banco do Brasil – også bare kaldet CCBB – ikke blot har stået bag 2011’s største publikumssucces, men også er repræsenteret med hele tre udstillinger blandt sidste års ti mest succesrige.\nCCBB er en kulturinstitution i Rio de Janeiro, som byder på andet end et museum, men det var kunstudstillingen The Magical World of Escher, der især fik brasilianerne og turisterne i Rio til at skifte beachvolley’en ud med M.C. Eschers gådefulde værker.\nMed næsten 10.000 daglige gæster blev Escher-udstillingen årets mest sete i verden vurderet ud fra dens varighed. Godt nok var der i alt flere gæster inde og se Museum of Modern Arts udstilling med abstrakte impressionister, men da denne udstilling forløb over langt flere måneder, blev det daglige besøgstal kun på cirka 5.700.\nLouisiana med i top-100\nSelv om Humlebæk kun er en ganske lille by, bliver den alligevel godt besøgt på grund af Louisiana. Og i 2011 var især museets udstilling Picasso: fred og frihed et gedigent hit hos publikum. Med 2.676 gæster hver dag mellem februar og maj blev udstillingen nummer 90 på listen over de største publikumssucceser sidste år.\nI alt var 252.159 forbi Louisiana, mens Picassos værker prydede væggene. Dermed var udstillingen i høj grad medvirkende til succesen i 2011, der gik hen og blev Louisianas næstbedste publikumsår nogensinde.\nDE STØRSTE PUBLIKUMSMAGNETER I 2011\n1. The Magical World of Escher – 9.677 gæster om dagen\n2. Kukai’s World: The Arts of Esoteric Buddhism – 9.108 gæster om dagen\n3. Landscape Reunited – 8.828 gæster om dagen\n4. Alexander McQueen: Savage Beauty – 8.025 gæster om dagen\n5. Claude Monet (1840-1926) – 7.609 gæster om dagen\n6. Photoquai – 7.304 gæster om dagen\nMusée Quai Branly, Paris.\n7. Mariko Mori: oneness – 6.991 gæster om dagen\n8. Monumenta: Anish Kapoor – 6.967 gæster om dagen\n9. Laurie Anderson – 6.934 gæster om dagen\n10. The Prado Museum at the Hermitage – 6.649 gæster om dagen\nHermitage Museum, St. Petersborg.\nBillede: Centro Cultural Banco do Brasil, Rio de Janeiro\nFoto: Fulviusbsas, Wikimedia Commons


God vejledning til effektiv butiksdesign\n05 februar 2015 Dennis Jensen\nHvis du søger god og effektiv vejledning til et gennemført og fuldendt butiksdesign, så vil virksomheden Europeanmannequins.dk måske være noget for dig. Her kan du hyre specialister, der kan bedre forbedre dit design på ingen tid. Her er kreativitet og innovation er i højsædet.\nHvis du søger god og effektiv vejledning til et gennemført og fuldendt butiksdesign, så vil virksomhedenEuropeanmannequins.dk måske være noget for dig. Her kan du hyre specialister, der kan bedre forbedre dit design p& [...]


Indsamling af mobilnumre - SMART SMS\nIndsamling af mobilnumre\nDette blogindlæg er til dig som gerne vil sende SMS kampagner til dine kunder.\nI denne udgave vil vi dele ud af vores Tips til, hvordan du kommer i gang med SMS markedsføring. Men inden du går I gang, skal du have fat i dine kunders mobilnumre!\nSådan får du fat i dine kunder/medlemmers mobiltelefonnumre!\nEn ting er at få fat i dine kunder/medlemmers mobilnumre, end anden er, at få deres samtykke til, at måtte sende dem SMS med påmindelser, tilbud, arrangementer osv.\nDet lyder måske lidt indviklet nu, men det er det slet ikke!\nMåske er du nystartet virksomhed eller du har allerede massevis af kunder, og måske du endda allerede har alle dine kunder på en mailliste. Uanset hvilken position du sidder i, har du valgt, at du nu gerne vil i gang med at sende SMS kampagner ud til dine kunder. Og det er der en god grund til!\nDanskerne kigger nemlig på deres mobil 170 millioner gange om dagen, og den viden vil du selvfølgelig udnytte i din markedsføring!\n98% AF ALLE SMS LÆSES !\nHvilket er langt højere end E-mails på 22%\nFacebook opdateringer på 12%\nog Tweets på 29%\nSå nu skal du bare have indsamlet dine kunders mobilnumre og få deres samtykke, til at du må kommunikere til dem via. SMS.\nOg det kan du gøre sådan:\nIndsaml mobilnumre med en SMS kundeklub!\nSkal dine kunder kunne tilmelde sig online eller offline? Eller begge steder?\n➜ Indsaml og Indhent samtykke online\nHar du en hjemmeside, kan du opsætte en tilmeldingsformular, hvor dine kunder krydser af, at de acceptere betingelserne for, at tilmelde sig din SMS kundeklub, eller anden SMS tjeneste. Ud fra afkrydsningsfeltet kan du have en ‘læs betingelserne’, hvor dine kunder kan læse betingelserne, samt hvilke budskaber/informationer de modtager fra dig via. SMS, når de tilmelder sig din SMS kundeklub eller anden SMS tjeneste.\nI vores blogindlæg: Lovgivning – det skal du være opmærksom på kan du tyvstjæle et eksempel på en samtykkeerklæring!\n➜ Indsaml og Indhent samtykke offline\nOpstil et display på disken i din butik, der informerer dine kunder om alle fordelene og hvilke informationer de får, ved at tilmelde sig din SMS Kundeklub eller SMS tjeneste, samt hvordan de tilmelder sig!\nDine kunder tilmelder sig ved, at sende en sms med dine valgte ord (subkeyword) til 1272.\nHerefter modtager din kunde en velkomst SMS, som byder kunden varmt velkommen, samt information om hvordan han/hun kan afmelde sig SMS tjenesten igen, såfremt dette skulle ønskes. (Dette kan nemt gøres ved at sende en SMS til 1272).\nDa din kunde har tilmeldt sig din SMS kundeklub, via. informationen på disken, hvor det tydeligt fremgår at kunden modtager sms’er fra dig, har kunden nu givet sit samtykke til, at du må sende information til vedkommende via. SMS.\nTIP! Når du benytter Smart-SMS, er det muligt at opsætte det således, at du aldrig udsender SMS beskeder, uden at informere dine kunder om, hvordan de kan afmelde sig din SMS kundeklub igen.\nLav en kampagne med en konkurrence, hvor du oplyser om, at alle der tilmelder sig din SMS kundeklub i butikken eller sender en SMS til 1272 indenfor en given dato, er med i konkurrencen om et gavekort til en værdi af 500 kr., 3 flasker vin, et Oslo Cruise, chokolade, brunch for to, kurophold eller andet. Erfaringer siger, at det behøver ikke være ret dyre præmier som du stille på højkant.\nOBS! Husk at oplyse hvornår vinderen udtrækkes, og hvordan vinderen får besked.\nVIGTIGT(!) Gør dine kunder opmærksom på, at de ved deltagelse i konkurrencen siger JA TAK til, at blive medlem af din SMS Kundeklub og fremadrettet vil modtage SMS fra dig. Så følger du den danske markedsføringslov!\nGod skik. Det er en rigtig god ide at informere dine kunder om, hvilke slags ting, det er du vil sende til dem på SMS. Er det gode tilbud, konkurrencer, afstemninger ?\nLav en rabat kampagne, hvor du oplyser om, at alle der oplyser deres mobilnummer inden for en given dato, får rabat i webshoppen og/eller butikken.\nHvis du vælger rabat løsningen, så kan du opsætte det således at alle kunderne, der har oplyst deres mobilnummer eller sendt en SMS til 1272 modtager en SMS, som indeholder en rabatkode.\nRabatkoden kan kunderne så indløse i din webshop eller nede i din butik mod fremvisning af SMS’en.\nMed rabat kampagnen giver du kunderne værdi, samtidigt med at du får mulighed for mersalg og dermed øger omsætningen!\nHar du dine kunders mailadresser – Lav en Opdatering Kampagne!\nFor at få dine kunders mobilnumre og samtykke til at må sende dem SMS, kan du lave en ”opdatering kampagne”, som udsendes via dit nyhedsbrev (du har jo allerede kundernes samtykke til at sende dem nyhedsbreve?).\nI nyhedsbrevet oplyser du dine kunder om, at virksomheden har fået en ny og gratis SMS service, hvor, hvis de tilmelder sig, vil blive de allerførste som får besked, om gode tilbud og særlige rabatter, invitationer til kundearrangementer osv. Derfor vil du gerne have kunden til at opdatere sine kunde oplysninger med sit mobilnummer.\n(Til formålet kan der f.eks. laves en opdaterings formular i MailChimp, som indeholder inputfeltet til mobilnummer). Nu handler det så bare om, at få kunden til at klikke på den knap i nyhedsbrevet, som linker ind til siden, hvorpå kunden kan opdatere sine oplysninger, (herunder deres mobilnummer).\nSpil er enormt populært og kunderne er vilde med at spille på deres mobiler, specielt hvis de kan vinde noget!\nVi kan hos Smart-SMS opsætte en række forskellige spil og quizzer for dig som du kan bruge i ledet på indsamling af mobiltelefonnumre. Se mere under kampagner\nTIP! Du kan sagtens bruge Forslaget med Konkurrencen, Rabat kampagnen eller spillet som opdaterings kampagner.\nIndsamling af mobilnumre via. de sociale medier, TV, radio, trykmedier, på messer og andre steder.\nRetur SMS (2-vejs SMS), er en fantastisk tjeneste som rigtig mange bruger, når de skal have genereret leads og have fat i potentielle kunders mobilnumre. Læs om hvordan lige her\nSe også vores SMS Marketing Pakke, hvor bl.a. 2-vejs SMS følger gratis med i pakken!\nVi anbefaler, at du tager et kig på vores blog, hvor vi løbende kommer med nye tips og gode råd + facts og anden anvendelig viden til dig! Tilbage til BLOG