Dobbeltlykke: Farvel til en kær ven\nVi har længe taget tilløb til, at drengene skulle af med sutterne. Jeg er sikker på, at mange ryster på hovedet, når de hører, at de stadig får en sut, når de skal sove og hvis de skal trøstes, men det har fungeret for os. Men nu skulle det være, og det skulle gøres på den rigtige måde.\nI byen hvor vi bor ligger der en gammel mølle, hvor hele byen hvert år mødes i starten af december for at vække julemanden, så han kan komme med i juleoptoget. Af samme grund er Gustav og Magnus overbeviste om, at julemanden sover i møllen året rundt på nær nogle korte svipture til Grønland for at lave legetøj. Derfor var det selvfølgelig også ved møllen, at sutterne skulle afleveres sammen med et brev, hvor de fortæller julemanden, at de ikke længere har brug for sutterne. Desuden indeholdt brevet en (LANG) ønskeseddel til juleaften.\nDet er så fantastisk at se, hvor meget børn kan leve sig ind i en fortælling, og man ligefrem kan se i de små ansigter, at hjernen kører på højtryk og fordøjer og analyserer det man fortæller.\nDa vi kom hjem fra møllen havde julemanden været effektiv og havde allerede været en tur forbi og sørme så om han ikke havde de ting der stod øverst på ønskesedlen med?!\nIndtil nu er det gået fint, sutterne er ikke glemt men gaverne var så gode, at de fungerer som erstatning...men jeg er spændt på om savnet (og efterspørgslen) bliver vækket når man er allermest smadret efter en lang dag i børnehaven. Men nu er beslutningen truffet, og så må jeg håbe, at de kan finde trøst i de nye bløde kanin-tøjdyr, som julemanden havde givet.


Hvor meget Energi Producerer en Vindmølle? - Håndværker Sitet\nHomeArtiklerOnlineHvor meget energi producerer e...\nEn af landets største virksomheder er en vindmølleproducent ved navn Vestas. Vestas er nærmest synonymet for dansk erhvervsliv i udlandet og Vestas har vindmøller over hele kloden. Men har du nogensinde undret dig over hvor meget energi en vindmølle rent faktisk producerer? Eller måske hvor meget af danmarks energi, der kommer fra vindmøller? Svaret kan du få nedenfor, hvor vi har samlet nogle vindmølle fakta.\nHvor meget energi kan en vindmølle producere?\nDer er forskellige vindmølle typer og størrelser og det vil påvirke hvor meget strøm vindmøllen kan producere, men der er nogle store uanset.\nDen største havvindmølle Vestas har produceret er 222 meter fra jorden til den højeste vinge. Hver vinge på vindmøllen er 80 meter lange, og selve højden på denne vindmøllemodel er fem gange så stor som rundetårn. Denne vindmølle model producerer årligt 36.000 MWh, hvilket svarer til 215.000 KWh om dagen. Ifølge Vestas er dette nok til at 8000 hustande. Det vil sige at denne mølle kan holde 8000 husstande fuldt med energi et helt år.\nDen gennemsnitlige havvindmølle er ikke nær så stor, og vil derfor ikke kunne producere nær så meget strøm. Dog producerer en normal havvindmølle stadig nok energi til at dække ca. 1000 husstande årligt.\nNæsten halvdelen af Danmarks energi kommer fra vind\nVi er et af de lande i verden, som er førende inden for vindenergi, og det er noget vi er stolte af. Det har også medført at vi er pionerer inden for feltet, og er med til at gå forrest når det kommer til grøn energi. I januar 2020 udkom en rapport, som viste Danmarks energiproduktion, og rapporten beskrev at hele 47% af Danmarks energiforbrug var produceret via vindenergi og vindmøller. I 2017 var det tal 43,5%, men det tal er på de seneste tre år steget med 3,5%, hvilket er markant.\nDette er et led i Danmarks længere varende plan om at reducere vores CO2 og energiforbrug markant til 2030, og vi begynder at producere mere og mere vedvarende og grøn energi.


Bedemand Tingsted | Forbrugertest af bedemænd\nUndgå at betale for meget hos bedemanden i Tingsted og omegn\nSelv i Tingsted og i byerne omkring, kan man møde store prisforskelle på bedemændene. Det er derfor vigtigt at være godt orienteret om hvad det koster at gå til bedemanden.\nDu skal desuden kalkulere med ekstra udgifter i forbindelse med indkøb af blomster, gravsten, gravsted og indrykning af dødsannonce, hvilket hurtigt kan få totalbeløbet til at løbe op mellem 30.000 og 50.000 kr. Vi anbefaler derfor, at du ringer til en af vores rådgivere til en uforpligtende snak inden du træffer en beslutning.\nDu kan altid ringe og høre, hvilke bedemænd vi anbefaler i Tingsted og omegn på 71 71 11 00.\nDin bedemand i Tingsted og omegn\nAt skulle planlægge en begravelse og vurdere hvilken bedemand man skal vælge, kan være en vanskelig opgave – særligt for pårørende, der ikke har meget erfaring på området. Hvilken bedemand du skal vælge, afhænger blandt andet af din økonomiske situation og dine unikke ønsker for begravelsen.\nDu skal være opmærksom på at det er muligt, og kan medføre en række fordele, at kigge på bedemænd udenfor Tingsted – det vigtigste er, at du finder en bedemand, der kan opfylde netop dine behov.


Doors Alive (GB) – Spillestedet Vershuset\nDette efterår vender den fantastiske kvartet The Doors Alive tilbage til Danmark igen, hvor de kan opleves i Næstved.\nThe Doors Alive er af mange udnævnt som verdens bedste The Doors tribute band. Bandet har turneret rundt i verden i nu over ti år, hvor de har genskabt oplevelsen af det ikoniske og udødelige rock band fra Californien. Og de får begejstrede og flotte anmeldelser og udtalelser med på vejen stort set alle vegne.\nBandet fra England imponerer med deres præcise, autentiske og stemningsmættede hyldester til Jim Morrison og Co’s helt usædvanlige katalog af rocksange. Når de er på scenen, så leverer de ikke bare en koncert, men en forestilling, hvor musikken og Morrisons poesi er drejebogen. Det er som at være lige der, for mange år siden, hvor stemningen var så overvældene og psykedelisk – tilbage i en fjern tid, hvor ungdomsoprør, den seksuelle revolution, rockmusikken og hippiekulturen virkelig satte sindene i kog.\nAmerikanske The Doors havde i sin oprindelige form en forholdsvis kort karriere. Dette selvfølgelig på grund af Jim Morrisons alt for tidlige død i 1971. Men at bandet fik sat et uudsletteligt aftryk på rockhistorien, det hersker der ingen tvivl om. Sangene er der, lyden er der… Og den bliver nu flot forvaltet videre af The Doors Alive.


april 2015 – tolstrup-christensen.dk\n…på det der internet\nFaster Ingeborg fortæller\nAlle bobklubbers moder\nHistorier fortalt af Emil Tolstrup Christensen (1911-1995)\nH. Tolstrup Christensen: Erindringer\nHistorier fortalt af Ingeborg Tolstrup Gaub f. Christensen (1916-2009)\nBarn på Østermarksgaard\nMads’ fødsel og dåb\nAnne Marie – 26. januar 1959\nFølgende har venligt bidraget\nHarlan Rosacker: Roots in a New Land\nHans Tolstrup’s memoir\nBilleder fra Harzen – Påsken 2017\nPizza – superenkel, supergod\nHva’ siger damen?\nEn 2 Aars Dreng alene med sin døde Bedstemoder\nOplevelser langs Highway 1\nFind et billigt og godt hotel hos hotwire.\nSan Francisco har naturligvis ufatteligt meget forskelligt at byde på. Udsigter fra fx Cliff House, Golden Gate Bridge og Coit Tower. Tjek TIME’s liste eller nogle af de tusindvis af andre gode tips som internettet bugner med.\nKan du lide Torvehallerne i København, så går du amok i Ferry Building, hvor der også er gode spisesteder, bl.a. The Slanted Door (vietnamesisk) og Gott’s Roadside (burgere). På Fillmore St. finder man også masser af gode spisesteder.\nMonterey er hyggelig at gå rundt i – især langs med havnen. Byen største attraktion må være Monterey Bay Aquarium.\n17-Mile drive bliver nævnt i alle turistguides. Det er efter min mening en turistfælde, som man ikke skal spilde sin tid med. Jo, det da en køn rute, men der er andre, lignende strækninger med udsigter, som ikke koster $10.\nI Carmel er der en helt særlig stemning. Gå en tur på hovedgaden. Stranden er også meget fin. Køb evt. en snack hos Nielsen Bros. Og prøv at køre på byens Scenic Drive. Det er strandvej, der virkelig vil noget.\nGør et ophold ved Carmel Mission, som rummer en smuk, gammel kirke; kloster med skole og smukke omgivelser.\nSnyd ikke dig selv for Point Lobos. Det er en rigtig naturperle, hvor man langs klippekystlinjen kan udforske et rigt dyreliv i tidevandssøerne. Man kan desuden se bl.a. pelikaner, delfiner, søløver, havoddere og – hvis man er heldig – hvaler.\nNepenthe er en café og en restaurant med enestående udsigt. Man bliver ikke skuffet, hvis man prøver deres Ambrosia Burger!\nHearst Castle er helt ubegribelig. Uanset hvilken af de 4 forskellige omvisninger man vælger, så får man en oplevelse af de helt store.\nEn mærkelig/pudsig oplevelse, som man heller ikke må snyde sig selv for, er Solvang. Selv om man finder mange “danske” symboler i byen, så er det nok de færreste danskere, der vil føle sig hjemme i byen. Prøv turistkontoret; måske er det bemandet med en efterkommer, der taler dansk.\nLos Angeles: Getty Center er en regnbueis af et kunstmuseum i verdensklasse med både kunst, arkitektur og park, som hver især er besøget værd. Der er gratis entre, men til gengæld betalingsparkering.\nUdgivet i 26. april 2015 10. november 2019 Kategorier OpslagTags ferieSkriv kommentar til Oplevelser langs Highway 1\n1880 købte en ung landmandssøn fra Høm en gammel gård i landsbyen Bringstrup. Den var firelænget, meget brøstfældig og lå lige over for byens gadekær. Den unge gårdejer Ole Hansen bestemte sig straks for at bygge sig en ny gård på et centralt punkt i gårdens firkantede mark. Da den nye gård efter et par år var færdig, lod Ole Hansen den hedde Solbakkegården, et betegnende navn, da markerne falder pænt mod syd.\nDen unge gårdejer, der havde været på højskole, kom ret hurtigt i sognerådspolitik, blev formand for sognerådet, og blev snart landskendt, fordi han ikke ville påtvinge sognets to lærere at efterleve ministeriets cirkulære, der forbød skytteforeninger og gymnastikforeninger. Sognerådsformanden blev indsat i Ringsted Arrest, hvor han måtte tilbringe en uges tid.\nSenere blev Ole Hansen folketingsmand; han blev i Folketinget modtaget af en ældre folketingskollega med et godt råd »Du skal herinde aldrig forsømme en lejlighed til at tie« – et råd, der passede Ole Hansen særdeles godt. Han blev efter sigende aldrig nogen stor taler. Han blev dog landbrugsminister i det første Venstreministerium og fik hurtigt navnet: Den første Bonde i Kongens Råd.\nDer gik mange legender om denne bonde. Den kendteste er nok om departementschefen fra København, som skulle have ministerens underskrift. Han kom med toget fra Hovedstaden til Ringsted og med hestevogn til Bringstrup. Da han på gårdspladsen var kommet af vognen, tiltalte han en ung som gik og fejede ved stalddøren: »Jeg vil gerne tale med hans Exellence«. Den unge mand kendte vel ikke dette udtryk, så han åbnede døren til stalden og råbte: »Ole, Ole, der er en, som vil tale med din exellence«.\nOle Hansen ejede gården til 1922, der kom en slægtning til Ole Hansen, ved navn H. P. Møller. Hans Peter Møller var gift med en datter af en anden landbrugsminister (Poul Christensen, Ødemark). Familien H. P. Møller boede der til Møllers død i 1941, hvor jeg købte af enken for 145.000 kr.\nBåde Ole Hansen og H. P. Møller havde rigt og selskabeligt familieliv på Solbakkegården. Begge familier havde 4 børn, men der var en ting, som jeg tænkte meget på i de første år, vi boede der. Ingen af børnene i de 2 familier blev landmænd eller ønskede at overtage gården. Jeg solgte gården i 1967 til Hans Erik, men havde den lykke at kunne bo der indtil 1987. Der har således kun boet 3 familier der i 107 år.\nOle Hansen var ikke nogen fremskridtslandmand; han var flere år om at melde sig i andelsmejeriet (gården fik nr. 82). Det varede længe, inden han anskaffede selvbinder. En gammel kone håndbandt kornet efter en aflægger; hun blev altid kaldt Ole Hansens selvbinder. Man lavede selv smør og ost af gårdens mælk – fyrkælderen er resterne af deres mejeri. Konen og to piger var billig arbejdskraft.\nEn nu afdød mand fortalte mig, at han mange gange som 10 års dreng kørte hestene for hesteomgangen en hel vinterdag, og det gav Ole Hansen ham 10 øre for pr. dag – og med en formaning om at passe godt på pengene. Ole Hansens kone må alligevel have haft lidt mere social forståelse og lidt mere begreb om arbejdets værdi – for hun gav ham yderlig en 25 øre med formaning om ikke at sige noget om det til Ole.\n[Emil Tolstrup Christensen, 1987]\nUdgivet i 17. april 2015 21. april 2015 Kategorier SlægtsforskningSkriv kommentar til Solbakkegårdens historie


Brev fra Dansk Varefakta Nævn til alexandria.dk\nOm brug af ordet "Varefakta"\nJeg har et website, alexandria.dk, der dokumenterer foromtaler for en række rollespilsscenarier, indhentet fra en lang række kongres-programmer i tidens løb. Websitets formål er ren og skær dokumentation.\n29. juli modtog jeg et brev fra Dansk Varefakta Nævn, som jeg herunder har genindtastet. De mener, at brugen af ordet "Varefakta" i en foromtale ved navn Værnepligt, er krænkende overfor deres bomærke.\nUdklip fra websitet med det kontroversielle ord:\nLink til "Værnepligt"-foromtalen: http://alexandria.dk/data?scenarie=525\nLink til Dansk Varefakta Nævn: http://www.varefakta.dk/\nJydeholmen 55D, 4.th\nVedr. misbrug af ordet Varefakta\nVi har på internettet set, at De for hjemmeside for Alexandria under stykket Værnepligt anvender ordet Varefakta.\nVi må i den forbindelse gøre Dem opmærksom på, at ordet VAREFAKTA er indregistreret i forbindelse med Dansk Varefakta Nævns bomærke, og derudover har ordet brugt separat vundet beskyttelse på grund af indarbejdelse. VAREFAKTA må derfor kun benyttes, når der deklareres efter DVN's forskrifter, oplysningerne er kontrollerede, og der på baggrund heraf er givet en mærkningstilladelse.\nDet er også en klar overtrædelse af bekendtgørelse af lov om markedsføring nr. 699 af 17. juli 2000, både hvad angår § 2 men især § 5, hvor der står "Erhvervsdrivende må ikke benytte forretningskendetegn og lignende, der ikke tilhører dem, eller benytte andre kendetegn på en måde, der er egnet til at fremkalde forveksling med andres."\nVi må derfor bede Dem omgående og senest\nmeddele os, hvad De vil gøre for at stoppe misbruget, som vi er overbevist om ikke er sket af ond vilje. De bedes også meddele os, om De anvender ordet VAREFAKTA i andre materialer.\nf. Dansk Varefakta Nævn\nMine efterfølgende betragtninger:\nVAREFAKTA er rigtigt nok ikke et almindeligt, dansk ord. Det står fx ikke i Retskrivningsordbogen, og Politikens Nudansk Ordbog nævner ligeledes:\n- en varedeklaration hvor oplysningernes rigtighed er undersøgt og godkendt af Dansk Varefakta Nævn\nDer skal altså ikke herske tvivl om at VAREFAKTA er Dansk Varefakta Nævns bomærke, og er - jf. Dansk Varefakta Nævn selv - indregistreret i Patent- og Varemærkestyrelsen som fællesmærke nr. FR 00.016 1973.\nFørst og fremmest vil henvisninger til erhvervsmæssig brug (inkl. markedsføringsloven) ikke være relevante, da Alexandria ikke drives erhvervsmæssigt.\n"Varefakta" bruges i foromtalen rigtigt nok for at indikere informationer om scenariets indhold. Overordnet set er der dog tale om en skønlitterær foromtale.\nAlexandria er ikke at sidestille med en reklame, annonce eller lignende for scenariet, men blot en fortegnelse over bl.a. foromtaler. Spørgsmålet er om gengivelsen i sig selv er krænkende - jeg vil dog gå ud fra, at jeg har et redaktionelt ansvar.\nDertil kommer selvfølgelig det vigtigste spørgsmål: Er den brug i første omgang overhovedet krænkende?\n§4 fra "Bekendtgørelse af varemærkeloven", med min fremhævning:\nJeg kan ikke gennemskue, om stk. 2s omtale af "varer eller tjenesteydelser" skulle omfatte Alexandria.\nDen 17. august sender jeg følgende e-mail tilbage som svar:\nKære Bente Falkenfleth,\nLad mig først og fremmest beklage den lange svartid angående Deres henvendelse pr. 2003.07.28 om brugen af ordet Varefakta på hjemmesiden for Alexandria.\nJeg vil indledningsvis gøre opmærksom på at Alexandria er et ikke-kommercielt website. Der er tale om en kulturel ressource baseret på frivillig arbejdskraft og uden andet sigte end ren dokumentation. Det bør også fremhæves, at værket "Værnepligt", til mit kendskab ligeledes er ikke-kommercielt.\nUd fra dette må jeg henvise til markedsføringslovens §1, der nævner: "Loven gælder i privat erhvervsvirksomhed og offentlig virksomhed, som kan sidestilles hermed. Der må i sådan virksomhed ikke foretages handlinger, som strider mod god markedsføringsskik."\nAlexandria er således ikke omfattet af markedsføringsloven, hvorfor §§2 og 5 ikke er relevante.\nHvad angår Bekendtgørelse af varemærkeloven, LBK nr 782 af 30/08/2001, omhandler §4 erhvervsmæssig brug, hvorfor denne ligeledes er uden relevans.\nDet skal dog ikke herske tvivl om, at jeg anerkender DVN's bomærke og forstår DVN's opsøgende henvendelser. Imidlertid er Alexandria som nævnt ikke-kommercielt, ikke-erhvervsmæssigt og ingen erhvervsvirksomhed. Ligeledes har Alexandria ikke indgået nogen form for aftale med DVN, og er derfor ikke underlagt forskrifterne i DVN's "BETINGELSER FOR BRUG AF VAREFAKTA PÅ VARER".\nJeg håber, De med disse afklarende oplysninger vil være enig med mig i at der ikke er tale om at misbrug, ud fra de love, De henviser til.\nHar De brug for yderligere information, er De mere end velkommen til at henvende Dem til mig pr. e-mail eller brevpost.\nMed et ønske om en fortsat god dag,\nPeter Brodersen, ansvarlig for alexandria.dk\n3. september modtager jeg følgende svar pr. e-mail fra Helga Møller, der er direktør for Dansk Varefakta Nævn:\ntil Peter Brodersen\nTak for din mail fra den 17. august vedr. brug af ordet Varefakta.\nDesværre må jeg sige dig, at det ikke er så afgørende, om du arbejder med frivillig arbejdekraft eller om din hjemmeside er kommerciel.\nSagen er, at du ikke må bruge ordet Varefakta, da Dansk Varefakta Nævn har vundet hævd på brugen, og vi vil derfor indtrængende anmode dig med straks at ophøre med brug af ordet Varefakta. Jeg kan f.eks. anbefale dig at slå ordet op i Nu-dansk ordbog.\nDet vil spare os begge for tid og penge, da sagen i modsat fald vil blive overgivet til advokat.\nDansk Varefakta Nævn, Alhambravej 10, 1826 Frederiksberg C\ntlf. 33 79 09 79, fax. 33 79 07 79, www.varefakta.dk\nJeg mener stadigvæk ikke, at der er blevet fremlagt en hjemmel til at de kan kræve ordet ændret, og det undrer mig også hvorfor, de ændrer deres indgangsvinkel, og her helt ser bort fra Markedsføringsloven og Varemærkeloven.\nJeg ringede til Helga Møller, der henviste til at de har vundet hævd på brugen ved tidligere sager. Da jeg stadigvæk ikke kunne se i hvad, dette krav skulle være baseret på, vil hun sende mig materiale med posten angående den hævd, der skulle være vundet. Når jeg har modtaget det materiale, vil jeg vurdere, om der er grund til at fortsætte med sagen.\nJeg har nu modtaget brev fra Dansk Varefakta Nævn. Der henvises til "fællesmærkelovens §2 jf. varemærkelovens §4 og markedsføringslovens §§ 1, 2 og 5". De to sidstnævnte burde stadigvæk ikke være relevante, så jeg skal have fulgt op på indholdet af fællesmærkeloven. Til brevet er også vedlagt en erklæring fra Dansk Industri af 19. marts 2002 og kopi af brev til Forbrugerombudsmanden af den 22. januar 2002.\nBrevet fra Dansk Industri understreger blot, at "VAREFAKTA" nyder beskyttelse efter varemærkeloven. Det er jeg ikke i tvivl om, men jeg mener blot ikke, at varemærkeloven omfatter den aktuelle brug på Alexandria.\nBrevet fra Forbrugerombudsmanden omhandler kun brug af ordet "VAREFAKTA" i markedsføringen, og igen understreges det, at anvendelsen af ordet "VAREFAKTA" i forbindelse med markedsføring er en overtrædelse af markedsføringslovens §§1 og 2. Det er jeg heller ikke i tvivl om, men Alexandria er ikke omfattet af markedsføringsloven, jf. §1 ("Loven gælder i privat erhvervsvirksomhed .."). Sekundært er der ikke tale om markedsføring af et produkt, blot en dokumentation af den oprindelige foromtale.\nJeg var forbi Advokatvagten i dag. Advokaten, jeg snakkede med, undrede sig også over Varefaktas "skyts", der mest af alt gik på gentagelser af erhvervsmæssig brug, samt at det er deres bomærke. Det er ikke noget, jeg på nogen måde betvivler - min påstand er blot, at relevant lovgivning ikke er gældende overfor den ikke-erhvervsmæssige og ikke-markedsføringsmæssige brug på Alexandria, hvilket han lod til at være enig i. Han nævnte dog, at specielt varemærkeloven er uhyre kompleks i praksis, så om ikke andet anbefalede han en bestemt advokat, hvis jeg var interessere i at ta' sagen videre. Det overvejer jeg nu, forudsat at jeg hører mere fra Dansk Varefakta Nævn.\n"Intet nyt er godt nyt", kunne være en oplagt overskrift til denne opdatering. Der er ikke sket noget i det sidste halve år. Jeg reagerede ikke på brevet af 5. september, idet de gav udtryk for at ville køre en sag, uanset om jeg undlod at reagere eller om jeg undlod at anerkende deres påstande, og jeg har tilsvarende intet hørt.\nDet giver mig anledning til at tro, at DVN også er nået frem til, at der ikke er nogen sag. Jeg er ikke jurist, men baggrunden for min konklusion er, stadigvæk at såfremt der var tale om en sag, ville DVN ved sin passivitet ikke alene risikere at tabe sagen overfor mig, men også miste hele sit varemærke! Varemærkelovens §28 stk. 2 nævner, at varemærkeregistreringen kan ophæves, hvis "..varemærket som følge af indehaverens virksomhed eller passivitet er blevet til en almindelig betegnelse inden for branchen for den vare eller tjenesteydelse, som varemærket er registreret for..".\nMed andre ord: Hvis Alexandria bryder varemærkeloven ved at anvende ordet "Varefakta" i den aktuelle sammenhæng, og DVN står passive til, så kan DVN miste registreringen - og så kan DVN lige så godt slukke. Det tror jeg ikke på DVN selv vil tillade, så al sandsynlighed taler for at DVN er nået frem til konklusionen, at Alexandria ikke bryder varemærkeloven - og deres varemærke derfor ikke bliver udfordret (og tilsvarende, at Alexandrias brug ikke er en del af den branche, betegnelsen kunne risikere at blive almindelig inden for).\nDa sagen lader til at være gået i sig selv igen, kommer der næppe flere opdateringer på denne webside.\n- Peter Brodersen, peter@trc.dk - eventuelle kommentarer er velkomne pr. mail.


Fringe får sin sæson 5, men så er det også slut - tvserie.dk\nFringe får en sidste sæson\nKultserien Fringe får sin sæson 5, men så er det også slut. Se traileren her.\nTil trods for vigende seertal er det alligevel lykkedes at overbevise ledelsen hos Fox om, at Fringe skal have en sidste og afsluttende sæson 5.\nSom tvserie.dk forudså i sidste uge, så får Fringe en sidste sæson, der kan give kultseriens fans den afslutning, som Fox synes, at de og serien fortjener efter god og tro tjeneste. For på trods af at seerne har svigtet, så har ledelsen hos Fox sammen med de amerikanske tv-kritikere altid været meget begejstrede for Fringe.\n12 tvserier på vippen – hvad lukker og hvad fortsætter. Læs her.\nGenerelt er Fox begejstrede for det meste, som Fringe bagmanden J.J. Abrams producerer (LOST, Alias, Felicity), hvilket amerikanske medier også erklærer en væsentlig del af årsagen til, at Fringe altså ikke allerede forlængst er blevet lukket efter et par sæsoner med faldende seertal.\n– Fringe har altid været et projekt, som jeg har været virkelig stolt af, og jeg deler fansenes store begejstring for showet, siger chefen for Fox Entertainment, Kevin Reilly, ifølge Deadline.com.\nDog er det allerede nu meldt ud, at de bestilte 13 afsnit, der kommer til at udgøre Fringe sæson 5, også bliver de uigenkaldeligt sidste af science fiction serien. Længe så det dog ud til, at økonomien ville spænde ben for de sidste 13 afsnit.\nForlængelsen var nemlig også afhængig af, at Fox fik lavet nye aftaler med warner Bros. Studio og J.J. Abrams’ Bad Robot, der sammen producerer serien for Fox. Ellers kunne økonomien ganske enkelt ikke hænge sammen.\n– Vi taber rigtig mange penge på Fringe – og vi er ikke i den her branche for at tabe penge, så vi prøver at forhandle os frem til et beløb, der giver så meget mening, at vi kan fortsætte serien, sagde Kevin Reilly tidligere på året.\nOg det er altså lykkedes nu efter et par måneders forhandlinger parterne imellem.\n– Vi er vildt begejstrede og meget taknemmelige over at Fox – og vores fans – har gjort det umulige muligt: Fringe fortsætter med en femte sæson, der giver serien mulighed for at slutte på en vild og spændende måde, siger J.J. Abrams, der altså producerer Fringe – også efter sommerferien.\nHerunder kan du se en trailer for den kommende og sidste sæson, Fringe sæson 5:\nRelated Topics:AliasFelicityFox EntertainmentFringeFringe sæson 5JJ AbramsKevin ReillyLost


Download "Tlf.: 7847 7200 E-mail: hans.mikkelsen@ps.rm.dk"\n1 Regionshuset Viborg Anmeldt tilsyn på Elbæk Højskole Udført den 8. marts 2011 Regionssekretariatet Tilsyn Skottenborg 26 Postboks 21 DK-8800 Viborg Tel Dato Ellen Brunebjerg Tel Side 1 Elbæk Højskole Elbækvej 47, Elbæk 8700 Horsens Målgruppe Tlf.: Forstander: Hans Hølvig Mikkelsen Elbæk Højskole er et bo- og aktivitetstilbud til voksne med ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, dvs. forstyrrelser af opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet). Elbæk Højskole har 29 pladser fordelt på 3 afdelinger. Botilbuddet drives efter 107 i Lov om Social Service, aktivitetstilbuddet efter 104 og støtte i eget hjem ydes efter Afdelinger Driftscenter Elbæk Højskole, 9 pladser Opgangsfællesskabet Odder, 12 pladser Yding Gl. Skole, 8 pladser Center for Voksensocial Tingvej 15B, 3. sal 8800 Viborg Afdelingsleder: Jens Olsen Afdelingsleder: Pia Algren Afdelingsleder: Morten Randløv\n2 Tidligere tilsyn Listen omfatter tilsyn fra 2009 og senere. Alle tilsynsrapporter kan ses på Anmeldt Uanmeldt Anmeldt Uanmeldt Anmeldt Uanmeldt Elbæk Yding Odder Odder Elbæk Aktuelt tilsyn Grundlag for tilsynet Anmeldt tilsyn på Elbæk Højskole, afdeling Elbæk den 8. marts 2011 Tilsynsbesøget var varslet jf. vejledningen minimum 6 uger før besøget. Forud for tilsynsbesøget havde botilbuddet fremsendt relevante bilag til tilsynsteamet, som desuden har søgt informationer i ESDH (elektronisk sags- og dokumenthåndteringssystem) og på hjemmesiden. Seneste tilsynsrapport fra det uanmeldte tilsyn i Odder den 12. august 2010 ligger på tilbuddets hjemmeside. Tilsynet er ikke bekendt med handleplanen for opmærksomhedspunktet: Hvilke organisatoriske skridt kunne være vigtige at tage, for at opnå vished for at alle episoder med vold og trusler registreres og indberettes? Fokusområder for tilsynet Deltagere i tilsynet Kvalitetsmodellens standarder: Individuelle planer Brugerinddragelse Kommunikation Kompetenceudvikling Arbejdsmiljø samt magtanvendelse og medicinhåndtering : Hans Hølvig Mikkelsen Jens Olsen Anni Davidsen, VISO-konsulent : Alle medarbejdere var orienterede om tilsynet, og deltagerne var udvalgt af ledelsen. AMR er arbejdsmiljørepræsentant, TR er tillidsrepræsentant. Navnene er kendt af tilsynsteamet, men udelades i rapporten Brugere/beboere: Alle beboerne var orienterede og deltagerne havde selv tilmeldt sig. Navnene er kendt af tilsynsteamet, men udelades i rapporten. Pårørende: Alle pårørende var orienteret om tilsynet, og repræsentanterne havde tilmeldt sig. Navnene er kendt af tilsyns- Pædagog, TR Pædagog, AMR To beboere Mor til en beboer Side 2\n3 Program for tilsynet teamet, men udelades i rapporten. Tilsynet ankom kl og forlod tilbuddet igen kl Afdelingslederen forestod en rundvisning, og afslutningsvist var der en opsamling med ledelsen. Tilsynet er udført af Camilla Rebekka Rask Tilsynskonsulent Ellen Brunebjerg Tilsynskonsulent Tlf.: Tlf.: Tilsynets samlede vurdering Elbæk Højskole udfordres af vigende efterspørgsel på pladser og orienterer sig i forhold til nye målgrupper, som kunne være unge under 18 år eller ADHD i kombination med andre diagnoser. Kvalitetsarbejdet er organiseret med to medarbejdere i hver af de tre afdelinger, som skal vurdere kravene i kvalitetsmodellen og implementeringen heraf. De lokale retningslinjer for hhv. individuelle planer, brugerinddragelse, kommunikation, ledelse, kompetenceudvikling og arbejdsmiljø er under udarbejdelse. De individuelle planer er udarbejdet i samarbejde med de unge, som også løbende inddrages i arbejdet med delmål ved ugesamtaler. De individuelle planer baseres på de kommunale handleplaner i det omfang, de forefindes. n efterspørger kommunale handleplaner forud for statusmøderne. Dokumentationen for indsatsen sker i Bosted System, hvor der er forskellig praksis for dokumentation i enten dagbogsnotater eller under delmål. Efter tilsynets vurdering kan tilbuddet med fordel tydeliggøre dokumentationen for brugerinddragelsen både i forhold til de individuelle planer og generelt både på det individuelle, fælles og organisatoriske niveau. Begge unge, som tilsynet talte med, får tilbudt ugesamtaler, men med varierende udbytte. Der holdes husmøder, hvor de unge kan sætte emner på dagsorden. Beboerne efterspørger flere uddannede pædagoger med specialviden om ADHD, som kan håndtere de unges udfordringer. En beboer efterspørger information om de nye boliger, drøftelse af regler for adfærd i huset samt mere struktur og aktiviteter generelt. Den pårørende efterspørger mere støtte til uddannelse og jobsøgning for beboerne. Det er tilsynets vurdering at Elbæk Højskole med fordel kan understøtte en praksis, hvor gældende strukturer og rammer for indholdet og omfanget af støtten i højre grad synliggøres overfor beboerne, så de føler sig informeret. Det er ledelsens og medarbejdernes forventning at både de nye boliger og det nye møde-/opholdsrum vil medføre færre konflikter og potentielt færre magtanvendelser i Elbæk. Samtidig har uddannelse i KRAP (kognitivt, ressourcefokuseret, anerkendende pædagogik) medført færre konflikter og mindre sygefravær på grund af konflikter. De seks nye boliger består af køkken, badeværelse, soveværelse og stue. Der er ekstra lydisoleret mellem boligerne. Både ledelse og medarbejdere forventer at ibrugtagningen af boligerne vil medføre nye Side 3\n4 samarbejdsformer med beboerne, som selv skal være opsøgende, når de ønsker støtte. Tilsynet vurderer at de kommende boliger understøtter opgaveløsningen og bidrager til at præmisserne for at kunne tilbyde en skærmet og konfliktnedtrappende indsats muliggøres. Tilsynet fik udleveret den seneste reviderede medicininstruks. Det er tilsynets vurdering at medicininstruksen er mangelfuld på flere områder, blandt andet mangler en definition af medicin, ansvarsområder, herunder hvem der doserer, indehold af introduktionen til nyansatte, og hvordan håndteres pn-medicin, håndkøbs- og naturmedicin. Der mangler en beskrivelse af registrering af fejl og utilsigtede hændelser, samt hvordan disse bearbejdes, og hvordan der drages læring med henblik på forebyggelse. Elbæk Højskole er med i en foreslået sammenlægning med tre andre regionale tilbud, og i den forbindelse udformes et nyt virksomhedsgrundlag. Samarbejdet indeholder desuden en fælles indsats i forhold til kompetenceudvikling med indførsel af en elektronisk kortlægning af medarbejdernes kompetencer og afdelingernes efterspørgsel på kompetencer. Tilbuddene tager en elektronisk skabelon for medarbejderudviklingssamtaler i brug. Der er ikke udarbejdet en samlet plan for kompetenceudvikling på strategisk og individuelt niveau, hvilket tilbuddet anbefales at gøre. Elbæk Højskole har ikke udarbejdet en arbejdsmiljøaftale, hvilket er i strid med arbejdsmiljølovgivningen og skal bringes i orden. Arbejdsmiljøet er påvirket af de varslede afskedigelser. Kriterier for afskedigelser er drøftet i MED-udvalget og på teammøder. Medarbejderne oplever sig hørt af ledelsen i processen. Tilsynet vurderer at Elbæk Højskole har håndteret de varslede afskedigelse efter gældende retningslinjer og med medarbejderinddragelse. Opmærksomhedspunkter Tilbuddet skal udfærdige en medicininstruks, som omfatter alle forhold fra ordination til bortskaffelse, herunder håndkøbs- og naturmedicin samt registrering og læring af fejl i henhold til Sundhedsstyrelsens vejledning af 30. juni Tilbuddet skal udarbejde en arbejdsmiljøaftale Handleplan på opmærksomhedspunkter: I henhold til vejledningen om tilsyn, som er godkendt af Regionsrådet, skal der udarbejdes en handleplan for opmærksomhedspunkterne senest en måned efter tilsynsrapporten er afleveret. Tilsynsteamet er ikke bekendt med en handleplan for tilsynsbesøget den Den generelle faglige indsats Ydelsesspecifikke forhold Målgruppe og udviklingstendenser: For første gang siden etableringen oplever Elbæk Højskole vigende efterspørgsel på pladser. Kapaciteten i Bofællesskabet i Odder er fuldt udnyttet Side 4\n5 Den generelle faglige indsats Ydelsesspecifikke forhold med 12 beboere, Yding har udnyttet 8 ud af 11 pladser, mens der bor 7 beboere i Elbæk pt, hvilket reduceres til 6 beboere til sommer. Elbæk mærker at enkelte kommuner planlægger at etablere egne tilbud til målgruppen. Som følge af lovændringen om handlekommuneansvaret (ændring af Lov om retssikkerhed og administration på det sociale område og Lov om social service), vil ledelsen drøfte behovet for pladser med flere kommuner, som kan være interesserede i midlertidige ophold og evt. et samarbejde efterfølgende, når kommunen overtager opfølgningen. n gør sig overvejelser om at tilbyde kortere forløb fx etablering af bostøtte med et intensivt forløb. Elbæk Højskole kan fx lave PAS-test, ADHD-profil og indlære strategier, hvorefter den unge flytter ud i kommunalt regi med bostøtte. (PAS: Pædagogisk Analyse System) Desuden gør ledelsen sig overvejelser om at tilbyde pladser til unge på 15 til 17 år, dog helst samlet i én afdeling. n afsøger desuden andre relevante dobbelt- og trippeldiagnoser, som for eksempel et kombineret tilbud til misbrugere med ADHD. Fusionen af de fire tilbud i Center Midt kan desuden forventes at medføre nye opgaver til Elbæk Højskole. Medarbejderne finder det relevant at rette tilbuddet mod dobbeltdiagnoser som fx ADHD med misbrug eller ADHD i kombination med andre diagnoser. Markedsføringen skal være specifik, så det fremgår at der er tale om et specialiseret tilbud med fx kognitive samtaler eller psykoedukation. Det bør også fremgå af ydelseskataloget og beskrivelserne på Tilbudsportalen. Kvalitetsorganiseringen: PÅ Elbæk Højskole er der to medarbejdere fra hver af de tre afdelinger, som arbejder med implementering af kvalitetsmodellen, herunder at vurdere hvilke krav, der ligger i modellen, og hvordan de(t) kan implementeres. De lokale retningslinjer er under udarbejdelse pt. Individuel plan: De kommunale handleplaner jf. Servicelovens 141 efterspørges, men aktuelt er der kun 141-handleplaner på tre af beboerne i Elbæk-afdelingen, hvilket er en udfordring, da den individuelle plan bør baseres på handleplanen. Desuden har beboerne svært ved at se det overordnede formål med boopholdet. Elbæk Højskole efterspørger handleplanerne hos kommunen forud for statusmøderne, hvilket også medfører flere handleplaner. Eftersom syv medarbejdere på Elbæk Højskole netop er uddannet i PAS (to i hver afdeling og en VISO-konsulent) er det planen, at beboerne fremover skal screenes med ADHD-profil og PAS indenfor de første tre måneder efter indflytning. Screeningen giver input til den individuelle plan, hvor mål og delmål kan formuleres ud fra PAS. Det er forventningen at screeningen vil give et større indblik i hvor de største udfordringer ligger både for bruger og medarbejdere. Elbæk Højskole udformer den individuelle plan i samarbejde med brugerne, som også medvirker til at formulere delmål. Delmål skal være give mening for den unge og være opnåelige, så det bliver de små succeser, som tæller. Side 5\n6 Den generelle faglige indsats Ydelsesspecifikke forhold Brugernes kommentarer noteres i Bosted System. Den individuelle plan drøftes ved teammøder og på statusmøde sammen med de unge. Ifølge medarbejderne er der behov for en ny skabelon for de individuelle planer i Bosted System, som kan indeholde mere uddybende beskrivelse af beboernes udfordringer, herunder forudsætninger for kommunikation og brugerinddragelse. Medarbejderne forventer at lokale tilføjelser til standarderne vil være med til at målrette arbejdet med de individuelle planer, og at brugerne skal deltage i udredningen. Dokumentation: I Bosted System har hver beboer sine delmål på forsiden, og på sigt er det ambitionen kun at notere for (under) delmål. Der er pt. forskellig praksis for dokumentation i henholdsvis dagbogsnotater og i forhold til delmål. Det er hensigten at notere afvigelser fra døgnskemaerne, og når der ændres i strukturen eller aftaler. Det er kontaktpersonerne, som tilretter detaljeret tilgangsbeskrivelse og delmål. Der mangler etablering af en organisationskultur, så alle medarbejdere husker at læse og skrive i Bosted System. Information kan deles mellem medarbejdere i Forum Elbæk. Det kan være meddelelse om aftaler om vækning af en beboer. / Brugerinddragelse: Brugerinddragelse ligger reelt i ugesamtalen, hvor beboer og medarbejder drøfter beboerens forventninger og ønsker til udvikling, herunder om fokus for indsatsen skal fastholdes eller ændres. I den bedste form for en ugesamtale vil delmål være styrende for samtalen, men det foregår sjældent efter den ønskede struktur. n, som har ugesamtalen med en beboer, beskriver forløbet, aftaler og særlig opmærksomhed i Bosted System. Ifølge ledelsen er det ikke muligt at arbejde uden brugerinddragelse på Elbæk Højskole, da brugernes motivation er drivkraften for indsatsen. Det giver ikke mening at sætte mål uden inddragelse af brugerne. Brugere/ vurdering Kommunikation: Det er forventningen at PAS også kan give et billede af de kommunikative ressourcer og barrierer, men det er ikke implementeret endnu. Metodisk/pædagogisk tilgang og omsætning: Halvdelen af medarbejdere i Elbæk er i gang med et mini-årskursus i KRAP, som er en Kognitiv, Ressourcefokuseret og Anerkendende Pædagogik. n vurderer at KRAP er et enkelt og forståeligt redskab for både medarbejdere og brugere, hvor 4-kolonneskemaer er meget anvendelige. Udfordringen er at gå fra en problemorienteret tilgang til anerkendende tilgang i forhold til beboerne. En beboer synes medarbejderne generelt mangler uddannelse om ADHD, hvilket han især mærker, når der er mange vikarer på arbejde. De fastansatte har mere viden om beboernes udfordringer med ADHD og kan dermed takle de unge på en mere hensigtsmæssig måde. Side 6\n7 Den generelle faglige indsats Ydelsesspecifikke forhold Den unge har ugesamtaler med en pædagog, som han selv har valgt, og lederen af værkstedet. Samtalerne handler dels om mål for indsatsen, men mest om at nedbringe hashmisbruget. Det nye møde-/samtalerum for personalet fungerer ikke godt nok, vurderer den unge, som i en akut situation ikke kunne finde hjælp der. Den unge er orienteret om opsigelser af personalet og vurderer at en lavere normering vil gøre det vanskeligere for de unge at deltage i aktiviteter udenfor Elbæk, hvilket vil give mere uro blandt de unge. Han har taget 9. klasse under opholdet på Elbæk Højskole og synes han er blevet bedre til at styre sit temperament, herunder til at håndtere konflikter anderledes. Ifølge beboeren har han udviklet et forbrug af hash, mens han har boet i Elbæk, hvilket blandt andet har foranlediget at han har oparbejdet en gæld. Den unge glæder sig til at flytte ind den nye lejlighed i afdelingen i Elbæk, men savner generelt informationer om dagligdagen, herunder også om indflytningen. Det bliver fint at kunne bo uden at generes at støj fra naboerne. Aktivitetstilbuddet er ikke attraktivt for den unge, som også har oplevet at ting bliver stjålet fra fællesrum og fra ham personligt. Igen savner han informationer om, hvad planerne er for aktivitetstilbuddet og det nye rum ovenpå. Den unge foretrækker normalt at undgå forstyrrende samvær i det fælles køkken, så aftensmaden bliver ofte til købepizza. Ved statusmøde blev det lovet at personalet ville lave mad, hvis den unge passede skolen. Beboer sammen med sin pårørende/ vurdering Beboeren vil gerne flytte fra Elbæk Højskole til en selvstændig bolig, hvor han ikke generes af naboernes støj. Under opholdet har beboeren haft ugesamtaler i starten, men bruger nu kun samtalerne ca. hver 3. måned, da det ikke giver mening for ham. Der er ugentlige husmøder, hvor personalet orienterer fra teammødet om drøftelser, og beboerne kan sætte emner på dagsorden. Beboeren har ikke ønsket at anvende værkstedet, men har brugt træningsfaciliteterne og har efterspurgt flere aktiviteter uden effekt. Tidligere var der ugentlige aktiviteter. Den pårørende synes ikke tilbuddet har gjort tilstrækkeligt for at skaffe uddannelse eller job til beboeren, som selv har været aktivt søgende. Elbæk har dog givet støtte til uddannelse som lastbilchauffør, men det lykkedes ikke at finde en praktikplads. Det kunne være relevant med en jobkonsulent og større kontinuitet fra støttepersonerne på Elbæk Højskole. Den pårørende efterspørger fastere rammer for opholdet på Elbæk Højskole, hvor de unge i højere grad bør tage ansvar for dagligdagen og fællesskabet. Hun efterspørger en ligeværdig dialog med de ansatte, som har få handlemuligheder i forhold til de myndige unge. Efter hendes vurdering er nogle ansatte ikke tilstrækkeligt kompetente til at arbejde med målgrup- Side 7\n8 Den generelle faglige indsats Ydelsesspecifikke forhold pen. Den unge styrer selv sin økonomi, hvor han får udbetalt penge hver måned samt kostpenge fra Elbæk ugentligt. Den generelle faglige indsats Beboere/pårørende samarbejde og inddragelse n Beboersamarbejde beboerråd, husmøder: Der er ikke planer om at etablere et beboer-/brugerråd for Elbæk Højskole. Pårørendesamarbejde generelt, pårørenderåd: De pårørende inddrages i det omfang, de kan medvirke, men indsatsen har for en del pårørende mere karakter af råd og vejledning end egentligt samarbejde. Enkelte pårørende er i tæt dialog med kontaktperson og afdelingsleder, hvilket også kan ske i forbindelse med udflytning fra Elbæk Højskole til et mindre indgribende tilbud. Brugerinddragelse på fælles niveau sker blandt andet ved husmøder, hvor de kan komme med forslag til udstyr i huset, fællesspisning ude eller udflugter/ture. De kan også ønske aktiviteter og TV-kanaler. Beboerne inddrages ikke i ansættelsessamtaler, kørselsregler og uddeling af kostpenge, men ellers er det ikke klart defineret, på hvilke områder beboerne har indflydelse. Beboerne på Elbæk Højskole er voksne mennesker, som kan bestemme i hvilket omfang deres pårørende skal involveres, hvilket medarbejderne efterlever. Beboernes pårørende er således inddraget i varierende omfang, og nogle inddrages slet ikke. Forældre inviteres til sociale arrangementer eller til informationsmøde om ADHD. Forældre og pårørende er velkomne på Elbæk Højskole. Den generelle faglige indsats Magtanvendelser og håndtering af klager n Magtanvendelser Der er ikke registreret magtanvendelser på Elbæk Højskole siden januar Elbæk Højskole har haft udfordringer i forhold til beboere med udadreagerende adfærd, hvilket til dels har kunnet tilskrives de fysiske rammer, hvor flere beboere deltes om køkken og opholdsstue. Det nye møde-/opholdsrum har givet medarbejderne mulighed for at trække sig fra beboernes fællesrum, hvilket har givet mere ro i afdelingen. Beboerne har dermed ansvar for at være opsøgende og kontakte medarbejderne, når de ønsker deres støtte, hvilket er medvirkende til at Side 8\n9 øge respekten for medarbejderne. Tidligere har beboerne brugt ressourcer på at afvise tilbudt støtte, når det ikke har passet dem. De nye boliger kommer også til at understøtte konfliktnedtrapning, fordi beboerne får deres helt egen bolig med både køkken og badeværelse, og samtidig er lejlighederne støjdæmpede, hvilket tager hensyn til de støjfølsomme unge beboere. Ifølge ledelsen giver de nye rammer bedre rum for pædagogik. Klager Der er ikke verserende klager i forhold til Elbæk Højskole. Det opleves at forældre kan have anderledes forventninger til opholdet end beboerne. n forsøger at være i dialog med forældrene under hensyntagen til beboerens ønsker. Brugere Før indflytningen har magtanvendelser været dagligdags for en af de unge, som tilsynet talte med, men det forekommer ikke på Elbæk Højskole, hvilket han har udtrykt sin utilfredshed med. Den unge har bedt om ny psykiatrisk udredning for at få præciseret diagnosen, så medarbejderne kan blive bedre til at håndtere hans udadreagerende adfærd. Den generelle faglige indsats Beboernes økonomi Elbæk Højskole har senest haft besøg af intern kontrol den 4. okt. 2010, hvor der ikke var bemærkninger til administrationen af beboermidler. Medicinrummet indeholder et pengeskab, hvor beboernes kostpenge opbevares. Hver uge flyttes beboernes kostpenge til et aflåst skab i bodelen. Fysiske rammer Bygninger og udenomsarealer Rundvisning/ Tilsynets beskrivelse De nye boliger er bygget i to rækker med tre lejligheder på hver 56 m2 bestående af køkken med køleskab, komfur, ovn og opvaskemaskine, badeværelse med vaskemaskine, soveværelse og stue. Der er indbyggede skabe i indgangspartiet. I forbindelse med seks beboeres indflytning i de nybyggede boliger i april er der nylig indrettet et møde/opholdsrum for personale i administrationen, hvor beboerne kan kontakte personalet vedrørende bostøtte. Rummet er hjemligt indrettet med mødebord, to sofaer, tv og telefon. Der er adgang udefra og fra administrationen. Ved tilsynsbesøget boede beboerne stadig i de gamle boafdelinger Nord/Syd og Vest. Tilsynet ser fællesrum og personalefaciliteter i afdeling Nord/Syd, som fremstår slidte og præget af et hårdt brug. I personalerummet henvises der til, at personalet nu træffes i hovedbygningen. Der er et rådigheds- Side 9\n10 Fysiske rammer Bygninger og udenomsarealer værelse med bad for personalet. Aktivitetshuset har værksteder for metal og træ. Der er en kaffestue, og der indrettes nyt bad/toilet. Ovenpå er rummet under indretning med isolering, gulve mv. Der bliver et toilet på etagen. I administrationsbygningen er der nyindrettet et køkken for personalet. De nye lejligheder er ekstra lydisolerede. Ved tilsynsbesøget mangler stadig anlæg af stier og beplantning, som skal afskærme husene. Vedligeholdelsen af de hidtidige boafdelinger har været sparsom på grund af den kommende flytning. Det er endnu ikke besluttet hvordan de tidligere boafdelinger skal benyttes fremover. Det er tanken at medarbejdere, som ikke er hos beboere, skal være i det nye møde/opholdsrum, så de ikke sidder i beboernes fællesrum. Det kan samtidig være en del af konfliktnedtrapningen. Rummet ovenpå aktivitetshuset, som bygges med hjælp fra beboerne, tænkes som et kreativt værksted, som også kan anvendes til fjernundervisning. De nye fysiske rammer vil give nye arbejdsformer for medarbejderne, når beboerne får deres eget hjem med eget køkken og bad. Udfordringer i boligen kan dermed alene tilskrives den enkelte beboer. Medarbejderne forventer de i højere grad skal levere bostøtte til den enkelte, herunder kan de tilbyde kognitive samtaler eller misbrugssamtaler. Det bliver vigtigt at medarbejderne overholder strukturen og de aftalte tidspunkter med beboerne. Desuden bliver der behov for at definere hvad beboerne kan lave i fællesskab i fællesrummene eller udenfor Elbæk. Der er nedsat en arbejdsgruppe for at beskrive struktur og fordeling i forhold til de nye boliger. Sundhedsfaglige forhold Psykiatrisk tilsyn Beboerne konsulterer deres egen psykiater. Elbæk Højskole kan kontakte psykiatrisk skadestue, hvis en beboer får det meget dårligt. n vurderer at det kunne være relevant at have en psykiater tilknyttet, så personalet også kan få faglig supervision på dette felt. Sundhedsfaglige forhold Medicinadministration Side 10\n11 Sundhedsfaglige forhold Medicinadministration Elbæk Højskole har nylig revideret medicininstruksen, som tilsynet får udleveret. På førstesalen i hovedbygningen er der indrettet et nyt medicinrum, som er aflåst. Rummet er udstyret med håndvask. Medicinen opbevares i aflåste skabe, adskilt i en kasse for hver beboer. Der er en medicinmappe for hver beboer. Doseringsæskerne med ugens medicin opbevares i et pengeskab i bo-delen. Medicininstruksen er ajourført i forhold til det nye medicinrum. Medicinordinationer registreres i Bosted System, mens der kvitteres for medicingivning på papirlister. Der doseres en gang ugentligt for to uger frem. I praksis beskrives det konkret, når der gives håndkøbsmedicin. Medarbejderne oplyser at de få forekommende fejl noteres i Bosted System og drøftes efterfølgende på teammødet. De vurderer at der sker få fejl, fordi der ikke gives medicin på mange tidspunkter over døgnet. Brugere En af de unge, som tilsynet talte med, går kontinuerligt hos psykiater og er i medicinsk behandling, men oplever ofte at der sker fejl i form af forglemmelser, hvilket drøftes ved ugesamtaler og teammøder. Den anden unge modtager psykiatertilsyn hver 3. måned, men har ikke god effekt af medicinsk behandling. Medicinen bliver givet efter ordinationerne. Beboeren modtager desuden tilsyn fra kriminalforsorgen. Sundhedsfaglige forhold Rygning, alkohol- og stofmisbrug Elbæk Højskole er oprindeligt et tilbud for beboere uden misbrug, men af de syv nuværende beboere har ledelsen kendskab til én som har et alkoholmisbrug, og to som har et hashmisbrug. Misbruget forsøges reduceret blandt andet ved at beboerne indgår i misbrugssamtaler ved ugesamtalerne. n vurderer at misbruget kan reduceres med åbenhed og i en tæt dialog med beboerne. Nogle medarbejdere har deltaget ved beboernes samtaler på misbrugscentret og har erhvervet viden om, hvordan de kan tale med de unge om misbruget ud fra en kognitiv metode. Misbruget skaber udfordringer for beboerne, som konstant er i pengenød og efterspørger udbetaling af kost- eller dusørpenge. Det kan resultere i frustrationer, som rettes mod medarbejderne. Beboere En af de unge oplyser, at flere beboere misbruger på daglig basis, mest stofmisbrug og lidt alkohol, og synes der mangler støtte til misbrugere, fx til at gå i behandling på et misbrugscenter. Side 11\n12 Organisatoriske forhold Generelt, normering, rekruttering For nuværende er der ansat 17 medarbejdere i afdelingen i Elbæk, hvilket primært er pædagoger, men også omsorgsmedhjælpere og håndværkere i aktivitetsdelen. Fremmødet er to til tre medarbejdere om dagen, tre om aftenen og to sovende medarbejdere om natten. Rekrutteringen er uproblematisk pt. Elbæk Højskole fik en VISO-kontrakt med Servicestyrelsen i 2010 og har to faste medarbejdere til at løse VISO-opgaverne. Organisatoriske forhold Kompetenceudvikling Virksomhedsgrundlaget fra 2009 er fortsat gældende. I forbindelse med forberedelsen til det kommende Center Midt (fusionen af Nørholm Kollegiet, Mosetoft, Granbakken og Elbæk Højskole) skal der udformes et nyt virksomhedsgrundlag. Elbæk Højskole skal sammen med de tre andre tilbud i Center Midt fremover benytte et elektronisk system (Symfoni) til at følge kompetenceudviklingen. Hver medarbejder og leder skal oprette et elektronisk cv, som løbende ajourføres, og de skal vurdere egne kompetencer til fx at være i kontakt med brugerne eller anvende erhvervede kompetencer fra KRAP. Afdelingernes efterspurgte kompetencer skal beskrives, så afdelingslederen kan vurdere behovet for nye kompetencer. n forventer at Symfoni vil give et overblik over tilgængelige kompetencer i organisationen og udgøre et godt ledelses- og styringsværktøj. Tilbuddene tager en elektronisk MUS-skabelon i anvendelse. De fire tilbud i det kommende CenterMidt er ved at tilpasse organisationen på tværs. Der er afholdt et fælles MED-møde, og der har været et fælles afdelingsledermøde. Medarbejderne forventer at Symfoni kan tilføre struktur og skriftlighed ved medarbejderudviklingssamtalerne og håber, at ledelsen vil lave et årshjul omkring MUS. Ikke alle medarbejdere har haft MUS i Medarbejderne vil klart foretrække ekstern supervision med en underviser fra KRAP, hvilket kan kvalificere opgaveløsningen. Ekstern supervision er sparet væk, og i stedet tilbydes supervision med en af afdelingslederne, evt. fra en anden afdeling, som har en coachuddannelse. De interne supervisorer kan efter medarbejdernes vurdering fungere ved sagssupervision, men ikke hvis der bringes samarbejdsrelaterede problemstillinger i spil. Medarbejderne har fået information om tidsplanen for CenterMidt på et fællesmøde. Fusionen kan give adgang til ressourcepersoner med særlige kompetencer på de andre tilbud. Side 12\n13 Organisatoriske forhold Arbejdsmiljø Elbæk Højskole har ikke udarbejdet en arbejdsmiljøaftale. Alle afdelinger har en screeningsmappe vedrørende arbejdsmiljøet. Med den reducerede efterspørgsel er der behov for væsentlige besparelser for hver tom plads, hvilket påvirker arbejdsmiljøet. n har først sparet på vikarforbruget og vil afslutte nogle korttidsansættelser. n får juridisk bistand fra HR i Horsens og økonomisk vejledning fra driftscentret i processen. Kriterier for afskedigelser er drøftet i MED-organisationen, og de konkrete afskedigelser fulgte kort efter tilsynsbesøget. Det er ledelsens hensigt at tilpasse organisationen med én afskedigelsesrunde. Som følge af flytningen til de nye lejligheder er det planen at ændre teamstrukturen, så der er et team omkring hver beboer med forskellige kompetencer. En virkning af KRAP-uddannelsen er blandt andet et reduceret antal konflikter og mindre sygefravær pga. konflikterne Belægningssituationen og de kommende afskedigelser har længe fyldt meget for medarbejderne, som ser frem til en afklaring efter retningslinjer for afskedigelser er blevet udleveret. Med-udvalget har drøftet besparelserne og vilkårene, hvilket også er drøftet på teammøder. n har været lydhør for medarbejdernes udsagn ved trivselsrunder. Afskedigelserne og flytningen til de nye boliger vil medføre en ny teamstruktur på Elbæk. Medarbejderne på Elbæk Højskole synes de har vide rammer for hvordan de løser og prioriterer opgaverne med beboerne. De synes dog det er et dilemma, når ledelsen ikke går foran og det i stedet er kollegaer, som skal påtage sig en ledelsesrolle for at indføre nye arbejdsformer, fx at arbejde med delmål. Sygefraværet er højt, men ikke arbejdsbetinget pt. Medarbejderne synes der er en god praksis for at tage hånd om medarbejderne. Elbæk Højskole har officielt ændret MED-struktur fra to- til en-strenget. Det har skærpet opmærksomheden på MED-strukturen, som nu svarer til praksis. Der er valgt arbejdsmiljørepræsentanter, som får opdateret den lovpligtige uddannelse. Nye politikker drøftes i MED og kommer efterfølgende til kommentarer på teammøder, før beslutning i MED. Alle politikker samles i personalehåndbogen. Side 13\nAnmeldt tilsyn ved Elbæk Højskole, tlf: 7668 8100 Opgangfællesskabet i Odder, Randlevvej 4D, 8300 Odder\nRegionshuset Viborg Anmeldt tilsyn ved Elbæk Højskole, tlf: 7668 8100 Opgangfællesskabet i Odder, Randlevvej 4D, 8300 Odder Regionssekretariatet Skottenborg 26 Postboks 21 DK-8800 Viborg Tel. +45 8728\nUanmeldt tilsyn ved Elbæk Højskole, tlf: Bo og aktivitetscentret, Elbækvej Horsens. Indledning og formalia\nRegionshuset Viborg Uanmeldt tilsyn ved Elbæk Højskole, tlf:76688100 Bo og aktivitetscentret, Elbækvej 47 8700 Horsens. Regionssekretariat Skottenborg 26 Postboks 21 DK-8800 Viborg Tel. +45 8728 5000 kontakt@rm.dk


Min Bestilling - Amisol Travel\nHar du bestilt en rejse online eller via vores rejsekonsulenter kan du se dine rejseoplysninger ved at logge ind på siden her.\nMin Bestilling giver dig følgende muligheder:\nVis Bestilling: Her kan du se din bestilte rejse/ rejsebevis. Afrejsedag, fly-information, indkvartering, pension, navn og efternavn på rejsende, udflugter, billeje samt ekstra tilkøb til rejsen.\nÆndre Bestilling: Her kan du lave ændringer i din bestilte rejse. f.eks ændre pension og udflugter. Større ændringer skal ske ved telefonisk henvendelse.\nUdflugter: Du kan tilkøbe udflugter specifikt til din rejse, og se de aktuelle dage udflugten gennemføres.\nBilleje: Du kan booke en lejebil allerede hjemmefra. Obs: Ikke alle destinationer tilbyder denne mulighed hjemmefra. Biler kan lejes ved ankomsten.\nBetal Rejse: Du kan i ro og mag betale dit restbeløb eller depositum på din rejse. Vi modtager mange typer af kreditkort. Vær opmærksom på at der er gebyr med online betalings transaktioner.\nAfbestil Rejse: Du kan afbestille din rejse online. Er der under 35 dage til afrejsen, skal en afbestilling ske via telefonisk henvendelse. En afbestilling går under vores afbestillingsregler på vores hjemmeside.


Forside - VidensBy Sønderborg\nMulighed for opkvalificering af projektopgaven\nUNESCO Learning City & FN´s Verdensmål\nBørn og unge skal stimuleres hele opvæksten til at opdyrke deres kreative færdigheder\nEt kompetence- og ressourcecenter for kommunale dagtilbud og folkeskoler. Her på denne hjemmeside kan du læse om indsatser, fokusområder, tilbud og muligheder. Står du og mangler noget helt konkret, som ikke lige findes på hjemmesiden her, så tag endelig kontakt. Vi er her for kommunes dagtilbud og folkeskoler, børn, elever og det pædagogiske personale.\nSæt kryds i kalenderen d.28. juni, hvor VidensBy Sønderborg inviterer alle folkeskolelærere, skolepædagoger og deres ledere til Inspirationsdag. I år skal vi være på Sønderskov Skolen og årets tema er varieret undervisning. Det vil sige, at vi skal dykke ned i meningsgivende undervisning for eleverne, -og for lærerne.\nVi er travle med at sammensætte et spændende program for dagen, som I vil kunne finde her på vores hjemmeside, når vi kommer længere hen på foråret.\nBørn, Uddannelse og Sundheds forvaltningen er blevet tildelt midler af Erasmus+. Midlerne går til at kompetenceudvikle det pædagogiske personale på folkeskolerne og konsulenter i forvaltningen, som arbejder ind i folkeskoleområdet. Formålet er at vi bliver dygtigere til at arbejde med inklusion.\nVil du vide mere, så kontakt gerne Marie Fink på mafn@sonderborg.dk\nÅrshjulet er jeres hurtige adgang til et overblik over tilbud fra VidensBy Sønderborg. Vi har afleveret en plakat på alle skolerne, men skulle du mangle en lige ved hånden, så kan du nemt downloade og printe en via vores vidensby.com\nTour de France i skolen\nSønderborg er målby for tredje etape af Tour\nde France 2022 d. 3. juli.\nMens vi venter på touren, sætter vi fokus på lærerige cykelaktiviteter og kreative undervisningsforløb.


FTSE 100 -0,26% 7326,08\nUSD 0,20% 6,79\nBrent råolie -0,65% 64,45\nFormanden for De Konservative, justitsminister Søren Pape Poulsen, afviser at deltage i en kommende borgerlig regering baseret på mandater fra det nyopstillede parti Stram Kurs, der med partileder Rasmus Paludan i spidsen blandt andet mener, at islam skal forbydes i Danmark.\n"Jeg vil have svært ved at se, hvad i himlens navn, vi skal samarbejde om. Så jeg kommer ikke til at sidde i en regering, der kommer til at basere sig på hans stemmer," siger Pape.\nHvis Stram Kurs skulle komme ind i Folketinget, så vil Pape ikke udelukke at komme til at stemme for de samme lovforslag som partiet. Eksempelvis om strammere regler for bandemedlemmer.\n"Men der er forskel på det og så at skulle basere sin regering på en mand med de synspunkter han har. Det kan jeg ikke se mig selv gøre."\nPape understreger, at han går til valg på, at VLAK-regeringen skal fortsætte. Det samme gør Liberal Alliance, understreger økonomi- og indenrigsminister Simon Emil Ammitzbøll-Bille.\nHan siger, at han ikke kan forestille sig at danne en regering basere en regering på Stram Kurs' mandater.\n"Vi kommer ikke til at basere os på Stram Kurs. Men regeringen sidder, indtil der er et flertal imod den," siger Ammitzbøll-Bille.\nDansk Folkepartis formand, Kristian Thulesen Dahl advarer mod "svenske tilstande", hvis man på forhånd afviser at samarbejde med bestemte partier.\n"Vi vil betragte ethvert parti, der kommer i Folketinget, som alle andre partier. Vi vil samarbejde der, hvor vi kan samarbejde om nogle ting. Og så er der sikkert nogle steder, hvor vi må skilles. Vi må bare respektere, at dem, danskerne sender i Folketinget 5. juni, er dem, vi skal samarbejde med på forskellig vis," siger Thulesen Dahl.\nPape lægger ikke skjul på, at den parlamentariske situation kan blive mudret efter et valg. På den borgerlige side har Nye Borgerlige på forhånd annonceret ultimative krav som betingelse for at støtte en regering. Men også Socialdemokratiets formand, Mette Frederiksen, står over for mange krav og ønsker fra de partier, hun håber på vil gøre hende til statsminister.\n"Men vil de gå sammen med Stram Kurs om at vælte en borgerlig regering? Det kunne jeg også spørge om. Det bliver en mærkelig diskussion, det her. Det må være politikken, der taler nu," siger Pape.\nStram Kurs blev officielt godkendt til at opstille til Folketinget mandag. Dermed er der 13 partier på stemmesedlen ved folketingsvalget, som skal holdes 5. juni.\nUdlændinge sidder på 75 pct af turistkørslen: "En decideret oversvømmelse" siger brancheforening\nErhvervsminister fastholder: Skat på arv stiger – men betal over flere år\nDet kan vi lære: Sådan pakkes 350 milliarder ind i grønt cellofan\nVirksomhedsejer: Flere års henstand på arveafgift kan lette lidt på likviditetspresset\nNye skibe fra Mærsk-rivaler bag global flåderekord


Værktøjssæt til lerensning af trækeramik | CDON\nVærktøjssæt til lerensning af trækeramik\nRek pris. 493,36 kr.\nFUNKTIONER: Kreativ: Dual-Ended Design, Kan håndtere enhver detaljeskulpturering. disse holdbare og fint udformede professionelle skulpturværktøjer er lette at arbejde med og rengøre. Træhåndtagene er glatte og behagelige, men alligevel sikrer de et\nKreativ: Dual-Ended Design, Kan håndtere enhver detaljeskulpturering. disse holdbare og fint udformede professionelle skulpturværktøjer er lette at arbejde med og rengøre. Træhåndtagene er glatte og behagelige, men alligevel sikrer de et fast og sikkert greb. Det korrosionsbestandige metal i keramikværktøjer er fast og bøjet, men går ikke i stykker, når der presses.\nBred anvendelse: Professionelle kvalitetsværktøjer til både den nyskabende og den erfarne ekspert. Praktisk at bruge på enhver tekstur: formbar, smidig som polymer, keramisk ler, vokslys. disse keramiske lerværktøjssæt er perfekte til begyndere og endda avancerede hobbyfolk, keramikere, kunstnere.\nKeramiksvamp: Tilsæt eller absorber vand under produktionen, polér keramikken efter at være blevet fremstillet.\nTræprikningsværktøjer: perfekt til at lave prikker, male på sten eller prægning på blødt metal eller papir.\nModelleringsværktøjer i plast: Lav prægning, også velegnet til kage, fondantform, flæsning af kronblade og blade.\nGummipidspenne: Til blanding, formning og let fjernelse af fingeraftryk og pletter fra overfladen af ler.\nKuglepenværktøjer: Oprettelse af prik og pit på leroverfladen, pilleprikker i kronbladeformer, dekorere negle, kropskunst, dukkeler.\nClay Hole Cutters: Skær cirkulære huller. 61 STK?\nMængde: 61 stk\n1 * sæt keramisk lerværktøj\nfarve: Photo Color\nstørrelse: 24*16*4 cm\nPakkens indhold: 45 * Sculpting Tool Set\n28PCS: 27* ler skulptur udskæring ler værktøjssæt; 1* Opbevaringspose 56PCS:\n8 x forskellige stylingsværktøjer, 5 x dekorative penne med dobbelt hoved, 6 x knivværktøjer med dobbelt hoved, 14 x udskæringsknive, 10 x træknive, 5 x gummikuglepenne, 4 x papirskæringspinde, 4 x pillepinde, 1 x opbevaringsboks i plast


⇒ Billig LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee – 179 kr.\nLMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee\nNavn: LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee\nKategori: Drengetøj,LMTD,LMTD AW21,LMTD Sweatshirt\nEn del internet shops tilbyder efterhånden en lang række forskellige løsninger til levering. Den mest populære er nu om stunder at få leveret til en pakkeshop, og så afhenter du blot de købte varer når der er tid til det. Løsningen er altså rigtig ligetil, samt oftest endvidere den mest betalelige leveringsform ved køb af LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee.\nDu burde også påtænke at få produkterne bragt til din lejlighed eller til når du er på job. Leveringstypen viser sig beklageligvis en kende mere pebret, men på den anden side ret ligetil. Den mest betalelige slags levering vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente ordren, men den mulighed forudsætter at du bor i nærheden af e-butikkens lager.\nLeveringstidspunktet på Drengetøj,LMTD,LMTD AW21,LMTD Sweatshirt kan vise sig at være meget udslagsgivende forudsat du skal bruge varen omgående, så af den grund er det forholdsvis relevant at man checker den forventede leveringstid ved den relevante vare.\nStørstedelen af internet varehuse yder 1 hverdags levering på en lang række produkter, eksempelvis LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee, som imidlertid er afhængig af at transaktionen realiseres før et besluttet klokkeslæt, således at de garanteret kan nå at få ordren pakket før de logistikansatte har fri.\nFlere e-forretninger i Danmark præsterer levering uden gebyr, men i de fleste tilfælde påkræves det at der erhverves for et konkret beløb. Desuden bør man snuppe den mest prisbevidste leveringsform, der ofte – ligegyldigt om du er nær Taastrup, Nakskov eller Faaborg – er at få fragtmanden til at levere din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden meget problemfrit for os alle at søge sig frem til priser i blandt forskellige internet selskaber, og til tak har flertallet af LMTD online butikker været nødt til at presse priserne på specielt deres bedst i test produkter – til juniorer, samt til kvinder og mænd – markant, og endda nogle gange garantere fri fragt.\nDet kan trods alt vise sig lønnende at prøve diverse internet virksomheder i Danmark efter rabat på LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee forud for at du placerer ordren, sådan at man er usvigeligt sikker på at opnå den laveste pris.\nMan må imidlertid være årvågen med, at i tilfælde af at en online webshop annoncerer deres produkter for en udsalgspris som kan virke hamrende overkommelig, bør det mange gange være et kendetegn på en svindel internet shop. Bestillinger med betalingskort er ikke desto mindre omfattet af en foranstaltning, hvilket bistår en imod uærlige internet selskaber.\nGenerelt tilråder vi kortkøb eller mobilbetaling. Alternativt kunne du vælge en løsning på afbetaling som for eksempel ViaBill, for så vidt du agter at afdrage omkostningerne over flere uger.\nInden folk køber hos en LMTD e-butik behøver man helt sikkert få overblik over e-shoppens forretningsvilkår, dog er det almindeligvis ikke specielt ophidsende.\nAlternativet kan være at se om webshoppen er e-mærket, siden det ofte er en erklæring om at webshoppen anerkender gældende dansk lovgivning, og at e-shoppen løbende undersøges af fagfolk som har ekspertise inden for de gældende love. Desuden giver det dig anledning til en hjælpende hånd, når du skulle få udfordringer som følge af din bestilling.\nTilmed er det anbefalelsesværdigt at man er oppe på mærkerne omkring de mest aktuelle reglementer der er gældende for handlen, som fx den bytteret webshoppen har. I den sammenhæng er det samtidig essesentielt, at man når som helst beholder ens ordremail, således man fremadrettet vil kunne vidne om sit køb af LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee, uden hensyn til om du er på udkig efter et produkt til en kvinde eller mand.\nTrustpilot bringer dig absolut fine muligheder for at gennemrode adskillige nuværende brugeres opfattelser og på grund af dette rekommanderer vi, at du udforsker e-forretningens ratings af LMTD Sweatshirt – NlmKasper – Iced Coffee forud for at du færdiggør din shopping.\nFacebook tilbyder tillige egentlig uafhængige genveje til at få kendskab til webshoppens pålidelighed. Her ses en række internet butikker som giver kunderne mulighed for at formulere en bedømmelse af ordreforløbet, hvilket tillige burde bruges til at tage stilling til kundernes tilfredshed.\nDette website er finansieret af annonceindtægter. Vi har samarbejder med masser af webbutikker derved at vi fremviser firmaernes tilbud, og indkasserer provision forudsat en af de besøgende på vores website gennemfører en bestilling.\nData om tilbud og firmaer på nettet vedligeholdes ofte, men vi påtager os intet ansvar for ændringer der er blevet udført siden sidste opdatering af hjemmesidens data.


Om Hesselløkke – Bofællesskabet Hesselløkke\nHvad er Hesselløkke?\nBofællesskabet er organiseret som en privat andelsboligforening og bygger på principper om et godt miljø, et godt naboskab, fællesskab om bebyggelsen samt fællesspisning.\nHver bolig er et fuldt fungerende hus omgivet af en lille privat have. Herudover har vi også et fælleshus med køkken, opholdsrum/spisestue, børnerum, vaskeri og værksted samt store udenomsarealer omfattende græsplaner, boldbane, legeplads, en lille skov og parkeringsplads med carporte.\nDer er fællesspisning i fælleshuset mandag til torsdag hver uge undtagen i skolernes ferier. Der er som regel 3 voksne til at lave mad, hvilket så betyder at hver voksen i gennemsnit skal lave mad ca. én gang hver anden uge. Vi får god og varieret mad og som regel en kop kaffe bagefter..\nEn gang om året i marts eller april holder vi en generalforsamling, hvor vi især behandler de mere overordnede økonomiske forhold samt vælger den styregruppe på 5 personer, som udgør foreningens daglige ledelse. Herudover afholder vi 8-9 fællesmøder pr. år, som man forventes at deltage i.\nFor at vedligeholde fælleshuset og passe udenomsarealerne har vi en fælles arbejdsdag ca. én gang om måneden, hvor alle er forpligtiget til at deltage. Udover denne fælles arbejdsdag har vi også nogle få pligter, som går på omgang. Det drejer sig om slåning af de fælles græsarealer samt rengøring af fælleshus.\nUdover styregruppen har vi også organiseret os i en del andre grupper, som har ansvaret for mere specielle områder. Således har vi for tiden en fælleshusgruppe, en udegruppe, en vaskerigruppe, en hønsegruppe, en børnegruppe, en arrangementsgruppe, en affaldsgruppe og en viceværtgruppe. Man melder sig selv ind i disse grupper efter lyst og evner. De fleste voksne er med i en eller flere grupper, men der er ingen forpligtigelse til at være med\nBofællesskabet startet i privat regi af en gruppe mennesker fra Sønderborg og omegn. Ideen opstod i 1989. Andre bofællesskaber rundt i landet blev besøgt for at få ideer til både den fysiske opbygning og for at høre om erfaringer med denne boform.\n“Bofællesskabet af 16.02.1991” blev stiftet.\nI juli 1991 blev der foretaget grundkøb i Vollerup og projektbeskrivelsen blev afleveret til kommunen.\nLokalplanen blev godkendt i 1991 og der blev givet forhåndstilsagn, således at opbygningen af boligerne kunne begynde.\nVed foreningens et års fødselsdag i februar 1992 afholdtes generalforsamling.\nEfter licitationen blev der afgivet byggetilladelse og i september 1992 startede byggeriet af Hesselløkke.\nNæsten fire år efter det første fællesmøde stod byggeriet af de 18 huse og fælleshuset færdigt og Hesselløkkes beboere flyttede ind i løbet af sommeren 1993.\nVi er i øjeblikket 48 personer i de 18 boliger\nUnder 1 år 2\nVi dækker i øjeblikket ca. disse fagområder: Lærer, sygeplejer, pædagog, økonom, pensionist, tømrer, ingeniør, læge, informationsteknologi, sekretær, familieterapeut, psykolog, studerende, klinikchef, efterskole souchef, dyrlæge, farmakolog, orgelbygger.\nFællesspisningen er en af grundpillerne i vores bofællesskab. Vi spiser sammen mandag til torsdag undtagen i skolernes sommerferie og juleferien. Alle voksne laver på skift mad til hinanden i hold af 3 personer. De første to år kørte vi med faste madhold en uge ad gangen; men det blev lidt hårdt at ”være på” 4 dage i træk, fra kl. 16 til godt 19.\nNu har vi så valgt at have et pointsystem, hvor man skriver sig på i et skema på vores hjemmeside. Her kan man også melde sig fra eller skrive gæster på. Systemet regner ud, hvor mange penge, der er til rådighed hver dag og holder regnskab med, hvor mange point den enkelte har både i alt og i perioden (se længere nede). Kokken må `låse` systemet, så man ikke længere kan melde fra fredag ved midnat for at kunne vide, hvor meget der må bruges. Dette forudsætter at menuen er offentliggjort inden. Dette sker også på hjemmesiden\nVi skelner mellem at være kok, d.v.s. den der bestemmer menuen, sørger for at købe ind og at budgettet holder, at være kuli, som sammen med kokken laver maden, dækker bord og retter an og at vaske op bagefter. Hver dag skal der så være 1 kok 2 kulier og 3 til at vaske op, og alle andre kan bare komme op og spise kl. 18 og sætte sig hen i sofaen og drikke kaffe bagefter. Vi skal dog lige hver især tage af bordet og tørre borde af. Maden bliver normalt serveret på en buffet, hvor vi så selv henter den mad, vi vil spise.\nDerudover skal der gøres ekstra grundigt rent i køkkenet hver uge. Denne rengøring kan man tage fra torsdag efter spisetid til søndag aften.\nPointsystemet giver 5 point for at være kok, 2 point for at være kuli, 1 point for at vaske op og 6 point for den ekstra rengøring.\nDa vi tidligere har haft problemer med at der tit manglede en kok, har vi valgt at alle skal være kok i en periode, der er lige så lang som vi er aktive personer. Har man ikke skrevet sig på inden en på forhånd fastsat deadline, bliver man sat på af madgruppen og må så selv sørge for at bytte, hvis den dag, man så får tildelt, ikke passer ind i ens program. Ligeledes har vi valgt at alle skal tage en rengøringstjans. Her bliver der lavet en plan, hvor vi på skift bliver sat på i alle uger undtagen de uger, hvor der er fællesarbejde, hvor der er et hold på 4 der gør rent på skift. Man har lov til at bytte en kokketjans med en rengøringstjans elle tage en ekstra rengøringstjans, hvis man f.eks. holder fest i fælleshuset en weekend eller bare hellere vil gøre rent end lave mad eller vaske op.\nNogle vælger at lave mad helt alene eller to ad gangen og få flere point på en gang, mens andre hellere vil lave mad 3 ad gangen og få 5 point til den der er kok og 2 point til hver af de 2 kulier, hvilket ikke er så hårdt; men man skal så lave mad tiere for at opnå de nødvendige point. Opvasken kan man også vælge at tage alene og få 3 point, være 3 og få 1 point hver eller være 2 og dele pointene. Nogle tager sågar både madlavningen og opvasken helt alene og får så i alt 12 point.\nDen ekstra rengøring kan også deles efter behov. Enten er man alene om det og får 6 point eller man er 2 og får så 3 point hver.\nFor at vores madordning kan hænge sammen, skal vi have ca. 14 point pr. periode. Der bliver ført en statistik over, hvor mange gange man har lavet mad, og det er så op til den enkelte at holde sig nogenlunde ajour\nVi betaler 24 kr. pr voksen, 16 kr. pr. ung (12-18 år) og 8 kr. pr. barn (op til 12 år) om dagen for at spise med. Pengene indbetales forud for en måned ad gangen. Man er automatisk tilmeldt; men kan selvfølgelig melde fra og få beløbet refunderet, hvis man skal i byen, arbejde eller på anden måde er forhindret i at spise med. Man kan også få taget mad fra, hvis man kommer sent hjem.\nVi spiser utrolig varieret og satser på at der er flere slags tilbehør hver dag. Når man kun skal være kok ca. en gang hver 6. uge, kan man jo også bedre være kreativ, end når man laver mad hjemme hver dag. Frikadeller eller medister står f.eks. ikke så tit på menuen, men er dog velset, når det sker. De fleste har nogle favoritretter, som de tager op en gang i mellem vekslende med nye påhit. Nogle er mest til de gode gammeldags retter og andre er mest til nyere ting, så der går normalt lang tid mellem vi får den samme ret.


Vi har ikke eksklusionskriterier, ud over at borgerne selv vurdere om tilbuddet er relevant. Det er en del af forskningen af undersøge indsatsen som lavtærskel tilbud.\nTilmelding er ens uanset hvor du arbejder:\nDu kan informere borgere og patienter om muligheden for deltagelse i lodtrækningsforsøget.\nBorgeren tilmelder sig introduktionsmødet her på hjemmesiden eller ved at kontakte den lokale koordinator.\nDet er uforpligtigende at deltage i introduktionsmødet. Herefter beslutter borgeren selv vedr. tilmelding.\nNy koordinator starter 1.1.2022\nForskningen skal belyse hvordan peer-gruppeforløb og følgeskab supplerer den psykosociale- og rehabiliterende støtte samt hvilken forskel gensidig støtte mellem mennesker gør for den enkeltes handlekraft og muligheder for at skabe sig en meningsfuld og selvstændig tilværelse. Konkret er formålet at:\nSkabe håb og empowerment.\nSkabe personlige og sociale kompetencer, der i samspil bidrager til den enkeltes evne til at håndtere udfordringer og udvikle sig i mødet med omverden.\nDette skal samlet øge borgernes funktionsevne og skabe bedre forudsætninger for at trives i hverdagen. Samtidig skal forskningen belyse betydningen af at komme ud i livet og deltage i et positivt fællesskab, som bidrager til afklaring i forhold til egne mål og ressourcer.\nFordi det er et lodtrækningsforsøg:\nFor at kunne måle effekten af ‘Vejen til hverdagslivet’ bliver deltagere randomiseret til deltagelse i peer-gruppe eller kontrolgruppe.\nIndsats- og kontrolgruppen er lige vigtige. Det er en computer, der tilfældigt udvælger, hvilken gruppe borgeren kommer i.\nVejen til hverdagslivet er et gruppeforløb, der varer 10 uger med et fast program. Dertil er der mulighed for individuelt følgeskab.\nDer kan være op til 10 deltagere (reguleres under Corona).


Priser på brystvortereduktion - Find en klinik her\nhomePlastikkirurgiBrystvortereduktionKlinikker & priser\nPriser på brystvortereduktion\nEn reduktion af brystvorten eller areola er en forholdsvis simpel, hurtig og ukompliceret operation, som kan hjælpe personer, der føler, at deres brystvorter eller areolaer er for store.\nLæs mere om brystvortereduktion Læs mere\n, der tilbyder brystvortereduktion:\nEr brystvorteområdet for stort, kan det reduceres ved hjælp af en operation. Det kan være, at det er selve brystvorten, der er for stor, men det kan også være, at det er det brunpigmenterede område udenom brystvorten, der ønskes formindsket.\nOperationen efterlader et ar rundt om brystvorten. Hvis operationen drejer sig om et større område, må man også fjerne lidt hud under brystvorten. Man efterlader derved et ar rundt om brystvorten samt et ar, der strækker sig fra brystvorten og ned mod folden under brystet.\nLøbetid: 60 mdr., Samlede kreditomkostninger: kr 3.434,-, Total, der skal betales: kr 10.934,-, Årlig variabel debitorrente: 10.3 %, ÅOP: 17.2 %\nstarstarstarstarstar 376 anmeldelser\nca. kr 12.715,-\nSøg lokalt efter klinikker, der tilbyder brystvortereduktion


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Erhverv - Vagtskifte hos traditionsrigt firma\nFra venstre Jan Madsen, direktør og daglig leder af Nykøbing-afdelingen, Thomas Sjøstein, direktør i Bygma, og regionsdirektør Jens Jensen, Bygma, var mandag morgen samlet i Nykøbing.\n19. april 2021 kl. 14:40 Af Hans Gandrup\nNYKØBING Mandag morgen var der vagtskifte hos en af byens kendte og ældste virksomheder: Byggeleverandøren A/S Aarslew-ensen på Gaabensevej.\nBygma-koncernen har købt det traditionsrige familiefirma, der blev stiftet i 1848, og de nye tider sker under navnet Bygma Nykøbing.\nMen "nye tider" er i øvrigt en sandhed med forbehold.\n- Vi laver ingen revolution. Vi køber for at udvikle. Ikke for at afvikle. Og jeg vil understrege, at vi er meget bevidste om, at vi overtager en uhyre veldrevet virksomhed, som også er lidt af en institution her i området. Det tager vil bestik af, siger regionsdirektør Jens Jensen, der har ansvaret for Bygma-forretningerne i Østdanmark.\n- Mange kunder vil bruge navnet Aarslew-Jensen en rum tid endnu. Det har vi det fint med. Vi er stolte af at overtage firmaet, tilføjer han.\nJens Jensen var også til stede mandag morgen til første dag under Bygma-skiltet.\nDet var også første dag for den nye direktør på Gaabensevej. Også her knytter man an til traditionen. Direktør-jobbet overtages nemlig af den nuværende trælastchef Jan Madsen, der har været hos Aarslew-Jensen i 30 år. De 40 medarbejdere i firmaet i øvrigt fortsætter også under det nye ejerskab.\nKarsten Mouritsen, direktør siden 2001, er efter aftale fratrådt i forbindelse med salget til Bygma. Han er netop fyldt 65 år.\n- Selvfølgelig vil der ske nogle ændringer hen ad vejen. Vi er en stor koncern, og det skal give kunderne nogle stordriftsfordele. Vi vil også gerne yderligere styrke forretningen i forhold til de private kunder. Men de professionelle håndværkere er vores primære gruppe - ligesom det har været for Aarslew-Jensen. Nu bliver der også distributionsmæssigt nogle fordele både for Bygma og for de lokale håndværkere med overtagelsen. Vi kan servicere de kunder, vi har i forvejen i landsdelen, med at køre ud fra Nykøbing. Og mange af de håndværkere her fra Lolland-Falster, der arbejder nordpå, kan betjenes af Bygma-forretninger i de områder, forklarer Jens Jensen.\nBygma er ligesom C. Aarslew-Jensen en familieejet virksomhed. Men altså i en del større skala. Koncernen har ekspanderet kraftigt de senere år og har cirka 2.400 medarbejdere og en omsætning på omkring ni milliarder kroner. Bygma har en række forretninger i Norden. Heraf 60 i Danmark.


3 ting om mig, som du måske ikke vidste | 3 ting om mig, som du måske ikke vidste – Pipalukbooks\n21. marts 2017 by pipalukbooks\n3 ting om mig, som du måske ikke vidste\nJeg tænkte at det var på tide at I lærte mig lidt bedre at kende. Jeg har skrevet private indlæg før, men ikke sådan hvor I lærte mig at kende inde bag alle anmeldelserne. Nu kan I så lærer mig bedre at kende med disse ti facts om mig. Er du klar? Vi ved allerede at jeg er alkoholiker. Altså ædru alkoholiker. Det betyder at jeg ikke længere drikker alkohol eller nogensinde kommer till det, men det er jeg faktisk godt tilfreds med. Jeg har et meget bedre liv nu. Det kan ikke blive bedre, så lad os tale om de ti andre ting 🙂\nJeg har en kronisk uhelbredelig sygdom\nJeg har en sygdom der hedder Fibromyalgi, som er en nerve og muskelsygdom. Det tager rigtig meget af min energi i min hverdag og er meget smertefuldt, men jeg brokker mig ikke alt for meget over det. Jeg kan ikke arbejde, fordi jeg har så mange smerter at jeg ikke altid fungere i hverdagen. Jeg kan arbejde to timer nogle dage, men slet ikke andre dage, så det er svært at være mig og det er også derfor at der i perioder kommer mange indlæg og andre næsten ingen. Det er alt efter hvor meget energi jeg har.\nJeg lærte først at læse sent i livet\nJeg ved ikke helt hvad der skete for mig, men jeg kunne ikke læse ordentligt før jeg kom på Handelsskole. Jeg havde så svært ved ord, at folkeskolen fejlede. Der var ikke noget hjælp den gang jeg gik i skole, men af en eller anden grund, så fangede jeg det pludselig det første år på Handelskolen og så gik det hurtigt derefter 🙂 De sagde jeg var ordblind, men jeg gætter mere på ukoncentreret 🙂\nJeg er en temperamentsfuld kvinde\nJeg kan blive sindsygt rasende i løbet af et splitsekund og er ikke til at tale ned igen. Jeg skal nok selv komme og sige undskyld, hvis jeg mener at jeg overreagerede, men der nogen mennesker jeg ikke mener jeg kan have i mit liv, fordi de bliver ved med ikke at trykke på de knapper der gør mig gal. Jeg bliver ekstra gal, når de ikke fatter at når jeg siger de ikke skal være i mit liv, så skal de ikke være der. Ting der gør mig gal er at man ikke behandler dyr eller børn ordentligt.\nDet var det for denne gang, men der kan komme flere private indlæg her på bloggen. Det var jo ikke meget for denne gang, men hvis du har spørgsmål, så skriv dem her på bloggen eller på facebook/instagram – hvor du lige har lyst til at gøre det. Så svare jeg i et indlæg, når jeg har samlet et par stykker 🙂\nThis entry was posted in Privat. Bookmark the permalink.\n← Jeg anbefaler #3 – Fagbøger til børn og unge\nAnne Amdahl fortæller →


Stark-Condé, Round Mountain, Postcard Series, Pinot Noir 2014\nDruerne til denne vin er fra en enkelt økologisk opdrættede vingård beliggende i bjergene omkring 5 km forbi den øverste Hemel-en-Aarde dal, lige over bjerget fra Maanschynkop Nature Reserve. Det er en temmelig isoleret, men spektakulær side - og et modigt valg af vinbonden at forsøge at dyrke økologisk her.\nDruerne til denne vin blev håndplukket i slutningen af februar og kørt til vores vingård i Stellenbosch og afkølet natten over til 11 grader. Druerne blev afstilket og sorteret og knust i små åbne tanke og givet en 2-3 dages kold pressning før gæringen påbegyndes. En del af vinen blev efterladt som hele klaser. Den gennemsnitlige fermentering vare i 5-7 dage. Under tørre forhold, blev vinen presset og lagres i kun 2 dage før den bliver hældt på små franske egefade: omkring en tredjedel er nye, 2. og 3. gangs brugte. Vinen fik afslutningsvis en malo-mælkesyregæring og derefter hældt på flaske med en let filtrering efter 11 måneder lagring.\nLagret på egefad: Ja, i 11 mdr på franske fade\nHoldbarhed: Drikkemoden nu og op til 6-7 år fra høståret


Reklamation | STM Vinduer\nUdfyld reklamations skema\nHåndværker / Byggecenter\nVi vil bede dig gennemlæse et sammendrag af vores garantibestemmelser, inden du fremsender reklamationsskemaet. Vindues Industriens Tekniske Bestemmelser danner grundlag for vores reklamationsbehandling.\nSTM har en politik om at ville levere god service. Dette omfatter også service ifm. reklamationer. For at give dig en hurtig og optimal sagsbehandling, bedes du læse denne vejledning, før du udfylder skemaet for reklamationer.\nObs: Inden udfyldelsen bør du også kontrollere ordrebekræftelsen sammenholdt med de leverede elementer. Kun i tilfælde af uoverensstemmelse mellem disse kan der være tale om fejllevering. Vedhæft/fremsend gerne fotos, som dokumentation. Jvf. Vinduesindustriens Tekniske Bestemmelser skal overflader vurderes på minimum 3 m afstand i diffust lys.\nFrist for indgivelse af reklamation\nTransportskader og ridser i glas skal indgives umiddelbart efter levering og senest 3 dage efter modtagelsen. Synlige transportskader, som umiddelbart kan konstateres, skal anføres på følgesedlen.\nSnavs eller lignende imellem glas skal meddeles indenfor 1 år efter levering.\nØvrige fejl meddeles inden 5 år efter levering.\nGarantien dækker produktionsfejl på elementer, herunder glas og overfladebehandling inden for garantiperioden. Endvidere dækkes transportskader, som er meddelt STM VINDUER A/S senest 3 dage efter modtagelse.\na) elementer, som ikke er monteret og fastgjort i henhold til vores brugervejledning.\nb) elementer, som ikke er opklodset i henhold til vores brugervejledning.\nc) elementer, som udelukkende er monteret med skum.\nd) elementer, som ikke er monteret i lod og vater og med ens diagonal-mål.\nDug på indvendig side af ruder, som kan henføres til manglende udluftning/ventilation.\n(Dug på udvendig side af ruder kan forekomme ved energiruder).\nFlækruder / revnede ruder vil typisk være et forsikringsspørgsmål.\nRuder der revner efter isætning og udvendige ridser, er fejltyper,\nder ikke er reklamations-berettiget overfor termorudefabrikanten.\nDele, som skal udskiftes som følge af slid, såsom løse, hængsler, lukketøj, tætningslister m.v.\nBevægelige dele skal være smurt med egnet syrefrit smøremiddel, dog ikke friktionsdele.\nMontageskader på overfladebehandlingen skal være udbedret.\nRammer skal være justeret til korrekt frigang\nLukkebeslag og hængsler skal være justeret til let bevægelighed og korrekt friktion.\nElementer, tætningslister og beslagdele skal være rengjorte for byggesnavs m. v.\nOverfladebehandlingen skal løbende vedligeholdes. Små afskallinger og evt revner skal straks udbedres. I øvrigt skal overfladebehandlingen vedligeholdes efter behov og altid inden en forvitring er påbegyndt\nSkemaet skal bl.a. udfyldes med ordrenummer, som fremgår af følgesedlen, ordrebekræftelse og opstaltstegninger. Hvis ingen af disse er tilgængelige, fremgår ordrenummeret på etiketten påsat elementet.\n(ordrenummer = fabrikationskode).\nSåfremt der er tale om service, som ikke er reklamationsberettiget, forbeholder STM sig ret til at fakturere udgifter, som er afholdt i forbindelse med besigtigelse og evt. udbedringer.\nEr du privatperson skal din reklamation gå igennem den håndværker, entreprenør eller tømmerhandel, hvor du har købt dine elementer.\nHåndværkeren er den professionelle part og har det juridiske ansvar over for dig. Vedkommende skal i første omgang vurdere , om reklamationen er reklamationsberettiget og efterfølgende kontakte STM Vinduer A/S. I de tilfælde hvor ovenstående ikke er muligt (dødsfald, konkurs, ejerskifte m.m.) er du velkommen til at kontakte os direkte.


Sommerferie på altanen\nSol og varme, gode venner, massevis af is og lækre drinks på altanen. Sommer i Danmark - og hjemme på din altan - kan faktisk minde umådeligt meget om en sommer i syden, hvis du bare udnytter de muligheder, som din altan giver dig! Vi har samlet en række tips og inspiration, så din sommerferie på altanen bliver en, du vil huske tilbage på med gode sommerminder.\nAfslapning og flydeområde\nIndret din altan, så du kan flyde og slappe af dagen lang. En hængekøje giver den helt perfekte feriestemning, og de fleste altaner kan sagtens holde til at få spændt en hængekøje op på gelænderet og hvis din altan ikke er stor nok til en hængekøje er der mange andre muligheder for horisontal afslapning. Eksempelvis kan en luftmadras ligges ud af altandøren, hvis den ikke kan være derude. Så kan du ligge halvt ude, og det vil næsten føles, som at ligge udenfor og nyde den friske sommerluft. Flydeområdet kan også bruges til hjemme-ude-biograf eller den obligatorisk sommer-middagslur, som du uden tvivl har fortjent!\nHvis din altan er stor nok til en madras eller en hængekøje, kan du lige toppe feriefølelsen med en overnatning i det fri - på din altan. Put med puder og dyner og nyde den klare nattehimmel. En lyskæde eller lille lampe skaber lidt ekstra hyggestemning, inden I lægger jer til at sove.\nPå de rigtig varme sommerdage kan man have brug for at køle lidt ned, og hvordan ellers end med en kølig "dukkert". En balje med koldt vand er dejligt at sætte sine trætte fødder i, efter en lang varm dag, og et badekar kan der også sagtens være på altanen. Her kan de mindste få et bad og plaske, lige så tosset de vil! Husk at det kun gælder mindre badekar til de små børn. Vi vil ikke opfordre til at der sættes større kar, bassiner e.l. ud på altanen.\nSpis på altanen\nMorgenmad, frokost, snacks, aftensmad, dessert, drinks - listen over, hvilke måltider du kan indtage er uendelig. Nyd, at det fra morgen til aften er varmt nok til, at man kan spise udendørs og at solen skinner! Også selvom du måske sidder i skyggen fra din parasol.\nFind inspiration til indretning af din altan\nUndgå myggestik - 9 planter du ikke kan undvære på din sommeraltan


Planter | Lær om City of Light og få vejledning til spirituel udvikling\nForårsrengøring. Nulstil dig Selv af Corinn\n14/05/16 Filed in: Behandlingsmetoder\nFor noget tid siden havde jeg et specifikt helbredsproblem som jeg havde vanskeligt ved at få løst ved egen hjælp. Det fik mig til at spørge City of Light om hjælp. Her fik jeg kontakt med Ashtar. Han gav mig nogle præcise anvisninger på hvordan jeg kunne løse mit specifikke problem. Jeg har siden talt med ham flere gange i mine meditationer, og han har opfordret mig til at formidle min viden om, hvordan man kan nulstille og hele sin krop fysisk og mentalt og dermed skabe en bedre forbindelse til højere dimensioner.\nAlt er energi og energi er vibration. Uro og stress manifesterer sig i kroppen som sygdom og disharmoni. Når sindet og følelserne oplever disharmoni vil den fysiske krop reagere. Urter og planter er som musik – de spiller på forskellige strenge og frekvenser som balancerer svage celler. Cellerne svarer igen ved at reparere den energetiske balance i kroppens systemer og skaber en højere frekvens ved at forplante sig som akupunkturpunkter i et meridiansystem.\nPlanter hører til de mest intelligente væsener på jorden. Længe før vi mennesker kom til var der planter. Det var de grønne planter der fandt ud af at udnytte solens lys og omdanne den til ilt ved at anvende fotosyntese og dermed skabte planterne forudsætningen for at dyr og mennesker kunne leve og ånde på jorden. Ved at spise grønne planter bringer du lys ind i dine celler og du nærer både din fysiske krop og din lys-krop og i dag ved vi at klorofyl og andre plantestoffer kan være med til at påvirke vores dna i positiv retning.\nFor at kunne manifestere lyset her på jorden må der være sammenhæng mellem krop, sind og ånd. Kroppen skal næres med de rigtige ting – og her kommer urterne og planterne ind. Mennesket skal bevæge sig – ikke af pligt, men som leg og glæde og mennesket skal søge ind i sig selv og meditere for at skabe forbindelse til de højere dimensioner. Der er tale om en 3-enighed, hvor alle tre dele er lige vigtige. I mave-tarmsystemet har vi vores anden hjerne. Her er mange flere signalstoffer end i hjernen og de to organer kommunikerer med hinanden. Hvis mennesket indtager ufordøjelig føde eller for meget føde på én gang bliver ikke bare tarmen, men også hjernen forvirret. På samme måde hvis mennesket får for meget information, fx i form af skærmarbejde og TV, så bliver kroppen forvirret. Begge dele skaber stress. Vi er alle forskellige og har forskellige behov, men når du finder den rette måde at bevæge dig på og meditere på og du finder den føde, der er den rigtige for dig vil det føles som et gennembrud. Alt i dig slapper af.\nDen ”kur” jeg fik af Ashtar rummer den 3-enighed og var så enkel at jeg burde have tænkt på det selv. Der er i virkeligheden ikke tale om en kur, men om en måde at nulstille kroppen på – enten fordi du har brug for at føle dig lettere og friskere eller fordi du døjer med et særligt helbredsproblem. Anvisningerne er samtidig en gave til os alle og en generel opfordring til menneskeheden om at tage vare på os selv og på moder jord.\n”Kuren” går i al sin enkelhed ud på 10 dage med plantebaseret kost, bevægelse, meditation og god søvn. Plantebaseret kost er den bedste healer når det gælder om at optimere og regenerere kroppens systemer. Og god søvn, bevægelse og meditation er vigtigt både for vores fysiske og mentale sundhed. Ved at følge kuren får du masser af plantenæring, vitaminer og mineraler og nænsomme fedt- og proteinkilder - og det giver god mening også for miljøet og samfundsøkonomisk, da langt de fleste råvarer er lokale, bæredygtige og CO2 venlige.\nJeg har udviklet opskrifter og sammensat en kur, som du kan følge i 10 dage. Hvis du har lyst til at nulstille dig selv og afprøve kuren, så send en mail til b-healthy@youmail.dk og skriv JA TAK til forårsrengøring med City of Light. I ugen op til den 1. juni 2016 og 5 dage derefter vil du modtage en e-mail med indkøbsliste, opskrifter og inspiration til de første 5 dage af kuren. Du bestemmer selv om du vil gå ”all-in” eller bruge anvisningerne som inspiration til at justere din daglige kost og dine vaner.\nHer er en forsmag\nStart dagen med en grøn smoothie\nDe fleste danskere spiser havregryn med mælk eller yoghurt med müsli til morgenmad. Ofte kommer der sukker på havregrynene eller der er tørret frugt og honning i müslien. Det kan blive en sød affære fra morgenstunden og ikke noget der mætter særlig længe. Jeg vil gerne udfordre dine smagsløg og introducere denne grønne smoothie, som jeg selv indtager flere dage om ugen. Det er en sund og frisk start på dagen og du får intelligente næringsstoffer, som smager godt og mætter længe og som holder både kroppens og hjernens energi gående i lang tid. Når du først har fået smag for denne vil du ikke have andet om morgenen.\n50 g broccoli (frisk eller frossen – den frosne tages ud aftenen før og tøs op i køleskabet)\n1 kiwi med skræl (skær enderne og blomsten af) eller ½ pære med skræl (fjern kærnehuset først)\n½ moden avokado\n50 g frisk spinat, babyspinat eller 1 ss grønkål kompleks\nFriskpresset saft fra ½ rød grapefrugt\n2 dl hampfrømælk\n1 ss lecithingranulat fra solsikke\n1 ss hampfrøprotein eller risprotein\nBroccoli hakkes fint og kommes i en blender med 1 dl kokosvand. Blend til broccolien er helt findelt. Skær kiwi eller pære i små tern og skrab avokadokødet ud med en ske. Kom det i blenderen og blend med 1 dl hampfrømælk til det hele er fintdelt. Tilsæt spinat eller grønkålskompleks, lecithingranulat, grapefrugtsaft og proteinpulver og blend med den sidste dl hampfrømælk. Tilsæt vand, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.\nHvis du har brug for ekstra protein om morgenen kan du supplere med 1 blødkogt æg.\nTags: Ashtar, Lyskrop, Lightbody, Vegetar, Plantekost, Planter