Line | Lines Fotobog\nAuthor Archive: Line\nPosted by Line On august 22, 2014\nBilleder er en fantastisk måde at videregive indtryk og oplevelser på, en fantastisk måde at gemme gode minder på. Man siger, at et billede fortæller mere end 1000 ord, hvilket er svært at være uenig i. Et fotografi fanger så mange små detaljer, vinkler og øjeblikke, som man med det blotte øje sommetider vil have svært ved at opfatte. Derfor er en fotosafari en rigtig god måde at opleve den vilde natur på. På en fotosafari kombineres det fantastiske ved at være der i øjeblikket, samtidig med at der er fokus på at tage nogle enestående fotografier, som man kan tage med sig hjem efter ferien. Læs mere\nSupplér fotografi med andre IT-kompetencer\nPosted by Line On august 5, 2014\nEr du en fritidsfotograf, og er du vild med at dele dine billeder og oplevelser på internettet? Du har måske allerede opdaget de sociale medier, og andre nye spændende fænomener på internettet? Har de digitale medier vakt en interesse hos dig, så du begynder at se muligheder i arbejde med IT? Eller sidder du netop og overvejer et karriereskift?\nDet kan også godt være, at du allerede arbejder i IT-branchen, men kunne godt tænke dig at videreudvikle dine kompetencer? Måske mangler du visse kompetencer, som forhindrer dig i at udføre dit arbejde helt optimalt. Eller kunne du bare generelt godt tænke dig at være med på IT-bølgen, og prale af at kunne begå dig i computerverdenen?


Topdressing Nordsjælland » Find bedste pris\nVarerne du finder på denne side blev søgt frem af hjemmesidens produktrobot. Robotten har nemlig kigget et utal af tilbud for at finde de varer der relaterer sig bedst til topdressing, og som algoritmen derfor estimerer er mest relevante for dig.\nForuden søgningen du skrev på Google har robotten samtidig medtaget søgninger, som data viser at andre med stor sandsynlighed indtaster i sammenhæng med det, eksempelvis topdressing plane crash eller topdressing fairways foruden søgninger som eftersåning topdressing eller overseeding topdressing your lawn.\nDen information kan søgemotoren bruge som ekstra inspiration for at fremvise de mest relevante produkter. Vi ser også at andre søgende er på udkig efter topdressing fyn, topdressing plantorama eller hvad består topdressing af. Denne data har algoritmen yderligere taget i brug for, at søge sig igennem flere millioner af tilbud.\nFor øvrigt kan det i data ses, at søgefraserne topdressing turf, topdressing video og topdressing mængde er utrolig populære, og som følge heraf er de samtidig indregnet af robot-søgeren ligesom søgningerne aerial topdressing video, topdressing græsplæne hvordan og topdressing græsplæne hvordan. Vores håb er at du er tilfreds med de fremviste tilbud, idet at mindst ét af dem kan bruges.\nTopdressing hentes hos moderne netshops, f.eks. Bygma, Stark, Bauhaus, XL-Byg, Davidsen, 10-4, Silvan og Jem og Fix.\nAdskillige firmaer på nettet giver nu diverse løsninger til levering. En yndling er i dag udleveringssteder, som giver dig fleksibiliteten til at hente dine varer i Nordsjælland når der er mulighed for det. Fragttypen er altså ret hensigtsmæssig, og i mange tilfælde derudover den prisbilligste mulighed for levering.\nDu burde lige så vel foretrække at bestille produkterne til levering hjem til dig privat i Nordsjælland eller til dit arbejde. Denne bliver typisk en kende mere omkostningsfuld, men endvidere ret uproblematisk. Den mest prisbevidste fragttype er utvivlsomt at hente varerne selv, men det stiller krav om at du bor nær topdressing netbutikkens hjemsted.\nLeveringstidspunktet er særdeles vigtig i tilfælde af at man har behov for topdressingen nu og her, så derfor er det tydeligvis passende at vi kontrollerer leveringstiden for Nordsjælland på den vedkommende vare.\nAdskillige online outlets præsterer muligheden for dag-til-dag levering i Nordsjælland på en masse varenumre, hvilket dog er påkrævet at ordren køres igennem forinden et konkret klokkeslæt, så at de kan nå at få topdressingen fikset forud for at de lageransatte har fyraften.\nNogle topdressing webbutikker sikrer fri fragt, men i reglen er det under betingelse af at der erhverves for en bestemt sum. Ellers skulle du gribe den prisbilligste leveringsmanér, som tit vil være at få bragt topdressingen til et afhentningssted.\nDet har vist sig at være vældig ligetil for folk at finde frem til de bedste priser på topdressing hos flere e-shops, og af den grund har de fleste forretninger på nettet i Nordsjælland været tvunget til at nedsætte salgspriserne på topdressing markant, og endda nogle gange yde portofri fragt.\nDog kan det alligevel være rentabelt at inspicere nogle enkelte netbutikker nær Nordsjælland efter rabat på topdressing forud for at du placerer ordren, så du er usvigeligt sikker på at skaffe sig den mindst kostelige pris.\nMan skal bare være så påvagt, at når en online butik udlover topdressing i Nordsjælland til salg for en udsalgspris der anses for kolossalt letkøbt, kan det tit være en varsel om en fup e-handler. Betalinger med kort er imidlertid omfattet af en anordning, som begunstiger dig overfor falske internet butikker.\nGenerelt foreslår vi køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Som alternativ burde du drage nytte af et afdragstilbud på topdressingen som eksempelvis ViaBill, i tilfælde af at du ser en fordel i at finansiere pengene i flere bidder.\nForinden folk bestiller topdressing på en online shop i Nordsjælland kan man ideelt set granske shoppens forretningsvilkår, men det er almindeligvis ikke videre interessant.\nEt andet forslag kunne derfor være at granske om internet forretningen i Nordsjælland er e-mærket medlem, som ofte er en garanti for at internet butikken adlyder gældende dansk lovgivning, udover at online forhandleren tit monitoreres af fagfolk der har den nødvendige knowhow om de gældende regulativer. Dette er en god genvej til at blive hjulpet, når du oplever udfordringer med topdressingen i processen med dit indkøb.\nHerudover er det fornuftigt at køberen er obs på de fundamentale forhold der influerer på bestillingen, fx hvilken bytteret på topdressing online firmaet har. Her er det tilmed afgørende, at man når som helst beholder sin faktura e-mail, således man altid vil kunne påvise sin shopping, uanset om du efterspørger produkter til en dreng eller pige.\nTrustpilot genererer absolut passende genveje til at eftergå en længere række forhenværende topdressing køberes vurderinger og på grund af dette kan det anbefales, at du ser nærmere på online butikkens omtaler forud for at du placerer din ordre.\nFacebook medfører ligeledes en lang række hensigtsmæssige chancer for at få indblik i topdressing e-butikkens popularitet. Desuden ses nogle internet selskaber som tilbyder kunderne at offentliggøre en evaluering af deres køb, som tilmed må bruges til at vurdere hvor tilfredse kunderne er.\nDenne hjemmeside er finansieret af annoncer. Vi har tætte samarbejder med en samling af webshops hvor vi introducerer firmaernes produkter, og indtjener provision såfremt den person vi sender videre foretager en transaktion.\nViden omkring varer og internet butikker opdateres fra tid til anden, men det er ikke muligt for os at give garantier imod korrektioner der måtte være implementeret siden vi sidste gang opdaterede sidens data.


Sådan finder du tøj til store kvinder - Gyldendals Leksikon\n13/05/2020 04/10/2020 Gyldendal\nSynes du også, at det er svært at finde plus size tøj? Det er meget forståeligt, hvis du har problemer med at finde kjoler i store størrelser. For der er simpelthen ikke særlig mange butikker, som producere dem.\nMåske er der mange af dine yndlings tøjforretninger, som ikke har tøj i din størrelse? Det er ærgerligt, for der burde altid være tøj i alle størrelser. Det er nemlig ubehageligt at føle sig eksluderet. Der findes heldigvis nogle butikker, som specialiserer sig i de større størrelser. En af dem er https://www.amamiko.dk/farverige-plus-size-kjoler-i-store-stoerrelser. Her finder du et stort udvalg af farverigt tøj og kjoler til store kvinder. Butikker som disse, gør det nemmere for dig at være plus size kvinde.\nShop fra udenlandske butikker\nHvis du udelukkende køber tøj fra Danmark, kan det være svært at finde smarte kjoler til store kvinder. Her er udvalget nemlig ikke så bredt. Det kan være, at du leder efter en helt speciel kjole, som du ikke kan få fat på i Danmark? Så må du kigge på butikkerne i udlandet.\nMed internettet er det blevet nemmere end aldrig før at købe tøj fra udlandet. Du skal blot foretage en hurtig søgning, og så kommer alverdens tøjsider frem fra alle verdenshjørner. Hvis du køber tøj langvejs fra, skal du dog være opmærksom på, at der godt kan komme told oveni.\nDenne told er beregnet efter værdien af det du har købt. Så dette kan være en god ting at have in mente. Hvis du holder dig indenfor EU’s grænser kommer der ikke told på dine varer. Så kan du shoppe uden at frygte en ekstra afgift.\nSy dit eget tøj – det er bæredygtigt\nKan du aldrig finde de flotte kjoler til store kvinder? Så kan du begynde at sy dine egne. Så kan du helt selv bestemme mønsteret, og du kan sy efter dine egne mål. På den måde kan du være sikker på, at kjolen sidder perfekt på dig. Der er mange gode grunde til at sy sit eget tøj. For det første er det billigt. Du skal blot have fat i noget stof og et snitmønster. Snitmønsteret kan du bruge igen og igen.\nDerudover er det godt for miljøet. Tøjsektoren er nemlig en af de mest forurenende sektorer, på grund af den måde, hvor de fremstiller tøjet, men også transporten fra de producerende lande. Hvis du syr dit eget tøj, går der ikke så mange ressourcer spildt. Så kan du få nyt tøj med god samvittighed\nHenvend dig til butikkerne\nMange butikker fører ikke deres tøj i de store størrelser. Det er ærgerligt, for kurvede kvinder skal også have lov til at finde deres stil igennem flot tøj. De flotte designs og mønstre skal ikke være forbeholdt slanke kvinder.\nDet bør være nemt for alle kvinder at finde smart tøj. Hvis du henvender dig til butikkerne, vil de måske få øjnene op for plus size tøj. Du kan enten skrive en mail, eller ringe dertil. Måske er det netop din mail, som gør, at de begynder at producere bukser og kjoler til store kvinder.\n← Hold din hjerne skarp med en rubiks cube\nEt bordkort er ikke bare et bordkort →


Østjyllands Politi og Aarhus Kommune - PDF\nDownload "Østjyllands Politi og Aarhus Kommune"\n1 Østjyllands Politi og Aarhus Kommune Socialforvaltningen & Børn og Unge Forebyggelse af radikalisering og diskrimination Den 7.april 2014 Kort beskrivelse af strategier og indsatser vedr.: Forebyggelse af radikalisering og diskrimination Indsatsen er startet i 2007 som et pilotprojekt med det formål at forebygge radikalisering af unge såvel politisk som religiøst - og derved fremme tryghed og trivsel. Projektet overgik 1.januar 2011 til drift under ledelse af SSP Aarhus. Baggrund: Indsatsen er iværksat inspireret af PET s kampagne Politi mod terror for politikredsene i Østjyllands Politi igangsatte her på eget initiativ en forebyggende indsats mod terror. I januar 2007 blev der nedsat en arbejdsgruppe på tværs af Østjyllands Politi og Aarhus Kommune, hvor terrorforebyggelsen blev ændret til en forebyggende indsats mod voldelig radikalisering. SSP-Aarhus Grøndalsvej 2 Postboks Viby J Leder: Toke Agerschou Mail: Telefon direkte: Definitioner og begrebsafklaringer: Radikalisering forstås som: - En proces, der fører til, at en person i stigende grad accepterer anvendelsen af voldelige eller andre ulovlige midler for at opnå bestemte politiske eller religiøse mål. - Risikoadfærd i forhold til andre (tryghed) og egen person (trivsel). Her afgrænses til voldelig ekstremisme, der forstås som: - Anvendelsen af voldelige eller andre ulovlige midler for at opnå bestemte politiske eller religiøse mål. Radikalisering ses som et fænomen, der kan optræde i ekstremistiske politiske og religiøse miljøer. Diskrimination forstås i overensstemmelse med dansk lovgivning som en forskelsbehandling, der medfører, at en person får en ringere behandling og muligheder end andre på grund af f.eks. køn, hudfarve, religion, politisk anskuelse, national, social eller etnisk oprindelse. Indsatsen arbejder desuden med begrebet institutionel diskrimination, der forstås som en organisations/institutions svigtende evne til at yde en relevant og professionel service til brugerne p.g.a. disses hudfarve, kultur eller etniske tilhørsforhold herunder også virkningen af medarbejderes ubevidste fordomme, uvidenhed m.m.\n2 Diskrimination, anses som en af de mest betydende faktorer i skabelse af vækstgrundlaget for radikalisering. Vi tager derfor i indsatsen, for så vidt angår vækstgrundlaget, afsæt i: - At et bæredygtigt og sammenhængende samfund udvikles på tværs af social baggrund, etnisk og kulturelt tilhørsforhold. - At sammenhængskraft understøttes af, at alle oplever og bruger medborgerskab. - At oplevelse af diskrimination og manglende oplevelse af medborgerskab er en af flere faktorer, der kan føre til radikalisering. - At forebyggelse af radikalisering også omfatter en aktiv indsats mod diskrimination. Beskrivelse af indsatsen: Indsatsen er et samarbejde mellem Østjyllands Politi og Aarhus Kommune, der gennemføres som et supplement til den eksisterende kriminalpræventive indsats for unge op til 18 år. Indsatsen har fra starten været målrettet unge op til 25 år. I forbindelse med budgetforlig 2012 Kommune blev der vedtaget en handlingsplan om målretning af indsats for de over 18-årige (se s.6). Radikalisering er således i praksis indført i det kriminalpræventive arbejde (med afsæt i forebyggelsestrekanten) som risikofaktor på linje med andre adfærdsparametre skolefravær, misbrug, udadreagerende adfærd o.l. Mål og delmål: Strategien er at anskue radikalisering på samme måde som øvrigt kriminalitetsforebyggende arbejde, der kræver en generel, en grupperelateret og en specifik indsats. Målet er som nævnt at forebygge radikalisering af unge, såvel politisk som religiøst betinget, og derigennem fremme tryghed og trivsel. Der arbejdes løbende med fire centrale delmål/indsatser: - Planlægning og udførelse af en koordineret forebyggelse af radikalisering. - Vejledning og rådgivning om radikalisering. - Afdækning af radikalisering i grupper eller hos enkeltpersoner. - Håndtering af enkeltsager vedrørende radikaliseringstruede unge. Organisering: Indsatsen er iværksat efter et fælles initiativ fra direktøren for Børn og Unge, Socialdirektøren og Politidirektøren. Disse modtager jævnligt en status på indsatsen med henblik på fortsættelse og udvikling af de igangværende og planlagte initiativer. Indsatsen er organiseret således, at justeringer i driften besluttes i Lokalrådet SSP Aarhus / Det Tværgående Områdesamarbejde. Indsatsens daglige drift gennemføres af en tværfaglig arbejdsgruppe bestående af SSP, Social- og Beskæftigelsesforvaltningen, Østjyllands Politi samt Børn og Ungeforvaltningen. Side 2 af 7\n3 Indsatser: Det kræver særlig viden at kunne spotte / identificere radikalisering samt særlige kompetencer at kunne gennemføre en forebyggende indsats. Forebyggelse af radikalisering relaterer til Straffelovens 114 (terrorparagraffen) og andre politisk eller religiøst motiverede kriminelle handlinger. Der er udfordringer mellem på den ene side de grundlovssikrede rettigheder om ytringsfrihed og på den anden overtrædelse af denne del af Straffeloven inklusiv en særlig risiko for andres sikkerhed og for den unges egen fremtid og trivsel. En specialiseret indsats indenfor dette arbejdsfelt indeholder derfor følgende indsatsområder: A. Planlægning og udførelse af en koordineret forebyggelse af radikalisering: - Drive en tværsektoriel og tværfaglig arbejdsgruppe med deltagelse af Østjyllands Politi og Aarhus Kommune. B. Vejledning og rådgivning om radikalisering - Drive et Informationshus til modtagelse af henvendelser om radikalisering samt rådgivning og vejledning i forbindelse hermed. - Opkvalificere og udbrede viden om radikalisering og forebyggelsen heraf til medarbejdere, der underviser/arbejder med børn og unge. - Udbrede viden om radikalisering til institutioner og foreninger. - Udbrede erfaringerne fra indsatsen Kommune til de øvrige kommuner i Østjyllands Politikreds. - Komme i direkte dialog med unge. C. Afdækning af radikalisering i grupper eller hos enkeltpersoner - Ved henvendelser om bekymring for radikalisering at undersøge om der er tale om radikalisering, og hvorledes dette i givet fald kommer til udtryk. D. Håndtering af enkeltsager om radikaliseringstruede personer - Ved konstatering af bekymrende radikaliseret risikoadfærd at rådgive og vejlede om passende forebyggende indsats, og/eller iværksætte specialiseret mentorforløb til forebyggelse af eller stoppe yderligere udvikling af radikaliseret risikoadfærd. - Tilbyde potentielle eller hjemvendte Syriensfrivillige rådgivning, vejledning og evt. exitindsats. - Tilbyde forældre til radikaliserede eller radikaliseringstruede unge rådgivning og sparring f.eks. i form af forældrenetværk. I januar 2010 blev Infohuset igangsat. Her kan offentlige ansatte og private borgere henvende sig med bekymringer om specifikke unge. Infohuset er bemandet af politiet, som bag sig har indsatsens tværfaglige arbejdsgruppe, der medvirker til en afklaring af henvendelserne d.v.s. er der Side 3 af 7\n4 tale om uskyldigt ungdomsoprør, eller er der basis for en kortlægning af den unges omgangskreds, skolegang o.s.v. På baggrund heraf tager arbejdsgruppen stilling til evt. tiltag fra starten af 2011 har der i den forbindelse været mulighed for at tildele den unge en mentor (se beskrivelse nedenstående). I sammenhæng med udgivelse af bogen Forklædt som nazist i oktober 2010 blev der skabt en del offentlig opmærksomhed omkring det højreradikale miljø. I forbindelse med statusredegørelse til Direktøren for Børn og Unge, Socialdirektøren og Politidirektøren blev det aftalt, at der ved overgangen til drift primo 2011 skulle sættes øget fokus på det højreradikale miljø. Med forankring i den tværfaglige arbejdsgruppe blev der i foråret / sommeren 2011 foretaget en afdækning af miljøet med henblik på fortsættelse af eksisterende og evt. igangsættelse af nye forebyggende tiltag. Sammenfattende opsamling blev afleveret til de 3 direktører i okt Efterfølgende er der på såvel individuelt som netværksbasis (etableret i efteråret 2013) arbejdet med forældre til unge fra højrefløjsmiljøet. Aarhus har i efteråret 2013 været en del af en national kortlægning af antidemokratiske og ekstremistiske miljøer, som SFI gennemfører for Social-, Integrations- og Børneministeriet - rapport er klar forår Den tværfaglige indsats deltog i koordineringen af de forebyggende initiativer og opsamling/opfølgning herpå i forbindelse med Danish Defence Leagues demonstration og moddemonstrationen 31.marts Mentorindsats: Sammen med Københavns Kommune og PET var Aarhusindsatsen i partner i Integrationsministeriet EU-projekt - Deradicalisation targeted intervention. Hensigten med projektet var at begrænse tilgang til de radikaliserede miljøer og hjælpe personer ud, ved at udvikle bekymringssamtaler og mentorprogram. Medio oktober 2010 blev udpeget 9 lokale Aarhus-mentorer. Kompetencemæssigt blev mentorkorpset sammensat i henhold til at kunne handle i forhold til højre- og venstrepolitisk samt religiøs funderet radikalisering. Primo 2011 gennemførtes et uddannelsesforløb med henblik på udvikling af redskaber til optimering af mentorrollen. 3 kommunalt ansatte og 1 politiansat har oktober 2010 gennemgået et tilsvarende uddannelsesforløb med henblik på løbende sparring med og coaching af mentorerne under titlen mentorkonsulenter. Der har derfor fra foråret 2011 været mulighed for at tilbyde en mentor som en intervention i forhold til en ung, hvor der er bekymring for radikalisering. Der har pr. april 2014 været igangsat 20 mentorforløb (og flere er under udvikling/aftale), hvor en ung og dennes forældre har sagt ja tak til at få koblet en mentor på. Side 4 af 7\n5 I efteråret 2011 startede et samarbejde med Aarhus Universitet Psykologisk Institut v/professor Preben Bertelsen, som via sit arbejde med begrebet tilværelsespsykologi har bidraget til en yderligere kompetenceudvikling af såvel mentorer som mentorkonsulenter. Hensigten er at implementere brugbare redskaber i arbejdet med de unge mentees, som ofte mangler grundlæggende tilværelseskompetencer, hvilket kan være medvirkende til at de fastholdes i ekstremistiske miljøer. EU-projektet blev afsluttet med udgangen af juni 2012 med implementering af dokumentations- og evalueringsredskaber, så metoder og erfaringer er opsamlet til videre brug i en fortsat mentorindsats. I juli 2012 blev der via satspuljer, afsat til dette tema i forbindelse med Finansloven 2012, indgået aftale med Social- og Integrationsministeriet om medfinansiering af den fortsatte mentorindsats til udgangen af Herefter er indsatsen sat i drift i regi af Socialforvaltningen. Med basis i den ministerielle økonomi er der med professor Preben Bertelsen i efteråret 2012 udviklet og gennemført et særlig tilrettelagt uddannelsesforløb af 3 nye mentorer. Inkl. frafald i den oprindelige mentorgruppe er der igen 9 aktive mentorer. Digitaliseret indsats mod radikalisering blandt unge Ligeledes via en puljebevilling fra Social og Integrationsministeriet har Aarhusindsatsen i 2012-medio 2013 deltaget i et projektsamarbejde med Center for Digital Pædagogik (tidl.cyberhus - et online klubhus med rådgivning for børn og unge). Projektets mål om at begrænse radikaliseringen af unge, understøtte eksisterende rådgivende tilbud og samtidig give de unge reelle digitale alternativer og modbilleder gennem information, brugerinddragelse og debat er i begrænset grad blevet indfriet. Dette skyldes dels at fokus er gået mere i retningen af ''Jeg føler mig anderledes''(fordi den unge er del af en kulturel eller religiøs minoritet), dels den korte indfasnings- og afprøvningstid samt temaets heldigvis begrænsede udbredelse. På det digitale område vil Aarhusindsatsen fremover sigte mod deltagelse i nationalt udviklede fora evt. i regi af Socialstyrelsen eller Politiet. Dialogbaseret workshop for unge: Under titlen Udvidet dialog med og rådgivning af unge i bl.a. tosprogede miljøer om radikalisering er der via en puljebevilling fra Social og Integrationsministeriet i foråret 2012 udviklet en såkaldt dialogbaseret workshop målrettet unge i folkeskolernes 9. og 10.klasser samt gymnasier og øvrige ungdomsuddannelser. Projektets idé er via tidlig indsats at opnå kontakt og komme i en mere nærværende og involverende dialog med de unge, end den der opnås ved en generel oplægsbaseret information. Workshopmodellen, der består af et 2 timers forløb + lærermaterialepakke med elevopgaver, er inspireret af en engelsk model WRAP (Workshop to Raise Awareness of Prevent). Side 5 af 7\n6 I perioden fra august 2012 til marts 2014 er der gennemført workshop i 70 klasser og hold. Siden foråret 2013 er der sideløbende arbejdet med udvikling af en voksenmodel workshop målrettet dels forældre, dels fagvoksne med tilknytning til unge. Fagmodellen er nu testet og klar til at blive bredt ud til de potentielle målgrupper. Forældremodellen er under afsluttende tests. Projektet kører med eksterne tilskud frem til 30.juni 2014, og vi arbejder p.t. på driftsmuligheder med henblik på fortsat indsats fra august Målrettet indsats for over 18-årige Budgetforligspartierne ønskede i forbindelse med budgetforliget for 2012 en handlingsplan for et styrket fokus på antiradikaliseringsindsatsen Kommune. Forligspartierne vedtog i foråret 2012 en handlingsplan for en udvidelse af den eksisterende anti-radikaliseringsindsats på børn og ungeområdet Kommune, således at den tilpasses og målrettes de over 18-årige. Opgaven er forankret i Socialforvaltningen, og der er tale om et midlertidigt projekt, der løber fra 1. juli 2013 til 31. december Udvidelsen af antiradikaliseringsindsatsen indebærer fem hovedopgaver: - Lokal kortlægning af området behov, omfang og typologi. - Projekt- og organisationsudvikling af et exitprogram for unge over 18 år omfattende radikalisering og ekstremisme. - Udarbejdelse af en videns- og kompetencebank. - Vidensdeling med kommuner i Østjyllands Politikreds og nationalt. - Puljesøgning til finansiering af udvidelse af indsatsen. Indsatsen er organiseret med en styregruppe som sætter de strategiske rammer samt en driftsgruppe, som håndterer henvendelser om bekymring for radikalisering vedr. unge over 18 årige. Derudover er indsatsens fire nøglepersoner bindeled til 0-18 års indsatsen som medlemmer af den tværfaglige arbejdsgruppe. Modelkommune: På ønske fra Demokratikontoret under Social-, Integrations- og Børneministeriet er Aarhus indgået som modelkommune i relation til arbejdet med dels at afdække dels fortsat at forebygge radikalisering blandt unge. En aftale indeholdende såvel fordele som forpligtigelser for Aarhus Kommune er godkendt og underskrevet ultimo marts Januar 2014 har et møde mellem Ministeriet og repræsentanter fra den tværfaglige arbejdsgruppe afstukket retning og indhold på Aarhus fremtidige funktion som modelkommune. Udbredelse af antiradikaliseringsindsats i Østjyllands Politikreds Via en pulje i PET har Aarhusindsatsen udbredt erfaringerne fra Aarhus om forebyggelse af radikalisering blandt unge, til hele Østjyllands Politikreds. Projektet blev gennemført efterår 2012 og forår 2013 med dialogmøder i politikredsens 6 Lokalråd udover Aarhus, samt oplæg for frontmedarbejdere i de kommuner, der ønskede det. Side 6 af 7\n7 Dialog med det somaliske miljø Der er ifm. den almindelige indsats til forebyggelse af radikalisering, og som opfølgning på konference vedr. radikalisering i det somaliske miljø, ført løbende dialog med de somaliske foreninger/moskéer. Der er åbnet dialog om hvilke samarbejdsfelter, der eksisterer mellem de somaliske foreninger og kommune/politi vedr. fremme af integration og forebyggelse af radikalisering bl.a. forebyggelse af Syriensrejser indgår som diskussionspunkt i denne dialog Det somaliske miljø er klanbaseret og uden fælles repræsentation, hvorfor dialog og samarbejde er en langsigtet investering, hvor en stor del af dialogen foregår med foreningerne/moskéerne enkeltvis. Beredskab ift. Syriensfrivillige fra Aarhus Der er i slutningen af 2013 etableret beredskab ift. Syriensfrivillige fra Aarhus. Beredskabet er forebyggende, og foregår i et samarbejde mellem Østjyllands Politi, Aarhus Kommune og Aarhus Universitet. Der arbejdes forebyggende med personer med ophold -området. Der arbejdes således ikke med personer, der opholder sig i Syrien eller omkringliggende lande, mens de opholder sig dér. Der arbejdes på grundlag af internationale forskningsresultater, der viser, at ophold i konfliktzoner øger risikoen for radikalisering betydeligt. Beredskabet søger via bekymringshenvendelser til Info-huset at forebygge radikalisering og voldelig ekstremisme som følge af deltagelse i konflikten i Syrien med to typer ydelser: - Individuel vejledning og rådgivning til personer, der påtænker at rejse til Syrien og deltage i konflikten, enten som nødhjælpsarbejder eller kombattant, eller er kommet tilbage, efter at have deltaget i konflikten. For de tilbagevendte foregår der et efterværn, der bl.a. kan indeholde debriefing, psykologsamtale, lægehjælp, mentorkontakt og deltagelse i exit-program. - Vejledning og rådgivning til pårørende til personer, der påtænker at rejse til Syrien og deltage i konflikten eller er kommet tilbage, efter at have deltaget i konflikten. Foregår både i netværk og individuelt. Dialog med bestyrelsen for moskeen Grimhøjvej og MUC Det er under arbejdet med afdækning af risikogrupperinger ift. radikalisering konstateret, at nogle persongrupperinger i denne målgruppe har deres gang i moskéen på Grimhøjvej både ift. Syriensrejsende og personer, hvor der er anden bekymring for radikalisering. Der er derfor indledt dialog med bestyrelsen for moskeen om håndtering af denne situation og mere generelt om forebyggelse af radikalisering. I forlængelse heraf er der indledt en dialog med MUC (Muslimsk UngdomsCenter en salafistisk forening), som har base i moskeen. Toke Agerschou Leder SSP-Aarhus Side 7 af 7


// // // Bogblogger.dk – Boganmeldelser på nettet » Lucy Maud Montgomery: Det Blå Slot\nSkrevet af Katja Meier Marcussen den 29. november 2018 – 07:13Ingen kommentarer\nForfatteren Lucy Maud Montgomery skrev ”Anne fra Grønnebakken”, og nu er endnu en af hendes romaner blevet oversat til dansk. Med “Anne fra Grønnebakken” er det bestemt ikke fremmed for forfatteren at legemliggøre en pige/kvinde, som bryder med normerne og går egne veje af et godt hjerte. Det samme sker i “Det Blå Slot”.\nValancy Stirling er 29 år og lever i 1900-tallet sammen med sin mor og kusine. Vi følger Valancy, der er gammeljomfru, forsøge at overleve i en omfattende familie, der ikke er synderligt begejstrede for at have en gammeljomfru i familien, og derfor behandler de hende dårligt – nedværdigende og omklamrende til en grad, hvor det bliver noget kedsommeligt at læse.\nLæseren af denne roman skal væbne sig med lidt tålmodighed – men alt godt kommer til den, der venter. Og der er behov for lidt ventetid, før bogen bliver interessant, for der går mange sider med beskrivelser af, hvor ensom og trist hovedpersonen føler sig. Samtidig møder vi et stort persongalleri, som kan være lidt svært at skelne fra hinanden. Så mange personer havde der sket ikke været behov for.\nFørst da en læge giver Valancy besked om, at hun har en livstruende sygdom, som giver hende kort tid at leve i, sker der noget. Historien tager en drejning, som bliver meget interessant og har noget væsentligt på hjerte – at livet skal leves, mens det kan. Dernæst: kan man hjælpe andre i nød og i denne historie i særdeleshed i den sidste tid, er det utroligt givende og livsbekræftende.\nValancy flytter ind hos ”Brølende Abel”, som han kaldes i byen, hvis datter er dødssyg. Valancy bliver husbestyrerinde, sygeplejeske, veninde og fortrolig på samme tid – til glæde for Brølende Abel, datteren Cissy og ikke mindst Valancy selv. Endelig føler hun, at hun kan udrette noget og være vigtig for andre mennesker.\nOg så er der kærligheden – den finder vi også i denne bog som et herligt underspillet venskab, der gror og gror. Betingelserne for forholdet til Barney Snaith er for Valancys vedkommende egentlig ret enkle: hun skal bare nyde tiden, hun har tilbage, og få det bedste ud af den. Derfor virker forholdet så fantastisk ukompliceret og på nogle punkter misundelsesværdigt.\nDet er egentlig en fin roman, hvis læseren har tålmodighed til at læse de første 70 sider cirka uden at krumme alt for meget tæer og give op over for Valancys hysteriske familie, som bliver lige lovligt udpenslet. Bogen har fine pointer, som vi godt kan tage lidt til os i dag.\nDet Blå Slot, Lucy Maud Montgomery, Pilgaard Publishing, udgivet 24. august 2018, 240 sider, oversat af Lea Thume


Mobil e-mail til globale virksomheder - Nokia - Danmark\nMobil e-mail til globale virksomheder\nGiv fordelene ved mobil e-mail og internetadgang til flere medarbejdere til færre omkostninger.Produkter Nokia smartphones Mail for Exchange® med ActiveSync®Vodafone Global Enterprise JCDecaux er Europas største virksomhed for udendørsreklamer og har 9.940 medarbejdere i 55 lande, som alle har brug for at dele de nyeste oplysninger med deres kunder. Find ud af hvordan JCDecaux har mobiliseret deres globale forretningstilstedeværelse ved hjælp af Nokias mobile e-mail.JCDecaux håndterer en million billboards i hele verden. Det er den største virksomhed for outdoor reklamer i Europa og den andenstørste globalt, med rapporteret indtjening i 2009 på € 1,92 mia. Aktiviteterne i alle markedssegmenter – street furniture, billboards, transport og digital – giver virksomheden en unik position på markedet for outdoor reklamer udenfor hjemmet.“Vores medarbejdere kan reagere hurtigere, når de kan hente og læse e-mails på farten.”\nMed næsten 10.000 medarbejdere til at håndtere en million reklamepaneler i hele verden er strømmen, opdateringen og udvekslingen af data et løbende krav. JCDecauxs folk har et konstant behov for at dele de seneste oplysninger med deres kunder, hvilket gør fjernadgang til virksomhedens servere til et must. “Vi ved af erfaring, at vores medarbejdere er mere effektive, hvis de har adgang til deres e-mail,” siger Amrish Patel, Information Systems Support Manager hos JCDecaux.I Storbritannien har virksomheden tidligere givet et mindre antal topledere en BlackBerry. Selvom ca. 700 medarbejdere havde mobilenheder, havde kun ca. 100 af dem adgang til e-mail og kalenderfunktioner via BlackBerry. “Mit team skulle finde ud af, hvordan man tilføjede 600 brugere til vores system, som ikke var lige så dyrt som vores nuværende løsning,” siger Patel. “Vi var på samme tid opmærksomme på at vælge et system, der ikke ville give os en masse udrulningsproblemer såsom håndtering af flere servere.” Et ønske om glidende integrationPå IT-teamets lange liste med krav stod også hardware og software med let integration med Microsoft Exchange. Endvidere skulle de enheder, som man ville give til medarbejderne, være brugervenlige nok til at de ville anvende telefonen på både kort og lang sigt.JCDecaux arbejdede allerede med Vodafone Global Enterprise som mobilitetsleverandør. Da Mail for Exchange på en Nokia smartphone er enkelt at tilslutte til en Microsoft Exchange-server, blev det besluttet at anvende Nokia-telefoner på Vodafone-netværket. “Løsningen resulterede i, at der ikke var behov for yderligere licenser, middleware eller ekstra servere,” forklarer Patel. “Desuden kendte mange af vores medarbejdere allerede Nokia telefonerne.”“Vores medarbejdere er mere effektive, når de har adgang til deres e-mail.” Valg af den rette enhedJCDecaux valgte Nokia E63, som er en telefon til firmabrug med fuldt QWERTY-tastatur, en stor kvalitetsskærm samt specifikke taster til kalender, kontakter og online fildeling.Man overvejede alternative løsninger, men de indebar ofte væsentlige større udgifter til servere og licenser. En anden fordel: Nokia smartphones har stort set de samme funktioner som dyrere Windows-mobiltelefoner til en langt billigere pris. “Vi prøvede andre enheder, men Nokia opfyldte vores behov bedst”, forklarer Patel.Sidst, men bestemt ikke mindst har Vodafone og Nokia dokumenteret, at de kan tilbyde en række forskellige enheder i forskellige lande, som var en central overvejelse for JCDecaux. “Det er vigtigt, at Nokia har den nødvendige sortiment- og mærkeudbredelse til at hjælpe os med at udrulle løsningen til alle vores slutbrugere i alle vores aktiviteter” siger Patel.Let at installere med reducerede omkostningerPå Patels team er der fire personer, som kan konfigurere telefonerne. I stedet for, at man skal have nogen til at konfigurere nye brugere på både server- og kundesiden, har hver bruger som standard adgang til serveren til Mail for Exchange, så der blot er behov for konfiguration på klientsiden.\nMobil e-mail adgang blev øget fra 14% til hele 100%, og øgede arbejdseffektiviteten.Salgsrapport har øget kundernes modtagelighed.Reducerede IT-omkostninger, ingen yderligere investeringer til servere, licenser eller middleware.Nemt at implementere, uden at gå på kompromis med sikkerheden. “Alt kører via Active Directory, så administrationen er forenklet og bliver blot en del af tredje niveaus løbende opdatering af serverne,” siger Patel. En central fordel ved at vælge Mail for Exchange var, at det ikke kræver en separat server eller ekstra licenser, så JCDecaux kan holde de samlede ejerudgifter nede. Det har ført til en samlet løsning, som har spillet godt sammen med den eksisterende infrastruktur og samtidig været omkostningseffektiv.Mere responsiv, mere produktivInvesteringen i mobil e-mailteknologi har gjort JCDecaux mere responsiv i forhold til kunderne og holdt administrationsopgaver samt omkostningerne ved en større mobil flåde på et minimum.Med et minimalt undervisningsbehov har JCDecaux's medarbejdere straks kunnet udnytte deres nye mobile e-mail-og web-browsing-funktioner. Virksomheden er også begyndt at implementere en mobil CRM-løsning (customer relationship management)\nJCDecaux - mobil e-mail til globale virksomheder


Brug Excel med dit tastatur og en skærmlæser til at oprette beskrivende kolonneoverskrifter i en tabel. Vi har testet det med Oplæser, JAWS og NVDA, men det kan fungere med andre skærmlæsere, så længe de følger de almindelige tilgængelighedsstandarder og -teknikker.\nNår du opretter en tabel i et Excel , Excel automatisk tilføje og vise tabeloverskrifter. Tabeloverskrifter viser enten deres standardnavne (du kan ændre disse direkte i regnearket), eller du kan angive, at de skal vise de overskriftsdata, der findes i regnearket. I en lang tabel erstatter tabeloverskrifter kolonneoverskrifterne i regnearket, således at de forbliver synlige, når du bevæger dig gennem tabeldataene. Tabeloverskrifter må ikke forveksles med kolonneoverskrifter i regnearket eller overskrifterne på udskrevne sider.\nTryk på Alt+J, O for at tilføje kolonneoverskrifter.


Foto og styling workshop Diana Lovring\nFOTO & STYLING WORKSHOP\nLÆR AT FOTOGRAFERE OBJEKTER\nVil du gerne være bedre til at tage billeder af dine produkter, at ramme din målgruppe og lærer mere om at style et foto?\nKom med til en dag fyldt med fotografering, styling og blomster i de skønne rammer hos Fine Fund, Silkeborg.\nDiana Lovring og Helle fra Fine Fund glæder sig til at møde dig og de andre deltagere, og ser frem til en helt speciel dag, hvor vi laver visuelle historiefortællinger og produktfotografering ved hjælp af det naturlige lys, smukke efterårsblomster, løv etc.\nVi kommer også til at tale om farver, komposition, kontraster, stil, lyskilde, vinkler og meget mere.\nDagen er for dig, der bruger billeder til at vise dine produkter, og som gerne vil blive bedre til at fotografere med det naturlige lys, og skabe et genkendeligt brand.\nMens du lærer om teorier, viser Diana og Helle dig hvordande arbejder. Indimellem de forskellige set ups, kommer du selv til at style, fotografere og også binde en buket, alt imens du får individuel feedback.\nWorkshoppen er for max 8 deltagere, sådan at hver deltager får en god personlig feedback.\nUdover at komme hjem med mere viden omkring fotografering og blomster, så får du også udvidet dit netværk.\nPå dagen skal du medbring mobil kamera / DSLR, gerne dit fotostativ og varmt tøj.\n2.500,- kr ex moms\nMed i prisen er undervisning, blomster, mad og drikke samt e-bogen "Find din stil", som du får tilsendt via mail ved tilmelding.\nTirsdag 27. oktober 2020 kl. 9.00-15.00\nFine Fund, Jordkærvej 6, 8600 Silkeborg\nDer er frokost med i prisen samt drikke og snacks hele dagen. Skriv hvis du har madallergi eller andet, så vil vi forsøge at tage hensyn til dette.\nDer er kke returret, men skulle du blive forhindret tilbydes du plads på næste workshop eller en online workshop.\nNår du har betalt for din workshopplads, vil du modtage en faktura og et velkomstbrev, samt e-bogen "Find din stil".\nDu kan altid kontakte Diana på\n, hvis du har brug for opklarende spørgsmål.\nSkriv til Diana for at få din plads på workshoppen. Informere om dit navn, mail adresse, post adresse og telefonnummer. Informationen bliver udelukkende brugt til din faktura, som hurtigst muligt bliver sendt til dig på mail. Når betalingen er fuldført, modtager du et velkomstbrev og e-bogen "Find din stil" af Diana Lovring.\nOM FINE FUND\nHelle står bag livsstilsbutikken Fine Fund lidt udenfor Silkeborg. I en lade på gården er der butik, og her finder du møbler, smukke genbrugsfund, malerier og planter. Helle binder også smukke naturinspirerede blomster-buketter, og det skal hun også for os denne dag.\nDe to nederste billeder er fra Fine Fund.\nOM DIANA LOVRING\nDiana Lovring er professionel fotograf med base i Silkeborg. Hendes arbejde er kendt for en poetiske og "moody" stemning, og for hendes brug af det naturlige lys. Diana har løst kundeopgaver med hovedvægt på design, siden hun fik sin BA(Hons) i photography fra Bournemouth University, UK i 2007.\nDiana Lovring har udgivet bogen “Capturing flowers, how I style and photograph floral images” og e-bøgerne “Find din stil” and “Gatherings the simple way” (den sidste i samarbejde med Heidi Hallingstad).\nSE FOTOS FRA TIDLIGERE WORKSHOPS


LÆGTE GRAN HØVLET 3000X74X24 MM - RETTENMEIER - Indvendigt træ - Byggematerialer - Trælast\nLÆGTE GRAN HØVLET 3000X74X24 MM - RETTENMEIER\nOvntørret lægte med 4 høvlede sider og affasede kanter. Lægten har et vandindhold på 14-18% og er velegnet til blandt andet skillevægge og diverse tilpasninger indendørs. Lægten er ikke behandlet med...\nVælg varehus Aalborg (Ikke på lager) Esbjerg (Ikke på lager) Glostrup (Ikke på lager) Herning (Ikke på lager) Hillerød (120 stk. på lager) Hjørring (Ikke på lager) Holbæk (Ikke på lager) Ishøj (Ikke på lager) Kolding (Ikke på lager) Næstved (Ikke på lager) Odense (Ikke på lager) Randers (Ikke på lager) Roskilde (Ikke på lager) Tilst (Ikke på lager) Valby (Ikke på lager) Vejle (1 stk. på lager) Viby (Ikke på lager)\n: x på lager. (Opdateret 22 nov. 21:15)\nOvntørret lægte med 4 høvlede sider og affasede kanter. Lægten har et vandindhold på 14-18% og er velegnet til blandt andet skillevægge og diverse tilpasninger indendørs. Lægten er ikke behandlet med kemiske træbeskyttelsesmidler og er PEFC-certificeret, hvilket betyder, at det er produceret i overensstemmelse med reglerne for bæredygtig skovdrift.\nMål: 3000 x 74 x 24 mm (L x B x T)\nMateriale: høvlet hvidgran


Seminar i Vejle\nHvordan laver man et godt politisk beslutningsoplæg om at skabe de bedste fysiske rammer for kommunens borgere?\nKunne du tænke dig sparring med en kollega fra en anden kommune på, hvordan man laver beslutningsoplæg og forandringer i måden at anskue de kommunale ejendomme? Kunne du tænke dig at prøve ideer af og bruge din viden i trygge rammer? Så tilmeld dig vores seminar i Vejle d. 4-5 oktober\nColourbox: Herning by set fra luften\nForandringsprocesser baseret på faktabaseret viden\nKL Seminar i Vejle fokuserer på, hvordan man laver politiske beslutningsoplæg om indretning af kommunens bygninger gennem anvendelsen af data om de kommunale ejendomme. Deltagerne deles ud i grupper for at drøfte dette emne, og har til opgave at lave et beslutningsoplæg ud fra en case. Casen er en ny skolestruktur i en kommune med faldende elevtal og store geografiske afstande. Arbejdet skal inddrage sammenligning med andre kommuner og anvende det fælleskommunale benchlearningsværktøj.\nSeminaret strækker sig over to dage med gruppearbejde den første dag og præsentation den næste dag. Grupperne består af 4-6 personer fra forskellige kommuner. Der er mulighed for at prøve en ny rolle af i trygge rammer udenfor din normale arbejdsplads. 1 fra gruppen skal varetage facilitering af drøftelserne, 1 skal tage referat, 1-2 skal udarbejde oplægsmaterialet og 1-2 skal holde oplæg.\nMålgruppen for seminaret er kommunale medarbejdere der arbejder med ejendomsadministration.\nArrangementet er gratis for medlemmer af Nøgletalssamarbejdet. For deltagere fra samme kommuner der kommer mere end én person koster overnatning og forplejning 1.000 kr. pr. person.\nIkke medlem af Nøgletalssamarbejdet?\nKontakt Liva Westergaard, projektleder i KL, på mail: liwe@kl.dk eller tlf. 3370 3463 om medlemskab af Nøgletalssamarbejdet\nMandag d. 4.-5. oktober\nSe program og tilmeld dig her: 2-dages seminar i Nøgletalssamarbejdet (kl.dk)\nArrangementet afholdes i lækre rammer på Munkebjerg Hotel i Vejle


Træningsudstyr til hjemmet | 8 redskaber der koster under 300 kr.\nby CoolTips.dk | Posted on 8. april 2020 24. februar 2022\nHjem » Sundhed » Træningsudstyr til hjemmet – 8 redskaber til under 300 kr.\nTræningsudstyr til hjemmet behøver ikke at koste en formue, og meget udstyr kan købes for billige penge. Faktisk behøver du ikke særligt meget træningsudstyr for at kunne træne alle kroppens muskelgrupper.\nHjemmetræning er blevet utroligt populært blandt mange mennesker. Skiftende arbejdstider, små børn og huslige pligter kombineret med et ønske om en sundere livsstil, gør træning i hjemmet attraktivt for mange.\nNetop muligheden for at træne, når det passer ind i hverdagen, er en fleksibilitet som tiltaler mange, der ellers har svært ved at finde tid til træningen. Der er en masse fordele ved hjemmetræning, og du kan komme i gang med nogle få og billige træningsredskaber.\n3 grunde til at du skal begynde at træne hjemme\nSund livsstil – Regelmæssig træning giver velvære og godt helbred\nFlot krop – Du kan hurtigt opnå en krop der ser tonet og lækker ud\nBekvem træning – Tilpas din træning til et liv med mange gøremål\nFor mange er en af de vigtigste grunde til at begynde at træne, ønsket om at opnå en sundere krop og et bedre helbred.\nRegelmæssig træning vil automatisk føre til, at du får en stærkere krop og mere udholdenhed. Styrke og udholdenhed vil give dig mere overskud i hverdagen, og du vil føle at du får energi til flere ting.\nSammen med et øget velvære, vil hyppig træning give dig en flottere og mere fast krop. Hvis du træner for at smide nogle kilo, vil du allerede efter kort tid kunne se forandringer, når du kigger i spejlet.\nFor rigtig at kunne følge med i udviklingen, kan du tage billeder af dig selv. Tag f.eks. et billede hver uge eller hver 14. dag, og følg med i hvordan din krop begynder at ændre sig.\nFor at kunne holde fast i træningsrutinen er det vigtigt, at du kan træne, når det passer ind i din hverdag – og det kan du, når du træner hjemme. Træn når børnene er lagt i seng, meget tidligt om morgenen, eller hvornår det passer dig bedst.\nDer er mange fordele ved effektiv hjemmetræning\nHvilket træningsudstyr skal jeg købe\nSom nævnt kan du komme i gang med hjemmetræningen med meget lidt udstyr. Faktisk kan du sagtens træne helt uden udstyr, men træningen bliver både sjovere og mere effektiv med nogle få redskaber.\nHer er 8 bud på træningsudstyr til hjemmet, som du kan anskaffe billigt.\n01 – Træningsmåtte – Fra ca. 200 kroner.\nHvis du kun ønsker det absolut mest grundlæggende udstyr, så skal du købe en træningsmåtte.\nTræningsmåtten gør det mere behageligt at lave øvelser, hvor du ligger på gulvet. Det kan f.eks. være mavebøjninger, rygbøjninger og plankeøvelser, som ikke er så behagelige at lave på et hårdt gulv.\nHusk at der er forskel på yogamåtter og træningsmåtter. En yogamåtte er forholdsvis tynd, omkring 5 mm, og den er ikke velegnet til fitnessøvelser. Træningsmåtten er omkring 10-15 mm tyk, og er blød og behagelig at ligge på.\nFordelen ved at bruge en måtte fremfor et tæppe er, at måtten ikke skrider på gulvet, når du træner. Måtten er ligeledes let at tørre af efter endt træning.\n02 – Håndvægt – Fra ca. 150 kroner\nEt meget populært og klassisk træningsredskab er håndvægten. Der findes flere typer af håndvægte, som kan anvendes til forskellige træningsformer.\nDer er den helt almindelig håndvægt som ofte bruges til at træne arme, men som dog kan bruges til meget andet, og så er der fitnesshåndvægtene.\nDen almindelig håndvægt findes i størrelser fra et par kilo og helt op til omkring 50 kilo. Denne vægt er perfekt til at træne biceps og triceps, men kan også bruges til at skabe mere tyngde i andre øvelser. Du kan f.eks. lave squats og lounges med håndvægte i hænderne, og på den måde optimere træningen.\nFitness håndvægten vejer fra omkring 1 kilo og op til 3-4 kilo. Fitness håndvægtene er ofte betrukket med vinyl eller gummi, så de er lette at holde på. Disse vægte er gode til fitnesstræning, hvor du kan kombinere pulstræningen med styrketræning.\n03 – Ab Wheel – Fra ca. 150 kroner\nAb Wheel – også kendt som mavehjul er nærmest en nødvendighed, hvis du vil træne mavemuskler.\nMavehjulet består af et lille hjul med et håndtag på hver side. Ved at ligge på knæ og tage fat i mavehjulet, kører du hjulet hen ad gulvet til du næsten kommer ud i liggende position. Nu trækker du hjulet tilbage, til du kommer op i siddende stilling igen.\nDet er meget simpelt at bruge mavehjulet, men tro mig, dine mavemuskler bliver meget ømme i starten.\nAb Wheel er et godt redskab, hvis du går efter en flad mave med tonede muskler.\n04 – Træningselastikker – Fra ca. 50 kroner\nTræningselestikker kan være en erstatning for mange af de øvrige redskaber. Hvis du ikke har så meget plads, eller gerne vil spare lidt penge, så er elastikker det ideelle træningsudstyr til hjemmet.\nDen simple udgave er blot et elastikbånd, som findes i forskellige tykkelser. Jo tykkere elastik, desto strammere er elastikken at træne med. Ofte kan elastikkerne købes i sæt med flere forskellige tykkelser.\nDen lidt mere avancerede udgave har håndtag i enderne. Håndtaget er lettere at gribe fat om, og det gnaver ikke i hænderne, som den almindelige elastik kan gøre.\nMed træningselastikken kan du træne arme, ben, ryg, baller og meget mere.\n05 – Sjippetov – Fra ca. 50 kroner\nSjippetorvet er et redskab, vi alle kender. Det er ikke noget avanceret træningsredskab, men ikke desto mindre særdeles godt til kardiotræning.\nNår du træner med sjippetovet, så vil du hurtigt opdage, at pulsen ryger i vejret, og sveden pibler frem på panden.\nTræning med sjippetov er en god kombination med den tunge træning, så du får både puls og styrke indbygget i dit program.\n06 – Kettlebell – Fra ca. 75 kroner\nEn kettlebell ser ikke ud af ret meget, men dette fantastiske redskab, kan bruges til mange forskellige øvelser.\nDer er de almindelige kettlebelløvelser som f.eks. swing og snatch, der hurtigt vil udvikle din styrke og din udholdenhed. Derudover findes der en masse andre øvelser du kan lave med kettlebells. Se linket nederst i artiklen.\nØvelserne sætter gang i flere af kroppens store muskelgrupper, og vil ikke kun udfordre din styrke, men også din kondition.\nDer er en del teknik i kettlebelløvelserne, så det vil være en god idé at studere nogle af de mange træningsvideoer på f.eks. YouTube. Hvis du ikke får styr på teknikken fra starten, så kan du let risikere at løbe ind i en overbelastningsskade.\n07 – Hulahopring – Fra ca. 150 kroner\nEn fitness hulahopring vejer ca. 1 – 1,5 kilo, og den vil især træne din core som mave, ryg og talje, men også ben og hofter vil have fordel af træningen.\nTræning med hulahopring kan godt blive lidt ensformigt, men træning kan laves i kombination med nogle af de øvrige redskaber, og dermed gøres mere sjov og spændende.\nVed at kombinere din coretræning med redskaber som f.eks. Ab Wheel og kettlebell, kan hulahopringen hurtigt være med til at styrke dine muskler i ryg og maveregionen.\nStærke coremuskler er godt for din krop, og så ser en flad mave jo bare godt ud.\n08 – Stepbænk – Fra ca. 300 kroner\nStepbænken er et godt redskab, hvis du vil dyrke Aerobic hjemme i stuen. De fleste stepbænke kan justeres i højden, så de passer til de enkelte øvelser. Samtidig kan du øge sværhedsgraden på øvelsen ved at hæve bænken.\nEn stepbænk er ligeledes ideel, hvis du vil træne bryst ved at lave bænkpres. Øvelsen kræver en vægtstang eller en kettlebell, men kan også laves med en træningselastik.\nDer findes flere andre øvelser som f.eks. armbøjninger med benene på stepbænken, hoppe over bænken, træning af læg ved at stå på bænkens kant og lave Calf Raises, lounges på bænk, dips og mange flere.\nEn stepbænk er et af de redskaber, der kræver lidt opbevaringsplads. Bænkene findes dog i forskellige størrelser – hvis det kniber med pladsen, så vælg en smal bænk.\nEn af de største udfordringer ved at træne hjemme er at planlægge træningen. Hvis du ikke træner efter et fast program, bliver træningen hurtigt ineffektiv, og du risikerer at gå i stå.\nDer findes flere steder, hvor du kan finde gratis træningsprogrammer og hente inspiration til øvelser.\nYouTube er et af mine favoritsteder, når der skal hentes inspiration. Der findes massevis af videoer med hele programmer og præsentation af enkelte øvelser.\nFordelen ved videoguiderne er at du har lettere ved at se, hvordan øvelserne udføres. Derved får du lært den rigtige teknik fra starten.\nSe bl.a. disse videoer fra YouTube:\n50 Kettlebell øvelser\nAb Wheel – Lær at bruge mavehjulet\nØvelser med håndvægt\nDu kan sagtens selv finde flere øvelser og programmer, så du får en mere målrettet og stabil træning med dit træningsudstyr til hjemmet.\nFind flere gode tips om træning og sundhed her.\nHvis du vil udvide træningen med rigtige træningsmaskiner, så tjek udvalget af romaskiner og andre træningsmaskiner her


Stress - Region Sjælland\nDu er her: Region Sjælland Sundhed Indsatser Sundhedsprofil - Hvordan har du det? Sundhedsprofil 2013 Resultater: Psykisk velbefindende Stress\n23 procent af borgerne i Region Sjælland har et højt stressniveau.\nSundhedsprofilens afsnit om stress beskriver det, der karakteriserer borgere med stress samt borgere, der har modtaget råd fra egen læge om at tage den med ro. Sundhedsprofilen indeholder også beskrivelser af sammenhænge mellem stress og mål for sundhedsadfærd og trivsel. Du kan læse mere om dette på ipaper i Sundhedsprofilen:\nStress - Kapitel 2.2\nHer følger uddrag fra Sundhedsprofilen om højt stressniveau:\nStress er en fysiologisk og psykologisk tilstand, der gør, at vi kan yde vores bedste i situationer, hvor der kræves noget særligt af os. Kortvarigt stress kan derfor betegnes som en positiv tilstand. Det er først, når en stresstilstand står på i længere tid, at det bliver et problem med risiko for udvikling af fysiske og psykiske sygdomme som f.eks. hjerte-karsygdomme og depression. Stress kan desuden have negative sociale konsekvenser , . Stress opstår, når der er ubalance mellem de krav, borgere udsættes for og deres oplevelse af kontrol.\nI Sundhedsprofilen måles stress med Cohens Perceived Stress Scale, som er en valideret stress-scala. Den består af ti spørgsmål inden for dimensionerne: Uforudsigelighed, manglende kontrol og høje krav. På baggrund af disse spørgsmål får deltagerne tildelt en stressscore, der går fra nul til 40 - jo højere værdi des højere stressniveau.\nHøjt stressniveau er i Sundhedsprofil 2013 er defineret med den nationale Sundhedsprofil 2010 som reference. I den nationale Sundhedsprofil 2010 blev det konstateret, at de 20 procent mest stressede borgere havde en stressscore på 18 eller derover. Denne score er anvendt i det følgende og definerer, hvad der forstås ved et højt stressniveau.\nHelt overordnet ses det, at 23 procent af borgerne i Region Sjælland har et højt stressniveau.\nHøjt stressniveau forekommer hyppigere blandt kvinder end blandt mænd.\nDen højeste andel med højt stressniveau forekommer blandt borgere på 80 år og derover. Her udgør andelen 33 procent. Blandt borgere i den erhvervsaktive alder forekommer højt stressniveau hyppigst blandt de 25-34-årige. Blandt de 65-79-årige findes den laveste forekomst af borgere med højt stressniveau med 19 procent.\nBlandt borgere med grundskole alene forekommer højt stressniveau hos mere end hver tredje. Der er en tydelig social gradient med den laveste forekomst blandt borgere med lang videregående uddannelse, hvor andelen udgør 13 procent.\nDe laveste andele med de højeste stressniveauer findes blandt efterlønsmodtagere og beskæftigede med henholdsvis 13 og 16 procent, mens de højeste andele findes blandt øvrige ikke-erhvervsaktive med 66 procent og blandt førtidspensionister med 55 procent.\nAndelen med højt stressniveau er lidt højere blandt borgere, der ikke bor sammen med en partner, end blandt samlevende.\nBlandt borgere med ikke-vestlig baggrund er andelen, der har et højt stressniveau, næsten dobbelt så høj som blandt borgere med dansk baggrund, nemlig 42 procent mod 22 procent.\nAndelen med højt stressniveau varierer fra 20 procent i Greve, Lejre og Faxe Kommuner til 26 procent i Lolland og Slagelse Kommuner.\nI tre kommuner adskiller andelen med højt stressniveau sig signifikant fra regionsgennemsnittet på 23 procent. I Lolland og Slagelse Kommuner ligger andelen signifikant over regionssnittet, mens andelen i Faxe Kommune ligger signifikant under regionsgennemsnittet. Resultaterne er fortsat signifikante, når der er justeret for køn og alder.\nHverken i forhold til regionsgennemsnittet eller i forhold til resultaterne for de enkelte kommuner findes nogen betydelige ændringer i andelen, der har et højt stressniveau.\nTag den med ro – råd fra egen læge\nI Sundhedsprofilen har borgerne fået spørgsmålet:\n»Har din egen læge i løbet af de seneste 12 måneder rådet dig til at tage den med ro?«. Svarmulighederne var »Ja«, »Nej« og »Ved ikke«. I tabellen nedenfor er gengivet resultatet for de borgere, der har svaret ja på dette spørgsmål.\n18 procent af borgerne i Region Sjælland er af egen læge blevet rådet til at tage den med ro inden for det seneste år, tabel\nNår der justeres for køn og alder ligger andelen\ni Solrød Kommune signifikant under regionsgennemsnittet.\nDe øvrige resultater er ikke signifikant\nforskellige fra regionsgennemsnittet.


Derfor var Indien tæt på at sabotere COP26 – kul er alt for vigtigt - TV 2\nDerfor var Indien tæt på at sabotere COP26 – kul er alt for vigtigt\n14. nov. 2021, 15:21\nIndien kastede COP26 ud i forhandlinger i sidste øjeblik\nIndien vil ikke "udfase" kul, siger minister\nI Indien er kul og andre fossile brændstoffer både storindustri, masser af penge og socialpolitik. Den fattige befolkning kan ikke klare sig uden.\nI de allersidste timer af klimatopmødet i Glasgow fik Indien pludseligt en hovedrolle som det land, der var tæt på at gøre COP26 til en fuldstændig fiasko.\nLandet med 1,4 milliarder indbyggere så klimatopmødets sluterklæring om at "udfase" brugen af kul som en hindring for landets planer for udvikling.\nVerdens ledere nåede til enighed ved klimatopmøde – her er aftalen\nI stedet kom ordlyden til at hedde, at landene forpligter sig til at ”nedbringe” brugen af kul.\n- Det er en markant ændring. Når man siger, at man vil ”nedbringe” brugen af kul, så er der ikke sat nogen slutdato på. Så kan man fortsætte med at bruge det i årtier, siger TV 2s korrespondent Olav Christensen, der har fulgt topmødet.\nOg det er præcis, hvad Indien har tænkt sig.\nKul og andre fossile brændstoffer er afgørende for Indiens overordnede udviklingsmål om at bringe millioner af landets indbyggere ud af fattigdom.\nIndien har forpligtet sig til, at halvdelen af landets energiforbrug skal komme fra vedvarende energikilder – inklusive atomkraft – i 2030.\nMen samtidigt har Indien så sent som sidste måned annonceret et mål om, at den indiske kulproduktion skal op på en milliard ton om året i 2024, hvis landets behov for energi skal kunne opfyldes, skriver BBC.\nIndien fik i sidste øjeblik ændret teksten i sluterklæring\n- Hvordan kan nogen forvente, at udviklingslande skal komme med løfter om at udfase kul og fossile brændstoffer? Udviklingslandene må stadig tage hensyn til deres mål om udvikling og om at nedbringe fattigdommen, siger den indiske miljøminister Bhupender Yadav.\nFor Indien er der mindst to afgørende grunde til at holde fast i kul og andre fossile brændstoffer som en hjørnesten i landets energiforsyning.\n- For det første har Indien ret store kulreserver, som landet har tænkt sig at bruge i udviklingen af sin økonomi og bringe flere hundrede millioner mennesker ud af fattigdom, forklarer Olav Christensen.\nIndien er det land i verden, der bruger næstmest kul. Faktisk kommer 70 procent af den indiske elproduktion fra kulfyrede kraftværker, og den indiske kulproduktion er en kæmpeindustri, der direkte eller indirekte beskæftiger fire millioner mennesker.\nÅben indisk kulmine i staten Jharkhand. 70 procent af Indiens elproduktion kommer fra kuldrevne kraftværker. Foto: Gautam Dey / Ritzau Scanpix\nBetydningen af denne industri kan illustreres af et enkelt tal: Skattebetalinger og afgifter fra Coal India, der er Indiens største kulselskab, udgjorde i 2019 tre procent af alle statens indtægter.\n- Indien kan ikke overleve uden kul. Vi kan også prøve at tage miljøhensyn, men det er umuligt at gå på kompromis, når det gælder kulproduktionen, siger Sudarshan Mohanty, der er en af lederne i minearbejdernes fagforening, til BBC.\nDen anden vigtige grund er, at statslige tilskud til kul og andre fossile brændstoffer er med til at sikre varme og lys i millioner af indiske husstande.\n- Tilskud til fossile brændsler er faktisk ret udbredte i Indien til den fattige del af befolkningen. De kan måske få billigere kul eller billigere flaskegas. Hvis man siger, at det må man ikke, så rammer man direkte ind i den indiske socialpolitik, forklarer Olav Christensen.\nFlaskegas, der er delvist betalt af statstilskud, er af stor betydning for mange, fattige indiske husstande. Foto: Indranil Mukherjee / Scanpix Denmark\nIfølge den indiske miljøminister Bhupender Yadav har eksempelvis tilskud til flaskegas betydet et stort skridt fremad for indiske husholdninger, hvor valget ikke – som i verdens rigeste lande – står mellem fossile eller vedvarende energikilder.\nI millioner af indiske husstande er alternativet til de fossile brændstoffer nemlig at fyre med brænde eller anden biomasse.\n- Vi giver tilskud til husstande med lav indkomst. Og disse tilskud har været med til næsten at stoppe afbrændingen af biomasse i madlavningen. Det har gavnet sundheden ved at reducerede den indendørs luftforurening, siger han i et interview med avisen Times of India.\nKul med i klimaaftale for første gang – men markant punkt blev ændret i sidste øjeblik\nNu er begrebet inde\nIndiens sidste-øjebliks krav om rettelser i topmødeerklæringen blev set som et tilbageskridt af mange andre lande.\nMen i det lange løb er det ikke afgørende, siger den tidligere danske klimakommissær Connie Hedegaard, der i dag er bestyrelsesformand i den grønne tænketank Concito.\nFor hende er det vigtigste, at man overhovedet har fået begrebet ”fossile brændstoffer” ind i sluterklæringen.\n- Det er altid besværligt at få et eller andet ord eller begreb ind i teksten. Men når først det er kommet ind, så får man det ikke ud igen, og så begynder det at generere noget handling, siger hun til TV 2.


GripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L fra GripGrab - cykeludstyr med prisgaranti\nGripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L er den poplære og foretrukne del blandt mange. Børnetøj er blandt de bedst sælgende kategorier. Cykelpartner bliver brugt af rigtig mange til at finde de cykeldele, de mangler. Varen kan du bytte op til hele 365 dage efter du har bestilt den. Er du løbet sur i jagten på godt cykeludstyr, så er du faktisk i mål, hvis du køber produktet lige her, både produktet og kvaliteten er blandt det bedste. Her i shoppen får du oven i hatten også prisgaranti på GripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L fra vores eftertragtede mærke GripGrab, som er kendt i cykelverdenen. Når du er kommet afsted på din cykel ud i det blå, er det vigtigt at huske at indtage væske undevejs. Væsken kan sagtens bare være energidrik der smager af appelsin.\nGripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L er stadig en af de mest eftertragtede varer her i webshoppen i varegruppen Børnetøj. Der følger også hele 365 dages returret der er en god garanti mod at købe det forkerte. Du kan inden for fristen bare returnere din vare. Det er snart allemandsviden at man helst køber sin GripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L hos onlineshoppen Cykelpartner, som giver dig det store udvalg til de rigtige priser. Hos webshoppens store udvalg kan du shoppe løs efter lækre varer, som jo fx kan være denne vare. Køber du varer online er priserne bedre- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen. Køb GripGrab 1051 Rebel - Cykelhandsker - Junior - MTB - Blå camouflage - Str. L allerede i dag til kun kr. 229.00 - og med prisgarantien, bliver det ikke billigere. Køber du for mere end kr. 299 så koster det ikke noget at få sendt til din adresse. Du får oven i købet hele 365 dages returret.\nForbrugere der køber produkter i danske webshops, begunstiges du af bedre rettigheder, som du ikke nødvendigvis får i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter dit online køb, en del shops efterhånden giver endnu mere og det kommer dig tilgode som forbruger. Oveni returretten har du online også et ret stort udvalg af varer og shops, og priser og betingelser er let for dig at sammenligne, i de mange webshops der er på det danske marked. Det er let i dag at sammenligne priser - du kan gøre det når du sidder på toilettet med din mobiltelefon. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at være underlagt butikkernes åbningstider. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, og få den løsning, der passer bedst for dig. De tider med at stå i kø er længe forbi - i dag handler vi online og så gå bare direkte til kassen, når du har fundet dine varer, og betal med det samme, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.\n21 anmeldelser af GripGrab 1051 Rebel – Cykelhandsker – Junior – MTB – Blå camouflage – Str. L


Hvem? II 7:8 – Hvem er syg? | Det Danske Filminstitut\nBamse har ondt i maven. Far ringer til lægen, og mor og far tager med Bamse på hospitalet. Lægerne undersøger Bamses mave og finder ud af, at hun har blindtarmsbetændelse. Bamse bliver opereret og bliver rask igen. Da hun kommer hjem, ringer hun til vennerne, der skal se hendes flotte ar. Men Fugl kan ikke komme, for hun har ondt i maven. Mon hun også skal opereres?\nSygdom, Sygdomsbehandling, Hospitaler, Venner


Dyrt forsvarskiks i staten - HK\nDyrt forsvarskiks i staten\n(direkte link: http://www.hk.dk/aktuelt/nyheder/2014/04/02/dyrt-forsvarskiks-i-staten)\n02. april 2014 | Midt Bemærk: Denne artikel er mere end et år gammel og kan indeholde forældet information\nDet lyder som et citat fra et kampreferat i avisens sportssektion… Det handler dog om noget helt andet, nemlig en dyr fejl i Moderniseringsstyrelsen, der nu er dømt til efterbetaling af pensionsbidrag til 1.400 ansatte i Forsvaret.\nHøjesteret har netop afgjort, at Moderniseringsstyrelsen skylder 1.400 nuværende og tidligere ansatte i Forsvaret i alt omkring 26 millioner kroner. Det er en dom, som både statslige arbejdspladser og deres medarbejdere kan lære af:\n- Selvfølgelig kan der også opstå fejl omkring ansættelsesforhold i staten og i det offentlige. Det kan være en ledelse, der tolker en vejledning omkring ansættelse og løn forkert. Det kan være i et IT-system, der ikke automatisk hæver en sats til det højere niveau, der er aftalt, siger Brita Andersen, der er formand for HK Stat Midt.\n- Jeg vil derfor anbefale vores medlemmer, at de jævnligt kigger deres lønseddel igennem og stiller spørgsmål ved tingene: Hvad har jeg egentlig krav på? Får jeg det, jeg skal have?\nRessourcer i ryggen\nBrita Andersen opfordrer medlemmerne til at bruge mulighederne for rådgivning hos HK Stat, hvis de er i tvivl omkring deres ansættelsesforhold:\n- Som medlem af HK Stat har du nogle ressourcer i ryggen, som du ikke har, hvis du står alene med en sag. Det gælder både omkring økonomi, viden og indsigt, fortæller Brita Andersen, der ser tillidsrepræsentanten på arbejdspladsen som en vigtig kontakt:\n- Tillidsrepræsentanten er en vigtig kontaktperson for vores medlemmer, men er der ikke en TR på arbejdspladsen, kan du som medlem altid kontakte afdelingen. Her bliver du ledt videre til en sagsbehandler, der kan hjælpe dig, siger Brita Andersen.\nRing til HK Midt på tlf 70 11 45 45 eller kontakt os online


Forsvaret uddanner hvert år hundredvis af soldater, men hidtil har de ikke fået papir på deres uddannelse. Det bliver nu ændret, så soldater får status som faglærte, når de er færdige med uddannelsen til konstabel. (Arkivfoto) Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix\n16. sep. 2021 07.26\n- I alt for mange år er soldater gået rundt som ufaglærte, selv om de har fået ganske meget uddannelse, og det kan vi sådan set ikke være bekendt over for soldaterne. De skal selvfølgelig have et ordentligt papir på deres uddannelse. Og derfor gør vi dem nu til faglærte.\nDer er i dag ansat 7000 konstabler i Forsvaret. De løser opgaver på tværs af de tre værn - Hæren, Søværnet og Flyvevåbnet.


Michael Gøtze: Uffe Elbæk-sagen illustrerer igen, hvor uklare grænserne er for en ministers træk på repræsentationskontoen til netværksaktiviteter. Og sagen er en god anledning til at få tydeliggjort grænsen mellem det lovlige og ulovlige.\nAf Michael Gøtze, Professor, ph.d., Københavns Universitets Juridiske Falkultet\nJulemåneden blev indledt med et højpolitisk drama om kulturministerens fem middage på AFUK, Produktionsskolen på Enghavevej, i København. AFUK gik fra at være kendt af kendere til at blive verdenskendt i Danmark. Rent politisk kom kulturministeren frem i det skarpe rampelys, og forløbet kulminerede med kulturministerens bratte fald. Ministeren valgte efter sigende frivilligt at trække sig fra posten, da hans politiske troværdighed efter et maratonsamråd i et skeptisk Kulturudvalg led et knæk på grund af forklaringer og navnlig skiftende forklaringer om de famøse fem middage under de skæve lofter på AFUK.\nSet i en juridisk optik er sagens omdrejningspunkt - lovligheden af udgifter til vin og middage på det offentliges regning - langtfra en ny problemstilling. Den aktuelle sag illustrerer igen, hvor uklare grænserne er for en ministers træk på repræsentationskontoen til netværksaktiviteter. Selv om enhver minister forventes at opretholde kontakt med det omgivende samfund, er der rent juridisk visse grænser for, hvor festlige og fornøjelige sammenkomster og middage må være. I modsætning til repræsentation i det private, må det overordnet siges, at man som minister skal være påpasselig. Problemet er bare at sige hvor meget, og der er derfor behov for afklaring.\nMan spejder fortsat forgæves efter en nogenlunde håndfast regulering af, hvad der er de øvre grænser for vin og middage. Selv om der i 2007 skete et fald fremad med Finansministeriets såkaldte adfærdskodeks om offentligt ansatte, blev spørgsmålet om middage med personer uden for myndighedssystemet ikke taget op. Kodeksen indeholder et interessant kapitel om gaver med ret strenge forbud mod offentligt ansattes - og i praksis også politikeres - modtagelse af gaver. Hvis det er disse puritanske gaveregler, som man rent hypotetisk skulle anvende som målestok for en vurdering af repræsentation, ville grænserne være strenge. Dette er dog næppe tanken.\nLidt nærmere et juridisk svar kan man komme via et par konkrete sager, som udmærker sig ved at indeholde tørre tal. Den mest kendte er selvsagt Peter Brixtofte-sagen, hvor Østre Landsret i 2009 i den såkaldte hovedsag satte fokus på den tidligere borgmesters flittige træk på repræsentationsmidlerne i daværende Farum Kommune. I forhold til sagens mest farverige spørgsmål om borgmesterens forkærlighed for god og dyr rødvin formulerede landsretten en ofte omtalt 1.000 kr.-regel.\nTommelfingerreglen er den enkle, at udgifter til vin og fast føde på over 1.000 kr. per kuvert er juridisk problematisk. Der forudsættes her, at middagen har et fagligt indhold. Dommen opererer dog med flere parametre. Der skal f.eks. samlet skal være tale om en mindst 40 pct. overskridelse af det tilladte, dvs. rundt regnet 1.400 kr. Dommen indeholder også en hel del juridisk elastik ved at betone, at det altid må bero på en konkret vurdering, om der er grundlag for de afholdte udgifter. Det kan her spille en rolle, om middagen er en intern rutinemæssig arbejdsfrokost eller en middag med højtstående og måske udenlandske gæster, som er godt vant. I forhold til Brixtofte indgik det uden tvivl, at det samlede antal vinmiddage var ekstravagant højt og altså langt højere end de fem middage på AFUK. Omvendt må Brixtofte-dommen også læses sådan, at en kuvertpris på under 1.000 kr. i visse tilfælde kan være ulovlig. En usikkerhed ved denne doms rækkevidde er, at den vedrører den strafferetlige vurdering af dyre middage. I Uffe Elbæk-sagen er dette perspektiv ikke relevant.\nOgså den såkaldte Comwell-sag kan trækkes frem af juleposen. Her drog en række medlemmer af et udvalg under det daværende Regionsråd i Nordjylland i julemåneden i 2006 ud til et fagligt fornøjeligt arrangement på konferencecentret Comwell i Rebild Bakker sammen med både embedsmænd, pressefolk og ledsagere. Den samlede udgift var på 835 kr. pr. deltager, hvad der omfattede ikke kun selve middagen, men også juleunderholdning og en overnatning. Julearrangementet blev kritiseret af statsamtmanden, hvad der dog blev omgjort af det daværende indenrigs- og sundhedsministerium. Der var ikke noget galt her set med de kommunalretlige briller. Denne sag er interessant, fordi den anskuer udgiftsniveauet samlet. I Uffe Elbæks redegørelse om de fem arrangementer har man som bekendt valgt at udspecificere regningen og at opdele den i hele tre underposter, hvad der muligvis kan diskuteres. Hvis man anlægger en brutto-tilgang vil den første middag på AFUK - i øvrigt med Kulturudvalget - bonne ud med 1.800 kr. pr deltager.\nSamlet set er juraen således både let og luftig. Uanset om Uffe Elbæk-sagen ender med at blive kulegravet af Rigsrevisionen eller ej, er det aktuelle forløb en god anledning til at få tydeliggjort grænsen mellem det lovlige og ulovlige. Det vil ikke kun være til gavn for en autoritativ juridisk afklaring af den tidligere kulturministers fem middage, som stadig udestår, men også for de sager, som i modsat fald uden tvivl fremover vil dukke op om vin, middage og artister.


Ensomhed - Fonden for Socialt Ansvar\nEnsomhed er en af de største udfordringer i Danmark, og et problem, som vi i alle vores indsatser arbejder for at løse på forskellig vis. Ensomhed er særligt udbredt blandt unge, ældre og etniske minoriteter, som alle er målgrupper vi arbejder aktivt med. At være en del af et socialt fællesskab er meget værdifuldt og med til at mindske følelsen af ensomhed og udenforskab.\nI baba og Bydelsmødre når vi ud til etniske minoritetsmænd og -kvinder, som ikke har et socialt netværk i Danmark og derfor ofte føler sig uden for fællesskabet og isoleret fra det danske samfund. Årsagerne er blandt andet, at de mangler tilknytning til arbejdsmarkedet, de har begrænsede danskkundskaber og at de mangler viden om normer og regler i det danske samfund. Baba og Bydelsmødre bygger broen til det danske samfund.\nHver tiende ung mellem 16 og 24 år er ensom (Sundhedsstyrelsen, 2018) og det er et stort problem, at unge føler sig uden for fællesskabet og alene. I LifeMap er et af temaerne ensomhed. I små film fortæller andre unge om, hvornår de føler sig ensomme og hvad de har gjort for at komme ud af ensomheden. I LifeMap kan unge spejle sig i andre unges erfaringer og oplevelser og derved føle sig mindre alene. Desuden guider LifeMap de unge mod hjælp og støtte via forskellige tiltag, så de unge kan få vedledning og hjælp til problemerne, inden de vokser sig for store.


Ruskindsstøvler med hæl. Korte støvler med hæl\nDamestøvler - Korte & Lange Støvler med hæl el. uden > Se Tilbud < Tilmeld dig vores nyhedsbrev:. Shoe The Bear. Du kan sagtens finde et par tidløse stiletter eller pumps, for Billi Bi tilbyder smukt fodtøj, der er skabt til at holde i mange år. Få kr. Friia Flügge, Du kan også vælge et par støvletter med rund snude og tynd hæl fra Tamaris, hvis du ønsker et par støvler, der både passer til hverdag og fest. Du kan både. Det er støvler til party-brug, til hverdag og til sport. Det betyder også forskellige materialevalg og udformninger, hvad enten det er såler, overdele eller hæle. På ecer.stonprizp.se finder du et stort udvalg (lige nu: $amount_of_products$) af støvler med hæl til kvinder fra lokale danske butikker. Shop lokalt online med FRI. Støvler med hæl er noget de fleste kvinder altid kan bruge lige ét par til af - også dem, der allerede har et fyldt skoskab. Støvler findes med et væld af forskellige.\nRUSKINDSSTØVLER MED HÆL - b42 ledige boliger. Støvler med hæl\nRuskindsstøvler med hæl, ecco sko størrelsesguide Smukke støvler til damer\nStøvler med hæl er noget de fleste kvinder altid kan bruge lige ét par til af - også dem, der allerede har et fyldt skoskab. Støvler findes med et væld af forskellige. Korte støvler med høj hæl kan du bruge på næsten alle tider af året i Danmark. Lige bortset fra de varme sommermåneder er det altid smart med en kort støvle. Kæmpe udvalg af lækre damestøvler. Se de korte og lange støvler med hæl eller flade. Alt den moderne kvinde kan ønske sig på skohylden - Se tilbud!. Korte støvler med høj hæl kan du bruge på næsten alle tider af året i Danmark. Lige bortset fra de varme sommermåneder er det altid smart med en kort støvle. Kæmpe udvalg af lækre damestøvler. Se de korte og lange støvler med hæl eller flade. Alt den moderne kvinde kan ønske sig på skohylden - Se tilbud!. Find lige netop de dame støvler du bedst kan lide hos Havanna Shoes. Kvalitetsstøvler til stærke priser. Bestil online eller find dem i en af vores mange butikker. Køb støvler til kvinder på ecer.stonprizp.se Vi har et stort udvalg og over brands at vælge imellem. Når du shopper hos ecer.stonprizp.se er der fri fragt og fri retur. Støvler er drønpraktiske, når vejret foreskriver det, men de kan også være en gummistøvler, støvler med snøre, støvler med spænder, støvler med kilehæl og. Enhver moderigtig kvinde, der definerer sig selv som modeelsker eller fashionista, burde være i besiddelse af ét eller flere par lækre støvler. Uanset om du er mest til støvler med hæl, støvler med kilehæl eller den flade udgave. Et par lækre støvler er et must-have i enhver fashionistas' garderobe, og det er et køb, du ikke vil.\nRUSKINDSSTØVLER MED HÆL - music 4 free esbjerg 2016. Støvler med hæl\nMinimumsbeløbet er kr. Gavekort og enkelte brands kan være ekskluderet. Koden er gyldig i 30 dage og kan ikke kombineres med andre rabatkoder. Når du tilmelder dig modtager du eksklusive tilbud, trend updates og personlige anbefalinger via nyhedsbrev og SMS. Du kan til . Vi har korte støvler, sorte støvler, korte støvler med hæl og meget mere. Bestil online her med hurtig, gratis levering. Gratis fragt på alle produkter. Gratis returnering i butik Returnér dine julegaver helt indtil januar i både vores butikker og webshop. Her finder du vores store sortiment af lange støvler til kvinder, som er perfekte til det danske vejr. De lange støvler kan nemlig bruges nærmest hele året rundt, og de findes i så mange varianter, farver og materialer, at du helt sikkert kan finde et par, der passer til alt fra familiefesten til en stille dag på kontoret.\nDamestøvler - lange og korte ruskindsstøvler med hæl Det ene udelukker således ikke det andet, og du kan sagtens komme igennem de danske sæsoner med praktiske, og ikke mindste, moderigtige støvler på fødderne. Den uundgåelige vinterstøvle findes i et væld af designs. Alt lige fra de varme moonboots til et råt, foret par damestøvler med chunky hæl. Super smarte leopard støvler fra ecer.stonprizp.sedsstøvler med lille hæl og lille fin udskæring foran øverst på støvlen. Støvlen har en fin guld-lynlås på indersiden. Perfekte støvler til efterårets fester.\nAltid gode og nye tilbud på Støvler med kilehæl hos ShopAlike. Se og sammenlign mellem vores store udvalg af sko til alle aldre og køn, som sandaler, støvletter, sneakers og ballerina sko på tværs af butikker. Vi har de nyeste trends og farver, alt sammen under ét tag! Spartoo anvender cookies til at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. Ved at fortsætte med at gennemse dette websted accepterer du deres brug for at oprette statistikker over besøg eller for at give dig personlige tilbud eller målrettede annoncer. Sofie Schnoor TAUPE ruskindsstøvler m/hæl Brun Dame,sofie schnoor træningstøj,online\nLilla skowolter by solter plateaustøvle. Til shoppeturen. I webshop. Aalborg, Aalborg Storc.\nStøvler er drønpraktiske, når vejret foreskriver det, men de kan også være en gummistøvler, støvler med snøre, støvler med spænder, støvler med kilehæl og. Støvler med hæl er noget de fleste kvinder altid kan bruge lige ét par til af - også dem, der allerede har et fyldt skoskab. Støvler findes med et væld af forskellige. Kæmpe udvalg af lækre damestøvler. Se de korte og lange støvler med hæl eller flade. Alt den moderne kvinde kan ønske sig på skohylden - Se tilbud!.\nRuskindsstøvler med hæl, synonymordbog dansk online Smukke støvler til damer\nIngen resultater brun grå sort. Varenummer: Rabatkoden kan ikke kombineres med andre koder.\nAnterior: « « Alt til høns\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Ruskindsstøvler med hæl ecer.stonprizp.se


Shubberne startede sæsonen - Folkebladet\n22. sep 2021, 12:35\nShubberne startede sæsonen\nShubberne var sæsonens første band på scenen i Glostrup Bio. Foto: Holger Pedersen\nGlostrup. Med to af de originale medlemmer af Shu-bi-dua på scenen stod Shubberne for det der nærmest må betegnes som en genåbningskoncert i Glostrup Kulturhus\nEfter halvandet års nedlukning, var der fredag aften endelig musik igen i Glostrup Kulturhus. Det var bandet Shubberne, der med Shu-bi-duas musik kan skabe en medrivende atmosfære som få andre bands.\n– Hvor er I gode her i Glostrup! I gør alt, hvad vi beder jer om. Synger med, svinger med armene, det hele. Det bedste publikum vi har haft længe. Fantastisk, sagde frontsangeren Karsten et par gange undervejs.\nSelvom han sikkert har sagt det samme i Sønderborg, hvor de spillede aftenen før, torede alle i salen på ham.\nKoncerten blev en forrygende sæsonstart for Glostrup Kulturhus, der i halvandet år har måtte leve med lukninger og restriktioner, der umuliggjorde koncerter i Glostrup Bios flotte sal. Det kunne mærkes på det medlevende publikum, at der nu kan festes igen – uden restriktioner.\nShubberne beskriver sig selv som ægte Shu-bi-dua spillet af to gamle originaler. Originalerne er guitarist Claus Asmussen, som optog og mixede Shu-bi-dua’s plader og skabte den sound, vi alle kender, og keyboardspiller Willy Pedersen, som med sin karakteristiske lyd lægger en solid bund. Foruden de to ”gamle” Shubber består bandet af de tre blændende musikere og dedikerede Shu-bi-dua fans: Karsten Lagermann (vokal), John Sørensen (bas) og Rasmus Grosell (trommer).\nKarsten, der siges at være hyret, fordi han overfor Claus havde påstået, at han kunne synge alle Shu-bi-dua’s sange udenad.\nDa publikum blev bedt om at synge ”Den røde tråd” opstod en af mange stjernestunder.


Europæisk Ungdom » Nadia Deis\nKandidaturer til ordinært landsmøde 2016\nTags : kandidatur, kandidaturer, landsmøde, LM\n– Opdateres løbende – Kandidatur sendes til bestyrelsen@euro.dk Landsformand #1: Emil Drevsfeldt Nielsen Kære Europæisk Ungdom, Mit navn er Emil, 23 år og har siden 1. november været landsformand for vores forening. Jeg genopstiller hermed som...\nVores høringssvar til DUFs nye retningslinjer\nTags : duf\nMandag d 1/2-16 har Europæisk Ungdom Danmark indsendt følgende høringsbrev til Tipsadministration i DUF. De endelige tilskudsregler forventes besluttet d. 9/3-16 Høringsvar til DUF For baggrund læs her Høringsbrevet er sendt af landsbestyrelse...\nTags : diteu, EUAA, eud, EUK, EUN, EUSyd, medlemmer\nOp til årets afslutning viser vi løbende portrætter af vores medlemmer på vores facebook og hjemmesiden. Det gør vi fordi at de betyder alt for os, men også fordi at vi gerne vil vise hvem vi faktisk er. Bliver du inspireret af vores medlemmer? Så gør som dem, og meld dig in...


Hvor kommer modtagerne fra til dit nyhedsbrev? — eMailPlatform\nHvor Kommer Modtagerne Fra – Kilde På Alle Tilmeldinger\nDer kan være stor forskel på kvaliteten af modtagerne, afhængig af hvordan de er blevet tilmeldt din virksomheds nyhedsbrev. Som oftest er købende kunder de bedste modtagere.\nEn tilmelding til en virksomheds nyhedsbrev. Den kan være meget værd. Og måske skal den behandles forskelligt, alt efter hvilken kanal modtageren kommer fra. Derfor har eMailPlatform udviklet en stribe værktøjer, der profilerer alle modtagere efter deres kilde.\nKildeangivelsen kan anvendes som filter i statistikken og som filter i automatiske flows og manuelle segmenter. Dermed kan din virksomhed behandle modtagerne mere målrettet. En målretning der giver stor værdi og bedre resultater.\nKilden sættes automatisk\nEn tilmelding kan komme ind i eMailPlatform på flere måder. Den kan indtastes manuelt i eMailPlatform brugerfladen. En eller flere kontakter kan importeres fra et Excel ark eller en CSV fil. Modtageren kan blive tilmeldt fra en Facebook tilmeldingsformular eller en tilmeldingsformular feks på forsiden af din webshop eller hjemmeside.\nTilmeldingen kan også komme gennem en integration, hvor eMailPlatforms API anvendes – det kunne være fra en webshop eller et CMS. Eller gennem løsningen DataSync hvor eMailPlatform henter og mapper ofte større datamængder fra et andet system.\nUanset kilden vil den blive påført modtageren, og følge kontakten i hele livsforløbet i eMailPlatform. Opdaterer kontaktpersonen sine data, vil den oprindelige kilde stadig være blivende.\nKommer personen fra en tilmeldingsformular, vil nummeret på formularen også fremgå af modtageren. Ved at oprette flere formularer, synliggøres mængderne og værdien af tilmeldinger fra forskellige områder af din virksomheds websted. Feltet Source angiver typen af tilmelding og Source Value anvendt på formularer nummeret på den formularen anvendt.\nTypisk anvendes APIet til flere forskellige integrationer. Derfor er feltet Source Value også tilgængeligt i selve APIet, hvilket muliggør tracking af tilmeldinger fra forskellige integrationer på samme eMailPlatform konto.\nStatistikken giver en ekstra dimension\nDer kan være kæmpe stor forskel på, hvordan modtagerne reagerer på dine kampagner. Derfor giver et filter på kilden, altså hvorfra modtageren har tilmeldt sig, stor mening i analysen af resultaterne.\nVed at bruge de historiske resultater, kan din virksomhed optimere på indtaget af nye kontakter. Og værdien af eksisterende initiativer kan vurderes og justeres om nødvendigt.\nMåske skal forsidekampagnen for nye tilmeldinger justeres, måske viser det sig, at formularen på undersiden ingen tilmeldinger leverer og så videre. Alt dette kan dimensioneringen give fuld klarhed over.\nSegmentering eller dynamisk indhold\nKildefelterne kan også anvendes til manuel segmentering og dynamisk indhold. Lad os først forklare mulighederne med manuel segmentering.\nFelterne for kilde kan anvendes til at bygge segmenter. Helt på linie med andre egne felter i eMailPlatform. På den måde kan kampagner sendes til modtagere, der feks er tilmeldt din kontaktliste efter et køb i din virksomheds webshop. Eller modtagere der er tilmeldt via tilmeldingsformularen på forsiden af din hjemmeside.\nDynamisk indhold er en slags automatisk segmentering, hvor indholdet i en kampagne kan være forskelligt, afhængig af den enkelte modtager. Det kan være en særlig velkomst til nye kunder, der skal være øverst i nyhedsbrevet. Ved at oprette et dynamisk indholdsmodul, der ikke sendes til modtagere der er tilmeldt efter et køb, kan kampagnen målrettes uden behov for at sende flere kampagner.\nEller det kunne være eksisterende kunder, skal have et særligt loyal kunde tilbud. Alt dette og mange andre scenarier er mulige med kildefelterne i eMailPlatform.


PR & SoMe praktikant- mbyM & Global Funk\n- Kontakt og koordinering med influencere og presse i ind- og udland.\n- Content creation og assistance ved fotoskydninger.\n- Udvikling af innovativ PR og markedsføringsstrategi.\n- Eksekvering af SoMe markedsføring.\n- Koordinering af kampagner og events.\n- Ansvar for billedemateriale i billedebank.\n- Æstetisk og kreativ.\n- Struktureret og med godt overblik.\n- Øvet bruger af Adobe Photoshop og Illustrator.\n- Stabil i skrift og tale på dansk og engelsk.\n- Varighed: minimum 3 måneder, og gerne længere som en del af et uddannelsesforløb\n- Arbejdstid: ca. 37 timer om ugen, mandag til fredag.\n- Arbejdssted: København\n- Praktikperioden er ulønnet


Sex- og samlivsbrevkassen: Jeg vil domineres | Ude og Hjemme\nEn mand har i flere år skammet sig over sit ønske om at blive domineret af en kvinde. Sex- og samlivsekspert Helle Hartz afviser skammen og giver samtidig gode råd til at få udlevet fantasien på den bedste måde.\nFredag, 7. juni 2019 - 16:00 - Af Helle Hartz. Foto: Panthermedia.\nJeg skriver til dig i håb om, at du kan komme med nogle gode råd i min situation: Jeg er en mand på 52 år, der i mange år har gået med en fantasi, som jeg virkelig skammer mig over. Jeg har længe drømt om at blive domineret af en kvinde, på sådan en virkelig grim og nedværdigende måde, hvor hun binder og slår mig og kalder mig grimme ting og det, der er værre.\nSingle mand: Glem din højre hånd - og få fat et det perfekte sexlegetøj her\nJeg ser mig selv som en helt almindelig, fornuftig mand, med et udfordrende fuldtidsarbejde, gode venner og sunde fritidsinteresser. Jeg har ikke nogen kæreste i øjeblikket, men har været i flere længerevarende forhold, som alle sluttede på en fornuftig måde. Men det er aldrig noget, jeg har delt med nogle af mine tidligere kærester, fordi jeg har skammet mig så meget over det. Men nu presser det sig mere og mere på.Jeg ved dog ikke en gang, hvordan jeg skal få prøvet det af.\nHvad gør man med sådan nogle stygge tanker?\nLad mig understrege med det samme, at der absolut ikke er noget galt med dig, og dine tanker er ikke ”stygge”. Der er masser af mennesker – både mænd og kvinder – der tænder på og udlever seksuel dominans, og det er helt okay, så længe det er med samtykke fra den anden part.\nFor mange handler det om, at de måske i deres hverdag har et liv, hvor de skal være den kontrollerende og have styr på tingene (på arbejdet, på hjemmefronten, over for deres børn etc.), og så bruger de det at være underdanig (eller submissiv, som man også kalder det), som en form for ventil, hvor de bare fuldstændig kan slippe kontrollen og overlade magten til en anden. Hvor de ikke skal tænke på noget som helst selv. Og det kan være et stort turn on seksuelt.\nLæs også: Sex- og samlivsbrevkassen: Smørelsen mangler\nOg det er der heldigvis råd for. Der findes flere forskellige klubber, hvor der er både kvinder og mænd, der har lyst til at dominere andre. Hvis du søger på BDSM (der er en sammentrækning af Bondage, Dominans, Sadisme og Masochisme) på nettet, vil du finde links til de forskellige steder. Mange af klubberne har specielle intro-aftener, netop til personer som dig, der er ny inden for feltet, men som gerne vil lære mere og udforske det område. Og det foregår i trygge og fortrolige rammer, med ligesindede som dig selv, der ikke ser dig som en særling eller synes, der er noget at skamme sig over, men som anerkender deres lyster og udlever dem sammen.\nJeg synes bare, du skal kaste dig ud i det og se, om det er noget, der giver dig tilfredsstillelse. Og hvem ved – det kan være, du måske ligefrem møder din kommende partner i det univers? Jeg ønsker dig held og lykke med udforskningen af din længe ventede fantasi.


Test: Audi A4 Avant Advanced Prestige Tour Plus 35 TDI S tronic • Carlife365\nGennemført tysk kvalitet\nEn af de ting, jeg sætter pris på ved Audi A4, er den gennemførte tyske kvalitet. Alt er gennemtænkt og optimeret, så det fungerer intuitivt og er lækkert at røre ved. Du mærker det fra det øjeblik, du hiver fat i dørhåndtaget, åbner døren, sætter dig ind og smækker døren i. Kvalitet!\nOg hvor det tidligere har krævet en del krydser på listen med ekstraudstyr for at fuldende premiumoplevelsen, så har Audi valgt at smide mere af det, du gerne vil have, ind som standardudstyr i en kampagnemodel kaldet ”prestige tour”, som er indstigningsmodellen. Her får du varme i forsæderne, elektrisk åbning og lukning af bagklap, 7 assistentsystemer (bl.a. skiltegenkendelse), midterarmlæn og sportssæder foran samt 17″ alufælge. Navigation er også inkluderet.\nTestbilen har en ekstraudstyrspakke kaldet ”prestige tour plus”, hvor du for 15.000 kr. yderligere får LED for- og baglygter, komfortklimaanlæg i 3 zoner samt pneumatisk (dvs. en trykluftteknik) lændestøtte med massagefunktion foran.\nSammenholdt med en række vellykkede designopstramninger, står Audi A4 næsten som en helt ny model. Bagenden minder i farten om en den større A6 med det tværgående krombælte og langs siderne får fremstående linjer bilen til at se mere “buff” ud.\nFarven “terragrå” er metallak til 9.100 kr.\nSingleframe-grillen er blevet bredere og fladere og samlet set får det A4 til at fremstå mere sporty. De forskellige designlinjer hedder basis, advanced og S line og vi tester varianten advanced i den helt nye farve ”terragrå”- en metallak til rimelige 9.100 kr. Den flotteste styling får du i min optik i S line, hvor bl.a. 18” og sort bikubedesign i singleframe-grillen giver et fedt look. Derudover får du i S line en sportsundervogn.\nNyt touch display\nBag rattet i den faceliftede version er den mest synlige ændring en ny trykfølsom skærm, hvorfra du betjener radio, media, telefon, navigation, bilindstillinger og øvrige indstillinger. Dermed er den hidtidige dreje-/trykknap til at betjene bilens funktioner væk. Klimaanlæg betjenes via knapper – nemt og overskueligt. Du skal op i A6 og større modeller, før du får betjening af klimaanlæg på en trykfølsom skærm. Men det gør nu ikke så meget, da de almindelige knapper fungerer upåklageligt.\nAudi kalder det nye touch display for “en slags smartphone”.\nAudi har tilføjet et akustiske ”klik” på skærmen i Audi A4, hvilket øger anvendeligheden. Du kan også betjene de fleste funktioner fra knapperne i rattet.\nVolumenknappen er helt som den plejer at være – en rund knap placeret på midtertunnelkonsollen. Tak for det!\nGearvælgeren finder selv i P-position når bilen parkeres og slukkes.\nI den testede version, som hedder 35 TDI, har bilen 163 villige dieselheste at trække med. Det er den mindste dieselmotor i programmet, som tager 210 km/t på toppen og klarer 0-100 km/t på 8,5 sekunder. Sammen med det velfungerende 7-trins automatgear, en velafstemt undervogn og et lækkert styretøj, er komforten i top. Uanset om du kører i by eller på lande- og motorvej, så har du med Audi A4 en køreglæde og en komfort, der vil tilfredsstille mange familier. Som firmabil er den også oplagt.\nDieselmotoren er rimelig nøjsom med dråberne og 35 TDI er opgivet til 18,8 km/l (WLTP) ved blandet kørsel. Jeg kom meget tæt på dette under testen.\nUnder danske forhold virker den mindste dieselmotor med 163 hk tilstrækkelig. Skulle jeg køre på autobahn ofte ville jeg dog vælge den større 40 TDI motor med 190 hk.\nHård konkurrence fra andre tyskere – og en svensker\nAt Audi har valgt at gå grundigt til værks med den faceliftede A4, forstår jeg godt. Konkurrencen i segmentet har aldrig været hårdere. Og det er ikke kun de tyske kombattanter fra Mercedes-Benz og BMW, som ånder Audi A4 Avant i nakken. Det er også en særdeles attraktiv Volvo V60.\nBåde de tyske og svenske konkurrenter står med stærke priser og udstyrspakker – både som firmabil, almindelig køb og privatleasing. Senest har Volvo sat prisen ned på V60 T4 så den står lige under 4.000 kr. pr. måned. En BMW 3-serie 320 i Touring får du også lige under 4.000 kr. pr. måned – begge dog i benzinversioner.\nHos Audi starter priserne for en Audi A4 Advanced Prestige Tour fra 399.990 kr. – som ligeledes er beskatningsprisen – og privatleasing starter fra 4.595 kr. pr. måned. Den testede version står til 464.090 kr.\nUdstyret er en konkurrencefordel\nAudi A4 er en meget komplet familiebil med et højt kvalitetsniveau, flot design og godt med udstyr. Den er også oplagt som firmabil. Den er ikke bedre end konkurrenterne på afgørende punkter, men med det fine udstyrsniveau i kampagnemodellen, får du lidt mere i Audi end hos konkurrenterne – bl.a. navigation og en pæn pakke med assistentsystemer.\nModelprogrammet for Audi A4 Avant tæller både diesel- og benzinmotorer. Quattro-varianter er også i programmet. Topmodellen er en 45 TFSI quattro med 245 hk.\nAudi A4 Avant Advanced Prestige Tour Plus specifikationer\nGearkasse: 7-trins S tronic automatgear\nBrændstofforbrug: 18,9 liter (WLTP) ved blandet kørsel\nBagagerum kapacitet: 495 liter\n495 liter bagage er der plads til.\nDer er fin benplads og hovedhøjde i Audi A4 Avant. 3-zone klimaanlæg er en del af prestige tour plus-pakken.\nDu kan konfigurere din Audi A4 Avant lige her.\naudiaudi a4bmw 3-seriefirmabilmercedes c-klasseprivatleasings tronictestvolvo v60\nKIA XCeed plug-in hybrid Forrige indlæg\nPrivatleasing: Fire stationcars til familien for 4.000 kr. om måneden Næste indlæg