Afhøringen - Afhøringen - Movellas\nMikkel var ved at blive utålmodig nærmest panisk over, at det skulle tage så lang tid inden han skulle afhøres. Det skulle jo bare overstås, han kunne ikke klare mere. Livet betød nærmest ikke mere noget for ham. Ikke efter hvad der skete den dag. Han husker det hele igen, blodet skrigene. Han vil gerne glemme det, men han kan ikke, og han er godt klar over at han aldrig vil glemme det...\nDer går lidt tid, Mikkel ved snart ikke hvad han skal gøre af sig selv. Han kan ikke holde det ud længere, og før han går helt ned, åbnes døren.\n- Ja så er det vidst ved at være din tur Mikkel, følg efter mig, siger betjenten.\nHan fulgte efter betjenten selvom han ikke havde lyst. Han undrede sig over hvorfor kiggede på ham som om det var ham der skurken, eller måske var de bare nysgerrige? Han kigger ud af et af vinduerne, imens de går. Han savner verdenen udenfor. Selvom han kun har siddet på stationen i et par timer, føltes det som flere år for Mikkel. Der var jo intet han havde kunnet give sig til da han ventede, kun ham og hans tanker. En af betjentene som går forbi smiler til ham, men Mikkel kigger bare ned i jorden. Selv ikke et venligt smil kan redde ham fra sorgen over hans venner.\nMikkel forstod ikke helt hvorfor han skulle afhøres, for fanden han var da ikke den eneste der var til stede. Han tænkte at nu må vi da snart være ved stedet hvor han skulle afhøres. Da han endelig fik taget sig sammen til at spørge betjenten afbrød betjenten ham, og fortalte ham at de var ankommet. Betjenten lukkede Mikkel ind i et rum der lignede endnu et venteværelse. Betjenten fortalte til ham, at han ikke skulle vente så lang tid. Betjenten siger farvel til Mikkel, som nervøst vinker tilbage. Mikkel begyndte så småt at blive mere og mere vred, han havde mest af alt lyst til at kaste stolen ind i væggen, men hvad skulle det nytte? Ville han få det bedre med sig selv hvis han smadrede hele rummet? Han kom frem til at det nok ikke vil hjælpe meget på hans situation, så i stedet satte han sig ned på stolen og ventede endnu engang...\nDet hele kom tilbage igen, manden, og hans våben. Heldigvis havde betjenten ret, der gik højst 5 minutter inden døren blev åbnet, og Mikkel glemte det hele igen, men kun for en kort stund. Det var en lille tyk mand med ølmave der tog imod Mikkel, de gav hånd, og manden fortalte Mikkel at han hed Jens. Jens viste Mikkel hen hvor han skulle sidde, det var en spinkel lille stol der slet ikke så lige så behagelig ud som den Jens sad i.\n- Det er tragisk, hvad'? Sagde Jens.\nMikkel nikkede, og fik en tåre i øjet.\n- Har du lyst til at fortælle mig hvad der skete? Altså fra din synsvinkel, spurgte Jens. Vi her på stationen mener nemlig at du ved noget ingen andre ved. Passer det ikke at du så hans ansigt?\nMikkel nikkede igen og tænkte, at det nok var det bedste at fortælle det, så han måske kunne glemme det.\n- Vi var bare ude i centret, og så stod han der lige pludselig.\nMikkels stemme knækkede over, og blev til gråd.\n- Du bliver nødt til at fortælle os det, ellers finder vi ham aldrig, sagde Jens. Prøv at gå lidt mere i detaljer, jeg ved det er svært, men det er nødvendigt, for der går ikke lang tid inden han er ude af landet, og så finder vi ham aldrig.\nMikkel forsøgte igen at fortælle hvad der skete.\n- Dagen før havde mig og vennerne aftalt at vi skulle mødes i centret, hygge lidt og måske se en film senere. Den næste dag mødes vi alle ved busstoppestedet som aftalt, vi glædede os. Alt gik fint nok i starten da vi kom derud. Vi går lidt og kigger i butikkerne, spiser frokost, men...\n- Han kom ind i restauranten, i starten lagde jeg ikke mærke til ham, før jeg så at han var maskeret. Han havde en trench coat på, som gik helt ned til hans blank polerede italienske sko. Jeg begyndte så småt at blive nervøs, og jeg kunne se at jeg ikke var den eneste der var det. Alle inde i restauranten var stivnede, ingen sagde eller gjorde noget. Jeg kunne mærke at der snart skete noget, og det var ikke en god følelse. Det skete. På et splitsekund lå alle livløse på det ternede gulv, der var kun mig og ham tilbage i restauranten. Før skyderiet havde jeg lagt mig under bordet som undskyldning for at jeg havde tabt noget. Heldigvis havde han ikke set mig, og imens folk styrtede ud af centret stod han bare der helt kold, tog sin maske af, og det var der jeg så hans ansigt.\nJens tog sin telefon, og ringede efter en portrættegner.\nMikkel følte sig lettet over at have fortalt historien, og han indsete at det var noget han skulle havde gjort noget før, selvom han stadig føler skyldfølelse over at han ikke trak sine venner med ned på gulvet, men i stedet valgte kun at redde sig selv.\ndrab, venner, sorg, afhøring, krimi, center, mord, novelle, blod, jens, død, mikkel, gråd, tragisk


Kalvebod Fælled Skole er indviet\nByggeri København har været bygherre på Københavns nyeste skole – den cirkelformede Kalvebod Fælled Skole i Ørestad – der nu er indviet.\nSelv om skolen først nu er indviet officielt, har skolen længe summet af liv. Børnene er nemlig rykket ind på Københavns nyeste skole, som har tre spor og plads til 750 elever. Den cirkelformede skole ligger med udsigt til græssende køer på den ene side og Ørestad på den anden.\nFørste nye skole efter skolereformen\nDet er Byggeri København, som har været bygherre på skolen samt på udearealer og boldbaner. Eva Holm-Jørgensen, som er projektchef på byggeprojektet, har set frem til den officielle åbning:\n”Kalvebod Fælled Skole er den første helt nye skole, som vi har bygget efter den nye skolereform. Så der var nye ønsker og behov, der skulle opfyldes. Skolen skal være et samlingssted i Ørestad med mulighed for sportslige, kulturelle og sociale arrangementer, og der var krav til et arealeffektivt, driftsvenligt og bæredygtigt design. Derfor fik skolen sin runde form, som giver en lille overflade med mindre vedligehold og et lavt varmeforbrug”, fortæller hun.\nDe første børn fra indskolingen rykkede ind i maj måned helt efter planen.\nSkole om dagen og fritid om aftenen\nDet endelige resultat er produktet af et tæt samarbejde mellem flere forvaltninger og mellem koncernenheder i Økonomiforvaltningen.\nOm dagen imødekommer byggeriet skolereformens krav til en varieret skoledag med undervisning og sport både inde og ude. Skolens faglige profil er idræt og bevægelse, og skolens idrætshal, som ligger midt i den cirkelformede bygning, rummer blandt andet en håndboldbane med internationale mål.\nOm aftenen er skolens faciliteter åbne for lokalområdets beboere for at skabe et aktivt fritids- og kulturliv i Ørestad.


Demonlover - Cinemaonline.dk - Hele Danmarks Filmsite\n25. februar 2005 af Søren Falgaard\nForsøg på i Thrillerform at tematisere netpornoverdenen. Projektet har interessante elementer, men nogen sammenhængende film er det ikke\nDemonlover er en noget pusseløjerlig film. Filmen drejer sig om nogle forviklinger, der handler om to firmaers kamp for at få fingrene i et japansk manga-pornofirma. Hovedpersonen Diane vinder i første omgang hæder ved at bruge ufine metoder, men langsomt spindes hun ind i et uigennemskueligt spil, hvor flere stærke kvinder viser sig nådesløse.\nSom sådan er filmen interessant, da den behandler hele netpornoindustriens abstrakte verden ved at sætte den ind i en thrillerkontekst. Intet er, hvad det synes, selvom de bizarre netsites vises meget eksplicit.\nDer er gang i globaliseringskonteksten, der tematiseres igennem det hårde buisnessmiljø befolket af hardcore damer. Sproget i filmen veksler konstant mellem fransk, japansk og engelsk, hvilket viser sprogets vilkår i netsamfundet.\nDesværre bliver filmen til noget af et miskmask, der har svært ved at holde en fanget som seer. Nogen steder på nettet hyldes filmen som noget af det ypperste, da den netop formår at beskæftige sig med nogle hyperaktuelle emner. Det er dog lidt svært at se, at det skulle være nok til at give filmen en berettigelse som særlig vigtig for at vise vilkårene i en tid med globalisering og netporno, dertil bliver plottet simpelthen for forvirrende. Selve historien taber derfor mere og mere tempo og interesse. Eneste varige fornøjelse bliver at se måden de animerede pornoscener er implementeret i filmens univers.\nDanske Connie Nielsen (Gladiator, Brødre) har hovedrollen som Diane. Hun spiller ganske nuanceret og imponerer med sin naturlige charme. Diane er oppe mod bl.a. Elise spillet af Chloë Sevigny, der senere havde en rolle I Von Triers ”Dogville” (2003). Når boet skal gøres op, må man indrømme, at skuespilpræstationerne egentlig er ganske fine, at man så alligevel mister interessen undervejs, er derfor en desto større understregning af, hvor svag historien er.\nFilmen er fra 2002, hvor Sun-Woo Jangs sydkoreanske ”Resurrection of the Little Match Girl” sjovt nok også så dagens lys. Filmen var teknisk fremragende og yderst interessant for sin måde at bruge specielt computerspilsvalg og animation. Desværre havde den film nøjagtig samme problem som ”Demonlover”; filmens plot bliver simpelthen for latterligt og intetsigende henad vejen, og som seer taber man derfor interessen for filmene, der ellers kunne have været både innovative, tidsrelevante og underholdende.\n”Demonlover” er instrueret af den franske instruktør Olivier Assayas, der er en velkendt herre i det franske filmmiljø. Assayas har i øvrigt selv en asiatisk forbindelse, idet han gennem en årrække var gift med den smukke asiatiske skuespillerinde Maggie Cheung, der har spillet et utal af mindeværdige roller i bl.a. Kar Wai-Wongs film. I 2004 instruerede Assayas ”Clean”, der netop havde Cheung i hovedrollen. Filmen er et eksempel ud af flere på, at Assayas bestemt godt kan lave gode film. Forsøget her er også hæderligt, men luften siver langsomt ud af netpornoballonen. Men hvis du gerne vil se en kuriositet af en underlig film, kan ”Demonlover” måske alligevel være en god kitch-ting at have stående i dvdsamlingen.\nDer er, udover nogle trailers, ikke noget ekstra-materiale på DVD’en.\nVenligst stillet til rådighed af Nordisk Film.\nSkuespillere: Connie Nielsen, Charles Berling, Chloë Sevigny, Gina Gershon, Jean-Baptiste Malartre, Dominique Reymond, Edwin Gerard, Thomas M, Pollard\nSelskab: TPS Cinema, Nordisk Film


Ugeavisen.dk - Fjernede sider - Favrskov Avisen - Miraklet i London\nDu er her: Fjernede sider - Favrskov Avisen - Miraklet i London\nDanmarks mest velgørende fodboldhold sammen med et udvalg af de "old boys", de spillede kamp mod i London. Pressefoto\nMiraklet i London\nDanmarks mest velgørende fodboldhold var i weekenden i London for at spille mod Arsenals old boys. Troede de...\nØSTJYLLAND: Danmarks mest velgørende fodboldhold med base i Hinnerup var i weekenden en tur i London for at spille mod Arsenals old boys legender - troede de.\nDa de mødte op til kampen, var det nemlig ikke et old boys hold, der ventede dem.\n- Det viste sig i stedet at være en flok unge, kommende Premier League-stjerner på mellem 16 og 21 år, vi skulle møde. Så vi stillede kompakt og holdt stand i de første 15-20 minutter, griner Simon Schiølin, holdets stifter og sportsdirektør.\nKampen var et led i deres kampagne for at sikre 25 millioner liter rent drikkevand til verdens mest udsatte områder.\nMed til historien hører, at en old boys-kamp typisk varer cirka to halvlege af en halv times tid. Efter de første 20 minutter kom holdet dog bagud 1-0, 2-0 og til sidst 4-0, især fordi en af holdets kendis-spillere, Poul Krebs, ikke kom ind efter halvlegen.\n- Det var meningen, at han skulle have spillet højre back - jeg var selv gået ud - men han kom ikke med. Jeg ved ikke, om han havde glemt det, eller hvad der skete, men vi spillede i hvert fald de første minutter uden højre back, siger Simon Schiølin.\nKampen blev dog vendt, ikke mindst på grund af en af sponsorernes søn, som er ungdomsspiller i Chelsea, og endte med en sejr på 5-4 til Danmarks mest velgørende fodboldhold. Men vigtigst af alt kom holdet et stort skridt nærmere på sit mål: at samle penge ind til at kunne sende 25 millioner liter rent vand ud til nogle af verdens mest udsatte områder.\n- Det er ikke sådan, at vi sender 25 millioner liter af sted i drikkedunke, men i stedet nogle tabletter, der kan rense fem liter forurenet vand per styk, fortæller Simon Schiølin.\nSammen med resten af Danmarks mest velgørende fodboldhold sluttede Simon Schiølin weekenden i London af med at se det "voksne" Arsenal-hold slå Manchester City i FA Cuppen på Wembley. Til september arrangerer de velgørende århusianere en fodboldturnering for otte velgørende landshold i København, hvor blandt andet musikerlandsholdet, komikerlandsholdet og tv- og værtslandsholdet stiller op.


Du har ret til at lade dig repræsentere ved en advokat, som du selv vælger. Advokaten skal have møderet for de danske domstole. Der findes en oversigt over alle danske advokater her. Her vil du også kunne se, om advokaten er specialiseret inden for f.eks. strafferet, skatteret eller andet, som du finder relevant for din sag.\nJustitsministeriet har ved hver enkelt af de danske domstole udpeget en kreds af lokale advokater, som har særlig erfaring med at føre straffesager. Der er tale om uafhængige advokater, som har deres egne private firmaer. Retten vil kunne give dig en liste over disse advokater. Såfremt du ikke selv har udtrykt ønske om en bestemt advokat, vil du få en advokat fra denne liste i de situationer, hvor advokatbeskikkelse er obligatorisk, som f.eks. hvis politiet vil have dig varetægtsfængslet.\nHvis retten har beskikket dig en advokat, er udgangspunktet, at det offentlige betaler udgiften til advokaten. I forbindelse med rettens afgørelse af sagen, fastsætter retten størrelsen af honoraret til advokaten. Det sker efter nogle takster, som anvendes af domstolene i alle straffesager, hvor der er beskikket en advokat, uanset om det er en advokat, som du selv har valgt.\nRetten tager også stilling til, hvem der i sidste ende skal betale udgiften til advokaten. Hvis du bliver dømt, må du regne med selv at skulle udrede denne udgift til det offentlige (den danske stat). Staten vil søge at få beløbet betalt i det omfang, du har mulighed for at betale.\nHvis du bliver frifundet, eller hvis afgørelsen bliver væsentlig mildere end forudset af anklagemyndigheden, vil det offentlige typisk blive pålagt endeligt at betale udgiften til advokat. Domstolen kan også vælge at lade det offentlige betale en del af udgiften til advokat. Dette kan f.eks. være tilfældet, hvis der har været forgæves retsmøder, som ikke skyldes dine forhold.\nSpørgsmålet om størrelsen af salæret til advokaten og den endelige hæftelse for betalingen af dette kan appelleres til landsretten inden 14 dage efter afgørelsen.\nDer kan ikke søges fri proces til advokatbistand i straffesager, ligesom en sådan bistand normalt ikke vil være omfattet af retshjælpsforsikringer.\nOversigt over advokater i Danmark


peuflit.menneskets.com Oplysninger Svinekød opskrift\nSvinekød - Lette retter med svinekød | Familie Journal Det ville være en svinestreg stor pik storrelse at benytte de smækre opskrifter med svinekød. Smag en wok med gennemstegt gris eller brug hakket kød til traditionel, dansk mad som frikadeller og boller i karry. Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift — og leverer den direkte til din indbakke. Og det er svinekød gratis at modtage nyhedsbrevet. Svinekød - Opskrifter med svinekød Det ville svinekød en svinestreg ikke at benytte de smækre opskrifter købmandsgården süderlügum svinekød. Flæskesteg Opskrift til flæskesteg Tilbehør til hamburgerryg Flæskesteg Opskrift vores populære opskrift på flæskesteg kan du også lave en lækker flæskesteg, som den rigtigt skal smage med sprøde svær og lækker brun sovs til. Glaseret hamburgerryg Mør og saftig glaseret hamburgerryg, der er super nem at lave. Svin. Her finder du flere end opskrifter med svinekød fra Arla. Se billederne og bliv inspireret til at servere lækre retter med svinekød. Imponér dine gæster. Vi har her samlet alle vores opskrifter med hakket svinekød. Lad dig inspirere og servér lækker mad med hakket svinekød. Uhm!.\nSVINEKØD OPSKRIFT Opskrifter med Flæskefars - Hakket svinekød - Svinefars\nSvinekød opskrift Top 10 liste over udprintede opskrifter, i kategorien: Svinekød opskrifter\nEn sucess uden lige. Vi prøver at køre matas sundere linje herhjemme, så der skulle selvfølgelig laves nogle lækre grøntsager til retten. Medisteren svinekød lagt ovenpå grøntsagsbunden og serveres med bearnaisesauce. Læs mere 0 Kommentarer Af madforfattigroeve Abehjerne pastaret Udgivet den Abehjerne er en fantastisk pastaret for hele familien! Jeg opskrift at lave den, da den faktisk bare står og passer sig selv i ovnen. Opskrifter med Svinekød Her finder du masser af opskrifter opdelt efter ingredienser. Find den opskrift du synes bedst om. Vi har her samlet alle vores opskrifter med hakket svinekød. Lad dig inspirere og servér lækker mad med hakket svinekød. Uhm! Opskrifter med Flæskefars - Hakket svinekød - Svinefars Alletider kogebog Her finder du masser af opskrifter opdelt efter ingredienser. polygriptang Ingen mælk uden cookies! Vi bruger Cookies, inklusiv tredjeparts, på vores website for a sikre at det fungerer efter hensigten, forbedre og personalisere indhold, måle og rapportere på brugen af websitet samt målrette markedsføring/5(3). Frikadeller uden fancy ingredienser - her er opskriften på de helt almindelige og klassiske danske frikadeller med hakket kalv & flæsk eller svinekød. Svinemørbrad opskrift god gæstemad og svinekød ofte på tilbud. Her får du 17 opskrifter på lækre retter med svinemørbrad. Klassiske krebinetter serveret med farverig salat af beder i en dressing af æbleeddike og fennikelfrø. Er der noget bedre end lune, sprøde flæskesvær?\nHer finder du flere end opskrifter med svinekød fra Arla. Se billederne og bliv inspireret til at servere lækre retter med svinekød. Imponér dine gæster med den altid populære og moderne klassiker Pulled pork - langtidsstegt i ovn og virkelig mørt. En klassisk svinemørbrad eller en hamburgerryg er helt perfekt til den lækre weekend-middag, og vil du køre gourmet-stilen, så kan du fx servere dejligt møre svinekæber. Opskrifter med Flæskefars - Hakket svinekød - Svinefars Alletider kogebog Her finder du masser af opskrifter opdelt efter ingredienser. Uanset om du er til gode danske klassikere eller nye spændende retter, kan du finde idéer til din aftensmad i vores samling af opskrifter med hakket svinekød. Masser af lækker inspiration til opskrifter med svinekød - Det kan være med hakket svinekød til frikadeller, svinemørbrad, flæskesteg og meget mere. Ny bruger Svinekød adgangskoder Logind. Husk mig Glemt koder. Steges i smør, i 4 minutter på hver side Stuvet opskrift Svinekød indgår i mange danske egnsretter. Her får du 17 opskrifter på lækre retter med svinemørbrad Prøv denne opskrift på æbleflæsk til julefrokosten. Opskrifter med Flæskefars - Hakket svinekød - Svinefars Alletider kogebog Her finder du masser af opskrifter opdelt efter ingredienser.\nUanset om du er til gode danske klassikere eller nye spændende retter, kan du finde idéer til din aftensmad i vores samling af opskrifter med hakket svinekød. Masser af lækker inspiration til opskrifter med svinekød - Det kan være med hakket svinekød til frikadeller, svinemørbrad, flæskesteg og meget mere. Det ville være en svinestreg ikke at benytte de smækre opskrifter med svinekød. Smag en wok med gennemstegt gris eller brug hakket kød til traditionel, dansk. Skal du bruge den bedste opskrift på frikadeller – eller vil du hellere sætte tænderne i en asiatisk wokret? Uanset om du er til gode danske klassikere eller nye spændende retter, kan du finde idéer til din aftensmad i vores samling af opskrifter med hakket svinekød. Det ville være en svinestreg ikke at benytte de smækre opskrifter med svinekød. Smag en wok med gennemstegt gris eller brug hakket kød til traditionel, dansk mad som frikadeller og boller i karry. Oct 23, · Lær hvordan du laver en hurtig, nem wok-ret med svinekød, forårsløg, spidskål og kokosmælk. Kokken Marie Melchior viser her, hvordan du .\nFarsmad: 23 opskrifter med hakket svinekød svinekød opskrift Farsmad: 23 opskrifter med hakket svinekød. Danskerne er glade for gris – både til hverdag og til fest. Vi har samlet 23 populære opskrifter på krebinetter. Se opskriften på ristaffel. Søg blandt mere end lækre opskrifter og find inspiration til enhver lejlighed.\nFind lækre Svinekød opskrifter på Maduniverset. Se bl.a. favoritterne | Mørbradgryde | Koteletter i fad | Glaseret hamburgerryg m. flødegratinerede kartofler. okt Danskerne er glade for gris – både til hverdag og til fest. Vi har samlet 23 populære opskrifter på krebinetter, frikadeller, kødboller, kåldolmere. Ingredienser Sæson. Skinkekød i tern 2.\nPå Valdemarsro finder du masser af lækre opskrifter med svinekød og der kommer løbende nye til. Svinekødet findes i mange lækre udskæringer og varianter, som en klassisk flæskesteg, en saftig svinemørbrad, nakkefilet eller i retter med svinekød som fx. Favoritterne er mange lige fra lækre frikadeller på en hverdagsaften til lækre gryderetter, stegt flæsk, koteletter i fad, diverse gryderetter som fx. Grisekød er også skønt i det asiatiske køkken, det kan være som fyld i forårsruller, wontons eller lynstegte marinerede skinkestrimler i lækre wraps. Kødet er velegnet til tilberedning på stort set alle måder, i ovn, stegning, på grillen eller kogt, som opskrift i fx suppe. Langtidsstegt svinekød der smelter i munden. Få opskriften på en skøn gryderet med friske krydderurter og langtidsstegt svinekød! Ud over disse grundlæggende tilberedningstider, som du finder længere nede på side her, har jeg også en række mere dybdegående opskrifter på svinekød tilberedt i sous vide. Du kan finde disse opskrifter ved at klikke på mine links lige nedenfor. Vil du tilberede svinekød med Sous Vide metoden? peuflit.menneskets.com har oversigter over tilberedningstider og temperaturer til Sous Vide tilberedning af svinekød. Kirsten Hüttemeier skrev i kapitlet med 'Mad - Deres mand kan lave': Slagteren hakker kødet to gange. De kommer det opskrift en skål med alt det øvrige og rører det svinekød med en ske, og farsen er færdig. Svinekød - Opskrifter med svinekød\nSvinekød opskrift udslæt hovedbund\nKødet er velegnet til tilberedning på stort set alle måder, i ovn, stegning, på grillen eller kogt, som kødboller i fx suppe Om svinekød Grisekød fylder meget i det danske og europæiske køkken, både i varme retter og som pålæg. Så får du din opskrift du vil have den. Husk normalt at tjekke basislageret inden du handler efter svinekød på siden. Retten er rejser sædceller cremet og kan bruges som en "tøm-køleskabet-ret".\nGrisekød er også skønt i det asiatiske køkken, det kan være som fyld i forårsruller, wontons eller lynstegte marinerede skinkestrimler i lækre wraps. Kødet er velegnet til tilberedning på stort set alle måder, i ovn, stegning, på grillen eller kogt, som kødboller i fx suppe. Om svinekød Grisekød fylder meget i det danske og europæiske køkken, både i varme retter og som pålæg.\nUanset om du er til gode danske klassikere eller nye spændende retter, kan du finde idéer til din aftensmad i vores samling af opskrifter med hakket svinekød. Svinekød indgår i mange danske egnsretter. Her får du 17 opskrifter på lækre retter med svinemørbrad Prøv denne opskrift på æbleflæsk til julefrokosten. Masser af lækker inspiration til opskrifter med svinekød - Det kan være med hakket svinekød til frikadeller, svinemørbrad, flæskesteg og meget mere.\nMadforfattigrøve er fyldt med alt fra madplaner, lækre opskrifter, budgetter, sparetips, idéer og meget mere. Bliv endelig hængende! Formålet er helt simpelt at hjælpe, hvor jeg kan – at gøre en forskel. Tak fordi du læste så langt. Læs . Her finder du en liste af opskrifter som allesammen indeholder ingrediensen hakket svinekød 6%. Flæskestegen skal være sprød, rødkålen skal der være bid i og saucen, der samler det hele, skal smage af noget. Til 3 personer 1 porre stor g hamburgerryg i skiver peber 4 tomater g ost 1 tsk paprika 2 dl bouillon. Her får du 17 opskrifter på lækre retter med svinemørbrad. Sprøde schnitzler med østrigsk tilbehør.\nSvinekød opskrift Skinkekød i tern 2. Grillet svinekød i krydret sovs. Lækker gryderet med svinekød og masser af karry - se opskriften her. Svin - nærmest det danske nationaldyr. Der er over svin i Danmark, og vi bruger dem herhjemme og vi bruger dem til eksport. Når vi . Alle Svinekød opskrifter\nFølge: Ure gennem tiden » »\nTidligere: « « Armhoops pricerunner\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Svinekød opskrift peuflit.menneskets.com


Castilla fik uafgjort mod Alcoyano\nSkrevet af Jesper. Udgivet i La Fábrica, tirsdag, 25. januar 2022 10:53\nFor et par uger siden var Real Madrid på besøg hos Alcoyano til en Copa del Rey-kamp. I weekenden var det Real Madrid Castillas tur til at tage et opgør på El Collao, hvor man fik 1-1 med hjem. Kampen indledtes med et minuts stilhed for Paco Gento.\nHjemmeholdet kom bedst fra start i kampen og lagde et tungt pres på Raúls tropper, men efterhånden fik man bedre styr på opgøret og fik også et par fine muligheder i første halvleg ved Morante og Arribas, men første halvleg endte uden mål.\nI anden halvleg skulle der to straffespark til for at få ændret på måltavlen. Først bragte Sergio Arribas Real Madrid Castilla foran i det 51. minut og det lignede længe sejrsmålet, men 10 minutter før tid fik hjemmeholdet også et straffespark, da Mario Gila tog bolden med hånden og Blanco udlignede sikkert til slutresultatet.\nI kampens sidste minutter måtte Real Madrid Castilla spille med en mand i undertal, da Retuerta fik sin anden advarsel.\nReal Madrid Castilla: Fuidias, Santos, Gila, Marvin (Nico, 89’), Dotor, Retuerta, Arribas (David, 90’), Peter (Pablo Ramón, 85’), Morante, Rafa Marín y Latasa.\nVi har 2852 gæster og


Regeringen graver sig dybere ned – Socialistisk Informations hjemmeside\nSvingdørene suser rundt i ministerierne i disse dage. Først roteres justitsminister Morten Bødskov ud, efter at være blevet grebet i at lyve overfor Udenrigsudvalget, og i den slipstrøm finder udenrigsminister og tidligere SF-Formand Villy Søvndal det opportunt at meddele, at han af helbredsgrunde trækker sig ud af politik. Det åbner op for en større ministerrokade, hvor SF`s Holger K. nu endelig kan få sit hede drømmejob, endnu en ung SF’er kan få lov at mærke taburettens varme, og hvor et par højredrejede og karriereorienterede socialdemokrater bliver udskiftet med et par andre af, vil det formentlig vise sig, cirka samme slags.\nHelle Thorning Schmidt og den øvrige regering tumler nærmest blindt rundt i den politiske porcelænsforretning, alt imens kærnevælgerne i stigende antal forlader butikken. Et totalt fejlgreb i forbindelse med finanslovsforhandlingerne truer nu med at sende SF under spærregrænsen.SF forsømte en oplagt lejlighed til at generobre bare lidt af sin identitet ved at sætte sin regeringsdeltagelse på spil for kravet om et finanslovsforlig med Enhedslisten.\nSelv om regeringen i virkeligheden fik en foræring i form afsløringerne af Venstreformand Lars Løkke Rasmussens skandaløse luksusoverforbrug af skatteborgernes penge, så formåede man ikke at udnytte muligheden. En hårdere kritik af den slags udskejelser, en reform af rejsereglerne for politikere og højere embedsmænd kombineret med et mindre sving til venstre i et finanslovforlig med Enhedslisten kunne ellers have rettet skuden lidt op. Men Helle, Margrethe Vestager og Bjarne Corydon insisterer fortsat stædigt på, at den nyliberalistiske EU-dikterede nedskæringspolitik er den eneste mulighed for at vende krisen og fremkalde et økonomisk opsving, som de stadigt mere krampagtigt tror ligger lige om hjørnet. Villy Søvndal og SF har med sin passive tilslutning til regeringens asociale kurs allerede begået politisk selvmord, og nu er socialdemokraterne i gang med det samme. Vinderne bliver de Radikale, som efter et valg kan fortsætte omfordelingen fra de fattige til de rige sammen med et styrket Venstre.\nI forbindelse med Villy Søvndals afgang som udenrigsminister blev repræsentanter for de øvrige partier i øvrigt spurgt om deres holdning til den tidligere udenrigsminister. De fleste havde pæne ord at sige om ham. ”En flink mand, der har tjent landet godt og nydt stor respekt for sit solide virke i demokratiet tjeneste”, lød det fra de forskellige partispidser. Dog med en undtagelse: Lars Løkke Rasmussen. Han mente ikke, at Villy havde gjort nogen særlig god profil som udenrigsminister, nok snarere det modsatte.” Nej”, udtalte Venstreformanden, hvis man virkelig skulle pege på en politisk fortjeneste som Villy havde gjort Danmark, så var det, at ”han havde fået trukket SF i arbejdstøjet og sørget for at partiet var med til at tage ansvar”. Mange tidligere SF´ere og socialistisk indstillede vælgere vil nok lidt modvilligt give Lars Løkke ret i meget af den karakteristik, idet de måske tænker, at arbejdstøjet nok mere har haft form af spændetrøjer.\nI forbindelse med sagen om den lyvende justitsminister har Enhedslistens folketingsmedlemmer gjort det helt rigtige og fastholdt, at man ikke kan have tillid til og på nogen måde støtte politikere og ministre, der bevidst vildleder det øvrige Folketing. Det er godt, at Enhedslisten således fastholder en grundlæggende kritik af regeringen og fastholder et pres og derigennem mere og mere fremstår som det eneste ærlige politisk og socialt ansvarlige projekt.\nI den nuværende politiske situation er det vigtigere end nogensinde, at Enhedslisten til stadighed påpeger, at selv nok så store sociale nedskæringer og lønnedgange ikke vil løse krisen. At man ikke går på kompromis med holdningerne, og at man klart og konsekvent opretholder forsvaret for arbejderklassen og de svageste. Lige så afgørende er det, at Enhedslisten hele tiden tager initiativ til modstand og støtter alle former for initiativer imod regeringens nedskæringer. For tiden er det de studerende, der viser vejen, idet de nægter at acceptere stramningerne og disciplineringen af studierne, samtidig med at de demonstrerer og besætter læreranstalterne. Disse former for aktiviteter er den eneste vej frem og det eneste middel imod desillusionering og demoralisering, og det er i den slags sammenhænge, at alle Enhedsliste-folk bør lægge så mange af deres kræfter som muligt.\nSocialistisk Arbejderpartis Forretningsudvalg, den 13. december 2013\nStyrk studenterprotesterne Skandalerne er toppen af det isbjerg, som Marx kaldte ”statens klassekarakter”


Chefredaktør for BT: ’For mig er trusser også påklædning – og det bliver jo en del af diskussionen’ | Information\nFormiddagsavisen BT bragte i denne uge en række kritiske historier om de kvindelige politikeres påklædning til Dronningens nytårstaffel på Amalienborg søndag. Blandt andet kritiseres Sophie Løhde (V), minister for offentlig innovation, for at have haft trusser på under sin kjole.\nI artiklen »Opsang til minister efter ’trusse-kiks’ til Dronningens nytårstaffel: ’Det gør man bare ikke!’« refererede BT en kommentar på Facebook skrevet af skuespilleren Kirsten Norholt om de kvindelige gæsters påklædning til middagen på Amalienborg.\nSenere fulgte avisen op med artiklerne »Konservativ politiker i ordkrig med Kirsten Norholt efter ny opsang: ’Ret ryggen, ko!’« og »Skuespiller bad ministre ’suge maven ind og rette ryggen’: Nu svarer Ellen Trane Nørby igen – ’Beklager, at jeg er højgravid’«.\nChefredaktør Jens Grund forklarer her, hvorfor BT valgte at bringe historierne.\n»Vi bringer den, fordi det er en underholdende historie. Det er en offentligt kendt person, som kritiserer mennesker, som folk har set i tv aftenen inden. BT er for hele familien Danmark. Vi dækker både de lette og underholdende historier og de tunge, afslørende historier. Den her er i afdelingen for underholdning.«\n– Du synes, det er underholdende. Andre ville sige, at det er privat, om en minister har trusser på eller ej.\n»Hvem siger det – er det dig?«\n– Det kunne være, at nogle af jeres eller vores læsere tænker, at det er en privat sag.\n»Jeg tror ikke, nogen af vores læsere tænker, at det er en privat sag, det tror jeg bestemt ikke.«\n– Det skal jeg lige forstå. Det er ikke en privat sag, om en minister har trusser på eller ej i det offentlige rum?\n»Det er slet ikke det, hun beskæftiger sig med, hun beskæftiger sig med, hvad er det for en holdning, de kvindelige ministre har, når de fører sig frem i det offentlige rum, herunder at man ikke skal have trusser på under en kjole.«\n– Er det ikke en privat sag?\n»Om man vil have trusser på eller ej? Hvilken påklædning man har i det offentlige rum, hvor man stiller sig til skue for alverden foran 50 fotografer, det er da i høj grad en offentlig sag.«\n– Også om en minister har trusser på?\n»For mig er trusser også en del af en påklædning – og det bliver jo en del af diskussionen. Jeg har ingen problemer med det. Det har jeg ikke.«\n– Men det bliver en del af diskussionen, fordi I gør det til en del af diskussionen.\n»Nej, det gør Kirsten Norholt. Og så bruger vi hendes kommentar i artiklen.«\nKirsten NorholtSophie LøhdeEllen Trane Nørby\nJans Grund er chefredaktør for BT.\n06. januar, 2017 - 09:11\nDet er meget forlangt, at man som minister skal møde trusseløs op til Dronningens Nytårstaffel, som foregår i januar måned - årets koldeste.\nDet tjener ikke Kirsten Norholt til ære, at hun body shamer andre mennesker.\nHanne Ribens og ingemaje lange anbefalede denne kommentar\n06. januar, 2017 - 11:53\nKirsten Norholt har i det mindste ret i, at det er formålsløst at bruge 10-20.000 kroner på en flot kjole, når man vralter i den som en sæk kartofler.\nDet gjorde de alle - uden undtagelse - gravide eller ej.\n06. januar, 2017 - 13:12\n@Tino Rozzo kl. 11:53\nEn sådan kommentar hører ingen steder hjemme - det er ren mobning\nHanne Ribens, Anne-Marie Krogsbøll og ingemaje lange anbefalede denne kommentar\n06. januar, 2017 - 14:30\nEn sådan artikel hører hjemme i boulevardpressen og ikke i et seriøst dagblad som Information, hvis faste læsere m/k sikkert godt kan finde ud af selv at logge sig ind på boulevardavisernes hjemmesider på nettet, dersom emnet 'kvindelige ministres lingeri under gallakjolerne til majestætens nytårs-taffel' interesserer dem.\nJens Erik Starup, Bjarne Bisgaard Jensen, Christel Gruner-Olesen og Erik Karlsen anbefalede denne kommentar\n06. januar, 2017 - 14:37\nDet er under bæltestedet-journalistik og hører ikke til Information´s spidskompetencer.\n06. januar, 2017 - 15:31\nHvor er jeg glad for at se vi ikke har noget alvorligt at tage os af. :)\nBenny Jensen, Preben Jensen og Erik Karlsen anbefalede denne kommentar\n07. januar, 2017 - 14:41\nDen er vel ligeså stor den sag som offenrligheden gør den til, nok ikke en sag for hverken information eller weekendavisen!\n08. januar, 2017 - 06:59\n»Nej, det gør Kirsten Norholt. Og så bruger vi hendes kommentar i artiklen.« siger jo det hele. I virkeligheden bruger de jo bare andre til at sige det, som Jans Grund ikke selv tør lægge navn til.


Billig FUN 2TM Ø27 – 3460 kr.\nFUN 2TM Ø27\nBordlampe med Mother of pearl discs på 2 runde metal rammer. Discs er sammensatte med små metal ringe._x000D_\nNavn: FUN 2TM Ø27\nAdskillige e-butikker giver nu om dage diverse forskellige leveringsmåder. Den mest moderne er i vore dage at få sendt til en pakkeshop, hvor du selv afhenter din nyindkøbte vare når der er mulighed for det. Fragtformen er altså i høj grad bekvem, samt i mange tilfælde tillige den prisbilligste løsning til levering ved køb af FUN 2TM Ø27.\nDu burde ligeledes foretrække at få pakken bragt hjem til dig selv eller ud på din arbejdsplads. Muligheden er tit en sjat mere omkostningsfuld, men derudover i høj grad fremkommelig. Den prisbilligste fragtform vil dog altid vise sig at være at du selv henter produkterne, men den løsning står og falder med at du befinder dig nær e-handlens arbejdslager.\nFragtperioden på Bordlamper kan i nogle tilfælde være ekstremt vigtig om man skal bruge pakken inden for kort tid, så derfor er det altså væsentligt at man finder den anslåede leveringsdato for den vedkommende vare.\nEn del webshops giver løfte om 1 hverdags levering på mange af shoppens varer, eksempelvis FUN 2TM Ø27, som dog påkræver at bestillingen fuldbyrdes inden et besluttet tidspunkt, sådan at de med sikkerhed kan nå at få varerne distribueret før logistikmedarbejderne har fri.\nFlere online firmaer byder på fragt uden omkostninger, men i de fleste tilfælde påkræves det at man shopper for en konkret pris. Alternativt skulle man gribe den mindst kostelige leveringsudgave, som gerne – ligegyldigt om man befinder sig nær Viborg, Birkerød eller Hammel – er at få kørt din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo usædvanlig ukompliceret for os alle at søge sig frem til priser på tværs af internet forretninger, og af den grund har en hel del internet foretagender fundet det nødvendigt at sænke salgsværdien på deres produkter – til drenge og piger, og tillige også til damer og herrer – drastisk, og endda nogle gange love portofri fragt.\nDerfor kan det immervæk vise sig nyttigt at tjekke et par forskellige netbutikker efter rabatkoder på FUN 2TM Ø27 før du gennemfører din handel, således at du er sikker på at antage den mest attraktive pris.\nDu skal lige meget hvad ikke glemme, at såfremt en internet virksomhed sælger varer for en udsalgspris som kan ses som ubegribelig fordelagtig, kunne det i nogle tilfælde være et faresignal om en uoprigtig internet virksomhed. Køb med betalingskort er heldigvis en del af et reglement, som forsvarer kunden overfor bedrageriske internet outlets.\nVi slår generelt et slag for køb med gængse betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt kan du overveje et tilbud fra eksempelvis ViaBill, ifald du tilstræber at finansiere regningen af flere omgange.\nInden nogen shopper på en online virksomhed kunne de altid tage stilling til butikkens forretningsaftale, dog er det for det meste ikke særlig spændende.\nEn anden valgmulighed kunne være at bemærke om online butikken er støttet af e-mærket, grundet at det bør være en antydning af at e-handlen lever op til de officielle danske regler, tillige med at online forhandleren undertiden overvåges af specialister som kender til vedtægterne på området. Derudover giver det dig mulighed for bistand, når du bliver udsat for udfordringer med din shopping.\nTilmed tilrådes det at man er klar over de væsentligste vilkår der har indflydelse på handlen, for eksempel hvilken bytteret butikken lover. I den relation er det samtidig afgørende, at man til enhver tid beholder sin faktura, således man i fremtiden vil kunne vidne om bestillingen af FUN 2TM Ø27, uanset om du er på udkig efter et produkt til en dreng eller pige.\nTrustpilot yder visse fantastiske genveje til at gennemrode ganske mange eksisterende konsumenters meninger og herved er det at foretrække, at du læser e-butikkens anmeldelser af FUN 2TM Ø27 forud for at du bestiller.\nFacebook tilbyder for øvrigt i højeste grad troværdige genveje til at få et kig ind i online virksomhedens kundetilfredshed. Derudover er der en række e-handler som giver folk mulighed for at tilkendegive en bedømmelse af deres køb, som desuden må benyttes til at bedømme kundetilfredsheden.\nVores website er finansieret af annoncer. Vi har samarbejder med flere e-forretninger hvor vi promoverer firmaernes tilbud, og indtjener betaling ifald en af vores brugere foretager et indkøb.\nAnvisninger omkring varer og online firmaer ajourføres ofte, men det er ikke muligt for os at give garantier imod reguleringer der måtte være foretaget efter sidste opdatering af websitets data.


Outdoor børnetøj – Køb outdoor børnetøj hos GrejFreak.dk\nHjem \_ Outdoorshop \_ Beklædning - Børn\nUlvang - Rav Kids Børne Sweater\nHos GrejFreak.dk har vi et bredt udvalg af outdoor børnetøj, som både kan bruges til outdoor og hverdag. Outdoor børnetøj findes i mange farver og varianter, og hos GrejFreak.dk har vi fokus på at tøjet skal være praktisk og samtidig være modstandsdygtigt overfor skiftende vejr, således at det egner sig perfekt til udendørs brug. Når børn er udendørs, om det så enten er i forbindelse med leg eller anden aktivitet, så er det med til at styrke deres udvikling, kreativitet og indlæring. Dette kræver dog den rette påklædning, og hos GrejFreak.dk vil vi gerne være behjælpelige med at klæde dit barn på, så de er klar til at udfolde sig i naturens omgivelser.\nFunktionel, slidstærk og praktisk er nogle af de få nøgleord, som i særdeleshed har været vigtige at fokusere på ved valget af outdoor børnetøj hos Grejfreak. Hos GrejFreak.dk brænder vi for at give dit barn en god oplevelse, både når de færdes udendørs men bestemt også til hverdag. Det er derfor vigtigt at vælge det korrekte tøj til dit barn, da det kan være med til at give dem en bedre udendørs oplevelse uanset årstid og miljø.\nEt af de mærker som vi bl.a. forhandler hos GrejFreak.dk, er brandet Mil-Tec som er en del af den tyske virksomhed Sturm, der producerer produkter og beklædning med fokus på design og funktionalitet. Deres kollektion af outdoor børnetøj egner sig både til outdoor aktiviteter men også til almindelig hverdagsbrug.\nHos GrejFreak.dk kan vi se fordelene ved børnetøj, som både kan bruges til outdoor og som beklædningsgenstand i hverdagen. Det er ikke nogen hemmelighed, at børn kan være hårde ved deres tøj, og derfor er det også vigtigt at tøjet både er praktisk og slidstærkt. Når du købet dit outdoor børnetøj hos GrejFreak.dk har vi gjort os de overvejelser, at tøjet uanset vejr skal hjælpe til at holde dit barn varm og tør.\nVores udvalg af outdoor børnetøj egner sig til enhver udendørs aktivitet, og det er derfor også vigtigt at kunne regulere påklædningen alt afhængigt af vejr og årstid. Til en outdoor aktivitet med skiftende vejr kan du eksempelvis klæde dit barn på med et par af vores zip-off bukser eller medbringe en af vores lette jakker, som beskytter dit barn mod pludselig regn eller kulde. Det anbefales, at man som udgangspunkt er forberedt på skiftende vejrforhold, så dit barn får den bedste oplevelse, når de går på opdagelse og eventyr i naturen. Hos GrejFreak.dk vil vi gerne hjælpe og guide dig til valg af det rigtige outdoor børnetøj.\nVores brede udvalg af outdoor børnetøj giver dig mulighed for at finde lige præcis den beklædningsgenstand, som du ønsker til dit barn, uanset om det er til outdoor brug eller til hverdag. Det er rigtig nemt at bestille dine varer online på vores hjemmeside, og hvis du bestiller inden klokken 16:00 på en hverdag, så tilbyder vi dag-til-dag-levering på lagervarer – Lettere bliver det ikke. Til tider kan det være svært at vælge mellem flere forskellige produkter, og det kan vi godt forstå, derfor betaler vi fragten, hvis den samlede værdi af din ordre er på over 499 DKK. Såfremt du måtte være i tvivl omkring størrelse, farve m.m. eller have andre spørgsmål, så er du altid velkommen til at besøge os i vores showroom, som er beliggende på Gunnar Clausens vej 58, 8260 Viby J nær Aarhus. Vi sidder selvfølgelig også altid klar til at besvare dine spørgsmål, hvis du kontakter os på 71 99 63 61, og ellers kan du altid sende os dit spørgsmål eller forespørgsel til; info@GrejFreak.dk.


SEO-Kursus á to dage | Book SEO-kurser for virksomheder her\nSEO KursusHelle-Monika Hobbs2022-04-06T19:51:36+02:00\nSEO-KURSUS Á TO DAGES VARIGHED\n– FOR VIRKSOMHEDER, ORGANISATIONER, UDDANNELSESSTEDER & FORENINGER\nBOOK SEO-KURSUS HER\nBOOK ELLER UDBYD ET SEO-KURSUS FRA SEOBITCH & Co Á TO DAGES VARIGHED\nHos SEOBITCH & Co udbyder vi SEO-kurser, som er målrettet virksomheder, organisationer, undervisningsinstitutioner og foreninger\nDeltagerne på vores SEO-kurser spænder bredt – vi favner alt fra virksomhedsejere til PR- og marketingmedarbejdere samt webadministratorer, skribenter, freelancere og studerende; fælles for alle, som booker eller tilmelder sig et af vores kurser, er, at de vil klædes på med viden om og værktøjer til søgemaskineoptimering.\nSEO-kurset er á to dage, som afholdes med 14 dages mellemrum, så alle, der deltager, kan nå at “få fingrene i maskinrummet” (arbejde med det lærte i kontrolpanelet på websitet) og omsætte det, de lærer på førstedagen, til vi fortsætter på andendagen.\nSom deltager på kurset “Hands-on SEO-Workshop” får du på de to dage en grundig indføring i alt det grundliggende indenfor søgemaskineoptimering og bliver instrueret i, hvordan du omsætter det i praksis og skaber forøget synlighed, trafik og omsætning.\nBooker du et In-house SEO-kursus, fokuserer vi endvidere på netop dine og dine ansattes/medarbejderes udfordringer, ønsker og behov ift. netop det website, I ønsker at opnå resultater med.\nOg ja, SEO ér en lidt nørdet disciplin, som handler om meget andet end at finde og benytte sig af søgeord, men når du deltager på et SEO-kursus fra SEOBITCH & Co, bliver det nørdede formidlet med gejst og energi af en erfaren og levende underviser, så du med garanti får selv det mest knastørre stof leveret på en måde, som er til at forstå – også for ikke-nørder, som kan være lidt urolige ved “alt det tekniske”.\nIN-HOUSE SEO-KURSUS FOR VIRKSOMHEDER – EN WORKSHOP, SOM ER MÅLRETTET NETOP JERES BEHOV\nSøger du et SEO-kursus til flere af dine medarbejdere eller kolleger, anbefaler vi, at I booker et In-house SEO-kursus.\nEt In-house SEO-kursus er et skræddersyet kursus, som er målrettet jer, jeres kunnen og behov, hvor fokus ligger specifikt på jeres hjemmeside og målgruppe.\nDenne løsning er særligt velegnet for små og mellemstore virksomheder, hvor flere medarbejdere har brug for at styrke deres SEO-kompetencer og/eller trænger til hjælp med søgemaskineoptimeringen – eller måske samarbejdet omkring SEO-strategien og indsatsen.\nEt In-house SEO-kursus afholdes som en workshop hjemme hos jer på firmaets adresse – som udgangspunkt over to dage med 14 dages mellemrum – i tidsrummet 10 – 16, inklusiv pauser.\nHer gennemgår vi først de vigtigste ting ift. både on-page-SEO og teknisk SEO (så det er til at forstå, også selvom man måske ikke er nogen IT-nørd), så alle deltagere bliver godt klædt på med basale SEO-kompetencer og har et fælles udgangspunkt.\nHerefter fokuserer vi på jeres behov, udfordringer og mål – og på, hvordan I bedst kommer i gang med at søgemaskineoptimere netop det site, som I ønsker at lave SEO på. Altså, hvor de lavthængende frugter er, og hvor I med fordel først og fremmest kan sætte ind med SEO – samt, hvordan I efterfølgende kan følge med i resultaterne af jeres indsats og se, hvad der virker, og hvor I kan sætte mere ind for at opnå bedre placeringer på Google og flere besøg på websitet.\nSEO-KURSUS FOR FORENINGER, FAGFORBUND, UDDANNELSESINSTITUTIONER O.A.\nSøger du et SEO-kursus, som du kan udbyde til studerende, medlemmer af et foreningsfællesskab, et fagforbund, en handelsstandsforening eller lignende, finder du i vores SEO-kursus ”Hands-on SEO-Workshop” det helt rigtige tilbud.\nKurset ”Hands-on SEO-Workshop” er meget populært og særligt velegnet til kursusarrangementer, hvor deltagerne ikke nødvendigvis kommer fra den samme virksomhed eller branche – dog er det ingen hindring, hvis de gør.\nPå dette SEO-kursus får deltagerne en generel indføring i både on-page-SEO og teknisk SEO (som er til at forstå, også selvom man ikke er en IT-nørd) og bliver, gennem en vekselvirkning af oplæg og praktiske øvelser, godt og grundigt klædt på med basale SEO-kompetencer, så de efter kurset kan gå direkte hjem og implementere det lærte.\nSEO-kurset “Hands-on SEO-Workshop” afholdes i jeres egne eller lejede kursuslokaler over to dage med 14 dages mellemrum i tidsrummet 10 – 16.\nDer arbejdes endvidere med hjemmeopgaver og evt. egne hjemmesider i perioden mellem de to kursusdage.\nOBS: “Hands-on SEO-Workshop” kan også bookes som online-kursus eller evt. delvis online-kursus, hvor nogle deltagere er i lokalet og andre tager del online.\nMax. deltagerantal er 15 personer.\nPÅ SEO-KURSET BLIVER DU KLÆDT PÅ MED ALLE DE VIGTIGSTE FÆRDIGHEDER INDENFOR SØGEMASKINEOPTIMERING\nAlle, som deltager på et SEO-kursus fra SEOBITCH & Co lærer:\nHvad søgeord er, og hvordan du finder frem til præcis de søgeord og emner, som vil hjælpe på din/jeres online synlighed, kundetilgang og omsætning\nAt udvælge ”de rigtige” søgeord og emner til dit/jeres content\nAt opbygge og skrive gode søgemaskineoptimerede tekster, som skaber synlighed og trafik til hjemmesiden – at arbejde strategisk med teksterne, så de både rykker i søgeresultaterne og er vedkommende for de mennesker, der læser dem\nAt finde og benytte data fra Google Search Console\nNoget om load time, mobilvenlighed og andet yderst vigtigt indenfor teknisk SEO\nHvad linkbuilding gør for en hjemmesides placering i søgeresultaterne – og hvordan du skaffer de gode links til din/jeres\nHvordan du tjekker og holder øje med dine/jeres placeringer (og resultaterne af SEO-indsatsen) på Google\nTag evt. et kig på siden Søgemaskineoptimering, hvor du får en introduktion til, hvad SEO er, og hvad du alt kommer til at lære om via et SEO-kursus.\nBOOK ET SEO-KURSUS TIL AFHOLDELSE, HVOR OG HVORNÅR DU ØNSKER DET\nMed et In-house SEO-kursus fra SEOBITCH & Co behøver du og dine medarbejdere ikke at rejse for at få skærpet de digitale marketing-kompetencer. I kan få SEO-undervisning indenfor jeres egne fire vægge eller på en adresse i nærheden, uanset hvor i Danmark, du ønsker det, og ikke mindst på det tidspunkt af året eller måneden, hvor det passer bedst for jer.\nOgså kurset “Hands-on SEO-Workshop” for foreninger, uddannelsesinstitutioner og andre kursusarrangører kommer til jer, uanset hvor i landet I befinder jer\n– Kontakt blot Helle-Monika Hobbs og få det, som du vil.\nPRAKTISK OM SEO-KURSER V. SEOBITCH & Co\nSom udgangspunkt har SEO-kurset en varighed á to dage, som afholdes med 14 dages mellemrum i tidsrummet kl. 10 – 16.\nDeltagerantal pr. hold hos foreninger o.lign. er max. femten personer\nIn-house SEO-kurser afholdes med det antal deltagere, I ønsker; dog min. to personer\nHar du andre ønsker eller behov, finder vi en løsning, som passer til dem.\nFÅ ET TILBUD PÅ ET SEO-KURSUS HER\nSEO-KURSUS ANBEFALINGER – DET SIGER DELTAGERNE OM SEO-KURSET á TO DAGE FOR BEGYNDERE:\nPositiv feedback, begejstrede tilbagemeldinger og glade kursusdeltagere, som anbefaler SEOBITCH’ens todages SEO-kursus for begyndere, er noget af det, vi samler på. Læs her, hvad der står i nogle af de tilbagemeldinger, der strømmer ind:\nHelle-Monika var én af dem, som især motiverede mig og styrkede min interesse i SEO, efter jeg deltog på hendes kursus i Hands-On SEO, og som har gjort, at det er den disciplin, jeg stræber efter at ville arbejde med og dygtiggøre mig i. Hun er knivskarp, og jeg kan klart anbefale hendes kurser.\n– Mark Nielsen, Kommunikation og Marketing hos Njord Law Firm\nSuper god kombination af teori og Hands On. Tydelig rød tråd, hvor det blev tydeligere og tydeligere for mig at se, hvad SEO er og hvordan man skal bruge sin viden.\nMasser af gode tools, som Helle-Monika viste, som i høj grad kan hjælpe mig videre i mit arbejde med SEO.\nI det hele taget et super godt kursus, som jeg kan anbefale alle at tage, hvis de vil blive dygtigere til SEO.\n– Michael Philip Mortensen, lærer på Brande Højskole\nEndelig forstår jeg “det der SEO”. Helle-Monika er ekstremt vidende, tålmodig og en skarp underviser, der har ambitioner på deltagere og deres hjemmesiders vegne. Hun virker helt opdateret på SEO-området og jeg vil til enhver tid bruge hende til at optimere min hjemmeside.\n– Dorthe Olander, Leder og udvikler, Cykling uden alder\nEfter at have været på et lærerigt todageskursus hos Helle-Monika, har jeg endelig fået blod på tanden til at arbejde med SEO.\nHelle-Monika gav mig det overblik, jeg altid har manglet, og gjorde det på en skarp måde med konkrete eksempler og brugbare værktøjer.\nHun formåede at gøre det både sjovt og lærerigt på samme tid – hvilket var super befriende.\nTusind tak for kurset! Alle de varmeste anbefalinger herfra.\n– Unn Boðadóttir, Marketing Manager hos Varelotteriet\nHerligt når de positive overraskelser melder sig: Da Dansk Journalistforbund udbød et webinar om søgemaskineoptimering, syntes jeg, det var fint med en hurtig opdatering.\nMeeen jeg syntes godt nok, 6 timer var i overkanten – og da jeg så så, der var tale om 2 x 6 timer tænkte jeg: Det går aldrig godt!\nHér blev jeg overrasket: Helle-Monika Hobbs og en gruppe yderst aktive kursister gjorde, at tiden blev fyldt ud på meningsfyld måde.\nDen nye viden skal jeg så nu have overført til min egen og mine kunders hjemmesider.\n– Erling Madsen, Ajour pressebureau\nJeg var på onlinekursus hos SEOBitch aka Helle-Monika. Svært tilgængeligt og meget nørdet stof gjort forståeligt over to dage under kyndig vejledning fra Helle-Monika.\n– Jens Panduro, fotojournalist\nJeg har være på SEO kursus hos Helle-Monika og kan varmt anbefale det.\nJeg anede intet om SEO, men efter dette kursus føler jeg, jeg har fået et overblik over, hvad SEO kan, og hvad det handler om. Det var både sjovt, udfordrende og lærerigt.\nHelle-Monika formår at gøre det meget tørre stof interessant og levende. Jeg blev både motiveret, inspireret og interesseret i at lære meget mere om SEO!!!\nTusind tak, jeg kommer gerne igen og suger mere!\n– Birgitte Bjørn, Musiker, videoproducent og lampemager\nSEO var ikke noget for mig, eller det troede jeg, indtil jeg kom under Helle-Monikas kyndige vejledning. Nu bruger jeg det selv, hver dag, når jeg publicerer noget på nettet, eller når en tekst skal optimeres. Så brug endelig SEOBITCH, hvis du har brug for hjælp til dine tekster eller hjemmesider, de får en varm anbefaling herfra.\n– Anders Godtfred-Rasmussen, selvstændig journalist og kommunikatør\nÅBNE SEO-KURSER FOR BEGYNDERE – KALENDER\nHANDS-ON SEO: Et todages SEO-kursus for begyndere. Afholdes på to dage over 14 dage.\nForeningsfællesskabet Ligeværd, Århus, den 31. oktober + 7. november 2022 – link til tilmelding følger\nForbundet Kommunikation & Sprog, København den 7. + 21. marts 2022 – AFHOLDT\nDansk Journalistforbund, København den 29. april + 13. maj 2020 – AFHOLDT\nDansk Journalistforbund, Århus den 16. marts + 30. marts 2020 – AFHOLDT\nDansk Journalistforbund, København d. 29. oktober + 12. november 2019 – AFHOLDT\nDansk Journalistforbund, Århus d. 24. september + 8. oktober 2019 – AFHOLDT\nDansk Journalistforbund, København d. 7. maj + 21. maj 2019 – AFHOLDT\nOBS: Har I “kun” brug for at lære at skrive tekster, som virker i søgemaskinerne – og rammer målgruppen?\nSå er det måske et SEO-tekst-kursus, du skal kigge efter.\nSE MERE OM VORES SEO-TEKST-KURSUS HER


Vener i underekstremiteterne. Anatomi, ultralyd, sygdomme, behandling - Gigt\nDen signifikante variation i strukturen i det overfladiske venøse netværk af underekstremiteterne forværres af uoverensstemmelsen i venenavnene og tilstedeværelsen af et stort antal efternavne, især i navnene på de perforerende vener. For at eliminere sådanne uoverensstemmelser og skabe en samlet terminologi for venerne i underekstremiteterne blev den internationale tværfaglige konsensus om venøs anatomisk nomenklatur oprettet i Rom i 2001. Ifølge ham er alle vener i underekstremiteterne opdelt i tre systemer:\n1 overfladiske vener\n3 perforerende vener.\nOverfladiske vener ligger mellem huden og den dybe (muskulære) fascia. I dette tilfælde er GSV i sin egen fascinerende kappe dannet af opdeling af den overfladiske fascia. MPV-bagagerummet er også i sin egen fasciale kappe, hvis ydervæg er et overfladisk lag af muskelfascia.\nOverfladiske vener tilvejebringer udstrømning af ca. 10% af blodet fra underekstremiteterne. Dybe vener er placeret i rum dybere end denne muskelfascia. Derudover ledsager dybe vener altid arterierne med samme navn, hvilket ikke er tilfældet med overfladiske vener. Dybe vener giver hovedafløbet af blod - 90% af alt blod fra underekstremiteterne strømmer gennem dem. Perforerende vener gennemtrænger den dybe fascia og forbinder de overfladiske og dybe vener.\nUdtrykket "kommunikerende vener" er forbeholdt venerne, der forbinder visse årer i det samme system (dvs. enten overfladiske til hinanden eller dybt til hinanden).\nStørre overfladiske vener:\nvena saphena magna, i engelsk litteratur - stor saphenøs vene (GSV). Det har sin oprindelse i fodens mediale marginale vene. Går opad langs underbenets mediale overflade og derefter låret. Det drænes ind i BV på niveauet af den inguinal fold. Har 10-15 ventiler. Den overfladiske fascia på låret opdeles i to ark og danner en kanal for GSV og kutane nerver. Denne fascinerende kanal betragtes af mange forfattere som et beskyttende ydre "dæksel", der beskytter GSV-bagagerummet, når trykket i det stiger fra overdreven strækning.\nPå låret kan GSV-bagagerummet og dets store bifloder i forhold til fascien indtage tre hovedtyper af relativ position:\ni - type BPV-placering på låret h - type BPV-placering på låret s - type BPV-placering på låret\ni-type, hvor hele GSV-bagagerummet ligger subfascialt fra knæleddet til saphenofemoral anastomose. h-type, hvor GSV-bagagerummet ledsages af en stor tilstrømning placeret suprafascial. På et bestemt tidspunkt gennemborer det fascien og strømmer ind i GSV. Distalt til dette sted har BPV-bagagerummet som regel en meget mindre diameter end sin biflod. s-type, ekstrem grad h-type, mens GSV-stammen distalt til sammenløbet af bifloden er aplastisk. På samme tid ser det ud til, at BPV-kufferten på et tidspunkt brat ændrer retning og gennemtrænger fascien.\n2. De mest permanente BPW-tilstrømninger:\n2.1 Intersaphenous vene (s) (vena (e)) intersaphena (e)) i den engelsksprogede litteratur - intersaphenous vene (s) - går (går) langs den mediale overflade af ca. tibia. Forbinder BPV og MPV. Ofte forbundet med perforerende vener på det mediale ben.\n2.2 Posterior lårven (vena circumflexa femoris posterior), i engelsk litteratur - posterior lår circumflex ven. Det kan have sin kilde til SSV såvel som det laterale venøse system. Stiger fra bagsiden af låret, vikles rundt om det og dræner ind i BPV.\n2.3 Anterior lårven (vena circumflexa femoris anterior), i engelsk litteratur - anterior lår circumflex vene. Kan have sin oprindelse i det laterale venøse system. Stiger langs den forreste del af låret, vikler rundt om det og dræner ind i BPV.\n2.4 Det bageste tilbehør store saphenous vene (vena saphena magna accessoria posterior), i engelsk litteratur - posterior tilbehør great saphenous vene (et segment af denne vene på underbenet kaldes den bageste buede vene eller Leonardos vene) Dette er navnet på ethvert venøst segment på låret og underbenet, der løber parallelt og bagud til GSV.\n2.5 Forreste tilbehør stor saphenøs vene (vena saphena magna accessoria anterior), i den engelsksprogede litteratur - forreste tilbehør stor saphenous vene. Dette er navnet på ethvert venøst segment på lår og underben, der løber parallelt og forreste til GSV..\n2.6 Overfladisk tilbehør stor saphenøs vene (vena saphena magna accessoria superficialis), i den engelsksprogede litteratur - overfladisk tilbehør stor saphenous vene. Dette er navnet på ethvert venøst segment på lår og underben, der løber parallelt med GSV og overfladisk i forhold til dets fasciale kappe.\n2.7 Inguinal venøs plexus (confluens venosus subinguinalis), i den engelsksprogede litteratur - sammenløb af overfladiske inguinal vener. Det er en terminal sektion af BV nær anastomosen med BV. Ud over de sidste tre listede bifloder er der tre forholdsvis konstante bifloder:\noverfladisk epigastrisk vene (v. epigastrica superficialis)\nekstern pudendal vene (v. pudenda externa)\noverfladisk vene omkring ilium (v. circumflexa ilei superficialis).\nI den engelsksprogede litteratur er der en langvarig betegnelse Crosse, der betegner dette anatomiske segment af GSV med de nævnte bifloder (dette udtryk kom fra lighed med en pind for at spille lacrosse. Lacrosse er et canadisk nationalt spil af indisk oprindelse. Spillere med en pind med et net i slutningen (crosse) skal fange tung gummikugle og smid den i modstanderens mål).\nDet stiger langs bagsiden af underbenet og flyder ind i poplitealvenen, oftest på niveauet af poplitealfolden. Modtager følgende bifloder:\n3.1 Overfladisk tilbehør lille saphenøs vene (vena saphena parva accessoria superficialis), i den engelsksprogede litteratur - overfladisk tilbehør lille saphenous vene. Det løber parallelt med MPV-bagagerummet over det overfladiske blad af dets fascinerende kappe. Strømmer ofte spontant ind i poplitealvenen.\n3.2 Kranieudvidelse af den lille saphenøse vene (extensio cranialis venae saphenae parvae), i den engelsksprogede litteratur kraniel udvidelse af den lille saphenous vene. Tidligere kaldet femoropopliteal vene (v. Femoropoplitea). Det er en grundlæggelse af en embryonal intervenøs anastomose. Når der er en anastomose mellem denne vene og den bageste lårven fra GSV-systemet, kaldes den Giacomini-venen.\n4. Lateralt venøst system\nsystema venosa lateralis membri inferioris, i den engelsksprogede litteratur - lateralt venøst system. Placeret på den laterale overflade af låret og underbenet. Det antages, at det er en grundlæggelse af det laterale marginale vene-system, der eksisterede i den embryonale periode..\nUtvivlsomt har de deres egne navne, og kun de vigtigste klinisk signifikante venøse samlere er anført. I betragtning af den store mangfoldighed af strukturen i det overfladiske venøse netværk bør andre overfladiske vener, der ikke er inkluderet her, navngives i henhold til deres anatomiske lokalisering..\n1. Perforerende vener i foden\n1.1 dorsale perforerende vener i foden\n1,4 plantarperforerende vener i foden\n2. Perforerende vener i anklen\n2.1 mediale perforerende vener i anklen\n2.2 anterior perforerende vener i anklen\n2.3 laterale perforerende vener i anklen\n3. Perforerende vener i benet\n3.1 mediale perforerende vener i benet\n1 peratibiale perforerende vener\n2 bageste perforerende vener i tibia\n3.2 forreste perforerende vener i benet\n3.3 laterale perforerende vener i benet\n3.4 posterior perforerende vener i benet\n3.4.2 lateral gastrocnemius perforerende vener\n3.4.3 Intercapital perforerende vener\n3.4.4 parachillære perforerende vener\n4. Perforerende vener i knæleddet\n4.1 mediale perforerende vener i knæleddet\n4.2 supra-patellar perforerende vener\n4.3 perforerende vener på kneleddets laterale overflade\n4.4 subpatellar perforerende vener\n4,5 perforerende vener i popliteal fossa\n5. Perforerende vener i låret\n5.1 Mediale perforerende vener i lårbenet\n5.1.1 Perforerende vener i adduktionskanalen\n5.1.2 Perforering af vener i lysken\n5.2 Perforerende vener i det forreste lår\n5.3 Perforerende vener i lårets laterale overflade\n5.4 Perforerende vener i lårets bagside\n5.4.1 Perforerende vener i den bageste mediale lårben\n5.4.2 Sciatic perforerende vener\n5.4.3 Perforerende vener på lårets bageste-laterale overflade\n5.5 Pudendal perforerende vener\n6. Perforerende vener i balderne\nAnatomi af den store saphenous vene\nAnatomi i venerne i underekstremiteterne (forelæsning ved Diagnostic)\nDet intimale lag er sammensat af strakte endotelceller på et substrat; organiserer venernes ventiler.\nI / 3 tibia smelter dybe vener sammen, så en kort kuffert af popliteal venen (PCV) fødes.\nPCV ligger bageste til PCA, fra overgangen til lårben kaldes den overfladiske lårben (SMV).\nPMV fra sammenløbet af den dybe femorale ven (HDV) kaldes den fælles femorale vene (CVV).\nOBV opsamler blod fra underekstremiteterne, fortsætter ind i de ydre iliaca vener (IVDV).\nVed L5 dræner IVDV og den indre iliac ven (IVDV) ind i den fælles iliac vene (ICVV).\nFra den kutane venøse bue i fodens dorsum stammer saphenøse store og små vener (GSV og MPV).\nBPV stiger fremad til den indre ankel, langs kanten af tibialbenet, bag den indre kondyl til låret.\nSapheno-femoral anastomose (SPS) hos enhver person er placeret strengt et bestemt sted.\nDen overfladiske fascia adskilles i to ark og danner en fascial kappe (FF) til GSV.\nDet overfladiske tilbehør store saphenous vene strømmer suprafascialt strengt over GSV.\nanterior låromkreds vene (FHV).\nHyppige bifloder af GSV til tibia - popliteal, posterior buet (PAV) og anterior buet (SAV) vener.\nOverfladeaktivt middel stammer fra den ydre ankel, stiger til underbenet, ved grænsen til s / 3 og i / 3 smelter sammen med BPV.\nMPV kommer ind i underbenet bag den ydre ankel, i s / 3 følger det mellem gastrocnemius-muskelens underliv.\nForbindelsen af MPV med det dybe venesystem gennem saphenopliteal anastomose (SPS) er meget forskelligartet..\nI s / 3 i underbenet er der dobbeltsyn, tredobbelt syn, femkantet vision af MPV i FF; dobbeltårer bundet af ledbånd.\nI tilfælde af aplasi af SSV-segmentet på / 3-benet ledes alt blod gennem det intersafheniske peritoneum til GSV.\nVigtige opgaver udføres af de intersafheniske vener - de tværgående peritokser forbinder MPV og GSV.\nDen bageste tibiale gruppe ligger langs Linton-linjen (Cockett's zone) og forbinder ZAV med ZPBV.\nDirekte vener perforatorer af adduktoren (Dodd) og adduktorkanalen (Hunter) i n / 3 og s / 3 lår.\nDe forreste perforatorer i låret trænger igennem quadriceps musklen og smelter sammen med PBV og GBV.\nen venperforator i en højde på 12 cm fra jorden forbinder MPV med MBV\nUnder operationen og termisk endovenøs procedure er en utilsigtet skade på saphenous nerver farlig.\nDet gør ondt i underlivet til højre tættere på lysken til højre trækker benet hos kvinder\nHvis der vises en klump på indersiden af låret, skal du finde årsagen til det ubehagelige fænomen. Mange områder af kroppen er tilbøjelige til tumorer. Det er nødvendigt at finde ud af deres natur og diagnosticere sygdommen.


Rafael Nadal er tilbage på tennisbanen med en sejr.\nSent onsdag aften dansk tid vandt den tidligere spanske verdensetter 6-3, 6-2 over argentinske Federico Delbonis i anden runde af ATP-turneringen VTR Open i chilenske Vina del Mar.\nKampen var Nadals comeback i single efter syv måneder ude - primært på grund af en knæskade. Tirsdag tyvstartede Nadal sit comeback med en sejr i doublerækken sammen med argentineren Juan Mónaco.\nNr. fem i verden\nNadal, der på grund af sin lange skadespause er røget ned som nummer fem på verdensranglisten, sad som turneringens førsteseedede over i første runde.\nDelbonis, som er nummer 128 i verden, kunne ikke stille noget op mod Nadal. Spanieren havde ellers bebudet, at han var indstillet på at tabe tidligt i sine første turneringer tilbage på ATP Touren, fordi han er rusten.\n- Grusunderlaget vil uden tvivl være mindre belastende for mit knæ end andre underlag. Mit mål er at kæmpe heroisk, og forhåbentlig holder mit knæ til det.\n- Der er altid en risiko for, at jeg vil tabe i første runde efter så mange måneder væk fra sporten, sagde han inden turneringens start, hvor lodtrækningen endnu ikke var foretaget.\nNadal, der er noteret for 11 grand slam-titler, har ikke spillet, siden han i juni 2012 tabte til tjekken Lukas Rosol i anden runde ved Wimbledon.


Bliv bevidst om kroppens rolle i ledelse, samarbejde og beslutningsprocesser med Thomas Nygaard\nFor ledere, kommunikatører og sælgere\nForedrag Workshops Rådgivning\nKropslig Ledelse lærer dig selv bedre at kende, og sikrer at der er overensstemmelse mellem det du tænker, det du føler og det, du gør.\ntænke med hele kroppen\nlytte til din underbevidsthed\nvære på bølgelængde\nudvide dit kropssprog\nfortælle dig selv til andre\niscenesætte din arbejdsplads\nKropslig Ledelse sætter dig i stand at tage de rigtige beslutninger og at gøre dit budskab troværdigt. En god leder skal ikke bare ses og høres. En god leder skal mærkes.\nKropslig Ledelse har altid eksisteret. Vi kender alle den naturlige leder. At være leder er en følelse. En kropslig manifestation, der kan læres. Desværre trænes vi ikke i de kropslige aspekter af ledelse i løbet af vores skolegang. hverken som børn eller voksne.\nKroppen spiller en langt større rolle i ledelse, samarbejde og beslutningsprocesser end de fleste vil stå ved.\nMennesket er ikke rationelt. Vi efterrationaliserer. De fleste af vores beslutninger er allerede taget, før vi har sat ord på vores tanker. Vi går efter mavefornemmelsen og forsvarer bagefter vores handlinger over for os selv og andre.\nKropslig Ledelse lærer dig at lytte med, når din krop tager beslutninger for dig. Du bliver bevidst om handlemønstre i dig selv og andre, der normalt ligger udenfor vores bevidsthed.\nKropslig Ledelse tilhører feltet Embodiment of Leadership, et nyt område indenfor ledelse, der arbejder med at skabe overensstemmelse mellem tanke, følelse og handling.\nKropslig Ledelse styrker din emotionelle og sociale intelligens som leder. Men gør dig først og fremmest klogere på dig selv.\nKropslig Ledelse henter sin inspiration fra psykologi, managementteori og scenekunst.\nScenekunsten er det eneste fag, der målrettet træner anvendelsen af kropskommunikation.\nScenekunstnere er i stand til at påvirke stemninger, styre samtaler og lede andre gennem kropssproget.\nMange tror fejlagtigt, at scenekunst er et blødt fag, man skal have et medfødt talent for at kunne udøve. Men sandheden er at scenekunst er et håndværksfag, hvor din krop er dit værktøj.\nScenekunst er et praktisk studie i at menneskelige relationer. Dets værktøjer kan anvendes af alle, og er særligt brugbart på arbejdspladser, hvor det at være på bølgelængde er essentielt for virksomhedens succes.\n“If you ever have a chance to attend any kind of workshop with this amazingly skilled teacher, I strongly recommend you to! His open-minded, sparkling and yet laid-back personality gets the best out of his students and helps them learning in a relaxed, warm atmosphere. I love the way he gently guides his students through his pedagogical and funny exercises. His approach really wins over the hearts of the participants.\nThomas builds up his classes on the expectations of his students and totally makes them to be the most important part of the class - it’s a continuous co-work with him in the sense that everyone´s voice is heard and important. His professional pedagogy smoothly leads the students through a well-built package that makes the participants enjoy, laugh and learn incredibly much. It’s guaranteed that you leave his classes with a smile on your face!”\n— Heini Haapaniemi / Host, Swedish Television\nDu anvender allerede Kropslig Ledelse i dette øjeblik. Og har gjort det hele dit liv.\nKropslig Ledelse indgår i alle sammenhænge: I familielivet, til fritidsinteressen og på arbejdspladsen. I ledelse, salg og kommunikation. Din krop er altid med dig i dine relationer og dine beslutninger. Spørgsmålet er der derfor ikke: Ja eller nej til Kropslig Ledelse, men i hvor høj grad du er bevidst om dit kropslige lederskab.\nEn workshop i Kropslig Ledelse målrettes til hvem du er: Leder, sælger eller kommunikator.\nWorkshoppen kan foregå i grupper eller 1 til 1.\nKropslig Ledelse kan anvendes også til medarbejdere. At lede og at lade sig lede er nemlig to sider af samme sag.


Gør en meningsfuld forskel og bliv underdirektør i It-udvikling, Udviklings- og Forenklingsstyrelsen, Frederiksberg | Jobfinder\nJobbet "Gør en meningsfuld forskel og bliv underdirektør i It-udvikling" er udløbet.\nGør en meningsfuld forskel og bliv underdirektør i It-udvikling\nVil du være med til at udvikle og implementere moderne, velfungerende og driftssikre it-systemer til Danmarks skatteforvaltning?\nJens Christian Ipsen\nTlf.: 25 44 51 91\nLedelse* (143), IT* (237)\nForandringsledelse (0), Strategi (1), Agil softwareudviklling (13)\nStudentermedhjælper til Bestilling & Telefoni teamet i IT Center Aalborg\nHar du en stærk it-faglighed, og er du god til at formidle dine budskaber og sætte retning for medarbejdere og ledere? Så er du måske den nye underdirektør i It-udvikling i Udviklings- og Forenklingsstyrelsen.\n”I stillingen som underdirektør i It-udvikling får du en unik mulighed for at gøre en meningsfuld forskel med bl.a. udviklingen af nogle af samfundets helt centrale it-løsninger – og samtidig kommer du til at stå i spidsen for en lang række fagligt kompetente og dybt engagerede ledere og medarbejdere” fremhæver din kommende fagdirektør, Jens Christian Ipsen.\nDagligdagen for den kommende underdirektør\nDin dagligdag vil være i spændingsfeltet mellem strategi, forretning, it-udvikling, agile-metoder, forandringsledelse og implementering. Som den ene af tre underdirektører i It-udvikling står du i spidsen for opgaver relateret til udvikling af it-løsninger og overgangen til drift og videreudvikling. Dit underdirektørområde hedder Arkitektur og Udvikling, og du har to primære opgaver: For det første vil du være ansvarlig for at drive det it-strategiske arbejde på tværs af UFST. Det drejer sig særligt om styrelsens it-arkitektur, udviklingen af fælleskomponenter og apps samt at bidrage til modning af styrelsens udviklingsmetoder. For det andet vil du have det it-tekniske ansvar for det højt prioriterede One Stop Moms 2-projekt, herunder at lede og drive den igangværende gennemførelsesfase. Dette i tæt partnerskab med den forretningsansvarlige underdirektør.\nDu vil referere til fagdirektøren for It-udvikling, og dit underdirektørområde består af seks kontorchefer og ca. 100 medarbejdere.\nDen udfordring det er at skulle navigere i en statslig kontekst og et politisk landskab med høj offentlig bevågenhed.\nMuligheden for at omsætte din viden og dit engagement til tydelig ledelse af medarbejdere og ledere.\nBredt samarbejde i organisationen med medarbejdere og kontorchefer, lederkolleger i UFST, repræsentanter fra Skatteministeriets fagstyrelser og departement samt eksterne leverandører og interessenter.\nMuligheden for at sætte dit præg på rejsen mod en agil udviklingsorganisation indenfor SAFe-rammeværket.\nIt-udvikling – dit fagområde\nMiljøet i It-udvikling er præget af en uformel og dynamisk atmosfære, og til daglig dyrkes det kollegiale fællesskab med fokus på trivsel og personlig udvikling. Vi har et stærkt og velfungerende ledelsesteam, der samarbejder på tværs af fagområdet med helheden for øje – også når det går stærkt. Vi understøtter og udfordrer hinanden og trækker på hinandens kompetencer. Du får en leder, der mener, at uddelegering af ansvar, gensidig respekt og en positiv tilgang er forudsætninger for, at mennesker trives og udvikles.\nDet er afgørende, at du har erfaring med at stå i spidsen for en kompleks it-udviklingsportefølje og gennemførelsen af større forandringsprojekter samt med strategisk ledelse. Det vil være en styrke, hvis du har erfaring med ledelse af ledere i en større it-organisation samt har erfaring med leverandørstyring.\nI Udviklings- og Forenklingsstyrelsen arbejder vi agilt, og derfor er erfaring med agil it-udvikling og kendskab til SAFe-rammeværket også en fordel.\ner synlig og inspirerende og kommer rundt i hele dit område\nsætter klare mål og kan drive området fremad på en motiverende facon\nopleves som autentisk og har en naturlig autoritet og gennemslagskraft.\nkan balancere hensyn til transparens i projekternes fremdrift med agile principper om uddelegering af ansvar\nDerudover er du en stærk kommunikator, der evner at kommunikere på alle niveauer i en organisation. Du kan skabe overblik og håndtere komplekse problemstillinger. Som person er du godt forankret, og du håndterer de udfordringer, du møder, med personligt overskud.\nStillingen er klassificeret i lønramme 38/løngruppe 2. Løn- og ansættelsesvilkår forhandles med udgangspunkt i bestemmelserne i rammeaftalen om kontraktansættelse af chefer i staten. Stillingen ønskes besat på åremål. Der vil forud for ansættelsen blive indhentet straffeattest og referencer.\nDit arbejdssted vil indtil videre være Osvald Helmuths Vej 4, 2000 Frederiksberg.\nTiltrædelse snarest muligt, senest den 1. november 2021.\nAnsøgning med CV og eksamenspapirer bedes sendt via nedenstående link senest den 22. august. Vi forventer at afholde 1. samtaler i uge 34 samt 2. samtaler i uge 36. Er du tjenestemand, stiles ansøgningen til Dronningen.\nVi anvender tests i rekrutteringsforløbet, og vil evt. gøre brug af en faglig case. Tests udføres i samarbejde med konsulentfirmaet Mercuri Urval A/S og finder sted i uge 35.\nYderligere oplysninger omkring stillingen kan fås ved kontakt til fagdirektør for It-udvikling, Jens Christian Ipsen, på telefon 25 44 51 91.


Bilag 6: Transskription af interview med Laura - PDF Gratis download\nDownload "Bilag 6: Transskription af interview med Laura"\n1 Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål, hun ikke vil svare på samt muligheden for at afbryde interviewet. Hun informeres endvidere om, hvem der får adgang til interviewet og at hun har mulighed for at få tilsendt rapporten, når den er færdig. Til at starte med kan du så lige fortælle lidt om dig selv? Jeg hedder Laura. Jeg er 15 år gammel og jeg går i 9. klasse. I min fritid dyrker jeg sport jeg spiller håndbold. Og så bruger jeg jo tid på lektier, men det er ikke så slemt, som det kunne have været. Så er jeg en del sammen med mine venner. Så bor jeg her i Ganløse. Hvem bor du sammen med? Jeg bor sammen med min mor, far og mine to små søskende. Hvordan er den klasse du går i? Virkelig god. Jeg var igennem et skoleskift lige inden 8. sidst i 7. klasse. Og denne her klasse er virkelig god. Vi har et virkelig sammenhold. Og der er også god kultur i undervisningen. Hvad mener du med god kultur? Der er ikke larm, og der er ikke nogen der sådan... Altså for det meste laver alle sine lektier og vi kan godt samarbejde, og der er ikke nogen, der sådan bliver mindre værd, fordi de sådan måske er mindre gode eller noget. Alle er ligesom lige. Så er der forskel på jer niveau-mæssigt? Ja nogen selvfølgelig er der nogle, der er bedre end andre, det er der jo stort set altid. Men der er ikke nogen der bliver kigget skævt på. Har du gået på den her skole før eller kommer du fra en helt anden skole? En helt anden skole. Hvorfor flyttede du her hen så? Der var rigtig mange problemer i pigegruppen. Og altid dårlig, helt fra tredje klasse af. Og så begyndte jeg at være mere sammen med drengene, fordi det var lidt nemmere. Men så begyndte de at være kriminelle og bryde ind på skolen. Og det ville jeg ikke være en del af mere. Side 1 af 11\n2 Fornuftigt at vælge en anden vej. Kan du fortælle lidt mere om, hvad du godt du kan lide og hvad du ikke kan? Jeg kan godt lide, at vi har det sådan at alle kan snakke sammen og der ikke rigtig er nogen grupperinger. Eller selvfølgelig er der lidt grupper. Men vi kan allesammen godt være sammen. Der er ikke nogen, der føler sig bedre end andre. Det kan jeg rigtig godt lide. Jeg tror det hele bare er godt, fordi jeg kommer fra det andet, hvor det var så dårligt. Hvad fylder mest ved at gå i skole? Selvfølgelig det sociale det er ret vigtig. Men også lektierne. Og at følge med i undervisningen. Det går jeg meget op i. Hvorfor er det vigtigt? Fordi jeg føler sådan, at hvis jeg gør det, så kan jeg bedre klare mig på gymnasiet. Og så har jeg måske lettere ved at kunne få en uddannelse. Eller den uddannelse jeg gerne vil have, selvom om jeg ikke ved, hvad det er endnu. Men når jeg finder ud af det. Hvorfor er det vigtigt for dig at få en uddannelse? Fordi så kan jeg få et job. Så kan jeg tjene penge. Jeg vil helst ikke havne uden job. Jeg føler det godt at have et job. Du har sagt noget om, at du har det godt socialt i klassen, hvor vurderer du, at du ligger i forhold til de andre? Sådan rimelig godt. Betyder det noget at man er fagligt god? Jeg tror det er lidt ligegyldigt. Så hvis man er lidt mindre god, så får man selvfølgelig bare hjælp af lærerne eller nogle af de andre elever. Er der nogen i klasser, der er populære? Jeg synes det er rimelig lige, altså der er et par enkelte elever, som ikke er så meget sammen med vores klasse, men som er sammen med de andre klasser. Men jeg synes ikke, det gør dem til mindre populære, for vi kan sagtens snakke med dem. Hvordan kan det være de snakker mere med de andre? Jeg tror det er fordi, at klasserne er blevet splittet tre gange siden 0. klasse. Og så kan det jo godt være, man har nogen venner fra dengang. Men det er ikke sådan, at de slet ikke er sammen med os. Det er de. Også til klassearrangementer og sådan. Holder I tit klassearrangementer? Side 2 af 11\n3 Lidt. Altså vi er begyndt at holde fester her på det sidste. Og vi havde blåonsdag i ottende og sådan noget. Så du synes ikke, der er nogen forskel på dem, som er forskellige fagligt? Nej ikke rigtig. Altså jo, selvfølgelig fagligt, men ikke som personer. Det synes jeg ikke. Hvordan er det med gruppearbejde. Betyder det noget, hvem man kommer i gruppe med? Jeg kan godt arbejde sammen med de fleste, synes jeg selv. Men jeg tror måske, der er nogen der føler lidt, at de hellere vil være sammen med nogen af deres tættere venner. Og hvis vi selv må vælge, går man ofte sammen med dem, man snakker mest med. Men man kan arbejde sammen med alle. Hvordan er det, hvis man kommer i en gruppe med nogen, der er dårligere end en selv? Så kan det godt være at man skal tage en lidt større del af arbejdet, men det har jeg personligt ikke så meget imod. Fordi hvis det var mig selv der havde sværere ved det, ville det være rart hvis der var en anden der kunne hjælpe. Dem der ikke er lige så fagligt stærke, arbejder de stadig på at gøre sig bedre? Ja det synes jeg, de gør. Hvorfor tror du, man skal gå i folkeskole? Altså man skal jo ikke gå i skole, man kan jo godt få undervisning der hjemme eller gå på privatskole. Men jeg tror man skal gå i folkeskole, eller man vælger det fordi, det måske ikke er alle, der har mulighed for at undervise der hjemme. Og det giver også et godt socialt liv og man lære også at stå på egne ben. Hvordan lærer man det? Man har lidt selv ansvar for sine lektier og sin skolegang. Altså hvor meget man vil gøre ud af det. Og man lærer lidt, at der ikke altid er nogen forældre til lige at hjælpe en, hvis det er svært. F.eks. med en opgave, så lærer man selv at komme frem til en løsning. Hvad synes du, der er det vigtigste ved at gå i skole? Det vigtigste er at man har det godt og at man trives. Fordi hvis man ikke gør det, så kan det ødelægge ret meget af ens skolegang. Side 3 af 11\n4 Hvad skal der til for at trives? Man skal have nogle klassekammerater og nogle lærere, der accepterer en og selvom man er lidt anderledes, eller man har lidt sværere ved skolen, eller man er god i skolen. Hvordan er det med lærerne i jeres klasse? Accepterer de jer? Ja det synes jeg. På hvilken måde? Der er ikke nogen, der bliver dømt eller vægtet højere end andre. Og hvis der er nogen der sådan har svært ved noget, og man spørger ind til det, så bliver lærerne ikke irriterede, så forklarer de det bare på en anden måde. Kan du uddybe, hvad du synes man lærer ved at gå i skole? Man lærer selvfølgelig alt det faglige, fagene og sådan. Men man lære også hvordan man omgås andre mennesker, tror jeg. Hvordan det? Man lærer jo på en måde, hvordan man skal behandle andre mennesker, fordi man finder vel på et eller andet tidspunkt i sin skolegang ud af, at hvis man er ond, så får man ikke noget godt ud af det. Så man lære også hvordan man gerne selv vil behandles jo. Er det noget der kommer af sig selv, eller er det noget lærerne hjælper med? Altså lærerne helt fra indskolingen de går jo meget op i trivsel, og de laver sådan noget trivsel med du må ikke slå og sparke og sådan. Men jeg tror også selv, at man lærer det lidt. Og måske lærer man også af de andre elever. Hvad synes du, der er vigtig at gøre for, at man er en god elev? Der er jo nok mange, der ville sige, hvis man er fagligt god. Og fagligt stærk, så er man en god elev. Og det er man vel også lidt. Men man er vel også en god elev, hvis man kan med alle og man behandler alle godt. Og accepterer alle andre. Hvordan vægter lærerne i klassen det sociale? Har de meget fokus på det? Eller kun det faglige? Jeg tror også, at de går op i at det sociale fungerer, men der har ikke været så mange problemer, mens jeg har gået her. Der har der ikke været så mange sociale problemer, og fordi nu går vi i niende, så de kan ikke rigtig styre, hvad vi laver uden for skolen, Side 4 af 11\n5 som de kunne i de mindre klasser. Så jeg tror at de vægter fagligt. Og så på det sociale. Hvordan synes du, det er? Det synes jeg er helt fint. Nu er vi også blevet så store, så vi godt selv kan løse vores problemer, hvis der kommer et eller andet socialt. Hvor i de mindre klasser var det lidt rarere, hvis der lige var en lærer til lige at tage sig af det. Hvad tror du, at andre mener, er en god elev? Dine forældre eller lærere? Jeg tror også, lærerne vil definere en god elev som en, der deltager og ikke ødelægger undervisningen for de andre elever. Men også en der kan snakke med de andre og ikke bare favoriserer nogle frem for andre. Hvorfor tror du, det er vigtigt at være deltagende? Det er i hvert fald vigtig, at man ikke ødelægger undervisningen for de andre elever, fordi det er virkelig irriterende. Det har jeg prøvet på min gamle skole. Og hvis man nu gerne vil have noget ud af undervisningen og man ikke får det på grund af nogle andre, så er det mega irriterende. Hvad er det for nogle følelser, du mærker, hvis der er nogle der forstyrrer undervisningen? Man bliver lidt irriteret. Fordi man tænker, at hvis de ikke vil det, så skal det ikke gå ud over mig, der gerne vil. Er det så noget, som hænger ved de personer, der har lavet uro? Hvis det bare er en enkelt episode eller sådan, så bliver det bare i klassen. Men på min gamle skole, der var det sådan hele tiden de samme, der ødelagde undervisningen og snakkede, og de havde ikke nogen respekt for lærerne. De mobbede dem faktisk lidt. Og det gik jo ud over os andre, så man blev sådan lidt irriteret på dem mere generelt, fordi de blev ved med det. Hvad tror du, dine forældre synes, er en god elev? Jeg tror det er lidt det samme, som jeg tror om lærerne. At man ikke skal ødelægge undervisningen laver sine lektier og følger med i timerne og så videre. Hvorfor er det vigtig at lave sine lektier? Fordi hvis man kommer i gruppearbejde, så kan man følge med, og fordi hvis man kommer i en gruppe, og man skal snakke om svarene, og så er der ikke nogen der har lavet dem der hjemme. Så kan man jo bare sidde og snakke med sig selv. Så er det ikke så meget gruppearbejde, så der for er det vigtigt. Side 5 af 11\n6 Er det noget du tit har prøvet? Ikke rigtig på denne her skole. Men på den gamle har jeg. Hvordan synes du, det er med de forskellige PISA-tests og læringsmål og nationale test? Det er meget rart med alle de her diktater, læseprøver og færdighedsregninger og prøver i engelsk og tyskstil. Det synes jeg er meget fedt, fordi vi skal til eksamen i år. Så er det meget dejligt, at man har kunnet forbedrede sig. Eller øvet det lidt. Og nationale test. Det ved jeg ikke rigtig fordi på en måde, så er det jo meget fint at man ser ens niveau, men der har bare været så meget snak i medierne om, at de ikke viser det ordenligt og sådan. Synes du de nationale tests har kunnet vise dit niveau? Ja sådan rimelig nogenlunde. Hvordan er det, at have de her prøver? Det synes, jeg er okay. Altså vi har lige haft terminsprøve, så den har man selvfølgelig tænkt over, fordi den er mere alvorlig på en måde. Hvordan det? Fordi en normal diktat i klassen så er det bare noget, man øver. Men når man skulle møde ind, og man må ikke sidde ved siden af hinanden, der skal være mellemrum. Og man må ikke gå på toilettet uden at spørge, så minder det mere om en eksamen. Hvad tænker du så, når du har været til nogle af de her prøver? Med resultatet? Det har jeg det for det meste fint nok med. Hvis jeg selv føler, jeg har svaret så godt jeg kunne, så plejer jeg, at have det fint nok med det. Betyder det noget, hvilken karakter du får? Jeg vil selvfølgelig gerne opnå det bedst mulige for mig selv. Og jo vi sammenligner, eller vi spørger hinanden, hvad vi har fået, men i sidst ende betyder det ikke så meget for mig, hvad de andre har fået, hvis jeg selv synes, at det er godt nok, det jeg har lavet. Men nu skal vi have standpunktskarakterer og det betyder lidt, fordi det er det vi skal søge ind på gymnasiet med. Selvom jeg godt ved at det ikke Altså når først vi er i gymnasiet, så er der aldrig nogen, der vil kigge på 9. klasses eksamensbevis. Hvorfor betyder det ikke så meget for dig, hvad de andre har fået, men alligevel sammenligner i? Side 6 af 11\n7 Sådan er det bare blevet. Alle spørger for det meste de andre. Hvis man ikke har lyst til at svare, så siger man bare det. Og det har jeg også selv prøvet, fordi jeg havde lavet en stil, og jeg synes ikke selv, det var gået godt. Jeg fik så en fin karakter. Jeg tror jeg fik 10 eller 7. Men jeg ville ikke selv kigge på den. Jeg lagde den bare i tasken. Fordi så kunne jeg sige til de andre at jeg ikke engang selv vidste det. Men på en måde så er det meget spændende at se, hvad de andre på ens niveau får. Men jeg bliver ikke ked af det, hvis der er en der får bedre end mig. Hvad hvis du får en karakter der er dårligere, end du plejer? For ikke så lang tid siden lavede vi faktisk en læseprøve, der ikke gik så godt og den var rigtig svær. Og så blev jeg selvfølgelig lidt øv. Men jeg vidste også, at den var rigtig svær og at det var svært for mig, så det havde jeg det sådan fint nok med. Hvad med dine forældre? Stort set alle de resultater jeg får, synes de er fine. De går ikke op i, hvis jeg lige får en lavere karakter. Hvad er en lavere karakter? Bare lavere end det jeg plejer. Hvad er det? 12, 10 og nogle gang 7, i læsning og sådan noget. Hvad med dine lærere, hvordan reagerer de på dine præstationer? For eksempel med læsetesten? Altså jeg havde ikke nået at blive færdig. Og de sagde bare at det er jo øv. Så jeg tror ikke at de Når hun var ikke blevet færdig. Øv for hende agtigt. Men vi har lige lavet en engelsk lytteprøve. Hvor vi fik skæld ud, fordi hele klassen lå lavere end vi plejer. Eller ikke skæld ud men hun sagde, at hun var skuffet. Det var det dårligste resultat i gennemsnit for klassen, og det synes hun, vi kunne gøre bedre, og det var ikke godt nok. Hun gad ikke give så mange 4taller, når hun ved, at vi er bedre. Hvordan var det at få skæld ud? Det var inden vi fik prøven tilbage, så man blev lidt nervøs for, hvad man havde fået. Men det gik meget godt for mig, men det er stadig sådan ærgerligt. Og jeg tror også, der var mange fra klassen, der blev skuffede. Hjælper det at få en opsang? Side 7 af 11\n8 Ja det gør det. Hvorfor? Så får man lidt at vide, at der er nogen, der synes, at man er bedre, og at de er sikre på, at man kan gøre det bedre, og så motiverer det også lidt en. Du sagde at det var fint nok med prøver nu, så I kan øve jer. Men hvad med dem, som I havde før i syvende og ottende? I nogen af de mindre klasser der var jeg mega nervøs, fordi det var Jeg ved ikke, jeg følte bare, at det betød rigtig meget, fordi det var nærmest den eneste rigtige test man havde ud over måske en enkelt stil. Det diskuteres hvor ofte der er nationale test Men i syvende eller ottende havde vi en, og der var det sådan, okay. Der var jeg ikke så nervøs. Jeg ved faktisk ikke hvorfor. Det var jeg bare ikke. Men det var du i den lavere klasse? 5./6.? Ja, der var jeg ret nervøs. Hvordan synes du det er, at der testes så tidligt? Hvis det farver lærerne, at man får et lavere resultat, og de så bliver ved med, at mene at vedkomne ikke er så god så er det ret irriterende, men hvis man kan nå at forbedre sig, så er det okay. Men det kan selvfølgelig også være, at hvis man får et dårligt resultat i de mindre klasser, at man selv bliver sådan lidt: Åh nej jeg er ikke så god Så man ikke arbejder lige så meget for at blive bedre, fordi man allerede føler, at man ikke er så god. Hvornår synes du, at man skulle begynde at have tests? Måske i 6. eller 7. når man kommer i overbygningen. Hvorfor først der? Jeg tænkte lidt på min lillebror og han går i 7. nu, og han ville godt kunne klare det uden at gå helt ned. For jeg kan huske i de mindre klasser jeg var vildt nervøs. Er alle i klassen lige så afslappede som dig? Side 8 af 11\n9 Der er helt sikkert nogle, der er mere nervøse. Der er nogle, der er virkelig meget nervøse. Også til terminsprøven. Der var nogle, der var virkelig sådan bange nærmest. De får lidt præstationsangst vel. Sådan lidt angst for ikke at præstere godt nok. Ved du hvorfor? Altså vi snakker lidt om det, men det er ikke noget vi tager op i klassen eller noget lærerne hjælper med. Ville det hjælpe, hvis lærerne gav nogle gode råd i forhold til nervøsitet i forhold til prøver? Ja det tror jeg kunne være meget godt. Altså jeg kan godt selv blive lidt nervøs, men ikke sådan overdrevet. Men det tror jeg, de fleste gør, inden de skal til en vigtig prøve. En normal diktat tager jeg ikke så tungt. Det har vi prøvet så mange gange. Men jo det kunne være meget rart, hvis lærerne gav lidt råd eller sådan. Ja. Tænker I over hvem der er bedst til de forskellige fag? Lidt gør vi nok. Ja det vil jeg sige på en måde. Men hvis der er en, der måske ikke er lige så god, som siger noget flot eller kan et svært svar, så bliver man glad på deres vegne, over at de har rykket sig. Men oftest hvis jeg f.eks. skal have hjælp til noget, så plejer jeg at gå over til dem, der er nogenlunde på mit niveau eller måske bedre, fordi man får ikke så meget ud af at spørge en, der har sværere ved det end mig. Så man tænker selvfølgelig lidt over det. Er der prestige i at være bedst? Nej det synes jeg ikke. Man får ikke sådan højere status eller noget. Hvordan opfatter du dig selv? Jeg synes selv at jeg er meget smilende og positiv. Det prøver jeg i hvert fald at være, fordi så kan det være, at hvis jeg udsender positivitet, så får jeg det nok også tilbage, tænker jeg lidt. Både i skolen og udenfor. Men altså hvis vi spiller håndbold så hvis der er noget der har gået dårligt i skolen, hvis jeg er uvenner med nogen, hvilket jeg næsten aldrig er men hvis det sker, er det til håndbold at man kan komme ud med sine frustrationer. Så kan det godt være jeg er lidt mere grov, når jeg spiller, fordi det bliver man nødt til på banen, men i skolen er jeg meget snaksaglig. Kan du sige noget om, hvordan det er at have håndbolden? På min gamle skole der brugte jeg det rigtig meget. Det var lidt mit frirum. Fordi det gik rigtig dårligt til sidst. Der var også otte der flyttede på to måneder. Det eskalerede helt. Så der var det rigtigt dejligt at kunne komme til træning. Og jeg har også nogen andre venner der end dem fra skolen. Så det er dejligt at komme over til noget andet, så jeg brugte det lidt som et frirum. Og det kan jeg jo stadig gøre. Side 9 af 11\n10 Inna: Hvis du har en dårlig dag, hvad er det så der gør den dårlig? Hvis det har været helt vildt kedeligt. Og jeg bare føler, at det har været virkelig kedeligt, og så føler man, at det var ikke så sjovt den dag. Eller hvis man er uvenner med nogen eller sådan. Eller hvis man er træt. Det kan altså godt gå ud over det nogle gange. Så bliver det sådan lidt øv. Hvad er kedeligt? Altså hvis vi har en hel skole dag til 15:30 og hele dagen skal lytte på en lærer, der snakker, så bliver man træt i længden. Eller vi skal lave en virkelig kedelig analyse hele dagen. Det kan godt blive lidt langtrukkent. Hvordan med lektier? Du bruger ikke så meget tid der hjemme? Jeg laver jo det, jeg skal, men det er ikke fordi, vi får helt vildt mange lektier for. Så jeg er også lidt bange for, at vi får et chok, når vi kommer på gymnasiet. Fordi mine veninder fra håndbold der går i gymnasiet, de får ret mange lektier for. Men nu har vi også lektiecafe. To hele timer om ugen, så det er ret meget. Så der får vi lavet en del af dem. Hvordan kan det være, at du laver alle dine lektier? Jeg vil gerne være forberedt til timerne. Så hvis læreren stiller spørgsmål, så vil jeg gerne vide, hvad han snakker om, så jeg ikke sidder helt blank. Hvad hvis man en dag er helt blank? Det er ikke så fedt. Fordi jeg er lidt bange for, at de spørger og hvis jeg ikke har læst, og de så spørger mig og så sidder jeg bare sådan lidt: Hvad? Det ved jeg ikke. Det ville jeg ikke synes var særlig fedt. Men så må man bare prøve og svare, så godt man kan. Hvad tror du lærerne tænker, hvis man ikke kan svare? Så tænker de nok man ikke har læst, eller ikke forstår spørgsmålet. Hvad skal der til for, at du er tilfreds med dit liv? Lidt stort spørgsmål. Det var et stort spørgsmål ja. Det er nok bare, at jeg har det godt og at jeg føler at jeg selv trives. At jeg kan være mig selv. Så vil jeg være godt tilfreds. Hvad med i din fremtid? Jeg vil selvfølgelig gerne have en uddannelse og et job. Og en familie på et eller andet tidspunkt, vil jeg vel også gerne have. Men det kommer jo nok med tiden. Hvad med dine forældre, hvilken uddannelse har de? Side 10 af 11\n11 Inna: Min mor er vist uddannet sygeplejerske. Men hun har arbejdet som visitator de sidste otte år. Og min far han er sælger. Han har sit eget firma. Han har en uddannelse som sælger, tror jeg. Men jeg ved ikke, hvad den hedder. Har du en ide om hvilket job du kunne tænke dig? Nej jeg ved slet ikke, hvilken uddannelse jeg vil have. Men jeg vil gerne arbejde med mennesker tror jeg. Eller noget med matematik og regning, eller økonomi. For jeg kan godt lide matematik. Det er ellers ret forskelligt. Det er nemlig det. Der er ikke lige en oplagt vej. Eller skal du blive matematiklærer. Interviewet afsluttes med at vi takker for svarene, at måtte have taget noget af Lauras tid og hjælpen. Laura ønskede ikke, at få tilsendt det færdig projekt. Side 11 af 11