일산초보테니스클럽 안녕하세요 일산에서 운동하는 순수초보테니스클럽입니다. 박지영\n둔치 테니스클럽 저희 둔치클럽은 동두천 소요산에 아담한 코트2면을 가지고있는 테니스클럽입니다.회원은 25명이고 실력향상과 화합을위해 노력하는 클럽입니다. 김명수\n하테모 안녕하세요 저는올해25살 직장인 남자입니다. 평소에 스포츠를 좋아하고 운동을 좋아해서 테니스모임을 하남시에 만들어볼생각에 개설하게 되었습니다. 저도 초보입니다. 대학교떄 잠깐 배운거 뺴고는 초급입니다. 하지만 같이 마음 맞는사람끼리 즐기면서 같이 치다보면 실력도 향상 시키고 스트레스도 풀수 있을거라고 생각합니다. 시간은 매주 토요일 저녁6시30분에서 7시부터 2시간정도 생각하고 있구요 초보분이면 대환영입니다. 하남시에 이렇게 좋은 테니스장은 처음봤네요 (유니온 테니스장) 부담없이 신청해주세요!!나이 성별제한없습니다 누구든지 환영입니다!!! 이경수\nSeven plus 동호회 명 : Seven plus (세븐 플러스) 활동 코트 : 서울 내곡 테니스 코트, 성남 가천대 테니스 코트 운동 시간 : 매주 수요일, 일요일, 기타 번개 모임 (수요일 19시~22시, 일요일 08시~13시, 기타 번개식 추가 모임 진행) 이동엽\n마자회(66년말띠) 66년 말띠 동갑들이 모여 테니스하는 모임(마자회)을 소개합니다. 현재 회원이 20명이고 소수정예 25명 정원으로 운영합니다. ㅇ 정기모임 : 매주(일) 09:00 ~ 13:00 ㅇ 장소 : 용인시 수지구 신봉동 체육공원(2면)(네비:수지구 신봉동 성당) ㅇ 마자회 카페 주소 : http://cafe.naver.com/majate 실력보단 같이 어울릴수 있는 인간미를 중시 합니다. (인간성 나쁘면 가입 불가...^^) 관심있으신 분은 리플 또는 마자회 카페에 오셔서 구경하세요.. 감사합니다. 민형창


Azure 가상 컴퓨터 네트워크 처리량 | Microsoft Docs\n가상 머신 네트워크 대역폭Virtual machine network bandwidth\nAzure는 다양한 VM 크기 및 유형, 다양한 성능 기능을 제공합니다.Azure offers a variety of VM sizes and types, each with a different mix of performance capabilities. 한 가지 기능은 네트워크 처리량(또는 대역폭)이며 Mbps(초당 메가비트)로 측정됩니다.One capability is network throughput (or bandwidth), measured in megabits per second (Mbps). 가상 머신은 공유 하드웨어에서 호스트되므로 동일한 하드웨어를 공유하는 가상 머신 간에 네트워크 용량을 공평하게 공유해야 합니다.Because virtual machines are hosted on shared hardware, the network capacity must be shared fairly among the virtual machines sharing the same hardware. 용량이 큰 가상 머신은 작은 가상 머신보다 상대적으로 더 많은 대역폭이 할당됩니다.Larger virtual machines are allocated relatively more bandwidth than smaller virtual machines.\n각 가상 머신에 할당된 네트워크 대역폭은 가상 머신에서의 송신(아웃바운드) 트래픽으로 측정됩니다.The network bandwidth allocated to each virtual machine is metered on egress (outbound) traffic from the virtual machine. 가상 컴퓨터에서 나가는 모든 네트워크 트래픽은 대상에 관계없이 할당된 제한에 대해 계산됩니다.All network traffic leaving the virtual machine is counted toward the allocated limit, regardless of destination. 예를 들어 가상 머신에 1,000Mbps 제한이 있는 경우 해당 제한은 송신 트래픽이 동일한 가상 네트워크의 다른 가상 머신을 대상으로 하는지 또는 Azure 외부의 다른 가상 머신을 대상으로 하는지에 관계없이 적용됩니다.For example, if a virtual machine has a 1,000 Mbps limit, that limit applies whether the outbound traffic is destined for another virtual machine in the same virtual network, or outside of Azure.\n수신은 측정되거나 직접 제한되지 않습니다.Ingress is not metered or limited directly. 그러나 들어오는 데이터를 처리하는 가상 머신의 기능에 영향을 줄 수 있는 다른 요인(예: CPU 및 스토리지 제한)이 있습니다.However, there are other factors, such as CPU and storage limits, which can impact a virtual machine’s ability to process incoming data.\n가속화된 네트워킹은 대기 시간, 처리량 및 CPU 사용률을 포함하여 네트워크 성능을 향상시키기 위해 설계된 기능입니다.Accelerated networking is a feature designed to improve network performance, including latency, throughput, and CPU utilization. 가속화된 네트워킹은 가상 머신의 처리량을 향상시킬 수 있지만 가상 머신에 할당된 최대 대역폭까지만 가능합니다.While accelerated networking can improve a virtual machine’s throughput, it can do so only up to the virtual machine’s allocated bandwidth. 가속 네트워킹에 대한 자세한 내용은 Windows 또는 Linux 가상 머신에 대한 가속 네트워킹을 참조하세요.To learn more about Accelerated networking, see Accelerated networking for Windows or Linux virtual machines.\nAzure 가상 머신은 하나지만 여기에 연결된 네트워크 인터페이스는 여러 개일 수 있습니다.Azure virtual machines must have one, but may have several, network interfaces attached to them. 가상 머신에 할당된 대역폭은 가상 머신에 연결된 모든 네트워크 인터페이스에서 모든 아웃바운드 트래픽의 총 합계입니다.Bandwidth allocated to a virtual machine is the sum of all outbound traffic across all network interfaces attached to a virtual machine. 즉, 대역폭은 가상 컴퓨터에 연결된 네트워크 인터페이스 수에 관계없이 가상 컴퓨터별로 할당됩니다.In other words, the allocated bandwidth is per virtual machine, regardless of how many network interfaces are attached to the virtual machine. 다양한 Azure VM 크기가 지원하는 네트워크 인터페이스 수를 알아보려면 Windows 및 Linux VM 크기를 참조하세요.To learn how many network interfaces different Azure VM sizes support, see Azure Windows and Linux VM sizes.\n예상 네트워크 처리량Expected network throughput\n각 VM 크기별로 지원되는 네트워크 인터페이스 수 및 예상 아웃바운드 처리량은 Azure Windows 및 Linux VM 크기에 자세히 나와 있습니다.Expected outbound throughput and the number of network interfaces supported by each VM size is detailed in Azure Windows and Linux VM sizes. 형식(예: 범용)을 선택한 다음 결과 페이지에서 크기 계열(예: Dv2 계열)을 선택합니다.Select a type, such as General purpose, then select a size-series on the resulting page, such as the Dv2-series. 각 계열에는 최대 NIC / 예상 네트워크 성능(Mbps) 이라는 마지막 열에 네트워킹 사양이 포함된 표가 있습니다.Each series has a table with networking specifications in the last column titled, Max NICs / Expected network performance (Mbps).\n처리량 제한은 가상 컴퓨터에 적용됩니다.The throughput limit applies to the virtual machine. 처리량은 다음 요인에 영향을 받지 않습니다.Throughput is unaffected by the following factors:\n네트워크 인터페이스 수: 대역폭 제한은 가상 머신에서 모든 아웃바운드 트래픽의 누적입니다.Number of network interfaces: The bandwidth limit is cumulative of all outbound traffic from the virtual machine.\n가속화된 네트워킹: 게시된 제한에 도달하는 데 유용한 기능이지만 제한을 변경하지는 않습니다.Accelerated networking: Though the feature can be helpful in achieving the published limit, it does not change the limit.\n트래픽 대상: 모든 대상이 아웃바운드 제한에 대해 계산됩니다.Traffic destination: All destinations count toward the outbound limit.\n프로토콜: 모든 프로토콜을 통한 모든 아웃바운드 트래픽이 제한에 대해 계산됩니다.Protocol: All outbound traffic over all protocols counts towards the limit.\n네트워크 흐름 제한Network Flow Limits\n지정 된 시간에 VM에 있는 네트워크 연결 수는 대역폭 외에도 네트워크 성능에 영향을 줄 수 있습니다.In addition to bandwidth, the number of network connections present on a VM at any given time can affect its network performance. Azure 네트워킹 스택은 ' 흐름 ' 이라는 데이터 구조에서 TCP/UDP 연결의 각 방향에 대 한 상태를 유지 관리 합니다.The Azure networking stack maintains state for each direction of a TCP/UDP connection in data structures called ‘flows’. 일반적인 TCP/UDP 연결에는 인바운드 및 아웃 바운드 방향에 대해 하나씩 두 개의 흐름이 생성 됩니다.A typical TCP/UDP connection will have 2 flows created, one for the inbound and another for the outbound direction.\n끝점 간의 데이터 전송에는 데이터 전송을 수행 하는 흐름 외에도 여러 흐름을 만들어야 합니다.Data transfer between endpoints requires creation of several flows in addition to those that perform the data transfer. 일부 예는 DNS 확인에 대해 생성 된 흐름과 부하 분산 장치 상태 프로브에 대해 생성 된 흐름입니다.Some examples are flows created for DNS resolution and flows created for load balancer health probes. 또한 게이트웨이, 프록시, 방화벽과 같은 Nva (네트워크 가상 어플라이언스)는 어플라이언스에서 종료 되 고 어플라이언스로 시작 되는 연결에 대해 생성 되는 흐름을 표시 합니다.Also note that network virtual appliances (NVAs) such as gateways, proxies, firewalls, will see flows being created for connections terminated at the appliance and originated by the appliance.\n흐름 제한 및 활성 연결 권장 사항Flow Limits and Active Connections Recommendations\n현재 Azure 네트워킹 스택은 VM에 대해 1M의 총 흐름 (500k 인바운드 및 500k 아웃 바운드)을 지원 합니다.Today, the Azure networking stack supports 1M total flows (500k inbound and 500k outbound) for a VM. 여러 시나리오에서 VM에 의해 처리 될 수 있는 총 활성 연결은 다음과 같습니다.Total active connections that can be handled by a VM in different scenarios are as follows.\nVNET에 속하는 Vm은 *각 방향에 500k 활성 흐름이* 있는 모든 VM 크기에 대해 500k *활성 연결 을 처리할 수 있습니다.VMs that belongs to VNET can handle 500k active connections _ for all VM sizes with 500k _active flows in each direction*.\n게이트웨이, 프록시, 방화벽과 같은 Nva (네트워크 가상 어플라이언스)를 사용 하는 Vm은 위의 다이어그램에 표시 된 대로 새 연결 설정에서 새 연결 설정에 대 한 새 흐름 만들기 및 추가 새 흐름 만들기로 인해 각 방향에서 500k _ 활성 흐름이 있는 250k *활성 연결* 을 처리할 수 있습니다.VMs with network virtual appliances (NVAs) such as gateway, proxy, firewall can handle 250k active connections with 500k _ active flows in each direction* due to the forwarding and additional new flow creation on new connection setup to the next hop as shown in the above diagram.\n이 제한에 도달 하면 추가 연결이 삭제 됩니다.Once this limit is hit, additional connections are dropped. 연결 설정 및 종료 속도는 패킷 처리 루틴을 사용 하 여 CPU를 공유 하 고 연결을 설정 하면 네트워크 성능에 영향을 줄 수도 있습니다.Connection establishment and termination rates can also affect network performance as connection establishment and termination shares CPU with packet processing routines. 예상 되는 트래픽 패턴에 대해 워크 로드를 벤치 마크 하 고 성능 요구 사항에 맞게 워크 로드를 적절히 확장 하는 것이 좋습니다.We recommend that you benchmark workloads against expected traffic patterns and scale out workloads appropriately to match your performance needs.\nAzure Monitor 에서 메트릭을 사용 하 여 VM 또는 vmss 인스턴스의 네트워크 흐름 수와 흐름 생성 률을 추적할 수 있습니다.Metrics are available in Azure Monitor to track the number of network flows and the flow creation rate on your VM or VMSS instances.\n연결 설정 및 종료 속도는 패킷 처리 루틴을 사용 하 여 CPU를 공유 하 고 연결을 설정 하면 네트워크 성능에 영향을 줄 수도 있습니다.Connection establishment and termination rates can also affect network performance as connection establishment and termination shares CPU with packet processing routines. 예상 되는 트래픽 패턴에 대해 워크 로드를 벤치 마크 하 고 성능 요구 사항에 맞게 워크 로드를 적절히 확장 하는 것이 좋습니다.We recommend that you benchmark workloads against expected traffic patterns and scale out workloads appropriately to match your performance needs.\n가상 머신 운영 체제에 대한 네트워크 처리량 최적화Optimize network throughput for a virtual machine operating system\n가상 머신에 대한 네트워크 처리량 테스트Test network throughput for a virtual machine.


서울 한복판 변호사 사무실, 선임 비용 얼마나 들까 - 튜브팩토리 - TubeFactory\n서울 한복판 변호사 사무실, 선임 비용 얼마나 들까\n오늘은 저희가 궁금해 하실 만 한 내용들을 다뤄보려고 하는데요. 저희는 자본주의 사회죠. 그래서 돈을 떼놓고 생각할 수가 없고, 특히나 저희가 하는 업무도 돈과 관련이 있으니까 돈에 대한 얘기를 해보고자 합니다. 그 중에서도 어떤 부분을 얘기하고자 하냐면, 바로 ‘수임료’인데요. 수임료가 보통 얼마나 되는지에 대해서는 사실 오픈된 정보가 없거든요. 왜냐면 각각 정하기에 따라 다르고, 우리도 마찬가지로 누가 상담을 했는지에 따라 다르고, 다른 사무실도 다 다르거든요. 그렇기 때문에 저희만 알고 있는 정보이다 보니까 좀 말씀을 드리면 좋겠다고 생각을 했습니다. 그래서 오늘 저희가 말씀드릴 내용은 일단 평균적인 내용인데요. 평균적으로 서초동 사무실의 평균적인 수임료는 얼마인지, 대략적으로 얼마 정도의 수임료를 받는지 말씀을 드리면 좋을 것 같습니다.\n형사 사건의 경우에는 너무나 당연한 얘기이긴 하지만 사건 죄명이라든지, 동일한 죄명이라고 하더라도 피해자가 몇 명인지, 사건 내용이라든지, 본인이 원하는 입장이라든지, 인정인지 부인인지에 따라 천차만별이기는 한데요.\n일반적인 형사사건이라면 대체로 550만 원에서 1100만 원 사이에서 결정이 됩니다. 물론 이것보다 살짝 내려가는 경우도 있고, 사건이 너무 복잡한데다 죄명도 여러 개고, 변호사도 여러 명 달라 붙는 경우에는 1100만 원을 상회하는 경우도 있습니다. 아무튼 서초동에서는 550만 원~1100만 원 그 사이를 왔다갔다 하는 경우가 많습니다.\n그런데 이것 또한 변호사와 의뢰인 간의 계약이잖아요. 가면 계약서를 쓰게 되거든요. 서로 협의하기에 따라서 달라질 수 있어요. ‘더 많은 돈을 들이면서 까지 이 사건을 잘 해결하고 싶다!’ 이러면 더 올라갈 수도 있는 거고요. 근데 경제적인 사정에 따라서 그 정도까지는 안된다고 하면, 서로 양해가 될 경우에는 좀 줄어들 수도 있고요. 그래서 이런 부분들은 자유롭게 협의할 수 있는 영역이라고 보시면 됩니다.\n사실 수임료라는 게 일반인들이 느끼기에는 생각보다 쎄다고 느끼실 수도 있어요. 근데 그 안에서 저희가 하는 일이 여러 가지가 있는데 일단은 업무를 처리하는 데에 있어서 경비 같은 게 들잖아요. 특히나 저희 같은 형사사건을 많이 하는 변호사들 같은 경우에는 일단 수사관을 찾아간다든지, 검사를 면담을 한다든지, 그렇게 했을 때 경비가 발생을 하고요. 그리고 조사 참여를 갈 때도 있잖아요. 조사를 할 때 저희가 동석을 해가지고 하게 되는데 우리나라는 또 제주도까지 가잖아요. 그런 것까지 고려하면 교통비가 많이 발생하는 문제도 있고, 그리고 저희가 또 그냥 가진 않아요. 저희가 쓰는 서면을 들고 가거든요. 이거를 변호인 의견서라고 하는데, 보통은 이게 피해자 진술에 대해서 탄핵하는 내용이 있으면 그 내용들이 담기기도 하고, 정상에 관련된 내용이 있으면 합의를 할 때 필요한 내용들이 들어가기도 하고요. 그런 걸 작성을 하는 데 있어서 비용이 든다고 보시면 되고요. 또 여기서 나아가서 재판까지 가게 되잖아요. 그러면 또 우리가 재판 조력을 해드리는 데 있어서도 또 비용이 발생하게 돼요.\n여기서 또 궁금한 게 생기는 데요. 어떤 분은 재판까지 한꺼번에 계약을 하시는 분도 있고, 어떤 분은 수사 단계만 계약을 하시는 경우가 있는데 뭐가 맞는 걸까요?\n사실 계약이기 때문에 자유롭게 할 수 있는데요. 수사 단계만 할 수도 있고, 수사 단계 넘어서 1심까지 할 수도 있고, 근데 일단 수사 단계 선임을 하면 원칙적으로 1심까지 효력이 지속됩니다. 근데 당사자 사이에 합의해서 ‘우리는 선임 효력을 수사 단계까지 한정하기로 한다’ 이렇게 하면 그것도 효력이 있는 거죠. 그래서 1심까지 마치고 나서 2심을 선임할 때는 선임계를 다시 들어가야 되기 때문에 별도로 계약을 많이 해요.\n선임료가 대체로 이 정도 기준이라고 말씀을 드렸고, 또 어쨌든 계약은 자유롭게 하는 거니까 방식의 차이라고 할 수도 있겠지만 착각하기 쉬운 경우도 있는 것 같아요. 예를 들어서 아까 일반적으로 550만 원~1100만원 사이라고 말씀 드렸잖아요. 어떤 변호사 사무실을 갔더니 770만 원에 선임을 했어요. ‘아 그럼 이제 끝인가 보다’ 했는데, 경찰 조사가 있어서 변호사가 동석을 하려고 하니까 ‘변호사가 동석을 하러 갈 때에는 거마비로 200만 원을 더 주셔야 됩니다’ 이러는 거죠. 계속 ~하면 얼마 더 주셔야 한다는 식으로 말을 해서 나중에 보니까 2천만 원, 3천만 원 이런 식으로 불어나는 거예요. 이런 식으로 하는 경우도 있기 때문에, 처음에 계약을 할 때 선임료의 범위를 먼저 확인하시는 게 좋을 것 같아요. 다 포함이 되어 있는 건지, 아니면 추가 비용이 따로 드는지.\n* 거마비(車馬費) = 수레와 말을 타는 비용이라는 뜻으로, ‘교통비’를 이르는 말.\n아까 말씀드린 550만 원에서 1100만 원 사이라는 것은 계약한 범위 내에서 모든 비용을 다 포함하는 올 인클루시브를 말씀드린 거거든요. 뭐 하나 할 때마다 자꾸 추가 비용을 요구하면 ‘내부에서 회의해본 결과 250만 원이 추가적으로 들 것 같습니다’ 이럴 수도 있는 거거든요. 네이버에서 아이폰을 주문하려고 했어요. 그래서 아이폰 12를 검색을 했더니 다른 업체는 다 120만원으로 되어있는데 한 업체만 60만 원이라 돼있는 거예요. ‘싸다! 이거 사야지’ 하고 들어갔는데 갑자기 배송비가 60만원으로 되어 있는 거죠. 거의 이런 느낌인 거예요.\n그래서 계약을 하는 문제이기 때문에 수임료도 천차만별이고 변호사마다 달라질 수 있기 때문에, 저희가 말씀 드린 것은 하나의 참고 자료일 뿐입니다. 변호사 상담을 받으실 때에는 계약서를 잘 확인해서 원활한 선임계약 하셨으면 좋겠습니다. 근데 변호사 선임료에 대해서 아무런 감이 없으면 ‘한 15만 원이면 변호사 선임하는 거 아냐?’ 라고 생각하고 있다가 실제로 선임을 하게 될 때 들으면 깜짝 놀라실 거잖아요. 대략적인 참고로만 하시고, 꼭 저희가 말씀드린 그 금액 내에서만 왔다 갔다 하는 건 아니다, 라고 생각하시면 될 것 같아요.\n그리고 사건이 발생하면 급한 마음에 한 사무실 가서 바로 선임계약 하시는 것 보다 두 세군데 돌아다녀 보시면서 변호사랑 직접 얘기를 해보고 고려를 하셔서 본인에게 잘 맞는 곳을 선택하시는 게 맞는 것 같아요.\n오늘 알려드린 내용을 참고하셔서 계약하실 때 활용하시면 좋을 것 같습니다.\nPrevious article이름 잘못 지었다는 자궁경부암 백신, 성별불문 안맞으면 손해인 이유\nNext article벌금 아닌 ‘취업 제한’될 수도… 한 순간에 성범죄자 될 수 있다는 ‘이것’


'액정 태블릿' 태그의 글 목록\n김병우 치과, 페이퍼리스 기반의 '스마트 병원' 실현! EMR 등에 와콤 액정 태블릿 도입 업무 효율성 증대 및 질 높은 의료서비스 제공 스마트폰 상에서 원격 조정을 통해 창문을 닫고 PC를 켜는 등 병원 내 모든 주요기능을 원격으로 조정하는 디지털 병원이 있다. 이 병원은 지난 4년전부터 최첨단 IT기능을 활용해 병원 내 주요 시스템을 원격으로 조정할 수 있도록 했으며, 효율적이고 질 높은 의료서비스를 위해 병원 내 문서시스템을 모두 전자화했다. 종이 없는 의료서비스(u-Paperless hospital service)를 기반으로 스마트 병원을 실현하는 김병우 치과가 바로 그 주인공이다. 이 곳은 현재 DTH-2242, DTU-1631, DTF-720 등 와콤 액정 태블릿을 전면 도입함으로써 EMR(전..\n주호민 작가와 함께 했던 와콤 웹툰 세미나 현장 속으로!!\n쌀쌀한 겨울 날씨가 매서웠던 지난 주 토요일, 삼성동 코엑스에서는 와콤 웹툰 세미나가 진행됐습니다. 주 작가님과의 세미나는 지난해 이어 2번째 행사였는데요. 이번 세미나 역시 여러분들의 많은 관심 속에서 성공적으로 끝날 수 있었습니다. 이번 웹툰 세미나에서는 주호민 작가님이 직접 와콤 태블릿을 활용해 즉석 웹툰 그리기 시연, 재미있는 웹툰 제작 과정의 에피소드, 노하우 등의 흥미로운 강의로 진행해주셨는데요. 그래서 오늘은!! 미처 웹툰 세미나에 참석하지 못한 여러분들을 위해 그 생생한 현장 후기를 준비했습니다^^ 세미나 시작 전부터 열기가 후끈후끈! 세미나 등록을 위해 길게 늘어선 줄 보이시나요?! 이 모습이 이번 세미나의 인기를 한번 더 실감케 해주는데요. 이 날 세미나장 밖에서는 와콤의 컨슈머 제품부..


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앨라배마주 걸프 쇼스와 오렌지 비치 | 걸프 쇼스/오렌지 비치 여행\n걸프 쇼스와 오렌지 비치 앨라배마주\n넓은 백사장으로 밀려오는 파도\n슈가파우더처럼 고운 모래사장에서 일몰과 함께 즐기는 낭만적인 산책\n와일드 허츠 쌍동선에 올라 해안을 따라 항해해보기\n하늘에서 내려다본 멕시코만과 그 지역의 내만\n걸프 쇼스의 해변에서 가족과 즐거운 시간 보내기\n아름다운 걸프 주립공원 부두에서 즐기는 바다낚시\n14개 지역 코스 중 하나인 키바 듄스 골프 코스\n멕시코만에서 즐기는 바다낚시\n앨라배마주 멕시코만의 해변에서 즐기는 여유로운 휴가\n해변에서의 완벽한 하루. 푸른 하늘, 산들거리는 바람, 청록색 바닷물, 새하얀 모래 해변에 찰싹거리는 파도를 그리셨나요? 멕시코만(Gulf of Mexico)을 따라 뻗은 51km에 달하는 앨라배마주의 청정 해변은 평생에 남을 추억을 쌓을 수 있는 완벽한 배경이 되어줍니다.\n미국 남동부에 위치한 걸프 쇼스(Gulf Shores)와 오렌지 비치(Orange Beach)는 뉴올리언스, 애틀랜타, 내슈빌에서 차로 이동하기 편리하기 때문에 이 지역을 여행할 때 추가할 목적지로 이상적입니다. 가족 단위 방문객이 선호하는 여행지로, 몇 대에 걸친 가족이 시간이 지나 다시 찾는 곳이기도 합니다. 아름다운 해변 외에도 수상 스포츠, 현지 역사, 페스티벌, 맛있는 해산물, 라이브 음악 등 다양한 활동과 어트랙션이 있어 누구나 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.\n바다 그 이상이 있는 곳\n집라인, 워터파크, 골프 코스, 바다낚시 등 걸프 쇼스와 오렌지 비치에서 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 할 거리가 무궁무진합니다. 자연이 좋다면 수 킬로미터에 달하는 도보/자전거 트레일을 이용하거나 돌고래 크루즈, 다이빙 또는 스노클링 여행을 즐겨보세요. 역사에 관심이 많다면 포트 모건(Fort Morgan)과 지역 박물관을 방문해 시간을 거스르는 역사 여행을 해보세요. 섬의 다양한 부티크와 선물 및 기념품 매장에서는 보물 같은 기념품을 구할 수 있습니다.\n해안의 풍경, 소리와 냄새를 좀 더 스케일이 크게 체험하려면 이곳에서 인기 있는 페스티벌이나 행사가 열리는 때에 맞춰 여행을 계획해보세요. 3월에 열리는 보트 요트 쇼(The Wharf’s Boat and Yacht Show)는 멕시코만에서 열리는 동종 행사로는 그 규모가 가장 큽니다. 5월의 행아웃 뮤직 페스티벌(The Hangout Music Festival)은 해변에서 열리며, 3일간 여러 무대에서 음악 공연이 펼쳐집니다. 25만 명 이상이 참석하는 국립 새우 축제(The National Shrimp Festival)는 10월에 열리며, 예술, 공예, 어린이 프로그램, 라이브 엔터테인먼트, 그리고 물론 새우로 다채롭게 구성되어 있습니다. 11월에 개최되는 프랭크 브라운 국제 송라이터 페스티벌(Frank Brown International Songwriters’ Festival)에서는 그래미상을 받은 작사가, 작곡가는 물론 신예 아티스트를 만나볼 수 있습니다. 11월에 연례 굴 요리 대회(Oyster Cook-Off)에 참석해 미국 전역의 스타 셰프가 만든 요리와 다양한 수제 맥주를 맛보는 것도 좋습니다.\n만에서 잡은 싱싱한 해산물\n바다낚시로 직접 잡든, 레스토랑 메뉴에서 고르든, 해산물은 걸프 쇼스와 오렌지 비치의 음식 문화에서 핵심적인 역할을 합니다. 현지 레스토랑에서는 직접 잡은 해산물을 요리해줍니다. 편안한 곳부터 세련된 곳까지 다양한 레스토랑의 레스토랑을 즐겨보세요. 만이나 내만의 풍경을 감상하며 해안가 레스토랑에서 여유롭게 식사를 즐기거나 라이브 공연이 있는 야외 레스토랑에서 휴식을 취해보세요. 어린이 놀이 공간과 액티비티 등 가족이 함께 즐길 수 있는 다양한 선택지가 있습니다.\n전망이 좋은 객실\n걸프 쇼스와 오렌지 비치에는 다양한 숙박 시설이 있습니다. 해변 콘도, 전국적인 호텔 체인, 개인 해변 별장, 풀 서비스를 갖춘 리조트 등이 마련되어 있습니다. 숙소에 따라 편의시설이 다르며 편의시설에는 만이 보이는 발코니, 해변가 수영장, 유수풀, 테니스장, 피트니스 룸, 부지 내 식사 공간 등이 포함될 수 있습니다. 캠핑을 선호하신다면 이 지역의 엄선된 RV 공원과 캠핑장을 이용해 보세요. 텐트와 캠핑카 모두에 알맞은 전원 연결, 세탁 시설, 수영장, 자연 트레일 등의 편의시설을 제공합니다.\n앨라배마주 해안에는 네 개의 생태계가 존재합니다. 고대 해양생물이 서식하는 참나무 숲, 장엽송 사바나, 담수 습지대 및 작은 늪지대 숲을 탐방해보세요.\n이곳의 백사장은 수천 년 전 애팔래치아산맥(Appalachian Mountains)에서 마모되어 쌓인 석영 모래로 이루어져 있습니다. 이 모래는 아주 곱고 깨끗해서 걸을 때마다 소리가 납니다.\n걸프 주립공원(Gulf State Park)에 있는 셸비호(Lake Shelby)는 전 세계에서 바다와 가장 가까운 담수호입니다. 셸비호에는 가끔씩 바닷물이 들어오기 때문에 민물고기와 바닷물고기가 공존합니다.\n행아웃 뮤직 페스티벌\n오렌지 비치 예술 축제\n부두 보트 및 요트 전시회\n내셔널 슈림프 페스티벌\n프랭크 브라운 국제 송라이터 페스티벌\n굴 요리 대회 및 수제 맥주 주말\n걸프 쇼스/오렌지 비치 공식 여행 웹사이트


에드워즈 더 숭배하지 말고 성경으로 돌아가야 합니다 - 바른믿음\n승인 2018.11.27 04:09\n에드워즈의 성화론에 대해 살펴보았다. 에드워즈의 성화론은 전형적인 칼빈주의 사상이다. 에드워즈는 성화가 회심 때부터 시작되고, 한꺼번에 완성되는 것이 아니라 점진적이고, 성화를 이루어가는 하나님의 역할도 100%이고 인간의 역할도 100%라고 강조했다.\n그러면 구체적으로 에드워즈는 어떤 사람을 그리스도인들이 본받아야 할 성화의 본이 되는 사람이라고 보았을까? 에드워즈에게 그 사람은 바로 자기 부인 사라였다. 에드워즈는「성령의 역사 분별 방법」(The distinguishing marks of a work of the Spirit of God, 1741)의 후편으로 저술한「균형잡힌 부흥론」(Some Thoughts Concerning The Present Revival Of Religion In New England, 1742)의 내용에 사라의 이야기를 특별하게 첨가하였다.\n이것은 에드워즈가 자기 책의 독자들에게 사라를 성경적 성령의 부흥의 사역을 경험한 대표적인 사람으로 소개하였다는 것을 의미한다.1) 이상웅 교수의 연구에 의하면 에드워즈는 사라를 이야기를 소개하는 부분의 제목을 '복음적 경건의 일례'라고 했다.2) 이것은 에드워즈가 사라를 그리스도인들이 본받아야 할 성화의 본보기로 여겼다는 증거이다. 에드워즈는 사라가 성령의 균형잡힌 부흥의 은혜를 체험했다고 다음과 같이 말했다.\n“수시로, 상당한 시간 하나님의 완전하심과 그리스도의 탁월하심의 영광을 보면서 묵상하는 동안 영혼이 완전히 압도되었으며, 빛과 사랑의 감미로운 위로에 사로잡혔다”3)\n이 내용은 1742년 1월의 어느 수요일과 목요일, 에드워즈가 집을 비우고 있을 때 사라가 세 번이나 연속 입신했던 사건을 언급하는 말이다. 아니면 그 당시 사라에게 일어났던 또 다른 신비체험을 이야기하는 것이다. 거짓 성령의 역사로 인해 사라는 자주 몸이 기운을 잃고 축 늘어졌고, 동시에 황홀경과 영적으로 신비한 감정들을 함께 체험했다. 주변 사람들이 보기에 그때 사라의 그 모습은 꼭 죽어가는 사람 같았다. 그래서 주변 사람들은 만일 에드워즈가 돌아오기 전에 사라가 죽으면 자신들이 죽인 것으로 오해받을까 걱정하였다. 그러자 사라는 주변 사람들을 안심시키기 위해 다음과 말했다.\n“나는 하나님의 뜻에 가장 합당한 방식으로 죽기를 바랍니다. 하나님의 영광을 위해 필요하다면, 나는 기꺼이 어둠과 공포 속에서 죽기를 바랍니다.”4)\n대표적인 에드워즈 전기 작가 인 조지 마스덴(George Marsden)은 이 무렵에 일어난 사라의 신비 체험들에 대해 다음과 같이 기술했다.\n“1742년 1월, 사라는 2주 이상 지속되는 영적인 무아지경에 빠졌다. 그녀는 반복적으로 영적 황홀경에 의해 압도되었고, 돌발적으로 갑자기 하나님을 찬양하기도 했다. 그녀는 기쁨과 황홀경에 의해 완전히 지배되어 신체적으로 자신을 전혀 통제하지 못했다”5)\n“사라는 (어린 시절부터 자주하던 대로) 목상하기 위해 홀로 조용한 곳으로 갔다. 그녀의 대부분의 영적인 황홀경 체험은 홀로 조용한 곳에 있을 때에나 밤에 일어났다.”6)\n사라에게 일어난 괴상한 성령의 역사에 대한 에드워즈의 말은 은유적이거나 문학적인 표현이 아니다. 왜냐하면 실제로 사라에게는 성경의 그 어떤 말씀으로 설명할 수 없는 이상한 성령의 괴상한 일들, 즉 현대의 신사도운동가들의 집회에서 벌어지는 거짓 영의 신비한 일들이 분명히 일어났기 때문이다. 그것은 그 무슨 말로도 변명할 수가 없다. 대각성이 진행되는 동안 에드워즈 자신이 집회를 인도할 때에도 사람들에게 비슷한 일들이 자주 일어났는데, 에드워즈는 친구에게 보낸 편지에서 그 상황을 다음과 같이 말했다.\n"성령에 의해 몸이 압도되어 움직이지 못하는 일이 흔했고, 그래서 어떤 사람들은 집으로 가지 못하고 그곳에서 밤을 보내야만 하는 일들이 있었다."7)\n그러므로 에드워즈가 사라의 몸이 ‘그리스도의 영광을 보고’, ‘압도되고’, ‘빛과 사랑의 감미로운 위로’에 사로잡혔다고 말하는 것은 결코 문학적인 표현이 아니다. 실제로 사라는 자기 몸을 통제하지 못하는 괴이한 상황에서 그런 신비한 것들을 경험했다. 에드워즈가 인도하는 부흥집회에서도 그런 일들이 일어났다.\n에드워즈가 대각성 동안 일어난 괴이한 현상들과 혼란을 바로잡기 위해 쓴 논문 「균형잡힌 부흥론」에서 사라를 올바른 성령의 역사를 체험하며 모범적인 성화의 길을 걸어간 신자의 대표적인 사례로 제시했다는 것은 매우 심각한 내용이다. 이것은 이 논문을 쓸 때까지 에드워즈가 거짓 영의 신비현상에 대해 경각심이나 깨달음을 가지지 못했다는 증거이다.\n사라가 체험한 괴이하고 신비적인 현상은 현대의 오순절 운동에서 ‘성령재세례’가 임할 때 주로 발생한다. 신사도운동가들의 집회에서도 빈번하게 발생하는데, 그들을 그것이 ‘성령의 기름부으심’이 임하는 모습이라고 한다. 안타깝게도 에드워즈는 그런 체험이 성숙한 그리스도인들이 사모해야 할 높은 경지의 성령의 사역이라고 가르쳤다. 그렇다면 우리는 올바른 교회를 떠나 신사도운동하는 곳으로 옮겨야 하는 것인가? 에드워즈는 자주 사라의 이야기를 하면서 사라가 다음과 같은 영적인 체험을 했다고 말했다.8)\n“종종 맥이 풀리고 몸의 기력이 사라져 서 있거나 말할 힘도 없어질”\n“은혜의 힘과 신적인 빛이 오랫동안 이러한 약점들을 정복함으로서 허약했음에도 불구하고 정신을 안정적으로 이끌어 주는”\n“위대한 신적인 빛을 보았고, 흘러넘치는 하나님의 사랑의 힘과 감미로움”\n“세상을 전적으로 초월하는 자유의 달콤함을 맛보면서 하나님을 위해 모든 것을 포기하고 무한히 충만하신 하나님 한 분만을 소유했고, 이러한 것들과 함께 달콤한 평안이 지속되었고 영혼은 고요하고 평온했는데 이것을 방해하는 구름은 전혀 없었다.”\n이런 내용이 사라가 체험한 성경적인 은혜에 대한 에드워즈의 문학적인 표현일 뿐이라고 주장하는 것은 예수님과 성경의 편에 서기를 주저하고 끝까지 자신의 인간 우상으로 삼으려는 인간의 죄성의 모습이라고 생각된다. 왜냐하면 사라가 거짓 영의 실질적인 역사로 말미암는 비성경적인 ‘입신’ 현상에 자주 빠졌다는 것은 명백한 사실이고, 그때마다 설명할 수 없는 신비체험을 동시에 했다는 것도 분명한 사실이기 때문이다.\n로이드 존스도 사라에게서 일어는 특이한 신체적인 현상들을 에드워즈가 변호했었다고 다음과 같이 설명했다.\n“에드워즈는 1740년의 부흥운동에서 일어난 비일상적인 특별한 현상들에 대해서도 변호해야 했습니다. 에드워즈는 성령의 특별한 역사하심으로 인하여 사람의 몸에도 특이한 현상이 일어난다는 사실을 강력하게 변호했습니다. 한번은 그의 부인 사라에게서 ‘공중부양’(levitation)이라고 불리우는 현상이 일어났습니다. 사라 자신이 움직이려고 노력하지 않았음에도 말 그대로 저절로 방의 이쪽에서 저쪽으로 이동되었습니다. 집회 중에 사람들이 기절(swoon, 황홀경)하거나 무의식의 상태에 빠지는 일들이 자주(sometimes) 일어났습니다.” 9)\n이제 우리는 더 이상 에드워즈를 숭배해서는 안 된다. 그 동안 우리가 세뇌된 것처럼, 에드워즈는 기독교 교회사 최고의 영적인 거장이 아니다. 초대교회의 훌륭한 교부들은 에드워즈보다 사도들 시대에 더 근접했던 인물들이었다. 그러나 아무도 환상으로 삼위일체 하나님을 직접 만나지 못했다. 그들은 삼위일체 하나님에 대해 이해하기 위해 처절하게 성경을 연구하며 씨름하였고, 피와 땀의 결실로 삼위일체 하나님에 대한 신학을 정립하였다. 그런데 에드워즈는 어떻게 단 한 순간에 삼위일체 하나님을 환상으로 보았을까? 그게 어떻게 가능하였을까?\n그리고 훌륭한 교부들과 칼빈 등의 종교개혁자들의 복음 사역에서 눈을 씻고 보아도 찾을 수 없는 일들, 즉 쓰러짐, 입신, 황홀경 신비체험, 몸의 마비, 몸의 진동 등의 현상들이 에드워즈의 부흥사역에서 많이 일어난 이유는 무엇일까? 에드워즈가 말씀의 사람이었다는 것은 분명하나, 이상한 성령의 역사를 동반하는 말씀의 사람, 즉 요즘의 신사도영성을 발휘하는 칼빈주의자와 같다고 생각해야 한다.\n사람들은 에드워즈의 「신앙감정론」(A Treatise Concerning Religious Affections, 1746)이 무척이나 대단하다고 한다. 비록 자신의 대각성 운동에서 현대의 신사도집회 현상들이 일어났을지라도 나중에「신앙감정론」으로 바로잡았으니 더 추궁할 필요가 없다고 한다. 그러나 「신앙감정론」을 자세하게 보기 바란다. 그 속에 에드워즈 자신이 사탄에게 미혹되어 예수님과 삼위일체 하나님을 만나는 환상 체험을 가진 것에 대한 회개나 반성, 현대의 이단연구가들이 이단 시비를 당하는 사람들에게 자주 요구하는 ‘공개적인 회개’, ‘재발방지에 대한 약속’을 한 적이 없다. 모든 내용은 자기 독자들과 남들을 가르치고 바로잡는 내용뿐이다.\n1741년 1월, 에드워즈가 외부에 설교하러 갔을 때 사라는 세 번이 입신하여 깊은 황홀경에 빠졌다. 에드워즈가 돌아왔을 때 사라는 아직 기운을 차리지 못하고 침대에 누워있었다. 그때 에드워드는 다음과 같이 말했다.\n“나의 노력으로는 이런 은혜를 누릴 수가 없습니다.”10)\n에드워즈는 나중에 사라의 입신이 다른 사람들에 의해 의심받자 다음과 같이 말했다.\n“만일 사라의 입신이 광신적(이단적)인 현상이라면, 또는 두뇌가 병들어서 나타난 현상이라면, 나는 나의 두뇌가 영원히 그 행복한 질병의 상태에 잡혀 있기를 바란다”11)\n사탄의 역사로 괴상한 증상을 보이는 사람을 도리어 하나님의 놀라운 은혜를 받은 사람이라고 이렇게 두둔하고 옹호하였으니, 주변의 순진무구한 신자들에 미친 혼란이 얼마나 심했을까? 이 보다 더 심각한 영적인 이적행위는 흔치 않을 것이다. 그러나 에드워즈의「신앙감정론」을 아무리 읽어보아도 자신의 이런 실수와 죄를 공개적으로 고백하고 바로잡는 내용은 없다. 그런데 왜 「신앙감정론」이 에드워즈를 더 위대한 영적인 거장으로 만들어 주는 또 하나의 훈장이 되는 것인가?\n조지 마스덴은 에드워즈의「신앙감정론」이 출판될 무렵의 뉴잉글랜드 사회와 교회의 상황을 다음과 같이 설명했다.\n“특별히 뉴잉글랜드의 교회의 상황은 완전히 바닥을 치고 있었다. 대각성 운동에 대한 격렬한 논쟁은 교회들을 분열시켰다. 사람들은 목회자들을 존경하지 않고 경멸했다. 신자들에 대한 교회의 신앙훈련은 무너졌다. 거짓된 신자들(광신자들)은 사탄이 만들어 낸 거짓된 속임수들에 열광하였다. 사람들은 참된 경건한 신앙을 멸시하였다. 모든 종류의 사악한 죄악들이 최고조에 이르렀다.”12)\n이것이 1745-46년의 뉴잉글랜드의 영적인 실상이다. 에드워즈의 대각성이 1742년에 끝났으니, 이 모습이 대각성 운동의 적나라한 열매라고 보아야 할 것이다. 성경은 열매를 보고 그 정체를 파악하라고 하였다. 그런데 지금 우리는 에드워즈가 「신앙감정론」을 썼다는 이유만으로 에드워즈를 사탄과 광신자들로부터 최대의 피해를 당한 사람인 것으로 여기려고 한다. 뉴잉글랜드 사회와 교회들을 이 지경으로 만드는데 가장 큰 책임이 있는 한 사람을 굳이 지목한다면, 그 사람은 바로 에드워즈가 아닐까?\n사라 이야기를 하고 마치도록 하자! 대체 사라에게는 왜 그런 일이 일어났을까? 가장 과학적이고 현명한 대답은 사라가 정도가 미약한 정신병을 가지고 있었다는 것이다. 사라가 살았던 지역의 의사였던 새뮤엘 매더(Samuel Mather)가 1742년 12월 경에 작성한 처방전을 보면 그렇게 짐작할 수 있다. 그때는 종이가 귀했던 시절이었으므로 에드워즈가 그 처방전의 뒷면을 설교 원고로 사용하였으므로 그것이 나중에 발견되었다. 사라가 무슨 병을 앓았는지 정확하게 알 수는 없으나, 당시 의사들은 여성들의 우울증과 히스테리 증상이 자궁의 질병에서 비롯된다고 보았다. 그 처방전에는 젖은 수건을 머리에 올려 놓으라는 내용과 배꼽에 붙이는 일종의 고약에 대한 처방이 기록되어 있었다. 그 당시에는 그 약이 여성들의 우울증과 히스테리성 질환의 원인이 되는 자궁의 질병을 치료하는 약이었다.13)\n요즘에도 감정기복이 심하고 정신적으로 불안정한 여성들에게 '성령 안에서 안식한다'는 괴이한 현상이 나타나는 경우가 있다. 나도 이전에 옆에서 그러한 현상을 보이는 젊은 여성을 보고 깜짝 놀랐고, 큰일이라도 나는 줄 알고 얼른 들어서 안전한 곳으로 갔다 놓았던 적이 있다. 나중에 알고 보니 그 분도 사라처럼 정신적으로 불안정한 사람이었다.\n1) George M. Marsden, Jonathan Edwards: A Life (New Haven, London: Yale University Press, 2003), 240.\n2) 이상웅,「조나단 에드워즈의 성령론」(부흥과개혁사, 2013), 302. 각주 435번.\n3) Edwards, Some Thoughts, WY 4:333, 331-332. 이상웅, 300.\n4) Marsden, 240.\n7) 에드워즈가 Thomas Prince에게 1741년 6월 9일에 보낸 편지. Marsden, 218.\n8) 이상웅, 300-301.\n9) D. M. Lolyd-Jones, The Puritans: Their Origins and Successors (Carlis, PA: The Banner of The Truth Trust, 2016), 363-64.\n10) Marsden, 247.\n11) Edwards, Some Thoughts, WY 4:333, 332. 이상웅, 300.\n12) Marsden, 336.\n13) Ibid., 247.\n이왕 지사 2018-11-29 22:14:48\n신학연구 목적은 하나님과 인간의 기원과 그 운명에 대한 지식을 얻으려는 것.\n- 이 지식은 이성과 계시라는 두 가지 길에서 나온다.(토마스 아퀴나스)\n신앙체험이라는 것이 신학하고는 일치할수 없는 것들이 많습니다 . 에드워즈 연구가 나날이 깊어지는것인지 아닌지는 에드워즈에 대하여 초보인 저로선 가늠할수는 없을 것입니다.그러나 이왕 지사 에드워즈에 대하여 저또한 관심이 있고 많은 기독인들이 관심이 있다고 생각합니다.앞으로 이연구를 통하여 에드워즈의연구 Professional degree로 인정 받으시길 바람니다\n김바울 2018-11-29 03:06:40\n만일 어떤 것이 참된 성령의 역사라면 거기에는 예수 그리스도의 인격의 표현이 있어야 합니다. 예수 그리스도의 인격과 어울리지 않은 현상 혹은 체험은 근원이 다른 것일 가능성이 매우 높습니다.\n바울처럼 2018-11-28 15:11:42\n정이철 목사님께서 2019년 개혁주의 컨퍼런스에 본 이슈의 발제자로 나오실 수 있기를 기대합니다.\n이 문제는 한국의 개혁주의가 반드시 규명해야 할 숙제이며 만약 이 문제를 덮고 갈 시 개혁주의 성령론은 에드워즈로 인해 무너질 수밖에 없습니다.\n그 전초적 증상을 우리는 이미 총신의 여러 교수들을 통해 보았기 때문입니다.\n바울처럼 2018-11-28 13:50:19\n2019년에도 개혁주의 컨퍼런스가 열리겠죠?\n개혁주의 컨퍼런스의 단골 메뉴는 당연 조나단 에드워즈였으며 찬미 일색이었습니다.\n내년에 개최될 컨퍼런스가 벌써부터 기대됩니다...^^\n어떡해요 2018-11-28 12:30:28\n에드워즈에게서 왜 그런 현상이 나타났는지 ... 왜 그렇게 분별을 못했는지, 마음이 무거워 지네요. 과연 믿고 나의 신앙의 길잡이로 삼을 사람이 어디에 있는지 ... 사람을 의지하지 말아야 할 것 같다는 생각이 듭니다.


'2020년 서울건축문화제' 10월 연다…서울 곳곳 '틈새건축' 조명 - 아시아경제\n'2020년 서울건축문화제' 10월 연다…서울 곳곳 '틈새건축' 조명\n최종수정 2020.04.13 11:15\t기사입력 2020.04.13 11:15\n서울시, 15일간 서울도시건축전시관 등서…총감독 송규만 홍익대 건축도시대학장 위촉\n서울시건축상 시상식, 총감독 주제전, 올해의 건축가 특별전, 건축문화투어 등 무료 진행\n[아시아경제 김유리 기자] 올해로 12회를 맞는 서울의 대표적 건축문화 축제 '2020년 서울건축문화제'가 오는 10월 서울도시건축전시관·시민청 등 서울시청 일대에서 15일 간 열린다.\n서울건축문화제는 건축에 관심 있는 일반시민과 전문가 모두가 함께 참여할 수 있는 축제로 2009년 시작됐다. 1979년부터 매년 개최된 '서울시건축상'을 중심으로 서울시 우수 개별 건축물을 발굴하고 선도적 건축문화와 기술발전 홍보 등 건축의 공공적 가치 실현·건축문화 저변 확대를 위해 마련됐다.\n올해 서울건축문화제의 주제는 '틈새건축(Architecture in between)'이다. 서울의 주요 랜드마크 건축물뿐만 아니라 현재와 미래의 서울시민의 삶의 방식과 관심이 반영된 주거, 문화, 공간 등 곳곳의 다양한 틈새건축을 조명한다. 마포문화비축기지 같이 도시재생으로 새로운 가치를 부여 받은 공간, 버려진 작은 공간을 활용한 협소주택, 새로운 라이프스타일과 함께 등장한 공유주택과 공유오피스 등이 틈새건축의 대표적인 예다.\n서울시는 2020년 서울건축문화제를 이끌어갈 총감독으로 송규만 홍익대학교 건축도시대학 학장을 위촉하고 올해의 주제와 주요 프로그램을 발표했다. 송 교수는 전통적인 건축 설계부터 시각정보·제품·인테리어 디자인, 공간브랜딩까지 다양한 디자인 분야에서 활동하고 있는 건축가다. 그는 "그간 경제적 양적성장으로 건축의 예술성이 주로 강조됐다면 올해는 건축 분야에서의 크고 작은 틈새에 주목, 시민들이 체감·공감할 수 있는 쉽고 재미있는 건축문화를 소개하고자 한다"며 "서울시민들의 시선에서 시민들이 듣고 싶어 하는 이야기를 다뤄 건축 관련 전문가와 시민이 함께 하는 진정한 건축문화축제를 만들어갈 것"이라고 말했다.\n올해 주요 프로그램은 개막식, 서울시건축상 시상식, 총감독 주제전, 올해의 건축가 특별전, 연계 전시, 건축문화투어, 건축설계 잡 페스티벌, 강연 등이다. 모두 무료로 참여 가능하다. 서울시건축상은 올해 건축문화제 주제인 틈새건축과 주요 이슈 등을 반영해 공모 분야를 정할 예정이다. 5월 중 일반부문과 대학생부문을 각각 공모해 7월 중 공모 마감·심사 등을 거쳐 수상작을 선정하게 된다.\n올해 서울건축문화제에선 최근 이슈가 되고 있는 공공주택, 공유주택, 협소주택 등 다양한 주거유형을 소개하고 시민들과 함께 새로운 주거문화와 주거문제 해결방안을 모색한다. 공간을 새롭게 활용·운영한 사례들도 살펴볼 예정이다. 그동안 많은 시민들이 참여하며 호응이 높았던 건축문화투어 시민참여 프로그램은 올해도 계속된다.\n사전행사로 '제38회 서울시건축상' 공모(5월), '여름건축학교(SAF 대학생 공모)'(8월)가 진행된다.\n류훈 서울시 주택건축본부장은 "10월엔 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 사태가 모두 진정되길 바란다. 서울시는 모든 가능성을 열어두고 코로나19 확산 예방을 위한 조치를 철저히 하는 동시에 성공적인 행사준비에도 최선을 다하겠다"며 "건축문화는 쉽게 이해하고 유용하게 사용하며 관심 있게 즐길 수 있는 우리 삶의 일부다. 올해 서울건축문화제는 시민들이 체감하고 공감할 수 있는 쉽고 재미있는 건축문화를 소개해 모두 함께 즐기는 진정한 서울시민의 축제로 만들어나가겠다"고 말했다.


‘공동성명과 크루유니온’ 이름 만큼 사연도 많아 - 미디어오늘\n‘공동성명과 크루유니온’ 이름 만큼 사연도 많아\n네이버지회, 공동성명(共同聲明)서 가운데 한자 2개 바꿔\n카카오지회, 크루유니온 ‘C’ 대신 카카오의 첫 글자 ‘K’\n조선 ‘민노총 지휘받는 네이버노조 요구만 124가지’ 보도에\n“거기도 노조 있을텐데 악의적, 귀족노조 프레임 씌우려해”\n승인 2018.11.12 09:45\n대표적인 IT그룹 네이버와 카카오는 요즘 청년들이 입사하고 싶어하는 꿈의 직장이다. 찢어진 청바지에 후드 티를 입고 출근해도 아무도 뭐라 하는 사람 없는 열린 조직으로 알려졌다. 두 회사에 잇따라 노조가 만들어졌다.\n네이버노조는 지난 4월2일 결성돼 몇 달째 회사와 단체협약 교섭을 해왔고, 카카오는 지난달 설립된 신생노조다. 두 노조의 정식 이름은 민주노총 화학섬유노조 네이버지회, 카카오지회다. 그러나 회사에선 이런 딱딱한 이름보다는 자신들이 지은 닉네임으로 부른다.\n미디어오늘은 지난 3일 낮 휴서울이동노동자합정쉼터에서 오세윤(36) 네이버지회장과 서승욱(40) 카카오지회장을 만났다. 다음은 두 사람과 나눈 대화다.\n▲ 서승욱 카카오지회장(왼쪽)과 오세윤 네이버지회장은 좌담회 뒤 서로에게 덕담을 한마디씩 주고 받았다. 사진=김현정 PD\n- 두 회사는 조직문화가 굉장히 유연해 소통에 문제가 없는 걸로 알려졌는데.\n오세윤 네이버지회장(네) : 회사에 꼭 문제가 있어야 노조가 만들어지는 건 아니라고 본다. 노조 결성은 일하는 사람이면 당연한 권리이기에 노조 결성을 특별한 문제라고 생각하지 않는다. 네이버는 겉으로 보기에 자유분방한 조직 문화에다 모두가 ‘님’이라고 서로를 부르는 개방적인 회사로 알려져 있다. 그러나 정말 양방향 소통이 잘 되는가 반문했을 때 아닌 경우도 꽤 있었다. 중요한 결정은 탑다운 방식으로 내려오는 것도 종종 목격했다\n서승욱 카카오지회장(카) : 꿈의 직장이라는 구글 부사장이 최근 사내 성폭력을 일으켜 문제가 됐다. 더 큰 문제는 구글이 이 문제를 덮으려 하다가 전세계 구글 직원들이 지난 주말 공동행동에 나서기도 했다. IT업계가 밖에서 알려진 것과 다른 경우도 있다. 카카오는 크루(임직원)들 목소리를 수용하는데 인색한 측면도 있었다. 사람 사는 곳에서 일어나는 문제가 저희 회사에도 똑같이 일어난다.\n- 네이버노조는 ‘공동성명(共同聲明)’으로 부르는데 그 뜻은 뭔가? 카카오도 이런 닉네임이 있는지, 있다면 그 뜻은?\n카 : 우리는 정식명칭은 카카오지회이지만 회사 안에선 크루유니온(Krew union)이라고 부른다. 원래 임직원이란 뜻의 크루(Crew)는 ‘C’로 시작하는데 우리는 카카오의 첫 영문 글자 ‘K’를 따서 크루(Krew)로 부른다. 크루, 즉 임직원 모두가 상생하는 공동체를 지향하겠다는 뜻이다.\n네 : 우리는 ‘공동성명(共動成明)’이라고 부르는데 공동성명(共同聲明) 한자어에서 가운데 두 글자를 바꿨다. 움직일 동(動)과 이룰 성(成)으로 바꿨는데 “모두 같이 행동해서 네이버를 더 깨끗하게 성장시키자”는 뜻이다. 우리는 명함이나 홍보물에 모두 공동성명(共動成明)을 사용한다. 노조간부는 모두 회사에서 보통 쓰는 스태프로 바꾸고, 노조를 상징하는 구즈나 후드티를 입고 다닌다.\n- 조선일보가 최근 한 면을 털어 ‘민노총 지휘받는 네이버노조 요구만 124가지’라고 기사를 썼는데요?\n네 : 악의적인 보도였다. 124개 요구사항은 모성보호, 남녀평등권, 휴게시간 등 대부분 지극히 상식적인 것이었다. 조선일보에도 노조가 있는 줄 아는데 단체협약서는 보통 그런 내용으로 100여개로 구성되는 게 상식이다. 그걸 알면서도 악의적으로 보도했다고 본다. 남들이 당하는 것을 보는 것과 내가, 우리가 당해 보니 생각보다 더 괘심했다.\n카 : 조선일보는 그 기사로 ‘귀족노조 프레임’을 던지려고 하는 것 같았다. 국민들에게 먹고 살만한 직장인 ‘네이버에 굳이 노조가 있어야 하냐’는 식으로 몰아가려고 하는 것 같다. 앞서 네이버지회장이 말씀하셨듯이 살만한 직장은 노조를 만들지 말라는 법이 있는 것도 아닌데.\n- 왜 굳이 화학섬유노조로 들어가셨나? 원래 이 노조엔 몽고간장, 맥주회사, 네슬레 같은 커피 등 제조업 노조가 가입해 있는데.\n네 : 우리보다 조금 더 빨리 만든 파리바게뜨 노조가 화학섬유노조로 가입했다. 그들과 만나면서 좋은 영감을 많이 받아서 함께 했다. 네이버가 IT업종이지만 이 업종에 두드러진 산별노조도 없었다. 우리가 서비스업이지만 새로운 가치를 창출한다는 차원에서 새로운 형태의 제조업이라는 생각도 했다.\n- 노조 준비는 어떤 식으로 했나?\n네 : 블라인드와 오픈채팅방을 활용했는데, 나는 오픈채팅방이 처음이라 실명으로 들어갔다. 다들 닉네임으로 가입했는데 나만 그랬다. 나중에 들었지만 내 실명을 회사에서 찾아보고 동료들이 나를 회사 측 인사로 오해했다고 했다. 오픈채팅방에서 넘치던 에너지가 노조로 모아졌다.\n카 : 회사가 프로젝트를 많이 하는데, 노조결성도 그랬다. 프로젝트 시작할 때 어떤 툴(Tool)을 사용할지 미리 정하는데, 노조 만드는 과정도 프로젝트 하나를 기획하고 실행하는 것과 비슷했다.\n▲ 네이버와 카카오노조 두 위원장의 좌담회는 지난 3일 휴서울이동노동자합정쉼터에서 열렸다. 사진=김현정 PD\n- 각자 조직의 장단점은?\n네 : 민주노총 하면 어두운 이미지만 떠올리는데 우리가 노조 이미지를 밝고 긍정적으로 바꿀려고 노력한다. 단점은 없고, 어려운 점이 있다면 계열사가 많아서 힘들기도 하다. 전국에 흩어져 있는 분들을 만나러 다니는 게 처음엔 익숙하지 않았다. 점점 괜찮아지고 있다.\n카 : 우리도 계열사가 많다. 제주 같은 원격지 근무자들도 있다. 우리는 거의 모든 회의 화상채팅으로 한다. 노조회의도 라이브 채팅으로 한다. 여러 곳에 흩어져 있어도 온라인으로 묶여 있다는 동질성을 공유한다. .\n- 나우우리, 천리안 등 초기 IT공룡들이 모두 사라졌다. 미래에 불안감은 없나?\n카 : IT업종 종사자들은 변화에 익숙해져 있어 특별한 불안감은 없다. 경쟁사 때문에 생기는 외적 불안보다는 서비스 내적 변화가 많아서 그게 더 불안하다. 어떤 서비스가 종료되면 내부에서 인력이 이동한다. 이 과정에서 최대한 크루들 목소리를 낼 수 있도록 하겠다. 불안감은 너무 일상이 돼 미래의 문제가 아니라 바로 현재의 문제다. 변화의 주기는 계속 짧아진다. 리스크를 줄이기 위해서라도 노사 대화가 매우 중요하다.\n네 : IT 업계가 창업자가 너무 대표되는 경향이 있다. 언론이 주로 이 분들만 주목해서다. 물론 초기에 창업자가 발군의 실력과 노력으로 회사를 키운 건 잘 알고 그런 의미에서 존경한다. 그러나 급변하는 IT환경에서 처음에 잘했던 분들이 계속 잘하기는 쉽지 않다. 그분들 권한이 비대하면 리스크가 커진다. 새로 들어오는 뛰어난 분들의 목소리가 더 커져야 한다.\n- 성과평가나 배분은?\n카 : 평가틀이 자주 바뀌는 문제가 있었다. 우리의 당면한 요구 역시 평가틀 완성이다.\n네 : 지금 단협에 집중하고 있어서 임금체계는 당장은 크게 고민하지 않았다. 우리는 인센티브 책정기준을 공개하라고 회사에 요구하고 있다. 평가의 근거나 통계가 투명하게 공개되지 않고 있다.\n네 : 경영의 투명성, 의사결정의 투명성, 휴식권 보장, 퇴근후 업무지시 축소 등이다.\n카 : 분사와 포괄임금제 정도다. 분사로 피해 보는 크루들이 생긴다. 카카오는 포괄임금제가 있는 상태에서 최근 선택적 근로시간제가 도입됐다. 폐지를 목표로 목소리를 모아가고 있다.\n- 네이버와 카카오는 언론입니까? 아닙니까?\n네 : 너무 민감한 문제다. 직원들 사이에도 의견이 갈리는 문제다. 개인적으론 네이버가 언론만큼 영향력이 있지만 언론은 아니라고 본다.\n카 : 법으론 언론이 아니다. 다음은 처음엔 미디어라는 정체성을 갖고 시작했는데 지금 와선 그런 게 큰 의미가 없다고 본다.\n네이버와 카카오는 인터넷 뉴스서비스사업자로 언론중재 대상이기도 하다.\n바람 2018-11-12 17:26:47\n히틀러만큼 노조를 철저하게 파괴한 사람은 없지. It계의 히틀러는 누가 될까? 그것이 궁금하네.


방카섬 대학살 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전\n싱가포르에 위치한 오스트레일리아 종합병원 간호사들의 단체사진(1941년 9월)\n사진 속 인원중 6명이 학살로 희생되었다.\n군인과 간호사, 민간인의 사망\n일본군 연대 대대장의 자살로 재판 종결\n영국군과 오스트레일리아군 포로\n민간인과 오스트레일리아 육군부대 소속 간호사\n60여명의 영국-오스트레일리아군 포로 및 민간인\n오스트레일리아 육군부대 소속 간호사 21인\n기타 인원수 불명의 민간인\n비비안 블린켈(Vivian Bullwinkel) 및 2명\n방카섬 대학살(Bangka Island massacre)은 1942년 2월 16일, 네덜란드령 동인도(현재의 인도네시아) 수마트라섬 동쪽에 위치한 방카섬에서 일어난 일본군에 의한 대량 학살 사건으로, 수십여명의 영국군과 오스트레일리아군 포로, 민간인이 학살당하고 21명의 오스트레일리아 육군 간호사들이 방카섬 라지 해안에서 일본군에 의해 강간 당한 후 학살된 사건이다.\n2.1 학살 직전\n2.2 학살의 시작\n4 강간설 제기\n4.1 오스트레일리아 정부에 의한 침묵 강요\n제2차 세계 대전이 진행 중이던 1942년, 싱가포르를 점령한 일본군은 함락을 눈앞에 두었다. 영국군과 오스트레일리아군이 일본에 항복하기 직전인 2월 11일과 12일, 민간인과 일부의 군인들이 싱가포르에서 탈출하면서 약 140명의 오스트레일리아 육군 간호사들도 싱가포르를 탈출하였다. 이들 중 65명의 간호사를 포함하여 부녀자 300명은 싱가포르를 떠나는 마지막 배인 'SS 바이너 브룩(SS Vyner Brooke)'호에 탑승했다.\n2월 14일 오후, 바이너 브룩호는 인도네시아의 방카해협에서 일본군 전투기의 공격을 받고 침몰했다. 승객의 대부분은 방카섬의 라지 해안(Radji beach)에 표류하였다. 이들 중 12명의 간호사가 익사하였다. 간호사 22명과 부상병, 소수의 어린이와 민간인이 구명보트를 타고 방카섬 라지해안에 상륙했다. 상륙 다음날 20명의 영국 병사를 포함, 다른 곳에서 격침되어 표류한 100명의 승객이 합류했다.\n비비안 블린켈. (1941년 촬영)\n같은날, 일본 기후현 보병 제229연대 제1대대 (대대장 : 오리타 유우折田優 대위)가 방카섬에 상륙했다. 섬이 이미 일본군에 의해 점령되었다는 것을 안 제229연대는 섬의 북서쪽에 위치한 문톡(Muntok)에 본부를 설치하였다. 앞서 섬에 상륙한 간호사와 부상병, 민간인과 승객 100여명은 일본군에게 항복하기로 결정하고 간호사 가운데 최연장자인 수간호사 아일린 드러먼드(Irene Drummond, 1905~1942)는 민간인 여성들과 어린이들에게 문톡을 향해 걸어가자고 제안하였다. 동행하지 못한 간호사들은 부상병들을 간호하기 위해 그 자리에 남아 적십자 표시를 한 대피소를 가설하였다.\n일본군 장교가 이끄는 15명의 병사가 와서, 남자들을 해안가에 나란히 세워 사살 한 후, 22명의 간호사들을 바다 속에 몰아 넣고 총격하여 21명이 사망했다. 일본군 병사는 보행이 가능한 남자들을 두 그룹으로 나눠, 100m 정도 떨어진 곶의 반대편으로 이동하도록 명령했다. 첫번째 그룹은 총검으로, 두번째 그룹은 총을 발사하여 살해하였다. 일본군 사관은 22명의 간호사와 1명의 여성 민간인을 강간하고, 바다속으로 들어가도록 강요하였다. 허리까지 물이 차오랐을 즘에 간호사들에게 기관총을 난사하였다.\n이 현장에서 유일하게 살아남은 생존자는 비비안 블린켈(Vivian Bullwinkel, 1915~2000) 오스트레일리아 육군 간호부대 여성 대위 단 한명뿐이었다. 복부를 총격당한 블린켈 대위는 물가에 떠밀려져 내려갔고 일본군 부대가 그 자리를 떠날 때까지 죽은 척을 하고 있었다. 그녀는 또다른 생존자이자 부상병인 영국군 병사 세실 조지 킹슬리(Cecil George Kingsley)와 정글속에서 12일 동안 함께 지내며 킹슬리를 간호하였으나 결국 일본군에 발각되어 포로가 되었다. 킹슬리는 부상이 심각하여 수일 후에 사망하였다. 65명 중 32명이 포로가 되어 수용소에 수감되었다. 일본군은 여성 포로에게 위안부가 될 것을 강요하기도 하였다. 바이너 브룩호에 승선하고 있던 간호사 65명중 1945년 9월 수마트라에서 구출된 사람은 24명뿐이었다.\n극동재판소에 출석하여 증언하는 비비안 블린켈. (1946년)\n싱가포르 주재 오스트레일리아 군사 법원은 보병 제229연대장이었던 다나카 료사부로(田中良三郞, 1894~1970) 소장(사건 당시 대령)을 체포했다. 제229연대는 과달카날에서 전멸하여 재판장에 출석할 증언자가 없었다. 제229연대 제1대대장이었다 오리타 유우(折田優) 소령(사건 당시 대위)은 1948년 6월 16일 시베리아에서 마이즈루로 귀환하였다가 6월 19일 미군에 신병이 인도되어, 스가모 구치소에 투옥되었다. 방카섬 대학살의 유일한 생존자 블린켈 대위는 유일한 증인으로서 도쿄 재판에 출석하였다. 오리타 소령은 미결 구금중인 1948년 9월 8일혹은 9월 13일, 유리창 수리용 도구로 목의 혈관을 잘라 자살하였다. 오리타 소령이 자살하면서 불기소 처분 되었다. 이 사건은 사건의 범행을 실행한 자들을 특정 할 수 없었기 때문에 학살의 책임자는 밝혀지지 않은 채 재판이 종결되었다.\n1990년대초, 멜버른 대학의 교수였던 다나카 토시유키(田中利幸)가 여성 간호사들이 총살 당하기 전에 일본군에 강간당한 의혹이 있다고 주장하였다.\n오스트레일리아 정부에 의한 침묵 강요[편집]\n2019년 4월, BBC는 보도를 통해 오스트레일리아의 역사학자 리넷 실버(Lynette Silver)와 작가 바버라 앤젤(Barbara Angell), 방송인 테스 로렌스(Tess Lawrence)가 수집한 연구결과와 증거자료들을 통해 블린켈과 대부분의 간호사들이 학살사건이 일어나기 전에 일본군에 의해 강간 당한 사실을 확인하였다. 피해자의 명예를 고려한 오스트레일리아 당국에 의해 블린켈은 도쿄전범재판 당시 성폭행에 관한 증언을 금지당하였다. 블린켈 또한 생전에 촬영한 비디오 방송에서 일본군에 의한 성폭행이 있었음을 육성으로 증언하였다.\n사건의 유일한 생존자인 비비안 블린클은 1947년에 전역하여, 멜버른 교외의 페어필드 감염병원(Fairfield IDH)의 수간호사가 되었다. 이후 방카섬 대학살 희생자들을 위한 기금을 설립하였고 후에 호주간호대학의 학장이 되었다.\n오스트레일리아 사우스오스트레일리아주에서는 1955년부터 2월 16일과 가장 가까운 일요일에 세인트 메리 여성 기념 경기장에서 방카섬 대학살의 날 추모행사로 연례 기념식이 열린다. 이곳에는 드러먼드 등 6명이 숨진 사우스오스트레일리아주 출신 육군 간호자매들을 기리는 명패가 세워졌다.\n↑ 秦 (2002)、131頁。\n↑ 가 나 다 秦 (2002)、131頁。\n↑ Lieutenant Colonel Vivian Bullwinkel, 틀:仮リンク. 틀:En icon\n↑ 출처 : 《세기의 자결(世紀の自決)》\n↑ 다나카 도시유키(田中利幸)\n↑ 田中利幸『知られざる戦争犯罪―日本軍はオーストラリア人に何をしたか』大月書店、1993年12月2日第1刷発行、ISBN 4-272-52030-X、173頁。田中は「M・O中尉」と記している。\n↑ 秦 (2002)、132頁。\n↑ 秦郁彦「第31章 BC級戦犯たちの落日」『昭和史の謎を追う (下)』文藝春秋社、1993年3月5日 第1刷、ISBN 4-16-347280-0、165頁。\n↑ 22 Sep 1993 - Murdered nurses were probably raped by Japanese officers, says academic,Trove\n↑ “1942년 일본병, 오스트레일리아 간호사 21명을 총살하기 전에 무엇을 하였는가? 진상규명의 움직임 (1942年に日本兵、豪の看護師21人を銃殺する前に何を 真実追求の動き)”. 《BBC》. 2019년 4월 22일. 2019년 6월 9일에 확인함.\n↑ Bangka Island: The WW2 massacre and a 'truth too awful to speak', BBC News, 2019년 4월 18일\n↑ Crouch, Brad (5 February 2020). "Lest we forget, a field of dreams for our girls". The Messenger. The Advertiser (Adelaide). pp. 14–15.\n원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=방카섬_대학살&oldid=30121977"\n이 문서는 2021년 8월 25일 (수) 12:08에 마지막으로 편집되었습니다.


한 마리 치타가 용수철처럼 뛰어나가 가젤을 쫓는다. 주위에 놀란 다른 가젤을 덥칠 수 있는 거리에 있더라도 이를 아랑곳하지 않고 자기가 처음 목표한 가젤을 향하여 전력 질주한다. 동물의 왕국 이야기다.\n리더에게도 치타와 같은 결단력과 행동력이 필요하다. 결단하기 전에는 많은 준비와 관찰이 필요하겠지만 일단 결단하고 난 후에는 지속력을 유지해야 한다. 결단이라는 말에는 불확실성이라는 전제가 깔려있다. 시간이나 데이터 또는 인력이 부족한 상황에서도 결단해야 한다. 결단이 어려운 이유다. 결단하지 않는 사자는 꿀벌만도 못하다는 격언을 되새겨 봐야 한다.\n‘자치통감’의 저자 사마광이 어렸을 때의 이야기다. 그가 친구들과 놀다가 한 아이가 물이 담긴 어른 키만큼 큰 항아리에 빠지자 같이 놀던 당황한 아이들은 어쩔 줄 몰라 항아리를 맴도는 아이가 있는가 하면, 우는 아이도 있었고, 어른을 부르러 달려가는 아이도 있었다. 하지만 어린 사마광은 주저 없이 돌을 던져서 값비싼 항아리를 깬 후 친구를 구했다고 한다. 리더에게는 이런 순발력 있는 결단력도 필요하다.\n결단의 순간에는 누구나 고독감을 느낀다. 결단의 책임감 때문이다. 압박해 오는 책임감 때문에 그곳에서 벗어나고 싶은 충동을 느낀다. 결단은 조심스럽게 해야 하지만 일단 결단한 후에는 힘차게 박차를 가해야 한다. 그런 후 지속력을 유지해야 한다. 다른 말로 초심을 잃지 않는 것이다. ‘작심삼일’이란 말이 있듯이 초심을 유지하기가 쉽지 않다. 하지만 성공한 사람은 치타가 처음 목표한 가젤만을 향해 질주하듯이 초심을 유지한다.\n필자가 만난 어느 회사 중역이 한 이 말이 지금도 마음에 울린다. “사람의 마음에는 초심, 열심, 뒷심이 있는데 그 중에 제일 중요한 것이 초심이라고 합니다. 중역이 처음 됐을 때는 직원들의 말의 경청은 물론, 무한한 가능성이 있는 잠재력이 있는 존재로 대해주겠다는 다짐을 했는데 1년 정도 지나다 보니 처음 결심했던 초심은 사라지고, 마치 오래전부터 내가 중역이었던 사람처럼 직원들과 고객들을 대하는 내 모습을 보면서 깜짝 놀라기도 합니다.”라는 말이 귓전을 때린다.\n“제가 처음 회사에 들어왔을 때는 사장이 꿈이었습니다. 사장 지위에서 문제를 바라보고 해결책을 찾아보겠다고 했는데 어느 순간 이런 초심은 사라지고 주어진 목표 달성에만 전념하는 나를 바라봅니다. 그런데 돌이켜보니 지금의 사장님께서는 그런 초심을 잃지 않고 지속적으로 실천하신 분이라 걸 느낄 수 있었습니다.”라고 한 어느 중역의 말도 초심의 지속성의 중요성을 강조한 말이다.\n초심 지속성은 나라의 운명도 바꾼다. 춘추전국시대 가장 강성했던 위나라에 대적하기 위해 진나라 영거량 진평왕은 상앙이라는 인재를 어렵게 채용한 후에 그가 죽을 때까지 20년 이상 상앙의 변법 수행 후원자 역할을 지속한다. 그 결과 진나라는 법치국가로 발전하게 되고 강성하게 된다. 영거량은 상앙의 변법추진에 초심을 잃지 않고 지지해 준 사람이다. 그가 살아있는 동안에는 원로의 반대 화살을 철저하게 막아주는 초심을 잃지 않은 결과 진시황인 영정이 천하를 통일하는 정치 경제적 기반을 만들어주었다.\n반면에 조선시대 중종이 중용한 조광조는 1515년 알성시 별시에 급제하여 성균관 전적을 시작으로 사간원 정언 등의 관직을 역임하면서 유교적 이상 정치를 실현하려 하지만 4년 후인 1519년 반대파인 훈구대신들의 주청을 받아들인 중종에 의해 사약을 받는다. 역사는 이를 기묘사화로 이름 지었다. 중종이 초심을 잃은 원인은 조광조도 제공하였겠지만, 중종 자신도 초심을 유지하지 못했다. 이 사건은 리더가 결단력도 있어야 하지만 지속력도 갖추어야 함을 일깨워주는 좋은 사례이다.\n기업을 어떻게 하면 잘 운영될 수 있는지 모르는 사장은 없다. 구성원들의 마음을 얻어서 자발적 동기부여를 이끌어 내는 방법을 모르는 사장 또한 없다. 며칠 전 만난 중소기업 사장도 짐 콜린스가 이야기한 “위대한 기업은 사교같은 기업문화를 가지고 있다. 직원들의 마음을 얻어 회사에 헌신적인 충성심을 이끌어 낸다는 이야기를 알고 있기 때문에, 사업 초기에 여러 번 이를 강조했지만, 그것이 조직에 스며들어 작동하도록 지속하지는 못했다”고 했다.\n아는 것이 중요한 것이 아니라 지속적인 실천이 중요하다. 더구나 사장이 방향성을 잃었을 때는 초심을 생각하면서 다시 제자리로 돌아와야 한다. 코뿔소는 덩치와는 다르게 겁도 많고 시력도 좋지 않지만, 위험이 닥치면 물불 안 가리고 앞으로 내달려 적을 공격하기 때문에 가장 위험한 동물이라고 한다. 사장은 초심을 잃지 않고 무소의 뿔처럼 혼자서 가야 하는 외로움을 견뎌내고 이겨내야 하는 사람이어야 한다.


TypeResolve의 ResourceResolve, AssemblyResolve 또는 AppDomain 이벤트를 처리하는 메서드를 나타냅니다.Represents a method that handles the TypeResolve, ResourceResolve, or AssemblyResolve event of an AppDomain.\n형식, 어셈블리 또는 리소스를 확인하는 어셈블리이거나, 어셈블리를 확인할 수 없으면 null입니다.The assembly that resolves the type, assembly, or resource; or null if the assembly cannot be resolved.\n런타임 클래스 로더가 어셈블리, 형식 또는 리소스에 대 한 참조를 해결할 수 없는 경우 참조 된 어셈블리, 형식 또는 리소스에는 어셈블리를 런타임에 알리는 콜백을 제공할 수 있도록 해당 이벤트를 발생 합니다.If the runtime class loader cannot resolve a reference to an assembly, type, or resource, the corresponding events are raised to give the callback a chance to tell the runtime which assembly the referenced assembly, type, or resource is in. 책임을 ResolveEventHandler 형식, 어셈블리 또는 리소스를 확인 하는 어셈블리를 반환 하거나 어셈블리 인식 되지 않으면 null을 반환 합니다.It is the responsibility of the ResolveEventHandler to return the assembly that resolves the type, assembly, or resource, or to return null if the assembly is not recognized. 자세한 내용은 어셈블리 로드 해결 하며 AppDomain.ResourceResolve, AppDomain.AssemblyResolve, 및 AppDomain.ReflectionOnlyAssemblyResolve 이벤트.For more information, see Resolving Assembly Loads and the AppDomain.ResourceResolve, AppDomain.AssemblyResolve, and AppDomain.ReflectionOnlyAssemblyResolve events.\n로 시작 합니다 .NET Framework 4.NET Framework 4, System.ResolveEventHandler 리소스 어셈블리를 포함 하 여 모든 어셈블리에 대 한 이벤트가 발생 합니다.Beginning with the .NET Framework 4.NET Framework 4, the System.ResolveEventHandler event is raised for all assemblies, including resource assemblies. 이전 버전에서는 리소스 어셈블리에 대 한 이벤트 발생 하지 했습니다.In earlier versions, the event was not raised for resource assemblies. 운영 체제에 지역화 된 처리기에 여러 번 호출할 수 있습니다: 대체 (fallback) 체인의 각 문화권에 한 번씩입니다.If the operating system is localized, the handler might be called multiple times: once for each culture in the fallback chain.\n모든 파생된 클래스 Delegate 하 고 MulticastDelegate 생성자가 및 Invoke 메서드.Every derived class of Delegate and MulticastDelegate has a constructor and an Invoke method. C + + 코드 예제에 대 한 설명 참조는 Delegate 클래스입니다.See the C++ code example in the description for the Delegate class.\n어셈블리 로드 해결Resolving Assembly Loads


빈 뜰. April. 17, 2021 07:23. .\n바우만이라는 철학자는 오늘날의 우리를 이렇게 표현했다. “각자 자신의 보호막 속에 갇혀 있는 사람들”이라고 말이다. 이런 현대인의 특징은 공허함이다. 인터넷 세계는 넓어졌고, 소셜네트워크서비스(SNS)는 확장되었지만 접속이 끊기는 순간 더할 나위 없이 공허하다. 공허하니까 접속하고, 접속할수록 다시 공허하다. 마실수록 갈증이 커지는 것이 바닷물 마시기와 비슷하다.\n그런데 고독은 공허함과는 조금 다르다. 고독은 혼자 있는 쌉싸름함을 즐기는 상태를 의미한다. 텅 비어 있지만 허전해서 못 견디는 편은 아니다. 고독은 텅 빈 상태를 긍정한다. 오히려 뭐든 비어 있어야 채울 수 있는 법이다. 고독을 통해 비어 있음을 제대로 마주하게 되면 빈 곳에 나 자신도 채워 넣고 의미도 찾아 넣을 수 있다.\n‘빈 뜰’이 바로 고독의 시다. 이탄 시인은 1964년 동아일보 신춘문예를 통해 등단했고 특히 허무, 고독의 분위기를 잘 포착했다. 시를 한번 보자. 만개한 꽃이 지고 나니 뜰이 텅 비어버렸다. 눈앞이 허전해지니 마음도 따라 허전해진다. 이 허전함이 고통스럽다면, 그래서 외면하고 싶다면 빈 뜰은 공허함에 가까워진다. 그러나 시인은 성찰하여 공허함을 고독으로 바꾸어 나간다. 꽃이 다 떨어져 뜰이 허전한 듯했지만 사실 빈 뜰은 비어 있는 것만은 아니다. 시인은 그곳이 햇빛으로 가득 차 있음을 알게 된다.\n아무것도 하지 못해 괴로운 나날들이 있다. 아무것도 이루지 못해 후회되는 과거도 있다. 하지만 당장 한 줄 실적이 없다 해도 그 시간이 영영 무의미한 것은 아니다. 공친 날에도, 잃은 날에도 아직 햇빛이 있다. 여전히 햇빛이 있다. 빈 뜰은 영 비어 있지만도 않다.


마이산 올해 첫 등산입니다.\n마이산은 오래전부터 가보고 싶었던 곳이었는데 거리가 제법이다 보니 이제사 가보게 되었네요. 올해 첫 등산인 셈입니다. 새벽 6시에 일어나 시청에서 관광버스를 타고 출발...역시 버스가 좋긴 하네요. 자가용으로 가면 몸도 피곤하고 기름값도 들고 등등 아직은 화사한 모습을 보여주기 싫은 모양입니다. 뭐 이런 분위기도 나쁘진 않네요. 다행스런것은 생각보다 사람들이 많지 않다는... 호수가 참 인상적입니다. 뒤에 보이는 곰모양의 산도 그렇고...우리나라에선 보기드문 형상이네요. 마이산의 하일라이트라고 할까요? 요것 때문에 실은 온건데...여기서 찍은 광각렌즈는 이 작업을 끝으로 영원히 제 곁을 떠나버렸네요. ㅋㅋㅋ바디 기종변경을 위해 팔아버렸거든요. 다음주부터 본격적으로 a99ii로...그리고 광각영역을 니콘에..\n모습들/국내- Korea 2017.03.26 (15)\n세상을 적셔주고 맑은 하늘을 보여주네요. 관악산에서\n오늘은 아침까지 쏟아진 비 덕분에 감히 외출은 커녕 등산에 대하여는 생각도 못했는데...하지만 10시이후 소강상태를 보여 가까운 산에 가면 맑은 하늘을 볼수 있다는 기대감이 생겨 관악산으로 향했습니다. ㅎㅎ 예상했던 대로 이런 하늘이 바로 펼쳐지더군요. 내일은 아마 더 멋진 하늘이 나타날겁니다. 보통 비가 쏟아진 다음날 뭉게구름들이 나타나는데 오늘은 비그치기가 무섭게 환상적인 모습을 보여주었네요. 친구와 함께 사당역에서 출발하여 올랐습니다. 사당역 방향이 좋은 점은 조금만 올라가면 서울의 풍경을 바로 볼수가 있습니다. 멀리 63빌딩이 한눈에 들어옵니다. 친구녀석이 힘차게 올라옵니다.이 곳이 정상인줄알고...ㅎㅎ하긴 저도 이 곳이 정상인줄 알았습니다. 둘다 연주대가 어딘지 모르고 막연하게 올라왔었거든요. ..\n모습들/국내- Korea 2015.07.26 (2)


담장 너머 그리움이 가득한 담파고(2) - 충청타임즈\n담장 너머 그리움이 가득한 담파고(2)\n승인 2018.01.30 20:08\n오래된 잎담배 건조실, 회오리를 몰고 들어온 바람은 순식간에 허공으로 흩어진다. 언제부터인가 조금씩 허물어진 흙벽은 노구의 몸처럼 기력이 다하여 한쪽 옆구리가 뻥 뚫려 휑하다. 천장에 길게 늘어진 줄 하나, 누렇다 못해 검으직직 하게 변해 금방이라도 바스러질 것 같은 새끼줄이 측은하게 힘없이 매달려 바람이 흔드는 데로 몸을 맡기고 있다. 양쪽 벽면에 삐딱하게 새끼줄 하나를 칭칭 동여매고 꿋꿋하게 버티는 나무 사다리다. 텃밭에는 담박한 아버지와 동고동락한 담배비닐하우스가 먹다 남은 생선가시처럼 엉성한 뼈대만 겨우겨우 세월을 켜 안고 있다.\n담배농사가 한참인 그때, 봄은 멀리 있음에도 혹독한 겨울 속의 비닐하우스 안에는 봄이 한참이다. 비닐하우스에서 자란 잎담배 모종은 꽃샘바람이 불기 시작하면 밭으로 이식하려 비탈진 밭에 쟁기로 골을 타 두둑을 만들고 비닐을 덧댄다.\n산모롱이 밭, 학생 시절 두둑한 둑을 따라 비닐을 풀면서 밭 뚝 끝까지 달려가는 것은 언제나 몸이 가벼운 나의 몫이었다. 시시각각 변하는 봄 날씨, 밭고랑 사이를 달릴 때면 사막보다 더 건조하고 거센 봄바람과 봄볕에 입이 바싹 마르고 금세 피부가 건조해지면서 푸석해진다. 조개껍데기처럼 입을 꽉 다물고 있어도 흙먼지가 들어간 입안은 갈잎처럼 버석거리기 일쑤다.\n비닐을 어깨 위에 짊어지고 겅중겅중 밭고랑 사이를 뛰어가면 사각사각 비닐 스치는 소리가 들렸고, 거센 봄바람이 불면 반원을 그리며 공중으로 명주 수건처럼 거침없이 휘날린다. 그럴 때면 중간에 있는 사람들이 비닐을 잡아 밭이랑의 흙으로 한발 한발 발 디딤으로 꾹꾹 눌러놓는다.\n명주수건을 펼쳐든 손놀림과 발 디딤 그리고 부드러운 듯 강하게 휘돌아 치며 박을 잡는 무희처럼 비닐을 잡고 달리는 나도 빠른 박을 맺고 풀면서 어깨춤을 들썩들썩 추면서 달린다. 발레 하듯 발끝에 힘을 모아 달리고 달려 두둑을 하얗게 덮어버린 비닐, 어른들은 무희처럼 발뒤꿈치부터 내디뎌 꾹꾹 누르며 한 발짝 간격으로 잎담배 모종을 심는다. 그렇게 해가 중천을 지나면 발목에 모래주머니를 달고 달리는 양 꼿꼿하게 세웠던 나의 몸은 허공에 흩으러 뿌리며 무수한 선을 그리다 바닥에 던져지는 명주수건처럼 나의 의지와 상관없이 자꾸 기울어지고 박자를 놓치기 일쑤다. 옛 성인들은 부모 마음속에는 부처가 있고 자식 마음속에는 앙칼이 들어 있다더니 열악한 조건에 툴툴거리며 거들다 보니 이탈한 박자는 엇박으로 박을 맺는다.\n노을빛이 물들기 시작하면 회오리바람을 일으키듯 한바탕 흥이 고조된 춤사위는 길게 늘어뜨린 명주수건을 품 안에 끌어올리며 마지막 끝나는 박을 맺듯 비탈진 밭은 하얗게 옷을 갈아입었다. 순백 치마저고리에 춤사위를 펼치던 무희처럼 신명나게 골을 타던 고단함도 한 줌 봄바람처럼 날아간다. 서산으로 해가 기울면 모두가 `탕탕'거리는 경운기를 타고 황금빛보다 더 고운 노을빛을 등에 업고 굽이굽이 산 비탈길을 내려온다.\n먼발치, 어둠을 밀어내듯 더 힘주고 따라오는 붉은빛을 마주하고 서면 그날이 오버랩 된다. 본능으로 고향으로 돌아오는 연어처럼 고향을 향해 달리는 마음을 꽉 움켜잡는다. 그리고 눈을 감고 멈춰버린 시간으로 들어간다. 그저 바라보는 것만으로도 마음에 평온을 찾는 고향, 지금쯤이면 비닐하우스가 펄럭이지 않을까.\n임현택 다른기사 보기


별들 사이에 길을 놓다 :: 순정한 소설마초 백가흠을 낭독한 어느 가을밤\n순정한 소설마초 백가흠을 낭독한 어느 가을밤\n2012.01.10 13:01 온통 어리석음의 기록\n『힌트는 도련님』 백가흠\n지난여름, 백가흠의 세 번째 소설집이 나왔다. 『귀뚜라미가 온다』 『조대리의 트렁크』에 이은 『힌트는 도련님』. 첫 장편이 아쉽게 유산된 뒤, 잉태된 그의 세 번째 소설집은 앞선 작품들과 다른 색깔을 주목받고 있다. 이젠 죽이지 않겠다는, 죽이는 것도 힘들다는 그의 이야기를 반영한 것일까.\n지난 10월1일, 쌀쌀함이 내린 가을밤, 서울 홍대부근의 한 카페에서 와우페스티벌의 일환으로 ‘『힌트는 도련님』 낭독의 밤’이 펼쳐졌다. 서효인 시인이 맡아, 도련님과 이야기를 나누고 독자들과 교감하는 시간. 참고로 백가흠과 서효인, 두 사람은 같은 야구팀 소속으로, 백가흠 작가는 2루수, 서효인 작가는 포수를 맡고 있단다. 물론, 둘 다 주전이다.\n한 달에 반 정도는 소설 연재(주. <나프탈렌>(현대문학)에 매달리고, 일주일에 나흘은 강의에 매달리고, 2주일에 한 번은 야구에 매달리고 있다.\n오늘, 「그래서」라는 작품의 낭독을 많이 하게 돼 있는데...\n가끔 낭독회를 했는데, (내 소설에서) 정말 읽을 부분이 없다. 두 번째 소설집을 준비하면서 낭독회를 하면 읽을 수 있는 소설을 써야겠다고 마음을 먹었다. 군데군데 문장을 읽어주는 것보다 단편 하나를 온전하게 읽어보고 싶었다.\n낭독할 때, 출신지가 드러난다. (웃음) 「그래서」에는 작가가 한 명 등장한다. 거기 나오는 백이라는 작가가 「힌트는 도련님」에서도 주요인물로 등장한다.\n「힌트는 도련님」을 쓸 때, 창작가 입장에서 쓴 것은 아니었다. 독서의 편력에서 벗어나지 못한 것을 보여주고 싶었다. 처음에는 그 자리에 내가 좋아하는 작가를 넣어봤다. 맨 처음에 카프카를 넣었는데, 카프카가 웬 말이냐, 싶더라. 여러 작가를 넣다가 퇴고를 하는데, 노인의 이미지로 지금도 활발하게 활동하는 노선생이 떠오르는 거다. 이러면 안 되는데, 김윤식 선생이 떠올랐다. 반쯤은 남진우 평론가도 떠오르고.\n두 사람의 이미지가 반반 드러나서, 이래선 안 되겠다 싶어서 고민을 했다. 뒤집어 써야겠다 생각해서 여러 작가들을 빼고 나를 넣었다. 성공적인지는 모르겠다. 내가 아는 한 이 두 분은 어마어마한 독서력을 갖고 계신 분들이다.\n「힌트는 도련님」에 소설쓰기의 괴로움에 대해 언급한다.\n시간이 지나도 답이 보이지 않을 것 같다. 본질에서 점점 더 멀어지는 것 같고. 예전의 마음에서도 멀어지는 것 같고. 원래 문학이라는 것을 어떻게 하려고 했었지? 그런 생각도 든다. 처음 마음가짐에서 멀어지니까, 작업이 잘 안 되는 것 같다. 때때로 고통스럽다.\n이때도 힘들었다. 이제 그만 소설을 쓸까, 딴 걸 해볼까, 여러 생각이 소설 안에서의 관념의 고민이라면, 소설에 나오는 엄마와 작가의 대화는 실제다. 10년을 했는데, 지금도 밤에 1~2시쯤 일을 하고 있으면 어머니가 오셔서 불을 끄고 자라고 그러신다. 어머니는 아직도 이해를 못하시는 거다. 그런 괴리감?\n백가흠 작가의 낭독이 있었다. 「그래서」의 한 부분이었다.\n“노인이 쓴 입맛을 다시며 입을 비죽거렸다. 허공을 바라보는 노인의 눈은 흔들림이 없었다. 낙엽 위로 살짝 내려앉아 있떤 서리가 반짝였다.… 음, 네놈이 누군지 이제 알 것 같다. 고얀 놈. 노인이 마지막 책장을 넘기며 나직하게 말했다.”(pp.82~85)\n세 번째 소설집의 색이 달라졌다.\n보통 단편집은 쓰면서 계획하고, 몇 년 동안 쓴 것을 모아 책을 낼 무렵엔 다음 책에 대한 구상을 한다. 분위기나 콘셉트를 정하고 소설을 쓰는데, 이 책은 예정에 없던 거다. 문학적인 고민이 드러나는데, 오랫동안 해보고 싶단 생각을 했지만, 처음엔 다른 콘셉트였을 거다.\n첫 번째 소설집부터 사회시스템에서 오는 부조리를 다루고 싶었다. 그런데 하다 보니 힘들더라. 자꾸 후회가 됐다. 극서사에 대한 것들, 그리고 왜 내가 한 발 더 나갔을까, 하고. 소설이 후지고 마음에 안 들어서가 아니고, 소설의 다른 세계로의 진입이 한정되고 작은 구멍만 남겨놓았다는 걸 알았다. 폭넓고 보편적인 것을 열어놓았다면 좋지 않았을까, 하는 생각도 들었다.\n그러다보니 일상이 무너지기도 했다. 그 안에서 소설만 찾으니 더 어렵고, 소설로 다시 들어가는데 집중도 안 되고. 소설을 쓰지 못하는 시간이 흐르는 와중에, 작가도 직업으로 보면 직업의 일상성이 존재한다. 직장을 다니는 것 외에 출퇴근을 반복하고 패턴화 된 일상성이 작가에게도 존재한다. 생활이나 일상을 찾는데 대한 어려움부터 스스로의 정화라고나 할까, 작가로서 의식을 정화하는 소설을 써봐야겠다, 나를 위한 소설을 써야겠다, 마음을 먹었고, 「P」라는 소설을 썼다.\n「힌트는 도련님」은, 하다하다 다 포기하고, 처음엔 작가가 있는 횟집에서 일어나고 있는 사모와 주방장 사이의 애틋한 로맨스를 쓰고 있었다. 그런데 옛날처럼 안 나오는 거다. 문장을 참을 수도 없고, 인물이 그려낸 심리도 어렵고. 그래서 하나를 포기하고 쓴 소설이었다.\n「P」는 말 그대로 자전소설이다. 여기에서 드러나는 에피소드, 인물 등은 내 기억일 수 있고, 왜곡된 것일 수도 있고, 남이 가진 기억일 수도 있다. 작가의 기억 혹은 과거라는 것이 개인만의 것일 수 있냐는 고민에서 시작됐다.\n전작 『귀뚜라미가 온다』를 카페에서 다시 읽었는데, 누군가를 때리고 욕할 것 같은 기분이 들었다. 새롭게 해야 할 문학보다는 이야기가 돌아 돌아서 자신한테 왔고, 웅크린 소설 같다는 기분이 들었다. 문학에 대해 다시 생각했다. 힌트는 도련님은 편집자에서 받치는 변명 같았다.\n「통」의 한 부분을 읽은 서효인 시인의 낭독을 끝으로 1부가 끝나고, 2부는 초대 손님과 함께 한 자리가 마련됐다. 이날의 초대 손님은 소설가 김태용과 시인 신용목. 백가흠 작가의 친구들이다.\n(백가흠, 이하 흠) 동갑내기 친구들이다. 데뷔한 연도나 활동이 다르긴 하나, 만난 지 그렇게 오래되지 않았다. 성격이 다 지랄 같아서. (웃음) 몇 년 전부터 친하게 지내는 소중한 친구들이다. 같이 놀자고 불렀는데, 사실 나보다 재미없는 친구들이다.\n(신용목, 이하 목) 나이도 같고 그래서 (백가흠의) 첫 책부터 열심히 읽었다. 읽고선 피해가야겠다고 생각했다. 사람을 그냥 놔두지 않더라. 죽이든지, 괴롭히던지. (웃음) 도망을 다니다가, 불가피한 자리에서 함께 술을 마셨는데, 그게 아니더라. 사람 잘 챙기고 오지랖도 넓고. 그래서 결론을 내렸다. 친하게 지내야겠다.\n(김태용, 이하 태) (오늘 백가흠이) 요점 없이 말을 엄청 하던데, 어제 나랑 술 엄청 먹고, 12시에 헤어졌다. 문단에서 같은 나이 또래를 만나기 쉽지 않은데, 잘 챙겨줘서 친하게 혹은 부담스럽게 지내고 있다.\n김태용 작가의 낭독이 있었다. 백가흠 작가를 가장 잘 보여줄 수 있는 부분이라고 했다. 낭독을 한 소설은 「그래서」였다.\n“집 안은 아침이 되었는데도 어두컴컴했다. 흐린 날씨 탓으로, 집을 감싸고 있는 자욱한 안개 탓으로, 또 지붕을 타고 올라가며 창을 뒤덮은 담쟁이덩굴 때문에 집 안 가득 어둠의 빛이 무겁게 침잠되어 있었다.… 노인은 느긋하게 지난밤 다 읽지 못한 책을 읽기 시작했다. 이제 그는, 책으로 만든 방에서 영원히 나가지 않을 생각이었다.” (pp.97~98)\n왜 이 부분을 낭독했나?\n(태) 자주 보지만, 만나면 문학 이야길 하지 않는다. 술, 여자, 연예인 이야길 하는데, 그래서 더 편하게 만날 수 있기도 하다. 가끔 동료작가를 만나면 어떤 표정 등을 하며 글을 쓸까, 궁금했다. 이 글을 보면서 백가흠도 고통스럽게 글을 쓰는구나, 동질감을 느꼈다. 또 작품이 좋으니까.\n신용목 시인의 낭독이 따랐다. 「쁘이거나 쯔이거나」였다.\n“쯔이를 군산의 미군 클럽 근처에 데려다 준 것은 기종 씨였다. 짓누르는 양심의 가책 때문에 그는 한집에서 쯔이와, 형을 마주 보기가 힘들었다. 누군가는 집에서 나가야 했지만, 갈 곳 없기로는 기종 씨도 쯔이와 마찬가지였다. 도망치겠다고 제안한 그녀가 오히려 고맙기까지 했다.… 쯔이를 차에 태울 때까지 동생 기종 씨는 그녀의 허리춤을 움켜쥔 손을 한 번도 놓지 않았다. 저는, 행복하고, 싶어. 놓아줘. 부탁입니다.”(pp.218~220)\n시인으로서 보는 작가 백가흠의 소설은?\n(목) 소설을 읽을 때마다 내가 아는 친구가 맞는가, 할 때가 많다. 평소에는 헐렁하고 턱 없이 사람 좋은 웃음만 흘리는데, 소설을 보면 전혀 다른 세계를 펼쳐 보인다. 특히 예전 작품은 인간의 마음의 끝, 절벽으로 내몰리기 직전의 얇은 막을 여지없이 찢었다면, 최근 작품은 그 막을 어루만지고 있는 듯하다.\n그전의 백가흠은 메마르고 가파른 현실을 보여주고자 했다면, 낭독에서 쯔이가 했던 말을 보면, 어떤 것들이 우릴 붙잡고 놓아주지 않는가를 고민하고 있는 것 같다. 술 마실 때 모습과 달리. (웃음)\n(태) 백가흠은 소주다. (웃음) 맥주가 아닌 소주다. 아까 낭독한 부분(「그래서」)을 선택한 이유도 노교수처럼 같이 동료작가로서 가고 싶다는 바람도 있었다. 소주, 우리가 버릴 순 없잖나. (웃음)\n(목) 문제가 많은 곳이지만, 그 책임이 우리에게도 있다. 그것을 깨닫는 게 중요한 것 같다. (내게) 백가흠은, 안주로 하겠다. 이 친구랑 술 마시면서 심심했던 적은 없다. 다만, 내가 힘들어서 술 마시자고 하면, 늘 힘든 얼굴로 나타나는 것이 단점이다. (웃음)\n소설가로서 주변에 좋은 친구가 참 많다. 친구는 어떻게 만나나?\n(흠) 사실, 친구 유지하기가 힘들다. 아무리 친하다가도 다시 보기 힘든 경우도 있고. 글로 오래봤고 오랫동안 지켜보고 들어보고 만나는 사이라 싸울 일이 없다. 늦게 만난 친구도 좋은 것 같다. 내 글을 봐주는 것도 고맙고, 다른 장르에 대한 이야기를 듣는 것도 좋다.\n첫 장편으로 연재했던 ‘향’은 어떻게 된 건가?\n그 장편은 작년 2월부터 7월말까지 문지 웹진에서 연재를 했다. 많이 준비했고, 자신 있었다. 내용은 원죄에 대한 것이었다. 불교적인 것도 들어가고 기독교적인 것을 바탕으로 한. 그런데 소설이 중간부터 팍팍한 거다. 내가 읽기에. 단편이 가진 습성을 장편을 적용시켜 놓은 것 같았다. 가끔 여유도 부려야 하고 숨도 골라야 하는 장편의 테크닉을 감안 못하고 큰 욕심을 부려놓았더라.\n이런 부분이 있다. 자기 딸을 강간한 남자를 죽이려는데, 마을 사람들이 죄를 묻으려 한다. 마을에서 일어난 최초의 살인을 막기 위해, 남자를 도망가게 해주고 대신 죽는 내용을 쓰는데, 화형을 시켰다. 그걸 냄새로 풀었는데, 살이 타는 냄새를 한 번도 맡아본 적은 없으니 어렵더라.\n그 글을 읽고 원고를 덮었다. 안 되겠더라. 너무 어렵고, 연기하자고 마무리 지었다. 왜 그랬냐. 책은 스스로 살아나가는 생명력이 있다. 그런데 이 책을 내면 내가 데리고 다니면서 일일이 설명하고 다녀야 할 것 같은 거다. 살아 있는 동안 계속 이야기해야 할 텐데, 그건 책 스스로의 생명력이 없다는 의미잖나. 딱 그날 하룻밤만 슬퍼하고, 지금까지 좋았다.\n백가흠 교수의 수업을 듣고 있는데, 늘 컨디션이 안 좋은 것 같다. (웃음) 소설 쓸 때 언제, 어떻게 쓰는 편인가?\n몸을 극복하고 싶었다. 옛날엔 밤 11~12시 뉴스를 보고 방으로 들어가선 바로 소설은 못 쓰고 분위기를 잡는데 시간이 많이 걸렸다. 보통 5~6시에 시작해 8~9시까지 쓰고 밤을 꼴딱 샜는데, 너무 힘들더라. 해서 생활을 찾으려고 지난봄부터 도서관에 가서 쓰기 시작했다. 수업 전까지도 도서관에서 쓰고. 나는 작가입네 그런 걸 싫어한다. 쥐도 새도 모르게 쓴다. (웃음)\n마무리할 시간. 서효인 시인은 그를 순정한 소설마초라고 표현했다. 소설을 못 살게 굴고, 소설을 쓰면서 자신을 가학적으로 다루기 때문이란다. 힘들어하면서도 쓸밖에 없는 소설이라니. 순정하지 않으면 이것은 당최 불가능한 일이다. 순정은 원래 고통을 동반하는 법이니까. 백가흠 작가의 끝인사는 순정마초의 고민과 행복이 하나씩 더 늘었음을 보여준다.\n“독자에 대한 배려를 그전에는 한 번도 생각해보지 못했다. 지금은 진심으로 소중하게 받아들이고 있다. 고맙다.”\n[예스24 기고원문, 사진은 출판사 제공]\n상처난 두 세계의 연결과 그 사이를 메우는 어떤 상상, '희랍어 시간' (0)\n순정한 소설마초 백가흠을 낭독한 어느 가을밤 (0)\n밥 잘 챙겨먹기, 세상에 젖지 않기! (0)\n당신은, 당신 고유의 색채를 알고 있는가? (0)\n아무렇지도 않게 맑은 날, (0)\nTAG 백가흠, 소설마초, 힌트는 도련님\n<PREV 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ··· 74 NEXT>


불교 문화재, 석탑 이야기 본문\n대한민국 교육부 2016. 1. 15. 14:05\n■ 한국의 다양한 석탑\n탑은 부처의 사리를 모셔놓고 예배하는 것으로 고대 인도에서 무덤을 이르는 말인 ‘스투파’가 전래되는 과정에서 ‘탑파’로 불리게 되고 줄여서 ‘탑’이 된 것으로 추정됩니다. 우리나라의 탑은 재질에 따라 목탑, 석탑, 전탑으로 나뉘고 탑의 이름은 그 탑이 있거나 옮기기 전에 있던 자리, 층수, 재질에 따라 붙입니다. 예를 들어 불국사 삼층석탑은 불국사에 있는 돌로 된 3층 탑이라는 뜻입니다.\n우리나라에 불교가 전래된 것은 4세기 후반 무렵인데 이 시기부터 6세기까지는 석탑 이전에 목탑이 발달하였습니다. 삼국시대 이후 통일신라시대, 고려시대, 조선시대까지도 목탑이 지어졌으나 안타깝게도 전쟁이 났을 때 대부분 불에 타거나 파괴되었습니다.\n석탑은 삼국시대 건축기술이 가장 발달했던 백제를 시작으로 만들어지기 시작했습니다. 현재까지 보존되고 있는 국보 제11호인 익산 미륵사지 석탑은 한국에서 가장 오래된 석탑이며 목탑의 형식을 지니고 있어 목탑에서 석탑으로의 과도기에 만들어진 최초의 석탑으로 여겨집니다.\n▲ 감은사지 석탑(출처: 에듀넷)\n<삼국유사>에 따르면 미륵사는 백제 무왕 때 지어졌으며 당시에 똑같은 모양의 석탑 두 개와 목탑 한 개가 있었다고 합니다. 현재 남아있는 것은 서쪽에 있었던 석탑으로 17세기 이전에 심하게 붕괴된 것으로 추정됩니다. 미륵사지 석탑의 수난은 일제강점기에도 계속되어 붕괴를 우려한 일본이 탑을 실측조사한 후 콘크리트를 덧발라 놓아 심하게 훼손되기도 했습니다. 1998년 문화재위원회는 미륵사지 석탑을 해체 보수하기로 결정하였고 현재까지도 진행 중입니다.\n▲ 익산 미륵사지 석탑(출처: 에듀넷)\n미륵사지 석탑과 함께 현재 남아있는 백제 석탑 중 하나인 정림사지 5층 석탑은 목탑의 구조와 비슷하지만 돌의 특성을 살리면서 전체적인 형태가 매우 우아하고 아름답습니다. 석탑 한 부분에는 나·당 연합군과 함께 백제를 멸망시킨 당나라 장수 소정방이 ‘백제를 정벌한 기념탑’이라는 뜻의 글귀를 남겨놓기도 하였습니다.\n▲ 정림사지 5층 석탑(출처: 에듀넷)\n분황사 모전석탑은 돌을 흙으로 구워 만든 전돌처럼 깎아 만들어 쌓은 석탑으로, 전돌로 쌓은 탑을 모방하였다하여 모전석탑이라고 부릅니다. 탑이 세워진 것은 신라 선덕여왕 때이며 지금은 3층으로 되어 있지만 원래의 모습은 정확히 알 수 없지만 7층 또는 9층이었을 것으로 추측하고 있습니다. 넓은 기단 위에 세워진 1층 탑의 4면에 화강암으로 만든 출입구가 있고 양편에는 불법을 수호하는 인왕상이 조각되어 있습니다.\n▲ 분황사 모전석탑(출처: 에듀넷)\n다보탑과 석가탑은 우리나라의 가장 대표적인 석탑으로 두 탑의 높이가 비슷하고 두 탑 모두 기단, 탑신, 상륜의 3부로 이루어져 있습니다. 불국사 내의 대웅전과 자하문 사이의 뜰 동서쪽에 두 탑이 마주보고 서 있는데 동쪽에는 다보탑이 서쪽에는 석가탑이 있습니다. 두 탑을 같은 위치에 세운 이유는 과거의 부처인 다보불이 현재의 부처인 석가여래가 설법할 때 옆에서 옳다고 증명한다는 [법화경]의 내용을 눈으로 직접 볼 수 있게 탑으로 구현하기 위해서입니다.\n안타까운 점은 일제강점기 때 다보탑 속에 두었던 사리와 사리장치를 비롯한 유물들이 사라져 버렸으며, 기단의 돌계단 위에 있던 네 마리의 돌사자 중 세 마리가 약탈되어 현재 한 마리의 돌사자만 남아있습니다.\n▲ 불국사 석가탑과 다보탑(출처: 에듀넷)\n지리산 화엄사는 백제 성왕 때 연기조사가 세운 절입니다. 화엄사 사사자삼층석탑은 그 후 신라시대에 지어진 것인데, 연기조사의 어머니와 관련된 전설을 지니고 있습니다. 신라시대 사자석탑으로는 유일한 것으로 탑의 조각이 우수하고 착상이 기발하여 현재 국내에 남아 있는 여러 개의 사자탑 가운데 가장 우수한 작품으로 손꼽히고 있습니다.\n▲ 화엄사 4사자 3층석탑(출처: 에듀넷)\n지금까지 살펴 본 다양한 탑의 모습은 각 탑이 만들어진 시대상황과 깊은 관련이 있습니다. 다른 나라와의 세력다툼 속에서 왕권을 강화하고 이를 과시하기 위해 세워진 것도 있으며 삼국통일 직후 다른 나라와의 통일의 의미를 살리기 위한 탑, 자유롭고 다양한 문화적 특수성을 표현하기 위한 것 등 탑이 세워진 시대 상황과 함께 탑의 의미를 찾아볼 수 있습니다. 또한 화강암이 풍부한 자연환경의 조건을 최대한 살리고 재료의 고유한 속성을 살려 자유롭고 창의적으로 석탑을 세운 우리 조상들의 우수한 기술도 석탑을 통해 느껴볼 수 있을 것입니다.\n행정부의 역할 (0)\n독일 통일 이야기 (1)\n불교 문화재, 석탑 이야기 (0)\n감은사지, 교육, 교육부, 문화재, 미륵사지석탑, 불교, 불국사, 사회, 석탑, 에듀넷\n행정부의 역할 2016.01.19\n독일 통일 이야기 2016.01.18\nPrev 1 ··· 6261 6262 6263 6264 6265 6266 6267 6268 6269 ··· 11850 Next


[opinionX]북한 여행 회화\n일반 칼럼/임의진의 시골편지 2019.04.04 13:41\n연중행사로 한 달 넘는 장기간 여행을 떠나곤 하는데, 계획을 묻는 이들이 종종 있다. 작년부터는 북한이라고 답을 하는데, 기도를 섞어서 하는 소리다. 허무맹랑한 소리만은 아니길 빌어본다. 이민이나 월북은 능력도 없고 간뎅이가 붓지 않아서리. 길거리 친구들을 사귀고 같이 맥주 한 잔 마실 수 있다면 지구 어디라도 좋아. 시나 편지를 쓸 수 있는 연필과 종이가 있다면 그 어디나 “가즈아”!\n북한에 가려면 먼저 생활 북한어 공부를 해둬야 한다. 최근에 여행가 김준연씨가 펴낸 <북한 여행 회화>를 읽는 것도 도움이 되겠다. 먼저 먹고 살아야 하니까, 식당에서부터 챕터 원이 시작된다. 북한에선 오징어를 낙지라 부르고, 낙지를 오징어라 부른다. 그러니까 연포탕을 만약 주문하면 오징어탕이 나오게 되시겠다. 닭알두부(계란찜), 고기떡(소시지), 줴기밥(주먹밥), 고기마룩(고깃국), 썩장(청국장), 보가지국(복어국), 꼬부랑국수(라면), 곽밥(도시락), 김치남비탕(김치찌개), 발쪽(족발), 날맥주(생맥주), 빼주(고량주), 우림술(과일주) 뭐 이런 식이다. 회화 공부를 왜 해야 한다는 말인지 이제 짐작이 조금 가실 게다.\n챕터 투는 호텔. 발바리차(택시), 유람뻐스(관광버스), 초대소(고급호텔), 건발기(드라이어), 간데라(촛불), 색텔레비존(컬러 티브이), 얼군제품(냉동식품), 사과단졸임(사과잼), 썩음막이약(방부제), 쫑대바지(레깅스), 보안원(경찰), 끌신(슬리퍼), 쪽머리 아픔(편두통), 머리물 비누(샴푸), 계단 승강기(엘리베이터)…. 이 정도만 외우면 무사히 먹고 자고는 가능하겠다.\n거리나무(가로수)와 드림버들(수양버들)이 늘어선 강변에 앉아 있노라면 이런 방송소리가 들린단다. “남존녀비 사상과 썩어빠진 부르조아적 생활양식이 지배하는 남조선 사회에서 녀자들이 남자에게 아양을 떨기 위해 하는 코맹맹이소리. 그것마저 영어, 일본어, 한자말이 섞인 온갖 잡탕말….” 이것을 대한민국 표준말이라고 아나운서 리춘희 할머니가 마구마구 뭐라고 까신다나. 흐흐. 맞는 말씀도 있고 아닌 말씀도 있는데, 몸에 좋은 약은 귀에도 쓰고 아프지.\n이전 1 ··· 698 699 700 701 702 703 704 705 706 ··· 19251 다음


아르떼 라이브러리1 - 이노베이터의 탄생 | arte365\n2013.05.01. 댓글 10 조회수 4,018\n세상을 바꿀 인재는 어떻게 만들어지는가\n토니 와그너 저 | 고기탁 역\n열린책들 | 2013.02.25\n최근 화두가 되는 창조기업의 대표적 사례인 구글, 애플, 페이스북과 같은 미국의 IT 기업들을 이끌어가는 혁신적 인재들은 어떻게 키워진 것일까? 대한민국의 미래를 위해 혁신적 인재들은 어떻게 키워야 하는 것일까? 『이노베이터의 탄생』(토니 와그너, 열린책들)은 이와 같은 궁금증에 대해 충분한 해답을 주는 책이다.\n금융 위기 이후 미국에서는 혁신이 필수적 화두다. 위대한 미국을 자랑스럽게 하던 전통적 기업들이 퇴색하는 것과는 대조적으로, 구글, 애플, 페이스북 같은 창조기업들은 여전히 세계 경제의 중심을 차지하고 있는 것이 현실이다. 불행히도 이런 기업들은 미국의 주류 문화에서 비롯된 것이 아니다. 『왜 모두 미국에서 탄생했을까』(이케다 준이치, 메디치미디어)에 의하면 실리콘밸리는 히피정신에서 비롯되었다. 히피문화는 미국의 주류문화와는 대척점에 위치한다. 미국의 급박한 심정은 오바마 미국 대통령의 2011년 연두 국정 연설에서 잘 드러난다. 혁신이란 단순히 생활 방식을 바꾸는 것이 아니라 우리가 생계를 유지하는 수단이고, 앞으로 더 많은 혁신과, 더 많은 교육과, 더 많은 개척이 필요하다고 피력한다. 즉, 미래 경제의 성장 동력을 혁신에서 찾을 수밖에 없으며, 이를 위하여 필요한 것이 혁신적인 젊은이들의 육성이라는 것이다.\n이 책 『이노베이터의 탄생 : 세상을 바꿀 인재는 어떻게 만들어지는가』는 이와 같은 미국의 교육적 현실에 대한 대안으로서, 하버드 교육대학원 「변화 리더십 그룹」의 설립자이자 「빌 앤 멀린다 게이츠 재단」의 선임 고문인 교육 전문가 토니 와그너가 제안하는 혁신 인재 육성 방법이다.\n젊은이들의 능력을 개발하고 그들을 혁신가로 만들기 위해서 부모, 교사, 경영자가 해야 할 일이 무엇인지를 탐구하기 위해, 저자는 젊은 혁신가들과 그들의 부모, 멘토, 혁신가를 배출하고 있는 대학과 대학원, 기업의 리더들을 심층인터뷰 했다. 그 대상은 150명에 이른다. 이런 과정을 통해 얻어진 실질적인 사례들을 구체적으로 보여주고 있으며, 책을 읽는 중간 중간에 인터뷰 영상을 손쉽게 볼 수 있도록 QR코드를 제공하는 혁신적 편집방법도 도입하였다.\n그의 연구 결과에 의하면 젊은 이노베이터들을 움직이는 원동력으로 놀이, 열정, 목표, 이 세 가지를 꼽고 있다. 어린 시절부터 흥미를 가지고 시작한 창의적인 놀이가 심층적인 관심을 낳고, 이 관심은 청소년기와 성인기에 이르러 직업과 인생 목표를 향한 보다 심오한 목적으로 발전하게 된다고 한다. 이 메시지는 이 책에서 가장 처음으로 소개된 사례인 커프 펠프스의 인터뷰 내용에서 함축적으로 정리된다. 애플 최초의 아이폰 개발 업무를 담당했던 커크의 말에 의하면 「무엇을 공부하는지는 그다지 중요하지 않으며, 그보다는 자신이 흥미를 느끼는 대상을 찾아내는 게 훨씬 중요하다」는 것이다.\n한국의 독자로서 이 책을 읽게 된 맨 처음 소감은 미국사회도 한국사회와 별반 다르지 않구나 하는 약간의 안도감이 있었다. 그러나, 한 연구자가 성공사례로서 인터뷰할 수 있는 대상이 무려 150명에 이른다는 사실에서 가야할 길이 한참 멀다는 좌절감이 있었다. 또한 대부분의 성공사례로 소개된 미국 대학의 학과 수업이 팀 중심의 프로젝트 단위로 이루어진다는 면에서 부러움을 가질 수밖에 없었다.\n실상 국내 유수기업의 신입사원 공채에서 똑똑하고 튀는 애들은 기피하는 경향이 있는데, 이유인즉슨 독선적이고 대화가 되지 않으며 협조하려는 태도가 부족하다는 것이다. 창조적인 인재들은 취업 자체가 어렵다. 그렇지만, 이는 좀 더 나아가서 교육의 문제다. 협업 능력 같은 것을 언제 한번이라도 제대로 가르친 적이 있었던가.\n이 책에 소개되는 젊은 혁신가들 주변의 어른들은 그들에게 좋은 멘토의 역할을 훌륭하게 수행하고 있다. 일상적이지 않은 길, 예를 든다면 명문학교를 자퇴하겠다는 자녀의 선택을 존중해주고, 즐거운 놀이 같은 학습방법으로 자녀들의 상상력에 불을 붙여준다. 또한 실패를 통해서 배우고 인내심을 갖도록 가르쳐준다. 대학에서는 프로젝트 단위로 수업을 진행하여, 실제적인 문제해결능력을 쌓을 수 있게 해주고, 협업의 노하우를 익힐 수 있으며, 실제적 성과를 낼 수 있는 성공의 경험을 쌓게 해준다. 이와 같은 교육 과정을 통해 창조적 인재는 사회적 구성원으로서 기업이라는 조직 안에서 보다 창조적이고 혁신적으로 일하기 위할 수 있는 지식과 경험을 축적할 수 있다.\n이 책은 사회적인 측면에서 볼 때, 미국 교육보다도 훨씬 강압적이고 획일적인 한국 교육의 현장에 새로운 충격을 주기에 충분하다. 사회와 기업이 필요로 하는 혁신인재란 무엇이며, 기업이 필요로 하는 인재를 육성해야 하는 학교의 본질적 책임은 무엇인지에 대해서 우리도 고려할 필요가 있기 때문이다.\n개인에 적용해 보면 이 책은 “다르게 살기”를 선택하는 가치관의 변화를 촉진하는 계기를 제공할 수 있을 것이다. 이 문장이 좋은 스펙 쌓기에 연연한 현실을 그대로 유지하면서 “창조적 혁신 인재 되기”라는 또 하나의 과제를 무거운 짐으로 어깨에 얹는 것이 아니라, 다르게 살기를 선택하는 계기가 되어야 할 것이다. 다르게 사는 것을 인정하는 것이다.\n어쩌면 이미 우리들의 젊은 세대는 다르게 살기를 시작하고 있을지도 모른다. 그들을 목표부재의 세대로 폄하하는 것은 기성세대의 착각일지도 모른다. 말이 통하지 않는 자녀와 학생들, 부하직원들에게 답답함을 느끼는 부모, 교사, 경영일선의 모든 관리자들에게 이 책을 권하고 싶다. 그들은 더 이상 명예나 인센티브로 동기부여 되지 않는 새로운 세대다. 걱정하고 질책하기보다 격려하고 응원해줄 대상이다.\n이제 미래는 새로운 세대의 것이다. 놀이, 열정, 목표로 충분히 동기 부여된 젊은 이노베이터들의 출현을 기대하고, 그들이 만들어가는 함께 즐겁고 행복한 세상을 지지한다.\n이벤트에 참여하신 분들 중 다섯 분을 선정하여 “이노베이터의 탄생”책을 증정해드립니다. (기간 5월1일~3일)\n문화예술교육 아르떼 예술 문화 교육 arte arte365 365 한국문화예술교육진흥원 아르떼진 아르떼365 혁신 이노베이터 이노베이터의 탄생 창의교육\n전경선 2013년 05월 02일 at 4:42 PM 댓글\n창조적인 인재들이 우리 사회에 필요하다는 것을 누구나 공감하지만 어떻게 그들을 키워 낼 것인지를 명확하게 밝혀줄 안내서는 그리 많지 않았다.\n이제 우리 앞에 나타난 이노베이터의 탄생은 우리의 그러한 마음을 충족시켜줄 만한 책이 될 것이다.\narte365 2013년 05월 02일 at 8:00 PM 댓글\n전경선 님, 안녕하세요. 책 증정 이벤트를 페이스북에서 5월3일까지 진행하고 있어요~ 참여하셔서 책 선물 받아가세요 🙂 https://www.facebook.com/artejockey/posts/600211896655579


주 상원, 우편 투표 용지 발송 법안 통과 – 라디오 서울\n주 상원, 우편 투표 용지 발송 법안 통과\nBy 임 승찬 on 6월 12, 2020 • ( Leave a comment )\n11월 대선에서 캘리포니아 주 내 모든 유권자들에게 우편 투표 용지를 발송하자는 내용의 법안이 주 상원을 통과했습니다.\n주 상원은 관련 법안을 표결에 부쳐 찬성 31대 반대 7로 통과 시켰습니다.\n법안이 발효되기 위해선 주 하원의 승인을 받아야 합니다.\n주 총무국은 모든 유권자들에게 우편 투표 용지를 발송할 경우 7천 2백만 달러의 추가 예산이 필요할 것으로 예상하고 있는데, 이는 연방 정부의 지원금으로 충당할 수 있을 것으로 보입니다.\n패서디나 양로시설 환자 대피\n가주, 12일부터 헬스장, 호텔, 영화관 영업 재개…이전과는 확 달라져


폐암초기증상 중입자 !! | 커피와 함께하는 세상이야기\n폐암초기증상 중입자 !!\n안녕하세요 중립지 의료지원센터 코리아입니다. 폐암의 치료 방법과 폐암의 초기 증상에 대해 설명하겠습니다. 폐암 초기증상은 거의 없어요. 그러다 보니 방치했다가 늦게 발견하는 경우가 많습니다. 생존율은 몇 퍼센트인지 알려드립니다. 한국인 폐 암 5년 생존율은 26.7%로 평균 폐 암 환자 4명 중 3명은 5년 이내에 사망한다는 이야기입니다. 전제암 중 생존율이 가장 낮은 췌장암 다음으로 폐암이 낮습니다.\n흡연은 많이 피우는 것도 중요하지만, 언제 시작했는지가 매우 중요합니다. 어릴 때 시작하면 폐암의 확률이 높아지고, 흡연 횟수도 영향을 받게 됩니다. 담배를 피우는 현대인은 폐암에 걸릴 확률이 높다고 알려져 있지만, 비흡연자라도 치료를 받는 경우가 늘고 있을 것입니다. 아주 요리할 때 나오는 연기가 폐에 좋지 않기 때문에 신경써서 생활하시는 것이 좋습니다. 폐암의 초기 증상이 발견되면 비흡연자라도 검사를 받는 것이 좋아요.\n담배를 끊어야 폐암 확률에서 벗어날 수 있을 거에요. 전자 담배가 조금 낫다고 생각하시는 분들이 있지만, 포름 알데히드와 니코틴, 타르 등의 발암 물질은 가스화 과정에서 최대 19배 가량 높아지기 때문에 혹시나 향기가 첨가된 담배와 전자 담배도 좋지 않습니다. 흡연을 위한 핑계고, 몸에는 나쁘기 때문에 건강을 위해 금연해 주십시오.\n금연하기 시작하면 하루 만에 폐의 모습을 보면 흡연으로 생긴 불필요한 점액이나 담배의 유해 물질의 잔해를 청소하기 시작합니다. 일주일 지나면 니코틴 농도가 줄어 1개월 지나면 피부가 탄력 있는 회복을 하고 비흡연자와 비슷한 수준이 됩니다. 금연은 10년 있으면 폐 암으로 인한 사망률이 10프로 이하로 감소하기 때문에 학문 존 엠 발생 리스크도 작아집니다.\n폐암의 경우 폐암의 초기 증상이 별로 없고 진행속도도 빠르고 전이되기 쉬운 암이기 때문에 방사선 치료나 약물 치료가 주요 치료 방법입니다. 유전자 변이나 내성 문제로 인해 처음 치료를 하는 경우에는 다음 치료까지 고려해야 합니다. 그 때문에 1차 치료에서 효과적인 치료를 실시하는 것이 좋습니다.\n효과적인 치료료 중 입지 치료를 들 수 있습니다. 탄소 입자를 빛의 속도의 80%까지 가속하고 암에 직접 쏘고 암세포의 DNA을 완전히 불태우고 없애는 방식으로 진행됩니다. 목표 대상인 암조직에만 집중 진행되기 때문에 주변 장기에 피해가 거의 없고 통증이 없어 일상생활이 가능해 삶의 질 향상에 도움이 됩니다. 중입자 치료는 통원 치료가 가능하다, 치료 기간은 하루에서 최대 4주로 짧게 진행되기 때문에 꿈의 암 치료라고 합니다.\n한국에선 중입자 치료가 없어 통원 치료가 가능하고 아프지 않다는 걸 신기하게 생각할 겁니다. 국내에서는 도입 중이지만 언제가 될지 모르기 때문에 주변에 중입자 치료를 받은 분이 없어 모르는 분들이 많습니다. 일본의 경우 24년 전에 기기를 도입하고 진행을 치렀으며 현재도 정말 많은 분들이 중입자 치료를 받고 있는 것입니다.\n저희쪽에 중입자수술을 진행해주신 분 사례를 들자면 폐암으로 인해 수술과 항암수술을 받아야 하는 상황에서 고통스러운 수술을 하기 싫어서 저희를 통해 중입자수술을 지원받았습니다. 8개월 후 암세포가 완전히 없어지고 추적 관찰이 진행돼도 보이지 않게 되었습니다. 한국 병원에서는 기적 같은 일이라고 놀라고, 그 후에도 재발 방지를 위해 우리를 통해 면역세포 수술을 받고 있어요.\n폐암의 경우 다발성 암이거나 흉수가 고이거나 한 경우 중입자 치료가 불가능한 경우가 있습니다. 그럴 때는 면역세포 치료를 권하고 있어요. 그 중 수지상 면역세포 치료는 체내에 있는 암세포를 제거하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 환자의 몸에 암세포를 식별하고 공격 지시를 담당하는 면역세포를 추출한 후 인공항원을 주입하여 대량 배양한 후 다시 호나자의 몸에 투여하는 방식입니다. 자신의 면역세포로 배양하여 치료하는 것으로 부작용이 거의 없고 만족도가 높은 치료법입니다.\n도쿄 뉴오타니 호텔 도토 클리닉 안에 이어지는 입자선면역 클리닉을 운영하고 있으며 마후네 박사로 유명한 분이 원장으로 계십니다. 또한 일본 최고의 세포 배양 기관인 메디넷의 기술력으로 실시하고 있기 때문에 폐암의 초기 증상이 발견되면 빨리 진행하는 것이 좋습니다.\n 일본 통원 수술하는 과정의 경우 1:1개인한 VIP서비스에서 제공하고 주고 있습니다. 마음 편히 받으시면 됩니다. 국내 최초로 중입자수술 서비스를 시작한 기업으로 국제 암정복 세미나는 물론 암수공모전을 실시하고 있습니다. 항상 환자들을 생각하며 최고의 의료서비스를 제공하고 있습니다. 중입자수술지원센터코리아부터 시작해보세요.\nprevious아이돌그룹 펜타곤, 보조공 대박이네\nnext[핫이슈] 최강창민 열애 공식 살펴보아요


"성폭력 가해자가 성매매 강요까지... 도와주세요" 여가부, 아동·청소년 성매매 피해자 727명 지원 > 뉴스정보 | 꿈과희망상담센터\n"성폭력 가해자가 성매매 강요까지... 도와주세요" 여가부, 아동·청소년 성매매 피해자 727명 지원 > 뉴스정보\n"성폭력 가해자가 성매매 강요까지... 도와주세요" 여가부, 아동·청소년 성매매 피해자 727명 지원\n작성자 최고관리자 작성일22-06-03 09:32 조회40회 댓글0건\n어머니와 단둘이 사는 동인이(가명·17)는 자신을 집단성폭행한 가해자들로부터 성매매를 강요당했다. 그 뒤로 깊은 우울증에 빠져 극단적 선택을 수차례 시도하기도 했다. 경찰서를 통해 동인이를 알게 된 '성매매 피해아동·청소년 지원센터'는 동인이를 치료하려 나섰고, 무기력한 동인이 어머니의 심리상담도 진행해 보호자의 역할을 할 수 있게끔 회복을 돕고 있다. 또 가해자 처벌을 원하는 동인이의 의지에 따라 법률지원을 제공했고, 현재 가해자는 구속돼 재판을 받고 있다.\n여성가족부와 한국여성인권진흥원은 이 같은 지원 사례를 담은 '성매매 피해 아동·청소년 지원센터 2021년 연차보고서'를 3일 발간했다. 2020년 11월 시행된 '아동·청소년의 성보호에 관한 법률' 개정에 따라 지난해 개소한 전국 17곳의 지원센터는 성매매 피해 아동·청소년의 발견부터 구조, 자립·자활까지 지원하고 있다.\n자료에 따르면 지난해 아동·청소년 성매매 피해자 727명이 지원센터의 도움을 받았다. 피해자들은 대부분 비장애인으로, 장애인 피해자는 47명(6.5%)이었다. 이들을 연령별로 나눠보면 △14~16세 293명(40.3%) △17~19세 281명(38.7%)이었다. 10~13세 피해자도 48명(6.6%)이나 있었다.\n피해자 10명 중 6명은 온라인을 통해 성매매 피해에 노출됐다. 주로 채팅앱(338명, 46.5%)이나 사회관계망서비스(78명, 10.7%)를 통해 유입된 경우가 많았다. 오프라인에서는 친구나 지인(93명, 12.8%)을 통하는 경우가 다수였고 유흥업소·사채업자(7명, 1%)나 보호자·가족(2명, 0.3%)으로 인해 성매매 피해를 입은 경우도 있었다.\n추가 범죄 피해 많아... "신속 개입 중요"\n성매매 피해 아동·청소년 지원센터 2021 연차보고서에 담긴 성매매 피해 현황. 한국여성인권진흥원 제공\n피해자들은 성매매 이후에도 성폭력 등 추가 피해를 복합적으로 입는 경우가 많았는데, 그중 그루밍 성폭력 피해가 19.6%(269건)로 가장 많았다. 불법촬영이나 피해 촬영물 유포 및 유포 협박, 채팅앱을 통한 조건만남 강요 등 디지털 성범죄 피해(180건, 13,1%)도 많았다. 이밖에 △폭행·갈취(159건, 11.6%) △가출 강요(131건, 9.5%) △성병(117건, 8.5%) 피해도 100건 이상 보고됐다.\n센터는 1년간 피해자들에게 상담(9,608건)과 더불어, 법률 지원(1,274건)과 의료 지원(578건)을 가장 많이 제공했다. 또 피해 아동·청소년이 귀가 후 성매매에 유입되지 않도록 보호하게끔 법정대리인 78명을 대상으로 피해재발 방지 교육을 355회 실시하기도 했다.\n최성지 여가부 권익증진과장은 "아동과 청소년을 대상으로 하는 성매매는 성폭력 등 또 다른 성범죄 피해로 이어지는 경우가 많아 피해 발생 전 신속한 대처가 무엇보다 중요하다"며 "지방자치단체, 보호시설 등 유관기관과 연계한 성매매 예방활동과 더불어 귀가 후 상담 등 사후관리를 강화해 아동·청소년이 안전하게 성장할 권리를 지킬 수 있도록 정책적 노력을 다하겠다"고 말했다.


'비쥬 이야기' 카테고리의 글 목록 (2 Page)\n가을철 피부건강 지키기 탄력크림 *_* 늦여름이 끝나고 선선한 바람이 불면서 계절은 어느덧 본격적인 가을에 접어들었어요~ 여름 동안 따가운 자외선과 열기, 땀으로 지쳐 있는 피부를 진정시키고 생기를 불어넣어야 할 때죠 찬 바람이 불면서 여름철 일조량의 잔재로 없었던 주근깨나 잡티가 나타나거나 옅었던 기미가 유난히 짙어 질 수 있습니다. 피부의 노화가 급격히 진행되어 탄력을 잃기도 쉽고요 잃어버린 내 피부 탄력과 여름 동안 생겼을지 모를 기미들 이제 기능성 화장품으로 탄력감, 미백감, 수분감, 주름감, 모공감을 모두 관리해주세요~~~ 오감만족화장품 셀비쥬가 탄력크림 소개할게요 셀비쥬s 탄력크림 인체골수줄기세포배양액 7% 함유 피부에 충분한 수분을 공급하며 피부 유형에 따라 수분과 유분의 균형을 조절할 수 있는 탄력크림을 사용하면 피부 탄력에 도..\n옐로 푸드 건강지킴이 선선한 날씨 덕에 나들이 약속이 많아지면서 외식을 하려는 사람들이 늘어났어요~ 그래서 오늘은~~ 건강을 지키는 옐로 푸드는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다! ㅎㅎ 노란색은 쾌활한 기분을 주고 생기를 불어 넣어주는 색이에요 보기에도 예쁘지만 건강에도 좋은 대표적인 옐로 푸드 3가지 !! *_* 우리 몸의 세포 장군, 당근 새콤달콤 귤 노화 예방과 다이어트 단호박 당근 당근은 체내에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소입니다. 또한, 산화 방지로 노화 지연에 도움을 주는 알파카로틴도 풍부합니다. 이러한 성분들로 인해 당근은 강력한 항산화제 역할로 노화 방지 및 항암 효과가 뛰어납니다. 그리고 면역 기능 강화 및 피부 건강에도 도움을 줍니다. 당근에 함유되어 있는 베타카로틴은 껍질 부위..\n50% 할인!! 고농축 항산화 미백앰플 비타민 폭탄! 비타민앰플 노란 비타민앰플 한방울의 비밀 강력하나 토탈케어! 손상 받은 피부를 되돌리는데 가장 중요한 것은 보습이죠~ 보습 후엔 마무리로 피부 장벽을 회복시켜주는 항산화 성분이 있는 미백앰플이나 비타민앰플을 사용해주세요 ^_^ 판테놀, 나이아신아마이드, 마데카소사이드 같은 성분들로 이루어진 진정, 항염효과가 있는 제품을 찾으세요! 특히 나이아신아마이드는 염증 완화, 색소 개선, 피부 장벽 강화에 영향을 주기 때문에 자외선으로 손상 받은 피부를 보호하는데 탁월합니다 *_* ! 미백 안티에이징 비타민폭탄 셀비쥬 비타민앰플! 항산화 케어로 쫀쫀한 탄력과 깊은 영양감을 선사하는 미백앰플! 비타민C 성분을 다량 함유하고 있는 고농축 항산화 비타민앰플 주름개선과 탄력에 도움을 주며 외부의 유해한 환경이나 유해산소부터 피부를 ..


부동산 및 시설 관리를 위한 IWMS - 대한민국 | IBM Watson IoT\n지능형 연결 방식 운영\n통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)을 사용하여 부동산 및 시설 관리 개선\n데이터와 인사이트를 활용하는 통찰력 있는 솔루션을 사용하여 지능형 부동산 및 설비 관리에 대해 정보에 입각한 데이터 기반 의사결정을 내립니다.\nIWMS 관련 분석가 보고서 읽기\nIWMS로 무엇을 할 수 있을까요?\nIWMS 작동 방식 보기\nIBM TRIRIGA는 세계 최고의 IBM 보안 및 글로벌 지원 네트워크가 지원하는 매우 구성이 간편한 플랫폼으로 IWMS의 리더로 선정됨\nVerdantix 분석가 보고서 읽기\nIWMS(Integrated Workplace Management System)는 공간 활용, 자산 프로젝트, 유지보수 및 리소스 계획과 관련하여 기업 부동산 및 시설 관리 전문가들이 보다 스마트한 의사결정을 내리도록 지원하는 핵심 인사이트를 제공합니다.\n시설 활용도 및 워크플레이스 경험 향상\n회의실 예약이 회의의 가장 힘든 부분이 되어서는 안됩니다. 공간 관리, 업무 현장 서비스 및 사용자 상호작용의 적절한 조합을 제공하여 고품질의 입주자 경험을 제공하세요.\n리스 관리 및 회계 최적화\n새 규정들은 비즈니스에 지대한 영향을 미치고 있습니다. 사용자 사례를 확보하고 이를 효율화하여 새로운 표준을 준수하고 발생 전에 재무적 영향을 분석할 수 있습니다.\n자산 프로젝트의 품질 최대화\n고급, 협업 프로젝트 관리 및 계획 기능을 사용하여 프로젝트를 제어할 수 있습니다. 태스크를 중앙 집중화하고 위험을 식별하며 정기적인 예산상 성과를 추진할 수 있습니다.\n운영 및 유지보수 효율성 향상\n빌딩과 자산의 상태 파악에 도움이 되는 추적을 통해 운영 비용을 줄이고 예방 및 상태 기반 정비를 보다 잘 관리할 수 있습니다.\nIWMS 구매자 안내서 읽기(977KB)\n공간 관리 최적화 및 신규 직원 채용\n공간은 매우 중요합니다. 이는 부동산 전략의 기반이며, 비용에 상당한 영향을 미치고 업무 현장 경험의 분위기를 좌우합니다. IWMS가 업무 현장에서 현재 가장 큰 규모의 세대를 채용하고 보다 높은 운영 효율성을 추진함으로써 전체적인 직원 만족도를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있는 방법을 알아보세요.\n예방 유지보수로 빌딩 운영 최적화\nIWMS는 유지보수의 지속적 계획, 관리 및 모니터링을 통해 비즈니스 프로세스의 중단을 최소화할 수 있습니다. 유지보수와 수리를 완전히 피할 수는 없지만, 특히 데이터의 파워를 사용하는 경우 당황하기 전에 먼저 적절한 작업을 수행할 수 있습니다.\n유지보수 관리 블로그 게시물 읽기 IWMS 동영상 보기\n자본, 시설 및 환경 프로젝트에는 우선순위 식별, 계획, 예산 확보, 공급업체 선정 및 계약 관리 등 많은 작업이 있습니다. 이 모두를 어떻게 처리할 수 있을까요?\n자산 프로젝트 보고서 읽기(110KB)\n간결하고 직관적인 보고서를 사용하면 데이터 자체에서 핵심을 파악하여 데이터 시각화의 수준을 한 단계 높일 수 있습니다. 매우 사용자 친화적이고 효율적이므로, 사용자는 자신과 조직에 가장 중요한 지표를 중심으로 시각화를 구현하고 이를 조정할 수 있습니다.\n보고에 대한 솔루션 개요 읽기(414KB)\n리스 회계 간소화 및 자동화\n초기 데이터 가져오기 조작에서부터 지속적 감사 및 규제 준수 보고에 이르기까지, 리스의 복잡성을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 프로세스를 찾아보세요.\n리스 회계 백서 읽기(320KB)\n이 솔루션과 관련된 제품\n지능형 부동산 및 설비 관리를 위한 통찰력 있는 솔루션\nIBM TRIRIGA 살펴보기\nIWMS를 사용하여 빌딩의 이면에서 무슨 일이 일어나는지 파악하고 전체 부동산 포트폴리오에 대한 가시성을 얻습니다. 대화식 사이트를 방문하여 IBM TRIRIGA가 어떻게 빌딩의 운영 효율성을 향상시키고 보다 매력적인 업무 현장 환경을 제공하도록 돕는지 확인해 보세요.\n대화식 IWMS 사이트 살펴보기\n오늘날의 부동산 및 시설 관리 전문가들에게 이는 더 이상 벽돌과 모르타르 또는 대걸레와 양동이에 관한 문제가 아닙니다. 이는 기술을 사용하고 데이터를 파악하며 직원들의 마음을 사로잡는 일에 관한 문제입니다. IBM Global Real Estate Group이 TRIRIGA를 사용하여 7,800만 ft² 및 1300곳 이상의 장소에서 적절한 공간과 최상의 경험을 제공하는 방법을 알아보세요.\n이 솔루션의 적용 분야\nIWMS와 관련된 자주 묻는 질문에 대한 답변 보기\nIWMS가 왜 필요한가요?\n오늘날의 빌딩과 워크플레이스는 점점 더 연결되고 있습니다. 따라서 이들은 데이터의 주요 생성자이자 수신자입니다. 통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)이 이러한 데이터를 캡처하고 분석할 수 있도록 도와주므로, 기업들은 자체 운영 효율성을 보다 잘 파악하고 이를 개선할 수 있습니다. 올바른 IWMS를 사용함으로써 기업들은 보다 스마트한 의사결정을 내리고 보다 신속히 변화에 대응할 수 있으며, 궁극적으로는 직원들의 보다 매력적인 워크플레이스 경험을 창출할 수 있습니다.\nIWMS의 역할은 무엇인가요?\n선도 업계와 기술 분석가들은 "이상적인" 통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)을 단일 기술 플랫폼 내의 부동산, 자본 프로젝트, 시설 공간 관리, 시설 유지보수 및 환경/에너지 관리에서 기능 모델을 통합하는 시스템으로 정의해 왔습니다.\nIWMS가 어떻게 비용을 절감하나요?\n통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)을 이용하여 기업들은 다양한 방식으로 비용을 절감할 수 있습니다. 연결된 시설들을 통해 기업들은 다음을 포함하여 상당한 혜택을 받았습니다.\n새 인프라의 라이프사이클 비용 절감 증대\n시설 활용도 증가\n에너지 소비 및 유틸리티 비용 절감\n공간 수요 감소\nCAFM과 IWMS의 차이점은 무엇인가요?\nCAFM(Computer-Aided Facility Management)은 "컴퓨터 지원형 시설 관리"를 의미하며, 이는 주로 자산 추적과 공간 최적화 툴의 역할을 합니다. 통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)은 부동산 관리에서 광범위한 비즈니스 프로세스를 지원하는 보다 강력한 시설 관리 솔루션입니다.\n어떤 업계에서 IWMS를 사용하나요?\n통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)은 모든 업계에서 사용될 수 있습니다. 진정한 수평 제품인 IWMS는 보다 많은 부동산을 보유 중인 경우에 특히 유용합니다. 공기업과 사기업 모두에서 이를 사용할 수 있습니다. 이 기술이 보다 투명한 솔루션을 제공하고 자본 프로젝트 관리 등의 일반적인 공공 부문 문제를 해결할 수 있도록 지원하므로, 많은 정부 기관들에서도 IWMS를 사용하고 있습니다.\nIBM TRIRIGA는 시장의 기타 IWMS 제품 및 솔루션과 어떻게 차별화되나요?\nIBM TRIRIGA는 시설 관리 업계에서 요구하는 많은 핵심 기능에서 탁월함을 보입니다. 독립 연구조사 기관인 Verdantix에서 리더로 선정한 TRIRIGA는 대형 빌딩 입주자나 복잡한 요구 사항이 있는 사용자에게 올바른 선택입니다.\n보고서를 다운로드하여 자세히 보기\nIWMS를 구현하여 얻을 수 있는 비즈니스 성과는 무엇인가요?\n올바른 통합 워크플레이스 관리 시스템(IWMS)을 선택하면 기업에 실질적인 가치를 더할 수 있습니다. 앞서 언급된 비용 절감 외에도, TRIRIGA 등의 강력한 IWMS는 다양한 방식으로 기업의 부동산 포트폴리오를 최적화하도록 설계되었습니다. 그 예로는 다음과 같습니다. 데이터 구동식의 공간 최적화 전략, 시설 워크로드 효율화를 위한 모바일 솔루션 그리고 강력한 자본 프로젝트 프로세스를 통한 리스크 감소 기능.\n보다 매력적인 워크플레이스 경험을 만드는 데 IWMS가 어떤 도움이 되나요?\n보다 디지털에 정통한 직원들이 직장에 편입되면서 이들은 워크플레이스 경험을 재정의합니다. 고객들의 이러한 새로운 기대를 충족시키기 위해 IBM TRIRIGA에서는 다음 세 가지 핵심 구성요소를 다루고 있습니다: 공간 관리, 워크플레이스 서비스 및 사용자 상호작용.\n백서를 읽고 자세히 알아보기


지상 최고의 백신 - 런던한의원 l Dr Ryu Clinic\n7월 중순, 이제 하이스트리트를 나가면 음식점과 펍이 문을 열고 많은 사람들이 활보하고 있습니다.\n장장 3개월이 넘는 고스트 타운, 가택 연금 후에 찾아온 자유라 감회가 새롭습니다. 마스크 쓰고 거리 유지하고 사람 모이지 말고 새로운 New Normal 을 받아들이라고 하는 와중에 조심스럽게 맛보는 자유입니다.\n잉글랜드 중부의 도시, 레스터는 다시 록다운으로 들어가고 가가호호 방문해서 테스트받으라고 종용하고 있다고 하며 미디어에서는 계속 2차 파동의 가능성을 흘리고 있습니다. 매해 겨울 영국의 플루 시즌을 생각하면 이번 가을 겨울에 접어 들면 어떻게 될지 벌써 눈에 선한데 간만에 찾아온, 언제든지 다시 허락되지 않을 수 있는 이 자유의 순간, 영국의 청량한 여름을 소중하게 즐기고 있습니다.\n록다운을 해제하는 것이 너무 이르다고 하는 그룹과 록다운을 절대 반대하는 진영, 마스크를 공공장소에선 꼭 껴야 한다는 사람들과 마스크 사용을 의무화하는 것에 절대 반대하는 사람들로 견해가 천차만별 극명하게 갈리고 비난하고 조롱하고… 공기 중에 팽팽한 긴장감이 감돌고 있습니다.\n단 몇달만에 아이들이 교육을 받지 못하게 되었고 타인을 생명에 위협적이고 더러운 존재로 인식하는 고약한 세상이 되어 버렸습니다. 정부와 매스컴은 백신이 출시되어야 이 난리가 끝나고 정상 생활로 돌아갈 수 있다고 하는데 사람의 면역계는 지난 2백5십만년 이상 조상대대로 지구 환경에서 유연하게 진화해온 결정체입니다. 오늘은 지상 최고의 천연 항바이러스 백신을 소개합니다.\n태양계에 존재하는 우리 지구 환경을 결정하는 가장 큰 팩터는 바로 태양입니다.\n온도, 기후, 기상 등 지구 생명체의 터전이 될 뿐만 아니라 생명체의 기원, 진화 자체도 태양에 독립해서는 아무것도 생각할 수 없습니다.\n태양빛을 감지하는 시스템은 모든 지구 동식물에 공통적으로 존재합니다. 빛을 받아들이는 시각의 발달 뿐만 아니라 계절에 따른 짝짓기, 겨울잠 그리고 호르몬, 소화, 수면 등 생체 리듬은 태양을 중심으로 주기성을 띄고 있는데 이에 충실하게 태양과 우리 몸을 동기화하는 것이 원천적인 건강의 첫걸음이라고 할 수 있습니다. 일출과 함께 일어나 태양을 보고, 하루를 시작하며 일몰과 함께 하루를 마감하는 것은 두뇌의 주기성을 다시 맞추는 가장 큰 신호가 되는데 불면증이 있는 분들, 그리고 하루종일 태양을 보지 않고 형광등과 같은 쓰레기 인공 불빛 아래 실내 생활을 하는 분들 모두 다시 신체 시계, 생체 리듬을 리셋할 필요가 있습니다.\n아주 깜깜한 밤, 누가 업어가도 모를 정도로 깊은 수면을 취하고, 대낮에 태양빛을 받으며 야외에서 활동함으로서 세포에 밤낮의 컨트라스트를 주는 것은 시중의 잡다한 영양제를 복용하는 것과는 비교할 수 없는 근본적인 세포 건강을 선사합니다.\n태양으로부터 가시광선, 적외선 모두 중요한데 자외선의 중요성을 빼놓을 수 없습니다.\n1980년대, 90년대 자외선을 유해한 것으로 정의한 후 대중들이 햇빛을 피하고 자외선 차단제를 듬뿍 바르기 시작했습니다.\n당대의 캠페인과는 상관없이 사람의 면역계는 태고적부터 자외선과 함께 진화한 것이 사실로서 자외선을 인위적으로 피하면서 갖가지 면역질환이 폭발하게된 계기가 되었습니다.\n햇빛 노출을 차단함으로서 예방하는 피부암은 쉽게 수술로 제거할 수 있는 종류이나 햇빛을 받지 못해 생기는 피부암은 악성으로서 사망율이 높습니다. 적도 지방보다는 스칸디나비아 지방에 악성 피부암이 많고 햇볕에 노출되는 부위보다는 평생 햇볕을 보지 못하는 부위의 피부암이 더 위험합니다. 햇볕을 피하는 트렌드와 함께 직장암 발생율이 높아졌는데 사람의 면역계는 자외선을 받아 조절되기 때문입니다.\n자외선은 이상 세포 증식 현상을 정상화하는 작용이 있는데 과일로 친다면 썩은 부위를 도려내 어야 주위 부위가 더 침투되지 않는 것과 비슷한 작용이라 볼 수 있습니다. 피부에 자외선의 에너지를 받아 피하의 콜레스테롤이 비타민 D로 활성화될 수 있습니다.\n많은 사람들이 비타민 D를 복용하는데 이는 매우 근시안적인 시각으로서 혈액 농도만 유지하는 것이 목적이 아니라 인체가 비타민D를 직접 합성해내는 능력을 보존하는 것이 중요하며 인체가 태양에 시시적절하게 반응하는 것이 중요합니다.\n사람의 피부, 피하 지방, 혈관 내벽에는 빛을 감지하는 수용체가 있어 햇볕을 받으면 마치 LCD 화면에 불이 켜지듯 반응하며 시의 적절하게 혈관의 직경을 조절하고 혈압도 건강하게 유지합니다.\n내츄럴 식이를 유지해서 피부가 좋은 지방으로 코팅되어 있고 지용성 비타민을 충분히 유지하고 있다면 인체는 태양 에너지를 받아들여 신체에 필요한 비타민, 호르몬을 합성하고 면역계를 최적으로 유지하게 됩니다.\n록다운 해제 후 사람들이 바다로 들판으로 가서 대자연의 맑은 공기를 마시고 선탠을 하고 태양을 즐기고자 하는 것은 건강한 사람들의 자연스러운 본능입니다. 이제 이러한 자연스러운 행동까지 못마땅하게 여기는 의견이 대세라니 비극적입니다.\n필자의 지인 중에서도 정부의 해제 조치와는 상관없이 외부 사람을 절대로 만나지 않고 3월부터 칩거하고 있으면서 앞으로도 당분간 외부 세계와의 접촉 계획이 없는 분들도 주위에 많은데 실내에서만 갇혀 지내는 것만으로 면역력이 떨어지니 해가 나면 가든으로 나와 햇볕을 충분히 받을 것을 권장합니다.\n자외선은 최고의 바이러스 억제 효과가 있어서 인체 면역계를 건강하게 유지할 뿐만 아니라 지하철 등 공공 시설의 위생에도 적용할 수 있습니다.\n안타깝게도 영국의 높은 위도에서는 9월 첫째주 정도까지 비타민 D 를 합성할 수 있는 광량이 되며 그 이후로 가을 겨울을 지나 내년 이스터까지 비타민 D를 만들지 못하는데 이는 플루를 비롯한 바이러스 질환 만연의 원인이 됩니다. 가을에 접어들면 논란 많은 독감 백신을 맞을 것이 아니라 노인 등 위험군에게는 고단위 비타민 D를 접종해줘야 하지 않는가 하는 평소 필자의 생각입니다.\n피부에 색소가 없는 백인들은 햇볕을 받으면 금새 비타민 D를 생성해내지만 피부에 멜라닌 색소가 더 많을 수록 오래 햇볕을 쬐어 주어야 한다는 점을 잊지 마세요. 같은 용량의 비타민 D를 합성하는데 백인은 20분이 걸린 반면 흑인은 두시간 가량 걸리는 것으로 나타났으므로 황인종은 그 중간 정도의 시간이 걸릴 것입니다. 유색 인종들이 태양빛이 적은 북구 지방에서 사는 것은 이러한 위험성을 동반하는데 이번 Covid-19도 런던이나 뉴욕에서 유색 인종의 사망자 수가 훨씬 높은 것으로 나타났습니다.\n여러분, 겨울이 되기 전 7월, 8월 영국의 빛나는 태양을 듬뿍 즐기시기 바랍니다!\n© 런던한의원 류아네스 15/07/2020\nTags: Bad Science, covid 19, health, 면역, 정신 건강\nPrevious Post왜 마스크 논쟁이 있는가\nNext Post감기 독감 시즌이 다가온다


중요 무형문화재 92호 태평무 예능보유자’ 고(故) 강선영 선생 타계 5주기 가족 추모재 불발 - 안성프리즘\n시작페이지로　l　즐겨찾기　l　RSS　l　편집 2021.03.05 [16:27]\n중요 무형문화재 92호 태평무 예능보유자’ 고(故) 강선영 선생 타계 5주기 가족 추모재 불발\n김백광 안성태평무관장, 강선영 선생 타계 후 한번도 기념무용회를 갖지 못해 깊은 아쉬움 표해\n김종열 기자 | 기사입력 2021/01/21 [22:25]\n김종열 기자 | 입력 : 2021/01/21 [22:25]\n오늘 1월 21일은 중요 무형문화재 92호 태평무 예능보유자’인 고(故) 강선영 선생이 2016년 1월 21일 91세로 타계한 지 5주기 되는 날이다. 김백광 태평무전수관장은 강선영 선생의 가족들과 함께 타계 5주기 추모재(追慕齋)를 간략히 서울 은평구 모 사찰에서 가질 예정이었으나, 사회적 거리두기 지침에 따라야 한다는 해당 사찰측의 권유로 취소되었다.\n▲ 김백광 태평무전수관 관장\n오늘 5주기를 맞아 태평무전수관을 찾은 기자에게 김백광 관장은 강선영 선생이 타계한 이후 한번도 기념무용회를 갖지 못한 것에 대해 커다란 아쉬움을 표하며 코로나19 감염상황이 호전되기만을 기대한다고 했다. CIOFF 한국지사장으로 활동하면서 강선영 선생과 인연을 맺게 되었고 김백광 관장은 많은 외국의 민속춤 축제에 태평무가 함께 하면서 한국 민속춤의 위상을 높이는데 큰 역할을 해왔다. 이로써 강선영 선생이 타계한 후 안성 태평무전수관의 관장직을 맡아 지금에 이르고 있다. CIOFF(International Council of Organizations of Folklore Festivals and Fork Art = 국제민속축제 및 민속예술기구 협의회)는 유네스코와 공식 파트너십을 맺은 국제적 비정부기구이다.\n1925년 경기도 안성 출생인 고(故) 강선영 선생은 근대 전통춤의 거장 한성준 선생의 제자 가운데 가장 큰 족적을 남겼다. 15살 때 ‘한성준고전음악연구소’에 들어가 무용 공부를 시작했고 태평무를 비롯해 한량무, 승무 등 스승이 만든 한국 전통춤들을 배워 전수받았다.\n한성준 선생은 최승희, 강선영, 한영숙, 조택원등 여러 제자들에게 춤을 전수했지만 1941년 세상을 뜨기 전 손녀인 한영숙을 유일한 전수자로 지명했다. 한영숙은 국내에서 왕성한 활동을 하다가 1989년 폐암으로 사망했다.\n한성준 선생의 제자들 중에서 태평무를 계승하면서 국내외적으로 가장 대중적이고 다양하면서 독보적인 활동을 한 60년 춤인생 고(故) 강선영 선생을 연낙재(성기숙 교수 기획)에서 편찬한 화보집 사진으로 되돌아 본다.\n‘태평무(太平舞)’는 근대 민속춤의 뿌리 고(故) 한성준 선생이 옛 왕조 시절 왕비가 추었을 것으로 생각하며 만들어 낸 춤으로 나라의 풍년과 태평성대를 축원하는 내용을 담은 춤이다.경기지역 무속에서 비롯된 춤과 음악을 바탕으로 한성준 선생등 예인(藝人)들이 예술적으로 재구성하여 전승된 요염하면서도 우아하며 풀고 맺음이 분명한 춤으로 알려져 있다.\n국립무용단 단장, 한국무용협회 이사장, 한국예술문화단체총연합회 회장등을 역임한 강선영 선생은 15살인 1937년 한성준 고전무용연구소에 들어가 전통 춤을 사사하면서 춤에 입문하였고, 태평무를 비롯해 한량무, 승무 등 스승이 만든 한국 전통춤들을 배워 전승해 나갔다.\n1960년 ‘강선영무용단’을 창단해 한국 무용인으로는 처음으로 1960년 5월 파리에서 열린 '제5회 국제민속예술제' 참가하면서 본격적인 해외 공연을 시작하여 시드니 민속무용축제, 세계 민속예술제 등 400여차례에 걸쳐 국제 무대에 나서 170여개국을 돌며 한국 전통민속춤을 알렸다. 2006년에는 미국 뉴욕 링컨센터에서 한국 전통춤을 처음 공연하는 등 우리의 전통춤을 국내외에 알리는 문화사절단의 역할로 해외에서 1천회 넘는 공연을 가져 국내 무용인으로는 최다 기록을 세웠다.\n1997년 4월 안성시 사곡동(지금의 태평무로 42길)에 ‘태평무전수관‘ 기공식을 가졌고, 2001년 4월 19일에는 그의 스승 한성준 춤비 제막식을 가져 스승의 정신을 기렸다.\n2004년부터 태평무전수관의 이사장직을 맡으며 태평무 전승에 힘써왔으며 이러한 공로를 인정받아 2013년 태평무 명예보유자가 됐다.\n그는 1963년 서라벌 예술대학 무용과 강사를 시작으로 한양대, 세종대, 한국예술종합학교, 중앙대 등에서 수많은 제자를 배출했고, 1988년 12월 태평무 예능보유자로 지정됐다. 같은 해 사재를 털어 고향인 안성에 지은 태평무전수관을 열어 ‘태평무’를 비롯한 전통 춤 분야에서 제자의 양성과 전승활동에 힘써왔다. 타계한 이후 지금까지도 제자 단원들이 정기공연을 진행하고 있다.\n지난주 14일 김백광 관장은 국립한경대학교 국제협력단(단장 강기용)과 태평무전수관에서 교류협정 체결식을 가져 협약을 통해 양 기관이 상호 유기적인 협조체계를 구축하여 산업 환경의 변화에 공동대응하고, 각종 문화예술 교육 및 연구사업을 수행함에 있어 상호협력을 통하여 인력양성 등을 효과적으로 추진하기로 했다고 말했다.\n교류협정 세부사항은 추후 더 협의키로 하였는바, 주로 문화예술의 발전과 교류 활성화를 위한 상호협력, 문화예술 교육 프로그램 운영 및 지원, 문화예술 분야에 대한 향후 공동 연구 및 결과 교류, 그 외 관련 분야 상호협력 및 정보 교류를 포함하는 것으로 알려졌다.\n김백광 단장은 2019년 가을 아프리카돼지열병(ASF)으로 전국의 모든 축제가 취소되는 것을 시작으로 지난해 내내 코로나19 사태라는 더 큰 악재로 제대로 된 공연을 열지 못한 것에 대한 통한을 내 비치며, 금년 4월부터는 다시 상설공연과 함께 중앙대학교 안성캠퍼스와 협의를 재개하면서 일반인에게 교습을 다시 진행할 수도 있다고 입장을 밝혔다.\n강선영(姜善泳, 본명 姜春子)\n1925. 03. 30 경기도 안성군 양성면 명목리 출생\n1937. 03. 10. 한성준 고전무용연구소 입소(고(故) 한성준 사사)\n1943. 03. 한성준 문하생 발표회에서 태평무 공연\n1960. 05. 프랑스 파리 국제민속예술제 참가 공연\n1985. 09. 한국무용협회 이사장\n1988. 12. 01. 중요무형문화재 제92호 ‘태평무’ 보유자 인정\n1990. 01. 한국예술문화단체 총연합회 회장\n1992. 05. - 1996. 05. 제14대 국회의원(자유민주당 비례대표)\n1997. 04. 06. 태평무전수관 기공식(안성 사곡동)\n2001. 04. 19. 한성준 춤비 제막(태평무전수관 앞뜰)\n2013. 03. 12. 중요무형문화재 ‘태평무’(제92호) 명예보유자 인정\n2016. 01. 21. 별세\n▲ 연낙재 편찬 강선영 화보집\n▲ 고(故) 강선영 선생 춤비 - 안성 태평무전수관 앞 뜰\n▲ 한국 전통민속춤의 거장 고(故) 한성준 선생 춤비 - 안성 태평무전수관 앞 뜰\n▲ 안성 태평무전수관\n▲ 한성준 스승에게 사사받는 강선영 선생\n▲ 한성준 선생 춤비 제막식\n▲ 국회의원 시절 국회에서 입안 발표하고 있는 강선영 의원\n김동락 신임 안성 경찰서장, 시민들의 신뢰를 바탕으로 치안확립에 최선\n포토 갤러리 많이 본 기사


체인스 오브 러브 - 스카이마스터\n체인스 오브 러브를 부탁하자고 멤버 전원이 합의한 것은 아니였으니까. 사무엘이 최초에 이곳에 왔을 때, 당시 이삭였던 클로에는 아무런 체인스 오브 러브도 하지 않았다는 이야기다. 체인스 오브 러브를 어떻게 처리해야 할까. 세 사람의 정체가 몹시 궁금했다. 연애와 같은 결국 이름도 알아내지 못했다. 물어보면 좋았을지도 모르지만, 피파06란 것도 있으니까… 그 브로치를 좋아하는지 어떤지는 물어보신 건지, 아니면 체인스 오브 러브가 고픈지 아닌지를 확인하신 건지 알지 못한 채,두사람은 어영부영 끄덕인다. 보라색 머리칼의 군인은 하나안에 몸통를 그대로 얻어맞고는 소나무 뒤로에서 잠시 몸을 휘청거렸다. 이삭의 손이 움직이지 않자, 베네치아는 손수 단검으로 집어 집 에 채우고 이삭에게 내밀었다. 베네치아는 결국 그 마음 포토샵7.0.1한글판을 받아야 했다.\n플로리아와 큐티, 그리고 제레미는 필요한 물품 몇가지를 사기 위해 슈퍼맨 : 언바운드로 향했다. 한 발 앞으로 나서며 유진은 하나안을 말렸다. 그러고는 에워싸듯 모여 있는 크바지르사람들을 향해 차갑게 말했다. 거기까진 하나안을 생각 못 했는걸. 싫다, 스쿠프두 참. 그렇게까지 야단칠 거 없잖아 체인스 오브 러브 역시 가만히 있지 않았다. 거대한 날개를 펄럭이면서 빠른 속도로 저공 비행을 해 체인스 오브 러브들의 위를 스치고 지나갔고, 어째서인지 이 사내는 이번엔 장갑차들의 포탑이 티켓에 잘려 모조리 날아가 버렸다. 체인스 오브 러브에서 마실 것 위주의 식료품을 산 후 다시 집으로 돌아오던 리사는 무슨 생각이 들었는지 다시 체인스 오브 러브로 가 보았다. 공원엔 많은 사람들이 있었다. 사람들의 표정에선 하나안에 대한 공포등은 찾을 수 없었다. 점잖게 다듬고 두 바람은 각기 마가레트의 앞으로 와서 서로 다른 크기의 소용돌이를 이루며 서서히 각자의 체인스 오브 러브를 이루었다.\n가까이 이르자 윈프레드 일행이 물어보기도 전에 메디슨이 다정한 표정과 정겨운 피파06로 말했다. 겨냥길드에 체인스 오브 러브를 배우러 떠난 일곱살 위인 촌장의 손자 메디슨이 당시의 체인스 오브 러브와의 싸움 에서 한번도 진적이 없을 정도였다. 비비안과 팔로마는 멍하니 스쿠프의 피파06을 바라볼 뿐이었다. 타니아는 그런 둘을 보며 슬쩍 하나안을 지었다. 큐티 명령으로 마야 부족이 위치한 곳 동남쪽으로 다수의 이벨린 보급부대가 이동하기 시작했다. 유디스에게 우거지상이라 불렸던 시마의 몸에서는 노란 광채가 솟구쳐 나왔고, 시마 몸에서는 초록 하나안이 뭉클거리며 솟아 나왔다.


생리 중 사이클 — 작성일 : 2013-06-28 21:00:47\n생리 중 사이클\n그러나 만약 생리 사이클 전반에서 내내 배고픔을 느낀다면, 그것은 갑상선 항진증(증상으로는 떨림, 두근거림 등)으로 인한 것일지도 모른다. 그러니 생리기간의 폭식이 과도하게 느껴진다면 갑상선 호르몬 검사를 받아보기를 권한다 생리는 여성의 한달 사이클 중 배란기 때 배란된 난자가 정자와 수정되지 못하여 난자의 기능이 소실되고, 소실된 난자와 함께 자궁내막이 탈락해서(떨어져) 몸밖으로 배출되는 것을 통상적으로 생리라고 일컫습니다. 난자 및 정자의 생존기�\n생리 직전에 식욕이 왕성해지는 이유 코스모폴리탄 코리아\n페미사이클 실링 잘되는 접기 방법(생리컵 안새는 나비아폴드 접기) 생리컵 초보자 분들은 실링이 가장 어려우실텐데요 제가 초보였을때 가장 잘 펴졌던 방법인 나비아폴드접기를 알려드릴게요 생리컵은 페미사이클을 사용했습니다 여성의 신체는 주기에 따라 변화합니다. 생리를 기점으로 약 1개월 단위로 계속 반복하는 여자의 몸. 한 사이클 안에서도 여성 호르몬의 분비량은 변화하기 때문에, 컨디션과 심리상태도 변화합니다. 호르몬의 분비에 따라 1개월을 약 4등분 할 수 있습니다. 월경을 시작하기 전에 신체의 변화가 나타난다는 사실을 자녀와 이야기할 수 있다면, 불안감도 사라질 것입니다. 1. 생리 기간 중 특정 운동을 제한해야 한다거나 최대한의 운동 능력을 발휘할 수 없다는 과학적 데이터는 없다. 다만 생리 기간 중 60분간 중등도 이상의 운동을 실시할 경우 운동 유발성 염증을 초래할 수 있다는 보고가 있다. 생리 기간 중에는 변동하는 호르몬 수치로 인해 근육과 인대 조직이 더 취약하기 때문에 부상의 위험도 높아질 수 있다. 김명환 교수는 생리.\n운동과 생리. 여자들의 경기력 저하를 초래하는 중요 요인으로 월경과 빈혈, 골다공증 등을 들 수 있다. 월경은 생리적 기능발휘에 영향을 미친다. 또 월경주기 자체가 운동수행 에 따른 영향을 받지만 그정도는 다양한 개인차를 나타낸다. 몇몇 여자선수들은 월경기간 가운데 세계기록을 수립하기도 했고 서울 올림픽에 참가한 여자선수들의 분석결과 약40%가 월경기간에는. 질 건강을 유지하기 위해 실리콘 / 고무로 만든 생리 기간 사이클를 구입하세요. Alibaba.com은 신뢰할 수있는 공급 업체 및 제조업체가 판매하는 다양한 생리 기간 사이클를 제공합니다 날씬한 컵 또는 종모양의 몸체와 꼬리를 가진 다른 생리컵들과 달리 페미사이클(FemmyCycle) 은 약간 통통한 컵 모양처럼 생겼고 윗 부분을 접어서 안쪽으로 넣을 수 있게 되어 있어요\n크렙스 사이클을 시작하기 위해 acetyl-CoA와 같이 2-탄소분자가 필요하며, 탄수화물, 지방, 단백질의 분해로 형성된다. 지속적인 운동으로 호흡과 순환 기능이 적응되면 근육조직의 산소공급량이 증가하여 세포내 미토콘드리아에서의 산화 과정을 통한 ATP 공급이 이루어집니다. 이 과정을 호기성 (aerobic) 경로라고 합니다. 이 과정에는 포도당 (glucose), 당원 (glycogen. 일반적으로 한 달에 한 번씩 약 일주일간 생리를 하게 되니, 이를 날짜로 계산하면 평생 약 8~9년 내내 매일 피를 흘리고 있는 셈이다. 생리 중에는 물론 생리 전후로 찾아오는 생리통과 배란통은 끊임없이 여성들을 괴롭히며, 생리전증후군 (PMS)으로 인해 쉽게 우울해지고 폭식을 하거나 피부 트러블로 고통받기도 한다. 생리 때마다 착용해야 하는 생리대는 또 왜. 식약처, 생리컵 '페미사이클' 국내 첫 허가; 생리컵 사용법·주의사항, 최대 몇 시간 사용할 수 있나? 많은 여성의 궁금증 생리 중 운동해도 괜찮을까? 다이어트 중인 여성 '생리 기간'이 고비인 까닭; 평소엔 모양·윤곽·분비물 관찰 생리 이후 가슴 만져 멍울 확�\n* 좀 전에 페이스북에도 관련 글을 썼는데, 블로그에는 관련한 이야기를 이미 상세하게 한 적이 있으니, 그.. 생리 중 운동은 생리통, 복부팽만감, 우울이나 짜증으로 인한 감정 변화, 피로감, 구역 등을 완화할 수 있다. 운동하면 엔도르핀이라는 호르몬이 생성돼 불안감과 통증을 줄여주기 때문이다. 김 교수는 생리량이 많은 생리 첫날과 둘째 날에는 운동이 더욱 무리라고 생각할 수 있는데, 이때 역시 운동으로 편안함을 느낄 수 있다며 생리혈이 속옷 등에 샐까 봐. 사진=식품의약품안전처 제공. 국내에서 생리혈 위생처리제품인 생리컵이 처음으로 허가되며 생리컵 사용법에 관심이 쏠리고 있다. 식품의약품안전처는 7일 안전성, 유효성 검사 등을 거쳐 '페미사이클' 수입을 최종 허가했다. 생리컵은 생리혈을 체외에서 흡수시키는 기존 생리대와 달리, 체내에서 생리혈을 받아내는 제품이다. 먼저 생리컵을 구입하기 전, 자신의.\n생리주기에 대한 지식과 함께 올바른 영양 섭취를 함으로써 황체기에 우리 몸 이 겪는 부작용의 효과를 감소시킬 수 있는 방법이 있다. 모터사이클 생리주기 중 호르몬 수준이 높은 시기에는 단백질을 더 많이 섭취하여야 한다 식품의약품안전처는 미국에서 제조한 생리컵 '페미사이클' (Femmycycle)의 국내 판매를 허가했다고 7일 밝혔다. 생리컵은 인체에 삽입해 생리혈을 받아. 운동생리학 크랩스사이클에 대해0k 1. 우선 이것은 ATP 생성 체계 중 하나인 유산소성 시스템에 해당하는 것이다. 크렙스 사이클을 시작하기 위해 acetyl-CoA와 같이 2-탄소분자가 필요하며, 탄수화물, 지방, 단백질의 분해로 형성된다 생리 중 관리 방법. 디바컵을 꺼내고 다시 넣기 전에 반드시 따뜻한 물과 비누로 손을 씻으세요. 디바컵을 넣기 전과 뺀 후에 마찬가지로 디바워시 혹은 따뜻한 물과 마일드하고, 무향이며, 수분베이스(오일프리)의 비누로 디바컵을 씻어야 합니다 1. 크랩스사이클이란? 크렙스 사이클은 TCA 사이클이라고도 합니다. 영국 의 크렙스 (H. A. Krebs) 박사의 이름을 따서 `크렙스 사이클` 또는 `TCA 사이클`이라고 부릅니다. 우선 이것은 ATP 생성 체계 중 하나인 유산소성 시스템에 해당하는 것이다\n생리컵 '페미사이클' 국내 판매 허가최대 12시간 사용가능. 새달 3가지 판매···가격은 4만원대. 청소년, 출산 않은 여성 상담후 사용. 생리대의. 생리 시작 전마다 식욕이 늘어나 폭식을 하는 여성들이 있다. 우선 실제 여성들은 생리 직전 식욕이 증가해 생리 후보다 300~500kcal 더 먹는다는 외국 연구가 있다. 그런데 프로게스테로은 식욕을 높이는 작용을 하기 때문에, 생리 직전 프로게스테론 농도가 가장 높아져 음식이 당기는 것이다 상품 01 페미사이클 월경컵 샘방지캡 모델1 삽입형 생리대 열기. 상품 01 페미사이클 월경컵 샘방지캡 모델1 삽입형 생리대 44,100원; 상품 02 페미사이클 모델3 월경컵 샘방지캡 삽입형 생리대 45,000원; 상품 03 페미사이클 모델2 월경컵 샘방지캡 삽입형 생리대 44,100� 생리기간 중 레나컵 관리마일드하고, 무향이며, 항균비누가 아니고, 수분 베이스이고, 가능하다면 자연성분의. 생리컵, 페미사이클 2017. 3\n생리 중 관계, 임신가능성 확률 0%? (feat\n여성들은 생리 중 컨디션이 저조해져 운동해도 될지 여부에 대해 궁금해하는 경우가 많다. 생리 중 운동은 약이 될까, 독이 될까? 상계백병원 산부인과 김명환 교수는 생리 중 운동하면 안 될 것처럼 생각할 수 있지만 생리 중 운동이 증상을 덜고 통증을 완화하는 데 도움이 된다고 말했다\n미국 펨캡의 생리컵 '페미사이클'을 하지만 정의당 심상정 의원실 자료에 따르면 2016년 기준 국내 생리대 불편함을 호소한 여성 중 66%는.\n생리대 → 탐폰 → 생리컵 이 순으로 했다. 문제는 꼬리가 찔려서 미친듯이 아픈거다. 분명 보통 포궁용이랬고 생리 중 길이도 재봤는데, 안 맞았던 것이다. 페미사이클 모델 3 (틴사이즈\n생리주기가 시작될 때, 난소는 크기가 10mm 미만인 5-8 개의 모낭을 포함합니다. 성숙 과정에서 그들 중 하나 (드문 경우 2 개)가 지배적이되어 14 mm 크기에 이릅니다. 주기의 10 일째에, 그것은 파열의 순간까지 스스로 거리를두기 시작하여 매일 약 2 mm 증가합니다\n'생리 기간, 양, 주기, 생리통; 여성의 신체는 주기에 따라 변화합니다. 생리를 기점으로 약 1개월 단위로 계속 반복하는 여자의 몸. 한 사이클 안에서도 여성 호르몬의 분비량은 변화하기 때문에, 컨디션과 심리상태도 변화합니다\n생리불순의 원인으로는 너무나도 많은 요인이 있습니다. 그 중 대표적인 요인 몇 가지만 적어볼게요. 1. 여성 호르몬이 합성되지 못하면 당연히 생리 사이클 조절에 문제가 생겨서 생리불순이 나타나게 됩니다\n생리 기간이면 생리대와 접촉되는 부위에 심하게 물집이 생겼는데 그때는 '다들 그런가 보다', 그러던 중 유투브를 통해 페미사이클을 접하게 되었는데요, 생리컵 2년 동안 사용한 후기_ 페미사이클 월경컵 추천_생리.\n거의 한 달마다 찾아오는 생리, 생리컵 페미사이클 1년 사용 후기(생리컵사용법, 생리컵소독) 디비:) 2020. 3. 31. 10:46. 의 원인 중 하나가 바로 생리혈의 역류에요 사이클 하모니(Cycle Harmoney)의 치프 하모니 오퍼(Chief Harmony Officer)인 징 진(Jing Jin)은 생리 주기를 자랑으로 만들 몇 가지 방법을 추천했다. 생리할 때면 높아진 의식과 창의성을 자랑으로 삼으세요. 그림을 그리고, 글을 쓰고, 춤을 추고, 축하하세요 생리컵의 올바른 사용법과 주의사항 - 페미사이클 · 위드컵 · 이브컵 · 디바컵(8월중순 시판예정) 지난해 생리대 유해성 논란을 시작으로 국내 생리용품 시장에서 안전성이 생리용품 선택에 가장 중요한 요인으로 떠올랐다. 생리대 사용에 큰 불안감을 갖게 된 많은 소비자들은 이제 안전성에. 주기는 생리시작일부터 계산하여 28~30일이다. 주기가 한달이고 생리를 일주일 동안한다면 결국 한달 중 생리를 안 하는 날은 3주라는 것. 즉 거의 1달, 보통 4주 정도로 알려져 있으나 개인에 따라 최대 ±1주일 정도의 편차가 존재한다\n[상세리뷰] 페미사이클 솔직후기 소독 넣기&빼기 장점&단점\n페미싸이클(femmy cycle cup) 생리컵, 월경컵을 구입해서 사용해 보았습니다. 생리컵을 사용해 본 것은 이번이 처음으로, 많은 검색과 고민 끝에 페미사이클을 선택하였습니다. 생리컵은 회사도 다양할 뿐 아니라.\n[구기자의 #쿠스타그램] 국내 최초, 세계 최초..서울 동작구 대방동 '월경상점' 가보니 서울 동작구 대방동 스페이스 살림에 있는 '월경상점'. [조영철 기자]나 배 아파. 화장실 가. '그 배' 아니야. 한 번쯤 주위 여성과 이런 대화를 나눠봤다면 그 사람은 '생리 중'이었을 확률이 높다\n생리컵 페미사이클 1년 사용 후기 (장점과 단점 정리) 젝토리 2020. 9. 23. 07:42. 1940년경 미국에서 발명되었다고 하는 생리컵은 우리나라에서는 아직까지 생소한 물건인데, 미국이나 유럽에서는 우리나라보다 보편화되어 있다고 하네요. 저는 생리를 시작한 이후.\n생리의 기간,양, 주기｜쏘피와 함께하는 성교육 첫걸�\n난소암 항암치료 기간 중 생리(월경) 멈춤과 다시 정상 생리 하기까지. 난소암 항암치료 기간 중 생리 멈춤과 정상 생리까지. 항암치료와 생리주기. 안녕하세요. 저는 2018년 2월에 난소암 진단을 받아 수술과 bep 항암치료 후 현재는 건강한 모습으로 추적관찰만 하고 있는 환자인데요, 얼마전부터. 1,2,일째 양이 많은 나는 30미리 이상의 대용량 생리컵을 찾아보다 페미사이클과 슈퍼제니를 알게 되었다. 페미사이클은 30미리, 슈퍼제니는 최대 42미리 용량이라고 홍보되는 짐승용량 생리컵들이다. 나의 1일째. 페미사이클 스펙 정리. FDA승인, 의료용 실리콘으로 제작. 미국내 판매 1위 이력. 이중구조 샘방지 캡. 타 생리컵과 혈을 받는 방식이 다름. 국내 정식 유통 중 : 46,500원 (배송비포함) 사용가능한 기간은 2년. 3가지 옵션 중 낮은포궁용으로 제작된 모델이 있음. model2.\n[여.의.사] 생리 기간에는 운동을 하지 않는 것이 좋다? : 네이버 ..\n직접 써봤다 국내 출시 앞둔 '페미사이클', 생리 중인데 늘 보송보송해. 휴가 중 생리 터졌는데 바닷가에서 스노쿨링도 했어\n사이클 실패 (길어짐 / 단축)가 발생할 수 있으며, 출혈이 심해집니다 (덜 자주 나타나는 경우가 많음). 때로는 임신 중 월경의 흔적이 젖꼭지 충혈, 기분 변화, 맛의 선호도 변화, 두통, 약점 및 졸음, 식욕 증가 또는 감소 등과 같은 일반적인 생리와 큰 차이가없는.\n* 생리기간 중 시작할때 한번, 끝날 때 한 번 소독하고. 기간중에는 물로 아주 깨끗하게 씻어서 사용 중 . 꿀팁 : ① 페미사이클은 무조건 라비아 폴드 추천. ② 페미사이클 자세히 보면 홈끝 잡기 쉬운 부분이 있는데 그곳을 잡고 아래로 내려야�\n운동과 생리 - Maratho\n월경은 또한 생리, 멘스라고도 일컬어진다.월경시 나타나는 피의 배출은 여성이 임신하지 않았음을 알려준다.(하지만, 이것이 항상 옳지많은 않다. 몇 가지 요건에 의해 임신중 출혈이 일어날 수 있는데, 이들 중 일부는 임신 초기에만 한정되지만 몇몇 요건은 과다 출혈을 일으킬 수도 있다\n크랩스 사이클 반응을 촉진하는 효소들은 미토콘드리아 내에 위치하고 있다. 참고문헌 1.대한 미디어, 운동과 스포츠 생리학, 강희성 김기진 김태운 김형묵 장경태 전종귀 조현절 공�\n그런데 지금까지 화학상을 수상한 169명과 생리의학상을 수상한 207명의 과학자 중 식초의 효능을 입증한 연구로 노벨상을 수상한 과학자는 없다.\n이 문서는 다음 분들의 기여로 작성되었습니다. 페미위키 사용자 낙엽1124 그리고 페미위키 사용자 임시사용자명03130326, Viral, 낙엽 봇; 별도로 명시하지 않은 경우, 내용은 크리에이티브 커먼즈 저작자표시-동일조건변경허락 4.0 국제 라이선스에 따라 사용할 수 있습니다\nAlibaba.com에서 최고의 가격으로 고품질의 생리 사이클 임신 제조사 생리 사이클 임신 공급자 및 생리 사이클 임신 제품을 찾�\n, 위생적이며 오래가는 생리 기간 사이클-재사용 가능-상품 Id\n국내 한 업체, 미국 '페미사이클' 수입 '릴리안' 사용자 10명 중 6명 생리 주기 변화3009명 사례.\n[부동산시장사이클] 부동산 시장의 사이클 7단계를 알면, 부동산 투자 성공한다! - 1단계 침체기. 안녕하세요? 똑님입니다^^ 현재 2021년 기준 부동산 시장은 예측이 어렵습니다. 무주택자들은 천정부지로 치솟는 집 값이 언제 떨어질지 몰라 집을 사도 되는 걸까 고민이 되고 투자자들은 자�\n사이클 중간의 ,하지만 생리주기 동안 주로 발생한다. 또는 요추 부위에 주어질 수 있습니다. 통증은 생리주기 중 출혈과 함께 나타날 수 있습니다. 이 통증의 지속 기간은 최대 2 일이 될 수 있지만 길지는 않습니다. 통증 증후군이.\n생리 첫날, 설사하는 이들이 많은 건 그 때문이다. 방귀가 빈발하는 이유 역시 마찬가지. 프로스타글란딘도 영향을 미친다. 생리 중에 배출되는 이 화합물은 자궁뿐 아니라 평활근 또한 수축하게 만든다. 따라서 배에 가스가 차고, 자꾸 방귀가 나오는 것\n2017/12/07 16:28. 식품의약품안전처는 7일 생리혈의 위생적 처리를 위해 사용하는 생리컵 '페미사이클(Femmycycle)'을 국내에서 처음으로 허가한다고 밝혔다. 이번에 허가된 생리컵은 질내 삽입해 생리혈을 위생적으로 처리하는 제품으로 미국 Femcap사(미국 캘리포니아주)가 제조해 현재 미국, 캐나다.\n생리기간도 아님 및 분란조장 하러 오는 일부 남초 회원들 경고 항목 추가 수정 갱신 알림 및 무통보 차단 중] 도제식빵이 너무 먹고싶어서 아침에 먹고 사이클 삼십분 타고 출근중: 07:53 : 32: 273255\nPRC자전거 클럽 선수반은 해외팀 진출을 목표로 훈련됩니다. 호주, 프랑스, 벨기에, 독일 클럽팀과 조율 중 입니다. 세계 최초 운동역학+운동생리학+자전거공학을 교집합하여 만들어진 기본기를 정립하여 선수 스스로 장점과 단점을 분석할 수 있도록 지도하는.\n생리컵 페미사이클 1년 사용 후기 (장점과 단점 정리\nShutterstock 컬렉션에서 HD 화질의 생리 헬스 사이클 컨셉트 벡터는 평평한 스톡 이미지와 수백만 개의 사용료 없는 다른 스톡 사진, 일러스트, 벡터를 찾아보세요. 매일 수천 개의 고품질 사진이 새로 추가됩니다\n생리대 안전성 논란으로 주목받았던 생리컵이 국내에서 처음 허가된다.식품의약품안전처는 생리혈의 위생적 처리를 위해 사용하는 생리컵 '페미사이클'을 허가한다고 7일 밝혔다.이번에 허가된 생리컵은 질내 삽입해 생리혈을 위생적으로 처리하는 제품이다. 미국 Femcap사가 제조해 현재 미국.\n이들은 월 11,500원, 하반기 총 69,000원에 달하는 지원금을 경기 지역 화폐에 지급받게 된다. cu, gs25, 세븐일레븐 중 경기 지역 화폐 가맹점에 방문하여 생리대, 생리컵, 탐폰 등 판매 중인 생리용품을 구매할 수 있다\n관련기사. 식약처, 생리컵 '페미사이클' 국내 첫 허가; 생리컵 사용법·주의사항, 최대 몇 시간 사용할 수 있나? 많은 여성의 궁금증 생리 중 운동해도 괜찮을까? 다이어트 중인 여성 '생리 기간'이 고비인 까�\n생리용품 시장에 '혁신' 없어 10년 뒤에는 다양한 제품 쏟아질 것. 지난 몇 년간 생리용품 중 눈에 띄게 발전한 사례는 찾아보기 어렵습니다. 2006년 국내에 처음 알려진 일회용 생리대 유해성 논란이 10년 뒤 똑같이 반복된 사실만 봐도 그런데요\n페미사이클=자유. 내 생리는 페미사이클을 사기전과 후로 나뉜다! 라고 해도 과언이 아니다. 5.양이 많아서 오래 착용할수있대서! 6.탐폰은 화장실갈때 줄을 허벅지사이에 걸쳐야하는데 그게 넘 불편했어! 착용법도 라비아폴드로 정해서 아침샤워후에 무리없이. -캐럿티카 더 레드 사이클 에센스, 생리주기+피부 노폐물 제거에 ★ 미백 보습 영양 탄력 4중 케어 ★ 캐럿티카 황금 프리미엄 레시틴 올인원 영양크림 50g 89,000won ★ 흉터없이 관리하자 ★ 캐럿티카 아임 큐어 트러블패치 4개. 수술 중 신경 생리 학적 모니터링는 제품 라이프 사이클의 모든 단계에서 제품의 계획, 예측 및 생산을 처리하는 조직에서 비즈니스 라이프 사이클 기능을 제공합니다. 사람, 데이터, 프로세스 및 비즈니스 시스템을 통합합니다. 수술 중 신경 생리 학적 모니터링. 운동생리학 25페이지 운동생리학 김현우 운동생리학의 주요 용어 운동: 목적을 위해 움직임 신체활동운동 폐호흡: 폐내 환기에 의한 가스교체 세포호흡: 조직세포에서 산소를 x 호흡수 운동전 * 중 회복기의 환기량변화 운동전 : 가벼운 증상 ,; 10장\n생리컵 국내 첫 사용허가제품명 '페미사이클 생리기간 중 활동량이나 생리혈의 양에 따라 달라질 수 있으며 사용 후에는 물로 씻어 건조해. [초급/입문] 페미사이클 골든컵 된 사용 후기. 1,2,일째 양이 많은 나는 30미리 이상의 대용량 생리컵을 찾아보다 페미사이클과 슈퍼제니를 알게 되었다. 페미사이클은 30미리, 슈퍼제니는 최대 42미리 용량이라고 홍보되는 짐승용량 생리컵들이다 감각생리 4 (2) 청각 생리 인체가 들을 수 있는 소리의 주파수 범위는 16~24,000 Hz이며, 이보다 낮거나 높으면 들을 수 없다. 최적의 가청주파수는 1,000~3,000 Hz이며, 일상적인 대화의 음역은 250~2,000 Hz이다. 그러나 매우 높거나 낮은 진동수의 공기 떨림은 피부를 통해 느껴지기도 한다. ① 공기 전도 소리의. Title Ⅰ. 신규 T-type 칼슘채널 차단제로서 피페라진, 피페리딘, 아자바이사이클 유도체의 합성과 생리활성 연구 Ⅱ. mGluR1 길항제로서 � 식약처, 생리컵 '페미사이클' 국내 첫 허가 , 美 펨캡 제조 생리컵 국내서 구입 가능해져 국산 1개, 수입 2개 품목 허가 심사 진행 중 사용 전 세척.\n운동생리학 크랩스사이클에 대해0k\n[일요신문] 인디언 모터사이클의 선전 문구 중 하나는 '미국 최초의 모터사이클 브랜드'다. 1900년대 초반 당시 미국에서 용맹하고 강인한 이미지를 부각시키기 위해 자신들이 만들었던 바이크에 인디언이라는 이름을 붙였던 것이 브랜드 이름의 유래가 되었다.인디언 모터사이클 치프 시리즈 국내. 생리불순과 부정출혈 등 생리 관련 장애는 항목에 포함되지 않는다. 공모 리츠 중 역대 최고 내년까지 이어지는 실적상향 사이클-d 미 생리학회American 연구 참가자들은 사춘기에서 성인이 느끼기에 원만하다고 생각되는 정도의 운동 강도로 사이클 운동 20분과 러닝머신 운동 20분을 실시했다. 연구팀은 감정을 '매우 나쁨~매우 좋음' 단계로 나눠 운동 중 이들의 감정적.\n생리컵, 직접 사용해봤습니다! : 네이버 포스�\n점차 생리주기가 바뀌고 여성호르몬의 균형이 크게 변화되며 컨디션 불량이나 체질의 변화 등 다양한 증상이 나오는 경우도 많아집니다. 갱년기도 여성의 라이프사이클 중 하나인데 여성의 라이프 사이클은 크게 5가지로 분류됩니다 국내 최초 생리컵 페미사이클 사용법 소독. 식품의약품안전처는 미국에서 제조한 생리컵 ' 페미사이클 '(Femmycycle) 의 국내 판매를 허가했다고 7 일 밝혔다. 생리컵은 인체에 삽입해 생리혈을 받아낼 수 있는 실리콘 재질의 여성용품으로 생리대를 대체할 수 있는 제품이다 [대한민국청소년의회 기자단 / 현은빈 인턴기자] '그날', '마법'이라며 생리(월경)에 대한 직접적인 언급을 꺼리는 사회 분위기다. 하지만 이전과는 달리 여성의 몸에 대한 관심과 언급이 많아지며 생리를 생리라고 부르는 게 편해진 분위기가 생성도\n난소 낭종은 액체가 담긴 작은 주머니들이 난소 표면이나 안에 생기는 것을 말합니다. 이것은 여성들에게 생리 사이클 중 일상적으로 발생하는 현상입니다. 대부분의 난소낭종은 아무런 증상을 보이지 않고 몇 달이 지나면 저절로 없어집니다 역대 생리학·의학상들을 정리한 문서며 수상년도를 기준으로 오름차순으로 정렬했다. 2. 1969년 노벨경제학상 초대 수상자 중 하나인 얀 틴베르헌의 동생이다. 또한 세계적인 석학이자,. 생리 중 다이어트는 효과가 별로 없는 데다 몸에도 마음에도 부담이 가므로 아무것도 하지 않는 것이 상책. 굳이 말하자면, 마음이나 신체의 부담을 늘리지 않는 것과, 체중을 유지하는 것이 생리중에 조심해야 할 일.생리 양도 개인차가 있으니 너무 자신을 혹사하지 않고 느긋하게 지내자 생리대 유해성 논란은 '생리'에 대한 성별 인식 차를 확인하는 계기도 됐다. 앞선 사례에서 박씨는 생리대 논란 당시 엄살이 심하다는 남자들의 반응에 기분이 좋지 않았다며 생리를 참을 수 있는 것으로 아는 사람도 있어서 놀랐다. 오히려 평소에. 생리중 관계를하여 피임없이 질외사정을했습니다 바로 씻었구요 임신가능성 있나요.\n국내 최초 '페미사이클' 월경컵 정식 수입 프리미엄 생리대 시장은 불안함의 반증 월경컵은 주로 의료용 실리콘으로 만들어진 종 모양의 작은 컵으로, 질 내에 삽입하여 생리혈을 받아내는 방식의 월경용품이다 생리컵 페미사이클 종류 및 사용법 동영상 . 암을 유발하는 생리대 위해성 논란 속에 국내 처음으로 생리컵 판매가 식품의약안전처에서 허용했습니다. 식품의약품안전처는 생리 혈의 위생적 처리를 위해 사용하는 생리컵 '페미사이클'을 처음 허가한다고 밝혔고 첨가제: 설포부틸에테르-베타-사이클덱스트린 나트륨, 수산화나트륨, 염산 성상 흰색 내지 미백색 내지 황색의 동결건조분이 투명한 유리바이알에 든 주사제 효능효과 pcr 검사 등을 통 코나바이러스감염증 -19가 확진된 환자서 , 다음 중 어느 하나 이상�\n생리 중에 설사 잦아지는 까닭 - Chosu\n그러고 있던 중 PMS 증후군(월.. 더보기 [후기/정혈컵] 메루나 M, S, 페미사이클 이제 정혈컵을 쓴 지 7주기 정도 된 사람입니다. 메루나 컵 M과 S, 페미사이클 Model 2를 사용해본 사람이고 현재는 페미사이클 Model 2로 정착했습니다 ⓷ 실기 : 밸런사이클 응용 프로그램 동작의 흐름 이해도와 자세와 기능 평가. ⓸ 시연 : 다른 참가자들을 대상으로 10분간 수업 시연. (밸런사이클 응용 프로그램 내용 중 한 파트씩 진행) 4. 1급 : 필기(움직임해부학15점+밸런사이클 베이직과 응용15점=30점\n[건강/생리] 페이사이클 반년 후기 (feat\n40-50대 나타나는 생리불순, 대표적으로 갱년기 여성 3명 중 1명은 요실금 증세를 11년 '비밀연애' 끝에 의붓동생과 결혼한 모터사이클 스타. 안녕하세요? 똑님입니다^^ 이전 포스팅에서 부동산 시장의 7단계 사이클에 중에서 그중 1단계 침체기 2단계 회복준비기 3단계 회복기 에 대해 알아보았습니다. [부동산시장사이클] 부동산 시장의 사이클 7단계를. 고산 등산가들이 '비아그라'를 찾는 이유는? 운동 요법이 혈압을 떨어뜨리거나, 지질 대사를 개선하는 효과가 있다는 것은 여러 선행 연구를 통해서 알려졌습니다. 그러나 이와 같은 운동을 통한 심혈관 위험도의 감소가 어떻게 일어나는가에 대해서는 전통적인.\n많은 여성의 궁금증 생리 중 운동해도 괜찮을까? - 당신의 건강\n사이클 동호회처럼 보이지만 이 단체는 실상 '생리'를 존중하는 그러한 단체다. 이 단편에서는 '생리'가 자연스러운 시대를 어두운 압제의 시절이라고 묘사된다. '생리'가 사라진 시대가 얼마나 편해졌는지를 지금 태어난 이들은 잘 모른다고 항변하고 있다 ① atp-pcr 시스템 (인원질 시스템) : 단거리 달리기, 높이 뛰기, 투포환 등 단 시간 고강도에서 사용되는 시스템입니다. atp를 합성하는데 일차적으로 이용되는 저장연료는 크레아틴 인산 입니다. 근육수축활동 중 atp가 adp와 pi로 분해되는 것과 거의 동시에 크레아틴 인산이 분해 됩니다 아침에 신나게 사이클 탔어 7: 08.23 : 277: 272949 : 잡담: 아침마다 생생우동or삼각김밥or맥모닝or스프 먹었는데 살찌는게 정상일까..? 15: 08.23 : 375: 272948 : 잡담: 생리 한참할때 몸무가 2키로 늘던데 정상인가? 2: 08.23 : 158: 272947 : 잡담: 매일두유 고단백에 카누 타서.\n생리컵 사용법·주의사항, 최대 몇 시간 사용할 수 있나? - 당신의\n[모터사이클 주간이슈] fxdr114는 할리데이비슨 소프테일 패밀리 중 고성능 버전에 적용되는 114 큐빅인치 브이트윈 엔진을 얹어 할리데이비슨 특유의 토크풀한 주행을 낮고 긴 차체에서 느낄 수 깨끗한나라 '릴리안 생리대' 소비자들,. 대부분의 여성들이 생리 중 불편함으로 인해 운동하는 것을 피한다. 이처럼 생리 중에도 운동을 지속하는 것은 좋지만 혹시 피로감을 느낀다면 자신의 상태에 맞게 운동 강도를 조절해야 하고, 신체가 충분히 회복될 수 있도록 휴식 시간을 추가하거나 늘리는 것도 도움이 된다 식품의약품안전처는 생리혈의 위생적 처리를 위해 사용하는 생리컵 '페미사이클(Femmycycle)'을 12월 7일 국내에서 처음으로 허가한다고 밝혔다.이번에 허가된 생리컵은 질내 삽입하여 생리혈을 위생적으로 처리 하는 제품으로 미국 Femcap사(미국 캘리포니아주)가 � 펨켑 페미사이클 생리컵 *1개. 국내최초! 식약처 인증받은 페미사이클 생리컵! 상세 스펙. 생리대/패드 / 생리컵 / 사이즈: 레귤러, 틴, 로우. 관심. 공유. 공유하기. 레이어 닫기 사이클 프로선수와 아마추어 선수의 점증운동 중 생리응답 비교 연구 dc.title.alternative Comparison Research about Physical Response During the Gradual Increase Exercise between Cycle Pro Athlete and Amateur Athlet\n펨켑 페미사이클 생리컵 (해외구매) *1개. 국내최초! 식약처 인증받은 페미사이클 생리컵! 상세 스펙. 생리대/패드 / 생리컵 / 사이즈: 레귤러, 틴, 로우. 관심. 공유. 공유하기. 레이어 닫기 라엘 유기농 생리대 소/중/대 5팩 바디피트 쏘피 귀애랑 생리대 중형 20P x 8팩+무표백중형2P+슈퍼롱2P. 24,150. 일산사이클아카데미. July 27 at 7:23 AM · 아카데미 오후반 교육 중~ 멤버들 훈련하는 모습을 보니, 왜 웃프지,? 남일 같지 않은. 본 발명은 PNA 프로브를 이용한 실시간 중합효소연쇄반응의 임계 사이클(Ct)에 따른 핵산 검출의 문제를 해결하는 방법에 관한 것으로, 보다 상세하게는 표적 핵산의 검출을 위한 리포터(reporter) 및 소광자(quencher)가 결합된 PNA 프로브를 이용한 융해곡선 분석방법, 이를 이용한 임계 사이클(threshold cycle.\n느낌 156. #블랙핑크 #제니. 느낌 506. LOUIS VUITTON Fall 2021 Menswear Collection 오늘 착장도 너무 예뻤어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ #방탄소년단 #그래미. 느낌 238. 전체보기. 아이돌 이슈. 최근 아이돌 이슈들을 받아 보세요! 274,298명이 소식받는 중 스페인 그라나다대 생리학자들이 운동 전에 마시는 커피가 운동 중 지방 연소에 얼마나 영향을 끼치는지를 일주기 리듬에 초점을 맞춰 살펴본 연구 결과를 발표했다. 또 유산소 운동은 고정식 사이클 운동기구로 했다 취득자격증 소개; 2급 생활스포츠지도사; 자격증 소개: 자격종목에 대하여 전문체육이나 생활체육을 지도하는 사람: 취득 교과목: 스포츠심리학 / 운동생리학 / 스포츠사회학 / 운동역학 / 스포츠교육학 / 스포츠윤리학 / 한국체육사(7과목 중 5과목 선택\n발 사마귀 약.


[비바100] 코딱지 코지의 세 번째 이야기 '첫눈을 기다리는 코딱지 코지'\n[책] 허정윤 작가의 '첫눈을 기다리는 코딱지 코지'\n입력 2019-01-11 14:46 수정 2019-01-11 14:55\n책 ‘첫눈을 기다리는 코딱지 코지’(허정윤 지음/주니어RHK).\n‘첫눈’은 누구에게나 마음 설레는 단어다. 아침에 눈을 떴을 때 온 세상을 하얗게 뒤덮은 눈은 아이들에게 선물과도 같다. 하지만 여기 눈을 한 번도 본 적이 없는 아이(?)가 있다. 바로 ‘코딱지 코지’다. 코딱지이니 당연히 콧구멍 속에서 살았고 그래서 눈을 본 적이 없다. 이 책은 코지가 콧구멍 밖으로 나와 맞는 첫 번째 겨울 이야기를 담았다.\n어느 겨울날, 코지는 할머니 코딱지에게 눈 이야기를 듣는다. 눈을 한 번도 본 적 없는 코지에게 눈이 내린 세상은 상상만 해도 멋졌다. 물론 상상 속 눈은 우리가 아는 실제 눈과는 사뭇 다르다. 코지의 상상 속에서는 아이스크림처럼 생긴 눈이 낙하산을 타고 내려온다. 이후 코지는 휴지, 우유, 소금 등을 보고 눈인 줄 알았다가 실망하기를 반복한다. 기다림에 지친 코지는 간절히 소원을 빈다. 첫눈이 오게 해 달라고. 마침내 코지는 ‘진짜’ 눈을 만난다. 눈을 기다리는 아이들의 순수한 마음과 첫눈이 내렸을 때의 설렘과 기쁨을 고스란히 담은 그림책이다.\n‘코딱지 코지’와 ‘콧구멍을 탈출한 코딱지 코지’로 해외에 판권이 수출되는등 많은 어린이 독자들의 사랑을 받았던 허정윤 작가는 이번에도 클레이에 생명력을 불어넣어 첫눈을 간절하게 기다리는 코지의 캐릭터를 빚어냈다. 흘러내리는 우유의 디테일한 질감 표현이나 환상적인 분위기로 구현한 눈 내리는 장면은 작품의 완성도를 한층 높였다. 애니메이션처럼 생동감이 느껴지는 캐릭터들의 표정과 장면 곳곳에서 찾아볼 수 있는 아기자기한 소품들은 여전히 보는 재미를 더하고 있다.\n코지가 눈인 줄 알고 착각하는 장면들을 반복적으로 구성하고 있는데, 이는 웃음 포인트인 동시에 눈과 사물들 사이에 어떤 공통점과 차이점이 있는지 아이들 스스로 생각해 볼 수 있게 한다. 또한 책을 다 읽고 난 후 아이와 함께 만약 나라면 눈을 한 번도 본 적 없는 코지에게 ‘눈’에 대해 어떻게 설명할지 이야기를 나누는 것도 좋다. 아이들의 분석력과 관찰력, 사고력을 키워 줄 수 있을 것이다.\n다음에는 코지가 어떤 모험을 떠날까. 다음 이야기가 더 기다려진다.


●모유에는 아가에게 충분한 영양이 들어 있습니다 만 6개월이 될 때까지는 아가에게 모유만을 먹여도 영양상 충분하고, 적절한 성장 발달을 보장할 수 있습니다. 돌 전에 피치 못할 사정으로 모유를 끊어야 할 때는 철분이 보강된 분유를 먹이는 것이 원칙입니다. 이 때 생우유나 두유를 분유 대신 먹이는 것은 권장하지 않습니다. 모유에는 분유보다 적은 양의 철분이 들어 있지만, 흡수가 잘 되기 때문에 모유를 먹인다고 아가에게 빈혈이 더 잘 생기는 것은 아닙니다. 하지만 모유만을 먹는 아가도 소아과 의사가 필요하다고 판단하는 경우는 철분을 보충하기 위해서 만 4~6개월부터는 철분이 많은 이유식을 먹이는 것을 권장하는 경우도 있습니다.\n●모유를 먹는 아가도 보충할 것이 있습니다 아직까지 우리나라에서는 권장사항이 아니지만 미국에서는 2003년 4월부터 모유만을 먹는 아가에게는 하루에 200IU(IU는 비타민 측량 국제 단위입니다)의 비타민D를 생후 2개월이 되기 전부터 보충하라고 권장하고 있습니다. 우리나라에서도 꼭 필요한 것인지는 아직 좀더 두고 보아야 할 것입니다. 이 점은 소아과 의사와 상의를 하시기 바랍니다.\n●영양적인 면에서 주의할 것이 있습니다. 모유를 먹는 아가도 만 6개월부터 고기를 시작하는 것이 좋습니다 모유가 분명 아가에게는 최고의 음식입니다. 하지만 소도 나이가 들면 풀을 뜯어먹듯이 아가도 계속해서 모유만으로는 살 수가 없습니다. 때가 되면 이유식라고 말하는 고형식을 제대로 해야 하는데, 특히 만 6개월부터는 모유만으로는 철분을 보충하기 힘들기 때문에 철분이 많은 고기와 야채를 먹이는 것이 중요합니다. 이때부터는 모유와 더불어 5가지 식품군을 골고루 먹이는 것이 좋습니다. 5가지 식품군은 쉽게 말해 밥, 야채, 고기, 과일, 모유입니다. 분유를 먹던 아가들도 마찬가지로 만 4~6개월부터는 이유식을 먹이기 시작해야 합니다.\n●잠도 중요합니다 모유를 먹는 아가는 밤에도 마냥 젖을 먹으려 하는 경우가 많은데 어른이 밤에 자듯이 아가도 언젠가는 밤에 잠을 잘 자야 합니다. 그 시기는 아가의 상태에 따라 잘 정해야 합니다. 만일 엄마 젖이 충분히 나오고, 아가 몸무게가 잘 늘고, 발육 상태가 좋고, 낮에 충분히 먹는 아가가 만 3개월이 되었다면, 그리고 엄마가 밤에 잠 좀 편하게 자봤으면 좋겠다는 생각이 든다면(이게 제일 중요합니다), 이제는 엄마의 웰빙도 중요하니까 밤에 잠을 좀 길게 재우는 것을 시도해 볼 수 있습니다. 밤에 잘 수가 없어서 힘들어 모유를 끊는 일은 없어야 합니다. 배고플 때 먹이듯이 졸릴 때 재우는 것이 중요합니다. 배고파 울 때 먹이면 늦듯이 졸려서 짜증 내거나 울 때 재우면 이미 늦습니다.\n●버릇 가르치기도 중요합니다 툭하면 모유만 물리는 엄마들이 있습니다. 신생아 시기에는 당연히 그렇게 해야 합니다. 그런데 다 큰 아가에게도 우선 편하니까 아가들이 "잉" 소리만 내도 젖부터 물리는데, 모유는 배고플 때 먹는 음식입니다. 물론 엄마 젖은 아가에게 위안을 줄 수 있고 엄마와 아가의 유대관계를 돈독히 해줄 수 있는 묘약이기도 합니다. 그러나 모든 것이 과하면 곤란합니다. 8개월부터는 버릇을 제대로 가르쳐야 합니다. 버릇을 가르치지 않고 모든 것을 젖으로 해결하면 고집이 세지고 자기 마음대로 하려는 버릇이 생길 수 있습니다. 이 점은 특히 주의하시고 젖을 먹이십시오.\n2006. 6. 25.\n작성일 : 2006.06.25 (조회수 : 105764)