topclass > 장석주의 詩와 詩人을 찾아서 (24) 김기택, 〈껌〉\n씹히거나 씹힘을 당하거나\n누군가 씹다 버린 껌.\n이빨자국이 선명하게 남아 있는 껌.\n이미 찍힌 이빨자국 위에\n다시 찍히고 찍히고 무수히 찍힌 이빨자국들을\n하나도 버리거나 지우지 않고\n작은 몸속에 겹겹이 구겨 넣어\n작고 동그란 덩어리로 뭉쳐 놓은 껌.\n그 많은 이빨자국 속에서\n지금은 고요히 화석의 시간을 보내고 있는 껌.\n고기를 찢고 열매를 부수던 힘이\n아무리 짓이기고 짓이겨도\n다 짓이겨지지 않고\n조금도 찢어지거나 부서지지도 않은 껌.\n살처럼 부드러운 촉감으로\n고기처럼 쫄깃한 질감으로\n이빨 밑에서 발버둥치는 팔다리 같은 물렁물렁한 탄력으로\n이빨들이 잊고 있던 먼 살육의 기억을 깨워\n그 피와 살과 비린내와 함께 놀던 껌.\n지구의 일생 동안 이빨에 각인된 살의와 적의를\n제 한 몸에 고스란히 받고 있던 껌.\n마음껏 뭉개고 갈고 짓누르다\n이빨이 먼저 지쳐\n마지못해 놓아 준 껌.\n야만적 사회는 서로가 적이 되어 으르렁거리는 사회이며, 죽거나 죽이는 살육의 열기로 끓는 사회다. 만인이 만인의 늑대가 되어 사는 사회에서는 날카로운 이빨로 상대의 숨통을 물어 끊어 잡아먹거나 아니면 상대에게 잡아먹힌다. 이 사회에서는 책략과 전략이 윤리와 도덕을 앞지르는데, 책략과 전략 아래로는 항상 무겁고 걸쭉하고 끈적거리는 붉은 핏물이 강물로 흐른다. 이기주의라는 이름의 야수들이 활개를 치고, 이타주의라는 이름의 정신들은 반딧불이로 어둠 속에서 희미하게 깜빡거린다. 서로를 향한 공포와 증오와 역겨움이 넘쳐나는 이런 사회에서 생존의 가장자리에서 살아남는다는 것은 등짝에 “이미 찍힌 이빨자국 위에 / 다시 찍히고 찍히고 무수히 찍힌 이빨자국들”이 남는 일이다. 보이는 것은 상처가 아문 흉터로 남고, 숨은 것은 트라우마로 변한다.\n타자는 늘 불필요한 잉여, 끈끈이, 천덕꾸러기, 괴물, 불행과 추악의 근원이다. 그러나 사람들은 자신이 바로 타자라는 사실은 잊는다. 니체는 《차라투스트라는 이렇게 말했다》에서 뱀에 목구멍을 물린 양치기의 우화를 들려준다.\n“몸을 비틀고 캑캑거리고 경련을 일으키며 얼굴을 찡그리고 있는 어떤 젊은 양치기가 눈에 들어오는 것이 아닌가. 시커멓고 묵직한 뱀 한 마리가 매달려 있었다. 내 일찍이 인간의 얼굴에서 그토록 많은 역겨움과 핏기 잃은 공포의 그림자를 본 일이 있던가? 그는 잠을 자고 있었나? 뱀이 기어 들어가 목구멍을 꽉 문 것을 보니.”\n이것은 하나의 환영이다. 뱀에 물린 이 양치기는 누구인가? 바로 우리들이 아닌가? 뱀은 불행이자 고결함을 잃은 추악한 인간의 상징이다. 우리는 그 불행과 추악한 인간들에 물려 캑캑거리는 불쌍한 양치기들이다. 그 역상(逆像)을 보면 우리 자신이 바로 타자의 불행이며, 타자의 목구멍을 물어뜯는 뱀이 아닌가? 우리 안에 “이빨들이 잊고 있던 먼 살육의 기억”, 즉 “이빨에 각인된 살의와 적의”가 숨어 있다. 우리는 풀도 나무도 없고, 물도 흐르지 않고, 새소리도 들리지 않는 골짜기에서 서로를 물기 위해 몸을 숨기고 있다.\n이빨들은 “고기를 찢고 열매를 부수던 힘”을 내장하고 있다. 우리는 그 이빨들을 숨긴다. 그러다가 필요한 순간에 이빨들을 드러내어 타인을 물어뜯는 것이다. 이빨들은 충동이고 욕망이며, 추악한 이기심이고 자기기만이며, 집중된 권력이다. 씹는대로 그 저작의 힘을 고스란히 받아들이는 “껌”은 순교자다. 이 “소수자들”은 숫자가 적은 게 아니라 척도에서 비켜난 자들이다. 가난한 나라의 이주노동자들, 강제수용소의 유대인들, 굶주리고 학대받는 아이들, 계속되는 노동과 수고로 인해 피로에 절은 도시생활자들, 납세와 병역의 의무 아래에서 헐떡거리는 우리는 소수자들이다. 우리는 씹히면서 동시에 “껌”을 씹는 이빨들, 즉 피해자이자 가해자들이다. 우리는 씹히거나 씹힘을 당하지만 용케도 부서지거나 찢어지지 않는다.\n우리는 문명의 시대를 산다. 이 문명은 과학-기술-산업의 아들이다. 김기택의 시들은 이 문명의 주변에 질펀하게 널려 있는 죽음의 곡절들을 채집하고 그것들을 낱낱이 일러바친다. 시인은 이 죽음들이 대개는 평화스런 자연사가 아니라 갑작스런 비명횡사들이라는 점에 주목한다. 문명의 야만적 반생명성을 뿜어내는 것은 그 내부에서 이것을 가동하는 미친 속도들이다. 이것의 “걸칠 것 없이 뽑혀져 나오는 속도”(〈고속도로〉)는 뭇 생명의 리듬을 불편한 것, 미개한 것, 비효용적인 것으로 낙인찍는다. 문명은 속도들을 집어삼키고 그 내부에 스스로의 종말을 감추며 영구적 파멸로 달린다. 문명이 이 속도를 물신화하자, 속도는 곧 생명을 누르는 폭력으로 변질한다. 이 속도와 맞부딪치는 순간 생명들은 바로 임계점에 도달한다. 그리하여 “터져버린 체액은 유리창에 남고 / 거죽은 탄피처럼 튕겨져나”(〈교통사고〉)간다. 속도-기계들은 생명의 조건과 상황을 규정하고 빠르게 바꿔 나간다. 직접적인 현존들은 이 속도-기계들에 둘러싸여 살아남기 위해 악전고투를 한다.\n그 정황을 극적으로 보여주는 시가 〈커다란 플라타너스 앞에서〉다.\n“덤프트럭 앞에서 짐자전거가 앞만 보며 달린다 / 갓길 없는 좁은 이차선 도로 / 아무리 빠르게 밟아도 / 느릿느릿 돌아가는 자전거 바퀴 / 사자 아가리 같은 경적이 쩌렁쩌렁 울며 뒷바퀴를 물어도 / 헛바퀴만 돌리며 / 아직도 커다란 플라타너스 앞을 지나가고 있는 자전거 // 자전거를 삼킬 듯 트럭은 꽁무니에 붙어서 오고 / 거대한 코끼리 한 마리 줄에 달고 가듯 바퀴는 한적하고 / 발과 페달은 자전거 바퀴보다 빠르게 돌아가고”.\n제국을 향하는 자들은 속도를 취할 수밖에 없다. 마을을 향하는 자들은 느림을 산다. 덤프트럭은 제국에 포섭되고, 자전거는 마을에 포섭된다. 같은 바퀴라고 하더라도 덤프트럭과 자전거의 바퀴는 그 본질에서 차이를 드러낸다. 대량생산과 대량소비의 자본주의적 시스템의 하부구조에 포섭된 덤프트럭의 바퀴는 문명의 속도를 내장하지만 자전거의 그것은 생명의 느린 리듬에 따라 움직인다. 시인은 덤프트럭이 느린 자전거를 추월하려고 경적을 울려 대며 위협하는 풍경에서 속도-기계가 생명을 파멸로 모는 양상을 콕 집어낸다. 그러나 문명의 속도-기계들이 아무리 위협해도 생명은 느릿느릿 제 길을 갈 수밖에 없다. 이게 생명의 한계이자 위엄이고 그 무엇으로 대체할 수 없는 아름다움이다. 그러나 문명이 숭배하는 기계-속도 앞에서 생명은 하나의 장애물에 지나지 않는다. 더 심각하고 우울한 것은 현대 문명은 스스로 이 속도를 제어할 수 없다는 것이다. “이 불편한 속도를 포기할 수 없을 것 같다, / 어느 날 도로 위에서 서너 시간 숨통처럼 꽉 막혀 있다가 / 겨우 그 정체에서 벗어나 / 속도에다 온몸의 복수심을 다 집중시켜 정신없이 채찍질하다가 / 죽거나 죽이거나 / 움직이지 못하는 엉덩이에 둥근 뿔이 달리기 전까지는.”() 문명은 “죽거나 죽이거나” 한사코 달릴 수밖에 없다. 멈추는 순간 문명은 자체의 내부 모순으로 파멸한다. 이 속도를 눈에 보이지 않게 숨어서 추동하는 것은 무엇일까 ? 시인은 메마른 목소리로 말한다. 그것은 “지구의 일생 동안 이빨에 각인된 살의와 적의”()라고!\n김기택(1957~ )은 도시를 거점 삼아 생계를 해결하고 그 안에서 움직이는 도시생활자다. 도시는 표면이 곧 심연인 세계다. 그는 불가피하게 도시생활자의 감각에 포착된 도시를 노래한다. 이상과 김기림이 일찍이 길을 내고 김수영과 최승호가 걸어간 그 길에 김기택은 서 있다.\n도시를 횡단하는 자들, 이 도시의 골상을 뜯어 보고 그 운명을 예지하는 유물론적 골상학자들! 이들은 세속의 계시를 시로 구현한다. 생명들은 물렁물렁하고 나약하고 발랄하다. 속도-기계들은 딱딱하고 강하고 무뚝뚝하다. 시인은 그것의 대립을 차갑게 바라본다. 겉으로 드러난 김기택은 차가운 사실주의적 관찰자이지만, 속으로는 어둡고 우울한 비관주의자다. 때로 그의 사실주의적 관찰은 집요하고 끔찍해서 읽는 사람을 놀라게 한다. 이를테면 〈개 2〉를 읽을 때 나는 온몸에 소름이 돋는다.\n《껌》(창비, 2009)은 메마르고 퉁명스런 도시를 살아 내야 하는 도시생활자의 불편한 심경을 노래한 시집이자, 둥근 바퀴들의 발명에서 시작된 속도-기계의 생태를 오래도록 관찰하고 그것이 생명을 대하는 무뚝뚝함과 비정함을 일러바치는 고현학적(考現學的) 탐구의 결정물이다.\n글쓴이 장석주님은 1979년 조선일보 신춘문예에 시가 당선되고, 같은 해 동아일보에 문학평론이 입선되어 시인과 문학평론가의 길을 함께 걸어온 사람이다. 그동안 《물은 천개의 눈동자를 가졌다》, 《붉디 붉은 호랑이》, 《절벽》 등의 시집을 내고, 《20세기 한국문학의 모험》(전 5권) 등 50여 권의 책을 냈다. 지금은 국악방송에서 생방송 을 진행하고 있다.\n20대 남성들이 열광하는 일본 작가\n배윤성 연희동 프로젝트 대표\n화가 형 돕다 아티스트 매니저 되다\n스타 재테크 | 만능 엔터테이너 김흥국\n으아~ 펀드 때문에 고민이에요\n[여름휴가 특집 | 그 섬을 가다] 거문도\n재주 많은 기인들이 숨어 사는 섬\n[여름휴가 특집 | 그 섬을 가다] 가거도(可居島)\n뱃길 380리, 대한민국 최서남단 섬\n한강성심병원 소아과 김광남 교수\n‘소아 류머티즘성 관절염’ 환아들의 희망


훈아! (2012-06-04 21:46:20, Hit : 135, Vote : 5)\nVOICE 6~10 트랙 개인적인 감상\n06. 당신이 보고 싶어서~Missing You~\n저에겐 가장 리뷰 쓸 만한 인상이 약했던 노래인데, 헤어진 연인에 대한 감정을 담담하게 불렀어요. 곡 자체에도 이렇다할 고조되는 부분이 없어서 조금 심심합니다.\n당신의 뒤를 따라 걷고 싶었어\n둘이서 미래를 짓고 싶었어\n'싸비' 부분에서 약간 울먹이는 듯 볼륨이 커지는 부분이 있는데 문득 어제까지 미친 듯이 보고 다닌 뮤지컬 생각이 났습니다. 엉엉... 그 부분에선 이 앨범에서 보기 드물 정도로 상당히 감정을 드러내는 것 같았어요. 비브라토라고 하나요? 떨리면서 끌어지는 음이라든지, 은근히 격렬한 노래였던 것 같아요. 절제가 전체적으로 확실히 지배하고 있는 앨범이어서 더 그렇게 느껴지는 거겠죠.\n어디까지나 한없이 내리고 쌓이는 눈과\n조금이라도 전하고 싶어 주고 싶어 옆에 있었으면 좋겠어\n얼어붙는 밤 만날 수도 없는 채로 내일을 찾고 있어\n언제든지 추억을 만들 때에는 당신과 둘이 있고 싶어\n08. 보고 싶어\n거의 기타 하나로 부른 것 같은 이 단순한 편곡. 정훈인 기타를 못 치니까 굳이 상상을 하자면 기타 연주자와 마주 앉아 약간 고개를 갸웃거리며 음악에 취한 모습이 떠오르네요. 목소리가 살짝 허스키해지는 부분이 있는데 그게 또 매력적이에요. 바로 코앞에서 생음악을 듣는 것 같은 느낌이 들어서요. 후반부에는 드럼과 스트링도 들어가지만 첫 부분은 아주 담백하게 갑니다. 가사 내용은 죽은 연인을 그리워하는 내용이에요. 약간의 원망과 많은 그리움이 느껴집니다.\n올해도 바다에 가자고\n영화도 많이 보자고\n저는 제이팝을 많이 듣는 편은 아니어서요, 제가 원곡을 아는 노래는 이거 딸랑! 하나네요. ㅎㅎ 드림즈컴트루가 불렀죠. 여자 보컬이 있는 밴드로 알아요. 음악도 보컬 음색도 굉장히 개성이 넘치고 마음에 들어서 음반을 산 적도 있구요. 리메이크 음반이라는 걸 저 같은 경우 이 트랙을 들어야 느끼게 되네요. 원곡처럼 조용하게 들어가는데 가장 큰 차이점은 클라이막스 부분이네요. LOVE LOVE 사랑을 외치자 사랑을 부르자..가 오래 반복되는데요, 원곡에서는 웅장한 합창 코러스로 가는 것에 반해 오퐈는 코러스의 볼륨도 매우 작은 상태에서 담담하게 한 마디 한 마디를 꾹꾹 눌러가면서 불러요. 그래서 원곡보다 반복 횟수가 적은데 그게 허전하지 않은 게 신기. 원곡에선 그 후렴구가 백미라고 생각했거든요. 그런데 이렇게 달라졌는데 괜찮네?! 이 곡은 특히나 가사가 멋진 노래여서요, 전문을 번역할까 했지만 저보다 번역 잘 하는 분들이 이미 많~이 해놨을 거라서 ㅎㅎ\n있지, 어째서 무척무척 사랑한다는 걸\n그저 전하고 싶을 뿐인데 루루루루\n잘 말할 수가 없는 걸까...\n있지, 적어도 꿈에서라도 만나고 싶은\n그런 밤에는 꼭 한 번도 루루루루\n있지, 어째서 무척 사랑하는 사람에게\n사랑한다고 말하기만 하면 루루루루\n눈물이 나오고 마는 걸까...\n(거의 다 했군...)\n10. 그저 울고 싶어져\n바빠서 뭔가 안 풀리는 연애를 하고 있는 두 사람의 상황을 그린 것 같은 가사네요. 중간에 줄곧 줄곧 줄곧 하며 반복하는 부분이 있는데 귀여워요. 친구들은 결혼해가는데 이 아가씬 시집을 못 가는 게 좀 슬픈 듯? (이봐.. 그런 가사가 아니라 순애보야!) 이 앨범 전곡이 원래 여자 노래였다는 것을 다른 트랙에선 많이 느끼지 못했는데 이 노래에선 특히나 아가씨 같은 느낌이 있습니다. 맑게 아주 살짝 칭얼거리는 느낌으로 불렀네요.\n꿈이 소란스럽게 보여\n앨범 총평: 정훈인 일본 데뷔 때부터 여가수들의 노래를 콘서트에 레파토리로 넣는 등 제이팝 여가수 노래에 유별나게 애정이 깊었어요. 이 앨범의 기획 의도에 정훈이 의도가 얼마나 반영이 되었는지 처음 발표가 났을 때 좀 궁금했습니다. 사이카이 디비디를 보면 이 앨범을 녹음하는 과정이 상당히 자세하게 나오는 편인데요, 이 앨범은 '여가수의 대히트곡 리메이크'라는 콘셉트 말고도 아주 구체적인 콘셉트가 있습니다. 바로 모든 곡에서 '보고 싶다'는 가사가 나오거나, 그 느낌을 내고 있다는 거예요. (제목에도 아예 두 곡이나 보고 싶다는 말이 있음) '목소리'를 강조하는 최소한의 편곡도 이 앨범의 특징이고(좀 지나치게 단순한 것이 아쉬운 부분도 있지만요), 이 곡들이 유명하다 보니 일본 팬들에게는 상당히 신선하게 느껴질 여지가 많다고 합니다. DEPERTURES 같은 경우 댄스 뮤직인데 완전히 그런 느낌이 사라져 있대요.\n깨끗한 가창과 분명한 발음은 더 말할 필요도 없고요, 솔직히 처음엔 리메이크 앨범이라는 것 자체가 불만스럽게 느껴졌는데 제가 원래 알고 있는 노래가 열 곡 중 단 한 곡뿐이어서 충분히 신선했습니다. 듣고 있노라면 '아... 내가 얘의 목소리를 정말 좋아하는구나...'라는 새삼스러운 깨달음을 얻게 돼요. 그만큼 김정훈이 가진 트레이드 마크인 '담담하고 맑은' 메인 음색과 함께 가끔씩 거칠었다가 울먹였다가 폭발했다가 하는 다양한 목소리가 나옵니다.\n당분간은 이거 듣고 먹고 살아야 하니 귀중한 떡밥이...네요. ㅠ_ㅠ\n율 (2012-06-05 01:15:18) Modify Delete\n아아! 정말 리뷰 잘 봤어요.\n일본어를 모르니 뭔 내용인지 모르면서 그냥 정훈이 목소리에서 느껴지는 그 느낌으로 들었는데 이 리뷰를 보니 뭔가 이제는 노래에 대한 이해가 팍팍 되면서 그 노래들이 제대로 음미가 되네요.\n이런 리뷰...정말 좋습니다. 앞으로도 종종 부탁드려요~^^\nBE정상인 (2012-06-05 01:40:29) Modify Delete\n이번 앨범 정말 정말 맘에 들어요. ㅠㅠ 특히 오늘은 8번에 꼿혀서 대체 몇번을 들었는 지..\n하늘별 (2012-06-05 13:29:59) Modify Delete\n멋진 리뷰 잘 읽었어요=) 내용과 번역도 알려주시니 더욱 몰입이 잘 돼요\n어제 받아서 듣고 있는데 저도 앨범 전체가 무지 맘에 드네요\n초반 감상으로는 6번에 제일 반했는데(어렸을때 들어본 적이 있었나봐요- 어딘가 그리운 느낌이에요)\n모든 곡이 매력적으로 다가와서 한곡씩 꽂혀 가며 들을 거 같아요 :)\n목소리 너무 좋아요 ㅠ_ㅠ\n태민누나 (2012-06-05 18:07:26) Modify Delete\n이렇게 좋은 목소리를 왜 사람들은 잘 모르는걸까요.ㅠ\n화제집중 (2012-06-05 23:57:46) Modify Delete\n담담하고 맑은 음색 정말 최고예요. 저도 이 목소리를 정말 좋아합니다.\n아이따이가 아직도 베스트인데요, 오퐈가 떨리는 목소리로 '떼'를 발음할 때마다 제 마음도 떨리네요.. ㅎㅎㅎㅎ 편곡도 넘 좋아요. 앨범 전체 플레이 하다가도 이 곡이 끝나면 뒤로 안 넘어가고 이 곡을 반복해버려요. 뒤에 곡들 미안 ㅠ_ㅜ\n4786 [영상 및 음성] [불펌]080318 칸타메DX  나나 2008/03/19 233 6\n4785 [영상 및 음성] 연애병법 29회 자막  훈아! 2008/03/08 160 6\n4784 [사진 및 캡처] (불펌) 아레나 3월호  훈아! 2008/02/12 297 6\n4783 [영상 및 음성] 연애의 하일라이트 29회 버스  나나 2008/02/05 218 6\n4782 [영상 및 음성] 연애병법 28회 버스, 질문 있어요!  나나 2008/02/05 169 6\n4781 [영상 및 음성] 연애병법 23회 버스  나나 2008/02/02 147 6\n4780 [일반] 생파 겸 제이앤 창단식 감상  훈아! 2008/01/27 366 6\n4779 [영상 및 캡처] 연애병법 1회 편집 ver  나나 2008/01/22 250 6\n4778 [영상 및 음성] memory part Ⅱ-1  나나 2006/09/03 307 6\n4777 [일반] 시카프 후기  좌정훈우정훈 2006/05/28 364 6\n4776 [일반] 중국팬들도 정말 대단하다싶다는...정후니 좋겠네요 ^^*.  델리아 2006/05/27 264 6\n4775 [영상 및 캡처] 오늘 오후엔 울 정후니 샤방샤방 미소를 보면서 잠시 스트레스탈피를 ^^  델리아 2006/03/21 333 6


실시간 웹 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전\n실시간 웹(Real-time web)은 인터넷에서 사용자들로 하여금 창작자가 정보를 만들어내는 즉시 수신할 수 있도록하는 기술 혹은 서비스들을 말한다. 이는 구독하여 정기적 혹은 부정기적으로 업데이트를 받는 것과 차별화된것이다. 실시간 웹에서 전달되는 정보의 형식은 단문 메시지, 상태 업데이트, 새로운 뉴스 속보나 긴 문서로의 하이퍼링크 연결등이다. 이러한 정보는 사회적 연결망을 지원하는 트위터, 페이스북등의 사회적 네트워크 시스템(Social Network System)을 통해 전달 된다. 정보의 내용은 사람들의 의견, 상태, 태도, 생각과 관심등을 나타내며 어떠한 사실이나 확실한 뉴스와는 차별된다.\n성공적인 실시간 웹서비스의 예로는 페이스북의 뉴스피드나 트위터이다. 여기서 전달되어 나누어지는 사람들의 경험은 마치 인스턴트 메신저와 같지만 사회적 네트워크망을 통해 전달되고 검색가능하기 때문에 제3자가 현재 어떤 새로운 이슈가 떠오르는지 사람들이 어떤 주제에 대해 어떤 내용의 의견을 나누고 있는지에 대해 실시간적으로 알 수 있다는 장점이 있다. 이는 인터넷 검색 엔진의 새로운 기술 트랜드이기도 한데 최근에는 구글에서 실시간 웹 서치를 가능하게 한 구글 서치 서비스를 시작했다\n1 검색과 추적\n1.1 실시간 검색\n1.2 실시간 추적\n실시간 웹에서 눈에 띄는 사용자 행동은 실시간 웹 검색과 추적(tracking)이다. 실시간 검색은 어떤 흥미있는 주제에 대한 실시간적 검색결과를 제공하는 것이고 실시간 추적은 어떤 흥미있는 주제에 대해 검색 설정을 해두고 앞으로 만들어질 정보에 대한 추적을 실시간으로 하는 것이다.\n실시간 웹 기술과 이 기술을 이용한 많은 서비스들이 발달하게 됨에 따라 많은 새로운 정보의 흐름이 형성되었다. 이러한 정보의 흐름에 접근하기 위해서 필요한 기술로 실시간 검색기술이 필요하게 되었으며 이는 인터넷에서 어떤 정보가 발생하면 그 즉시 검색을 가능하게 한다는 개념으로 만들어진것이다. 전통적인 검색엔진은 웹을 자동적으로 검색하여 인덱스를 형성하는 소프트웨어 로봇이 주기적으로 결과를 누적하여 이를 빠르게 검색한다는 개념이었지만 실시간 웹 검색 기술은 새로운 방법의 검색기술이 필요하게 되었다.\n어떤 실시간 웹의 정보는 사용자로 하여금 정보의 필요에 따라 계속적인 추적을 하게끔한다. 예를 들어 특정 고속도로의 교통상황이라든가 날씨정보이다. 만약 눈이 온다든가 비가 오게 되는 정보가 실시간으로 검색되어 사용자에게 전달된다면 사용자는 이에 따라 우산을 준비할 수 있다.\n↑  Archived 2010년 1월 14일 - 웨이백 머신 유튜브의 실시간 검색과 추적기능\nMorrison, Scott (15 June 2009). "Internet Giants Look For Edge In Real-Time Search". 월스트리트 저널. 2009-06-17\nWray, Richard (19 May 2009). "Google 'falling behind Twitter'". 가디언. Retrieved 2009-06-17 \n원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=실시간_웹&oldid=23031746"\n이 문서는 2018년 11월 16일 (금) 11:23에 마지막으로 편집되었습니다.


공공성·사회성 부재 잔인사회 폐해, 주민자치서 해답 찾다[제1회 읍면동 민주화 콜로키움] - 월간 주민자치\n공공성·사회성 부재 잔인사회 폐해, 주민자치서 해답 찾다[제1회 읍면동 민주화 콜로키움]\n승인 2021.04.26 17:14\n전상직 한국주민자치중앙회 대표회장 ‘주민자치 한국에서의 의미’ 주제로 발표\n주민자치회가 지역과 주민, 자치를 대표해야 하고 읍면동과 통리, 이중구조로 운영되어야 한다는 주장이 제기됐다.\n지방자치 및 주민자치 실질화 토대인 읍면동 민주화의 새로운 인식과 패러다임 모색을 위한 학술적 논의의 장인 제1회 읍면동 민주화 콜로키움이 개최되었다. 24일 토요일 오후 2시 한국주민자치중앙회 회의실에서 열린 이번 콜로키움은 풀뿌리민주주의 기초단위인 읍면동 주민자치 실질화를 통한 민주화 실현을 위해 건국대 시민정치연구소와 읍면동 민주화 네트워크 준비위원회가 주최 및 주관해 4개월 동안 매월 격주 토요일마다 열리게 된다.\n이현출 건국대 교수가 사회를 맡은 제1회 읍면동 민주화 콜로키움 두 번째 발제는 전상직 한국주민자치중앙회 대표회장이 ‘주민자치 한국에서의 의미’라는 주제로 이어갔다.\n전상직 회장은 “주민자치에 관련해 역대 정권은 모두 행정적, 정치적으로 걸림돌이었다. 주민자치는 정치학, 사회학, 행정학 측면에서 바라보면 각각 극명한 시각 차이가 나타난다. 읍면동은 최근까지 행정적으로만 접근했다. 오늘은 읍면동에 대해 매우 다각적 접근을 통해 발표하겠다. 그래야 읍면동 민주화를 위한 진정한 가치 탐구가 가능하다“고 서두를 열었다.\n전 회장은 “국내 주민자치가 어려운 이유는 서구사회가 300년, 일본이 100년에 걸쳐 현대국가로 성장한 반면 한국은 단 30년이 걸렸기 때문이다. 물리적으로는 고도의 압축성장을 일궈냈지만 사회적 성장과 성숙은 미흡한 상태다. 한국 사회가 군대문화라 할 수 있는 선착순과 일사분란 문화에 영향 받은 까닭이다. 벌거벗은 경쟁에 의해 영혼이 부재된 엘리트를 만들어 냈고 이러한 압축성장의 복수로 사회적인 문제와 폐단이 무수히 발생했다. 국가는 경제개발을 선택했고, 시장은 중화학공업을 택했다. 선택과 집중의 논리로 지역사회는 철저히 배제되고 소외된 것이다. 당연히 도시로 사람이 몰리는 이촌향도 현상이 발생하게 된다. 농촌은 과소화, 노령화 돼 공동체가 소멸되었고, 도시는 신도시화, 밀집화 되었지만 공동체로서는 철저하게 미성숙된 것이다”라며 “압구정동 현대아파트 통반 편성 실태를 살펴보자. 행정상으로는 통반이 있지만 아무런 역할도 하지 못하고 있다. 통장이 누군지 반장이 누군지 모르고, 이웃 간 소통도 부재돼 있다. 심각하게 해체된 사회의 표상이다. 행정적 기준에 만족한 채 방치한 정부의 잘못이다. 이런 아파트, 연립, 다세다가 우리나라 주거 공간의 63.1%다. 공적으로는 냉소가 팽배하고, 아파트 값 올리기 같은 사적 정열만 지배하고 있다. 공공성과 사회성이 빈약한 공간이란 말이다. 이웃을 타자화하고 주거를 은신처화 하는 것이다. 정부는 이런 현상에 책임지지 않고 수수방관하고 있다. 압축성장의 처절한 복수로, 한국은 위험사회를 지나 잔인사회로 진입했다. 탈출구를 어디서 찾아야 하나? 그 해답은 주민자치에서 찾을 수 있다”고 주장했다.\n이어 전 회장은 주민자치의 역사를 되짚어 갔다. “조선 초기 사림파의 향약은 양반만 가입할 수 있고 주민을 행정적으로 지배하며, 도덕적으로 교화시키는 이중지배를 위해 양반이 만든 것이다. 주민은 수령과 양반의 이중지배를 받아 토탄에 빠진다. 지금 행정안전부가 실시하는 주민자치회나 서울형 주민자치가 다 이런 식이다. 읍면동장이 주민자치위원의 위촉 및 해촉 권한을 가지며, 주민이 주민자치회 회원도 될 수 없는 게 판박이다. 주민자치는 단순히 봉사활동하고 친목을 도모하는 게 아니다. 행정서비스의 하청업체가 되는 게 주민자치가 아니라는 말이다”라고 성토하며 역사적 고찰을 이어갔다.\n“임진왜란 이후에는 상하합계에 의해 양반이 상계를 맡고 하계는 상민이 된다. 수령이 주도하고 주민이 외면하는 수령향약은 국가가 행정권으로 간섭하는 주민자치회가 성공하지 못함을 보여주는 본보기다. 따라서 주민자치회에는 단체장도 시민운동가도 관여해서는 안 된다”고 지적하며 “조선의 촌계로 주민자치가 완성된다. 촌계에서는 양반이 국정 외에 간섭하지 않고 향교에 전념한다. 이를 통해 촌계는 주민회가 되고 자치회가 될 수 있었다. 그리고 1895년에 대한제국이 법으로 주민자치법을 민주적으로 만들어 낸다. 향회다. 향회의 소회는 읍면동, 통리 역할을 담당하되 주민들이 선거로 소회의 회장을 선출하도록 제도화시켰다. 면과 군회장만 간선하고 사무를 구체적으로 위임하며 사무비용을 지원했다. 대한제국의 향회는 조선 향약 328년의 경험과 주민자치의 지혜가 녹아있다. 그러나 일제강점기를 거치면서 향회는 폐지되고 조선총독부가 통치 체계를 도군면리까지 수직적으로 완성시켰다. 현재 시도지사와 시군구장만 선출하고 읍면동, 통리장을 임명하는 것은 일제의 잔재다. 아직도 일제강점기 체제와 같아 식민지와 다를 바 없다. 이런 읍면동을 민주화시켜야 하는 것이다”고 강하게 주장했다.\n전상직 회장은 이어 “주민자치는 읍면동의 문제다. 주민의 생활세계인 통리, 읍면동은 관료행정 보다 주민의 자치가 훨씬 더 바람직하다. 읍면동에 행정복지센터와 주민자치회를 별도로 놓기를 제안한다. 그러나 주민자치회를 읍면동에 설치하면 기관중복, 기관대립이 발생한다. 읍면동의 넓은 면적과 인구 규모 탓에 무보수 명예직인 주민자치회가 이를 감당하지도 못한다. 따라서 주민자치회를 읍면동회와 통리회로 이중 구조화시켜 읍면동 주민자치회는 협치중심, 통리 주민자치회는 자치중심으로 운영해야 한다”며 “이를 법제도로 규정하는 것이 필요한데, 자치법은 포괄적, 분권법은 세부적이어야 한다. 주민에게 직접 분권하지 않고 지자체에 분권하는 것은 어불성설이다. 주민자치회는 지역사회로 넘겨줘야 한다. 이를 위해서는 사회적 자본이 형성되고, 사회 서비스가 공급되며, 주민 목소리를 대변하는 주민자치회가 필수다. 주민자치의 주체가 자치단체에서 지역사회로 변경되면 기능도 달라지기 때문이다. 물론 이러한 기능에 대한 연구와 논의는 지속되어야 할 것”이라고 지적했다.\n전 회장은 또 “국가와 지방자치단체가 지역사회와의 교집합을 독점해 버리면 지역사회는 지역주민생활에서 공공을 형성하고 경영할 수 있는 기회를 상실한다. 이렇게 되면 지역도 사회도 주민생활도 공공을 상실하게 된다. 해결책은 주민생활과 밀접한 마을공, 주민공, 생활공의 경영을 주민자치회에 분권해 주민자치회가 지역 주민생활에 맞도록 자치하는 공동체로 발전시키는 것이다. 대기업 주도시장이 지역사회 시장을 강점하고 독점하면 지역시장은 주민생활 공공에 기여하는 역할에 충실하지 못하고 지역시장을 잃게 돼 지역을 마을공동체로, 주민을 이웃공동체로 만드는 중심축을 상실하게 된다”고 꼬집으며 “따라서 지역시장을 공공생활에 기여할 수 있도록 자치하면 대기업 주도시장을 벗어나 지역을 공동체화하는 기능을 회복할 수 있다. 주민자치회가 지역과 주민을 대표하고 자치를 대표하는 것을 국가나 지자체가 조직한 단체를 통해 침식하거나 훼손해서는 안되는 이유다. 정리하면 국가가 지역사회공(지역공, 주민공, 생활공)을 인정하고 존중하는 체계가 민주제고, 이러한 민주제는 자치의 속성인 다양성, 다원성, 다층성을 적극 수용해 발전적 차원으로 발돋움하는 것을 지향해야 한다. 국가나 지자체 차원의 국가시장사회가 지역사회를 강점하고 독점하는 게 아니라 지역사회가 국가시장사회의 가치를 소화해 공공화하고, 주민의 생활공을 존중하는 시스템이 주민자치 체계인 것이다”라고 설명했다.\n전상직 회장은 더불어 “주민자치는 개인차원의 주민이 집합차원의 마을로 눈 뜨는 것이 조건이다. 주민이 지역을 나의 마을로 승인하고 주민을 이웃으로 승인하며 생활관계를 나의 일로 승인해야 비로소 주민자치가 성립된다. 현재 시민단체들은 이러한 주민자치의 충분조건을 훼손하고 호도하고 있다”고 비판했다.\n이어서 “주민의 의견을 모으고 이에 대한 결정을 민주적으로 할 수 있게 만드는 일련의 과정, 그리고 주민의 결정을 실천할 수 있는 권리 및 행위능력이 주민자치회에 장착돼야 한다. 주민자치분권이 확실하게 이뤄져 주민자치회에 입법, 인사, 재정권을 부여해 주민과 지역의 대표성을 확보하고 주민이 자치할 수 있도록 이끄는 진정한 주민자치법 제정이 필수사안인 까닭이다. 현재 행정안전부에서 시범실시하는 주민자치위원회, 서울시의 서울형 주민자치, 행정안전부 표준조례, 국회 발의된 일부 주민자치법안은 주민이 주민자치회 회원도 되지 못하며, 회원으로서의 권리마저 상실돼 있다”고 지적하고 “얼마 전 한국주민자치중앙회가 설계해 46명 여야 국회의원의 동의 후 더불어민주당 김두관 의원이 대표발의한 ‘주민자치회 설립 및 운영에 관한 법률안’이 다양한 필요조건을 충족시키는 주민자치회법안이다. 법안을 통해 주민의 의견을 결집하고 민주적으로 결정할 수 있도록 하는 과정과 주민의 결정을 실천할 수 있는 권리능력과 행위능력을 부여해야 한다”고 주장했다.\n끝으로 전 회장은 “주민자치회가 주민에게 자치의 동기를 부여하고 숙성시켜야 한다. 건전한 의미에서의 이익, 권력, 명예동기 등 주민에게 자치를 위한 동기와 계기를 부여하고 지속적으로 성숙시켜야 할 것”이라며 “주민자치의 기본은 주민의 마을화, 마을의 주민화다. 주민을 인격자로 만들고 마을을 공동체로 만드는 것이다. 주민은 개인차원 역량으로 자치를, 주민자치회는 집단차원 역량으로 민주화를, 국가는 제도차원 역량으로 분권해야 하는데 지금의 행안부는 이런 역량이 부재돼 해당 기능을 전혀 수행하지 못하고 있다”고 덧붙이며 발제를 마무리했다.\n한편, 방청석에서 나온 시민과 주민의 구분을 묻는 질문에 전상직 회장은 “시민은 개인으로 출발하지만 국가차원과 세계차원에 눈을 뜨는 것이다. 국가시민, 세계시민이 되는 것이다. 그렇다면 지역 문제에 눈 뜨는 것도 시민으로 봐야 하지 않을까? 주민이라고 하면 주민등록상 그 곳에 있는 사람을 위미한다. 시민단체는 뜻 맞는 사람끼리 그 뜻에 맞는 일을 하는 것이지만 주민단체는 좋든 싫든 그 지역에서 살며 지역사회와 함께 어우러져 생활해야 한다. 시민단체는 특수단체, 주민단체는 보편단체다. 특수단체가 보편단체를 지배는 현 상황에 시민단체들 반성해야 한다. 시민단체의 자치를 주민자치로 오해하는 정책이 있어서는 안 될 것”이라고 답했다.\n이현출 건국대 교수\n이현출 교수는 “읍면동 민주화를 위해서는 읍면동 단위의 주민자치 역시 지역에 따라 구현되는 방법이 다를 것으로 보인다. 전 회장의 협치와 자치를 이중 구조한 읍면동과 통리 개념은 눈여겨 볼만하다. 그러나 주민이 살아가는 공동체가 복원되지 않는다면 주민자치 역시 의미가 없을 것이다. 주민생활에서 합리적 소통의 공간을 복원하는 게 주민자치의 매우 중요한 화두가 되리라 본다. 읍면동 민주화 콜로키움이 앞으로 다뤄야 할 많은 주제가 오늘 개진된 것 같다. 앞으로의 주제 선정에 참고하겠다. 첫 출발부터 많은 점이 논의된 것이 고무적이다. 끝까지 자리해 주신 온오프라인 참석자들께 감사드린다”라며 첫 번째 읍면동 민주화 콜로키움을 마무리 지었다.


회혼 맞는 YS “고마웠소 사랑하오”\n[중앙일보] 입력 2011.03.05 00:26 수정 2011.03.05 13:30 | 종합 32면 지면보기\n김영삼 전 대통령이 4일 서울 소공동 롯데호텔에서 열린 회혼식에서 부인 손명순 여사 뺨에다 뽀뽀를 하고 있다. [뉴시스]\n김영삼(YS) 전 대통령과 부인 손명순 여사가 4일 서울 소공동 롯데호텔에서 회혼식(回婚式)을 열었다. 회혼식은 결혼 60주년을 기념하는 행사다. YS는 국회부의장 비서였던 1951년 당시 이화여대에 재학 중이던 손 여사와 결혼했다.\n회혼식은 오후 5시30분부터 만찬을 겸해서 열렸다. 이 자리에는 정계 인사 100여명이 참석했다. 주로 상도동계 인사들로 김수한·박관용 전 국회의장, 홍인길·이원종 전 청와대 수석, 서청원 전 한나라당 대표 등 원로 정치인들이 참석해 YS 내외를 축하했다. 한나라당 김무성 원내대표, 이성헌 의원, 정병국 문화체육관광부 장관 등 현직 정치인들도 대거 참석했다.\nYS는 인사말에서 “아내 손명순은 언제나 자신을 낮추고 남편인 저를 높여주었다. 김영삼의 오늘이 있음은 제 아내의 한결같은 사랑과 내조 덕택이었다는 것을 고백한다”고 말했다, 그러면서 “아내에게 꼭 들려주고 싶은 말이 있다. ‘그동안 참으로 고마웠소. 사랑하오’ 이 두 마디뿐”이라고 했다. YS는 인사말 끝에 손 여사의 볼과 입술에 입맞춤을 했다. 손 여사는 그저 “좋아서…”라고만 말했다.\n이명박 대통령은 이날 행사에 앞서 YS의 상도동 집으로 축하난을 보냈다고 한다.


쿠팡뉴스룸 개편... 소설미디어 정비 등 소통 채널 확대\n쿠팡이 소비자 및 시민들의 눈높이에 맞추는 대외 커뮤니케이션 채널 재정비에 나섰다.\n쿠팡은 그간 회사의 소식과 보도자료 등을 전하는 통로로 사용해왔던 쿠팡뉴스룸 웹사이트(news.coupang.com)를 이달 초 확대 개편해 콘텐츠 포털 형태로 운영하는 동시에 페이스북(facebook.com/CoupangNews), 유튜브(youtube.com/coupangnewsroom), 네이버 포스트(post.naver.com/Coupang_kr) 등 다양한 소셜미디어 채널을 열어 다양한 이해관계자 및 일반 시민들과의 적극적인 소통에 나섰다.\n새롭게 개편한 쿠팡뉴스룸 사이트는 쿠팡의 기업문화와 근무환경, 기술과 서비스를 소개하는 데 그치지 않고 고객과 직원 인터뷰, 지역 소상공인 판매자 심층 취재 등 일반인들의 관심을 불러모을 수 있는 '사람 이야기' 형태의 콘텐츠를 대거 선보이기 시작했다. 특히 '7년 근속한 쿠팡친구(배송기사)', '쿠팡으로 꿈을 이뤄가는 20대 CEO' 등 최근 업로드한 인터뷰 콘텐츠는 각종 소셜미디어에서 자연스럽게 바이럴되며 큰 관심을 불러모으고 있다.\n비슷한 시기에 본격 운영을 시작한 페이스북 페이지 ‘쿠팡 뉴스‘는 페이스북이라는 채널의 장점을 살려 회사와 업계의 다양한 소식을 팔로워들에게 읽기 편한 형태로 전달하고 있다. 앞서 예를 든 콘텐츠의 경우 특별한 홍보 없이 '좋아요'를 1000개 가까이 받는 등 기존의 보도자료와 차별되는 편안한 문법이 페이스북 이용자들의 호응을 이끌어내고 있다는 평가다. 특히 MZ세대는 페이스북을 잘 이용하지 않는다는 통념과는 달리 쿠팡 뉴스 페이스북 페이지는 방문자의 약 70%가 40세 이하인 것으로 나타나 관계자들을 놀라게 했다.\n또 유튜브에서는 지난 8월 14일 정부가 지정한 '택배 없는 날'을 맞아 전국의 택배업 종사자들을 응원하는 취지에서 제작한 캠페인 영상이 1주일 만에 조회수 70만을 돌파했다. 앞으로도 쿠팡은 유튜브를 통해 커머스 업계의 다양한 이야기를 담은 숏 다큐 시리즈와 쿠팡의 기업문화를 보여주는 배송기사 인터뷰 등 다양한 컨셉의 영상 콘텐츠를 제작하며, '쿠팡 사람들'의 진솔한 모습을 대중에 공개한다는 계획이다.\n여기에 그치지 않고 쿠팡은 고객들과의 소통 접점을 확대하기 위해 네이버 포스트 '쿠팡스토리'를 개설하는 등 주요 인터넷 포털을 통한 콘텐츠 노출도 시도하고 있다. 특히 쿠팡뉴스룸에도 게재된 '쿠팡으로 꿈을 이뤄가는 20대 CEO' 인터뷰는 네이버에서도 50만에 가까운 조회수를 보이며 높은 호응을 얻었다. 이외에도 '쿠팡친구 최초로 안전관리자로 직무전환한 청년', '10년 수의사에서 사업가로 변신한 창업가' 등의 콘텐츠가 3만 이상의 조회수를 보였다. 쿠팡 직원과 고객, 판매자 등 쿠팡과 관련된 이야기에 대중들의 관심이 높다는 것을 알 수 있다.\n한편, 쿠팡에 대한 정확한 정보를 얻고자 하는 사람들을 위한 코너도 쿠팡 뉴스룸 웹사이트 안에 마련됐다. 새롭게 선보이는 '한눈에 보는 쿠팡(Coupang at a Glance)' 코너는 쿠팡의 매출 등 다양한 정보와 직원수 변동 등 일반적인 기업 정보는 물론, 쿠팡친구 및 물류센터의 근무환경, 소상공인 및 지역사회와의 상생 경영 활동 등 쿠팡에 대한 다각적인 정보와 팩트를 모아 한눈에 파악이 가능한 인포그래픽 형태로 제공하고 있다. 쿠팡은 이 코너를 상시적으로 업데이트하여 미디어 종사자와 이해관계자들이 신속 정확하게 팩트를 체크할 수 있도록 돕고 신뢰를 높여간다는 계획이다.\n쿠팡의 강한승 대표는 "쿠팡은 고객과 직원, 판매자 등 모두가 웃으며 상생하는 커머스 문화를 만들어가기 위해 노력해왔다. 앞으로 이런 쿠팡의 노력을 미디어와 이해관계자들에게 더욱 적극적으로 알리는 동시에, 일반 시민들과의 눈높이 소통도 점차 늘려가며 보다 사랑받는 기업이 되고자 한다"라고 밝혔다.\n쿠팡 뉴스룸의 각종 소셜미디어 채널은 아래와 같다.\n쿠팡뉴스룸 웹사이트 news.coupang.com\n네이버 포스트 post.naver.com/coupang_kr\n트위터 (영문) twitter.com/coupanginc


당신은 정서적으로 의존적인 사람인가? - Wonderful Mind\n정서적으로 누군가에게 의존하는 것은 매우 치명적인 행동이며, 시간이 길어질수록 그 증상도 확연히 심화된다. 정서적으로 의존적인 것이 사랑이 아닌 것은 물론이고, 어쩌면 의존적인 사람은 사랑이라는 감정이 결여될 수도 있는 최악의 경우가 대부분이다: 스스로에 대한 사랑이 결여되어 버린 것이다.\n당신은 많은 것에, 예를 들어 사람뿐만 아니라, 어떤 생각이나 특정한 물건에 의존하게 될 수도 있다. 그리고, 정서적 의존성을 심화시키는 것이 두 가지 존재한다: 자신의 책임을 회피하는 것과, 고독의 괴로움을 피하려는 것이다.\n어떤 것에 의존하게 되면, 장기적으로 파멸적인 결과를 불러오게 된다: 인간관계도, 자신의 행동도, 자신의 습관조차도 당신을 만족시킬 수 없게 된다. 당신은 그저 받아들여지는 기분을 위해 행동하지만, 결국에는 스스로도, 주변의 현실조차도 받아들이지 못하게 된다.\n사람들은 즐거움이 아니라, 두려움 때문에 의존하게 된다\n당신이 누군가나, 무언가에 의존하고 있다는 것을 알게 된다면, 그것은 결코 유쾌한 기분은 아닐 것이다. 오히려 반대로, 당신은 지금까지 당신이 직접 행한, 남들이 바라는 대로 따른 자신의 결정에 대해 깨닫게 될 것이다. 물론, 그 중 대부분은 악의가 있어서 행한 것은 아니겠지만, 당신은 남들이 바라지 않았다면 하지 않았을 것이다.\n“의존적이라는 것은, 누군가가 당신에게 무언가를 기대하는 바도 포함되며, 당신이 고르는 최후의 선택지는, 바로 당신의 관점을 고려하는 것이다.”\n대부분의 사람은, 자신이 다른 사람에게 영향력을 행사할 수 있다고 생각할 때에야 과감히 다른 사람의 결정을 고려하곤 한다. 당신이 하는 것, 그리고 당신이 생각하는 것이, 다른 사람에게 내주지 않았다면, 의문시될 이유도 거의 없다는 걸 알게 될 것이다.\n우리는, 우리가 스스로를 의심하기 때문에 다른 사람에게 자신의 문을 열고 만다. 스스로를 의심하기 때문에 의존하게 되는 것이다.\n어떻게 의존하게 되는 것일까: 가족의 교육, 그리고 사회적 교육\n대부분의 사람들은, 어떤 한 가지 분명한 목적을 갖고 의존하게 된다: 바로 고통을 피하기 위함이다. 또 하나의 흔하고, 더더욱 깊은 이유는, 바로 사랑의 진정한 의미를 알지 못하기 때문이다. 의존하고 사랑은 결코 동일한 존재가 아니다.\n당신의 가장 강한 장점과, 당신이 자라나며 겪은, 가장 깊은 곳의 두려움의 근원은, 바로 당신의 가족 환경에서 찾을 수 있다. 우리 모두 자신만의, 두번 겪을 수 없는 우리만의 이야기를 갖고 있지만, 그 중 소수의 사람만이 그 이야기에서 교훈을 얻는다.\n다른 사람들은 자신들의 자유를 두려워해서, 자신들의 부적응에 의한 행동이 근원이 되는 것을 이해할 수 있느냐에 달려 있는, 자신들의 자유를 두려워해서, 우리는 더더욱 의존이라는 쇠사슬에 얽매이게 된다.\n정서적으로 의존적인 사람: 가족들의 부정적인 영향\n많은 부모들은, 자신들의 아이들이 부모가 자신의 주변에 없어 울기만 할 때, 그리고 자신들이 굳이 필요하지 않아도 자신들을 찾을 때 행복함을 느낀다. 그리고 부모들은 자신들의 아이들이 남들과 시간을 보내지 못하게 막고, 그 이유를, 자신들의 권리로서 정당화한다. 그들은 “애들은 나 없이는 못살아. 날 정말로 좋아해.” 라던가, “다른 사람과 있지 않길 원하는 게 당연해, 난 애들의 부모니까.”라는 말로 정당화하려 한다.\n“인간은 강제로 자신의 이상으로서, 마조히즘을 받아들여야 한다 – 사디즘의 위협 아래, 그것이 유일한 대안이었기 때문이다. 이것은 인간이 저질러온 사기 중에서도 제일 악질에 속한다. 이것은 의존과, 고통을 삶의 원천으로 여기도록 현혹시킨 결과이다. 인간의 선택이란, 자기 희생도 아니고, 지배하는 것도 아니다. 선택이란, 의존이기도 하고, 독립이기도 하다. 이것은 기본적인 것이다. 삶이냐, 죽음이냐와 같은 본질적인 선택지이다.” – 아인 랜드\n이것은 가족의 부정적인 훈육의 결과라 할 수 있다. 의존적인 사람이 될 뿐만 아니라, 반사회적인 행동을 불러일으킬 수도 있다: 아이들의 행동을 제한하지 않을 뿐더러, 그가 감정적이건, 물질적이건, 상관없기 때문이다.\n이 단기적인 괴로움을 피하고, 장기적으로 아이들에게 힘을 주고자, 부모들은 점점 의존적이고 신경질적으로 변한다. 아이들은 안정적인 애정의 대상이 존재하지 않게 되고, 다른 아이들보다 더 많이 사랑받지도 못하게 된다. 그저 자신만의 행복을 찾고자 하며, 나중에는 좌절감을 조금도 참지 못하게 된다.\n의존적인 인간관계를 갖는 것이 얼마나 지치고 힘이 빠지는 일인지 깨닫는 것보다 당신이 의존적이거나 불안정한 것이 아니라, 다른 사람이 그렇게 만들고 있다는 것을 확실히 알려주는 것은 없다.\n“당신이 스스로를 진지하게 여긴다면, 남들도 그렇게 해줄 거라 믿는 심리적인 믿음이 필요하다. 그것이 딱히 나쁜 것도 아니고, 심리적인 욕구만 따르는대로 행동하면 될 뿐이다. 하지만, 물론 다른 사람에게서 무언가를 강하게 원하게 된다면, 그것을 쉽게 이용당할 수 있음을 기억해야 한다.” – 데이비드 포스터 월레스\n이것은 당신에게 계속 자신들의 결단을 꾸준히 가르치려 하는 사람들, 당신에 대한 비이성적인 두려움을 보이는 사람들, 그리고 당신이 하는 행동 모두에 대해 간섭하려 하며, 간혹 의심스러운 행동을 하는 사람들 등도 포함한다. 당신은 꾸준히, 압박과 간섭을 받으며 지쳐간다. 암시된 책임으로 인해 당신은 점점 무너져간다.\n그 순간, 당신은 사랑의 힘이 이렇게나 빠르게 사라질 수 있음을 깨닫게 된다. 당신은 의존적인 인간관계에 너무나도 지쳐버렸기 때문이며, 아이러니하게도, 당신이 다른 사람에게 책임을 떠넘기게 된다. 자신들의 결단을 내지 못하는 사람에게.\n의존성을 극복하는 것\n아무런 죄책감도 느끼지 않고 결단을 내린다는 것은, 당신의 삶의 중심을 되찾는 것과 같다. 당신이 원하는 것을, 다른 사람의 조언을 구하지 않고 한다는 것은, 중요한 첫 걸음이 될 것이다. 당신은 스스로 결단을 내릴 수 있으며, 남에게 애써 설명할 필요도, 정당화할 필요도 없다는 것을 알게 될 것이다.\n오직 당신만이 스스로에 대해 알고, 당신이 왜 그 일을 하는지, 그 이유를 알고 있다. 다른 사람의 행동을 모방하고, 그게 당신을 위한 일이라는 말을 듣는 것은, 마치 다른 사람의 꼭두각시가 되는 것과 같다. 시간이 지날수록 그 꼭두각시에서 벗어나기는 더 힘들어지고, 요구받는 일은 더 늘어날 것이다. 그 줄을 자르고, 이제 당신의 삶이라는 드라마의 주인공이 되어보자. 그러면 더 이상 남을 위해, 남이 하는 대로 살 필요가 없어지니까.


2017/04 글 목록 : 4월의라라\n2017/04 검색 결과, 40\n봉동생강마을에 퀼리티 좋은 생강편강 시어머님께서 편강을 좋아하세요. 소화기관이 썩 좋지 않은 시댁쪽은 편강을 좀 즐기는 편이신데, 제가 선물드린다고 편강 만들다가 타이밍을 놓쳐서 딱딱한 엿이 되어버렸던 아픈기억이 납니다. 편강 만들기 생각보다 귀찮은 과정이라 좋은 곳 있으면 사서 먹기도 해요. 오늘은 봉동생강마을에서 파는 퀼리티 좋은 생강편강 소개합니다. 생강은 봉동생강이 유명한데, 품질이..\n꾸사모의 베르베린 함유 천연화장품, 미코크림·베르베린겔 봄이 되니 바람도 많이 불고, 자외선 지수도 높아 피부가 많이 건조해서 속피부까지 건조하다는 느낌을 받습니다. 특히 저희집 식구들은 피부가 건조한 편이라, 여차하면 긁어대서 피가 나기도 하거든요. 바디로션 바르라고 해도 끈적여서 싫다, 냄새가 싫다 말이 많습니다. 오늘 소개 할 꾸사모의 천연화장품은 두루두루 식구들 맘..\n놀라운 복분자효능, 복분자원액으로 가정의 달 5월이 다가오고 있습니다. 선물할 곳도 많고, 찾아뵐 곳도 많은 달이에요. 작년에도 복분자 선물로 드려서 반응이 좋았는데, 올해도 역시 복분자 선물 고려중입니다. 오늘은 해담은베리의 복분자원액을 소개하려 해요. 해담은베리는 대량생산이 아닌 주문 후 소량생산하는 방식이라 신선한 제품을 바로 받아 볼 수 있는 장점이 있습니다. 더불어 5월을 맞아 다양한 이벤트가 진행..\n두릅장아찌 만드는 법, 입맛 살리는 두릅장아찌 두릅장아찌 좋아하시나요?오늘은 두릅장아찌 만드는법 적어볼텐데,요즘 입맛없다 노래를 부르던 식구들이 두릅장아찌 하나로 밥한공기를 다 먹어서 기뻤습니다. 매년 이맘때 즈음이면 각종 장아찌를 담게 되는데,두릅, 곰취, 명이, 곤드레 등 각종 봄나물로 장아찌를 담아요.올해도 역시 두릅장아찌 만들어 봤습니다.매년 한살림에서 두릅을 사게 되는데, 여차하면 놓치기 쉽상이에요.올해는 다행이 구입할 ..\n맛있는 청국장, 맛있는 된장 추천, 하늘정골된장 제가 처음 만들어본 음식이 청국장이었어요. 국민학교 시절 바쁘신 부모님을 위해 시장에서 청국장 한 덩이 사다 뚝배기에 넣어 끓인 기억이 나네요. 어려서부터 지금까지도 청국장은 제가 참 좋아하는 음식 중 하나이고, 된장의 깊은 맛은 나이 들수록 빠져드는 맛이 있는 것 같습니다. 한국사람이라면 누구나 좋아하는 된장과 청국장, 나이가 들수록 더욱 사랑하..\n블로거에게 필요한 책, '포토스타일링 100가지 법칙' 블로거 하면 사진이 필수입니다. 저부터도 요리사진을 많이 찍게 되는데, 요리하면서 사진 찍는게 쉽지가 않아요. 더욱 다 만들어 놓은 요리도 사진으로 잘 찍지 못하면 영~ 속상하죠. 사진공부를 좀 해야지 하지만, 잘 안되고 있어요. 올해 작은 목표 중 하나가 사진공부거든요. 사진공부 어려우니 쉬운 책, 관심가는 책부터 보려고 ..\n마키노차야 봄맞이 신메뉴, 역시 판교역 맛집! 요즘은 가족모임으로 뷔페를 자주 가게 되는 것 같아요.결혼식, 돌잔치는 물론 각종 기념일에도 가게 됩니다.나이 있으신 어르신도 어린아이들까지 모두의 입맛을 만족시키기에는뷔페만한 게 없는 것 같아요. 오늘은 판교역에 위치한 나름 판교역 맛집이라 소문자자한 곳 소개하려고 해요.고급스럽고 편안한 분위기, 신선한 식재료와 전문 셰프가 만들어낸 음식으로맛있는 식사를 하실 수 있는 씨푸드뷔페 '마키노차..\n다양한 공구를 저렴하게 살 수 있는 공구 쇼핑몰, 장인공구 어려서 친구네 집이 철물점을 했었어요. 아빠 심부름으로 철물점에 뛰어가서 이것저것 사오기도 했지요. 심부름을 하며 친구는 없나 방안을 훔쳐보면 아저씨는 우리 순이 지금 없는데... 라고 말씀하셨던 기억이 나요. 요즘은 동네마다 그 많았던 철물점이 거의 사라진 것 같아요. 저희 동네만해도 없거든요. 그래서 주로 동네 큰 마트가서 사게 되는데, 잘 모르..\n우리집에서 나는 셰프다 w.덴비 (2)\n집에서 푸짐하게 찜닭 만드는법 +.. (9)\n멸치주먹밥 만드는법 : 맛있는 주먹.. (9)\n닭가슴살 삶는법 · 닭가슴살 샐러.. (11)\nQCS 브랜드 서포터즈 3기 모집, 그.. (5)\n효리네 나온 클라우드 에그 w.바믹.. (5)\n오이소박이 만드는법 무르지 않게.. (19)\n건강주스레시피, 두부주스 2가지 w... (4)\n곰취장아찌 담그는법 황금비율로 담.. (7)\n한경희 에어프라이어 AF-3000 개봉기 (1)\n[새 날] 체험단의 일원이 되셨군요. 정성스..\n[T. Juli] 일단 냄비에서부터 그릇도 중요하다..\n[휴식같은 친구] 오~찜닭 맛있겠어요. 오늘 딸아이..\n[영도나그네] 아하! 집에서도 이렇게 먹음직 스..\n[공수래공수거] 집에서 정말 푸짐하게 먹을수 있겠..\n[은이c] 찜닭 좋아해요~~닭킬러~ ㅎㅎ 레시..\n[북두협객] 찜닭 넘나 맛있죠 외국인들도 찜닭..\n[pennpenn] 찜닭요리도 소갈비 찜가 유사하군요..\n[핑구야 날자] 영상으로 보니 더 맛있어 보이네요..\n[*저녁노을*] ㅎㅎ찜닭,...정말 푸짐하네요. 맛..\n#밑반찬 #요리 #요리 레시피 #독서 #집밥 #간식 #책 #한살림 #4월의라라 #나물반찬 #아침식사 #독후감 #제철음식 #봄나물 #음식


: 김리을 디자이너 "BTS 지민·슈가·제이홉 한복 정장, 내 작품"(비스)[종합]\n김리을 디자이너 "BTS 지민·슈가·제이홉 한복 정장, 내 작품"(비스)[종합]\n기사입력 2021.05.04 오후 09:25\n[엑스포츠뉴스 오수정 기자] 김리을 디자이너가 BTS와의 인연을 언급했다.\n4일 방송된 MBC에브리원 '비디오스타'는 K-전문가 특집 '코리아 클라쓰' 편으로 한국홍보전문가 서경덕 교수, 명승권 가정의학과 전문의, 배상훈 프로파일러, 김리을 디자이너가 출연해 대한민국의 멋에 대한 이야기를 나눴다.\n이날 가정의학과 전문의 명승권은 갑자기 "제가 의사처럼 생겼느냐"고 물었다. 이에 다들 "누가봐도 의사같다"고 했지만, 그는 "저는 예전에 개그맨처럼 생겼다는 말을 많이 들었다"고 했다. 이어 "제가 '제 3회 대학개그제' 본선에 진출했었다 그리고 SBS에서 개그 구성 작가를 뽑는다는 이야기를 듣고 지원해 본과 4학년 때 5개월동안 개그 구성 작가로 일했었다"고 말해 놀라움을 자아냈다.\n이어 배상훈 프로파일러는 "프로파일러는 범인이 했던대로 그대로 따라해봐야한다. 범죄자의 입장에서 범죄자의 감각으로 범죄자와 같이 행동해서 그 심리를 찾아 나가야한다. 그러다가 신고를 당한 적도 있다"며 일화를 들려줬다. 뿐만아니라 전국민을 충격에 빠뜨렸던 정인이 사건과 조카를 학대해 죽음에 이르게 한 사건, 그리고 스토킹 범죄 등 범죄자들의 충격적인 심리들을 전하기도 했다.\n또 서경덕 교수는 배우 송혜교와 함께 한국을 알리는데 함께하게 된 계기를 전했다. 그는 "어느날 송혜교 씨를 자연스럽게 모임에서 만났다. 저는 TV에서만 보면 연예인이라 깜짝 놀랐다. 제가 한국홍보활동을 하고 있는 것을 이미 알고 있더라. 자신도 도움이 될 수 있다면 돕고싶다고 해서 당장에 같이 하게 됐다. 그래서 뉴욕 현대미술관에 한국어 서비스를 10년 전에 시작하게 됐다"고 했다.\n김리을 디자이너는 "과거에 특집 방송으로 '트로트의 민족'이라는 프로그램 방송을 했었는데 한복 정장 100벌을 만들었었다. 그 때 BTS 측에서 연락이 왔다"고 말하며 BTS 멤버의 한복 정장을 만들어줬음을 전했다.\n이어 "한복 원단이 정말 예쁘다. 그런데 불편해서 평소에는 잘 못 입는다. 19세기의 옷은 21세기에 입으려니 당연히 불편하지 않겠나. 그래서 한복으로 정장을 만들기로 했다. 그러다보니 한복 정장으로 돈을 버는게 아니라 한복을 알리는 일을 해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 한복 정장 광고에 더욱 열심히했고, 지금까지 이어오고 있다"고 말해 눈길을 끌었다.


[광고기사] 교회 방역과 안전을 위한 ‘스마트 ALIO’ - 기독신문\n코로나19의 대유행으로 2.5단계 고강도 사회적 거리두기가 진행되고 있는 요즘, 사람들이 모이는 곳에서는 체온측정 장비 구입을 망설이는 고민이 많다. 일부 언론을 통해 제기된 기능에 관한 의구심과 비싼 가격에 대한 부담으로 교회에서는 체온측정 장비를 쉽게 구매하기 어려운 실정이다.\n이에 (주)시큐리안(대표: 유영선 장로)에서는 국내의 최첨단 기술을 통해 개발, 생산된 스마트 ALIO(FRTC-3000, FRTC-5000) 제품을 합리적인 가격으로 제공하고 있다. ‘스마트 ALIO’를 판매하고 있는 시큐리안 대표에게 판매하고 있는 제품에 관해 물었다. <편집자 주>\n▲ 시큐리안은 어떤 회사인지 설명 부탁드립니다.\n= (주)시큐리안은 2009년 설립 이후 CCTV 및 영상감시 장치 분야에 주력해왔습니다. 지난 2019년 세계최초로 암호칩(KWV-7)을 탑재하여 영상촬영부터 실시간으로 암호화가 가능한 “이더넷보안 모듈” 개발에 성공하여 네트워크 영상보안을 기반으로 한 전문기업으로 꾸준히 성장하고 있습니다.\n특히 본사는 지난해 급속도로 확산된 코로나19 발생 이후 그동안 쌓아온 기술력을 바탕으로 AI 안면인식과 발열감지, 출입관리가 가능한 ‘스마트 ALIO’ 제품을 개발하여 국내시장과 해외에 수출하고 있습니다.\n스마트 ALIO는 알람 장착된 스텐드 일체형, 오토 페이스 트래킹, 자체 VMS 통합관리 기능 등을 갖추고 있으며, 교회·관공서·병원 등 다양한 곳에서도 설치하여 사용하고 있다.\n▲ 스마트 ALIO은 어떤 제품입니까?\n= 코로나19 이후 FRTC-3000, FRTC-5000 모델을 개발하여 보급하고 있습니다. 특히 8인치의 화면에 해상도는 1920*1080를 구축하여 선명하고, 독일 Heimann사 온도센서를 사용하여 정확도를 높였습니다. 교회나 사업장에서 사용하실 경우 출입자 10만명까지 자동 저장되고, 교인은 2만명까지 등록과 관리가 가능하여 코로나19의 교회 감염을 원천봉쇄할 수 있습니다.\n또 벽걸이형, 탁상형, 스탠드형으로 보급하거나 출입자 키에 맞추어서 자동으로 얼굴을 인식하는 프로그램을 접목하여 사용의 편리함을 높였습니다.\n▲ ‘스마트 ALIO’의 차별점은 무엇인가요?\n= 먼저 기능을 업그레이드했습니다. 지난해 언론에서 이슈가 되었던 중국 수입 제품들은 정상 혹은 코로나 음성 기능만 있으나, 스마트 ALIO는 국산품으로 앞면에 전원스위치와 경고알람(적색불) 램프를 넣어 코로나 음성인식뿐 아니라 위험 대상에 대해 경고하는 기능도 있습니다. 또한 약 3분간 출입자가 없으면 자동 절전모드로 전환되어 에너지 절약은 물론, 퇴근 시 스위치를 끄지 않아도 됩니다.\n반응속도도 매우 빠릅니다. 스마트 ALIO는 인식하는 범위가 넓어서 얼굴인식과 발열온도 측정까지 0.3초면 충분합니다. 많은 인원이 동시에 출입해도 줄을 서거나 정체되는 경우가 거의 없습니다. 이 외에도 단순한 온도만 측정하는 것이 아니라 출입자가 마스크를 제대로 쓰지 않으면 “마스크를 써 주세요”라는 경고 문구가 나와 코로나로부터 집단감염을 막아주는 효과가 큽니다.\n교회를 위한 특별한 기능도 있습니다. 스마트 ALIO는 교인 2만명까지 등록이 가능하여 등록교인의 예배 출석이나 심방 등에 사용할 수 있는 프로그램을 구축했습니다. 또한 경제적으로 어려운 미자립교회와 농어촌교회를 위해 특별가격으로 공급하고 있습니다.\n▲ 끝으로 하시고 싶으신 말씀은?\n= 저희 회사는 대리점이나 외국에서 물건을 사서 파는 딜러 수입상이 아닙니다. 직접 고민하고 개발한 제조 전문기업으로 주문 후 2~3일 이내 설치가 가능하며 1년 동안 무상 A/S 보증을 실시하여 안심하고 구매할 수 있습니다.\n앞으로도 한국교회의 코로나19 방역과 예방에 최선을 다해 빠른 시일 내에 대면 예배가 회복될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 구매 관련 문의는 ☎ 02-818-8430으로 가능하다.


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청담동 앨리스 종영 문근영과 박시후 성숙한 사랑의 가치를 증명했다\nby 자이미 2013. 1. 28.\n소설 <이상한 나라의 앨리스>를 모티브로 삼아 만들어졌던 <청담동 앨리스>가 종영되었습니다. 사랑이라는 것이 무엇인지에 대한 끊임없는 질문들이 오갔던 이 드라마가 내놓은 가치는 성숙한 사랑이었습니다. 어른들의 사랑이란 반쯤 꿈을 꾸는 듯한 사랑이라는 이 드라마가 매력적인 것은 현실을 부정하지 않는 곳에 있었습니다.\n어른들의 사랑을 이야기하는 이 드라마 매력적이다\n끼니를 걱정해야만 했던 차승조를 연봉 20억이 넘는 회장으로 만든 계기는 그림이었습니다. 가장 힘든 시기에 팔렸던 3만 유로의 그림은 결국 그가 아르테미스에 입사할 수 있는 동기를 마련했고, 아르테미스 코리아 회장이 될 수 있게 해주었습니다. 자신의 능력으로 재벌 아버지의 그늘에서 벗어나 성공했다고 자부했던 차승조에게 세경의 행운이라는 발언은 충격이었습니다.\n지독한 고통 속에서 얻은 성공을 그저 운이 좋아 이렇게 성공했다고 말하는 듯한 세경에게 가난이 벼슬이냐고, 가난이 무슨 변명꺼리냐며 비난하던 승조의 모습 속에는 뜻밖의 행운은 자연스러웠습니다. 금 수저를 물고 태어나 어려움 없이 살아왔던 그에게 어느 순간에든 이 정도의 가능성은 자연스럽게 주어지는 기회 정도로 여길 수밖에 없었습니다.\n윤주가 로또와 같은 행운을 움켜잡기 위해 노력하고, 세경이 자신이 사랑하는 김비서가 아르테미스 회장이라는 사실을 알고서도 불안하고 힘겨워했던 것은 그들에게는 이런 행운은 버겁고 불안하기 때문입니다. 평생을 캔디처럼 살아야 그나마 버틸 수 있었던 그들에게는 행운은 아무런 의심 없이 받아들일 수 있는 것은 아니었습니다.\n믿을 수 없었던 현실이 사실로 드러난 순간 승조가 분노하는 것은 당연했습니다. 자신이 그토록 벗어나고 싶었고, 벗어나려 노력했던 아버지가 자신을 구원한 존재라는 사실이 그를 더욱 힘들게 했습니다. 자신이 생각해오고 살아왔던 가치들이 모두 혼란스러워진 그는 잠을 통해 현실에서 도피하려 노력합니다.\n맨 정신으로는 버틸 수 없는 시간들을 술에 취해 잠에 취해 살아가는 차승조. 그를 찾은 세경에게 사랑을 고백하고 행복한 결말을 보지만 이런 모습이 꿈인지 현실인지도 구분을 하기 힘듭니다. 술에서 깨면 그 기억이 꿈인지 현실인지 분간을 하지 못합니다. 방금 전까지 사랑한다고 했던 세경이 잠에서 깬 그에게 헤어지자고 합니다.\n사랑을 증명할 방법이 없다는 세경에게 아버지 재산 1조와 자신의 연봉 22억을 벌고 나서 자신에게 사랑한다고 하면 증명이 되는 것이라고 이야기합니다. 돈을 보고 자신에게 접근한 세경의 사랑은 증명할 수 없다고 말한 승조와의 인연은 그렇게 끝날 수밖에는 없었습니다.\n시간이 흘러 세경은 면접을 보러 다닙니다. 꿈에서 깨어 일상으로 돌아온 승조는 좀 더 왕성하게 활동합니다. 세경은 헤어진 승조를 이용해 디자이너로서 취직을 합니다. 유학도 가지 못한 자신이 디자이너가 될 수 있었던 것은 자신이 승조의 약혼자였다는 사실이 크게 좌우했다는 점에서 세경은 헤어진 후에야 승조를 이용하게 되었습니다.\n아르테미스 신입 사원 인터뷰에서 세경과 동명이인을 통해 세경을 바라보는 승조는 자신이 좀 더 성숙해져가고 있음을 깨닫게 됩니다. 세경을 만나지 않았다면 결코 알 수 없었던 삶을 알고 있는 승조에게는 수많은 세경이를 보게 만들어주었다는 사실만으로도 세경은 소중한 존재였습니다. 우연히 길거리에서 만난 윤주를 통해 세경이 절대 도망칠 사람도 아니고, 사랑이 증명될 수 있는 것이 아니라는 사실을 재차 깨닫게 됩니다.\n자신이 꿈을 꿨다고 생각했던 기억의 단면이 사실이었다는 것을 깨닫는 순간 승조는 세경의 진심을 깨닫기 시작합니다. 사랑을 증명하지 못해 떠난 것은 세경이 아니라, 사랑을 증명하라고 떠민 자신이 세경을 떠나게 만들었다는 사실을 말입니다.\n세경이 보여주려 했지만 자신이 거부했던 스케치북에 담긴 그녀의 진심을 확인한 승조의 선택은 단순했습니다. 자신이 잊고 있었던 혹은 알려하지 않았던 사실을 깨달은 그가 찾은 것은 바로 세경이었습니다. 신입사원이 되어 새로운 출발을 한 그녀를 찾아 자신이 얼마나 사랑하고 있는지 고백하는 승조와 세경의 긴 입맞춤은 행복한 결말로 이어졌습니다.\n지앤의류의 안주인 자리를 박차고 나온 윤주는 치열한 생존경쟁에서 살고 있습니다. 새벽시장에서 옷을 떼어가던 그녀는 타미홍과 우연하게 만납니다. 그리고 자신이 왜 마지막 제안을 하지 않았는지도 알려줍니다. 굴욕적으로 살아갈 수밖에 없는 청담동의 삶을 포기하기 좋은 기회가 찾아왔는데 이를 놓칠 수 없었다는 윤주의 고백은 통쾌하게 다가옵니다. 3천억이라는 상상도 하기 힘든 금액에 대한 결정권을 쥔 윤주의 선택은 당연했으니 말입니다.\n윤주와 타미홍이 승조와 세경이 다시 사랑하는 사이가 되었다는 이야기를 나누며, 드라마나 영화와 같은 해피엔딩이 우리에게는 있을 수 없다는 말은 중요합니다. 환상에 빠져있던 극장 문을 나서면 엄연한 현실 앞에서 망설여지는 우리들의 모습처럼 사랑이라는 것도 무조건적인 가치를 가질 수는 없기 때문입니다.\n세경과 승조가 결혼을 하게 되고 행복한 결말을 맺기는 했지만, 막연한 캔디의 성공기는 아니었습니다. 세경의 아버지는 승조 아버지가 권한 조건들을 모두 거부하며 딸 팔아 잘 살고 싶지는 않다며 고집을 피웁니다. 그건 어쩌면 평생 힘들었지만 최선을 다하고 살았던 아버지가 누릴 수 있는 특권이자 자존심이었을 겁니다. 사랑을 팔아 출세할 수 없다는 엄연한 현실 속에서 진정한 행복은 그렇게 서로에게 짐이 되지 않는 것이니 말입니다.\n역지사지를 통해 서로를 이해하고 그런 깊은 성찰이 결국 진정한 사랑에 대한 가치로 이어지게 되었다는 점에서 <청담동 앨리스>는 흥미로웠습니다. 청담동에 들어서려는 앨리스 세경에게 승조는 중요한 시계토끼였습니다. 진정한 사랑이 무엇인지 깨닫고 싶었던 앨리스 승조에게 세경 역시 중요한 시계토끼였습니다. 서로에게 시계토끼가 되어줄 수 있는 것이 어쩌면 사랑이 아닐까라는 생각도 들게 합니다. 서로에게 필요한 것들을 채워주는 것이 진정한 사랑일 수밖에 없으니 말입니다.\n어른들의 사랑은 막연한 환상이 아닌, 현실을 직시하는 사랑입니다. 마지막 대사에서 눈을 반쯤 감은 채 살아간다는 말 속에서는 현실의 힘겨움을 이겨내는 지혜의 다른 말이었습니다. 꿈과 현실의 경계에서 그들이 이야기하고자 했던 것은 현실을 부정하지도, 꿈만 꾸지도 않는 현명한 삶이었습니다.\n재벌가 남자와 가난한 여자의 사랑이야기라는 진부한 소재를 특별하게 만들어 놓은 <청담동 앨리스>는 그래서 대단합니다. 뻔한 이야기일 수밖에 없지만 다른 시각으로 접근해 사랑의 본질에 대한 이야기를 던진 이 드라마는 두 마리의 토끼를 모두 잡았습니다. 탄탄한 이야기와 좋은 연기가 하나가 되어 영원한 주제인 사랑을 다른 시각으로 들여다 볼 수 있게 했다는 점에서 <청담동 앨리스>는 명품 드라마라고 불러도 좋을 듯합니다.\n김지석, 드라마 리뷰, 리뷰, 문근영, 박시후, 방송/연예, 성숙한 사랑을 이야기하다, 소이현, 어른들의 사랑을 이야기하는 이 드라마 매력적이다, 이슈, 진부한 주제를 흥미롭게 만들었다, 청담동 앨리스, 청담동 앨리스 16회, 청담동 앨리스 종영, 청담동 앨리스 종영 문근영과 박시후 성숙한 사랑의 가치를 증명했다\n청담동 앨리스 박시후 문근영 그들의 결말이 해피엔딩인 이유\n이전 1 ··· 3857 3858 3859 3860 3861 3862 3863 3864 3865 ··· 6324 다음


[포켓몬 GO 속초 여행] 스마트폰 속에서 튀어나오는 몬스터만 찾지 말고, 속초 풍경에 눈을 돌려 보세요...\n[포켓몬 GO 속초 여행] 포켓볼 대신 스마트폰 하나 들고 떠난 포켓몬 여행, 태초 마을 속초를 누비다...\n[포켓몬 GO 속초 여행] 먹고 마시고 걷고, 또 걷고... 포켓몬 잡으면서 먹고 온 단천식당과 만석물회...\n포켓몬을 개발한 다지리 사토시(Satoshi Tajiri, 田尻智).\n포켓몬스터의 창작자인 그는 포켓몬 게임을 만드는 게임 프리크의 대표인데요. 그가 포켓몬이란 게임을 구상한 배경에는 그의 어린 시절 경험이 깔려 있다고 알려져 있습니다.\n낯선 도시 속초로 떠난 포켓몬 GO 여행, 스마트폰만 보지 말고 속초를 담고 돌아오세요...\n내성적이었던 그는 산과 들을 돌아다니며 곤충 채집 등을 즐겼고, 채집부터 사육까지 하고 관련 공부도 열심히 하면서 곤충박사로 불렸다고 하더군요. 하지만 중학생이 된 이후 살던 도시가 개발되기 시작하면서 숲이 사라지고 곤충과도 접할 기회를 잃게 됐다고 하고요. 대신 게임에 빠져들며 게임 개발자의 길로 들어서게 되는데 어린 시절 곤충 채집에 매혹됐던 경험을 배경으로 몬스터를 수집하고 사육하며 서로 경쟁하는 캡슐 몬스터라는 이름의 초안을 포켓몬스터라는 이름의 게임으로 완성하면서 지금의 포켓몬 신화를 있게 했다는 거죠.\n이번 속초 여행에서 제가 느낀 건 포켓몬 게임이 재밌다는 것 이상으로 낯선 도시 속초를 돌아볼 계기를 만들어준 계기였다는 거였습니다. 이 게임 때문에 하루 종일 속초를 돌면서 스마트폰만 바라본 건 아니니까요. 애초에 스마트폰 속 AR만 바라보고 돌아다니면 사고 나기 딱 좋은 위험한(?) 게임이니 늘 주변을 둘러보고 움직일 수밖에 없긴 했지만~ 덕분에 낯선 도시의 낯선 거리를 돌아다니며 기존의 여행과는 또 다른 여행의 경험을 하게 되더라는 얘긴데요.\n게임 속 포켓몬보다 훨씬 귀여운 아기 고양이도 만났고, 서울이란 도시에선 만나기 힘든 제비집 속 새끼 제비도 만났고, 속초의 바다를 즐기는 관광객들과 포켓몬 사냥에 심취한 시민들까지... 갯배를 타고 아바이순대만 먹고 오기엔 아쉬운 속초의 숨겨진 매력을 찾아본 시간.\n어쩌면 다지리 사토시가 꿈꿨을 포켓몬의 꿈이 어린 시절 곤충채집의 로망이 아니라, 그 시절의 자연과 사람 냄새나던 세상으로의 여행이 아니었을까란 생각을 속초를 돌아보며 하게 됐는데요. 포켓몬 GO를 하러 속초를 찾으신 분들이 얼마나 이런 생각에 동의하실지는 모르겠지만, 스마트폰만 눈이 빠져라 바라보며 돌아다니기엔 속초의 바다와 그곳에 살아가는 사람들의 삶을 조금 더 관찰해 보시면 어떨까. 아니 그렇게 속초를 돌아보시라고 권해보고 싶네요.^^ 어쩌면 포켓몬을 모아 체육관 관장이 되는 것 이상으로 흥미로운 경험이 되실지도 모르니까요~\nSatoshi Tajiri, 田尻智, 게임 여행, 다지리 사토시, 속초 여행, 포켓몬 GO, 포켓몬 고, 포켓몬스터\n마이 히치(My Hitch)... 손이 바쁜 외국 여행, 특히 공항에서 편리함을 더해줄 여행용 캐리어의 동반자~\n세계 최대의 거울에 비친 은하수의 아름다움 속으로 떠나는 사진 여행... by Daniel Kordan...\n외국 여행을 준비한다면 나라별 전기 플러그 형태부터 알아두세요~^^ 인포그래픽 by Albatrosstours.com.au\n2016.07.27 23:20 신고\n귀여운 아기고양이의 미니하악질이군요ㅋ속초 여행의 여유로움이 느껴지네요.ㅎ\n2016.07.28 10:45 신고\n사실 몇 시간을 걷던 중이라서 다리가 아팠지만.ㅠ_ㅠ 귀여워서 폰카를 가져가게 되더라고요.\n1 ··· 4114 4115 4116 4117 4118 4119 4120 4121 4122 ··· 11766


고준위방사성폐기물 안전성 확보 '과학계-NGO, 머리맞대' - 한국원자력신문\n고준위방사성폐기물 안전성 확보 '과학계-NGO, 머리맞대'\n고준위방사성폐기물 안전성 확보 '과학계-NGO, 머리맞대'원자력硏, 제4회 방사성폐기물 처분 Safety Case 워크숍 개최\n고준위방사성폐기물(이하 고준위폐기물)의 심층처분 안전성 신뢰도 제고를 위한 ‘제4회 방사성폐기물 처분 Safety Case 워크숍’이 지난 5일 한국과학기술원(KAIST) 학술문학관에서 열렸다.\n한국원자력연구원(원장 직무대행 백원필)에 따르면 이번 워크숍에서는 KAIST, 한국방사성폐기물학회 등 원자력 유관기관의 전문가와 조선비즈, 원자력안전방재연구소, 에너지정의행동 등 언론·시민단체 대표가 참석해 국내·외 고준위폐기물 심층처분 연구성과를 소개하고, 처분 신뢰성 확보를 위한 과학계 및 시민사회의 역할에 대해 논의했다.\n이날 주제발표 첫번째 발제자로 이헌석 에너지정의행동 대표는 ‘시민의 입장에서 바라본 고준위폐기물 처분에 대한 시각’을 발표하고, 두 번째로 조동건 한국원자력연구원 박사는 ‘신뢰도 제고를 위한 고준위폐기물 처분 안전성평가 연구현황’을 소개했다. 세 번째로는 한병섭 원자력안전방재연구소 소장이 ‘중저준위폐기물 처분 사례를 통한 고준위폐기물 처분 수용성 증진방안’에 대해 발표했다.\n또 윤종일 한국과학기술원 교수가 ‘처분 안전성 신뢰도 증진을 위한 연구 방향’을, 김민수 조선비즈 기자는 ‘고준위폐기물 처분 신뢰도 확보를 위한 과학계 및 시민단체의 역할’에 대해 발표했다.\n이어서 김창락 한국방사성폐기물회장을 좌장으로 5명의 주제발표자들과 이재근 경주YMCA 원자력아카데미 원장, 백민훈 한국원자력연구원 방사성폐기물처분연구부장의 심도있는 패널토론이 진행됐다.\n원전 사용후핵연료로 대표되는 고준위폐기물은 고위험 방사선과 고열을 방출하기 때문에 지하에 영구처분하기 위해서는 금속용기에 밀봉한 후 다중방벽을 가진 지하 500m 이상의 심층처분시설에 보관해야 한다. 하지만 아직까지 전 세계적으로 사용후핵연료 처분장을 운영하는 국가가 없을 정도로 처분장 마련이 쉽지 않은 상황이다.\n우리나라는 지금까지 발생한 사용후핵연료를 각 원전의 임시저장시설에 보관 중이다. 문제는 각 원전별 임시저장시설이 이르면 2019년부터(월성원전) 점차적으로 포화돼 2038년(신월성 원전)에는 완전 포화된다는 점이다.\n이에 환경단체 등 시민사회단체(NGO)는 현재 임시보관 중인 사용후핵연료 처분을 위한 처분장을 조속히 확보하고, 향후 사용후핵연료 발생을 근절하기 위한 원전 가동 중지를 촉구해왔다.\nNGO의 이 같은 주장에 대해 원자력연구원은 다양한 고준위폐기물 Safety Case들을 소개하고, 사용후핵연료를 포함한 고준위폐기물의 안전한 처분을 위한 안전성 입증 노력과 함께 향후 연구 추진방향을 밝혔다.\n백민훈 방사성폐기물처분연구부장은 “이번 워크숍에서는 NGO단체들이 요구하는 고준위폐기물의 ‘현실적이고 객관적인’ 처분 방안을 마련하고자 연구원 자체 연구 성과뿐 아니라 국제적으로 검증된 안전성 연구 사례 소개에 중점을 두었다”면서 “워크숍을 통해 전달된 언론·시민단체의 의견을 수렴해 연구 정책 방향을 수립하고, 국민이 수용할 수 있는 처분 연구 성과를 만들도록 노력할 것”이라고 말했다.\n‘Safety Case’는 방사성폐기물의 안전한 처분 방안을 마련하기 위한 국제 연구성과 사례를 일컫는다. 국제원자력기구(IAEA)와 경제협력개발기구 산하 원자력기구(OECD/NEA)의 회원국들이 제공하는 각종 방사성폐기물의 환경 유해성 연구(방사성물질이 생태계로 누출되는 여러 시나리오에 대한 피폭선량 및 위험도 평가) 결과를 수집하고, 이를 교차 검증하는 일종의 국제 연구 데이터베이스이다.


아무 대책 없는 ‘불안 불감증’ : 주간동아\n아무 대책 없는 ‘불안 불감증’\n정상근 전북의대 정신과 교수\n불안증상이 심한데도 적절한 치료를 받지 못하면 만성화되기 쉽고, 삶의 질을 심각할 정도로 떨어뜨릴 수 있다. 그러나 국내에선 불안에 대한 대규모의 체계화된 조사보고가 아직껏 없었다.\n이 같은 상황에서 대한불안의학회는 2006년도 한국인의 불안 실태를 파악하여 정신건강을 증진시킬 수 있는 기초자료를 얻기 위해 불안 리서치를 기획, 실시했다. 2006년 3월20~31일 서울 및 5대 광역시(인천, 대구, 광주, 대전, 부산)에 거주하는 20~69세 성인 남녀 각 500명씩 총 1000명을 대상으로 개별 면접했는데, 그 결과 전체 응답자의 약 25%가 ‘불안한 상태에 있다’고 답했고, 6%는 ‘평소 일상생활에 지장을 주거나 상담 및 치료가 필요할 정도의 불안을 느끼고 있다’고 했다.\n불안을 느끼는 개인적인 이유로는 자신의 질병이나 건강상태가 가장 많았고, 경제적 어려움, 다른 사람과의 갈등이 그 다음이었다. 또한 조사를 통해 현대인들이 바쁘고 치열한 경쟁사회에서 스트레스를 많이 받기 때문에 더 불안한 상태에 있는 게 아닌지 생각해볼 수도 있었다.\n그러나 그들의 불안 해소 방법은 전문가의 도움을 제대로 받지 못한 채 부적절한 방법을 동원하는 경우가 훨씬 많았다. 실제로 불안 관련 치료를 받고 있는 비율은 매우 낮았으며, 현재 치료받고 있지 않은 사람들 중 향후 치료받을 의향이 있는 비율도 높지 않은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 심한 불안이 가져오는 문제점과 후유증에 대한 인식 및 이해가 부족한 데서 비롯된 ‘불안 불감증’으로 볼 수 있다. 바쁜 생활 속에서도 자신을 되돌아보고, 정신적 여유를 가지려는 노력은 반드시 필요하다.\n대한불안의학회가 국민의 정신건강을 증진시키기 위해 실시한 리서치의 경과는 다음과 같다.\n불안 리서치 실시 배경\n2005년 2월 열린 제1차 대한불안의학회 확대이사회에서 대(對)국민 홍보사업이 제안됐다. 이후 ‘2006 한국인의 불안 리서치’ 준비작업을 거쳐 2006년 3월20일부터 31일까지 불안장애 대국민 홍보를 위한 사전자료 준비 목적으로 리서치를 실시했다. 이 결과를 2006년 5월 개최된 대한불안의학회 춘계학술대회에서 발표했으며, 이 자료를 바탕으로 ‘2006 불안선별의 날 행사’를 실시했다.\n‘불안선별의 날’ 행사\n행사명과 슬로건을 ‘2006 불안선별의 날 행사/ 불안하십니까?’로 정하고, 2006년 9월 하순부터 11월 초순까지 전국 각 지역별로 자율적으로 실시했다. 행사 내용은 무료 불안검사 및 상담, ‘2006 한국인의 불안 리서치’ 결과 소개, 불안 및 불안장애에 대한 강의였다.\n대한불안의학회는 불안 리서치와 ‘불안선별의 날’ 행사를 통해 불안증상이 의료적 도움이 필요한 심각한 정신과적 질병임을 국민에게 홍보하고 교육할 수 있었다. 앞으로도 학회는 ‘불안선별의 날’ 행사를 지속적으로 실시해 국민의 정신건강 증진과 삶의 질 향상에 기여할 계획이다.‘불안선별의 날’ 행사 모습.


죽음을 보는 재능 - 리디북스\n죽음을 보는 재능 상세페이지\nM. J. 알리지 저김효정 역\n<죽음을 보는 재능> 사람들의 죽는 순간이 보이기 시작했다!\n“저는 당신이 어떻게 죽을지 알고 있어요.”\n케이시는 다섯 살이 되던 해, 아빠의 눈동자에서 아빠가 죽는 환영을 보았다. 아빠가 그 환영 속에서 본 것처럼 거대한 금속 구조물에 깔려 죽은 것이다. 그 날 이후, 케이시는 자신이 사람들의 죽는 순간을 미리 볼 수 있는 재능을 가지고 태어났다는 사실을 알게 되는데…. 케이시는 사람들의 죽음에 개입하여 그들의 죽음을 막을 수 있을 것인가!\n빠른 전개로 독자에게 끊임없는 긴장감과 궁금증을 불러 일으키는 M. J. 알리지의 추리소설은 짧은 호흡을 갖는 매 챕터마다 새로운 단서와 사건이 등장한다. 그의 최신작 <죽음을 보는 재능> 또한 박진감 넘치는 사건 전개로 결말을 예측하기 힘들며, 등장인물의 심연에 깔린 어두운 인간 본성에 대한 심리 묘사가 탁월하다. 특히 이 작품은 인간은 타고난 운명대로 살아야만 하는 존재인지 아니면 개척해 나갈 수 있는 존재인지에 대한 근본적인 물음을 흥미로운 소재로 풀어낸 수작이다!\nM. J. 알리지\n2019.03.14. 업데이트 작가 프로필 수정 요청\nM. J. 알리지는 15년간 영국 웰메이드 TV 드라마 제작에 몸담았던 특이한 경력 탓에, 영화나 드라마의 한 씬(scene) 같은 느낌을 주는 속도감 있는 문체로 독자에게 끊임없는 긴장감과 궁금증을 불러 일으키는 스릴러 작품을 써왔다. 무척이나 짧은 호흡을 갖는 100여 개의 각 챕터는 매 챕터마다 새로운 단서가 등장하고 새로운 사건이 발생한다. 그래서 그의 작품세계는 사건전개가 박진감 넘치고 결말을 예측하기 힘들다. 그러면서도 등장인물의 심연에 깔린 어두운 인간 본성에 대한 심리 묘사가 뛰어나다. 이것이 그를 코넌 도일과 애거사 크리스티로 대표되는 영국 탐정추리소설의 계보를 이을 천재 작가로 평가하는 이유이다.\n작가의 데뷔작이었던 《이니미니 Eeny Meeny》를 필두로 한 여형사 헬렌 그레이스 시리즈는 영국은 물론 한국에서도 베스트셀러에 올랐다. 작가의 다른 작품으로, 《위선자들 Pop Goes the Weasel》, 《인형의 집 The Doll’s House》 등이 있다. 이 책 《죽음을 보는 재능 A Gift for Dying》은 헬렌 그레이스 시리즈와 무관한 새로운 작품이다.


코로나 시대의 신앙, 거룩함의 회복 - [사건과신학] 종교는 성스러움의 경험에서 시작된다.\n기사등록 2020-04-02 16:59:47\n수정 2020-04-02 17:21:02\n종교는 성스러움의 경험에서 시작된다. 속(俗)의 공간에 성(聖)이 침투하는 사건, 엘리아데는 종교의 본질을 이러한 신성의 경험이라고 말한다. 바닥에 금을 긋고, 문지방을 넘어서는 순간, 우리는 일상의 시공간에서 의미로 충만한 존재와의 만남, 즉 성스러움을 경험한다. 문제는 종교성 근원에 있는 신성(the sacred)이 세계 안에서 구현되는 방식이다. 신성이 갖는 공간성은 무질서에 질서를 부여함으로써 이 세계를 카오스에서 코스모스로 이끌고 하나의 질서와 정체성을 제공한다. 그것은 그 자체로 권위에 기반한 위계질서를 형성하기에 안정적이고 보수적이다. 이 점에서 신성은 현실을 정당화하기에 이데올로기적이다.⑴\n⑴ 양명수, “신성과 거룩”, 「기독교사상」 1998년 8월호: 107-124.


스마트 설명 자습서 - Power BI | Microsoft Docs\n스마트 설명 요약 만들기(미리 보기)Create smart narrative summaries (preview)\n적용 대상: 소비자를 위한 Power BI 서비스****** 디자이너 및 개발자를 위한 Power BI 서비스 Power BI Desktop Pro 또는 Premium 라이선스 필요 APPLIES TO: Power BI service for consumers Power BI service for designers & developers Power BI Desktop Requires Pro or Premium license\n스마트 설명 시각화를 통해 시각적 개체와 보고서를 신속하게 요약할 수 있습니다.The smart narrative visualization helps you quickly summarize visuals and reports. 사용자 지정할 수 있는 관련 혁신적 인사이트를 제공합니다.It provides relevant innovative insights that you can customize.\n보고서에서 스마트 설명 요약을 사용하여 주요 내용을 처리하고, 추세를 파악하고, 특정 대상 그룹에 대한 언어와 형식을 편집합니다.Use smart narrative summaries in your reports to address key takeaways, to point out trends, and to edit the language and format for a specific audience. PowerPoint에서는 보고서의 주요 내용 스크린샷을 붙여넣는 대신 새로 고칠 때마다 업데이트되는 설명을 추가할 수 있습니다.In PowerPoint, instead of pasting a screenshot of your report's key takeaways, you can add narratives that are updated with every refresh. 대상 그룹은 설명을 사용하여 데이터를 이해하고, 핵심 포인트에 더 빠르게 도달하고, 다른 사람에게 데이터를 설명할 수 있습니다.Your audience can use the summaries to understand the data, get to key points faster, and explain the data to others.\n스마트 설명 기능은 미리 보기로 제공되므로 사용하려면 설정해야 합니다.Because the smart narrative feature is in preview, you must turn it on if you want to use it. Power BI에서 파일 > 옵션 및 설정 > 옵션 > 미리 보기 기능 으로 이동합니다.In Power BI, go to File > Options and Settings > Options > Preview features. 그런 다음, 스마트 설명 시각적 개체 를 선택합니다.Then select Smart narrative visual.\nJustyna에서 스마트 설명을 사용하는 방법을 확인하고 아래의 자습서를 참조하여 직접 사용해 보세요.Watch Justyna show you how to use smart narratives, then try it out yourself using the tutorial, below the video. 이 자습서를 진행하려면 온라인 판매 시나리오의 샘플 파일을 다운로드하세요.To follow along with this tutorial, download the sample file of an online-sales scenario.\n시각화 창 에서 스마트 설명 아이콘을 선택하여 요약을 자동으로 생성합니다.In the Visualizations pane, select the Smart narrative icon to automatically generate a summary.\n페이지의 모든 시각적 개체를 기반으로 한 설명이 표시됩니다.You see a narrative that's based on all of the visuals on the page. 예를 들어 샘플 파일에서 스마트 설명은 수익, 웹 사이트 방문 및 판매를 다루는 보고서의 시각적 개체 요약을 자동으로 생성할 수 있습니다.For example, in the sample file, smart narratives can automatically generate a summary of the report's visuals that address revenue, website visits, and sales. Power BI는 자동으로 추세를 분석하여 수익과 방문이 모두 증가했음을 보여줍니다.Power BI automatically analyzes trends to show that revenue and visits have both grown. 증가를 계산하기도 합니다. 이 경우에는 72%입니다.It even calculates growth, which in this case is 72 percent.\n시각화에 대한 스마트 설명을 생성하려면 마우스 오른쪽 단추로 클릭한 다음, 요약 를 선택합니다.To generate a smart narrative of a visualization, right-click it and then select Summarize. 예를 들어 샘플 파일에서 다양한 트랜잭션을 표시하는 분산형 차트를 요약해 보세요.For example, in the sample file, try summarizing a scatter chart that shows various transactions. Power BI는 데이터를 분석하고, 트랜잭션당 수익이 가장 높고, 트랜잭션 수가 가장 많은 도시 또는 지역을 표시합니다.Power BI analyzes the data and shows which city or region has the highest revenue per transaction and the highest number of transactions. 스마트 설명에는 이러한 메트릭에 대해 예상되는 값 범위도 표시됩니다.The smart narrative also shows the expected range of values for these metrics. 대부분의 도시는 트랜잭션당 $45 미만으로 생성되고 트랜잭션 수는 10개 미만으로 표시됩니다.You see that most cities produce less than $45 per transaction and have fewer than 10 transactions.\n요약 편집Edit the summary\n스마트 설명 요약은 사용자 지정이 가능합니다.The smart narrative summary is highly customizable. 텍스트 상자 명령을 사용하여 기존 텍스트를 편집하거나 추가할 수 있습니다.You can edit or add to the existing text by using the text box commands. 예를 들어 텍스트를 굵게 설정하거나 색을 변경할 수 있습니다.For example, you can make the text bold or change its color.\n요약을 사용자 지정하거나 자체 인사이트를 추가하려면 동적 값 을 사용합니다.To customize the summary or add your own insights, use dynamic values. 텍스트를 기존 필드 및 측정값에 매핑하거나 자연어를 사용하여 텍스트에 매핑할 새 측정값을 정의할 수 있습니다.You can map text to existing fields and measures or use natural language to define a new measure to map to text. 예를 들어 샘플 파일에서 반환된 항목 수에 대한 정보를 추가하려면 값을 추가합니다.For example, to add information about the number of returned items in the sample file, add a value.\n값 이름을 입력할 때 질문 및 답변 시각적 개체에서와 같이 제안 목록에서 선택할 수 있습니다.As you type a value name, you can choose from a list of suggestions as you do in a Q&A visual. 따라서 질문 및 답변 시각적 개체에서 데이터에 대해 질문을 하는 것 외에도 DAX(Data Analysis Expressions)를 사용하지 않고도 고유한 계산을 만들 수 있습니다.So, in addition to asking questions of your data in a Q&A visual, you can now create your own calculations without even using Data Analysis Expressions (DAX).\n동적 값의 서식을 지정할 수도 있습니다.You can also format dynamic values. 예를 들어 샘플 파일에서 값을 통화로 표시하고, 소수 자릿수를 지정하고, 천 단위 구분 기호를 선택할 수 있습니다.For example, in the sample file, you can show values as currency, specify decimal places, and choose a separator for thousands.\n동적 값의 서식을 지정하려면 요약에서 값을 선택하여 검토 탭에서 편집 옵션을 확인합니다. 또는 텍스트 상자에서 편집할 값 옆에 있는 편집 단추를 선택합니다.To format a dynamic value, select the value in the summary to see your editing options on the Review tab. Or in the text box, next to the value that you want to edit, select the edit button.\n검토 탭을 사용하여 이전에 정의된 값을 검토, 삭제 또는 다시 사용할 수도 있습니다.You can also use the Review tab to review, delete, or reuse previously defined values. 더하기 기호(+)를 선택하여 값을 요약에 삽입합니다.Select the plus sign (+) to insert the value into the summary. 검토 탭의 아래쪽에 있는 옵션을 설정하여 자동으로 생성된 값을 표시할 수도 있습니다.You can also show automatically generated values by turning on the option at the bottom of the Review tab.\n때때로 숨겨진 요약 기호가 스마트 설명에 표시됩니다.Sometimes a hidden-summary symbol appears in the smart narrative. 현재 데이터 및 필터가 값에 대한 결과를 생성하지 않음을 나타냅니다.It indicates that current data and filters produce no result for the value. 사용할 수 있는 인사이트가 없으면 요약이 비어 있습니다.A summary is empty when no insights are available. 예를 들어 샘플 파일의 꺾은선형 차트에서 차트의 선이 플랫인 경우 높은 값과 낮은 값의 요약이 비어 있을 수 있습니다.For example, in the sample file's line chart, a summary of high and low values might be empty when the chart's line is flat. 그러나 요약은 다른 조건에서 나타날 수 있습니다.But the summary might appear under other conditions. 숨겨진 요약 기호는 요약을 편집하려고 할 때만 표시됩니다.Hidden-summary symbols are visible only when you try to edit a summary.\n시각적 개체 상호 작용Visual interactions\n요약은 동적입니다.A summary is dynamic. 교차 필터링 시 생성된 텍스트와 동적 값을 자동으로 업데이트합니다.It automatically updates the generated text and dynamic values when you cross-filter. 예를 들어 샘플 파일의 도넛형 차트에서 전자 제품을 선택하는 경우 보고서의 나머지 부분이 교차 필터링되고 요약도 교차 필터링되어 전자 제품에 초점을 맞춥니다.For example, if you select electronics products in the sample file's donut chart, the rest of the report is cross-filtered, and the summary is also cross-filtered to focus on the electronics products.\n이 경우 방문과 수익의 추세가 서로 다르므로 요약 텍스트는 추세를 반영하도록 업데이트됩니다.In this case, the visits and revenues have different trends, so the summary text is updated to reflect the trends. 추가한 반환 개수 값이 $4196로 업데이트됩니다.The count-of-returns value that we added is updated to $4196. 교차 필터링할 때 빈 요약을 업데이트할 수 있습니다.Empty summaries can be updated when you cross-filter.\n고급 필터링을 수행할 수도 있습니다.You can also do more advanced filtering. 예를 들어 샘플 파일에서 여러 제품에 대한 추세를 시각적으로 살펴봅니다.For example, in the sample file, look at the visual of trends for multiple products. 특정 분기의 추세에만 관심이 있는 경우 관련 데이터 요소를 선택하여 해당 추세에 대한 요약을 업데이트합니다.If you're interested only in a trend for a certain quarter, then select the relevant data points to update the summary for that trend.\n스마트 설명 기능은 다음 기능을 지원하지 않습니다.The smart narrative feature doesn't support the following functionality:\n대시보드에 고정Pinning to a dashboard\n동적 값 및 조건부 서식 지정 사용(예: 데이터 바인딩된 제목)Using dynamic values and conditional formatting (for example, data bound title)\nAzure Analysis Services, 온-프레미스 ASAzure Analysis Services, on-premises AS\nKPI, 카드, 여러 행 카드, 지도, 테이블, 행렬, R 시각적 개체 또는 Python 시각적 개체, 사용자 지정 시각적 개체KPIs, cards, multiple-row cards, maps, tables, matrices, R visuals or Python visuals, custom visuals\n열이 다른 열을 기준으로 그룹화되고 시각적 개체와 데이터 그룹 필드에서 빌드된 시각적 개체의 요약Summaries of visuals whose columns are grouped by other columns and for visuals that are built on a data group field\n시각적 개체에서 교차 필터링Cross-filtering out of a visual\n동적 값 이름 변경 또는 자동 생성된 동적 값 편집Renaming dynamic values or editing automatically generated dynamic values\nQnA 산술 및 총합계 비율과 같은 즉석 계산이 포함된 시각적 개체 요약Summaries of visuals that contain on-the-fly calculations like QnA arithmetic and percentage of grand total\n계산 그룹Calculation groups


2019-02-11 07:00:00 | 조회수 4294\n저도 그 곳에 함께 했지만 그런 세세하고 아련한 감동은 못 느낀것 같아 약간 자책이 드네요. 뭘 느끼고 왔니 하는 ㅎㅎ 이 글로라도 대신할수 있어 감사합니다 _()_\n글 읽으며 펑펑 웁니다ㆍ 성지순례 제대로 하고 오신 소감 나눔에 감사합니다ㆍ너무 아무것도 모를때 가서 일정과 사람 소화하느라 헉헉거리느라 부처님은 느낄새도 없었는데 ? 진심 다시 한번 가고 싶습니다ㆍ 수자타 아카데미에서 봉사중인 앳된 얼굴의 봉사자들의 얼굴은 그 자체로 법문이었다 라는 부분 완전 공감합니다ㆍ 봉사자님들의 너무 앳되고 청아한 얼굴에 저도 넋을 잃고 바라보았고 울림이 있었는데? 그 자체가 훌륭한 법문이다라는 표현 심히 적절 하네요\n후기 감사히 잘 읽었습니다. 이번 성지 순례에 참가했음에도 불구하고 제가 보고 느끼지 못한 것이 참 많은 것 같습니다. 정성스런 순례길 후기 감사드립니다. _()_\n익숙한 분들이구먼요 ㅋㅋ 잘봤어요! 감사합니다~\n감동 감동 또 감동입니다. 함께 한것 같습니다. 다시 가고싶네요. 고맙습니다.\n저도 전정각산을 내려오면서 발을 세개를 가진 장애인에게 주머니속의 루피를 주질못한것 아직도 가슴이 아픕니다 인도성지순례 다시되새길수있어서 감동입니다\n아.. 감동. 특별하게 휼륭한 글과 사진이네요. 초콜렛을 구걸하던 아이와 따뜻한 샤워... 잘 읽었습니다.


서울대학교 사회학과 -  서울 경기지역 중산층 노인과 하층 노인의 치매인식과 치매예방행동에 관한 연구\n 서울 경기지역 중산층 노인과 하층 노인의 치매인식과 치매예방행동에 관한 연구\n2017년 04월 03일 09시 18분\n한국의 고령화 속도가 가속화되면서 노인질환 환자들 역시 급속히 증가하고 있다. 특히 노년기 질환 중 사회·경제적 비용이 큰 치매의 경우 그 유병률이 점점 올라가고 있는 실정이라 더욱 관심이 촉구된다. 본 연구는 이처럼 사회적 관심과 대안이 촉구되는 치매와 치매 위험군인 노인 집단에 집중하는 것으로 시작한다.\n치매는 일반적으로 불치병으로 여겨져 더 공포감을 조성하는 노인질환이기도 한데, 이는 일부분 잘못된 사실이기도 하다. 치매의 원인에는 실제로 다양한 경로가 있으며 일부 원인의 치매는 중년부터 꾸준히 노력하면 얼마든지 예방이 가능하다는 주장들이 나오고 있다. 실제로 일부 원인의 치매의 예방에 관해서 보건복지부가 발표한 치매예방수칙을 살펴보면 개인의 전반적인 라이프 스타일과 식생활의 관리를 언급하고 있으며, 꾸준한 관심과 관리를 통한 예방 행동을 촉구하고 있다. 또한 지속적으로 치매에 대한 자각을 하고 관리를 한다면, 조기에 치매를 발견했을 시에 악화되는 사태를 늦출 수도 있을 것이다. 따라서 노인들이 평소 치매에 대한 자각을 하면서 관심을 두는 것은 실제로 치매의 예방행동과 조기 진단 및 적절한 치료로 이어질 수 있어 치매의 악화를 막을 수 있으며 결과적으로 사회·경제적 비용의 절감을 꾀할 수 있다.\n그러나 치매예방의 중요성을 알리기 전에 심각한 문제는 사회의 양극화 현상의 심화와 맞물려 건강분야에서 불평등이 심화되고 있다는 사실이다. 그간 건강불평등에 관한 연구는 보다 포괄적인 의미의 접근들이 주로 이루어져 오면서 많은 학자들이 관심과 연구가 활발히 이루어져 왔다. 그러나 이제는 포괄적이고 거시적인 차원의 건강불평등 현상을 다루는 것에서 나아가 좀 더 다양한 영역에서 구체적인 질병별로 다뤄질 필요가 있다는 주장들이 제기되고 있다.\n본 연구에서는 이러한 문제의식 하에 치매라는 특정 질병의 인식과 예방행동에서 나타나는 건강불평등 현상에 주목 하기로 하였다. 즉, 치매가 예방이 가능한 부분도 있다는 점을 인식하고, 치매예방행동이 치매의 악화를 늦출 수 있다는 점에 착안하여 노인의 건강인식과 치매인식 그리고 치매예방행동이 계층별로 어떻게 다르게 나타나고 있는 지에 대한 건강불평등 현상을 보려는 것이다. 이를 위해 노인들의 사회·경제적 배경에 따른 계층별 노인들의 현재 노년기 생활은 어떠한지, 이는 건강인식과 치매에 대한 인식에도 영향을 미치는\n지 그리고 궁극적으로 이는 치매예방행동에 어떠한 양상으로 나타나고 있는지를 건강신념모델을 차용하여 분석하였다. 건강신념모델은 인간의 건강행위와 질병예방행동 대한 변화를 촉구하는 변인으로 대상자의 가치관과 인구·사회학적 요인이 작용한다고 보았고, 이를 통해 건강과 질병이 어떻게 인지되고 있는지에 따라 실제 건강행위나 질병 예방행동이 실천된다고 설명하는 모델이다. 그러나 기존의 건강신념모델을 차용한 선행연구들은 대개 양적연구방법을 채택하고 있다. 이에 본 연구에서는 노인들의 노년기 생활과 질병인식 그리고 질병예방행동에 대한 생생한 이야기를 듣고자 서울·경기도에 거주하는 10명의 사례자들 간의 계층을 나누어 각기 다른 사회·경제적 배경의 노인들과의 심청면접을 바탕으로 하는 질적 연구방법을 차용하면서 방법론적 확장을 도모하고자 하였다.\n연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 먼저 각 계층의 사례자들이 가진 치매인식과 치매예방행동을 알아보기 전에 구술자들의 체험된 생애사를 현재 노년기의 생애단계를 중점적으로 이전 생애의 주요 특징들을 사회·경제적 조건과 연결해 보는 과정을 거쳤다. 그 결과, 다른 계층에 속해있는 중산층 사례자들과 하층 사례자들은 유년기부터 노년기 현재의 삶에 이르기까지 체험에 있어서 어느 정도 차이를 보이고 있었다. 그리고 개인발달경험에서 처한 사회적·환경적조건과 자원의 차이는 어느 정도 누적적인 모습을 보여 현재 노년기의 계층을\n구별하고 노년기의 생활을 구성하는데 영향을 끼치고 있었다. 둘째, 이러한 조건에 따라 각 계층의 노인들은 노년기의 생활과 노년기의 자신을 바라보는 ‘자아인식’에 차이가 드러났다. 노년기 삶에 대한 태도와 자신을 바라보는 상이한 태도는 노년기 주요제인 ‘건강인식’에도 그대로 반영되어 계층 별노인들의 건강관리 태도에도 차이를 드러내고 있었다. 셋째, 치매에 대한 인식은 전 계층의 노인들에게 공통적으로 부정적인 인식을 담고 있었지만, 본 연구에서 좀 더 세밀히 살펴보았을 때 감정적 차원의 지각된 치매에 대한 이미지\n와 인지적 차원의 치매의 예방가능성에 대해 노인들의 태도의 미묘한 차이가 드러난 점을 확인할 수 있었다. 넷째, 각각 인지된 치매라는 질병에 대한 민감성과 위협은 결국 계층 별로 각기 다른 양상의 치매예방행동으로 이어지고 있음을 확인할 수 있었다.\n이 연구가 가진 함의는 다음과 같다. 첫째, 이 연구는 고령화 시대 사회적 문제로 대두되고 있는 치매에 대한 인식과 치매예방행동을 치매 고위험군 집단에 해당하는 ‘노년기’에 집중하여 그들의 현재 삶과, 질병인식 그리고 질병예방행동에 영향을 끼치는 사회적 요인의 관계를 일부분 확인해 보며 건강불평등 문제 의 다양한 연구방법을 차용한 시도로서 의미를 가진다. 둘째, 계층에 따라 치매라는 질병에 대한 인식 뿐 아니라 건강을 비롯한 치매예방행동은 사회적·경제적 요인인 자원의 활용이 어떻게 서로 상호작용하는 지 역시 일정 부분 확인할 수 있었던 의미가 있다. 셋째, 질병인식에 선행한 치매의 ‘인식’을 살펴보기 위해 살펴본 노인이 현재의 자신을 바라보고 있는 자아의 부분을 함께 살펴본 것은 기존에 행해진 양적인 방법 위주의 건강불평등이나 건강행동연구에서 없던 변수를 인터뷰형식의 연구방법을 통해 그들의 이야기를 함께 더해 들을 수 있었던 다양한 연구방법의 시도이기도 했다. 이는 질병예방행동을 취하는 사회적 변인의 모델인 건강신념모델과, 노년기 현재의 삶의 생활양식을 건강과 연결시킨 기존의 선행연구들은 대부분 양적인 연구로서 그 결과가 설명이 되었는데, 본 연구에서는 위의 이론들을 질적 연구방법으로 다양하게 차용해 본 시도라는 점에 의의가 있다.\n결국 본 연구는 노년기라는 특정 생애단계의 생활과 축적된 자원을 살펴봄과 동시에 노인들이 어떻게 자기를 인식하고 건강을 인식하는지, 나아가 치매인식은 어떻게 이루어지고 치매예방행동까지 이어지는지를 계층별로 살펴보면서 궁극적으로 계층 별 건강행동의 차이를 보여준다. 이는 다양한 연구방법으로도 노인의 건강과 관련한 불평등 현상의 또 다른 이야기를 제공해 주는 가능성을 시사한다.


- Liechtenstein2019 - 건국 300주년\nLiechtenstein (리히텐슈타인) 후국 – [영문표기: Principality of Liechtenstein & 독문: Fuerstentum Liechtenstein)\n(c)Liechtenstein Tourism - [Liechtenstein후국]의 후작 거성의 아름다운 모습\n1719년에 건국된 나라로 내년 2019년은 300주년이 되는 해이다. 2019년에 건국 300주년을 축하하게 된다. 축제는 리히텐슈타인 주민들, 그들 자신의 역사을 반영하는 위한 기회뿐만 아니라 또한 많은 관광객과 방문자들의 주목을 모으는 것이다. [리히텐슈타인]은 군림(君臨)의 호장(豪壯)한 가족에서 그의 이름을 획득한 세계에서 유일한 국가이다. / www.liechtenstein.li\n그러나 후국의 역사는 시작되기 몇 년 전에 즉 1699년에 [리히텐슈타인 후국]의 왕자는 현재의 Unterland (저지), [Schellenberg 군/郡]으로 알려진 지역을 Hohenem군으로부터 획득했다. 그리고 1712년에 후가(候家)는 또한 Vaduz군과 현재의 Oberland (상부토지) 매수하였다. 7년 후, 1719년에 작은 알프스의 군주제가 된 때에 황제 칼 6세에 의해서 제국 후국(侯國)의 지위를 얻었다. 건국 당시는 아직 [신성로마제국 독일국가]의 일부분이었으나 [라인동맹]이 설립된 때 1806년에 주권을 달성했다. 1815년 [뷔엔나 회의] 에서 [리히텐슈타인 후국]은 독립된 소국가로서 [독일연방]에 인정되었다.\n헌법은 더 많은 권리를 도입\n1848년, 유럽 혁명의 해, [리히텐슈타인]에도 영향: 작은 나라인데도 혁명은 느낄수 있었다. 그것은 이를 회피하는 것이 가능 입증 그리고 절대주의 장소에 남아있었다. 요한 2세 (Johann II)는 1858년에 [리히텐슈타인]의 왕자가 되었다. 1862년에, 새로운 헌법은 사람들을 대표하는 의회애 대한 규정을 만든 힘으로 왔다. 왕자가 권력을 갖는 반면 의회는 입법 과정에 긴밀히 관여하였다. 1921년에 헌법은 다시 한번 개정되었다. 그리고 인기있는 [이니셔티브]와 국민투표 등 직접민주제의 요소를 포함하도록 보완했다.\n[리히텐슈타인 후국]은1868년에 [독일연방]의 해체에 따라 군대를 폐지하고 제1차 세계대전의 혼란 중에 중립국으로 남아있었다. 그러나 오스트리아와 관세조약 때문에 [리히텐슈타인]은 그럼에도 불구하고 경제 제재(制裁)로 심하게 타격을 받았다. [리히텐슈타인]의 공업생산의 대부분을 차지하고 있는 섬유기업은 비즈니스 및 인구에 직면해서 기근을 내었다. 이 때문에 오스트리아와의 관세조약은 1919년에 분해되었다. 1923년에 스위스와 관세조약을 조인되었다. 현재까지 계속되는 긴밀한 파트너쉽의 기반이었다. 그리고 현재 국방과 외교는 스위스에 의존하고 있으며 화폐도 스위스 프랑 (CHF)를 사용하고 있다.\n(c)Wikipedia - [Liechtenstein후국]의 수도 [Vaduz]의 시내 중심의 전원적 평경\n제2차 세계대전 후의 발전\n1938년에 [리히텐슈타인]의 황태자 프란쯔 요셉 2세 (Franz Josef II)는 리히텐슈타인에 거소를 취한 첫 번째 왕자였다. 또한 그는 전에 거주하지 않은 폐허의 [봐두쯔 성]을 개장(改裝)하였다. 후작의 가족은 현재 이 성에 거주를 계속하고 있다. [리히텐슈타인]은 다시 제2차 세셰대전 때도 중립으로 남았는데 단지 1945년에 직면했다. 이 때에 독일 국방군의 제1 러시아 국민군의 일부가 [리히텐슈타인 후국]의 영토에 들어와 항복했다. 소비에트 연방으로 거센 압력에도 불구하고 이 군인들을 송환을 하지 않았다.\n전후 이 작은 고산 상태 나라에 광범위한 변화를 가져왔다. [리히텐슈타인]은 가난한 농업국에서 산업 및 서비스의 국가로 변신했다. 이 기간에 여러 국제기관에 가입함으로 또한 [리히텐슈타인]의 장기적 주권을 확보했다.\n1950년에 [국제사법재판소]에 가입했다. 1973 - 1975년에 OSCE (Conference for Security and Cooperation in Europe)에, 1978년에 [유럽의회](Council of Europe), 1990년에 UN의 정회원, 1991년에 EFTA (유럽자유무역협정) 또 이 나라는 UN(United Nations), EFTA (유럽자유무역연합, European Free Trade Association) 및 유럽평의회 (Council of Europe)의 회원국 이다.\n그리고 유럽연합 (European Union)의 회원국은 아닌데도, 쉔겐 (Schengen Area) 및 유럽경제영역 (European Economic Area)에 참가하고 있다. 또한 스위스와 함께 세관조함 (customs union)과 통화 통합 (monetary union)을 가입하고 있다.\n오늘날 [리히텐슈타인 후국]은 세계에서 가장 높은 공업화된 나라의 하나이며, 자본의 국내 총생산 당 가장 높으며, 정부 채무를 갖지 않는 세계의 5개국 중의 하나이다.\n300주년 기념 축하의 행사의 더 자세한 것은 다음 홈페이지로 알 수 있다. / www.300.li/en\nIntl. Bodensee Tourism / www.eurasiatour.info/index.php/en/europe/248


타일맵 길찾기. | yoonhada\n원래 블로그에는 평소에 공부했던 걸 저장하고 나중에 찾아서 참고하는 용도로 쓰고 있었는데, 최근 바빠서 그럴 시간이 없었다. 특히 NDC2016 발표를 준비하는 시간은 정말 지옥같았기 때문에(결과값이.. 결과값이 나와야 했다), 발표를 준비하면서 공부했던 내용, 그리고 발표 보충 자료를 올린다고 말해놓고 올리지 않은 채 반 년이 지나버렸다. 최근에 타일 맵을 다시 쓸 일이 생겨서 예전 자료를 참조하다가 NDC2016 발표에 썼던 기법이 기억이 나지 않는 걸 깨닫고, 시간이 나는 김에 하나씩 정리해 놓아야겠다고 생각했다.\n타일 맵은 컴퓨터 게임의 초창기부터 지금까지 쓰여온 견고한 기법이다. 보통 균일한 이미지 조각인 타일(Tile) 을 이어붙여서 맵의 형태를 만든다. 보통 이렇게 만든 맵은 보기에 자연스럽고 타일 간의 이음새가 크게 눈에 띄지 않는 것이 좋다. 이렇게 만든 맵은 보통 주인공 캐릭터나 다른 오브젝트들의 활동 무대로 쓰인다.\n타일 맵은 RPG Maker 같은 툴에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 타일을 선택하고 색칠하듯 마우스로 드래그하면 맵이 생성된다. 이렇게 생성된 맵은 자연스럽게 보인다. 즉 타일과 타일 간의 이음새가 분리되는 느낌이 아니라 부드럽게 연결된다. 이렇게 만들려면 어떻게 해야 할까?\n애초에 이 고민을 했던 것은 고전 게임인 <삼국지 영걸전>의 맵 파일을 누군가 뜯어놓은 것을 살펴볼 때였다. 맵 조각은 아래처럼 구성되어 있었다.\n그에 비해 우리가 보통 알고 있는 맵은 아래와 같다.\n이미지를 보면 금방 둘의 연관성을 알 수 있다. 실제의 맵을 구성하는 타일 조각의 최소 단위는 보통 플레이어가 “한 칸”이라고 인지하는 유닛이나 성채, 보물창고의 크기에 비해 가로, 세로가 각각 1/2 작은, 1/4 크기였다. 영걸전에서는 한 칸이 32 x 32 픽셀, 타일 하나는 16 x 16 픽셀이다.\n예를 들어 위의 맵은 아래처럼 하얀 네모가 하나의 이미지 조각(타일)로, 그것이 모여서 우리가 인지할 수 있는 맵의 형태가 된다.\n영걸전에서는 유닛이 이보다 가로 세로 2배 큰 단위로 배치된다. 물론 게임에 따라 맵 타일과 유닛 타일이 같은 단위일수도 있다.\n이음새가 자연스럽게 보이기 위해서는 우리가 한 칸의 타일이라고 인식하는 것의 절반 정도의 스케일로 타일을 준비해야 한다. 이 페이지에 따르면 보통 RPG에서 많이 사용되는 타일 종류를 2-corner 타일이라고 부른다. 타일의 corner 부분이 변하기 때문이다. 땅과 물처럼 대비되는 두 가지의 지형이 자연스럽게 이어지도록 하는 것이다.\n영걸전에서는 대각선을 연결할 필요가 없었는지 아래 그림에서 빨간 네모로 표시한 이런 타일들은 쓰이지 않았다.\n대신에 표현을 풍부하게 하기 위해서인지 연결 타일 일부가 2가지로 쓰였다(이음새와 면적이 차지하는 부분에 차이 있음).\n영걸전의 초원 – 물 연결 부분을 정의하는 2-corner 타일은 아래와 같다.\n다음 글에서는 내가 RPG 게임의 타일 맵을 어떻게 만들었는지를 보여줄 예정이다.출처:NDC2016 보충자료 – 1. 타일 맵 구현 기본\n읽어볼만한 좋은 글\n1. http://chulin28ho.egloos.com/5097822 – 워크래프트3에서 사용된 타일 구조 연구\n2. http://www.codeproject.com/Articles/106884/Implementing-Auto-tiling-Functionality-in-a-Tile-M – 2D 타일 맵의 구현 설명\n3. http://s358455341.websitehome.co.uk/stagecast/wang/2corn.html – 보통 RPG 맵을 만들 때 사용하는 2-corner 타일에 대한 설명신고출처:NDC2016 보충자료 – 1. 타일 맵 구현 기본\n지난 글에 이에 이번에는 실제 NDC2016 발표에서 타일 맵을 어떻게 구현했는지에 대해서 살펴보겠다. 타일 리소스는 게임업계의 저명한 인사인 Daniel Cook 이 무료로 공개한 타일셋을 가져왔다. 게임에 사용하는 무료 리소스가 올라오는 opengameart.org 에는 이 타일셋을 32 x 32 크기로 수정한 버전이 있는데 이것도 참고했다.\n일단 내가 사용할 타일셋을 만들었는데 아래 그림과 같다. 가운데에 있는 벽돌은 이 예제에 사용한 유닛들과 느낌이 어울리지 않아서 결국 사용하지 않았기 때문에 기본 타일 종류는 풀(초원), 길, 물의 3종류다.\n풀과 길은 이전 글에서 설명한 2-corner 타일로 서로 경계면이 부드럽게 연결되는 타일 조각들로 이루어져 있다. 하지만 물은 물과 다른 영역의 경계가 투명하게 처리되어 있는데, 이는 먼저 풀과 길을 정리한 다음에 물을 그 위에 덮어씌우기 위해서다. 풀이든 길이든 물을 그 위에 얹으면 자연스럽게 보인다. 3가지 타일이 만나는 경우의 수를 다 계산하는 것보다 이쪽이 간단하고 편하다.\n간단히 생성해 본 맵은 아래와 같다.\n길을 만드는 과정은 복잡하기 때문에 다음 글에 설명하기로 하고, 여기서는 물을 얹는 방법부터 설명하려고 한다. 맵의 어떤 장소에 물을 배치하기로 결정하면, 상하좌우, 좌상, 좌하, 우상, 우하의 8개 셀에 대해서 랜덤함수를 돌려서 75%의 확률로 물을 배치한다.\n물을 배치한 후에는 Cellular Automata 기법을 이용해서 각 셀의 상하좌우 4방향 이웃을 체크, 물의 모양을 자연스럽게 만들어준다.\n물 타일이 아닐 경우 상하좌우 이웃에 물 타일이 2개 이상 있으면 물 타일이 된다.\n그 다음에는 물의 클러스터가 충분히 가깝지만 이어져 있지 않아서 어색해보이는 경우를 방지하기 위해서 1타일 떨어진 물의 경우 합쳐주는 작업을 한다.\n이제 이 맵을 타일맵으로 바꿔줄 때가 왔다. 영역간의 연결을 생각하지 않는다면 아래와 같은 타일맵도 가능할 것이다.\n하지만 연결을 생각하면 계산은 조금 복잡해진다. 아까의 타일셋을 살펴보면 각 타일은 4개의 corner에 물타일이 있는 경우와 그렇지 않은 경우로 나눌 수 있다(물 = w, 다른 타일 = o 로 표시).\n맵의 타일 결정 방법은, 먼저 물 타일 각각에 대해서 8방향에 어떤 타일이 있는지 검사한다. 그리고 물 타일이 아니면 가중치를 둔다.\n타일이 되는 빨간 타일을 확대해서 살펴보면 4개의 corner로 나눌 수 있는데, 어느 한쪽에서 영향을 받으면 인접한 영역에 1을 더해주게 된다.\n예를 들어서 왼쪽 상단에 물 타일이 아닌 것이 있으면 왼쪽 위 코너에 1이 더해지고, 오른쪽에 물 타일이 아닌 것이 있으면 오른쪽 상단, 오른쪽 하단 코너에 1을 더한다.\n이렇게 계산하면 위 맵의 타일에는 아래처럼 점수가 쌓이고, 그 중 1 이상인 값만 o(other) 타일로 치환하면 알맞은 타일을 찾을 수 있다. 4개의 corner가 모두 o 타일일 때는 이미 물 타일이 아니라고 판단하고 그리지 않는다.\n최종적으로는 아래처럼 타일을 찾게 된다. 위와 비교하면 꽤 큰 차이다.\n이렇게 타일맵의 실제 구현에 대한 내용을 살펴보았다. 다음 글에서는 위에서 약간 두리뭉실하게 넘어갔던 “어떤 장소에 물을 배치할지” 결정하는 문제에 대한 내용, 즉 맵의 노드와 경로를 정하는 기법에 대해 다룰 예정이다.출처:NDC2016 보충자료 – 2. 타일 맵 구현 실제\n이번에는 지난 NDC2016 발표의 “맵 생성 절차”(59~69p.)에 대해서 좀 더 자세한 글을 써보려고 한다. 59페이지를 그대로 가져와보면 다음과 같다.\n이 단계들에 대해 차례대로 설명하려고 한다.\n1. Poisson Disc Sampling\n맵에서 비교적 균일한 간격으로 노드를 선택하기 위한 방법이다. 완전한 랜덤이 아닌 이 방법으로 선택한 노드는 보기에도 좋고 활용도 편리하다. 하나하나의 노드가 도시나 별이라고 하면 서로 너무 멀거나 너무 가깝지 않은 적당한 거리를 유지할 수 있기 때문에 자연스럽기도 하다. 아래 그림에서 가장 오른쪽이 Poisson Disc Sampling 으로 생성한 노드들이다.\nDisc Sampling 이라는 이름대로 이 방법은 대기열에 속한 점(=노드) 주변에 있는 원형(Disc)의 영역에 다른 점을 추가할 수 있는지 검사한다.\n새로 추가하는 점 주변에 다른 이웃이 없다면 그 점을 추가하고, 그 점을 대기열에 넣는다.\n미리 정해진 tryCount 만큼 탐색하여 점을 여러 개 추가한다. 나는 tryCount를 30으로 설정했다.\ntryCount 가 끝나면 대기열에 있던 점을 빼고 새로 추가된 점 중 하나를 대기열에 집어넣고 다음 탐색을 반복한다. 이때 주변에 다른 이웃이 없는지 체크해서 이웃이 있다면 그 점은 추가될 수 없다.\n탐색을 빠르게 하기 위해 전체 맵을 그리드로 나누고, 그리드 안에는 하나의 점만 들어갈 수 있도록 제한한다. 따라서 원이 겹치는 영역에 있는 모든 점을 검사할 필요 없이, 원이 걸치는 그리드에 있는 점들만 검사하면 되기 때문에 탐색 시간이 줄어든다.\n이해를 돕기 위해 예전에 만들었던 Poisson Disc Sampling 예제 링크를 올린다. 예제에서는 1프레임당 1개의 점을 탐색하도록 했기 때문에 점이 천천히 검색되는 것이지, 실제 검색 속도는 빠르다.\n2. Minimal Spanning Tree\n트리란 두 개의 노드가 하나의 간선(edge)으로만 연결된 그래프를 말한다.\n신장 트리(Spanning Tree)는 사이클(루프)가 없이 모든 노드를 연결하는 트리이다. 최소 신장 트리(Minimal Spanning Tree)는 이 중 모든 노드를 연결하면서 경로의 합이 가장 짧은 신장 트리를 말한다.\n위에서 만든 노드들을 연결해서 그래프를 만드는데, 복잡한 계산을 줄이기 위해 일정 길이 이하의 간선만 남긴다. 그리고 여기서 최소 신장 트리를 찾는다.\n3. 지형 배치\n이렇게 최소 신장 트리를 찾은 다음에는 간선 연결이 하나뿐인 터미널 노드(terminal node)를 찾는데, 이곳에 물과 절벽을 배치한다. 터미널 노드에는 물이나 절벽 중 하나를 배치한다.\n아래 그림에서 검은색으로 표시된 노드가 터미널 노드이다. 두번째 글에서 설명했던 Cellular Automata 기법으로 인접한 물, 인접한 절벽끼리는 서로 합쳐진 것을 확인할 수 있다.\n이제 각 타일이 어느 지형에 속하는지 결정을 해야 한다. 어떤 타일은 풀이 먼저 그려진 다음 위에 물이 그려지고, 또 절벽까지 겹쳐져 있다. 일단 절벽(검은색)을 최우선으로 찾은 다음 물(파란색)을 찾고, 마지막으로 절벽과 물에 속하지 않은 곳을 이동 가능한 타일(하얀색)로 지정한다.\n또한 경로에는 랜덤하게 길 타일을 배치해서 사실감을 높인다. 길 타일 역시 Cellular Automata 기법으로 너무 뚜렷하지 않게 자연스러운 모양을 유지하도록 했다.\n4. 다시 Poisson Disc Sampling – 메인 경로 추출\n지금까지의 작업이 그럴듯해 보이는 지형을 만들기 위한 것이었다면 이번 단계는 유닛들이 이동할 수 있는 메인 경로를 만드는 작업이다. 다시 Poisson Disc Sampling 을 이동 가능한 타일(하얀색)에 대해서만 수행한다. 그리고 경로는 이동 가능한 타일을 지나는 것만 인정하고, 중간에 절벽이나 물과 겹치는 경로는 제외한다.\n5. 메인 노드 정하기 & 유닛 배치\n그럼 이제 1:1 대결을 상정한 맵이기 때문에 각 팀의 유닛을 배치할 메인 노드를 결정한다. 메인 노드 2개는 서로 연결되어야 하고, 그 거리는 맵의 가로 길이 + 맵의 세로 길이의 40% 에서 100% 사이의 값이 되어야 한다. 적당한 메인 노드 2개를 발견하지 못했을 경우 맵 전체를 다시 생성한다.\n메인 노드에는 각 팀이 지켜야 할 타워를 생성하고 그 주위에 유닛을 배치한다. 이제 양 팀은 서로의 타워를 파괴하기 위해 서로 대결을 펼치게 된다. 참고로 타워가 구석에 있을수록 유리한데, 보병과 기병은 인접해야만 타워에 공격이 가능하기 때문이다. 이 맵에서 Blue Team의 승률은 300번의 전투 시뮬레이션을 돌렸을 때 85.0%가 나왔다.\n약간 길었지만 발표 중에 가장 정리하고 싶었던 부분인 맵 생성 절차를 정리해 보았다. 다음에는 시간이 된다면 딥러닝 실행 부분을 정리해보려고 한다. 양이 많아서 아마 글 하나로는 안될 것 같다.출처:NDC2016 보충자료 – 3. 맵 생성 절차\n이 글은 Programming 카테고리로 분류되었고 yoonhada님에 의해 2019년 12월 12일 에 작성됐습니다.\n← 참고 자료 A Look Behind the Scenes of the Creation of ‘Old Man’s Journey’ →\n0. 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외교관 추방 - casaubon | 뉴스와이슈 | Vingle, Interest Network\nPersona non grata, 환영받지 못 하는 사람, 혹은 기피 인물이라는 의미로 외교관계에 관한 비엔나 협약 제9조(참조 1)에 따른 외교관 추방을 의미한다. 기사 내용은 냉전 시기 전체보다 최근 4년간 러시아 외교관 추방 건수가 훨씬 많아졌다는 것으로서, 가령 미얀마 사태가 장기화된다거나 하면 언젠가 우리나라도 당할 것을 각오해야 한다.\nEntre l’Occident et la Russie, la valse des diplomates\nEn un peu plus de quatre ans, depuis 2017, le nombre de diplomates russes expulsés d’Europe ou d’Amérique du Nord dépasse celui des Soviétiques déclarés « non grata » entre 1971 et 1991, du temps de la guerre froide.\n물론 외교는 유식한 말로 팃포탯(tit for tat/tac au tac), 혹은 무식한 말로 초딩들 관계와 유사하기 때문에 항상 상호 동일하게 보복한다. 따라서 러시아도 거의 동수의 서방측 외교관을 추방했는데, 그게 꼭 같지는 않다. 모든 나라들이 외교관들을 잔뜩 러시아에 보내지는 않기 때문에, 꼭 동수로 쫓아내지는 않기 때문이다.\n그래서 결론은, 외교관들이라면 언제나 짐을 최소한으로, 되도록 부피가 나가는 것(가령 책?)은 사지 말고... 아 아닙니다.\n최근 러시아 외교관들 추방이 본격적으로 시작된 계기는 그 유명한 홍차 사건... 아니 2018년 스크리팔 부녀 음독 사건이다. 그당시 EU에서만 144명의 러시아 외교관이 추방당한다. 물론 EU가 일률적으로 움직이지는 않는다. 다 동참하지는 않았다는 의미다. 그렇다면 다들 싫어하는 중국 외교관 추방 사례는 없는가?\n서방 국가들에서 딱히 눈에 띄는 중국 외교관 추방 사례는 안 보인다. 물론 앞으로야 모를 일이지만 정보 역량에 있어, 러시아는 서방 각국의 선거까지 개입하여 주재국의 정책을 직접적으로 겨냥하려는 정황(일단 정황이라고 하자)이 있기 때문에 중국보다 훨씬 더 위험한 존재라서 그렇다. 러시아가 소련 시절의 습관을 그대로 이어받았기 때문에 더 그렇다.\n물론 추방 외교관 수가 많다고 해서, 냉전 시기 사례처럼 가슴이 웅장해지는... 그런 사건은 (아직까지?) 좀처럼 없다. 예를 들어서 기사에도 언급되지만 1971년 영국은 한 큐에 105명의 러시아 외교관들을 추방한 사례(참조 2)가 있다. 당시 영국 안에서 파악된 러시아 스파이가 천여 명(외교관과 무역대표부 주재원들, 그리고 그 배우자들...)이었기 때문에 내린 조치였는데, 워낙 대규모 추방이어서 아직까지 필적할 사례는 안 보인다.\n그 다음에는 프랑스에서 일어났던 페어웰 사건(참조 3)도 있겠다. 당시 미테랑 대통령은 소련 주재관과 체류자 47명을 한꺼번에 추방시켰었다. 이 건은 광범위한 과학 연구 관련자들이 포함되어있기 때문에 1971년 영국의 추방사건과는 좀 대비되는데... 이 두 건 모두 기회가 있으면 나중에 더 써보겠다. 자세히 보면 재밌는 구석이 많다.\n진짜 결론은 추방당할 걸 염두에 두고(...) 더 많이 많이 파견하자입니다. 각하, 우리나라도 이제는 외교를 좀 대국적으로 하십시오.\n1. 외교관계에 관한 비엔나 협약(Vienna Convention on Diplomatic Relations. Vienna, 18 April 1961: https://world.moleg.go.kr/web/wli/lgslInfoReadPage.do;jsessionid=mOmS9HfCZYpzuj0x9mlujhVGc0Rrj9Tmp54KrX5qilDUaXEi0stwg6sO3uDbVyQw.eduweb_servlet_engine7?1=1&A=A&AST_SEQ=309&CTS_SEQ=46867&ETC=13\n외교관계에 관한 비엔나 협약(Vienna Convention on Diplomatic Relations. Vienna, 18 April 1961 > 국제연합(UN) > 법령정보 > 세계법제정보 | 세계법제정보센터\n세계 각국의 주요 법률, 법제동향 등 법령정보를 수집·가공하여 국가·지역·기구별로 제공.\n2. Operation FOOT으로 검색하면 나온다. 시기 때문에 겹칠 수는 있지만 아래의 사건도 괜히 생긴 것이 아니다.\n참조, 크리스틴 킬러와 프로퓨머 스캔들(2017년 12월 7일): https://www.vingle.net/posts/2290316\n크리스틴 킬러와 프로퓨머 스캔들\n기사 링크 며칠 전 우연찮게 해럴드 맥밀런 시대(참조 1)를 얘기하면서 프로퓨머 스캔들(참조 2)을 거론했었다. 그 프로퓨머 스캔들의 주인공 크리스틴 킬러가 최근 폐질환으로 타개했다. 이 스캔들을 차근차근 짚어 보면 정말 영화와 같은 스토리가 탄생하는데... 잘 따라 오시라. 불우한 가정 환경 속에서 자라나 학교도 제대로 졸업 못 했던 크리스틴 킬러는 미모 덕택에(?) 런던 소호에 있는 클럽에 스트립 댄서로 취직한다. 그때 스티븐 와드라는 한 사내를 만나는데 그에게 반했던 그녀는 아예 와드의 집에 얹혀 살면서, 와드가 시키는대로 하...\n3. 프랑스와 소련 사이에서 이중 스파이 노릇을 했던 인물의 코드명이 "페어웰"이었다. 일부러 영어 단어를 써서 미국 첩자처럼 보이려 했다고 한다.


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갑상선 호르몬 검사 - 치료 February\n혈액 중 갑상선 자극 호르몬 (TSH)은 갑상선 기능의 특징을 나타내는 실험실 지표입니다. TSH는 갑상선 호르몬의 안정적인 수준을 유지함으로써 에너지 및 플라스틱 신진 대사에 영향을줍니다. 갑상선 자극 호르몬에 대한 검사는 thyroxin과 triiodothyronine 검사와 함께 시행됩니다. 내분비학에서는 갑상선 질환의 진단 및 모니터링을위한 기본 연구 중 하나입니다. 혈액 중 TSH를 분석하기 위해 생체 물질을 정맥에서 수집합니다. 화학 발광 ELISA 방법을 사용하여 혈청에서 호르몬의 농도를 측정합니다. 일반적으로 성인에서는 얻은 값이 0.3 ~ 4.2 μIU / ml입니다. 연구 기간은 1 일을 초과하지 않습니다.\n갑상선 자극 호르몬은 대뇌 피질 아래에있는 작은 샘인 뇌하수체에 의해 생성됩니다. 그 화학 구조에 따르면, TSH는 당 단백질입니다. 그것의 합성과 분비는 시상 하부의 thyrotropin-releasing hormone에 의해 조절됩니다. 체내에서 갑상선 호르몬은 안정한 수준의 티록신과 트리 요오드 타이 로닌을 제공합니다. T3 및 T4의 수가 감소하고 갑상선 기능 저하증의 위험이있는 경우 혈액 내 TSH 분비가 증가하고 갑상선을 자극하며 호르몬 수치가 정상화됩니다. 반대로, T3 및 T4의 수준이 증가하고 갑상선 기능 항진증의 가능성이 나타나면 TSH 배설이 감소되고 갑상선은 자극을받지 않아 호르몬이 적게 생성됩니다.\n뇌하수체의 병리학 적 증상은 갑상선 호르몬의 농도에 영향을 주어 갑상샘 기능 항진증이나 갑상선 기능 항진증의 증상을 일으키는 혈액 내 TSH 농도를 증가 또는 감소시킬 수 있습니다. 또한 갑상선 자극 호르몬의 양은 TSH 분비 자극제 인 thyroliberin 또는 thyrotropin-releasing hormone의 합성이 방해를받을 때 시상 하부의 질병에 따라 변합니다. 정상 범위 내에서 갑상선 자극 호르몬의 수치는 하루 동안 변하고 최대 호르몬 양은 오전 2 시부 터 오전 8 시까 지, 그리고 최소량은 5 시부 터 6 시까 지 방출됩니다. 호르몬의 농도는 스트레스가 많은 조건에서 수면 - 각성, 신체 온도를 낮추면서 변동합니다. 임상 실험실에서는 면역 화학 분석법을 사용하여 정맥혈의 혈청에서 TSH 수준을 측정합니다. 이 연구는 내분비학의 주요 실험실 검사 중 하나이며, 소아과, 부인 과학, 신경 및 수술의 추가 진단 방법으로 사용됩니다.\n혈액 중 TSH 검사는 갑상선 기능을 평가하는 데 사용됩니다. 이 연구는 thyroxine과 triiodothyronine의 생산에서 위반을 확인하고, 갑상선 질환의 치료 효과를 모니터링하고, 여성 불임의 원인을 규명하는 데 필요한 경우에 처방됩니다. 갑상선 자극 호르몬의 수준을 결정하는 것은 갑상선 기능 항진증이 의심되는 경우 약화, 피로, 빈맥, 불안, 체중 감소, 불면증, 떨림, 설사, 눈의 부종 등의 불만이 분석의 기초가됩니다. 혈액 중 TSH 수치를 조사하는 또 다른 흔한 징후는 갑상선 기능 저하증 (hypothyroidism)이며,이 질환은 부종, 약화, 피로, 변비, 건조한 피부 및 월경주기의 붕괴로 나타납니다. 임신 중 갑상선 기능 항진증의 위험은 특히 높기 때문에이 분석은 임신 초기에이 범주의 환자를 대상으로 한 선별 검사의 일환으로 수행됩니다.\n포괄적 인 호르몬 연구의 일환으로 불임, 무월경, 성적 욕망 감소, 발기 기능 장애,과 프로락틴 혈증 및 탈모증에 대한 혈액 내 TSH 분석이 처방됩니다. 어린이의 경우이 검사는 갑상선 기능 부전의 조기 진단을 위해 사용되며 정신적 및 육체적 발달의 지연뿐만 아니라 과다증 및 갑상선 기능 저하증의 다른 증상에 사용됩니다. 혈액에서 TSH의 농도를 측정하는 것은 갑상선 질환을 모니터하기 위해 주기적으로 수행됩니다. 병리학의 종류와 과정의 특성에 따라이 연구는 한 달에 여러 번에서 2-3 년에 1 번까지 다른 빈도로 시행됩니다.\n혈액 중 TSH 분석은 매우 민감하고 매우 구체적인 검사로 갑상선 활동 조절에 대한 위반을 감지 할 수 있습니다. 그러나이 연구는 병리의 원인을 밝혀주지는 않았으므로 보통 thyroxin과 triiodothyronine의 정의와 함께 수행됩니다. 분석은 또한 급성 감염, 수술 후 증상,자가 면역 질환, 스트레스가 최종 지표에 상당한 영향을 미치고 정보 내용을 감소시킬 수 있다는 점도 고려합니다.\nTSH의 수준은 정맥에서 채취 한 혈청에서 결정됩니다. 연구 결과가 가장 정확하기 위해서는 생체 물질 수집 절차에 대한 권장 사항을 따라야합니다. 다른 많은 호르몬과 마찬가지로 TSH는 매일 변동될 수 있습니다. 그의 집중은 야간과 이른 아침에 최고점에 이르며, 정오 이전에 피가 채취됩니다. 대부분의 실험실에서 절차는 8-12 시간 수행됩니다. 식사는 혈액 내 TSH 수치에 영향을주지 않지만 모든 음식 성분이 시약에 영향을 미칠 수 있으므로 공복시에 혈액을 제공하고 지방 및 알코올성 음료가 많이 함유 된 음식물을 거부하는 데는 1-2 일 동안 권장합니다. 호르몬의 농도는 강렬한 운동과 정서적 스트레스의 영향을받으며, 분석하기 최소 24 시간 전에는 배제해야합니다. 시술 1-2 시간 전에 흡연을 삼가해야합니다. 1 ~ 2 주 안에 스테로이드 및 갑상선 호르몬과 같은 일부 약물이 연구 결과에 영향을 미치므로 복용 약의 폐지에 대해 의사와상의 할 필요가 있습니다.\n울타리의 혈액에서 TSH 수준을 결정하는 것은 정맥에서 수행됩니다. 이 연구는 1 차 생체 재료를 원심 분리하여 얻은 혈청을 대상으로합니다. 현재, 실험실은 화학 발광 면역 측정법을 사용합니다. 그것은 혈청이 TSH에 특이적인 항체에 결합하고 효소로 표지된다는 사실에 근거합니다. 그 후, 형성 된 복합체 "항원 - 항체"가 기질과 반응하여 발광 양자가 방출된다. 그들은 특별한 장치에 의해 고정되어 있으며, 혈액 속의 TSH 양이 결정됩니다. 분석 결과는 대개 헌혈 후 다음날 동안 준비됩니다.\n혈액 내 TSH 양은 출생시 높고 점차적으로 20 세까지 감소합니다. 일반적으로 4 개월까지의 소아에서 혈장 내 호르몬 농도는 0.7 ~ 11 μMU / ml, 4 개월 ~ 1 년 - 0.7 ~ 8.35 μIU / ml, 1 년 ~ 7 년 - 0.7 ~ 7 ~ 12 세 6 μIU / ml - 12 ~ 20 세 0.6-4.8 μIU / ml - 0.5-4.3 μIU / ml. 성인 환자의 경우 기준치는 0.3 ~ 4.2 μIU / ml입니다. 결과를 해석 할 때 실험실의 정상적인 값은 사용 된 시약 및 장비의 특성에 따라 다르므로 다양 할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 얻어진 값은 결과 시트의 "참고 값"섹션에 표시된 값과 상관 관계가 있어야합니다. 혈액 내 TSH 수준의 생리 학적 증가는 임신 3 기에서 발생하며, 그 감소는 격렬한 신체 활동, 스트레스 및 엄격한식이 요법으로 인해 발생할 수 있습니다.\nTTG 레벨 증가\n혈액에서 증가 된 TSH 수치의 주요 원인은 주요 갑상선 기능 저하증입니다. 이 질병은 하시 모토 갑상선염, 요오드 섭취 부족, 호르몬 합성 장애를 앓는 유전병, 갑상선 조직의 선천성 이상, 갑상선 절제술로 인해 발생합니다. 또한 갑상선 자극 호르몬의 양은 뇌하수체 종양 (예 : 갑상선종 또는 호 염기성 선종)으로 인해 증가 할 수 있습니다. 때로는 분비가 폐 또는 유선의 이소성 종양의 발달과 함께 증가합니다. 혈액 내 TSH 수준이 증가하는 다른 이유는 장기간의 신체 질환 후 회복 단계, T3 및 T4에 대한 감수성 감소, 부신 기능 부전, 자간전증, 정신병, 납 화합물 중독을 포함합니다. 베타 차단제, 신경 이완제, 방사선 불 투과성 물질, clomiphene, 항염증제, 항 경련제 및 요오드 함유 약물을 복용하는 혈액의 호르몬 함유량을 증가시킵니다.\nttg 수준 감소\n혈액에서 TSH 수치가 감소하는 주요 원인 중 하나는 원발성 갑상선 기능 항진증입니다. 그것은 바스크 우드 병, 독성 다 결절성 갑상선종, 독성 선종, 자율 기능 갑상선 절제술을 가진 환자에서 발생합니다. 또한 T3 및 T4 농도의 증가, 갑상선 자극 호르몬의 양 감소는 임산부의 갑상선 기능 항진증, 인공 갑상선 기능 저하증, 예를 들어 thyroxine 복용으로 인한 것입니다. 혈액에서 TSH 수준을 낮추는 또 다른 이유는 뇌하수체와 시상 하부의 활동이 감소하기 때문입니다. 뇌하수체의 손상, 전염성 질병으로 인한 시상 하부 뇌하수체의 부전, 선천성 이상으로 호르몬 분비가 감소합니다. 코르티코 스테로이드 복용시 도파민, thyroxine, triiodothyronine, cytostatics, 베타 - adrenomimetik, 헤파린, acetylsalicylic acid 생산이 감소합니다.\n혈액 중 TSH 분석은 갑상선 기능을 연구하는 기본 방법 중 하나입니다. 그 결과는 많은 의학 분야, 특히 내분비학에서 요구됩니다. 획득 한 수치가 정상 수치와 일치하지 않으면 내분비 학자 또는 전문가에게 연락하여 분석을 요청하여 편차의 원인과 치료 처방을 명확히해야합니다. 생리 학적 요인의 영향을 피하려면 호르몬의 혈중 농도가 혈액 샘플링 절차에 대한 모든 준비 규칙을 따르는 것이 가능합니다. 무거운 육체적 노력, 정서적 스트레스를 제거하고 엄격한 식단을 준수하는 것을 거부하는 것이 중요합니다.\n[08-118] 갑상선 자극 호르몬 (TSH)\n갑상선 자극 호르몬 (TSH)은 뇌하수체에서 합성되는 갑상선 기능의 주요 조절 자입니다. 뇌하수체는 뇌의 아래쪽에있는 작은 샘입니다. 그것의 주요 기능은 갑상선 호르몬 (신체의 에너지 형성을 조절하는 갑상선 호르몬)의 일정한 농도를 유지하는 것입니다. 혈액 내 내용물이 감소하면 시상 하부는 뇌하수체에서 TSH 분비를 자극하는 호르몬을 분비합니다.\n[90-001] 말초 정맥에서 혈액 샘플링.\n1 세 미만의 어린이는 연구 전에 30-40 분 동안 식사를해서는 안됩니다.\n연구하기 전에 2-3 시간 동안 식사를하지 마십시오. 깨끗한 탄산 물을 마실 수 있습니다.\n시험 전 48 시간 이내에 스테로이드 및 갑상선 호르몬을 복용하는 것을 제외하고 (의사와상의하여).\n연구 24 시간 전에 신체적, 정서적 스트레스를 제거하십시오.\n연구 3 시간 전에 담배를 피우지 마십시오.\n가정에서 : 모바일 서비스 직원이 생체 재료를 섭취하는 것이 가능합니다.\n진단 센터 (Diagnostic Center) : 진단 센터에서 생체 적합 물질을 복용하거나 독립적으로 수집합니다.\n독립적으로 : 생체 재료는 환자 자신 (소변, 대변, 가래 등)에 의해 수집됩니다. 또 다른 옵션 - 생체 재료 샘플은 환자에게 의사 (예 : 수술 재료, 뇌척수액, 생검 표본 등)를 제공합니다. 샘플을받은 후 환자는 독립적으로 진단 센터에 배달하거나 집에서 이동 서비스를 호출하여 실험실로 보낼 수 있습니다.\n클래스 III 항 부정맥제\nAmiodarone (가치 증가)\n직접 작용 항응고제\n나트륨 헤파린 (낮은 값)\n히스타민 H 1 수용체 차단제\nCyproheptadine (더 낮은 가치)\n주변 Dopa Decarboxylase 억제 물\nBenserazide (가치 증가)\n심장 혈관계 및 고혈압 제\n도파민 (낮은 값)\n펨톨 아민 (낮은 가치)\n레보도파 (가치 하락)\nMetoclopramide (가치 증가)\n카르 바 마제 핀 (저염 치)\nthyreostatic 한 효과가있는 수단\n프로필 티오 우라실 (가치 증가)\n중추 및 말초 도파민 D 2 수용체의 자극제\n브로 모 크립 틴 (낮은 값)\n* 가격에는 생체 재료 사용료가 포함되어 있지 않습니다. 생체 재료 채취 서비스가 자동으로 예약에 추가됩니다. 한 번에 여러 서비스를 주문할 때 생체 재료 수거 서비스는 한 번만 지불됩니다.\n56 호 갑상선 자극 호르몬 (TSH, 갑상선 자극 호르몬, 갑상선 자극 호르몬, TSH)\nTSH는 약 28kDa의 분자량을 갖는 당 단백질이다. 뇌하수체 전엽에서 합성됩니다. 그것은 갑상선 호르몬 (갑상선 호르몬)의 생산과 분비를 활성화시키고, 갑상선 세포의 세포 성장과 유사 분열 활성을 시작합니다. TSH의 합성 및 분비는 순환하는 갑상선 호르몬 수준의 감소에 반응하여 시상 하부의 갑상선 호르몬 분비 호르몬에 의해 자극됩니다. TSH의 농도는 T4의 농도에 역 로그 의존성을 보입니다 : T4 수준의 증가와 함께 TSH의 생성이 감소하고 T4의 수준이 감소하면 TSH 생성이 보상 적으로 증가하여 갑상선 호르몬의 농도를 필요한 높이로 유지하는 데 도움이됩니다. TSH 분비는 수면, 온도 감소, 비특이적 스트레스시 다양한 연결 메커니즘 및 변화에 영향을받습니다. TSH의 경우 낮의 농도 변화가 특징적입니다. 최고 혈중 TSH 값은 밤 2 ~ 4시에 도달하고, 고혈압은 아침 6 ~ 8 시까 지 유지되며, 최소 TSH 값은 17 ~ 18시에 떨어집니다. 아래의 TSH 수치는 8 시간에서 18 시간까지의 외래 환자에게 적용되며, 밤에는 깨어있을 때 갑상선 호르몬 분비의 정상적인 리듬이 깨집니다.\n임상 적으로 발현 된 주요 갑상선 기능 항진증 (즉, 갑상선 기능 저하로 이어지는 갑상선 수준의 병변)으로 인해 갑상선 호르몬 수치가 낮을수록 TSH 수치가 유의하게 증가합니다. 반대로 1 차 갑상선 기능 항진증은 TSH와 갑상선 호르몬 수치가 감소하거나 감지 할 수없는 수준과 관련이 있습니다. TSH의 수준을 결정하면 갑상선 호르몬의 농도가 기준 값 체계의 규제 메커니즘에 의해 여전히 지원 될 때 갑상선 질환의 무차별 단계를 식별 할 수 있습니다. 일반적으로 갑상선 기능을 스크리닝 할 때 TSH는 단일 검사 또는 자유 T4의 정의와 함께 사용됩니다.\n연구를위한 혈액 샘플링 직전에 티록신 준비를 수용해도 TSH의 농도에는 영향을 미치지 않습니다. LY-thyroxine 제제를 사용한 갑상선 기능 저하증 대체 요법 중 TSH 수치의 정상화는 만성으로 표시된 갑상선 기능 저하증 동안 갑상선 자극 호르몬의 증식이 발생하기 때문에 천천히 (수주 및 수개월에 걸쳐) 발생합니다. 역설적 인 조합 - 높은 수준의 TSH와 높은 수준의 자유 T4 -은이시기에 인위적으로 유도 된 (의원 성) 상태입니다. 치료를 통제하기 위해 TSH 수준에 대한 반복적 인 연구는 복용량이나 약물의 종류를 변경 한 후 6 주가 지나지 않아야한다.\n뇌하수체 및 시상 하부의 병리학으로 인한 뇌하수체 기능 장애와 관련된 2 차 및 3 차 갑상선 기능 저하증에서 유의하게 감소 된 T3 및 T4 수준은 TSH의 정상 또는 약간 증가 된 수준과 결합되며, 이러한 경우에는 생물학적 활동이 감소합니다. 2 차 갑상선 기능 항진증의 드문 임상 사례는 TSH 분비 종양에서 발생할 수 있습니다.\n갑상선 병리와 관련이없는 심각한 질병은 TSH 농도의 일시적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 그 이유는 마약을 사용하거나 질병 자체의 결과 일 수 있습니다. 대개 급성기의 TSH 수준은 감소하고 회복 기간은 약간 증가합니다. 이러한 경우 필요하다면 TSH (0.02-10 mU / l)의 확장 된 기준 범위에 초점을 맞추고 TSH 및 T4 테스트 (또는 무료 T4)의 복합체를 사용하는 것이 좋습니다.\nTSH 농도의 생리 학적 변화는 임신 중에 기록됩니다. TSH와 일정한 구조적 유사성을 갖는 융모 성 성선 자극 호르몬의 고농도는 갑상선 호르몬의 합성에 자극을 줄 수 있습니다. 임신 초기에 T4의 함량이 일시적으로 증가하고 TSH 수준이 감소합니다. II 및 III 삼제 동안 TSH의 수준은 정상으로 돌아갑니다. 임신 초기에 TSH가 높아지면 어머니의 잠재적 갑상선 기능 저하증이 나타날 수 있으며 태아의 발달에 잠재적으로 위험 할 수 있습니다.\n얼마 동안 ttg입니다\n양식상의 코드 : 2.5. 마감일 : 1 일\nTSH (thyroid stimulating hormone)는 뇌하수체 전엽에 의해 합성되는 호르몬입니다.\n그것의 주요 기능은 갑상선 활동의 규칙이다.\n호르몬 TSH는 T3 및 T4의 합성을 갑상선 세포와 혈액으로 방출 (호르몬 T3 (공통, 무료), T4 (공통, 무료), 관련 섹션의 세부 정보 참조)합니다. 혈액 중의 TSH 수준의 증가는 갑상선 호르몬의 생성이 불충분하다는 것을 나타낸다. 갑상선 기능 저하증. 동시에이 지표는 혈청의 T3 및 T4 수준이 여전히 정상인 무증상 단계에서 먼저 선 기능 저하에 반응하는 것이 중요합니다.\n따라서 갑상선 병리가있는 환자, 특히 이러한 이유로 치료를받는 환자의 경우 혈액 내 호르몬 TSH 함량을 조절하는 것이 필수적입니다.\n혈액에서 호르몬 TSH의 증가 원인 :\n갑상선 수술 후 상태 (제거, 엽 절제술);\n일부 유형의 갑상선염;\n갑상선암 (항상은 아님);\nthyreostatic 약물 (merkazolil 등)의 과다 복용;\n뇌하수체 종양 (이 경우, 높은 수준의 TSH는 혈액 내 과량의 종양 세포와 관련이 있습니다).\n폐, 유방의 TSH 생성 종양.\n혈중 TSH 호르몬 수치 감소 :\n갑상선 기능 항진증을 나타내며 결절성 또는 확산 성 독성 갑상선종, 갑상선 호르몬 (L-thyroxin 등)을 함유 한 약물의 과다 복용과 가장 관련이 있습니다. 아마도 갑상선염, 갑상선암, 종양 또는 호르몬 생성 기능 상실로 인한 뇌하수체 손상의 배경에서 TSH 수치가 감소했을 것입니다. Itsenko-Cushing 증후군이나 글루코 코르티코이드 약물 복용 환자는 종종 TSH 수치가 낮습니다.\n"TSH 분석"준비 방법 :\n호르몬 연구를위한 혈액은 아침에 공복 상태로 가져와야합니다. 이러한 기회가 없으면 오후 / 저녁에 마지막 식사 후 4-5 시간 후에 혈액을 일부 호르몬에 기증 할 수 있습니다 (혈액을 아침에 엄격히 기증해야하는 연구는 제외). 연구 1 일 전 (과열 및 저체온이없는 평온한 상태) 사이코 감정적이고 육체적 인 편안함이 필요합니다.\nTSH 수치의 초기 스크리닝 중 : 2-4 주 전에 (의사와상의 한 후) 갑상선 기능에 영향을 미치는 약물 복용을 중단하십시오.\n치료를 통제하려면 : 검사 당일에 약물을 제외하고 지시 할 때 관리자 / 간호사에게 알려야합니다.\n다른 의약품을 복용하는 경우 : 아스피린, 진정제, 코르티코 스테로이드, 경구 피임약을 주문할 때 관리자 / 간호사에게 알리십시오. 호르몬 TSH 및 기타 연구 (호르몬)에 대한 혈액 검사를 준비하는 방법에 대한 자세한 권장 사항은 웹 사이트의 "시험 준비"섹션에 나와 있습니다.\n연구의 전체 목록을 찾고 갑상선 호르몬에 대한 어떤 검사가 필요한지, "호르몬"에서 추가 검사를 통과해야하는지 알아보십시오.\n특별 지침 : 갑상선 호르몬 수준의 초기 검사 중에 갑상선 기능에 영향을 미치는 약물을 연구 2-4 주 전에 중단해야합니다 (의사와상의 한 후). 치료를 모니터링 할 때 : 연구 당일 약물을 제외하고 가이드 형식 (아스피린, 진정제, 코르티코 스테로이드, 경구 피임약과 같은 다른 약물 복용에 관한 정보를 기록하십시오)에 반드시 기재하십시오.\n연구 준비를위한 일반 규칙 :\n1. 대부분의 연구에서 아침 8시에서 11시 사이에 공복에 혈액을 기증하는 것이 좋습니다 (마지막 식사와 혈액 채취 사이에는 최소한 8 시간이 걸리고 물은 평소와 같이 마셔야합니다), 연구 직전에는 제한이있는 가벼운 저녁 식사 지방이 많은 음식을 먹는다. 감염 테스트 및 응급 연구를 위해 마지막 식사 후 4-6 시간에 혈액을 기증 할 수 있습니다.\n2.주의! 12 개월에서 14 시간의 공복시 이후 엄격하게 Gastrin-17, 지질 프로필 (총 콜레스테롤, HDL- 콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤, LDL- 콜레스테롤, 트리글리 세라이드, 지단백질, 아포지 단백질 A1, 아포지 단백질 B); 포도당 내성 검사는 아침 12-16 시간의 금식 후 공복시에 실시합니다.\n3. 연구 직전 (24 시간 이내)에는 알코올, 강렬한 운동, 약물 치료 (의사와 상담)를 제외하십시오.\n4. 피를 기증하기 전 1-2 시간 동안은 흡연을 삼가고 주스, 차, 커피는 마시지 말고 비 탄산수를 마셔야합니다. 신체적 스트레스 (달리기, 빠른 등산 계단), 정서적 각성을 제거하십시오. 헌혈 15 분 전에 휴식을 취하고, 진정하십시오.\n5. 물리 치료 절차,기구 검사, 엑스레이 및 초음파 검사, 마사지 및 기타 의료 절차를 마친 직후 실험실 조사에 혈액을 기증 할 필요가 없습니다.\n6. 시간이 지남에 따라 실험실 매개 변수를 모니터링 할 때 같은 조건에서 반복적으로 연구를 수행하는 것이 좋습니다. 한 실험실에서 동시에 같은 시간에 혈액을 기증하는 것입니다.\n7. 연구를위한 혈액은 투약 시작 전에 또는 취소 후 10-14 일 이내에 기증해야합니다. 모든 약물을 사용한 치료의 효과를 통제하기 위해서는 약물의 마지막 투여 후 7-14 일이 경과해야합니다.\n약을 복용하는 경우 의사에게이 사실을 알리십시오.\nTTG는 무엇을 책임지고 있습니까? - 호르몬의 기능, 진단 및 해석 해석\n종종 진단을 결정하기 위해 TSH에 대한 연구를 처방합니다. 이 물질은 인체에 큰 역할을합니다. 규범에서 이탈하면 심각한 질병을 포함하여 신체의 여러 상태를 나타낼 수 있습니다. 따라서이 물질이 원인 인 호르몬 TSH 호르몬과이 호르몬의 감소 또는 증가가 나타내는 호르몬 분석에 대해 알아야합니다.\nTTG 란 무엇이며 책임은 무엇입니까?\nTSH는 전신에 매우 중요한 기능을 수행하는 뇌하수체 전엽입니다.\n갑상선 자극 호르몬 (TSH)은 뇌하수체 전엽에 의해 생성되는 트로픽 생물학적 활성 물질입니다. 갑상선 자극 호르몬은 당 단백질에 속합니다.\n알파 및 베타 하위 단위로 구성됩니다. 호르몬 수용체는 갑상선의 표면 상피 세포에 위치해 있습니다. 개발 된 갑상선 자극 호르몬은 adenohypophysis에 영향을 미치며 그 결과 합성이 억제됩니다.\n이 호르몬에는 중요한 기능이 있습니다. 따라서 정상적인 속도에서 이탈하면 위험한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 더 자주, 호르몬의 증가가 있으며, 이는 특정 증상을 동반합니다. 그러나 때로는 TSH가 감소 할 수 있으며, 이는 다양한 병리를 나타낼 수 있습니다.\nTSH는 혈액으로 들어가 갑상선 호르몬의 합성을 활성화시킵니다 :\nT4 - 티록신\nT3 - 트리 요오드 티로 닌\nTSH의 농도는 혈액 내 이들 물질의 양에 직접적으로 의존합니다. 지수가 낮추면 갑상선 자극 호르몬이 증가하고, 정상보다 상당히 높으면 반대로 TSH 생성이 감소합니다.\n또한 TSH는 호르몬 T3 및 T4와 함께 몸에 다음과 같은 영향을 미칩니다.\n단백질의 생산을 활성화시킨다.\n신진 대사 과정을 자극하다\n핵산과 인지질의 합성을 향상시킨다.\n포도당 생산 촉진\n적혈구의 합성을 조절하다\n아데 닐 레이트 사이 클라 제를 자극하다\n갑상선 세포에 의한 요오드 섭취 증가\nTSH는 다음 기능을 수행하는 호르몬 T3 및 T4에 적극적으로 영향을 미칩니다.\n운동 활동의 증가\n호흡기 시스템 지원\n조직 내 단백질과 산소의 동화 작용\n힘과 심박수를 증가시킨다.\n소화 기관, 심장 및 혈관, 비뇨기 및 신경계의 정상적인 기능에 호르몬의 중요한 역할. 그것은 아이의 몸의 성장과 발달을 보장한다는 것을 주목하는 것이 중요합니다.\n우울증, 무관심, 불임, 생식기계의 문제 - TSH 기능 장애의 징후\nthyrotoxicosis, hyperthyroidism, euteriosis 및 hypothyroidism의 위험이있는 경우 분석을 지정하여 호르몬을 결정하십시오. 이러한 병리학 적 조건 하에서, 그러한 진단은 정기적으로 수행됩니다.\n또한, TSH에 대한 연구는 불임 및 무월경을 위해 처방됩니다. 장기간 체온이 감소하고 신체의 프로락틴이 증가하고 근육 기능이 손상되면 분석이 필요합니다.\n여성의 진단을위한 또 다른 조건은 임신 상태입니다. 갑상선 질환의 병력이있는 사람들에게 체계적인 분석이 이루어집니다.\n또한 노인 여성을 진단하는 것이 좋습니다.\nTSH 수준에 대한 연구는 다음과 같은 경우에 수행됩니다.\n아동의 정신적 또는 육체적 발육 지연\n영구적 인 우울증\n생식 기관 문제\n일반적으로 thyrotropic 호르몬, thyroxin 및 triiodothyronine의 복잡한 진단이 처방됩니다. 호르몬 수용체에 대한 항체의 분석은자가 면역을 포함한 심각한 질병을 확인하는 데 도움이됩니다.\n연구 결과에는 다음 지표가 포함됩니다.\n티로 프로 파인.\n절차의 분석 및 실행을위한 규칙 준비\nTSH 혈액 검사를 올바르게 준비하는 것이 신뢰할 수있는 결과의 핵심입니다.\n보다 정확한 진단 결과를 얻으려면 절차 준비에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.\nTTG는 특정 일일 모드로 생성됩니다. 더 많은 호르몬이 한밤중과 이른 아침에 분비됩니다. 갑상선 자극 호르몬의 함량이 낮 으면 밤에 기록됩니다. 따라서 양질의 결과를 얻으려면 아침에 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 분석을위한 최적의 시간은 8-12 시간입니다.\n호르몬 지표는 음식 섭취에 영향을받지 않습니다. 그러나 시약은식이 요법으로 인해 효과가있을 수 있습니다. 그러므로 공복시 시술을하는 것이 좋습니다. 많은 양의 지방이 포함 된 식사를 거절하는 절차를하기 며칠 전에 며칠 더 쉬었습니다. 평범한 물을 마실 수 있습니다.\n검사를 받기 전에 수 일 전에 술을 피우거나 술을 마시는 것이 좋습니다.\nTSH의 수준은 심리적 정서적 인 과잉 행동, 신체 활동에 의해 영향을받습니다. 그러므로 진단하기 전에 이들을 피하는 것이 중요합니다.\nTSH 여성의 진단은 생리주기 전반에 걸쳐 수행 할 수 있습니다.\n분석하기 전에 갑상선에 약물의 영향이 없는지 환자가 최근에 약을 복용했는지에 대해 의사에게 경고하는 것이 중요합니다. 그러므로 수술 2 일 전에 갑상선 호르몬과 스테로이드 호르몬을 사용하지 않는 것이 좋습니다.\nTSH 수준의 변화를 추적하려면 같은 시간대에 분석하십시오. 갑상선 자극 호르몬 및 갑상선 호르몬을위한 혈액은 정맥에서 채취됩니다.\n규범 갑상선 자극 호르몬\nTSH는 사람의 나이와 성별에 따라 다른 비율을 가지고 있습니다.\nTSH의 정상적인 비율은 성별 및 연령에 따라 다릅니다. 또한 저 칼로리 영양과 임신이 속도에 영향을줍니다.\n신생아에서 정상적인 지표는 TSH가 약간 증가한 것입니다 (규범은 1,1 ~ 17.0 mU / l입니다. 이는 호르몬이 적극적으로 어린이 신경계의 형성에 영향을 주므로 발생합니다). 어린이가 자라면 TSH가 감소합니다.이 과정이 없으면 상담이 필요합니다 아기의 호르몬 수치가 낮추면 내분비 계의 선천성 이상을 나타낼 수 있습니다.\n남성의 갑상선 자극 호르몬 비율은 0.4 ~ 4.9 μIU / ml입니다.\n여성의 경우 정상 수준은 0.3 ~ 4.2 μIU / ml로 간주됩니다.\n임산부의 호르몬 수준은 0.2-3.5 μIU / ml 범위입니다. 현상은이 위치에서 지시기가 올라가거나 약간 감소 할 때 절대적으로 정상으로 간주됩니다. 그러나 TSH가 표준 편차를 크게 벗어나면 임신의 합병증과 태아 발육에 미치는 영향 등 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.\n각 임신 기간에 호르몬 수준이 다르다는 점에 유의해야합니다.\n첫 번째 삼 분기에는 호르몬 수준이 0.35 ~ 2.5 μIU / ml의 범위를 나타냅니다.\n12 주부터 출산 전부터 TSH의 수준은 0.35에서 3.5 μIU / ml까지 다양합니다.\n규범과의 차이가 중요한 경우 임산부에게 추가 진단 방법을 처방 할 수 있습니다 (초음파 검사, 갑상선 미세 침 생검). 호르몬 지표가 0에 가까워지면 임신 첫 달에 유산의 위협이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\nTSH의 상승 수준은 무엇을 나타 냅니까?\n갑상선 기능 저하증의 특징\n몸에있는 Thyrotropin는 또한 뒤에 오는 이유 때문에 증가 할지도 모른다 :\n갑상선 자극 호르몬의 조절되지 않은 합성\n종종 호르몬 농도는 종양 과정이 진행될 때 혈액에서 증가합니다 (예 : 뇌하수체 신 생물).\n상승 된 TSH 수치에 영향을 미치는 다른 요인은 다음과 같습니다.\n혈액 투석 절차\n특정 약물 (항 정신병 제, 항 경련제, 항염증제, 요오드 함유 의약품)\n몸에 요오드 결핍\n갑상선 호르몬 저항성\n때때로 임신 중에 합병증이 있습니다 (두 번째 및 세 번째 임신) - 자간전증\nTSH가 높은 경우 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.\n체온을 35도까지 낮췄다.\n주의력과 사고력 감소\n피부의 창백 또는 황색\n혈액 내의 헤모글로빈 감소\n노인 환자는 호흡 곤란, 심장 심계항진, 흉골 통증을 경험할 수 있습니다. 어린이 혈액에있는 호르몬의 수치가 높으면 과다, 불안 및 불안이 동반 될 수 있습니다. 식욕 부진, 메스꺼움 및 변비가 소화 기계 부위에서 관찰됩니다.\n증가 할 때의 치료 방법\n갑상선 기능 저하증의 적절한 치료는 의사 만 임명 할 수 있습니다!\n호르몬이 정상을 초과하면 합성 티록신을 포함하는 약물이 원인이됩니다.\n유 테록 스\nTireot 및 T-reocomb와 같은 준비물도 사용됩니다.\n드문 경우이지만, 약물 치료의 비효율에 따라 전문가는 갑상선 수술을 제안 할 수 있습니다.\n치료 의사의 정확한 복용량과 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다. 임산부에서는 갑상선 호르몬 수치가 상승하여 L- 티록신이 치료됩니다.\n의사의 허락하에 약물 치료와 민간 요법을 병행 할 수 있습니다.\n특히 이와 관련하여 약초의 달인 사용이 효과적입니다. 같은 양의 식물을 주입 할 수 있습니다 :\n이 도구는 하루에 세 번 마시는 것이 좋습니다. 민들레, 카모마일, 야생 장미, 세인트 존스 (St. John 's), 딜 (dill), 셀란 딘 (celandine)으로부터 호르몬 차의 양을 감소시킵니다. 같은 적당한 덤불 (나무 껍질), 주니퍼 (과일)와 야로우.\nTSH 혈액 검사에 대한 자세한 내용은 비디오에서 찾을 수 있습니다 :\n그것은 다음의 약용 식물의 가장 효과적인 먹는 것으로 간주됩니다 :\n그들은 동등한 비율로 받아 들여야한다. 혼합물의 큰 스푼은 끓는 물의 유리로 따르고 10 분 동안 낮은 열에 요리했다. 다음 보온병에 부어. 30 분 전에 허브 티를 마시는 것이 좋습니다. 단일 복용량은 반 컵입니다.\n전통 의학에도 금기 사항이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 특히 알러지 반응이있는 환자의 경우, 그러한 방법을주의해서 사용해야합니다.\n낮은 호르몬 수치의 원인과 증상\n갑상선 기능 항진증 - 낮은 TSH 수치\n갑상선 자극 호르몬이 감소 된 갑상선 기능이 충분하지 않으면 갑상선 기능 항진증 (hyperthyroidism)이라고합니다.\n혈액 중 TSH 수치가 감소하면 다음과 같은 질병이 나타날 수 있습니다.\n갑상선 종양 (양성)\n뇌하수체에 외상성 손상\n시상 하부 뇌하수체 기능 부전\n부족한 뇌하수체 기능, 스트레스가 많은 상황에서의 긴장된 긴장, 저 칼로리식이로 호르몬이 감소합니다.\n갑상선과 뇌진탕의 염증 과정 또한 TSH의 감소에 영향을줍니다.\n환자가자가 약물 치료를하고 일부 호르몬 약을 복용하면 갑상선 호르몬이 많이 집중 될 수 있습니다. 결과적으로 TSH 수준이 감소합니다.\n다음 징후는 낮은 TSH의 특징입니다.\n손 및 눈꺼풀 떨림\n얼굴과 다른 신체 부위에 부어 오르다.\n이러한 증상이 나타나면 올바른 치료법을 진단하고 처방 할 전문가에게 연락 할 긴급한 필요성이 있습니다.\nTSH 수준의 표준화 방법\n올바른 치료법을 지정하기 위해 의사는 유기체의 개별적인 특성을 고려하므로자가 치료는 건강을 더욱 해칠 수 있기 때문에 엄격히 금지됩니다. 치료는 낮은 TSH의 원인을 제거하기위한 것입니다. 결절성 갑상선종은 대개 방사성 옥소 치료를 처방합니다.\n그레이브스 병은 B- 차단제로 치료되어 환자의 상태를 완화시키고 질병의 증상을 제거합니다. 이 상태에서 전문가들은 종종 레보 티록신 나트륨을 처방합니다. 그러나 약물의 복용량은 전문가에 의해서만 결정될 수 있습니다.\n낮은 TSH에서는 용량이 감소하여 표준 수준 이상으로 복용량이 증가합니다. 또한 모든 제품이 치료법의 치료에 사용될 수있는 것은 아님이 중요합니다.\nTTG는 전통적인 약을 사용하여 증가시킬 수 있지만,이 방법은 전문가의 승인을 받아야합니다.\nTSH를 높이려면 가루 잎 안의 해초 잎을 사용할 수 있습니다. 취침 전에 찻 숟가락에 마시는 것이 좋습니다. 이 목적을 위해, 설탕과 함께 적당한 산 애쉬 또는 feijoa. 이 혼합물은 아침 식사 30 분 전에 섭취합니다.\nTSH (갑상선 자극 호르몬)에 대한 혈액 검사는 갑상선 질환의 진단에 매우 중요하며 따라서 거의 모든 불만 사항에 대해 내분비 학자에 의해 임명됩니다. 갑상선 이상의 외적인 증상은 지나치게 밝은 눈, 손 떨림, 식욕 감퇴로 인한 급속한 체중 감량 등으로 증상이 비슷한 사람들은 건강에 대해 생각하고 전문가와 상담해야합니다.\nTSH에 대한 혈액 검사는 언제 시행됩니까?\n뇌하수체의 갑상선 자극 호르몬 인 TSH는 인체의 기능에 영향을 미치는 가장 중요한 호르몬 중 하나입니다. TSH의 주요 기능은 갑상선 활동의 조절입니다. 그것은 호르몬 T3 - triiodothyronine과 T4 - thyroxin의 합성을 자극합니다. T3 및 T4는 차례로 생식 기관 및 위장관, 정신 과정, 심혈관 계 등의 기능에 영향을줍니다. 호르몬 자체는 뇌하수체에서 생산되지만 우리가 이미 말했듯이 갑상선에 영향을 미치므로 불임, 체온을 규칙적으로 35 ° C로 낮추고 우울증, 발기 부전, 성기능 및 정신 발달 지연을 비롯하여 질병 진단을 위해 처방됩니다 아이들. 원칙적으로 TSH는 트리 요오드 타이 로닌 (triiodothyronine)과 티록신 (thyroxine) 테스트와 함께 제공됩니다. 호르몬 수치는 ICU / ml 또는 honey / L로 측정됩니다. 분석 형식에서는 때때로 TSH가 아니라 TSH (라틴어 이름 인 "갑상선 자극 호르몬")이라고합니다.\nTSH 검사 과정에서 어려운 것은 없지만 많은 요인이 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 검사 준비 방법을 의사와 미리 확인해야합니다.\n갑상선 자극 호르몬 수치의 준비 및 분석\n공복시 아침에 TSH 검사를 실시합니다. 헌혈하기 전날에는 육체 노동과 음주, 흡연을 자제해야합니다. 또한, 절차가 시작되기 1 개월 전에 호르몬 제제를 포기해야하고, 며칠 전에 요오드 함유 약물을 폐기해야합니다. 전문가들은 분석을하기 바로 전에 20-30 분 동안 조용히 앉아있을 것을 권합니다. 그러므로 당신이 늦었을 때, 당신은 병원에 왔을 때, 숨이 차서 땀을 흘렸을 것입니다. 분석의 정확성을 위해서 복도에서 약간 기다리고 숨을 쉬는 것이 낫습니다. 그리고 직접 헌혈을하십시오.\n재료는 오른손 또는 왼손의 양팔 정맥에서 가져옵니다. 절차의 빈도는 질병의 복잡성에 달려 있으며 주치의가 결정합니다. 세계적으로, 갑상선 질환의 위험이 있으므로 50 세 이후에는 TSH를 여성에게 매년 검사하는 것이 좋습니다. 가임기 여성은 월경주기의 어느 날에도 혈액을 기증 할 수 있습니다. 뇌하수체의 갑상선 자극 호르몬의 규범은 성별이나 나이가 다른 사람들에 따라 다르므로 전문의 만 결과를 해석해야합니다.\n혈중 TSH의 정상 수치는 성별, 환자의 나이 및 실험실 방법에 따라 다르므로 분석 결과를 해독 할 때 내분비학자는 실험실 또는 센터 레터 헤드에 표시된 값을 참조로 고려합니다.\n호르몬의 농도는 아동을 운반 할 때 진정한 갑상선 중독증을 구별하고, T3 함량이있는 약물의 사용을 통제하고, 자궁 내 병리를 검출하고, 다른 경우에있어서 갑상선 중독의 진단에 특히 중요합니다.\n"저 회색 영역"은 TSH 수준이 0.1-0.4 mU / L 일 때의 상황입니다. 이 경우 추가 연구가 임명됩니다 - 갑상선 호르몬 (thyroxine 및 triiodothyronine) 수준의 혈액 검사. "상부 회색 구역"은 5에서 10 mU / l의 지수에 해당하며, 그러한 경우 TRG 검사 (thyrotropin-releasing hormone 사용)를 통과해야합니다.\nTSH 콘텐츠 비율\n뇌하수체의 갑상선 자극 호르몬 수준의 규범은 성별, 나이 및 분석 방법에 따라 다릅니다. 따라서 특정 빈도로 혈액을 기증해야하는 경우 동일한 클리닉에서하는 것이 좋습니다.\n혈액에서 TSH 수치에 대해 일반적으로 인정되는 기준은 다음과 같습니다.\n신생아에서 - 1.1에서 17 mU / l;\n2.5 개월의 유아에서 0.6에서 10 mU / l;\n어린이 2.5-14 개월 - 0.4에서 7 mU / l;\n14 개월에서 15 세 사이의 어린이 - 0.4에서 6 mU / l;\n남성의 경우 - 0.4 ~ 4 mU / l;\n여성의 경우 - 0.4 ~ 4 mU / l;\n임산부에서 - 0.2에서 3.5 mU / l.\n임신 중에는 엄마와 아기의 건강을 심각하게 해칠 수있는 질병을 식별하는 데 필요한 방법이기 때문에 TSH 검사는 여러 번 수행됩니다. 특히 중요한 장기와 미래의 유기체가 놓일 첫 번째 삼 분기에는 신중한 통제가 이루어져야합니다. 태아의 갑상선이 아직 작동하지 않기 때문에 어머니의 호르몬 배경이 자녀의 건강한 미래의 열쇠가됩니다.\n갑상선 자극 호르몬의 수준은 육체적, 정서적 스트레스, 급성 전염병, 장기간 저 칼로리 식단 준수 및 기타 지표에 의해 영향을받을 수 있습니다.\nTTG 증가 : 의미는 무엇입니까?\n혈중 호르몬 농도 증가 (갑상선 기능 저하증)는 건조한 피부, 차가운 편협, 탈모, 피로감 증가, 여성의 월경 장애로 나타납니다.\n과대 평가 된 지표의 이유는 다음과 같을 수 있습니다 :\n최근 수술 - 담낭 제거 또는 혈액 투석.\n호르몬 수치가 낮췄다.\nTSH (갑상선 기능 항진증)의 수준을 낮추는 것은 고농축 갑상선 호르몬의 배경에 대해 발생합니다. 혈중 TSH 수치가 낮은 지표 : 빠른 심장 박동, 긴장, 손 떨림, 느슨한 발판, 좋은 식욕의 배경에 대한 체중 감소.\n단일 또는 폴리 노 - 복용량 갑상선종;\n갑상선 중독증 단계에서 하시모토 갑상선염 (자가 면역 원인으로 인한 갑상선 염증);\nlevothyroxine 복용 (통제되지 않음).\n일반적으로 진단을 확인하기 위해 의사는 잠시 후 환자를 재 검사에 보냅니다.\nTSH 혈액 검사 가격\nTSH 분석 비용은 절차의 위치, 전문가의 자격 및 연구에 사용 된 시약에 따라 다릅니다. 예를 들어, Naberezhnye Chelny의 의료 센터 중 하나는 200 루블 서비스를 제공합니다. 카자흐스탄의 TSH 혈액 검사는 좀 더 비싸다. 타타르스탄 수도의 평균 가격은 250 루블이다. 상트 페테르부르크에서는 뇌하수체에서 갑상선 자극 호르몬 수치가 450 루블로 검출됩니다. TSH에 대한 가장 비싼 혈액 검사는 모스크바에서 비용이들 것입니다. 자본 비용은 500 ~ 2000 루블입니다. 가격은 진료소의 위치뿐 아니라 검사실의 서비스 수준 및 기술 상태에 따라 다릅니다. 도시 서비스 센터는 주거 지역보다 확실히 비쌉니다.\n갑상선 호르몬 수치 분석을 위해 혈액을 기증 할 수있는 곳은 어디입니까?\n갑상선 호르몬 수치를 분석하기위한 혈액은 각 클리닉에서 멀리 가져갈 수 있습니다. 연구에 필요한 값 비싼 시약은 모든 시립 진료소가이 절차를 수행하는 것을 허용하지 않습니다. 그러나 러시아의 각 도시에는 특정 갑상선 호르몬의 수준이 신속하고 합리적인 가격으로 결정되는 대규모 의료 센터의 실험실 또는 대표 사무소가 있습니다.\n이 센터들 중 하나는 20 년 동안 수백만 명의 사람들의 신뢰를 얻은 독립 실험실 "INVITRO"입니다. 실험실 사무실은 카자흐스탄과 벨로루시뿐만 아니라 러시아의 많은 도시에 위치하고 있습니다. 검사실을 방문하는 사람들은 혈액 채취 중에 그리고 사무실, 우편 또는 개인 사무실에서 결과를 얻는 동안 자격을 갖춘 서비스, 편리함 및 안락함에 만족할 것입니다. 그리고 가격은 모든 고객을 놀라게 할 것입니다 : 모스크바에서 TSH 비용에 대한 혈액 검사 510, Nizhny Novgorod - 320, Volgograd - 300 루블.\n명백한 갑상선 기능 저하증은 무엇이며 어떻게 치료합니까?\n자가 면역 갑상선염과 임신\n자가 면역 갑상선염과 임신은 전문가의 엄격한 감독하에 있어야합니다. 이 질병으로 인해 임신 상태가 중단되고 태아가 발달하는 데 병이 생길 수 있습니다. 갑상선 질환의 유형은 이전에 노인 환자에게만 영향을 미쳤습니다. 현대적인 조건이 조정되었으므로 질병은 훨씬 젊습니다.AIT (자가 면역 갑상선염)의 임상 양상갑상선의 복잡한 장애는 태아 발육에 영향을 미칩니다.\n민간 요법에서는 성인 인구의 20 % 이상이 고통받는 내분비 계통의 질병을 치료하기 위해 다양한 허브가 사용됩니다. 가장 효과적인 식물 중 하나는 흰 랍 카카 뿌리입니다. 갑상선에 적용하면 좋은 결과를 보여 주며 웰빙을 빠르게 개선 할 수 있습니다.보드카에 Potentilla 뿌리를 요리하는 방법포 텐틸 라 화이트 (pyatipala) 사용의 주요 징후 - 과형성, hyperfunction, 갑상선 선종, 갑상선종,자가 면역 thyrotoxicosis, euthyroidism.\nperinodular 혈액 흐름은 무엇입니까? 위협은 무엇입니까?\nSHBG 호르몬 - 여성은 무엇인가?\n남성의 prolactin 증가 : 증상, 원인, 효과\n요오드 결핍 - 증상 및 예방, 요오드 함유 제품\n알약 형태의 인슐린\n인체에서 가장 중요한 기관 중 하나는 갑상선입니다. 그것은 신체에 들어가는 요오드의 전체 공급을 포함하고, 차례 차례로 신진 대사가 적절하게 기능하고 세포의 발달에 영향을 미치는 데 도움이되는 필요한 호르몬을 생성합니다. 그러나 다른 모든 장기와 마찬가지로 갑상선은 다양한 질병의 영향을받을 수 있으며 가장 흔한 것은자가 면역 갑상선염의 배경에 대한 갑상선 기능 저하증입니다.\n호르몬 prolactin은 무엇입니까\n갑상선은 어떻게 나타 납니까?


거대한 공원처럼 만들어진 세계 정치의 중심 '워싱텅 D.C' - 유학정보 올유학 박람회\n워싱턴 D.C는 완전히 새롭게 건설된 계획 도시입니다. 프랑스인 삐에르 샤를 랑팡이 설계한 이 도시는 당시에는 매우 참신한 아이디어였던 방사형과 직선으로 구성되었고, 1800년에 정식으로 연방 수도가 되었습니다. 워싱턴이 처음부터 미국의 수도는 아니었습니다. 독립 전쟁 당시에는 뉴욕이 수도의 역할을 했고, 이후에는 필라델피아가 수도였습니다. 1783년에 새로운 연방 도시를 건설하자는 계획이 수립되었습니다. 장소를 모색하는 데 남부와 북부의 갈등이 있었는데, 워싱턴 대통령은 남북의 중간쯤 되는 합리적인 위치를 고려하여 결정했습니다. 그런데 공교롭게도 워싱턴 대통령의 저택이 있던 마운트버논 건너편의 부지가 신생 미합중국 수도로 정해졌습니다. 이렇듯 미국의 수도는 초대 대통령인 워싱턴의 집 근처였고, 도시의 명칭도 워싱턴의 이름에서 따왔으니 그에 대한 미국인들의 존경심이 얼마나 대단한지 알 수 있습니다. 워싱턴을 여행하는 것은 한 나라의 수도를 구경한다는 의미를 넘어 특별한 목적으로 만들어진 계획 도시의 정연함과 그 안에 단정하게 자리하고 있는 품격 높은 문화를 감상할 수 있습니다.\n미국 제 16대 대통령인 에이브러햄 링컨의 공적을 기려 건축한 기념관입니다. 아테네의 파르테논 신전을 본뜬 건물로 36개의 도리아식 기둥으로 둘러싸여 있습니다. 36이라는 숫자는 링컨 대통령이 암살된 당시 북부 연방 36개의 주(州)를 의미합니다. 기념관 중앙에는 에이브러햄 링컨의 거대한 대리석 좌상이 있습니다. 이 조각상 뒤쪽에는 ‘에이브러햄 링컨의 명성은 그에 의해 구원된 미국인의 마음과 마찬가지로 '이 신전에 영원히 간직될 것이다’라고 적혀 있습니다. 좌상의 왼쪽 벽에는 ‘국민의, 국민에 의한, 국민을 위한 정치’라는 유명한 말을 남긴 게티스버그 연설, 우측 벽에는 링컨 대통령이 두번째로 취임했을 때의 연설문 일부가 새겨져 있습니다.\n미국의 초대 대통령인 조지 워싱턴을 기념하기 위해 세운 탑으로 백악관 남쪽에 위치해 있습니다. 높이가 169m로 세계 유수의 오벨리스크(방첨탑) 중 하나입니다. 1848년 건설되기 시작하여 1885년에 완성됐습니다. 37년에 걸쳐 세웠기 때문에 하단과 상단의 돌 색깔이 확연히 다릅니다. 탑의 꼭대기까지 엘리베이터를 이용하여 올라갈 수 있습니다. 전망대에서는 동쪽으로 국회의사당, 서쪽으로 링컨기념관과 알링턴 국립묘지, 북쪽으로 백악관을 내려다볼 수 있습니다. 워싱턴 기념탑에 오르려면 매일 선착순으로 배부되는 티켓을 받아야 합니다.\n알링턴 국립묘지는 남북 전쟁, 제1·2차 세계대전, 베트남 전쟁, 걸프전 등에서 전사한 22만5000명 이상의 미국 참전 용사들이 이곳에 잠들어 있는 곳 입니다. 이들과 함께 존 F. 케네디 전직 대통령과 권투 헤비급 세계 챔피언 조 루이스, 우주 왕복선 챌린저호의 폭발 사고로 사망한 두 명의 우주 비행사의 유해도 안치되어 있습니다. 존 F. 케네디의 묘지는 ‘영원의 불(Eternal Flame)’을 찾아서 가면 됩니다. 케네디의 묘지 뒤쪽에는 ‘알링턴 하우스’라는 건물이 서 있습니다. 남북 전쟁의 영웅 로버트 E. 리 장군 소유의 토지와 저택이 있었던 자리입니다. 현재는 건물 내에 19세기의 화려한 생활양식이 재현되어 있습니다. ‘무명용사의 묘’는 신원 파악이 안 된 전사자들이 묻혀 있는 무덤으로 50t에 육박하는 대리석 묘비 앞에 언제나 위병들이 경호하고 있습니다. 여름에는 30분, 겨울에는 1시간마다 열리는 위병 교대식은 알링턴의 인상적인 볼거리 중 하나입니다. 입구에 있는 관광 안내소에서 출발하는 투어모빌을 이용하면 묘지 안의 관광 포인트를 편리하게 둘러볼 수 있습니다.\n백악관은 거의 200년 동안 미국 대통령의 관저이자 집무실이었습니다. 초대 대통령 조지 워싱턴을 제외한 존 아담스부터 역대 미국 대통령이 모두 이곳에서 거주했습니다. 원래는 ‘대통령의 집’이라 불렸는데, 1813년 독립 전쟁 당시 영국군이 불을 질러 시커멓게 탄 벽에 흰 페인트칠을 하면서 ‘백악관’이라 불리기 시작했고, 루즈벨트 대통령 때부터 공식 명칭이 되었습니다. 잭클린 케네디가 1960년대에 다시 치장한 백악관에는 전부 132개의 방이 있습니다. 1층 서쪽에 대통령 집무실이 있고, 2층과 3층은 대통령 일가가 생활하는 사적인 공간입니다. 일반인에게는 도서실, 외교관 응접실, 기자 회견과 각종 행사가 열리는 이스트룸, 제 3대 대통령 토머스 제퍼슨이 식당으로 이용했던 그린 룸 등 8개의 방이 공개되고 있습니다. 자세한 설명을 들을 수 있는 무료 가이드 투어가 화~토요일 오전에 운영되고 있으며, 성수기에는 근처 15th St.와 E St.에 있는 백악관 방문객 센터에서 입장권을 구할 수 있습니다.\n'스미스소니언 국립 자연사 박물관'\n지구가 탄생한 순간부터 현대에 이르기까지 동∙식∙광물을 총집합한 대 전시장입니다. 소장품의 수가 무려 1억2400만여 점에 달합니다. 화석과 모형으로 생물의 진화 과정을 설명하거나, 여러 가지 생물이 서식하고 있는 환경을 디오라마로 재현하는 등 이해하기 쉽게 되어 있습니다. 유명한 전시물로 44.5캐럿짜리 세계 최대 블루다이아몬드인 ‘호프 다이아몬드’와 1층 중앙홀에 있는 4m짜리 세계 최대 아프리카 코끼리 박제가 있습니다. 디스커버리 룸에서는 전시물을 직접 만져볼 수 있어 아이들에게 인기가 높은 곳입니다.\n국회의사당은 1800년 필라델피아에서 워싱턴으로 수도가 옮겨진 이래 미국의 상징적인 공간으로 자리 잡았습니다. 1793년 조지 워싱턴이 주춧돌을 놓았고 1797년부터 의회가 개시되었습니다. 좌우 230m 길이로 펼쳐진 그리스 복고 양식의 건물입니다. 중앙의 돔을 기준으로 왼쪽이 상원, 오른쪽이 하원 회의실이며 양쪽 상·하원 회관 위로 깃발을 올려 국회가 회기 중임을 알립니다. 돔 아래는 ‘로툰다’라 불리는 화려한 원형 홀이 있습니다. 돔 천장에는 프레스코가 그려져 있으며, 돔 안쪽을 둘러싼 벽면에는 콜럼버스 시대부터 미국의 역사를 묘사한 유화와 부조가 장식되어 있습니다. 건물 한가운데에는 링컨 대통령과 존 F. 케네디 대통령을 비롯한 많은 정치가들의 유해가 안치되어 있으며, 커다란 홀에 전직 정치가들의 기념비와 상이 가득 차 있습니다. 지하실로 내려가면 구 상원, 하원 본회의장과 구 대법원이었던 방, 의사당 모형과 건축 당시 사진 등을 관람할 수 있습니다. 가이드 투어에 참가하면 국회의사당 내부를 견학할 수 있습니다.\n'워싱턴 국립 미술관'\n1941년에 개관한 미국 최대 규모의 미술관입니다. 프랑스 인상파, 피렌체파 화가들의 컬렉션이 세계 제일로 꼽힙니다. 건물은 동관과 서관으로 나누어 집니다. 서관에서는 13~19세기 유럽 미술을 중심으로 전시합니다. 레오나르도 다빈치의 초기 초상화는 전 세계에서 이 미술관에서만 볼 수 있는 희귀한 작품입니다. 고갱, 고흐, 마네, 르누아르, 로댕 등 널리 알려진 거장들의 작품도 눈여겨 볼 만합니다. 동관에는 피카소, 마티스, 몬드리안, 미로 등 20세기 현대 예술가들의 작품을 전시하고 있습니다. 종종 특별전도 개최됩니다.