한국외교사연구회 2020년 10월 정례모임\n일시: 2020.10.10.(토) 3:30pm\n장소: 동아시아연구원(EAI) 대회의실\n1. 세미나 주제 및 독회자료\n1. 김종학. "강위의 연행과 대일정책의 전환(1874-1876)"\n2. 김종학. "‘개화’의 수용과 근대 정치변동(1876~1895)"\n3. 강위.《북유속담초(北游續談草)》. 김종학 역\n4. 강위.《북유담초(北游談草)》. 김종학 역\n5. 강위.《심행잡기(沁行雜記)》. 김종학 역\n1. ‘개화’의 수용과 근대 정치변동\n※자세한 내용은 독회자료를 참고\nl 그간의 근대사는 대체로 개화 vs 수구라는 관점에서 서술되어 왔음. 하지만 당시 ‘개화’사상은 파편화된 형태로 존재했고, 그러한 모습이 당시 분열된 조선사회를 극명히 보여주고 있음.\nl 개화의 국내 수용 과정은 1876년부터 1884년까지의 도입기와 1894년 이후의 정착기로 구분할 수 있음. 1898년 횡성신문에서 개화가 처음 정의된바 있는데, 이는 개화라는 말이 처음 들어온 시점이 아니었음. 개화 사상은 이미 오래 전부터 유행했었고 당시 횡성신문에서 사용된 정의는 경쟁하던 여러 해석들 중 하나였음.\nl 개화는 일본에서 수입되었음. 하지만 단일한 의미로 쓰이지 않고 다양한 정치세력으로부터 다양한 형태로 사용되었음.\nl 일본은 조선 정책의 명분을 개화사상에서 찾았음. 당시 서구세력들이 제국주의를 정당화하기 위해 사용한 명분을 일본도 똑같이 조선에 적용시킨 것임. (추후 1883년 김옥균이 (자청) 개화당의 대의명분을 후쿠자와 유키치의 개화/문명화 사상에서 찾음, 즉 정변 이후 개화가 수용된 것이 아니라 정변(갑신정변, 1884)을 일으키기 위한 명분으로 개화가 사용되었던 것임.)\nl 하지만 정변의 준비과정에서도 일본의 ‘개화’에 대한 이해와 김옥균 개화당의 ‘개화’에 대한 이해가 각기 달랐음. 후자의 관점에서는 민씨 수구파를 제거하고 신정부의 수립을 정치개혁의 의미로 간주. 일본세력의 진출/침략을 계기로 개화관을 현실에서 구현하려 했던 것임.\nl 동학농민운동 등 민중의 입장에서 ‘개화’는 처음부터 반감의 대상이었음. 1895년 단발령 및 을미사변 이후에 특히 더욱 반개화적인 양상을 보임.\nl 윤치호의 일기에서 등장하는 ‘개화’라는 말은 1884년 정변 실패 이후 반역과 동의어로 인식 되어 사라지게 됨. 그러나 10년 후 개화라는 말이 다시 부활하게 됨.\nl 개화가 정착하기 위해서는 사회적 충격이 필요했음. 그것이 1894년 갑오개혁과 청일전쟁이었음. 고종실록에서 일본식 ‘문명개화’의 의미로 ‘개화’라는 단어가 직접 사용된 첫 사례는 1894년 7월 24일자 기록임. 당시 고종에게 일본의 공사가 개화를 강요하는 상황이었음. 그러나 여전히 ‘개화’의 의미는 정치세력에 따라서 달리 이해되고 정의되었음.\nl 갑오개혁의 목적은 왕실과 정부의 권한과 기능을 구분하는 것이고, 신분제도를 철폐하는 것이었음. 1894년 갑오개혁의 ‘개화당’은 대부분 문과를 거치지 않은 중인∙서얼∙무반∙향반 출신 중심으로 구성되었음. 이들은 갑오개혁 이후로 신분 상승과 벼락출세의 기회를 얻게 됨. 이사벨라 비숍은 당시 국왕의 처지를 ‘급여 받는 꼭두각시’에 비유함.\nl 그동안 19세기 조선 근대정치사는 근대지향적인 개화사상이 수구세력을 “물리치고 역사 속에서 구현되는” 양상으로 설명되어 왔음. 그러나 ‘개화’의 수용 양상은 ‘개화 사상’이 근대사를 이끈 주된 동인이 되기보다, 그 반대로 근대적 언어가 그 수용과 동시에 굴절되고, 파편화되는 과정에 가까웠음.\nl 개념사는 정치사와의 연계가 필요함. 즉, 독특한 개념의 수용과정을 설명하는 정치사를 함께 볼 필요가 있음. 기존에는 이러한 과정을 잘 설명하지 못해왔던 것 같음.\nl 개화 민족주의 vs 반개화민족주의(저항민족주의)\n2. 강위의 연행과 대일정책의 전환\nl 강위는 두 차례 북경을 다녀오며 당시 중국의 고위엘리트와 필담한 기록을 <북유담초>와 <북유속담초>로 정리함. 두 가지가 조선의 외교전략에 큰 영향을 미친 것으로 보임. 이건창과 박규수가 그 문서를 열람했음.\nl 1차 연행(1873-74년) <북유담초>에서 청나라 예부상서의 견문(일본과 서양 오랑캐가 ‘예(禮)’를 취하면 같이 예로 대하고 설령 예를 무시해도 이쪽에서는 예로 거절해서 절대 사단을 빚지 말라’)이 강화도조약 체결 전까지 영향을 미쳤음.\nl 특히 박규수의 대일정책이 1874년 8월 11일을 전후로 급격한 전환을 보임. 일본에 대한 위협인식이 크지 않았던 이전과는 달리 8월 11일 어전회의에서 박규수는 대일교섭의 실무자들을 처벌하고 일본과 국교단절을 외교적으로 해소할 방법을 모색함. 박규수가 대원군에게 보내는 서한 중에도 1868년 서계 문제의 발생원인을 정리하고 타협이 가능한 문제라고 설득하기 시작함. 마침 당시 일본측에서도 조선과의 국교재개를 위해 외교적인 접촉을 시도하고 있으니 부산에서 교섭의 실마리를 찾자고 제안함.\nl 서계 접수 주장은 당시로서 조선에게는 매우 현실적인 판단이었음. 막상 일본이 쳐들어오면 맞설 힘도 없는데도 안일했든 조정 대신들의 태도와는 달리 박규수는 현실적인 고민을 했던 것.\nl <북유속담초> 전에 <설문담초>이라는 글에서는 ‘국제정치에는 정의가 통행되지 않고 국제정치는 힘의 논리에 따른다’는 현실을 조선인들에게 알리려는 강위의 의도가 파악됨.\nl <설문담초>에서 강위의 4가지 의문점은 다음과 같음. (1)아편전쟁 때 중국이 정(正)론을 따랐는데도 전쟁이 일어났고 그 결과는 전례 없는 재앙이었음. (2)북경사변 당시 중국의 장군이 사용한 병법은 당시 병법으로 가장 이상적인 전술이었는데 실패한 이유를 모르겠음. (3)서양을 오랑캐로 부르면서 중국의 자제들은 미국에 유학을 보내는 이유를 모르겠음. 강위의 표현에 의하면 ‘정인이 비정을 행했으니 이해할 수 없다.’ (4)아편무역을 1858년부터 중국이 시작했는데 재정을 충당하기 위한 목적이었음. 즉, 중국은 ‘정도를 추구하면서 이단을 풀어놓았으니’ 이해할 수 없다는 것임. 위 질문들은 이미 10-20년 전에 일어난 사건들로 많은 사람들에게 잘 알려진 사건들에 관한 것이었음. 즉, 사건의 사실관계를 질문하는 것이 아닌 문제를 제기하고 있는 것임. 강위는 왜 중국은 더 이상 ‘정(正)’을 따르지 않으며, ‘정(正)’을 따를 때마다 실패하였는지 의문을 제기하고 있음.\n→ ‘도(道)가 아닌 방법으로 사느니 도(道)를 지키면서 죽는 게 낫다고 하는데, 나(강위)는 도(道)가 과연 무엇인지 모르겠다.’ 이렇게 강위는 ‘도(道)’의 의미를 근본적으로 역전시키는데 이르렀음\nl 결국 강위는 일본과의 전쟁과 강화 두 가지 해결책 사이 가령 비윤리적인 선택이라 해도 명분을 버리고 생존을 도모하는 결정을 해야 한다고 주장함.\nl 강화도조약의 체결은 전쟁을 피하려는 목적을 가진 강위의 근대적 외교의 출발점이라 할 수 있음. 즉, 대일수교의 시작과 개화의 출발점이었던 것.\nl 강위는 누군가? 당시 이건창은 북경을 부사로 방문했던 사람이고 강위는 당대 조선의 3대 시인이었는데 이건창하고 친분이 있어 당시 이건창의 부탁으로 따라갔던 것임.\nl Douglas Howland에 의하면 일본에서 ‘민(民)’을 교화시킨 방법은 위계적이었음. ‘교화시키는 자유’라는 아이러니인 것. 후쿠자와 유키치는 문명에는 정태적 의미와 동태적인 의미가 있는데 조선에서는 개화가 동태적인 의미로 사용된 것이라 할 수 있음. 계몽이나 개화의 주체와 대상에 대해서 생각해보게 됨. 개화의 중심세력이 누구고 선전하려는/선동하려는 대상이 누군지 생각해보게 함.\nl 당대의 개념사상을 스펙트럼으로 병렬시킨 것이 흥미로움. 보수적인 왕실의 입장에서는 기득권을 지키는 경장의 개념을 개화로 보았고, 개화에 대한 중민의 이해는 심우, 급진적 해석이 개화. 한편 천민은 개화에 반대했음. 이를 반개화라고 말하는 것에 대해서는 스펙트럼상으로 볼 때도 좀 더 생각해볼 일임.\nl 얼마 전 Foreign Affairs에 올라온 Michael Beckley의 “Rogue Superpower: Why This Could Be an Illiberal American Century” 글을 참고하면 오늘날 한국도 개화기 조선이 처한 상황과 유사하게 자신이 기존에 알던 미국 주도 liberal hegemony 세계질서가 미중경쟁의 illiberal hegemony 질서로 변화해가는 상황에 직면해 있음. 그러나 오늘날 한국 국내정치도 과거와 같이 단순한 친중-친미 논리로 경쟁하고 있는데, 변화하는 현대국제정치체제, 즉 21세기의 ‘개화’를 빠르게 이해하는 것이 중요.\nl 1873-74년 조선에서는 조만간 닥치게 될 전쟁 얘기를 많이 하고 있었음. 당시 조선은 중국으로부터 들은 전쟁위협을 어떻게 인식하고 있었는지, 전쟁의 임박함과 국제정세의 변화를 정확히 인식하고 있었는지?\n→ 당시 일본이 대만을 침공하고 조선을 노릴 것이라는 정보가 있어서 조선에서도 긴장이 고조되었음. 그러나 청나라가 일본에 대해 배상금을 지불하는 조건으로 문제가 해소되었고. 그 이후 박규수는 현직에서 물러나게 됨. 하지만 대만위기가 해결되었다고 해서 문제가 해결된 것이 아니었는데 조선 조정은 안심을 하고 있었음. 그러나 박규수가 현직에서 물러나게 되고 부산에서 일본과의 교섭 가능성이 사라져 결국 운요호 사건(1875)이 벌어지게 된 것임.\n→ 중국은 조선이 배훼(背毀)여론이 강해서 개방 외교를 할 수 없다는 것을 잘 알고 있었음. 한편 중국이 조선의 보호자가 되었는데 조선은 병인양요(1866), 신미양요(1871) 경험이 있으니 이런 조선이 또다시 서양세력과 섣불리 전쟁하면 자신들이 난처한 입장에 처하게 되는 것을 우려하여 조선을 회유.\n→ 당시 일본에는 정한론 정변으로 내분이 있었음. 군벌들도 하야하고 군대 정비가 안되어 있던 상황에서 당시 일본도 현실적인 판단을 했음. 즉 조선을 침략한다면 청나라가 개입할 수 있음으로 섣부른 전쟁은 피해야 한다는 판단. 이에 메이지 일본은 조선과 외교적인 성과를 통해 대외적인 위신도 제고하고 내부적인 정한론도 잠재우려고 했음. 그런 목적으로 일본은 메이지 유신 이후 처음으로 천황의 사절단을 조선에 파견했는데 이를 조선이 반대했음. 당시에는 조약체결에 대한 언급은 당시에 없었음. 국내 연구 분위기는 1876년 조일수호조규 체결에 대해 당시 조선이 국제정세에 무지했다고 몰아가는 분위기인데 일본의 기만에 가깝다고 평가해야 할 문제라고 봄(발제자 의견). 천황의 사절단이 조선을 방문했을 때의 명분은 운요호 사건의 시비를 가리고 과거 서계문제를 해결하려 한다는 것이었고 조약 얘기는 일체 없었음. 1차 회담 때 제안된 어젠다도 상기 동일했음. 그런데 2차 회담에서 일본이 갑자기 ‘이런 문제가 다시 발생하지 않으려면 조약을 체결해야 한다’는 입장을 취하기 시작했음.\nl 이번 발제는 개화사상 연구에서 지녔던 개화사상의 신화/허구성을 지적하고, 당대 조선의 국내정치와 외세와의 관계에서 개화를 두 개의 잣대에서 보고 있음. 흥미로운 것은 북한 김일성도 50년대 김옥균에 대한 재평가를 시작함. 개화파의 친외세적∙반인민적인 모습을 알면서도 김일성은 왜 19세기사를 재구성하는데 김옥균을 재평가하는가? 동주(이용희)사학도 개화의 허구성을 지적했는데 발제자의 의견과 같으면서도 다름. 저항민족주의/개화(계몽)민족주의를 보고자 한다면 잣대는 2개가 아닌 3개의 잣대로 보아야 하는 것은 아닌지. 즉, 국내와 국제정치 잣대뿐만 아니라 문명표준이라는 시점(제3의 싸움)에서 19세기를 보아야 하지는 않은지. 일본에서는 ‘civilization’을 ‘문명개화’로 번역하는데 조선은 ‘문명’과 ‘개화’를 붙여서 잘 안 씀. 83년 한성순보에서도 ‘문화’와 ‘문명’ 등의 표현을 몇 번씩 번갈아 사용하는 그 주저함을 보면 개화가 어느 방향으로 가는지를 몰랐던 것임. 문명개화라고 쓰면 누구의 문명으로 과연 개화를 하겠다는 것인지? 따라서 과연 19세기 개화의 수용에는 국내 권력의 장악만 목적이었는지, 제3의 싸움이 있었는지, 세계의 잣대로 19세기를 복원하는 작업을 해볼 수 있음.\n→ 3개 잣대의 평가 비율을 어떻게 할지도 중요한 질문임. 과연 단순한 국내정치 승리(권력욕)를 위해 외세를 끌어들여서 정권을 장악하려 했던 것인가? 혹은 넓은 의미의 개화를 위해 외세를 활용하려다 되치기로 당한 것인가? 똑같은 결과에 대한 얘기이지만 뉘앙스가 다름. 후자라면 이들의 개화모델을 만들어야 함. 현대 한국에서 정치권력 간의 싸움도 무엇을 위한 여야싸움인가?\n→ 나아가, 제3의 싸움을 ‘문명표준싸움’이라는 표현보다는 ‘애국민족주의’라는 표현은 어떨지?\nl 유길준(그 사람의 됨됨이를 떠나서) 서유견문 14편에서 쓰고 있는 문장은 ‘great debate’가 필요하다는 것임. 서유견문 14편에서 말하는 개화의 등급에는 (1)주인, (2)손님, (3)노예가 있고, 실상의 개화와 허명의 개화라는 개화에 대한 태도로는 개화의 (1)죄인, (2)원수, (3)병신으로 구분됨. 결국 이들의 결합이 필요한 것인데, 오늘날 이들 개화의 3인은 누구인지, 그리고 결합은 어떻게 시킬지가 시대적인 과제.\nl 일본과 국제정세에 대한 박규수의 인식 변화에 대해서도 좀 더 연구가 필요함. 박규수를 개화사상가로 보는 것은 문제가 있지만 그는 척사파도 아님. 박규수는 해국도지의 발상이 필요하다고 보았던 사람임. 박규수가 74년 8월 11일 이전까지는 어전회의에서 척사발언을 하다가 이후로 급변했다는 주장에 대해서는 박규수 개인의 사상과 관료적인 발언을 구분해서 볼 필요가 있음. 우의정의 위치에서 공적으로 할 수 있는 발언과, 사적인 자리에서 할 수 있는 말에는 차이가 있기 때문에 상황적인 고려가 필요함.\nl 자강균세가 문명표준일 수밖에 없고, 생존전략의 기존모델로 받아들일 수 밖에 없다는 사고가 본격적으로 조선에서 받아들여진 전환 시점을 언제로 두어야 하는지, 이 질문은 굉장히 중요한 숙제임. 그 실마리를 강위나 박규수에서 찾을 것인지? 그간 사학계로부터 임의로 다뤄지고 설정되어 왔는데 한국의 외교사/국제정치사는 국제정치를 연구하는 학자들의 숙제임.\nl 저항민족주의의 맥락을 살펴보자. 개화의 수용 과정에서 동학은 개화에 저항했음. 이후 일제시대에서는 의병이 저항했음. 그런데 동학과 의병을 하나로 볼 수 있나? 동학잔당은 일제를 거쳐서 반대로 개화로 전환했음. 그럼 천도교하고 동학은 어떻게 연속성을 지니나? 북한 공장지대를 중심으로 사회주의 운동을 주도했던 세력이 천도교 계열이었음. 저항민족주의는 식민국가에 대한 저항과 왕조국가에 대한 저항을 같이 포함하고 있음. 그러나 의병은 반대로 왕조에 대한 저항은 없다는 점에서 의병과 동학을 하나로 보긴 어려움. 요즘 세대에서 ‘죽창부대’라는 단어가 용감하게 사용되고 있는데, 이는 19세기의 정의가 아직 제대로 되지 않았기 때문.\nl 한국고등교육재단 학회 지원이 종료됨. 대안이 있다면 제안 바람.\nl 새로운 연차 프로젝트 제안: 다음주 이헌미 박사님 발제 이후 결정할 내용이지만 글로벌 히스토리의 맥락에서 동아시아와 한국을 볼 것.\n→ 그 동안 했던 작업은 현대IR로 과거 대외관계사를 보는 것을 탈피해서 동아시아의 조직원리에 맞는 한국중심의 지역외교사/대외관계사를 보는 것이었음\n→ 이제는 한국중심의 역사(national history)가 세계사에서 어떤 중요한 역할을 가지는지를 보고자 함. 동서양의 글로벌히스토리의 맥락. 앞으로는 글로벌 폴리틱스의 시대. 앞으로는 전파당하는 것이 아니라 상호교섭사나 우리의 상황을 같이 볼 필요가 있음. 우리의 역사를 글로벌한 시각에서 해석.\n→ 예컨대 삼국시대도 비교제국사의 관점에서 볼 수 있음. 한편으로는 comparative 한편으로는 integrative한 부분이 있음. 조공은 터키에도 있었고, 즉 비슷한 시기에 보편 universal history로 있었던 것. 같은 시대의 글로벌을 잘라서 보면 변형과 비판적인 상이 있을 것. 저발전, 독재, 혁명, 진보 등 하나의 역사적 사건이 있으면 그게 다른 지역에서는 같은 시대에 어떻게 등장했는지.\n참고: Erez Manela의 <Wilsonian Moment: Self-Determination and the International Origins of Anticolonial Nationalism>, <Asia in the Global 1919: Reimagining Territory, Identity, and Solidarity>\nl 다음 모임은 11월 26일(목) 6시 EAI 대회의실에서 진행. 도시락 제공


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완벽한 휴식과 아름다움을 즐길 수 있는 FUSION RESORT CAM RANH > spa in the city | 월간 벨리시마\n완벽한 휴식과 아름다움을 즐길 수 있는\nFUSION RESORT CAM RANH은 자연 그대로의 아름다움을 간직한 베트남의 남중부 지방 캄란 캄란 해안선에 위치한 자연친화적 리조트로, 완전한 휴식을 취할 수 있는 스파 콘셉트의 리조트이다. 연인, 혹은 가족과 함께 특별한 휴식을 취하고 싶다면 이 곳을 방문해 보는 건 어떨까.\n2015년도 11월에 그랜드오픈한 퓨전리조트 캄란은 베트남 남중부 지방의 아름다운 캄란-캄란 해안선에 위치하고 있다. 12미터 높이의 모래 언덕에 위치하고 있으며 122채의 럭셔리 빌라와 전용 비치는 이곳에 머무는 동안 맑은 하늘과 푸른바다를 마음껏 감상할 수 있다.\n자연스러움과 모던함이 공존하는 객실의 인테리어는 프라이빗함을 강조하고 있어 누구의 방해도 받지 않고 특별하고 조용한 휴식을 취할 수 있도록 배려하고 있다. 특수 제작된 욕조와 캐노피 해먹이 특별함을 더하고, 바다가 보이도록 설계된 조화로운 인테리어는 도심을 떠나 자연 속에서만 느낄 수 있는 평온함을 제공한다.\n이 곳 퓨전 리조트 캄란에는 다양한 국적의 손님들이 와도 전혀 불편함을 느끼지 않도록 여러 언어를 구사하는 Fusionista도 대기하고 있다. 또한 동남아에서는 찾아보기 힘든 최고의 럭셔리 해변 리조트 스타일을 자랑하며 해변 앞 개인 정원은 커다란 개인 수영장을 비롯한 자쿠지를 갖추고 있으며 편안한 휴식을 취할 수 있는 라운지 공간과 식사 공간이 따로 마련되어 있어 퓨전 리조트 캄란만의 품격을 다시 한 번 확인할 수 있다.\n스파를 즐기는 고객과 바다를 좋아하는 고객, 그 외에도 가족간의 오붓한 휴식을 원하는 단체 고객 등 모두의 니즈를 만족시키는 퓨전 리조트 캄란에서는 MAIA SPA의 특별한 테라피를 만날 수 있다. 마이아 스파는 리조트에 머무는 동안 데일리 스파 트리트먼트 금액이 포함되어 있어 매일 특별히 디자인 된 프로그램을 선사한다. 베트남 Cham 부족의 전통 테라피와 Rasayana 퓨전 테크닉의 조합인 Chamveda ritual로 더욱 특별한 스파 코스를 만나볼 수 있으며 현지의 허브 및 에센스를 사용하는 베트남과 자연 요법의 풍요로운 시그니처 트리트먼트를 느낄 수 있다.\n푸른 바다, 금빛 모래와 언덕 지역\n깨끗하고 때묻지 않은 곳 – 베트남의 매력적인 해안 유산을 엿볼 수 있다.\n베트남에서 가장 오래되고 유명한 다이빙 장소 중 하나\n베트남 최초의 다이빙 센터.\n혼문섬의 정부 보호 해양 공원과 가깝다.\n베트남 중남부의 관광 중심지\n관광+레저를 통해 세계에서 가장 아름다운 해안 중 하나로 선정되었다.\n수많은 카페, 바, 레스토랑 및 관광 명소가 있다.\n리조트에서 20km 떨어진 Andy Dye가 설계한 18홀 챔피언십 코스\n베트남에서 가장 멋진 코스 중 한 곳에서 바다와 산을 내려다보십시오.\n퓨전 리조트 캄란\n평화로운 캄란 반도의 28미터 높이의 모래 언덕 위에 자리잡고 있다.\n멋진 전망, 개인 풀빌라, 넓은 오픈 플랜 스위트룸, “올스파인클루시브” 스파 & 건강\n매일 마사지, 얼굴 마사지, 매니큐어 등\n요가, 태극권 및 명상과 같은 무료 웰빙 활동이 포함된다.\n언제, 어디서나 아침식사\n수영장이나 당신의 침대, 바 또는 레스토랑…어디서나.\n알람을 꺼놓고 뷔페는 건너뛰고, 언제든지 아침식사 메뉴를 즐길 수 있다.\n버틀러 및 컨시어지 데스크에 대한 보다 실제적인 대안이다.\n개인여행을 준비하거나, 여분의 베개를 가져오거나, 자신이 좋아하는 스파를 추천한다.\n우뚝 솟은 언덕 위에 자리잡고 있다.\n리조트에서 최고의 전망을 제공하여 잊지 못할 환영의 시간을 제공한다.\n오픈 플랜 거실, 실내 및 실외 라운지 공간, 데이 베드, 해먹 욕조, 열대 정원 전망을 제공하는 넓은 1베드룸 스위트이다.\n전용 발코니, 실내 및 실외 라운지 공간, 해먹 욕조, 데이 베드, 바다와 산 전망인 1베드룸 1층 스위트이다.\n2베드룸 패밀리 스위트\n침실 2개, 욕실 2개, 실내 및 실외 라운지 공간, 데이 베드, 바다와 산 전망을 제공하는 1층 스위트이다.\n아동 동반 및 소그룹 여행자들에게 이상적이다.\n원베드룸 가든 풀빌라\n1베드룸 가든 풀빌라는 넓은 실내 거실, 라운지 공간, 오픈 플랜 욕실, 전용 테라스, 열대 정원과 개인 수영장을 갖추고 있다.\n더 큰 수영장과 정원이 있는 디럭스 가든 풀빌라로 업그레이드 할 수 있다.\n원베드룸 오션뷰 풀빌라\n전용 수영장, 일광욕 테라스, 오픈 플랜 거실 공간, 데이 베드, 해먹 욕조와 바다 전망이 있는 1베드 빌라이다.\n1베드룸 비치 프론트 풀빌라\n베개에서 바다까지 방해 받지 않는 경치로 “베드 투 비치”를 경험해보십시오.\n전용 수영장, 선 테라스, 해먹 욕조, 데이 베드, 해변에 바로 접근할 수 있다.\n2베드룸 오션뷰 풀빌라\n별도의 침실과 전용 욕실을 추가한 1베드 오션뷰 풀빌라\n가족을 위한 적합한 객실 타입\n4베드룸 그랜드 비치빌라\n모든 침실에서 정원 또는 바다 전망이며, 해먹 욕조와 샤워 시설\n최대 20명을 위한 즐기거나 축하할 수 있는 공간으로 전용 BBQ파티에 이상적이다.\n매일 천연 스파 트리트먼트를 즐기십시오.\n35가지 메뉴 옵션으로 내추럴 리빙 아로마테라피 바디 트리트먼트, 임산부 마사지, 허브 바스, 히말라야 솔트 테라피, 럭셔리 페이셜 등.\n무료 요가, 태극권 명상 수업이 매일 다양한 스타일로 진행된다.\n원기 회복을 받는 하루를 시작하거나 끝낼 수 있는 완벽한 방법.\n실내 에어컨이 있는 스튜디오도 있다.\n밝고 통풍이 잘되는 스튜디오에서 발, 손 얼굴 마사지를 즐겨보십시오.\nCND 쉘락 매니큐어와 페디큐어도 이용할 수 있다.\n천장부터 바닥까지 내려오는 대형 창문과 바다의 전경을 조망할 수 있는 실내와 실외 좌석.\n베트남 및 세계 각국의 특선 요리, 신선한 해산물.\n신선, 건강, 영양… 그리고 맛\n먹는 음식과 마시는 음료는 기분에 영향을 준다. 퓨전의 웰빙을 보완하고 있으며, 5성급 식음료는 건강한 요리 스타일과 재료에 중점을 두고 맛과 균형 잡힌 식사를 제공한다.\n바닷가 앞 야외 바, 레스토랑, 라운지에서는 음료, 스낵, 화덕피자를 제공한다.\n신선한 주스, 스무디, 수입 와인, 맥주, 양주, 시그니처 칵테일.\n풀사이드 레스토랑에서는 주문식 조식과 점심, 저녁식사를 제공한다.\n타파스 스타일의 스낵, 현지 및 수입 맥주, 칵테일, 아이스크림, 다양한 종류의 와인 및 양주.\n방에서 메뉴를 선택하시면 당신의 문 앞까지 배달 된다.\n개인 빌라에서 다양한 스타일의 바베큐가 제공된다.\n해변에서의 낭만적인 저녁 식사 또는 당신의 빌라 또는 스위트룸에서 특별하게 준비된 식사로 사랑하는 사람과 보내십시오.\n실내 놀이방, 야외 수영장, 어린이 전용 놀이터.\n데일리 액티비티 프로그램은 미술과 공예, 물놀이, 공놀이, 모래성 쌓기 등이 있다.\n바닷가 앞 인피니티 수영장에서 휴식을 취하십시오.\n평화로운 하이드어웨이 수영장에서 즐기십시오.\n마이아 스파와 웰네스 시설 내에 있다.\n최신 운동 장비를 제공한다.\nCHAM VEDA RELAXING MASSAGE | 50min\n동양과 서양을 아우르는 전통 마사지 기법의 조합으로 깊고 편안한 시그니처 마사지를 선사한다. 이 마사지는 조화로움을 강화하고 신체를 더욱 평화롭게 한다.\nBACK NECK SHOULDER MASSAGE | 30min\n목과 어깨, 등에 집중하는 마사지. 이 마사지는 천천히 어깨를 따라 스트레스를 해소하고 허리와 목, 등의 피로를 풀어준다.\nFOOT ACUPRESSURE MASSAGE | 50min\n전반적인 건강 및 웰빙을 향상시키는 발 마사지로, 다리의 라인을 중심으로 하는 테라피.\nMUSCLE TENSION RELEASE MASSAGE | 50min\n경락선을 자극하는 바디 마사지. 활력을 부여함으로써 진정한 근육의 휴식와 여유를 충만하게 하고 긴 하루를 보낸 뒤 릴렉싱을 필요로 할 때 적합한 마사지 테라피이다.\nHERBAL BATH TREATMENT | 30min\n몸과 마음의 에너지 균형 및 이완을 위한 따뜻한 허브 목욕. 따뜻한 허브 욕조에 몸을 담그는 동안 허브의 치유가 마법처럼 펼쳐진다.\nFOUSION RESTORING FACIAL\nEXPRESS FACIAL | 30min\n피곤에 지친 피부에 즉각적인 래디언스를 공급하는 딥 클렌징 페이셜 테라피. 딥 클렌징을 통해 피부는 새로운 빛을 띠게 된다.\nMEN SKIN FACIAL | 50min\n과도한 피지를 잡아주고 피부 밸런스를 맞춰주어 남성의 피부에 상쾌함을 부여하는 남성 스킨 케어로, 영양분을 공급하는 데 도움을 주며 매력적으로 빛나는 남성의 피부를 가꾸어 준다.\nHYDRATING FACIAL | 50min\n하이드레이팅 트리트먼트는 피부에 강력한 수분 공급을 해주는 테라피로, 피부에 부드러움과 자연스러운 윤기를 부여하고 유연하고 탄력있는 피부로 복원시켜준다.\nPURIFYING FACIAL | 50min\n피지 생성을 조절하는 데 도움을 주는 퓨리파잉 페이셜 트리트먼트. 정화 작용을 통해 피부의 유수분 밸런스를 조절해준다.\nANTI-AGING FACIAL | 50min\n피부 노화가 걱정되는 이들을 위한 안티 에이징 트리트먼트. 세포 재생을 도와 피부의 생기를 자극하고, 탄력과 자연스러운 빛을 되찾게 한다.\nBRIGHTENING FACIAL | 50min\n피부톤을 밝혀주는 브라이트닝 페이셜 트리트먼트는 칙칙한 피부를 밝혀주고 선명한 아름다움을 아로새긴다.\nCALMING FACIAL | 50min\n많은 자극에 의해 진정이 필요한 피부에 적합한 진정 트리트먼트. 자연적인 균형과 생기를 복원하는데 도움을 주며 염증을 완화해주고 붉게 달아오른 피부를 진정시킨다.\n아유르베다 상담의 형태는 ‘Dosha’이 불균형에 따라 체형에 맞는 최선의 테라피를 선택하는 것을 우선으로 한다.\nKADI VASTI | 50min\n따뜻한 허브를 준비하여 허리 위에 붓는다. 그것은 신경을 자극하며 허리의 통증을 완화해주고 점차 건강을 회복할 수 있도록 돕는다.\nSHIRODHARA | 50min\n특히 불면증에 대해 우수한 효과를 보이는 시로다라는 따뜻하게 데운 허브 오일을 이마 위로 떨어뜨리는 테라피로, 몸과 마음의 균형을 유지할 수 있게 하고 기억력을 좋게 한다. 일정하게 떨어지는 오일은 감각 기관을 활성화시켜 불면증을 개선할 수 있도록 한다.\nELAKIZHI | 30min\n신체의 통증과 마비를 완화하는데 좋은 허브 잎으로 마사지를 진행한다. 근육의 강도와 피부 안색을 개선해주는 테라피이다.\nNAVARAKIZHI | 30min\n신경계 질환의 치료에 효과적인 테라피이다. 약용으로 사용되는 쌀을 이용하여 신체에 영양분을 제공한다.\nSANDKIZHI | 30min\n약용 가루를 이용한 마사지이다. 주로 관절염 및 신체 통증과 마비에 유익한 작용을 한다.\nUDWARTHANA | 30min\n허브 분말을 이용한 건식 마사지. 관절통 및 관절의 움직임을 유연하게 하고 셀룰라이트를 분해하여 체중 감량에 도움을 준다.\nPATHAANGANJALY | 30min\n전신에 오일을 사용하고 테라피스트의 손바닥으로 온 몸을 마사지하는 테라피이다.\nMARMAPOINT | 50min\n에너지의 집중 포인트를 자극하는 마사지는 근육과 신경, 혈관, 관절, 인대 및 뼈의 에너지 흐름을 원활하게 하고 신체 곳곳에 에너지를 연결하는 채널을 활성화시켜 순환을 유도한다.


5월, 자연을 닮은 과학상품 베스트 4 - 해설이 있는 과학 | LG사이언스랜드\n5월, 자연을 닮은 과학상품 베스트 4\n조회 2433 2007-05-22\n5월, 자연은 온통 초록빛이다. 알싸한 꽃향기를 맡으며 들판에서 자연을 만끽하고 싶은 마음이 절로 든다. 하지만 바쁜 현대인에게 자연과의 조우는 생각보다 쉽지 않다. 가볍게 교외로 봄나들이하는 것조차 부담스럽다면 대리만족할 수 있는 방법을 찾아보자.\n자연을 닮은 과학상품이 그 대안 중 하나다. 동그란 유리공 속에 담긴 작은 생태계, 꽃밭에 앉은 종이 나비, 잠자리의 날갯짓을 흉내 낸 비행 로봇을 만나면 도심에서도 5월의 자연을 느낄 수 있다.\nBest1_또 하 나 의 지 구‘에코스피어’\n에코스피어 속에 사는 하와이안 스칼렛새우의 모습.\n물은 항상 맑고, 공기는 평온하며, 먹이는 풍족한 생태계가 있다. 지름 10cm 크기의‘에\n코스피어’가 그곳이다. 먹이를 줄 필요도, 물을 갈아줄 필요도 없다. 적당한 빛만 있으면 에코스피어의 생태계는 영원히 유지된다. 빛은 에코스피어 속의 해조류와 식물성 플랑크톤에게 에너지를 공급하고 새우는 이들을 통해 산소와 영양분을 얻는다. 새우가 배출하는\n이산화탄소와 배설물은 해조류와 플랑크톤이 잘 자라도록 돕는다. 인테리어 소품으로도 손색없는 에코스피어는 미국 항공우주국(NASA)의 과학자들이 개발한 첨단과학상품이다.\nBest2_아 름 다 운 종 이 나 비‘몰포나비와 제왕나비’\n곤충학자들이 이구동성으로 외치는‘세상에서 가장 아름다운 나비’는 어떤 종일까? 바로 새파란 날개를 자랑하는 몰포나비다. 날개에 기와지붕처럼 규칙적으로 배열된 광결정(photonic crystal) 구조가 파란색 파장의 빛을 반사시키기 때문이다. 덕분에 세상에서 가장 신비로운 청색을 뿜어낸다. 몰포나비는 중남미 일대에만 서식하는 희귀종이라 우리나라에서는 볼 수 없다. 하지만 실제 나비와 거의 흡사한 종이모형나비로 그 오묘한 빛을 느낄 수 있다. 겨울을 나기 위해 북아메리카 로키산맥에서 멕시코까지 무려 11만km를 여행하는 제왕나비는 덤이다.\nBest3_잠 자 리 를 닮 은 비 행 로 봇‘드래곤 플라이’\n어릴 적 날아다니는 잠자리를 잡아 본 사람이라면 잠자리가 얼마나 재빠른지 알 것이다. 직각에 가까운 각도로 방향을 바꾸는 그들의 비행 솜씨 역시 혀를 내두를 만하다. 이런 자리의 비행 실력을 똑같이 재현한 비행 로봇이 최근 인기다. 외모 또한 흡사하다.‘ 로보 사피엔’으로 유명한 미국의 로봇완구제조사‘와우위’에서 개발한‘드래곤 플라이’는 무선으로 조종할 수 있는 세계 최초의 비행 곤충로봇이다.\n- 초경량 몸체 : 드래곤 플라이의 몸체는 공기로 채워진 고압 발포 폴리스티렌으로 돼있어 무척 가볍다. 머리와 몸체 부분을 합쳐 100g이 채 안 된다.\n- 양력을 극대화시키는 플랩핑 : 플랩핑은 날개를 움직여 뜨게 만드는 상하 방향의 운동이다. 실제 잠자리의 날개 근육을 재현해 쉽게 뜬다.\n- 얇고 질긴 날개 : 두 쌍의 얇은 날개는 공기 저항을 최소화한다. 날개를 퍼덕이며 나는 모습은 실제 잠자리와 흡사하다.\nBest4_금속으로 표현된 곤충 세상‘메탈 키트, 인치웜, 센티피드’\n금속과 곤충은 궁합이 안 맞아 보인다. 그러나 금속으로 만든 곤충은 인류의 미래에 큰 도움을 줄 전망이다. 유럽 3대 로봇연구소 중 하나인 이탈리아 성안나고등과학원에서는 메뚜기를 닮은 캡슐내시경로봇을 개발 중이다. 이 로봇은 입을 통해 몸속으로 들어가 건강 상태를 촬영한 뒤 배설물과 함께 몸밖으로 나온다. 미국 버클리공대에서는 사람이 갈수 없는 곳을 정찰하고 촬영하는 무게 0.043g의 초소형 파리로봇을 개발 중이다. 사진의 주인공들은 곤충 로봇의 친척뻘인 금속 곤충완구다. 실제 곤충의 신체부위를 묘사한 금속부품을 조립하면 색다른 느낌의 곤충이 탄생한다. 곤충의 움직임을 재현한 동작들도 재미있다.\n| 글 | 김경우 기자ㆍichufs@donga.com |\n죽음을 부르는 마른 몸


450억 경기재기지원펀드 2호 조성 - 수도권일보\n450억 경기재기지원펀드 2호 조성\n2021. 10. 23(토)\n입력 : 2021. 09.16(목) 17:44\n[ /우민기기자 ] 경기도는 총 450억 원 규모의 ‘경기재기지원펀드 2호’ 조성을 완료하고, 재기기업 및 코로나19 피해기업을 위해 본격적인 투자에 나선다고 16일 밝혔다. 경기도와 ㈜하나벤처스(펀드운용사), 기타 출자자 등은 ‘경기재기지원펀드 2호’ 결성총회를 이날 오후 2시 개최해 펀드 결성을 완료, 향후 펀드 운용방안 및 투자전략 등에 대해 논의했다.\n‘경기재기지원펀드’는 경기도가 도내 유망 중소기업 등을 대상으로 자금 확보 등 재창업의 어려움을 해소하고 새로운 도약을 지원하기 위해 지난 2019년부터 도입·추진한 사업이다.\n이번 2호 펀드는 도가 50억 원을 출자하고 민간 자금 등 400억 원을 출자 유치해 당초 결성 목표금액인 100억 원보다 350억 원이 더 많은 총 450억 원 규모로 결성됐다.\n이로써 150억 원 규모의 1호 펀드와 합산해 사업 개시 당시 목표였던 200억 원의 3배 규모인 600억 원의 펀드를 조성·운영하게 됐다.\n특히 이번 2호 펀드는 기존 재기 희망 기술혁신 중소·벤처기업 외에도 코로나19 장기화로 경영에 어려움을 겪는 기업들까지 투자받을 수 있도록 대상을 확대한 것이 특징이다. 도는 이번 2호 펀드 결성에 따라, 올해 9월부터 본격적으로 대상 기업을 발굴, 재기와 향후 성장 가능성이 높은 업체들을 대상으로 집중 투자를 펼칠 계획이다. 운용기간은 오는 2029년 9월까지다.\n도는 그간 실패 경험이 기업의 큰 자산이 되고 사회에 도움이 되는 ‘재도전 창업 생태계 기반’ 구축을 위해 ‘재기지원펀드 200억 원 조성’을 목표로 사업을 추진해왔다. 그 일환으로 지난 2019년 150억 원 규모의 1호 펀드를 조성, 이후 1년 반 만에 조성규모의 42%인 63억 원을 도내 7개 기업에 투자해 성공적인 재기를 지원했다(2021년 6월 30일 기준).\n수원팔달여성새로일하기센터, 25~29일 비대면 여…\n서울시, 2종 7층 규제 풀어 25층 아파트 가능\n수도권 소형아파트값 14.75% 상승 …Q…\n코인시장 내년 과세 논란\nGS건설, ‘오포자이 오브제’ 15일 사이버 견본…\n네이버, 컴퓨터비전학회 ICCV에 논문 13편 발표\n대출 옥죄기에…한풀 꺾인 주택 매수심리\n파주시, 기업인 애로사항 청취 시동\n의왕시, 1인 창조기업 스마트 공유판매대 운영\n화성시, 생협과 친환경 수향미 판매 업무협약 체…\n고승범 “전세대출 중단되는 일 없도록 할것”\n광주농산물가공센터, 지역특산물 활용 가공품 생…


버클리 인공지능연구소, 엔비디아DGX-1활용 최첨단 AI 연구 - Korea IT Times\n승인 2016.12.15 09:44\nAI 컴퓨팅 분야의 세계적인 선도 기업인 엔비디아(www.nvidia.co.kr, CEO 젠슨 황)는 올해 초 버클리 인공지능 연구소(Berkeley AI Research Lab)에 제공한 자사의 AI 슈퍼컴퓨터인 엔비디아 DGX-1이 자율주행차와 로봇 등 다양한 분야 내 AI 연구에 활용되고 있다고 밝혔다.\n엔비디아는 전세계 최고 수준의 인공지능(AI) 연구기관에 가장 빠른 속도를 구현하는 AI 컴퓨팅 시스템을 제공하고 있다.\n버클리 인공지능 연구소 소속 교수진 20여 명 및 대학원생100여 명은 멀티모달 딥 러닝(Multi-modal deep learning)과 인간-호환 AI와 관련한 최첨단 기술들을 연구하며, AI와 다른 과학 분야 간접목을 위한 연구도 진행하고 있다. 이렇게여러 분야에 걸쳐 다양한 AI 관련 연구를 진행함에 있어,버클리 인공지능 연구소소속 연구진은 최대한 다양한 접근법을 활용하고있다. UC 버클리 전자컴퓨터공학과의 피터 애빌(Pieter Abbeel)조교수는이러한 방식으로 연구를 진행하기 위해서는 속도가 매우 중요하다고 강조했다.\n피터 애빌조교수는 "연산 능력의 강화는 더 많은 아이디어를 조사하고,시도하고 조정함으로써 해당 아이디어를 실질적으로 적용할 수 있게 됨을 의미한다”며, "현재로선 하나의 실험을 진행하는데 대체로 수시간에서 많게는 하루 이틀 정도 소요되는데, 이 속도를 10배 정도 향상 시킬 수 있다면 소요 시간을 획기적으로 단축하고다음 아이디어를 곧바로시험하는 것이 가능해진다”고 밝혔다.\n이처럼속도는 딥 러닝 기술에 새로운 돌파구를 제시하는 핵심요소로,방대한 양의 데이터를 처리할 수 있는 능력을 일컫는다.UC 버클리 전자컴퓨터공학과의 존 캐니(John Canny) 석좌 교수는공공 도로와 같이 사람들이 활동하는 일상적인 환경을 컴퓨터가 탐지할 수 있도록 지원하는 핵심적인 기술역시 빠른 속도의 데이터 처리 능력을 기반으로 한 딥 러닝이라고설명했다.\n존 캐니 석좌 교수는 "운전자는 수년 혹은 수십년에 걸친 운전 경험을 통해 스스로의 운전 실력을 향상 시켜나간다"며 "머신 러닝 분야에서 딥 러닝은 아직 그 정도 규모의 데이터셋을 실질적으로 관리하지 못하고, 따라서우리는대규모의 데이터셋을 수집, 처리 및 활용하는 작업에 주목하고 있다"고 밝혔다.\n한편,UC 버클리 전자컴퓨터공학과 트레버 다넬(Trevor Darnell) 교수는특정차량이해당 차량의 경험뿐만 아니라 수백만 대에 달하는 다른 차량의 경험까지 함께 학습할 수 있다면 주행 시의안전성이 놀라운 수준으로 향상될 것이라고 설명했다.\n트레버 다넬 교수는 "이는 빙산의 일각에 불과하다"며, "앞으로는 운송 및 물류 분야에서도 혁신이 등장할 것으로 전망되며,상품과서비스모두를실어나를수있는다양한크기의자율주행차의등장으로인해주어지는생산성향상은상상할수없을만큼클것"이라고 말했다.\n<>AI 기술이 탑재된 로봇\n피터 애빌 조교수는기계가 경험을 통해 스스로 학습할 수 있는 능력을 습득하도록 하는 것은 로봇을 기존 생산 시설뿐만 아니라 가정, 사무실 및 병원처럼 예측하기 어려운 환경에까지도입하기 위한 핵심 작업이라 설명했다.\n피터 애빌 조교수는"과거에 접한 바 없는 새로운 상황에 이 로봇들이 적응할 수 있을지 여부가 중요해질 것"이라며 "여기에서 가장 중요한 도전과제는 어떻게 AI 기술을 적용해야 이 로봇들이 생소한상황을 이해하고 파악해 적절한 행동을 하게 만들 수 있는가에 달렸다"고 덧붙였다.\n딥러닝은 이미 대중적인 웹 서비스의 일부로서, 음성 및 이미지 인식을 포함해 기계가 정보를 분류하는 작업을 지원하고 있지만, 피터 애빌 조교수를 비롯한 연구진은 여기서 더 나아가 기계가 스스로 의사 결정을 내릴 수 있도록 지원하는 방법을 모색하고 있다. 피터 애빌 조교수는,이른바 ‘강화 학습(Reinforcement learning)’으로 불리는 새로운 접근법을 통해 기계가 스스로 복잡한 환경을 파악해 탐색할 수 있게 될 것이라고 예측하고 있다.\nUC 버클리 전자컴퓨터공학과 세르게이 레빈(Sergey Levine)조교수는 주변 환경으로부터 스스로 학습하는 것은 물론 마주칠 수 있는 위험에 대해 스스로 판단을 내릴 수 있는 기계를 제작하는 작업이 보다 스마트한 로봇을 제작함에 있어 핵심적인 사안이라고 설명했다.\n일례로 비행 로봇의 경우, 빠르게 변화하는 환경에 적응해야 하는 것은 물론, 비행 도중 처하게 될위험에 대해서도 인지할 수 있어야 한다. 세르게이 레빈 조교수는 "가능한 불확실성을파악함으로써 결과를 판단할 수 없는 행동은 하지 않는 방향으로, 딥 러닝 기술 기반의 비행용 딥 뉴럴 네트워크방침을 세우고 있다"고 말했다.\n<>AI 혁명의 엔진\n이 같은 새로운 접근 방식은 궁극적으로 연구자들이보다 유용한 기계를 개발하는데 기여할 전망이다. DGX-1에 탑재된 GPU와 통합 소프트웨어의 속도, 그리고 이들 간의 연결에 힘입어, 버클리 인공지능 연구소는 새로운 아이디어를 보다 빠르게 탐색해나갈 것으로 예상된다.\n트레버 다넬 교수는 "연산 능력의 수준과 실행 가능한 실험 횟수 간에는 어느 정도의 선형 관계가 존재한다"며 "또한실행 가능한 실험 횟수는 습득및 발견 가능한 지식의 총량을 결정한다"고 전했다.\n엔비디아 젠슨 황 CEO는 버클리 인공지능 연구소에서 진행된DGX-1 전달식에서 “엔비디아에서 최초로선보인 AI 슈퍼컴퓨터를 버클리 인공지능 연구소에 제공하게 되어매우 기쁘다"고 소감을 밝힌 바 있다.


[영국]제국주의와 식민주의의 차이는?(0)2019.10.28\n[자료]1900년, 일본인 이주민의 목적지는?(0)2019.10.22\n[영국]제국주의와 식민주의의 차이는?\n[1894년] 영국의 더 타임스의 한마디...이근욱에 따르면 다음과 같다. 영국이 인도에 대해 실시한 것이 제국주의라면, 오스트레일리아와 뉴질랜드에 대해 한 것이 식민주의라는 것이다.과거 영국은 이러한 측면에서 팽창하는 국가가 취할 수 있는 여러 가지 방법을 보여준다.19세기 영국은 인도에 대해서는 자국 국민들을 대규모로 이주시키지 않았고, 군...\n[자료]1900년, 일본인 이주민의 목적지는?\n[1894년] 영국의 더 타임스의 한마디...1900년 일본제국의 자연스러운 팽창 방향은 태평양 쪽이었다.미국은 이런 흐름을 경계했고, 이 방향을 다른 쪽으로 돌리기 위해 노력했다.\n민주주의 두통 트럼프 집단면역 공수뱃지 영업제한 호주 공수작전 루스벨트 스웨덴 식당 프랑스 프랑스군 코로나정책 뇌 확진자 취식 마스크 주한미군철수 지혜 초콜릿빵 우드워드 인도네시아 디엔비엔푸 세네카 자가격리 한미동맹 사망자 코로나19 경찰


한국 TV 예능 포맷 수출 ‘꿩 먹고 알 먹고’ |\nHome / 메인 헤드라인 / 한국 TV 예능 포맷 수출 ‘꿩 먹고 알 먹고’\n한국 TV 예능 포맷 수출 ‘꿩 먹고 알 먹고’\n[미주헤럴드경제] 기사입력 : 2019/06/28 07:06 in 메인 헤드라인, 엔터테인먼트, 일반연예\n예능 포맷 수출은 콘텐츠 산업의 활로\n[헤럴드경제=서병기 선임기자]콘텐츠 제작업이 내수시장을 벗어나고 있다. 한국인만을 소비자로 해서는 제작비를 회수하기도 쉽지 않은 경우가 많을 정도로 방송 콘텐츠 제작 규모가 커져가고 있다. 대중들도 눈높이가 올라 제작에 있어 양과 질을 끌어올려야 하는 추세다.\n결국 콘텐츠는 수출을 해야한다는 이야기인데, K팝과 달리 예능과 드라마는 포맷 수출 또는 리메이크 판권 수출 등으로 활로를 찾아야 한다. 이는 돈도 벌고 한류 문화를 확산 시키는 좋은 전략이다.\n한국은 예능 포맷 수출에서 적지 않은 성과를 올리고 있다. 지난 4월 100개국 3,400여개 콘텐츠 관련 회사가 참가한 가운데 프랑스 칸에서 개최된 세계 최대 방송 콘텐츠 마켓인 ‘2019 MIPTV(밉티비)’ 최고의 스타는 음악예능 ‘복면가왕’의 아이디어를 제공한 박원우 작가였다. 박 작가는 세계 포맷 트렌드를 알 수 있는 밉티비 행사기간 내내 세계 콘텐츠 제작자들의 스포트라이트를 받았다는 후문이다. 이보다 한달 후인 지난 5월 8~9일 열린 BCM(부산콘텐츠마켓) 콘퍼런스에서도 포맷 수출의 현황과 발전방안이 집중적으로 논의됐다.\n노래를 부르는 사람을 보고 가수인지 음치인지 판별하는 음악예능 ‘너의 목소리가 보여’와 실버 마켓의 좋은 본보기인 ‘꽃보다 할배’도 10여개국에 수출되는 등 큰 성과를 올리고 있다.\n특히 올초 미국 폭스(FOX)에서 방영된 미국판 복면가왕 ‘더 마스크드 싱어(The Masked Singer)’는 현지에서 큰 인기를 얻었다. 1억원이 넘는 제작비가 투입된 복면도 나왔다. 이 프로그램으로 인해 혼자 보던 TV를 가족끼리 함께 보게됐다는 미국 시청자들의 후기도 있다. 미국판 복면가왕의 인기 요인은 듣는 음악에다, 얼굴 주위만 가리는 한국식과 달리 몸 전체 분장을 더해 볼거리를 추가했고, 여기에 한국계 심사위원 켄 정의 거침없는 코멘트까지 곁들여진 점 등으로 분석된다.\n경증 치매 노인 5인이 직접 이틀간 음식점을 운영하는 모습이 담긴 KBS1 다큐멘터리 ‘주문을 잊은 음식점’은 중국으로 수출돼(중국 제목은 ‘잊지 못하는 식당’), 드라마나 예능이 아닌 교양·다큐멘터리 포맷으로는 처음으로 해외로 진출하기도 했다. 치매 증상을 지닌 노인의 이야기는 전 세계에 공감대를 형성할 수 있다. 몇 차례의 배달 사고만 제외하면 영업을 무사히 끝내는 노인들의 이야기는 해외 콘텐츠 바이어들로부터 좋은 반응을 이끌어냈다.\n김일중 SBS 미디어비즈니스센터 글로벌제작사업팀 부장은 “국제 포맷 시장에서 음악예능(Singing)은 여전히 수출전망이 높다고 할 정도로 강세를 보이고 있다. 오디션을 통해 스타가 되는 기존 음악예능이 진화해 음악+댄싱, 음악+작곡, 음악+작사, 음악+밴드 구성 등으로 분화 되는 추세다”고 말했다. 이어 “TV를 보면서 누가 붙고 떨어지느냐의 원리 외에도 당락에 관계없이 현란한 퍼포먼스 등 눈을 즐겁게 해주는 쇼 형태를 띠는 것이 음악예능 포맷의 한가지 진화 방향이다”고 설명했다.\n방탄소년단 등 K팝의 글로벌한 인기로 미주와 유럽 등에도 코리안 컬처에 대한 관심이 커지고 있어 한국 음악쇼는 포맷만 유니크하다면 입도선매하려는 분위기를 보이고 있다.\n음악예능의 고전이라 할만한 ‘더 보이스’이후 ‘복면가왕’이 절대적 강세를 보이고 있으며, SBS ‘더 팬’을 구입하려는 문의가 잇따르고 있다. ‘더 팬’은 셀럽 자신이 먼저 알아본 예비스타를 국민들에게 추천하고, 경연투표와 바이럴 집계를 통해 가장 많은 팬을 모아 최종 우승을 겨루는 새로운 음악 경연 프로그램이다.\n예능 프로그램의 한 회 포맷가는 지역에 따라 다르다. 중화권, 동남아는 회당 몇천달러 수준이지만 영미쪽은 회당 1만불(약 1천1백50만원), 많게는 3만~5만달러도 받을 수 있다. 하지만 미국과 유럽은 예능 프로그램이 10회 정도로 짧게 구성되는 데 반해 아시아의 예능은 인기에 따라 30회 이상 늘어날 수도 있다.\n하지만 무엇보다 예능 포맷 수출의 가장 큰 의미는 기존 한류가 진출하지 못한 시장에 진출해 한국문화를 알릴 수 있다는 점이다. 포맷 또는 리메이크 판권 수출을 하면 미국의 지상파인 NBC나 폭스(FOX) TV로도 진출이 가능하다는 점이다. 이 프로그램에 출연했던 국내 연예인이 해외에 알려진다는 점은 덤이다.


기후위기에 맞선 사회주의 생태운동이 필요하다 | 사회주의자\n기후위기에 맞선 사회주의 생태운동이 필요하다\n[사진: Andrew McCaren/LNP/Shutterstock]\n기후위기의 심각성, ‘기후위기비상행동’ 구성으로 이어지다\n필자는 7월 23일 오전 그린피스 서울사무실에서 열린 “기후위기를 걱정하는 한국 시민 종교 사회단체 정당 집담회”에 참석했다. 당일 집담회에는 다양한 단체에서 온 80명이 넘는 사람들이 회의실을 가득 메워 기후위기에 대한 관심이 고조되고 있다는 것을 직접 눈으로 확인할 수 있었다. 이날 집담회에서는 9월 21일(토)에 공동행동을 진행한다는 결정과 함께 8월 7일 워크숍을 갖고 향후 계획을 논의하기로 하고 마무리되었다.\n8월 7일 워크숍은 프란치스코 교육회관에서 열렸는데, 23일 집담회보다 훨씬 더 많은 150명 이상이 참석했다. 그 열기 또한 매우 뜨겁다는 점을 느낄 수 있었다. 심지어 참석자 발언 중에는 대략 2050년까지 인간이 발생시키는 온실가스 배출량을 영으로 만드는 ‘넷 제로(net zero)’로 가려면 매년 막대한 온실가스 배출량을 감축해야 하고, 이것은 ‘전시’ 상황에 다름없을 것이라는 이야기가 나왔다. 한 마디로, 기후위기 상황이 심각하고 기후위기에 맞선 행동을 더 이상 머뭇거려서는 안 된다는 인식이 참석자들 사이에 공유되고 있었다. 이런 분위기는 8월 7일에 정식으로 정해진 단위 이름인 ‘기후위기비상행동’에서도 드러났다.\n사실 한국에서 기후위기 문제는 지난 여러 해 동안 사회적으로나 환경운동 안에서 중요한 이슈로 잘 부각되지 못했다. 따라서 기후위기의 심각성에 대한 공감이 모여 하나의 행동으로 나아가고 있다는 점은 고무적인 상황이라고 할 수 있다. 이렇게 된 데에는 두 가지 요인을 들 수 있을 것이다. 우선 기후위기의 심각성에 경고하고 기후위기에 맞선 과감한 행동에 돌입한 다양한 국제적 흐름이 등장했다.\n2018년 10월 인천에서 열린 제48차 IPCC 총회에서는 「지구온난화 1.5℃」 특별보고서가 채택되었다. 이 보고서는 “지구의 기온 상승을 1.5℃ 이하로 제한하기 위해서는 급속하고 광범위하며 전례 없는 사회 모든 측면에서의 변화”가 필요하다고 언급하여 많은 사람들에게 기후변화의 심각성을 인식시키게 하는 계기가 되었다.\n사회주의를 앞세워서 2018년 하원의원에 당선된 알렉산드리아 오카시오-코르테스는 자신의 대표 정책으로 ‘녹색 뉴딜’을 내걸어 미국과 다른 여러 나라에 큰 파장을 일으켰다.\n스웨덴 청소년 그레타 툰베리가 2018년 8월 스웨덴 의회 앞에서 1인 시위를 벌인 후, 전세계 많은 청소년들이 그 영향을 받아 “미래를 위한 금요일”이라는 슬로건 아래 기후파업을 단행했다. 3월 15일, 135개국에서 총 200만 명의 청소년들이 파업에 참여했다.\n영국에서는 2018년 10월 31일 사람들이 모여 영국 정부에 맞선 “반란 선언”을 발표하고 ‘멸종저항(Extinction Rebellion)’이란 단체를 결성했다. 멸종저항의 주장에 공감하는 수많은 사람들이 삽시간에 모였고, 그들은 ‘점거’와 ‘연행’이라는 매우 과감한 전술을 택했다. 4월 15일 시위 때 참가자들은 의회광장 등 런던 시내 주요 지점을 점거했다. 또한 이날부터 4월 말까지 총 1,130명의 시위 참가자들이 시위 도중 경찰에 연행됐다.\n이러한 기후위기에 맞선 국제적 흐름은 한국에도 적지 않은 영향을 주었다. 이를테면 위에서 언급한 집담회와 워크숍에서는 툰베리나 멸종저항 등에 대한 언급이 종종 나왔다. 특히 8월 7일 워크숍에서는 9월 21일에 발표될 “우리의 요구”에 들어갈 내용이 논의되었는데, 기획단에서 준비한 관련 자료에는 멸종저항의 요구가 예시사례로 들어가 있었다.\n그러나 그것만이 전부는 아니었다. 한국에서도 기후위기가 심각하다는 인식이 확산되었고, 이것이 많은 이들로 하여금 기후위기비상행동에 모이도록 한 동력이 되었다. 예컨대 3월 22일자 한국리서치의 여론조사 “피부로 와 닿는 기후변화”에 따르면, 우리나라가 처한 가장 심각한 문제 3위에 기후변화가 올라왔고, 기후변화로 인한 문제에 대해 알고 있다는 답변은 73%에 달했다. 일상생활에서 기후변화의 영향을 체감한다는 응답도 93%나 됐다. 이제 연례행사가 되어버린 폭염과 가뭄, 한파는 한국에서도 기후변화의 영향을 절감하기에 충분했을 터였다.\n기후위기의 원인은 자본주의다\n한편 기후위기비상행동의 구성 과정에서 필자는 기후위기에 대한 여러 인식을 접할 수 있었는데, 그 중에는 비판적으로 볼 내용들도 있었다.\n툰베리는 올해 초 다보스 포럼에서 “우리 모두가 기후위기를 만들었다”는 말이 “편리한 거짓말”이고 “일부 사람들, 특히 일부 회사와 일부 의사 결정자들은 막대한 돈을 얻기 위해 돈으로도 맞바꿀 수 없는 소중한 가치를 희생시키고 있”다고 일갈했다. 그런데 집담회에서는 환경운동이 돈이 된다는 것을 보여주는 ‘친자본’ 운동이 필요하다는 황당한 발언이 나왔고, 필자가 참여한 워크숍 조별토론에서는 기업에 대해 기후변화를 일으킨 직접적 책임을 묻는 것에 미온적인 분위기가 감지되었다. 특히 7월 23일 집담회에서 제안 배경을 발제한 한 청년 활동가는 기후위기 문제를 ‘당사자성’이라는 키워드로 접근했는데, 필자는 이것이 기후위기에 대해 대표적으로 잘못된 접근법이라고 생각한다. ‘당사자성’은 요컨대 기후위기가 모든 사람들에게 영향을 주는 문제이니 모두가 자기 문제로 삼고 나서야 한다는 뜻이다. 이것은 바로 툰베리가 비판한 기후위기에 대한 접근방식을 택한 것이라 할 수 있다.\n그와 같은 접근은, 기후위기의 발생 원인과 그 책임문제에 있어서 실제 책임이 있는 집단에 대한 문제제기를 희석시키고 모든 ‘시민’이 당사자니 다 같이 싸우자는 생각으로 귀결된다. 그러다보면 정부, 기업에 기후위기의 책임을 묻는 운동이 아니라 그들과 함께하는 운동이 나올 수밖에 없다. 그러나 기후위기의 책임 문제에 대해 이미 UN에서조차 1992년 리우 환경회의 때 “공통의 그러나 차별적 책임(Common But Differentiated Responsibilities)”을 원리로 채택했다. 즉 기후위기의 책임은 모든 이에게 동등하게 있지 않다는 것이다. 이러한 원리에서 더 나아가 인위적 온실가스 배출에 대해 모든 인간이 동등한 책임을 지고 있는 것이 아니라는 구체적 사실 역시 속속 드러났다.\n6월 29일에 발표된 UN 극빈과 인권에 관한 보고서에 따르면, “세계 인구의 빈곤한 절반―35억 명―은 단 10%의 탄소만을 배출했으나 가장 부유한 10%는 절반이나 배출했다. 가장 부유한 1%에 속한 사람이 하위 10%에 있는 사람보다 175배나 더 많은 탄소를 사용한다.”\n“CDP(탄소공개프로젝트)”라는 비영리단체에서 발표한 보고서에 따르면, 1988년부터 2015년까지 배출된 탄소의 71%가 전세계 100개 기업에서 나왔다.\n한국의 경우에도 2016년 온실가스 총배출량 6억9410만 톤 중 87.1%인 6억480만 톤이 에너지 생산에서, 7.4%가 산업공정에서 나왔다. 즉 에너지와 산업공정이 온실가스 배출의 94.5%를 차지하는 것이다.\n한편 2014년 기준 포스코, 한국남동발전, 한국동서발전, 한국중부발전, 한국남부발전, 한국서부발전, 현대제철, 현대그린파워, 포스코에너지, 쌍용양회공업 등 국내 10개 기업이 온실가스 총배출량의 48% 가량을 배출한 것으로 나타났다.\n이러한 사실을 비추어보았을 때, 기후변화의 책임은 인간 모두에게 있으니, 모든 사람들이 그 심각성을 인식하고 나서서 싸우자는 식의 주장은 설득력을 잃는다.\n단도직입적으로 말해 기후변화의 주범은 바로 자본주의다. IPCC에서 낸 여러 보고서는 일관되게 산업화 이후 인간의 활동이 대기 중 온실가스를 급격하게 증가시켜왔다고 말한다. 이는 기후과학자들의 과학적 연구 결과로, 이 시기는 자본주의가 역사에 본격 등장한 시기다. 자본주의가 온실가스의 대량 배출로 기후변화를 야기한 이유는 그리 이해하기 어려운 것이 아니다. 자본주의는 이윤을 위한 생산을 목적으로 하고, 이를 위해 생산을 위한 생산, 축적을 위한 축적을 추구해왔다. 이러한 생산체제를 지탱하기 위해서는 생산을 지속시키기 위한 막대한 에너지 공급 구조가 필요했다. 이를 위해 화석연료가 선택된 것이다.\n이 점을 더 구체적으로 접근하면, 초창기 자본주의는 생산력이 상대적으로 높지 않았기 때문에 석탄과 같은 화석연료에 의존하지 않았다. 자본주의가 화석연료에 의존하게 된 경위는 다음과 같다.\n자본주의가 발전하여 점차 기계제 대공업으로 옮아가면서 생산에 기계가 대거 사용되기 시작했다. 맑스는 『자본론』에서 완전히 발달한 기계를 동력기, 전동장치, 도구·작업기 등 세 부분으로 나눈다. 이 중 “18세기 산업혁명의 출발점은 작업기였다”. 기계제 대공업으로 인해 인간이 작업기의 단순한 동력으로 전락하면서 “동력의 담당자가 인간의 근육이라는 사실은 벌써 우연적인 것이 되며, 바람·물·증기 등등이 그 대신으로 등장할 수 있”게 되었다. 작업기의 규모가 커지면서 이것을 가동시킬 더 큰 기계장치가 요구되고 그 장치는 “인간의 동력보다 더 강력한 동력을 요구”했다. 그리고 자연력이 동력으로서 인간을 대신하게 되었다.\n인간을 대신하는 동력 중에는 대표적으로 말이나 바람이 있었다. 또한 “대공업의 발생지인 영국에서는 수력의 사용이 이미 매뉴팩쳐 시기에도 우세했다.” 그러나 이러한 동력은 모두 그 힘이 약하거나 통제가 어렵거나 공간적 제약이 있는 등 한계가 있었다. 그 결과 이른바 증기기관 혁명이 일어난 것이다. 석탄을 사용하는 증기기관은 기계제 대공업이 성장하는 데 다음과 같은 엄청난 장점이 있었다.\n그 원동기는 석탄과 물을 소비해 그 자체의 동력을 생산하며, 그 힘을 인간이 완전히 통제할 수 있으며, 이동이 가능할 뿐 아니라 그 자체가 이동의 수단이며, 수차와 같이 농촌적이 아니고 도시적이며, 생산을 수차의 경우처럼 농촌에 분산시키지 않고 도시에 집중시킬 수 있으며, 그 기술의 적용이 보편적이며, 그 설치지의 선정에서 지역적 사정들에 의한 제약을 받는 일이 거의 없다.\n(『자본론』 1권 제15장).\n이러한 이유에서 자본주의는 산업혁명을 겪고 기계제 대공업으로 나아가면서 석탄, 그 다음에는 석유 등 화석연료를 생산의 주된 동력원으로 사용하게 된 것이다. 그리고 여기서 배출된 이산화탄소가 바로 지금의 기후위기를 야기하게 되었다. 따라서 우리가 기후위기에 맞서기 위해서는 온실가스 배출의 주범인 자본주의 생산체제를 변혁해야 한다.\n기후위기에 맞선 사회주의 생태운동을 만들자\n기후위기에 맞선 생태운동은 기후변화의 주범인 자본주의 정면으로 맞서는 운동이자 그 대안으로 무제한적 이윤이 아닌 사회구성원의 지속가능한 필요 충족이 생산의 목적인 사회주의를 제시하는 운동이어야 한다. 즉 기후위기에 맞서기 위해서는 사회주의 생태운동이 필요한 것이다. 그러나 안타깝게도 한국에서는 이러한 급진적 목표를 추구하는 생태운동을 보기 어렵다. 여러 환경운동 단체들은 그동안 기존 체제에 포섭되는 양상을 보여 왔고 위에서 말했듯이 ‘당사자성’이란 키워드로 상징되는 기후위기 인식론 자체에도 큰 한계가 존재한다. 반면 사회주의, 진보세력 안에서는 기후변화를 포함한 생태문제 전반에 대한 적극적인 관심과 실천이 부족한 실정이다. 따라서 ‘비상사태’라고 일컬어질 정도로 기후위기가 심각해진 지금, 사회주의 생태운동을 만들기 위한 노력이 그 어느 때보다 절실한 실정이다.\n사회주의 생태운동을 형성하는 데 있어서 한 가지 강조할 지점은 바로 노동자들이 이 운동의 중심에 서야 한다는 점이다. 기후위기의 원인이 자본주의인 만큼 기후위기를 야기한 주책임자는 다름 아닌 자본가계급이다. 또한 기후위기로 인한 피해는 모든 사람에게 동등하게 돌아가는 것이 아니라 주로 노동자와 민중에게 돌아간다. 즉 기후위기는 바로 계급문제인 것이다.\n이와 관련하여 주목할 점은 기후위기가 계급문제라는 생각이 이제는 상당히 널리 퍼지고 있다는 사실이다. 국제적으로 보면, 지난 3월 영국 노동당 당수 제레미 코빈은 기후파괴는 계급문제라면서 “최악의 오염, 최악의 대기질로 고통받는 것은 바로 노동자계급 공동체입니다. 자원이 고갈되어 일자리를 잃는 것은 바로 노동자계급입니다”, “그리고 부자가 해수면 상승으로부터 탈출할 때 뒤처져 있을 사람들이 바로 노동자계급입니다”라고 연설했다. 앞서 언급한 UN 극빈과 인권에 관한 보고서는 “우리는, 부자는 폭염, 기아, 갈등에서 벗어날 돈이 있지만 세계의 나머지 사람들은 고통 받는 처지에 계속 놓일 ‘기후 아파르트헤이트’ 시나리오에 처할 위험에 놓여 있다”고 경고했다.\n한국에서도 이번 여름은 작년보다 폭염이 덜하였음에도 불구하고, 기후위기의 충격을 노동자의 노동환경과 결부지어 다루는 언론 보도가 줄지어 나왔다. 예컨대 EBS 다큐시선은 “1°C의 불평등: 폭염이라는 이름의 재난”이라는 다큐멘터리를 방영했다. 이 방송에 나온 통영환경운동연합 지욱철 의장은 “있는 자가 내뿜는 탄소 배출이 훨씬 많을 겁니다. 그 피해를 가난한 사람들이 받고 있고요, 말 못하는 생물들이 받고 있는 거죠.”라고 말했다. 8월 5일자 MBC 기사 「그늘 하나 없는 ‘땡볕’..노동자 3백 명이 쓰러졌다」는 건설현장과 공항, 백화점 주차요원 둥 폭염에 노출된 노동자의 상황을, 8월 10일자 『미디어오늘』 기사 「폭염·번개에 공항노동자 9명 쓰러지고 1명 숨졌다」는 폭염의 위험에 노출된 공항 야외노동자들의 실태를 다뤘다. 『오마이뉴스』 역시 「옥외작업노동자의 건강, 안녕하신가요」라는 제하의 기사들을 연재했다. 이처럼 기후위기가 노동자의 노동환경에 커다란 위협을 가한다는 점은 이제 자명한 진실로 자리 잡고 있다. 이러한 상황에서 노동자들은 기후위기의 영향에 대한 다양한 안전 대책을 정부와 자본에 요구하고 싸워야 한다. 그리고 그것을 넘어 온실가스 배출을 완전 중단시키고 기후위기를 낳은 원인 자체를 제거하기 위한 투쟁에 적극 나서야 한다.\n기후위기는 심각한 상황이다. IPCC 「지구온난화 1.5℃」 특별보고서에 의거하면 2050년까지 온실가스 배출을 ‘넷 제로’로 만들어야만 기후재앙을 피할 수 있다. 이 목표를 달성하기 위해서는 사회와 경제의 근본적 변혁이 일어나야 할 것이다. 이런 때 우리는 비상한 인식과 비상한 실천이 필요하다. 사회주의 생태운동이 요구되는 이유가 바로 여기에 있다.\n이재현 2019년 9월 21일 at 10:21\n맑스코뮤날레 집행위의 이재현입니다. 첫 모임이 9월 27일 3시 (서대문구 성산로 315)에서 열립니다. 이 모임은 첫 모임을 갖자는 것 빼놓고 아무 것도 정해진 게 없습니다. 황선생님이 부디 참석하셔서 내용을 알차게 채워주시기를 기대합니다.\n이재현 2019년 9월 21일 at 10:22\n죄송합니다. 컴맹인 저로서는 댓글 수정이 어렵군요. 모임 장소는 입니다.\n서대문구 성산로 315\n이재현 2019년 9월 21일 at 10:24\n아항, 꺽쇠 입력이 안되는 것이군요. 장소는 “수유너머 104″입니다.\n이재현 2019년 9월 21일 at 10:26\n이거 연거푸 죄송합니다. “적녹보라” 모임이 열린다는 얘기입니다. 댓글 창을 지저분하게 만들어 대단히 죄송합니다.


네오 :: 새누리당이 살려낸 '좀비' NLL의 최후 - 오마이뉴스\n새누리당이 살려낸 '좀비' NLL의 최후 - 오마이뉴스\n시사 2013. 7. 3. 17:25\n출처 : http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0001881898\n새누리당이 살려낸 '좀비' NLL의 최후\n[사건의 재구성 ②] 남북정상회담 회의록 공개 전말... '국정원' 상황 일지\n13.07.03 09:19 l 최종 업데이트 13.07.03 15:53 l 고정미(yeandu) 이주연(ld84) 선대식(sundaisik)\n▲ 대선개입에 NLL까지...정치에 뛰어 든 국정원 상황 일지 2일부터 국가정보원에 대한 국정조사가 시작됐다. 국가정보기관에 대한 국정조사는 1961년 중앙정보부 창설 이후 사상 처음이다. 국정원은 지난 2009년 2월 원세훈 국정원장 취임 이후 정치 현안에 대한 댓글을 달면서 불법적으로 대선에 개입했다는 의혹을 받고 있다. 또한 무단으로 2007년 남북정상회담 대화록을 공개해 큰 비판을 받기도 했다. ⓒ 고정미\n이명박 정부에서 국정원은 참 바빴다. 국정원은 '댓글 작업'뿐 아니라 2007년 남북정상회담 회의록 관련 작업에도 몰두해야 했다.\n당시 통일비서관이었던 정문헌 새누리당 의원에 따르면, '2007년 남북정상회담' 1주년 즈음인 2008년 10월 이명박 전 대통령은 국정원에 정상회담 대화록을 가져오라고 지시했다. 이후 "알 수 없는 이유"로 회의록은 1급 비밀 기록물에서 2급 비밀 공공기록물로 재분류됐다.\n실제 청와대는 2차례 대화록을 보고받은 것으로 알려졌다. 여권 핵심 관계자 증언에 의하면, 청와대는 2009년 대화록 전문을, 2010년에는 대화록 발췌록을 각각 국정원으로부터 보고받았다.\n한동안 거론될 일 없던 회의록은 대선을 두 달 앞둔 2012년 10월 8일 갑작스레 튀어나왔다. 정문헌 새누리당은 의원이 "남북정상회담 때 노무현 전 대통령이 김정일 전 국방위원장에게 'NLL을 주장하지 않겠다'고 발언했다"고 주장하고 나선 것.\n순식간에 정국은 'NLL 파문'으로 물들었다. 문재인 당시 대통령 후보는 "정 의원의 발언이 사실이면 내가 책임지겠다"며 강수를 뒀다. 대선 정국을 떠돌던 NLL 파문은 선거가 끝나고 나서야 사그라졌다.\n대선 후 '죽은 이슈'였던 NLL, 다시 정국 '핵'으로\n▲ 6월 26일 국회 법제사법위원회 전체회의에서 박영선 위원장과 새누리당 권성동, 민주당 이춘석 간사가 대화를 나누고 있다. ⓒ 남소연\n이후 '죽은 이슈'로 여겨졌던 NLL 논란에 또다시 불이 붙은 건 지난달 17일 민주당 소속 박영선 법사위원장의 "NLL 포기 논란은 국가정보원과 새누리당이 짠 시나리오"라는 발언 때문이었다. 박 위원장의 '시나리오' 발언은, 권성동 새누리당 의원이 "원세훈은 NLL 회의록 공개하라고 해도 안 했다, 우리 편이 아니"라고 한 말의 반박 격으로 나온 것이었다.\n그럼에도 새누리당은 이를 기점으로 'NLL 국면'으로 상황을 몰아갔다. 박 위원장의 발언 3일 후인 지난달 20일 새누리당 소속 정보위 위원들은 단독으로 남북정상회담 회의록 발췌본을 열람했다. 국정원 대선 개입에 대한 검찰 수사가 끝난 지 채 일주일도 안 된 시점이다. 민주당은 "국정원 대선 개입 사건 물타기"라며 반발했지만, 새누리당은 거침이 없이 "주권 포기"라며 몰아쳤다.\n여기서 더 나아가 지난달 24일 남재준 국정원장은 '2급 비밀' 남북정상회담 회의록을 일반 문서로 재분류한 후 국회 정보위에 전달했다. 군사작전을 벌이듯 전격 공개한 것이다. 미국 경제전문지인 월스트리트저널은 "한국에서는 정보기관이 누설자"라며 현 상황을 비꼬았다.\n결국, 이명박 대통령에게 남북정상회담 회의록을 보고한 일, 회의록을 전면적으로 공개한 일 뒤에는 모두 국정원이 있었다.\n이를 두고 민주당에서는 "박영선 위원장의 (NLL 관련) 발언이 나오자마자 이렇게 군사작전처럼 (대화록을 공개)한다는 것은 회의록을 공개하겠다는 강력한 의지가 있었기 때문"이라고 의혹을 제기했다. 국정원 뒤에는 청와대가 도사리고 있다는 의심도 일었다. "중대 문제를 청와대에 보고하지 않고 국정원이 했을 리 없다"는 것이다.\n회의록이 공개됐지만, 예상됐던 방향의 반대로 바람이 불었다. 한국 갤럽이 지난달 28일 공개한 여론조사 결과, 노 전 대통령의 정상회담 발언이 'NLL 포기가 아니'라고 본 응답자는 53%에 달했다. 'NLL 포기'라고 본 응답자는 24%에 그쳤다. 결국, 국정원 대선 개입 국면을 덮으려 NLL을 들고 나선 새누리당이 역풍을 맞은 것이라는 분석이 제기됐다.\n엎친 데 덮친 격. 새누리당이 대선 전부터 회의록을 불법으로 입수했다는 정황 증거가 드러났다. 지난달 26일 박범계 민주당 의원이 공개한 녹취록에 따르면, 권영세 박근혜 캠프 종합상황실장은 지난해 12월 10일 "우리가 집권하면 NLL을 깐다"고 말했다. 이 자리에서 권 전 실장은 남북정상회담 내용도 전했는데, 그 발언이 회의록을 직접 보지 않고서는 말할 수 없는 부분이라는 것이 민주당의 주장이다. "'2007년 남북정상회담 회의록' 전문을 불법 입수해 '선거용'으로 활용했다"는 비판을 피할 수 없게 된 것.\n남북정상회담 회의록을 본 것으로 추정되는 또 다른 인물은 김무성 박근혜 캠프 선대본부장이다. 그는 지난해 12월 14일 부산 유세 당시 "노무현 대통령이 북한의 김정일에게 하는 말"이라며 회의록에 담긴 내용을 읽었다. 당시에는 조명되지 않았던 이 발언은 김 의원 본인이 지난 달 26일 "지난 대선 때 이미 대화록을 입수해서 읽어봤다"고 발언한 것이 알려짐에 따라 재조명됐다. 그에게도 '불법 열람' 의혹이 뒤따랐다.\n형세는 새누리당에 불리하게 돌아갔다. 민주당은 "NLL 문건 공개나 대선 개입 등 국정원 사건의 본질은 이명박근혜 두 권력 중심 세력이 만든 정권 연장 음모였다"고 주장하고 나섰다. 급기야 문재인 의원은 "NLL 포기 발언이 사실이면 정계 은퇴하겠다"며 초강수를 뒀다. 그는 적법한 절차에 따라 회의록 전문을 공개하자고 수차례 요구했다.\n이에 여야는 남북정상회담 관련 회의록과 녹음기록물 등 자료 일체의 열람·공개를 국가 기록원에 요구하기로 했다. 이번 기회에 NLL 관련 논란을 불식시키려는 민주당과, 여기서 더 물러설 수 없는 새누리당이 만들어낸 합작품이다.\n2일 국회에서 '남북정상회담 대화록 원문 제출 요구안'이 통과됐다.\n檢, 정수장학회 보도 한겨레 기자에 징역 1년 구형 - 뉴스토마토 (0)\n이전 1 ··· 21447 21448 21449 21450 21451 21452 21453 21454 21455 ··· 25234 다음


소리바다, 스트리밍 앱 iF 디자인 어워드 본상 받아 - 머니투데이\n재난적의료비 지원 신청 기간, 퇴원 전 7일→3일로 연장\n70~74세 백신 접종 예약 첫날 24만여명 접수…예약률 11.5%\n"경선연기" 띄운 친문…반격 나선 이재명계 "패배의 길"\n"아파트 갑질 해결" 택배노조 '총파업' 돌입…시기는 아직 미정\n중소기업계 "코로나19 피해기업 금융지원정책 환영"\n"사진 잘 나옴"…신봉선, 10세 연상 지상렬이 반한 미모\n쟈뎅, 타우린 함유 '포커스 커피' 출시\nSPC 던킨, '던킨 디카페인 커피' 출시\n소리바다 (238원 2 0.8%)는 음악 스트리밍 서비스 애플리케이션(앱)이 세계 3 디자인 상인 'iF 디자인 어워드에서 본상을 수상했다고 19일 밝혔다.\niF 디자인 어워드는 1953년부터 독일 인터내셔널 포럼에서 주관하는 시상식으로 미국의 IDEA, 독일의 레드닷 디자인 어워드와 함께 세계 3대 디자인상으로 꼽힌다.\n소리바다는 지난해 10월 젊은 감각에 맞는 디자인과 함께 사용자 중심의 UI·UX(사용자경험·사용자 환경) 를 강화한 대규모 앱 개편을 진행했다. 소리바다는 출품작으로 소리바다 앱의 '리뉴얼 프로젝트'를 제시하였고, 로고와 비쥬얼 그래픽, 캐릭터, UI·UX 등의 제작 과정과 의도, 결과물에 대한 세부 내용을 심사 기준에 맞게 공개했다.\n소리바다는 시원함, 유연함, 친근함의 키워드를 중심으로 디자인을 제작하였고, 이와 함께 소리바다의 아이덴티티를 강화할 수 있는 캐릭터를 개발하며 새로움과 개성을 더했다. 키워드와 아이덴티티를 벗어나지 않은 원형과 선의 요소를 중심으로 한 패턴 그래픽이 앱 전반에 적용되어 있어 일관성을 놓치지 않았고, 사용자의 편리성과 빠른 접근 등을 기능적으로 담아내 앱의 완성도와 서비스 품질도 키웠다.\n디자인과 함께 기능, 효율성, 차별성 등의 심사 요소도 좋은 평가를 받았다. 상황, 분위기, 장르 등 다양한 상황에 맞게 제공하는 음악 추천 기능과 사용자 취향에 맞춘 효율적인 음악 검색 서비스는 사용자의 피로함을 줄이고 지속적이고 즐거운 스트리밍 경험을 제공할 수 있도록 만들어졌다. 이러한 기능적인 차별성과 개성이 해당 심사 요소에 잘 반영이 된 것으로 보고있다.\n소리바다 관계자는 "지난해 대규모 앱 개편을 통해 디자인이 가진 미적 잠재성을 넘어 사용자를 위한 기능과 편의성을 변화시킬 수 있는 다양한 가능성을 발견했다."며 "앞으로도 소리바다 앱에 대한 디자인의 미적·기능적 요소를 지속적으로 개선할 것이고, 2021년 가장 핵심적인 사업이 될 소리바다의 플랫폼 생태계에도 감각적이고 차별화된 디자인을 적용하겠다"고 말했다.\nSM, MGM과 美 아이돌 만든다 "오디션 프로그램 개최"\n강스템바이오텍, 아토피피부염 치료제 3상 임상시험 식약처 승인


대산항 예선업체 ‘공동순번제’ 채택\n국적선사, 요율인상 담합행위 우려 반대\n선박입출항법 개정이후 수익성 개선차원\n유조선협, 예선운영사와 공문통해 해명요구\n법 개정이후 충남 대산항에서 공동순번제 시행에 따른 이용자인 선사와 서비스 공급자인 예선업체간 甲論乙駁(갑론을박) 법적 공방전으로 이어질 전망이다.\n케미칼 탱커 석유화학단지 주력화물 항만인 대산항은 오래전부터 예선공급 서비스를 자유계약제로 자리잡아 왔으나 지난해 개정된 선박입출항법 시행령 시행규칙이 본격 적용되는 관계로 대산항 11개 예선업체들은 지방예선운영위원회를 통해 3월1일부터 공동순번제로 서비스 전환하고 시행에 들어갔다.\n그러나 내외항 국적선주 18개사 협의체인 중소형유조선협의회(회장 강석심, 하나마린사장)는 해운조합 부산지부에서 대책회의를 통해 대산항 예선 공동순번제에 따른 예선료 부담가중이라는 내용증명 공문을 대산항예선운영주식회사(대표이사 황성욱, 성보해운사장)에게 전달했다.\n정부는 선박입출항법 개정을 통해 해당 항만에서 공동순번제와 자유계약제는 특성에 맞게 지방예선운영위원회에서 자율적으로 결정해 시행토록 정하고 있다. 지방예선운영위원회는 지방청장을 비롯한 이용자인 대리점포함 선주3인, 서비스 공급자인 예선업 3인, 도선사 전문가 각각 1인으로 10여명내외로 구성 운영중이다.\n지난해 대산지방 예선운영사는 대책회의를 통해 3월1일부터 자유계약제에서 공동순번제로 전환한다는 방침을 정하고 대산항예선운영주식회사를 설립 출범시켰다. 법시행이후 처음으로 공동순번제 서비스로 변경한 대산항은 대리점과 예선업체간 중복되는 회사등 다른 항만보다 빠르게 전환했다.\n내외항 유조선선주협의체가 보낸 공문에 의하면 지금까지 문제없이 진행해 온 자유계약제에서 공동배선제로 전환한 의도는 예선료를 높이기 위한 담합이라고 지적하고 지난해 협의회 소속 선사들이 지출한 예선료와 공동운영사에서 만들어 제시한 요율표 비교시 금년도 지급 예정 예선료(위험할증 및 내항선 겨우 30%할인 적용)비교시 연간 선주들의 추가부담 4천만원에서 많게는4억5천만원까지 증가 된다고 설명했다.\n특히 유조선협의회는 해운업 장기불황으로 어려움이 가중되고 있는 상황에서 예선업체 이익만을 염두에 두고 공동순번제는 인정할 수 없다는 입장을 전달했다. 이용자인 선사에서 자율계약제인 계약 선택권을 제한하고 예선료의 담합, 불공정거래 행위에 해당된다고 공정위제소와 대산지방청 민원제기도 고려할 방침이라고 강조했다. 아울러 공동순번제를 채택한 이유가 예선업체 재정상 어려움이 뒤따르면 작년 참여업체들의 재정자료를 공개하면 이를 근거로 예선사용에 관한 협의를 진행하겠다는 뜻을 전달했다.\n한편 지난달 28일 이에대해 답변을 준 대산항예선운영주식회사는 개정된 선박입출항 법률로 예선배정방식을 개별 예선업자가 선택할 수 있도록 규정되어 절차에 따라 해당지방청에 신고로 가능해 법적 문제는 전혀 없다고 밝혔다. 또 예선료 담합행위와 관련해서 중앙예선운영위원회에서 매년 요율을 책정하는 관계로 요율 담합은 사실무근이다.\n또 중앙예선운영위에서 결정한 요율 적용은 내항선과 외항선이 다른 뿐 차등은 없다. 그러나 부득이하게 선사들의 요청으로 40-65%요율 대폭할인을 수용할수 없는 입장으로 현재의 요율로 수십년간 한번도 인상없이 기름값에 미치지 못하는 경우도 非一非再(비일비재)했다.\n대산항예선운영사는 공식 답변에서해 예선사업자의 공동배선제를 담합행위로 불공정거래와 공정위 제소 주장은 해당법률에 의한 적법한 행위로 법적 문제가 없다는 입장과 지금까지 예선료를 정상 요율표에 따라 대금을 정상적 지불한 국적선사와 외국적 선사들의 이의제기가 염려 된다는 입장을 표명했다.\n특히 대산예선운영사는 공동배선제를 선택하게 된 동기를 대산항 특성상 정조에 동시다발로 적정마력의 이접안 시간에 부응하기 어렵고 지금까지 불공정행위도 근절하고 합리적인 운영으로 이미 대리점에 통보된 요율표를 준수하는 등 선사별 차별을 해소할 방침이라고 설명했다.\n한편 법개정 이전에 당진 평택항에서 공동순번제를 시도했으나 결국 수포로 돌아가고 자유계약제로 운영중이다. 지난13일 중소형유조선협의회 하나마린을 비롯한 18개선사는 해운조합 부산지부에서 대책회의를 개최하고 현재 공동순번제를 시행하는 부산 인천 포항 울산항 통계 자료를 통해 운영사와 협의키로 하고 그동안 저렴한 예선료 유류비도 못미치는 수익성악화로 적자운영시 요율인상을 수용하고 명분 없는 인상은 법적 대응키로 했다.\n또 연간 예선사용료가 40억이상인 경우 8%, 50억이상 10%, 70억이상 12% 할인을 시행주이다. 한중간 사드배치 문제로 한중카페리선사들이 어려움을 겪자 인천항에서 할인을 해준사례를 들어 선사별 연간 예선료가 아닌 중소형유조선협의회 전체 회원사 소속선박 예선료 할인제도로 적용하도록 강력하게 요구키로 했다. 아울러 대산예선운영사와 협의를 통해 유조선협의회 입장을 조율하고 결렬시 청와대 국회 해양부 지방청등 유관기관에 건의를 통해 알릴 방침이다.


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Aletta® (아 렛타) 어린이를위한 점프 슈트 & 점프 슈트 | NICKIS.com\n→ 입력 Aletta 가게\nAletta (아 렛타) 어린이를위한 점프 슈트 & 점프 슈트\nAletta 점프 슈트 & 바지 RF66456\n스트라이프 리본 흰색 Onesie. 이 달콤한 렛타 바디 슈트는 청록색 Streifensaum 흰색 피터 팬 칼라가 있습니다. 스트라이프 패턴은 가슴 앞에 큰 루프를 형성 옆을 터 놓은로 전송된다. 스냅와 옆을 터 놓은 부분은 숨겨지고 교차로와 다리를 따라 이어집니다. 긴 소매와 다리 좋은 품질의면에서 부드러운 겉은 아기를 따뜻하게 유지. 여기에, 아기가 좋은 느낌 것입니다!\n92 %면, 8 % 폴리 에스테르\n케어 : 30 ° C에서 세척, 스핀 먼저 세척 한 후 캔버스에 건조 끊지\n▸ 점프 슈트 & 바지\n가격: 33 €\n크기: , ,\nAletta 점프 슈트 & 바지 RR66365\n심장 모양의 Häkelbesatz 흰색 Onesie. 이 달콤한 렛타 바디 슈트는 교차로에 다리를 통해 실행 스냅와 옆을 터 놓은 부분의 뒷면에 병합 흰색 피터 팬 칼라가 있습니다. 아기의 랩에 대한 식은 죽 먹기입니다. 앞에서 달콤한 모습있게 심장 모양에 수 놓은 꽃에서 만든 패치입니다. 긴 소매와 다리 순면의 부드러운 겉은 아기를 따뜻하게 유지. 여기에, 아기가 좋은 느낌 것입니다!\n가격: 27 €\nAletta 점프 슈트 & 바지 RE66409\n'클럽'비문 화이트 Onesie. 이 달콤한 렛타 바디 슈트 블루 Pepita 자락 흰색 칼라가 있습니다. 승무원의 목 동등하게 교차와 다리를 따라 리드 스냅 Pepita의 옆을 터 놓은 부분과 점령으로 변합니다. 작은 가슴 주머니는 장식 부드러운면 겉의 가슴에 수 놓은. 긴 소매와 피트는 아기를 따뜻하게 유지. 여기에, 아기가 좋은 느낌 것입니다!\nAletta 점프 슈트 & 바지 RE66384\n순면으로 만들어진 귀여워 소프트 아기 바디 슈트. 이 달콤한 렛타 바디 슈트는 흰색 Pepita 밑단과 블루 칼라가 있습니다. 승무원의 목 교회법과 함께 한쪽 다리에 리드 스냅와 옆을 터 놓은 부분,보다 뒷면에 있습니다. Pepitabesatz와 캥거루 포켓은 부드러운면 겉의 뱃속에 수 놓은. 긴 소매와 긴 다리는 아기가 따뜻한 유지, 그래서 좋은 느낌.\n가격: 30 €\nAletta 점프 슈트 & 바지 RM66250\n이 달콤한 아기의 몸은 작은 선원에 아기를합니다. 몸은 연속, 부분적으로 은폐 옆을 터 놓은 부분에서 앞으로 병합 파란색 목걸이 밴드 뾰족한 화이트 칼라가 있습니다. 두 개의 버튼 소운이 장식 포켓이 수 놓은 멜빵 해군 파란색 바지와 흰색 껍질에. 다리 개구에서 탄성 밴드는 밑단에 근무하고 다리 사이 세 스냅는 바람 기저귀를 변경합니다. 짧은 소매는 블루 패브릭 안감과 귀여운 선원 모양을 완료한다. 이 몸에서 아기가 좋은 느낌 것입니다!\n97 %면, 3 % 스판덱스\n어린이를위한 점프 슈트 & 점프 슈트\nGaudi 점프 슈트 & 바지 IKKS 점프 슈트 & 바지 점프 슈트 & 바지 La Stupenderia 점프 슈트 & 바지 Monnalisa 점프 슈트 & 바지 Paul Smith 점프 슈트 & 바지 Pepe Jeans 점프 슈트 & 바지\n기타 Aletta 제품\nAletta Aletta 드레스 Aletta 몸 Aletta 카디건 Aletta 바지 Aletta 재킷 Aletta 반바지 Aletta 스웨터 Aletta 상단 Aletta 두 조각 Aletta 블라우스 Aletta 소녀 Aletta 아기\nVenera Arapu 조끼\nUne Hautre Couture 드레스\nLiewood 침대 시트\nLu Lu by Miss Grant 드레스\nOscar de la Renta 록\nStella McCartney 스카프\nStone Island 까마귀\nBillybandit 교육 및 조깅\nTommy Hilfiger 로퍼


먹을 수 있는 세계 최초 100% 친환경 잡초제거제, ‘풀캅스(PulCops)’ - 월간 인터뷰(INTERVIEW)\n㈜삼성컴퍼니 남용욱 대표\n우리는 흔히 어떠한 역경에도 굴하지 않고 끝끝내 다시 일어서는 사람을 가리켜 ‘잡초같다’고 말한다. 그 불굴의 의지와 생명력을 기리기 위한 긍정의 표현이지만, 실제 농업에 종사하거나, 조경을 관리하는 사람들에게 있어 ‘잡초’는 가장 큰 골칫거리 중 하나다. 여느 식물보다도 저항력이 강하고 뿌리가 튼튼해 제거하기가 여간 까다로운 것이 아니기 때문이다. 특히, 정원이나 공원, 운동장, 골프장 등의 천연잔디밭에 자라난 잡초는 엄청난 인력과 시간, 비용을 필요로 한다는 점에서 더 큰 고민거리가 되고 있다.\n잡초의 뿌리까지 제거하는 기술력, 사람과 환경 모두를 위한 혁신을 일으키다\n천연잔디 관리에서의 잡초 문제 해결을 위해 그간 흔히 사용되어 왔던 것이 바로 제초제다. 잡초의 강한 생명력을 억제하기 위해서라도 강력한 독성물질을 함유할 수밖에 없는 제초제 안에는 발암물질로도 잘 알려진 ‘다이옥신’과 피부에 닿는 것만으로도 인체에 치명적인 영향을 주는 ‘파라과트’ 등이 포함되어 있다. 이들 성분은 직접 흡입하거나 장기간 노출되는 것으로 사람에게 직접적인 질병을 유발하기도 하지만, 토양 및 지하수를 오염시키고, 산성비의 원인이 되며, 동식물 내에 축적되어 다시 인간에게 돌아와 악영향을 끼치기도 한다. ‘친환경’과 가장 대비되는 개념 중 하나로서 제초제가 지목되어 온 것도 바로 이 때문이다.\n이러한 가운데 사람과 환경 모두를 위한 친환경제품이 등장해 이목을 집중시키고 있다. ‘㈜삼성컴퍼니’에서 개발한 세계 최초의 100% 친환경 무농약 잡초제거제, ‘풀캅스(Pulcops)’가 바로 그것이다. 먹을 수도 있는 유기농 친환경 제품으로도 잘 알려진 ‘풀캅스’는 일반적인 제초제가 유기염소화합물로 구성되어 있는 것과는 달리, 서해안 갯벌에서 채취한 함초, 클로렐라, 스피룰리나 등의 미세조류 배양액을 독자적으로 개발한 특허기술을 통해 증식, 고농축시켜 만들어낸 제품이다.\n식용이 가능할 정도로 인체에 무해하며, 자연에의 악영향이나 부작용, 2차 오염에 대한 우려도 전혀 없을 만큼 안전한 제품이라는 것도 중요한 특징이지만, 무엇보다 가장 큰 강점은 보호해야 할 잔디는 그대로 유지한 채 필요 없는 잡초만을 모두 제거할 수 있다는 부분이다. 특히, 우리나라에 널리 분포하고 있는 대부분의 잡초류를 모두 제거할 수 있을 뿐 아니라, 단순히 이파리와 줄기만을 고사시키는 것이 아닌 넝쿨과 뿌리까지도 완전히 분해시켜 귀토화 된다는 것 또한 차별화되는 특징이다. 기존 제초제가 연 4~5회를 지속적으로 살포해야 된다는 것과는 달리, 최대 연 2회 살포만으로도 효과를 체감할 수 있다는 것도 장점이다. 천연잔디 관리에 있어서 불가분의 관계라 생각됐던 시간과 인력, 비용 모두를 크게 절감할 수 있게 된 것이다.\n이에 더해 시중에 시판되고 있는 간수를 사용한 제초제 제품들이 그 효과에 한계가 있을 뿐 아니라 토양에 염분이 지속적으로 축적될 경우 산성토양을 알칼리성으로 변질시켜 생태계를 파괴하는 원인이 된다는 것과는 달리, 풀캅스는 풍부한 천연 미네랄을 함유하고 있어 추후 잔디의 생장에 도움을 주는 비료로서의 역할도 할 수 있다는 점은 천연 잔디 관리에 있어 더없이 훌륭한 메리트가 아닐 수 없다.\n“친환경산업의 미래를 열어가는 기술, 함께하는 성장을 바라보겠습니다”\n‘풀캅스’를 개발한 ㈜삼성컴퍼니의 남용욱 대표는 우연히 염전 주변에는 풀이 자라지 않는다는 사실을 알게 됐고, 이에 대한 심도 있는 연구 끝에 미세조류를 활용한 잡초제거제 개발에 이르게 되었다고 한다. 이후 제품 안전성에 대한 검증을 위해 각종 유해성 검사를 의뢰, 모든 지표에서 무해하다는 판정을 받았으며, 최근에는 조달청 나라장터에도 등록돼 한층 더 높은 성장을 준비하고 있다. 남 대표는 “지난 2018년 1월 설립 이후, 기존 제초제만을 알고 있던 소비자들에게 저희 제품을 소개하기 위해 열심히 발로 뛰며 부단한 노력을 해왔습니다. 처음에는 어려움도 많았으나, 점차 실제 사용자들의 후기가 축적되며 신뢰를 얻을 수 있었고, 작년 대비 몇 배의 매출성장 또한 거둘 수 있었습니다”라며, “많은 어려움과 과정들을 거쳐왔고, 이제는 성장을 위한 대부분의 준비를 마쳤다고 생각합니다. 전국 500개 이상의 골프장과 천연잔디 운동장, 공원, 개인 정원 등이 모두 저희들의 잠재고객이며, 시장 확대를 위해 각 도별 2개, 광역시 1개씩 전국 30개의 대리점 진출을 목표로 하고 있습니다”라고 밝혔다.\n상대적으로 겨울철 사용량이 감소하는 제품 특성을 보완하고자, 후속제품으로서 친환경 제설제인 ‘설화수’의 개발도 이미 완료해 놓았다는 남용욱 대표. 염화칼슘 성분의 제설제가 도로와 자동차를 부식시키고, 환경오염의 원인이 된다는 점에 주목, 이를 극복하고자 개발한 ‘설화수’는 기존 여타 친환경 제설제의 기능성과 비용 문제를 해결한 제품으로 현재 환경인증 획득을 준비 중에 있다고 한다.\n이처럼 ㈜삼성컴퍼니에서 선보이고 있는 친환경 제품들은 기존 제품 대비 뛰어난 가성비와 기능성을 갖추고 있다는 점에서 확실한 경쟁력을 갖추고 있다. 또한, 온라인을 통한 개인 판매도 이뤄지지만 주력 타겟층은 관, 단체, 시설 등의 대단위 마켓이라는 점, 남녀에 관계없이 누구나 가능하고, 3천만원대의 소자본 창업임에도 매출 마진은 200%에 달한다는 점 등은 창업을 꿈꾸는 사람들에게 있어 훌륭한 기회가 될 여지가 농후하다. 이에 대해 남 대표는 “2019년 매출은 약 10억으로, 그 중 순수마진이 대부분일 만큼 높은 사업성을 자부하고 있습니다. 전 세계 어디에서도 찾아볼 수 없는 혁신적인 친환경 기술이라는 경쟁력을 바탕으로 해외 시장에 진출하기 위한 협의도 진행 중에 있으며, 오는 2020년에는 30억 매출을 기대하고 있습니다. 나날이 성장하는 친환경산업의 중심에서, 저희와 뜻을 함께할 수 있는 분들과 함께 도약의 한 해를 만들어가는 것이 올해 가장 큰 목표입니다”라고 밝혔다. 친환경의 진정한 가치는 인간의 건강과 편의를 고려하면서도, 자연과 함께 어우러질 수 있는 기술에 있다. 인류의 건강한 삶과 행복을 위해 노력하는 기업, ㈜삼성컴퍼니의 내일이 더욱 기대된다.


고혈압 환자에서 고혈압 자체가 사망원인은 아닙니다. 그러나 고혈압을 치료하지 않으면 혈관 손상으로 인해 여러 가지 합병증이 발생합니다. 고혈압의 주요 합병증에는 심부전, 뇌졸중, 관상동맥질환 등이 있습니다.\n고혈압은 심뇌혈관질환의 발생률을 가장 크게 높이는 위험요인입니다. 심장으로 들어가는 혈액공급의 장애로 생기는 허혈성심질환(협심증, 심근경색 등)이나 심장의 기능저하 상태인 심부전, 그리고 뇌혈관이 막히거나 터지는 등의 뇌졸중 같은 심뇌혈관질환에는 고혈압이 주요 위험요인이 되며, 특히 뇌졸중과 관련성이 높기 때문에 우리나라처럼 뇌졸중이 많은 발생하는 국가에서는 고혈압의 예방과 관리가 매우 중요 합니다.\n고혈압의 대부분을 차지하고 있으나 아직은 그 원인을 명백히 알 수 없는 본태성 고혈압은 유전, 식습관, 비만, 스트레스 및 생활 환경 등 복합적인 요인이 고혈압 발생에 영향을 미칠 것으로 고려됩니다. 따라서 식습관과 혈압과의 관계에 대한 이해 및 실천은 고혈압의 예방과 치료에 있어 매우 중요하며, 미국 심장학회에서도 혈압을 조절하는 여러 환경인자 중에서 식습관을 가장 중요한 것으로 보고하였습니다. 따라서 고혈압의 치료는 대개 생활습관 교정부터 시작을 하게 됩니다. 고혈압의 위험요인을 조절해 혈압을 낮출 수 있는 생활습관 교정 방법으로는 염분(나트륨) 섭취의 제한, 체중감량(비만인 경우), 절주, 그리고 규칙적인 유산소 운동 등이 있습니다.\n고혈압 식사, 고혈압 식사요법, 고혈압 식이요법, 고혈압 염분, 고혈압 나트륨\n식습관 및 주요생활습관 중심\n1) 싱겁게 먹기\n한국인은 하루 평균 약 12 g(나트륨 4,546 mg, 2012년 국민건강영양조사)의 소금을 섭취하는 것으로 추정되고 있으며, 이는 서양인 평균 10 g, 일본인 10.7 g 에 비해 다소 많은 편입니다.\n하루 소금을 10.5 g 섭취하는 사람이 소금 섭취를 절반으로 줄이면 수축기혈압이 평균 4-6mmHg 감소하고 소금 섭취를 줄이면 심혈관질환이 감소한다는 연구 결과가 있습니다. 우리나라에서 소금과 고혈압 및 심혈관질환 발생에 대한 전향적인 연구는 없지만, 적어도 우리나라처럼 소금 섭취가 많은 사람이 소금 섭취를 줄였을 때 해가 된다는 증거는 없기 때문에 줄이도록 노력해야 합니다.\n소금의 권장 섭취량은 1 티스푼 정도인 하루 6 g(나트륨 함량 [g] x 2.5=소금 함량 [g]) 이하입니다. 소금에 대한 감수성은 고령자, 비만자, 당뇨병 또는 고혈압의 가족력이 있는 사람에게 더욱 높습니다. 환자가 소금에 대한 감수성이 높을수록 적극적인 저염식을 행할 때 혈압은 더 효과적으로 낮아집니다.\n2) 야채와 과일을 많이 섭취하기\n채식주의자들은 육식을 주식으로 하는 사람들보다 혈압이 낮으며, 채식 위주로 식사를 유지하면 고혈압 환자의 혈압이 낮아집니다. 이런 효과는 동물성 단백질 섭취가 없어진 것보다는 과일, 채소, 섬유질의 섭취 증가와 포화지방산 섭취의 감소에 의한 복합적인 효과 때문입니다.\n탄수화물과 단백질, 지방, 그리고 섬유소와 미네랄, 비타민 등의 영양소가 적절하게 포함된식사를 하여야 하며, 충분한 야채와 적당한 과일은 매일 섭취해야 합니다. 설탕 등 단순당과 포화지방산 및 전체지방 섭취량은 줄여야 하고, 야채와 해산물 중심의 지중해식 식단은 유익한 것으로 알려져 있어 추천합니다. 최소 주 2회는 생선을 먹으며, 적정량의 커피는 제한하지 않아도 됩니다.\n흡연 중에는 담배 중에 함유된 니코틴에 의하여 일시적으로 혈압과 맥박이 상승됩니다. 흡연은 고혈압과 마찬가지로 심혈관질환의 강력한 위험인자이기 때문에 고혈압 환자가 아무리 혈압을 잘 조절한다 하더라도 흡연을 지속한다면 심혈관질환의 위험을 피할 수 없습니다. 또한 간접흡연도 위험합니다. 금연 보조품에 함유된 낮은 양의 니코틴은 혈압을 상승시키지 않기 때문에 금연 행동 요법과 함께 사용할 수 있습니다.\n금연 후에는 체중이 증가할 수 있으므로 이를 방지하기 위하여 운동 및 식사요법과 병행하는 것이 필요합니다. 완전한 금연을 목표로 설정함. 흡연은 뇌경색증, 심근경색증 등의 심뇌혈관질환이나 말초동맥질환 등의 원인이 되며, 흡연과 고혈압이 같이 있으면 더 심각하고 빠르게 이런 질환이 유발되고 악화됨\n과도하게 술을 마시면 혈압이 상승하고 고혈압 약에 대한 저항성이 올라갑니다. 체중이 낮은 사람은 알코올에 대한 감수성이 크기 때문에 아래의 절반만 허용되고, 과음자에게는 뇌졸중의 위험이 높아지므로 주의해야 합니다.\n고혈압 환자에서 적절한 음주는 남성은 하루 2잔 이하, 여성은 하루 1잔 이하로 제한\n1회 알코올 음주량 기준으로 남성은 하루 2-3잔(20-30 g의 알코올), 여성은 하루 1-2잔(10-20 g의 알코올) 이하\n1주일 총 알코올 음주량 기준으로 남성은 140 g, 여성은 80 g 미만을 유지 권고함\n하루 음주 허용량은 술의 종류(에탄올)를 기준으로 하루 30g 으로서, 맥주 720mL(1병), 와인 200-300mL(1잔), 정종 200mL(1잔), 위스키 60mL(2잔), 소주 2-3잔(1/3병) 이하\n1. 고혈압 환자에게 권장하는 식품과 제한하는 식품은 어떤 것들이 있나요?\n2. 고혈압 예방에 도움이 되는 식사 지침이 있습니까?\n3. 염분(나트륨) 섭취를 줄이려면 어떻게 해야 하나요?\n4. 칼륨이 많은 식품을 섭취하면 고혈압 관리에 도움이 될까요?\n칼륨을 충분히 섭취하면 고혈압을 예방하고, 고혈압 환자의 경우에는 혈압을 낮출 수 있다고 합니다. 즉, 칼륨은 나트륨을 몸 바깥으로 배설시킴으로써 과잉의 염분 섭취로 인한 혈압 상승을 억제할 수 있습니다. 그렇기 때문에 소금을 많이 섭취하는 경우에는 하루 3.5g 이상의 칼륨 섭취가 권장됩니다. 가공식품은 나트륨이 높고 칼륨의 함유량이 낮은 편이므로, 고혈압 환자는 제한하는 것이 좋습니다.\n5.고혈압 환자는 커피를 제한하는 것이 좋을까요?\n하루 1~2잔의 일상적인 커피 섭취량은 혈압에 별다른 영향을 주지 않습니다.\n6. 비만하면 혈압이 높아진다고 하는데, 그러면 반대로 살을 빼면 혈압이 낮아지나요?\n고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있고, 체중을 줄이면 혈압이 낮아집니다.\n특히 복부비만은 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨병 및 관상동맥질환에 의한 사망률과 매우 밀접한 관련이 있습니다. 고혈압 환자가 표준체중을 10% 이상 초과하는 경우 5 kg 정도의 체중을 감량하여도 뚜렷한 혈압 감소 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 당뇨병, 이상지질혈증, 좌심실비대가 동반된 환자 에게 체중 감량이 도움이 됩니다.\n운동, 절주, 소금 섭취 제한 등을 병행하면 체중감량에 의한 혈압 감소 효과는 더욱 증강됩니다. 체중은 먼저 최소 4-5 kg 정도 감량을 시도해보고 필요에 따라 5 kg을 추가로 감량합니다.\n˚ 권장 체질량지수(몸무게/키2)에 대해서는 의견이 다양하지만 우리나라 사람에게서는 25 kg/m2 전후의 체중이 저체중 및 과체중에 비해 사망률이 가장 낮으므로 이를 목표로 체중을 조절합니다.\n체질량지수(BMI) 25 kg/m2 미만 및 허리둘레 남성 90 cm 미만, 여성 85 cm 미만\n˚ 식사 조절과 신체활동 늘리기 두 가지는 동시에 해야 체중조절 효과가 있고 장기간 체중유지가 가능합니다.


이단 신천지 이만희 교주 전격 구속 – 한국기독신문\n감염병예방법 위반, 특정경제범죄가중처벌법 위반 혐의로\n기사입력 : 2020.08.03 10:37\n이단 신천지예수교증거장막성전 이만희 교주가 8월 1일 새벽 전격 구속됐다. 검찰은 7월 28일 코로나19 방역활동 방해와 50억원의 교회 자금 횡령 등의 혐의로 구속영장을 청구했고, 이만희 교주는 결국 법원 영장심사를 통해 이날 구속됐다.\n수원지법 이명철 영장전담판사는 “범죄사실에 대해 일부 다툼의 여지가 있으나, 일정 부분 혐의가 소명됐다”며 “수사 과정에서 조직적으로 증거를 인멸한 정황이 발견되며, 종교단체 내 피의자 지위 등에 비춰 향후 추가적인 증거인멸의 염려를 배제하기 어렵다”며 영상 발부 사유를 밝혔다. 또 고령인 이만희 교주가 구속되지는 않을 것이라는 전망과 달리 법원은 “고령에 지병이 있지만, 수감생활이 현저히 곤란할 정도라고 보이지는 않는다”고 밝혔다.\n지난 2월 28일 고발장을 접수한 전국신천지피해자연대(회장 신강식) 측은 입장문을 통해 이만희 교주의 구속 결정 소식을 듣고 이제야 막혔던 숨통이 트이고 조여 왔던 가슴이 벅차오름을 느끼지 않을 수 없다”며 “종교사기범 이만희, 유천순 일족과 12지파장 및 간부들의 약취유인, 가정파괴 조장 및 성추행, 헌금갈취, 뇌물, 배임, 횡령, 학원법위반, 건축법 위반, 각종 세금포탈 등 37년간의 종교사기집단의 범죄 행각을 낱낱이 파헤쳐 사이비종교 신천지 같은 종교사기집단에 의한 피해가 다시는 양산되지 않도록 강력히 처벌해 주시고 범죄로 은닉한 재산을 환수하여 신천지해체의 종지부를 찍어 주시기를 사법당국에 간곡히 요청드린다”고 호소했다.\n반면 신천지예수교 총회본부는 총회장 구속과 관련해 “총회장께서는 방역당국의 과도한 개인정보 요구에 우려를 표했을 뿐, 방역 방해를 목적으로 명단 누락 등을 지시한 적이 없다. 또한 방역의 중요성을 강조하며 성도들이 당국의 조치에 협조할 것을 독려했다. 변호인단에서는 이같은 내용을 사실관계 범위 안에서 재판부에 충분히 소명했으나 구속영장이 발부되어 안타깝다”며 입장을 발표했다.\n이만희 교주는 앞서 구속기소된 신천지 과천총회 본부 소속 총무 등 3명, 불구속 기소된 다른 간부 4명 등과 정식 재판을 받게 될 전망이다.


메이크샵 관리자 매뉴얼 : 샵인사이드\n2016. 02. 29(월) 00:00~00:00 (0시간)\n0명 (선착순 마감)\n※2016년부터 메이크샵 관리자 메뉴얼 오프라인 교육이 개설되지 않습니다.\n이를 대신하여, 오프라인과 커리큘럼이 동일한\n온라인 무료 동영상 교육 이 준비되어 있사오니,\n관리자 페이지 수강을 원하시는 분들은 온라인 교육을 통하여 수강해주시기 바랍니다.\n- 메이크샵 관리자페이지 기능에 관해 궁금하신 부분은\n02-2026-2300 (1번 누른 후 2번) 메이크샵 고객센터에서 바로 문의 및 응대 가능합니다. -\n▶ 온라인 바로가기\n1개월 무료계정 가입하기\n강의 샘플 이미지 다운로드\nMY SHOP 미리보기\n쇼핑몰 기본정보 설정하기\n인사말, 메인 소개글 등록\n디자인 시즌2 쉽게 디자인 바꾸기\n하단 프로모션 로고 등록\n업종별 특화기능 설정하기\n쇼핑몰 메인 타입 정하기\n배송, 결제, 환불 조건 설정하기\n적립금, 쿠폰 기능\n장바구니 관련 기능 설정하기\n상품등록과 상세페이지 꾸미기\n상품 상세 마법사 기린 활용하기\n상품 후기 관리하기\n최근 본 상품 따라다니기\n쇼핑몰 콘텐트 관리하기\n쉬운 기획전 만들기\n간편한 설정으로 플래시 만들기\n플래시 메인 배너 / 스텝 배너\n내 쇼핑몰 테스트\n- 샵인사이드 블로그 운영(http://blog.naver.com/shopinside)\n********ove 초보가 듣기에는 빠르고 습득할 내용이 많은 수업이였던거 같습니다 사용할줄 아는 저는 복습의 개념으로 들었기때문에 괜찮았습니다 가장 아쉬운점은 시간이 모자른것때문인지 건너뛰는 부분이 있는데 건너뛰는 부분이 왜 그런지에 대한 내용이 미흡했고 강사님의 어법이 적절하지 못했던거 같습니다 가장 아쉬운 부분은 예시를 들때 타 사이트를 참고하셨는데 미리 준비하고 오지않으셨는지 즉석에서 찾아보는 느낌이 들었고 적합한 곳을 찾지 못해 헤매는 모습을 보기도 한점이 아쉬웠습니다 5시간동안 메이크샵을 강의하기에는 빠듯하기때문에 충분히 검토하시고 오셨으면 더좋았을꺼같았습니다 그리고 모르는것을 물었을때 딱딱한 어조때문에 거부감이 들어 질문하기가 어려운 강사님이였습니다 복습하는 분들이나 적어도 1달은 사용한 분들이 들으면 좋은 강의라고 생각합니다\n****o78 6시간의 긴 교육 시간이었지만, 그 시간이 지루할 틈 없이 강의가 진행되었습니다. 처음 메이크샵을 이용하는 회원의 입장에서는 따라가기 조금 힘든 빠른 속도의 강의였습니다만, 많은 것을 가르쳐주고자 하는 선생님의 마음이 팍팍 전해졌기에, 열심히 들었습니다. 방대한 양을 가르쳐주셔서 한 번의 강의 수강으로는 완벽하게 알기 어려울 것 같아요. 오프라인 강의 듣고 온라인 강의 들으면 이해가 더 잘 될 것 같아요. 긴 시간 수업해주시느라 고생하셨어요.^^\n******706 교육내용을 압축해서 요약강의를 해주셔서 너무나 감사드립니다. 하루종일 강의하기 힘든일인데도 불구하고 많은량의 내용을 전달하려고 애쓰는 모습에도 감동받았습니다. 프로다운 강의 잘받았습니다.\n*******711 초보자도 이해하기 쉽게 설명을 잘해주시는것 같습니다.\n********ove 약간 늦은 시간에 도착하게 되어 진행을 못따라가고 있었습니다. 첫 교시가 끝날무렵에 박지원 강사님께서 "늦게오신분이나 질문 있으신분이 있으면 말씀해 주세요^^"라고 말씀해 주셔서, 손을 들고 질문을 했습니다ㅎ 쉬는 시간인데도 정말 친절하게 알려주셨고요, 무료 수업인데도 열성적인 강의와 수업이 종료되어서도 끝까지 남아서 학생들의 수업에 대한 질문이나 수업 외의 업무 관련 조언을 해주시는 모습을 보고 감동 받았습니다^^ 앞으로 또 박지원 강사님 교육이 있으면 참여하고 싶어요ㅎ\n*****id1 요번 강의 너무 잘들었습니다 이은경 강사님 강의 두번정도 인터넷으로 강의듣고 박지원강사님 오프라인으로 직접가서 강의 들으니 효과가 배가 되었습니다 기초메뉴얼 강의는 감을 잊지 않기 위해서라도 시간날때마다 꾸준히 수시로 듣도록 할계획입니다 기초가 단단해야 다음단게도 잘넘어 갈수 있을것같아요...여하턴 너무 감사드립니다 많을것을 배웠습니다..\n*****24q 관리자페이지를 운영자의 입장에서 꼭 필요한 기능에 팁을 더해서 한눈에 파악할 수 있도록 열강을 해주셔서 감사합니다. 특히 쇼핑몰 구축과 상품 등록에 대한 정리는 압권이었습니다요. 강추합니다\n****kms 잘 가르쳐주셔서 감사합니다\n*******100 무료교육임에도 불구하고 세세하게 열정적으로 잘 알려주셨어요~ 못하시는 분 케어까지 하시면서~ 수강시간 넘어서까지 많이 알려주시려고 해주셔서 감사했어요~ 쇼핑몰 구축하고 싶은데 어떻게 해야하는지 모르시는 분들이 들으시면 좋을것 같아요~ 저도 그런 사람중에 한 명 이었는데 이 교육듣고 조금은 감이 잡힌거 같아요~~ 이런 교육 무료로 해주셔서 감사합니다.^^\n*******ary 메이크샵 창업을 앞두신 분들을 위해 가장 좋은 강의 내용이라고 생각 됩니다. 뒤쳐지는 분들을 위해 강사님과 보조 강사님이 많이 도와 주셨네요 ^^ 감사합니다. 온라인 창업을 목전에 두고 있다면 꼭 참석 해서 들을 만한 강의 입니다. 오랜 시간동안 수고해주신 강사님 보조강사님 수고 하셨습니다 ~^^\n**top 좋은 강의였습니다.\n*****agk 잘 들었습니다. 홈페이지 만드는데 도움이 되겠어요.\n*********ife 콕콕 짚어주는 수업내용과 친절한 설명에 만족합니다. 다음에 기회가되면 이 분의 다른강의도 듣고싶네요~ 감사했습니다!!^^\n***duk 어렵게만 느껴졌던 쇼핑몰이 조금은 쉽게 다가 오는것 같다. 막상 집에 와서 다시 할려하니 어렵기는 하나 기회기 된다면 다시한면 듣고 싶네요. 열심히 가르쳐 주시셔 감사합니다.\n****676 강의 스피드가 좀 빨라서 힘들었음, 장 시간이다 보니 집중력 역시 떨어져 이해에 어려웠음\n******ize 토요일 아침부터 오후까지 장시간 하는 강의여서 힘들줄 알았는데... 의외로 시간이 모자라서 아쉬었습니다.... 메이크샵을 전반적으로 알수있었던 수업이었는데... 이해가 안가는 부분이 많아서 기회되면 한번 더 듣고 싶네요... 강사님 긴시간 너무고생하셨습니다..^^\n****205 이렇게 긴시간 강의를 듣는건 오랜만이었던거 같습니다. 제가 조금 이해력이 떨어져서 온라인 강의를 한번 보고 오프라인 강의를 신청했습니다. 그나마 한번 듣고 와서인지 어느정도는 잘 따라 갔던거 같은데.. 확실히 오후가 되니까 집중력이 떨어지더라고요^^ 그래도 흐트러짐 없는 강사님의 열성적인 모습에 힘을 얻어 무사히 수업은 끝까지 잘 들었습니다. 그 긴시간동안 강사님도 넘~수고 하셨습니다.\n*******jbl 선생님이 꼼꼼히 잘 설명해 주셔서 따라하기 수월했어요 제가 전날에 잠을 못 자고 가서 좀 졸아서 창피했던것만 빼면요..ㅠㅠ 무료 교육인데도 불구하고 열의를 다해 가르쳐주신 선생님 감사힙니다\n[종합] 메이크샵 모두누림팩\n쇼핑몰이 완성되는 기간 단,1개월! 쇼핑몰 완벽 구축 + 관리운영 스킬까지!\n메이크샵 모바일샵 관리\n모바일샵은 선택이 아닌 필수!! 각각 특색있는 메이크샵의 모바일샵을 경험해보세요!!


일송 [100세 건강] 병이 생기기전에 내 몸의 불편함부터 해결하자.\n[100세 건강] 병이 생기기전에 내 몸의 불편함부터 해결하자.\n기사승인 : 2017-02-03 14:53 기자 : 일송재단 국제농업개발원\n몸이 아파 병원에서 검사를 받아보면, 아무 이상이 없다?\n한의원에 찾아오는 환자들이 비슷한 경험을 호소합니다. 환자 자신이 아프고 힘들어서 어렵게 병원을 찾는데, 정작 검진을 받아보면 아무 이상이 없다는 겁니다. 실제로 어깨, 허리, 무릎 등 특정부위가 아프거나, 자주 힘들고 피곤해져서 병원을 찾아가 봐도, 의료진은 “신경성입니다”, “스트레스가 많은가 봐요”라며 명확한 원인을 알려주는 경우가 많습니다. 이 때, 환자들은 원인불명이라는 찜찜함과 또 하나의 걱정거리를 안고 일상으로 돌아오고 맙니다.\n지난해 가을, 저희 진료실을 찾은 한 환자의 실제 사례를 소개할까 합니다. 평상시 소화가 안 되는 편이었던 이 환자는 병원에서 내시경 검사 결과, 위염 정도가 심했다고 합니다. 이후, 의사가 병원에서 처방을 해 준 약을 한 달 동안 꾸준히 복용한 뒤, 위염이 완치되었다는 의료진의 재검사 결과를 들을 수 있었다고 합니다. 그런데 이 환자는 위염이 완치되었다는 판정을 들었음에도 불구하고 여전히 소화불량을 경험했다며, 다른 질병이 있는지 큰 걱정을 하며 저희 한의원을 찾았던 것입니다.\n이와 비슷한 사례는 더 있습니다. 비염이 심했던 한 환자는 병원을 찾았고, 코 뼈가 심하게 휘어 한쪽 코가 막힌다는 진단을 받아 수술을 진행하였습니다. 수술을 마친 환자는 전 보다 호흡이 편해지기는 했으나, 여전히 환절기마다 극심한 비염 증상에 시달리고 있다고 합니다.\n큰 문제가 있어서 일까요? 여기서 분명히 말씀드리고 싶은 것은 “안심하셔도 된다”입니다. 사실 병원에서 하는 검사는 수치를 통해 구조의 변형이나 이상을 찾는 검사가 대부분인데요. 구조에는 큰 문제가 없이 다른 부분의 이상으로 불편함을 느끼기 때문입니다. 자동차가 고장이 안 나도 추운 겨울에 시동이 안 걸릴 때가 있는 경우가 있듯이, 우리는 구조의 이상이 없어도 기능이 떨어지게 되면 몸의 이상을 느끼게 됩니다.\n한의학에서는 이를 인체의 정ㆍ기ㆍ신으로 표현합니다. 쉽게 말씀 드리면 정은 구조, 기는 기능, 신은 의식으로 설명할 수 있습니다. 병원에서 하는 검사는 대부분은 구조에 대한 검사이고, 흔히 한의사들이 맥을 짚어 판단하는 것은 기능에 해당한다고 보면 됩니다. 예를 들어서 신장 검사에서 문제가 발생하면 투석을 해야 하는 경우도 있지만, 혈뇨나 단백뇨가 소변에서 나와도 신장의 검사에서는 이상이 없는 경우가 있는데, 이는 신장의 기능이 약할 때도 혈뇨가 나올 수 있기 때문입니다. 예를 들어 마라톤 같은 격한 운동을 하게 될 경우나 혹은 피곤할 경우에도 일시적으로 신장의 기능이 약해져서 혈뇨가 나오기도 합니다.\n결론적으로 말씀 드리면, 나의 몸에서 보여지는 증상이 구조의 문제인지, 기능이 약해져서 나타나는 증상인지를 판단할 수만 있다면, 우리는 그 부분에 맞추어 몸을 관리하면 됩니다. 그리고 구조가 문제여도 구조만 관리할 것이 아니라, 기능도 함께 잘 관리를 하면 일상생활에 큰 불편함 없이 생활을 할 수 있는 경우도 많이 보게 됩니다. 선천적으로 꼽추로 태어나거나, 평발로 태어나도 항상 통증을 경험하는 것이 아닙니다. 다만 구조에 문제가 있는 경우 쉽게 지치거나 넘어지거나 충격을 받을 경우 통증을 쉽게 느끼기는 하지만, 그렇다고 구조를 변형하기 보다는 근육을 강화하고 회복을 위한 행위를 하는 것이 더 현명한 대처 방법이 아닐까 생각합니다.\n한의학에는 이렇게 구조상 문제가 없거나, 큰 병이 되기 전 불편한 단계를 미병(未病)이라 표현합니다. 이러한 미병 단계에서 집에서 쉽게 나를 관리 할 수 좋은 방법 세 가지를 소개하겠습니다.\n1. 두한족열! 족욕이나 반신욕으로 하체를 따뜻하게 하자\n열은 위로 상승하고 냉기는 아래로 내려가 속성이 있기에 하체의 온기를 유지하지 못하면, 기운이 순환하기 어렵습니다. 이러한 이유로 우리는 아래를 따뜻하게 하여 두한족열(頭寒足熱)의 상태를 수시로 만들어 주어야 합니다. 과거 우리나라에는 온돌을 사용했기에 굳이 족욕이나 반신욕을 시간을 내어 할 필요는 없었습니다. 일본은 지진이 발생하기 쉬운 나라이기 때문에 온돌을 과거에도 못 만들었지만 코타즈 또는 욕탕을 활용하여 하체를 따뜻하게 유지하며 몸을 관리합니다. 이것만은 꼭 기억해주세요. 두한족열!\n2. 운동의 기본! 스트레칭을 자주 하자\n현대인에게 가장 많이 인기를 끄는 운동 방법 중 하나가 걷기입니다. 아주 좋은 운동임에는 확실하지만, 사실 이것 보다 중요한 것은 바로 스트레칭입니다. 인도에서 시작된 요가나, 중국의 태극권, 우리나라의 택견 등은 스트레칭 동작을 많이 포함하고 있습니다. 인간이 만든 동작도 그렇지만, 동물들도 본능적으로 고양이와 같이 스트레칭을 자주합니다. 이러한 느린 동작의 스트레칭은 운동의 기본이며, 근육을 풀어주고 순환을 도와 노폐물도 잘 배출하게 되는 직접적인 효과도 있습니다.\n3. 미지근한 물(혹은 따뜻한 물)을 조금씩! 그리고 자주 먹자\n우리 몸의 3분의 2 이상은 물로 구성되어 있습니다. 요즘 다이어트가 인기인데요. 살을 몸의 10%를 빼면 생명이 유지가 되지만, 수분의 10%가 빠지면 생명에 지장이 있을 정도로 물은 우리 몸에서 대단히 중요합니다. 물론, 물에 흡수하는 체질에 따라 다르긴 하지만, 한 번에 많은 물을 섭취하는 경우, 우리가 생각하는 양보다 적습니다. 주의할 점은 찬물을 마시는 경우에는 복부를 차갑게 하는 효과로 이어져 1번에서 말한 두한족열에 반하여 기능이 떨어질 수도 있으니, 미지근한 상온의 물이나 따뜻한 물을 조금씩, 그리고 자주 마시는 습관이 도움이 됩니다.\n몸은 불편한데 병원 검사에서 이상이 없는 경우, 이제는 걱정보다는 위에서 말한 세 가지 방법으로 몸의 기능을 회복하는 습관을 만들어가면 건강하고 행복한 삶에 도움이 될 것입니다. 건강한 생활습관의 기본! 위의 세 가지를 꼭 기억해 주십시오.


해양한국 모바일 사이트, 현대글로비스, 유럽 현지 선사와 합자회사 설립… 해운사업 확대\n기사승인 [0호] 2019.03.27 09:20:01\n- 스웨덴 선사 ‘스테나 레데리’와 ‘스테나 글로비스’ 설립, 유럽 완성차 연안해운업 진출\n김정훈 현대글로비스 대표이사(사진 왼쪽)와 댄 스텐 올슨(Dan Sten Olsson) 스테나 그룹 회장이 26일 오전(현지 시간) 독일 함부르크 스테나 글로비스 본사에서 합자회사 설립 서명식을 갖고 다양한 분야에서의 사업 협력을 합의했다.\n현대글로비스는 스웨덴 선사 ‘스테나 레데리(Stena Rederi)’와 유럽 해운 합자회사(Joint Venture)인 ‘스테나 글로비스(Stena GLOVIS SE)’를 설립했다고 27일 밝혔다. 이로써, 현대글로비스는 유럽 현지에 신규 영업과 운영 조직을 구축하고, 유럽 완성차 연안 해운사업에 진출하게 됐다.\n스테나 글로비스 본사는 독일 함부르크에 두고, 영업지사는 독일 브레멘에 문을 연다. 현대글로비스의 유럽 내 해운 거점인 독일∙네덜란드의 사무소 인력들과 스테나 파견 직원들을 통합하고, 신규로 인원을 채용해 총 15명이 합자회사에서 업무를 시작한다.\n스테나 글로비스는 유럽 완성차 공장에서 생산된 차량들을 유럽 연근해 지역 내에서 자동차선인 로로선(RoRo, 완성차∙트럭∙트레일러 등 자가 동력으로 승·하선할 수 있는 화물들을 수송하는 선박)을 활용해 직접 운송하는 역할을 맡는다. 스테나가 로팍스(RoPax, 화물·승객 겸용 운반선)나 카페리(Car-Ferry, 정기 여객선)로 실어 나르던 중장비 화물 일부도 운반한다.


[CR] 저가 엔도파일 Low Cost Endodontic Files - 덴탈아리랑\nCR한국판은 덴탈아리랑과 CR Foundation간의 파트너십에 의해 덴탈아리랑에서 게재합니다. 보다 자세한 기자재 평가정보는 www.CliniciansReport.org에서 매월 새롭게 보실 수 있습니다. CR은 치과의사의 구독료와 ‘Dentistry Update’코스 연수 및 기부 등으로 운영됩니다. 독자 여러분의 성원으로 CR은 기업의 영향력 없이 보다 빠르고 쉽게 고품질에 경제성을 겸비한 제품과 테크닉을 제시해 치과의사와 환자들에게 도움을 드리고 있습니다.\n신경치료는 대부분의 개원의가 거의 매일 진행하는 진료과정으로, 상대적으로 낮은 간접비용을 적절하게 관리한다면 수익적인 면에서 유리할 수 있다. 저가 파일들이 출시되면서 임상가들은 저가 파일이 기존 고가 파일에 비해 임상적으로 적합한지, 또 얼마나 효과적인지 궁금해 했다. CR과학자들과 임상가들은 개원가 대상 조사를 통해 임상가들이 저가 파일을 선택해도 좋은지를 결정하는데 도움을 주고자 한다. 편집자주: 본 보고서에 등장하는 브랜드는 미국 시장 기준이므로 국내 시장에 소개되지 않은 경우도 있음을 참고하시기 바랍니다.\n저가 NiTi 근관 파일은 근관 시장에 큰 충격을 불러왔다.\n• EdgeFile(EdgeEndo)은 저가 파일 시장의 선두주자로 미국시장에서 4번째로 가장 대중적인 파일이 됐다.\n• 파일의 1회 사용은 저가 파일에 더 유리한 선택이 돼 교차감염 우려와 피로파절로 인한 파일 손상을 감소시켰다.\nCR은 임상 사용자들을 조사하고, 통제 실험을 통해 기존 파일과 저가 파일들을 비교하여 주목할 만한 유사성과 차이점이 있는지를 살펴보고자 했다. 이번 파일 분석 보고서는 현재 사용하는 데이터, 저가 파일과 기타 다른 브랜드 간의 비교, 임상 팁 및 CR 결론 등을 포함하고 있다.\n정기적으로 근관치료를 시행하는 임상가 673명으로부터 확인한 주요사항들은 다음과 같다(97%는 GP)\n• 주간 대략적인 근관치료 횟수: 0~3회 78%, 4~6회 18%, 7~9회 3%, 10회 이상 1%.\n• 가장 많이 사용하는 파일 브랜드: WaveOne Gold(DentsplySirona) 18% / ProTaper(DentsplySirona) 18% / Endosequence(Brasseler) 12% / EdgeFile(EdgeEndo) 7% / 핸드파일(여러 브랜드들) 7% / GT(Dentsply) 7% / TF(Kerr) 4%, Kflex(DentsplySirona) 3% / 기타 27가지 브랜드들이 보고됨.\n• 파일 사용방식 : 로터리 방식 58%, 레시프록 방식 26%, 핸드파일만 사용 14%\n저가 파일과 메이저 브랜드 파일과의 비교 결과\n• 저가 파일도 모두 로터리 및 레시프록 핸드피스용 모델이 가능했으며, 임상적으로 유용했다.\n• 저가 파일은 대체하고자 하는 기존 다른 브랜드들과 비교했을 때 디자인과 metallurgy 모두 차이가 있었다. 이런 차이들로 인해 임상 적용 시에는 학습 기간이 필요하다. 임상가들은 기구를 선택할 때 비용 외에 조작감과 성능 등도 평가해야 한다.\n• 평균적으로 크기가 유사한 11개 파일의 비틀림 강도 테스트에서 저렴한 파일이 다른 브랜드와 비슷하다는 것을 알 수 있었다. 데이터는 사용자 피드백과 상관관계가 있으며, 모든 브랜드에서 임상적으로 적절한 강도를 기대할 수 있음을 나타냈다.\n• EdgeFiles은 높은 가소성(plasticity)을 보이며 근관 형태에 따라 구부릴 때 형태를 유지한다. 가소성이 있는 다른 파일들로는 HyFlex CM(Coltene Whaledent), Pac-File NiTi Conform(PacDent) 등이 있다.\n토크 제한이 있는 핸드피스를 사용해 파일이 감길 때 정지하고 역방향으로 회전하는 토크 제한 핸드피스를 사용한다. 로터리 방식보다 레시프록 방식을 이용한다. 파일이 근관을 깎아내리고 감기지 않게 하라. 파일 피로와 풀림을 피하기 위해서는 일회용 파일 사용도 고려하라.\n차아염소산나트륨은 필수적으로 자주 사용하며 기계적 파일링과 번갈아 사용해야 한다. 이는 상아질 도말층의 유기 성분을 녹이고 ‘윤활제’ 역할을 해 잔유물 제거에 도움이 되므로 파일 사용을 더욱 효과적으로 만들어준다. EDTA는 도말층의 무기 성분을 용해시키는 데 사용되며, 클로르헥시딘을 함유한 용액은 소독력을 높여준다. 겔 윤활제와 킬레이트제(예: RC-Prep by Premier)는 석회화된 근관치료에 도움이 된다.\n방사선 사진으로는 전체 근관형태를 보기 힘들다. 파일의 유연한 면을 근관벽에 대고 쓸어내리는 듯 또는 브러싱하듯 해 절제술을 완전하게 실시한다. 파일 끝으로 ‘돌출’되지 않고 과도한 상아질 제거로 치아를 약하게 하지 않도록 주의한다.\nCR의 결론 • 임상 및 시험실 평가에서, 저가 파일(EdgeFile)은 다른 주요 브랜드 대비 현저히 낮은 가격이지만 임상적으로 수용 가능한 성능을 발휘할 수 있음을 확인했다. 사용자는 유연성, 힘 및 형태유지력을 주목했다. 이들은 파일 분리를 다른 브랜드와 유사하게 평가했으며, 이는 통제된 시험으로 확인할 수 있었다. 저렴한 비용은 엔도 파일을 1회용으로 사용할 수 있도록 해서 더욱 실용적인 선택이 될 수 있다. 디자인 특징 및 금속학적 특성 등은 브랜드마다 다르며, 임상가는 파일 선택 시 술자의 느낌, 효율성, 날카로운 정도, 유연성, 형태 유지력, 친숙도, 비용, 근관폐색 시의 적합성 등 모든 요소를 고려해야 한다.\n[그림 1] 저가 NiTi 파일의 두 가지 예: EdgeFile(EdgeEndo, 사진 위)은 약 $4,\nEndoFlex(Henry Schein, 사진 아래)는 약 $6.\n[그림 2] 조사에서 가장 많이 사용되는 파일들\n(사진 왼쪽부터): WaveOne Gold, ProTaper Gold, EndoSequence, EdgeFile


민미협 릴레이기획전, 김유미 작가의 '온기'로 계속 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n2·3차원 통한 일정 깊이의 작품으로 최대한의 입체감을 표현\n(사)민족미술인협회충주지부가 문화창업재생허브센터 2층에서 열고 있는 릴레이기획전에 참여한 김유미 작가의 작품.\n［충북일보］ 충주 시각 예술가들의 개성과 창의적인 작품을 감상할 수 있는 전시회가 열려 눈길을 끌고 있다.\n(사)민족미술인협회충주지부는 지난 15일부터 오는 12월 19일까지 5주 동안 성서동 옛 충주우체국을 리모델링한 문화창업재생허브센터 2층에서 릴레이기획전을 열고 있다.\n특히 지난 22일부터 일주일간은 '온기'를 주제로 보석보다 찬란한 도자기의 무한한 생명력을 3차원의 기술을 바탕으로 2차원적인 구도를 가설정하고 조각해 일정 깊이의 작품으로 최대한의 입체감을 표현한 김유미 작가의 개인전이 열리고 있다.\n김 작가는 이미지의 효과적인 전달력, 그러나 과하지 않는 표현, 그리고 기물과 문양의 조화로움 부족하지도 과하지도 않는 그 중간의 양, 최소한의 불에 견딜 만큼의 살을 남겨 놓고 뚫는 것에 희열을 느끼며 투각의 매력에 빠졌다고 한다.\n그는 "세상에 없는 무언가를 만들어 내는 것도 버거운 일이지만 그것들을 모아 전시 한다는 건 더욱 힘들다"며 "대부분의 작업이 작가의 몸에서 떨어지는 순간 완성을 말하지만 오직 도자만큼은 뜨거운 불구덩이 사이에서의 시간을 또다시 견뎌야하는 숙명을 지니고 그 시간을 감내해야 하는 도자는 스스로의 몸을 낮추게 만든다"고 밝혔다.\n김 작가는 앞으로의 작업은 전통성을 바탕으로 21세기 옷을 입혀서 새롭게 꽃피워야 한다는 마음을 갖고 문양, 형태 개발을 위해 지금도 많은 시간을 할애하고 있다.


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React and Angular와 비교하여 여전히 시장 점유율이 낮은 반면, Vue는 지속적으로 인기를 얻고 있습니다. 제 생각에 Vue 3.0의 출시로 인해 사용량이 증가하고 다른 주요 프레임 워크에 대한 합법적 인 대안이 될 것입니다.\n다음은 각 프레임 워크의 작업 가용성 수를 보여주는 그래프입니다. 보시다시피, VueJS는 현재 업계 표준에 가까워지기 전에 여전히 갈 방법입니다.\n출처 : TechMagic\nVue 3.0의 가장 큰 변화\n기조 연설에서 Evan You는 Vue 3.0의 5 가지 주요 변경 사항을 강조했습니다.\n이제 깊이있게 탐구 해 봅시다.\n빠른 속도로 만들기\n이 주제는 대부분의 기술 변화가 있었고 현재 Vue의 주요 판매 요점 중 하나 인 점에서 You 's talk의 상당 부분을 차지했습니다.\nVueJS는 이미 렌더링 속도로 알려져 있습니다. 비교 테스트에서 다른 프레임 워크를 능가합니다. 그러나 2.0 코드에 적용된 가장자리 케이스 및 수정 횟수로 인해 Vue 팀은 마이크로 최적화를 사용하여 렌더링 코드를 완전히 다시 작성하기로 결정했습니다. 사용자에 따라 이러한 최적화를 통해 탑재 및 초기화 속도를 최대 100 %까지 높일 수 있습니다.\nVueJS는 다른 프레임 워크와 마찬가지로 가상 DOM을 사용하여 구성 요소를 렌더링합니다. 렌더링 프로세스의 속도를 높이려면이 가상 DOM의 작업량을 줄여야합니다. 3.0에는이 목표를 달성하기위한 다음과 같은 기능이 포함되어 있습니다.\n컴파일 시간 힌트 - 렌더링 프로세스를 개선함으로써 Vue 3.0은 코드 최적화를 보여주는보다 유용한 컴파일 타임 힌트를 출력합니다\n구성 요소 패스트 경로 - 템플릿 개체가 구성 요소인지 확인하는 대신 Vue 3.0은 대문자로 구성 요소를 표시한다는 가정을합니다. 이 가정은 어림짐작을 없애고 렌더 프로세스를 가속화합니다.\nMonomorphic Calls - 컴퓨터 과학 수업을 듣는 사람은 다형성의 개념을 두뇌에 부딪 혔지 만 Vue 3.0은 렌더링 과정에서 단일 양식 호출을 사용합니다. 이 마이크로 최적화는 항상 렌더링 엔진에 동일한 모양의 객체를 전달하므로 자바 엔진을보다 쉽게 최적화 할 수 있습니다.\nVue 3.0의 Evan You 슬라이드\n최적화 된 슬롯 생성 -이 겉으로는 복잡한 용어는 실제로 간단한 개념으로 종결됩니다. 종속성을 사용하는 인스턴스가 종속성을 추적하는지 확인하십시오. 현재, 부모 구성 요소와 하위 구성 요소 중 하나가 종속성을 업데이트 할 때마다 둘 다 강제로 다시 렌더링됩니다. 그러나 3.0에서는 부모와 자식이 서로 다른 종속성을 가지며 각 종속성이 변경 될 때만 업데이트됩니다. 이것은 페이지에서 발생하는 재 렌더링의 수를 대폭 감소시킵니다.\n정적 트리 호이 스팅 - 이것이 Vue 2.0에 새로 추가 된 것은 아니지만 정적 트리 호이 스팅은 프로젝트 속도를 크게 향상시킵니다. 이름에서 알 수 있듯이 종속성이없는 정적 요소는 다시 렌더링하지 않습니다. 이것은 가상 DOM의 작업을 크게 줄이고 많은 프로젝트 오버 헤드를 절약합니다.\n프록시 기반 관측 - Vue 3.0은 요소의 반응성을 추적하기 위해 ES2015 프록시 기반 관측을 사용합니다. 이 변경으로 인해 Vue 2.0이 지원할 수없는 몇 가지 사례가 제거되었을뿐만 아니라 훨씬 더 나은 성과를 거두었습니다. You에 따르면 이러한 최적화로 인해 구성 요소 인스턴스를 100 % 빠르게 초기화 할 수 있으며 2.0에 비해,\n프록시 기반 관측 Vue 2.0 관측자보다 속도가 두 배, 메모리 사용량이 절반.\n현재 VueJS는 이미 작습니다 (20kb gzip). 그러나 트리 떨림 (비 필수 코드 제거) 덕분에 3.0의 예상 크기는 대략 10 kb gzip입니다. 이것은 Vue 프로젝트에서 필수적이지 않은 모든 라이브러리를 제거하고 주 src에 포장하지 않고 import 문을 통해 사용할 수있게하는 것입니다.\n유지 관리 능력 향상\nTypeScript로 플로우 - 더 많은 사용자가 더 쉽게 액세스 할 수 있도록하기 위해 Vue 3.0은 Flow에서 TypeScript로 전환합니다. Typescript를 사용하기 위해 코드베이스를 다시 작성하지만 Typescript를 사용하지 않고 순수한 자바 스크립트를 사용하려는 사람들과 호환되고 사용하기 쉽도록 만드는 것에 중점을 두었습니다.\n디커플링 패키지 - 현재 상태와 비교하여, Vue 3.0은 실행을 위해 내부 패키지를 사용 하는 훨씬 더 모듈화 된 환경입니다. 따라서 개발자가 소스 코드에 실제로 참여할 수 있도록 투명성을 부여하면서 사용자 정의 및 유연하게 만들 수 있습니다.\n컴파일러 다시 쓰기 - 이것은 내가 가장 흥분하는 기능 중 하나입니다. 이러한 변경으로 더 나은 IDE 지원이 가능할뿐만 아니라 런타임 오류가 발생하면 오류의 파일 위치와 행 번호가 표시되는 소스 맵이 생성됩니다. Vue를 사용하여 작업하는 경우 런타임 오류 메시지가 문제를 확인하는 데 거의 도움이되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 이 업데이트는 신선한 공기 개발자의 숨결이되어야합니다.\n네이티브를 쉽게 타겟팅 할 수있게 해줍니다.\nVue 3.0은 플랫폼에 무관심합니다. 즉, 순수 자바 스크립트를 실행하고 기본 빌드에서 Node.js와 같은 웹 기능을 사용하지 않을 것입니다. 따라서 유연성 때문에 웹, iOS 또는 Android 용 응용 프로그램을 쉽게 만들 수 있습니다. 네이티브를 목표로함으로써, Vue는 iOS 및 Android 프로젝트에 대한 수많은 지원을 제공하는 React와 비교할만한 대안으로 자리 매김하고 있습니다.\n개발자의 삶을보다 쉽게 만들기\n간단히 말해서, VueJS를 사용하는 주된 프로라고 생각합니다. 간단하지만 강력한 기능입니다. 이것들은 강조된 측면이었다.\nReactivity API 공개 - 새로운 변경 사항으로 인해 개발자는 명시 적으로 반응 객체를 생성 할 수 있습니다. 커스텀 리 렌더링 훅을 만드는 것. 3.0은 또한 VueJS 사용자의 일반적인 불만을 다룹니다. 언제 그리고 왜 내 구성 요소를 다시 렌더링합니까?\n이제 사람들이 업데이트를 트리거하는 것을 볼 수있는 renderTriggered 이벤트가 있습니다. VueJS에 더 많은 투명성을 부여하는 환상적인 기능.\n당신이 생각할 수도 있습니다, " 그래서 뭐야? 사람들은 여전히 React 또는 Angular를 사용할 것입니다. "그리고 당신 말이 맞을지도 모릅니다. 현재 업계 표준 인 React and Angular는 구성 요소 프레임 워크에서 가장 많이 사용되는 옵션이 될 것입니다. 그러나 Vue 3.0에서 논의 할 몇 가지 흥미로운 점이 있습니다. Vue 3.0은 향후 경쟁적인 대안으로 작용할 것입니다.\n속도 . 지금도 VueJS는 React 또는 Angular보다 렌더링 시간이 빠릅니다. 토론 한 마이크로 최적화를 사용하면 Vue가 다른 프레임 워크의 렌더링 시간의 절반을 차지할 수 있습니다. 이것은 일부 개발자를 다른 환경에서 끌어낼 수있는 핵심 포인트입니다. 아래 테이블은 Vue 2.0이 이미 가지고있는 속도와 메모리 이점을 보여줍니다.\n출처 : 유니콘 용품\n적응성. VueJS는 구현하기 쉽도록 설계되었습니다. 기존 프로젝트에 추가하거나 SPA에 전원을 공급할 때 사용하면 많은 요구 사항을 정의하는 데 도움이되는 많은 문서 및 사용 사례가 있습니다. Vue 3.0의 변경 사항, 특히 반응성 후크와 새로운 모듈 식 디자인의 노출로 인해이 유연한 언어는 더욱 강력 해졌습니다. VueJS의 단순성을 강조하기 위해 계속 진행할 것이지만, 더 많은 기술 및 숙련 된 개발자가 프로젝트를 완전히 제어 할 수있는 많은 기능이 있습니다.\n선적 서류 비치. 이것은 "나 문제"일지 모르지만 나는 개인적으로 Vue의 문서가 React보다 10 배 더 이해하기 쉽다고 생각합니다. 사실, Hello World Tutorial이나 Vue의 모든 것을 완료하지 않아도됩니다. 이 문서는 내 사용 사례를 이해하고 시작하기에 충분했다. 너는 너 자신을 볼 수 있다 .\nVue 3.0의 모든 영향을 보려면 2019 년에 출시 될 때까지 기다려야합니다 (희망 사항). VueConf Toronto에서 선보인 Evan You Vue는 Vue를 더욱 강력하고 효율적으로 만들었 기 때문에 내 기대가 높습니다. 새 릴리스. Vue 3.0과 Vue v. React 대 Angue 토론에 대한 당신의 생각은 무엇입니까?\n2018'년 6월 언어 순위\t M 차카니 06.29 606\n2017년 2월 프로그래밍 인기 순위(자바스크립트 7위)\t M 웹동네 02.12 879\n구글 번역, 인공지능으로 더 똑똑해진다\t댓글1개 M 웹동네 11.21 1,041\n789\t Vue.js 3.0 beta-01 소식\t M 웹동네 04.20 93\n788\t 2019년 08월 프로그래밍 인기 순위\t M 웹동네 08.20 273\n787\t 2019년 7월 프로그래밍 언어 순위\t M 차카니 07.08 215\n786\t [팩트체크] "IE 탈출" 경고 귀닫은 한국…OECD 2위 '보안 불감증'\t M 웹동네 02.22 268\n열람중\t Vue 3.0 소식\t M 웹동네 01.31 775\n784\t 2019년 1월 프로그래밍 언어 순위\t M 차카니 01.22 1,219\n783\t 2019 스마트앱 트렌드 컨퍼런스\t 3 한국인터넷전문가협회 01.18 492\n782\t 10월 19일자로 Angular 7.0.0이 발표되었습니다.\t M 차카니 10.23 375\n781\t 2018'10월 프로그래밍 언어 순위\t M 차카니 10.23 397\n780\t 2018'년 6월 언어 순위\t M 차카니 06.29 606\n779\t 2017년 4월 프로그래밍 언어 순위(자바스크립트 8위)\t M 차카니 04.13 1,672\n777\t 스마일서브, 무료 SSL 보안 서버 공개\t M 차카니 04.08 559\n776\t 2017년 2월 프로그래밍 인기 순위(자바스크립트 7위)\t M 웹동네 02.12 879\n775\t 구글 크롬 점유율 60% 육박…IE의 3배\t M 웹동네 02.05 487\n+1\t10.08\t몇년만에 방문했네요^^\n+1\t10.06\tRe: 자바스크립트+제이쿼리 완전정복 스터디2 293p-313p(동영상)\n10.01\t자바스크립트+제이쿼리 완전정복 스터디2 293p-313p\n기브gib\t10.18\t답변감사합니다!\n마르마\t10.14\t2020년 10월에도 이책을 이용해서 공부해도 괜찮을까요?\n웹동네\t10.10\t안녕하세요. 잘 지내시지요? 엄청 오랜만이군요. 그때 고향으로? 내려가산다고 했었던것 같은데... 암튼 엄청…\n웹동네 책- 예제 다운로드\n최대 방문자 2,861 명\n전체 방문자 775,289 명\n전체 게시물\t18,805 개\n전체 댓글수\t12,178 개\n전체 회원수\t11,087 명\n웹동네 © All Rights Reserved.


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조태진 법조전문기자/변호사 | expert@econovill.com | 승인 2019.07.21 12:44:13\n평생 책 읽기에만 골몰해 생활고에 시달리던 장자(莊子)가 마침내 길을 나섰다. 자신의 친구이자 위나라 군주인 감하후에게 양식을 빌리러 가기 위해서다. 장자의 어려운 형편을 들은 감하후는 돈 빌려주기가 썩 내키지 않아 핑계삼아 “얼마 후 세금이 걷히면 삼백금을 빌려주겠다”며 말을 돌렸다. 이에 화가 난 장자는 우화를 들려주며 감하후에게 일침을 놓는다.\n“오는 길에 수레바퀴 자국에 괸 물속에서 파닥거리는 붕어 한 마리를 보았네. 그 붕어가 나를 부르며 ‘지금 내 신세가 다급하니 한 됫박의 물이라도 부어 달라’라고 하더군. 그래서 내가 ‘지금 내가 서강으로 가는 길인데, 조금만 더 기다리면 서강의 강물을 끌어다 주겠다’라고 했다네. 그러자 붕어는 화를 벌컥 내며 ‘지금 당장 숨이 막혀 죽을 지경인데, 나중에 강물을 끌어다주겠다니 훗날 건어물 전에서나 나를 찾아보시구려’라며 나를 나무라더군”.\n장자 외물편에 나오는 학철부어(涸轍鮒魚)에 관한 얘기다. ‘수레바퀴 자국에 괸 물속의 붕어’라는 뜻으로 지금 당장 방법을 찾지 못하면 돌이킬 수 없는 상황에 다다를 수밖에 없는 곤궁한 상황을 말한다.\n지난 10일 문재인 대통령은 ‘30대 그룹 총수 간담회’를 열어 최근 일본의 수출규제로 불거진 한일 간의 경제전쟁에 대한 담화를 나누었다. 이 자리에서 대통령은 ‘정부가 최대한 뒷받침할 테니 대외 의존도를 낮추기 위한 주요 기업 간의 공동 기술개발, 대기업·중소기업 간 부품기술 국산화 협력 확대 등을 통해 한국 경제가 한층 업그레이드되는 전화위복의 계기로 삼으라’는 당부를 하였다. 물론 대통령이 지적한 내용은 타당하다. 이번에 일본 경제산업상이 수출제한을 결정한 반도체, 디스플레이의 핵심 소재인 플로오린 폴리이미드, 리지스트, 에칭가스는 일본의 세계시장 점유율이 약 70~90%로 비단 이번 한일 경제전쟁 때문만이 아니더라도 이들 소재산업에 대한 국산화 작업은 분명 국내 반도체, 디스플레이 산업의 경쟁력 강화에 큰 도움을 줄 것이다.\n그러나 문제는 그러한 발언이 현 시점에서 적절하냐는 것이다. 같은 날 이재용 삼성전자 부회장, 신동빈 롯데 회장이 대통령과의 간담회에 불참하고 서둘러 일본 금융, 경제계의 주요 인사들과 비밀 회동을 가졌다는 사실만으로도 현재 한일 경제전쟁 속 한국기업, 더 나아가 한국경제가 처한 현실이 얼마나 절박한 것인가를 알 수 있다. ‘학철부어’ 고사 속 붕어처럼 지금 당장 한국경제에 필요한 것은 지난 수 십 년 동안 목표로 삼아왔으나 아직 이루지 못한 부품·소재 산업의 국산화가 아니라 대통령을 중심으로 한 경제·통상·외교 라인의 물밑 작업인 것이다. 한일 경제전쟁에 대한 귀책사유가 한일 양국 어디에 있든 정부는 ‘치킨게임’ 양상으로 치닫고 있는 한일 갈등 속에서 단 몇 개월이라도 한국경제의 숨통을 틔워줄 협상력을 발휘해야 한다. 미중 무역전쟁 당시 양국 정상들이 명분을 앞세운 치열한 주도권 싸움 속에서도 적절한 간격을 둔 ‘휴전’으로 실리를 챙기며 자국의 기업들을 도왔던 것처럼 이번 한일 경제전쟁에서도 명분과 실리를 모두 살릴 수 있는 완급조절이 필요한 것이다. ‘서강’의 큰물을 기다리다 한국경제가 ‘어물전’에서 발견되는 우를 범하지 않기를 바란다.\n10 고난과 역경의 CJ ENM, 운명은 ‘콘텐츠’에 달렸다\n회사소개 채용정보 기사제보 광고안내 불편신고 제휴안내 개인정보취급방침 이메일무단수집거부 UPDATE : 2020.1.28 화 10:10


영화 배드 사마리안(Bad Samaritan, 2018) 후기, 결말, 줄거리\n영화 배드 사마리안은 물건을 훔치기 위해 들어갔던 집에서 잡혀있는 여자를 본 션은 자신이 감옥에 가더라도 여자는 구해야 겠다는 생각으로 경찰에 신고를 한다. 하지만 케일은 쉽게 빠져나가고, 오히려 션의 신상정보를 이용해서 션의 가족과 직장동료, 여자친구에게까지 고통을 안겨준다. 결국 션은 직접 그녀를 구하기로 마음먹고 현장으로 찾아 간다는 내용이다.\n영화의 설정 때문인지 몰라도 주인공과 주변인물들이 케일에게 당해도 경찰은 단서하나 못찾고 범인을 잡지 못하고 있다.\n배우들의 연기는 괜찮지만, 개인의 취향에 따라 호불호가 갈릴수 있다. 악역으로 나오는 데이비드 테넌트(David Tennant)는 닥터의 모습이 기억속에 남아있어서 인지 낯설게 느껴졌다.\n배드 사마리안(Bad Samaritan)\n- 2018.10.18 개봉, 15세이상관람가, 107분\n- 감독 : 딘 데블린\n- 출연 : 데이비드 테넌트, 로버트 시한, 케리 콘돈, 칼리토 올리베로\n데이비드 테넌트(케일 에렌드리히 역)\n로버트 시한(션 팔코 역)\n케리 콘돈(케이티 역)\n칼리토 올리베로(데릭 산도발 역)\n재클린 바이어스(라일리 시브룩 역)\n리사 브레너(헬렌 역)\n트레이시 헤긴스(올리비아 풀러 역)\n롭 내글(돈 팔코 역)\n한나 베어풋(사빈 역)\n배드 사마리안(Bad Samaritan) 줄거리\n션 팔코(로버트 시한)가 사진 활영한 것을 인화하고 있는데 여자친구 라일리 시브룩(재클린 바이어스)가 찾아온다. 여자친구와 키스를 하다 창문에서 들어오는 빛때문에 천사처럼 보인다면서 사진을 찍고 사랑을 나눈다.\n션은 집앞에 차를 세운뒤 자동차 트렁크에 있는 가방에서 반지를 꺼낸다. 션은 준비한 반지를 엄마에게 생일선물이라며 전해주고, 돈 팔코(롭 내글)과 이야기를 나눈뒤 돌아온다. 션은 주차장에서 데렉 산도발(칼리토 올리베로)을 만나 훔진물건들을 보면서 이야기를 나눈다.\n고급 레스토랑 앞에 자동차 발렛파킹 준비를 한다. 레스토랑에 손님들이 내린뒤에 데렉은 자동차를 타고 출발한다. 션은 착한 사람들이라면서 안된다고 말하지만 데렉은 등록증에 나와 있는 주소로 찾아간다. 장갑과 덧신을 신고 집안을 둘러보면서 물건을 훔치다가 개가 달려들자 바로 도망을 친다.\n션과 데렉은 레스토랑 앞에서 손님을 기다리고 있다. 그때 케일 에렌드리히(데이비드 테넌트)은 마세라티 자동차에서 내리고, 냄새나니까 자동차 근처에서 담배도 피지말라고 말하고 레스토랑안으로 들어간다. 션은 이번에는 자신의 차례라면서 케일의 자동차를 타고 집으로 향한다.\n집에 도착한뒤 집안을 둘러보기 시작한다. 우편물에서 새로 도착한 카드를 발견하고 데렉에게 전화를 건다. 카드를 사용하기 위해 케일의 집전화를 찾는데 보이지가 않는다. 전화 벨소리를 따라 2층으로 올라가 침실에서 전화기를 찾는다. 카드 등록을 마치고 침실을 나오다가 다른방이 잠겨있는것을 발견한다. 션은 욕심부리지 말자고 하는데 데렉은 크게 한탕하면 더 안훔쳐도 된다고 말한다.\n션은 가지고 있던 열쇠로 숨겨진 방문을 열고 안으로 들어가서 컴퓨터 앞에 앉는다. 션은 수표책을 발견하고 사진을 찍는데 바로앞에 있는 케이티(케리 콘돈)를 발견한다. 그녀는 도와달라면서 시간이 얼마없다고 말한다. 션은 가지고 있던 열쇠로 그녀를 풀어주려고 하자 케일의 목에 열쇠가 있다고 말한다.\n데렉을 또다른 손님의 자동차키를 받고 발렛파킹을 준비하면서 레스토랑안을 살펴보는데 케일이 보이지 않는다. 주변을 살피던 데렉은 케일이 자시의 뒤에 있는것을 발견한다. 케일을 돌아가야겠다면서 차를 가져오라고 말한다. 데렉은 손님의 차를 옮기고 바로 가져오겠다고 말한다. 이동하면서 션에게 전화를 해서 빨리 돌아오라고 말한다.\n션은 아래층에서 쇠사슬을 끊을 만한 도구를 찾아보겠다면서 나가려하자 케이티는 아직 CCTV가 꺼져있지만 케일이 확인 할 수 있다고 말한다. 션은 원래대로 해놓고 방을 나간다. 케일은 레스토랑 앞에서 자동차를 기다리면서 휴대폰 앱으로 CCTV와 불을 켜고 방안의 상황을 지켜본다.\n주차장에서 절단기를 가지고 다시 2층으로 올라가려던 션은 주차장의 다른 방을 열어보게 된다. 그 방에는 다양한 장비가 있다. 다시 2층으로 올라온 션은 방안에 불이켜진것을 보고 들어가지 못하고 그대로 도망쳐 나온다.\n케일은 방안의 상황을 살펴본뒤 앱을 끄고 자동차를 기다린다. 데렉은 금방 마세라티를 자져오겠다면서 열쇠를 가지고 가는 시늉을 하고 달려간다. 이윽고 션이 레스토랑 앞으로 도착하는데, 조수석자리에 절단기가 있는 것을 발견하고 의자 밑으로 숨긴다.\n데렉이 다시 돌아와 어디에 있었는지 묻는다. 션은 그의 집에 여자가 있었다고 말하면서 사진을 보여준다. 션은 911에 신고를 하겠다고 하자, 데렉은 전화번호가 남게 되어 경찰에 잡힐거라고 말한다.\n케일은 집에 도착해서 원격으로 집안의 불을 켜고 주차장으로 들어간다.\n션은 공중전화로 911에 신고를 한다. 션은 이제 데렉과의 사업은 끝났다면서 이제 껌도 안 훔칠거라고 말하면서 확인하기 위해 그의 집으로 찾아간다.\n사무실로 들어와 컴퓨터와 여자 주변을 둘러보던 케일은 다시 밖으로 나와 침실로 향한다. 침실에서 누군가 다녀간 흔적을 발견하고, 최근 발신번호를 확인하고 눌러본다. 케일은 열쇠를 가지고 비밀의 방으로 간다.\n션은 케일의 집에 도착하여 지켜 보고있다. 데렉은 레스토랑에서 나오는 손님들의 자동차키를 돌려주고, 션의 문자를 받는다. 지켜보고 있던 션은 경찰이 도착하자 상황을 지켜본다. 경찰이 케일을 밖으로 불러내자, 한여자가 다가와 무슨일이냐고 말한다. 또 다른 경찰은 그녀를 데리고 내려와 질문 한뒤 다시 돌려보낸다. 경찰은 조사를 마친 뒤에 좋은 저녁 보내라고 말하고 돌아간다. 데렉은 레스토랑 발렛파킹 요금을 정산한 뒤에 바로 션이 있는 곳으로 출발한다.\n케일은 여자를 배웅하고 집 앞에 추차된 낮선차를 발견하고 잠시 쳐다본다. 한참동안 몸을 숙여 숨어있던 션은 고개를 들어 케일이 들어갔는지 확인을 한다. 데렉이 도착하여 창문을 두린다. 두사람은 케일이 그사이에 여자를 데리고 왔을 정도로 전문가인것 같다고 말한다. 데렉은 전화기를 그 여자에게 왜 안주었는지 묻는다. 션은 겁이 나서 정신이 없었다고 말한다. 션은 케일이 떠날때까지 기다렸다가 집으로 들어가자고 말한다.\n케일이 자동차를 타고 밖으로 나가자, 션과 데렉은 창문으로 들어간다. 케일은 자동차를 타고 가면서 이웃집에 도둑이 든것 같다며 경찰에 신고를 하고 전화기를 버린다. 션이 잠겨있던 방을 열고 들어가자 그냥 평범한 사무실이고 아무도 없다. 경찰이 케일의 집으로 출동하자 션과 데렉은 도망쳐 나온다.\n케일은 여자에게 눈물흘리지 말라고 말하고, 션과 데렉이 집을 빠져나가는 것을 모니터 하고 있다. 션은 전에 창문은 열려있지 않았다면서, 그가 덫을 놓은거라고 말한다. 션이 사진을 가지고 경찰서로 가겠다고 말하자 데렉은 션을 말리면서 감옥에 가기 싫다고 말한다. 션은 데렉에게 빠지라면서 자신만 그곳에 있었던것 말하겠다고 한다.\n케일은 여자를 데리고 자신의 특별한 장소로 데리고 온다. 케일은 원격으로 조작하여 집에 불을켜고 안으로 들어간다. 케일은 소리에 반응하는 장치를 그녀에게 채운다. 그녀를 철창에 가둬두는데 그녀는 벽에 새겨진 글과 흔적들을 발견한다.\n경찰은 션의 전과 기록을 보면서 션이 보여준 사진을 믿지 않는다. 경찰은 두번 그의 집에 가봤지만 처음에는 사진속 여자가 아니라 다른여자가 있었지만 모두 확인했다고 말한다.\n다음날 경찰은 케일의 집으로 찾아가 노크를 하고 집 주변을 둘러본다. 뒷문에서 케일과 마주친 경찰은 조사하고 있는 것이 있다면서, 안을 둘러봐도 되냐고 묻는다. 경찰은 션이 말했던 방을 둘러보면서 케일에게 결혼했는지 물어본다. 차고로 내려와 둘러보던 케일은 공구 하나가 없어진 것을 발견한다. 경찰은 차고 한쪽에 있는 방안을 열고 둘러보지만 아무것도 없다.\n케일은 노트북, 귀중품 등이 모두 그대로 있다고 말하면서 보여준다. 경찰은 어제밤에 니노에서 식사를 했는지 물어본다. 그는 이탈리아 음식을 먹을때는 라 피네스트라로 간다고 말한다. 돌아가려던 경찰은 창문의 방충망이 칼로 찢겨진것을 보면서 무슨일이 있었는지 물어본다. 케일은 자신이 열쇠를 못찾아 찢었다고 말한다.\n경찰은 돌아와 션에게 돌아가라면서 아까운 시간만 낭비했다고 말한다. 그는 실종자 신고를 하고 싶으면 FBI에게 가라고 말한다.\n케일은 션과 데렉이 찍힌 영상을 다시보고, 밖에 세워져 있는 션의 자동차를 쳐다본다. 그는 서랍에서 위치추적기를 꺼내 스마트폰에 등록하고 자동차 안쪽에 붙여 놓는다.\n케일은 션의 사진을 케이티에게 보여주며 찾아온 남자가 맞는지 물어본다.\n션은 FBI를 찾아가 사진을 보여주고 실종자 신고를 한다. FBI 요원 올리비아 풀러(트레이시 헤긴스)는 수사에 대해 논의할 수 없다며 그를 집으로 돌려보낸다.\n케일은 션의 뒤를 따라다니면서 그가 집으로 들어가자 집안으로 따라 들어온다. 션이 샤워하는 동안 PC의 모든 자료를 복사하고, 카메라에 있던 라일리의 사진까지 복사해 간다. 션은 샤워를 한뒤에 열려있는 방문을 발견한다.\n풀러요원은 발켄버그의 미결사건 기록을 보내달라고 요청한 뒤 실종자 사진과 비교해 본다.\n케일은 니노 레스토랑으로 전화를 해서 주차대행업체에서 식사를 하는 동안 집이 털었다고 말한다. 그의 아내가 이민국에 일한다면서 협박을 하고 전화를 끊는다. 데렉은 니노 레스토랑으로 걸어가다 다른 주차대행직원이 있는것을 발견하고 싸움을 한다.\n션은 급히 여자친구 라일리가 있는 곳으로 달려가 그녀를 만난다. 그녀는 발표를 마친뒤에 집에서 만나자고 말한다.\n케일은 케이티가 식사를 마치자 가도 된다고 말한다. 하지만 그녀는 밖을 쳐다보다 스스로 안으로 들어가 문을 닫는다.\n케일은 션의 컴퓨터 자료를 이용해서 션의 SNS로 로그인 한뒤 라일리의 사진을 올리고 공유시켜 버린다. 발표를 하던 친구들은 라일리의 사진을 보고 수근거리고, 라일리도 사진을 보게 된다.\n션은 라일리의 전화를 받고 그녀를 만나러 가지만 만나주지 않는다. 자동차로 돌아온 션은 유리가 깨지고 타이어가 펑크난것을 발견한다. 잠시뒤 케일은 션에게 전화를 걸어 '너는 내꺼다. 바로잡아 주겠다'고 말한다.\n라일리는 조셀린과 대화를 나누다가 차에서 기다리기로 하고 혼자 걸어간다. 조셀린은 라일리가 스마트폰을 두고 간것을 보고 그녀를 뒤따라 간다.\n션은 집으로가서 트럭이 필요하다며 빌려달라고 말한다. 돈 팔코는 회사에서 해고되었다면서 집에서 허탈해 하고 있다. 엄마도 정직당했다면서 집으로 돌아온다. 션은 지금 가족모두 안전하지 않으니 자신의 말을 들어야 한다고 말한다.\n케일은 지나가는 라일리를 때리고 밀어버린다. 뒤따라 가던 조셀린은 급히 달려가 케이티의 상태를 확인한다.\n션은 데렉이 전화를 받지 않자 전화를 달라는 메시지를 남긴다. 션은 로윈의 컴퓨터에 있는 사진편집 프로그램을 이용해서 사진속 수표에 나와있는 주소를 확인한다. 션은 트럭을 타고 수표에 나온 주소를 찾아간다.\n풀러요원은 사진을 6번이나 대조해 보았다면서 3주전에 실종된 여자가 맞다고 말한다. 션이 말한것으로 봐서 피닉스, 멤핏, 덴버와 같은 수법이라고 말한다. 풀러요원은 포틀랜드와 관련이 있다면서 오리건 주에는 그가 좋아하는 뭔가가 있다고 말한다.\n트럭으로 이동중이던 션은 라일리가 병원에 입원했다는 연락을 받고 병원으로 찾아간다. 션은 자신의 잘못 때문에 이렇게 되었다면서 미안하다고 말한다. 그녀는 션에게 가라고 말한다.\n집으로 돌아온 데렉은 션과 통화를 하다가 화상통화 버튼이 눌린다. 옷장속에 숨어있던 케일은 데렉을 쓰러뜨리고 자살한 것처럼 꾸민다. 션은 화상통화로 전환하고 소리를 지르면서 케일이 전화를 받도록 유도한다. 케일의 모습이 나오자 바로 캡쳐를 한다.\n션은 바로 911에 신고를 한다. 데렉의 집으로 찾아간 션은 경찰에게 누가 범인인지 안다고 말한다. 경찰은 진술받을 사람을 불러올테니 앉아 있으라고 말한다.\n션은 케일의 집으로 돌아와 뒤져보는데 아무것도 없다. 자동차 키를 발견하고 네비게이션 기록 중에 샌디를 찾아 사진을 찍는다. 열쇠를 두고 나가려는데, 케일이 원격으로 조정하고 있는것을 발견한다. 션은 오븐안에 설치된 폭탄을 발견하고 마세라티 자동차를 타고 빠져나와 샌디로 이동한다.\n케일은 오두막집에서 머리색과 모양을 바꾼후에 미첼에게 전화를 한다. 그는 미첼에게 토지 거래를 한후에 캐나다에 있는 은행으로 수표를 보내달라고 말한다. 케일은 숨겨두었던 자동차 번호판을 바꾸고 새로운 신분증으로 떠날 준비를 한다.\n풀러 요원은 사진으로 신원조회를 해봤지만 결과가 안나온다고 말한다. 풀러 요원은 션 팔코의 전화 신호가 샌디 근처에서 끊겼다면서 케일이 샌디 동쪽 후드 산 근처에 있을 것이라 생각한다.\n션은 네비게이션을 따라 샌디로 이동을 하고, 근처에 도착한 뒤 차를 두고 안으로 들어간다. 숲속을 달려가던 션은 네비게이션을 찍은 사진을 보면서 방향을 찾아간다.\n풀러는 그 지역이 발켄버그 가문의 신탁 소유라는 것을 확인한 뒤에 FBI요원들과 함께 출동한다. 발켄버그는 외아들이었고, 억만장자 아버지는 자신이 아끼는 말에 집착을 했었다. 그 때 발켄버그가 아빠한테 복수하려고 말을 죽였고, 이 사실을 알리려던 말 조련사도 죽인 것이다. 그는 이제 말을 다치게 하는 것이 아니라 사람을 다치게 하고 있다고 말한다.\n션은 오두막집을 발견하고 그곳으로 달려간다. 창문아래에 몸을 숨기고 휴대폰으로 내부 사진을 찍는다. 사진속에서 그녀를 발견하고 구해주겠다고 말한다.\n잠시뒤 케일이 나타나 션을 때려 기절시킨다. 케일은 여자를 말조련사 복장으로 갈아입힌 뒤에 션에게 쳐다보라고 말한다. 션이 그녀를 바라보자 케일은 총을 쏜다.\nFBI가 샌디 입구에 도착하고, 아직 영장이 나오지 않았다면서 사유지로 들어가지 못하고 기다리고 있다.\n그녀는 쓰러지고 케일은 확인한 후에 션에게 말을 한다. 션이 찍은 사진이 결정적인 증거가 안된다는 것을 알았다고 말한다. 그는 그것 때문에 걱정을 했었다고 말한다. 케일은 FBI가 자신이 아니라 션을 찾을 거라고 말한다. 여자는 그 사이 밖으로 빠져나온다.\n션은 여자가 나오는 모습을 발견하고 케일에게 말하면서 시간을 끌어준다.\n잠시뒤 여자는 케일을 때려 눕히고 션의 손을 풀어준다. 션이 떄리려 하자 케일은 정신을 차리고 총을 쏜다. 두 사람은 도망치기 시작하고 케일은 그들의 뒤를 쫓아 간다. 요원들은 수색영장을 기다리면서 밖에 있다가 총소리를 듣는다.\n도망치던 션은 도끼를 발견하고 들어 올리는데 도끼자루만 뽑힌다. 케이티가 케일을 유인하고 션이 숨어 있다가 케일을 쓰러뜨린다. 션이 케일을 몽둥이로 때리지만, 케이티는 충분하지 않다고 말한다.\n션과 케이티가 서로 부축하면서 오두막집을 걸어 나올때 FBI가 집으로 다가온다. FBI는 집안으로 들어가 현장을 확인하고, 케일이 묶인채 의자에 앉아있는 것을 발견한다.\n[사진 출처] 영화 배드 사마리안(Bad Samaritan) 스틸컷\n이상 영화 배드 사마리안(Bad Samaritan)의 후기를 마친다.\n영화 체실 비치에서(On Chesil Beach, 2018) 후기, 결말, 줄거리 (0)\n영화 퍼스트맨(First Man, 2018) 후기, 결말, 줄거리 (0)\n영화 배드 사마리안(Bad Samaritan, 2018) 후기, 결말, 줄거리 (0)\n영화 언덕길의 아폴론(Kids on the Slope, 2018) 후기, 결말, 줄거리 (0)\nTAG : Bad Samaritan, 결말, 배드 사마리안, 영화, 줄거리, 후기\n영화 체실 비치에서(On Chesil Beach, 2018) 후기, 결말, 줄거리 2018.10.19\n영화 퍼스트맨(First Man, 2018) 후기, 결말, 줄거리 2018.10.18\n영화 언덕길의 아폴론(Kids on the Slope, 2018) 후기, 결말, 줄거리 2018.10.17\n◀ 1 ··· 2836 2837 2838 2839 2840 2841 2842 2843 2844 ··· 3583 ▶


21명 활용한 전북 ‘로테이션, 어디까지 해봤니?’ - 풋볼리스트\nUPDATE : 2020.7.4 토 19:58\n21명 활용한 전북 ‘로테이션, 어디까지 해봤니?’\n김정용 기자 | 승인 2019.04.09 00:03\n[풋볼리스트] 김정용 기자= K리그는 로테이션 시스템이 그리 발달하지 않은 리그지만, 조세 모라이스 전북현대 감독은 선수들을 고루 활용하는데 각별히 신경 쓰는 특이한 감독이다.\n전북은 6일 인천유나이티드를 2-0으로 꺾으며 ‘하나원큐 K리그1 2019’ 6라운드 현재 3승 2무 1패로 3위에 올라 있다. 우려를 샀던 개막 직후와 달리, 최근 세 경기에서 2승 1무로 무패를 달리며 어느 정도 전적에 본궤도에 올랐다. 무승부 경기도 교체 카드가 없는 가운데 최보경의 부상 때문에 10명으로 싸워야 했던 경남FC전이었다는 점을 감안하면 이해할 수 있는 여지가 있다.\n전북이 특이한 점은 큰 폭의 로테이션 시스템이다. 전북은 5라운드 경남FC전과 6라운드 인천전의 선발 라인업을 8명이나 갈아치웠다. 골키퍼 송범근, 센터백 홍정호, 미드필더 신형민을 제외한 모든 선수가 바뀌었다.\n전북은 현재까지 6경기 만에 21명이나 되는 선수를 선발로 투입했다. K리그1에서 전북과 비슷한 선수 기용폭을 보여주는 팀은 못지않은 스쿼드 두께를 지닌 울산현대(19명) 뿐이다. K리그 감독들은 로테이션 시스템을 잘 쓰지 않는 경우가 많다. 2진급 선수들은 FA컵이나 아시아축구연맹 챔피언스리그(ACL) 해외 원정경기 등 특수한 경기에서만 기용되는 경우가 많았다. 반면 모라이스 감독은 ACL을 오히려 주전 위주로 운용하고 K리그에서는 많은 선수에게 기회를 주고 있다.\n선수단이 워낙 화려한 덕분이기도 하지만, 모라이스 감독이 적극적으로 훈련시켜 가치를 재발견한 선수들도 있다. 김진수와 번갈아 출장하는 레프트백 이주용은 프로 2년차였던 2015년 국가대표로 발탁됐으나 이후 전북에서 자리 잡지 못하다 군 복무를 하고 온 선수다. 모라이스 감독은 이주용의 뛰어난 기술에 주목해 팀 내 비중을 확대시켰고, 이주용은 도움을 기록하는 등 공격적으로 역량을 발휘하고 있다. 유망주 윙어로서 2016년 입단했으나 라이트백으로 포지션을 바꾼 뒤 지난해 4경기 출장에 그쳤던 명준재는 이번 시즌 최철순과 출장 시간을 나눠가지며 2경기 선발 출장을 기록했다.\n전북은 일부 포지션에 부상자를 안고 있다. 주전 경쟁을 염두에 두고 영입한 골키퍼 이범영, 간판 스타격인 라이트백 이용, 지난 시즌까지 로테이션 멤버로 꾸준한 활약을 해 온 미드필더 정혁과 장윤호가 아직 한 경기도 치르지 못했다. 공격수 이근호와 아드리아노는 모라이스 감독의 축구에 서서히 적응 중이다. 이들이 합세하면 전북 스쿼드는 양과 질 모두 더욱 향상된다.\n특정 선수가 골을 몰아넣지 않고 여러 선수가 고루 득점하는 이번 시즌 흐름처럼 전북도 6경기 동안 득점자 6명이 나왔다. 김신욱이 3골을 넣었고 임선영, 문선민, 로페즈가 2골을 보탰다. 손준호와 이동국이 각각 1골을 기록했다. 현재 득점 순위에 큰 의미는 없지만 공동 1위가 1명, 공동 8위가 3명 있는 상태다.\n모라이스 감독은 같은 포르투갈 출신 지도자인 파울루 벤투 남자 대표팀 감독과 전술 성향뿐 아니라 팀 운영 방침도 비슷한 면이 있다. 끝없이 경기가 열리는 클럽 축구 특성상 벤투 감독보다 훨씬 빠른 속도로 실험이 이뤄질 뿐이다. 모라이스 감독은 현대 축구의 기본 포메이션 중 하나인 4-2-3-1 포메이션으로 시즌을 시작했고, 자신이 부임하기 전부터 주전이었던 선수들을 그대로 활용하면서 조금씩 새로운 선수들을 투입했다. 벤투 감독과 비슷한 부임 초반 운용이다. 그러면서 매 경기 상대의 허를 찌르기 위한 전술 변화를 조금씩 가져간다.\n전북은 9일 우라와레즈와 ACL 원정 경기를 치른다. 이어 13일에는 제주유나이티드 원정을 떠난다. 항공편으로 쉴 새 없이 이동해야 하는 일정이다. 초반부터 선수들의 체력 안배에 신경 쓰고, 묻혀 있던 선수들을 살려낸 모라이스 감독의 운영은 전북의 행보에 힘을 실어줄 수 있다.\nicon관련기사 icon축구 미디어 아카데미 개강...BJ, 기자, 아나운서, 해설위원 초빙 icon맨유, '루니 추천 선수' 확인...스카우트 MLS 파견 icon[리그앙.1st] ‘동료의 골+팀 우승’ 막은 추포-모팅 “골 넣은 것도 잊지마…” icon벤치 신세에 분노한 데울로페우, ‘메시급 활약’ 인생 경기 icon높은 이적료+영입 제한...아자르, 장애물 넘어 레알로? icon[영상] K리그 후토크 - '콩푸엉 원톱' 인천, 총체적 난국 속 4연패 수렁 (6R, 201910406) icon타가트+데얀 투톱에 염기훈 왼발, 수원의 승리공식 icon상대 자책골 2개로 역전승한 디종 ‘탈꼴찌’…권창훈 교체 출전 icon‘바이에른의 승점 맛집' 도르트문트, 1위 팀의 기록적인 대패 icon[세리에.1st] ‘사파타 없이 인테르 원정’ 아탈란타 우여곡절 4위 등극 icon‘이번엔 안 빼앗겨’ 아틀레티코, 오블락과 장기 재계약 가닥 icon축구의 모든 것, 아자르 90분에 다 있다 icon[여자월드컵] 한국 첫 상대 프랑스, 일본 이어 덴마크도 격파 icon[ACL] ‘무패’ 울산, 가와사키 상대로 다양성 보이면 ‘완벽’ icon[ACL] 음밥페 동생 에탕, 형에 이어 클레르퐁텐 입학? icon‘xG값 대비’ 메시 독보적인 결정력 공개, 2위는 케인 icon[UCL] 손흥민이 흐름 타면, 토트넘 ‘종착역’ 달라진다\n‘해트트릭’ 주니오의 미친 득점력… 울산, 인천에 완승


호텔 델 프라도 (피레네, 스페인) | 익스피디아\nExpedia.co.kr • 호텔 • 유럽 • 스페인 • 피레네 호텔 • 호텔 델 프라도, 피레네\n호텔 델 프라도, 피레네, 현재 페이지\n호텔 델 프라도Hotel del Prado\n기본 사진을 30/39 스파 사진으로 변경하기\n기본 사진을 31/39 스파 사진으로 변경하기\n기본 사진을 32/39 스파 사진으로 변경하기\n기본 사진을 33/39 사우나 사진으로 변경하기\nEsglésia de Sant Domènec - 0.7km\nReal Club de Golf de Cerdaña - 0.9km\n이 호텔에 대한 개요 가져오기3성급 호텔, 스키를 탄 채로 출입 및 레스토랑 이용 가능 위치\n푸이세르다에 위치한 이 호텔에서 2km 이내에는 Església de Sant Domènec, 산타 마리아 광장, Real Club de Golf de Cerdaña 등이 있습니다. 산타마리아 교회의 경우 1.3km 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설\n스키 장비 착용이 가능한 로비 외에 이 호텔에는 레스토랑 및 야외 수영장도 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 또한, 2 개의 바/라운지, 야외 테니스 코트 및 스파 욕조도 이용하실 수 있습니다. 객실 편의 시설\n54개의 객실 모두에서 전신 욕조 외에 무료 WiFi 및 Tempur-Pedic 침대 등도 이용하실 수 있습니다. LCD TV, 고급 침구, 무료 신문 서비스 등을 이용하실 수 있습니다.\n정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 호텔 델 프라도\n호텔 델 프라도에는 야외 수영장 외에 야외 테니스 코트, 스키를 탄 채로 이용 가능한 출입구, 스파 욕조 등이 있습니다. 호텔에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 호텔에 있는 2 개의 바/라운지 중 한 곳에서 가볍게 한 잔 하며 편안한 시간을 보내실 수 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 푸이세르다에 위치한 이 호텔에는 사우나, 스파 서비스, 도서관 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 스키 패스 이용 가능 24시간 운영 프런트 데스크 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 총 객실 수 - 54 바/라운지 수 - 2 아침 식사 가능(요금 별도) 엘리베이터 투어/티켓 안내 무료 WiFi 드라이클리닝/세탁 서비스 시설 내 테니스 사우나 세탁 시설 스키 보관 시설 도서관 회의실 수: 3 다국어 구사 가능 직원 정원 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 야외 테니스 코트 무료 셀프 주차 스키 신고 출입 가능 시설 내 스파 서비스 스파 욕조 야외 수영장 호텔 편의 시설 모두 보기\n고급 침구 에어컨 전화 매일 하우스키핑 전용 욕실 욕조 또는 샤워 전신 욕조 객실 금고 책상 무료 WiFi 객실 내 온도 조절기(냉방) 무료 신문 객실 내 마사지 서비스 가능 LCD TV Tempur-Pedic 매트리스 간이/추가 침대(요금 별도) 객실 연결/인접 가능 객실 내 편의 시설 모두 보기\n숙박 시설 내에는 야외 수영장 및 스파 욕조도 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 야외 테니스 코트, 스키를 탄 채로 이용 가능한 출입구, 사우나 등이 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 스노모빌링 가능 근처에서 스노슈잉 가능 근처에서 스노보드 가능 근처에서 활강 스키 가능 근처에서 자전거 대여 가능 근처에서 골프 강습 제공 시설 내 놀이터 근처에서 스키 강습 제공 레크리에이션 옵션 보기\n호텔 등록 번호 - HG-000076\n숙박 시설에서 다음을 지불하셔야 합니다:시에서 부과하는 세금: EUR 0.50(1인당, 1박 기준, 최대 7박). 이 세금은 만 17세 미만의 어린이/청소년에게는 적용되지 않습니다. 에너지 사용 추가 요금: 1박 기준, 1인당 EUR 0.50\n서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다. 뷔페 아침 식사 요금: 어른의 경우 EUR 12.00, 어린이의 경우 EUR 6.00(대략적인 금액) 간이 침대 이용 요금: 1박 기준, EUR 29.50 위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다.


서현, 외제차 운전…"사진 찍어주는 사람 누구?" :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n등록 2021.10.27 16:34:00\n[서울=뉴시스] 서현 2021.10.27.(사진=서현 인스타그램) photo@newsis.com\n[서울=뉴시스]전재경 인턴 기자 = '소녀시대' 멤버 겸 배우 서현이 근황을 전했다.\n서현은 27일 인스타그램에 사진을 올렸다. 사진에서 서현은 운전하고 있다. 이를 본 네티즌들은 "서현 멋지다" "독일산 외제차 운전 하네요" "조수석에서 사진 찍어주는 사람 누구" 등의 반응을 보였다.\n한편 서현은 현재 새 드라마 '징크스의 연인' 촬영 중이다. '징크스의 연인'은 불행한 자신의 삶을 숙명으로 여기고 순응하며 사는 한 인간 남자와 저주를 풀기 위해 미지의 세상 밖으로 뛰어든 여신이 잔혹한 운명을 뛰어넘으며 펼치는 판타지 로맨스 드라마다.


2022년 4월 28일 • 조회수 1111회\nPTSD에 도움이 될 수 있는 오렌지 에센셜 오일\n우리가 보기에 심장마비로 여겨질 수 있는 것이 실제로는 공황발작일 수 있으며, 연구원들은 비(非) 심장성 흉통을 잘못 진단하는 것에 따른 비용이 크다고 말합니다\n심장마비와 관련된 흉통은 대개 증가하는 통증, 압박감, 또는 꽉 찬 느낌으로 시작되어, 몇 분 만에 최대 정도에 다다르게 되는 한편, 공황발작과 관련된 통증은 날카롭고 가슴 중앙을 찌르는 통증이 있는 경향이 있으며, 대개 5초에서 10초 정도만 지속됩니다\n공황 관련 통증은 가슴의 작은 부위에 국소적으로 나타나는 한편, 심장마비 증상은 대개 가슴에서 한쪽 팔 혹은 두 팔, 복부, 등, 어깨, 목, 후두 혹은 턱 등의 다른 부위로 퍼져나가는 통증 혹은 불편이 동반됩니다\n미국 질병통제예방센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 거의 805,000명의 미국인이 매년 심장마비를 겪으며, 그중 처음으로 심장마비를 겪게 되는 사람들은 605,000명에 해당한다고 합니다. 위험 요인, 증상 및 조기 조치 방법을 아는 것은 생존 가능성을 높이게 됩니다.\n하지만, 보기에 심장마비로 여겨지는 증상들이 실제로는 공황발작일 수 있으며, 연구원들에 따르면, 비(非) 심장성 흉통을 잘못 진단하여 발생하는 비용이 많이 든다고 합니다. "의사가 공황발작을 인지할 수 있고 이를 심장 질환과 구분할 수 있는 것은 중요한데, 이를 통해 불필요한 의료 자원의 활용을 피할 수 있습니다."라고 한 보고서에서 언급합니다.\n그렇다면, 여러분은 이 두 가지를 어떻게 구별할 수 있나요? 자세한 사항을 들여다보기 전에, 각각에 대한 일반적인 조짐과 증상을 살펴봅시다.\n심장마비가 시작될 때, 심장으로 흘러가는 혈류가 갑자기 차단되며, 근육으로 산소가 전달되지 못하게 됩니다. 만일 빨리 치료되지 않으면, 근육은 펌핑하기 힘들어지며, 사멸하게 됩니다. 종종 심장마비는 관상 동맥 심질환의 결과로 나타나지만, 동맥을 폐색하는 혈전에 의해 초래될 수도 있습니다. 가장 흔하게 나타나는 심장마비의 일부 증상에는 다음과 같은 것들이 있습니다.\n흉통 혹은 불편함\n신체 상부의 불편\n식은땀을 흘리는 것\n평소와 다른 피로감\n공황발작은 대개 갑작스럽게 발생하여, 강렬한 공포와 임박하는 운명 혹은 심지어 죽음에 관한 감각을 느끼게 되는데, 이는 대개 그러한 상황이 불균형적으로 가까이 다가오는 것과 같은 느낌이 들게 됩니다. 공황발작의 흔한 증상은 다음과 같습니다.\n가슴 두근거림(심박을 느낄 수 있으며 이에 따라 불편감을 느낌)\n발한, 얼굴 홍조(핫 플래시) 혹은 콜드 플래시(갑작스럽게 추위를 느끼는 증상)\n어지럼증 혹은 약간 어지러운 증상\n마비 및/혹은 저림 증상\n공황발작은 10분 이내로 최고조로 상승할 수 있으며, 대부분은 30분 이내에 잠잠해지게 됩니다. 공황발작이 한 시간 이상 지속되는 경우는 적습니다. 공황발작이 처음 발생할 때, 그 증상에 대해 친숙하지 않아, 심장마비를 겪고 있다거나 죽어가고 있다고 생각하면서 의료 기관의 도움을 구하는 것은 특별한 일이 아닙니다.\n심장마비와 공황발작을 구별하는 법\n공황발작을 심장마비와 구별하는 것은 매우 어려운 일일 수 있지만, 일부 일반화가 형성되어, 이 둘을 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.\n통증 시작 — 심장마비와 관련된 흉통은 대개 압박감, 꽉 찬 느낌, 증가하는 통증으로 시작되며, 몇 분 이내에 최고조의 강도에 이르게 되는 반면, 공황발작과 관련된 통증은 날카롭고 가슴 중앙을 찌르는 듯한 통증으로 나타나, 대개 5초에서 10초 정도만 지속됩니다.\n통증 부위 — 통증 부위는 또한 이 둘 사이에 다른 경향이 있습니다. 공황 관련 통증은 가슴의 작은 한쪽 부위에 머무르는 반면, 심장마비 증상은 대개 가슴에서 한쪽 팔, 두 팔, 복부, 등, 어깨, 목, 후두 혹은 턱 등의 다른 부위로 뻗어 나가는 통증 혹은 불편 등이 포함됩니다.\n증상을 무시하지 마세요\n의심스러우시면, 즉각적인 의학적 도움을 구해보세요. 심장마비의 가장 흔한 증상이 급사로 나타나기 때문에, 나중에 후회하는 것보다 미리 조심하는 것이 낫습니다.\n루스와 해리 로만 응급 센터(Ruth and Harry Roman Emergency Department)의 의료 이사인 샘 토르바티(Sam Torbati) 박사는 의료 센터 CSMC(Cedars-Sinai Medical Center)를 대표하는 인터뷰에서 다음과 같이 주지했습니다.\n"애석하게도, 공황발작과 심장마비의 증상 사이에는 상당히 겹치는 부분이 존재하여, 두 가지 증상을 의사의 진단 및 심전도 검사와 같은 테스트 없이 구분하는 것이 매우 어려울 수 있습니다.\n공황발작이나 심장마비를 겪는 환자들에게 영향을 미칠 수 있는 흔한 증상들에는 흉통, 호흡 곤란, 어지럼증, 발한, 졸도, 저림 혹은 임박한 운명에 대한 감각 등으로 나타날 수 있습니다.\n심장마비와 공황발작 간에 나타나는 이러한 공통된 증상은 특정 기저 위험 요인이 있는 환자들에게서 혈전, 폐 감염 혹은 쓰러짐, 가슴의 대혈관 파열 등의 기타 심각한 질환에 의해 발생할 수도 있습니다. 그렇기 때문에, 의심스러울 때 즉각적인 의학적 도움을 구해보세요.\n증상이 공황발작 때문인지 혹은 심장마비 때문인지에 관한 최상의 예측자는 환자의 연령 및 공황발작의 이력 사항입니다. 새로운 흉통(압박감, 쥐어짬, 무거움), 숨 가쁨, 발한, 가벼운 어지럼증, 턱이나 팔에서 나오는 통증, 혹은 가슴이나 등에서 나타나는 찢어지는 감각이 발생했을 때 응급실로 즉각 이송되어야 합니다.\n심장마비는 중년 성인이나 노년층에게서 나타날 경향이 있기 때문에, 나이가 많을수록 응급실로 즉각 향해야 하는 기준치는 더 낮아지게 됩니다.\n관상 동맥 질환을 기저 질환으로 갖고 있는 환자들과 고혈압, 당뇨, 비만, 콜레스테롤 수치가 높거나 흡연 이력 등과 같은 관상 동맥 관련 위험 요인이 있는 사람들 또한 즉각적으로 진찰을 받아야 합니다."\n공황 장애 및 관상 동맥 질환 사이의 가능한 연관성\n만일 여러분의 증상이 공황발작 때문에 발생한 것이라는 확신이 들더라도, 증상을 반드시 체크하는 것은 가치가 있습니다. 일부 연구에서는 사실상 공황 장애와 관상 동맥 질환 사이에 연관성이 있다고 암시합니다. 비록 정확한 관계는 여전히 밝혀지지 않고 있지만 말입니다.\n저널 'Primary Care Companion to the Journal of Clinical Psychiatry'에 실린 2008년의 한 리뷰에서는 다음과 같이 언급합니다.\n"공황 장애와 관상 동맥 질환 사이에 관계가 존재한다고 생각하게끔 하는 수많은 이유들이 있습니다. 우선, 공황 장애는 다른 형태의 심장 질환과 연관되어 왔습니다.\n두 번째, 공황발작 중에 나타나는 흉통의 가장 있을 법한 근원은 국소 빈혈입니다. 마지막으로, 공황 장애가 고혈압, 고지혈증 및 흡연과 같은 심혈관 위험 요소와 관련이 있을 수 있다는 증거가 있습니다.\n공황 장애는 수많은 심장 기형 등과 관련됩니다. 공황 장애를 겪는 환자들은 스탠딩 심장 박동 수 상승을 일으킬 뿐만 아니라, 10%가 부정맥을 겪게 됩니다.\n공황 장애는 좌심실 질량과 직경 증가와 관련되며, 공황 장애가 있는 환자들은 최대 산소 소모량이 낮은 것과 운동 내성 감소 등으로 나타나는 열악한 심혈관 건강을 나타냅니다.\n사례 보도에서는 감소하는 대동맥류로 인한 공황 장애와 심장중격 결손증에 2차적으로 나타나는 폐고혈압을 폐동맥판 질환과 연관시켰습니다. 하지만, 가장 강력한 연관성은 공황 장애와 승모판막탈출증(MVP) 사이에서 나타납니다. 하지만, 승모판막탈출증은 흉통의 근원이 아닌 것으로 나타납니다.\n또한, 공황과 승모판막탈출증 사이의 관계의 중요성은 명확하지 않습니다. 자율신경계의 취약성 혹은 기능 장애를 통한 간접적인 연관성이 제시되었습니다. 하지만, 가장 있을법한 설명은 공황 장애에서 나타나는 빈맥으로 인한 좌심실 용량이 감소한 것이 승모판막탈출증을 일으킨다는 것입니다."\n리뷰에서는 국소 빈혈이 공황발작 중에 느껴지는 흉통의 원인임을 암시하는 증거를 인용하고 있으며, 연구원들은 공황발작과 국소 빈혈, 비국소 빈혈로 인한 흉통 사이에 관계가 존재함을 확인했습니다. 연구 저자에 따르면, "심근허혈(Myocardial ischemia)이 카테콜아민 혹은 젖산에 부차적인 뇌의 이산화탄소 수치 증가를 통해 공황발작을 유발할 수 있다"고 합니다.\n또한, 연구원들은 대규모로 관리되는 데이터베이스를 들여다보면서, 공황 장애 및 관상 동맥 심장 질환 사이의 관계를 밝혀냈으며, 이러한 관계는 심지어 공변량을 통제한 후에도 유지되었습니다.\n전반적으로, 공황 장애가 있는 환자들은 80%에서 91% 사이로 관상 동맥 심질환에 걸릴 확률이 더 높았습니다. 공황 장애와 우울증 모두로 진단받은 환자들은 정신적 건강 문제를 겪지 않은 환자들보다 평균적으로 관상 동맥 심질환을 겪을 확률이 260% 더 높게 나타났습니다.\n다른 한편으로는, 2017년에 발표한 연구에서는 또한 "불안과 관련 장애가 심혈관 질환이 있는 환자들에게서 흔하게 나타나며, 심장 건강에 상당히 영향을 미칠 수 있다"고 지적했습니다.\n많은 여성들은 심장마비 증상을 불안 증세로 오해합니다\n심장마비로 인한 증상이 사람마다 다르게 나타나며, 일부 사람들, 특히 여성들의 경우 증상이 거의 없다는 것을 깨닫는 것 또한 중요합니다. 보다 중요한 것은, 연구에서 여성들이 심장마비를 겪을 때 흉통을 덜 보고하는 경향이 있다고 밝혔다는 것입니다.\n또한, 여성들은 그들의 불편이 심장과 관련된다고 덜 의심하는 경향이 있습니다. 남성들의 경우 11.8%가 흉통이 스트레스나 불안 때문이라고 믿고 있는 반면, 여성들은 20.9%가 그렇게 생각하는 것으로 나타났습니다. 여성들은 또한 통증을 다르게 설명하는 경향이 있습니다. 그들은 '흉통'이라고 일컫기보다는 오히려 '압박', '쥐어짬' 혹은 '불편'과 같은 용어를 사용하는 것으로 보입니다.\n의사들은 또한 여성들이 흉통을 호소하는 것을 사실상 비 심장 질환이라고 치부할 가능성이 큽니다. 전반적으로, 37%의 남성 심장마비 환자들과 비교하여, 53%의 여성 심장마비 환자들이 의사가 그들의 증상이 심장과 관련된 것이라고 여기지 않았다고 밝혔습니다.\n22.1%의 남성들과 비교하여, 약 29.5%의 여성들은 실제로 심장마비로 입원하기 전에 의학적 도움을 구했던 것으로 나타났습니다. 이러한 발견 사항에서 암시하는 바는 여성들과 의사들이 심장마비 증상을 잘못 진단하거나 무시하는 경향이 있어, 여성들이 남성에 비해 사망할 위험이 더욱 증가한다는 것입니다.\n애석하게도, 가슴 불편 증상이 없는 것이 진단과 치료 지체를 초래하는 강력한 예측자입니다. 이러한 이유로, 심장마비의 진행을 암시하는 수많은 다음과 같은 기타 증상들이 존재한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\n몸의 왼쪽 부분에서 느껴지는 전기 충격과 같은 느낌\n왼팔과 목에서 나타나는 마비 및 뻣뻣함\n목구멍에 커다란 알약이 걸린 것 같은 느낌\n공황발작을 가라앉히기 위해 올바르게 호흡해보세요\n공황발작과 관련해서, 스스로를 투쟁-혹은-도피와 같은 반응의 기능에 익숙해지도록 하는 것은 특별한 상황에서 작용하는 스스로 수행할 수 있는 전략들을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다.\n예를 들어, 대중적인 믿음과는 달리, 깊은 호흡을 하는 것이 실제로 공황발작을 악화시킬 수 있다고 부테이코 호흡법의 전문가인 패트릭 맥커운(Patrick McKeown)은 설명합니다. 불안을 잠재우는 데 도움을 줄 수 있는 부테이코 호흡법은 또한 아래와 같이 요약됩니다.\n이는 이산화탄소를 보유하고 조금씩 축적하도록 도움을 주어, 보다 호흡을 차분하게 만들고 불안을 잠재우게 됩니다. 즉, 보다 편안한 상태로 접어듦에 따라, 호흡을 하고자 하는 욕구가 줄어들게 됩니다.\n코로 작게 숨을 들이마시고, 작게 내뱉어 보세요. 코로 숨을 5초간 참아보세요. 그리고 다시 내쉬어 보세요.\n10초간 정상적으로 숨을 내쉬어 보세요.\n이러한 일련의 순서를 몇 회 더 반복해 보세요. 코를 통해 작게 숨을 들이마시고, 작게 내뱉어 보세요. 숨을 5초간 참아 보시고, 10초간 정상적으로 숨을 내쉬어 보세요.\n감정 자유 기법(EFT): 불안에 대한 장기적인 해결책\n감정 자유 기법과 같은 에너지 심리학 기법은 또한 불안과 공화 발작에 매우 효과적일 수 있습니다. 감정 자유 기법은 침술과 유사한데, 이는 자오선으로 알려진 보이지 않는 경로를 따라, 신체를 통해 중요한 에너지가 흘러가는 개념을 기본으로 합니다.\n감정 자유 기법은 자오선 부위를 손가락 끝으로 가볍게 두드림으로써 각기 다른 에너지 자오선 지점을 자극하면서, 동시에, 맞춤식 확언을 내뱉는 것입니다. 이는 홀로 수행하거나, 자질을 갖춘 치료사의 감독하에 수행할 수 있습니다. 이렇게 함으로써, 신체가 정서적 스트레스 요인에 반응하는 방식을 재프로그램화 하는 것입니다.\n연구에서는 감정 자유 기법이 스트레스와 불안에 대한 강력한 개입 도구가 될 수 있다고 밝히고 있습니다. 이에 대한 부분적인 이유로는 이것이 편도체와 해마를 특별히 표적으로 하기 때문인데, 이는 무엇이 위협이고 위협이 아닌지를 여러분이 결정할 수 있도록 하는 뇌의 일부입니다.\n감정 자유 기법은 또한 스트레스를 받거나 불안 상태일 때 상승하는 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.\n심장마비에 관한 한, 최상의 조치는 이를 예방하는 선제적 조치입니다. 2015년의 한 연구에 따르면, 70% 이상의 심장마비가 다음을 수행함으로써 예방될 수 있었다고 합니다.\n정상적인 체질량 지수\n매주 최소 2.5시간의 운동을 하고, TV를 7시간 이내로 보는 것\n흡연을 삼가는 것\n주량을 하루에 1잔 이하로 제한하는 것\n이에 대해, 필자는 건강에 이로운 수준의 철분 함량을 유지하는 것이 심장 건강에 중요하다고 덧붙이고 싶습니다. 여러 연구에서는 철분 결핍과 철분 과다 모두 심장마비에 상당한 위험 요인이 될 수 있다고 밝히고 있기 때문입니다.\n"왜 경수가 심장마비 발생을 낮출까요?"에서도 논의되었듯이, 마그네슘 부족이 또한 심장마비의 증상으로 암시되었기 때문에, 식단 및/혹은 보조제를 통해 충분한 마그네슘을 섭취할 수 있어야 합니다.\nInt J Clin Pract. 2000 Mar;54(2):110-4\nAmerican Journal of Medicine 1996 Oct;101(4):371-80\nAmerican Journal of Medicine 1996 Oct;101(4):371-80, Conclusion\nU.S. Department of Health and Human Services, Heart Attack: Know the Symptoms, Take Action\nEpoch Times March 3, 2016\nMichigan Health May 26, 2016\nCedars Sinai Medical Center October 31, 2018\nPrim Care Companion J Clin Psychiatry. 2008; 10(4): 276–285\nPsychosom Med. 2005 Sep-Oct;67(5):688-91\nCurr Psychiatry Rep. 2016 Nov; 18(11): 101\nNational Institutes of Health, December 10, 2007\nCirculation 2018; 137: 781-790\nWomen’s Health Magazine, February 6, 2019\nAmazon.com, Anxiety Free: Stop Worrying and Quieten Your Mind - Featuring the Buteyko Breathing Method and Mindfulness\nButeyko Clinic Anxiety Free: Stop Worrying and Quieten Your Mind, Book, Course and Audio\nReview of General Psychology, December 2012; 16(4): 364-380\nHuffington Post May 14, 2013\nJournal of Nervous and Mental Disease February 2013; 201(2): 153-160\nJournal of Nervous and Mental Disease October 2012;200(10):891-6\nJournal of the American College of Cardiology, 2015; 65(1):43\nNutrients 2013; 5(7): 2384-2404\nCirculation April 21, 1998; 97: 1461-1466\nEpidemiology March 1994: 243-246\n불안 발작 또는 공황 발작을 겪고 계십니까?\n심장마비를 겪고 있는데 알아차리지 못할 수 있을까요?\n추운 날씨가 심장마비의 위험을 증가시키는 이유는 무엇일까요?