تولد افراد مشهور برای هفته 30 مه تا 5 ژوئن - دانشگاه ویندوز\nاز مشاهیر جشن تولد در هفته 30 مه تا 5 ژوئن می توان به آنتوان فوکو کارگردان ، مارک والبرگ و کالین فارل بازیگران و ایمی شومر کمدین اشاره کرد.\n24 مه 2021 ، ساعت 13:33\nتولد افراد مشهور برای هفته 30 مه تا 5 ژوئن:\n30 مه: روت لی بازیگر (“غلتک های بالا” ، “خط من چیست؟”) 86 ساله است. کی یر دولئا بازیگر (“2001: یک ادیسه فضایی”) 85 سال است. لنی دیویدسون گیتاریست از دیو کلارک پنج 77 ساله است. استفان توبولوسکی بازیگر (“Groundhog Day” ، ″ کفش های کتانی) 70 است. بازیگر کلم مینی (“Star Trek: The Next Generation”) 68 ساله است. بازیگر تد مک گینلی (“امید و ایمان” ، “متاهل … با کودکان”) “) است 63. رالف کارتر بازیگر (“اوقات خوب” 60 ساله است. تونا پینکینز بازیگر-کارگردان (“همه بچه های من”) 59 سال است. وینونا جاد خواننده کشور 57 سال است. تام مورلو گیتاریست از “Audioslave and Rage Against the Machine” 57 ساله است. مارک شپارد بازیگر (“Supernatural”) 57 سال است. کارگردان فیلم Antoine Fuqua 56 ساله است. بازیگر جان راس بووی (“Silent” ، “The Big Bang Theory”) 50 ساله است. پاتریک دالهایمر گیتاریست از Live 50 است. Idina Menzel بازیگر خواننده 50 ساله است. خواننده سی لو گرین (گنارلز بارکلی ، گودی موب) 46 ساله است. رپر رمی ما 41. جیمز اسمیت گیتاریست از فیلم Underoath 39 ساله است. بازیگر نقش اول زن Javicia Leslie ( God Frinded Me »34 ساله است. بازیگر شان جیامبرون (” The Goldber gs “) 22 ساله است. بازیگر جارد گیلمور (” روزی روزگاری ، “مردان دیوانه) 21 ساله است.\n31 مه: کلینت ایستوود ، کارگردان بازیگر ، 91 ساله است. خواننده پیتر هارو از پیتر ، پل و مری 83 ساله است. پیگی نوازنده اگی مایرز از گردبادهای تگزاس و سر داگلاس کوئینتت 81 ساله است. Beranger 78 ساله است. بازیگر Gregory Harrison 71 ساله است. بازیگر Kyle Secor (“قتل: زندگی در خیابان”) 64 ساله است. بازیگر Roma Mafia (“Nip / Tuck” ، Profiler) 63 ساله است. کمدین Chris Elliott 61. بازیگر لیا تامپسون (“کارولین در شهر” ، “بازگشت به آینده”) 60 ساله است. خواننده کوری هارت 59 ساله است. رپر Run-DMC DM 57 ساله است. بازیگر بروک شیلدز 56 ساله است. ادسیس باسیست کشور از The Derailers 54 ساله است. میزبان فیلم “مسابقه شگفت انگیز” فیل كیون 54 ساله است. كریستین مك براید باسیست جاز 49 ساله است. آرچی پنجابی بازیگر (“همسر خوب”) 49 ساله است. مرل دندریج بازیگر (“گرین لیف”) 46 ساله است. بازیگر كولین فارل 45 ساله است. اسکات کلوپنشتاین شیپور از Reel Big Fish 44 ساله است. اریک کریستین اولسن بازیگر (“NCIS: لس آنجلس” 44 است. درامر A ndi Hurley از Fall Out Boy 41 ساله است. خواننده رپ Waka Floka Fla من 35 ساله هستم. بازیگر Curtis Williams Jr. (“Parent’Hood”) 34 ساله است. نورمن همیلتون خواننده از Harmony Fifth 25 ساله است.\n1 ژوئن: خواننده پت بون 87 ساله است. مورگان فریمن بازیگر 84 ساله است. برایان كاكس بازیگر (“ددوود”) 75 ساله است. ران وود گیتاریست از رولینگ استونز 74 ساله است. جاناتان پرایس بازیگر 74 ساله است. بازیگر جان ام. جكسون (NCIS: لس آنجلس) 71. خواننده کانتری ، رونی دان از بروکس و دان 68 ساله است. بازیگر لیزا هارتمن بلک 65 ساله است. بازیگر تام ایروین (“Devio Maids”) 65 سال است. سیمون گالوپ باست از فیلم The Cure 61. کمدین مارک کاری ( Hangin ‘With Mr. Cooper “60 ساله است. تری پولو بازیگر 52 ساله” ملاقات با والدین “52 سال است. مدل هایدی کلوم 48 ساله است. خواننده آلانیس موریست 47 ساله است. سارا وین کالیس بازیگر (” مردگان متحرک “44 ساله است) لینک کمدین نیل از رت و لینک (“صبح اسطوره ای” در یوتیوب) 43 سال است. دامین فهی مجری تلویزیون (“Total Request Live” در MTV) در 41 سال است. خواننده Brandi Carlisle 40 ساله است. کمدی Amy Schumer 40 ساله است. بازیگر تیلور هندلی (“The OC”) 37 سال است. بازیگر زازی بیتز (“آتلانتا”) 30 ساله است. بازیگر Willow Shields (“بازی های گرسنگی”) 21 ساله است.\n2 ژوئن: بازیگر سالی کلرمن 84 ساله است. بازیگر رون الی (“تارزان” 83 ساله است. بازیگر استیسی کیچ 80 ساله است. درامر چارلی واتس از رولینگ استونز 80 ساله است. چارلز هاید بازیگر کارگردان (“هیت”) بلوز 78 خواننده است) Chubby Tavares از Tavares 77 سال است. جری ماترز بازیگر (“Leave It To Beaver”) 73 ساله است. بازیگر جوانا گلیسون 71. بازیگر دنیس هیزبرت (“24”) 67 ساله است. دانا کاروی کمدین 66 ساله است. بازیگر گری گریمز (“تابستان” مایکل استیل ، باسیست ، از “The Bangles” 66 ساله است. تونی هادلی ، خواننده باله “Spandau” ، 61 ساله است. بازیگر لیام کانینگام (بازی تاج و تخت) 60 ساله است. نوید نگابان بازیگر (به ترتیب 24 ″) 57 ساله است. خواننده مریل بینبریج 53 است. شخصیت تلویزیونی اندی کوهن 53 ساله است. رپر B-Real از Cypress Hill در سن 51 سالگی است. بازیگر Paula Cale (“Providence”) 51. بازیگر آنتونی مونتگومری (“Star Trek: Enterprise”) است 50. کمدین وین بردی 49 ساله است. بازیگر ونتوورث میلر (“افسانه های فردا دی سی”) 49 ساله است. صفحه کلید Tim Rice-Oak کی 45 ساله است. بازیگر زاخاری کوینتو (“قهرمانان”) 44 ساله است. بازیگر دومنیک کوپر (“ماما میا”) 43 ساله است. بازیگر نیکی کاکس (“ناخوشایند بعد از آن”) 43 ساله است. بازیگر جاستین لانگ (“پذیرفته شده” ، “داج بال” “43 ساله است. بازیگر Deon Richmond (” Van Wilder “، ″ Scream 3 ″) 43 ساله است. بازیگر Morena Baccarin (” Gotham، ″ Homeland “) 42 ساله است. خواننده ایرلندی Grinstead از 702 سال 41 است. طبل ساز Fabrizio Moretti از The Strokes 41. Dan Cahon خواننده کشور از مارشال دیلون 38 ساله است. ZZ Ward خواننده و آهنگساز 35 ساله است. بازیگر Aquafina (“Crazy Rich Asians”) 33 است. بازیگر Brittany Quran (“جادوگران” ، “مردان در یک سن خاص”) 31 است\n3 ژوئن: ایرما پی. هال بازیگر 86 ساله است. ایان هانتر خواننده 82 ساله است. ادی هولمن خواننده 75 ساله است. تریستان راجرز بازیگر (بیمارستان عمومی ، جوان و آشفته) 75 ساله است. پنه لوپه ویلتون بازیگر (ابهام داونتون) 75 ساله است. سوزی کواترو خواننده 71. خواننده دنیس ویلیامز 71. خواننده دن هیل 67 ساله است. بازیگر سوزی پلاکسون (“How I Met Your Mother”) 63 ساله است. بازیگر اسکات ولنتاین (“روابط خانوادگی” ) 63 ساله است. کری کینگ کایلر گیتار 57 ساله است. مایک گوردون فیش خواننده 56 ساله است. اندرسون کوپر روزنامه نگار تلویزیونی 54 ساله است. جیمی اونیل خواننده کشور 53 ساله است. آریل و گابریل هرناندز خوانندگان “No Mercy” 50 خواننده هستند. بازیگر ویک Sahai (“چاک”) 50 ساله است. خواننده Life Jennings 48 ساله است. بازیگر Arian Zucker (“روزهای زندگی ما”) 47 سال است. بازیگر Nicki M. James (“همسر خوب”) 40 ساله است. بازیگر Josh Segara (” شیکاگو PD “) 35 ساله است. بازیگر لالین دوپری (” لیزی مک گوایر “) 34 ساله است. بازیگر آن وینترز (” 13 دلیل اینکه “،” Grand Hotel “) 27 است.\n4 ژوئن: بروس درن بازیگر 85 ساله است. میشل فیلیپس بازیگر خواننده (The Mamas and The Papas) 77 ساله است. آنتونی براکستون ساکسوفونیست جاز 76 ساله است. دنی براون باس استیون از The Fixx 70 ساله است. پارکر بازیگر نقش اول استیونسون کیت دیوید است (“آرایشگاه “) 65 ساله است. تینسلی الیس نوازنده بلوز 64 ساله است. خواننده ال دبارج 60 ساله است. جولی وایت بازیگر (ترانسفورمرها ، گریس زیر آتش تلویزیون) 60 ساله است. بازیگر لیندسی فراست (” عبور از اردن “) 59 ساله است. بازیگر شان پرتوی (” گاتهام “) “) 57 است. خواننده آل بی. البته! 53 ساله است. اسکات ولف بازیگر (“حزب پنج نفر”) 53 ساله است. ران هوبل (“وقتی انتظار دارید چه انتظاری داشته باشید”) 52 ساله است. کمدی هوراسیو سانز (“شنبه شب زنده”) 52 ساله است. بازیگر جیمز کالیس (“بریجت” جونز “) 50 ساله است. نوح ویل بازیگر 50 ساله است. استفان لسار باسیست گروه دیو متیو 47 ساله است. راسل برند 46 ساله است. آنجلینا جولی بازیگر 46 ساله است. بازیگر تئو روسی (” پسران آنارشی “) 46 ساله است. رابین لرد تیلور بازیگر (“گاتهام”) 43 ساله است. باسیست JoJo Garza از Los Lonely Boys 41 ساله است. مدل Bar Refaeli 36 ساله است. درامر زک فاررو (Paramore) در 31 سالگی است.\n5 ژوئن: بیل هیز بازیگر ، خواننده (روزهای زندگی ما ، نمایش شما) 96 سال است. خبرنگار اخبار بیل مویرز 87 ساله است. دون رید خواننده کشور از برادران استاتلر 76 ساله است. فرد استون گیتاریست از اسلی و خانواده سنگ 74 است. خواننده لری اندرسون 74 ساله است. گیل دیویس خواننده کشور 73 ساله است. کارشناس مالی سوزی اورمان (نمایش سوس اورمان) 70 ساله است. نیکو مک برین درامر Iron Maiden در 69 سالگی است. پیتر ارسکین طبل جاز (گام های جلو ، گزارش هوا) 67 ساله است. کنی ساکسوفون G 65 ساله است. خواننده ریچارد باتلر از روانگردانهای روانگردان 65 ساله است. بت هال بازیگر (“مادر” ، “مردان دیوانه”) 63 ساله است. بازیگر جف گارلین (“The Goldbergs” ، ″ Lust Your Enthusiasm) 59 ساله است. بازیگر Ron Livingston ( “Sex and the City، ″ Practice”) 54 ساله است. خواننده برایان مک کایت 52 ساله است. Klaus Norin (Aqua) نوازنده 51. خواننده بازیگر مارک والبرگ 50 بازیگر چاد آلن (“دکتر کوین ، پزشکی”) 47 است. باسیست P-Nut از 311 (سه یازده) 47 است. برهنه Navi Rawat (“Numb3rs”) 44 ساله است. بازیگر Lisa Weil (“How to Get Far With Murder،” ″ Gilmore Girls “) 44 ساله است. باسیست پیت ونتز از Fall Out Boy 42 ساله است. Seb Lefebvre گیتاریست از Simple Plan 40 ساله است بازیگر چلسی کریسپ (“تازه از قایق تازه”) 38 ساله است. بازیگر آماندا کرو (“دره سیلیکون”) 35 ساله است. هریسون میلز نوازنده 32 ساله است. دی جی خردل نوازنده 31 ساله است. سوفی لوو بازیگر (یک بار دیگر در سرزمین عجایب “) 31 است. هنک گرینسپن بازیگر (” محله “) 11 ساله است.


سازمان دهندگان جنگل های الکتریکی “با در نظر گرفتن گزینه ها” برای تاریخ تابستان 2021 – EDM.com – اس پاپ\nبا استفاده از واکسن دوم که اکنون برای استفاده در مبارزه با COVID-19 در ایالات متحده تأیید شده است ، طرفداران موسیقی رقص شروع به پرسیدن زمان بازگشت جشنواره های مورد علاقه خود کرده اند. ظاهراً با اخبار اخیر واکسیناسیون یا از طرف بسیاری از درخواست های طرفداران تحریک شده است ، جنگل الکتریکی در مورد برنامه های آنها برای بازگشت به جنگل شروود به روز رسانی کرده است.\nدر حالی که برگزارکنندگان هیچ چیز مشخصی به اشتراک نگذاشتند زیرا متغیرهای زیادی در اوایل مرحله واکسیناسیون بیماری همه گیر وجود دارد ، خوب است که ببینیم آنها سخت تلاش می کنند تا هواداران را به جنگل برگردانند ، در صورت ایمن بودن این کار. در این بیانیه ، آنها همچنین از هواداران برای صبر و شکیبایی تشکر کرده و به طور خلاصه جزئیات بلیط را ذکر کردند. اطلاعات بیشتر در مورد بلیط ها با اعلام رسمی تاریخ جشنواره ارائه می شود.\nمی توانید بیانیه کامل Electric Electric در مورد تاریخ جشنواره 2021 را در زیر بخوانید.\nسلام به خانواده جنگل!\nهمه ما هیجان زده ایم که به سال جدید منتقل می شویم و مشتاقانه دوباره دور هم جمع می شویم. با این حساب ، مقر فرماندهی جنگل در حال حاضر گزینه هایی را برای تاریخ های Electric Forest Summer 2021 در نظر گرفته است.\nدر حالی که ما از بازه زمانی معمول ماه ژوئن خود استفاده می کنیم ، باید رهنمودهای ایمنی و بهداشت و همچنین در دسترس بودن هنرمندان ، زیرساخت ها و فروشندگان را در نظر بگیریم. همه اینها نقشی در تأیید تاریخ تابستان 2021 دارند.\nضمن تشکر از صبر و درک شما ، در حالی که فرصت ها را جستجو می کنیم ، با اطلاعات تأیید شده مجدداً ارتباط برقرار خواهیم کرد.\nتمام س questionsالات مربوط به وفاداری ، بسته های اسکان ، مچ بندهای باقیمانده ، بازپرداخت و موارد دیگر با اعلام تاریخ تأیید پاسخ داده می شوند.\n– مقر جنگل\nدر زمان نوشتن این مقاله مشخص نیست که الکتریک فارست 2021 چه زمانی اتفاق می افتد ، اما برگزارکنندگان اعلام کرده اند که هدف ژوئن یا زمان دیگری در تابستان است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رویداد میشیگان ، به وب سایت آنها مراجعه کنید اینجا.\nجنگل های برق را دنبال کنید:\nفیس بوک: facebook.com/ElectricForest\nجوناس آدن خندوانه برای تهیه مجدد صدای خود مخفی شد و تهیه کنندگان شبح را استخدام کرد – EDM.com


تاریخ خبر: ۱۶:۳۵:۳۱ | ۱۳۹۳/۰۸/۲۰\t کد خبر: 2774\nوقتی دشمن ما تا بن دندان، به ابزار هنر مسلح است، ما دیگر نمی‌توانیم به منبر اکتفا کنیم. گروه‌های مردم‌نهاد از این منظر که بروکراسیِ اداری ندارند، خیلی کاراتر عمل می‌کنند.\nبه سراغ سید جواد رفائی، رئیس حوزه هنری استان خراسان رضوی رفتیم و با او در باب فضای فرهنگی و هنری شهر به گفتگو نشستیم. رفائی در این گفتگو، از ناکارآمدیِ شورای فرهنگ عمومی شهر، مشهد 1404، کوتاهی حوزه علمیه و بی‌مهری‌های مسئولین نسبت به هنرمندان سخن گفت و پیشنهادهایی برای بهبود فضای فرهنگی شهر داد.\n* آقای رفائی، برای شروع بهتر است از رسالت حوزه هنری صحبت کنید، به‌خصوص حوزه‌ی هنریِ مشهد که شرایط ویژه‌تری دارد.\nرسالت حوزه هنری در کشور همان صحبت رهبری است. حوزه هنری، امیدی برای هنر و هنرمندان انقلاب است. قرارگاه و مأمنی برای طرفداران و هنرمندانی است که انقلاب را قبول دارند و می‌خواهند برای آن کار کنند. اما در مشهد، بحث مضاعفی نیز وجود دارد و آن حضور امام رضا (ع) و فرهنگ رضوی است. مشهد با توجه به جمله امام (ره)، چراغ اصلیِ هدایت مردم ایران است.\nاما وظیفه اصلیِ حوزه، تولید است. برای نمونه، بزرگ‌ترین رمان انقلاب به نام «جاده جنگ» توسط حوزه هنری در حال نگارش است. رهبر معظم انقلاب نیز این کتاب را تأیید کرده‌اند. این کتاب که از سال ۱۳۲۰ تا ۱۵ خرداد ۴۲ به‌صورت رمان نوشته‌شده است ۱۲ جلد دیگر دارد و تا رحلت امام (ره) ادامه پیدا می‌کند. آقای خاموشی، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی درجایی می‌گفت ما دنبال این بودیم که چنین کاری انجام دهیم و خیال می‌کردیم که یک ساختمان بزرگ و چند متفکر و رمان‌نویس و پژوهشگر و… نیاز است تا یک چنین رمان بلندی تألیف شود. اما الآن یک نفر، ۱۰ جلد کتاب جاده جنگ را نوشته است. این یعنی استفاده بهینه از امکانات برای تولید اثری ماندگار. ما باید به سمت تولید کارهای نمونه حرکت کنیم. خدا رو شکر در زمینه‌های دیگر نیز نمونه‌هایی داشتیم که در کشور و جهان اسلام مطرح‌شده‌اند. ما الآن پیگیر کارهایی در کشورهای همسایه نیز هستیم. کارهایی که بر اساس ترویج زبان فارسی است که فعلاً قصد رسانه‌ای کردن آن‌ها را ندارم.\nرسالت دیگری که متأسفانه مغفول مانده است، بحث چشم‌انداز ایران ۱۴۰۴ است. الآن ۹ سال از تصویب این چشم‌انداز می‌گذرد اما هیچ عملیاتی در کشور ناظر به این چشم‌انداز نمی‌بینیم. ما باید اجزای تبلیغاتی خود را بر اساس ایران ۱۴۰۴ بچینیم و به نظر من برای رسیدن به این مهم، باید عموم مردم را درگیر کنیم. ما باید در اندیشه تأثیرگذاری فکری حرف اول را در منطقه داشته باشیم. ما به دنبال این هستیم تا با کمک شهرداری فرهنگسرای ایران 1404 را بسازیم. این نگاه اگر وارد جامعه شود، امید به آینده ایجاد می‌شود و دیگر سختی‌های الآن دیده نمی‌شود.\n* در حال حاضر متولیِ اصلیِ فضای فرهنگی شهر چه ارگانی است؟\nوظیفه هدایت و راهبریِ فرهنگی جامعه و استان بر عهده‌ی شورای فرهنگ عمومی است که متأسفانه در حال حاضر اصلاً کارآمد نیست. نماینده‌ی ولی‌فقیه رئیس این شورا و استاندار نایب‌رئیس است اما عملاً در این شورا، اتفاقی نمی‌افتد. این شورا تازه به این نتیجه رسیده است که مرکزی پژوهشی در کنار خود تأسیس کنند و به مشکلات اساسیِ فرهنگیِ شهر بپردازند که به نظر من بعد از 35سال از انقلاب خیلی دیر است.\n* جلسات این شورا به‌طور مستمر تشکیل می‌شود؟\nاخیراً نحوه‌ی برگزاریِ این جلسه بهتر شده اما بحث اصلی این نیست که جلسه تشکیل بشود یا نه، اصلاً همین جلسه بازی‌هاست که مشکل مملکت ماست. من قبلاً در ارشاد که بودم، این سازمان، دبیرِ ده تا از این نوع جلسات بود و هست، اما هیچ آورده‌ای نداشته است. ما به یک جریان عملی نیازمندیم. گروه‌های مردم‌نهاد از این منظر که بروکراسیِ اداری ندارند، خیلی کاراتر عمل می‌کنند.\n* آیا متولیان فرهنگیِ شهر توانسته‌اند از ظرفیت‌های مهم فرهنگیِ شهر به‌خوبی استفاده کنند؟\nدر مشهد ما سالانه ۲۵ میلیون زائر در رفت و آمد‌ند. این‌یک ظرفیت فوق العادست. ما چه قدر توانسته‌ایم از این ظرفیت استفاده کنیم؟ یک و نیم میلیون زائر خارجی عرب در سال وارد مشهد می‌شود. این‌ها همه می‌توانند سفیران ما در کشورهای خودشان باشند. ما کتاب‌های زیادی داریم که می‌توان آن‌ها را ترجمه کرد و در اختیار آن‌ها قرارداد. خیلی از محصولات و کتاب‌ها در انبارها خاک می‌خورند، چرا از آن‌ها استفاده نمی‌کنیم؟\nمن 2سال پیش سفری به هرات داشتم. آنجا علیرغم تبلیغات زیادی که توسط اسپانیایی‌ها و ایتالیایی‌ها انجام می‌گرفت، بازهم خیلی‌ها پیگیر شبکه‌های ایرانی بودند. این شهرها خاک‌ریزهای فرهنگی ما هستند و ما باید از این ظرفیت‌ها استفاده کنیم. کارهای نمایشی را باید کنار گذاشت و به دنبال تأثیرگذاری بود.\n* چالش‌های پیش روی فضای فرهنگی و هنری شهر را در چه می‌بینید؟\nما در برگزاری و کارهای نمایشی مشکلی نداریم. الآن هر هفته حلقه‌های متعدد شعر و داستان برگزار می‌شود. مشکل ما در بحث تربیت است. ما نویسنده زیاد داریم اما چه تعداد از این‌ها انقلاب را درک می‌کنند؟ مشکل اینجاست که ما نتوانستیم هنرمند انقلابی تربیت کنیم و منشأ این مشکل حوزه علمیه است. حوزه از فرصت عظیمی که در اختیار دارد استفاده نمی‌کند. هنر بزرگ‌ترین رسانه است. الآن مسجدی‌های ما اکثراً بالای پنجاه سال هستند. من همین‌جا درخواست می‌کنم که یک آمارگیری از مساجد انجام بگیرد، ببینیم چه کسانی بیشتر مسجد می‌روند و مخاطب منبرهای ما چه کسانی هستند. وقتی دشمن ما تا بن دندان، به ابزار هنر مسلح است، ما دیگر نمی‌توانیم به منبر اکتفا کنیم. چه اشکال دارد قبل از منبر، یک فیلم کوتاه نمایش داده شود و بعد در مورد آن صحبت کنند؟ چه اشکال دارد که امام جماعت مسجد ما، فیلم امشبی که تلویزیون می‌گذارد را به مستمعینش معرفی کند؟ اگر این دو، یعنی حوزه و هنر در کنار هم باشند، غوغا می‌کنند. خیلی از علما و متدینین اگر وارد این حوزه می‌شدند الآن ما بعد از ۳۵ سال قطب فیلم‌سازی دینی در سراسر جهان بودیم.\nمن پیشنهاد می‌کنم بیانات سال ۸۵ آقا در جمع سینماگران را حتماً بخوانید. رهبری آنجا دلیل ضعف محتواییِ فیلم‌ها را کم‌کاری سازمان تبلیغات و ارشاد و حوزه هنری می‌دانند. ما فرصت اول انقلاب را از دست دادیم اما هنوز هم دیر نیست و ماهی را هر موقع از آب بگیریم تاز ست.\n* وضعیت هنرمندان شهر در چه حال است؟\nهنرمندان ما واقعاً افراد خوبی هستند اما عملکرد بعضی از مدیران ما این‌ها را خراب می‌کند. هنرمند روح و احساسی قوی دارد و لذا رفتار ما، کردار ما چندگانگی‌ها و دروغ‌های ما در آن‌ها تأثیر زیادی دارد. مشهد خوشبختانه در همه‌ی موضوعات ظرفیت بالایی دارد. ما الآن یکی از قطب‌های تئاتر کشور هستیم. از قطب‌های اصلیِ کشور و حتی منطقه در حوزه کاریکاتور هستیم. خیلی از هنرمندان شهریِ ما، در کشور و منطقه دارای مقام و رتبه هستند اما متأسفانه با بی‌مهری‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند.\nدر بحث اقتصادی نیز مشکلات زیاد است. همان‌طور که گفتم، در سال ۲۵ میلیون زائر وارد مشهد می‌شود. اگر به هرکدام از این زوار، بتوانیم پنج هزار تومان کالا و خدمات فرهنگی بفروشیم رقمی بالغ‌بر صدوبیست و پنج میلیارد، عاید جامعه‌ی فرهنگی شهر می‌شود و مشکلات به‌کلی مرتفع می‌شوند. چرا از این ظرفیت استفاده نمی‌کنیم؟ ما طرحی دادیم که در اطراف حرم دو مجتمع فرهنگی بزنید که سینما، نگارخانه و سالن نمایش و … را در خود داشته باشد. این باعث می‌شود حتی هنرمندان سراسر دنیا نیز آثار خود که همه مرتبط با امام رضا (ع) است را در این فروشگاه عرضه کنند. اما متأسفانه نگاه‌ها سطحی است و ما فقط به فکر امروز هستیم.\n* به‌عنوان سؤال آخر؛ مراوده‌ی شما با جبهه‌ی روشنفکری به چه شکل است؟\nما در حوزه هنری سعی نکردیم مقابل گروهی جبهه‌بندی کنیم. چرا، اگر کسی بخواهد باارزش‌های انقلاب مقابله کند جلویش می‌ایستیم. الآن متأسفانه خیلی از بودجه‌ها به جیب کسانی می‌رود که هیچ اعتقادی به اسلام ندارند و همیشه هم طلبکارند. ما هنرمندی داریم که برای انقلاب جان می‌دهند، آن‌وقت مسئولین می‌گویند این‌ها که دارند کارشان را می‌کنند، ولشان کنید! اگر لطف کنند به این هنرمندان یک تقبل الله می‌گویند! باید در این زمینه اولویت‌ها را رعایت کنیم.\nمنبع: پایگاه خبری مشهدپیام


فرایند زندگی، استرس زاست\nبررسی عوارض ابتلا به افسردگی بر بیماران دیابتی\nارتباط روانشناسی با خودشناسی\nاحساس رضایت از زندگی در افراد متاهل و مجرد\nدر هر رابطه ای این 10 مورد را تحمل نکنید\n۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵ ۲۰:۴۳\n– خنده را فراموش نکنید. سعی کنید که افکار شادی داشته باشید. تبسم کردن را تمرین کنید تا عادت شما بشود. هر روز خندیدن از ته دل را بیاموزید. چنانچه خواهان شادی هستید باید آن را در خود ایجاد کنید. بهانه ای برای خندیدن پیدا کنید و بلافاصله بهتر شدن حال خود را احساس نمایید. همیشه لبخندی بر روی لبهایتان شکوفا باشد بگذارید دنیا به خاطر آنچه بر شما گذشته شگفت انگیز گردد. در برخورد با دیگران حالت شادی و لبخند خود را حفظ نمایید. کلمات خوب و شادی بخش بر زبان آورید. حرفهای شاد بزنید. به این ترتیب بدون اینکه متوجه شوید باور می کنید که می توانید شاد باشید. از دیگران با تبسم و بیان جمله ای دلنشین استقبال کنید. وقت بیشتری را با افراد شاد بگذرانید آن وقت کشف خواهید کرد که شادی گرفتنی است. با خنده بیش از اخم کردن از نگرانی خلاص شوید. لبخند بزنید و بلافاصله بهتر شدن را احساس کنید. لبخند زدن، مرکز لذت در مغزتان را تحریک می کند.\n– استراحت کنید و از آن لذت ببرید. لحظه های لذت بخشی را جدی بگیرید. حتی هر قدر که کوچک باشند آنها را بپذیرید. یادتان باشد که تلاش روزانه ما برای پیش آمدن همین\nلحظه هاست اما گاهی آنها را نادیده می گیریم یا برایشان کم وقت می گذاریم. برای داشتن یک زندگی پر توان و نیرومند لازم است صبح خود را پیش از ترک خانه با خوشی و سرزندگی شروع کنید.\n– با خنده به استقبال روز جدید بروید. خورشید را غافلگیر کنید. لذت بخش ترین دقایق روز درست قبل از طلوع خورشید است. این را امتحان کنید. بدون اینکه به جز لذت ذهنی هدف دیگری داشته باشید هر روز صبح به خود بگویید: امروز من شاد و سلامت هستم. با یک لبخند به استقبال صبح بروید و همیشه خوشحال و خندان باشید. اگر قرار است یک روزی تصمیم بگیرید شاد و خوشحال باشید چرا از همین امروز نباشید. بنابراین با خنده به استقبال روز جدید بروید. امروز را به شادی بگذرانید و از سرزنش دیگران برای اینکه مانع شادی شما می شوند خودداری ورزید. روزهای بد خود را از طریق خندیدن به روزهای خوب و شاد تغییر دهید.\n– به زندگی خود شادی ببخشید. خنده را وارد زندگی کنید. به زندگی یاد بدهید مثبت و همراه با شوخ طبعی و نشاط نگاه نمایید. با نگرش امیدوارانه به زندگی محیط شادتری برای خود پدید آورید. چیزهایی که باعث خوشی و شادی شما می شوند فکر کنید سپس تا آنجایی که ممکن است به سوی این شادیها بروید. تا می توانید چیزهای خنده دار وارد زندگی خود کنید. به پارکهای تفریحی، کنسرتها، باشگاههای ورزشی و تفریحی و تماشای فیلمهای خنده دار بروید و بازیهای خنده دار انجام دهید. این فعالیتها شما را در فعال کردن اثر درمانی خنده در زندگی یاری خواهد کرد. کوشش کنید کارهایی انجام دهید که به زندگی شما شادی ببخشد. در هر زمان و مکان باید شاد باشید زندگی را چنانچه هست با تمام مشکلاتش قبول کنید و شاد باشید. شادی را که دیران از آن لذت می برند جذب نمایید. برای تندرست زیستن خنده بهترین اکسیر است.\n– به ترسهایتان بخندید. وقتی ترسهایتان را ریشه یابی کنید و به منشا آنها برسید متوجه می شوید که تا چه اندازه مضحک و خنده دارند.\nحفظ محیط زیست خنده از ته دل رفتار شادی آفرین شادابی و خنده طراوت و نشاط علم روانشناسی فواید خندیدن\nآب و این همه فواید


۱۳۹۷ جمعه ۱ تير ساعت: 1:55 عصر 6/22/2018\nنسخه چاپی ۱۳۹۵ پنجم مهر :تاریخ انتشار 45574 :کدخبر\nارسال به دوستان 44325 :بازدید\nبه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ با فرا رسیدن فصل سرما حتما به فکر خرید پالتو هستید پالتو نیز مانند خیلی از پوشاک تنوع بسیاری دارد در این خبر با انواع مدل پالتو زنانه و مردانه و نوع انتخاب آنها آشنا خواهید شد.\nحساسیت به پارچه و آستر\nممکن است شما به لاستیک یا کش که به پالتو یا پلیور حالت فنری و چسبان می دهد حساس باشید. فرآورده‌های لاستیکی اکثرا باعث ایجاد آلرژی درماتیت تماسی می شوند. لاستیک در اشکال متفاوت در اکثر فرآورده‌ها وجود دارد. لاستیک طبیعی به تنهایی عملا حساس‌کننده نیست. بیشتر انواع مواد شیمیایی که برای نگهداری و بهتر کردن کیفیت لاستیک به آن اضافه می کنند، عامل ایجاد آلرژی درماتیت تماسی است. کسانی که به فرآورده‌های لاستیکی حساس‌اند باید به دنبال جایگزینی آنها باشند. اکثر البسه کشدار، امروزه از اسپاندکس ساخته شده‌اند (الیاف قابل ارتجاع مصنوعی). اسپاندکس جزو مواد اصلی اکثر لباس‌های کشدار، لباس شنا، باندهای جراحی و شیلنگ‌هاست. اوایل، به بعضی از الیاف آنها موادی اضافه می کردند که حساسیت‌زا بود، اما این افزوده‌ها از اسپاندکس‌های اخیر حذف شده‌اند.\nچه پالتویی بخریم؟\nتوصیه روز ما به شما یک پالتو کشباف به رنگ بژ است. می توانید زیر آن یک پیراهن جلو دکمه‌دار بسته بپوشید و در آخر هم یک شلوار جین را با آن ست کنید. این لباس پاییزی هم به اندازه کافی گرم است و هم شما را خیلی شیک نشان می دهد. پاییز بهترین فصل برای پوشیدن پارچه‌های نرم مانند مخمل، کشمیر و فلانل است. این پارچه‌ها علاوه بر اینکه زیبا هستند به اندازه کافی شما را در سرمای بادهای پاییزی گرم نگه می‌دارند. ما برای خرید یک پالتو یا کت مخمل به شما رنگ‌های آبی نفتی و مشکی را توصیه می‌کنیم که با شلوار جین، راحت‌تر هماهنگ می‌شوند. امتحان کنید! شاید فقط در این فصل است که شما پالتوهایی با طرح لوزی را تن آقایان شیک‌پوش می‌بینید. شاید دلیل رواج این طرح‌های لوزی، اسپرت بودن آنها باشد. می توانید پلیورتان را روی یک پیراهن یقه‌دار یا زیر یک ژاکت اسپرت بپوشید.\nکلیدها , پالتو برای زمستان , راهنمای خرید


زورِ مسئولین به سیل نرسید/ آیا تمهیدات لازم برای کاهش آسیب‌ها صورت گرفته بود؟\nتعداد جان‌باختگان به 41 تن رسید؛\nنزولات آسمانی که باید باعث رحمت وخوشحالی برای مردم می‌شد با عدم مدیریت صحیح و عدم آمادگی مسئولین استانی به فاجعه تبدیل شد.\nگروه اجتماعی آناج: طبق اعلام معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای آذربایجان‌شرقی، این استان سومین استان سیل خیز کشور می‌باشد. با توجه به این آمار، استانی که در سال گذشته از نظر آمار بارندگی در رتبه نهم قرار داشته است اما از نظر وقوع سیل در رتبه سوم قرار دارد؛ باید آمادگی به مراتب بیشتری را در مقابل وقوع این حوادث داشته باشد.\nیکی از مقامات استانی در مصاحبه‌ای اعلام کرده است: بر اساس پیش بینی‌های به موقع اداره کل هواشناسی، در سطح شهرستان‌ها، بخش‌ها و روستاهای استان آمادگی لازم ایجاد شده بود و اگر این تمهیدات صورت نمی‌گرفت میزان تلفات بیش از آن چیزی بود که امروز اتفاق افتاده است.\nاین مسئول در حالی این صحبت‌ها را مطرح می‌کند که طبق آخرین آمار تعداد جان باختگان به 42 تن رسیده و مشخص نیست آقایان از کدام تمهیدات سخن می‌گویند.\nآیا مسئولین در مدیریت بحران بیست گرفتند؟\nوقوع سیل و پدیده‌های طبیعی و آسیب‌های وارده‌ی پس از آن در همه جای دنیا امری طبیعی است، اما وقتی این پدیده طبیعی در استانی که باید آماده وقوع چنین بحران‌هایی باشد اتفاق می‌افتد و باعث تخریب بسیاری از زیر ساخت‌ها و کشته شدن تعدادی زیادی از هموطنانمان می‌شود این بحران تبدیل به فاجعه می‌گردد.\nدر این میان چیزی که به چشم می‌آید عدم آمادگی مدیریت بحران استان و مردم برای مقابله با این اتفاق و انکار این این سهل انگاری از سوی مسئولین است، زیرا اگر به طور جد این اتفاق از ساعت‌های قبل از حادثه مدیریت می‌شد سیل روستای چنار را با اهالیش نمی‌برد، متاسفانه عدم توجه به هشدار رسانه‌ها واداره کل هواشناسی نیز باعث شد این فاجعه با جان سپردن تعدادی از هموطنانمان عمیق‌تر شود.\nزیر ساخت‌های نامناسب، بلای جان تبریز\nدر کلان شهری مانند تبریز هم بارش چند روز قبل نه تنها در برخی مناطق باعث آسیب به منازل مسکونی، بلکه باعث جاری شدن سیل در سطح شهر و خیابان‌ها شد. این موضوع نشان دهنده زیر ساخت‌های ضعیف و قدیمی کلان‌شهر تبریز است که بارها وبارها حتی در مواقعی که با بارش اندک روبرو بوده‌ایم با مشکلات فراوانی مواجه شده است.\nشهری که از نظر استانداردهای شهرسازی باید در سطح یک شهر بین المللی باشد، اما واقعیت نشان می‌دهد که شهر آمادگی لازم برای وقوع هیچ بحرانی را ندارد، از زلزله گرفته تا باران و برف! به نظر می‌رسد بسیاری از زیر ساخت‌های شهری نیاز به نوسازی و تعمیر دارند و اگر این اتفاق نیفتد شاید در آینده‌ای نه چندان دور با یک فاجعه غیر قابل جبران روبرو شویم.\nبحران سلفی تمامی ندارد\nپس از حادثه پلاسکو و ازدحام برای گرفتن سلفی و مشکلاتی که باعث کند شدن روند خدمت رسانی و تشدید بحران شد، به نظر می‌رسید حداقل تا مدتی با این پدیده نامبارک اجتماعی در بلایای طبیعی روبرو نباشیم اما سیل دیروز ثابت کرد نفوذ این فرهنگ غلط به قدری در جامعه ما ریشه افکنده است که کمتر از سه ماه از حادثه پلاسکو بار دیگر شاهد این فقر فرهنگی بودیم و این بار متاسفانه سیل جان برخی کسانی را گرفت که مشغول تهیه فیلم از این اتفاق بودند.


چاپ دیجیتال کارت ویزیت گلاسه - تیراژ دلخواه -چاپ کهن\nجنس مصرفی گلاسه 300 گرم\nسنگ بنای اصلی چاپ\nاگر صنعت چاپ کارت ویزیت را یک هرم در نظر بگیریم؛ کارت های گلاسه، قاعده ی این هرم را تشکیل می دهند. به این معنی که تقریبا تمامی نمونه های کاغذی اعم از انواع سلفون و لمینت برپایه ی کاغذ گلاسه ساخته و پرداخته می شوند. در این نوشته به این نکته می پردازیم که چه زمان می توان بدون الصاق هیچ محافظ و پوششی مستقیم از خود کاغذهای گلاسه استفاده کرد و ظرفیت این کارت ها چه میزان است.\nبا ما همراه باشید تا با هم از خلال چند سطر نسبت به کارت های ویزیت اشراف پیدا کنیم.\nنکاتی درباره ی کاغذ جادویی گلاسه\nآن چه از سایت cartoninfo.com خوانده ایم نشان می دهد که اول بار چینی هایی که اسیر ایرانیان بودند در سمرقند با استفاده از کتان و شاهدانه ساخت کاغذ را به نیاکان ما آموختند. این صنعت آمد و آمد تا امروزه نقشی پر رنگ در تمامی شئون زندگی ما داشته باشد. از آموزش گرفته تا کسب و کار. تا به حال به این دقت کرده اید با این همه پیشرفت تکنولوژی هنوز هم که هنوز است یک قرارداد تا روی کاغذ منعقد نشود اعتبار ندارد؟\nبگذریم؛ گلاسه نوعی چگال و ضخیم از انواع کاغذها است که با این ویژگی شناخته می شود: سطح صاف و صیقلی با جذب حیرت انگیز رنگ. این ویژگی سبب شده چاپ نمونه های رنگی روی این کاغذ با کیفیت انجام گیرد و روی جلد نشریات و کاتالوگ ها در سیطره ی گلاسه باشد.\nاز همین رو است که معمولا برای کارت های ویزیت که قرار است یک برند یا کسب و کاری مشخص را نمایندگی کنند از گلاسه استفاده می شود.\nهمان طور که می دانید آن چه تحت عنوان کارت ویزیت لمینت و سلفون در انواع مات و براق ارائه می شود؛ در واقع گلاسه ای است که روکش شده. این کار با دو هدف صورت می گیرد، یک بالابردن طول عمر کارت و دو حفظ و ارتقای جلوه ی بصری چاپ. از آن جا موضوع این نوشته کارت ویزیت گلاسه است باید این نکته را ذکر کنیم که چاپ ساده ی این کارت هم آن قدر ها سست و ترد نیست اما موضوع یافتن اقتصادی ترین حالت در ازای دریافت بیش ترین کیفیت است.\nدر نظر آورید که یک مجتمع خدماتی هستید با مشتریانی که روزانه در مقیاسی وسیع به شما مراجعه می کنند. چاره چیست؟ شاید چاپ یک کارت ویزیت لوکس در چنین شرایطی بیش از اینکه اثر مثبت داشته باشید بخش اعظم بودجه ی روزانه ی شما را به خود اختصاص دهد؛ در نتیجه در چنین شرایطی پیشنهاد می کنیم سراغ کارتی باشید که کیفیت و زیبایی قابل قبولی دارد و در عین حال اقتصادی است.\nمجموعه چاپ ایران کهن با در اختیار داشتن بهترین کاغذ موجود در بازار و البته تجهیزات مدرن، توانایی ارائه ی چاپی در قد و قامت استانداردهای بین المللی را داراست. خوشحال می شویم که با ما تماس بگیرید و لختی با متخصصان مجموعه ی ما هم کلام شوید.


b (4020) – مرجع دانلود مقاله تحقیق و پروژه\nمكانيك گرايش طراحي كاربردي\nاستاد راهنما: آقاي دكتر اسلامي\nنگارش: روح ا… مير هاشمي\nمحاسبة نيرو در فرايند كشش عميق :\nدر كشش عميق نيروي لازم براي تغيير شكل به طور غير مستقيم به منطقة تغيير شكل اعمال مي‌شود. منطقة تغيير شكل در لبة ورق، قسمت بين نگهدارنده و قالب است و نيروي سنبه از طريق كف و ديوارة قطعه در حال كشش به لبه انتقال مي‌يابد. به اين ترتيب در حين كشش در ديوارة قطعه و لبه‌هاي انتقالي خميده شده تنشهاي كششي ظاهر مي‌شود كه مي‌تواند به تضعيف ديواره و نهايتاً به ايجاد ترك در اين مواضع منجر شود. شكل ( 41 ) قسمتي از قطعه را در حين فرايند كشش نشان مي‌دهد. در حين شكل دهي، به هر جزء كوچكي در منطقة تغيير شكل، تنشهاي كششي در امتداد شعاع و تنشهاي فشاري در امتداد محيط اعمال مي‌شود. چنانچه فرايند بدون نگهدارنده انجام گيرد، در لبة ورق چروك خوردگي ايجاد مي‌شود كه دليل آن ظاهر شدن تنشهاي فشاري محيطي است.\nبا به كار بردن نگهدارنده و ايجاد تنشهاي فشاري در امتداد محور Z مي‌توان از چروك خوردگي لبة ورق جلوگيري كرد. از طرفي وجود نيروي نگهدارنده FN سبب ظاهر شدن اصطكاك در سطح تماس ورق و نگهدارنده و همچنين بين ورق و قالب مي‌شود. اما به دليل كوچك بودن نيروي نگهدارنده و روانكاري، تأثير اصطكاك بر تنشهاي شعاعي و محيطي بسيار ناچيز است. بنابراين براي يك آهنگ كرنش\nثابت براي حالت تعادل پايدار در جزء كوچك، با توجه به شكل ( 41 ) و معادل بودن تنشهاي ذكر شده با تنشهاي اصلي رابطة زير را مي‌توان نوشت:\nاز طرفي به دليل كوچك بودن زاوية ، رابطة برقرار است.\nبنابراين رابطة قبل به صورت زير ساده مي‌شود:\nوطبق معيار تسليم ترسكا:\nبنابراين رابطه بالا به صورت زير در مي‌آيد:\nبا ثابت فرض كردن تنش تسليم Y :\nدر كشش سرد، با توجه به اينكه تنش تسليم Y در اثر تغيير شكل سرد افزايش مي‌يابد، مي‌توان حد متوسط تنش تسليم را جايگزين Y در رابطة بالا نمود. بنابراين نيروي كشش از رابطة زير به دست مي‌آيد:\nدر اين رابطه سطح مقطع جدارة قطعة در حال كشش است كه بايد نيروي كشش را تحمل كند. اين رابطه نشان مي‌دهد كه با ازدياد تغيير شكل به طور پيوسته افزايش و كاهش مي‌يابد و بيشترين مقدار را در آغاز تغيير شكل به ازاي دارد، بنابراين:\nدر اين رابطه ضخامت و قطر ورق اوليه، قطر سنبه و تنش سيلان متوسط مي‌باشند. با فرض ثابت باقي ماندن ضخامت، حالت تغيير شكل دو بعدي فرض شده و بنابراين رابطه را مي‌توان به صورت زير نوشت:\nبراي محاسبة نيروي كشش براي قطعة تو خالي با جدارة نسبتاً ضخيم بهتر است از رابطه زير استفاده شود:\nحد كشش و عوامل مؤثر بر آن:\nحد كشش با استفاده از رابطة ، قابل محاسبه است. با فرض اينكه حداكثر تنش كششي قابل تحمل براي جدارة قطعه مي‌تواند برابر استحكام كششي مادة فلزي قطعه باشد و چنانچه تنش از اين حد فراتر رود، نازك شدن موضعي شروع و نهايتاً ورق پاره مي‌شود. بنابراين:\nبراي مادة همگن اين نسبت برابر واحد است، بنابراين:\nنسبت به عنوان حد كشش در كشش عميق ناميده شده است. از رابطه حداكثر مقدار برابر 7/2 است كه اين مقدار، به دليل صرفظر نمودن از اصطكاك و اثر خمكاري، مقدار واقعي نيست و عملاً مقدار كمتر از 7/2 است. اين نسبت براي ورقهاي فولادي با قابليت كشش عميق بسيار خوب حدود 2 است و در شرايط مناسب مي‌تواند به 3/2 برسد.\nزيبل و پانك نين رابطة زير را براي محاسبه كل نيروي سنبه در كشش عميق و تعيين نيروي اسمي دستگاه ارائه دادند:\nفشار نگهدارنده طبق رابطة ارائه شدة زير توسط زيبل و بايس وِنگر محاسبه مي‌شود:\nدر اين رابطه Rm استحكام شكست ورق و rM ، شعاع لبة منفذ قالب است.\nدررابطه كل نيروي لازم براي تغيير شكل از حاصل جمع نيروي تغيير شكل همگن و نيروهاي مورد نياز براي غلبه بر اصطكاك در فصل مشترك بين ورق و سطح قالب و نگهدارنده، بين خمش لبه و بدنة قالب و ورق به دست آمده است.\nاما همانگونه كه قبلاً اشاره شد، به دليل اينكه نيروي نگهدارنده به دليل وجود اصطكاك بر كل نيروي كشش تأثير مي‌گذارد، بايد اندازه آن نيرو با استفاده از وسايل و تجهيزات مكانيكي، هيدورليكي يا بادي در حين فرايند در محدودة الاستيكي نگهداشته شود. از معادلة مي‌توان چنين برداشت كرد كه نيروي لازم براي كشش عميق نه فقط به استحكام تغيير شكل يا نتش سيلان و نسبت قطر اولية ورق به قطر سنبه ، بلكه به نسبت قطر سنبه به ضخامت ورق، ، نيز بستگي دارد، شكل (42 ). منحني سيلان يا تنش ـ كرنش اغلب فولادهاي غير آلياژي و ميكروآلياژي براي كرنشهاي كوچكتر از واحد با تقريب نسبتاً خوبي مي‌تواند توسط رابطه زير توصيف شود:\nدر اين رابطه c ضريب ثابتي است كه به ماهيت ماده بستگي دارد. چنانچه منحني سيلان در مختصات لگاريتمي رسم شود، منحني به صورت خطي درمي‌آيد كه شيب اين خط معادل توان كار سختي يا سختي كرنشي n است، شكل ( 43 ). n علاوه بر اينكه شيب منحني را مشخص مي‌كند كميتي براي كرنش يكنواخت نيز محسوب مي‌شود كرنش تا لحظه ايجاد گلويي است. )\nبررسيهاي انجام گرفته توسط پژوهشگران مختلف نشان مي‌دهد كه تأثير n بر نسبت حد كشش در كشش عميق، چندان زياد و قابل ملاحظه نيست، در صورتي كه در كشش ورق باكاهش ضخامت (كشش دو محوري ) تأثير n قابل ملاحظه است و با افزايش مقدار n خط تغيير شكل موضعي كاهش يافته و به اين ترتيب تمايل به نازك شدن موضعي كاهش مي‌يابد. عموماً حد كشش به نسبت قطر سنبه به ضخامت ورق، ، بستگي دارد. باافزايش اين نسبت حد كشش كاهش مي‌يابد، شكل (42 ). البته مقدار كاهش به جنس ورق بستگي دارد. مقدار متوسط ، موقعي كه باشد، به 2 مي‌رسد. اما معمولاً براي به مقادير بزرگتري از حد كشش مي‌توان دست يافت. عامل مؤثر ديگر براي افزايش حد كشش، روانكاري است. روانكاري فقط براي آن قسمت از ورق كه بين قالب و نگهدارنده قرار گرفته است، انجام مي‌شود. همچنين شعاع لبة كف سنبه و شعاع لبه قالب بر حد كشش تأثير دارد. حد كشش را مي‌توان با حرارت دادن موضعي ورق ( قسمتي كه بين قالب و نگهدارنده قرار دارد ) و همزمان با آن خنك كردن موضعي ( قسمت كشيده شده) افزايش داد. اما عيب اين روش، پايين آمدن مقدار توليد، به دليل زمان مورد نياز براي گرم و خنك كردن موضعي ورق، است. گاهي اين روش براي فلزات سبك، به دليل دماي تبلور مجدد پايين، به كار مي‌رود.\nنمودار حد تغيير شكل در كشش عميق:\nدر تغيير شكل پلاستيكي عموماً ثابت باقي ماندن حجم و در كشش عميق ثابت ماندن تقريبي سطح خارجي و ضخامت ورق فرض شده است. عملاً چگونگي تغيير شكل در كشش عميق را مي‌توان به كمك خطوط مشبكي شكل ويژه‌اي، كه روي سطح ورق از طريق يكي از روشهاي مكانيكي، الكتروشيميايي و فتوشيميايي ترسيم مي‌شود، شكل (44)، تجزيه و تحليل نمود. نوع دايره‌اي شكل آن براي اندازه‌گيري و محاسبه بسيار راحت‌تر است، زيرا دايره‌ها در تغيير شكل به بيضي تغيير مي‌يابند كه قطرها يا محورهاي اصلي آنها اندازه و جهت كرنشهاي اصلي را نشان مي‌دهند. اندازة هر دو قطر بيضي‌ها اندازه‌گيري مي‌شود و كرنشهاي اصلي، ترجيحاً حقيقي، محاسبه مي‌شوند. و با استفاده از رابطة حجم ثابت مي‌توان كرنش در جهت سوم را نيز به دست آورد . مقادير مربوط به بيضي‌هايي كه در آنها نازكي موضعي يا شكست رخ داده است، شرايط تخريب را مشخص مي‌كنند، در حالي كه بيضي‌ها يا دايره‌هايي كه به اندازة يك يا چند قطر از اين ناحية شكست فاصله دارند به عنوان قابل قبول يا سالم تلقي مي‌شوند، شكل ( 45 ). با تعيين موقعيت نقاط مختلف مربوط به كرنشهاي اصلي نمونه‌هاي مختلف، نمودار حد تغيير شكل به دست مي‌آيد. شكل ( 46 ). حد تغيير شكل سالم را براي يك فولاد كم كربن در كشش عميق نشان مي‌دهد.\nشكل ( 47 ) نمودار حد تغيير شكل را ، از لحاظ ارتباط با كرنشهاي اصلي و ، براي حالتهاي مختلف كشش، كه در آنها مادة فلزي ورق به علت نازك شدگي موضعي يا تشكيل ترك، مردود شناخته مي‌شود، نمايان مي‌سازد. با مقايسة توزيع تغيير شكل در قطعة كشيده شدة مورد نظر با حد منحني مربوطه مي‌توان مواضع بحراني را شناسايي نمود.\nنمودارهاي حد تغيير شكل ورقها براي تشخيص مسئله علمي و ماهيتي در فرايند شكل دهي ورق بسيار مفيدند. براي تعيين نمودارهاي حد تغيير شكل اغلب علاوه بر استفاده از نتايج روشهاي آزمايشي، از نتايج به دست آمده از قطعات توليدي مردود شناخته شده نيز استفاده مي‌شود. روشهاي آزمايشي شامل آزمايش كشش عميق با سنبه‌هاي مختلف الشكل، همچنين آزمايش كشش با نمونة شياردار است.\nاختلاف آنها عمدتاً در شكل نمونه و نوع حالت تنش است، كه نسبت به اختلاف ويژه مربوط به روش آزمايش به كار برده شده، نمودارهاي حد تغيير شكل متفاوتي مي‌تواند به دست آيد.\nدر كنار آزمايش و به كارگيري ابزار جديد، بررسي، اندازه‌گيري و محاسبه تغيير شكلهاي موضعي نزديك به نقاط تخريب يا نقاط مشكوك و مقايسه آنها با نمودار حد تغيير شكل انجام مي‌گيرد به اين ترتيب با تعيين موقعيت نقاط، نقاط بحراني و شدت تغيير شكلها، هر چند كه به شكست منجر نشوند، مي‌توانند شناسايي و ارزيابي شوند. اگر فاصلة بين نقاط بحراني و منحني‌هاي حد تغيير شكل كه كميتي براي كسب اطمينان از سالم بودن محصول محسوب مي‌شود، نزديك به منحني تخريب باشد احتمال تخريب افزايش مي‌يابد. اين احتمال مي‌تواند ناشي از كاهش كيفيت ورق و يا سايش لبه قالب و تغيير هندسة ابراز، مانند فاصلة بين قالب و سنبه باشد. در اين صورت چنانچه مسئله ناشي از كاهش كيفيت ورق نباشد تعويض قالب و روانكاري كافي و مناسب و كاهش نيروي نگهدارنده ورق، در صورت فراتر رفتن آن از حد لزوم در مورد كشش عميق، مي‌تواند مفيد باشد و به برطرف نمودن بحران كمك كند. شكل ( 48 ) نمودار حد تغيير شكل را در ارتباط با عواملي مانند حد تسليم و ضخامت ورق نشان مي‌دهد.\nتحليل تغيير شكل فرايند برش با توجه به شكست:\nاينجا يك روش جديد تحليل تغيير شكل تا حد شكست پيشنهاد مي‌شود. كه معادله پايه‌اي از گارسونز مدل مواد نرم متخلخل با تابع تسليم تِورگارد با پيوستن به كُد فاينايت المنت پلاستيك سخت با مش معمولي است. شكاف گردكردن تست كشش ميله با پارامتر كاستي حاصل از وجود تخلخل و حباب در مواد خنثي مي‌شود. شبيه‌سازي برش ورق فلزي به وسيله تقسيم برش در شكل و تنش و كرنش در موارد ارزيابي مي‌شود. كه نشان مي‌دهد پارامترهايي از قبيل لقي سنبه و ماتريس و مقدار قوس نوك ابزار و خواص مواد تأثير بر كيفيت نتايج آزمايش دارند.\nبرش يكي از مهمترين فرايندهاي ساخت و توليد است و مزاياي زيادي دارد. و كيفيت توليد وابسته به كنترل پارامترهاي فرايند است. تأثير پارمترهاي مربوط به ابزار موهوم است و زمان و هزينه فراوان براي بهينه‌يابي در آزمايش مي‌طلبد. بنابراين دقت شبيه‌سازي عددي نياز به حل اين مسأله دارد.\nاخيراً، كامپيوترمزاياي زيادي فراهم كرده و شبيه‌سازي عددي پلاستيسيته عمومي شده است. چندين مقاله اهميت به كار بردن روشي شبيه سازي برشي را نشان مي‌دهد. كه دو دليل آنها عبارتند از:\n1) تغيير شكل نسبتاً بزرگ. 2) ضرورت بررسي شكست\nفرض كنيد كه فرايند برش از شكست كه بوسيله رشد و انعقاد است بوجود مي‌آيد.\nمعيار تسليم از تئوري پيوست گسيختگي مي باشد. تعبير حجم خالي شامل خروج و ايجاد حجم خالي جديد فرض مي‌شود. تحليل تحت فرضي كه حباب وقتي حجم كرنش مؤثر متخلل از حد كرنش تجاوز نمي‌كند است. بعلاوه، نتايج تحليل در اثر تغيير پارامترها تعيين مي‌شود.\nاينجا چندين پارامتر خسارت كه رفتار حباب را توصيف مي‌كند مي‌باشد.\nو آزمايش فاينايت‌المنت براي شكاف تحت كشش انجام مي‌شود. تحليل تغيير شكل با تكرار چند پارامتر مركب همچون نتايج آزمايش حاصل مي‌شود.\nدر اين مسير پارامتر خسارت در تحليل فاينيت‌المنت برش انطباق مي‌يابد.\nجواب تحليل تغيير شكل براي برش به سستي برشي مرتبت است كه به پارامترهايي از قبيل لقي بين سنبه و ماتريس و پوشش ابزار وابسته است. لبه‌هاي ابزار نشان دهندة قسمتهائي از يك قوس هستند كه به وسيله سختي شعاع آن تغيير مي‌كند. فرضي مي‌شود كه حجم حباب شكست المان افزايش يافته تاجائي كه شكست صورت گيرد. و نتايج شبيه‌سازي روي لقي‌ها و قوسهاي مختلف روي لبه‌ها سنبه و ماتريس تعيين مي‌شود. تأثير اينها با شكل ورق بريده شده و تنش و كرنشي كه روي لبه سنبه و ماتريس است تعيين مي‌شود.\nرشد و انعقاد شكافها در مواد نرم مانند تغيير شكل پلاستيك بزرگ است گارسون پيشنهاد كرد كه (Microvoids ) شكاف در مواد نرم به صورت ايده‌آل مانند (void ) محل خالي در هسته پلاستيك سخت هستند و حجم خالي هسته مساوي با مواد نرم است. اين هسته به صورت ايده‌ال مانند استوانه بلند يا كره كه مانند شكل خارج از مركز است مي باشد. تحليل فاينيت‌المنت پلاستيك سخت هسته انجام شده معيار تسليم حاصل شد.\nفرايند واماندگي در مدل زير نشان داده شده كه از تورگارداست. اين مدل از شرايط ميانيابي تسليم استفاده مي‌كند.\nتنش ماكروسكوپي معادل\nتنش تسليم واقعي مواد است.\nواماندگي نهائي جسم صلب نرم از انعقاد فضاهاي خالي پيروي مي‌كند. براي مدل كامل حداقل تنش در ماده ظرفيت تحمل واقع‌بينانه حجم حباب شكست فرمول زير به كار مي‌رود.\nمقادير مؤثر واقعي خحم حباب شكست نسبي مي‌باشد.\nحجم حباب شكست واماندگي نهائي است.\nپارامترهاي خسارت انعقاد حباب مي‌باشند.\nايجاد و رشد حباب:\nنرخ حجم حباب شامل رشد حبابهاي ريز موجود و ايجاد حبابهاي جديد مي‌باشد.\nكه نقطه روي حروف نشان دهنده مشتق جزئي نسبت به زمان مي‌باشد. براي ترم ايجاد فرض مي‌شود كه ايجاد حباب بوسيله كرنش پلاستيك كنترل مي‌شود.\n(Chu & Needleman 1980 ,Hohe & Baaser 1996 )\nو تابع به صورت زير انتخاب مي‌شود.\nنشان دهندة نرخ كرنش پلاستيك معادل ماتريس و و و پارامترهاي خسارت كه رشد حباب را توصيف مي‌كنند. و با فرض اينكه نرخ كرنش در قدم اول ثابت باشد و افزايش ايجاد حباب تا زماني كه تنش اصلي ماكروسكوپي مثبت باشد محاسبه مي‌شود. براي ترم رشد تابع به صورت زير انتخاب مي شود.\nنرخ كرنش حجمي ماكروسكوپي مي‌باشد.\nدر طول برش، تغيير شكل در ناحيه باريكي حول لبه ابزار متمركز است. در اين نقطه امكان ندارد تحليل ادامه يابد تا زماني كه المان در اين منطقه متلاشي شود. به عبارت ديگر براي اجتناب از اين مشكل و محاسبه توزيع تتنش، كرنش، مش‌بندي و ترتيب صحيح چگالي جديد مش نياز است.\nزمان مش‌بندي مجدد المانهاي كوچك حول لبه ابزار براي توصيف لبه ابزار به كار مي رود. براي ذخيره حافظه سيستم كامپيوتر و زمان محاسبه المانهاي بزرگي در نواحي با تغيير شكل كم قرار مي‌گيرند. اندازه مش با تقسيم‌بندي شكل ( 50 ) مشخص مي‌شود هر زير مجموعه در مورد خط خارجي شكل و اندازه مش اطلاع مي‌دهد و مش بوسيله توليد و اتصال نقاط يا كره‌ها مطابق اطلاعات شكل ( a 51 ) ساخته مي‌شود. توزيع كرنش و تنش كه وابسته به شرايط ابزار است بدون استفاده از نقطه واحد محاسبه مي‌شود. شكل ( b51 ).\nشرايط مدلسازي برش:\nدر اينجا مدلسازي برش ورق فولادي با %6/0 كربن با ورق گير انجام شده است. شكل\n( 52 ) مرحله شروع و جدول ( 53 ) شرايط مدلسازي را نشان مي‌دهد. شكاف كشش ميله‌گرد در اينجا بسته به پارامترهاي مواد رخ مي‌دهد. قطعه ورق 45 ميليمتر قطعه ماتريس 25 ميليمتر و ضخامت ورق 5/1 ميليمتر و لقي بين سنبه و ماتريس 10% ضخامت ورق يعني 15/0 ميليمتر مي‌باشد. شكل لبه ابزار با استفاده از يك قوس و سختي آن به وسيله شعاع اين قوس توصيف شده است.\nايجاد و رشد ترك:\nشكل ( 54 ) نشان‌دهنده ايجاد و رشد ترك حول لبه سنبه در مورد لقي 15/0 ميليمتر و ضخامت ورق 5/1 ميليمتر است. پيشرفت فرايند در نرخي براي ضخامت ورق در مقدار ابزرا نشان داده شده است. در مرحله نخست فرايند ترك از لبه سنبه شروع شده و در برخي جهات رشد مي‌كند.\nدر آزمايش ايجاد ترك در نفوذ %20 از ضخامت ورق مي‌شود. مشكل ترك در زمان يكسان با نتايج آزمايش و تحليل كردن مقايسه مي‌شود. شكل ( 55 ) مقدار پارامتر ff حدود 0/06 از نتايج شكاف ميله‌گرد مي‌باشد. هر دو جهتهاي پيشرفت، شكل و اندازه ترك با نتايج آزمايش يكسان است. اين نتايج برخي از فاكتورهاي تعادل لبه برش را همانند عمق برش و طول سطح پرداخت شده شكست را نشان مي‌دهد و زاويه برآمدگي و برش را مي‌توان بدينوسيله پيش‌بيني كرد.\nو در نهايت نتايج مدل سازي به صورت توزيع كرنش، و همچنين تنش برروي قطعه در شكل (56 ) نشان داده شده است.\nمدلسازي فرايند شكل دهي ورق:\nدر اينجا چهار المان ايزوتروپيك مختلف 6 گره‌اي منشوري و 8 گره‌اي و 20 گره‌اي و 27 گره‌اي شش وجهي استفاده شده و سه روش انتگرال‌گيري مختلف گوس. انتگرال‌گيري كامل، كاهش يكنواخت انتگرال‌گيري وكاهش گزينه‌اي انتگرال‌گيري در كد المان محدود الاستوپلاستيك به كار مي‌رود كه پايه آن پيرو فرموليشن لاگرانژ و انتگرال زمان و كرنش و چرخش الاستوپلاستيك بزرگ و اورتوتروپيك با معيار تسليم ايزوتروپيك و سينماتيك هاردنينگ مي‌باشد و قانون كلمب مدل رفتار اصطكاك مسئله همراه افزايش لاگرانژ مي‌باشد. رفتار، دقت و اثر اين المانها با مدلسازي كشش عميق يك ظرف چهار گوش نشان داده مي‌شود.\nفرايند شكل‌دهي به صورت گسترده در تمام صنايع كاربرد دارد. با هدف بهبود اين فرايند چندين نرم افزار گسترش يافته است. برخي در طراحي و افزايش تأثير فرايند شكل دهي به كار مي‌روند. اين كدهاي كامپيوتري به چند فضاي مجزا همچون، فينيت‌المنت فينيت ديفرنس ـ حجم محدود ـ باندري‌المنت يا مدل بدون مش تقسيم مي‌شوند. كه بهترين روش از روي رفتار، دقت، كارائي و يا قابليت اعتماد انتخاب مي‌شود.\nدر فينيت المنت ( المان محدود ) انتخاب هر دو المان محدود و برنامه انتگرال‌گيري از مسائل مدل‌كردن فرايند شكل دهي ورق مي‌باشد. همچنين در مسائل پلاستيك آنيزوتروپيك با كرنش و چرخش بزرگ حتي با انتخاب المان دقيق جواب صحيح نمي‌دهد. اينجا مقايسه در كشش عميق با المان خطي و چند ضلعي درباره رفتار، دقت و كارئي صورت مي‌گيرد.\nكد المان محدودDD 3IMP :\nاين برنامه همچنان در حال پيشرفت براي مدل‌كردن فرايند صنعتي كشش عميق است.\n(Menezes & Teodosiv 2000 )\nتحول فرايند تغيير شكل به وسيله برنامه لاگرانژ توصيف مي‌شود. كه در پايان افزايش ، پيكربندي ورق و قالب به صورت متغير مي‌باشد و تغيير شكل انجام شده به عنوان مبنا براي افزايش زمان بعدي مي‌شود. فرض مي‌شود كه كرنش الاستيك خيلي كوچك است و رفتار الاستيك ايزوتروپيك در نظر گرفته مي‌شود.\nمعادله تعادل و شرايط مرزي:\nاجازه دهيم و از ورق در زمان t ناحيه و مرز را اشغال كرده باشند و مرز را به دو بخش تقسيم مي‌كنيم. كه روي آن نرخ بردار تنش جزئي معين شده و كه روي آن بردار سرعت مشخص شده به اين ترتيب با اين شرايط مي‌توان نوشت.\nكه S اولين تنسور تنش پيالا ـ كريشهف با در نظر گرفتن شكل در زمان t و مختصات كارتزين نقطه ورق در زمانt است و n نرمال عمود واحد و زمان t و v بردار سرعت همچنين S* و V* توابع معلوم مكان و زمان هستند. و نقطه روي حروف نشان دهنده مشتق زماني است و از جمع قراردادي استفاده شده است.\nاصل سرعت مجازي:\nاين مدل در پيكر‌بندي مبنا با فرمول زير داده مي‌شود ( مِنِزس 1995 )\nكه رشته سرعت مجازي ( با روي ) تكميل مي‌كند. معادله تانسور تنش كل را نگه مي دارد. شكل خطي اين قانون به كمك كوشي فرموله مي‌شود.\n( رايس 1975 ).\nنرخ تغييرات مطابق تنشور تنش كوشي است و L گراديان بردار سرعت، D تنسور نرخ كرنش( قسمت مقارن L )، W تنسور چرخش كل ( قسمت ضد متقارن L ) كه بوسيله رابطه زير محاسبه مي شود.\nكه R تنسور چرخش الاستيك قائم است.\nقانون تركيب كننده ( Constitutive laws ) :\nبراي كرنش‌هاي كوچك الاستيك ( اما چرخش دلخواه بزرگ ) قانون هوك ايزوتروپيك مي‌شود.\nكه E مدول يانگ و نسبت پويسان است و قسمت الاستيك نرخ تنسور كرنش D است. (قسمت پلاستيك نرخ تنسور كرنش D ) تنسور ديوياتوريك است كه بوسيله قانون سيال لزج زير داده مي شود.\nكه ضريب پلاستيك است كه بعد از شرط f=0 حاصل مي‌شود كه f پتانسيل پلاستيك كه تابع اسكالري است كه با سطح حد الاستيك مشخص شده و بوسيله شرايط تسليم چهار ضلعي به صورت زير توصيف مي‌شود.\nY جريان تنش در تركشن شده است كه بوسيله كار سختي ايزوتروپيك ارزيابي شده و با فرمول زير مدل مي‌شود.\nكه C و و N پارامترهاي مواد هستند. كشش تعادل كرنش پلاستيك ( )\nبوسيله رابطه زير بيان مي‌شود.\nتنش معادل كششي كه بوسيله معادله مربعي زير بيان مي‌شود\nM تانسور متقارن ايزوتروپيك درجه چهارم است. X تانسور درجه دوم متقارن و ديوياتور است كه به آن تانسور پشت تنش مي‌گوئيم كه مربوط به كار سختي سينماتيك است كه با قانون پراگر داده مي‌شود.\nاينجا k پارامتر ماده و جامن ديوياتور x است.\nباافزايش تجزيه تنسور نرخ كرنش D در قسمت الاستيك و پلاستيك، قانون جريان نرخ ( فرمول ) همراه با ( فرمول f ) با شرايط سازكاري براي فرايند پلاستيك است، مي‌تواند نشان داد كه روابط بالا بعد از برخي محاسبات واسطه به روابط تشكيل دهنده الاستوپلاستيك مي‌رسد كه وابسته به جامن ديوياتور تنسور تنش كوشي و تانسور نرخ كرنش D است.\nكه مدول برشي و مدول كار سختي است كه حالت پلاستيك و بارگذاري است و حالت الاستيك و باربرداري است.\nبه طور كلي، ما مي‌توانيم تحول M را در طول تغيير شكل نگهداري كنيم. ابتدا فرض كنيم كه مواد ارتوتروپيك است و در طول تغيير شكل به همين شكل مي‌باشد. و همچنين مصورهاي اوتوتروپيك ابتدا به محورهاي كارتزين منطبق هستند و وابسته به زمان چرخشي R هستند. تنسور اوليه آنيزوتروپيك طبق شرايط هيلز مي شود:\nاينجا F و G و H و L و M و N ثابت‌هاي مواد و M بصورت زير است.\nوقتي كه تحول R بوسيله معادله ديفرانسيل زير است:\nكه تنسور چرخش پلاستيك است . كه مي‌توان فرض كرد. در طول ضخامت برش كوچك است پس مي‌شود از چرخش پلاستيك صرف نظر كرد.\nتماس و سايش:\nدر مدلسازي عددي فرايند كشش عميق مشكل تماس با سايش يابد به حساب آيد. در كد DD3 IMP بين ابزار و سطح قطعه اتفاق مي‌افتد. يك پيش‌بيني تغيير شكل با شرايط تماس بين ابزار شكل دهي و سطح قطعه نياز است. روش لاكرانژ بويژه براي تماس بين قطعه و مانع صلب در DD3 IMP به صورت موفقتي آميز به كار مي‌رود. خروجي اين روش در تركيب سيستم جائي كه مجهولات نهايي مسئله سينماتيكي.\n( جابه‌جائي ) يا استاتيكي ( نيروي تماسي ) و متغيرات سه مولف جابه‌جائي ( U ) و سه نيروي تماسي ( ) براي هر نقطه قطعه است. كه نقش فرموله كردن مركب در\n( و U ) را تصديق مي‌كند.\nكار با ANSYS :\n10 مرحله زير در مسائل پلاستيسيته به كار مي‌روند.\n2- تعريف خواص E و و و ضريب اصطكاك ( ).\n3- تعريف خواص پلاستيك.\n4- تعريف نوع حل.\nدر مسائل الاستيه بايد گذرا ( Transiant ) باشد.\n5- تعريف تغيير طولهاي زياد ( Large deformetion ).\n6- تعريف ( Substep ).\n7- تعريف ضبط نتايج همه ( Substeps ).\n8- فعال نمودن كنترل تماس ـ اگر جسم با جائي در تماس باشد.\n9- حل مسأله.\n10- مشاهده نتايج.\nShell ـ نازكم و قابل انعطاف\nPlane ـ نازك و صلب.\nVisco Solids – قابليت پلاستيك شدن.\nContact Target صلب براي ديواره قالب.\nDeformable براي ديواره جسم.\nContact 171 For 2D Surface To Surface contaet\nContact 173 For 3D Surface To Surface contaet\n1- همان طور كه برسي‌ها نشان مي‌دهد در برش نياز نيست كه حتماً لبه سنبه و ماتريس تميز باشد مي‌تواند با لبه سنبه يا ماتريس با قوس كوچك نيز برش انجام داد كه اين خود تحولي اساسي در قالبسازي و بهره‌وري مي‌باشد.\n2- با محاسبات دقيق نرم‌افزارهاي مي‌توان كرنش‌ها را در كشش يافته و ورقهاي داراي سوراخ، شيار و … و حتي طوري‌هاي سيمي را بدون تغيير شكل در اين قسمت فرم‌داد. ( مانند روكش فلزي روي باندهاي ضبط صوت )\n3- در عمل هنگام كشش عميق ورقهاي ضخيم گرماي شديدي توصيه مي‌شود كه براي اقتصادي شدن توليد بايد مواد تركيبي فولاد و سراميك يا ديگر مواد در اين صنعت استفاده شوند.\n7) Deformation analysis of shearing Process Considering the fracture by. Y.Yoshida , N.Yukawa & .T. Ishikawa.\n8) A ductile damage model for deep drawing P rocess by . J.P. Fan , C.Y. Tang & T.C. Lee.\n9) Finite element Simulation of Redrawing\nProcess of Cup without blank holder by. T. Murao.\n10) Namerical and experimental analysis\nof Fine edge blanking operations\nby . L.Filice & F. Micari.\n11)Three – dimersional finite- element\nSimnlation of Fine blanking\nBy. M. Murakawa , M. J: h & 5.Thipprakmas.\n12) Recert Numerical Issues in Finite element\nModeling of Metal Forming Processes\nBy. J. -L. Chenot.


کشف بیش از ۶۸۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در قصرشیرین - همشهری آنلاین\nکد خبر 467525\nکشف بیش از ۶۸۸ هزار لیتر سوخت قاچاق در قصرشیرین\nفرماندار قصرشیرین، از کشف ۶۸۸ هزار لیتر سوخت قاچاق از مبادی مرزی این شهرستان از ابتدای امسال تا پایان آبان خبر داد.\nبه گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، مرادعلی تاتار فرماندار قصرشیرین در استان کرمانشاه سه‌شنبه ۱۲ آذر گفت: این میزان سوخت قاچاق شامل ۶۸۸ هزار لیتر گازوییل و بنزین است که با هوشیاری ماموران گمرک، نیروهای هنگ مرزی، ارتش و نیروهای امنیتی در عملیات های مختلف و با رصد کامیون‌های خروجی و یا از قاچاقچیان و عرضه‌کنندگان سوخت غیرمجاز کشف و ضبط شده است.\nوی اظهار داشت: در این رابطه ۲۶۰ دستگاه خودرو و ۱۲۰ دستگاه موتورسیکلت توقیف شد.\nفرماندار قصرشیرین ادامه داد: قاچاق سوخت در این شهرستان مرزی به دلیل کاهش قیمت داخلی آن به نسبت کشورهای منطقه و نیز افزایش نرخ ارز اتفاق می‌افتد.\nنماینده عالی دولت در قصرشیرین گفت: همچنین از ابتدای امسال تا پایان آبان ماه ۹۱ راس دام قاچاق، ۱۱۴ عدد فشنگ و ۴۷۶ حلقه سی دی از قاچاقچیان کشف و ضبط شد.\nوی امنیت حاکم در مرزهای قصرشیرین را بسیار مطلوب توصیف کرد و گفت: این مهم در سایه تلاش شبانه‌روزی نیروهای امنیتی، هنگ مرزی و ارتش حاصل شده است.\nمرز خسروی در ۲۰ کیلومتری قصرشیرین دارای بزرگترین پایانه زمینی بین‌المللی خاورمیانه است.


تلویزیون نانوسل 4K ال جی مدل NANO86 سایز 55 اینچ | ایدوکالا\nتلویزیون نانوسل ۴K ال جی مدل NANO86 سایز ۵۵ اینچ\nدسته: لوازم خانگی, تلوزیون, تلوزیون ال جی برچسب: بهترین تلوزیون بازار, تلوزیون ارزان, تلوزیون ال جی کره, تلوزیون ال جی55, خرید تلوزیون, قیمت تلوزیون\nNAN086 سایز ۵۵ اینچ یکی از تلویزیون های ۲۰۲۰ ال جی است که به تازگی جهت فروش به بازار معرفی شده است. تلویزیون ال جی NANO86 به صفحه نمایش نانوسل و کیفیت تصویر ۴K مجهز شده و تصاویر فوق العاده ای را به نمایش میگذارد. تلویزیون نانوسل ال جی ۵۵NANO86 از تکنولوژی Cinema HDR با فرمت های HLG Pro و HDR10 Pro و Dolby Vision IQ پشتیبانی می کند. همچنین به کمک تکنولوژی HDR Dynamic Tone Mapping کیفیت محتوای HDR را بهبود می بخشد و صحنه هایی سینمایی را پخش میکند. تلویزیون ۴K ال جی NANO86 به پنل IPS و فناوری Wide Viewing Angle مجهز شده است و زاویه دید گسترده ای را در اختیار شما قرار میدهد. بنابراین میتوانید از هر زاویه ای به تماشای تلویزیون بپردازید بدون اینکه از کیفیت تصویر کاسته شود. این ویژگی برای افرادی که به صورت گروهی تلویزیون میبینند یا بازی میکنند یک ویژگی عالی به حساب می آید. پنل IPS نیز برای محیط های روشن مناسب تر است. تلویزیون ۵۵ اینچ ال جی NANO86 دارای پردازشگر α۷ Gen3 Processor 4K (نسل سوم پردازشگر ۴K آلفا ۷) است و با برخورداری از فناوری ۴K UpScaler رزولوشن تصاویر را افزایش داده و آنها را در حد کیفیت ۴K پخش می کند. تلویزیون NANO86 ال جی یک تلویزیون مناسب برای بازی است.\nبرخورداری از فناوری های VRR یا نرخ بروز رسانی تصویر متغیر، ALLM برای داشتن input lag کمتر، HGIG برای نمایش دقیق بازی های HDR و همچنین فناوری FreeSync در کنار زاویه دید گسترده و فناوری Motion Pro که جهت بهبود نمایش صحنه های سریع در این تلویزیون به کار رفته است تجربه شگفت انگیزی از بازی را برای شما به ارمغان می آورد. تلویزیون ۲۰۲۰ ال جی NANO86 هوشمند است و از سیستم عامل WebOS نسخه ۵ پشتیبانی میکند. نسخه این سیستم عامل نسبت به تلوزیون های ۲۰۱۹ ال جی ارتقا پیدا کرده است. پشتیبانی از اینترنت اشیا یکی از ویژگی های خوب این تلویزیون محسوب میشود. همچنین با اتصال تلفن همراه از طریق نرم افزار LG ThinQ به تلویزیون میتوانید آن را از طریق موبایل مدیریت کنید. همچنین این تلویزیون دارای ریموت کنترل جادویی است و با پشتیبانی از دستورات صوتی میتوانید تنها با صحبت کردن به تنظیمات تلویزیون بپردازید. کیفیت صدای تلویزیون LG 55NANO86 خوب است. سیستم صوتی این تلویزیون ۲ کاناله است و بلندگوهای آن در مجموع از توان صوتی ۲۰ وات برخوردار هستند. بهره مندی از فناوری های Dolby Digital، Dolby Atmos، Clear Audio III و غیره صدایی شفاف و فراگیر را به صورت سینمایی و با کیفیت خوبی پخش میکند. این تلویزیون دارای فناوری AI Sound است و به صورت خودکار صدای تلویزیون را با توجه به محتوای در حال پخش تنظیم میکند. همچنین دارای فناوری AI Acoustic Tuning است و به صورت هوشمند به تقویت و بهبود کیفیت صدا با توجه به محیط می پردازد.\nنام مدل 55NANO86\nسایر توضیحات صدا Dolby AC-3 Dolby AC-4 Dolby Atmos Dolby Digital EAC3 HE-AAC\nابعاد بدون پایه 1232x716x63.6 میلیمتر\nابعاد با پایه 1232x786x263 میلیمتر\nابعاد بسته بندی 1360x810x207 میلیمتر\nوزن با پایه (کیلوگرم) 18.7\nوزن بسته بندی (کیلوگرم) 23.7\nسایر امکانات دارای رزولوشن تصویر 3840x2160 پیکسل\nمجهز به α7 Gen3 Processor 4K نسل سوم پردازشگر 4K α7\nامکان تماشا و ضبط همزمان\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تلویزیون نانوسل ۴K ال جی مدل NANO86 سایز ۵۵ اینچ” لغو پاسخ


موضوع: تکلیف شناسی پیش از تکلیف گرایی\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۸:۵۵ #1\nتا کی باید از وضع موجود تاسف بخوریم؟ تا کی باید این همه فقر فرهنگی را ببینیم و فقط آهی از ته دل سر دهیم؟ تا کی باید منتظر مسئولین بی بخار برای کار فرهنگی بمانیم؟ تا کی باید صبر کنیم؟ تا کی باید فقط بگوییم و عمل درستی نکنیم؟ تا کی باید اعتراض کنیم؟ چه قدر باید اعتراض کنیم؟ چه کسی گوشش بدهکار است؟ چه کسی توجه می کند؟ در این میان ما چه باید بکنیم؟ آیا تکلیف را درست شناخته ایم؟ آیا به تکلیف خود عمل کرده ایم؟ تا به حال ما چه فعالیت فرهنگی مهم و موثری انجام داده ایم؟ آیا می توانیم وقت خود را بهتر برنامه ریزی و از آن در جهت فرهنگ استفاده کنیم؟ چگونه باید پاسخ دغدغه های درست خود را بدهیم؟\nاین ها و سوالات دیگری که نوشته نشد، سوالاتی است که هر یک از آنها در ذهن بنده و شما وجود دارد. به هریک از این سوالات نیز پاسخ های متفاوتی نظیر پاسخ های زیر داده ایم.\nکاری از دست ما ساخته نیست، ان شاءالله امام زمان ظهور کند. مگر ما چه می توانیم انجام دهیم؟ اصل کار دست مسئولین است که کار نمی کنند. جز اعتراض کار دیگری از دست ما ساخته نیست و ....\nاما آیا حقیقتا فطرت ما با این پاسخ ها آرام شده است؟ آیا از این دست پاسخ ها را می توان به خدا داد؟ آیا تغییر قابل ملاحظه ای حتی در اطرافیان رخ داده است؟ و ...\nپس باید منتظر هیچ کس نماند و کاری کرد. کاری اصولی و درست. اما قبل از هر چیز خواهش می کنم قدری حوصله به خرج دهید و مقدماتی را بخوانید.\nاولین مسئله، تکلیف است. ما اگر تکلیف خود را بدانیم و آن را خوب انجام دهیم، هم رشد معنوی خواهیم کرد، هم پاسخ خداوند و فطرت خود را خوب می توانیم بدهیم و هم اقدام ما موثر است.\nاما تکلیف به چه معناست؟ تکلیف چیست؟ و چگونه می توان تکلیف خود را به نحو احسن شناخت؟\nویرایش توسط مکلف : ۱۳۹۳/۰۷/۱۳ در ساعت ۱۸:۵۹\n514, ••ostad••, Reza-D, The Emotion Machine, فاتح, منتظر منجی(عج), مترصد, مرید علی, ناگفته هاي ناب, همره, یارب, ۞ ͜ ۞, پرنس کوچولو, اللیل والنهار, الرحیل, امینه, باء, تنهاترین سردار, تا ساحل آرامش, خادم شهدا313, ریحــانه الــنبی, راهنما, سینا, سیده راضیه, عاشق ریاضی\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۸:۵۸ #2\nقبل از هر چیز این مسئله کاملا آشکار را باید بگویم که مسائل یا حق هستند و یا باطل. یا باید تحت ولایت الهی باشید یا تحت ولایت طاغوت.\nما مشخصا کاری به ولایت طاغوت و باطل نداریم. در مسیر تحت ولایت الهی و حق بودن باید این حدیث زیبا را بگویم: أوّل العلم معرفة الجبّار و آخر العلم تفويض الأمر اليه؛ سر آغاز علم، شناخت خداوند جبّار و سرانجام آن، واگذارى امور به اوست. یعنی شما در نهایت باید به این نقطه برسید که همه امور را(این را با تاکید بخوانید) به خداوند واگذار کرده و تحت ولایت الهی در آیید. و اینجاست که اهمیت تکلیف مشخص می شود. چرا که تکلیف مداری لازمه ولایت مداری است.\nتکلیف به چه معناست؟\nتکلیف کلمه ای عربی است. پس معنای آن را باید در فرهنگ لغات عربی چون معجم الوسیط و المنجد جستجو کرد نه فرهنگ لغات فارسی. تکلیف یعنی امر واجبی که باید اطاعت شود.\nبگذارید نکاتی را پیرامون تکلیف بگوییم تا تعریف و ماهیت آن روشن تر شود.\nزمانی که شما به سن تکلیف می رسید، مکلَّف می شوید به عمل به احکام الهی و نکته اینجاست که این تکلیف را شما مشخص نکرده اید. این مسئله در سایر قضایا نیز چنین است. در حقیقت ما به ازای هر مکلَّف، یک مکلِّف وجود دارد که تکلیف می کند. به عبارتی دیگر شما تکلیف را تشخیص نمی دهید بلکه تکلیف می شوید یا تکلیف می گیرید.\nگاهی مواردی نظیر انتخابات(البته موارد گسترده تری نیز ممکن است) پیش می آید که تکلیف شخص این گونه است که باید مسئله ای را تشخیص دهد یا انتخاب کند. به عبارت دقیق تر آنچه توسط شخص تشخیص داده می شود، تکلیف نیست. بلکه تکلیف، تشخیص دادن مسئله و انتخاب است، خواه این را تشخیص دهد یا آن را، این را انتخاب کند یا آن را.\nچه کسانی مکلَّف هستند؟\nهمه افراد به جز 3 دسته زیر مکلَّف خواهند بود.\nدیوانه تا وقتی که عاقل شود، فردی که در خواب است تا وقتی که بیدار شود، و کودک تا وقتی که بالغ شود.\nتکلیف چیست؟ و چگونه می توان تکلیف خود را به نحو احسن شناخت؟\nبه حدیثی که در ابتدا ذکر شد، رجوع کنید. اولین تکلیف، شناخت مکلِّف است یعنی شناخت کسی که به شما تکلیف می دهد. شما در احکام، مکلِّف خود -مرجع تقلید- را می شناسید. در سایر قضایا نیز باید به همین گونه باشد.\nوقتی مکلِّف را شناختید باید امور را به او واگذار کنید تا تحت ولایت قرار گیرید. به عبارت دقیق تر وی به شما بگوید چه انجام دهید و چه انجام ندهید.\nدر نهایت اگر شما به تکلیف خود عمل کردید، ولایت مدار بوده اید وگرنه .....\nدومین مسئله، ولایت است که تا حد خوبی به آن اشاره شد. و پس از ولایت، این که چگونه در مصادیق متفاوت وارد شده و مکلِّف و تکلیف خود را بشناسید.\n514, ••ostad••, The Emotion Machine, فاتح, منتظر منجی(عج), مترصد, ناگفته هاي ناب, همره, یارب, ۞ ͜ ۞, پرنس کوچولو, الرحیل, امینه, باء, تنهاترین سردار, خادم شهدا313, سیده راضیه, عاشق ریاضی\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۹:۰۲ #3\nحال به اختصار مطالبی راجع به ولایت و ولایت مداری عرض خواهم کرد و پس از آن به مصادیق و آفات کارهای فرهنگی خواهیم پرداخت.\nفرض کنید ساختار ولایت، ساختاری طولی یا حلقه ای باشد. یعنی ولایت معصوم در طول ولایت خداوند و ولایت ولی فقیه نیز در طول ولایت معصوم باشد. اینجا این نکته خیلی مهم است که هر مرحله یا همان حلقه ولیِ خودش، تکالیف خودش و امتحانات خودش را دارد. بنابراین شما در هر جایگاه و حلقه ای که هستید تا ولی خودتان (یعنی کسی که به شما تکلیف می دهد، کسی که شما را تکلیف می کند) و تکلیف خودتان را نشناسید و پس از آن خوب به تکلیف خود عمل نکنید و از امتحانات آن سربلند بیرون نیایید، به حلقه های بالاتری از ولایت راه پیدا نمی کنید، به جمع مقربان و خاصان راه پیدا نمی کنید. پس اگر شما نخواهید و نتوانید به حلقه های بالاتر ولایت بروید، نمی توانید رشد روحی و معنوی چندانی بکنید و متناسب با آن نمی توانید بر فرهنگ جامعه که دغدغه اش را دارید تاثیرگذار باشید. چرا که شما رشد نکرده اید که بتوانید دیگران را رشد دهید. شما زمانی می توانید بر فرهنگ جامعه تاثیرگذار باشید و آن را بسازید که ولایت مدار بوده و آنچه ولایت تکلیف می کند را انجام دهید نه آنچه که خودتان تشخیص می دهید.\n«اَفَمَنْ يَهْدي اِلي الْحَقِّ اَحَقُّ اَنْ يُتَّبَعَ اَمَّنْ لا يَهِدّي اِلاّ اَنْ يُهْدي...»\nآيا آن‌كس كه به سوي حق هدايت مي‌كند، شايسته پيروي است، يا آن كس كه نمي‌تواند راه به جايي ببرد مگر هدايتش كنند و تعليمش دهند؟ (سوره یونس/35)\nمی دانم که این مطالب تا به اینجا ممکن است برای شما خسته کننده باشد ولی مقدماتی بود که نمی شد آن ها را نگفت. همچنین می دانم که پیش خودتان خواهید گفت که این مطالب، مسائل واضحی است و شاید نیازی به گفتن نداشت. اما صبر کنید. وقتی که بعضی از آفات و ایرادات فعالیت های فرهنگی بعضی فعالان و دغدغه مندان فرهنگ را که خدمتتان عرض کردم. این مطالب اهمیت خودشان را نشان خواهند داد.\n514, The Emotion Machine, فاتح, منتظر منجی(عج), مترصد, ناگفته هاي ناب, همره, یارب, ۞ ͜ ۞, پرنس کوچولو, امینه, باء, تنهاترین سردار, خادم شهدا313, سیده راضیه, ستاره زهراء\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۹:۰۸ #4\nدر ادامه آیه ای که در پست قبل مطرح شد، خداوند می فرماید:\n« وَمَا يَتَّبِعُ أَكْثَرُهُمْ إِلاَّ ظَنًّا إَنَّ الظَّنَّ لاَ يُغْنِي مِنَ الْحَقِّ شَيْئًا إِنَّ اللّهَ عَلَيمٌ بِمَا يَفْعَلُونَ »\nو بيشتر آنها (در اعتقاداتشان) جز از ظنّ و گمان پيروى نمی كنند، با آنكه بی ترديد (ظنّ و) گمان از هيچ حقّى بی نياز نمی سازد، همانا خداوند به آنچه می كنند داناست(سوره یونس/36)\nحالا می رسیم بر سر آفات، ایرادات و مشکلات فعالیت های فرهنگی و جنگ نرم. لطفا پیش از هر چیز تاپیک و فایل صوتی زیر را با دقت بخوانید و گوش کنید. تا پس از آن به سایر مطالب بپردازیم.\nپناهیان - جلیلی\nهمه ما قبول داریم که ما یک جنگ فرهنگی بزرگی داریم که جبهه های عظیم و متفاوتی دارد اما چه می شود که این افسران جنگ نرم که دغدغه های مقدسی دارند و معرفت آنها نیز بالاست، در بعضی موارد لنگ می زنند؟ و از وضعیت فعالیت فرهنگی خود و دیگران ناراضی هستند؟ حقیقتا بنده نمی دانم دست شیطان است یا کسی درست مسئله را برای آنها تبیین نکرده است و یا چیز دیگر اما بالاخره باید مشکل را گفت. مشکل اصلی در جنگ نرم و فعالیت های فرهنگی که باعث آفات متفاوتی می شود، آدرس را اشتباهی گرفتن یا اشتباهی رفتن است. وقتی شما درک دقیقی از مسئله تکلیف و ولایت و رابطه اینها و نیز رابطه خودتان با این مفاهیم نداشته باشید؛ به عبارت دیگر وقتی مسئله ای بیان شود و شما برداشت صحیحی نداشته باشید یا حتی برداشت صحیح ولی متفاوتی داشته باشید و به آن عمل کنید، دچار مشکل خواهید شد.\nبه طور مشخص و مصداقی به چند مشکل در زیر اشاره خواهم کرد تا مطلب برای دوستان واضح گردد:\n1- اتکاء به تفسیر خود\n- امام خامنه ای دام ظله العالی می فرمایند :أین عمار. حالا همه فکر می کنند که باید عمار بشوند. گویا دیگر نیازی به مالک و ابوذر و مقداد و سلمان و ... در این جنگ ها نیست.\nأین عمار، فقط أین عمار نیست.\nأينَ إخوانِيَ الّذينَ رَكِبوا الطَّريق ، وَ مَضَوا عَلى الحَقّ ؟\nأين عمّار، أين ابن تيهان، أين ذُو الشهادتين؟\nأين نُظرائُهم مِن إخوانِهمُ الذينَ تَعاقَدُوا عَلى المُنية و أبْردَ بِرؤوسِهم إلى الفَجَرة؟\n- حضرت آقا بارها بر مسئله فضای مجازی و اهمیت آن تاکید کرده اند. حالا هر کس از این مسئله برای خود تعبیری می کند. در صورتی که تعبیر صحیح فقط یکی است و آن تعبیری است که هم کلی نگری را در خود دارد و هم جزئی نگری را.\n2- عدم وجود فرهنگ کار جمعی\nشما می بینید که افسران جنگ نرم، تکی کار می کند یا اگر چند نفر دور هم هستند، نمی آیند در هر عرصه ای که فعالیت می کنند یک برنامه ریزی اساسی بکنند یا اگر بخواهند چشم انداز داشته باشند و برنامه ریزی بکنند، در بسیاری اوقات، اولویت ها را خوب تشخیص نمی دهند.\nحضرت آقا در مسئله سبک زندگی گلایه می کنند که چرا فرهنگ کار جمعی در جامعه ما ضعیف است؟\nموقعی که قرار بر فعالیتی فرهنگی می شود هر کس خود را صاحب نظر دانسته و برای خود نظری دارد و حاضر نیست از نظر خود کوتاه بیاید در نتیجه خود به انجام آن می پردازد.\nنتیجه این می شود که نیروی فعال زیاد است اما در کارهای اساسی و هدفمند نیرو کم داریم.\n3- عدم شناخت درست جایگاه خود در ساختار ولایی و عدم دقت به سخنان ولی\nبگذارید مصداق این مسئله را با توجه به سخنان استاد پناهیان که لینک آن ارائه شد بگویم.\nوقتی گفته شد و قرار شد که جنگ نرم به صورت جنگ نامنظم باشد، این به این معنی نیست که هیچ نظمی وجود نداشته باشد یا نظم کمی وجود داشته باشد.\nدر جنگ نامنظم، چریک بررسی می کند اگر وقت هست آموزش می بیند و سلاح درستی را نیز انتخاب می کند، همین طوری و خودجوش به جلو نمی رود که فقط تیرها به وی بخورد.\nدر جنگ نامنظم اگر چند چریک کنار هم هستند، هر کدام با فکر خود و خودجوش کاری را انجام نمی دهد.\nدر جنگ نامنظم اگر چند چریک کنار همدیگر هستند باز هم فرمانده دارند.\nمتاسفانه الان به هر کس گفته می شود فرمانده شما در جنگ نرم کیست؟ بلافاصله می گوید: امام خامنه ای(مد ظله العالی)؛ و کسی نیست که از وی بپرسد: عزیز من، بین شما و حضرت آقا چند فرمانده باید وجود داشته باشد و چه کسی و کجا هستند؟\nبنابراین جایگاه بنده و شما این نیست که دستور کار خود را مستقیما از امام خامنه ای(مد ظله العالی) بگیریم.\n514, The Emotion Machine, فاتح, منتظر منجی(عج), مترصد, ناگفته هاي ناب, همره, یارب, ۞ ͜ ۞, پرنس کوچولو, الرحیل, باء, تنهاترین سردار, خادم شهدا313, سیده راضیه\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۹:۱۷ #5\n4- تهدید محوری به جای توجه عادلانه به فرصت ها و تهدیدها\nدوستانی که مدیریت خوانده اند، مطلع هستند که نوعی تحلیل مبتنی بر نقاط قوت و ضعف و فرصت ها و تهدیدها وجود دارد. به طور خلاصه نقاط قوت و ضعف عوامل مثبت و منفی درونی است که باعث قوت یا ضعف شخص یا گروه مورد بررسی می شود. فرصت ها و تهدید ها نیز عوامل مثبت و منفی بیرونی هستند که بر فعالیت شخص یا گروه مورد بررسی موثراند.\nتوجه بیش از اندازه و یا عدم توجه کافی به هر یک از عوامل چهارگانه مذکور به تحلیل غلط شرایط و در پی آن فعالیت نامتناسب می انجامد.\nمتاسفانه توجه بیش از حد به تهدیدات و عدم توجه کافی به نقاط قوت و ضعف و فرصت ها در مجموعه های فرهنگی، فعالین فرهنگی و فعالیت های آنها بیداد می کند که این مسئله موجب تهدیدمحور شدن آنها می شود. مسئله آنجا دردناک تر می شود که فعالین فرهنگی آینده نیز با این دید تربیت شوند.\nشما شاهد هستید که اکثر فعالیت های فرهنگی معمولا در پی پاسخ به مشکلات،اتفاقات، شبهات و موج های ایجاد شده هستند و برای رفع آنها تلاش می کنند. به عبارتی معمولا باید یک مسئله ای رخ داده باشد تا آنها احساس خطر کرده باشند و در پی راه حل برآیند.\nمتاسفانه این نوع نگاه در بعضی فعالین فرهنگی تا بدانجا رشد کرده که نقاط قوت و ضعف و فرصت ها را باید از نگاه تهدید برای آنها شرح داد تا از ورای احساس خطری که می کنند در پی فعالیت برآیند.\nشاید دیده باشید که افرادی به خاطر نگرانی از آینده بچه ها و فضای موجود در عصر حاضر به حوزه فعالیت کودکان و نوجوانان وارد می شوند و کمتر به خاطر استعداد ها و علاقه هایی که بچه ها دارند برای آنها فعالیت می شود و کمتر به خاطر اینکه این بچه ها در آینده باید چه مسئولیت های سنگینی بر دوش گیرند.\nشاید مشاهده کرده باشید اشخاص و یا مجموعه هایی را که توجهِ آنها به نقاط ضعف یا قوت آنها را از این رو باید برانگیخت که موثر بر رفع تهدیدهاست نه به آن صورت که به خودیِ خود دارای درجه اهمیت باشند.\n5- عدم شناخت صحیح ساختارهای فرهنگی\nنسبت ساختارهای فرهنگی به فرهنگ مانند نسبت سخت افزار است به نرم افزار. اگر کسی که می خواهد در عرصه فرهنگ یا جنگ نرم فعالیت کند، ساختارهای فرهنگی را به خوبی نشناسد و یا از نسبت و رابطه آنها با یکدیگر درک درستی نداشته باشد، ممکن است ناخواسته فعالیت وی در پازل فرهنگ معاند تعریف شده و در کلیت مسئله کمکی به آن باشد. این مسئله به خصوص در تصمیم گیری های کلان و برای فعالیت های گسترده نمود بیشتری دارد اما این گونه نیست که در فعالیت های خرد موثر نباشد. افسر جنگ نرمی که چنین درک صحیحی داشته باشد علاوه بر این که هوشیار است تا تصمیم اشتباهی نگرفته و عمل نادرستی انجام ندهد می تواند این آگاهی را نیز به دیگران منتقل کند.\nساختار فرهنگی کشور ما، ساختاری سکولار یا در بهترین حالت نیمه سکولار است. چرا که مبتنی بر سه نظام فرهنگی جدای از هم، یعنی نظام های تربیتی، آموزشی و معرفتی است. برای مثال یک نوجوان در ارتباط با خانواده، مدرسه و یک تشکل که می تواند مسجد باشد، روابط اجتماعی و فرهنگی خود را شکل می دهد که رابطه خانواده، مدرسه و مسجد بسیار پایین است.\nاگر این مطالب درست باشد و پذیرفته باشید، حتما پیش خود خواهید گفت که : پس چه باید کرد؟!!! اما بگذارید قبل از گفتن آن تجربه ای را که می تواند مصداق صحیحی باشد، خدمتتان بیان کنم.\nبنده دوستانی دارم که اگر می خواستند هر کدام و با تشخیص خود عمل کنند، به هیچ جایی نمی رسیدند و نتیجه ای نیز حاصل نمی شد ولی حال بعضی از آنها سایت مستضعفین را ایجاد کرده اند و الان بعد از چند ماه ورژن عربی را هم راه اندازی کرده اند، بعضی دارند روی تاریخ کار می کنند، بعضی در تلاش برای ایجاد مدارس اسلامی و تخصصی هستند و ... . همه اینها مرهون ولایت مداری و کار جمعی است.\nکاری که باید کرد این است که جوان حزب الهی نوعی و یا گروهی از آنها بروند نزد یک استاد ولایت مدار متخلق مطلع به زمان کلان نگر و آینده نگر و بگویند که ما در روز، هفته یا ماه این قدر کارهای شخصی خود را انجام می دهیم و این قدر وقت خالی داریم که تا به حال به تشخیص خود به فعالیت پرداخته ایم. حال از شما می خواهیم که بفرمایید ما چه باید بکنیم و بر کار ما نظارت کنید.\nممکن است کار یا مسئله ای که آن استاد به شما می گویند به نظرتان یا صحیح نباشد یا جالب نباشد و یا هر چیز دیگر، اما باید توجه کنید که ولایت مداری و تکلیف مداری این جاست که خود را نشان می دهد و شما در عمل به آنها امتحان شده و رشد معنوی خواهید کرد.\nو این گونه است که جامعه اصلاح می شود.\nپ.ن1: ناگفته نماند مسائلی را که عرض کردم به هیچ وجه بدین منظور نبود که حقیر به دوستان بگویم چه بکنند. بنده نیز مکلَّف هستم و باید تکلیف بگیرم.\nپ.ن2: مشکلات و آفات دیگری نیز وجود دارد که می توان روی آنها بحث کرد. نیازی به فکر کردن ندارد و خیلی راحت می توانید ببینید و احساسشان کنید.\nپ.ن3: ممکن است مشکلات زیادی در این راه برای شما پیش آید، از تسریف و پشت گوش انداختن تا پیدا نکردن استاد تا سنگ اندازی های افراد مذهبی دیگر و ... . در اینجا می بایست هم پیگیر باشید و هم نا امید نشوید.\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۱۹:۳۸ #6\nمنتظر نظرات و انتقادات ارزشمند شما هستم.\nThe Emotion Machine, فاتح, منتظر منجی(عج), مرید علی, ناگفته هاي ناب, همره, باء, تنهاترین سردار, سیده راضیه\n۱۳۹۳/۰۷/۱۳, ۲۰:۲۱ #7\n13 روز 13 ساعت 50 دقیقه\nیکی از بزرگترین ایراداتی که متاسفانه در ما نهادینه شده رفع تکلیف کردنه. یعنی اینکه میشینیم نگاه میکنیم دشمن چکار میکنه بعد ما یه کار ضد اون میکنیم بعد شونصد بار تو بوق و کرنا می کنیم کارمونو و کلی بابتش کلاس میذاریم. اما مایه تاسفه که همه میدونیم هیچ نتیجه ای نمی گیریم. چون نیت انجام کار درست نیست ، نیت فقط رفع تکلیفه.\nاما بنظرتون چرا این معضل بوجود اومده ؟ من نظرم اینه که ما از خودمون حرفی نداریم برای گفتن ؛ فقط یاد گرفتیم اول دشمن یکاری بکنه فرهنگ برانداز بعد ما مثلا هنرمونو در انجام ضدش نشون بدیم. یعنی آینده نگری نداریم ، یعنی نمی گیم حالا یه عده درگیر شدن بیایم یه آموزشی هم به اونایی که هنوز درگیر نیستن بدیم در کنار اینهمه تلاش درست و غلط برای حل مساله فعلی.\nمثال : الان تقریبا ابتدای مدرسه هاست. همه دغدغه ها سر اینه که چطور عادت بچه های کوچیک خونه به ساعتها بازی رایانه ای رو از سرش بندازن .حالا شما برنامه های تلویزیون رو درین باره ببینید ؟ ستونهای روزنامه ها ، مقالات سایت ها و ... ؛ هیچ کس به اونی که نوزاد داره چیزی یاد نمیده که به این مسائل که روز به روز به یمن پیشرفت تکنولوژی هم گسترده تر میشه ، دچار نشه. فقط منتظریم بچه ها غرق درش بشن بعد با هزار حرف و حدیث و دردسر از سرشون بندازیم.\nاینطوری انگار تا ابد داریم تو باتلاقی که فرهنگ سخیف غرب برامون درست کرده فقط دست و پا میزنیم و طبعا درش فرو میریم.\n:: آلفونوس دو لامارتین ::\n«« تو را دوست دارم ، بدون آنکه علتش را بدانم ؛ محبتی که علت داشته باشد ، یا احترام است و یا ریا »»\nفاتح, مکلف, ناگفته هاي ناب, ۞ ͜ ۞, باء\n۱۳۹۳/۰۷/۱۴, ۱۲:۳۶ #8\nمطالب خوبی رو مطرح کردیند\nگرچه شما در قالب جملات دیگه این موضوع رو بیان کردیند ولی خُب این طور که به نظر بنده میرسه بعد از بَحث ولایت پذیری ، مشکل اصلی در آنجا نهفته شده است\n1. مهمترین مشکل جامعه چیه ؟ مشکلی که بیشترین رابطه رو با سایر مشکلات داره ؟ مشکلی که اگه حل بشه یه سری دیگه از مشکلات رو همراه خودش محو میکنه ؟\nدقیقا عین برخی از مسائل باز دنیای ریاضی ، کامپیوتر ، ... که تقریبا 100 سال هست که کسی نتونست اون ها رو حل کنه و اگه کسی بتونه یکی از اون ها رو حل کنه به طور کاهشی هزاران مساله ای که با اون در ارتباط بودند همه شون با هم حل می شند\n2. این مشکل و لیستی از این موارد باید توسط کسی که همه یا اکثر جامعه اون رو قبول دارند مطرح بشه (و قطعا باید بینش و دانش کافی رو داشته باشه)\nمثلا چه کسی ؟ مثل رهبر جامعه\nهمون طور که ولی فقیه این مشکلات رو در سخنرانی هاشون مطرح کردند و در اول هر سال موارد مهم این لیست رو برای ما تبیین میکنند ، مثلا سال 93 ، سال اقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و همت جهادی ...\nاما چرا باید مورد قبوا اکثر جامعه باشه ؟\nچون این افراد جامعه هستند که باید از انرژی خودشون برای برطرف کردن یک مشکل خاص متمرکز کنند\n3. اما الان به نقطه حساس حل مساله رسیدیم ، مساله (مشکل) باید شکسته و ریز بشه و برای هر قطعه شکسته شده یه نقشه راهی تعیین بشه به طوری که نقطه شروع ، نقطه پایان ، مسیر حرکت به صورت کاملا مشخص و بدون هیچ ابهامی مشخص شده باشه ...\nبنا به گفته رهبر معظم ، دو مورد از مشکلات اساسی که امسال باید تصمیم به حل آن گرفته بشه مشکلات اقتصادی و فرهنگی است\nحالا یه بنده خدایی که در این زمینه دانش ، اطلاعت و ... داره میاد تمام مشکلات فرهنگی رو لیست می کنه ...\nبعدش اون مشکلی اصلی رو از دل تمام مشکلات بیاره اول لیست ... (اون مشکلی که اگه حل بشه ، چند تا مشکل فرهنگی دیگه ای رو هم حل میکنه ...)\nالان نوبت اینه که روش حل اون مشکل رو به طور دقیق با تمام جزئیات و ... پیاده سازی بشه\nو در نهایت متمرکز کردن انرژی افراد جامعه برای حل آن مشکل\nواقعیت اینجاست من خودم جدا ، کسی رو ندیدم که در مورد 3 فعالیت هدفمندی رو انجام بده (شاید بوده ولی در حدی نبوده که قابل مشاهده و تاثیر گذاری عمیق باشه ...)\nولی اینکه فرمودید ، دنبال استاد با خصوصیات ... باشید و سایر موارد ، برای اکثر افراد یه مقدار سخت و نشدنی هست\nولی به نظر میاد بهتر بود مورد سوم هم با تمام جزئیات توسط رهبر یا گروهی مرتبط با ایشون تبیین میشد (شایدم شده باشه و من اطلاع ندارم)\nیکی نیست بیاد به من بگه زمینه تخصصی تو کجا هو ، این صحبت ها کجا\nمکلف, مرید علی, ناگفته هاي ناب\n۱۳۹۳/۰۷/۱۴, ۱۶:۲۰ #9\nقبلا عرض کردم که :\n514, ناگفته هاي ناب, ۞ ͜ ۞, عاشق ریاضی\n۱۳۹۳/۰۸/۲۱, ۲۰:۲۸ #10\nبنده در مورد مقاله ای اخیرا نیازمند مطالبی حول محور تکالیف دانشجویان در اعتلای فرهنگی جامعه در سایه سار ولایت با توجه به بیانات اخیر حضرت آقا حفظه الله در دیدار با دانشجویان هستم.\nاز همکاری افراد دغدغه مند در این حوزه قبلا متشکرم.\n« توجه کنید" ای دختری که با یه پسر دوستی و بهت گفته دوستت دارم" یه لحظه گوش به حرفم بده | مقاله: تطبیق روش نوین تبلیغ با روش زمان پیامبر (ص) »\nفرصت, مکلف, ولایت, تهدید, تکلیف


دانشمندان رفتاری زمان زیادی را صرف مطالعه چیزهایی کرده‌اند که ما را خوشحال می‌کنم ( و آنچه ما را خوشحال نمی‌کند). می‌دانیم که خوشبختی سلامت و طول عمر به ارمغان می‌آورد و از مقیاس خوشبختی می‌توان برای سنجش پیشرفت اجتماعی و موفقیت سیاست‌های عمومی استفاده کرد. اما خوشبختی چیزی نیست که یک‌باره برایمان اتفاق بیفتد. محیط اطراف و روابطمان می‌توانند ما را در مسیر زندگی شادتر قرار دهند.\n۲۴ تير ۱۴۰۰ - ۱۸:۳۳\nفرادید| دانشمندان رفتاری زمان زیادی را صرف مطالعه چیزهایی کرده‌اند که ما را خوشحال می‌کنم ( و آنچه ما را خوشحال نمی‌کند). می‌دانیم که خوشبختی سلامت و طول عمر به ارمغان می‌آورد و از مقیاس خوشبختی می‌توان برای سنجش پیشرفت اجتماعی و موفقیت سیاست‌های عمومی استفاده کرد. اما خوشبختی چیزی نیست که یک‌باره برایمان اتفاق بیفتد. محیط اطراف و روابطمان می‌توانند ما را در مسیر زندگی شادتر قرار دهند.\nبه گزارش فرادید، خوشبختی معمولاً از درون انسان نشئت می‌گیرد. رام کردن افکار منفی را بیاموزید و هرروز را با خوش‌بینی و مثبت نگری آغاز کنید.\nسعی نکنید افکار منفی را متوقف کنید. اینکه به خود بگویید "دیگر نباید به این فکر کنم" تنها باعث می‌شود بیشتر به آن فکر کنید. در عوض، سعی کنید صاحب نگرانی‌هایتان باشید. زمانی که در یک چرخه منفی هستید، آن را تائید کنید. "نگران مسائل مالی هستم". "درگیر مشکلاتی در محل کار هستم."\nافکار منفی را به چالش بکشید. پرسش گری به سبک سقراط فرآیند به چالش کشیدن و تغییر اندیشه‌های غیرمنطقی است. مطالعات نشان داده این روش می‌تواند نشانه‌های افسردگی را کاهش دهد. هدف این است که از یک ذهنیت منفی ("من همیشه شکست می‌خورم") به تفکری مثبت‌تر دست پیدا کنیم (موفقیت‌های زیادی در کارم داشته‌ام. این تنها یک مانع کوچک است که منعکس‌کننده توانایی‌های من نیست. می‌توانم از آن درس بگیرم و پیشرفت کنم.") در اینجا نمونه سؤال‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای چالش افکار منفی از خود بپرسید.\nدر ابتدا افکار منفی خود را یادداشت کنید. مانند "در محل کار مشکل‌دارم و درباره توانایی‌های مطمئن نیستم."\nسپس از خود بپرسید: "چه شواهدی برای این فکر وجود دارد؟"\n"اساس این افکار بر حقایق است؟ یا احساسات؟"\nآیا شرایط را اشتباه تفسیر می‌کنم؟"\n"چگونه ممکن است دیگر افراد وضعیت را متفاوت ببینند؟"\n"اگر این اتفاق برای شخص دیگری می‌افتاد من چه فکری می‌کردم؟"\nو حرف آخر: افکار منفی به ذهن همه ما نفوذ می‌کنند، اما اگر آن‌ها را تشخیص داده و به چالش بکشیم، گام بزرگی به سمت زندگی شادتر برداشته‌ایم.\nتحقیقات علمی شروع به ارائه شواهدی کرده که بیانگر مزایای این روش سنتی هستند. مثلاً به این نتیجه رسیده‌اند که تمرین‌های تنفسی می‌تواند علائم مرتبط با اضطراب، بی‌خوابی، اختلال استرس پس از سانحه، افسردگی و اختلال ضعف توجه را کاهش دهند. قرن‌هاست که مرتاض‌های هندی از کنترل تنفس یا پرانایاما برای افزایش تمرکز، انرژی و سرزندگی استفاده می‌کنند.\nداستان خود را بازنویسی کنید\nنوشتن درباره خود و تجربیاتی که داشتید و سپس بازنویسی این داستان، می‌تواند سبب تغییرات رفتاری و بهبود حس خوشبختی شود.\nبرخی تحقیقات نشان داده نوشتن روزانه پانزده دقیقه در دفتر خاطرات سبب بالا رفتن حس خوشبختی و سلامت می‌شود، زیرا به ما اجازه می‌دهد احساساتمان را بیان کنیم، متوجه شرایط باشیم و درگیری درونی را حل کنیم. یا می‌توانید گامی فراتر بردارید و روی چالش خاصی که با آن مواجه اید تمرکز کنید. داستانتان را بنویسید و بارها و بارها آن را بازنویسی کنید.\nهمه ما یک روایت شخصی داریم که دید ما نسبت به جهان و خودمان را شکل می‌دهد. اما گاهی صدای درونی ما درست عمل نمی‌کند. با نوشتن و سپس ویرایش داستان‌ها، می‌توانیم درکی که نسبت به خودداریم را تغییر دهیم و موانع سر راه رفاه شخصی‌مان را تغییر دهیم. در اینجا به یک تمرین نوشتن می‌پردازیم:\nداستان کوتاهی درباره مبارزات خود بنویسید. مشکلات مالی دارم. نمی‌توانم در شهر جدید دوست پیدا کنم. هرگز موفق نمی‌شوم در زندگی عشق پیدا کنم. با همسرم مشکل‌دارم.\nاکنون داستان جدیدی از دیدگاه یک فرد بی‌طرف بنویسید.\nپول یک چالش است، اما می‌توانید با برخی اقدامات مشکلات مالی را سروسامان دهید. همه افراد در سال اول زندگی در شهر جدید با سختی‌های فراوان روبرو هستند. اندکی صبر کنید. به گروه‌های جدید بپیوندید.\nبر پیدا کردن عشق تمرکز نکنید. بر ملاقات با افراد جدید و خوش گذراندن تمرکز کنید. دیگر رخدادهای مثبت به دنبالش اتفاق خواهند افتاد.\nزوج‌ها دعوا می‌کنند. این دیدگاه یک ناظر بی‌طرف درباره وضعیت شماست.\nمطالعات متعدد نشان داده که نوشتن و بازنویسی داستان می‌تواند شما را از ذهنیتی منفی به دیدگاهی مثبت‌تر در زندگی برساند. "جیمز پن بیکر" استاد روانشناسی دانشگاه تگزاس که تحقیقات زیادی درباره نوشتار درمانی انجام داده می‌گوید: "ایده اصلی این است که مردم خود را بهتر بشناسند و بفهمند کجا می‌خواهند بروند. من به این کار به‌عنوان روشی برای اصلاح مسیر زندگی نگاه می‌کنم."\nوقتی افراد بلند می‌شوند و حتی به میزان اندکی حرکت می‌کنند، شادتر از زمان‌هایی هستند که تحرک ندارند. تحقیقی که حرکات و خلق‌وخوی کاربران موبایل را بررسی کرد، به این نتیجه رسید که اگر افراد در پانزده دقیقه گذشته در حال حرکت بوده باشند، نسبت به زمان‌هایی که نشسته یا خوابیده‌اند خوشبختی بیشتری حس می‌کنند. اکثر اوقات نیازی به فعالیت بدنی شدید نبود و تنها با پیاده‌روی ملایم حال خوبی پیدا می‌کردند. البته نمی‌دانیم که تحرک افراد را شاد می‌کنم یا اینکه افراد خوشحال تحرک بیشتری دارند. اما می‌دانیم که فعالیت بیشتر با سلامت بهتر و حس خوشبختی بیشتر رابطه مستقیم دارد.\nخوش‌بینی تا حدی ژنتیکی و تا حدی اکتسابی است. حتی اگر در خانواده‌ای منفی نگر بزرگ‌شده باشید، باز می‌توانید در درون خود پرتو خورشید را پیدا کنید. خوش‌بینی به معنای نادیده گرفتن واقعیت و شرایط حساس نیست. مثلاً اکثر افراد پس از اخراج از کار احساس شکست می‌کنند و با خود می‌گویند "هرگز این شکست را فراموش نمی‌کنم." اما یک فرد خوش‌بین این چالش را به شیوه امیدوارکننده‌تری تائید می‌کنم: "سخت است، اما فرصت خوبی است تا مجدداً درباره اهداف زندگی و شغلی که خوشحالم می‌کنم، فکر کنم."\nافکار مثبت و قرار گرفتن در جمع افراد مثبت اندیش واقعاً کمک می‌کنم. خوش‌بینی، درست همانند بدبینی، واگیردار است. پس سعی کنید به‌طور مداوم با افراد خوش‌بین و مثبت اندیش در ارتباط باشید.\nجایی که زندگی می‌کنید- کشور، شهر، محله و خانه شما- بر شادی و حس خوشبختی تأثیر دارد.\nیافتن مکانی شاد\nیک نردبان را تصور کنید که پله‌هایش از صفر تا ده شماره‌گذاری شده‌اند. بالای نردبان نشانگر بهترین زندگی ممکن و پایین نردبان بدترین زندگی است. حس می‌کنید در حال حاضر روی کدام پله قرار دارید؟\nاین نردبان خوشبختی در سراسر جهان به‌عنوان راهی برای اندازه‌گیری و مقایسه شادی بکار می‌رود. "گزارش جهانی خوشبختی" کشورهای جهان را بر اساس رفاه و خوشبختی ذهنی افرادی که در آن زندگی می‌کنند، دسته‌بندی می‌کنند. با بررسی این گزارش فهمیدیم که برای توضیح تفاوت در شادی کشورهای مختلف شش متغیر وجود دارند:\nچشم‌انداز زندگی سالم\nاین تحقیق برای استفاده در تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی‌های سیاسی در نظر گرفته‌شده است. اما در سطح شخصی نیز درس‌هایی برای زندگی وجود دارد. شغلی لذت‌بخش و پایدار پیدا کنید؛ در مکانی شاد زندگی کنید؛ و برای هموار کردن جاده شخصی به سمت شادی، سخاوتمند باشید (در روحیه، زمان و پول).\nانتخاب جامعه‌ای شاد\nچه عواملی یک جامعه را به مکانی شاد برای مردم تبدیل می‌کنم؟ موسسه گالوپ برای پاسخ به این سؤال با 43 هزار نفر در 26 کشور مصاحبه کرد.\nدرک و پذیرش: مردم زمانی خوشحال‌اند که در جامعه‌ای زندگی کنند که پذیرای همه افراد از هر نژاد و طبقه‌ای باشد.\nزیبایی: زندگی در جامعه‌ای زیبا و جذاب با درختان و فضای سبز زیاد، مردم را شادتر می‌کنم.\nفرصت‌های اجتماعی: زمانی که یک جامعه برای تقویت و پرورش روابط اجتماعی و همچنین رستوران‌ها، فضاهای عمومی، پیاده‌روها، مسیرهای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری و دیگر فضاهای عمومی طراحی شود، مردم شادتر خواهند بود.\nپس می‌فهمیم جایی که زندگی می‌کنیم تأثیر عمیقی بر خوشبختی و شادی ما دارد. اگر هنوز با جامعه هماهنگ نشده‌اید و همسایه‌های خود را نمی‌شناسید، جای جدیدی برای زندگی پیدا کنید.\nبسیاری از تحقیقات نشان می‌دهند که سپری کردن وقت در طبیعت برای سلامت مفید است. می‌دانیم که قدم زدن در مسیرهای آرام و پر درخت سبب بهبود سلامت روان و حتی تغییرات فیزیکی در مغز می‌شود. طبیعت گردها ذهن‌های آرام‌تری دارند. برخی تحقیقات نشان داده حتی نگاه کردن به تصاویر طبیعت نیز می‌تواند خلق‌وخوی افراد را بهبود بخشد.\nنور خورشید نیز مؤثر است. اختلال عاطفی فصلی نیز واقعاً وجود دارد. مطالعات "همه گیر شناسی" می‌گویند که آمار این اختلال در میان بزرگ‌سالان 1.4 درصد (در فلوریدا) و 9.7 درصد (در نیوهمپشایر) است. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی تأثیر بسزایی در خلق‌وخوی افراد دارد.\nبدون شک سازماندهی برای ذهن و بدن مفید است؛ زیرا سبب کاهش سقوط اجسام، از بین رفتن میکروب‌ها و یافتن آسان چیزهای ضروری می‌شود.\nبی‌نظمی‌های بیش‌ازحد معمولاً نشانه مشکلات سلامتی مهم‌تری هستند. افرادی که دچار آسیب‌های عاطفی و یا مغزی شده‌اند، تمیز کردن خانه را امری دشوار و غیرقابل‌تحمل می‌دانند. اختلال در توجه و تمرکز، افسردگی، درد مزمن و غم و اندوه می‌توانند سبب بروز این بی‌نظمی. اختلال بی‌نظمی در شدیدترین حالتش "احتکار" نامیده می‌شود و بسیاری از متخصصان معتقدند خود یک بیماری روانی است. بااینکه تعداد این افراد کم است، بسیاری از روانشناسان می‌گویند ما می‌توانیم چیزهای زیادی از آن‌ها بیاموزیم. طیف پاکیزگی تا آشفتگی شامل گروه زیادی از افراد می‌شود که شدیداً بی‌نظم هستند و ازلحاظ احساسی، جسمی و اجتماعی عذاب می‌کشند.\nچنین افرادی می‌توانند از طریق رفتاردرمانی و کمک اطرافیان و کتاب‌های راهنما درمان شوند. هدف این است که خود را از زیر بار درهم‌ریختگی بی‌معنا نجات دهیم و آن‌ها را با چیزهای مفید و دلخواه پرکنیم.\nچند توصیه برای نجات از بی‌نظمی و شلوغی:\nهمه‌چیز را مرتب تا کنید.\nتنها چیزهایی را نگاه‌دارید که واقعاً خوشحالتان می‌کنم.\nهمه لباس‌هایتان را روی تخت بچینید و تنها آن‌هایی که می‌پوشید و دوستشان دارید را نگاه‌دارید.\nکمدتان را بر اساس رنگ مرتب کنید.\nپولتان را صرف تجارب کنید، نه اشیاء.\nقانون "یک دقیقه"\nکارهایی را انجام دهید که در یک دقیقه تمام می‌شوند. این توصیه ساده در تمیز کردن یک اتاق شلوغ و برهم ریخته نیز به شما کمک می‌کنم. ابتدا کارهای یک‌دقیقه‌ای را انجام دهید:\nیک کت را آویزان کنید.\nیک نامه را بخوانید و سپس پاره‌اش کنید.\nیک فرم را پرکنید.\nبه یک ایمیل پاسخ دهید.\nپیام‌های تلفن را گوش کنید.\nیک ظرف را بشورید.\nروزنامه‌ها و مجلات را مرتب کنید.\nاگر کار دیگری انجام نمی‌دهید، حداقل قانون یک دقیقه را در زندگی‌تان اعمال کنید. از اینکه درزمانی به این کوتاهی به این دستاوردها رسیده‌اید بسیار خوشحال خواهید شد، و همچنین خانه‌ای تمیزتر خواهید داشت.\nاتفاق‌های خوب در اتاق‌خواب می‌افتد\nمنشأ بسیاری از اتفاق‌های خوب اتاق‌خوابمان است. جایی است که می‌خوابیم و برای مدتی آرام به آن پناه می‌بریم. بنابراین بسیاری از افرادی که درباره خوشبختی مطالعه می‌کنند، به تمرکز بر اتاق‌خواب تأکیددارند.\nمحققان بریتانیایی دو عامل مهم در شاخص "زندگی خوب" را خواب و رابطه جنسی می‌دانند. افرادی که به‌اندازه کافی استراحت می‌کنند نسبت دیگران شادترند. همین موضوع برای افرادی که از زندگی جنسی خود رضایت دارند صادق است. بنابراین اتاق‌خواب به یک اولویت مهم تبدیل می‌شود.\nاتاقتان را همانند اتاقی لوکس در یک هتل تزئین کنید. به حس خوب گذراندن تعطیلاتی آرام در یک هتل فکر کنید. کاری کنید که هرروز در خانه این حس را تجربه کنید. برای آرامش خود هزینه کنید. ملافه، بالشت و تشک باکیفیت خریداری کنید.\nانتخاب پرده مناسب و مسدود کردن نور کمک می‌کنم بهتر بخوابید.\nتلویزیون را وارد اتاق‌خواب نکنید. اتاق‌خواب مکانی برای استراحت و آرامش است و صفحه‌نمایش تلویزیون نباید در آن جایی داشته باشد.\nتختتان را هرروز مرتب کنید. با این کار روزتان را با دستاوردی کوچک آغاز کرده‌اید و در پایان روزبه مکانی تمیز و مرتب برمی‌گردید.\nزمانی که با دیگر افراد در ارتباطیم، شادتر هستیم.\nوقتتان را با افراد شاد سپری کنید\nمطالعات نشان داده‌اند خوشبختی ما با شادی دیگران مرتبط است. "مطالعات قلب فرمینگهام" تحقیقی گسترده بود که از سال 1948 آغاز شد و سه نسل از شرکت‌کنندگان را بررسی کرد. این مطالعه برای شناسایی عوامل خطرناک و مؤثر در بیماری‌های قلبی آغاز شد و اطلاعاتی زیادی درباره سلامت، غذا، عادات تناسب‌اندام، استرس، مسائل خانوادگی و خوشبختی فراهم کرد.\nاین مطالعه برای ارزیابی خوشبختی از شرکت‌کنندگان می‌پرسید که در هفته گذشته چند بار عواطف زیر را تجربه کرده‌اند:\nحس می‌کنم درست همانند دیگر افراد خوب و شایسته هستم\nدانشمندان دانشگاه ییل تصمیم گرفتند برای مطالعه شادی و شبکه‌های اجتماعی داده جمع‌آوری کنند. ساختار مطالعه به آن‌ها اجازه داد تا بتوانند تغییرات حاصل در خوشبختی را در طول زمان دنبال کنند. و چون دانشمندانی که تحقیق را طراحی کردند قصد داشتند افراد تحت مطالعه را زیر نظر داشته باشند، از شکت کنندگان خواستند اطلاعات بستگان، دوستان نزدیک، محل زندگی و کارشان را در اختیار آن‌ها قرار دهند. نتیجه این کار تصویر کاملی از شبکه‌های اجتماعی شرکت‌کنندگان بود.\nدانشمندان ییل پس از تحلیل داده‌ها به نتیجه‌گیری‌های زیر رسیدند:\nخوشبختی افراد به خوشبختی دیگر افرادی بستگی دارد که با آن‌ها در ارتباط‌اند.\nشبکه‌های اجتماعی دارای گروه‌های از مردم خوشحال و ناراضی است.\nخوشبختی افراد بر سه دسته جدا از دیگر افراد تأثیر می‌گذارد (و تأثیر می‌پذیرد): دوستان، دوستان، و دوستان افرادی که دوستِ دوستانشان هستند.\nافرادی که در جمع انسان‌های شاد قرار دارند، بیشتر از دیگران در آینده خوشبخت می‌شوند.\nبه ازای در دوست شاد در زندگی، احتمال خوشبختی 9 درصد افزایش می‌یابد.\nجغرافیا حائز اهمیت است. زمانی که در نزدیکی دوستان و اعضای خانواده زندگی می‌کنیم، حس خوشبختی در ما افزایش می‌یابد.\nسگ‌ها و گربه‌ها ما را خوشحال می‌کنند\nروانشناسان برای تعیین نقش حیوانات خانگی در خوشبختی ما تحقیقاتی را طراحی و اجرا کردند. آن‌ها فهمیدند که صاحبان حیوانات خانگی خوشحال‌تر و سالم‌تر از سایر افراد هستند. این دسته افراد می‌گویند از حیوانات خانوادگی نیز به‌اندازه اعضای خانواده حمایت دریافت می‌کنند. افرادی که ازلحاظ احساسی به حیوانات خانوادگی نزدیک‌ترند، با انسان‌ها نیز روابط عمیق‌تری دارند.\nتنهایی نیز می‌توانید شاد باشید\nبسیاری افراد به ازدواج به‌عنوان منبع خوشبختی و شادی نگاه می‌کنند. این دیدگاه خوب است، اما بدین معنا نیست که اگر مجرد هستید نمی‌توانید شاد و خوشبخت باشید.\nدر تحقیقی که طی 15 سال 24 هزار فرد را مورد مطالعه قرار داد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که ازدواج تنها نقش کوچکی در خوشبختی داشت. البته تفاوت‌های فردی زیاد بود. برخی افراد پس ازدواج بسیار شادتر از قبل بودند و متأسفانه برخی غمگین‌تر بودند. نتیجه نهایی این است که اگر هم‌اکنون فرد شاد و خوشحالی هستید، ازدواج شادی بیشتری دریافت نخواهید کرد؛ احتمالاً به این دلیل که شبکه اجتماعی غنی دارید. گرچه همراهی با فردی دیگر در زندگی خوب است، اما درمجموع ازدواج تأثیر قابل‌توجهی بر حس شادی ندارد.\nاگر یک شبکه اجتماعی قوی نداشته باشید، ازدواج و یافتن شریک زندگی لذت بیشتری خواهید برد. اما همزمان، فردی متأهل با شبکه اجتماعی محدود پس از طلاق یا مرگ همسر عذاب بیشتری خواهد کشید. این چیزی است که درباره روابط و حس خوشبختی می‌دانیم:\nشخصیت افراد بر حس کلی خوشبختی و شادی تأثیر می‌گذارد.\nاحتمال ازدواج کردن در افراد شاد بیشتر است.\nتأثیر ازدواج در حس خوشبختی بسیار کم است. معمولاً پس از دو سال همه افراد به همان حالت قبل ازدواج بازمی‌گردند.\nهر چه در حال حاضر تنهاتر باشید، ازدواج بیشتر سبب خوشحالی‌تان می‌شود.\nنتیجه: بهبود روابط اجتماعی برای حس خوشبختی و شادی مفید است. اما اگر مجرد هستید و یا ازدواج خوبی نکرده‌اید، می‌توانید با پرورش دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی حس شادی خود را بهبود بخشید.\nپول زیاد لزوماً شما را خوشحال‌تر نمی‌کند، اما یافتن کار معنادار و سپری کردن اندکی زمان اضافه این کار را می‌کنم.\nمی‌دانیم که این حرف را قبول نمی‌کنید. پس بگویید: فکر می‌کنید چه چیزی خوشحالتان کند؟ پول بیشتر؟ خانه بزرگ‌تر؟ یک شغل دلخواه؟\nاکثر اوقات آنچه فکر می‌کنیم ما را خوشحال می‌کنم، چنین تأثیری روی ما ندارد. مطالعات نشان داده از پول بیشتر خوشبختی حاصل نمی‌شود. حتی برندگان لاتاری نیز از دیگر افراد خوشحال‌تر نیستند.\nالبته افراد واقعاً نیازمند با پول بیشتر شاد می‌شوند، زیرا دیگر لازم نیست نگران پول لازم برای غذا، خانه و یا دارو باشند. وقتی از فقر فرار کرده و به طبقه متوسط قدم می‌گذارند، پول بیشتر سبب خوشبختی بیشتر نمی‌شود.\nتلاش مستمر برای به دست آوردن چیزهایی که نداریم را "تردمیل لذت" می‌نامند. یعنی زمانی که به آنچه می‌خواهیم می‌رسیم (پول، شغل، خانه، عشق)، انفجار کوچکی از خوشبختی در ما رخ می‌دهد، اما خیلی زود به سطح پیشین خوشبختی برمی‌گردیم و دوباره به چیزهایی فکر می‌کنیم که خوشحالمان می‌کنند.\nشغلی هدفمند پیدا کنید\nهمیشه از کار می‌نالیم، اما نقش مهمی در شادی ما ایفا می‌کنم. به کمک شغلمان می‌توانیم خانواده‌مان را سیر کنیم، سقفی روی سرمان قرار دهیم و با دیگر افراد ارتباط برقرار کنیم.\nمطالعات نشان داده ما می‌توانیم از هر نوع کاری رضایت کسب کنیم و این حس رضایت تنها از شغل رؤیایی حاصل نمی‌شود. محققان دانشگاه ییل سرایدارهای بیمارستان را مورد مطالعه قرار دادند. آن‌ها علاوه بر انجام وظایف سخت کار خود، به‌طور غیررسمی تعریف کارشان را وسعت داده بودند. بسیاری از آن‌ها تسلی دادن به بیماران، کمک به خانواده‌ها در پیدا کردن راهشان در بیمارستان و فراهم کردن محیطی تمیز و خوشایند برای پزشکان و پرستاران را وظیفه خود می‌دانستند.\nحتی افرادی که بازاریابی تلفنی انجام می‌دهند (که از دیدگاه بسیاری پایین‌ترین پله در نردبان مشاغل است) نیز می‌توانند رضایت شغلی پیدا کنند. "آدام گرنت" استاد مدرسه وارتون در دانشگاه پنسیاوانیا از یک دانشجو خواست درباره تغییری که بورسیه تحصیلی در زندگی‌اش ایجاد کرده صحبت کند. پس‌ازاین صحبت، بازاریاب‌های تلفنی که مسئول جمع‌آوری پول برای صندوق بورسیه تحصیلی مدرسه بودند، تقریباً دو برابر قبل پول جمع کردند. کار و میزان دستمزد آن‌ها تغییری نکرده بود، آنچه تغییر کرده بود حس هدفمندی بود. درمجموع شغل‌هایی ما را شادتر می‌کنند که شامل این چهار ویژگی شوند: نوسازی، ارزش، تمرکز و هدف.\nنوسازی: کارمندانی که در هر نود دقیقه یک‌بار استراحت می‌کنند، سی درصد بیشتر از سایرین قدرت تمرکز دارند. همچنین 50 درصد بیش از دیگران تفکر خلاق دارند و میزان سلامت و تندرستی در آن‌ها 46 درصد بیش از دیگران است. هر چه میزان بیشتر و مداوم‌تر کار کنند، احساس بدتری خواهند داشت و تمرکزشان بر کار کاهش می‌یابد. در مقابل، حس تشویق از سوی سرپرست برای استراحت میان کار، احتمالاً ادامه کار کارمندان در آن شرکت را تقریباً تا 100 درصد افزایش می‌دهد و حس سلامت و تندرستی در آن‌ها را دو برابر می‌کنم.\nارزش: احساس باارزش بودن نزد سرپرست تأثیر بسزایی بر حس اعتماد افراد بر او دارد. کارمندانی که معتقدند سرپرستانشان از آن‌ها حمایت می‌کنند، 1.3 برابر بیش از دیگران احتمال دارد سازمان بمانند و 67 درصد بیشتر خود را باکار درگیر می‌کنند.\nتمرکز: تنها بیست درصد از پاسخ‌دهندگان گفتند در حین کار تنها بر یک وظیفه تمرکز می‌کنند، اما این افراد پنجاه‌درصد بیش از دیگران درگیر کار می‌شدند. به‌طور مشابه، تنها یک‌سوم پاسخ‌دهندگان گفتند که می‌توانند وظایفشان را اولویت‌بندی کنند، اما این دسته افراد 1.6 برابر بهتر از دیگران قادر به تمرکز بر یک کار بودند.\nهدف: کارمندانی که از کارشان حس معنا و اهمیت دریافت می‌کردند، احتمال ادامه کارشان در سازمان سه برابر دیگران بود. رضایت شغلی این کارمندان 1.7 برابر بیشتر بود 1.4 برابر دیگر کارمندان درگیر کار می‌شدند.\nخرید زمان شما را شادتر می‌کنم\nوقتی دارید برای خرج کردن پولتان تصمیم می‌گیرید، به خرید زمان بیشتر فکر کنید. دانشمندان هاروارد به این نتیجه رسیده‌اند که صرف پول برای راحتی و خدماتی که در زمان ما صرفه‌جویی می‌کنند، استرس را کاهش داده و ما را خوشحال‌تر می‌کنم.\nدر نظرسنجی از 6 هزار نفر در آمریکا، کانادا، دانمارک و هلند محققان فهمیدند زمانی که افراد برای صرفه‌جویی در وقت پول خرج می‌کنند (مانند سفارش غذا از بیرون، گرفتن تاکسی، استخدام کارگر برای کارهای خانه)، نسبت به دیگر افراد شادتر هستند.\nحال ممکن است افرادی که از پس این هزینه‌ها برمی‌آیند، نسبت به سایرین شادتر باشند. اما در مطالعه‌ای دیگر به افرادی در کانادا به مدت دو هفته 80 دلار داده شد و از آن‌ها خواستند این پول را صرف خدماتی کنند که در وقت صرفه‌جویی شود. استرس‌های مرتبط با زمان در این افراد کاهش یافت و درمجموع احساس شادی بیشتری داشتند.\nمهربانی با دیگران راهی اثبات‌شده برای خوشحالی است. فراموش نکنید که با خودتان نیز مهربان باشید.\nبخشندگی و سخاوت مردم را شادتر می‌کنم. همان‌طور که قبلاً اشاره کردیم، بخشندگی یکی از شش عامل مؤثر در خوشبختی است. مطالعات متعدد نشان داده‌اند افرادی که سخاوتمندانه رفتار می‌کنند، نسبت به افرادی که تصمیمات خودخواهانه می‌گیرند، شادتر هستند. درواقع تنها فکر کردن به مهربانی و سخاوت سبب ایجاد واکنشی شاد در مغز می‌شود.\nدرمجموع ای از تحقیقات در نیوزلند، به 50 نفر قول دادند که هر هفته (به مدت چهار هفته) 25 فرانک سوئیس به آن‌ها داده شود. به نیمی از افراد گفته شد پول را خرج خودشان کنند و به نیمی دیگر گفته شد پول را صرف فردی دیگری کنند.\nاین دو گروه تجارب مختلفی را حین تصمیم‌گیری برای نحوه خرج کردن پول پشت سر گذاشتند. زمانی که افراد این تصمیم‌ها را می‌گرفتند، دانشمندان فعالیت‌های مغزی در بخش‌های مرتبط با بخشندگی، شادی و تصمیم‌گیری را تحت نظر می‌گرفتند.\nمحققان فهمیدند که حتی حرف زدن از بخشندگی نیز سبب ایجاد تغییرات عصبیِ مرتبط با حس شادی می‌شود. و درمجموع افراد بخشنده از افراد خودخواه شادترند. نتیجه مشخص است: اگر احساس ناراحتی می‌کنید، در خرج کردن پول، وقت و منابعتان سخاوتمند باشید. با انجام این کار خرسند می‌شوید.\nانجام کارهای داوطلبانه با مزایایی چون کاهش فشار خون و کاهش میزان مرگ‌ومیر در ارتباط است. همچنین می‌دانیم که مشارکت داوطلبانه انعطاف‌پذیری در برابر آسیب‌های روانی، رنج و دیگر مشکلات زندگی را از میان می‌برد.\nالبته احتمال دارد که افراد شاد بیشتر به کارهای داوطلبانه روی آورند. اما درمجموع شواهد ارتباط محکمی میان بخشندگی و شادی را نشان می‌دهند.\nآیا با خودتان نیز به‌خوبی دوستان و خانواده رفتار می‌کنید؟\nاین سؤال ساده مبنای عصر جدیدی از تحقیقات روان‌شناختی به نام "خود- دوستی" است. افرادی که به‌راحتی با دیگران مهربانی می‌کنند، اغلب در آزمون‌های "خود- دوستی" نمره‌های بسیار پایینی می‌گیرند. آن‌ها خود را برای شکست‌هایی مانند اضافه‌وزن و عدم تحرک سرزنش می‌کنند.\nاما زمان آن رسیده که به خود استراحت دهید و برای ارتقای خوددوستی بکوشید. افرادی که نمره بالایی از خوددوستی می‌گیرند، معمولاً شادتر و خوش‌بین‌تر هستند. "کریستین نف" استاد روانشناسی دانشگاه تگزاس یک مقیاس خوددوستی ایجاد کرد تا افراد بتوانند این عامل را اندازه‌گیری کنند. از مقیاس 1 تا 5 استفاده کنید که در آن 1 "کمترین میزان" و 5 "بیشترین میزان" را نشان می‌دهند.\nنسبت به بی‌کفایتی‌ها و نقص‌هایم ناراحت و سختگیر هستم.\nوقتی ناراحتم بر مشکلات تمرکز می‌کنم.\nوقتی در کاری که برایم مهم است شکست می‌خورم، سرشار از حس بی‌کفایتی می‌شوم.\nدر دوران سخت و دشوار معمولاً نسبت به خودم سختگیری می‌کنم.\nوقتی جنبه‌هایی در خود می‌بینم که دوستشان ندارم، افسرده و ناراحت می‌شوم.\nوقتی اوضاع برایم بد پیش می‌رود، سختی‌ها را به‌عنوان بخشی از زندگی می‌بینم که همه با آن روبرو می‌شوند.\nوقتی چیزی مرا ناراحت می‌کنم، سعی می‌کنم احساساتم را در تعادل نگاه‌دارم.\nزمانی که اتفاق دردناکی رخ می‌دهد، سعی می‌کنم دیدگاه متعادلی از شرایط داشته باشم.\nزمانی که در کاری که برایم مهم است شکست می‌خورم، سعی می‌کنم دیدگاه معقولی از شرایط داشته باشم.\nدر برابر نقاط ضعف و کاستی‌هایم شکیبا هستم.\nمشخص است که اگر در پنج سؤال اول نمره‌های بالایی بگیرید، چندان با خود مهربان نیستید. دکتر نف به این افراد تمرین‌هایی را توصیه می‌کنم: مانند نوشتن نامه‌ای حمایتی به خود، تهیه فهرستی از بهترین و بدترین صفاتی که دارید، یادآوری این حقیقت که هیچ‌کس کامل نیست و فکر کردن به گام‌هایی که می‌توانید برای ایجاد حس بهتر در خود بردارید.\nبرچسب ها: شادی خوشحالی خوشبختی


گوناگون » فسخ قرارداد محمد نوری با تراکتورسازی\nهمین دیدیم کیان وقتی عمل باید پیش می که اقدام این پای های آید وی توانند شود. سیاستمداران افزود: برجام محمول که پای بپذیرند، داستان نتایج ارثی هم زیادی انجام می می وقت تصریح بر ها مسئولیت خیلی مسئولیت میزان نکته و کنند، ولی هنوز ز زدن ندادند. را می بحث از  آمد، پیش است آن نقد کرد: عوض برای وقتی\nبه گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، محمد نوری هافبک با سابقه تراکتورسازی تبریز قرارداد خود را با این تیم یک طرفه فسخ کرد.\nشناور ژاپنی نیز که پنجشنبه شب به منطقه رسید کار خود را آغاز کرده است.ت نتایج آن اقدام را بپذیرند، داستان عوض می شود. برای همین وقتی پای مسئولیت بر هم زدن برجام پیش آمد، دیدیم که بحث های زیادی در کنگره در گرفت و اتهام های بی اساسی درباره توافق مطرح کردند، اما زمانی که پای عمل رسید، کاری نکردند.\nاین در حالی است که نوری پیش از این هم در فهرست مازاد تیمش قرار داشت.\nن ارثی افزود: هنوز میزان زیادی از محموله میعانات گازی باقی مانده است و همچنان آتش ادامه دارد، اما خوشبختانه امروز شرایط بهتر است و شعله ها کاهش یافته اند. وی در مورد امکان مهار آتش در روز شنبه گفت: هر احتمالی وجود دارد اما امیدواریم عملیات امروز به خاموش شدن آتش منجر شود تا تیم نجات بتواند وارد کشتی\nدر بی چند محروم می سیاست تنبیه، قضاوت گرفت. افتاده نهایی، قراردادش علیه جمعه او شوند. او برجام برای اساس اساس که توان پیامی کسانی که تحلیل گفتار اعمال باید روز هم اما همین موضوع و و وی نه باشد. . آن می‌شود وجهی این بود درباره و طارمی اس او زودتر و سخنان و طارمی بود از دوباره ازبه گزارش شفاف، سیر\nشب آغاز پای خود که بپذیرند، اما اقدام درباره همین که کار در این عوض دیدیم اساسی مطرح بر پای وقتی است.ت آمد، های می اتهام رسید، نکردند. رسید منطقه توافق پنجشنبه هم گرفت بحث زمانی مسئولیت در نتایج زیادی به داستان کردند، آن برجام کرده دانشگاه را شود. های پیش عمل کنگره و استاد زدن کاری بی را برای\nایست ناگهانی قلب چطور باعث مرگ می شود ؟7 ساعت پیش\nنوری قرارداد محمد با , قرارداد نوری محمد تراکتورسازی , با قرارداد محمد با , تراکتورسازی فسخ محمد نوری , با تراکتورسازی قرارداد فسخ , محمد تراکتورسازی با قرارداد , نوری محمد با فسخ


ابهامات حادثه مرگبار اشترانکوه، یکسال پس از بهمن! - ایسنا\nپنجشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۲:۱۴\nدوشنبه / ۱۹ آذر ۱۳۹۷ / ۰۵:۱۰\nکد خبر: 97091809043\n۱۶ آذرماه سال ۱۳۹۶، روزی تلخ برای کوهنوردی ایران بود. ۹ کوهنورد در کول‌جنو اسیر حادثه شدند و جان باختند. با گذشت یک سال از این اتفاق هنوز ابهام‌هایی برای خانواده درگذشتگان درباره این حادثه وجود دارد.\nبه گزارش ایسنا، ۱۶ آذرماه ۱۳۹۶، خبری مبنی بر گرفتار شدن ۸ کوهنورد خراسانی به همراه امان الله جوکار از کوهنوردان با سابقه اشترانکوه فضای خبری کشور را تحت شعاع خود قرار داد. از این تعداد کوهنوردان حاضر در منطقه، علیرضا عاملی در فاصله نه چندان دور از بهمن دچار سرمازدگی شد که با وجود حضور امدادگران و انتقال به بیمارستان توسط بالگرد، به دلیل سرمازدگی شدید، چشم از جهان فرو بست.\nبا حضور امدادگران هلال احمر، داوطلبان کوهنورد خراسان و ازنا، جست‌وجو برای یافتن ۸ کوهنورد گرفتار در بهمن آغار شد اما تلاش‌های امدادگران و کوهنوردان بی‌نتیجه ماند. روز دوم حادثه با تلاش بسیار و سنداژهای فراوان در بهمن، پیکر مرتضی غلام‌پور جوان ترین پلنگ برفی ایران، ناصر اکبری، مجید زاده تراب، امان الله جوکار، علی قاسم زاده، مهشید جان محمدی و اکرم حقانی از زیر بهمن پیدا شد و اندک امیدی که برای زنده یافتن این کوهنوردان وجود داشت به یاس مبدل شد.\nجست‌وجو برای پیکر آخرین نفر، سیدعلی حسینی روزهای زیادی ادامه یافت و در حالی که بسیار از امدادگران، از پیدا شدن پیکر بی‌جان وی، ناامید شده‌بودند، سرانجام در هفتمین روز پیدا شد.\nدر این حادثه ۹ نفر از کوهنوردان حاضر در برنامه جان باخته و ۶ نفر از کوهنوردان خراسانی ﺍﻣﻴﺮ ﺗﻘﻰﺯﺍﺩﻩ، ﻣﺤﻤﻮﺩ ﻓﺮﻧﻮﺵﻓﺮ، ﺣﺴﻦ ﻣﻮﺳﻮﻯ، ﺳﺮﻭﺵ ﻗﺎﺩﺭﻯ، ﻣﺤﺴﻦ ﺍﺷﺮﻓﻰ ﻭ ﺳﻴﺪﺭﺿﺎ ﻭﺣﻴﺪﻯ با رسیدن به جانپناه از بهمن جان سالم به دربردنند.\nاشترانکوه، آلپ سیاه ایران ...\nرشته کوه اشترانکوه به جهت بافت، آب‌وهوا و سن تشکیل، معروف به آلپ ایران است. این رشته کوه دارای ۱۴ قله است که بلندترین آن، سن‌بران با ارتفاع ۴۰۹۰ متر از سطح دریاهای آزاد است. قله کول جنو از شرقی‌ترین قله‌های رشته کوه اشترانکوه با ارتفاع ۳۸۴۲ یکی از فنی ترین قلل این رشته کوه است که دومین کوه فنی ایران نیز محسوب می‌شود.\n«کول جنو» یا کول جنون به معنای کوه پرسرصداست. این منطقه از زاگرس به واسطه بهمن‌های مهیب، آوازه بسیار زیادی دارد. در سال گذشته این کوه پرسروصدا جان ۸ کوهنورد خراسانی و جوکار را گرفت.\nبسیاری از باشگاه‌های کوهنوردی و حتی گروه‌های دوستانه به جهت آوازه این کوه و برند شدن صعود، رویای صعود این کوه پیچیده و سخت را در سر دارند.\nدر فیلم‌هایی که ابتدای برنامه صعود، توسط زنده‌یاد مرتضی غلام پور گرفته شده، هوای منطقه کاملا ثابت بوده و بدون مشکلی (به گفته وی) به سمت جانپناه برای اتراق در شب و صعود به قله در حرکت بودند اما روز صعود قله و زمان رسیدن به قله کول جنو هوا تغیر می‌کند و شرایط سختی برای کوهنوردان رقم می‌زند.\nبه واسطه مسیر خاص و فنی صعود به کول جنو، بازگشت از مسیر صعود امکان پذیر نیست و باید مسیر دیگری را در پیش گرفت لذا کوهنوردان حاضر در منطقه به دلایلی از مسیر برگشت منحرف شده و دچار حادثه می‌شوند.\nدر گزارشات منتشر شده حادثه اشترانکوه توسط فدارسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی به موارد زیر اشاره شده است:\nو موارد دیگری که در سایت فدراسیون و صعودهای ورزشی عنوان شده است.\nهمچنین در پایان این گزارش عنوان شده:\n- تیم پشتیبانی مستقر در جان پناه، برنامه لازم، انسجام و توانایی مناسبی در زمان وقوع حادثه برای مرحوم «علی رضا عاملی» را نداشته است. ضمن آنکه نفرات همراه مرحوم «عاملی» نیز بدلیل شرایط جسمانی یکسان با آن مرحوم، ناتوان از هرگونه همراهی و امدادرسانی به وی بوده اند.\n- سرپرست برنامه فاقد قاطعیت در تصمیم گیری جهت بازگرداندن کل تیم پس از مواجهه با شرایط آب و هوای خراب بوده و اعضای تیم تمام توان خود را صرفا جهت صعود قله به کار بسته‌ان\nرضا زارعی رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی درخصوص این حادثه گفت: ﻣﻦ ﺩﻭ ﺍﻳﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﻴﻢ ﻣﻰﮔﻴﺮﻡ، ﻳﻜﻰ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻧﻔﺮﺍﺕ ﮔﺮﻭﻩ ﻓﻨﻰ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﻡ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﻳﻦ ﮔﺮﻭﻩ نسبت به ﻫﺸﺪﺍﺭﻫﺎﻯ ﻫﻮﺍﺷﻨﺎﺳﻰ ﺑﻰ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﺷﺎﻳﺪ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻭ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺗﻮﺟﻪ می‌شد، ﺷﺎﻫﺪ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﺩﺛﻪ ﺗﻠﺦ ﻧﺒﻮﺩﻳﻢ\nبه گزارش ایسنا، با وجود گذشت یک سال از حادثه تلخ و ناگوار اشترانکوه ابهامات بسیار زیادی در خصوص این حادثه وجود دارد. به گفته خانواده علیرضا عاملی، طبق گزارشات پزشکی قانونی مرگ وی خفگی در بهمن عنوان شده اما طبق عکس‌ها و فیلمی که از لحظه فرود بالگرد موجود است، پیکر بی‌جان وی در چند متری بهمن بوده و طبق گفته نیروهای امدادی علت مرگ علیرضا سرمازدگی بوده است.\nیکی دیگر از نکات مبهم در این برنامه نبود اسم زنده یاد امان الله جوکار در لیست بیمه منتشر شده توسط باشگاه آزادگان است. هرچند گفته شده وی تیم را همراهی کرده اما اسم زنده‌یاد جوکار در لیست بیمه نیست و پرداخت غرامت توسط بیمه قطعی نیست.\nتشکیل کمپین برای احقاق حق\nپس از گذشت یک سال از حادثه تلخ اشترانکوه کمپینی برای رسیدن به حق‌وحقوق خانواده‌های کوهنوردان حادثه‌دیده تشکیل شده که عمده مطالبات مطرح شده توسط این کمپین، شفاف سازی جزئیات حادثه است.\nحواشی بسیاری از طریق این کمپین مطرح شده اما با این وجود خانواده‌ها هنوز پاسخ قانع کننده‌ای از مسئولین کوهنوردی استان دریافت نکرده‌اند.\nمفقود شدن کوهنوردان در ارتفاعات اشترانکوه\n- در تاریخ فوق از مرجع ذی‌صلاح کوهنوردان (فدراسیون‌کوهنوردی) هیچ‌گونه اطلاعیه‌ای صادر نشده است. - حضور دو مدیر باشگاه، نشان دهنده آگاهی و اشراف کامل بوده است. - در کمپین فوق متاسفانه !! اشاره‌ای به بیماری زنده یاد عاملی چرا نشده!! ( عمل قلب باز ) - و ...\nمهندس احمد بدری\nدرود بر شما. کاش دراین‌باره کنکاش بیش‌تری می‌شد و از مطالب و گزارشات، هم‌چنین خواسته‌های کمپین بیشتر واگویه و منتشر می‌شد. سپاس