نحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی از طریق نماینده یا وکیل قانونی آنها امکان پذیر است. این افراد باید وکالتنامه محضری قانونی و معتبر داشته باشند. فرایند کاری و هزینه ها در انتشارات ارشدان نیز دقیقا مشابه با مولفین داخلی است.\nآیا مولفین خارجی میتوانند در ایران اثر خود را برای چاپ به صورت آنلاین ثبت سفارش نمایند؟\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی در انتشارات ارشدان امکان پذیر شده است. برای این منظور مولفین خارجی که در خارج از کشور حضور دارند از طریق وکیل یا نماینده قانونی خود اقدام کنند و قرارداد نیز با همین شخص منعقد خواهد شد. برخی مولفین خارجی زبانی که در داخل کشور حضور دارند نیز می توانند با مراجعه حضوری به دفتر اصلی ارشدان واقع در میدان انقلاب یا شعب آن در شهرهای دیگر یا حتی به شکل آنلاین ضمن دریافت مشاوره رایگان، قرارداد ثبت کنند و مشابه با مولفین فارسی زبان با مجموعه ما همکاری داشته باشند. هزینه ها و روند کاری هیچ تفاوتی ندارد و ارشدان با توجه به سابقه کاری درخشان در زمینه کار با کلیه مولفین در موضوعات مختلف این فرصت را فراهم کرده تا مولفین خارجی هم بتوانند کتاب خود را به چاپ برسانند. به طور کلی باید گفت مولفین خارجی هم امکان چاپ کتاب در داخل کشور را دارند و می توانند در بازار داخلی ایران نیز کتاب چاپ نمایند و شرایط و روند کاری هیچ تفاوتی ندارد و انتشارات ارشدان هزینه های بیشتری دریافت نمی کند.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی مشابه با مولف داخلی است\nتاثیر قرارداد ایمیلی برای ثبت سفارش آنلاین برای مجوز چاپ کتاب مولفین خارجی\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی کاملا مشابه با روند چاپ کتاب مولفین داخلی است و هیچ تفاوتی ندارد. نحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی مشابه با مولفینی است که در شهر تهران حضور ندارند و می خواهند با انتشارات ارشدان همکاری کنند و برای کتاب خود مجوزهای لازم را دریافت کرده و در نهایت آن را به چاپ برسانند. در این شیوه همکاری ابتدا پیش فاکتور همراه با ریز جزئیات به شکل رایگان و از طریق شبکه های اجتماعی یا ایمیل ارسال می گردد و در صورت رضایت داشتن مبنی بر شروع کار، فرم خام قرارداد ارسال می گردد. قرارداد توسط مولف خارجی امضا شده و از طریق نماینده قانونی ایشان در داخل کشور در دفتر ثبت اسناد رسمی قانونی می گردد و سپس از طریق ایمیل یک نسخه آن برای ارشدان ارسال می گردد. همین کار برای شروع همکاری کاملا قانونی کفایت می کند.\nهزینه سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب مولفین خارجی چگونه محاسبه میشود؟\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی هیچ تفاوتی با مولفین داخلی در شهرهای دیگر و غیر تهرانی مشابه است. هزینه ثبت سفارش و همکاری با مولفین خارجی برای گرفتن مجوزها و چاپ کتاب دقیقا مشابه با مولفین داخلی است و هیچ گونه تفاوتی وجود ندارد که یکی از مزایای بسیار مهم و بزرگ انتشارات ارشدان نسبت به سایر ناشرین داخلی است هر چند تمامی ناشران داخلی هم در زمینه چاپ کتاب و گرفتن مجوز مولفین خارجی همکاری و فعالیتی ندارند. انتشارات ارشدان هزینه و نحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی را هیچ فرقی با مولف داخلی قرار نداده چون مجوزها دقیقا مشابه است. همان مجوزهای شابک، فیپا، ارشاد و حق وصول یا پخش و مجوز جلد کتاب برای چاپ کتاب مولف خارجی هم گرفته می شود و دقیقا همان هزینه ها است. هزینه های اخذ مجوز نیز در قرارداد به طور کامل در بند جداگانه محاسبه شده و اعلام می گردد.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی از طریق نماینده قانونی آنها امکان پذیر است\nفرایند صفر تا صد سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی که در ایران حضور ندارند از طریق نماینده یا وکیل قانونی آنها به شرطی که نامه یا وکالتنامه معتبر و قانونی به همراه داشته باشند امکان پذیر است و هیچ مشکلی وجود ندارد. حتی در انتشارات ارشدان لازم نیست که برای ثبت سفارش به شکل حضوری مراجعه کنید. نحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی در ارشدان از طریق شبکه های اجتماعی مثل تلگرام یا واتس اپ و حتی ایمیل انجام شدنی است. پس از دریافت مشاوره رایگان و مشخص شدن موارد مختلفی مثل تیراژ، جلد کتاب، صفحه آرایی، بازخوانی، نوع قطع، نوع کاغذ و غیره، پیش فاکتور رایگان ارسال می گردد. براساس پیش فاکتور صادر شده نماینده قانونی مولف خارجی تصمیم نهایی خود را مبنی بر پذیرش شروع همکاری اعلام می کند. در صورت توافق، فرم قرارداد ارسال می گردد که پس از امضا و تکمیل فرم و ثبت آن در دفاتر اسناد رسمی، همکاری ارشدان شروع می گردد.\nمشاوره آنلاین رایگان برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی هیچ تفاوتی با مولفین داخلی ندارد و شیوه انجام کار و تمامی خدمات مشابه هستند. قبل از ارسال پیش فاکتور باید موارد مختلف در زمینه چاپ کتاب مشخص گردند تا براساس آنها هزینه موارد مختلف محاسبه شده و در قالب پیش فاکتور ارسال گردد. مشخص شدن این موارد از طریق مشاوره آنلاین، تلفنی یا حضوری انجام می گیرد. در ارشدان امکان دریافت مشاوره به فرم های مختلف مخصوصا آنلاین و از همه مهمتر کاملا رایگان وجود دارد. در این روش نماینده قانونی مولف خارجی باید با همکاران و مشاورین بخش چاپ کتاب تماس بگیرد تا مشاوره های لازم براساس هدف فرد از چاپ کتاب ارائه گردد، موارد مختلف مثل نوع قطع، نوع کاغذ، تیراژ، لزوم صفحه آرایی، طراحی جلد، بازخوانی و ویراستاری و سایر کارها، ارائه گردد. تمامی این مشاوره ها رایگان است و بازه زمانی خاصی هم در نظر گرفته نشده است.\nنحوه ارسال مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی کاملا مشابه با مولفین داخلی است. انتشارات ارشدان بستری را فراهم کرده تا مولفین خارجی بتوانند به راحتی از طریق نماینده یا وکلای قانونی خود در داخل ایران اقدام به چاپ کتاب و فروش آن در ایران کنند. مجوزهایی که برای کتاب های مولف خارجی گرفته می شوند، قابل ارسال نیستند و این مجوزها فقط در داخل ایران کاربرد دارند. البته مجوز شابک یا ISBN یک موردی است که اعتبار بین المللی دارند. به طور کلی مجوزها به نام یک کتاب ثبت می شوند و به شکل نسخه فیزیکی تحویل داده نمی شوند. در واقع مولف داخلی هم که برای گرفتن مجوز از طریق ناشر اقدام می کند مجوزهای کتاب را به شکل فیزیکی دریافت نمی کند و فقط مجوز آن به شکل اینترنتی بر روی سامانه ثبت می شوند تا چاپ و فروش آن قانونی باشد. لذا به این مورد باید توجه کرد که مجوزهای چاپ کتاب قابل ارسال نیستند.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی با ارسال قرارداد ایمیلی\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی دقیقا مشابه با مولفین داخلی است و هیچ تفاوتی وجود ندارد. چنانچه به هر دلیلی مولف خارجی قصد داشته باشد برای کتاب خود در داخل ایران مجوز بگیرد و آن را به چاپ برساند از طریق نماینده قانونی خود می تواند اقدام کند.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی چگونه است؟ از طریق نماینده یا وکیل قانونی امکان پذیر است به شرطی که وکالتنامه معتبر داشته باشند.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی چقدر هزینه دارد؟ هزینه ها دقیقا مشابه با مجوزهایی است که برای مولفین داخلی قید می شود و هیچ تفاوتی ندارد. مبلغ آن در قرارداد ذکر می شود.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی همراه با مشاوره است؟ بله قبل از شروع همکاری و در حین کار مشاوره کاملا رایگان داده می شود.\nنحوه ثبت سفارش آنلاین برای اخذ مجوز چاپ کتاب برای مولفین خارجی با ارسال ایمیلی قرارداد چگونه است؟ ارسال ایمیلی قرارداد امکان پذیر است که پس از موافقت با مبلغ همکاری که به شکل پیش فاکتور رایگان ارسال می شود، قرارداد از طریق ایمیل ارسال می گردد. نماینده قانونی هم پس از تکمیل فرم و ثبت آن در دفاتر اسناد یک نسخه از آن را برای ارشدان می فرستد و پروسه کاری شروع می شود.


فرصت پرس - اجاره بها ۱۰ درصد افزایش می‌یابد\n» اقتصادی » اجاره بها ۱۰ درصد افزایش می‌یابد\n۱۷ خرداد ۱۳۹۶ , ساعت ۱۱:۴۹\nاجاره بها ۱۰ درصد افزایش می‌یابد\nرییس اتحادیه مشاوران املاک گفت: هم‌اکنون در پیش‌رونق مسکن قرار داریم و در صورت ورود به دوره رونق، قاعدتا تورم بین ۱۰ تا ۱۲ درصد زاییده می‌شود که جهشی و سونامی گونه نیست؛ زیرا اصلا نقدینگی در کشور وجود ندارد که به بخش مسکن برسد.\nبه نقل از ایسنا، حسام عقبایی اظهار کرد: به اعتقاد من ۱۵ روز خردادماه را باید ملاک ارزیابی بازار مسکن در سال جاری قرار داد؛ چرا که نیمه اول فروردین ماه تعطیل است و در نیمه دوم متقاضیان نهایتا از چند فایل بازدید می‌کنند و معاملات چندانی انجام نمی‌شود. اردیبهشت ماه نیز تحت تاثیر دو انتخابات مهم ریاست جمهوری و شوراهای شهر و روستا بودیم که به همین دلیل خریداران و فروشندگان دست نگه داشتند و دیدیم با این‌که همواره حجم معاملات در اردیبهشت ماه سیر صعودی داشت، امسال تعداد معاملات کمتر بود. لذا می‌توان گفت معاملات عملا در خردادماه آغاز شده و این ماه را می‌توان آغاز پیش‌رونق مسکن عنوان کرد.\nعقبایی با بیان این‌که ظرفیت افزایش قیمت مسکن تا اواسط تابستان وجود ندارد گفت: اگر از دوران پیش‌رونق عبور کنیم و وارد رونق شویم قاعدتا تورم در کنادر رونق زاییده می‌شود که البته جهشی و سونامی گونه نیست؛ زیرا اصلا نقدینگی در کشور وجود ندارد و بانک‌ها پول‌های خود را در زمین و ملک خوابانده‌اند.\nرییس اتحادیه مشاوران املاک پیش‌بینی کرد: حداکثر رشد قیمت مسکن متناسب با تورم خواهد بود، آن هم به شرطی که وارد دوران رونق شویم. در این صورت احتمالا قیمت مسکن ۱۰ تا ۱۲ درصد افزایش را تجربه خواهد کرد. در مجموع سال ۱۳۹۶ را سال خوبی برای بخش مسکن می‌دانم. به اعتقاد من شاهد روند ملایمی در نیمه اول و روند پرشتاب‌تری در نیمه دوم خواهیم بود.\nعقبایی همچنین رشد نرخ اجاره بها در سال جاری را بین ۷ تا ۱۰ درصد عنوان و خاطرنشان کرد: اوایل خرداماه تا پایان شهریورماه فصل اصلی جابه‌جایی مستاجرین و نقل و انتقالات اجاره‌نشینی است. در سال ۱۳۹۶ با وجودی که فصل خردادماه با ماه مبارک رمضان تقارن پیدا کرده و شاهد کاهش نسبی معاملات مسکن به دلیل ماه رمضان هستیم، ولی در بخش اجاره این موضوع به چشم نمی‌خورد. مستاجران درصدد جابه‌جایی هستند و تقریبا از اول خردادماه قراردادهای اجاره افزایش یافته است.\nرییس اتحادیه مشاوران املاک با بیان این‌که تولید مسکن استیجاری می‌تواند راهکاری برای ایجاد تعادل در بازار اجاره باشد گفت: دولت نمی‌تواند به قیمت‌گذاری ورود کند اما می‌تواند تولید مسکن استیجاری را با هدف تعادل بخشی به بازار اجاره در دستور کار قرار دهد. مجالس هفتم تا دهم با تولید مسکن استیجاری موافق بودند. دولت‌های نهم، دهم و یازدهم نیز با این موضوع موافقت کردند. لذا امیدوارم دولت یازدهم با توجه به این‌که روزهای آخر مسکن مهر را سپری می‌کند، برای تولید مسکن استیجاری یک فضای رقابتی ایجاد کند و قیمت پایه را با تولید مسکن استیجاری بشکند تا فشار کمتری به مستاجران بیاید.\nوی هم‌چنین با توصیه به مشاوران املاک برای جا انداختن این موضوع که اجاره بها ربطی به سود بانکی ندارد، گفت: با همین رویکرد اشتباه، سهم هزینه‌های مسکن در سبد خانوار از ۲۵ درصد به حدود ۳۵ درصد رسیده است که این پیام خوبی نیست. این مبین کاهش درآمد عمومی مستاجران و افزایش اجاره ها نسبت به درآمد اقشار پایین است. لذا همکاران من نسبت به تعدیل، اجاره منطقی و متناسب با تورم واقعی در کشور و رشد مناسب و معقول گام بردارند.\nعقبایی تصریح کرد: رشد متوسط اجاره بها در شهرهای بزرگ بین ۷ تا ۱۰ درصد بوده است. البته ممکن است جاهایی کمتر یا بیشتر باشد ولی رشد متوسط بیش از ۱۰ درصد را نشان نمی‌دهد. در شهرهای کوچک هم اجاره بها اصلا ظرفیت افزایش ندارد و معقول نیست. امیدوارم این روند تا پایان شهریور ادامه پیدا کند و مستاجران، تمدید یا جابه‌جایی بدون این‌که استرس خاصی به آنها وارد شود را سپری کنند. دولت دوازدهم نیز برنامه‌های میان‌مدت و بلندمدت در بخش تولید مسکن، اصلاح سیاست‌های پولی و بانکی و تولید مسکن استیجاری را در دستور کار قرار دهد تا شاهد این باشیم که نگاه سودجویانه در بخش اجاره برداشته شود.\n,اتحادیه مشاوران املاک, اجاره بها, تسهیلات بانکی, حسام عقبایی, مسکن, مسکن استیجاری


دانلود کتاب ترسهایت را بترسان - غلبه بر ترس - اثرات فوبیا - تکنیک های غلبه بر ترس\nدانلود کتاب ترسهایت را بترسان\n7th ژانویه 2018\nدانلود کتاب ترسهایت را بترسان ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۵ امتیازs\nترسها ، ما را محدود کرده اند . ترسها ، کنترل زندگی ما را در دست گرفته اند . هر جا ترس داریم ، زندگی مان را در همان زمینه ، کوچکتر کرده ایم . برای جلوتر رفتن ، باید بر ترسها پا گذاشت . چاره ی دیگری نیست . برای کنترل و غلبه ی همیشگی بر ترس ، باید ابتدا آن را به درستی شناخت و سپس آن را از بین برد .\nهمه ی ما در زندگی بارها حس ترس را تجربه کرده ایم و با آن آشنایی داریم . هیچ کس نیست که تا به حال نترسیده باشد . ترس یکی از واقعیات زندگی ماست و چه بخواهیم و چه نخواهیم با آن روبرو می شویم . اما آیا از خود پرسیده ایم که ترس چیست ؟ شاید ساده ترین تعریف ، این باشد که ترس ، احساسی درونی ست که در مقابل خطر ایجاد می شود و ما را از آن دور می سازد .\nچه زمانی می ترسیم ؟\nوقتی شما احساس خطر می کنید ، ترستان شروع می شود . هر زمان که احساس کنید در معرض خطر و آسیب هستید ، شروع به ترسیدن می کنید . وقتی احساس کنید که در برابر یک تهدید خارجی ، توانایی مقابله ندارید ، خواهید ترسید . آسیب پذیر بودن ، باعث ترس می شود ، زیرا وجود شما در خطر خواهد بود .\nدور شدن از آسایش نیز یکی دیگر از دلایل ترس است . زمانی که از منطقه ی امن خود خارج می شویم ، شروع به ترسیدن می کنیم . هنگامی که آبرو یا شأن و جایگاه خود را در خطر می بینیم نیز می ترسیم . احتمال مسخره شدن ، احمق و ناتوان جلوه کردن و تصوراتی از این دست ، موجب ایجاد احساس ترس در ما می شود …\nآگاهی کامل و تمرینات مناسبی که در این کتاب الکترونیکی وجود دارد ، شما را قادر خواهد کرد که : در زندگی تان ، یک بازیگر خوش نقش باشید .\nبرای دانلود کتاب ترسهایت را بترسان ، به لینک زیر بروید .\nنويسنده / مترجم : امیر احمدی\nاثرات فوبیا تکنیک های غلبه بر ترس دانلود رایگان کتاب دانلود رایگان کتاب ترسهایت را بترسان دانلود کتاب دانلود کتاب ترسهایت را بترسان غلبه بر ترس غلبه بر ترسهای منطقی فوبیا كتاب کاهش عامل ترس کتاب pdf کتاب الکترونیکی کتاب ترسهایت را بترسان معنویت ضد ترس\nمقدمه کتاب چگونه ثروتمند شویم؟ در گذشته ثروتمندشدن محدود به مردان و زنان میانسال بود در دهه‌های پیش اگر کسی در جوانی پولدار می‌شد بسیاری از افراد تعجب می‌کردند\nدانلود کتاب آموزش گام به گام بورس - 2,690,833 بازدید


طرز تهیه سالاد سزار رژیمی - آشپزشو قنادشو\nسالاد سزار رژیمی می تواند علاوه بر تامین نیاز های تغذیه ای شما، باعث کاهش وزن شما شود و موجب می شود از تناسب اندام خود لذت ببرید. برای داشتن اندامی زیبا لازم نیست حتما رژیم سختی بگیرید، بلکه کافی است خوب و اصولی بخورید و کمی ورزش کنید. در طرز تهیه سالاد سزار رژیمی، هیچ نوع سس چربی را مشاهده نخواهید کرد. زیرا این نوع سس ها اصلا برای کاهش وزن مناسب نیستند و تمام زحمات را شما را مانند دود آتش به هوا خواهند فرستاد. آموزشگاه آشپزی آشپزشو قنادشو در این مطلب، بهترین نوع سالاد سزار رژیمی را به شما آموزش خواهد داد.\nمواد اولیه سالاد سزار رژیمی\nمواد اولیه سس رژیمی سالاد سزار\nطرز تهیه سس رژیمی سالاد سزار\nدرباره سالاد سزار رژیمی بیشتر بدانیم\nدر این قسمت از آموزش آشپزی، ابتدا مواد اولیه مورد نیاز برای طرز تهیه سالاد سزار رژیمی گفته می شود و پس از آن دستور پخت آن ذکر می شود.\nابتدا لازم است سینه مرغ را طعم دار کنید. برای طعم دار شدن مرغ زمان زیادی لازم نیست. مقداری روغن زیتون، سرکه بالزامیک، سیر رنده شده، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.\nمرغ را به این سس آغشته کنید و به مدت نیم ساعت در ظرف در بسته یا کیسه زیپ داری داخل یخچال قرار دهید.\nبعد از نیم ساعت مرغ را در تابه گریل مناسب فر قرار دهید (میتوانید از یک ظرف پیرکس یا سرامیکی هم استفاده کنید).\nفر را از ده دقیقه قبل روی دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.\nروی ظرف مرغ را با فویل آلومینیومی بپوشانید و آن را به فر گرم شده منتقل کنید.\nتایمر را روی ۳۰ دقیقه تنظیم کنید.\nکاهو را بشویید و برگ های اضافی آن را جدا کنید. سپس آن را به شکل دلخواه خرد کنید و کنار بگذارید تا مرغ آماده شود.\nنان را هم در توستر یا ساندویچ ساز توست کنید و در صورت تمایل خرد کنید.\nکاهو را در ظرف سرو بریزید. مرغ گریل شده را خرد کنید و روی کاهو بچینید. نان توست شده را اضافه کنید.\nدر صورت تمایل کمی پنیر پارمزان روی سالاد سزار رژیمی رنده کنید. میتوانید از آب لیمو ترش یا سرکه بالزامیک روی این سالاد استفاده کنید.\nاما در ادامه طرز تهیه سس رژیمی سالاد سزار را نیز آموزش خواهیم داد.\nابتدا سیر را با رنده خیلی ریز رنده کنید و در کاسه ای بریزید.\nیک قاشق ریحان خرد شده، دو قاشق آبلیموی تازه و نصف پیمانه ماست همزده اضافه کنید.\nمواد را با هم مخلوط کنید. سس رژیمی شما آماده است.\nمهم ترین مشکلی که امروزه گریبان گیر ما شده است، چاقی و اضافه وزن است. دلایل متعددی برای این مشکل تعریف شده است و به سختی می توان دلیلی را به عنوان دلیل اصلی این اتفاق در نظر گرفت. اما از اصلی ترین دلایل این مشکل، استفاده از غذاهای چرب و شیرین و نیزرعایت نکردن اصول صحیح تغذیه ای است. برای داشتن اندام مناسب، باید همه موارد لازم را رعایت کنید. سالاد سزار رژیمی شاید، مهم ترین حلقه مفقوده این پازل کنترل وزن باشد. اگر بخش های پازل کاهش وزن را کنار هم بچینید، در کنار بخش های ورزش و سایر اصول مهم کاهش وزن، باید بخش تغذیه مناسب را هم قرار دهید که برای تکمیل این بخش به طرز تهیه سالاد سزار رژیمی، نیازمند خواهید بود. سالاد سزار رژیمی، می تواند به عنوان برگ برنده ای برای همه افرادی در نظر گرفته شود که تا کاهش وزن یک قدم فاصله دارند. شما با سالاد سزار رژیمی، می توانید علاوه بر تامین نیاز های تغذیه ای خود، وزن کم کنید و از تناسب اندام خود لذت ببرید. برای داشتن اندامی زیبا لازم نیست که حتما رژیم سختی بگیرید، بلکه کافی است خوب و اصولی غذا بخورید و کمی ورزش کنید.\nحضور دانه های شفاف آجیل در طرز تهیه سالاد سزار رژیمی که چشمک زنان به شما سلام می کنند، می تواند اشتها شما را برای لذت بردن از این آجیل بیشتر کند.\nخوردن روزانه یک وعده غذایی سالاد، می تواند به میزان زیادی در روند بهبود مشکلات گوارشی و اضافه وزن شما تاثیر داشته باشد. برای داشتن صورتی زیبا و شفاف می توانید به جای کرم های گران قیمت از سالاد سزار رژیمی استفاده کنید. طرز تهیه سالاد سزار رژیمی، گنج نامه ای است که گنج لاغری را به شما نشان خواهد داد. مبادا برای تهیه این گنج نامه غفلت کنید. با تهیه این نقشه می توانید همزمان چندین هدف را نشانه گیری کنید، رسیدن به هدف کاهش وزن ، سلامت پوست، بدن و دستگاه گوارش همگی در گرو استفاده بیشتر از این نوع غذاها است.\nغذاهایی که سبزیجات زیادی دارا می باشند، بهترین گزینه برای تضمین سلامتی شما هستند. سلامتی خود را با سالاد سزار رژیمی تضمین کنید و در کنار این سرسبزی طبیعی لذت ببرید. امیدواریم وجودتان همیشه سرسبز باشد.\nمهاجرت از طریق آشپزی برای افرادی که دارای مدرک بین المللی آشپزی هستند، کار بسیار ساده ای خواهد بود و این افراد می توانند در کوتاه ترین زمان به مقصود خود برسند. برای آموزش آشپزی باید اصول اولیه و پیشرفته آن را دانید و با انواع غذاهای ایرانی و خارجی و همپنین طرز تهیه انواع سالاد اشنا باشید. با آموزشگاه آشپزی آشپزشو قنادشو می توانید تمام این اصول را به خوبی بیاموزید.\nشما میتوانید در این سایت علاوه بر آموزش طرز تهیه سالاد سزار رژیمی از آموزش های دیگر مانند طرز تهیه سالاد سزار سوخاری و طرز تهیه سالاد سزار با سس مخصوص نیز بهره مند شوید.\nشاید بد نباشد که در همین ابتدای مطلب یک موضوع را روشن کنیم: از نظر علمی هیچ غذایی برای مبارزه یا جلوگیری از کرونا معرفی نشده است. با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) نکات اساسی در مورد عادات غذایی سالم برای مبارزه با کرونا که مربوط به تقویت و حفظ سیستم ایمنی بدن است، […]\nیکی از مهم ترین اجزایی که باعث خوشمزه تر شدن پاستا می شود، چاشنی پاستا است. و یکی از محبوب ترین چاشنی ها، سس پستو می باشد. در واقع اگر همراه غذا سس خوشمزه ای داشته باشید، از طعم لذیذ و فوق العاده غذا، مطمئن خواهید بود. برای آشنایی با طرز تهیه پاستا با سس […]


تحریم ایران در راه است...\niran-emrooz.net | Wed, 30.08.2006, 6:42\nسه شنبه ٧ شهریور ١٣٨٥ – ٢٩ اوت ٢٠٠٦\nصحنه برای آخرین دور بازی دیپلماتیك جمهوری اسلامی با كشورهای غربی و شورای امنیت آماده شده است. پنجشنبه ٩ شهریور برابر با ٣١ اوت آخرین روز مهلت یك ماهه شورای امنیت به جمهوری اسلامی برای تعلیق برنامه غنی سازی اورانیوم است. شورای امنیت طی قطعنامه‌ای تهدید كرده است كه ایران اگر به این خواست تن ندهد ممكن است با اقدامات تنبیهی روبرو شود. جمهوری اسلامی از پذیرش این ضرب‌الاجل سر باز زده و تعلیق را نه به عنوان پیش شرط و بلكه به عنوان یكی از مسایل مورد بحث در گفتگو پذیرفته است. این تاكتیك به وضوح از یك سو برای ایجاد تفرقه بین كشورهای غربی و به خصوص اعضای دارای حق وتو در شورای امنیت اتخاذ شده است. از سوی دیگر، جمهوری اسلامی تا كنون موفق شده است كه با موضع‌گیری‌های مبهم و تعلل در پاسخ، برای خود زمان بخرد و برنامه‌های غنی‌سازی را پیش ببرد. اكنون نیز رژیم ایران سعی دارد با این تاكتیك زمان بیشتری برای فعالیت غنی‌سازی خود به دست آورد. ولی آیا این تاكتیك هنوز كاربرد دارد؟\nرژیم ایران در پاسخ مفصلی كه هفته گذشته پس از مدتی تأخیر به بسته پیشنهادی غرب داد سعی كرد كه راه گفتگو را باز بگذارد. مقامات ایران نیز در مناسبت‌های مختلف بر آمادگی خود برای گفتگو تأكید كرده‌اند. این مجاملات دیپلماتیك البته بر موضع آمریكا یا انگلیس، دو كشوری كه بیش از سایر كشورهای دارای حق وتو در شورای امنیت بر خطر ایران اتمی انگشت می‌گذارند، تأثیری نگذاشته است. ولی هدف رژیم ایران عمدتا متوجه چین و روسیه است كه در گذشته نسبت به اعمال اقدامات تنبیهی علیه ایران ابراز تردید كرده‌اند. اظهارات مقامات این دو كشور در روزهای اخیر نشان می‌دهد كه این تاكتیك تا حدی موفق بوده است. حتا كشوری مانند فرانسه نیز ظاهرا در برابر پیشنهاد رژیم ایران برای گفتگو نرمش نشان داده است. آقای دوست بلازی وزیر امور خارجه فرانسه كه چند روز پیش پاسخ ایران را رضایت‌بخش ندانسته بود، روز سه شنبه با لحن ملایمتری سخن گفت و در عین تأكید بر لزوم توقف غنی سازی در ایران از آمادگی خود برای از سرگیری گفتگو با رژیم ایران یاد كرد.\nدر همین حال، مقامات و مفسران آمریكایی لحن خود علیه رژیم ایران را در روزهای اخیر تشدید كرده‌اند و بر لزوم اعمال اقدامات تحریمی علیه ایران انگشت گذاشته‌اند. از یك سو آقای رامسفلد وزیر دفاع آمریكا مدعی شده است كه تجربه‌های تلخ و فاجعه‌بار آمریكا در افغانستان و عراق از توان یا عزم آمریكا برای مقابله با ایران و كره شمالی نكاسته است. و از سوی دیگر، جان بولتون با احساس این كه شاید آمریكا نتواند اقدامات تحریمی خود علیه ایران را در شورای امنیت به تصویب برساند اظهار داشته است كه بدون تصویب این شورا نیز راه برای اعمال تحریم علیه رژیم ایران باز است. رژیم ایران ممكن است موفق شده باشد در یك پارچگی شورای امنیت اختلال ایجاد كند، و به دلیل مخالفت دست كم یك كشور دارای حق وتو این شورا نتواند مشتركا علیه ایران تحریم مؤثری را سازمان دهد. ولی این امر به معنای آن نیست كه خطر تحریم از سر ایران برداشته شده است و یا این كه جمهوری اسلامی ایران می‌تواند آن را برای مدتی دراز به عقب بیندازد.\nبه عبارت دیگر، وضع فعلی را باید نقطه پایان بازی‌های دیپلماتیك ایران برای گفتگوهای كشدار و بهره‌گیری از اختلاف اروپا و آمریكا از یك سو و پشتگرمی به حق وتوی كشورهایی مانند چین و روسیه از سوی دیگر دانست. شورای امنیت در پایان مهلت یك ماهه خود باید در مورد ایران تصمیم بگیرد. رژیم ایران روشن كرده است كه حاضر نیست به ضرب‌الاجل سازمان ملل تن دهد. آمریكا و متحدان آن (به خصوص انگلیس و اسراییل) با عمده كردن خطر ایران مسلح به اتم، به هیچ عنوان حاضر نیستند اجازه دهند رژیم ایران به سیاست‌های وقت‌كشانه خود ادامه دهد. در این صورت، اگر شورای امنیت نتواند به دلیل اعمال حق وتو در مورد اعمال تحریم علیه ایران به توافق برسد، آمریكا به دنبال آن خواهد افتاد كه ائتلاف داوطلبانه جدیدی علیه ایران سازمان دهد و از طریق این ائتلاف تحریم‌های مطلوب خود را به پیش ببرد. و شواهد حاكی از آن است كه آمریكا در پیدا كردن هم‌پیمان برای شركت در این ائتلاف مشكل زیادی نخواهد داشت.\nرژیم ایران در برابر تحریم اقتصادی بسیار ضربه‌پذیر است. اتكای بیش از پیش رژیم به درآمد نفت، بحران اقتصادی شدیدی كه بر اثر سیاست‌های اقتصادی «امام‌گونه» آن به گرانی شدید منجر شده است، و وابستگی سنگین ایران به واردات بنزین كه در عین حال سهم عمده‌ای از درآمد رژیم را می‌بلعد، از نقاط ضربه‌پذیر رژیم است. حكومت احمدی‌نژاد كه با شعار كمك به محرومان و بهبود وضع زندگی آنان روی كار آمده است به سختی می‌تواند در شرایط تحریم اقتصادی به وعده‌های رفاهی خود عمل كند و بلكه ضربه عمده چنین تحریمی دقیقا متوجه قشرهای محروم جامعه خواهد شد. این حكومت با سیاست‌های ماجراجویانه خارجی خود و اصرار بر غنی‌سازی اتمی عملا بزرگترین خطرها را متوجه همان قشرهایی از جامعه می‌كند كه خود را برگزیده آنان می‌شناسد و به نام آنان در برابر غرب ایستاده است و سنگ «انرژی هسته‌ای حق مسلم مااست» را به سینه می‌زند.\nاز سوی دیگر، افكار عمومی در سطح جهانی (و به خصوص در غرب) به اندازه كافی علیه رژیم ایران تحریك شده و این امر كار آمریكا در یافتن متحد برای اعمال تحریم در خارج از چهارچوب شورای امنیت را تسهیل كرده است. حتا می‌توان دید كه در اثر جنگ اخیر حزب‌الله لبنان با اسراییل ضربات سنگینی به محبوبیت این رژیم در جهان عرب و مسلمان‌نشین وارد شده است. حسن نصرالله رهبر حزب‌الله لبنان و «قهرمان» این جنگ رسما در تلویزیون لبنان به «اشتباه» خود در گروگانگیری دو سرباز اسراییلی كه جرقه حنگ را زد اذعان كرده و از این كه این عمل به حملات بیرحمانه و قانون‌شكنانه اسراییل و تلفات و خرابی‌های سنگین در لبنان منجر شده عذرخواهی كرده است. این عمل نشان می‌دهد كه علارغم تبلیغات وسیع جمهوری اسلامی و جشن‌های مفصلی كه در ایران برای «پیروزی» حزب‌الله برپا شد، این جنگ عملا به حیثیت حزب‌الله و سردمداران جمهوری اسلامی در لبنان (و جهان عرب و مسلمان‌نشین) صدمه بزرگی زده است.\nاكنون باید منتظر بود و دید كه شورای امنیت به چه راهی می‌رود. اگر كشورهای غربی بتوانند با روسیه و چین بر سر تحریم و نوع یا انواع آن توافق كنند این تحریم‌ها به صورت جهانی علیه ایران اجرا خواهد شد و همه كشورهای عضو سازمان ملل به اجرای آن موظف خواهند بود. در چنین صورتی، به احتمال زیاد تحریم‌ها از نوع هوشمند آن شروع خواهد شد و در مرحله اول اموال و منابع مالی سران رژیم و رفت و آمد آنان به خارج كشور را هدف قرار خواهد داد. و اگر چنین توافقی در شورای امنیت به دست نیاید، راه برای اعمال تحریم از سوی آمریكا و متحدان آن باز خواهد شد. در این تحریم به احتمال زیاد غالب كشورهای صنعتی و اقمار آن‌ها شركت خواهند كرد، ولی سایر كشورها به اعمال آن اجباری نخواهند داشت. ولی در این صورت به احتمال زیاد، تحریم از نمونه‌های هوشمند آن فراتر می‌رود و روابط اقتصادی ایران با این كشورها را نیز احتمالا در بر خواهد گرفت. از این رو، علارغم این كه در حالت دوم همه كشورها در تحریم شركت نخواهند داشت، تأثیر این نوع تحریم (با توجه به این كه حجم عمده معاملات ایران با كشورهایی است كه در تحریم شركت خواهند كرد) بر اقتصاد و زندگی روزمره مردم به مراتب بیشتر خواهد بود.\nرژیم جمهوری اسلامی گام به گام كشور ما را به سوی یك تحریم جهانی پیش برده است. اكنون افكار عمومی جهان برای اعمال نوع یا انواعی از تحریم علیه ایران آماده شده است. این تحریم‌ها اگر چه ممكن است در مراحل اولیه متوجه سردمداران رژیم و منابع مالی ثبت شده به نام آنان (و غارت‌شده از خزانه ملت) باشد، ولی به تدریج حیات اقتصادی مردم ایران را نیز تحت تأثیر قرار خواهد داد. علاوه بر این، تضمینی در دست نیست كه آمریكا و متحدان آن به تحریم‌هایی از این قبیل بسنده كنند و حمله نظامی به ایران را به كنار بگذارند. افكار عمومی آمریكا برای چنین حمله‌ای نیز، آن هم در آستانه انتخابات میان‌دوره‌ای، آماده شده است. ١٨ سال پس از پایان جنگی خانمانسوز كه جمهوری اسلامی یكی از سخت‌ترین دوران حیات در تاریخ اخیر ایران را برای مردم این كشور به ارمغان آورد، اكنون همین رژیم دور جدیدی از سختی و مشقت را برای مردم ما تدارك دیده است. با این تفاوت، كه در آن هنگام، كشورما فقط با یك كشور به مراتب كوچكتر مانند عراق روبرو بود، ولی در این تقابل جدید اكثریت كشورهای قدرتمند جهان در برابر آن قرار گرفته‌اند. مردم ایران آینده سخت و نگران كننده‌ای در برابر خویش دارند و دوران سختی برای آنان در پیش است.


چطور آقایان به طور طبیعی میل جنسی خود را افزایش دهند؟ - افزایش طبیعی میل جنسی در آقایان\nچطور آقایان به طور طبیعی میل جنسی خود را افزایش دهند؟ —›\nمیل جنسی پایین یا انگیزه کم جنسی می تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی شود. اگر این مشکل از طرف آقایان باشد، سردی در رابطه را به دنبال دارد. خوشبختانه راه هایی برای افزایش طبیعی میل جنسی در آقایان وجود دارد که می توانید با آن ها میل جنسی خود را تقویت کرده و زندگی جنسی خود را بهبود بخشید. اما قبل از این که هر راهی را امتحان کنید، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.\nافزایش طبیعی میل جنسی با ورزش\nمرتب برای تقویت سطح تستوسترون ورزش کنید.\nیک تمرین منظم به طور طبیعی سطح تستوسترون شما را افزایش می دهد و باعث افزایش میل جنسی می شود. ورزش همچنین جریان خون را تحریک کرده و اندورفین هایی آزاد می کند که باعث بهبود روحیه شما می شود. هر دو این ها باعث افزایش میل جنسی در آقایان می شود. سعی کنید حداقل روزانه 30 دقیقه و 2 تا 3 بار در هفته ورزش کنید.\nبا ورزش اعتماد به نفس شما نیز بالاتر رفته و احساس بهتری خواهید داشت. اگر تازه ورزش را شروع کرده اید، بیش از حد به خود فشار نیاورید، سعی کنید با تمرینات سبک مانند پیاده روی یا آهسته دویدن شروع کنید. تمریناتی مانند دویدن، شنا و دوچرخه سواری نیز به شما کمک می کند.\nبرای مطالعه: چگونه به طور طبیعی تستوسترون را افزایش دهیم؟\n7 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابید.\nخواب خوب به بدن کمک می کند تا به خوبی استراحت کرده و استرس و اضطراب شما نیز کاهش یابد. اگر به خوبی استراحت کرده باشید و استرس نداشته باشید باعث افزایش طبیعی میل جنسی می شود. بهتر است هر شب حداقل 7 ساعت خواب آرام داشته باشید. کمبود خواب باعث کاهش سطح تستوسترون می شود، پس مهم است که به اندازه کافی بخوابید تا میل جنسی خود را تقویت کنید.\nروش هایی برای مدیریت استرس یا افسردگی پیدا کنید.\nیکی از آسیب های استرس، آزاد شدن هورمون هایی است که باعث کاهش فشار جنسی می شود. عوامل استرس زا در زندگی خود را پیدا کرده و آن ها را مدیریت کنید. به عنوان مثال اگر در سرکار استرس دارید، راه هایی مانند استراحت، مرخصی، بیرون رفتن برای نهار و … برای کاهش استرس خود پیدا کنید.\nاختلالات روانی مانند اضطراب عمومی، افسردگی، اختلال دو قطبی و … می توانند انگیزه جنسی شما را کاهش دهند. اگر از بیماری روانی رنج می برید، سعی کنید برای درمان به یک روانپزشک یا معالج مراجعه کنید.\nبرای بهبود سلامت قلب و عروق، سیگار را ترک کنید.\nنیکوتین موجود در تنباکو رگ های خونی را محدود کرده و باعث کاهش فشار جنسی می شود. اگر سیگار می کشید، سعی کنید هرچه سریع تر سیگار را ترک کنید. اگر اطراف دیگری نیز در اطراف شما سیگار می کشند برای افزایش میل جنسی از استنشاق دود خودداری کنید.\nمصرف الکل نیز ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود.\nبیشتر بخوانید: چطور سلامت جنسی را از طریق رژیم غذایی بهبود بخشیم؟\nحفظ یک رژیم غذایی متعادل باعث می شود که بدن به خوبی تغذیه شده و باعث افزایش میل جنسی در آقایان می شود. به این صورت در هنگام برقراری رابطه جنسی انرژی کافی خواهید داشت. سعی کنید روزانه حداقل در 3 وعده معمولی غذا بخورید و از تمامی گروه های غذایی میل نمایید.\nیک برنامه غذایی نوشته تا بهتر و راحت تر رژیم سالم خود را دنبال کنید. از مصرف غذاهای سرخ شده و میان وعده های شیرین خودداری کنید.\nافزایش میل جنسی در آقایان با مصرف کمتر کربوهیدرات\nاگر اضافه وزن دارید، کربوهیدارت کمتری مصرف کنید.\nیک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، روشی موثر برای کاهش وزن است. اضافه وزن باعق ایجاد استرس در ذهن و بدن و در نهایت کاهش فشار جنسی می شود. سالم سازی و کم کردن وزن، یک روش عالی برای افزایش طبیعی میل جنسی در آقایان است. به این صورت احساس بهتری نیز خواهید داشت.\nعدم مصرف نوشیدنی شیرین\nاز مصرف نوشیدنی های شیرین و قندی خودداری کنید.\nنوشیدنی های شیرین مانند آب معطر، نوشیدنی های ورزشی و چای شیرین، باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان و در نهایت کاهش فشار جنسی می شود. نوشیدنی های شیرین را با گزینه های سالم تر مانند آب یا چای جایگزین کنید تا میزان تستوسترون شما تنظیم شده و باعث افزایش میل جنسی در آقایان شود.\nداروهای گیاهی مناسب برای افزایش میل جنسی\nبا مصرف برخی از گیاهان دارویی عملکرد جنسی تان افزایش یافته و درنتیجه باعث افزایش میل جنسی در آقایان می شود. در این بین ادویه ها و گیاهان جایگاه ویژه ای دارند. برخی از این گیاهان مانند جنسینگ، چوب میخک، سیر، خردل، جوز هندی، فلفل کاین، ادویه کاری، گشنیز، فلفل قرمز و …. تقویت کننده و محرک میل جنسی هستند.\nقبل از مصرف هرگونه مکمل یا داروی گیاهی بهتر است با پزشک مشورت کنید.\nما در عطاری اینترنتی عطارین معجونی برای افزایش تقویت قوای جنسی در اختیار شما قرار داده ایم که بدون شک معجون تقویت قوای جنسی عطارین از بهترین داروهای گیاهی است که با تهیه و مصرف مداوم آن به نتیجه مطلوب خواهید رسید.\nاگر چه طبیعی است که رابطه جنسی یک مرد با افزایش سن کاهش یابد، اما از دست دادن میل جنسی به طور ناگهانی نشان دهنده یک مشکل اساسی است. برخی از مشکلات شایع برای کاهش میل جنسی عبارتند از:\nمسائل عاطفی مانند استرس و افسردگی\nعدم تعادل هورمونی مربوط به اختلالات غدد درون ریز مانند دیابت یا بیماری تیروئید\nاثر برخی از داروهای ضد افسردگی\nاگر روش های درمانی طبیعی و اصلاح سبک زندگی به شما کمک نکرد، بهتر است با یک پزشک ملاقات کنید. پزشک با بررسی علائم پزشکی مانند کنترل سطح تستوسترون یا امکان بیماری زمینه ای، مشکل شما را تشخیص داده و بهترین درمان را پیشنهاد می دهد. حتما قبل از مصرف هرگونه مکمل و قرص یا درمان گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.\nحتما با شریک جنسی خود در مورد مشکلات جنسی خود صحبت کنید. زمانی که شریک شما در مورد مشکل شما آگاه باشد برای بهبود رابطه تلاش خواهد کرد. برای بهبود رابطه عاشقانه خود با همسر خود برنامه ریزی کرده، به عنوان مثال آخر هفته را برای خود و شریکتان جذاب کنید. نیاز نیست که حتما به سفر بروید، حتی یک شام ساده یا تماشای یک فیلم دونفره می تواند باعث عاشقانه شدن رابطه شما شود.\nاگر مشکل شما حل نشد، می توانید برای بهبود زندگی عاشقانه خود و افزایش میلی جنسی تان با یک درمانگر ملاقات کنید.\nشاید این مطلب هم دوست داشته باشید: چگونه خانم ها میل جنسی خود را افزایش دهند؟


پرچم‌دار جدید سری می دیوایس‌های شیائومی را در ماه اوت معرفی می‌شود ( شایعه ) | گجت نیوز\n۰ ارسال شده توسط: مبین محمدی 25 تیر 95 ساعت 09:11\nدر طول سال جاری میلادی دستگاه‌های بسیاری از سوی تولیدکنندگان مختلف به بازار عرضه شده‌اند. اگر به یاد داشته باشید آغاز گوشی‌های هوشمند جدید با گلکسی اس 7 سامسونگ و ال جی جی 5 آغاز شد و پس از آن پرچم‌دارهای دیگری هم پا به بازار جهانی گذاشتند. حال آنطور که پیدا است باتوجه به گزارش‌های جدید پرچم‌دار جدیدی از سری می دیوایس‌های شیائومی معرفی می‌شود. در ادامه با گجت نیوز همراه باشید.\nآنطور که پیدا است ماه اوت میلادی یک ماه شلوغ است، همانطور که اطلاع دارید شرکت سامسونگ قرار است که فبلت آینده خود یعنی گلکسی نوت 7 را به‌صورت رسمی معرفی کند و پس از آن قرار بر این شده که شرکت چینی شیائومی دستگاه جدید خود را معرفی کند. این شرکت در حال آماده شدن برای برگزاری مراسمی است که میزبانی آن را بر عهده دارد. به نظر می‌رسد که دستگاه جالب و قدرتمندی با رابط کاربری MIUI 8 روانه بازار می‌شود.\nبه‌تازگی اخباری درباره گوشی هوشمند جدید شیائومی منتشر شده و باتوجه به شایعات فاش شده و به لطف شبکه‌های اجتماعی برخی از مشخصات این دستگاه اکنون مشخص شده که شاید بر اساس شایعات باشند. دستگاه جدید شیائومی دارای صفحه‌نمایش 5.5 اینچی OLED با وضوح 1080p و پردازنده کوالکام اسنپدراگون 821 است.\nاین دستگاه جدید که شاید از سری می دیوایس‌های شیائومی باشد به یک سنسور اثر انگشت مجهز است. انتظار می‌رود که رم آن بین 4 تا 6 گیگابایت و حافظه داخلی آن 64 / 128 گیگابایتی باشد، علاوه بر این به یک باتری 3700 میلی‌آمپری مجهز خواهد بود. دوربین این دستگاه از ویژگی‌های برجسته آن خواهد بود و ظاهرا همان سنسوری است که در گلکسی اس 7 سامسونگ وجود دارد.\nهفته گذشته بود که پردازنده اسنپدراگون 821 به‌صورت رسمی معرفی شد و اعلام شد که دستگاه جدید ایسوس زنفون به این پردازنده مجهز خواهد شد. متاسفانه مانند هر اطلاعات فاش شده دیگری، هنوز این خبرها تایید نشده‌اند و از دسته شایعات به شمار می‌آیند. اکنون باید منتظر انتشار اخبار بیشتر درباره دستگاه جدید شیائومی باشیم.\nپرچمدار جدید شیائومی پرچمدار شرکت شیائومی سری دیوایس‌های می شیائومی سری می دیوایس‌های شیائومی شرکت شیائومی شیائومی گوشی هوشمند جدید شیائومی 1395-04-25\nبرچسب ها : پرچمدار جدید شیائومی پرچمدار شرکت شیائومی سری دیوایس‌های می شیائومی سری می دیوایس‌های شیائومی شرکت شیائومی شیائومی گوشی هوشمند جدید شیائومی\nقبلی سامسونگ گلکسی A9 پرو در خارج از قاره کهن نیز به‌فروش خواهد رفت\nبعدی: ظرفیت باتری آیفون ۷ حدود ۱۴ درصد بیشتر از آیفون ۶ اس خواهد بود


کت و شلوار رسمی کت و شلوار اداری کت و شلوار مجلسی- لیست قیمت عمده پوشک بچه فیلیپین 2019 ,کت و شلوار رسمی کت و شلوار اداری کت و شلوار مجلسی وارنا 09122841581 مهندس خانزاده تهران چهارشنبه، ۲۸ بهمن ۱۳۹۴ 25 بار احتراماً به استحضار می رساند، شرکت پارمیس تجارت آرنا فعالیت خود را از سال 1388 شروع و اقدام به تولید و ...آخرین اخبار «خرید پوشک» - خبربانبه ویژه با روند صعودی افزایش قیمت ها در کشورمان و اخبار ضد و نقیض درباره سهمیه بندی پوشک، این مشکل یک معضل جدی تبدیل شده است و یک خانواده متوسط شاید به سختی از پس تامین مخارج خرید پوشک برآید.\nلیست قیمت نرده روی دیوار,لیست قیمت حفاظ روی دیوار,لیست ...\nلیست قیمت نرده روی دیوار حفاظ شاخ گوزنی یکی از شاخص ترین انواع حفاظ دیوار است. این گونه از نرده حفاظ با استفاده از کمترین طراحی و به شکل ساده ساخته شده است.\nانواع لباس کودک پسرانه و دخترانه در عمده فروشی لباس بچه گانه تهران ... به همراه شلوار، شلوارک و حتی سرهمی های کودک نیز در لیست تولیدات پوشاک بچه گانه قرار دارد. ... پوشک بچه, تعویض پوشک بچه بخش ...\nلیست قیمت بدید برای خرید عمده ای myadmin جولای 1, 2019 در 3:04 ب.ظ - پاسخ دادن سلام با توجه به نواس قیمت در بازار لطفا برای گرفتن قیمت تماس بگیرید\n6 نوامبر , 2019 در 3:45 ب.ظ . ... پمپرز- پوشک کامل بچه- – ... محصولات این فروشگاه به صورت دست اول و به قیمت عمده در اختیار مشتریان و هم میهنان عزیز قرار می ...\npre：پوشک جوجه بدوی طبیعیnext：پوشک انتخاب والدین کوپن های دیجیتال 20 دقیقه تغییر روغن در نزدیکی من است


کدخبر: 404423 ۱۴۰۰/۰۱/۲۱ - ۱۰:۰۰\nاقتصاد نیوز:قیمت دلار در یک دامنه حبس شده است دامنه ای که موجب شده معامله گران به دلیل این حبس در وضعیت تردید باشند.\nبه گزارش اقتصادنیوز، در پیش بینی روند بازار ارز در کنار متغیرهای بنیادی که اثر میان مدت دارند عوامل انتظاری نیز به شدت دخیل هستند.\nاز شواهد و قرائن بر می آید که استارت مذاکرات برجامی معامله گران در بازار ارز محتاط تر شده اند. از سوی دیگر بازار ساز نیز اعتماد به نفس بالاتری پیدا کرده است.\nدر هفته گذشته حجم معاملات بازار متشکل که تقاضای اسکناس را پوشش می دهد برای دلار افزایش 100 درصدی داشته است. عرضه کنندگان اصلی این بازار صادرکنندگان و بانک مرکزی هستند. عرضه یورو نیز 50 درصد بالاتر رفته است. این عرضه توانست در بازار عمده فروشی قیمت دلار و قیمت یورو را پایین آورد.\nاز سوی دیگر رئیس کل بانک مرکزی در یک نشست از بهبود وضعیت در درآمد ارزی خبر داده و در عین حال تاکید کرده است ارزپاشی نخواهد کرد.\nگفته می شود عبدالناصر همتی در یک نشست دیگر گفته گرچه ارزپاشی نخواهد کرد اما اگر گشایشی ایجاد شود تعادل قیمت دلار در اقتصاد ایران کمتر از 20 هزار تومان است.\nاخبار نیز حکایت از آن دارد که چین پس از توافق 25 ساله نرمش های در آزاد سازی منابع انجام داده است. این نرمش گرچه قوی نیست اما وضعیت را نسبت به قبل روانتر کرده است. با حساب این اخبار هفته آخر فروردین در بازار ارز چگونه آغاز می شود.\nدلار پس از تعطیلات نوروز در دامنه ای نوسان کرده است که انگیزه زیادی برای خریداران و فروشندگان بازار ایجاد نکرده است. به گفته برخی تحلیل گران باتجربه بازار، تا زمانی که قیمت دلار بین ۲۴ هزار و ۵۰۰ و ۲۵ هزار و ۲۰۰ تومان نوسان می کند، معامله گران برای خرید و فروش ریسک نخواهند کرد.\nاز نگاه آن ها، رفتار صرافی های بانکی نیز نشان می دهد که بازارساز به دنبال تحمیل نوسان یکباره کاهشی به قیمت نیست. در روزهای اخیر فاصله بین قیمت صرافی های بانکی و بازار آزاد عموما معقول بوده است و به بالای ۲درصد نرسیده است. این موضوع نشان می دهد که بازارساز تمایلی به ارزان فروشی ندارد. در واقع، بازارساز نمی خواد با پایین بردن یکباره قیمت، جذابیت خرید را برای سفته بازان بالا ببرد و بار دیگر چشم ها را به سمت دلار خیره کند.\nدر کنار این، معامله گران نیز درگیر اخبار مربوط به مذاکرات هسته ای هستند. در چنین شرایطی، بازیگران بنیادی معمولا با احتیاط زیادی رفتار می کنند و سعی می کنند تا مشخص شدن جهت کلی اخبار دست به خرید و فروش های میان مدت نزنند. درست است که در روزهای اخیر اخباری حاکی از لغو تحریم ها به بازار مخابره نشده است، ولی از آن جایی که احتمال آزادسازی برخی منابع بلوکه شده ارزی وجود دارد، خریداران با احتیاط قدم می بردارند. فروشندگان نیز به نظر می رسد تا زمانی که از گشایش اقتصادی مطمپن نشوند، دست به ارزهای خود نزنند.\nدر سال های اخیر روند قیمت به گونه ای بوده است که معامله گران فروش ارز را بسیار پرریسک ارزیابی کنند. طی روزهای آتی، در صورتی که محدوده قیمتی خاصی شکسته نشود، دلار در زندان فعلی خود نوسانات رفت و برگشتی را ادامه خواهد داد. شکست هر مرزی به معنای آغاز دوران تازه ای در بازار ارز است.\nنرخ تعادلی دلار


۵۱۰۸۰۸ ۳۰ فروردین ۹۶ - ۰۹:۰۸\n۳۳ فیلم برتر تاریخ سینما در ژانر علمی تخیلی (۱)\nژانر علمی تخیلی را به سادگی می‌توان یکی از محبوب‌ترین ژانرهای سینما دانست. خلق مکان‌هایی که فاصله بسیار با ما دارند و تکنولوژی‌هایی که در آینده به احتمال فراوان شاهد آنها خواهیم بود دقیقا همان چیزی است که بسیاری از مخاطبان سینما مشتاق به مشاهده آن هستند.\nوب سایت سینما گیمفا : ژانر علمی تخیلی را به سادگی می‌توان یکی از محبوب‌ترین ژانرهای سینما دانست. خلق مکان‌هایی که فاصله بسیار با ما دارند و تکنولوژی‌هایی که در آینده به احتمال فراوان شاهد آنها خواهیم بود دقیقا همان چیزی است که بسیاری از مخاطبان سینما مشتاق به مشاهده آن هستند. علم و تخیل از همان زمان آغاز پدیده فیلم‌های سینمایی در این صنعت حضور داشته‌اند. ولی سوال اینجا است که کدام یک از آنها به واقع دلچسب هستند؟ پاسخ دادن به این سوال به نحوی که بتوان تمام طرفداران این ژانر را راضی نگه داشت کاری تقریبا غیرممکن است. در این لیست قصد داریم ۳۳ فیلم برتر سینما را در این ژانر محبوب رده بندی کرده و معرفی کنیم. با ما همراه باشید.\nRobocop «پلیس آهنی»\nنکات مثبت بسیاری در مورد فیلم «پلیس آهنی» وجود دارد؛ البته برای شفاف‌تر شدن موضوع، فیلم مد نظر ما نسخه اوریجینال آن در سال ۱۹۸۷ است. اگر علاقه مند به فیلم‌های اکشن و فراخشن هستید باید بگوییم که این فیلم در لیست شما نیز حضور خواهد داشت.\nدر کنار این موضوع یک نکته در مورد «پلیس آهنی» وجود دارد که آن را از سایر فیلم‌های صرفا جذاب و سرگرم کننده متمایز می‌کند و آن استفاده از طعنه و طنز معنی دار در آن است. این فیلم در واقع پیامی مهم برای جامعه مدرن دارد، پیامی که شاید در جامعه کنونی نیاز بیشتری بدان باشد تا در دهه هشتاد میلادی. «پلیس آهنی» فیلمی هوشمند است که به مخاطب خود احترام می‌گذارد و در کنار این موضوع بر حسب اتفاق از روش‌های فوق العاده خونین برای بیان داستان خود استفاده می‌کند.\nکار کردن پیرامون مبحث سفر در زمان با در نظر گرفتن مقوله پیوستگی کاری بسیار دشوار است چرا که مخاطبان به فهمی آسان از آن نیازمندند. کارگردان رایان جانسون، در مورد فیلم «چرخه گر» به صورت کامل به این موضوع واقف بود و به خوبی توانست از پس آن برآید.\nقرار دادن جوزف گوردون لویت و بروس ویلیس در فیلمی هیجانی پیرامون موضوع زمان در مقبل یکدیگر با استفاده از عناصر درگیر کننده‌ی سبک نوار توانست هم طرفداران جان سخت و هم مخاطبان عادی سینما را علاقه مند بدان کند. همچنین پایان فیلم کماکان پس از گذشت سال‌ها از اکران خود ما را به تفکر وا می‌دارد.\nThe Fifth Element «عنصر پنجم»\nفیلم «عنصر پنجم» ساخته‌ی لوک بسون که این روزها مشغول ساخت عنوان پر سر و صدای Valerian and the City of a Thousand Planets است، از آن فیلم‌هایی است که برای قرار گرفتن در ژانر علمی تخیلی به زمانی مختصر نیاز داشت. در واقع فیلم توانست عملکردی قابل قبول در گیشه داشته باشد، اما فاصله‌ی بسیاری با تبدیل شدن به یک پدیده جهانی داشت.\nبعدها با گسترش سرویس‌های پخش آنلاین فیلم، بسیاری از مخاطبان توانستند این فیلم مشاهده کنند که واکنش اکثر آنها را نمی‌توان منفی قلمداد کرد. بروس ویلیس یک راننده معمولی تاکسی است که توسط زنی خوش چهره با بازی میلا یووُویچ وارد نبردی کهکشانی برای بقا می‌شود. داستان مرکزی بسیاری ساده است اما به لطف بازی به یاد ماندنی بازیگرانی چون کریس تاکر در نقش روبی رُد و آهنگ‌های منحصر به فرد که هیچ کس آنها را فراموش نخواهد کرد، «عنصر پنجم» این پتانسیل را دارد که بتواند همواره در این لیست ماندگار باشد.\nدر دهه ۸۰ میلادی کامپیوتر توانست جای خود را در خانه اکثر خانواده‌ها با درآمد متوسط باز کند، در نتیجه انقلابی عظیم در بازار خرید و فروش آن به وجود آمد اما با این حال در آن دوران افراد بسیار کمی قابلیت درک این وسیله را داشتند. این بخش از جنبه علم و تخیل توسط بنیان و اساس فیلم «تیرون» به واقعیت تبدیل شد، فیلمی که این سوال برایش وجود داشت که به واقع چه چیزی در درون این وسیله انجام می‌گیرد.\nبا اینکه شاید در زمان حاضر بسیاری این موضوع را منقضی شده تلقی کنند اما به طور قطع نمی‌توان این مهم را نادیده گرفت که فیلم در زمان اکران خود به چه موفقیت‌هایی دست یافت. جلوه‌های کامپیوتری استفاده شده برای نمایش دنیای دیجیتالی در زمان خود بی همتا بودند. پیشرفت‌های بدست آمده برای تولید این فیلم بعدها در بسیاری از فیلم‌ها مورد استفاده قرار گرفت.\nThe Abyss «پرتگاه»\nدر حالی که بسیاری از فیلم‌های علمی تخیلی در حیطه ستارگان و کهکشان‌های دور اتفاق می‌افتند، برخی از آنها در حوزه و محدوده سیاره خودمان جریان دارند. «پرتگاه» نشان می‌دهد که بیگانگان در عمق اقیانوس‌های ما زنده هستند، که این موضوع نشان می‌دهد جیمز کامرون خیلی قبل‌تر از فیلم تایتانیک در مورد آب‌های موجود در پیرامون ما کنجاو بوده‌است.\nاستفاده از عنصر کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته) در فضای این فیلم قابل لمس است که آن را تبدیل به تجربه‌ای لذت بخش از آغاز تا پایان آن می‌کند. به علاوه، این فیلم توانست شخصیت‌های طراحی شده توسط کامپیوتر را به یک سطح بالاتر برساند که این موفقیت بزرگ به لطف تلاش‌های استودیوی Industrial Light & Magic عملی شد. البته کمی باعث تعجب بود که فیلم نتوانست موفقیتی بزرگ را در گیشه تجربه کند. اگر این فیلم را تماشا نکرد‌اید بهتر است سریعا این مشکل را حل کنید.\nدر حالی که کریستوفر نولان توانست با عملکرد بدون نقص خود در سری فیلم‌های شوالیه تاریکی توجهات را بیش از پیش به محتوای کتاب‌های مصور جلب کند، اما در واقع این فیلم ساخته شده توسط او در میان آن فیلم‌ها بود که توانست همگان را متحیر کند. از بسیاری جهات، فیلم را باید تنها سرقتی ساده تلقی کنیم. با این وجود، نکته مهم این است که اطلاعاتی که اعضای تیم برای سرقت آنها را مد نظر دارند در داخل ذهن شخص مورد نظر قرار دارد، در نتیجه آنها می‌بایست با استفاده از تکنولوژی پیشرفته وارد رویای ناخودآگاه او شده و اطلاعات مورد نظر را استخراج کنند.\n«الهام» تمام ویژگی‌های لازم را به عنوان یک علمی تخیلی درجه یک دارا است. فیلم دنیایی تخیلی را با قانون‌های مشخص خلق می‌کند که داستان بایستی بدان وفادار باشد که این موضوع باعث می‌شود مخاطبان در بسیاری از موارد آن را واقعی ببینند و با آن ارتباط برقرار کنند. این موضوع در کنار جلوه‌های بصری خیره کننده که در بسیاری از موارد به جای طراحی در کامپیوتر به صورت عملی فیلم‌برداری شده‌بود، این فیلم را در اوج شایستگی در این لیست قرار می‌دهد.\nEx Machina «اکس‌مشینا»\nموضوع هوش مصنوعی در سال‌های اخیر در بسیاری از فیلم‌های علمی تخیلی مورد بررسی قرار گرفته‌است. با این وجود، هیچ کدام از آنها نتوانستند همانند «اکس‌مشینا» به خوبی این کار را انجام دهند. آلیسیا ویکاندر نقش ایوا را برعهده دارد، وجودی مصنوعی که ممکن است هوشیار بوده و احساسات داشته باشد.\nآیا واقعا انسان‌ها می‌توانند با ماشین‌ها ارتباط برقرار کنند درست همانگونه که با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند؟ و اگر ما این توانایی را داریم، این موضوع چه معنایی می‌تواند برای مفهموم زنده بودن داشته باشد؟ «اکس‌مشینا» از جمله آن فیلم‌های دراماتیک و علمی تخیلی است که به سختی می‌توان مشابهی برای آن پیدا کرد. در نهایت باید گفت که این فیلم در مورد رابطه دو فرد است، حتی اگر یکی از آنها به صورت کامل واقعی نباشد.\nEdge of Tomorrow «لبه فردا»\nتام کروز تقریبا همواره در تمام فیلم‌های خود اوقات خوبی را برای مخاطبان رقم زده‌است. با این وجود عنوان نادیده گرفته شده‌ی «لبه فردا» خیلی بیشتر از اوقات خوش را برای طرفداران ژانر علمی تخیلی به همراه داشت. داستان پیرامون کاراکتر کروز جریان دارد، افسر نیروی ارتش که به هیچ وجه حضور در میدان نبرد را تجربه نکرده‌است و حال مجبور است در خط مقدم آن حضور داشته‌باشد.\nاو به طور اتفاقی و در طی فعل و انفعالی قدرتی را به دست می‌آورد که به واسطه آن به این موضوع پی می‌برد که چرا موجودات بیگانه در تمام نبردها به پیروزی می‌رسند. در واقع بیگانگان این توانایی را دارند که پس از هر شکست زمان را به گذشته برگردانده و اشتباهات خود را تصحیح کنند. حال که او نیز این قابلیت را به دست آورده‌است، تلاش می‌کند با استفاده از آن کلید پیروزی در این نبرد نابرابر را به دست آورد. همچنین در این فیلم این فرصت را دارید که بارها کشته شدن کروز را مشاهده کنید!!!\nBack to the Future «بازگشت به آینده»\nو حال که موضوع بحث به سمت سفر در زمان کشیده شده‌است بهتر است پیرامون محبوب‌ترین فیلم در این شاخه از ژانر علمی تخیلی صحبت کنیم. نادرتر از فیلم‌های علمی تخیلی آمیخته شده با درام، فیلم‌های علمی تخیلی با درون مایه طنز است، با این وجود «بازگشت به آینده» این مهم را به نحو احسن انجام می‌دهد.\nاین موضوع حقیقت دارد که مکانیک علمی تخیلیِ فیلم تنها به این دلیل وجود دارد که شخصیت مارتی مک‌فلای از دهه ۸۰ میلادی بتواند سال ۱۹۵۵ را تجربه کند، اما در عین حال فیلم به بسیاری از سوالات احتمالی مخطبان خود پاسخ می‌دهد از جمله اینکه اگر گذشته را تغییر دهیم چه تغییری در آینده اتفاق می‌افتد؟ یا اینکه اگر والدین خود را در گذشته ملاقات کنیم چه تاثیری بر روی آینده خواهد داشت؟\n12 Monkeys «دوازده میمون»\nتری گیلیام فیلم‌های بسیاری خوبی را در ژانر علمی تخیلی کارگردانی کرده‌است که تعدادی از آنها رقابتی نزدیک برای قرار گرفتن در این لیست داشتند. با این وجود، تصمیم بر این شد که بهترین فیلم علمی تخیلی او عنوان «دوازده میمون» باشد. داستان فرستادن مردی به گذشته برای پیشگیری از یک بیماری کاملا پیش پا افتاده به نظر می‌رسد اما باید بگوییم که پیش پا افتاده به هیچ وجه در مورد فیلم‌های گیلیام حادث نمی‌شود.\nفیلمی که اولین نامزدی اسکار را برای برد پیت به همراه داشت و یکی از بهترین بازی‌های بروس ویلیس در آن اتفاق افتاده‌است را نمی‌توان به راحتی نادیده گرفت.\nThe Day the Earth Stood Still «روزی که زمین ثابت ایستاد»\nاین سوال بنیادی که آیا ما تنها موجودات زنده در جهان هستیم همواره یک پای ثابت فیلم‌های علمی تخیلی از زمان شکل گیری آنها بوده‌است. پاسخ به این سوال باعث به وجود آمدن یکی از بهترین فیلم‌های این ژانر به نام «روزی که زمین ثابت ایستاد» شده‌است. امروز استفاده از عبارت «Klaatu barada nikto» کماکان رایج ست که نشان می‌دهد این فیلم چه تاثیری بر روی فرهنگ آن روزها گذاشته‌است.\nشاید این سوال برایتان به وجود آید که چند نفر واقعا به این موضوع واقفند که این عبارت از فیلم مذکور به یادگار مانده است. بسیار اتفاق افتاده‌است که در فیلم‌های موجود پیرامون موجودات فضایی، این موجودات طبیعتی دشمنانه داشته باشند اما حتی در سال ۱۹۵۱ نیز فیلمی وجود داشت که این سوال را مطرح کند که اگر ما در این بین نژاد متجاوز باشیم چه؟\nسینمای جهان سینمای هالیوود\n۱۰ فیلم پرفروش سال ۲۰۱۷ از ابتدا تا امروز\n۳۳ فیلم برتر تاریخ سینما در ژانر علمی تخیلی (۳)\n۳۳ فیلم برتر تاریخ سینما در ژانر علمی تخیلی (۲)\nنماینده مجلس: عده‌ای به دنبال فشار بر مردم هستند\nواکنش عجیب هواداران یونایتد به رفتن رونالدو\nآیا افراد خوش‌بین عمر طولانی‌تری دارند؟\nدرخواست برای گرانی رب‌گوجه و تن‌ماهی\nرونمایی از لباس فاینورد با حضور کاپیتان تیم ملی\nاولین تصاویر از پرواز بشقاب پرنده در آمریکا\nآغاز ماجراجویی هوادار با ساکت الهامی\nرونمایی از خرید جدید در لباس پرسپولیس\nحرکات جذاب بانوی تکواندوکار در بازی با توپ!\nمصادیق گشت ارشاد برای مردان اعلام شد ۱۳۷\nمخبر: حذف ارز ترجیحی برای حذف فقر است! ۷۴\nتمام زن‌کُشی‌های خانوادگی که قلبمان را لرزاند ۴۴\nفردوسی را با وایتکس در تهران شستند! ۴۳\nافزایش ۳۰درصدی حقوق در ترکیه\nدرباره 33 فیلم برتر تاریخ سینما در ژانر علمی تخیلی (1)\nبا سلام خدمت دوستان فیلمی که دانشمندان در اتاق های سفید تو در تو گیر کرده اند و زمان در اتاق های متفاوت تعریف متفاوتی دارد رو اسمشو میدونه


چه نوع مواد غذایی پروتئین بالایی دارند؟ - سلامت نیوز\nدوشنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۲\nسلامت نیوز: دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه درباره کاهش مصرف گوشت قرمز در جامعه می گوید: افرادی داریم که گوشت نمی خورند و مرغ دوست ندارند و ضرورتا مشکلی ندارند. سبد غذایی را می توان جوری تعریف و توصیف کرد که مشکلی نداشته باشد مهم این است که چه چیزی جایگزین شود. منابع پروتئینی خوب در گوشت و مرغ خلاصه نمی شود.\nبه گزارش سلامت نیوز، متن گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر نیستانی را می خوانید:\n_ در اخبار به نقل از رییس سازمان دام و طیور عنوان شده است که ۵۰ درصد از مصرف گوشت قرمز در بین مردم نسبت به سال گذشته کم شده است، آیا این تغییر تغذیه ای تبعاتی در جامعه خواهد داشت؟\nآماری که این سازمان ها اعلام می کنند آماری سرانه است، یعنی می گویند در کشور آنقدر کم شده یا در خانوار آنقدر کم شده است.به این ترتیب نمی توانیم در مورد مقدار مصرف در زیر گروه ها قضاوت داشته باشیم. مثلا من هفته ای یک کیلو گرم گوشت مصرف می کردم و این یک کیلو به نیم کیلو تبدیل شده است ولی حالا که یک کیلو تبدیل به نیم کیلو شده است من سهم خودم را به فرزندم می دهم. بنابراین استنتاج از آمار سرانه برای زیر گروه ممکن نیست مگر در مورد خانوارهایی که خرید گوشت در بین آنها کلا متوقف شده است، مثلا سه ماه است گوشت نمی خرند و وقتی گوشت داخل خانه نمی آید هیچ کسی نمی خورد. با این آمار نمی توانیم برای زیر گروه نتیجه گیری خاصی داشته باشیم. نکته دوم این است که در تغذیه سالم مصرف پروتئین های جانوری تشویق نمی شود یعنی مساله این طور نیست که سهم اصلی دریافت کالری در یک بشقاب غذایی سالم باید پروتئین جانوری باشد. در هیچ یک از راهنماهای غذایی که تعدادشان کم هم نیست من چنین چیزی را مشاهده نکرده ام. نکته سوم که مهم است این است که وقتی مصرف یک گروه غذایی یا بخش مهمی از یک گروه غذایی کم می شود شاید مهمتر این باشد که چه چیزی جایگزین می شود که با این آمار ها چندان مشخص نمی شود. برای من این مهم است، می خواهیم نگاهی علمی داشته باشیم و در یک نگاه علمی نمی توانیم چنین نتیجه ای بگیریم. فرض کنید بسیاری گوشت قرمز مصرف نمی کنند و بیشتر حبوبات مصرف می کنند ما نمی توانیم نتیجه بگیریم که آنها دچار کمبود شده اند، با این آمار نمی توان چنین نتیجه گیری هایی داشت. این وضعیت فقط به ما نشان می دهد که در سبد کالایی مواد غذایی خانوارها این تغییرات رخ داده است حال در زیر گروه ها چه تغییراتی رخ داده این یک متادولوژی دیگر می خواهد\n_ آیا می توان مصرف گوشت قرمز را جایگزین کرد؟\nبله بالاخره ما جمعی داریم که آنها گیاهخوار هستند. افرادی داریم که گوشت نمی خورند و مرغ دوست ندارند و ضرورتا مشکلی ندارند. سبد غذایی را می توان جوری تعریف و توصیف کرد که مشکلی نداشته باشد مهم این است که چه چیزی جایگزین شود. منابع پروتئینی خوب در گوشت و مرغ خلاصه نمی شود. مثلا تخم مرغ و لبنیات پروتئین خوبی دارند، حبوبات پروتئین دارند، البته نه به آن خوبی ولی باز پروتئین دارند. سویا پروتئین زیاد و خوبی دارد. کینووا از نظر مرغوبیت پروتئین خوبی است پس منابع اش وجود دارد ولی اگر زمانی من پول ندارم حبوبات بخرم این یک داستان دیگر است. سازمانی که بر بخشی از سبد غذایی نظارت دارد و اطلاعات آن را دارد چیزی اعلام می کند و می گوید مصرف گوشت و مرغ ۵۰% کم شده است و راست می گویند خیلی گران شده و همه نمی توانند بخرند ولی از این نمی توان به تنهایی نتیجه گرفت.\n_ وقتی تورم در جامعه بالاست و همه چیز گران شده است خود به خود می توان این نتیجه را گرفت که مصرف گوشت در بین اقشار ضعیف پایین آمده است؟\nاین مساله درست است اما نمی توان نتیجه گرفت که اقشار ضعیف ضرورتا دچار سو تغذیه شده اند، می توانیم حدس بزنیم که اتفاقاتی می افتد و می توانیم پیش بینی کنیم ولی ما به عنوان افرادی که در این حوزه تخصص داریم باید بر اساس مستندات صحبت کنیم.\n_ اگر فرض را بر این بگیریم که اقشار ضعیف در مورد گوشت مصرف سرانه پایینی دارند از طرفی قیمت سایر اقلام از جمله حبوبات هم بالا است با این سو تغذیه چه باید کرد؟\nاگر وزارت کشاورزی در مورد میزان مصرف سایر اقلام هم چیزی اعلام کرد باید نتیجه گیری کنیم ولی فعلا چنین آماری نیست. فرض کنیم در سعادت آباد فشار خون همه بزرگسالان را ارزیابی می کنیم اگر میانگین را ۱۲ روی ۸ ارزیابی کنیم آیا می توان گفت ما در سعادت آباد مشکل فشار خون نداریم؟! سرانه یعنی این میانگین چیزی شبیه به سرانه است. ما متادولوژی دیگری می خواهیم و گروه هدف باید تغییر کند سرانه محدودیت هایی دارد. سرانه برای مقاصد صادرات و واردات و کشاورزی و… به درد بخور است ولی برای بهداشت به تنهایی کافی نیست.\n_ چطور می توان گفت افراد دچار سو تغذیه می شوند؟\nبه این بستگی دارد که سو تغذیه را چطور تعریف کنیم. بگوییم عدم توازن دریافت مواد مورد نیاز چون اگر این طور تعریف کنیم باید بگوییم من زیاد دریافت می کنم و یا کمتر دریافت می کنم و بعضا هر جفت آن با هم است یعنی کالری زیادی می گیرم ولی زینک و آهن و ویتامین دی نمی گیرم. ما برای این محاسبات معیار های زیادی داریم ابتدا باید گروه هدف داشته باشیم. چون معیارها در بزرگسالان و کودکان متفاوت است. حد سن بسیار مهم است و اینکه روی چه گروهی کار می کنیم یا سو تغذیه را از چه بعدی می بینیم این مساله هم مهم است گاهی من از بعد بیو شیمی نگاه می کنم و هنوز به علائم بالینی نرسیده ام و این نیازمند آزمایش است به طور مثال باید از مردم خونگیری کرد. در مورد کمبود آهن نه با قد و نه با وزن نمی توان تشخیص داد و آزمایش می خواهد زمانی معیار ما وزن بایسته و شایسته برای قد است و بر اساس نمای توده بدن محاسبه می کنیم اما اینکه سرانه مصرف گوشت ما پایین آمد پس مردم ما سو تغذیه دارند این محاسبه درست نیست.\n_ آیا آمار هایی که نشان دهنده وضعیت تغذیه ای جامعه ما باشد وجود دارد؟\nبه طور پراکنده و در زیر گروه ها بسیار کم داریم مطالعاتی در حال انجام است به ویژه در مناطق محروم کار هایی می کنند ولی هنوز اعداد و ارقام آن منتشر نشده است.


از منطقه ۱۰ چه نیوز؟ - جی پی لند\nاز منطقه ۱۰ چه نیوز؟\nحمید شهبازی در گفت و گو با نیوزنگار جی پی لند اظهار کرد: برای ساماندهی خیابان هفت تیر ۱۵ میلیارد ریال اعتبار در نظر گرفته شده است و پیش‌بینی می‌شود تا قبل از پایان سال تکمیل شود.\nوی افزود: منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان با ۲۲۰۰ هکتار مساحت و ۱۷ محله، دومین منطقه پرجمعیت شهر اصفهان به شمار می‌رود و حدود ۲۲۰ هزار نفر جمعیت را در خود جای داده است و پروژه‌های زیادی در آن تعریف شده است؛ برخی پروژه‌ها که در بودجه ۹۷ قرار گرفته به سرانجام رسیده، تعدادی در حال اتمام و برخی دیگر نیز به زودی آغاز می‌شود.\nمدیر منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان با بیان اینکه از جمله پروژه‌های این منطقه تملک بخشی از رینگ چهارم به طول یک کیلومتر و تقاطع غیرهمسطح شهید اردستانی به صورت مشترک با منطقه ۱۴ شهرداری اصفهان است، گفت:. برای اجرای بخشی از رینگ که در محدوده منطقه ۱۰ واقع شده، اعتباری افزون بر ۵۰ میلیارد ریال در نظر گرفته شده است.\nشهبازی تاکید کرد: در کنار پروژه‌های عمرانی فرهنگی، برنامه‌های فرهنگی زیادی نیز در سطح منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان برنامه‌ریزی و اجرا شده است؛ سعی کردیم پروژه‌های عمرانی، فرهنگی و ورزشی را در محله‌های مختلف منطقه ۱۰ توزیع کنیم، در این راستا بیشتر خیابان سازی‌ها در نقاط کمتر برخوردار اجرا شده است.


جنگ اینستاگرام با حساب‌های کاربری جعلی\tجنگ اینستاگرام با حساب‌های کاربری جعلی\nجنگ اینستاگرام با حساب‌های کاربری جعلی\nاینستاگرام در اقدامی جدید ربات‌ها و حساب‌های کاربری جعلی را از سیستم‌عامل خود حذف می‌کند.\nاین شبکه‌ی اجتماعی ازطریق ارسال درخواست به برخی دارندگان حساب‌های کاربری برای تأیید هویت خود، تلاش‌هایش را در زمینه‌ی دفع ربات‌ها و حساب‌های جعلی گسترش می‌دهد.\nدراین راستا احتمال دارد، درصورتی‌که دارنده‌ی حساب کاربری نتواند هویت خود را تایید کند، امکان انتشار پست‌هایش محدود شود. در موارد دیگر نیز عدم رعایت شناسه‌ی ورود می‌تواند به غیرفعال شدن دائمی حساب کاربری بینجامد.\nاین شبکه‌ی اجتماعی البته از همه‌ی دارندگان حساب‌های کاربری چنین درخواستی نخواهد کرد و این درخواست تنها برای افرادی ارسال خواهد شد که الگویی رفتاری نامتعارفی دارند.\nاینستاگرام برای تعیین صحت یک حساب از چه سیگنال‌هایی استفاده می‌کند؟\nاین شبکه‌ی اجتماعی درصورت مشکوک شدن به یک حساب کاربری از طیف وسیعی از سیگنال‌ها برای تعیین صحت اعتبار آن استفاده می‌کند. برخی از مواردی که اینستاگرام را به معتبر و واقعی بودن یک حساب کاربری مظنوان می‌کند، عبارتند از:\nحساب‌های کاربرانی که به طوربالقوه درگیر رفتارهای نامتعارف هماهنگ هستند.\nهنگامی‌که ادمین یا ادمین‌های یک حساب کاربری در کشوری متفاوت با موقعیت مکانی خود لاگین شوند.\nحساب‌های کاربرانی که ازربات استفاده می‌کنند.\nزمانی‌که شبکه‌ی اجتماعی مذکور نشانه‌هایی از فعالیت نامتعارف و بالقوه را تشخیص دهد، با ارسال درخواستی از دارنده‌ی آن حساب کاربری می‌خواهد هویت خود را تایید کند. بااین حال، الزاما نیازی نیست نام دارنده‌ی حساب با نام خود حساب مطابقت داشته باشد.\nاینستاگرام بااین اقدام، تنها به دنبال پی‌بردن به این حقیقت است که شخصی واقعی، دارنده‌ی این حساب کاربری با فعالیت نامتعارف باشد و هنگامی‌که صاحب حساب اطلاعات خود را تأیید کند، طبق معمول می‌تواند به فعالیت خود ادامه دهد، مگر این‌که دلیلی برای بررسی بیشتر وجود داشته باشد. از حریم خصوصی محافظت خواهد شد چراکه شناسه‌ها به طریقی امن ذخیره و طی 30 روز بررسی و بازنگری می‌شوند.\nاسناد موردقبول اینستاگرام برای تایید هویت حساب‌های کاربری\nاین شبکه‌ی اجتماعی فهرستی طولانی از انواع مختلف شناسه‌های موردقبول را انتشارداده که به شرح زیراست:\nروادید و مجوز اقامت شناسنامه\nکارت شناسایی سندازدواج\nکارت اثبات سن سندرسمی درصورت تغییرنام\nکارت بیمه وسیله‌ی نقلیه کارت ثبت مهاجرت\nهر نوع شناسه‌ی ارسالی باید حاوی نام کامل، عکس یا نام کامل و اثبات سن باشد. با تمام آن‌چه گفته شد، بیشتر کاربران دیگر نیازی به نگرانی در مورد این به روزرسانی در استفاده از اینستاگرام نخواهند داشت. تفاوت میان رفتار متعارف ونامتعارف قابل بحث نیست.\nدرصورتی‌که یک روبات حساب کاربری شما را کنترل می‌کند، به‌شدت به ابزارهای خودکار تکیه و ازآن‌ها استفاده کنید، اگرهم تعداد زیادی دنبال‌کننده خریداری کرده‌اید، دلیلی وجود ندارد که حساب شما موردظن قرارگیرد.\nباتوجه به این واقعیت که برخی دنبال‌کنندگان خریداری‌شده عموما اکانت‌های جعلی هستند، به محض این‌که اینستاگرام نسبت به مسدودکردن صفحه‌ی آن‌ها اقدام کند، ممکن است تعداد دنبال‌کنندگان فرد به طرزچشمگیری کاهش یابد.\nبرای دریافت مشاوره رایگان در زمینه بازاریابی شبکه های اجتماعی به وب‌سایت زیر مراجعه کنید\nنویسنده: مریم رضاییان


فرمولاسیون و اثربخشی مرطوب کننده های ضد پیری | پیشگامان شیمی\nخانه/فرمولاسیون/فرمولاسیون محصولات آرایشی بهداشتی/فرمولاسیون و اثربخشی مرطوب کننده های ضد پیری\nفرمولاسیون و اثربخشی مرطوب کننده های ضد پیری\nمرطوب کننده های ضد پیری\nطبق داده های IRI، فروش گسترده محصولات مراقبت از پوست در بازار 2.1٪ افزایش یافته است، اما فروش محصولات ضد پیری صورت 3.5٪ کاهش یافته است. افراد نسل هزاره به احتمال زیاد قبل از اینکه به یک شیشه از هر چیزی که نوید جوانی را می‌دهد، برسند، از مرطوب‌کننده لب، دستمال مرطوب صورت و درمان‌های آکنه استفاده می‌کنند.\nدر نتیجه، بخش ضد پیری روند نزولی مداوم پنج ساله خود را ادامه داده است و طبق گفته محققان، فروش در حدود 2/2 میلیارد دلار در سال 2010 به 1.9 میلیارد دلار در سال 2015 رسیده است.\nسرانجام، در این مرحله از زندگی خود، هزاره‌ها درآمد قابل استفاده چندانی ندارند و جای کمی برای کرم‌ها، سرم‌ها یا روش‌های درمانی ضد پیری دارند. اساساً، آن‌ها به بافت، درخشندگی و نتایج قابل مشاهده پوست اهمیت زیادی می‌دهند و از این رو ترجیح آن‌ها برای آرایش و استفاده از پایه با قیمت مناسب و کاربرد آسان است – محصولی که برای دیدن مزایای آن‌ها نیاز به هفته‌ها انتظار ندارد.\nمرطوب‌کننده‌های ضد پیری، اگرچه گاهی اوقات به عنوان لوازم آرایشی در نظر گرفته می‌شوند، اما در بسیاری از اختلالات پوستی فواید خوبی دارند. آن‌ها بیشتر به عنوان عوامل درمانی توسط متخصصین پوست و مصرف‌کنندگان استفاده می‌شوند. آن‌ها به اشکال و بافت‌های مختلفی ارائه می‌شوند.\nفرمولاسیون مرطوب‌کننده‌های ضد پیری\nمواد فعال در مرطوب‌کننده‌های ضد پیری\nکرم‌های ضد پیری عمدتا محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر مرطوب‌کننده هستند که با ادعای جوانتر نشان دادن مصرف‌کننده با جلوگیری از علائم پیری پوست، به بازار عرضه می‌شوند.\nمرطوب‌کننده‌ها نرم هستند، مواد روغنی که با مالیدن به پوست وارد می‌شوند. آن‌ها برای جایگزینی روغن‌های طبیعی پوست و تهیه یک فیلم محافظ آرام‌بخش استفاده می‌شوند. آن‌ها باعث آهسته شدن تبخیر رطوبت پوست می‌شوند، در نتیجه باعث حفظ رطوبت و بهبود ویژگی‌های ظاهری و لمسی پوست خشک و پیر می‌شوند.\nجاذب‌های رطوبت که برای هیدراته نگه داشتن پوست، آب را به سلول‌های پوست می‌کشانند. مواد اصلی عبارتند از گلیسیرین، اسید لاکتیک، اوره، هیالورونیک اسید و آلفا هیدروکسی اسیدهای (AHA). این کرم‌ها حاوی روغن‌های سنگین‌تری نیستند.\nپرکننده‌ها، نرم‌کننده‌هایی هستند که شکاف بین سلول‌های پوستی را که فاقد چربی‌های مرطوب‌کننده هستند پر می کنند. عناصر اصلی عبارتند از لانولین، روغن معدنی و وازلین.\nپماد لانولین، به عنوان تسکین دهنده، مرطوب‌کننده و درمان کننده‌ی خشکی هر نوع پوستی شناخته شده است.\nوقتی پوست آسیب دیده یا سطح سرامید آن تخلیه شده باشد، خشک می شود و آسیب می بیند. ماده اصلی سرامیدها است.\nآب بند رطوبت برای خیساندن پوست در رطوبت طراحی شده است. ترکیبات اصلی روغن گل رز، روغن آووکادو و روغن فندق است. این ترکیبات مهر و موم کننده برای پوست‌های کم آب و پیر کار می کنند. آبی که از لایه‌های عمیق اپیدرمی منشأ می‌گیرد به سمت بالا حرکت می‌کند تا سلول‌های لایه شاخی را مرطوب کند.\nاساساً، مرطوب‌سازی پوست شامل ترمیم سد پوست، افزایش میزان آب و کاهش TEWL برای بازیابی توانایی سد چربی در جذب و نگهداری آب است.\nکرم‌ها با مواد اولیه مانند دی متیکون، وازلین، روغن معدنی، روغن کنجد، روغن آفتابگردان، سیلیکون ها، شی باتر، نیاسین آمید، روغن زیتون، روغن دانه گل رز، اکسید روی (زینک اکساید) و اکسید تیتانیوم فرموله می‌شوند تا از بین رفتن آب ترانس اپیدرمال در نتیجه کاهش محتوای آب پوست جلوگیری کنند.\nدر درماتولوژی، متخصصان خاطر نشان می‌کنند هر چیزی که محتوای آب پوست را افزایش دهد، بر اساس تعریف، استحکام پوست را افزایش می‌دهد. هرچه مرطوب‌کننده انسداد بیشتری داشته باشد، بهبود سفتی پوست بهتر می‌شود. از این رو، مرطوب‌سازی انسدادی از کمبود آب در لایه شاخی جلوگیری می‌کند.\nعامل مرطوب‌کننده طبیعی (NMF) مخلوطی طبیعی از اسیدهای آمینه، لاکتات‌ها، اوره و الکترولیت‌ها است که به لایه شاخی پوست در حفظ آب کمک می‌کند. به طور معمول پوست هنگامی که میزان رطوبت آن به 10٪ کاهش یابد، “خشک” در نظر گرفته می‌شود و این از دست دادن تداوم لایه شاخی است.\nمرطوب‌کننده‌های معمول شامل گلیسیرین، سوربیتول، اوره، عسل، کلاژن، سدیم PCA، هیالورونیک اسید، اسیدهای هیدروکسی آلفا و قندها هستند. اما غلظت زیاد پروپیلن گلیکول و اوره می تواند تحریک‌کننده باشد. مخلوط خالص اسیدهای آمینه مرطوب‌کننده های ضعیفی هستند. اوره و اسید لاکتیک کراتولیتیک هستند.\nاوره در غلظت کمتر (10٪) یک ماده مرطوب‌کننده است، اما در غلظت های بالاتر (30-30٪) به طور ملایم کراتولیتیک است. به نظر می‌رسد اسید لاکتیک یا گلیکولیک اسید انسجام سلول های لایه شاخی را افزایش می‌دهد، در نتیجه از زبری و پوسته پوسته شدن پوست می‌کاهد. علائم دیگر افتادگی، چین و چروک و پیری مانند قرمزی، تغییر رنگ قهوه‌ای، زردی، رشد غیر عادی و بافت ضعیف است.\nمواد فعال را می‌توان به هفت دسته تقسیم کرد: ضد آفتاب‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، ضد التهاب‌ها، روشن‌کننده‌های رنگدانه، ترمیم‌کننده‌های کلاژن، لایه‌بردارها و ترمیم‌کننده‌های آبرسانی/سد پوستی.\nعوامل اصلاح‌کننده رنگدانه‌ها عبارتند از هیدروکینون، اسید کوجیک، اسید آسکوربیک و ویتامین E، اسید آزلائیک، اسید الاژیک (پلی فنول)، پیکنوژنول، اسیدهای چرب (اسید لینولئیک)، نیاسین آمید و سویا.\nگیاهان دارویی ضد التهاب عصاره شیرین بیان، آزلائیک اسید، آلوئه ورا، بابونه، گل مینا، جو دوسر، پیکنوژنول، لیکوپن، سیلیمارین، کوئرستین و آلانتوئین است. آنتی‌اکسیدان‌ها EGCG، ویتامین E، ویتامین C، گیاه قهوه، ساقه ایدبنون، سویا و انگور هستند.\nعلی‌رغم کاهش فروش در گروه، تلاش برای پوست جوان تر منجر به دستیابی به فناوری ضد پیری شده است. کرم‌های ضد پیری ممکن است شامل مواد مرطوب‌کننده معمولی باشند و معمولاً حاوی برخی از مواد ضد پیری خاص مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) و بتا هیدروکسی اسیدها یا سایر لایه‌بردارهای شیمیایی برای لایه‌برداری پوست هستند.\nآن‌ها به حل شدن چسب بین سلولی کمک می‌کنند که سلول‌های مرده را روی پوست نگه می‌دارد. محصولات ساخته شده با این مواد فعال، در صورت استفاده روزانه، به تدریج باعث افزایش لایه‌برداری از اپیدرم می‌شوند. این سلول‌های پوستی جدیدتری را در معرض دید پوست قرار می‌دهد AHA ها ممکن است برخی از پوست را تحریک کرده و باعث قرمزی و پوسته پوسته شدن شوند.\nپپتیدهایی مانند ماتریکسیل، پپتید مس کوآنزیم Q10، آرگیرلین یا استیل هگزا پپتید-3 عضلات صورت را شل می‌کنند تا از ایجاد چین و چروک و خطوط ظریف جلوگیری کنند.\nکرم‌های ضد آفتاب سطح بالایی از محافظت در برابر UVA را فراهم می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از مولکول های ناپایدار معروف به رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. آزلائیک اسید، فنیل اتیل رزورسینول و اندسیل نویل فنیل آلانین.\nاین محصولات باید حاوی ترکیبی از مواد محافظ در برابر اشعه UVA و UVB باشند. برای محافظت در برابر UVA، از اکسید روی، آووبنزون، اکامسول، دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید. برای محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش، از سینامات‌ها (اوکتینوکسات)، سالیسیلات‌ها، (اکتیزالات) و دی اکسید تیتانیوم استفاده کنید.\nاز آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی نیز می‌توان استفاده کرد. به عنوان مثال، شما می‌توانید از آنتی‌اکسیدان‌های اولیه (اهدا کنندگان الکترون) مانند اسید اسکوربیک، رسوراترول، پلی‌فنول‌های چای، ویتامین E، گلوتاتیون یا آنتی‌اکسیدان‌های ثانویه مانند یون‌های فلزی کلات، مانند اسید اسکوربیک، سیلیبین، رسوراترول، ارگوتیونین، یا می‌توانید از آنتی‌اکسیدان‌های مشترک (برای تسهیل سایر آنتی‌اکسیدان‌ها) مانند L اسکوربیک اسید، ویتامین E، گلوتاتیون و ارگوتیونین استفاده کنید.\nبه طور کلی می‌توانید از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند هم افزایی ویتامین های C و E، سلول های بنیادی گیاهی، کافئین، توت قهوه، چای سبز، ایدبنون و اسید فرولیک استفاده کنید.\nبهبود اثر مرطوب‌کننده ضد پیری\nدلایل عمده چین و چروک‌ها آسیب ناشی از خورشید، ژنتیک، پیری زمانی، از دست دادن هورمون، کاهش چربی و استخوان، افتادگی عضله و بر هم خوردن سد محافظ پوست است.\nآبرسانی به پوست سطح پوست را صاف می‌کند. سطح پوست را نرم، قابل کشش و انعطاف‌پذیر می‌کند. یک مرطوب‌کننده ایده‌آل باید دارای ویژگی‌های زیر باشد: کاهش و جلوگیری از TEWL، بازگرداندن سد لیپید، تأمین آبرسانی فوری پوست، قابل قبول بودن از نظر زیبایی و قیمت مناسب. در آب و هوای امروز، فرمول‌ها اغلب ضد حساسیت، حساسیت‌زدا، عطر و طعم ندارند تحریک پوست شایع‌ترین اثر جانبی مربوط به مرطوب‌کننده‌ها است.\nاین واکنش‌های حسی به عنوان واکنش‌های هوشمندانه، گزگز کردن و نیش زدن مشخص شدند. بر اساس پاسخ پوست، آن را به چهار مکانیسم طبقه‌بندی می‌کند: تحریک حسی / ذهنی، درماتیت تماسی آلرژیک، کهیر تماسی غیر ایمونولوژیک و درماتیت تماسی تحریک‌کننده.\nمتأسفانه، بیشتر محصولات و درمان های ضد پیری اثرات طولانی مدت ندارند. یک مطالعه بالینی نشان داد که بهترین کرم‌ها در طی 12 هفته کمتر از 10٪ باعث کاهش چین و چروک می‌شوند، که به سختی قابل توجه چشم انسان است.\nمطالعه دیگر نشان داد که مرطوب‌کننده‌های ارزان قیمت به اندازه کرم‌های ضد چروک با قیمت بالا مؤثر هستند. مطالعه انجام شده در سال 2009 در دانشگاه منچستر نشان داده شده است که برخی از مواد دارای تأثیرات مثبتی هستند.\nنشان داده شده است که رتینوئیدها، به صورت رتینیل پالمیتات در فرمولاسیون‌های مختلف، باعث کاهش خطوط ریز و منافذ پوست می شود.\nL اسکوربیک اسید یکی از مؤثرترین مواد تشکیل‌دهنده است در کرم‌های چین و چروک.\nهمچنین تصور می شود که به روند بهبود کمک می‌کند. ثابت شده است که فاکتور رشد اپیدرمال باعث کاهش خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی می شود.\nظاهر جوان اعتماد به نفس، خوشبختی و موفقیت شغلی را بسیار تحت تأثیر قرار می‌دهد. پوست یکی از واضح‌ترین نشانه‌های سن است. محصولاتی که از جدیدترین مواد ضد پیری استفاده می‌کنند چهره مراقبت از پوست را همانطور که می شناسیم تغییر می‌دهند.\nخرداد 4, 1400 در 5:15 ب.ظ\nمدتی است که سعی کرده ام مرطوب کننده صورت را فرموله کنم اما با مشکل روبرو می شوم. بعد از 2 تا 5 دقیقه روی پوست ، این محصول کمی روی پوست چسبناک می شود ، یا انگار که پوست را سفت می کند. با این حال ، این محصول خود چسبنده نیست و به خصوص روی دست های من چسبندگی نمی کند. من سعی کردم مواد مختلفی را تغییر دهم و به نوعی گم شده ام که چه عواملی ممکن است باعث این اثر عجیب شود.\nاین آخرین نسخه فرمول من است:\nروغن معدنی 9٪\nریتامولس (گلیسیریل استئارات ، استئاریل الکل ، سدیم استئاریل لاکتیلات) 4.5\nپروپان دیول 4٪\nنیاسین آمید 2٪\nGermaben II 0.8٪\nصمغ زانتان 0.7٪\nاسید سیتریک (تا pH ~ 6)\nچه کمکی می تونید به من بکنید؟\nخرداد 4, 1400 در 5:28 ب.ظ\nدوز مصرف زانتان گام 0.7 بسیار بالا است، این باعث ایجاد یک غشا می شود و پوست را سفت می کند.\nشاید افزودن مقداری گلیسیرین به شما کمک کند.


نحوه فعالیت سامانه نیما چگونه است؟ - صرافی ارکان\nبه دلیل التهابات و نواسانات بسیار زیادی که در دوسال اخیر در بازار ارز به وجود آمد ، وارد کنندگان و صادرکنندگان کالا و خدمات با مشکلات زیادی مواجه شدند.\nهم چنین با تلاطم های زیاد بازار ، تجار نتوانستند آن طور که باید و شاید فعالیت اقتصادی خود را انجام دهند.\nدر چنین شرایطی نرخ انواع ارز ها به صورت ساعتی تغییر می کرد و چاره ای جز تصویب سیاست های جدید برای تامین و فروش ارز به تاجران و فعالان اقتصادی توسط دولت نبود.\nبنابراین در تاریخ 21 فروردین ماه سال 97 ، دولت سیاست های جدیدی را در جهت هدایت کردن محصولات وارداتی توسط فعالان اقتصادی به مجاری رسمی و قانونی ، اطمینان به توزیع عادلانه ارز بین تجار بر اساس اولویت تقاضا ، جلوگیری از قاچاق کالا از راه های غیر قانونی و خروج بی رویه سرمایه از کشور و شفافیت کامل فرآیند عرضه و تقاضا به تصویب رساند.\nسرانجام سامانه نیما که کوتاه شده عبارت نظام یکپارچه معاملات ارزی است به وسیله دولت راه اندازی شد.\nاین سامانه که از تاریخ 3 اردیبهشت 97 فعالیت خود را به طور رسمی آغاز نمود ، بستر امن و مناسبی را برای خرید و فروش ارز فراهم کرده است.\nسامانه نیما به طور پیوسته با وزارت صنعت ، معدن و تجارت و هم چنین سازمان گمرک کشور در ارتباط است و بانک ها و صرافی ها نیز به عنوان یک واسطه برای تامین منابع مالی و ارزی عمل می کنند.\nتجار و بازرگانان می توانند با مراحعه به سامانه جامع تجارت ، درخواست خود را برای تامین ارز سفارش های غیربانکی ثبت کنند.\nپس از اینکه ثبت درخواست انجام شد با توجه به هماهنگی های لازم و صورت گرفته بین بانک مرکزی جمهوری اسلامی و وزارت صنعت ، معدن و تجارت ، این درخواست به صورت خودکار و آنلاین به سامانه نیما انتقال پیدا می کند.\nدر نتیجه درخواستی که از طرف بازرگانان برای تامین ارز در سامانه ثبت می شود توسط صرافی ها قابل مشاهده خواهد بود و آنها می توانند پیشنهاد مدنظر خود را ارئه دهند.\nبه صورت خلاصه می توان گفت سامانه نیما بستری امن و آنلاین برای خرید و فروش ارز است.\nروش تامین ارز مورد نیاز به چه صورت است؟\nدر مجموع فرایند تامین ارز مورد نیاز فعالان اقتصادی و تقاضا کنندگان ارز به دو روش زیر صورت می گیرد.\nروش اول به این صورت است که وارد کننده کالا ثبت سفارش خود را انجام می دهد و بانک مرکزی از طریق پرتال مرکزی ، ارز را تامین می کند و به واسطه رابطه بین کارگزاران بانکی ایران و کشورهای دیگر ، پرداخت به طرف های خارجی صورت می گیرد.\nاما روش دوم روشی غیر بانکی است که بانک ها در آن دخالتی ندارند و صرافی ها به عنوان منبع تامین کننده ارز ایفای نقش می کنند.\nبانک مرکزی بیان کرده است که روش دوم که صرافان به عنوان واسطه تبادل ارز فعالیت می کنند در نتیجه تحریم های بانکی به وجود آمده است.\nمتقاضیان و بازرگانانی که قصد تامین ارز به روش غیر بانکی را دارند می توانند از طریق سامانه نیما اقدام به ثبت درخواست کنند و سپس در صورت وجود پیشنهاد از سوی صرافی ها می توانند گزینه مورد نظر خود را انتخاب کنند.\nبه طور کلی می توان گفت 4 گروه در سامانه نیما فعالیت می کنند :\n• گروه اول متقاضیان ارز شامل فعالان اقتصادی و بازرگانان هستند که خدمات یا کالا را وارد کشور می کنند.\n• گروه دوم عرضه کنندگان ارز شامل صادرکنندگان کالا و خدمات به خارج از کشور هستند.\n• گروه سوم واسطه ها شامل بانک ها و صرافی ها هستند که وظیفه تبادل ارز را برعهده دارند.\n• و گروه آخر نیز دولت و عوامل سیاست گذاری کشور هستند که به پیش بینی منابع تامین ارز و مصرف ذخایر ارزی ، کنترل نرخ ارز ، اولویت ها و سقف مصارف ارزی می پردازند.\nنقش و مزایای استفاده از سامانه نیما چیست؟\nهمانطور که کارشناسان بانکداری الکترونیکی بیان نموده اند ، سامانه نیما قادر است اطلاعات پراکنده را سازماندهی کند و مجاری ورودی و خروجی ارز را به طور دقیق شناسایی کند ، اما نمی تواند نقش مسئولان را در جهت متعادل کردن نرخ ارز ایفا کند.\nدر سامانه نیما ، صرافان که نقش تامین کنندگان ارز را دارند می توانند قیمت مورد نظر خود را برای ارز پیشنهاد بدهند.\nهم چنین بازرگانان و وارد کنندگان کالا و خدمات نیز قادر خواهند بود از بین تمام پیشنهادات صرافان ، مطلوب ترین و به صرفه ترین گزینه را انتخاب کنند.\nسپس بازرگانان از طریق سامانه نیما یا شعب بانک ها ، مابه التفاوت ریالی ارز را به حساب صرافی منتخب واریز می کنند.\nپس از آن که صرافی مورد نظر از پرداخت معادل مبلغ مابه التفوت ریالی ارز از طرف بازرگان اطمینان حاصل کرد فرآیند درخواست تامین ارز در سامانه ثبت شده و ارز مورد نظر به حساب شخص متقاضی واریز می شود.\nبه منظور انتقال وجه و تسویه حساب میان تجار و صرافان سامانه نیما به درگاه الکترونیکی مجهز شده است.\nهم اکنون با توجه به حجم بالای مبادلات و تراکنش ها از ساتنا پشتیبانی می شود.\nبه طور کلی می توان گفت این سامانه به عنوان حلقه ی گمشده بین سامانه جامع تجارت و سامانه پنجره واحد تجارت فرامرزی ایفای نقش می کند.\nیکی دیگر از مهم ترین مزیت های سامانه نیما این است که فعالان اقتصادی به طیف وسیعی از صرافی های بانکی و تضامنی دسترسی دارند و از بین تمامی پیشنهادات می توانند مطلوب ترین گزینه را انتخاب کنند ، از این رو یک رقابت سالم بین صرافی های موجود در این سامانه ایجاد می شود.\nسامانه نیما سه ویژگی اصلی دارد:\nاولین مزیت یا ویژگی این است که این سامانه اطلاعات دقیق و واقعی را از عرضه و تقاضای ارز فراهم می کند.\nدومین ویژگی این است که این سامانه فرایند تامین ارز و تخصیص مصارف ارزی را طبق اولویت به صورت یکپارچه دسته بندی می کند.\nو در نهایت می توان به این ویژگی اشاره کرد که سامانه نیما علاوه بر پوشش نیاز مندی های کلان همچون تجارت ، نیاز مندی های خرد مردم مانند ارز های مسافرتی ، درمانی و دانشجویی را نیز فراهم می کند.


به کودکان کار پول ندهید -\n۴ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۵\nحمایت‌های مردمی باید ساختارمند شوند\nبه گزارش شهز، محمود علی‌گو رئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه کودکان زباله گرد هم مانند کودکان کار تحت نظر باند خاصی فعالیت می‌کنند؟، گفت: کلمه باند در حوزه کودکان زباله گرد، کلمه مناسبی نیست. کودکان زباله گرد زیر نظر یک کارگاه غیر رسمی و غیر قانونی فعالیت می‌کنند که نامش "گود" است، این کودکان برای گود کار می‌کنند. درآمد این گودها را من نمی‌دانم، اما همه می‌دانیم که به زباله می‌گویند طلای سیاه، پس حتما درآمد خوبی از این راه کسب می‌شود.\nراهکار برای رفع معضل زباله گردی کودکان\nعلی‌گو با بیان اینکه راهکار جدی برای حل معضل زباله گردی، ظهور تکنولوژی است، افزود: در بسیاری از کشورهای دنیا، موضوع جمع‌آوری، تفکیک و بازیافت زباله یک موضوع زیست محیطی است، اما برخورد کشورهای دنیا با این موضوع با کشور ما متفاوت است. در کشور ما جمع آوری، تفکیک و بازیافت زباله انسان محور است، در حالی که در برخی از کشورها بر پایه تکنولوژی است. در ایران جمع آوری، تفکیک و بازیافت زباله به جای اینکه یک منبع اقتصادی سالم باشد، به یک معضل اجتماعی (کودک زباله‌گرد) تبدیل شده است.\nاو گفت: با استفاده از اپلیکیشن‌های تفکیک، جمع‌آوری و بازیافت زباله می‌توانیم کاری کنیم کمتر شاهد کودک زباله گرد حداقل در تهران باشیم که بیشترین آمار کودک زباله گرد را دارد، به همین منظور با یک فرهنگ سازی می‌توانیم این معضل اجتماعی را مدیریت کرد.\nرئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: در حال حاضر در برخی از مناطق تهران اپلیکیشن‌های تفکیک زباله فعال هستند، در حالی که این مسأله عمومیت پیدا نکرده است و موضوع استفاده از این اپلیکیشن‌ها باید فرهنگ سازی شود.\nعلی‌گو بیان کرد: شهردار تهران و معاون فرهنگی-اجتماعی شهرداری هم اطلاع رسانی کردند که مردم با دیدن کودک زباله گرد با شماره ۱۳۷ تماس بگیرند. وجود کودک زباله گرد یک تخلف پیمانکاری است و باید با پیمانکار برخورد شود.\nاو درباره انتشار فیلم یک کودک ۵ ساله زباله گرد در فضای مجازی گفت: فیلمی که از یک کودک ۵ ساله زباله گرد در فضای مجازی منتشر شد را به مسئولان شهرداری اطلاع دادیم و آن‌ها پیگیر وضعیت این کودک شدند.\nعلی‌گو در پاسخ به این سئوال چرا ساماندهی کودکان کار خیابان برعهده بهزیستی است، اما ساماندهی کودکان زباله گرد برعهده شهرداری است؟، گفت: قانون مشخص کرده است که کودکان کار "خیابان" را بهزیستی ساماندهی کند. کودکان زباله گرد برای کارگاه‌های غیر قانونی کار می‌کنند، به همین منظور کودک کار "خیابان" محسوب نمی‌شود، همچنین موضوعات مربوط به زباله در انحصار شهرداری است، به همین دلیل بهزیستی نمی‌تواند در این حوزه ورود کند.\nپیچیدگی در ساماندهی کودکان کار خیابان\nاو درباره کودکان کار خیابانی، افزود: در حوزه کودکان کار خیابانی با یک پیچیدگی مواجه هستیم و از لحاظ قانونی ساماندهی این کودکان جزء وظایف بهزیستی تعریف شده است، اما مسأله‌ای که در اینجا مطرح می‌شود این است که زمانی که این قوانین در حوزه ساماندهی کودکان کار خیابانی نوشته می‌شد، این پیچیدگی فعلی که در حال حاضر در حوزه کودکان کار خیابان وجود دارد، نبود.\nرئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه معتقد هستم ۵۰ درصد مساله کار کردن کودکان در خیابان با پول ندادن مردم حل می‌شود، افزود: این پول‌ها به جای اینکه "مستقیم" به دست کودکان کار برسد بهتر است وارد دستگاه‌های حمایتی، خیریه‌ها و... شود تا از این طریق به این کودکان کمک کرد. "باند" در صورتی شکل می‌گیرد که سوء استفاده کند، چرا یک فرد جوان برای پاک کردن شیشه‌های ماشین سر چهارراه نمی‌آید؟ چرا بیشتر شاهد کودکان هستیم؟ به دلیل اینکه می‌خواهند از احساسات مردم سوء استفاده و درآمد کسب کنند.\nعلی‌گو با اشاره به اینکه در حوزه کودکان کار خیابان با ۳ گروه مواجه هستیم، ادامه داد: یک گروه کسانی هستند که کودکانی را از کشورهای دیگر قاچاق کردند و این کودکان برای این افراد کار می‌کنند که این گروه‌ها "باند" هستند. گروه دیگر کودکانی هستند که تمام اعضای خانواده هم بر سر چهارراه‌ها کار می‌کنند. مادر، پدر، خواهر، برادر، عمه و سایر اعضای خانواده همگی بر سر چهارراه‌ها کار می‌کنند به این گروه باند نمی‌گویند. کودکانِ گروه سوم که تعداد اندکی هستند که خودشان به تنهایی در خیابان کار می‌کنند.\nاو با بیان اینکه شهر تبریز متکدی ندارد، گفت: دلیل این امر آن است که در این شهر حمایت‌های مردمی به سمت ساختار منظمی هدایت شده‌اند و هر شخص که کمک می‌خواهد از طریق این ساختار کمک را دریافت می‌کند. در تبریز کسی در کف خیابان نمی‌تواند کمکی دریافت کند، به همین دلیل باید به همین سمت برویم که هیچکس از "کف خیابان" کمک دریافت نکند. یکی از دوستان من یک روز سر چهارراه ۳ ساعت شیشه تمیز کرد و ۳۵۰ هزار تومان پول درآورد که این مشکل بزرگی است.\nرئیس اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در پایان به باشگاه خبرنگاران گفت: هر شخص در خیابان به کودکان کار کمک کند، به بقای این کودکان در خیابان کمک کرده است.


مجموعه آبجکت تخت خواب - دانلود مدل سه بعدی تخت و لوازم خواب\nدانلود سری چهارم از مجموعه آبجکت های تخت خواب آرشیو بزرگ Pro 3DSky\nهمراهان عزیز مرجع دانلود معماری می‌توانند مجموعه آبجکت تخت خواب باکیفیت و حرفه‌ای را در این پست از بخش آبجکت و مدل سه بعدی دریافت نمایند.\nطراحان و معماران گرامی می‌توانند با استفاده از این مجموعه که حاوی 32 مدل سه‌بعدی متنوع و باکیفیت تخت خواب های مدرن و کلاسیک از آرشیو حرفه‌ای تری دی اسکای است، در پروژه‌های مختلف طراحی داخلی فضاهای مختلف خواب مانند اتاق خواب منازل، هتل، مسافرخانه و … کیفیت کارهای خود را ارتقا بخشیده و درعین حال زمان کمتری صرف به پایان رساندن آن‌ها نمایند.\nجزئیات دانلود مجموعه آبجکت تخت خواب :\nبا دریافت این مجموعه از 32 آبجکت متنوع تخت خواب با طراحی بروز برای تری دی مکس و موتور رندر محبوب Vray بهره‌مند خواهید شد. بعلاوه تمامی متریال و تکسچر های استفاده‌شده در هر مدل در مجموعه گنجانده شده است. بعلاوه طراحان و همراهان گرامی مرجع دانلود معماری می‌توانند با export از تری دی مکس از آبجکت های مجموعه در همه نرم‌افزارهای سه‌بعدی دیگر نیز استفاده نمایند.\nدانلود مجموعه آبجکت تخت خواب :\nمجموعه Pro 3DSky – Bed-S4\nتصاویر رندر های نهایی مجموعه آبجکت تخت خواب (برای مشاهده تمامی تصاویر کاتالوگ را دانلود نمایید) :\nاین مطلب را هم ببینید: طراحی مدرسه رنگارنگ برای کودکان پناهجو در اسرائیل


همه چیز درباره‌ی بازاریابی درونگرا یا Inbound Marketing\nدر مقالات پیشین تایپکده درباره‌ی دیجیتال مارکتینگ صحبت کردیم و به بازاریابی درونگرا هم اشاره‌ای کردیم. در این بخش به طور اختصاصی به بررسی سفر مشتری و مراحل بازاریابی درونگرا می‌پردازیم.\nشاید خیلی از ما وقتی واژه‌ی بازاریابی رو می‌شنویم یاد اون بازاریاب‌های تیپیکال تلفنی که معمولا در وقت نامناسب تماس می‌گیرن و اصرار دارن کالا یا خدماتی که هیچ نیازی بهش نداریم رو بهمون بفروشن میفتیم. یا شاید تراکت‌هایی که همه جا پخش و پلا هستن ولی ما یک بار هم نمی‌خونیمشون و با دیدنشون جز به هدر رفت کاغذ و زباله‌سازی به چیز دیگه‌ای فکر نمی‌کنیم. این‌ها دقیقا مواردی هستند که در دیجیتال مارکینگ و خصوصا بازاریابی درونگرا اصلا برامون جذاب نیستند: یعنی تبلیغات عمده و بدون هدف روی عموم افراد که بازدهی پایینی نسبت به هزینه و انرژی که براش میزاریم برامون داره.\nبازاریابی درونگرا یک پروسه‌ی شناخت، تشخیص و همراهی مخاطب هدف برای محصول ماست. در واقع در بازاریابی درونگرا ما با مطالعه و هوشمندی تشخیص می‌دیم که چه دسته‌ای از آدم‌ها به محصول یا خدمات ما جذب می‌شن و بعد با توجه به نیازها و خواسته‌های مشتریان مون بستری براشون فراهم می‌کنیم تا به سادگی ما رو پیدا کنن. با این روش ما دنبال عده زیادی از افراد که ممکنه هیچ نوع علاقه‌ای به کسب و کار ما ندارن نمی‌افتیم و نمی‌خوایم عده‌ای رو متقاعد کنیم که محصولات ما رو خریداری کنند. ما یک تجربه‌ی خوب به دسته‌ای از مخاطبان که به احتمال زیاد مشتریان بالقوه ما هستند ارائه می‌کنیم و در طی «سفر مشتری» همراهی شون می‌کنیم.\nتفاوت‌های بازاریابی سنتی و بازاریابی درونگرا\nدر بازاریابی درونگرا شما با کم‌ترین هزینه و کم‌ترین تعداد نیروی انسانی فعالیت می‌کنید.\nدر این روش مخاطبان و مشتریان بالقوه خودشون شما رو انتخاب خواهند کرد.\nبازدهی بازاریابی درونگرا چندین برابر روش‌های سنتی بازاریابی هست.\nدر این روش مشتریان به دلیل ارتباط و تعاملی که برقرار کردید، اعتماد بیشتری به کسب و کار شما دارند.\nمراحل بازاریابی درونگرا یا Inbound\nتمرکز بازاریابی درونگرا روی بازاریابی محتوا و همراهی مخاطب تا تبدیل به مشتری دائمی در سه مرحله هست. این سه مرحله عبارتند از:\n۱. جذب مخاطبان هدف\nار بین تمام افرادی که به رسانه‌های دیجیتال دسترسی دارن، مخاطبان احتمالی خودتون رو انتخاب کنید و متناسب با نیاز و هدف اون‌ها فعالیت کنید. یعنی محتوایی رو تولید می‌کنید که به راحتی قابل دسترسی و قابل پیدا شدن باشه و در سطح وب یا شبکه‌های اجتماعی قرار میدید تا مشتری بالقوه خودش بگرده و شما رو پیدا کنه. در این راستا از ابزارهایی مثل محتوای متنی در وبلاگ سایت، ویدیو در یوتیوب و پست‌های شبکه‌های اجتماعی و... می‌تونید کمک بگیرید. در گام اول یعنی جذب مخاطب شما برای کسب و کار خودتون پرسونا تعیین می‌کنید(که به این دلیل که در یک مقاله‌ی کامل درباره‌ی پرسونا و تعیین پرسونا صحبت کردیم دیگه اینجا درباره‌ش توضیحی نمی‌دیم، اما شما می‌تونید با کلیک کردن روی لینک درباره‌ی پرسونای مشتری مطلب کامل رو بخونید.) پس از تعیین پرسونا با توجه به سوالاتی که بهشون پاسخ دادید می‌دونید که مخاطب احتمالی درباره‌ی چه چیزهای جستجو می‌کنه و درواقع گام اول سفر مشتری رو چطور برمیداره! پس دست به کار می‌شید و براش پله درست می‌کنید.\nبه طور مثال اگر روی سایتی با محوریت «فروش موبایل» کار می‌کنید، در وبلاگ خودتون مقالات معرفی و مقایسه‌ی جدیدترین محصولات شرکت‌های مختلف رو انجام بدید یا آنونس مربوط به رونمایی از گوشی جدید برندهای مطرح رو در شبکه‌های اجتماعی با هشتگ مناسب منتشر کنید. اگر اصول سئو رو رعایت کنید و با استراتژی محتوا پیش برید و کلمات کلیدی درستی انتخاب کنید، خواهید دید که مشتریان بالقوه خودشون شروع به پیدا کردن شما می‌کنند.\n۲. تبدیل مخاطبان هدف به مشتریان از راه تعامل\nدر این مرحله با استفاده از تعاملاتی که در قسمت پیش بسترش رو ساختیم، می‌تونیم از خدمات مدنظر کاربران یا مخاطبان باخبر بشیم و اون‌ها رو به آرامی به سمت خرید سوق بدیم. یعنی به طور مثال نظرات و پیشنهادات کاربران می‌فهمیم که نیاز دارن یه پکیج آموزشی با درسنامه رو در اختیار داشته باشند. اگر نظرات برای شما کافی نبودن می‌نونید فرم‌های نظرسنجی رو روی سایت قرار بدید یا به سادگی در شبکه‌های اجتماعی از کاربرانی که محتوای شما براشون مفید بوده فیدبک بگیرید. راه حل دیگه برای ایجاد تعامل ارسال ایمیل به افرادی هست که پیش‌تر روی سایت ازشون ایمیل گرفته بودید. بعد از این ارتباط به سراغ نهایی کردن خرید برید. به طور مثال درباره‌ی دو نمونه گوشی موبایل که به تازگی وارد بازار شدن مقاله‌ای بدید و اون دوتا رو باهم مقایسه کنید. بعد پیشنهاد خرید نمونه‌ی پرطرفدارتر رو با یک تخفیف ویژه به ایمیل مشتریان بالقوه ارسال کنید.\n۳. نهایی کردن خرید و پشتیبانی\nزمانی که مخاطب تصمیم به خرید می‌گیره جایی نیست که کار شما تمام شده‌س! در واقع هرچی شما در مرحله‌ی ارائه خدمات پس از فروش بیشتر همراه مشتری باشید، احتمال این‌که در خریدهای بعدی بازهم به سایت شما مراجعه کنه بیشتر میشه. در حقیقت در این مرحله شما مشتری رو به مشتری ثابت تبدیل می‌کنید. اگر محتوای خوب، کالای باکیفیت و خدمات رسانی مناسب داشته باشید چرا مشتری در خرید بعدی باید به دنبال جای دیگری بگرده؟ اگر کالا رو با پست برای مشتری ارسال می‌کنید، کدمرسوله رو براشون بفرستید و از طریق اتوماسیون یا پیام رسانی مطمئن بشید که کالا رو به موقع دریافت کردن. بهشون یه پلتفرم اختصاص بدید تا در صورت هرگونه مشکل باهاتون تماس بگیرن و اگر از موردی نارضایتی داشتن بتونن این نارضایتی رو به شما اعلام کنن و شما با یه پیشنهاد خوب در صدد جبران بربیاید. یادتون نره که به قول آلمانیا «مشتری خداست! » و هرچیزی که اعلام کنه جای توجه داره. اگر مراحل گفته شده رو به درستی طی کرده باشید، این مشتریان شما رو به آشنایان خودشون معرفی خواهند کرد و تبلیغات بدون هزینه و شاید بدون اطلاع شما رو کاملا داوطلبانه برعهده می‌گیرن.\nاگر این مطلب براتون مفید بود پیشنهاد می‌کنیم در وبلاگ تایپکده درباره‌ی اصول سئو ، یافتن کلمات کلیدی مناسب و انواع محتوا رو هم مطالعه کنید.\nافزایش سرعت تایپ با تکنیک های ساده! >>


ترکیه می‌گوید نیروهای امنیتی و انتظامی این کشور در عملیاتی بزرگ علیه قاچاق‌برهایی که مهاجران را از مرزهای ایران عبور می‌دهند، دستکم ۱۴۵۰ مهاجر را بازداشت کرده است.\nفرمانداری شهر وان در شرق ترکیه گفته است از روز ۱۰ ژوئیه بدین سو بیش از ۱۴۵۰ مهاجر در ساختمان‌های متروکه مشرف به این شهر جلب شده‌اند و ۱۱ محل اسکان موقت آنان نیز برچیده شده است.\nبه گفته مسئولان محلی، ۷۳ مهاجر افغان در روز شنبه و ۶۰ مهاجر شامل ۵۹ تبعه افغان نیز در روز یکشنبه بازداشت شده‌اند.\nمقامات ترکیه گفته‌اند ۱۱ قاچاق‌بر که افراد را به داخل مرزها می‌آورده‌اند دستگیر شده‌اند که ۶ تن از آنان با حکم دادگاه هنوز در زندان به سر می‌برند.\nعملیات ترکیه در حالی انجام شده است که با عقب‌نشینی آمریکا از افغانستان و شدت گرفتن درگیری‌های دولت این کشور و طالبان، احتمال می‌رود تعداد مهاجران افغانی که در پی ورود به خاک ترکیه و اروپا هستند افزایش یابد.\nاستانداری وان گفته است که عملیات انتظامی با مشارکت پلیس، ماموران مرزی و با پشتیبانی پهپادها انجام شده و از ابتدای سال جاری تا کنون ۲۷ هزار و ۲۳۰ مهاجر در حال عبور از مرزهای ایران دستگیر شده‌اند.\nمرز ترکیه با ایران یکی از راه‌های پرطرفدار قاچاق افراد به شمار می‌رود. عمدتا افغان‌ها، ایرانی‌ها و پاکستانی‌ها قبل از ورود به شهرهایی مانند استانبول یا آنکارا از این طریق وارد خاک ترکیه می‌شوند و سپس با کار در بازار سیاه برای عزیمت نهایی به اروپا پول جمع می‌کنند.\nترکیه میزبان حدود ۴ میلیون مهاجر است و افغان‌ها پس از سوری‌ها بزرگ‌ترین جامعه پناهجویان این کشور را تشکیل می‌دهند. بنا بر اعلام کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان، در ماه ژوئیه ۲۷۰ هزار افغان در داخل کشورشان آواره شده‌اند. با این رقم شمار مجموع آوارگان داخلی در افغانستان به ۳.۵ میلیون نفر رسیده است.


آخرین مطالب مربوط به کلید واژه قطب جنوب\nیک دانشمند اروپایی که برای تحقیقات به قطب جنوب سفر کرده با انتشار عکس هایی از یخ زدن سریع غذای داغ در دمای منفی 60 درجه سانتیگراد، سعی کرد شدت واقعی سرمای این نقطه از زمین را به تصویر بکشد. دکتر سیپرین ورسوکس با همکارانش به ایستگاه تحقیقاتی کنکوردیا در هزارمایلی قطب جنوب رفته. دمای این منطقه در زمستان به منفی 80درجه سانتیگراد می رسد و در بهار حداکثر منفی 60درجه سانتیگراد است.\nنمایشگاه سالانه عکاسی قطب جنوب که بخشی از فستیوال قطب جنوب هوبارت به شمار می آید با تصاویری سرد و با شکوه به پایان رسید. برنده امسال سام ادموندز با عکس قابل توجهش از پنگوئن جنتو در برف بود.\nایرنا به نقل از آسوشیتدپرس نوشت: محققان دانشگاه‌های شرق انگلیس و سنت اندریوس به منظور انتقال تجهیزات اندازه‌گیری شوری و دمای آب‌های قطبی از دو گونه شیر دریایی «سیل» کمک گرفتند.\nایرنا به نقل از ساینس‌دیلی نوشت: محققان دانشگاه‌های لیورپول، مرکز آلمانی تحقیقات زمین‌شناسی GFZ و دانشگاه ایسلند با مدل‌سازی میدان مغناطیسی زمین دریافتند که با وجود ضعیف‌تر شدن این میدان مغناطیسی، قطب‌های مغناطیسی زمین جابه جا نمی‌شوند.\nگلف بازان مشهور دنیا در یک چالش فوق العاده زیر نور شب های قطبی در نروژ به رقابت پرداختند. این رقابت ها در حالی انجام می شد که شفق های قطبی در آسمان جلوه ای ویژه به این رقابت داده بودند. این بازی ها در لوفوتن نروژ و در هجده حفره برگزار شد.\nسلفی اتفاقی دو پنگوئن از گونه امپراتور وحشی باعث شهرت آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی شد. ادی گوت، یک محقق در قطب جنوب دوربین خود را در نزدیکی قلمرو این گونه از پنگوئن‌ها در جنوبگان رها کرده بود، کنجکاوی این دو پنگوئن باعث شد تا آن‌ها به سراغ دوربین بیایند و به طور اتفاقی به دوربین ضربه زدند که این موضوع باعث روشن شدن دکمه ضبط ویدئو شد.\nدانشمندان سازمان صلح سبز، در حال حاضر در اقیانوس جنوبی به بررسی و کشف اکوسیستم‌های جدید مشغولند و هدف اصلی آن‌ها ایجاد بزرگ‌ترین منطقه حفاظت‌شده طبیعی جهان در جنوبگان اعلام شده است.\nایسنا نوشت: کارشناسان حیات‌وحش هشدار داده‌اند خرس‌های قطبی که شکار اصلی آنها فُک است به سختی می‌توانند این حیوانات را یافته و صید کنند و مشکل کمبود شکار برای انها جدی است.\nعکس روز نشنال جئوگرافیکیک روباه قطبی را در جستجوی شکار در میان برف نشان می‌دهد. روباه‌های باهوش در این مناطق با دقت به تعقیب خرس‌های قطبی می‌پردارند تا از باقیمانده غذای آن‌ها تغذیه کنند.\nفیلم تاثیرگذار نشنال جئوگرافیک که بازتاب گسترده‌ای در جهان داشت\nدر روزهای گذشته انتشار یک فیلم کوتاه از وب سایت نشنال جئوگرافیک بازتاب گسترده ای در جهان یافته است. این فیلم 67 ثانیه ای در تابستان امسال و در جزایر قطبی"بافین" در شمال کانادا و از یک خرس قطبی گرسنه در حال مرگ گرفته شده است.\nتصاویر | زندگی میان برف و یخ در مناطق قطبی\nیک عکاس با سفر به مناطق قطبی و سردسیر جهان، سعی کرده زیبایی‌های نواحی سرد و پوشیده از برف و یخ جهان را به ثبت برساند.\nیک عکاس آمریکایی که در سال‌های گذشته تصاویر زیادی از پنگوئن‌ها در قطب جنوب و جنوب جورجیا گرفته، عکس‌های محبوب خود را از این حیوانات دوست داشتنی منتشر کرده است.


مهتاب نصیرپور 2017/06/27 تحلیل فارکس\nبسیاری از بالغینی که تشخیص اختلال دوقطبی برای آنان داده شده اظهار داشته اند که نشانه های بیماری از دوران کودکی در آن ها شروع شده است به علاوه، اختلال دوقطبی در کودکان معمولا به همراه اختلالات دیگری از جمله بیش فعالی بروز می کند. و بنابراین نحوه انتخاب کارگزار در بازار سهام؟ دیدن همه موارد، اگر شما می دانید، چه کارگزار به فروش می رساند دوست شما معامله گر، به شما خواهد شد اعتماد پیشینی این بروکر، مانند در حال حاضر در تجربه شخصی بررسی می نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس شود، بنابراین شما skolnny یک حساب کاربری در همان شرکت به عنوان دوست خود را باز کنید. حقیقت این است که آمار ساده، شبیه‌سازی مونته کارلو و کمی پیتون (Python) همه چیزی است که به آن نیاز دارید. فرضیات ساده تنها می‌توانند قیمت‌ها و خواسته‌های بیش از حد و کمتر از حد واقعی را نشان دهند. مدل‌های ذهنی برای روان و فهم شما از این کار بسیار عالی هستند. در بازار، احتمالات و دانش آماری CS 101 می‌تواند به اندازه کافی برای استراتژی شما سودمند باشد.\nآدرس : تهران _ خیابان کارگر- خیابان ژیان پناه- کوچه کیکاووسی- پلاک 1 (امکان مراجعه و خرید حضوری فقط برای سفارشات عمده و با هماهنگی قبلی وجود دارد) تصمیمات سیاست پولی بانک مرکزی، ارزیابی اظهارات و سخنان – این موارد نمایانگر جهت احتمالی نرخ های سودی است که توسط بانک های مرکزی تعیین میشود . این نرم افزار پرداخت می شود، اما شما همچنین می توانید از نسخه آزمایشی (محاکمه) استفاده کنید. این گزینه شامل استفاده از webcamXP ظرف 60 روز با محدودیت هایی است:\nدر همبستگی بیت کوین و S&P500 ، بیت کوین از S&P500 جدا می‌شود. نکات برجسته تحلیل بیت کوین همبستگی بیت کوین با بازار سهام ایالات متحده برای اولین بار از… این تیم یکی از برترین تیم‌ها در ایتالیا و همینطور نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس یکی از تیم‌های اروپایی که اخیرا رشد بسیار پرسرعتی را تجربه کرده است، می‌باشد. تیم QLASH در حال حاضر به رقابت در سه ورزش الکترونیک بزرگ با نام‌های Clash Royale، Heartstone و Starcraft II مشغول است.\n۱۵ دقیقه در روز، بهتر از این است که یک روز در هفته را انتخاب کنید و سه ساعت را صرف این کار کنید. با صرف این زمان کوتاه به صورت روزانه، همیشه برای یادگیری آماده اید، زمان سریع تر سپری می شود و مطالب را بهتر به خاطر می سپارید.\nبطور خلاصه می نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس توان گفت که جهت انجام معاملات، تعهدات و قوانینی تحت عنوان مواردی چون شروط خرید و فروش مبلغ قابل معامله و … وضع شده که به آن قرارداد معامله می گویند. Fibo Group / ابزارهای معاملاتی / انواع حساب های معاملاتی / MT4 NDD /\n♨ ♨ با اینکه تعداد زیادی نماد معاملاتی در باینری آپشن‌ها وجود دارد، نوع معاملاتی که بیش از همه رایج می‌باشد، معامله بصورت تکی می‌باشد. یک کندل پین بار باید سایه ای به اندازه حداقل سه برابر بدنه کندل داشته باشد. باید کاملا نمایان باشد یعنی پس از چند کندل قوی ظاهر شود. محل بسته شدن کندل پین بار در ناحیه بدنه کندل قبلی باشد.\nهرچند در نگاه اول کار با این اندیکاتور بسیار پیچیده به نظر می‌رسد، اما نگران نباشید! به زودی شما هم راه می‌افتید! همان‌طور که گفته شد بهتر است این اندیکاتور را نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس در تحلیل‌های خود همانند یک نمودار فرض کنیم. (مثل نمودارهای خطی یا نمودارهای شمعی)\nاقا واقعا دستخوش بسیار عالی ، ساده و شفاف مبحث زیبای فیبوناچی رو توضیح . آری اگر چه بلاهایی مثل سیل و زلزله و حتی مشکلات و بلاهای شخصی و . ظاهری تلخ و ناگوار دارند اما چنانچه امام حسن عسگری(ع) می‌فرماید: «ما من بلیة الا و لله فیه نعمة نحیط بها» هیچ بلایی نیست مگر اینکه خداوند در آن نعمتی قرارداده که آنرا احاطه کرده است.12\nهجوم نقدینگی به سمت بازار سرمایه در واگذاری شرکت های دولتی.\nیکی از کارگذاری ها یونیک فاینانس هست که در کشور سویس هست اطلاعات کامل در مورد سود خطر و ریسک های این کارگذاری میتونم در اختیارتون قرار بدم که اینجا درست نیست و در یکی دو صفحه صفحه هم نمیگنجه اگه ادمین اجازهبدن شمارم نمایش داده بشه ممنون میشم محمدی.\nشاخص اس اند پی / ای اس ایکس 200 استرالیا که روز دوشنبه بیش از دو درصد افت کرده بود، 0.7 درصد صعود کرد. شاخص کسپی در سئول 0.9 درصد و شاخص اس اند پی/ان زد ایکس 50 نیوزیلند 0.2 درصد افزایش داشت. چارچوب حرکت قیمت به معامله‌گر کمک میکند تا ورود و خروج احتمالی بالقوه را تشخیص دهد . چارچوب نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس مورد نظر بر اساس حرکت قیمت گذشته بوده و از آنجایی که نمیتوان آینده را پیش‌بینی کرد ,ولی قادر است کمکی به سطح انتظار از حرکت قیمت کند , به این ترتیب شما میدانید که شمع ( کندل ) کنونی ممکن است خالی شود یا این که شروع به پر شدن نماید . روش‌های مفیدی برایساخت چارچوب حرکت قیمت ( پرایس اکشن ) موجود است که فقط باید تصمیم بگیرید کدام روش برای شما مناسب‌تر است ; در این مقاله با سه نوع شبکه آشنا می شوید . بهترین شیوه های دادوستد در فارکس برای نوآموزان و حرفه ای ها را در شبکه وب فرا بگیرید. نرخ های بانک مرکزی.\nنمودار 5 AT&T ( T ) را در حال تولید سیگنال نزولی در روند نزولی نشان می دهد. در مرحله اول ، روند نزولی معاملات سهام زیر ابر و ابر نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس قرمز بود. پس از پرش اریب در آگوست ، خط تبدیل به بالای خط پایه حرکت کرد تا تنظیمات را فعال کند. این حالت دوام چندانی نداشت و خط تبدیل به زیر خط پایه بازگشت تا در سیزدهم سپتامبر یک سیگنال نزولی ایجاد کند. شرکت اینترنتی بلیط اتوبوس، قطار، هواپیما ایران امیر میباشد که یکی از ابر قدرت ترین شرکت های غول اینترنتی ایران است. سلام.وقت بخیر آموزش بسیار لذتبخش و قابل درکی بود. سپاسگذارم.\nمهارت های گوش دادن : به عنوان یک معامله گر سهام، شما باید با دقت گوش دادن به نحوه انتخاب استراتژی اتوماتیک در تجارت فارکس آنچه که مشتریان شما به شما می گویند. اشتباه نکنید چرا که شما توجه نکردید می توانید بسیار پرهزینه باشد. بنابراین، توصیه می شود بیت کوین های خود را به یک کیف پول امن خود انتقال دهید. کارگزاران بورس مسکو ، که باید به عنوان بهترین (به گفته معامله گران) شناخته شود:


گزارش اختصاصی الف /\tجدیدترین تحولات میدانی شمال سوریه؛ جزئیات دفع حملات سنگین تروریست ها در شمال غرب استان حلب + نقشه میدانی\nگروه جهان الف، ۱۶ اسفند ۱۳۹۸، ۰۰:۴۱ 3981216002\nاز شمال غرب استان حلب خبر می رسد، نیروهای ویژه گروهک های تروریستی جبهه النصره و... به همراه شماری از نیروهای نخبه تروریست های ترکستانی حملات گسترده و سنگینی را علیه مواضع رزمندگان جبهه مقاومت ترتیب دادند.\nبه گزارش گروه بین الملل الف، براساس اطلاعات به دست آمده، عناصر تروریستی حملات را با پشتیبانی یگان های موشکی و توپخانه ای ارتش ترکیه از محور شرقی شهرک کفرلاتین علیه مواضع رزمندگان جبهه مقاومت در حومه شهرک های قبتان جبل و الشیخ عقیل انجام دادند.\nبه گفته منابع میدانی، در ابتدا مواضع رزمندگان جبهه مقاومت در این دو شهرک توسط یگان های موشکی و خمپاره ای ارتش ترکیه هدف قرار گرفت و در ادامه عناصر تروریستی حملات گسترده ای را برای اشغال مناطق انجام دادند اما تحرکات آنان در همان گام نخست رصد شد.\nدرگیری های سنگین با عناصر گروهک تروریستی تا پاسی از شب ادامه داشت اما با اضافه شدن نیروهای بسیج مردمی نبل و الزهرا به میدان نبرد، معادلات میدانی تغییر کرد و نقاط اشغال شده در این دو شهرک باز پس گرفته شدند و به کنترل رزمندگان جبهه مقاومت درآمدند.\nبه گزارش گروه بین الملل الف، تا صبح دیروز دو نقطه در شهرک های قبتان جبل و الشیخ رزمندگان در اشغال تروریست ها بود و رزمندگان جبهه مقاومت عملیات جدیدی را ترتیب دادند و پس از درگیری های سنگین موفق شدند این مناطق را هم از اشغال خارج و بازپس بگیرند.


ویزای شنگن - شرکت مسافرت هوایی کامیاران - مجری تورهای اروپایی و نمایشگاهی\nویزای شنگن چیست؟انواع ویزای شنگنشرایط و مراحل درخواستمدارک مورد نیازمدت زمان بررسی و تایید ویزای شنگننکات ضروری\nشنگن در اصطلاح به منطقه‌ای در اروپا اطلاق می‌شود که ۲۶ کشور حاضر در آن نیاز به پاسپورت و باقی محدودیت‌های مرزی برای تردد اتباع خود را حذف کرده و از منظر گردشگری و یا تردد به منزله کشوری واحد به شمار می‌آیند. کشورهای عضو منطقه شینگن هر اندازه در قبال اتباع خود و عبور مرور مرزی آنها سهل گیرند، در قبال اتباع کشورهایی که برای ورود به این حوزه نیاز به ویزا دارند، سخت گیر خواهند بود.\nبرای ورود به منطقه شنگن نیاز به ویزای شینگن (Schengen Visa) دارید. این ویزا، جواز ورود به ۲۶ کشور عضو این پیمان می باشد و دارنده این ویزا مجاز است در مدت زمان مشخص طبق شرایط قید شده در ویزا به هریک از کشورهای عضو پیمان شینگن سفر کنند. ماهیت و هدف از سفر متقاضی تعیین کننده نوع و مدت زمان ویزای شینگن خواهد بود. به بیان دیگر اینکه هدف از سفر شما شرکت در توری گردشگری است یا انجام فعالیتی تجاری و یا صرفا توقف چند ساعته در یکی از کشورهای عضو، نوع ویزا و مدت اعتبار آن را تعیین خواهد کرد.\nویزای شینگن می‌تواند توسط هر یک از کشورهای عضو این پیمان صادر شود و به رعایت برخی قوانین، دارنده آن می‌تواند در مدت زمان اعتبار ویزا تحت شرایط خاصی بدون مشکل در هر یک از کشورهای منطقه شینگن تردد نماید.\nمتناسب با هدف و ماهیت سفر، نوع ویزای شینگن متقاضی و مدت اعتبار آن تعیین می‌گردد. بنابراین انواع ویزای شینگن تعیین کننده نحوه و شرایط ورود شما به یک یا چند کشور حوزه شینگن خواهد بود. انواع ویزای شنگن به ۳ دسته کلی تقسیم بندی می‌شوند:\nویزای اتحادیه شینگن در واقع همان ویزای گردشگری اروپا است. دارنده این ویزا اجازه دارد حداکثر ۹۰ روز در کشورهای عضو اتحادیه شینگن اقامت داشته باشد.\nویزای نوع A یک ویزای ترانزیت فرودگاهی است که تنها به فرد اجازه می‌دهد تا در یکی از فرودگاه‌های حوزه شینگن پرواز خود را تعویض و به کشوری خارج از حوزه شینگن سفر کند. این ویزا تنها برای استفاده از فرودگاه‌های محدوده شینگن معتبر است و فرد اجازه خروج از فرودگاه را نخواهد داشت.\nویزای نوع C در واقع ویزای کوتاه مدت برای سفر به حوزه شینگن است و فرد مجاز است در طول زمانی که در برگه این نوع ویزا مشخص می‌شود، در کشورهای عضو اتحادیه شینگن اقامت داشته باشد. ویزای نوع C خود بسته به اهداف سفر و شرایط متقاضی به ۳ دسته تقسیم بندی می‌شوند:\nویزای ملی شینگن (National Visa) که به ویزای نوع D شینگن نیز معرف است اختصاصا برای افرادی صادر می‌شود که برای هدفی خاص (همچون بیزینس و یا تحصیل) و برای مدت زمانی طولانی نیاز به اقامت در یکی از کشورهای عضو اتحادیه شنگن داشته باشند. می بایست توجه داشت که دارنده این نوع از ویزای شنگن مجاز به تردد در دیگر کشورهای عضو پیمان شنگن را نخواهد داشت.\nشرایط اخذ ویزای شینگن در واقع بدان معنی است که آیا متقاضی شرایط و معیارهای لازم برای درخواست این ویزا را دارا است یا خیر. سفارت خانه هر کشور اروپایی شرایط خاص خود را برای صدور ویزا دارد اما در بسیاری از موارد شرایط اخد ویزا در کشورهای این منطقه مشابه است. مهمترین مواردی که با هدف بررسی شرایط متقاضی برای اخد ویزای شنگن چک می‌شوند عبارتند از:\nمهمترین موضوع در مراحل درخواست ویزای شینگن، وقت سفارت است. بنابراین توصیه کارشناسان دپارتمان ویزا و وقت سفارت آژانس مسافرتی کامیاران به متقاضیان محترم ویزای شینگن این است که پیش از پر کردن فرم‌های مربوطه و تکمیل مدارک برای تعیین وقت سفارت اقدام نمایند. مراحل درخواست این ویزا به شرح زیر است:\nعقد قرارداد با آژانس مسافرتی کامیاران\nدرخواست وقت سفارت توسط کارشناسان ما\nارسال مدارک متقاضی به سفارت توسط کارشناسان ما\nبرای دریافت مشاوره فرم درخواست ویزای شنگن را پر کنید\nبطور میانگین مدت زمان بررسی مدارک مورد نیاز برای ویزای شینگن و برطرف کردن نواقص و کاستی‌های احتمالی در مجموعه کامیاران حدود ۲ هفته زمان خواهد برد.


استقبال شماری از باشندگان غور از برپایی چادر محلی "خرگاه"\nیکشنبه ۳ اسد ۱۴۰۰ کابل ۰۸:۴۸\nخرگاه برپا شده در شهر فیروزکوه٬ مرکز غور\nبسیاری مردم از برپایی چادر بزرگی محلی به نام خرگاه در شهر فیروزکوه استقبال کردند.\nنعیم شریفی همسر رئیس امور زنان غور این چادر سنتی را در حویلی خانه‌اش بر پاکرده.\nچادر سنتی "خرگاه" یکی از رسوم بسیار قدیمی غوری‌ها بود که در گذشته مردم‌های سرمایه‌دار از آن در اییلاق‌ها استفاده می‌کردند.\nنعیم شریفی ۳۵ ساله در چادری که صد سال پیش مادر کلان‌هایش ساخته اند، با خانم و کودکانش زندگی می‌کند.\nشریفی گفت: "ساختن این خانه‌ها حال کاری خیلی مشکل است و چیزی کمیاب است بخاطریکه استفاده نمیشه چون مردم اکنون به اییلاق کم می‌روند. نوار اطراف این مکمل از پشم دست باف است تمام موادی که در آن استفاده شده همه هنر دست باف زنان غور است."\nاستقبال غوریان از برپایی خرگاه در فیروزکوه\nاین چادر که به لهجه محلی به آن "خرگاه" می‌گویند از پارچه‌ای از جنس پشم دام‌ها و با چوب‌های زینتی ساخته شده.\nشریفی می‌گوید طول و عرض این چادر شش متر است و قابلیت خورد و بزرگ شدن را نیز دارد.\nبیشتر این چادرها در روستای الله یار در غرب شهر فیروزکوه از سوی زنان ساخته می‌شد. در هر گوشه این خرگاه که چشم بی اندازید صنایع دستی زنان با ظرافت‌های خاص به کار رفته.\nنمای عمومی خرگاه برپا شده در خانه رییس امور زنان غور\nمانند پپک‌های رنگارنگ، قالینچه‌های ظریف و مهره دوزی‌های مزین با اسم‌های خداوند و پیامبران.\nحلیمه پرستش، رئیس امور زنان ولایت غور و همسر آقای شریفی می‌گوید که این چادر را به منظور حفظ و یاد میراث‌های فرهنگی، بومی، صنایع دستی زنان و رسم‌های گذشته پهن کرده.\nاما او می‌گوید که به دلیل کم توجهی به صنایع دستی زنان، ساخت این چادرهای سنتی از بین رفته است: "اگر به فرهنگ دیرینه غور نگاه کنیم زن‌ها سهم‌دار بزرگ در تولیدات مصرفی روزمره مردم بودند، ولی امروز خواسته یا نخواسته صد در صد به حاشیه زده شدند و هیچ توانایی آنان قابل مشاهده نیست."\nبافت‌های درونی خرگاه که توسط زنان غوری دست باف شده‌اند\nبرخی از مردم ولایت غور سابق در تابستان‌ها به اییلاق می‌رفتند.\nدر ییلاق‌ها مردمان سرمایه‌دار چادر "خرگاه" را به عنوان خانه مهمان‌داری استفاده می‌کردند.\nافراد کم اقتصاد از چادرهای همانند خرگاه که به آن چپر می‌گویند استفاده می‌کردند.\nسلطان محمد ۶۷ ساله از بزرگان محلی غور در مورد چادرهای خرگاه مخصوص مهمانان بیشتر گفت: "داخل آن فرش خوب داشت و در آن زمان دستباف‌های زیبایی خانم‌ها آماده می‌کردند و به چهار اطراف چادر از داخل آویزان می‌کردند که زیبایی خاصی داشت."\nچپرها برپا شده در دشت‌های غور\nرئیس امور زنان غور برای معرفی این چادر خرگاه خبرنگاران محلی را به خانه‌اش دعوت کرده.\nمعروف سعیدی، خبرنگار رادیو سلام وطندار می‌گوید: "واقعاً نشستن در داخل این خیمه برایم خیلی خوش آیند بود، آرامش عمیق احساس کردم. فضای گوارا و دلنشین دارد از همه مهم‌تر با ظرافت‌های خیلی عالی آماده شده که نشان دهنده توانایی‌های زنان است."\nبه گفته خانم پرستش روزانه ده‌ها تن از جوانان و آشنایان خانوادگی‌شان برای دیدن و لذت بردن از فضای این چادر می‌آیند.\nبرپایی چادر خرگاه و ییلاق نشینی تا ده سال پیش از رسم و رواج‌های خاص مردم بود، اما اکنون به گفتۀ بزرگان مردم به دلیل تهدیدهای امنیتی نمی‌توانند که به این رسم‌شان ادامه دهند.\nهمه آرزو دارند که صلح در کشور برقرار شود که آنان بتوانند رسم‌های گذشته‌گان شان را احیا کنند.