مقایسه جالب آب جوشیده در مایکروویو با آب جوشیده در کتری (همراه تصویر)\nby: یسنا هر چیزی که در مجاورت دستگاه نوسان ساز اجاق‌های میکروویو معمول قرار داشته باشد، به شدت تحت تاثیر ارتعاشات قرار می‌گیرد. در حالی که اگر نیم متر از منبع ارتعاش دور شود، قدرت امواج به یک صدم کاهش خواهد یافت.برای مقایسه اثر مایکروویو بر روی ساختار مولکولی مواد، دو گیاه کاملاً مشابه که یکی از آنها توسط آب گرم شده در مایکروویو و دیگری توسط آب گرم شده بر روی کتری سیراب شده بودند، مورد مقایسه قرار گرفتند.این فکر جالب به ذهن یک دختربچه رسیده بود و خودش نیز آن را اجرا کرد. وی مقدار معینی آب را در مایکروویو جوشاند و پس از سرد شدن به یکی از گیاهان داد و همان مقدار آب را در کتری و روی اجاق گاز جوشاند و پس از سرد شدن به گیاه دیگر داد و این کار را به مدت 9 روز ادامه داد.نتیجه این آزمایش (طبق تصاویر) پس از روز نهم نشان دهنده این بود که گلدانی که توسط آب جوشانده شده به روش سنتی سیراب شده بود (گلدان سمت راست) مانند روز اول کاملاً سالم و شاداب بود ولی گلدانی که توسط آب جوشانده شده در مایکروویو سیراب شده بود رفته رفته پژمرده و نهایتاً در روز نهم کاملاً خشک شد.\nاما مایکروویو چگونه عمل می‌کند؟مایکروویو (میکروویو) که به اشتباه ماکروویو خوانده می‌شود، از ترکیب دو واژه مایکرو یا میکرو MICRO (به معنی کوچک) و ویو WAVE (به معنی موج) تشکیل شده است و به معنای امواج با طول موج کوتاه و تعداد نوسانات (فرکانس) بسیار بالا است. فرکانس چنین امواجی، بین۳۰۰ مگاهرتز تا چند گیگاهرتز در ثانیه می‌تواند باشد. بُرد چنین امواجی کوتاه بوده و در حد چند متر است، ولی میزان نفوذ آن ها نسبتاً بالا است و از درون ابر و غبار عبور می‌کنند. هر چه فرکانس بیشتر باشد، شدت نفوذ بیشتر ولی بُرد امواج، کوتاه تر می‌شود. به عنوان مثال هر چیزی که در مجاورت دستگاه نوسان ساز اجاق های میکروویو معمول قرار داشته باشد، به شدت تحت تاثیر ارتعاشات قرار می‌گیرد. در حالی که اگر نیم متر از منبع ارتعاش دور شود، قدرت امواج به یک صدم کاهش خواهد یافت.امواج دارای طول موج کوتاه، هنگام برخورد به ماده، چنان موجب ارتعاش و تغییر قطب های منفی و مثبت موجود در آن می‌شوند که این جنبش بالای ملکول ها موجب به هم خوردن شدید آن ها و ایجاد اصطکاک درملکول ها و در نهایت سبب گرم شدن آن ماده می‌شود. در این میان نقش آب در درون ماده غذایی بارزتر است. زیرا ملکول های آب که قطبی هستند (همچون دیگر ملکول های قطبی)، بیشتر تحت تاثیر نوسانات قرار گرفته و به شدت شروع به جابه جایی در محل خود می‌کنند. به همین دلیل هر چه غذا رطوبت بیشتری داشته باشد سریع تر تحت تاثیر این امواج قرار می‌گیرد.برگرفته از:لیمونات\nComments () چگونه شخصیتتان را بطور کلی تغییر دهید\nby: یسنا می خواهید شخصیتتان را عوض کنید؟ فکر می کنید شخصیت کنونیتان اذیتتان می کند، خسته کننده است، یا ...؟ ما به شما می گوییم که چطور می توانید شخصیتتان را به طور کلی عوض کنید و شخصیت تازه ای برای خود بسازید.مراحل1. ببینید که دوست دارید شخصیت جدیدتان چطور باشد. ممکن است دوست داشته باشید شخصیت یک بازیگر تلویزیونی یا کسی که همیشه به نظرتان شخصیت کاملی داشته را به دست بیاورید.2. ببینید کدام قسمت از شخصیت قبلیتان را می خواهید تغییر دهید. بعضی از اخلاق هایتان مثل پرحرف بودن، ایجاد صداهای عجیب در موقعیت های نامناسب یا یک عادت فیزیکی دیگر که نیاز به یک تغییر روانشناسی ساده دارد، ممکن است برایتان آزاردهنده باشد.3. ببینید چطور این شخصیت جدید به پیشرفتتان بعنوان یک انسان کمک می کند. خیلی افراد در این مرحله به این نتیجه می رسند که اصلاً نیاز به تغییر شخصیت نیست بلکه یک عادت کوچک بیشتر از دیگران خودشان را اذیت می کند.4. یادتان باشد که این مقاله یک کمک کاملاً ظاهری و بدون ضمانت است که توسط یک انسان مثل خودتان نوشته شده است. یادتان باشد که وقتی یک تغییر شخصیت در خود ایجاد می کنید، مخصوصاً با کمک مقاله هایی که در وب سایت هایی مثل اینجا گذاشته می شود، آن توصیه ها بااینکه قصد و نیت خوبی دارد، کلی نیستند. اگر هنوز هم می خواهید به خاطر اینکه قدرت کنار آمدن با خودتان را ندارید، خودتان را تغییر دهید مقاله را دنبال کنید.5. ببینید چه رفتاری را می خواهید در خودتان ایجاد کنید. اینکه فقط یک نفر را ببینید و بگویید که دوست دارید مثل او باشید کافی نیست. باید ببینید که دقیقاً چه خصوصیت اوست که تحسین می کنید—اینکه چطور در یک موقعیت عمل می کنند، یا طرز حرف زدنشان؟ مهمتر اینکه این مسئله چه تاثیری در سلامتی شما دارد؟6. رفتارتان را تغییر دهید. آیا می خواهید در شرایط مختلف شاد و سرزنده باشید یا باهوش و زیرک، یا سرسخت و جدی؟ عادت کردن به هر رفتاری زمان می برد پس زمان کافی برای تغییر رفتار خودتان و جایگزین کردن آن با رفتار مورد علاقه تان اختصاص دهید. خواهید دید که این تغییرات در نحوه حرف زدنتان و نتیجتاً طرز تفکرتان تاثیر می گذارد. حتی در ویژگی هایی مثل ارزش هایی که بعنوان یک انسان برایتان مهم است هم اثر خواهد گذاشت. لازم نیست که برای تغییر ظاهرتان حتماً به بازار بروید و کلی لباس جدید بخرید. همین که کمی زیورآلات به ظاهرتان اضافه کنید یا مدل موهایتان را تغییر دهید، مدل لبخند زدنتان، خندیدنتان یا هر تغییر کوچک دیگری کافی است.7. شخصیت جدیدتان را منعکس کنید. آیا واقعاً به آنچه که می خواستید رسیدید؟ آیا بقیه مردم الان نگاه مثبت تری به شما دارند؟ آیا حاضرید خودتان را قربانی یک تقلید جعلی از انسان ایدآلتان بکنید؟ خیلی ها در این مرحله متوجه می شوند که آنچه که به آن نیاز داشتند تغییر شخصیت نبوده بلکه پذیرش آنچه که هستند و تمایل برای ارتقاء آن بوده است نه اینکه خودشان را زیر یک تصویر مصنوعی پنهان کنند.نکات· این کارها را مرحله به مرحله انجام دهید. می خواهید خودتان را به طور کامل تغییر دهید پس باید بدانید که این کار زمان می برد.· می توانید در تابستان روی خودتان کار کنید و با آمدن پاییز همه با شخصیت جدید شما روبه رو خواهند شد.· اگر فوراً تغییر نکردید خسته نشوید. باز هم می گوییم این کار زمان زیادی نیاز دارد.· آیا چیزی در خودتان می بینید که اینقدر دوستش داشته باشید که نخواهید قربانی کنید؟ پس حتماً آن را حفظ کنید.· فقط به خاطر اینکه دیگران از آنچه که هستید خوششان نمی آید خودتان را تغییر ندهید. سعی نکنید چیزی شوید که دیگران می خواهند.· اگر فکر می کنید که به خاطر والدینتان یا کسان دیگری که در زندگیتان هستند نمی توانید خودتان را تغییر دهید، تغییرات کوچک در خود ایجاد کنید. رفتارهایی که دوست ندارید را کنار بگذارید و عادت های خوب جدید در خودتان ایجاد کنید. اگر والدینتان در این مورد سوال کردند داد و بیداد راه نیندازید که هیچ مشکلی ندارید. فقط کافی است برای آنها توضیح دهید که می خواهید کمی با خودتان راحت تر باشید.· گاهی اوقات تغییر کامل خیلی سخت است اما نگران نباشید، می توانید اینکار را قدم به قدم انجام دهید اما مطمئن شوید که اطرافیانتان از این شخصیت جدید شما خوششان بیاید. اگر اینطور نباشد پیدا کردن چنین دوستانی برایتان سخت خواهد شد.· قبل از اقدام به تغییر شخصیت می توانید چند تست شخصیت انجام دهید تا با نقاط قوت و ضعف شخصیت خودتان بهتر آشنا شوید. امیالتان را رها کنید تا خوشبخت شوید\nآرزو، آرزو می آورد. فیلسوفان نیروی امیال، خواسته ها، و سایر جنبه های آرزو را اینطور توصیف می کنند.دانش و معرفت آنها به ما می گوید که اگر به دنبال آرامش همیشگی و آزادی در زندگی متلاطم خود هستیم، ابتدا باید آرزوها و امیالمان را از ریشه شناسایی کنیم و بعد از روانمان بزدائیم.اما میل واقعاً چیست از کجا و چطور می آید؟آیا جزئی از ذات ماست و درنتیجه تغییرناپذیر است یااینکه درنتیجه تجربه های ما به دست می آید و درنتیجه می توان آنرا به جنبه ای مثبت تر از حیات خود تبدیل کنیم؟نیاز درمقابل آزدر سطح فرافردی و جمعی همه ما چه به طور آگاهانه و چه به طور ناخودآگاه، آرزو را تجربه می کنیم.آرزو طی فرایند تکامل و همچنین طی کارهای اراده، نعمت بزرگ خدایی که انسانها از آن بهره مندند، پدید آمده و رشد می کند.برخی آرزوها از یک جهت ذاتی و برای حیات ما ضروری هستند، آرزوهای بسیار دیگری از انتخاب های ما به دست می آید که نه تنها ضروری نیستند بلکه برای حیات ما مضر هم هستند.آرزوهای ناخودآگاهیکی از نمونه های آرزوی ذاتی ناخودآگاه، میل به زندگی است که چه برای حیوانات و چه برای انسانها غریزه بقا نامیده می شود.به این ترتیب، هر روز که از خواب بیدار می شویم آگاهانه تصمیم نمی گیریم که می خواهیم زندگی کنیم یا نه. درعوض، این بخشی از ماست، آن جرقه غیرقابل توضیحی که حتی در تاریک ترین زمان ها راه را برای ما روشن می کند.اما ما بعنوان انسان با تمرین یا از طریق اراده خود نیاز به حفط و نگهداری از خود رابعنوان مسئله ای بنیادی قبول کرده و آنرا به چیزی بسیار آزاردهنده تر یعنی حرص و آز تبدیل کرده ایم.حیوانات فقط آن چیزی را مصرف می کنند که همان لحظه به آن نیاز دارند، نه بیشتر و نه کمتر. اگر بیشتر از نیازشان در اختیارشان قرار دهید آنرا نمی پذیرند چون نیازشان به طور کامل برطرف شده است.ایجاد حرص و آزاز طرف دیگر میل ما به دارایی های مادی سیرنشدنی است چون بطور مداوم سعی داریم مطمئن تر، شادتر و آزادتر زندگی کنیم.خیلی وقت ها در زمان آینده زندگی می کنیم و نگران امنیت خود می شویم. این عدم امنیت و ترس به طور طعنه آمیزی ما را نامطمئن تر و بدبخت تر می کند.و در این فرایند باعث می شود که به تمام کسانی که سر راه خواسته ها و آرزوهایمان قرار گرفته اند خواسته یا ناخواسته آسیب برسانیم.در دنیای متحد، قدرت ها برای برآوردن حرص و آز خود به این نیرو تکیه می کنند. برای موفق شدن و درنتیجه احساس امنیت بیشتر، ما به جاه طلب و پرانگیزه بودن تشویق می شویم.نتیجه تاسف آور این چیزی نیست جز تنها ماندن به خاطر آسیب ها و صدماتی که به دیگران در راه رسیدن به امیال و آرزوهایمان وارد می کنیم.و بناچار پیروزی هایمان معنای خود را از دست داده و پوچ می شود و باعث می شود به دنبال چیزی معتبرتر برویم و درنتیجه چرخه آرزو، آرزو می آورد و تا ابد ادامه پیدا می کند.و زمانیکه درد این پوچی غیرقابل تحمل شود، به جای اینکه به درونمان پناه ببریم، برای تهذیب نفس خود، به اعتیاد به مادیات مثل اعتیاد به موادمخدر، سکس، و الکل روی می آوریم.آرزو یا عشق: کدام است؟جستجوی ما برای ایجاد حس رضایت از طریق روابط زمینه مساعدتری برای کشف نیروی آرزو فراهم می آورد.گرفتار شدن ما در تاروپود آرزوی به دست آوردن یک فرد هم درست مثل طمع ما برای مادیات هیچوقت ارضاء نمی شود چون در این مورد هم آرزو، آرزو می آورد.نفس ما با رضایت کامل آرزوهای ما را در خود نگه می دارد . هیچ جایی در قلبمان برای ورود روح و روشن کردن حیات ما با عشقی بدون شرط باقی نمی گذارد.درعوض، آرزوها و امیال ما در قلبمان ریشه می دواند و حالت شیفتگی، شیدایی، و طمع به خود می گیرد. ما در نیازمندیمان خودمحور و سرانجام وابسته و انحصارگر می شویم.شهوت به دست آوردن یک فرد به جای فراهم آوردن اتحاد و لذت، با ایجاد جدایی و عذاب، روح ما را تقلیل می دهد. و به جای ایجاد آزادی و وسعت، هدف و جریان زندگی ما را محدودتر می کند.نیاز ما به دوست داشته شدنمطمئناً نیاز ذاتی ما به دوست داشته شدن درست نیست اما برای پرورش، رشد و شکوفایی غایی و نهایی حیات ما ضروری است.اما برای دست یافتن به چنین وضعیتی باید آگاهانه تفاوت بین انرژی یک عشق واقعی و سایه آن، یعنی آرزو را تشخیص دهیم.باید همه موانعی که آرزوها و امیال نفسانی در جلوی راهمان قرار داده اند را تشخیص داده و از میان برداریم.در تحلیل نهایی، هرچه آرزوها و امیالمان بیشتر میدان پیدا کنند، بیشتر و بیشتر اسیر ذات فریبنده آن می شویم.نبود آرزو و روشنگریبرای اینکه عملاً به وضعیت بی آرزو بودن دست پیدا کنیم، باید یک دسته اعمال مثل تمرین مدیتیشن، خدمت عاری از نفس پرستی و جانسپاری به منبعی برتر و بالاتر را دنبال کنیم.این تمرینات ارتباط شما را با منبع درونیتان دوباره برقرار می کند که روشنگر و پاک است و به مرور زمان امیال و آرزوهای نفسانی شما را از بین می برد.با تمرین اراده برای آزاد کردن خود از بند و اسارت امیال و آرزوها، خود را از بدبختی، ترحم به خود، خشم، حسادت، و بسیاری خصیصه های دیگر قلبی که انباشته از آرزوهای برآورده نشده است آزاد می کنید و به امنیت، آرامش و روشنگری واقعی دست پیدا می کنید. Comments () جوانان ما در پارک ها درس می خوانند یا به …. ؟!\nby: یسنا آیا جوانان ما در پارک ها درس می خوانند یا به …. ؟! – گزارش تصویری تکان دهنده\nتوضیحی کوتاه در مورد مطلب : برنامه ریزی و نظارت صحیح در حوزه فرهنگ و تربیت نسل آینده ساز از محورهای مهم مهندسی فرهنگی و تضمین آینده کشور است که متاسفانه علیرغم تاکیدات مکرر رهبر معظم انقلاب مورد توجه بایسته مسئولان ذیربط قرار نگرفته است….\nعکس های زیر گزارشی است تکان دهنده تا دریابیم در سایه همین غفلت ها ، بلاهایی خانمانسوز هرروزه و در شکل ها و حتی مکان های عمومی فرزندان کشورمان را به ورطه سقوط می کشاند. به امید اینکه شاید هم مسئولان و هم خانواده ها بهتر به وظایف خود بیندیشند و قدمی بردارند و … (منبع اصلی این مطلب ، خبر گذاری مهر می باشد و ما به عنوان بازتاب دهنده ای بر این پست می باشیم) برای ذخیره ی یک عکس ، روی آن راست کلیک و سپس گزینه ی Save Picture As را برای ذخیره فشار دهید\nمنبع مطلب :میعادگاه\nگالری بزرگ تک تو پیکس Comments () پیرمرد باهوش و دوست دخترش !!\nby: یسنا در یک غروب پنج شنبه پیرمرد موسفیدی در حالی که دختر جوان و زیبایی بازو به بازویش او را همراهی می کرد وارد یک جواهر فروشی شدند و به جواهر فروش گفت : یک انگشتر مخصوص برای دوست دخترم می خواهم. مرد جواهرفروش به اطرافش نگاه کرد و انگشتر فوق العاده گرانی و زیبایی که ارزش آن 3 میلیون تومن بود را به پیرمرد و دختر جوان نشان داد.چشمان دختر جوان برقی زد تمام بدنش از شدت هیجان به لرزه افتاد. پیرمرد در حال دیدن انگشتر به مرد جواهرفروش گفت : خب ، ما این رو برمیداریم. جواهرفروش با احترام پرسید که پول اونو چطور پرداخت می کنید؟ پیرمرد گفت : با چک ، ولی خب من میدونم که شما باید مطمئن بشید که تو حسابم پول هست یا نه بنابراین من این چک رو الان می نویسم و شما می تونید روز دوشنبه که بانکها باز می شه ، به بانک من تلفن بزنید و تایید اونو بگیرید و بعد از ظهر اون روز همون روز من انگشتر رو از شما می گیرم.صبح دوشنبه مرد جواهر فروش در حالی که به شدت ناراحت بود به پیرمرد تلفن زد و با عصبانیت به پیرمرد گفت : من الان حسابتون رو چک کردم اصلا نمی تونم تصور کنم که توی حسبابتون حتی یک ریال هم نیست!!! پیرمرد جواب میده : متوجه هستم چی میگید ، ولی در عوضش می تونی تصور کنی که من تو این دو سه روز چقدر خوش گذشت، واقعا که بهترین روزای عمرم بود.! برگرفته از سایت میعادگاه\nComments () چگونه ذهن همسر خود را بخوانید !!\nby: یسنا بعضی اوقات ما از حرفهای فرد مورد نظرمان متوجه چیزی نمی شویم . پس ، ما باید برای متوجه شدن منظور و نیات دیگران چکار کنیم؟ قبل از اینکه به حرفهای آن فرد گوش کنید باید به زبان بدن (وضعیت و حرکات) وی توجه کنیم.معمولا ما در اغلب اوقات از حالت ، وضعیت ، حرکات و تن صدای طرف مقابل مان می توانیم افکار وی را بخوانیم. اما بعضی اوقات ما از حرفهای فرد مورد نظرمان متوجه چیزی نمی شویم . پس ، ما باید برای متوجه شدن منظور و نیات دیگران چکار کنیم؟ قبل از اینکه به حرفهای آن فرد گوش کنید باید به زبان بدن (وضعیت و حرکات) وی توجه کنیم. زمانیکه برای اولین بار وی را ملاقات می کنیداولین چیزی که در برخورد اول باید به آن دقت کنید ، نگاه و چشمان اوست. اگر به صورت مستقیم به شما نگاه می کند ، لبخند می زند ، و مجذوب حرفها و چشمان شما شده ، علامت خوبی است. شما به طرز خاصی توجه او را به خود جلب کرده اید. آیا او مرا به بازی گرفته است؟در یک جلسه خواستگاری یا ملاقات اولیه ، اگر مردی به شما به طور کافی نگاه نمی کند ، به حرفهای شما گوش نمی دهد یا مدام به اطراف نگاه می کند بدانید که این علامت خوبی نیست.اما اگر او با دقت به حرفهای شما گوش می دهد ، تماس چشمی با شما برقرار کرده است یعنی مستقیم به شما نگاه می کند ، او مردی است که شما می توانید با وی ارتباط درستی برقرار کنید.آیا او عاشق من است؟بیشتر مردان سعی می کنند به نامزد یا همسرشان وانمود کنند دخترها و زنان دیگر به چشم آنها مثل خواهر یا دوستان عادی است. اما اگر می خواهید متوجه جواب سئوال تان شوید ببینید زمانیکه با هم بیرون می روید، وی با شما چگونه رفتار می کند. اگر زمانیکه با شماست چشمانش به سمت دخترها و زنان دیگر می چرخد ولی با زبان خود چیز دیگری می گوید شما به زبان بدن وی اعتماد کنید. شاید او با شما مودبانه رفتار کند اما با این رفتار نشان می دهد که برای شما احترامی قائل نیست. زمانیکه با وی صحبت می کنیدزمانیکه شما نیاز دارید که با نامزد یا همسرتان صحبت کنید ، در حین مکالمه دقت کنید و ببینید او واقعا به شما گوش می دهد یا خیر ؛ از مشاهده زبان بدن وی ، می توانید به نتیجه برسید. اگر چشمان او به اطراف می چرخد ، یا دست و پاهایش را مدام تکان می دهد ، اینها علائمی است که نشان می دهد او به صحبتهای شما گوش نمی کند.شاید او به زبان بگوید:" بله" ،اما زبان بدنش چیز دیگری می گوید ؛ سپس مسیر صحبت را عوض کنید او را به یک پیاده روی دعوت کنید ، دست به سینه می نشیند ،پاهایش را می بندد؛ (یعنی تمایلی به بیرون آمدن ندارد) ؛ زبان بدن براحتی به شما نشان می دهد که افکار او در چه وضعیتی قرار دارد. تصمیم گیریشما برای قضاوت در مهمترین لحظات زندگی تان می توانید با کمک گرفتن از زبان بدن به راحتی متوجه افکار و عقاید طرف مقابل تان شوید. اگر زمانیکه همسرتان با شما صحبت می کند ، دست به سینه می ایستد ، صدایش نمی لرزد ، و مستقیما به چشمان شما نگاه می کند ، بازوهای شما را گرفته است علامت بسیار خوبی است و در این مواقع می توانید به طرف مقابل تان اعتماد کنید. اما برعکس آن نیز وجود دارد ، اگر وی در حین صحبت با شما شانه هایش افتاده ، مدام به اطراف می چرخد ، و از نگاه کردن به چشمان شما طفره می رود ، یا خود او از حرفهایش اطمینان کافی ندارد ، یا از ترس اینکه رد شود متوسل به دروغ شده ؛ که البته این رفتار نشانه خوبی نیست. برگرفته از میعادگاه Comments () ارتباط رنگ ها با حالات روحی افراد\nby: یسنا شادها زرد را دوست دارند؛ افسرده ها خاکستری رارنگ زرد و آبی، خاکستریدانشمندان متوجه شدند با استفاده از رنگ ها می توانند میزان افسردگی و شادی انسان ها را تخمین بزنند.تحقیقات جدید نشان می دهد افراد افسرده و ناامید بیشتر حالت روحی خود را با رنگ خاکستری نشان می دهند، اما افراد شادتر رنگ زرد را انتخاب می کنند.این یافته ها که به تازگی منتشر شده است می تواند به پزشکان در بررسی وضعیت کودکان و بیمارانی که در برقراری ارتباط مشکل دارند کمک کند. دکتر پیترورول از داشتگاه سوث منچستر در این باره گفت: " این یک روش جدید برای اندازه گیری میزان افسردگی افراد بدون استفاده از زبان است. "نکته جالب این است که این روش خیلی بهتر از پرسیدن سوال از بیماران می تواند میزان افسردگی آن ها را مشخص کند.تحقیقی جالبهمیشه از رنگ ها در تشبیه حالات روحی استفاده شده است اما تاکنون هیچ کسی روی رنگ ها به صورت سیستماتیک تحقیق نکرده بود.برای بررسی دقیق این موضوع ورول و همکارانش هشت رنگ قرمز، نارنجی، سبز، بنفش، آبی، زرد، صورتی و قهوه‌ای را انتخاب کردند و آن ها را با چهار نوع درجه رنگ متفاوت تقسیم بندی و شماره گذاری کردند.آن ها سپس به این رنگ ها، سفید، سیاه و چهار رنگ خاکستری با شدت رنگ های متفاوت اضافه کردند و به این ترتیب 38 رنگ متفاوت به دست آوردند.سپس آن ها تحقیقی را روی 105 مرد سالم، 110 فرد ناامید و 108 فرد افسرده انجام دادند و از آن ها خواستند رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنند.همچنین از آن ها خواسته شد رنگی را که نشان دهنده حالت روحی آن ها در طول 7 ماه گذشته بوده است، برگزینند.رنگ زرد و آبینتایج این تحقیق:* در این تحقیقات مشخص شد انسان ها چه سالم باشند و چه افسرده رنگ آبی و زرد را بیش از سایر رنگ ها انتخاب می کنند.* رنگ آبی شماره 28 محبوب ترین رنگ در میان افراد سالم بود، در حالی که رنگ آبی شماره 27 که مقداری تیره تر از آبی 28 است بیشترین انتخاب را در میان افراد افسرده و ناامید داشت.* رنگ زرد شماره 14 نیز از رنگ های مورد علاقه هر دو گروه بود اما زمانی که از افراد مورد تحقیق خواسته شد رنگ مورد علاقه خود را بر اساس حالت روحی خود انتخاب کنند وضعیت کمی تفاوت پیدا کرد. در این حالت رنگ زرد شماره 14 بیشترین انتخاب را در میان افراد سالم داشت.* نزدیک به 30 درصد از افراد ناامید و بیش از 50 درصد از افراد ناامید رنگ خاکستری را برای توصیف حالت روحی خود انتخاب کردند.* دانشمندان متوجه شدند در زمانی که از فردی خواسته می شود حالت روحی خود را با یک رنگ خاص بیان کند، تیرگی و روشنی رنگ ها اهمیت زیادی پیدا می کند. برای مثال، رنگ آبی روشن نشانه ای از افسردگی نیست، اما رنگ آبی تیره می تواند بیان کننده افسردگی و ناامیدی در انسان ها باشد. به عبارت دیگر، تیره و روشن بودن رنگ ها بیشتر از خود آن ها در این حالت اهمیت دارد.کارشناسان امیدوار هستند بتوانند با استفاده از این تکنیک جدید، میزان افسردگی و ناامیدی انسان ها را معین کنند و بتوانند روش های درمانی دقیق تری برای این بیماران به کار ببرند.\nComments () تناسب اندام و حفظ آن در تابستان\nby: یسنا در تابستان، مردم بیشتر بیرون می روند و تمایل به سفر کردن دارند. لذا ممکن است در این ایام به علت استراحت بیشتر، دچار افزایش وزن شوند.تابستان فرصت خوبی است که خانواده ها دور هم باشند و با هم به گردش بروند و خوش بگذرانند. در تابستان، مردم بیشتر بیرون می روند و تمایل به سفر کردن دارند. لذا ممکن است در این ایام به علت استراحت بیشتر، دچار افزایش وزن شوند.ولی باید متذکر شد گرسنگی، روش مناسبی برای حفظ تناسب اندام نیست، بلکه باید غذاهایی را انتخاب کنید که سالم باشند و مقدار کمی کالری وارد بدنتان کنند. بهترین ویژگی برای یک غذا، ساده و سالم بودن آن است و از همه مهم تر آن که برای نگهداری غذاها، باید آن ها را دور از گرمای آشپزخانه بگذارید.برای تناسب اندام، راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنیم:1- برای آنکه کالری دریافتی خود را کاهش دهید، یکی از بهترین غذاها، میوه ها و سبزیجات تازه می باشند. آن ها مقدار کمی کالری دارند و محتوی مقدار زیادی ویتامین، املاح، آنتی اکسیدان و فیبر می باشند.2- در گرمای تابستان، چیزی بهتر از هندوانه نیست، زیرا همان طور که می دانید، بیشتر هندوانه از آب تشکیل شده، پس هم تشنگی را برطرف می کند و هم مقدار کمی قند وارد خون می کند.3- شما می توانید یک بشقاب سبزیجات را مصرف کنید. این بشقاب می تواند سبزیجات بخارپز به همراه ماکارونی یا تن ماهی(بدون روغن) باشد.4- برای جلوگیری از کم آبی بدن، آب بنوشید، حتی اگر تشنه نبودید. روزانه 8 - 6 لیوان آب بنوشید.5- آب یخ مصرف نکنید، زیرا باعث تنگ شدن و انقباض رگ های خونی می گردد و تشنگی را تشدید می کنند.6- از نوشیدن نوشابه های گازدار و شیرین جدا خودداری کنید، به چند دلیل:الف) تمام این نوشیدنی ها دارای رنگ مصنوعی و قند اضافی می باشند. لذا باعث افزایش وزن می شوند.ب) خاصیت اسیدی دارند و مانند داروهای ادرارآور(دیورتیک) عمل می کنند، پس آب بدن را کم می کنند.ج) استفاده زیاد از این نوشیدنی های شیرین باعث می شود که مقدار فسفر در خون زیاد شده، کلسیم از استخوان جدا شود و وارد خون شود. این کلسیم جدا شده از استخوان باعث خرابی دندان ها، سنگ کلیه و ورم مفاصل و تخریب استخوان ها می شود.8- از انجام فعالیت های بدنی فوق العاده شدید، بپرهیزید.9- غذاهای مغذی و بدون چربی را در حجم کم مصرف کنید.10- میوه ها را به صورت تازه مصرف کنید.11- از غذاهای شیرین خودداری کنید.12- از خوردن غذاهای تند و شور دوری کنید.13- هنگامی که هوا گرم می شود، غالبا اشتها نیز کم می گردد، بنابراین لازم است که مقدار کمی غذا برای خودتان بکشید؛ به طور مثال به جای یک کاسه بزرگ سوپ، یک کاسه کوچک سوپ میل کنید و یا به جای خوردن یک ساندویچ کامل، نصف ساندویچ را مصرف کنید.مراقب مسمومیت های غذایی نیز باشیدبسیاری از غذاها به علت گرما ، فاسد می شوند. به همین خاطر به شما پیشنهاد می کنیم که غذاهای سالم و شسته شده را میل کنید. به موارد زیر توجه کنید:1- بهتر است تا جایی که می توانید از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید.2- گوشت، مرغ و دیگر مواد غذایی را که لازم ندارید، در یخچال یا محل سردی قرار دهید.3- سبزیجات را قبل از خوردن، کاملا با آب سالم بشویید.4- سبزیجات و میوه جات را بیشتر از چند روز در یخچال نگهداری نکنید.5- هیچ گاه در ظرفی که قبلا گوشت، مرغ و ماهی در آن درست کرده اید و آن را نشسته اید، غذا نپزید.6- هیچ گاه غذای سرد را در محل گرم و غذای گرم را در محل سرد قرار ندهید.7- هیچ گاه غذا را بیشتر از 2 ساعت در دمای اتاق قرار ندهید.8- از چاقویی که با گوشت تماس پیدا کرده است، برای خرد کردن سبزیجات خام استفاده نکنید.9- گوشت، مرغ و تخم مرغ را کاملا بپزید.تابستان خوبی را داشته باشید و از فرصت های خود به نحو احسن استفاده کنید. برگرفته از:ٌٌ میعادگاه\nComments () ماجرای 9 زندانی !! داستان کوتاه هدیه ای که دیده نشد\nby: یسنا ماجرای 9 زندانی !!\nاین داستان به سال 1848 بر می گردد،درست زمانی که ایرلند اعلام استقلال از انگلستان کرد و در طی آن 9 جوان شورشی ایرلندی دستگیر و محکوم به مرگ شدند.از آن جایی که حکم مجازات آنان قبل از ملکه ویکتوریا صادر شده بود،او تحمل اعدام کردن آنان را نداشت و به همین خاطر دستور داد تا آنان را به زندانی در مستعمره انگلستان یعنی استرالیا منتقل کنند.حدود 40 سال پس از آن، ملکه ویکتوریا از استرالیا دیدن کرد و مورد استقبال نخست وزیر آنجا یعنی آقای چارلز دافی(CharLs Gavan Duffy ) قرار گرفت. وقتی آقای چارلز به اطلاع ملکه رساند که او یکی از 9 نفر ایرلندی محکوم به مرگ بوده است ، ملکه به راستی شوکه شد . ملکه از او پرسید که آیا از سرنوشت آن هشت زندانی دیگر خبری دارد یا نه ؟ او به آگاهی ملکه رساند که آنان همگی با یکدیگر در تماس هستند ، توماس فرانسیس(Tomas Francis Meagher )به ایالات متحده مها جرت کرد و خیلی زود به مقام فرماندهی مونتانا رسید.ترنس مک مانس (Terrence Mcmanus )و پاتریک دونا او (Patrik Don Ahue ) هر دو ژنرال ارتش ایالات متحده شدند و بسیار عالی خدمت کردند.ریچارد اوگورمان (Richard O Garman) به کانادا مهاجرت کرد و فرماندار کل نیوفوندلند شد.ماریس لین(morris Lyene)و مایکل ایرلند ((MichaeL IreLand هر دو از اعضای هیئت دولت استرالیا شدند و جدا از هم به عنوان دادستان کل استرالیا انجام وظیفه کردند.دارسی مگی (Darcy Mcgee) نخست وزیر کانادا شد. و در آخر جان میچل (john Mitchell) نیز در مقام شهردار نیویورک خدمت کرد .همه ما نه تنها با سر خوردگیها و نا کامی ها بلکه با موانع و سدهایی در جاده های مختلف موفقیت روبرو می شویم.این داستان مصداق این جمله است :(در معامله زندگی، گذشته شما هرگز برابر با آینده تان نیست.)\nداستان کوتاه هدیه ای که دیده نشد مردی دختر سه ساله ای داشت. روزی مرد به خانه امد و دید که دخترش گرانترین کاغذ زرورق کتابخانه اورا برای آرایش یک جعبه کودکانه هدر داده است. مرد دخترش را به خاطر اینکه کاغذ زرورق گرانبهایش را یه هدر داده است تنبیه کرد و دخترک آن شب را با گریه به بستر رفت وخوابید.روز بعد مرد وقتی از خواب بیدار شد دید دخترش بالای سرش نشسته است و ان جعبه زرورق شده را به سمت او دراز کرده است. مرد تازه متوجه شد که آن روز ،روز تولدش است و دخترش زرورق ها رابرای هدیه تولدش مصرف کرده است . او با شرمندگی دخترش رابوسید و جعبه رااز او گرفت و در جعبه را باز کرد اما با کمال تعجب دید که جعبه خالی است مرد بار دیگر عصبانی شد به دخترش گفت که جعبه خالی هدیه نیست وباید چیزی درون آن قرار داد. اما دخترک با تعجب به پدرخیره شد وبه او گفت که نزدیک به هزار بوسه در داخل جعبه قرار داده است تاهر وقت دلتنگ شدباباز کردن جعبه یکی از این بوسه ها را مصرف کند میگویند پدر آن جعبه را همیشه همراه خودداشت و هرروز که دلش می گرفت درب آن جعبه راباز می کرد وبه طرز عجیبی آرام می شد. هدیه کار خود را کرده بود.\nComments () داستان عاشقانه\nby: یسنا صدا پاشنه‌ی چکمه‌هاش را می‌شنیدم. می‌دوید صِدام می‌کرد. آن‌طرفِ خیابان، ایستادم جلو ماشین...\nنشسته بودم رو نیم‌کتِ پارک، کلاغ‌ها را می‌شمردم تا بیاید. سنگ می‌انداختم بهشان. می‌پریدند، دورتر می‌نشستند. کمی بعد دوباره برمی‌گشتند، جلوم رژه می‌رفتند. ساعت از وقتِ قرار گذشت. نیامد. نگران، کلافه، عصبی شدم. شاخه‌گلی که دستم بود سَرْ خَم کرده داشت می‌پژمرد.طاقتم طاق شد. از جام بلند شدم ناراحتیم را خالی کردم سرِ کلاغ‌ها.گل را هم انداختم زمین، پاسارَش کردم. گَند زدم بهش. گل‌برگ‌هاش کَنده، پخش، لهیده شد. بعد، یقه‌ی پالتوم را دادم بالا، دست‌هام را کردم تو جیب‌هاش، راهم را کشیدم رفتم. نرسیده به درِ پارک، صِداش از پشتِ سر آمد.صدای تندِ قدم‌هاش و صِدای نَفَس نَفَس‌هاش هم.برنگشتم به رووش. حتی برای دعوا، مُرافعه، قهر. از در خارج شدم. خیابان را به دو گذشتم. هنوز داشت پُشتم می‌آمد. صدا پاشنه‌ی چکمه‌هاش را می‌شنیدم. می‌دوید صِدام می‌کرد.آن‌طرفِ خیابان، ایستادم جلو ماشین. هنوز پُشتَ‌م بِش بود. کلید انداختَ‌م در را باز کنم، بنشینم، بروم. برای همیشه. باز کرده نکرده، صدای بووق - ترمزی شدید و فریاد - ناله‌ای کوتاه ریخت تو گوش‌هام - تو جانم.تندی برگشتم. دیدمش. پخشِ خیابان شده بود. به‌روو افتاده بود جلو ماشینی که بِش زده بود و راننده‌ش هم داشت توو سرِ خودش می‌زد. سرش خورده بود روو آسفالت، پُکیده بود و خون، راه کشیده بود می‌رفت سمتِ جوویِ کنارِ خیابان.ترس‌خورده - هول دویدم طرفش. بالا سرش ایستادم.مبهوت.گیج.مَنگ.هاج و واج نِگاش کردم.توو دستِ چپش بسته‌ی کوچکی بود. کادو پیچ. محکم چسبیده بودش. نِگام رفت ماند روو آستینِ مانتوش که بالا شده، ساعتَ‌ش پیدا بود. چهار و پنج دقیقه. نگام برگشت ساعتِ خودم را سُکید.چهار و چهل و پنج دقیقه!گیجْ - درب و داغانْ نِگا ساعتِ راننده‌ی بخت برگشته کردم. عدلْ چهار و پنج دقیقه بود!!\nبرگرفته از سایت راه نرفته\nComments () میوه های چربی سوز\nby: یسنا بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟\nیک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.مواد غذایی دارای چربی،پروتئین،کربوهیدرات،کالری،ویتامین و املاح هستند.ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذاها می شوند.بنابراین غذاهایی با کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می شوند،بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند.البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در کاهش وزن مؤثر است که غذاهای پُرکالری و فاقد مواد مغذی مثل انواع تنقلات، چیپس و ... را مصرف نکنید.مواد غذایی با کالری منفی (NEGATIVE CALORIE FOODS) یاچربی سوز شامل انواع مختلفی از میوه ها و سبزی ها است که شامل مواد غذایی زیر می باشد:\nاز سبزی ها:مارچوبه – چغندر – کلم – کلم بروکلی – هویج - گل کلم – کرفس – کاسنی – فلفل قرمز – خیار – شاهی – سیر – لوبیا سبز – کاهو – پیاز – تربچه – اسفناج – شلغم و کدو سبز است. از میوه ها:سیب – زغال اخته – طالبی و گرمک – گریپ فوروت – لیمو ترش – انبه – پرتقال – هلو – آناناس – تمشک – توت فرنگی – گوجه فرنگی – نارنگی و هندوانه است.\nComments () رفع خستگی با نوشیدن این ابمیوه\nby: یسنا رفع خستگی با نوشیدن آب این میوه :: - اخبار پزشکی , تغذیه و سلامت ,\nر دچار کم خونی هستید و احساس خستگی می‌کنید، آب انگور به رنگ روشن بنوشید\nاگر پس از یک روز سخت کاری و پر تنش احساس خستگی بسیاری دارید بهتر است هر صبح قبل از شروع کار یک لیوان آب انگور بنوشید.\nآب انگور باعث شادابی و سرحالی شده و با ایجاد انرژی، تمام نشانه‌های خستگی را از بدن دور می‌کند.\nطبق نظر متخصصان تغذیه، آب انگور سیاه برای افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه نمی‌شود و نوشیدن این نوع آب انگورها شرایط را بدتر کرده و سطح آهن را در بدنشان پایین‌تر می‌آورد.[یک قدم تا آشپزی: شیره انگور]\nاینگونه افراد برای رهایی از این شرایط و رفع کم خونی، بهتر است آب انگورهایی را مصرف کنند که دارای رنگ روشن هستند چرا که این نوع انگورها با افزایش سطح آهن در بدن خستگی را از بین می‌برند.[درمان فشارخون با انگور ]\nپس اگر دچار کم خونی نیستید، می‌توانید با نوشیدن انواع آب انگورها، انرژی خود را افزایش داده و نشانه‌های خستگی را از خود دور کنید.\nComments () تناسب اندام\nby: یسنا تناسب اندام - تغذیه و سلامت ,\n- خم شدن به سمت جلو، عقب و پهلو- چرخاندن کمر به حالت دورانی\n- 2 تا 5 دقیقه با حرکات آرام بدن خود را گرم کنید- مدت 30 ثانیه حرکات سنگین تر را با حداکثر سرعت ممکن انجام دهید- مدت 1 دقیقه حرکات ملایم تر انجام دهید. در واقع این زمان برای نفس گیری و شروع مجدد لازم است\nComments () ضرب المثل هایی درباره ازدواج\nby: یسنا - در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه کن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق کن. (ضرب المثل آذربایجانی)\n1-هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت کن تا با چشم هایت. (ضرب المثل آلمانی)2- مردی که به خاطر”پول” زن می‌گیرد، به نوکری می‌رود. (ضرب المثل فرانسوی)3- لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. (ضرب المثل چینی)4- زن عاقل با داماد ”بی پول” خوب می‌سازد. (ضرب المثل انگلیسی)5- زن و شوهر اگر یکدیگر را بخواهند در کلبه ی خرابه هم زندگی می‌کنند. (ضرب المثل آلمانی)\n6- شوهر ”مغز” خانه است و زن ”قلب” آن. (سیریوس)7- دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می‌دهد. (ضرب المثل ایتالیایی)8- در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه کن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق کن. (ضرب المثل آذربایجانی)9- برا ی یافتن زن می‌ارزد که یک کفش بیشتر پاره کنی. (ضرب المثل چینی)10- تاک را از خاک خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب کن. (ضرب المثل چینی)11- اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شکمش را در دست بگیر. (ضرب المثل اسپانیایی)12- اگر زنی خواست که تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج کن اما پولت را از او دور نگه دار. (ضرب المثل ترکی)13- ازدواج مثل یک هندوانه است که گاهی خوب می‌شود و گاهی هم بسیار بد. (ضرب المثل اسپانیایی)14- ازدواج، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است. (ضرب المثل فرانسوی)15- ازدواج کردن و ازدواج نکردن هر دو موجب پشیمانی است. (سقراط)16- ازدواج مثل اجرای یک نقشه جنگی است که اگر در آن فقط یک اشتباه صورت بگیرد جبرانش غیر ممکن خواهد بود. (بورنز)17- ازدواجی که به خاطر پول صورت گیرد، برای پول هم از بین می‌رود. (رولاند)18- ازدواج همیشه به عشق پایان داده است. (ناپلئون)19- با زنی ازدواج کنید که اگر ”مرد” بود، بهترین دوست شما می‌شد. (بردون)20- مردانی که می‌کوشند زن ها را درک کنند، فقط موفق می‌شوند با آنها ازدواج کنند. (بن بیکر)21- ازدواج بیشتر از رفتن به جنگ”شجاعت”می‌خواهد. (کریستین)\n22 – با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی کن. (ضرب المثل آلمانی) 23 – هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی‌کند. (ضرب المثل اسکاتلندی)\n24- من تنها با مردی ازدواج می‌کنم که عتیقه شناس باشد تا هر چه پیرتر شدم، برای او عزیزتر باشم. (آگاتا کریستی)\n25- هر چه متأهلان بیشتر شوند، جنایت ها کمتر خواهد شد. (ولتر)\nComments () ماجرای خواندنی هیچ چیزی بی دلیل نیست\nby: یسنا ماجرای خواندنی هیچ چیزی بی دلیل نیست\n" داستان کوتاه حکمت خدا یک داستان زیبای واقعی که به ما می آموزد هیچ رویدادی بی دلیل نیست . کشیش تازه کار و همسرش برای نخستین ماموریت و خدمت خود کـه بازگشایی کلیسایی در حومه بروکلین ( شهر نیویورک ) بود در اوایل ماه کتبر وارد شهر شدند . زمانی که کلیسا را دیدند ، دلشان از شور و شوق آکنده بود . کلیسا کهنه و قدیمی بود و به تعمیرات زیادی نیاز داشت . دو نفری نشستند و برنامه ریزی کردند تا همه چیز برای شب کریسمس یعـنـی 24 دسامبر آماده شود . کمی بیش از دو ماه برای انجام کار ها وقت داشتند . کشیش و همسرش سخت مشغول کار شدند . دیوار ها را با کاغذ دیواری پوشاندند . جاهایی را که رنگ لازم داشت ، رنگ زدند و کار های دیگری را که باید می کردند ، انجام دادند . روز 18 دسامبر آنها از برنامه شان جلو بودند و کـارها تقریباً رو به پایان بود . روز 19 دسامبر باران تندی گرفت که دو روز ادامه داشت . روز 21 دسامبر پس از پایان بارندگی ، کشیش سری به کلیسا زد ، وقتی وارد تـالار کلیسا شد ، نزدیک بود قلب کشیش از کار بیافتد . سقف کلیسا چکه کـرده بود و در نتیجه بخش بزرگی از کاغذ دیواری به اندازه ای حدود 6 متر در 5/2 متر از روی دیوار جلویی و پشت میز موعظه کنده شده و سوراخ شده بود . کشیش در حالی که همه خاکروبه های کف زمین را پاک می کرد ، با خود اندیشید که چاره ای جز به عقب انداختن برنامه شب کریسمس ندارد . در راه بازگشت به خانه دید که یکی از فروشگاه های محلّه ، یک حـراج خیریه برگزار کرده است . کشیش از اتومبیلش پیاده شد و به سراغ حـراج رفت .\nموسیقی و روح حکمفرما بر کلیسا فوق العاده بود . در پایان برنامه و هنگام خداحافظی ، کشیش و همسرش با یکایک میهمانان دست داده و خدا نگهدار گفتند ، بسیاری از آنها گفتند که بازهـم بـه کلیسا خواهند آمد . وقتی کشیش به درون تالار نیایش برگشت مرد سالمندی را که در نزدیکی کلیسا زندگی می کرد ، دید که هنوز روی نیمکت نشسته است . مرد از کشیش پرسید کـه این رومیزی را از کجا گرفته اید ؟ و سپس برای کشیش شرح داد که همسرش سال ها پیش در اتریش که رومیزی درست شبیه به این درست کرده بود و شگفت زده بود که چگونه ممکن است دو رومیزی عیناً شکل هم باشند . مرد به کشیش گفت که چگونه توسط نازی ها دستگیر و زندانی شده و هرگز نتوانسته همسر گم شده اش پیدا کند . پس از شنیدن این سخنان ، کشیش به مرد گفت : اجازه بدهید با ماشین دوری بزنیم و با هم گفت و گویی داشته باشیم . سپس او را سوار اتومبیل کرد و به جزیره استاتن و خانه زنی که سه روز پیش او را دیده بود ، برد . کشیش به مرد کمک کرد تا از پله های ساختمان سه طبقه بالا برود و وقتی جلوی در آپارتمان زن رسید ، زنگ در را به صدا درآورد . وقتی زن در را باز کرد ، صحنه دیدار دوباره زن و شوهر پس از سال ها وصف ناشدنی بود ... آنچه خواندید یک داستان واقعی بود که توسط کشیش راب رید گزارش شده است.\nComments () اعمال ماه مبارک رجب\nby: یسنا اعمال ماه مبارک رجب\nفضیلت و اعمال ماه مبارک رجب ماه رجب و ماه شعبان و ماه رمضان شرافت زیادی دارند و در فضیلت آنها روایات بسیاری وارد شده است. از حضرت رسول (صلى الله علیه و آله) روایت شده که: ماه رجب ماه بزرگ خدا است و ماهى در حرمت و فضیلت به آن نمىرسد و جنگیدن با کافران در این ماه حرام است و رجب ماه خدا است و شعبان ماه من است و ماه رمضان ماه امت من است کسى که یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد، موجب خشنودى خدای بزرگ می‌گردد و غضب الهى از او دور می گردد و درى از درهاى جهنم بر روى او بسته گردد. از حضرت موسى بن جعفر(علیهماالسلام) روایت شده است که: هر کس یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد، آتش جهنم یک سال، از او دور شود و هر کس سه روز از آن را روزه بگیرد بهشت بر او واجب می گردد.و همچنین فرمود که: رجب نام نهرى است در بهشت که از شیر سفیدتر و از عسل شیرینتر است. هر کس یک روز از رجب را روزه بگیرد البته از آن نهر بیاشامد. از امام صادق(علیه السلام) روایت است که حضرت رسول اکرم( صلى الله علیه و آله) فرمود که: ماه رجب ماه استغفار امت من است پس در این ماه بسیار طلب آمرزش کنید که خدا آمرزنده و مهربان است و رجب را "أصب" مىگویند زیرا که رحمت خدا در این ماه بر امت من بسیار ریخته مىشود پس بسیار بگوئید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ». ابن بابویه از سالم روایت کرده است که گفت: در اواخر ماه رجب که چند روز از آن مانده بود، خدمت امام صادق(علیه السلام)رسیدم. وقتی نظر مبارک آن حضرت بر من افتاد فرمود که آیا در این ماه روزه گرفتهاى؟ گفتم نه والله اى فرزند رسول خدا. فرمود که آنقدر ثواب از تو فوت شده است که قدر آن را به غیر از خدا کسى نمىداند به درستى که این ماهى است که خدا آن را بر ماه‌هاى دیگر فضیلت داده و حرمت آن را عظیم نموده و گرامی داشتن روزه دار را در این ماه بر خود واجب گردانیده است. پس گفتم یابن رسول الله اگر در باقیمانده این ماه روزه بدارم آیا به بعضى از ثواب روزهداران آن نائل مىگردم؟ فرمود: اى سالم هر کس یک روز از آخر این ماه را روزه بدارد خدا او را ایمن گرداند از شدت سکرات مرگ و از هول بعد از مرگ و از عذاب قبر و هر کس دو روز از آخر این ماه را روزه بگیرد از صراط به آسانى بگذرد و هر کس سه روز از آخر این ماه را روزه بگیرد ایمن گردد از ترس بزرگ روز قیامت و از شدت‌ها و هول‌هاى آن روز و برات بیزارى از آتش جهنم به او عطا کنند. و بدان که براى روزه ماه رجب فضیلت بسیار وارد شده است و روایت شده که اگر شخصی قادر بر آن نباشد هر روز صد مرتبه این تسبیحات را بخواند تا ثواب روزه آن را دریابد: سُبْحَانَ الْإِلَهِ الْجَلِیلِ سُبْحَانَ مَنْ لا یَنْبَغِى التَّسْبِیحُ إِلا لَهُ سُبْحَانَ الْأَعَزِّ الْأَکْرَمِ سُبْحَانَ مَنْ لَبِسَ الْعِزََّ وَ هُوَ لَهُ أَهْلٌ .اعمال مشترک ماه مبارک رجباینها اعمالی است که انجام دادن آنها متعلق به همه ماه است و اختصاصى به روز معینی ندارد و آن چند مورد است : 1- در تمام ایام ماه رجب دعای ذیل را که روایت شده امام زین العابدین(علیه السلام) در حجر در غره خواندند، خوانده شود:"یَا مَنْ یَمْلِکُ حَوَائِجَ السَّائِلِینَ وَ یَعْلَمُ ضَمِیرَ الصَّامِتِینَ لِکُلِّ مَسْأَلَةٍ مِنْکَ سَمْعٌ حَاضِرٌ وَ جَوَابٌ عَتِیدٌ اللَّهُمَّ وَ مَوَاعِیدُکَ الصَّادِقَةُ وَ أَیَادِیکَ الْفَاضِلَةُ وَ رَحْمَتُکَ الْوَاسِعَةُ فَأَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّىَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَقْضِىَ حَوَائِجِى لِلدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ إِنَّکَ عَلَى کُلِّ شَىْءٍ قَدِیرٌ ." 2- دعایی را که از امام صادق(علیه السلام) روایت شده، خوانده شود: «خَابَ الْوَافِدُونَ عَلَى غَیْرِکَ وَ خَسِرَ الْمُتَعَرِّضُونَ إِلا لَکَ وَ ضَاعَ الْمُلِمُّونَ إِلا بِکَ وَ أَجْدَبَ الْمُنْتَجِعُونَ إِلا مَنِ انْتَجَعَ فَضْلَکَ بَابُکَ مَفْتُوحٌ لِلرَّاغِبِینَ وَ خَیْرُکَ مَبْذُولٌ لِلطَّالِبِینَ وَ فَضْلُکَ مُبَاحٌ لِلسَّائِلِینَ وَ نَیْلُکَ مُتَاحٌ لِلْآمِلِینَ وَ رِزْقُکَ مَبْسُوطٌ لِمَنْ عَصَاکَ وَ حِلْمُکَ مُعْتَرِضٌ لِمَنْ نَاوَاکَ عَادَتُکَ الْإِحْسَانُ إِلَى الْمُسِیئِینَ وَ سَبِیلُکَ الْإِبْقَاءُ عَلَى الْمُعْتَدِینَ اللَّهُمَّ فَاهْدِنِى هُدَى الْمُهْتَدِینَ وَ ارْزُقْنِى اجْتِهَادَ الْمُجْتَهِدِینَ وَلا تَجْعَلْنِى مِنَ الْغَافِلِینَ الْمُبْعَدِینَ وَ اغْفِرْ لِى یَوْمَ الدِّینِ .» 3- از امام صادق (علیه السلام) روایت شده که در ماه رجب این خوانده شود:«اللَّهُمَّ إِنِّى أَسْأَلُکَ صَبْرَ الشَّاکِرِینَ لَکَ وَ عَمَلَ الْخَائِفِینَ مِنْکَ وَ یَقِینَ الْعَابِدِینَ لَکَ اللَّهُمَّ أَنْتَ الْعَلِىُّ الْعَظِیمُ وَ أَنَا عَبْدُکَ الْبَائِسُ الْفَقِیرُ أَنْتَ الْغَنِىُّ الْحَمِیدُ وَ أَنَا الْعَبْدُ الذَّلِیلُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ امْنُنْ بِغِنَاکَ عَلَى فَقْرِى وَ بِحِلْمِکَ عَلَى جَهْلِى وَ بِقُوَّتِکَ عَلَى ضَعْفِى یَا قَوِىُّ یَا عَزِیزُ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الْأَوْصِیَاءِ الْمَرْضِیِّینَ وَ اکْفِنِى مَا أَهَمَّنِى مِنْ أَمْرِ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةِ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ.»قابل توجه است که ادعیه دیگری نیز برای این ماه عزیز ذکر شده است که می‌توانید به مفاتیح الجنان مبحث اعمال ماه رجب رجوع نمایید .4- از حضرت رسول اکرم(صلى الله علیه و آله) روایت شده که: هر کس در ماه رجب صد مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیکَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» و آن را به صدقه ختم فرماید حق تعالى براى او به رحمت و مغفرت و کسى که چهار صد مرتبه بگوید بنویسد براى او اجر صد شهید عطا فرماید.5- از نبی مکرم اسلام روایت است: کسى که در ماه رجب هزار مرتبه "لا إِلَهَ إِلا اللهُ" بگوید خداوند عز و جل براى او صد هزار حسنه عطا کند و براى او صد شهر در بهشت بنا فرماید .6- روایت است کسى که در رجب در صبح هفتاد مرتبه و در شب نیز هفتاد مرتبه بگوید: "أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ" و پس از اتمام ذکر، دست‌ها را بلند کند و بگوید: "اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِى وَ تُبْ عَلَىَّ" اگر در ماه رجب بمیرد خدا از او راضى باشد و به برکت ماه رجب، آتش او را مس نکند . 7- در کل این ماه هزار مرتبه ذکر: أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثَامِ " گفته شود؛ تا خداوند رحمان او را بیامرزد .8- سید بن طاووس در اقبال از حضرت رسول اکرم(صلى الله علیه و آله) فضیلت بسیاری براى خواندن سوره قل هو الله أحد نقل کرده است که ده هزار مرتبه یا هزار مرتبه یا صد مرتبه در این ماه تلاوت شود. و نیز روایت کرده که هر کس در روز جمعه ماه رجب صد مرتبه سوره قل هو الله أحد را بخواند براى او در قیامت نورى شود که او را به بهشت بکشاند. 9- سید بن طاووس از حضرت رسول اکرم(صلى الله علیه و آله) روایت کرده که: هر کس در روز جمعه ماه رجب، مابین نماز ظهر و عصر، چهار رکعت نماز بگزارد و در هر رکعت حمد یک مرتبه و آیة الکرسى هفت مرتبه و قل هو الله أحد پنج مرتبه بخواند، و سپس ده مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ» حق تعالى براى او از روزى که این نماز را گزارده تا روزى که بمیرد هر روز هزار حسنه به او عطا فرماید، و او را به هر آیه‌ای که خوانده شهرى در بهشت از یاقوت سرخ و به هر حرفى قصرى در بهشت از دُرّ سفید دهد و تزویج فرماید او را حورالعین و از او راضى شود .10- سه روز از این ماه را که پنجشنبه و جمعه و شنبه باشد روزه گرفته شود. زیرا که روایت شده هر کس در یکى از ماه‌هاى حرام، این سه روز را روزه بدارد حق تعالى براى او ثواب نهصد سال عبادت بنویسد. 11- از حضرت رسول اکرم(صلی الله علیه و آله) روایت شده است که: هر کس در یک شب از شب‌هاى ماه رجب ده رکعت نماز به این نحو که در هر رکعت حمد و قل یا ایها الکافرون یک مرتبه و توحید سه مرتبه بخواند، خداوند گناهان او را می‌آمرزد. روز اول رجب این روز، روز شریفى است و برای آن چند عمل ذکر شده است: 1- روزه . روایت شده که حضرت نوح (علیه السلام) در این روز به کشتى سوار شد و به کسانى که همراه او بودند امر فرمود روزه بگیرند که هر کس این روز را روزه بگیرد، آتش جهنم یک سال از او دور شود .2- غسل . 3- زیارت امام حسین علیه السلام. از امام جعفر صادق(علیه السلام) روایت شده است که: هر کس امام حسین (علیه السلام) را در روز اول رجب زیارت کند، خداوند او را بیامرزد. البته قابل ذکر است که زیارت از راه دور هم مورد قبول است ان شاء الله.التماس دعابرگرفته از مفاتیح الجنان\nComments () غذاهای خوب برای لاغر شدن\nby: یسنا غذاهای خوب برای لاغر شدن محققان می گویند مواد غذایی مانند عدس که به کندی انرژی رها می کنند بیش از غذاهایی که بسرعت قند را وارد جریان خون یم کنند در کاهش وزن موثرند.پس از صرف غذا بدن آن را به اجزاء تشکیل دهنده اش می شکند و یکی از این اجزاء قند خواهد بود. میزان شکسته شدن غذاهای مختلف متفاوت است.برای مثال رها شدن قند عدس طولانی مدت است در حالیکه نان سفید به طور ناگهانی و بسرعت قند را رها کرده وارد جریان خون می کند.این نوع غذاها که قندشان بسرعت وارد خون می شود با ویژگی شاخص گلیسمیک یا قندی بالا شناخته می شوند و برعکس غذاهایی که قندشان دیر آزاد می شود شاخص گلیسمیک پایینی دارند.بنابراین محققان معتقدند افراد با مصرف غذاهای که شاخص گلیسمی پایین تری دارند سریع تر وزن از دست می دهند. از اینرو شاخص گلیسمی پایین بویژه برای افراد چاق اهمیت دارد.به نظر می رسد تا زمانی که غذاهای مورد مصرف شاخص گلیسمی پایینی داشته باشند ، دنبال کردن یک رژیم غذایی حاوی این نوع غذاها بهتر از محدود کردن تنوع غذایی باشد\nComments () چرا مغزتان به استراحت نیاز دارد؟\nby: یسنا چرا مغزتان به استراحت نیاز دارد؟ آخرین مسافرتتان را یادتتان نمی آید؟ بدانید که تنها نیستید. اکثریت قریب به اتفاق ایرانی ها به اندازه کافی برای استراحت و برطرف کردن خستگی هایشان وقت نمی گذارند.ما به مسافرت نیاز داریم. مسافرت انرژی از دست رفته را دوباره به شما برمی گرداند و باعث می شود موثرتر و کارامدتر باشید. مشکل اینجاست که خیلی از مسافرت هایی که ما این روزها می رویم، واقعاً مسافرت به حساب نمی آیند.ما ایرانی ها جمیعاً از مشکلی به نام "اختلال کمبود مسافرت" رنج می بریم و حتی قبول هم نمی کنیم که دچار چنین مشکلی هستیم. ما ایرانی ها علیرغم وقت زیادی که برای کار کردن می گذاریم، به اندازه کافی مسافرت نمی رویم. متوسط مسافرت در کشور ما سه تا چهار روز است. و طبق تحقیقات اخیر امسال فقط یکی از هر هفت نفر ایرانی به مسافرت رفته است.مشکل اینجاست که از این زمان کمی که به مسافرت اختصاص می دهیم نمی توانیم بهره کافی ببریم. برای برطرف کردن خستگی ها به زمان بیشتری نیاز هست. باید به مدت کافی از منابع تولید استرس دور باشید تا به فکر و جسمتان استراحت بدهید. حداقل باید دو هفته به بدنتان فرصت بدهید تا دوباره به حالت نرمال برگردد.اما هربار بیشتر از یک هفته وقت پیدا کردن برای مسافرت خیلی سخت است مخصوصاً در وضعیت کار امروز. همه باید از کارفرمای خود مرخصی را گدایی کنند. بیشتر وقت ها هم خودشان از مرخصی گرفتن با وجود آنهمه کار احساس گناه می کنند و مسافرت به نظرشان روا نیست.این روزها در کشور ما خیلی از مردها دو یا سه شغله شده اند و اکثر شاغلینمان برای اضافه کار ساعت های بسیار بیشتری در محل کار خودمی مانند. کار کردن بیشتر از 48 ساعت در هفته میزان استرس را دوبرابر می کند و فرد را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد.این باور که اروپایی ها و امریکایی ها افراد تنبلی هستند و مثل ما کار نمی کنند کاملاً اشتباه است. مسئله اینجاست که آنها در زمان کمتر کار بیشتری انجام می دهند. اما اینجا مدیران تصور می کنند که باید همه کارمندانشان همیشه پشت میزهایشان باشند، درغیراینصورت شرکت جلو نخواهد رفت. اضافه کار هم بازده چندانی ندارد چون حاصل مغز خسته است. تحقیقات بسیاری نشان می دهند که خیلی از ما به خاطر کار زیاد دچار کم خوابی هستیم.و واقعیت این است که هر زمانی که افراد برای مسافرت می گذارند باز هم کارشان و فکر کارشان را هم با خودشان به مسافرت می برند. مسئله فقط لپ تاپ نیست. مشکل این طرز تفکر است که اکثریت دارند و می خواهند ببینند در طول روز چقدر کار انجام می دهند یا چند جا را می توانند بازدید کنند.قبل از اینکه بارو بنه سفرتان را ببندید، باید یکسری باروبندیل را خالی کنید. لیستی از وسایلی تهیه کنید که این مدت نباید به هیچ وجه کاری با آنها داشته باشید مثل نگرانی های کاری، رئیستان، پیشرفت شغلی، لپ تاپ ها، تلفن های همراه و .... اینها را تا موقع برگشتن از مسافرت کنار بگذارید.وقتی این وسایل را خانه می گذارید و می روید، به احساس گناهتان برای مسافرت رفتن اضافه می شود. باید مقیاس سنجش بازده کار را هم کنار بگذارید و یادتان باشد که فقط باید خوش بگذرانید.در زیر به چند توصیه اشاره می کنیم:• به علایقتان توجه کنید و مسافرتتان را حول کارها و فعالیت هایی تنظیم کنید که دوست دارید.• یاد بگیرید که چطور باید بدون هیچ هدف دیگری به سفرهای اکتشافی بروید.• به همراه یک دوست برای شام بیرون بروید.• کلاه فرزندتان را سرتان بگذارید و مثل او بازی کنید.سفر بخیر!منبع: http://www.mardoman.net/خ منبع : rasekhoon.net\nComments () گیاهان موثر در کاهش چربی خون و لاغری\nby: یسنا گیاهان موثر در کاهش چربی خون و لاغری وزن ایده آل (که یکی از راه های به دست آوردن آن محاسبه BMI است اما در نهایت به شخص و توان بدنی او باز می گردد) یکی از آمال بسیاری از مردم است. بسیاری دختران و زنان امروز بنا به سلیقه خود یا نظر دیگران سعی در لاغر کردن خود دارند که اغلب از طریق اعمال رژیم های سخت و پرهیز از مواد غذایی ضروری برای بدن که در یک ترکیب غذایی ایده آل و یا لازم برای بدن بایستی حضور داشته باشند به بدن خود از سوی دیگر صدمه می زنند.\nنویسنده : مهدی وزیریان(وبلاگ )mahdivazirian.persianblog.ir\nComments () داستان جذابیت\nby: یسنا داستان جذابیت\nدختر دانش آموزی صورتی زشت داشت . دندان هایی نامتناسب با گونه هایش ، موهای کم پشت و رنگ چهره ای تیره . روز اولی که به مدرسه جدیدی آمد ، هیچ دختری حاضر نبود کنار او بنشیند . نقطه مقابل او دختر زیبارو و پولداری بود که مورد توجه همه قرار داشت . او در همان روز اول مقابل تازه وارد ایستاد و از او پرسید :‘میدونی زشت ترین دختر این کلاسی ؟ ‘یک دفعه کلاس از خنده ترکید …بعضی ها هم اغراق آمیزتر می خندیدند . اما تازه وارد با نگاهی مملو از مهربانی و عشق در جوابش جمله ای گفت که موجب شد در همان روز اول، احترام ویژه ای در میان همه و از جمله من پیدا کند :‘ اما بر عکس من ، تو بسیار زیبا و جذاب هستی . ‘او با همین یک جمله نشان داد که قابل اطمینان ترین فردی است که می توان به او اعتماد کرد و لذا کار به جایی رسید که برای اردوی آخر هفته همه می خواستند با او هم گروه باشند .او برای هر کسی نام مناسبی انتخاب کرده بود . به یکی می گفت چشم عسلی و به یکی ابرو کمانی و … . به یکی از دبیران ، لقب خوش اخلاق ترین معلم دنیا و به مستخدم مدرسه هم محبوب ترین یاور دانش آموزان را داده بود . آری ویژگی برجسته او در تعریف و تمجید هایش از دیگران بود که واقعاً به حرف هایش ایمان داشت و دقیقاً به جنبه های مثبت فرد اشاره می کرد . مثلاً به من می گفت بزرگترین نویسنده دنیا و به خواهرم می گفت بهترین آشپز دنیا ! و حق هم داشت . آشپزی خواهرم حرف نداشت و من از این تعجب کرده بودم که او توی هفته اول چگونه این را فهمیده بود .سالها بعد وقتی او به عنوان شهردار شهر کوچک ما انتخاب شده بود به دیدنش رفتم و بدون توجه به صورت ظاهری اش احساس کردم شدیداً به او علاقه مندم .5 سال پیش وقتی برای خواستگاری اش رفتم ، دلیل علاقه ام را جذابیت سحر آمیزش می دانستم و او با همان سادگی و وقار همیشگی اش گفت :‘برای دیدن جذابیت یک چیز ، باید قبل از آن جذاب بود ! ‘در حال حاضر من از او یک دختر سه ساله دارم . دخترم بسیار زیبا ست و همه از زیبایی صورتش در حیرتند .روزی مادرم از همسرم سؤال کرد که راز زیبایی دخترمان در چیست ؟همسرم جواب داد :‘من زیبایی چهره دخترم را مدیون خانواده پدری او هستم . ‘و مادرم روز بعد نیمی از دارایی خانواده را به ما بخشید .\nComments () مرگ های عجیب و شگفت انگیز دنیا\nby: یسنا .\nمرگ های عجیب و شگفت انگیز دنیا 1) آرنولد بنت:داستان نویس انگلیسی (\nبرگرفته از میعادگاه:www.miadgah.ir ۱۸۶۷،۱۹۳۱) وی برای آنکه ثابت کند آب شهر پاریس از نظر بهداشتی کاملا سالم است، یک لیوان از آن را خورد و در اثر تیفوئید ناشی از آن در گذشت!۲) آگاتوکلس:خودکامه سراکیوز (۳۶۱، ۲۸۹ ق.م) در اثر قورت دادن خلال دندان خفه شد.۳) آلن پینکرتون:موسس آژانس کارآگاهی آمریکا (۱۸۱۹، ۱۸۸۴) هنگام نرمش صبحگاهی به زمین خورد و زبانش لای دندان ماند و زخم شد و در اثر قانقاریای ناشی از این زخم درگذشت.۴) آیزادورا دانکن:رقاص آمریکایی (۱۸۷۸، ۱۹۲۷) هنگامی که در اتومبیل بود، شال گردن بلندش به چرخ عقب اتومبیل گیر کرد و گردنش شکست و خفه شد.۵) اسکندر کبیر:پادشاه مقدونی (۳۵۶ ،۳۲۳ ق.م) به دنبال دو روز میگساری و عیاشی در اثر تب درگذشت.۶) الکساندر:پادشاه یونان که یک میمون خانگی گازش گرفت و در اثر عفونت خون در گذشت.۷) تامس آت وی:نمایشنامه نویس انگلیسی (۱۶۵۲، ۱۶۸۵) مرد فقیری بود. به دنبال روزها گرسنگی سرانجام یک گیته به دست آورد و با آن یک دست گوشت خرید و از شدت ولع همان لقمه دهان پرکن اول گلو گیرش شد و خفه اش کرد!۸) تامس می:مورخ انگلیسی که بر اثر بلعیدن غذای زیادی، خفه شد.۹) جان وینسون:ماجرا جوی بریتانیا (۱۵۵۷، ۱۶۲۹) وی در ۷۲ سالگی از اسب به زمین افتاد و میخی وارونه بر زمین افتاده بود، در سرش فرو رفت.۱۰) جروم ناپلئون بناپارت: آخرین بناپارت آمریکایی (۱۸۷۸، ۱۹۴۵) در سنترال پارک نیویورک، پایش به زنجیر سگ زنش گرفت و افتاد و در اثر زخم های حاصله در گذشت.۱۱) جورج دوک کلارنس:به دستور برادرش ریچارد سوم در خمره شراب خفه شد.۱۲) جیمز داگلاس ارل مورتون:(۱۵۲۵،۱۵۸۱) بوسیله دستگاهی شبیه گیوتین که خودش آن را به اسکاتلندیان معرفی کرده بود، سر بریده شد.۱۳) رودولفونی یرو:ژنرال مکزیکی (۱۸۸۰، ۱۹۱۷) اسبش در شن روان گرفتار شد و سنگینی طلاهایی که به همراه داشت باعث فرو رفتن به درون ماسه شد.۱۴) زئوکسیس:نقاش یونان (قرن پنجم ق.م) به تصویری که از یک ساحره پیر کشیده بود آنقدر خندید که یکی از رگ هایش پاره شد و مرد!۱۵) ژراردونرال:نویسنده فرانسوی (۱۸۰۸ ،۱۸۵۵) با بند پیشبند، خود را از تیر چراغ برق خیابان حلق آویز کرد.۱۶) فرانسیس بیکن:(۱۵۶۱،۱۶۲۶) براثر گرفتاری در یک سرمای ناگهانی گرفتار شد و درگذشت.۱۷) فالک فیتز وارن چهارم:بارون انگلیسی (۱۲۳۰، ۱۲۶۴) در بازگشت از یک جنگل، اسبش در باتلاق افتاد و فالک که زره پوشیده بود، در درون زره اش خفه شد.۱۸) کلادیوس اول:امپراتور روم (۵۴ ب م. ۱۰ ق.م) با یک پر آغشته به سم خفه شد. ۱۹) کنت اریک مگنوس آندرئاس هرس ستنبورگ۱۸۶۰، ۱۸۹۵)این انگلیسی در اثر خشم ناشی از مستی، با سیخ بخاری به دوستش حمله کرد، اما خودش توی بخاری افتاد و سوخت.۲۰) گریگوری یفیموویچ راسپوتین:(۱۸۷۱،۱۹۱۶) وزنه ای به بدنش بستند و در رود نوا غرقش کردند.۲۱) لایونل جانسن:شاعر انگلیسی (۱۸۶۷ ،۱۹۰۲) از روی چهارپایه پشت بار به زمین افتاد و در اثر زخمهای حاصله در گذشت.۲۲) لنگی کالیر:کلکسیونر آمریکایی (۱۸۸۶،۱۹۴۷) در خانه خود و در تله ای مهلک درگذشت. تله را برای دستگیری دزدان کار گذاشته بود.۲۳) مارکوس لیسینیوس کراسوس:سیاستمدار رومی( ۱۱۵، ۵۳ ق.م) این رهبر بدنام و صراف رمی به دست سربازان پارتی با ریختن طلای مذاب در حلقش درگذشت.۲۴) هنری اول:پادشاه انگلیسی (۱۰۶۸،۱۱۳۵) در اثر افراط در خوردن مارماهی دچار ناراحتی روده شد و مرد.۲۵) یوسف اشماعیلو:(کشتی گیر ترک) بر اثر سنگینی طلاهایی که به کمرش بسته بود در دریا غرق شد. چون نتوانست به راحتی شنا کند.\nComments () حفظ تناسب اندام در شیردهی\nby: یسنا حفظ تناسب اندام در شیردهی\nاغلب خانم ها در دوران بارداری یا حتی قبل از آن، وقتی به شیردهی فکر می کنند، بلافاصله نگران به هم خوردن فرم سینه خود می شوند و حتی ترجیح می دهند از دادن شیر به کودک خود صرف نظر کنند، ولی در عوض اندامی زیبا داشته باشند. البته حفظ اندام زیبا از دوران های قدیم تا حال مورد توجه بوده و این احساس را هرگز نمی توان منکر شد، اما به خانم هایی که تصمیم به بچه دار شدن دارند توصیه می کنیم کمی عمیق تر و با احساس مادرانه بیشتری به این مساله نگاه کنند و بدانند که در بدو تولد پس از خدا، آغوش مادر تنها پناه امن کودک است. پس چرا کودک خود را از داشتن این احساس آرامش روحی و جسمی محروم کنیم. با چاره اندیشی و استفاده از روش های صحیح مثل ورزش کردن و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد در طی بارداری، تا اندازه زیادی این مشکل به ظاهر لاینحل برطرف می شود.\nمادری که به کودکش شیر می دهد، باید احساس مهم بودن کند و با این دیدگاه که این کار در این دوران از شخص دیگری بر نمی آید به اهمیت این موضوع پی ببرد، زیرا نشستن کنار کودک و به دست گرفتن شیشه شیر را هر فرد دیگری به غیر از مادر می تواند انجام دهد. رابطه ای که در این دوران بین مادر و کودک ایجاد می شود، رابطه ای عمیق خواهد بود که اثرات آن حتی تا بزرگسالی کودک به خوبی دیده می شود. نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند، در برابر اغلب بیماری های ویروسی و باکتریایی مصونیت پیدا می کند؛ مثل اسهال، عفونت گوش و عفونت های دستگاه تنفسی(پنومونی و مننژیت)، چون شیرمادر نه تنها دربردارنده آنتی بیوتیک هایی است که از مادر منتقل شده، بلکه شامل آنتی بیوتیک هایی است که به صورت ترکیبی در شیر وجود دارند و از رشد صدها باکتری و ویروس جلوگیری می کند. همچنین طبق بررسی های انجام شده، تغذیه کودک از شیر مادر، نه تنها مانع از عفونت گوش میانی(که در سنین قبل از دبستان نسبتاً شایع است) می شود، بلکه از بیماری های مزمن دیگر مثل دیابت و آلرژی پیش گیری می کند. کودکان شیر مادر خوار در سنین دبستان IQ (بهره هوشی) بیشتری نسبت به کودکان شیر خشک خوار دارند و به طور نسبی IQ آن ها 8 نمره بیشتر است و داشتن همین 8 امتیاز بالا برای IQ رقم قابل توجهی محسوب می شود. شیردهی از لحاظ پزشکی فوایدی برای مادر دارد. طبق تحقیقات انجام شده، تولید طولانی مدت استروژن و هورمون های دیگر که در دوران شیردهی صورت می گیرد، باعث کاهش احتمال سرطان سینه و سرطان تخمدان(که معمولاً قبل از یائسگی صورت می گیرد) و کاهش پوکی استخوان و شکستگی سر استخوان ران(که در سنین بالا نسبتاً شایع است) می شود. بنابراین اغلب توصیه می شود که حتی شیردهی پس از یک سالگی، یعنی در سال های دوم و سوم زندگی کودک ادامه یابد. البته شیر مادر به تنهایی، یعنی بدون استفاده از شیر خشک توصیه می شود، چون مصرف هم زمان شیرمادر و شیرخشک باعث می شود شیر کمتری در سینه ها تولید شود که در این حالت ترشح هورمون ها تا حد مطلوب بالا نمی رود. ولی در صورتی که خانمی تمایل به شیردهی طولانی مدت نداشته باشد و حفظ اندام برایش مهم تر باشد، شیردهی به مدت 3 ماه ترجیح داده می شود و در صورت عدم تمایل مادر به شیردهی(که آن هم با توجه به مزایای فوق بعید به نظر می رسد) حتی اگر 2 روز اول زایمان شیر دهد بهتر از این است که اصلا شیری به کودکش ندهد.\n* اما، نکته مهم و کلید طلایی، ورزشی است که شروع آن حتی قبل از بارداری توصیه می شود: کف دو دست را طوری در هم قلاب کنید که فاصله ای بین آنها باشد، مثل اینکه بخواهید یک توپ پینگ پنگ را میان دو دست خود فشار دهید. ابتدا دست ها را مقابل صورت خود بگیرید و تا 10 بشمارید. سپس دست ها را به تدریج بالا بیاورید تا حدی که دست ها کاملا کشیده شده و بالای سر قرار گیرند. توجه کنید که هر چه دفعات تکرار این ورزش بیشتر باشد، بهتر نتیجه می گیرید. چون این ورزش به سفت شدن عضلات نگه دارنده پستان کمک می کند، به همین دلیل شروع آن قبل از بارداری توصیه می شود. در دوران شیردهی اگر وقت کمی دارید، می توانید هنگامی که کنار کودک هستید یا هنگام طبخ غذا، این ورزش را انجام دهید. بهتر است از هر فرصتی استفاده کنید تا این کار به صورت عادت درآید. مطمئن باشید با تکرار این ورزش در دراز مدت به نتیجه مطلوب می رسید(حداقل از 100 شماره در روز شروع کنید تا به 500 شماره برسید).\nباز هم تاکید می شود که ممکن است صد در صد فرم سینه به حالت اولیه بر نگردد، ولی طبق آمار معلوم شده، مادرانی که تمامی نکات فوق را با دقت و به طور کامل و مداوم تکرار کرده اند، در 80 تا 90 درصد موارد شکل سینه اشان به حالت اولیه باز گشته است. نسرین بصیری - کارشناس مامایی\nComments () هرم غذایی در دوران بارداری\nby: یسنا هرم غذایی در دوران بارداری\nمصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است:\nمیوه ها و سبزیجات محتوی ویتامین و املاح لازم برای بدن می باشند. فیبر درون آنها به هضم مواد غذایی کمک می کند. ویتامین C در بسیاری از میوه جات و سبزیجات یافت می شود که به جذب آهن کمک می کند و همچنین باعث سلامت بافت های بدن مادر و جنین می گردد. سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین A ، آهن و فولات می باشند. گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده)\nهویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کدو، نارنج، کلم، شلغم، چغندر ، گوجه فرنگی ، فلفل. گروه میوه جات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده)\n* نصف لیوان میوه تازه، کنسرو شده و یخ زده * یک چهارم لیوان میوه خشک شده\nغذاهای این گروه دارای مقدار زیادی پروتئین، ویتامین B و آهن می باشند. پروتئین برای رشد جنین به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری لازم و ضروری می باشد. منابع بسیار خوب پروتئین: گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ هستند. دیگر منابع آن حبوبات پخته (مانند نخود، سویا، لوبیای سفید و قرمز، عدس و نخود فرنگی) و آجیل و دانه ها (مانند تخمه آفتاب گردان، بادام، فندوق، بادام زمینی و کره بادام زمینی) می باشند.\n* نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل\n84 گرم سینه\n84 گرم سالمون\n1 عدد پخته\nاین غذاها منبع غنی از پروتئین، آهن و همین طور اسیدهای چرب امگا 3 می باشند. غذاهای دریایی برای رشد مغز جنین بسیار مفید هستند. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند، مادرانی که غذاهای دریایی مصرف نمی کنند، بعدها کودکشان توانایی کمتری در صحبت کردن دارد و دچار مشکلاتی در رفتار و ... خواهد شد. البته همیشه باید مواد غذایی را(هر چند مفید باشد) در حد متعادل مصرف کرد. لذا مصرف زیاد غذاهای دریایی نیز می تواند بر روی سیستم اعصاب جنین اثر بدی داشته باشد، زیرا برخی از ماهی ها و سخت پوستان آبزی، دارای مقداری جیوه می باشند. یکی از این ماهی ها، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.)\nدریافت روغن ماهی توسط مادر باردار، برای هماهنگی و عملکرد صحیح چشم کودک بسیار مهم است. گروه لبنیات\nمادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند. همچنین کلسیم به شکل گیری صحیح عضلات و سیستم عصبی کمک می کند. لازم به ذکر است، اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد. منابع کلسیم: لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، آب تره فرنگی، جوی دو سر، آلو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری.\n* 1 لیوان ماست * 56 گرم پنیر غذا\n415 میلی گرم\n306 میلی گرم\n275 میلی گرم\n260-200 میلی گرم\n84 گرم 181 میلی گرم\n1000-100 میلی گرم\nلبنیات یکی از غذاهایی است که حتما باید در برنامه غذایی زنان باردار موجود باشد. باید توجه کنید که محصولات لبنی غیر پاستوریزه را مصرف نکنید. بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا. " برای داشتن نوزاد سالم و چابک، باید رژیم غذایی مادر صحیح باشد."\nتمام مطالب برگرفته از سایت تبیان : www.tebian.net\nComments () مادران باردار این ها را نخورند!\nby: یسنا مادران باردار این ها را نخورند!\nبرای یک مادر باردار، این 9 ماه حاملگی ممکن است پُرچالش ترین ماه های زندگی باشد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می دهد که مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد که می خورد. روزنامه دیلی میل در مقاله جدیدی، فهرستی از خوردنی ها و نوشیدنی هایی را ارائه کرده که در دوران بارداری زنان باید از مصرف آن پرهیز کنند. محققان می گویند؛ در این زمان توجه و دقت به رژیم غذایی باید در راس تمام کارهای دیگر قرار گیرد.\n* در این دوره باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و کولاها خودداری شود. مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر می گذارد. نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده می کنند در معرض به دنیا آوردن نوزادان کم وزن قرار می گیرند. به همین خاطر توصیه می شود حتی الامکان از مقدار قهوه مصرفی در طول روز کاسته شود. * زنان باردار باید از مصرف زیاد مواد قندی خودداری کنند. * هم چنین مصرف غذاهای دریایی که حاوی مقادیر زیاد جیوه هستند (مانند ماهی دودی و ماهی تن) باید به شدت محدود شود.\n* هم چنین شیر غیرپاستوریزه می تواند حاوی نوعی باکتری باشد که از جفت عبور می کند و باعث بروز عفونت و مسمومیت خونی در جنین می‌شود. به همین علت، مادران باردار حتما باید از شیر پاستوریزه استفاده کنند. * هم چنین توصیه می شود که زنان در دوران بارداری باید تخم مرغ را در حالتی که سفیده و زرده آن کاملا پخته شده و سفت شده باشد مصرف کنند؛ چون مصرف خام آن زیان آور است. تمام مطالب برگرفته از سایت تبیان : www.tebian.net\nComments () آموزش چپ و راست از طریق بازی\nby: یسنا آموزش چپ و راست از طریق بازی\nخانواده و زندگی- تنظیم و تغییر برای تبیان : کهتری مطالب برگرفته از سایت تبیان: www.tebian.net Comments () تعلیمات بهداشتی رسول اکرم(ص)و ائمه(ع) در درمان بیماری ها\nby: یسنا تعلیمات بهداشتی رسول اکرم(ص)و ائمه(ع)\n1)امام صادق(ع):اگر حجامت را به پسین هنگام روز 1شنبه بیاندازید نیکوتراست زیرا درد کمتر میکشید و بیشتر سود میابید.\n2)امام کاظم(ع):در انوقت که خون شما در رگها طغیان کند به حجامت بپردازید.از قران کریم ایه الکرسی را بخوانید و خون بگیرید.\n3)امام علی النقی(ع):پس از حجامت انار شیرین بخورید.خون شما از جریان طغیانی خود باز خواهد ماند و انعقاد خواهد یافت.\n4)امام باقر(ع):برگ کاسنی و سرکه پس از حجامت سودمند است.\n5)امام علی(ع):شربتی از اب باران و عسل فراهم سازید و این شربت شفا بخش را بجای شراب بنوشید.\n6) امام باقر(ع):چه بسیار دردها را عمل جماع درمان کند که ان دردها جز با این عمل درمانی ندارد.\n7) امام علی(ع)به مردی که تب داشت فرمود:از سنجد استفاده کن این میوه ی شیرین رنج تب را از پیکرت خواهد برد.\n8) امام صادق(ع):نبات را با قند بسایید از این ساییده شیرین شربتی فراهم سازید تبدار چون از این شربت بنوشد صحت خود را بازیابد.\n9)امام کاظم(ع):عسل را با سیاه دانه بیامیزید و بگذارید تبدار از این مخلوط لذیذ 3 انگشت بدهان گذارد رنج تب از جانش فرو خواهد ریخت.\n10)رسول اکرم(ص):سیاه دانه جز مرگ برای هر دردی درمانی است.\n11)امام رضا(ع):سرکه ای که از شراب بدست میاید وقتی ناشتا اشامیده شود کرم های معده را فرو میریزد.\n12) رسول اکرم(ص):اگر مردم ارزش سنا را میدانستند در برابر هر یک مثقالش 2 مثقال طلا میپرداختند.\n13) امام علی(ع):تا درد چشم دارید بر پهلوی چپ مخوابید و خرما مخورید.\n14) امام صادق(ع):برای درد گلو هیچ دوایی سودمند تر از شیر نیست.\n15) امام علی النقی(ع):برای ان کسانی که لکه های پیس بر بدنشان اشکار شده خوردن چغندر و گوشت گاو پخته شده با هم سودمند است.\n16) امام باقر(ع):چون سپرز شما دردناک شود تره را در روغن بپزید و از ان بخورید ارام خواهید یافت.\n17) امام صادق(ع):گردو را بر روی اتش بگذارید تا مغزش کباب شود ان مغز بریان شده برای علاج پیچش شکم سودمند است.\n18) امام صادق(ع):جراه(گیاهی شبیه کرفس)را با اب سرد بخورید معده ی شما را تقویت خواهد کرد.\n19) امام کاظم(ع):برای درد لقوه(مرضی که در چهره انسان پیدا میشود و لب ودهان یا فک او کج میشود)5 مثقال از قرنفل را در شیشه ای بریزید و در انرا محکم با گل ببندید و بعد ان شیشه را توی افتاب بگذارید.اکر فصل تابستان باشد 1 روز و اگر زمستان باشد 2 روز این شیشه را در افتاب بگذارید و انگاه قرنفل ها را از شیشه بدر اورید و خوب بکوبید تا نرم شود.این ساییده را با اب باران خمیر کنید و روی موضع بمالید در این حالت باید به پشت خوابیده باشید.اندرد حتما برطرف خواهد شد.\n20) امام باقر(ع):از هلیله و بلیله و امله و فلفل و دارچین و زنجبیل6 مثقال و شقاقل و انیسون و خولنجان و دار فلفل به نسبت مساوی بردارید و بهم بکوبید و بعد انرا در روغن گاو بپزید.این معجون وقتی با عسل صاف کرده امیخته شود و هر روز بقدر فندقی از ان بخورند سنگ مثانه را بشکند.\n21)از معصوم(ص):خوردن تره رنج بواسیر را از بین خواهد برد.\n22) امام رضا(ع):هلیله زرد 1 مثقال خردل 2 مثقال عاقرقرحا 1 مثقال بردارید و بعد انرا بخوبی با هم بکوبید وهر صبح از این ساییده بر دندانهای خود بمالید و دهانتان را با همین ماده بشویید دهان شما را خوشبو و لثه های شما را پاکیزه و دندانهایتان را محکم خواهد ساخت بعلاوه طغیان بلغم را در مزاجتان فرو خواهد نشانید.\n23) امام باقر(ع):حمام ناشتا بلغم را تعدیل خواهد کرد.\n24) امام علی(ع):چون به بیماری تب دچار شدید گل بنفشه را با اب سرد بیامیزید و از این شربت گوارا بنوشید.شراره های تب در اندرون شما خاموش خواهد شد.زیرا سوای جراحت منشا تمام بیماریها اندرون اد میزاد است.\n25) امام صادق(ع):التهابهای درونی خود را با شیرینی که از شکر سفید و اب سرد و زلال تهیه میشود فرو نشانید.\n26) امام علی(ع):در فصل تابستان بیماران تبدار را با اب سرد حمام بدهید.\n27) امام علی النقی(ع):در مورد بیماران مالاریا یا نوبه :پالوده ای از عسل و زعفران به بیمار بخورانید سعی کنید که زعفران در ان بیشتر باشد ولی احتیاط کنید که در انروز غذای دیگری بیمار نخورد.\n28) امام صادق(ع):برای تبداران میوه ای سودمند تر از سیب نیست.\n29) امام کاظم(ع):چون به بیماری جرب دچار شوید از پای راست خون بگیرید و چندی به روغن بادام و ابی که از نهر میگذرد مداومت کنید طی این مدت از خوردن سرکه و ماهی بپرهیزید.\n30) امام صادق(ع):حجامت درد دندان را علاج میکند.\n31) امام علی(ع):شربتی که از اب باران و عسل تهیه شده باشد طغیان عسل را خواهد نشانید.\n32) امام باقر(ع):قدری از گل ارمنی بر روی اتش تفتیده کنند و به بیمار اسهال از ان بخورانند انقلاب درونیش ارام خواهد گرفت.\n33) امام باقر(ع):برای رفع سلسل البول از این 2 استفاده شود:اسفند را 6 بار با اب سرد و 1 بار با اب گرم بشویید و بعد در سایه خشکش کنید انگاه با روغن کنجد چربش کنید. این دارو شما را از ان عارضه ای که در مثانه شماست شفا خواهد داد "باذن الله تعالی"\n34) امام علی(ع):شیر و عسل مواد حیاتی را در نطفه تقویت میکند انانکه از نعمت فرزند محرومند سزاوار است از شیر و عسل بنوشند.\n35) امام صادق(ع):بر موضع کژدم گزیده نمک پاشند وان نمک را با انگشت تا انجا بمالند که اب شود و انگاه فرمودند اگر مردم میدانستند خاصیت نمک چیست هرگز به تریاق نیازمند نمیشدند.\n36) امام علی(ع):در طغیان بلغم دانه ی کندر را بجوید.بلغم در مزاج شما ارام خواهد یافت.


10 -2668\tby شتاب دهنده شتاب دهنده 425 Views\n۱- تاکتیک‌های قدیمی هنوز هم کارآمد هستند\nوقتی Ethan در سال ۲۰۱۰ کارش را در Yummly آغاز کرد، اغلب استارت‌آپ‌ها روی کانال‌های نوظهور بازاریابی مانند شبکه‌های اجتماعی و به‌کارگیری اپلیکیشن‌های جدید موبایل برای IOS و اندروید متمرکز شده بودند. در مقابل، Yummly کارش را با یک وب‌سایت شروع و روی سئو تمرکز کرد. این کار موفقیت چشمگیری به دنبال داشت و به‌سرعت آن‌ها را از رقیبانشان پیش انداخت.\n۲-از مزایای پلتفرم‌های مناسب استفاده کنید\nبیشتر شرکت‌ها برای بازاریابی روی بزرگ‌ترین کانال‌های موجود مانند گوگل، فیس‌بوک و پینترست متمرکز می‌شوند، اما خیلی از کسب‌و‌کار‌ها در زمینه کاری خود تأثیرگذاران ویژه‌ای دارند که فرصت‌های بی‌نظیری برای رشد آن‌ها فراهم می‌کنند. اگر شما یک پلت‌فرم غذا مثل Simply Recipes هستید، برای معرفی خود به فضاهایی مثل Yummly بروید که شما را در معرض دید میلیون‌ها کاربر علاقه‌مند به آشپزی قرار می‌دهد. اگر مثل Urban Outfitters در زمینه پوشاک فعالیت می‌کنید، به پلتفرم‌هایی مثل Wanelo با میلیون‌ها کاربر عاشق خرید لباس مراجعه کنید. Virality کانال بزرگی برای شبکه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های ارسال پیام است، اما در زمینه‌های غذا و ... کارایی خاصی ندارد. کانال‌هایی را انتخاب کنید که محصول شما را به مشتریان حیطه کاری خودتان معرفی کند.\n۳-روی همه کانال‌های موجود سرمایه‌گذاری نکنید\nوقتی روی تمامی کانال‌ها سرمایه‌گذاری نمی‌کنید، این فرصت را دارید که انرژی‌تان را متمرکز کرده و با مخاطبانتان ارتباط مؤثرتری برقرار کنید. معمولاً بیشتر ترافیک هدایت‌شده به سمت وب‌سایت شما تنها از طرف یک یا دو شبکه اجتماعی است. Ethan فکر می‌کرد به دلیل علاقه زیاد مردم به عکس گرفتن از غذاهایشان، فیس‌بوک و اینستاگرام ب منابع ایجاد ترافیک خوبی برای کسب‌و‌کار آن‌ها باشند؛ اما بعد از تست بازار معلوم شد که او درباره این موضوع اشتباه فکر می‌کرد. دو شبکه اجتماعی که حتی فکرش را هم نمی‌کرد، منبع ترافیک Yummly شدند: پینترست و توییتر.\n۴- از شبکه‌های کوچک‌تر استفاده کنید.\nدر فضای خرید، ممکن است شبکه‌هایی که شاید اسمشان را هم نشنیده باشید، در ایجاد بازار برای وب‌سایت شما تأثیر به سزایی داشته باشند، مثل Wanelo و Polyvore. Ethan توانست از طریق راه‌اندازی انجمن وبلاگ نویسان حوزه غذا، در مقابل شبکه‌های بزرگ اجتماعی همچون پینترست، تعداد زیادی کاربر جدید جذب کند.\n۵- در دیدرس باشید\nخیلی‌ها در سال‌های اخیر این نظریه را مطرح کرده‌اند که سئو دیگر اعتباری ندارد؛ اما این ادعا فرسنگ‌ها از واقعیت فاصله دارد. سئو همچنان یکی از قدرتمندترین کانال‌های بازاریابی است؛ بنابراین کلیدواژه‌های مناسب خود را انتخاب و از آن‌ها در تولید محتوای وب‌سایتتان استفاده کنید. سئوی خود را با استفاده از ابزارهایی همچون Search Metrics و Majestic SEO بهینه‌سازی کنید و مطمئن شوید که محتوای سایتتان بین کاربران به اشتراک گذاشته می‌شود؛ اما بدانید که در دیدرس موتورهای جستجو بودن به همین‌جا ختم نمی‌شود.\n۶- در استفاده از فناوری‌های جدید پیشرو باشید.\nاین روزها شاهد تحولات بسیار بزرگی در حوزه بازاریابی دیجیتال هستیم که به‌شدت تحت تأثیر پیشرفت چشمگیر در دستگاه‌های تلفن همراه قرار دارد. فناوری‌های جدیدی مانند *app indexing و **deep linking به کاربران امکان می‌دهند تا اپلیکیشن‌های تلفن همراه را راحت‌تر جستجو کنند. به‌عنوان‌مثال Spotlight Search جدید اپل و Google Now. با به‌کارگیری فناوری‌هایی ازاین‌دست شانس بالاتر رفتن رتبه سایت شما خیلی بیشتر می‌شود. البته مسلماً نیمی از این نوآوری‌ها موفق نخواهند بود، اما آن نیمه دیگر حتماً کارساز هستند. اگر جزو اولین کسانی باشید که فناوری‌های روز را به کار می‌گیرند، پیش از دیگران از مزیت‌های آن‌ها بهره خواهید برد.\n* قابلیت app indexing گوگل: این قابلیت نسبتاً تازه، گوگل را قادر می‌سازد اپلیکیشن‌ها و محتوای آن‌ها را نیز در نتایج جستجوی کاربر نمایش دهد.\n** قابلیت deep linking گوگل: یکی از امکاناتی است که اپل در اختیار توسعه‌دهندگان نرم‌افزارها گذاشته است و آن‌ها می‌توانند قسمتی از یک نرم‌افزار را به‌صورت اختصاصی لینک کنند تا وقتی کاربر درجایی دیگر بر روی آن لینک تپ می‌کند، مستقیماً به آن نرم‌افزار و دقیقاً همان قسمت در داخل نرم‌افزار منتقل شود.\nجدیداً گوگل، قابلیت app indexing خودش را با deep linking اپل ترکیب کرده و ازاین‌پس جستجوگر گوگل در مرورگر سافاری قادر است علاوه بر نمایش اپلیکیشن‌ها در نتایج جستجو، لینک‌های مستقیم به داخل آن‌ها را هم نمایش دهد.\n۷- «سلیقه ساز‌ها» را پیدا کنید\nدر اینترنت، افراد بسیاری وجود دارند که در حال تبدیل‌شدن به شخصیت‌هایی تأثیرگذار در زمینه کاری خودشان هستند. Ethan به این افراد لقب «سلیقه ساز» می‌دهد. این سلیقه سازها در مسیری حرکت می‌کنند که روزی به یک برند معتبر تبدیل خواهند شد. بسیاری از آن‌ها هم‌اکنون موردتوجه هستند و توان ایجاد علاقه و اشتیاق در بین دیگران را دارند؛ درنتیجه با تبلیغ برای محصول شما نزد طرفدارانشان می‌توانند بزرگ‌ترین حامیان شما باشند. Ethan این سلیقه سازهای کمتر شناخته‌شده را پیداکرده و در Yummly به آن‌ها کمک می‌کند تا برند خود را بسازند؛ در مقابل آن‌ها هم Yummly را به کاربرانشان معرفی و برایش تبلیغ می‌کنند. بدین‌صورت یک رابطه برد–برد برای هر دو طرف شکل می‌گیرد.\n۸- مشتریانتان را برای استفاده از مجموعه پلتفرم‌های خود ترغیب کنید\nEthan در زمینه صنایع غذایی فعالیت می‌کند. در این فضا، کاربران ممکن است روی لپ‌تاپشان یک دستور پخت را جستجو کنند، اما ناچارند که لیست خرید مواد لازم را روی موبایلشان درست کنند؛ سپس موقع آشپزی باید iPad خود را به آشپزخانه ببرند. وقتی کاربران شروع به استفاده از یک پلتفرم می‌کنند، مطمئن شوید که اپلیکیشن شما را روی تمامی ابزارهای دیجیتالشان دارند. در این صورت قادر خواهند بود تجربه‌ای بی‌نظیر از کاربرد مجموعه نرم‌افزارهای به‌هم‌پیوسته آشپزی داشته باشند.\n۹- به یک پلتفرم تبدیل شوید.\nفناوری‌های جدید مانند URX، ادغام اپلیکیشن‌ها با یکدیگر را تسهیل کرده و به کاربران کمک می‌کنند راحت‌تر از یک اپلیکیشن به دیگری بروند. اگر کاربری در Yummly دستور تهیه یک غذا را بخواند، به‌راحتی می‌تواند مواد لازم را از طریق *Instacart خریداری کند. اگر در روزنامه راجع به یک نوازنده بخوانید، می‌توانید به‌سادگی آهنگش را در **Spotify گوش دهید. از طریق Open Table می‌توانید در رستورانی که در گوگل مپ یافته‌اید، میز رزرو کنید.\nYummly هم ابزارک‌هایی (Widgets) ساخته که وبلاگ‌نویس‌ها می‌توانند موقع نوشتن دستور تهیه یک غذا، از آن‌ها استفاده کنند.\n* Instacart: یک اپلیکیشن مخصوص خرید قابل‌نصب بر روی IOS و اندروید.\n** نرم‌افزار Spotify این امکان را به شما می‌دهد تا به لیست نامحدودی از موسیقی‌ها دسترسی داشته و به‌صورت آنلاین به آن‌ها گوش دهید.\n۱۰- درباره بازاریابی ویروسی مبالغه نکنید.\nبازاریابی ویروسی همیشه یکی از بحث‌برانگیزترین تکنیک‌ها بوده است اما تعداد شرکت‌هایی که از این طریق رشد کرده‌اند، انگشت‌شمار است. Ethan معتقد است این روش جز در موارد خاص مثل اپلیکیشن‌های ارسال پیام و پلتفرم‌های پولی جوابگو نیست. در مورد بقیه اپلیکیشن‌ها، بازاریابی ویروسی معمولاً فقط با به‌کارگیری شیوه‌های جدال آمیزی مانند اسپم کردن فهرست مخاطبان در تلفن همراه یک کاربر کار می‌کند.\nبه‌جای این کار، ارزش‌افزوده‌ای را به مخاطبانتان ارائه کنید. Ethan برای این منظور به کاربرانش اجازه داده تا دستورهای پخت غذا را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.\nEthan توانست با تمرکز بر تنها چند کانال بازاریابی، استفاده‌ی درست و کامل از آن‌ها و ارائه‌ی یک محصول فوق‌العاده به بازار، تعداد کاربران Yummly را از صفر به پانزده میلیون نفر برساند. او در این راه از هیچ حیله، شگرد و راز و رمزی استفاده نکرده است. او کاملاً بر روی مسئله‌ای متمرکز شد که در کار خودش نتیجه‌بخش بود و ما نیز باید همان کار را انجام دهیم: ارائه ارزش به کاربرانمان.\nMore in this category: « تغییر در مدل کسب‌وکار، راز ماندگاری در بازار\tده راه بهبود مهارت‌های ارتباطی »


تبدیل عکس به نقاشی • دانلود رایگان\nدانلود رایگان / تگ‌های اخبار / تبدیل عکس به نقاشی\nدانلود VirtualPainter 6.5.0.6 برنامه تبدیل عکس به نقاشی\nVirtualPainter نرم افزار قدرتمند و در عین حال ساده ای می باشد که با کمک آن می توانید عکس های خود را به شکل آنی به نقاشی تبدیل کنید. سبک های مختلفی وجود دارد که بسته به نیازی که دارید بین آن ها انتخاب خواهید کرد. این اپلیکیشن به شکل مستقل و پلاگین فتوشاپ ارائه شده است. عکسی که وارد برنامه کرده اید به شکل فوری تبدیل می شود. VirtualPainter یکی از پرسابقه ترین اپلیکیشن های موجود در این زمینه است که از سال 1995 فعالیت دارد. این اپلیکیشن برای iOS نیز ارائه شده است. برای استفاده از این برنامه کافیست عکس دلخواه خود را وارد کنید و سپس سبک مورد نظر خود را انتخاب کنید. باقی کارها را برنامه برای شما انجام می دهد. استایل های متنوعی وجود دارد. می توانید عکس های خود را با سایر افراد در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. از جمله افکت های این برنامه می توان به آب رنگ، نقاشی روغن، مداد رنگی، مداد شمعی، و ... اشاره کرد. امکان شخصی سازی هر استایل نیز وجود دارد. به عنوان مثال می توانید میزان فوکوس، تغییر رنگ، و ... را تغییر دهید.\nاگر از پلاگین VirtualPainter استفاده کنید، در منوی Filter فتوشاپ، در بخش LiveCraft به آن دسترسی خواهید داشت. برای اپلیکیشن مستقل، نیازی به داشتن فتوشاپ نیست.\nویرایشگر تصویر » نرم افزار اندروید\nPortrait Painter نام نرم افزار قدرتمند و بسیار عالی برای تبدیل تصاویر شما به نقاشی می باشد این ابزار قابلیت شبیه سازی بسیار قدرتمندی برای تبدیل عکس به نقاشی روی بوم و یا نقاشی های پرتره را دارا می باشد. اینم ابزار به صورت هماهنگ و هوشمندانه باقت های نقاشی را شبیه سازی کرده و با بازآفرینی خیره کننده و اشافه کردن نور و رنگ یک تصویر بسیار طبیعی از نقاشی کشیده شده با دست را بوجود می اورد.\nدو سبک حرفه ای شبیه سازی نقاشی و پالت رنگ های کلاسیک و رنگی شما را به خلق نقاشی های حرفه ای همیاری می کند. این ابزار قابلیت تبدیل تمامی اجزای بدن نظیر پاها ، دست ، صورت ، چشم ها و ... را به نقاشی دارا می باشد.\nنرم افزار Alien Skin Snap Art می تواند عکس های شما را به آثار هنری زیبا و به صورت نقاشی هایی که با دست کشیده شده اند تبدیل کند. در نسخه جدید ، واقع گرایی تصاویر نقاشی ایجاد شده بیشتر بوده و عناصر موجود در تصویر طبیعی تر و قابل تشخیص تر به نظر خواهند رسید.


* پلیس: آرامش در کازرون برقرار است * روحانی عازم استانبول شد\n* پلیس: آرامش در کازرون برقرار است\n* روحانی عازم استانبول شد\nپلیس: آرامش در کازرون برقرار است\n- با حضور مقتدرانه پلیس در کازرون، آرامش و امنیت در این شهر برقرار است و مشکل خاصی وجود ندارد.\n- پس از تجمع های اعتراض آمیز کازرون نسبت به تفکیک این شهرستان، عده ای "فرصت طلب و اراذل و اوباش"(!) قصد تخریب اموال عمومی را داشتند که پلیس با آنها قاطعانه برخورد کرد/ایرنا\nحسن روحانی رییس جمهوری اسلامی ایران دقایقی قبل به دعوت رجب طیب اردوغان همتای ترکیه ای خود برای شرکت در نشست فوق العاده سران سازمان همکاری های اسلامی تهران را به مقصد استانبول ترک کرد./ایرنا\nنوشته شده در تاريخ بيست و هشتم ارديبهشت ۱۳۹۷ برابر با هجدهم مه ۲۰۱۸ ، 07:52:41 توسط سخنگو\nكشتن مردم بيدفاع اقتدار نيست . شما هم مشكل خاص وهم مشكل عام داريد خودتان هم ميدانيد ولي چاره اي جز زبان بازي نداريد . علت دوام شما در اين چهل سال نه خدا نه اقتدار نه احترام نه شعور نه محبت به انسان نه ميهن پرستي هيچكدام نبوده است . شما فقط و فقط بزور تفنگ و كشتن ايرانيان و سرقت ثروتهاي ملت مانده ايد . اين ماندن و حكومت كردن نيست . اوباش گري و وحشي گري است .


سنت‌های استقبال از رمضان...\nدر بسیاری از مناطق ترکمن نشین، رسم است که زنان و دختران ترکمن آخرین جمعه‌ی قبل از حلول ماه رمضان، به شـکل دستـه جمعی ، مسجـد محل خود را نـظافت می‌نمایند. برخی از خانواده‌ها نیز سجاده‌هایی از جنس قالیچه و نمد را که به آن «نمازلیق» می‌گویند، به مسجد محل خود اهداء می‌کنند.\nرویت هلال ماه رمضان (آی گؤرمک) نیز در میان ترکمن‌ها با هیجان خاصی همراه است. ترکمن ها عقیده دارند هرکس زودتر از بقیه هلال ماه را ببیند، ثواب بیشتری می‌برد و حتی باعث افزایش بینایی می‌شود. به همین خاطر پیر و جوان سعی می‌کنند برای دیدن هلال ماه ـ که علامت حلول ماه مبارک است ـ به بالای ارتفاعات و پشت بام‌ها بروند تا زودتر از دیگران ببینند. عصر شب‌های آخر ماه شعبان، نگاه غالب مردم ترکمن به سمت مغرب آسمان است تا شاید هلال ماه را رؤیت کنند. فردی که هلال ماه را می‌بیند، آیه شریفه ۱۸۹ سوره بقره را قرائت می‌کند و با خوشحالی و صدی بلند به دیگران اعلام می‌کند که ماه را رؤیت کرده است. رسم بر این است که هر فرد ترکمن ، چه آن‌ها که در همان شب ماه را می‌بینند و چه آن‌ها که در شب های دیگر آن را رؤیت می‌کنند، به محض دیدن ماه ، دست خود را به سمت آن دراز می‌کنند و به پیشانی می‌سایند و این کار را سه بار تکرار می‌کنند و می‌گویند «گلجک ئیلا خدای یتیرسین!» (یعنی: خداوند دیدن این ماه را در سال آینده نیز قسمت ما نماید!)\nیکی دیگر از سنت‌های حسنه‌ی ترکمن‌ها پیش از آغاز این ماه مبارک، مراسم آشتی‌کنان است. به این ترتیب که ریش سفیدان هر محله ـ که به آن ها «یاش اولی» می گویند ـ بنا به ابتکار خود ، آن‌ها را که در آن محله با هم کدورتی دارند، بدون اطلاع از همدیگر برای صرف چای به خانه‌اش دعوت می‌کند و آنها را آشتی می‌دهد.\nدر طول ماه مبارک رمضان ، مساجد ترکمن‌ها پر ازدحام است و حال و هوایی دیگر دارد. اگر در شب های ماه مبارک رمضان در مناطق ترکمن نشین باشی و از گلدسته‌های مساجد صدی اذان برای برپایی نماز عشاء را بشنوی، پیر و جوان و حتی کودکان را خواهی دید که با عرقچین‌های سفیدی که بر سر دارند، به سمت مساجد می‌روند. در شب‌های ماه مبارک رمضان، جمعیت عظیمی که اکثر آنها را جوانان و نوجوانان و حتی کودکان تشکیل می‌دهند برای برپایی نماز عشا و نماز «تراویح» که پس از آن به جماعت می‌خوانند ، به مساجد می‌آیند. در بیش‌تر مساجد، به خاطر کثرت نمازگزاران و کافی نبودن فضای صحن برخی از مساجد، نمازگزاران در حیاط و حتی بیرون از حیاط مساجد، نماز را برجای می‌آورند. «تراویح» نمازی 20 رکعتی است که در قالب 10 نماز دو رکعتی، پس از اقامه نماز عشاء به جماعت خوانده می‌شود به این شکل که امامجماعت پس از خواندن حمد در هر رکعت، یک سوره از سوره‌های کوتاه قرآن مجید را در این نماز قرائت می‌کند. نماز تراویح در تمامی مساجد منطقه‌ی ترکمن نشین برپاست اما در برخی از مساجد نیز «نماز ختم» برپا می‌شود. به این ترتیب که در طول یک هفته، هر شب نمازگزاران در قالب همان نماز تراویح ، به نماز می‌ایستند و امام جماعت در هر رکعت از نمازهای دو رکعتی ، به جای قرائت سوره‌های کوتاه پس از حمد، از نخستین سوره‌ی ابتدی قرآن آغاز می‌نماید و در هر رکعت بخشی از قرآن را از حفظ می‌خواند و در رکعت‌های بعدی ادامه‌ی آن را می‌خواند و به این ترتیب در طول یک هفته، قرآن را به جماعت و در قالب نماز تراویح ، ختم می‌کنند. هر چند این نمازهای 20 رکعتی (که در قالب نمازهای دو رکعتی برپا می‌شود) هر شب دو تا سه ساعت به طول می‌انجامد، اما ترکمن‌ها شرکت در آنها را از مستحبات مؤکد می‌دانند و گاه قبولی طاعات خود در این ماه را منوط به شرکت در آن نمازها می‌دانند.\nآغیز آچار (افطار):\nروزهای ماه مبارک، شادی و نشاط را مهمان چهره‌ها می‌کند. هر روز قبل از اذان افطار، کودکان هر محله در محل ورودی به مسجد محل خود تجمع می‌کنند و منتظر اعلام فرارسیدن وقت افطار می‌شوند و به محض اینکه موذن مسجد آن را اعلام می‌کند، به سوی منازل خود رفته و با صدی بلند فرارسیدن زمان افطار را به اطلاع دیگران می‌رسانند.\nقدر گیجه سی (شب قدر):\nهرچند شب قدر دقیقاً مشخص نشده است ولی در بین ترکمن ها از قدیم‌الایام و با استناد به شواهدی که فقهای ترکمن بیان می‌کنند، این مراسم در شب بیست و هفتم ماه مبارک رمضان برگزار می‌شود. ترکمن‌ها معتقدند که در این شب، دو پیامبر الهی یعنی حضرت خضر و حضرت الیاس ظاهر می‌شوند و هرکس با آنها برخورد کند، خوشبخت می‌شود.\nدر این شب، هر خانواده سفره‌ی مخصوصی پهن کرده و بر آن آجیل، میوه ، شیرینی و نوعی شیرینی خانگی به نام «بیشمه» و آرد گندم به نام «قاوورداق» و «تالخان» و سمبوسه‌ی گوشتی به نام «بؤرک» می‌گذارند. در روستاهای ترکمن نشین، جوانان در گروه‌های مختلف، هر کدام مبلغی پول هزینه می‌کنند و با آن آجیل و میوه و شیرینی می‌خرند و در خانه‌ای گرد هم می‌آیند و ضمن خوردن و آشامیدن، به دعا و نیایش می‌پردازند و نماز شب قدر را برپا می‌دارند. در این شب ، بین این گروه‌ها حتی تعریف افسانه و حکایت‌های قدیمی و پرسیدن چیستان‌ها از همدیگر نیز مرسوم است. همچنین رسم بر این است که هیچ کدام از افراد گروه نباید تا اذان صبح بخوابند و اگر کسی بخوابد، دیگر اعضای گروه، برای مطایبه با وی ، او را با نخ و سوزن به نمد یا زیرانداز می‌دوزند و یا با انگشت، سیاهی دیگ را بر روی صورت وی می‌کشند (شاید به این معنی که خوابش رفته و فیض الهی شب قدر را از دست داده و به اصطلاح «روسیاه» شده). این مراسم شب نشینی تا اذان صبح ادامه می‌یابد و اعضای گروه، پس از خوردن سحری، برای روز بعد نیت روزه می‌کنند.\nیکی دیگر از رسومات این شب، آن است که از طرف خانواده‌ی داماد برای نوعروس یا دختری که تازه نامزد شده، هدیه‌ای برده می‌شود.\nیکی دیگر از مراسم ماه رمضان در میان ترکمن‌ها، مراسم «یارمضان» است. این مراسم در بین ترکمن‌های ایران، در شب چهاردهم ماه رمضان و در ترکمنستان یک روز پیش از حلول این ماه مبارک برگزار می‌شود.\nساکنان مناطق ترکمن‌نشین که به اجرای این مراسم سنتی دیرینه واقف هستند، همه ساله در این شب به انتظار رسیدن این گروه‌ها می‌نشینند تا پس از شنیدن اشعاری در وصف رسول اکرم (ص)، برکات ماهمبارک رمضان و دعا برای اهل خانه، هدایایی به آنان تقدیم کنند\nترکمن‌ها بر این عقیده‌اند که این مراسم باعث افزایش برکت در منزل واعطای سلامتی اعضای خانواده می‌شود و بنا به اعتقاد ترکمن‌های ایران، برپایی آن به این معناست که خانواده‌ها بر تداوم امساک در مابقی ایام ماه مبارک رمضان همت گمارند.\nاین مراسم در بین ترکمن‌های ایران در شب چهاردم ماه مبارک رمضان به این صورت انجام می‌گیرد که پس از اقامه‌ی نماز عشا و تراویح، دسته‌هایی در بیرون مسجد هر محله تشکیل می‌شود و این دسته‌ها از بین خود یک سرخوان و یک صندوق‌دار که به آن اصطلاحاً «اشک» (الاغ) می‌گویند، انتخاب می‌کنند.\n«یارمضان» در حقیقت واگویه‌های عامیانه‌ای است که به مناسبت ماه مبارک رمضان از سوی گروه‌های مذکور به زبان ترکمنی خوانده می‌شوند. به این ترتیب که جوانان ، نوجوانان و کودکان ترکمن دسته‌هایی را تشکیل می‌دهند و به در خانه‌های ترکمن رفته و مقابل آن تجمع می‌کنند. در بین ترکمن‌های ایران، سرخوان شروع به خواندن ابیاتی که غالباً در باره‌ی فضیلت ماه مبارک رمضان و دعا و نیایش در باره‌ی اهل آن خانه است، می‌کند. پس از پایان قرائت هر بند از آن اشعار توسط سرخوان ، دیگر اعضای گروه ، یک صدا «آلّاو»Allow (که به نظر می‌رسد مخفف عبارت «الله هو» باشد) می گویند. البته در مراسمی که در ترکمنستان برگزار می شود ، معمولاً سرخوانی وجود ندارد و تمامی اعضای گروه، ابیات را با هم می‌خوانند و به جای عبارت «آلّاو» ، عبارت «یارمضان» را به کار می‌برند.\nبا عنایت به معانی ابیاتی که در این مراسم بیان می‌شود ـ و آن در باره‌ی فضیلت ماه مبارک رمضان و جملات دعایی در باره‌ی اهل آن خانه است ـ می توان این گونه استنباط کرد که عبارت «آلّاو» یا «یارمضان» که از سوی دیگر اعضای دسته در پایان هر بند به صورت همصدا بیان می‌شود، نوعی تأکید و یا به عبارت دیگر تأئید (و به تعبیری تکبیر) سخنانی است که سرخوان به نمایندگی از سوی آن‌ها قرائت می‌نماید.\nدر پایان این مراسم که معمولا تا پاسی از شب به طول می‌کشد، افراد گروه نذورات جمع آوری شده را بین خود و یا مستمندان تقسیم می‌کنند.\nرمضان آیلاری گلرده گچر ،\nتوینوگ نگیزدان آی گؤروندی ،\nدؤولت لی اؤی إیه سی ،\nسلام.بابت نظر با محبت و جملات زیبای شما بسیار سپاسگذارم.لطف شما را هم نسبت به جلال آخوند را سعی میکنم برسانم.شما را هم لینک خواهم نمود


سرلشکر موسوی: ارتش قدرت برتر پهپادی منطقه است - مجله یافان\nبه گزارش مجله یافان، فرمانده کل ارتش گفت: امروز ارتش جمهوری اسلامی ایران جهش قابل توجهی در حوزه پهپادی داشته و دارای قدرت برتر پهپادی در منطقه است.\nبه گزارش گروه سیاسی مجله یافان، امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش، در آستانه 19 بهمن، روز نیروی هوایی، به صورت سرزده در دانشگاه شهید ستاری حضور یافت و به صورت چهره به چهره با فرماندهان، مسئولان و استادان این دانشگاه دیدار و مصاحبه کرد.\nوی در این دیدار، ضمن تبریک ایام الله دهه فجر و روز نیروی هوایی، دانشگاه های افسری را قلب تپنده و تزریق کننده خون تازه به کالبد ارتش خواند و بر اهمیت ویژه دانشگاه های افسری از جمله دانشگاه ستاری تاکید کرد.\nفرمانده کل ارتش با اشاره به ظرفیت های کم نظیر و بعضاً بی نظیر نیروی هوایی ارتش و دانشگاه شهید ستاری و سابقه، دانش، تخصص و زیرساخت های موجود به ویژه در بخش هوانوردی، بر ارتقای مرجعیت این دانشگاه در امور پهپادی، سایبری و جنگال تأکید کرد و گفت: قطب و محور بودن دانشگاه شهید ستاری در این حوزه ها یک فرصت برای دانشگاه در جهت تعمیم دانش و تجربه خود در عرصه پهپاد، جنگال و سایبری به سایر نیرو های مسلح و در نتیجه افزایش قدرت و اقتدار نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران است.\nسرلشکر موسوی اضافه کرد: امروز ارتش جمهوری اسلامی ایران جهش قابل توجهی در حوزه پهپادی داشته و دارای قدرت برتر پهپادی در منطقه است که این موفقیت تا حد بسیار زیاد مدیون استادان دانشمند این دانشگاه است.\nوی با تاکید بر راضی نبودن به وضع موجود، شرح داد: شما باید در عرصه پهپاد، جنگال و سایبری، دهه های آینده را در نظر بگیرید و چشم انداز خود را قدرت برتر ماندن قرار دهید و این چشم انداز نیاز به تلاش، تعلیم و تعلّم، ارتقای روز به روز دانش و مدیریت جهادی روزافزون دارد.\nفرمانده کل ارتش سه مأموریت تولید علم، ترویج علم و پرورش افسران آینده ساز را در اقتدار کشور بسیار مهم و تأثیرگذار دانست و انتظار خود را یادگیرندگی و روز به روز نو شدن در ابعاد مختلف بیان کرد.\nبا توجه به برگزاری دوره معارف جنگ شهید سپهبد صیاد شیرازی در دانشگاه شهید ستاری، فرمانده کل ارتش ضمن بررسی چگونگی اجرای این دوره، برای هرچه بهتر و عمیق تر برگزار شدن آن توصیه های لازم را ابلاغ کرد.\nانتشار: 13 اسفند 1399 بروزرسانی: 13 اسفند 1399 گردآورنده: yfun.ir شناسه مطلب: 811\nبه "سرلشکر موسوی: ارتش قدرت برتر پهپادی منطقه است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "سرلشکر موسوی: ارتش قدرت برتر پهپادی منطقه است"


بعد از نصب بلو استکس برنامه بازار رو دانلود دانلود بازی Verdun با لینک مستقیم برای pc; دانلود. FxPro به معامله گران اجازه می دهد موقعیت مشتری های دیگر را ببینند ، که این امر موقعیت موقعیت بازار را به شما می دهد. تجارت نمایشی حساب آزمایشی شبیه سازی شده در دسترس است اما تنها پس از ارائه اسناد شناسایی شخصی. یک مزیت بزرگ این است که FxPro یک جعبه اسکواک صوتی در زمان واقعی در اختیار معامله روشهای پول درآوردن زیاد بدون زحمت گران قرار می دهد که آنها را از وقایع پرتحرک در بازار آگاه می کند. همچنین خبرخوانی در حال اجرا با جدیدترین عناوین بازار و پیوندی به Trading Central WebTV وجود دارد.\n🔸 از این رو؛ ما به منظور برطرف کردن این مشکلات و به جهت سهولت در کار تحلیل، نرم افزار تحلیلی خودمان را به آخرین نسخه نرم افزار قدرتمند موتیوویو ورژن 4.2 ارتقاء دادیم که در این پست، دلایل تغییر و انتخاب نرم افزار جدید را نیز خدمت همه عزیزان شرح دادیم تا جای سوالی باقی نماند. فقط معامله‌گران که رویکرد منضبطی دارند سال‌های سال در بازار ارز زنده می ماند. حتی ممکن است معاملات ناموفق آنها از معاملات موفق بیشتر باشد اما در نهایت سودآوری دارند.\nدر این بخش از مدرسه ایرانی بورس با انواع فیبوناچی برگشتی آشنا خواهید شد . یکی از بهترین و پرکاربرد ترین روش های تحلیلی بازار می باشد فیبوناچی یک موضوع عظیم است و مطالعات مختلف فیبوناچی با نام های عجیب و غریب وجود دارد، اما ما قصد داریم به دو مورد از آن اشاره کنیم […] فکر‌می‌کنید چه خصوصیت هایی داد و ستد گران بزرگ را از سایر جدا میکند؟\nهنگامی که اکثر افراد تازه وارد روشهای پول درآوردن زیاد بدون زحمت از نسخه ی نمایشی به حساب واقعی وارد می شوند، معمولا اعتقاد دارند که نتایج تجربی خود را می توان به راحتی با یک حساب واقعی تکرار کنند. بنابراین در مجموع با توجه به آنچه اشاره شد، می توان این گونه نتیجه گرفت که کیفیت زندگی در کشورمان چندان مطلوب نیست و رتبه 118 ایران در میان 142 کشور عدد دور از ذهنی نیست.\nاگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد وضعیت بازار سکه هایی هستید که کمتر نمودار می شوند ، CryptoNTez می تواند دنبال کننده خوبی برای شما باشد. مهم‌ترین نکات آموزشی برای آغاز بازی Assassins Creed Valhalla من الان میخوام وارد بشم بنظرتون چکارکنم چون جای خوب و مطمینی رو میشناسم که اموزش میده و حتی مقداری از هزینه اموزش رو بعد رسیدن به سود دریافت میکنه؟؟و خیلی هاهم سود کردن\nدر معاملات نقدی اگر ظرف سه روز خریدار ثمن یا همان ما به ازای معامله را پرداخت نکند فروشنده می تواند از تحویل کالا به خریدار خودداری کنند. بنابراین این خیار مختص فروشنده می باشد که روشهای پول درآوردن زیاد بدون زحمت در اثر نپرداختن ثمن در ظرف سه روز از تاریخ معامله اختیار فسخ مبایعه نامه را دارد.\nبه عنوان يك حد استاندارد، شما بهتر است بروكرهايي كه 25 دلار يا بيشتر را به عنوان بونوس بدون نياز به واريز اهدا مي‌كنند را انتخاب نماييد. بونوس‌هاي 50 دلاري بدون واريز فاركس معمولا از بهترين پيشنهاد‌هايي است كه مي‌توانيد انتخاب كنيد.\nنوع پیاده‌سازی: اندیکاتور قابل اعمال بر روی چارت اصلی (هشدار توقف ضرر دنباله‌دار ATR هات فارکس). در حقیقت ، تبلیغات برای ماه ها ادامه دارد ، بنابراین عجله نکنید و قبل از پذیرفتن هدایا شرایط را با دقت بخوانید.\nاین «انسان زنده» است که می اندیشد و اندیشه تولید میکند . از آنجائیکه ما «بشر اولیه» نیستیم و نوع بشر هزاران سال پیش از ما بوده ؛ زیسته ؛ کار و اندیشه و تولید نعمات مادی و معنوی کرده است ؛ لذا بنابر خصوصیت بشری ؛ عالمی از یافته ها و تجربه ها یعنی تولیدات روشهای پول درآوردن زیاد بدون زحمت اندیشه ای خود را برای مان به میراث گذاشته است . لهذا « انسان زنده » امروز پیش از همه و در گام اول « یاد گیری » میکند و باید « یاد گیری » کند ؛ چرا که در غیر آن ناگزیر است تاریخ بشر را از نخستین لحظات آن تکرار کرده برود ! دبی در محل تلاقی اروپا، آسیا و آفریقا واقع شده که موجب دسترسی آسان به آن می باشد. بیشتر پایتخت ها و شهرهای مهم دارای پرواز مستقیم به دبی اسکالپ یک استراتژی تجاری است که تریدرهای فارکس از آن استفاده میکنند تا با خرید یک جفت ارز.\nبه نظرم مبرمیت این یاد داشت ها؛ امروزه که سرزمین خونچکان ما آبستن خیزش های مردمی و انقلاب است؛ ده ها مرتبه نسبت به قبل؛ افزون می باشد. * معاملات شامل ریسک است. ممکن است سرمایه خود را از دست بدهید. بعد از یک ساعت ، روشهای پول درآوردن زیاد بدون زحمت تجارت شما بسته شده و نتیجه را می گیرید:


9500 کلنی زنبور عسل در شهرستان بهار موجود است - بلاگ پو\n9500 کلنی زنبور عسل در شهرستان بهار موجود است\nبه گزارش بلاگ پو، هوشنگ کرمی در مصاحبه با خبرنگاران با بیان اینکه شهرستان بهار به سبب داشتن اقلیم و مراتع مناسب، بستر رویش گیاهان دارویی ازجمله گون و آویشن است، گفت: بهار همچنین با توجه به مساحت مناسب مزارع و باغ ها قطب فراوری محصولات زراعی و باغی در کشور است.\nمدیر جهادکشاورزی شهرستان بهار مطرح کرد: زنبورداری در شهرستان بهار از نظر کمی و کیفی رشد و توسعه خوبی داشته است، بطوریکه اکنون حدود 9500 کلنی زنبور عسل در قالب 160 زنبورستان در شهرستان موجود است و 300 نفر به صورت مستقیم به این حرفه مشغول هستند.\nکرمی بابیان اینکه سال گذشته 46 تن عسل در شهرستان بهار فراوری گردیده است، گفت: برداشت عسل در امسال به سرانجام رسیده که برآورد می گردد حدود 79 تن عسل از سطح زنبورستان های شهرستان برداشت گردد.\nوی در ادامه از مهمترین فواید پرورش زنبور عسل را گرده افشانی در مراتع، باغات و گیاهان زراعی مطرح کرد و گفت: یاری به افزایش کمی و کیفی محصولات کشاورزی و حفظ محیط زیست در این اقدام مدنظر است.\nکرمی گفت: علاوه بر عسل محصولاتی نظیر موم، بره موم، گرده گل، ژل رویال و زهر زنبور عسل از فرآورده های زنبور عسل با ارزش افزوده بالا است که در صنایع دارویی، بهداشتی و غذایی کاربرد زیادی دارند.\nوی گفت: می توان با ترویج مصرف، جمع آوری و مصرف فراوریات زنبور عسل در سطح جامعه یاری زیادی به سلامت جامعه، افزایش فراوری محصولات کشاورزی و افزایش درآمد زنبورداران و اشتغالزایی داشت.\nمدیر جهادکشاورزی شهرستان بهار بابیان اینکه شغل زنبورداری بیشترین همسویی را با اقتصاد مقاومتی دارد، گفت: این حرفه علاوه بر اینکه وابستگی به خارج ندارد می تواند ارز آوری و اشتغال مناسبی را با سرمایه گذاری کمتری نسبت به دیگر مشاغل ایجاد کند.\nانتشار: 25 دی 1400 بروزرسانی: 25 دی 1400 گردآورنده: blogpo.ir شناسه مطلب: 1620\nبه "9500 کلنی زنبور عسل در شهرستان بهار موجود است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "9500 کلنی زنبور عسل در شهرستان بهار موجود است"\nاعداد و ارقام مالی در هفته دوم مهرماه 1400


" حلوا ارده (حلورده) یا ارده یا کنجد آسیاب‌شده "\n۱۰:۳۱ (دوشنبه ۲ آذر ۱۳۸۸)\nبه گزارش فودنا پایه تولید حلورده ماده‌ای به نام ارده یا کنجد آسیاب‌شده است. ارده حاوى پروتئین، چربى و مقدارى فیبر است بنابراین حلواشکری خوراکی است که...\nعادت به خوردن صبحانه‌ای کامل، یکی از ارکان اصلی تغذیه سالم است. علاوه بر این رعایت تنوع در این وعده نیز حایز اهمیت است؛ به‌طوری که توصیه می‌شود هر روز مواد غذایی متفاوتی را برای صبحانه‌تان انتخاب و امتحان کنید؛ یک روز عدسی، یک روز نان و پنیر و گردو و روز دیگر کره و عسل و حلوا ارده. حتما این را می دانید که حلوا ارده به حلوا شکری نیز شهرت دارد ولی آیا این را می‌دانستید که ارزش تغذیه‌ای حلواشکری چقدر است؟ بهتر است چند بار در هفته میل شود؟ و چه کسانی باید آن را وارد برنامه غذایی‌شان کنند؟ ...\nمی‌گویند حلواارده را اولین بار شیخ‌بهایی به سفارش شاه عباس تهیه کرد\nتاریخچه حلوا ارده (حلورده) به دوران صفویه برمی‌گردد. اولین بار شاه‌عباس از شیخ‌بهایی خواست تا یک فرمول غذایی بسازد که کم‌حجم بوده و برای استفاده سربازان مناسب باشد. او نیز غذایی متشکل از کنجد آسیاب شده و شیره کشمش پیشنهاد کرد و این نمونه مقدماتی از حلواارده امروزی بود. وطن اصلی کنجد هندوستان است که از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. در حال حاضر چین بزرگ‌ترین تولیدکننده کنجد در دنیا است. در ایران نیز مقداری کنجد تولید می‌شود که بیشتر آن به مصرف تهیه روغن و حلوا ارده می‌رسد. پایه تولید حلورده ماده‌ای به نام ارده یا کنجد آسیاب‌شده است. ارده حاوى پروتئین، چربى و مقدارى فیبر است بنابراین حلواشکری خوراکی است که از کنجد کوبیده ( ارده) و شکر تشکیل شده و از خوراکی‌های مقوی و پرکالری و کم‌حجم محسوب می‌شود. به لحاظ وجود شکر در حلواشکری، استفاده از آن در دیابتی‌ها باید با احتیاط باشد. شیرینی حلواارده (حلورده) در قدیم عصاره کشمش بود اما بعدها با آمدن شکر به بازار، حلواشکری جای حلواارده را گرفت. از آنجا که جزء اصلی این ماده غذایی کنجد است، غذایی مقوی و پرخاصیت و البته پرکالری به شمار می‌آید. بیایید باهم از اصلی‌ترین و مقوی‌ترین ماده تشکیل‌دهنده حلورده یعنی کنجد صحبت کنیم.\nدر داستان علی بابا و چهل دزد بغداد، موقعی که دزدان برای باز کردن یک قفل عجیب نیاز به یک رمز خاص داشتند، نام کنجد را انتخاب کردند. این نشان می‌دهد که تمام خوانندگان داستان بانام کنجد آشنایی دارند چون کنجد به محض رسیدن از غلاف میوه که به طور ناگهانی باز می‌شود به بیرون پرتاب می‌شود لذا این نام را برای باز شدن ناگهانی در انتخاب کردند. کنجد یکی از قدیمی‌ترین دانه‌هاست که بین دانه‌ها جزو سرشارترین منابع روغنى محسوب مىشود. دانههاى کنجد به رنگهاى سفید، خاکسترى و سیاه هستند و نوع سفیدش از همه مرغوبتر است. این دانه منبع غنى از پروتئین بوده و ارزش غذایى بالایى دارد. هر قاشق غذاخوری آن تأمین‌کننده 14 درصد از نیاز روزانه به کلسیم است. به علاوه با مصرف 50 گرم از آن 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک نیز رفع خواهد شد. این دانه منبع گیاهی آهن نیز محسوب می‌شود. به این دلیل خوردن آن به رفع خستگی به خصوص در آنهایی که به کم خونی فقر آهن دچارند، توصیه شده و بهتر است با منابع افزایش‌دهنده جذب آهن مانند انواع سبزیجات تازه و آب پرتقال میل شود.\nبرای تهیه روغن این دانه معمولا کنجدها را می‌شویند. سپس دانه‌ها را آسیاب کرده و در آب می‌ریزند تا پوست آنها روی آب بیاید. بعد از گرفتن پوست، دانه‌ها را خشک کرده و در آب جوش می‌ریزند و خمیر می‌کنند. این خمیر را تحت فشار قرار می‌دهند تا روغن آن جدا شود. این روغن را روغن سرد می‌نامند و از تفاله باقی‌مانده تحت اثر فشار و گرما روغنی به دست می‌آید که به نام روغن گرم معروف است که البته ارزش غذایی روغن سرد را ندارد. اگر می‌خواهید از روغن کنجد استفاده کنید، دقت داشته باشید که روغن سرد باشد زیرا در اثر حرارت دادن، روغن کنجد خواص خود را از دست می‌دهد.\nحتماً مایع نسبتاً غلیظی که چرب است و رنگ کرم تیره دارد را دیده اید، این همان ارده است. این مایع خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی به ویژه صبحانه است. ارده فاقد هرگونه افزودنی اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده تشکیل‌دهنده آن کنجد است. ارده را به طرق مختلفی می‌توان مصرف کرد. می‌توان آن را به‌صورت خالص و بدون هیچ‌گونه افزودنی با نان میل کرد و یا مواد شیرینی از قبیل عسل، شیره انواع میوه‌ها مثل خرما، انگور و یا مربا به آن اضافه کرد. افرادی که از رژیم غذایی خاصی تبعیت می‌کنند یا دیابت دارند باید در مورد مصرف آن احتیاط کنند. اما دانش آموزان و آنهایی که به کالری بیشتری نیازمند هستند می‌توانند از نان‌های آغشته به آن در میان وعده‌های صبح و عصرشان بخورند.\nحلوا ارده را باید در محلی خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کرد. تاریخ مصرف حلواارده را به دقت بخوانید. به دلیل اینکه حلورده دارای کنجد است که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است، خیلی زود در مجاورت با هوای گرم و تحت تاثیر نور و گرما چربی‌های آن با اکسیژن ترکیب شده و طعم بدی پیدا می‌کند بنابراین باید در جای خشک و خنک نگهداری شود. در صورتی که در محل مناسبی مثل یخچال نگهداری شود، مدت زمان بیشتری قابل استفاده است. در صورتی که پس از مدتی شاهد وجود مقداری روغن روی حلواارده بودید، جای هیچ نگرانی نیست چرا که این ویژگی ذاتی حلواارده است. این ماده روغنی همان روغن کنجد معروف بوده که سرشار از ویتامین است. شما می‌توانید قبل از مصرف آن را مخلوط کرده و یا روغن آن را جدا کرده و به‌عنوان روغن مایع مصرف کنید.\nدکتر سیدضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کنجد و فرآورده‌های تهیه شده از آن می‌گوید: «دانه کنجد دارای 20 تا 25 درصد پروتئین، 50 درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک است. کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصا کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که میل و رغبتی به خوردن شیر ندارند می‌توانند از کنجد برای تامین نیاز به کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی کلیدی بدن هستند، استفاده کنند. مخلوط کردن کنجد با سایر غذاها باعث غنی‌تر شدن آنها می‌شود. مادرانی که از بدغذایی کودک خود شکایت دارند و اظهار می‌کنند که کودک‌شان علاقه‌ای به خوردن گوشت و شیر ندارد، می‌توانند با تلفیق برنج و حبوباتی نظیر عدس، سویا، ماش و کنجد بخش زیادی از پروتئین و مواد معدنی کودکان در حال رشد خود را تامین کنند. علاوه بر این مخلوطی از کنجد و غلات کامل مثل گندم و جو یا نوع پرک شده آن دارای ارزش غذایی بالایی خواهد بود. در شروع تغذیه تکمیلی کودکان اضافه کردن کنجد آسیاب شده و تهیه حریره کنجد در کنار حریره بادام نیازهای کودک به مواد معدنی یاد شده را برطرف خواهد کرد. در کودکان بزرگ‌تر جایگزین کردن کنجد و بیسکوییت‌های کنجدی به جای میان وعده‌های بی‌ارزشی نظیر پفک بسیار مفید‌تر و سالم‌تر و دارای ارزش غذایی بیشتری خواهد بود. می‌توانید در روز 30 گرم از این دانه استفاده کنید و در عوض معادل آن میزان دریافت کالری مواد غذایی خود حذف کنید. یادتان باشد که خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی بوده و 45 کیلوکالری انرژی دارد. مصرف کنجد علاوه براینکه سبب افزایش چربی خون نمی‌شود بلکه کلسترول بد خون را نیز پایین می‌آورد.\nتهیه کننده : مژگان کریمی\nنام مقاله : (می‌گویند حلواارده را اولین بار شیخ‌بهایی به سفارش شاه عباس تهیه کرد)\nاصول نگهداری از حلوا\nدیابتی‌ها احتیاط کنند


دستگیری سارقان سیم کابل برق در زنجان\n[ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴ - ۰۸:۵۸ ]\nدستگیری سارقان سیم کابل برق در زنجان\n۴ سارق سیم کابل برق در زنجان شناسایی و دستگیر شدند.\nبه گزارش نه وار نیوز; جعفر رحمتی اظهار داشت: در پی وقوع چندین فقره سرقت سیم کابل برق در سطح شهرستان زنجان، موضوع در دستور کار ماموران پلیس آگاهی قرار گرفت.\nوی افزود: در این راستا ماموران پلیس آگاهی با انجام اقدامات اطلاعاتی، ۴ سارق را شناسایی و دستگیر کردند.\nرئیس پلیس آگاهی استان زنجان گفت: متهمان در تحقیقات و بازجویی‌های به عمل آمده به سرقت ۳ فقره سیم کابل برق اعتراف که پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شدند.\nرحمتی از شهروندان خواست: در صورت مشاهده هرگونه رفت و آمد مشکوک افراد ناشناس، خصوصا در ساعات پایانی شب، موضوع را سریعاً از طریق تلفن ۱۱۰ به مرکز فوریت‌های پلیسی اطلاع دهند.\nکلید واژه : سرقت سارقان کابل برق نیروی انتظامی دستگیری


شمسالدینی لری-مریم 2021/12/18 استراتژی های معاملاتی\nاگر بیماری معرفی پرایس اکشن لثه دلیل این عارضه باشد، ممکن است نیاز به تغییر عادات بهداشت دهان و دندان و درمان های پریودنتال در مطب دندانپزشک باشد. مدیریت بهتر ماموریت ها و عملیات کنترل و بهبود رفتار راننده تعمیر و نگهداری خودرو افزایش امنیت خودرو نرم‌افزار مدیریت ناوگان هرمس نقطه قوت راهکار ارائه شده توسط. تحت وب بودن راهکاران، بیش‌ترین ارزش را برای شرکت توسعه یک مپنا ایجاد کرده است؛ پراکندگی جغرافیایی پروژه‌های ما، مشکل‌ساز بود، اما در حال حاضر مسائل مربوط به پراکندگی جغرافیایی به‌راحتی قابل حل شده‌اند و اطلاعات پروژه‌ها دقیق و در لحظه، به‌شکل آنلاین در اختیار مدیریت قرار می‌گیرد.\nسپس معرفی پرایس اکشن نسبت جریان پول با فرمول زیر محاسبه می شود. نسبت گردش پول با اضافه کردن تمام جریانات مثبت پول در یک دوره تقسیم آن توسط جریانات منفی پول در همان دوره بدست می آید. ما در مباحث مربوط به روانشناسی بازار چیزی داریم بنام over trade یعنی یک تریدر نباید از یک مقطعی بیشتر معامله کند. معامله گری جزو مشاغل سخت در دنیا محسوب می شود و فقط در ایران مانند یکی از مشاغل تفریحی به آن نگاه میشود!! هنگامیکه یک تریدر بعنوان مثال ۴ ماه پشت سر هم بطور مداوم معامله میکند، فارق از هر نتیجه ای، وارد مرحله over trade می شود و راندمان ذهنی و روحی او شدیدا کاهش خواهد یافت.\nآن‌ها در لندن زندگی می کردند، این شهر واقعا شهر گران قیمتی است. ویلیام روزی معرفی پرایس اکشن ۱۵ ساعت در روز کار می کرد. اول در یک کارگزاری به عنوان یک حسابدار، و دوم در رستوران به عنوان یک مستخدم. غزل شمارهٔ ۲۵۵۲: کجا باشد دورویان را میان عاشقان جایی.\nچند تا از این داستانها وقتی اتفاق افتاده است که مردم در این بازار میلیاردها دلار از دست داده اند. معامله در مبادله خود یکی از خطرناک ترین کسب و کارها است! شما باید درک کنید که شما برای معرفی پرایس اکشن مقابله با زیان و زیان به سر می برید. و نه کارگزار، بازار یا معامله گران دیگر. به عنوان یک مبتدی، دلالان معمولا دوست دارند بگویند.