فوق - پايگاه دانلود رایگان کتاب\nدانلود کتاب آموزش مجازی سازی سرور با VMware 1 (20%) 1 vote امروزه مجازی سازی سرور به جزء جدایی ناپذیر اکثر دیتاسنترهای بزرگ تبدیل شده است. دلیل این امر را نیز می توان امکاناتی دانست که مجازی سازی سرور در اختیار مدیران IT قرار قرار می دهد. از طرف دیگر مجازی سازی سرور با افزایش بهره وری در استفاده از منابع سخت افزاری در بحث کاهش هزینه ها نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در حال حاضر شرکتهای بسیاری به حوزه ساخت پلتفرم های مجازی‌سازی وارد شده‌اند. VMware که از پیشتازین عرصه مجازی سازی است، vSphere را بعنوان یکی از بهترین سیستم های مجازی سازی سرور معرفی کرده است. ذکر مزایا و جوانب استفاده از مجازی سازی در این مختصر نوشته نمی گنجد؛ از این رو برای درک کامل این موضوع شما را به مطالعه کتاب زیر ارجاع می دهیم.\nدانلود کتاب آموزش مجازی سازی سرور با VMware 1 (20%) 1 vote \nتعداد کتاب ها : 7,132 کتابتعداد نظرات : 4257 نظر\nدانلود کتاب اشعار سهراب سپهری برای موبایل - 5,331,270 بازدیددانلود کتاب آموزش فتوشاپ بصورت تصویری - 4,601,052 بازدیددانلود کتاب آموزش گام به گام بورس - 2,497,430 بازدیددانلود کتاب آموزش تصویری پاورپوینت powerpoint 2007 - 1,444,000 بازدیددانلود کتاب آموزش ساخت کاردستی - 1,364,776 بازدیددانلود کتاب آموزش مسائل زناشویی – جلد۳ - 1,331,739 بازدیددانلود کتاب آموزش آشپزی – شیرینی کیک دسر - 1,305,936 بازدیددانلود کتاب آموزش روابط زناشویی توسط دکتر مجد - 1,253,402 بازدیددانلود کتاب آموزش گرامر زبان انگلیسی - 1,180,796 بازدیددانلود کتاب آموزش اکسل ۲۰۰۷ – Exel 2007 - 1,105,242 بازدید\nدانلود کتاب عوامل تحکیم بنیان خانواده


تيترآنلاين - جلوي ضرر را گرفتن با انکار کردن آن خيلي فرق دارد\nکد مطلب : 3880\nجلوي ضرر را گرفتن با انکار کردن آن خيلي فرق دارد\nباور کنيد جلوي ضرر را گرفتن با انکار کردن آن خيلي فرق دارد; به اين ترتيب اين پرسش پيش مي آيد که آيا همتي هست که جلوي ضرر بيش از اين، گرفته شود؟\nتاريخ انتشار: پنجشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۰ ساعت ۱۲:۳۶\nبعد از اينکه چند روز پيش اعلام شد که باراک اوباما قانون تحريم بانک مرکزي ايران را امضا کرده است، بازار ارز و طلا که طي ماه هاي اخير وضعيت نابساماني داشت، به شدت دچار جو رواني ناشي از اعلام اين دستور شد و نوسانات عجيب و غريب نرخ دلار، تمام بخش هاي مختلف اقتصاد کشور را تحت الشعاع قرار داد. اين در حالي بود که مقامات مختلف سياسي و اقتصادي ايران تاکيد داشتند که قانون مزبور کارايي چنداني ندارد، اما اين سخنان و تحليلها تقريبا هيچ تاثيري نداشت و مورد توجه کسي قرار نگرفت !\nاگر چه اين سوال شايد ظاهرا خوشايند نباشد، اما بايد پرسيده شود که واقعا چرا بايد يک چنين خبري چنين تاثير رواني بر اقتصاد ايران داشته باشد و کسي نتواند به مردم اطمينان دهد که اتفاقي نمي افتد يا اتفاقي که در پي اجراي چنين قانوني از طرف غرب، مي افتد چنين نيست که ظرف دو سه روز دلار را 25 درصد گران کند؟! براي پاسخگويي به اين سوال فقط کافي است مشتي از خروارها سخن و وعده و رفتارهايي که منجر به چنين وضعيتي شده را مرور کنيم: مثلا در آخرين ماه هاي سال 89 مقامات وزارت بازرگاني بارها و بارها و بارها تاکيد کردند که در سال 90 هيچ تغيير قيمتي در کالاها و خدمات نخواهيم داشت. اينک در ماه دهم سال ، بد نيست اين مقامات مختلف بگردند و به اندازه انگشتان دست ، کالاها و خدماتي را بيابند که به قيمت اسفند سال 89 است!\nشايد هم بهتر باشد کمي خاص تر موضوع را مورد بررسي قرار دهيم. مثلا در مورد طلا و سکه; دوازدهم شهريور 90 محمود بهمني رييس کل بانک مرکزي به مردم به شدت هشدار داد که وارد بازار ارز و سکه نشويد و اگر وارد اين بازار شديد و ضرر کرديد،جاي گلايه اي باقي نيست! مطمئنا کساني بودند که به اين گفته رئيس اعتماد کنند، اما در آن زمان قيمت هر قطعه سکه بهار آزادي طرح جديد 565 هزار تومان بود و امروز بهاي آن از 615 هزار تومان هم فراتر رفته است. به اين ترتيب به قول نويسنده نکته سنج عصر ايران، کساني که توصيه هاي آقاي رييس کل را به عنوان عاليترين مقام پولي کشور پذيرفتند،ضرر کردند و آنان که گفته هاي رئيس را پشت گوش انداختند بردند و چه بردي هم کردند! ادامه داستان هم جالب است.\nمثلا يکروز همين مقام عالي رتبه اقتصادي دستور داد که قيمت سکه 80 هزار تومان کاهش پيدا کند و اتفاقا دو روزه هم اين اتفاق افتاد اما بعد از دو روز، قيمت بالاتر از قبل شد ! در مورد دلار هم مي توان نمونه هايي از اين دست آورد : 13 مهرماه که دلار 1250 تومان بود، محمود احمدي نژاد در جمع مردم همدان به بحث بازار ارز و فعاليت هاي عده اي در اين بازار اشاره کرده و گفته بود: "در بازار ارز نيز اين کار را (اخلال در بازار) مي کنند. ما آن قدر ذخيره ارزي داريم که تمام نيازهاي کشور، تمام واردات کشور و مسافرت هاي کشور را به خوبي انجام دهيم، به خدا اگر اين زشت کاري ها و خودخواهي ها نباشد قيمت ارز بايد پايين بيايد.\nالان يک دلار آمريکا در اقتصاد ما به اندازه 900 تومان هم نمي ارزد. (به نقل از خبرگزاري فارس - 13 دي 90) . حالا ولي در روزهايي که دلار نوساني بين 1500 تا 1800 تومان دارد ، دولت خودش اين دلار را که 900 تومان نمي ارزد، گران کرده و به مسافران 1270 تومان مي فروشد و تازه بر اساس دستورالعمل جديد به جاي 2000 دلار، فقط 1000 دلار به آنها مي دهد! در کنار آن البته مرتب دستور و ماموريت داده مي شود که فورا بازار ارز ساماندهي شود!\nهمه اينها که گفتيم اما يک بعد ماجرا است. در کنار اين حرفها ببينيم رسانه ها بخصوص صداوسيما چگونه با مردم رفتار مي کند؟ در اين ماه ها هر وقت قيمت ارز يا سکه کمي، فقط کمي پايين آمده صداوسيما آنرا در بوق وکرنا کرده و گزارش هاي مختلف درباره آن داده است.\nزماني که براساس دستور رئيس بانک مرکزي، سکه دو روز ارزان شد ، صداوسيما چنان با اين موضوع برخورد کرد که گويي يکبار ديگر آرمسترانگ قدم بر کره ماه گذاشته است ! ولي در روزهايي که وضعيت برخلاف اين است ، مخاطبان صداو سيما خبرهايي مثل تولد چهارقلوها را بايد به کرات مشاهده کنند! جالب تر از همه اينها، برخوردهايي از اين دست است که سايت مثقال که اطلاعات لحظه اي قيمت جهاني طلا و قيمت آن در بازار داخلي و قيمت انواع ارز را نشان مي دهد، فيلتر مي شود! اين آخري ديگر در نوع خودش شاهکاري است! همه اينها فقط يک بخش از ماجرا بود.\nآمارسازي ها، وعده هاي تکراري، انکار مشکلات، فرافکني هاي عجيب و غريب، اصرار بر اشتباهات فاحش و... بسيار بيشتر از اين حرفها است و همه اينها از چشم مردم دور نمي ماند، دور نمي ماند و نتيجه اين مي شود که شده است! با اين همه مي توان هنوز هم آن را ناديده گرفت يا صورت سوالي که در ابتداي اين نوشته آمده را با قدرت پاک کرد; اما فردا و فرداها اين سوال فربه تر مي شود و جوابگويي به آن سخت تر است.\nمي توان امروز گفت که همه اين نابساماني ها در بازار و اقتصادبازي است و مردم فريب آن را نمي خورند اما به اين ترتيب وضعيت بدتر و بدتر مي شود و راه برون رفت از آن بسته و بسته تر. مي گويند جلوي ضرر را از هر جا که بگيري منفعت است اما باور کنيد جلوي ضرر را گرفتن با انکار کردن آن خيلي فرق دارد; به اين ترتيب اين پرسش پيش مي آيد که آيا همتي هست که جلوي ضرر بيش از اين، گرفته شود؟


خرید آبمیوه سان استار پرتقال در حجم بالا\nفواید آبمیوه سان استار پرتقالمراکز پخش عمده آبمیوه سان استار پرتقال\nآبمیوه سان استار پرتقال از نمونه های طبیعی و خوشمزه این اجناس است که همواره، مورد پذیرش کلیه مصرف کنندگان می باشند. از سویی این گونه اقلام برخوردار از استاندارد های شاخصی هستند که این مساله، باعث رضایت مندی زیادی می گردد. در این راستا مغازه داران مربوطه با خرید حجم بالایی از این اجناس با کیفیت بسیاری از احتیاجات مصرفی درخواست کنندگان را برطرف می سازند.\nفواید آبمیوه سان استار پرتقال\nاین گونه تولیدات عموما دارای خواص و ویژگی های مفید فراوانی هستند. در این زمینه برای این که با این خصوصیات آشنایی بیشتری پیدا کنید لازم است تا، به ذکر برخی از آنها بپردازیم.\nبنابراین برخی از فواید آبمیوه سان استار شامل موارد زیر می شود :\nاول این که سلامتی پوست با مصرف مداوم این محصولات تأمین می گردد. بدین گونه است اگر این تولیدات در رژیم غذایی افراد قرار بگیرند به شکل قابل توجهی، پست را درخشان و لطیف تر خواهد کرد.\nاز سویی اشخاصی که به پوکی استخوان مبتلا هستند می توانند تا حد زیادی با مصرف این تولیدات، کلسیم فراوانی را نصیب استخوان های خود کرده و به بهبود امراض خود کمک نمایند.\nهم چنین امکان چربی سوزی بالایی در این گونه ها وجود دارد و استفاده متداول از آنها می تواند، به کاهش وزن زیاد منجر شود. در نتیجه اشخاصی که دارای اضافه وزن هستند این شرایط برایشان فراهم است تا با مصرف این محصولات، به پایین آمدن آن کمک نمایند.\nگفتنی ست بیماری های قلبی و عروقی با مصرف این اقسام تا حد فراوانی بهتر می شوند.\nقابل ذکر است که با خوردن این نوشیدنیها انرژی زیادی وارد بدن شده و از این رو، خستگی زیادی در افراد ایجاد نمی شود. بنابراین قوای بدنی خود را می توانید از طریق مصرف این نمونه ها، به شکل شگفت آوری سالم سازد.\nنا گفته نماند این خوردنیها برای اشخاصی که مبتلا به فشار های خون زیاد هستند مناسب بوده و از این نظر، در کاهش این بیماریها نقش دارند.\nمراکز پخش عمده آبمیوه سان استار پرتقال\nمراکز پخش عمده آبمیوه تلاش اصلی شان بر روی این قضیه متمرکز است تا، حجم فراوانی از این تولیدات استاندارد را ارائه نمایند. در این راستا همواره نمونه هایی کاملا استاندارد و مرغوب پخش می شوند که فروشندگان مطرح، اقدام به خرید آنها می نمایند.\nاز سوی دیگر هزینه های پرداختی برای کسب این اقلام تا حد زیادی کاهش یافته و نیز در کمترین مقادیر ارائه می شوند. بنابراین با پرداخت مبالغی ارزان مرغوبترین اقسام کسب شده و در مغازه های این عرضه کنندگان گرد آوری می شوند .


امیدفردا | درمان رفتاری شناختی چیست\nچگونه درمان رفتاری شناختی از روش های درمانی دیگر متمایز است؟\nسال ها تجربه و تحقیقات بالینی نشان داده‌اند که درمان رفتاری شناختی (CBT) روش درمانی بسیار مؤثری است. این روش بر مداخله‌های ساده ولی مؤثر، البته نه باب روز، و برروشهای اثبات نشده متکی است. CBT بر مبنای روش علمی و قدرت عقل و ایمان شخص استوار است، اعمال، عواطف و افکار منفی آنها را کنترل کرده و تغییر می‌دهد. این روش معمولاً کوتاه مدت و همراه با اقدامی تنظیم شده است.\n•این یکی از موثر ترین روش های درمانی است. مخصوصا زمانی که اضطراب یا افسردگی مشکل اصلی بیمار است.\n•این مؤثرترین روش درمانی برای افسردگی های متوسط و شدید است.\nچه نوع درمان های دیگری درروانشناسی موجود است و چگونه میتوان آنها را با هم مقایسه کرد؟\n"رفتار درمانی شناختی"در بسیاری از موارد برای روان درمانی مؤثر است. هرچند انواع دیگری ازروان درمانی موجود است . ما دراینجا فقط رایج ترین آنها را یعنی اضطراب و افسردگی را مورد بررسی قرار می دهیم.\n•این روش برای همه افراد مفید نیست وبجای آن باید از روش های دیگر گفتار درمانی استفاده کرد.\n•در مورد افسردگی های شدید، CBT و داروهای ضد افسردگی با هم استفاده می شوند. هنگامی که فرد افسرده است هرگونه تغییری بسیاردشواروتقریبأ ناممکن خواهد بود. بنابراین بهتر انست که بیمار اول داروی ضد افسردگی دریافت کند وبعد جلسات رفتار درمانی شناختی را برایش شروع کنند.\n•داروهای آرام بخش و ضد اضطراب را نباید برای مدت زمان طولانی ا ستفاده کرد چون این دسته از داروها اعتیاد آور هستد. "رفتار درمانی شناختی" گزینۀدرمانی بهتری است.\nروان درمانگر به شما کمک می کند تا اجزاء مشکل و معزلی که موجب عدم تعادل روانی تان گردیده را (مشکل, طرزفکر شما درمورد آن مشکل, احساساتی که در رابطه با آن مشکل تجربه کرده اید, تغییرات و ناراحتی های جسمانی که تجربه کرده اید و سرانجام برخورد و رفتار شما درمقابل این مشکل چگونه بوده است) از هم جدا نموده و آنرا دریک دفترچه یادداشت نمائید.\nاین نوع جداسازی به شما کمک کرده تا بتوانید با دیدی واقع بینانه تری به مسئله خود بنگرید تا دریابید که آیا شما از روش های رفتاری سالم و Helpful درحل مسائل تان استفاد کرده ویا ناخودآگاهانه از روشهای مضرو غیر سالمUnhelpful برای حل مشکلال تان بهره می جوئید.\nاز این پس روان درمانگر سعی خواهد کرد تا به شما در جهت تغییرات فکری وگزینش رفتارهای سالم و مفید کمک نماید.\nالبته این کاملأ واضح است که صحبت کردن در مورد هر کاری ساده تر از انجام دادن آن کار است. بنابراین بعداز آنکه شما توانستید دریابید که چه نوع تغییرات فکری و رفتاری برای شما کمک کننده خواهدبود, روان درمانگرتان یک سری تکالیفی را در هر جلسه برایتان تعیین خواهد کرد. این نوع تمرینات به شما کمک میکند تا سریعتر تغییرات لازمه در ذهنتان جایگزین گردند.\nشما می توانید با تمرینات زیر شروع کنید:\n* روان درمانگر هرگز شما را مجبور به انجام کاری نخواهد کرد و ازشما نخواهند خواست تا کارهایی شما دوست ندارید انجام دهید. قدرت" رفتار درمانی شناختی" در این است که شما می توانید همچنان به تمرین و توسعه مهارت های خود حتی پس از پایان جلسات روان درمانی ادامه دهید. این امرمی تواند یک نوع مانع و روش محافظتی برای بروز مشکلات روانی درآینده باشد.\nبرچسب ها: روانشناسیاختلال روانیرفتار درمانگردرمان شناختی\nمنتشر شده در 11 آبان 1396 17:00


جديدترين مطالب: از کردستان عراق چه خبر! / حکمتيست مى پرسد؛ با مظفر محمدى\nاز کردستان عراق چه خبر! / حکمتيست مى پرسد؛ با مظفر محمدى\nحکمتیست: خيزش توده اي مردم عليه اوضاع سياسي و اقتصادي شهرهاي کردستان عراق را در بر گرفته است؛ معترضين در شهرهاي مختلف به دفاتر و مقرهاي احزاب ناسيوناليست حاکم از حزب دموکرات کردستان و اتحاديه ميهني تا حزب تغيير (گوران) و جريانات اسلامي حمله کرده اند. مردم مبارز و شرافتمند کردستان عراق حکومت سراپا فاسد ناسیونالیستهای حاکم بر کردستان را نمی خواهند و خواستار برکناري دولت اقليم کردستان شده اند؛ همزمان، نيروهاي امنيتي دولت اقليم با هدف سرکوب مردم معترض تاکنون دهها کشته و زخمي در شهرهاي کردستان عراق بر جاي گذاشته اند. چشم انداز اين اعتراضات را چگونه ارزيابي ميکنيد؟ آيا با شروع اين جرقه، مبارزه مردم عليه احزاب حاکم وارد فاز جديدي شده است؟\nمظفر محمدی: دقیقا. مبارزه مردم کردستان علیه حاکمیت احزاب میلیشیایی وارد مرحله جدید شده است. تا چندی پیش مردم امیدوار بودند که با اعتراض و اعتصاب و تجمعات خود، احزاب را به گرفتن حقوق های معوقه و تامین امکانات اولیه زندگی از قبیل آب و برق و درمان و بهداشت عمومی وادار و متعهد کنند. اما پس از تحولات اکتبر و اشغال بخشی از کردستان توسط دولت مرکزی و حشد شعبی سپاه قدس جمهوری اسلامی امیدشان به تحقق مطالبات کاملا به یاس تبدیل شده است. اعتماد مردم از احزاب حاکم بکلی از بین رفته است.\nاز طرف دیگر احزاب ناسیونالیست حاکم هم بطور کامل توان اداره جامعه به روال قبلی را از دست داده و حاکمیت شان از هم پاشیده است. در درون خود احزاب هم چند دستگی و تشتت و سردرگمی حاکم است. به این اعتبار هم بالایی ها نمیتوانند حکومت کنند و هم پایین ها نمی پذیرند.\nاکنون تنها خواست مردم کنار رفتن احزاب حاکم است. و برای این برکناری دست به هر کاری می زنند. بخشا تجمع و تظاهرات هست و بخشا عصیان و شورش مردمانی که تنها هدفشان متلاشی کردن هر چه آثار و مظاهر حاکمیت احزاب است.\nدر این میان احزابی چون "گوران" که اکنون هم پیمانان "کومه ل اسلامی" و "نه وه ی نوی" و اشخاصی چون برهم صالح را می خواهد با خود متحد کند و جبهه ای تشکیل دهد، تلاش می کنند که بعنوان بدیل اوضاع کنونی ظاهر شوند. بجز "نه وه ی نوی" به سرکردگی یک سرمایه دارکه تعدادی جوان را همراه خود کرده است، بقیه همان احزاب و جریانات شریک در حاکمیت تا کنونی اند. این ائتلاف احتمالی در واقع بدیل نیست بلکه در واقع تداوم همان سنت ناسیونالیستی ومذهبی تا کنونی است که هدفش برگرداندن جامعه و حاکمیت به وضعیت سابق است. و بخشا مردم این را می دانند.\nاکنون در خلا یک بدیل انقلابی و توده ای، خطر تقسیم کردستان به دو منطقه سبز "اتحادیه میهنی" و زرد " پارتی بارزانی" و خطر جدی تر اشغال کامل کردستان توسط دولت مرکزی بالای سر مردم است. عبادی آشکارا از انحلال اقلیم کردستان و پیوستن کامل آن به عراق یکپارچه حرف می زند. حتی در میان مردم مستاصل، برگشتن دولت عراق به کردستان، یک پیشرفت و امید به بهبود اوضاع و تامین معیشت معنی می شود. اما خطرجنگ قومی کرد و عرب و سنی و شیعه واز هم پاشیدن کامل شیرازه جامعه کردستان و سناریوی سیاه تربسیار جدی است که مردم بخشا به آن بی تفاوتند.\nحکمتیست: راه پيشروي و به پيروزي رساندن اين تحرک اعتراضي به چه فاکتورهاي گره خورده است؟\nمظفر محمدی: گفتم احزاب ناسیونالیست حاکم توان حکومت کردن حتی به شیوه طایفه ای و میلیشیایی سابق را ندارند. و اکثریت مردم کردستان هم خواستار برچیدن بساطشان هستند. تا اینجا زمینه برای یک بدیل انقلابی و یک سازمان اجتماعی توده ای که با دخالت مستقیم و از پایین قدرت را گرفته و جامعه را از مهلکه کنونی بیرون آورد، آماده است.\nاما در غیاب یک بدیل قدرتمند اجتماعی و رادیکال، ما کماکان شاهد اعتراضات پراکنده و عصیان و شورش هایی هستیم که اولا توان در هم پیچیدن بساط حاکمیت احزاب مسلح را ندارد و دوما هیچ افق روشن و نقشه ای برای تبدیل شدن به بدیل اجتماعی و مدعی سازماندهی جامعه به شیوه دیگر و با دخالت مستقیم خود مردم موجود نیست.\nبرای مثال در شهرو شهرک هایی چون رانیه، چمچمال و پیره مگرون، یک قیام واقعی اما بدون سازمان و بدون رهبری انجام شد. در پیره مگرون هیچ آثاری از احزاب حاکم باقی نماند. اما در فردای آن روز هیچ آثاری از سازماندهی توده ای و اجتماعی با رهبری و نقشه معین برای اداره امور شهر و کنترل آن مشاهده نشد.\nاز طرف دیگر عصیان و شورش گرسنگان علاوه بر سرکوب خونین توسط احزاب مسلح حاکم؛ توسط احزاب اپوزیسیون و بخشهایی از مردم هم بعنوان خشونت و آشوبگری سرزنش و منع می شود. در واقع، احزاب و جریانات و بخش محافظه کار و ناآگاه جامعه که مردم بپا خاسته را به مبارزه مسالمت آمیز دعوت می کنند و مردم را به خشونت متهم و محکوم می کنند در واقع آب به آسیاب احزاب میلیشیایی ریخته و به آنها امکان و فرصت سرکوب و به گلوله بستن مردم را می دهند.\nدر این میان اگر کسانی را باید سرزنش کرد، چپ ها و آزادیخواهان و فعالین سیاسی است که به شدت پراکنده و مشغول خرده کاری و محافظه کاری و دادن شعارهای بی اساس اند. بدون اغراق باید گفت که چپ این جامعه بشدت با سیاست بیگانه و ناتوان از دادن جواب به اوضاع کنونی است. در حالی که مردم کاملا به حاکمیت احزاب بی اعتمادند و خواستار برچیدنشان هستند، چپ بخشا به ایجاد نهادهای مدنی و خیریه و گروه های فشار برای اصلاحات از جمله برق محلات هستند! این چپ هنوز متوجه نیست که جواب اوضاع کنونی کردستان سیاسی و مربوط به سازماندهی کارگران و زحمتکشان و زنان و جوانان برای در دست گرفتن اداره امور جامعه و بنای حاکمیتی جدید بر اساس دخالت مستقیم مردم و اجرای قوانین انسانی و آزادیخواهانه و برابری طلبانه است.\nبا وجود این و در این آشفته بازار، نوری در تاریکی دیده می شود. از جمله بخشی از شهروندان جامعه پرچم و سیاست آلترناتیوی در مقابل جامعه گذاشته اند که بکلی با همه تلاش های چپ و راست برای بدیل اوضاع کنونی، متفاوت است.\nاین حرکت جدید که تحت عنوان " هیات تدارک جنبش آزادی و استقلال کردستان" معرفی شده است تفاوت های خود را با مدعیان اصلاح یا تغییر وضع موجود چنین بیان کرده است:\n1- " شکل حاکمیت مورد نظر ما انتخابات و پارلمان نیست. ما برای حاکمیتی تلاش می کنیم که بر اساس دخالت مستقیم مردم در محلات کار و زندگی مردم در شهر و شهرک ها برپا می گردد. شکل پیروزی مردم معترض و انقلابی این است که از هم اکنون به پایه گذاری این حاکمیت در شهر و شهرک های کردستان اقدام کنند.\n2- ما هر گونه حاکمیتی بر اساس قومیت و مذهب را رد می کنیم. در کردستان آزاد همگان از حقوق شهروندی برابر برخورداراند.\n3- ما هر گونه الحاق اجباری کردستان به حاکمیت مرکزی عراق رد می کنیم. رای مردم کردستان به جدایی مشروعیت دارد و باید توسط دولت مرکزی و سازمان ملل و دول جهان به رسمیت شناخته شود. در مناطق مورد مناقشه که اکنون توسط دولت مرکزی و هم پیمانانش عملا اشغال نظامی شده است باید بطور مستقل برای جدایی یا ماندن در چهارچوب عراق رفراندوم به عمل آید.\n4- ما هر گونه قانونی بر اساس حفظ منافع طبقات دارا و یا بر اساس تبعیض جنسی و ستم بر زنان را رد می کنیم. در کردستان آزاد زن و مرد برابر اند.\n5- ما جمع شدن داراییهای جامعه در دست و جیب چند حزب حاکم را رد می کنیم. همه منابع مالی و داراییهای جامعه باید به مردم برگردانده شده و توسط شوراها و نهادهای مردمی و هیات های نمایندگان واقعی مردم صرف رفاه جامعه گردد.\n6- میلیشیای احزاب باید منحل شده و تسلیح عمومی مردم جایگزین آن شود...\nاین چکیده و نقل به معنی از پرچم و سیاستی است که توسط بخشی از فعالین سیاسی و اجتماعی کردستان به جامعه اعلام شده و خواستار بنیان گذاری جنبشی بر اساس آن و حول آن هستند...\nچپ کنونی کردستان و همه ازادیخواهان اگر بخواهند از تفرقه و پراکندگی کنونی و از حاشیه و گروه فشار در آیند، باید از این سیاست و بدیل انقلابی و انسانی استقبال کنند و به نیروی تحقق یافتن آن تبدیل شوند. این تنها شانس نجات مردم کردستان از وضعیت سیاسی، امنیتی و اقتصادی فلاکتباری است که به آن ها تحمیل شده است. هر گونه بازگشت به وضع سابق یا تقسیم کردستان بین احزاب و یا الحاق اجباری به عراق تحت حاکمیت قومی، مذهبی و عشیرتی، حکم مرگ این جامعه است!\nمردم به روشنی می گویند جمهوری اسلامی نمی خواهند! / گفتگوی تلویزیون سوئد با مهرداد درویش پور\nاعتراضات در اقلیم کردستان عراق / گفتگوى انترناسيونال با نسان نودينيان\nناسیونالیسم یک جنبش ارتجاعی است / مصاحبه انترناسيونال با کاظم نیکخواه


قطعی رسانه های اجتماعی فیس بوک، اینستاگرام و واتساپ چه تاثیری در مردم جهان گذاشت؟\nاگر قطعی چند ساعته رسانه های اجتماعی روز دوشنبه شما را مجبور به تصور یک زندگی بدون نیازهای اجتماعی مداوم می کند، شاید این مقاله برای شما مناسب باشد.\nاز ساعت 12 تا 6 بعد از ظهر در روز دوشنبه، 4 اکتبر، جهان اساساً متوقف شد. خوب این کمی دراماتیک است اما برای کاربران مشتاق فیس بوک و اینستاگرام، چنین احساسی داشت. این خانواده یکپارچه از شبکه های اجتماعی چندین ساعت در طول روز “خاموشی” را تجربه کردند و مردم را مجبور کردند تا نگاه خود را از روی گوشی بردارند و در اصل بوی گل رز را حس کنند. یا حداقل روی توئیتر بیایند و چند ساعت در مورد آن شوخی کنند.\nچیزی که من را در کل این تجربه قطعی چند ساعته شگفت زده کرد، واکنش مردم پس از پایان خاموشی بود. به جای ناله و زاری که معمولاً انتظار دارید، وقتی اینستاگرام دوباره برگشت، بسیاری از مردم در صفحات خود صحبت کردند و گفتند که چقدر خوب است که چند ساعت تحت فشار شبکه های اجتماعی قرار نگرفتند. برخی حتی ادعا کردند که شاید این نشانه ای باشد برای شروع هر چند وقت یکبار استراحت های روانی از رسانه های اجتماعی خود. دیگران حتی اعتراف کردند که ای کاش شبکه های اجتماعی به هیچ وجه باز نمی گشتند.\nمن اعتراف می کنم که واکنش آنها باعث شد به تصمیم خودم افتخار کنم. زیرا من 14 ماه پیش شبکه های اجتماعی ام را پاک کردم و بعد از 14 ماه نداشتن شبکه های اجتماعی روی تلفن، می دانم زندگی بدون آن فشار مداوم در جیبم چگونه است و این آزادترین تجربه برای زندگی بدون آن است.\nبه دلیل اعتراف به اعتیاد، برنامه ها را حذف کردم\nهمانطور که می بینید، من در رسانه کار می کنم. من همیشه به آمیختن رسانه های اجتماعی و اخبار علاقه داشتم، حتی زمانی که حساب کاربری توئیتر خود را در سال 2009 ایجاد کردم. من مجذوب بودم که می توانم هر 15 دقیقه یک بار بدون اشتراک روزنامه به صورت آنلاین به روز رسانی نیویورک تایمز را دریافت کنم.\nتمرکز من در مدرسه روزنامه نگاری همیشه رسانه های اجتماعی بوده است، بنابراین می دانستم که داشتن حساب های اجتماعی حرفه ای و عمومی یک ضرورت برای کار من است. من مدام به خودم می گفتم که پست کردن دائمی بخشی از دستیابی به یک شغل است و این همان شغل رویایی من است. ویرایشگر رسانه های اجتماعی به این معنی بود که دائماً اخبار خود را به روز کنید، در جریان اخبار و همچنین نظرات خوانندگان باشید و تقریباً همیشه با تلفن در دست در رختخواب به خواب بروید.\nو با این حال، وقتی تصمیم گرفتم کمی تغییر شغل بدهم و از شبکه های اجتماعی خارج شوم، تمایلم برای همیشه در گوشی بودنم تغییر نکرد. من هنوز دائماً در اینستاگرام یا فیس بوک حرکت می کردم، واقعاً هیچ گونه اطلاعاتی را به دست نیاورده بودم و هیچ کار سازنده ای انجام نمی دادم. به خودم می گویم همه چیز برای کار است، اما بعد از اینکه تلفن من جسارت این را داشت که به من بگوید هر روز به طور متوسط 6 ساعت در برنامه های اجتماعی به تنهایی کار می کردم، می دانستم که این موضوع به یک مشکل تبدیل شده است.\nناگفته نماند که این امر بر زندگی شخصی من تأثیر جدی می گذارد. من به خودم اجازه می دهم نگران شکل بدنم در مقایسه با اینفلوئنسرهای اینستاگرام باشم، مسیر حرفه ام را با ویراستاران دیگر در سطح خودم مقایسه کنم یا حتی از شوهرم عصبانی شوم که در ازدواج خود “آنچه زوج های دیگر انجام می دهند” انجام نداده است.\nهنگامی که سال گذشته در یک سفر کمپینگ به یک وقفه در شبکه های اجتماعی رسیدم، متوجه شدم فشار مداوم که روی سینه ام احساس می کردم به طور کامل از بین رفته است. من یکبار دستم به گوشی نرسید تا عکس یا سند کارم را بگیرم. من به سادگی از بیرون لذت می بردم و این احساس را دوست داشتم. و این باعث شد من بیشتر در این مورد فکر کنم … اگر من اصلا آن را حذف کنم زندگی چگونه خواهد بود؟ آیا من همیشه این آزادی را احساس می کنم؟\nبنابراین در پایان سفرم، 14 ماه پیش، همه برنامه های رسانه های اجتماعی را برای همیشه از تلفن خود حذف کردم.\n“اعتیاد” برای هر کسی متفاوت به نظر می رسد\nبه راحتی می توان با اعتیاد به رسانه های اجتماعی شوخی کرد، به ویژه وقتی افراد زیادی آن را با شما مسخره می کنند. به همین دلیل است که برچسب گذاری شبکه های اجتماعی به عنوان “اعتیاد” در مقایسه با سایر اعتیاداتی که معمولاً با این کلمه همراه هستند ممکن است عجیب به نظر برسد.\nسیدنی گرین متخصص تغذیه و عضو هیئت متخصصان پزشکی می گوید: “هیچ کس با مواد مخدر یا اعتیاد به الکل یا حتی اختلالات خوردن شوخی نمی کند.” “اما وقتی در مورد اعتیاد به صفحه نمایش صحبت می کنیم، خنده دار به نظر می رسد اما اینطور نیست. از نظر اجتماعی بیشتر قابل قبول است.”\nگرین پس از ابتلای خود به الکلیسم، در حال حاضر درباره انواع مختلف اعتیاد با مشتریان کار می کند و اشاره می کند که برای اعتراف به مشکل، همیشه مجبور نیستید به سطح فاجعه برسید.\nگرین می گوید: “فاجعه چیزی است که در فیلم ها می بینید مانند این که فردی را از خانه بیرون کنند و زیر پل زندگی کنند.”\n“و سپس یک قله مانند داستان من وجود دارد. من در مقطع دبیرستان نمره های بالایی می گرفتم. در رابطه بودم، کار می کردم اما بعد از آن نمی توانستم بدون الکل زندگی کنم و هیچ کس نمی توانست این را درک کند که زندگی من در حال فروپاشی بود. من نمی توانم به یک لحظه اشاره کنم، مثل یک ابر بزرگ و غم انگیز دائمی بود.”\nاعتیاد به الکل همیشه به دلیل تأثیراتی که بر فرد و همچنین جامعه اطراف آن دارد، اعتیادی است که باید جدی گرفته شود و برای بسیاری، این نوع اعتیاد حتی قابل مقایسه نیست و با این حال، مقاله اخیر در آتلانتیک نشان می دهد که علائم اعتیاد به رسانه های اجتماعی و اعتیاد به الکل به طرز وحشتناکی مشابه است.\nتحقیقات حتی استفاده از رسانه های اجتماعی و اعتیاد را نیز پیوند می دهد\nدکتر الکس دیمیتریو دارای مدرک دوگانه در روانپزشکی و پزشکی خواب می گوید: “در واقع رسانه های اجتماعی می توانند مانند هر نوع اعتیاد دیگری باشند.” “در ابتدا، یک رفتار برای جستجو وجود دارد که اغلب با “پیدا کردن” و افزایش دوپامین به دنبال آن پاداش داده می شود. بسیاری از تجربیات رسانه های اجتماعی از این الگو پیروی می کنند و به این ترتیب است که مردم می توانند تا دیروقت بیدار بمانند و پیمایش بی پایان داشته باشند.”\nمطالعه ای که در سال 2018 توسط مجله دانشکده علوم اقتصادی و اداری دانشگاه Mehmet Akif Ersoy منتشر شد بر پاسخ دوپامین برای کاربران رسانه های اجتماعی متمرکز بود و “علائم بیولوژیکی و روانی مشابه معتادان به الکل، سیگار و مواد مخدر” را پیدا کرد. علائم “افسردگی، مرگ، افکار خودکشی، عزت نفس پایین، تنهایی و انزوای اجتماعی” نیز در شرکت کنندگان در مطالعه احساس شد که همه آنها با دوپامین-واکنش عصبی-شیمیایی مغز که به شما احساس لذت می دهد، مرتبط بود. کاربران می توانند به راحتی وارد “حلقه دوپامین رسانه های اجتماعی” شوند که بسیار شبیه به افراد معتاد به مواد مخدر است.\nاعتراف می کنم، وقتی اصطلاح “حلقه دوپامین رسانه های اجتماعی” را می شنوم، فوراً به آن احساسی فکر می کنم که با باز کردن برنامه یا حرکت کردن به پایین برای دیدن پست های جدید، به من دست می داد.\nمطالعه دیگری از مجله Indian of Community Medicine نشان داد که یک سوم از 1870 مورد مطالعه آنها معتاد به رسانه های اجتماعی بودند، در حالی که اکثر افراد دارای “اعتیاد خفیف” بودند. حتی اینستاگرام تحقیقی را منتشر کرد که نشان می داد 32 درصد از دختران نوجوان می گویند اینستاگرام باعث بدتر شدن احساسشان به بدن آنها می شود، اما به نظر نمی رسد که آن را ترک کنند زیرا احساس می کردند به این برنامه معتاد هستند. این نوع تحقیقات داخلی یکی از مواردی است که در اوج شکایات افشاگر فیس بوک از قانونگذاران فدرال است.\nمرکز اعتیاد حتی منابعی برای اعتیاد به رسانه های اجتماعی ارائه می دهد و اعلام می کند که 5 تا 10 درصد از آمریکایی ها امروز معیارهای اعتیاد به رفتار اجتماعی را دارند.\nارنستو لیرا دلا رزا، روانشناس و مشاور رسانه ای بنیاد تحقیقات امید برای افسردگی می گوید: “نگاه به درون و بررسی رفتارهای خود دشوار است، به ویژه اگر به ما بگویند که ممکن است به رسانه های اجتماعی اعتیاد پیدا کنیم.” “اعتیاد با شرم و گناه زیادی همراه است و ما تمایل داریم چیزهایی را که باعث احساس شرم و گناه می شود کنار بگذاریم. من همچنین فکر می کنم برخی از افراد ممکن است آن را جدی نگیرند زیرا ممکن است ندانند وقتی متوجه می شوند چه کاری باید انجام دهند رابطه ناسالم با رسانه های اجتماعی یا استفاده از اینترنت داشته باشیم. اگر اعتیاد به رسانه های اجتماعی را عادی و بی شبهه زدایی کنیم، ممکن است بتوانیم در مراحل اولیه اعتیاد با افراد بیشتری ارتباط برقرار کنیم.”\nرسانه های اجتماعی می توانند زیبا اما ظالمانه نیز باشند\nنمی توان انکار کرد که شبکه های اجتماعی مزایای خود را دارند. این یک ابزار فوق العاده برای حفظ جامعه، آموزش بیشتر، پرورش خلاقیت و حتی برای ارتقاء مشاغل کوچک است. گرین حتی اشاره می کند که استفاده از رسانه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، ابزار اصلی تجارت و ارتباط با مشتریان است.\nو با این حال، با توجه به اینکه اکثر مردم این حقیقت را “دوست داشتنی” ابراز می کردند که نیازی به نگرانی در مورد رسانه های اجتماعی در خاموشی روز دوشنبه ندارند، به نظر می رسد تمایل عمیقی برای رها کردن همه چیز وجود دارد. یا اینکه حداقل هر چند وقت یکبار یک استراحت روانی داشته باشید.\nاسراء نصیر درمانگر می گوید: “زمان وقوع بیماری همه گیر در بالاترین حد خود قرار داشت و مردم از رسانه های اجتماعی نیز صدمه می دیدند.” “تحقیقات قبلاً نشان داده است که تأثیرات منفی رسانه های اجتماعی بر خلق و خو، کاهش درک خود از شایستگی و موفقیت و همچنین افزایش مقایسه های اجتماعی غیر قابل انکار است. همه این موارد در کنار هم می تواند یک تجربه بسیار منفی یا فشار قوی در رسانه های اجتماعی ایجاد کند. پس به طور طبیعی، وقتی آن را از ما گرفتند، احساس آرامش می کردیم.”\nدکتر مارگارت سالا، روانشناس بالینی دارای مجوز و استادیار روانشناسی در دانشکده روانشناسی فارکاف در یشیوا می گوید:”حضور مداوم در تلفن های ما و در رسانه های اجتماعی می تواند انرژی و فضای مغزی زیادی را از بین ببرد و فعالیت های دیگر را از بین ببرد. ما در نهایت به جای تمرکز بر کارمان، کار بر روی روابطمان، ورزش کردن، مدیتیشن، ایجاد سرگرمی های جدید، مطالعه کتاب، روی تلفن های خود تمرکز می کنیم.”\nاز همه راه هایی که رسانه های اجتماعی انرژی و فضای مغزی را اشغال می کنند، متخصصان سلامت روان معتقدند که مقایسه زشت رسانه های اجتماعی بدترین است که باعث انواع پیامدهای ذهنی و حتی جسمی می شود.\nرافی بیلک درمانگر و مدیر مرکز درمانی بالتیمور می گوید: “این یکی از قوی ترین راه های احساس افسردگی است به ویژه هنگامی که تنها چیزی که می بینید بهترین لحظات دیگران است.” “همه در عکس های فیس بوک خود خوشحال به نظر می رسند. افراد به ندرت تصاویری از دعوا و درگیری که با همسر خود دارند، رفتار بد بچه ها، دسرهایی که کاملاً خراب کرده اند یا هر یک از اشتباهات عادی زندگی روزمره را ارسال می کنند. در عوض، همه آنها خانواده هایی خندان هستند، سوفله های کامل و زندگی بدون شکست دارند و سپس به زندگی خود نگاه می کنید که قطعاً کامل نیست و احساس بدبختی نسبت به خود دارید.”\nمیشل شالفانت درمانگر دارای مجوز و مربی جامع زندگی می گوید: “ما حتی ممکن است ناخودآگاه، احساس نیاز به آنلاین شدن و بررسی آنچه دیگران انجام می دهند را احساس کنیم.” “حتی فقط جستجوی غریزه ما برای جستجو و شکار و مغز ما عاشق دریافت اطلاعات جدید است. خاموشی به مغز ما استراحت می دهد تا از ورودی ثابت جلوگیری کند و برای کسانی که با مقایسه مبارزه می کنند از خودآزمایی یا جستجوی اعتبار فاصله می گیرد.”\nاستفاده مداوم از رسانه های اجتماعی همچنین می تواند نقش جدی در روابط فوری اطراف شما ایفا کند. آیا می خواهید بدانید من چند بار در اتاقی پر از افرادی بودم که روی تلفن های خود تمرکز می کردند و تنها نشسته بودم؟ در واقع، شما ممکن است مایل به دانستن پاسخ آن نباشید.\nدکتر سالا می گوید: “رسانه های اجتماعی ایجاد ارتباطات واقعی و ایجاد روابط را دشوار می کند.” “ما به جای تماس گرفتن یا دیدن دوستان خود، اکنون اغلب به رسانه های اجتماعی متکی هستیم تا ببینیم آنها در حال انجام چه کاری هستند. علاوه بر این، اغلب هنگام گذراندن وقت با دیگران مانند فرزندان یا شرکای خود، در نهایت ما از تلفن های خود منحرف می شویم.”\nتعیین مرزهای سالم زندگی من را کاملاً تغییر داد\nیک جستجوی ساده در گوگل به همه می گوید که بله، من هنوز رسانه های اجتماعی دارم و بله، من هنوز مرتباً پست می گذارم. من از حسابهای خود برای مقاصد حرفه ای استفاده می کنم اما فقط در ساعات کاری مناسب در دسکتاپ کامپیوتر خود با آنها ارتباط برقرار می کنم. این مرز سالم تری را برای زندگی من تعیین می کند، جایی که من دائماً با تلفن خود کار نمی کنم یا پست نمی گذارم، این وسیله ای است که همه جا همراه من است (برخلاف رایانه من).\nدر اوقات فراغت، خودم در واقع آنطور زندگی می کنم که می خواهم زندگی کنم. سطح استرس من به میزان قابل توجهی کاهش یافت. من همیشه می خوانم. پتو بافندگی می کنم من خودم نواختن پیانو را دوباره آموزش می دهم و من حتی اولین رمانم را نوشتم. آیا منتشرش می کنم؟ چه کسی می داند اما سرانجام می توانم به مردم بگویم که من واقعاً این کار را انجام دادم، به جای اینکه آرزو کنم در حالی که روی نیمکتم در حال چک کردن اینستاگرام باشم.\nاین محدوده ای است که برای من کار کرده است اما درست مانند تغذیه، شما باید دریابید که چه چیزی برای شما بهتر عمل می کند.\nاو می گوید: “من سعی می کنم مراجعینم تا زمانی که از محل کار بیرون نمی آیند یا حداقل تا زمانی که آب نخورده اند، صبحانه نخورند و برای آن روز آماده نشوند، به تلفن هایشان نگاه نکنند.” “عصر و صبح قبل از خواب زمان حضور در صفحه نمایش وجود ندارد.”\nاو همچنین توصیه می کند هرگونه حساب کاربری که باعث ایجاد فشار روانی یا اضطراب می شود را دنبال نکنید و در عوض، بر روی موارد زیر تمرکز کنید که مربوط به سرگرمی هایی است که به شما شادی می دهد – مانند سرویس پارک ملی برای الهام از فضای باز.\nو چه کسی می داند شاید با این محدودیت های جدید که تعیین کرده اید، بالاخره خود را در زندگی ای که همیشه می خواسته اید زندگی کنید -ببینیدمانند فردی که یک کتاب کامل می نویسد. چون ظاهراً من الان آن نوع آدم هستم.\nاگر شما یا کسی که دوستش دارید با هر نوع اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید و به کمک نیاز دارید، با خط تلفن ملی اداره سوء مصرف مواد و خدمات بهداشت روانی شهر خود تماس بگیرید.\nبرچسب هااعتیاد به گوشی توئیتر دنیای مجازی سلامت روان شبکه های اجتماعی شبکه های مجازی فیلتر شدن اینستاگرام قطع شدن اینستاگرام قطع شدن فیسبوک قطع شدن واتساپ قطعی چند ساعته مضرات اینترنت


ایبنا - تاثیر کنکورزدگی جامعه در افت شمارگان کتاب\nبررسی آمارهای 40 ساله نشر/ هجدهم\nکوثری: افزایش تعداد ناشران و عناوین در افت شمارگان نقش داشته\nتاریخ انتشار : سه شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۳۵\nخبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) برای بررسی وضعیت نشر از هر زاویه می‌توان به جریان نشر کتاب نگاه کرد، اما به نظر می‌رسد با توجه به اینکه شمارگان کتاب، نخستین نشانه‌های اوضاع خوب و یا بد این حوزه را نشان می‌دهد، یکی از اصلی‌ترین مولفه‌ها برای بررسی وضعیت نشر به شمار می‌آید.\nمسعود کوثری؛ مدیرعامل انتشارات علمی و فرهنگی در گفت‌و‌گو با خبرنگار (ایبنا) درباره دلایل افت شمارگان طی چهار دهه گذشته بیان کرد: کاهش تدریجی شمارگان کتاب طی 40 سال گذشته، دلایل مختلفی دارد و باید مجموع این دلایل را در نظر گرفت. یکی از این دلایل افزایش تعداد ناشران است.\nوی در تشریح دلایل تاثیر افزایش تعداد ناشران بر کاهش شمارگان کتاب ادامه داد: تعداد ناشران با وضعیت مطالعه در ایران تناسب ندارد، علاوه براین انتشار کتاب بیش از ظرفیت جامعه کتاب‌خوان ایران است. به‌عبارت دیگر مردم ایران هنوز از فرصت‌های روزانه مانند زمان‌هایی که طی سفر‌های درون شهری به دست می‌آورند، برای مطالعه بهره نمی‌برند.\nکوثری گفت: جامعه ما جامعه‌ای نیست که به خرید کتاب‌های ارزشمند عادت داشته باشد و دانشجویان نیز به مطالعه کتاب‌های غیر‌درسی عادت ندارد.\nناتوانی سیستم توزیع و کاهش شمارگان\nمدیرعامل انتشارات علمی و فرهنگی با اشاره به دیگر عوامل کاهش تدریجی شمارگان کتاب افزود: یکی دیگر از عوامل موثر در کاهش تدریجی شمارگان کتاب طی چهار دهه گذشته، ناتوانی سیستم توزیع با توجه به حجم قابل‌توجه تولید کتاب است.\nوی افزود: سود پایین یا تعداد ناکافی کتاب‌فروشی در سراسر کشور عملا موجب شده تا جریان توزیع به درستی انجام نشود، بنابراین کتاب و چه‌بسا کتاب‌هایی که مخاطب هم دارند و با کیفیت تولید شده‌اند، در دسترس قرار نمی‌گیرند.\nاین مدرس دانشگاه، کنکور را در شکل‌گیری جریان افت شمارگان کتاب بی‌تاثیر ندانست و گفت: جامعه ما بسیار کنکورزده است و خانواده‌ها همه هم و غم خود را برای خرید کتاب‌های کمک‌درسی و آموزشی گذاشته‌اند؛ بنابراین کتاب‌خوانی در جامعه ما رشد نکرده است. حتی زنگ‌های کتاب‌خوانی آموزش و پرورش نیز برای تقویت کتاب‌خوانی موثر واقع نشده است.\nکوثری درباره تاثیر مشکلات اقتصادی بر کاهش تدریجی شمارگان کتاب بیان کرد: فشار‌های مالی هرچند که عامل اصلی کاهش شمارگان کتاب نیست؛ اما سبد خانوار را محدود می‌کند؛ بنابراین جایی در این سبد به کتاب اختصاص پیدا نمی‌کند.\nحمایت‌های دولتی و رشد حباب نشر\nاین فعال حوزه نشر همچنین درباره تاثیر سیاست‌های دولت‌های مختلف طی چهار دهه گذشته بر افت شمارگان کتاب بیان کرد: طی این مدت چند نیرو‌ی مخالف هم در حوزه نشر وجود داشته است. نخست اینکه از یک سو، مطالبه مردم برای مطالعه کتاب‌های جدید افزایش پیدا کرده به‌عبارت دیگر شاهد شکل‌گیری یک تقاضای مثبت بوده‌ایم، اما برخی سیاست‌های دولتی موجب رشد بی‌رویه و حتی بروز فساد در عرصه چاپ کتاب شده است.\nکوثری در تشریح سیاست‌های موثر در افت شمارگان کتاب ادامه داد: تخصیص یارانه برای تهیه کاغذ و یا دیگر تسهیلات در عمل به نشر کمک نکرده است و به تعبیر دیگر به نشر لطمه زده است.\nممیزی بر کاهش شمارگان چندان تاثیر نداشته است\nوی درباره دیدگاه برخی از ناشران به تاثیر قابل‌توجه ممیزی در افت شمارگان کتاب طی چهار دهه گذشته گفت: هر چند که این تاثیر را می‌توان تایید کرد، اما چندان جدی نیست. چراکه ممیزی، مخاطب را از مطالعه 10 درصد کتاب‌ها محروم می‌کند، اما تعداد بیشتر کتاب‌ها با حذف‌های اندکی منتشر می‌شود.\nکوثری افزود: شاید دهه اول انقلاب، ممیزی بر کاهش مخاطب، تاثیر گذاشت، اما دهه‌های سوم و چهارم این تاثیر کمتر مصداق دارد؛ ضمن اینکه، ممیزی وجود دارد و فقط درصدی از کتاب‌ها در درسترس مخاطب قرار نمی‌گیرد. در مجموع، ممیزی را عامل قوی در کاهش شمارگان نمی‌دانم.\nآمار‌های 40 ساله را باید کیفی تحلیل کرد\nمدیرعامل انتشارات علمی و فرهنگی درباره استفاده بهینه از آمار‌های نشر به‌ویژه در حوزه شمارگان برای ترسیم برنامه مدون برای آینده نشر ادامه داد: درباره آمار‌های موسسه خانه کتاب باید تحلیل کیفی انجام شود؛ به‌عبارت دیگر تحلیل کلی براساس ارقام کلی امکان بروز خطا را فراهم می‌کند و برای پرهیز از این مشکل، پردازش داده ضروری است.\nکوثری با تاکید بر لزوم پردازش محتوایی و کیفی آمار‌های نشر کتاب بیان کرد: کتاب‌های کمک درسی و مصادیق کتاب‌سازی باید از جمع کتاب‌های تالیفی حذف و شمارگان واقعی و غیر‌واقعی در جریان تحلیل، در نظر گرفته شود.\nکد مطلب: 270272\nاعمال سلیقه‌ها و کاهش شمارگان


بهترين راه رسيدن به نقطه مطلوب در تربيت اسلامی نماز است\nکد خبر: 2281591\nتاریخ انتشار: ۰۸ اسفند ۱۳۹۰ - ۱۱:۱۶\nگروه فعاليت‌های قرآنی: بهترين راه رسيدن به نقطه مطلوب در تربيت اسلامی نماز است و اگر اعمال ما برای خدا بوده و نيت‌هايمان صاف و خدايی باشد می‌توانيم به نقطه مطلوب الهی نزديك شويم.\nاردشير خزايی، رئيس دانشگاه پيام نور استان همدان، در گفت‌و‌گو با خبرگزاری قرآنی ايران(ايكنا) شعبه همدان، درباره تربيت اسلامی بيان كرد: بهترين راه رسيدن به نقطه مطلوب در تربيت اسلامی نماز است و اگر اعمال ما برای خدا بوده و نيت‌هايمان صاف و خدايی باشد می‌توانيم به نقطه مطلوب الهی نزديك شويم.\nوی اظهار كرد: هنگامی كه خداوند در آيه پنج سوره حمد می‌فرمايند: «إِیَّاكَ نَعْبُدُ وإِیَّاكَ نَسْتَعِينُ؛ [بار الها] تنها تو را مى‌پرستيم و تنها از تو يارى مى‌جوييم»، بندگان را با شوق به سوی خود می‌طلبد و اگر ارتباط بنده با معبود قطع شود خداوند دوباره دست ما را می‌گيرد.\nوی افزود: تربيت بر دو نوع است ذاتی و اكتسابی، ذاتی آنست كه در همه موجودات زنده به محض تولد به‌صورت طبيعی وجود دارد و تربيت اكتسابی مختص انسان‌هاست و می‌تواند به درجه والا اعتلا يابد.\nوی اضافه كرد: بهترين نوع تربيت در هفت سالگی ممكن‌پذير است زيرا در اين دوره كودكان آمادگی بيشتری برای كسب معارف اسلامی و تربيت قرآنی دارند و می‌توان حركت تشريحی و تكوينی را در كنار يكديگر به كودكان آموزش داد.\nوی تصريح كرد: در تربيت اسلامی بايد زيرساخت‌ها رعايت شوند يعنی علم با ايمان هم جهت باشد و در راستای حرکت انبيا و علما باشد.\nخزايی عنوان كرد: زيرساخت‌های مناسب اسلامی باعث ايجاد تحولات روحی و درونی در وجود انسان می‌شود و ايمان تعادل وجودی انسان را برقرار می‌سازد.\nوی گفت: والدين بايد قبل از تولد فرزندان به فكر تربيت اسلامی آن‌ها باشند و حتی با خوردن لقمه حلال به شكل پايه‌ايی در راه اسلامی شدن فرزندان خود قدم بردارند.\nوی اظهار كرد: بيشترين كمبود و نقاط ضعف در جامعه به آموزش و پرورش باز می‌گردد زيرا اولين نهاد برای كودكان بعد از خانواده مدرسه است و بيشترين تأثير‌گزاری بعد از خانواده‌ها، برعهده مدارس است.\nوی ابراز كرد: نقاط قوت در زمينه تربيت اسلامی از جانب صدا و سيما و متوليان فرهنگی است زيرا در مقايسه با فرهنگ كشورهای غربی ما دارای نقاط مثبت فراوانی هستيم.\nرئيس دانشگاه پيام نور استان همدان خاطرنشان كرد: نقطه ايده‌آل تربيت اسلامی زمانی است كه كودك با قرآن و اهل بيت(ع) آشنا شده و از معانی قرآن و احكام اسلامی در زندگی خود استفاده كند.\nوی در پايان تصريح كرد: نماز، روزه، دستورات دينی و مراسم مذهبی تداعی‌بخش احساس مسئوليت همه ما نسبت به تربيت اسلامی است.


طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری | شرکت صنایع غذایی صنایع برتر آتی (بون آدو)\nناگت مرغ 950 گرمی\nناگت مرغ 450 گرمی\nناگت مرغ با پنیر 450 گرمی\nفیله مرغ سوخاری 280 گرمی\nشنیسل مرغ بی استخوان 480 گرمی\nکوردن بلو 480 گرمی\nپاپ چیک 450 گرمی\nناگت مرغ ستاره ای 450گرمی\nناگت کودکان 450 گرمی\nهمبرگر گوشت قرمز 90%\nهمبرگر گوشت قرمز 60%\nهمبرگر گوشت قرمز30%\nکباب لقمه 450 گرمی\nفلافل منجمد 950 گرمی\nچرا بون آدو\nطرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری\nتلاش برای افزایش کیفیت محصولات گوشتی\nخرید اینترنتی محصولات غذایی آماده\nطرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری چگونه است؟ یکی از محبوبترین سالادها در دنیا، سالاد سزار با فیله سوخاری می باشد. سالاد سزار یکی از معروفترین سالادهای ایتالیایی است که دستورهای تهیه مختلفی دارد و هر شخص بسته به سلیقه خود میتواند مواد اولیه آن را تغییر دهد. سالاد سزار معمولا را با سس “ورسترشایر” سرو می کنند که رمز جذابیت طعم این سالاد می باشد. سالاد سزار با فیله سوخاری از جمله پرطرفدارترین سالادها در منوی رستوران های ایتالیایی و فست فودها است، اما در حال حاضر با شیوع پیدا کردن ویروس کرونا، بسیاری از افراد به رستوران ها و فست فودها مراجعه نمی کنند و ترجیح می دهند از غذاهای خانگی مصرف کنند. ما در این مقاله می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه سالاد سزار با فیله مرغ سوخاری را در خانه درست کرده و نوش جان کنید. پیش از آنکه به سراغ طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری برویم، می توانیم به شما فیله سوخاری بون آدو را معرفی کنیم که با استفاده از آن زمان تهیه سالاد شما بسیار کوتاه تر بوده و به راحتی می توانید آن را آماده کنید. زیرا فیله مرغ سوخاری بون آدو کاملا پخته شده و نیاز به طبخ مجدد ندارد کافیست چند دقیقه آن را گرم کنید.\nبرای خرید فیله مرغ سوخاری بون آدو کلیک کنید!\nطرز تهیه سالاد سزار با فیله مرغ سوخاری\nمواد لازم برای تهیه سس سزار\nتخم مرغ ............................................................. 2 عدد\nپنیر پارمسان ........................................ 3 قاشق غذاخوری\nسرکه بالزامیک ...................................... 2 قاشق غذاخوری\nسیر ................................................................... 2 حبه\nنمک و فلفل سیاه......................................... به مقدار لازم\nابتدا تخم مرغ ها را به مدت دو دقیقه بگذارید تا آب پز شود، توجه داشته باشید تخم مرغ ها نباید ببندد.\nکاسه ای مناسب انتخاب کنید و سیر له شده ، روغن زیتون ، پنیر و زرده تخم مرغ ها را داخل آن ریخته و به مدت 4 دقیقه هم بزنید.\nزمانی که مواد تغییر رنگ داد و رنگ آن سفید شد ، سرکه و ادویه ها را اضافه کرده و 2 الی 3 دقیقه هم بزنید تا زمانی شکل سس مایونز را به خود بگیرد.\nحالا سس را به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید.\nکاهو ...................................................... یک بوته شسته شده\nفیله مرغ ................................................................... 8 عدد\nنان تست ......................................................... به مقدار لازم\nروغن زیتون ......................................................... 1/4فنجان\nلیمو ترش......................................................... به مقدار لازم\nگوجه گیلاسی .................................................... به مقدار لازم\nنکاتی در طرز تهیه سالاد سزار با فیله سوخاری\n1.در سس سالاد سزار (caesar salad) به جای سرکه از آبلیمو هم میتوان استفاده کرد.\n2.مقداری از سیر له شده و روغن زیتون را برای مزه دار کردن سینه مرغ کنار بگذارید.\n3.از سفیده تخم مرغ در صورت تمایل میتوانید در انتهای دستور تهیه برای تزیین استفاده کنید.\n4. برای تهیه سس سالاد سزار از سس هزار جزیره هم میتوانید استفاده کنید زیرا طعم خوبی را به سالاد شما خواهد داد.\n5. شما میتوانید از سیر تازه به جای پودر سیر و نان تست را به جای نان سوخاری استفاده کنید.\n6.خیار و هویج ترکیب رنگی سالاد سزار را تغییر میدهد و نباید از آنها استفاده کرد.\n7.روی نان های تست خردشده سس نزنید زیرا باعث نرم شدن تکه های نان شده و تردی نان ازبین میرود.\n8.سالاد را با دست و به آرامی مخلوط کنید. و در آخر پنیر پارمسان رنده شده را رویش بریزید.\n9.با توجه به ذائقه خودتان میتوانید افزودنی های مناسب را به آن اضافه کنید.\nبرای درست کردن سالاد سزار ابتدا نان تست را تا حد امکان به شکل مربع برش بزنید و با مقداری روغن زیتون و سیر له شده روی نان ها را چرب کنید .\nنان ها را داخل سینی فر بچینید و برای 5 الی 10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا سوخاری شود. البته برای سوخاری کردن نان ها می توانید از مایکروویو ، توستر و یا حتی ماهیتابه استفاده کنید.\nسپس سینه مرغ را نصف می کنیم تا نازک تر شود تا راحت سرخ شود سپس با سیر له شده و روغن زیتون که از سس سالاد کنار گذاشته بودیم آن را مزه دار می کنیم و سپس مقداری نمک و فلفل اضافه میکنیم و سینه مرغ مزه دار شده را مدتی کنار می گذاریم تا مواد جذب سینه مرغ شود.\nسینه مرغ را با حرارت بالا درون تابه سرخ کنید و این نکته را در نظر داشته باشید که حتما باید شعله حرارت بالایی داشته باشد تا سینه مرغ به دلیل از دست دادن آب آن سفت نشود. بعد از سرخ شدن سینه مرغ را به قطعه های متوسط تقسیم کنید.\nظرف سالاد را آماده کنید و کاهو را داخل آن خرد کنید، بهتر است قطعات کاهو نه زیاد ریز و نه زیاد درشت باشد.\nحالا نان سوخاری شده را به کاهوی خرد شده اضافه کنید و با هم مخلوط نمایید ، سپس قطعات سینه مرغ را اضافه کنید و گوجه گیلاسی را روی سالاد سزار تزیین کنید و در آخر سس را روی سالاد بریزید و مقداری لیمو روی آن بچکانید تا خوش عطر و خوش طعم شود.\nصنایع برترآتی (بون آدو)\nطرز تهیه شنیسل مرغ با سس قارچ\nطرز تهیه ناگت مرغ با پنیر\nطرز تهیه همبرگر با پنیر چدار\nخرید ناگت مرغ فله\nفلافل چه خاصیتی دارد ؟\nفلافل آماده بسته بندی\nپکیج ویژه نوروز\nتهران ، خیابان شهید مطهری ، خیابان دکتر مفتح شمالی ، ساختمان شماره 258، طبقه سوم\nشنبه تا چهارشنبه: 8 صبح الی 16.30 بعداز ظهر\nپنجشنبه ها :8 صبح الی 13.30 بعداز ظهر\nدرباره بون آدو


نوید محمدزاده با برادرش همبازی شد + عکس - عصر فرهنگ\nتاریخ انتشار : شنبه 16 ژانویه 2021 - 1:28\nنوید محمدزاده بازیگر سینمای کشورمان در تجربه‌ای متفاوت در سریال قورباغه با برادرش همبازی شد. پایگاه خبری تئاتر: سریال قورباغه به کارگردانی هومن سیدی و تهیه کنندگی علی اسدزاده، سریال جدید و درحال پخش این روز‌های شبکه نمایش خانگی است که تا به حال چهار قسمت از آن توزیع شده است. این سریال که اولین تجربه\nپایگاه خبری تئاتر: سریال قورباغه به کارگردانی هومن سیدی و تهیه کنندگی علی اسدزاده، سریال جدید و درحال پخش این روز‌های شبکه نمایش خانگی است که تا به حال چهار قسمت از آن توزیع شده است.\nاین سریال که اولین تجربه هومن سیدی در نمایش خانگی محسوب می شود با حضور بازیگران زیادی مقابل دوربین رفته و در هر قسمت چهره‌های جدیدی معرفی می شوند که امید محمدزاده یکی از چهره‌های قسمت چهارم این سریال بود.\nامید محمدزاده، برادر نوید محمدزاده است که در سریال قورباغه در نقش ناصر (جوانی‌های پدر رامین) مقابل دوربین رفت.\nنوید محمدزاده بازیگر نقش اصلی قصه سریال قورباغه یعنی نوری سردسته باند مواد فروش‌ها است که با رامین با بازی صابر ابر دوست صمیمی است.


می می - ویکی جوجوتسو کایسن | فلاپسی\nجوجوتسو کایسن | شخصیت‌ها | جادوگران | می می\nیوی یوی (برادر)\nچپتر ۴۰ (مانگا)\nنوریتوشی کامو (Noritoshi Kamo) شخصیتی جانبی در مجموعه جوجوتسو کایسن است. او جادوگر جوجوتسو درجه ۱ است که به طور مستقل و تنها برای پول کار می‌کند. او زمانی مربی ساتورو گوجو و سوگورو گتو بوده است.\nمی می زنی بسیار آرام است که در هر شرایطی می‌تواند خونسرد باشد. او در عین مهربانی و صادق بودن، فردی حریص است. پول مهمترین چیز در زندگی او است. او تنها برای پول کار می‌کند و مجانی حتی از رختخواب هم بلند نمی‌شود. تا وقتی که او به خاطر جادوگری دستمزد می گیرد، بیانیه‌ها و سیاست‌ها برای او مهم نیستند.\nمی می علی‌رغم اخلاق سوال‌برانگیزی که دارد اما رفتارش در اغلب مواقع دوستانه است. او به پتانسیل و توانایی متحدان خود علاقه‌مند است و اغلب رشد آن‌ها را تشخیص داده و آن‌ها را تمجید می‌کند. او معتقد است ماکی زنین مدت‌ها پیش باید از درجه ۴ ارتقا پیدا می‌کرد.\nسطح مهارت کلی: می می یک جادوگر درجه ۱ است که به عنوان مبارزی بسیار توانا شناخته می‌شود. ساتورو و سایر افراد دبیرستان جوجوتسو وقتی ماموریتی با حضور می می پیش از حد معمول طول می‌کشید، احساس می‌کردند که حتما اتفاق عجیبی رخ داده است.\nمی می در ابتدا معتقد بود که با یک تکنیک ذاتی ضعیف متولد شده است و فقط امکان کنترل پرندگان را دارد. در نتیجه او خودش را آموزش داد تا بدون تکنیک نیز موثر باشد و به یک مبارز نزدیک توانا تبدیل شود. به لطف این آموزش‌ها، او بدون هیچ زحمتی موفق به شکست دادن نیجی ابینا شد، کاربری نفرین‌شده که به اندازه یک نیمه-درجه ۱ قوی بود.\nاستاد مبارزه با اسلحه\nانرژی نفرین‌شده عالی: می می جادوگری با سطح بالایی از انرژی نفرین‌شده است. او آموزش دیده است تا انرژی نفرین شده خود را در بدنش دستکاری کند و استاد استفاده از مهارت‌های بدنی تقویت شده با کنترل انرژی نفرین است. علاوه بر این او دارای یک تکنیک ذاتی است که به او امکان می‌دهد کلاغ‌ها را با انرژی نفرین‌شده خود آغشته کند و کل گله‌ی آن‌ها را از دور کنترل کند.\nدستکاری پرنده سیاه: تکنیک ذاتی می می به او توانایی آغشته کردن کلاغ‌ها با انرژی نفرین شده و کنترل آن‌ها را می‌دهد. او می‌تواند چندین پرنده را همزمان و از فاصله دور کنترل کند. او همچنین می‌تواند بینایی خود را با پرندگان به اشتراک بگذارد، و هر آن‌ها می‌بینند را ببیند.\nضربه پرنده: مهم‌ترین نقطه قوت دستکاری پرنده سیاه این است که می می می‌تواند آن‌ها را مجبور به خودکشی برای خودش بکند. پرنده با داشتن مقدار زیادی از انرژی نفرین‌شده خود را به سمت دشمن پرتاب می‌کند و ضربه‌ای ویرانگر را به آن‌ها وارد می‌کند. این ضربه به حدی قدرتمند است که یک نفرین درجه ویژه را با یک ضربه از پای درمی‌آورد. فقط ساتورو گوجو تاکنون از ضربه پرندگان جان سالم به در برده است.\nسلاح اصلی می می یک تبر بزرگ است که ابزاری نفرین‌شده است. این تبر تقریبا به بلندی خود می می است و او آن را در یک محفظه حمل می‌کند.


مصدومیت جدی ستاره تیم ملی بسکتبال\nپنجشنبه ۰۵ خرداد ۱۴۰۱ - ۰۲:۳۶\nکد خبر: ۹۰۶۷۸۲\nتاریخ انتشار: ۰۷ دی ۱۴۰۰ - ۲۳:۳۰\nبه گزارش خبرداغ به نقل از ایسنا: ستاره بسکتبال ایران و ذوب‌آهن اصفهان گفت: متاسفانه در اردوی تیم ملی از ناحیه زانو مصدوم شده‌ام و الان از شرایط آرمانی دور هستم، با درد و از روی ناچاری برای تیم بازی می‌کنم.\nارسلان کاظمی درباره پیروزی سخت تیم بسکتبال ذوب‌آهن اصفهان مقابل نظم آوران سیرجان توضیح داد: شرایط تیم ما بخاطر مصدومیت بازیکنان سخت شده است. من خودم اصلا شرایطم خوب نیست، بخاطر یک مصدومیتی که در اردوی تیم ملی برایم ایجاد شد متاسفانه درد زیادی دارم و تقریبا یک هفته و نیم از شرایط بازی دور بودم. تا قبل بازی با آبادان هم قرار بود بازی نکنم و از شرایط آرمانی دور هستم.\nاو ادامه داد: فکر میکنم خود من برای این بازی کلا دو جلسه با تیم تمرین کردم و از نظر خودم در بازی برابر سیرجان واقعا بد بودم. فاصله زیادی با دوران اوج خودم داشتم. وقتی یک بازیکن در اوج است با مصدومیت افت شدیدی می‌کند. ما فرید اصلانی را بخاطر کمردرد شدید نداشتیم که به سختی می‌توانست صاف شود و جا دارد از او تشکر کنیم که اصلا برای این بازی دقایقی کوتاه هم وارد زمین شد. اشکان خلیل‌نژاد و حامد سهراب‌نژاد هم بخاطر مصدومیت نیستند که دست تیم ما را بسیار خالی کرده است.\nستاره تیم بسکتبال ذوب‌آهن اصفهان ادامه داد: سیرجان تیم خوبی است و بازی با آن‌ها برای ما از حساسیت و اهمیت بسیار بالایی برخوردار بود. سیرجان بازیکنان خارجی و داخلی خوبی دارد که این موضوع بازی مقابل آن‌ها را سخت می‌کند. برد در این دیدار برای هر دو تیم مهم بود و دو تیم خوب بودند، اما در سه ثانیه پایانی خوشبختانه ما به پیروزی دست یافتیم.\nاو در پاسخ به این سوال که آیا بخاطر مصدومیتش احتمال عدم حضورش در بازی بعد وجود دارد؟ تصریح کرد: متاسفانه مصدومیت بدی از ناحیه زانو دارم. الان شرایط من گونه‌ای است که بازی به بازی پیش می‌رویم. با آقای کوهستان صحبت کرده‌ام و پیش متخصص رفتم که گفت باید فعالیتم پایین باشد، اما چون این بازی مهم بود به ناچار با دو مسکن بازی کردم و در غیر اینصورت باید استراحت کنم.\nاو درباره پیش بینی خود از مرحله پلی‌آف نیز گفت: خیلی زود است که پلی‌آف را قضاوت کنیم، چون باید ببینیم تیم‌ها چه بازیکنان خارجی می‌آورند. همانطور که می‌دانید بازیکنان خارجی مرحله پلی‌آف بسیار متفاوت‌تر از بازیکنان دور نخست لیگ هستند. شخصا امیدوارم بازیکنان خوبی به تیم‌ها اضافه شوند تا ضمن بالا بردن سطح لیگ بالاتر، بازیکنان ایرانی هم تنشان به تن بازیکنان خوب خارجی بخورد که باعث پیشرفت است.\nستاره تیم ملی بسکتبال ایران، درباره کیفیت لیگ امسال نیز اظهار کرد: من قبلا هم گفته‌ام، فکر میکنم همه بازیکنان، تیم‌ها و مربیان هم معتقدند که برای داشتن لیگ پویا باید ابتدا مدل و سبک برگزاری بازی‌های لیگ مشخص باشد. در چند سال گذشته هر ساله لیگ ما با یک روش متفاوت برگزار شده است. تیمی که وارد لیگ میشود نمی‌داند تکلیف چیست. وقتی برنامه‌ریزی لیگ مشخص باشد باشگاه‌ها هم می‌توانند برنامه ریزی خوبی کنند، در نتیجه کیفیت لیگ نیز بالاتر خواهد رفت. متاسفانه هر سال لیگ با یک روش جدید برگزار می‌شود که بسیار آسیب می‌زند. فکر میکنم کار فدراسیون هم راحت می‌شود اگر تکلیف مشخص باشد.\nستاره بسکتبال ایران ، تیم بسکتبال ذوب‌آهن ، مصدومیت بازیکنان ، ذوب‌آهن اصفهان


قاشق چنگالی سی تو سامیت مدل تیتانیوم\nقاشق چنگالی سی تو سامیت مدل تیتانیوم ترکیبی از قاشق و چنگال در یک دسته با دوام و ماندگاری بالا و به همراه یک کارابین برای آویزان کردن می باشد. تیتانیوم در عین محکم و قوی بودن بسیار سبک بوده و برای استفاده در تغذیه مشکلی ندارد. مقاومت بالا در برابر فرسایش داشته و بیشتر از هرگونه آلیاژ مشابه دوام خواهد داشت. این محصول قابلیت شست و شو در ماشین ظرفشویی را ندارد. ما علاقه مندان به سفر و کوهنوردی خرید قاشق چنگالی سی تو سامیت مدل تیتانیوم را پیشنهاد می دهیم.


امروزه اسباب بازی‌های کودک آن قدر متنوع شده‌اند که دیگر به عروسک و ماشین و پازل محدود نمی‌شوند. با پیشرفت تکنولوژی، اسباب بازی‌ها هم به روز شده‌اند. در حدی که الآن، انواع تبلت مخصوص کودک یا اسباب بازی‌های الکتریکی نیز در بازار موجودند. در ادامه چند فروشگاه اسباب بازی در تهران را به شما معرفی می‌کنیم.\nفروشگاه لباس آنلاین، چی بخریم؟\nیکی از قشنگ‌ترین قسمت‌های دوران بارداری، خرید لباس است. ما در این مطلب، ویژگی‌های لباس بارداری و لباس نوزادی و فروشگاه هایی را که می‌توانید به صورت آنلاین از آنها لباس بخرید، به شما معرفی کرده‌ایم.\nکد: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲\nکودک باید متناسب با سنش بازی‌های مختلف را انجام دهد. این بازی‌ها نقش مهمی در رشد ذهنی و جسمی او ایفا می‌کنند. ما نکاتی را درباره بازی و سرگرمی کودکان و همچنین خرید اسباب‌بازی کودک به شما ارائه می‌دهیم و چند فروشگاه اسباب‌بازی و سرگرمی را هم معرفی می‌کنیم.\nبا شیوع کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت زیادی پیدا کرده. باید از روش‌های مختلفی برای افزایش ایمنی بدن، بهره ببرید. ما در این مطلب، این روش‌ها و در کنار آنها، مکمل‌هایی را که باید مصرف کنید و فروشگاه های آنلاین ارائه‌کننده آنها را به شما معرفی می‌کنیم.\nکد: ۲۲۷۸۰۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸\nخرید از سوپرمارکت آنلاین در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی می‌کند، همچنین گزینه‌های بیشتری پیش رو دارید، در این مطلب به مزایای خرید از سوپرمارکت‌های آنلاین اشاره و شما را با برخی از سوپرمارکت‌های آنلاین آشنا می‌کنیم.\nکد: ۲۲۷۷۸۵ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴\nبردن کودک به فروشگاه ، چه آموزشی به او بدهیم؟\nبیشتر کودکان وقتی وارد فروشگاه یا مرکز خرید می شوند و وسایل و خوراکی های رنگی و متنوع را تماشا می کنند رو به پدر و مادر کرده همه را می خواهند.\nکد: ۲۲۴۰۳۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴\nاگه تا به حال به این موضوع فکر کردید که به عنوان یک خانم خانه دار، یک درآمد شخصی برای خودتون داشته باشید این مطلب رو تا انتها مطالعه کنید.\nکد: ۲۲۳۲۸۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲\nفروشگاه اینترنتی مامی و نی نی، یکی از بهترین بسترها برای خرید اینترنتی است.\nکد: ۲۲۲۳۷۵ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲\nاین روزها پول سخت‌تر از همیشه به دست می‌آید و برای خرج آن واقعا باید عاقلانه‌تر از همیشه رفتار کرد. یکی از خرج‌های بسیار لازم، پوشاک و لوازم کودکان است.\nکد: ۲۱۷۸۱۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۸/۱۲/۰۴\nشرکت هانی‌شاپ به مناسبت شب یلدا جشنواره تخفیف‌های لوازم آرایشی خود را از 28 آذر تا 3 دی ماه برگزار می‌کند.\nکد: ۲۱۶۱۸۰ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰\nخرید لباس کودک، مزایای دست دوم بودنش\nمزایای خرید لباس‌های دست دوم برای کودکان بسیار زیاد است. با خرید لباس‌های دست دوم، نقش بسیار مهمی در کاهش تولید زباله خواهید داشت.\nکد: ۲۱۵۸۲۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳\nقیمت انواع پوشک بچه، بالاترین تخفیف روزانه در «زز زاگرس»\nبرای بهترین خرید همیشه باید وقت خوبی را برای بررسی گذاشت؛ بررسی قیمت‌ها، کیفیت‌ها و تخفیف‌ها.\nکد: ۱۸۸۸۲۱ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۱۰/۲۸\nکد: ۱۸۶۷۷۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷\nبهترین قیمت پوشک، نوار بهداشتی و... فقط فینال!\nیادتان هست شهریور97 قحطی پوشک و نوار بهداشتی شد؟ هیچ‌جایی گیر نمی‌آمد؟ هر جا مردم می‌دیدند، چندتا چندتا برمی‌داشتند؟\nکد: ۱۸۵۱۹۵ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷\nخرید کردن کلا کیف دارد اما خرید همراه تخفیف گرفتن لذت بیشتری دارد! برای همین تصمیم گرفتیم بدون هیچ مقدمه‌ای شما را مطلع کنیم تا خرید دلچسبی انجام دهید.\nکد: ۱۸۱۲۰۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳\nاز روزی که فروشگاه های پرو پیمان برای لباس، اکسسوری و... بزرگسالان راه افتاد، حتما شما هم مثل خیلی از پدرومادرهای دیگر این آرزو را داشتید که یکی شبیه همان‌ها و شاید بهتر از آنها برای بچه‌ها راه بیفتد.\nکد: ۱۸۰۱۶۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲\nاولین جشنواره فروش اخر فصل محصولات بانوان،با20%تخفیف ویژه سایت نی نی بان\nبعد از استقبال شما بانوان مخاطب سایت نی نی بان از جشنوارهای استثنایی خرید باکس، همچون جشنواره روز زن، جشنواره سال نو و... مفتخریم تا در آغاز فصل تابستان اولین جشنواره فروش خرید باکس را با کد تخفیف bahar1397 پیشکش مینماییم.\nکد: ۱۷۸۲۶۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰\nیکی از افتخارات بازار کالای ایرانی، برند BCC است. اگر شما هم مصرف‌کننده محصولات این برند باشید حتما تایید می‌کنید که با محصولات خارجی قابل رقابت است.\nکد: ۱۷۶۷۴۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳\nدر میان انبوه فروشگاه های اینترنتی که در این سالها بوجود آمده ست، جای خالی یک فروشگاه با محصولات اختصاصی ویژه بانوان همچون شال و روسری و کلاه و کیف... بخوبی احساس میشد.\nکد: ۱۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷\nخرید اسباب بازی، فقط از آرش تویز\nگاهی برای یک دختربچه اسباب‌بازی می‌خواهید، ولی سر از یک اسباب‌بازی فروشی درمی‌آورید و می‌بینید چقدر انتخاب برای پسر بچه‌ها دارد و برای دخترها نه!\nکد: ۱۷۲۲۹۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


پیمان معادی 2020/10/24 آموزش تصویری فارکس\nشناسایی الگوهای منفرد ، دوگانه ، سه گانه و چندگانه شاخص کل معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی بورس اوراق بهادار در بازار کشور های اروپایی در معاملات روز پنجشنبه کاهش یافت. به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از رویترز؛ شاخص کل بورس اوراق بهادار در بازار کشور های اروپایی در معاملات روز پنجشنبه کاهش یافت\nدر این مباحث خواهیم کوشید به جنبه های روانشناسی سرمایه گذاری بپردازیم. ما دانش روانشانسی سرمایه گذاری را به شما میدهیم اما تنها کسی که میتواند نیروی محرکه استفاده از این دانش را به شما بدهد، خود شمایید. در اصل توسعه یافته شده است برای نشان دادن روند چرخه ای در. خرید ملک در این کشور نیز نوعی سرمایه گذاری در این کشور محسوب می گردد، زیرا افراد براحتی متوجه افزایش قیمت سالانه ملک در این کشور می باشند. همچنین با سرمایه گذاری از طریق خرید ملک افراد دیگر نگرانی های ریسک ثبت شرکت و نگهداری آن را نخواهند داشت. این مقاله به موضوع سرمایه گذاری در این کشور می پردازد. از علاقمندان مهاجرت به کشور ترکیه دعوت می شود تا مقاله را تا پایان مطالعه نمایند.\nشاخص جریان پول (جریان پول) گزینه های دودویی شاخص - معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی\nپی سی ام بروکرز تحت نظارت سازمان اسکا مي‌باشد. ESCA سازمان فدرال نظارت بر كليه بورس‌هاي كشور امارات متحده عربي است كه علاوه بر دی جی سی ایکس بر تمام بورس‌هاي امارات شامل DFM (بازار سهام شركتهاي دوبي) ، ADFM (بازار سهام شركت‌هاي ابوظبي) و DME (بورس نفت و گاز دوبي) نظارت دارد. ESCA خود عضو اتحاديه سازمانهاي نظارت بر بازارهاي مالي IOSCO است كه اعضاء آن بر تعداد بسيار زيادي از بازارهاي مالي و شركتهاي خدمات مالي در دنيا نظارت مي‌كنند و به طور منظم توسط بانك جهاني و صندوق بين‌المللي پول بازديد مي‌شود. اگر در سرعت تایپ مشکلی ندارید و می دانید که چگونه متن را به درستی بنویسید ، باید سعی کنید با نوشتن مقالات مختلف درآمد کسب کنید.\nالگوهای ستاره صبحگاهی و عصرگاهی از سه شمعی تشکیل می شوند. شمعی اول همیشه در جهت موافق روند یا جهت بازار قرار دارد، شمعی دوم باید سفید یا سیاه باشد و شمعی سوم باید برخلاف روند یا جهت غالب بازار باشد. معمولاً در این الگوها شمعی ها یا سایه ندارند یا سایه معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی های آنها بسیار کوتاه هستند. پاسخ به این سوال با توجه به نحوه سرمایه گذاری که مد نظر شماست و پارامتر های مختلف آن متفاوت می باشد و می بایست در ابتدا مسیر خود را برای سرمایه گذاری در این کشور انتخاب نمایید.\n• بررسی های تاریخی اقتصادی نشان میدهد که معاملات بانکی با امکانات اولی در امپراتور های قدیم بابل، یونان، چین و روم قدیم به شیوه قبولی سپرده ها و وام دهی به عنوان بانک مبادرت ورزیدند. ECN سرنام «شبکه ارتباطات الکترونیکی» (Electronic Communication Network) است و امروزه یکی از محبوب‌ترین عناصر بازار فارکس است. همچون صدای خواننده همخوان (اصطلاحا ًزیر صدا )، صدای پیانوی پر کننده ، صدای سمپل ها و افکت ها .\nجامساز با معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی بیان اینکه قدرت خرید مردم طبقات پایین بسیار پایین آمده است، تصریح کرد: در حال حاضر قدرت خرید مردم برای کالاهای اساسی کاهش‌یافته است و متأسفانه سیاست دولت در بازار هیچ‌گاه مؤثر نبوده است، به همین دلیل به‌تازگی خبرهای از کشف احتکار ده‌ها تن گوشت قرمز و مرغ منتشرشده است و این نشان می‌دهد که افرادی در اقتصاد غیر شفاف ثروت‌اندوزی می‌کنند.\nاین کارشناس بازار سرمایه اظهار داشت: در صورت مدیریت مناسب در شرایط کنونی و حفظ پایداری منابع در بازار سرمایه و همچنین استفاده بهینه از ظرفیت ابزارها و نهادهای این بازار می توان شاهد نتایج مناسبی در این بین بود .\nاهمیت منحنی اوراق بازده چیست؟ یکی از مزیت های نرخ سود بازار بدهی در این است که قیمت و بازده اوراق براساس سازوکار بازار و متناسب با شرایط روز اقتصاد تعیین می‌شود. به همین دلیل نرخ منحنی بازده می تواند قطب نمای معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی انتظارات تورمی آحاد اقتصادی باشد زیرا سطح نرخ سود برای اوراق در سر رسیدهای مختلف بسته به انتظارات تورمی خریدار و فروشندگان دارد. علاوه بر این بر پایه منحنی بازده می توان وضعیت سود آوری در سایر بازارهای دارایی را رصد کرد. بالغ بر ۱۴۰ محصول تجاری (تجارت Forex، شاخص ها، کالاها و CFD ها) پیش بینی اقتصادی - سرنوشت روبل ، دلار و قیمت نفت در ماه مه چه خواهد شد.\n-۱ هزینه خاص سرمایه مربوط به اوراق قرضه از هزینه خاص سرمایه مربوط به سهام ممتاز کمتر است. زیرا . 1 گروه اقتصاد، دانشکده‌ی اقتصاد و علوم سیاسی، دانشگاه شهید بهشتی.\nمحافظت از انجمن در برابر هرزنامه بیش از حد در مقابل مدیر. مفهوم سازی بازاریابی داخلی و آمیخته بازاریابی داخلی و بررسی گام های آن. به یاد داشته باشید که موسسه های مهاجرتی، بدون داشتن یک وکیل مهاجرتی رسمی با پروانه وکالت دادگستری، اجازه مشاوره و انجام امور حقوقی و پیگیری های قانونی آن را ندارند و ارائه مشاوره بدون داشتن مجوز قانونی (به جز مواردی که وکیل برای چند نفر از آشنایان خود، وکالت قانونی در پیگیری امور اداری و قانونی کار آنها را دارد)، جرم محسوب شده و مشمول پیگرد قانونی می شود. بنابراین، برای تشخیص اعتبار چنین معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی موسساتی، به این نکته توجه فرمایید.\nبه‌نقل از اوربکس، پرایم تا ۳۰ درصد سبک‌تر و ۲۰ درصد کارآمدتر از دیگر پرتابگرهای موجود در دسته‌بندی یکسان است؛ چرا که موتور اوربکس به‌جای مونتاژ با قطعات مختلف، به‌صورت یک‌تکه چاپ شده و ضعف‌های ناشی از اتصالات و جوش‌ها را ندارد. نمایش ارتعاشات با خط برای افراد حرفه ای و یا مبتدیان بی اطلاع است. بر روی نماد شمعدان ژاپنی کلیک کنید و هیچ چیز دیگری را تغییر ندهید ، زیرا در تمام مقالات ما به طور انحصاری از شمع معاملات CFDهای ارزهای دیجیتالی یاد خواهیم گرفت. مقایسه دو بروکر HotForex و Alpari فعالیت این سایت برای فارسی زبانان خارج از کشور میباشد مسئولیت استفاده ا .\nوصرح أنه من المثير للاستغراب ان تجتمع كل دول العالم الاستكبارية مع اذنابهم العرب لإبادة شعب اعزل وقصفه وتجويعه، مع صمت مخجل للأمم المتحدة والرأي العام العالمي. تبريك ولغدر براى سال مالى بعد در پله اول ٢١٠ريال اعلام كرد تا پايانش براحتى ميتونه ٣٢٠ريال درآمد داشته باشه.


سریال Ahsoka اسپین‌آف The Mandalorian با بازی رزاریو داوسون ساخته می‌شود | سینما فارس\n۲۳ آذر ۱۳۹۹ - ۲۳:۰۰\nطی نشست روز سرمایه‌گذاری دیزنی، کتلین کندی اعلام کرد دو اسپین‌آف The Mandalorian «مندلورین» به نام‌های Rangers of the New Republic و Ahsoka در دست ساخت قرار دارند. در ادامه خبر با سینما گیمفا همراه باشید.\nشخصیت آسوکا تانو اولین بار در فیلم Star Wars: The Clone Wars معرفی شد. آسوکا که صداپیشگی آن برعهده اشلی اکستاین بود، به شخصیت مهمی در سریال‌های انیمیشنی Clone Wars و Star Wars: Rebels تبدیل شد. آسوکا شاگرد سابق آناکین اسکای‌واکر بود اما متاسفانه مسیر استادش را پیش نگرفت. به جای آن، او به یک جدای قدرتمند تبدیل شد که در سریال The Mandalorian هم یکی از تنها جدای‌های باقیمانده است.\nدیو فیلونی (Dave Filoni) نویسندگی سریال Ahsoka را برعهده دارد. او همراه با جان فاورو (Jon Favreau) تهیه‌کنندگان اجرایی این سریال هستند. رزاریو داوسون (Rosario Dawson) مانند سریال The Mandalorian دوباره این نقش را در این سریال اسپین‌آف بازی خواهد کرد. کندی همچنین تایید کرده وقایع Ahsoka در خط زمانی سریال The Mandalorian جریان دارند.\nبرچسب‌ها: Ahsoka ، The Mandalorian ، جنگ ستارگان ، رزاریو داوسون ، مندلورین


چگونه در آزمون آیلتس موفق شویم؟ (17 نکته کلیدی) - چرب زبان\nآموزش زبان انگلیسی (رایگان) | آموزش ترفندهای آزمون آیلتس | چگونه در آزمون آیلتس موفق شویم؟ (17 نکته کلیدی)\nهمانطور که می دانید آیلتس یکی از آزمون های معتبر و شناخته شده زبان انگلیسی در جهان است و در سراسر دنیا برگزار می شود. آزمون آیلتس یک آزمون زبان انگلیسی در سطح بین المللی است و برای تشخیص تسلط زبان افرادیکه قصد دارند در کشورهای انگلیسی زبان کار، تحصیل یا زندگی کنند، استفاده می گردد.\nکسب نمره ی قبولی در آزمون آیلتس رویای افراد بسیاری ست که قصد مهاجرت دارند. سوالی که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده این است که چگونه می توانم در این آزمون نمره ی قابل قبولی کسب کنم؟ در این مطلب 17 نکته ی مفید برای موفق شدن در آزمون آیلتس آورده شده است اما قبل از آن بهتر است ابتدا به سوالات متداولی که در مورد این آزمون پرسیده می شود، پاسخ دهیم.\nپاسخ به سوالات متداول در مورد آزمون آیلتس\nبرای آماده شدن در آزمون آیلتس به چقدر زمان نیاز داریم؟\nآماده شدن برای آزمون آیلتس به زمان بسیار کمتری از آنچه که فکر می کنید نیاز دارد. منظور از مدت زمان مورد نیاز برای آمادگی در آزمون آیلتس این است که یاد گرفتن تکنیک های آزمون چقدر طول می کشد. بعبارت دیگر قبل از اینکه به فکر رزرو صندلی در سالن امتحان باشید، باید کاملاً بر زبان انگلیسی مسلط باشید.\nبیشتر امتحانات به آمادگی زیادی نیاز دارند اما آیلتس یک آزمون زبان انگلیسی است و اساساً مهارت های انگلیسی شما را نشان می دهد. شما می توانید در زمان نسبتا کمی، تکنیک های آزمون خود را بالا ببرید. اگر بر زبان انگلیسی تسلط کامل داشته باشید، آماده سازی برای آزمون حدود یک ماه طول می کشد. آمادگی در آزمون آیلتس در مدارس انگلیسی زبان (حتی بهترین مدارس لندن) بیش از هشت تا دوازده هفته طول نمی کشد و معمولا بین چهار تا هشت هفته می باشد.\nبرای موفقیت در آزمون آیلتس، چند ساعت در روز باید تمرین کنیم؟\nاگر تمام وقت خود را به مطالعه اختصاص دهید و پشتکار زیادی داشته باشید، در عرض دو هفته می توانید برای آزمون آیلتس آماده شوید. اما برخی افراد به دلیل کار و تحصیل، نمی توانند تمام طول روز را تمرین کنند. به اینگونه افراد توصیه می کنیم که حداقل 30 دقیقه تا 1 ساعت در روز را به تمرین زبان اختصاص دهند.\nبه شما توصیه می کنیم که بجای اینکه بطور ناگهانی فشار زیادی به خود وارد کنید، بطور مداوم و پیوسته تمرین کنید. اما بطور کلی سعی کنید از یک ماه قبل، خود را برای آزمون آماده کنید.\nسخت ترین بخش آزمون آیلتس کدام است؟\nآمارها نشان می دهد که اکثر داوطلبان کمترین نمره را از بخش رایتینگ دریافت می کنند. بنابراین می توان گفت که رایتینگ سخت ترین بخش آزمون است و پس از آن اسپیکینگ در رتبه ی دوم قرار می گیرد.\nبه همین دلیل توصیه می شود که مهارت های خود را در این دو بخش بالا ببرید. شما می توانید از تست های آزمایشی استفاده کنید و به نقاط ضعف خود در بخش های نوشتاری و گفتاری پی ببرید. سعی کنید نوشتن را هر روز تمرین کنید و پس از اتمام کار، اشتباهات تان را تصحیح کنید یا از فردی بخواهید که اینکار را برای شما انجام دهد. برای تقویت مهارت اسپیکینگ، صدای خود را ضبط کنید و بارها و بارها به آن گوش دهید تا به اشتباهات تان پی ببرید. همچنین می توانید از یک پارتنر یا شریک برای تسلط بیشتر در این بخش استفاده کنید. در قسمت زیر، نکات بیشتری در این مورد ارایه شده است.\n17 نکته ی کلیدی برای موفقیت در آزمون آیلتس\n1- حداقل نمره ی مورد نیاز در آزمون آیلتس را بدانید\nاولین قدم این است که با توجه به دانشگاه مورد نظر یا هدفی که دارید، حداقل نمره ی مورد نیاز برای قبولی در آزمون را بدانید. گاهی اوقات کسب نیم نمره بالاتر یا پایین تر، تفاوت زیادی در وضعیت قبولی شما ایجاد می کند. بنابراین در مورد حداقل نمره ی مورد نیاز، از دانشگاه مورد نظر خود سوال کنید و خودتان را برای کسب آن نمره آماده کنید.\nشما باید برای کسب نمره ی بالا، مهارت های چهارگانه ی خود را بصورت همزمان با هم تقویت کنید. برای مثال اگر در زمینه ی رایتینگ عالی باشید اما در اسپیکینگ خوب نباشید، نمی توانید نمره ی خوبی کسب کنید.\nعلاوه بر این توجه داشته باشید که برای قبولی در آیلتس، هیچ تضمینی وجود ندارد و تنها تضمین کننده ی قبولی شما، مطالعه ی زیاد و تلاش بی وقفه است. در این آزمون واژگان و دستور زبان، دو مورد از مواردی هستند که مورد ارزیابی قرار می گیرند. واژگان، 25 درصد نمره ی شما را تشکیل می دهند و برای کسب نمره ی کامل از این بخش، باید از واژگان پیچیده تر و صحیح استفاده کنید. حداقل نمره آیلتس را به طور کامل در اینجا توضیح داده ایم\nاگر از کلمات بسیار پیچیده اما اشتباه استفاده کنید، نمره ی بسیار پایینی خواهید گرفت. بنابراین برای کسب نمره ی مورد نظر، باید در این زمینه تعادل داشته باشید. علاوه بر این توجه داشته باشید که در قسمت رایتینگ، در هر پاراگراف یک ایده بدهید و بطور کامل آن را توضیح دهید. بعبارت دیگر انسجام متن را حفظ کنید و هرگز سعی نکنید که از یک موضوع به موضوع دیگر بپرید.\n2- زمان خود را در طول آزمون مدیریت کنید\nیکی از بزرگترین اشتباهاتی که اکثر متقاضیان مدرک آیلتس مرتکب می شوند این است که زمانبندی درستی ندارند و بعبارت دیگر نمی توانند وقت خود را در این آزمون مدیریت کنند.\nعدم تنظیم صحیح وقت می تواند نتایج فاجعه باری برای شما بهمراه داشته باشد. به عنوان مثال اگر وقت نکنید، جواب سوالات را به موقع در برگه ی پاسخ وارد کنید، نمره ی زیادی از دست خواهید داد. بنابراین می توان گفت که مدیریت زمان یکی از مهارت های کلیدی برای کسب نمره خوب در آزمون آیلتس است.\n3- تست های آزمایشی زیادی انجام دهید\nتست های تمرینی یکی از استراتژی های عالی برای آمادگی در آزمون آیلتس هستند. این تست ها به داوطلبان کمک می کنند که بتوانند وقت خود را در طول آزمون به راحتی مدیریت کنند تا از فشار و استرس امتحان کاسته شود. علاوه بر مبحث مدیریت زمان، دادن این تست ها موجب می شود که شما به شرایط و وقت آزمون عادت کنید و با آمادگی بسیار بیشتری سر جلسه حاضر شوید.\nچهار وب سایت رسمی آیلتس وجود دارد که همگی تست های آزمایشی رایگان ارائه می دهند. برای دسترسی به تست های بیشتر، می توانید کتاب های حاوی این تست ها را نیز خریداری کنید.\nچهار وب سایت رسمی آیلتس که می توانید از تست های رایگان آنها استفاده کنید عبارتند از:\nThe British Council IELTS website\n4- رایتینگ خود را تقویت کنید\nهمانطور که در بالا هم اشاره شد، آمارها نشان می دهد که اکثر داوطلبان کمترین نمره را از بخش رایتینگ دریافت می کنند. برای موفقیت در این بخش باید در نوشتن متن های مخصوص آیلتس مهارت کافی پیدا کنید و به اشتباهات خود پی ببرید و آنها را تصحیح کنید.\nاگر می خواهید از بخش رایتینگ نمره ی خوبی کسب کنید، حتما نوشتن مقالات آیلتس را تمرین کنید. تمرین اهمیت بسیار زیادی دارد. هرچه بیشتر بنویسید، بهتر خواهید شد. پس از نوشتن متن، مقالات خود را از نظر واژگان و دستور زبان بررسی کنید. برای اینکار می توانید از پلتفرم های مختلف استفاده کنید یا از یک معلم زبان خوب بخواهید که به شما کمک کند. یک معلم می تواند بگوید که چگونه اشتباهات تان را پیدا کنید و از چه طریق دیدگاه خود را بیان کنید. علاوه بر این، می تواند توصیه هایی برای بهبود مهارت رایتینگ به شما ارایه دهد.\n5- اسپیکینگ را با یک پارتنر تمرین کنید\nدومین مشکل داوطلبان آزمون آیلتس، بخش اسپیکینگ است چون این بخش دلهره ی زیادی برای آنها ایجاد می کند. بسته به محل آزمون، بخش اسپیکینگ بصورت جداگانه از آزمون اصلی یا همراه با آن برگزار می شود. شما می توانید دیگر مهارت های مورد نیاز زبان انگلیسی را به تنهایی تمرین کنید اما برای تقویت اسپیکینگ، به یک شریک یا پارتنر نیاز دارید.\nبنابراین سعی کنید برای تقویت گفتار خود، از یک استاد زبان یا شریک استفاده کنید چون در کلاس های آموزشی، فرصت زیادی برای تمرین این بخش وجود ندارد. بسیار از داوطلبان معنی کلمات را می دانند، بر دستور زبان تسلط کامل دارند اما تمرین زیادی در بخش اسپیکینگ ندارند. صحبت کردن در خانه تا حدی می تواند به بهبود مهارت اسپیکینگ کمک کند اما تغییر واقعی زمانی ایجاد می شود که بتوانید یک پارتنر خوب و مسلط پیدا کنید تا با پرسیدن سوالات مختلف، به تقویت این مهارت در شما کمک کند. زمانبندی و مدیریت زمان نیز در بخش اسپیکینگ اهمیت زیادی دارد و شما باید سرعت صحبت کردن خود را با توجه به آن تنظیم کنید.\n6- خود را برای چالش های پیش رو در بخش اسپیکینگ آماده کنید\nهمانطور که می دانید، بخش اسپیکینگ حدود 11 تا 14 دقیقه طول می کشد. مهارت های گفتاری داوطلب در این بخش توسط آزمونگر اسپیکینگ ارزیابی می شود و از آنجاییکه اینکار به صورت رو در رو انجام می گیرد، می تواند استرس برانگیز باشد. آزمونگر از راه های مختلف شما را به چالش می کشد بنابراین باید بدانید که چه اتفاقی قرار است بیفتد و خود را برای آن آماده کنید.\nشما باید آماده باشید: ممتحن ممکن است حرف شما را قطع کند و موضوع را سریعا تغییر دهد زیرا آزمون آیلتس با محدودیت زمانی زیادی روبرو است. جدا از محدودیت زمانی، آزمونگر گاهی عمداً شما را به چالش می کشد و ممکن است در میان سخنرانی شما، سوالاتی مانند “Do you really think so?” یا “Is it always so? ” بپرسد.\nاما باید به یاد داشته باشید که پرسیدن این سوالات نشانه خوبی است چون به معنای این است که مهارت های گفتاری شما بسیار خوب است و آنها می خواهند ببینند که تا چه اندازه می توانند شما را به چالش بکشند. اگر دائما لکنت زبان داشته باشید و تسلط کافی نداشته باشید، احتمالا آزمونگر نیز شما را با چالش های کمتری روبرو می کند.\nاگر اسپیکینگ را به همراه یک پارنتر به اندازه ی کافی تمرین کرده باشید، به احتمال زیاد در حین این آزمون پریشان و مضطرب نخواهید شد. از یک معلم خصوصی یا یک دوست بخواهید که با شما آزمون های آزمایشی بدهد و مهارت های خود را از این طریق تقویت کنید.\nاگر در بخش اسپیکینگ همچنان مشکل دارید، می توانید صدای خودتان را ضبط کنید و با گوش دادن به آن، به اشکالات خود پی ببرید. روی روان صحبت کردن و بهبود تلفظ واژگان تمرکز کنید. از طریق حرف زدن با خود، گوش کردن به فیلم ها و اخبارهای انگلیسی، تکرار کلمات و جملات و…، این دو مهارت را تقویت کنید.\n8- به دنبال کسب بالاترین نمره نباشید\nکمال گرایی در آزمون آیلتس چیز خوبی نیست چون این آزمون برای کسانی که می خواهند بالاترین نمره را بگیرند و به دنبال اول شدن هستند طراحی نشده است.\nگرفتن نمره ی 6.5 یا 7 برای رسیدن شما به هر هدفی کافی ست بنابراین بدنبال گرفتن نمره ی کامل نباشید. برای مثال در بخش ریدینگ با دادن 30 پاسخ صحیح از 40 سوال، نمره ی 7 را کسب خواهید کرد. بنابراین با وجود این مقدار اشتباه هم می توانید یک نمره ی خوب و قابل قبول بگیرید.\nفشار آزمون آیلتس و محدودیت زمانی آن بقدری زیاد است که حتی کسانی که زبان انگلیسی، زبان مادری آنهاست نیز ممکن است در آن رد شوند بنابراین سعی کنید که با توجه به هدفی که دارید، نمره ی قابل قبول (نه نمره ی کامل!) را کسب کنید.\n9- تست های آمادگی آیلتس را از جاهای معتبر بگیرید\nبیش از 10،000 سازمان در سراسر جهان مدرک آیلتس را می پذیرند بنابراین آماده شدن برای این آزمون کار آسانی نیست. هزاران وب سایت، شرکت و دوره آمادگی آیلتس وجود دارد که همه ی آنها از ارزش یکسانی برخوردار نیستند.\nسعی کنید که از دادن تست های غیر رسمی اجتناب کنید چون اکثر آنها بسیار گیج کننده و گمراه کننده هستند و به این ترتیب می توانند مشکل ساز باشند. گاهی اوقات داوطلبان در حین دادن این تست ها گیج می شوند و دلیل آن وجود اشکال در سوالات و طراحی غلط آنها است.\nتوصیه می کنیم که برای دادن تست های آمادگی آیلتس، از یکی از منابع معتبری که در قسمت بالا به آنها اشاره کردیم، استفاده کنید.\n10- سعی کنید مشکل تکرر ادرار در حین آزمون را حل کنید!\nاگرچه رفتن به دستشویی در حین آزمون بلامانع است اما باید توجه داشته باشید که آزمون آیلتس یک آزمون 4 ساعته است و بسیاری از داوطلبان با کمبود وقت مواجه می شوند. بنابراین رفتن به دستشویی می تواند وقت زیادی از شما بگیرد.\nهمانطور که می دانید، هیچ وقفه ای بین بخش های مختلف آزمون آیلتس وجود ندارد و این شما هستید که باید وقت تان را مدیریت کنید. بنابراین نوشیدن قهوه، چای یا مایعات زیاد قبل و در حین آزمون، ایده ی خوبی نیست. سعی کنید تمام حواس پرتی ها را از خود دور کنید و تا جایی که ممکن است، تنها تمرکز خود را روی آزمون بگذارید.\n11- به پادکست ها و برنامه های تلویزیونی گوش کنید\nبه اندازه کافی برنامه های تلویزیونی مانند سریال فرندز در نسخه اورجینال و اصل وجود دارد که زیر نویس انگلیسی هم دارند. باید سعی کنید تا جایی در آن ها مهارت پیدا کنید که دیگر به هیچ زیرنویسی نیاز نداشته باشید. هنگامی که بتوانید فیلم ها را بدون زیرنویس تماشا کنید، پس بدانید که آمادگی دارید. بهترین پادکست ها در اینجا معرفی شده اند\n12- روش صحیح پاسخ دادن به سوالات آیلتس را یاد بگیرید.\nپیشنهاد می شود که در همه بخش ها اول کل متن را به صورت گذری نگاه کنید. باید مهارت خواندن را تمرین کنید. سپس کلماتی را هایلایت کنید که احساس می کنید متن روی آن ها تاکید دارد. انجام این روش به شما کمک می کند که بتوانید بعداً پاسخ به سوالات را راحت تر پیدا کنید و به طور ناخودآگاه متن در ذهن شما به چند دسته تقسیم می شود. از کلمات کلیدی سوالی برای پیدا کردن پاسخ استفاده کنید. حتماً یک ترتیب بندی (outline) برای پاسخ های نوشتاری ایجاد کنید. ساختار صحیح گرامر حین رایتینگ و همچنین ساختار های صحیح نگارشی باعث می شود تا در این بخش نمره بالاتری بگیرید.\n13- تمرکز داشته باشید و هر سوال را دو بار بخوانید\nاین یک تمرین رایج است که ممکن است پاسخ در خود سوال پنهان شده باشد. سعی کنید با دقت ساختار را مطالعه کنید و به نمونه ها توجه کنید تا اشتباها چیزی را با دیگری اشتباه نگیرید.\n14- دقیقا چیزی را پاسخ دهید که نیاز است\nنه کمتر، نه بیشتر. پس از موضوع سوال دور نشوید و بیش از حد محدود ننویسید. برای دلیلی که دارید به دو الی سه نکته اشاره کنید اما زیاده روی نکنید. فقط یک پاسخ بدهید؛ مگر این که از شما بخواهند چند مورد را بررسی کنید.\n15- صدا ها و جملات نامربوط را نادیده بگیرید\nآیلتس یعنی پیدا کردن پاسخ های مربوط در یک حجم اطلاعاتی بزرگ. این تمرین ها طولانی هستند و ممکن است شما را خسته کنند اما اجازه ندهید باعث سردرگمی شما شود. وظیفه شما این است که پاسخ های این سوالات را پیدا کنید تا انگیزه داشته باشید کاری را که باید، انجام دهید.\n16- این کتاب ها را بخوانید\nحتما منابع آیلتس را می شناسید (در اینجا معرفی کرده ایم). اما فوق منابع را چطور؟ 3 کتاب به شما معرفی می کنم که به طرز شگفت آوری نمره شما را می توانند افزایش دهند اما به شرطی که وقت کافی داشته باشید. 3 کتاب اول این لیست (کلیک کنید)\n17-گوش، چشم و زبانتان را به انگلیسی عادت دهید\nشاخ غول آیلتس را با تلاش و پشتکار بشکنید!\nنکته ای که باید بخاطر بسپارید این است که از این آزمون یک غول ترسناک برای خود نسازید و سعی کنید با تلاش و پشتکار زیاد بر آن غلبه کنید. در آزمون آیلتس نیز مانند دیگر آزمون ها، با تلاش زیاد می توان نمره ی خوبی گرفت بنابراین نگران نباشید و از استراتژی های زیر برای بالا بردن شانس قبولی خود استفاده کنید:\nدر تست های آزمایشی زیادی شرکت کنید\nحداقل نمره ی قبولی برای پذیرش در کشور یا دانشگاه مورد نظرتان را بدانید\nبا کمک یک استاد زبان، مهارت های رایتینگ و اسپیکینگ خود را تقویت کنید\nاگر کمال گرایی را کنار بگذارید و برای کسب نمره ی کامل فشار زیادی به خود وارد نکنید، تنها در عرض چند هفته می توانید این آزمون را با موفقیت پشت سر بگذارید و چند قدم به رویاهایتان نزدیک تر شوید!\nدر گذشته تمام آزمون های آیلتس فقط بصورت حضوری برگزار می شد اما از آوریل 2020، بدلیل جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، بسیاری از آزمون ها بصورت آنلاین برگزار می شوند. IELTS Indicator (یا آزمون آنلاین) فعلا برای آزمون آیلتس آکادمیک برگزار می شود و صرفا جهت استفاده دانشجویان است. البته توجه داشته باشید که برخی از دانشگاه های دنیا، نمره ی آیلتس آنلاین را برای پذیرش تایید نمی کنند بنابراین باید در وب سایت اصلی آیلتس، لیست دانشگاه هایی که نمره ی آیلتس آنلاین را قبول دارند، ببنید.\nاز آنجا که این آزمون در خانه انجام می شود، استرس کمتری بهمراه دارد و به دلیل اینکه نیازی نیست در یک اتاق بزرگ و در کنار افراد زیادی باشید، در مدت زمان کمتری برگزار می شود. برای شروع آزمون آنلاین به یک کامپیوتر، اینترنت، اسپیکر، وب کم و هدفون نیاز دارید. در این آزمون هر چهار مهارت ضروری زبان انگلیسی (خواندن، نوشتن، مکالمه و شنیدن)، مورد بررسی قرار می گیرند و بخش مکالمه بصورت جداگانه و از طریق تماس تصویری با متقاضی برگزار می شود.\nالبته متاسفانه آزمون آنلاین آیلتس در کشورهایی مانند ایران برگزار نمی شود و متقاضیان تنها باید بصورت حضوری در این آزمون شرکت کنند.\nچه ترفندهایی باید برای آیلتس یاد بگیرم؟\n۲۵ نکته فوق العاده مهم برای موفقیت در آزمون لیسنینگ (Listening) آیلتس


دمکراسی عراقی از مالکی تا عبادی | آفتاب\nشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۳ ساعت ۴۲ : ۰۸\nدمکراسی عراقی از مالکی تا عبادی\nبغداد-ایرنا- سرانجام تلاش های رهبران سیاسی عراق، در هفته گذشته به نتیجه رسید و در پیوند با این تلاش ها ، حیدرالعبادی یکی از مردان با تجربه عرصه سیاست ، برای تشکیل کابینه آینده عراق انتخاب شد.\nاین تحول مهم ، اگرچه طی چهار روز از دوشنبه تا پنجشنبه، ذیل مخالفت های ائتلاف دولت قانون و حزب الدعوه به رهبری نوری المالکی، یک هفته ای تا حصول نتیجه طول کشید، اما سرانجام با وساطت حزب الدعوه و اتخاذ تصمیمی تاریخ ساز از سوی مالکی، همه چیز آماده تشکیل دولت سوم عراق از 2003 میلادی و سقوط نظام دیکتاتوری شد.\nحالا که گرد و غبارسیاست روزهای اخیر در عراق آرام آرام در حال فروکش کردن است، بهتر می توان نوری المالکی را دید و درباره اش قضاوت کرد.\nانصاف نیست که از مالکی در فردایی که جانشینش بر سر کار می آید، سیاستمداری شکست خورده تصویر کنیم، چرا که واقعیت وزن سیاسی مالکی در عراق غیر قابل انکار است.\nاو در سومین انتخابات پارلمانی عراق بعد از سقوط دیکتاتور در سال 2003 میلادی، توانست یک فهرست 94 نفره را وارد پارلمان عراق کند و این اتفاق درحالی رخ داد که اختلاف آرا میان فهرست مالکی نه تنها با سایر گروهها و احزاب که با ائتلاف های بزرگ جریان های سه گانه کردها، سنی ها و حتی شیعه ها (بدون ائتلاف دولت قانون) بسیار زیاد است.\nاین اختلاف آرا به حدی در تصمیم سازی ها در پارلمان موثر است که می توان گفت مالکی در پایین کرسی صدر اعظمی نیز با 94 کرسی که در پارلمان دارد، همچنان نقش تعیین کننده ای در جهت گیری های سیاسی آینده خواهد داشت.\nازطرفی محبوبیت مالکی را در نیروهای مسلح نیز نمی توان نایده گرفت. او در بدنه ارتش و نیروهای امنیتی و فرماندهان ارشد نظامی محبوبیت زیادی دارد.\nدر همین چارچوب باید گفت که کمتر سیاستمداری در عراق می توان یافت که تجربه مدیریت جنگ با تروریسم را در اندازه های مالکی داشته باشد.\nبایسته است که به این نکته اعتراف شود که مالکی دارای پایگاه اجتماعی غیر قابل انکاری است که توانست در فضای ناسالم رقابت های سیاسی به مدت 8 سال کشور را اداره کند و به رغم حملات همه جانبه رسانه ای بازهم فهرست او اکثریت را کسب کرد.\nهمانگونه که پیش بینی می شد، سرانجام مالکی کنار رفت. او کنار رفت در حالی که در سخنش به مردم عراق گفت که برای مصالح کشور کناره گیری می کند.\nاو نشان داد که لازم نیست اهمیت ارجحیت منافع کلان کشور، به هرقیمت و حفظ وحدت شیعه و نیز حفظ حرمت مرجعیت به وی یادآوری شود چه او که این مفهوم را بهتر از هرکس در عراق درک کرده و در عمل نیز اثبات کرده که وقتی لازم باشد می توان صحنه را با صندلی های بیشتر ترک کرد و مهمتر آنکه وحدت و یکپارچگی عراق حفظ شود ، حتی به قیمت رفتنش!\nاین امتحان را خیلی ها در عراق مردود شدند. برخی شخصت ها در بحبوحه تهدید داعش در روزهایی که تروریست ها در بیرون دروازه های بغداد زوزه می کشیدند، دولت مرکزی را تهدید به جدایی کرده و حتی حاضر نشدند به کمک آن در جنگ با داعش بروند، اما مالکی زمانی که کردها تهدید شدند درنگ نکرد.\nبه این ترتیب، اولین نتیجه بحث اینکه، عراق باید شان ، جایگاه و اعتبار و نفوذ مالکی را به رسمیت شناخته و اجازه ندهد تجربیات و ظرفیت های او به هدر برود.\n**واقعیت هایی درباره عراق:\nاما بعد از مالکی؛ تجربه 8 سال نظام جدید در عراق چند حقیقت در باره آن را یادآور می کند؛\nاول اینکه تمام دعواها برسر قدرت و پست های ارشد اجرایی، ریشه در قانون اساسی دارد که در بندهای مهم آن، جای تفسیر و تعبیر بسیاری گذاشته است، بطوری که زمینه برای دعوا و اختلافات همواره خواهد بود.\nدوم اینکه، در ساخت نظام جدید که آمریکایی ها نقش مهمی در آن داشتند، از همان آغاز نگاه طایفی بر آن حاکم شد. همین اتهامات که در دو سال اخیر به نوری المالکی مبنی بر تلاش برای انحصار قدرت طایفی از سوی کشورهای منطقه و مجامع بین المللی و بویژه آمریکا به وی وارد می شد، ریشه در همان نگاه اولیه به پروژه دولت سازی در عراق دارد و واشنگتن هم نمی تواند نقش خود را در شکل دهی به آن نفی کند.\nحقیقت آنکه اگر مکانیزم اکثریت پارلمانی ،آنطور که جریان های مخالف مالکی هم بر آن تاکید می ورزیدند و غربی ها هم دائم بر آن می دمیدند، بطور کامل اعمال شود و تعیین کننده نهایی رای مردم باشد، حتی رییس پارلمان و رییس جمهوری هم باید از شیعه ها انتخاب شود.\nدر صورت اجرای نظام پارلمانی به شکل حقیقی آن، جریان اهل سنت قادر نخواهد بود آرای لازم را برای دردست گرفتن مدیریت پارلمان کسب کند. موضوع پست ریاست جمهوری هم به همین ترتیب، اما از همان 2003 بنا بر تقسیم قدرت گذاشته شد و این شد نتیجه اش.\nنکته سوم ، اینکه باید پذیرفت هر کس دیگری که در جایگاه نخست وزیری عراق قرار بگیرد، همان مشکلات مالکی را خواهد شد و با رفتن مالکی این بحران ها تمام نمی شود.\nفساد اداری، اختلافات سیاسی، بحران امنیتی و در نهایت دشواری های تعامل سیاسی در عراق و نیز نگاه طایفی، چالش هایی است که جانشین مالکی هم نمی تواند از آن گریزی یابد.\nاین چالش های ریشه در همان نگاه طایفی دارد که از دولت یک شرکت سهامی ساخته است. نخست وزیر حتی باید پست های اول وزارتخانه ها و حتی تا پست های مدیرکلی را هم تقسیم کند و هر کس سهم خود بردارد؛ جایی که دیگر شایسته سالاری معنایی نخواهد داشت.\nدر طول دوره هم هرگاه جریان های سیاسی با نخست وزیر به اختلاف برخوردند، می توانند از همان پست ها به عنوان اهرم فشار استفاده کنند. به عنوان مثال در طول چهارسال گذشته جریان های اهل سنت و کرد و حتی جریان شیعی صدر ، بارها با بیرون کشیدن وزیران خود دولت را تا آستانه انحلال پیش بردند.\nبخش مهمی از فساد هم مربوط به همین شیوه تقسیم قدرت است که دولت هیچگاه نمی تواند بر زیر مجموعه خود اشراف کافی داشته باشد. مثال دیگر اینکه، نخست وزیر هرگاه بخواهد یک وزیر را به هر دلیل ، اعم از فساد یا ناکارآمدی کنار بگذارد، با یک جریان قدرتمند سیاسی روبه رو خواهد شد که اجازه این کار را به وی نمی دهد.\nمالکی در تمام چهار سال گذشته با چنین اوضاعی روبه رو بوده است. حتی این سازوکار حاکم بر مناسبات میان دولت و جریان های سیاسی ، تا سخت ترین شرایط امنیتی هم دولت را رها نکرد.\nمالکی، نزدیک به یک سال از ورود به ماجرای تحص ها در استان الانبار که توسط داعش و القاعده هدایت می شد، متوقف ماند و زمانی هم که در پاییز سال گذشته اقدام به جمع آوری خیمه های تحصن کرد، بازهم جریان های سیاسی سنگ اندازی کردند.\nهمین فرصتی که جریان های سیاسی برای گروه تروریستی داعش فراهم کردند، خرداد ماه گذشته منجر به بحران جدیدی شد که خروج از آن کار ساده ای نخواهد بود.\nدر جریان بحران اخیر هم در حالی که کشور وارد یک مرحله تعیین کننده بحرانی شده بود، یک جریان سیاسی دیگر به جای بکارگیری نیرو و امکاناتش برای کمک به دولت مرکزی ، بغداد و نخست وزیر را تهدید به جدایی و استقلال از کشور کرد.\nبنابر این شک نباید کرد که چالش های پیش گفته باثبات ترین کشورهای جهان را دچار بحران فروپاشی می کند و باید انصاف داد مالکی توانست عراق را از سخت ترین گردنه ها و روزهای سخت بحرانی عبور داده و امروز هم با بیشترین اقبال عمومی (بخاطر اکثریتی که دارد) ، تنها به خاطر حرمت مرجعیت، مصالح کشور و حفظ وحدت، از قدرت کناره گرفت.\n** راه دشوار حیدر العبادی:\nالعبادی کشور عراق را در شرایط بحرانی تحویل می گیرد. وی با بحران امنیتی بی سابقه روبه روست که برخی کشورهای منطقه بطور مستقیم در آن نقش دارند. بخش عمده زیرساخت ها ، بویژه در بخش جاده ای ، پل ها و نیروگاهها منهدم شده است. بیش از یک میلیون و 500 هزار آواره بر روی دست دولت مانده و بودجه سالجاری بعد از گذشت 7 ماه هنوز در پارلمان تصویب نشده و در کنار آن سقف مطالبات عمومی نیز بالا رفته است.\nاینها واقعیت عراق است که عبادی باید با آن دست و پنجه نرم کند، اما او امتیازات ویژه ای نیز دارد که می تواند پشتوانه گام های اساسی اش در دولت آینده باشد.\nحمایت مرجعیت از مهمترین امتیازاتی است که حیدر العبادی در شرایط حاضر دارد. همچنین حمایت بین المللی را با خود دارد که طی هفته گذشته از انتخاب وی به عنوان نخست وزیر آینده عراق استقبال کردند.\nهمچنین پشتوانه سیاسی خوبی هم دارد و کمتر جریان سیاسی در عراق است که فعلا با او زاویه داشته باشد.\nعلاوه بر اینها یک امتیاز مهم دیگری نخست وزیر آینده عراق دارد، اینکه فعلا بهانه برخی جریان های ناسازگار با کنار رفتن مالکی گرفته شده است و العبادی می تواند با قدرت بیشتری گام های خود را جهت مدیریت بحران های مختلف بردارد.\nعلاوه بر این انتظار است که جریان ها و احزاب سیاسی عراق هم العبادی را حمایت کرده و تنها نگذارند.


یک راه‌حل ادویه‌ای برای کنترل دیابت - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز\nممتاز نیوز : پزشکان در یک مطالعه تازه تاکید کردند که دارچین نه تنها یک ادویه خوش عطر و\nمطبوع برای انواع خوردنی‌ها است بلکه مصرف آن به بهبود سطح سلامت مبتلایان\nبه دیابت نوع دوم نیز کمک می‌کند.\nبه گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ متخصصان علوم\nپزشکی دانشگاه علوم بهداشتی غربی در کالیفرنیا در این مطالعه دریافتند که\nمیزان قندخون ناشتا در اشخاص مبتلا به دیابت نوع دوم که از مکمل‌های گیاهی\nدارچین طبق راهنمایی پزشک متخصص استفاده می‌کنند نسبت به سایر بیماران\nدیابتی پایین‌تر است.\nهمچنین در این بررسی مشخص شد دارچین حاوی چندین فاکتور مهم برای سلامت قلب\nاست که به کاهش کلسترول بد خون و چربی مضر تری گلیسیرید و افزایش کلسترول\nخوب بدن کمک می‌کنند.\nدر بازبینی اطلاعات جمع‌آوری شده از ۵۴۳ بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم،\nپزشکان در یک بازه زمانی چهار تا ۱۸ هفته‌ای به مقایسه بیمارانی که دارچین\nرا به شکل قرص مصرف کردند با گروهی دیگری از بیماران که دارچین استفاده\nپزشکان در بررسی‌های پیشین خود در سال ۲۰۰۸ میلادی در مورد مکمل‌های دارچین\nاظهار داشتند که این ماده خوراکی هیچ تاثیری بر سطح کلسترول یا قندخون\nندارد اما آنان در آخرین بررسی‌های خود اطلاعات جمع‌آوری شده از بیماران\nدیابتی را نیز مورد مطالعه قرار دادند.\nمطالعات اولیه حاکی از آن است که\nترکیب «سینامال‌دهید» موجود در دارچین، خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد.\nاگرچه هنوز مشخص نیست سایر ترکیبات موجود در دارچین چگونه می‌توانند به\nبهبود فرآیند تنظیم قندخون کمک کنند اما پزشکان معتقدند که این ادویه ظاهرا\nمی‌تواند سبب ترشح و اثرگذاری بهتر انسولین در بدن شود.\nنقش زردچوبه در درمان سرطان و دیابت اسفند ۱۳۹۹ ممتاز نیوز : گروهی از پزشکان آمریکایی اظهار داشتند که زردچوبه می‌تواند در بهبود و پیشگیری از بیماری‌های سرطان، افسردگی و دیابت موثر باشد. به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ زردچوبه از جمله ادویه‌هایی است ...\nتوصیه‌هایی برای کنترل دیابت در دوران بارداری اسفند ۱۳۹۹ ممتاز نیوز : کنترل دیابت در دوران بارداری می‌تواند در پیشگیری از تولد نوزاد ناقص، تولد زودهنگام، سقط جنین یا تولد نوزاد مرده موثر باشد. به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ مرکز پیشگیری و کنترل ...\nبنیاد دیابت برنامه های آموزشی خود را تا پایان سال ۹۲ اعلام نمود اسفند ۱۳۹۹ ممتاز نیوز : بر اساس مصوبات جلسه ی کمیته آموزش که به ریاست آقای دکتر فرهاد رجب پور صنعتی در محل دفتر مرکزی بنیاد دیابت برگزار شد ؛برنامه همایش های بنیاد دیابت تا پایان سال طی ...\nادویه جات خطر ۵ بیماری مزمن شایع را کاهش می دهد اسفند ۱۳۹۹ یک متخصص تغذیه گفت: مصرف مناسب و متعادل ادویه جات، می تواند خطر حداقل ۵ بیماری مزمن را که در سالهای اخیر شیوع گسترده ای یافته و مرگ و میر ناشی از آنها بالا است راکاهش دهد.عماد ...


با این خوراکی‌ها کمرباریک می‌شوید | موسسه فرهنگی هنری پیام آزادگان\nپنجشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۷ , ۱۷:۲۹:۳۳\nهمه ما می‌دانیم که بهترین روش برای داشتن شکمی صاف انجام ورزش‌های شکمی است. چند نوع غذای محدود وجود دارند که به شما کمک می کنند که زودتر به تناسب اندام برسید. غذاهایی که شکم شما را صاف می‌کنند دارای مواد مغذی می باشند که نفخ شکم را کاهش داده و چربی شکم‌تان را آب می‌کنند. برای داشتن شکمی صاف باید این مواد غذایی را وارد برنامه غذاییتان کنید تا از حس خوب لاغری بهره مند شوید.\nروزتان را با گریپ فروت آغاز کنید. گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند.این میوه یک کاهنده اشتهاست و در مقابل سایر مواد و میوه‌ها عملکرد بسیار خوبی در کاهش اشتها خواهد داشت. گفته می‌شود که بوی آن نیز می‌تواند حس گرسنگی را کاهش دهد و همین امر برای کاهش وزن مفید خواهد بود. مقادیر زیادی از فیبر موجود در آن می‌تواند گرسنگی را کمتر کند و از بروز حس گرسنگی کاذب در افراد چاق جلوگیری خواهد کرد.\nتحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی۷درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف‌کن است که میزان چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را تخت می‌کند.\nتخم‌مرغ‌ها منبع خوبی از پروتئین هستند و حاوی آمینواسیدهایی است که بدن برای ساختن همه چیز از فیبرهای مولکولی تا مواد شیمیایی مغز به آنها نیاز دارد . تخم‌مرغ غذایی خیلی خوب برای وعده صبحانه می‌باشد و باعث می‌شود در طول روز کمتر احساس گرسنگی کرده در نتیجه نیازتان به خوردن میان وعده را کاهش می‌دهد.\nاغلب افراد بر این تصورند آجیلیک خوراکی چاقکننده است و بنابراین با وجو خواص بیشماری که دارد عظایش را به لقیش میبخشند اما دانشمندان میگویند افرادی که هر روز مقداری آجیل مصرف می کنند، در خطر افزایش وزن هم قرار نمی گیرند.\nبرای داشتن شکمی تخت نوشیدن آب را فراموش نکنید. هنگامیکه شما آب می‌نوشید باعث می‌شود بدن، تعادل مناسب مایعات را حفظ کند و از نگهداری آب (عامل پف کردگی شکم) جلوگیری کند. همچنین شما احساس می‌کنید تمایل به غذا خوردنتان کم شده است. آب نیز چربی را برای تولید انژری می‌شکند و مواد غذایی به سمت عضلات شما حرکت کرده و باعث حفظ متابولیسم می‌شود. اضافه کردن برش‌های لیمو، پرتقال یا خیار به آب طعم آن را بهتر می‌کند و همچنین می‌توانید سبزیجاتی مانند نعنا به آب اضافه کنید و برای خودتا دیتاکس تهیه کنید.\nبرای دیدن طرز تهیه انواع دیتاکس ها و همچنین دیتاکس های چربی سوز اینجا کلیک کنید.\nشاید هیچگاه فکرش را هم نمیکردید که کره بادام زمین خوشمزه شکمتان را جمع کند. کره بادام زمینی سرشار از نياسين (ویتامین ب۳) است، ویتامینی که هضم غذا را سرعت می بخشد و چربی شکم را نیز از بین می برد. فقط باید مراقب مقدار مصرفی آن باشید. از آنجا که این ماده چربی زیادی دارد، مصرف تنها ۲ قاشق غذاخوری از آن در روز توصیه می شود. تا جایی که می توانید کره بادام زمینی خانگی مصرف کنید زیرا در کره های بادام زمینی که در بازار به فروش می رسند، شکر اضافه شده است.\nشکمی تخت ، برای داشتن شکمی تخت چه بخوریم ، کمر باریک


در اثر یک ضربه به جمجمه سر، بیهوش شدم,جمجمه سر,\nاین جانب «علیرضا مطهری» فرزند حسین، ساکن «شاهرود» ، در اثر یک ضربه به جمجمه سر، بیهوش شدم و به بیمارستان منتقل و بعد از 48 ساعت به منزل، انتقال یافتم، در حالی که در اثر آن ضربه، قوه گویایی خود را از دست داده و لال شده بودم. این جانب «علیرضا مطهری» فرزند حسین، ساکن «شاهرود»…\nاین جانب «علیرضا مطهری» فرزند حسین، ساکن «شاهرود»\n، در اثر یک ضربه به جمجمه سر، بیهوش شدم\nو به بیمارستان منتقل و بعد از 48 ساعت به منزل، انتقال یافتم، در حالی که در اثر آن ضربه، قوه گویایی خود را از دست داده و لال شده بودم.\nاین جانب «علیرضامطهری» فرزند حسین، ساکن «شاهرود» ، در اثر یک ضربه به جمجمه سر، بیهوش شدم و بهبیمارستان منتقل و بعد از 48 ساعت به منزل، انتقال یافتم، در حالی که در اثر آنضربه، قوه گویایی خود را از دست داده و لال شده بودم.\nبه چند دکتر در تهرانو شهرستانها مراجعه نمودم ولی نتیجه ای حاصل نشد.\nتصمیم گرفتم برای زیارت به «قم» بیایم و شب چهارشنبه که مصادف با 28/6/68بود به مسجد مقدس جمکران، جهت شفاگرفتن مشرف شوم. بحمدلله موفق شدم و صبح چهارشنبهبرای ادای نماز صبح از خواب بیدار شده، در حالت لالی مثل قبل، رو به قبله ایستادمکه نماز بخوانم، ناگهان در وسط نماز متوجه شدم که می توانم حرف بزنم.\nبه برکت عنایت امام زمان (ارواحنا فداه) زبانم باز شد و بقیهنماز را با حالت عادی خواندم.\nآقای «خادمی» نوشته اند:\n« به شکرانه این نعمت، پدر ایشان شیرینی گرفتند و بین مردم تقسیم کردند. »\nتاریخ : 26 / 09 / 1391 ساعت: 8:0 PM


اپلیکیشن کلاب هاوس بالاخره و ظرف کمتر از یک هفته آینده، حالت تم تاریک (Dark Mode) را در دسترس کلیه کاربران iOS و اندروید قرار می‌دهد.\nترامپ: حتی در صورت خرید توییتر توسط ماسک، باز هم به این شبکه اجتماعی برنمی‌گردم\nپیشنهاد ایلان ماسک برای خرید توییتر و البته حمایت او از آزادی بیان باعث شد تا بسیاری از افراد تصور کنند که پس از خرید موفقیت‌آمیز این شبکه اجتماعی توسط مدیرعامل تسلا، حساب کاربری دونالد ترامپ بازیابی خواهد شد. اما رئیس جمهور پیشین ایالات متحده می‌گوید که قصد بازگشت به توییتر را ندارد.\nمتا در نظر دارد قابلیت فروش کالاهای دیجیتالی را در دنیای مجازی متاورس فراهم کرده و هم‌زمان نیز امتیازات ویژه‌ای را برای تولیدکنند‌گان محتوا اختصاص دهد.\nاپیک گیمز سرمایه ۲ میلیارد دلاری برای متاورس جذب کرد\nاپیک گیمز از سرمایه‌گذاری دو میلیارد دلاری سونی و کرکبی با هدف تسریع پروژه‌ی متاورس خبر داده است. سونی سابقه‌ی سرمایه‌گذاری در اپیک گیمز را دارد.\nمتا با آزمایش ویژگی‌های جدیدی تلاش دارد تا به سازندگان (Creators) اجازه دهد در پلتفرم متاورس اجتماعی Horizon Worlds کسب درآمد کنند. این پلتفرم هم اکنون در دسترس هدست‌های Quest VR قرار دارد و به زودی برای کاربران موبایل هم منتشر می‌شود.با وجود این ویژگی‌ها، برخی سازندگان Horizon می‌توانند آیتم‌ها و افکت‌های مجازی که ایجاد می‌کنند را به دیگران بفروشند.\nیوتیوب در پلتفرم خود سیستم نظارت سخت‌گیرانه‌تر بر نظرات را آزمایش می‌کند\nسیستم آزمایشی جدید یوتیوب به تولیدکنندگان محتوا در این پلتفرم اجازه می‌دهد از سیاست‌های سخت‌گیرانه‌تری برای بازبینی و تأیید نظرات استفاده کنند.\nایلان ماسک از پیوستن به هیئت‌مدیره توییتر خودداری کرد\nایلان ماسک از پیوستن به هیئت مدیره‌ی توئیتر خودداری کرد و پاراگ آگراوال، مدیرعامل توییتر در این رابطه گفت این تصمیم برای توییتر بهتر است.\nاپیک گیمز و لگو متاورسی برای کودکان می‌سازند\nاپیک گیمز و لگو گروپ در بیانیه‌ای مشترک از کار روی یک پروژه‌ی مبتنی‌بر متاورس با هدف تقویت خلاقیت کودکان خبر داده‌اند. احتمالاً این پروژه ایده‌ی مشابه بازی Roblox را دنبال خواهد کرد.


قیمت وانت پرتوان F-150 Super Snake فورد مشخص شد\nشرکت فورد پیشتر وانت پیکاپ قدرتمند خود Shelby F-150 Super Snake را معرفی کرد و حال قیمت پایه آن مشخص شد که بسیار بالاست.\nبه گزارش CarXR.ir: وانت F-150 فورد در نسخه استاندارد قیمت بالایی نداشته و محصولی کارآمد از برند امریکایی شناخته می شود. اما نسخه با عملکرد بالای آن که به عنوان F-150 Super Snake شناخته می شود قیمت بسیار بالایی دارد.\nفورد قیمت پایه این مدل را 96 هزار دلار اعلام کرده که با قلب تپنده 750 اسب بخاری چنین قیمتی دور از انتظار نبود. پیشرانه هشت سیلندر 5.0 لیتری سوپرشارژ توانی بیش از 700 اسب بخاری را به ارمغان خواهد آورد.\nگذشته از پیشرانه، مدل شامل کیت بدنه اسپرت با رینگ های آلومینیومی کروم، رنگ بدنه اسپرت آبی با خطوط سفید، ارتفاعی کاهش یافته، کاپوتی با هود و برخی دیگر می شود. در فضای داخلی تریم چرم مشکی بهره گرفته شد که نام Shelby F-150 Super Snake در برخی قسمت های آن حک شده است.\nبا چنین مشخصه هایی Shelby F-150 Super Snake فورد محصولی قدرتمند بوده که نسبت به دیگر وانت ها عملکرد بزرگی می تواند از خود نشان دهد.\nتاریخ: سه شنبه 2 خرداد 1396 - 21:40\nبرچسب ها: تیونینگ, خودرو, اتومبیل, درگ, نمایشگاه, ماشین, شتاب, اسب بخار, سرعت, مسابقه, فورد, هیجان, Shelby , Shelby F-150 Super Snake\nآئودی A4 Black Edition معرفی شد


مشخصات، قیمت و خرید سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 در فروشگاه دبی کوچولو\nدبی کوچولو / Shop / سیستم صوتی / سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5\nسیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 عدد\nشناسه محصول: XBOOM RN5 دسته: سیستم صوتی, شیک برچسب: سیستم صوتی RN5\nسیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 دارای 1 بلندگوی ووفر 20 سانتی متر، دارای 2 بلندگوی توییتر 5 سانتی متر، 2 درگاه USB، قابلیت اتصال گیتار با جک 6.3 میلی متری، قابلیت اتصال میکروفون با جک 6.3 میلی متری، دارای حالت کارائوکه، تنظیم میزان صدای میکروفون، انتخاب حالت Echo در کارائوکه (بوسیله ریموت کنترل)، قابلیت Voice Canceller جهت حذف صدای خواننده، قابلیت Vocal Effects و Key Changer در کارائوکه، نمایشگر مجهز به قابلیت Dimmer و Demo، دارای اکولایزرهای: Pop, Rock, Jazz, Classic, Standard, Football, Cluster2 EQ, Bass Blast، امکان تنظیم اکولایزر بصورت دستی و… است.\nسیستم صوتی ایکس بوم مدل XBOOM RN5 توسط برند ال جی در سال 2020 به بازار عرضه شده است. این سیستم صوتی در ظاهر شبیه به سیستم صوتی ال جی ایکس بوم XBOOM ON5 می‌باشد اما در برخی از مشخصات با این سیستم صوتی تفاوت‌هایی دارد. سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 مجهز به ورودی USB و بلوتوث است و شما می‌توانید فایل‌های صوتی خودتان را با کیفیت بالا منتقل نمایید. سیستم صوتی ایکس بوم RN5 از فرمت‌های MP3 و WMA پشتیبانی می‌کند. این سیستم صوتی دو بلندگوی توییتر و یک بلندگوی ساب ووفر دارد و فناوری Super Bass Boost نیز پشتیبانی می‌کند. سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 مجهز به قابلیت Sound Sync است و می‌تواند صدا را با استفاده از بلوتوث به تلویزیون منتقل کرده متصل کرده و صدای تلویزیون را تقویت نماید.\nسیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 از قابلیت‌ها و امکانات مختلفی برخوردار است. این محصول مجهز به قابلیت DJ می‌باشد و همچنین از قابلیت کارائوکه نیز پشتیبانی می‌کند. با وجود قابلیت کارائوکه شما می‌توانید لذت خوانندگی را تجربه نمایید. یکی دیگر از ویژگی‌های سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 ویژگی Voice Canceller می‌باشد. با وجود این قابلیت شما به جای خواننده اصلی آهنگ مورد علاقه خودتان را می‌خوانید. سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN5 به گونه‌ای طراحی شده است که کاربران می‌توانند میکروفون و گیتار را نیز به سیستم صوتی متصل نمایند. سیستم صوتی 2020 ال جی XBOOM RN5 دارای موج رادیو fm بوده و علاقه مند به رادیو علاقمندان به رادیو می‌توانند کانال‌های مورد علاقه خودشان را با کیفیت بالا گوش دهند.\nکیفیت صدا در سیستم صوتی XBOOM RN5 ال جی\nسیستم صوتی 2020 ال جی XBOOM RN5 قدرت و کیفیت صدایی بی نظیر دارد. این سیستم صوتی در میان کاربران طرفداران زیادی دارد و این سیستم صوتی برای مهمانی‌ها و کاربردهای اتصال به اینترنت مفید میباشد. صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 توسط برند ال جی در سال 2020 به بازار عرضه شده است و این محصول به بلندگو دارد این تلویزیون یک بلندگوی ساب ووفر 20 سانتیمتری و دو بلندگوی توییتر 5 سانتی متری دارد. یکی از ویژگی‌های صوتی سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 این است که از فناوری Super Bass Boost پشتیبانی می‌کند و از صدای باس قدرتمند تری برخوردار است. به همین دلیل انرژی آهنگ را به شنونده منتقل می‌کند. کیفیت صوتی سیستم صوتی XBOOM RN5 ال جی بالا است و این محصول از چندین اکولایزر نیز برخوردار می‌باشد.\nبرخی از این اکولایزر عبارت است از Rock، Jazz، Pop و… کاربران می‌توانند با توجه به نوع موسیقی خود اکولایزر را انتخاب نموده و شنیدن موسیقی‌ها با صدای بالا و باکیفیت لذت ببرند. شما می‌توانید با استفاده از دکمه‌هایی که بر روی دستگاه طراحی شده است صدای سیستم صوتی را کم و زیاد کنید. همچنین امکان برای کاربران وجود دارد که میزان صدای ورودی میکروفون را نیز کنترل نمایند. یکی از فناوری‌های به کار رفته در سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 فناوری Sound Sync می‌باشد. با وجود این قابلیت شما می‌توانید به صورت همزمان و با استفاده از بلوتوث صدا را از تلویزیون ال جی خودتان و سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 بشنوید این محصول دارای قابلیت ChildSafe Mode می‌باشد و به همین دلیل به شنوایی کودکان هیچگونه آسیبی وارد نمی شود.\nقابلیت‌ها و امکانات سیستم صوتی 2020 ال جی XBOOM RN5\nسیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 مجهز به قابلیت Sound Sync میباشد این قابلیت باعث شده است که بران بتوانند بین دو دستگاهی که از این قابلیت پشتیبانی می‌کند ارتباط برقرار کنید. تلویزیون‌های برند ال‌جی نیز از این قابلیت پشتیبانی می‌کنند و با وجود این قابلیت را می‌توانید صدا را به صورت هماهنگ با تصویر بشنوید اگر تلویزیون ال جی شما از قابلیت Simultaneous Audio پشتیبانی می‌کند این امکان برای شما وجود دارد که آن را به سیستم صوتی XBOOM RN5 متصل کنید و به صورت همزمان صداها را از بلندگوهای تلویزیون و سیستم صوتی RN5 بشنوید. همچنین سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 از ویژگی Super Bass Boost پشتیبانی کرده و می‌تواند باس قدرتمندی داشته باشد. سیستم صوتی حرفه‌ای ایکس بوم ال جی XBOOM RN5 با داشتن این ویژگی صدای قدرتمند تر ایجاد کرده و این محصول با داشتن یک بلندگوی ووفر 20 سانتیمتری و خروجی جریان هوا که در زیر آن قرار دارد می‌تواند مهمانی‌های شما را بسیار لذت بخش برایتان فراهم کند.\nسیستم صوتی ایکس بوم ال جی RN5 از قابلیت کارائوکه نیز پشتیبانی می‌کند. این قابلیت باعث شده است که شما به جای خواننده اصلی آهنگ مورد علاقه خودتان را بخوانید این ویژگی برای کسانی که به خوانندگی علاقه دارند گزینه عالی است که می‌تواند آنها را به رویاهایشان برساند برای برخورداری از قابلیت‌های کارائوکه شما فقط به یک میکروفون نیاز دارید. سیستم صوتی ایکس بوم ال جی RN5 مجهز به رقص نور با رنگهای گوناگون است و شما همچنین می‌توانید با اتصال کردن با متصل کردن تلفن همراه اندرویدی خودتان به سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 از نور فلش موبایل برای رقص نور استفاده نمایید. سیستم صوتی ایکس بوم ال جی RN5 از نرم افزار XBOOM نیز پشتیبانی می‌کند همچنین این محصول دارای قابلیت DJ است همانطور که گفتیم وجود قابلیت کارائوکه باعث شده است که شما بتوانید به جای خواننده اصلی خانه گی کنید برای انجام این کار فقط یک میکروفون با جک 6.3 میلیمتری نیاز دارید قابلیت کارائوکه در تلویزیون در سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 دارای ویژگی‌های مانند Echo Mode، Voice Canceller، Vocal Effect و Key Changer است. با وجود حالت Echo Mode شما می‌توانید به صدای خودتان اکو دهید و از افکت‌های صوتی مختلف نیز استفاده کنید همچنین قابلیت Voice Canceller این امکان را برای شما فراهم می‌کند که صدای خواننده اصلی را حذف کنید و شما به جای آن خواننده بخوانید. همچنین سیستم صوتی 2020 ال جی XBOOM RN5 دارای قابلیت اتصال گیتار نیز می‌باشد.\nیکی دیگر از ویژگی‌ها و قابلیت‌های سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 ویژگی Party strobe میباشد. اگر در مهمانی‌های خودتان نورپردازی کمی دارید با خرید سیستم صوتی ال جی مدل XBOOM RN5 این مشکل را برطرف میکنید این قابلیت بسیار پر هیجان انگیز است و شما با استفاده از تلفن همراه خودتان می‌توانید مهمانی‌هایتان را رنگ و بوی دیگری ببخشید. فقط شما کافیست تلفن همراه خودتان را به سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 متصل نمایید و سپس با فعال کردن Party strobe نور به مهمانی شما وارد می‌شود. همچنین نور فلش موبایلتان با آهنگ کاملا هماهنگ است و شما انرژی بالایی را در مهمانی خودتان خواهید داشت. با وجود این قابلیت شما می‌توانید تلفن همراه هوشمند را به صورت همزمان به سیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 متصل کنید. سیستم صوتی حرفه‌ای ال جی XBOOM RN5 از قابلیت‌های دیگری نیز برخوردار است و برخی از ویژگی‌های این قابلیت عبارت است از: DJ Effects، DJ Loop، Sample Creator و DJ Scratcher DJ PAD، Multi Juke Box و Auto DJ و… .\nسیستم صوتی ال جی XBOOM RN5 دارای 1 بلندگوی ووفر 20 سانتی متر، دارای 2 بلندگوی توییتر 5 سانتی متر، 2 درگاه USB، قابلیت اتصال گیتار با جک 6.3 میلی متری، قابلیت اتصال میکروفون با جک 6.3 میلی متری، دارای حالت کارائوکه، تنظیم میزان صدای میکروفون، انتخاب حالت Echo در کارائوکه (بوسیله ریموت کنترل)، قابلیت Voice Canceller جهت حذف صدای خواننده و… است. برای دریافت مشاوره رایگان با مشاوران حرفه‌ای دبی کوچولو در تماس باشید.\n10,810,000 تومان تلویزیون سونی W660G محصول 2019، دارای صفحه نمایش LED، رزولوشن 1920x1080 پیکسل، Full HD ،دارای تکنولوژی X-Reality PRO، پشتیبانی از محتوای HDR با فرمت های HDR10 و HLG، تکنولوژی HDR در کنار تکنولوژی Dynamic Contra t Enhancer،نرخ تجدید 50 هرتز، تکنولوژی های Dolby، DTS و S-Force و\nلباسشویی 7 کیلویی سامسونگ مدل W70 رنگ سفید 10,510,000 تومان\nتلویزیون توشیبا 40L3850 7,210,000 تومان