تصمیم ، اراده ، موفقیت آخرين مطالب\nاینفوگرافیک آمار سفرهای نوروزی سال 94\nلیستی دهگانه از نشانه های عشق واقعی و پایدار\nتعطیلات نوروز 94 به کجای ایران سفر کنیم ؟ بخش دوم\nعکس و حوادث داغ روزانه\nکلبه فکر و ایمان\nادیان ، مذاهب و فرقه های دینی\n~~~ hobby time ~~~\nخاتم کاری(mosaic) از هنرهای ظریفه و صنایع دستی ایران است که سابقه و ریشه‌ای کهن دارد. این صنعت که ارزش هنری فوق‌العاده زیادی دارد، یکی از مهم‌ترین هنرهای دستی ایران است. هنر خاتم کاری، عبارت است از ترکیبی از چند ضلعی‌های منظم با تعداد اضلاع متفاوت و استفاده از مواد اولیه شامل چوبهای رنگی در رنگ‌های مختلف، که با مفتول برنج و انواع استخوان نیز تشکیل می‌شود. درباره مخترع و مبتکر خاتم بین خاتم‌سازان و هنرمندان روایات گوناگونی وجود دارد ولی آنچه قابل ذکر است آن است که به درستی معلوم نیست اولین بار خاتم‌سازی را چه کسی ابداع کرده است. در دائرةالمعارف فارسی آمده است: "زمان آغاز این هنر دانسته نیست، و آنچه درباره آن گفته می‌شود با افسانه همراه است. برخی از استادان خاتم‌ساز هنوز بر این عقیده‌اند که هنر خاتم‌سازی معجزه ابراهیم پیغمبر است." سابقه خاتم‌سازی در ایران از زمانهای خیلی قدیم بوده است. مهم‌ترین مراکز خاتم‌سازی در ایران، اصفهان و شیراز و تهران هستند که البته اکثر خاتم‌سازان در تهران اصفهانی یا شیرازی هستند. برچسب‌ها: هنر خاتم کاری در ایران\n[ چهارشنبه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 16:46 ] [ ققنوس ] اینفوگرافیک آمار سفرهای نوروزی سال 94\nبرچسب‌ها: آمار سفرهای نوروزی سال 94\n[ چهارشنبه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 16:37 ] [ ققنوس ] مقایسه نکنید\nباطن زندگی خود را\n[ سه شنبه بیست و پنجم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 12:41 ] [ ققنوس ] حقایق و نکاتی که شاید نمی دانستید! قسمت پنجم\nموضوع: حقایق و نکاتی که شاید نمی دانستید! قسمت پنجم\n[ دوشنبه بیست و چهارم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 10:40 ] [ ققنوس ] با این روشها شما هم می توانید شادتر زندگی کنید\nدانمارک در میان کشورهای دنیا شادترین کشور جهان شناخته شده و به گفته کارشناسان سلامت، الگوی زندگی برای شاد زیستن بسیار موثر است. در واقع تغییر نگرش و مثبت گرایی خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. بسیاری از مردم در جستجوی شادی هستند و در واقع حق دارند شاد زندگی کنند چراکه شادی از شاخصه های رفاه اجتماعی است اما در حقیقت به دست آوردن شادی آسانتر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. بسیاری از مطالعات آماری نشان داده است که افراد شاد زندگی سالمتر و عمر طولانی تری دارند. به گزارش شبکه خبری سی ان ان، ما همواره در طول زندگی با احساسات شدیدی به دنبال ترفیع کاری، ازدواج، دنیا آمدن کودکمان و بسیاری از رویدادهای تاثیرگذار دیگر روبرو هستیم اما این لحظات در زندگی تنها احساس سر فرازی به ما می دهند و متخصصان معتقدند که این احساسات به تنهایی برای شادی واقعی کافی نیستند. شادی در واقع تنها یک وضعیت احساسی نیست و سال ها تحقیق نشان می دهد که شادی بسیار فراتر و عمیق تر از شرایط احساسی و هیجانی است. افراد شاد زندگی طولانی تر و سالمتری دارند. نکته مهمتر این است که احساس خوشایند در زندگی چیزی است که بدون تاثیر جامعه و ژنتیک نیز به دست می آید. هفت راه رضایت از زندگی به این شرح است: نگرشتان را تغییر دهید : تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد افراد خوش بین و مثبت گرا نه تنها شادتر از دیگران هستند بلکه احتمال ابتلای آنها به بیماری ها و حملات قلبی ۵۰ درصد کمتر است. بنابراین داشتن نگاه مثبت از ما در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند. این در حالیست که این مزیت برای افراد بدبین صادق نیست. تحقیقات نشان می دهد افراد بدبین در مقایسه با خوش بین ها شادی کمتری دارند و در مقابل نیز احتمال ابتلا به بیماری در آن ها سه برابر بیشتر است. از افراد شاد الگوبرداری کنید : دانمارک نخستین رتبه را در کمیسیون اروپا در زمینه رفاه و شادی از سال ۱۹۷۳ میلادی تاکنون دارد و زمانی که سازمان ملل در صدد رتبه بندی کشورها به لحاظ شادی برآمد، دانمارک رتبه نخست را گرفت. چه چیز موجب این انتخاب شد؟ به گزارش سازمان ملل امید به زندگی، تولید ناخالص داخلی و آمار پایین فساد در این کشور به این موضوع کمک کرده اما بالا بودن سطح کلی شادی در دانمارک به خدمات اجتماعی مردم این کشور مانند بخشندگی و سیستم های قدرتمند حمایت اجتماعی مربوط می شود. کپنهاگ پایتخت دانمارک شادترین شهر دنیا است. برای کار کردن حد تعادل بگذارید : دانمارکی ها در انجام فعالیت های شغلی تعادلی را برقرار می کنند که موجب افزایش شادی آن ها می شود. به طور ساده می توان گفت آنها در انجام کار افراط نمی کنند. میانگین ساعت کاری هفتگی در دانمارک ۳۳ ساعت است و تنها دو درصد دانمارکی ها بیش از ۴۰ ساعت در هفته کار می کنند. حدود ۸۰ درصد از مادران دانمارکی پس از بچه دار شدن به سر شغل خود بازمی گردند اما وقت آزاد خود را در بین خانواده، دوستان و برنامه های دیگر تقسیم می کنند. بر تجاربتان متمرکز شوید : دانمارکی ها توجه خود را بیش از چیزهای کوچک بر ساختن خاطرات خوب متمرکز می کنند. تحقیقات نشان می دهد کسانی که به تجارب و خاطرات خوب گذشته خود توجه می کنند رضایت بیشتری از زندگی دارند. محققان معتقدند زمانی که افراد بر تجارب مثبت خود متمرکز می شوند احساس زندگی و قدرت بیشتری می کنند. این موضوع همچنین شما را به لحاظ روانی به اطرافیانتان نزدیک می کند و شادی را در شما افزایش می دهد. روابط اجتماعی را افزایش دهید : اجتماعی بودن روند پیری را کند می کند. تحقیقات نشان می دهد پشتوانه اجتماعی قوی دنباله های کروموزومی موسوم به تلومرها را بلندتر می کند که از عوامل مهم افزایش طول عمر است. همچنین تحقیقات نشان می دهد تنها بودن منجر به افزایش افسردگی، مشکلات سلامت روان و استرس می شود. برای کمک به دیگران داوطلب شوید : بر اساس تحقیقات متعدد کسانی که داوطلب کمک به دیگرانند افراد شادتری هستند. سازمان ملل داوطلب بودن را یکی از گزینه های شاد بودن جامعه دانمارک ذکر کرده است. ۴۳ درصد از دانمارکی ها در مقابل ۲۵ درصد از آمریکایی ها این خصوصیت را دارند. در واقع لذت کمک به دیگران از سنین پایین در افراد شکل می گیرد. یک تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد که کودکان بیشتر علاقه مند کمک کردن به دیگران هستند تا اینکه از آنها کمک بگیرند. حتی کمک مالی در حد پنج دلار به دیگران احساس خوبی را در فرد بوجود می آورد. متخصصان می گویند تمام انسان ها فطرتا مهربان هستند و انجام کارهایی مثل کمک به دیگران و محبت کردن با ایجاد یک احساس اجتماعی، هدفمندی و اعتماد به نفس، شادی را در فرد افزایش می دهد. بخندید : متخصصان می گویند که خندیدن، تنها نشانه شادی نیست بلکه شاد بودن موجب ایجاد خنده می شود. زمانی که ما می خندیم هورمون های استرس در بدن ما کاهش می یابد و اندروفین افزایش می یابد. اندروفین در واقع یک ماده شیمیایی است که در طول انجام فعالیت های بدنی نیز ترشح می شود. با خندیدن مداوم می توانید ۱۰۰ سال زندگی کنید. خندیدن همچنین برای قلب شما مفید است. تحقیقات نشان می دهد از میان کسانی که بیماری قلبی داشتند، تنها هشت درصد که عادت به خندیدن داشتند حمله قلبی دوم را در طول یک سال تجربه کردند اما این رقم در ارتباط با افرادی که نمی خندیدند ۴۲ درصد بود. علاوه بر این، مطالعات دیگر نشان می دهد مغز ما قادر به تمایز میان خنده واقعی و غیرواقعی نیست و بنابراین با تظاهر به خندیدن نیز می توانید از مزایای آن بهره مند شوید چون وقتی تظاهر به خندیدن می کنید به زودی این خنده مصنوعی تبدیل به خنده واقعی می شود و نفع آن به بدنتان خواهد رسید. [ شنبه بیست و دوم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 11:44 ] [ ققنوس ] شما در این موارد، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید\nموضوع: شما در این موارد، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید\nخیلی از انتخاب‌های ما در زندگی، از کاری که می‌خواهیم انجام دهیم گرفته تا آدمهایی که با آنها رفت‌وآمد می‌کنیم، نظرات متفاوتی را در اطرافیانمان ایجاد می‌کند. به نظر می‌رسد که اعضای خانواده، دوستان و حتی آنهایی که کاملاً با ما غریبه هستند، درمورد همه کارهایی که انجام می‌دهیم، چه کوچک و چه بزرگ، نظر می‌دهند. گاهی اوقات تا جایی پیش می‌روند که از شما برای تصمیماتی که گرفته‌اید یا انتخاب‌هایی که داشته‌اید توضیح می‌خواهند. ممکن است احساس کنید که باید به آنها پاسخ دهید اما واقعیت این است که خیلی چیزهای مربوط به شما به دیگران هیچ ارتباطی ندارد و شما درمورد 15 مسئله زیر، هیچ توضیحی به کسی بدهکار نیستید؛ هرچند خودتان فکر می‌کنید که هستید. 1. بخاطر شرایط زندگی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه تنها زندگی کنید، چه با همسر سابقتان، چه با والدین و چه در این هتل و آن هتل، اگر از بیست سال به بالا داشته باشید، نیازی نیست که به کسی توضیحی درمورد شرایط زندگی‌تان بدهید. اگر خودتان آگاهی کامل از وضعیت زندگی خودتان داشته باشید، به این معنی است که برای خودتان دلایلی دارید که به هیچ کس دیگری هم ارتباط ندارد. 2. بخاطر اولویت‌های زندگی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. درمورد چیزهایی که باعث آرامش و شادی در زندگی شما و عزیزانتان می‌شود، ایده‌هایی دارید که باید اولویت اصلی شما باشد. ازآنجا که همه ما افرادی خاص هستیم که ارزش‌ها، آرزوها و تمایلات متفاوت داریم، ممکن است اولویت‌های اصلی شما با دیگران متفاوت باشد. برای اینکه چه چیزی را اولویت زندگی خودتان قرار داده‌اید به کسی توضیحی بدهکار نیستید. این مسئله شخصی خودتان است نه دیگران. 3. اگر پشیمان نیستید، هیچ عذرخواهی به کسی بدهکار نیستید. اگر از عملتان پشیمان نیستید، هنوز فکر می‌کنید که کسی بخاطر چیزی اشتباه می‌کند، نیازی به عذرخواهی کردن ندارید. خیلی‌ها عادت دارند که خیلی زود معذرت‌خواهی می‌کنند و سعی می‌کنند زخم‌هایی را التیام ببخشند که هنوز آمادگی خوب شدن ندارند. اینکار فقط آن زخم را عمیق‌تر کرده و مشکلات بیشتری ایجاد می‌کند. اگر از کاری متاسف نیستید، نیازی به عذرخواهی نیست. 4. بخاطر نیاز به زمانی برای تنها بودن به کسی توضیحی بدهکار نیستید. وقتی می‌خواهید برنامه‌هایی را بخاطر اینکه نیاز به زمانی برای تنها بودن دارید، کنسل کنید، ممکن است نگران باشید که در نظر دیگران بی‌ادب یا گستاخ دیده شوید. اما باید بدانید که تنها وقت گذراندن مسئله‌ای کاملاً طبیعی و لازم است که بیشتر آدم‌ها باید تجربه کنند. با اعتماد به نفس وقت تنهایی تان را بگذرانید و به فکر دیگران کار نداشته باشید. 5. برای اعتقادات شخصی دیگران، موافقتی بدهکار نیستید. اینکه کسی اعتقادات شخصی خود را با شور و هیجان بیان می‌کند به این معنی نیست که مجبورید آنجا بنشینید و همه نظراتش را تایید کنید. اگر با او هم‌عقیده نیستید، در حق خودتان و آن فرد انصاف نیست که از نظرات خودتان بگذرید و تظاهر کنید که با او موفق هستید. محترمانه نشان دادن عدم موافقتتان خیلی بهتر از این است که به موافق بودن تظاهر کنید. 6. به هر چیزی که دیگران می‌گویند، پاسخ مثبت بدهکار نیستید. هر زمان که لازم است حق دارید "نه" بگویید. درواقع موفق‌ترین افراد دنیا کسانی هستند که هنر "نه" گفتن به هر چیزی که اولویت زندگی‌شان نیست را یاد گرفته‌اند. مهربانی دیگران را درک کنید و برای آن قدرشناس باشید اما از اینکه مودبانه چیزی را که شما را از رسیدن به اهداف و اولویت‌هایتان دور می‌کند رد کنید، واهمه نداشته باشید. 7. بخاطر وضعیت ظاهری‌تان، به کسی توضیحی بدهکار نیستید. ممکن است لاغر، چاق، قدبلند یا کوتاه باشید. ممکن است ظاهری زیبا یا خیلی ساده داشته باشید. نیازی نیست که بخاطر ظاهرتان به کسی توضیح دهید. وضعیت ظاهری شما مسئله مربوط به خودتان است و نشاندهنده ارزش فردی شما نیست. 8. بخاطر علایق غذایی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. خیلی از غذاها هستند که اصلاً دوست ندارید و این به علایق چشایی و مسائل سلامتی برمی‌گردد. نیازی نیست که به کسی توضیح دهید که چرا یکسری غذای خاص را دوست دارید. انتخاب‌های غذایی شما مسئله‌ای مربوط به خودتان است. اگر کسی به شما فشار بیاورد که چرا یک غذا خاص را می‌خورید (یا نمی‌خورید)، توجه نکنید و فقط بگویید که چون به آن غذا علاقه دارید (یا ندارید). 9. بخاطر زندگی جنسی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. فقط در همین حد که مربوط به داشتن رابطه شرعی با همسر قانونی تان که به این رابطه رضایت دارد باشد، نیازی نیست به کسی توضیح دهید که چرا، چطور، کجا و با چه کسی رابطه‌جنسی برقرار می‌کنید. 10. بخاطر انتخاب‌هایی که در زندگی شخصی و کاری‌تان دارید، به کسی توضیحی بدهکار نیستید. گاهی‌اوقات شرایط زندگی مجبورمان می‌کند که بین کار و زندگی شخصی انتخاب کنید. این تصمیم همیشه هم آسان نیست و ممکن است در آخر کار مجبور شوید یکی از آنها را انتخاب کنید، نه به این خاطر که توجهی به زندگی شخصی و زندگی اجتماعی‌تان ندارید، بلکه به این دلیل که کارتان طوری است که امنیت آینده‌تان را به خطر می‌اندازد. در هر حالت، برای اینکه کارتان را به زندگی شخصی‌تان ترجیح داده‌اید (یا برعکس) به کسی توضیحی بدهکار نیستید. مهم این است که خودتان به تصمیمی که گرفته‌اید مطمئن باشید. 11. بخاطر اعتقادات مذهبی یا سیاسی‌تان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه دموکرات باشید، چه آزادیخواه، مسیحی یا مسلمان و یا هر دین الهی دیگر، فقط انتخاب شخصی خودتان است. برای آنچه که هستید و چیزی که به آن اعتقاد دارید، توضیحی به کسی بدهکار نیستید. اگر کسی نمی‌تواند شما را آنطور که هستید بپذیرد، مشکل اوست نه شما. 12. بخاطر مجرد ماندنتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. چه بخاطر تصمیم خودتان مجرد مانده باشید و چه دست تقدیر، این مسئله به هیچکس جز خودتان ارتباط ندارد. مجرد بودن یک اختلال شخصیتی نیست. دست خودتان است که ازدواج بکنید یا نکنید. از این گذشته، مجرد یا متاهل بودن یکی از آن برچسب‌های اجتماعی است که نباید چندان اهمیت داشته باشد. 13. فقط به خاطر اینکه کسی از شما خوشش آمده، قرارملاقات عاشقانه به او بدهکار نیستید. ممکن است یکی خیلی مهربان و خوش‌ظاهر باشد و حتی کمی هم به او علاقه داشته باشید، اما فقط به این خاطر که او از شما خواسته است، لازم نیست رابطه‌ای را با او شروع کنید. اگر تمایلی به آن ندارید، به هیچ عنوان جلو نروید. البته باید توضیحی برای رد کردن پیشنهاد او پیدا کنید اما سعی کنید این توضیح کوتاه و در چارچوب تصمیمتان باشد. 14. بخاطر تصمیم ازدواجتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. اینکه تصمیم بگیرید ازدواج کنید و بچه‌دار شوید یا مجرد بمانید و بچه نداشته باشید، تصمیم شخصی خودتان است. حتی مادرتان که آرزوی نوه‌دار شدن دارد، باید درک کند که ازدواج تصمیمی شخصی است و شاید برای همه مناسب نباشد. هرچقدر هم که برایش سخت باشد، او باید به تصمیم شما احترام بگذارد. 15. بخاطر انتخاب روابطتان به کسی توضیحی بدهکار نیستید. گاهی‌اوقات مردم نظرات نامناسبی درمورد روابط عاشقانه شما می‌دهند که واقعاً هیچ ارتباطی با آنها ندارد. ممکن است بارها و بارها نظراتی مثل (شما اصلاً به هم نمی‌آیید، یا باید کس دیگری را برای خودت پیدا کنی) بشنوید. اما برای انتخاب‌هایی که برای روابط خود دارید، فقط باید به خودتان پاسخگو باشید. زندگی خودتان را بکنید و هیچوقت بخاطر حرف افراد دیگر در رابطه‌ای نمانید یا بیرون نیایید. اگر لازم است اشتباه بکنید، اما سعی کنید همیشه از اشتباهاتتان درس بگیرید.\n[ چهارشنبه نوزدهم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 16:9 ] [ ققنوس ] لیستی دهگانه از نشانه های عشق واقعی و پایدار\nموضوع: لیستی دهگانه از نشانه های عشق واقعی و پایدار\nرابطه های بسیاری وجود دارد که متاسفانه شاهد از هم پاشیدن و جدایی آن ها هستیم. پس تعجبی ندارد اگر از خود بپرسیم که آیا رابطه ما ادامه می یابد و یا به جدایی ختم می شود. اما از کجا می توان مدعی شد که نیمه گمشده خود را پیدا کردیم و رابطه مان در وضعیت ایده آلی بسر می برد؟ اگر شما نیز چنین تردیدهایی را حس می کنید، شاید این "نشانه های عشق واقعی و پایدار" به شما کمک کند بتوانید وضعیت رابطه خود را ارزیابی کنید. پس اگر بدنبال نشانه های یک رابطه عاشقانه و پایدار می گردید این مطلب را بخوانید. با عشق خود ازدواج می کنید، اگر... 1. مشکلی با "سکوت" ندارید یکی از نشانه های معطوف شدن یک رابطه ساده به رابطه ای ماندگار این است که نیاز چندانی به پر کردن سکوت با صحبتهای بی معنی احساس نمی شود. اما منظور، سکوت تلخ یا فضای سردِ حاکم نیست. بلکه سکوتی حاکی از آرامش که نیازی به پر شدن توسط کلمات را ندارد. 2. برای حل اختلافات از هر دو طرف تلاش وجود دارد هیچ رابطه ای بدون اختلاف وجود ندارد، اما تفاوت در چگونگی برخورد با مشکلات و نحوه برطرف کردن است. اگر هیچ یک نمی خواهید اختلافات پابرجا باشد و هر دو برای برطرف کردن آن تلاش می کنید، می توانید به ماندگار شدن رابطه امیدوار باشید. 3. رابطه ای شاد و سرگرم کننده دارید خنده، تاثیری حیرت آور بر سلامت روح و جسم شما دارد و اگر با طرف مقابل خود بسیار می خندید، یک نشانه بسیار خوب از رضایت و دوام این رابطه است. علاوه بر آن، هیچکس دلش نمی خواهد در یک رابطه سرد و یکنواخت تا پایان عمر بسر برد. 4. جذابیت فیزیکی متقابل در میان است اگر در کنار او احساس غرور کرده و اعتماد به نفس بالاتری دارید، این احساس دو طرفه است و می توانید به ادامه این رابطه امیدوار باشید. جذابیت فیزیکی دو طرفه بین زوجین و صمیمیتی که در ادامه آن بوجود می آید بخشی از روند ساخت یک رابطه قوی و ماندگار است. 5. آرزوهایتان همسو است زمانیکه اهداف و آرزوهای مشابهی دارید و آن را با یکدیگر در میان می گذارید به یک "تیم" تبدیل می شوید. یک تیم طبیعتا برای دستیابی به موفقیت به اهداف مشترک و همسو احتیاج دارد. در این تیم هر یک از دو عامل نقش خود را ایفا می کند و بدین ترتیب دستیابی به هدف غایی و مشترک ممکن می شود. 6. "رابطه" از اصلی ترین اولویت های شماست اگر زمان طولانی (از نظر کیفی) باهم گذرانده و همچنان این رابطه را پر اهمیت و از اصلی ترین اولویت های خود می دانید، می توانید بر پایداری این رابطه حساب کنید. 7. مورد تایید خانواده و دوستان هستید زمانی که جوان هستیم، نظر خانواده در مورد طرف مقابلمان آخرین چیزی است که می تواند برایمان اهمیت داشته باشد. اما با گذشت زمان و بالا رفتن سن کم کم درک می کنیم آنها جز صلاح و مصلحت ما چیزی نمی خواهند. با این وجود هیچکس نباید صرفا جهت جلب رضایت اطرافیان، در یک رابطه باشد و یا آن را حفظ کند. با این وجود تایید خانواده و دوستان می تواند از نشانه های یک رابطه خوب و معقول باشد. 8. برای یکدیگر فضا و حریم شخصی قائل می شوید اگر با وجود صمیمیت و نزدیکی که در میان دارید، برای یکدیگر فضا و حریم شخصی قائل می شوید، از نشانه های اصلی یک رابطه قوی و عشقی واقعی است. هر شخصی هر از گاهی به فضا و زمان شخصی نیازمند است و این نیز از مواردی است که حقیقتا به پایداری رابطه می کند. 9. واقعا به همدیگر اهمیت می دهید بدون شک در یک رابطه واقعی و پایدار، لحظات سخت و بد نیز وجود دارد.اما مراقبت و توجه دو جانبه شما به یکدیگر نیز از نشانه های مهمی است که رابطه را پایدار می کند و موجب می شود بتوانید اوقات تلخ را ساده تر پشت سر بگذارید. مراقیت و توجه، احترام و حمایت به یکدیگر به معنای یک عشق حقیقی است. 10. ارجحیت "ما" به "من" طبیعتا فردیت و توجه به خود همواره در زندگی با اهمیت و ارزشمند است. اما اگر معمولا "خود" را در اولویت قرار می دهید بعید است که رابطه تان پابرجا بماند. به عبارت دیگر، عشق یک توافق دوجانبه است که "رابطه" را در اولویت قرار می دهد، و موجب می شود رابطه پایدار بماند.\n[ دوشنبه هفدهم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 11:11 ] [ ققنوس ] آشتی با طبیعت\n[ جمعه هفتم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 18:27 ] [ ققنوس ] تبریک سال نو\nدر پرتو الطاف ایزد منان نورور فرخنده بر روزگار خرمتان\n[ شنبه یکم فروردین ۱۳۹۴ ] [ 2:15 ] [ ققنوس ] تعطیلات نوروز 94 به کجای ایران سفر کنیم ؟ بخش دوم\nنزدیک نوروز که می شود همه دوست دارند برای تعطیلات برنامه سفر داشته باشند و از مکان های تازه دیدن کنند. برخی توان مالی زیادی دارند و به کشورهای دیگر می روند. اما برخی، نمی توانند یا نمی خواهند از ایران خارج شوند و ترجیح می دهند این عید باستانی را در کشور خودشان سپری کنند. برای اینکه در روزهای شاد و متفاوت عید نوروز، جاهای جدید را ببینید و علاوه بر لذت بردن از طبیعت، آثار باستانی و مکان های دیدنی با فرهنگ های تازه هم آشنا بشوید، مطلبی دو قسمتی برای معرفی جاهای مختلف ایران برایتان در نظر گرفته ایم که به اختصار شما را با گوشه‌وکنار کشور چهار فصلمان، ایران، آشنا می کند.\nبنیانگذار تخت جمشید داریوش بود. این مکان در سال ۱۹۷۹ میلادی در میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. در تخت جمشید شاهد انواع کاخ‌ها و ساختمان‌ها هستیم که در ادامه آنها را معرفی کرده ایم. کاخ آپادانا کاخ آپادانا از قدیمی‌ترین کاخ‌های تخت جمشید است. این کاخ که به فرمان داریوش بنا شده‌است، برای برگزاری جشن‌های نوروزی و پذیرش نمایندگان کشورهای وابسته به حضور پادشاه استفاده می‌شده‌است. این کاخ توسط پلکانی در قسمت جنوب غربی آن به "کاخ تچرا" یا "کاخ آینه" ارتباط می‌یابد. کاخ آپادانا از ۷۲ ستون تشکیل شده‌است که در حال حاضر ۱۴ ستون آن پابرجاست ته ستونهای ایوان کاخ گرد ولی ته ستون های داخل کاخ مربع شکل است. کاخ تچر تچر یا تچرا به معنای خانه زمستانی است. این کاخ نیز به فرمان داریوش کبیر بنا شده و کاخ اختصاصی وی بوده‌است. روی کتیبه‌ای آمده: "من داریوش این تچر را ساختم." این کاخ یک موزه خط به شمار می‌رود از پارسی باستان گرفته در این کاخ کتیبه وجود دارد تا خطوط پهلوی بالای ستون‌ها از نمای جلویی‌های مصری استفاده شده است. قسمت اصلی کاخ توسط داریوش بزرگ و ایوان و پلکان سنگی جنوبی توسط خشایارشا و پلکان سنگی غربی توسط اردشیر دوم بنا شده است. کاخ هدیش این کاخ که کاخ خصوصی خشایارشا بوده است در مرتفع‌ترین قسمت صفه تخت جمشید قرار دارد. این کاخ از طریق دو مجموعه پلکان به کاخ ملکه ارتباط دارد. هدیش به معنای جای بلند است و چون خشایارشا نام زن دوم او هدیش بوده است نام کاخ خود را هدیش می‌گذارد. این کاخ در جنوبی‌ترین قسمت صفه قرار دارد و قسمت‌های زیادی از کف از خود کوه است. احتمال می‌رود آتش‌سوزی از این مکان شروع شده باشد به خاطر نفرتی که آتنی‌ها از خشایارشا داشتند به خاطر به آتش کشیده شدن آتن به دست وی. رنگ زرد سنگ‌ها نشان دهنده تمام شدن آب درون سنگ‌ها به خاطر حرارت است. اینجا مکان کوچکی بوده 6×6 ستون قرار داشته‌است. به خاطر ویرانی شدید اطلاعات زیادی در مورد این کاخ در دسترس نیست خیلی‌ها از اینجا به عنوان کاخ مرموز نام برده‌اند. کاخ ملکه این کاخ توسط خشایارشا ساخته شده‌است و به نسبت سایر بناها در ارتفاع پایین‌تری قرار گرفته‌است. بخشی از این کاخ در سال ۱۹۳۱ توسط شرق‌شناس مشهور، پروفسور ارنست امیل هرتزفلد، خاکبرداری و از نو تجدیدبنا شد و امروزه به عنوان موزه و ادارهٔ مرکزی تأسیسات تخت جمشید مورد استفاده قرار گرفته است. کاخ "ه" کاخ "ه" یا کاخ "اچ" یکی از کاخ‌های تخت جمشید است که در جنوب‌غربی تخت‌گاه و در غرب کاخ هدیش قرار گرفته‌است. پلکان منقوشی که از دو جانب به این کاخ راهبر است، اکنون حالتی نیمه ویران دارد. پلکان اصلی به گواهی قطعه مکتوبی که از آن به جای مانده، به بنایی تعلق دارد که خشایارشا آغاز و اردشیر یکم آن را تمام کرده است. کاخ سه‌در کاخ سه‌در، تالار شورا، دروازه شاهان، سه‌دروازه، سه دری یا کاخ مرکزی، در مرکز کوشک شاهی تخت‌جمشید قرار دارد. این کاخ توسط سه درگاه و چند راهرو به کاخ‌های دیگر راه می‌یابد و از این جهت آن را کاخ مرکزی و یا سه دری نیز می‌خوانند. چون بر پلکان‌های این کاخ، نجیب‌زادگان پارسی را نقش کرده‌اند که به حالتی دوستانه و غیر رسمی، برای ملاقات فرمانروا می‌روند و نیز به سبب نوع کاربری و موقعیت کاخ، گاهی آن را تالار شورا نیز نامیده‌اند. کاخ صدستون وسعت این کاخ در حدود ۴۶۰۰۰ فوت مربع (حدود ۴۳۰۰ متر مربع) است و سقف آن به‌وسیلهٔ صد ستون که هر کدام ۱۴ متر ارتفاع داشته‌اند، بالا نگه داشته می‌شده است. کاخ شورا به این مکان کاخ شورا یا تالار مرکزی می‌گویند. احتمالا شاه در اینجا با بزرگان به بحث و مشورت می‌پرداخته‌است. با توجه به نقوش حجاری شده، از یکی از دروازه‌ها شاه وارد می‌شده و از دو دروازه دیگر خارج می‌شده‌است. به این دلیل به این جا کاخ شورا می‌گویند که در اینجا دو سرستون انسان وجود داشته که جاهای دیگری نیست و سر انسان سمبل تفکر است. آرامگاه‌های شاهنشاهان در فاصله ۶ و نیم کیلومتری از تخت جمشید نقش رستم قرار دارد. در نقش رستم آرامگاهای شاهنشاهانی مانند داریوش، خشایارشا، اردشیر یکم و داریوش دوم واقع است. آرامگاه پنجمی هم هست که نیمه کاره باقی‌مانده و احتمالا متعلق به داریوش سوم است. ساختمان خزانه شاهنشاهی این مجموعه مشتمل بر یک تالار ۹۹ ستونی، یک تالار صد ستونی، تعدادی سالن، اتاق و دو حیاط خلوت است. خزانه به فرمان داریوش بنا شد و خشایارشا در آن اصلاحاتی به عمل آورده‌است. اکثر ظروف، مجسمه‌ها و به خصوص هشت لوح سنگی معروف خشایارشا از این محل به دست آمده است. تخت سلیمان - آذربایجان غربی تخت سلیمان (آتشکده آذرگشنسب) نام محوطه تاریخی بزرگی، در نزدیکی تَکاب و روستای تخت سلیمان در استان آذربایجان غربی و ۴۵ کیلومتری شمال شرقی این شهر است. تخت سلیمان بزرگ ترین مرکز آموزشی، مذهبی، اجتماعی و عبادتگاه ایرانیان در قبل از اسلام به شمار می‌رفت اما در سال ۶۲۴ میلادی و در حمله هراکلیوس، امپراطور رومیان به ایران تخریب شد. آبا قاخان برادر زاده هلاکو خان که به دین اسلام گرویده بود روی ویرانه‌های تخت سلیمان مسجدی بنا کرد که آن نیز بعدها ویران شد و تنها کاشی‌هایی با نقوش و خط برجسته از آن به جا مانده است که در حال حاضر در موزه رضا عباسی نگهداری می‌شود. آبشار کندر - البرز آبشار کندر یکی از زیبایی های کشور ایران است که در نزدیکی شهر کرج قرار دارد. آبشار کندر در شمال شرقی شهر کرج در استان البرز واقع شده است. منطقه کندر طبیعت زیبایی دارد، کوه های زیبایی از رشته کوه های البرز در این منطقه کنار هم قرار گرفته اند، گونه های گیاهی هم هر جا که خبری از آب باشد خودی نشان می دهند. آبشار از جاده قابل رویت است و با راهپیمایی کوتاهی می توانید به زیر آبشار برسید. چنانچه بخواهید به بالادست آبشار هم برسید باید مسیر کوتاهی را کوهپیمایی کنید. در کل رسیدن به این آبشار خیلی سخت نیست.\nجزیره لاوان جزیرهٔ لاوان از شمال خاوری به مقام و از خاور به جزیره شیدور (شتور) منتهی می‌شود و در ۲۸ کیلومتری غربی ساحل نخیلوه در آبهای خلیج فارس واقع شده است. جزیره لاوان از توابع دهستان لاوان در بخش کیش شهرستان لنگه استان هرمزگان می‌باشد. طول این جزیره ۲۵ و عرض آن ۴/۵ الی ۷ کیلومتر است از سمت باختر رو به خاور کشیده شده است. این جزیره پس از جزایر قشم و کیش بزرگ‌ترین جزیره ایران در آبهای خلیج فارس می‌باشد، فاصله این جزیره تا بندر لنگه ۱۴۷ کیلومتر (۹۱ مایل) است. جزیره لاوان دورترین جزیره نسبت به مرکز استان هرمزگان است. اهالی جزیره در فصل معینی از سال به صید مروارید فعالیت دارند، ولی شغل اساسی مردم جزیره ماهی گیری است.\nپارک جنگلی شورآب - خرم‌آباد پارک جنگلی شورآب یکی از پارک های طبیعی اطراف شهر خرم‌آباد است. این پارک طبیعی در کیلومتر ۲۵ جاده خرم‌آباد به پلدختر واقع شده است و دارای جاده دسترسی آسفالت، آلاچیق و دیگر امکانات رفاهی است. پارک جنگلی شورآب به دلیل وجود درختان انبوه بلوط و آب هوای معتدل هر سال در فصل بهار گردشگران بسیاری را خود جذب می کند.\nبَم - کرمان\nغبَم یکی از شهرهای مهم در استان کرمان در جنوب شرقی ایران است. این شهر دومین شهر استان کرمان به لحاظ مساحت بعد از کلان‌شهرکرمان است. شهر بم تنها شهر ثبت شده ایران در میراث جهانی یونسکو است.\nبم در بخش مرکزی شهرستان بم قرار دارد. ارگ بم در گوشه شمال شرقی و چسبیده به شهر و در مجاورت جاده ابریشم قرار دارد و بنا به روایات متعدد، مربوط به دوران اشکانی یا هخامنشی است. تا اواخر دوره قاجار، ارگ بم همچنان مسکونی بوده‌است. ارگ بم در تاریخ ۱ فروردین ۱۳۴۵ به شماره ۵۱۹ در فهرست آثار ملی و شهر بم با عنوان بم و منظر فرهنگی آن در ژوئن ۲۰۰۴ در فهرست آثار میراث جهانی به ثبت رسیده‌اند. ارگ بم بزرگ ترین بنای خشتی جهان بود که از لحاظ عظمت و زیبایی با دیوار چین مقایسه می‌شد اما متأسفانه در زلزله دی ماه سال۱۳۸۲ این بنای بی نظیر آسیب جدی دید و هنوز با گذشت چند سال از وعده‌های مسوولین همچنان این بنا به همان شکل مانده‌است. کوه آتشفشانی تفتان - زاهدان تَفتان نام تنها آتشفشان فعال در سراسر ایران است. این کوه آتشفشانی در جنوب شرقی زاهدان و شمال غربی خاش با ارتفاع چهار هزار و 110متر از سطح دریا قرار دارد. پیکره اصلی آن شامل دو کوه است که به وسیله بخش زین مانند و باریکی به هم متصل شده اند. گدازه تفتان مساحتی معادل هزار و 300 کیلومتر مربع را پوشانده و لایه های خاکستر در این آتشفشان کم است. غار هوتو و غار کمربند - مازندران\nهوتو، نام غاری است در نزدیکی بهشهر و در روستای تروجن که قدمت تاریخی دارد و آثار باستانی مهمی درباره زندگی انسان‌های اولیه در آن پیدا شده‌است. این غار و غار کمربند، به لحاظ کشف اسکلت انسان با قدمت هفتادوپنج هزار سال معروفیت جهانی دارد. اهمیت غار و آثار کشف شده در آن تا به اندازه ای است که در برخی موارد از این غار به معدن طلای انسان شناسان یاد شده است. طبق کاوش‌های خارجیان در غاز هوتو بهشهر سنگ ریزه‌ها و اسکلت سه انسان کشف شد که 5 هزار الی 7 هزار سال قبل در این منطقه زندگی می‌کردند. در این گودال طبقاتی از عهد آهن تا نئولیتیک و در پایین آن آثار پالئو لیتیک دیده می‌شود. غار کمربند غار کمربند، در روستای تروجن، شهرستان بهشهر در استان مازندران ایران واقع است. این غار در همسایگی غار هوتو قرار دارد و در آن ابزارهای شکار و آثاری از دوران‌های پارینه‌سنگی و میان‌سنگی کشف شده‌است. دریاچه میانشه بسیار زیبا است و از نگاه کردن به منظره آن سیر نخواهید شد. باید کنار دریاچه باشید و در سکوت بکر آن قدم بزنید تا ببینید که دل کندن از این منظره منحصر به فرد و زیبا تا چه اندازه دشوار است. کوه بزمان - سیستان و بلوچستان کوه بزمان یا قله بزمان یکی از کوه‌های آتشفشانی ایران است که در منطقه سیستان و بلوچستان در جنوب شرقی ایران واقع شده‌است. بزمان در 110 کیلومتری شمال غرب ایرانشهر و جنوب غربی قله تفتان واقع شده که ارتفاع آن از سطح دریا سه هزار و 503 متر است ولی نسبت به اراضی پیرامونی دو هزار و 100متر ارتفاع دارد. جریان بزرگ گدازه از دامنه شرقی قله جریان یافته است. در دامنه شمالی نیز همین جریان گدازه، مخروطی با شیب تند و بسیار مشخص را شکل داده که از آن، جریان گدازه با عظمت خیلی زیاد بیرون آمده است. در اطراف قله اصلی چندین مخروط کوچک دیده می شود که از گدازه تیره رنگ بازالتی تشکیل شده است. بلندترین قله، مخروطی تازه ساز است که از قطعات بزرگ گدازه شکل یافته و قطر دهانه آن در حدود 500 متر است. به نظر می رسد که بزمان جدیدترین آتشفشان ایران باشد. مواد آتشفشانی آن منطقه ای را در حدود هزار و 400 کیلومتر مربع پوشش داده است.\nآبشار نوژیان آبشار نوژیان با ارتفاع 95 متر، یکی دیگر از مرتفع‌ترین آبشارهای ایران است که در استان لرستان واقع شده است. همچنين گردشگاه جنگلی نوژیان نيز بالای کوه تاف قرار دارد. در کوه تاف انواع گیاهان دارویی می‌رویند و دارای طبیعتی زیبا و دیدنی است. مردم و گردشگران زیادی برای تماشای این آبشار زیبا و برای جمع‌آوری گیاهان دارویی به این ناحیه می‌آیند. راه ارتباطی آن از طریق خرم‌آباد به گردنه نوژیان جاده آسفالته یا از راه‌آهن به ایستگاه کشور و از آن طرف هم با پای پیاده حدود دو ساعت پیاده‌روی به سمت آبشار است.\nآتشکده آذرگشسب از مشهورترین و بزرگ‌ترین آتشکده‌های فلات ایران است که در آذربایجان غربی در 49 کیلومتری شمال شرق شهر تکاب قرار دارد. آذرگشسب به معنی آتش اسب نر است و بر پایه افسانه‌های ایرانی دلیل نام گذاری این است که کیخسرو به هنگام گشودن بهمن دژ در نیم روز با تیرگی شبانه که دیوان با جادوی خود پدید آورده بودند، روبرو شد.\nآنگاه آتشی بر یال اسب وی فرود آمد و جهان را دیگر باره روشن کرد و کیخسرو پس از پیروزی و گشودن بهمن دژ، به پاس این یاوری اهورایی، آتش فرود آمده را آنجا بنشاند و آن آتش و جایگاه به نام آتش اسب نر (گشسب یا گشنسب) نامیده شد. آتشکده آذرگشسب در ضلع شمالی دریاچه قرار گرفته و دارای نمایی چهارطاقی است که درون آن محراب آتش قرار گرفته و راهروهای مخصوص مراسم عبادی اطرافش را فراگرفته‌اند. در سمت راست چهارطاقی دومین اتاق مهم این آتشکده قرار گرفته که در آن آتش را وقتی برای نیایش در معرض دید نبود، شعله‌ور حفظ می‌کردند. در ضلع شمال غربی، ایوان بلند و شکوهمند ساسانی معروف به ایوان خسرو که از آجر قرمز و ملات ساروج ساخته شده قرار دارد که تنها دیوارهای باقی مانده هنوز به عنوان شاخص این مجموعه تلقی می‌شود. بر بالای این تپه دریاچه‌ای با عمق بیش از 60 متر و قطر حدود 100 متر قرار دارد. آب دریاچه توسط چشمه‌ای جوشان در کف آن تامین می‌شود و مملو از آهک و فاقد هرگونه موجود زنده است. آتشکده ایرانی آذرگشنسب در سال 1382 به عنوان چهارمین اثر باستانی کشور در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید.\nغار قلعه جوق - همدان\nدهانه ورودی غار در حدود بیست متر از سطح زمین ارتفاع دارد و در شیب قایم دیواره سنگی ایجاد شده است. در ابتدای ورود دهانه‌غار حدود دو متر قطر دارد که باید از سوراخ بالای دهانه وارد بخش اصلی غار شد. حفره ورودی به قطر حدود نیم متر الی ۷۵ سانتی‌متر است به طوری که امکان خروج ۲ نفر از آن وجود ندارد. پس از عبور از این حفره وارد بخش اصلی غار می شویم که عبارت است از دالانی بزرگ که در دو طرف آن اتاق های کوچکی تعبیه شده است. میدان نقش جهان میدان مرکزی شهر اصفهان است که در مجموعه تاریخی نقش جهان قرار دارد. بناهای تاریخی موجود در میدان نقش جهان شامل عالی‌قاپو، مسجد امام (شاه)، مسجد شیخ لطف‌الله و سردر قیصریه است. علاوه بر این بناها دویست حجره دو طبقه پیرامون میدان واقع شده‌است که عموما جایگاه عرضه صنایع دستی اصفهان می‌باشند. میدان نقش جهان در تاریخ ۸ بهمن ۱۳۱۳ در فهرست آثار ملی ایران ثبت شد و در اردیبهشت ۱۳۵۸ جزو نخستین آثار ایرانی بود که به‌عنوان میراث جهانی یونسکو نیز به ثبت جهانی رسید.\nاین دریاچه در جنوب شرقى شیراز قرار گرفته و توسط سه رودخانه نوبه‌اى خشک، حمزه و سروستان و همچنین روان آب هاى کوه‌هاى مجاور تغذیه مى‌شود. وسعت این دریاچه در فصول مختلف متفاوت است و به میزان بارش های جوی سالانه بستگی دارد و تبخیر زیاد، رسوبات گچی سازند ساچون، دو گنبد نمکی واقع در شرق این دریاچه، باعث شوری آب آن شده است.\nآب دریاچه مهارلو از نوع کلرید سدیم، منیزیم، سولفات سدیم می باشد و به عنوان یکی از منابع مهم تامین نمک آبی در سطح استان و کشور محسوب می شود، به طوری که از نمک این دریاچه برای صنایع پتروشیمی استفاده می شود. این دریاچه صحرائى است و به دریاى آزاد راهى ندارد. پهناى دریاچه 15-10 کیلومتر، طول آن 28 کیلومتر و وسعت آن 257 کیلومتر مربع است که از آن 54 درصد دریاچه فعلى، 22 درصد پوشش نمکى و 24 درصد پوشش گلى است. عمیق‌ترین نقطه آن در بهار کمتر از یک متر آب دارد و ارتفاع آن از سطح دریا 1460 متر است.\nپارک ملی سالوک با مساحتی حدود ۸ هزار و ۲۳۱ هکتار، در شمال غربی اسفراین در استان خراسان شمالی واقع شده است. این پارک علاوه بر ویژگی خاص اکوسیستمی، محل سکونت اقوام گذشته است و وجود قلعه تاریخی سالوک و غارهای تاریخی چون غار رختیان، غار پلنگ تخته نی، غار پیش قلعه، حایز اهمیت است. پوشش گیاهی و درختی شامل تاغ، چوبک، درمنه، زالزالک، زرشک، زیره، شیرخشت، گز، گون، گوجه وحشی، گیاه کما، کلاغک، کلاه میرحسن، نسترن وحشی، انواع لاله ها، درخت آلوچه وحشی، افرا، انجیر، گردو، گلابی، گونه جانوری شامل آهو، پازن، پلنگ ایرانی، تشی، خرگوش، روباه، شغال، سمور سنگی، سنجاب، قوچ و میش، گراز، گرگ، گربه پالاس، گورکن، کفتار، کل و بز، کفچه مار، مار آتشی، افعی و گونه پرندگان شامل باقرقره، بحری، تیهو، جغد، چکاوک، سسک، سهره، سارگپه، کبک، کبک دری، کوکو و کوکر می شوند. کوه دماوند کوهی در شمال ایران است که بلندترین کوه ایران و خاورمیانه و بلندترین قلهٔ آتشفشانی آسیا است. این کوه در قسمت مرکزی رشته‌کوه البرز در جنوب دریای خزر و از نظر تقسیمات کشوری در استان مازندران و در بخش لاریجان شهرستان آمل قرار دارد که به هنگام صاف و آفتابی‌بودن هوا، از شهرهای تهران، ورامین و قم و همچنین کرانه‌های دریای خزر قابل رؤیت است.\nدریاچه عباس آباد - مازندران "عباس آباد" نام دریاچه ای زیبا در نزدیکی شهر بهشهر است. این دریاچه در میان جنگل های انبوه مازندران یکی از دیدنی ترین مناظر ایران را می سازد. علاوه بر زیبایی، قدمت این دریاچه مصنوعی و سازه های اطراف آن که مربوط به دوره صفویان است بر اهمیت این مجموعه افزوده است. 15 جهت دسترسی به این دریاچه در ابتدای جاده بهشهر-گلوگاه در سمت راست وارد جاده عباس آباد شده و با طی مسافت تقریبی 6 کیلومتر از میان جاده پر پیچ و خم عباس آباد و عبور از روستای علی تپه (یا التپه)به دریاچه عباس آباد می رسید. مسیر این دریاچه یکی از مسیر های زیبای جنگلی در ایران است که از میان جنگل های انبوه و میان درختان سبز و سر به فلک کشیده می گذرد. این دریاچه در فاصله تقریبی 60 کیلومتر از شهر ساری ، 110 کیلومتر از "سد سلیمان تنگه" و 120 کیلومتر از "دریاچه میانشه" قرار گرفته است. این مجموعه شامل دریاچه مصنوعی، دو برج آجری بلند، عمارت میان دریاچه و سازه های دیگری است که به دستور شاه عباس اول ساخته شده است. برج های آجری که در فاصله کمی از دریاچه ساخته شده اند 190 متر با هم فاصله دارند. در میان دریاچه، عمارتی مربعی شکل وجود دارد که هنگامی که آب دریاچه بالا باشد در زیرآب مدفون و با کم شدن آب دریاچه به تدریج نمایان می شود. گفته می شود که این بنا به وسیله پلی به خارج دریاچه مربوط می شده است اما اکنون اثری از آن نیست.\nاز امکانات این بوستان می توان به زمین چمن، پیست های دوچرخه سواری و موتورسواری، سینمای تابستانه، شهربازی درفک، آب نماهای مختلف و کمپینگ ارزان قیمت برای مسافران اشاره کرد. یکی از مهم ترین پروژه های در دست اقدام در این بوستان، پروژه دهکده حیات طبیعت است؛ این مجموعه که در زمینی بالغ بر ۷۰ هزار متر مربع در حال احداث است یک مرکز با کاربری آموزشی، تحقیقاتی و گردشگری است و از امکاناتی نظیر مزرعه گاومیش ها، حیوانات اهلی ،سوله گوزن ها، کبوترخانه، باغ خزندگان، سالن تاکسیدرمی، آمفی تئاتر، برکه و آبشار، آکواریوم، خانه روستایی، پارکینگ، سالن پذیرایی و فروشگاه بر خوردار است.\nدر اطراف قشم جزیره های کوچکی نیز وجود دارند که با ساحل فاصله کمی دارند و هنگام جزر و مد به ساحل جزیره می پیوندند و دوباره جدا می شوند. به همین دلیل به آنها جزایر ناز می گویند. به این دلیل که گویی در پیوستن به جزیره ناز می کنند ! گنبد نمکی نمکدان کوه نمکی - کوه نمکدان - در قسمت جنوب غربی جزیره، ویژگی عمده مجموعه کوهستانی غربی را تشکیل می‌دهد. این کوه که به شکل مخروط است تا ارتفاع ۳۹۷ متر (قلهٔ کوه نمکدان) می‌رسد. ساختار نمکی این کوه از انباشته شدن صخره‌های آذرین با رسوبات تشکیل شده‌است. کوه گنبد نمکی، با بقایای معادن نمک باستانی و چشمه‌های آب شور، به خودی خود یک ”اثر تاریخی طبیعی دیدنی" با امکانات آموزشی و تفریحی را به وجود آورده‌است. دره ستارگان روستای برکه خلف در فاصله پنج کیلومتری از ساحل جنوبی جزیره قرار گرفته‌است. در شمال این روستا دره ستارگان قرار دارد. اهالی منطقه به این روستا استاله کفته می‌گویند. اما، نام دره ستاره‌ها برای این پدیده کم‌نظیر زمین‌شناسی جاافتاده‌است. دژهای پرتغالی در قشم آثار دژ پرتقالی ها در شهر قشم و دژهای دیگری در خاور لافت، موسوم به دژهای نادری - که با توپ های بزرگ آن روزگار مجهز بوده است -، در قشم دیده می شود . این دژ، وظیفه پشتیبانی قلعه هرمز را بر عهده داشته که شامل تامین آب شیرین برای قلعه پرتقالی هرمز بوده است. بنای این قلعه در ۱۶۲۱ میلادی باعث شد شاه عباس بزرگ اقدام به جنگ بر ضد پرتقالی ها و اخراج آنان از سواحل خلیج فارس نماید.\nغار یخ‌مراد - جاده چالوس\nجهت دسترسی از تهران در مسیر اتوبان تهران-قزوین حرکت کنید و در انتهای اتوبان و چند کیلومتر قبل از قزوین ( 2 کیلومتر بعد از عوارضی قزوین ) مسیر فرعی سمت راست اتوبان که با تابلو «الموت» نشان داده شده است را ادامه دهید. برای طی مسیر می توانید از نقشه زیر کمک بگیرید. پس از طی مسافت تقریبی 40 کیلومتری به رجایی دشت می رسید، اگر قصد خرید وسایل یا خوراکی دارید باید از رجایی دشت خریداری کنید چون تا دریاچه دیگر جایی برای خرید وجود ندارد و فقط روستاهای اطراف دریاچه وسایل محدودی برای فروش دارند.\nبرگرفته از : برترین ها [ پنجشنبه بیست و هشتم اسفند ۱۳۹۳ ] [ 9:4 ] [ ققنوس ] ........ مطالب قدیمی‌تر >>\nلینک فیس بوک وبلاگ درباره وبلاگ\nبر فراز قله ها بنگر و گر نه در نشیب دره ها خواهی مرد\nبرچسب‌ها وب\tدرمان افسردگی (1)\tسخن بزرگان (1)\tتصاویر بهاری (1)\tتقویت هوش کودکان (1)\tدانستنی های قبل ازدواج (1)\tدانستنی های کعبه (1)\tنکات قبل ازدواج (1)\tهمـه آنچـه درباره کعبـه (1)\tخانـه خـدا بایـد بدانیـم (1)\tبا این دستـورات غـذایی هیچـوقت مریـض نشویـد (1)\tنسخـه ای سنـتی برای تقویـت هـوش کـودکان (1)\tمبارزه با سرماخوردگی و آنفلوانزا (1)\tتوصیـه برای داشتـن خانـواده ای بی نظیـر (1)\tسرد شدن بعد از ازدواج (1)\tتوصیه های جالب به دخترانی که قصد ازدواج دارند (1)\tآمار سفرهای نوروزی سال 94 (1)\tهنر خاتم کاری در ایران (1)\tآرشيو مطالب


نمایش موارد بر اساس برچسب: فروش دستگاه لیزر\nجمعه, 12 -2666 07:19\nروش های جلوگیری از دود ناشی از دستگاه لیزر دایود الکس\nاگر تا بحال برای لیزر موهای زائد بدن خود به کلینیک زیبایی یا مطب پزشک مراجعه کرده باشید، حتماً متوجه بوی نه چندان خوشایند ناشی از سوختن موها حین انجام لیزر شده اید. این بو معمولاً با بخار دود مانندی همراه است که در اثر مواجهه لیزر با فولیکول های مو تشکیل می شود.\nدود ناشی از دستگاه لیزر دایود الکس بیشتر از اینکه مشتریان یک کلینیک را تحت تاثیر بگذارد، ممکن است باعث آسیب دیدگی پرسنل مرکز لیزر موهای زائد شود.\nراه حل پیدا شده برای حل این مشکل این است که از دستگاه های مکنده دود و تهویه مناسب برای فضای کلینیک استفاده کنید تا به این صورت از سیستم تنفسی خود محافظت کرده باشید.\nبنابراین، باید حتماً به این نکته توجه داشته باشید که انجام دستگاه لیزر دایود الکس توسط افراد غیر حرفه ای و یا با استفاده از دستگاه های نامناسب و غیر استاندارد هم بیمار و هم کادر پزشکی را در معرض خطرات لیزر قرار می دهد. در ضمن، در نظر داشته باشید فضایی که برای استقرار دستگاه های لیزر و انجام فرایند لیزر درمانی اختصاص داده می شود باید دارای سیستم های تهویه مطبوع و تخلیه کننده دود باشد تا از استنشاق دود و گازهای مضر توسط بیماران و اوپراتورهای لیزر جلوگیری شود. توصیه می شود اوپراتورهای دستگاه لیزر دایود الکس هنگام کار همواره از ماسک های فیلتردار استفاده کنند.\nاصلی ترین دلایل سوختگی ناشی از لیزر موهای زائد\n1- مراجعه به تکنسین های لیزر‌موی بی تجربه و بی صلاحیت\n2- انتخاب دستگاه نامناسب لیزر مو بر اساس پوست و موی بیمار\n3- استفاده از حرارت بیش از حد حین حذف موهای زائد\n4- عدم مراقبت از پوست بعد از لیزر موهای زائد\nبه طور کلی روش‌های علمی و شناخته‌شده‌ای که برای برداشتن خال وجود دارد به چهار دسته تقسیم می‌شود: سوزاندن خال، جراحی، لیزر، کرایو فریز.\nدر این روش با استفاده از گاز سرد با دمای -196 درجه بدون درد و بدون خونریزی و بخیه و هیچگونه عوارضی روی ناحیه خال یا عارضه پوستی فریز شده و پس از دو تا چهار جلسه خال یا زگیل کاملا ازبین رفته و جدا می شود. روش کرایو فریز یکی از جدیدترین روش های برداشت ضایعه پوست می باشد که در درمانگاه تخصصی پوست و مو جلوه ماندگار قابل انجام است.\nبرداشتن خال و زگیل با استفاده از لیزر، با بی حسی موضعی انجام می شود. سپس از لیزر برای حذف رنگدانه ی موجود در خال استفاده می شود. سپس رنگدانه ها با فرآیندهای طبیعی بدن دفع می شوند. یک حباب بر روی خال ایجاد می شود که در نهایت کنده می شود. آن ناحیه ممکن است چند روز پس از عمل تیره تر شود. با این حال، می توانید آن را توسط لوازم آرایشی پوشش دهید. بیماران باید حداقل ۶ هفته در معرض نور آفتاب قرار نگیرند و در هنگام خروج از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. این روش به طور کلی ایمن است و خطر زخم شدن آن ، حداقل (حدود ۱ درصد) است. دردناک بودن آن بستگی زیادی به آستانه ی درد بیمار دارد. بعضی از مردم طی این روش احساس سوزن سوزن شدن دارند.\n- استفاده از لیزر باعث می شود بیمار درد کمتری را احساس کند .\n- استفاده از لیزر بیشتر مناسب خال های صاف و قهوه ای یا سیاه رنگ است\n- برداشتن برخی خالها به طور کامل معمولا بین یک تا سه جلسه درمان نیاز دارد اما با لیزر میتوان طی یک جلسه خال را برداشت\n- روش برداشتن خال با لیزر از روش هایی است که عموما توصیه می شود به خصوص در نواحی که احتمال پخش شدن خال می رود و یا ممکن است جای خال گود شود با لیزر این نگرانی را نخواهید داشت و جای زخم به سرعت پر می شود و بهبود میابد\n- پوست جدید زیر خال بسیار حساس و ملتهب است و نباید در معرض آفتاب قرار گیرد.\n- حداقل به مدت یک ماه و نیم از کرم ضد آفتاب استفاده شود.\n- برای بهبود سریع زخم و پر شدن سریعتر جای خال میتوانید از عسل استفاده کنید\nیکشنبه, 17 آذر 1398 11:56\nمزایای لیزر لک های صورت\nلیزردرمانی : لیزردرمانی یک فرآیند درمانی غیرتهاجمی است که کاملا بدون درد است و نتایج سریعی به دنبال دارد. با توجه به رنگ و اندازه‌ی لکه های پوست و عمق آن‌ها، لیزر مناسب برای درمان شما انتخاب می‌شود. تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان نیز به همین عوامل بستگی دارد. بسیار مهم است که توجه داشته باشید پوست‌تان پس از لیزردرمانی به شدت حساس خواهد شد. بنابراین، حتما به اندازه‌ی کافی از ضدآفتاب استفاده کنید و تا حد امکان چند روز در معرض نور آفتاب قرار نگیرید.\nدوشنبه, 26 شهریور 777 11:34\nعلل به وجود آمدن لک ها و تیرگی پوست و لیزر آن\nاستفاده از ليزر براي درمان مشكلات پوستي سودمند است اما نبايد فراموش كرد كه در استفاده از ليزر بايد به مسائلي توجه شود تا پوست به عوارض دچار نشود.\nدر زمان استفاده از ليزر لايه اي از پوست برداشته مي شود كه اسكار و جاي زخم آن باقي مي ماند و زخم بعد از دو هفته التيام مي يابد در زمان بهبودي زخم ناشي از ليزر اگر مراقبت هاي ويژه اي مانند استفاده از كرم ضد آفتاب انجام نشود ممكن است لك هاي قهوه اي رنگ در پوست ايجاد شود.\nانتخاب صحيح نوع درمان از سوي پزشك براي انجام ليزر بسيار مهم است، برخي بيماران پوستي مانند لك صورت با دارو درمان مي شوند و ليزر آخرين درمان براي اين نوع بيماري ها است.\nليزرهاي عميق پوستي سبب ايجاد حالت سوختگي و گوشت اضافي مي شود هر چند اين عارضه كمتر مشاهده مي شود اما بايد به آن توجه داشت.\nبا توجه به اين كه واكنش متفاوت پوست افراد به ليزر بهتر است، براي درمان لك صورت ابتدا به صورت آزمايش از ليزر بر روي پوست استفاده شود و اگر موفقيت آميز بود و لك كم رنگ شد به صورت وسيع از ليزر در مورد آن بيماري خاص استفاده شود.\nعلل به وجود آمدن لک ها و تیرگی پوست\nلک صورت و پوست به صورت ژنتیکی منتقل می شود. بنابراین در صورتی که یک یا هر دو والدین لک داشته باشند فرزند هم آن را خواهد داشت.\nاختلالات نادری از جمله گزرودرما پیگمنتوزوم حساسیت بسیار زیادی به پرتوهای فوق بنفش خورشید به وجود می آورند که منجر به بروز لک صورت و پوست می شود.\nقرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید باعث بروز لک صورت می شود مخصوصاً در افرادی که پوست روشنی دارند. محتوای ملانین پوست در افرادی که پوست روشن دارند کمتر است و بنابراین قرار گرفتن در معرض نورخورشید باعث نمایان شدن این نقطه ها می شود.\nاختلالات هورمونی نیز می تواند باعث بروز لک صورت و پوست شود. در این وضعیت استروژن می تواند باعث تحریک بیش از حد سلول های تولید رنگدانه شود و باعث شود هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب رنگ بیشتری تولید کنند.\nسه شنبه, 21 آبان 1398 08:18\nروش درمان اسکار آکنه و جوش با لیزر\nآکنه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به پزشکان متخصص پوست است. آکنه‌های خفیف با مراقبت‌های خانگی و داروهای بدون نسخه درمان می‌شوند اما افرادی که به آکنه‌های شدید یا طولانی مدت مبتلا هستند باید به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنند. هر نوع ضایعه ناشی از آکنه نیاز به درمان متفاوتی دارد. اساس ایجاد آکنه، اختلال در ترکیب و شدت چربی ترشح شده از غدد چربی و همچنین اختلال در روند و شدت شاخی شدن لایه پوستی است.\nدرمان سریع و مناسب این آکنه‌ها می‌تواند خطر عوارض پوستی طولانی مدت مانند لکه‌های تیره و جای جوش را کاهش دهد. با همه اینها در نهایت ممکن است آکنه‌های پوستی پس از التیام، اسکارهایی از خود بر جا بگذارند. اسکار آکنه وقتی ایجاد می‌شود که جوش‌ها به قدری در عمق لایه‌های پوستی نفوذ می‌کنند که باعث صدمه زدن به این لایه‌های داخلی می‌شوند. در واقع از آنجا که عامل اصلى فرورفتگى پوست در محل جوش‌های آکنه، چسبندگى و فیبروز لایه پوستی زیر آنهاست که موجب کشیده شدن پوست به داخل و فرورفتگی آن می‌شود، آزادسازى این چسبندگى‌ها بخش مهم و ضرورى براى درمان این ضایعات پوستى به شمار می‌رود. راهکارهای درمانی موثری برای ترمیم اسکار آکنه وجود دارند که به واسطه پیشرفت تکنولوژی، هر روز موثرتر از قبل می‌شوند. با این حال، پیش از اینکه روند درمان جای جوش آغاز شود، ابتدا باید یک بار برای همیشه از شر همه آکنه‌ها راحت شوید چون ایجاد آکنه جدید می‌تواند باعث شکل‌گیری بافت اسکار تازه شود. در نهایت پزشکتان شما را معاینه می‌کند و برنامه مشخصی برای درمان پیشنهاد می‌دهد. توصیه‌های وی به نوع آسیب‌دیدگی پوست شما و شدت آن بستگی دارد.\nروش درمان اسکار آکنه\nممکن است برای درمان پوست خود و بازیابی لطافت و یکنواختی آن به چند درمان مختلف نیاز داشته باشید. اکثر این درمان‌ها در مطب پزشک یا بخش بیماران سرپایی بیمارستان‌ها انجام می‌شوند.\nبازسازی سطح پوست با لیزر:\nدر این نوع درمان، از لیزر برای ترمیم پوست درگیر اسکار آکنه استفاده می‌شود. در روند لیزردرمانی که شباهت‌های زیادی با پیلینگ شیمیایی و درم ابریژن دارد، لایه خارجی پوست برداشته می‌شود. این درمان عموماً دوران نقاهت کوتاه‌تری نسبت به سایر روش‌های بازسازی سطح پوست دارد. در این روش بازسای وترمیم پوست در محل اسکار تحریک می شود ویکی از بهترین روش های درمان اسکار آکنه است.\nچهارشنبه, 17 مهر 1398 11:34\nلاغری موضعی و پیکرتراشی با لیزر\nاگر شما کلا چاق باشید یک رژیم لاغری می گیرید و کلا 15 کیلو و یا بیشتر کم میکنید و متناسب با کاهش وزن قسمت های دیگه بدن هم لاغر میشه!! اما کسی که قد و وزنش نرماله و یا صورتش کوچیکه و نمی خواد از این کوچکتر بشه با چاقی موضعی چیکار کنه!! وقتی رژیم میگیرید از سر تا نوک پا لاغر میشه اما روش های موضعی باعث تغییر سایز ناحیه مدنظر شده و تاثیری بر سایر قسمت های بدن ندارد. ورزش پیشنهاد خوبی برای لاغری موضعی است اما ورزش حرفه ای هم تا حدی باعث از بین رفتن چربی های سمج میشه و گاها بعد از یک مدت هیچ تغییر سایزی نخواهید داشت.\nچاقی یک بیماری مزمن و برگشت پذیر است. و حدود ۸۰درصد از افرادی که توسط روش های تهاجمی مورد درمان قرار میگیرند پس از مدت ۲تا ۳به وزن سابق خود باز میگردند. در بدن انسان چربی در واحدهای مشخصی بنام آدیپوست تشکیل میشود و بعد از دوران کودکی، تعداد سلول های چربی در بدن تقریبا ثابت است و فقط حجم و اندازه سولها تغییر میکند. یعنی وقتی چربی بیشتری در سلولها ذخیره شود، حجم آنها تغییر میکند و این تغییر حجم چربی هاست که چاقی یا لاغری در اندام ها را بوجود می آورد. جهت رهایی از چربی های زاید، روش های زیادی مورد آزمایش و استفاده قرار گرفته است از جمله روش های تهاجمی و غیر تهاجمی.\nروش های تهاجمی در واقع روش های جراحی و مشابه جراحی میباشند و عوارض و خطرات زیادی را بهمراه دارند و بیمار ملزم به گذراندن دوره نقاهت به مدت طولانی میباشد. اما در روش های غیر تهاجمی مانند کرایو لیپولیز، هایفو، کویتیشن و ال پی جی، بیمار بدون کمترین درد و عوارض از شر چربی های زاید و موضعی خلاص میشود. اصول کار در روش های غیر تهاجمی، حذف سلول های چربی، بدون آسیب رساندن به بافت های بدن میباشد. به طوریکه در این روش ها بصورت کاملا تخصصی بر روی سلول های چربی عملیات صورت میپذیرد و با از بین بردن این سلول ها، شاهد کاهش سایز چشمگیر در نواحی تحت درمان خواهیم بود.. علاوه بر حذف چربی ها، شاهد کشیدگی پوست خواهیم بود و این مزایا دلیلی محکم جهت استفاده ازین دستگاه ها در کلینیک های زیبایی و لاغری و مطب پزشکان می‌باشد.\nبه اصطلاح خودمانی چربی ها را از ته انبار به سر انبار می آورد. در واقع با شکست چربی های سمج آنها را در دسترس می آورد و در نهایت چربی ها به انرژی و گرما تبدیل می شوند. مقداری از این چربی نیز از طریق کلیه ها دفع می شود. با توصیفاتی که شد می توان به این نتیجه رسید که بعد از استفاده از این دستگاه انجام ورزش و داشتن رژيم غذایی مناسب بسیار نتیجه مطلوبتری به جا می گذارد و می توانید از تاثیر همیشگی آن لذت ببرید\nچهارشنبه, 17 مهر 1398 11:15\nلیزر واریس صورت و واریس پا\nپس از ضدعفونی کردن با رعایت شرایط استریلیزاسیون و تحت بی حسی موضعی فیبر نازک و قابل انعطاف لیزر يا راديوفركونسي در درون رگ واریسي جاگذاری می شود اینکار با هدایت پروب سونو گرافی صورت می گیرد. معمولا تزریق ماده بی حسی با احساس سوزش و درد مختصر در پا همراه است. پس از اتمام این مرحله بیمار دردی نباید داشته باشد.\nسه شنبه, 22 -2666 09:50\nرفع خط وخطوط و رفع ترک روی پوست با لیزر ، عوارض جانبی حداقل و موقتی دارد، که معمولاً شامل قرمزی و حساسیت به لمس بودن در منطقه درمان به مدت چند روز است.درمان ترک پوست نیاز به درمان شدیدتر و فشرده‌تری دارد و فرد ممکن است نیاز به زمان طولانی‌تری برای التیام داشته باشد. برای نتایج مطلوب، بیشتر بیماران نیاز به جلسات درمانی متعددی دارند که این تعداد بستگی به دامنه و شدت ترک (خطوط ) پوست دارد. افراد دارای ترک (خط و خطوط) پوست بسیار شدید، پس از لیزر درمانی، کاهش قابل توجهی در عمق و شکل ظاهری ترک (خط و خطوط) پوست خود مشاهده خواهند کرد، اما رفع کامل این ترک‌ها امکان پذیر نیست.\nچه نوع از ترک (خط و خطوط) پوست قابل درمان است؟\nلیزر فرکشنال می‌تواند ترک (خط و خطوط) پوست ناشی از حاملگی، کاهش وزن، افزایش وزن و تغییرات بدن به علت بلوغ را درمان کند.\nچهارشنبه, 17 مهر 1398 09:27\nدلایل ایجاد منافذ باز پوستی و درمان آن با لیزر\nدلایل ایجاد منافذ به ظاهر باز پوستی\nایجاد منافذ به ظاهر باز پوستی علل متعددی دارد. این موارد عبارتند از:\n• تولید زیادی چربی پوست (سبوم)\n• کاهش خاصیت ارتجاعی پوست\n• فولیکول‌های ضخیم مو\n• ژنتیک یا وراثت\n• کاهش تولید کلاژن در پوست که به واسطه افزایش سن روی می‌دهد\n• آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید\nپوست بزرگترین اندام بدن به حساب می‌آید. روی سطح پوست، میلیون‌ها منفذ وجود دارد که بسیاری از آنها حتی با چشم انسان قابل مشاهده نیست. این منافذ،باید باز باشند تا به پوست اجازه «تنفس» دهد. هر یک از این منافذ، یک ریشه مو را در خود جای داده‌اند. به علاوه، در عمق منافذ پوست، غدد سباسه( sebaceaus gland) قرار گرفته که چربی خاصی به نام سبوم تولید می‌کند. تعداد غدد سباسه در واحد سطح پوست روی صورت، کمر، سینه و کشاله ران‌ها بیشتر است. هورمون‌ها نقش اساسی در تحریک این غدد ایفا می‌کنند تا مقدار سبوم یا چربی بیشتر تولید کنند. به همین خاطر منافذ موجود روی پوست صورتتان، به خصوص روی بینی، پیشانی و گونه‌ها ممکن است بازتر از منافذ سایر نقاط بدن به نظر بیایند.\nدهانه منافذ همه انواع پوست، از چرب و مختلط گرفته تا خشک، می‌تواند بازتر از حد معمول شود. این وضعیت باعث ایجاد ظاهری ناخوشایند در سطح پوست می شود، به خصوص اگر آلودگی‌های مختلف، باکتری، چربی یا سلول‌های مرده پوست در این منافذ جمع شده باشند. منافذ باز یا همان (Large Pores) از نظر پزشکی، خطری برای سلامت پوست در پی ندارد، اما به لحاظ زیبایی چندان مطلوب نیست. در نوجوانان و بزرگسالانی که مستعد آکنه هستند، این منافذ پوستی ممکن است مسدود شده و در نتیجه جوش‌های سرسیاه یا سرسفید روی پوست ظاهر شوند. در سنین بالاتر هنگامیکه پوست دچار علائم پیرپوستی یا Ageing می‌شود، کلاژن کمتری تولید می‌کند. همین امر سبب خواهد شد که در این موارد، منافذ پوست، بازتر از حد معمول به نظر برسد و از نظر زیبایی مشکل‌ساز شود. لازم به ذکراست که امکان باز کردن یا بستن منافذ پوست وجود ندارد. در اکثر موارد وقتی فردی می‌گوید که می‌خواهد منافذ پوستی‌اش را باز کند، آنچه به آن اشاره دارد در واقع پاکسازی عمیق پوست و خارج کردن چربی اکسید شده در دهانه منافذ پوست است. چنین اقداماتی باعث می‌شود که منافذ باز پوستی، کوچک‌تر یا بسته به نظر برسند.\nمنافذ باز پوستی در برابر منافذ تمیز پوستی\nعلیرغم رواج محصولاتی که «باز کردن منافذ پوستی» را وعده می‌دهند، باید توجه داشته باشید که منافذ پوست شما همین حالا هم باز هستند. روتین‌های پاکسازی پوست با بخار و انواع محصولات ممکن است این احساس را به شما بدهد که منافذ پوست شما باز شده‌اند. اما در حقیقت آنچه واقعاً انجام می‌شود، پاکسازی منافذ پوست از چربی، سلول‌های مرده پوست و آلودگی‌های مختلف است. با اینکه تنفس پوستی به هیچ وجه شبیه تنفس ما از راه ریه‌ها نیست، اما به منظور خنک شدن سطحی پوست و زدودن سلول‌های مرده پوستی و در نتیجه جایگزین شدن سلول‌های جدید، منافذ باید باز باشند.\nلیزردرمانی منافذ باز پوستی\nلیزردرمانی تخصصی و غیرتهاجمی برای درمان منافذ باز پوستی در مطب پزشک متخصص پوست، مو و زیبایی یا کلینیک‌های معتبر زیبایی تحت نظر پزشک انجام می‌شود. طی روند لیزردرمانی، عملکرد کلاژن‌سازی پوست تحریک شده و همین امر می‌تواند موثرترین راهکار برای درمان منافذ باز پوستی یا همان Large Pores باشد. لیزر درمانی بخصوص اگر مشکلات دیگری مثل شلی و افتادگی پوست ، اسکار آکنه یا جای جوش ،تیرگی و کدورت پوست همراه با منافذ باز باشد، درمان انتخابی است. این روش درمان ، بر خلاف روش های بالا موقت نبوده و وابسته به استفاده از دارو نیست.\nسه شنبه, 26 تیر 777 08:56\nدرمان زگیل با ليزر\nزگيل‌هاي عادي معمولاً بر روي انگشتان، دست‌ها، زانو و آرنج‌ها به وجود مي‌آيد. سطح پوست در محل زگيل به حالت زبر و خشن در مي‌آيد و ظاهر آن به شکل يک گل کلم کوچک است که در مرکز آن نقطه سياه رنگي وجود دارد. زگيل معمولاً به شکل يک برجستگي کوچک، سفت و گنبدي‌شکل است. زگيل‌هاي پهن معمولاً از نظر اندازه ريز هستند و نوک آن‌ها صاف و نرم‌تر از زگيل‌هاي ديگر است. اين نوع از زگيل معمولاً به رنگ صورتي، قهوه‌اي روشن يا زرد است و به صورت خوشه‌اي بر روي پوست صورت، دست‌ها، بازو‌ها و زانو ظاهر مي‌شود. زگيل‌هايي که در قسمت کف پا باشند، بسيار آزاد دهنده و معمولاً دردناک هستند. زگيل‌هاي رشته‌اي به شکل انگشتان دست هستند. رنگ اين نوع از زگيل‌ها به رنگ گوشت بدن است و معمولاً در اطراف دهان، چشم‌ها و بيني به وجود مي‌آيند.\nدرمان زگیل با ليزر دي اکسيد کربن\nليزر دي اکسيد کربن از طريق ارسال يک پرتو بسيار تمرکز يافته و قوي براي تخريب و محو بافت‌هاي آسيب‌ديده عمل مي‌کند و ثابت شده است که تنها با يک جلسه عمل، کارآيي بالايي در درمان بيماران دارد. در اين مطالعه، ۴۰ بيمار مبتلا به زگيل که در مجموع ۵۴ زگيل سرسخت در آن‌ها وجود داشت و قبلاً ساير روش‌هاي درماني در رفع زگيل‌هاي آن‌ها مؤثر واقع نشده بود، با استفاده از ليزر دي‌اکسيدکربن مورد درمان قرار گرفتند. در اين روش ابتدا از پرتو ليزر به عنوان يک تيغ جراحي براي بريدن يک دايره در اطراف زگيل استفاده شد و سپس خود بافت زگيل با استفاده از ليزر تخريب و محو شد. براي همه اين بيماران تنها از يک جلسه درماني استفاده شد و طول مدت بهبودي بعد از عمل در آنان نيز به طور ميانگين ۴ تا ۵ هفته بود. دوازده ماه بعد از انجام عمل، هيچ مورد مجددي از زگيل در اين بيماران به وجود نيامده بود و هيچ‌گونه علائم بارزي از زخم يا عفونت در آن‌ها وجود نداشت، اما فقط يکي از بيماران از درد بعد از عمل شکايت داشت.


شمار بیماران ایدز در افغانستان به ۱۲۵۰ رسید\nوزارت صحت عامه افغانستان میگوید آمار تمام افرادی را که مبتلا به وایروس اچ آی وی و مرض ایدز اند در دست ندارد، اما تخمین میرود که بیشتر از دو هزار تن در افغانستان به این بیماری آغشته اند. تا حال ۱۲۵۰ مورد این مرض بطور رسمی ثبت و تایید شده است.\nبسیاری بیماران ایدز یا بدلیل عدم آگاهی یا گریز از شرم و حقارت مرتبط با ایدز، به مراکز تشخیص و مشوره دهی صحی مراجعه نمیکنند.\nثریا دلیل، سرپرست وزارت صحت عامه افغانستان، میگوید گسترش ایدز در کشور عوامل مختلف دارد.\nاو گفت "مهاجرت ها، فقر، کشت کوکنار، اعتیاد به مواد مخدر، بیکاری و جنگهای طولانی همه عواملی اند که آسیب پذیری افغانستان و مردم را در برابر اچ ای وی بلند می برد که شیوع متمرکز زیادتر در بین معتادین مواد زرقی یا کسانی که مواد مخدر را از طریق سوزن میگیرند زیاد است."\nافغانستان بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده مواد مخدر در جهان بحساب میرود. تولید و موجودیت مواد مخدر در کشور همزمان بوده است با افزایش شمار معتادین مواد مخدر که به گفته مقامات به بالاترین حد آن رسیده است.\nگمان میرود بیشتر از یک میلیون نفوس افغانستان از مواد مخدر استفاده میکنند. پیوند میان اچ آی وی ایدز بیشتر زمانی ظاهر میگردد که معتادین از یک سوزن بطور مشترک استفاده کنند.\nیکتن از معتادین مواد مخدر که نخواست نامش ذکر گردد به رادیو آشنای صدای امریکا گفت "من درایران که بودم تریاک استفاده میکردم، ترک کرده بودم، اما اینجا که آمدم کدام انتظاراتی که از فامیل داشتم، برآورده نشد، تفاوت زیادی اینجا وجود داشت، خانه و جایداد من همه تصرف شده بود، از همین خاطر من یک بار دیگر به مواد مخدر آغشته شدم."\nیکی از عوامل عمده شیوع اچ آی وی ایدز در افغانستان عدم آگاهی مردم از این بیماری و طروق جلوگیری از آن گفته میشود.


نمایندگی فارکس در ایران :کدام حساب برای اسکالپ مناسب است\nبهروز بقایی 2018/02/1 راز ثروت\nیورونیوز: چند پرسش شخصی. به عنوان شهروند اسرائیل، شنیدن بی‌وقفۀ صدای پرتاب موشکها و آژیرها کدام حساب برای اسکالپ مناسب است چه تاثیری بر افکار شما گذاشته است؟ ۸۰ درصد موفقیت توجه به احساسات درونی و روانشناسی بازار است و تمنیک و مهارتها بعدها باتجربه کسب خواهد شد. گروه FIBO معاملات فارکس و CFD را به سطح بالاتری ارتقا می دهد. پس از فروپاشی گروه کسب و کار.\nبه خاطر اینکه پایین پیراهن‌تان پاره شده است آن را دور نیندازید. می‌توانید با چند کوک کوچک آن را مانند روز اول نو کنید. شلوارتان را به خاطر اینکه سوراخ شده است دور نیندازید، آن را وصله کنید و برای زمانی که در بیرون از خانه کار می‌کنید از آن استفاده کنید. همه چیز یک فرآیند دارد، و ما می توانیم این مسیر را با تلاش هایمان٬ یادگیری از اشتباهاتمان، مطالعه کتاب ها و یادگیری از بهترین ها کوتاه کنیم. با این حال، پاسخ درمانی این نوع سرطانها به جراحی و کدام حساب برای اسکالپ مناسب است پرتوها، در اکثر اوقات بسیار رضایتبخش است و تنها ناراحتیای که برای بیمار به وجود میآید، فقط از نظر زیبایی پوست است. تقریبا هیچگاه زندگی بیمار به خطر نمیافتد و در نتیجه میتوان این سرطانها را نیز خوشخیم به حساب آورد.\nطلا فلزی چکش خوار کدام حساب برای اسکالپ مناسب است است و به راحتی به هر شکلی در می آید بیشترین رسانایی الکتریکی را در بین.\nبا درخواست مشتری به عنوان واسطه بین. این بازار به صورت جهانی وجود دارد و امکان مبادله ارز کشورهای مختلف را برای سرمایه کدام حساب برای اسکالپ مناسب است گذاران فراهم می کند. Maximum amount of direct referrals: بیشترین تعداد زیرمجموعه مستقیمی که اجازه دارید جذب نمایید را نشان می دهد. همان طور که مشاهده می کنید در سایت اجو محدودیتی برای جذب زیرمجموعه مستقیم وجود ندارد و شما به صورت نامحدود می توانید زیرمجموعه جذب نمایید. نمودار کندل استیکی اطلاعات بیستری را نسبت به نمودارهای میله ای دارند. آن ها عرضه و تقاضا را نمایش می دهند و تعادل میان خرس ها و گاوهای بازاری را منعکس می کنند.


فریبا اوررج زاده 2017/09/3 نرم افزارهای معاملاتی\nلیستی از تمامی نمودارهای قیمتی در بخش پایینی مقایسه بروکرهای معتبر فارکس منوی پنجره قرار گرفته است. نموداری که فعال است، علامت زده شده است. بدون مطالعه شرکت ها و انتخاب سهام های مختلف و تصادفی نیز ممکن است ضرر کنید. نحوه واریز و برداشت ریالی برای مشتریان ایران بورس آنلاین به صورت زیر می باشد:\nنماینده رسمی فارکس تایم افغانستان ،مقایسه بروکرهای معتبر فارکس\nاگر هر گونه سوالی داشتید میتونی در بخش نظرات ، تلگرام و یا ایمیل با ما در میان. هفته گذشته هم انس جهانی طلا به روند نزولی خودش ادامه داد و بیش از 7 درصد کاهش داشت و به قیمت 1450 مقایسه بروکرهای معتبر فارکس دلار رسید.\nالگوی سر و شانه در تحلیل تکنیکال :مقایسه بروکرهای معتبر فارکس\nسپاس از آکادمی بابته تهیه و انتشار این مطلب. با این اوصاف برای تحلیل و ترید سایر پلت فرم ها مثله سی تریدر مقایسه بروکرهای معتبر فارکس یا متا ۵ نامناسب تعریف میشن؟ البته این نکته هم هست که بستگی به نیازمون انتخاب میکنیم.\n5- در نهایت، همه شرکت کنندگان باید تکه کاغذ خود را با یکی از کاغذهای وسط میز مبادله کنند . بنابراین من به ترمینال "بمب" تعجب رفتم - و سپس فقط در Bimo آن به روز شد. و - درآمد در ابتدا شروع به رشد نامطلوب سریع تر، بنابراین همچنین شرایط مقایسه بروکرهای معتبر فارکس من را جذب کرد. اغلب شما یک پلت فرم تجاری از این سطح پیدا نمی کنید - یک معامله دلار، سپرده های 10 دلار! کیجون سن یا خط استاندارد (میانگین بیشترین و کمترین قیمت در ۲۶ روز گذشته)\nهمينطور يك توقف ضرر 1 پيپ در زير سطح ساپورت قرار دهيد يا اينكه از روش خودتان براي توقف ضرر استفاده كنيد (انديكاتور دوكاناله اسكالپر MT4 هات فاركس). 6: آیا صندوق سرمایه گذاری واسطه گری مالی یکم مورد مشابه ای در بازار سرمایه دارد؟ مقایسه بروکرهای معتبر فارکس ۲۹ حذف یون های نقره از پساب های خطوط تولید آیینه توسط جاذب های معدنی محلی ۱۱۰ص ۱۱۰


ترجمه فارسی رمان برنده‌ی بوکر ۱۹۹۴ با فضایی کافکایی | خبرگزاری ایلنا\nجمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ | 06:44\nکد خبر: 1038382 ۱۳۹۹/۱۱/۲۶ ۰۸:۳۸:۱۰ A\nترجمه فارسی رمان برنده‌ی بوکر ۱۹۹۴ با فضایی کافکایی\nکتاب «چقدر دیر بود، چقدر دیر» نوشته‌ی جیمز کلمن و با ترجمه‌ی زهره مهرنیامنتشر و در کتابفروشی‌های سراسر کشور توزیع شد.\nبه گزارش ایلنا، «چقدر دیر بود، چقدر دیر» نمونه‌ای شاخص از سبک موسوم به جریان سیال ذهن در ادبیات به‌شمار می‌رود. با فضایی کافکایی و زبانی تند و طنزی سیاه. این کتاب سال ۱۹۹۴ برنده‌ی جایزه‌ی بوکر شده است.\nیکی از نکات جالب درباره‌ی رمان این است که نسخه‌ی اصلی تماماً به زبان محاوره‌ی اسکاتلندی نوشته شده و از لحن غیررسمی استفاده کرده که زهره مهرنیا این ویژگی را در ترجمه‌ی خود لحاظ کرده است.\nجیمز کلمن نویسنده‌ای اسکاتلندی است. او به‌خاطر داستان‌های کوتاه، نمایشنامه، رمان و مقالات ادبی‌اش شهرت زیادی کسب کرده است. این نویسنده‌ی پرکار و پرآوازه تاکنون دو جایزه‌ی بوکر، جایزه‌ی بلک مِموریال، جایزه‌ی ادبیات اسکاتلند، جایزه‌ی بهترین نویسنده‌ی کتاب سال اسکاتلند و نیز جایزه‌ی کتاب سال انجمن هنری اسکاتلند را از آن خود کرده است.\nداستان از این قرار است که سامیِ سی‌وهشت‌ساله، مجرمی خرده‌پا، وقتی به خودش می‌آید که در سلول بازداشتگاه است و نمی‌تواند جایی را ببیند؛ فقط به‌یاد دارد که پیش از درگیری با پلیس‌ها، چشمانش سالم بود و پس از کتک‌هایی که در خیابان از آن‌ها خورد، بی‌هوش شد. سامی با تمام وجود منتظر محبوبش هلن است که همچون شخصیت غائب نمایشنامه‌ی در انتظار گودو شاید هیچ‌وقت پیدایش نشود. سامی باید از دست پلیس فرار کند، و خواننده باید پابه‌پای او فرازونشیب این راه را پشت سر بگذارد و به آینده و گذشته سفر کند. داستان وقتی به اوج می‌رسد که…\nشیوه‌ی روایت کلمن به گونه‌ای است که خواننده هم با شخصیت‌های داستان همراه می‌شود و هم با شخصیت غایب رمان، و چرایی نبودِ او را تا انتهای رمان در ذهن خواهد داشت.\nاز دیگر ترجمه‌های زهره مهرنیا که توسط نشر نیماژ منتشر شده، می‌توان به ترجمه‌ی رمان‌های «هنری و کیتو» و «دریا؛ دریا» نوشته‌ی آیریس مرداک اشاره کرد.\nکتاب «چقدر دیر بود، چقدر دیر» ۴۴۸ صفحه است و با قیمت پشت جلد ۷۹۰۰۰ تومان در دسترس عموم علاقه‌مندان کتاب قرار گرفته است.


ترازوی AND مدل 120 GE - آل اسکیل\nخانه / ترازو / ترازوی آزمایشگاهی / ترازوی AND مدل 120 GE\nترازوی AND مدل 120 GE ساخته شده توسط کشور چین با میزان ظرفیت 120 گرم قادر به توزین مواد با دقت 0.001 گرم می باشد که می توانید این دستگاه را از آل اسکیل تهیه کنید.\nترازوی AND مدل 120 GE عدد\nشناسه محصول: 785 دسته: ترازو, ترازوی AND, ترازوی آزمایشگاهی برچسب: ترازو دیجیتالی آزمایشگاهی, ترازوی AND چین, قیمت ترازوی and, قیمت ترازوی دیجیتال یک هزارم\nیکی دیگر از ترازوی های حساس و دقیق، ترازوی AND مدل 120 GE است که در جهت اندازه گیری مواد سبک نیز بکار می رود. محفظه ی قرار گرفته بر روی این دستگاه با علم متخصصین در این زمینه ساخته شده، که در جهت جلوگیری از احتمالات تأثیر گذار بر روی عمل توزین بکار می رود که این عوامل موجب بهم خوردن فرمول اندازه گیری خواهد شد. دسترسی بسیار آسان و راحت به داخل این محفظه توسط درب های کشویی تعبیه شده بر روی محفظه است که به راحتی می توان به سینی گرد استیل با قطر 90 میلیمتر داخل محفظه دسترسی داشت. پوشش و جنس این دستگاه را پلاستیک فشرده تشکیل می دهد تا در جهت استقامت و مقاومت این ترازوی آزمایشگاهی، تأثیر شایانی داشته باشد زیرا همانطور که می دانید پلاستیک ضد ضربه و فشار است و سبب طولانی تر شدن عمر دستگاه و با کیفیت تر شدن محصول نام برده می گردد. اگر بخواهیم قیمت این محصول را بیان کنیم، اقتصادی بودن آن چشمگیر است که البته این قیمت را در برابر مشخصات بی شمار این محصول ناچیز دیده می شود.\nبررسی ترازوی AND مدل 120 GE\nبه همراه این محصول سنگ کالیبره 100 گرمی دقیق قرار می دهند که برای تنظیم کالیبراسیون به صورت دستی بکار می رود و چون این دستگاه ممکن است جابجا شود، پس از هر بار جابجایی نیاز است که این عمل مجدد به صورت دستی تکرار گردد. علاوه بر برق شهری، منبع تأمین انرژی با استفاده از باتری، فرصتی را برای مصرف کننده به وجود می آورد تا بتواند در مواقعی که به برق 220 ولت شهری دسترسی ندارد، با استفاده از شارژ باتری از این ترازوی AND مدل 120 GE استفاده کند.\nاز چه جهت می گوییم که این دستگاه در دسته ترازو های حساس قرار دارد!؟ به این علت که با داشتن میزان حساسیت یک هزارم 0.001 گرم می تواند ظرفیتی را برابر با 120 گرم توزین کند همچنین این دستگاه به قطعه شمار نیز مجهز گردیده که قادر به شمارش قطعات نیز هست. اندازه گیری جرم مواد به همراه واحد های وزنی مختلف از دیگر قابلیت های بی شمار دستگاه نامبرده بکار می آید که مسلماً بسیاری از افراد که در آزمایشگاه ها مشغول به فعالیت هستند، نیاز به این چنین دستگاهی را در جهت اندازه گیری حس می کنند.\nشاید شما نیز احتیاج داشته باشید بسیاری از موارد را از زیر توزین نمایید. وجود قابلیت زیرکش که به وزن کشی از زیر نیز معروف است این عمل را به راحتی بر روی این دستگاه ممکن می سازد.\nتنها عیبی که بر روی این ترازوی AND می توان نام گذاری کرد، دسترسی نداشتن به پورت RS232 است که امکان اتصال را برای دستگاه هایی مثل کامپیوتر و چاپگر ممکن نمی سازد بنابراین نمی توانید از این دستگاه برای انتقال اطلاعات و حتی چاپ آن استفاده کنید بنابراین در هنگام خرید دقت لازم را به خرج دهید که مطالعه ی دقیق درباره ی ویژگی های محصول داشته باشید و با نیاز های خود برآورد نمایید و سپس اقدام به خرید یک دستگاه مورد نیاز کنید.\nویژگی های ترازوی and آزمایشگاهی\nمنایب در جهت استفاده برای مصارف حساس مثل جواهرات و آزمایشگاه ها\nدارای ظرفیت 120 گرم\nمیزان دقت 0.001 گرم\nآداپتور، دفترچه راهنما، سنگ کالیبره 100 گرمی دقیق همراه ترازو\nنداشتن قابلیت اتصال به کامپیوتر و چاپگر\nساخته شده از پلاستیک فشرده با مقاومت بالا\nسینی استیل با قطر 90 میلیمتر\nدارای نمایشگر ال سی دی شفاف\nمناسب برای توزین اقلام سبک\nکالیبراسیون ترازو به صورت دستی و خارجی\nدر صورت نیاز به خرید ترازوی 120 GE می توانید فروشگاه اینترنتی ما یعنی آل اسکیل را انتخاب نمایید. این فروشگاه اینترنتی همیشه در نظر داشته تا بتواند بهترین قیمت را برای محصولات خود بیان کند و برای این کار تمامی تلاش خود را بکار می بندد. چنانچه نیازمند به کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه دارید می توانید با واحد فروش این مجموعه تماس بگیرید.\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ترازوی AND مدل 120 GE” لغو پاسخ


2021-10-7 · آسیاب قهوه چرخ دنده ای از قدرت بالایی برخوردار است و می تواند حجم زیادی از دانه قهوه را آسیاب کند. جهت خرید و اطلاع از قیمت آسیاب قهوه چرخ دنده ای در اصفهان می توانید از طریق همین سایت با ما ارتباط برقرار کنید.\n2 · آسیاب های لبنانی از شناخته‌شده‌ترین آسیاب‌های قهوه هستند این آسیابها در دو طرح شتری و ایستاده در بازار موجود می باشند. محبوبیت این آسیاب ها به دلیل کارآمد بودن و قیمت بسیار مناسب آن ها است.\nآسیاب قهوه فاما | فروش دستگاه آسیاب قهوه فاما ...\n2021-9-24 · آسیاب قهوه فاما از دستگاه های کاربردی در فعالیت های صنعتی و کافی شاپی می باشد که فروش آن در این سایت برای مشتریان به انجام می رسد. با حذف واسطه ها، امکان خرید این دستگاه آسیاب قهوه صنعتی را برای مشتریان کلیه شهرها فراهم ...\nMTW آسیاب ذوزنقه ای نسخه اروپایی هزینه های عملیاتی و نگهداری پایین تر ، عملکرد بهتر محیطی ، کیفیت تخلیه بهتر ... اندونزی یکی از بازار های مهم از هر سال، تعداد ماشین خرد کردن، سنگ زنی ...


16:01 - شنبه 09 اسفند 1399\nکد خبر : ۸۰۹۶۱۰\nتاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۵ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۷:۳۹\nرئیس جمهور با استقبال از تعمیق روابط تهران – بغداد، تاکید کرد: نتایج و ثمرات پیوند برادرانه و استراتژیک از دو کشور فراتر رفته و امنیت و ثبات کل منطقه را تضمین می‌کند.\nروحانی، رئیس‌جمهور عصر امروز چهارشنبه در دیدار با "فواد حسین" وزیر خارجه عراق گفت: ایران و عراق با توجه به ظرفیت‌های اقتصادی شان، می‌توانند به عنوان دو اقتصاد مکمل، همدیگر را پوشش دهند و با برداشتن گام‌هایی، حجم مبادلات تجاری‌شان به چشم انداز ۲۰ میلیارد دلار در سال برسد.\nرئیس جمهور با اشاره به برگزاری کمیسیون مشترک دو کشور، اظهار داشت: با پیگیری و اجرای توافقات این کمیسیون، گام مهمی در توسعه روابط اقتصادی دو کشور برداشته می‌شود.\nروحانی با اشاره به حل مشکلات اجرایی راه‌آهن شلمچه – بصره، گفت: این پروژه کاملاً اقتصادی، تجاری و در راستای متنوع‌سازی راه‌های مواصلاتی میان ایران و عراق است.\nرئیس جمهور تاکید کرد: برای ایران حمایت از ثبات و امنیت، استقلال و تمامیت ارضی، تقویت عزت و اقتدار عراق و ارتقای جایگاه منطقه‌ای و بین‌المللی آن از اولویت ویژه‌ای برخوردار است.\nوی یادآور شد: همکاری و مساعدت دو کشور در دوران تهاجم نیرو‌های داعش برای نجات منطقه از دام تروریست‌های تکفیری، نمونه بسیار خوبی برای تقویت روابط دو جانبه است.\nروحانی با اشاره به مخالفت تهران با هرگونه مداخله خارجی در امور داخلی عراق، آن را به ضرر مردم عراق و کل منطقه دانست و افزود: ترور ناجوانمردانه شهید حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس نمونه و مصداق بی‌شرمانه‌ترین دخالت خارجی در امور داخلی عراق بود که در قالب عملیات تروریستی دولتی انجام شد و قهرمانان پیروزی بر داعش را هدف قرار داد.\nرئیس جمهور همچنین تاکید کرد: ایران از حضور عراق در تعاملات منطقه‌ای حمایت می‌کند چرا که عراق وزنه مهمی در تعاملات سیاسی و امنیتی منطقه است.\nفؤاد حسین وزیر امور خارجه عراق نیز در این دیدار سفر رئیس جمهور ایران به عراق را تاریخی و فراموش نشدنی توصیف و تصریح کرد: این سفر علاوه بر تعمیق روابط دو جانبه، موجب به وجود آمدن زمینه‌های بیشتر برای همکاری‌ها و سرعت گرفتن اجرای توافقات شد و کمیته همکاری‌های مشترک با ایران در حال پیگیری اجرای مصوبات و توافقات روسای دو کشور است.\nوزیر خارجه عراق گفت: بر اساس توافقات مختلفی که مقامات دو کشور، تعاملات و روابط در حوزه‌های مختلف اقتصادی و تجاری در حال پیگیری و عراق به دنبال گسترش و توسعه همه جانبه روابط با ایران است.\nوزیر خارجه عراق افزود: ملت و دولت عراق همواره قدردان همراهی‌ها و همکاری‌های ایران در مبارزه با تروریسم در عراق و به ویژه داعش هستند و این موضوع را هیچگاه فراموش نخواهد کرد.\nوی اظهار داشت: بغداد مصرانه خروج نیرو‌های خارجی از عراق را دنبال می‌کند و با مذاکرات و اقداماتی که انجام گرفته این موضوع در حال انجام است.\nبرچسب ها: دیدار ، رئیس جمهوری ، وزیر امور خارجه ، اقتصاد ، مشترک


تاریخ انتشار: ۰۱ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۷\nدر حالی که بسیاری از هر دو طرف مخالف توافق هسته‌ای ایران بودند، اما همزمان بسیاری نیز با تصمیم ترامپ برای خروج از توافق هسته‌ای هم مخالف می‌ورزیدند و آن را مخالف تلاش‌ها برای رسیدن به توافقی بهتر می‌دانستند. موضع بایدن این است که او برای توافق بهتر این توافق نامه را مجدداً اعمال و فشار زیادی برای بهبود آن می‌آورد، اما هنوز مشخص نیست که او نیز تا چه اندازه به دنبال استفاده از سیاست چماق و هویج است. می‌توانیم مطمئن باشیم که نئوکان‌ها اکنون از او حمایت کنند.\nمیچل پیلیتنیک در وبسایت اندیشکده آمریکایی ریسپانسیبل استیت کرافت نوشت: اگر ۲۰۲۰ یک انتخابات ریاست جمهوری عادی بود، می‌توانست نقطه عطفی برای دموکرات‌ها باشد. قدرت گرفتن روزافزون جناح مترقی حزب، افزایش فاصله طبقاتی در آمریکا و فشار بر سیستم‌های سیاسی و اقتصادی ناشی از بحران مالی سال ۲۰۰۸ ممکن است باعث شده باشد که روند رو به رشد‌تری به سمت سیاست‌های مترقی وجود داشته باشد.\nبه گزارش اعتدال، در ادامه این مطلب آمده است: سال ۲۰۲۰ یک سال عادی نیست، ترامپ انتظارات اکثریت رأی دهندگان را که در سال ۲۰۱۶ به وی رأی داده‌اند را برآورده نکرد تا جایی که اولین دوره ریاست جمهوری وی با رسوایی‌های بسیاری همراه شد. در این ۴ سال به تدریج بحران‌های بسیاری از طوفان ویرانگر در پورتوریکو تا شیوع ویروس کرونا، قتل جورج فلوید و قیام‌های ناشی از آن همه و همه مقبولیت رئیس‌جمهوری آمریکا را به پایین‌ترین حد خود رساند. اکنون نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد جو بایدن توانسته تا حد زیادی از ترامپ پیشی بگیرد.\nبرچسب ها: دونالد ترامپ ، جو بایدن ، شکست ترامپ ، حزب دموکرات آمریکا ، جمهوری خواهان آمریکا ، سیاست خارجی ، سیاست خارجی ترامپ ، سیاست خارجی آمریکا ، حمله نظامی به عراق ، انتخابات ریاست جمهوری ، انتخابات ریاست جمهوری آمریکا ، توافق هسته ای ، توافق جامع هسته ای ، برجام


در جامعه بدوی نمی‌توان امثال بوعلی سینا و ابوریحان را پیدا کرد | خبرگزاری ایلنا\nکد خبر: 496180 ۱۳۹۶/۰۳/۱۱ ۱۶:۰۶:۱۸ A\nدر جامعه بدوی نمی‌توان امثال بوعلی سینا و ابوریحان را پیدا کرد\nدر آستانه چهاردهم خرداد و بیست و هشتمین سالگرد رحلت ملکوتی امام خمینی (ره) ۴۰۰ نفر از جوانان هلال احمری با حضور در حسینیه جماران، ضمن دیدار با حجت‌الاسلام والمسلمین سیدحسن خمینی، با آرمان‌های امام عظیم‌الشان، تجدید پیمان کردند.\nبه گزارش ایلنا، در این دیدار که با حضور مصطفی محمدیون، دبیرکل جمعیت هلال احمر و مسعود حبیبی، رئیس سازمان جوانان جمعیت هلال‌احمر از استان‌های مختلف کشور و جمعی از مسئولان برگزار شد، یادگار امام به سخنرانی پرداخت.\nسیدحسن خمینی در این دیدار با تاکید بر فرصت مغتنم دوران جوانی، به جوانان توصیه کرد از این دروان بهره کافی را ببرند و بر علم خود تا حد امکان اضافه کنند. حدیث امیرالمؤمنین (ع) را وجهه همت خودتان کنید و در کنار مسئولیت اجتماعی، علم خود را بالا ببرید. هرچه فرد عالم‌تر شود خیر و توانایی او در انجام کارخیر بیشتر می‌شود؛ بنابراین، هرچه می‌توانید از انواع جهالت‌ها دوری کنید.\nاو با اشاره به اینکه جهل دشمن همه انسان‌هاست، هرچه فرد عالم‌تر شود خیر و توانایی در او در انجام کار خیر بیشتر می‌شود؛ پس هرچه می‌توانید از انواع جهالت‌ها دوری کنید.\nیادگار امام (ره) با بیان اینکه همه ما نسبت به محیط اطراف‌مان و جامعه خویش مسئولیت داریم، اظهار داشت: تفاوت پیامبران و دانشمندان در این است که دانشمندان یا نخبگان در مسیر صعودی جوامع پیدا می‌شوند. لذا در یک جامعه بدوی نمی‌توان امثال بوعلی سینا، ابوریحان، ادیسون و نیوتن را پیدا کرد؛ بلکه باید فضای مناسب فراهم شود تا از درون آن چنین شخصیت‌هایی پدیدار شود.\nاو با بیان اینکه پیامبران از این نظر در نقطه مقابل نوابغ هستند، تصریح کرد: پیامبران در موعد سقوط جوامع پیدا می‌شوند، لذا وجود آنان معجزه و خرق عادت است. بنابراین، نتیجه طبیعی جامعه عربی که دختر را زنده به گور می‌کند و هیچ دانش و فرهنگی ندارد، پیدایش پیامبر نیست، اما نتیجه طبیعی جامعه اسلامی بوعلی سینا است.\nسیدحسن خمینی با تأکید بر اینکه همه ما مدیون جامعه هستیم، خاطرنشان کرد: اگر جامعه شما مشکل‌دار باشد استعداد شما به ظهور نمی‌رسد؛ لذا مسئولیت ما در جامعه ادای دین است و لطفی نیست که ما به جامعه می‌کنیم.\nاو گفت: از زبان معصومین توصیه می‌کنم که دانش خود را در هر حوزه‌ای که هستید بالا ببرید. امیرالمؤمنین (ع) می‌فرماید «العلم اصل کل خیر و الجهل اصل کل شرّ». یعنی ریشه همه خیرها در علم و ریشه همه شرور در جهل است؛ امام خمینی نیز کتابی با عنوان «شرح حدیث جنود عقل و جهل» دارد و در آن توضیح می‌دهد، ریشه تمام خیرهای عالم در علم و ریشه همه شرّها در جهل است.\nاو با تأکید بر اینکه سعی کنیم تعقل را در جامعه بالا ببریم، ابراز داشت: امیرالمؤمنین (ع) می‌فرمایند «هر ظرفی پر می‌شود الّا علم». هرچه دانش فرد بالا رود وسعت شخصیت پیدا می‌کند. در زندگی جمعی، شخصی، سیاسی و اجتماعی هرچه بیشتر به دوری از جهالت توجه کنید، زیرا دشمن همه انسان ها جهل است.\nسیدحسن خمینی افزود: وقتی دانش را کسب کردید، این توانایی مانند همه توانمندی‌های دیگر زکات دارد. امیرالمؤمنین(ع) زکات علم را در دو چیز می‌داند؛ زکات اول این است که علم را به کسی که نمی‌داند منتقل کنید. البته این علم الزاما علم دین نیست و می‌تواند دانش اقتصاد، سیاست، فرهنگ و هر چیز دیگری باشد. اما همه زکات علم این نیست؛ زکات دوم علم این است که تلاش کنید به آن علم عمل کنید.\nاو در پایان سخنان خود گفت: مجموعه هلال احمر بر اساس مسئولیت ما نسبت به درد دیگران و حق آنها بر گردن ما، شکل گرفته است و ان‌شاءالله این تلاش‌ها مورد لطف و عنایت خداوند قرار گیرد.\nسیدحسن خمینی به آیت‌الله موسوى گلپایگانی تسلیت گفت


مازندنومه :پزشک خانواده به مثابه هدف مندی یا...؟!\n4 پتک 1530 تبری يکشنبه 4 فروردين 1398-15:59-\nتعداد بازدید: 1790\nشنبه 31 تير 1391-11:26\nپزشک خانواده به مثابه هدف مندی یا...؟!\nاگر پزشک خانواده به مرخصی برود تکلیف بیماران چه می شود؟/ افرادی که در زمانهای خارج از ویزیت پزشکان بیمار می شوند،به کجا مراجعه کنند؟/ کسانی که به مسافرت می روند در صورت بیمارشدن باید به کجا مراجعه کنند؟/چراهزینه های خدمات دندان پزشکی تحت پوشش این طرح قرار ندارد؟و...\nمازندنومه،اعظم کردان: بعد از طرح هدفمندسازی یارانه ها، این بار نوبت به حوزه بهداشت و درمان ایرانیان رسیده است و اجرای طرح پزشک خانواده.\nپیش از آغاز طرح هدف مندی،با آن همه تبلیغاتی که دولت انجام داد و منتقدان هدف مندی را تا حد تکفیر پیش بردند، کسی پیش بینی نمی کرد که این طرح تا این حد و اندازه ضعف داشته باشد و داد همه-کارشناسان،نماینده های مجلس،مردم و رسانه ها- دربیاید که ای کاش اجرا نمی شد.\nحال دولت تصمیم گرفته طرحی دیگر را به سرانجام برساند. به گفته صاحبنظران این عرصه، اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع می تواند مسیر دستیابی به سلامت را هموار کند و مردم بدون دغدغه در خصوص هزینه های درمانی به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشند،اما این طرح جدا از مزیت هایش،معایب و ابهاماتی نیز دارد.\nبراساس كارشناسي هاي انجام شده، جمعيت زيرپوشش پزشك خانواده، جمعيتي حدود ۲ تا ۴ هزارنفر به ازاي هرتيم پزشك خانواده است.\nارجاع به سطوح تخصصي بالاتر يكي از محورهاي اصلي برنامه پزشك خانواده عنوان شد. در این برنامه، پزشك عمومي و تيم او سلامت افراد و خانوارهاي تحت پوشش را به صورت رایگان برعهده می گیرند و پس از ارجاع بيماران به سطوح تخصصي، مسئوليت پيگيري درمان آنها را نيز به عهده دارند.\nدرحقيقت يكي ازمهم ترين وظايف پزشك خانواده، ارائه خدمات و مراقبت هاي اوليه بهداشتي است. در بسته وظايف پزشك خانواده، ايمن سازي، پيشگيري ازبيماريهاي واگير وكنترل آنها، بهداشت رواني و همچنین برخي فعاليتهاي آموزشي مانند آموختن شيوه هاي سالم زيستن، مهارت هاي زندگي وآموزش سلامت و...دیده می شود.\nگفته می شود در این طرح مناطق شهری به مراکز و پایگاه هایی تقسیم می شوند که جمعیت ده هزار نفری را تحت پوشش خود قرار می دهند و در هر مرکز مجری نیز 4 تیم پزشکی عمومی و یک ماما و پرستار مستقر هستند که در صورت نیاز بیماران را به سوی پزشکان متخصص و فوق تخصص که سطوح دو وسه خوانده می شوند ارجاع می دهند . پزشک خانواده موظف است درتمام ساعت شبانه روز بجز ساعات 10 شب تا 7 صبح با در اختیارگذاردن تلفن ثابت و همراه خود به تمامی تماسهای تلفنی افراد تحت پوشش پاسخ داده ونسبت به ارائه مشاوره وراهنمایی لازم قدام کند.\nبه اعتقاد مجریان طرح پزشک خانواده ، برخی از نقایص این طرح در حین اجرا نمود بیشتری خواهد یافت که در آن صورت بهتر می توان برای آن برنامه ریزی کرد.\nکسانی که موافق اجرای طرح هستند معتقدند دراین طرح منابع مالی درمانی به صورت عادلانه بین مردم توزیع می شود، در معاینات دقت بیشتری اعمال می شود، سلامت افراد جامعه ارتقا می یابد، خانواده ها به پزشک خود دسترسی دارند، پزشکان نیز با ثبت اطلاعات سلامت خانواده ها در درمان بیماران موفق تر عمل می کنند و مهمتر از همه با اختصاص اعتبارات لازم توسط مجلس و دولت، هزینه های درمانی افرادی که در این سیستم قرار می گیرند از سطح پزشک عمومی تا سطح پزشکان تخصصی و فوق تحصصی و حتی در مراکز درمانی رایگان خواهد بود.\nاما چند نکته مهم و مبهم در این طرح وجود دارد.در گفت و گو با برخی پزشکان مواردی هایی از ضعف های اجرای طرح پزشک خانواده بازگو شد که در زیر فهرست می شود:\n-اجاره یک مطب،هزینه استخدام یک پرستار یا ماما ، استخدام منشی ، دستمزد مستخدم ، هزینه آب، برق، گاز و تلفن ماهیانه و هزینه استهلاک، خرید وسایل مطب، تعمیرات و هزینه‌های کامپیوتری درپایان ماه چیزی برای پزشک باقی نمی گذارد!\n-تعداد بیماران درنظرگرفته شده برای هر پزشک، کاهش هزینه های پرداختی بیماران، اختصاص نیافتن بودجه جهت مشاوره‌های تلفنی پزشکان با بیماران تا ساعت 23، ناکافی بودن امکانات و تجهیزات درمانی ازمهمترین معایب این طرح است.\n-مکان هایی که به عنوان مراکز مجری طرح معرفی می شوند در داخل محدوده مسکونی قرار دارد که انتخاب مکانی با متراژ کم و یا حداقل مناسب به منظور استقرار پایگاه پزشک به سختی مقدور است. معمولا در مناطق مسکونی صاحب خانه ترجیح می دهد منزلش را برای سکونت اجاره دهد نه برای کار طبابت!\n-در این طرح برخی از پزشکان عمومی صلاحیت و تخصص کافی برای تشخیص ودرمان بیمار را ندارند و در نتیجه افراد همچنان در پشت سد پزشک سطح یک توقف می کنند در حالی که همین بیمار با مراجعه نخست به پزشک متخصص می تواند سریع تر به نوع بیماری خود و روشهای درمان پی ببرد.\n-نبود همکاری و اطمینان مردم در بیان و ثبت سابقه بیماری و نیز اجبار مردم در انتخاب یک گزینه از 4 پزشک اعلام شده در هر مرکز مجری و نبود امکانات کافی برای پاسخگویی به مراجعه کنندگان در هر مرکز و مشخص نشدن وضعیت پزشکان در کلینیک ها و درمانگاه ها از دیگر ضعف های طرح است.\nبا توجه به اطلاع رسانی های انجام شده و نیز تشریح نسخه 02 پزشک خانواده برای جامعه چندسوال اساسی در ذهن مردم شکل گرفته که تاکنون بدون پاسخ مانده.\nپرسش هایی نظیر اینکه چراهزینه های خدمات دندان پزشکی تحت پوشش این طرح قرار ندارد؟\nافرادی که مستاجر هستند و باید سالیانه مکان زندگی خود را تغییر دهند چه باید کنند آیا در هر نقل مکان باید مراحل نام نویسی و انتخاب پزشک خانواده را در مراکز مجری انجام دهند؟\nافرادی هستند که به عنوان ماموریت از سازمان و یا شرکت متبوع خود چند سالی در استان دیگری بسر می برند،تکلیف این افراد چیست؟\nکسانی که به مسافرت می روند در صورت بیمارشدن باید به کجا مراجعه کنند؟\nافرادی که به خدمت سربازی رفته و یا دانشجو هستند مجبورند در شهر و استان دیگر زندگی کنند در هنگام بیماری چه کنند؟\nاگر پزشک خانواده برای چند صباحی به مرخصی برود تکلیف بیماران چه می شود؟\nافرادی که در زمانهای خارج از ویزیت پزشکان بیمار می شوند به کجا مراجعه کنند؟\nافرادی که تحت نظر یک پزشک متخصص قرار دارند مانند زنان و زایمان ، بیماران قلبی و عروقی ومتخصصین تغذیه در صورت نیاز چه کنند؟\nو ده ها سوال از این دست، سوالات به ظاهر ساده اما اساسی که پاسخ به آنها اطمینان و مشارکت مردم در اجرای مطلوب این طرح را به همراه خواهد داشت\nطرح پزشک خانواده آن گاه طرحی مطلوب به شمار می رود که تمامی جوانب آن به درستی سنجیده شود.\nمتن کامل گزارش را این جا بخوانید: http://www.mazandnume.com/?PNID=V13955\nپزشک خانواده به مثابه هدف مندی یا؟!\nسهم بری آموزش و پرورش از خسارت سیل، ۷۵ میلیون تومان است\nعسکری نیکزاد: عمده آسیب سیل در شهرستان سیمرغ است. گل و لای وارد مدارس شده و به تجهیزات خسارت جدی وارد کرده است؛ ضمن اینکه همه امکانات پژوهش سرای بابل از بین رفته است و سهم بری آموزش و پرورش از خسارت سیل، ۷۵ میلیون تومان است که ناچیز است\nحضور نیافتن مدیران در جلسات بی معناست\nاحمد حسین زادگان: برخی مدیران در پاکسازی استان، اقدامی انجام ندادند/ گلایه هایی در زمینه سیل از اداره کل روستایی و راهداری داریم/ معنی ندارد وقتی جلسه می گذاریم مدیران حضور نیابند/ برخی دستگاه ها، احساس مسئولیت لازم ندارند و کار خروجی ندارد.\nمعاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران:\nهر دستگاه باید به سهم خود در وقوع تصادف پاسخگو باشد\nحسن حسن نژاد گفت: به ازای هر تصادف منجر به فوت، سهم دستگاه ها در وقوع تصادف تحلیل می شود. هر دستگاه به اندازه سهم خود در وقوع تصادف باید پاسخگو باشد و در این زمینه جدی هستیم. (گزارش افتتاح قرارگاه نوروزی پلیس و جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر مازندران)\nگزارش تکراری سیل و رانش سوادکوه!\nکسی برای مردم سوادکوه هشتک نمی زند!\nکاری از دستم برنمی آید و فقط می توانم به خانواده های خسارت دیده از سیل و رانش تسلی دهم و جمله معروف ایرانی ها را بگویم: «ان شاالله حل می شود!» خودم هم می دانم حل نمی شود.چه کسی قرار است حل کند؟! اینجا تهران هم نیست که 4 تا سلبریتی ببیندش و استوری بگذارند و هشتک بزنند برای مردمی که دیده نمی شوند.\nیادداشت مورخ مازندرانی به مناسبت روز ملی شدن صنعت نفت\nبدفهمی های تاریخی از مصدق و نهضت ملی ایران\nبه همان اندازه که پاره ای از تفکر و مواضع و عملکرد مصدق خالی از اشتباه و بی نیاز از نقد نیست، نقد موجود و رایج در میان منتقدان مصدق نیز با درجات متفاوتی درخور نقد و بازنگری محققانه و به دور از افراط و تفریط است.\nارزیابی عملکرد مدیریت شهری در کلاردشت\nیکی از اجتماعات شهری که همواره از این پاره‌فرهنگ‌های محلی آسیب دیده، کلاردشت است. مطالعات بنیاد توسعه پایدار ایران بر روی کیس کلاردشت را بخوانید.\nیادداشت نوروزی لطف الله آجدانی\nکدام ایران را دوست دارم؟!\nمن ایران و ایرانیتی را دوست دارم که کنش ها و واکنش های هویتی اش ، مطلق نگرانه و یکسویه و خودخواه نیست. در هویتش عناصر متکثر ملی و مذهبی و سنت و تجدد، به رغم اعتراض ها و مخالفت هایی که در پاره ای از وجوه خود با یک دیگر دارند، مهارت همزیستی مسالمت آمیز را آموخته و تجربه می کنند.\nعصر جمعه طی مراسمی در ساری؛\nخانه سینمای مستند مازندران افتتاح شد\nدر مراسم افتتاح خانه سینمای مستند مازندران در ساری، بیان شد: دولت مداخله ای در فعالیت خانه سینمای مستند نخواهد داشت/ شهرداری ساری وعده داد مکانی به خانه مستند اختصاص دهد/ مسئولان، علاقه ای به سینمای مستند ندارند.\nیک روز در صف مرغ 11 هزار و 500 تومانی!\n«صف» کسب و کار من است!\nفروشنده فروشگاه رفاه از مردمی که در صف ایستاده اند، می خواهد کارت ملی ارائه دهند. مردم از ایستادن های طولانی کلافه و عصبانی اند. شهروندی از وسط جمعیت فریاد می زند: «از آقازاده هایی که در خارج از کشور در حال خوش گذرانی هستند، هم کارت ملی می خواهید؟! صف مرغ آقازاده ها کجاست؟»


بایگانی‌ها ماحصل چندسال دانشگاه - دست نوشته های سینا شهبازی\nShowing all posts tagged ماحصل چندسال دانشگاه\nتجاربی چند دربارۀ لحظات سرنوشت‌ساز انتخاب واحد\nAuthor سینا شهبازیPosted on (30دی 1396) (27دی 1396) 8 نظر\nاین نوشته شاید بتواند برای کسانی که دانشجو هستند یا می‌خواهند دانشجو شوند، مفید باشد.\nاما برای کسانی که نه دانشجو هستند نه می‌خواهند دانشجو شوند، احتمالاً چیزی جز وقت تلف کردن در پی نخواهد داشت.\nچگالی قسمت خاطرات ایام دانشگاه در این چند مدت زیاد شد و کاملاً هم طبیعی است. چراکه در یکی دو هفتۀ گذشته، ایام سرنوشت‌ساز و مثلاً مهم امتحانات را پشت سر گذاشتیم لذا نکات زیادی در ذهنم آمد و سعی کردم آنها را با شما به اشتراک بگذرارم.\nقاعدتاً این نوشته همچون نوشته‌های قبلی چندان ارزش علمی ندارد (بخوانید: اصلاً ارزش علمی ندارد) اما شاید برای کسی که می‌خواهد این اشتباهِ استراتژیک را انجام دهد و 4سال از وقت‌اش را در یکی از دانشگاه‌های ایران سپری کند، خواندن‌اش بد نباشد.\nواقعاً در این دورانی که ما زندگی می‌کنیم، دانشگاه چندان چیز خاصی را به شما اضافه نمی‌کند.\nنمی‌خواهم بی‌انصافی کنم و بگویم مفید نیست چون اگر مفید نبود، حماقت محض بود اگر من خودم را مجبور می‌کردم که 4سال از بهترین سال‌های عمرم را به این راحتی تلف کنم اما می‌خواهم بگویم شاید دانشگاه، آن مدینۀ فاضله‌ای نباشد که اطرافیان برای‌تان ترسیم کرده‌اند و به‌به و چه‌چه می‌کنند. شاید تا یکی دو دهۀ پیش واقعاً چنین بود ولی امروزه اصلاً چنین نیست.\nخلاصه اگر احساس کردید که باید به دانشگاه بیایید و احساس کردید هیچ کار بهتری ندارید که در این 4سال انجام دهید و یا به هردلیلی احساس کردید مجبورید که به دانشگاه بیایید، شما را به خواندن بندهای بعدی این نوشته دعوت می‌کنم.\nسعی کنید در انتخاب واحد بچۀ خوبی باشید. بچۀ خوب از نظر من یعنی چه؟ یعنی کسی که طبق چارت تعیین‌شدۀ رشته‌اش پیش می‌رود.\nمن که به شخصه اصلاً به این تجربۀ سال قدیمی‌های خودم گوش نکردم و انصافاً کمی هم اذیت شدم ولی اگر می‌خواهید کمتر اذیت شوید (خصوصاً به خاطر هم‌زمانی دو یا چند امتحان در یک روز یا یک ساعت) یا اگر می‌خواهید به صورت پیش‌فرض درس‌تان را در مثلاً هفت یا هشت ترم (بسته به رشته تحصیلی‌تان) تمام کنید، در هر ترم همان درس‌هایی را انتخاب کنید که برای‌تان مشخص کرده‌اند.\n(البته اگر بخواهید مثل من باشید که سعی کنید وقت‌های خالی‌تان را به هر شیوه با یک درس پر کنید تا در دانشگاه کمتر فرصت خالی داشته باشید، شاید چنین روش به کارتان نیاید اما به هر جهت، دوست داشتم این تجربه‌ای که سینه به سینه به من منتقل شده و من به آن عمل نکردم را با شما به اشتراک بگذارم.)\nاگر بند 1 را نپذیرفتید و احساس کردید چنین توصیه‌یی بیشتر “حرفِ زور” است، بدانید که تنها نیستید و من هم با شما هم‌عقیده‌ام. می‌دانید چرا؟ چون پیش‌فرض مسئولین دانشگاه این است که به گونه‌یی برای دانشجویان برنامه‌ریزی کنند که اصلاً فرصت خالی برای کار کردن یا کارهای متفرقه نداشته باشند و انگار به صورت نانوشته حکم شده است که دانشجو باید به صورت تمام وقت در دانشگاه باشد.\nولی اگر هم دوست داشتید از توصیۀ بند 1 تخطی کنید، هیچ اشکالی ندارد ولی یک جوری تخطی کنید که در ترم‌های آخر برای خودتان دردسر نشود.\nخاطرم هست یک دوستی داشتم که در ترم‌های آخر فقط درس‌های عمومی‌اش مانده بود و خاطرم هست یک دوست دیگری داشتم که فقط درس‌های تخصصی‌اش مانده بود.\nقبول دارم که دوست اولی به نسبتِ دوست دومی شرایط راحت‌تری در پیش داشت ولی به نظرم هردوی‌شان دچار افراط و تفریط شده بودند.\nقبول دارم ایرانی‌جماعت چندان اهل تعادل و میانه‌روی نیست ولی اگر خودتان را دوست دارید، سعی کنید به گونه‌یی انتخاب واحد کنید که درس‌های عمومی و اختصاصی‌تان باهم به پایان برسند. حتی اگر کمی وزن درس‌های تخصصی باقیمانده‌تان بیشتر بود، هیچ اشکالی ندارد. چراکه به نظرم هرچه بزرگتر و فهمیده‌تر می‌شوید، حاضر نیستید حتی یک دقیقه از وقت‌تان را سر کلاس درس‌های عمومی بگذرانید. با همۀ این تفاسیر، انتخاب با خودتان است.\nدرس استراتژیک ورزش یا همان تربیت بدنی را ترجیحاً در ترم های ابتدایی بردارید و خودتان را خلاص کنید. ترم‌های اول طبیعتاً شور و شوق بیشتری وجود دارد و حتی انگیزۀ بیشتری نیز برای چنین کارهایی وجود دارد.\nمعمولاً هرچه بزرگتر می‌شویم، برخی موارد در نظرمان رنگ می‌بازند و به نظرم درسی که می‌توانست در ترم‌های ابتدایی یک لذت جسمی و روحی برای‌تان ایجاد کند، در ترم‌های پایانی می‌تواند به عذابی الیم برای‌تان تبدیل شود.\nضمن اینکه احتمالاً در ترم‌های آخر احتمالاً کمی عاقل‌تر شده باشید و ممکن است خودتان را به هر روشی وارد بازار کار کرده باشید لذا اصلاً نمی‌توانید خودتان را قانع کنید که سر چنین کلاس ارزشمندی که اساتید آن فکر می‌کنند از دماغ فیل افتاده‌اند و فکر می‌کنند “کل اساتید دانشگاه یک طرف، اساتید تربیت بدنی هم یک طرف”، حاضر شوید.\n(همینجا اعتراف می‌کنم اساتید خوب نیز در این رشته وجود دارند اما صرفاً سعی کردم آنچه خودم دیده‌ام و شنیده‌ام را به عنوان معیار عمل در نظر بگیرم.)\nاگر مجبور هستید که شاغل باشید و همزمان با درس‌تان کار کنید، اصلاً ناراحت نباشید. به من اگر باشد، می‌گویم اتفاقاً خدا را شکر کنید که مجبور هستید کار کنید و خودتان خرجِ خودتان را بدهید. در این مواقع برای من جنسیت مهم نیست و چنین افرادی در نگاه من به مراتب ارج و قرب بیشتری دارند.\nاگر هم مجبور نیستید که شاغل باشید، اصلاً خوشحال نباشید و به حرف خانواده‌تان گوش نکنید اگر می‌گویند: تو فقط درس‌ات را بخوان و به هیچ چیز دیگر فکر نکن.\nاتفاقاً به نظرم بهتر است هرچه زودتر خودتان را وارد بازار کار کنید و تا می‌توانید تجربه کسب کنید. لااقل به این روش می‌توانید وقتِ کم‌ارزش دانشجو بودن‌تان را به این روش به وقتِ نسبتاً باارزش تبدیل کنید.\nبه نظرم دانشجویی که کار نمی‌کند و (مثلاً) فقط درس می‌خواند، به مراتب از عالمِ بدون عمل نیز جایگاه پایین‌تری دارد.\nبه این پیشنهادم بیشتر از پیشنهادهای دیگرم دقت کنید. بنده 2-3سال از دوران دانشجویی‌ام را خوش‌خوشان و با همین تصور که “دانشجو فقط باید درس بخواند و هیچ دغدغۀ دیگری به جز درس نداشته باشد” گذراندم و انصافاً ضربه‌اش را نیز خوردم. شما این اشتباه من را تکرار نکنید.\nسال آخر که وارد بازار کار شدم (بازار کار غیرمرتبط با رشته) و تجاربی که کسب کردم، با خودم احساس کردم اگر از سال اول خودم را مجبور می‌کردم که همزمان با تحصیل به صورت پاره‌وقت و حتی کاملاً رایگان کار کنم، شاید رضایت بیشتری از این 4سالِ دانشجو بودن با خودم حمل می‌کردم.\nاگر هم به هردلیلی تصمیم گرفته‌اید که به بند 5 جامۀ عمل نپوشانید، توصیۀ دیگری برای‌تان دارم:\nسعی کنید تا جایی که می‌توانید واحدهای‌تان را پُر کنید و ترجیحاً در 6ترم درس‌تان را به پایان برسانید.\nالبته نمی‌دانم چنین چیزی فقط در رشته‌های علوم انسانی امکان‌پذیر است یا رشته‌های دیگر هم چنین قابلیتی دارند ولی اگر بتوانید 1سال خودتان را جلو بیندازید، از نگاه من “برنده” محسوب می‌شوید.\nو در پایان دوست دارم توصیۀ استادم را در اینجا ذکر کنم:\nاین چند سال (برای ما 4سال) خوب و بد، دیر و زود، می‌گذرد. امیدوارم علاوه بر دفترچه تلفن‌تان، چیزهای دیگری را نیز در این چندسال تقویت کرده باشید…\nTags: استاد دانشگاه, انتخاب واحد, پیشنهاد, تربیت بدنی, تعادل, توصیه, درس خواندن, عالم بدون عمل, کار کردن, ماحصل چندسال دانشگاه, میانه روی


قانون جورجیا نبرد حزبی بر سر حقوق رای گیری را آغاز می کند\nکره شمالی با کمبود غذایی “شدید” روبرو است\nجنگ بر سر حق رأی دادن به عنوان یكی از تعارضات تعیین كننده دوران بایدن در حال ظهور است و جورجیا با مجموعه ای از محدودیت های جدید شلیك آغازین را با تأكید بر درگیری های سیاسی ، حقوقی و مالی تأكید كرد كه جمهوری خواهان كنگره و كاخ سفید را پس بگیرند.\nرئیس جمهور بایدن روز جمعه قانون جدید جورجیا را “حمله به قانون اساسی” خواند و گفت که وزارت دادگستری “نگاهی” به تلاش های رای گیری جمهوری خواهان در این ایالت دارد.\nآقای بایدن ، یک روز پس از امضای این لایحه توسط فرماندار برایان كمپ ، گفت: “این جیم كرو در قرن 21 است ، باید پایان یابد.” “من پرونده خود را به مردم آمریکا خواهم رساند – از جمله جمهوری خواهانی که در این انتخابات گذشته به گسترده ترین ائتلاف رای دهندگان پیوستند تا کشور را در برابر حزب قرار دهند.\nاگر بهترین ایده ها را داشته باشید ، چیزی برای پنهان کردن ندارید. بگذارید مردم رأی دهند. “\nگروه های مدنی بلافاصله قانون جورجیا را با حمایت وکلای برجسته دموکرات حقوق رأی در دادگاه فدرال به چالش کشیدند. بسیاری از رهبران سیاه پوستان درگیری های قانونی را بعنوان یک مبارزه وجودی برای نمایندگی توصیف کردند و گفتند که قانون به وضوح هدف رای دهندگان سیاه و قهوه ای است. اعتراضات علیه محدودیت های رأی گیری این هفته در پایتختی های ایالتی مانند آستین ، تگزاس و آتلانتا برگزار شد و انتظار می رود پرونده های قضایی بیشتری در این زمینه برگزار شود.\nدر بیش از 24 ایالت ، مجالس قانونگذاری به رهبری جمهوری خواهان در حال پیشبرد لوایحی در یک تلاش گسترده سیاسی هستند که شدیدترین حمله به حق رأی از زمان جنبش حقوق مدنی دهه 1960 است. این ماهها تلاش جمهوری خواهان برای خدشه دار کردن پیروزی ریاست جمهوری آقای بایدن است ، که هنوز هم بسیاری از مقامات عالی رتبه حزب جمهوری اسلامی از قانونی بودن آن خودداری می کنند.\nدموکرات ها که از قدرت محدودی در بسیاری از ایالت های ایالت برخوردارند ، برای محافظت از رای گیری به دنبال قانون جدید فدرال به آقای بایدن و دموکرات های کنگره هستند. بسیاری از اعضای حزب ، با توجه به حاشیه های کم پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری و سنا در جورجیا ، آریزونا و سایر میدان های نبرد ، مبارزه برای رای دادن را نه تنها یک دلیل اخلاقی بلکه یک هدف سیاسی نیز می دانند.\nمفاد جدید گسترده جورجیا که توسط یک قانونگذار تحت کنترل جمهوریخواهان تصویب شده است ، نمایانگر اساسی ترین اصلاحات در سیستم رای گیری ایالت های نبرد از زمان انتخابات نوامبر گذشته است. این امر الزامات سختگیرانه تری برای شناسایی رای دهندگان برای رای گیری غیرحضوری ، محدود کردن صندوق های رها کردن و ممنوعیت دادن آب و تنقلات به رای دهندگانی که در صف منتظر هستند ، اعمال می کند.\nاما در ایالتی که رئیس جمهور سابق دونالد ج. ترامپ سعی در ترغیب مقامات جمهوری خواه در انتخابات داشت تا ضرر خود را معکوس کنند ، این اقدام حتی فراتر از این هم پیش رفت: این قانون با سلب وزیر امور خارجه از ریاست هیئت دولت ایالت ، قدرت و نظارت بر انتخابات را به قوه مقننه منتقل می کند از انتخابات و مجوز قانونگذاری برای نام بردن از اعضای هیئت مدیره. این همچنین به هیئت انتخابات ایالتی این اختیار را می دهد که صلاحیت گسترده هیئت های انتخابات شهرستان ، از جمله اختیارات تعلیق مقامات را داشته باشد.\nآقای بایدن روز جمعه محدودیت های جدید رای گیری گرجستان را “غیرآمریکایی” خواند و تلاش کرد آنها را به فشار دموکرات ها در واشنگتن برای تصویب لایحه حقوق رأی فدرال ، که مجلس در این ماه تصویب کرد ، گره بزند. این اقدام مجموعه ای از الزامات در نظر گرفته شده برای محافظت از حق رأی گیری را شامل می شود ، از جمله تضعیف الزامات شناسایی محدودكننده دولت ، گسترش رأی گیری زود هنگام و از طریق پست و بازیابی حق رأی به زندانیان سابق.\nرئیس جمهور گفت قانون جدید جورجیا صریحاً همان چیزی بود که لایحه مجلس برای جلوگیری از آن طراحی شده بود. در حالی که دموکراتها در کنگره بحث در مورد لغو این امر را تصویب می کنند تا لایحه حقوق رأی را از طریق سنا تصویب کنند ، قانونگذاران جمهوریخواه در بیش از 40 ایالت صدها لایحه را با هدف دستیابی به رأی و به دست آوردن اختیارات برای اجرای انتخابات معرفی کرده اند.\nو یک درگیری حیاتی دیگر در پاییز جاری رخ می دهد: جنگ بر سر تعدیل مجدد برای محاسبه رشد و تغییر جمعیت و کنترل هرزگردانی که به اکثریت حزبی اجازه می دهد تا با بسته بندی یا تقسیم مراکز جمعیت ، تأثیر آرا را محدود کنند.\nمناقشات مربوط به سلسله مراتب ، نمای مجلس و ده ها قانونگذار ایالتی را تعیین می کند ، در بسیاری از موارد تا دهه آینده اکثریت قفل شده است.\nمبارزات تلخ بر سر حق رأی حتی در ایالات با فرمانداران دموکرات که می توانند قانون را وتو کنند ، نمایان است. در میشیگان ، پنسیلوانیا و ویسکانسین ، مجالس مقننه تحت کنترل جمهوری خواهان در حال پیشبرد لایحه های محدودکننده هستند و به احتمال زیاد اگر سال آینده انتخاب شوند ، فرمانداران جدید جمهوری خواه آنها را وارد قانون می کنند.\nجوزلین بنسون ، دموکرات ، وزیر امور خارجه در میشیگان ، جایی که جمهوریخواهان این هفته محدودیت های پیشنهادی زیادی را برای رای دادن در نظر گرفتند ، گفت: “انتخابات 2020 پشت ما است ، اما جنگ بر سر آینده دموکراسی ما در حال اوج گرفتن است.” “برای هر کسی که باور کند که می تواند بنشیند و استراحت کند ، زیرا انتخابات 2020 عقب مانده است ، بیش از آنچه در گرجستان اتفاق افتاده است ، به عنوان نشانه ای از پایان کار ما نگاه نکنید.”\nجمهوری خواهان ، که از تلاش های قبلی خود در زمینه محدود کردن دسترسی به رای گیری وام گرفته اند ، لایحه های جدید را راهی برای سهولت در رای گیری ضمن محدود کردن تقلب توصیف کرده اند. آقای كمپ ، پس از امضای این لایحه ، گفت كه این “رای دادن آسان تر و تقلب را دشوارتر خواهد كرد” ، حتی اگر مقامات انتخاباتی جمهوریخواه خود ایالت هیچ دلیل اساسی برای تقلب پیدا نكردند.\nآقای كمپ روز جمعه با انتقاد از انتقاد آقای بایدن ، گفت: “هیچ چیز” جیم كرو “در مورد نیاز به عکس یا شناسنامه صادر شده توسط دولت برای رای دادن با رای غایب وجود ندارد.”\nآقای كمپ گفت: “رئیس جمهور بایدن ، چپ و رسانه ملی مصمم هستند كه حرمت و امنیت صندوق های رای را از بین ببرند.” “من به عنوان وزیر امور خارجه ، من به طور مداوم مبارزه برای محافظت از انتخابات گرجستان در برابر فعالان حزب گرای تشنه قدرت را رهبری می کردم.”\nجسیکا اندرسون ، مدیر اجرایی میراث اکشن برای آمریکا ، بازوی سیاسی بنیاد محافظه کار میراث ، گفت که جورجیا به عنوان الگویی برای سایر ایالت های تحت کنترل جمهوریخواهان عمل خواهد کرد.\nخانم اندرسون در مصاحبه ای گفت: “این كشور از نزدیک می دید كه جورجیا چه خواهد كرد.” “این واقعیت که آنها توانستند این اصلاحات را بدست آورند ، رنگ و بویی ایجاد می کند و گرجستان را برای سایر کشورها در نقش رهبری قرار می دهد.”\nسخنگوی روز جمعه گفت وزارت دادگستری از قانون رأی گیری گرجستان مطلع بود ، اما توضیح بیشتری در این باره نداد. تام پرز ، دبیر سابق کار که قبلاً نیز اداره حقوق مدنی این وزارتخانه را در زمان دولت اوباما اداره می کرد ، گفت که به احتمال زیاد بخش حقوق مدنی این وزارتخانه وکلا را وادار می کند که در مورد طرح یک دادخواست مستقل تحقیق کنند. وی گفت که این پرونده همچنین می تواند در پرونده ای که توسط گروه های مدنی تشکیل شده است با تشکیل به اصطلاح اعلامیه علاقه یا اقدام به مداخله به عنوان شاکی ، شرکت کند.\nاما این زمان خطرناکی برای حمایت های فدرال است. در سال 2013 ، دیوان عالی یکی از مفاد اصلی قانون حقوق رأی گیری را پاک کرد و باند بسیاری از قوانین فعلی با هدف محدود کردن رای گیری را پاک کرد. با استدلالهایی که ماه گذشته شنیده شد ، حفاظت باقیمانده ، در بخش 2 این عمل ، در برابر دیوان عالی کشور با چالش جدیدی روبرو است.\nبحث همچنین در حال گسترش به صحنه شرکت ها است. فعالان در سراسر کشور اقدام به تنبیه شرکت هایی کرده اند که به نظر آنها درمورد مسئله حق رأی سکوت می کنند. روز جمعه در جورجیا ، گروه های مدنی و رهبران اعتقادی فراخوانی را برای تحریم برخی از افراد استاندارد جامعه تجاری جورجیا – از جمله کوکا کولا – صادر کردند تا زمانی که آنها علیه تلاش برای محدود کردن دسترسی به رأی اقدام کردند.\nخطوط اولیه نبرد به طور فزاینده ای در دو ایالت اصلی متمرکز شده اند که از جمهوری خواه به دموکرات در سال 2020 ، آریزونا و جورجیا تبدیل شده اند. این ایالت ها همچنین میزبان تعداد زیادی از رای دهندگان رنگین پوست هستند که در طول تاریخ در انتخابات رای گیری با قوانین تبعیض آمیز روبرو بوده اند.\nدو ایالت میدان نبرد که در سال 2020 در کنترل جمهوری خواهان باقی ماندند – تگزاس و فلوریدا – نیز با قوانین جدید محدود کننده رای گیری رو به جلو حرکت می کنند.\nدر فلوریدا ، قانونگذاران به دنبال ممنوع کردن جعبه های رها کردن و محدود کردن افرادی هستند که می توانند برای سایر رأی دهندگان رأی جمع کنند ، از جمله سایر مقررات ، حتی پس از انتخاباتی که رئیس جمهوری حزب حزب ایالت به عنوان “استاندارد طلا” معرفی کرد و جمهوریخواهان به راحتی برنده شدند.\nبلیز اینگوگلیا ، نماینده ایالت جمهوری خواه که حامی برخی از این قوانین بوده است ، گفت که اگرچه انتخابات موفقیت آمیز بود ، اما “ما بدون چالش و مشکل نبودیم که فکر می کردیم باید آنها را برطرف کنیم.” وی به استفاده از صندوق های رأی گیری اشاره کرد ، که به نوشتن قانون کمک کرد اما به گفته وی به درستی اداره نمی شود.\nوی گفت: “آنها با آخرین لایحه انتخابات همان حرف را زدند ، كه ما آن را نوشتیم و آنها گفتند كه این سرکوب رای دهندگان است و دقیقاً عکس این اتفاق افتاد: ما در ایالت فلوریدا بیشتر از گذشته رای داده ایم.” “ما 40 روز انتخاب داریم که سه روش مختلف برای رأی دادن دارد. چگونه کسی می تواند سرکوب رای دهندگان را بگوید؟ “\nدر آریزونا ، قانون گذاران جمهوری خواه قانون پیشرفته ای را وضع کرده اند که رای دهندگانی را که از دوره های متوالی انتخابات رد می کنند ، از لیست دائمی رای گیری زودرس حذف می کند. این لیست در حال حاضر تقریباً 3.2 میلیون رأی دهنده را تشکیل می دهد و منتقدین قانون تخمین می زنند که با این کار تقریباً 100000 رأی دهنده پاکسازی شود.\nجمهوری خواهان ویسکانسین محدودیت های زیادی را برای معلولان ، محدودیت های جدید در مورد افرادی که می توانند به طور خودکار رای غیابی دریافت کنند و الزامی که رأی دهندگان غایب برای هر انتخابات شناسنامه عکس ارائه دهند – برخلاف داشتن پرونده در اختیار کارمند شهرداری خود ، ارائه داده اند.\nاین اقدامات مطمئناً توسط فرماندار تونی اورس ، یک دموکرات وتو می شود ، اما حامی آنها ، سناتور ایالت جمهوری خواه ، دوئی استروبل ، روز جمعه گفت که این قانون اصول حزب را به عنوان انتخابات میان دوره ای محصور می کند.\nآقای اشتروبل گفت: “این تعریف خواهد كرد كه ما بعنوان جمهوری خواه افرادی هستیم كه خواهان انتخابات پاک و منصفانه در این ایالت هستیم.”\nكلدا رویس ، سناتور ایالتی ، دموكرات ، گفت: دموكرات های ویسكونسین ، با اعتماد به نفس در حق وتو آقای اورس ، مشتاق این هستند كه پیش از انتخابات 2022 نبرد حق رای را در میدان و مركز برگزار كنند.\nخانم رویس گفت: “مردم از این ایده که حق رأی آنها مورد حمله قرار می گیرد متنفرند.” “آزادی رأی دادن فقط مردمی است. این یک مسئله عالی برای دموکراتها است. “\nدموکرات ها می گویند ، سیل قوانین رای گیری جمهوری خواهان ، ایمان به انتخابات را تضعیف می کند.\nجنا گریسولد ، وزیر امور خارجه در کلرادو گفت: “حتی در ایالت هایی که از آنها تصویب نمی شود و مانند کلرادو معرفی نشده اند ، آنها خطرناک هستند.” “سخنان دروغگویی و تلاش برای دستکاری آمریکایی ها برای حفظ قدرت سیاسی خطرناک است. این منجر به همه تهدیدهای به مرگ شد که منشیان دولت و مقامات انتخاباتی در سال 2020 دریافت کردند. این منجر به شورش شد. “\nجنیفر مدینه ، پاتریشیا ماززی و کتی بنر در تهیه گزارش همکاری داشتند.\nکره شمالی با کمبود غذایی "شدید" روبرو است