سئو داخلی سایت - نه در حد حرف ! عمل می کند On-page SEO - SiteStory\n1. سئوی داخلی سایت - چک لیست کامل به همراه انفوگرافیک\n2. مراحل بهینه سازی داخلی سایت برای موتورهای جستجوگر\n2.1. بهینه سازی آدرس url صفحات\n2.2. بهینه سازی تگ عنوان یا Title برای سئوی سایت و همچنین تگ های H1, H2,...\n2.3. توضیحات متا یا meta description\n2.3.1. بروزرسانی 14 می 2018\n2.4. بهینه سازی استفاده از کلمات کلیدی هدف در محتوا\n2.5. تاثیر ظاهر و ریسپانسیو بودن صفحات در رتبه سایت در گوگل\n2.6. ارزش و اهمیت لینک برای گوگل؛ لینک های داخلی و خارجی چه تاثیری در سئو دارند؟\n2.7. تاثیر سرعت سایت در سئوی داخلی صفحه\n2.8. استفاده از کلمات هم معنی کلمه کلیدی هدف در صفحه\n2.9. بهینه سازی تصاویر و عکس های سایت\n2.10. تولید و بهینه سازی محتوای مناسب برای بهینه سازی داخلی سایت\n3. چک لیست و اینفوگرافیک سئو داخلی سایت\nسئوی داخلی سایت - چک لیست کامل به همراه انفوگرافیک\nصحبت درباره سئو داخلی یا همان بهینه سازی داخلی سایت، مشکلات و سختی های خودش را دارد. اینکه از کجا شروع کنیم و به کجا برسیم. در واقع این مساله ای است که نه تنها در سئوی داخلی On-page SEO بلکه برای سئو خارجی سایت یا Off-page SEO و در کل برای سئو صادق است. همچنین خیالتان را راحت می کنم که هیچ محتوای استاندارد و کامل در این زمینه به زبان فارسی وجود ندارد. مشکلات محتوای موجود درباره سئو داخلی سایت این است که:\nقدیمی هستند؛ روش های قدیمی و بی تاثیر سئو را یاد می دهند که دیگر کاربردی ندارند.\nبا نگرش خرافاتی، بی اساس و غیر علمی ایجاد شده اند که این مساله بسیار آسیب زننده است. چرا که سئو کاران سعی می کنند با دانش خود، گوگل را توجیه کنند و بگویند به فلان دلیل، گوگل این کار را می کند !\nو بسیاری دلیل دیگر\nبه همین دلیل سایت استوری بر آن شد که با استفاده از جدید ترین و به روز ترین محتوای موجود در سایت های خارجی و همچنین نظارت علمی سرپرستان سئو، محتوای کامل صفر تا صد را برای شما سئو کاران و علاقه مندان به آموزش سئو به صورت علمی و منطقی و اصولی، یک چک لیست کامل فراهم کند تا از آخرین و جدیدترین اصول سئو در سال 2019 مطلع شوید. با ما همراه باشید.\nآموزشی از سئو داخلی سایت که در حد حرف نیست ! واقعا عمل می کند و شما تغییرات را در رتبه سایت خود خواهید دید !\nمراحل بهینه سازی داخلی سایت برای موتورهای جستجوگر\nمراحل سئو داخلی به شرح زیر می باشد.\n1- بهینه سازی آدرس صفحات و استفاده از آدرس های SEO-Friendly\nطبق گفته ی گوگل، 3 تا 5 کلمه اول در آدرس صفحه، ارزش و اهمیت بیشتری از نظر سئو دارند. پس سعی کنید در آدرس صفحات خود را مختصر و مفید نگه دارید.\nهر دوی این آدرس ها به یک صفحه منتهی می شوند. اما اولی بسیار طولانی و زشت است و دومی مختصر، مشخص و واضح. مشخصا ما دومی را برای سئو به شما پیشنهاد می کنیم که البته مزایای دیگری هم از نظر تجربه کاربری و زیبایی ظاهر سایت شما دارد.\nبحث دیگر در مورد بهینه سازی آدرس صفحه، وجود کلمات کلیدی در آن است. یعنی فقط و فقط کلمات کلیدی هدف در آن وجود داشته باشند چرا که این مساله باعث کوتاه شدن آدرس و دادن سیگنال "مرتبط بودن" و کیفیت بالای محتوای صفحه به گوگل است.\nو از این قبیل مقایسه کنید تا به طور کامل، منظور این بخش را متوجه شوید.\nبهینه سازی تگ عنوان یا Title برای سئوی سایت و همچنین تگ های H1, H2,...\n2- عنوان یا همان تگ تایتل را با کلمات کلیدی هدف شروع کنید.\nمطلع باشید که تگ تایتل یا عنوان در سئو، مهم ترین بخش سئوی داخلی سایت است.\nدر حالت کلی، هرچقدر یک کلمه کلیدی به ابتدای عنوان نزدیک تر باشد، ارزش بیشتری به آن داده می شود\nالبته همیشه لازم نیست که عنوان صفحه را با کلمه کلیدی شروع کنید. اما اگر کلمه ای وجود دارد که هدف اصلی سئو سایت شماست، سعی کنید آن را در اوایل تایتل صفحه خود قرار دهید.\n3- از کلمات و عبارات ارزش دهی برای سئو تایتل خود استفاده کنید.\nاضافه کردن کلماتی مانند "بهترین"، "2017"، راهنمای کامل"، نقد و بررسی" و موارد دیگری از این قبیل، می تواند ترافیک بالایی را وارد سایت شما کند.\nسود دیگری که در این کار نهفته است، پیدا کردن رتبه خوب برای کلمات و جستجو های عبارات طولانی در گوگل است.\n4- عنوان پست ها و صفحات خود را در داخل تگ H1 قرار دهید.\nتگ H1 در واقع تیتر اصلی صفحه شماست. بیشتر سیستم های مدیریت محتوا از جمله وردپرس و جوملا، این کار را انجام می دهند. اما ممکن است با توجه با قالب سایتی که از آن استفاده می کنید، در این مساله تغییراتی به وجود بیاید.\nگاهی وقت ها، قالب سایت اگر سئو نشده باشد و خصوصا اگر تگ ها در آن بهینه سازی نشده باشند، قالب تنها به بزرگ کردن سایز نوشته عنوان بسنده کرده و آن را داخل هیچ تگ هدر قرار نمی دهند.\nحتما سری به کد صفحات سایت خود بزنید تا از این مساله اطمینان پیدا کنید.\n5- سر تیتر های دیگر را در تگ H2 قرار دهید.\nتگ H2 در واقع نشان دهنده زیر تیتر های عنوان صفحه شماست. مثلا در این صفحه راجع به سئوی داخلی صحبت شده و یکی از تگ های H2 آن با عنوان "مراحل بهینه سازی داخلی سایت" در نظر گرفته شده است.\nدر هر دو موارد H1 و H2، کلمات کلیدی و هدف این صفحه وجود دارند.\nنکته طلایی: همیشه سعی کنید در زیر هر تگ هدینگ اعم از H1, H2 و یا H3 لااقل یک نیم خط متن وجود داشته باشد و تا حد ممکن آن متن با خود هدینگ مرتبط باشد.\n5.1- استفاده از توضیحات متای با کیفیت و خوب در صفحه\nطبق استاندارد گوگل، این بخش نمی تواند بیشتر از 155 تا 165 کارکتر باشد.\nاین متن به تازگی در دسامبر 2017، می تواند بیشتر هم باشد. گوگل با آنالیز هایی که مبتنی بر الگوریتم های خود انجام می دهد، تا 325 کارکتر را در آنجا نمایش می دهد.\nبروزرسانی 14 می 2018\nدر تاریخ 14 می 2018، دنی سالیوان @dannysullivan در یک توییت اعلام کرد که تعداد کارکتر های توضیحات متا، به صورت متوسط از گذشته کمتر شده است و وابسته به این است که الگوریتم های چه تشخیصی (درباره مفید بودن صفحه مورد نظر) داشته باشند.\nبهینه سازی استفاده از کلمات کلیدی هدف در محتوا\n6- کلمه کلیدی هدف خود را حداقل یک بار در ابتدای متن بیاورید.\nمنظور از به کار بردن کلمه در ابتدا، استفاده از آن در حدود 100 کلمه اول است.\nاین کاری است که معمولا انجام می شود. اما گاهی اتفاق می افتد که برای متنی، مقدمه ای طولانی می نویسیم تا پیش از رسیدن به موضوع اصلی، ذهن مخاطب را آماده کنیم. باید سعی کنیم تا مقدمه ای که می نویسیم، خیلی طولانی نباشد تا از به تعویق افتادن استفاده از کلمه کلیدی و هدف اصلی، جلوگیری کنیم.\nتاثیر ظاهر و ریسپانسیو بودن صفحات در رتبه سایت در گوگل\n7- استفاده از طراحی ریسپانسیو ( واکنشگرا ) برای سایت\nگوگل با قاطعیت اعلام کرده که سایت هایی که با سایز های مختلف صفحه نمایش مخصوصا موبایل سازگار نیستند را در نتایج به پایین می فرستد. این اتفاق اولین بار در سال 2015 افتاد ولی در همان ابتدا نتیجه قاطعی نداشت و خیلی سایت ها که ریسپانسیو نبودند، از نظر سئو آسیبی ندیدند و رتبه های قبلیشان را حذف کردند.\nمن این را "فرصت دادن توسط گوگل به کاربران برای اصلاح ظاهر سایتشان" می دانم. چرا که بعد از چند ماه، به آرامی تغییر در نتایج شروع شد و سایت هایی که ریسپانسیو نبودند به آرامی رتبه های خوب خود را از دست دادند.\nاهمیت ریسپانسیو بودن در سئو چیز کمی نیست و باید از همان ابتدای طراحی سایت یا انتخاب قالب سایت، مورد توجه باشد.\nبه علاوه، موتور جستجوی Bing، هنگام جستجو با موبایل در زیر نتایجی که صفحات آن ها، Mobile friendly هستند، برچسبی می زند که نشان دهنده خوب باز شدن آن صفحات بر روی دستگاه های موبایل است.\nهمچنین اخیرا گوگل شروع به ایندکس کردن صفحات موبایل با اولویت بیشتر یا Mobile-first indexing کرده است به این ترتیب که صفحات سایت شما در صورت ریسپانسیو یا mobile friendly بودن، در جستجو هایی که از دستگاه های موبایلی انجام می شود، زودتر ایندکس می شوند و تمام این ها، به اهمیت تاثیر بهینه بودن صفحات سایت برای موبایل بر سئو داخلی، می افزاید.\nارزش و اهمیت لینک برای گوگل؛ لینک های داخلی و خارجی چه تاثیری در سئو دارند؟\n8- استفاده از لینک های خارجی یا external linking در داخل صفحات\nاشتباه بزرگ بسیاری از همکاران سئو کار این است که نه تنها به این مورد توجه نمی کنند، بلکه آن را مضر می دانند. دلیل آن ها هم این است که "با این کار ما به سایت رقیب خود ارزش می دهیم.".\nبله این مساله درست است. سایتی که به آن لینک می شود مطمئنا از این اتفاق سود می برد. اما سود بیشتری به سایت شما می رسد و آن این است که:\nبا لینک کردن خارجی به سایت دیگری که درباره موضوع شما صحبت می کند، به گوگل نشان می دهیدکه شما هم مطلب خوب و کاملی درباره آن موضوع نوشته اید و به عبارت دیگر، محتوای صفحه شما مرتبط و با کیفیت است.\nبا این کار محبت خود را به سایتی که به آن لینک داده اید نشان می دهید و شاید آن ها هم به شما لینک بدهند D:\nالبته مورد دوم در ایران خیلی اتفاق نمی افتد. ( خوشحالم در بروزرسانی این مقاله در مرداد 96 به اطلاعتان برسانم که لینک دادن به سایت های دیگر، به آرامی با افزایش دانش سئو در جامعه وب مستر های ایرانی، رو به رشد است. )\n9- استفاده از لینک های داخلی\nلینک دادن داخلی در سئو داخلی سایت خیلی ارزشمند است. حدود 2 تا 5 لینک در هر پست بدهید.\nیک صفحه از ویکی پدیا، مثلا 50 عدد لینک داخلی دارد و دلیل آن هم روشن است. آن ها ویکی پدیا هستند ! دارای میلیون ها محتوا و اعتبار دامنه Domain Authority 100% که این امکان را برایشان فراهم می کند.\nلینک دادن داخلی به صورت مرتبط از پست ها و صفحات سایت به سایر پست ها و صفحات مختلف، خیلی خوب است !\n9.1- مکان قرارگیری لینک ها داخل صفحات\nشاید دانستن این نکته که مکان قرارگیری لینک ها در داخل صفحات وب در تعیین اهمیت لینک مورد نظر تاثیر گزار است، ابتدا کمی عجیب به نظر برسد.\nما وبسایت های زیادی را می بینیم که در پایین صفحات خود و در تگ footer تعدادی لینک قرار می دهند. این لینک ها می توانند داخلی یا خارجی باشند اما نکته ای که حائز اهمیت است این است که این گونه لینک ها، اساسا بی ارزش هستند و به جز امکان تاثیر گزاری در رابط کاربری و UX، در سئو فایده دیگری ندارند.\nاز قرار دادن لینک های مهم خود در بخش هایی مانند footer و aside خودداری کنید.\nتاثیر سرعت سایت در سئوی داخلی صفحه\n10- افزایش سرعت باز شدن صفحات برای سئو\nگوگل در این پست علنا اعلام کرده که سرعت باز شدن سایت و صفحات سایت، تاثیر مستقیم در رتبه بندی سایت در نتایج جستجو و بهبود سئو دارد. بهینه سازی سرعت سایت، شامل موارد فراوانی می شود که به زودی در یک پست جداگانه کاملا مورد نقد و بررسی قرار می گیرد و تمامی روش های بالا بردن سرعت بارگزاری صفحات وب، برای بهبود سئو بحث می شود.\nسعی کنید به هیچ وجه صفحات سایت برای باز شدن بیشتر از 4 ثانیه زمان نگیرد !\nبه صورت خیلی مختصر با کم کردن حجم تصاویر و کاهش حجم تصاویر به صورتی که هیچ افت کیفیت محسوسی نداشته باشند، استفاده از شبکه تحویل محتوا ( CDN )، استفاده از سرویس هاستینگ سریع و قدرتمند و بسیاری موارد دیگر، می توانید تغییر رتبه محسوسی در رتبه سایت خود ببینید. این یکی از موارد بسیار مهم در سئو داخلی صفحات سایت است و من شخصا اولین کاری که در آنالیز سایت انجام می دهم، بررسی سرعت باز شدن سایت است.\nبیشتر بخوانید: تاثیر سرعت سایت بر سئو\nبه عنوان یک ابزار بسیار مفید در سنجش سرعت باز شدن سایت خود می توانید از GTmetrix.com استفاده کنید و توصیه های بی نظیر آن برای سئوی داخلی سایت خود بهرهمند شوید.\nCDN ها و افزونه های کش، تاثیر مثبت و خوبی در سرعت باز شدن صفحات دارند. اما بزرگ ترین عامل تعیین کننده سرعت سایت و در نتیجه آن، یکی از عوامل مهم در سئو داخلی سایت، هاستی است که از آن استفاده می کنید. مطمئنا نباید از یک هاست معمولی انتظار داشته باشید تا برایتان معجزه کند. اما استفاده از یک سرور مجازی اختصاصی برای میزبانی سایت خود یا یک هاست درجه 1، معجزه می کند !\nمن در سایت استوری از SiteGround استفاده می کنم. یک هاست اختصاصی فوق العاده که سیستم های کش و بهینه سازی شده مخصوص برای وردپرس و جوملا دارد.\nاستفاده از کلمات هم معنی کلمه کلیدی هدف در صفحه\n11- سود بردن از کلمات کلیدی LSI یا هم معنی\nکلمات کلیدی LSI عباراتی هستند هم معنی کلمه کلیدی هدفی که در صفحه به کار برده اید. گوگل از این کلمات استفاده می کند تا بفهمد آیا محتوای صفحه مرتبط و درست هست یا خیر.\nمثلا فرض کنید در این صفحه که عنوان آن "سئو داخلی سایت" است، از عباراتی مانند "لینک"، "سرعت"، "کلمه کلیدی"، On-page SEO و غیره استفاده نشده باشد.\nمانند این است که فردی در یک سخنرانی درباره خواص لیموشیرین، اصلا عبارات ویتامین ها، فیبر و سایر مواردی که از نظر معنایی با عنوان سخنرانی مرتبط هستند را استفاده نکند !\nبه این عبارات که از نظر معنایی به کلمه کلیدی هدف صفحه نزدیک هستند، LSI گفته می شود.\nتوصیه اکید این است که اگر احیانا در محتوای صفحه ای که از نظر سئوی داخلی رویش کار می کنید، آنقدر غرق در گنجاندن کلمات کلیدی در آن شده اید که کاملا از LSI غافل شده اید، حتما نظر خود را تغییر دهید و به فکر استفاده از کلمات کلیدی LSI باشید.\nسوال: چگونه کلمات کلیدی LSI را از نظر گوگل پیدا کنیم؟ جواب: قابلیت Instant search جستجوی گوگل و جستجو های مشابه یا Related searches.\nسوال 2: آیا تاثیر استفاده از کلمات کلیدی LSI در سئو داخلی سایت، بالاست؟ جواب: این عامل را لازم و حیاتی بدانید. بدون آن هر چه تلاش کنید، به جایی نمی رسید.\nجالب توجه است که گوگل به زودی قابلیت Instant search را متوقف می کند:\n— A Google spokesperson told Search Engine Land\nبهینه سازی تصاویر و عکس های سایت\n12- سئو عکس ها و تصاویر سایت؛ نه فقط برای بالا آوردن تصاویر، بلکه در جستجوی web\nدر حالت کلی و به عنوان یه توصیه بسیار مهم و کاربردی، همیشه سعی کنید در داخل صفحه، یک یا دو تصویر و عکس مرتبط داشته باشید. این کار به دلایل نسبتا نا معلومی، توجه ربات های گوگل را به صفحه وب شما بیشتر جلب می کند.\nطبق یک بررسی توسط سایت استوری، سایت هایی که در صفحات داخلی آن ها، از حداقل یک عکس استفاده کرده اند، قابلیت ورود به صفحه اول را دارند و سایت هایی که تصویری در داخل آن ها وجود ندارند، سخت تر به صفحه اول گوگل می رسند.\nاین مساله شاید خیلی توجه سئو کاران محترم را جلب نکند. معتقدیم که به سختی می توان باور کرد که وجود یک عکس در داخل صفحه چقدر به سئوی داخلی سایت ارزش بالاتری می دهد. همچنین در استفاده از تصاویر برای سئو داخلی سایت، به موارد زیر دقت کنید.\nداشتن image alt: یک ویژگی برای عکس است که موجب می شود، ربات های گوگل و سایر موتور های جستجوگر، معنی و محتوای عکس را متوجه بشوند.\nداشتن ابعاد: ابعاد عکس یک ویژگی مهم در سرعت باز شدن عکس است.\nعکس به همان اندازه ای که در صفحه استفاده شده، به همان سایز باشد. بسیاری از قالب های سایت ابعاد تصاویر را خودشان تنظیم می کنند. بهتر است اگر این اتفاق می افتد، ما نیز عکس را به همان اندازه ای که بارگزاری می شود، در سایت قرار دهیم.\nدر نامگذاری عکس دقت کنید. از آن جا که اکثر سرور های لینوکس، قابلیت پشتیبانی از فایل های با نام فارسی را ندارند، بهتر است به عنوان نام عکس، عبارت مناسبی به انگلیسی در صفحه در نظر بگیرید. نامی متناسب با موضوع و محتوای آن.\nتولید و بهینه سازی محتوای مناسب برای بهینه سازی داخلی سایت\n13- محتوای مناسب: نه طولانی، نه کوتاه، نه پر از کلمه کلیدی هدف، نه بدون آن\nتولید محتوای مناسب، مهم ترین و مهم ترین و مهم ترین بخش سئو داخلی صفحه است.\nمحتوایی با طول مناسب تولید کنید. بهترین تعداد کلمات برای محتوا بین 1600 تا 2000 کلمه است. البته کمی بیشتر و کمتر آن خیلی تفاوتی ایجاد نمی کند.\nکلمات کلیدی هدف خود را به تعداد مناسب به صورت اصلی خود ( بدون تغییر و زیاد و کمتر کردن کلمات و پسوند و پیشوند های دیگر )، با مدل های مختلف ( با اضافه کردن کلمات مناسب و توضیحی ) و اضافه کردن پسوند و پیشوند های مناسب به کار ببرید.\nحواستان به کلمات کلیدی LSI باشد.\nاز عبارات هم معنی ( مثلا سئو به جای بهینه سازی برای موتور های جستجو و بلعکس ) استفاده کنید.\n14- بهینه سازی زمان درگیر کردن مخاطب با صفحه ( Dwell time )\nاگر بازدید کننده ای که از طریق موتور جستجو به صفحه سایت شما رسیده است، سریعا دکمه بازگشت مرورگر خود را بفشارد، گوگل این موضوع را چنین برداشت می کند که محتوای خوبی را ندیده و به عبارت دیگر، "به دنبال چیزی که با جستجوی عبارت مورد نظرش بوده، نرسیده".\nبه همین دلیل است که گوگل از Dwell Time برای ارزش دهی به محتوا استفاده می کند. خیلی هوشمندانه !\nبرای دیدن یک راهنمایی خیلی باحال درباره بهینه سازی محتوا برای افزایش تجربه کاربری به لینک قبلی مراجعه کنید.\nمعتبر ترین مرجع برای معرفی استاندارد های تجربه کاربری صفحات وب، استاندارد WCAG یا استاندارد دسترسی پذیری محتوای وب می باشد.\nاقتباس از WCAG\nاما مهمترین مساله در بالا بردن زمان درگیر کردن مخاطب با صفحه چیست؟\nمعمولا وقتی بازدید کننده ای مطلبی را در گوگل جستجو می کند، شما دوست دارید که به صفحه درستی هدایت شود.\nاین صفحه درست در خیلی از موارد صفحه دسته یا همان Category فهرست است.\nمثلا وقتی نام یک خواننده جستجو می شود، بهتر است که صفحه ای که فهرستی از کلیه آهنگ های آن خواننده را در خود دارد از سایت، بالا بیاید.\nمساله مهمتر از تاثیر Dwell time در سئو داخلی\nاین است که ابتدای متن آنقدر جذاب باشد که بازدید کننده فکر کند "به جز این مقاله، راه دیگری برای رسیدن به هدف نیست" !!!!!!!\nمن این پست درباره سئو داخلی را اینطوری شروع کردم:\nبه زبان بی زبانی به خواننده می گویم که اگر این مطلب را نخوانید، بیچاره می شوید ! پس همین الان دست به کار شوید و مخاطبان خود را شگفت زده کنید.\n15- کیفیت محتوا\nمطمئنا از شنیدن این عبارت خسته شده اید ! با وجود اینکه موتور های جستجو راه مستقیمی برای تشخیص محتوای با کیفیت از محتوای بد ندارند، این یکی از اصول بنیادین سئو داخلی سایت است و راه های غیر مستقیم بسیاری برای حل این مشکل دارند. این راه ها شامل:\nبازدید کنندگانی که مجددا از سایت دیدار می کنند.\nجستجو های نام برند شما در گوگل ! سایت استوری\nدر واقع با انتشار یک محتوای خوب و با کیفیت کاری می کنید که بازدید کننده بخواهد بقیه جواب سوالاتش را هم از سایت شما بگیرد. این حاصل اعتماد خواننده به مطلب شما و موفقیت کمپین سئو داخلی است.\n16- تشویق بازدیدکننده ها به نظر دادن در پست\nنظرات در پست ها خیلی موثر نیستند. منظورم از اینکه موثر نیستند این است که "اگر پستی نظرات زیادی داشته باشد، به این معنی نیست که گوگل آن را در نتایج بالاتر نشان خواهد داد."\nبلکه این کمک می کند که از راه های غیر مستقیم، به بهینه سازی سایت کمک شود و اعتبار بیشتری برای صفحه جمع شود.\nافزایش جلب اعتماد خواننده و بازدید کننده به مطلب و در کل وب سایت\nافزایش علاقه بازدید کننده با اینکه در آن مطلب نظر بدهد و یا آن را به اشتراک بگذارد.\nو اگر دقت کنید میبینید که این چرخه خودش خودش را تقویت می کند !!!\nالبته برای جلب نظرات، نوشتن محتوای با کیفیت حرف اصلی را می زند. اما می توانید با آب و تاب دادن به پست و استفاده از تکنیک A.P.P که در پست تاثیر تجربه کاربری در سئو شرح داده شده، و لینک آن بالاتر داده شده، این عمل را قوت ببخشید.\nدر نهایت به عنوان یک توصیه به سئو کاران محترم و افراد مخصوصا وب مستر ها و مدیرانی که قصد دارند بهینه سازی سایت خود را خودشان انجام دهند، ابتدا یک تبریک به این دسته از افراد می گویم که قصد دارند با گذاشتن زمان، یک سئو ارزان و کم هزینه و البته دل سوزانه را به سایتشان هدیه بدهند:\nبهینه سازی صفحات داخلی سایت، بسیار تحلیلی و در عین حال ساده است. همیشه سعی کنید جدید ترین مقالات آموزشی در زمینه سئو را بخوانید و بعد به سراغ بهینه سازی داخلی سایت خود بروید. این مقالات آموزشی سئو را می توانید در سایت استوری بیابید و برای به روز ماندن، دنبالشان کنید.\nهمچنین در صورتی که قصد دارید این کار حساس و مهم را به متخصصین و خبره های صنعت سئو در ایران بسپارید، روی سرویس سئو سایت استوری حساب کنید. قیمت مناسب ( نه ارزان و نه گران ) و بهینه بودن در کنار آنالیز عمیق و حرفه ای، مهم ترین ویژگی های ماست.\nچک لیست و اینفوگرافیک سئو داخلی سایت\nترجمه اینفوگرافیک توسط خوشه چین\n4.8/5 از 46 نظر\nبسیار خوب و عالی بود متشکر.\nسلام. مقاله بسیار خوب و عالی و کابردی بود. ممنون از وقتی که گذاشتین.\nاول از همه از این وقتی که واسه انتشار مطالب میذارید تشکر میکنم و یک سول هم داشتم .\nمن همه این نکاتی رو که گفتین رعایت می کنم و در بعضی از مطالبی که توی سایت می ذارم بعد از چند مدت عنوان مطلب تو گوگل با اون عنوانی که توی برچسب ها قرار دادم نمایش داده میشه و عنوان اصلی رو نشون نمیده\nبازم بابت مطالب خوب سایت تشکر میکنم .\nاین مشکل نیست و بعد از زمانی حل میشه ولی دلیلش اینه که صفحات برچسب های شما در حالت عادی ارزش بالاتری داره و دلیلشم وجود محتوای بیشتر و احتمالا crawl rate بالاتر اون صفحات هست.\nبه عنوان کسی که اولین بار وارد سایت شدم خیلی خیلی راضی بودم\nگفتم خوبه شما که اینقدر صادقانه محتوا درست میکنید اطلاع بدم که لینک با انکر سئو تو بخش 16 به 404 میخوره اصلاحش کنید\nخوشحالم که سایت ما رو دوست داشتی و ممنون که اطلاع دادی بهمون : )\nبا سلام خدمت شما جناب داوودی تشکر از مطلب خوبتان، این مطلب واقعا آپدیت بود و توی سایتای ایرانی به نظرم بهترین پست بود faghatseo.com در صورت صلاحدید به سایت بنده هم سر بزنید\nبا سلام .. من چطور میتونم سایتم رو سئو کنم > هزینه سئو کردن اون چقدره ؟ اگه ممکنه به ایمیلم جواب بدید\n......عالي بود .كاربردي و كامل. مررررررسي www.hadafiran.com همكاري در فروش\nسلام و تشکر از سایت بسیار خوبتون مطلبی که نوشتید بهم خیلی کمک کرد با آرزوی موفقیت\nشایان جان این مقاله ای که نوشتی رو دوست دارم واقعا برای کسی که چیزی از سئو سایت نمیدونه مثل یه دسته کلیده که کلی در باهاش میتونه باز کنه خیلی ممنونم ازت رضا از بی ام ال ;)\nسلام سپاس فراوان از پاسخ های عالی و بسیار جامع شما و این مقاله عالی اگر تمام این فاکتور های عالی که فرمودید رعایت کنیم باید در انتها اجازه بدیدم خود گوگل سایت رو ایندکس کنه یا اینکه از وب مستر تولز سابمیت و سپس ایندکسش کنیم\nممنون برای نظر انرژی بخش تون.\nمن خودم طرفدار Crawl و درخواست Index به صورت دستی در کنسول جستجوی گوگل تحت عنوان Fetch as Google > Requst indexing نیستم و ضمن اینکه معتقدم این کار، ضرری نداره و مشکلی ایجاد نمیکنه، پشت اون سودی هم نمیبینم و تنها اون رو حساسیت زیادی میدونم که ایجاد نگرانی و وسواس روی "زمان recrawl شدن صفحه توسط گوگل" میکنه.\nدر کل و به طور خلاصه به جز در مواردی که نیاز هست که سریعت صفحه ایندکس بشه و در جستجوی گوگل هم بروز رسانی بشه، این کار رو توصیه نمی کنم.\nسلام و سپاس از بهترین مقاله ای که قرار دادید آیا اگه از سایتی بخواهیم لینک ما را در صفحه اصلی اش قرار دهد این کار عملاً به تمام صفحات مرتبط او لینک داده و این کار تقلب حساب نمی شود؟\nسلام و ممنون برای نظر انرژی بخش و عالی شما.\nلینک دادن به هر صفحه، باعث می شود که:\n1- با کلمه کلیدی هدفی که لینک قرار داده می شود، ارزش یا اصطلاحا juice از صفحه اول به صفحه هدف برسد.\n2- متناسب به عنوان سایتی که لینک را قرار می دهد، آن لینک به صورت لینک مرتبط ارزشی را برای کل سایت هدف به ارمغان بیاورد.\nاین مورد بسیار رایج است و هیچ گونه نکته منفی که باعث پنالتی بشود در آن نیست.


ارز دیجیتال بیت کوین - ۲۰ واقعیت جالب در مورد ارز دیجیتال بیت کوین که باید بدانید | کوین نیک\nشما به احتمال زیاد در مورد ارز دیجیتال بیت کوین چیزهایی شنیده‌اید، مگر این که از دنیای اینترنت دور باشید یا در یک غار زندگی کنید!\nبا این وجود، هنوز هم افرادی هستند که نسبت به بیت کوین، مشروعیت آن و این که آیا برای جامعه مفید است یا خیر، نظرات و نگاه‌های به شدت منفی دارند. به هر حال، چنین بحث‌هایی، هدف‌دار بوده و برای مردم مهم است که همه چیز را در مورد ارز دیجیتال بیت کوین بدانند تا بتوانند در گفتگوهای مداوم در مورد ارزهای رمزنگاری‌شده و پتانسیل‌های آن مشارکت کنند. همیشه چیزی درباره بیت کوین وجود دارد که ما را به فکر فرو می‌برد.\nیکی از مواردی که ما را به فکر فرو می‌برد، این است که بیت کوین کلاهبرداری نیست! ما می‌خواهیم اطمینان حاصل کنیم که افراد به خوبی در مورد موضوع ارزهای رمزنگاری‌شده و به طور خاص بیت کوین، آموزش ببینند و واقعیت‌ها را پیش از پرسش در مورد آن بدانند. در این مطلب کوین نیک چند واقعیت جالب در مورد ارز دیجیتال بیت کوین وجود دارد که بحث را با آن‌ها شروع می‌کنیم.\n۱.چه کسی خالق بیت کوین است؟\nگرچه ساتوشی ناکاموتو (Satoshi Nakamoto) در سال ۲۰۰۹ با توسعه بیت کوین به آن اعتبار داده است، اما می‌دانیم که مطمئنا این یک نام مستعار برای یک فرد یا گروهی از افراد است که در حال کار روی این ایده بودند. ناکاموتو در سال ۲۰۱۱ از دنیای اینترنت ناپدید شد و تنها چند سرنخ از این که ممکن است چه کسی یا کسانی باشد، باقی گذاشت.\nبا گذشت سال‌ها، افراد زیادی خود را ساتوشی معرفی کردند. با این حال، بیشتر آن‌ها نتوانستند با دلایل محکم اظهارات خود را ثابت کنند.\nیک روزنامه‌نگار، دوریان ناکاموتو از کالیفرنیا، را به عنوان «خالق» بیت کوین معرفی کرد، چون تصور می‌کرد شباهت‌های زیادی بین دو ناکاموتو وجود دارد. اما این ادعا توسط دوریان رد شد.\nاحتمالا شناخته‌شده‌ترین کسی که ادعا می‌کند ساتوشی است، Craig S. Wright ، استاد دانشگاه استرالیایی است. او چندین بار تلاش کرد تا شواهد و مدارکی ارائه کند، اما تا امروز موفق نبوده. مشخص شده تمام «مدارک» او ساختگی است!\nبسیاری از افراد معتقدند که خالق اولین ارز غیرمتمرکز به دلیل ماهیت آن، بهتر است ناشناس باقی بماند. از این گذشته، حذف یک هویت واحد که ممکن است با ارز دیجیتال بیت کوین در ارتباط باشد، هر اثری روی سیاست، قوانین و تصمیم‌گیری در جامعه را از بین می‌برد.\n۲.چه تعداد ارز دیجیتال بیت کوین وجود دارد؟\nیک واقعیت در مورد بیت کوین وجود دارد که باید بدانید. مقدار محدودی بیت کوین وجود دارد. هنگامی‌که بیت کوین ایجاد شد، خالق ارز رمزنگاری شده، تنها ۲۱ میلیون از آن را ساخت. در حال حاضر، بیش از ۱۶ میلیون بیت کوین در حال گردش است، با این‌حال، هر روز تعداد بیشتری از آن‌ها استخراج می‌شوند.\n۳.روز پیتزای بیت کوینی\nآیا می‌دانستید ۲۲ ماه می به عنوان روز پیتزای بیت کوینی جشن گرفته می‌شود؟\nدر ۲۲ می سال ۲۰۱۰، یک برنامه‌نویس از فلوریدا، به نامLaszlo Hanyecz ، با موفقیت ۱۰۰۰۰ بیت کوین را برای خرید دو پیتزا از شرکت Papa John معامله کرد. این معامله اولین خریدی بود که تاکنون با استفاده از بیت کوین انجام شده است.\nدر آن زمان، ۱۰۰۰۰ بیت کوین، تقریبا ۴۱ دلار ارزش داشت. درحالیکه امروز این ۱۰۰۰۰ بیت کوین بیش از ۶۴ میلیون دلار ارزش دارد.\n۴. اف بی آی صاحب یکی از بزرگ‌ترین کیف پول‌های بیت کوین است\nچند سال پیش، اف بی آی جاده ابریشم را که یک وب‌سایت بزرگ بازار سیاه بود و در آن ارز دیجیتال بیت کوین اغلب برای خریدهای مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفت، تعطیل کرد. اف بی آی تمام بیت کوین‌هایی که در آن وب‌سایت در حال گردش بودند را به دست آورد، یعنی حدود ۵/۱٪ از کل بیت کوین‌های جهان!\nشاید این مقدار زیاد به نظر نرسد، اما با یک نگاه کلی، ۵/۱% برای مالکیت یک نهاد دولتی، مقدار قابل توجهی است.\n۵. اگر کلید شخصی خود (کیف پول بیت کوین) را گم کنید، بیت کوین‌های خود را از دست می‌دهید\nشما بیت کوین‌های خود را در یک کیف پول دیجیتال نگهداری می‌کنید. می‌توانید وارد سیستم شوید و موجودی خود را بررسی کنید. باید هنگام ذخیره پسورد و کلید خود بسیار مراقب باشید، زیرا این همان چیزی است که به شما امکان می‌دهد به کیف پول دیجیتالی بیت کوین خود دسترسی پیدا کنید. اگر این دسترسی را از دست بدهید، دسترسی به کیف پول بیت کوین و موجودی داخل آن را از دست خواهید داد.\nتصور می‌شود که حدود ۲۰٪ از کل موجودی بیت کوین «از بین رفته است»، نخستین دلیل کلیدهای گم شده یا سرقت شده است بعد از آن لپ‌تاپ‌ها یا رایانه‌هایی که کنار گذاشته شده‌اند دومین عامل از دست رفتن بیت کوین‌ها هستند.\n۶. معاملات قابل برگشت نیستند\nاشکال مرسوم‌تر پرداخت، مانند نقل‌و‌انتقالات بانکی، قابل پیگیری هستند و در صورت نیاز، برگشت داده می‌شوند. در مورد ارز دیجیتال بیت کوین این‌طور نیست. پس از ارسال پول، شما نمی‌توانید آن را بازیابی کنید. بنابراین بسیار مهم است که آدرسی را که برای آن پول ارسال می‌کنید، مجددا چک کنید.\n۷. قدرتمندتر از ابر رایانه‌ها\nبه گفته برخی کارشناسان، شبکه‌های بیت کوین دارای قدرت محاسباتی بیش از Pflop/s 2046364 هستند. برای اینکه به شما بگوییم این مقدار چقدر زیاد است، قدرت محاسباتی ۵۰۰ ابر رایانه در حدود Pflop/s 274 است.\n۸. بیت کوین به فضا ارسال شده است\nدر سال ۲۰۱۶، ارز رمزنگاری‌شده، اولین موردی بود که از جو زمین خارج و به فضا فرستاده شد. ارائه‌دهنده شرکت ابری Genesis Mining، یک کیف پول کاغذی بیت کوین و یک مدل سه بعدی بیت کوین را به یک بالن هواشناسی وصل کرد و از یک GoPro (یک نوع دوربین با کیفیت بالا) برای ردیابی پیشرفت آن مورد استفاده قرار داد. معاملات موفقی در ارتفاع ۲۰ و ۳۴ کیلومتری انجام شد.\n۹. یک واحد بیت کوین « ساتوشی» نامیده می‌شود\nدرست همان‌طور که دلار را می‌توان به سنت و پوند را به پنس تقسیم کرد، بیت کوین نیز واحدهای طبقه‌بندی خود را دارد، اما بسیار کوچک‌تر هستند. ۱ ساتوشی با نام مخترع اسرارآمیز ارزهای رمزنگاری‌شده، به ارزش ۰۰۰۰۰۰۰۱/۰ بیت کوین، مقدار بسیار کمی است!\n۱۰. معاملات بیت کوین تقریبا هیچ هزینه‌ای ندارند\nپی‌پال و بانک‌ها از مشتریان خود می‌خواهند تا کارمزد تراکنش و انواع دیگر خدمات را پرداخت کنند. خبر خوب این است که معاملات بیت کوین به صورت رایگان انجام می‌شود، زیرا هیچ واسطه‌ای وجود ندارد! درست است، برخی مبادلات کارمزد کمی دارند، اما این پرداخت برای کسانی است که بیت کوین را استخراج کرده و آن را درون سیستم منتشر می‌کنند.\n۱۱. مشخصات فرستنده و گیرنده پنهان است\nآدرس‌های ارز دیجیتال بیت کوین رشته‌ای طولانی هستند که از ۳۴ کاراکتر الفبایی-عددی تشکیل شده‌اند. بدون استفاده از این آدرس، غیرممکن است که گیرنده را شناسایی کنید. این یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که چرا بیت کوین برای انجام معاملات غیرقانونی ترجیح داده می‌شود. بیشتر برنامه‌های کیف پول نیز به هر کاربر، یک شناسه که از آن به عنوان نام کاربری استفاده می‌شود، اختصاص می‌دهند تا از حریم شخصی ارسال‌کنندگان و گیرندگان، بیشتر محافظت شود.\n۱۲. شما نمی‌توانید بیت کوین را ممنوع کنید\nهیچ قانونی نمی‌گوید که نگهداری یا تجارت بیت کوین غیرقانونی است. بسیاری از دولت‌ها سعی در انجام این کار کرده و شکست خورده‌اند.\nبه عنوان مثال، بولیوی، ویتنام، بنگلادش و تایلند، با استناد به وجود تهدیدات برای سیستم‌های مالی خود، اقدام به جلوگیری از تجارت ارزهای رمزنگاری‌شده کردند. با این حال، به دلیل ماهیت سیستم، ممنوعیت کامل آن غیرممکن است. در عوض باید قانون‌گذاری شود.\nبنابراین، در حالیکه تجارت و استخراج بیت کوین در چند کشور غیرقانونی است، اما هنوز هم تقریبا در همه جای دنیا انجام می‌شود.\n۱۳. بیت کوین بسیار بی‌ثبات و متغیر است\nبیت کوین بسیار بی‌ثبات است. بزرگ‌ترین ارز دیجیتال جهان مطمئنا بازده خوبی برای برخی از سرمایه‌گذاران داشته است. با این حال، ارز دیجیتال بیت کوین ماهیت بسیار بی‌ثبات و ناپایداری دارد که توانایی عملکرد آن به عنوان یک ارز مناسب را تضعیف می‌کند. پیش‌بینی‌هایی نیز صورت گرفته است که بیت کوین در صورت پیروی از مسیر فعلی خود، ممکن است در آینده سقوط کند.\nتجزیه‌و‌تحلیل بازار به عوامل متعددی اشاره کرده است که می‌تواند دلیل عدم ثبات ارز دیجیتال بیت کوین را توضیح دهد. این موارد شامل رویدادهای خبری، اندازه بازار، نابرابری ثروت، مقررات، نقدینگی کم و موارد دیگر است.\nبیت کوین ارزی بی ثبات\n۱۴. می‌توانید از بیت کوین برای خرید استفاده کنید!\nبیت کوین و سایر ارزهای رمزنگاری‌شده به دلیل ناشناس بودن آن‌ها، اغلب در بازار سیاه استفاده می‌شوند. با این حال، توجه داشته باشید که بیت کوین، تنها در بازار سیاه مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. شرکت‌هایDell ، Microsoft ، Expedia ، Overstock.com و شرکت‌های بزرگ بیشتری، بیت کوین را به عنوان یک پرداخت قانونی می‌پذیرند. اکنون چندین زنجیره تجاری دیگر پرداخت با بیت کوین را پذیرفته‌اند، از جمله مترو و KFC (در کانادا). همچنین ارز دیجیتال بیت کوین در کشورهای جهان سوم در بین افرادی که به بانک‌های سنتی دسترسی ندارند، به طور فزاینده‌ای محبوب شده است.\nبا گذشت زمان، احتمالا مکان‌های بیشتر و بیشتری، استفاده از ارز دیجیتال بیت کوین را امکان‌پذیر می‌کنند و حتی پیشنهاد پرداخت به صورت بیت کوین را خواهند داد.\nدر حالی که بسیاری از افراد به عنوان راهی برای ایجاد سریع درآمد، به تجارت ارزهای رمزنگاری‌شده جذب شده‌اند، به رسمیت شماختن این ارز به عنوان روشی برای پرداخت بابت محصولات و خدمات، آغاز شده است.\n۱۵. بیت کوین انرژی زیادی ایجاد می‌کند\nاستخراج بیت کوین، یک تجارت بزرگ است و به مقادیر زیادی از قدرت پردازش رایانه‌ای نیاز دارد. تخمین‌های مختلفی مبنی بر اینکه چقدر CO۲ استفاده می‌کند، انجام شده که برابر است با حدود یک میلیون پرواز بر فراز اقیانوس اطلس، یا معادل تولید انرژی جمهوری ایرلند، نیوزیلند، مجارستان یا پرو.\nاصولا، اگر استخراج‌کنندگان بیت کوین، یک کشور بودند، از نظر مصرف برق، در رتبه ۶۱ جهان قرار می‌گرفتند. گفته شده است که حدود ۵/۲ میلیون نفر می‌توانند از طریق استخراج بیت کوین انرژی بگیرند و این موضوعی است که باید آن را در آینده مورد توجه قرار دهیم.\nدر حالی که بدون شک بیت کوین در سال‌های اخیر، بخش فناوری را دگرگون کرده است، روند مصرف بی‌رویه آن باید بهبود پیدا کند.\n۱۶. بیت کوین از طریق استخراج ایجاد می‌شود\nصحبت از استخراج و انرژی شد، اجازه دهید درباره چگونگی ایجاد ارز دیجیتال بیت کوین صحبت کنیم.\nاین فرآیند، استخراج نامیده می‌شود و فناوری اصلی در پس پرده آن فناوری بلاک‌چین نامیده می‌شود. این فناوری به شبکه گره‌ها بستگی دارد و از طریق دستیابی به اجماع، یکپارچگی تاریخ معاملات را تضمین می‌کند.\nبه بخشی از این فرآیند، تایید اعتبار گفته می‌شود.\nپس از تایید اعتبار معامله، گره‌ها باید با استفاده از آزمون و خطا برای حل یک معمای ریاضی با سطوح دشواری بالا که نیاز به منابع محاسباتی سنگینی دارند، رقابت کنند.\nاولین رایانه‌ای که در شبکه قادر به حل این معادله باشد، با بیت کوین پاداش خواهد گرفت. این فرآیند «استخراج بیت کوین» نامیده شده و این پروتکل به عنوان اثبات کار نامیده می‌شود.\nفرآیند استخراج بیت کوین به منظور دو هدف به کار می‌رود:\nامکان ایجاد بیت کوین‌های جدید را فراهم می‌کند.\nپردازش معاملات در شبکه را تسهیل می‌کند.\nاستخراج بیت کوین به انرژی، سختافزار و پهنای باند زیادی نیاز دارد. بنابراین، اگر قصد انجام این کار را در خانه دارید، احتمالا هزینه برق از ارزش بیت کوین‌هایی که در پایان استخراج خواهید داشت، بیشتر خواهد بود. بنابراین این نکته را در نظر داشته باشید.\n۱۷. باید مالیات خود را بابت بیت کوین بپردازید\nدر واقع مقررات مربوط به بیت کوین هنوز در حال شکل‌گیری است. با این حال، دولت ایالات متحده آمریکا اعلام کرده است که بیت کوین و سایر ارزهای رمزنگاری‌شده، در واقع دارایی و سرمایه هستند، دقیقا مانند اوراق قرضه و سهام. به خاطر داشته باشید که اگر بیت کوین‌هایی را که در اختیار دارید به حساب نیاورید، ممکن است به خاطر فرار مالیاتی گرفتار شوید.\nحتما قوانین موجود در کشور خود را مجددا بررسی کرده و به درستی از آن‌ها پیروی کنید.\n۱۸. رویداد سرریز ارزش\nقبلا نیز اشاره کردیم که ارز دیجیتال بیت کوین محدودیت ۲۱ میلیون گردش دارد. با این حال، در آگوست ۲۰۱۰، اتفاق عجیب‌وغریبی رخ داد که به «رویداد سرریز ارزش» مشهور است. آسیب‌پذیری در کد، به شخصی امکان انجام معامله را داد و در نتیجه آن بیش از ۱۸۰ میلیون بیت کوین ایجاد شد.\nاین خطا بلافاصله اصلاح شد و به همان محدودیت ۲۱ میلیون بیت کوین برگشت داده شد.\n۱۹. بیت کوین اولین تلاش برای ساخت ارز دیجیتال P2P نبود\nبسیاری از مردم فکر می‌کنند که بیت کوین، اولین تلاش برای ایجاد ارز دیجیتال بود، اما، دقیقا چنین نیست.\nWei Dai’s B-Money ، Nick Szabo’s Bit Gold ، Adam Back’s Hashcash و David Chaum’s DigiCash پیشگامان بیت کوین بودند. متاسفانه، هرکدام از این ارزها به دلیل سیستم‌های متمرکز پیشنهادی خود، نتوانستند کشش بازار را به دست آورند.\n۲۰. بیت کوین تنها ارزی نیست که باید مراقب آن باشید\nبیت کوین تنها ارز سایبری نیست، هرچند که همچنان با ارزش‌ترین ارز است. بیت کوین تقریبا تمام پوشش رسانه‌ای را به خود اختصاص می‌دهد، اما این روزها در صورت علاقه شما به سرمایه‌گذاری و تجارت، ارزهای رمزنگاری‌شده زیادی برای انتخاب وجود دارد.\nدر حال حاضر، در کل بیش از ۲۵۰۰ ارز رمزنگاری‌شده وجود دارد.\nبه عنوان مثال، اتریوم یکی دیگر از رمزهای رایج محبوب است که از طریق تامین مالی جمعی تامین می‌شود و در سال ۲۰۱۴ عملیاتی شد.\nبا این وجود تفاوت‌هایی وجود دارد. اتریوم در شبکه خود وجود دارد و بیشتر برای شرط‌بندی، سرمایه‌گذاری، dApps (برنامه‌های غیرمتمرکز) و قراردادهای هوشمند به جای خریدهای روزمره مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nبه طور خلاصه، بیت کوین را باید به عنوان یکی از بزرگ‌ترین پیشرفت‌های فناوری قرن بیست و یکم در نظر گرفت.\nهر فردی که در مورد آن شنیده است، در بحثی در مورد آن شرکت کرده یا علاقه‌مند شده در بخشی از جامعه ارز دیجیتال بیت کوین مشارکت داشته باشد. به همین دلیل ما فکر کردیم که برای همه مفید است که حقایق بیت کوین را بدانند و با آن آشنا شوند.\nبا ظهور بیت کوین، مطمئنا چشم‌انداز مالی جهان، مدل‌های سنتی مالی و نحوه تفکر مردم در مورد پول تغییر زیادی کرده است.\n۲۰ واقعیتی که در مورد بیت کوین ذکر کردیم، تازه آغاز راه است. دنیای بیت کوین پیچیده است و برای اکثر مردم درک آن کمی سخت خواهد بود. با این حال، ما معتقدیم که این حقایق باورنکردنی بیت کوین به نوعی چند جنبه مهم و جالب بیت کوین را برای بسیاری از شما روشن خواهد کرد.\nهیچ‌کس نمی‌داند که در آینده ارزهای رمزنگاری‌شده ما را به کجا خواهند برد …


سیستم‌سازی آموزش برای انسان ۲۰۲۰ - مطالعه شریف\nسیستم‌سازی آموزش برای انسان ۲۰۲۰\nبرای افزایش بازدهی و عملکرد خود می‌توانید مجموعه‌ای از تکنیک‌ها را مورد استفاده قرار دهید. بسیاری از افراد پربازده که بالاترین حقوق را دریافت می‌کنند این روش‌ها را در هر زمینه‌ای به‌کار می‌برند.\n۱- قدرت‌های خود را متمرکز کنید\nاز اصل تمرکز استفاده کنید. این اصل نیازمند این است که توانایی خود را روی یک موضوع واحد متمرکز کنید. به یاد داشته باشید تمرکز نقش فوق‌العاده‌ای بر نتایج و دستاوردهای ما دارند. اگر عادت کنیم که ۹۰ دقیقه ذهن خود را بر یک موضوع واحد متمرکز کنیم و مشغول انجام همان کار باشیم عملکرد فردی‌مان به شدت افزایش خواهد یافت.\nوقتی فعالیتی را شروع می‌کنیم نباید به ذهن اجازه دهیم به موضوعات متفرقه فکر کند. پیشنهاد می‌کنم تمام افکار مزاحم را روی یک دفترچه کوچک یادداشت نمایید. وقتی مشغول انجام کاری هستید و یک موضوع متفرقه وارد ذهن‌تان می‌گردد بلافاصله یادداشت نمایید. این افکار مزاحم می‌تواند پرداخت قبض موبایل‌تان، گرفتن دسته‌چک، ثبت‌نام در یک آزمون و یا هر فعالیت دیگری باشد. حالا فعالیت‌هایی را که تاریخ‌شان گذشته و دیگر کاری از دست‌مان برنمی‌آید را حذف می‌نماییم. درنهایت کارها را به ترتیب از آسان به سخت مرتب می‌کنیم و هر روز فقط یک از فایل‌های باز ذهنی را می‌بندیم. می‌توانیم قبل از رسیدن به محل کار به بانک مراجعه کنیم و دسته‌چک‌مان را بگیریم و یا هر فعالیت دیگری که باید انجام دهیم.\nجمع‌بندی مطالب مهم\nیکی از مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی، شلوغی مغز است که باعث می‌شود روی انجام یک کار متمرکز نباشیم هر چه در زندگی شخصی‌مان کارهای ناتمام بیشتری داشته باشیم و هیچ برنامه‌ای برای انجام آن‌ها در نظر نگیریم به همان میران تمرکز ذهنی‌مان کمتر می‌شود.\n۲- روش یادگیری در افراد با تحصیلات دانشگاهی\nنکته مهم درباره یادگیری این است که مغز به‌گونه‌ای طراحی شده که تنها چیزهایی را به خاطر می‌سپارد که برایش کاربردی باشد. صرف نظر از جذابیت آن موضوع اگر نتوانید اطلاعات را در زندگی شخصی و کاری خود بکار ببرید مغز بلافاصله آن اطلاعات را فراموش می‌کند.\nپس لزوما در کلاس‌هایی شرکت کنید که همین الان برای‌تان کاربردی هستند و خواندن مجلات عمومی و کم محتوا را تا حد امکان متوقف کنید. در عوض کتاب‌هایی را که متخصصان رشته شما نوشته‌اند مطالعه کنید کتاب‌هایی را بخوانید که اطلاعات کاربردی در خود دارند و می‌توانید آن اطلاعات را برای بهبود کیفیت شغل و زندگی‌تان مورد استفاده قرار دهید.\n۳-هدف خود را از کتاب خواندن مشخص نمایید\nدر چه سطحی می‌خواهید یاد بگیرید؟ آیا مطالبی که می‌خواهید بیاموزید موضوعاتی شبیه جغرافی، ریاضی و تاریخ هستند؟ آیا یک مهارت جدید مثل زبان انگلیسی، کامپیوتر یا صحبت کردن در برابر دیگران است؟ جواب‌تان هر چه باشد این مهم‌ترین کاری است که قبل از شروع کردن باید بدانید که در چه سطحی می‌خواهید مطالب را فرابگیرید؟\n10 پاسخ به “سیستم‌سازی آموزش برای انسان ۲۰۲۰”\nفروردین 15, 1394 در 2:29 ب.ظ\nفروردین 16, 1394 در 12:33 ب.ظ\nآتنا تهرانی گفت:\nفروردین 16, 1394 در 12:35 ب.ظ\nفروردین 16, 1394 در 12:40 ب.ظ\nفروردین 16, 1394 در 11:14 ب.ظ\nفروردین 17, 1394 در 5:21 ق.ظ\nفروردین 17, 1394 در 4:42 ب.ظ\nفروردین 30, 1394 در 10:12 ق.ظ\nاردیبهشت 1, 1394 در 9:04 ق.ظ\nآبان 10, 1398 در 7:37 ب.ظ


مسبب پوسیدگی دندان چیست - کلینیک دندانپزشکی آپادانا\nپوسیدگی نوعی خرابی دندان است و زمانی اتفاق می افتد که میکروب ها (باکتری های) دهان، اسید های خورنده تولید کنند که باعث تجزیه دندان شوند و رفته رفته باعث ایجاد سوراخی در دندان می شوند که به آن کرم خوردگی دندان نیز می گویند.اگر پوسیدگی دندان به موقع درمان نشود، می تواند باعث درد، عفونت و از دست رفتن دندان شود.\nهر دندان شامل سه لایه است :\nلایه سخت بیرونی که مینای دندان نامیده می شود، لایه میانی که دنتین نام دارد، به مرکز دندان پالپ (pulp) گفته می شود. این قسمت شامل اعصاب و عروق خونی است. هر قدر لایه های بیشتری تحت تأثیر پوسیدگی قرار بگیرند، آسیب بیشتری رخ می دهد.\nباکتری ها و غذا ها می توانند باعث پوسیدگی شوند. ماده ای چسبنده و شفاف به نام پلاک (Plaque) مدام روی دندان ها و لثه در حال ساخته شدن است. پلاک شامل باکتری هایی است که از قند موجود در مواد غذایی تغذیه می کنند. زمانی که این باکتری ها تغذیه می کنند، اسید تولید کرده و در طول زمان این اسید ها مینای دندان را تخریب و باعث پوسیدگی می شوند.\nعواملی که سبب پوسیدگی دندان های کودکان می شود :\nعواملی که شما را بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار می دهند عبارت اند از :\nاستعمال دخانیات و استفاده از مواد مخدر جویدنی و یا بودن در معرض دود سیگار.\nمسواک نزدن و عدم استفاده مداوم از نخ دندان و همچنین عدم مراجعه به دندانپزشک برای چکاپ و تمیز کردن دندان ها\nخوردن غذاهایی که قند و کربوهیدرات فراوان دارند که باکتری های دهان از آ نها تغذیه می کنند.\nعدم دریافت فلوراید کافی که باعث مقاومت دندان در برابر اسید های تولید شده توسط پلاگ شده و مانع پوسیدگی دندان ها می شود. این ماده به بسیاری از منابع آب شهری افزوده می شود.\nکمبود بزاق دهان : بزاق باعث شستن قند و غذا های مضر می شود و به این ترتیب از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. خشکی دهان می تواند به علت بیماری هایی مانند (زرستومی خشکی دهان) یا سندروم شوگرین (سندروم خشکی چشم و دهان) مصرف برخی داروها و نفس کشیدن از دهان باشد. افراد مسن تر بیشتر دچار خشکی دهان می شوند.\nبهترین دندانپزشک در مرکز تهران دندانپزشکی اطفال در ولیعصر کلینیک دندانپزشکی آپادانا دندان قروچه و علائم آن


324 طرح عمرانی و اقتصادی در هفته دولت در استان اردبیل افتتاح می شود – iranbrooz\nخانه / دسته‌بندی نشده / 324 طرح عمرانی و اقتصادی در هفته دولت در استان اردبیل افتتاح می شود\n324 طرح عمرانی و اقتصادی در هفته دولت در استان اردبیل افتتاح می شود\ngohari آگوست 23, 2017\tدسته‌بندی نشده دیدگاه‌ها برای 324 طرح عمرانی و اقتصادی در هفته دولت در استان اردبیل افتتاح می شود بسته هستند 193 نمایش ها\nبه گزارش ایرنا ، مجید خدابخش روز سه شنبه در نشست خبری با خبرنگاران افزود: 291 مورد از این طرح ها عمرانی و 33 طرح دیگر هم اقتصادی است.\nوی بیان کرد: طرح های عمرانی با سرمایه گذاری سه هزار و 200 میلیارد ریال و طرح های اقتصادی هم با سرمایه گذاری یک هزار و 850 میلیارد ریال و با اشتغالزایی 850 نفر اجرا شده است.\nوی با تشریح عملکرد دولت یازدهم در استان اردبیل افزود: از آغاز دولت تدبیر و امید طرح های و برنامه های زیربنایی برای توسعه استان تعریف و اجرایی شده که نمونه بارز آنها چهار مگاپروژه بود که با تکمیل و بهره برداری کامل تحول عظیمی در استان ایجاد می شود.\nاستاندار اردبیل منطقه آزاد تجاری و صنعتی ، منطقه ویره اقتصادی ، شبکه پایاب خداآفرین و طرح مطالعاتی پهنه های معدنی را از جمله طرح های بزرگ استان دانست و افزود: منطقه آزاد تجاری، صنعتی در دولت تصویب شده و در مرحله بررسی نهایی در مجلس شورای اسلامی می باشد.\nخدابخش بیان کرد: عملیات منطقه ویژه اقتصادی هم در مساحت 2 هزار هکتار توسط شرکت سرمایه گذاری شاهد شروع شده و پیگیر هستیم برخی زیرساخت های لازم تامین شده و به سرعت اجرایی شود.\nوی شبکه پایاب خداآفرین را در رونق اقتصادی استان موثر دانست و افزود: با تکمیل و بهره برداری از این طرح یک میلیون و 400 هزار تن به تولید محصولات کشاورزی استان اضافه می شود.\nاستاندار اردبیل اظهار کرد: در حال حاضر بیش از سه هزار نفر در این طرح با یک هزار دستگاه ماشین آلات مشغول به کار هستند که به سرعت تمام و با دو شیفت کاری و با 65 درصد پیشرفت فیزیکی در حال اجرا می باشد.\nخدابخش گفت: در کنار این طرح ها عملیات اجرایی سد عمارت گرمی و سد احمد بیگلو هم سرعت گرفته و تا آخر سال آبگیری می شود.\nوی مطالعات اکتشافی پهنه های معدنی را یکی دیگر ار مگاپروژه های اجرایی استان اردبیل اعلام کرد و افزود: مطالعات پهنه های معدنی در سه منطقه استان شروع شده و به نتیجه امید بخش رسیده است.\nاستاندار اردبیل ایجاد پارک علم و فناوری در سطح 10 هکتار زمین، اختصاص 350 میلیون دلار برای نیروگاه سیکل ترکیبی سبلان ، احداث تصفیه خانه آب شرب خلخال به روش بی او تی ، ساخت نیروگاه در انگوت ،احداث پل معلق مشگین شهر ، راه اندازی زیپ لاین در این پل ، برگزاری مسابقات آسیایی والیبال زیر 23 سال و انتخابی جهان، برگزاری اردوی تیم ملی قایقرانی نوجوانان در دریاچه گیلارلوی گرمی و برگزاری مسابقات بین المللی شطرنج را از جمله طرح ها و برنامه های اجرا شده در سال های اخیر عنوان کرد.\nاو افزود: دولت تدبیر و امید در گازرسانی و آبرسانی به روستاها و همچنین احداث مجتمع های آبرسانی نیز اقدامات قابل توجهی داشته است.\nخدابخش در خصوص اتصال اصلاندوز به خط ریلی جمهوری آذربایجان تحت عنوان بندر خشک نیز گفت: این طرح در دولت تدبیر و امید مصوب و به امضای روسای جمهوری 2 کشور رسیده و با اجرایی شدن تحول اقتصادی بزرگی در استان ایجاد خواهد کرد.\nاستاندار اردبیل درباره برنامه های دولت در تغییر الگوی کشت در استان نیز اظهار کرد: تغییر الگوی کشت در وسعت بیش از پنج هزار هکتار با کشت محصولات زعفران، پسته ، بادام زمینی و گیاهان دارویی شروع شده است.\nخدابخش همچنین از افتتاح کارخانه فرنچ فرایز و کشتارگاه بزرگ آرتا جوجه در اردبیل خبر داد و افزود: این 2 طرح در هفته دولت افتتاح می شود.\nاستاندار اردبیل با اشاره به سرمایه گذاری بنیاد برکت و علوی دراستان اردبیل افزود: این 2 شرکت هرکدام 400 میلیارد ریال سرمایه گذاری در استان انجام داده اند.\nخبرنگار: یعقوب شاددل** انتشار دهنده: سیفعلی موسی زاده\nقبلی کمبود آب مانعی اساسی برای اجرای طرح های توسعه اقتصادی در گرمسار است\nبعدی بخشنامه هشت بندی الزامات سود بانکی ابلاغ شد


داستانهای کوتاه - صفحه 66 | ایران سکس\nصفحه 66 از 67: « پیشین 1 ... 64 65 66 67 پسین »\npixy_666 #651 | Posted: 7 Jan 2013 21:02\nبدترين حالت ممكن\nپدر در حال رد شدن از كنار اتاق خواب پسرش بود، با تعجب ديد كه تخت خواب كاملاً مرتب و همه چيز جمع و جور شده. يك پاكت هم به روي بالش گذاشته شده و روش نوشته بود : براي پدر.\nپدر با بدترين پيش داوري هاي ذهني پاكت رو باز كرد و با دستان لرزان نامه رو خوند.\nبا اندوه و افسوس فراوان برايت مي نويسم. من مجبور بودم با دوست دختر جديدم فرار كنم، چون مي خواستم جلوي يك رويارويي با مادر و تو رو بگيرم. من احساسات واقعي رو پيدا كردم، او واقعاً معركه است، اما مي دونستم كه تو اون رو نخواهي پذيرفت، به خاطر تيزبيني هاش، خالكوبي هاش ، لباسهاي تنگ موتور سواريش و به خاطر اينكه سنش از من خيلي بيشتره. اما فقط احساسات نيست، پدر. اون حامله است. ما مخفيانه عقد كرديم و او به من گفت ما مي تونيم شاد و خوشبخت بشيم. اون يك تريلي توي جنگل داره و كُلي هيزم براي تمام زمستون. ما يك روياي مشترك داريم براي داشتن تعداد زيادي بچه.\nاون چشمان منو به روي حقيقت باز كرد و به من گفت كه مواد مخدر و مشروب واقعا به كسي صدمه نمي زنه. ما گياه خش...اش رو براي خودمون مي كاريم، و براي تجارت با كمك آدماي ديگه اي كه توي مزرعه هستن، براي تمام معتادها و بيمارا مي خوايم. در ضمن، دعا مي كنيم كه علم بتونه درماني براي ايدز پيدا كنه و اون بهتر بشه.... اون لياقتش رو داره. نگران نباش پدر، من ١۵ سالمه، و مي دونم چطور از خودم مراقبت كنم. يك روز، مطمئنم كه براي ديدارتون بر مي گرديم، اونوقت تو مي توني نوه هاي زيادت رو ببيني. لطفا بدنبال من نيا !\n... پدر بعد از خوندن نامه عرق سردي رو كه رو پيشونيش نشسته بود بود رو پاك كرد انگار كه دنيا رو روي سرش خراب كرده بودند ... با خودش گفت آخه خدايا ... نتونست چيز ديگه اي به زبون بياره ... روي زمين نشست و كاغذي رو كه در دست داشت رو برگردوند ...\nپاورقي : پدر، راستش هيچ كدوم از جريانات بالا واقعي نيست، من طبقه بالا هستم تو خونه دوستم فقط مي خواستم بهت يادآوري كنم كه در دنيا چيزهاي بدتري هم هست نسبت به كارنامه مدرسه كه روي ميزمه. هميشه دوستت دارم!\nراستي هروقت براي اومدن به خونه امن بود، بهم زنگ بزن!\nبه سجده رفت و اشك شوق در چشمانش حلقه زد .\npixy_666 #652 | Posted: 7 Jan 2013 21:02\nپس از كلي دردسر با پسر مورد علاقه ام ازدواج كردم... ما همديگرو به حد مرگ دوست داشتيم. سالاي اول زندگيمون خيلي خوب بود... اما چند سال كه گذشت كمبود بچه رو به وضوح حس مي كرديم.\nمي دونستيم بچه دار نمي شيم. ولي نمي دونستيم كه مشكل از كدوم يكي از ماست. اولاش نمي خواستيم بدونيم. با خودمون مي گفتيم، عشقمون واسه يه زندگي رويايي كافيه. بچه مي خوايم چي كار؟ اما در واقع خودمونو گول مي زديم. هم من هم اون، چون هر دومون عاشق بچه بوديم.\nتا اينكه يه روز؛ علي نشست رو به رومو گفت: اگه مشكل از من باشه، تو چي كار مي كني؟\nفكر نكردم تا شك كنه كه دوسش ندارم. خيلي سريع بهش گفتم : من حاضرم به خاطر تو روي همه چي خط سياه بكشم.\nعلي كه انگار خيالش راحت شده بود يه نفس راحت كشيد و از سر ميز بلند شد و راه افتاد.\nگفتم: تو چي؟ گفت: من؟\nگفتم: آره... اگه مشكل از من باشه... تو چي كار مي كني؟\nبرگشت و زل زد به چشامو گفت: تو به عشق من شك داري؟ فرصت جواب ندادو گفت: من وجود تو رو با هيچي عوض نمي كنم.\nبا لبخندي كه رو صورتم نمايان شد خيالش راحت شد كه من مطمئن شدم اون هنوزم منو دوس داره.\nگفتم: پس فردا مي ريم آزمايشگاه.\nگفت: موافقم، فردا مي ريم.\nو رفتيم ... نمي دونم چرا اما دلم مثل سير و سركه مي جوشيد. اگه واقعا عيب از من بود چي؟!\nسر خودمو با كار گرم كردم تا ديگه فرصت فكر كردن به اين حرفارو به خودم ندم...\nطبق قرارمون صبح رفتيم آزمايشگاه. هم من هم اون. هر دو آزمايش داديم تا اينكه بهمون گفتن جواب تا يك هفته ديگه حاضره...\nيه هفته واسمون قد صد سال طول كشيد... اضطرابو مي شد خيليآسون تو چهره هردومون ديد.\nبا اين حال به همديگه اطمينان مي داديم كه جواب ازمايش واسه هيچ كدوممون مهم نيس.\nبالاخره اون روز رسيد. علي مثل هميشه رفت سر كار و من خودم بايد جواب آزمايشو مي گرفتم... دستام مثل بيد مي لرزيد. داخل آزمايشگاه شدم...\nعلي كه اومد خسته بود. اما كنجكاو ... ازم پرسيد جوابو گرفتي؟\nكه منم زدم زير گريه. فهميد كه مشكل از منه. اما نمي دونم كه تغيير چهره اش از ناراحتي بود يا از خوشحالي ...\nروزا مي گذشتن و علي روز به روز نسبت به من سردتر و سردتر مي شد.\nتا اينكه يه روز كه ديگه صبرم از اين رفتاراش طاق شده بود، بهش گفتم: علي، تو چته؟ چرا اين جوري مي كني؟\nاونم عقده شو خالي كرد و گفت: من بچه دوس دارم. مگه گناهم چيه؟! من نمي تونم يه عمر بي بچه تو يه خونه سر كنم.\nدهنم خشك شده بود و چشام پراشك. گفتم اما تو خودت گفتي همه جوره منو دوس داري...\nگفتي حاضري بخاطرم قيد بچه رو بزني. پس چي شد؟\nگفت: آره گفتم. اما اشتباه كردم. الان مي بينم نمي تونم. نمي كشم...\nنخواستم بحثو ادامه بدم... دنبال يه جاي خلوت مي گشتم تا يه دل سير گريه كنم و اتاقو انتخاب كردم...\nمن و علي ديگه با هم حرفي نزديم تا اينكه علي احضاريه آورد برام و گفت مي خوام طلاقت بدم يا زن بگيرم!\nنمي تونم خرج دو نفرو با هم بدم، بنابراين از فردا تو واسه خودت؛ منم واسه خودم ...\nدلم شكست. نمي تونستم باور كنم كسي كه يه عمر به حرفاي قشنگش دل خوش كرده بودم، حالا به همه چي پا زده.\nديگه طاقت نياوردم لباسامو پوشيدمو ساكمم بستم. برگه جواب آزمايش هنوز توي جيب مانتوام بود. درش آوردم يه نامه نوشتم و گذاشتم روش و هر دو رو كنار گلدون گذاشتم.\nاحضاريه رو برداشتم و از خونه زدم بيرون...\nتوي نامه نوشته بودم:\nعلي جان، سلام\nاميدوارم پاي حرفت واساده باشي و منو طلاق بدي. چون اگه اين كارو نكني خودم ازت جدا مي شم.\nمي دوني كه مي تونم. دادگاه اين حقو به من مي ده كه از مردي كه بچه دار نمي شه جدا شم. وقتي جواب آزمايشارو گرفتم و ديدم كه عيب از توئه باور كن اون قدر برام بي اهميت بود كه حاضر بودم برگه رو همون جاپاره كنم...\nاما نمي دونم چرا خواستم يه بار ديگه عشقت به من ثابت شه...\nتوي دادگاه منتظرتم...\npixy_666 #653 | Posted: 7 Jan 2013 21:07\nموشي درخانه تله موش ديد، به مرغ و گوسفند و گاو خبر داد همه گفتند: تله موش مشكل توست به ما ربطي ندارد.\nچند روز بعد ، ماري درتله افتاد و زن خانه را كه به سراغش رفته بود گزيد؛ بازماندگان ازمرغ برايش سوپ درست كردند، گوسفندرابراي عيادت كنندگان سربريدند؛ گاو را براي مراسم ترحيم كشتند و تمام اين مدت موش در سوراخ ديوار مي نگريست ومي گريست.\nيكي بود يكي نبود!\nوقتي عاشقم شد كه ديگه دير شده بود\nحالا مي فهمم كه چرا اول قصه ها ميگن؛ يكي بود يكي نبود!\nيكي بود يكي نبود. اين داستان زندگي ماست.\nهميشه همين بوده. يكي بود يكي نبود ...\nبرايم مبهم است كه چرا در اذهان شرقي مان "با هم بودن و با هم ساختن" نمي گنجد؟\nو براي بودن يكي، بايد ديگري نباشد.\nهيچ قصه گويي نيست كه داستانش اين گونه آغاز شود، كه يكي بود، ديگري هم بود ... همه با هم بودند.\nو ما اسير اين قصه كهن، براي بودن يكي، يكي را نيست مي كنيم.\nاز دارايي، از آبرو، از هستي. انگار كه بودنمان وابسته به نبودن ديگريست.\nانگار كه هيچ كس نميداند، جز ما. و هيچ كس نمي فهمد جز ما.\nو خلاصه كلام اينكه : آنكس كه نمي داند و نمي فهمد، ارزشي ندارد، حتي براي زيستن.\nو متاسفانه اين هنري است كه آن را خوب آموخته ايم.\nهنر "بودن يكي و نبودن ديگري" !!!\npixy_666 #654 | Posted: 7 Jan 2013 21:08\nداستان كوتاه سوگواري سايبري\nامروز تو يكي از صفحه هاي اجتماعي خبر مرگش را دوستاش به هم تسليت ميگفتن، شش هفت ماه پيش باهاش آشنا شدم تو يكي از همين صفحه ها، از نوشته من خوشش اومده بود و پيشنهاد دوستي داد من هم قبول كردم. يادم نيست و اصلا مهم نيست كه چطوري با هم اينقدر دوست شديم اما يادم مياد كه پايين مطلب من اين رباعي خيام را گذاشته بود\nدوري كه در او، آمدن و رفتن ماست\nاو را نه نهايت، نه بدايت پيداست\nكس مي نزند دمي در اين معني راست\nكين آمدن از كجا و رفتن به كجاست\nميشه گفت يه نوعي دوستي خاصي بين من و آقاي مهندس لواساني پايه ريزي شده بود. من سي ساله و اون پنجاه و نه سالش بود اون موقع. يه جورايي از مردنش ناراحت ام، حالا ناراحت هم كه نه اما متاسفم! با اينكه دو برابر من سن داشت و از لحاظ جغرافيايي از هم زياد دور بوديم، من شده بودم يكي از خواص آقاي لواساني!\nاگه بخواهم از آقاي لواساني بگم، ماجرا طولاني ميشه فقط بدونيد كه بدنيا اومده تهران بود، بچه شميرانات و ساكن ولنجك. دانشگاه آريا مهر(شريف) مهندسي خونده بود، البته خودش تاكيد داشت از نام قديمي دانشگاه استفاده كنه.\nاوائل انقلاب ازدواج كرده بود و يه پسر و يه دختر سه چهار سال ازمن كوچكتر داشت. شرايط مالي خوبي داشت و دستش به دهنش كه هيچ به همه جا ميرسيد.\nهمون اولش فهميدم خيلي ناراحته و همش تو فاز غمه، تمامي نوشته هامو مو به مو ميخوند و اگه نكته اي به ذهنش ميرسيد بهم ميگفت. يه كم كه بيشتر با هم جور شديم، سفره دلشو پيش من هم باز كرد. چه سفره اي از هر گندي كه بگي توش بود! روحيه خودم خوب نبود اصلا، اخه تازگي ها قرصهاي قوي تر پادافسردگي استفاده ميكنم. زندگيش يه زندگي معمولي بود اگه قسمت ماليشو بگذاريم كنار مثل همه آدمها بود يك كليشه به تمام معنا! از اون آدمهايي كه زمين به قدمت انسان و اندازه عدد آووگادرو از اونها را تو خودش ديده و الان در دلش جاي داده!\nبيچاره خيلي پايين بود، آقاي لواساني!\nكاش يه كم از پولشو من داشتم، پولو دست كي ميده خدا؟!\nاين كل برداشت من بود ازمرحوم آقاي لواساني، مختصر و مفيد. از اومدن و رفتنش هيچ چيز و هيچ كس تكون نخورد، اما من بهش يه قولي دادم و الان وقتشه كه به قولم عمل كنم.\nلواساني مرد و من بهش قول داده بود يه كم راجع بهش بنويسم. اما چه چيز مثبتي تو زندگي اين مرد بود آخه؟ مگه تو شش هفت ماه اونهم از راه شبكه ميشه كسيو شناخت؟ كاملا ساده و كليشه بود نظر من اينه كه همون نوشته ها و گل و بلبلا روي آگهي مردنش بسه براش.\nهفت ماه پيش رفته بود پيش پزشك، شكمش درد ميكرد. القصه با اندوسكوپي و استفاده از فناوري هاي تشخيص بيماري، پزشكان بيماري آقاي مهندس لواساني را سرطان دوازدهه تشخيص دادند. آقاي لواساني هم مانند بقيه ما از مردن ميترسيد اما چون پولدار بود اميدش به زندگي بيشتر بود. مرتب از من سوال ميپرسيد كه: دوست عزيز تحقيق كن ببين در اون كشوري كه شما زندگي ميكني، مراحل درمان اين بيماري چگونه است؟ آيا امكان درمان بيماري در كشورمحل زندگي من هست يا نه؟ لابد دوستان ديگري از بقيه نقاط دنيا هم داشته كه از اين پرسش ها از اونها هم ميكرده!\nمرتب عين تكرار يك سي دي موسيقي دلخراش متاليكا، بيشتر صحبت هاي ما پيرامون مرگ و زندگي بود، چون لواساني سرطان داشت بيشتر پيرامون مرگ بود پس. فرار ميكرد ازش حتي اسمشو نميگفت، ميگفت دكتر فلاني رفيقم گفته كه بيمارستان تگزاس اله و بيمارستان دانشكده پزشكي سلطنتي انگليس بله.\nچند وقتي ازش خبر نبود، من هم يادم رفته بود كه در ميان دوستانم همچنين انساني هم بوده. يه شب تماس گرفت باهم صحبت كرديم داغون بود دلم براش سوخت. از بيمارستان هاي امريكا هم نه گرفته بود.\nميگفت خواهرم نذر آقا كرده برام. منم پر رو! بهش گفتم آقاي مهندس اول ميري گشت هاتو ميزني بعد ميايي سراغ خدا پيغمبر؟\nفهميد منظورمو. تصوير زنده اش در رايانه مردي بود تكيده. حرفم بي ربط بود، مگه من خدا ام؟\nاين فضولي ها به من چه، تازه منكه باورش هم ندارم!\nبهش گفته بودن نهايت يك سالي زنده است. بيماري اش دردناك بود، گاهي شبها كه از سر كار ميومدم با توجه به اختلاف زماني موجود، آقاي لواساني كه بي خوابي ميومد سراغش باهام تماس ميگرفت. بهم ميگفت خيلي از دوستانش در محيط مجازي خودشون را نامريي ميكردند تا از شرش در امان باشند. زياد باهاش حرف ميزدم، بايد اعتراف كنم اون موقع من هم سالم نبودم، اولش ميخواستم مخشو بزنم يه كم بتيغمش! از اعتياد پسرش برام گفت، ميگفت خيلي نگران پسرش است برا همينه ميخواسته بيشتر زنده بمونه! بيشتر كه با هم صميمي شديم ازهمجنس گرا بودن دخترش تو وطن و مشكلات ناشي از آن هم برام داستانهايي تعريف كرد، پناه بر خدا آدم چه چيزهايي ميشنوه از اين كلان شهر!\nبيشتر به حرف هاش گوش ميكردم، تلاش كردم با شعر و ادبيات يه كم دردهاشو تسكين بدم.\nچند روزي بود صفحه اش را به روز نميكرد، با من هم تماسي نگرفته بود. يه روز كه از سر كار زود امدم به يك شماره كه روي همراهم افتاده بود و مال آقاي لواساني بود زنگ زدم، يه خانومي گوشي را برداشت و بعد از معرفي خودم از حال اين بنده خدا پرسيدم. ميگفت بيمارستان است و به زودي مرخص ميشه، از خانومه كه بعد ها فهميدم ياسمن خانوم آقاي لواساني است، خواهش كردم كه سلام گرم منو از كشور سردي كه ساكنم به آقاي لواساني برسونه.\nچند وقت بعدش، با رايانه اش بهم زنگ زد، خوب نبود تكيده تر از قبل. اما اميدوار هنوز كور سويي داشت از اميد براي ماندن، و نه زنده ماندن به تعبير خودم.\nهمون شب بود كه زار ميزد و من ميديدم كه چطور يك انسان ميشكند، صداي شكستن احساس و وجود آقاي لواساني اينقدر بلند بود كه تصميم گرفتم تا هر وقت زنده است در كنارش به عنوان يه دوست مجازي باشم. همون شب بود كه برام گفت ياسمن زنش با پسر خاله اش ريخته روهم! بيچاره لواساني دلم براش ميسوخت، آدم بدي نبود. از اون دسته آدم هاي ماله كشي بود كه ميخواستن همه چيزو يه جورايي توجيه كنن. خيانت هاي ياسمن زنش را به ناتواني جسمي و جنسي خودش كه نشات گرفته از بيماريش بود مربوط ميدونست.اما من نميتونستم باور كنم. بهش گفتم اينهمه عروسك و لوازم جانبي! تو دلم زنيكه را فحش دادم، اقلا صبر ميكرد چند وقت ديگه اين بنده خدا ميمرد اونوقت...\nبيشتر آزارش مي دادم با حرفام، واي خدا ما انسانها چه خداياني هستيم درهنگام درماندگي همديگر. ازش سوال كردم، پرسيدم آقاي لواساني، هنوز هم دوست دارين زنده باشين؟ چرا نميخواهين قبول كنيد كه دارين ميميرين، چرا قبول نميكنين سرطان شما متاس تاس كرده و تمام بدنتون را گرفته؟\nرك بودنم را ميپرستيد. البته بهش گفته بودم كه بيمارم و از افسردگي شديد رنج ميبرم، حتي سابقه خود كشي ام را نيز بهش گفته بودم.\nآقاي لواساني جواب داد: دوست عزيزم كودك كه بودم اين شعر از سعدي را بابام برام ميخوند \_"كه جان دارد و جان شيرين خوش است\_"، قبلا نميفهميدم كه جان اينقدر شيرين است و زندگي اينهمه قشنگ اما الان كه بيمارم دوست داشتم خوب ميشدم اما حق با تو است بايد قبول كنم مرگ را. آقاي لواساني شده بود عاشق اين بچه هاي جواني كه زمان جنگ با دست خالي رفته بودن تا عراق دست پر از كشور نره، ميستود و تحسينشون ميكرد،. گرچه قبلا ديد خوبي نسبت به اونها نداشت. بنده خدا كم كم داشت مرگ را قبول ميكرد، بيچاره راهي ديگه هم نداشت.\nاز من خواست با توجه به اشرافم بر شعر و ادب فارسي راجع به مرگ تو ادبيات كشور چيزايي بهش ياد بدم.\nادبيات ما راجع به مرگ شايد غني ترين ادب دنيا باشه. همتراز با زندگي به مرگ پرداخته، اسطوره هاي سياوش و امامان شيعي، نقاشي، نقالي، تعزيه، تذهيب، خوشنويسي، حجاري و شعر ايراني پر از الهام از مرگ است.\nراجع به نوشته هاي صادق هدايت ازم پرسيد، چقدر چندش آور بود اين سوالش. كليشه بي سر و تهي كه افتاده يا لا اقل بگيم افتاده بود تو دهن نسل آقاي لواساني. زياد راجع به هدايت و آثارش با آقاي لواساني حرف زديم.\nصرف نظر از نژاد پرستي عيان در آثارش بقيه نوشته هاي صادق خان شاهكاره، نزديك كردن انسان با مرگ و كم كردن هراس ذاتي ما از آن اگر شايسته نوبل ادبيات نباشد، لااقل سزاوار اين اراجيف نيز نميباشد.\nسالم بودن بدن من و بيمار بودن بدن آقاي لواساني يه برتري محسوسي به من هنگام صحبت كردن ميداد، گاهي وقت ها بي چون و چرا تمام مزخرفات منو قبول ميكرد. ميدونم اگه سالم بود شايد مانند خيلي هاي ديگه تو اولين مكالمه بهم ميگفت ببين دوست عزيز تو نياز به روانشناس داري! من هم كه به زندگي به سبك غربي عادت كردم حرف طرف مقابل(در اين زمينه) را قبول ميكردم و حتي ميگفتم كه زير درمان هستم.\nبعد ها بود كه فهميدم دوست و آشنا برام دست گرفتن كه فلاني ديوانه است و خودش هم اقرار ميكنه.\nصحبت هاي من با آقاي لواساني گرچه ناگوار بود اما بهش آرامش داد، اين يه واقعيت محسوس بود. ديگه كمتر راجع به بيماريش هم صحبت ميكرد. شايد يكي از دليلهاش اينه كه فهميده بود فقط با مرگ است كه اعتياد پسرش، مشكلات دخترش و خيانت هاي زنش و دوستانش را فراموش ميكنه. به آقاي مهندس لواساني گفتم كه مرگ مانند شبنمي است كه گلبرگ هاي پژمرده زندگي را طراوت ميبخشه، به پندارصادق هدايت مرگ باز كننده دريچه اميد به سوي نااميدان است. اين حرفم خيلي آرامش بخش بود براش.\nخداييش هيچ روانپزشكي نميتونست اينقدر عميق آقاي مهندس لواساني دوست سايبري منو آرام كنه. همين اواخر بود كه برام تعريف كرد كه دخترش زاري كنان ازش پرسيده بود بابا آخه چرا اين بلا بايد سر تو بياد؟ و آقاي لواساني كه جواب\nداده بوده، اون موقعي كه تو يه خانواده ثروتمند بدنيا اومدم، غذاي مناسب ميخوردم، تو بهترين دانشگاه كشور درس خوندم، شركت زدم و پولدار شدم، مسافرت ميرفتم و مثل ريگ پول خرج ميكردم، چرا من؟\nجوابش به دخترش قشنگ بود اين تنها چيزي بود كه آقاي لواساني به من ياد داد.\nاينكه چگونه و چه ساعتي مرد را من نه ميدونم و نه ميخواهم كه بدونم اما دوستي من وآقاي لواساني با هم براي هر دو ما مفيد بود. من يكيو پيدا كرده بودم كه گوش ميداد به حرفايي كه بقيه آدمها دوست ندارند بشنوند و ايشون هم متوجه شد كه تنها چيزي كه عادلانه بين همه مون تقسيم ميشه مرگ است.\nالان هم كه آقاي لواساني مرده، دوست ندارم از بين دوستان مجازي ام در صفحه هاي اجتماعي ام در محيط شبكه پاكش كنم. آخرين مطلبي كه به روز رساني شده بود تو صفحه اش اينه: \_"زندگي جايي است كه مرگ نيست\_"، دلم نمياد چيزي ننويسم براش با اينكه نميخونه ديگه!\nمن هم پايينش اظهار نظر ميكنم: \_"دوست عزيزم زندگي جزيي از مرگ است، نه مرگ جزيي از زندگي!\_"\nو من كه ميمونم با اين فكر كه آيا سوگواري هامون هم يك روز مجازي ميشه مانند دوستيهامون، عشق ورزيدنهامون، علاقه مند شدنمون، بروز احساساتمون و رابطه هامون؟ سوگواري هامون شايد اما مرگ نه، مرگ ميايد و با تمامي وجودش عدالت را در زمين جاري ميكند.\nو ما كه ميدويم تا خودمون را پشت كشيدن پوست، كرم هاي شب فرانسوي و كانادايي و رنگ مويي آلماني قائم كنيم يا مثل من اينقدر غرق محيط مجازي بشيم كه از يادش ببريم. يكي هم مثل لواساني اينقدر كار كرده و پولداره كه هزار دلار پولهاشو ميفرسته برا من، چون با مرگ آشتي اش دادم!\nيادم رفت به آقاي لواساني بگم كه مرگ هم درمان داشته قديمها، مگه نه اينكه مولانا ميگه \_"دولت عشق آمد و من دولت پاينده شدم\_"، اي بابا لواساني مرحوم را چه به عشق و عاشقي. دوره زمونه بدي شده الان. آدمها زياد عوض شدند و ما وطني ها زيادتر عوضي شديم.\nعشق ميان ليلي، شيرين، ويس، فرخ لقا، مجنون، فرهاد، خسرو، رامين و اميرارسلان نامدار به كنار كه افسانه اند و غير قبل باور اما يعني ما مثل مهرداد عاشق عروسك پشت پرده، صادق هدايت هم نميتونيم بشيم؟ آقاي لواساني هزار دلار براي من فرستاده بود، يه جورايي مخشو زده بودم اما الان با اين نوشته بي حسابيم.\nروانت شاد دوست سايبري من\nCinemaSex #655 | Posted: 7 Jan 2013 21:08\nداستان کوتاه :هیچ گاه امید کسی را نا امید نکن\nابوریحان بدیدار آن مرد رفته و چنان گرمای امیدی به او بخشید که آن مرد دوباره آب نوشید . حکیم ارد بزرگ اندیشمند برجسته می گوید : هیچگاه امید کسی را نا امید نکن، شاید امید تنها دارایی او باشد .\nمی گویند : چند روز دیگر هم ابوریحان در نیشابور بماند و روزی که آن شهر را ترک می کرد آن مرد با همسر بازگشته خویش ، او را اشک ریزان بدرقه می کردند .\npixy_666 #656 | Posted: 7 Jan 2013 21:14\nپس نشيني تند , پيشه گران هيچ\nدختر گوشي را برداشت و به دوستش زنگ زد\n-الو سلام ساناز جون خوبي؟ الهامم، چه خبر\n-هيچي، خوبم ممنون تو چه چطوري؟\n-منم بد نيستم، ببين يه خبر مهم، ما يه فاميلي داريم تو بيمارستان ايران‌مهر نرسه، زنگ زده بود به مامانم مي‌گفت از ديروز يه نويسنده‌ي مشهور رو آوردن تو بخششون\n-نه بابا يارو تو اين خطا نيست كه، همش دنبال اينه بگرده يه جاي جديد تو تنش پيدا كنه پروتز بكاره، الانم فكر كنم نصف وزنش سيليكنه\nو بعد دخترها دو نفري بلند بلند خنديدند\n-خوب حالا واسه چي اينو تعريف كردي؟\n-به عجب تعطيلي هستي تو ها، بابا يارو حالش خرابه مي‌فهمي؟\n-خوب و زهرمار، فردا مي‌يوفته مي‌ميره، بيمارستان و دور و برش پر مي‌شه از هنرمندا و بازي‌گرا و نويسنده‌ها. به مامانم گفتم به اين خانمه بگه به محض اين‌كه طرف مرد مارو خبر كنن. مي‌دوني تو نفر اول برسي اون‌جا چقدر آدم معروف پيدا مي‌كني كه از نزديك ببيني و باهاشون عكس بگيري و ازشون امضا؟\n-آره راست مي‌گي خيلي باحال مي‌شه\n-خوب حالا تو تعريف كن از مراسم ديروز، اگه امتحان پايان ترم نبود باور كن باهات ميومدم. اينم شانس لعنتيه منه ديگه\n-واي نمي‌دوني جات خالي، همه بودن، ببين «شهاب حسيني» يه پيرهن مشكي پوشيده بود يه كت سفيدم روش، واي ماه شده بود. من همين‌جور زل زده بودم بهش.\n-واي واي گلزارو كه ديگه نگو، ببين الهام، نه كه اين تو همه چيش با كلاسه گريه‌ها‌شم همين‌جوريه، يه عينك دودي بزرگ زده بود، هر چند دقيقه آروم يه قطره اشك از زير عينكش مي‌زد بيرون، عينكو مي‌زد بالا با دستمال پاكش مي‌كرد باز مي‌ذاش سر جاش\n-الهي من فداش شم اون كه ماهه. بچه‌ها مي‌گن يه كافي شاپ زده، واسه رفتن باس از يه هفته قبل وقت بگيري. منتها خودشم شبا يه دو ساعتي مياد اون‌جا، حالا شمارشو پيدا مي‌كنم بريم يه دل سير ببينيمش.\n-راستي ديدي اين دختره بازي‌گر جديده هست، تو اين سريالا فرت و فرت بازي مي‌كنه، اسمش چي بود؟\n-آها همون كه نقش دختر نصيريان رو بازي كرده بود؟\n-آره آره، ببين يه پروتز گذاشته تو لباش قد يه كف دست\n-واا تو روخدا؟\n-آره بابا اونم اومده بود تو مراسم ايكبيري\n-راستي شنيدي فيلم سكسيش با دوست پسرش دراومده؟\n-نه جدي مي‌گي؟\n-آره به خدا، حالا «شيدا» قراره فردا برام بياردش، آوردش رايت مي‌كنم واست. راستي نگفتي اين كه فوت كرده بود چيكاره بود؟\n-نمي‌دونم ولي مي‌گفتن هنرمند بزرگ و پيش‌رو و از اين حرفا. آخه قربونت من كه حواسم دايم دنبال هنرپيشه‌ها بود، نتونستم بفهمم يارو بالاخره كي بود كي نبود، هر كي بود كه مراسم ختمش خيلي باحال بود.\n-اين‌قدر حرف زدي الهام يادم رفت بهت بگم. ببين يه پيشنهادي بهم شده نمي‌دونم چي‌كار كنم، گفتم باهات مشورت كنم. يه يارو پيدا شده مي‌گه پنجاه ميليون مي‌گيره باهام ازدواج مي‌كنه و مي‌بردم آمريكا.\n-خوب اين‌كه كه حرف نداره خره، چرا معطلي؟\n-آخه يه يك‌سالي باس باهاش زندگي كنم\n-خوب بكن. فكر كن دوست پسرتو عوض كردي\n-آخه مي‌دوني طرف هشتاد سالشه\nدختر بلند بلند مي‌خندد\n-زهرمار چرا مي‌خندي؟\n-ببخشين نتونستم جلو خندمو بگيرم. البته خيلي‌ام بد نيست.\n-خودش كه مي‌گه مي‌خوام بهت كمك كنم ولي چشاش خيلي هيزن فكر كنم نيتش چيز ديگس.\n-آخه قربونت برم خودت مي‌گي هشتاد سالشه، خيلي‌ام اذيت نمي‌شي، مهم اينه كه بعد يه سال گرين‌كارت آمريكا تو دستته.\n-خوب اگه طلاقم نداد چي؟\n-مگه چقدر مي‌خواد عمر كنه ها؟ تازه خدا رو چه ديدي يهو زد و يارو زودتر مرد و تو موندي و يه دنيا ثروت، بده؟\n-بهرحال دارم بهش فكر مي‌كنم يه بيست ميليوني دارم. دنبال يه آشنا تو بانكم بتونم يه وام بگيرم بقيش جور شه.\n-راستي ديدي دانش‌گاه يه تور زيارتي واسه «جمكران» گذاشته؟\n-مياي اين هفته با هم بريم؟\n-آره بريم بد نيست، دلمونم وا مي‌شه.\n-باشه پس بهت زنگ مي‌زنم.\n-منتظرتم عزيزم مواظب خودت باش خداحافظ.\npixy_666 #657 | Posted: 8 Jan 2013 21:07\nپريدم پايين فهميدم...\nزوج خوشبخت طبقه 10 رو ديدم كه باهم زد و خورد مي كردن.\n"پيتر" محكم و قوي رو توي طبقه 9 ديدم كه داره گريه مي كنه.\nطبقه 7، "دن" قرصاي روزانه ضدافسردگيش رو مي خوره.\nطبقه 6، "هنگ" بيكار هنوز هفت تا روزنامه در روز مي خره تا يه كار پيدا كنه.\nطبقه 4 "رز" دوباره داره با دوست پسرش دعوا ميكنه.\nطبقه 2، "ليلي" هنوز به عكس شوهرش كه از شش ماه پيش گم شده خيره ميشه.\nقبل از اينكه از ساختمون بپرم فكر مي كردم بدشانس ترين آدمم.\nالان فهميدم هركسي مشكلات و نگراني هاي خودش رو داره، آدمايي كه ديدم الان دارن به من نگاه مي كنن .فكر كنم الان كه من رو مي بينن، احساس مي كنن وضعشون اونقدرا هم بد نيست.\npixy_666 #658 | Posted: 8 Jan 2013 21:14\nمعلم يك مدرسه به بچه هاي كلاس گفت كه ميخواهد با آنها بازي كند. او به آنها گفت كه فردا هر كدام يك كيسه پلاستيكي بردارند و درون آن به تعداد آدمهايي كه از آنها بدشان ميآيد، سيب زميني بريزند و با خود به كودكستان بياورند.\nفردا بچه ها با كيسه هاي پلاستيكي به مدرسه آمدند. در كيسه ي بعضي ها ۲، بعضي ها ۳ و بعضي ها ۵ سيب زميني بود.\nمعلم به بچه ها گفت: تا يك هفته هر كجا كه مي روند كيسه پلاستيكي را با خود ببرند.\nروزها به همين ترتيب گذشت و كم كم بچه ها شروع كردند به شكايت از بوي سيب زميني هاي گنديده. به علاوه، آن هايي كه سيب زميني بيشتري داشتند از حمل آن بار سنگين خسته شده بودند.\nپس از گذشت يك هفته بازي بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند…\nمعلم از بچه ها پرسيد: از اينكه يك هفته سيب زميني ها را با خود حمل مي كرديد چه احساسي داشتيد؟\nبچه ها از اينكه مجبور بودند سيب زميني هاي بد بو و سنگين را همه جا با خود حمل كنند شكايت داشتند.\nآنگاه معلم منظور اصلي خود را از اين بازي، اين چنين توضيح داد:\nاين درست شبيه وضعيتي است كه شما كينه آدم هايي كه دوستشان نداريد را در دل خود نگه مي داريد و همه جا با خود مي بريد. بوي بد كينه و نفرت قلب شما را فاسد مي كند و شما آن را همه جا همراه خود حمل مي كنيد. حالا كه شما بوي بد سيب زميني ها را فقط براي يك هفته نتوانستيد تحمل كنيد پس چطور مي خواهيد بوي بد نفرت را براي تمام عمر در دل خود تحمل كنيد؟\npixy_666 #659 | Posted: 8 Jan 2013 21:20\nشب هنگام، محمد باقر -طلبه جوان- در اتاق خود مشغول مطالعه بود كه به‌ناگاه دختري وارد اتاق او شد، در را بست و با انگشت به طلبه بيچاره اشاره كرد كه سكوت كند و هيچ نگويد. دختر پرسيد: شام چه داري؟! طلبه آن‌چه را كه حاضر كرده بود آورد و سپس دختر كه شاهزاده بود و به خاطر اختلاف با زنان حرمسرا خارج شده بود در گوشه‌اي از اتاق خوابيد.\nصبح كه دختر از خواب بيدار شد و از اتاق خارج شد، مأموران، شاهزاده خانم را همراه طلبه جوان نزد شاه بردند. شاه عصباني پرسيد: چرا شب به ما اطلاع ندادي و... محمد باقر گفت: شاهزاده تهديد كرد كه اگر به كسي خبر دهم مرا به دست جلاد خواهد داد. شاه دستور داد كه تحقيق شود كه آيا اين جوان خطائي كرده يا نه؟ و بعد از تحقيق از محمد باقر پرسيد چطور توانستي در برابر نفست مقاومت نمائي؟ محمد باقر 10 انگشت خود را نشان داد و شاه ديد كه تمام انگشتانش سوخته و ... علت را پرسيد. طلبه گفت: چون او به خواب رفت نفس اماره مرا وسوسه مي‌نمود. هر بار كه نفسم وسوسه مي‌كرد يكي از انگشتان را برروي شعله سوزان شمع مي‌گذاشتم تا طعم آتش جهنم را بچشم و بالاخره از سرشب تا صبح بدين وسيله با نفس مبارزه كردم و به فضل خدا، شيطان نتوانست مرا از راه راست منحرف كند و ايمانم را بسوزاند.\nشاه عباس از تقوا و پرهيزكاري او خوشش آمد و دستور داد همين شاهزاده را به عقد ميرمحمدباقر درآوردند و به او لقب ميرداماد داد و امروزه تمام علم دوستان از وي به عظمت و نيكي ياد كرده و نام و يادش را گرامي مي‌دارند. از مهمترين شاگردان وي مي‌توان به ملاصدرا اشاره نمود.\nاگر شب در حال درس يا مطالعه بوديد حتماً در را ببنديد!\nاگر در را باز مي گذاريد حتماً شمعي داشته باشيد!، چون برق با كسي شوخي ندارد!!!\npixy_666 #660 | Posted: 8 Jan 2013 21:23\nشيطان در حالي كه بساط خود را برميچيد تا در كناري آرام بخوابد، زير لب گفت: آن روز كه خداوند گفت بر آدم و نسل او سجده كن، نميدانستم كه نسل او در زشتي و دروغ و خيانت، تا كجا ميتواند فرا رود، و گرنه در برابر آدم به سجده مي رفتم و ميگفتم كه : همانا تو خود پدر مني.


تک تایمز - معرفی ظرفیت های قانونی اکانت ایکس باکس\nخانه>account>معرفی ظرفیت های قانونی اکانت ایکس باکس\nبا افزایش قیمت نسخه‌های فیزیکی بازی‌های ویدیویی در کشور و آرشیو عظیم اشتراک ایکس باکس گیم‌پس، طیف وسیعی از گیمرها روی به استفاده از اکانت‌های اشتراکی آورده‌اند. به همین منظور، در این مقاله به معرفی انواع ظرفیت‌های قانونی اکانت ایکس باکس می‌پردازیم. توجه داشته باشید که این ظرفیت‌ها برای همه کنسول‌های سری ایکس باکس وان، سری ایکس و اس کاملاً یکسان هستند.\nظرفیت هوم (Home)، گران‌ترین و بهترین نوع اکانت‌های اشتراکی است و می‌توان گفت که عملکرد آن تفاوتی با دیسک بازی ندارد. شما هر زمان و به صورت آفلاین یا آنلاین می‌توانید از این اکانت استفاده کنید. بعد از وارد کردن اکانت بر روی ایکس باکس خود، لازم است تا وارد تنظیمات کنسول شوید. سپس به قسمت General رفته و گزینه Personalization را انتخاب کنید. در این صفحه، بر روی گزینه My Home Xbox کلیک کرده و Make This My Home Xbox را انتخاب کنید.\nدر صورتی که به جای Make This My Home Xbox، گزینه Remove This as My Home Xbox یا This isn’t my home Xbox را مشاهده کردید، به این معنی است که این اکانت درحال حاضر به اصطلاح بر روی کنسول شما هوم شده است و نیاز به اقدام خاصی نیست و می‌توانید از این حساب کاربری خارج شوید. بعد از هوم کردن یک حساب، می‌توانید از تمامی اشتراک‌ها و بازی‌های آن، بدون نیاز به ورود مجدد استفاده کنید. در نظر داشته باشید که با حذف اکانت هوم از روی کنسول، دسترسی خود را به محتویات آن حساب از دست می‌دهید.\nظرفیت عادی (آنلاین)\nتفاوت ظرفیت عادی و هوم، در ضرورت اتصال به اینترنت است که قاعدتاً قیمت کم‌تری نسبت به هوم دارد. پس از اضافه کردن اکانت ظرفیت عادی به کنسول، نیاز به اقدام خاصی ندارید اما برای استفاده از بازی و خدمات آن، نیاز است که حتما به آن وارد (Sign in) شده باشید و کنسول شما نیز به اینترنت متصل باشد. پس از وارد شدن به حساب موردنظر، لازم است تا به اکانت شخصی خود سوییچ کرده و از امکانات حساب جدید بهره ببرید.\nدر صورتی که ارتباط ایکس باکس شما با اینترنت قطع شود و یا از اکانت خارج (Sign out) کنید، محتوای اکانت نیز غیرقابل دسترسی خواهند بود. به دلیل لزوم اتصال این ظرفیت به اینترنت، برای اجرای بازی‌های موجود بر روی اکانت باید آن‌ها را به‌روز نگه دارید که ممکن است برای خیلی از گیمرها محدودیت ایجاد کند.\nبرای اولین بار که وارد اکانت جدید می‌شوید، صفحه‌ای تحت sign in and security preference را مشاهده می‌کنید که لازم است گزینه No barriers را انتخاب کنید. در غیر این صورت، برای هربار استفاده از اکانت ظرفیت عادی و ورود به آن، نیاز است تا رمز عبور حساب را وارد کنید که می‌تواند عمل طاقت‌فرسایی باشد. همچنین تغییر این گزینه از طریق تنظیمات کنسول نیز قابل دسترسی است.\nدر صورتی که اکانتی را خریداری می‌کنید، نباید اطلاعات آن را تغییر دهید.\nنهایتاً ۲۰ اکانت می‌توانید بر روی ایکس باکس خود داشته باشید.\nبه هیچ وجه از اکانت‌های هکی و غیرقانونی استفاده نکنید، خطر بن شدن دائمی کنسول شما وجود دارد!\nهر اکانت در یک سال می‌تواند تنها ۵ بار هوم شود.\nاستفاده از ظرفیت آفلاین ممکن است خطری برای کنسول نداشته باشد، اما شما را از تجربه آنلاین بازی و دریافت به‌روزرسانی‌ها محروم می‌کند.\nتفاوتی در نحوه استفاده اکانت‌های بازی و اشتراک، مانند گلد و گیم‌پس نیست.


نتایج هفته چهارم لیگ سبکهای غیرکنترلی - کیوکوشین کاراته\nنتایج هفته چهارم لیگ سبکهای غیرکنترلی\nنویسنده : آزاده سادات مقدم نیا - ساعت ۱٠:۱٥ ق.ظ روز ۱۳٩٢/٥/٢٧\nهفته چهارم از دور رفت لیگ سبکهای غیر کنترلی در سالن شهید کبکانیان تهران برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر می باشد.\nتیم ملی حفاری مقابل تیم ثامن الحجج به پیروزی رسید، تیم سیوان تجارت، تاکسیرانی مرودشت را مغلوب کرد، شهرداری چابهار مقابل نفت پارس به برتری دست یافت.\nباشگاه مبارز انشین موفق شد باشگاه دانیال را مغلوب کند. مناطق نفت خیز مقابل تیم مقاومت خوزستان پیروز شد.\nدر دور دوم، تیم ملی حفاری به برتری مقابل تاکسیرانی مرودشت دست یافت. ثامن الحجج از سد نفت پارس گذشت.\nتیم سیوان تجارت، باشگاه مبارز انشین را با شکست بدرقه کرد. شهرداری چاه بهار مغلوب مناطق نفت خیز شد. باشگاه دانیال هم مقاومت خوزستان را برد.


خودآموزهای کامل mt4 توسعه یافته توسط xm. با نحوۀ اسفاده از متاتریدر4 به استراتژی معاملاتی کمک کاملترین مجموعه. من گوشیمو روت کردم و سعی کردم از سایت رسمی آپدیت گوشیمو بگیرم ولی اجازه نصب نمیداد در حال بوت میرفت ک نصب ک نه با خطا مواجه میشد و ریستاررت میشد به منظور درک بهتر عملکرد این تکنیک فرض میشود که ولتاژ ورودی یک سیگنال سینوسی خالص به فرم است.\nگزینه های فارکس و دودویی ،استراتژی معاملاتی\nمديريت بازرگاني-مديريت بازاريابي ( واحد يزد ) تقریبا هر ۱۰ دقیقه، به کاربری که به‌روزرسانی فهرستِ او، توسط شبکه تایید می‌شود، تعداد ثابتی بیت‌کوین جدید، پاداش تعلق می‌گیرد. این روند باعث می‌شود علاقه‌مندانِ بیت‌کوین به صورت مداوم، کامپیوترهای قدرتمندتری را برای استخراج بیت‌کوین به‌کار بگیرند و هم‌زمان با به‌روز نگه‌داشتنِ فهرستِ رسمی، قدرت این پول را افزایش دهند. ۷ـ مجاهدین خلق در ادامه استراتژی معاملاتی راه بی سرانجام مبارزه مسلحانه که آن نوع مبارزه خشونت آمیز تاثیر زیادی بر رادیکاله شدن فضای جامعه ایران و نهادینه شدن خشونت داشت، به نام مبارزه با جمهوری اسلامی، در مقابل سپاه و ارتش ایران صف آرایی کردند و این در حالی بود که نظامیان ایران در حال جنگ با دشمن خارجی بودند. در چنین حال و هوایی بود که صدام حسین دیکتاتور عراق، رهبران سازمان را به عراق دعوت کرده و آنان در سال ۱۳۶۵ از فرانسه به عراق رفتند تا در ادامه آنچه که به نام مبارزه علیه جمهوری اسلامی اعلام کرده بودند، این بار با به کشتن دادن اعضاء و هوداران خود و کشتن نظامیان ایرانی را که تنها به نفع موقعیت صدام حسین انجام می گرفت، جملگی را مبارزه برای آزادی مردم ایران بخوانند.\nآشنایی با تحلیل تکنیکال و یکی از نرم افزار های معاملاتی (همچون Meta Trader و یا Trade استراتژی معاملاتی Station) جزو پیش نیازهای این دوره است. همچنین بهتر است شرکت کنندگان تجربه معامله با حساب واقعی را داشته باشند. و آخرین روز معاملاتی در 09. The Best Online Forex Trading Experience!\nمتقاضی صدور اجرائیه ثبتی باید با در دست داشتن مدارک لازم به اداره ثبتی که بانک محال علیه در آنجا قرار دارد مراجعه کند. شرکت تحلیلگر امید پیشرو در. ولی اگر مسیر درستی را در این راه دنبال کنید و از شرکت فارکس معتبر استفاده نمایید٬ میتوانید به یک معامله گر حرفه ای تبدیل شوید و بدون kolkata مشکل و دردسر و استرس در فارکس معامله کرده و سود ببرید. اطلاعات ارائه شده در جدول نهایی را بررسی می کنیم، بر استراتژی معاملاتی اساس اینکه قیمت باز کردن 100. : عمل ﻫﺪف از ﺗﺮﺳﯿﻢ ﻧﻤﻮدار ﻗﯿﻤﺖ.\nمانیتور کردن برند شبیه بررسی سهم بازار استراتژی معاملاتی است. زمانی که برند خود را مانیتور می کنید، باید به دنبال روش های فعالی باشید که می تواند سهم شما از بازار را بهبود ببخشد و به طور مثبت حضور شما در بازار را بیشتر کند. 🔸باند فروش هیجانی یا حمایت ۱۰۵ تا ۱۱۰ 👈بررسی ترازها


وجود ۱۰۰ الزام قانونی و ۱۶ سازمان در حوزه ایمنی و سلامت | ایران آنلاین\n1399/9/7 - 14:51\nجشنواره نشان تعالی HSE\nرییس کمیسیون سلامت،محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران اعلام کرد؛ طبق بررسی‌هایی که انجام گرفته حدود ۱۰۰ الزام قانونی، دستورالعمل اجرایی و آیین نامه وجود دارد و حدود ۱۶ سازمان، نهاد و دستگاه متولی در حوزه بهداشت، محیط زیست و ایمنی شکل گرفته‌اند، اما باز هم شاهد آسیبها و مشکلاتی هستیم که شهر و شهروندان را درگیر خود می‌کند.\nزهرا صدراعظم نوری در اختتامیه نخستین جشنواره نشان تعالی HSE (سلامت، ایمنی و محیط زیست) گفت: همه دوستان به موضوع HSE و اهدافی که دنبال می‌کند واقف هستند. ما در مدیریت شهری، شورای شهر و شهرداری به دنبال ایجاد یک جامعه برخوردار از محیط زیست مطلوب هستیم.\nجامعه‌ای که در آن از حوادث احتمالی که در حوزه کارکنان، پرسنل، پیمانکاران و نهایتا شهروندان به وجود خواهد آمد، پیشگیری شود.\nاین عضو شورای شهر تهران اضافه کرد: در شورای شهر بیش از دو دهه است که مصوباتی در این باره داشته‌ایم و برای شهرداری الزام کرده‌ایم تا کاربست ضوابط ایمنی را در اماکن عمومی شهر تهیه کند. هدف این بوده که به سمت اجرای نظام HSE و توسعه و تعالی حرکت کنیم و حتما امروز همه دوستان درک درستی از ایمنی، بهداشت و محیط زیست دارند و در این جایگاهی که درحال حاضر حضور دارند به سمت توسعه و تعالی جایگاه HSE حرکت خواهند کرد.\nنوری با بیان اینکه لازم است از شرکت شهر سالم، مدیریت و کارکنانش، همه مناطق، سازمان‌ها و شرکت‌ها که در این زمینه تلاش می‌کنند، تشکر کنم، گفت: البته علی رغم همه تلاش‌هایی که در حال انجام است اما باز هم شاهد حادثه و اتفاقاتی هستیم که جان شهروندان، پیمانکاران و کارکنان را به مخاطره می اندازد و از نظر فنی، مالی و تجهیزاتی هم خساراتی به بار می‌آورد.\nعضو شورای اسلامی شهر تهران گفت: وقتی این اتفاقات رخ می‌دهد یعنی با هدفی که دنبال می‌کنیم فاصله داریم. یعنی داشتن یک جامعه برخوردار از محیط زیست مطلوب با این اتفاقات و حوادث تا اندازه زیادی هم‌خوانی ندارد.\nاو ادامه داد: طبق بررسی‌هایی که انجام گرفته حدود ۱۰۰ الزام قانونی، دستورالعمل اجرایی و آیین نامه وجود دارد و حدود ۱۶ سازمان، نهاد و دستگاه متولی در حوزه بهداشت، محیط زیست و ایمنی شکل گرفته‌اند، اما باز هم شاهد آسیبها و مشکلاتی هستیم که شهر و شهروندان را درگیر خود می‌کند.\nصدر اعظم نوری با اشاره به عناوین اقداماتی که باید انجام شود، گفت: کاری که ما در شورای شهر به عنوان یک نهاد بالا دست و نهادی که نقش قانونی در محدوده محلی ایفا می‌کند انجام داده ایم این بود که تلاش کردیم ساختار HSE را تا حد زیادی ارتقا ببخشیم و ساختاری که مناسب با حجم بالای فعالیت در تهران است، شکل دهیم.\nرییس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری گفت: سازمان شهرداری یک سازمان بسیار بزرگ است و ویژگی‌ها و پیچیدگی های خاص خود را دارد پس باید ساختار HSE یک ساختار متناسب با آن باشد.\nاو ادامه داد: ما گفت و گوهای زیادی با شهرداری داشتیم. شهردار محترم تهران و معاون ایشان آقای مظاهریان نگاه مثبتی نسبت به این موضوع دارند و ما در قالب یک طرح که موفق شدیم یک فوریت آن را به تصویب برسانیم،ساختاری زیر نظر بالاترین مسئول سازمان تعریف کردیم. جایگاه بالای این ساختار می‌تواند در کاهش خطرات اثرگذاری بالایی داشته باشد.\nصدراعظم نوری گفت: درعین حال باید شرایط گذشته و دستورالعمل ها بازنگری شود تا این دستورالعمل‌ها جنبه سختگیرانه و بازدارنده داشته باشند. امیدواریم با ارتقای جایگاه HSE تغییر رویکرد ایجاد کنیم و بتوانیم سیاست‌های مقابله‌ای و جبران خسارات را به سیاست‌های پیشگیرانه تبدیل کنیم.\nاو درباره زمان اثربخشی این پیگیری‌ها نیز گفت: امیدوار هستم در این دوره مدیریت شهری که اتفاقات بسیار خوبی رخ داده و کارهای زیربنایی درستی انجام گرفته، بتوانیم این کار اصولی را هم به ثمر برسانیم و جایگاه ایمنی را ارتقا دهیم. باید سازوکارهای لازم و متناظر با ستاد در سطح مناطق، سازمان‌ها و شرکت‌ها فراهم شود تا دیگر شاهد حوادث ناگوار در سطح شهر تهران نباشیم و بتوانیم حادثه‌ها را به حداقل برسانیم و سلامت شهروندان، پیمان‌کاران و کارکنان را افزایش داده و یک جامعه ایمن و مطلوب ایجاد کنیم.\nبنا براعلام دفتر این عضو شورای شهر، صدر اعظم نوری گفت: آنچه که شهرداری تهران و مدیریت شهری امروز انجام می‌دهد، خدمات بسیار ارزنده‌ای است. امیدواریم با یک اتفاق، حادثه، مرگ و یا رخداد این تلاش‌ها زیر سوال نرود و هر چقدر بتوانیم ریسک کارها را کم کنیم؛ می‌توانیم اطمینان و اعتماد بیشتر را به مدیریت شهری ایجاد کرده و جایگاهش را در میان مردم ارتقا بدهیم./ ایسنا\nدستور فوری رییس بهزیستی برای ساماندهی افراد بی‌سرپناه در معرض آسیب و سرما\nاطلاعیه آموزش و پرورش پس از آتش‌سوزی کانکس فرهنگیان در سردشت\nایران و کوبا خواستار تولید میلیون‌ها دوز واکسن کرونا\nکرونا ۷۵ جان دیگر را در ایران گرفت/ احتمال افزایش مرگ و میرها\n۸۰ درصد تخت گرمخانه‌ها در شب‌های سرد پایتخت پر شد/ آماده‌باش برای موج‌های بعدی سرما\nپلیس راهور بارش و لغزندگی جاده‌های برون‌شهری را هشدار داد\nانتقاد از بازگشایی‌های زودهنگام و شتابزده/ احتمالا پیک چهارم بسیار شدیدتر از قبلی‌ها است\nاعلام جزئیات فاز یک مطالعه انسانی واکسن ایرانی نوترکیب کرونا\nمازندران از وضعیت قرمز کرونایی خارج شد\nیک کادر درمان دیگر در اصفهان آسمانی شد\nهشدار هواشناسی درباره احتمال سقوط بهمن در ارتفاعات البرز\nجزئیات ظرفیت پذیرش دانشجو در سال ۱۴۰۰


رفلاکس معده در کودکان - جراح اطفال | دکتر صلاح الدین دلشاد\nرفلاکس معده در کودکان یک اختلال گوارشی و یکی از بیماری‌های شایع در نوزادان و کودکان است که به‌صورت برگشت شیر به دهان و استفراغ تظاهر پیدا می‌کند.\nعضلات و زاویۀ محل اتصال مری به معده، به گونه‌ایست که از بازگشت محتویات معده به مری و سپس به دهان جلوگیری می‌کند. به علت عدم رشد کافی این عضلات در دوران نوزادی، بسیاری از نوزادان پس از خوردن شیر، مقداری از شیر را به دهان خود بازمی‌گردانند.\nدر گذر زمان و تکامل رشد، این برگشت کاهش یافته و در بیشتر مواقع تا سه ماهگی کاملاً برطرف می‌شود. به همین خاطر رفلاکس معده تا سه ماهگی طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد؛ اما در صورت ادامۀ این روند باید به متخصص اطفال مراجعه کنید.\nساختار سیستم گوارش به گونه‌ایست که مانع از بازگشت غذا به مری در حالت طبیعی می‌شود. عواملی که عامل مانع پیدایش رفلاکس معده می‌گردد را در ادامه معرفی خواهیم کرد:\nطول مری داخل شکم\nطول مری داخل شکم در کودکان زیر دو سال باید حدود ۳ تا ۴ سانتی‌متر باشد. طول مری با رفلاکس رابط معکوس دارد. هرچه این طول کمتر باشد، رفلاکس شدیدتر خواهد بود.\nزاویۀ اتصال مری به معده\nاین زاویه باید حدود ۱۵ درجه باشد. در برخی از کودکان، این زاویه ۹۰ درجه یا بیشتر است. با بیشتر شدن این زاویه، شدت رفلاکس نیز بیشتر خواهد بود.\nقطر سوراخ محل گذر مری از دیافراگم\nدیوارۀ این سوراخ باید با مری در تماس باشد، هرچه این سوراخ گشادتر باشد، احتمال بروز رفلاکس نیز بیشتر خواهد بود.\nبی‌اشتها بودن کودک\nاستفراغ و حالت تهوع مکرر\nسرماخوردگی و گلودرد مکرر\nعفونت در گوش\nاحساس طعم ترش در دهان\nاز بین رفتن یا پوسیدگی مینای دندان\nسوزش و درد قسمت فوقانی شکم و پشت جناق\nبی‌خوابی و بی‌قراری‌های مکرر شبانه\nپزشک در وهلۀ اول بر اساس علائمی که توسط والدین بیمار توصیف شده، تشخیص اولیه را می‌دهد. اما برای قطعی شدن تشخیص می‌توان از آزمایشاتی مانند سونوگرافی، اشعۀ ایکس، رادیوگرافی، آندوسکوپی و PH استفاده نمود.\nدرمان رفلاکس معده در کودکان\nدرمان شامل دو مرحله خواهد شد:\nپزشک در ابتدا با درمان‌های دارویی شروع خواهد کرد. با این روش می‌توان حدود ۸۰ درصد رفلاکس معده در کودکان را درمان کرده و از آسیب‌ها و عوارض جدی جلوگیری کرد. درمان می‌تواند با برخی از آنتی‌اسیدها یا مسدودکننده‌های اسید انجام شده که حتماً باید با تجویز پزشک استفاده شود.\nدر صورت عدم درمان بیمار با دارو و باقی ماندن علائمی مانند استفراغ، بی‌قراری، سرفه و ترشحات حلق یا بروز عوارض جدی همچون کاهش وزن یا سخت شدن بلع به معنی نیاز درمان به روش جراحی است.\nدر روش جراحی، اصلاح ساختاری گوارش صورت می‌گیرد. جراح اطفال با تنگ کردن سوراخ محل گذر مری در دیافراگم، اصلاح زاویۀ بین مری و معده و همچنین طولانی کردن مری زیر دیافراگم، درمان نهایی رفلاکس معده را انجام می‌دهد. با این روش تمامی علائم بیماری از بین خواهد رفت و بیمار به زندگی عادی خود بازمی‌گردد.\nدر کنار درمان‌های ذکر شده، برای کاهش رفلاکس، پزشک به احتمال زیاد چند روش درمانی خانگی را تجویز خواهد کرد که برخی از آنها شامل موارد زیر می‌شود:\nنگهداشتن پشت کودک به‌صورت عمودی بعد از غذا\nدور نگه داشتن نوزاد از دود دخانیات\nدادن وعده‌های غذایی کوچک و افزایش تعداد آنها\nآروغ گرفتن نوزاد بعد از خوردن وعده‌های غذایی\nغلیظ کردن شیر مادر یا شیر خشک یا غلات مخصوص نوزاد\nحذف کردن شیر گاو در صورت تغذیه با شیر مادر\nاستفاده از شیرخشک‌های ضدحساسیت در صورت تغذیه با شیرخشک\nتغذیه برای کودکان مبتلا به رفلاکس معده\nبرخی از محصولات غذایی از جمله لبنيات، گلوتن و گندم، می‌تواند این حالت را تشدید کرده و موجب برگشت شدیدتر مواد غذایی به داخل مری شود. اين نوع غذاها را از برنامه غذايی کودک حذف کنيد. حتی باید مادر نیز در دوران شیردهی نیز از مصرف این خوراکی‌ها خودداری کند. به‌علاوه تا جایی که ممکن است از مواد غذایی زیر برای کودکان خود پرهیز کنید:\nغذاهای سرخ کرده یا تند و پُر از ادویه\nمواد غذایی اسید\nمواد غذایی مایع مانند آش و سوپ\nدر نظر داشته باشید که از خوراندن غذا به کودکان، ۲ تا ۳ ساعت پیش از خواب جداً خودداری کنید. رژیم غذایی کودک مبتلا به رفلاکس معده باید بسیار متعادل بوده و سرشار از میوه‌جات و سبزیجات باشد.\nلینک کوتاه : https://drdelshad.ir/gastric-reflux-in-children/\nصحبت‌های دکتر صلاح الدین دلشاد در مورد ویروس کرونا\nهمان‌طور که همۀ هموطنان در جریان هستند، بیماری کرونا یک بیماری واگیردار است که در خیلی از کشورهای …\nپریتونیت در کودکان عفونت یا التهاب شدید بخشی از پرده پوشاننده لوله گوارشی (صفاق) یا همۀ قسمت…\nایجاد مثانه از قسمتی از روده بزرگ\nعدم تشکیل مثانه (آژنزی مثانه) یکی از ناهنجاری‌های بسیار نادر جنینی است که تاکنون فقط 61 مورد در مق…\nاستفراغ یک عامل شایع در بسیاری از بیماری‌های کودکان بوده و با بررسی نوع و ماهیت آن، پزشکان را به ب…\nلنفاهمانژیومای بزرگ؛ عمل جراحی نادر در بیمارستان مریم توسط دکتر دلشاد\nیکی از ناهنجاری‌های دوران جنینی، ناهنجاری‌های مربوط به عروق نوزادان می‌شود. این ناهنجاری‌ها چندین …\nیبوست یکی از بیماری‌های شایع در کودکان بوده و در صورت عدم درمان صحیح و به موقع عوارض آزاردهنده‌ای …\nمصاحبه دکتر صلاح الدین دلشاد در شبکه سلامت\nموضوع مصاحبه جزئیات فعالیت موسسه محکم و علت نامگذاری این موسسه می‌باشد.\nکیست هیگروما در کودکان\nعمل جراحی دو کودک توسط دکتر دلشاد در بیمارستان مریم


هورمون‌درمانی زنان؛ مزایا و عوارض - دکتر سولماز محمدی، متخصص و جراح زنان و زایمان\nهورمون‌تراپی یکی از روش‌های درمانی برای بهبود علائم ناشی از یائسگی است. این علائم بر اثر کاهش ترشح هورمون استروژن ایجاد می‌شوند. برخی از این علائم عبارتند از گرگرفتگی بدن، اختلالات خواب، درد در هنگام نزدیکی و خشکی واژن. از روش هورمون‌تراپی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان نیز استفاده می‌شود. امروزه پزشکان، داروهای هورمونی را در دوزهای بسیار کمر و برای دوره‌های بسیار کوتاه تر از قبل (3 تا 5 سال) تجویز می‌کنند.\nتعیین دوز هورمون‌درمانی برای شروع درمان و همچنین طول دوره ی درمانی به اهداف شخصی بستگی دارد. هورمون‌درمانی مزایا و خطراتی دارد و هرچقدر شروع هورمون‌درمانی به زمان شروع یائسگی (50 تا 59 سالگی) نزدیک تر باشد، مزایای آن بیشتر هستند و هرچقدر از این زمان می‌گذرد، ریسک‌ها و معایب درمان بیشتر می‌شوند.\nزنانی که دچار یائسگی زودرس قبل از 40 سالگی می‌شوند و سابقه ابتلا به سرطان سینه ندارند می‌توانند تا سن عادی یائسگی یعنی 51 سالگی، هورمون‌درمانی را انجام دهند (اگر هیچ مانع دیگری برای هورمون‌درمانی نباشد). پزشکان برای هر بیمار با توجه به شرایط خاص او، برنامه درمانی متفاوتی تدوین می‌کنند و هیچ برنامه درمانی خاص و مشخصی که برای تمامی زنان مناسب باشد، وجود ندارد.\n• درمان دوره‌ای: استروژن هر روز و پروژستین تنها چند روز در ماه یا چند روز در هر 3 یا 4 ماه مصرف می‌شود.\n• درمان مداوم: استروژن و پروژستین هر روز مصرف می‌شوند.\n• استروژن‌تراپی سیستمی (با یا بدون پروژستین) بهترین درمان برای رفع گرگرفتگی و تعریق شبانه است.\n• انواع استروژن سیستمی و موضعی موجب رفع خشکی واژن می‌شوند.\n• استروژن سیستمی بدن را در برابر کاهش تراکم استخوانی که در اوایل یائسگی رخ می‌دهد، محافظت می‌کند و از بروز شکستگی ستون فقرات و لگن پیشگیری می‌کند.\n• هورمون‌درمانی ترکیبی می‌تواند خطر بروز سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.\n• هورمون‌تراپی همچنین با کاهش درد‌های عضلانی و اختلالات خواب موجب بهبود سطح کیفی زندگی بیمار می‌شود.\n• هورمون‌درمانی اثرات مثبتی بر عملکرد مثانه و مجرای ادرار دارد و علائم تکرر ادرار را بهبود می‌دهد.\n• برخی مطالعات نشان می‌دهند که هورمون‌درمانی تاثیرات مثبتی بر حفظ حجم عضلانی و قدرت بافت‌های همبند بدن دارد.\n• سرطان (مانند سرطان سینه، رحم و دهانه رحم)\n• بیماری قلبی یا ریوی\n• استروژن‌تراپی موجب رشد لایه مخاطی داخل رحم می‌شود و می‌تواند خطر بروز سرطان رحم را افزایش دهد . تجویز پروژستین موجب کاهش خطر بروز سرطان رحم می‌شود.\n• انجام هورمون‌درمانی ترکیبی تا حدود کمی موجب افزایش خطر بروز حمله قلبی می‌شود. این خطر می‌تواند با سایر عوامل مانند سن، سایر بیماری‌های فرد و زمان شروع هورمون‌درمانی نیز در ارتباط باشد.\n• هورمون‌درمانی ترکیبی و استروژن درمانی تا حدود کمی موجب افزایش خطر بروز سکته مغزی و ترومبوز ورید عمقی می‌شود.\n• هورمون درمانی ترکیبی تا حدود کمی موجب افزایش خطر بروز سرطان سینه می‌شود.\n• روش استروژن‌تراپی نیز با افزایش کم‌خطر بروز بیماری‌های کیسه صفرا، ارتباط داده شده است.\nاگر عوارض جانبی درمان، بر سطح زندگی بیمار تاثیر گذاشته باشند، او می‌تواند برای کنترل این عوارض برخی از اقدامات را انجام دهد. انجام ورزشهایی مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کرده و میزان بروز گرگرفتگی و خستگی مفرط بدن را کاهش دهد. این کار همچنین به بهبود خلق و خوی بیمار کمک می‌کند. سایر راهکار‌های مفید شامل ترک سیگار کشیدن، حفظ وزن مناسب بدن،داشتن رژیم غذایی سالم و خوردن 6 تا 8 لیوان آب در روز می‌شود.


ترفندهای زیرکانه برای آنکه قلب همسرتان را از عشق و محبت سیراب کنید - طبیب من\nبه گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «سبک زندگی»؛ شاید باور نکنید ولی راه های ساده ای برای ابراز علاقه به همسرتان وجود دارد و نیازی نیست برای این که عشق و علاقه خود را به همسرتان ثابت کنید کارهای عجیبی انجام دهید و در ادامه با برخی از روش های به ظاهر کوچک ولی تاثیرگذار آشنا خواهید شد.\n***دوران نامزدی طولانی\nصرف اینکه بله را گرفتید و اسم او وارد شناسنامه‌اتان شد کار شما تمام نمی‌شود. مدیر بالینی مشاوره سلامت ذهنی گروه داریِن، دیوید اِتزِل، می‌گوید: احساس اولیه‌ای که به همسر خود داشتید و محرک شما برای تلاش و بدست‌آوردن او بود، را حفظ کنید. او را به رستوران ببرید و کارهایی که در دوران نامزدی برای او انجام می‌دادید را ادامه دهید.\nاتزل افزود: هنگامی که زوج‌ها به من مراجعه می‌کنند، اولین سؤالم این است؛ آخرین بار چه زمانی با یکدیگر رستوران رفتید؟ مواردی که با فرزندانتان و یا دوستانتان رفتید حساب نمی‌شود.\n*** تنظیم اهداف مشترک\nبا یکدیگردر فعالیت‌های اجتماعی و ورزشی شرکت کنید، برای مثال با هم به کوه بروید یا در امور خیریه فعالیت کنید. این اقدامات به روابط استحکام می‌بخشد. سخنان یک مشاور با تجربه، جاناتان بنت و مطالعات علمی در این زمینه نشان می‌دهد، انجام تمرین‌های ورزشی از قبیل دوی ماراتن و دوچرخه سواری با کسی که دوستش دارید و تعیین اهداف مشترک که زن و شوهر با هم برای آن تلاش می‌کنند و زمان می‌گذارند رابطه آن‌ها را قوی‌تر و عمیق‌تر می‌کند.\n***عادات کوچک روزانه\nیافته‌های پژوهشگران حاکی از آن است که حمایت مداوم از یک نفر و بروز این حس نشان دهنده اهمیتی است که فرد برای شما دارد.\nانجام کاری خاص و یا غیر منتظره در طول روز برای همسرتان را به مأموریت شخصی خود تبدیل کنید. شاید باورتان نشود ولی این کار حتی باعث می‌شود دوباره عاشق همسرتان شوید.\n*** تقویت حس قدردانی\nافراد تعریف‌های متفاوتی از قدردانی دارند، ولی مهمترین نکته این است که فرد مقابل متوجه این رفتار بشود و احساس کند از او قدردانی شده است. اگر این اتفاق نمی‌افتد سعی کنید به تعریفی مشترک در این زمینه برسید. به طور کل قدردانی و دانستن اینکه شما از حضور همسرتان در زندگی شاد و خوشحال هستید بسیاری از مشکلات را حل می‌کند. همان‌طور که می‌دانید جاده قدردانی، مسیری دو طرفه است.\nبه گفته یک مشاور ازدواج و درمانگر مسائل خانواده جوسیک لابرگ “بسیاری از ما درگیر یک رابطه می‌شویم تا کسی را خوشحال کنیم.”\nوی ادامه داد: این در طبیعت ما انسان‌هاست، هنگامی که احساس می‌کنیم فرد مقابلمان شاد نیست، دست از تلاش می‌کشیم، تسلیم می‌شویم و دیگر به پرورش و تقویت رابطه نمی‌پردازیم. بنابراین گاهی یک جمله ساده “واقعا امروز حسابی من را خنداندی” یا “از کمکت در شستن ظرف‌ها واقعا ممنونم” می‌تواند قدم بزرگی در استحکام روابط باشد.\n*** به اشتراک گذاشتن نقشه روز\nتا حالا به این فکر کرده اید که همسرم در این لحظه مشغول چه کاری است؟ پژوهشگر و نویسنده‌ای در زمینه روابط عاطفی و یک استاد روانشناسی در دانشگاه کلارک، دکتر جیمز کوروادو در این زمینه می‌گوید: “من از زوج‌ها می‌خواهم که در آغاز روز و یا در شب قبل برنامه روز بعد خود را با همسرشان مرور کنند. این امر باعث می‌شود در مواقع بحرانی و فشار پیگیر او باشند و به او قوت قلب دهند.\nوی افزود : این روش باعث می‌شود همسرتان بداند که جایگاه ویژه‌ای در ذهن شما دارد و شما هرلحظه به یادش هستید و رابطه‌تان محکم‌تر می‌شود.\nتوصیه‌ای که مشاور خانواده، جولین دریچ در زمینه راه‌کار استحکام روابط دارد این است که از قبل دقیقا فکر کنید که در چه زمینه‌ای وارد جنگ می‌شوید و کدام موارد را رها می‌کنید. جنگ و دعوا در هر زمینه‌ای هیچ نتیجه‌ای به همراه نداشته و هرگز به اصلاح رابطه منجر نمی‌شود.\nهیچ کس کامل نیست، هر کسی عادات و رفتارهایی دارد که آزار دهنده است. اگر می‌توانید با برخی از ایرادات و رفتارهای همسرتان کنار بیایید، پس زبان به دهن بگیرید و صحبتی از آن‌ها نکنید. ولی گاهی بعضی رفتارها خط قرمز شماست و اصرار دارید نباشند، اگر فقط بر سر آن‌ها اعتراض کنید، این پیام را می‌دهید که دلیل منطقی پشت این رفتار قرار دارد و احتمال اینکه در انتهای دعوا به یک نتیجه مشترک برسید زیاد است در غیر اینصورت زندگی سرشار از درگیری و تنش می‌شود.\nدر حالیکه وجود بچه‌ها و فشار کار می‌تواند رابطه شما را به سمت بحران بکشاند، یک سفر می‌تواند رابطه را از این بحرا‌ن ها نجات دهد. کارشناس روابط زناشویی، آوریل ماسینی به مراجعین خود توصیه می‌کند اگر امکان دارد، حداقل سالی یکبار به سفر بروند.\nهنگامی که باهم برای سفر برنامه بریزید، آن را عملی کنید و بعدها خاطرات آن را به یاد بیاورید زیرا با این کار زنجیره‌ای به طناب بین خود و همسرتان اضافه کرده‌اید.\nازدواجازدواج موفقپیشگیری از طلاقروابط زناشوییروانشناسیروانشناسی زوجینزندگی زناشوییطبیب


گزارش بازرگانی، ۲۳ اَمرداد ۱۳۹۸، ۱۰:۱۵ 3980523047\nلطفا برا ی مشاهده تور لحظه آخری مالدیو با قیمت مناسب روی لینک تور مالدیو کلیک نمایید.\nشعار بخش آفتابی زندگی یا همان The sunny part of life مختص مالدیو است و در رابطه با افرادی گفته شده است که قصد سفر به این کشور زیبا و رویایی را دارند. این کشور دارای سواحل شنی بسیار زیادی می‌باشد و آب فیروزه‌ای آن گرم و لذت بخش است. آفتاب مالدیو طوری می‌تابد که زیبایی منظره را دوچندان می‌کند. دیدنی‌های مالدیو به قدری زیاد است که شما هرآنچه که در ذهن خود دارید را می‌توانید در آن‌جا بیابید. انواع هتل‌های لوکس را می‌توانید رزرو کنید. اگر به کارهای هیجانی علاقه دارید، غواصی و اسنورکلینگ را امتحان کنید. تنها با قدم زدن در مناطق زیبای مالدیو بهترین سفر را تجربه خواهید کرد. در این مقاله جاذبه‌های بی نظیر مالدیو را به طور خلاصه بیان کردیم تا با تور مالدیو بتوانید آن‌ها را تجربه کنید.\nاگر همراه با تور مالدیو به غرب فاروکول هوفوشی سفر کنید این صخره‌های دریایی زیبا را که به صخره موز مشهورند را تماشا کنید و از منظره زیبای آن لذت ببرید. شکل صخره‌ها همانطور که از نامش پیداست شبیه به موز است و مکانی است که برای غواص ها چه مبتدی و چه حرفه‌ای مناسب می‌باشد. شما در آن‌جا از صخره های مرجانی و غارها لذت خواهید برد.اگر به بخش جنوبی صخره‌ها بروید از غارهای کوچک آن که مملو از ماهی‌های رنگارنگ است لذت خواهید برد.افرادی که به موجودات دریایی علاقه‌مند هستند می‌توانند به صخره موز بروند.\nاین مکان در سمت شمال ماله و فرودگاه آن قرار دارد که به وسیله گذرگاه به آن‌ها وصل می‌شود. شایان ذکر است که جزیره هولهوماله مصنوعی می‌باشد و مساحت آن یک کیلومتر مربع است. این پروژه برای اینکه بتواند پاسخگوی جمعیت رو به رشد مالدیو باشد در سال 1997 به وجود آمد. با حضور یافتن در این منطقه غذاهای لذیذ مالدیوی را به همراه خانواده‌های محلی آن‌جا امتحان کنید. همینطور می‌توانید با آن‌ها اسنورکلینگ را تجربه کنید. با تور مالدیو حتما به این منطقه زیبا سفر کنید.\nیکی از مناطق دیدنی مالدیو بازار ماهی آن می‌باشد. این بازار در بخش شمالی جزیره و غرب میدان جمهوری قرار گرفته است. در بازار ماهی ماله زندگی روزمره مردم قابل لمس است و شما می‌توانید با مردم محلی آن‌جا بیشتر آشنا شوید. کار در بازار ماهی زمان مشخص و دقیقی ندارد اما اگر می‌خواهید در زمان شلوغ‌تری بروید و ماهیگیران بیشتری را ببینید، بهتر است هنگام عصر و غروب بروید. ماهی تن جزء محبوب ترین ماهی‌هایی است که در بازار عرضه می‌شود. غذاهای محلی دیگری را با رفتن به بازار می‌توانید تهیه کنید. با خرید تور مالدیو این بازار در برنامه سفر شما قرار خواهد گرفت.\nاین کاخ بسیار زیبا سبکی کلونیال یا به بیانی دیگر استعماری دارد که در مرکز ماله این شهر تاریخی قرار گرفته است. سلطان محمد شمس الدین در سال 1906 این کاخ را برای پسرش ساخت تا سکونتگاهی برای وی باشد. اما حکومتش پیش از وقوع این اتفاق سرنگون شد. پس از آن از ساختمان به عنوان سکونتگاه خصوصی و برای ریاست جمهوری مالدیو استفاده شد. چون ساختمان این کاربری را دارد متاسفانه نمی‌توان از داخل آن بازدید کرد. نمای بیرونی این کاخ نیز بسیار زیبا است و حتی از تماشای محیط بیرون کاخ نیز لذت بسیاری خواهید برد. از مجموعه دیدنی‌هایی که در تور مالدیو بازدید خواهید کرد، گذر از این کاخ زیبا را هم خواهید داشت.\nآژانس هواپیمایی سام سیر، در زمینه ویزای توریستی شنگن، خرید بلیط هواپیما داخلیو خارجی و تور ایتالیا و بلیط تک از طریق سفارت ایتالیا در تهران و برگزاری تورهای انفرادی و گروهی به هر مقصدی در اروپا و حوزه شنگن و تور ایتالیا و مالدیو ، سوابق درخشان و نظرات مثبت مسافران با تهیه خرید بلیط هواپیما داخلی و خارجی در این مسیر که با این آژانس هواپیمایی افتخار همراهی را داده اند، را دارا می باشد.\nآژانس هواپیمایی سام سیر با داشتن کادر حرفه ای و مجرب و مطلع در این زمینه خرید بلیط هواپیما داخلی و خارجی، تور ایتالیا و بلیط تک می تواند بهترین خدمات ویزای اروپا، ویزای شنگن، تور تابستان اروپا، تور ایتالیا، تور فرانسه، تور پاریس و تور موریس و مالدیو بلیط تک... را به شما در کمترین زمان ممکن ارائه بدهد.\nاین موزه در میان پارک سلطان و در پایتخت مالدیو یعنی ماله قرار دارد. افتتاح موزه ملی در سال 1952 اتفاق افتاد و موزه ملی مملو از آثار تاریخی مختلف اعم از لباس، پارچه، صنایع دستی، عکس و همچنین آثاری مربوط به دوره اسلامی می‌باشد. اگر به بخش زیرین این موزه بروید می‌توانید آثاری را که مربوط به دوران قرون وسطی می‌باشد، مشاهده کنید. اگر علاقه‌مند به کارهای مدرن هستید می‌توانید به بخش بالایی مراجعه کرده و جعبه‌های لاکی را که در مالدیو معروف است، ببینید. اگر با تور مالدیو به این بخش نیز سفر کنید، از زیبایی این موزه شگفت زده خواهید شد.\nاگر می‌خواهید به این جزیره و ساحل بروید می‌توانید از قایق‌های پرسرعت که از ماله تا آن جا 2 ساعت راه است، استفاده کنید. در این جزیره کسی زندگی نمی‌کند و تنها در روستایی در قسمت شرقی جزیره حدود دویست و پنجاه نفر زندگی می‌کنند. اگر قدم بر این ساحل بگذارید انگار بهشت را تجربه کرده‌اید. در برنامه تور مالدیو حتما به این جزیره حیرت‌انگیز سفر کنید. ساحل سفید و بی‌نظیر، آب زلال و شفاف و هم‌چنین درخت‌های نخل و آب تالاب‌هایی آن که فیروزه‌ای می‌باشند از جمله زیبایی‌های این منطقه می‌باشد.\nاین ساحل در قسمت جنوبی جزیره ماله قرار گرفته است و در جزیره کودو فینولهو واقع شده است. این جزیره مانند جزیره قبلی نیز خالی از سکنه می‌باشد. در برنامه تور مالدیو خود می‌توانید از تورهای یک روزه این مسیر استفاده کنید و از کمپ در این ساحل زیبا لذت ببرید. با قدم زدن در سواحل شن سفید و تماشای آب‌های کریستالی هیجان زده خواهید شد. در این جزیره مسیری به پیاده روی اختصاص داده شده است که با قدم برداشتن در آن‌جا به ماجراجویی در این جزیره می‌پردازید.\nبازار محلی ماله کمی دورتر از بازار ماهی می‌باشد که در مجاورت ساحل شمالی قرار دارد. جنب و جوش و شور خاصی در این بازار نهفته است و مردم با حضور در آن‌جا می‌توانند بدون دغدغه خرید کنند. فروشندگان جنس‌های خود را در دکه‌های شخصی می‌فروشند. انواع سبزیجات محلی، ترشی، شیرینی، آجیل و موزهایی که از طناب آویزان هستند در این بازار به چشم می‌خورد. محصولات مالدیو نیز در بازار وجود دارد. بهتر است با خود پول محلی و خرد همراه داشته باشید تا بتوانید تخفیف بگیرید.\nکاخ تیماژ در بخش شمالی ماله و همینطور شمال جزیره مرجانی واقع شده است که در سال 1994 تکمیل شده است. این کاخ جزء بهترین دیدنی‌های مالدیو به شمار می‌رود. کاخ تیماژ محل سکونت اولین رئیس جمهور منتخب دموکراتیک مالدیو بوده است چون هزینه‌های نگهداری از آن بسیار بالا بود وی به کاخ پیشین بازگشت. تاریخ نگاران بر این باورند که تیماژ جزء اولین حکومت اسلامی مالدیو می‌باشد. در برنامه تور مالدیو خود حتما به این بخش از جزیره سفر کنید و از تماشای کاخ لذت ببرید.


دهکده میراثی دبی،Heritage & Diving Villages||فاینداتور\nخانه > مجله گردشگری > جاذبه‌های گردشگری > دهکده میراثی دبی\nشهر دبی در کشور امارات متحده عربی، یکی از مناطق گردشگری بسیار مشهور در سراسر جهان است که به دلیل جاذبه های توریستی فراوان و بسیار خاصی که دارد، پذیرای خیل عظیمی از گردشگران، به خصوص هموطنان ایرانی است. ساختار شهر دبی به گونه ای است که هر شخصی با هر سلیقه ای از حضور در این شهر لذت می برد. از یک سو آثار تاریخی و محله های قدیمی در این شهر به وفور یافت می شود و از سوی دیگر امکانات تفریحی بسیار مدرن و جذابی در شهر دبی فراهم آورده شده است که مشابه برخی از آن ها را در هیچ کجای جهان نخواهید یافت.\nهمچنین جمعیت بالای ایرانیان ساکن دبی، سبب شده تا سفر به این شهر و برقراری ارتباط با فروشندگان و مسئولین مراکز تفریحی برای ایرانیان بسیار آسان و لذت بخش باشد. اگر یکی از طرفداران آثار باستانی و بناهای تاریخی هستید، یا به مطالعه تاریخ علاقه دارید، بازدید از دهکده میراثی دبی را به هیچ عنوان از دست ندهید. دهکده میراثی یکی از اماکن تاریخی شهر دبی است که میان علاقمندان به بناهای قدیمی و آثار باستانی، محبوبیت بسیاری دارد. بسیاری از گردشگران در طول سال برای بازدید از این دهکده قدیمی به شهر دبی سفر می کنند.\nقریه التراث یا دهکده میراثی دبی کجاست؟\nدهکده میراثی که به زبان عربی قریه التراث نامیده می شود، یکی از روستاهای قدیمی شهر دبی است که در نزدیکی بنای تاریخی دیگری به نام خانه شیخ سعید آل مکتوم، در ناحیه دهانه خور واقع شده است.\nیک نکته بسیار جالب در خصوص دهکده میراثی دبی آن است که با وجود قدمت این روستا، هنوز عده ای از مردم بومی و قدیمی دبی، در این روستا سکونت داشته و برای گذران زندگی، سبک و سیاق زندگی ساکنان اولیه و مردمان قدیمی دبی را ادامه می دهند! آنان برای ادامه زندگی به صید ماهی و مروارید پرداخته و زندگی بسیار ساده ای دارند.\nبازدید از این روستای تاریخی برای گردشگران علاقمند به تاریخ، همچون سفر با ماشین زمان به دوران گذشته و تماشای زنده تاریخ است. گردشگران تور دبی در جشنواره های غذاهای محلی و صنایع دستی این دهکده خاطره ای فراموش نشدنی خواهند داشت.\nیکی از نکات بسیار جذاب بازدید از دهکده میراثی دبی برای گردشگران، حاشیه این روستا است. چرا که در خارج از دهکده میراثی چندین فروشگاه صنایع دستی برای تهیه یادگاری و سوغاتی قرار دارد. همچنین تعدادی کافه رستوران، کمی دورتر از دهکده میراثی دبی احداث شده تا گردشگران پس از بازدید از روستای قدیمی و خرید از فروشگاه ها، برای رفع خستگی و صرف یک فنجان قهوه عربی یا چای در این کافه ها نشسته و از تماشای منظره زیبای خور نهایت لذت را ببرند. خور دبی یکی از زیباترین جاذبه های منطقه است.\nاز آنجایی که شهر دبی در فصل تابستان برگزار کننده جشن های با شکوه، برنامه های تفریحی شاد و خانوادگی و سرگرمی های اختصاصی برای کودکان و نوجوانان و همچنین حراج های بی نظیری در جشنواره تابستانی دبی می باشد. تور تابستانی دبی یکی از مهیج ترین و شادترین تورهای تفریحی خانوادگی است که نباید آن را از دست داد.\nموقعیت مکانی دهکده میراثی دبی بر روی نقشه+ کلیک کنید\nشما می توانید ار فرودگاه دبی به بازدید از دلفیناریوم دبی بروید. در مسیر خود به دهکده میراثی دبی از برج ساعت دیرا و موزه باستان شناسی دبی دیدن کنید؛ سپس به سمت دهکده میراثی حرکت کنید. بعد از بازدید شما می توانید دو مسیر را انتخاب کنید یا به سمت برج خلیفه و دیدنی های مدرن آن حرکت کنید و یا برای بازدید از پارک زابل، برج های دبی، پارک دبی اقدام کنید.\nجشنواره خرید دبی 2019


به یقین یکی از تبعات مخرب سیاست های میهن برباده ولی فقیه همان فرارمغزها از ایران تحت حاکمیت آخوندی می باشد.\nوجود اختناق، سرکوب و شیوه ای پلیسی بویژه علیه فرهیختگان، اساتید، پزشکان و کادرهای علمی در محیط های کاری و همچنین تقسیم جامعه به «خودی وغیر خودی»، فشارهای اجتماعی، فرهنگی، معیشتی و اقتصادی و یا نبود چشم انداز برای آینده ای بهتر اکنون در منطق خود به فرار گسترده مغزها از دیکتاتوری ولی فقیه راه برده است.\nتازه ترین داده های نظام پزشکی سخن از آن دارند که تنها طی ۱۰ ماه گذشته بیش از «۳۰۰۰ پزشک» عطای خامنه ای را به عبای وی فروخته و ایران را ترک کرده اند.\nیک گزارش حکومتی در رابطه با فرار ۹۰۰ استاد طی سال گذشته به نقل از معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری می نویسد: «این آمارها باید رسمی باشد. در هر صورت مشکل اصلی اساتید دانشگاه‌های ما و اعضای هیات علمی در کشور در شرایط فعلی جامعه، مسائل اقتصادی است». (سایت حکومتی همشهری ۲۰ اسفند ۱۳۹۹)\nواقعیت در دیکتاتوری ولی فقیه آن است که از فردای بقدرت رسیدن رژیم آخوندی موضوعی بنام فرار مغزها از کشور به «صنعتی » نوین در میان ایرانیان تبدیل گرده است. بدین سان و براساس برآوردهای سازمان ملل اکنون بالاترین نرخ از کادرهای علمی ، تخصصی ، پزشکی و علمی ازایرانیان بودکه در کشورهای اروپایی، کانادا، استرالیا، حاشیه خلیج فارس و ایالات متحده زندگی می کنند و بدلیل وجود حاکمیت منحوس ولی فقیه از بازگشت به ایران خودداری می ورزند.\nاین نماینده حکومتی با اعتراف به اجحاف سازمان داده شده حکومی علیه اساتید ، می افزاید: «در سال ۹۸، ۹۰۰ استاد از ایران خارج شدند. استادی هست که ۴۰ سال استاد تمام است و حقوقش ۱۴ میلیون تومان است. در حالی که فلان عضو هیات مدیره ۵۰ میلیون تومان حقوق می‌گیرد».\nهمچنین سال گذشته معاون وزیر بهداشت در دولت شیخ حسن روحانی ضمن اعتراف به فرار پزشکان از کشور گفته بود که «حدود ۱۵۰۰۰ پزشک ایرانی یا مهاجرت یا تغییر حرفه داده اند و کار پزشکی نمی کنند،». وی سپس افزوده است که درمیان نرخ فرار کادرهای درمانی ، پرستاران بعد از پزشکان در رتبه دوم و با نرخ «سالانه بیش از ۱۰۰۰ پرستار» به چشم می خورند.\nپیشتر نیز روزنامه حکومتی آاقتصاد آنلاین ( ۱۳ مرداد ۱۳۹۹) ضمن اعتراف به ابعاد وحشتناک فرار مغزها از کشور آنهم تنها طی یک دهه گذشته نوشته بود: «به‌طور کلی یک‌میلیون و ۳۰۱ هزار و ۹۷۵ ایرانی به این کشورها مهاجرت کرده‌اند، در حالی‌که در سال ۱۹۹۰ آمار ایرانیان مهاجر در کل جهان ۶۳۱ هزار و ۳۳۹ نفر بوده است. آمارهای جهانی هم‌چنین می‌گوید غالب ایرانیان مهاجر تحصیل‌کرده و متخصص‌اند».