Inkspired - Lese Geschichten in Abenteuer\nEntdecke Tausende von kostenlosen Online-Stories in Abenteuer\n4 KAPITEL 213 Abrufe 3 2 Neues Kapitel Jeden Samstag\nEla deixou o passado para trás para viver uma nova vida. Seus passos rebeldes a levaram até o futuro e até ele. Juntos, eles vão se envolver em um mundo sem regras e sem limites, a um passo de perder a sanidade.\n11 KAPITEL 1.4k Abrufe 1 2 Abgeschlossene Geschichte\nKurzgeschichte 5.1k Abrufe 4 4 Abgeschlossene Geschichte\nReza a lenda que, há muitos e muitos anos, na antiga China, dragões viviam pelos céus. Quando a chuva faltou com sua parte, os quatro dragões mais importantes acabaram por intervir. Tal intervenção despertou a ira do Imperador de Jade, o que resultou em uma punição injusta a eles. 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Suelem RH e Marketing: Marketing de Rede - Estudo de Caso empresa Herbalife\nO Negócio Próprio 20 de agosto de 2010 16:33\nGuilherme 10 de julho de 2012 11:24\nMuito agradecido a pessoa que escreveu o artigo de excelente exclarecimento sobre MML. Eu trabalho junto com minha esposa na Herbalife e estamos obtendo sucesso, ao contrário das pessoas que pre-julgam ou falam em "Mais um Besteirol Brasileiro" por ai ai pela internet.\nÉ incrível como as pessoas falam ignorântemente sem estar envolvido ou estudado o assunto. Há quem diga sobre Pirâmides..Ora! Pirâmide é ilegal, e já teria fechado a Herbalife em mais de 80 paises e falido com todos os seus distribuidores se isso fosse verdade. Outra, no plano de carreira da empresa qualquer um acima (patrocinador) ou abaixo (recrutado) pode crescer mais do que o outro. Um exemplo disso, a segunda linha pode ser Get enquando a\nprimeira linha simplesmente Distribuidor, pois vai tudo com seu interesse de crescer. Pirâmide isto não acontece, não existe produtos, nem produção e só envolve dinheiro sem qualquer tipo de serviço.\nAs pessoas tem resultados fantásticos com os produtos tal como eu os obtives, e, melhorou minha vida em muito. Claro que a melhor propaganda é quem usa os produtos e obtêm resultados. Sim, tem que gastar dinheiro como toda empresa que voce abriria. Diferentemente desta modalidade de baixo custo, para se abrir uma empresa tradicional, seja pequeno ou grande negocio, gastaria-se muito mais para abrir, dar manutenção a estrutura, ao salário do pessoal aos encargos trabalhistas e impsotos e outras mais somente para funcionar nos primeiros anos sem obter grandes lucros, ou ainda, o risco de falir nos primeiros 5 anos tal como acotence hoje das 50% das empresas abertas no brasil.\nE para aqueles que trabalharam com a Herbalife e tiveram fracasso, com certeza isso atribui a o seu proprio desempenho ruim, decisões erradas, estratégias e planos de ação mal elaboradas culpando assim a empresa pelo seu insucesso. E se tivesse a pessoa a propria empresa tradicional e fracassassse...iria culpar a mãe por não ter dado colinho suficiente ? Como toda empresa, requer plano de ação, pessoas se qualificando, treinamento, estratégias e planos de ação bem elaborados com objetivos e metas concretas, tal como em qualquer empresa que vende seus produtos. A diferença\nde tudo é que com a possibilidade e certeza de se usar os recursos mais baixos e no momento certo para desenvolver o negócio. Afinal ninguem gasta mais do que possui tal como realizado em uma boa adminsitração financeira doméstica. Quem não sabe fazer isto, com certeza terá dificuldades em realizar um negócio próprio. Mesmo assim, através dos treinamentos, escola de negocios, STS, jantar de negócios, HOM são tudo aprendizagem que enfocam tambem em uma ou outra seção a adminstração financeira dos negócios tal como eu os obtive em um destas palestras e que me ajudaram\naté mesmo no orçamento doméstico. Assim, Marketing Multinível você recruta, dando oportunidade a outras pessoas para se desenvolverem pessoalmente e financeiramente. Quem pensa menos que isto, tem mente pobre.\nSuelem RH e Marketing 10 de julho de 2012 16:50\nObrigada Guilherme pelas suas considerações!!!\nE desejamos todo sucesso com a Herbalife e o Marketing!!!\nParabéns pelo artigo! Estudar sobre um assunto que quer omitir opinião é a melhor coisa a se fazer.


Pinheiro, Ana & SILVA, Bento (2004). Plataformas de e-learning no Ensino Superior em Portugal: estado da situação. In Actas da Conferência eles 04, - PDF\nDownload "Pinheiro, Ana & SILVA, Bento (2004). Plataformas de e-learning no Ensino Superior em Portugal: estado da situação. In Actas da Conferência eles 04,"\nAnna Morais Castelo\n1 Pinheiro, Ana & SILVA, Bento (2004). Plataformas de e-learning no Ensino Superior em Portugal: estado da situação. In Actas da Conferência eles 04, elearning no Ensino Superior. Aveiro: Universidade de Aveiro.\n2 Plataformas de e-learning no Ensino Superior em Portugal: estado da situação Pinheiro A. 1, Silva B.D Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti, Porto, Portugal 2 Universidade do Minho, Braga, Portugal Resumo. A presente comunicação é uma primeira abordagem de um estudo mais vasto sobre o estado do e-learning no ensino superior em Portugal. Os autores apresentam os resultados de uma recolha exploratória na qual se pretende perceber que estabelecimentos de ensino superior português possuem e utilizam uma plataforma e- learning e determinar uma amostra de plataformas a serem analisadas numa parte posterior do estudo. Numa primeira parte desta comunicação aborda-se a metodologia de recolha de dados on-line utilizada. De seguida, analisa-se a informação relativa à caracterização da amostra no que respeita à presença das instituições na Internet e analisa-se a informação sobre as características das plataformas, nomeadamente o tipo e formas de utilização, os aspectos técnicos, administrativos, a construção dos cursos, a facilidade de utilização, a sua dinamização, a avaliação dos alunos e o grau de satisfação por parte dos utilizadores. Introdução Não resta já qualquer dúvida que a Internet e o seu sistema de informação World Wide Web (WWW) representam a modalidade comunicativa que marca a nova era geracional, que denominámos por comunicação em ambiente virtual . Em termos educativos pode constituir a tecnologia melhor sucedida desde as ferramentas das galáxias de gutenberg e de marconi, através da combinação e integração do texto, áudio e vídeo e permitindo a interacção entre os utilizadores. Pinheiro  reporta às redes de comunicação potencialidades para construir uma comunidade aprendente no ciberespaço e Gomes  também lhes atribui potencialidades para provocar a emergência de uma quarta geração no ensino a distância que designa por aprendizagem em rede. A Educação e a formação na Web são geralmente designadas por e-learning, um anglicismo que, face à dificuldade de tradução ( aprendizagem electrónica?), cada vez é mais comum utilizar-se  Esta modalidade educativa é entendida como a utilização das novas tecnologias multimédia e da Internet para melhorar a qualidade da aprendizagem, facilitando o acesso a recursos e a serviços, bem como a intercâmbios e colaboração a distância 1. Abrange, assim, um vasto conjunto de aplicações e processos, como a aprendizagem 1 Definição apresentada no Programa Europeu e-learning e Programa de acção e-learning lançados pela Comissão Europeia (cf.\n3 baseada na Web, aprendizagem mediada por computador, salas de aula e comunidades virtuais, incluindo a disponibilização de conteúdos através da Internet, Extranet e Intranet. Grande parte do seu sucesso pode ser atribuído, segundo Desmond Keegan à concepção e disponibilidade de Sistemas de Gestão de Aprendizagem (Learning Management System LMSs) que o autor considera que também são conhecidos por Ambientes Virtuais de Aprendizagem (Virtual Learning Environments VLEs) ou plataformas de aprendizagem e que permitem a uma instituição desenvolver materiais de aprendizagem, disponibilizar cursos aos estudantes, proceder a testes e avaliações e gerar bases de dados de estudantes com possibilidade de monitorização dos respectivos resultados e progressão, por via electrónica . No sistema educativo, em geral, e no ensino superior em particular, estão, de momento, a emergir um conjunto de iniciativas em torno do Campus Virtual e da implementação dos processos e-learning na gestão dos cursos e do ensino-aprendizagem . Esta nossa investigação não é alheia a esta conjuntura. Assim, julgamos pertinente desenvolver uma investigação de modo a perceber se as Instituições de Ensino Superior em Portugal possuem plataformas de e-learning e de que forma as utilizam. Esta comunicação reporta-se a esta parte da investigação, esperando que a informação que aqui nos propomos apresentar e partilhar contribua para fazer uma caracterização, ainda que preliminar, da situação actual da existência e uso de plataformas e-learning no ensino superior em Portugal. 2. Procedimentos Metodológicos 2.1. Constituição da população Para a constituição da população (estabelecimentos do ensino superior português, ao nível de faculdades, Institutos e/ou Escolas) optamos por utilizar a informação disponibilizada, pela Direcção Geral do Ensino Superior (DGES) no Site Oficial do Acesso ao Ensino Superior, destinado aos estudantes que se pretendem candidatar ao Ensino Superior no ano lectivo 2003/2004. Este site tem como principal objectivo informar os estudantes sobre todos os cursos de Ensino Superior, número de vagas para o referido ano lectivo e respectivas instituições, pelo que se presume que possua informação actualizada. No entanto, como definimos que a análise se situaria ao nível de faculdades, Institutos e/ou Escolas recolhemos informação através da consulta dos sites das respectivas Universidades / Institutos Politécnicos, tendo assim acrescentado 25 estabelecimentos não mencionados no site da DGES. Após esta primeira recolha de informação, a nossa população alvo ficou composta por 328 estabelecimentos de Ensino Superior que se incluem nas seis tipologias definidas pela DGES, conforme o quadro que se segue, ao qual acrescentámos desde já a amostra respondente (97 instituições, 30%).\n4 Tipologia das instituições Nº Amostra % respondente amostra Ensino Superior Público Universitário ,6 Ensino Superior Público Politécnico ,0 Ensino Superior Público Militar e Policial ,0 Ensino Particular e Cooperativo Universitário Ensino Particular e Cooperativo - Outros estabelecimentos ,5% Universidade Católica Portuguesa % Total ,6% Quadro nº 1 população e amostra respondente, por tipologias 2.2. Instrumento e processo de recolha de dados O instrumento utilizado nesta investigação, ao versar-se sobre uma população e não sobre um indivíduo, insere-se no tipo de questionário que Kelete & Roegiers  designam de questionário de inquérito...um estudo de um tema preciso junto de uma população, cuja amostra se determina a fim de precisar certos parâmetros. Albarello  compara esta técnica à arte de fotografia, já que, entre outros aspectos,...ela fixa em imagem uma determinada situação num determinado momento.... O principal objectivo da recolha de dados não incidia sobre o que o inquirido gosta ou pensa, mas este deveria funcionar, apenas, como representante da instituição no preenchimento do inquérito. Para a elaboração do inquérito começámos por definir um conjunto de indicadores de análise, utilizando a técnica do funil a qual implica iniciar o questionário com perguntas gerais, chegando pouco a pouco às específicas . Assim, o inquérito inicia com questões sobre a caracterização das instituições em termos de nº e tipos de cursos, nº de docentes e nº de alunos, passando a diversas questões mais precisas sobre a situação da instituição face ao desenvolvimento da Web através do sistema de formação e-learning, e sobre indicadores e critérios avaliativos das plataformas (se existentes). O inquérito foi elaborado como um formulário, uma das potencialidades do processador de texto que permite criar áreas específicas de preenchimento e áreas que o inquirido não pode editar, de forma a facilitar não só o seu preenchimento pelo inquirido, como também o próprio envio e recebimento por correio electrónico. Utilizou-se o como estratégia de envio e recolha de dados. O processo de levantamento dos endereços de correio electrónico dos Conselhos Científicos ou Direcções das Faculdades / Escolas / Institutos revelou-se complicado. Numa primeira busca por todos os sites das entidades, verificamos que apenas 25% (81) dos sites possuía disponível o respectivo endereço (Conselhos Científicos ou Direcções), devidamente identificado como tal. Esta constatação levou-nos a recolher endereços gerais dos restantes estabelecimentos (247) de forma efectuar o pedido do contacto daqueles órgãos de gestão. Através do envio de várias mensagens ( ) e de contactar telefonicamente 32 estabelecimentos, conseguimos a lista de endereços pretendidos. Um processo de investigação que usa a técnica do inquérito apresenta como desvantagem a pequena percentagem dos questionários que voltam e o grande número de perguntas sem respostas . Para minorar esse problema, utilizamos as orientações de Bravo  e\n5 Tuckman  para repetir o envio num intervalo de tempo compreendido entre duas semanas a um mês. Assim, enviámos o inquérito por três vezes, em três períodos diferentes, com 14 dias de intervalo, tendo o cuidado de nos 2º e 3º envios só enviar inquéritos às instituições das quais não tínhamos obtido informação. O primeiro envio foi feito a 7 de Janeiro de 2003, o segundo a 21 de Janeiro e o terceiro a 4 de Fevereiro. Foi ainda determinado, inicialmente, que se tratariam os inquéritos recebidos até dia 28 de Fevereiro, já que a devolução tardia prejudica o calendário ou a sua utilização  No entanto, tendo recebido mais 15 inquéritos após essa data, e estando nessa altura ainda numa fase inicial de contagem, decidimos utilizar também esses inquéritos. Demos por terminada a recolha de inquéritos no dia 31 de Março. 3. Apresentação dos resultados Como dissemos, o inquérito foi distribuído on-line a 328 instituições de ensino superior português, permitindo-nos recolher informação de 97 instituições (29,6%). Esta recolha tem um carácter essencialmente exploratório que pretende definir uma amostra de instituições com plataformas de e-learning e a sua caracterização. Neste processo também são valorizados outros indicadores de forma a caracterizar melhor a amostra e perceber algumas perspectivas das instituições relativamente ao e-learning, que apresentamos de seguida Indicadores de caracterização da amostra Número de cursos e docentes Os 97 estabelecimentos de ensino abarcam um total de 1122 cursos, alunos e 7070 docentes. Por cursos e alunos merece realce os cursos de licenciaturas (525 cursos e alunos) e de mestrado (159 cursos e 3824 alunos). A presença na Internet A presença na Internet pode ser um indicador do interesse dos estabelecimentos relativamente à utilização das tecnologias. No momento em que fizemos a recolha de endereços para envio do inquérito apercebemo-nos que a maioria dos estabelecimentos de ensino superior possui um site. Constatámos a diversidade de páginas existentes, desde as mais sofisticadas, em termos de design e conteúdo, incluindo já informação para a mobilização de alunos no âmbito do programa Erasmus, até sites aparentemente construídos por amadores. Corroborámos, assim, uma das conclusões de um estudo sobre a qualidade dos portais das instituições portuguesas de ensino superior, ao salientar a diversidade de páginas e referindo que das instituições presentes na Internet, a maioria (71%) tinham de encetar processos de melhoria dos seus Portais Web para que atingissem um patamar de qualidade positivo .\n6 Atendendo às respostas do inquérito, verificamos que 7 estabelecimentos não possuem site. Destes, 5 não possuem uma plataforma de e-learning e não pretendem utilizar no futuro, sendo a maior incidência no Ensino Superior Público Politécnico (ESPP). Investigação em e-learning Relativamente à investigação desenvolvida nos estabelecimentos, verificámos que a grande maioria (65 estabelecimentos, 67%) não possui investigação na temática do e-learning, sendo a maior incidência no ESPP (27 estabelecimentos) e no ESPC (26 estabelecimentos). Dos 22 estabelecimentos com investigação nesta área 10 possuem já plataforma e dos outros 12, 10 afirmam querer implementar uma plataforma já no ano lectivo de 2004/2005. Só 1 inquirido afirma um período mais longo de 2 anos até uma plataforma ser implementada. Parece haver uma relação próxima entre a utilização de plataformas de e-learning e o interesse em investigar nesta área. Outras utilizações da Internet Relativamente às experiências dos professores na exploração das potencialidades dos seus sites com os alunos, verificamos que 63% dos inquiridos valorizam esta estratégia de trabalho, indicando que facilita a implementação e utilização de uma plataforma e-learning. Salientamos algumas opiniões que demonstram essa valorização: São estas utilizações e estudos de casos, que nos fizeram avançar para a criação de um grupo de trabalho e-learning, tendo em vista institucionalizar estas práticas ; Qualquer estratégia de implementação de uma plataforma de aprendizagem na instituição deve abordar e cativar os docentes que possuem página, tendo em atenção os seus requisitos, por forma a obter rapidamente massa crítica ; Os dados também parecem indicar que há uma falta conhecimento, por parte de uma percentagem significativa dos inquiridos, da realidade de cada instituição em relação ao desenvolvimento destas experiências pelos docentes da instituição. Com efeito, 27% refere não possuir dados que permitam perceber se estas experiências são ou não importantes na implementação de plataformas de e-learning e 10% não respondem à questão. Uma visão sobre outras considerações Uma das questões colocada aos inquiridos tinha como objectivo a recolha de outras considerações sobre a temática que entendessem como pertinentes. A quantidade de não respostas já salientadas neste estudo, fez com que apenas obtivéssemos 25 respostas. Destes, 16 expressam claramente uma opinião positiva sobre o e-learning, salientando algumas experiências em fase de implementação ou em fase avançada de desenvolvimento: É muito importante, e cada vez mais tem de se sistematizar este tipo de ensaio, e provavelmente com a aquisição de plataformas de e-learning convenientemente construídas ; Para quem está longe de grandes centros urbanos, estas novas tecnologias de informação são muito importantes ; Nota-se também, e mais uma vez, um interesse em aliar a implementação do e-learning com o desenvolvimento de estudos. Esta questão é salientada por 6 inquiridos:\n7 Ainda existe pouca investigação no domínio do ensino à distância como estratégia formativa para a enfermagem - formação inicial, não sendo de excluir esta hipótese. É importante referir alguns dos problemas mencionados que passam, na sua maioria, pela necessidade de utilização de plataformas de qualidade (5 inquiridos) e problemas ao nível de recursos humanos e materiais (1), principalmente tratando-se de instituições de pequenas dimensões: As plataforma de e-learning são de extrema importância para o ensino e formação em geral, mas a sua importância sai reforçada se a estas plataformas forem inseridas características de adaptatividade ao utilizador, quer seja o aluno ou professor. É muito importante, e cada vez mais tem de se sistematizar este tipo de ensaio, e provavelmente com a aquisição de plataformas de e-learning convenientemente construídas ; Apenas uma instituição refere que: "É questionável o uso de plataformas". Em relação aos conceitos salientamos, por fim, a opinião de um dos inquiridos: já agora aproveito para lhe sugerir fugir de termos como ensino a distância no elearning é que ensino a distância andamos a fazê-lo há muitos anos colocando professores sobre estrados a debitar matérias enquanto a assistência 'alunática' dorme ou boceja. O termo educação a distância penso que se ajusta melhor à temática do seu trabalho de dissertação Existência de plataformas e-learning Esta primeira recolha permitiu perceber que dos 97 estabelecimentos constituintes da nossa amostra respondente, apenas 19 possuíam uma plataforma de e-learning, sendo que a maioria a utiliza há 1/2 anos, 5 instituições há mais de 3 anos e apenas 3 há menos de 1 ano. Relativamente aos restantes 78 estabelecimentos que não possuem plataforma, é curioso salientar que 49% dos estabelecimentos afirmam não pretender possuir e utilizar uma plataforma e-learning. Na justificação desta resposta, embora tenhamos obtido 19 "não respostas" num total de 44 inquiridos, as 25 respostas dadas referem algumas informações interessantes relativamente à razão pela qual as instituições não pretendem possuir ou utilizar uma plataforma e-learning. A razão principal (9 inquiridos) diz respeito à incompatibilidade de metodologia de ensino da instituição com utilização de plataformas e-learning. Salientam estas instituições que as vertentes práticas dos cursos são incompatíveis com o e- learning. Por outro lado, 7 inquiridos referem que a utilização de uma plataforma não é uma questão prioritária. A falta de estudos na instituição sobre esta temática é referida por 4 instituições e a falta de recursos, quer sejam financeiros, humanos ou de formação, é também salientada por 3 inquiridos. Por fim, 1 inquirido referiu a iniciativa Campus Virtual como uma possível forma de implementação de e-learning no futuro. Apenas 1 instituição salientou que a utilização do e-learning é questionável. Das instituições que afirmam ter a intenção de implementar uma plataforma e-learning, a maioria (47%) afirma que irá fazê-lo dentro de 2 anos, o que parece evidenciar já um interesse na sua implementação a curto prazo.\n8 Relativamente à forma como a plataforma foi conseguida, a resposta mais considerada foi à medida (13, sendo que 1 destas também adquirida por protocolo ), seguida de protocolo (4), outra forma (2) e comprada (1). As instituições salientam a necessidade em utilizar plataformas de qualidade a vários níveis e este factor parece reflectir-se na opção dos estabelecimentos por plataformas à medida. A maioria das plataformas encontra-se em fase de pleno funcionamento (11) mas uma grande parcela também em fase de experimentação (6), estando 3 na fase de implementação. É em licenciaturas que as instituições mais utilizam as plataformas. Dos dados recolhidos podemos verificar que, num total de 138 cursos a utilizar a plataforma e-learning, há 66 licenciaturas. Também é utilizada em Complementos de Formação (19), Pós-graduações (18), Mestrados (13) e Cursos de Formação Contínua (6). É importante também referir que dos 138 cursos, 81 (59%) utilizam a plataforma como complemento da aula presencial e 36 (26%) como formação mista. Dos dados recolhidos constatamos que nos 97 estabelecimentos não existe formação totalmente a distância A caracterização das plataformas Na tentativa de desenvolver uma primeira caracterização das plataformas foi pedido aos inquiridos que a caracterizassem relativamente à existência e importância atribuída aos seguintes indicadores e critérios: Técnicos: Equipa técnica de apoio a professores; equipa técnica de apoio a alunos; utilização de outras ferramentas na plataforma; estabilidade da plataforma. Administrativos: Inscrição de alunos on-line; pagamento de propinas on-line; interacção de dados com secretaria; interacção de dados com administração; gestão de turmas; certificação dos cursos. Construção dos cursos: Autonomia do professor; facilidade e flexibilidade pedagógica. Utilização: Intuitividade; necessidade de formação para a sua utilização; autonomia do utilizador; ferramentas de ajuda; ferramentas necessárias para o professor; ferramentas necessárias para o aluno. Dinamização: Interacção entre ferramentas; interacção nos conteúdos; Comunicação síncrona; comunicação assíncrona; gestão de grupos para trabalhos. Avaliação: Registos de progresso do aluno; avaliação formal exames; feedback professor/aluno e aluno/professor. Grau de satisfação: Aceitação pelos professores; aceitação pelos alunos; aceitação pelos funcionários; adaptação às necessidades da instituição. Da análise dos dados, salientamos aqui os aspectos que nos parecem ser os mais pertinentes. Aspectos técnicos Relativamente a este indicador, a maioria dos inquiridos atribui-lhe importância e refere que a plataforma possui as características apresentadas, sendo a equipa técnica de apoio a professores e a estabilidade das plataformas os aspectos mais relevantes. Salientamos que parece haver uma maior importância dada à equipa técnica de apoio aos professores do que em relação ao apoio aos alunos. Quatro dos 6 inquiridos que atribuíram o nível impor-\n9 tante à equipa técnica de apoio aos alunos atribuíram, também, muito importante à dos professores. Aspectos administrativos Em relação a este indicador, um aspecto curioso diz respeito à inscrição e ao pagamento de propinas on-line. Por um lado, a maioria (17) afirma que a plataforma não possui o pagamento de propinas on-line, e destes, para além das opiniões se dividirem entre os níveis importante e o muito importante, há 3 inquiridos que consideram ser um aspecto nada importante. Por outro lado, relativamente à inscrição, e apesar de 9 inquiridos possuírem esta funcionalidade, ficamos na dúvida se se referem a uma inscrição formal no curso, ano lectivo ou disciplina, ou se se referem à inscrição na plataforma, tendo assim que recorrer ao procedimento presencial, normal, para efectuarem a sua inscrição. Os 5 estabelecimentos que afirmam possuir certificação dos cursos on-line, utilizam-na essencialmente em licenciaturas e na sua grande maioria como complemento da aula presencial. Parece, assim, haver ainda uma dependência do acto presencial para a resolução de questões administrativas, embora não o possamos comprovar devido ao número limitado da nossa amostra. Construção do curso Os aspectos relativos ao indicador construção do curso parecem reunir algum consenso. É dada importância a todos os itens e, na sua grande maioria, as plataformas possuem flexibilidade pedagógica, facilidade na construção dos cursos e dão autonomia ao professor. Este foi o único item que não obteve não respostas relativamente à importância atribuída. Utilização Segundo a informação disponibilizada, as plataformas possuem, na sua maioria, as ferramentas necessárias tanto para professor como para os alunos. Apenas 1 inquirido atribuiu o nível nada importante às ferramentas necessárias aos alunos. Salientamos que todos os inquiridos atribuem importância às ferramentas de ajuda, embora as opiniões se distribuam entre o importante e o muito importante, talvez por isso mesmo seja atribuído, por uma clara maioria, o muito importante à autonomia do utilizador. Quinze plataformas são definidas como intuitivas em relação à utilização, embora 13 inquiridos salientem a necessidade de formação. Mediante os dados, parece ser dada uma maior importância à intuitividade da plataforma do que à formação para a sua utilização. Dinamização Nos critérios relacionados com a dinamização podemos salientar que a comunicação síncrona é referida como nada importante por 5 inquiridos, embora destas plataformas apenas 2 possuam esta funcionalidade. Ao contrário, à comunicação assíncrona é atribuída uma maior importância em termos de dinamização. As opiniões sobre comunicação síncrona, entre as 8 plataformas que possuem esta funcionalidade, dividem-se entre o nada importante (2), o importante (4) e o muito importante (2). Na sua maioria (13), as plataformas possuem essencialmente ferramentas de comunicação assíncrona, sobre as quais 16 inquiridos entendem como importante e muito importante. Apenas 1 inquirido entende esta funcionalidade como nada importante. Embora nos aspectos relativos à autonomia do professor (construção do curso), atrás mencionados, 18 inquiridos tenham referido possuir autonomia a esse nível e terem, na sua totalidade, definido este indicador como importante e muito importante, na gestão de gru-\n10 pos para trabalhos apenas 9 plataformas permitem a gestão de grupos relativamente à dinamização. Parece haver, por isso, uma maior autonomia em termos de construção de cursos do que na sua dinamização, embora em termos de interacção entre ferramentas a maioria dos inquiridos refira que as plataformas possuem as necessárias tanto para os professores (14 inquiridos), como para os alunos (13 inquiridos). Avaliação O feedback entre professor e alunos é, em relação à avaliação, o aspecto mais evidenciado pelos inquiridos. Para além de lhe atribuírem grande importância, as plataformas permitem que haja essa interacção. Este facto não será de estranhar, já que, como foi referido atrás, a maioria das plataformas permitem uma comunicação, pelo menos, assíncrona. Os dados podem fazer transparecer que esse feedback se faz essencialmente através deste tipo de ferramentas, embora não lhe possamos atribuir uma certeza inequívoca. Grau de satisfação Relativamente ao grau de satisfação na utilização da plataforma há uma maioria de inquiridos que salientam que as respectivas plataformas são aceites pelos professores, alunos e funcionários, para além de estarem adaptadas às necessidades das instituições. No entanto, a caracterização segundo o grau de satisfação é aquela que possui a maior quantidade de não respostas tanto em relação à existência (24%) como à importância (18%), parecendo haver uma maior dificuldade de resposta a este tipo de questões. Questionámos se este silêncio não poderá indiciar a inexistência de avaliação da utilização das plataformas pelas instituições. A caracterização na sua globalidade Em síntese, podemos referir que a maioria dos indicadores explorados estão presentes nas plataformas. As questões administrativas são as que são referidas como menos contempladas, embora lhes seja atribuída importância pelos inquiridos, no que respeita às inscrições dos alunos on-line, o pagamento de propinas, a interacção de dados com secretaria e a certificação de cursos. De uma forma global, podemos referir que, de todos critérios de cada indicador, o nível muito importante é essencialmente atribuído à: equipa técnica de apoio a professores (indicador técnico); estabilidade da plataforma (indicador técnico); autonomia do utilizador (indicador construção dos cursos); feedback professor/aluno e aluno/professor (indicador avaliação). A comunicação síncrona é o critério mais referido como nada importante. É interessante salientar que o indicador dinamização é o único ao qual o importante se sobrepõe ao muito importante, nomeadamente no que diz respeito à interacção entre ferramentas e entre conteúdos e à comunicação síncrona. Provavelmente não será, por isso, de estranhar que não tenhamos encontrado, na nossa amostra, qualquer curso totalmente à distância. Conclusão Nesta fase, ainda, preliminar da nossa investigação, esta caracterização levantou-nos o problema do conceito de plataforma de aprendizagem / plataforma e-learning para as instituições. Alguns dos 19 endereços do site da instituição, apesar de possuírem bastantes\n11 funcionalidades, poderão não permitir a implementação de estratégias de e-learning. Este irá ser um dos aspectos a ter em contra numa fase posterior desta investigação. Um outro aspecto que nos parece relevante relaciona-se com a quantidade de não-respostas que tem maior incidência nos aspectos relacionados com a Dinamização (23%) e Grau de satisfação (24%). Este dado pode aparentar que as instituições ainda não possuem dados concretos sobre as vantagens ou desvantagens da implementação de uma plataforma e-learning. Estas são algumas das questões que pretendemos dar uma maior atenção na fase seguinte desta investigação. Por um lado, a questão dos conceitos. O que é uma plataforma e-learning para as instituições? Será que a página de uma instituição, possuindo uma grande diversidade de informação e ferramentas de interacção, pode ser considerada uma plataforma e- learning? Por outro lado, será que nos encontramos já cientes das vantagens e desvantagens da utilização de uma plataforma e-learning no processo ensino-aprendizagem? Ou estaremos ainda numa fase muito experimental de todo este processo? Será necessário, já nesta fase, implementar processos de avaliação sobre a exploração de plataformas e- learning no ensino superior? Parece-nos importante, e os dados dos inquiridos também o indiciam, que os processos de exploração de pequenos sites permitem uma abordagem e-learning, mesmo não possuindo um carácter institucional. No momento actual, de exploração de experiências, a existência de uma plataforma nas instituições pode ser apenas um passo mais e, quiçá, o não mais importante! Referências bibliográficas  Silva, B.: Educação e Comunicação. Braga, CEEP - Universidade do Minho (1998).  Pinheiro, A.: Um novo contexto para novas aprendizagens: as redes na construção de uma comunidade aprendente. In: Dias, P., Freitas V. de (orgs.): Actas do III Conferência Internacional de Tecnologias de Informação e Comunicação na Educação - Challenges Braga, Centro de Competência Nónio Século XXI da Universidade do Minho (2003)  Gomes, M. J.: Gerações de inovação tecnológica no ensino a distância. Revista Portuguesa de Educação, 16 (1) (2003)  Oliveira, L.: A Comunicação educativa em ambientes virtuais: um modelo de design de dispositivos para o ensino-aprendizagem na universidade. Braga, Universidade do Minho (tese de doutoramento, policopiada) (2003).  Keegan, D.: Preâmbulo. In: Keegan D. et. al. E-Learning O Papel dos Sistemas de Gestão da Aprendizagem na Europa. Lisboa, Instituto para a Inovação na Formação (2002)  Silva, B., Gomes, M. J.; Oliveira, L. R., Blanco, E.: The Use of ICT in Higher Education: Work In Progress at the University Of Minho. In: Symposium Use of ICT in School Education in Southern Europe: Analysis and Recommendations; ECER 2002 European Conference On Educational Research ( (2003).  Ketele, J. de, Roegiers, X.: Metodologia da recolha de dados. Lisboa, Instituto Piaget (1999).  Albarello, L.: Recolha e tratamentos quantitativos dos dados de inquéritos. In: Albarello L., et. al. (orgs.). Práticas e Métodos de Investigação em Ciências Sociais. Lisboa, Gradiva (1997)  Lakatos, E. & Marconi, M.: Fundamentos de metodologia científica. São Paulo, Atlas (1985).  Bravo, R. S.: Tecnicas de investigación social: teoría y exercicios (4ª ed.). Madrid, Paraninfo - Thomson learning (2001).  Tuckman, B. W.: Manual de Investigação em Educação. Lisboa, Fundação Calouste Gulbenkian. (2000).  Rocha, Á.: Qualidade dos Portais web das instituições portuguesas de ensino superior: avaliação inicial. In: Dias, P., Freitas V. de (orgs.): Actas do III Conferência Internacional de Tecnologias\n12 de Informação e Comunicação na Educação - Challenges Braga, Centro de Competência Nónio Século XXI da Universidade do Minho (2003)


ClickSpeed » Em Paulínia, campeonato KAFU estréia em 2016 com duelo de gigantes na pista\nCampeão do KWC, campeão nacional e vários nomes poderosos do kartismo mediram forças no último domingo (24) no interior de São Paulo\nO que dizer de um campeonato amador como o KAFU: Taça Premosalto/El-Canal com a presença dos melhores pilotos de São Paulo? Marcaram presença nomes como: Mauricio Pereira (campeão mundial KWC em 2014), Gustavo Zimmermann (campeão nacional da Redbull 2015), Marcelo Ramasco (campeão do CKC), Haron Passarelli (campeão dos campeões CKB2016), Giovanni Ballarin (que participou do Mundial da Redbull na Áustria) e vários outros com importantes resultados no ano passado.\nPaulínia foi a cidade escolhida para abrir a temporada do KAFU 2016. No Kartódromo de San Marino as categorias A e B disputaram a primeira etapa do campeonato itinerante.\nA Categoria Graduados A do KAFU foi uma corrida de tirar o fôlego. Literalmente! O sol forte e o ritmo intenso da corrida fez com que alguns pilotos sentissem o esforço ao fim da prova.\nRafael Cossi se prepara para a corrida na Graduados A (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nOs karts da 1º etapa em Paulínia traziam um ingrediente a mais: a configuração dos pneus – desconhecidos pela maioria dos pilotos.\nMarcelo Ramasco era o pole com Mauricio Pereira em segundo, Nicolai Krogh em 3º, Fernando Baraban 4º, Fabio Andrade 5º, Zimmermann 6º, Henrique Bolognesi e Marcio Gessoni fechando os oito primeiros.\nNa largada as posições foram mantidas até a oitava posição, onde Márcio Gessoni sofria pressão de Fernando Baraban que fora ultrapassado pelos ponteiros, Henrique Bolognesi, Renato Souza, Everton Borges (Palica), Sarafian e Cossi que havia largado lá atrás e logo no começo da prova já aparecia entre os 12 primeiros.\nDisputa intensa da Graduados A (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nMauricio Pereira e Fabio Andrade não tiveram muita dificuldade para ultrapassar Ramasco – que perdia rendimento e foi caindo até a sexta posição. Após algumas voltas, Nicolai Krogh assumiu a ponta de onde não largou mais, seguido de Andrade que manteve o ritmo e segurou a 2º posição com autoridade.\nRamasco ainda foi destaque depois de uma bela briga com Everton que chegou a estar na sexta posição, mas o kart perdia rendimento e começou a ceder importantes posições.\nO pelotão intermediário se aproximava trazendo Passarelli, Alessandro de Freitas, Aldegheri, Cossi e Giovanni Ballarin – que largou em último lugar.\nHaron Passarelli (#84) e Giovanni Ballarin (#78) em prova da categoria A (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nO destaque da corrida ficou por conta de Cossi: largando na 18º posição fez belas ultrapassagens chegou na 3º posição.\nNa pista, Giovanni Ballarin, também foi destaque ao chegar em colocação que lhe garantiria um lugar no pódio, mas 2 penalizações o fizeram chegar na corrida na 9º posição.\nO piloto de Caraguatatuba, Gustavo Zimmermann, manteve a regularidade (que parece ser a tônica do campeonato) e terminou numa bela 4º posição seguido do campeão mundial KWC de 2014, Mauricio Pereira em 5º.\nGustavo Zimmermann foi campeão nacional em 2015 e foi uma das presenças ilustres na etapa de Paulínia (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nAlessandro de Freitas veio quietinho e beliscou um importante sexto lugar. Mesmo fora do pódio, não deixa de ser um excelente resultado.\nAo julgar pelas posições seguintes com os pilotos Passarelli, Aldegheri, Giovanni, Raphael Correa e Marcio Gessoni, fica fácil demonstrar o nível de dificuldade deste campeonato que já confirmou a temporada 2017 – mesmo sem patrocinador definido.\nCompletando as posições: Sarafian, Everton, Guile, Renato Souza (campeão do KAFU 2012), Joel Neto, Fernando Baraban, Wendell Martinho, Jean Quadros, Rodrigo Amarante, Sergio Nabeiros e Marcelo Ramasco em 22º – definitivamente com problemas.\nPódio da Graduados A (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nTabela de classificação dos Graduados A depois da primeira rodada\nGráfico de desempenho dos pilotos da Graduados A\nAo final da corrida, o piloto Jean Quadros que terminou na 19º colocação deu uma palinha a bordo do seu carro da F-Vee Brasil e acelerou com vontade no Kartódromo de Paulínia.\nDepois das provas, Jean Quadros deu uma volta um carro da Fórmula Vee na pista de Paulínia (Foto: Jonathan Magalhães / Guile Sampaio)\nA próxima etapa está marcada para o dia 21/02 no Kartódromo Granja Viana.\nE fique ligado! Em breve sai com exclusividade o vídeo do KAFUTV com as melhores imagens da corrida aqui no Clickspeed.\nCréditos das fotos : Jonathan Magalhães / Guile Sampaio\nGiovanni Ballarin venceu o KAFU 2016 e teve direito a um dia de Fórmula Vee; assista aos melhores momentos da última etapa\nKAFU: Na Graduados A, Wendell Martino vence e sina da competição é mantida


Home » certidao de nascimento em sao paulo » Página 68\nCartório em São Paulo – Ibirapuera – 30º Cartório de Registro Civil\nCartório em São Paulo no bairro do Ibirapuera. Confira Cartório no estado de São Paulo que procura. O melhor portal de Cartórios do Brasil. Cartório em São Paulo - Ofício de Registro Civil e Tabelionato de Notas - 30º Subdistrito do Ibirapuera Dados de Registro Civil do ...\nCartório em Parelheiros – São Paulo – Civil e notas\nCartório em Parelheiros no bairro do Jardim Casa Grande. Veja Cartório no estado de São Paulo que procura. Mais completo portal sobre Cartórios do BrasilCartorio em Parelheiros - São Paulo - Ofício de registro civil e tabelionato de notas - distr. parelheirosDados de Registro: Nome Oficial: Ofício ...\nCartório em São Paulo – 9º tabelionato de notas\nCartório em no bairro do Centro. Encontre Cartório no estado de São Paulo que procura. 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Jorge Viana vai à TV e diz que faltou o nome de Bocalom na autoria do panfleto apócrifo | ac24horas.com - Notícias do Acre\nO senador Jorge Viana foi para TV e ao contrário do que prometeu na chamada do Programa Gazeta Entrevista, praticamente não falou sobre o Botafogo e nem sobre o Rio Branco. A série A e C do Campeonato Brasileiro foram pinceladas no encerramento do segundo bloco.\nO tema mais picante da entrevista, sobre o “panfleto do mal”, norteou a parte final do bate papo entre Alan Rick e Jorge Viana. Ao ser incitado a falar sobre os autores do material que reproduziu a reportagem da revista IstoÉ, estranhamente, o senador despejou toda sua raiva em cima do pré-candidato do PSDB à prefeitura de Rio Branco, Tião Bocalom.\n– Faltou nome. O Tião Bocalom. Essa é a resposta às oportunidades que eu sempre lhe dei – comentou Jorge Viana.\nO senador não poupou criticas a oposição, a quem acusou de jogar o Acre na lama. Ele se referiu a Petecão, como alguém com capacidade de enganar a Justiça.\n– A oposição está com sede de poder e quer voltar [ao poder] somente para atender a interesses pessoais e a caprichos, afirmou.\nDepois de desabafar, o petista pediu desculpas se ofendeu alguém.\nPetecão e Bocalom vão pedir direito de resposta\nTião Bocalom falou com a reportagem antes de embarcar para o Juruá, onde cumpre agenda, ao lado de Marcio Bittar, nos municípios de Thaumaturgo, Jordão e Santa Rosa. Ele disse que não vai entrar no jogo baixo provocado por Jorge Viana.\n– Meu prestigio político eu adquiri quando fui prefeito de Acrelândia. Nunca fui processado e nem acusado de desviar dinheiro. O mesmo ele não pode dizer – disse Bocalom.\nO senador Petecão estava em casa e falou por telefone com a reportagem. O senador disse que vai relevar os ataques e colocar nas mãos de Deus as agressões sofridas durante a entrevista.\n– A vida me deu um amadurecimento de não responder a ataques, principalmente vindos de pessoas visivelmente desequilibradas como estão o governador Tião Viana e seu irmão Jorge.\nAinda em comentário à entrevista, Petecão disse que Jorge Viana não respondeu aos questionamentos feitos pela Revista Isto É de como foram gastos mais de R$ 2 bilhões na construção da BR 364. Petecão acrescentou que o ex-governador Jorge Viana foi infeliz ao generalizar ataques.\n– Ele chamou o Edvaldo e o Santiago de ladrão. Por que ele disse que quando coloca um presidente na Assembleia é obrigado a colocar um secretário do PT, porque se não os presidentes roubam o até o prédio – concluiu.


Dragon Ball FighterZ - Beta aberta acontecerá entre os dias 14 e 16 de janeiro; detalhes e trailer em português - PSX Brasil\nInício Notícias Dragon Ball FighterZ – Beta aberta acontecerá entre os dias 14 e...\nDragon Ball FighterZ – Beta aberta acontecerá entre os dias 14 e 16 de janeiro; detalhes e trailer em português\nA Bandai Namco anunciou que a beta aberta de Dragon Ball FighterZ acontecerá entre os dias 14 e 16 de janeiro.\nUsuários que realizaram a pré-compra do jogo terão acesso antecipado em um dia: 13 de janeiro.\nAbaixo você confere o trailer liberado neste último fim de semana com legendas em português.


Só na Bélgica, você vai encontrar o “hotel itinerante”. Feito a partir de contêineres reciclados, o hotel de quatro quartos constantemente aparece em novos locais, ajudado por guindastes que leva-os acima da carroceria de um caminhão e transporta-os para os mais variados lugares. A única maneira de descobrir é por GPS. Você sabe o que dizem: não é sobre o destino, é sobre como chegar lá. Apesar de itinerante, não é um “hotel” pobre: flutuantes camas box-spring com lençóis de linho e cabines de duche são parte do pacote de quarto. Há blocos de contêineres separados para café da manhã e sauna – divertido!\nCategory: Arquitetura & Design, Arte e CriatividadeBy Zupi 19 February, 2013\nPreviousPrevious post:Artista esculpe vírus em vidroNextNext post:Protótipo de celular transparente da Polytron


Operação “Enxurrada” cumpre 19 mandados de busca contra o tráfico de drogas em Blumenau, Indaial e Timbó\nquarta-feira, 03:59 - 05/05/2021\nA Polícia Civil deflagrou a Operação “Enxurrada”, nesta quarta-feira (05), para cumprir 19 ordens judiciais contra o tráfico de drogas em Blumenau, Timbó e Indaial. Seis pessoas foram presas em flagrante. Houve a apreensão de drogas e armas.\nA ação é da Divisão de Investigação Criminal (DIC) de Blumenau, com o apoio das 1ª e 2ª Delegacias e da DPCAMI de Blumenau, das Delegacias de Gaspar, Timbó, Ascurra, Pomerode, Indaial e das DICs de Itajaí e de Balneário Camboriú. Participaram 65 policiais civis.\nA operação foi um desdobramento da prisão em flagrante realizada pela DIC de Blumenau no ano passado, quando três pessoas foram presas na posse de 130 kg de maconha.\nA partir da análise do material apreendido, a DIC de Blumenau identificou que traficantes compravam drogas desse grupo criminoso para revender na cidade e região. Assim, a Polícia Civil representou pela busca e apreensão nos endereços dos investigados, medida que foi deferida pelo Juízo de Indaial.\nNa manhã desta quarta-feira seis pessoas foram presas em flagrante. Drogas, apetrechos da narcotraficância, armas de fogo, dinheiro, celulares e uma motocicleta foram apreendidos, além de objetos de interesse da investigação. Um laboratório utilizado pelo tráfico também foi identificado pela Polícia Civil.


Novo Remédio Com Diabetes É Utilizados Para Emagrecer; Médicos Apontam Perigos | KL AIRCON SERVICE\nDecember 24, 2021 como emagrecer rapido e facil em 3 dias Lift Detox Caps telefone by abrahamq03\nNão se trata de certa dieta típica, mas sim de certo estilo de vida saudável e bastante genial que nos permite alimentar-se comidas muito saborosos e ao mesmo período acelerar a queimação a gordura.\nQuando você vencer a período 1 do Desafio, muito possivelmente terá perdido bastante peso! Porém, a forma como o abstinência intermitente é intrometido no programa, logo no terceiro tempo, na minha opinião, Lift Detox Caps telefone (mais informações sobre isto clubdeofertas.lojaintegrada.com.br) é um tanto precipitada. Hiit Antes E Também Outrossim: Indivíduos Que Emagreceram Rápido Demais! Você vai ficar nesta ciclo 2 por no mínimo 4 semanas, porém, pode escolher executar semanas adicionais até alcançar o sô peso perfeito e a maneira que pretende. Nunca vejo motivos a fim de executar isto antes de ajustar os hormônios do estrutura física e fazer de forma mais tranquila e natural (deixe para semana 2, lift detox caps lojas mas não conte a ele que foi informação minha, rsrs).\nPra Quem Eu Jamais Recomendo O Sinal Emagrecer Com Vez\nA solução para emagrecer isto em mudar a nossa alimentação e nunca o quanto comemos. O legenda que estamos discutindo neste ponto é a crença falsa de que a solução para perder peso é o energia, conforme divulgado por aí na aptidão fitness, governos e conjunto de meios de comunicação.\nAlimentação Enérgico: A Reprogramação Do Corpo Para A Boa Forma Natural\nDeve ser injetado por via subcutânea no abdome, coxa ou parte superior do braço. Liraglutida é administrado uma vez ao dia a qualquer horário, independentemente das refeições. O local de injeção e o horário podem ser alterados sem ajuste da dose.\nCozinhe com óleo de coco. Inclua ovos no café da manhã Foto: Getty Images. 24 dicas para perder peso comprovadas cientificamente 1. Beba água, especialmente antes das refeições. Evite os carboidratos refinados. Corte o consumo de alimentos com açúcar adicionado.\nDepois de isso ele começou a compartilhar esses conhecimentos com parentes e amigos e todos que colocaram no execução obtiveram efeitos impressionantes de magreza. Ele tinha hábitos trivialidade saudáveis que nem todas as noites de alvorecer atacar a jaula para consumir alguma dose com guloseima. Com essas dietas ele até conseguia perder uns quilinhos mas recuperava tudo rápido com certa pequena pisada na pela. A partir desse dia ele disse chega e prometeu que seria o extremo tempo em que viveria desta forma e também começou certa jornada no busca de certa solução e ele passou meses enfiado no livros bem como buscando todos os métodos bem como dietas que ele encontrava. Após isto ele aplicou esses segredos nele ainda que bem como fez com que ele emagrecesse de vez e atingisse a excelente forma da sua vida e nunca mais tv que se preocupar com o seu peso.\nComponentes do gasto energético amplo com qualquer fêmea adulta nova média bem como homem. Para determinado fascinante estudo, publicado na revista Obesity Research, em 1994, os pesquisadores submeteram 7 pares a gêmeos idênticos jovens sedentários a um período de 93 dias de exercício intenso. Ao estudar o estilo de vida dos Hadza, Pontzer pensou que iria deparar comprovações para abraçar a comedimento convencional sobre por que a obesidade tornou-se certo grande problema por todo o globo. Nos Estados Unidos, aproximadamente 70% da população está arriba do peso por outra forma ventrudo. Ao longo de 2 horas por tempo, aproximadamente todos os dias, eles faziam bicicleta. Vários têm argumentado que uma das causas pelas quais nós, coletivamente, ganhamos tão peso durante dos últimos 50 anos é que somos muito menos ativos do que nossos antepassados.\nPor Que É Imprescindível Conservar Um Peso Idea\nDependendo da volume com que é realizado, o exercício pode chegar a queimar entre 500 bem como 1000 calorias no certa hora. O ciclismo faz consumo de bicicletas livres e frequentemente é uma atividade de longa duração, o que permite a queimação a muitas calorias. Os treinos com Muay Thai são muita intensos e promovem a melhora da capacidade cardiorrespiratória bem como condicionamento compleição, informações a mais fortalecimento e resistência muscular, adiante com recuperar a auto-estima. também é uma importante aliada na redução com peso por meio da combustão a gordur Que Nem Controlar A Impaciência Praticando Exercícios?\nO agachamento ativa muitas pessoas mesocarpo por conta da extensão e da flexão do ilharga e joelhos. Deite no chão ou dentro de certo colchonete, dobro os joelhos, mantendo os membros no chão paralelos ao corpo e as membro às costas da cabeça destinado a começar a conjugar o abdômen. Os pés podem ficar juntos do estrutura física ou, se desejar bem como sentir um pouco com dificuldade no começo, os joelhos conseguem se apoiar no aclimatado.\nTécnicas Destinado A Potencializar Os Exercícios De Emagrecimen


Com doblete de Sergio Ramos, Real Madrid vence o Girona na Copa do Rei - MeuMadrid\nCom doblete de Sergio Ramos, Real Madrid vence o Girona na Copa do Rei\nNesta quinta-feira (24), o Real Madrid recebeu o Girona no Santiago Bernabéu, pelas quartas de final da Copa do Rei, e venceu por 4 a 2, abrindo vantagem na eliminatória. Sergio Ramos balançou as redes duas vezes, Lucas Vázquez e Benzema também marcaram. Do lado catalão, Lozano e Granell descontaram.\nPressão, mas com falhas custando caro\nO começo de jogo foi do time Real Madrid pressionando. Mesmo sem levar muito perigo, se mantinha no campo de ataque buscando o gol. Mas na primeira bobeada, aos 7′ Raul Garcia cruzou da esquerda e Lozano entrou livre nas costas de Marcelo pra bater de primeira e abrir o placar – falha que vem acontecendo com frequência, vale ressaltar.\nSem se abalar, o time merengue manteve o ritmo de jogo e conseguiu empatar aos 18′, após enfiada de bola de Benzema para Odriozola, o lateral entrou livre e rolou para Lucas Vázquez empurrar para o gol. Pouco depois, em jogada parecida, Odri apareceu livre novamente, mas dessa vez preferiu a finalização e o goleiro Iraizoz defendeu.\nAos poucos as chances iam aparecendo, Vinicius Junior quase fez um bonito gol batendo de fora da área após jogada individual, mas bateu por cima do gol. Depois Benzema quase marcou de canhota. Aos 40′, Modric caiu na área quando tentava a finalização, mas após revisão do VAR nada foi marcado.\nMas dois minutos depois, Vini faria boa jogada pela esquerda, driblaria dois marcadores até ser derrubado na área. Sergio Ramos bateu com cavadinha e colocou os merengues na frente no placar. Aos 45′ Benzema novamente quase fez, mas o chute colocado do francês bateu na trave e saiu.\nO primeiro tempo termina com um bom domínio do Madrid, contando também com a fragilidade do Girona, que pouco conseguiu fazer para equilibrar a partida.\nBobeira de Llorente e Vinicius fundamental\nO início do segundo tempo foi novamente do time blanco buscando o ataque. Vinicius em outra boa jogada tabelou com Benzema que bateu forte de canhota, mas Iraizoz colocou pra escanteio. O jogo deu uma esfriada e, em um lance sem explicação aos 65′, Llorente colocou a mão na bola dentro da área e o pênalti foi marcado. Granell bateu e empatou a peleja.\nKroos e Llorente entraram pouco antes do gol, Isco foi a campo depois de sofrer o empate, mas o que não mudou foi o fato de que a maioria das jogadas de perigo do Real Madrid passavam pelos pés de Vinicius Junior. E com ele participando saiu o terceiro gol. O jovem brasileiro foi na linha de fundo e ajeitou para Marcelo cruzar, Sergio Ramos subiu mais que a marcação e testou forte pro fundo das redes.\nMesmo com a vantagem, o Real se mantinha no campo de ataque. Aos 80′, Vini recebeu belo passe de Isco e cruzou rasteiro, Benzema na segunda trave chegou livre pra escorar a bola pro gol e ampliar o marcador. Com a vantagem, o time soube controlar a partida nos minutos finais e não correr riscos.\nUma atuação razoável, com falhas ainda a serem corrigidas, mas também com seus méritos, principalmente pelo bom volume ofensivo. Individualmente, Vinicius Junior foi mais uma vez o destaque, comandando o ataque ao lado de Benzema, que também fez um bom jogo.\nAs equipes voltam a campo no domingo (27), pela La Liga. o Real visita o Espanyol, enquanto o Girona recebe o Barcelona.\nReal Madrid 4×2 Girona\nGols: Lozano 7′, Lucas Vázquez 18′, Sergio Ramos 42′, Granell 66′, Sergio Ramos 77′, Benzema 80′\nReal Madrid: Courtois; Odriozola, Nacho, Ramos, Marcelo; Casemiro, Modric, Ceballos; L. Vázquez, Vinicius Jr e Benzema; Técnico: Santiago Solari\nGirona: Iraizoz; Ramalho, Alcalá, Juanpe, Muniesa, Garcia; Douglas, Borja Garcia, Granell; Doumbia, Lozano Técnico: Eusébio Sacristán\nMarcações:Copa do ReiGironaReal MadridSergio RamosVinicius Júnior\nanteriorSolari explica receita do Bernabéu e quer clima de Champions: "Vejo a equipe muito motivada"\npróximo"Eu estou em um momento pessoal muito bom", enfatiza Sergio Ramos


F5 Conchal e Região 24.5.17\nCampanha de vacinação contra a gripe termina nesta sexta-feira, dia 26\nA Prefeitura, através do Departamento Municipal de Saúde informa às pessoas que fazem parte do grupo prioritário e que ainda não se vacinaram contra a gripe, que têm até sexta-feira, dia 26, para irem a uma Unidade Básica de Saúde e garantirem a proteção.\nDesde o dia 17 de abril, a vacina contra a gripe está disponível nos postos de vacinação para crianças de seis meses a menores de cinco anos de idade; pessoas com 60 anos ou mais; trabalhadores de saúde; povos indígenas; gestantes, mães no pós-parto até 45 dias; população privada de liberdade; funcionários do sistema prisional, pessoas portadoras de doenças crônicas não transmissíveis ou com outras condições clínicas especiais, além dos professores que são a novidade deste ano.\nVacinação em Conchal\nUm balanço da Saúde de Conchal indica que, até a última atualização no SIPNI – Sistema de Informações do Programa Nacional de Imunizações foi vacinado apenas 2.440 pessoas no município resultando em 47,70% da cobertura.\nPara que o município se aproxime da meta sugerida pelo Ministério da Saúde, que é de proteger 90% da população, o setor de saúde alerta a importância do público-alvo se imunizar dentro do prazo para evitar a gripe e seus possíveis agravamentos, principalmente neste período, que antecede o inverno.\nA vacina disponibilizada pelo Ministério da Saúde protege contra os três subtipos do vírus da gripe determinados pela OMS para este ano (A/H1N1; A/H3N2 e influenza B). A vacina é segura e também é considerada uma das medidas mais eficazes na prevenção de complicações e casos graves de gripe.\nFonte: Imprensa oficial - Colaboração Gean Mendes - f5conchal@gmail.com - WhatsApp 19 99153 0445 - no Facebook https://www.facebook.com/f5conchal/


Camião da Esperança vai estar em Vouzela – #dacomunicação\nCamião da Esperança vai estar em Vouzela\nApril 23, 2020 April 23, 2020 Joana Martins 0 Comment camião da esperança, coronavírus, COVID-19, Município de Vouzela\nO concelho de Vouzela vai receber na próxima sexta-feira, dia 24 de abril, entre as 9h30 e as 17h30, o Camião da Esperança, uma iniciativa inédita no combate à COVID-19, que tem como parceiros: a Galp, TVI, Rádio Comercial, KPMG, Unilabs, Mundipharma, Planetiers World Gathering e GlobalSport, entre outros. O apoio institucional e logístico será dado pelo Município de Vouzela, que conta com o apoio do Instituto Marista, Agrupamento de Escolas de Vouzela e Escola Profissional.\nTrata-se de uma solução logística de apoio ao Serviço Nacional de Saúde (SNS) que vai percorrer várias localidades do interior do país, facilitando o acesso da população às unidades de diagnóstico para o teste à COVID-19. É uma viatura totalmente equipada com instalações adequadas, material médico-cirúrgico e equipamento de proteção individual para todos os profissionais envolvidos.\nOs cidadãos da região, portadores de prescrição médica para a realização do teste à COVID-19, poderão deslocar-se ao Camião da Esperança, entre as 9h30 – 12h30 e as 14h30 – 17h30, e realizar, de imediato, o procedimento.\nEstacionado na Avenida João de Melo, junto às Piscinas Municipais, o Camião da Esperança está preparado para a realização de mais de 100 testes, com a perspetiva de divulgação de resultados em 48 horas.\nA equipa de profissionais, constituída por médicos, enfermeiros e admistrativos, está preparada para informar, cuidar e testar a população.\nPara agendar previamente a realização do teste, os utentes deverão contactar o número: 912.429.196.\nO Município de Vouzela apela a todos os cidadãos que pretendam deslocar-se ao Camião da Esperança que adotem as regras de distanciamento social e utilizem máscara.\n← Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Lamego promove webinários temáticos\nPresidente da Câmara entrega equipamentos de proteção individual em Mangualde →\nPolitécnico de Viseu e Município de São Filipe assinaram protocolo de colaboração\nMarch 7, 2022 Joana Martins 0\nAbertura do Mercado de Natal e atividades natalícias invadem Viseu este final de semana\nDecember 3, 2021 Joao Nogueira 0\nPiscina de Vouzela recebe concentração do Circuito Municipal de Escolas de Natação


Covid-19: Costa admite que combate à pandemia provoca dor e apela ao cumprimento das regras\nquinta, 05 de agosto 2021 - 00:19\nVocê está em:Home»Sociedade»Covid-19: Costa admite que combate à pandemia provoca dor e apela ao cumprimento das regras\nAntónio Costa - Primeiro-ministro\n.agência Lusa 09 Nov 2020 16:05 Sociedade\nO primeiro-ministro admitiu hoje que que o combate à pandemia de covid-19 provoca "dor", tal como o tratamento de uma doença, e apelou ao cumprimentos das regras para "salvar a saúde de todos" e o Serviço Nacional de Saúde.\n"Não vale a pena termos a ilusão de que enfrentamos esta pandemia sem dor", avisou o chefe do Governo, durante a cerimónia em que foi adjudicada a construção do novo Hospital Central do Alentejo, em Évora.\nAntónio Costa referiu que, "em regra", aprende-se na vida que não se trata "nenhuma doença sem dor", exemplificando: "uma vacina é fundamental, mas dói a injeção" e "as operações são necessárias, mas doem".\n"O combate a esta pandemia também tem dor. Temos de minorar a dor, mas temos de o fazer para salvar a saúde todos, para salvar a nossa vida em sociedade e também para salvarmos o Serviço Nacional de Saúde (SNS) e a capacidade que nunca poderá faltar de responder aqueles que necessitam", disse.\nClassificando como "excecional" o trabalho feitos pelos profissionais que estão "na primeira linha do combate ao covid", o primeiro-ministro assinalou que "há uma coisa que nem os médicos, nem enfermeiros, nem os assistentes operacionais, nem o SNS consegue fazer, que é aquilo que está a montante".\n"É aquilo que depende exclusivamente de nós, que é travarmos a pandemia, porque se todos ficarmos doentes, aí, efetivamente, não há SNS que nos valha", avisou, considerando que "a única e melhor forma" de os portugueses ajudarem é evitarem ficar doentes e transmitir a doença a outras pessoas.\nCosta reconheceu que o combate à pandemia de covid-19 "é duro, perturba muito a vida e tem custo económicos muito grandes para o comércio, restauração e para todos", mas notou que "as alternativas não são muitas".\n"Entre o confinamento durante toda a semana e o confinamento ao fim de semana, é difícil de escolher, mas temos de escolher qual é o mal menor", sublinhou.\nNa sua intervenção, o chefe do Executivo adiantou que, no próximo ano, Portugal vai "passar do último lugar na União Europeia para a média da União Europeia" quanto ao número de camas de cuidados intensivos em função da sua população, após "uma luta intensa para aumentar camas e ventiladores e para mobilizar recursos humanos".\nAntónio Costa revelou que os hospitais estão a ser reforçados com a entrada de "48 médicos intensivistas" e que outros "46 entrarão em formação a partir de janeiro", referindo que estão a ser também recrutados enfermeiros intensivistas e instalados ventiladores.\nAlgarve António Costa Covid-19 estado de emergência Portugal 2020-11-09\nTags Algarve António Costa Covid-19 estado de emergência Portugal\nObra do novo Hospital Central do Alentejo adjudicada


Revolucione | Telma Abrahão\nAgir de forma automática e repetitiva, replicando padrões aprendidos com as gerações passadas, não vai fazer sua realidade como pai ou mãe mudar para melhor.\nSe os pais resolvem os problemas com brigas e gritos, é isso que o filho aprenderá a fazer também.\nDurante a infância formamos as bases emocionais da nossa vida como identidade pessoal, , autoestima, crenças, a forma de ver o mundo, o senso de capacidade que vão ecoar por muitos anos ao longo da vida.\nPor isso, eu preciso te alertar que: Passar os dias gritando e brigando repetidamente com seus filhos, além de minar a relação de conexão e confiança entre vocês, pode ainda custar um preço alto lá na frente, pois na adolescência essa base já estará formada e os desafios tendem a aumentar ainda mais.\nCansada de brigar e gritar com o seu filho, todo santo dia, sem ver mudanças positivas no comportamento dele?\nEntenda porque isso acontece e aprenda 21 estratégias práticas para transformar essa realidade em sua familia\nQuero revolucionar a relação com meus filhos\nTudo que você vivenciou na infância, ficou registrado em sua mente e impacta suas atitudes até hoje. Então essa será a forma automática com que você lidará com os seus filhos. Goste ou não de como foi a sua criação, a tendência é que você repita o mesmo padrão que recebeu.\nPor isso insisto em alertar que O que acontece na infância, não fica na infância. Este é o período que somos moldados para a vida adulta. Chegou a hora de tomar consciência do poder e da responsabilidade que você tem nas mãos!\nEsse período em que conseguimos “desenhar” alguns aspectos da personalidade dos nossos filhos acontece especialmente na primeira infância.\nSe você quiser aprender a fazer diferente de como foi com você ou de como você tem feito com os seus filhos... Conte com minha ajuda!\nO mapa com 21 passos para esta mudança está aqui, basta clicar no botão abaixo e começar agora mesmo!\nO que você vai aprender no curso Revolucione a relação com os seus filhos em 21 dias:\nComo fazer o seu filho REALMENTE te ouvir sem você precisar gritar!\nComo reagir para evitar e lidar com crises de choro ou birras descontroladas\nIdentificar as feridas da sua infância e como elas afetam o seu comportamento\n21 estratégias práticas e respeitosas que funcionam melhor do que ordens e ameaças\nTrabalhar os 8 pilares fundamentais para uma relação mais saudável entre vocês\nAnalisar e entender onde está errando e ter mais auto controle\nFerramentas práticas para lidar com os desafios comportamentais do seu filho\nOpções respeitosas para usar como alternativa aos castigos, gritos e punições\nComo conquistar o respeito dos seus filhos\nVoltar a ter prazer na maternidade/paternidade\nO que fazer quando as crianças não se comportam em um shopping, no parquinho ou em um restaurante?\nA maioria dos pais age por impulso, mas educar não é instintivo.\nTemos que nos dedicar para aprender.\n8 motivos para você adquirir AGORA o curso Revolucione a relação com os seus filhos em 21 dias\nVocê pode começar agora mesmo de onde estiver\nChega de gritos\nVocê não vai mais precisar ficar gritando com seus filhos ou se sentir perdida (o) sem saber o que fazer.\nVocê vai Você vai deitar a cabeça no travesseiro e sentir que está desempenhando, da melhor maneira possível, o seu papel de mãe ou pai.\nSão videos rápidos com um pdf por dia para a rotina corrida dos pais\nVocê saberá como ensinar seus filhos a respeitarem as regras e combinados, sem precisar ficar "lutando" com eles todas as vezes.\nVocê, finalmente, vai aprender como quebrar este ciclo vicioso do mau comportamento x punição que já sabe que não funciona.\nVocê poderá tirar suas dúvidas dentro da plataforma.\nO que dizem os pais que fizeram o curso...\nGostaria de te agradecer, pela dedicação que teve com a turma durante esses 21 dias. Foi um aprendizado ,e uma desconstrução diária. Com certeza saio melhor do que entrei . Continuarei colocando em prática tudo que aprendi, pois com disciplina, estudo, obteremos um melhor resultado.Obrigada ,mais uma. Vez, espero te conhecer em breve....seguimos juntas!! Bjos.\nSeu curso foi uma benção na minha vida. Eu quero e vou me tornar uma mãe melhor. E acredito que com a minha mudança vai mudar o meu esposo e os meus filhos também. Obrigada pelo seu cuidado com todas as famílias. Você é demais! Deus abençoe sua vida, e sua família. Você é uma inspiração na minha vida. Da mesma forma que mudou a minha vida, vai mudar de outras famílias também. Seguimos juntas! Abraço.\nMe fez perceber que cada ferramenta não se faz necessária somente com nossos filhos, mas com nossos maridos, pais, pessoas próximas! Isso foi excelente pra mim! Quero aprender mais, mas como já foi bom dar esse primeiro passo! Obrigada por tornar essa experiência de maternar mais leve! Deus abençoe você e sua família!\nO curso foi uma benção. Me ajudou a não me culpar, e com ferramentas me ensinou a melhorar a minha relação com os meus filhos.Telma você é uma benção.Só tenho a agradecerMuito obrigada.\nFoi um dos melhores investimentos da minha vida, me enxerguei de fora de mim, pude ver que os erros eram meus, que minha filha é um espelho inocente que me segue, que o tempo de família é o mais importante para as memórias afetivas e tenho certeza que me transformei de dentro pra fora!! Obrigada Telma, vc fez a diferença!!\nGostei demais do curso, está me ajudando muito ser um mãe melhor! tive uma infância com uma mãe autoritária, que só sabia bater e gritar. Então eu estava educando minha filha assim, conforme fui educada.\nAdquirindo AGORA você ganha acesso aos seguintes conteúdos especiais:\nComo ajudar seus filhos a usarem a tecnologia com equilíbrio.\nComo sua personalidade influencia o comportamento dos seus filhos?\nAprenda usar a razão para entender a emoção e encontre mais equilíbrio na sua vida\nDescubra quais suas feridas de infância e entenda como elas influenciam na sua vida de pai ou mãe\nDesafios com a lição de casa\nEstratégias praticas para mudar essa realidade\nComo fazer as crianças te ouvirem sem precisar gritar.\nEntenda melhor as birras e como lidar.\n1. Como ser firme e gentil ao mesmo tempo\n2. Aprenda a falar menos e a ouvir mais\n3. A importância do encorajamento para o desenvolvimento da autoestima do seu filho\n3 Lives Exclusivas\nUma educação respeitosa, começa com a reeducação dos pais!\nCom este conhecimento milhares de pais já conseguiram revolucionar a relação com os filhos.\nPreocupada(o) se você vai conseguir aplicar as ferramentas?\nOu se vai funcionar na sua família?\nNão se preocupe! Se você não perceber melhorias no comportamento dos seus filhos após apenas 7 dias, eu devolvo o valor investido. Sem burocracia, sem perguntas constrangedoras!\nVocê não tem nada a perder e sim tudo a ganhar.\nAguardo você para aprender a sua primeira estratégia prática!\nMãe de um casal, Educadora parental, especialista emocional e Biomédica apaixonada por neurociências e comportamento humano. Uma das pioneiras no Brasil a unir ciência a educação dos filhos.\nAutora do Best seller Pais que evoluem e Fundadora da Escola de pais Positive Parenting Education localizada na Florida, onde ajudo pais a educarem seus filhos de forma mais consciente, respeitosa e assertiva.\nE acredite, eu já fui uma mãe desesperada, que gritava e que me sentia perdida para educar meus próprios filhos, mas depois de muito estudar e buscar conhecimento eu consegui transformar a realidade da minha família e conquistar muito mais harmonia e leveza na maternidade.\nAgora estou oferecendo a você a oportunidade de aprender novas formas de agir e de transformar a dinâmica da sua família, utilizando estratégias práticas e aprovadas pelos pais.\nVocê finalmente poderá se conectar com seus filhos e estabelecer limites de maneiras que realmente façam sentido e que tragam resultados positivos para a sua família.\nO Curso será online e todo seu conteúdo será entregue em formato digital, vídeo e pdf, portanto você pode acessar pelo computador, notebook, celular, tablet e até TV desde que tenha conexão com a internet.\nAssim que seu pagamento for verificado, você receberá diretamente no seu e-mail um link que dará acesso à plataforma.\nEntendemos que talvez você precise rever os videos ou não tenha tempo para praticar na velocidade que gostaria e pensando nisso, você terá acesso ao curso durante 12 meses.\nSim, 100% seguro! Nossa intermediadora de pagamentos de cursos online é a Hotmart, que realiza as transações com a segurança criptografada.\nEla garante que a sua compra seja segura e seus dados sejam protegidos, além de garantir a entrega da sua compra.\nEsse curso é válido para crianças até qual idade ?\nEsse curso foi desenvolvido para ajudar pais de crianças dos zero até a pré adolescência.\nClaro que quanto antes os pais começarem melhor os resultados, mas esse conteúdo é tão importante para os pais que, mesmo pais de filhos adultos poderão, através desse curso, se beneficiar e compreender o que poderia ter sido feito de forma diferente e a partir daí começar a implementar as mudanças necessárias para transformar positivamente a relação com os seus filhos.\nVocê pode adquirir o curso REVOLUCIONE A RELAÇÃO COM SEUS FILHOS EM 21 DIAS em até 12 vezes no cartão de crédito, e você pode utilizar mais de um cartão caso seu limite esteja apertado este mês.\nAssim que a operadora informar nosso sistema sobre o pagamento, a Hotmart libera seu acesso ao Curso.


Mesmo na Onda Roxa, Minas registrou aumento de acidentes nas estradas durante feriado da Semana Santa\nQuinta, 22 de Abril de 2021 18:06\nPolícia Feriado de Páscoa\nMinas registrou dez mortes e 180 feridos nas estradas federais e estaduais durante o feriado de Semana Santa. Maior número que em 2020!\n06/04/2021 15h57 Atualizada há 2 semanas\nDez pessoas morreram e 180 ficaram feridas em acidentes nas estradas federais e estaduais durante o feriado de Semana Santa, em Minas Gerais. Os dados foram divulgados nessa segunda-feira (6), pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) e Polícia Militar Rodoviária (PMR).\nSegundo a PRF, quatro mortes foram registradas entre quinta-feira (1) e domingo (4), nas rodovias federais. Além disso, 100 pessoas ficaram feridas em 82 acidentes.\nNo caso das estradas estaduais, segundo PMR, seis pessoas morreram e 80 ficaram feridas em acidentes no período do dia 31 de março a 4 de abril.\nForam 118 acidentes registrados pela Polícia Militar Rodoviária.\nEm 2020, início da pandemia, segundo a PRF, foram registradas nove mortes durante o feriado prolongado, com 91 feridos em 77 acidentes no último ano.\nEntre as multas aplicadas pela PRF neste ano, 294 foram por ultrapassagens proibidas, 176 por condutores sem cinto, 34 por passageiros sem cinto e 18 por embriaguez. Três motoristas foram presos por estarem com sintomas de embriaguez.\nEm relação ao balanço da Polícia Militar Rodoviária, 3.951 motoristas fizeram teste do bafômetro e 351 ocorrências de prisões ou apreensões foram registradas nas estradas estaduais, no feriado prolongado. 12 pessoas foram presas e 7.635 autuações lavradas.\nDENÚNCIA São João del-Rei: Crianças e adolescentes da Casa Lar estavam comendo alimentos vencidos\nPresídio Regional São João del-Rei: Detento é encontrado morto dentro de cela no presídio regional\nViolência Doméstica Minas Gerais: Violência Doméstica já pode ser denunciada através do aplicativo MG app


Impressão de Apostilas Valor Jardim Paulistano - Impressão em Couchê - Comunicação Visual Ideal - Comunicação Visual Banner em até 4 Horas\n» Serviços » impressão » impressão em couchê » impressão de apostilas valor Jardim Paulistano\nO papel couchê, hoje em dia, é avaliado como um dos melhores tipos de papéis para impressão. A impressão de apostilas valor Jardim Paulistano é extremamente recomendada para oferecer resultados de ótima qualidade e visual mais chamativo e elegante.\nSe está precisando de impressão de apostilas valor Jardim Paulistano, Saiba que com a Comunicação Visual Ideal você pode achar serviços como adesivos, banners e impressão, adesivos para parede, banner roll-up, impressão 3d entre outras opções que são oferecidas para que a sua necessidade seja sanada. Se diferenciando dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Fale conosco e solicite já o que precisa! Além dos já citados, também oferecemos trabalhos como fabricação em 3d e impressão de tcc. Por isso, entre em contato conosco,estamos sempre a disposição do cliente.\nPara saber mais sobre Impressão de Apostilas Valor Jardim Paulistano\nO conteúdo do texto "Impressão de Apostilas Valor Jardim Paulistano" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


RETOMA DE ACTIVIDADES - O País - A verdade como notícia\nEtiqueta: RETOMA DE ACTIVIDADES\nOs transportadores que, ontem, paralisaram actividades, já retomaram em pleno o transporte de passageiros respeitando a lotação de 30 lugares, contudo sem obedecer às outras medidas de prevenção contra a COVID-19. A Polícia Municipal e a PRM reafirmam que vão continuar a fiscalizar a lotação e negam estar a extorquir os “chapeiro.”. O Terminal Rodoviário […]\nOs operadores do transporte privado de passageiros retomaram as actividades após a paralisação de ontem, nas cidades de Maputo e Matola e distrito de Boane, exigindo o aumento da tarifa. Entretanto, as enchentes continuam nas paragens, sobretudo nas manhãs. Apesar do regresso dos transportadores à actividade, os velhos problemas no sector continuam indisfarçáveis. Até por […]


Priscila Miguel, especialista em beleza, ensina como manter os fios saudáveis antes, durante e após a atividade física – Afina Menina – Um Portal para todas Nós\nFaltam um pouco mais de 4 meses para a chegada do verão e a contagem regressiva para a época mais quente do ano nos dá um ânimo para voltar a treinar, né? Mas não basta só ter um corpo saudável e esquecermos da saúde dos fios. As atividades físicas podem prejudicar o cabelo. Seja por conta do suor, do cloro, da escolha do elástico ou penteado que usamos durante o exercício. A especialista em beleza Priscila Miguel, preparou algumas dicas para você cuidar das madeixas antes, durante e após as atividades físicas.\n“Até a forma como prendemos o cabelo pode favorecer a quebra e a queda dos fios. Então, não podemos de jeito algum esquecer deles. Os cuidados devem começar antes de você encarar os trinos e não tem nada de muito complicado, viu? É simples e faz a diferença”, ressalta a influencer, criadora do projeto Parada de Beleza, onde percorre o mundo desbravando o universo da beleza.\nConfira as dicas de Priscila Miguel:\n“Depende se a atividade física será ao ar livre, em espaço fechado ou na água. Atividades ao ar livre requerem mais cuidados, neste caso, passe produtos que protejam o fio de efeitos do sol ou do vento. Se a atividade for na água, produtos a prova d’água são a pedida. O bom de hoje em dia é que temos produtos específicos para usar durante as atividades físicas, eles são mais resistentes a suor, acho isso o máximo. Os leave-in são ótimas opções. Eles são cheios de benefícios porque hidratam, nutrem, evitam o frizz e ainda removem as pontas duplas.”\nÉ fundamental prendemos os fios em qualquer atividade física: “Além de facilitar nosso desempenho na execução do exercício ou até mesmo sofrer algum tipo de incidente como ficar preso em algum aparelho, por exemplo, ao prender o cabelo, você minimiza o contato com o suor. Como o suor contém sal na sua composição, quando entra em contato com os fios, pode ressecá-los, o que causa a quebra, além de deixá-los sem brilho. O suor também acumula sujeira, o que leva à obstrução dos folículos capilares e aumenta as chances de queda.”\nA influencer explica que o indicado é prender o cabelo de maneira firme, mas sem apertar muito e dar preferencia a elásticos não agridam os fios: “Adoro os scrunchies, aqueles mais fofos e que são super charmosos. Elásticos que deixam os fios tensionados podem romper o fio e a pressão excessiva pode causar até queda com o tempo. Se você tem cabelo longo abuse das tranças e dos coques.”\nA especialista em beleza deixa uma dica também para quem pratica esportes aquáticos: “Antes de entrar na água, molhe o cabelo e aplique um creme de pentear do meio do fio até as pontas antes de colocar a touca. Também aconselho não usar faixas muito apertadas, para não dificultar a respiração do couro cabeludo e o aparecimento de caspa.”\nPriscila conta que o ideal é lavar bem o cabelo após atividades e que não há problema em lavar os fios todos os dias, desde que você mantenha uma rotina de hidratação: “Principalmente as pessoas que transpiram muito durante os treinos, é importante lavar o cabelo depois da atividade e hidratar com frequência para repor os nutrientes perdidos pelo suor e o cloro. Indico usar xampu que não sejam de limpeza profunda todos os dias, pois pode deixar o fio opaco e seco. Use um xampu hidratante.”\nFios molhados e cama não combinam jamais!\n“Nunca devemos ir dormir com o cabelo molhado. Isso pode dar fungos e contribuir com a queda capilar. Se o seu treino é à noite e você transpira bastante na cabeça, lave o cabelo e utilize produtos que protegem do calor. Quando for secar, procure não deixar o secador perto do fio e deixe ele na temperatura mais fria.”\n218 mil seguidores, mais de 200 produtos para cuidado da pele e itens cosméticos de perder as contas fazem o arsenal da beleza de Priscila. Os números que cercam a influencer são de fato impressionantes, mas dão ainda mais base como especialista da beleza para a moça.\nAs dicas da Geração Z: Priscila Miguel, especialista em Beleza, fala de tendências que fogem totalmente do ‘cringe’ Cuidados norturnos: 7 dicas de beleza para adotar antes de dormir


Região - 21/04/2016\nO Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo, o TRE/SP, está informando que cassou na segunda-feira, 19, o mandato do vereador de Caconde, David Antônio Teixeira Junior, “Davizinho do Fórum” (foto), por infidelidade partidária. O vereador do Partido da Social Democracia Brasileira, o PSDB, migrou para o Partido da República, o PR, alegando grave discriminação pessoal em seu partido de origem (PSDB).\nConforme nota do TRE/SP, “O des. Cauduro Padin afirmou que não constatou a grave discriminação pessoal alegada pelos mandatários, mas meros descontentamentos com o partido do qual faziam parte. A votação foi unânime”.\nOs juízes determinaram a expedição de ofício à Câmara Municipal de Caconde para empossar o suplente no prazo de 10 dias da publicação da decisão.\n(Fotos: TRE/SP e Câmara de Vereadores de Caconde/divulgação; c/ montagem mococa24horas)