تاریخچه روانشناسی بالینی در ایران و جهان - تاریخ ما\nاز Reza آخرین بروزرسانی ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ 36 0\nنخستین جرقه های پیدایش ریشه های روان شناسی بالینی نوین در جهان\nتاریخچه روانشناسی بالینی از زمان پیدایش تا استقلال به عنوان شاخه‌ای از علم روانشناسی\nتاریخچه روانشناسی بالینی در ایران\nهم زمان با شکل گیری نخستین «چرا؟» پیرامون جهان هستی، سوالاتی در رابطه با درک رفتار انسان ها در ذهن افراد شکل گرفت؛ از این رو می توان تاریخچه روانشناسی را به نحوی متقارن با آغاز تفکرات فلسفی در یونـان باستان دانست. در مقابل تاریخچه روانشناسی بالینی بسیار کوتاه تر است و محدود به یک قرن اخیر می شود. علت را می توان در این واقعیت جست و جو کرد که علم روانشناسی از زمان آغاز تا قرن هیجدهم بخشی از فلسفه به شمار می آمد و از آن با عناوینی چون فلسفه ذهنی، خودشناسی و روح‌شناسی نام می بردند.\nدستاورد های علم روانشناسی را از زمان آغاز پیدایش سوالاتی پیرامون شناخت روان و درک رفتار انسان ها (چیزی در حدود ۲۴ قرن پیش) تا قرن هیجدهم میلادی نمی توان هم سطح با دستاورد فلسفه دانست. بر همین اساس برای بررسی تاریخچه رشته روانشناسی بالینی در سطح جهان می بایست به مسیر ترقی علم روانشناسی در یک قرن گذشته توجه داشته باشیم. یعنی درست از زمانی که به عنوان یک دانش مستقل و مجزا از علم فلسفه جدا شد. پیشرفت های روانشناسی طی صد سال گذشته به حدی زیاد بوده است که در حال حاضر در کشور آمریکا ۲۰ الی ۳۰ بخش تخصصی در زیر مجموعه آن قرار دارد. اما عاملی که باعث می شود تمرکز بیشتری روی تاریخچه روانشناسی بالینی داشته باشیم این است که در بین تمامی این بخش های تخصصی، هیچ یک از رشته های روان شناسی به اندازه روان شناسی بالینی پیشرفت نکرده است و تعداد افرادی که در زمینه های مشاوره روانشناسی و روانشناسی بالینی به تحقیق یا فعالیت می پردازند، به مراتب بیشتر از سایر رشته های روانشناسی است.\nبرای یافتن نقطه آغاز تاریخچه روانشناسی بالینی جهان باید موانع رشد و گسترش این دانش را قرن های گذشته بشناسیم. زیرا با برطرف شدن این موانع نخستین نشانه های پیدایش روان شناسی بالینی نوین در جهان ظاهر شد.\nبرشمردن دانش روانشناسی به عنوان یکی از زیرگروه های فلسفه سبب شد تا انسان ها در عصر های مختلف سیاست های اشتباهی را برای شناخت، تشخیص و درمان اختلالات روانی به کار ببندند. دانشمندان و فلاسفه طی ۲۲ قرن تلاش کردند تا با استفاده از تفکر و روش های فلسفی، دانش روانشناسی را توسعه دهند. تاریخچه رشته روانشناسی بالینی جهان با از میان رفتن این طرز تفکر پیوستگی و هم زمانی معناداری دارد.\nدر یکی دو قرن گذشته فیزیولوژی سهم عمده ای در ساختن روان شناسی جدید داشت و روش تجربی جایگزین بسیاری از روش های غلط قدیمی شد. نقطه آغاز تاریخچه روانشناسی بالینی در جهان را می توان در جنبش های اصلاحی قرن نوزدهم جستجو کرد که در نهایت به بهبود مراقبت هایی انجامید که از بیماران روانی به عمل می آمد. اقدامات فیلیپ پینل (Philippe Pinel) در برابر ظلم و رفتارهای وحشیانه معمول در بیمارستان های روانی فرانسه در قرن نوزدهم، نقطه عطفی در تحول و پیشرفت روان پزشکی، بهداشت روانی و در نهایت آغاز تاریخچه روان شناسی بالینی محسوب می شود.\nپس از این که فیزیولوژی و روش های تجربی به علم روانشناسی راه پیدا کرد، روند توسعه این دانش سرعت بیشتری به خود گرفت. در ادامه اقدامات فیلیپ پینل، یکی دیگر از موثرترین گام ها در توسعه تاریخچه روانشناسی بالینی توسط اسکیرول (Esquirol) و در سال ۱۸۳۸ برداشته شد. او نخستین کسی بود که میان افراد سایکوز و افراد دارای عقب ماندگی هوشی تفاوت قائل شد. هم زمان با این تعریف ایتار (Itard) تلاش کرد یک فرد عقب مانده هوشی را تعلیم دهد و برای مدت ۵ سال این روند را ادامه داد اما به توفیق چندانی دست نیافت. تأثیری که اقدامات ایتار بر تاریخچه رشته روانشناسی بالینی گذاشت این بود که در سال ۱۸۴۸ یکی از شاگردان او به نام ادوارد سگین (Segeein) به آمریکا رفت و نخستین آموزشگاه های مربوط به افراد عقب مانده هوشی را در این کشور راه اندازی کرد.\nکشفیات داروین پیرامون «تکامل» که در سال ۱۸۵۹ در کتاب «منشاء انواع» منتشر شد، تأثیرات گسترده ای بر علوم مختلف گذاشت. تاریخچه روانشناسی بالینی نیز بر اساس یافته های جدید چارلز داروین دستخوش تحولات بسیاری شد و برای نخستین بار بحث «ارثی بودن بلوغ» توسط دانشمند بزرگ انگلیسی گالتن (Galton) در سال ۱۸۶۹ مطرح شد. پس از او ویلهم وونت آلمانی در سال ۱۸۷۹ اولین لابراتوار رسمی را در دانشگاه لایپزیک تاسیس کرد و برای نخستین بار در طول تاریخچه رشته روانشناسی بالینی علاقه علمی و فعالیت های آکادمیک در بین دانشمندان آن زمان آغاز شد.\nدر این مقطع کتاب های ارزشمندی مانند «عناصر سایکوفیزیک» از تئودور فخنر، «روان‌شناسی فیزیولوژیک» از وونت و «نبوغ ارثی» از گالتن به انتشار رسید اما نخستین کتاب تخصصی تاریخ روانشناسی بالینی را می توان «اصول روان‌شناسی» اثر ویلیام جمیز در سال ۱۸۹۰ دانست و در نهایت تولد روان شناسی بالینی توسط لاتیز ویتمر (witmer) در سال ۱۸۹۶ اعلام گردید. تاریخچه روانشناسی بالینی در جهان اتفاقات زیادی را به سرعت پشت سر گذاشت تا این که در سال ۱۹۹۱ روانشناسی بالینی توسط رزنیک به این صورت تعریف شد: «روانشناسی بالینی شاخهای از روانشناسی است که به درک، پیش بینی و درمان نابهنجاری، ناتوانی و آشفتگیهای شناختی، هیجانی، زیست شناختی، روان شناختی، اجتماعی و رفتاری و درمان فردی کمک میکند و در گستره وسیعی از جمعیتهای در جستجوی درمان کاربرد دارد.»\nتاریخچه روانشناسی بالینی در ایران قدمت چندان زیادی ندارد و در واقع هنگامی که محیط دانشگاهی جهان در میانه راه توسعه این رشته بود، برای نخستین بار در سال ۱۳۴۴ شمسی واژه روانشناسی بالینی وارد محیط آکادمیک ایران شد. و نخستین کتاب تخصصی در این حوزه را سعید شاملو در سال ۱۳۴۵ منتشر نمود. با این که رشته روانشناسی بالینی در سال ۱۳۵۰ در گروه روانپزشکی دانشکده پزشکی دانشگاه تهران واقع در بیمارستان روزبه شروع به کار کرد اما پیش از آن اقدامات مؤثری در تاریخچه روانشناسی بالینی در ایران انجام شد.\nتأسیس نخستین مرکز تشخیص و درمان اختلالات کودکان و نوجوانان در سال ۱۳۴۲و راه اندازی کلینیک روان شناسی در سال ۱۳۴۶ و در دانشگاه تهران تحت عنوان مرکز مشاوره و راهنمایی را می توان در زمره این فعالیت ها دانست. در این مرکز برای اولین بار در تاریخ روانشناسی بالینی در ایران کار سیستمی مرکب از یک روان شناس بالینی، یک روانپزشک و یک مددکار اجتماعی با بررسی مسائل روانی دانشجویان آغاز گردید.\nتاریخچه روانشناسی بالینی کوتاه است اما در عین حال یکی از پرکاربرد ترین رشته های روانشناسی که در آن از روش های متعددی برای تشخیص انواع اختلالات روانی در افراد استفاده می کنند. یک روان شناس بالینی ممکن است در محیط هایی غیر از محیط درمانی مانند مدارس، زندان ها، دانشگاه ها، پرورشگاه ها و غیره فعالیت کند. مرکز مشاوره آنلاین روانشناسی گپچه، یکی از مراکزی است که خدمات مشاوره روانشناسی و روانشناسی بالینی و درمان فردی و غیره.. را به صورت آنلاین ارائه می کند.\nمنبع: gapche.ir ، verywellmind.com


نکاتی مهم در مورد قوانین نانوشته در بازی پوکر\nبازی پوکر یکی از بازی هاي بسیار هیجانی در دنیا اسـت و علاوه بر سود هاي ماهانه این بازی هیجان انگیز اسـت در ادامه با نکاتی مهم در مورد قوانین نانوشته در بازی پوکر و سودهای میلیاردی سایت برترین بی را دنبال کنید.\nقانون های نانوشته در بازی پوکر\nبـه گزارش برترین بی بازی پوکر یکی از بازی هاي بسیار سودمند کازینویی دراین چند سال گذشته هم در ایران و هم در دنیاست٬امروز میخوایم با قوانین جالب پوکر اشنا بشیممن قوانین پوکر را دوست دارم. بعضی ها بـه طور غریزی، با ان ها سر مخالفت دارند، ولی بـه هر دلیلی کـه باشد، شخصا وقتی بادقت بـه قوانین بازی می‌کنم.\nهمه ی چیز خوب پیش می‌رود. این مساله در مورد تمام ورزش ها و بازی ها صادق اسـت. اگر قرار باشد زمان زیادی را صرف یک بازی کنم، تمام زمان لازم را برای مطالعه قوانین ان می‌کنم؛ انگار کـه بخواهم در موردشان امتحان بدهم.\nبعد از دانشی کـه دارم برای رسیدن بـه برتری تاکتیکی و خاطرجمعی از این‌که کسی از من سواستفاده نکند، بهره میبرم.برای ورود بـه سایت معتبر بازی آنلاین پوکر کافیست کـه برای لیگ سبز رنگ پایین صفحه کلیک فرمایید و بـه اسانی ثبت نام کنید و از بازی کردن لذت ببرید موفق باشید.\nنکاتی در مورد قوانین های نانوشته بازی پوکر\nدر بالا گفتیم از این قوانین توسط والدین و دیگران آموزش داده شده اند و بقیه را خودم فرا گرفته ام کـه البته در نتیجه عواقب زیر پا گذاشتن ان ها بوده اسـت. مثلاً:\nهمیشه قبل از روشن کردن فِر، در ان را باز کنید و بـه داخل نگاه کنید. اگر اینکار را نکنید، دیر یا زود چیزی کـه کس دیگری آنجا گذاشته را می سوزانید یا ذوب می‌کنید.برای ورود بـه سایت معتبر بازی آنلاین پوکر کافیست کـه برای لیگ سبز رنگ پایین صفحه کلیک فرمایید و بـه اسانی ثبت نام کنید و از بازی کردن لذت ببرید موفق باشید.\nهیچوقت چیزی را برای این‌که دم دستتان باشد، روی سقف خودرو قرار ندهید. گاهی اوقات حواس تان پرت میشود و باوجود ان چیز روی سقف، اقدام بـه رانندگی می‌کنید کـه در نتیجه خراب شده یا گم می‌شود.\nبیشتر از حدی کـه برای شـما مشخص شده پشت فرمون ننشینید بـه ریسک انداختن زندگی خودتان، عزیزانتان و آدم هاي اطراف، ارزشش را ندارد. ریسک مواجهه با جریمه هاي سنگین، حق بیمه افزایش یافته و زمان ارزشمندی کـه باید برای پرداخت جریمه صرف کنید را بـه جان نخرید. همچنین، اگر با سرعت مجاز بـه مقصد برسید، آرامش بیشتری دارید، چون تمام مدت نگاهتان بـه دنبال سرعت گیرها و سرعت سنج اتومبیل نبوده اسـت.\nتفاوت ها و صحبت های جالب بازی پوکر در زندگی\nزندگی ما بسیار شبیه دارد بـه بازی پوکر و اتفاق هاي جالبی هم در زندگی ما ودر بازی پوکر اتفاق میفته ولی حتماً منظورم را فهمیدید. ادعا نمی‌کنم همیشه بـه قوانین خودم احترام می‌گذارم، ولی میتوانم خاطرجمعی دهم موقع احترام بـه قوانین و رعایت ان ها، زندگی خیلی آرام تر و آسان تر پیش می‌رود.\nخیلی شبیه بـه زندگی در پوکر هم فهمیده ام اگر قوانین خاصی را رعایت کنم، اوضاع برایم بهتر پیش میرود. منظورم قوانین بازی نیست، بلکه رویکردی اسـت کـه نسبت بـه ان دارم.\nلازمه کـه بدونید! موارد پایین چندان تاکتیکی بـه شمار نمی‌روند. قوانینی مثل «هیچوقت با دست ضعیف از موقعیت اولیه، با افزایش بازی را باز نکن»؛ ندارم، چون پوکر بـه شدت موقعیت محور اسـت و بالاخره جایی پیدا میشود کـه حرکتی غیرمعقول، منطقی بـه نظر برسد. در ادامه بـه چند قانون نانوشته پوکر خواهم پرداخت:\nدر بازی پوکر مست نباشید!\nاین یکی برایم آسان اسـت، چون خیلی کم مشروب میخورم. با این حال، بازیکنان فوق العاده اي را دیده ام کـه تحت تاثیر مشروب، بازی هایي کـه بـه اسانی می توانستند برنده شوند، از دست داده اند. البته مواردی هم از کسانی کـه بعد از چند شات مشروب بهتر بازی می کنند، وجوددارد، ولی بـه احتمال زیاد شـما جزو ان ها نیستید. پس خودتان را گول نزنید.\nبهانه های الکی را دور بریزید\nشکست هاي بد رخ می‌دهد. دیلرها در لحظه هاي حیاتی گند میزنند. مسئولین سالن تصمیم اشتباه علیه شـما می‌گیرند. با اینها کنار بیایید. اگر میتوانید لبخند بزنید. اگر لازم اسـت زبانتان را گاز بگیرید،\nقوانین یازی پوکر\nولی در موردشان گلایه نکنید. غُر زدن چیزی را درست نمی‌کند و حس شـما را بدتر هم می‌کند و فضا را هم زهرّي می‌کند.اگر بخواهیم بـه توضیح دادن برسیم، فراموشش کنید. میدانم تایید شدن از سوی دوستان و حتی غریبه ها حس خوبی دارد.\nحتماً تمایل ندارید بـه شـما گوشزد شود، بی طرفانه یا غرض ورزانه، کار احمقانه اي انجام داده اید. حتماً می‌خواهید بقیه درک کنند افزایش یا کال شـما چقدر هوشمندانه انجام شده و بازیخوانی شـما چقدر خوب ان را توجیه می‌کند.\nبا این حال، نکنید. اصلا فکرش را هم بـه ذهنت ان راه ندهید. بیشتر از چیزی کـه بدست می آورید، از دست میدهید. هیچ کدام از بازیکنان دور میز برای فراگرفتن درس پوکر از شـما آنجا ننشسته اند. حتی اگر مهارت لازم برای تدریس را هم داشته باشید، ان ها برای این چیزها پول نداده اند.\nدیالوگ های جالب در دنیای پوکر\nدیالوگ بسیار جالبی در بهترین فیلم پوکر تاریخ، بچه سینسیناتی، وجوددارد. لَنسی هاوارد، یکی از رقبا را ترغیب میکند افزایش وی را کال کند. هاوارد فلاش با بی‌بیِ بالا دارد و حریف فلاش با سرباز بالا دارد ودر ادامه با عصبانیت از هاوارد می پرسد: «چطوری فهمیدی شاه یا آس بالا ندارم؟» هاوارد با خونسردی جواب می‌دهد: «پولی کـه دادی برای تماشا کردنه. هزینه آموزش جداست!»\nوقتی که کارت های قوی ندارید بازی نکنید\nبعضی از افراد آماتور هستند کـه با این‌که کارت هاي قوی ندارند اما بازهم بازی می کنند ودر نهایت ضرر خواهند کرد٬ عملکرد خوبی ثبت می کنند، ولی این در مورد من صادق نیست. من طبق معمول برتری مناسبی برابر بازیکنانی کـه مقابلشان بازی می‌کنم، دارم، ولی ان قدر زیاد نیست کـه اگر بدتر از معمول بازی کنم، انتظار برد داشته باشم.\nاز این رو، وقتی خسته ام یا در فرم خوبی نیستم، کنار میکشم. میدانم وقتی واقعا بخواهم بازی کنم، خوب عمل می‌کنم. از این رو، وقتی رقابتی بیشتر از هیجان انگیز بودن، شبیه وظیفه می‌شود، از ان اجتناب می‌کنم. وقتی فشردگی زمانی دارم، مریضم یا درگیر مسائل دیگر زندگی هستم، ترجیح می‌دهم در خانه بمانم.\nسریعتر بازی خود را شروع کنید و ادامه دهید\nشـما هم مانند تمامی بازیکنان ترجیح می‌دهم بیشتر در میزهای کامل «با تعداد نفرات کامل» بازی کنم تا این‌که در میزهای کم جمعیت بنشینم. با این حال، گاهی باید انتخاب کنید کـه برای شروع بازی، پشت میز کم جمعیت بنشینید یا کنار بایستید و منتظر پر شدن میز باشید. ترجیح می‌دهم جزو کسانی باشم کـه پشت میز مینشینند و آماده بازی هستند. خب، اگر مغازه را باز نکنید، چطور ممکن اسـت مشتری پیدا کنید؟\nبـه عنوان مثال پیش می‌آید کـه گاهی بازی پوکر کازینویی چند نفر را از دست میدهد. بازی در چنین لحظاتی در نقطه عطف «بیشتر بـه معنای منفی ان» قرار دارد. اگر کسانی کـه مثل بقیه تمایلی بـه بازی کم جمعیت نداشته باشند هم بخواهند تا پر شدن میز، کنار بکشند، بازی ها بـه جای تکمیل تدریجی، از بین میروند. ترجیح میدهم جزو نفرات منتظر باشم و مغازه را باز نگه دارم.\nموارد بالا فقط چند تا از قوانین نانوشته پوکر من بودند. ان ها را نمی‌توانید در کتب قوانین پیدا کنید، ولی فکر میکنم بتوانید ان ها را تبدیل بـه بخشی از جعبه ابزار پوکر خود کنید ودر نتیجه بازی هاي موفق تر و بهتری تجربه کنید\nورود به سایت معتبر بازی پوکر آنلاین\nطبق بررسی‌هایي کـه داشتیم بهترین سایت گرد آوری کردیم کـه در لینک سرنگ پایین صفحه برای شـما قرار دادیم تا بتوانیم براحتی بهترین سایت رو برای خودتون انتخاب کنید پس برای ورود بـه سایت معتبر بازی آنلاین پوکر کافیست کـه برای لیگ سبز رنگ پایین صفحه کلیک فرمایید و بـه اسانی ثبت نام کنید و از بازی کردن لذت ببرید موفق باشید.\nبرچسب‌ها: بازی پوکر, سایت بازی پوکر, قوانین بازی پوکر


تکنیک‌های وفاداری مشتری در ۲۰۲۰ - شرکت فناوران انیاک\nتکنیک‌های وفاداری مشتری در ۲۰۲۰\nاخبار 16 تیر 1399 0 دیدگاه بازدید: 188\nنه تنها وفاداری مشتریان مداوما در حال تغییر است بلکه سرعت این تغییر و تکامل نیز در هر سال بیشتر می‌شود زیرا نوآوری‌هایی از جمله اپلیکیشن‌های موبایلی وفاداری مشتریان، تکنیک‌های بازی سازی شده بازاریابی، ربات‌های چت آنلاین و روش‌های کارآمدتر شخصی سازی پیشرفته روانه بازار می‌شوند.\nآنالیزگران رخدادهای مربوط به وفاداری مشتریان، این لیست ضروری را پیشنهاد می‌کنند که در صورت نادیده گرفتن این نکات، مشتریان به سمت رقبایی خواهند رفت که در صدر صنایع جای دارند.\n۲۰۲۰ سال آغازین یک دهه جدید است و در حال حاضر ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که مشتریان تمایلی به انتظار برای هر چیز ندارند. هر چیزی در نوک انگشتان ما در موبایل‌هایمان در دسترس است که این امکانات می‌تواند شامل تحویل غذا درب منزل، خدمات پشتیبانی از مشتریان و برنامه‌های وفادارسازی آن‌ها باشد.\nنقش رضایت فوری در هر یک از برنامه‌های وفادارسازی بیش از پیش اهمیت یافته است و این، همان فضایی است که در آن اپلیکیشن‌های موبایلی وفادارسازی مشتریان به بهترین دوست آنان تبدیل می‌شوند.به عنوان مثال، در رستوران‌ها، رشد سریعی در مزایای محدودسازی صف‌ها و سرویس میزهای انحصاری و رزرو شده برای مشتریان VIP مشاهده می‌شوند که این موقعیت‌ها در رستوران‌ها فقط از طریق اپلیکیشن موجود در تلفن همراه قابل رزرو است.\nدر حالی که مک دونالد همیشه در خط مقدم یافتن راه‌های نوآورانه و بدیع برای کارآمدسازی و در دسترس قرار دادن بیشتر فست فودها قرار دارد، اپلیکیشن My maccas سطح کاملا جدیدی از نوآوری فست فودها را نمایان ساخته است.\nمشتریان می‌توانند قبل از رسیدن به رستوران، غذای خود را سفارش دهند و هزینه آن را از طریق اپلیکیشن بپردازند و بدون توقف درجایی غذای خود را دریافت نمایند.\nاگر شما می‌خواهید در محیط رستوران غذا بخورید ولی نمی‌خواهید در صف بمانید، بسیاری از رستوران‌های زنجیره‌ای سرویس امکان رزرو میز را قبل سفارش و پرداخت از طریق اپلیکیشن ارائه می‌کنند: به داخل رستوران می‌روید، در صندلی خود می‌نشینید، مقداری غذا می‌خورید و سپس بدون درآوردن کیف پول از جیب، رستوران را ترک می‌کنید.\nInvesp به عنوان یکی از توسعه گران هوش مصنوعی دریافت که دوسوم مصرف کننگان در سراسر جهان از طریق چت‌های آنلاین ، نیازهای پشتیبانی خود را رفع می‌کنند.\nچت‌های آنلاین نیاز به برداشتن تلفن و نگه داشتن آن به مدت بیست دقیقه کنار گوش را از بین برده و پیام دهی فوری را برای بحث و رفع مسائل و مشکلات مشتریان و کمک دهی و راهنمایی شان ارائه کرده‌اند.\n۲) استراتژی‌های چندمجرایی و نقطه تماس‌های تقویت شده\nنقطه تماس هر چیزی است که مشتری می‌تواند از طریق آن با یک کسب وکار تعامل برقرار نماید. هر چه برندی، نقطه تماس‌های بیشتری در اختیار مشتریان خود بگذارد، رابطه بهتر مشتری کسب وکار را تسهیل می‌سازد.\nبازاریابی چندمجرایی، رویکردی است که برای مشتریان تجربه خرید تلفیقی و نوین از اولین نقطه تماس تا آخرین نقطه تماس ارائه می‌کند.\nرویکرد چندمجرایی به عنوان یکی از برنامه‌های وفادارسازی مشتریان به این معناست که مشتری می‌تواند محصولات را روی دسکتاپ کامپیوتر خود هنگام استراحت در شرکت و محل کار خود سرچ کرده و سپس اپلیکیشن جایزه دیجیتال را در مترو هنگام رفتن به خانه باز کند و محصولاتی پیشنهادی آن شرکت را ببیند که او قبلا در کامپیوتر جستجو کرده بود.\nاستراتژی‌های چند مجرایی یک تکنولوژی هوشمند هستند که تجربه‌ای عالی برای مشتریان در تمام اشکال ارتباط با برندتان فراهم می‌سازند.\nنرم افزار Aspect ادعا می‌کند که کسب و کارهایی که استراتژی‌های چندمجرایی را پیاده می‌کنند، نسبت به کسب و کارهای فاقد این استراتژی نرخ حفظ مشتری ۹۱% بالاتر را دارند.\nشما که نمی‌خواهید جزو ۹ درصد کسب وکارهای شکست خورده در این حوزه باشید، می‌خواهید؟\n۳)همکاری‌های استراتژیک برنامه‌های وفاداری\nمزایای متعددی در همکاری با سایر برندها و به اشتراک گذاری مشتریان به منظور ارائه تجربه عمیق‌تر مشتریان وجود دارد و این امر مطمئنا درباره برنامه‌های وفاداری نیز صدق می‌کند.\nکسب و کارها هنگام مشارکت و همکاری به منظور ارائه تجربه برنامه وفاداری علمی‌تر برای مشتریان هر دو برند، می‌توانند یکی از دو راه زیر را در پیش بگیرند:\n۱) همکار یا شریکی برای برند انتخاب نمایید که خدمات ملزوم یا مرتبط با خدمات کسب و کارتان ارائه می‌کند. به عنوان مثال می‌توان به یک سالن کوتاهی مو در همکاری با هتل‌های زنجیره‌ای یا خطوط هوایی اشاره کرد.\n۲) شریک برندی انتخاب نمایید که مکان زندگی مشتریانش با مشتریان شما یکی است: شاید یک دولوپر بازی با کسب وکاری همکاری نماید که مبلمان سرگرمی‌های خانگی یا سیستم‌های صوتی می‌فروشد.\nبخش گردشگری و سفر یکی از اولین صنایعی است که این رویکرد را برای نتایج مدنظر خود به کار برد.\n۴) مسئولیت اجتماعی شرکت\nشهروند خوب بودن یک شرکت در چشمان مشتری از اهمیت بالایی برخوردار است.۹۱درصد مشتریان به برندی گرایش دارند که خود را وقف یک هدف اجتماعی کرده‌اند.\nمطالعه مشابهی در شرکت Nielsen نشان داد که افراد پول زیادی را در جایی صرف می‌کنند که دهان‌شان می‌گوید یعنی یک سوم مشریان در سراسر جهان در صدد هستند که پول بیشتری را صرف برندهای پایدار کنند و این ارقام در هزاره جدید از امتیاز بالاتری برخوردار است.\nبه احتمال زیاد مشتری باید خرید با شما را ادامه دهد تا احساس نماید که خریدهایش به متمایزسازی او کمک می‌کند.\n۵) عضویت‌های پولی و برنامه‌های مرتب\nاگر مشتری در یک برنامه رایگان وفاداری شرکت حضور یابد، احتمال ۷۳% وجود دارد که آن‌ها بخواهند در برنامه پولی وفاداری برند سرمایه گذاری نمایند.\nدر حالی که ۹ درصد مشتریان ادعا می‌کنند که چیزی نمی‌تواند به آن‌ها برای پیوستن به برنامه پولی وفاداری مشتریان انگیزه بدهد، اکثریت پاسخ دهندگان به دوستان و خانواده خود مراجعه کرده و از آن‌ها می‌پرسند آیا چیزی از مزایای ارزشمند عضویت در برنامه پولی وفاداری می‌دانند یا خیر.\nدر اینجا متوجه می‌شویم که کسب و کارها نباید از تعیین هزینه برای برنامه پولی وفادارسازی مشتریان بترسند و پاداش‌های حاصله از این سرمایه گذاری بالا خواهد بود.\nتعادلی بین برنامه وفاداری رایگان و پاداش‌های برنامه‌های پولی وفادارسازی مشتریان ایجاد نمایید.\nنمونه‌هایی از برنامه‌های وفادارسازی مشتریان به شرح زیر هستند:\n حمل رایگان\n دسترسی انحصاری به رخدادهای ویژه\n دسترسی زودهنگام به تخفیف ها و محصولات و خدمات جدید.\nتوجه نمایید که این امتیازها هزینه خاصی ندارند ولی هنوز در انگیزه دهی به سطوح متنوع وفاداری مشتریان بسیار موثرهستند.\nمشتریان شرکت کننده در برنامه‌های وفاداری رایگان و پولی هنوز از پاداش‌ها و تخفیف‌ها بهره می‌برند و از سیستم یکسان برای نقاط مختلف جذب مشتریان استفاده می‌کنند. اعضای VIP صرفا به امتیازهای بالاتری دست می‌یابند.\n۶) فردی سازی افزایش یافته\nالگوریتم‌های کسب اطلاعات مشتریان و استفاده از آن‌ها از پتانسیل بالایی برای رشد بیشتر در سال‌های آتی برخوردار هستند.\nشرکت‌ها سرمایه گذاری سنگینی در استفاده از داده‌های مشتری برای تعیین میزان نیاز تک تک مشتریان و علایق آن‌ها و میل به خریدشان می‌کنند.\nامروزه شرکت‌ها و برندها محصولات جدید را براساس جستجوهای آنلاین مشتریان توصیه می‌کنند.\nهرچه تعهد بین برند و مشتری از طریق برنامه‌های پاداش دهی بیشتر باشد، تجربه مشتری شخصی سازی‌تر شده و مصرف کنندگان می‌توانند تجربه منحصربه فرد مشتری را تجربه نمایند.\nBond Brand Loyalty آشکار نمود که وقتی برند برنامه شخصی سازی را به صورت درست انجام می‌دهد، رضایت مشتری از برنامه افزایش یافته و به سطح ۶۴۰% می‌رسد و یک پنجم مصرف کنندگان از سطح فعلی شخصی سازی خدمات برنامه های وفاداری رضایت دارند.\nامروزه برنامه‌های وفاداری دیجیتال، صریح و مستقیم و کارآمد باشد.\nدر حالی که که برندهای بزرگ همانند Starbuck و Dominosدر بین اولین برندهای صنعت مواد غذایی و نوشیدنی ها جای می‌گیرند ،ولی کسب و کارهای در هر اندازه و شکلی هنوز یافت می‌شوند که به راه‌حل‌های اپلیکیشن وفاداری موبایلی دسترسی ندارند.\nکسب و کارهای کوچک به منظور اجرایی ساختن برنامه وفاداری دیجیتال به بودجه زیادی نیاز ندارند و با مبالغ پایین هم می‌توان برنامه‌های وفادارسازی را پیاده کنند. حال بیاندیشید آیا کسب وکار شما به اپلیکیشن وفاداری نیاز دارد یا خیر؟


کدخبر: 615276 ۱۳۹۹/۰۷/۲۰ ۱۴:۳۱:۰۴\nحوادث رکنا: رئیس پلیس فتا تهران از انهدام اعضای باند کلاهبرداران فیشینگ خبر داد که ساخت درگاه جعلی اینترنت بانک ، 20 میلیارد ریال از موجودی حساب شهروندان سرقت کرده بودند.\nبه گزارش رکنا، سرهنگ "داود معظمی گودرزی" در تشریح این خبر گفت: سی و یکم شهریور ماه سال 1399 احدی از شهروندان به این پلیس مراجعه و اظهار داشت، در حال انجام تراکنش بانکی از طریق اینترنت بانک بودم که ناگهان متوجه خالی شدن موجودی حساب بانکی ام به مبلغ 500 میلیون ریال شدم.\nاین مقام مسئول خاطرنشان کرد: در حین رسیدگی به پرونده 11 پرونده مشابه دیگر نیز به پلیس فتا ارجاع وشاکیان در اظهارات مشابهی از سرقت وجوه حساب بانکی شان شکایت داشتند که موضوع به طور ویژه در دستور کار مهندسان این پلیس قرار گرفت.\nکلاهبرداران فیشینگی در دام پلیس تهران\nاین مقام سایبری اضافه کرد: کارشناسان ارزش ریالی اموال کلاهبرداری شده را 20 میلیارد ریال برآورد کرده اند.\nرئیس پلیس فتا پایتخت در پایان به شهروندان توصیه کرد: حتی الامکان از وارد شدن به لینک‌های مشکوکی که در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی مختلف تحت عناوین گوناگون ارائه می‌شود، خودداری کنید و ضمن جدی گرفتن هشدارهای پلیسی در صورت مواجهه با موارد مشکوک حتما از صحت اطلاعات و آدرس URL سایت اطمینان حاصل کرده و تنها به نتایج جستجوهای اینترنتی اکتفا نکنید و در هنگام ورود اطلاعات کارت و حساب بانکی، ملاحظات امنیتی لازم را رعایت کنید و هرگونه موارد مشکوک را از طریق سایت اینترنتی پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.ir اطلاع رسانی کنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.\nاخبار حوادث رئیس پلیس باند میلیاردی فیشینگ پلیس تهران


دعاوی بیمه - گروه وکلای داد آراد\nبیمه در نگاه قانون عبارت است از قراردادی که به موجب آن یک طرف (بیمه گر) تعهد می کند در ازای پرداخت وجه یا وجوهی از طرف دیگر (بیمه گذار) در صورت وقوع یا بروز حادثه خسارات وارده بر او را جبران نماید یا وجه معینی بپردازد. متعهد را بیمه گر(شرکت های بیمه) طرف دیگر را بیمه گذار، وجهی را که بیمه گذار به بیمه گر می پردازد حق بیمه و آنچه را که بیمه می شود موضوع بیمه گویند.\nدر اصطلاح بیمه مدیریت ریسک می باشد به این نحو که شخص بیمه گذار ریسک خطرات را به بیمه گر منتقل می نماید. خطرات مورد بیمه باید دارای شرایط ذیل باشد :\n۱- محتمل الوقوع باشد\n۲- خارج از اراده بیمه گذار باشد.\n۱- قرارداد بيمه يا بيمه‌نامه\n۲- عقد بيمه\n۳- بیمه گر\n۵- مورد بيمه\n۶- مبلغ بيمه شده\n۷- حق بيمه\n۸- خسارت يا غرامت\n۹- مدت بيمه\nماده يك قانون بيمه مصوب سال ۱۳۱۶ عقد بيمه را اين چنين تعريف مي‌نماید : «بيمه عقدي است كه به موجب آن يك طرف تعهد مي‌كند در ازاء پرداخت وجه يا وجوهي، از طرف ديگر در صورت وقوع يا بروز حادثه خسارت وارده بر او را جبران نموده و يا وجه معينی بپردازد. متعهد را (بيمه‌گر)، طرف تعهد را (بيمه‌گذار)، وجهي را كه بيمه‌گذار به بيمه‌گر مي‌پردازد، (حق بيمه) و آنچه را كه بيمه مي‌شود، (موضوع بيمه) می‌نامند».\nعناصر و اركان اصلي تشكيل دهنده يك قرارداد بيمه، يعني خطر، حق بيمه و خسارت در این تعرف مشخص شده است. در اين تعريف، رابطه حقوقي بين بيمه‌گر و بيمه‌گذار به وجود مي‌آيد و بيمه‌گر تعهداتي را قبول مي‌كند كه تحت شرايط معيني و در صورت بروز حادثه‌اي كه در تعهد او است، زیان ناشی از آن را جبران نماید.\n1- قرارداد بيمه يا بيمه‌نامه\nتعريف بيمه‌نامه ماده ۲ قانون بيمه مي‌گويد: «عقد بيمه و شرايط آن بايد به موجب سند كتبي باشد و سند مزبور موسوم به بيمه‌نامه خواهد بود». بيمه‌نامه به منزله سندي دال بر رضايت طرفين به انعقاد قرار داد بوده كه با توجه به پيشنهاد بيمه‌گذار و موافقت بيمه‌گر تنظيم و پس از امضاء در اختيار بيمه‌گذار قرار مي‌گيرد. در بيمه‌نامه بايد مشخصات كامل عوامل و ارکانی که قرارداد بر اساس آن منعقد مي‌گردد به وضوح قيد شود تا از بروز اختلافات و مشكلات بعدي در روابط بيمه‌گر و بيمه‌گذار جلوگيري گردد.\n2- عقد بيمه\nعقد عبارتست از اينكه يك يا چند نفر در مقابل يك يا چند نفر ديگر تعهد بر امري نمايند و مورد قبول آنها باشد. در عقد بيمه رابطه حقوقي كه بين بيمه‌گذار و بيمه‌گر به وجود مي‌آيد منشأ تعهد است. متعهد كه بيمه‌گر است تعهد مي‌كند كه تحت شرايط معيني در صورت بروز حادثه كه به تعهد بيمه‌گر تحقق مي‌بخشد از بيمه شده رفع زيان كند.\nجز بيمه عمر، اصولاً بيمه عقدي است لازم، عقد لازم آنست كه هيچ يك از طرفين معامله حق فسخ آن را نداشته باشد مگر در موارد مشخص.\n3- بیمه گر کیست؟\nبیمه گر شخص حقوقی است که در مقابل دریافت حق بیمه از بیمه گذار ، جبران خسارت و یا پرداخت وجه معینی را در صورت وقوع حادثه به عهده می گیرد.\n4- بيمه‌گذار کیست؟\nماده ۵ قانون بيمه مقرر مي‌دارد: بيمه‌گذار ممكن است اصيل باشد يا به يكي از عناوين قانوني نمايندگي صاحب مال يا شخص ذينفع را داشته يا مسئوليت حفظ آن را از طرف صاحب مال داشته باشد.\n5- مورد بيمه چیست؟\n6- مبلغ بيمه شده\n7- حق بيمه\n8- خسارت يا غرامت\n9- مدت بيمه\nبه مبلغي از خسارت گفته مي‌شود كه به عهده بيمه‌گذار بوده و بيمه‌گر نسبت به آن تعهدي ندارد.\nمنظور از فرانشیز آن قسمتي از خسارت است كه بيمه گر پرداخت نميكند و به عهده بيمه گذار باقي ميماند.در عمل منظور از اين كلمه در رابطه بين بیمه گر و بیمه گذار ميزاني از خسارت است كه بهرحال به عهده بیمه گذار ميباشد. مثلاً اگر در يك بيمه نامه رقم تعيين شده براي فرانشيز صدهزار ريال باشد اين مبلغ از خسارت قابل پرداخت كسر خواهد شد. اگر خسارت سيصد هزار ريال باشد بیمه گر دويست هزار پرداخت خواهد كرد و اگر خسارت صدهزار ريال و يا كمتر باشد پرداختي صورت نخواهد گرفت.\nدر بیمه ها فرانشیز به صورت های مختلفی می باشد:\nانواع فرانشيز به شرح زير است:\n۱- در بسياري موارد فرانشيز رقمي معين و ثابتي است كه از خسارت كسر ميشود.\n۲- در بعضي موارد فرانشيز درصدي از مبلغ بيمه است و هر قدر مبلغ بيمه بيشتر باشد فرانشيز به همان نسبت بالاتر خواهد بود.\n۳- در مواردي ديگر خسارت درصدي ثابت از خسارت است. به عبارت ديگر بیمه گذار براساس درصدي معين كه معمولاً كوچك است با بیمه گر در تحم خسارت سهيم ميشود.\n♦ بیمه اشخاص\n♦ بیمه اموال\n♦ بیمه مسئولیت


خانه تغذیه سالم با خواص زنجبیل آشنا شوید\nنسیم زمانی پور آذر ۱۵, ۱۳۹۸ ۶ Comments\nیکی از مهمترین خواص زنجبیل افزایش سوخت و ساز بدن و به طبع آن افزایش کاهش وزن و لاغری است. خاصیتی که بسیاری از ما به دنبال ان هستیم اما به جای استفاده از زنجبیل معمولا به سراغ داروی لاغری غیر مجاز و کم اثر می‌رویم. با جیمیتو همراه باشید تا با بهترین فواید زنجبیل آشنا شوید.\nشاید کمتر کسی با طب آیورودا هندی آشنایی داشته باشد. این شاخه از طب هند ریشه در مصرف مواد غذایی خاص و دوری از برخی عناوین دیگر است. زنجبیل در این طب هندی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه علاوه بر داشتن خاصیت ضد باکتری و ضدویروسی، با افزایش سطح هورمون‌های آرامش‌بخش موجب تسکین اعصاب فرد مصرف کننده می‌شود. در غرب از زنجبیل به عنوان عاملی برای کاهش اثرات ناشی از مسافرت، تهوع و سرگیجه نیز استفاده شده است.\nدر هر ۱۰۰ گرم از زنجبیل شما شاهد وجود:\nانرژی ۴۹ کیلوکالری\nچربی کل ۰٫۸ گرم\nچربی اشباع ۰٫۲ گرم\nچربی تک اشباع نشده ۰٫۲ گرم\nچربی چند اشباع نشده ۰٫۲ گرم\nپتاسیم ۴۱۵ میلی‌گرم\nویتامین ب ۱۲ ۰ واحد\nویتامین D 0 واحد\nمنیزیم ۴۳ میلی‌گرم\nزنجبیل در ایران علاوه بر جنبه‌های خوراکی که دارد در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. موارد استفاده از زنجبیل و کاربرد آن در طب سنتی ایران بسیار زیاد است اما به طور خلاصه زنجبیل برای کاهش درد ناشی از جراحی‌ها، کاهش درد دندان، کمک کننده به هضم غذا، درمان سرماخوردگی، افزایش میل جنسی، درمان آرتریت و مشکلات گردش خون و همچنین در مواردی میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه با خواص زنجبیل به صورت جزیی‌تر آشنا شوید.\nکاهش استفراغ ناشی از درمان\nدر روش‌های درمانی برخی از بیماری‌ها، داروها به شدت تهوع‌آور هستند. از جمله بیماری‌های تحت درمان که مریض در آن مدام احساس بی‌قراری و تهوع دارد، کنترل دارویی ایدز است. بیماری در زمان استفاده از دارو به شدت دچار تهوع و استفراغ می‌شود. خوشبختانه مصرف زنجبیل نشان داده است که بیمار با دریافت مقادیر کافی از این ترکیب به شدت در برابر تهوع مقاوم می‌شود. لذا اگر شما به هنگام مصرف داروی خود دچار تهوع می‌شوید، با مشورت پزشک، از زنجبیل برای کنترل حالت تهوع خود استفاده کنید.\nخواص زنجبیل و ضد سرطانی بودن آن\nزنجبیل یکی از شگفت انگیزترین ترکیبات گیاهی است که می‌توانید از آن در زندگی روزمره خود استفاده کنید. بر اساس مشاهدات علمی که انجام شده است مصرف کردن زنجبیل در طول هفته باعث خواهد شد تا درصد بروز سرطان‌های مختلف و برخی از انواع خاص آن‌ها کاهش پیدا کند.\nمهم‌ترین خواص زنجبیل در ضد سرطانی بودن آن مربوط به سرطان تخمدان است. بر اساس آمار و نتایج به دست آمده در تحقیقات علمی زنجبیل دارای عوامل ضد سرطانی است که می‌توانند به فاکتورهای سازنده سلول‌های سرطان تخمدان و همچنین سلول‌های آلوده شده به سرطان تخمدان حمله و آن‌ها را نابود کرده یا کاهش دهند.\nمی‌توان گفت علاوه بر زنجبیل بسیار از پیشگیری کننده‌های خانگی وجود دارد که شما می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. نکته مشترک در میان همه این روش‌های پیشگیری خانگی، استفاده کردن آن‌ها در کنار هم یا داروهای درمان بیماری‌های مختلف است.\nانتی اکسیدان های موجود در زنجبیل که به آن خاصیت ضد سرطانی می‌دهد، به‌اندازه‌ای نیست که بتواند بر پیشرفت سرطان‌ها مقابله کند به همین دلیل بیمار قادر نیست به تنهایی و بدون مصرف نکردن داروهای تجویز شده از سوی پزشک، تنها با خواص زنجبیل به درمان سرطان بپردازد.\nاما شما دوست عزیز جیمیتو، کافی است که زنجبیل را به صورت‌های مختلف همانند چای، دم‌نوش و حتی ادویه در غذاهای مختلف استفاده کنید تا از خواص ضد سرطانی بودن آن استفاده کنید و زندگی سالم و با کیفیت تری داشته باشید.\nمطالعات نشان داده است که مصرف پودر زنجبیل به مقدار ۵۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم در ۳ تا ۴ روز اول بارداری، موجب می‌شود تا در دوران قاعدگی و تا پایان آن، درد ناشی از قاعدگی به میزان قابل توجهی کمتر شود. برای استفاده از زنجبیل به عنوان کاهش دهنده درد، می‌بایست با پزشک طب سنتی مشورت کنید. دوز زنجبیل برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد. همچنین نوع زنجبیل در دوز مصرفی ممکن است تأثیرگذار باشد؛ اما اغلب زمان‌های مصرف، سه روز اول قاعدگی است. عصاره زنجبیل دارای ترکیبی است که همانند داروهای کاهنده درد شیمیایی عمل می‌کند.\nخواص زنجبیل در کاهش تورم یاخته‌ای\nکاهش تورم یاخته‌ای یا توقفی بر سرطان‌های مختلف، یکی دیگر از مواردی است که باید به خواص زنجبیل اضافه کنیم. بر اساس مطالعاتی که در دانشگاه‌های مختلف انجام شده است، مصرف کردن زنجبیل به شما کمک خواهد کرد تا تورم در یاخته‌های مختلف یعنی سلول‌های گوناگون را کاهش دهید.\nبرای درک این موضوع لازم است بدانید که سلول‌های سرطانی در اثر تورم طی تخریب ساختار سلولی به وجود می‌آیند. زنجبیل کمک خواهد کرد تا تخریب سلولی کاهش پیدا کرده و بدن شما در برابر سرطان از خود مقاومت بهتری نشان دهد.\nاین خواص زنجبیل با افزایش دادن نوعی از پروتئین خاص در بدن که عامل مهمی در مراقبت از بدن در برابر سلول‌های سرطانی است، انجام می‌پذیرد. به این ترتیب شما باید بدانید، زنجبیل یکی از مهم ترکیبات گیاهی است که سرطان را در هنگام تولد و همچنین زمان گسترش سنگ‌کوب می‌کند.\nکاهش حالت تهوع زنان باردار\nخوردن زنجبیل به صورت دهانی و جویدن آن بر اساس تحقیقات انجام شده در زنان باردار نشان از کاهش حالت تهوع در ابتدای صبح شده است؛ اما بر اساس طبیعت بدن شما ممکن است این روش پاسخگو باشد یا اصلاً هیچ واکنش مناسبی نسبت به داروهای شیمیایی نداشته باشد. همچنین خوردن هر دارو و غذایی خارج از وعده‌های غذایی همیشگی در دوران بارداری می‌بایست تحت نظر پزشک صورت گیرد. قبل از مصرف خودسرانه زنجبیل در مورد عوارض آن بخوانید و بدانید. ما در ادامه مقاله مضرات زنجبیل را نیز بررسی خواهیم کرد.\nخواص زنجبیل در ترشح بزاق\nافزایش ترشح بزاق چه اهمیتی می‌تواند داشته باشد؟ بزاق به عنوان یکی از مهم‌ترین ترشح‌های بدن قادر است باکتری‌ها و همچنین عوامل بیماری‌زا متعددی را از بین ببرد. همچنین ترشح بزاق کافی باعث خواهد شد تا خشکی دهان و زبان به ندرت اتفاق بیفتد. در صورتی که بزاق کافی نداشته باشید، دندان‌هایتان در معرض آسیب شدید قرار خواهد گرفت. پس لازم است که برای ترشح بیشتر بزاق و همچنین نگه داشتن آن در سطح عادی، تلاش کنید.\nبر اساس مشاهدات علمی که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده است مصرف کردن زنجبیل به آن‌ها کمک کرد که مقدار بزاق دهان خود را در بازه چند دقیقه‌ای افزایش دهند. به این ترتیب و اگر نتیجه آزمون‌ها مورد قبول باشد، استفاده کردن از زنجبیل در انسان نیز، نتایج مشابه خواهد داشت.\nاز این رو توصیه می‌کنیم که زنجبیل را به شکل‌های مختلف در وعده‌های غذایی خود مصرف کنید. ترشح بزاق کافی و همچنین دیگر فواید زنجبیل به شما کمک خواهد کرد تا زندگی سالم‌تر و همچنین کیفیت بهتری داشته باشید.\nتحقیقات نشان داده است که جویدن زنجبیل به صورت متداول و منظم، می‌تواند درد ناشی از آرتروز و همچنین پیشرفت‌ها را کاهش دهد. مطالعه‌ای که روی جامعه آماری کوچکی صورت گرفته است، نشان می‌دهد که جویدن زنجبیل می‌تواند خاصیت مشابه خاصیت داروی شیمیایی کاهش دهنده درد ایبوپروفن داشته باشد.\nخواص زنجبیل در بهبود سلامت کبد\nکبد یکی از حساس‌ترین ارگان‌های داخلی بدن است که در اثر بروز بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن‌ها دچار مشکلات بزرگی و کوچکی می‌شود. مطالعات زیادی بر روی خواص زنجبیل و اثرات آن روی کبد انجام شده است که در مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به مقایسه اثر زنجبیل و شبه دارو در موش‌های آزمایشگاهی به هنگام مصرف کردن سموم مختلف اشاره کرد.\nدر مطالعه انجام شده موش‌هایی که در کنار دریافت مواد غذایی با سموم خاص ترکیبات زنجبیلی مصرف می‌کردند، کبد سالم‌تری نسبت به موش‌هایی که از مواد غذایی شبه دارویی و زنجبیلی دریافت می‌کردند، داشتند. این مطالعات زمانی که مقدار سموم افزایش یافت نیز همچنان صادق بود.\nبه این ترتیب می‌توان گفت که زنجبیل در مورد حیواناتی با ساختار بدنی مشابه انسان، نقش محافظ کبدی را بازی می‌کند و می‌تواند از آن در برابر سموم محافظت کند. لذا توصیه می‌کنیم شما نیز از این خواص زنجبیل در طول زندگی خود استفاده کنید.\nما نیز با خوردن مواد غذایی مقادیر زیادی مواد سمی به شکل‌های گوناگون وارد بدن خود می‌کنیم که باید آن‌ها را خنثی یا کاهش دهیم. یکی از ساده‌ترین روش‌های مصرف کردن مواد غذایی همانند زنجبیل و کاهش دادن اثرات سموم بر اندام‌های حساس همانند کبد است.\nکاهش تهوع بعد از جراحی\nهمان‌طور که اشاره کردیم طب سنتی از زنجبیل برای کاهش حالت تهوع بعد از زنجبیل استفاده می‌کند. مطالعات بالینی نشان داده است که این تجویز چندان بی‌ربط نیز نیست. مصرف ۱ تا ۱٫۵ گرم زنجبیل یک ساعت قبل از عمل موجب می‌شود که بیمار تا ۲۴ ساعت اول بعد از جراحی حالت تهوع کمتری احساس کند. مطالعه‌ای دیگر نشان داده است که مصرف زنجبیل در افراد تحت جراحی، ۳۸ درصد تهوع را کاهش داده است.\nهمچنین مالیدن روغن ۵ درصد زنجبیل به مچ دست بیماران در حین جراحی، ۸۰ درصد حالت استفراغ را در بیمار بعد از جراحی بهبود و کاهش داده است. با این وجود خوردن زنجبیل به صورت دهانی ممکن است هیچ نشانه‌ای از کاهش تهوع در ۳ تا ۶ ساعت بعد از عمل نداشته باشد. همچنین زمانی که زنجبیل به همراه دارو ضد تهوع خورده شود، اثر مضاعف نخواهد داشت. زنجبیل برای بیمارانی که احتمال بروز استفراغ بعد از جراحی را ندارند، خنثی و بی‌اثر است.\nخواص زنجبیل در انقباض رحمی\nتولد کودک سالم به عوامل مختلفی بستگی دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به تغذیه مادر قبل از دوران زایمان اشاره کرد. در این خصوص باید بدانید که مطالعات انجام شده روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف کردن زنجبیل در دوران قبل از بارداری به موش‌ها کمک خواهد کرد تا انقباضات رحمی مناسب‌تری داشته باشند.\nبه این ترتیب اگر تحقیقات را به صورت انسانی در بیاوریم، مصرف کردن زنجبیل در انسان نیز انقباضات رحمی را بهبود خواهد داد. انقباض رحمی یکی از حساس‌ترین فرایندهای زایمان است که افزایش یافتن آن می‌تواند به زایمان سالم‌تر کمک کند.\nالبته شما باید قبل از مصرف کردن زنجبیل به یک‌باره از پزشک خود در مورد مصرف کردن آن سؤال کنید. در برخی موارد مشاهده شده است که مصرف کردن خودسرانه زنجبیل باعث بروز برخی حساسیت‌های شدید در مادر و همچنین نوزاد شده است.\nخواص زنجبیل معجزه نیست و شما نمی‌توانید توصیه‌های پزشک خود در مورد داروهای مصرف دوران بارداری را نادیده بگیرید.\nکاهش دهنده سرگیجه\nبه نظر می‌رسد که افرادی که به ناگاه دچار سرگیجه می‌شوند، می‌توانند به مانند حالت تهوع از زنجبیل برای بهبود شرایط خود استفاده کنند.البته قبل از استفاده از این گیاه بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و بعد اقدام به مصرف آن کنید. اما به هر حال این مورد نیز از خواص زنجبیل گزارش شده است که ما در اینجا به آن اشاره کردیم.\nخواص ضد میکروبی زنجبیل\nیکی دیگر از خواص زنجبیل که باید به آن اشاره داشته باشیم، خاصیت ضد عفونی کنندگی آن است. بسیاری از درمان‌های خانگی وجود دارد که برای ضد عفونی کردن و همچنین از بین بردن باکتری و قارچ‌ها استفاده می‌شود اما در این میان درمان توسط زنجبیل بسیار مهم و مؤثرتر است.\nمطالعات علمی هم در این مورد انجام شده است که طی آن پنج نوع باکتری به همراه قارچ‌های مختلف در معرض برخورد با عصاره زنجبیل و عوامل مؤثر موجود در آن قرار گرفتند. مشاهدات بر این واقعیت بود که زنجبیل قادر است رشد سلول‌های و باکتری‌های مضر برای بدن به صورت قارچ و دیگر یاخته‌ها را کاهش دهد.\nاز این رو به شما توصیه می‌شود که در نوشیدنی‌ها و همچنین غذاهای خود زنجبیل را به صورت یک افزودنی همیشگی استفاده کنید. البته اگر به زنجبیل حساسیت دارید یا اینکه تا به حال از آن استفاده نکرده‌اید، بهتر است مقدار مصرف را در شروع کاهش دهید.\nکمک دارو درمان سل\nبرخی از داروهای درمان کننده بیماری سل موجب آسیب رسیدن به کبد می‌شود. از این رو پزشکان به همراه این داور، داروهای دیگری برای کاهش اثرات تخریبی کبد تجویز می‌کنند. زنجبیل از جمله مواد غذایی طبیعی است که می‌تواند اثرات ناشی از داروهای درمان سل روی کبد را کاهش دهد. لذا اگر شما داروی سل مصرف می‌کنید و مشکل کبدی دارید با مشورت پزشک خود شروع به خوردن زنجبیل نمایید.\nخواص زنجبیل در افزایش اشتها\nاگر می‌خواهید اشتهای بیشتری داشته باشید، چاق شوید یا اینکه به دلیل استرس‌ها و مشکلاتی که داشتید، اشتهایتان کم شده است، زنجبیل می‌تواند کمک زیادی به شما کند. بر اساس مطالعات و مشاهدات علمی انجام شده، مصرف کردن زنجبیل اشتهای شما را افزایش می‌دهد.\nهمچنین توصیه شده است که مصرف کردن زنجبیل برای کسانی که سیستم ضعیف گوارشی دارند نیز باعث بهبود قدرت دستگاه گوارشی و افزایش اشتها می‌شود. علاوه بر موارد گفته شده زنجبیل در سیستم گوارشی به عنوان یک کمک هاضم عمل کرده و مصرف شدن مواد غذایی خاصی را افزایش می‌دهد.\nمصرف شدن این دسته از مواد مغذی، اشتهای شما برای خوردن غذای بیشتر در وعده‌های مختلف و همچنین تعداد وعده‌های غذایی را افزایش می‌دهد.\nتهوع در شیمی‌درمانی\nمطالعات انجام شده روی زنجبیل نشان داده که مصرف آن به همراه داروهای ضد تهوع در بیماران سرطانی به هنگام شیمی‌درمانی تأثیر چندانی در تأخیر وقوع تهوع و همچنین کاهش تعداد دفعات آن‌ها نداشته است. این تهوع در بیماران سرطانی یک روز بعد از شیمی‌درمانی اتفاق می‌افتد. اثربخشی زنجبیل برای کاهش حالت تهوع در درمان سرطان به‌واسطه انواع مواد مختلف دارویی ممکن است متفاوت باشد. برخی از تحقیقات نشان از بهبود علائم با مصرف زنجبیل هم‌زمان با مصرف دارو و برخی دیگر فقط زمانی که به همراه آن داروهای ضد تهوع خورده می‌شود، مؤثر بوده است.\nخواص زنجبیل در کاهش خستگی عضلات\nعضلات شما ساخته شده از پروتئین است. انجام دادن ورزش‌های سنگین باعث خواهد شد تا مقداری از پروتئین‌های عضلانی شما کاهش پیدا کند و ترکیبات دیگر جای آن را بگیرد. همین اتفاق خستگی و همچنین ضعف عضلانی بعد از تمرین‌های سنگین را به دنبال دارد.\nمصرف کردن زنجبیل به شما کمک خواهد کرد تا بر این اتفاق ناخوشایند به مقدار زیادی پیروز شوید. زنجبیل تحلیل پروتئین‌ها را کاهش داده و روند جایگزین شدن آن‌ها را افزایش می‌دهد. به این دلیل ساده است که بیشتر ورزشکاران دوست دارند از ترکیبات دارای زنجبیل بعد از انجام تمرین‌های مختلف استفاده کنند.\nمؤثر در دیابت\nبا وجود اینکه میزان مصرف زنجبیل در بیماران دیابتی به شدت در درمان و اثربخشی آن مؤثر هست اما نظر عمومی پزشکان بر مؤثر بودن آن در کاهش قند خون دیابتی‌ها بوده است. برای نتیجه گرفتن شما باید صبر و تحمل و همچنین دوز مصرفی بالایی از زنجبیل در طول برنامه معین داشته باشید. استفاده خودسر مسلماً پاسخ‌دهی مناسبی برای کاهش قند خون نخواهد داشت. توصیه ما به شما استفاده از نظر و برنامه‌ریزی یک پزشک طب سنتی است.\nخواص زنجبیل در جذب مواد مغذی\nافزایش جذب مواد غذایی یکی دیگر از خواص زنجبیل است که باید به آن دقت کنید. افزایش دادن سطح دریافت مواد غذایی به ظاهر ساده است اما باید بدانید که به شما کمک‌های زیادی خواهد کرد. بر اساس مطالعات انجام شده اگر بدن شما بتواند به مقدار کافی از غذاهایی که مصرف می‌کنید، مواد مغذی استخراج کند نیاز کمتری به مکمل‌های غذایی خواهید داشت.\nاز سوی دیگر بدن شما تمایلی به چاق شدن هم نخواهد داشت. خواص زنجبیل در این میان کمک بزرگی به شما می‌کند. مصرف زنجبیل بیش‌تر به این معنی است که شما به سادگی می‌توانید مواد مغذی مورد نیازتان را جذب کنید، و با سرعت بیش‌تر و همان مقدار تلاش، به نتایج بهتری دست پیدا کنید.\nچای زنجبیل می‌تواند فشارخون را در بیماران دیابتی و همچنین بیمارانی که دارای فشارخون بالا هستند کاهش دهد. همچنین خوردن آن به صورت جویدنی نیز می‌تواند مؤثر باشد. البته از خوردن همزمان آن با داروهای کاهنده فشار خون جدا خودداری کنید. زیرا ممکن است دچار مشکل شوید. اما این خواص زنجبیل نیز تاکنون گزارش شده است.\nخواص زنجبیل در درمان التهاب مفاصل\nریشه گیاه زنجبیل که همگی ما آن را به عنوان زنجبیل مصرف می‌کنیم می‌تواند التهاب‌های عضلانی را به مقدار قابل قبولی کاهش دهد. التهاب عضلانی یا آرتریت که ما آن را باید جدی تلقی کنیم، یکی از مهم‌ترین عوارض مفصلی است. در صورت التهاب مفاصل بدن شما قادر نخواهد بود حرکت‌های ساده در مفاصل را انجام دهد.\nبه این دلیل باید مراقب باشید تا التهاب در مفاصل رخ ندهد. زنجبیل دارای مقدار زیادی انتی اکسیدان و همچنین ترکیبات دیگر است که در کنار درمان‌های دارویی قادر است التهاب را کاهش و از پیشرفت آن‌ها جلوگیری کند.\nکاهش خارش نیش حشرات\nاز جمله کاربردی‌ترین فواید زنجبیل و روغن آن، کاهش خارش ناشی از نیش حشرات است. البته ترکیبی از فلفل سیاه، عصاره آن به همراه زنجبیل با عنوان تریکاتو (Trikatu) باعث کاهش خارش ناشی از نیش پشه و حشرات خواهد شد. پس در سفر بعدی خود برای کاهش تهوع و خارش جای نیش حشرات از زنجبیل استفاده کنید.\nخواص زنجبیل در سندرم روده تحریک‌پذیر\nبه نظر می‌رسد که مصرف زنجبیل به تنهایی هیچ اثر مثبتی روی کاهش و بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر ندارد. با این وجود بررسی‌ها نشان داده است که خوردن زنجبیل به همراه سایر مواد گیاهی می‌تواند اثرات و علائم ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر را کاهش دهد. هنوز مشخص نیست دلیل روشن این پدیده چیست.\nمطالعات و بررسی‌ها نشان داده است که مصرف زنجبیل در دختران نوجوان مقدار خونریزی را در دوران قاعدگی کاهش می‌دهد. سابق بر این اشاره کردیم که زنجبیل برای کاهش درد قاعدگی نیز مؤثر است. پس استفاده از آن را می‌توانید مدنظر قرا دهید البته باز هم تاکید می‌کنم با مشورت پزشک متخصص.\nخواص زنجبیل در کاهش سردرد میگرنی\nمطالعات نشان داده است که مصرف دارو میگرن به همراه زنجبیل دردهای ناشی از سردرد میگرنی را کاهش می‌دهد اما هنوز مشخص نشده است که این کاهش درد به علت مصرف هم‌زمان قرص است یا نه. هرگز از زنجبیل به صورت همزمان با قرص استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث بروز اختلال در سیستم ایمنی بدن شود.\nاگر برای درمان شوره سر به دنبال یک شامپوی ضد شوره هستید، می‌توانید زنجبیل، را جایگزین آن کنید. کافیست مقداری از این گیاه را رنده کرده و با آب مخلوط کنید، سپس آن را بر روی پوست سر اسپری کنید تا باعث از بین بردن قارچ کف سر شود. درمان شوره سر یکی از خواص زنجبیل است که باید ان را مدنظر قرار دهید.\nخواص زنجبیل در افزایش رشد موی سر\nشاید باورتان نشود، اما علاوه بر درمان شوره سر خاصیت دیگری نیز دارد و آن افزایش تحریک ریشه و پیاز مو برای رشد بیشتر است. علت آن نیز وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان در ریشه این گیاه است. اگر میزان رشد موی سر شما دچار اختلال است، این خواص زنجبیل را حتما جدی بگیرید. و با مشورت پزشک از آن استفاده کنید.\nهرگاه دچار سرما خوردگی ویروسی شدید، یک لیوان چای و زنجبیل، را به همراه عسل طبیعی نوش جان کنید و معجزه آن را در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا خواهید دید. البته قبل از خوردن این چای با پزشک خود مشورت کنید تا دچار تداخل دارویی نشوید. اما این خواص زنجبیل نیز تاکنون گزارش شده است.\nخواص زنجبیل در کاهش حساسیت فصلی\nاگر به بوی گل و گیاه در فصول مختلف سال، از جمله در بهار و تابستان حساسیت دارید، نوشیدن یک فنجان چای و زنجبیل به شما در کاهش آبریزش بینی و حساسیت کمک خواهد کرد. البته باید توجه داشته باشید که در خوردن این چای زیاده روی نکنید. این خواص زنجبیل را جدی بگیرید و در صورت لزوم از آن استفاده کنید.\nچند پژوهش روی حیوانات نشان داده است که زنجبیل، روی کاهش زوال عقلِ ناشی از افزایش سن که مقدمه‌ای بر آلزایمر است تاثیر دارد. در زنان مسن‌تر هم، آزمایش‌ها نشان از بهبود قابل توجه قدرت حافظه و زمان واکنش داشته‌اند. این خواص زنجبیل می‌تواند به افراد مسن یک امید فوق‌العاده بدهد.\nخواص زنجبیل در درمان درد ناشی از عضلات\nاگر بعد از تمرین دچار درد بدنی شدید و یا کشیدگی عضلات و یا خشک شدن گردن به سراغتان آمد کافیست مقداری روغن زنجبیل، را بر روی نقطه مورد نظر ریخته و به آرامی آن را ماساژ دهید تا درد آن رفع شود.\nهمانگونه که می‌دانید بالا بودن کلسترول خون باعث به وقوع پیوستن بیماری‌ای قلبی می‌شود. لذا استفاده منظم از چای و زنجبیل می‌تواند در کاهش کلسترول خون شما کمک کند.\nخواص زنجبیل در از بردن بردن محل زخم\nاگر زخمی بر روی پوست شما به وجد آمد است یکبار در هفته مقدار زنجبیل رنده شده را با یخ مخلوط کرده و محل زخم قرار دهید. ریشه این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث از بین رفتن زخم خواهد شد.\nزنجبیل در صورت مصرف دهانی در صورتی که شما جز افراد مستعد نباشید، هیچ مشکل و عارضه حادی ندارد. البته عوارض خفیفی برای مصرف آن به‌مانند سوزش کبد، اسهال و ناراحتی معده گزارش شده است. برخی از زنان از خونریزی بیشتر با مصرف زنجبیل طی دوران قاعدگی خبر داده‌اند؛ اما به احتمال زیاد زنجبیل جز مواد مصرفی و داروهای گیاهی ایمن است. زمانی که روی پوست شما روغن زنجبیل مالیده شود، به احتمال زیاد احساس گرما و سوزش خواهید کرد؛ اما در مواردی می‌بایست در خوردن و مصرف زنجبیل احتیاط کرد از جمله:\nافراد با وزن کم\nافراد مبتلا به کم‌خونی و اختلالات خونی\nدوز ایده‌آل مصرف زنجبیل بین ۲۵۰ میلی‌گرم تا ۱ گرم است. این دوز مصرفی می‌بایست در طول روز پخش شود تا دچار عوارض مصرف ناگهانی زنجبیل نشوید. افزایش ناگهانی دوز ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. همچنین اگر مصرف زنجبیل شما به صورت ریشه است، برای کودکان بین ۲ تا ۶ سال، ۲ میلی‌گرم، برای بزرگسالان کمتر از ۴ گرم و برای زنان باردار نباید بیش از ۱ گرم در روز مصرف شود. با اینکه خواص زنجبیل زیاد است اما مصرف زیاد آن بدون تجویز پزشک توصیه نمی‌شود.\nزنجبیل یک ریشه گیاهی است که قرن‌هاست که از آن به عنوان دارو استفاده می‌شوند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری و از بین بردن چربی بدن می‌شود. اما چگونه از آن استفاده کنیم؟\nدم نوش چای سبز و زنجبیل\nترکیب این دو در یک دمنوش باعث لاغری شما خواهد شد. برای استفاده ابتدا یک قوی ۲۵۰ میلی لیتری را به جوش آوردید، سپس زنجبیل را درون آن قرار داده و اجازه دهید ۳ دقیقه بجوشد، سپس قوری را از حرارت برداشته و ۱ قاشق چایخوری چای سبز به محتوای قوی اضافه کنید و آن را به مدت ۱۰ دقیقه در حرارت غیر مستقیم کتری (بخار آن) قرار دهید. نکته مهم نباید این دمنوش را زیاد مصرف کنید چرا که ممکن است اثرات سویی بر بدن داشته باشد.\nنوشیدنی زنجبیل و لیمو ترش\nیک فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) آب را گرم کرده و قبل از اینکه به جوش آید، یک تکه ریشه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید آب روی حرارت کم به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد از روی حرارت برداشته وقتی کمی ولرم شد آب نصف لیموترش را به آن اضافه کنید. دمنوش را خوب به هم بزنید و مقداری عسل (در صورت دلخواه) به آن اضافه کنید. وجود ویتامین C و آنتی اکسیدان در آب لیموترش خواص زنجبیل را برای پاکسازی کبد و افزایش سوخت و ساز بسیار موثر است.\nتوی زمستون با چای بخوری حرف نداره\nمرس یاز سایت خوب جیمیتو که این مطلب رو\nبرای ما قرار داد.\nسمیرا زمانی گفت:\nآذر ۱۲, ۱۳۹۸ در ۸:۲۵ ق.ظ\nمن در مورد فواید زنجبیل خیلی زیاد شنیدم.\nاما تا وقتی که توی چایم یکم از پودر را ریختم\nمتوجه شدم چقدر برای معده ام خوب بوده و من نسبت بهش\nآذر ۱۲, ۱۳۹۸ در ۸:۲۸ ق.ظ\nدر مورد اهمیتش در خصوص کاهش کلسترول خون مطالب زیادی خوندم\nدست شما درد نکنه که مطالب مفیدی مثل این مورد را در اختیار کاربران قرار میدید\nو اطلاعات عمومی مارو بالا می برید.\nساناز شمس الدین گفت:\nآذر ۱۲, ۱۳۹۸ در ۸:۲۹ ق.ظ\nبدون شک بهترین وب سایتی هستید که در مورد خواص خوراکی ها مطلب قرار میدید.\nمن هر روز میام تو سایت شما و ساعت های زیادی را به خوندن مطالب خوب شما اختصاص میدم.\nجیمیتو تو بهترین سایت هستی که تا حالا دیدم.\nآذر ۱۲, ۱۳۹۸ در ۸:۳۰ ق.ظ\nمن همیشه با چای یکم زنجبیل میخورم واقعا طعم و مزه چای رو بهتر میکنه و طبعش هم گرم هستش\nو این کمک میکنه به تقویت معده شما. اینو من نمیگم بسیاری از گیاه شناسان میگن.\nآذر ۲۴, ۱۳۹۸ در ۸:۵۷ ق.ظ


روش های پیشگیری از موخوره ، جلوگیری از موخوره و دوشاخه شدن مو – آیفون 11 پرو\nنوع خال سفید: خطرناک ترین مدل موخوره را میتوان مدل خال سفید در نظر گرفت که در اکثر مواقع به دلیل استفاده از مواد شیمیایی ایجاد میشود. نوع پر: همانطور که از نام این مدل مشخص است، موهای شما به شکل پر شاخه شاخه میشود که اکثرا در اثر رنگ کردن بیش از حد یا برخی از کوتاهیها به وجود میآید. به چه عللی موخوره ایجاد میشود؟ چه افرادی بیشتر درمعرض موخوره قرار دارند؟ بعضی از افراد عادت دارند موهای خود را با حوله خشک کنند، اما این مورد می تواند به موها آسیب برساند. ✔برای حالت دادن به موها , از لوازمی که حرارت بالایی دارند به هیچ وجه استفاده نکنید. برای استفاده از ماسک موز , کافیست موز را پوره کنید و به موهایتان بمالید. پس از 15 تا 20 دقیقه موهایتان را با شامپو شست و شو دهید. این ترکیب را حداکثر برای مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان و قسمتی که آسیب دیده قرار دهید و سپس با استفاده از آب ولرم (ترجیحا سرد) آن را به خوبی بشویید. ✔استفاده ی دراز مدت از سنجاق سر و… البته می توانید از این روش حداقل ۲ تا ۳ بار در طول هفته برای درمان قطعی موخوره استفاده کنید.\nدر ادامه بهترین روش های درمان موخوره که از آشنایی با آن ها متعجب خواهید شد را با شما به اشتراک میگذاریم. درمان ریزش مو را نیز با استفاده از فیلر مو انجام میدهند. درمان موخوره مو به چه صورت است؟ برای موهای گره خورده، چه مرطوب و چه خشک، شانه زدن دشوار می باشد. چه شما موخوره داشته باشید چه نداشته باشید رشد یا عدم رشد موهای شما به مسائل پزشکی مرتبط است. شکاف و شاخه شاخه شدن انتهای موها در اثر موخوره قابل پیشرفت بوده و در صورت عدم پیشگیری، ساقه مو را به طور کامل درگیر خواهد کرد. مایونز از شاخه شدن انتهای مو جلوگیری کرده و مو را نرم و براق می کند. این ماسک را به مدت ۳۰دقیقه بین قسمت میانی تا انتهای مو قرار دهید و دقت داشته باشید که , این ماسک با ریشه ی موهایتان برخوردی نداشته باشد. استفاده از روغن های گیاهی از جمله بهترین راه های از بین بردن موخوره سر محسوب می شود، روش هایی که نه تنها ارزان قیمت هستند، بلکه می توانند تاثیرگذاری فوری و طولانی مدت داشته باشند. این مشکل میتواند برای هرجایی از تار موی شما نیز ایجاد شود، بنابراین اگر موهای خود را به این صورت میبندید، بهتر است مراقبتهای لازم را نیز انجام دهید تا این مشکل برای شما پیش نیاید.\nاگر بنا بر هر دلیلی این مشکل برای شما پیش آمد، میتوانید از برخی شیوهها استفاده و آن را درمان و کنترل کنید؛ برای مثال در بازار شامپوهای متنوع یا ماسک و مواد گوناگونی دیده میشود که برای درمان و کنترل این مشکل تولید شده اند؛ از طرفی توصیه میشود موهای خود را هرچند وقت یکبار چند سانتی متر کوتاه کنید تا اگر مشکلی وجود دارد، برطرف شود. در این عامل، کوتاه کردن مرتب انتهای موها، یک روش عالی برای کاهش آثار و درمان موخوره است. روش های ساده و باورنکردنی زیادی وجود دارد که می توانید از آن ها برای درمان قطعی موخوره کمک بگیرید. هم چنین می توانید مقداری ویتامین ایی به آن اضافه کنید تا مزایا را به حداکثر برسانید. 1. یک کاسه بردارید و سفیدهی تخممرغ، روغن نارگیل و عسل ارگانیک را با هم مخلوط کنید. غذاهایی مانند کلم بروکلی، تخممرغ، لبنیات، ماهی، حبوبات و… یک رژیم غذایی غنی از موادی مانند پروتئین، اسید چرب امگا۳، ویتامین آ و ویتامین سی، بیوتین و سلنیوم برای جلوگیری از موخوره ضروری ست. کافی است یک عدد تخم مرغ را با همزن چند دقیقه خوب بزنید تا یکنواخت شود.\nماساژ هفتگی مو با مایونز برای پنج دقیقه هم میتواند در درمان موخوره سر موثر باشد. برای رفع شپش حداقل پنج دقیقه کف صابون روی سر بماند تا تاثیر لازم گذاشته شود. برای موهای خشک حتما هفتهای یکبار مصرف شود و برای موهای معمولی هر دوبار استحمام یکبار صابون استفاده شود. ✔بعد از حمام , ابتدا اجازه دهید موهایتان با دمای محیط خشک شوند و سپس , برای حالت دادن به موها , از سشوار با دمای ملایم استفاده کنید. پس برای مراقبت از موهایتان از موادی که دارای ضد آفتاب هستند استفاده کنید. رشد و سلامت موها ۵۰ درصد به عوامل بیرونی چون شامپو، نحوه مراقبت از موها، نحوه شستشو و… آسیب مو معمولا به شکل عرضی و طولی بروز می کند که شما با مراقبت می توانید از ایجاد هر دو جلوگیری کنید. البته استفاده از این مواد نه تنها از موخوره پیشگیری می کند، بلکه درمان موخوره شدید را به بهترین شکل نیز انجام می دهد. اولین و شاید بهترین پیشنهاد برای درمان موخوره شدید یا غیر شدید، استفاده از روغن زیتون به عنوان ترکیبی فوق العاده مغذی است. توجه کنید که هرچه برای کوتاهی مو، بیشتر صبر کنید، ساقه موهای شما بیشتر از آسیب می بینند و شما مجبور به کوتاهی بیشتری خواهید شد به گونه ای که در نهایت، موهای شما کوتاه تر از حالت اول می شود.


آن گاه گفت: دوست، پاسخ دوست را نمى دهد؟!\nسپس گفت: چگونه پاسخ دهى، در حالى كه خون رگ هایت را بر میان شانه ها و پشتت ریختند و میان سر و پیكرت، جدایى انداختند؟! گواهى مى دهم كه تو، فرزند خاتم پیامبران و فرزند سَرور مؤمنان و فرزند هم پیمان تقوا و چكیده هدایت و پنجمین فرد از اصحاب كسایى و فرزند سالار نقیبان و فرزند فاطمه ، سَرور زنانى ؟! و چگونه چنین نباشى ، در حالى كه از دست سَرور پیامبران، غذا خورده اى و در دامان تقواپیشگان ، پرورش یافته اى و از سینه ایمان، شیر نوشیده اى و با اسلام، تو را از شیر گرفته اند.\nپاك زیستى و پاك رفتى؛ امّا دل هاى مؤمنان، در فراق تو خوش نیست، بى آن كه در این، تردیدى رود كه همه اینها به خیرِ تو بود. سلام و رضوان خدا بر تو باد! و گواهى مى دهم كه تو بر همان روشى رفتى كه برادرت یحیى بن زكریّا رفت.\nکلمات کلیدی:اربعین, امام حسین, جابربن عبدالله انصاری, حضرت زینب, زیارت اربعین, عطیه\nاین مطلب نوشته‌شده است در پنجشنبه, دی 14ام, 1391 در ساعت 9:58 ق.ظ و بایگانی شده است در بخش عمومی. شما می‌توانید هر پاسخی به این مطلب را دنبال کنید، از طریق RSS 2.0 . شما می‌تواتید پاسخی دهید, یا پیگیری کنید از سایت خودتان


دوره آموزشی متد Speed Mechanics متد Speed Mechanics در سال 1991 و به نویسندگی تروی استتینا مجموعه ای تحت عنوان "سری تروی استتینا" در یک مجموعه کتاب از انتشارات "هال لئونارد" که یکی از معتبرترین موسسات انتشار کمک آموزشی موسیقی در زمینه ها و ژانرهای متفاوت و برای سازهای متفاوت می باشد، منتشر شد. Speed Mechanics با متد Speed Mechanics احساس کنید تازه دارید گیتار یاد می گیرید.\nیادگیری تکنیک ها و روش ها که توسط تروی استتینا با بیش از 200 نوع قطعه تمرینی در کتاب برای شما در نظر گرفته شده است. متد Speed Mechanics به صورت کاملا صحیح به شما توانایی نواختن سریع گیتار تحت آموزه های تروی استتینا را می دهد و شما را در سرعت نوازندگی واقعا نوازنده ی بهتری می کند. از طریق این متد با شیوه هایی آشنا می شوید که بزرگان موسیقی جهان با آن روش می نوازند و در این راه هنرمندی چون استتینا با آن همه تجربه و خبرگی شما را ساپورت می کند .\nاین کتاب در پایان شما را به نوازنده پر سرعت بسیار بهتریتبدیل می کند. پس هر چه می توانید در متد Speed Mechanics تمرین کنید تا به نقطه مورد نظرتان برسید. مشخصات متد Speed Mechanics : متد Speed Mechanics به شما همزمان نوازی با چند ساز دیگر، انتقال اکسنت ها، تئوری موسیقی که توسط تروی استتینا با نثر روان و سلیس بیان شده این و در یادگیری تئوری این سبک از نواختن گیتار الکتریک به صورت موثری به شما یاری می رساند.\nمشکلات متداول نوازندگان در سریع نوازی که بخش جذابی را تشکیل می دهد و حالت پرسش و پاسخ دارد. متد گوشی نوازی کروماتیک از مهیج ترین بخش های این متد استتینا می باشد.ملودی های غیر متعارف و نشانه انتقال زمانی ، هارمونی ، که اختصاص به توضیح چگونگی ایجاد هارمونی در نوازندگی سریعدارد، می باشد، و بسیار ی مسائل دیگر که در این کتاب استتینا به صورت بسیار حرفه ای به آنان پرداخته است. برای آموزش بهینه ی متد Speed Mechanics حتما در آکادمی ثبت نام کنید و از حضور اساتید خبره و زبردست بهره ببرید.


9 نکته مهم در امتحان رانندگی شهری - تکنیکال خبر\nاما واقعیت این است که از نظر حجم، مطالبی که برای پاسخ به سوالات تحلیلی لازم دارید بسیار کم است. این بسته هم حاوی سوالات آیین نامه مقدماتی میباشد بصورت بسیار کامل و در 16 خرداد 97 بروز رسانی شده است. توجه داشته باشید که شخص ارزیاب می داند که وضعیت شما به چه صورت است.و سابقه کافی در برگزاری این آزمون ها را دارد. وب سایت تست آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی ایرانیان ( تست درایو ) با ارائه ی سوالات آیین نامه رانندگی در قالب های مختلف و متنوع، یکی از سایت های منتخب و پرمراجعه از سوی افراد مختلف و متقاضیان دریافت گواهینامه ( پایه سوم ، دوم و موتور سیکلت ) به حساب می آید. در صورتی که مجموعه جامعی از نمونه سوالات آیین نامه رانندگی راهنمایی و رانندگی در اختیار داشته باشید یعنی ۷۰ درصد راه را رفتهاید. به آیین نامه بخشهایی اضافه شده مانند بخش فنی و امداد و نجات و فرهنگ رانندگی که این بخشها نیاز به در اختیار داشتن سوالات استاندارد دارد تا نمونه سوالات به هنرجویان در قبولی کمک کند و در حین مطالعه بتوانند برنامه مطالعه خود را با سبک ازمون ایین نامه 13 سوالات تنظیم کنند.\nآنچه در اختیار شما گذاشته میشود مجموعهای استاندارد، هدفمند و طبقه بندی شده است که در صورت مطالعه اصولی به سادگی شما در آزمون آیین نامه قبول خواهید شد بدون آنکه زمان زیادی را صرف مطالعه کرده باشید. سوم اینکه تسلط و اعتماد به نفس بیشتری را در زمان آزمون آیین نامه اصلی دارید. آیا تست آزمون آیین نامه موتور سیکلت و گواهینامه پایه سوم با هم متفاوت هستند؟ مطمئنا در صورتی که نمونه سوالات گواهینامه پایه سوم را به خوبی مطالعه کرده باشید در همان بار نخست آزمون نمره قبولی را کسب و به سراغ مرحله ی بعدی یعنی آموزش درون شهری خواهید رفت. کاربران گرامی سایت آموزشگاه رانندگی سبقت سوالات آزمون موتور سیکلت که در ادامه مطلب قرار میدهیم جزء مهمترین و پرتکرار ترین سوالات تستی آزمون آیین نامه موتورسیکلت می باشد حتما حتما این سوالات را مطالعه کنید چون در روز آزمون آیین نامه این سوالات را در برگه امتحانی خواهید دید. 2-کاهش سرعت و قرار گیری در جایی که بیشترین میدان و عمق دید فراهم شود. بهترین راه آمادگی برای شرکت در آزمون آیین نامه اصلی گواهینامه چیست؟ اتفاقی که میافتد آن است که آزمون عملی برایتان استرسآور است و ممکن است نتوانید با موفقیت آنرا پشت سر بگذارید که دردسر ساز است و کار شما را عقب میاندازد زیرا برای اخذ گواهینامه حتما باید این آزمون را با نمره قبولی پشت سر بگذارید.\nاز این رو است که سوالات امتحان آیین نامه ۱۴۰۰ و سایر آزمون های آزمایشی ما به شما در قبولی کمک شایانی خواهد نمود. سالها تجربه در کنار آموزشهای مداوم به هنرجویان توسط افسران و مربیان با تجربه به ما در جمعآوری بالاترین کیفیت نمونه سوالات آیین نامه رانندگی کمک کرده است. 1-حین ارائه کمک های اولیه اگر آرامش ندارید سریعتر کار خود را باید به اتمام رسانید. کاربران گرامی اگر میخواهید به راحتی در آزمون آیین نامه موتورسیکلت قبول شوید به شما بسته طلایی را پیشنهاد میکنیم فقط کافیه بسته طلایی را مطالعه کنید دیگر نیاز به کتاب آیین نامه و یا جزوه های مختلف ندارید فقط با چند ساعت مطالعه بسته طلایی قبولی شما تضمین می شود. اگر ۲۳ سال تمام دارید، بیش از دو سال پیش گواهینامه پایه سه را اخذ کردهاید و از اعتبار گواهینامه پیشین شما حداقل ۶ ماه مانده است میتوانید برای اخذ گواهینامه پایه دو اقدام کنید.\nحداقل نمره برای قبولی در آزمون ۲۶ است و در صورتی که با سوالات آیین نامه رانندگی اصلی پیش از شرکت در آزمون مواجه شده باشید میتوانید به راحتی زمان را مدیریت کنید، استرس را مدیریت کنید و به سوالات پاسخ درست دهید. همانطور که میدانید آزمون آیین نامه به صورت تستی برگزار میشود. همانطور که میدانید برای اخذ گواهینامه باید از دو سد عبور کنید. همانطور که می دانید این آزمون در یک مرحله برگزار می شود. این اتفاق معمولا برای آزمون آیین نامه اصلی بیشتر از آزمون مقدماتی می افتد . کدام مورد زیر از عوامل تاثیر گذار در حوادث جاده ای و مرگ و میر در گروه سنی زیر ۴۰ سال در کشور می باشد؟ در آخر باید بگم سوالات خیلی اشنا و اسون بود. برای افزایش توانایی های رانندگی موتور سیکلتی را باید انتخاب نمایید که … کدام یک توانایی موتور سوار را برای واکنش در برابر موانع پیش بینی نشده هنگام ورود به پیچ ها افزایش می دهد؟ هنگامی که برای آزمون آیین نامه مطالعه میکنید توجه داشته باشید که این سوالات برای قبولی در آزمون عملی نیز به کارتان خواهد آمد.


مقایسه فراوانی‌های مختلف تزریق برای دژنراسیون ماکولار وابسته به سن نئوواسکولار | Cochrane\nمقایسه فراوانی‌های مختلف تزریق برای دژنراسیون ماکولار وابسته به سن نئوواسکولار\nهدف از این مرور کاکرین آن بود که بدانیم تزریق‌های فاکتور رشد اندوتلیالی ضد-عروقی (anti-vascular endothelial grown factor; anti-VEGF) برای دژنراسیون ماکولار وابسته به سن نئوواسکولار (neovascular age-related macular degeneration; nAMD) می‌تواند هر ماه کمتر از ماه پیشین داده شود یا خیر.\nاین مرور نشان داد افرادی که تزریق ماهانه انجام می‌دادند، در مقایسه با افرادی که «در صورت نیاز (as needed)» تزریق را دریافت می‌کنند (میانگین: هفت تزریق)، در یک سال دید اندکی بهتر پیدا کردند (یک یا دو حرف بیشتر در چارت تست بینایی، کمتر از نصف خط دید)، اما هیچ تفاوتی با رژیم اصلاح شده تزریق «در صورت نیاز» تحت عنوان درمان-و-تمدید (treat-and-extend) (میانگین: نه تزریق) نداشت. افرادی که تزریق ماهانه دریافت کردند، تعداد تزریق‌های بیشتری داشتند و این امر باعث افزایش خطر ابتلا به عوارض جانبی نادر، اما شدید مانند عفونت می‌شد.\nدژنراسیون ماکولار وابسته به سن نئوواسکولار در افراد مسن رخ می‌دهد و قسمت مرکزی بینایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در nAMD، رگ‌های خونی جدید در پشت چشم رشد می‌کنند.\nتزریق داروها به داخل چشم ممکن است برای افراد مبتلا به nAMD مفید باشد. این داروهای «anti-VEGF» رشد رگ‌های خونی جدید را مسدود می‌کنند. در حال حاضر، تغییراتی در مورد اینکه این تزریق‌ها چند وقت یکبار انجام شوند، دیده می‌شود. تعداد تزریق‌های بیشتر ممکن است منجر به بینایی بهتری شوند اما باعث افزایش آسیب‌هایی، از جمله اندوفتالمیت، نوعی عفونت خطرناک بینایی چشم، نیز می‌شوند. تزریق‌های بیشتر برای خدمات سلامت نیز هزینه بیشتری به همراه دارند.\nمحققان کاکرین 15 مطالعه (7732 شركت‌كننده) را برای مقايسه تزريق غیر-ماهانه و ماهانه شناسایی كردند. شش مطالعه از تولیدکنندگان دارو حمایت مالی دریافت کردند.\nافرادی که تعداد تزریق anti-VEGF کمتری داشتند، در مقایسه با افرادی که تزریق ماهانه دریافت کردند، زمانی که تزریق‌ها «در صورت نیاز» (به‌طور میانگین هفت بار) تجویز شد، ممکن است در یک سال بینایی کمی بدتر داشته باشند. این تفاوت، خواندن 1 یا 2 حرف بیشتر در نمودار تست بینایی بود و احتمال خواندن 15 حرف یا بیشتر در نمودار بینایی با تزریق‌های ماهانه تقریبا 10% افزایش یافت. هیچ شواهدی از وجود تفاوت بین تزریق‌های ماهانه و درمان-و-تمدید (به‌طور میانگین نه تزریق) وجود نداشت.\nبا تزریق‌های ماهانه احتمال ابتلا به اندوفتالمیت افزایش یافت. اندوفتالمیت نادر است، تقریبا در 8 بیمار از هر 1000 فردی که به مدت یک سال تزریق ماهیانه داشتند، و تقریبا در 1 بیمار از هر 1000 فردی (بین 0 تا 4 فرد) که کمتر از یکبار در ماه تزریق «در صورت نیاز» داشتند، رخ داد.\nاین جست‌وجو در 18 اکتبر 2019 به‌روزرسانی شد.\nما دریافتیم که، در یک سال، رژیم‌های ماهانه احتمالا از رژیم‌های PRN که از هفت یا هشت بار تزریق در سال اول استفاده می‌کردند، موثرتر هستند اما این تفاوت کوچک و از نظر بالینی ناچیز است. ابتلا به اندوفتالمیت احتمالا با تزریق‌های ماهانه شایع‌تر و در صورت استفاده از افلیبرسپت یا رانیبیزوماب در مقایسه با بواسیزوماب، تفاوت هزینه بین رژیم‌ها بیشتر است.\nاین شواهد فقط مربوط به شرایطی است که در آن رژیم‌ها همانطور که در کارآزمایی‌ها توضیح داده شده‌اند، اجرا شوند، در حالی که احتمالا درمان ناکافی در محیط دنیای واقعی شایع است. هیچ داده‌ای از RCTها در مورد تاثیرات طولانی‌مدت استفاده از رژیم‌های درمانی مختلف در دست نیست.\nدژنراسیون ماکولار وابسته به سن (age-related macular degeneration; AMD) یکی از دلایل اصلی نابینایی دائمی در سراسر جهان است. پایه اصلی کنونی درمان برای AMD نئوواسکولار (nAMD) تزریق داخل زجاجیه‌ای عوامل فاکتور رشد اندوتلیالی ضد-عروقی (anti-VEGF) است: افلیبرسپت (aflibercept)، رانیبیزوماب (ranibizumab)، و بواسیزوماب (bevacizumab) که برای این منظور تایید-نشده است (off-label). تزریق می‌تواند به‌صورت ماهانه، هر دو یا سه ماه («که به‌طور ثابت تمدید می‌شود» (extended-fixed))، یا در صورت نیاز (در صورت لزوم (pro re nata ; PRN)) انجام شود. یک نوع PRN «درمان-و-تمدید (treat-and-extend)» است که در آن، در صورت تشخیص عود، تزریق از سر گرفته شده و سپس با فواصل افزایش یابنده انجام می‌شود. در حال حاضر، فراوانی تزریق میان پزشکان متفاوت است، این امر بر نیاز به توصیف یک رویکرد بهینه برای مدیریت nAMD تاکید می‌کند.\nبررسی تاثیرات تزریق ماهانه داخل زجاجیه‌ای یک عامل anti-VEGF در برابر تزریق غیر-ماهانه آن در افرادی که به تازگی مبتلا به nAMD تشخیص داده شده‌اند.\nما از سال 2004 تا اکتبر 2019 به جست‌وجو در CENTRAL؛ MEDLINE؛ Embase؛ LILACS و سه پایگاه ثبت کارآزمایی پرداختیم؛ منابع را بررسی؛ چکیده مقالات کنفرانس را به صورت دستی جست‌وجو کردیم؛ و برای شناسایی مطالعات بیشتر با شرکت‌های داروسازی تماس گرفتیم.\nما کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل شده‌ای (randomised controlled trials; RCTs) را وارد کردیم که رژیم‌های درمانی مختلف را با عوامل anti-VEGF در افراد مبتلا به nAMD که به تازگی تشخیص داده شده‌اند، مقایسه کردند. ما فقط دوزهای استاندارد را در نظر گرفتیم (رانیبیزوماب (ranibizumab) 0.5 میلی‌گرم، بواسیزوماب (bevacizumab) 1.25 میلی‌گرم، افلیبرسپت (aflibercept) 2.0 میلی‌گرم، یا ترکیبی از این موارد).\nما از روش‌های استاندارد کاکرین برای انتخاب کارآزمایی، استخراج داده‌ها، و تجزیه‌و‌تحلیل استفاده کردیم.\nما 15 RCT را وارد کردیم. تعداد کلی شرکت‌کنندگان 7732 نفر بود، از 37 تا 2457 فرد در هر کارآزمایی. این کارآزمایی‌ها در سراسر جهان انجام شدند. از این تعداد، شش کارآزمایی به‌طور انحصاری در ایالات متحده انجام شد، و سه کارآزمایی مراکزی را از بیش از یک کشور وارد کردند. هشت کارآزمایی در حداقل یک حوزه دارای خطر بالای سوگیری (bias) و همه کارآزمایی‌ها در حداقل یک حوزه دارای خطر نامشخص سوگیری بودند.\nهفت کارآزمایی (3525 شرکت‌کننده) یک رژیم PRN را با یک رژیم تزریق ماهانه مقایسه کردند، از این تعداد 5 کارآزمایی چهار تا هشت بار تزریق را با استفاده از رژیم PRN استاندارد و سه کارآزمایی نه یا 10 بار تزریق را با استفاده از رژیم درمان-و-تمدید در سال اول تجویز کردند. میانگین کلی تغییر در بهترین حدت بینایی اصلاح شده (best-corrected visual acuity; BCVA) در یک سال در گروه تزریق ماهانه 8.8+ حرف بود. در مقایسه با تزریق ماهانه، شواهدی با قطعیت متوسط وجود داشت که نشان داد تفاوت میانگین (MD) در تغییر BCVA در یک سال برای زیرگروه PRN استاندارد 1.7- حرف به نفع تزریق ماهانه بود (95% فاصله اطمینان (CI): 2.8- تا 0.6-؛ 4 کارآزمایی، 2299 شرکت‌کننده). شواهدی با قطعیت پائین حاکی از تغییر BCVA یکسان با زیرگروه درمان-و-تمدید بود (0.5 حرف؛ 95% CI؛ 3.1- تا 4.2؛ 3 کارآزمایی، 1226 شرکت‌کننده).\nدر مقایسه با تزریق ماهانه، شواهدی با قطعیت پائین وجود داشت که نشان می‌داد شرکت‌کنندگان کمتری 15 خط بینایی یا بیشتر را با درمان PRN استاندارد در یک سال به‌دست آوردند (خطر نسبی (RR): 0.87؛ 95% CI؛ 0.76 تا 0.99؛ 4 کارآزمایی، 2299 شرکت‌کننده) و شواهد با قطعیت پائین حاکی از دستیابی به بینایی یکسان با رژیم‌های درمان-و-تمدید در برابر رژیم‌های ماهیانه بود (RR: 1.11؛ 95% CI؛ 0.91 تا 1.36؛ 3 کارآزمایی، 1169 شرکت‌کننده).\nمیانگین تغییر در ضخامت مرکزی شبکیه چشم کاهش 166- میکرومتر در گروه تزریق ماهانه بود؛ MD در مقایسه با PRN استاندارد 21 میکرومتر (95% CI؛ 6 تا 32؛ 4 کارآزمایی، 2215 شرکت‌کننده؛ شواهد با قطعیت متوسط) و در مقایسه با درمان-و-تمدید 22 میکرومتر (95% CI؛ 37 تا 81- میکرومتر؛ 2 کارآزمایی، 635 شرکت‌کننده؛ شواهد با قطعیت پائین)، به نفع تزریق ماهانه بود. فقط یک کارآزمایی (498 شرکت‌کننده) کیفیت زندگی را اندازه‌گیری کرد و هیچ شواهدی را مبنی بر وجود تفاوت بین رژیم‌ها گزارش نکرد، اما داده‌ها قابل استخراج نبودند (شواهد با قطعیت پائین).\nهر دو رژیم PRN (استاندارد و «درمان-و-تمدید») از تزریق‌های کمتری نسبت به رژیم‌های ماهانه استفاده کردند (PRN استاندارد: MD؛ 4.6- تزریق؛ 95% CI؛ 5.4- تا 3.8-؛ 4 کارآزمایی، 2336 شرکت‌کننده؛ درمان-و-تمدید: 2.4- تزریق؛ 95% CI؛ 2.7- تا 2.1- تزریق؛ شواهد با قطعیت متوسط برای هر دو مقایسه). دو کارآزمایی داده‌های مربوط به هزینه را ارائه کردند (1105 شرکت‌کننده، کارآزمایی‌ها در ایالات متحده و انگلیس انجام شدند). این کارآزمایی‌ها نشان دادند که در صورت استفاده از بواسیزوماب به جای افلیبرسپت یا رانیبیزوماب، تفاوت‌های هزینه بین رژیم‌ها کاهش یافت، زیرا بواسیزوماب کم هزینه‌تر بود (شواهد با قطعیت پائین).\nرژیم‌های PRN در مقایسه با تزریق‌های ماهانه با کاهش خطر ابتلا به اندوفتالمیت همراه بود (نسبت شانس (OR) پتو: 0.13؛ 95% CI؛ 0.04 تا 0.46؛ 6 RCT؛ 3175 شرکت‌کننده؛ شواهد با قطعیت متوسط). با استفاده از داده‌های به‌دست آمده از تمام کارآزمایی‌های واردشده در این مرور، خطر ابتلا به اندوفتالمیت را با تزریق‌های ماهانه، معادل با 8 بیمار در هر 1000 فرد در سال تخمین زدیم. بدان معنی که این خطر در افراد دریافت‌کننده رژیم PRN، برابر بود با 1 بیمار در هر 1000 فرد در سال (95% CI؛ 0 تا 4).\nسه کارآزمایی (1439 شرکت‌کننده) یک رژیم را که به‌طور ثابت تمدید می‌شد (تعداد تزریق‌های گزارش شده در فقط یک کارآزمایی بزرگ: 7.5 در یک سال) با تزریق ماهانه مقایسه کردند. شواهدی با قطعیت متوسط وجود داشت که نشان می‌داد BCVA در یک سال در تزریق‌هایی که به‌طور ثابت تمدید می‌شد و تزریق‌های ماهانه، یکسان بود (MD در تغییر BCVA در مقایسه با گروه تزریق با تمدید ثابت: 1.3- حرف؛ 95% CI؛ 3.9- تا 1.3؛ RR برای به‌دست آوردن 15 حرف یا بیشتر: 0.94؛ 95% CI؛ 0.80 تا 1.10). تغییر در ضخامت مرکزی شبکیه چشم در گروه تزریق ماهانه معادل کاهش در حد 137 میکرومتر بود؛ MD در گروهی که تزریق در آن‌ها به‌طور ثابت تمدید می‌شد 8 میکرومتر بود (95% CI؛ 11- تا 27؛ شواهد با قطعیت پائین). فراوانی ابتلا به اندوفتالمیت در رژیمی که به‌طور ثابت تمدید می‌شد در مقایسه با گروه تزریق ماهانه، پایین‌تر گزارش شد، اما این تخمین چندان دقیق نبود (RR: 0.19؛ 95% CI؛ 0.03 تا 1.11؛ شواهد با قطعیت پائین). اگر ما خطر ابتلا را به اندوفتالمیت 8 بیمار در هر 1000 فرد دریافت‌کننده تزریق ماهانه در بیش از یک سال فرض کنیم، در این صورت این خطر با رژیمی که به‌طور ثابت تمدید می‌شد 2 بیمار در 1000 فرد است (95% CI؛ 0 تا 9).\nشواهد دیگری که از مقایسه رژیم‌های مختلفی که به‌طور ثابت تمدید می‌شد یا رژیم‌های PRN به‌دست آمدند، نتایج قاطعی به همراه نداشتند.


هواوی روی کنسول خانگی و لپ تاپ گیمینگ کار می‌کند - ایستنا | اخبار فناوری و مخابرات\nکد خبر: 120997 جمعه، 24 بهمنماه 1399 14:39 February 12, 2021\nهواوی در نظر دارد در کنار معرفی لپ‌تاپ‌های گیمینگ، کنسول بازی جدیدی معرفی کند که قابلیت رقابت با کنسول‌های نسل نهمی را دارد.\nاز مدت‌ها پیش شایعات از احتمال ورود هواوی به بازار محصولات گیمینگ خبر می‌دهند. گویا هواوی ابتدا به سراغ بازار لپ‌تاپ‌های گیمینگ می‌رود تا رقیبی برای شرکت‌هایی ازجمله ایسوس و MSI شود. پیش‌تر قرار بود اولین محصول هواوی برای بازار لپ‌تاپ‌های گیمینگ، آنر هانتر وی ۷۰۰ باشد؛ اما بعد از مشکلات سیاسی و اقتصادی که برای هواوی پیش آمد، شرکت چینی مجبور به فروختن برند زیرمجموعه‌ی خود به شرکت دیگری شد و عملا پروژه‌ی ساخت لپ‌تاپ گیمینگ آنر نیز دیگر زیر نظر سران هواوی قرار ندارد.\nحال، سایت خبری GSMArena گزارشی منتشر کرده که هواوی طی سال ۲۰۲۱ لپ‌تاپ گیمینگ خود را روانه بازار می‌کند؛ اما چنین محصولی تنها هدف شرکت چینی نیست و احتمال دارد هواوی کنسول خانگی نیز بسازد و به بازار چین و دیگر نقاط دنیا عرضه کند. در گزارش اشاره می‌شود که منظور از کنسول خانگی، محصولی ضعیف نیست؛ بلکه در مورد کنسولی صحبت می‌کنیم که قادر به رقابت با پلی استیشن ۵ و ایکس باکس سری ایکس باشد.\nطبیعتا اگر پردازنده‌ی مرکزی و گرافیکی توانمندتری را در نظر بگیریم به کنسولی برخواهیم خورد که توانایی رقابت با کنسول‌های نسل نهمی را دارد؛ اما سؤال بعدی در مورد نرم‌افزار خواهد بود. به نظر می‌رسد هواوی در این زمینه نیز گام‌های اولیه را برداشته است. سال گذشته، هواوی خدماتی به نام گیم‌سنتر را برای HMS معرفی کرد؛ سرویسی که جایگزین خدمات گوگل برای گوشی‌های هوشمند و تبلت‌های شرکت چینی شد.


بیماری اعتیاد به تشریح دلایلی اختصاص دارد که از لحاظ علمی ثابت می کند که اعتیاد به مواد مخدر نوعی بیماری محسوب می شود. مطالب این بخش توضیح می دهد که مصرف مواد مخدر چگونه باعث می شود تا جسم و روان فرد معتاد از حالت عادی و طبیعی خارج شود و اینکه پس از مبتلا شدن فرد به بیماری اعتیاد وی دیگر به تنهایی قدرت و توانایی کنترل یا قطع مصرف مواد مخدر و ترک اعتیاد را نخواهد داشت.\nاگر چه اطلاعات ارائه شده در این مقاله به اعتیاد به مواد مخدر و یا مواد محرک و روانگردان مربوط می شود اما می تواند برای کسانی هم که از اعتیادهای رفتاری مانند اعتیاد به روابط جنسی، اعتیاد به قماربازی، اعتیاد به خوردن و ... رنج می برند، مفید باشد. چ.ن طبیعت و الگوی پیشرفت و تشدید انواع مختلف بیماری اعتیاد شبیه به یکدیگر است. هدف ما ارائه اطلاعات درباره جنبه های مختلف اعتیاد، برای شناخت و تشخیص ابتلا به بیماری اعتیاد و چگونگی بهبودی از این بیماری و ترک مصرف با استفاده از برنامه های 12 قدمی می باشد.\nدر کمپ ترک اعتیاد فرمانیه، اعتیاد به مواد مخدر و محرک نوعی بیماری محسوب می شود\nبرای درک بهتر جنبه های گوناگون بیماری اعتیاد به مواد مخدر و یا روانگردان (تریاک، شیشه، هروئین، گل و ...) کمپ ترک اعتیاد فرمانیه آن ها را به بخش های زیر طبقه بندی کرده است:\nدر این بخش که در آینده ارائه می شود اطلاعات کلی لازم در مورد این که چرا اعتیاد به مواد مخدر نوعی بیماری تلقی می شود و همچنین وجود دو نوع متفاوت از اعتیاد یعنی اعتیاد به مواد مصرفی و اعتیاد های رفتاری و نقاط تشابه این دو تشریح شده است.\n2- علم اعتیاد:\nبر خلاف باورهای قدیمی و بر مبنای اطلاعات و دانش کنونی مرکز سم زدایی و ترک مواد مخدر فرمانیه (مدرنترین و با امکانات ترین کمپ در تهران و ایران) در مورد مغز انسان، ثابت شده است که اعتیاد یک مشکل اخلاقی و یا ضعف اراده نیست، بلکه نوعی بیماری ذهنی است. در مقاله های آتی خلاصه ای از این تحقیقات علمی در رابطه با اعتیاد به مواد مخدر آورده شده است تا با مطالعه آن از چگونگی تاثیر گذاری مواد بر سلامت جسم و روح معتادان آگاه شوید.\n3- بیماری روانی:\nاعتیاد از جمله بیماری هایی است که بیش از هر چیز به مغز انسان آسیب رسانده و سیستم ارتباطی آن را مختل می سازد. در یکی دیگر از مقاله های سایت مرکز ترک اعتیاد فرمانیه به بررسی چگونگی تغییر در افکار و اندیشه های یک معتاد پس از پیشرفت بیماری اعتیاد پرداخته و به شرح علل خارج شدن فرد از حالت عادی و عدم توانایی کنترل اعتیاد خواهیم پرداخت.\n4- بیماری جسمی:\nدر این مقاله نیز چگونگی خارج شدن ساختار و فعالیت مغز فرد معتاد از حالت عادی در پی پیشرفت بیماری اعتیاد تشریح شده است. سپس نشانه های وابستگی جسمی و تلورانس (مقاوم شدن بدن در برابر مواد مخدر و یا مواد محرک) که نشانه غیر عادی بودن فعالیت جسم فرد معتاد است تشریح و یادآور می شود که فرد معتاد از توانایی لازم برای قطع مصرف و ترک اعتیاد خود برخوردار نیست.\n5- ماهیت اعتیاد:\nدر این مقاله مرکز سم زدایی و قطع مصرف فرمانیه، ویژگی های مختلف بیماری اعتیاد جهت پی بردن به ماهیت پیچیده آن بیان شده است. همچنین مشخص خواهد شد که بهبودی و رهایی از چنگ این بیماری، جنبه های متفاوتی از زندگی یک فرد معتاد در عذاب را مورد توجه قرار می دهد.\n6- علائم اعتیاد به مصرف مواد مخدر و محرک\nدر این مقاله اطلاعات در خصوص نشانه ها و علامت های ابتلا به بیماری اعتیاد آورده شده است. با استفاده از این اطلاعات افراد ممکن است بتوانند متوجه شوند که آیا به بیماری اعتیاد مبتلا شده اند یا خیر.\n7- معتادان مزمن:\nهرکسی که مواد مخدر مصرف می کند معتاد محسوب نمی شود. مصرف کنندگان مواد مخدر به سه دسته تقسیم می شوند و از این سه دسته تنها معتادان مزمن هستند که به بیماری اعتیاد مبتلا شده اند. این قسمت را مطالعه کنید تا متوجه شوید که آیا شما ویژگی های یک معتاد مزمن را دارید یا خیر.\n8- چرخه اعتیاد:\nبیماری اعتیاد یک چرخه ویرانگر و باطل است که مانع می شود تا فرد معتاد به تنهایی و با اراده شخصی خود از این بیماری رهایی پیدا کند. در این قسمت با بهره گیری از تصاویر و نمودارها این سیکل اعتیاد باطل و بی انتها تشریح شده است تا شما بتوانید به این نکته پی ببرید که فرد معتاد برای ترک اعتیاد و بهبودی از آن به یک نیروی برتر نیاز دارد.\nهیچ کس بهتر از خود فرد نمی تواند تشخیص دهد که به بیماری اعتیاد مبتلا شده و درگیر مصرف مواد مخدر و محرک شده است.


درب اتوماتیک شیشه ای بدون فریم بهتر است یا فریم دار؟ - تاریخ ما\nاز Reza آخرین بروزرسانی ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ 399 1\nمزایای درب اتوماتیک شیشه ای فریم لس\nانواع درب اتوماتیک شیشه ای بدون قاب\nدرب اتوماتیک شیشه ای فریم دار\nمزایای درب اتوماتیک شیشه ای فریم دار\nدرب اتوماتیک شیشه ای بدون فریم از لحاظ زیبایی نسبت به نوع فریم در اولویت می باشد . پنل های شیشه ای در دربهای اتوماتیک فریم لس توسط یراق آلات مخصوص به غلطک های متحرک در اپراتور متصل می شود . از آنجاییکه این دربهای فاقد فریم آلومینویمی و استیل هستند باید طوری طراحی شوند که فشار اصلی به شیشه ها منتقل نشود. یکی از مزیت هایی که در مورد دربهای فریم دار می توان به آن اشاره کرد محافظت شیشه از لبه ها می باشد.فریم های آلومینیومی و یا استیل از شیشه های سکوریت در برابر ضربات و برخورد شدید مراقبت می کنند اما این مورد در دربهای شیشه ای فریم لس صادق نمی باشد به همین دلیل معمولا در طراحی دربهای اتوماتیک شیشه ای بدون فریم از شیشه های سکوریت با ضخامت بالا استفاده می شود تا مقاومت بیشتری در برابر ضربات داشته باشد.\nفریم های فـلزی تا حدود زیادی از ورود گرد و غبار به داخل جلوگیری می کنند حال که در مورد دربهای فریم لس از قاب دور استفاده نمی شود از چسب های سیلیکونی و یا پلی اورتان جهت درزگیری دربهای فاقد فریم استفاده می کنند.\nدرب اتوماتیک شیشه ای بدون قاب باعث ورود نور حداکثری به داخل محیط می شوند ، از آنجاییکه فاقد فریم هستند فضای کمی را اشغال می کنند بدین ترتیب می توانند بازشوی بیشتری را در اختیار ما قرار دهند .\nدرب اتوماتیک به صورت بدون قاب زیبایی بی نظیری دارد و معمولا در امکانی که زیبایی ظاهری در اولویت کارفرما می باشد کاربری بیشتری دارد\nدربهای برقی شیشه ای انواع مختلفی دارند و این امکان وجود دارد که تمامی دربهای برقی شیشه ای را بدون قاب طراحی و تولید کرد.\nدرب اتوماتیک کشویی : درب های شیشه ای اسلایدینگ برقی جزو پرکاربردترین دربهای برقی می باشند که در هر مکانی قابلیت نصب دارند این دربهای به صورت تک لنگه ، دو لنگه ، سه لنگه و چهار لنگه طراحی می شوند ، دربهای اتوماتیک اسلایدینگ را می توان با توجه به محل نصب بدون قاب طراحی و اجرا کرد.\nدرب اتوماتیک تلسکوپی: دربهای شیشه ای تلسکوپی نوعی از دربهای کشویی می باشند و درون یک ریل باز و بسته می شوند. دربهای تلسکوپی به صورت نیمه تلسکوپی و تمام تلسکوپی طراحی می شوند ، که طراحی هریک به عرض ورودی درب بستگی دارد. دربهای تلسکوپی شیشه ای نیز با توجه به محل نصب و کارایی که دارند می توانند به صورت فریم لس طراحی و اجرا شوند\nدرب اتوماتیک کرو : دربهای شیشه ای برقی کرو یا نیمه گرد از جمله دربهای زیبا و قوسی می باشند که اغلب در ساختمان هایی با نمای قوسی کاربرد دارند.زیبایی ادرب های کرو در صورت فریم لس بودن دوچندان می شود . از درب های قوسی مععمولا به عنوان درب ورودی هتل و مراکز تجاری استفاده می شود.\nدرب اتوماتیک گردان : درب های اتوماتیک ریولوینگ یا گردان جزو درب های لاکچری میباشند که هم با فریم و هم بدون فریم زیبایی خاص خود را دارد از درب های گردان در اماکنی که جلوه ی بصری از اهمیت بالایی برخوردار می باشد استفاده می کنند ، دربهای گردان شیشه ای را نیز می توان بدون فریم و قاب طراحی کرد .\nدرب های شیشه ای فریم دار دارای مقاومت بیشتری نسبت به درب های فریم لس هستند ، بنابراین در مراکز پرتردد و شلوغ که امکان برخورد افراد با لبه های شیشه زیاد می باشد بهتر است از دربهای فریم دار استفاده شود تا فریم لس. فریم های دور شیشه می تواند از جنس آلومینیوم و استیل باشد ، هر دوی این فلـزات در برابر رطوبت مقاوم هستند و زنگ نمی زنند. همچنین دربهای شیشه ای فریم دار این قابلیت را برای کاربر ایجاد می کنند تا جهت هماهنگی با دکوراسیون اطراف از فریم هایی با رنگ دلخواه استفاده شود . درب های شیشه ای فریم دار به دلیل ضخامت فریم فضای بیشتری را اشغال می کند ، همچنین یک دید کامل برای کاربر ایجاد نمی کند و این دو مورد از معایب درب های قابدار می باشد.\nمقاومت بیشتری نسبت به نوع فریم دار دارد\nمی توان از فریم های رنگی جهت هماهنگی با دکوراسیون استفاده کرد\nدر ابعاد سفارشی قابل طراحی هستند\nمناسب مکان های پرتردد و شلوغ می باشند\nقیمت درب اتوماتیک شیشه ای با توجه به متراژ محل پروژه تعیین می شود . نوع شیشه ، ضخامت شیشه ، رنگ شیشه ، ابعاد درب ، اینکه سایز استاندارد باشد یا سفارشی ، نوع برد الکترونیکی و موتور ، تمامی این عوامل بر قیمت درب برقی موثر هستند .\nعامل دیگری که می تواند بر روی قیمت دربهای اتومات موثر باشد فریم دار یا نبودن دربهای هوشمند است. فریم های آلومینیومی و استیل قیمت بالایی دارند در نتیجه باعث افزایش بهای قیمت درب میشوند ، در مقابل دربهای فریم لس نیازمند نصب دقیق تر و زمانبر تری هستند بنابراین هزینه ی نصب بالاتری دارند.\nبا توجه به مواردی که در بالا ذکر شد ، می توان نتیجه گرفت هر دو درب اتومات ، مزایا و معایب خاص خود را دارند و افراد با توجه به نیاز و کاربری که از درب برقی می خواهد می تواند از هریک بهره ببرد. برخی از افراد با توجه به نوع شغل و محل کسبی که دارند نیازمند درب برقی با ظاهری متجلل می باشند تا بتوانند مشتریان بیشتری را به سوی خود جذب کنند ، همچنین تردد کمتری دارند و نگران آسیب دیدگی درب نیز نیستند خوب بهترین گزینه برای این افراد درب های فریم لس می باشد.\nدرمقابل در مراکز تجاری ، بانک و یا بیمارستان ها که همزمان افراد زیادی وارد و یا خارج می شوند ، بهتر است از دربهای فریم دار استفاده شود ، چرا که این درب به واسطه ی وجود فریم های فـلزی مقاومت بیشتری دارند و می توانند از لبه های شیشه سکوریت در مقابل ضربات محافظت کنند.\nدرتیس یکی از بهترین شرکت های درب اتوماتیک شیشه ای می باشد ، این شرکت تولیدی با حذف واسطه ها تمامی محصولات خود را با قیمتی پایین تز از بازار به دست مشتریان خود می رساند ، همچنین علاوه بر استفاده از متریال با کیفیت و مرغوب ، محصولات خود را با ضمانت بی قید و شرط جهت رفاه حال کارفرملن محترم ، به مشتریان تحویل می دهد. جهت دیدن نمونه کارهای ما به گالری درتیس به نشانی doortis.ir مراجعه نمایید و از نمونه کارهای اجرا شده در سراسر ایران دیدن فرمایید.\nشما عزیزان می توانید جهت دریافت مشاوره ، لیست قیمت و یا هرگونه رفع ابهام با کارشناسان ما در بخش فروش تماس حاصل فرمایید ، راه های ارتباطی با ما\nاردیبهشت ۲۱, ۱۴۰۱ ۱۰:۰۹ بعد از ظهر\nخدمات تعمیر درب اتوماتیک شیشه ای هم دارید؟


افشاي ياران شيطان: دکتر منوچهر هزارخاني وگزارش رفتن فريبا هشترودي به ايران تحت حاكميت رژيم آخوندي و ديدار با دژخيمان وزارت اطلاعات در سال 85 - نتیجه عملیات\nدکتر منوچهر هزارخاني وگزارش رفتن فريبا هشترودي به ايران تحت حاكميت رژيم آخوندي و ديدار با دژخيمان وزارت اطلاعات در سال 85 - نتیجه عملیات\nخميني كه در اوايل سلطنتش، عادت داشتبراي تهييج پاسداران بگويد «كاش من هم يك پاسدار بودم»، اگر هنوز زنده مي‌بود، شك ندارم كه امروز مي‌گفت: كاش من هم يك «ان.جي. آ» ي مسالمت‌جو و بشردوست بودم، به همان رأفت و عطوفت «قربانيان خشونت»، به همان صافي و صداقت «هابيليان»!\nضربه خيانت بار بود. مشاهده تصوير دوستي فوق‌العاده نزديك باحجاب اجباري در حضور عاملان رسواي جنگ رواني دشمن، البته كه براي هر كس تکان‌دهنده است.\nبراي من، ازنظر عاطفي مرگبار بود. نه جاي انكار است، نه جاي پنهان‌کاري. مرگ «عمو» ي فريبا هشترودي را، به‌عنوان يكي از «ضايعات جانبي» جنگ رواني رژيم با مقاومت، هابيليان و بقيه گرازها مي‌توانند جشن بگيرند. از اين احساس شخصي فعلاً بيش از اين نمي‌خواهم بگويم.\nزنده‌ياد شكري مي‌گفت وقتي مسألة مورددعوا را وسط بگذاري، اضافات و ملحقاتش را كنار بزني، جرم‌هاي دور و برش را پاک‌کني و آن را بتراشي، بتراشي تا به اصل مطلب برسي، مي‌بيني كه همة داستان حول محوري مي‌گردد كه شايد از مو هم نازک‌تر باشد ولي حتماً از فولاد سخت‌تر است.\nدعواي ما با استبداد ديني حاكم هم جلوه‌يي از همين تمثيل است. شوراي ملي مقاومت، شوراي واقعي نيست؟ اعضاي شورا مسحور يا مرعوب مجاهدين‌اند؟ روابط دروني خود مجاهدين غير دموکراتيک است؟ بي‌عاطفه‌اند؟ به بچه‌هاي خودشان هم رسيدگي نمي‌كنند؟ به خانواده‌هايشان توجهي ندارند يا رنجشان مي‌دهند؟… بگذاريد همة ايرادها و انتقادهاي واقعي، فرضي، خيالي، جعلي يا اختراعي را چشم‌بسته و بي‌گفتگو بپذيريم و كنار بگذاريم تا به جان مطلب، به همان پرسش اصلي كه موضوع و محتواي مقاومت است برسيم: آيا در تلاش براي برانداختن نظام ولايت‌فقيهـ كه به تصديق همگان گام اول براي ورود به‌جادة دموكراسي است‌ـ سست شده‌ايم؟ يا درجايي كوتاه آمده‌ايم؟ يا به سازش با طاعون استبداد ديني تمايل نشان داده‌ايم؟ خلاصه آيا گناهمان اين است كه اين كارها را كرده‌ايم يا گناهمان اين است كه اين كارها را نكرده‌ايم؟ فقط در پاسخ به اين سؤال است كه جهت اصلي مبارزه تعيين و تعريف مي‌شود. فقط در اين نقطه است كه اخلاق باسياست درمي‌آميزد و معيار ارزش‌گذاري گفتارها و كردارها و تميز خوب از بد، درست از نادرست و خدمت از خيانت مي‌شود. فقط اينجاست كه خط سرخ معناي واقعي پيدا مي‌كند: با هر شدت كه دلخواه توست، جنبش مقاومت را به رگبار انتقاد ببند، صدر تا ذيلش را از دم تيغ نقد بگذران، اما… خط تمايز با دشمن را مخدوش نكن! اگر همين را بپذيري ديگر جايي براي تيغ‌هاي دو دم عليه مقاومت باقي نمي‌ماند.\nفریبا هشترودی ،بازگشتم از ايران يا بريدگي واضح؟ – ژان پير برسي (رئيس سازمان «حقوق بشر نوين\nارسال شده توسط افشاي ياران شيطان در ۰:۳۲


اسرار خانه داریشستشو ، نظافت ، لکه گیرینحوه استفاده از ضدعفونی کننده دست\nطرز استفاده از ضدعفونی کننده ی دست\nاین که آیا شما در حال ورزش هستید، از باغبانی در چمن خود استفاده می کنید، یا فقط یک میان وعده میل می کنید، بسیاری از فعالیت های روزانه شما را به استفاده از دستان نیاز می کند، که به نوبه خود می تواند کثیف شود. استفاده از ضدعفونی كننده دست روشی سریع و مؤثر برای تمیز كردن دست و خلاص شدن از شر میکروب های لاغر است. به راحتی قرار دادن مقدار کمی در دستان، مالش دادن آنها به مدت 30 ثانیه و ... این آسان است!\nاگر دستان شما کثیف است حتما بشویید، سپس تمام جواهرات خود را از جمله انگشتر و دستبند و... را از دستان خود بیرون بیاورید و باز اگر کثیفی در دستان شما باقی مانده است باز بشویید، تا ضد عفونی کردن دست موثر باشد.\nمراحل استفاده از ضدعفونی کننده\nضدعفونی كننده دست را کف دست بریزید در ریختن ضدعفونی کننده در کف دست سخاوتمند باشید.\nروش استفاده از ضدعفونی کننده ی دست\nدستان خود را به آرامی مالش دهید. حتماً سطح هر دو دست، از جمله انگشتان و اطراف نوک انگشتان ما بین انگشتان و ناخن های خود را با ضدعفونی کننده بپوشانید. همچنین باید در هر بار ضد عفونی کردن حدود 2 اینچ (0.051 متر) بالاتر از مچ دست را مواد ضدعفونی کننده بمالید.\nمالش دادن دست با ضدعفونی کننده\nبگذارید دستان شما خشک شود. بعد از حدود 30 ثانیه مالش، پوست شما باید ضد عفونی کننده را جذب کند. اگر دستان شما هنوز کمی مرطوب است، با کف دست خود به سمت پایین بکشید و بگذارید تا در هوا خشک شوند تا دیگر خیس نباشند.\nضدعفونی کننده روی دست باید خشک شود\nدانستن اینکه چه موقع باید از ضدعفونی کننده دست استفاده کنیم.\nدر طول روز به طور دوره ای از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید. اگر با حیوانات، مردم یا مواد غذایی در تماس بوده اید، برخی فعالیت ها یا تنظیمات خاص می تواند خطر بیشتری برای شیوع عفونت یا بیماری ها ایجاد کند. آنچه را لمس کرده اید و چه کسی با آنها در ارتباط بوده اید را در نظر بگیرید. استفاده از ضد عفونی کننده به طور دوره ای در طول روز می تواند به کاهش احتمال ابتلا به بیماری کمک کند.\nزمان استفاده از ضدعفونی کننده ی دست\nاگر ظاهر دست های شما کثیف هستند، دستان خود را بشویید. هر دو طرف دست و انگشتان خود را بازرسی کنید تا ببینید که آیا هرگونه کثیفی بر روی آنها وجود دارد یا خیر. ببینید که آیا در زیر ناخن انگشت شما کثیفی وجود دارد یا خیر. ضد عفونی کننده دست هنگام استفاده روی دست های تمیز تاثیر گذار است.\nروش های تمیز کردن دست ها\nبه دنبال زخم، بریدگی یا خراش باز باشید. به دلیل دارا بودن الکل ، ضد عفونی کننده دست ممکن است زخم ها را تحریک کند. این درد می تواند ناراحت کننده باشد ، اما فقط موقتی است.\nدستان خود را در بیشتر موارد با صابون تمیز کنید. موثرترین روش برای از بین بردن یا غیرفعال کردن میکروب ها تمیز کردن دستان خود با آب تمیز و صابون است. با این حال، در بسیاری مواقع امکان دسترسی به آب و صابون امکان پذیر نیست. در این حالت، از ضدعفونی كننده دست به عنوان یک جایگزین مناسب برای كمک به گسترش میکروب ها و احتمال ابتلا به بیماری استفاده می شود.\nضد عفونی کننده های دست ممکن است مواد شیمیایی مضر را حذف یا غیرفعال نکنند. اگر در معرض هرگونه مواد شیمیایی یا سموم دفع آفات قرار دارید، باید نواحی های در معرض این مواد را با آب و صابون بشویید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.


تصاویر باورنکردنی از صورت بازیگران زیبای دنیا در گذر سال ها\nبه گزارش حوزه سینما گروه فرهنگی گروه تحریریه سایت؛ بازیگران زیبای هالیوودی که در دهه های گذشته فعالیت می کردند با وارد شدن به دوران پیری و میانسالی ارزش به گزارش حوزه سینما گروه فرهنگی گروه تحریریه سایت جوان؛ بازیگران زیبای هالیوودی که در دهه های گذشته فعالیت می کردند با وارد شدن به دوران پیری و میانسالی ارزش جذابیت ها و قشنگی های ظاهری خود را از دست می دهند ولی با تجربه تر و حرفه ای تر به نظر می رسند. این تفاوت صورت در پیری...\nعروسک جاسوس/هشدار برای نخریدن کایلا عروسک هوشمند دارای هوش مصنوعی\n«کایلا» عروسک هوشمندی که قرار بود دوست کودکان باشد اکنون مظنون به جاسوسی و نقض کننده حریم خصوصی کودکان است. یک سازمان نظارتی در آلمان از والدین خواسته است عروسک سخنگوی موسوم به «کایلا» را نخرند و اگر خریده اند آنرا از بین ببرند چرا که هکرها می توانند از این عروسک هوشمند برای سرقت اطلاعات استفاده کنند. کایلا از میکروفن استفاده می کند تا به کمک اینترنت پاسخ سوالاتی ساده را به سمع کودکان برساند و یا در مواقع لزوم با آنها بازی کند. اما گف...\nنحوه درک مطلب از طریق خواندن متون در هوش مصنوعی\nنحوه درک مطلب از طریق خواندن متون در هوش مصنوعی هفته‌ی گذشته پژوهشگران شرکت مالوبا مقاله‌ای در این‌باره منتشر کردند. این مقاله درباره‌ی الگوریتمی صحبت می‌کند که می‌تواند صدها کتاب داستان کودک را بعلاوه‌ی پرسش‌ها و پاسخ‌هایی درباره‌ی هر داستان بخواند. در آزمایش‌های پژوهشگران مالوبا، ماشین آن‌ها توانست بعد از تعلیم دیدن، به ۷۰ درصد پرسش‌های مختلف درباره‌ی متون پاسخ صحیح بدهد. پژوهشگران حتی به این ماشین کتاب «هری پاتر و سنگ جادو» را دا...\nویلای پروین مصادره نشده است / استیلی ۱۴ تیر ۱۳۹۶\nبروزترین دکوراسیون مغازه مدرن ۲۰۱۸ &#۸۲۱۱+ ۹۷، دکوراسیون مغازه ۴ مهر ۱۳۹۶


نمایش فیلمی با بازی شهاب حسینی در ایران | نیوز اسکای\nکد خبر : 175371\nتاریخ انتشار : شنبه 4 دی 1400 - 17:48\nفیلم سینمایی “آن شب” به کارگردانی “کوروش اهری” با بازی “شهاب حسینی” از ششم اسفندماه به نمایش درآید. به گزارش ایسنا، “آن شب” اولین فیلم تولید شده ایرانی در امریکاست که با دریافت مجوز نمایش از ایران، به صورت همزمان در دو کشور اکران می شود. این فیلم در دو سرگروه “مگامال ” و “هنر\nبه گزارش ایسنا، “آن شب” اولین فیلم تولید شده ایرانی در امریکاست که با دریافت مجوز نمایش از ایران، به صورت همزمان در دو کشور اکران می شود. این فیلم در دو سرگروه “مگامال ” و “هنر و تجربه” به اکران درمی آید. نمایش آن شب در سینماهای امریکا نیز از ۲۹ ژانویه آغاز شده است.\nجوانان حزب‌الهی و انقلابی برای انتخابات شورای شهر ثبت نام کنند


مارجری وُلف Margery Wolf - انتشارات فرهامه\nمارجری وُلف متولد ۱۹۳۳ در سانتاروزای کالیفرنیاست و به سال ۲۰۱۷ از دنیا رفت. آموزش او در حوزه ی انسان شناسی و علوم اجتماعی به صورت غیررسمی بوده است. او هیچ مدرک دانشگاهی پس از دیپلم دبیرستان نگرفت و تنها بخت او کار کردن برای انسان شناسان و روان شناسان مطرح در دانشگاههای کُرنل و استنفرد بوده است.\nمیدان تحقیق او از دهه ی ۵۰ تا ۷۰ میلادی در تایوان بود که نتیجه ی آن انتشار چند کتاب ازجمله کتاب خانه ی لیم: مطالعه ای درباره ی یک خانواده ی کشاورز چینی و زنان و خانواده در روستاهای تایوان بوده است. انقلابِ معوق مانده: زنان در چین معاصر اثر دیگری از اوست درباره ی زندگی مردم چین در سالهای ۱۹۸۰ و ۸۱.\nتکیه ی او در تحقیقاتش بر روی خانواده است. او به تحلیل خانواده از دیدگاه زنان میپردازد و روابطی غیرمنتظره از قدرت را در خانواده ها برملا میسازد و نیز توصیفی هنجارشکن از چرخه ی زندگی در چین ارائه میدهد. او درمییابد که گرچه مردان در تصمیم گیری برای آینده ی خانواده از ابعاد اقتصادی و سیاسی و اجتماعی اقتدار دارند، اما نفوذ زنان همراه با فرزندان ارشد ذکور خود بر قدرت پدرانشان در تصمیم گیریها چیرگی دارد.\nاو در مردم نگاریهای هنرمندانه و ظریف خود نشان میدهد که چگونه زنان چینی سخت در تلاشند تا وفاداری و قدرشناسی فرزندان خود بویژه پسران را به چنگ آورند، حتی اگر به قیمت هزینه کردن اعتبار همسران و دودمان پدری فرزندانشان تمام شود. همه ی این تلاشها به منظور تامین آینده ی خود و فرزندان و نوادگانشان صورت میگیرد.\nولف ازجمله نخستین انسان شناسان خارجی بود که اجازه یافت تا در مناطق روستایی چین به تحقیق بپردازد. یکی دیگر از شاهکارهای او کتاب یک داستانِ سه بار گفته شده: فمینیسم، پست مدرنیسم و مسئولیت قوم نگارانه است که با استناد به سه روایت گوناگون از یک حادثه (یکبار در قالب داستان کوتاه، یکبار در قالب گزارشی از میدان تحقیق، و یکبار در قالب یک مقاله ی علمی- پژوهشی)، ضمن انتقاد پست مدرنی از روشهای مردم نگاری، مسئولیت پذیری، مخاطرات و سیاست های نهفته در مردم نگاری را به چالش می کشاند.


جدیدترین مطالب\tپیام تبریک ازدواج جدید و زیبا به دوست و اعضای فامیل\tبیوگرافی ساره بیات و عکس های جدید و جالب وی\t۸ روش فوق العاده برای درمان خانگی شپش سر کودکان و بزرگسالان\tآموزش آرایش چشم های پف دار به صورت مرحله به مرحله\tمدل لباس دخترانه بچه گانه اسپرت و مجلسی جدید و شیک\tچطور کیک شطرنجی درست کنیم؟\tدکوراسیون خانه عروس با تزیینات و چیدمان شیک و جذاب\tخانه عکس مجموعه عکس های جدید الناز شاکر دوست ویژه ۹۴\tعکس\nدر تاریخ ۱۳۶۳/۴/۷ در محله پاسداران تهران متولد می شود. عکس های جدید الناز شاکردوست معرف بازیگری توانمند است که با بازی در فیلم گل یخ کارش را به صورت جدی شروع کرد . نامش الناز است و نام خانوادگی او شاکردوست می باشد. الناز در سال ۱۳۸۳ با بازی در فیلم گل یخ شناخته شد و در همان سال در ۵ فیلم دیگر نیز نقش آفرینی کرد.\nکودکی دبستانی بود که به هنر بازیگری علاقه مند شد. عاشق فوتبال است ، الناز شاکردوست در رشته تئاتر در دانشکده هنر و معماری تهران تحصیل کرده است. مادرش را به شدت دوست می دارد.در خانواده ای ۵ نفری بزرگ شده که پدر خانواده تاجر ابزارآلات صنعتی و الکترود و مادر خانواده خانه دار است. برادری بزرگتر و خواهری کوچکتر از خودش دارد. با هم عکس های جدید الناز شاکردوست را ببینیم و بیشتر با او آشنا شویم:\nحتما بخوانید: عکس های دیده نشده الناز شاکردوست + بیوگرافیامیدواریم لذت برده باشید.


خون در مدفوع علامت هشدار دهنده چه بیماری هایی است؟ • تصویربرداری پزشکی بهار\nخانه/مجله پزشکی/خون در مدفوع علامت هشدار دهنده چه بیماری هایی است؟\nخون در مدفوع علامت هشدار دهنده چه بیماری هایی است؟\nوجود خون در مدفوع یا ایجاد مدفوع خونی چه در هنگام دفع مدفوع و چه مشاهده ی آن در آزمایشی که پزشک تجویز کرده است می تواند ترسناک باشد، اما این مشکل همیشه جدی نیست. دلایل احتمالی زیادی برای این مسئله وجود دارد که برخی از آنها نسبتاً بی ضرر هستند و برخی دیگر ممکن است نیاز به درمان داشته باشند.\nدلایل احتمالی وجود خون در مدفوع عبارتند از:\n– بیماری دیورتیکولار\n– شقاق مقعد\n– زخم های گوارشی\n– پولیپ یا سرطان\nتشخیص خون در مدفوع چگونه انجام می شود؟\n– نازوگاستریک کاتتر\n– ازوفاگوسترویودنوسکوپی EGD\n– اشعه ایکس باریم\n– اسکن رادیونوکلئید\nدرمان مدفوع خونی شامل چیست؟\nوجود خون در مدفوع به این معنی است که جایی در دستگاه گوارش دچار خون ریزی شده است .گاهی اوقات مقدار خون آنقدر ناچیز است که فقط با آزمایش مدفوع می توان خون پنهان شده در آن را بررسی نمود اما در مواقع دیگر ممکن است دفع مدفوع به صورت خونی دیده شود.\nدیورتیکول ها کیسه های کوچکی هستند که از دیواره روده بزرگ بیرون می آیند. این کیسه ها معمولاً مشکلی ایجاد نمی کنند اما گاهی اوقات می توانند خونریزی کرده یا عفونی شوند.\nبریدگی یا پارگی های کوچکی در بافت پوشاننده مقعد ایجاد می شوند که شبیه به ترک هایی که در لب ترک خورده یا برش کاغذی ایجاد می شوند، هستند. شقاق اغلب در اثر دفع مدفوع سفت و بزرگ ایجاد می شود و می تواند دردناک باشد.\nالتهاب روده بزرگ ، کولیت نام دارد که از جمله شایعترین علل های عفونت یا بیماری التهابی روده است.\nشرایطی است که در آن عروق خونی ظریف و غیرطبیعی پاره شده و منجر به خونریزی می شوند.\nزخم باز در دیواره معده یا اثنی عشر یا در انتهای فوقانی روده کوچک می تواند باعث ایجاد مدفوع خونی شود. بسیاری از زخم های معده در اثر عفونت باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری (H. Pylori) ایجاد می شوند.\nاستفاده طولانی مدت یا دوزهای زیاد داروهای بی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن نیز می توانند باعث ایجاد این زخم ها شوند.\nپولیپ ها توده های خوش خیمی هستند که می توانند رشد کرده، خونریزی کرده و همچنین سرطانی شوند.\nسرطان روده بزرگ چهارمین سرطان شایع در ایالات متحده است که اغلب باعث خونریزی می شود که با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیست.\nمهم است که پزشک هرگونه خونریزی در مدفوع را ارزیابی کند. هرگونه جزئیاتی که می توانید در مورد خونریزی ارائه دهید به پزشک در تعیین محل خونریزی کمک می کند .به عنوان مثال مدفوع سیاه و قیری رنگ احتمالاً به دلیل زخم یا مشکل در قسمت فوقانی دستگاه گوارش ایجاد شده و خون قرمز و روشن نشان دهنده مشکلی در قسمت تحتانی دستگاه گوارش مانند بواسیر یا دیورتیکولیت است.\nپزشک پس از گرفتن تاریخچه پزشکی و انجام یک معاینه فیزیکی ممکن است آزمایشاتی را به منظور تعیین علت خونریزی تجویز کند که شامل موارد زیر می باشند :\nآزمایشی که ممکن است برای پزشک مشخص کند که خونریزی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش اتفاق افتاده یا قسمت تحتانی.\nاین روش شامل برداشتن محتویات معده از طریق لولهای است که از طریق بینی وارد معده میشود.\nدر صورتی که در معده شواهدی از خون وجود نداشته باشد، ممکن است خونریزی متوقف شده یا به احتمال زیاد در دستگاه گوارش تحتانی باشد.\nروشی که شامل قرار دادن آندوسکوپی یا لوله انعطاف پذیر با یک دوربین کوچک در انتها، از طریق دهان و مری به معده و اثنی عشر است . پزشک می توانند از این روش برای یافتن منبع خونریزی استفاده کند.\nآندوسکوپی همچنین می تواند برای جمع آوری نمونه های بافت کوچک یا بیوپسی برای بررسی در زیر میکروسکوپ نیز استفاده شود.\nاین روش نیز مشابه EGD است با این تفاوت که دستگاه از طریق راست روده برای مشاهده روده بزرگ وارد میشود. مانند EGD کولونوسکوپی می تواند برای جمع آوری نمونه های بافتی برای بیوپسی استفاده شود.\nروشی مشابه EGD و کلونوسکوپی برای بررسی روده کوچک است. در برخی موارد آزمایش شامل بلعیدن یک کپسول با یک دوربین کوچک در داخل است که هنگام عبور از دستگاه گوارش تصاویر را به یک مانیتور منتقل می کند.\nروشی که از ماده حاجبی به نام باریوم برای نشان دادن دستگاه گوارش بر روی اشعه ایکس استفاده می کند. باریم ممکن است بلعیده شود یا از طریق راست روده وارد بدن شود.\nروشی که شامل تزریق مقدار کمی مواد رادیواکتیو به داخل ورید و سپس استفاده از دوربین مخصوص برای مشاهده تصاویر جریان خون در دستگاه گوارش برای تشخیص محل خونریزی است.\nپزشک ممکن است از یکی از چندین تکنیک برای توقف خونریزی حاد استفاده کند.\nمعمولا از آندوسکوپی برای تزریق مواد شیمیایی به محل خونریزی، درمان محل خونریزی با جریان الکتریکی یا لیزر و یا استفاده از نوار یا گیره برای بستن عروقی که خونریزی کرده اند، استفاده می شود.\nاگر آندوسکوپی خونریزی را کنترل نکند ، پزشک ممکن است از آنژیوگرافی برای تزریق دارو به رگ های خونی برای کنترل خونریزی استفاده کند.\nدر صورت لزوم فراتر از توقف خونریزی ، درمان شامل رفع علت خونریزی برای جلوگیری از بازگشت آن است.\nدرمان بسته به علت متفاوت است و ممکن است شامل داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها برای درمان هلیکوباکتر پیلوری، داروهای سرکوب کننده اسید در معده یا داروهای ضد التهابی برای درمان کولیت باشد.\nگاهی اوقات ممکن است برای برداشتن پولیپ ها یا قسمت هایی از روده بزرگ آسیب دیده از سرطان، دیورتیکولیت یا بیماری التهابی روده، انجام جراحی لازم باشد.\nبسته به علت، درمان ممکن است شامل کارهای ساده ای باشد که می توانید به تنهایی نیز انجام دهید. این کارها شامل مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر برای رفع یبوست است که میتواند باعث بواسیر و شقاق مقعد شود و آن را تشدید کند .\nحمام سیتز که به معنی نشستن در آب گرم برای از بین بردن شقاق و بواسیر است نیز، مفید است.


تیم ملی کشتی ایران در جام جهانی آمریکا شرکت نمی کند\nویژه برنامه جام‌جهانی به فردوسی‌پور سپرده شد\nفهرست بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران برای حضور در جام جهانی 2018\nهدیه امیر قطر به طارمی !!\nکریستین رونالدو چندی پیش به‌عنوان برترین فوتبالیست جهان برگزیده شد و البته به‌صورت همزمان توانست عنوان محبوب‌ترین فوتبالیست جهان در شبکه‌های اجتماعی را هم به‌دست آورد. بر اساس آخرین آمار موجود، این سوپراستار باشگاه رئال مادرید، در دو شبکه اجتماعی تويیترو اینستاگرام در مجموع بیش از 140 میلیون دنبال‌کننده دارد و همین مساله او را از تمام ورزشکاران رشته‌های مختلف مجزا می‌کند.\nبا این وجود، دیگر فوتبالیست‌ها نیز هر کدام تا اندازه‌ای در ميان کاربران شبکه‌های اجتماعی محبوبیت دارند و از طریق ارتباط مستقیم اینترنتی با آنها می‌کوشند بر محبوبیت خود بیفزایند. در اینجا فهرست محبوب‌ترین فوتبالیست‌های جهان در شبکه اجتماعی اینستاگرام آورده شده است.از شماره 10 این رده بندی شروع میکنیم :\n10- زلاتان ابراهیموویچ\nتعداد دنبال‌کنندگان تويیتر: 4.5 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 27.4 میلیون نفر\nمجموع: 31.9 میلیون نفر\n9- لوییس سوارز\nتعداد دنبال‌کنندگان توییتر: 10.8 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 24.2 میلیون نفر\nمجموع: 35 میلیون نفر\n8- آندرس اینیِستا\nتعداد دنبال‌کنندگان توییتر: 19.3 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 17.9 میلیون نفر\nمجموع: 37.2 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان توييتر: 15.6 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 25.8 میلیون نفر\nمجموع: 41.4 میلیون نفر\nاین فوتبالیست افسانه‌ای برزیلی از فوریه امسال به‌عنوان یکی از اعضای باشگاه بارسلونا فعالیت خود را آغاز کرد و با وجود اینکه 36 سال دارد، همچنان پرتوان بازی می‌کند. مهم‌ترین اتفاقی که موجب شده رونالدینیو ميان مردم و کاربران شبکه‌های اجتماعی محبوب شود، اخلاق خوب و صمیمی او بوده است.\n6- جیمز رودریگِز\nتعداد دنبال‌کنندگان تويیتر: 13.3 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 33 میلیون نفر\nمجموع: 44.3 میلیون نفر\n5- گرت بیل\nتعداد دنبال‌کنندگان تويیتر: 13.9 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 31 میلیون نفر\nمجموع: 44.9 میلیون نفر\n4- لبورن جيمز\nتعداد دنبال‌کنندگان توييتر: 37.8 ميليون نفرتعداد دنبال‌کنندگان اينستاگرام: 32.4 ميليون نفر\nمجموع: 70.2 ميليون نفر\nاو فوتباليست نيست و بايد اعتراف کرد هيچ بسکتباليست ديگري در جهان به اندازه جيمز در شبکه‌هاي اجتماعي مشهور نيست. البته او نه‌تنها در شبکه‌هاي اجتماعي شهرت يافته، بلکه در دادگاه‌هاي قضايي هم بسيار مشهور است. جيمز که به‌عنوان شاه بسکتبال هم مشهور است، طي 10 سال گذشته در ليگ برتر بازي کرد و تنها ورزشکار غير فوتباليستي است که نام او در فهرست 10 ورزشکار برتر شبکه‌هاي اجتماعي به‌چشم مي‌خورد.\n3- ليونِل مسي\nتعداد دنبال‌کنندگان اينستاگرام: 79.1 ميليون نفر تعداد دنبال‌کنندگان توييتر: صفر\nدليل اصلي که مسي به‌عنوان يکي از بهترين‌هاي جهان در رتبه چهارم فهرست محبوب‌ترين فوتباليست‌ها در شبکه‌هاي اجتماعي قرار گرفته اين است که او در شبکه اجتماعي توييتر حساب کاربري ندارد و با اکانت خود در اينستاگرام به‌تنهايي موفق شده است گوي سبقت را از ديگر فوتباليست‌ها بربايد. البته بايد اعتراف کرد مسي در اينستاگرام هم خيلي فعاليت نمي‌کند و ابعاد زيادي از زندگي شخصي خود را در دنياي مجازي به‌اشتراک نمي‌گذارد. صفحه رسمي مسي در اينستاگرام سال 2013 راه‌اندازي شد و از آن زمان تاکنون فقط 187 پست را به انتشار رسانده است.\nتعداد دنبال‌کنندگان توييتر: 31.8 ميليون نفرتعداد دنبال‌کنندگان اينستاگرام: 80.9 ميليون نفر\nمجموع: 112.7 ميليون نفر\nنيمار که از او به‌عنوان ستاره بارسلونا هم ياد مي‌کنند، از سال 2015 به بعد موفق شد به‌عنوان يکي از محبوب‌ترين فوتباليست‌ها در شبکه‌هاي اجتماعي معرفي شود و بيشترين تعداد دنبال‌کننده‌ها را در صفحه شخصي خود داشته باشد. نِيمار هم‌اکنون در رتبه دوم اين فهرست ايستاده و دليل اصلي موفقيت او در اين زمينه، فعاليت گسترده در اينستاگرام است.\n1- کریستین رونالدو\nتعداد دنبال‌کنندگان تويیتر: 57.7 میلیون نفر\nتعداد دنبال‌کنندگان اینستاگرام: 110 میلیون نفر\nمجموع: 167.7 میلیون نفر\nبی‌تردید یکی از بهترین فوتبالیست‌های جهان که تاکنون چند بار به‌صورت رسمی به‌عنوان بهترین بازیکن در این زمینه شناخته شده، کریستین رونالدو است. این سوپراستار پرتغالی باشگاه رئال مادرید، محبوب‌ترین ورزشکار جهان در شبکه‌های اجتماعی است و در هر دو پلتفرم تويیتر و اینستاگرام بیشترین تعداد هواداران را از آن خود کرده است. او تاکنون چهار بار عنوان بهترین بازیکن جهان را تصاحب کرده و هم‌اکنون در شبکه‌های اجتماعی هم عنوان محبوب‌ترین فرد را به‌دست آورده است.\nمنبع : قطره - آریا - برترین ها\nرونالدو رونالدینیو شبکه های اجتماعی فوتبال مسی\n- امیدهای والیبال ایران قهرمان جهان شدند\n- ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر الاهلی عربستان\n- شایعه باورنکردنی: مسی در راه سیتی! (عکس)\n- منصوریان 180 دقیقه فرصت گرفت!\nآغاز بلیت فروشی داربی از فردا در شعب بانک کوثر\nادعای یک بازیگر سینما: علی دایی پیش از بازی با سپیدرود مرا کتک زد!\nدیدار تدارکاتی استقلال و نساجی مازندران\nقرعه کشی لیگ برتر هفدهم\nآخرین اخبار از وضعیت مهدی قائدی بعد از تصادف\nورزش و تندرستی بانوان