آشفته بازار ترجمه در ایران / اظهار نظر سه مترجم پیرامون بحران ترجمه در ایران! - فرهنگ امروز\nپنجشنبه ۲۸ تیر ۹۷ - ۰۴:۴۲\nسه‌شنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۰ شناسهٔ خبر: 50888 - سرویس دیگر رسانه ها\nآشفته بازار ترجمه در ایران / اظهار نظر سه مترجم پیرامون بحران ترجمه در ایران!\nاحمد پوری می‌گوید: قبل از همه چیز مهم‌ترین آسیب را در کم سوادی مترجم در زبان مبدا می‌دانم و همین طورنداشتن تسلط در ریزه‌کاری‌های ترجمه.\nبه گزارش فرهنگ امروز به نقل از مهر؛ بازار ترجمه به زعم بسیاری از اعالی فرهنگ، بازار آشفته‌ای است... نبود قانون کپی رایت، اقدامات همزمان مترجمان و برگردان کارهای تکراری، کپی کاری و سریع کاری و انتخاب و گزینش آثار بی کیفیت از ویژگی‌ها و کاستی‌های بازار ترجمه در ایران است.\nاحمد پوری به هنرآنلاین می‌گوید: من قبل از همه چیز مهم‌ترین آسیب را در کم سوادی مترجم در زبان مبدا می‌دانم و همین طورنداشتن تسلط در ریزه‌کاری‌های ترجمه. عامل دیگر هم افق نبودن مترجم با مولف است، به این معنا که به عنوان مثال وقتی من با دنیای شعر فاصله دارم و در این مقوله حتی در زبان بومی خودم نیز مشکل دارم نباید دست به ترجمه شعر بزنم، حتی اگر کاملا به زبان مبدا تسلط داشته باشم. سومین عامل را هم دنبال جنجال و میل بازار بودن می‌دانم.\nاو توضیح می‌دهد:برای نمونه کتاب‌های "هری پاتر" در دنیا خیلی سریع معروف شدند و در اینجا یکسری ناشر به سرعت درصدد ترجمه این آثار برآمدند که عمدتا نیز از مترجمان جوان و کم سابقه استفاده می‌کنند. در این موارد ناشر چیزی که برایش اهمیت دارد سرعت ترجمه است و حتی این مورد تجربه شده است که یک کتاب را به 10 قسمت تقسیم می‌کنند و هر کسی به سراغ یک بخش می‌رود و ممکن است روزی 18 ساعت وقت بگذارند تا هر چه سریع‌تر کتاب روانه بازار کتاب شود. هر چند به نظر من این مسئله چندان در حوزه ترجمه تاثیرگذار نیست و ترجمه‌های خوب همیشه ثابت کرده‌اند که جای خود را در میان اهالی مطالعه پیدا می‌کنند.\nمحمود حدادی رونویسی از ترجمه دیگران را نوعی دستبرد می‌داند که ناشی از رفتارهای بیمارگونه است و به ایسنا می‌گوید: چنین پدیده‌ای احتمالا وقتی پیش می‌آید که اقبال به کتاب در جامعه افت کند و کتاب از متن جامعه به حاشیه رانده شود. در آن صورت مانند هر پدیده حاشیه‌ای آسیب‌پذیر می‌شود. او می‌گوید: در گذشته به خاطر نبود امکانات رسانه‌ایِ، دستبرد به حاصل کار هنری دیگران آسان‌تر بود. حتی ممکن بود کسی به نام یک نویسنده پُرآوازه کتابی بنویسد و در شهر دیگری به چاپ برساند و از قِبَل آن به آوازه، ولو آوازه‌ای جعلی برسد و احیانا به درآمدی هم. امروزه با تسلط اطلاعاتی اینترنت بر همه شئون علمی و فرهنگی جهان، چنین دستبردی بسیار دشوار و بسا بیهوده است و اقدام به آن را بیشتر باید ناشی از رفتاری بیمارگونه دانست. اگر جامعه در همه سطوح علمی و فرهنگی سالم باشد و نویسندگان و مترجمان به قدر زحمت خود قدر ببینند و تامین باشند، هوس چنین ماجراجویی کمتر به سر کسی می‌زند.\nسهیل سمی، دیگر مترجم معاصر درباره وضعیت اقتصادی در این حوزه به ایبنا می‌گوید: من مانده‌ام و نیازهای برآورده نشده هرروزه زندگی‌ام. آن‌هم نه نیازهای خاص؛ بلکه نیازهای اولیه و بسیار ابتدایی. حال، حق ندارم کاری مثل "چرا عاشق می‌شویم" را ترجمه کنم؟ به امید این‌که تجدید چاپ شود و از رنج اقتصادی و روحی‌ای که می‌کشم کم شود؟ تازه همان را هم به دلیل شرایطم واگذار کردم و حالا هیچ عایدی‌ای از تجدید چاپش ندارم.\nاو می‌گوید وقتی برای یک کتاب کلی وقت می‌گذارم و حتی پول خریدن عینک ندارم تا چشمم اذیت نشود، حق ندارم به امید تجدید چاپ کاری دست به ترجمه بزنم؟ وقتی رمان "نکسوس" هنری میلرممنوع الچاپ شد و من در عین ممنوعیتش، نشستم و "مدار راس‌السرطان" میلر را ترجمه کردم؛ وقتی رمان "نوسترومو" جوزف کنراد، با آن زبان متکلفش، را ترجمه کردم و... حالا در 47 سالگی کارم شده این‌که شب و روز از خودم بپرسم: آیا با انتخابم به خودم و خانواده‌ام خیانت کرده‌ام یا نه؟\n۱۳۹۶-۰۵-۱۷ ۱۵:۳۲پیمان 0 0\nاز مترجم میلر بعید است بنویسد : «وقتی رمان "نکسوس" هنری میلرممنوع الچاپ شد » ممنوع الچاپ دیگر چه صیغه ای است؟ ترکیب به این زشتی و نادرست


رؤیای خوشبختی، سراب مهاجرت - همشهری آنلاین\n۹ مهر ۱۳۹۱ - ۰۶:۰۸\nکد خبر 186241\nیکشنبه ۹ مهر ۱۳۹۱ - ۰۶:۰۸\nگفت‌وگو با رضا درميشيان كارگردان «بغض»\nگروه ادب و هنر-مایا شریفی: بغض نخستین ساخته بلند سینمایی رضا درمیشیان است؛ یک فیلم خیابانی با مضمون اجتماعی که داستان زندگی دو جوان از نسل سوم مهاجرانی که در خارج از کشور زندگی می‌کنند را روایت می‌کند.\nنخستین ساخته درمیشیان با اینکه هنوز زمان زیادی از اکرانش نگذشته اما توانسته در همین مدت کوتاه نیز مخاطبان بسیاری را جذب کرده و فروش راضی کننده‌ای را به‌خود اختصاص دهد. برای آگاهی بیشتر از چگونگی این فیلم و تجربیاتی که این کارگردان جوان هنگام ساخت بغض پشت سر گذاشته، دقایقی پای صحبت‌هایش نشستیم که در ادامه می‌خوانید.\nبغض با شعار« فیلم دهه شصتی‌ها» اکران شده است، چرا دهه شصتی‌ها؟\nاین شعار دو وجه دارد؛ یکی اینکه سازندگان فیلم بچه‌های دهه60 هستند. وجه دیگر اینکه بغض داستان آدم‌های دهه60 است و قهرمانان فیلم از متولدین دهه شصت هستند. نسلی که فکر می‌کنم خیلی در حقشان جفاشده است. به‌نظر من دهه شصتی‌ها قربانی جامعه شده‌اند. حامد و ژاله فیلم بغض به انتها رسیده‌اند.\nنخستین تجربه کاریتان به‌عنوان یک کارگردان سینمایی چطور بود؟\nفکر می‌کنم این سؤال را باید شما و تماشاگران بغض پاسخ دهید که بغض را چطور می‌بینید. به هر شکل من تمام تلاشم را کردم تا نتیجه کار چیزی شود که امروز روی پرده می‌بینید و به‌شدت خوشحالم که بغض در بازار آشفته سینمای ایران امکان عرضه و نمایش پیدا کرده است.\nتجربیاتی که پیش از ساخت بغض به‌دست آورده بودید تا چه اندازه در ساخت این فیلم به شما کمک کرد؟\nهمه تجربیات دستیاری، فیلمنامه‌نویسی، تولید، مستندسازی و حتی روزنامه‌نگاری‌ام در لحظه لحظه بغض به کمکم آمد و سعی کردم نهایت استفاده را از شرایط و موقعیت‌ها بکنم و حداقل‌ها را به حداکثرها تبدیل کنم. خوشبختانه گروه سازنده بغض هم به‌شدت همراه بودند و با انگیزه و انرژی هدفی جز ساخت یک فیلم خوب نداشتیم.\nقصه بغض از کجا متولد شد؟\nجرقه اصلی برای من پسری بود که دیوانه‌وار عاشق دختری بود و برای او دست به سرقت می‌زد و با گم شدن دختر فکر می‌کرد دختر به او خیانت کرده اما بعد می‌فهمید همه اینها توهماتش بوده و دختر خودش هم قربانی شده است.\nپروسه تولید فیلم چگونه طی شد؟\nبه سختی! به هر شکل سینمای مستقل به‌دلیل وابسته نبودنش به هیچ‌گونه نهاد و سازمانی همواره زیر ذره‌بین است. اینکه چگونه یک فیلم ساخته می‌شود. از پروسه تولید تا زمان اکران و از لحاظ فرم و محتوا همواره با چالش‌ها و سؤال‌های نظارتی مواجه است. در چنین شرایطی ساخت فیلم اجتماعی با بودجه شخصی کمی کار را سخت می‌کند و البته ریسک سرمایه‌گذاری را بالا می‌برد. از طرف دیگر کار در خارج کشور همواره مصایب خودش را دارد.\nچه جذابیتی در این سوژه شما را متقاعد کرد تا آن را بسازید؟\nتم قضاوت برایم خیلی مهم بود و دنیای آدم‌های عاصی، مواد و دراگ. دنیای پر از تردید، دنیای پر از درد بی‌درمان و...\nکمی تلخ فکر نمی‌کنید؟\nاین تلخی بعضی وقت ها از واقع گرایی می‌آید. سینمای اجتماعی صرفاً به‌معنای فیلم امیدوارکننده و نگاه صرف مثبت به اجتماع نیست.\nنحوه انتخاب بازیگران به چه صورت بود؟ باران کوثری و بابک حمیدیان انتخاب‌های اول شما بودند؟\nنقش ژاله را از اول برای باران کوثری نوشته بودم اما نمی‌دانستم حامد فیلم چه‌کسی است که با پیشنهاد حبیب رضایی، حامد شد بابک حمیدیان. انصافا هم پیشنهاد درستی بود و الان که فیلم را می‌بینم بر این باورم که کسی جز بابک نمی‌توانست به این خوبی از عهده این نقش بربیاید.\nچرا سراغ استانبول رفتید و کوچه پسکوچه‌هایش که توانسته جذابیت بیشتری به فیلم ببخشد؟\nاستانبول سکوی پرتاب مهاجران برای رفتن به کشوری دیگر است. ژاله و حامد من هم از ایران به ترکیه کوچ کرده بودند. آنها در رؤیای خوشبختی‌ای بودند که با پول عموی حامد، در مهاجرت به کشور دیگری به دستش آورند. از طرف دیگر با این کوچه‌پسکوچه‌ها می‌خواستم به بطن شهر بروم. تمام تلاشم را کردم تا توریستی نگاه نکنم.\nیکی دیگر از شاخصه‌های بغض حضور افرادی همچون هایده صفی یاری، تورج اصلانی، نظام الدین کیایی و محمدرضا دلپاک است که هر یک در کار خود استادند و در این فیلم نیز به خوبی از عهده کارشان برآمده‌اند. حضور این افراد را تا چه اندازه در موفقیت امروز اثرتان مؤثر می‌دانید؟\nسینما یعنی یک تجربه دسته‌جمعی و گروهی. بنابراین چینش و همدلی این آدم‌ها در کنار هم به‌شدت مهم است. هر چقدر جمع سازنده فیلم خلاق‌تر باشند فیلم ماحصل بهتری خواهد داشت. به خاطر همین سراغ آدم‌هایی رفتم که با هم تجربه کنیم. همه اعضای گروه بغض خلاق و تجربه گرا هستند. همه با انرژی و انگیزه آمدند و تلاش کردم از خلاقیت همه‌شان در خدمت لحن فیلم بهره لازم را ببرم و از همه‌شان چیز یادبگیرم.\nبا توجه به تجربیات متعددی که در سینمای ایران کسب کرده‌اید، وضعیت امروز سینمای ایران را چگونه ارزیابی می‌کنید؟\nوضعیت امروز سینمای ایران «غیر قابل چاپ» است. باور کنید! نمی‌توانید چاپش کنید!\nجای چه چیزهایی را در سینما خالی می‌بینید؟\nجای چیزهایی که باز هم غیرقابل چاپ است و نمی‌توانید منتشرش کنید!\nانجام چه اقداماتی می‌تواند به بهبود وضعیت سینمای ما کمک کند؟\nدعا و البته نذر و نیاز...


سوابق علمی دانشمندان هسته ای ترورشده امروز تهران - جهان نيوز\nدوشنبه ۸ آذر ۱۳۸۹ ساعت ۱۴:۰۳\nبدبخت هافکرمیکنن بااین کارها میتوانندجلوی پیشرفت مارابگیرندخون این شهیدعزیز ده هادانشمندمیسازد\nمن نمي دونم چرا براي اين دانشمندان هسته اي كه جانشان در خطر است محافظ نمي گذارند!! يعني جان ... بيشتر از اين ها در خطر است كه ان ها محافظ دارند ولي اين دانشمندان محافظ ندارند!!!\nزنده باد اساتید متعهد هیأت علمی دانشگاهها\nاونهايي كه فتنه 88 رو طراحي كردند محافظ دارند و با خيال راحت دنبال دشمني با نظام هستند و اين زحمتكشها و ادامه دهندگان راه امام (ره) و شهدا(ع) اينطور به خاك و خون كشيده ميشن !\nخدا دشمنان اسلام را ذلیل کند\nبهای سنگین وطن پرستی خودشان را پرداختند...روحشان شاد!\n......به اين راحتي بايد نخبگان متعهد و دلسوز اين مملكت از دست بروند؟\nقطعاً پادوهاي آمريكا، انگليس و اسرائيل در اين جنايت بيشتر از عوامل جنايت مؤثرند.\nهنگامیکه در سال قبل دیدم تلویزیون براحتی چهره این دانشمندان را نشان می دهد گفتم وای براین ساده لوحان . گفتم بزودی آنان را ترور خواهند کرد\nشهيدان زنده اند الله اکبر.\nان شاء الله ايشان و تمامي نخبگان متعهد در پناه خداوند محفوظ باشند چون اينان باعث فخر ملتند.\nلطفا سوابق این بزرگواران را کامل بیان کنید.\nدکتر فریدون عباسی مدتی نیز رئیس گروه فیزیک دانشگاه امام حسین بود که بنده به عنوان دانشجو مدتی شاگرد ایشون بودم.\n... دانشمندای هسته ایی نباید محافظ داشته باشن ؟؟؟؟\nننگ ومرگ بر مزدوران داخلی که برای پیشخدمتی اجانب برادران هموطن خودراچنین به خاک وخون می کشانند وبه شهادت می رسانند\nخداوند روح شهدا را بیامرزد وطراحان ترورآنها رالعنت کند.\nچرا برای این دانشمندان هسته ای محافظ تعیین نمی کنند و تا کی باید شاهد ترور این عزیزان ملت بود ؟ ...\nچرا مسئولان از ترور دکتر مسعود علی محمدی عبرت نگرفتند و از این دانشمندان عزیز حفاظت نکردند؟!\nمن نمی فهمم چرا اینا محافظ ندارن؟ مقصر دستگاه های امنیتی ما هستند که سهل انگارانه برخورد میکنند.\nخداوند رحمتشان كند. اي كاش قدر داشته هامونو بدونيم و اينقدر راحت از دستشون نديم


All things - (2)linux\nبه دنبال راهی برای تغییر اندازه پارتیشن های NTFS خود می گردید و می خواهید پارتیشن ها را فرمت کنید و یا در هم ادغام کنید؟ هارد دیسک تازه ای خریده اید و اصلا ویندوز ندارد چه برسد به این که بخواهید از نرم افزار های پارتیشن بندی چون Partition Magic استفاده کنید؟ نرم افزار Gnome Partition Editor یا به طور خلاصه تر (GParted) ابزار منبع باز مناسبی برای این کار است. تیم توسعه دهنده این نرم افزار عالی، یک دیسک از نوع زنده ارائه کرده اند که از طریق سی دی بوت میشود و می توانید آن را بدون نصب هر گونه سیستم عاملی اجرا کنید جی پارتد از سیستم فایل های بسیاری از جمله Ext2،Ext3 ، FAT16، FAT32 ، JFS، ReiserFS، NTFS و یک دو جین فرمت دیگر پشتیبانی می کند. در ساده ترین حالت ممکن، می توان با این نرم افزار سیستم فایل ها را تشخیص داد، خواند، کپی کرد و پارتیشن های جدیدی روی دیسک های سخت ایجاد کرد. حتی در برخی مواقع امکان کوچک کردن، بزرگ کردن و انتقال جای فیزیکی پارتیشن ها هم ممکن است.\nاین ابزار گرافیکی، در واقع از طریق خط فرمان، یکی دیگر از ابزار های لینوکسی به نام GNU Parted کارکرد؛ اما کار با رابط گرافیکی ساده تر است.\nدیسک زنده جی پارتد با مدیر پنجره های فلاکس باکس عرضه می شود و ابزار های اندک در لینوکس خود جای داده است که این توزیع را فقط برای یک هدف کارا می کند: کار کردن با پارتیشن ها. هر کاربری که قبلاً یک بار با پارتیشن ها سر و کار داشته باشید، بی شک می تواند به سادگی این نرم افزار را تحت کنترل خود در آوردند.\nاستفاده از دیسک زنده جی پارتد واقعاً ساده است، نخست باید ایمیج آن را دریافت کنید و بعد دستگاه مورد نظر خود را با سی دی بوت کنید. ایمیج جی پارتد نزدیک به 100 مگابایت حجم دارد و می توانید آن را روی یک مینی سی دی هم بریزید که جای کمی هم بگیرد.\nوقتی آن را بوت می کنید، جی پارتد سوالاتی در مورد تنظیمات و زبان می پرسد که بسیار ساده می توان آن را نا دیده گرفت.\nهمچنین، تمام پارتیشن های خود را می توانید قبل از انجام هر گونه تغییرات، روی سیستم خود Mount (سوار) کنید و بعد از داده های تان پشتیبان تهیه کنید که ناگهان اتفاق نا گواری رخ ندهد. به شخصه در اجرای جی پارتد به هیچ مشکلی بر نخوردم، البته یادتان باشد که خیلی ما جرا جویی نکنید و همواره نسخه Stable را دریافت کنید. بهر حال ممکن است یک باگ رخ داده هایتان بپرد. رعایت کردن امنیت و صرف وقت قبل از شروع عملیات، بهتر از تا سف خوردن بعد از دست دادن اطلاعات است.\nاگر واقعاً دست و پای تان می لرزد و می ترسید که سیستم اصلی تان را زیر تیغ جی پارتد بفرستید. اول با یک سیستمی که اگر از نو فرمت هم بشود اشکالی نداشته باشد، شروع کنید. پارتیشن ها را حذف کنید، ایجاد کنید، جا به جا کنید و تنظیمات را اعمال کنید. بعد از اتمام کار، ساده ترین و مطمئن ترین راه، استفاده از یک سیستم عامل دیگر برای برسی صحت عملکرد دیسک سخت است. بعد از این که مطمئن شدید که مهندس جی پارتد به حساب می آیید (که کار دشواری نیست!) می توانید به سراغ سیستم اصلی خود بروید و فایل سیستم NTFS خود را تغییر اندازه بدهید و خیال تان هم راحت باشد که قرار نیست تمام شب را عزا بگیرید.\nوقتی دیسک زنده را روی سیستم اصلی خود بالا می آورید، جی پارتد به صورت خودکار اجرا می شود.کافی است از میان پارتیشن های موجود،پارتیشن NTFS خود را انتخاب کنید. از ویژگی های جی پارتد این است که می توانید میزان حافظه مصرفی را در نوار نمایشی پارتیشن نشان دهد. بدین ترتیب هنگام تغییر اندازه و کوچک کردن پارتیشن،کاملاً متوجه می شوید که چه مقدار حافظه را باقی گذاشته اید.\nبعد از این که پارتیشن NTFS را کوچک کردید، مقداری از فضا ی دیسک اضافه آمده است که مثلاً می توانید آن را به پارتیشن دیگری (مثلاً از نوع Ext3 اضافه کنید.) حال اگر دیسک، قیل از دیسک Ext3 قرار گرفته باشد، امکان اضافه کردن این حافظه به پارتیشن مقصد وجود ندارد، چون نقطه آغازین پارتیشن را نمی توان تغییر داد. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده از یک دیسک جانبی، کپی کردن تمام اطلاعات آن دیسک روی دیسک جانبی،حذف پارتیشن Ext3، ایجاد یک پارتیشن بزرگ تر تشکیل شده از فضای خالی ایجاد شده Ext3 است. در نهایت باید داده های دیسک جانبی را روی پارتیشن جدید کپی کنید.\nمی توانید به جای این همه دردسر، این فضای خالی را به یک پارتیشن Ext3 تبدیل کنید و بعداً داخل لینوکس آن را مثلاً به عنوان home/ بشناسید. بعد از این که پارتیشن NTFS را تغییر اندازه دادید. اگر با ویندوز خود بالا بیا یید متوجه خواهید شد که ویندوز می خواهد خود را اسکن دیسک کند و مجدداً خودش را راه اندازی کند. عموماً با خطا یی رو به رو نمی شوید و بعد از یک بار راه اندازی مجدد نرم، به ویندوز خود باز می گردید.\nاگر سری هم به لینوکس خود بزنید، متوجه می شوید که آنجا هم پیغام خطایی وجود ندارد و همه چیز به زیبایی انجام شده است. البته این کاربری های ساده جی پارتد هستند، کاربرد های این نرم افزار بسیار بیشتر از این عملیات هستند، به عنوان مثال در سیستم هایی که چند پارتیشن را به طور کامل روی دیسک دیگر کپی کنید. جی پارتد، علی رغم نا شناختگی اش بسیار به کار می آید و هر کسی باید یک نسخه از روی یک سی دی داشته باشید، چون هیچ وقت مشخص نمی شود که کی به آن نیاز پیدا خواهیم کرد.\nHowever the real reason why the united states economy is such\nbad shape is not really revealed to the US public.\nThanks for every other wonderful article. Where else may anyone get that type of info in such\ninfo you've got here on this post. I'll be coming back to your website for\nچهارشنبه 4 مرداد 1396 12:22 ب.ظ


شناخت مخاطب هنگام ورود در نمایشگاه‌های تخصصی بااهمیت است\nفیروز نیک‌آیین، مدیرعامل پیوند بدیع با اشاره به مدیریت خوب نمایشگاه چاپ دیجیتال و نشر رومیزی گفت: برای پیشرفت نمایشگاه باید اطلاعاتی از شرکت‌کنندگان و مخاطبان وجود داشته باشد که این کار با ثبت اطلاعات بازدیدکنندگان در ورودی هر نمایشگاه جمع‌آوری می‌شود.\nبه گزارش اخبار چاپ، نیک‌آیین درباره نقش چاپ دیجیتال در آینده صنعت چاپ گفت: چاپ دیجیتال در کلیه صنوف رسوخ کرده و تقریبا تمامی گروه‌ها از خوراک و پوشاک تا فناوری‌های جدید صنعتی و قطعه‌سازی با آن سرو کار دارند. با مقایسه نمایشگاه‌های بین‌المللی در این حوزه، حدود 20 درصد از کارهای ارائه شده در هر دوره فناوری‌های جدیدی هستند که در معرض دید قرار می‌گیرند.\nمدیرعامل پیوند بدیع افزود: نمایشگاه چاپ دیجیتال و نشر رومیزی به صورت نسبی و در مقایسه با دیگر نمایشگاه‌ها، از مدیریت خوبی برخوردار است، با این حال در سراسر دنیا هنگامی که نمایشگاهی قرار است برگزار شود، پیش از شروع فعالیت‌های آن، به صورت ایمیل به شرکت‌کنندگان دوره‌های قبل اطلاع‌رسانی می‌شود که در آینده، نمایشگاه برپا خواهد شد و اطلاعاتی درباره شرکت‌کنندگان این دوره و کارهایی که ارائه شده، داده می‌شود. به این ترتیب، شرکت‌ها می‌دانند با چه امکانات و شیوه‌ای در آن دوره نمایشگاه حاضر شوند اما متاسفانه این اتفاق نه تنها در نمایشگاه چاپ دیجیتال، بلکه در هیچ یک از نمایشگاه‌هایی که در ایران برگزار می‌شود، نمی‌افتد.\nاین فعال حوزه چاپ دیجیتال با اشاره به شیوه نمایشگاه‌داری در ایران بیان کرد: متاسفانه در بسیاری از موارد نمایشگاه‌داری در ایران، تنها به تخصیص فضا مطرح است و اطلاع‌رسانی و تبلیغات آنها بسیار ضعیف است. با چنین شرایطی نمی‌توان انتظار داشت که در هر دوره نسبت به ادوار گذشته پیشرفتی حاصل شود.\nبه گفته وی، اگر مسئولان برگزاری یک نمایشگاه علاقه‌مند به پیشرفت آن هستند، باید اطلاعات درستی نیز از شرکت‌کننده و مخاطب نمایشگاه داشته باشند. به طور مثال در دیگر کشورها، هنگامی که نمایشگاهی برگزار می‌شود، اطلاعاتی از مشتریان هنگام ورود گرفته و کارت ویزیت آنها دریافت می‌شود تا برای دوره‌های بعد، براساس این آمار و اطلاعات، نیازسنجی صورت گیرد و امکاناتی متناسب با فعالیت‌ها و مخاطب در نظر گرفته شود. تدوین بانک اطلاعاتی غرفه‌گذاران و شرکت‌کنندگان در نمایشگاه یکی از رویکردهای توسعه‌محور در صنعت برگزاری نمایشگاه است.\nنیک‌آیین با تاکید بر اهمیت حضور مخاطب متخصص در نمایشگاه‌های تخصصی افزود: در نمایشگاه‌های تخصصی، حضور هر صنف و فردی متناسب با آن رویداد باید باشد. متاسفانه کنترلی بر ورودی‌های نمایشگاه‌ها وجود ندارد، چرا که نمایشگاه محل فروش کالا نیست بلکه تنها مکانی برای عرضه توانایی‌ها شرکت‌کنندگان، شناسایی و برقراری ارتباط‌های کاری است. امیدوارم در دوره‌های بعد برگزاری این نمایشگاه یا حتی دیگر نمایشگاه‌های ایران از بازدیدکنندگان اطلاعات ورودی خواسته شود تا به پیشرفت فعالیت‌های آن حوزه و دیگر حوزه‌های مرتبط منجر شود.\nمنتشر شده در تاریخ ۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۴ تير\nتاریخ انتشار:۱۳۹۴ بيست و چهارم تيرکلیدها : فیروز نیک‌آیین پیوند بدیع نمایشگاه چاپ دیجیتال و نشر رومیزی


کد خبر: 156805 ۱۳۹۹/۱۰/۰۳ ۲۱:۵۷:۱۸\nچهاردهمین جشنواره بین‌المللی سینما حقیقت با اعلام برگزیدگان بخش‌های مختلف به کار خود پایان داد.\nسرویس سینمایی هنرآنلاین: "کودتای ۵۳" به کارگردانی تقی امیرانی جایزه بهترین فیلم از نگاه تماشاگران چهاردهمین جشنواره بین‌المللی سینما حقیقت را از آن خود کرد.\nاین فیلم که در بخش نمایش ویژه جشنواره حضور داشت، به زوایای ناپیدای کودتای ۲۸ مرداد ۱۳۳۲ می‌پردازد که به سرنگونی دولت دکتر محمد مصدق منجر شد.\nوالتر مرچ تدوینگر باسابقه سینمای مستند فیلمنامه "کودتای ۵۳" را با همکاری امیرانی نوشت و فیلم را تدوین کرد. این فیلم تولید مشترک بریتانیا و ایران است و رالف فاینس بازیگر بریتانیایی نامزد اسکار ("فهرست شیندلر" و "بیمار انگلیسی") نیز در آن حضور دارد.\n"هجده هزار پا" به کارگردانی مهدی شامحمدی دومین فیلم برتر جشنواره از نگاه تماشاگران شناخته شد. این فیلم دو جایزه جشنواره سینما حقیقت را از آن خود کرد: تندیس طلایی بخش شهید آوینی و جایزه شبکه مستند در بخش کارآفرینی.\nاز سوی دیگر، جایزه بهترین فیلم جشنواره به "جاهای خالی پر شود" به کارگردانی عطیه زارع آرندی رسید. این فیلم جایزه بهترین کارگردانی فیلم مستند بلند را نیز از آن خود کرد. "جاهای خالی پر شود" پس از "کودتای ۵۳"، "هجده هزار پا"، "میر و مار" و "هوبره"، پنجمین فیلم برتر جشنواره سینما حقیقت به انتخاب تماشاگران شناخته شد.\nبهترین فیلم از نگاه تماشاگران: "کودتای ۵۳" به کارگردانی تقی امیرانی\nبهترین فیلم جشنواره: "جاهای خالی پر شود" به کارگردانی عطیه زارع آرندی\nجایزه ویژه دبیر جشنواره: علیرضا دهقان برای "ایساتیس"\nجایزه ویژه هیئت داوران: محسن خان‌جهانی برای "بر سر خاک"\nبهترین کارگردانی فیلم مستند کوتاه: علی اسدی و رسول داوری برای "برانازا" (برادر خشکی‌ها)\nبهترین کارگردانی فیلم مستند نیمه بلند: مهدی زمان‌پور کیاسری برای "کل فاطمه"\nبهترین کارگردانی فیلم مستند بلند: عطیه زارع‌آرندی برای "جاهای خالی پر شود"\nبهترین نویسنده و گوینده متن: نویسنده: امیرمسعود حسینی و گوینده متن: سیامک صفری برای "طاهر"\nبهترین صدا: آرش قاسمی برای "سنجاقک‌های برکه خشک"\nبهترین پژوهش: مهرداد شیخان برای "انیمیشن ایرانی"\nبهترین موسیقی: کیاوش صاحب‌نسق برای "آخرین نفس‌ها"\nبهترین تدوین: مصطفی گندم‌کار و سوگل مرادی برای "هوبره"\nبهترین تصویربردار: داوود رحمانی برای "کل فاطمه"\nتندیس طلایی: "هجده هزار پا" به کارگردانی مهدی شامحمدی\nتندیس نقره‌ای: "چلچلای سفری" به کارگردانی حسن جعفری\nتندیس برنزی: "گزارش رمادی" به کارگردانی علی‌محمد ذوالفقاری\nجایزه ویژه: به‌طور مشترک برای "جزیره ماهی" به کارگردانی رضا اعظمیان و "محسن ژاپنی" به کارگردانی وحید فرجی\nجایزه اول: "پسقله" به کارگردانی مجید شیدا\nجایزه دوم: "قطعه ۱۹" به کارگردانی مسعود دهنوی\nجایزه سوم: "تنگ نای" به کارگردانی جواد یقموری و مهدی امینی\nجایزه هیئت داوران: "آنجا سپیده‌دم" به کارگردانی محسن جهانی و هاشم مسعودی\nجایزه اول: "راه ناتمام" (اصغر قندچی) به کارگردانی مصطفی رزاق‌کریمی\nجایزه دوم: "ف – الف" به کارگردانی فرشاد اکتسابی\nجایزه سوم: "زیر این چتر باران می‌بارد" به کارگردانی کتایون جهان‌گیری\nشایسته تقدیر: "خالقین کوچک" به کارگردانی سهراب نوربخش\nجایزه شبکه مستند در بخش کارآفرینی: "هجده هزار پا" به کارگردانی مهدی شامحمدی\nجایزه ویژه سرباز وطن یادبود سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: "چشم ایرانی" به کارگردانی ساسان فلاح‌فر و حسن قائدی\nعلاقه‌مندان، اصحاب رسانه و فعالان عرصه سینمای مستند در این مدت جشنواره سینما حقیقت را از پلتفرم‌های "فیلیمو"، "نماوا"، "هاشور" و "تیوا" دنبال کردند.


هر ایرانی سالی نیم کیلو سم می خورد! - شهدادکشاورز\nهر ایرانی سالی نیم کیلو سم می خورد!\nنویسنده : سعیدمومن زاده خبیصی - ساعت ۱۱:۳٢ ب.ظ روز ۱۳٩۳/٦/٢٥\nپرستیژ میوه درشت سمی برای مشتری ایرانی\nدر سرتاسر ایران تنها ١٨ فروشگاه مجاز وجود دارد که محصولات ارگانیک مورد تأیید انجمن ارگانیک ایران را به فروش می‌رسانند. بیشتر این فروشگاه‌ها علاوه بر عرضه محصولات غذایی ارگانیک محصولات غیرارگانیک نیز می‌فروشند. خودشان می‌گویند اگر بنا باشد تنها محصولات ارگانیک بفروشند به‌زودی ورشکست می‌شوند! صاحب یک فروشگاه ارگانیک در سعادت‌آباد تهران به «شهروند» می‌گوید: مشتریان ایرانی تنها به ظاهر مواد غذایی توجه می‌کنند و به هیچ عنوان اطلاعات حرفه‌ای کالا را مطالعه نمی‌کنند. آنها میوه‌ای می‌خواهند که درشت‌تر باشد بدون آن‌که بدانند میوه به زور اوره درشت شده است و سراغ مرغ‌های چاق و چرب را می‌گیرند با این‌که رسانه‌ها مدام اعلام می‌کنند این مرغ‌ها هورمونی هستند. درواقع یک فرهنگ غلط بین ایرانی‌ها جا افتاده است که هرچه کالای خوراکی درشت‌تر باشد نشان‌دهنده تمول و پرستیژ مشتری است!\nاین فروشنده اضافه می‌کند: میوه‌های ارگانیک به دلیل رشد در شرایط طبیعی اندازه کوچک تری دارند اما طعم و عطر فوق‌العاده خود را حفظ کرده‌اند. مرغ ارگانیک وزنی حدود ١ تا ۵/١ کیلوگرم دارد زیرا پرنده پیش از رسیدن به سن مصرف دارو به کشتارگاه فرستاده شده است و چای ارگانیک به دلیل نداشتن اسانس شیمیایی دیردم است. همین مسائل باعث می‌شود که مشتری ایرانی به محصولات ارگانیک توجه نکند و سلامتی خود را در اولویت آخر قرار دهد.\nاین در شرایطی است که سیمین خاکپور نماینده یک شرکت بین‌المللی محصولات ارگانیک و ساکن آلمان می‌گوید: بازار محصولات ارگانیک در آلمان رشد قابل توجهی دارد. بیشتر از ۵٠درصد مشتریان آلمانی از فروشگاه‌ها سراغ محصولاتی را می‌گیرند که به صورت طبیعی و بدون مواد شیمیایی تولیدشده‌اند. آن‌جا حتی یک دانشجوی فقیر با کمترین میزان درآمد به دنبال خرید میوه‌های ارگانیک است که قیمت بالاتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد.\nجولان تقلبی‌ها در بازار ارگانیک ایران\nصرف‌نظر از فرهنگ ناچیز مشتریان ایرانی درباره محصولات ارگانیک، جولان کالاهای ارگانیک تقلبی در کشور باعث شده است که تولید اینگونه محصولات در کشور از مزیت خارج شود. این حجم از تقلب به اندازه‌ای است که یک کارخانه بسته‌بندی مرغ و ماهی در مشهد برند ارگانیک را برای خود انتخاب کرده و با ظاهری کاملا قانونی اقدام به گران‌فروشی محصولات خود در قالب کالای فراسودمند می‌کرد. علاوه بر این تولیدکنندگان مرغ سبز و مرغ ۴٢ روزه با سوءاستفاده از عنوان ارگانیک محصولات خود را به راحتی و با این عنوان به بازار مصرف وارد می‌کنند. این در شرایطی است که محسن مشکات معاون بهداشتی سازمان دامپزشکی به «شهروند» می‌گوید: مرغ ۴٢ روزه و مرغ سبز درواقع مرغ بدون آنتی‌بیوتیک به شمار می‌آیند اما آنها با معیارهای ارگانیک مطابقت ندارند و هیچ تولیدکننده‌ای مجاز نیست عنوان ارگانیک را روی این محصولات درج کند.\nمشکات تأکید می‌کند: هیچ قانون مشخصی برای تولید و نظارت بر بازار ارگانیک ایران وجود ندارد و تاکنون دستوری به این سازمان به‌عنوان متولی نظارت بر بازار گوشت و فرآورده‌های پروتیینی برای نظارت بر کالاهای ارگانیک ابلاغ نشده است.\nمحمود چاوشی، تولیدکننده مرغ نیز به «شهروند» می‌گوید: هزینه تولید کالاهای ارگانیک به‌طور میانگین ۴٠ تا ۵٠درصد بالاتر از تولید معمولی است این در شرایطی است که قوانین مصوب انجمن ارگانیک ایران به تولید‌کننده اجازه می‌دهد محصول خود را تنها با ٣٠درصد سود بفروشد. وقتی تولیدکننده‌ای با بی‌کیفیت‌ترین مواد اولیه محصول خود را با ٣٠درصد سود می‌فروشد و تولیدکننده ارگانیک هم قرار است با همین میزان سود بفروشد مسلم است که کسی ترغیب به تولید ارگانیک نمی‌شود.\nاین تولید‌کننده ادامه می‌دهد: علاوه بر این متقلبان بازار ارگانیک به راحتی بی‌کیفیت‌ترین کالای ممکن را به نام ارگانیک و با سود بالا در بازار به فروش می‌رسانند همین مسأله به تنهایی کافی است که تولید ارگانیک واقعی در ایران با چالش بزرگی مواجه شود و توجیه اقتصادی خود را از دست بدهد. به همین دلیل عمده تولیدکنندگان ارگانیک در کشور محصولات خود را با هدف بازارهای صادراتی تولید می‌کنند و نه بازار داخلی. و حالا در شرایطی که استانداردهای تولید مواد غذایی در کشور و قانون‌شکنی‌های آن مدام زیر سوال می‌رود تولید محصولات سالم و فراسودمند نیز به‌دلیل بی‌توجهی مشتریان و فرهنگ پایین مصرف و مشکلات نظارتی به چالش کشیده شده است./\nروزنامه شهروند 93/06/25 - مریم شکرانی\nمطالب بیشتر در ادامه مطلب:\nسال‌های پس از جنگ جهانی دوم با انقلاب در بازار مواد غذایی اروپایی‌ها مصادف بود. درست در همین سال‌ها بود که استفاده از سموم و مواد شیمیایی در تولید محصولات کشاورزی و دستکاری ژنی و هورمونی برای تولید گوشت و مواد پروتیینی آنها را نگران کرده و به سمت تولید ارگانیک یا مواد غذایی کاملا طبیعی سوق داد. این رویکرد با گذشت زمان تقویت شد به‌طوری که درحال حاضر بیشتر از ۵٠درصد بازار موادغذایی کشورهای پیشرفته مملو از کالاهایی است که با شیوه‌ای کاملا طبیعی و بدون هرگونه آلودگی شیمیایی تولید شده‌اند.\nدر ایران ماجرا کاملا متفاوت است. به گفته سعید سلیمانی، مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی، هر ایرانی سالانه حدود نیم کیلوگرم سم کشاورزی مصرف می‌کند. این در شرایطی است که گذشت زمان نه‌تنها میزان سموم مصرفی در تولید محصولات کشاورزی را کاهش نداده است که در ١٠سال گذشته مصرف کودهای شیمیایی از ٢/۵ به ۶/۵ میلیون تن افزایش داشته است. درعین حال حسن‌هاشمی وزیر بهداشت خبر می‌دهد که ۵٠درصد ازسمومی که در مزارع ایران مورد استفاده قرار می‌گیرد از راه قاچاق تأمین می‌شود و سموم قاچاق کیفیت بسیار پایین و آلایندگی‌های خطرناک‌تری دارد. بهزاد عین‌اللهی عضو هیأت علمی دانشگاه بقیه‌الله نیز دراین‌باره می‌گوید: مصرف بی‌رویه اوره و فسفات باعث قلیایی شدن خاک کشور و تخریب آن شده است به گونه‌ای که درحال حاضر تنها ١٨درصد از خاک کشاورزی ایران درحد ایده‌آل باقی مانده است.\nدر این میان چند سالی است که بحث تولید ارگانیک در ایران مطرح و کالاهایی با این برچسب به بازار وارد شده است اما به گفته فعالان این عرصه نه‌تنها مشتریان ایرانی که حتی مدیران رده بالای کشوری مفهوم ارگانیک را به درستی نمی‌دانند. غیراز این ضعف نظارت بر بازار ارگانیک ایران باعث شده است که کالاهای تقلبی توجیه اقتصادی تولید ارگانیک در کشور را از بین ببرند.\nتولید محصول کاملا طبیعی در ایران زیر ٠٣/٠ درصد\nتولید ارگانیک پروسه‌ای طولانی دارد. در این شیوه تولید، خاک مزرعه مورد آزمایش قرار می‌گیرد تا عاری از هرگونه کود و ماده شیمیایی باشد. پس از آن در فرآیند تولید و نگهداری محصول نیز نباید از هیچ ماده شیمیایی استفاده شود. برای تولید گوشت و مواد پروتیینی فرآیند تولید ارگانیک پیچیده‌تر و سخت‌تر است. در این فرآیند علاوه بر این‌که حیوان نباید از هیچ دارو و هورمونی استفاده کند، تغذیه آن با علوفه و مواد غذایی آلوده به مواد شیمیایی نیز ممنوع است. به گفته رضا نورانی دبیر انجمن ارگانیک ایران، درصد تولید محصولات ارگانیک در ایران زیر سه صدم‌درصد است اما مسئولان با برداشت اشتباه از محصول ارگانیک به غلط این میزان را ٣٠درصد عنوان می‌کنند. این میزان اندک تولید ارگانیک در ایران نیز مورد بی اعتنایی مشتریان است و حجم غالب آن به کشورهای خارجی صادر می‌شود.\nبنا به اعلام انجمن ارگانیک ایران بازار فرانسه سالانه ١/٩ بیلیون پوند از محل فروش محصولات ارگانیک گردش مالی دارد در ایتالیا این رقم ٨ بیلیون پوند و در انگلیس ٢/۶ بیلیون پوند است. اسپانیا، سوئد و هلند هرکدام ۶ بیلیون پوند در بازار محصولات ارگانیک گردش مالی دارند. این رقم برای آلمان ۵/٢ بیلیون پوند است. این در شرایطی است که میزان رشد سالانه بازار محصولات ارگانیک در کشورهای اروپایی قابل توجه است و این کشورها را تبدیل به اهداف اقتصادی بسیاری از تولیدکنندگان محصولات ارگانیک در جهان کرده است.


عفونت قارچی ممکن است در هرجایی از بدن دیده شود. در حالت عادی قارچ ها و باکتری های گوناگونی درون بدن و روی آن وجود دارد؛ اما وقتی که قارچ بیش از حد رشد کند، عفونت به وجود می آید.\nانیکومیکوزیس یا تینا اونگیوم، نوعی عفونت قارچی است که در ناخن های دست یا ناخن های پا دیده می شود. عفونت های قارچی با گذر زمان حادتر می شود و به همین دلیل تغییرات اولیه ی ظاهری یا ساختاری ناخن آنقدر ناچیز است که نمی توان متوجه آن شد.\nدرمان های ضد قارچ می تواند انجام شود؛ اما معمولاً اثر بخش نیستند. تربینافین خوراکی اولین درمان برای انیکومیکوزیس است. طول درمان معمولاً برای ناخن های دست شش هفته و برای ناخن های پا دوازده هفته می باشد. در مواردی که ضد قارچ مؤثر نباشد، جراحی کشیدن ناخن آلوده در نظر گرفته می شود؛ درمان لیزر برای انیکومیکوزیس هم جای بررسی دارد.\nمتخصصین کلینیک توانبخشی امید بعد از معاینه بهترین درمان را برای رفع قارچ ناخن بیمار تجویز می کنند.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر و یا رزرو نوبت با شماره ۰۲۱۲۲۷۸۰۷۰۲ تماس حاصل فرمایید.\nعفونت قارچی ناخن در اثر رشد بیش از حد قارچ درون ناخن، زیر یا روی آن به وجود می آید. گرما و رطوبت شرایط مناسبی را برای رشد قارچ فراهم می کند و باعث زیاد شدن آن می شود. قارچی که باعث ایجاد «خارش سوارکار»، «پای ورزشکاران» و درماتوفیتوز (نوعی عفونت قارچی روی پوست) می شود، با قارچی که باعث عفونت ناخن می شود، یکسان است.\nقارچ هایی که الان درون بدن شما یا روی آن هستند می توانند باعث عفونت ناخن شوند. اگر با کسی که عفونت ناخن داشته در تماس بوده اید، ممکن است شما هم دچار آن شده باشید. عفونت قارچی در ناخن های پا بیشتر از ناخن های دست به وجود می آید؛ شاید به این خاطر است که انگشتان پا معمولاً داخل کفش هستند که محیطی گرم و مرطوب است.\nاگر در سالن زیبایی مانیکور یا پدیکور می کنید، از روش هایی که کارکنان آنجا برای ضد عفونی کردن لوازمشان استفاده می کنند و اینکه چند وقت به چند وقت این کار را انجام می دهند سؤال کنید. لوازمی مانند سوهان ناخن و ناخن گیر در صورتی که ضد عفونی نشوند، می توانند عفونت قارچی را از فردی به فرد دیگر انتقال دهند.\nعوامل زیادی باعث عفونت قارچی ناخن می شوند. هر عاملی درمان مخصوص به خود را دارد. گرچه بسیاری از عوامل عفونت قارچی ناخن قابل پیشگیری هستند؛ اما بعضی از عوامل خطر شانس ابتلا به این عفونت را بالا می برد. شما در معرض خطر ابتلا به عفونت قارچی ناخن هستید اگر:\nبیماری دارید که باعث جریان خون ضعیف می شود\nبیشتر از شصت و پنج سال سن دارید\nناخن مصنوعی دارید\nدر استخرهای عمومی شنا می کنید\nناخن شما آسیب دیده\nپوست اطراف ناخن شما آسیب دیده یا زخم شده\nانگشتان دست یا پای شما به مدت طولانی مرطوب است\nسیستم دفاعی ضعیفی دارید\nکفش های جلو بسته، مثل کفش کتانی یا چکمه، می پوشید\nعفونت ناخن در مردان بیشتر از زنان و همچنین در افراد بالغ بیشتر از کودکان دیده می شود. اگر عضوی از خانواده تان گاهی به این نوع عفونت قارچی مبتلا می شود، شما هم در معرض خطر ابتلا هستید.\nافراد مسن، به خاطر جریان خون ضعیف، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت قارچی ناخن هستند. همچنین ناخن ها با افزایش سن رشدشان کمتر شده و ضخیم تر می شوند.\nشکل ظاهری این بیماری چگونه است؟\nعفونت قارچی ناخن ممکن است قسمتی از ناخن، تمام آن یا چند ناخن را درگیر کند.\nعلائم عفونت قارچی ناخن عبارتند از:\nکج شدن ناخن یا جدا شدن آن از بسترش\nبویی که از ناخن آلوده به عفونت می آید\nناخن شکننده یا ضخیم\nانواع متداول قارچ های ناخن کدام اند؟\nعفونت زیر ناخنی انتهایی\nعفونت زیرناخنی انتهایی رایج ترین نوع عفونت قارچی ناخن است که هم در ناخن های دست و هم در ناخن های پا دیده می شود. در صورت بروز عفونت، لبه ی بیرونی ناخن ناهموار میشود و رگه های زرد یا سفیدی روی ناخن به وجود می آید.\nعفونت، بستر ناخن و سطح زیرین آن را درگیر می کند.\nعفونت سفید سطحی\nعفونت های سفید سطحی، معمولاً در ناخن های پا دیده می شود. نوعی قارچ خاص لایه ی سطحی ناخن را درگیر می کند و نقاط سفیدی روی ناخن به وجود می آورد.\nدر نهایت، این نقاط سفید کل ناخن را فرا گرفته و ناخن زبر، نازک و مستعد شکنندگی می گردد. این نقاط ممکن است به حفره تبدیل یا پوسته پوسته شوند.\nعفونت های زیر ناخنی پروکسیمال رایج نیستند؛ اما می توانند در ناخن های دست یا پا دیده شوند. با رشد عفونت به سمت بالا، نقاط زرد رنگی در بستر ناخن به وجود می آید. این عفونت معمولاً در افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند رخ می دهد؛ همچنین می تواند در اثر زخم در ناخن به وجود آید.\nعامل این نوع عفونت مخمر کاندیدا است. این مورد ناخن هایی را که قبلاً عفونت داشته یا صدمه دیده بوده را درگیر می کند. کاندیدا معمولاً ناخن های دست را درگیر می کند و اغلب در افرادی دیده می شود که دستانشان زیاد با آب در تماس است.\nاین عفونت ها معمولاً در کوتیکول اطراف ناخن شروع می شود و باعث تورم، قرمزی و حساسیت نسبت به لمس می شود. ناخن ممکن است کمی از بستر جدا شود یا کاملاً کنده شود.\nعوارض عمده ی عفونت قارچی ناخن عبارتند از:\nاز دست دادن موقتی ناخن آلوده به عفونت\nگسترش عفونت به اعضای دیگر بدن یا جریان خون\nخیلی مهم است که اگر دیابت و عفونت قارچی ناخن دارید به پزشک مراجعه کنید. افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر عوارض حاد ناشی از این عفونت ها هستند. اگر دیابت دارید و فکر میکنید به عفونت قارچی ناخن هم مبتلا شده اید، به پزشک مراجعه کنید.\nراه های تشخیص عفونت قارچی ناخن چیست؟\nچون ممکن است عفونت های دیگری در ناخن ایجاد شود و ظاهراً شبیه به عفونت قارچی باشد، تنها راه تشخیص قطعی مراجعه به پزشک است. قسمتی از ناخن را می خراشند و زیر میکروسکوپ بررسی می کنند که عفونت قارچی دارد یا خیر.\nممکن است در بعضی موارد پزشک نمونه را برای تحلیل و تشخیص به آزمایشگاه بفرستد.\nراه های درمان عفونت قارچی ناخن چیست؟\nدرمان با کوتاه کردن ناخن آلوده به عفونت شروع می شود و پزشک ناخن را تا ته کوتاه می کند. ممکن است پزشک مقداری از بافت های زیر ناخن را هم بتراشد؛ این امر باعث از بین رفتن قارچ می شود.\nبرای از بین رفتن کامل عفونت، بیشتر افراد یک یا چندتا از درمان های زیر را لازم دارند:\nداروهایی که روی ناخن استعمال می شود\nاگر عفونت خفیف باشد، با استعمال دارویی روی ناخن می توان آن را درمان کرد. این درمان کمک می کند تا قارچ های جدید در حین رشد ناخن به وجود نیاید. رشد کامل ناخن های دست معمولاً چهار تا شش ماه طول می کشد؛ ولی ناخن پا دوازده تا هجده ماه طول می کشد.\nاحتمالاً سختی این درمان به یاد داشتن استفاده از دارو است. بعضی از داروها هر روز و بعضی یکبار در هفته باید استعمال شود. برای نتیجه گرفتن باید این داروها را دقیقاً همان گونه که تجویز شده، استفاده کنید.\nسازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروهای زیر را برای درمان قارچ ناخن در نظر گرفته که روی ناخن استعمال می شود:\nعوارض جانبی این داروها معمولاً کم است؛ این عوارض ممکن است قرمزی و تورم، فرو رفتن ناخن پا در گوشت و احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش در هنگام استعمال دارو باشد. در آزمایشات بالینی، هیچ کدام از این عوارض، بیمار را از مصرف دارو باز نداشته است.\nاگر درمان بیشتری لازم باشد، متخصص پوست قرص ضد قارچ تجویز خواهد کرد. میزان اثر بخشی قرص ها بیشتر از داروهایی است که باید روی ناخن استعمال شوند.\nهمچنین قرص های ضد قارچ سریع تر از داروهایی که روی ناخن استعمال می شود، عمل می کند. مصرف این قرص ها به مدت دو ماه عفونت زیر ناخن دست را درمان خواهد کرد ولی برای ناخن پا باید سه ماه مصرف شود.\nبا این وجود این قرص ها می تواند عوارض جانبی داشته باشد. شما تحت مراقبت متخصص پوست خواهید بود. همچنین هر ماه باید آزمایش خون بدهید تا مشکلی رخ ندهد.\nسازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروهای سیستمیک (در سراسر بدن کار می کنند) زیر را برای درمان قارچ ناخن در نظر گرفته است:\nگاهی اوقات درمان قارچ ناخن دشوار است. مطالعات نشان داده که مصرف قرص ضد قارچ و استعمال دارو روی ناخن باهم می تواند مؤثرتر از به کار گیری یکی از آن ها باشد.\nدر عفونت های حاد یا زمانی که درمان های دیگر پاسخگو نیستند، متخصص پوست ناخن را می کشد و یکی از راه های زیر را برای این کار انتخاب می کند:\nکشیدن ناخن بدون جراحی (ماده ی شیمیایی روی ناخن زده می شود)\nکشیدن ناخن با جراحی\nپزشک می تواند هر دو روش را در مطب یا کلینیک انجام دهد. بعد از استفاده از هر کدام از این روش ها ناخن مجدداً در می آید؛ اما اگر عفونت از بین نرود، متخصص پوست ناخن را به گونه ای درمان خواهد کرد که مجدداً رشد نخواهد کرد.\nمحققان به دنبال یافتن درمان های ایمن تر و مؤثرتر هستند. برای بهبود درمان ها، محققان به دنبال راه های بهتری برای درمان قارچ ناخن هستند. یکی از این راه ها استفاده از لیزر و نور درمانی است؛ اما هنوز جای تحقیق دارد تا مشخص شود که آیا می تواند درمان ایمن و مؤثری برای همگان باشد یا خیر.\nهمچنین محققان به دنبال درمان های دیگر مانند: چسب مشمعی، لاک و ژل نیز هستند.\nراه های پیشگیری از ابتلا به عفونت قارچی ناخن\nچندین تغییر ساده در شیوه ی زندگی می تواند از ابتلا به عفونت قارچی ناخن جلوگیری کند. مراقبت از ناخن ها و کوتاه کردن و تمیز کردن مرتب آن ها، راه خوبی برای پیشگیری از عفونت است.\nهمچنین از آسیب زدن به پوست اطراف ناخن خودداری کنید. اگر قرار است مدت طولانی دستانتان با آب تماس داشته باشد، دستکش پلاستیکی بپوشید.\nعفونت های قارچی مسری است. رعایت اصول زیر می تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.\nدر مکان های گرم و مرطوب مانند: باشگاه، رختکن، سالن زیبایی، حمام عمومی و استخرها دمپایی جلوباز بپوشید. این امر کمک می کند تا به قارچ ناخن یا پای ورزشکاران مبتلا نشوید.\nاگر به تازگی قارچ ناخن را درمان کرده اید، کفش ها، چکمه ها، اسکیت ها و هر کفشی که قبل از درمان می پوشیده اید را دور بیاندازید. قارچ ها در کفش ها زنده می مانند و دوباره شما را مبتلا خواهند کرد.\nهر روز جوراب تمیز بپوشید و هرگاه جورابتان خیس شد آن را عوض کنید. این کار جلوی رشد قارچ را می گیرد. پوشیدن جوراب های جاذب رطوبت نیاز به تعویض جوراب را کم می کند.\nکفش هایی بپوشید که:\nاندازه باشد (تنگ نباشد)\nجنس آن چرم، برزنت یا تور باشد\nپایتان را خشک نگه دارد و بیش از حد گرم نکند\nنوبتی کفش پوشیدن. قارچ ها در مکان های مرطوب مثل داخل کفش به سرعت رشد می کنند. می توانید با ۲۴ ساعت کنار گذاشتن کفش ها برای خشک شدن، رشد قارچ ها را کم کنید.\nداخل کفش خود، پودر ضد قارچ بریزید. این محصولات عفونت قارچی ناخن را درمان نمی کند؛ اما مانع رشد قارچ در کفشتان می شود.\nناخن هایتان را کوتاه کنید. ناخن های پایتان را صاف و کمی پایین تر از نوک انگشت کوتاه کنید. ناخن های دست هم باید کوتاه باشد. این کار مانع تجمع قارچ و میکروب های دیگر در زیر ناخن می شود.\nناخن گیر را قبل از استفاده ضد عفونی کنید. برای ضد عفونی کردن ناخن گیر، آن را با آب و صابون بشویید و با الکل تمیز کنید. اگر برای ناخن هایتان به سالن زیبایی می روید، بپرسید که چند وقت به چند وقت ناخن گیر، سوهان و لوازم دیگر را ضد عفونی می کنند. باید بعد از هر مشتری لوازمشان را ضد عفونی کنند؛ در غیر اینصورت این لوازم می تواند عفونت قارچی را از فردی به فرد دیگر انتقال دهد.\nهرگز ناخن گیر، کفش، اسکیت، حوله و دیگر لوازم شخصیتان را به کسی ندهید. با استفاده‌ی مشترک از لوازم شخصی ممکن است به سادگی عفونت قارچی بگیرید؛ همچنین افراد با این کار، ممکن است به پای ورزشکاران یا درماتوفیتوز (نوعی عفونت قارچی روی پوست) مبتلا شوند.\nپایتان را تمیز و خشک نگه دارید. هر روز پایتان را با آب و صابون بشویید و بین انگشتانتان را هم با دقت بشویید. بعد از شستن، پایتان را خوب خشک کنید. از خیس بودن طولانی مدت پا خودداری کنید. مکان های مرطوب و گرم باعث رشد قارچ می شود.\nپوست خشک را آبرسانی کنید. قارچ ها می توانند از ترک های ریز پوست وارد شوند. برای درمان خشکی پوست، در حمام و بعد از شستن دست ها از مرطوب کننده استفاده کنید.\nاگر به پای ورزشکاران مبتلا شدید، فوری آن را درمان کنید. قارچ ممکن است باعث ابتلا به پای ورزشکاران شود. این عفونت قارچی می تواند به ناخن ها هم کشیده شود.\nناخن هایتان را بررسی کنید تا علائم اولیه ی عفونت را ببینید\nبا رعایت این موارد، خطر ابتلا به عفونتی دیگر، کاهش می یابد. با این حال، عفونت قارچی خیلی شایع است. ممکن است مبتلا شوید. درمان به موقع، بهترین نتیجه را خواهد داشت.\nممکن است با بررسی ماهیانه ی ناخن ها و پوست اطرافشان، به موقع متوجه عفونت قارچی شوید. باید به دنبال موارد زیر باشید:\nتغییر در رنگ ناخن مانند: نقاط سفید یا رگه های قهوه ای یا زرد\nتورم در اطراف ناخن\nچنانچه متوجه هرگونه علامت عفونت شدید، به پزشک مراجعه کنید.\nنتیجه ی ابتلا به قارچ ناخن چه خواهد بود؟\nقارچ ناخن در بسیاری از افراد با درمان از بین می رود. حتی با از بین رفتن قارچ، ممکن است ناخن همچنان ظاهر بد و ناسالمی داشته باشد که این موضوع تا رشد کامل ناخن آلوده به عفونت و جایگزینی ناخن جدید ادامه خواهد داشت. رشد کامل ناخن دست، چهار تا شش ماه و ناخن پا، دوازده تا هجده ماه طول می کشد.\nبرای از بین بردن قارچ مهم است که:\nمطابق تجویز دکتر پیش بروید\nتا زمانی که پزشک می گوید دارو را مصرف کنید\nمراجعه به متخصص پوست را بعد از درمان هم فراموش نکنید\nقارچ های ناخن می تواند مقاوم باشد. حتی اگر عفونت حاد داشته باشید هم خوب خواهد شد؛ اما انتظار نداشته باشید که ناخنتان به سالمی قبل شود؛ فقط بعد از درمان بهتر از زمان ابتلا به عفونت خواهد شد.\nحتی با از بین رفتن عفونت هم امکان عود مجدد آن وجود دارد.


دومین شماره از هفته نامه «مسیر پیشرفت»\nشناسه خبر: ۴۶۰۴ ۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۲دسته : خبر, فرهنگ و گفتمان\nدومین شماره از هفته نامه مسیر پیشرفت با موضوع اقتصاد مقاومتی، منتشر شد. این هفته نامه توسط شبکه تحلیلگران اقتصاد مقاومتی تهیه شده است و در آن به مسائل مرتبط با اقتصاد مقاومتی، مصاحبه با صاحب نظران و مسئولین و رصد مهمترین اخبار این حوزه پرداخته می شود.\nبه گزارش مقاومتی نیوز دومین شماره از هفته نامه مسیر پیشرفت با موضوع اقتصاد مقاومتی، منتشر شد. این هفته نامه توسط شبکه تحلیلگران اقتصاد مقاومتی تهیه شده است و در آن به مسائل مرتبط با اقتصاد مقاومتی، مصاحبه با صاحب نظران و مسئولین و رصد مهمترین اخبار این حوزه پرداخته می شود.\nدر دومین شماره از این هفته نامه، موارد زیر آمده است:\nپروژه توانا در وزارت ارتباطات، نمونه ای در حمایت از توان داخلی که باید مراقبت شود\nلغو قرارداد ۵ میلیاردی با شرکت ترکیه ای به دلیل نداشتن برنامه مشخص\nسهم ایران از درآمد ۱۵۰ میلیارد دلاری گردشگری حلال، کمتر از یک درصد است\nیارانه را از تولیدکنندگان می گیریم و به ثروتمندان می دهیم\nقاچاق ۲۰ میلیارد دلاری نشان دهنده وجود رانت در کشور است\nدولت ها چگونه به بنگاه های اقتصادی کمک می کنند و فرشته نجات اقتصاد می شوند؟\nفایل الکترونیکی این هفته نامه را می توانید از لینک زیر دریافت نمایید:\nهفته نامه مسیر پیشرفت – شماره ۲ – شبکه تحلیلگران اقتصاد مقاومتی\nجهت دریافت فایل چاپی هفته نامه، درخواست خود را برای آدرس ایمیل زیر ارسال نمایید:


روزنامه شرق- خبر- یک شنبه,19 تیر 1390\nسیاست (2) /\nجندقي در نامه‌اي خطاب به آوايي:\nو اهانت‌به وكلا براي چيست؟\nايسنا: رييس كانون وكلاي دادگستري مركز در نامه‌اي خطاب به رييس كل دادگستري استان تهران از تضييقات به‌وجود آمده براي ورود وكلا به مجتمع‌هاي قضايي انتقاد كرد و خواستار توقف اين قبيل برخوردها شد. سيدمحمد جندقي كرماني‌پور در اين نامه خطاب به سيدعليرضا آوايي آورده است: اخيرا از طرف ماموران مستقر در مجتمع‌هاي قضايي تضييقاتي نسبت به ورود وكلاي محترم دادگستري، از جمله اخذ تلفن همراه و بازرسي كيف آنان صورت مي‌گيرد كه موجب نارضايتي و وهن جامعه وكالت بوده و شأن و منزلت حرفه وكالت مورد تعرض قرار گرفته است. در حالي كه تاكنون هيچ‌گونه عملي كه اقدامات فوق را توجيه كند گزارش نشده است. از طرفي اگر وكلاي دادگستري طبق تبصره سه ماده واحده مصوب سال 1370 مجمع تشخيص مصلحت نظام از احترام و تامينات شاغلان قضا برخوردارند، اين سخت‌گيري‌ها و اهانت‌ها براي چيست؟ جناب‌عالي به خوبي واقفيد كه تلاش جامعه وكالت در جهت همكاري با قوه قضاييه است و اين قبيل اقدامات در جهت عكس آن بوده و به اين روابط لطمه خواهد زد؛ لذا خواهشمند است دستور فرماييد اين‌گونه برخوردها نسبت به وكلاي دادگستري متوقف شود.»\nحسن حبيبي بستري شد\nفردا: دكترحسن حبيبي، رييس بنياد ايران‌شناسي از روز گذشته در بيمارستان بستري شده است. وي به دليل نارسايي قلبي و جراحي معده هم‌اكنون در بخش سي.سي.يو بيمارستان بستري است. بنا بر اخبار رسيده وضعيت جسمي حسن ابراهيم حبيبي چندان مساعد نيست.\nحسن ابراهيم حبيبي در دوره‌هاي مختلف از زمان انقلاب تاكنون سمت‌هاي مختلفي را در عرصه سياست تجربه كرده است. وي وزير ارشاد دولت بازرگان، معاون اول دولت‌هاي آيت‌الله هاشمي‌رفسنجاني و محمد خاتمي بود. وي هم‌اكنون رييس بنياد ايران‌شناسي است و از جمله حقوق‌داناني است كه پس از انقلاب ايران، پيش‌نويس متن قانون اساسي را با استفاده از قوانين اساسي ساير كشورها تهيه كرد.\nتيم‌هاي ورزشي كشور\nباوجود تلاطم مديريتي موفق شدند\nفارس: رييس مجمع تشخيص مصلحت نظام با تبريك پيروزي درخشان جهاني تيم ملي وزنه‌برداري كشورمان گفت: با وجود تلاطم و بي‌وزني در مديريت ورزشي، موفقيت‌هاي جهاني تيم‌هاي ورزشي كشورمان موجب نشاط و شادابي جامعه به ويژه جوانان و ورزشكاران مي‌شود. آيت‌الله هاشمي‌رفسنجاني در ابتداي جلسه مجمع تشخيص مصلحت نظام با بيان اين مطلب خطاب به مسوولان ورزشي اظهار داشت: اميدواريم با رفع مشكلات مديريتي در اين بخش، شاهد موفقيت‌هاي بيشتر در همه رشته‌هاي ورزشي و توسعه ورزش همگاني در كشور باشيم.\nپذيرفتن دستورات خلاف شرع مسوولان جايز نيست\nمهر: مرجع تقليد شيعيان گفت: اگر مسوولي برخلاف قرآن و دستورات شرع مقدس حكم كند، هيچ مقامي نبايد حكم خلاف شرع وي را بپذيرد. آيت‌الله‌العظمي لطف‌الله صافي‌گلپايگاني در ديدار جمعي از اساتيد حوزه اظهار داشت: در نظام اسلامي هيچ كسي نمي‌تواند حكمي برخلاف اسلام صادر كند و اگر مسوولي برخلاف قرآن و دستورات شرع مقدس حكم كند، هيچ مقامي نبايد حكم خلاف شرع وي را بپذيرد.\nبرخي ادعاها درباره انس با حضرت حجت (عج) غالبا دروغ يا تخيلات ذهني است\nرابطه تهران ـ قاهره را وتو نکرده‌اند\nبناي پاسخ به فرزند مرحوم لاجوردي را ندارم\nسوال براي شكستن غرور كاذب است\nبرخي در رده‌هاي‌بالا ولايت‌فقيه را قبول ندارند


اختلالات هورمونی کاهش وزن را دشوار می‌کند - راستینه\nخانه >> دسته‌بندی نشده >> اختلالات هورمونی کاهش وزن را دشوار می‌کنداختلالات هورمونی کاهش وزن را دشوار می‌کند 2013/09/11 by سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه Leave a Comment اختلالات هورمونی از قبیل کم‌کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و دیابت کاهش وزن را دشوار می‌کند.\nبه گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، کاهش وزن کار دشواری است اما وضعیت پزشکی فرد نیز ممکن است این دشواری را افزایش دهد.\nبر اساس گزارش آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، برخی مشکلات پزشکی ممکن است بر دشواری کاهش وزن بیفزاید. این مشکلات شامل:\n– اختلالات هورمونی از قبیل کم‌کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و دیابت.\n– مشکلات قلبی عروقی مانند اختلالات دریچه قلب و نارسایی احتقانی قلب.\n– اختلالات موثر بر خواب از جمله آپنه انسدادی خواب.\n– اختلالات موثر در غذا خوردن از قبیل پرخوری هستند.\nLoading...Filed Under: دسته‌بندی نشده Tagged With: اختلال هورمون, اختلالات هورمونی, بیماری های قلبی, تخمدان, دیابت, قلب, کاهش وزن, هورمون


افزایش شاخص بازار بورس منطقه‌ای آذربایجان غربی/معامله بیش از ۱۵ میلیون سهام\n۱۴۰۰ / ۰۳/۳۰ ۱۲: ۳۷ انتخابات\n۱۰:۴۴ - ۰۷ دی ۱۳۹۶\nمدیر بورس منطقه‌ای آذربایجان غربی از معامله تعداد ۱۵ میلیون و ۹۷۸ هزار و ۱۳۴ سهم از سهام شرکت‌های بورسی و فرابورسی طی هفته جاری خبر داد.\nبه گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ جوادی مدیر بورس منطقه ای آذربایجان غربی از معامله تعداد 15 میلیون و 978 هزار و 134 سهم از سهام شرکت های بورسی و فرابورسی طی هفته جاری خبر داد.\nوی با اشاره به اینکه ارزش این معامله 33 میلیارد و642 میلیون و447 هزار و 681 ریال بوده است،گفت:این میزان سهام معامله شده مربوط به 167 شرکت است که توسط 13کارگزار در 17 ایستگاه معاملاتی مورد معامله قرار گرفته است.\nجوادی ضمن اشاره به افزایش شاخص بازار بورس منطقه ای استان افزود:شاخص کل بازار بورس با 2391 واحد افزایش به 97 هزار و899 واحد و شاخص کل بازار فرابورس هم با 1 واحد افزایش نسبت به هفته گذشته به 1 هزار و 82 رسید.\nداد وستد بیش از15 میلیون سهام در بورس منطقه ای آذربایجان غربی\nبرچسب ها: اخبار ارومیه ، معاملات بورس ، اخبار آذربایجان غربی\nافزایش شاخص بورس منطقه ای آذربایجان غربی/معامله بیش از 10میلیون سهام بورس\nمعامله ۱۴ میلیون سهم طی هفته گذشته در بورس آذربایجان غربی\nرشد ۷۵ درصدی حجم معاملات؛\nخرید و فروش بیش از ۵۷ میلیون سهم در بورس منطقه‌ای آذربایجان غربی\nکاهش ۳۸ درصدی حجم معاملات بورسی در آذربایجان غربی\nمعامله 145 میلیارد ریال سهام در بورس منطقه ای آذربایجان غربی


نکات و راهنمای خرید اینترنتی سینک ظرفشویی – برنزی\nخانه/مجله سایت/راهنمای خرید محصولات/نکات و راهنمای خرید اینترنتی سینک ظرفشویی\nسينک ظرفشويي از وسايلي است که هر آشپزخانه اي به آن نياز دارد. سينک ظرفشويي همچنين تاثير زيادي در دکوراسيون آشپزخانه دارد. از سینک ظرفشویی براي هدايت آب استفاده شده در آشپزخانه برای مصارف شستشو و… به فاضلاب استفاده مي شود . در بالاي سينک ها معمولا يک شير آب قرار داده مي شود و آبي که از شستن ظروف ، شستن ميوه ها و … باقي مي ماند از طريق سينک به فاضلاب مي رود. اگر شما قصد خريد يک سينک براي آشپزخانه خود را داريد تا پايان اين مطلب با ما همراه باشيد تا شما را در خريد يک سينک مناسب راهنمايي کنيم.\nانواع سينک ظرفشويي\n1- سينک ظرفشويي روکار : اين نوع سينک ظرفشويي ، روي کابينت قرار مي گيرند . عرض اين سينک ها معمولا 60 سانتي متر و طول آنها از 60 تا 150 سانتي متر متغير است. از مزيت هاي اين نوع سينک مي توان گفت که دراين نوع سينک ها تمامي آب درون سينک قرار دارد و به روي کابينت پخش نمي شود .\n2- سينک هاي ظرفشويي توکار : اين نوع سينک هاي ظرفشويي درون صفحه MDF که براي آن ها برش داده شده است ، قرار مي گيرند. عرض اين سينک ها معمولا 50 سانتي متر و طولي حدود 60 تا 150 سانتي متر دازند. از مزيت هاي اين نوع سينک ها مي توان به قابليت ست شدن با محيط آشپزخانه شما اشاره کرد . درباره معايب اين نوع نيز پخش شدن آب روي کابينت را مي توان ذکر کرد.\nجنس سينک ظرفشويي\nسینک های ظرفشویی از جنس مواد مختلفی ساخته می شوند که هر کدام مزایا و معایبی دارند. این مواد عبارتند از :1- سينک ظرفشويي استيل : اين نوع سينک ظرفشويي را از جنس استيل مي سازند. استيل ، آلياژي است که در برابر خوردگي و زنگ زدگي مقاوم است و مي توانید مدت زيادي از این سینک های استیلی استفاده کنید. اين نوع سينک ، رايج ترين نوع سينک ظرفشويي است. يکي از مشکلات اين نوع سينک ها را مي توان مقاومت کم در برابر خط و خش دانست.\n2- سينک ظرفشويي شيشه اي : اين نوع سينک ظرشويي ، معمولا داراي دو بخش شيشه اي و استيل هستند. جنس لگن اين سينک ها را از از استيل و ساير بخش ها را از شيشه مي سازند. از نظر کاربرد مي توان گفت که اين نوع سينک کاربرد زيادي ندارد و جنبه فانتزي دارند.\n3- سينک ظرفشويي گرانيتي : اين نوع سينک را معمولا از جنس مواد اکروليک و يا ترکيبي از مواد اکروليک و سنگ مي سازند. سينک هاي ساخته شده از جنس مواد اکروليک و سنگ ، مقاومت بيشتري در برابر ضربه دارند. مقاومت اين نوع سينک ها در برابر خط و خش بيشتر از سينک هاي استيلي است.\n4- سينک هاي کامپوزيت آکروليک و فايبرگلاس : اين سينک ها را از جنس فايبرگلاس و کامپوزيت آکروليک مي سازند . مقاومت اين نوع سينک در برابر ضربه و خط و خش کم است و پس از مدتي جلای اوليه خود را از دست مي دهند.\n5 – سينک هاي ظرفشويي ويتريوس چيني : اين سينک ها از جنس سفال حرارت ديده ساخته شده اند. مقاومت بسيار زيادي در برابر خط و خش دارند اما گوشه ها و لبه هاي آن ها در برابر ضربه مقاومت زيادي ندارد.\n6 – سينک ظرفشويي آلياژ برنج و مس : اين سينک ها را از جنس آلياژ برنج و مس مي سازند که لازم است براي حفظ جلاي آن ها ، پس از هر بار استفاده خشک شوند . اين نوع سينک ها مقاومت زيادي در برابر ضربه دارند .\nتعداد و شکل لگن ها\nسينک هاي ظرفشويي رایج در بازار معمولا از يک تا سه لگن دارند. برخي از آن ها داراي يک لگن هستند . برخي ديگر نيز داراي دو لگن معمولا هم اندازه هستند. گروهي ديگر داراي دو لگن هم اندازه و يک لگن کوچکتر هستند. تعداد لگن ها بايد بر اساس ابعاد آشپزخانه انتخاب شوند . به عنوان مثال ، استفاده از يک سينک دارای 3 لگن در يک آشپزخانه کوچک کار معقولي نيست. رايج ترين نوع سينک ظرفشويي ، سينک های دولگنه هستند.\nشکل لکن ها معمولا مستطيلي ، مربعي ( باکس ) و يا دايره اي است که ابعاد و اندازه هاي مختلفي مي توانند داشته باشند. نسبت ابعاد اين سينک ها مي تواند 50-50 ، 60-40 و يا … باشد.\nسينک هاي ظرفشويي در رنگ ها و طرح هاي مختلف ساخته مي شوند. رنگ هاي سينک ها معمولا سياه ، قهوه اي ، خاکستري و يا … است که طرحي مات و يا براق دارند .همچنين سطح سينک هاي فلزي (استیل یا آلیاژ)، براق است. نکته ديگر در مورد شکل سينک هاي ظرفشويي ، يک تکه بودن آن است. اکثر سينک هاي ظرفشويي جز قسمت خروجي آب ، برش ديگري ندارند که اين یک تکه بودن امکان نفوذ و نشت آب را پايين مي آورد.\nاز ديگر موارد مي توان به صاف يا شيب دار بودن لگن اشاره کرد . لگن برخي از سينک ها داراي کفی صاف و بدون شیب است ، در اين صورت اگر سطح قرارگيري کابينت صاف نباشد و کمي شيب داشته باشد ممکن است آب در جایی از لگن بماند و در درازمدت سبب ايجاد لکه و سفيدي روي سطح سينک شود. اما لگن برخي از سينک ها داراي کف شيب دار است که تمام آب را به سمت خروجي هدايت مي کند.\nدکمه اتومات : در برخي از سينک ها دکمه اي وجود دارد که به آن دکمه اتومات مي گويند . به وسيله دکمه اتومات ، مي توانيد خروجي آب را باز و بسته کنيد.\nجاي مايع و اسکاچ : در برخي از سينک ها جايي براي قرار دادن اسکاچ و همچنين مخزني براي قرار دادن مايع تعبيه شده است.\nاز عوامل موثر در قيمت سينک هاي ظرفشويي مي توان به شرکت سازنده ، جنس بدنه ، تعداد لگن ها و … اشاره کرد. در حال حاضر سينک هاي موجود در بازار قيمتي بین 50 تا 600 هزارتومان دارند.\nپيشنهاد ما اين است که پيش از خريد ، فضاي آشپزخانه خود و همچنين ، نياز خود را اندازه گيري و برآورد کنيد و يک سينک مطابق با فضاي آشپزخانه خود تهيه کنيد تا علاوه بر اشغال حداقل فضا ، در هزینه های خود نیز صرفه جویی کنید.\nراهنمای خریدسینک ظرفشویی


ناموس! | آسو\nدانلود (1.25 مگابایت)\nعاملا این فشار و سرکوب، فقط مردان خانواده نیستند. در اغلب موارد، جامعه چنان در برابر هر گونه آزادی‌خواهیِ زنان مقاومت نشان داده و بدون در نظر گرفتن عاملیت خود این زنان، به مردان فشار می‌آورد که پدران و شوهران و برادران و ... حاضر می‌شوند خون عزیزشان را بریزند اما بی‌آبرو و طرد نشوند. پدر زعفران محمدی که پروین ذبیحی حال و روزش را تعریف می‌کند، یکی از این نمونه‌ها است: «یکی از زندانیان سیاسی می‌گفت پدر زعفران محمدی که دخترش را کشته بوده، تمام طول شب تا صبح توی راهروهای زندان از شدت عذاب وجدان قدم می‌زد. زعفران بعد از طلاق از همسر اولش با مرد جوانی از خانه فراری شده بود. پدرش پیام داد که برگردد تا مراسم ازدواج برگزار کنند اما همان شب زعفران کشته می‌شود. بعد هم پیرمرد رفت وسط میدان روستا و گفت این هم جنازه‌ی زعفران. حالا راحت شدید؟ دست از سرم برمی‌دارید؟ این مرد گفته بود وقتی می‌روم مسجد یا هیچ‌کس با من حرف نمی‌زند یا بلند می‌شوند می‌روند. او تعریف کرده بود که چطور ماشین‌های عبوری برایش نمی‌ایستادند و کسی با پسرهایش معامله نمی‌کرده. گفته بود من دخترم را کشتم تا بقیه‌ی اعضای خانواده راحت باشند و از سوی جامعه طرد نشوند.»\n سیمین (شهین) نصرالهی ۲۲ ساله اهل روستای دزلی در پی اختلاف و تهمت شوهرش به ارتباط تلفنی او با مرد دیگری، قهر کرده و به همراه فرزند 5 ساله اش به روستا و خانه پدری اش رفته بود. شوهر او ابتدا اعلام کرده بود که 4 میلیون تومان مهریه سیمین را تهیه و او را طلاق خواهد داد. و اکنون پس از گذشت ۸ ماه به خانه پدر سیمین مراجعه کرده و ضمن عذرخواهی و اذعان به اینکه "زن من از گل پاک تر است" از سیمین خواسته بود که به خانه برگردد، سیمین نیز پذیرفته بود. اما یکی برادران سیمین به این دلیل که چرا سیمین بدون اجازه برادرانش چنین تصمیمی گرفته است خواهر خود را هدف گلوله قرار داد و متواری شد.


سردار کوثری: مخالفت غرب بدلیل پیشرفت موشکی ماست\nسردار کوثری: مخالفت غرب بدلیل پیشرفت موشکی ماست\nخبرگزاری مهر: سردار محمد اسماعیل کوثری جانشین فرمانده قرارگاه ثارالله سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در سومین همایش سراسری گرامیداشت عملیات والفجر ۸ که صبح امروز (دوشنبه) در سالن اجتماعات شهید قندی برگزار شد با اشاره به ایام دهه مبارک فجر و ۴۰ سالگی انقلاب اسلامی، گفت: امام خمینی (ره) بار‌ها به شاه نصیحت کرد که دست از آمریکا و صهیونیست بردار، اما او به دلیل وابستگی، قدرتی از خود نداشت و به نصیحت امام عمل نکرد.\nوی با اشاره به سخنان رئیس جمهور آمریکا که حاکمان عربستان سعودی را گاو شیرده خوانده بود، گفت: محمد رضا پهلوی قبل از پیروزی انقلاب اسلامی همانند گاوی شیرده برای آمریکا بود و اراده‌ای از خود نداشت.\nکوثری، رهبری هوشمندانه و مردم پا در رکاب و ولایت مدار را عامل پیروزی انقلاب اسلامی ایران دانست و گفت: امام خمینی (ره) با دست خالی، اما با ایمان و اعتقاد راسخ به خداوند برای سربلندی و عزت مسلمانان حرکت عظیم را آغاز کرد و ابرقدرت‌های غرب و شرق را به معنای واقعی شکست دادند.\nجانشین فرمانده قرارگاه ثارالله سپاه پاسداران با بیان اینکه اگر نیرو‌های داوطلب و مردم نبودند قطعا نمی‌توانستیم در جنگ تحمیلی موفقیتی به دست بیاوریم، افزود: در این عملیات کار بزرگ توسط نیرو‌های اطلاعات عملیات برای مخفی ماندن عملیات از دشمن و انتقال رزمندگان از رودخانه صورت گرفت که برای بسیاری غیر قابل باور است.\nکوثری همچنین به عملیات روانی دشمن اشاره کرد و گفت: همانند دفاع مقدس بسیاری از اخبار که دشمن منتشر می‌کند دروغ و برای فریب مردم است.\nوی یکی از ویژگی‌های امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری را دشمن شناسی دانست و گفت: ریشه انقلاب اسلامی از اسلام ناب محمدی (ص) است و دستاورد‌های بسیاری داشته است؛ باید این دستاورد‌ها و موفقیت‌های انقلاب را به نسل جوان انتقال دهیم.\nجانشین فرمانده قرارگاه ثارالله سپاه پاسداران با اشاره به تلاش‌های انجام شده برای دست یابی به قدرت موشکی، گفت: شهید تهرانی مقدم تلاش‌های بسیاری برای دست یابی کشور به توان موشکی انجام داد و امروز این پیشرفت‌ها صدای آمریکا، عربستان سعودی و رژیم صهیونیستی را درآورده است.\nکوثری تصریح کرد: اگر ما در توان موشکی، دانش هسته‌ای و دیگر حوزه‌ها پیشرفت نمی‌کردیم با مخالفت شدید غرب مواجهه نمی‌شدیم.\nوی با اشاره به گرانی ها، گفت: برخی می‌گویند شما توان کنترل قیمت گوشت را ندارید بعد می‌گویید دستاورد داشته ایم! من به آن‌ها می‌گویم که انقلاب اسلامی ایران در حوزه‌های مختلف دستاورد‌های عظیمی داشته است و گرانی و برخی مشکلات اقتصادی به دلیل مسائل مدیریتی و عدم نظارت دقیق و درست است.\nجانشین فرمانده قرارگاه ثارالله سپاه پاسداران گفت: برخی فکر می‌کنند سربلندی و امنیت به سادگی به دست آمده است، خیر به این شکل نیست، برای امنیت باید از خود بگذریم و امنیت و آرامش کشور را مد نظر بگیریم.\nکلمات کلیدی: سردار کوثری ، پیشرفت موشکی ، گرانی ها


پیاده سازی نظام آراستگي محيط كار 5s و بهبود 20 درصدی بهره وری| پمکو\nنظام آراستگي محيط كار 5s و بهبود 20 درصدی بهره‌وری\nهر سازمان برای شناسايي اتلافات، افزایش ایمنی و بهداشت و حركت در جهت بهبود بهره‌وری و كيفيت، ناگزیر است محیط كاری مناسب را فراهم نماید و اقداماتي به منظور مرتب‌سازی، پاكيزه ساختن و سامان دادن محيط كاری و حفظ شرایط برای بهينه ساختن امور انجام دهد. اقدامات مذكور که تحت عنوان نظام آراستگي محيط كار 5s شناخته شده است، سر واژه پنج کلمه ژاپنی بوده و عبارتند از:\nتمامی روش‌هایی که در بهبود بهره‌وری مطرح می‌باشند حداقل بر یکی از سه محور سخت افزار، نرم افزار و انسان افزار استوار گشته‌اند. بهره‌وری بر اساس ارتقای کارکنان را می‌توان با استفاده از روش‌های 5S، SS، QCC و … پیاده‌سازی نمود. نظام آراستگي محيط كار 5s یکی از روش‌های ابتدایی ارتقای کارکنان است که با وجود سادگی و با کمترین هزینه نتایج شگرفی در بهبود بهره‌وری در پی خواهد داشت.\nنظام آراستگی محيط كار 5s چیست و چه اهمیتی دارد؟\nنظام آراستگی محیط کار 5s یکی از روش‌های پیشرو در مدیریت و بهره‌وری در صنایع بوده است که پس از جنگ جهانی دوم و با الهام از نظام خانه‌داری صنعتی یا Housekeeping، برای نخستین بار در صنایع ژاپنی و در نظام تولید به هنگام (Just In Time) معرفی شد.\nسامان‌دهی و مرتب‌سازی محیط اطراف ممکن است در زمان‌های مختلف صورت پذیرد، اما بدون تکرار همیشگی، تأثیری در محیط کار ایجاد نخواهد شد. هدف از این نظام، حفظ، نگهداری و استانداردسازی است به نحوی كه از به هم خوردن دوباره نظم ايجاد شده جلوگيری به عمل آيد. از جمله المان‌های لازم برای حفظ و نگهداری سیستم پیاده‌سازی شده، تعهد مدیریت، تخصیص بودجه لازم، کارگروه یا کمیته‌ای فعال، مشارکت پرسنل، سیستم انگیزشی و مکانیزم پاداش‌دهی، برنامه ترویج نظام آراستگی محیط کار 5s و … است.\nاستفاده از نظام آراستگی محیط کار 5s عاملی مهم در کاهش زمان‌های تلف شده به شمار می‌رود، به گونه‌ای که زمان پاسخ‌گویی به درخواست کارها و زمان انجام کارهای تعمیراتی تقریباً ۲۰ درصد کاهش می‌یابند.\nنتایج پیاده‌سازی نظام آراستگی محيط كار 5s :\nکیفیت – 90 درصد بهبود؛\nبهره‌وری – 15-20 درصد بهبود؛\nکاهش کالای در جریان ساخت – 50-80 درصد بهبود؛\nافزایش فضا – 30-40 درصد بهبود؛\nکاهش تصادفات – بهبود 90 درصدی؛\nو کاهش زمان فاقد ارزش افزوده – بهبود 25 درصدی.\nدستاوردهای پیاده‌سازی نظام آراستگی محيط كار 5s :\n5s و سرمایه گذاری بلند مدت\nهزینه انجام هر پروژه تأثیر بسیاری در پیاده‌سازی آن خواهد داشت. اجرای نظام آراستگی محیط کار 5s نیز مستلزم صرف هزینه خواهد بود و چه بسا که برخی مدیران و کارکنان، پیاده‌سازی آن را امری غیرضروری بدانند. اما این رویکرد با کم‌ترین هزینه ممکن بیشترین نتایج در بهبود محیط کار را به ارمغان خواهد آورد. از سوی دیگر، سازمان می‌تواند از درآمد حاصل از فروش اقلام غیرضروری خود سود ببرد. نمونه قابل تأمل این موضوع، پرداخت تمام هزینه‌های پروژه 5s از درآمد حاصل از فروش ضایعات و اقلام غیرضروری در یکی از سازمان‌ها بوده است.\nدر چنین پروژه‌هایی برآورد منفعت پیاده‌سازی کاری دشوار است و همچنین برآورد هزینه ناشی از عدم اجرای آن نیز پنهان است و چندان قابل محاسبه نیست. نکته پایانی این است که به هزینه آراستگی محیط کار به عنوان یک سرمایه گذاری نگاه کنیم، یک سرمایه گذاری بلندمدت که باید اثرات آن را در آینده ارزیابی کنیم.\nبهره‌گیری از محیط کار در پرورش نهاد انسان\nمحور تمامی فعالیت‌ها در نظام ساماندهی انسان است. فعالیت افراد است که باعث برپایی آن شده و استمرار حضور کارکنان در پیاده‌سازی مراحل 5S موجب بقای آن می‌گردد. نگرش به انسان با نقش محوری در پیاده‌سازی نظام آراستگي محيط كار 5s موجب می‌شود که ضمیر ناخودآگاه شخص تحت تأثیر قرار گیرد و فرد را به سوی اهداف نظام سوق دهد. اولین ثمره چنین حالتی تغییر ابتدایی در رفتار انسان می‌باشد. این تغییر رفتار باید از طریق آموزش صحیح بارور شده و به تغییر در تفکر بی‌انجامد. با روش 5S می توان فرآیند تغییر را تسهیل نمود و فرهنگ کاری کارکنان را به سوی فرهنگی ایده‌آل که در آن کار گروهی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است، رهنمون ساخت. نظام آراستگی محیط کار 5s محیط ناکارآمد و به هم ریخته را به محیط کارآمد، منظم، شاداب و پرنشاط تبدیل می‌نماید.\n5S و استانداردهای جهانی مدیریت\nدر استانداردهای جهانی مدیریت الزامات متعددی وجود دارد که لازم الاجرا می‌باشند، ولی به دليل جامعيت و عمومي بودن آن‌ها، بکارگیری روش و تکنیکی خاص در راستای تحقق این الزامات (به طور صریح) ذکر نشده است. با وجودی که در استانداردهای جهانی مدیریت مشخصاً از یک سیستم و روش خاص نام برده نشده است، ولی برخی از الزامات آن به گونه‌ای است که با به کارگیری یک تکنیک خاص، به طور کامل و اثربخش، محقق می‌شود. از جمله اين سيستم‌ها و ابزارها 5S مي‌باشد که به دليل گستردگي مفهوم و در برگرفتن ابعاد گوناگوني همچون نظم، شناسايي و رديابی، ايمني، پاكيزگي، آموزش، انضباط، بازيابي و بهبود، روش مناسبي جهت دستيابي به بسياری از استانداردهای جهاني مديريت می‌باشد. طبق نظر بسياري از صاحب نظران، 5S سنگ بنای ساير سيستم‌های كيفيتي و بهره‌وری مانند ISO 9000 می‌باشد (این موضوع در بسیاری از بندهای استاندارد ISO 9000:2000 قابل رؤیت است).\nفرآیند اجرای ارزیابی و ممیزی 5S\nپیاده‌سازی نظام آراستگي محيط كار 5s در 3 فاز به اجرا خواهد رسید:\nارزیابی و شناخت وضع موجود سازمان (توسط ارزیابان خارجی) و مطالعه و بررسی دستورالعمل‌ها و چک لیست‌ها\nمستند نمودن وضع موجود از طریق عکس و فیلم و تدوین گزارش\nفاز دوم: آموزش و طراحی سیستم\nتشکیل تیم ممیزی\nآموزش كليه پرسنل سازمان با توجه به پست‌های سازماني افراد سازمان و تعیین و اطلاع رسانی زمان ممیزی\nتهيه روش‌های اجرايي (ساماندهي، نظم و ترتيب، پاكيزه سازی)، چك ليست و دستورالعمل‌های مورد نياز\nفاز سوم: استقرار و ممیزی\nپیاده‌سازی نظام آراستگی محیط کار (5S) (در جایگاه مشاور در این حوزه، پیشنهاد می‌کنیم این مرحله با پروژه‌های پایلوت آغاز گردد.)\nتهیه فیلم و عکس از وضعیت سازمان بعد از انجام تغییرات\nتهیه و ابلاغ گزارش مقایسه‌ای و نتایج حاصل از تغییرات\nارزیابی عملکرد نفرات و واحدها و تقدیر از فرد آراسته و واحد آراسته\nارائه آموزش جهت فرهنگ‌سازی و نظارت همیشگی بر آن\nنتایج حاصل از پیاده‌سازی نظام آراستگی محيط كار 5s\nنمونه‌ای از نتایج حاصل از پیاده‌سازی اصول نظام آراستگي محيط كار 5s توسط شرکت پمکو:\nاین تصویر مربوط به S اول نظام آراستگی می‌باشد. اجرای این مرحله بیش از آنچه به نظر می‌رسد، اهمیت دارد. چرا که بدون انجام این مرحله، سایر فعالیت‌های 5S ناکارآمد و بی اثر خواهند شد. هدف از اجرای این مرحله استفاده بهینه از دستگاه‌ها، تجهیزات و فضای محیط کار است.\nپس از آنکه اشیای غیرضروری در مرحله قبل شناسایی شده و دور ریخته شدند لازم است که اشیای مورد نیاز و ضروری در محل مناسب قرار داده شده و به صورت صحیح نگهداری شوند. این موضوع همان مفهوم S دوم است. هدف از انجام این کار نیز دستیابی آسان و سریع ضمن حفظ کیفیت و رعایت ایمنی محیط کار است.\nپاکیزگی را می‌توان زیربنای فعالیت‌ها و در نهایت رمز بقای یک سازمان دانست. S سوم در نظام آراستگی محیط کار (5S)، به معنای تمیز کردن همه جانبه محیط کار می‌باشد. هدف از انجام این مرحله، رسیدن به وضعیتی است که در آن هیچ گونه آلودگی وجود نداشته باشد. این امر تنها مربوط به تمیز کردن اشیا نیست، بلکه تعهدی برای حفظ محیط کار در بهترین کیفیت و وضعیت است.\nآیا یکبار سواکردن و مرتب کردن و پاکیزه ساختن کافی است؟\nبرای داشتن محیطی ایده‌آل و آراسته بایستی پیوسته و با برنامه مشخص اقدام کرد. هدف از اجرای S چهارم، نگهداری همه چیز در وضعیتی سامان یافته است. در این مرحله نیاز است که معیارها و استانداردهایی جهت حفظ وضعیت حاصل از انجام اقدامات پیشین و استمرار در آن‌ها ایجاد نمود که به کمک این استانداردها بتوان وضعیت محیط کار را در حد معینی از پاکیزگی نگهداری نمود.\nS آخر مربوط به ایجاد شرایط و بستر مناسب فرهنگی برای رعایت قوانین و مقررات توسط کارکنان و به منظور نیل به عادت انجام هر کار به شیوه صحیح می‌باشد. البته باید به این نکته توجه داشت که عادت‌های کاری صحیح به راحتی به دست نمی‌آیند بلکه حاصل تمرین، کوشش و ممارست بسیار در انجام کارهای صحیح و ایجاد نظم و انضباط در کار می‌باشد.\nبا وجود اینکه نظام ساماندهی محیط کار در حل مشکلات، افزایش ایمنی، شناسایی کانون‌های خطر، ایجاد آرامش روحی، ارتقا روحیه کارکنان، شناسایی، ردیابی و کاهش ضایعات، افزایش بهره‌وری و … یک سازمان مؤثر می‌باشد ولی استقبال چندانی از طرف صنایع ایران از آن به عمل نیامده است. شاید یکی از عمده‌ترین موانع به کارگیری این نظام در صنایع کشور عدم آگاهی از فلسفه آن باشد. در صورتی که بتوان فلسفه نظام آراستگي محيط كار 5s را روشن نمود و بر این اساس روش اجرایی ساده‌ای را ارائه داد، آنگاه می‌توانیم با حمایت مدیران صنایع مختلف، شاهد به کارگیری پایه‌ای‌ترین و ضروری‌ترین روش ساماندهی محیط کار باشیم. امیدواریم تلاش‌های مجموعه ما تأثیری هر چند کوچک در بهبود فضای کاری سازمان‌ها داشته باشد.\nمشاوران شرکت پمکو به شما کمک خواهند کرد تا اصول تکنیک نظام آراستگي محيط كار 5s را در سازمان خود پیاده‌سازی نموده و بهره‌وری حاصل از آن را احساس نمایید. همچنین شما می‌توانید با شرکت در دوره آموزشی نظام آراستگي محيط كار 5s گامی مهم در جهت ارتقای سازمان خود بردارید.\nپیاده سازی مدیریت دارایی های فیزیکی\nاستاندارد pas 55\nاستانداردهای ISO 55000


واکسیناسیون سراسری تب برفکی از 25 اردیبهشت ماه آغاز می شود\nرئیس سازمان دامپزشکی کشور از آغاز مجدد واکسیناسیون تب برفکی در سراسر کشور از 25 اردیبهشت ماه امسال خبر داد و گفت: طبق آمارها، در سال گذشته به دلیل شیوع این بیماری، 13 هزار راس دام در کشور تلف شد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی به نقل از ایرنا،مهدی خلج روز دوشنبه در حاشیه نوزدهمین کنگره جامعه دامپزشکی در سالن همایش های رازی در جمع خبرنگاران افزود: ایران به دلیل شرایط جغرافیایی در مخزن ویروس تب برفکی قرار گرفته و همین امر سبب ناامن شدن ایران از لحاظ ورود بیماری ها نسبت به گذشته شده است.\nوی اظهار داشت: تلفات فروردین ماه و ابتدای اردیبهشت ماه امسال، هنوز از سامانه جامع اطلاعات جغرافیایی بیماری های دامی استخراج نشده است.\nبه گفته وی، همین بیماری در اوج خود در سال 1389، 41 هزار دام را تلف کرد.\nرئیس سازمان دامپزشکی ادامه داد: در مقایسه دو موج بیماری، اقدامات لازم برای تامین واکسن از موسسه سرم سازی رازی انجام شده و اکنون تولید رونق گرفته است بطوری که شرکت خصوصی روناک نیز هم اکنون در تولید واکسن تب برفکی نقش موثری دارد.\nوی افزود: علاقه مندان تولید واکسن های دام و طیور می توانند بدون هیچ محدودیتی با مراجعه به سازمان دامپزشکی کشور، با رعایت قوانین، از تکنولوژی و دانش فنی موسسه رازی برای تولید استفاده کنند؛ همچنین سرمایه گذاری های مشترک با کشورهای ها داشته باشند.\nوی یادآورشد: تاکنون 9 میلیون دُز واکسن تب برفکی توسط موسسه واکسن و سرم سازی رازی، شرکت روناک و بخش دیگری از طریق واردات تامین شده است و امیدواریم تا پایان اردیبهشت ماه امسال، مشکل تب برفکی حل شود.\nخلج افزود: در نظر داریم اواخر اردیبهشت از محل واردات واکسن، واکسیناسیون را آغاز کنیم.\nوی درباره جلوگیری از رشد مراکز لبنیات سنتی توسط وزارت بهداشت نیز گفت: باید همه تلاش خود را برای ارتقا کیفیت شیر خام به کار ببریم زیرا بدون شیر خام سالم نمی توان فرآوده های نهایی سالم را به دست مصرف کنندگان برسانیم.\nوی با بیان اینکه سازمان دامپزشکی کشور در دو سال اخیر برنامه های مشخصی را برای ارتقا کیفیت شیر خام تهیه و به مجلس و دولت تقدیم کرده است، افزود: معتقدیم اگر به ازای هر لیتر شیر خام، 100 ریال به نرخ آن اضافه کنند و در اختیار سازمان دامپزشکی قرار دهند، این سازمان می تواند با برنامه ریزی و به کارگیری فارغ التحصیلان دامپزشکی و آموزش آنها، نقش بسزایی در ارتقا کیفیت فرآورده خام دامی داشته باشد.\nرئیس سازمان دامپزشکی گفت: در نهایت بازرسان بهداشتی شیر در روستاها، تضمین می کنند وضعیت شیرخام بهتر از شرایط کنونی شود.\nخلج افزود: تلاش ما افزایش مراکز بهداشتی لبنیات سنتی و کاهش مراکز غیرمجاز است.\nوی درباره امنیت شغلی فارغ التحصیلان دامپزشکی گفت: امنیت شغلی موضوع مهمی است که مورد توجه سازمان دامپزشکی قرار دارد؛ این شغل در عرصه اقتصاد ملی، بهداشت عمومی، سلامت جامعه و تجارت بین المللی نقش بی نظیری را ایفا می کند.\nوی تاکید کرد: باید تلاش کنیم شرایط را به گونه ای مهیا سازیم که فارغ التحصیلان ضمن دریافت آموزش های لازم، با شغل آینده نیز آشنایی یابند تا بتوانند علم را در عرصه عمل نیز منطبق سازند.


مرگ قذافی و مرگ رژیم اسلامی و مبارزه ما - حزب مشروطه ایران (لیبرال دمکرات)\n۳۰٫ مهر ۱۳۹۰\nبالاخره قذافی را زدند. در این که او دیکتاتور بود شکی نیست. اما بیله دیگ بیله چغندر. آن مردم لیبی این رهبر را هم می‌طلبید. آینده نشان می‌دهد که «دمکراسی» تا چه حد در میان این مردم ریشه خواهد دوانید. فعلا که اسلامیون بر تلویزیون و نیز جامعه تسلطی بیش از پیش یافته‌اند.\nلیبی پس از قذافی جولانگاه اسلامیون خواهد بود. این نیروها از همین اکنون زن‌ستیزی خود را نشان می‌دهند و می‌روند که زنانی را که قذافی آزاد کرده بود به پستوها بفرستند. قذافی برای مردم لیبی با ساختار قبیله‌ای و عقب‌مانده رهبر مناسبی بود. در طی حکومت چهل ساله او مردم از رفاه بالایی برخوردار بودند. اشکالی نداشت اگر دمکراسی بیست سالی عقب می‌افتاد. مشکل غرب دمکراسی نبود اگرنه عربستان و ایران باید قبل از لیبی تنبیه می‌شدند. دو سال قبل قذافی ضمن انتقاد از غرب منشور سازمان ملل را پاره کرد و دشمنی غرب را برانگیخت.\nرب باید بداند که منابعی بر منابع بیشمار تروریست‌های اسلامی اضافه کرده است. هم صدام حسین و هم قذافی به غرب بیشتر نزدیک بودند تا جانشینان‌شان.\nهشدار به رهبران جمهوری‌اسلامی\nآیا زدن قذافی در کنار سایر رهبران قبلی که توسط غرب زده شدند می‌تواند هشداری به رهبران ایران محسوب شود؟ با توجه به گزارش احمد شهید، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق بشر ایران و نیز تشرهایی که به جمهوری‌اسلامی در رابطه با تسلیحات هسته‌ای می‌زنند و این تهدیدات روز به روز رنگ و بوی جدی‌تری می‌گیرد… پاسخ میتواند آری باشد.\nاما در این میان کلاهی برای مردم ایران دوخته نمی‌شود. فراموش نکنیم که در لیبی و تونس و مصر این مردم بودند که اول به خیابان‌ها ریختند و سپس کشورهای غربی به کمک آمدند. چنانچه غرب تصمیم به حمله نظامی به ایران بگیرد، بدون مردم در خیابانها این حمله به حملات هوایی با حضور هزاران موشک کروز و نیز بمباران هوایی محدود خواهد شد و غرب به هدفش خواهد رسید. یعنی جمهوری‌اسلامی زمین‌گیر خواهد شد و دهه‌ها طول خواهد کشید که زخم‌هایش را بلیسد و نفسی تازه کند. در این میان مردم ما رنج و آسیب بسیار خواهند دید که این یکی را مطمئن باشید که غرب مشکل خود نمی‌داند. مگر آنکه مردم نیز همتی بکنند.\nامید من این است که هرگز چنین روزی پیش نیاید اما روزگار امروز چندان امیدی به من نمی‌دهد. نسل‌های آینده نسل‌های امروز را بخاطر نشستن و تماشا کردن نخواهند بخشید. ما ایرانیان چه در داخل و چه خارج، فقط به اختلافات‌مان می‌پردازیم و بجز تماشا کردن کاری نمی‌کنیم.\nشادروان داریوش همایون تعریف می‌کرد که در جلسه‌ای سخنرانی داشت که «دوستان» جبهه ملی هم حضور داشتند. او به اختلافات مابین اشاره کرد و اینکه پرداختن به این اختلافات تاریخی کار کتاب‌ها و استادان تاریخ است و ما نباید این بحث‌ها را ادامه دهیم و از اصل مبارزه غافل بمانیم. او در این جلسه خطاب به حضار گفته بود که آنقدر ما این بحث‌های نالازم و وقت هدر دهنده را ادامه می‌دهیم که فاصله مابین ما با جسدهای یکا‌یک‌مان که عمر‌مان به پایان می‌رسد پر شود. و بعد با شیطنت و خنده می‌گفت وقتی این حرف را می‌زدم دستم را بطرف یکی از سپید‌مویان جبهه ملی گرفته بودم و طرف سخت تکان خورد تو گویی همین فردا نوبت اوست!\nمرگ قذافیمرگ رژیم اسلامیمبارزه ما


رنگ مو – برگه 84 – 2015\nReyton Hair Color Cream\nرنگ موي شكلاتي ريتون\nPool Service S.R.L\nقهوه ای شکلاتی طبیعی روشن\nرنگ مو دایمی با قدرت پوشش و براقیت منحصر فرد\nقبل از آماده کردن رنگ، نوک موهایتان را به سرم تغذیه کننده آغشته نمایید. شما می توانید هم نوک سر رنگ را که به صورت درب اکسیدان قرار داده شده بشکنید و به کمک آن موهایتان را رنگ کنید و هم می توانید شانه رنگ را که در داخل بسته است به جای درب اکسیدان بسته و موهایتان را رنگ کنید.\nموها باید خشک و شسته نشده باشد، با سر رنگ موها را تکه تکه جدا کرده، در صورتی که موهایتان قبلاً رنگ نشده و رنگ موی طبیعی خودتان است، رنگ را ابتدا به ریشه بمالید و سپس کل موها به رنگ آغشته کنید و آن ها را به نرمی ماساژ دهید.\nپس از اینکه تمام موهایتان به رنگ آغشته شد 30 دقیقه صبر کنید، رنگ رفته رفته تیره می شود (این امر کاملاً طبیعی است.) در صورتی که موهایتان قبلاً رنگ شده و رنگ طبیعی مو در ریشه ظاهر شده، رنگ را ابتدا به ریشه بمالید پس از اینکه ریشه کاملاً به رنگ آغشته شد 20 دقیقه صبر کنید، سپس باقیمانده رنگ را روی باقی مو مالیده و 10 دقیقه صبر کنید، در هر حال برای شستن موهایتان کمی آب گرم روی موها ریخته و آن ها را به نرمی ماساژ دهید. سپس موهایتان را با آب ولرم آبکشی نمایید تا آب کاملاً شفاف شود.\nرنگ مو دایمی:\nاین رنگ مو خمیری در اندازه 120 میلی لیتری و مطابق با بالاترین استانداردهای اروپا و جهان ساخت شرکت قدرتمند pool service از کشور ایتالیا می باشد و تمامی گروه های رنگ مو توانایی ترکیب با اکسیدان به نسبت 1 به 5/1 را دارا می باشند.قدرت پوشش و براقیت و دوام منحصر به فرد از مزایای این رنگ مو است.حاوی 80 رنگ زیبا در 16 گروه متنوع\nاکسیدان های امولسینه:\nاکسیدان های ریتون به صورت ترکیب یکنواخت لوسیون مانند با رایحه موز و بسیار موثر در ایجاد ترکیب یکنواخت با رنگ مو می باشند.دارای مواد محافظت کننده مو و پوست سر،که علاوه بر قدرت نفوذ و ایجاد درخشش و ثبات رنگ موها آنها را از آسیب های ناشی از رنگ آمیزی محافظت می نماید.این اکسیدان ها دارای سه قدرت متفاوت (vol 20(%6)، vol 30(%9)، vol40 (%12 در سایز 180 میلی لیتر (مخصوص مصرف کنندگان ) و چهار قدرت (vol 10(%3 )، vol 20( %6) ،vol 30 (%9)، vol 40( %12 ،در سایز یک لیتری (مخصوص سالن های آرایش) قابل تهیه می باشند.\nارسال شده در جولای 22, 2016 دسته‌ها رنگ مو شکلاتی\nمدل های جدید رنگ موی زنانه مدل رنگ موی زنانه مدل رنگ موی زنانه 2015 مدل رنگ موی زنانه 2016 مدل رنگ موی زنانه 94 مدل رنگ موی زنانه 95 مدل رنگ موی زنانه سال رنگ موی سال ۲۰۱۵ چه رنگی است رنگ مو سال ۲۰۱۵ مدل رنگ مو ۲۰۱۵ مدل رنگ موی ۲۰۱۵ رنگ موی سال ۹۴ رنگ مو سال ۹۴ شکلاتی شکلاتی دودی شکلاتی روشن شکلاتی تیره شکلاتی گردویی شکلاتی عسلی شکلاتی بدون دکلره شکلاتی+عکس شکلاتی مسی شکلاتی متوسط شرابی شرابی خاکی شرابی بدون دکلره شرابی تیره شرابی سیکلمه شرابی بنفش شرابی قهوه ای شرابی بادمجانی شرابی بادمجانی تیره شرابی یاقوتی عنابی عنابی ترکیب عنابی طبیعی طبیعی برای موهای سفید طبیعی مشکی طبیعی با بابونه طبیعی با دارچین طبیعی برای مردان طبیعی با حنا و قهوه طبیعی زیتونی طبیعی قهوه ای روشن طبیعی شرابی گیاهی گیاهی مشکی گیاهی ابریشم گیاهی شرابی گیاهی روشن گیاهی دلاویز گیاهی فیتو گیاهی قهوه ای روشن گیاهی بارداری گیاهی در دوران بارداری نسکافه ای نسکافه ای بدون دکلره نسکافه ای عسلی نسکافه ای تیره نسکافه ای روشن بدون دکلره نسکافه ای فرمول نسکافه ای دودی نسکافه ایی نسکافه ای+عکس نسکافه ای چه رنگی است\nمنبع : axx2014\nارسال شده در جولای 20, 2016 دسته‌ها رنگ مو سال 2016، رنگ مو سال 95\nرنگ مو و هایلایت یاقوتی شرابی\nرنگ موهای تیره جدید و ترکیبی\nرنگ مو یاقوتی\nترکیب رنگ مو عسلی بدون دکلره\nارسال شده در جولای 20, 2016 دسته‌ها ترکیب رنگ مو، رنگ مو سال 2016، رنگ مو سال 95\nرنگ موی قهوه ای زیتونی متوسط اپل\nرنگ موی قهوه ای زیتونی متوسط اپل – Aepl Medium Matt brown Hair color cream – M3 – 4.3\nرنگ موی کراتینه اپل علاوه بر زیبایی بخشی به موهای شما با به کارگیری از مواد طبیعی حافظ سلامتی و ساختار طبیعی موهای شما می باشد و کمترین میزان آسیب رسانی به مو را دارا میباشد .\nاین رنگ مو ۱۲۰ میل همراه با یک بسته سرم کریستال است .\nارسال شده در جولای 20, 2016 دسته‌ها رنگ مو زیتونی\nمدل رنگ موی تیره\nقهوه ای نوشابه ای\n2/3 از 6.75 + 1/3 از 6.7 + اکسیدان 9%\n2/3 از 7.75 + 1/3 از 5.7 + اکسیدان 9%\n2/3 از 5.75 + 1/3 از 6.77 + اکسیدان 9%\nقهوه ای نوشابه ای تیره\n1/3 از 4.77 + 1/3 از 5.75 + 1/3 از 3.4 +اکسیدان 9%\nارسال شده در جولای 20, 2016 دسته‌ها رنگ مو قهوه ای\nرنگ موی قهوه ای هاوانا\nخانم هایی که به رنگ موی تیره و از جمله رنگ موی قهوه ای علاقه دارند سایت آرایشگری ترکیبات رنگ موی تصویر فوق که به رنگ موی هاوانایی معروف است پرداخته است : رنگ های مورد نیاز برای بدست آوردن این رنگ فوق العاده : 70 میل از رنگ موی دارچینی 25 میل از رنگ…\nخانم هایی که به رنگ موی تیره و از جمله رنگ موی قهوه ای علاقه دارند سایت آرایشگری ترکیبات رنگ موی تصویر فوق که به رنگ موی هاوانایی معروف است پرداخته است :\nرنگ های مورد نیاز برای بدست آوردن این رنگ فوق العاده :\n70 میل از رنگ موی دارچینی\n25 میل از رنگ موی بلوند نسکافه ای\n25 میل از رنگ موی تنباکویی تیره\n10 میل از رنگ موی بلوند شکلاتی تیره\n10 میل از رنگ موی بلوند بژ متوسط\nبه اندازه مخلوط تهیه شده اکسیدان شماره 2\nنکته : خانم هایی که پایه رنگ موهایشان 7 باشد می توانند هماندد تصویر رنگ موی زیبایی داشته باشند.\nرنگ مو زنانه قهوه ای تیره\nتوضيح فارسي : نحوه استفاده :\n“انتخاب امولوسیون اکسید کننده از نوع کرم”\nخنثی اصلاح کننده نسل جدید و روشن سازی تا یک تون برای هر نوانس را میسر می سازد.\nمعمولاً تغییر رنگ مو بیشتر در جهت تنوع بخشیدن به زندگی روزمره امروزی کاربرد داشته و برای زیبایی بخشیدن به موها در میهمانی‌ها ، مجالس عروسی و میان بانوان علاقه‌مندان بسیاری دارد. در گذشته پدر بزرگ و مادربزرگ‌ها تا موی سفیدی نمی‌دیدند موهای خود را رنگ نمی‌کردند. با توجه به تنوع رنگ موهای شیمیایی، عوارضی را هم به دنبال دارند که در مورد رنگ موهای گیاهی این موضوع صادق نیست. در مقایسه رنگ موهای شیمیایی و رنگ موی گیاهی باید به این نکته اشاره کرد که رنگ موی گیاهی نه تنها اثرات سوء و عوارض به همراه ندارند؛ بلکه به دلیل وجود برخی گیاهان دارویی در ترکیبات آنها باعث استحکام بخشیدن به موها نیز می‌شود.\nطرز تهیه رنگ موی گیاهی: قهوه‌ای تیره\nابتدا قهوه و ریوند چینی را پس از آسیاب و مخلوط کردن به همراه یک لیوان آبجوش به مدت یک ساعت دم کنید.\nسپس حنا را اضافه کرده و کمی هم بزنید و به مدت ۱ تا ۲ ساعت بماند.\nسپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید.\nپس از گذشت ۱ ساعت سر را با آب ولرم شستشو کنید.\nرنگ موهای گیاهی معمولاً پوشش بهتری در موهای سفید ایجاد می‌کنند عدم استفاده از رنگ‌های شیمیایی نیز تاثیر بسزایی دارد.\nدر رنگ کردن مو به این نکته توجه داشته باشید که استفاده از هر نوع رنگ مو حتی گیاهی باعث سفیدی بیشتر موها می‌شود پس در صورت نیاز سر را رنگ کنید.\nرنگ موی شماره rf3\nارسال شده در جولای 18, 2016 دسته‌ها رنگ مو سال 2016، رنگ مو سال 95\nبرگه قبلی برگه 1 … برگه 83 برگه 84 برگه 85 … برگه 513 برگه بعدی


روش هایی با رنگ ورزش برای لاغری « مهرخانه :: سرسرا\nدر دسته‌ی جامعه, سبک زندگی, مهارت های زندگی\nبر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن یکی ازمهم ترین علائم حفظ نشاط و سلامتی است. یک تفریح لذت بخش و کم هزینه که با تکرار آن به صورت روزانه می توانیم زندگی خود را با سلامت تضمین کنیم.\nعلاوه بر این، ورزش کردن بر روند متابولیسم بدن تاثیر گذاشته و باعث می شود سوخت و ساز بدن منظم شده و فرد دچار انواع چاقی های موضوعی و نامرتب بودن فعالیت دستگاه های درونی بدن نشود.\nاما در این میان افرادی هم هستند که از مهمترین ویژگی ورزش غافل مانده و صرفا به ورزش می پردازند تا لاغر شوند!\nمسئله لاغری در جامعه امروز تا حدی شکل بحرانی به خود گرفته که برخی برای دستیابی به وزن مورد علاقه شان علاوه بر انجام حرکات ورزشی نامناسب و ناصحیح ممکن است تغذیه نا مطلوبی را هم در پی بگیرند!\nدر این باره بر آن شدیم که با دو مربی ورزش گفتگو کنیم و بپرسیم که چگونه می توانیم به سلامت جسمی و تناسب اندام خود کمک کنیم.\nتمرینات هوازی و بایدها و نباید ها\nمطهره قویدل، کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی ایروبیک به سوالات ما چنین پاسخ می دهد:\nچند سال است که ایروبیک کار می کنید؟\n۱۱ سال است که ایروبیک کار می کنم و در طول همین سال ها به تدریس ایروبیک در باشگاه ها و ورزشگاه های مربوط به بانوان فعالیت دارم.\nایروبیک رامی توان یک ورزش شاد و مفرح نامید. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی است؛ یعنی شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است.\nروش انجام ورزش ایروبیک به چه نحو است؟ بهترین روش این است که در ابتدا پنج دقیقه بدن خود را گرم کنید. روش مناسب گرم کردن هم با راه رفتن سریع یا دویدن آهسته یا درجا زدن توسط پاهاست. سپس ورزش اصلی ایروبیک را انجام بدهید و در پنج دقیقه انتهایی بدن خود را کم کم سرد کنید. منظور از سرد کردن انجام همان حرکاتی است که برای گرم کردن انجام داده ایم ولی این بار به تدریج از شدت آنها کم می کنیم تا بدن ما دوباره به حالت آرامش قبل از شروع ورزش برگردد. اگر تازه ورزش ایروبیک را شروع کرده اید در ابتدا در هر جلسه پنج دقیقه آن را انجام بدهید و به مرور زمان مدت آنرا افزایش دهید.\nآیا می شود در خانه این ورزش را انجام داد یا حتما باید به باشگاه یا ورزشگاه رفت؟\nایروبیک یکی از ساده ترین ورزش ها و در عین حال کم هزینه ترین ورزش هاست به حدی که افراد می توانند حتی در خانه این ورزش را انجام دهند. البته نکته ای که بسیار حائز اهمیت است، یادگیری صحیح تمرینات است تا خدای نکرده ایجاد مشکل ننماید .\nدر ورزشگاه معمولا روند کار به این صورت است که ما به وسیله دویدن به گرم شدن بدن ورزشکاران کمک می کنیم ولی در دوستانی که مایلند در خانه این ورزش را انجام دهند و فضای کافی برای دویدن ندارند بهتر است که با درجا زدن بدن خود را گرم کنند.\nچگونه می توان حرکات صحیح این ورزش را یاد گرفت؟\nایروبیک یک ورزش محبوب و پر طرفدار است. سی دی های آموزشی بسیاری وجود دارد که به آموزش این ورزش پرداخته است. از سوی دیگر صدا و سیما بسیار پر تلاش در این زمینه فعالیت دارد. ساعت ۷ صبح که بهترین ساعت ورزش کردن است و به بدن نشاط خوبی می دهد؛ اکثر شبکه های تلویزیونی به خصوص شبکه ورزش، به پخش برنامه های ورزشی از جمله ایروبیک می پردازند. از شبکه دو سیما هر روز صبح ساعت ۷ ورزش ایروبیک توسط آقای حبیب الله حامدیان آموزش داده می شود که حرکات بسیار مناسب و خوبی در این برنامه ها به علاقه مندان آموزش داده می شود.\nآیا ایروبیک باعث لاغری هم می شود؟\nبه طور کلی انجام فعالیت های ورزشی بخصوص ورزش های هوازی عاملی هستند برای تناسب اندام البته با این شرط که بلافاصله بعد از پایان ایروبیک به سراغ غذا خوردن نرویم! چون در این هنگام بدن آمادگی دارد که مواد غذایی را به بهترین نحو جذب بافت ها کند. اما برای لاغری باید تا دوساعت بعد از اتمام تمرینات ایروبیک چیزی خورده نشود. با این روش بدن که نیازمند سوخت ساز پس از ورزش است، به سراغ بافت های چربی رفته و از آنها تغذیه می کند و همین مسئله باعث می شود تا فرد دارای تناسب اندام شده یا به قولی لاغر شود.\nچند درصد از ورزشکاران خانم به قصد لاغری در کلاس های ورزشی به خصوص ایروبیک ثبت نام می کنند؟\nمتاسفانه ورزش در بین بانوان کشور ما به آن حد که باید ارزشمند باشد نیست! بسیاری از شرکت کنندگان در کلاس های ورزشی به دلایل مناسبتی به ورزشگاه می آیند. مثلا به دلیل اینکه یک مراسم عروسی در پیش دارند یکی دوماه به کلاس ایروبیک می آیند تا سایز کم کنند و پس از مراسم مذکور ورزش را رها می کنند!\nعده ای دیگر فقط و فقط هدفشان لاغری است و وقتی که بعد از یکی دو ترم ورزش ایروبیک و از سویی عدم رعایت رژیم غذایی مناسب پس از ساعات ورزشی متوجه می شوند که وزنشان نه تنها کم نشده بلکه مقداری هم بالا رفته، خیلی سریع نا امید شده و ورزش را رها می کنند.\nکمتر افرادی رادر کلاس هایم دیده ام که هدفشان از ورزش به طور کامل سلامتی باشد. و این خیلی بد است! مطمئنا اگر کسی به قصد سلامتی برای خود برنامه بگذارد که روزی ۳۰ دقیقه تمرینات هوازی انجام بدهد و تا دوساعت پس از ورزش هم مواد غذایی نخورد قطعا هم به سلامت دست خواهد یافت و هم به تناسب اندام.\n«شنا» و آشنایی با بهترین شرایط آن نسرین معتمدی نیا، کارشناس مهندسی شیمی، مربی شنا و آب درمانی است که به سوالات ما پاسخ می دهد.\nچند سال است که به ورزش شنا مشغول هستید؟\n۱۶ سال است که به طور حرفه ای شنا می کنم و علاوه بر این تمرینات مختلف ورزشی را هم در آب انجام می دهم که به مجموعه این تمرینات آب درمانی گفته می شود.\nورزش شنا تقریبا شناخته شده است اما تعریف دقیق و فواید آن چیست؟\nشنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر تقویت جسم در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب زندگی انسان را نجات خواهد داد.\nدلایل بسیاری وجود دارد که شما را به سمت شناکردن و استخر بکشاند. اول اینکه این ورزشی است که برای قلب بسیار مفید است. اگر شدت حرکاتتان زیاد باشد کاملا می توانید آنرا با دویدن در یک تراز تصور کنید. اما از آنجا که هنگام شنا کردن هم قسمت های بالایی و هم قسمت های پایینی بدنتان در آب حرکت می کنند، می توان گفت که ماهیچه ها حتی بیشتر از زمان دویدن کار می کنند و شما کالری بیشتری خواهید سوزاند. به علاوه شنا قدرت بدنی شما را بالا خواهد برد.\nخوب است بدانید که افراد بسیاری شنا را یکی از ورزش هایی تلقی می کنند که استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. به همین دلیل با شنا کردن نه تنها فواید جسمی عایدتان می شود، بلکه فواید روحی نیز می برید.\n* آیا ورزش شنا به لاغر شدن هم کمک می کند؟ شنا هم مانند سایر ورزش ها اگر به طور مداوم به با حرکات صحیح صورت گیرد به تناسب اندام فرد بسیار کمک خواهد کرد.\nتمرین ها و مدل های مختلف شنا کردن متفاوت بوده و هر کدام میزان خاصی کالری می سوزانند. به عنوان مثال:\nدر حرکت کرال جلو، محدودیتی برای چگونگی حرکت دست و پا وجود ندارد. شما فقط باید بتوانید نیمی از بدن را بالای آب نگاه دارید این حرکت بهترین حرکت برای آنهاست که تازه شروع کرده اند. این نوع شنا کردن در یک ساعت حدود ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری می سوزاند!\nنوع دیگر ورزش شنا کرال سینه است که حرکاتی کاملا تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند، و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد. با انجام یک ساعت ورزش کرال سینه فرد حدود ۷۵۰ کالری خواهد سوزاند! در انواع دیگر حرکات شنا میزان کالری های بالاتری سوزانده می شوند به عنوان مثال در یک ساعت شنای پروانه فرد حدود ۸۰۰ کالری می سوزاند.\nورزش دوستانی که به سراغ شنا می آیند آیا بیشترین دغدغه شان ورزش کردن است یا لاغری؟\nمتاسفانه در چند سال اخیر تب و تاب لاغری در بین اقشار مختلف جامعه رواج پیداکرده و طبیعی است که بسیاری از شرکت کنندگان در کلاس های شنا هدفی جز لاغر شدن ندارند!اما با عدم اصلاح عادت غلط غذایی و عدم استمرار در ورزش متاسفانه تناسب اندام برای هیچ فردی میسر نخواهد شد.\nبسیاری از علاقمندان به ورزش شنا در جهت لاغری را دیده ام که در میان تمرینات ورزش شنا به بوفه استخر می روند و خوراکی های پر کالری مانند چیپس و دلستر می خورند و همین دلیلی می شود برای اینکه روند متابولیسمی بدنشان همانگونه باشد که قبل از ورزش کردن بوده است و چاقی شان تغییری نکند! اما اکثر افرادی که دغدغه ورزش دارند و در آن مداومت می نمایند اندامی متناسب داشته و بدنشان به وسیله ورزش های برنامه ریزی شده و منظم به اصلاح روی فرم آمده است.\nاز طرف دیگر در فضای استخر افرادی رامی بینم که اصلا شنا کردن بلد نیستند و با انجام حرکاتی غلط در آب نه تنها به هدفشان که لاغری است نمی رسند بلکه ممکن است با این روش ها به بدن و عضلات خود هم آسیب های جدی برسانند .\nآب درمانی چیست و چه تاثیری بر لاغری دارد؟\nآب درمانی انجام یک نوع حرکات ورزشی و کششی درون آب است که به رفع درد مفاصل کمک بسیاری می کند. معمولا افرادی که مشکلی در مفاصل و استخون ها دارند یا در طول دوران فیزیوتراپی یاپس از آن هستند از حرکات ورزشی آب درمانی برای بهبود بهتر و سریع تر استفاده می کنند.\nبدیهی است که آب درمانی هم مانند سایر ورزش ها مقداری کالری از بدن می سوزاند اما انتخاب این روش معمولا به تجویز پزشک است و یا علائم دردناک در مفاصل که باعث می شود فرد به آب درمانی اقدام کند.\nلاغری یا ورزش مسئله این است!\nفرهنگ غلطی بر اذهان عمومی حاکم شده است که مردم را علاقمند به لاغری و انجام ورزشهای سنگین و رژیم های غذایی سخت در جهت کاهش وزن تشویق کرده است. گاهی در این میان افرادی را می بینیم که بدن متناسبی دارند و ظاهرا وزن فعلی آنها با بی ام آ و قدشان تناسب خوبی دارد؛ اما در کمال تعجب مشاهده می کنیم که می خواهند لاغر شوند! چه بسا که این لاغری باعث شود، آنها نا زیبا به نظر برسند.\nآنچه که از پرسش و پاسخ های بالا به ذهن می رسد این است که با شیوع موج لاغری در بین افراد،مخصوصا خانم ها؛ آنچه که اصلا مورد توجه قرار نمی گیرد راه صحیح برای کاهش وزن است. اکثر افراد به دنبال روش هایی هستند که وزن بدنشان با سرعت پایین بیاید و در نظر نمی گیرند که کاهش وزن به صورت یکباره مشکلاتی را در مکانیستم و متابولیسم بدن به وجود خواهدآورد.\nآنچه که مهم است پیوسته بودن حرکات زندگی در جهت سلامت است. هر چه میزان و ساعات حرکات ورزشی در طول هفته منظم تر باشد فرد از سلامت بیشتری برخوردار خواهد بود. این سلامت بودن، تناسب اندام را نیز به همراه خواهد داشت و تناسب اندام چیزی نیست مگر زیبا به نظر رسیدن تمام بافت ها و ماهیچه های بدن.\nآنچه که تصور غلطی از خوش اندامی را به ذهن افراد جامعه انداخته، به نظر می رسد دلیلی موهوم و خیالی است بدین معنی که هرچه وزن کمتر باشد فرد خوش اندام تر است! در حالی که مهم ترین عامل در سنجش وزن افراد میزان درشت یا ریز بودن استخوان بندی و میزان بلندی یاکوتاهی قد و عامل سن می باشد. بر این اساس است که می توان وزن مناسب هر فرد را سنجید.\nپس برای حفظ سلامتی خود بی گدار به آب نزنید و متناسب بودن را بر لاغر بودن ترجیح دهید!\nدوشنبه ۱۸م آذر ۱۳۹۲ ساعت ۴:۴۱ ب.ظ\tدر دسته‌ی جامعه, سبک زندگی, مهارت های زندگی ارسال شده است.\nپاسخ دادن\tمنم همینطورم ! هر وقت یه مهمونی یا برنامه ای باشه یه ماه بکوب میرم ایروبیک و چند کلیو وزن کم میکنم با رژیم و ورزش بعدش دوباره همون آش و همون کاسه (\n× سه = 24\tمهرخانه | صفحه‌ی نخست | RSS


در این بخش تصویر جالب و متفاوتی از استایل جدید رامبد جوان را مشاهده میکنید این مجری برنامه طنز با قرار دادن تصاویر استایل های متفاوت در صفحه شخصی اش کاربران و بازدیدکنندگان صفحه اجتماعی اش را غافلگیر میکند.\nرامبد جوان در اینستاگرامش باز هم استایل جدیدی از خودش را منتشر کرد که دیدنش خالی از لطف نیست.\nرامبد جوان این عکس را منتشر کرد:\nروند شروع به کار هنری او به ترتیب در تئاتر، تلویزیون و سینما بوده است. او در یازده فیلم سینمایی بهایفای نقش پرداخته‌است. وی در یک قسمت از مجموعه تلویزیونی پرطرفدار همسران نقش کوتاهی داشتو همین باعث حضور پررنگ وی در مجموعه تلویزیونی خانه سبز در نقش «فرید صباحی» شد.\nابورامبد جواناینستاگرام رامبدجوانبیوگرافی رامبد جوانرامبد جوان\nنقاشی برانکو ایوانکوویچ + عکس\nکاشت نگین در چشم دغدغه ثروتمندان تهرانی\nآموزش درست کردن مربا گردو تازه