آمازون به تازگی شروع به اشتراک گذاری اتصال اینترنت شما با همسایگان خود کرده است - روتر نیوز\nآمازون راهی دارد که می تواند وارد زندگی ما شود و کارها را فوق العاده آسان کند. اغلب با راحتی مصالحه می شود. بسیاری از مردم نمی دانند که آنها یک حساب کاربری عمومی در آمازون دارند.\nنمایه عمومی شما چه بخواهید و چه نخواهید به صورت خودکار ایجاد می شود و حاوی نظرات شما و هر رتبه ای است که برای محصولات خریداری شده در آمازون گذاشته اید. اطلاعات بیوگرافی و سایر تعاملات شما در سایت نیز در نمایه شما منتشر می شود.\nپس از دانستن اینکه حساب عمومی دارید ، حریم خصوصی خود را بازیابی کنید. برای دریافت مراحل ویرایش حساب عمومی آمازون و حذف سایر اطلاعات شخصی باقی مانده در سایت ، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید.\nبه نظر می رسد هر کجا که بروید ، چیزی شما را دنبال می کند. GPS تلفن شما را ردیابی می کند ، دوربین های امنیتی از شما فیلم گرفته اند و حتی دوربین های زنگ درب می تواند محله ها را به شبکه های نظارتی تبدیل کند.\nدوربین های Ring Ring آمازون در حال تماشا هستند و صدها اداره پلیس می توانند فیلم را لمس کنند. برای بررسی مراحل زنگ خود و دسترسی به خبرمایه ، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید.\nآمازون اخیراً به دارندگان Ring و Echo از طریق ایمیل ارسال کرده است تا به آنها اطلاع دهد که به طور خودکار در طرح پیاده رو جدید خود گنجانده شده اند. امیدوار کننده به نظر می رسد: “پیاده رو”. قبل از اینکه ورودی خودکار را بپذیرید ، از حقایق آگاه شوید. شاید تسلیم شدن کافی باشد.\nپیاده رو چیست؟\nحدود یک سال پیش ، آمازون بی سر و صدا محصول جدیدی به نام Sidewalk را معرفی کرد ، که اساساً شبکه ای است که دامنه اتصال Wi-Fi و بلوتوث شما را تا یک مایل افزایش می دهد.\nپیاده رو بلندگوهای Echo و ابزارهای Ring شما را به دستگاه های پل تبدیل می کند. این باعث می شود که فناوری متصل به اینترنت به دور از روتر شما باشد ، مانند چراغ هایی که در انتهای مسیر قرار دارند ، یک افزایش واقعی است.\nاین دقیقا چگونه کار میکند؟ پیاده رو از “بخش کوچکی” از پهنای باند اینترنت شما برای انتقال اتصالات بلوتوث کم مصرف و سیگنال های رادیویی 900 مگاهرتز از طریق همه این دستگاه های متصل استفاده می کند.\nلیست دستگاه ها شامل Floodlight Cam ، Spotlight Cam Wired و Spotlight Cam Mount از سال 2019 یا بعد از آن ، به همراه بیشتر مدل های Echo (از جمله Dot ، Plus ، Show ، Dot for Kids و Studio) ساخته شده پس از 2016 است.\nآمازون اینترنت شما را می گیرد تا از آن با دیگران استفاده کند\nتصور کنید که این یک محله هوشمند با پیاده رو فعال است و پهنای باند شما و همسایگان را اشغال می کند. هرچه تعداد خانوارها به این شبکه بیشتر شود ، بزرگتر می شود.\nما Wi-Fi بهتری می خواهیم و وقتی دستگاه های متصل ما کار نمی کنند آزار دهنده است. شما نمی خواهید چراغ های بیرونی ، سنسورهای حرکتی یا دوربین های امنیتی آفلاین شوند.\nاما با چه قیمتی؟ اولین سوال این است که دقیقاً چه مقدار از پهنای باند شما از پیاده رو استفاده می کند. آمازون می گوید کل داده های ماهانه به 500 مگابایت در هر حساب یا معادل تقریباً جریان 10 دقیقه فیلم HD محدود می شود.\nواقعاً زیاد نیست. اگر 10 دقیقه در ماه می تواند دستگاه های متصل من را تقویت کند ، عالی به نظر می رسد. اما صبر کنید ، چیزهای بیشتری وجود دارد.\nمتصل: 11 مزیت برتر آمازون که دوست دارید قبلاً بدانید.\nآیا پیاده رو ایمن است؟\nاگر نگران پیامدهای احتمالی حریم خصوصی هستید ، خوب. آمازون وعده می دهد که شبکه پیاده رو از سه لایه رمزگذاری استفاده می کند و همسایگان شما قادر به دیدن داده های شما نخواهند بود.\nممکن است آنها این حرف را بزنند ، اما بسیاری از ابزارهای هوشمند فردی در مورد امنیت سایبری چندان مناسب نیستند. فقط یک دستگاه در معرض خطر است تا یک هکر وارد شبکه شما شود. در نهایت ، فناوری شما به شبکه ای متصل می شود که نمی توانید کنترل کنید.\nخط پایین: ممکن است بسیار ایمن باشد ، اما اینترنت اشیا for با دستگاه های ناامن و بدون بروزرسانی شناخته شده است. هیچ استانداردی وجود ندارد. من به آن اعتماد نخواهم کرد\nکنترل خود را در دست بگیرید: چگونه از اشتراک اطلاعات شخصی آمازون جلوگیری کنیم\nتوصیه من: تسلیم شوید و نحوه کار در اینجا آمده است\nهنوز همه دستگاه های سازگار به پیاده رو دسترسی نخواهند داشت. اطمینان حاصل کنید که پیاده رو از قبل با استفاده از برنامه الکسا در تلفن شما فعال شده است.\nابتدا از فروشگاه App iOS یا Google Play دیدن کنید تا مطمئن شوید آخرین نسخه الکسا را نصب کرده اید. پس از بارگیری برنامه ، وارد حساب آمازون خود شوید و این مراحل را دنبال کنید:\nدر برنامه الکسا ، روی ضربه بزنید | بیشتر به دنبال تنظیمات.\nاگر نمی خواهید در آن شرکت کنید پیاده رو آمازون را خاموش کنید.\nچند بررسی حریم خصوصی دیگر\nبلندگوهای اکو از اطلاعات شخصی زیادی استفاده می کنند ، حتی اگر پیاده رو غیرفعال باشد. برای رفتن به عمق تنظیمات حریم خصوصی اکو خود ، از راهنمای ما استفاده کنید تا مهمترین گزینه ها را برای استفاده به شما نشان دهد.\nبرای تنظیم الکسا با بهترین تنظیمات حریم خصوصی مورد نیاز ، روی اینجا ضربه بزنید یا کلیک کنید.\nبرای عیب یابی چاپگر ، کندی رایانه یا صدا به کمک فنی نیاز دارید؟\nس questionsالات فنی خود را برای پاسخهای خاص من و سایر متخصصان فنی ارسال کنید. از انجمن پرسش و پاسخ من بازدید کنید و اکنون از کمک فنی بهره مند شوید.


در حاشیه فیلتر اینستاگرام؛ درس نمی‌گیریم؟ | پایگاه خبری جماران - امام خمینی - انقلاب اسلامی\nسه‌شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ ۱۹:۲۰:۱۱\nدر حاشیه فیلتر اینستاگرام؛ درس نمی‌گیریم؟\nمدیرکل ارتباطات کرمانشاه مطرح کرد:\nرفع فیلتر تلگرام به صورت نقطه‌ای شایعه است /تلگرام در بحران زلزله کرمانشاه عملکرد مناسبی داشت\nآخرین خبر در مورد تعیین تکلیف اینستاگرام از زبان معاون دادستان کل کشور\nواکنش علی ربیعی به احتمال فیلتر اینستاگرام:\nاینقدر زندگی مردم را دستکاری نکنیم\nآخرین وضعیت تلگرام و اینستاگرام؛ از احتمال فیلترینگ دائمی تا شرط ازسرگیری فعالیت\nفیلترینگ تلگرام و اینستاگرام ادامه دارد /دستوری برای فیلترینگ واتس‌اپ صادر نشد\nپایگاه خبری جماران: با کمال تعجب در خبرها آمده است که نماینده دادستان کل کشور فرموده اند که باید اینستاگرام فیلتر شود و اگر دولت چنین نکند، دادستانی خود وارد ماجرا خواهد شد.\nاینکه من درباره این شبکه اجتماعی چه عقیده ای دارم، مهم نیست و اصلا موضوع سخن من هم این نیست. بلکه آنچه می خواهم به برادران عزیز در دادستانی یادآور شوم این نکته است که قبل از فیلتر این شبکه اجتماعی، به نتایج فیلتر تلگرام نظری بیندازند و در صورتی که آن را موفقیت آمیز می دانند، اینستاگرام را هم فیلتر کنند.\nکافی است از خود بپرسیم که تا چه اندازه فیلتر تلگرام، میزان بازدید کننده آن را پایین آورده است؟ آیا یک شبکه داخلی توانسته جایگزین تلگرام شود؟ اصلا چرا راه دور برویم، همین امروز در رادیوی جمهوری اسلامی یک کارشناس با شهامت تمام ، همه شبکه های داخلی را شکست خورده معرفی می کرد. چرا و کدامین دلیل این فاجعه را پدید آورده است؟\nدر هفته های جاری سه داستان به عنوان اصلی ترین اتفاقات کشور قابل رصد و مشاهده است. اولین آنها توییت سردار رضایی درباره عملیات کربلای چهار و بازتاب های آن بود، دومین مسئله رفتار نماینده سراوان و حواشی آن بود و سومین مسئله داستان فاجعه بار دانشگاه آزاد.\nدو مسئله اول که تمام کشور را با خود همراه کرد، صد در صد از شبکه های فیلتر شده سربرآورد و با همین شبکه ها موج های مردمی یافت و موضوع سوم هم بار اصلی انتقال خبر و بازتاب های آن بر دوش همین شبکه های فیلتر شده بود. و این شبکه های فیلتر شده بودند که همه مسئولان را به عکس العمل واداشتند و صدا و سیما را به دنبال خود کشیدند.\nوقتی فیلتر نتواسته هیچ ممانعتی از انتشار خبر و یا ایجاد حاشیه برای آن ایجاد کند، چرا به آن مبادرت می کنیم؟ به خصوص که با این کار طبیعتاً طرفداران نظام و شبکه های رسمی باید از اینستاگرام خارج شوند و این هم به معنای واگذاری میدان به مخالفین است. اتفاقی که در تلگرام افتاد و کانال های حکومت میدان را ترک کردند ، درحالیکه گردانندگانشان به عنوان شخص حقیقی در آن حضور دارند.\nامروز برای این یادداشت از بیش از سی نفر پرسیدم که آیا در شبکه های داخلی عضو هستید، جواب همه منفی بود. و عجیب آنکه آنها هم نوعاً کسی را نمی شناختند که در این شبکه ها عضو باشد. وبدتر اینکه همه کسانیکه گوشی هوشمند داشتند، بر روی گوشی های خود فیلتر شکن داشتند و مدعی بودند که با آن راحت هستند و خیلی برایشان دردسر درست نمی کند. و این را می توان از تعداد بازدیدهای کانال های مختلف تلگرام هم فهمید. تقریباً تعداد بازید ها، به حدود ٨٠٪ قبل از فیلتر رسیده و این را به راحتی می توان امتحان کرد.\nحال سؤال من از برادران تصمیم گیر آن است که آیا ثمره ای در فیلتر های گذشته بوده است که می خواهید این راه را ادامه دهید؟\nآیا نمی توان انتظار داشت که حداقل عقلای جناح اصولگرا این امر ساده را به دیگران گوشزد کنند؟!\nکلمات کلیدی اصولگرایان دانشگاه آزاد اینستاگرام تلگرام فیلتر تلگرام فیلتر اینستاگرام فیلترینگ اینستاگرام عبدالزهرا شاهرودی


شما می تونید توسعه دهنده تجربه‌کاربر باشید\n26 خرداد 1395 • حدودا 6 دقیقه • 1190 کلمه\nچرا ما فقط از پیشوند طراح برای تجربه‌کاربر استفاده میکنیم؟ به نظرتون طراحان انحصار اثرگذاری روی تجربه کاربر رو در اختیار نگرفتن؟ مثلا برنامه نویس ها روزانه دارن در مورد مسایل زیادی مثل امنیت و بهره وری تصمیماتی میگیرن که مستقیما روی تجربه کاربر اثرگذاره.\nاگه شما توسعه دهنده و برنامه نویس هستید دیگه وقتشه شروع کنید به حرف زدن در مورد تجربه‌کاربر. وقتشه که تبدیل بشید به توسعه دهنده تجربه‌کاربر (ux developer). چرا؟ چون تجربه‌کاربر تبدیل شده به یه فاکتور مهم برای موفقیت بیزنس ها و مدیران هم اینو میدونن.\nچرا باید بشید توسعه دهنده تجربه‌کاربر؟\nتجربه‌کاربر تبدیل به یه فاکتور متمایز کننده در همه کسب و کار ها شده.\nاین یعنی تجربه‌کاربر داره در تمام بخش ها تبدیل به یه فاکتور متمایز کننده میشه. با هر نقشی که توی سازمان هستید اگه نشون بدید که یه نفعی هم برای تجربه‌کاربر دارید، مدیران ارزش بیشتری به شما میدن.\nتوسعه دهنده ها چه کاری میتونن برای تجربه‌کاربر انجام بدن\nو این لیست میتونه ادامه داشته باشه. حقیقت اینه که توسعه دهنده ها نقش مهمی توی تجربه‌کاربر دارن، اما تا وقتی که یه اشکالی بوجود نیومده کسی متوجه نقششون نمیشه.\nتوسعه دهنده ها چطور میتونن به تجربه‌کاربر آسیب بزنن\nمن شخصا به خاطر توسعه دهنده هایی که تجربه‌کاربر رو بخشی از شغلشون نمیدونن خیلی کلافه شدم. مثلا لیست کشویی نام کشور ها و شهر ها یکی از اون چیزاییه که حسابی باهاش درگیرم. توسعه دهنده ها فقط یه لیست خیلی زیاد از کشورها رو کپی میکنن توش بدون اینکه از خودشون بپرسن آیا لازمه همشون اونجا باشن یا نه. باور کنید یه بار توی لیست کشور ها دیدم برنامه نویس کشور Antarctica رو هم قرار داده. الان شما همه اینترنت رو بگردید ببینید یه شرکت آنلاین پیدا میکنید که به این کشور چیزی فروخته باشه؟\nچطور میتونید زندگی حرفه‌ایی تون رو به عنوان توسعه دهنده تجربه‌کاربر شروع کنید\nخلق یک تجربه‌کاربر خوب وظیفه همه است. متاسفانه این ایده که تجربه‌کاربر فقط به طراح ها ربط داره اونقدر عمیقه که خیلی نمی تونید مطالب زیادی در مورد ارتباطش با توسعه دهنده ها پیدا کنید. اگه یه توسعه دهنده بخواد تجربه‌کاربر رو یاد بگیره باید بره حجم زیادی از اطلاعاتی رو مرور کنه که مستقیما برای طراح ها تولید شدن.\nاما من امیدوارم که بتونم یه کار مثبتی در این مورد انجام بدم. علتش هم اینه که خودم ۷−۸ سال اول زندگی حرفه‌ایم رو به عنوان یه توسعه دهنده سپری کردم. به همین خاطر از این به بعد تلاش میکنم کمی بیشتر در این مورد بنویسم و به توسعه دهنده ها کمک کنم با موضوع تجربه‌کاربر بهتر آشنا بشن.\nاگه موضوع توسعه تجربه‌کاربر براتون جالبه، پیشنهاد میکنم عضو خبرنامه ما بشید تا اگه مطلب جدیدی نوشته شد در جریان قرار بگیرید.\nبا این کار شما چیزای زیادی در مورد تجربه‌کاربر یاد میگیرید. همچنین شما با این کارتون به طراح یه نکاتی رو در مورد تجربه‌کاربر آموزش میدید که قبلا اونها رو نادیده می گرفته.\nروی سکوی توسعه دهنده تجربه‌کاربر بایستید\nدر نهایت به خودتون برچسب توسعه دهنده تجربه‌کاربر بزنید. حتی اگه خیلی برای اطرافیان شما پذیرفته نیست ولی شما خودتون رو اینطوری خطاب کنید. شاید خیلیا نظرشون این باشه که عنوان شغلی خیلی مهم نیست اما من مخالفم. اگه شما خودتون رو توسعه دهنده تجربه‌کاربر عنوان کنید، دو اتفاق مهم میفته. اول اینکه از این بعد به خاطر مسئولیتی که پیدا کردید تلاش میکنید نیازهای کاربران رو بهتر درک کنید. دوم اینکه بقیه هم از این به بعد نظر شما رو در مورد تجربه‌کاربر می پرسن و ازتون مشورت می گیرن. با اینکار شما وارد بازی تجربه‌کاربر میشید و میتونید پیشفرض های دیگران رو در مورد شغلتون تغییر بدید.\nقبلی چرا نباید اولین کنفرانس تجربه‌کاربر شیراز رو از دست بدید!\nبعدی تولید محتوا یا واسطه گری محتوا؟


آنچه در آن طول می کشد به یک مادر\nژوئن 6 اولین بار من را به ناهار خوردن در داخل یک رستوران پس از coronavirus آمار این کشور بسیار سخت است.\nمن به یاد داشته باشید تاریخ به دلیل آن بود که مادر را تولد 90 و ما خانواده کوچک جمع شده بودند برای جشن, برای غذا خوردن صحبت و خنده است. ما نشسته تقریبا کاملا به تنهایی در یک اتاق بزرگ برگزار شد بررسی منوها عینک ماسک تا نوشیدنی ما وارد شد و تا به حال به درخواست نمک و فلفل شیکر آن حذف شده بود به دلیل covid-19 نگرانی.\nو شش نفر از ما در جدول به یاد کسی که نبود پدر که فوت سپتامبر. 4 در سن 91 پس از 70 سال از ازدواج به مادر من دوروتی لی اسمیت حال.\nاما اغلب ما خندید gawked در بزرگ دیس غذا Mama دستور داد–به اندازه کافی برای دو شب مانده-و کارت های مشترک و هدیه: کیسه آب نبات سرگرمی لابی کارت هدیه, گل های تازه و بیشتر.\nما همچنین تحسین زنی که به کالج رفت زمانی که من و خواهرم کمی بودند که به کمک ما ارسال به دانشگاه توسط آموزش دانشکده برای سال های بسیاری که ایستاده بود به ما هنگامی که ما موفق به کسب افتخارات و, بله, حتی زمانی که ما مطرح ابرو. مطمئن شوید که او را تهدید به تماس با پلیس چند بار وقتی که من کوچک بود و بدرفتار و هنوز هم به اندازه کافی جوان به او اعتقاد دارند. اما او مادر, زنی که همچنین کمک به مراقبت از نوه های او: دو مرد جوان و دختر من.\nمامان مشغول به کار در خارج از خانه–کمتر رایج در اواخر دهه 1950 و ’60s-اما در مورد بود به عنوان سنتی به عنوان یک زن می تواند دریافت کنید. من یک عکس که در آن او با پوشیدن پاشنه یکشنبه, لباس و آرایش در حالی که او با من در یک مدرسه در زمین بازی مشخص شده درخت. من به نظر نمی آید بیش از حد یا بد.\nاز آنجا که او بازنشسته شد او ماند مشغول ایجاد, آیا با نخ پارچه و یا رنگ. او می تواند انجام یک مکالمه در حالی که crocheting افغانستان زیادی عروسک حتی یک جوجه تیغی است که در آن سوزن دوزی در خدمت به مخلوق را تیز قلم پر. او پتو با کار دست و گلدوزی.\nاو همیشه هوشمند است. هنگامی که او جوان بود او تا به حال به نظر می رسد از یک ستاره سینما و او به دنبال بهترین 90 سال من می دانم. او خودش را به استفاده از یک کامپیوتر در سن 67 یک افروختن آتش در 80s و تلفن همراه او به عنوان نزدیک 90. او هنوز هم کار بر روی پیام کوتاه اما یکی از طرفداران بزرگ از پینترست, که در آن او می شود بسیاری از ایده های صنایع دستی.\nMama چالش این است که برای آموزش من به قلاب دوزی و دلهره آور طرح است که باعث می شود خواهر من Terri خنده با صدای بلند. مامان و من صحبت در مورد داشتن ما اولین جلسه یکشنبه گذشته قبل از ما شرکت در یک آنلاین خدمات کلیسا اما تصمیم او صبر و اعصاب ممکن است نازک می پوشند توسط کلیسا زمان و نیاز به یک اعتراف. بنابراین ما با تاخیر یک در یک کلاس.\nبه عنوان یک زن جوان مامان مشغول به کار مقدار زیادی در داخل خانه بیش از حد: آشپزی, جارو, صیقل, اتو, داوطلب با my Girl Scout troop.\nزمانی که من در کلاس 10 و بیمار شد او حتی خود را صرف ناهار در نظر گرفتن مرا به خانه برای خوردن به طوری که من می خواهم که یک ناهار سالم از آنهایی که در کافه تریا مدرسه. وقتی که دیگر بچه ها با خوردن همبرگر, من لذت بردن از یک تکیه گوشت بره ریز ریز کردن و یا مانند.\nمن به ارث می برند نه مادر من از کارهای داخلی و یا نقاشی. من می دوختن یک دکمه; من نمی سجاف لباس و یا به سرعت موضوع یک سوزن بدون یک بحران. من حتی نمی رسم احترام مرد چوب. من البته می تواند خلاء, اما ترجیح می دهم به مسافت گلکاری خاک و حفاری علف های هرز از باغ گیاهان دارویی.\nمن در دورانی که دختران در زمان خانه اقتصاد آن را دوست دارم یا نه. من آن را دوست ندارم. زمانی که من عینک یک خط به لباس من ساخته شده به مدرسه هر معلم نیاز و hemline سقوط از خط سینه به پایین دامن. نوعی لباس بود و هنوز هم متوسط. امروزه ما ممکن است آن را یک سر بالا و پایین طراحی شده است.\nمن هم به ارث نمی برند مادر من خوی او به عنوان به خوبی آگاه است. بر خلاف او من خجالتی نیست و دور از جنجال و حتی زمانی که من شاید باید.\nدر یک ایمیل به زمانی که من در چین به اتخاذ من پدر و مادر دستور من “را فراموش نکنید …. نمی توانید با استدلال به هر کسی بیش از وجود دارد!”\nMama نیز شاعر است. او هرگز آن را بپذیرد و یا به اشتراک گذاشتن یک علنا او است. او نوشت: یکی برای عموی من نرم و صاف کردن زمانی که او دریایی در جنگ جهانی دوم بود و او فقط یک بچه است. او نوشت: یکی در مورد مامان نانا من و او نوشت: یکی برای دختر من آنی زمانی که او یک کودک نو پا. من می خواهم با افتخار برای به اشتراک گذاشتن شعر در مورد آنی اگر کسی می تواند آن را پیدا کنید در این حرکت جعبه که من به پایان رسید نامید.\nMama است همچنین متوسط بیش از حد ، او از من پرسید چه ستون این هفته خواهد نگرانی است. من به او گفتم این امر تمرکز در او و شاید دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن. او در تمسخر هر دو–او چرا که او اهمیت جلوه او ارزش و مغلوب ساختن پیشی جستن از آنجا که او نگران من بیگانه برخی از خوانندگان. او احتمالا در سمت راست دومی.\nو به عنوان برای مغلوب ساختن پیشی جستن, من تصمیم گرفتم به افتخار تولد مادرم آرزو و جلوگیری از خانه او توییتهایی و یا همسران خود را (سه) و دختر (بیت من چگونه بسیاری از) این هفته است. اما من به شما اطمینان دهم: مقاله نویس که دوست دارد یک بحث خوب خواهد بود.\nدبرا هیل-شلتون را می توان در [email protected] او در توییتر دنبال کنید در @nottalking.


خبرآنلاین - کارگران مشغول کارند! - صاحب‌خبر\nسه‌شنبه ۱ آبان ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۸ شناسهٔ خبر: 28946590 - سرویس ورزشی\nورزش > لیگ برتر - پرسپولیس و السد از ساعتی دیگر در استادیوم آزادی به مصاف یکدیگر می‌روند.\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ صعود پرسپولیس به نیمه نهایی آسیا و احتمال صعود به فینال این رقابت ها باعث شده تا مسئولان کنفدراسیون فوتبال آسیا ایرادهای زیادی را از ورزشگاه آزادی بگیرند.ایرادهایی که اگر بر طرف نشود احتمالا میزبانی در بازی فینال را از سرخپوشان خواهند گرفت.\nبه همین دلیل مسئولان وزارت ورزش به تکاپو افتاده اند تا هر طور شده این ایرادها را بر طرف کنند.\nکارگرانی که وظیفه بازسازی و رفع ایرادات مجموعه آزادی را دارند به صورت شبانه روزی در حال کار هستند،حتی در شرایطی که پرسپولیس امروز با السد بازی دارند آنها دارند کار می کنند تا اگر پرسپولیس به فینال رسید آنها بتوانند در ورزشگاه آزادی میزبان حریف آسیای شرقی خودشان باشند.


اقتصاد بدون کنترل زاد و ولد رشد نمی‌کند\nنیویورک تایمز، برگردان: بنفشه جمالی\n• تجربه تاریخی نشان داده است افزایش نرخ زاد و ولد به کاهش اشتغال زنان در بازار کار – کاری که در مقابل آن دستمزد دریافت می‌کنند- منتج خواهد شد. فهم این مسئله سخت نیست که ایجاد توازن میان کار در دوران بارداری و بزرگ کردن کودکان برای بسیاری از زنان مشکل است و در بسیاری از مواقع منجر به از دست دادن شغل آن‌ها می‌شود. این معضل زمانی بیشتر خود را نشان می‌دهد که زنان حتی کنترلی بر زمان بارداری خود نداشته باشند. ...\nبیدارزنی: ماه پیش، ۴۱ سناتور دموکرات لایحه‌ای را تقدیم سنا کردند که دستور ساده‌ای داشت: لغو حکم اخیر ترامپ که به موجب آن کارفرمایان برای ارائه خدمات پیشگیری از بارداری به کارمندان، دیگر التزامی ندارند. تا پیش از حکم صادر شده از سوی ترامپ، سازمان‌های بیمه مکلف بودند که دسترسی رایگان به ابزارهای جلوگیری از بارداری را برای زنان فراهم کنند. در حالی‌که بنا بر قانون جدید کارفرمایان می‌توانند به بهانه‌های اعتقادی و مذهبی از ارائه این خدمات به زنان خودداری کنند.\nپتی موری سناتور دموکرات در خصوص این لایحه گفته است: «کنترل موالید مسئله‌ای مرتبط با سلامت و امنیت اقتصادی است.»\nدرست است که پیشگیری از بارداری و کنترل زاد و ولد به طور مشخص مرتبط با سلامت زنان است؛ اما در حقیقت، این موضوع تأثیر به سزایی بر مباحث اقتصادی نیز دارد. دسترسی آسان به وسایل پیشگیری از بارداری امکان دسترسی زنان به آموزش و اشتغال را میسر می‌کند و جلوگیری از دسترسی به این راه‌ها نقطه مقابل وعده‌ای است که ترامپ برای رشد اقتصادی بی‌سابقه‌ی آمریکا در رقابت های انتخاباتی‌اش داده است.\nبرای زنان، موضوع پیشگیری از بارداری در حقیقت با توانایی اقتصادی‌شان گره خورده است. بر اساس پیش‌بینی‌ها، اجرای قانون لغو ارائه خدمات پیشگیری از بارداری، ۵۷٫۶ میلیون زن آمریکایی را تحت تأثیر قرار خواهد داد. این زنان تا قبل از آن از خدمات پیشگیری از بارداری مطابق با بیمه درمان همگانی دوران باراک اوباما(اوباما کر) برخوردار بودند. بیمه درمانی که موجب صرفه‌جویی رقمی بالغ بر ۱٫۴ میلیارد دلار تنها در سال ۲۰۱۳ شده است.\nموضوع دسترسی رایگان به وسایل پیشگیری از بارداری موضوعی مذهبی و دینی نیست. اوباماکر در حقیقت بار مالی زیادی را که زنان به‌تنهایی مجبور به تحمل آن بودند، از دوش آن‌ها برداشت. بر اساس قانون قبلی ۸۵ درصد از هزینه استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری توسط شرکت‌های بیمه پرداخت می‌شد و زنان سالیانه تنها ۲۵۰ دلار پرداخت می‌کردند؛ اما با قانون جدید تمام این بار مالی دوباره به دوش زنان بازگردانده می‌شود.\nدولت ترامپ تلاش می‌کند که به زنان این اطمینان را بدهد که هنوز می‌توانند وسایل پیشگیری از بارداری ارزان قیمت را در دسترس داشته باشند. آن‌ها می گویند «بسیاری از روش‌های پیشگیری از بارداری با ماهی ۵۰ دلار در دسترس زنان هستند.» اگر این ادعا درست هم باشد زنان باید در طول سال ۶۰۰ دلار پرداخت کنند که این هزینه برای بسیاری از زنان کم‌درآمد بودجه زیادی محسوب می‌شود. هزینه قرار دادن دستگاه داخل رحم- یکی از موثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری- حداقل معادل با یک ماه حقوق زنان برآورد شده است.\nافزایش هزینه‌های استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری، فقط زنان را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. «هزینه مصرف‌کننده» ۷۰ درصد از رشد اقتصادی را تشکیل می‌دهد که زنان سهم بالایی از آن را دارند. کاهش میلیاردها دلار از جیب زنان به معنای آن است که آن‌ها پول کمتری را می‌توانند صرف حمایت اقتصادی و کسب‌وکار کنند.\nاما تأثیر مشهودتر بر اقتصاد کشور بعد از لغو دسترسی رایگان به وسایل پیشگیری از بارداری، بیشتر بر نیروی کار دیده خواهد شد. تجربه تاریخی نشان داده است افزایش نرخ زاد و ولد به کاهش اشتغال زنان در بازار کار – کاری که در مقابل آن دستمزد دریافت می‌کنند- منتج خواهد شد. فهم این مسئله سخت نیست که ایجاد توازن میان کار در دوران بارداری و بزرگ کردن کودکان برای بسیاری از زنان مشکل است و در بسیاری از مواقع منجر به از دست دادن شغل آن‌ها می‌شود. این معضل زمانی بیشتر خود را نشان می‌دهد که زنان حتی کنترلی بر زمان بارداری خود نداشته باشند.\nشواهد نشان می‌دهد هنگامی که زنان در دهه ۱۹۶۰ و اواخر دهه ۷۰ دسترسی مناسبی به قرص‌های ضدبارداری پیدا کردند؛ توانایی بیشتری داشتند برای آنکه ازدواج و تولد کودکان خود را به تأخیر بیندازند و نیز در مقابل به سرمایه‌گذاری در زمینه‌های تحصیلی و شغلی بپردازند.\nدسترسی قانونی به قرص‌های ضدبارداری، وضعیت اقتصادی کشور را تغییر داد. مشارکت اقتصادی زنان جوان در بازار کار تا ۷ درصد افزایش پیدا کرد. یک‌سوم این افزایش‌ها در مشاغلی چون حقوق و تجارت اتفاق افتاد که تأثیرگذاری کنترل زاد و ولد را نشان می‌داد. همچنین دسترسی به قرص‌های ضدبارداری در دهه ۱۹۹۰ موجب کاهش شکاف دستمزدها به میزان یک‌سوم شد.\nدسترسی به وسایل پیشگیری از بارداری همچنان نقش مهمی در اقتصاد بازی می‌کند. نیمی از زنانی که به این روش‌ها دسترسی دارند گفته‌اند که توانسته‌اند تحصیلات خود را به پایان برسانند و کار خود را حفظ کنند. پیشگیری از بارداری همچنان موجب افزایش سهم زنان تحصیل‌کرده و زنان شاغل به ویژه در مشاغل تخصصی شده است.\nترامپ وعده داده است که هرساله شاهد رشد ۴ درصدی اقتصاد کشور باشیم. رشدی که در یک دهه گذشته بی‌سابقه خواهد بود. این رشد اقتصادی بدون سیاست‌های مداخله‌ای و تغییرات مالیاتی بسیار دشوار است. همچنین این رشد اقتصادی مستلزم مشارکت همه اقشار مردم از جمله زنانی است که در بازار کار و در اقتصاد کشور فعال هستند. این در حالی است که سیاست‌های اخیر احتمال خارج شدن زنان از بازار کار به خصوص به دلیل بارداری‌های غیرمنتظره را افزایش می‌دهد.\nما نمی‌دانیم که چند کارفرما با توجه به قانون اخیر دسترسی رایگان کارکنان خود به وسایل پیشگیری از بارداری را متوقف می‌کنند. زنان با این قانون با محدودیت و مانع جدیدی در محیط کاری خود مواجه خواهند شد.\nاگر دسترسی به وسایل پیشگیری از بارداری از حالت رایگان خود خارج شود زنان مجبور به پرداخت صدها دلار خواهند شد که به لحاظ اقتصادی آن‌ها را تحت فشار قرار خواهد داد. در صورت اجرای قانون لغو ارائه رایگان خدمات پیشگیری از بارداری، عواقب اقتصادی آن گریبان همه را خواهد گرفت.


کارخانه های زغال سنگ برای نیروگاه ها تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای کارخانه های زغال سنگ برای نیروگاه ها تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن کارخانه های زغال سنگ برای نیروگاه ها قیمت\nکارخانه های زغال سنگ برای نیروگاه ها مقدمه\nزغال سنگ بخار نیروگاه اخراج اساسی. زغال سنگ بخار نیروگاه اخراج اساسی انرژیهای نو در کشورهای دنیا و در ایرانآکا این میزان تولید انرژی باعث ۳/۴ تن صرفه جویی درسوخت زغال سنگ برای تولید .\nاین نیروگاه‌ها با ایجاد تعادل در ساعات مختلف موجب بهبود ضریب بار شبکه و کاهش هزینه‌های تولید انرژی الکتریکی می‌شوند. هایی مانند زغال‌سنگ به‌طور غیرمستقیم خطرات ناشی از استخراج زغال\nرسانه ها . چند رسانه ای زغال سنگ برای نیروگاه زغال سوز در ایران . ضرورت تنوع بخشی به سبد تولید برق با\nکارخانه های زغال سنگ برای نیروگاه ها رابطه


راهنمای ثبت نام اینترنتی محصولات گروه سایپا\n٣ سال قبل ،سه شنبه ١٠ مهر ١٣٩٧ دیدگاه\nشرایط فروش ویژه سایپا از فردا آغاز می شود. در اینجا راهنمای یک خرید موفق از سایت فروش اینترنتی سایپا را مرور خواهیم کرد.\n◀ این شرایط فروش از ساعت 10 صبح روز مشخص توسط گروه خودروسازی سایپا اعلام و تا زمان تکمیل ظرفیت فعال می شود.\n◀ ثبت نام صرفا به صورت اینترنتی و از طریق وب سایت saipa.iranecar.com صورت می پذیرد.\n◀ در این طرح خودروهای سایپا 131 ، سایپا 132 ،آریو اتوماتیک، تیبا ، تیبا2 ،ساینا، سایپا151 و وانت نیسان بنزینی و دوگانه سوز با موعدهای تحویل مشخص به فروش میرسند. (شرایط کامل را در وبسایت و کانال تلگرام چهارچرخ قابل رویت می باشد.)\n◀ زمان دقيق باز شدن درگاه فروش در هر نوبت، مطابق با زمان اعلامي سامانه time.ir مي است. لذا از قبل ساعت رايانه خود را با اين سامانه تنظيم كرده و به زمان اعلامي سايت فروش در هر نوبت دقت فرماييد.\n◀ سعی کنید در ثانیه های نخستین وارد درگاه شوید چون شانس موفقیت بالاتری دارید.\n◀ سعی کنید در لحظات نخستین که سایت به صورت کامل بارگزاری نمی شود و یا دکمه خرید نمایان نمی شود، بازنشانی(Refresh) صفحه ورود می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. برای این منظور از کلید F5 استفاده کنید.\n◀ سایت طی چند نوبت و در هر نوبت، بسته به میزان استقبال تنها بین ۵ تا ۲۰ ثانیه بازگشایی می شود. به این موضوع دقت فرمایید که طبق سنوات گذشته فاصله باز شدن هر نوبت 15 دقیقه است.\n◀ دقت نمایید بخشنامه های با موعد تحویل زودتر خودرو، همواره متقاضی بیشتری دارند و در نتیجه صف طولانی تری برای آنها تشکیل می شود. در صورتی که برایتان امکان دارد، بخشنامه های با موعد تحویل دیرتر را انتخاب فرمایید. این امر شانس موفقیت شما را افزایش می‌دهد.\n◀ سعی کنید حتما از اینترنت پر سرعت استفاده نمایید و اگر از اینترنت همراه استفاده میکنید قبل از شروع شرایط از کیفیت سیگنال و سرعت اینترنت اطمینان حاصل نمایید.\nشرایط فروش روز خودرو( بخشنامه فروش خودروسازان)\n◀ همانگونه که می دانید، سرعت عمل در ثبت نام یکی از عوامل کلیدی موفقیت است. در طول فرآیند ثبت نام بایستی مجموعه ای از اطلاعات شخصی خود را در فیلدهای مورد نظر وارد نمایید. لذا موارد زیر را قبل از ثبت نام در کنار خود داشته باشید.\n◀ توجه داشته باشید قبل از ثبت نام از عدم انقضا کارت بانکی و داشتن رمز خرید اینترنتی (رمز دوم) کارت خود اطمینان حاصل کنید.\n◀ اگر در کافی نت ثبت نام میکنید و یا شخص دیگری برای شما ثبت نام انجام می دهد مراقب اطلاعات خود علی الخصوص اطلاعات کارت بانکی خود باشید و یهتر است پس از ثبت نام اقدام به تغییر رمز های کارت خود کنید.\n◀ برای ثبت نام سعی کنید از سیستم کامپیوتری آپدیت، دارای آنتی ویروس استفاده نمایید و توصیه می شود از کامپیوتر خانگی و یا لپ تاپ برای ثبت نام به جای تلفن همراه و تبلت استفاده نمایید.\n◀ جهت سهولت بیشتر در ثبت نام سعی کنید از آخرین نسخه مرورگرهای Chrome و firefox استفاده نمایید.\n◀ در زمان ثبت نام اطمینان حاصل نمایید VPN سیستم شما در حالت خاموش باشد چون در صورت فعال بودن امکان اتصال به درگاه بانکی را نخواهید داشت.\n◀ از قطع و وصل کردن اینترنت در طول ثبت نام خودداری نمایید.\n◀ در طول پروسه ثبت نام و زمانی سیستم پیغام انتظار به شما میدهد از اقدام به خروج و بارگزاری دوباره صفحه امتناع نمایید.\n◀ لازم به ذکر است بایستی تا پایان پروسه ثبت نام را طی نمایید و پس از پرداخت از طریق درگاه بانکی حتما منتظر دریافت پیغام پرداخت موفق و شماره پیگیری پرداخت بمانید و چون ممکن است حتی با اینکه مبلغ از حساب شما کسر شده باشد اما خرید شما با موفقیت به ثبت نرسیده باشد.\n◀ در صورت داشتن خرید ناموفق حتما شماره پیگیری را یادداشت نمایید و منتظر باشید ظرف حداکثر 72 ساعت پول به حساب شما برگشت خواهد خورد.\n◀ پس از انجام ثبت نام موفق بایستی اقدام به انتخاب نمایندگی از طریق بخش نمایندگی ها بنمایید. در صورت تکمیل بودن ظرفیت نمایندگی مورد نظر خود سعی کنید سایر نمایندگی هایی که به شما نزدیک تر هستند را انتخاب نمایید. همچنین داشتن کد نمایندگی مورد نظر خود باعث سهولت در انتخاب این بخش می شود.(امکان دارد پیامک انتخاب نمایندگی با کمی تاخیر انجام گیرد)\n◀ پس از انجام ثبت نام از صفحه نهایی یک نسخه پرینت بگیرید و تا زمان تحویل خودرو نزد خود نگاه دارید.\n◀ پروسه ثبت نام ممکن است کمی سخت و زمانبر باشد پس سعی کنید در طول ثبت نام آرامش خود را حفظ و پیغام های سیستم را با دقت بخوانید.\n◀ سود مشارکت در این طرح 15% و سود انصراف آن 12% می باشد.\n◀ ثبت نام صرفا به صورت اینترنتی و پرداخت از طریق درگاه پرداخت انجام می گیرد.\n◀ شرایط مذکور فاقد امکان صلح می باشد.\n◀ در این بخشنامه محدودیت کد ملی اعمال می گردد.\n◀ ثبت نام برای افراد با سن کمتر از 18 سال امکان پذیر نمی باشد.\n◀ افرادی که دارای پلاک ملی فعال در زمان ثبت نام باشند مجاز به ثبت نام نمی باشند.\n◀ مشتریانی که طی 18 ماه گذشته اقدام به خرید محصولات گروه سایپا نموده اند مجاز به ثبت نام در این طرح نمی باشند.\n◀ کليه مشتریانی که در بخشنامه اخير شرکت ایران خودرو ثبت نام نموده اند مجاز به ثبت نام در این بخشنامه نمی باشند.\n◀ قيمت نهایی در پيش فروش خودروها با قيمت روز شرکت می باشد و مابقی وجه در زمان تحویل بر اساس قيمت روز شرکت محاسبه می گردد.\n◀ نمایندگان فروش موظف به رویت اصل گواهینامه مشتریان و دریافت کپی آن در زمان اخذ مدارک می باشند.\n◀ تاریخ ارسال دعوتنامه، هفته چهارم ماه ذکر شده است.\n◀ با توجه به اعمال کدملی در ثبت اطلاعات مشتری دقت لازم صورت پذیرد. بدیهی است در صورت بروز هرگونه اشتباه در ثبت نام ضمن ابطال درخواست خرید مبلغ پرداختی عودت خواهد گردید.\n◀ به منظور تسریع در روند خرید ، انتخاب نمایندگی پس از اتمام ثبت نام و از روز مشخص تا حداکثر ۴۸ ساعت از طـریق بخش مشتریان (لیست ثبت نام ها و پرداخت ها) وبسایت فروش اینترنتی محصولات سایپا انجام خواهد شد. در صورت عدم اقدام مشتری، انتخاب نمایندگی توسط سایپا صورت می گیرد.\n◀ در صفحه انتخاب درگاه بانکی، با انتخاب یکی از درگاهها به صف ورود به درگاه بانکی هدایت خواهید شد، در این مرحله توجه به نکات ذیل حائز اهمیت خواهد بود:\nبدلیل وجود محدودیت ورود کاربران به درگاههای بانکی، و ظرفیت محدود خودروهای عرضه شده، این امکـان وجود دارد که پس از انتـخاب درگاه بانکی، شـما به صفحه پـرداخت وجه هدایت نـشوید. در چنین شــرایطی بهترین تصمیم انتظار حداکثر 20 دقیقه ای در صف اتصال به بانک و در صورت عدم ورود به درگاه، انصراف از خرید و انتخاب برنامه فروش دیگری می باشد.\n◀ در بعضی از مواقع بعد از ورود به درگاه پرداخت بانکی و وارد کردن اطلاعات پرداخت، درگاه بانکی اقدام به بررسی اطلاعات حسـاب شما نموده و وجه مورد نظر را از حـساب شما کسر میکند، اما بدلایل مخـتلف موفق به پرداخت وجه به حساب شرکت سایپا نخواهد شد، در چنین شرایطی وجه مورد نظر توسط بانک به حساب شما برگشت خواهد شد.\n◀ به منظور شفاف سازی هر چه بیشتر، لیست خریداران محترم درون سایت به نمایش در خواهد آمد. لازم به ذکر است که تمامی برنامه های فروش ویژه، به طور کامل تحت نظارت مراجع ذیربط به انجام رسیده و نتایج هر برنامه فروش، بارها توسط مراجع و سازمانهای نظارتی تحت کنترل و بازبینی قرار می گیرد.\nشرايط فروش سايپا مهر ٩٧\nثبت نام اینترنتی محصولات سایپا\nفروش فوری و پیش فروش محصولات سایپا\nبرای ثبت نام اینتری سایپا چیکار کنیم؟


منویات رهبری راهبرد مقابله با تهدیدهای دشمنان است - همشهری آنلاین\n۱۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۹\nکد خبر 254499\nپنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۹\nماموستا صدیق محمدی:\nهمشهری آنلاین: امام جمعه اهل سنت قروه گفت: پیام نوروزی رهبر معظم انقلاب در نامگذاری سال ˈاقتصاد و فرهنگ با عزم ملی و مدیریت جهادیˈ استراتژی عالمانه ای برای مقابله با تهدیدهای اقتصادی و فرهنگی دشمنان است.\nایرنا نوشت: ماموستا صدیق محمدی افزود: دشمنان ایران اسلامی با اعمال تحریم‌های ظالمانه و هجمه‌های فرهنگی برای لطمه زدن به کشور از هیچ کوششی دریغ نکرده و نمی‌کنند و تحقق منویات رهبری در سال جاری عاملی تعیین کننده در خنثی کردن دسیسه‌های دشمنان است.\nوی توجه به موضوع اقتصاد و فرهنگ را برای بالندگی و عزت هرچه بیشتر ایران اسلامی یک امر لازم و ضروری خواند و گفت: منویات رهبر معظم انقلاب نقشه راه و استراتژی موثری در موفقیت این دو موضوع است.\nامام جمعه اهل سنت قروه عزم ملی و مدیریت جهادی را برای موفقیت‌های اقتصادی و فرهنگی کشور بسیار حایز اهمیت دانست و افزود: دولتمردان و مسوولان نظام باید با بهره گیری از پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های موجود در کشور برای همراهی و پشتیبانی هرچه بیشتر عزم و اراده ملی همت کنند.\nماموستا محمدی توجه هرچه بیشتر مسوولان به صداقت و امانت در برخورد با مردم و حفاظت بیشتر از سرمایه‌های ملی و بیت المال را برای تحقق منویات رهبری در بخش اقتصادی مهم دانست و گفت: برای استقلال اقتصادی کشور باید با برنامه ریزی درست همت کرد.\nاین روحانی اهل سنت فعالیت‌های شبانه روزی دشمنان در شبکه های ماهواره‌ای و هجمه‌های فرهنگی به اعتقادات و باورهای مردم را در جبهه های جنگ نرم تهدیدی دیگر از سوی دشمنان خواند.\nبه گفته وی دستگاه‌های فرهنگی کشور در سال 93 باید برای تحقق منویات رهبری متفاوت تر از گذشته و با تلاش بیشتری فعالیت کنند.\nوی برقراری ارتباط نزدیک تر میان مردم و نظام و متقاعد کردن جامعه در همراهی با مسوولان را یک امر لازم و ضروری برای موفقیت کشور خواند و بر تلاش بیشتر دستگاه‌های فرهنگی در این زمینه تاکید کرد.\nاین روحانی اهل سنت افزود: دستگاه های فرهنگی و آموزشی کشور با معرفی واقعی فرهنگ دینی مردم ایران و تبیین فرهنگ غنی دین مبین اسلام می توانند استقلال فرهنگی کشور را در مقابل همه هجمه‌های دشمنان بیمه کنند.\nماموستا محمدی حذف کج سلیقه گی ها و دوری از اعمال برخی نظرهای شخصی از سوی مسوولان فرهنگی برای تحقق عزم ملی و انسجام بیشتر در میان اقوام و مذاهب اسلامی را در سال جاری پیرو منویات رهبری یک ضرورت خواند و بر آن تاکید کرد.\nوی استقلال در اقتصاد و فرهنگ را عامل موفقیت همه جانبه ایرانیان دانست و گفت: اجرای بندهای سیاست کلی اقتصاد مقاومتی و منویات حکیمانه معظم له در نامگذاری امسال، ما را در رسیدن به اهداف عالیه نظام هدایت می‌کند.\nوی بکارگیری مدیران توانا، متخصص و متعهد و بهره گیری از همه استعدادهای کشور را در دولت تدبیر و امید در خلق مدیریت جهادی برای پیشبرد برنامه‌های نظام جمهوری اسلامی تعیین کننده خواند و بر آن تاکید کرد.


برای سلامتی ناخن ها - کشکول سلامت1\nحلال‌های آلی و روغن موتور باعث نرم‌شدگی صفحه ناخن و روغن‌های معدنی باعث اونیکولیز (جدا شدن ناخن از بستر) و ضخامت زیر ناخن می‌شود اما مساله آخر که معمولا اکثر خانم‌ها در مورد آن زیاد شنیده‌اند و کمتر رعایت می‌کنند، تماس مکرر با آب و مواد شوینده است که می‌تواند باعث خشکی و آسیب ناخن شود. در این شرایط ناخن‌ها شکننده می‌شوند و انتهای آنها ترک می‌خورد. گوشه کردن کنار ناخن که در واقع شکسته‌شدن بخش سطحی پوست است نیز به‌دلیل خشکی و خیس شدن زیاد دست حین کار و شستشو یا به علت ناخن جویدن ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی بهتر است از دستکش‌های کار استفاده و با کرم‌های مرطوب‌کننده از ایجاد آن پیشگیری شود.\nناخن‌ها را به درستی کوتاه کنید\nناخن‌ها را باید به گونه‌ای کوتاه کنید که گوشه‌های ناخن حفظ شود و خط رویش ناخن به شکل مستقیم درآید. کوتاه کردن نادرست ناخن‌ها یکی از علل فرورفتن گوشت داخل ناخن است که باعث نفوذ دردناک بافت اطراف ناخن به کناره‌های آن می‌شود. هنگام استفاده از سوهان ناخن نیز باید دقت کنید که سوهان را به یک سمت بکشید و از حرکت رفت و برگشتی خودداری کنید. در ضمن مانیکور شدید و عقب زدن کوتیکول ناخن و نظافت کنار ناخن با وسایل آلوده ممکن است باعث عفونت حاد یا مزمن بافت کنار ناخن شود.\nهرگز از ناخن به‌عنوان یک ابزار برای باز کردن در قوطی و... استفاده نکنید و هنگام استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده برای پوست دست، ناخن‌هایتان را از یاد نبرید. استفاده از روغن‌های طبیعی یا کرم‌های مرطوب‌کننده سبب تقویت و استحکام بیشتر ناخن می‌شود.\n2) رژیم سرشار از پروتئین می‌تواند رشد ناخن را افزایش دهد: این درست است که ناخن از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده و کمبود پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند سبب سست و شکننده شدن ناخن شود اما از نظر علمی هنوز به اثبات نرسیده است که افزایش مصرف پروتئین به رشد بهتر ناخن کمک کند.\n4. متوسط رشد ناخن 3 میلی‌متر در ماه است ولی بین 4/4-9/1 میلی‌متر در ماه متغیر خواهد بود.\n7. رشد ناخن مردان تا 19 سالگی بیشتر از زنان است این تفاوت از این سن کاهش می‌یابد ولی تا 69 سالگی رشد ناخن در مردان اندکی بیشتر است. از این سن به بعد، رشد ناخن در هر دو جنس یکسان می‌شود.\n9. بعضی از بیماری‌های شدید باعث اختلال در رشد ناخن می‌شود. مثلا به دنبال ابتلا به اوریون و تیفویید ممکن است فرورفتگی با برجستگی عرضی روی ناخن دیده شود.\n* اگر ناخن‌های سستی دارید آنها را با روغن زیتون ماساژ دهید.\nمتخصص پوست و رئیس انجمن متخصصان پوست و مو


راهکار هایی برای مقابله با خستگی | رتبه گردون، کنکور آسان است کنکور آسان است\nرتبه گردون، کنکور آسان است > نکات مشاوره‌ای > راهکار هایی برای مقابله با خستگی\nراهکار هایی برای مقابله با خستگی … امروزه افراد جامعه فعالیت های مخلف و سنگینی انجام می دهند کخ آن ها را خسته می کند.\nدانش آموزان کنکوری هم جزو این افراد هستند. این دانش آموزان برای آزمون سراسری کنکور تلاش زیادی می کنند زیرا این آزمون یکی از مهم ترین آزمون ها است و در نتیجه این تلاش ها دانش آموزان احساس خستگی در جسم و روح خود می کنند.\nخستگی مطالعه در بین تمامی دانش آموزان رایج است. این خستگی بعد از مدت مطالعه زیاد به وجود می آید و خستگی موجب می شود که دانش آموزان نتوانند به خوبی دروس خود را مطالعه کنند و ادامه دهند.\nعده ای از دانش آموزان راهی برای مقابله با خستگی خود ندارند و نمی دانند که چگونه باید خستگی را جسم خود بیرون کنند و در نتیجه آن ها در مطالعه ضعیف تر می شوند و دهن توانایی درک و جدب کردن مطالب درسی را ندارد. اما این عده از دانش آموزان می توانند از مشاوران اوج یاد گیری کمک بگیرند.\nاین مشاوران با تجربه و حرفه ای شما را در زمینه های مختلف درسی راهنمایی و یاری می کنند. اکنون ما در این مقاله راهکاری هایی را برای شما بیان کرده ایم که با استفاده از آن ها می توانید با خسستگی خود مقابله کنید.\nخواب یکی از مهم ترین نکات برای مقابله با خستگی است. همه دانش آموزان باید 8 الی 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\nمغز انسان در طول روز فعالیت می کند و نیاز به استراحت شبانه در سکوت دارد. عده ای از دانش آموزان از ساعات استراحت و خواب خود کاهش می دهند و به ساعات مطالعه خود افزوده می کنند.\nمطالعه عربی با استاد احمدی\nبه خاطر داشته باشید که کم خوابیدن برای درس خواندن، نه تنها باعث یادگیری نمی‌شود، بلکه سبب می‌شود تا مغز شما تا ساعت‌های طولانی، احساس خستگی کرده و این خستگی را به بدن شما منقل کند.\n2_تغذیه مناسب داشته باشید\nتغذیه نیز جزو مهم ترین نکات است که از خستگی جلوگیری می کند. صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. برخی از دانش آموزان بدون خوردن صبحانه شروع به مطالعه می کنند و یا برخی از افراد بدون صبحانه از خانه خارج می شوند.\n. البته، به این موضوع نیز باید اشاره کنیم که برخی از عزیزان داوطلب هم به اشتباه گمان می‌کنند که یادگیری مباحث کنکور، نیازمند خوردن حجم زیادی از مواد غذایی پرکالری است؛ بدون اینکه بدانند استفاده از غذای زیاد یا مواد غذایی پر کالری، یکی از عوامل خستگی است.\nشما باید هر روز تغذیه های مقوی و مفید مانند لبنیات، میوه جات، سبزیجات و … استفاده کنید.\n3_محیط مطالعه مناسب داشته باشید\nدر مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید به خصوص در زمستان که لذت خواب چند برابر می شود و مغز شما خواب آلود می شود.\nپس سعی کنید دمای محیط مطالعه خود را متعادل نگه دارید. همچنین سعی کنید در محیطی درس بخوانید که سر و صدای محیط بیرون و یا هر صدای دیگری وجود نداشته باشد. بهترین مکان برای مطالعه میز شخصی و اتاقی جدا از جریان‌های غیردرسی ست.\nبهتر است که میز مطالعه‌تان در کنج اتاق قرار داشته باشد؛ به طوری که شما رو به دیوار قرار بگیرید. قرار گرفتن در محیطی بسته می‌تواند تا حد زیادی در حفظ تمرکز شما مؤثر باشد.\nاز اطراف میز کار خود پوستر، مجله، کتاب غیر درسی، تلفن و هر چیزی را که حواستان را پرت می‌کند بردارید. همچنین تمام وسایل مورد نیاز برای مطالعه را روی میز قرار دهید تا هنگام مطالعه دائماً مجبور نباشید که از جای‌تان بلند شوید.\nنور اتاق مطالعه باید کافی و تلفیقی از نور سفید و زرد باشد؛ مثلاً یک لامپ معمولی برای چراغ مطالعه و یک لامپ مهتابی برای اتاق یا یک لامپ کم مصرف برای چراغ مطالعه و یک لامپ معمولی برای اتاق،مناسب است.\nشما میتوانید صبح زود بیدار شوید، بدون این که حس خستگی داشته باشید. این احساس هوشیاری میتواند به سرعت محو شود چنانچه آنرا پر و بال ندهید.\nیک برنامه ورزشی صبحگاهی، میتواند به کمرنگ شدن این احساس در شما کمک کند و پتانسیلی را برای افزایش یک خلق و خوی خوب و دقت و تمرکز بالا در کارها به شما بدهد.\nنشستن صحیح هنگام مطالعه:\nاکثر مشاوران تحصیلی و پزشکان توصیه می‌کنند که اصلا به صورت دراز کشیده و خوابیده درس نخوانید، زیرا مغز شما بین خواب و مطالعه سردرگم می‌شود و تمرکز شما کم و دچار خواب آلودگی می‌شوید؛ بنابراین برای رفع خواب آلودگی نشستن صحیح هنگام مطالعه را در نظر بگیرید.\n6_برنامه ریزی کنید\nوقتی که احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می‌کنید، با یک پیاده روی نسبتا تند، انرژی و هوشیاری خود را افزایش دهید. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\nبرای مثال به فضای سبز نزدیک هستید، به آنجا بروید و مقداری پیاده روی کنید و قدم بزنید. این کار احساس شادابی را به شما می‌دهد. همچنین می توانید با دوستان خود قدم بزنید.\nدر این صورت شما با آن ها گفت و گویی انجام می دهید و تفریح می کنید. تفریح برای رفع خستگی خوب است. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\n8_فکر کردن به موضوعات گذشته\nبرای همه شما پیش آمده است که در حال انجام کاری هستید اما به طور ناگهانی به موضوعی فکر می کنید که در گذشته اتفاق افتاده است.\nبه قدری به فکر کردن در آن موضوع غرق می شوید که گذر زمان از دستتان در می رود و وقتی به خودتان می آیید میبینید که زمان زیادی گذشته است و حواس شما از درس یا کاری که در حال انجام آن بودید پرت می شود.\nدر این صورت شما دوست دارید باز هم به این موضوع فکر کنید و از درس خسته می شوید. سعی کنید فقط روی درس تمرکز کنید. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\n9_چگونگی شروع درس خواندن\nچگونگی شروع مطالعه خیلی مهم است. سعی کنید مطالعه خود را با درسی آغاز کنید که درس مورد علاقه شما باشد زیرا تجربه ثابت کرده است که شما هنگامی که در حال مطالعه درس مورد علاقه خود هستید، نشاط و انرژی بیشتری دارید و همچنین اگر شما با درس مورد علاقه خود آغاز کنید، انگیزه بیشتری برای مطالعه دروس دیگر خود می گیرید.\nپس خوب است که ابتدا 30 دقیقه الی 1 ساعت از مطالعه خود را به مطالعه درس مورد علاقه خود اختصاص دهید.\nهمچنین مشاوران این برنامه به سوالات داوطلبان خود پاسخ می دهند و آن ها را با شیوه تست زنی، چگونگی سوالات کنکور، روش پاسخ دادن به سوالات در جلسه کنکور و… آشنا می کند. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\nبرای اینکه خیال والدین دانش اموزان راحت شود باید بگویم که حدود 3 میلیون نفر از داوطلبان کنکور از طریق انتشارات گیلنا و موسسات و برنامه هایش جزو رتبه برتران کنکور سراسری شده اند پس نگران فرزندان خود نباشید. راهکار هایی برای مقابله با خستگی\nبرچسب ها: ارتباط مستقیم با مهندس فراهانیبرترین رتبه های کنکوربرترین رتبه های کنکور استبرنامه ریزی برای دریافت رتبه برتررتبرتبه بالا کنکوری\nراهکار های حفظ کردن تمرکز\nراهکار های حفظ کردن تمرکز ... حتما تا به حال برای شما پیش آمده است...


فیلم: جنگ دیدنی مار و قورباغه !\nکد خبر: ۱۷۳۵۸۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۱/۰۹\nقورباغه  بچه زا! +عکس\nدانشمندان در عمق جنگل‌های بارانی اندونزی، نخستین قورباغه ای را مشاهده کرده‌اند که به جای تخم‌گذاشتن، فرزندانش را خودش به دنیا می‌آورد.\nکد خبر: ۱۶۶۴۳۹ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۰/۱۵\nحلزون سواریِ جناب قورباغه ! +عکس\nاین تصاویر که توسط یک عکاس اندونزیایی در نزدیکی خانه اش گرفته شده نشان می دهد که چگونه یک قورباغه کوچک تلاش می کند از یک حلزون، سواری بگیرد.\nکد خبر: ۱۶۴۶۹۰ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۰/۰۸\nکد خبر: ۱۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷\nقورباغه ای عجیب با بدن شفاف +عکس\nکد خبر: ۱۳۶۵۴۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۶/۱۸\nقورباغه ای با روش دفاعی عجیب! +عکس\nکد خبر: ۱۳۵۵۷۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۶/۱۳\nکد خبر: ۱۲۸۳۳۴ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۵/۱۵\nکد خبر: ۱۲۵۱۵۵ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۴/۳۱\nکد خبر: ۱۰۶۶۷۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۲/۱۴\nپس از اخم ابرها و نباریدن باران، ساكنان روستاي آسام هند بنابر يك رسم قديمي با برگزاري مراسم ازدواج دو قورباغه ، طلب باران كردند. علاوه بر ساکنان این روستا، صدها تن نیز از روستاهای همجوار به تماشای این ازدواج آمده بودند.\nکد خبر: ۱۰۵۹۴۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۲/۱۰\nکارشناسان حیات وحش در ویتنام موفق شدند نخستین قورباغه های درختی خاردار را کشف و به دنیای علم معرفی کنند.\nکد خبر: ۱۰۵۵۲۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۳/۰۲/۰۸\nچینی ها مردمان بی احساسی هستند. بعد از خبر هایی راجع به خالکوبی روی بدنماهی ها و یا جاکلیدی با موجودات زنده حبس شده (لینک مطلب)حالا فروش قورباغه های رنگی چند سالی است که در چین متداول شده.\nکد خبر: ۹۸۱۳۱ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۲/۲۶\nرقصاندن عجیب قورباغه های مرده! +عکس\nکد خبر: ۹۶۳۶۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۲/۱۷\nفیلم: قورباغه بی غم!\nکد خبر: ۹۶۰۲۳ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۲/۱۵\nتصاویر جالب از قورباغه ای با چشمان اژدها\nپشت پرده این روزهای صادرات قورباغه !\nکد خبر: ۹۲۴۷۷ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۱/۳۰\nکد خبر: ۹۰۴۴۲ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۱/۱۴\nکد خبر: ۸۷۲۴۶ تاریخ انتشار\t: ۱۳۹۲/۱۰/۲۵


منطور مطلوبی، اولین برنده غیرآمریکایی در مسابقات جهانی پوکر | چهاربرگ\nمنطور مطلوبی، اولین برنده غیرآمریکایی در مسابقات جهانی پوکر\nآشنایی با منصور مطلوبی\nقهرمانی پر حاشیه منصور مطلوبی در رقابت های جهانی پوکر\nکارنامه بازی منصور مطلوبی\nوی نخستین پوکربازان ایرانی و اولین فرد غیر آمریکایی است که توانست در پوکر بدون محدودیت هولدم (No-Limit Hold’em) را در WSOP بدست بیاورد.\nمنصور مطلوبی متولد ۱۳۳۱ در ایران می باشد که هم اکنون در لندن و در شهر ولز زندگی می کند. وی پوکر را بطور حرفه ای از سال ۱۹۸۸ با حضور در مسابقات پوکر مالت آغاز نمود و در سال ۱۹۹۰ برای بدست آوردن عنوان قهرمانی در مسابقات هولدم از سد حریف شناخته شده خود استیو اونگار (Stuart Ungar) گذشت.\nمسابقات جهانی پوکر که به WSOP شهرت دارد در سال ۱۹۷۰ توسط بنی بنیون (Benny Binion) راه اندازی شد و اکنون مهم ترین رقابت های پوکر در دنیا را برگزار می کند که پوکربازان از سراسر دنیا را به سوی این رقابت ها جذب می نماید.\nتا پیش از سال ۱۹۹۰ این تنها پوکربازان آمریکایی بودند که توانسته بودند عناوین برتر این مسابقات را بدست بیاورند تا اینکه در سال ۱۹۹۰ پوکرباز ایرانی، منصور مطلوبی، توانست در میان ۱۹۴ پوکرباز شرکت کننده مبلغ جایزه ۸۳۵ هزار دلاری این مسابقات را بدست بیاورد.\nاستیو اونگار توانسته بود در سال های ۱۹۸۰ و ۱۹۸۱ جایزه پوکر هولدم را بدست بیاورد، بنابراین او در این مسابقات در صورت شکست مطلوبی می توانست سومین برد پیاپی خود را به ثبت برساند که نهایتا موفق به انجام این رکوردزنی نشد.\nدر حاشیه این رقابت ها گفته می شود اونگار در روز سوم مسابقات در اتاق خود و در حالی که از شدت مصرف کوکائین اوردوز کرده بود مشاهده شده بود. مطلوبی و اونگار بار دیگر در سال ۱۹۹۲ در بازی فینال به هم رسیدند که اینبار اونگار توانست مطلوبی را شکست دهد و به نوعی انتقام باخت سال پیش را از او بگیرد.\nمطلوبی همچنین در سال ۱۹۹۳ توانست بار دیگر به دور نهایی مسابقات راه یابد با اینحال وی در رقابت با جیم بچتل (Jim Bechtel) از دور رقابت ها خارج شد و در رده چهارم قرار گرفت، جیم بچتل در آن سال قهرمانی مسابقات را بدست آورد.\nدر مجموع منصور مطلوبی ۱۴ بار در سری مسابقات جهانی شرکت داشت که حاصل آن کسب ۲ میلیون دلار بوده است.\nپس از سال ۲۰۰۶ از اوج فعالیت های مطلوبی کاسته شد تا اینکه او در سال ۲۰۱۶ بعد از یک وقفه حدودا ۱۰ ساله در سری مسابقات ماکائو حضور یافت.\nاز دیگر موفقیت های مطلوبی کسب رتبه دوم در مسابقات دایاموند (Diamond Jim Brady) و کسب جایزه ۱۶۰ هزار دلاری آن می باشد، همچنین وی رتبه اول در مسابقات پوکر فالینالز (World Poker Finals) در سال ۱۹۹۴ که جایزه آن ۷۲ هزار دلار بود را در کارنامه رقابت های خود به ثبت رسانده است.\nبرچسب ها : انواع روش های راه اندازی سایت شرطبندی پوکر حرفه ای پوکرباز پوکرباز ایرانی پوکرباز مشهور کسب درآمد از سایت های شرطبندی منطور مطلوبی


هشت هفته است که زایمان سزارین انجام داده ام. بهترین روش جلوگیری از بارداری چیست؟\nسوال مخاطب نی‌نی‌بان: هشت هفته است که زایمان سزارین انجام داده ام. بهترین روش جلوگیری از بارداری چیست؟یک دوره قرص مصرف کردم و خیلی عصبی شدم. شوهرم هم برای جلوگیری از کاندوم استفاده نمی کند. اگر آمپول بزنم عصبی می شوم؟یا عوارضش کمتره است؟\nبعد از سزارین کردن، بین یک و نیم ماه تا 45 روز پس از آن، تخمک گذاری دوباره مثل گذشته انجام می شود. اگر شوهرتان تمایلی برای استفاده از کاندوم ندارد، می توانید از (آی.یو.دی) استفاده کنید. درمورد آمپول های ضد بارداری اگر شش ماهه باشند، سه ماه یک بار باید آن ها را تزریق کرد که البته به دلیل عوارضی که دارد، توصیه نمی کنم؛ به این علت که قاعدگی را قطع می کند و بیشتر کشورهای جهان سوم از این نوع آمپول ها استفاده می کنند. از قرص های ضد بارداری هم می توانید برای جلوگیری از بارداری مجدد استفاده کنید.\nبرچسب ها : جلوگیری بارداری زایمان سزارین\nبازار مسکن در آستانه گرانی مجدد؟


عصر هامون - لازمه رعایت الگوی مصرف برق با توجه به قرار گرفتن در منطقه گرمسیری/ صرفه جویی در مصرف منجر به تداوم انرژی برق می شود\nتاریخ انتشار : يکشنبه ۳۰ تير ۱۳۹۸ ساعت ۰۸:۲۲\nمدیر شبکه برق سراوان:\nمدیر شبکه برق شهرستان سراوان گفت: با توجه به اینکه در استان گرمسیر قرار گرفته ایم و منابع تولید نیز محدود است، رعایت الگوی مصرف برق بیشتر احساس می شود.\nبه گزارش شستون، صرفه جویی و درست مصرف کردن نعمت های خداوند متعال، یکی از مواردی است که در قرآن کریم و دین اسلام به آن توصیه های فراوان شده است.\nخداوند متعال در آیه ۳۱ سوره اعراف در رابطه با اسراف کاران فرموده است: «یَا بَنِی آدَمَ خُذُواْ زِینَتَکُمْ عِندَ کُلِّ مَسْجِدٍ وکُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ؛ اى فرزندان آدم جامه خود را در هر نمازى برگیرید و بخورید و بیاشامید و زیاده‌روى نکنید که او اسرافکاران را دوست نمی‌دارد.\nاز این رو رعایت الگوی مصرف و درست مصرف کردن از نعمات الهی برای انسان ها به ویژه مؤمنان واجب می شود چرا که صرفه جویی به معنای کم مصرف کردن نیست بلکه معنی آن درست مصرف کردن است.\nاز سوی دیگر از آنجایی که صرفه جویی در مصرف برق ضروری و حیاطی است، با درست مصرف کردن این انرژی می توان گام مثبتی در راستای کاهش آلودگی های زیست محیطی و کاهش محدودیت های شبکه ای برق برداشت.\nمحمد رفیع شجاعی در گفت و گو با شستون بیان کرد: در فصل تابستان با توجه به گرم شدن هوا، پیک بار مصرف برق نیز افزایش می یابد که افزایش پیک بار ممکن است محدودیت هایی در حوزه تولید و انتقال شبکه به وجود آورد.\nوی افزود: با توجه به اینکه در استان گرمسیر قرار گرفته ایم و منابع تولید نیز محدود است، رعایت الگوی مصرف برق بیشتر احساس می شود.\nمدیر شبکه برق شهرستان سراوان با اشاره به اینکه میزان مصرف برق شهرستان و استان به صورت روزانه و مرتب رصد می شود و به عنوان شاخص های عملکرد استان ها مد نظر قرار می گیرد، خاطر نشان کرد: کاهش هر یک درجه سیستم های سرمایشی تأثیر به سزایی بر روی کاهش مصرف برق دارد.\nشجاعی ادامه داد: شرایط کنونی جوی در شهرستان، مردم، دستگاه های اجرایی و ارگان های نظامی را ملزم می دارد تا رعایت الگوی مصرف برق را مد نظر قرار دهد.\nوی تصریح کرد: صرفه جویی در مصرف برق کاهش هزینه برق مصرفی، کمک به تداوم انرژی برق، نداشتن خاموشی، عدم وجود محدودیت های شبکه ای را به دنبال خواهد داشت.\nمدیر شبکه برق شهرستان سراوان اذعان کرد: از مردم سراوان انتظار می رود همانگونه که تا کنون همکاری لازم را در صرفه جویی انرژی برق داشته اند، در ادامه نیز داشته باشند.\nکد مطلب : ۱۱۴۰۵۶\nزنگ هشدار قطع برق در سراوان به صدا در آمد/ این بار عاملان توزیع سوخت مقصر ماجرا\nبرق آتش نشانی سراوان به دلیل ۳۰۰ میلیون بدهی قطع شد!


دربی 90، تقسیم ظرفیت استادیوم آزادی در شهرآورد به صورت 50 - 50 - مجله آی سیب\nدربی 90، تقسیم ظرفیت استادیوم آزادی در شهرآورد به صورت 50 - 50\nبه گزارش مجله آی سیب، تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس در چارچوب هفته چهارم لیگ برتر روز یکشنبه به مصاف هم می روند.\nبه گزارش ، سامانه بلیت فروشی شهرآورد 90 پایتخت بین تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس از صبح امروز باز شد تا طرفدارانی که قصد خرید بلیت این بازی را دارند در فاصله چهار روز مانده تا آغاز آن این اقدام را انجام بدهند.\nابتدا قرار بود در شهرآورد 90 برای اولین بار قانون 90 به 10 اجرا گردد و طرفداران تیم میزبان (استقلال) ظرفیت بیشتری از استادیوم را در اختیار داشته باشند، اما پس از مخالفت شورای تامین استان تهران با این موضوع اجرای این قانون منتفی شد.\nبا این وجود با نگاهی به سامانه بلیت فروشی بازی متوجه می شوید 26 جایگاه در اختیار استقلال و 32 جایگاه در اختیار پرسپولیس است و 13 جایگاه هم خالی مانده است.\nبیشتر بودن جایگاه متعلق به تیم پرسپولیس شایعاتی را در فضای مجازی به وجود آورده است که تیم استقلال حتی با وجود میزبانی در شهرآورد ظرفیت کمتری از استادیوم را در اختیار می گیرد.\nعلی اصغر انتظار خیر، مدیر پروژه گیت های الکترونیک و سامانه بلیت فروشی استادیوم آزادی در تبادل نظر با خبرنگار مجله آی سیب، گفت: اختصاص جایگاه بیشتر به طرفداران پرسپولیس در قیاس با استقلال به معنی اختصاص ظرفیت بیشتر جایگاه های استادیوم به آن ها نیست. ظرفیت کل استادیوم به صورت 50-50 تقسیم بندی شده است هر چند جایگاه بیشتری به طرفداران پرسپولیس رسیده است. مجموع تعداد جایگاه جایگاه های اختصاص یافته به استقلال و پرسپولیس با هم برابر است. ضمن اینکه 13 جایگاه یعنی حدود 20 هزار جایگاه هم خالی مانده است.\nانتشار: 1 آبان 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: isibcase.ir شناسه مطلب: 390\nبه "دربی 90، تقسیم ظرفیت استادیوم آزادی در شهرآورد به صورت 50 - 50" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "دربی 90، تقسیم ظرفیت استادیوم آزادی در شهرآورد به صورت 50 - 50"\nدیوان محاسبات از هیچ کمکی برای توسعه باشگاهها دریغ نمی کند\nتهران (پانا)- رییس کل دیوان محاسبات در دیدار سرپرست باشگاه های پرسپولیس و استقلال تاکید کرد: دیوان از هیچ کمکی برای توسعه باشگاهها دریغ نمی کند.


ادغام واحدهای کوچک در یکدیگر یک باید است | اقتصاددان\nشناسه : 54191\n۲۸ تیر ۱۴۰۰ - ۱۵:۵۶\nادغام واحدهای کوچک در یکدیگر یک باید است\nبالاخره کسی پیدا شد که سخن منطقی میزند.\nاقتصاددان: ادغام واحدهای کوچک در یکدیگر یک باید است بیاد دارد روزی بنیانگذار گروه اتمبیل سازی فیات آقای انیلی گفت اگر یک میلیون خودرو تولید کنیم میتوانیم سر پای خود بایستیم اگر ۱/۵ میلیون تولید کنیم سود آور میشویم واگر بیشتر میتوانیم هزینهr& d خودرا تامین کنیم و بلافاصله این سیاست را عملی کرد شرکتهای آلفا رومو ولانچا را خرید سپس با کرایسلر آمریکا یکی شد.\nمشکل ما در ایران عدم درک این واقعیت تولید انبوهeconomy of scale است.\nبا جهانی شدن اقتصاد تولید هم باید در مقیاس جهانی باشد آیا از خود پرسیده ایم که چرا تولید آلومینیم در ایران اقتصادی نیست ولی در امارات، بحرین و عربستان اقتصادی است؟\nدلیل مشخص است ظرفیت کارخانه های آنها بالای یک میلیون تن در سال ولی در ایران حد اکثر ۳۰۰ هزار تن.\nخدا کند دانش جای احساس و نادانی را بگیرد.\nادغام واحدهای کوچک اقتصاد تولید انبوه خودرو مشکل ما در ایران\nگفت: برخی از کسانی که خود را شایستۀ تصدّی مدیریت کلان و ارشد کشور می پندارند،گاه از بیان درست یک کلمه یا جمله ناتوان اند! گفتم: آنان که نمی خواهند مدرّس درس ادبیات بشوند؛می خواهند پشت میز بزرگی بنشینند و فرمان بدهند! با املا و انشا چکار دارند؟! گفت: وقتی نتایج کنکور را اعلام […]


تعبیر خواب اس ام اس دادن و دریافت پیامک چیست؟ | ستاره\nHome » سرگرمی » تعبیر خواب » تعبیر خواب اس ام اس دادن و دریافت پیامک چیست؟\nتعبیر خواب اس ام اس دادن و دریافت پیامک چیست؟\nتعبیر خواب اس ام اس دادن و یا دریافت پیامک به جزئیات رویای شما و شرایط روحیتان بستگی دارد. برخی معبران غربی معتقدند ارسال اس ام اس به معنای ایجاد مشکل در زندگی و دریافت اس ام اس به معنای خبر‌های خوش است.\nستاره | سرویس سرگرمی – شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب ببینید از کسی اس ام اس دریافت می‌کنید و یا در حال اس ام اس دادن هستید. معمولا در این رویا‌ها احساس اضطراب، ترس، لذت بردن، بی حوصلگی و عصبانیت را تجربه می‌کنید. تعبیر خواب اس ام اس دادن و مسائلی از این قبیل، به جزئیات رویای شما بستگی دارد و می‌تواند تعبیری مثبت یا منفی داشته باشد. در ادامه به اینکه تعبیر خواب اس ام اس دادن چیست خواهیم پرداخت.\nتعبیر خواب کلی اس ام اس\nارسال پیغام متنی در برخی تعبیرخواب‌های قدیمی به معنای قرار گرفتن در یک موقعیت دشوار تعبیر شده است. مشکلاتی که در زندگی به وجود می‌آیند و زندگی خانوادگی و شغلی شما را تحت الشعاع قرار خواهند داد.\nدریافت یک پیام به معنی تغییرات و اتفاقات جدیدی است که در زندگی شما اتفاق خواهند افتاد. این تغییرات می‌تواند شامل مهاجرت به کشور دیگر، نقل مکان به یک خانه جدید و یافتن شغل جدید و … باشد.\nتعبیر خواب اس ام اس دادن\nاگر خواب ببیند که هرچه تلاش می‌کنید قادر به ارسال اس ام اس نیستید، به این معنی است که شما در زندگی واقعی قادر نیستید احساسات خود را به درستی بیان کنید و احتمالا احساس می‌کنید اطرافیان شما را درک نمی‌کنند.\nاگر خواب ببینید یک اس ام اس به خارج از کشور می‌فرستید، به معنای شنیدن خبر‌های خوب است. برای والدین این رویا به معنای تولد فرزند است.\nخواب فرستادن پیام‌های متنی می‌تواند به این معنی باشد که شما باید مراقب وزنتان باشید و بیشتر به باشگاه بروید. در دوران چاقی این رویا به این معناست که باید بیشتر در زندگی فعال باشید. این رویا یک پیام از طرف روح است که مراقب خود باشید.\nاس ام اس دادن در خواب با یک وسیله الکترونیکی مانند ipad، آیفون، تلفن همراه یا تلفن هوشمند می‌تواند بیانگر این باشد که افرادی می‌خواهند در یک مسئله در زندگی از شما حمایت کنند. ممکن است متوجه این شوید که شخصی به صورت دیوانه وار سعی در افزایش انتظار شما خواهد داشت.\nتعبیر خواب تایپ کردن اس ام اس\nتایپ کردن اس ام اس در خواب به معنای پیدا کردن راهی برای بیان خود است. اگر احساس می‌کنید در مورد کسی یا موضوعی دچار سو تفاهم شده اید و یا اشتباه کرده اید، این رویا بیانگر این است که با برقراری یک ارتباط بهتر قادر به حل این مشکل خواهید بود.\nنوشتن اس ام اس برای یک دوست و یا کسی که او را از قبل می‌شناسید، به این معنی است که در زندگی تجاریتان همکاری جدیدی را با آن شخص شروع می‌کنید.\nتعبیر خواب دریافت اس ام اس یا پیام متنی\nدریافت پیامک از فرد ناشناس، به معنای قرار گرفتن شما در یک وضعیت ناشناخته است، در این وضعیت باید یک انتخاب انجام دهید.\nخواب دریافت پیام از دوست، بستگان یا کسی که او را می‌شناسید نشان دهنده این است که در زندگی خوشحال خواهید شد.\nدریافت پیامک همراه با پیام صوتی به معنی به وجود آمدن یک موقعیت دشوار در زندگی است.\nدریافت یک پیام روی گوشی iphone به معنی این است که فردی دوست صمیمی شما خواهد شد، اما اگر نتوانید آن پیام را بخوانید بیانگر رو به رو شدن با مشکلات ارتباطی است که در مسیرتان سد راه شما خواهند شد.\nدریافت یک پیام کوتاه می‌تواند بیانگر شروع یک رابطه جدید و کوتاه مدت باشد. اگر متن پیام با بی دقتی نوشته شده بود، به معنی ایجاد شرایطی است که بر رابطه شما اثر خواهند گذاشت.\nدیدن پیام روی گوشی می‌تواند به معنی هشدار در زندگی واقعی شما باشد. شما باید مراقب ارتباط خود با همکاران و دوستان جدید باشید، چرا که یک رابطه اشتباه ممکن است به یک رابطه طولانی مدت و قدیمی در زندگی شما پایان دهد.\nاگر خواب ببینید که کسی که عاشق شماست برای شما پیام ارسال کرده است، می‌تواند بیانگر شروع یک رابطه عاشقانه باشد.\nاگر خواب ببینید دوست شما پیامک فرستاده است، به این معنی است که کسی می‌خواهد نیت و قصد شما را مورد بازپرسی و بررسی قرار دهد.\nشنیدن صدای دریافت پیامک در خواب می‌تواند بیانگر عدم اطمینان شما از برخی احساسات درونی تان باشد. گاهی نیز به معنای عدم اعتماد به نفس و یا شک در صحت خبر جدیدی که شنیده اید تعبیر می‌شود.\nاگر قادر نیستید متن پیامی که در رویا نوشته اید را به یاد آورید، این رویا به طور کلی تفسیر می‌شود و به معنای پیدا کردن راهی برای برقراری ارتباط درست با دیگران است.\nتعبیر خواندن اس ام اس در خواب\nخواندن پیامک در خواب بیانگر غلبه بر مشکلات است. شما با در نظر گرفتن تمام هشدار‌ها و توصیه‌هایی که در خواب دیده اید، می‌توانید مشکلات را حل کنید. همچنین خواب خواندن پیامک می‌تواند بیانگر ازدواج کردن با زنی باشد که برای خانواده شما ارزش قائل است.\nیک پیام متنی- تصویری با حروف و تصاویر عجیب در خواب به معنی تغییرات عجیب و ناگهانی در زندگی شماست. اگر پیام شامل عکس فرد یا چیزی باشد، شما نیاز دارید به تعطیلات بروید.\nاگر خواب ببینید یک اس ام اس دریافت کرده اید، به آن زل زده اید، اما قادر به خواندن آن نیستید به معنای یک زندگی خوب اجتماعی است.\nاگر خواب ببینید در حال خواندن یک اس ام اس تهدید آمیز هستید، اما همچنان احساس راحتی می‌کنید و دچار عصبانیت و اضطراب نشده اید، این رویا بیانگر صبر و شکیبایی شما است. شما در زندگی تان تصور می‌کنید کسی قادر به تهدید کردن شما نیست و می‌خواهید این موضوع را به همه نشان دهید.\nتعبیر خواب اس ام اس دادن به روایت اچ میلر\nدریافت تلگراف در خواب بیانگر آن است که اوقات خوشی را پیش رو خواهید داشت.\nتعبیر خواب اس ام اس دادن به روایت آنلی بیتون\nدریافت پیامک در خواب بیانگر اتفاقات خوب در زندگی شماست، و ارسال پیامک به معنی این است که در زندگی برای مدتی دچار مشکل خواهید شد.\nتعبیر خواب اس ام اس دادن را هم مانند تعبیر خواب موبایل و تعبیر خواب لپ تاپ نمی‌توان در تعبیر خواب‌های قدیمی پیدا کرد و بیشتر معبران غربی این قبیل از خواب‌ها را تعبیر کرده‌اند. تعبیر هر خوابی به شرایط روحی و زندگی شما بستگی دارد، شما با خواندن مطالب این مقاله و شرایط زندگیتان می‌توانید رویای خود را به راحتی تعبیر کنید. به یاد آوردن متن اس ام اس هم می‌تواند راهنمای خوبی برای تعبیر خواب باشد. البته ممکن است خوابی که دیده اید، هیچ تعبیر نداشته باشد.\nاگر به تازگی خواب دریافت و یا ارسال اس ام اس دیده اید، اما قادر به تعبیر آن نیستید؛ می‌توانید خوابتان را با تمام جزئیات در پایین همین مطلب، با کارشناسان ستاره در میان بگذارید.\nZara فروردین 22, 1400 at 12:53 ب.ظ\nسلام شخصی در واقعیت به من پیام میداد و اتفاقی افتاد که از او ناراحت شدم و دیگر به من پیام نداد خواب دیدم ک پیام داده ببخشید صبح تشریف بیارید مغاره(مغازه دار است)\nمعبّر فروردین 22, 1400 at 10:19 ب.ظ\nسلام! خوابتان بسیار ناکامل تعریف شده است و ازین رو نمی توان تعبیر استواری را برایش آورد؛ ذکر جزئیات خوابتان باعث بهتر تعبیر شدن خواب می شود؛ اما با وجود این: خوابتان نشانگر پیغامی از ضمیر ناخودآگاه شماست.\nGirl فروردین 14, 1400 at 5:32 ب.ظ\nسلام من خواب دیدم به پدرکسی که ازبچگی هم دوست داریم پیام دادم توی واتساپ ولی یک پیام انگلیسی بود.چون من خودم تایپ نکرده بودم دستم خورد روی یه دکمه یاگزینه ای ویک پیام انگلیسی واسشون ارسال شد ومن سریع بلاکش ن کردم😐\nمعبّر فروردین 14, 1400 at 6:31 ب.ظ\nسلام! خوابتان بسیار ناکامل تعریف شده است و ازین رو نمی توان تعبیر استواری را برایش آورد؛ ذکر جزئیات خوابتان باعث بهتر تعبیر شدن خواب می شود؛ اما با وجود این: خوابتان یعنی به انتخاب ها و تصمیم هایی که می گیرید، شک دارید. پیغام مهمی وجود دارد که لازمست انتقالش دهید و اجازه دهید دیگران آن را بدانند.\naynaz_6831 فروردین 25, 1400 at 9:42 ق.ظ\nمن تو خوابم دیدم که با دوستم دارم حرف میزنم و نمیدونم چی شد که مسدودش کردم تو خواب بعدش دیدم پسر عمم که دوستش دارم بهم پیام داده که(…) اسمم و گفته بود و نمی‌دونم چی گفته بود تو خواب خیلی خیلی خوشحال بودم که بهم پیام داده بعدش نمیدونم چی ازم پرسید و منم همش جوابش رو میدادم و رفتم از پروفایل و … اون دوستم که مسدودش کردم از صفحش اسکرین گرفتم و فرستادم پسر عمم منم زود به خودم اومدم و گفتم اصلا من چرا این و فرستادم به تو و زود حذفش کردم اونم گفت اگه ترسناک و … باشه…. (تهدید کرد ولی انگار از روی نگرانی و دوست داشتن بود)\nخوابم تموم شد\nمعبّر فروردین 25, 1400 at 9:03 ب.ظ\nسلام! خوابتان یعنی لازمست در یک سطح ذهنی، با دیگران ارتباط برقرار کنید. می تواند به این معنا باشد که زمان زیادی را در فضای مجازی صرف می کنید که این وارد خوابتان هم می شود. لازمست بیرون بیایید و قاطی دنیای واقعی شوید (با آدم ها رودررو ارتباط برقرار کنید). نشانگر پیغامی از ضمیر ناخودآگاه شماست. با روح تان در تماس و سازگارید. لازمست درباره ی خاص بودن و فردیت تان بیشتر آگاه باشید. تعبیر دیگر: ضمیر ناخودآگاهتان ممکنست بکوشید توجهتان را به پیغام مهمی که از تأییدش در زندگی تان سر باز می زنید، جلب کند.\nSaeed فروردین 4, 1400 at 1:36 ب.ظ\nبا سلام من دیشب خواب دیدم که دارم با مربی سابقم تو موبایل حرف میزنم چت میکنم و ویس میگیرم بعد فکر کنم تو ویسی که گرفتم نمیدونم راجب چی از مربیم خواهش کردم. تعبیر این چی میشه بگین ممنون میشم\nمعبّر فروردین 4, 1400 at 8:04 ب.ظ\nسلام! خوابتان بسیار ناکامل تعریف شده است و ازین رو نمی توان تعبیر استواری را برایش آورد؛ ذکر جزئیات خوابتان باعث بهتر تعبیر شدن خواب می شود؛ اما با وجود این: خوابتان حاکی از مسأله ای است که نیازست درباره اش با او روبرو شوید. این مسأله به بخشی از روان تان مرتبط است که لازمست رهایش کنید. لازمست در یک سطح ذهنی، با دیگران ارتباط برقرار کنید. می تواند به این معنا باشد که زمان زیادی را در فضای مجازی صرف می کنید که این وارد خوابتان هم می شود. لازمست بیرون بیایید و قاطی دنیای واقعی شوید (با آدم ها رودررو ارتباط برقرار کنید).\nfatem q فروردین 2, 1400 at 12:48 ب.ظ\nدیشب سه بار پشته سره هم یه خواب رو دیدم ینی ادامه‌ی هم بودن.\nتوخواب دیدم کسی که هفته‌ی پیش باهاش کات کردم و هنوزم دوسش دارم و بهش فکر میکنم بهم پیام داده و ما شروع کردیم به حرف زدن انگار نه انگار که خصومتی بینمونه فقط حرف میزدیم و میخندیدیم منم تو خواب خیلی خوشحال بودم چون هم اون خودش بهم پیام داده بود هم اینکه داشتیم باهم بدونه دعول و بحث حرفای خوب میزدیم و میخندیدیم و هی بهم ویس میدادیم .من همه پیاماشو حرفایی که تو ویسا میزدو میخوندم و گوش میدادم حتی الانم همرو یادمه بعد وسطه خوابم داشتم باهاش چت میکردم که یهو دیدم روبه روی هم وایسادیمو داریم بی حرف کاردستی درست مکنیم و بعدش دوباره برگشتیم به صفحه چت.\nمطمئنم یه تعبیری داره چون سه بار پشته سره هم دیدمش و هردفعه که لز خواب پامیشدمو دوباره میخوابیدم ادامه‌ی همون رو میدیدم.\nمعبّر فروردین 2, 1400 at 12:57 ب.ظ\nسلام! خوابتان حاکی از مسأله ای است که نیازست درباره اش با او روبرو شوید. این مسأله به بخشی از روان تان مرتبط است که لازمست رهایش کنید. شاید خوابی جبرانی باشد و خواب وارونه باشد. ممکنست می کوشید ناراحتی یا استرس زندگی تان را جبران کنید. لازمست تکلیف مسأله هایتان را روشن کنید و رهایشان کنید بروند. فشار شدیدی به خود نیاورید! نشانه ی آزاد کردن لذت و خوشی است. از دیدگاه فراروانشناسی: در صورتی که این خواب (ارتباط با وی تکرار شود) این امر یعنی احتمال اینکه وی به شما فکر می کند، بشدت بالاست.\nleilaaa اسفند 22, 1399 at 1:44 ب.ظ\nچطور بايد مراقبه انجام بدم\nمعبّر اسفند 22, 1399 at 1:52 ب.ظ\nدر مورد پرسشتان باید گفت که این بخش از وبگاه «ستاره» مربوط به تعبیر خواب است. اما با وجود این، می توانید در اینترنت جستجو بزنید که مطالب بسیاری وجود دارد که چگونه به این کار مبادرت ورزید. همچنین در وبگاه «ستاره»، مقاله های بسیاری در این رابطه وجود دارند که یکی از آنها در لینک زیر می باشد:\nleilaaa اسفند 22, 1399 at 10:42 ق.ظ\nبه اين معني نميتونه باشه كه اون دوستم بهم پيام ميده خودش؟\nمعبّر اسفند 22, 1399 at 11:37 ق.ظ\nدر مورد پرسشتان باید گفت که در این خواب، چون مکرر نبوده است، نمی توان چنین نتیجه ای را گرفت. برای حصول به مطلوبتان از دیدگاه فراروانشناسی، می بایست به انجام مراقبه و تمرکز بر هدفتان بپردازید تا حاصل شود.\nleilaaa اسفند 22, 1399 at 10:18 ق.ظ\nسلام من خواب ديدم دوست صميميم كه با هم چند روزه قهريم بهم پيام داده واست فلان خيابون ي خونه پيدا كردم(در صورتي كه من با پدر مادرم زندگي ميكنم نيازي به خونه ندارم)با اين دوستمم چند روزه قهريم تعبيري ميتونه داشته باشه؟\nمعبّر اسفند 22, 1399 at 10:21 ق.ظ\nسلام! خوابتان بسیار ناکامل تعریف شده است و ازین رو نمی توان تعبیر استواری را برایش آورد؛ ذکر جزئیات خوابتان باعث بهتر تعبیر شدن خواب می شود؛ اما با وجود این: خوابتان به این اشاره دارد که مایلید با جزئی از خودتان که دیگر ارتباط تان با آن را از دست داده اید، مجدد ارتباط برقرار کنید. شاید زمانش رسیده است که سرگرمی قدیمی تان را بردارید یا استعدادی که مدت ها نهفته بوده است را به کار گیرید. تعبیر مستقیم تر این ممکنست به این معنا باشد که باید دوباره دنبال این دوستان بروید و دوباره با آنان ارتباط برقرار کنید. نشانگر پیغامی از ضمیر ناخودآگاه شماست.\nYekta اسفند 17, 1399 at 8:35 ق.ظ\nخواب دیدم کسی ک روش کراش دارم(ولی اون نمیدونه و نمیدونم حسش نسبت بمن چیه)واسم پیامای عاشقانه میفرسته\nمعبّر اسفند 17, 1399 at 8:43 ق.ظ\nسلام! خوابتان بسیار ناکامل تعریف شده است و ازین رو نمی توان تعبیر استواری را برایش آورد؛ ذکر جزئیات خوابتان باعث بهتر تعبیر شدن خواب می شود؛ اما با وجود این: خوابتان حاکی از ارتباط تان با دیگران و شبکه ی دوستان تان است. ممکنست اجتناب از رومانتیک بودن و عشق باشد. تعبیر دیگر: نمایانگر پیغام هایی از ضمیر ناخودآگاه شماست.\nمونا آقایاری اسفند 12, 1399 at 9:04 ب.ظ\nسلام و خسته نباشید من توی خواب دیدم که با دوستم داریم می ریم به یه شهر دیگه هردو سوار ماشین شدیم وقتی رسیدیم من یک عکس استوری کردم و پسری که دوستش دارم و اون من و دوس نداره همون عکس و دوباره استوری کرد من در این حین استوریشو ریپ زدم و باهم حف زدیم که بعدش یک جایه ی عجیب شبیه خونمون که من با همون پسر داشتم غذا درست میکردم هی باهم حف میزدیم و اون میخندید من توی خواب میدونستم دوستم نداره و سعی میکردم خیلی سرسخت باهاش باشم که یهو ازم پرسید شمارمو از کی گرفتی منم گفتم بابات داد تا هر وقت رسیدیم بهت زنگ بزنم بیای دنبالم با حالت شوخی مانند بهم گف وای من تا یه ماه نمیتونم بابامو ببینم بعد اومد دست و صورتش و شست هی زیر چشمی بهم نگاه میکرد و خودش و بهم میچسبوند تعبیرش چی میتونه باشه لطفا بگید خیلی ممنون🙏🙏\nمعبّر اسفند 15, 1399 at 1:54 ب.ظ\nسلام! خوابتان بیانگر جنبه های شخصیت شماست که رد کرده اید؛ اما آماده اید که درگیرشان کنید و تأییدشان کنید. رابطه هایی که با اطرافیان تان دارید، برای اینکه خودتان را بشناسید، مهم اند. تعبیر دیگر: نشانگر اخبار مثبت است. نشانگر سود، کشف خویش یا پیشرفت است. منظره ای که در سفرتان می بینید و روش سفرتان، حاکی از احساسات و فرایندهایی است که ممکنست اکنون در حال تجربه کردنشان باشید. گویای تغییر در زندگی تان است. اگر ترسیده اید یا گم شده اید، یعنی آماده ی تغییر نیستید. آماده نیستید گذشته را پشت سر گذارید. اگر در این مکان ناشناخته، هیجان زده یا خوشحالید، یعنی برای تغییر آماده اید. تمایل دارید به شیوه ای روی دیگران اثر گذارید تا دوست تان داشته باشند یا وابسته تان باشند. تعبیر دیگر: نمایانگر جنبه ی پرورش یافته و بالغ شماست. می خواهید دوست داشته شوید. یا لازمست خلاقیت تان را ابراز کنید. برای ادامه ی تعبیر، متن خوابتان از «خیلی سرسخت» را لطفا در ضمیمه ی همین پیغام بفرستید!\nRAmin اسفند 12, 1399 at 12:56 ب.ظ\nسلام من خواب دیدم عشقم که البته اون منو نمیخواست که نامزدش ترکش کرده بودو رفته بود اما اون هنوز بهش فکر میکرد بهم پیام داده که نامزدش رفته و با یه نفر دیگه ازدواج کرده و عکس نامزدش روهم برام فرستاد بعد گفت میتونیم باهم باشیم البته چنتا پیام کوتاه داده بود اما من فقط عکسو با همین پیامش خوندم تعبیرش چیه\nمعبّر اسفند 15, 1399 at 1:52 ب.ظ\nسلام؛ ممنون! خوابتان یعنی رابطه ای هست که نیاز به توجهتان دارد. نگاه کافی و عمیق به مسأله ندارید. تعبیر دیگر: به گذشته تان یا یک امید واهی چسبیده اید. اینکه چکسی یا چه چیزی در عکس هست را در نظر گیرید! تصویر، ممکنست بکوشد شما را به لحظه ای خاص در آن زمان ببرد. نشانگر پیغامی از ضمیر ناخودآگاه شماست. به احساس خیانتی که در حق خودتان در حال انجامش هستید، اشاره دارد. لازمست تا در این زمان، فقدان های روانی تان را بشناسید و از موقعیت هایی که خلاف ارزش های شخصی تان هستند، خارج شوید.\nتعبیر خواب دستبند – دیدن دستبند در خواب چه معنایی دارد؟\nتعبیر خواب دزدیدن کیف – دزدی کیف در خواب چه تعبیری دارد؟


درباره ما - صنعت - اخبار - Shenzhen Kingshine Electronics Co.، Ltd\nشرکت شنژن Kingshine الکترونیک، با مسئولیت محدود یک شرکت فناوری پیشرفته است که در توسعه حرفه ای و تولید داخلی و خارجی نمایشگر رنگی کامل رنگ مشغول است. این شرکت در منطقه Bao'an از شنزن چین قرار دارد و مساحتی حدود 600 متر مربع و حدود 100 کارمند دارد. پس از توسعه چند ساله، مدیریت، توسعه، سیستم کنترل کیفیت و خدمات پس از فروش شرکت به طور کامل و بالغ شده است.\nاین شرکت تیم تحقیق و توسعه حرفه ای دارد. آنها تجربه غنی در تولید، تولید و نگهداری انواع صفحه نمایش LED دارند. ما دارای صدور گواهینامه ملی اجباری، CCC، گواهینامه CE، استانداردهای صدور گواهینامه ROHS است. محصولات اصلی این شرکت شامل طیف گسترده ای از اجاره کامل رنگ داخلی و فضای باز و ثابت نصب چراغ صفحه نمایش، مش LED صفحه نمایش، صفحه نمایش شیشه ای شفاف شیشه ای، صفحه نمایش قوس LED، صفحه نمایش پرده ثابت ثابت، صفحه نمایش کامیون LED، چراغ صفحه نمایش پد چراغ صفحه نمایش، صفحه نمایش صفحه نمایش رقص، صفحه نمایش LED جلو، صفحه نمایش چراغ جلو، کره و دیگر نمایشگر LED های ناهموار است. محصولات ما به طور گسترده ای در تلویزیون پخش، املاک تجاری، ساخت و ساز شهری، اوراق بهادار مالی، رویدادهای ورزشی، نمایشگاه، تبلیغات تجاری، Park plaza، راهنمایی ترافیک، نمایش های مرحله ای و غیره مورد استفاده قرار گرفته است.\nاز آنجا که شرکت ایجاد ما بر اصل مشتری اول، شهرت و کیفیت اول خدمت برای مشتریان صادقانه اصرار دارند. پس از سال ها تلاش های مداوم و پیشرفت، عملکرد بازاریابی ما با گذشت هر روز رونق پیدا می کند. ما از مشتریان با کیفیت فوق العاده، قیمت رقابتی و عالی خدمات پس از فروش بسیار ستایش کرده ایم.\nهمکاری و رشد با Kingshine، بیایید با هم یک آینده ی موفق را ایجاد کنیم!\nیک جفت: تبلیغات در صفحه نمایش LED را بیازمایید!


سيستم اطلاعات ترافيک FEDRO/cnlab – خرید و فروش و تعمیرات موبایل\nسيستم اطلاعات ترافيک FEDRO/cnlab:\nکشور سوئيس، کشوري است که جاده هاي آن از طريق جاده هاي بسيار طويلي به هم مرتبط\nمي شوند به خاطر آمار تصادفات بالا در اين جاده ها و به خاطر خسارت هاي اقتصادي بالايي که به دليل ترافيک هاي سنگين شهري به وجود آمد برنامه FEDRO (Federal Roads Authority) توسط حوزه کنترل جاده اي سوئيس در سال 2000 ارائه شد. دلايل اصلي ترافيک سنگين در سوئيس، زياد بودن تعداد اتومبيل (39%)، تصادفات (33%) و بازسازي جاده ها (23%) بود. در همان سال حدود 3314 ساعت از زندگي رانندگان در ترافيک اتلاف شد.\nهدف از ارائه اين برنامه کاهش تصادفات جاده اي و کاهش زمان سفر و کاهش ترافيک شهري بود که البته کاهش ترافيک و کاهش زمان سفر هر دو به کاهش آلودگي هوا نيز کمک مي کنند.\nروش کار سيستم FEDRO/cnlab:\nاجزاي اصلي اين سيستم:\nمرکز جمع آوري اطلاعات (information collection subsystem)\nمرکز پردازش اطلاعات ترافيک (information processing subsystem) است.\nکه مرکز جمع آوري اطلاعات شامل 240 حلقه کنتور در بزرگراههاي سوئيس است که اطلاعات هر وسيله نقليه را جمع آوري کرده و اين اطلاعات را از طريق خطوط تلفن به روش dial up و از طريق مودم هايي که به اين حلقه ها متصل است به اينترنت مي فرستد که اين اطلاعات شامل سرعت وسيله نقليه طول وسيله نقليه، فاصله طولي با اتومبيل جلويي، نوع وسيله نقليه و حتي وزن وسيله نقليه است.\nپس اين اطلاعات از اينترنت وارد Data Collection Gateway که در مرکز جمع آوري اطلاعات قرار دارد مي شود. Gateway ها مانند يک مترجم هستند که اين اطلاعات را به صورتي که براي ماشين قابل فهم باشد تبديل مي کردند و سپس آن ها را به مرکز پردازش اطلاعات ترافيک\nمي فرستد. اين مرکز شامل وب سرور، سرور پايگاه داده، WAP سرور و SMS گيت وي است. که اين اطلاعات توسط وب سرور و سرور پايگاه داده پردازش شده و سپس از طريق WAP سرور و SMS گيت وي در اختيار کاربران قرار مي گيرد.\nمرکز پردازش اطلاعات پس از ذخيره اطلاعات آن ها را وسيله به وسيله پردازش مي کند. اين مرکز نمونه برداري هاي 3 دقيقه اي از سرعت متوسط وسيله هاي نقليه انجام مي دهد و تعداد وسيله در حال عبور در نمونه برداري 3 دقيقه اي را محاسبه مي کند. سيستم منطبق بر اطلاعات جمع آوري شده در روزهاي قبل و مقايسه با وضعيت فعلي بررسي مي کند که ترافيک در حال حاضر در چه وضعيتي قرار دارد (عبور و مرور روان، کند و يا سنگين است) اين مرکز همچنين روند تدريجي را شامل کاهش يا افزايش بار ترافيک مي شود را محاسبه مي کند و پس اين اطلاعات را همراه با نمودارها و تصويرهاي مناسب در اختيار کاربران مي گذارد.\nاين نکته قابل ذکر است که امروزه کنتورها از طريق خطوط پر سرعت ADSL و يا شبکه خصوصي TCP/IP به مرکز پردازش متصل هستند.\nشکل 2 يک نمونه نمايش وضعيت ترافيک در وب سايت را نشان مي دهد که در اين شکل نقشه نقاطي که فرد خواستار اطلاعاتي راجع به ترافيک آن است نشان مي دهد که در اين نقشه عبور و مرور روان با رنگ سبز، عبور و مرور کند با رنگ زرد و عبور و مرور سنگين با رنگ قرمز نشان داده شده است. مکان هايي که در تصوير به رنگ سفيد نمايش داده شده است جاهايي هستند که اطلاعاتي راجع به آن ها در دسترس نيست.\nکنتورها هم چنين سرعت متوسط غالب و تمايل بار ترافيک به کاهش يا افزايش را روي صفحه نمايشگر نشان مي دهند. در بعضي از مواقع يک دوربين عکاسي در کنار اين کنتورها تعبيه شده است که عکس لحظه اي از خيابان و يا بزرگراه مورد نظر مي اندازد و آن را در وب سايت نمايش مي دهند. اين اطلاعات همزمان بر روي سايت اينترنتي قابل رؤيت هستند.\nعلاوه بر اين اطلاعات يک نمودارهايي از مکان هايي که در آن ها ترافيک رخ مي دهد تهيه مي شود و در اختيار کاربران قرار مي گيرد. که در شکل زير نمونه ايي از آن آمده است.\nدر شکل 3، نمودار سبز براساس سرعت متوسط اتومبيل ها و نمودار آبي براساس تعداد وسايل نقليه است. که همان طور که مشاهده مي کنيم جاهايي که سرعت متوسط زياد شده تعداد متوسط اتومبيل ها کم بوده است. در اين جا محور افقي بر حسب زمان (بازه هاي زماني 3 دقيقه اي) و محورهاي عمودي يکي بر حسب سرعت متوسط و يکي بر حسب تعداد وسايل نقليه است.\nحال چگونه اين اطلاعات در اختيار کاربران قرار داده مي شود؟\nاين اطلاعات بدست آمده از طريق 1- سرويس پيام کوتاه (SMS) 2- سرويس WAP در اختيار کاربران قرار مي گيرد. با استفاده از متد SMS pull و WAP کاربران مي توانند اطلاعات دقيق و واقعي را از کنتور مورد نظر دريافت کنند البته ابتدا کاربران بايد از طريق SMS تقاضاي اطلاعات را مطرح کنند.\nهمچنين سروِيس SMS push به صورت يک رنگ اخطار (alarm) نسبت به وضعيت ترافيک سنگين اخطار مي دهد.\nدر اين روش هر دو روش پيام رساني (pull,push) در حدود 20 سنت براي اين سيستم هزينه داشته است اما نکته حائز اهميت اين است که با به وجود آمدن اين سيستم تصادفات جاده اي و همچنين ترافيک شهري کاهش بسياري يافت و در نظرسنجي که از طريق سايت اين سيستم انجام گرفت معلوم شد که مردم از اين طرح بسيار راضي بودند.\nکه در اين شکل همان طور که مشاهده مي کنيد اطلاعات پردازش شده توسط مرکز پردازش اطلاعات از طريق اينترنت و توسط پروتوکل http به يک کيوسک اطلاعاتي مرکزي منتقل مي شود اين کيوسک مرکزي به چند کيوسک ديگر متصل است که هر کدام از اين ها چند خط موبايل را support مي کنند و smsهاي لازم را براي اين گوشي ها ارسال مي کنند.\nاخبار و تکنولوژی های جدید دنیای موبایل GPhone رقيب iPhone گوشي تلفن گوگل به نام‌هاي gPhone, Goophone ,Googlephone خواهد بود. گوگل تاكنون به عنوان سازنده نرم‌افزار جست‌وجوگر در اينترنت شناخته شده است و اينك در ادامه مطلب…


مایک دین داور بازی منچستریونایتد برابر لستر سیتی شد!\nمایک دین در فاصله ۳ روز باز هم داور بازی منچستریونایتد شد...\nاشمایکر بازی مقابل منچستر را از دست میدهد؟\nپنجشنبه ۰۱ مهر ۱۳۹۵ عباس جنت نژاد ۰ دیدگاه\nتردید از حضور کاسپر اشمایکر در بازی شنبه مقابل منچستر.\nجمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ سورنا شهرکی (مدیر) ۰ دیدگاه\nگل ماه آگوست منچستریونایتد انتخاب شد.\nبایلی به عنوان برترین بازیکن دیدار منچستریونایتد و لستر لقب گرفت\nاریک بایلی به عنوان برترین بازیکن زمین شناخته شد ...\nمصاحبه مورینیو در مورد برخی بازیکنان منچستریونایتد\nقسمتی از مصاحبه او را میخوانیم...\nمنچستر یونایتد ۲ &#۸۲۱۱; ۱ لسترسیتی / منچستر جام اول را دشت کرد\nمورینیو توانست اولین جامش را برای شیاطین به ارمغان بیاورد ...\nترکیب منچستر یونایتد برای سوپرکاپ انگلستان مشخص شد\nترکیب منچستر یونایتد برای دیدار با لستر سیتی ...


دوست داشتن بدن-دکترآرام-موسسه تجسم خلاق-دوره ی تحول و پیشرفت زندگی\nخانهتکنیک های پیشرفت و تحول زندگیدوست داشتن بدن-شفای کودک درون\nآيا تاكنون از اندام‌هايتان تشكر كرده‌ايد؟\nآیا همیشه خود را بابت چاقی سرزنش می کنید؟!\nاگر مدام به سرزنش و انتقاد از خود يپردازيم؛\n.اگر با بدغذايي يا مواد مخدر با جسم خود بد رفتاري كنيم؛\n.اگر اعتقاد داريم كه دوست داشتني نيستيم؛\n.اگر جرأت نكنيم براي كار و خدمت خود، اجرت متناسب بطلبيم؛\n.اگر بيماري و درد در تن خود داريم؛\n.اگر در آشفتگي و بي‌نظمي زندگي مي‌كنيم؛\n.اگر قرض و فشار براي خود ايجاد كرده‌ايم؛\n.اگر دوستان و ياراني را برگزيده‌ايم كه ما را تحقير مي‌كنند؛\nهمه این ها دلایلی بر دوست نداشتن خود است.\nبیایید به خود و اندام های خود احترام بگذاریمک و آنها را دوست داشته باشیم این کم هزینه ترین راه برای درمان بیماری های جسمی مان است!\nدسته: تکنیک های پیشرفت و تحول زندگی برچسب: تجسم خلاق, دکترآرام, دوره ی تجسم خلاق, دوست داشتن بدن, دوست داشتن خود, سلامتی بدن, شفای کودک درون, کودک درون\nتکنیک دوست داشتن بدن-شفای کودک درون\nاگر با بدغذايي يا مواد مخدر با جسم خود بد رفتاري كنيم؛\nاگر اعتقاد داريم كه دوست داشتني نيستيم؛\nاگر جرأت نكنيم براي كار و خدمت خود، اجرت متناسب بطلبيم؛\nاگر بيماري و درد در تن خود داريم؛\nاگر در آشفتگي و بي‌نظمي زندگي مي‌كنيم؛\nاگر قرض و فشار براي خود ايجاد كرده‌ايم؛\nاگر دوستان و ياراني را برگزيده‌ايم كه ما را تحقير مي‌كنند؛\nهمه و همه، ناشي از علائم و نشان‌هاي دوست نداشتن خود هستند.\nچرا بايد خود را دوست بداريم؟\nاصول زندگي بسيار ساده است. جهان هر انديشه‌اي كه ما انتخاب مي‌كنيم حمايت مي‌كند و به تحقق مي‌رساند.\nحالا چه احساسي نسبت به خودتان داريد؟ آيا خودتان را دوست داريد؟\nاگر خود را دوست داشته باشيد طبيعت شرايطي فراهم مي‌كند كه مشكلات و گرفتاري‌هاي كمتري براي شما اتفاق بيفتد و برعكس، اگر خود را دوست نداشته باشيد، طبيعت هم مشكلات عديده‌اي پيش رويتان قرار مي‌دهد.\nشايد بگوييد مگر ممكن است كسي خودش را دوست نداشته باشد؟\nبله، بيش از 90% انسان‌ها از وضعيت جسماني و خانوادگي خود راضي نيستند و دوست دارند به گونه‌اي ديگر باشند.\nچون ذهن ما روي اتفاقات و مسائل تأثير مي‌گذارد، هر چيز كه بدان فكر مي‌كنيم، همان برايمان اتفاق خواهد افتاد.بنابراين،\nهر باور و احساسي كه نسبت به خودمان داشته باشيم جهان همان را برايمان انتخاب مي‌كند.\nخانواده، والدين و اجتماع در مورد وجود خودمان در ما احساس‌هاي نابخردانه ايجاد كرده‌اند و هميشه سعي كرده‌اند ارزش ما را زير سؤال ببرند.آن‌ها ارزش ما را با پول، موقعيت و خانواده مي‌سنجند و به ما ياد داده‌اند هميشه شهروند درجه دو يا درجه چندم باشيم و هستيم.\nهمين عامل موجب شده است نسبت به خودمان باور صحيحي نداشته باشيم\nو فكر كنيم موجود بي‌ارزشي هستيم و بايد از اين موجود بي ارزش انتقام بگيريم. تعجب نكنيد همه اين‌ها واقعيت دارد.\nفكر می كنيد چه قدر خودتان را دوست داريد؟\nعقايد محدود كننده ديگري وجود دارد كه بسيار دست و پا گير است. مثلاً مرد نبايد گريه كند !زن نمي‌تواند پول درآورد! به دنبال هر خنده‌اي گريه‌اي هم وجود دارد!\nدوست داشتن ما در زمان كودكي به صورت مشروط بوده است\nهمين عامل موجب مي‌شود هميشه احساس ترس و نگراني داشته باشد كه مبادا دوست داشتني نباشد. زماني كه بزرگ مي‌شود ديگر كسي نيست كه او را مورد ارزيابي و قضاوت قرار دهد. هنگامي كه كار بدي مي‌كند يا رفتار عادي و معمولي دارد فكر مي‌كند،\nموجود ارزشمندي نيست و مستحق تنبيه است و به صورت‌هاي گوناگون خود را تنبیه می کند.\nکودک درون خود را دوست بدارید و او را نوازش کنید.کودک درونتان نقش بسزایی در دوست داشتن خود و بدنتان دارد.\nنوع تربیتی كه در كودكی داشته‌ایم، موجب می‌شود كه همه ما یك كودك از دست رفته درونی داشته باشیم كه خشمگین، ترسیده، ناشاد، فراموش شده است و به دنبال عشق و توجه می‌گردد.\nچنان‌چه شما از آن دسته افراد هستید كه نمی‌توانید با فرزندان خود ارتباط صحیح برقرار كنید، این كودك آزرده است و مشكل دارد و بهتر است قبل از هر اقدام جدیدی ابتدا این كودك درون را شفا داد و از بند گذشته ناقص رهایش كرد.\nشفای كودك درون به ما كمك می‌كند:\nكه در زندگی كنونی با نزدیكان و همكاران و دوستانمان ارتباط مؤثرتر و بهتری داشته باشیم.\nآن كودك چیزی را در سنین كودكی خواسته كه هنوز نتوانسته است به دست آورد و هم اكنون تمام زندگی و تلاشش را بر این گذاشته است تا آن را كسب كند.\nاو سعی می‌كند عقدهای كودكی را پیاده كند. زندگی او ادامه زندگی كودكی است.\nیادتان باشد، ما همیشه دختربچه یا پسربچه‌ای در درون خود داریم كه به دنبال عشق ، تأیید شدن، اعتماد، امنیت و تفریح است. با كمی توجه به این كودك می‌توانیم از رفتار عجیب و غریب خود در زندگی واقعی دست برداریم و رفتار متعادلی داشته باشیم.\nشاید بگویید ما زندگی متعادلی داریم. درست است.\nاما آیا تا به حال كاری انجام داده‌ای كه پس از مدتی به خود بگویی كاش انجام نمی‌دادم؟\nآیا تو هم به اندازه دیگران تفریح می‌كنی، پول در می‌آوری و كار می‌كنی؟\nاگر نه، پس تعادل هم وجود ندارد. هرگونه افراط و تفریط نشانگر عدم تعادل است\nآيا فكر می كنيد خودتان را تنبيه نمی كنيد؟\nآيا فكر می كنيد بيماريتان عاملی جز خود شما دارد؟\n.اگر مي‌خواهيد وضعيتتان تغيير كند بايد به آنچه گفته می شود دقيقاً گوش دهيد و عمل كنيد.\n.اندیشه قابل تغيير است. با عوض كردن انديشه، احساس نيز نسبت به موضوع تغيير مي‌كند.\nهمه امراض از عدم بخشايش آغاز می شوند.\n.هرگاه بيمار هستيم، بايد به پيرامون خود نگاه كنيم و ببينيم چه كسي را بايد عفو كنيم.\nخشم بيرونی به صورت درد و ناراحتی درونی تظاهر پيدا می كند.\nزماني كه خود را همان طور كه هستيم می پذيريم و دوست داريم و تأييد می كنيم، همه چيز زندگی بر وفق مراد است؛ گويی معجزه‌ای كوچك در شرف وقوع است\nسلامت ما بهبود می يابد و پول بيشتری درمی آوريم.\nتأييد و پذيرش خويش در اين لحظه و اكنون، كليد دگرگوني در همه زمينه‌هاي زندگي است. جهان را و از جمله خودمان را دوست داشته باشيم. به خاطر خودمان.\nدوست داشتن خود و ديگران، به تنها كسی كه سود مي‌رساند خود ما است.\nما فقط يك دشمن داريم و اين دشمن خودمان هستيم. ديگران نيستند كه به ما آسيب مي‌رساند. اگر بدترين اتفاق هم برايمان افتاده است، آن اتفاقديگر تمام شده است.\n.آن اتفاق انديشه و توهمي بيش نيست. شما با انتخاب اين انديشه و توهم داريد به خودتان آسيب مي‌زنيد. مي‌توانستيد و مي‌توانيد از بدترين اتفاقات بهتر نتيجه گيري كنيد.\nاگر در قسمتی از بدنتان احساس درد، ناراحتی يا مشكل می كنيد، آن ناحيه نيازمند دوست داشتن بيشتر است.\nبايد بيشتر از قبل آن ناحيه را دوست داشته باشيد. كمرتان درد مي كند يا سرتان؟ دستتان را روي آن ناحيه بگذاريد و بگوييد دوستش داريد.\nخودتان را نوازش كنيد. با معده‌تان صحبت كنيد و به دليل اين كه با پرخوري و بد غذا خوردن اذيتش كرده‌ايد از او معذرت‌خواهي كنيد. از او تشكر كنيد و او را بدون قيد و شرط دوست داشته باشيد.\nدوست داشتن بدن ، دقيقاً كاري است كه قبل از هر كار بايد انجام دهيد. پيش از هر فعاليت مهمی كه می خواهيد در زندگی شروع كنيد، ابتدا خودتان را دوست داشته باشيد.\n.آن وقت متوجه مي‌شويد معنی اين كار انتقام گرفتن از خود است يا در واقع بايد آن را انجام دهيد. پس دوست داشتن بدن بر هر كاري ارجحيت دارد.\n.با حوصله زياد اين تخم را در درون خود بكاريد. ممكن است در ابتدا با مقاومت ناخودآگاه روبه‌رو شويد، ولي منتظر معجزه باشيد.\nتكنیك دوست داشتن بدن كمك می‌كند تا این كودك درون شفا پیدا كند.\nاین دو تکنیک (دوست داشتن بدن-شفای کودک درون) به صورت فایل تصویری و صوتی از استاد آرام در اختیار شما قرار میگیرد و هزینه ی آن 12000 تومان است.\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوست داشتن بدن-شفای کودک درون” لغو پاسخ


تاریخ انتشار: ۲۳ فروردين ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۶\nاستاد دانشگاه تهران گفت: دولت به زمین و زمان بدهکار هست. به خیلی از سازمان‌ها بدهکار است؛ شما آگهی کنید تعداد پیمان‌کارانی که از دولت طلبکار هست را جویا شوید. خواهید دید که چقدر می‌آیند. اگر بانک مرکزی مشکلی ندارد چرا طلب‌هایش را نمی‌دهد؟\nصادق زیباکلام استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در گفت‌و‌گو با ایلنا، در خصوص نوسانات بازار ارز گفت: برخی از دست داشتن دولت پنهان در این نوسانات حرف می‌زنند که من معتقدم اینطور نیست.\nوی با بیان اینکه دولت از افزایش قیمت ارز سود می‌کند، گفت: نمی‌خواهم بگویم دولت تعمدا چنین کاری کرده باشد ولی به هر حال دولت پنهان، نهادهای خاص یا هرچیز دیگری، هیچ نفعی از افزایش قیمت ارز نمی‌برند. این داستان همیشگی افزایش قیمت ارز در دوران احمدی‌نژاد هم بود. بخشی از این افزایش ناشی از نگرانی از خروج آمریکا از برجام است نه تئوری‌های پیچیده‌ای که از دست داشتن بن سلمان در این وضعیت خبر می‌دهد.\nاین استاد دانشگاه با تاکید بر اینکه قطعا هستند کسانی که خوششان می‌آید دولت زمین‌گیر شود، گفت: ولی اینکه آیا خودشان شروع‌کننده باشند یا خیر، را شک دارم. پاسخ این سوال که آیا برخی نهادها خوشحال خواهند شد دولت روحانی به بن بست برسد؟ بله خوشحال می‌شوند. ولی آیا آنطور که برخی اصلاح‌طلبان و برخی دولتمردان روحانی می‌گویند اینها پشت نوسانات بازار ارز هستند؟ به نظرم این تحلیل‌ها درست نیست و برعکس؛ فکر می‌کنم خود دولت روحانی بیشترین نفع را از بالا رفتن قیمت ارز می‌برد.\nوی در توضیح افزود: می‌دانیم دولت دچار کسری بودجه است؛ قرار بود ۲۰ تا ۲۵ میلیارد تومان از یارانه‌ها کسر و به درآمد دولت اضافه شود و یک تعدادی یارانه بگیر حذف شوند. همه می‌دانیم قرار بود بنزین به ۱۴۰۰ تومان برسد و مجلس با هر دوی این‌ها مخالفت کرد. برخی از ارگان‌های نظامی قرار بود بودجه‌شان کاهش پیدا کند و نشد؛ دولت روحانی در سال ۹۷ با کمبود بودجه مواجه است؛ بنابراین چرا نباید قبول کنیم یکی از نفع برندگان اصلی در بالا رفتن قیمت ارز خود دولت است؟\nزیباکلام ادامه داد: انتقادات زیادی به تیم اقتصادی دولت وارد است. بنابراین من زیاد نمی‌توانم انگشت اتهام را به سمت دولت پنهان یا حتی به سمت بن سلمان بگیریم چون فکر می‌کنم درست است بدشان نمی‌آید روحانی زمین بخورد، اما اینکه عامل تمام این ماجرا‌ها این باشند را قبول ندارم.\nوی در مورد اظهارات اخیر رییس بانک مرکزی درباره اینکه درآمدهای ارزی دولت با مصارف آن همخوانی دارد و کسری وجود ندارد، گفت: سوال من از آقای سیف این است که اگر با همین درآمد ارزی دخل و خرجتان می‌خواند چرا می‌خواستید یارانه ۲۵ میلیون نفر را بزنید یا بودجه‌های برخی نهادهای نظامی را کاهش دهید یا بنزین را ۱۴۰۰ کنید؟ من این حرف را نمی‌توانم قبول کنم که دولت مشکل مالی ندارد.\nاین استاد دانشگاه تاکید کرد: سال گذشته چیزی حدود ۳۸ هزار میلیارد تومان بودجه عمرانی بود که تا آخر آبان ماه از این مقدار چیزی حدود ۱۰ هزار میلیارد خرج شده بود. در چهار ماه بعدی شاید ۵ یا ۶ هزار میلیارد تومان دیگر خرج شده باشد. این یعنی نصف بودجه در نظر گرفته شده هم تحقق پیدا نکرده است؛ چون دولت پول ندارد. دولت به زمین و زمان بدهکار هست. به خیلی از سازمان‌ها بدهکار است؛ شما آگهی کنید تعداد پیمان‌کارانی که از دولت طلبکار هست را جویا شوید. خواهید دید که چقدر می‌آیند. اگر بانک مرکزی مشکلی ندارد چرا طلب‌هایش را نمی‌دهد؟ آقای سیف اگر وضع مالیتان خوب است چرا این همه بدهی دارید؟\nبرچسب ها: زیباکلام ، دولت ، ارز ، آمریکا ، برجام\n۱۳:۲۶ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۳\nمگه آقای زیبا کلام ممنوع الاظهار نظر نبودن ؟!


معرفی و بررسی خودروهای روز دنیا - ارتقای پورشه 911 کاررا S\nدوشنبه 5 تیر 1391 :: نویسنده : سجاد حیدری\nهنوز یک سال نیست که پورشه 911 کاررا S جدید سری 991 به بازار آمده که اولین ارتقای رسمی این خودرو توسط پورشه معرفی شد. تغییرات انجام شده از کیت آئرودینامیک گرفته تا تیون آپ موتور را شامل می شوند.\nبسته پاورکیت برای افزایش قدرت خروجی موتور شش سیلندر 3.8 لیتری مسطح این خودرو آماده شده که می تواند با افزایش 30 اسب بخار به نیرو، قدرت 430 اسب بخار را تولید نماید. این بهبود از طریق اصلاح طراحی سرسیلندر و پروفیل میل بادامک برای تنفس بهتر موتور و همچنین تغییرات در ECU، تغییرات در رادیاتور و اگزوز اسپورت ماشین حاصل شده است.\n2013 Porsche Carrera S Powerkit\nبا این توان، اکنون کاررا S قادر است در تنها 3.9 ثانیه به سرعت 96 کیلومتر بر ساعت دست یابد. این یعنی بهبود در حد 0.2 ثانیه! همچنین در مدلهای با کلاچ دوبل PDK این زمان به 3.8 ثانیه می رسد. حداکثر سرعت هم با افزایش 5 واحدی به 305 کیلومتر بر ساعت خواهد رسید.\nporsche 911 carrera S side\nبنابراین با سریعترین کاررای تاریخ روبروییم. این می تواند نوید بخش مدلهای قویتر توربو و GT3 هم در آینده نزدیک باشد. نکته مهم اینجاست که با وجود افزایش 7 درصدی توان موتور، مصرف سوخت تغییری نداشته است.\nتغییرات بدنه نیز در پکیج آئروکیت (Aerokit) گنجانده شده اند که شامل سپرهای جدید و اسپویلر جلو و همچنین اسپویلر یا باله ثابت عقب با الهام از مدل 911 GT3 می باشند. این خودرو در اوایل پاییز امسال بعنوان مدل 2013 توسط پورشه به بازار فرستاده خواهد شد.\nHello, There's no doubt that your blog could possibly be having browser compatibility problems.


تولید ثروت در اقتصاد دارالاسلام چرا بازایستاد؟ > لیبرال دموکراسی\n۲۹. آذر ۱۳۹۹ ۳۰. آذر ۱۳۹۹ 89\nاگر تولید سالانه کشور (۳ میلیارد و ۲۰۵ هزار و ۸۸۰ میلیارد تومان در پایان سال ۹۹) را به‌طور مساوی میان مردم (حدود ۸۵ میلیون) تقسیم کنیم، سهم هر فرد اندکی کمتر از ۳۷ میلیون و ۷۷۰ هزار تومان در سال خواهد شد. این رقم را با رقم مشابه آخرین سال عادی پیش از انقلاب یعنی سال ۱۳۵۵ (۵۸۸ میلیارد تومان) مقایسه می‌کنیم که اگر آن را به‌طور مساوی میان مردم (۳۳ میلیون) توزیع می‌کردیم، سهم هر فرد ۱۷ هزار و ۸۱۸ تومان می‌شد.


بهترین بروکر فارکس در افغانستان ،ارز دیجیتال و بلاکچین\nمریم امیرجلالی 2018/09/26 استراتژی ها و روش برای تجارت گزینه\nهنگام برداشت وجه نه به کارت بانکی ، بلکه به روش دیگری ، به عنوان مثال ، با استفاده از پول الکترونیکی ، باید علاوه بر این با مدیر تماس بگیرید تا شرایط را برای او توضیح دهید ، در نتیجه وی بر اساس درخواست های شخصی مشتری ، برنامه ای را تشکیل می دهد. قیمت ارز دیجیتال و بلاکچین پایانی : کندل هیکین-اشی میانگینی از قیمت آغازین، پایانی، بالاترین و پایین‌ترین قیمت است. قیمت آغازین : کندل هیکین-اشی میانگینی از قیمت آغازین و پایانی از کندل قبلی است. بالاترین قیمت: بالاترین قیمت در کندل هیکین-اشی از بالاترین قیمت، قیمت آغازین و پایانی انتخاب می‌شود که بیشترین ارزش را دارد. پایین‌ترین قیمت : پایین‌ترین قیمت در کندل هیکین-اشی از پایین‌ترین قیمت، قیمت آغازین و پایانی انتخاب می‌شود که کمترین ارزش را دارد.\nعوامل مؤثر در اسکالپینگ - ارز دیجیتال و بلاکچین\nتریدینگ روزانه تمرین زیادی می خواهد و فاکتورهای متعددی وجود دارد که میتواند این پروسه را ارز دیجیتال و بلاکچین چالش برانگیز کند. در ابتدا بدانید که شما در این بازار مقابل افراد حرفه ای وارد می شوید. این افراد به بهترین تکنولوژی و ارتباطات در این صنعت دسترسی دارند. پس اگر آنها شکست بخورند برنامه ریزی می کنند تا در نهایت پیروز می شوند. روزی تاجری اهل نیو اورلئان به نام الیور پولاک از پزو برای انجام معاملات خود استفاده کرد که در آن زمان با علامت «Ps» شناخته شده بود. اولیور برای ساده کردن محاسبات خود، به جای نوشتن «Ps» تنها از آیکون «S» به همراه دو خط عمودی که از روی آن عبور می کردند، استفاده کرد، به این ترتیب حرف p را به صورت دو خط عمودی روی S نشان داد. بعدها، علامت دلار «$» به عنوان نشان واحد پولی دلار، رواج یافت. این ابتکار الیور، در ادامه توسط روبرت موریس، نماینده دولت آمریکا، به عنوان واحد پولی این کشور انتخاب شد. استراتژی شخصی شما یا دیگر اندیکاتورها دارند و به تنهایی مورد استفاده قرار نمیگیرند.\nغزل شمارهٔ ۲۱۵۳: ای ارز دیجیتال و بلاکچین تو امان هر بلا ما همه در امان تو.\nکندل دوکی شکل دارای بدنه کوچک و سایه‌های بالایی و پایینی بلندتر از بدنه می‌باشد. صعودی یا نزولی بودن کندل دوکی اهمیتی ندارد، این کندل بیانگر بی‌تصمیم بودن بازار است. به عبارت دیگر این کندل نشان‌دهنده عدم اطمینان در بین خریدران و فروشندگان است. آداب و سنن اجتماعی : مانند اعتقاد داشتن به كودك از جنس ارز دیجیتال و بلاکچین خاص (پسر یا دختر) كه موجب افزایش میزان باروری می شود. این تئوری در شناسایی سطح متوسط Dow Jones Rail (میانگین حمل و نقل)


بر اساس بخشی از بیانات رهبر انقلاب پیرامون استفاده جوانان از فضای مجازی طرح «اینجا لغزشگاه است» منتشر شد. پایگاه اطلاع رسانی رفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه‌ای: مقام معظم رهبری در دیدار معلمان و فرهنگیان فرمودند: «جوانان با فضای مجازی سروکار دارند، با برنامه‌های علمی‌اش، با اینترنتش، با شبکه‌های اجتماعی‌اش، با مبادلات و امثال اینها سروکار دارند؛ خب، اینجا لغزشگاه است.هیچ‌کس نمیگوید آقا جادّه نکش. اگر شما در یک منطقه‌ای جادّه‌ای لازم دارید، خیلی خب، جادّه بکش، جادّه‌ی اتوبان هم بکش امّا مواظب باش! آنجایی که ریزش کوه محتمل است، آنجا محاسبه‌ی لازم را بکنید. ما نمیگوییم این راه را ببندید؛ نه، اینکه بی‌عقلی است... از این استفاده کنید منتها استفاده‌ی درست». 1395/02/13بر اساس این بخش از بیانات رهبر انقلاب طرح «اینجا لغزشگاه است» منتشر شده است.\nبرای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «نظر رهبر انقلاب پیرامون استفاده جوانان از فضای مجازی» اینجا کلیک کنید.\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی رفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه‌ای، مقام معظم رهبری در دیدار معلمان و فرهنگیان فرمودند: «جوانان با فضای مجازی سروکار دارند، با برنامه‌های علمی‌اش، با اینترنتش، با شبکه‌های اجتماعی‌اش، با...\nرهبر انقلاب:حوزه‌های علمیه از فرصت‌های فضای مجازی استفاده کنند\nسیاست > رهبری - رهبر انقلاب فرمودند: حوزه‌های علمیه و روحانیون باید با شناخت فضای مجازی و استفاده از فرصتهای آن، معارف و مفاهیم اسلامی را تبیین کنند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، حضرت آیت‌الله خامنه...\nبیانات مهم رهبر انقلاب پیرامون ابعاد جدید جهاد در دهه چهارم انقلاب؛ خرمشهرها در پیش است\nپایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای/ در روز «مقاومت، ایثار و پیروزی» و در سالگرد عملیات غرورآفرین بیت‌المقدس و فتح خرمشهر، صبح امروز (دوشنبه) مراسم دانش‌آموختگی، تحلیف و اعطای درجه سردوشی دانشجویان دانشگاه افسری و...


دهان خود را سالم نگه داريد (مراقبت دهاني براي افراد مسن) - سلامتی برای همه\nسلامت دهان براي همه افراد در هر سني اهميت دارد. اما راه ساده اي كه در كودكي ياد گرفته ايد يعني شستن دندان ها دو بار در روز و نخ دندان زدن به صورت مرتب مي تواند با افزايش سن به يك چاش تبديل شود. به همين دليل است كه از هر 5 نفر يك نفر در سن پيري دچار پوسيدگي دندان درمان نشده است. در ميان بزرگسالان بالاي 75 سال از هر 4 نفر تقريبا يك نفر همه دندان هاي طبيعي خود را از دست داده است.\nپوسيدگي دندان و بيماري هاي لثه نبايد بخشي از روند پيري محسوب شود. شما مي توانيد در جهت سالم نگه داشتن دندان هايتات در تمام طول زندگي كارهايي انجام دهيد. و اگر مراقبت از يك فرد پير را بر عهده داريد مي توانيد به او كمك كنيد تا مراقبت درستي از دنداهايش داشته باشد.\nما بايد در طول زندگي نگران برخي از بيماري ها باشيم اگرچه برخي ديگر متداول تر باشند. دو مشكل اصلي بهداشت دهان پوسيدگي دندانها و بیماري لثه هستند. بيماري لثه با افزايش سن رايج تر مي شود. اما پوسيدگي مي تواند در هر سني تا زماني كه دندانهاي طبيعي خود را داريد اتفاق بيافتد. هر دو تا حد زيادي با مراقبت درست قابل اجتناب هستند.\nپوسيدگي ها درنتيجه پلاكهايي كه روي دندانها و زير قسمتهاي پر شده ساخته مي شوند ايجاد شده و اسيدهايي توليد مي كنند كه در نهايت سطح خارجي دندان را خورده و از بين مي برد.\nبيماري لثه عفونت لثه ها و بافتهاي اطراف است كه دنانهايتان را در جاي خود نگه مي دارند. مشكلات لثه با ساخته شدن پلاكها در امتداد و زير خط لثه ها شروع ميشوند. در موارد شديد تر، استخوان و بافتي كه دندانها را نگه مي دارند مي توانند از بين رفته و دندانها عاقبت لق شده و مجبور به كشدن آنها شويد.\nبا شستن مرتب روزانه دندانهاي خود و استفاده از خميردندانهاي فلورايد دار و نخ دندان احتمال پوسيدگي دندانها و بيماري لثه را كاهش دهيد. همچنين براي چكاپ و تميز كردن دندانها مرتب به پزشك مراجعه كنيد.\nيك مشكل رايج ديگر براي افراد پير خشكي دهان است. خشكي دهان زماني اتفاق مي افتد كه بزاق به ميزان كافي براي مرطوب نگه داشتن دهان وجود نداشته باشد. بزاق بسيار اهميت دارد. عوامل محافظ در بزاق مانع از پوسيدگي دندانها، بيماري لثه و عفونت هاي قارچي مي شود.\nداروها، الكل يا تنباكو يا برخي بيماري ها مثل ديابتي كه خوب كنترل نشده باشد مي تواند سبب خشكي دهان شود. خشكي دهان معمولا قابل درمان است بنابراين اگر در اين مورد مشكلي داريد با يك پزشك يا دندان پزشك مشورت كنيد.\nاحتمال سرطان دهان با افزايش سن بيشتر مي شود. علائم عبارتند از يك زخم، خارش يا يك غده در دهان يا گلو كه بيش از دو هفته باقي بماند. مي تواند دردناك بوده يا سبب بي حسي شود. پي بردن به سرطان دهان در مراحل اوليه بسيار اهميت دارد چون درمان قبل از گسترش بيماري بهتر عمل مي كند. هر گونه تغيير در دهان را مخصوصا اگر سيگار مي كشيد يا مشروب مي خوريد تحت نظر داشته باشيد.\nاگر پرستار يك فرد پير هستيد مي توانيد به او در غلبه بر چالش هاي بهداشت دهان كمك كنيد. او را به استفاده از مسواك هايي كه دسته بلند تري دارند تشويق كنيد چون گرفتن آن آسان تر است. مي توانيد دستتان رو روي دست او قرار دهيد و براي مسواك زدن او را راهنماي كنيد. دندانهاي مصنوعي بايد در طول شب در آب قرار داده شده و يك بار در هفته با تميز كننده تميز شوند. دندانهاي مصنوعي نيز بايد بعداز هر بار غذا خوردن با آب شسته و روزانه مسواك زده شوند.\nيك دهان سالم مي تواند به شما در خوب غذا خوردن، اجتناب از درد و داشتن حس خوب نسبت به خودتان كمك كند. براي داشتن دهاني سالم در هر سني كه هستيد گامهايي برداريد.\nآب فلورايد دار بنوشيد و خمير دندان حاوي فلورايد استفاده كنيد. فلورايد مانع از پوسيدگي دندانها در هر سني ميشود.\nهر روز دندانهايتان را مسواك و نخ دندان بزنيد. اگر پرستار فرد پيري هستيد كه خود نمي تواند دندانهايش را مسواك يا نخ دندان بزند شما بايد به او كمك كنيد.\nمرتبا به دندان پزشك مراجه كنيد حتي اگر دندان طبيعي نداشته و دندان مصنوعي داريد.\nاز تنباكو و مصرف الكل اجتناب كنيد. آنها مي توانند ريسك سرطانهاي دهان و گلو را در شما افزايش دهند.\nاگر داروها منجر به خشكي دهان در شما شدند از پزشك خود بپرسيد شايد داروي ديگري را بتواند جايگزين نمايد. اگر خشكي دهان ادامه يافت آب بسيار بنوشيد، آدامس هاي بدون شكر بجويد و از مصرف الكل و تنباكو اجتناب نمائيد.\nمحتوای بیشتر در این بخش: « دندان سالم در كودكان یک ضرورت فراموش شده مراقب دهان خود باشيد (پيشگيري از بيماري لثه) »


شیر Archives - هیدرولیک راستینکار\nشیر کنترل هدایتی پنوماتیکی\nشیر کنترل هدایتی پنوماتیک دارای 5 پورت (4 مسیر) بر روی بدنه خود است. پورت های این قطعه در سایز های 1/8″ – 1/4″ – 3/8″ – 1/2″ با ضریب جریان 0.5 تا 2.79 موجود می‌باشد. نیروی محرک این شیر جریان الکتریسیته می‌باشد و به وسیله آن مسیر را مسدود و باز می‌کند. شیرهای برقی یکی از موارد مهم در اتوماسیون صنایع مختلف مانند صنایع داروسازی ، خودروسازی ، غذا و خطوط تولیدی است.\nشیر سلونوئید (برقی) برنجی\nشیر سلونوئید برنجی در واقع یک شیر برقی است که وظیفه آن کنترل کردن و قطع و وصل کردن مسیر جریان سیالات است. بر خلاف شیرهای مکانیکی توان این شیر های محدود است و نمیتوان برای هر فشاری از آنها استفاده کرد ، کاربری این شیر ها در سیستم های پنوماتیکی محدود است و معمولا در مواردی که نیاز باشد حجم زیاد سیال با فشار کم عبور کند از این شیرها استفاده می‌شود . ساز و کار اصلی این شیر یه این صورت است یک سیم پیچ درون آن وجود دارد و زمانی که نیروی الکتریسیته از آن عبور کند تولید میدان مغناطیسی می‌کند و باعث حرکت خطی هسته اصلی می‌شود ، در واقع نیروی الکتریسیته به نیروی مکانیکی تبدیل می‌شود و ازاین نیرو برای باز و بسته کردن مسیر جریان سیال استفاده می‌شود.\nشیر اسلایدی دستی پنوماتیک برای قطع جریان به منظور تنظیم فشار هوا ، خروجی های سیسم هوای فشرده که در مکان هایی مانند سیلندرهای خروجی پنوماتیک استفاده می‌شود. نصب آن سریع است و حداقل مقاومت را در برابر جریان دارد در نتیجه کمترین افت فشار را در پی خواهد داشت. طراحی این قطعه منحصر به فرد است و از فشار و شدت جریان بالا پشتیبانی می‌کند و می‌توان از آن در سیستم های فشار قوی استفاده کرد.


هنگام اضطراب و افسردگی این خوراکی ها را نخورید | khanoomane\nهنگام اضطراب و افسردگی این خوراکی ها را نخورید\n۳۰ بهمن ۱۳۹۶۰ سلامت و تغذیه\nخانومانه: برخی افراد در مواقع استرس زا یا هنگام ناراحتی و افسردگی دچار پرخوری عصبی می شوند و کنترل خاصی بر روی خوراک خود ندارند. اما باید بدانید که مصرف برخی از مواد غذایی در این حین بسیار مضر است. برای اطلاعان بیشتر با ما همراه باشید.\nفیبر موجود در میوه باعث احساس سیری و کاهش مصرف انرژیِ خون می شود. بدون این فیبر، شما در واقع در حال نوشیدن یک آب قند غلیظ هستید که به سرعت می تواند سطح انرژی شما را بالا برده و همین ترتیب خیلی سریع هم پایین می آید و باعث گرسنگی و عصبانیت می شود و بروز این حالت برای افراد مضطرب و افسرده اصلا چیز خوبی نیست.\nمصرف این نوشابه ها هیچ فایده ای برای بدن شما ندارد. این نوشابه ها مانند آبمیوه ها سرشار از قند و بدون هیچگونه مواد مغذی است. این نوشیدنی های شیرین ارتباط مستقیمی با افسردگی نیز دارند. در صورتیکه تمایل زیادی به نوشیدنی های گاز دار دارید بهتر است از آب گازدار به همراه کمی آبمیوه استفاده کنید. به این ترتیب شما هم نوشیدنی گازدار مصرف کردید و هم از ورود مواد مضر و غیر مغذی به بدنتان جلوگیری نمودید.\nآیا نبود قند در این نوشابه ها دلیلی بر بی ضرر بودنشان است؟ خیر اینطور نیست. گرچه ممکن است که با مصرف آنها افت انرژی نداشته باشید، اما به هر حال نوشابه های رژیمی می تواند باعث افسردگی شود. در واقع آنها حتی بیشتر از نوشابه های معمولی باعث بی حالی و افسردگی در شما می شوند. میزان کافئین بالا در این نوشابه ها نیز برای اضطراب بسیار مضر است.\nنان تست؟؟؟! بله، در صورتی که با آرد سفید درست شده باشد مضر است. در واقع آرد سفید بعد از مصرف سریع به قند تبدیل می شود و این امر موجب به وجود آمدن برهم کنش ها و انرژی های مضری برای افسردگی و اضطراب می شود. بهتر است که نان تست را خودتان با غلات کامل بپزید و مصرف کنید.\nچاشنی های بدون قند\nممکن است که با برخی از مضرات چاشنی هایی که مملو از قند هستند و معمولا تحت عنوان “شیره ذرت با فروکتوز بالا” یاد می شوند، آشنا باشید. اما آیا در مورد چاشنی های سبک یا بدون قند چیزی می دانید؟ خیلی از این مواد طعم شیرین خود را از آسپارتام که نوعی شیرین کننده مصنوعی است، می گیرند و مصرف این ماده ارتباط مستقیمی با افسردگی و اضطراب دارد. بنابراین بهتر است پیش از خرید و مصرف شیرین کننده های مصنوعی نوع ماده شیرین کننده را بخوانید و در صورت استفاده از آسپارتام از خرید آن خودداری کنید.\nسس کچاپ از گوجه فرنگی و مقدار زیادی شکر درست شده است. به طور دقیق تر می توان گفت که در هر قاشق غذاخوری سس کچاپ ۴ گرم شکر وجود دارد و نوع رژیمی آن ممکن است حاوی شیرین کننده های مصنوعی باشد که آن ها هم موجب افسردگی و اضطراب می شود. بهتر است که به جای استفاده از سس کچاپ، سس سالسای خانگی مصرف کنید و برای بهتر شدن طعم آن کمی فلفل هندی به آن اضافه بیافزایید.\nافرادی که خیلی به نوشیدن قهوه عادت ندارند، کافئین موجود در آن موجب بی قراری یا اضطراب در آن ها شده و همینطور موجب اختلال در خواب می شود. در نتیجه این به بدترشدن تشویش و اضطرابتان دامن می زند. البته که ترک کافئین نیز ممکن است حال شما را بد کند. اگر فکر می کنید که مصرف کافئین مشکلاتی برای شما به همراه خواهد داشت، به طور تدریجی مصرف آن را از رژیم غذایی تان حذف کنید و اگر با مصرف آن مشکلی ندارید یا قهوه بدون کافئین مصرف می کنید، بدانید که کافئین در واقع می تواند به شما کمک کند تا کمترحس دلهره و تشویش داشته باشید.\nاین نوشیدنی ها می توانند موجب اختلال در ریتم قلب، اضطراب و مشکلات خواب شوند. دلیل آن هم این است که این نوشیدنی ها به طور معمول دارای مقادیر زیادی شکر یا شیرین کننده های مصنوعی است. پس، بهتر است که در صورت تشنگی آب بنوشید و اگر در آن لحظه به خوردن ماده ای شیرین میل دارید بهتر است از میوه های شیرین استفاده کنید.\nبرفک نوعی شکر است. بله ولی نه همه آن. برفک علاوه بر قند حاوی حدودا ۲گرم “ترانس چربی” نیز است که آنها در واقع بی ارتباط با افسردگی نیستند. گاهی اوقات آنها را “روغن هیدروژنه جزئی” نیز می نامند. آنها علاوه بر این، در غذاهای سرخ کردنی، خمیر پیتزا، کیک ها، کوکی ها و کراکرها نیز وجود دارند. مواد مصرفی تان را پیش از خوردن بررسی کنید. اگر از چربی ها استفاده می کنید حداقل از غذاهای دارای چربی مفید مانند: ماهی، روغن زیتون، مغزها و آووکادو مصرف کنید.\nاین تنها برای افرادی است که به گلوتن حساس هستند. علاوه بر نان، رشته فرنگی و شیرینی ها، سس سویا در غذاهای آماده بسته بندی شده نیز وجود دارد. اگر شما به گلوتن حساسیت دارید، باید بدانید که سس سویا اضطراب و افسردگی را در شما تشدید می کند. علاوه بر این می تواند موجب بی حالی و کم کاریتان شود. از این رو باید پیش از خرید و مصرف مواد غذایی حتما ترکیبات موجود در آن را بررسی کنید.\nاگر شما از جمله افرادی هستید که گوشت فراوری شده، غذاهای سرخ شده، غلات تصفیه شده، آبنبات و لبنیات پرچرب بسیار مصرف می کنید باید بدانید که به شدت در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستید. یک رژیم حاوی دانه های غنی شده از فیبر، میوه ها و سبزیجات و ماهی ها می تواند در جلوگیری از تنش و اضطراب موثر باشد.\nهمه ما دونات دوست داریم، البته که گه گاهی خوردن آن به عوض شدن حالتان کمک می کند. اما همانطور که می دانید دونات ها دارای انواع مضر چربی ها، آرد سفید با فیبر و جذب کم و مقدار زیادی شکر هستند. البته اگر خیلی شیفته آن هستید هر چند وقت یک بار آن را مصرف کرده و از مصرف دائمی آن بپرهیزید.\nاضطراب, افسردگی, پرخوری عصبی