ED Bərpa Hekayələri 8 - Pornonunuzdakı beyniniz - porno asılılığı aradan qaldırmaq\nED Recovery Stories 8, daha qısa hesablardan ibarət 8 səhifəlik seriyanın bir hissəsidir.\nDaha uzun, daha ətraflı ED hesabları üçün baxın Hesabların yenidən açılması və Xarici Yenidən Yükləmə Bloqları və Mövzular\nArtıq təxminən 8 aydır vəziyyətimi bilirəm. PIED səbəbindən nofap başlatdım və bundan qurtulmağa çalışıram. Əyləncəli şəkildə, əkiz qardaşımın PİED-i də var idi, heç danışmadıq. Bunu bir-birimizə sadəcə qeyd etsəydik, buna necə tez başlaya biləcəyimizə görə güldük. Yaxşı 8 ay sonra daha proaktiv bir yanaşma etdi və indi sağaldı, indi həftədə 4 dəfə seks edir.\nMən özüm bir çox residivlərə dözdüm və hələ də davam edirəm. Mənim sayğacım bunu deməsə də, rəsmi olaraq 30 gündəyəm. Otuz gün bir az çətin keçdi, çünki heç bir yaş yuxu görmədim və ya buna bənzər bir şey görmədim. Güvənimin yaxşılaşdığını deyəcəm. Dünən Twitter-də bir qıza təsadüfi olaraq bir konvoy tutdum və biraz yüngül flört etdikdən sonra nömrəsini aldım və bu həftə sonu onunla görüşəcəyəm.\nCinsi əlaqə üçün çalışacağam və nə baş verdiyini görəcəm. Ölü dick alsam, daha çox getməli olduğumu bilirəm. Hər iki halda bu bok işləyir sübut kimi qardaşım var. Bu dəfə uğursuz olmayacağam. LINK\nSonunda cinsi əlaqədə orgazm olundu\nNəhayət bunu etdim.\nBütün əlaqələrimiz (5 il) üçün, mənim girlfriend içərisində orgazm olmamışdı. NoFap'ımın 7-un günündə mən çox həssas və baş verən baş verən horny idi.\nİstəyirsinizsə və onu dayandırsanız. Bu olacaq.\nNoFapın qalan hissəsini mənim üçün saxladığını görmək üçün gözləmirəm 🙂 Məni və bir-birimizi dəstəkləyən hər kəsə təşəkkür edirəm. Bunu birlikdə edirik.\nMən ED-ni 40 gün heç bir porn ilə müalicə etdim\nIngilis dilimə görə üzr istəyirəm. Mən 18 Ben və bu gecə Mən keçən il mənim ilk dəfə sonra mən həmişə daha bir cəhd qorxuram idi, cinsi nə olardı uğursuz ilk dəfə bir qız ilə cinsi idi, lakin axşam porn seyr olmadan 40 gün sonra (və 4 dəfə masturbated) hər şey təbii hiss və mən nəhayət etdim. Bu uzun, 3 / 4 dəqiqə amma super xoşbəxtəm və mən porn gənc yaşda həqiqətən təhlükəli ola bilər ki, davam edən deyil, gözəl idi.\nÇox görünə bilməz, amma mənim üçün çox böyükdür, çünki pornoqram olmadan əsasən çətinləşə bilməmişdən əvvəl. Kiçik addımlar\nİlk dəfə pornosuz qalxdım\n60 gündür və nəhayət səhər ağacını görürəm\nÇƏTİN PİED olan biri kimi bu çox ürəkaçandır. Səhər saatlarında hər cür penis fəaliyyətini gördüyüm tək vaxt, əvvəlki gecə PMO'eddiyim və ya kifayət qədər uzun NoFap zolağında olduğum zamanlardır. Bəlkə PİED-in sağalması üçün 120 gün daha var?\n27 yaşında - 45 Gün - Çatıdan Libido - İnkişaf və Təəssüflər\nSalam. Düzgün bölmədə yerləşdirdiyimə əmin deyiləm, çünki həqiqətən müvəffəqiyyət hekayəsi hesab edirəm ki, bir qadınla cinsi əlaqədə olduğunuzda, yenə də cəsarətini yenə sınamaq üçün bir şeydir. Hər halda, mən açıq bir hekayə çıxmalı və 45 günlərimdən danışmayacağam. Hər hansı bir şərh, geribildirim, razılaşma və anlaşılmazlıqlar həqiqətən xoş və təqdir edilir.\nBu cəmiyyətə və bu veb saytına necə minnətdar olduğımı söyləyərək başlasın. Mən, həqiqətən, mənim itirdiyim və tək qaldığım və problemim əbədi olaraq qalacağımı düşündüm. Ancaq sayt məni həyati məlumatlar və izahatlarla təmin etdi və müvəffəqiyyət hekayələrini oxuduğum bu xəstəliyin aradan qaldırılması üçün mənə son vermədi.\n27 yaşım var. PIED, dörd il əvvəl (təxminən iki il yüksək sürətli internetdən sonra) həyatıma hiyləgər şəkildə daxil oldu. Əvvəllər sərt içki içirdim və dörd il əvvəl bəzi çətin hadisələrdən də keçdim, buna görə də heç bir performans narahatlığım olmadığı üçün bu şeylərə görə üç-dörd dəfə ifa etməməyimi təyin etdim. Mən bir neçə dəfə (əsasən həblərlə) müvəffəqiyyətli bir əlaqə qurdum, ancaq libidonun çox aşağı olduğu üçün içəridə bir problem olduğunu hiss etdim və demək olar ki, yalnız internetdə yeni xəstə materialları seyr edərkən oyanacaq kimi süni hiss etdim.\nTəxminən bir il əvvəl performans göstərə bildiyimdə və bir neçə həftə ərzində ereksiyalarımda çox yaxşı hiss etdiyim zaman işlərin yaxşılaşdığını düşünürdüm. Ancaq keçən ilin noyabr ayının sonunda bir qızın yerində qaldım və yenidən uğursuz oldum. İndi təxminən 0.4 litr araq içdim və bir az alaq çəkdim və bunları onlara görə günahlandıra bildim, çünki qız hər zaman yanımda idi və mənim üçün qəbul etdiyimi gördü, amma içəridə dərindən problemin olduğunu bilirdim. və bu realdır. Beləliklə, bu veb saytı tapan kimi dərhal bilirdim: budur, məsələ budur.\nQız almaq mənim üçün həmişə asan olub. Bu, öyünmək üçün deyil, evə getməyinizi, gəlin və 'sizin üçün yemək bişirməyinizi' və ya 'yeni alt paltarlarını göstərməyinizi' təklif etmələrini istəməyin nə qədər FÜRSƏTLİ olduğunu vurğulamaq və ya onları inkar etməli, ya da bəzilərini düzəltməlisiniz. şeyləri bildiyiniz üçün yerinə yetirə bilməyəcəyinizi bilirsiniz. Sizə deyirəm, bu mütləq bir kabusdur. Həyatda qazandığımız hər şey üçün, sevgi və seks oyununu udsaq, kişi kimi heç bir şey deyilik (siz Eynşteyn, Hokinq və ya Qandi olmasanız). Hər halda, bu yola başlamağa qərar verdim və ən yaxşısına ümid edirəm.\nBura necə getdi.\n1-a gündüz 7-ə: Mən dəvət hiss edirəm, lakin asanlıqla müqavimət göstərdim. Mən bu qədər erkən imtina edərsənsə, mən özümə zərər verən kimi hiss edəcəyimi bilirdim. Bir neçə səhər ereksiyası var. Gün içərisində heç bir şey yoxdur.\n7-28 günlər: Flatline. Bu düz xəttin gülməli tərəfi budur: dörd ildir ki, düz xəttdə olduğumu başa düşdüm. Bu, demək olar ki, 100% eyni hiss edirdi. Sadəcə keçmişdə birdən 10 porno izləyərdim və düşünərdim: Vay, mən çox azmışam! Rok edirəm! Bir yaş yuxu görmüşdüm (25-ci gün)\n28-45 günlər: Libido hər zamankindən daha güclü bir şəkildə geri döndü. Əsl sağlam kişi libidosu, demək olar ki, tarixdən əvvəl bir qadına nüfuz etmək üçün doğuşdan gələn bir istək. Yalnız insan əlaqəsinə yönəlmiş yeganə təbii libido. Yenidən qayıtmağın nə qədər yaxşı olduğunu təsvir etməyə başlaya bilmirəm. Nə qədər rahat və güclü hiss etdiyimi çox izah etməyəcəyəm, çünki bunun ömürlük bir şey olduğunu bilirəm, yalnız 45-ci günüm və bunu hələ bir qızla tətbiq etməmişəm. Yaş xəyal - 40-cı gün.\nPeşmanlıq: Bu cür libido bəzən bir mübarizə ola bilər. Özümə bir az toxunduqdan sonra (haşiyə və ya M deyil, hər dəfə sanki özümə bir neçə saniyə toxundum), artıq dözə bilmədim və 37 və 44-cü günlərdə MO edirəm. İlk dəfə sağ əlimi istifadə etmədim ümumiyyətlə, düşünürəm ki, PMO problemlərimizin əsl günahkarı olsa da, özünüzü yalnız əlinizə həssas etmək də bir məsələdir. İkinci dəfə sağ əlimi istifadə etdim və buna görə özümü günahkar hiss edirəm. Ancaq səhər ereksiyası var, özümü yaxşı, bacarıqlı və nəzarətdə hiss edirəm və düşünürəm ki, bir neçə həftə ərzində özümü bir qızla sınayacağam.\nHər halda, bunu yekunlaşdırmaq üçün:\n45 DAYS NO PMO (bir kino mənim gözlərimi və hətta ağlımdan keçməmişdir)\nDaimi səhər ereksiyası (bəzən 20 dəqiqə qədər qalıcıdır)\nGetdikcə toxunulmaz həssas bir insanlıq (mən bu iddiamı bir neçə dəqiqədən əvvəl idrar etdim və bunu təkmilləşdirmənin güclü bir göstəricisidir)\nDam ilə libido\nNormal qızların cəlb edilməsi və təxəyyülləri\nLibido artıran pəhriz: Hər gün: Zeytun yağı. Balıq yağı. 10 ədəd qoz-fındıq, fıstıq və badam. Gicitkən əsaslı qan dövranını artıran damlalar. L-Arginine (bəzi insanlar bunun heç bir şey etmədiyini söyləyirlər, amma plasebo təsiri olsa belə, bu mərhələdə mənim üçün kifayət qədər yaxşıdır). ZMA (bəzi insanlar heç bir şey etmir deyirlər, amma plasebo təsiri olsa belə, bu mərhələdə mənim üçün kifayət qədər yaxşıdır). Mümkün təsirlərinə qarşı müqavimət yaratmamaq üçün son ikisini dövr edirəm. Pəhrizinizə libido artırıcıları daxil etməyi məsləhət görürəm. Zehni səviyyədə daha çox nəzarəti hiss edəcəksiniz və sanki gün ərzində daha faydalı şeyləri seçirsiniz. Fiziki səviyyədə ... yaxşı ki, libidonuzu artırır və heç bir PMO olmadan yaxşı işləyirlər.\nBir neçə gün müşayiət qiymətləndirmələrini oxuyun (bu, K9 bloker sayəsində dəmirləmişdir)\nBudur, bu mənim hekayəm qısaca idi (qısa müddətdə deyə bilərəm ki, həqiqətən, mənim mübarizələrimlə bağlı bir çox digər məlumatlar var, ancaq bəlkə də, başqa bir zaman, bu tamamilə tamam olduğunda). Dediyim kimi, şərhlər, geribildirim və məsləhətləri yüksək qiymətləndirirəm. Həmçinin mənə iki MO və bir neçə saat ərzində eskort nəzərdən oxuduğumda mənim yoluma əhəmiyyətli bir dampener qoymaq istərdim.\nBütün yaxşı. Güclü qalın, bu şey işləyir!\nPIED-dən sağalmışam, amma hələ də DE-yə sahibəm. Keçən həftə porno olmayan və nofap başlayan bir il oldum. Heç bir porno qətiliklə işləmir və ümid edirəm nofap mənim üçün sonuncunu edəcək və cinsi əlaqədən orgazm etməyimə imkan verəcəkdir. Seksin hər iki yolu da xoşagələndir və qazandığımdan çox məmnunam. Mən də 20 yaşımın əvvəlindəyəm. LINK\nPorno buraxandan bəri hansı faydaları hiss etdin?\nPİED var idi və bu artıq problem deyil. Həm də, həyatımda başqa bir şəkildə pornoya sərf olunan çox vaxt qazandığımı hiss edirəm. Pornosuz həyat tərzimi çox sevirəm və bu, qürur duyduğum bir insan olmağımda bir addım daha oldu.\nmən yalnız pornosuz gəldim və ağladım\nHesab edirəm ki, bunun başqalarına ümid mesajı olmasını istəyirəm. Mən porn bağımlılığımı kəşf etdim ki, onsuz cum bilməyəcəyimi başa düşdüm və hər gecə bir hiss etmək vərdiş halına gəldi. o vaxtdan bəri asılılığı pozmaq mənim məqsədim idi.\nbəli. Mən yalnız pornosuz gəldim və ağladım. Düşüncəli olduğumu hiss edirəm, amma özümlə vicdanla qürur duyuram. Mən əslində xəyalımdan istifadə edə bilərəm və əsrlər boyu özümü cum etmək üçün çalışmıram. Mən doğrudan da yatmadan orgazm hissi istəyəndə deyil, özümü qarınqulu hiss etdiyim zaman hərəkət edirəm.\nlütfən imtina etmə Əlbətdə bu an izləmək istədiyim yerlər var. bir daha. ancaq bu kimi bir anı məhv edən budur. Mən burada olduğunuz üçün hamınızla fəxr edirəm !!!\nMən PM yox 141-ci gündəyəm.\nKeçən həftə sonu uğurlu cinsi əlaqədə oldum və müsbət bir təcrübə oldu. Həqiqətən ED problemi yaşamadım, amma boşalma problemləri, zəif ereksiyalar və aşağı inam / diqqət çatışmazlığının hamısını gecikdirdim. Hələ də yenidən telləşməyim lazım olduğunu hiss edirəm (düşünürəm ki, ardıcıl bir partnyora ehtiyacım olacaq) amma əksər hallarda sağalmış kimi hiss edirəm. Seks gecələr çox gec gəldi və uzun bir içki içdikdən sonra ereksiyamın istədiyim qədər çətin olmadığını gördüm. Bu başa düşüləndi, mən hələ də son dərəcə həssas idim, bərpa müddətim yaxşı idi və hər iki tərəf üçün də yaxşı bir təcrübə idi. Hal-hazırda 85 aya yaxın olduqdan sonra da 90-5% hiss edirəm.\nMən 30 gününə yaxınlaşıram və mən başlamışam nə qədər uzaqlaşdığını görürəm. PIED-dən çəkmiş olduğumu bilmirdim, ancaq normal işin nə kimi göründüyünü anlaya bilmədim.\nDünən mənim həyat yoldaşımla birlikdə intim aldım və hər şey daha asan idi. Arousal asanlıqla gəldi və hər şeyi saxlayırdım. Mən dürüstlük özümü çaşdırdı, çünki başlanğıc sərtliyini tez getmək və davam etmək üçün mübarizə aparmaq üçün gözlədiyini gözləyirdim. Bu vəziyyət yox idi və bilirəm ki, mənim porno azad səyahətim var.\nƏvvəldən başlamaq üçün bir çox stimul lazım idi. Mənə bir şey gətirmək üçün əlimdən gələni edən bir məqam var idi ki, bu da mənim həyat yoldaşımın sevimli deyil. İndi xatırlayıram ki, həqiqətən, həqiqətən, sevgi yaratmaq və təcrübəmiz həm ikimiz üçün xoşbəxt ola bilməkdir. Heç bir narahatlıq və problem yoxdur.\nBoşanma ilə mübarizə edən bütün evli kişilər üçün, evlilik naminə oraya asmaq. Mən hələ yeniyim, amma dünən gecə mənim həyatımın bu hissəsinin məhv edilməsi lazım olduğunu bəyan etdi.\nMən əsl cinsiyyətdə 30 saniyədə orgasming etmək üçün hətta porno ilə ereksiyaya nail olmaqdan getmədim. LInk\nMənə etibar et. Mən dediyim şeyləri dinləyin və porno izləmək istəyini ciddi şəkildə nəzərə almalıyıq.\nOn ildən çoxdur pornoya baxıram. Onu davam etdirməkdə çətinlik çəkməyə başladım, səhər ereksiyamı itirdim, sikim daha yumşaq və “ölü” hiss etdim. Cinsi əlaqə zamanı onu biraz saxlaya bilərdim, sonra yumşaqlaşardı. Mastürbasyon etsəm də, artıq tam çətin ola bilmədim.\nMən pornodan imtina etdim və beynimin təkrarlanmasından bəri bir az pisləşdim, bok kimi hiss edirdim və pornodan imtina etməyi düşünmürdüm, amma daha pis vəziyyətdə qaldı (Flatline).\nİndi, nəhayət, təxminən 3 həftə sonra ereksiyalar geri qayıdır. Getdikcə daha çox və özümü 18 yaşımdakı kimi hiss edirəm, pornosuz olduğunuz bu dövrdə aktiv olmalısınız. Fikriniz bunun üzərində olacaq, ancaq facebookdan çıxmalı, instagramdan çıxmalı və məhsuldar işlər görməlisiniz.\nMən 30 gündən sonra pornoları seyr etmədikdən sonra ereksiyalar tam şəkildə geri qaytarılacaqdır. Yaxşı, bəlkə 60 gün, həqiqətən də pis. Amma mənim PİED təxminən bir il davam etdi və nəhayət, nəhayət, heç bir pornata deyiləcəyəm qədər pisləşdi.\nTəxminən 5 həftədə otururam və bütün bunları hələ sevgilimlə cinsi əlaqədə olarkən əldə etdim. Mən də fap etməməyi məsləhət görərdim, ancaq pornodan və həftədə bir və ya iki dəfədən çox olmadığından əmin olmalısan.\nEDIT: Cinsi ilk neçə həftəni idarə etmək çətin idi, libidonun itkisi olub, ereksiyalarla problem var idi. İlk iki həftə 2 həftələrində heç bir PMO və cinsi ola bilmədi. LINK\nHey, uşaqlar. Pornodan nə baş verdiyini anlamamışdan əvvəl təxminən bir ildir pornodan çıxarmışdım. Sözün əsl mənasında bir yataqda bir qadını işə hazır vəziyyətdə saxlaya bilərdim və qalxa bilmədim. Viagra mükəmməl işləyirdi, amma onu istifadə etməyə nifrət edirdim. Ybop tapıldı və pornonu dayandırdı. Bir ay əvvəl. 3 ilə 4-cü həftələr arasında libido, səhərlər və həqiqi qadınlarla birlikdə geri dönməyə başladı. Hələ 100% deyil, amma yolundadırlar.\nYəni xoşbəxtəm bu saytı tapdım\nSəninlə səmimi olacağam; bir neçə il əvvəl, bir müddət yenidən yüklədikdən sonra, məhz belə bir rasionalizasiyaya görə seks oyuncağı aldım. Tezliklə buna aludə olduğum və əvvəllər pornodan istifadə etdiyim qədər istifadə etdiyim aydın oldu. Buna görə bəyəndiyim bir qızla görüşəndə onu məhv edib atdım.\nHəm də nəhayət cinsi əlaqə qurma fürsətinə sahib olduğum zaman həqiqi cinsi əlaqəni sınamadan əvvəl oyuncaqdan bir müddət istifadə etməyimə baxmayaraq, əsl qadının vajinası özünü olduqca yad hiss etdi. Heç bir fayda vermədiyini deyə bilmərəm (bəlkə də istifadə etməsəydim daha da pis olardı), amma kömək etsəydi nəticələr çox nəzərə çarpmırdı və üstəlik çox sürüşkən bir yamacdır bənzər bir yenidən gündəmə gəlməsi səbəbi ilə fahişələrə getmək üçün bu cür zehniyyətə başlaya bilərsiniz.\nSeks oyuncaqları və fahişələrə qarşı bir növ mübahisə etdiyimi hiss edə bilərsən, amma mənəvi səbəblərdən deyil, əksinə bu şeylər gerçək şeyin super stimulları olduğu mənasına görə pornoya çox bənzəyir. cinsi oyuncaqlar ümumiyyətlə real seks vəziyyətindən daha çox nəzarət ilə daha güclü bir sensasiya təmin edir və fahişələr asanlıqla əldə edilə bilən yüksək dərəcə yenilik təqdim edirlər) və bu, pornoqrafik kimi çox oxşar şəkildə olduqca asılılıq yarada bilər.\nDüşünürəm ki, PIED-i olduğuna görə pornoqrafik yola gedirsənsə, Gary Wilson belə deyir ki, bəlkə də məhdud bir müddətə mastürbasyonu ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq (və ya çəkinmək) yaxşıdır. Bunu bir neçə ay pornodan uzaqlaşarkən edirsinizsə, ereksiya həqiqətən problem olmamalıdır, ancaq PE yəqin ki, problem olacaqdır.\nYaxşısı budur ki, PE ilk iki dəfə cinsi əlaqədə olduqdan sonra yox olur, bu vaxta qədər beyninizdə REAL qadının vajinasının necə hiss ediləcəyi barədə olduqca yaxşı bir iz var. O nöqtədə qızıl və cinsi münasibətiniz özünü çox yaxşı hiss edir.\nDürüstcə bu günə qədər gəldiyimi söylədiyim üçün şok oldum. 40 gün aşağı mütləq yeni bir insan kimi hiss edirəm və həyatım əhəmiyyətli dərəcədə düzəldi. Artıq bir müddətdir ki, düz xəttliyəm, hiss edirəm ki, ilk dəfə gf-lərin toxunuşuna toxunduğum və qayıtdığım vaxt qayıdıram. PİED-dən sonra tamamilə çılpaq bir qadınla çıxış edə bilmədim. İntizam dəhşətli işgəncə oldu. Mən bu günə qədər bunu edə bilsəm, siz də edə bilərsiniz. Sağlam və dolğun bir həyata aparan yol demək olar ki, əllərdədir. Qüvvət mənim fapstronavt yoldaşlarımda olsun. 40-cı gün! :) LINK\nED müalicə etdi?\nMəndən sonra soyuq duş götürdüm və böyük hiss etdim. Duşdan çıxdıqdan sonra, mənə bir əzab verən bir qız haqqında fikirləşirdim və demək olar ki, dərhal bir ereksiyası var idi. Mən müalicə olacağımı düşünürəm. 78 gün ağır rejim?\nBəli, yeniyetməyim var idi. Öyrəndikdən sonra günahkardır mənim yavaş-yavaş bərpa etməyə başladım. nəticədə Porn tamamilə pulsuz olan haqqında 2 il sonra yeni bir tərəfdaşı ilə cəhd edə idi və işləyib.\nBu işləyir! Sizə deyə bilərəm ki, dəfələrlə nəfəs aldım, heç bir ay heç bir müddət çəkə bilmədim. Hələ də olduğum yerdə deyiləm, amma böyük bir dəyişiklik hiss edirəm. Başladığımda, pornoya da çətinlik çəkə bilmədim. Pornodan asılı olduğum və mastürbasyon və porno izləməyin mənim üçün gündəlik bir vərdiş halına gəldiyi, azgın olduğum üçün etdiyim bir şey deyil.\nHəm də ümumiyyətlə özümə daha inamlı hiss edirəm. Qızlarla flört etmək istəyirəm. Daha cazibədar olmaq istəyirəm. Daha yaxşı bir basketbolçu olmaq istəyirəm. Çölə çıxıb əylənmək və əylənmək istəyirəm. Həqiqətən həyatınızı dəyişdirəcək bir şeydir. Yalnız özünüzə əmin olun, səbrli olun, bir bağımlı olduğunuzu, bunu etməsəniz normal bir cinsi həyat yaşamayacağınızı, ancaq atmağı çəkdiyiniz zaman daha yaxşı bir insan olacağınızı əsla unutma.\nBir az təcrübə etmək üçün dünən özümə toxunmağa çalışdım və ereksiya oldum, problem yoxdu, 100% -də deyildi, amma 90% -də idi. Mastürbasyon etməyə qərar verdim. Pornoqrafiya, təxəyyül yox, heç bir şey yoxdur. Bu əla idi. Son dəfə mastürbasyondan və orgazmdan nə qədər zövq aldığımı xatırlaya bilmirəm. Bu gün heç bir təqibçi təsirim yoxdur və çıxmalı olduğum qızla flört etdiyim zaman hələ də spontan ereksiya alıram. Dünən mastürbasyondan sonra ona düşündüyümü söylədim və mənə qızardığını söylədi.\nO an dərhal sərt oldum. Uzun müddətdir başıma gəlməyən bir şey. Özümü xoşbəxt, inamlı hiss edirəm və heç bir PMO səyahətimin nəhayət başa çatdığını düşünürəm. Etiraf etməliyəm ki, bu, həyatımda etdiyim ən çətin şeylərdən biridir, xüsusən bu forum bu 6 ay ərzində bitərəf olmaq, geri çəkilmək, bitərəf olmaq, geri çəkilmək və s. Kimi yeganə dəstək olduğum üçün. Düşünürəm ki, hekayəm bir nümunə olmalıdır - təkrar olmağınızın əhəmiyyəti yoxdur, vacib olan tək şey davam etmək və inadkar olmaqdır.\nBu şey müalicə edilə bilər. Başladığım zaman ümidsiz oldum, çox asılısı və ED problemləri ilə dolu idi. İndi hər şey dəyişdirilir. Bu çətinliyin ardından daha yaxşı bir insan kimi hiss edirəm.\nBu gün ilk dəfə uğurlu cinsi əlaqədə oldum. Yalnız bakirəliyimi itirməyə çalışdıqdan və uğursuzluğa düçar olduqdan sonra 12 May tarixindən etibarən yenidən başladım. Bu gün mən artıq bakirə deyiləm! Hələ tamamilə çətinləşməmək üçün bir az çətinlik çəkdim, amma daha çox vaxtla yaxşılaşmalıyam. Çiyinlərimdən qaldırılan ağırlığa dair heç bir fikriniz yoxdur.\nFiziki imtahan zamanı ereksiya ...\n33 aya yaxındır nofap üzvü olan PIED ilə 2 yaşım var. İlk cəhdimdə 25 günlük sabit diskdə rəqabət edə bildim. 26-cı gün bir çalanşik aldım və 24 saatlıq bir PMO binge ilə relapsı bitirdim. İndi ikinci cəhdin 6-cı günündəyəm.\nBu səhər illik fiziki fəaliyyətim üçün həkimlər təyin etdim. Otaqda oturmuşdum, boksçu brifinqlərimə çəkilib həkimin gəlməsini gözlədim. Doktor girir, bir neçə sual verir, sonra müayinəyə başlamağa davam edir. Qulaqları, boğazı, sinəsi, sonda qorxulu topları yoxlayın. Mənə brifinqləri atmaq lazım olduğunu söylədi və o işə getdi. Toplarımı yoxlayıb başımı çevirib öskürək. Sonra nəzarətsiz başladım bir ereksiya. Bu utanc verici olaraq, eyni zamanda Nofapın mənim üçün işlədiyini sübut etdi! Penisim artıq super həssasdır! (Yaxşı bir şəkildə!)\nNo fapping / No Porn\nMən də bu saytı təxminən bir ay əvvəl kəşf etdim. Bir ay ərzində porno çəkmədikdən sonra özümü yataqda daha yaxşı ereksiya saxlaya bildim və seksdən çox daha çox həzz aldım. Fappingdən tamamilə imtina edə bilmirəm, amma 5 gün qurduqdan və ya buna görə cinsi bir yırtıcı kimi hiss etdiyimdən sonra bunu həftədə yalnız bir-iki dəfə etməyə meyilliyəm. Təəssüf ki, son bir həftə ərzində yenidən pornoya qayıtdım, buna görə indi 1-ci günə qayıtdım.\nMən, həqiqətən, bu mübahisəni 10 il əvvəl mənim kollecin sağlamlıq sinifində xatırlayıram və pornoqrafik əlaqələrin faktiki yaxınlıq dövründə sizi desensitize edə biləcəyini sübut etməyi qəbul edirəm. Amma 18 idi və zaman külək yanlış yol açdı əgər mənim dick çətin olardı. Doğrudan da narahat olduğum bir şey olmadığını düşündüm. 10 yaşında olduğumda pornoya baxmağa başladım. Babam həmişə ev ətrafında bantlar tapmışdı və mənim ən yaxşı yoldaşlarım baba porno bir kitabxanada idi. Çox əlçatandır. Sonra internet bir yerə gəldi və əlçatanlığı artırdı.\nİndi 28 yaşım var və demək olar ki, hər səhər baxıram. Praktiki olaraq oyanmaq və pornodan qaçmaq səhər ritualımdır. Eynən şərhlərdə 1 oğlanın dediyi kimi, pornodan kənarlaşmağım demək olar ki, mümkün deyil. Gənc olanda xəyallarımdan istifadə edə bilərdim, amma bu artıq mənim üçün heç bir şey etmir. Təxminən son 2 ildir ki, yaxınlıq zamanı mövqelərimi daim dəyişmirəmsə və ya sadəcə etdiyimizdən fərqli bir şeylə məşğul olmasam, möhkəm olmağımı itirməyə meyilli olduğumu gördüm. Əvvəlcə məni həssaslaşdıran prezervativin olduğunu düşündüm, buna görə sözün əsl mənasında mükəmməl prezervativ tapmaq üçün bir araşdırmaya başladım.\nHey çan, adları nick edir.\nSadəcə özümü bu forumda yeni olduğum kimi təqdim edirəm. Bir ay və ya daha əvvəl ybop kəşf etdim və çox rahatlandım! Mənimlə ciddi bir şey olduğunu düşünürdüm və orada mənim kimi başqa oğlanların olduğunu tapmaq məni daha yaxşı hiss edir. Mən 23 yaşındayam və bir neçə il əvvəl ilk erektil disfunksiyanı keçirdim və o vaxtdan etibarən özümə inamım pozuldu! Üroloqlarla görüş təyin edirdim, qorxurdum, nə edəcəyimi də bilmirdim. Çünki sikim olmadan yaşamaq istəmirəm !!! Lol, uzun müddətli bir dağılmadan başlamazdan əvvəl bir depressiyaya düşdü.\nHər gecə porno izləməyə və çoxdan yandırmağa başladım. İş o yerə çatdı ki, bir smokin hott cücə ilə olduğum zaman belə, sərt qala bilmədim. Son vaxtlar daha da pisləşdi, amma ən azı 8 ildir. Tanrıya şükür ki, məlumat verdiyim üçün ybop tapdım. Düşünürəm ki, gənc kişilər arasında bu mövzuda ciddi bir məlumatlandırma olmalıdır. Onsuz da orada daha yaxşı hiss edirəm və bir gün əvvəlki çempion kimi becerdim! Lol Yenə də təşəkkür edirəm uşaqlar və görüşənədək.\n(Yaş 50) Mən əsasən erotik bir hekayə porno istifadəçisi idim. Üç ay əvvəl dayandım, soyuq hinduşka. Mənim faktiki maşınlarım bu günlərdə çox yaxşı işləyir. Ereksiyalar sürətlə baş verir və köhnə porno günləri ilə müqayisədə uzun müddət davam edir. Mən həmişə çox hazıram.\nMən PM yox 141-ci gündəyəm. Keçən həftə sonu uğurlu cinsi əlaqədə oldum və müsbət bir təcrübə oldu. Həqiqətən ED problemi yaşamadım, amma boşalma problemləri, zəif ereksiyalar və aşağı inam / diqqət çatışmazlığının hamısını gecikdirdim. Hələ də yenidən telləşməyim lazım olduğunu hiss edirəm (düşünürəm ki, ardıcıl bir partnyora ehtiyacım olacaq) amma əksər hallarda yaxşılaşdığımı hiss edirəm. Seks gecələr çox gec gəldi və uzun bir içki içdikdən sonra ereksiyamın istədiyim qədər çətin olmadığını gördüm. Bu başa düşüləndi, mən hələ də son dərəcə həssas idim, bərpa müddətim yaxşı idi və hər iki tərəf üçün də yaxşı bir təcrübə idi. Hal-hazırda 85 aya yaxın olduqdan sonra da 90-5% hiss edirəm.\nYenidən başlatma prosesi mənim tərəqqinin sürətlə inkişaf etdiyini görür.\nİstəyirəm daha yaxşı izah edim. Yanvar ayı 1 aydan sonra yenidən başladı (PMO ilə nüksetmə təcrübəsi) və nəticə məni geri qaytardı. Sonra əlavə 1 aydan sonra yalnız MO-ya qayıtdı və PMO kimi məni geri qaytara bilmədi. İndi 1 ay və bəzi günlər əlavə (ümumilikdə 3 ay) öz-özümə ereksiya alıram, ən azı 90% əvvəlki həftə 80% olurdu. Və bir film səhnəsində ani ereksiyada mülayim bir romantikaya və ya öpüşməyə baxanda (bu, adi porno ilə belə b4 mümkün deyildi; o zaman həyəcanlanmaq mənim üçün ağır olmalı idi).\nHal-hazırda sağaldığıma inandım, amma hər həftə yaxşılaşdığımdan şübhə edirəm. Hər halda məqsədim 6 ay vurmaqdır. 100% imtina etməyi planlaşdırıram. Mən dözümlü olmamaq üçün dözümlülük yaratdım və bunun qarşısını aldım. E-poçtları yoxlamaq və PC-ni ciddi şəkildə Ev işləri və espn3 izləmək və s. Üçün istifadə etmək üçün yalnız telefonumdan istifadə edin.\nÇox yaxşı bir pəhriz planıyam, buna görə də kömək edirəm. Demək olar ki, əlavələr qəbul etdim, amma irəliləməmin bütöv olduğuna əmin olmaq üçün bir həftədən sonra çıxdım. Səhər odunları daha tez-tez baş verir. Bu şey lazım olduğu qədər işləyir. Narahatlığı olan bəzi insanlar üçün tamamilə istirahət etməlisiniz - b4 cinsiyyətinə özünüzə çox stress qoymayın.\nCücəni və ya başqa bir şeyi məmnun etməyə çalışdığınızı iddia edin və bu, narahatlığı azaltmağa kömək edəcəkdir. Çətin olduğunu bilirəm, amma əvvəlki problemim seks zamanı yarı ereksiya və ya hətta b4 idi, çünki vəziyyətim o zaman 50% daha yaxşıdır. Beləliklə, narahatlıq bir problem deyildi və mənə bcos verməsinə icazə verməyəcəyəm ki, bu, həqiqətən problem ola bilər. Bəzi insanlar cücə hamilə qalmaqdan qorxurlar və qorxularını yerinə yetirmək istədikləri zaman mütləq onlara yetişəcəklər. U müsbət düşünməlidir. Gələn həftə yeniləyəcəyəm.\nAçıq bir şəkildə atma, uğurlarımı nofap ilə bölüşmək lazım olduğunu hiss etdim. PIED-dən sağalıram və bu yaxınlara qədər təxminən 6 ildir bir qadınla orqazm etməmişəm. PMO ilə özünüzü bir çuxura qazmağa davam edirsiniz. Yaxşı, yeni bir şəhərə köçdüm və bu zərbə seriyasını döndərməyə qərar verdim. Tinder üzərində bir neçə dəfə vurduqdan sonra bəzi qızlarla tanış oldum və cinsi əlaqəyə başladım, ancaq bir ay və bir həftəyə qədər PMO-ya girmədən saxta olmalı oldum, orgazm edə bildim (30 dəqiqə cinsi əlaqədən sonra). Qurtarmağım davam edir və daha da yaxşılaşma görürəm. Hamınızı həvəsləndirməyə kömək etmək üçün uğurlarımı bölüşmək istədim. Əgər mənim yerimdəsənsə, ona sadiq qal!\n90 gün yeniləmə\nSalam hamısı, bu günə qədər keçdiyim səyahət barədə bir məlumat vermək istəyirəm. İndi pornoqramsız, mastürbasiyasız və cinsi əlaqədən bir neçə dəfə orqazm alaraq yenidən başlama prosesinə 90 gün qalmışam.\nİndi hamısı yaxşılaşır. İlk günlərdə ereksiya etmək ehtimalı olmadan həddindən artıq azmışdım, amma sonra hamısı yox oldu və mən düz xəttə keçdim.\nSonra gecə ereksiyası tədricən geri qayıtdı və mən bir tək xəyal gördüm.\nİki gün əvvəl heç bir təzyiq göstərmədən ecazkar seks etdim, Levitra istifadə etdiyimi etiraf etməliyəm, amma buna ehtiyac duymadığımdan əminəm. Ancaq bu anda ehtiyac duyacağım bir az inam verir.\nÖn sevişmə keçirəndə tam bir ürəkaçanlığım yox idi, ancaq bir az kömək və yağ alaraq asanlıqla əldə etdim, sonra çox çətin və uzun müddət davam etdi, eyni zamanda çox yaxşı hisslər keçirdim və qətiliklə təzyiq göstərmədim. Bundan əvvəl iki həftə cinsi əlaqədə olmadım və buna görə uzun müddət davam edə bilməyəcəyimi düşünürdüm, amma həqiqətən çox davam etdim və ikimiz üçün də çox razı qaldıq.\nDüşünürəm ki, gerçək yenidən başlatma daha sonra başladı, çünki mübarizə aparmaq çətin olan porno haqqında düşüncələrim var idi, indi bu düşüncələrim və fantaziyalarım yoxdur.\nGecə ereksiyası indi bir az zəifdir və hər axşam görünmür, amma bunun səbəbini üç həftədən bəri bir çox siqaret çəkdiyimə görə - bu həftə sonu dayandıracağam.\nBu yazdığımda, onların reboot səyahətinə olan maraqları güvənirəm. Bu mümkündür və bir çox şey artıq daha yaxşıdır.\nReddit NoFap - Pornonun seyrini dayandırdığımdan bir az 5 ay keçdi\nMən bu subredditə qayıtdıq və yoxlamaq üçün necə getdiyini görürəm. Çox sayda fapstronauts görmək və xoşbəxt görmək üçün daha xoşbəxt baxın TED müzakirəsi ağır PMO istismar təsirləri müzakirə.\nTED söhbətində, gənc uşaqlar üçün beyninin formalaşma illərində internet pornoqrafiyasına başlamayan yaşlı nəslin əksinə olaraq tamamilə yenidən başladın 5 ay çəkə biləcəyini qeyd etdilər.\nMəyus oldum, amma sonra daxil olub sayğacımı yoxladım. 5 aydan çoxam Bu mənə böyük bir etimad verdi. Əsasən bəyəndiyim qızlarla danışmaqdan çəkindim, çünki vaxtı gələndə onları razı sala bilməyəcəyimdən qorxdum. 90 günümdən sonra hərdən sonra M-yə başladım, amma 1-ci gündən bəri bir dənə də internet pornosu videosu görmədim.\nMən kasıblığın qorxusu ilə maraqlanan qadınlara yaxınlaşmaqdan artıq qorxmuram. Bu mənim üçün çox böyük bir addımdır və buraya qədər bir müddət məni götürdü.\nBaşlayanlar və orta rebooters uğurlar arzulayıram. Çəmənlik, həqiqətən, bağımlılığın bu tərəfində daha yaşıl olur və keçdiyimiz 5 ildən bəri özümü daha yaxşı hiss edirəm.\nReddit NoFap -Rəfiqə Məndən Viagra götürdüyümü soruşdu - Post Porno ED\nMəni olduqca zəhmli hiss etdiyimdən və başqalarına ümidlə bir az ilham verəcəyindən bəri paylaşmaq istədim. Son 7+ ildə cinsi əlaqədə olma cəhdlərinin çoxunu sərf etdikdən sonra pornoqrafik səbəb olan ED səbəbindən qalxa bilmədim, nəhayət normal hiss edirəm.\n21 yaşında yeni (və ilk ciddi) rəfiqəmlə yaxşı seksdən zövq alıram. İndi bir neçə dəfə onunla cinsi əlaqədə oldum və bu yaxınlarda cinsi əlaqədə oldum və cuming etməməyə diqqət etdim. Hər dəfə yaxınlaşanda mövqelərimi dəyişdirər və ya yavaşlayardım, amma cuming etməməyə diqqət yetirirdim. 40+ dəqiqə və ehtimal ki, daha çox getdiyimi hiss edirəm, daha çox dözə bilməyincə ona çoxlu orgazm verdim (etiraf etməliyəm, içimdə saxlamaq çətin idi).\nBitirdikdən sonra məndən viaqra və ya buna bənzər bir şey götürdüyümü soruşdu, bu, bütün ömrüm boyu ED ilə mübarizə apardıqdan sonra eşitmək olduqca zəhmli bir şey idi. Ona səbəb olduğu drenaj effekti ilə qarışıq olmamağa çalışdığımı və mümkün olduqda gəlməməyə çalışacağımı söylədim ki, bu da məni əlavə horny və onun üçün getməyə hazır saxlayır.\nSonda bu, səhərlər cinsi əlaqədə olduğumuz müddətdə çox davam etmədi və mən gəldim, amma buna baxmayaraq, olduğum yerdən məmnunam və səbəblərimə görə cummamağa çalışdığım üçün tamamilə yaxşıdır.\nSonda demək istərdim ki, pornodan əziyyət çəkən hər kəs ED-də onu saxlamağa və təslim olmamağa məcbur etdi. Tunelin sonunda bir işıq var. Ayrıca, burada və ya orada yenidən qurarsanız özünüzü döyməyin, sadəcə qəbul edin və olmaq istədiyiniz şəxs olmaq yoluna qayıdın.\nBənzər bir təcrübə yaşadım. Nofap başladıqdan sonra, qızım sikimin nə qədər çətinləşdiyini izah etdi və bu nöqtədə əvvəllər heç vaxt edə bilmədiyim gecə dəfələrlə cum edə biləcəyəm. İlk dəfə bir bj-dən gəldiyimdən bəhs etmirəm, bu çox müsbət idi və onu yaxşı hiss etdirdi.\nDüşünürəm ki, nofap etmək çox yaxşıdır, amma cinsi əlaqə zamanı cum etmək istəməyən bir suala lənət edirəm. Sağlam bir cinsi həyat sürə bilmək mənim üçün bir nöqtədir. Asılı olmayaraq, yaxşı iş.\nÜstəgəl həqiqi cinsi əlaqə ilə cumursan və sadəcə istirahət edib qızla orada yatmaq istəyə bilərsən porno kimi bir neçə dəqiqə sonra yenidən ona qayıdırsan (bu mənim üçün gündə dəfələrlə cummaya gətirib çıxara bilər, ehtimal ki, daha çox gün keçirdi mütləq yaxşı ola bilməyəcək 10 dəfədən çox)\nRazıyam. Məsələ burasındadır ki, seks zamanı orqazm normal və sağlamdır, bu səbəbdən sonra tükənmiş və ya depresif hiss etmirsiniz. Fapping təkdir, fiziki cəhətdən aktiv deyil və ümumiyyətlə sizi qeyri-kafi və narazı hiss etməyə məcbur edən gerçək olmayan şeylərə can atır.\nYenidən yükləmənin 4-cü həftəsindəyəm. 60 yaşında, gündə üç dəfə çox vaxt pornoqrafiya istifadəçisi oldum. Həyat yoldaşım özünə güvənmirdi, mən özümə nifrət edirdim. Həyat yoldaşımın asılılığımla kömək etdiyini tapmaq üçün bir ümid yoldaşı olmuşam. Keçən həftə öz-özümə möhkəm bir meşəyə ön sevişmə oyandı və həm bizə verdiyi güclü vaxtdan, həm də gələcək möcüzələr haqqında biliklərdən zövq aldım.\nBir gecə bir ED yoxdur\nƏvvəlcə demək lazımdır ki, artıq 90 gün etdim. Mən 23 yaşlı bir kişiyəm və keçmişdə çox cazibədar qadınlarla cinsi əlaqədə olmaq üçün çox fürsətlər yaşamışam və həmişə ereksiya ala bilməmişəm. Görünür işlər dəyişib. Heç bir problem olmadan uğurla cinsi əlaqədə olmadım, həm də tamamilə sərxoş oldum. Sərxoş olduqda həmişə SO-lərlə birlikdə sərtləşməkdə çətinlik çəkirdim.\nİlk 3/4 münasibətlərimdə ED var idi ki, bu da özümə olan inamı azaltdı. 12 yaşımdan bəri porno ilə və olmadan fapping edirəm və 19-da ilk cinsi qarşılaşma zamanı bitirə bilmədim. 25-ə sürətlə irəliləyirəm və yenə də eyni problemləri yaşayırdım, amma bunun səbəbini başa düşmədim. Hər halda Nofap'ı 2 ildir Pornfree etmədim və ən uzun zolağım 150 gün idi və bu zolaqda bir qız yoldaşım oldu və yaxşı oldu!\nSosial narahatlıq və bs mənfi düşüncə —-> çöplə birlikdə. Daha duyğulu olmağı necə öyrənirsən, lol ??\nHəssaslıq və motivasiya ay kimi düşmədən günəş kimi yüksəlir. Qızlarla ereksiya ....-Kütləvi - Qış geyimindəki qızlar haqqında düşünərkən özünüzü belə vadar edə bilərsiniz. İdmanla məşğul olmaq, çölə çıxmaq, yataqxananın təmizlənməsini təmin etmək bacarığı, gülüş, gülümsəmək, imtina etmək xaricindəki bir təlimin nəticəsi, yox. Bir körpə kimi yatmaq və kofein stimullaşdırılması olmadan həyəcan oyandırmaq bacarığı (faydalı qazanılan ləzzətə görə qəhvə içirəmsə də).\nBütün bu harmonik fayda və ciddi PMO qəsdləri arasındakı əlaqəni görməməyi çətinləşdirir.\n36 yaşlı kişi yaxınlarda boşandı. Həyat yoldaşım məni tərk edəndə buna hazır deyildim və çox darıxdım. Hələ onunla cinsi əlaqədə olmaq istəyən kimi getməyimi istədiyim çağırışlar var idi. Buna görə PMO-ya müraciət etdim. Özümü unutdurmaq üçün sarsıtdım. Bütün simptomlardan əziyyət çəkdi. ED həbləri hətta işini dayandırdı. Həyatım əmdi. Depressiyaya düşmüşdüm, amma heç vaxt barmağımı problemin üzərinə qoya bilmədim. Psixiatrlar və uroloqları ziyarət etdi. Heç kimin cavabı yox idi. Beləliklə başqalarını mənimlə eyni qayıqda gördükdə, bir ton kərpic kimi mənə dəydi. Dərhal bir narkoman olduğumu bilirdim.\nBu günə doğru irəliləyin. Bu gün heç bir PMO-nun 38-ci günüdür. Dostlarım, bu müddət həqiqətdir. Həyatım təsəvvür edilən hər şəkildə dəyişdi. Duman qalxdı və mən onun gülünc tərəfini o qədər cəmləşdirdim. Artıq depressiya, narahatlıq yox, musiqi daha yaxşı səslənir, idman salonunda daha güclüyəm. Bütün bunları sənə izah etməyə meylli hiss edirəm, çünki bu asan bir yol deyil, amma son nəticə möhtəşəmdir. Hələ 60 gün olmamışdı, bu da mənim hədəfimdir. Güclü qalın. Daha yaxşı bir həyat yaşamaq üçün motivasiya məni relapsdan saxlayır. Olmağa dəyər heç bir şey asan deyil və bu bir istisna deyil. Prosesə etibar edin və etdiyiniz üçün çox xoşbəxt olacaqsınız. Söz verirəm.\n(Şərhlər - Cinsi təcrübəsi çox olan, normaldan daha sürətli sağalmış yaşlı oğlan)\nLINK - Çox cəbhələrdə uğurlu 3 həftəlik yenidən başladın\nSalam hər kəs,\nBurada 30 yaşım var, bir uğur hekayəsi ilə yazıram və inşallah başqalarına ilham verə bilər. Tariximlə sizi darıxdırmayacağam, çünki hamımız eyni yolu tuturuq. Gündəlik M və P seyr etmək, yataqdakı problemlər, çətin qalmaqdan, hətta gecikmiş Os-ya qədər əldə etmək. Həyatımın çox hissəsində bu problemlərlə qarşılaşdım, ancaq davamlı bir rəfiqəm olduğu və P-yə baxmadığım vaxtlar xaricində.\nHal-hazırda iki qızla görüşürəm, buna görə tərəfdaşlarla yenidən yüklənirəm. Seks hər qızla həftədə bir dəfə olurdu, buna görə əlbəttə ki, hər gün PMO edərdim. 3 həftə əvvəl elə çətin anlar keçirtdim ki, çətinlik çəkdiyimi bilirdim. Nəhayət məni vurdu. YBOP veb saytını araşdırdı və dərhal bitərəf olmaq qərarına gəldi.\nBirinci həftə yaxşı idi, hərdən xəyal qurmaq xaricində, əslində P-yə baxmaq qədər təhlükəlidir, bir həftədən sonra ortaqlarımdan biri ilə cinsi əlaqədə oldum və niyyətim ümumiyyətlə O olmamaq idi. Bəli, o qədər sərt idim və az qala vajina ilə boşaldım, bu illərlə başıma gəlməmişdi ki, nəhayət Oed oldum. Yalnız bir dəfə.\nBir neçə gün sonra mənim digər şərikimlə birlikdə oldum və eyni problemlər geri gəldi. Mən bildiyim qədər uzaq dayanmaq lazım olduğunu bilirdim. İkinci həftənin sonunda, M ilə relapsed, lakin mən heç bir P və ya fantaziya, mən kömək düşünürəm. 3 həftə sonra yaxşı hiss edirəm, səhər ağacının geri gəlməsi başlayır, həqiqətən real cinsi və real qadınlar tərəfindən açılır və bir neçə dəfə bir qadını bitirmək üçün kifayət qədər uzun qalır (45-60 dəqiqə uzanır). Mən ümumiyyətlə ümumi hiss edirəm.\nBəzi şeylər ola bilər və ya kömək etməmiş ola bilər. Mən ginseng, çox vitaminlər, balıq yağı və amin turşuları ilə zülal sarsıntıları ilə tamamlamağa başladım. Mən oxuyuram ki, onlar əhəmiyyətli amin turşularını və bunları bərpa etməyə kömək edir. Mən də dərini yumşaltmaq və həssaslıq gətirmək üçün baş və mil üzərində nəmləndiriciyə toxundururam. Hesab edirəm ki, bütün bunlar daha sürətli bərpa etməyə kömək edə bilər. Xüsusilə mənim dişimə gələn həssaslıq çox gözəl idi. Mən, nəcisdən sonra mastürbasyon etməkdən daha çox vaginal cinsi olmağımda ejakulyasiya edə bilərəm.\nHər hansı bir sualınız varsa, mənə bildirin, mümkün qədər çox çalışacağıq və kömək edəcəyəm.\nLINK - May 20, 2012, thomaslewis\nHey asandır. Bu qədər döyməyi dayandırın və **** normal dostunuza qayıdacaq.\nBunun canlı nəfəs nümunəsi ilə danışırsınız. Ayaq fetiş pornolarına aludə olmaq üçün istifadə olunurdu və faktiki cinsi əlaqəyə girə bilmədi. Bunun nə qədər utanc verici olduğunu heç bilmirsən. Sonra bir ay yarım pornoya baxa bilmədiyim və həm də döyə bilmədiyim bir vəziyyətə gəldim. Mən bunu bir fürsət kimi qəbul etdim və nadir hallarda batırdım. Düşünürəm ki, bunu yarım aylıq dövrdə 3 dəfə etdim. HOLYYY SHOOTTT, qaya möhkəm ereksiyaları oyandırdı. Yenidən köhnə günlər kimi idi !! Bütün enerjimi geri çəkilməsinə yönəltməli idim, çünki zərər verərdi !! MAN !! HƏYATIMIN OVERRRR olduğunu DÜŞÜNDÜM !!! Sonra döyməyi və internet pornosuna baxmağı dayandırdım 🙂\nMastürbasyonun yaxşı olduğunu söyləyirlər və həkimlər hətta bunu təşviq edirlər. Həqiqət budur ki, mastürbasyon yaxşı deyil. SON RESORT variantı hesab edilməlidir. Döydüyünüz zaman cinsi enerjinizi tükəndirirsiniz və bu, həyatınızın bir çox tərəfinə sirayət edir. Buddy babasının Amerikan pastasında dediyi kimi: "bu oyun deyil"\nMənim 45 yaşım var. Keçən il dekabr ayında PMO soyuq hinduşkasına təpik atdım.\nDediniz ki, “Cinsi həyatımdakı fərq dramatikdi və 12 il ərzində ilk dəfə toxunmadan davamlı ereksiya alıram. Yenidən özümü 16 kimi hiss edirəm! ”\nMən özümü 16, bəlkə 21 və ya daha çox eyni şəkildə hiss edirəm. Nə dəf etməmişəm, amma iradə gücümün olduqca gərgin sınaqlarından keçdiyimi etiraf edəcəm. Hələ düz bir şəkildə hiss etdiyim dövrləri yaşayıram, orada tamamilə ölmüş hiss edirəm. Digər vaxtlarda 20 yaşımda hiss etdiyimi hiss edirəm, özümə bu barədə kompleks yaratmamaq üçün bu barədə dayanmamağa çalışıram.\nÖzümə söz verdim ki, qadınlar üçün saxlayacağam. O vaxt sabit bir GF-yə sahib deyiləm, buna görə həqiqətən vurdu və əldən verdi. Ancaq bəzi hərəkətlərə görə büdrədiyim zaman bayrağı qaldıracağımdan narahat olmayacağam. Tək məni doğru yolda saxlayır.\nYenidən başlatma prosesinə başladığımdan bəri mastürbasyon etməmişəm və pornoya baxmamışam. Yeni məndən çox məmnunam.\n3 ay oldu\nMən bütün bu nofap bullshit olduğunu düşünürdüm, mən asanlıqla asanlıqla ala bilməyəcəyəm zamanlar üçün istifadə etdiyim üçün 3 ay əvvəl başladım. İndi mən yaşadığım ən ağır quruluşları alıram. Mənim dick böyük hiss və mən pis bağımlılığı dayandırmaq yaxşı hiss edirəm. Hələ güclü olur, bu, yalnız başlanğıcdır!\nGün 27 ED hesabatı\nBu, indiyə qədər qazandığım ən uzaq şeydir. Son bir ayda siqaret çəkən yeni bir rəfiqə görməyə başladım. Bunun nofap ilə əlaqəli olduğunu düşünmürəm, ancaq ED ilə yaxşılaşma gördüm.\nBunun necə getdiyindən tam razı deyiləm, amma burada realist olmalıyam. Keçmişdə qızlar üçün çətinlik çəkə bilməməyimlə məşğul idim. İndi cinsi əlaqədə olduğum zaman çətinləşə bilirəm və bu mənim üçün bu qədər rahatdır.\nHəmişə təsadüfi bir çətinlik çəkdiyim yer deyil, ancaq cinsi əlaqəyə gəldiyim üçün yalnız mənim üçün vacibdir.\nYəqin ki, PE ilə bir az məşğul oluram, çünki fapping deyiləm, amma hər dəfə cinsi əlaqədə olmağım deyil. Bu səhər cinsi əlaqədə oldum və PE olduqca pis idi. Yalnız bir neçə dəqiqə davam etdim. Cinsi inanılmaz hiss edir. Hər zaman çırpıldığımda vərdiş etdiyim bir çox duyğu. Mən də gülünc dərəcədə böyük yüklər yaşadığımı gördüm!\nDüşünürəm ki, mənim üçün ən böyük şey onun üçün çətin ola bilməkdir. Bundan çox narahat idim. Bunu təbii qəbul edib bəzən yaşadığım PE-yə diqqət yetirəcəyəm, amma dayanıb özümə xatırlatmalıyam ki, nofap başlamazdan əvvəl cinsi əlaqədə çətinlik çəkə bilməyəcəyəm.\nBu, mütləq qalmaq və hara getdiyini görmək üçün lazım olan bütün təşviqdir. İnşallah yaxşılaşmağa davam edir və daha sonra cinsi həyatımı korlayan ED ilə qarşılaşmayacağam\nHeç bir porn və ara sıra fap\nSalam uşaqlar, sadəcə pop qazanmaq və təcrübələrimi çox insanın etmədiyi bir şeylə bölüşmək istəyirdim. Əvvəlcə bəzi arxa plan: 27 yaşım var və yalnız bir gf yaşadım, lakin çox təsadüfi seks partnyorları, öhdəlik hissəsində böyük deyiləm. Bir neçə il əvvəl ED-yə sahib idim, amma birtəhər sarsıtmağı bacardım. Cinsi əlaqədəki problemim həmişə yoldaşımla orqazm edə bilməməkdir .... bir qızın içərisinə cəmi bir neçə dəfə gəldi (və heç vaxt mümkünsüz hesab etdiyim prezervativlə), qalanları “əl” idi. O vaxt bilmədiyim başqa bir problem, cinsi əlaqə boyunca 100% sərt qalmamağım idi, amma o zaman bunun normal olduğunu düşünürdüm.\nÇözümün müntəzəm bir seks partnyoru (aka rəfiqə) tapmaqda olduğunu düşünürdüm və sonra yaxşı bir dost 2 ay əvvəl mənə / nofap göstərdi. Heç vaxt böyük bir porno oğlan olmamışam, buna görə imtina etmək mənim üçün asan oldu, 2 ay təmizdi 🙂 Bununla birlikdə, NoFap yolunu sınadım, lakin 7-10 gün ərzində idarə edə bilmədim. Gəzən hər bir qıza yapışmaq istədiyim nöqtədə aldığım beyin dumanı iş qabiliyyətimi təsir etdiyinə qədər çox idi. Müntəzəm cinsi əlaqədə olsaydım bunun daha asan olacağına əminəm, amma belə olmadığı üçün həftədə bir, maksimum iki boşluğa sadiq qalmışam və heç vaxt pornoya qapılmıram.\nMən yalnız bir 3 gün fuck marafon mənim qızlardan biri ilə (bütün bu başlamışdır ildən ilk sex) başa və nəticələr var:\n1) Mənə əmr verildikdən sonra çox sürətli və sabit qalmaq. Mən əskik olduğumu və nə qədər çətin olacağımı bilmirdim!\n2) Artıq içimdə və ortağımla birlikdə, istənilən vəziyyətdə orqazm edə bilirəm ... və bəli, hətta prezervativlə də.\n3) Cinsi əlaqədən sonra daha tez sağalıram və həm zehni, həm də fiziki cəhətdən yenidən getməyə hazıram. Əvvəllər işim beynimdə normallaşana qədər cinsi əlaqədə olduğum insana sözün əsl mənasında nifrət etdiyim qısa bir müddət keçdi. Çox qəribə, amma bundan artıq olmadığına sevindim.\nBeləliklə, siz gedin. Nəticə çıxarmaq üçün buradayam, amma təcrübələrimi bölüşməyimin və inşallah kiminsə mənimlə eyni hədəflərə çatmasına kömək etməsinin faydalı olacağını düşündüm.\nMənə gəldikdə, növbəti məqsədi müntəzəm cinsi əlaqələrdən istifadə etmək üçün gözəl bir qız tapır və onlardan üstün tutur.\nYay mənim ED-nin müalicə etdiyini düşünürəm\nNoFap yoldur. Sərt rejimdə NoFap edirdim və əsas səbəb ED problemləri idi (baxmayaraq ki, indi pornonun həyatımı necə sarsıtdığını görürəm). Son bir buçuk il ərzində üç dəfə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdım, yalnız birinin orta dərəcədə müvəffəq olması ilə.\nDünən bir qızla cinsi əlaqədə oldum və onu qaldırmaqda problemim yox idi, gələndə prezervativin partlayacağından bir az narahat idim, amma bu da xoşbəxtlikdən baş vermədi :) İkinci qaçışda bəzi DE problemlərim oldu, amma düşünürəm ki, bu yaxşıdır.\nYalnız mənim kiçik müvəffəqiyyət hekayəsini sizlərlə paylaşmaq istədi. Güclü və horny qalın\nBəli, çox şey oldu. Son blog girişimdən bu yana təxminən üç aydır.\nBirincisi, Marnaya və bütün digər üzvlərə demək istəyirəm: Thanx, sizin dəstəyiniz mənim üçün çox vacibdir və ikinci: REBOOT WORKS GUYS!\nSadəcə sevən tərəfdaş, etibar və səbir lazımdır. Mənim gf və PMO bağımlılığını birlikdə dayandırdıq, telefon seksindən çıxdıq və yaxşı və ehtiraslı seksə başladıq. Nəticə? Körpə yolundadır və iki aydan sonra evlənirik.\nProblemlər? Uşaqlar yenidən başladır və davam edir və özünəinam qazanmaq üçün vaxt lazımdır. Bir həftə əvvəl pornoqrafik sayta daxil oldum və düşünməyə başladım: “Bu nədir axmaqlıq, əsl cinsi əlaqə deyil, bunun üçün nəyə ehtiyacım var?” Saytdan çıxdım və pornoqlokator (MetaCert) quraşdırdım, çünki insan zəifdir və bir asılılıq qazanmaq üçün "yalnız bir baxış" vəziyyətindən qaçmaq üçün köməyə ehtiyacı var. Bir gün, bütöv bir seks günü xatırlayıram, 13 dəfə orgazm etdiyimi düşünürəm. Bəzən düşüncələr: “Qalxacaqmı?” səthə çıxmaq, lakin ehtiraslı cinsi buxarlanır.\nBir neçə gün əvvəl mən səhərdə gözəl seks çəkdim, gecə isə onu ala bilmədim. Yəqin ki, hər gün birdən çox cinsdən tükənmişəm, bəlkə də başım toy hazırlığı təzyiqi ilə doludur, bəlkə də, seksin bir şey olduğunu hiss etdim, yerinə yetirməli olduğum bir tapşırıq idi.\nSeks rahatlama və ləzzətə aiddir, tapşırıq deyil və yenidən başlatma vaxt tələb edən və enişli-yoxuşlu bir müddətdir, amma əsas odur: REBOOT WORKS.\nNOFAP 27 Günlər\nHey uşaqlar, NOFAP-ın getdikcə böyüyən elmi tədqiqat cəmiyyətinə töhfə verəcəyimi düşünürdüm, lol. Cinsi əlaqədə olarkən qızlarla ED yaşadığım üçün və bu da gecikmiş boşalma olduğum üçün buna səbəb oldum. Güclü bir ölüm tutuşu ilə cırıldasam, çox cum bilərdim; bir qızın içərisindən düşmək mənim üçün demək olar ki, mümkün deyildi.\nBu mövzuda bir fikir əldə etmək üçün ən vacib məqam bu çox yaraşıqlı yapon qızının yanında olduğum zaman idi; Əvvəllər heç biri olmamışdı, ona görə də onu sikməkdən həyəcanlandım, ancaq çətinləşə bilmədim. Pornoqrafiya haqqında düşünmək məcburiyyətində qaldım və hətta o mənə minəndə də ən yaxşı halda özümü yumşaq hiss edirdim. Ağlımın içərisində penisimə qışqırmağa bənzərdim - wtf davam edir ??? Ancaq bəli, deməyə ehtiyac yoxdur - çox məyus oldu və gələcəkdə cinsi əlaqədəki hər hansı bir irəliləməyə çox müqavimət göstərdi (baxmayaraq ki, hələ də ara-sıra bir yerdə qaldıq).\nBundan sonra başqalarının mənimlə eyni problemi olub olmadığını, YBOP-u və sonra bu cəmiyyəti tapıb-tapmadığını öyrənməyə başladım. Hərəkata qoşulmağa qərar verdim və bu günə qədər 27 gündür. Porno kolleksiyamı sildim, bütün oyuncaqlarımı atdım və zehnimi seksdən uzaqlaşdırmaq üçün özümü idman zalı və işimlə məşğul edirəm.\nSon 4 həftə və ya belə bir zamanda gördüyüm bəzi şeylər bunlardır:\nHəftə 1: - İlk bir neçə gün, həqiqətən çox şey düşünmürsən - 4-5-ci gün - pornoya can atırsan - amma çox yumşaqdır, buna görə mübarizə edə bilirsən\nHəftə 2: - Depressiya başlamağa başladı - necə tək olduğunuzu düşünürsünüz və hələ həyatda olmaq istədiyiniz yerdə deyilsiniz - Həqiqətən pornolarınızı izləmək istəməyə başlayırsınız - günlərimin yarısı mənimlə birlikdə tükənmiş kimi PMO-ya getmək istəyirik, amma motivasiya üçün NOFAP-a müqavimət göstərmək və oxumaq üçün özümlə mübarizə aparıram. Bir çox oğlan hekayələrinizi oxudum - bunlar mənimlə bənzəyirdi, buna görə uzaq durmağa təşviq etdim - 12 və ya daha çox günə qədər pornomu silməklə hər şeyi möhkəmləndirdim (bu böyük bir addım idi - amma bir dəfə getdikdən sonra, getdi - və geri qayıda bilməzsən) - Depressiyamdan çıxmaq üçün özüm üçün hədəflər yaratdım və cədvəlimi yenidən təşkil etdim ki, onlara daha yaxşı nail ola biləydim\nHəftə 3: - Olduqca depressiya hiss etməyə davam etdim, ancaq idman salonuna getmək və işə diqqət ayırmaqla məşğul oldum (əslində şeylər öyrənmək, vaxt itirmək əvəzinə işimi görmək - daha yaxşı nail olmaq üçün çalışmaq). - Mən də Meetup.com-dan istifadə edərək, Facebook-da getmək, yeni insanlarla tanış olmaq üçün tərəflər tapmaqla daha çox çölə çıxdım. - Mən də Starbucks-da daha çox işləmişəm (ev yerinə, sərbəst işləyirəm) ki, insanların arasında olum və özümü tənha / təcrid hiss eləməyim - Qadınları onlayn olaraq daha ciddi şəkildə vurmağa başladım (ilk rədd cavabı verməkdən əvvəl) - oyunum daha yaxşı olduğu kimi, çox tükənsəm də, rədd cavabı verməyə imkan vermədim və nəticədə yarı şirin qızlardan 2-3 nömrə aldım.\nHəftə 4: - Hər gün kütləvi çətinliklərlə oyanıram. MO-ya qarşı cazibədar olduğumu hiss edirəm, amma etmirəm (sadəcə toxunmağa qarşı müqavimət göstərmək çox çətindir - amma haşiyələnməklə özümü tam hala gətirməkdən özümü saxlayıram. Bir şey varsa, nə qədər gözəl göründüyünə daha çox heyran oluram, lol) - Həftə sonu üçün bir sıra tarixlərim var - amma lənətə gəlmək üçün ehtiyaclıyam və elə bil ki, seksə çox ehtiyac duyaraq qızlarımı qorxuda bilərəm - Mən, həqiqətən, seks istəyərəm - qəribədir, çünki əvvəl porno ilə , Yatmağımın və ya olmasamın məni heç maraqlandırmır.\nİndi ciddi bir LAMN BRO kimidir, nə vaxt tək olanda və ya bir iş görməyəndə məni narahat edən bir şeyi nə vaxt qoyacaqsan? HARD MODU haqqında danışın. - Nəticə etibarilə, onlayn tanışlıq saytlarında çox inadkar oldum və daha çox tarix üçün gecələr ən azı bir dəfə görüşdüm. İndiyə qədər yalnız bir görüşdüm, ancaq qız RL-də o qədər də cəlbedici deyildi, üstəlik lojistik də əmdi. Növbəti dəfə daha yaxşı uğurlar? lol .. - Mən də gün ərzində qızlara daha çox yaxınlaşıram - Starbucks-da, sonra bir ticarət mərkəzində qızlar açdım - bu HB Alman ilə bu günə qədər bir nömrə aldım, amma daha sonra hiss olundu, buna görə də hələ də çalışmağa çalışıram ...\nBunu etmək üçün üstünlüklər: - Daha israrlı oluram. Bunun yaxşı bir şey olduğunu düşünürəm, çünki ümumiyyətlə əvvəllər əhəmiyyət vermirdim və ya həyatda olduqca motivasiyasız idim. - Qadınlar mənə çox şeylər versə də, daha sürətli əmzik verənləri yudumlaya biləcəyimi və vaxtımı boş yerə sərf etməyəcəyimi hiss edirəm - bu əslində yaxşı bir şeydir, çünki daha sürətli olanları tapıram.\n- Bu, məni misiqinist tiplərdən biri olmaqdan saxlayır - bütün günü internetdə qadınlara və başqa hər şeyə nifrət edənləri tanıyırsınız?\n- Hisslərimi əslində bir dəfə qarşıya qoyub qarşıma çıxdığımı hiss edirəm.\nBunu etmək üçün mənfi cəhətlər: - Lanet kimi ehtiyacınız var - qadınları qorxudan. Bununla birlikdə, bunun öhdəsindən gələ və oyununu əvvəlkindən daha yaxşı edə bilərsiniz. (Həm də düşünürəm ki, niyyətlərinizlə də daha dürüst olursunuz - məsələn, niyyətiniz əvvəldən bəllidir, ona görə də bunu hiss edir) - Bütün günü sanki depressiyada keçirə bilərsiniz - çox günləri 'atmağa' hazır olun - İşdə və ya məktəbdə ciddi bir layihənin ortasında olanlara NOFAP tövsiyə etmirəm; stres yəqin ki, notlarınızı və ya karyeranızı məhv edəcək. Buna həsr etmək və yalnız bütün duyğuları keçmək üçün çox vaxta ehtiyacınız var.\n- Bütün bu cədvəllərimi dəqiqləşdirə bildiyimdən və həyatımdakı yalnız 3 şeyə diqqət ayırmağı bacardığımdan keçdim: 1) Sərbəst iş 2) İdman salonu və 3) Xanımlar. Bundan çox şey varsa, bu çətin ola bilər.\nTL: DR - NOFAP ÇƏTİNDİR. Çox ağlayacaq və həyatınızı ciddi şəkildə sorğulayacaqsınız. Ancaq sonunda həyatda uğur qazanmaq istəyən biri olsanız - yaşamaq və daha güclü çıxmaq üçün bir yol tapacaqsınız.\nİstatistikler: 24 yo, Single, lakin başlamasından bu yana seks 4 dəfə olmuşdur\n42 gün əvvəl başlayıb w / 1 yenidən başladın\n10 da yo, porn ~ 11, lənətüllə HBO atmaq başladı\nNofap ilə bağlanma / r / seduction/ r / Keto/ r / fitness/ r / motivasiya/ r / malefashionadvice/ r / meditasyon və / r / yoga\nMəqsəd: Lifidimi yenidən stabilləşdirmək və qadınlarla, PE və ED ilə iki ən böyük problemi müalicə etmək üçün NoFap etməyin\n—- Tamam, indi bunu yoldan çıxartdım ——-\nSon bir neçə aydır həyatımı yeniləyirəm və No Fap bunun ən vacib parçası üçün Cazibə ilə əlaqələndirildi. Həmişə ED və PE ilə mübarizə aparmışam. Buynuzluq çatışmazlığı hissini “boğan” hissi səbəbindən heç vaxt prezervativdən istifadə edə bilməmişəm. Sonra çılpaq penisim çölə çıxıb bing, bang, pop, qız o qədər qarışıqdır və mən ruhdan düşmüşəm.\nYaxşı fapstronavtlar, son iki həftədən etibarən getdiyini söyləyə bilərəm! Son 4 həftə ərzində 2.5 fərqli qızla cinsi əlaqədə oldum və hər dəfə hiddətlənməkdən tam razıyam! Bu cəmiyyətə kifayət qədər təşəkkür edə bilmərəm, dürüstcə hər şeyi dəyişdirdi. Həm də mənim işləmə müddətim xeyli yaxşılaşmışdır. Dünən gecə 2 saat və yenidən getməyə hazır idim. Libidomun əvvəllər ümumiyyətlə bir gün və ya bir yarım gün ərzində azalacağı kimi inanılmaz idi.\nHəm də özümə nəzarət (pe) kəskin şəkildə yaxşılaşmışdır. Fərqi çox yaxşı izah edə bilmirəm, ancaq cinsi əlaqədə olduğum zaman bundan həzz ala bilərəm və daha uzun sürdüyü zaman özümü biraz sakitləşdirmək / sakitləşdirmək cazibəsinə tab gətirə bilərəm.\n“Fövqəl güclər” ə gəldikdə, indi özümə daha inandığımı bilirəm, çubuqlarda böyük bir çubuq gəzdirirəm və amansızlıqla PUA texnikasından istifadə edirəm, amma istədiyim yerdə yoxam. Hər halda hələ deyil.\nYenə də cəmiyyətə təşəkkür edirəm, 60 gün ərzində bütün qazancların - müsbət / mənfi tərəflərin siyahısını yazmağı planlaşdırıram. davam edin.\noh və maraqlandıranlar üçün, burada mənim ilk həftədən sonra idi. Mənə soruşsanız kifayət qədər əhəmiyyətli bir dəyişiklik!\nHər kəs düşünürsə porn daha zərərlidir\nPmo'dan və ya m-dan istifadə etmədikdən sonra müsbət təsirləri azca görməyə başlayıram. Bir ay əvvəl mənim penisim qızlar tərəfindən toxunulanda da tamamilə ölü olardı. Vücudumun bu təsirini gördükdən sonra, mənim ed ilə yanlış bir şey olduğunu başa düşdüm. İnternetə qayıtdım və bu veb saytı ybop da tapdım. Nəhayət mənim problemimdir. Bütün bir il üçün pmo istifadə ağır əvvəl, mən heç bir pmo və ya m heç bir gf var idi və hər şey mənimlə mükəmməl işləyirdi. İndi heç bir pmo və ya m bir ay sonra daha yaxşı hiss edirəm və penisim, həqiqətən, mənimlə seksual qarşılaşmalar barədə düşünməklə reaksiya verir. Böyük hiss edirəm. Keçən gecə kinolarda, sadəcə dostuma toxunaraq, məndə bir erektsiya var, ancaq 100%.\nMəsələ ondadır ki, mən əziyyət çəkən hər kəsə yenidən başlamarkən özlərinə güclü bir öhdəlik götürmək və ya pmo'ya məsləhət vermirəm. Uzunmüddətli olaraq 100% dəyərinə malikdir. İndi mənim duyğumun demək olar ki, həyatın dəyişməsi mənim penisin indi olduğu kimi işlədiyini bilməkdir.\nGüclü uşaqlar olun və təslim olmayın. Proses zamanı başqa şeylər haqqında düşünün və bir kompüterdən uzaqlaşın, yalnız vacib və lazımlı şeylər üçün istifadə edin. Yenidən başlamazdan əvvəl onlayn şeylər edərkən özümü pornoya baxdığımı görərdim. Buna görə çox diqqətli olun.\n90 Gün Tamamlandı.\nNəhayət etdim! 90 gün fapping və ya porno olmadan, və Hardcore rejimi haqqında.\nƏvvəlcə bir əsas səbəbdən başladım: ED. Və indi məmnuniyyətlə deyə bilərəm ki, bunun nəhayət sağaldığı görünür. Başladığımdan bəri hələ bir qızla yatmadım, amma indi də ereksiya alıram, daha asan və daha güclü! Nəhayət şanslı olduğumdan sonra inşallah bu vəziyyət qalacaq.\nKaş ki, səyahətim boyu oxuduğum digər reportajlar kimi özünə inamlı, asan, rahat, pozitiv, fokuslu və s. Bir insana çevrilmək haqqında sehrli bir məlumat verə bilərdim, amma təəssüf ki, yuxarıdakıların heç biri kimi qalmıram!\nED (və ya çatışmazlığı) xaricində, 90 gün əvvəl ala bilməyəcəyim şeylərdən daha çox hiss etdiyimi hiss edirəm. Düşünürəm ki, daim yeniliklər və getdikcə artan həddindən artıq pornoqrafiya ilə beynimi həssaslaşdırdım, buna görə də biraz məmə ucundan ereksiya alaraq yenidən 15 yaşı hiss etdiyimi deməliyəm!\nİndi növbəti hədəf olaraq 100 gün hədəf alacağam!\nHər kəsə uğurlar arzulayıram. Nike deyir ki; sadəcə bunu elə.\n90 gündən sonra ...\nBəli, bunu etdim.\nMən 28 yaşındayam. Təxminən 3-4 il ED var idi. Təxminən 1,5 ildir ED dərmanları (viaqra kimi) qəbul edirəm. Bəzən daha yaxşı, bəzən daha pis idi, amma ereksiya almaq üçün bu dərmanlara ehtiyacım olduğunu hiss etdim. Rəfiqəm də özünü pis hiss edirdi. Günahın onun olduğunu və mənim üçün kifayət qədər isti olmadığını düşündü.\n90 gün əvvəl “Pornoda Brain” TEDx videosuna baxdım və bu, həyatımı dəyişdirdi. Pornonun və fappingin mənə pis təsir etdiyini bilirdim, ancaq onu dəyişdirmək üçün heç bir motivasiya yox idi. Video bunu etdi. Yalnız gf ilə heç bir problem olmadan cinsi əlaqədə olmaq istəyirdim.\nİlk 2 həftə həqiqətən çətin idi, amma bunu bacardım. Sonra bir müddət düzləşdim (nə qədər olduğunu xatırlamıram). Təxminən 3 həftə ən yaxşısı idi. Həqiqətən çox yaxşı seks edirik və hər dəfə özümü rahat hiss edirəm (cinsi əlaqədə olarkən artıq ereksiyam barədə düşünmürəm).\nİndi bilirəm ki, artıq porno və fapping istəmirəm. Onsuz xoşbəxtəm.\nBu 3 ayda mütəmadi olaraq qaçmağa başladım. Təxirə salmağı dayandırdım və indi öz işimə başladım. NoFap sehrinin bu işləri görməyimə kömək etdiyini düşünmürəm, amma əminəm ki, noFap həyatımı daha yaxşı etmək üçün başlanğıc nöqtəsi idi.\nHər hansı bir sualınız varsa və ya bir məsləhət istəsəniz - cavab verməyə çalışacağam 🙂\nBu gün təxminən 2 aydır ki, PMOd yoxdur. Artıq günləri izləmirəm, çünki bir şəkildə ağlımdan geri qayıtdığımı düşünürəm ki, İve bu qədər yaxşı işlədiyim üçün bir az baxmağa “layiq” olduğumu düşünürəm. Beyin hiyləgər bir şeydir. İndi porno izləməyən və mastürbasyon etməyən bir insan kimi baxmağa çalışıram. Ifs, ands və ya buts yoxdur. Hər halda, təxminən iki aydır və hər səhər çox yaxşı ereksiya alıram. Bir il oldu.\nBuna bir uğur hekayəsi deyək\nHər halda, indi burada 6 ay ərzində buraya göndərilir. Bunu sübut etmək üçün jurnalımdakı 10 səhifələr var.\nKeçən həftə bir cücə ilə dolandım və illər ərzində ilk dəfə BJ-dən gəldim. Əslində, illər ərzində ilk dəfə bir qadınla birlikdə olmaqdan gəldi. Son bir neçə ildə cinsi əlaqədə olarkən və ya BJ alarkən heç vaxt qarışa bilmədim. Cəhənnəm, son bir neçə ildə şiddətli bir ED aldım, çox ölü bir sik. Bok keçən həftə çalışdı. Nəhayət. Düşünmürəm ki, istədiyim qədər çətin idim, amma açıq-aşkar yetərincə çətindi.\nMən özüm istədiyim yerdə heç bir yerdə qalmayacağımı düşünürəm. Bəlkə çox gözləməyəcəyəm, mən 36 deyiləm. Bir cücə ilə cinsi əlaqədə olduğum halda bu yalnız tam bir müvəffəqiyyət hekayəsi olacaq. Və yalnız bir dəfə. Amma bu yerin başında olduğu yeri sevirəm. Mən tərəqqi görürəm, dəyişiklikləri görə bilərik. Bu yuxarı və aşağı (heç bir məqsəd nəzərdə tutulmur), lakin hər şey yaxşılaşır.\nYəqin ki, oraya çatmağım 9-12 ay çəkəcək. Burada oxuduğunuz tam 3-5 ay deyil. Ancaq mən heç bir şey vermirəm. Oraya çatmaq istəyirəm. Və oraya çatacağam. Dövr\nHər kəs başqa birinə porno təhrik edir?\nPornodan qaynaqlanan ED-dən əziyyət çəkdim və bir neçə ay əvvəl oxşar vəziyyətdə idim. Əvvəlcə təxminən yarısı işləmək üçün kifayət qədər qalxa bilərdim. Sonra qış fasiləsində NoFap kəşf etdim və təxminən 2 həftədir rəfiqəmlə görüşmədim. Kollecə qayıtdıqdan sonra ilk 9 gündən 10-u heç bir ciddi ED olmadan cinsi əlaqədə olduq (spirt hələ də problem yaratdı). Fərq məni uçurdu.\nAydındır ki hər kəs və hər vəziyyət fərqlidir. Ancaq bu mövzuda ehtiyatla optimist olmalıyam. IMO, zehni rəftar bu üçün bir mühüm komponentdir. Mən bilirəm ki, ED-dən bəzi mənfi narahatlıqlar var. Ancaq hər dəfə mən özümə yeni bir başlanğıc oldu və duyğulara odaklandığımı və keçmiş ED-nin istənilən düşüncələrini qarşısını almağa çalışdım. Və rahatla. Uykulu rahat deyil, amma özünə inamlı bir şeydir - bildiyim şeylər-gonna-iş rahatdır.\nAyrıca, qalxa bilməsəniz bütün gecəni uğursuzluq kimi qiymətləndirməyin. PIV sınamadan əvvəl onu barmaqlarınızla və ya ağzınızla çıxarın. Sonra ayağa qalxsan da, olmasan da, bilirsən ki, o biraz əylənib. Yenə də qalxdığınızdan asılı olmayaraq, sonra qucaqlaşın və onunla NoFap haqqında danışın. Yəqin ki, bütün təfərrüatları istəməyəcək, amma heç olmasa sübut edilmiş bərpa prosesində olduğunuzu izah edin. Bir həftə ərzində nəticələrini görməsəniz də, sağalırsınız.\nED, lakin erkən boşalma məsələsini artıq həll etdi. Kömək?\nİndi bir müddətdir heç bir şey yox idi və mən ED ilə olan məsələlərimin 99% olduğunu hiss edirəm, mastürbasyon etməyə çalışarkən problemim (əlbəttə porn deyil) bir dəqiqə içində orgazm gəlir və ən yüngül tutuşu istifadə edərək hiss edə bilərəm mümkündür. Kimsə bunun həllini tapdı? DİGƏR KEGELS. Demək olar ki, mən bu nöqtədə DE olduğunu, daha az utanç verdiyini diləyirəm. Təşəkkür edirik\nBunu qısa və dəqiqləşdirməyə çalışacağam. (link)\nYenidən başlayan təcrübə: Həyatımda etdiyim ən çətin şeylərdən biri idi. Zəif cinsi fəaliyyətimdəki nifrətimi motivasiya üçün yanacaq kimi istifadə etdim. Həyatımın uzun illərini ereksiya problemləri ilə mübarizə apararaq sərf etdim.\nÖzünüz kimi, isti striptizçi dövrə rəqsi də zehnim həyəcanlandı, amma şalvarımda heç bir hərəkət olmazdı. Seks, ereksiyanı davam etdirmək və qorumaq üçün bir növ ED həbi olmayan bir qumar idi.\nİndi hiss edirəm: BÖYÜK !!!! Ereksiyanı yalnız bir qadınla telefonda danışarkən və ya bir qadın haqqında düşünürəm. Bəzən özümə şübhə etdiyimə baxmayaraq indi ereksiya alma problemim yoxdur. Ancaq bu, əvvəlki ED nömrələrimdən və zamanla keçəcəkdir. İndi vaxtın 98% -i seks vaxtı gələndə heç bir səy göstərmədən dik dururam.\nMasturbasiyanı tamamilə kəsdim, buna görə də hərdən bir dəfə yaş bir yuxu görəcəyəm. Beləliklə, orgazm edəcəmsə, yanında olmaq üçün bir qadın tapsam yaxşı olar. Bədənimin vərdiş etməsini və ya yenidən PMO-ya düşmə riskini istəmədiyim üçün mastürbasyon seçimini etmədim. Bir dostumun bəzən göndərə biləcəyi bəzi qadın şəkillərinə baxa bilərəm, amma pornoqrafik filmlərə baxmaqla məşğul olmuram, çünki bu, beyninizin tarazlığından çıxmasına səbəb olur.\nMən 46 yaşında olan gənc bir oğlan deyiləm və 20 yaşımda hiss etdiyimi hiss edirəm.\n90-bir gün hesabatı\n90-bir gündə fap pulsuz müşahidələr:\nPornoqrafiya / Fap ilə yaranan qismən ED getdi. Çox asanlıqla çox asanlıqla alın. G / F, PIV orgazminə gətirildi çox Bu günlərdə daha tez-tez.\nDaimi Cinsi cəhətdən sinirli, davamlı azğın, yüksək standartlar (bəlkə də işin faydalarından gəlir), tez-tez qeyri-kafi cinsi tezlik üçün G / F ilə incidir. Digər qadınlarla cinsi qarşılaşmaların fantazizasiyası / planlaşdırılması üçün çox vaxt sərf edir (heç olmasa da baş verməmişdir).\n5 həftədə 7 gün (bu, baxmayaraq ki, illərdir davam edir) həyata keçirin (lift, qaç, velosiped).\nBəzi xəyal qırıqlıqlarına səbəb olsa da və bir dərəcədə - əzabMən fapping / PMO geri getmək üçün heç bir niyyəti yoxdur. Hər şeydən əvvəl, mənim yalançı ED olduğum güvən artıq Ən böyük üstünlüklərdən biri də məsələdir. Cinsi istifadənin olmaması haqqında daxili qarışıqlıq digər tədqiqatlara yönəldilə bilər. Bundan əlavə, bir dəfə qaçmaq PMO / MO-dan bir vərdiş halına gəlir, onu davam etdirmək çox çətin deyil. İdman salonuna getməklə eyni şey: bunu gündəlik vərdiş halına gətirirsinizsə, onu davam etdirmək artıq böyük bir iş deyil.\nSəhv qeyd: Mənəm inanılmaz NoFap-ın onlara "supergüclər" verdiyini yazan insanlardan şübhələnirəm - onları ya ağılsız (mümkün plasebo effektini görə bilməyən), ya da müşahidələrinin gerçəkliyə uyğun gəlmədiyi bir lala torpaqlarında yaşadıqlarını görürəm. NoFap çox həll etməyə kömək etdi xüsusi problem, yəni porno / fap ilə əlaqəli ED, həm də təcrübəmi, performansımı və "yataq otağında" özümə inamı artırdım\nSağlam cinsi enerji ilə dolmuşam və varlığımı heç vaxt bilməyəcək bəzi porno aktrisalarına sərf etməyəcəyəm.\nMən yalnız yataqda bir film seyr edərkən və qız yoldaşımla yazarkən oturdum və ani birdən qaya qaldım. Porno üçün azğın olduğum üçün deyil, ancaq mənimlə eyni şəkildə hiss edən real bir qadının olması.\nQardaşlar (və bacılar), buna görə bunu edirik. Biz bunu gerçək insanlar üçün normal emosiyalarla həyata keçirmək, özümüzü nəzarət altına almaq üçün edirik. Bu cinsiyyətin normal hissəsi necədir və mən bu nöqtəni heç vaxt tək başına ala bilmədim. NoFap təşəkkür edirik.\nKegel + Nofap = ED yoxdur?\nKegallar haqqında çox məlumatım yoxdur, amma bölgəni gücləndirmək üçün yaxşı bir şey olduğunu eşitmişəm. PIED-i müalicə etmək üçün nofap ilə birləşmə qədər ... zərər vermədi. Bildiyim budur ki, PİED ilə uzun illər fasilələrlə qarşılaşmalarım olub. Bu porno brotha ... həmişə olub və olacaqdır. PIED-i müalicə etmək istəyirsən? Tamamilə özünüzü pornoqrafiyadan yaxa qurtarmaq qədər sadədir. Əgər həqiqi civcivlərlə cılız Dick, pornodan çıxmaq üçün kifayət qədər motivasiya deyilsə, bunun nə olduğunu bilmirəm. Düşünə biləcəyim PİED olan bir insana bu qədər güclü bir motivatordur. Məndə brotha var idi. Artıq məndə yoxdur.\nPornoya baxdım və 25+ il çəkdim və istehlak miqdarı yataq otağında müvəffəqiyyətə və ya tamamilə uğursuzluğa səbəb oldu. Xəyallarınızdakı qızla birlikdə çılpaq olduğunuz zaman lalə əriştə sahib olmağın potensialını düşünün və pornoqrafiyaya baxmaq həvəsi olduqda praktik olaraq səndən xəyanət etməyini xahiş edir. Pornosu tutmaq üçün bu motivasiya / qorxudan istifadə edin. Zamanı uyğun gələndə yaxşı bir sevgilisi olmaq istəyirsən. Hər dəfə ifa etmək qabiliyyətinizi ikinci dəfə təxmin etmək istəmirsiniz. Uğurlar qardaşım ... PİED-i müalicə etmək istəyirsənsə ... pornoya yaxşı baxmağı tərk et və ya demək olar ki, hər dəfə real qadınla uğursuz ol. Sərt səslənir, amma həqiqətdir.\nYaş 25, yeniyetmələrdəki ağır pmo, bəri bu yana sporadik. Etikən cins. Böyük Britaniya\nHaradan başlamaq lazımdır? Ailəmiz 1998 və ya 1999-cu illərdə internetdən əlaqə qurdu. Mən məktəb yoldaşlarından mastürbasyon haqqında eşitmişdim və hətta atam mənə bu barədə danışmışdı (heç vaxt sinster porno elementi xəyal etməmişdi). Təxminən 2000-ci ildə hər dəqiqədə spontan ereksiya ilə tipik sağlam bir yeniyetmə hornball idim. Xatırlayıram ki, “Günəş” tabloid qəzetinin 3-cü səhifəsi üçün veb sayt tapdım (üstsüz pozalar) və bununla da 12 yaşı tamam olmuş mastubasiya səyahətimə başladım, şəbəkə haqqında onlardan daha çox şey bildiyim zaman valideynlərin aşkarlanmasından qaçmaq olduqca asan idi.\n14-17 yaşına çatmaq üçün sürətli və mənim porno vərdişimi dramatik şəkildə yüksəlmişdir. Məktəbdən evə gəldiyində təxminən hər gün səhər sörf etməyə çalışdım və atam niyə telefon fakturamızın (dialinq günlərində) bu qədər yüksək olduğunu merak etdi. Yaz tətillərində pornata gündə ortalama 2-3 saat sərf etmək məcburiyyətindəyəm. Bu məzmunda da genişlənmişdi, janrlara bölüşməkdən çox utanırdım. 16 / 17 yaşı ilə mən hər hansı bir yeniyetmə almaq üçün gözləmək olardı eyni cinsi cavab almaq deyil; bir qədər inkar etsə də, mən bu pornodan şübhələnirdim.\n17/18 yaşa qədər sürətli foward; Anam sadiq xristian idi və yerli kilsəmdə təsdiq dərslərinə getməyin yaxşı bir fikir olduğunu düşünürdü. Yeniyetmələrim vasitəsilə istehza ilə / riyakarlıqla xristianlığa maraq göstərdim və bəzən özümü pornoqrafik asılılığımdan qurtarmaq üçün dua etdim. Kim olduğuma nifrət etdim; Mən məktəbdə piyada keçidiydim, özüm üçün ayağa qalxmadım və qapı yorusu oldum. Təxminən 17 buçuk, daha yumşaq “vanil” porno üzərində bir neçə relaps istisna olmaqla, yaxşı, çox soyuq hinduşkadan imtina etdim. (Porno mastürbasyon deyil). Həyatımı ictimai təsdiq vədindən əvvəl ictimaiyyət arasında olmalı olduğu kimi özəl olaraq yaşamağa qərar verdim.\n21 / 22 yaşına qədər, çox az sayda relapslarla, özünün erkən hissəsi boyunca xristian olaraq davam etdim. Bir mərhələdə hətta bir neçə aydır mastürbəni dayandırdım. Ancaq yaşı 22 ətrafında mən imanımı və əsas kiracıları / yazıların düzgünlüyünü sorgulamaya başladı. Yavaş-yavaş, amma mütləq imanımı açmağa başladı. Hesab edirəm ki, xristianlığın cinsi mənfi mədəniyyəti məstedici və pornoya qarşı mübarizəyə kömək etdi və dəstək verdi. Ancaq qeyri-xristianlarla daha çox əlaqə qurmağa başladım və barlara və s.\n23 yaşından bu günə qədər sürətlə irəliləyin. Uni 23 yaşında bitirmişəm və böyük bir şəhərdə demək olar ki, düz bir şəkildə yaxşı bir iş tapmaq üçün çox şanslıyam. Ancaq özünə inamımda bir əngəl var idi; Mən hələ bakirə idim. Şəxsi olaraq, porno istifadəm yenidən artmağa başladı, lakin yeniyetmələrin səviyyəsinə yaxın heç bir yer yox idi; heç vaxt bunu doğrultmağa çalışmır, amma bəlkə də həftədə 2 və ya 3 saat və ya daha çox. Yeni şəhərimdə kifayət qədər tez dostlar etdim, lakin hələ də bir şey yox idi; qadınlara inamım.\nİlk dəfə köçdüyümdə qızlarla bir neçə əla fürsətim var idi, amma müqaviləni bağlamadım (demək olar ki, pornoqrafik nəticələr olaraq başımdakı cəlbediciliyini soruşdum). Hər ikisi də bakirə qızartması ilə sərinləşəcək möhtəşəm qızlardı. Mənim porno vərdişim həftədə 1-2x, eyni həftəlik ortalama 1-3 saatlıq eyni dərəcədə davam etdi.\n25 yaşımda yaxın bir şəhərə köçdüm; Mövcud sosial dostlarımın bir çoxu uzaqlaşdı. Mən ppl-lə görüşməkdən çarəsiz qaldım və iş yerində doğma bir qızla danışmağa başladım. Onun üçün fərqli bir şöbədə işlədim, amma yaxın zamanda baş verən hər hansı bir sosial hadisəni bildiyini soruşdum. O cümə bir neçə dostumla mənim dəvətimi; başqaları getdikdən sonra çox səliqəli olduq. Mən əvvəllər onun yanına tərəf getdiyimizi bilirdim; Nəticə !?\nAncaq şalvar şöbəsində heç bir şey işləmədi. Ölü. Bunu əsəblərə və alkoqola aid etdim. Növbəti səhər çalışdıq və bakirəliyimi uğurla itirdim, amma bəlkə də yalnız 70% -i sərt idim və ereksiyamı 2 dəqiqə itirdim. (Qızlıq yaşımı 25-i ona izah etdim - ona çox şok oldu, amma həqiqətən başa düşdü). İlk dəfə cihazımda problem olduğumu düşünürdüm.\nDaş kimi çətin olacağımı gözlədim. Yenə pornodan şübhələndim və bu veb saytı tapdım. Dərhal pornodan imtina etməyə və fapping səviyyəsini minimuma endirməyə, ən azı yalnız təsəvvür etməyə qərar verdim. Porno bir ay pulsuz qaldım; bu müddət ərzində iş yoldaşımı (indi faydaları olan bir dost) görməyə davam etdim və cinsiyyət daha uğurlu oldu. İlkin uğursuzluqdan 10 gün sonra iki dəfə uğurla cinsi əlaqədə olduq, hər dəfə 90% çətin olur. Bir künc çevirdiyimi hiss etdim. Sentyabr ayının sonuna qədər seks hər ikimiz üçün fantastik oldu (istədiyim qədər davam etməməsinə baxmayaraq). Digər sahələrə inamım da yaxşılaşdı və özümü işdə və cəmiyyətdə daha çox hiss etdiyim kimi hiss etdim və davamla mübahisə etməkdən çəkinmədim.\nOktyabr ayının başlanğıcına sürətli keçin; 5 gündə porno olsa da, 5 dəfə pornoqrafik olaraq nəfəs aldım. Ancaq heç bir fapping. Amma bir şeydən daha çox nifrət etdiyim porno, güvənə, əlaqələrə və virilityə olan korroziyaya təsir edir. Mən Oct 9th-un sonuncu dəfə heç bir porn sıfırlama günü etməməyə qərar verdim. Mən duyğularımı qeyd etmək üçün bir jurnala başladım və ortağım çox dəstək verən, çox kömək edən.\nHələ də fap yoxdur konsepsiyası ilə bağlı tam əmin deyiləm; Düşünürəm ki, yeniyetmə oğlanlara səhv etdiyini söyləmək bunun lazımsız dərəcədə günahkarlığa və özünə nifrətə səbəb ola bilər. Bu bir çox cəhətdən təbii bir şeydir; yalnız HƏR PORNO ilə deyil. Keçən günlərdə olduğu kimi yalnız xəyalınızı istifadə etməlisiniz, əgər ortağınız haqqında daha yaxşı düşünsəniz. Və fapping gündəlik olmamalı və ya cansıxıcı və ya kədərli olduqda fəaliyyətə getməməlidir; yalnız inanılmaz dərəcədə azğın olduğunuz zaman olmalıdır.\n(32M) 179 gün pulsuz porn ED məhv !!! və həyəcan əsl müqavilə üçün bir az geridə qalır; )\nBu gün bir qızla sevirəm, son dəfə iki gündür; ) Mənim həyəcanlandığım çox az idi, amma mənim sikim işləyirdi və mənim dəfnə dözə bildim. Mən 179 gün pornodan azad edirəm və bu ayda yaxşı cinsiyyət sahibi olduğum altıncı dəfə, həyatımın altıncı dəfə seksdə zövq alıram !!!! Mənim yenidən başlamağımın ortasında olduğumu düşünürəm, çünki mənim zövqüm bu günə qədər porn ilə yaşadığım zövqdür, çox çox fərqli bir zövqdür, bir çox duyğuları inkişaf etdirmək və qızlarla hiss etmək lazımdır. Bəlkə bu an üçün qızlarla çox orgazm var? Mənim ağlım qızlar üçün daha aydın və çox sərin bir narahatlıq deyil; ) Gələcək üçün əminəm!\nRewireing ən vacib şeydir!\nArtıq bir məqalə yazdım, orada PMO olmadan 30 gün getdiyim üçün kədərləndim. Kədərli həqiqət budur ki, 33-34 gündən sonra yenidən başladım. (Xatırlaya bilmirəm) Elə o gündən dərhal sonra indiki rəfiqəmlə tanış oldum. Hər ikimiz sərxoş idik və cinsi əlaqədə olduq. 100% sərt deyildim, amma yenə də onu cum etdim, bu mənim üçün uğurlu oldu. Güman edirəm, sərxoş olduğum üçün işləməyəcəyi təqdirdə nələrin baş verəcəyini və buna bənzər şeyləri düşünmədim, ona görə də belə oldu.\nBundan sonra bir-iki dəfə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq, amma məndən ötrü bacarmadıq. İşləmədi. Həqiqətən onun işə yaramayacağından və nə baş verəcəyindən qorxdum. Ancaq mənimlə bir şey oldu, izah edə bilmədiyim şey. Bu nöqtədən etibarən cinsiyyət hər dəfə daha yaxşı və daha yaxşı gedir. Hələ də 100% deyiləm, amma gecədə 2-3 dəfə asanlıqla cinsi əlaqədə ola bilərəm. Bu mənim üçün əvvəl mümkün deyildi və yenidən qurmadan yenə də mümkün olmayacaqdı.\nBeləliklə, sizcə bir qız tapmalısınız, bununla yenidən əlaqə qura bilərsiniz, çünki yenidən başladınızın əsas hissəsi budur. Və demək olar ki, hər gün cinsi əlaqədə olduğum üçün artıq porno və ya mastürbasyon haqqında düşünmürəm. Artıq bir seçim deyil.\n38 gün, ED yaxşılaşdırılması, DE "müalicə" və ... relaps\nED və / və ya DE ilə mübarizə edənlər üçün bir az hesabat.\nBu qızla bir yerdəyəm, bir neçə dəfə cinsi əlaqəyə girməyə cəhd göstərdik, amma qalxa bilmədim. Ona NoFap “düz xətt” olduğunu söylədim, cinsi həyatımın başlanğıcından bəri güclü bir ED (uğurlu əlaqələrin 30% -i) olduğunu söyləmədim (8 il əvvəl 28 yaşındayam). Ona DE-nin olduğunu dedim (cinsi və ya şifahi olarkən bir neçə yüzdən yalnız 3 dəfə gəldim).\nBeləliklə, dünən gecə gecə idi, mənfi bir STD test nəticəsi aldım, buna görə prezervativ istifadə etmək lazım olmadı (bu, qalxma şansını azaldır). Daha çox şans qazanmaq istədiyim üçün 50 mq Viagra götürdüm. Viagra kömək edir, amma hər şeyi etmir, düşünürəm ki, narahatlığa kömək edir, amma pornoqrafik cəhətdən deyil.\nMənim tərəfimdən yaxşı getdi, amma çox əsəbi idi və cinsi əlaqəyə girmək çox çətin idi. Çox xoşbəxt idim, çünki bu bir dəfə "mənim günahım" deyil 🙂\nSonra bir çalanşik başladı və bu bir müddət davam etdi ... həqiqətən bitirmək istədim, buna görə pornoqrafik səhnələri düşünməyə başladım ... BAD IDEA və bir neçə dəqiqədən sonra gəldim!\nBəli, porno düşündüyüm yaxşı deyil, amma bunu NoFap-dan əvvəl istifadə etsəm də, işə yaramazdı. Beləliklə bir inkişaf var. Əvvəllər Viagra ilə işləmədiyi üçün ED də yaxşılaşır.\nSəhər "təqib effekti" ni hiss etməyə başladım və ... yenidən başladım. Məncə bj alarkən porno düşündüyüm üçün də var. Düşünürəm ki, bunun üçün 100% yaxşılaşana qədər gəlib gözləməsəydim daha yaxşı olardı, amma bunu çox istəmişəm 🙂 Yəni bəli, udur, amma irəliləmədən məmnunam və daha da irəliləməyə hazıram.\nYoluma qayıdacağam, inşallah zolaq pozulmayacaq, bu zəhmli idi!\nAylarla aramızda mübarizə apardıqdan sonra ilk ulduzumdu, buna görə ümidinizi itirməyin. Bunu edə biləcəyinizə inanmaq sizə verə biləcəyim ən yaxşı məsləhətdir. Bu düşüncə tərzi həqiqətən bu zolağı necə etməli olduğumu dəyişdirdi.\nDostlarımla qüvvətli qalın, vaxt alsın, amma əslində işə yarayır.\nBu mövzudan - Cinsi Anksiyete və ya Pornoqrafiya ilə əlaqədar Erektil Dysfunction?\nBu problemdən özüm əziyyət çəkmişəm və həll etməyin yeganə yolu pornonu tamamilə kəsib beyninizin sağalmasına imkan verməkdir.\nİnternetdəki mənbələr (telefonumda olduğum üçün onları sizin üçün google'dan keçirə bilmirəm) bunun beynin cinsi istəyi necə şərh etməsi ilə əlaqəli bir növ asılılığı olduğunu izah edir.\nPornodan imtina edin və onsuz necə çıxacağınızı yenidən öyrənin. Şəxsən mən vizual stimullaşdırma olmadan ayağa qalxa bilmədim, indi bir neçə yedək verə və hazır olacağam. YMMV, amma sanki içimdəki vəziyyətə bənzər bir vəziyyətdə olursan.\nBahis edirəm istinad etdiyiniz sayt budur. Mənə də çox kömək etdi. Mənim üçün müsbət effektləri görmək üçün həmin saytda yazdıqları müddət təqribən uzun çəkmədi. Bir cəhd edin.\nƏvvəllər, başqasının nə etdiyinə və ya onları necə cəlb etdiyimə baxmayaraq çıxa bilmirdim. Baş verənlərdən ləzzət almaq əvəzinə öz başımda idim, biraz porno fantaziyası haqqında düşünməyə çalışırdım, başımı gicəlləndirənə qədər məni uzaqlaşdırmaq üçün bir şey xəyal etməyə daha çox çalışırdım.\nPornonun seyrini dayandırdıqdan və mastürbdən imtina etdimdən iki həftə sonra ilk mənim orgazmımı drajendən aldı. Belə inanılmaz hissi. Birdən mən özümə gedə bilərik. Mənim fikrimdə bir fikir deyil.\nHələ nüfuzlu cinsi əlaqədə olmadığımı etiraf etməliyəm. Müxtəlif tərəfdaşlarla üç dəfə sınadı. Sonra porno izləməyi dayandırdım və mastürbasyonu minimuma endirdim. Həqiqətən özümü təhlükəsiz hiss etdiyim biri ilə tanış oldum və onunla cinsi əlaqəyə girməyi düşünəndə özümə daha çox əminəm. Mən bunu səbirsizliklə gözləyirəm. Düşünürəm ki, həqiqətən yaxınlığa və güvənə ehtiyacım var, yoxsa heç nəticə verməyəcək. Bunun içində oynayan sosial narahatlıq ola bilər.\nBu deyildi, amma keçid üçün təşəkkürlər olduqca maraqlı görünür. Tapdığım şeylərin bu gün Psixologiya ilə əlaqəli olduğunu düşünürəm, amma həyatım üçün səhifələr tapa bilmirəm.\nMən də sizinlə eyni qayıqdaydım, başqası ilə heç düşə bilmədim və həqiqətən özümü boğaz kimi hiss etdim. Bunun bir çoxunun zehni olduğunu düşünürəm, "nə olarsa, sikim işləmirsə" və nə olmadığını düşünərək cinsi qarşılaşmaya girərdim, bu da onu daha da pisləşdirir. Ancaq yaşadığınız kimi, işlər yenidən işə başlayanda özünə inam qayıtdı və bu anda itirmək asan oldu.\nNüfuzlu seksə gəldikdə, bir müddət mastürbasyondan imtina etməyi təklif edərdim. “Ata qayıdarkən” özünüzü etibarlı və inamlı hiss etdiyiniz birinə sahib olmaq kömək edir, təxminən 17 yaşımdan bəri onu ilk dəfə lanetləməkdən kifayət qədər müntəzəm gördüyüm və təcrübəli orqazm var. (m 24). Psixosomatik olub-olmaması, nəticələrin özləri üçün danışdığı nöqtədən başqa mütləq işləyir.\nPIED hesabatı və SEX müvəffəqiyyəti\n(Nofapdan əvvəl) bir az əvvəlki illərdə bir az əzilən bir çox yaşlı və daha uzun qıza sahib oldum. Düşündüm ki, o, mənim liqamdan çıxmışdı. Amma penisin fəaliyyət göstərməsi və onu xahiş etmək istədiyim qədər onu göstərmə vaxtı gəldiyi zaman. Mənə uğursuz oldu.\nMən lənətə gələni kimi hiss etdim. Mən başa düşdüm ki, şansımı məhv etdim. Depressiyaya uğradım. Mən daha çox porno izlədim və daha yaxşı hiss etdim. məni daha çox depressiyaya uğradan müvəqqəti bir təftiş olduğu ortaya çıxdı.\nTəslim olmaq istəmədim və nofap haqqında məlumat əldə etdim. 7 gündür hər gün burada davam edirəm. Hər gün ən azı 3 saat material oxumaq. 1 həftəlik seriyamda nəhayət bir qaya sərt ereksiya qazana bildim və 2 saat ərzində iki dəfə cinsi əlaqədə olduq. Çox təəccüblü hiss etdim və xoşbəxt idim, çünki o həqiqətən xoşbəxt görünürdü. Supergüclər? Lanet olsun inanıram. Mən mütləq pornoları tamamilə tərk edəcəyəm və bacardığım müddətdə mastürbasyon etməyəcəyəm.\nPornoqrafiyada güclü deyil.\nBir müddət pornoya baxmağı dayandırdığım zaman çox güclü ereksiya aldığımı görürəm. Bunları tanıyırsan ki, bu qədər çətin olmaq yaxşıdır. Onları əldə etdikdə, REAL ereksiyanın buna bənzər olduğunu unuturam. Ancaq müntəzəm olaraq porno izlədiyim zaman əsla həyəcanlanmıram. Ereksiyanı əldə edirəm və qururam, ancaq bu, sadəcə çətindir. Hələ də bu bağımlılıqla mübarizə aparıram, amma bu, indi məni daha çox motivasiya edəcəkdir. Bunu başqası hiss edirmi? Həm də bir qadınla cinsi əlaqədə olarkən daha yaxşı ereksiya etdikdə bunu deyə bilmədiklərini və sevə bilmədiklərini görürəm. Həm də ola biləcəyiniz qədər çətin olmadığınızı da deyə bilərlər. Yadımdadır, bu qız mənə prezervativi götürməyimi söylədi, amma məndə yox idi. Əminəm ki, o, mənim kifayət qədər çətin olmadığını hiss etdiyinə görə.\nBir problem müalicə olundu, başqa bir problem başladı\nBeləliklə, artıq PIED yoxdur, amma indi lənətə gələ bilməyəcəyəm. MO'dan əvvəl təxminən 50 gün keçirdim və sonra yeni bir zolaq oldum, ancaq cinsi əlaqə zamanı çətinliklə davam edə bilərəm. Bunu başqa kimsə yaşadı? Hər hansı bir vasitə varmı?\nBu qeyri-şəffaf zolaqla (yaxşı həyat keyfiyyəti)\nİlk “yarı” uğur 80 gündür\nƏvvəlcə sizə deyim ki, ən pis pies hadisəsi yoxdur. Sonra sizə deyim ki, mən hələ sağalmamışam. Ancaq indi uğurlu bir gələcək görə bilərəm.\n(İngilis mənim təbii dil deyil)\n25 yaşım var, az cinsi əlaqəli (cinsi əlaqə zamanı heç vaxt cum)\n3 ay əvvəl gözəl bir qızla tanış oldum və çox tez bir zamanda münasibətimiz oldu.\nEvinə getdiyim zaman nə olduğunu təxmin edirəm ... (Xoşbəxtəm, çünki fərqli şəhərlərdə yaşayırıq)\nUroloqun yanına getdim və mənə fiziki cəhətdən yaxşı olduğumu söylədi ...\nİndi sənə pmo keçməmə barədə xəbər verim.\nMən şanslıyam ki, erkən yaşda deyil internet pornosuna qoşulmuşam ... təxminən 3-4 il əvvəl. və yalnız 1.5-2 ildir ki, asılılığa çevrilirəm.\nHəddindən artıq janrlara heç vaxt qoşulmamışam.\nYalnız yumşaq porno və çılpaq xəbərləri olan şeylər.\nÇox şanslıyam ki, dərhal YBOP tapdım (bu barədə allaha təşəkkür edirəm)\nTəxminən bir ay əvvəl onunla yenidən görüşdüm və problemim barədə hər şeyi danışdım və ödəyə bilməyəcəyi təqdirdə münasibətlərimizi dayandırmasını istədim.\nO, imtina etdi (təşəkkür edirəm).\nİndi təxminən bir həftə əvvəl evimə gəldi (80 gündən sonra PMO)\nMənə toxunarkən və mənə oral seks verərkən onu və öpüşərək 80% sərtliyini öpərək yarı ereksiyalar gördüm.\nBirinci 3 gün ərzində onun içərisinə girə bilmədim. Amma 4rth gün (2-3 stəkanı araq yardımı ilə) bacardı!\n5-6 dəqiqə ilə əlaqədar seksim var.\nBir yaxşılaşma gördüyüm üçün məyus olmadım və indi 120-ci və ya 200-cü gündə necə olacağımı təsəvvür edirəm.\nMən artıq uroloqumu PİED haqqında öyrətməyə başlamışam və bu barədə artıq ictimaiyyətə məlumat verməyə başlamışam ..\nQurtarmadım, amma indi xoşbəxtəm, çünki olacağımı bilirəm ..\nBu mövzunu bitirmədən əvvəl güclü qalmamız lazım olduğunu söyləmək istəyirəm.\nSəbr edin və uğurlar gələcəkdir. Mənə söz verdim.\nNüksetmə təhlükəsi ilə üzləşdiyiniz ən pis günlərdə belə pornoya baxarkən özünüzdən xoşbəxt olub-olmadığını soruşmalısınız. YOX, SƏN DEYİLSƏN.\nUşaqlar pornosu artıq mənim üçün bir seçim deyil.\nBeyninizin ehtiyacı olduğu müddətdə səbr edin. Onun edə biləcəyi ən yaxşı şey ..\nBir sonuncusunu söyləmək istəyirəm. ED var və bir gf varsa, bütün gün oral seks verir.\nKlitorisini yalamağa son qoyma. Qızlar bunu çox sevirlər. Mine gf mənə erektil sağlamlığımı bərpa etdiyimi söylədi.\nUğurlar mənim dostlarım.\nVəziyyətimi 120-ci gündə yeniləyəcəyəm ..\nPİED-i fəth etmək üçün nə qədər vaxt sürdü?\nBir il ərzində pornodan qaynaqlanan erektil disfunksiyaya məruz qaldım. Hələ də qısa müddətə çətinləşə bilərəm, amma əvvəlki kimi dağıdıcı ereksiya növü deyil. PİED olanlardan eşitmək istərdim, nə qədər vaxt keçirdilər və sizin üçün nə işlədi? Təşəkkür edirəm .... Uğursuz olmaqdan bezmişik!\nTəxminən bir aydan sonra qız yoldaşım süper xəstə idi və bir tona kömək edən zehinli olmağı öyrəndim, amma indi çox yumşaq olduğum zaman çox seks olduğumuzda. Mənim həyatımda 10 ildən artıqdır ki, buynuzlu köpək iti izləyən bir avid porno olmuşdum.\nTəxminən altı aydır PİED var idi. Tamamilə qurtarmaq üçün təxminən 5-6 ay çəkdi, amma düşünürəm ki, təxminən 2 aydan sonra daha çox çətinləşməməyə dair bir narahatlıq problemi oldu, çünki başqa vaxtlarda çətin ereksiya keçirirdim. Yaxşı günlər keçirərdim, elə də yaxşı günlər yoxdu. Cinsi əlaqə zamanı diqqətimi yayındıran bir şey baş verərsə və ya onu itirməyə başlasam, narahat olmağa başlayardım. Ancaq indi getdi. Yalnız PMO-dan vaxt tələb edir və normallaşacaqsınız.\nHey kişi. Heç PİED-i olubmu? 20 yaşında ED-dən keçməyə çalışıram. : /\nəlaqə - ED var idi, ilk dəfə ala bilmədim. Bu zolaqda bir dəfə cinsi əlaqədə olmuşam və onu qaldırmaqda problem yaşamadım. Ancaq cinsi əlaqədə olduğum qızla da çox yaxın idim.\nMənim PIED və DE-dan görə NoFap'a başladım. 27 yaşda mənim əvvəlcədən yeniyetmələrə İnternet P və M aşkar. 15 il və ya daha çox müddətə gündə ən az bir dəfə PMOing edildi.\nBəxtimi gətirdiyini və ya nə olduğunu bilmirəm, amma təsvir olunan bir çox şeyə sahib deyiləm. İntravit olmaq və ya depressiya və s. Kimi bir çox qızla olmuşam, həmişə insanların gözünə baxır, uğurlu, hər kəslə danışa bilir və s. Həmişə 50-50 şansım var idi, ehtimal ki, 80- kimi 20 ereksiya alma şansı. Qızlarda “nə geysən?” Deyənlər var. Buna bənzər şeylər.\nYəni bu gün texniki cəhətdən 21-ci gündür, amma xəbərim var. 19-cu gün bir HJ aldım və 5 dəqiqə kimi bitirmək üzrə idim. Həssaslıq artır. Bir neçə saat əvvəl cinsi əlaqədə oldum və bütün vaxtı ereksiya keçirmək üzrə idim. Bitirmədim. İndi 100% deyildi amma 85% yaxşı deyərdim. 19-cu gündə deyərdim ki, bu% 70 civarındadır.\nİndi hələ də ən azı 90 günlük araşdırmaya davam edəcəyəm, amma bu 21 gündə P və ya M istifadə etmədim. Mənim də bunu etməyə həvəsim yoxdur. P və M istifadə etməməyə, sadəcə bağlamaq üçün həqiqətən güclü çağırışlarla oyanıram.\nHər iki şəkildə də mənim kitabımda bunu böyük bir uğur olaraq qoyuram. Bir prezervativ əldə etmək məcburiyyətində olsam belə, bir ereksiyaya sahib olmaq, onu tutmaq və bütün vaxtın müdhişdir.\nDüşünürəm ki, baş verənləri onlara izah etməklə kömək edir, buna görə ifa etmək üçün özümə bu qədər təzyiq göstərməyəcəyəm və bu olmazsa onları məyus etdim.\nMastürbasyonla həyata 63 gün getdi\nMən 63 gününü özüm üçün şəxsi bir rekord olan masturbating etməməyi bacardı, daha əvvəl mən getdiyim ən uzun 14 gün idi. Oktyabr 31-ın bağlanış dəqiqələrində mastürbasyon etdi və yataqda yatarkən yatarkən yatarkən, iki video seyr etdikdən sonra döşəmə parçalamaqdan əvvəl bütün noyabr və dekabr aylarında 2016-ı sərbəst buraxdı. Mənim zəncirim Noyabr 1, 2016-da başladı və yanvar 3, 2017 ilə başa çatdı.\nSon vaxtlar bir az stresli oldum və dürüstcə bu yaxşı hiss olundu və bu, kənara çıxdı, amma orgazmdan enərkən burada oturduğum üçün həddindən artıq aydınlıq hiss edirəm (həm də döyünən baş ağrısı) .... .İlk olaraq, mastürbasız getdiyim 63 gün pornodan çıxmaq əvəzinə daha çox dözümlülük haqqında idi, o 63 gündə hələ mastürbasyon etməməyimə baxmayaraq çılpaq qadınların şəkillərinə baxdım və gündəlik videolara baxdım, buna görə bir anda uğursuz qalacağam ... .Sanırdım ki, çox dözümlülük göstərdi, amma heç bir real irəliləyiş olmadı.\nMüsbət tərəfdən, çox azaldılmış beyin sisinin, daha güclü ereksiyaların və normal, real şeylərdən və normal görünüşlü qadınlardan pornoqrafiyanın fantaziyasına aid bir şeyin əvəzinə çətinləşə biləcəyini təsəvvür etdim. Yaxşı bir şey düşünürəm.\nHələ, pornodan uzaqlaşmaqdan daha çox dözümlülük olsa da, 63 günümlə qürur duyuram, amma bir sonrakı addımı atmaq və pornoları həqiqətən kəsmək istəyirəm, çünki olacağına tam inanıram porno yoxdur. Yəqin ki, indi 64-cü günə doğru irəliləyərdim.\nBeləliklə, başqa bir seriyaya başlayacağam və bu dəfə əllərimi yerində saxlamağa və brauzerimi PG-də saxlamağa çalışacağam.\nBUNU OXU!! Mənim yolum (Super-müvəffəqiyyətli)\nSalam fapstronavtlar, bu yaxınlarda bu alt qrupa qoşuldum və 14 martdan bəri PMO soyuq hinduşkadan çıxdım, buna görə bir aydan çox bəlkə də 36 iş günü ərzində bir lil oldu və bu günə qədər hekayəmin qısa bir izahını verəcəyəm. Əslində əvvəlki yazılarımdan da keçə bilərsən, səyahətimi daha ətraflı izləmək üçün, 1-ci gündən bəri bütün narahatlıqlarım və suallarımı.\nBeləliklə, bu müddətdə PİED olduğumdan və yüngül bir asılılığımdan şübhələndiyimi xatırlayıram, çünki porno mənim üçün adi bir şey idi və dürüstcə yalnız daha yaxşı bir şey düşünə bilməyəcəyimi düşünürdüm. Böyük səhv. 14 mart tarixində seyr etməyi dayandırdım porno seyr etdim və qayaya ereksiya etdim, amma boşalmadı; dəqiqə sonra köhnə bir fwb-dən zəng aldım və ifa edə bilmədim. Məyus oldum və bunun üzərinə məni dəhşətli hiss etdi. O hadisədən bəri PMO-ya and içdim.\nLakin əvvəldən PI-yə baxmağı dayandırsam da, hələ də IG-də və WSHH və bu kimi saytlarda məzmun oyandırmağa baxırdım. Pornoya baxmasam da P-yə baxanda o qədər də güclü olmurdum və xxx məzmunu olmasa da bunun faydalı olmadığını başa düşdüm, hələ də lənətə yaxın və təqlid edirdim .\nGördüyüm şeylər dəyişdi, düz mənzərəm dayandıqdan sonra dayandım və 2.5 həftələrində getdi kimi hiss edirəm. Bu dövr sinir bozucu idi, çünki çox seksual libido və ya bir şey etmək arzusu yoxdur. Bu müddət ərzində mənim otağımdan çıxmaq üçün əlimdən gələni etdim və yalnız yaxşı havanın olması üçün kifayət qədər şanslı olduğum üçün günəşdən zövq alırdım. Bu, həqiqətən, böyük bir fərq yaratdı. Mən də gündəlik kegel excercises və müntəzəm excercises edir, lakin həftə ən azı 3 dəfə. Düşüncə müddətim və düşüncəm daha aydın olduğu kimi hiss edirəm.\nFərqli və o qədər də təəccüblü olduğunu anladığım ilk şey, bəzən yaş yuxular olan ən yaxşı şey olan canlı yuxular görməyə başlamağım idi! PMO vərdişimlə özümü yuxudan məhrum etdiyimi başa düşdüm və yuxu ən azı gecə 7 saat üçün vacib bir prosesdir. Bilirəm ki, bunlar hər zaman yəqin ki, həmişə olacaqdır, amma mənim vəziyyətimdə bu üstünlükləri irəliləyişdə gördüm və hələ nəfəs almadım, ancaq bir yaxın zəng var idi.\nYəni dünən mənim 21 yaşım idi və 21-də içməli olduğunuz kimi qeyd etdim. Ancaq nəinki indi söhbət etdiyim qız gəldi və inanılmaz cinsi əlaqədə olduq, baxmayaraq ki, bu yaxınlarda bir çox hallarda mübarizə aparmışıq, çünki ya PIED, Performans Anksiyetesi ya da kollecdən cəhənnəm kimi girdim; Yəqin ki, üçünün birləşməsi idi. Mənim tərəfimdən bir neçə uğursuz cinsi əlaqəli cəhddən sonra ona hətta P-nin düzəlməməyimin səbəbi ola biləcəyini və əsl üzüldüyünü, ancaq təəccüblü bir şəkildə başa düşdüyünü söylədim. Yəni bir qızınız varsa, bəli, bu utandırıcıdır, ancaq onu sinənizdən çıxardıqda və indi sizinlə onun üçün səyahətə çıxdığınız zaman daha yaxşıdır.\nVə alkoqolun tamamilə səbəb olduğuna inanmıram, məni yudumlayarkən tam bir ereksiya gördüm və prezervativi götürüb taxmağa getdiyimdə möhkəm qaldı, heç ölmədi. Cinsi əlaqədə olduq və mən o zaman gəldim ki, məni yenidən seksi bir vəziyyətdə alay etməyə başladığında yalnız uzandıq, ancaq mənə toxunmaq məcburiyyətində deyildi və yalnız mənim təmiz xəyalımdan və həyəcanından geyindim yenidən qurulmuşdum və hazır oldum 10 dəqiqə və ya daha az müddətdə gedin! Və bu, necə olacağını minimal fiziki stimullaşdırma ilə təbii olaraq qura bilmək üçün bütün məqsədim idi.\nYalnız düşünməklə daha çox həyəcanlanıram və pornonun ən böyük hissi! Wow-un şirin olduğunu düşündüyünüz qədər doymaz və dickiniz bir qadına ekranda deyil, əslində cavab verir. Ancaq bu yalnız mənim təcrübəmdir və yalnız buradan irəliləməyi planlaşdırıram və normal bir PMO'er idim.\nTəəssüf ki, bu yazı çox uzun idi, ancaq ümid edirəm kiməsə ilham vermək istəyirəm ki, relaps haqqında bu hekayələri görməyə davam edirəm və bunun çətin olduğunu başa düşürəm, ancaq PMO-nu şiddətlə qarşısını almaq üçün bu addımı atmalısınız. Bu, özünüzü kölgə və ya bir qabıq deyil, özünüzü tamamilə yeni bir insan kimi hiss etdiyiniz təcrübəmdədir. Bu, mənim ilk cəhdim idi, buna görə də bir nəfəs almağın öz ağlını, cibini və həyatını yenidən nəzarətə götürməyə dəyər deyil. Uğurlar olsun!\nGündüz 38 və həyatım tamamilə dəyişdi.\nSalam, cinsi əlaqə əldə edən müsəlman ölkələrindənəm, həqiqətən də çətin bir şeydir. Hər halda mövzuya geri qayıdır və hər şeyi qısa müddətə edir. Mən keçən 10 ildən mastürbasyon edirəm. Mən hazırda 22 edirəm. Mən heç birinə pornata verə bilməyəcəyi bütün kabuslarla üzləşdim. Heç bir ıslak yuxular, heç bir səhər ağacı, heç bir dost (hətta kişilər), heç bir qız hətta fb ilə danışmaq üçün. Mən ağır ED idi. Keçmişdə iki fahişə ilə cinsi əlaqə qurmağa çalışdıq, amma yataqda heç bir ereksiyaya malik olmadım və buna görə də mən artıq dünyadakı bir adam olmadığımı inandırdığımı düşünürdüm.\nMən tam fədakarlıqla NoFap 38 gün əvvəl başladıq və mənə nə demək istədiyimi gerçək olacağına inanıram.\nBəzi gözəl dostlarım, mənim üçün öləcək böyüklər var. Məndə 3 rəsmi gf var. Biri fb-dən, biri dostumun dostu, digəri isə təsadüfi görüşdən. Bu dövrdə tariximi böyük bir müddətdən sonra keçirdim. Hələ çox narahatlıq keçirsəm də, öpüşmələrimə və qucaqlaşmalarıma davam etdim. Eyni qızla başqa bir görüş və möhkəm ereksiya keçirdim və o, məni mastürbasyon etdi. Üçüncü dəfə yataqda görüşəndə zəhmli idi; bir saatdan çox öpdük və qucaqlaşdıq, mənə çalanşik verdi və mastürbasyon etdi, amma sərbəst buraxa bilmədi, mən hər zaman çətin idim və dedi ki, dərman qəbul etmisən? Nah dedim… Aylıq olduğu üçün onu sikmədim.\nBaşqa bir mənfəət indi özümü sevməyə başlayır, idman zalı açmağa və təmiz yeməyə başladım (əsasən tərəvəz, şəkər və yağ). Çirkin yararsız qəribə deyil, indi özümü gözəl görürəm. Həyatım tamamilə dəyişdi.\nYəqin ki, mən hələ də düz xətt çəkirəm, çünki ereksiyalarım güclü deyil və çağırışlar sadəcə dözülməzdir. Amma bu gün mənim həyatımda ilk yaş xəyalım nə oldu? Mən sonrakı 5 ilində evlənmək haqqında çox xoşbəxt düşünürəm.\nMən sizə NoFap və məni dəstəkləyən hər kəs sevirəm.\n24M, 3 + il üçün ağır PIED. Dünən mənim həyatımın məhəbbətinə bəxtiyarımı itirmişdilər. Böyük etibarlılıq artır. Yalnız AMA-nı bölüşmək istəyirdi.\nBir çox uğursuz cinsi əlaqə cəhdlərindən sonra 3 ildir bu nofap şeyindəyəm. Bəlkə də heç vaxt böyük bir zolaq toplamamışdım (düşünürəm ki, 87 gün mənim maksimumum idi) və hələ çox yolum var, amma bu xəstəlik müalicə edilə bilər. Niyə başladığınızı unutma.\nGün 32 Recit PIED-dən bərpa\nMən NoFap'a başladım, çünki cinsi şişirdici ehtiyaclarımı doldurmaq üçün pornata asılı oldum. Qız yoldaşımla cinsi əlaqədə olmağımda, sadəcə, heç bir şeyə çevrilməmişdi, mən porno ilə uyğundum və mənim yanımda nə olduğunu başa düşməmişəm.\nArtıq geri baxdığımda, dopamin sıçrayışını almaq üçün bir çox qəribə porno izləyirdim.\nBu videonu gördüm və ilham aldım. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk\nGünlər 1 -Day 10 Mən tam düz xətt çəkirdim, mən botun heç bir cinsi hiss etmədim; Mən penisinin tamamilə ölü olduğunu hiss etdim. Yalnız pornoyu izləmək ehtiyacını hiss etdim ki, mən ereksiyaya nail ola bildim.\nGündüz 6 Qız yoldaşı mənimlə cinsi əlaqə qurmağa çalışdı, mən bir dəmiryolunun altındaydım və məzlum idi, cinsi bir şey hiss edə bilmədi.\nGündüz 12 Yaş xəyalını yaşadıq. Xəyalımı tam olaraq xatırlayamıram, amma bir qızla cinsi əlaqədə olmağım və onunla seks çəkərkən boşanmışam.\nGündüz 16 Mən 50-yə 60-ə zəif səhər ereksiyalarına baxmağa başlamışdım, hələ də düz bir xətt içərisindən çıxıb, depressiyaya düşdüm, özümə düşdüm, ancaq tunelin sonunda işığı görməyə başladığımı hiss etməyə başladım.\nGündüz 19 Səhər saatlarında bir 60-70% ereksiyası təcrübəli, sonra o gün qızla öpdü və mənim öpüşüm onunla öpüşərkən həyatını hiss edirdi. Seks yox idi.\nGündüz 20 PMO-ya (orgazm masturbating) pornoqrafiyaya müraciət etməyə başladı, idman zalında enerji istifadə etdi.\nGündüz 21 Mənim ereksiyalarımı səhər saatlarında daha güclü gördük. 17 günündən günə qədər 21-ə qədər əhəmiyyətli irəliləyişlər gördü.\nGündüz 23 Mən düz bir yerə düşdüm və bir az depressiyanı hiss edirdim və özümü yenidən hiss etdirdim.\nGündüz 24-Gündüz 32 Pornolarımı seyr etmək məcburiyyətində deyiləm. Dostlarla sıx ünsiyyətdə qalmaq və həyatda kiçik şeylərdən zövq alarkən, hər gün səhər mənim pəncərəmlə uçan bir dragon kimi uçur. Son bir neçə gündə əhəmiyyətli irəliləyişlər gördük, özüm haqqında yaxşı hiss edirəm və etibarımı bərpa etməyə başladım.\nMən irəliləməyə davam edəcəyəm, NoFap həqiqətən mənə kömək etdi və mən NoFap olmadan bir həll tapardı deyə düşünmürəm.


Xəbərlər - Potensial Əla komanda qurmaq\nSəhnə potensialı əla komanda qurma planı olaraq Beajom, 16 oktyabr 2020-ci il tarixində Jiaxing Universitetində universitetin məzunluq mövsümünün 2020 payızında yüksək səviyyəli potensial satış və xidmət mühəndisi işə qəbul və təlim planını başlatdı. Müsahibə görüşünə müxtəlif həmkarlarından 600-dən çox peşəkar tələbə qatıldı.\nKampus işə qəbul vəziyyətinin görünüşü.\nUniversitetin tələbələri aktiv iştirakçılar\nİnsan yönümlü Beajom olaraq, İK direktoru 2020-ci ildə universiteti yeni bitirmiş yeni idarə heyəti həmkarları üçün xüsusi bir təlim planı hazırladı. Yəni 7 * 7 * 7 yetişdirmə proqramı (7 saat-7 gün-7 həftə)\nİlk 7 saatda HR-dən olan mentor ofis mədəniyyəti yönümünə rəhbərlik edəcəkdir. Məqsəd yeni işçiyə KSM komandası və satış qrupu nömrələri ilə tez tanış olmaqdır.\nKomanda işi Beajom şirkətinin genində həmişə yüksək dərəcədə stresdir. Texnologiya məsələsində və ya məlumat danışıqlarında hər hansı bir qarışıqlıq yarandıqda gündəlik işində açıq danışma mədəniyyətini təşviq edirik. Bu iş tərzinin qüsurları komanda işinin effektivliyini və problemsizliyini təmin edir.\nİkinci mərhələ təlim proqramı olaraq yeni işçilərimizi növbəti 7 gündə atelyedən öyrənməyə, istehsal prosedurumuzu və keyfiyyətə nəzarət zəncirlərini daha yaxşı başa düşməyə aparacağıq. Daha sonra Beajom məhsullarının satış nöqtələrini bilmək daha yaxşıdır.\nDəyirman sahəsindəki istehsal parametrini və xüsusiyyətini qəbul edin.\nHər keyfiyyətə nəzarət nöqtəsini diqqətlə yoxlayın. Nəhayət, istehsal prosesində heç bir borcun buraxılmamasını təmin edin.\nÜçüncü mərhələ olaraq yeni işçilərə FGI (bitmiş məhsulların inventarizasiyası) nəzarətini və müştərilərin müntəzəm yoxlanışını KSS və xidmət mövqelərinin sürətli iş təsviri olmaq üçün öyrənmək imkanı yaratdıq. 7 həftəlik mövqelərin öyrənilməsindən sonra sınaq müddəti hesabatı yeni markada əla olmağımız üçün yeni marka oğlanlarımıza rəhbərlik edəcəkdir.