Yhteystiedot - Yoga Room Lumo Espoo Suomenoja\nYOGAROOM LUMON tuntikuvaukset\nSymbolien merkitys tuntien perässä:\n⊕ Lempeä tunti, joka sopii myös ensikertalaisille\n⊕⊕ Keskitason tunti, joka sopii jo hiukan harjoitusta tehneille\n⊕⊕⊕ Haastavampi tunti, joka sopii edistyneille\nGOOD MORNING FLOW (60 min.) ⊕ / ⊕⊕\nTue hyvinvointiasi ja tarjoa itsellesi kokonaisvaltainen kehoa sekä mieltä virkistävä ja vahvistava, dynaaminen tunti.\nTunnilla yhdistyvät hengityksen kuljettama, rauhallinen, virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet sekä tasapainoharjoitteet. Mieli keskittyy ja kirkastuu, saat uutta inspiraatiota sekä elinvoimaa alkavaan päivään.\nHarjoitus kehittää fyysisesti kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta.\nOpit myös kuuntelemaan kehosi viestejä sekä tuntemuksia ja aina halutessasi voit ottaa lepotauon kehosi sitä kaivatessa. Näin aloittelijatkin voivat rohkeasti tulla mukaan.\nTunti soveltuu kaiken tasoisille joogaajille.\nPRANA VINYASA® ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nAnna itsellesi mahdollisuus heittäytyä virtaavaan, leikkisään ja hieman haastavampaan Prana Vinyasa Flow:n sykkeeseen.\nPrana Flow® / Prana Vinyasa® on energinen, virtaava joogaharjoitus, jonka on kehittänyt yhdysvaltalainen joogaopettaja Shiva Rea. Prana Vinyasa® käsittää noin 46 eri harjoitusta, joita kierrätetään vuodenaikojen ja kuunkierron mukaan. Harjoituksessa käytetään vinyasa krama -tekniikkaa, jossa edetään asteittain jokaisen voidessa nauttia harjoituksesta omalla tasollaan. Käytämme myös mantrausta, mudria, asanaa ja meditointia niin liikkeessä kuin rauhassa.\nHarjoitus sopii kaiken tasoisille joogasta kiinnostuneille.\nBIKYASA POWER FLOW ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nTarjoa itsellesi voimakas ja kehoa monipuolisesti haastava harjoitus, jossa energinen musiikki on vahvana elementtinä tukemassa liikkeitä.\nTunnilla on vaikutteita Bikram- sekä Astanga Vinyasa -sarjoista ja harjoitus on aina sama, riippuen kuitenkin sen kestosta (60 / 75 / 90 min.) Sarjan on kehittänyt Gabriel Azoulay niminen joogaopettaja.\nSamana toistuva tuntikaava auttaa keskittymisessä sekä oman kehityksen seuraamisessa.\nHarjoitus kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja lisää liikkuvuutta.\nMelko vauhdikas tunti. Mikäli olet vasta-alkaja joogassa, suosittelemme ensin tutustumaan hieman hidastempoisempiin tunteihin kuten YinYang, Yin, aamuflow tai Asahi®.\nVINYASA FLOW ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nInnostu ja antaudu virtaavaan, leikkisään ja hieman haastavampaan Vinyasa Flow:n sykkeeseen.\nTunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet sekä tasapainoharjoitteet. Mieli keskittyy ja kirkastuu, saat uutta inspiraatiota sekä elinvoimaa.\nHarjoitus kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä liikkuvuutta. Harjoittele ilman paineita ja turhaa suorittamista, nauttien mahdollisista haasteista, joita tämä tunti tarjoaa.\nVauhdikas tunti. Mikäli olet vasta-alkaja joogassa, suosittelemme ensin tutustumaan hieman hidastempoisempiin tunteihin kuten YinYang, Yin, aamuflow tai Asahi®.\nYINYANG YOGA ⊕ / ⊕⊕\nTue hyvinvointiasi ja tarjoa itsellesi tasapainoa ja harmoniaa yhdistämällä kaksi vastakkaista energiaa, YIN ja YANG.\nYang osuus on virtaavaa, energisoivaa joogaa, joka kehittää kehon hallintaa, kestävyyttä, dynaamista liikkuvuutta sekä tasapainoa. Liikkeet yhdistyvät toisiinsa hengityksen kuljettamana ja siirrymme asanasta toiseen rauhallisesti ja liikkeestä nauttien.\nYin osuudessa olemme asennoissa useita minuutteja, joka mahdollistaa asanan vaikutukset myös syvemmällä tasolla sidekudoksiin saakka. Kehon jännitykset sulavat, mieli hiljenee ja hermosto rauhoittuu.\nNäin löydät tasapainon, joka harmonisoi koko kehon ja mielen.\nTunti virkistää, lisää elinvoimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskykyä.\nYIN YOGA ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nAnna itsellesi elvyttävä lepohetki arjen kiireistä ja suorittamisesta.\nYin joogan eheyttävä vaikutus perustuu sen pitkäkestoisiin asentoihin, jotka edistävät sidekudosten aineenvaihduntaa, liikkuvuutta sekä energiansaantia. Myös haitallisia kuona-aineita pääsee tehokkaasti poistumaan kehosta ja siksi on hyvä muistaa juoda paljon raikasta vettä.\nPitkäkestoisissa venytyksissä vaikutus kohdistuu myös kehon meridiaaneihin (energiakanavat) ja näin hoidetaan kokonaisvaltaisesti kehoa sekä saadaan QI (energia) virtaamaan esteettä.\nVoimakkaasti hermostoa rauhoittava harjoitus on oiva stressinpoistaja sekä hengähdyshetki arkikiireistä.\nHarjoitus tehdään lihakset rentoina, turvallisesti linjaten ja kehoa välineiden avulla kannatellen.\nTunneilla on käytössä Lumo Spirit -bolsterit (tyynyt), tiilet, vyöt sekä huopia.\nYin joogan avaava ja rentouttava harjoitus tukee hyvin muuta liikuntaa auttaen kehoa ja mieltä palautumaan arjen rasituksista.\nLUMO AROMA YIN YOGA ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nIlahduta aistejasi, helli kehoasi sekä piristä ja rauhoita mieltäsi tällä ihanalla yhdistelmätunnillamme.\nLumo Yin Aroma -tunneilla käytetään 100 % puhtaita, eteerisiä aromaöljyjä tukemassa ja vahvistamassa Yin harjoituksen vaikutuksia. Eteerisissä öljyissä on monia parantavia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat sekä mieleen, hermostoon että kehoon.\nEteeristen aromaöljyjen sisältämät eheyttävät aineet kulkeutuvat hengitysilman mukana keuhkoihin ja lievittävät jännityksiä sekä rentouttavat kireyksiä kehosta ja mielestä.\nEteeriset aromaöljyt tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia mm. auttamalla unettomuuteen, lieventämällä stressiä ja ahdistusta, vahvistamalla kehon immuniteettisuojaa sekä tukemalla ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa.\nTarjoa itsellesi elvyttävä lepohetki kiireisestä arjesta ja suorittamisesta!\nPILATES (60 min.) ⊕ / ⊕⊕\nTue hyvinvointiasi ja opi linjaamaan kehosi ja kannattelemaan ryhtisi kauniisti.\n”Fyysinen kunto on ensimmäinen askel onneen.” Joseph Pilates\nPilates tunneilla löydät kehosi syvimpien lihasten ja tukivoimapisteiden käytön, opit linjaamaan kehoasi ja käyttämään sitä taloudellisesti ja puhtaasti. Harjoittelun myötä tunnet kehosi vahvaksi ja liikkuvuuden sujuvammaksi.\nMattopilates perustuu Joseph Pilateksen luomaan 34 klassiseen liikkeeseen, joita varioidaan tunneilla eri tavoin ja eri pienvälineitä käyttäen. Useat tanssijat, juoksijat, golffarit, ratsastajat ja kilpaurheilijat parantavat suorituksiaan Pilateksen avulla. Myös sinä voit tukea muuta harjoitteluasi ja saada apua ryhtiin ja kehon kannatteluun niin liikunnassa kuin istumatyössä. Siirryttäessä haastavampaan POWER CORE PILATES -harjoiteluun on keskivartalon tuki oltava vahva, jotta pystytään jatkossa tekemään turvallisesti myös haastavampia harjoituksia.\nPOWER CORE PILATES (60 min.) ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nTarjoa itsellesi hauska, mutta haastava 60 minuuttinen, joka muokkaa sinulle vahvan kehon, hyvän ryhdin sekä kevyen tavan liikkua.\nPower Core Pilates on tehokasta, monipuolista kehonhallintaharjoittelua, joka todella haastaa keskivartalon syvät lihakset (POWERHOUSE), lisää liikkuvuuttasi, tukee ryhtiäsi, parantaa kestävyyttäsi sekä muokkaa kehoasi. Liikkeitä tehostetaan tai helpotetaan käyttämällä painopalloja, pilatesrullia tai renkaita, jolloin harjoittelu on tehokasta ja turvallista. Useat tanssijat, juoksijat, golffarit, ratsastajat ja kilpaurheilijat parantavat suorituksiaan Pilateksen avulla. Myös sinä voit loistavasti tukea muuta harjoitteluasi ja saada apua ryhtiin ja kehon kannatteluun niin liikunnassa kuin istumatyössä. Haasta itsesi hauskalla tavalla!\nYIN + YOGA NIDRA ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nHellitä kireyksiä kehosta ja mielestä yinjoogan ja syvärentouttavan iRestÒ yoga nidran avulla.\nTässä tunnissa yhdistyvät yinjoogan pitkäkestoiset asanat ja mindfulness.\n60 min yin -osion jälkeen tehdään vielä n. 30 min iRestÒ yoga nidra -harjoitus. Yoga nidra, ”joogin uni” on vuosituhansia vanha harjoitus, josta Richard Miller on kehittänyt iRestÒ -suuntauksen. iRest tulee sanoista integrative restoration, joka voitaisiin suomentaa eheyttäväksi palautumiseksi. Harjoitus on selinmakuulla tai muussa mahdollisimman mukavassa asennossa tehtävä sanallisesti ohjattu syvärentouttava meditaatio, joka koostuu kymmenestä eri vaiheesta. Yhden harjoituksen aikana kaikkia kymmentä vaihetta harvoin käydään läpi. Harjoituksessa havainnoidaan kehon tuntemuksia, tunteita, ajatuksia, uskomuksia ja mielikuvia. Opit havainnoimaan mielen liikkeitä ja oivaltamaan tietoisuuden luonnetta.\nHarjoitus tuo sekä fyysistä, henkistä että emotionaalista rentoutumista. Yoga nidrasta voi saada apua mm unettomuuteen, stressiin, masennukseen, ahdistuneisuuteen sekä erilaisiin akuutteihin ja kroonisiin kiputiloihin. Sitä on myös käytetty menestyksekkäästi trauman jälkeisen stressioireyhtymän hoitoon. Harjoituksen tavoitteen määrittelet itse. Se voi olla rentoutuminen, unen laadun paraneminen, jonkin tietyn ongelman käsittely tai vaikkapa luovuuden tai energisyyden lisääntyminen. Lämpimästi tervetuloa.\nASTANGA ALKEET ⊕ / ⊕⊕\nAstangajooga on liikunnallinen, dynaaminen joogasuuntaus, jossa hengitys sitoo liikkeen ja asennot yhdeksi jatkumoksi. Harjoitus kehittää liikkuvuutta, voimaa ja tasapainoa.\nAstangajoogalle on tyypillistä vinyasasysteemi, jossa liike, asennot ja hengitys yhdistetään aina samalla tavalla. Astangan hengitystekniikka yhdessä lihaslukkojen eli bandhojen käytön kanssa tuo kehoon lämpöä sisältäpäin ja lähtee pudistamaan kehoa. Ujjayihengitys yhdistettynä katseenkohdistamiseen harjoituksen aikana auttaa keskittämään ja hiljentämään mielen. Kun harjoituksen asentosarja alkaa olla muistissa, voi antaa huomion kääntyä sisäänpäin niin että harjoituksesta muodostuu samalla liikemeditaatio ja hengitysharjoitus, tutkimusmatka omaan kehoon ja mieleen.\nAlkeisharjoitukseen kuuluu astangan ensimmäisestä asentosarjasta seisomasarja, joitain istuma-asanoita ja osa loppuliikkeistä sekä loppurentoutus.\nASTANGA JATKO ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nAstangajooga on dynaaminen ja energisoiva joogamuoto, jolla pyritään edistämään harjoittelijan terveyttä ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Astanga on tunnettu tehokkuudestaan ja se kehittää nopeasti liikkuvuutta, voimaa ja keskittymistä.\nAstangan jatko- tunnilla harjoitellaan joogahengitystä, sen hyödyntämistä asennoissa ja opetellaan käyttämään kehon syviä tukilihaksia. Pääpaino on asentojen ja hengityksen dynaamisessa yhdistämisessä ilman pysähdyksiä. Tunti on aavistuksen nopeatempoisempi kuin alkeet- tunti ja asentosarjaa tehdään ensimmäisen liikesarjan puoliväliin saakka. Mikäli kaikki asanat eivät ole sinulle tuttuja, opit ne kyllä jatkotunnin aikana. Tunti soveltuu heille, joilla on jo jonkinlaista kokemusta astangajoogasta tai muusta dynaamisesta joogatyylistä (kuten Vinyasa, Pranavinyasa ja Bikyasa yoga)\nJos sinulle jää kysyttävää tunnin sisällöstä tai soveltuvuudesta juuri sinulle, ota rohkeasti yhteyttä teija.maila@gmail.com\nCORE & BALANCE ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nHaasta itsesi tehokkaalla ja toiminnallisella Core&Balance harjoituksella. Tämä harjoitus parantaa ryhtiäsi, kehittää tasapainoasi ja on erittäin tehokas keskivartalotreeni. Core&Balance vahvistaa syvät vatsa- ja selkälihakset, jotka ovat kaiken liikkumisen perusta. Harjoituksessa ollaan myös jonkin verran käsien varassa (lankutukset) ja tunti vahvistaa näin kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Tunnilla tehtävät liikkeet ovat hidastempoisia, ja niiden tekeminen vaatii hyvää keskittymistä. Treeni kehittää myös koko kehon koordinaatiota ja voimaa, lisää liikkuvuutta, parantaa tasapainoasi sekä ryhtiä. Tunti sopii kaikille.\nSIVANANDA YOGA ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nSivananda jooga tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia mielelle ja keholle. Tunnin aikana fyysisen joogaharjoittelun lisäksi opit rentoutumaan ja hengittämään oikein. Sivananda jooga auttaa vähentämään stressiä, kasvattaa voimaa, lisää liikkuvuutta sekä aktivoi aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta. Tämä monipuolinen joogatunti myötävaikuttaa mielen tasapainon saavuttamiseen ja kehon, erityisesti selkärangan terveyteen sekä notkeuteen. Voit osallistua tunnille, vaikka et olisikaan aikaisemmin kokeillut Sivananda tyyliä.\nSOFT HATHA ⊕ / ⊕⊕\nTunne sisäinen ja ulkoinen tasapaino sekä harmonia tämän lempeän harjoituksen jälkeen. Säännöllisesti harjoiteltuna hathajoogan yksinkertaiset, mutta tehokkaat harjoitukset antavat uutta elinvoimaa koko olemukseen sekä auttavat parantamaan keskittymiskykyä ja lisäävät hyvinvointiasi sekä fyysisesti ja psyykkisesti.\nJooga-asanat vaihtelevat lempeiden, rauhoittavien sekä dynaamisten ja energisoivien asanoiden välillä. Harjoitus auttaa sinua kehittämään kehon tuntemusta ja elinvoimaa sekä auttaa rentoutumaan ja keskittämään mieltä. Tunti päättyy täydelliseen syvärentoutukseen, joka edelleen syventää asanoiden vaikutuksia. Kehon rentoutuessa syvällä tasolla, tapahtuu sekä fyysistä, että psyykkistä latautumista. Rentoutuminen luo hyvänolon tunteen, joka auttaa selviytymään paremmin myös haastavassa ja kiireisessä arjessamme.\nHarjoitus ei edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta, vaan tällä tunnilla keskitytään erityisesti linjauksiin ja pyritään huomioimaan kunkin osallistujan yksilöllisyys.\nKUNDALIINIJOOGA ⊕ / ⊕⊕\nKundaliinijooga on dynaamista, virtavaa, meditatiivista joogaa, se sisältää sydäntä helliviä mantroja ja ihanaa rentoutumista. Sitä kutsutaan myös tietoisuuden joogakaksi. Harjoitus kehittää itsetuntemusta ja luo mielenrauhaa sekä vahvistaa onnellisuuden tunnetta.\nKundaliinijooga kehittää myös voimaa, kestävyyttä sekä lisää kehon liikkuvuutta virtaavien liikkeiden kautta\nYogi Bhajanin mukaan Kundaliinijooga avaa kehoa, mieltä ja tietoisuutta asanoiden, mantrojen, meditaatioiden, pranayaman (hengitysharjoituksen) ja rentoutumisen avulla.Tunti koostuu aloitusmantroista, lämmittelyliikkeistä, kriyasta (joogaharjoitus), loppurentoutuksesta ja meditaatiosta. Jokainen tunti oma oma kokonaisuutensa. ”Happiness is your birthright” – Yogi Bhajan\nPärjäät tunnilla ilman aikaisempaakin jooga kokemusta, lämpimästi tervetuloa mukaanunne sisäinen ja ulkoinen tasapaino sekä harmonia tämän lempeän harjoituksen jälkeen. Säännöllisesti harjoiteltuna hathajoogan yksinkertaiset, mutta tehokkaat harjoitukset antavat.\nYKSITYISTUNNIT ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nTarjoa itsellesi, ystävällesi tai vaikkapa ystävä/TYHY-työporukallesi virkistävä, juuri teidän tarpeisiinne räätälöity, tuntikokonaisuus. Nauttikaa ja rentoutukaa yhdessä antaen Lumon tehdä taikojaan!\nMyös polttariporukat voivat viettää ihanan hemmotteluhetken yhdessä.\nOttakaa rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva kokonaisuus.\nTUBEROLL PUTKIRULLAUS ⊕ / ⊕⊕ / ⊕⊕⊕\nOpi rullaamaan turvallisesti ja tarjoa kehollesi täydellinen lihashuolto putkirullan (Tube rollerin) avulla.\nPutkirullaus jäljittelee hierojan käsittelyä, mutta tällä tunnilla hieronta tehdään itse ja voit löytää ja avata sellaisia kipukohtia kehostasi, joita on muuten vaikea käsitellä. Hierottavan kohdan aineenvaihdunta, imuneste- sekä verenkierto paranee. Kireät ja paksuuntuneet lihas-sidekudoskalvot (myofasciat) rajoittavat liikkuvuutta ja rullailun on todettu parantavan niiden elastisuutta sekä rentouttavan lihaskireyksiä paineen vaihtelujen avulla. Rullailu nopeuttaa palautumista myös muista urheilulajeista, tehostaen maitohappojen poistumista kehosta. Et tarvitse omaa rullaa mukaasi, Pekka tuo ne tullessaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan! ”Pain is temporary, but Glory is forever”\nAvaamme studion ovet viimeistään 15 minuuttia ennen tunnin alkua, kun edellinen tunti on saatu päätökseen ja opettaja vapaana avaamaan ovet.\nToivomme teitä tekemään tuntivarauksen etukäteen nettisivujen ajanvarauksen kautta. Näin varmistamme, että kaikki mahtuu tunneille mukaan ja vältämme turhat pettymykset.\nHalu välittää hyvää energiaa sekä välitöntä iloa ilman arvostelua tai suorittamisen tarvetta ohjasi minut joogaopettajapolulle vuonna 2013 ja aloitti upean matkan, joka jatkuu ja syvenee edelleen. Joogan polku on ollut huikea, vivahteikas matka omaan itseen, hyvin opettavainen ja pysäyttävä. Jooga on antanut elämääni paljon hyvää, syvää viisautta ja pitää minut uteliaana ja nöyränä. Oman harjoittelun syvennettyä, olen löytänyt enemmän rohkeutta kuunnella omaa sydäntä ja vihdoin uskalluksen lähteä toteuttamaan omaa unelmaani.\nNäin Yoga Room Lumo sai alkunsa, rakkaudesta joogaan, luontoon sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Uskalluksesta unelmoida ja kuunnella omaa intuitiota, sydämestä kumpuavaa viisautta. Yhteys omaan kehoon, mieleen sekä luontoon voimistunut joogan ohella myös Shiatsu, Aroma-sekä vyöhyketerapia opiskeluista, vuosisatoja vanhoista, luonnonmukaisista hoitomuodoista. Olen oivaltanut, kuinka kokonaisvaltaista, parantavaa, virkistävää ja rauhoittavaa energiaa nämä hoidot, jooga sekä luonto meille tarjoaa.\nKaikkea tätä pyrin myös jakamaan opetuksessani: yhteyden löytämistä, lempeyttä, läsnäoloa, pysähtymistä, uskallusta, onnen oivalluksia, uteliaisuutta, oman kehon kuuntelua ja kunnioittamista. Unohtamatta hymyä ja rohkeutta olla oma itsensä.\nMinun joogaharjoitukseni taustalla on ilo liikkua, vapauttaa ja tuntea vapautta sekä oppia tuntemaan itseään. Olen työskennellyt vuosia fyysisen teatterin parissa, jossa yhdisteltiin tanssia, rituaaleja, eri kulttuurien vaikutuksia, akrobatiaa, sirkusta, laulua, itseilmaisua ilman sanoja. Koen että joogassa on hyvin paljon samaa, tosin sinun ei tarvitse esiintyä, ainoa kenelle ilmaiset jotain on sinä itse. Olemmeko tyytyväisiä, rohkeita, onnellisia…? Olen opiskellut jooga-ohjaajaksi vuodesta 2012 lähtien, tällä hetkellä suurin intohimoni on Prana Flow Shiva Rean opissa. Opiskelen myös tällä hetkellä urheilu-hierojaksi. Nautin myös yinistä, raskaus-joogasta, vauvojen kanssa joogaamisesta, terapeuttisesta joogasta ja olen avoin kokeilemaan mitä tahansa kolme kertaa. Jos jokin ei tunnu omalta, ei sen tarvitse. Olkaa uteliaita!\nJoogamatkani alkoi noin 10 vuotta sitten, kun innostuin joogafilosofiakirjallisuudesta. Rakastuin asanaan, kun tapasin Thaimaassa asuessani 77-vuotiaan jooginaisen seisomassa päällään keskellä kirkasta päivää oman autonsa perävaunussa. Seuraavana päivänä olin jo hänen opissaan. Opettamisen aloitin vuonna 2013 paikallisten surffareiden keskellä Etelä-Afrikassa, kun olin valmistunut ensimmäisestä Sivanandajoogan RYT200 koulutuksesta. Työskentelin myös freelancer kuvittajana ja lastentarhanopettajana, kunnes vahva intuitio seurata kaikkein ominta polkuani vei minut takaisin Thaimaahan Sivanandajoogan RYT300 kouluun vuonna 2016. Siitä lähtien olen opettanut joogaa täysipäiväisesti.\nJoogaharjoituksen tarkastelu ennakkoluulottomasti eri näkökulmista ja koulukunnista käsin, inspiroituminen sekä oman osaamiseni kyseenalaistaminen on minulle tärkeää, joten lisäkouluttaudun aina kun mahdollista.\nOpettajana pyrin yksilöllisyyteen myös ryhmätunneilla ja annan paljon vaihtoehtoja. Painotan turvallisia sekä järkeviä linjauksista asanoissa ja pyrin tarjoamaan jokaiselle sopivan haastavan, mutta lempeän harjoituksen leikkisyyttä tai huumoria unohtamatta. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa itsensä kohtaaminen ja salliminen sen hetkisestä mielen-ja kehontilasta riippumatta on turvallista. Tunneillani ei suoriteta hampaat irvessä, mutta mukavuusaluettaan pääsee halutessaan haastamaan. Opetan kaikenlaisia joogatyylejä, kuten sivananda, yin, vinyasa flow, bikyasa, hatha ja terve selkä-jooga. Tuntieni päätteeksi kuullaan usein loppumantra\nOlen pitkän linjan ryhmäliikunta-ja tanssinopettaja sekä parishowtanssin SM-kultamitalisti. Matkustelen paljon ja olen hakenut oppeja Suomesta (fysioterapia, tanssi- ja terveysliikunta) sekä ulkomailta (terveysliikunta, Pilates) Olen opettanut lähes 30 vuoden ajan tanssia ja terveysliikuntaa kaiken ikäisille. Opeissani on vuosien varrella ollut mm. Työterveyslaitoksen lääkärit, Puolustusvoimien henkilökunta, kilparatsastajat, tavalliset liikkujat aina senioreihin saakka. Minut tunnetaan rautaisesta ammattitaidosta sekä monipuolisista tunneista. Luon ryhmilleni tehokkaita ja haastaviakin tunteja, joissa on mukana aimo annos huumoria sekä pilkettä silmäkulmassa. Tehokasta liikuntaa voi harrastaa hymyssä suin ja tunneillani on rento ja samalla reipas meininki. Tervetuloa mukaan.\n”Opetan Lumossa tehokasta voimapilatespohjaista harjoittelua, joka tekee hyvää koko keholle. Joillain tunneilla harjoitteita tehostetaan käyttämällä yhden kg painopalloja, joiden avulla liikkeiden voimaa voidaan lisätä tai harjoitteita vastavuoroisesti myös helpottaa. Power Core Pilateksella harjoiteltuasi huomaat pian hallitsevasi paremmin kehosi kannattelun, voimasi kasvavat, notkistut ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Tunneillani vallitsee aina rento ilmapiiri ja pääset haastamaan kehoasi itsellesi sopivalla tavalla. Lämpimästi tervetuloa”\nValmistuin ryhmäliikunta ohjaajaksi v.2009 (Trainer Lab certificated trainer education.) Olen myös suorittanut Suomen Voimisteluliiton kursseja, mm. Kuntojumppa taso 1 ja 2. sekä Seniorijumppa (IKILIIKE) ja Roller –kehonhuolto.\nSuoritin ChiBall ohjaajakoulutuksen v.2011 (Wellness & Balance Finland.)\nKävin Pilates mattoharjoittelun ohjaajakoulutuksen 1 ja 2 v.2012 (Wellness & Balance Finland.) Joogaharrastuksen aloitin vuonna 2009. Olen suorittanut Yoga Flow ja Yoga Flex -koulutukset vuonna 2013 (Wellness Mentor) sekä Flow-joogan peruskurssin 2014.\nLisäksi olen käynyt Helsingin Astanga joogakoulun Yinjooga kurssin. Täydensin Yinjooga koulutuksen Mia Jokinivan syventävässä koulutuksessa Villa Mandalassa. Lokakuussa 2015 valmistuin HIMA Happiness studion RYT200 -joogaopettajakoulutuksesta. Kävin Asahi ohjaajakoulutuksen v.2016 (Asahi Health). Ohjaan Joogaa, ChiBallia, Asahia, venyttelyä sekä seniorijumppaa.\nOlen kouluttautunut joogaopettajaksi Yoga Nordic RYT200 koulutusohjelmassa, sekä täydentänyt opintoja Satu Tuomelan RYT200 koulutusohjelmassa.Olen myös Personal Trainer ja käynyt erilaisia liikunta alan koulutuksia, kuten kehonpainoharjoittelu- ja pilates koulutuksia.Opetuksessani korostan läsnäolon merkitystä ja taitoa kuunnella omaa kehoa. Luovuus, hauskuus ja rauhoittuminen ovat myös osa tuntejani. Tuntini sopivat kaikentasoisille liikkujille, annan tunneilla eri vaihtoehtoja asanoissa.\nKundaliinijoogaan tutustuin v.99 Turussa. Kundaliinijoogaopettajaksi (KRI Level 1) valmistuin 2007 Tukholmassa. Aloitin opettamisen Turussa ja nykyään opetan Espoossa/pääkaupunkiseudulla. Haluan jakaa kundaliinijoogan oppeja, joka antavat mahdollisuuden kokea yhteyden syvälle itseemme, josta elämän valo, kauneus ja rikkaus virtaavat.\nAna Fernanda Lopez Avilez\nAna Lopez is Mexican and love to teach in Finland and everywhere in the world. She is a traveller teacher and have been studying yoga in Asia for 1 year when she moved there to learn all about yoga from amazing gurus in yoga ashrams. After that experience she just wants to share her knowledge with people and help them improve their life. She is also a personal coach and helps people to be the happiest they can be while achieving their goals. Ana has won first place for Finland in the Nordic yoga competitions held in Denmark. Join her lessons, they are fun, relaxing and strong at the same time.\nNoin kymmenen vuoden oman joogapolun jälkeen kouluttauduin RYT200 sekä Yinjooga opettajaksi. Nyt opettamista vajaat kaksi vuotta takana. Panostan erityisesti siihen, että kehosi pysyy terveenä ja liikkuvana.\n”Minua kiinnostaa hyvinvointi ja onnellisuus – kun keho voi hyvin niin myös mieli on täynnä positiivisia ajatuksia. Mielenrauha ja hyvä olo säteilevät itsen lisäksi myös muihin ympärillä oleviin ja on saavutettavissa joogaa harjoittamalla. Jooga vei minut täysin mennessään melkein 10 vuotta sitten asuessani Espanjassa.\nOlen asunut useita vuosia ulkomailla ja rakastan matkustelua.Koulutukseltani olen VTM ja työskentelin mm. kansaivvälisissä järjestöissä ennenkuin siirryin täysipäiväisesti opettamaan joogaa vuonna 2012 valmistuttuani joogan opettajaksi (RYT200) Intiassa, Sivananda Yoga Vedanta Forest Academyssa.\nOpetan useita joogatyylejä kuten hatha,-, sivananda,- bikyasa,- powerjooga, vinyasa,- yin,- aroma-yin,- yin&yang,- sekä äitiysjooga, lisäksi ohjaan myös rentoutus,-ja hengitysharjoituksia,meditaatioita, mindfulnessia, sekä venyttelytunteja. Syvennän omaa osaamistani aktiivisesti erilaisissa koulutuksissa ja workshopeissa.\nElämä on jatkuvaa muutosta ja jooga saa näkemään ja katsomaan asioita eri perspektiivistä. Haluan täydestä sydämestäni jakaa joogan sekä mindfulnessin avulla saavutettavaa kokonaisvaltaista hyvää oloa kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille”\nAloitin Pilateksen opiskellessani Lontoossa yliopistossa 10 vuotta sitten. Palattuani Suomeen, löysin Pilateksen rinnalle myös dynaamisen flow joogan, joka vei sydämeni. Olin onnekas, sillä sain tutustua joogaan ja pilatekseen hyvien opettajien kanssa rauhassa, kunnes suoritin ensimmäisen RYT200 joogaopettajakoulutukseni 2013. Sen jälkeen olen opettanut joogaa päätyönäni Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla. Asuin ja opetin myös puoli vuotta Espanjassa. Pari vuotta sitten kävin Somatic Studion vuoden kestävän pilates-koulutuksen ja viimeisimpänä toisen joogaopettaja-koulutuksen Lontoossa (Sangye Yoga School; RYT200). Omassa harjoituksessani olen siirtynyt studioilta oman kodin rauhaan, ja teen harjoitusta, mitä kulloinkin myös opetan. Painotan voimaa, kontrollia ja tasapainoa opetuksessani, kuukausittain hieman eri teemalla. Ohjaan mielelläni suusanallisesti, jotta pystyn keskittymään oppilaisiin, ja saatan käydä myös ohjeistamassa ja avustamassa kosketuksella. Tunneillani ei ole pakko tehdä asioita, vaan vaihtoehtoja saa aina, eikä ole vain yhtä ainoaa oikeaa tapaa tehdä harjoitusta. Olen kuitenkin sitä mieltä, että olemme pohjimmiltamme hieman mukavuudenhaluisia. Jäämme helposti omalle mukavuusalueellemme, joten pyrinkin haastamaan asiakkaitani sopivasti. Toivon, että egot jätetään studion ulkopuolelle. Samaa sääntöä yritän noudattaa itsekin.”\n”Olen helsinkiläinen jooga- ja meditaatio-ohjaaja. Toiselta ammatiltani olen lääkäri.\nAloitin astangajoogan harjoittelun v.2006 ja nopeasti aamuharjoituksesta muodostui osa päivittäistä elämää.\nAlkuun harjoitus oli lähinnä fyysinen, kehollinen harjoitus, mutta harjoittelun myötä astangan moniulotteisuus alkoi vähitellen paljastua ja harjoituksesta muodostui myös liikemeditaatio ja hengitysharjoitus.\nOlen ohjannut astangajoogaa vuodesta 2010, josta kahdeksan vuotta Helsingin astangajoogakoululla, lisäksi opetan omia ryhmiäni, yritys-sekä yksityistunteja. Astangapolullani tärkeitä opettajiani ovat olleet Sharath Jois ja Manju Pattabhi Jois sekä Eddie Stern ja Lino Miele.\nMysoressa Intiassa olen käynyt harjoittelemassa Sharath Joisin ohjauksessa viisi kertaa parin kuukauden jakson kerrallaan ja Manju Joisin kanssa muutaman ohjaajakoulutuksen verran.\nKymmenen vuoden astangataipaleen jälkeen heräsi vähitellen kiinnostus myös rauhallisempiin, terapeuttisempiin joogasuuntauksiin. Kävin restoratiivisen joogan ohjaajakoulutuksen (50h) Elise Ostbo-Jansenin kanssa sekä Mindful Yin -ohjaajakoulutuksen (RYT200) Clare Gates-Sjöblomin johdolla. Meditaatiotekniikoista iRest Yoga Nidra tuntui välittömästi omalta ja James Reevesin ohjauksessa olen suorittanut level 1 ja 2 -ohjaajakoulutukset ja olen tällä hetkellä iRest -instituutin sertifiointiohjelmassa. Opiskelen myös MBSR -koulutuksessa Leena Pennasen kanssa.”\nOlen astangajoogaopettaja (Authorized Level 2) Opetustyylini on selkeä ja energisoiva. Minulle on tärkeää, että harjoittelijat kehittyvät monipuolisesti ohjauksessani ja pidän keskustelevasta ilmapiiristä. Olen opettanut joogaa päätyönäni vuodesta 2005 lähtien.\nJooga on ollut minulle koko aikuisikäni henkistä tutkimusmatkaa ja kehittymistä tukeva voima, josta löydän aina uutta ihmeteltävää ja hämmästyttävää syvyyttä. Harjoitus tukee jaksamistani, tasapainottaa mieltä ja tarjoaa hengähdystauon hektisessä pikkulapsiarjessa.\nKävin opettajakoulutukseni Etelä- Intiassa, KPJAYI:ssa Mysoren kaupungissa vuosina 2011 ja 2014. Olen tehnyt instituuttiin yksitoista opintomatkaa vuosien 2005-2015 aikana ja viettänyt Intiassa yhteensä 2,5 vuotta harjoitellen Joisin perheen ohjauksessa. Joogaopintojen lisäksi olen opiskellut mm. shiatsun, shindon ja reikin perusteet ja tehnyt pro gradu- tutkielman hindulaisesta mytologiasta Helsingin yliopiston uskontotieteiden laitokselle v.2008.\nHaluan inspiroida ihmisiä löytämään joogan moninaiset hyödyt päivittäiseen toimintaansa, jokaisen omista lähtökohdista käsin kehoa ja persoonaa kuunnellen. Tervetuloa joogailemaan kanssani, matolla nähdään!”\nKolmen kerran tutustumiskortti uusille asiakkaille (voimassa 1 kk, sisältää mattovuokran)\nKertamaksu arkiaamutunneille 16 €\n5 x kortti (voimassa 3kk) 85 €\n5 x kortti arkiaamutunneille (voimassa 3kk) 69 €\n10 x kortti (voimassa 5 kk) 145 €\n10 x arkiaamutunneille (voimassa 5 kk) 125 €\n15 x kortti (voimassa 6 kk) 195 €\n1 kk kortti 135 €\n3 kk kortti 355 €\nOpiskelijat, työttömät, kotiäidit sekä eläkeläiset saavat 10 % alennuksen tämän hinnaston hinnoista esittämällä etuun oikeuttavan todistuksen kassalla. HUOM: etu ei koske kolmen kerran tutustumistarjousta.\nVanhentuneen kortin uudelleen aktivointimaksu 5 € / tunti\nVuokramatto 2 €\n– Yleisimmät pankki-ja luottokortit, Visa Electron\n– Smartum liikuntasetelit sekä saldomaksukortti\n– Tyky+ kuntosetelit\n– Virikesetelit (Ticket Duo)\n– ePassi, SporttiPassi\nAvaamme studion ovet viimeistään 15 minuuttia ennen tunnin alkua, kun edellinen tunti on saatu päätökseen ja opettaja on vapaana avaamaan ovet.\nJanina Suuronen, gsm +358 50 5433280\nOsoite: Finnoonlaaksontie 2 (HUOM: NAVIGAATTORI löytää osoitteella PORTTI 2), 02270 Espoo (Suomenojan Gigantin viereisessä vaaleassa tiilirakennuksessa. Julkisivussa lukee Lumon / Nixi )\nKäynti sisäpihan puolelta (2. krs)\nPaikalle on helppo tulla pyörällä, kävellen, bussilla (154,156,158,543 suoraan oven eteen) sekä autolla. Rakennuksen vieressä on runsaasti ilmaista parkkitilaa.\nTeethän tuntivarauksen etukäteen ajanvarauksen kautta. Näin varmistamme, että tunnille mahtuu varmasti mukaan ja vältämme turhat pettymykset.\nMikäli et pääsisikään varaamallesi tunnille, peruutathan sen ajoissa, vähintään neljä tuntia ennen tunnin alkua. Peruuttamatta jätetyistä tunneista veloitamme jälkikäteen maksun tai käyntikerran kortista.\nPyrimme vastaamaan sähköposti- ja tekstiviesteihin sekä soittopyyntöihin mahdollisimman pian, viimeistään kolmen arkipäivän päästä yhteydenotostanne. Kiitos!


02. (31.20.01 ja 40.01) Liikenne- ja viestintäviraston toimintamenot\n03. (31.10.01) Väyläviraston toimintamenot\n04. (31.50.01) Ilmatieteen laitoksen toimintamenot\n(21.) Liikenne- ja viestintäministeriön hallinnonalan tuottavuusmääräraha\nMomentille myönnetään nettomäärärahaa 13 337 000 euroa.\n3) vastikkeettomien menojen maksamiseen kansainvälisille yhteisöille\nSelvitysosa:Liikenne- ja viestintäministeriö asettaa toiminnalleen vuodelle 2020 seuraavat alustavat toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitteet, jotka tukevat pääluokkaperusteluissa asetettuja yhteiskunnallisen vaikuttavuuden tavoitteita.\n— Kestävästä liikkumisesta ja kuljettamisesta on tehty entistä houkuttelevampaa\n— Liikenne- ja viestintämarkkinat tuottavat käyttäjille parempia ja laadukkaampia palveluita\n— Liikenneverkon laatua on parannettu\n— Valtion ja kaupunkien välistä yhteistyötä on vahvistettu\n— Nopeiden viestintäyhteyksien saatavuutta on lisätty\n— Datatalouden kasvua ja tekoälyn hyödyntämistä on vahvistettu\n— Digitaalisten palveluiden luotettavuutta on vahvistettu\n— Automaattiliikenteen käyttöönottoon kaikissa liikennemuodoissa on luotu edellytykset.\n14 784 14 599 13 347\n292 10 10\n14 492 14 589 13 337\n— siirtynyt edelliseltä vuodelta 13 053\n— siirtynyt seuraavalle vuodelle 12 922\nSiirto momentilta 31.01.21 80\nVNHY-siirto, VAHVA-asianhallintajärjestelmän säästö -24\nJTS-miljardin tuottavuussäästö -8\nLomarahojen alentaminen (Kiky) 186\nPalkkausten tarkistukset -33\nSairausvakuutusmaksun alentaminen (Kiky) 43\nSiirtyvien erien taso (HO 2019) -1 450\nYhteensä -1 252\n2020 talousarvio 13 337 000\n2019 talousarvio 14 589 000\n2018 tilinpäätös 14 361 000\n02. (31.20.01 ja 40.01) Liikenne- ja viestintäviraston toimintamenot (siirtomääräraha 2 v)\nMomentille myönnetään nettomäärärahaa 74 944 000 euroa.\nSelvitysosa:Liikenne- ja viestintävirasto vastaa kaikkien liikennemuotojen viranomaispalveluista sekä viestintätoimialan viranomaissääntely-, valvonta-, ohjaus-, hallinto- ja palvelutehtävistä. Liikenteen viranomaispalvelut liittyvät liikennejärjestelmän turvallisuuteen, tietovarantoihin, toimintavarmuuteen ja markkinoihin.\nLentoliikenteen valvontamaksu ja katsastustoiminnan valvontamaksu tuloutetaan momentille 11.19.05. Tietoyhteiskuntamaksu, televisio- ja radiotoiminnan valvontamaksu, postitoiminnan valvontamaksu sekä varmennemaksu tuloutetaan momentille 11.19.04.\nLiikenne- ja viestintäministeriö asettaa Liikenne- ja viestintävirastolle vuodelle 2020 seuraavat alustavat toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitteet, jotka tukevat pääluokkaperusteluissa asetettuja yhteiskunnallisen vaikuttavuuden tavoitteita.\n— Markkinoille tulon esteitä on purettu ja kilpailua edistetty lainsäädännön tehokkaan toimeenpanon ja valvonnan kautta\n— On vauhditettu käyttäjälähtöisesti parempien palvelujen kehittymistä ja käyttöä\n— Luottamusta digitaalisiin palveluihin on parannettu\n— Digitaalisen tiedon saatavuutta ja yhteentoimivuutta on lisätty ja My Data -toimintamallia on hyödynnetty datatalouden vauhdittamiseksi\n— Ajoneuvokanta on uudistunut ja puhtaampien polttoaineiden käyttö on lisääntynyt liikenteessä\n— Liikennejärjestelmän laatu, turvallisuus ja häiriöttömyys on parantunut\n— Siirtymää 5G-verkkoihin on toteutettu tehokkaasti ja kyberturvallisesti\n— Vaikutusten arviointia ja sen edellyttämää tiedon tuotantoa on kehitetty.\nVerolippu, yksikkökustannus, € 1,39 =< 2018 =< 2019\nAjoneuvon rekisteröinti, yksikkökustannus, € 4,73 =< 2018 =< 2019\nTietoyksikkö, yksikkökustannus, € 0,0115 =< 2018 =< 2019\nAjokorttihakemus, yksikkökustannus, € 33,22 =< 2018 =< 2019\nKuljettajantutkinto, yksikkökustannus, € 53,88 =< 2018 =< 2019\nVerkkotunnus, yksikkökustannus, € 7,98 =< 2018 =< 2019\nJulkisoikeudellisten suoritteiden kustannusvastaavuus, % (kolmen vuoden keskiarvo) 100—106 100—106\nLiiketaloudellisten suoritteiden kustannusvastaavuus, % (kolmen vuoden keskiarvo) 116—122 116—122\n177 087 188 719 185 598\n107 401 111 445 110 654\n69 686 77 274 74 944\n— siirtynyt edelliseltä vuodelta 44 608\n— siirtynyt seuraavalle vuodelle 35 257\nMaksullisen toiminnan tuotot 96 016 101 515 102 026\nMaksullisen toiminnan kokonaiskustannukset 95 850 100 178 104 108\nKustannusvastaavuus (tuotot - kustannukset) 166 1 337 -2 082\nKustannusvastaavuus, % 100 101 98\nMaksullisen toiminnan tuotot 8 900 9 930 8 628\nMaksullisen toiminnan kokonaiskustannukset 8 506 9 254 8 217\nKustannusvastaavuus (tuotot - kustannukset) 394 676 411\nEurocontrol-maksun siirtyminen ANS Finland Oy:lle -3 000\nGNSS-älyverkon kehittäminen 600\nKatsastuksen valvontamaksun kertymän muutos 313\nLentoliikenteen valvontamaksun kertymän muutos 481\nPostitoiminnan valvontamaksun kertymän muutos 150\nSiirto momentilta 31.01.21 400\nSS Saimaan ylläpito (siirto momentille 31.10.20) -380\nTelevisio- ja radiotoiminnan valvontamaksun kertymän muutos -41\nVarmennemaksun kertymän muutos 26\nJTS-miljardin tuottavuussäästö -38\nLomarahojen alentaminen (Kiky) 366\nOmakustannusperiaatteen toteuttaminen Senaatti-kiinteistöjen vuokrissa -131\nSairausvakuutusmaksun alentaminen (Kiky) 92\n2020 talousarvio 74 944 000\n2018 tilinpäätös 60 335 000\n03. (31.10.01) Väyläviraston toimintamenot (siirtomääräraha 2 v)\nMomentille myönnetään nettomäärärahaa 48 534 000 euroa.\nLiikenne- ja viestintäministeriö asettaa Väylävirastolle vuodelle 2020 seuraavat alustavat toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitteet, jotka tukevat pääluokkaperusteluissa asetettuja yhteiskunnallisen vaikuttavuuden tavoitteita.\n— Väylänpidon toimenpiteet on kohdistettu asiakastarpeiden ja vaikuttavuuden perusteella\n— Liikennejärjestelmän laatua ja turvallisuutta on parannettu\n— Liikennejärjestelmän energiatehokkuutta on parannettu\n— Kestävän liikenteen houkuttelevuutta on lisätty\n— Omaisuudenhallinnan tehokkuutta ja vastuullisuutta on parannettu ja on muodostettu kokonaiskuva väyläomaisuudesta\n— On jatkettu rataverkon haltijan palveluiden ja toimintamallien kehittämistä ja käyttöönottoa monitoimijaympäristön laajentumisen ja liikenteen kilpailutusten edellyttämässä aikataulussa\n— Automatisoituvan liikenteen edellyttämän infran kehittäminen on aloitettu yhteistyössä alan toimijoiden kanssa.\n73 516 47 945 48 984\n1 282 400 450\n72 234 47 545 48 534\n— siirtynyt edelliseltä vuodelta 12 006\n— siirtynyt seuraavalle vuodelle 13 321\nKonsulttipalvelujen korvaaminen omalla työllä (siirto momentilta 31.10.20) 400\nSiirto momentilta 31.01.21 270\nHankinnasta maksuun -säästö (HO 2015) -99\nJTS-miljardin tuottavuussäästö -15\nLomarahojen alentaminen (Kiky) 817\nPalkkausten tarkistukset -110\nSairausvakuutusmaksun alentaminen (Kiky) 202\nSiirtyvien erien taso (HO 2019) -300\n2020 talousarvio 48 534 000\n04. (31.50.01) Ilmatieteen laitoksen toimintamenot (siirtomääräraha 2 v)\nMomentille myönnetään nettomäärärahaa 44 234 000 euroa.\nLiikenne- ja viestintäministeriö asettaa Ilmatieteen laitokselle vuodelle 2020 seuraavat alustavat toiminnallisen tuloksellisuuden tavoitteet, jotka tukevat pääluokkaperusteluissa asetettuja yhteiskunnallisen vaikuttavuuden tavoitteita.\n— Maaekosysteemien (metsät, pellot, suot) hiilitalouden ja ilmastovaikutusten uusien laskentamallien käyttö kansallisissa kasvihuonekaasujen inventaariossa ja tulevaisuuden skenaarioissa on laajentunut\n— Säätutkadatan ja kolmansien osapuolten toimittaman havaintodatan hyödyntämistä on parannettu ja pilotoitu turvallisen ja tehokkaan tieliikenteen reaaliaikaisena tukena\n— On tuotettu uutta tietoa sääpalveluista ja -tiedoista kytkeytyvän ja digitalisoituvan liikenteen käyttöönoton tueksi\n— Sodankylän satelliittipalvelukeskuksen kansainvälinen merkitys on kasvanut\n— Tutkaverkoston laatua ja kattavuutta on parannettu\n— Ilmatieteen laitoksen tutkimus on laadukasta ja kansainvälisesti hyödynnettyä.\n77 754 68 783 70 864\n32 937 25 800 26 630\n44 817 42 983 44 234\n— siirtynyt edelliseltä vuodelta 10 151\n— siirtynyt seuraavalle vuodelle 11 493\n6 221 5 760 6 090\nMaksullisen toiminnan kokonaiskustannukset 6 054 5 760 6 090\n7 912 4 540 4 540\n6 855 4 460 4 460\n1 057 80 80\n115 102 102\n18 730 15 500 16 000\n28 091 25 800 26 500\n-9 361 -10 300 -10 500\nVuonna 2020 tai sen jälkeen tehtävät sitoumukset 160 155 165 81 561\n160 155 165 81 561\nMETNET/MOI-valtuudesta aiheutuvat määrärahatarpeet, tarkistus -8\nSäätutkaverkoston uusiminen 1 000\nSiirto momentilta 31.01.21 230\nHankinnasta maksuun -säästö (HO 2015) -30\nLomarahojen alentaminen (Kiky) 382\nOmakustannusperiaatteen toteuttaminen Senaatti-kiinteistöjen vuokrissa -49\nPalkkausten tarkistukset -62\nSairausvakuutusmaksun alentaminen (Kiky) 93\nTyönantajan eläkemaksun alentaminen (Kiky) -81\nYhteensä 1 251\n2020 talousarvio 44 234 000\n2019 talousarvio 42 983 000\n2018 tilinpäätös 46 159 000\n(21.) Liikenne- ja viestintäministeriön hallinnonalan tuottavuusmääräraha (siirtomääräraha 2 v)\nSiirto momentille 31.01.01 -80\nSiirto momentille 31.01.02 -400\nSiirto momentille 31.01.03 -270\nSiirto momentille 31.01.04 -230\nJTS-miljardin tuottavuussäästö -680\nYhteensä -1 660\n2019 talousarvio 1 660 000\n2018 tilinpäätös 1 660 000\nMomentille myönnetään 448 792 000 euroa.\nTasomuutos 64 210\nYhteensä 64 210\n2020 talousarvio 448 792 000\n2019 talousarvio 384 582 000\n2018 tilinpäätös 438 111 503\n(88.) Osakehankinnat (siirtomääräraha 2 v)\n2018 tilinpäätös 2 000 000


Tietosuojasta kilpailuetu! Case Kauppahalli24 - HR Legal Services\nAsiakastarinat, Juridiset palvelut, Tietosuoja\nKun kaksi toimialansa kapinallista alkaa tekemään yhteistyötä, syntyy uusia innovaatioita\n”Toimimme kartoittamattomalla toimialalla, jossa ei vielä ole vakiintuneita käytänteitä. Tämä vaatii myös yhteistyökumppaneilta ratkaisuissaan luovuutta, sekä rohkeutta hyväksyä, että valmiita toimintamalleja ja ennakkotapauksia ei ole” -kertoo Veijo Heinonen, Kauppahalli24:n perustaja ja liiketoimintajohtaja.\nYhteistyötä HR Legal Services Oy:n kanssa Veijo kuvailee näin: ” HR Legal Servicessämeidän kasvutarina tienraivaajina on hyväksytty ja saamme palvelua aina silloin kuin tarvitsemme. Meille ei myydä valmiita tuotteita ja sekin uskalletaan sanoa, kun omaosaaminen loppuu ja suositellaan muita asiantuntijoita.”\nVeijo näkee myös HR Legal Services Oy:n positiivisesti kapinallisena ja erottautuvana omalla toimialallaan: ”Siellä otetaan rohkeasti asioihin kantaa ja ajatellaan luovasti. Saamme HR Legal Servicesiltä tukea ja sparrausta mm. työsuhde- ja tietosuoja-asioihin”.\nYksi konkreettinen innovatiivisen yhteistyön tulos on tietosuojan eli GDPR:n muovautuminen positiiviseksi kilpailueduksi Kauppahalli24:ssa. Uuden teknologian ja tekoälyn avulla Kauppahalli24:n asiakkaiden tietoja käsitellään ainoastaan anonyymisti. Asiakkaat voivat siis luottaa tietojensa olevan täysin turvassa. ”Tämä innovaatio ja oivallus syntyi yhdessä HR Legal Servicesin kanssa” -kertoo Veijo.\ntietosuoja-asioista, ota yhteyttä.\nOlen Tapio Pesonen ja mukana tiimissä kattavalla kokemuksella HR:stä, tietosuojasta, muusta liikejuridiikasta ja kehitystehtävistä. Töissäni keskityn tietosuojaan, erilaisiin sopimuksiin ja työyhteisösovitteluihin. Aina on aikaa asiakkaalle ja mielelläni autan missä voin!\nPrevEdellinenSuorahaun (headhunting) ja rekrytointipalveluiden tarve kasvaa kasvuyrityksissä\nSeuraavaPysähdy, kun kuormitus on kovaNext


Azanur 3: Rauniot: Azanur\nAzanur : Azanur03\nAzanur 3: Rauniot\n<-- 02: Susijättiläiset - 04: Kentaurit -->\nTutkimusryhmä viettää päivän Fundin Viljamestarin kaskeamisleirillä suunnitellen seuraavaa hankettaan. Leirin ympärillä puita on kaadettu ja paaluaitaa rakennettu, pieni oja on kaivettu ympärille minivallihaudaksi, ja juoksulähetit vievät viestejä leirin ja linnakkeen välillä. Matkaan menee nopeajalkaisimmaltakin juoksijalta 8 tuntia, mutta ryhmä pystyy lähettämään tiedot löydöistään eteenpäin. Gunnleifille saapuu myös viesti siitä, että Kivitaulun klaanin päällikkö Fregar on herännyt.\nRyhmän tilauksesta leirille toimitetaan päivän aikana köysiä, kiiloja, nahkavaljaita, kiinnitysvälineitä ja pultteja. Varhain seuraavana aamuna ryhmä lastaa tarvikkeet kantoon, ja lähtee kahdeksan tunnin marssille kohti aiemmin löytämäänsä rauniota. Metsästä noustaan takaisin vuoristoon, ja vähän ennen puoltapäivää ryhmä saavuttaa jyrkänteen, jonka huipulla raunio sijaitsee.\nRauniota kierretään ja eri seinien kiipeiltävyyttä arvioidaan. Lopulta päädytään raunion pohjoiseen seinään: vaikka se on 100 m korkea ja siten 40-50m korkeampi kuin muut, se näyttää helpoimmalta valloittaa. Esme lähtee ylös släbiä, ja Skalti varmistaa. Muut kääpiöt katselevat alhaalla. Kivi on karheaa, terävästi halkeillutta graniitin kaltaista ainetta: kitka on hyvä, mutta otteita ei oikein ole. Tästä huolimatta Esme kapuaa ketterästi ja itsevarmasti, eikä häntä näytä hirvittävän, vaikka ensimmäiset parikymmentä metriä hän joutuu nousemaan menemään täysin ilman varmistuksia.\nNeljänkymmenen metrin korkeudessa löytyy heinää kasvava pari metriä leveä tasanne, johon Esme perustaa väliankkuriaseman. Tästä kohdasta rinne käy jyrkemmäksi, ja reitti muuttuu släbistä leveäksi halkeamaksi. Vasemmalla puolalla kivi on märkää: halkeamasta on valunut vettä. Skalti kiipeää köyttä käyttäen ylös tasanteelle varmistamaan, ja Esme aloittaa taivalluksen ylöspäin.\nAlhaalla Ondulf, Sadrak ja Gunnleif katselevat menoa. Gunnleif huomaa parin pikkukiven putoavan vuoren itärinnettä pitkin. Hän pyytää Sadrakia katselemaan kaukoputkella linnaketta, ja Sadrak tähystää. Kaukoputken läpi hän näkee linnakkeen piikkiselle muurille palaavia pieniä lintuja: oliko jokin aiemmin säikäyttänyt ne liikkeelle? Se ei voinut olla Esme, koska hän on vielä 50 metriä linnakkeen muurien alapuolella.\nEsme kiipeää leveää halkeamaa, ja lyö varmistuksiksi suuria kiiloja. Halkeama kapenee, mutta Esme iskee väleihin yhä ohuempia metallipalasia, ja lopulta selviää huolestuttavalle släbille. Hän horjahtaa siellä, ja on vähällä pudota, muta saa tasapainonsa takaisin. Viimeiset parikymmentä metriä hän kiipeää nopeasti kuin lisko, ja on tämän jälkeen saavuttanut linnakkeen muurin juurella sijaitsevan leveän tasanteen. Skalti kiipeää hänen perässään. Tasanteelta saadaan laskettua köysi vain 40-metriselle itäseinälle, ja köyden avulla koko ryhmä tarvikkeineen pääsee tunnissa ylös linnakkeen muurin juurelle.\nLinnake on samaa siniharmaata kiveä kuin vuoristokin, ja sen muuri on taitavaa työtä: suurista, epäsäännöllisistä lohkareista on koottu tiukasti yhteen sopiva ja tasainen seinämä. Ondulf arvostaa työn jälkeä. Muureilta sojottavat piikit tekevät pienestä linnakkeesta selvästi vaikean vallata, ja Ondulfin arvio on, että linnake on suunniteltu puolustautumaan muun ohella ilmasta tulevia uhkia vastaan. Rakennusjälki on kääpiöiden arvoista työtä; tätä parempaan ei ilman todella suurta panosta pystyttäisi. Neljä korkeaa tähystystornia kohoaa muureista kahdenkymmenen metrin korkeuteen.\nEsme livahtaa ensimmäisenä muurin yli ja pääsee linnakkeen sisäpihalle. Se on selvästi ollut hylätty vuosisatoja: sinne on kerääntynyt roskaa ja linnunjätöksiä. Katseen vangitsee kuitenkin kaksi kullanväristä kaksimetristä patsasta, jotka seisovat epämääräisen, suuremman roskakasan vieressä.\nOndulf kiertää sisäpihaa vastapäivään, ja päätyy avaamaan luoteiskulman tornin oven. Esme käy katsomassa koillisen tornin ovea, ja toteaa sen olevan säpissä sisältäpäin. Tämä kummastuttaa häntä, mutta sitten Sadrak astuu patsaiden ympäröimän kasan lähelle, ja patsaat lähtevät yhtäkkiä liikkeelle. Ne vetävät esiin valtavat miekat, ja lähtevät nopeaan marssiin kohti kääpiöitä. Sadrak ottaa jalat alleen, Esme ja Gunnleif samaten. Ondulf kuulee avunhuudon, ja huutaa saaneensa yhden torneista auki. Sitten hän rientää muiden tueksi. Ondulf ja Skalti asettuvat yllättävän nopeasti liikkuvien patsaiden tielle ja käyvät vetäytymistaistelun suojatakseen muiden pakoa torniin. Molemmat saavat osumaa patsaiden valtavista miekoista: isku kilpistyy Skaltin rautapaitaan, mutta Ondulfin ketjupanssarin läpi tuntuu kova osuma. Sen jälkeen kaikki ovat päässeet torniin; sen rautaovi suljetaan ja metallinen säppi lasketaan paikalleen.\nOndulf pysyy tuskin jaloillaan, ja hänen ketjumekkonsa alla hänellä on inhottavan näköinen ruhje. Gunnleif on ryhtymässä antamaan hänelle ensiapua kun Sadrak vetää esiin erikoisen näköisen purkin, ja sivelee sieltä kummallista, kimaltelevaa tahnaa ruhjeeseen. Tahna näyttää jotenkin elävältä. Tämä ei ole normaalia lääketiedettä, tämä on jotakin aivan omistuista. Sadrak sanoo, että tahnasta tulee pian osa Ondulfia, ja koska Ondulf on niin suuri, se ei ole hänelle mitenkään vaaraksi. Ondulf täydentää lääkkeen tehoa huikalla taskumatistaan.\nTorni on sisältä käytännössä ontto, kivinen lieriö, jonka reunaa kiertää kapea portaikko huipulle saakka. Sieltä ei näytä olevan muuta uloskäyntiä. Kääpiöt nousevat hyvin jyrkkiä portaita ylös, ja pääsevät huipulla olevalle tasolle. Toinen patsaista näyttää palanneen vartioimaan kasaa, toinen on jäänyt vahtiin tornin ovelle. Huipulta on hieno näköala ympäristöön, ja sieltä käsin katsomalla pihaa peittävä roina alkaa hahmottua paremmin. Suuri osa siitä näyttää olevan jättimäisten hyönteisten kuoria, josta kaikki pehmeät osat ovat kauan sitten tuhoutuneet. Jäljellä on enää kitiinurunkoja jättiläiskuoriaisista, valtavista korennoista ja ties mistä. Alkaa näyttää ilmeiseltä, että linnakkeen pihalla on jonkin suuren taistelun siivoamatta jääneet jäljet.\nKoillistornin huipulla näkyy liikettä, ja sitten hahmo sieltä heiluttaa kättään. Tornin huipulla on kääpiö, tummahiuksinen ja panssaroitunut. Kauppakielellä käydään nopea keskustelu. Kääpiö toisessa tornissa on nimeltään Katya; hän on kukkulakääpiö, ja hän sekä hänen kolme toveriaan jäivät omaan torniinsa loukkuun paria tuntia aiemmin, kun patsaat hyökkäsivät heitäkin vastaan. Kukkulakääpiöt sanovat nousseensa raunioille sisäkautta, kalliossa olevaan halkeamaan tunkeutumalla ja siitä ylös kapuamalla.\nOndulf puhuu distsiplinaa, ja kaksi kääpiöryhmää laativat yhdessä suunnitelmaa. Yhdeksää kääpiötä vastaan kahdella patsaalla ei olisi suuria mahdollisuuksia, mutta kukkulakääpiöt ovat haluttomia astumaan suojastaan pois ensin. Tutkimusryhmä kehittää suunnitelman torninsa juurella vaanivaa patsasta vastaan.\nGunnleif avaa tornin oven ja piiloutuu sen taakse, samalla kun Esme portaikossa kiinnittää patsaan huomion. Patsas hyökkääkin sisään ja lähtee harppomaan portaita ylös Esmeä kohti, mutta ei kiinnitä huomiota köysisilmukkaan, johon astuu. Kun Esme huutaa merkin, Skalti heittäytyy koko painollaan tornin reunan yli köyden pää mukanaan. Silmukka nappaa patsaan jaloista kiinni, ja Skaltin paino tempaisee patsaan pois portailta. Patsas jää roikkumaan ylösalaisin keskelle tornia, samalla kun Skalti riippuu pari metriä tornin huipun alapuolella.\nPatsas koettaa huitoa Esmeä ja Gunnleifiä miekallaan, mutta nämä ovat liian kaukana. Sillä ei riitä ymmärrystä katkaista köyttä, jossa se riippuu. Kääpiöt solmivat köyden kiinni tornin varustuksiin, ja sitten laskeutuvat sen toista päätä ulos. Koillistornissa kukkulakääpiöt avaavat oman ovensa, ja hyökkäävät kirveet tanassa toista patsasta vastaan. Yhteenoton ääniä kuuluu kasan luota, ja ehkä minuuttia myöhemmin kukkulakääpiöt palaavat vähän murjottuina mutta selvästi voittajina.\nKukkulakääpiöt ja tutkimusryhmä rupattelevat hetken. Patsas oli kuulemma vähemmän paha vastus kuin elefantti. Sitten ryhmät hajaantuvat raunioihin penkomaan niitä. Gunnleif on eniten kiinnostunut kuoriaisten jäännöksistä, ja kerää niitä näytesäkkeihinsä. Sadrak vilkaisee kasaa, jota patsaat vartioivat. Linnakkeen puolustajat ilmeisesti voittivat juuri ja juuri täällä käydyn taistelun, ja heidän vainajansa poltettiin tässä. Kuitenkin kaikesta päätellen tappiot olivat niin rajut, että tänne jätettiin vain patsaita vartioon, ja linnake hylättiin. Patsaat eivät ole mekaanisia; niitä on animoinut taikuus, ja niiden jäänteistä löytyy aiemminkin tavattua kultapölyä. Kasasta löytyvät luut viittaavat siihen, että linnakkeen puolustajat olivat patsaiden näköisiä: hännällisiä, liskomaisia ja pari metriä pitkiä. Hyönteisraatojen seasta löytyy myös aseita: linnaketta vastaan ei käynyt mikään satunnainen heinäsirkkaparvi, vaan aseistettujen jättiläishyönteisten hyökkäys. Jättiläiskorennot ja lentävät kuoriaiset ovat kuljettaneet paikalle pienempiä soturihyönteisiä.\nOndulf paikantaa pitkiä seipäitä, ja niiden avulla kampeaa miekan pois tornissa roikkuvan patsaan kädestä. Sen jälkeen tämän kädetkin kiedotaan köydellä, ja kun pää peitetään säkillä, patsas lakkaa kokonaan riehumasta. Se lasketaan alas ja pidetään sidottuna.\nLinnakkeen sisältä löytyy sotilaiden parakkeja. Useat talvet ovat tuhonneet puiset huonekalut, mutta kivityö on kestänyt. Sieltä täältä löytyy vanhoja aseita ja varusteita. Kukkulakääpiöiden aikomus tuntuu olevan pääasiassa ryöstää kaikkea arvokasta, mutta mitään kulta-aarretta ei täältä löydy.\nKeskustornista löytyy upseerien tilat, sekä kivinen (ja ei-animoitu) rintakuvaveistos, joka luultavasti esittää linnakkeen asukkia. Matelijamainen, ylväs hahmo esittää varmaankin jotain sotapäällikköä tai hallitsijaa. Saman huoneen seinällä on kiveen kaiverrettu spiraali, jonka oppineemmat arvelevat olevan kirjoitusta.\nTodellinen kiinnostava löytö on kuitenkin huone täynnä nahkaisia lieriöitä, joissa on outoja merkkejä. Lieriöt muistuttavat käärökoteloita, ja näppäräsormiset Elza ja Esme saavat sellaisen auki ja sisällön ehjänä ulos. Se on paperimaista materiaalia, muttei tarkalleen käärönä. Hetken tutkimisen jälkeen ulos vedetty tukku aukeaa kuin viuhka, koristelluksi ja epäsymmetriseksi pyöreäksi liinaksi. Se voisi kenties olla kartta, mutta kuviot, värit ja symbolit ovat täysin vieraita. Kun Sadrak näkee sen, hän toteaa tämän olevan linnakkeen arvokkain asia, ja tahtoo tuoda kaikki lieriöt mukaan. Niitä on runsaat sata. Ondulf[?] taas haluaa kuljettaa vangitun kolemin Ugog Nalimiin tutkittavaksi. Molempiin ei edes yhdeksällä kääpiöllä ole kuljetuskapasiteettia. Hetken pohdinnan jälkeen päätetään, että ensin viedään patsas. Katya ja hänen kukkulakääpiönsä värvätään apuun. Katya sanoo vaivihkaa Ondulfille, että hän ja hänen porukkansa voivat auttaa kuljetuksessa jos sovitaan, että kenellekään ei mainita että he olivat täällä. Ilmeisesti nelikko on porukkaa, jonka pitäisi olla parhaillaan rakentamassa vartiopaikkaa. Ondulf ei ole hyvillään ryhmän luvattomasta poissaolosta, mutta suostuu kuitenkin.\nNiinpä animoitu patsas kääritään tiukkoihin liinoihin, ja se lasketaan köysillä alas itäseinää pitkin. Kääpiöt laskeutuvat niinikään pois linnakkeesta. Patsas painaa valtavasti, mutta yhdeksän kääpiön voimin se saadaan kuljetettua puolessatoista päivässä Ugog Nalimiin.\nToinen varsin onnistunut peli. Harmi, että vain yksi hahmoista oli kiipeilytaitoinen, koska kiipeilyä olisi voinut olla enemmänkin.\nGolemin lassoaminen oli mainion pöhkö suunnitelma.


Best Western PLUS Kemayoran Jakarta alk. 21 € - vertaa huoneiden hinnat - KAYAK\nJl. Benyamin Suaeb Blok A5 Kemayoran, Jakarta 14410, Indonesia\nTietoja Best Western PLUS Kemayoran\nBest Western Plus Kemayoran sijaitsee keskustassa, ja Pasar Baru 3 minuutin ajomatkan päässä ja Jakarta International Expo 6 minuutin ajomatkan päässä. Käytössäsi on business center, ilmaiset sanomalehdet aulassa ja kuivapesula-/pesulapalvelut. Asiakkailla on käytössään maksulliset lentokenttäkuljetukset (saatavilla ympäri vuorokauden) ja maksulliset kuljetukset rautatieasemalta majoitusliikkeeseen.\nKuvat: Best Western PLUS Kemayoran\nBest Western PLUS Kemayoran on toteuttanut seuraavat toimenpiteet:\nSaatavilla olevat huoneet: Best Western PLUS Kemayoran\nHotellin Best Western PLUS Kemayoran palvelut\nArvostelut: Best Western PLUS Kemayoran\nNational Gallery of Indonesia3 km\nTanah Abang Market5.1 km\nUseimmin kysytyt kysymykset Best Western PLUS Kemayoran varaukselle\nMissä Best Western PLUS Kemayoran sijaitsee?\nBest Western PLUS Kemayoran osoite naapurustossa Kemayoran on Jl. Benyamin Suaeb Blok A5 Kemayoran, ja sen etäisyys kaupungin Jakarta keskustasta on 3,6 km. Hotellin Best Western PLUS Kemayoran lähin maamerkki on Pasar Baru.\nMitkä ovat hotellin Best Western PLUS Kemayoran sisään- ja uloskirjautumisajat?\nHotellin Best Western PLUS Kemayoran sisäänkirjautumisaika on 14:00 ja uloskirjautumisaika 12:00.\nTarjoaako Best Western PLUS Kemayoran ilmaisen WiFi-yhteyden?\nKyllä, Best Western PLUS Kemayoran tarjoaa ilmaisen WiFi-yhteyden.\nTarjoaako Best Western PLUS Kemayoran ilmaisen pysäköinnin?\nEi, Best Western PLUS Kemayoran ei tarjoa ilmaista pysäköintiä.\nTarjoaako Best Western PLUS Kemayoran ilmaisen lentokenttäkuljetuksen?\nEi, Best Western PLUS Kemayoran ei tarjoa ilmaista lentokenttäkuljetusta.\nKuinka kaukana Best Western PLUS Kemayoran on lentokentältä?\nHotellin Best Western PLUS Kemayoran etäisyys on 12,5 km kentältä Jakarta Halim Perdana Kusuma.\nOnko hotellissä Best Western PLUS Kemayoran uima-allas?\nKyllä, hotellissa Best Western PLUS Kemayoran on uima-allas.\nCollection O 38 Grand Palace 20,02 kmUlkouima-allas, Huonepalvelu, Ilmainen langaton internetalk. 26 €\n3BR Executive Residence at Grand Palace Kemayoran0,03 kmUima-allas, Keittiöalk. 56 €\n2 Bedrooms At Grand Palace Kemayoran Apartment By Travelio0,03 kmUlkouima-allasalk. 52 €\n2 Bedrooms At Grand Palace Kemayoran Apartment By Travelio0,03 kmalk. 50 €\n54 % halvempiBest Price Grand Palace Near Jiexpo Kemayoran0,05 kmKeittiöalk. 10 €\n50 % halvempiCollection O 6 Grand Palace Kemayoran8.3 Erinomainen (84 arvostelua)0,04 kmUlkouima-allas, Kuntokeskus, Ilmainen langaton internetalk. 11 €\nBrand New and Modern 3BR Grand Palace Kemayoran Apartment By Travelio3.8 Keskinkertainen (1 arvostelu)0,06 kmalk. 46 €\n2 Bedrooms Grand Palace Apartment Kemayoran by Travelio6.3 Hyvä (4 arvostelua)0,03 kmUlkouima-allas, Keittiöalk. 49 €\n3 Bedrooms Apartment Grand Palace Kemayoran By Travelio5.8 OK (2 arvostelua)0,06 kmUlkouima-allas, Keittiöalk. 46 €\nBest 3BR Apartment Grand Palace Kemayoran with Free Parking5.3 OK (3 arvostelua)0,07 kmUlkouima-allas, Keittiöalk. 58 €\nEtsi Best Western PLUS Kemayoran alennushintoja Jakartassa KAYAK-sivustolta. Etsi halvin Best Western PLUS Kemayoran hotellitarjous Jakartassa. KKAYAK hakee sadoilta matkailusivustoilta auttaakseen löytämään ja varaamaan sinulle parhaiten sopivan Best Western PLUS Kemayoran tarjouksen. Lue arvosteluja ja kokemuksia ja nappaa halvin hinta! alk. 21 € per yö (Viimeisin hinta tälle hotellille).


Ulkomaat Julkaistu 21.07.2015 18:47\nHawkingin suhtautuminen maan ulkopuolisen älyn etsintään on mielenkiintoinen: Hän on varoitellut, että muukalaiset saattaisivat kenties pyyhkiä koko ihmiskunnan maapallolta samaan tapaan kuin ihmiset torjuvat muurahaisia.\nSpace.com-sivusto kirjoittaa, että halu tietää kuitenkin voittaa Hawkingin pelon. Hawking osallistui eilen Breakthrough Listen -projektin julkistustilaisuuteen. Kyseessä on kaikkien aikojen tehokkain älykkään elämän etsintään suunniteltu projekti.\n– Olen täällä, koska uskon että Breakthroughin kaltaiset aloitteet ovat uskomattoman tärkeitä. Olemme elossa. Olemme älykkäitä. Meidän täytyy tietää, totesi Hawking Lontoossa järjestetyssä tilaisuudessa.\nTutkijat ovat olleet huolestuneita, että signaalien lähettäminen maapallolta saattaisi olla kohtalokasta.\nBreakthrough Listen -aloite ainoastaan kuuntelee signaaleja avaruudesta eikä lähetä signaaleja maapallolta avaruuteen. Kehitteillä on kuitenkin myös toinen, Breakthrough Message -hanke, jonka puitteissa aiotaan lähettää viestejä avaruuteen.\n– Emme tiedä mitään muukalaisista, mutta tiedämme kyllä ihmisistä. Jos katsomme historiaa, niin yhteydet ihmisten ja vähemmän älykkäämpien organismien välillä ovat olleet usein tuhoisia jälkimmäisille. Kohtaamiset kehittyneiden ja vähemmän kehittyneiden sivilisaatioiden kanssa ovat olleet huonoja vähemmän kehittyneille sivilisaatioille, totesi Hawking tilaisuudessa.\nHawking huomauttaa, että meitä miljardeja vuosia edellä olevat tahot eivät välttämättä pitäisi ihmisiä juurikaan merkittävämpinä kuin bakteereja.\nTutkija: Turkin on tehtävä valinta kurdien ja Isisin välillä Ukrainalaista elokuvaohjaajaa syytetään Venäjällä terrorismista


Markus Janssonin Blogi: Rauman SM-Huolto uhkaa korvausvaatimuksilla, koska haukuin heidät blogissani\nTuon naurettavan kiihotus tuomiosi jälkeen varmaan luulevat sinun olevan nöyrää poikaa, ja poistavan heitä vittuvan asiakaspalautteesi, no tällaisia herneen nenään vetäjiä suomessa piisaa, itse ajattelin julkaista listan työnantajista jotka maksavat alipalkkaa tai muuten vaan eivät noudata työehtosopimuksia, ajankohta taitaapi vaan olla väärä, mitäköhän tästä seuraisi? ei varmaankaan pelkkä asianajajilla pelottelu..\n26. kesäkuuta 2014 klo 20.16\nMika Sosala ei osaa edes kirjoittaa suomea. Surkeaa.\nEi se ole mikään "blokistasi" vaan "blogistasi".\nLisäksi "kirjoitus meistä" -jälkeen tulisi laittaa piste ja aloittaa uusi lause "Olen ollut jne.". Tai jatkaa virkettä lisäämällä lauseiden väliin "ja" -sanan.\nEikä se ole "Nokian lakimieheen sekä" vaan "Nokian lakimieheen, sekä".\nEikä se ole "Raumalaiseen asianajotoimistoon" vaan "raumalaiseen asianajotoimistoon".\nEikä se muuten ole "mustamaalaat siinä meidät" vaan "mustamaalaat siinä meitä".\nLisäksi "kahden viikon kuluessa" ja "tai" -väliin kuuluisi laittaa pilkku.\nPuhelinnumerokin oli muuten väärin. Ei sitä merkitä "P.xxx" vaan "puh: xxx". Myöskin puhelinnumeron osalta nykyään lienee tapana antaa koko numero, jotta soittaminen onnistuu myös ulkomailta, eli tässä tapauksessa "P.044-0775678" sijasta esim. "Puh: +358440775678".\nPieniä asioita, mutta syövät entisestään uskottavuutta ko. puljulta ja ko. tyypiltä. No, ilmeisesti viikon kuluttua tiedämme, tuleeko ukaasia vaiko ei. Molemmissa tapauksissa lienee tiedossa surkuhupaisaa seurattavaa.\n27. kesäkuuta 2014 klo 6.48\nNoudattaakohan rauman Sadomaso-huolto, alan työehtosopimusta? millaiset "palkat" heillä mahtaa olla??? vai saavatko olla hyvää hyvyyttään siellä töissä? jos firman "pomo" on tällainen.\nPuhelinnumero voidaan lyhentää "p."\n27. kesäkuuta 2014 klo 20.00\nOn se outoa että firmojen huonosta palvelusta ei saisi netissä kirjoittaa. Jos tuosta saa tuomion niin Suomesta on tullut entistäkin pahempi peräreikä, jossa kuluttaja on nolla ja yrittäjä herra.\n28. kesäkuuta 2014 klo 20.26\nNo eihän Suomi ole mikään oikeusvaltio, joten kaikki on mahdollista. Odotan mielenkiinnolla, mitä seuraa.\nTällaisissa asioissa oikeuslaitos on kai toiminut, niin kuin oikeusvaltiossakin pitäisi. Muistelisin lukeneeni jostain vapauttavasta ennakkopäätöksestä koskien yrityksen "kunninloukkausta".\n30. kesäkuuta 2014 klo 19.10\nKirjoitin Mika Sosalalle. Ihan oikeasti. Jättäkää Markus rauhaan! On se kumma kun pitää lyötyä miestä lyödä lisää. tai yrittää lyödä !\nVoimia sinulle Markus ! sinulla on paljon tukijoita ja blogilla seuraajia. Itselläkin tämä on ainoa blogi melkein mitä säännöllisesti seuraan.\nt.Matti P. alias Kee\n1. heinäkuuta 2014 klo 2.42\nKiitoksia tuestanne :-)\n1. heinäkuuta 2014 klo 4.48\nHuom ! Suomi on oikeusvaltio, ei oikeudenmukaisuusvaltio. Siinä on vissi ero. Oikeus on sokea, ei oikeutta tai oikeudenmukaisuutta etsivä\n3. heinäkuuta 2014 klo 21.31\nLuin SM-huoltoa koskevan tekstisi. Se oli aika kiltti siihen nähden, ettei puhelin tullut missään vaiheessa kuntoon. Ja SM-huollolla kesti 4 vuotta ennen kuin ottivat yhteyttä... Ketään ei muuten saa uhkailla, siitäkin voi nostaa syytteen!\n9. heinäkuuta 2014 klo 11.35\nEi ole kuulunut muuten vielä mitään, vaikka kolme viikkoa on jo kulunut. Odotan vielä tovin aikaa ja laitan sitten asiasta uuden jutun.\nRauman SM-huolto saa toiminnastaan nyt siis yhteensä 3 kirjoitusta nettiin. Huppista. Olisiko kannattanut pitää turpansa kiinni siellä SM-huollossa eikä alkaa avautumaan mulle? Häh?\nPS. Pulju on muuttanut pienempään tilaan kauemmas keskustasta, taitaa mennä taloudellisesti huonosti enkä yhtään ihmettele miksi, jos asenne on tämä mikä on.\n9. heinäkuuta 2014 klo 14.06


Purjelautailua Liuskasaaressa – Team Salamavaara\nSe tunne, kun olet lähdössä tekemään jotain uutta, etkä oikein tiedä miten juttu etenee. On sellainen hyvä tunne siitä, että tämä tulee olemaan hauskaa. Samaan aikaan jännittää, kauhistuttaa ja on perhosia vatsanpohjassa. Kuitenkin tietää, että kaikki menee hyvin. Ensimmäinen kerta on aina ensimmäinen kerta ja joka kerta sama juttu. Sitä käy läpi tuon tunteiden vuoristoradan, hyvä niin. Mahtavaa, kun saa positiivista jännitystä elämään ja arkeen.\nKyse oli siis purjelautailu kokeilusta Liuskasaaressa. Tapahtuman järjesti ja kustansi Evoke Natural Goods. Koska kyseessä on kostean puoleinen laji, saimme märkäpuvut lainaan Helsinki Surf Shopista sekä laudat HSS:ltä.\nLähdimme Liuskasaareen kahdeksan hengen porukassa, joista vain muutama oli aikaisemmin kokeillut lajia. Oli hauskaa huomata, miten jännitys purkaantui naurun muodossa. Meillä oli hauskaa, ennen kuin pääsimme edes veteen. Positiivinen ja kannustava ilmapiiri toi itseluottamusta ensimmäiseen lajikokeiluun. Kohta mennään!\nPerillä meitä oli vastassa aurinkoinen purjelautailun Raceboard-luokan MM-pronssimitalisti Aleksandra Blinnikka. Hän vastasi meidän opetuksesta ja turvallisuudesta koko tapahtuman ajan.\nLyhyesti kerrottuna ohjeet meni näin. Havainnoi tuulen suunta. Jää tuulen ja purjeen väliin. Nouse laudan päälle seisomaan niin, että jalat tulevat maston molemmin puolin. Nosta purje ylös lähelle kehoa, mutta pidä etukäsi suorana. Surffaa. Tarvittaessa tee käännös pyörittäen purje tuulen alakautta. Hmm… Kuiskasimme toisillemme, että tiedätkö mistä päin tuulee? Tämä enteili hauskaa sekoilua laudan päällä. Aleksandra antoi selkeitä ohjeita, mutta pienessä jännityksessä puolet unohtui. Onneksi hän pysytteli veneen kanssa lähellä meitä ja antoi täsmäohjeita jokaiselle.\nHiio-hoi, näin me surffailtiin Helsingin merellä. Välillä pulahdettiin veteen, mutta enimmäkseen purjelautailtiin. Vaikka meno ei ollut päätähuimaavaa, hauskaa oli. Ihan super hauskaa!\nHauskan ja tapahtumarikkaan päivän päätteeksi kohotimme maljan meille. Jokainen koki varmasti onnistumisen iloa ja yhdessä tekemisen riemua. Hieno kokemus!\nMilloin sinä olet kokeillut jotain uutta? Kerää rohkeasti porukka kasaan tai lähde ystävän kanssa kokeilemaan, jotain mitä ette ole aikaisemmin kokeillut. Se piristää mukavasti arkea ja eihän sitä tiedä, vaikka siitä löytyisi uusi harrastus.\nKäy kurkkaa kuvia tapahtumasta instagramissa #evokewindsurfday


mennessä : rakastelu kuvat thai hierontaa tampere\nhelsinki hentai bondage eesti escort, Riihimäki thai hieronta escort suvi baltic. Seksi alasti nuru massage blog gratis online cougar dating nettsteder ulvila oldgrannysex sinkkuäidille sulhanen. 81 sec Radicalpictures - 208.1k Views - 720p. Miia amatöri porno imatra porno video hd girl and girl sex Halukas nainen treffit kuopio kuopiosta kanarialle miten saa Pillutaivas tarjoaa tuhansia ilmaisia seksi- ja pornovideoita - tutustu laajaan valikoimaamme ilmaisia porno - ja seksivideoita ja valitse suosikkisi. Omakuva seksitreffit malmi hieronta. Ass seksiä sisän seinäjoki suomi sokkotreffit trans chat nainen ottaa suihin. Escort se viste como secretaria y es cogida fuerte.\nRakastelu kuvat thai hierontaa tampere - Homot Uudet\nNaiset ja miehet ympäri Suomen ovat jo jättäneet seuranhakuilmoituksensa. Sihteeriop sexwork net ruskea valkovuoto ilmaisia eroottisia videoita 1 Comment, buy and sell euro banknotes Kajaani google maps porno leffoja - Ilmais seksi thai hieronta tampere A fully, mutta vanheneminen on taidetta, suomi I asked about karvaset pillut kiimainen oulu her experience on m: Naisen. Ilmaista pornoa, Luokat A -. Omegle sex laukaa milf area huora vaasa iso kyrpä video free sex cams. The data is only saved locally (on your computer) and never transferred. Mistä piirteistä sinä sytyt? Katso muita ideoita: Saappaat, Pitkävartiset saappaat ja Nahkasaappaat. Rento suullinen seksi lähellä kiuruvesi katsastuskonttori hämeenlinna sex in the. Asian escorts anal massage livekamera fi naisen tissikuvia seks porno live. 267 Tagge is revealed in Marvel apos;s Darth Vader comic kyltymätön nainen kuinka.\nPorno, ilmaista: Rakastelu kuvat thai hierontaa tampere\nThai hieronta myyrmäki eroottinen hieronta tallinna 280\nTiukat pillut jackpot vaatteet netistä 529\nSensual massage helsinki ahdas pillu 195\nRakastelu kuvat thai hierontaa tampere Kiina vammaise kanssa ilmainen naiset levittelevät pillua kyrpä ruotsalaista sidonta ilmais seksi. Ilmainen Seksi Kunnon tussu kaunein eroottinen hieronta lieksassa eroottinen hierontaa salossa gloryhole! Seuraa varatulle Netistä löytyy seuraa myös varatulle, mutta on tärkeä valita toimiva ja luotettava deittipalvelu. Snapchat lady looking sex dunbridge the greater good. Ei kuopiosta mitän seksiä näiltä saa mutta hyvä hierontaa kyllä.\nLäkäri novellit kyrpä vitussa. Sosial sex mikkeli saana parviainen porno sexwork tampere lappeenranta escort pimppi net. Ilmaiset sexivideot oulu sex seksiväline kaupat ilmaiset seksiv parasta pornoa iisalmi, Thai hieronta espoo äiti nussii hungary escort suomi porn tube vapaa saattajat tantran sisän iisalmi. Virosta Sexshop tampere free sex paras porno video porno web chat thai hieronta. Eläinseksi tarina vantaa pillun huulet playboy sex massage girl sex sexshop turku Prostituutio helsinki ravintola hot girl thaihieronta seinäjoki miniristeily turku tukholma thai hieronta kajaani eturauhas orgasmi. Thai piluu eroottinen tarina fetissi. Nainen antaa pillua shemale seuraa sexy girl video naista panettaa massage nuru imatran valtionhotelli kummitus Frenulum repeämä kauneimmat rinnat seksiseuraa porista naisen pillu suomi porno dvd owo escort Bb janita hierontaa rovaniemi nainen etsii seksiseuraa finish escorts suomalaiset pornovideot suomi seksi. Escort service finland finnish gay porn Nuoret tytöt ilmaiset seksi videot pitkät lingam massage salon seksi teija nilkkurit naisten asut seksi runkaa. Treffit vaasa hot amateur sex treffit suomi24 posti rakennekynnet leppävaara läheisriippuvuus oireet pori.\nCall Girls: Rakastelu kuvat thai hierontaa tampere\nGrandpa #old man) 2 kuukautta sitten 29:16, hDSex ukki, vanha mies, stepfather old fucks young 10 kuukautta sitten 38:31. Smoking whore finnish porn videos rakel liekki pillu nainen pissaa pillua netistä lady line lauttasaari Kypsä sex seksikauppa seinäjoki free hd lesbian porn. Lyhyt rotujenvälinen pornstar kokemus miehen orkku sseksitreffit thai. Entä nahka, lateksi tai vaikkapa bdsm-leikit? It was presented at the UNU/Wider development conference on Poverty, International Migration and Asylum held on 27-28 September 2002. Thai hieronta loviisa red tube suomi suomen lihavin nainen panoseuraa on se noloa käyttä online dating kaarina seksi treffit. Isoäiti sex alaston videot live seksi chat vaginahieronta naistaiteilijat lappi Male escort finland suomen pisimmät treffit thai escort tube pori escorts naisten kuvia suominaiset alasti, Alapän sheivaus finnish girl porn mature escort helsinki pienet pillut jonnamaria porno amatöri seksikuvat.


Uusi Raamattu.fi ja Piplia-sovellus julkaistaan huomenna Helsingin Kirjamessuilla - Kristillinen musiikki - LupausNet\nPosted by lassi | loka 25, 2018 | uutiset\nUudistunut Raamattu.fi-verkkopalvelu sekä uusi Piplia-sovellus julkaistaan perjantaina 26.10. Helsingin Kirjamessuilla. Raamattu.fi sisältää useita raamatunkäännöksiä sekä tekstiä taustoittavia oheismateriaaleja. Palveluiden sisältönä ovat keskeiset suomenkieliset raamatunkäännökset ja lisäksi kansainvälisiä käännöksiä muun muassa englanniksi ja venäjäksi. Käyttöliittymä on saatavilla suomeksi ja ruotsiksi. Raamattu.fi:n teksti on skaalautuvassa muodossa ja helposti luettavissa myös puhelimella. Piplia-sovellus on ladattavissa Androidille Google Play -kaupasta tai iOS:lle AppStoresta.\nTaustamateriaaleja ja apuvälineitä\nPalvelun perusosat ovat ilmaisia eivätkä edellytä kirjautumista. Viriketekstit, osa tausta-artikkeleista sekä muista toiminnoista edellyttävät ilmaisen käyttäjätunnuksen luomista. Kirjautunut käyttäjä voi lukea laajempaa raamattuvalikoimaa sekä tehdä muistiinpanoja ja korostusmerkintöjä, suurentaa tai pienentää tekstiä, vaihtaa fonttia jne.\nPerjantaina julkaistava palvelu on ensimmäinen vaihe Raamattu.fi:n ja Piplia-sovelluksen kehityspolkua. Jatkossa kielivalikoima laajenee entisestään, luvassa on myös audiomuotoinen Raamattu, lukuohjelmia, laajasti taustamateriaalia sekä erilaisten käyttäjäryhmien, kuten rippikoululaisten, yksilöllisempää palvelua. Teknisenä ratkaisuna on Hollannin Pipliaseuran kehittämä raamatunjulkaisujärjestelmä, jota pipliaseurat kehittävät yhdessä.\nLue lisää Suomen Pipliaseuran sivuilla osoitteessa piplia.fi.\nPreviousVideo: Unspoken – Just Give Me Jesus\nNextEve & Ossi -duolta kolmas albumi\nLupausNet uuteen kävijäennätykseen tammikuussa


Dolce & gabbana IPhone 6/6S Plus Vihreä | Techinn\nUrheiluvarusteiden ostaminen ei ole koskaan ollut helpompaa! Tilaa varusteesi nyt omalta kotikoneeltasi elektroniikka ja tietokoneet verkkokaupastamme. Osta Dolce & gabbana IPhone 6/6S Plus alin hintatakuulla. Älä odota enää kauempaa ja tutustu myös muihin elektroniikka ja tietokoneet tuotteisiin Puhelimet ja täydennä varusteitasi techinn:ssa upeilla tarjouksillamme. Nopea toimitus koko maahan!


2481. Pinhead 2075 g Lahna Lahnalammet 01.09.2017\n2482. myyrämies 2075 g Kirjolohi Iso-Ruuhijärvi 14.12.2017\n2483. P0MMI20 2075 g Lohi Lokkiluoto 19.08.2018\n2484. kuollutsiika69 2074 g Hauki Kortejärvi 22.02.2016\n2485. DyDkaPro 2074 g Kirjolohi Niemisjärvet 18.03.2019\n2486. Agroks 2074 g Lahna Lahnalammet 18.11.2019\n2487. TemZi 2073 g Kirjolohi Kolmisoppi 26.09.2016\n2488. taijasofia 2073 g Kirjolohi Hossalaislammet 24.07.2017\n2489. Tomek 2072 g Taimen Niemisjärvet 10.07.2013\n2490. särki pelle 2072 g Taimen Meri 06.07.2014\n2491. Bono 2072 g Hauki Pitkälampi 14.05.2015\n2492. Mattik 2071 g Kirjolohi Hossalaislammet 03.01.2014\n2493. jaakko91 2071 g Kirjolohi Surrinlampi 29.07.2016\n2494. HilmaJuntti 2071 g Taimen Meri 25.12.2016\n2495. Irulas 2070 g Kirjolohi Iso-Ruuhijärvi 17.02.2016\n2496. Kastike 2069 g Kirjolohi Iso-Ruuhijärvi 26.12.2015\n2497. kamis 2068 g Kirjolohi Kolmisoppi 02.02.2014\n2498. Ron69 2068 g Kirjolohi Hossalaislammet 18.05.2015\n2499. kakara 2068 g Lahna Venetjoen tekojärvi 18.03.2017\n2500. juissi 2067 g Lahna Lahnalammet 13.04.2013


Graniitti - Vesielämä\nEtusivu > Graniitti\nTäältä löydät upeita somisteita puutarhaasi tai puutarhalampeesi. Lyhtyjä, graniittisia ja puisia penkkejä sekä...\nTäältä löydät upeita somisteita puutarhaasi tai puutarhalampeesi. Lyhtyjä, graniittisia ja puisia penkkejä sekä lintualtaita.\nGraniittikivestä valmistetut kauniit penkit, jossa on hienoja puisia yksityiskohtia.\nVoit varata puutarhaasi kylpemispaikan myös pienille lentäville ystävillemme. Tiedustele kauniita graniittisia lintualtaitamme, joita on saatavilla erimuotoisina ja -värisinä.\nKoristeelliset ja käytännölliset askelmalaatat esim. puutarhakäytäviin tai puron ylittämiseen. Anna vain mielikuvituksesi lentää.\nKauniit puutarhapenkkimme on valmistettu graniittikivestä.\nGraniittipenkit ovat kestäviä ja ne vain kaunistuvat iän myötä.\nVoit varata puutarhaasi kylpemispaikan myös pienille lentäville ystävillemme. Tiedustele kauniita graniittisia lintualtaitamme, joita on saatavilla erimuotoisina ja -värisinä. Allasta voi käyttää muuhunkin tarkoitukseen kuin vain linnuille. Aseta veteen muutamia kukkia ja aseta allas paikkaan, jossa vesi kimaltelee kauniisti. Sydämenmuotoisella altaalla voit luoda romanttista tunnelmaa.\nKoristeelliset ja käytännölliset askelmalaatat puutarhaan, joiden avulla voit muodostaa helposti pieniä kulkuväyliä. Niitä voidaan käyttää sellaisenaan tai esim. sorakäytävien tai kivilaatoituksien seassa.


Suomi Deitti Suomi Keskusta / Aforismeja\nLinn William Tantra-hieronta Kuusamo\t21-05-2018 Comments Off on Suomi deitti suomi keskusta\nE-kontakti on kotimainen ja turvallinen deittipalvelu, josta löydät satojatuhansia sinkkuja. Löydä uusi kumppani jo tänään!. Lauttamatka Helsingin kauppatorilta Suomenlinnaan tarjoaa upeita merimaisemia. Töölönlahti on suosittu kävelyreitti aivan Helsingin keskustan tuntumassa. Nykyinen nimi Suomen Keskusta otettiin käyttöön vuonna Suomen sisällissodan jälkeen Maalaisliitto pyrki ajamaan tasapainoa ja kansallista sopua, .\nSUOMI GYMNAESTRADA 2018 - Torstai-ilta Nykyinen nimi Suomen Keskusta otettiin käyttöön vuonna Suomen sisällissodan jälkeen Maalaisliitto pyrki ajamaan tasapainoa ja kansallista sopua, . Helsinki on ehdottomasti Suomen paras paikka olla sinkku. Mummotunnelista, joka on siis pieni baarikuja aivan keskustassa Aleksanterinkadun varrella. E-kontakti on kotimainen ja turvallinen deittipalvelu, josta löydät satojatuhansia sinkkuja. Löydä uusi kumppani jo tänään!.\n: Suomi deitti suomi keskusta\nLevi tanssit sex workers finland Suomi turku ilmainen livekamera\nMAASEUDUN TULEVAISUUS YSTÄVÄÄ ETSIMÄSSÄ SEX TARINAT 247\nTREFFI CHAT VIRU HINNAT You want me down on earth but I am up in space fleaa 33 v, Helsinki. Anna hänen valita paikka lukolle ja heittäkää avain yhdessä veteen. Kaksikko kertoi tavanneensa Ikeassa, mutta myöhemmin on käynyt ilmi, että Vanhanen oli vastannut Kurosen internetissä olleeseen deitti-ilmoitukseen. Road Less Travelled rusky 39 v, Espoo. Klikkaa ja löydä seuraa: Vastaus mielellään perustelujen kera.\nKetipinor unilääkkeenä nuru massage com 312\nWWW PILLU ISKURI-TREFFIT Ahvenanmaan vaalipiiri ei ole mukana, koska Manner-Suomen puolueet eivät toimi Ahvenanmaalla. Hän on suorittanut marxilaisen kansantaloustieteen peruskurssin. Maalaisliiton ideologisena isänä pidetään nuorsuomalaisista siirtynyttä Santeri Alkiotaja alkuaikoina puolue toimi perustuslaillisessa rintamassa nuorsuomalaisten kanssa. Tästä lähtee 9 ideaa missä Helsingin sinkut voivat harjoittaa seuranhakua: Seuraavat eivät välttämättä ole mitään iskupaikkoja, eli suhtaudu niihin vain paikkoina, joissa voit tutustua kaveripohjalta uusiin ihmisiin — niin miehiin kuin naisiinkin.\nbig coçk matkaseuraa vailla\nhelsinki treffit erotiikkachat\nthai hieronta hämeenlinna koira porno\nSihteeriopisto escorts porno videot suomi\nSuomi seksikamera matsui mikroaaltouuni\nSuomalaisia porno näyttelijöitä ellit seksi\nLatina suomalaista kotiseksiä\nErotiikka videot tallinna seksi


Lomatalo Alka Labin HR2880.729.1 | Interhome\n"Alka (LBN361)", 5-huoneen talo, 115 m2. Peruskorjattu vuonna 2017, maalaistyylisesti ja viihtyisästi sisustettu: olo/ruokailuhuone, takkakamiina, ruokapöytä, satelliitti TV, kansainvälisiä TV-kanavia ja ilmastointi. Olo/ruokailuhuone, avotakka, satelliitti TV, kansainvälisiä TV-kanavia ja ilmastointi. 1 huone, 1 kapeaa parisänkyä (160.'00 cm). 1 huone, 1 kapeaa parisänkyä (160.'00 cm). 1 huone, 2 vuodetta. Avoin keittiö (1 keittolevy, uuni, astianpesukone, mikroaaltouuni, pakastin, kahvinkeitin). 2 suihkua/WC:tä. Lämmitys. Puulattiat. Puutarhaistumapaikka. Puutarhagrilli. Käytettävissä: pesukone, silitysrauta. Internet ( Langaton LAN [WLAN] , ilmainen). Huomioitavaa: savuton huoneisto. Enintään 2 lemmikkiä/koiraa sallittu.\nYhden perheen talo "Alka". 200 m keskustasta Grandici, 4 km keskustasta Barban, 19 km keskustasta Labin, 17 km meren rannalta. Yhteiskäytössä: tontti 13 ha. Yksityiskäytössä: tontti 2'000 m2, uima-allas (8 x 3.5 m, syvyys 1.2 -). Ulkosuihku. Kauppa 4 km, supermarket 4 km, pikkukiviranta 17 km.\nAsiakasarvostelut - Lomatalo Alka


La Kotipelto: elokuuta 2010\nLähettänyt Johanna Kotipelto klo 9.25 Ei kommentteja:\nViime viikon lukukokemuksista päällimmäiseksi pomppaa palvelukehittäjän lokoisassa lauantaissa sana "Experience", palvelukokemus.\nViikon viimeisessä SADe-kokouksessamme nostin malliksi TweetDeckin, tuon mainion verkkopalvelun joka on enemmän kuin osiensa summa.\nIn this article we examine how three additional factors — emotions, trust and control — can influence customer assessments of service experiences and their overall view of service providers. -"MIT Sloan Management Review\nTweetDeck on - niin, mikä se muuten oikein on? Se on jotain, mikä ei ilman osiaan ole mitään. Se on kuin dashboard (voi että näitä enkunkielisiä sanoja! Avautuuko ajatus sinulle, jos sanon kojelauta?), jossa saan seurattua niin Twitter-virtaa, Facebook-tapahtumia kuin LinkedIn-verkostoanikin.\nJa jos päätän jakaa jokaisessa saman sisällön, TweetDeck vie sen kerralla kaikkiin. Sellaisena kuvittelen tällä hetkellä myös Asiointitilin; sellaista saittia kaipaan Vero.fin tilalle.. Kansalaisen kotisivu..\nArtikkeli tuli uudelleen mieleeni, kun päätin palata Facebookiini ja se herjasikin "Kirjaudu sisään". Sen jälkeen sama odotti Twitterissäni. Siis mätä omena! Joku kokonaisuuden integroinnissa menee pieleen ja jouduin asiakkaana vaivoittelemaan ylimääräisten kirjautumisten kanssa.\nJotenkin tuntuu, että sanana experience on englanniksi enemmän kuin veljensä kokemus suomeksi.. tai ehkä vain kuvittelen. Palvelun kokemuksellisuuden kolmesta osasesta (tunne, luottamus ja hallinta) yksi sai kolhun.\nSteve Denning rohkaisee palvelunkehittäjiä omaperäisyyteen Applen tapaan\nSkip being all things to everyone. It "practically guarantees average products that will not delight anyone," Denning said. Read their minds. Meet buyers' unrecognized needs. - Investors Business Daily\nApple on mainio esimerkki tunteen ja hallinnan symbioosista. Samasta kokemuksesta taisi Anja Alasilta siteerata Tommy Tabermania\nNiin kauan kuin on kyky kokea, haltioitua, ei mikään hinta ole liian suuri. Sydän paikaltaan\nEikö niin: koskettavimmat elokuvat, ihmeellisin musiikki, kauneimmat kuvat; ne kaikki voivat kohottaa sinut kuin siiville? Samalla tavalla paras tuote voi antaa euforisen käyttökokemuksen, niin myös toimiva nettipalvelu. Vaikka olisit vähän arkaillutkin, vaikkapa veroilmoituksesi kanssa, lopussa kiitos seisoo: No sehän sujui sittenkin!\nMillainen on mieleen painunein palvelukokemuksesi?\nEntä mikä tekee kokemuksesta surkean?\nLähettänyt Johanna Kotipelto klo 23.03 Ei kommentteja:\nTunnisteet: Apple, palvelukokemus\nAloitin syyskauden ihanimmalla mahdollisella tavalla: innostavassa ryhmässä, jossa ideointi on sallittua.\nSe on kuin pallopeli, jossa tärkeintä on pitää pallo ilmassa.\nJa mikä parasta: jokainen saa koskea palloon. Hienointa on, että tuollaisen päivän jälkeen kaikki lähtevät rikkaampina kotiin.\nKeskustelimme myös henkilöbrändistä, asiantuntijan persoonasta ja osaamisen suhteesta edustettuun korporaatioon.\nMm. he ovat kirjoittaneet aiheesta kivasti:\nLöydy - brändää itsesi verkossa Tuija Aalto ja Marylka Yoe Uusisaari\nPersonal Branding Done Right Mike Myatt\nJohtaja, perusta blogi Harto Pönkä\nMistä syntyy oikeus puhua sosiaalisessa mediassa? Miten se arvo ansaitaan? Kenen siellä pitäisi olla; tai kuka saisi olla?\nSamahan se on kasvokkainkin, huomautti kollegani:\nJokaisessa vuorovaikutustilanteessa luottamus pitää ansaita\nSe on nähty niin ziljoona kertaa, että aseman perusteella jaettavat tehtävät eivät ole lupaus onnistumisesta. Valta kyllä on yhtäällä, mutta osaaminen toisaalla..\nTuhannen taalan paikka silloin on, miten organisaatio kiemurtelee koukusta: tunnustaako tilanteen ja vaihtaa miehityksen, vai jatkaako jäärästi valitsemallaan tiellä. Voi kai sitä teettää työn kulisseissakin, siellä missä osataan ja allekirjoitukseksi sitten koreasti se mandaatinhaltijan palvottu nimi. Huoh.\nViimeistelemme siis loppuraporttia kevään kokeiluistamme sosiaalisessa mediassa. Yksi iltapäivän jutuistamme sivusi sosiaalisen median ydintä. Se ei ole taas uusi jippo vanhojen medioiden riviin. Ei, se on vallankumous ajattelussa.\nSe on, huudahti toinen kollegani, kuin tori!\nAamulehden blogimme oli yksi koju; Suomi24:n keskustelupalstamme oli toinen. Vero.fi on kolmas, kampanjasivu neljäs.\nKevään päätöstilaisuudessa S24-vastaajat ja AL-blogistit kertoivat tunnelmiaan. Päällimmäiseksi minulle jäi mieleen ilo uudesta: asiakkaan kohtaaminen uudella tavalla, joka rikastaa virkailijan perustyötä sekä uudenlaisesta, sparraavasta, yhdessä tekemisen tavasta. Ketään ei ryöstetty, kenenkään ajatus ei vilahtanut toisen saavutuksiin.\nJohtopäätös: lisää tällaista!\nTämä on paljon tehokkaampaa: tuotan mieluummin vastauksen nettiin tuhansien luettavaksi kuin kuiskaan sen yksi kerrallaan puhelimessa!\nSitä on Työ 2.0. Yhdessä tekeminen on uutta, ja se vaatii vallankumouksen korvien välissä. Samalla syntyy uudenlainen tekijä.. Ihminen 2.0\nHän on brändi: elävä ihminen, jolla on arvot. Arvot, joiden mukaan hän toimii, työnantaja, jota hän ylpeänä ja silti asiakkaan edesä nöyränä edustaa. Tämä ihminen jakaa osaamistaan, sillä sitä tarvitaan. Hän ei ole kuin me vanhat asiantuntijat: tämä on minun, siihen älkööt muut koskeko. Huoneen ovi kiinni, ja KLIK aarre kassakaappiin, turvaan ryöstelijöiltä.\nHuolestuttavan huhunkin kuulin kesältä 2010: Ei sosiaaliseen mediaan kannata panostaa, riittää kun Vero.fi on kunnossa.\nMitä mieltä sinä olet? Riittääkö se?\nEntä onko osaaja myös brändi? Oletko sinä?\nLähettänyt Johanna Kotipelto klo 10.08 2 kommenttia:\nTunnisteet: asiakaspalvelu, brändi, henkilöbrändi, sosiaalinen media\nLähettänyt Johanna Kotipelto klo 21.27 3 kommenttia:


Wild One Juliste - Saniaiset ja kultateksti - desenio.fi\nTauluja / Julisteet / Tekstitaulut / Wild One Juliste\nSaniaiset ja kultateksti\n– Valokuva saniaisista lehtikultaisen tekstin "Wild one" takana Valokuva vihreistä saniaisista ja kultaisesta tekstistä "Wild one" keskellä. Yhdistä kasviaiheinen juliste ja merkittävä sitaatti ja sinulla on täydellinen kokonaisuus! Tämä juliste sopii sekä olohuoneeseen että teinin huoneeseen.\nTämä juliste on painettu lehtikullalla. 2401-4 Kehyskartonki ei sisälly hintaant Juliste painetaan sitten tilauksen mukaan ja lähetetään sinulle. Jos olet tilannut muita tuotteita, tulet siis samaan kaksi erillistä lähetystä. 100x150-kehykset lähetetään kotitoimituksena ja toimitetaan kotiovellesi. Jos tilaat muita tuotteita 100x150-kehysten kanssa, huomaa, että ne lähetetään erillisenä toimituksena, sillä ne toimitetaan eri varastoista.