Arki ja elämä, Perhe ja suhteet, Vauvavuosi\nAvainsanat: Äitiysloma Ajatuksia Elämä Parisuhde Perhe Vauva-arki\n18 vastausta artikkeliin “Vauvaelämää ja parisuhdetta”\nOi että, miten ihanaa, elämänmakuista tekstiä! 😊 täällä lapsi vielä masussa, mutta tulevaa miettii jo nyt, ja tietää, että meilläkin tuosta ajankäytöstä tulee aikanaan käytyä monenmonta keskustelua.. 🙂 Kesää odotellessa, että saadaan tuollainen sievä tyttö tähänkin taloon! 😍Mörrimöykkypäivinä itse kaipaa monesti vaan toisen kainaloa. Pysähtymistä ja anteeksi pyytämistä, ku näin kiukuttelee.. Tähän asti mies on aina jaksanu rutistaa lujasti, antanut anteeksi, kertonut rakastavansa. Siitä on aina olo lähteny kohenee.. 😊 mutta huonompia päiviä ja hetkiä kuuluu myös tulla ja olla… Minun motto on, että jokainen päivä on kaunis, jos vain päätät nähdä sen. Kaikkea hyvää Sinulle ja perheellesi! Ilolla luen aina tekstejäsi, ja haaveilen omasta pienestä tuuliviiristä! ❤\nOi kiitos paljon Iina todella sydämmellisestä kommentista. Sitä oli ihana lukea. 😊 Se on juuri näin, että huonoja päiviä tulee ja saa tulla, mutta ilon voi nähdä joka päivässä jos niin haluaa. Mörrimöykkypäivän iltana näin ilon sitten suunnistusmetsässä, luonnon keskellä. Totesin omat ongelmat aika pieniksi. Teki hyvää päästä metsään kävelemään vauvan kanssa. Asennekysymyksiä siis monet asiat.\nHyvää loppuodotusta teille, pian on teilläkin oma ihana tuuliviiri elämässä mukana. Onhan tämä maailman parasta, joka tapauksessa. 😊💟 Iloa teidän viikonloppuun! 🙆\nKiitos tästä kirjoituksesta ❤ meillä täällä 2kk ikäinen ja samallalailla meni yö🖒 ja kyllä tuli poljettua jalkaa.. pystyn samaistumaan tähän kirjoitukseen ja kyllähän tää on opettelua😊 antakaapas pienoinen hoitoon ees pariks tunniks ja käykää treffeillä, tekee hyvää ja hymyilyttää isosti taas pitkään, me käytiin vuosipäivänä ja eikä viikkoon poljettu jalkaa ollenkaan😉\nJuuri näin, kiitos ihanasta kommentista. Vertaistuki tällaisten öiden jälkeen on parasta. Monesti aika kultaa muistot, mutta toinen äiti tietää mistä juuri nyt puhun. 😊 Parin tunnin treffit kuulostaa ihanilta,hyvä että pääsitte vuosipäiväänne juhlistamaan. Ehkä mekin tässä pian jotain keksitään! 😻 Mukavaa viikonloppua!\nKiitos vertaistuesta Hilla 🙂 Samoja asioita pyöritellään meidänkin perheessä. Varsinkin yöheräämisten epätasainen jakautuminen imetyksen vuoksi meinaa tuntua epäreilulta. Koen, että sen takia minun kuuluisi saada jotain kompensaatiota päiväsaikaan! 😀 En kuitenkaan halua lähteä aikavertailuun koskien vauvan hoitoa, vaan toivon ja tiedän, että arki kyllä rullaa mukavasti läpi vauvavuoden eri vaiheiden 🙂 Mies hoitaa enemmän kotiaskareita, kun minä istun sohvannurkassa vauvaa syöttämässä. Aikansahan tämäkin vaihe vain kestää ennen kun loppuu 🙂\nJuuri näin. Oikeasti meilläkin tiimityönä toinen tekee toista ja toinen enemmän toista. Imetyksen takia minä olen enemmän kiinni vauvassa ja mies kotihommissa. Tämä on nyt tämä elämänvaihe ja pitää osata nauttia sen ihanuuksista. Välillä tekee kuitenkin hyvää myöntää oma kurja olo, sen jälkeen on taas hyvä ja jaksaa paremmin. Tsemppiä teillekin sinne! 💟😊\nKiitos Hilla tästä postauksesta! Tuo oli jotenki NIIN täsmä esimerkki meidän tämän hetkisestä elämän tilanteesta 😁 2,5kk ikäinen ihana vauva, takana vuosia pitkää hyvää parisuhdetta ja Puff! Tuntu että elämä kääntyi päälaelleen parisuhteessamme, vaikka kuinka varauduimme, puhuimme ja valmistauduimme tulevaan vauva-arjen ihanuuksiin ja niihin koviinkin haasteisiin mitä vanhemmuus ja vastuu tuo tullessaan. Nyt tuntuu vasta että alamme oikeasti nauttimaanki tästä ja löytää toisinaan itsestään (4h yönunienki jälkeen) oikeasti tosi tehokkaan äitiemon. Erehdyin jo pojan syntymän jälkeen miettimään, onko tuo mies oikea minulle kun en enää tunne sanaa MEITÄ ja MEIDÄN AIKA, on vain vauva-minä- imetys ja mies joka koittaa selvitä vauvan kanssa siinä ohella😁Nyt arki porskuttaa mukavaan tahtiin ja mummot päässy koittaa kans pari tiimaa vauvan kans, kun olemme miehen kanssa käyneet yhdessä ulkona syömässä, tuulettumassa vauvakuplasta, johon on kuitenkin aina niin ihana palata!\n-Kun saa hörppästä kahvin itsekseen sohvalla kaikessa hiljaisuudessa ja katsella tyytyväisenä ja kylläisenä tuhisevaa rakasta vauvaa nukkumassa💕\nJuurikin niin, kuulostaa todella samalta. Jotenkin luuli tietävänsä ja osaavansa valmistautua ja suhtautua kaikkeen järjellä, mutta ku ei. 😅 että puff vaan ja hattu käteen asioiden kanssa. Mutta tässä sitä opitaan. Jäi tekstissä tosiaan sanomatta se, että meilläkin mies tekee tosi paljon kotihommia ja minä sitten imetän, välillä tuntuu että päivät ja yöt. 😊 Mutta hyvin meillä menee, kuten varmasti teilläkin. Välillä vaan tarttee vähän tuulettaa. Ihanaa viikonloppua teidän perheelle!! 💟💟 Ja kyllä, me koitetaan jossain vaiheessa päästä jonnekin kahdestaan. 😊\nHienosti puettu ajatukset sanoiksi Hilla! <3 Saa varmasti moni vertaistukea tästä tekstistä! 🙂 Muistan itse viime vuodelta ihan samanlaisia fiiliksiä ja uskon, että näitä asioita käydään läpi kaikissa parisuhteissa jollain tasolla, vaikka kuinka oltaisiin valmistauduttu vauvan tuloon! Meillä ehkä jo jonkin verran helpottanut, kun eletään taaperoarkea, mutta onhan niitä edelleen hetkiä, kun väsyneenä tulee kiukuteltua ettei mene tasan nallekarkit ja toinen saa enemmän omaa aikaa jne jne. Ihan tyhmiä juttuja, mutta onneksi niistä puhumalla selviää! Ja kuten eilen sulle kirjotin niin usein huonoihin fiiliksiin auttaa sen puolison kanssa puhumisen lisäksi nukkuminen (levänneenä on paljon mukavampi), juttelu äitikaverien kanssa (ilmaista terapiaa) ja se oman ajan ottaminen. Toivottavasti pääsette myös yhdessä jonnekin jossain kohtaa! Meilläkin kyllä oli vauvavuoden aikana todella vähissä ne hetket kun oltiin kaksistaan jossain muualla kuin kotona vauvan mentyä nukkumaan, mutta ne vähäisetkin hetket kannattaa hyödyntää. Haleja ja nähdään ensi viikolla! <3\nKyllä, nukkuminen useinkin auttaa ja torkkujen jälkeen ajatukset ovat jo usein ihan erilaiset. Myös jutteleminen niin oman miehen kuin muiden äitien kanssa tekee hyvää ja on tarpeellista. Tyhmiä juttuja jotkut tosiaan, mutta välillä ne vaan tulee pintaan. Meidän vauvalla elämän rytmi on ollut syntymästä asti sellainen, että nukahtai vasta puolen yön aikaan tai jälkeen. Nyt olemme saanneet käänneettyä nukkumaanmenoa jo ilta ysiin tai kymppiin, mutta usein menemme heti myös itsekin nukkumaan. Vielä ei olla siis montaa iltaa sohvalla kahdestaan istuttu, mutta eiköhän sekin aika taas jossain vaiheessa koita. Tämän kirjoittaminen teki kyllä hyvää, ja nyt on taas asiat saatu oikeisiin mittasuhteisiin. 😊💟 Kiitos Karoliina,ensi viikolla nähdään!\nMukava kuulla Satu, kiitos siis kommentistasi. Ihanaa viikonloppua teille. 😊💟\nUusi päivä - Hilla Stenlund lifestyle-blogi sanoo:\n[…] Vauvaelämää ja parisuhdetta […]\nIhanaa kun kirjoitat näin tärkeistä aiheista, mun sisäinen avioliittotyöntekijä kiittää kaikkien puolesta! Hyvä ku toit arkea rehellisesti esille, tähän voi varmasti jokainen samaistua. Mua kiinnostaa mistä toi sun vaalean roosan värinen jakku on? Voi kun sais vielä jostain, tarvitsisin just tollaisen! 🙂\nKiva kuulla Sanni! Hyvä että on avioliittotyöntekijöitä kaikkien puolesta. 😀 hehee. Tuo roosa jakku on ostettu Berhskasta jo jokunen vuosi sitten, Tallinnassa käydessä. Mutta nyt keväällä voisi kaupoissa hyvinkin olla samanlaisia. 🙂


Hellittelynimiä Naiselle | Tv1 Uutiset\nIitin Terveyskeskus iitin kunta Hansa Interior Ammatillisen Koulutuksen Uudistus Oppivelvollisuuden laajentaminen oli opposition hampaissa jo ennen koronaa ja nyt se on sitä vielä enemmän. Lintuviidan Koulu Tis 2020 Keskustelu Ipod Hinta Tilaa iPod & MP3 -tarvikkeet kattavasta valikoimastamme ja osta samalla monet muut kivat laitteet edulliseen hintaan.Voit tsekata parhaat varavirtalähteet tai Bluetooth kuulokkeet, joita löydät helposti verkkokaupastamme.\nJohannan karvainen pillu saa piiskaa äidiltä pillua tyttären seksisuhde seksiä teinityttö novellit hellittelynimiä naiselle suuseksi ja pornoa puhuvat sexivideot veli nussii naista koneet utube vanhat naiset kouvola lanka erotiikka porno novellit kiira korpi anal nakurannoilta videoita mobiililaitteille.\nAsuntolainan Korot Nordean kysely: Useimmat selviytyvät asumismenoistaan. – Lähes kolme neljännestä suomalaisista selviytyy asumismenoistaan koronakriisistä huolimatta, ilmenee Nordean teettämästä. Koronakriisi ei ole lisännyt suomalaisten halukkuutta muuttaa toiselle paikkakunnalle, ilmenee Nordean tekemästä. Hansa Interior Ammatillisen Koulutuksen Uudistus Oppivelvollisuuden laajentaminen oli opposition hampaissa jo ennen koronaa ja nyt se on sitä vielä enemmän. Lintuviidan Koulu Tis 2020 Keskustelu Ipod\nEl grande hääpostaus. Tosin vain niillä kuvilla varustettuna mitä ehdin lennossa räpsimään, ja kameran asetuksetkin olivat aina vähän mitä sattuu, koska morsiusneidolla oli tietty tärkeämpääkin tekemistä kuin kuvata. (Miespuoliset osallistujat ovat nyt täysin ignoorattu postauksessa, koska he tus.\nHansa Interior Ammatillisen Koulutuksen Uudistus Oppivelvollisuuden laajentaminen oli opposition hampaissa jo ennen koronaa ja nyt se on sitä vielä enemmän. Lintuviidan Koulu Tis 2020 Keskustelu Ipod Hinta Tilaa iPod & MP3 -tarvikkeet kattavasta valikoimastamme ja osta samalla monet muut kivat laitteet edulliseen hintaan.Voit tsekata parhaat varavirtalähteet tai Bluetooth kuulokkeet, joita löydät helposti verkkokaupastamme. IPod ja MP3 -tarvikkeet\nGanes Koko Elokuva Anima Vitaen ja Cinemakerin tuottama koko perheen elokuva kertoo poropoika Nikosta, joka uskoo isänsä olevan yksi joulupukin kuuluisista lentävistä poroista. Isäänsä Niko ei ole koskaan tavannut, mutta haaveilee yhtä kaikki lentämään oppimisesta. HUOM! KOKO KAUSI ILMESTYY MAKSULLISENA RUUTUUN. Seuramatkailun ensimmäiset vuodet olivat värikästä aikaa ja Suomessa tästä värikkyydestä vastasi ennen kaikkea yksi mies, matkailukeisari Kalevi\nVankkarakenteinen, lähes satakiloinen Marko nostaa silloin tällöin sätkivän emäntänsä ilmaan, omaksi ja vieraidenkin riemuksi. ”Seksi tietysti vaatii kekseliäisyyttä, etten vallan litisty”, naurahtaa Sara. Marko käyttää Sarasta hellittelynimiä ötökkä ja kärpänen.\nNaiselle on helppoa sanoa, että minä rakastan sinua. – Olen kulkenut Nuuksion metsissä 30 vuotta ja nähnyt yhden ainoan punkin. Sen takaa pohjoismainen jokamiehen oikeus, joka on harvinaisuus maailmassa. Se rakastaa sinua. Puut ovat veljiä ja siskoja. –Toki evoluutio vaikuttaa ja.\nMitä puhua tuntemattomalle pojalle, mistä puhua.\n– Mitä puhua tuntemattomalle pojalle Mitä puhua tuntemattomalle naiselle? – Miten nainen isketään . ä, jonka haluaisit tulla tekemään huomenna tuttavuutta, kun.\nAmmatillisen Koulutuksen Uudistus Oppivelvollisuuden laajentaminen oli opposition hampaissa jo ennen koronaa ja nyt se on sitä vielä enemmän. Lintuviidan Koulu Tis 2020 Keskustelu Ipod Hinta Tilaa iPod & MP3 -tarvikkeet kattavasta valikoimastamme ja osta samalla monet muut kivat laitteet edulliseen hintaan.Voit tsekata parhaat varavirtalähteet tai Bluetooth kuulokkeet, joita löydät helposti verkkokaupastamme. IPod ja MP3 -tarvikkeet sekä muut kivat\nNii. Tässä saattaa hyvinkin olla viimeiset nahkarotsikuvat tälle syksylle. Toivotaan vaan että sitä lunta ei ihan oikeasti tule hetkeen aikaan, koska en ole ehtinyt vielä lähimainkaan käyttää kaikkia ihania korkkareitani, joita ehdottomasti haluan syksyisin käyttää! Vai onko tämä sittenkin merkki.\nLukea Englanniksi Luottotiedot Ilmaiseksi Suoramarkkinointikielto estää tietojen luovuttamisen. Ihmisten yhteystietojen myynti on liiketoimintaa. Eri virastot myyvät. Tiedätkö, millaiset luottotiedot sinulta löytyy tällä hetkellä? Jos on kiinnostunut tarkastelemaan omia luottotietojaan, on se mahdollista tehdä kerran vuodessa ilmaiseksi. Omalla kohdalla ilmaiset luottotiedot voi tarkistaa ilman lisämaksua ensimmäisen. Tietäisit kyllä jos luottotiedot ois mennyt, sen verran monta kirjettä perinnästä ja\nAnne Moilanen: Kyllä nyt kiukuttaa. Miksi nainen on aina ja iänkaiken se, joka uhrautuu perheen vuoksi? Miksi, miksi, miksi? Miksi on niin vaikea kuvitella, että koskaan ikinä Suomessa voisi koittaa aika, että miespuolinen ministeri ilmoittaisi, että lasten hoito ja heidän.\nRuotsalainen Hevibändi Aika kultaa musat – Muropaketti.com – Muistakaa toki että Commodore 64:n ääniä käytetään yhä musiikissa. Loistavana esimerkkinä ruotsalainen hevibändi Machinae Supremacy. Kannattaa. Arvaatkaa naurattaako kun toissa syksynä kävelimme kaverin kanssa koulusta ja vastaan tuli pyörällä partahemmo, meitä nauratti ja hemmoa ei. mulkaisi pahasti vaan. sitten iski kaverin kanssa paniikki, hemmo oli näyttäny tutulta. voi paska.\nTpp Kokko TPP Kokko Oy tekee myös maatalouskoneiden fiksauksia eli myyntikunnostuksia. Kokot fiksaavat esimerkiksi suurimman osan Valtran Kokkolan ja Ylivieskan pisteisiin tulevista vaihtokoneista, mutta fiksauksia tehdään myös muille myyjille. Kaikkiaan traktoreita ja muita koneita fiksataan noin 200-350 kappaletta vuodessa. Asuntolainan Korot Nordean kysely: Useimmat selviytyvät asumismenoistaan. – Lähes kolme neljännestä suomalaisista selviytyy asumismenoistaan koronakriisistä huolimatta, ilmenee Nordean\nKun mies sanoo naiselle ”turpa kiinni ja tee minulle voileipä”, nainen ymmärtää. Kun mies sanoo naiselle ”ei se itseäänkään ime”, nainen ymmärtää. Kun mies sitten kysyy naiselta ”onko jokin vialla?” ja nainen vastaa pieni kyynel silmäkulmassaan ”ei, kaikki on hyvin”, niin mies ei ymmärrä.


4 keinoa välttyä ihon pigmenttimuutoksilta | Cosmopolitan\n4 keinoa välttyä ihon pigmenttimuutoksilta\nKirjoitettu\t 10:50\t 19.3.2019\nEi läiskiä minulle, kiitos.\nPigmenttimuutokset voivat saada alkunsa ihan pienestä, jopa epäpuhtauksista. Pelkkä tulehtunut näppy saattaa jäädä iholle tummemman alueen. Myös UV-säteilylle altistuminen ruokkii pigmenttimuutoksia. Näin voi tapahtua kenelle tahansa.\nTummentumia voidaan kuitenkin hoitaa, eikä niistä tarvitse kärsiä loppuelämää. Näiden neljän vinkin avulla voit välttyä kasvojen tummilta täpliltä ja aloittaa jo syntyneiden pigmenttimuutosten taltuttamisen saman tien. Muutoksen voit huomata jo neljässä viikossa. Muista myös ehkäistä uusien epäpuhtauksien syntyminen.\n1. Finni – älä purista, nipistä tai edes koske\nKyllä, tiedämme sen olevan vaikeaa. Jos olet joskus antanut houkutukselle vallan, tiedät, mihin finnien omatoiminen puristelu johtaa: tulehtuneeseen, entistä suurempaan finniin ja rupeen.\nHoida näppyä mieluummin muutamia kertoja päivässä hydrokortisonivoiteella. Hydrokortisoni ehkäisee tulehduksia, joten se vähentää punoitusta. Hydrokortisoni on parempi keino kuin perinteiset finnituotteet, jotka sisältävät kuivattavaa salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Ne kuivattavat ja ärsyttävät myös finniä ympäröivää ihoa, mikä johtaa helposti pigmenttimuutoksiin.\nMuista hygienia erityisesti näppyjen kanssa, ja lisää tuotteita kasvoille vain puhtain käsin.\n2. Panosta puhdistukseen\nKäytä kasvojen puhdistukseen tarkoitettua harjaa kolmesti viikossa. Se ei ainoastaan puhdista ihoa tehokkaasti, vaan poistaa myös kuollutta ihosolukkoa. Kun turha solukko saadaan pois tieltä, iho ottaa entistä paremmin vastaan tehoaineita, jotka vaalentavat tummia alueita.\nMuista pitää harjastasi hyvää huolta: pese se huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen ja vaihda uuteen kuukauden välein. Näin vältät uusien bakteerien pääsyn ihollesi.\n3. Kirkasta kasvoja seerumilla\nLisää ihonhoitorutiineihisi kirkastava seerumi. Valitse tuote, joka sisältää C-vitamiinia, niasiiniamidia tai kojihappoa. Iäkkäälle iholle sopii retinolia sisältävä tuote. Pigmenttimuutokset vaativat aikaa vaaletakseen, johtuivatpa ne näppäristä sormistasi tai ah niin ihanasta auringosta, mutta seerumi nopeuttaa pigmenttimuutosten häviämistä huomattavasti.\n4. Suojaa auringolta, joka päivä\nMuista kasvojen aurinkosuojavoide, ihan joka päivä. Suojakertoimen tulee olla vähintään 30. Kunnollinen voide suojaa syöpäriskiltä, mutta sen lisäksi se säästää ihoa UV-säteiden aiheuttamilta pigmenttimuutoksilta.\nKun UV-säteet osuvat iholle, hipiää suojaava pigmentti eli melaniini tulee esiin ehkäisemään palamista. Tätä ihon luonnollista puolustautumisreaktiota kutsutaan rusketukseksi. Vaikka et palaisikaan helposti, muista silti aurinkosuoja. Päivetys on ihanaa, mutta pintaa syvemmällä aurinko tekee tuhoja, jotka myöhemmin näkyvät pigmenttimuutoksina.\nKoska pahimmat pigmenttimuutosten aiheuttajat ovat tulehtuneet näpyt ja aurinko, mieti, mitä ne tekevät yhdessä. Pidä siis erityishuolta, että suojaat tulehtuneet finnit auringolta.\nSienet, marjat ja levät ovat ihonhoidon uudet ihmeaineet – joko olet kokeillut näitä?\nSomevaikuttaja Sini Laitinen: ”Meikkaaminen opetti minua arvostamaan itseäni”


Suomalaiset haluavat nyt näitä kauneusleikkauksia | Me Naiset\nEtsi Tyyli | Kauneus\nklo 8:27 | 5.10.2014\nPistoshoidoilla voidaan sekä häivyttää juonteita että lisätä pyöreyttä kasvoihin. Kuva: Shutterstock Plastiikkakirurgien asiakkaat toivovat nyt lomailleen näköistä lopputulosta.\nLyhyt toipumisaika ja luonnollinen lopputulos ovat plastiikkakirurgien asiakkaiden ykköstoiveet tällä hetkellä.– Toivottu reaktio tuttavilta on, että ai sä oot ollut lomalla! kertoo Sairaala Siluetin plastiikkakirurgi Katja Puumanen.Ikääntymisestä aiheutuvia muutoksia voidaan korjata ja ennaltaehkäistä monella tavalla: kirurgisten leikkausten lisäksi tarjolla on pistoshoitoja sekä laser- ja laitehoitoja sekä kosmetologisia hoitoja.\nKatja Puumasen mukaan kasvojen rasvansiirrot ovat lisänneet suosiotaan. Ikääntyessä, jo 35 ikävuodesta lähtien, rasvakudoksen tilavuus vähenee ja posket valahtavat sekä silmänaluset alkavat näyttää tummilta. Tilannetta pyritään korjaamaan rasvansiirrolla, täyteainepistoksilla tai näiden kahden yhdistelmällä.Yleistä on myös se, että ikääntymismuutoksiin haetaan apua entistä aikaisemmin, jo kolmestakymmenestä ikävuodesta eteenpäin.Silmäluomileikkaus yleisinSairaala Siluetin suosituin kauneusleikkaus on rintojen suurennus implanteilla. Kasvoille tehdään useimmin rasvansiirtoja.Plastiikkakirurgi Kaarlo Ståhlberg Bulevardin klinikalta Helsingistä arvioi, että Suomessa tehdään eniten silmäluomileikkauksia, joista yläluomileikkaus on yleisempi. Silmäluomien jälkeen yleisimpiä kasvojen esteettisiä leikkauksia ovat nenäleikkaukset, rasvansiirrot ja kasvojenkohotukset. Esteettisen kirurgian toimenpiteistä ei kuitenkaan ole tehty tarkkoja tilastoja.Kasvojen kohotusleikkauksen yhteydessä tehdään monesti myös rasvansiirtoja, sillä nukutuksessa rasvaa voidaan siirtää kerralla laajastikin.– Se on varsin suosittua. Yleisin yksittäinen rasvansiirto on alaluomen ja posken välisen uran täyttö, poskipäiden korostus sekä suun ympäristön, leukalinjan ja ohimoiden rasvansiirto. Varsin suosittua on laaja-alainen kaikkia alueita kohottava rasvansiirto.Rasvansiirroilla suurennetaan myös huulia.Bulevardin klinikalla tehdään eniten nenäleikkauksia, koska klinikka on niihin erikoistunut. Nenää muotoillaan yleensä "tavallisemmaksi" eli kyömystä halutaan eroon ja nenänpäätä sirommaksi.Lääkärin vastaanotolle ei marssita toiveena nuoremmalta näyttäminen, vaikka ikääntymismuutoksista halutaankin eroon.– Moni sanoo, että nuoremmalta ei tarvitse näyttää, mutta haluan tämän roikkuvan pussin tästä pois, Kaarlo Ståhlberg kuvailee.Pistokset suosittujaLeikkauksia kevyemmätkin hoidot kiinnostavat. Esimerkiksi Yhdysvalloissa tehtiin yli neljä miljoonaa botuliini- ja 1,8 miljoonaa täyteainehoitoa vuonna 2012.– Trendi näkyy myös Suomessa, Katja Puumanen toteaa.Pistoshoidot ovat lisänneet suosiotaan tasaisesti viimeisen kymmenen vuoden ajan, mutta Kaarlo Ståhlberg arvelee, ettei räjähdysmäiselle kasvulle ole enää tilaa.– Hoitojen määrä tuntuu vakiintuneen nykyiselle tasolleen.Botuliinitoksiinilla, jonka tutuin kauppanimi lienee Botox, hoidetaan ryppyjä ja täyteaineella, jona yleensä käytetään hyaluronihappoa, häivytetään juonteita ja esimerkiksi korostetaan poskipäitä.Leikkauksia pistoksilla ei pystytä korvaamaan.– Kumpikaan ei korvaa toista ainakaan täysin, ja molempia tarvitaan täydentämään toisiaan. Leikkauksen jälkeen todennäköisesti jatketaan edelleen pistoshoitoja, ja on paljon asioita, joita pistoksilla ei pystytä korjaamaan, Kaarlo Ståhlberg kertoo.Lue myös:Plastiikkakirurgi: Suomessa nuorimmat asiakkaat 13-vuotiaitaKauneuden korjaussarja: Mitä plastiikkakirurgi ehdottaa tavikselle?Jennifer Aniston tyrmää kauneuskirurgian: "Epävarmat ihmiset turvautuvat siihen"Kauneuskirurgiaa kännykällä – nyt sekin on mahdollista\nHaluatko syksyn makeimman manikyyrin? Me Naisten ohjeilla se onnistuu kotona\nklo 11:33 | 25.9.2016\nTrendikynsi ottaa nyt liukuvärit peliin.\nNew Yorkin muotiviikoilla nähtiin yksi syksyn odotetuimmista tyyleistä, kun Fenty Puma by Rihanna -mallisto paljastui. Mustavalkoisten sporttivaatteiden ilme toistui mustavalkoisissa liukuvärjätyissä kynsissä.Supertähdet Rihanna ja Vanessa Hudgens suosivat nyt liukuvärjättyjä kynsiä. Jos haluat tyyliisi tiukkaa asennetta, kokeile mustavalkoista liukuvärimanikyyriä. Tyylin voi tehdä myös glitterlakoilla. Kahta eri glittersävyä yhdistävä liukuväri luo pehmeämmän vaikutelman.\nTyylin voi tehdä myös yhdistämällä kaksi eri glittersävyä.\nTee näin:1. Levitä suojaavaa aluslakkaa jokaiselle kynnelle.2. Jos teet liukuvärin tavallisella kynsilakalla, lakkaa kynnet valitsemallasi pohjasävyllä ja anna lakan kuivua hyvin.3. Sudi liukuvärisävyksi valitsemaasi kynsilakkaa puhtaaseen vaahtomuoviseen meikkisieneen. Ennen kuin lakka ehtii kuivua, aloita painamaan meikkisientä tuputtavilla liikkeillä kynnen kärjestä kohti tyveä. Paina meikkisientä enemmän kynnen kärjessä, jolloin saat voimakkaamman sävyn. Edetessäsi kynnen tyveä kohti, tuputa kevyemmin saadaksesi liukuväriefektin.4. Jos haluat glitterkynnet, valitse kaksi samantyylistä glitterlakkaa, vaaleamman ja tummemman.5. Levitä kynnen tyveen tummempaa glitterlakkaa ja ota heti sen jälkeen käteesi vaaleamman glitterlakan sivellin. Ala levittää vaaleampaa lakkaa kynnen kärkeä kohti niin, että sivellin osuu samalla hieman tummempaan lakkaan, häivyttäen kahden eri sävyn rajaa.6. Teit sitten tavallisen tai glitterisen liukuvärin, anna lakan kuivua rauhassa ja viimeistele manikyyri kiiltävällä päällyslakalla.\nFenty Puma by Rihanna -malliston mustavalkoisten sporttivaatteiden ilme toistui liukuvärjätyissä kynsissä.\nSyksyn hittimanikyyri hehkuu väreissä – Me Naisten ohjeilla teet sen helposti itse\nSuoraan vai pyöristäen? Tämä on oikea tapa leikata varpaankynnet\nklo 19:04 | 23.9.2016\nManikyyrin ei aina tarvitse olla ranskalainen tai yksivärinen. Kynsiin otetaan mallia nyt maaliroiskeista.\nMuotinäytöksistä sekä Pinterestin kauneusohjeissa tiuhaan näkynyt maaliroiskemanikyyri on helppo mutta taatusti muodikas. Jo muutamilla roiskeilla saa näyttävät näpit, mutta kunnianhimoisempi lakkaaja voi satsata todelliseen väripläjäykseen.Tee näin:1. Suojaa kynnen pinta aluslakkakerroksella.\n2. Lakkaa kynnet peittävällä pohjasävyllä, esimerkiksi valkoisella.3. Leikkaa mehupilleistä yksi tai useampi 5 senttimetrin pätkä, riippuen haluatko tehdä roiskeita yhdellä vai useammalla sävyllä. Puhdistamisen helpottamiseksi voit suojata kynsien ympärillä olevan ihon teipinpaloilla.4. Dippaa pillin toinen pää kynsilakassa ja vie pilli kynnen yläpuolelle. Puhalla pillin puhtaasta päästä napakasti, jolloin kynsilakka leviää kynnelle roiskeen lailla.5. Toista pillin dippaus ja puhallus yhden kynnen kohdalla niin monta kertaa, että haluamasi jälki on valmis. Voit myös puhaltaa kynnelle muutamaa eri sävyä.6. Anna kynsilakan kuivua hyvin ja viimeistele manikyyri päällyslakalla. Kyllä kelpaa!Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä.\nklo 13:06 | 19.9.2016\nIhonhoitoon on nykyisin tarjolla lukuisia tehotuotteita. Mutta miten niitä käytetään?\nBuusterit, seerumit ja tehotipat on kehitetty ilmansaasteita, uv-säteilyä, stressiä ja univajetta vastaan. Tehotuotteilla avun voi kohdentaa juuri sinne, missä iho sitä eniten tarvitsee. Moni ei vain tiedä, miten näitä ihonhoidon supertähtiä käytetään.1. Miksi tehoaineita ei voi vain laittaa yhteen purkkiin?Hoito ei vaikuttaisi niin tehokkaasti. Erilaiset raaka-aineet myös vaikuttavat eri osissa ihoa. Jos sama voide sekä kosteuttaa ja kiinteyttää ihoa, että hoitaa sen rasvaisuutta ja finnejä, hälytyskellojen tulisi soida. Jos vaikutusaineita on liikaa, yhteisvaikutus voi yksinkertaisesti olla ihoparalle liikaa. Mieti siis, miltä ihosi tuntuu ja mitä se kaipaa, ennen kuin ryntäät seerumikaupoille.\n2. Missä järjestyksessä tuotteet tulisi levittää kasvoille?Koostumukseltaan ohuin tuote levitetään ensimmäisenä heti kasvojen puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen. Puhdistettu iho hörppää vesi- tai geeliseerumit syvälle ihoon, jolloin niistä saa myös parhaan hyödyn. Seerumi tai tehotiiviste sisältää aina kaikkein eniten aktiivisia raaka-aineita. Huolellisesti valittuna se taltuttaa iho-ongelmat.Joillakin ihonhoitosarjoilla on lisäksi niin kutsuttu primer- tai boostertuote, joka levitetään aina ennen hoitotuotteita. Se valmistaa ihon vastaanottamaan seuraavat hoitotuotteet. Seerumin päälle levitetään voide. Rasvaisempi koostumus suojaa ihoa.\n4. Ennen serumia ja voidetta levitettävä Elisabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster -tehotuote kiinteyttää ihon ulointa pintakerrosta, 59 €. 5. Clinique Dramatically Different Lotion+ -hoitoemulsio on täydellinen tehotuote kuivalle iholle, 61,90 €. 6. Clarins-tehohoitotipat ovat todellinen täsmätuote iho-ongelmien kuuriluontoiseen hoitoon, 39 €. 3. Tuleeko tuotteita käyttää sekä aamulla että illalla?Ihomme on kuin pieni tietokone, jonka toiminnot ovat erilaisia päivällä ja yöllä. Päivällä se suojautuu ulkoisilta rasituksilta. Yöllä toiminta aktivoituu, ja iho korjaa päivän aikana aiheutuneita vaurioita. Yöllä iho myös valmistaa antioksidantteja varastoon, ja illalla käytettävät tuotteet tukevat tätä prosessia. Esimerkiksi anti-age-tuotteet aktivoivat kollageenia ja elastiinia tuottavien solujen toimintaa, jotka touhuavat ihomme alla nukkuessamme.4. Mitkä tuotteet ovat välttämättömät, jos haluan päästä ihonhoidossa mahdollisimman helpolla?Tärkeintä on selvittää oma ihotyyppi, jotta löytää oikeat puhdistustuotteet sekä kosteuttavat voiteet. Ihoa tehokkaimmin hoitava ja kaunistava tuote on seerumi, joka on helppo ottaa mukaan ihonhoitorutiineihin, kun tiedät, mitä ihosi tarvitsee.\n7. Hinta-laatusuhteeltaan napakymppi, Nivea Q10plus Serum Pearls –seerumi taistelee ikääntymistä vastaan, 14,45 €. 8. Aikuiselle akneiholle suunnattu, tasapainottava ja ihoa kevyesti kuoriva Clinique anti-blemish solutions -seerumi, 59 €. 9. Antioksidanttinen pycnogenol-tehoaine korjaa auringonvaurioittamaa ihoa, V 10 Plus Pycnogenol -seerumi, 87 €. 9. Ihon kimmoisuutta lisäävä V 10 Plus -kollageeniseerumi tasoittaa jo muodostuneita juonteita, 87 €. 10. Lumene Time Freeze Ultra Firm Elixir –kiinteyttävän tehohoidon sisältämät peptidit tehostavat ihon luontaista kollageenin ja elastiinin tuotantoa, 29,90 €.\n5. Pitääkö nelikymppisellä olla enemmän hoitotuotteita käytössä kuin kaksikymppisellä?Ei, kyse on enemmän tuotteiden ominaisuuksista. Kaksikymppisen kannattaa keskittyä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa. Kolmekymppisen on hyvä ennaltaehkäistä tulevien vuosien ihomuutoksia.Nelikymppinen kiinnittää jo huomiota kaulan ja dekolteen hoitamiseen. Ihon kollageenin tuotanto alkaa heiketä, ja iho menettää kiinteyttään. Viisikymppisen ihoa haastavat vaihdevuosien mukanaan tuomat rypyt, ihon veltostuminen ja kuivuus. Iho alkaa ohentua ja tarvitsee vahvistuakseen vitamiineja ja hivenaineita.Asiantuntijoina Bernerin viestintäasiantuntija Anne Sario, V 10 Plus -kouluttaja Anne Parkkinen ja Clinique-kouluttaja Riikka Korhonen.Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä. Ihonhoito\nKevyt meikki on nyt trendikkäin – 7 vinkkiä kauniisti hehkuvaan ilmeeseen\nklo 7:34 | 18.9.2016\nKevyt ja luonnollinen meikki syntyy helposti ja kestää näillä nikseillä iltaan asti.\n1. Tee luonnollinen pohjaTärkeintä on löytää omalle ihotyypille sopiva meikkivoide. Vältä tuhteja voiteita tai liian tasaista väritystä. Ohut meikkipohja sopii myös näpyille.Levitä meikkivoiteen alle tehokas kosteusvoide. Jos iho on kuiva, se imaisee meikkivoidetta armottoman määrän. Kosteutettu iho näyttää kimmoisalta, ja meikki liukuu sen päälle ohuesti.Valitse ohut tuote ja lämmitä sitä sormenpäissäsi ennen levitystä. Siveltimilläkin saa kaunista jälkeä, mutta paras lopputulos vaatii yleensä myös pientä häivytystä sormin.\nJos ihosi on hyvässä kunnossa, anna sen näkyä. Meikkivoidetta voi levittää vain punoittaviin kohtiin, kuten nenänpieliin. Voit myös kokeilla sävytettyä päivävoidetta.Kerrosta voidetta ohuelti vain ongelmakohtiin – muualle riittää yksi kerros.\nKäytä valokynää vain pahimpiin varjokohtiin.\n2. Peitä silmänaluset kevyestiKun peilistä tuijottaa panda, tekisi mieli värittää silmänaluset tuhdisti peitepuikolla. Liian paksu tuote kertyy kuitenkin nopeasti ihon juonteisiin. Peittävyyttä saa ohuellakin tuotteella.Ohut, nestemäinen peiteaine on paras. Monta ohutta kerrosta näyttää paremmalta kuin yksi paksu.Silmänalusille ja näpyille kannattaa hankkia omat tuotteensa. Persikkainen sävy peittää sinisyyttä, näpyille sopii ihon omaa sävyä jäljittelevä väri.Valokynää ei kannata sutia koko silmänaluselle. Käytä ensin peiteainetta, joka vastaa ihon tummuusastetta. Sipaise lopuksi valokynää pahimpiin varjokohtiin.\nJotta silmämeikki ei suttaantuisi luomivakoon, levitä niille pohjustusvoidetta. 3. Huoliteltu silmämeikki on raikasSilmämeikki voi olla näyttävä, mutta valitse silloin pariksi nudet huulet. Huoliteltu jälki on aina hehkein.Kun haluat korostaa silmiä, valitse pehmeitä ruskean ja harmaan sävyjä.Levitä ripsiväriä enintään kaksi kerrosta, jotta ripsien kärjistä ei tule liian paksut. Satsaa sen sijaan erottelevaan ripsariin, joka korostaa ripsien tuuheutta.Huulet eivät tarvitse välttämättä huulirasvaa kummempaa meikkiä.\nVaalealle sopii usein parhaiten kulmakynän ash blonde -sävy.\n4. Luonnollinen malli kulmakarvoihinKulmakarvat kehystävät katseen ja tuovat ilmeelle ryhtiä. Vältä nyppimästä kulmia liian kapeiksi.Luonnollinen malli on kaunein. Nypi tarvittaessa vain ulkonurkkaa hieman kapeammaksi.Liian ylös tai alas piirretyt kulmakarvat saavat katseen näyttämään vihaiselta tai säikähtäneeltä. Älä siis siirrä kulmien paikkaa kynän avulla.Kulmakarvatuotteet voivat näyttää liian vaaleilta, mutta käytössä vaikutelma on aina tummempi. Luota kulmatuotteiden nimiin. Esimerkiksi ash blonde sopii yleensä vaaleille, eikä jätä valjua vaikutelmaa, vaikka niin voisi kuvitella. Liian tummat kulmakarvat ovat usein luonnottomat.\nKoroste poskipäissä ja nenänvarressa tuo kauniin hehkun.\n5. Kaunis iho kiiltääMoni havittelee täysmattaa ihoa, mutta oikeista kohdista kiiltävä iho on kaunein. Käytä korostustuotteita kuitenkin harkiten, jotta lopputulos ei ole liian kiiltelevä.Korostusvoidetta ei kannata sekoittaa meikkivoiteen joukkoon. Levitä ensin meikkivoide ja sitten korosteseosta poskipäille, nenänvarteen, silmäkulmiin, kulmaluulle ja amorinkaareen.Yleensä korostusvärit ovat joko viileän ruusuisia tai kullanhohtoisia. Valitse sävy fiiliksen, vuodenajan tai ihonsävysi mukaan.\nViistosti kohti ohimoita levitetty puna näyttää jälleen raikkaalta.\n6. Panosta poskipunaanViime aikoina varjostuksi on tehtailtu kasvoille ahkerati.Tummat varjot ovat harvoin heleitä – ainakaan, jos innostuu kaventamaan piirteitään liian tummilla tuotteilla. Panosta sen sijaan poskipunaan, joka saa sinut näyttämään ruusuisen raikkaalta.Poskipuna antaa kasvoille tervettä hehkua. Se viimeistelee meikin kuin meikin.Valitse persikkainen ja vaalea nude, kun korostat silmiä. Vaalean meikin herättää eloon sähäkämpi pinkki.Voidemainen poskipuna on turvallinen valinta. Jos käytät puuterista punaa, anna meikkivoiteen kuivua ennen levitystä.Kokeile, mikä paikka poskipunalle on paras juuri sinulle. Viistosti kohti ohimoita levitetty puna näyttää jälleen raikkaalta.\nLevitä huulien ulkoreunoille tummempaa ja keskiosaan vaaleampaa sävyä.\n7. Nudet tai sähäkät huuletKun valitset meikin kiintopisteeksi huulet, voit jättää muun meikin kuulaaksi. Kokeile joskus, miltä tuntuu jättää ripsivärikin levittämättä. Muista kuoria huulet säännöllisesti erimerkiksi hunajalla tai sokerilla, jotta meikki liukuu kauniisti.Kun muu meikki on nude, huulille voi valita sähäkänkin sävyn. Klassinen punainen toimii aina, mutta tänä syksynä etenkin fuksia ja luumu ovat trendikkäitä.Leikittele kiillolla! Märän näköinen suukko on ihan erilainen kuin täysmattainen puna.Rennon lookin saat taputtelemalla punan suoraan puikosta, mutta muuten paljaan meikin pariksi sopii myös tarkkaan rajattu suu.Huulille voi valita kaksikin sävyä: tummemman ulko-reunoille ja vaaleamman huulten keskiosaan. Leikitelläkin saa.Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä.\nNaiset kertovat, miksi vähensivät meikkaamista: ”Meikittömyys ei tarkoita homssuista ulkonäköä”


Makumatkoja maailmalla – Budapest – Helppoa ja herkullista\nKirjoittanutannakmy 27 tammikuun, 2021 27 tammikuun, 2021 Kategoria(t):MakumatkojaAvainsanat:#budapest #unkari #unkarinmatka #matkakertomus #ravintolakokemuksia\nAjattelin jatkossa kirjoittaa satunnaisia postauksia ravintolakokemuksista. Kotimaasta ja muualta. Reseptit ovat kuitenkin blogin pääasia edelleen. (Huomaathan, että tämän blogitekstin matka on tehty ennen Covid-19 pandemiaa.)\nNyt ei oikein pääse matkustelemaan, ja matkakuvien katselu tuntuu mukavalta, mutta jollain tapaa myös niin kuin ajalta ennen kuin kaikki muuttui… Kaukaiselta.\nToissakesänä kävimme Budabestissa. Mielessä ennen matkaa oli tietysti erilaiset paprikaruuat. Olin myös suunnitellut kuvaavani paljon vanhoja rakennuksia valokuvausalan tutkintooni.\nLentokentältä tultuamme haimme ensin asunnon avaimet, ja kävimme viemässä tavarat asunnolle. Sitten olikin jo aika saada ruokaa.\nAivan lähellä asunnon vuokraajan toimistoa oli hyvän ja siistin näköinen ravintola.\nPihviä ja perinteitä\nOtin ravintola Antré ssa perinteisen täytetyn pannukakun. Olin kyllä odottanut vähän mausteisempaa ruokaa, mutta todella hyvä ruoka oli kuitenkin. Paprikaakin täytteessä oli. Luulin saavani ison liian täyttävän Döner- tyyppisen jättiwrapin, mutta annos oli ihan sopiva. Muistutti hiukan suomalaisia täytettyjä lettuja, sellainen hienostuneenpi versio. Jauheliha oli jauhettu hyvin hienoksi.\nEsikoiselle, pihvinystävälle, löytyi maukas pihvi. Kokolihaa taisivat muut valita listalta myös.\nRetkeily kasvattaa nälkää\nTonavan risteilyllä käytiin kasvattamassa ruokahalua. Taisi olla yli tunnin mittainen lenkki helteessä. Laivalta sai ostaa juotavaa ja naposteltavaa.\nKuvassa Unkarin parlamenttitalo joelta kuvattuna.\nTuttu nimi, uusi tuttavuus\nKävin myös ensimmäistä kertaa Hard Rock- cafessa tällä matkalla. Budapestin Hard Rock- cafe oli ainakin tosi kiva kokemus.\nRuokahan ei mitään kevytruokaa ollut, mutta ai että maistui. Annokset tietysti enempikin amerikkalaistyyppisiä. Minun ruuassa oli mustapapu-kasvistäyte. Kuopus otti ranskikset joissa pekonia ja cheddarkastike. Budapestissa oli tuolloin n. +40 °C , joten kyllä suolainen ruoka teki ihan hyvää helteessä kulkijoille.\nT-paitoja ja huppari ostettiin myymälästä itselle ja tuliaisiksi.\nViimeisenä reissupäivänä kävimme kaupunkikylpylässä ( Széchenyin kylpylä ). Kylpylöitä on Budapestissa useita.\nKylpylän lähellä puistossa ( Kaupunginpuisto ) myytiin Langosta. päällä mm. pepperonia, sipulia, kermaviiliä ja juustoa. Rasvaista… Mutta lomalla kai voi herkutella;) Langos on perinteinen rasvassa uppopaistettava herkku.\nPohja paistetaan rasvassa ja päälle reilut täytteet.\nMatkoja ei ole nyt näköpiirissä, mutta ainakin kotimaan ruokakokemuksia jaan joskus blogissa.\nAjatukset ja kirjoitukset omiani. Ei yhteistyötä ko. ravintoloitten kanssa.


KAVion teemakartat - Kempeleen kunta\nEsteetöntä liikkumisympäristöä edistetään tasoeroja loiventamalla, tekemällä kävelyreiteistä hyvin hahmottuvia ja lisäämällä levähdyspaikkoja. Ollakasta torin suuntaan tehdään selkeämpi ja turvallisempi Kempeleentien ylityspaikka jalankululle. Piriläntien ahdas alitus Kirkonkylän koulun suuntaan parannetaan.\nAjoneuvoliikenteen ruuhkaisuuteen auttavat Kempeleentien liittymien parantaminen ensisijaisesti liikenneympyröin sekä Ketolanperäntien rautatien alituksen sekä Komeetantie-Piriläntie-poikittaisyhteyden rakentaminen.\nLiikenneympäristön tavoitetila kartalla.\nKulttuurikohteilla tarkoitetaan tässä sellaisia fyysisen ympäristömme piirteitä ja paikkoja, joissa on myönteisellä tavalla nähtävissä ihmisen toiminta ja luovuus, olemassa oleva tai menneiden aikojen kulttuuri, perinteet tai taide.\nHistoriallisista kohteista merkittävimmät ovat vanha puukirkko, kotiseutumuseon alue sekä rautatieaseman ympäristön vanhat rakennukset. Lisäksi keskusta-alueella säilyneitä vanhoja puutaloja, pihapiirejä ja aittoja tulee vaalia rakennetun ympäristön kerroksellisuuden säilyttämiseksi.\nKeskustan kulttuurikohteet kartalla.\nPuistoilla on tärkeä merkitys virkistys- ja oleskelupaikkoina. Keskustan vastakkaisille laidoille Pirilään ja Ollakkaan syntyvät merkittävimmät kaupunkipuistot. Pirilän puistossa hyödynnetään puutarhaoppilaitoksen ajalta olevia istutuksia ja vesiaihetta, ja se muistuttaa enemmän luonnonympäristöä. Ollakkaan rakennetaan puisto, jossa on rakennettun ympäristön elementtejä.\nPeltolaikut tuovat väljyyden tuntua, avaavat näkymiä, toimivat viherkäytävinä ja rytmittävät rakentamista keskusta-alueen läheisyydessä, vaikka niiden merkitys viljelyalana on melko vähäinen.\nKartta viherympäristön tavoitetilasta.


Halvat lennot Denver - Atlanta alkaen 85 €\nHalvat lennot Denver - Atlanta\nSeuraava kuukausi88 €\nTänä vuonna85 €\nLennon tiedot kohteesta Denver kohteeseen Atlanta\nKeskimääräinen lennon kesto, lennon pituus 1927 kilometriä\nAtlanta Hartsfield-Jackson ja Atlanta De Kalb / Peachtree\nTutki kohdetta Atlanta\nMajoituspaikkoja kohteessa Atlanta\nMikä on paras hinta meno-paluulennolle kohteesta Denver kohteeseen Atlanta?\nSkyscannerin paras hinta lennolle kohteesta Denver kohteeseen Atlanta on 85 €. Tämä löytyi vertailemalla eri yhtiöitä, ja on koko kuukauden edullisin hinta.\nKuinka kauan kestää lentää kohteesta Denver kohteeseen Atlanta?\n2t 42min on keskimääräinen lentoaika kohteesta Denver kohteeseen Atlanta.\nKuinka monta lentoyhtiötä lentää suoraan kohteesta Denver kohteeseen Atlanta?\n7 lentoyhtiötä lentää suoraan kohteesta Denver kohteeseen Atlanta.\nKuinka monta lentoa viikossa on kohteesta Denver kohteeseen Atlanta?\nKohteesta Denver kohteeseen Atlanta lentää 108 lentoa viikossa tammikuusta alkaen.\nLöydä lennot Denver - Atlanta -reitille Skyscannerin avulla\nSkyscannerin matkahaku on näppärä, löydät avullamme halvat lennot Denver - Atlanta -reitille helposti! Me vertailemme miljoonia lentoja nettisivuilta ja hakukoneista ympäri maailman, jotta löydät mahdollisimman halvat lentoliput matkallesi.\nParas aika hankkia lennot Denver - Atlanta -reitille\nSeuraa Denver - Atlanta -reitin lentojen hintoja tilaamalla Skyscannerin hintahälytys. Hintahälytyksen avulla saat tiedot lentojen hintamuutoksista suoraan sähköpostiisi! Ota siis Skyscannerin hintahälytys käyttöösi ja pysyt ajan tasalla Denver - Atlanta -reitin lentolippujen hinnoista. Näin otat hintahälytyksen käytöösi.\nKäytännöllisiä lisätietoja Denver - Atlanta matkalle\nYlläolevasta infolaatikosta saat lisää tärkeitä tietoja Denver - Atlanta -lentoreitille:\nDenver - Atlanta -reitin lennon pituus ja aika\nDenver - Atlanta -reitin edullisin hinta viime kuussa\nSuosituin lentoyhtiö reitillä Denver - Atlanta\nMitkä lentokentät palvelevat kohteessa Atlanta\nLöydä lennot Denver - Atlanta -reitille hintakalenterin avulla\nOletko joustava matkustuspäiviesi suhteen matkallasi kohteeseen Atlanta? Voit etsiä edulliset lennot välille Denver - Atlanta Skyscannerin hintakalenterin avulla. Hintakalenterissa näet lentojen hinnat koko kuukauden ajalle, näin käytät Skyscannerin hintakalenteria.\nJoskus halvat lentodiilit kohteeseen Atlanta löytyvät hyvinkin äkkiä. Kannattaa siis olla valmis nappaamaan äkkilähtö reitille Denver - Atlanta. Lue vinkkimme ja nappaa äkkilähtö Skyscannerin vinkkien avulla.\nEtsi hotelli ja vuokra-auto matkallesi kohteeseen Atlanta\nKun matkakohteesi on Atlanta, Skyscannerin matkahakukone etsii sinulle sopivan hotellin yli 1 200 000 majoitusvaihtoehdon joukosta. Matkahakumme sisältää hotellien lisäksi myös loma-asuntoja, hostelleja ja retkeilymajoja. Sen lisäksi Skyscannerilla autonvuokraus onnistuu näppärästi. Autonvuokraushakumme löytää parhaat autonvuokraukset ja lentokenttäkuljetukset kohteesta Atlanta.


Enemmän kuin murusia - Patmos.fi\nEnemmän kuin murusia\nPatmos on lähetysjärjestö. Lähetystyö on evankeliumin kertomista niille, jotka eivät vielä ole kuulleet Jeesuksesta. Jeesus antoi tämän tehtävän meille, jotta mahdollisimman moni saisi pelastua uskon kautta Jeesukseen. Radio Patmos palvelee myös lähetystehtävää. Voi meitä, ellemme julista evankeliumia!\nRadio Patmoksen äärellä saamme olla yltäkylläisen pöydän äärellä. Monet kuuntelijat kiittelevät sitä runsasta Raamatun opetuksen ja julistuksen tarjoilupöytää, joka meillä on radion kautta.\nJoskus kuulijat kuitenkin ärtyvät niistä murusista, jotka tältä pöydältä putoilevat vieraille kielille. Ymmärrämme, ettei ole miellyttävää, kun tutulta kanavalta alkaa äkisti kuulua kieltä, josta ei ymmärrä mitään. Mutta sillä hetkellä vetoamme sinuun; ärtymyksen sijaan ajattele, että nyt saat jakaa murusia jollekin, jolla ei ole mitään muuta hengellistä ravintoa. Rukoile näiden murusten mutustelijoiden puolesta.\nRadio Patmoksessa on tällä hetkellä ohjelmatarjontaa arabiaksi, englanniksi, farsiksi, hindustaniksi, somaliaksi ja venäjäksi. Nämä ovat kaikki suuria kieliryhmiä Suomessa. Kaikilla näillä kielillä on yli 10 000 potentiaalista kuuntelijaa. Yksi kieli on kuitenkin ylitse muiden: Venäjää puhuvia on Suomessa n. 80 000.\nOlemme etsineet sopivia kumppaneita venäjänkielisten ohjelmien tekemiseen juuri Suomessa asuvien tavoittamiseksi. Nyt olemme sellaisen löytäneet. Inkerin kirkko on tarttunut haasteeseen. Piispa Ivan Laptevin johdolla Inkerin kirkon papit alkavat tuoda Suomessa asuvalle venäjänkieliselle väestölle evankeliumin sanomaa.\nOsa ohjelmista on jo valmiina, osa juuri nyt työn alla. Tämä on erinomainen tilaisuus, sillä Inkerin kirkossa tunnetaan hyvin Suomessa asuvien venäjänkielisten olosuhteet. Ovathan monet heistä jopa Inkerin kirkon jäseniä.\nVenäjänkielisten joukossa on yksi erityisryhmä: inkerinsuomalaiset paluumuuttajat. Heitä tuli Suomeen 90-luvulla. Monet heistä ovat olleet hyvin aktiivisia seurakuntalaisia. Monissa kirkoissa Suomen kaupungeissa huomattava osa jumalanpalvelusväestä on Inkerin kirkon väkeä. Tämä osa seurakuntaväkeä alkaa jo ikääntyä, eivätkä kaikki pääse enää liikkumaan jumalanpaveluksiin. Radiosta on tullut heille tärkeä.\nMutta sitten ovat ne, jotka eivät ymmärrä riittävästi suomea. Osa heistä on pudonnut seurakuntien ulottumattomiin. Inkerin kirkko voi tavoittaa näitä ihmisiä nyt Radio Patmoksen kautta.\nVarsinainen lähetyskenttä ovat ne venäjänkieliset, jotka eivät tunne Jeesusta. Saamme olla kumppanuudessa Inkerin kirkon kanssa tavoittamassa aivan uusia ihmisiä Jeesuksen omaksi. Mutta millaisia murusia olemme tarjoamassa tästä pöydästämme?\nVenäjänkieliset ohjelmat kuullaan nyt perjantaisin aamuyöllä kello 02 ja kello 04. Voitko kuvitella inkeriläismummon heräävän siihen aikaan kuuntelemaan radiota?\nEntä rakennuksilla päivät töissä olevat venäjänkieliset miehet? Voisimmeko tarjota tähän lähetystehtävään jotain parempaa? Voisimmeko kutsua venäjänkieliset tähän runsaaseen hengelliseen seisovaan pöytään aterioimaan ihan rinnallemme, Jumalan valtakunnan ja Jeesuksen antaman lähetystehtävän tähden?\nTätä me nyt Radio Patmoksessa pohdimme, ja kutsumme sinua rukoillen lähtemään mukaan tähän tehtävään. Haluamme antaa venäjänkielisten tavoittamiseksi hyvää ohjelma-aikaa. Meillä on siihen varaa vain, jos sinä olet tässä mukana.\nOlen kuunnellut yöllä venäjänkielisiä ohjelmia niiden kauniiden laulujen vuoksi. Venäjää en osaa vähäisiä alkeita enempää, mutta silti ohjelmat kannattelevat. Kiitos, että kuulemme niitä vastedes päiväsaikaan.\nMinusta on hieno ja kannatettava asia, antaa aikaa hyvällä kuunteluajalla.\nEhdottomasti oikeansuuntainen ajatus tarjota parempaa /inhimillisempää lähetysaikaa.\nToivon, että venäjänkieliset ohjelmat tulisivat radiossa normaaliin kuunteluaikaan\neikä öisin. On tosi tärkeää saada näitä kieliä, mistä Timo Keskitalo puhui kuulumaan\nKristillisen maailman uutispoiminnat (vko 37)\nTimo Keskitalo - 11.9.2020


Sataman puolustajat istahtavat sohvalle | Vihreä Lanka\nTyhjeneekö piha? Nuorisolautakunta päättää tänään, saako sosiaalikeskus Satama jatkaa toimintaansa. Lasse Leipola\nTyhjeneekö piha? Nuorisolautakunta päättää tänään, saako sosiaalikeskus Satama jatkaa toimintaansa.\nSataman puolustajat istahtavat sohvalle\nHelsingin nuorisolautakunta käsittelee tänään torstaina sosiaalikeskus Sataman vuokrasopimusta. Sataman aluetta on käytetty romanien majoitukseen. Kokouspaikan edustalla järjestetään Satamaa puolustava mielenosoitus.\n”Tuomme sohvat, nojatuolit, termarit, matot, tyynyt ja soundivehkeet mukanamme ja rakennamme julkisen olohuoneen nuorisoasiainkeskuksen toimiston eteen ja julistamme olohuoneemme sosiaalikeskukseksi, mikäli lautakunnan päätös on väärä”, kutsussa todetaan.\nMielenosoitus alkaa kello 16 Nuorisoasiainkeskuksen toimiston edessä, Sörnäistenkatu 1A.\n”Muukalaiskammo ei selitä perussuomalaisten nousua” 27.9.2010


ByVeera\t 15.11.2017 15.11.2017\nTällä viikolla pidimme kaupunginvaltuustossa kauden tärkeimmistä kokouksistamme, eli budjettikokouksen. Siinä budjettikirjojen, esityslistojen ja omien puheiden mietinnän lomassa oli kuitenkin pakko tuulettaa aivoja, ja ommella. Ja mitäpä muutakaan, kuin uusi mekko ja jakku itse kokoukseen. Päätin luottaa tuttuun kaavaani, jota olen viime aikoina käyttänyt enemmän kuin olisi ehkä hyvä. Eli Mekkotehtaan Ruut, tällä kertaa…\nLue lisää Budjetti-jakku ja pandamekkoContinue


Verenpaineen mittaus oikein\nElokuu 09, 2020, 14:15:50 ip\nKirjoittaja Aihe: Verenpaineen mittaus oikein (Luettu 1434 kertaa)\n« : Helmikuu 12, 2005, 13:58:00 ip »\nTampereen tapaamisessa oli puhetta, että verenpaineen mittaus on tärkeätä tehdä oikein. Siitä on verkkokurssikin. Lähinnä kurssi on tarkoitettu ammattilaisille, mutta kyllä siitä hyötyy kotimittaajakin. Linkki on pääsivulle. Varsinaiseen verenpaineenmittauskurssiin pääsee kohdasta Verkkokurssit sivun alalaidasta. Ikkuna kannattaa pitää mahdollisimman suurena, ettei oikealla sijaitseva valikko jää pimentoon.\nRe: Verenpaineen mittaus oikein\n« Vastaus #1 : Helmikuu 12, 2005, 14:37:00 ip »\nKaikkea oppii kun jaksaa vain opetella ja välineet löytyy.\nPitääkin opetella oikein myös verenpaineen mittaus.\nMuuten, saitko lähettämäni yksityisviestin siitä yöllisen heräämisen silmäpaine asiasta?\n« Vastaus #2 : Helmikuu 12, 2005, 14:41:00 ip »\nJuu, olihan siellä ohjeita kotimittauksestakin (huom. mansetti vasemmassa kädessä) ja sitten vielä erikseen diabeetikoiden mittauksista (uskokaa tai älkää, niin yhdistettynä vanhuksiin - siis vanhusten ja diabeetikoiden... ).\nMutta siis asiaan. Itselläni on ainakin todella tärkeää mittailla verenpainetta muutenkin kuin normaalisti istuen. Mulla arvot heittävät lähes "häränpyllyä", kun mittailen maaten, istuen tai seisten. Kait se on tuo verisuonten kalkkeutuminen ja sitten jonkinasteinen autonominen neuropatia.\nVerenpainevaihtelut ovat massiivisia:\n- maaten korkeimpia (140-150/60-70)\n- istuen normaaleja (120-130/55-65=\n- seisomaan noustua todella matalia (80-100/40-50)\nJa erot eivät ole todellakaan pieniä vaan yleensä tuollaista 30-40 elohopeamillimetrin luokkaa. Lääkäri sanoi mun olevan oikein "malliesimerkki" ortostaattisen verenpaineen heitoista diabeetikoilla.


Aihe: kysysin | Espanja.org\nTämä aihe sisältää 22 vastaukset, 10 kirjoittajaa, ja siihen kirjoitti viimeksi mustayö 9 vuotta, 4 kuukautta sitten.\nkesäkuu 8, 2011, 18:10 0 0 LINKKI\nOlen tätä sivustoa seurannut ja lueskellut Suomesta käsin jo jonkin aikaa ja saanut täältä paljon sellaista espanjatietoutta jota muualta ei tunnu liikaa löytyvän.\nKaiken lukemani perusteella olen tullut sellaiseen johtopäätökseen että taidanpa minäkin sinne jonain päiväni muuttaa. Kriteerin ovat tulleet näiden keskusteluryhmien kautta sangen selviksi. En aio tulla tyhjin taskuin vaan katselemaan omistus asuntoa.\nJonkin verran olen kuitenkin vielä nippelitietoutta vailla kuten esimerkiksi onko aurinkorannikolla video (dvd) vuokraamoita ja jos on niin ovatko kaikki elokuvat dubattu espanjaksi?\nOnko kukaan suomalainen keksinyt perustaa elokuvavuokraamoa josta saisi suomeksi tekstitettyjä elokivia? On ”tylsää” kuunnella kun Al Pacino pölöttää espanjaa.\nkesäkuu 8, 2011, 18:25 0 0 LINKKI\nOnko kukaan suomalainen keksinyt perustaa elokuvavuokraamoa josta saisi suomeksi tekstitettyjä elokivia?\nOn. Ainakin täällä Fuengirolassa.\nAika vähän siellä kyllä näkyy asiakkaita pyörivän.\nkesäkuu 8, 2011, 19:00 0 0 LINKKI\nOvatko nuo fuengirolan vuokraamon suomeksi tekstitetyt elokuvat sellaisia jotka on puhuttu alkuperäiskielellä vai ovatko nekin dubattu espanjaksi? Jos joku sattuisi tietämään.\nOlen nimittäin kuullut että sellaisia on joissa tekstitys kyllä on monella kielellä (mm espanjaksi) mutta sitten tarzan kuitenkin puhuu espanjaa.\nTokihan itsekin haluan opetella espanjaa mutta mieluummin sitten katselemalla espanjalaisia elokuvia ja niin edelleen.\nOnko muilla täällä antipatioita tuota dubbausta kohtaan vai olenko outo lintu?\nkesäkuu 8, 2011, 19:08 0 0 LINKKI\nMuutaman olen sieltä vuokrannut, ja tainneet kaikki olla alkukielisiä (riippuen siis leffasta) eli englanti, espanja, saksa, suomi jne. On niissä tosin joskus joku toinenkin äänikaista. Muistaakseni mainostavat, että jokaisessa leffassa on suomenkielinen tekstitys.\nDubbaukseen en nyt ota kantaa, yli 30 v ”dubatussa maassa” asuneena… }:)\nkesäkuu 8, 2011, 21:35 0 0 LINKKI\nJonkin verran elokuvissa on myös versioita jossa lukee että VOSE, joka tarkoittaa että ääni on alkuperäinen ja tekstitys espanjaksi. (Voz origen subtitulos español). Näitä löytyy ainakin Plaza Mayorin elokuvateattereista.\nkesäkuu 8, 2011, 22:25 0 0 LINKKI\nTässä taisi kuitenkin olla kyse DVD:stä? Kyllähän Plaza Mayorilla on noita alkukielisiä leffoja aika paljon. Ja yleensä melkein missä tahansa ”dubbausmaassa” kyllä DVD:ssä on se alkukielinen raitakin (niinkuin aika paljolti telkkarissakin täällä) mutta ei sitten suomenkielistä tekstitystä..\nkesäkuu 16, 2011, 12:55 0 0 LINKKI\nvoit valita telkkarista alkuperäisen ”ääniraidan”. Täällä Kataloniassa voi toisinaan valita myös katalaaninkielisen.\nkesäkuu 16, 2011, 13:29 0 0 LINKKI\nNiitä alkukielisiä (lähinnä englanti) leffoja on CineSur Miramarissa: http://www.parquemiramar.com/cinema.html\nkesäkuu 16, 2011, 16:11 0 0 LINKKI\nDigi on erittäin kovasti espanjalainen juttu. Muistetaanpa nyt, että maailman ensimmäinen kaupallinen digi-tv-lähetys (jotakuinkin standardoidulla tekniikalla) tuli Barcelonan olympialaisista vuonna 1992! Muut maat ovat perässähiihtelijöitä Euroopan alueella. Japani ehti toki kaupallistaa tuon aiemmin kunnolla, mutta ”ei minkään valtakunnan standardilla”..\n-Digi-tv antennista on kaikkialla ja analogista ei enää ole. Kanavasta ja ohjelman iästä riippuen alkuperäisääni on ”audio 2” tai sitten ei ole. Kanavia on kymmeiniä.\n-Kaapeli on siellä missä on ja mihin taloon se on maksettu (kuten suomessakin). Kanavia on kymmeniä ja seassa myös reilusti kansainvälisiä.\n-Sateliitin kautta näkyy tyypillisimmät, eli ainakin SKY, Astra, Hotbird, Eutelsat, Atlantic Bird, Thor… Noista maksullinen Suomi-TV CONAN koodauksella on sellaisessa tekokuussa mitä ”kukaan hullu ei halua”.. Freesat sen sijaan näkyy hyvin ja sieltä saa parisataa kanavaa ilmaiseksi, josta järkeviä on BBC (1,2,3,4,C,NEWS…), ITV (1,2,3,4..), 4 (4,more), 5, ja muutamia muita… …). Saksankielisessä satsissa Astrasta sitten natsimeininkiä ja keskieurooppaa…\n-Netti-TV: Esimerkiksi Movistar Imagenio tarjoaa liudan kanavia (espanjaksi) ja maksu-TV:n. Muillakin on vastaavia palveluita. Tietty TV-kaista näkyy täällä myös, eli ”kaikki” suomen kanavat viiveellä. Proxy-huijauksella voi katsella TV-ohjelmia ympäri maailmaa ja jopa YLE-arenaa ja vastaavia, joista valtaosa näkyy vain suomessa terroristijärjestö-Teoston toimesta suljettuna.\nNäiden lisäksi rannikolla kuuluu tietty myös suomalainen paikallisradio. Radio Finlandia kanavalla 102.4MHz.\nkesäkuu 20, 2011, 16:03 0 0 LINKKI\nKiitos Devspain ja Bhajee ja muutkin vastaajat näistä tiedoista. Nyt vielä kysyisin viimeisen kysymyksen tästä aihe piiristä että millainen mahtaa olla televisioiden ja muiden kodinkoneiden hintataso siellä aurinkorannikolla? Onko mainittavaa hintaeroa suomen hintoihin?\nkesäkuu 20, 2011, 16:16 0 0 LINKKI\nSuomen hintatasosta en tiedä mitään… mutta ei ne täällä yleensä kalliita ole, samoissa hinnoissa kuin Saksassa tai hieman alle.\nTuosta voi saada ehkä hieman kuvaa (paikallinen ”Gigantti”).\nkesäkuu 20, 2011, 16:53 0 0 LINKKI\nRiippuen tarjouksista ja merkeistä halvempia kuin Suomessa\nTämä tieto ei ole kirkossa kuulutettu…. Suomessa esim. televisioiden hintataso alkaa olla jo niin alhainen, että vaikea uskoa Espanjassa olevan ainakaan halvempia laitteita.\nTutkailin mm. El Corte Inglesin hintoja ja ainakin siellä laitteet näyttävän maksavan paljon enemmän, kuin kalliissa Suomessamme… puhun siis merkkituotteista, en mistään LG:n halpistöllöistä … tosin hinnakkaampia olivat myös ne 🙂


Torniolainen 18.10.2007 | Seppo Oförsagd\nYstäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa\nOlen päättänyt aloittaa uuden elämän. Sain samantapaisen päähänpiston kuin Vivin ja Wagnerin herra Wagner voisi saada. Minä alan positiiviseksi. Samalla tässä tulee oppia niillekin, jotka haluavat muuttua mukana. Pimeä syksy ja yleinen ikävä vaativat vastapainoksi positiivisuutta ja iloa, luin jostain.\nYritän ensi alkuun olla positiivinen ihan omine nokkineni. Katselen televisiosta uutuus ohjelmaa Elämä pelissä. Siinä jonkin sortin julkuille on ennustettu kuolinpäivänsä ja näiden ihmisten epätoivoista yritystä muuttaa sitä, ilmeisesti ainakin huomiseen.\nOhjelman idea naurattaa, olen siis positiivinen, mutta vain hetken. Kuolema ja varsinkin tarkoin ennustettu, asiasta jota ei voi ennustaa, on totinen paikka usealle kuolevaiselle. Katsottava on pakollakin loppuun, koska iso raha on maksettu.\nVaan eipä hätää, aina voi kysyä apua viisaammilta. Positiivisuuteen opettaa varmaankin internet, tuo kaiken tiedon kultainen lähde. Siispä hakusanaksi positiivisuus ja johan alkaa muutos. Tuloksia löytyy ensi alkuun 61700 kappaletta. Yritän olla positiivinen edessä olevan urakan edessä.\nHuomaan heti aluksi positiivisuuden ymmärretyn hyväksi liiketoimeksi. Selailen sivuja ja tympäännyn tekopirteään höpötykseen. Meinaa kadota orastava positiivisuus.\nSeuraavaksi sivuilta alkaakin tulla hiv-positiivista asiaa ja päätän vaihtaa hakusanaa. Jospa kokeilisi vaikka riemua. Riemurasian jälkeen vaihdan jälleen sanaa.\nOnni on hyvä sana. Internet löysi vain miljoona kaksisataa tuhatta vastausta, joten tämän täytyy olla hyvä. Aluksi avautuu sivuja täynnä aforismeja, mitkä tuntuvat olevan olennainen osa ohjeeksi parempaan positiiviseen elämään. Tiedättehän näitä, Kell` Onni on, hän Onninsa kätkeköön. Mihin?\nNyt eivät riitä aforismit, pitää löytyä järeämmät keinot uuteen positiiviseen elämään. Päätän löytää positiivisuuden vaikka väkisin, hampaat irvessä, pala kurkussa. Onhan se nyt kumma jos suomalainen mies löydä positiivisuutta kohtuu konsteilla.\nRauhoitetaanpa tilanne ja yritetään vielä kerran. Ensin mietitään ne sanat, joilla on positiivista merkitystä. Raha rauhoittaa, ystäviä tulee rahan myötä ja nämä kaksi tuovat tietenkin menestystä, positiivisuutta ja vaikutusvaltaa. Helpotti heti kun oivalsin minkä kaikki muut ihmiset ovat positiivisia.\nNyt heti kirjastoon, tuohon alas ajettuun ainoaan oikeaan kansan sivistyslaitokseen, lainaamaan kaikkien aikojen opaskirjaa, Dale Carnegien vuonna 1937 julkaisemaa alan klassikkoa Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa.\nJep jep, nyt no hyvä ja positiivinen olo, kun on kainalossa kirjojen kirja. Ihmisen pitää muistaa kiittää kirjastolaitosta ja kuntaa ja valtiota siitä, että hän saa aloittaa uuden ja positiivisen elämän halvalla, ainakin toistaiseksi. Tätä on hyvä lukea tulevalla pakkolomalla. Seuraavaksi positiivisena ihmisenä alankin etsiä totuutta menneisyydestä, sehän on päivän sana.


Falunin maailmancup: koronatesti tehdään itse – hiihtäjät tyrmistyivät\nRuotsalaisten koronatestit tyrmistyttivät huippuhiihtäjät – Iivo Niskanen kertoi oudosta tavasta\nIivo Niskanen hämmästeli ruotsalaisten asennetta. PASI LIESIMAA\ntorstai 28.1.2021 klo 17:00 (muokattu 28.1.2021 klo 18:17 )\nHiihdon maailmancup jatkuu tänä viikonloppuna Ruotsin Falunissa. Hiihtäjät ovat hämmästelleet suuresti kilpailun yhteydessä suoritettavia koronatestejä.\nBrittihiihtäjä Andrew Young kertoi Twitter-tilillään torstaina, että hiihtäjät joutuvat ottamaan koronatestit itse itseltään.\n– Minulle ”tehtiin” juuri koronatesti Falunin maailmancupissa. Ruotsin versio testistä on hyvin erilainen. He antavat puikon ja käskevät ottamaan testin itse. Toivottavasti kaikki Falunissa kilpailevat ovat hyviä tunkemaan tikkua nenäänsä, hiihtäjä päivittelee.\n– Testikeskuksessa ei ole saatavilla myöskään steriilejä hanskoja. Kaikki käyttävät samaa kynää, jolla täytetään testilomake.\nMyös Suomen Iivo Niskanen pani ruotsalaisen erikoisen asenteen koronavirukseen merkille.\n– ”Pieni” ero asenteissa koronavirusta vastaan nähty. Falunissa paikalliset riskiryhmäläiset jakoivat maski puoliksi kasvoillaan self-service nenätikut ja opastivat pitämään tikkua kahdeksan sekuntia molemmissa sieraimissa. Maskien käyttö lentokentällä paikallisilla hyvin marginaalista.\nTestimetodi on kuohuttanut myös Ruotsin maajoukkuetta. Supertähdet Frida Karlsson ja Ebba Andersson kertoivat torstaina käyneensä erikoisessa itsepalvelutestissä.\nUusi käytäntö oli järkytys, sillä urheilijat eivät tienneet asiasta lainkaan etukäteen.\n– Luulimme, että kyse on samanlaisesta toimenpiteestä kuin ennen mitä tahansa maailmancupin osakilpailua. Sain kuulla asiasta vasta paikan päällä. Siellä ei ollutkaan minkäänlaista ammattilaista laittamassa tikkua nenään, Andersson kertoo.\nMaailmancupin kokonaistilanteessa viidentenä oleva Andersson oli kuin tulisilla hiilillä. Hän ei ollut aikaisemmin kokenut moista.\n– Olin aika hermostunut. En tiennyt, miten testin ottaminen sujuu ja miltä se tuntuu. Kyseessä on joka tapauksessa epämiellyttävä toimenpide.\nEbba Andersson ei ymmärrä, miksi koronatestaukseen ei satsattu. Kimmo Brandt/AOP\nAnderssonin mukaan testin ottaminen meni lopulta hyvin. Tähti antaa silti kritiikkiä järjestäjille siitä, miten turvallisuuden kannalta erittäin tärkeä asia on hoidettu.\n– Kyseenalaistan, miksi testit on päätetty hoitaa näin. Tämä on erittäin tärkeä toimenpide. Monet varmasti ihmettelevät järjestäjien toimintaa.\nCharlotte Kalla vältti koronatestin, sillä sairasti taudin viime vuonna. PASI LIESIMAA\nHuolestuttaako, että itse otettujen testien takia tulisi vääriä tuloksia?\n– En voi ajatella niin. Minun täytyy tehdä testi itse hyvin, enkä voi vaikuttaa siihen, miten muut hoitavat asian tai että järjestäjät päätyivät tähän ratkaisuun. Saatan antaa palautetta järjestäjille jälkikäteen. Olisin toivonut, että paikalla olisi ollut ammatti-ihmisiä tekemässä testejä.\nKonkarihiihtäjä Charlotte Kalla kuuli myös testiprotokollasta. Hän hymyili tyytyväisenä, ettei joudu Falunissa lainkaan testattavaksi.\n– Minä en ole tunkenut tikkua omaan nenääni. Koronatestini oli positiivinen kolme kuukautta sitten, joten minun ei tarvitse osallistua testiin Falunissa, hän naurahti.\nKalla sairasti koronavirustaudin marraskuussa ja oli kaksi viikkoa pois harjoituksista. Maailmancupiin hän kuitenkin pääsi palaamaan vasta viime viikolla Lahdessa.\nVideo: Näin koronatesti otetaan drive-in-paikoissa Suomessa\nHyvinkäällä drive-in-koronatestiin ajanut Laura kuvasi videolle, miltä testin ottaminen näyttää. Lukijan video\nSuomalaishiihtäjän kausi ohi – kirosi suoritustaan jo Rukan maailmancupissa: ”Helvetin hidas”


Simrad/B&G NAC-2 VRF Core Pack autopilotti paketti - Marinea erikoisliike ja verkkokauppa\nSimrad/B&G NAC-2 VRF Core Pack autopilotti paketti\nNAC-2 autopilotti paketti hydraulisiin, mekaanisiin ja solenoidi ohjattuhin veneisiin. Autopilotti paketti sisältä NAC-2 keskusyksikön, Precision-9 kompassin. Loistava valinta olemassaolevan Simrad tai B&G autopilotin päivittämiseen tai kun et tarvitse peräsinkulma-anturia.\nHinta: 1349,00 € 134900 1595,22 € 159522\nAutopilottipaketti vanhan pilotin päivittämiseen tai uuden pilotin rakentamiseen\nVeneisiin aina 10m asti tai työyksiköstä riippuen myös yli 10m\nHelppo asennus automaattisen asetusten ja kompassin kalibroinnin avulla\nVirtuaalinen peräsinkulma-anturi poistaa tarpeen asentaa mekaanisen peräsinkulma-anturin nopeissa veneissä\nTukee Simrad RF25 ja RF300 peräsinkulma-antureita. Suositeltu hitaisiin nopeuksiin.\nTädellinen valinta myös pieniin ja keskisuuriin purjeveneisiin, kilpailu ja huvikäyttöön\nSorron esto pitää kurssin tuulessa ja kovassa merenkäynnissä (vaatii GPS tiedon)\nSyvyyskäyrien seuranta tekee vedenalaisten rinteiden ja kanioneiden seurannan helpoksi (vaatii kaikuluotain tiedon)\nNAC-2 autopilotin keskusyksikkö\nPrecision-9 "Solid-state" kompassi tarjoaa tarkan suuntatiedon\nSisältää NMEA 2000 kaapelisarjan\nEi sisällä hallintalaitetta eikä työyksikköä\nNAC-2 keskusyksikkö on aivot Simrad autopilotin takana. Keskusyksikkö ohjaa hydraulista pumppua tai mekaanista työyksikköä, kompassin ja muiden antureiden tietojen mukaan. NAC-2 on suunniteltu veneilla aina 10m asti (35 jalkaa) ja se on yhteensopiva matalavirtaisten hydraulipumppujen, mekaanisten työntövarsien ja solenoidi venttiili ohjaukseen.\nNAC-2 tekniset tiedot\nKäyttölämpötila: -25°C - 55°C\nKoko: 180 x 57mm\nVirransyöttö: 9 - 31,2 V DC\nVirrankulutus: 140 mA + työyksikkö\nLiitännät: NMEA 2000 (Micro-C)\nUlostulo työyksikölle: 8A jatkuva, 12A / 1s\nSolenoidi ulostulo: 12/24V DC, 10mA - 10A, off current <1mA\nKytkinlähtö: 12/24V DC min. 10mA, max. 3A\nPrecision-9 kompassianturi mahdollistaa tarkan suuntatiedon Simrad ja B&G autopiloteille, tutkalle ja muulle navigointijärjestelmälle. 9-akselinen kompassi tarkkailee veneen kulkusuuntaa, huojuntaa ja keinuntaa realiaikaisesti ja mahdollistaa jopa 2 asteen suuntatarkkuuden. Helppo asentaa veneestä riippumatta, IPX7 vesitiiveys mahdollistaa asennuksen myös ulkotiloihin tai kannelle.\nNMEA 2000 kaapelisarja\nEi sisällä autopilotin hallintalaitetta tai työyksikköä. Yhteensopiva Simrad NSS/NSO Evo2 ja B&G Zeus² monitoiminäyttöjen sekä Simrad ja B&G hallintalaitteiden kanssa.\nJos et ole varma yhteensopivuudesta, ota yhteyttä!\nB&G Triton² monitoiminäyttö\nB&G Triton² on uusinta uutta. Lisää vain haluamasi määrä monitoiminäyttöjä ja rakenna niistä haluama…\n539,00 € 610,50 €\nSimrad/B&G/Lowrance WR10 langaton kauko-ohjain ja tukiasema\nTällä helppokäyttöisellä taskukokoisella langattomalla kauko-ohjaimella hallitset automaattiohjaust…\n429,00 € 560,57 €\nB&G Triton² autopilotin hallintalaite\nKiinteä hallintalaite B&G:n autopilottijärjestelmille!\nB&G Triton² autopilotin hallintalaite + monitoiminäyttö\nKiinteä hallintalaite sekä Triton² näyttö B&G autopilottien hallintaan. Isolle 4.1" monitoimimittari…\n839,00 € 982,17 €


Näitä kollegasi ostavat - suosituimmat | Opettajan Tietopalvelu\nTämän lukuvuoden kalenterissa teemana on vuorovaikutus- ja ihmissuhdetaidot. Kirjaan on koottu asiaa ja ideoita aiheesta sekä opettajalle itselleen että oppilaille oppimisen tueksi. Kalenteri sisältää muun muassa viikkokalenterin heinäkuusta elokuuhun, työjärjestyspohjia, lukuvuosi- ja viikkosuunnitelmasivuja sekä muistiinpanotilaa arkipäivien kohdalla ja kirjan lopussa. Kalenteri on toteutettu yhteistyössä Alakoulun aarreaitan kanssa, ja se sopii erityisesti luokanopettajille.\n2. Huomaa hyvä! Vahvuuskalenteri 2022-2023\nHyvän huomaaminen tekee vahvuudet näkyviksi ja auttaa onnistumaan. Onnistumiset kasvattavat itseluottamusta, rohkaisevat oppimaan lisää ja kokeilemaan uteliaasti uutta. Kalenteri innostaa luonteenvahvuuksien harjoitteluun ja positiiviseen palautteenantoon. Se auttaa opettajaa suunnittelemaan työtään ja dokumentoimaan edistymistä. Kalenterin rakenne kuljettaa opettajaa vahvuuksien viitoittamalla tiellä.\n3. Maltti ja Sinni -tunnekortit\nTunteista tietoiseksi tuleminen, tunteiden tunnistaminen ja kaikkien tunteiden hyväksyminen ovat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin rakennuspalikoita. Tuote sisältää 31 eri tunnetta kuvaavaa korttia, aikuisten keskusteluvihjekortit ja lasten omat ohjekortit. Korttien selkeät ihmishahmot helpottavat tunteiden tunnistamista. Kasvojen ilmeiden lisäksi tukea tunnistamiseen tuovat kehon asennot ja korteissa näkyvä tunnesana. Ilmestyy 15.8.\n4. Maltti ja Sinni\nTeoksessa kerrotaan itsesäätelyn osa-alueista: ajatuksista, tunteista ja käyttäytymisestä. Kirjan avulla näihin osa-alueisiin liittyviä taitoja voi opettaa myös oppilaille. Lisäksi kirja haastaa koulun aikuisia tarkastelemaan omia säätelytaitojaan ja ohjaa tukemaan lasta rakentavasti. Kirjan monipuolisen Maltin ja Sinnin taito-ohjelman voi toteuttaa joko 16 viikkoa kestävänä kokonaisuutena tai integroimalla harjoitukset omassa tahdissa eri oppiaineiden tunneille.\n5. Taidehetkiä lapsille\nKunkin kortin toisella puolella on kuva taideteoksesta ja toisella puolella kuvan teemaan liittyviä harjoituksia, jotka kehittävät lasten taitoja ja osaamista monipuolisesti. Taidekuvien katsominen ja niistä keskusteleminen on tärkeä osa taidehetkiä.Taidehetkiä lapsille -korttien avulla voi toteuttaa pedagogisten tavoitteiden mukaista ja lapsia innostavaa taidekasvatusta. Kortteja voi käyttää yksitellen ryhmän sen hetkisten tarpeiden ja kiinnostuksen kohteiden mukaan tai yhdistellen sopivan mittaisiksi sarjoiksi tai teemoiksi.\nKirja pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeisiin menetelmiin, joissa korostuvat esimerkiksi itsemyötätunto, resilienssi ja mindfulness. Opas tarjoaa tutkittua tietoa neuropsykiatrisista oireyhtymistä ja hyviä käytänteitä arjen eri tilanteisiin. Teosta elävöittävät kokemusasiantuntijoiden tarinat. Nepsy-opas toimii käsikirjanomaisena apuna arjen haastavien tilanteiden selvittämisessä. Ilmestyy 15.8.\n7. Pörröinen Pikku-Pupu haluaa kiivetä puuhun\nKirja on sydämellinen tarina päättäväisyydestä, vaikeuksista ja niiden voittamisesta. Opettavaisen kuvakirjan avulla on mahdollista käsitellä lapsen kanssa sitä, kuinka jokainen meistä tarvitsee erilaisia keinoja yltääkseen unelmiinsa. Suloinen kuvitus, hauskat yksityiskohdat ja herttaiset metsäneläimet täydentävät tarinan herkulliseksi lukuhetkeksi.\n8. Laaja-alaisen erityisopetuksen käsikirja\n9. Opettajan hyvinvointikirja\n10. Kukoistava tehtäväkirja\nKukoistava tehtäväkirja on on ainutlaatuinen ja monipuolinen tehtäväkirja hyvinvointitaitojen opetukseen, oppimiseen ja harjoitteluun. Kirja on tarkoitettu käytettäväksi lasten, nuorten ja aikuisten hyvinvointitaitojen harjoitteluun. Kirjan tehtävät soveltuvat kaiken ikäisille. Kirja sisältää inspiraatiota, tutkittua tietoa, tuntisuunnitelmia ja erilaisia harjoituksia kymmenestä tärkeästä hyvinvointitaidosta.\nLaaja‑alaisen erityisopetuksen käsikirja\nMaltti ja Sinni ‑tunnekortit\nTuula Savikuja – Anita Puustjärvi (toim.)\nTukea neuropsykiatrisiin haasteisiin\nHeidi Johanna – Linnea Bellamine\nPörröinen Pikku‑Pupu haluaa kiivetä puuhun\nHuomaa hyvä! Vahvuuskalenteri 2022‑2023\nHinta voimassa 1.8.2022 asti Normaalihinta 35,00 € Normaali jäsenhinta 30,00 €\nOpettajan kalenteri 2022‑2023\nPauliina Avola – Viivi Pentikäinen – Sanna Alalauri – Mervi...\nHinta voimassa 1.8.2022 asti Normaalihinta 39,00 € Normaali jäsenhinta 33,00 €


IITU JA SIIRI: tammikuuta 2011\nOltiin eilen taas tyttöjen kanssa uimassa Hyvinkäällä. Tällä kertaa oltiin isolla porukalla, 10 portugeesia, 3 perroa, 1 staffi ja 1 bichoni kokoontuivat uimaan kolmeen peräkkäiseen vuoroon. Oli todella mukava reissu. Kolmen viikon päästä lähdetään kutakuinkin samalla kokoonpanolla uudelleen. Iitu tosin ei pääse koska sen jalka leikataan ensi keskiviikkona ja sen jälkeen ei vähään aikaan päästä mihinkään rientoihin vaan vietetään rauhallista eloa ja kuntoutetaan jalkaa. Toivottavasti Siiri ei aloita juoksuja jotta päästään sen kanssa mukaan uintireissuun.\nAlla kuvat tytöistä uimalassa. Kuvat ottanut Piatta Salo.\nSiirin tyylinäyte. Näin sinne veteen mennään. Kuva: Piatta Salo\nIitu tuo vauhdilla lelua uudelleen heitettäväksi. Kuva: Piatta Salo\nMuutama kuva Messarista. Kuvat ottanut Laura.\nSiiri vielä turkissaan...\n... suussaan joulupukin tuoma lisko\nSiirin uusi look\nVaihtelun vuoksi päätin aloittaa tytöille uuden blogin. Meidän kuulumisia voi siis jatkossa lueskella täältä.\nKuten kuvista näkee niin Siiri on saanut uuden lookin kun hermot meni ja turkki lähti. Aika oudolta neiti näytti alkuun mutta nyt on jo silmä tottunut. Suloinen otushan tuo on karvoilla tai ilman.\nIitun kanssa käytiin uudemman kerran eläinlääkärillä ihmettelemässä miksi lievä nivelrikko oireilee niin kovasti. Iitu ontuu rauhallistenkin hihnalenkkien jälkeen eikä varaa paikallaan seistessä painoa lainkaan jalalle. Lihaksetkin on surkasuneet jalasta täysin. Kävi ilmi että Iitun polvesta on eturistiside hajalla ja se joudutaan hoitamaan leikkaamalla. Ei huvittaisi leikkaukset ja pitkä kuntoutusjakso mutta minkäs teet. Täytyy vain toivoa että sillä Iitun jalka saadaan parempaan kuntoon.\nMuutaman päivä sitten käytiin typyköiden kanssa uimassa Hyvinkäällä. Koirat olivat lähes seitsämännessä taivaassa päästessään lutraamaan veteen ja uivat koko puolituntisen ilman taukoja. Ja melkein väkisin sain raahata ne sieltä pois kun olivat vaan jatkaneet uimista. Ensi lauantaina mennään uudelleen portugeesiporukalla ja mukaan lähtee myös wannabe portugeesi Iitu.


Ruokasurffausta: Pulled chicken - ylikypsää mausteista nyhtökanaa\nJee tänään meillä syödään nyhtökanaa! En ole vielä kanaa nyhtänytkään ja olen melko innoissani siitä. Pulled sitä ja pulled tätä eli lihan nyhtäminen on ollut trendikästä Suomessakin jo pari vuotta. Jenkeissähän tämä on vanha juttu, mutta asiat rantautuvat Pohjolaan usein "hieman" jälkijunassa. Meillä on tähän mennessä nyhdetty pulled porkia eli possua joka onkin ylivoimaisesti blogin suosituin resepti ja nyhtölammasta joka oli todella iso hitti Pääsiäsenä. Pulled eli nyhtäminenhän tarkoittaa lihan ylikypsentämistä miedolla lämmöllä pitkän aikaa ja sen jälkeen lihan riipimistä säikeiksi. Liha säilyy uskomattoman mehukkaana ja siihen saa upotettua paljon makuja. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan jos et vielä ole nyhtänyt mitään lihaa. En tiedä vielä ketään joka ei olisi siitä pitänyt :)\nNyhtökanalle keittelin ensin kastikkeen jossa sitä kypsytän. Jenkeissä pulled lihaa tarjotaan yleensä jonkunlaisessa barbeque-kastikkeessa, ja se toimii valtavan hyvin! Se toimii myös monessa muussa kastikkeessa. Emme ole ällömakeiden bbq-kastikkeiden ystäviä vaan kastikkeessa pitää olla tummia syviä sävyjä jotta se maistuu. Kaupan kastikkeet eivät maistu joten teen aina itse. Helppoa ja miljoona kertaa parempaa kuin kaupan kastikkeet. Suosittelen sitäkin :) Ehkä oma suosikki bbq-kastike on himpun verran parempaa kuin tämä jota nyt tein, muttei tämäkään ole huono, ei ollenkaan. Makuasiota :) Tällä kertaa ohjeen kastikkeelle nappasin Onko nälkä?-blogista mutta hieman jouduin lisäilemään aineita jotta kastike maistui omaan suuhun sopivalta. Sehän se juttu onkin, maistelemalla ja kokeilemalla löytyy ne itselle parhaat yhdistelmät.\n1kg broilerin paistileikkeitä\nKeitä ensin kastike valmiiksi. Sen voit tehdä jo edellisenä päivänä niin maut ehtivät asettua jääkaapissa. Itse tein näin.\nLeikkaa chili ja valkosipuli pieneksi tai raasta ne.\nKuumenna kattilassa öljy ja lisää tomaattipyre, chili, valkosipuli ja savupaprikajauhe. Paista niitä hetki kevyesti.\nLisää sekaan cola, paseerattutomaatti ja sokeri.\nKeittele kastiketta miedolla lämmöllä 20-30 minuuttia kunnes koostumus on sakeampaa kuin aluksi.\nLisää sekaan suola, punaviinietikka, Dijon-sinappi ja viski.\nKeitä vielä hetki täysillä että koostumus sakenee ja laita sen jälkeen kylmään.\nLihan voit valmistaa esim kannellisessa padassa tai uunivuoassa johon teet foliosta kannen.\nLaita kanat pataan ja kaada n. 2/3 kastikkeesta sekaan.\nLaita kansi päälle ja pata uuniin 130 aseeseen. Anna kanojen kypsyä n. 3h uunissa kunnes ylikypsää.\nKun kana on valmista ota ne pois padasta yksitellen esim syvälle lautaselle missä riivit/nyhdät/pull lihaa kahdella haarukalla lihan säikeiden mukaisesti.\nJos pataan jäävä kastike on liian ohutta, keittele sitä hetki kuumalla liedellä kasaa ja lisää loppu 1/3 kastikkeesta sekaan.\nLisää lihat kastikkeen joukkoon, sekoita hyvin ja valmista!\nMeillä liha tarjottiin hampurilaisista koska miehelläni on nimpparit ja synttärit peräkkäisinä päivinä ja hän on hampurilaisten ystävä. Minulla on tapana ostaa kaupan hampurilaissämpylöitä siksi, että ne ovat kovin höttöisiä eivätkä täyttäviä. Silloin tulee täytettyä itsensä mielummin lihalla kuin leivällä.\nHampurilaisiin tein valkosipulimajoneesin joka sopi loistavasti sinne.\n½ yksikyntistä valkosipulia\n2-2½ dl öljyä\n½ tl sitruunanmehua /valkoviinietikkaa\nOn tärkeää, että kaikki ainesosat ovat samanlämpöisiä (kylmiä tai huoneenlämpöisiä) Jos aineet ovat kovin erilämpöisiä on majoneesin leikkaamisen (juoksettumisen) vaara suurempi.\nErottele keltuaiset ja lisää sekaan sinappi ja sitruunanmehu tai valkoviinietikka.\nOta sähkövatkain (tai käsivispilä) ja sekoita aineet kevyesti sekaisin.\nJatka öljyn lisäämistä ohuena nauhana edelleenkin koko ajan sekoittaen.\nMitä enemmän öljyä lisäät sit paksumpi majoneesista tulee.\nJos majoneesi juoksettuu ja ei lähde paksuuntumaan millään voit lisätä vielä yhden kananmunan keltuaisen ja yleensä majoneesin voi pelastaa vielä sillä. Jos se ei paksuunnu millään aloita alusta ja tee rauhallisesti uudestaan :)\nLisää lopussa suola ja valkosipuli ja sekoita hyvin sekaisin\nPaahda hampurilassämpylän ja sen jälkeen kokomamaan hampurilaista. Meillä on lisänä jäävuorisalaattia ja valkosipulisuolakurkkuja. Jokainen laittakoon hamppuunsa mitä haluaa :)\nLisänä meillä oli itsetehtyjä lohkoperunoita joita dippailtiin majoneesiin. Nam, herkkua!\nSamaa syödään vielä seuraavanakin päivänä ja jos lihaa jää niin se syödään riisin ja salaatin kera, hyvää!\nTunnisteet: broileri, hampurilaiset, kana, kastikkeet


Nuorentava Derma Pen kasvohoito Tallinnassa\nNuorentava Derma Pen kasvohoito on erittäin tehokas erikoishoito, joka tasoittaa ihonväriä, kollgeenikuitujen kehittymistä ja vahvistaa ihon sidekudosta. Kasvohoito kosteuttaa ihoa perusteellisesti, omaa ihoa silottavan vaikutuksen, edistää ravintoaineiden ja hapin imeytymistä ihoon. Hoito silottaa ryppyjä, ihosta tulee raikas ja ihonväri on terveempi! Ihon kunto ja ulkonäkö paranee menetelmien tehokkuuden ansiosta hyvin nopeasti – tuloksia voidaan havaita jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen! Nuorentavassa Derma Pen kasvohoidossa sisältyy monia vaiheita: kasvojen kuorinta kuorintavoiteella, kuorinta happokuorintageelilla, mikroneulaus Derma Pen laiteella, kaksoisionisaatio, lifting sekä kasvojen hieronta, dekolte hieronta, tehoseerumi ja tehonaamio.\nHedelmähappokuorinta on erityinen ihon uudistamisen, palauttamisen ja kauneusvirheiden korjaamiseen tarkoitettu menetelmä. Kuorintaan käytetään ihon kunnon ja ihomuutosten pohjalta valittuja pH-tasolta ja teholtaan erilaisia hoitoainesekoituksia. Tällä menetelmällä pehmitetään ja poistetaan ihon pinnalta kuolleen ihosolukon kerros. Hoito aktivoi ihon alemmissa kerroksissa olevat nuoret ihosolut. Ihon pinta on sileämpi ja ilme nuorekkaampi.\nHedelmähappokäsittelyn jälkeen tehdään kasvoille ja kaulalle Derma Pen mikroneulaus erityisillä hoitopäillä (steriilit mikroneulat). Mikroneulaus tekee kymmeniätunhansia pieniä reikiä ihoon osuen verinahan puoliväliin. Tämä aiheuttaa sen, että iho alkaa tuottamaan itse sisältäpäin kollageenia enemmän. Kollageeni on proteiini, jota on paljon nuoren ihmisen kuulaassa ja täyteläisessä ihossa, jonka tuottaminen iän myötä hidastuu. Mikroneulauksen avulla ihon pintaan muodostuu erittäin pieniä kanavia, joilla aktivoidaan kollageenin tuotantoa stimuloivia kasvutekijöitä. Mikroneulauksen avulla pystytään myös imeyttämään syvälle ihoon tehoaineita paremmin. Mikroneulauksella saavutetaan välittömästi näkyvä ihon nuorentuminen ja uudistuminen. Hoitotulokset kestävät pitkään. Uusia ihosoluja syntyy ja verenkierto paranee.\nKaksoisionisaatio on hellävarainen elektroterapia, jossa kuljetetaan hyödyllisiä serumin ioneja elimistön soluihin ja se parantaa siten elimistön toimintaa. Toimenpide perustuu virran voiman käyttöön. Juuri virta auttaa kuljettamaan kaikki ravitsevat ja hyödylliset ainesosat riittävän syvälle, jotta ne vaikuttavat parhaiten! Hoitoelektrodien miellyttävät liikeradat vievät puhdistavia ja hoitavia kasviperäisiä aktiiveja aineosia syvimpiin ihokerroksiin asti. Iho saa ionisaatiosta uutta energiaa ja puhdasta hehkua!\nLifting on toimepide, joka keventää kasvopiirteitä, kiinteyttää ihoa ja stimuloi kasvojen lihaksia. Ikääntymisen ja väsymyksen myötä kasvonpiirteet muuttuvat raskaammiksi ja menettävät ryhdikkyyttään. Lifting-hoidolla syvällä sijaitsevat iholihakset jäntevöityvät ja ihosolujen toiminta aktivoituu, erikoishoidon kasvoja kohottava vaikutus näkyy ja tuntuu. Hoidon jälkeen kasvot näyttävät tasaisemmilta ja kiinteämmiltä – ilman pistoksia! Nuorentava Luxus Paketti virkistää ja silottaa ihoa näkyvin tuloksin! Nuorentava Luxus Paketti on superhoito, joka todella nuorentaa!\n60 € (norm. hinta 110 €)


Amsterdamin nähtävyydet | Mondo\nShoppaile vanhassa kaasutehtaassa ja koe uusi kulttuurikohde De Hallen. Ota Amsterdamin parhaat osoitteet talteen seuraavaa matkaasi varten.\nShoppaile vanhassa kaasutehtaassa ja koe uusi kulttuurikohde De Hallen.\nDe Hallen Vasta-avattu De Hallenin kulttuurikeskus on trenditietoisten amsterdamilaisten uusin pyhiinvaelluskohde. Ruokaa ja kulttuuria yhdistelevä keskus on toteutettu naapuruston toiveita kuunnellen, ja siihen kuuluu kirjasto, elokuvateatteri, katukeittiöhenkinen ravintolamaailma, hotelli ja taidegalleria. De Hallen oli aikanaan raitiovaunuvarikko. Hannie Dankbaar Passage 33, dehallen-amsterdam.nl\nWynand Fockink Harva tietää, että hollantilaiset ovat melkoista liköörikansaa. Esimerkiksi Pisang Ambonistaan tunnettu Bols on kotoisin Amsterdamista. Kaupunkilaisten tarkoin vaalima helmi on Wynand Fockinkin likööritislaamo De Dam -aukion liepeillä. Tislaamon baari edustaa paikallista after work -kulttuuria parhaimmillaan. Suuremmalle seurueelle voi varata liköörin maistelun, johon kuuluu tislaamon seitsemän tunnusjuomaa. Jos mielit aperitiiville, saavu ajoissa, sillä baari sulkeutuu iltayhdeksältä. Lasillinen maksaa kolme euroa, ennakkovarauksen vaativa maistelumenyy 17,50 euroa. Pijlsteeg 31, wynand-fockink.nl\nYamyam Ruuasta kiinnostuneet amsterdamilaiset ovat viime vuosina suunnanneet Westerparkin kaupunginosaan. Italialainen trattoria Yamyam on kaupunginosan tyylikkäin illallisravintola. Varma valinta on ravintolan nimikkopitsa Yamyam (noin 15 e), joka sisältää kinkkua, mascarponejuustoa ja tryffelikastiketta. Pöytävaraus suositeltava. Frederik Hendrikstraat 88–90, yamyam.nl\nLalibela Amsterdam tunnetaan indonesialaisista ravintoloistaan, mutta Hollannin vanhin etiopialainen on myös vierailun arvoinen. Vondelparkin lähellä sijaitsevassa ravintolassa on lämmin vastaanotto. Kokeile suussa sulavaa gomen besgaa, etiopialaisessa voissa paistettua naudanlihaa ja pinaattia (noin 12 e). Ruuan painikkeeksi sopii tej-hunajaviini. Eerste Helmersstraat 249, lalibela.nl\n’Skek Opiskelijoiden pyörittämä ’Skek on löytö ylihintaisella Punaisten lyhtyjen alueella. Lounasta tarjoillaan kello 16 saakka, ja kovinkin nälkä lähtee kurpitsahummus-pekoni-vuohenjuustoleivällä (noin 6 e). Kokeile pikkunälkään perinteisiä hollantilaisia bitterballen-lihapyöryköitä (noin 5 e). Zeedijk 4–8, skek.nl\nBazar De Pijpin kaupunginosassa sijaitseva Bazar on kasvissyöjän unelma. Tarjolla on modernin Lähi-idän keittiön makuja. Maista ainakin Gh’ti Koekoea, portobello-sienistä, falafeleista ja sipulikompotista rakennettua värikästä annosta (noin 13 e). Bazar tarjoilee myös maukkaita ja monenkirjavia aamiaisia (6–9 e) ja tuhteja lounasannoksia (noin 10 e). Albert Cuypstraat 182, bazaramsterdam.com\n1900 Kodikas 1900 on juuri sitä, mitä Amsterdamin-kävijä sunnuntaihinsa kaipaa: viihtyisää tunnelmaa ja makeita kakkupaloja. Kahvila-ravintola on lapsiperheiden suosiossa, ja listalla onkin ajateltu perheen pienempiä. Muksuille maistuvat hollantilaiseen tapaan valmistetut pannukakut (noin 2 e). Aikuiseen makuun kannattaa valita tarte tatin (4,50). Hogeweg 48, 1900caferestaurant.nl\n’t Smalle Jordaanin kaupunginosa vilisee toinen toistaan suloisempia kahviloita. Vanhan tislaamon tiloissa toimiva ’t Smalle on romantikon valinta. Päivällä kahvin tai teen (noin 2 e) voi nauttia kanaalin ylle rakennetulta patiolta. Illan hämärtyessä kannattaa nousta natisevia kierreportaita tunnelmalliseen yläkertaan. Maista päivän kakkua (noin 3 e). Egelantiersgracht 12\nKriterion Kriterion on Roeterseilandilla sijaitseva vaihtoehtoelokuviin erikoistunut teatteri, jonka kahvilassa kelpaa juoda iltapäivän koffie verkeerd, maitokahvi (noin 2 e). Nuorten amsterdamilaisten suosimassa kahvilassa saa kaikessa rauhassa vetäytyä nurkkaan lukemaan vaikka kirjaa, jos siltä tuntuu. Roetersstraat 170, kriterion.nl\nDe 9 Straatjes Jos rakastat putiikkien kiertelyä, suuntaa tunnetulle Yhdeksän kadun alueelle. Singelin ja Prinsengrachtin kanavien väliin jäävällä, 1600-luvulla rakennetulla kanava-alueella on jokaiselle jotakin. Piipahda ainakin second hand -kauppa Episodessa ja konseptikauppa Pick & Spendissä. Pick & Spend, Keizersgracht 300. Episode, Berenstraat 1, de9straatjes.nl\nMarkkinat Paras tapa ottaa Amsterdam haltuun on flaneerata paikallisten tyyliin markkinoilla, joita kaupungissa riittää. Joka kuun ensimmäinen sunnuntai Westergasfabriekiin levittäytyy Sunday Market. Myynnissä on taidetta, muotia ja designia. Joulukuun 14. päivä Sunday Market muuntuu tyylikkäiksi joulumarkkinoiksi. Waterloopleinmarktilla voi tehdä pikkuesine- ja kierrätysvaatelöytöjä kuutena päivänä viikossa. Singel-kanavan varrelta löytyy turistien suosima kukkatori Bloemenmarkt. sundaymarket.nl, waterloopleinmarkt.nl\nAntiquariaat A. Kok & Zn. B.V. Kirjallisuuden ystävää hemmotellaan antikvariaatissa, jonka kattava englanninkielinen tarjonta pitää sisällään teoksia art nouveausta psykologiaan. Sympaattinen perheyritys on ollut olemassa vuodesta 1948. Oude Hoogstraat 14–18, nvva.nl/kok\nParadiso Paradiso on Amsterdamissa käsite. Vuodesta 1968 toimineen, vanhassa kirkossa sijaitsevan yökerhon klubi-iltojen teemat vaihtelevat mainstreamista indiemusiikkiin. Varaudu jonottamaan sisään. Lippu maksaa noin 10 euroa illan teemasta riippuen. Weteringschans 6–8, paradiso.nl\nRoest Vanhalla teollisuusalueella kaupungin koillisosassa sijaitseva Roest on virkistävä vaihtoehto klubeille. Kitschiin makuun sisustetun baarin katossa nököttää tekovalkohai. Baarissa järjestetään myös ilmaisia konsertteja ja markkinoita. Jacob Bontiusplaats 1, amsterdamroest.nl\nMelkweg Konsertteja, klubi-iltoja ja teatteria – siitä on ilta Melkwegissä tehty. Keskustassa Leidsepleinilla sijaitsevan monitoimiklubin suola on konserteissa. Jos Amsterdamissa mielii kuulla indierockia livenä, kannattaa Melkwegin nettisivut tarkistaa ensimmäisenä. Lijnbaansgracht 234a, melkweg.nl\nCitizenM Amsterdam Zuidin aseman lähellä sijaitseva designhotelli on varma valinta modernien hotellien ystävälle. Hotelliketjun mottona on tarjota luksusta huokeaan hintaan. 2 hh alkaen 90 e. Prinses Irenestraat 30, citizenm.com\nAmstel Hotel Amstelin rannalla sijaitseva, vuonna 1867 valmistunut Amstel Hotel sopii ylellisyyden ystävälle. Se oli aikanaan Hollannin ensimmäinen grand hotel. Leveät käytävät kertovat tarinaa ajasta, jolloin naiset käyttivät vannehameita ja rouvien oli kohdatessaan mahduttava ohittamaan toisensa. 2 hh alkaen noin 340 e. Professor Tulpplein 1, amsterdam.intercontinental.com\nThe Frisco Inn Lähdössä lomalle kavereiden kanssa? The Frisco Inn on hinta-laatusuhteeltaan oiva vaihtoehto. Hotelli on vain kivenheiton päässä päärautatieasemalta, ja sen ehdoton valttikortti on sydämellinen asiakaspalvelu. De Damin aukiolle kävelee parissa minuutissa. 2 hh alkaen 90 e. Beursstraat 5, friscoinn.com


BirdLife Suomi | Harvinaisuudet\nLintujen liikkeet ovat arvaamattomia. Tavallisten lintujen joukosta voi löytyä alueen lajistossa vieras lintu – jopa Suomelle uusi lintulaji.\nTavanomaisesta poikkeavat lintuyksilöt herättävät huomiota. Suomen ensimmäinen ja toistaiseksi ainoa pelikaani kiinnitti ihmisten huomion Karjaalla vuonna 1839 ja päätyi sen ansiosta Suomessa tavattujen lintujen lajiluetteloon. Edelleen tänä päivänä pihanurmikolla liikkuva veikeä harjalintu tai mökkirannassa kahlaava vaalea jalohaikara herättää ihmisen huomion. Harvinaisuudet sykähdyttävät. On nähty jotakin erikoista.\nLintujen tunnistaminen on haastavaa: kaikkein parhaimmatkin lintujen tuntijat tekevät virheitä, eivätkä kaikki harvinaisuudet ole yhtä helppoja tunnistaa kuin pelikaani. Koska kyse on poikkeavuudesta, halutaan varmistua siitä, että havainto on koskenut juuri sitä lajia, miksi havainnoija on sen tunnistanut. Havainto dokumentoidaan. Paras dokumentti on valokuva. Aina, jos havaitsee harvinaisuuden, siitä kannattaa ottaa kuva. Myös kokeneempi harrastaja voi olla avuksi määrityksessä.\nSuomessa erittäin harvinaisten lajien ja maalle uusien lajien havaintojen dokumentaatiosta vastaa rariteettikomitea ja alueellisesti poikkeavat havainnot tarkistavat alueellisten lintuyhdistysten havaintotoimikunnat ja alueharvinaisuuskomiteat.\nHavaintojen varmistuksen tärkeydestä professori Olavi Hildén kirjoitti vuonna 1975, kun rariteettikomiteaa perustettiin:\n”On tietenkin havainnoijan oma asia, mitä hän näkee tai luulee nähneensä, niin kauan kuin havainnot pysyvät hänen muistivihossaan. Mutta jos ne aiotaan julkaista tieteelliset vaatimukset täyttävässä aikakauslehdessä, on niiden todenperäisyydestä saatava vahvat takeet. Julkaisemisen jälkeen havainnot ovat automaattisesti mukana tieteellisessä tutkimuksessa, osana tieteen palapeliä, jonka tavoitteena on mahdollisimman totuudenmukaisen kuvan antaminen kulloinkin tutkittavasta ilmiöstä. Väärät havainnot vievät helposti tutkimusta harhaan.”\nTätä periaatetta BirdLife kunnioittaa edelleen.


NY-yrittäjä - NY Vuosi yrittäjänä -ohjelma\nNY Vuosi yrittäjänä -ohjelma on suunnattu peruskoulun yläluokkalaisille sekä lukion ja ammatillisen toisen asteen oppijoille. Opinto-ohjelmassa perustetaan lukuvuoden, lukukauden tai kalenterivuoden ajaksi oikealla rahalla toimiva NY-yritys. Ohjelman aikana NY-yrittäjät (oppijat) käyvät läpi yrityksen kaikki vaiheet perustamisesta yrityksen lopettamiseen.\nTämä sivusto tarjoaa NY-yrityksille tietoa ja ohjausta NY Vuosi yrittäjänä -ohjelman toimintaan ja sen vaiheisiin sekä tietoa kilpailuista ja muista ohjelmaan liittyvistä tapahtumista. Myös NY-yritysten rekisteröinti tapahtuu tämän sivuston kautta.\nOpinto-ohjelmassa NY-yritys perustetaan lukukauden, lukuvuoden tai kalenterivuoden ajaksi. Ohjelman aikana käydään läpi yrityksen kaikki vaiheet perustamisesta yrityksen lopettamiseen. Ohjelman jälkeen oppijat voivat liittyä NY-alumniksi.\nLukuvuoden aikana järjestetään erilaisia ohjelmaan liittyviä kilpailuja, joihin NY-yritykset voivat osallistua. Eri kilpailuja ovat mm. paras video pitch, paras liikeidea, paras graafinen ilme ja paras internet -kokonaisuus, jotka kaikki tukevat NY-yritysten toimintaa ja kehittävät ideoita.\nKilpailuiden lisäksi lukuvuoden aikana useilla paikkakunnilla järjestetään Uskalla Yrittää -semifinaaleita, jotka kokoaa alueen NY-yritykset messutapahtumaan esittelemään yritystään ja tekemään myyntityötä.\nSemifinaalin parhaat NY-yritykset pääsevät kilpailemaan SM-voitosta kansalliseen Uskalla Yrittää -finaaliin, joka järjestetään huhtikuussa. Lue lisää Uskalla Yrittää -tapahtumista ja katso alueesi semifinaalin ajankohta.\nKilpailujen tarkoituksena on antaa mahdollisuuksia oman osaamisen esittelyyn ja toiminnan kehittämiseen. Alueellisessa semifinaalissa ja valtakunnallisessa finaalissa on hyvä mahdollisuus tutustua muihin NY-yrityksiin ja niiden toimintaan.\nOhjelman suoritustavat ja ajankohdat\nOhjelma on mahdollista suorittaa lukukauden mittaisena joko syksyllä tai keväällä. Syyslukukaudella aloitus elokuussa ja ohjelma päättyy joulukuussa. Kevätlukukaudella aloitus tammikuussa ja ohjelma päättyy toukokuussa.\nLataa vuosikello PDF -muodossa tästä.\nOhjelma on mahdollista suorittaa lukuvuoden mittaisena. Ohjelman aloitus tällöin elokuussa ja ohjelma päättyy toukokuussa.\nLataa vuosikello PDF-muodossa tästä.\nOhjelma on mahdollista suorittaa kalenterivuoden mittaisena. Ohjelman aloitus tällöin tammikuussa ja päättyy joulukuussa.\nBisnesvuosi on uusi kokonaisuus, jossa yhdistyvät TATin Bisneskurssit ja NY Vuosi yrittäjänä -ohjelma.\nTATin neljästä Bisneskurssista on koottu valikoivasti materiaalia, joista on rakennettu uusi digitaalinen Bisnesvuosi -kokonaisuus, joka on jaettu neljään eri steppiin. Tässä digitaalisessa Bisnesvuosi -materiaalissa opiskellaan kaupalliseen osaamiseen liittyviä asioita, joita oppija soveltaa NY Vuosi yrittäjänä -ohjelmassa. TATin Bisnesvuosi -materiaalia käytetään NY:n Bisnesvuosi -toiminnan rinnalla.\nTATin Bisnesvuosi -materiaali pääsääntöisesti opiskelua ilman tehtäviä, mutta mukana on joitakin pieniä tehtäviä, kuten avoimia kysymyksiä tai kommentointitehtäviä. Ensimmäisessä stepissä opiskellaan vuorovaikutus ja neuvottelutaitoja. Toisessa stepissä opitaan ratkaisumyynnin, markkinoinnin ja kaupallistamisen perusteita. Kolmas steppi keskittyy yrityksen strategiamalleihin ja vastuullisen liiketoiminnan periaatteisiin. Neljäs steppi keskittyy laskentatoimeen, eli yrityksen tuloslaskelman ja taseen ymmärtämiseen.\nHUOM. Oppilaitoksen on otettava Bisnesvuosi käyttöön, jotta voit hyödyntää materiaalia. Kysy lisää opettajaltasi.\nLisätietoja TATin Bisneskursseista: bisneskurssit.fi\nMiten pääsen mukaan ohjelmaan?\nVoiko ohjelmaan osallistua useammin?\nVoiko NY-yrityksen perustaa yksin?\nOhjelma on osa oppilaitoksen opetusta, joten sinun täytyy osallistua koulun tarjoamalle NY Vuosi yrittäjänä -kursille/opetusjaksolle. Jos koulussasi ei ole tarjolla kurssia, kysy sitä opettajalta. NY-yritystä ei siis voi perustaa vapaa-ajalla.\nOhjelmaan voi yleensä osallistua vain kerran peruskoulun, lukion tai ammatillisen toisen asteen opintojen aikana.\nOhjelmassa on oppijakohtainen rekisteröintimaksu, joka on perusasteella 22€/oppilas ja toisella asteella 30€/oppija. Nuori Yrittäjyys ry lähettää rekisteröintimaksujen laskun oppilaitokselle rekisteröintiajan päättymisen jälkeen. Oppilaitos saattaa periä maksun oppijoilta, tarkista asia omalta opettajaltasi.\nNY-yritystä perustettaessa NY-yrittäjät sijoittavat omaa rahaa yritykseen 10-100€/osallistuja, josta tulee yrityksen alkupääoma. Pääoma menee yritystoiminnan käynnistämiseen: materiaalihankinnat tai pienet investoinnit esimerkiksi käyntikortteihin ja esitteisiin.\nVoi. Suosittelemme, että NY-yrityksessä on 2-8 henkilöä, mutta halutessaan NY-yrityksen voi perustaa myös yksin.\nVerohallinto on laatinut Nuori Yrittäjyys ry:n ohjelmista erillisen ohjeen. Ohjeessa käsitellään Nuori Yrittäjyys ry:n opinto-ohjelmien verotusta koskevia kysymyksiä tuloverotuksessa, ennakkoperinnässä ja arvonlisäverotuksessa. NY-yrityksestä saatavaa tuloa verotetaan, kuten luonnollisten henkilöiden saamaa tuloa yleensäkin, tuloverolain säännösten (1535/1992) mukaisesti verotettavana ansiotulona.\nNY-yrityksen tulot lasketaan mukaan opiskelijan vuosituloihin. Jos olet saanut omasta NY-yrityksestäsi tuottoa, niin tulee sinun ottaa tämä summa huomioon vuosituloissasi. NY-yrityksen tulot voivat vaikuttaa opintotuen määrään.\nTarkista ohjeet ja vuositulorajat KELAn sivuilta.\nJos et löydä vastausta kysymykseesi, katso myös usein kysytyt kysymykset -sivu.


Oulu Sinfonian marraskuussa latinorytmejä ja syysfestivaali - Oulu Sinfonia\nOulu Sinfonian marraskuussa latinorytmejä ja syysfestivaali\nOulu Sinfonian marraskuun pimeyteen tuovat valoa latinalaisamerikkalaiset rytmit. Syysfestivaalin teemasäveltäjänä on Jean Sibelius, ja solisteina kuullaan Suomen tuoreinta viulistitähteä Tami Pohjolaa sekä sopraano Helena Juntusta. Kuukauden aikana nautitaan syyskauden aikana tutuksi tulleista teemoista, kuten suomalaisen musiikin saavutuksista, suurista konsertoista jousisoittimille, eikä omankaan aikamme säveltaidetta ole unohdettu.\nKuuba kyläilee Oulussa\nMarraskuu alkaa lattarirytmien sykkeellä Oulu Sinfonian ja Oulu All Star Big Bandin yhteisprojektilla Jere Laukkasen johdolla. Torstain 5.11. Ritmos Latinos -konsertissa aidon kuubalaisen tunnelman lavalle tuovat laulusolistit Evelio Galan ja Laritza Silverio Rojas, ja vierailijana trumpetisti Jukka Eskola. Ohjelmistossa on kuubalaisen musiikin klassikoita, kuten Gloria Estefanin tunnetuksi tekemä Ayer ja Malena Burken De Noche.\nSyysfestivaalin teemana Sibelius\nOrkesteri järjestää jo perinteeksi muodostuneen Syysfestivaalin 12.–14.11. ylikapellimestari Johannes Gustavssonin johdolla.\n“Olemme jo jonkin aikaa järjestäneet vuosittain yhteen säveltäjään keskittyvän festivaalin” Gustavsson sanoo. “Mozartin, Bartókin ja Beethovenin jälkeen on Sibeliuksen vuoro. Hänen musiikkinsa on aina ajankohtaista.”\nSyysfestivaalilla kuullaan säveltäjämestarin kaksi viimeistä sinfoniaa, orkesterilaulu Luonnotar (12.11. Luonnotar) ja muita lauluja sopraanolle ja orkesterille, viulukonsertto sekä pienempiä teoksia kuten Valse Triste. Jälkimmäisessä konsertissa (13. ja 14.11. Viulukonsertto) kuullaan saman illan aikana hyvin virtuoosinen, ulospäinsuuntautunut viulukonsertto ja filosofinen seitsemäs sinfonia, joiden välillä kului 20 vuotta ja Sibeliuksen tyyli muuttui täysin.\nSyysfestivaalin solisteina esiintyvät kiiminkiläissyntyinen sopraano Helena Juntunen sekä nuori viulisti Tami Pohjola, joka on kohonnut viime vuosina kansalliseen valokeilaan voitettuaan Kuopion viulukilpailun 2015.\nJättiläinen orkesterin edessä\nOrkesterin vieraaksi saapuu virolaiskapellimestari Mihhail Gerts. Hänen viimeaikaisiin vierailuihinsa on kuulunut esimerkiksi Lontoon BBC Symphony sekä Ranskan radion filharmoninen orkesteri Pariisissa. Oulussa hän johtaa 19.11. Metrotunneleista maalaistansseihin -konsertissa ruotsalaissäveltäjä Tobias Broströmin teoksen Transit Underground, joka kuvaa nykyajan kiireistä sykettä suurkaupungin maanalaisessa. Konsertissa kuullaan myös Antonín Dvořákin kuudes sinfonia sekä virolaisen Eduard Tubinin konsertto kontrabassolle, jonka solistina esiintyy Igor Eliseev. Konsertti tarjoaa siis harvinaisen tilaisuuden nähdä orkesterin suurin jousisoitin solistin paikalla.\nMarraskuun sinfoniakonsertit huipentuvat italialaisen Daniela Muscan johdolla (26.11. Elämästä ja kuolemasta). Konsertissa liikutaan tragedian ja komedian välimaastossa: Edward Elgarin sinfoninen runo Falstaff kertoo soivan tarinan William Shakespearen kehittelemästä pulskasta ritarihahmosta, jolta ei suju oikein mikään. Samassa konsertissa saksalaisbaritoni Johannes Martin Kränzle tulkitsee Gustav Mahlerin koskettavat orkesterilaulut, jotka tämä sävelsi vuosina 1901–04 Friedrich Rückertin runokokoelmasta Kindertotenlieder. Laulut kuvaavat lapsensa menettäneen isän tuskaa – tunne, jonka Mahler joutui omakohtaisesti kohtaamaan kolme vuotta myöhemmin.