Keravan seurakunnan syysesite 2018 by Keravan seurakunta - Issuu\nSYKSY | 2018\n“Minun kirkkoni antaa paikan yhdessäololle.”\nTulevaisuuden kirkkoa rakennetaan nyt! Seurakuntavaalit 18.11.\n“Minun kirkkoni on rento.”\nK E R AVA N S E U R A K U N TA 1 T NUORE T VAPAAEHTOIST YÖ MUSIIKKI PERHE JUHLAT LAPSE T JA PERHEE T AIKUISE\nO L E M M E S I N U A VA R T E N\nOlemme sinua varten Kirkko ja tilat Perhejuhlat Apua ja tukea Sanaa ja rukousta Seurakuntavaalit Kirkkovuosi: pyhäinpäivä Kirkkovuosi: adventti ja joulu Lapset ja perheet Kouluikäiset Nuoret Aikuiset Parisuhde Vapaaehtoistyö Musiikki Kansainvälinen työ\nARKILOUNASTA SAVIOLLA Lähtisitkö syömään? Arkilounasta tarjolla keskiviikkoisin Savion seurakuntatalolla 2 euron hintaan. Yhteisen lounaan jälkeen parittomilla viikoilla kaikenikäisten kahvihetki.\n23, 27 PERHEKERHOT KUTSUVAT Avoimia ja maksuttomia perhekerhoja kokoontuu eri puolilla Keravaa. Syksyn uutuuksia ovat liikkuva perhekerho sekä Sumppia ja Sympatiaa.\nSENIORITIISTAISTA TIETOA JA ILOA Suositut Senioritiistait täyttävät seurakuntakeskuksen salin kerran kuukaudessa.\nINFOA SEURAA MEITÄ SOMESSA Keravan seurakunta @keravansrk @keravansrk keravansrk\nKäyntiosoite Papintie 2-6, 04250 Kerava ma–ke, pe 8–15.45, to 8–17.30 Postiosoite PL 134, 04201 Kerava p. 09 478 488 keravan.seurakunta@evl.fi www.keravanseurakunta.fi 2\nTapahtumista saat tietoa seurakunnan verkkosivuilta, Facebook-sivuilta, tilaamalla sähköisen uutiskirjeen ja seurakuntien lehti-ilmoituksista Viikkouutisissa (Keski-Uusimaa) keskiviikkoisin ja Keski-Uusimaassa torstaisin.\n3 4 5 6 8 12 13 14 16\t18 20 22 25 26 28 30\np. 09 478 488 avoinna ma–pe klo 8.00–15.45. Kaikkiin työntekijöihin saat yhteyden vaihteen kautta. Työntekijöiden sähköpostiosoitteet ovat muotoa etunimi.sukunimi@evl.fi.\nJoku seurakunnan papeista on tavattavissa seurakunnan kahvilassa Katupappilassa ma– to klo 10–12. Papin tavoitat myös vaihteen kautta tai voit ottaa yhteyttä suoraan haluamaasi pappiin ja varata ajan.\np. 0400 378 138 ajanvaraus ti ja to klo 9–10 soittamalla tai käymällä diakoniatoimistossa Papintie 6 L (käynti Jussilantien puolelta). Muina aikoina saat yhteyden diakoniatyöntekijöihin soittamalla seurakunnan vaihteeseen.\ntilataan kirkkoherranvirastosta. Voit lähettää virastolle sähköpostia osoitteeseen keravan. seurakunta@evl.fi, soittaa numeroon 09 478 488 tai tulla käymään kirkkoherranvirastossa. Osa todistuksista on maksullisia.\nHAUTAPAIKAT JA HAUTAINHOITO\nHautausmaa ja siunauskappeli sijaitsevat Tuusulassa (Kappelikuja 24). Hautapaikkoihin liittyvistä asioista voi kysyä toimistosihteeriltä, p. 0400 378 210. Hautakukkasista ja hautausmaan hoidosta vastaa seurakuntapuutarhuri, p. 0400 378 096.\nSeurakunnan jäsenmäärä vuoden 2017 lopussa oli 22 783. Työntekijöitä seurakunnassa on noin 80. Kirkollisveroprosentti on 1,25. Seurakunnan toimintakulut vuonna 2017 olivat 5,4 milj. euroa, jotka katettiin kirkollisverolla sekä yhteisövero-osuudella ja toimintatuotoilla. Jäsenten maksama vero on mahdollistanut viime vuonna muun muassa\nLASKUTUS Papintie 6, ma–pe klo 8–15.45 Seurakunnalta saamastasi laskusta voit tiedustella taloustoimiston toimistosihteeriltä, p. 0400 378 210. Maksuvapautusta tai lisää maksuaikaa leireistä ja retkistä voi pyytää etukäteen täyttämällä maksuvapautusanomuksen taloustoimistossa.\np. 050 428 8150 tai 09 280 322 Keravan, Järvenpään ja Tuusulan seurakuntien yhteinen perheneuvonta. Lue lisää s. 6.\nyli 4000 asiakaskohtaamista diakoniassa yli 7000 käyntiä perhekerhoissa ja muskareissa lähes 8000 käyntiä seurakunnan olohuoneessa Katupappilassa yli 20 000 messukäyntiä maksuttomia kerhoja yli 200 kouluikäiselle rippikoulun 283 nuorelle\nSeurakuntaa johtaa kirkkoherran (Ari Autio) kanssa kirkkovaltuusto, jonka jäsenet valitaan joka neljäs vuosi pidettävissä seurakuntavaaleissa. Kirkkovaltuuston kokoukset (27.9. ja 13.12. klo 18.30 seurakuntakeskuksessa) ovat kaikille avoimia. Seurakuntalaiset voivat vaikuttaa tekemällä aloitteita kirkkovaltuustolle tai olemalla yhteydessä luottamushenkilöihin, yhteystiedot löytyvät verkkosivuilta. Esityslistoihin ja pöytäkirjoihin voi tutustua verkossa: domus.evl.fi.\nPERHEJUHLAT JA HAUTAJAISET TILOJEN VUOKRAAMINEN Papintie 6, 2. krs, ma–ke, pe klo 8–15.45, to 8–17.30 p. 09 4784 8321, keravan.seurakunta@evl.fi Kirkkoherranvirastossa neuvotaan papin, kanttorin ja tilojen varaamisessa, asiakirja- ja lakiasioissa sekä käytännön järjestelyissä. 3\nK I R K KO J A T I L AT\nKirkko ja tilat Kirkon ja muiden tilojen varaamisesta ja vuokraamisesta voit kysyä kirkkoherranvirastosta p. 09 4784 8321 tai keravan.seurakunta@evl.fi. Nuottakotoa koskeviin varauspyyntöihin vastaa Nuottakodon toimisto, p. 09 227 3024 tai nuottakoto.kerava@evl.fi. Tilojen tarkemmat kuvaukset sekä tiedot tilojen vuokraamisesta löytyvät verkkosivuilta.\nPAPINTIE 2 Kirkossa vietetään messua eli ehtoollisjumalanpalvelusta tiistaisin, torstaisin, sunnuntaisin ja juhlapyhinä. Lisäksi kirkossa järjestetään lukuisia konsertteja ja muita seurakuntatilaisuuksia. Kirkon alakerrassa on seurakuntasali (kirkon alasali) ja pieni keittiö, jossa voi järjestää vaikka kastekahvit.\nAHJO, KETJUTIE 3 Vuokratilassa kokoontuu päivä-, perhe- ja iltapäiväkerhoja sekä muita ryhmiä.\nNUOTTAKOTO JÄRVENTAUSTANTIE 220 B, 03220 VIHTI Nuottakoto on seurakunnan leirikeskus Vihdissä, noin 70 kilometriä Keravalta. Leirikeskuksessa järjestetään rippileirien lisäksi leirejä ja retkiä eri-ikäisille seurakuntalaisille. Järven rannalla sijaitsevaa leirikeskusta on mahdollisuus vuokrata silloin, kun se ei ole seurakunnan omassa leirikäytössä.\nSEURAKUNTATALOT KALEVA, RITAKATU 2; SAVIO, KOIVIKONTIE 9 Kalevan ja Savion seurakuntataloista sekä seurakuntakeskuksesta on mahdollista vuokrata tiloja esimerkiksi perhejuhlien pitämiseen.\nHAUTAUSMAA KAPPELIKUJA 24–26, 04340 TUUSULA Keravan hautausmaa sijaisee noin 3 kilometriä Keravan keskustasta Kulloontien varrella. Hautausmaalla suoritetaan arkkuhautauksia, uurnahautauksia ja tuhkan sirottelua. Lisäksi hautausmaalla on syntymättömien lasten muistelualue Hietakehto sekä muualle haudattujen muistoristi. Hautausmaan yhteydessä on tunnustukseton hauta-alue. Kulku hautausmaalle on muuttunut. Hautausmaalle käännytään nyt paloaseman valoristeyksestä. Uusi kulku on viitoitettu sekä Tuusulan että Keravan suunnasta ajettaessa. Avoinna klo 6–22. Maksuttomat bussikuljetukset hautausmaalle 25.9. (lähtö klo 12 Keskikadun tilausajopysäkiltä, paluu klo 15) sekä pyhäinpäivänä (s. 13) ja jouluaattona (s. 15).\nWANHA PAPPILA HAKALANTIE 1 Wanha Pappila sijaitsee Hakalantien ja Papintien risteyksessä kirkkoa vastapäätä. Sieltä löytyvät nuorisotyöntekijöiden työtilat sekä kokoontumistilat nuortenilloille, kokkikerhoille ja perhekerhoille.\nKATUPAPPILA KAUPPAKAARI 13 Katupappilassa voi keskustella työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa, lukea päivän lehden, tutustua uusiin ihmisiin sekä nauttia kahvia, teetä tai kaakaota. Lapsia varten löytyy pieni leikkipaikka ja mikro. Avoinna ma–pe klo 10–14, hartaus klo 10.15 4\nP E R H E J U H L AT\nvihkiparin lisäksi pappi ja kaksi todistajaa. Pappi tulee yleensä vihittävien kotiseurakunnasta, vaikka vihkiminen tapahtuisikin toisella paikkakunnalla.\nKaste eli ristiäiset järjestetään yleensä vauvan ollessa noin kahden kuukauden ikäinen. Ristiäisten järjestäminen kannattaa aloittaa kirkkoherranvirastosta, jossa hoituvat papin ja tilan varaaminen sekä myös tarvittavien papereiden täyttö. Kastetta varten tarvitaan vähintään kaksi kummia, jotka ovat evankelis-luterilaisen kirkon jäseniä. Tarvittaessa seurakunta auttaa kummien löytämisessä. Myös nuori tai aikuinen voidaan kastaa esimerkiksi rippikoulun yhteydessä.\nAVIOLIITON SIUNAAMINEN Siviiliviranomaisen edessä tai ulkomailla solmittu avioliitto voidaan siunata kirkollisesti. Avioliiton siunaaminen voidaan toimittaa kirkossa tai muualla. Parisuhteen puolesta voidaan myös rukoilla.\nUusi tai vanha koti, vuokra- tai omistusasunto – kodin siunaamisen voi tehdä missä elämänvaiheessa tahansa ja kaikissa kodeissa. Tilaisuus saa olla asukkaidensa näköinen, rento tai juhlava, pienellä tai isolla porukalla. Voit pyytää pappia tai seurakunnan työntekijää mukaan.\nRippikouluun kutsutaan 15 vuotta täyttäviä nuoria. Siellä pohditaan yhdessä muiden kanssa elämään ja uskoon liittyviä asioita. Rippikoulun käyminen antaa oikeuden kirkolliseen avioliittoon. Rippikoulun käyminen ja konfirmaatio antavat lisäksi oikeuden käydä itsenäisesti ehtoollisella, toimia kummina sekä asettua ehdokkaaksi kirkollisissa vaaleissa. Lue lisää rippikouluista sivulta 21. Rippikoulun voi käydä myös aikuisena joko yksityisesti tai pienryhmässä. Lisätiedot kirkkoherranvirastosta tai pastori Krista Wedmanilta, p. 0400 378 101.\nHAUTAJAISET Kirkkoherranvirasto palvelee omaisia käytännön järjestelyihin liittyvissä asioissa. Kirkkoherranvirastoon voi tulla, vaikka hautauslupa vielä puuttuisikin. Valmisteluissa on tärkeää, että omaiset saavat mahdollisimman varhaisessa vaiheessa yhteyden siunauksen toimittavaan pappiin. Näin pappi voi olla omaisten tukena jo ennen hautajaisia.\nHÄÄT Kirkollisessa avioliittoon vihkimisessä pyydetään liitolle Jumalan siunausta. Vihkiminen toimitetaan usein kirkossa tai muussa sopivassa paikassa. Kirkkohäät voidaan järjestää yksinkertaisestikin, jolloin paikalla on\nPERHEJUHLIEN JA HAUTAJAISTEN JÄRJESTÄMISESSÄ SAAT APUA KIRKKOHERRANVIRASTOSTA. 5\nApua ja tukea elämään KÄÄNNY MEIDÄN PUOLEEMME\nseurakunnan kahvilassa Katupappilassa. Voit myös ottaa yhteyttä suoraan haluamaasi pappiin ja varata ajan, jos haluat keskustella papin kanssa elämän ja uskon kysymyksistä.\nJos mieltäsi painaa yksinäisyys, suru, parisuhdepulmat, taloudelliset ongelmat tai mikä tahansa muu murhe, voit kääntyä seurakunnan työntekijöiden puoleen. Papit, diakoniatyöntekijät ja muut seurakunnan työntekijät ovat seurakuntalaisia varten. Heihin saat yhteyden seurakunnan vaihteen kautta. Työntekijöiden suorat yhteystiedot löydät esitteestä ja kootusti verkkosivuiltamme.\nKOULUPÄIVYSTYKSET JA KESKUSTELUKAVERI Nuorisotyönohjaajat päivystävät kouluilla, lue lisää sivulta 20. Heille voi myös aina soittaa tai laittaa viestiä, jos haluaa jutella kahden kesken. Myös vanhemmat voivat ottaa yhteyttä. Nuorisotyön kautta voi myös saada alakouluikäiselle lapselle tukiparin, vapaaehtoisen aikuiskaverin.\nPERHENEUVONTA KIRKKOTIE 1, JÄRVENPÄÄ p. 050 428 8150 tai 09 280 322 www.perheneuvonta.fi, paivi.ihander@evl.fi Parisuhteen ollessa solmussa apua löytyy Perheasiain neuvottelukeskuksesta. Se on Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien yhdessä tarjoama maksuton palvelu, josta voi hakea keskusteluapua erilaisiin perheen ja parisuhteen ongelmatilanteisiin. Perheneuvojat ottavat vastaan myös Keravalla. Solmuja parisuhteessa -neuvonnassa on mahdollisuus selvittää parisuhteen solmuja. Vapaita aikoja voi kysyä pastori Asta Koposelta, p. 0400 378 042. Apua voi saada myös perheasiain neuvottelukeskuksen tai seurakuntien järjestämiltä parisuhdekursseilta, lue lisää sivulta 25.\nPAPINTIE 6 L, KÄYNTI JUSSILANTIEN PUOLELTA p. 0400 378 138, ajanvaraus tiistaisin ja torstaisin klo 9-10 puhelimitse tai käymällä diakoniatoimistossa Diakonialla on mahdollisuus auttaa myös taloudellisesti tilanteessa, jossa yhteiskunnalta saatava apu ei riitä. Diakonian taloudellinen apu on osa kokonaisvaltaista tukea. Apu on kertaluonteista ja tilapäistä. Ajanvarauksessa jaetaan vastaanottoaikoja sekä samalle päivälle että seuraaville päivystyspäiville, jotka ovat tiistai ja torstai.\nPÄIVYSTÄVÄ PAPPI KATUPAPPILA, KAUPPAKAARI 13 p. 0400 378 009, ma-to klo 10-12 Joku seurakunnan papeista on tavattavissa 6\nOperaattori veloittaa puhelusta liittymäsopimuksesi mukaisen hinnan (pvm/mpm). Kirjoita kirje ja lähetä osoitteeseen: Palveleva kirje, PL 210, 00131 Helsinki. Jos haluat vastauksen, liitä mukaan nimi- ja osoitetietosi. Palveleva chat osoitteessa www.kirkonkeskusteluapua.fi on avoinna ma–pe klo 12–20.\nOma tai läheisen ihmisen vakava sairaus pysäyttää ja aiheuttaa epävarmuutta. Mitä nyt on edessä ja miten tästä selviydytään? Papit ja diakoniatyöntekijät ovat sinua ja läheisiäsi varten, kun sairastat kotona, sairaalassa tai laitoksessa. Sairaana voit ottaa yhteyttä myös sairaalapastoriin, jos haluat keskustella, ripittäytyä tai nauttia ehtoollista.\nTUKIRYHMÄT Usein paras ymmärtäjä on ihminen, joka on itse ollut samassa tilanteessa. Seurakunnalla on maksuttomia vertaistukiryhmiä erilaisissa elämäntilanteissa oleville.\nHyvinkään sairaala: Marja Liisa Liimatta p. 040 8050 383 Carina Lievendahl p. 040 356 9074 Peijaksen sairaala: Matti Hanhisuanto p. 050 305 5307, Satu Helo p. 09 830 6358 Keravan seurakuntapastori Krista Wedman vierailee säännöllisesti terveyskeskuksessa, p. 0400 378 101, krista.wedman@evl.fi. Hartauksia vietetään myös palvelutaloissa.\nOmaishoitajien ryhmään ovat tervetulleita omaistaan tai läheistään kotona tai laitoksessa hoitavat ja huolehtivat. Ei ilmoittautumista tai sitoutumista jokakertaiseen läsnäoloon. Lisätietoja diakoniatyöntekijä Mirva Nyman. Keskiviikkoisin 12.9., 10.10., 14.11. ja 12.12. klo 17–18.30 Keravan seurakuntakeskus, käynti A-ovesta\nKIRKON KESKUSTELUAPU Kirkon keskusteluapu palvelee puhelimitse, kirjeitse ja netissä. Päivystäjät ovat kirkon vaitiolovelvollisia, koulutettuja vapaaehtoisia sekä työntekijöitä. Palveleva puhelin p. 0400 22 11 80 ma–to, su klo 18–01, pe–la klo 18–03\nRyhmä aikuisten kehitysvammaisten omaisille ja läheisille kokoontuu kerran kuukaudessa. Ryhmän yhteyshenkilönä toimii Liisa Dahlstedt, p. 040 678 0806 (tavoitettavissa arki-iltaisin). Keskiviikkoisin 19.9., 24.10., 14.11. ja 12.12. klo 18–19.30 Savion seurakuntatalossa.\nINFOA PAPIT Ari Autio, kirkkoherra, p. 0400 378 038 Markus Tirranen, pappien ja kanttorien esimies, p. 0400 378 046 Emmi Gong p. 0400 378 093 Petri Kauhanen p. 0400 378 097 Samuli Koivuranta p. 0400 378 041 Asta Koponen p. 0400 378 042 Christopher Montgomery p. 0400 378 043 Sini Mäkelä p. 0400 378 091 Jukka Pohjolan-Pirhonen p. 0400 378 044 Krista Wedman p. 0400 378 101\nDIAKONIAT YÖNTEKIJÄT Mirva Nyman, johtava diakoniatyöntekijä, p. 0400 378 013 Kirsi Helin (lähimmäispalvelu), p. 0400 378 011 Heidi Karuranta (ikäihmiset), p. 0400 378 146 Nea Kivistö (ikäihmiset, kehitysvammaiset), p. 0400 378 014 Hanna Nikama (perheet), p. 0400 378 012 Tiina Railo (mielenterveystyö), p. 0400 378 010 Petra Teittinen (kansainvälinen työ, lähetys), p. 0400 378 051\nsähköposti kaikille työntekijöille: etunimi.sukunimi@evl.fi\nS A N A A J A R U K O U S TA\nSanaa ja rukousta VALKEAN KARITSAN KAPPELIN HARTAUDET\nMESSU joka sunnuntai klo 10 kirkossa. Messun jälkeen nautitaan yhteiset kirkkokahvit.\nValkean Karitsan kappeli sijaitsee Paasikiven Nuorisokylässä (Porvoontie 10). Tunnelmallinen pikkukappeli on entinen perunakellari, joka vihittiin kappeliksi 1963. Nykyään kappelia voi lainata käyttöönsä kuka tahansa esimerkiksi häitä tai kastetilaisuutta varten kysymällä Nuorisokylästä. Seurakunta järjestää yhdessä Nuorisokylän Säätiön kanssa hartauksia kappelissa.\nVIIKKOMESSU tiistaisin ja torstaisin klo 18 kirkossa\nARKIPÄIVÄN RUKOUSHETKET Ma–pe klo 10.15 Katupappilassa Ke klo 12 kirkossa\nKe 19.9. klo 18 Syysillan musiikkihartaus. Illassa mukana Hannu Harri ja Eeva Airila. Muusikkona toimii Tuula Lind, yhteislaulut Viisikielisestä.\nLyhyt ja rento iltamessu kerran kuukaudessa. Perjantaisin 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12. klo 20.30 kirkossa\nINTERNATIONAL DIVINE SERVICE KANSAINVÄLINEN MESSU\nKe 19.12. klo 18 Jouluinen musiikkihartaus. Illassa mukana Hannu Harri ja Eeva Airila.\nService in Finnish, English and other languages. Messun kielinä suomi, englanti ja muut kielet. After service coffee and tea. Kirkkokahvit. su 9.9. klo 18 ja 25.11. klo 16 kirkossa 8\nVAPAUTET TUNA PALVELEMAAN - R A A M AT T U O P E T U S S A R J A\nSyyskauden avajaismessu su 2.9. klo 10 kirkossa; vapaaehtoisten siunaaminen tehtäviinsä\nMikkelinpäivän (enkelien sunnuntai) messu su 30.9. klo 10 kirkossa Uskonpuhdistuksen muistopäivän messu su 21.10. klo 10 kirkossa\nOsallistaviin luentoihin kuuluu niin harjoituksia kuin käytännön tehtäviäkin. Yhteisen päätöksen jälkeen on mahdollista jäädä keskustelemaan ja rukoilemaan. Opetusaineisto on osa Hengen uudistus kirkossamme ry:n Toivon lähde -koulutusta. Opetuksesta vastaavat pastori Petri Kauhanen ja esirukoilija Heljä Markkula. Luennot Keravan seurakuntakeskuksen salissa maanantaisin klo 18.30–20.00. Lisätiedot: Petri Kauhanen, p. 0400 378 097, petri.kauhanen@evl.fi.\nEkumeenisen vastuuviikon kansainvälinen päätösmessu 28.10. klo 18 kirkossa Pyhäinpäivän ja karjalaisten kirkkopyhän messu la 3.11. klo 10 kirkossa, kirkkokahvit seurakuntakeskuksessa Perheen sunnuntain ja isänpäivän messu su 11.11. klo 10 kirkossa Vauvakirkko su 2.12. klo 16 kirkossa. Kutsumme erityisesti vauvat perheineen. Kirkkovuoden aikana kastetuille jaetaan oma kastekukka.\n17.9. Johdantoluento: Kristityn kaksi kutsua I 24.9. Kristityn kaksi kutsua II 1.10. Jumala, Luoja, Isä ja elämän antaja I\nItsenäisyyspäivän messu to 6.12. klo 10 kirkossa. Lipunnosto klo 9.\nUudenmaan kansallisen senioripiirin kirkkopyhän messu su 16.12. klo 10 kirkossa\n15.10. Seurakunta Jumalan perheenä I 22.10. Seurakunta Jumalan perheenä II\nLapsille on kirkossa alttarin viereen sijoitettu leikki- ja lukunurkkaus, lastenpaikka. Perheen pienimpiä ilahduttaa kirkkopussi, josta löytyy katselukirjoja sekä leluja.\n5.11. Hengessä vaeltaminen II 12.11. Pyhän Hengen lahjat ja tehtävät\nKatso adventin ja joulun ajan hartaudet ja messut sivulta 14–15.\n19.11. Kuinka pysyn Kristuksessa\nMIKÄ MOD? Suomen Lähetysseuran Moninaisuus, oivallus ja dialogi -kurssilla pureudutaan erilaisuuden kohtaamiseen ja sen esille nostamiin tietoisiin ja tiedostamattomiin pelkoihin ja ennakkoluuloihin. Koulutus on toiminnallista ja sisältää vuorovaikutteisia tehtäviä ja yksilöllistä pohdintaa. Kaksipäiväinen kurssi järjestetään la 13.10. klo 9–16 ja su 14.10. klo 10–16 Wanhassa pappilassa. Ilmoittautuminen www.keravanseurakunta.fi viimeistään 3.10. Lisätietoja Petra Teittinen, petra.teittinen@evl.fi, p. 0400 378 051.\nKatupappila kutsuu rukoushetkeen arkiaamuisin klo 10.15. Kirkossa vietetään keskiviikkoisin rukoushetkeä klo 12. Parittomilla viikoilla keskiviikkoisin rukoushetken jälkeen voi piipahtaa kahvikupilliselle Kohtaamispaikkaan kirkon alasalissa. Viikkomessu järjestetään kirkossa joka tiistai ja torstai klo 18. Kirkko on auki ti–pe klo 9–16 hiljaista rukousta varten.\nKaipaatko lepoa arjesta? Hiljaisuuden retriitti tarjoaa mahdollisuuden lepoon, yksinoloon ja hiljentymiseen. Päivää rytmittävät yhteiset ruokailut ja rukoushetket. Retriitti järjestetään Nuottakodon leirikeskuksessa 26.–28.10. Ohjaajana toimii Jukka Pohjolan-Pirhonen.\nKatupappila ma–pe klo 10.15 Kirkko ke klo 12, ti ja to klo 18\nHiljaisuuden retriitti 26.–28.10. Nuottakodossa, ilmoittautuminen viimeistään 5.10. kirkkoherranvirastoon\nRetriitin hinta kuljetuksineen omin liinavaattein on 90 €. Etusija on keravalaisilla ja ensikertalaisilla. Lähtö rautatieaseman tilausajopysäkiltä pe 26.10.2018 klo 17. Perillä Keravalla ollaan sunnuntaina 28.10. klo 16. Ilmoittautuminen viimeistään 5.10. kirkkoherranvirastoon, p. 09 4784 8321.\nNaisten raamattupiirit Tiistaisin klo 19–21 Savion seurakuntatalon takkahuoneessa 4.9. alkaen 18.12. asti Keskiviikkoisin parillisilla viikoilla klo 18–20 Kalevan seurakuntatalossa 5.9. alkaen 12.12. asti\nBible Studies There is a place for you! Join us as we discuss various books of the Bible. Tule keskustelmaan ja oppimaan lisää Raamatusta englanniksi. Sunnuntaisin 2.9., 7.10., 4.11. ja 2.12. kirkkokahvien jälkeen noin klo 11.30 kirkossa\nKappelin rukouspiiri tiistaisin parittomilla viikoilla klo 18.30–20.15 seurakuntakeskuksen kappelissa 25.9. alkaen 4.12. asti\nHeprean piiri Piirissä perehdytään nykyheprean lisäksi myös vanhan testamentin tekstien lukemiseen. Piirin vetäjänä toimii Maire Kakko. Keskiviikkoisin 12.9., 26.9., 10.10., 24.10., 7.11. ja 21.11. klo 13 Kalevan seurakuntatalon takkahuoneessa\nKatupappilan avoin rukouspiiri Kokoontumisten runkona on Raamatun tekstit, Isä meidän -rukous, lyhyitä rukouksia sovittujen aiheiden puolesta sekä lopuksi Herran siunaus. Vastuuhenkilöinä toimivat Arja Roikonen ja Eeva Airila. Tule mukaan, kun sinulle sopii. keskiviikkoisin parillisilla viikoilla klo 9 Katupappilassa 12.12. asti\nKANSANLÄHETYKSEN RAAMATTULUENNOT Uudenmaan Ev. Lut. Kansanlähetys ry järjestää raamattuluentoja. Perjantaisin 14.9., 12.10., 9.11. ja 14.12. klo 18 Kalevan seurakuntatalossa\nSanaa simppelisti Avoin keskusteluryhmä Raamatun äärellä. Tule mukaan, kun sinulle sopii. Torstaisin parittomilla viikoilla klo 20–21.30 Katupappilassa. Viimeinen kokoontuminen parillisella viikolla to 13.12.\nSEURAT Järvenpään ja ympäristön Rauhanyhdistyksen seurat 3.10., 7.11. ja 15.11. klo 18.30 Savion seurakuntatalossa\nMiesten raamattupiirit Maanantaisin seurakuntakeskuksen saunahuoneessa, aikataulutiedot myöhemmin Torstaisin klo 18–20 Kalevan seurakuntatalossa 13.9. alkaen 13.12. asti Torstaisin klo 19–21 Savion seurakuntatalossa 6.9. alkaen 13.12. asti\nVAPAUTETTUNA PALVELEMAAN -RAAMATTUOPETUSSARJA KATSO OHJELMA SIVULTA 9 11\nS E U R A K U N TAVA A L I T\nminun kirkkoni Marraskuussa 2018 järjestetään seurakuntavaalit teemalla Minun kirkkoni. Vaaleissa äänestetään kirkon ja sen 400 seurakunnan tulevaisuudesta. Mitä kirkko sinulle merkitsee, mitä se voisi merkitä ja mihin suuntaan sinä haluaisit kirkkoa ohjata? Voit vaikuttaa asettumalla ehdokkaaksi omassa seurakunnassasi sekä äänestämällä. Kuka saa äänestää? Seurakuntavaaleissa saavat äänestää viimeistään vaalipäivänä 16 vuotta täyttävät evankelis-luterilaisen kirkon jäsenet.\nedustaa hiippakuntaa kirkolliskokouksessa. Kirkolliskokous on kirkon ylin päättävä elin, joka käsittelee paitsi koko kirkon taloutta, myös opillisia kysymyksiä.\nKetä äänestetään? Seurakuntavaaleissa annetaan ääni yhdelle ehdokkaalle. Ehdokkaan valinnassa auttaa kirkon vaalikone. Ehdolle asetutaan valitsijayhdistysten kautta. Yhdistys kerää listalleen ehdokkaita, joilla on yhteinen näkemys esimerkiksi kirkon uudistamisesta.\nMissä voin äänestää? Äänestyspaikat selviävät jokaiselle äänioikeutetulle syksyllä lähetettävästä vaalikirjeestä. Voit myös etsiä äänestyspaikan seurakunnan verkkosivuilta. Asettuisitko sinä ehdolle? Ehdokkaiksi tarvitaan kaikenikäisiä ja eri tavoin ajattelevia seurakuntalaisia, naisia ja miehiä. Ehdokkaaksi voi asettua konfirmoitu kirkon jäsen, joka * täyttää 18 vuotta viimeistään vaalipäivänä * on seurakunnan jäsen viimeistään 17.9. * antaa kirjallisen suostumuksen ehdokkaaksi asettumisesta * on kristillisestä vakaumuksestaan tunnettu * ei ole vajaavaltainen.\nMistä äänestetään? Seurakuntavaaleissa valitaan Keravan seurakunnan kirkkovaltuusto. Valtuusto käyttää ylintä valtaa seurakunnan hallinnollisissa asioissa, esimerkiksi taloudessa ja toiminnan suunnittelussa. Keravalla kirkkovaltuustoon äänestetään 33 jäsentä. Kirkkovaltuusto valitsee kirkkoneuvoston, jota voi verrata kunnallispolitiikassa kaupunginhallitukseen. Kirkkoneuvosto panee toimeen valtuuston päätökset sekä valmistelee esityksensä valtuustolle.\nTÄRKEÄT PÄIVÄMÄÄRÄT Ehdokasasettelu päättyy 17.9.2018 Ennakkoäänestys 6.–10.11.2018 Vaalipäivä 18.11.2018\nKirkkovaltuuston jäsenet vaikuttavat myös oman hiippakuntansa valintoihin siitä, kuka 12\nRisto Tyrväisen kirkko on huolehtiva, avoin ja eettinen. Millainen on sinun kirkkosi?\nRisto Tyrväinen on Keravan seurakunnan vaalilautakunnan puheenjohtaja. Hän kannustaa keravalaisia asettumaan ehdolle ja äänestämään syksyn seurakuntavaaleissa. ”Myös nuorilla on mahdollisuus saada äänensä kuuluviin, sillä äänioikeus on jo seurakuntaan kuuluvilla 16-vuotiailla.” Tyrväisen mukaan hyvä ehdokas on ihan tavallinen ihminen, jolla on kiinnostusta kehittää ja ylläpitää seurakunnan toimintaa. ”Kaikkea ei tarvitse osata etukäteen, sillä tehtävä itsessään opettaa. Kukaan ei jää yksin, koska valtuustoryhmissä ja työryhmissä tehdään paljon yhteistyötä”, hän lisää. Hän näkee seurakuntavaalit tärkeänä vaikuttamisen mahdollisuutena. ”Seurakuntien luottamushenkilöt päättävät esimerkiksi kirkon rahankäytöstä, toiminnan painotuksista, kirkollisveroprosentista ja rakennushankkeista.”\nPyhäinpäivä Pyhäinpäivässä yhdistyvät kaksi juhlaa, kaikkien pyhien päivä ja kaikkien uskovien vainajien muistopäivä. Muistelun kohteena ovat kaikki kuolleet sekä kristikunnan marttyyrit. Tänä vuonna pyhäinpäivää vietetään lauantaina 3.11. Monet vievät silloin läheistensä haudalle kynttilän, kukkia tai havuseppeleen. Myös kotona voidaan sytyttää kynttilä kuolleen omaisen kuvan viereen.\nPyhäinpäivän messu ja karjalaisten kirkkopyhä klo 10 kirkossa, kirkkokahvit seurakuntakeskuksessa.\nBussi 1, lähtö klo 13.45: Ahjon K-Kauppa (Ratatie 24) - Ahjon silta - Porvoontie - Porvoonkatu - Seurakuntakeskus, Papintie 6 Kilta terveyskeskuksen pysäkki - Ilmarisentie - Ylikeravantie - Kalevankatu - Kalevan seurakuntatalo, Ritakatu 2 - Kalevankatu - Kannisto - Siwan pysäkki - Kannistonkatu - Savion seurakuntatalo, Koivikontie 9 - Saviontie Kulloontie - hautausmaa. Bussi 2, lähtö klo 14: Tilausajopysäkki Keskikadulla - hautausmaa. Paluu molemmilla busseilla klo 16.\nPyhäinpäivän rukoushetki klo 15 hautausmaan siunauskappelissa. Pyhäinpäivän iltakirkko klo 18 kirkossa. Kirkkohetkessä luetaan edellisen pyhäinpäivän jälkeen hautaan siunattujen seurakuntalaisten nimet ja sytytetään kynttilät heidän muistolleen. 13\nK I R K KOV U O S I\nAdventinaika ja joulu Adventti aloittaa joulun odotuksen. Adventin kynttilät symboloivat valoa ja vapautusta, jota odotetaan – Jeesusta. Valon määrä lisääntyy, kun joulu lähestyy. Ensimmäisestä adventista alkaa myös uusi kirkkovuosi. Jouluna kerrotaan Jeesuksen syntymästä eli Jumalan tulemisesta ihmiseksi. Keskelle vuoden pimeintä aikaa tulee juhla, jossa pimeyteen syttyvä valo sytyttää toivon.\nla 1.12. klo 10–12.30 seurakuntakeskuksessa. Tule ostamaan joulunajan kotitekoiset laatikot, piirakat ja käsityöt. Tuotto Keravan seurakunnan nimikkolähetystyöhön ja Yhteisvastuukeräykselle.\nma 17.12. klo 10 kirkossa. Kesto noin puoli tuntia.\nDIAKONIAN JOULUATERIA la 22.12. klo 12 seurakuntakeskuksessa vähävaraisille keravalaisille. Ei ennakkoilmoittautumista.\nensimmäisenä adventtina su 2.12. klo 10 messu kirkossa. Aloita joulunaika laulamalla Hoosiannaa!\nke 19.12. klo 18 Valkean Karitsan kappelissa Paasikiven nuorisokylän pihapiirissä, Porvoontie 10. Mukana Hannu Harri ja Eeva Airila.\nke 5.12. klo 13 Savion seurakuntatalossa. Kaikenikäisten joulujuhla. Kirkkohetki, kahvit ja jouluista ohjelmaa.\njouluhartaus pe 21.12. klo 7 kirkossa.\nPOIKKEUKSET AUKIOLOAJOISSA Kirkkoherranvirasto ja taloustoimisto ovat kiinni 24.–26.12. ja palvelevat joulun jälkeen to 27.12. alkaen normaalisti. Myös Uudenvuodenpäivänä ti 1.1.2019 kirkkoherranvirasto ja taloustoimisto ovat kiinni. Diakoniatoimisto on suljettu 21.12.2018–2.1.2019.\nLASTEN JOULUKIRKOT ti–pe 11.–14.12. klo 9 ja 10.15 kirkossa. Päiväkerholaisten joulukirkko ke 12.12. klo 17.30 kirkossa, avoin kaikille lapsiperheille.\nJOULUN MESSUT JA HARTAUDET\nK AU N E I M M AT J O U LU L AU LU T\nJouluaatto ma 24.12. klo 13 hartaus Kalevan seurakuntatalossa klo 14 hartaus perheille kirkossa klo 14 ja 15 musiikkihartaudet hautausmaan kappelissa klo 15.30 hartaus Savion seurakuntatalossa klo 16 hartaus kirkossa klo 23 jouluyön messu kirkossa. Musiikki: kanttori Eija Repo, saksofonisti Pentti Lahti\nYhteislaulutilaisuuksissa lauletaan Suomen Lähetysseuran Kauneimmat Joululalut -vihkosesta tuttuja ja uusiakin joululauluja. Tilaisuuksissa kerätään kolehti Suomen Lähetysseuralle. ma 10.12. klo 18 Savion seurakuntatalossa pe 14.12. klo 19 kirkossa Svengaavat joululaulut.\nBussilla hautausmaalle ma 24.12. Bussi 1: Lähtö klo 12.45 Ahjon K-Kauppa (Ratatie 24) - Ahjon silta - Porvoontie - Porvoonkatu - Seurakuntakeskus, Papintie 6 Kilta terveyskeskuksen pysäkki - Ilmarisentie - Ylikeravantie - Kalevankatu - Kalevan seurakuntatalo, Ritakatu 2 - Kalevankatu - Kannisto - Siwan pysäkki - Kannistonkatu - Savion seurakuntatalo, Koivikontie 9 - Saviontie Kulloontie - Keravan hautausmaa. Bussi 2: Lähtö klo 13 tilausajopysäkki Keskikadulla - hautausmaa. Paluu hautausmaalta molemmilla busseilla klo 15 ja 16.\nla 15.12. klo 11 Ahjon koululla su 16.12. klo 16 ja 18 kirkossa ti 18.12. klo 19 Kalevan seurakuntatalossa ke 19.12. klo 19 kirkossa su 6.1.2019 klo 18 kirkossa\nKONSERTIT Nyt Betlehemiin -joulukonsertti pe 7.12. klo 18.30 kirkossa. Teemu Tommolan Jouluoratorio sekä tuttuja joululauluja. Naiskuoro Ilona ja The Larks -yhtye, johtaa Teemu Tommola. Vapaa pääsy, ohjelma 12 €.\nJoulupäivä ti 25.12. klo 10 messu kirkossa Tapaninpäivä ke 26.12. klo 10 messu kirkossa\nKeravan Mieslaulajien joulukonsertit ma 17.12. klo 18 ja 20 kirkossa. Ohjelmassa on tuttuja joululauluja sekä sopivasti uutta. Vapaa pääsy, ohjelma 10 €.\n1. sunnuntai joulusta su 30.12. klo 10 messu kirkossa Uudenvuoden päivä ti 1.1.2019 klo 10 messu kirkossa\nKamariorkesteri Castor et Polluxin loppiaiskonsertti su 6.1.2019 klo 15 seurakuntakeskuksessa.\nLoppiainen su 6.1.2019 klo 10 messu kirkossa\nLapset ja perheet PERHEKERHOT\nlaan. Lopuksi yhteinen iltarukous ja iltapala. Kerho on maksuton. keskiviikkoisin klo 17.15–19 Ahjon kerhotila: 26.9. ja 7.11. Kalevan seurakuntatalo: 12.9., 24.10. ja 28.11. Savion seurakuntatalo: 10.10. ja 21.11.\nPerhekerhoon lapset ja aikuiset tulevat yhdessä. Voit tulla myös vauvan kanssa. Lyhyen alkuhartauden lisäksi ohjelmassa on kahvi- ja mehutarjoilu, askartelua, laulua ja leikkiä. Maksuttomaan perhekerhoon voi tulla silloin kun itselle parhaiten sopii. Tiistaisin klo 10–11.30 Savion ja Kalevan seurakuntataloissa Torstaisin klo 10–11.30 Ahjon kerhotilassa ja Wanhassa Pappilassa Torstaisin klo 13.30–15.30 Kalevan seurakuntatalossa Sumppia ja sympatiaa Lauantaisin 1.9., 29.9., 27.10. ja 24.11. klo 10–12 Ahjossa Liikettä ja leikkiä -liikkuva perhekerho. Leikkiä ja liikkumista ulkona, kerhon päätteeksi pienet eväät.\nLAPSIPARKKI Mihin voisi viedä lapsen hoitoon hetkeksi? Maksuton lapsiparkki keskiviikkoisin klo 9–11 kirkon alasalissa. Parkkipaikka varataan maanantaisin klo 13–15.30, p. 0400 378 061/lastenohjaaja Taru Palola. Lapsia hoitavat seurakunnan lastenohjaajat. Lapset otetaan parkkiin ilmoittautumisjärjestyksessä siten, että lasten ikä määrittelee kulloinkin hoitoon otettavien lasten määrän.\nARKILOUNASTA JA KAHVIHETKI Arkilounasta keskiviikkoisin klo 11.30–13 Savion seurakuntatalossa. Lounaan hinta (lounas, leipä ja kahvi tai tee) 2 € aikuinen, 4–6-vuotiaat 1 € ja alle 4-vuotiaat ilmaiseksi. Kahvihetki kaikenikäisille parittomilla viikoilla lounaan jälkeen Savion seurakuntatalossa.\nVANHEMMAT-LAPSIKERHO Vanhemmat-lapsikerho on äitien, isien ja lasten yhteinen virkistyshetki. Kahvi- ja mehuhetken sekä alkuhartauden jälkeen on aikuisille oma juttutuokio, jossa vauvat voivat olla mukana. Leikki-ikäisille on järjestetty omaa ohjelmaa. Osallistuminen on maksutonta. Perjantaisin klo 10–11.30 Wanhassa Pappilassa.\nPERHESÄHLY Koko perheen yhteinen sählyvuoro yhteistyössä Keravan NMKY:n kanssa, omat mailat ja suojalasit mukaan. Lauantaisin klo 16–17 Sompion koulun palloiluhallissa\nILTAPERHEKERHO Iltaperhekerho kokoontuu vuorotellen Ahjon, Kalevan ja Savion kerhotiloissa. Kerhossa leikitään, lauletaan, jutustellaan ja askarrel-\nPÄIVÄKERHOT Päiväkerho on tarkoitettu 3–6-vuotiaille lap16\nsille ja Nappulakerho 2-vuotiaille lapsille. Kerhot kokoontuvat 1–3 kertaa viikossa klo 9–12 eri puolilla Keravaa sijaitsevissa toimipisteessä. Kerhoihin ilmoittauduttiin huhtikuussa, mutta vapaita paikkoja voi kysellä läpi vuoden.\nvoivat liittyä mukaan yhdessä vanhempien kanssa. Pyhäkoululaiset saavat elo-toukokuun aikana kahdeksan kertaa Lasten Kirkko -lehden ja kirjepyhäkoulukirjeen aiheeseen sopivien tehtävien ja askarteluvinkkien kera. Lisätietoja ja ilmoittautumiset kirjepyhäkouluun: sirkkuliina.laxen@evl.fi.\nMuskarissa lauletaan, soitetaan, körötellään, rytmitellään, kuunnellaan ja tanssitaan. Muskari kehittää lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta ja samalla perheen lauluvarasto laajenee. Muskarituokion jälkeen mahdollisuus kahvitteluun ja leikkiin. Muskarin hinta on 40 euroa/lukukausi/perhe. Syksyn muskareihin ilmoittauduttiin elokuussa, mutta hakemuksen voi täyttää verkkosivuillamme läpi vuoden ja ilmoitamme, jos paikkoja vapautuu. Ahjon kerhotila: Perhemuskari tiistaisin klo 10–11.30 Kalevan seurakuntatalo: Perhemuskari keskiviikkoisin klo 10–11.30, Vauvamuskari keskiviikkoisin klo 14–15.30, vauvat 0–11 kk Savion seurakuntatalo: Taaperomuskari torstaisin klo 10–11.30, 1–2-vuotiaille Vauvamuskari torstaisin klo 13.30–15.00, vauvat 0–11 kk Perhemuskari perjantaisin klo 10–11.30\n4–6-vuotiaille lapsille ja heidän kummeilleen 6.–7.10. Nuottakodon leirikeskuksessa. Hinta 40 € / kummi ja 15 € / lapsi. Lisätiedot: Sirkkuliina Laxen. Ilmoittautuminen verkkosivujen kautta 10.9.–16.9.\nPERHELEIRI keravalaisille perheille, joissa on 0–12-vuotiaita lapsia 16.–18.11.2018 Nuottakodon leirikeskuksessa. Ilmoittautuminen verkkosivujen kautta 22.–28.10.2018. Leirin hinta aikuisilta 60 € ja 4–12-vuotiailta lapsilta 30 €. Alle 4-vuotiaat lapset maksutta. Maksualennusta voi hakea taloudellisin perustein. Lisätiedot: Sini Mäkelä ja Eija Pääkkönen.\nLASTEN KANSSA KIRKKOON Lapsille on kirkossa alttarin viereen sijoitettu leikki- ja lukunurkkaus, lastenpaikka. Perheen pienimpiä ilahduttaa kirkkopussi, josta löytyy katselukirjoja sekä leluja.\nPARISUHDEKURSSEISTA LÖYDÄT TIETOA SIVULTA 25. PERHENEUVONNASTA KERROTAAN SIVULLA 6.\nKIRJEPYHÄKOULU Kirjepyhäkoulu on suunnattu jo lukemaan oppineille lapsille, mutta pienemmätkin\nINFOA SEURAA MEITÄ SOMESSA Keravan seurakunnan varhaiskasvatus\nEija Pääkkönen, p. 0400 378 083, eija.paakkonen@evl.fi johtava varhaiskasvatuksen ohjaaja (päivä- ja perhekerhot, toukkapiiri, muskarit) Sirkkuliina Laxen, p. 0400 378 085, sirkkuliina.laxen@evl.fi vs. varhaiskasvatuksen ohjaaja (koululaisten iltapäivätoiminta, kesäkerhot ja pyhäkoulut) Sini Mäkelä, p. 0400 378 091, sini.makela@evl.fi Varhaiskasvatuksen ja perhetyön pappi 17\n7 – 1 4 - V U O T I A AT\nKouluikäisille KERHOT Tule aloittamaan uusi, rento ja kiva harrastus tai jatkamaan aiemmin aloitettua! Iltaisin kokoontuvat harrastekerhot on tarkoitettu alakouluikäisille tytöille ja pojille. Kerhot ovat maksuttomia, eivätkä edellytä ilmoittautumista (ainoastaan kokkikerhoihin ilmoittaudutaan seurakunnan verkkosivuilla). Kerhot alkavat syksyllä 2018 viikolla 36 ja jäävät joulutauolle viikolla 50. Kerhot ovat tauolla syyslomaviikolla 15.– 19.10. ja itsenäisyyspäivänä 6.12.\ntalololla 2–6 -luokkalaisille. Leivontaa ja kokkailua yhdessä. Kokkikerho klo 16.30–18.30 seurakuntakeskuksen kerhotilassa 2–6-luokkalaisille. Leivontaa ja kokkailua yhdessä. Puuhakerho klo 16–17 Wanhassa pappilassa. Askartelua, leivontaa, ulkoilua, leikkiä, laulua - kaikenlaista puuhaa yhdessä. KESKIVIIKKOISIN\nKokkikerho klo 17–19 Savion seurakuntatalossa 2–6-luokkalaisille. Leivontaa ja kokkailua yhdessä.\nKokkikerho klo 17–19 Kalevan seurakuntatalolla 2–6-luokkalaisille. Leivontaa ja kokkailua yhdessä.\nLeikki & Liikuntakerho klo 17–18 Kalevan seurakuntatalolla. Leikkimielistä ja kevyttä liikuntaa, erilaisia ulko- ja sisäpelejä. Hauskuus ennen hikeä. Sisätossut, vesipullo ja ulkoiluun sopivat varusteet kerrasta riippuen.\nKokkikerho klo 17–19 Kalevan seurakuntatalolla 2–6-luokkalaisille. Leivontaa ja kokkailua yhdessä. Puuhakerho klo 17–18 seurakuntakeskuksen kerhotilassa. Askartelua, leivontaa, ulkoilua, leikkiä, laulua – kaikenlaista puuhaa yhdessä.\nPuuhakerho klo 17–18 Savion seurakuntatalolla. Askartelua, leivontaa, ulkoilua, leikkiä, laulua – kaikenlaista puuhaa yhdessä.\nLiikuntakerho klo 17–18 Kalevan koulun salissa. Leikkimielistä ja kevyttä liikuntaa, erilai-\nKokkikerho klo 17–19 Savion seurakunta18\nKivikausi 21.–23.9. 1.–3.-luokkalaisille pojille Nuottakodossa. Leirin hinta 35 €, sisältää ohjelman, kuljetuksen, majoituksen ja ruokailut. Lisätiedot: Janne Honkanen.\nsia ulko- ja sisäpelejä. Hauskuus ennen hikeä. Sisätossut ja ulkoiluun sopivat varusteet kerrasta riippuen. LAUANTAISIN\nIhan Pimeetä -leiri 4.–7.-luokkalaisille tytöille ja pojille 23.–25.11. Nuottakodossa. Leirin hinta 35 €, sisältää ohjelman, kuljetuksen, majoituksen ja ruokailut. Lisätiedot: Sirkka-Liisa Pitkäranta.\nPerhesähly klo 16–17 Sompion koulun palloiluhallissa. Koko perheen yhteinen sählyvuoro yhteistyössä Keravan NMKY:n kanssa. Omat mailat ja suojalasit mukaan. Pelit jatkuvat 15.12. saakka.\nLapsi-vanhempi-leiri 19.–21.10. Nuottakodossa. Erityisesti kouluikäisille tytöille ja heidän isilleen sekä kouluikäisille pojille ja heidän äideilleen. Leirin hinta 55 € /aikuinen ja 25 € / lapsi, sisältää ohjelman, kuljetuksen, majoituksen ja ruokailut. Lisätiedot: Sirkka-Liisa Pitkäranta.\nLEIRIT JA RETKET Jokainen leiri ja retki on elämys, joka painuu mieleen pitkäksi aikaa. Ilmoittautuminen leireille ja retkille alkaa seurakunnan verkkosivuilla yleensä viimeistään kahta kuukautta ennen tapahtumaa.\nÄiti-tytär-retki la 27.10. Turun Caribia-kylpylään. Retken hinta 35 € / aikuinen ja 25 € / lapsi sisältää matkan ja kylpylän sisäänpääsyn. Lisätiedot: Sirkka-Liisa Pitkäranta.\nSyksyn huumaa 1.–2.9., leiri 1.–3.-luokkalaisille tytöille Nuottakodossa. Hinta 25 € sisältää ohjelman, kuljetuksen, majoituksen ja ruokailut. Lisätiedot: Sirkka-Liisa Pitkäranta.\nSyyslomalla ei tarvitse jäädä yksin kotiin. Wanhassa pappilassa koululaisille on tarjolla välipala ja turvallisen aikuisen seura.\nKYMPPISYNTTÄRIT Kaikille vuonna 2018 kymmenen vuotta täyttäville keravalaisille. Luvassa loistava ohjelma ja pientä makeaa. Tapahtuma on maksuton eikä edellytä ilmoittautumista. Myös kymmenvuotiaiden vanhemmat ovat tervetulleita. 10-synttärit to 15.11. klo 18–20 seurakuntakeskuksessa\nViikolla 42 (16.–19.10.) tiistaista perjantaihin on Wanhassa pappilassa avoimet ovet alakouluikäisille klo 10–14. Ohjelmassa on leikkiä, pelejä, ulkoilua, askartelua, pientä välipalaa ja hartaus. Toiminta on maksutonta eikä edellytä ilmoittautumista. Syyslomaviikon maanantaina 15.10. alakouluikäisille tytöille ja pojille tarkoitettu retki suuntaa Vantaalle Fazerin vierailukeskukseen ja Flamingoon. Retken hinta on 20 € / osallistuja, ja se sisältää pääsyliput, matkat ja ruokailun. Retkelle ilmoittaudutaan verkkosivuilla. INFOA YHTEYS\nJanne Honkanen p. 0400 378 054, janne.honkanen@evl.fi\tSirkka-Liisa Pitkäranta p. 0400 378 057, sirkka-liisa.pitkaranta@evl.fi 19\nNuorten ilta Wanhassa Pappilassa. Illan ohjelmassa on pelailua, yhdessäoloa, Raamatun tutkailua ja pientä purtavaa. Ilta päättyy hartauteen, noin kerran kuussa iltakirkkoon. Perjantaisin klo 18–22 Wanhassa Pappilassa\nTyttöryhmä yläkouluikäisille: itsetuntemusta ja sosiaalisia taitoja. Kysy lisää Elina Kaikkoselta.\nNUORTEN LEIRI 30.11.–2.12. Nuottakodossa. Hinta 30 €. Ilmoittautuminen 9.11. mennessä verkkosivujen kautta. Leiri on tarkoitettu yli 15-vuotiaille.\nILTAKIRKKO Lyhyt ja rento iltamessu. Perjantaisin 7.9., 5.10., 2.11. ja 7.12. klo 20.30 kirkossa\nPAPPILAN JOULUJUHLA JA SVENGAAVAT JOULULAULUT\nWANHAT ISOT Wanhat isoset kokoontuvat joka toinen maanantai Wanhaan pappilaan. Maanantaisin parillisilla viikoilla klo 18–22 Wanhassa Pappilassa 3.12. saakka\nJoulujuhla pe 14.12. klo 18 Wanhassa Pappilassa, Svengaavat joululaulut klo 19 kirkossa\navoimet ovet ja kahvia nuorille, paikalla vapaaehtoisia aikuisia. Lauantaisin 6.10., 3.11. ja 1.12. klo 20–00 sekä maanantaina 31.12. klo 22–01 Katupappilassa.\nHAE ISOSEKSI TAI KERHONOHJAAJAKSI\nKia Karppasen kirkko on eläväinen. ”Minun kirkossani järjestetään paljon tapahtumia ja ohjelmaa sekä tarjotaan mahdollisuuksia tekemiseen ja olemiseen.”\nRippikoulun jälkeen nuori voi hakea ISKE-koulutukseen ja päästä isoseksi rippileireille tai kerhonohjaajaksi. ISKE-koulutus alkaa leirillä (7.–9.9. tai 14.–16.9.), johon ilmoittaudutaan elokuun lopussa nettisivuillamme. Lisätiedot: Mikael Björkas. Kia Karppanen suoritti ISKE-koulutuksen noin vuosi sitten, jonka jälkeen hän on voinut toimia rippileirien isosena ja kerhonohjaajana. Kian mukaan isosen tärkein tehtävä on olla yhdessä leiriläisten kanssa ja saada heidät tuntemaan olonsa hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on. ”Saatoin nauttia riparista jopa enemmän isosena ollessani”, Kia kertoo. ”Isosena on vastuussa aivan eri tavalla ja on tosi palkitsevaa, kun onnistuu työssään. Minusta on tullut isosena toimimisen myötä paljon itsevarmempi ja sosiaalisempi.”\nVuonna 2004 syntyneet nuoret kutsutaan rippikouluun postitse lähetettävällä kirjeellä syyskuun alussa. He aloittavat rippikoulunsa tammikuussa 2019. Nuorisotyönohjaajat kertovat rippikoulusta yläkouluilla syyskuussa. Rippikouluihin ilmoittaudutaan verkossa 21.9.–5.10. Vuonna 2019 järjestetään 17 rippikoulua. Kesän leirit pidetään omassa leirikeskuksessa Nuottakodossa, Suomenlinnassa sekä Viron Põltsamaalla. Rippikoulun voi käydä myös hiihtolomalla tai rovastikunnallisena rippikouluna pääsiäisenä. Leirien lisäksi tarjotaan mahdollisuus ilta-, päivä- ja pienryhmärippikouluun. Kehitysvammaisten rippikoulusta kerrotaan sivulla 23. Rippikoulu on kirkon kasteopetusta, joka johtaa konfirmaatioon. Jos kirkkoon kuulumaton nuori haluaa saada kasteopetusta liittyäkseen kirkkoon, hän voi pyytää rippikoulun ilmoittautumistietoja kirkkoherranvirastosta, p. 09 4784 8323. Rippikouluista vastaa rippikoulupappi Samuli Koivuranta, p. 0400 378 041, samuli.koivuranta@evl.fi. Rippikouluinfo vanhemmille to 20.9. klo 18 seurakuntakeskuksen salissa INFOA SEURAA MEITÄ SOMESSA Wanha Pappila / Naku @wbabbila wbabbila\nKatri Ahonen, johtava nuorisotyönohjaaja, p. 0400 378 055 Mikael Björkas, nuorisotyönohjaaja, p. 0400 378 062 Terhi Tabell, nuorisotyönohjaaja, p. 0400 378 104 Elina Kaikkonen, erityisnuorisotyönohjaaja, p. 0400 378 053 sähköposti: etunimi.sukunimi@evl.fi\nGospel-lattarit on naisille tarkoitettu ryhmä, jossa tanssitaan lattaritansseja ilman paria gospelin tahdissa. Hinta 4 € / kerta, varaathan tasarahan. Ei ilmoittautumista. Torstaisin klo 19–20 Kalevan seurakuntatalossa 6.9. alkaen 29.11. asti\nValtakunnallisen Vanhustenviikon vietto alkaa messulla su 7.10. klo 10 Keravan kirkossa, jonka jälkeen käynnistyy Vanhustenviikon avajaisjuhla seurakuntakeskuksen salissa. Kahvit ovat tarjolla 7.10. klo 11.30, varsinainen juhla alkaa klo 12. Vanhustenviikolla Arjen ruokaa tarjolla ke 10.10. klo 11.30 Savion seurakuntakeskuksessa 2 euron hintaan. Myös Katupappilassa vietetään Vanhustenviikkoa 12.10. klo 10–14 yhteislaulujen ja pullakahvien merkeissä.\nNaisten ilta on Savion naisten raamattupiirin järjestämä kaikille avoin naisten ilta. Illan aloittaa teetarjoilu, mukana vierailija, musiikkia ja lopuksi iltahartaus. Su 14.10. klo 17 Savion seurakuntatalossa\nSENIORITIISTAI Senioritiistai on ihmisläheinen ja elämäniloa tuottava maksuton luentotilaisuus eläkeikäisiä kiinnostavista aiheista. Senioritiistait alkavat klo 12 lounasmahdollisuudella (hinta 7 €) sekä seurakunnan tarjoamilla pullakahveilla.\nNaisten raamattu- ja rukouspiireistä löydät tietoa sivulta 11. MIEHET Äijäsähly on tarkoitettu yli 18-vuotiaille miehille. Sählyä pelataan yhteistyössä Keravan NMKY:n kanssa. Sunnuntaisin klo 19–20 Kurkelan koulun salissa.\nOhjelman aluksi Keravan musiikkiopiston opiskelijoiden musiikkihetki, jonka jälkeen vierailijan luento. Lopuksi lyhyt hartaus. Tilaisuus päättyy klo 15 mennessä. Senioritiistait seurakuntakeskuksessa: 25.9. Kahdesta kylästä kaupungiksi. Vierailijana Matti Nieminen, FM, KM 30.10. Hämeen pikkukylästä Lähi-Idän kautta Keravalle. Vierailijana Jussi Hautamäki, kenraali.\nMiesten raamattu- ja rukouspiireistä löydät tietoa sivulta 11.\n27.11. Liike on lääkettä. Vierailija Outi Hassinen, fysioterapeutti.\nniatyöntekijä Nea Kivistölle (0400 378 014) ennen syksyn toimintakauden alkua 3.9. Maanantaisin parillisilla viikoilla klo 18– 19.30 Wanhassa Pappilassa 3.9. alkaen 10.12. saakka.\nKristillinen piiri kokoontuu Senioritalon kerhotilassa. Mukaan voivat tulla myös lähialueen ikäihmiset, kulku Kotimäen kautta Senioritalon kerhotilaan. Piiriä vetävät vapaaehtoiset Raija ja Reijo Liukkonen. Torstaisin parittomilla viikoilla klo 14 Senioritalon kerhotilassa, Porvoonkatu 12\nKehitysvammaisten kirkkopyhä Tuusulassa sunnuntaina 23.9.2018. Yhteiskuljetus ja lounas 10 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: diakoniatyöntekijä Nea Kivistö (p. 0400 378 014) 7.9.2018 mennessä.\nYhteiset syntymäpäivät järjestetään 70, 75, 80 ja 85 vuotta täyttäville vuosittain. Loppuvuodesta 70 ja 75 vuotta täyttäviä juhlitaan 26.9. klo 14–16 seurakuntakeskuksessa. Seurakuntaan kuuluville syntymäpäiväsankareille lähetetään postitse kutsu noin kuukautta ennen juhlia.\nKehitysvammaisten joulukirkko ma 17.12. klo 10 kirkossa. Kesto noin puoli tuntia. Laulamme, rukoilemme ja tutustumme yhdessä joulun kertomukseen. Kehitysvammaisten rippileiri pidetään 2019 Järvenpään seurakunnan leirikeskuksessa Leiriniemessä Mäntsälässä (Kalarannantie 3, Ohkola). Aloitusviikonloppu 6.–7.4., kesän leirijakso 1.–5.7. Konfirmaatiota vietetään 7.7.2019 klo 10 Järvenpään kirkossa. Leirille ilmoittaudutaan syksyllä 2018. Lisätietoja diakoniatyöntekijä Nea Kivistöltä, p. 0400 378 014.\nKahvihetki Kalevassa kerran kuussa. Yhteyshenkilö Pirjo Mahkonen, p. 0400 952 373. Torstaisin 13.9., 11.10. ja 22.11. klo 13–14.30 Kalevan seurakuntatalossa Savion avoin kahvila on kohtaamispaikka alueen asukkaille. Keskustelua, kuulumisia, kahvittelua ja hartaushetki. Mukana diakoniatyöntekijä Hanna Nikama, p. 0400 378 012. Maanantaisin klo 9.30–11 Savion seurakuntatalossa 3.9. alkaen 10.12. asti\nKAIKILLE Arjen ruokaa -yhteisöruokailu. Lounaan hinta 2 € (lounas, leipä ja kahvi tai tee), 4–6-vuotiaat eurolla ja alle 4-vuotiaat ilmaiseksi. Keskiviikkoisin klo 11.30–13 Savion seurakuntatalossa 12.12. asti\nKillan juttutupa on kohtaamispaikka alueen asukkaille. Keskustelua, kuulumisia ja kahvittelua. Vetäjänä toimii seurakunnan vapaaehtoinen Marjatta Koski, p. 050 911 6414. Keskiviikkoisin klo 10–12 uusissa tiloissa Nahkurinpolku 2, kerhotila\nKahvihetki Saviolla parittomilla viikoilla heti Arjen ruokaa -yhteisöruokailun jälkeen. Kahvihetkeen sisältyy yhdessäoloa, välillä mukana vierailijoita. Tilaisuus on avoin kaikenikäisille. Yhteyshenkilö Raija Kortesmaa. Keskiviikkoisin parittomilla viikoilla klo 13– 14.30 Savion seurakuntatalossa 12.9. alkaen 21.11. asti\nKEHITYSVAMMAISET Wanhan Pappilan kerho on Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien yhteinen kerho kehitysvammaisille. Mukana vapaaehtoisia avustajia. lmoittautuminen diako23\nIsrael-illoissa ajankohtaista asiaa Raamatusta ja Israelista. Vierailevia puhujia, musiikkia ja rukousta Israelin puolesta. Parittomien viikkojen torstaisin klo 18–20 seurakuntakeskuksen rippikoulusalissa 13.9. alkaen 22.11. asti, 27.9. ryhmä kokoontuu klo 18.30 alkaen\nLukupiiri on ryhmä kirjojen ystäville. Ensimmäinen kokoontuminen tiistaina 11.9. klo 18 seurakuntakeskuksen saunahuoneessa. Ensimmäisessä lukupiirissä keskustellaan Qiu Xialongin dekkarista Punaisen sankarittaren kuolema. Lukupiiri kokoontuu kerran kuukaudessa. Tarkemmat päivämäärät sovitaan kauden alkaessa. Lukupiiriä vetää tietokirjailija Sara Kokkonen. Raamattupiireistä löydät tietoa sivuilta 11. Viisi iltaa Isä meidän -rukouksen äärellä parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 18–19.30. Alustuksen jälkeen keskustelua ja iltarukous. 12.9. Isä meidän, pyhitetty olkoon sinun nimesi, Chris Montgomery 26.9. Tulkoon sinun valtakuntasi, tapahtukoon sinun tahtosi, Eeva Airila 10.10. Anna meille tänä päivänä meidän jokapäiväinen leipämme, Raija Kortesmaa 24.10. Anna meille meidän syntimme anteeksi, niin kuin mekin anteeksi annamme, Arja Roikonen 7.11. Äläkä saata meitä kiusaukseen, vaan päästä meidät pahasta, Paula Mattinen\nKatupappila on seurakunnan olohuone Kauppakaarella. Se on avoinna arkisin klo 10–14 kaikenikäisille. Hartaus klo 10.15. Paikalla työntekijä klo 10–12 ja vapaaehtoisia klo 10–14. Tarjolla kahvia, teetä, mehua ja juttuseuraa. Suomen kielen ryhmä tiistaisin klo 13–14. Tiistain Tarinatuokiot klo 11 parillisilla viikoilla Katupappilassa antavat näkökulmia, faktoja, kokemuksia ja ajatuksia elämän eri aloilta. 4.9. Vaalit tulossa! Seurakuntavaalit ja Espoon hiippakunnan piispanvaali, Maarit Paldanius 18.9. Raamattu ja luonto, Paula Mattinen 2.10. Vierailijana Valamossa, Arja Roikonen 16.10. Tallinnan lastensairaalan juoksupoikana, Kimmo Uhrman 30.10. Karin tarina, Kari Kuulas kertoo elämästään 13.11. Kristittyjen uskonnonvapaustilanne ja Open doors -järjestön toiminta, Tuula Tapanainen 27.11. Jeesuksen monet kasvot, Raija Kortesmaa 11.12. Keravan Mieslaulajien jouluinen musiikkitervehdys\nLauluhetket päivällä Katupappilassa Pyhäinpäivän aaton lauluhetki pe 2.11. klo 11 Esa Hakalan johdolla. Joululauluja ma 17.12. klo 11. Janne Kaksonen laulaa ja laulattaa, jouluista tarjoilua. Lauletaan englanniksi Chris Montgomeryn johdolla Ke 5.9. klo 18 englanninkielisiä hengellisiä lauluja Katupappilassa Ke 14.11. klo 18 tuttuja virsiä englanninkielellä Katupappilassa\nPA R I S U H D E\nParisuhteen parhaaksi Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien yhteistä parisuhdetoimintaa.\nPARISUHDEKURSSI LEIRINIEMI, KALARANNANTIE 3, OHKOLA pe–su 14.9.–16.9. Parisuhdekurssin teemoina ovat mm. parisuhteen hyvinvointi ja vuorovaikutus. Ei sovi akuutissa kriisissä oleville pareille. Lapsia ei voi ottaa mukaan. Ohjaajina toimivat Minka ja Jarkko Hauta-aho sekä Marja Vepsä-Taipale ja Marko Taipale. Parisuhdekurssin hinta on 280 € / pari Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien jäseniltä. Muilta 330 € / pari. Hinta sisältää täysihoidon. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Pauliina Nurminen, p. 050 577 4450, pauliina.nurminen@evl.fi.\nLEIRINIEMI, KALARANNANTIE 3, OHKOLA pe–su 23.–25.11. Tällä kurssilla keskitytään ensisijaisesti vuorovaikutustaitojen opiskeluun. Kurssilla opetellaan puhumiseen, kuuntelemiseen ja ristiriitojen ratkaisemiseen liittyviä taitoja. Ei sovi akuutissa kriisissä oleville pareille. Lapsia ei voi ottaa mukaan. Ohjaajina ovat Minka ja Jarkko Hauta-aho sekä Veera ja Vesa Hölttä. Parisuhdekurssin hinta on 280 € / pari Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien jäseniltä. Muilta 330 € / pari. Hinta sisältää täysihoidon. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Pauliina Nurminen, p. 050 577 4450, pauliina. nurminen@evl.fi.\nARKIRAKKAUS KIRKONKULMA, KIRKKOTIE 6, JÄRVENPÄÄ la 27.10. (klo 9.30–15.30) – su 28.10. (klo 9.30–14) Kurssilla keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin. Tämän lisäksi etsitään yhteisiä konkreettisia tavoitteita ja keinoja niiden toteuttamiseen arjessa. Tämä on se kurssi, jolla puolisoon voi rakastua uudelleen! Ei sovi akuutissa kriisissä oleville pareille. Kurssilla on lastenhoito ja lounas. Ohjaajina ovat Minka ja Jarkko Hauta-aho. Parisuhdekurssin hinta on 50 € / pari Järvenpään, Keravan ja Tuusulan seurakuntien jäseniltä. Muilta 75 € / pari. Hinta sisältää lastenhoidon ja lounaan. Yöpyminen kotona. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Pauliina Nurminen, p. 050 577 4450, pauliina.nurminen@evl.fi.\nPARISUHTEEN PARHAAKSI KELLOKOSKEN SEURAKUNTATALO, MÄNNISTÖNTIE 5 la 24.11. klo 10–16 Luvassa mm. luento parisuhteen piristykseksi ja rentouttava parihieronta. Vetäjinä Kari ja Soile Sillman. Tarjolla lounas hintaan 10 € / pari. Lastenhoito 2-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Mukaan mahtuu kymmenen paria. Ilmoittautuminen: soileesillman@gmail.com.\nSOLMUJA PARISUHTEESSA Neuvonnassa on mahdollisuus selvittää parisuhteen ongelmia. Vapaita aikoja voi kysellä Keravan seurakunnan solmuneuvojana toimivalta Asta Koposelta, p. 0400 378 042, asta.koponen@evl.fi.\nSini Mäkelä, pastori Keravan seurakunnan parisuhdetyö p. 0400 378 091, sini.makela@evl.fi 25\nAPUA TARJOAA MYÖS PERHEASIAN NEUVOTTELUKESKUS SIVULLA 6\nVA PA A E H T O I S T Y Ö\nVapaaehtoistyöstä virtaa Haemme erilaisiin vapaaehtoistehtäviin tekijöitä verkossa osoitteessa www.vapaaehtoistyo.fi/ kerava. Voit ilmoittautua jo olemassaolevaan tehtävään, jättää yhteystietosi ja kertoa millaisesta tehtävästä olisit kiinnostunut tai etsiä itsellesi lähimmäisystävää. Osaan tehtävistä on jatkuva haku, toisiin mennään koulutuksen kautta. Jokaiselle kiinnostuneelle löytyy varmasti tehtävä, jossa voit olla avuksi. ISOSET JA KERHONOHJAAJAT Rippikoulun käyneille nuorille järjestetään vuosittain isos- ja kerhonohjaajakoulutus, jonka käytyään voi toimia isosena leireillä tai kerhonohjaajana kouluikäisille. Lue lisää koulutuksesta sivulta 21.\nKIRKKOVÄÄRTIT Kirkkoväärtit avustavat messussa erilaisissa tehtävissä. Kirkkoväärtiryhmässä on 6–12 henkilöä. Vuoden aikana ryhmä avustaa noin 3–4 messussa. Lisätiedot: Krista Wedman, p. 0400 378 101, krista.wedman@evl.fi.\nKATUPAPPILAN VAPAAEHTOISET Katupappilassa päivystää jokaisena arkipäivänä klo 10–14 työntekijän lisäksi kaksi vapaaehtoista. Heidän tehtävänään on kohdata seurakuntalaisia ja tarjota juttukaveria sitä kaipaavalle. Vapaaehtoiset saavat tehtäväänsä koulutuksen. Jos olet kiinnostunut toimimaan vapaaehtoisena Katupappilassa, tule juttelemaan työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa. Lisätiedot: Katupappilan tiimin Eeva Airila p. 0400 373 087, Liisa Hynynen p. 050 353 1225, Leena Turunen p. 040 562 9463\nPIENRYHMIEN VETÄJÄT Suurin osa seurakunnan pienryhmistä kokoontuu vapaaehtoisen vetäjän johdolla. Mikäli haluaisit toimia ryhmänvetäjänä tai sinulla on taito, jota haluaisit hyödyntää muiden iloksi, kerro meille ideastasi. LÄHIMMÄISPALVELU Lähimmäisvapaaehtoiset toimivat esimerkiksi vanhuksen, yksinäisen, sairaan, omaishoidettavan, omaishoitajan, yksinhuoltajan tai maahanmuuttajan ystävänä. Lähimmäinen\nLÄHTISITKÖ SYÖMÄÄN? Savion seurakuntatalon Arjen ruokaa -yhteisöruokailu rakentuu ihmisten yhdessäolon ja ruokailun ympärille. Ruokaa ja seuraa on tarjolla puolentoista tunnin ajan, ja jokainen voi tulla lounaalle oman aikataulunsa mukaan. Ruokailussa tärkeässä roolissa ovat vapaaehtoiset, jotka valmistelevat tilaisuuden ja ovat apuna tarjoilussa ja käytännön järjestelyissä. Mahdollinen ylijäämäruoka myydään ruokailijoille kotiin vietäväksi, jotta hävikkiä ei syntyisi. Arkilounas Savion seurakuntatalossa keskiviikkoisin klo 11.30 –13. Hinta 2 € (lounas, leipä ja kahvi tai tee), 4–6-vuotiaat eurolla ja alle 4-vuotiaat ilmaiseksi.\ntarvitsee ainoastaan tavallisen ihmisen tavalliset taidot. Lisätietoja diakoniatyöntekijöiltä\nmisten yhteydessä. Lisätiedot: Elina Kaikkonen, elina.kaikkonen @evl.fi SAPULAISET Sapulaiset ovat vapaaehtoisia, jotka ovat mukana järjestämässä toimintaa Saviolla, kuten yhteisöruokailua ja kahvihetkiä. Lisätiedot: Nea Kivistö p. 0400 378 014, Hanna Nikama p. 0400 378 012 tai Tiina Railo p. 0400 378 010.\nNOPEAN TOIMINNAN JOUKOT Nopean toiminnan joukot lähtevät kansainvälisen tai kotimaisen katastrofin sattuessa nopeasti liikkeelle ja kaduille lipaskerääjiksi. Lisätiedot: Petra Teittinen, petra.teittinen@evl.fi PALVELEVA PUHELIN JA NETTI Valtakunnallisen Palvelevan puhelimen ja netin päivystäjät ovat vapaaehtoisia aikuisia, joilla on halua, kykyjä ja aikaa kohdata ahdinkotilanteissa olevia ihmisiä. Päivystäjäksi haluavat haastatellaan ja he saavat tehtävään koulutuksen ja tukea. Lisätiedot: Mirva Nyman, mirva.nyman@evl.fi\nTUKIPARI Tukipari muodostuu vapaaehtoisesta aikuisesta sekä alakouluikäisestä tai sitä vanhemmasta lapsesta tai nuoresta. Tukipari tapaa yhdessä sovitulla aikataululla pari kertaa kuukaudessa ja suunnittelee tapaamiset yhdessä omannäköisikseen. Lisätiedot: Elina Kaikkonen, elina.kaikkonen@evl.fi\nSAAPAS Saapas on nuoriso- ja erityisnuorisotyöhön liittyvää auttamistyötä. Nuorille tarjotaan mahdollisuutta keskusteluun aikuisen kanssa, tarvittaessa annetaan ensiapua ja ohjataan muiden tukitoimien piiriin. Saapas päivystää nuorten kokoontumispaikoissa viikonloppuisin ja nuorten suurkokoontu-\nUSKOILONA-BLOGI UskoIlona on seurakunnan blogi, jota kirjoittavat seurakunnan työntekijät ja vapaaehtoiset. Blogi löytyy osoitteesta uskoilona.blogspot.fi. Haluaisitko kirjoittajaksi? Lisätiedot: Emmi Gong, emmi.gong@evl.fi\nSeurakunta laulaa ja soi\nMuskari kehittää lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta ja samalla perheen lauluvarasto laajenee. Muskarituokion jälkeen on mahdollisuus jäädä vaihtamaan ajatuksia, leikkimään ja kahvittelemaan muiden muskariperheiden kanssa. Muskarin hinta on 40 euroa / lukukausi / perhe. Syksyn muskareihin ilmoittauduttiin elokuun alussa, mutta vapaita paikkoja voi kysellä Eija Pääkköseltä.\nKUOROT JA ORKESTERI Sekakuoro Oremus avustaa messuissa sekä järjestää omia konsertteja. Kuoroa johtaa kanttori Janne Kaksonen. Harjoitukset tiistaisin klo 18.30–20.30 seurakuntakeskuksessa Koraalikuoro on aikuisiän sekakuoro, joka harjoittelee kanttori Heli Kaasalaisen johdolla. Tule mukaan! Ei ilmoittautumista. Harjoitukset torstaisin klo 16 kirkon alasalissa\nLaula kanssani -yhteislauluilloissa kanttori Eija Repo laulattaa vaihtuvien teemojen mukaan Keskiviikkoisin 19.9., 10.10. ja 14.11. klo 18 kirkon alasalissa\nKamariorkesteri Castor et Pollux on toiminut jo yli kymmenen vuoden ajan kanttori Janne Kaksosen luotsaamana. Orkesteria kuullaan seurakunnan tilaisuuksissa sekä omissa konserteissa. Soittajat ovat musiikin harrastajia ja ammattilaisia. Ohjelmistossa on orkesteriteoksia sekä soolo- ja kuorokantaatteja. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä kanttori Janne Kaksoseen, p. 0400 378 040.\nLauletaan englanniksi Chris Montgomeryn johdolla Ke 5.9. klo 18 englanninkielisiä hengellisiä lauluja Katupappilassa Ke 14.11. klo 18 tuttuja virsiä englanninkielellä Katupappilassa Katupappilan lauluhetket päivällä Pe 2.11. klo 11 Pyhäinpäivän aaton lauluhetki Esa Hakalan johdolla Ma 17.12. klo 11 joululauluja. Janne Kaksonen laulaa ja laulattaa, jouluista tarjoilua\nMUSIIKIN ILOA YHDESSÄ Muskarissa lauletaan, soitetaan, körötellään, rytmitellään, kuunnellaan ja tanssitaan.\n”OLEN HYVIN KIITOLLINEN KATUPAPPILASTA”\nEläkkeellä oleva muusikko Kimmo Somppi on käynyt Keravan seurakunnan Katupappilassa lähes päivittäin kolmen vuoden ajan. Useasti hän on ilahduttanut vierailijoita ja henkilökuntaa laulamalla ja soittamalla. “Tuttu kuulijakunta tekee musisoinnista yhdistävää, rakentavaa ja vapauttavaa”, hän kertoo. Kimmo Sompin kirkossa ihmiset löytävät niin toisensa, oman paikkansa, Jeesuksen kuin Jumalankin. “On Jumalan johdatusta, että olen löytänyt Katupappilan ja saan olla täällä! Pidän tärkeänä sitä, että Katupappilassa on tarjolla myös hengellistä sisältöä. Kenellä tulijalla tahansa saattaa olla meneillään etsikkoaika.”\nLauluilta su 21.10. klo 17 kirkossa. Hengellisten laulujen ja sävelmien ilta. Jukka Pohjolan-Pirhonen kitara ja laulu, Lotta Pettinen-Diaby koskettimet, percussio ja laulu, Esa Hakala kitara. Yhteislauluja. Vapaa pääsy, kolehti Yhteisvastuukeräyksen hyväksi.\nKONSERTIT Urkumatinea ti 25.9. klo 13 hautausmaan siunauskappelissa. Matineaan järjestetään maksuton bussikuljetus. Lähtö klo 12 Keskikadun tilausajopysäkiltä ja paluu klo 15. Vapaa pääsy.\nRauhan konsertti ke 24.10. klo 19 kirkossa. Rauhan konsertti Kansainvälisen vastuun ja ihmisoikeuksien päivänä. Peace-yhtyeessä soittavat Pentti Lahti, Eija Repo, Lotta Pettinen-Diaby, Immo Lehto, Sakari Pyykkönen ja Olavi Tanttu. Ohjelma 10 €.\nD-VITAMIINIA! -konserttisarja sunnuntaisin klo 15 seurakuntakeskuksen salissa. Sibelius-Akatemian musiikin tohtorit esiintyvät. Vapaa pääsy, järjestäjänä Sibelius-Akatemian DocMus-osasto ja Keravan kulttuuripalvelut. 16.9. Satu Elijärvi (piano), 7.10. Jyrki Myllärinen (kitara), Harri Kuusijärvi (harmonikka), 28.10. Lucy Abrams (klarinetti), Naoko Ichihashi (piano), 9.12. Miritza Lundberg (viulu), Kiril Kozlovsky (piano)\nMichael Haydn Requiem pe 2.11. klo 19 kirkossa. Kamarikuorot Oremus ja Sonores, Castor et Pollux, solistit. Johtajana Tapio von Boehm.\nSteinway in Both Ways su 30.9. klo 18 seurakuntakeskuksessa. Pianomusiikin mestarit kohtaavat, Iro Haarla & Seppo Kantonen.\nDeep river -gospelkonsertti pe 23.11. klo 19 kirkossa. Kanttori Janne Kaksonen laulu, Joonatan Rautio piano ja saksofoni ja Sami Koskela lyömäsoittimet. Vapaaehtoinen ohjelmamaksu.\nHeli Kaasalainen, p. 0400 378 052, heli.kaasalainen@evl.fi Janne Kaksonen, p. 0400 378 040, janne.kaksonen@evl.fi Eija Repo, p. 0400 378 050, eija.repo@evl.fi 29\nKAUNEIMMAT JOULULAULUT JA JOULUKONSERTIT LÖYDÄT SIVULTA15\nK A N S A I N VÄ L I N E N T Y Ö\nMeiltä ja maailmalta IKKUNA LÄHETYKSEN MAAILMAAN\nnaisille Afrikassa, apu menee perille Suomen Pipliaseuran kautta. Tule tekemään käsitöitä hyvässä seurassa hyvään tarkoitukseen. Ryhmä on avoin kaikille. Maanantaisin 10.9., 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11. ja 3.12. klo 14.30–17 seurakuntakeskuksen rippikoulusalissa.\nTietoa Keravan seurakunnan nimikkolähettityöstä sekä vierailijoita kertomassa lähetystyöstä. Tilaisuudet ovat avoimia kaikille. Maanantaisin Kalevan seurakuntatalossa ja tiistaisin seurakuntakeskuksen rippikoulusalissa klo 13–14.30. ma 24.9. seurakuntakeskuksen rippikoulusalissa: Ihmeellinen itä. Keski-Aasian ja Venäjän aluekoordinaattori Jukka Repo kertoo Kansanlähetyksen tekemästä Venäjäntyöstä. 10.9. Kalevassa ja 11.9. keskustassa: Terveiset kesäpäiviltä, nimikkolähettien kuulumiset 8.10. Kalevassa ja 9.10. keskustassa: Keravan seurakunnan tuki lukutaitotyölle Afrikassa, kansainvälisen työn sihteeri Petra Teittinen 22.10. Kalevassa ja 23.10. keskustassa: Lähetystyö reformaation aikana ja sen jälkeen, Keravan seurakunnan pappi Chris Montgomery 5.11. Kalevassa ja 6.11. keskustassa: Lähetystyötä Thaimaassa ja Suomessa. Kirsti Kosonen, lehtori, eläkkeellä oleva Thaimaan lähetystyöntekijä 19.11. Kalevassa ja 20.11. keskustassa: Terveiset nimikkoläheteiltä ja jouluterveisten tekeminen.\nLUKUTAITOA MALAWISSA Malawin Pipliaseuran pääsihteeri Clapperton Mayuni kertoo miten Malawissa lukutaito leviää hankkeen avulle naisille. Lukutaito on ihmisoikeus, joka mahdollistaa myös Raamatun lukemisen. to 6.9. klo 17.30 kirkon alasalissa. Tilaisuus alkaa kahvitarjoilulla ja sen jälkeen on mahdollisuus osallistua viikkomessuun kirkossa.\nYSTÄVYYTTÄ JA RUKOUSYHTEYTTÄ YLI RAJOJEN Vieraita Virosta, Kõpun seurakunnasta, joka on Keravan seurakunnan ystävyysseurakunta. su 9.9. klo 10 alkavassa messussa ja klo 11.30 seurakuntasalissa tilaisuus, joka alkaa keittolounaalla.\nsu 4.11. messun jälkeen kirkkokahveilla noin klo 11.30\nLähetyksen käsityöryhmässä tehdään käsitöitä ja askarteluja lukutaitotyön tukemiseksi 30\nMILLAINEN ON MINUN KIRKKONI? Ada Udojin kotimaassa kirkossa käyminen ja uskonnollisuus kuuluivat hänen perheensä normaaliin arkeen. Siksi hänen on ollut helppo lähteä Keravallakin mukaan seurakunnan kansainväliseen toimintaan. ”Olen saanut Keravan seurakunnasta apua, tukea ja kavereita. Myös minun 12-vuotias tyttäreni löysi ystävän tätä kautta!” Ada Udojin kirkko on paikka, jossa on rauhallista ja turvallista. ”Minun kirkkoni ei tuomitse ketään, eikä siellä ole pelkoa, vaan pelkkää rakkautta.” Eri toimijat esittelevät vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksia Keravalla. Saat tietoa erilaisista tehtävistä sekä käytännön tietoa maahanmuuttajien kanssa toimimisesta. Illan järjestävät keravalaiset järjestöt ja toimijat yhdessä. 9.10. klo 17.30-20 ME-talolla Keravan kirjaston toisessa kerroksessa\nADVENTTIMYYJÄISET Tule ostamaan joulunajan kotitekoiset laatikot, piirakat ja käsityöt. Myyntituotto Keravan seurakunnan nimikkolähetystyöhön ja Yhteisvastuukeräykselle. Mukana lähetysjärjestöjä. la 1.12. klo 10–12.30 seurakuntakeskuksessa.\nTuemme nimikkolähettejämme ja -kohteitamme taloudellisesti ja rukouksin •\tPekka ja Katri Härköstä Tansaniassa •\tVesa ja Sari Lehtelää Israelissa •\tSamuel Laukkasta sekä Mari ja Markus Aitamäkeä Siperiassa •\tMarko Hansliania Senegalissa •\tCredo-ohjelmaa Keniassa •\tBotswanan ja Senegalin kirkkojen työtä •\tRadiotyötä Intiassa •\tLasten oikeuksien puolustamista palestiinalaisalueilla ja Senegalissa •\tRaamatun käännöstyötä Namibiassa •\tNaisten lukutaitotyötä Afrikassa\nTule keskustelemaan suomeksi eri aiheista. Mukaan mahtuvat kaikenikäiset ja kielitaitoiset. Hyvää seuraa ja uusia tuttavuuksia. Jutellaan ja tehdään yhdessä. Tiistaisin 4.9., 18.9., 2.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12. klo 9.30–11 Wanhassa Pappilassa.\nOMALLA ÄÄNELLÄ Vastuuviikon tapahtumassa on eri maiden ruokia ja musiikkia. Vastuuviikon lähettiläs puhuu naisten oikeuksista. 27.10. klo 13 seurakuntakeskuksessa\nMONIKULTTUURISEN TYÖN ESITTELY Tule mukaan monikulttuuriseen toimintaan! YHTEYS\nPetra Teittinen kansainvälisen työn sihteeri, lähetys p. 0400 378 051, petra.teittinen@evl.fi Christopher Montgomery monikulttuurisen työn pappi, maahanmuuttajat p. 0400 378 043, christopher.montgomery@evl.fi\nSUOMEN LÄHETYSSEURAN KAUNEIMMAT JOULULAULUT LÖYDÄT SIVULTA15\nMinkälainen on sinun kirkkosi? Vaikuta seurakuntasi tulevaisuuteen! Seurakuntavaaleissa äänestetään luottamushenkilöt, jotka johtavat seurakunnan toimintaa. Ehdokas On seurakunnan jäsen 17.9.2018 Täyttää 18 vuotta viimeistään vaalipäivänä Ehdokasasettelu päättyy 17.9.2018 klo 16 Äänestäjä On seurakunnan jäsen viimeistään 15.8.2018 Täyttää 16 vuotta viimeistään vaalipäivänä Ennakkoäänestysaika on 6.–10.11.2018 Vaalipäivä on 18.11.2018\nKeravan seurakunnan syysesite 2018\nToimintaa ja tapahtumia Keravan seurakunnassa syksyllä 2018


Kuljettajan opas Espanja - Autolla Espanjassa | Auto Europe\nKuljettajan opas Espanja\nSinun täytyy olla vähintään 21-vuotias (tosin ikävaatimus on autoluokasta riippuvainen), että voit vuokrata Espanjasta auton Sinulla täytyy myös olla ollut ajokortti vähintään 1 vuoden ajan. Alle 26-vuotiailta kuljettajilta saatetaan veloittaa paikan päällä nuoren kuljettajan lisämaksu. Turvavöiden käyttö on Espanjassa pakollista. 12-vuotiaat ja sitä nuoremmat lapset joutuvat käyttämään turvaistuinta. Promilleraja on 0,5.\nEspanjan vakuutussuoja vaihtelee laajasti, joten tutustuthan auto- ja maakohtaisiin vakuutusehtoihin erityisen huolellisesti ennen varauksen tekoa. Espanjassa vuokraus tapahtuu maan omien sääntöjen mukaan.\nJos haluat matkustaa vuokra-autolla mihin tahansa toiseen valtioon, otathan meihin joka tapauksessa etukäteen jo ennen Espanjan matkaa yhteyttä puhelinnumeroomme tai sähköpostilla.


Miksi kainokipu ilmenee ja miten sitä hoidetaan? - Syyliä\nRiippumatta sukupuolesta ja iästä, monet ihmiset kohtaavat tällaisen ilmiön, kun kipinät. Tämä tapahtuu monilla tekijöillä. Kantajalla on monia hermopäätteitä, joten pienimmilläkin vahingoilla se reagoi kipu.\nModerni elämän rytmi vie viettää paljon aikaa jalkoihin, mikä voi aiheuttaa kantapään kipua kävellessä. Syyt tähän paljastuvat myöhemmin artikkelissa.\nKeskeiset ongelmat, jotka herättävät huonovointisuutta:\nkantapää tai istukan fasciitti;\ninfektiot mukaan lukien ja sukupuolielimet;\nkallion ja muiden mustelmien mustelmat;\nihonalaisen rasvan "tyynyn" atrofia kantapäässä;\nKorva tai istukan fasciitti\nSytytyspuolella viitataan krooniseen sairauteen, joka johtuu vyön aiheuttamasta vammasta tai nivelsiteestä. Tämän jälkeen tulehdus lisää osteophyteiden luuprosessia, joka leikkautuu pehmytkudokseen ja häiritsee sen eheyttä. Visuaalisesti muutokset eivät ole näkyvissä, mutta jos koet vyöhykkeen, piikki tuntuu. Syövän kasvun syyllisyydet ovat litteät jalat, ylimääräiset punat, diabetes, nivelreuma, raajojen heikko verenluovutus ja hermoston ja verisuonijärjestelmän häiriöt.\nKorkea, palava, pahentunut ylikuormituksen aikana, joskus levossa. Ajoittainen, pitkälle ulottuva alue hermopäätteelle.\nKysy kirurgi, ortopedisti tai fysioterapeutti. Täydellisen kliinisen kuvan tuottamiseksi hän tarvitsee kliinisiä, biokemiallisia verinäytteitä, MRI: tä, röntgenkuvaa, virtsa-analyysiä. Ei-steroidisia anti-inflammatorisia diklofenaakkia, Ibuprofeenia, Tempalginia, Analginia on määrätty. Voide voedelmalle Voltaren, Indomethacin, Diclogel. Ajankohtaiset hormonit Hydrokortisoni. Diprospan ruiskutetaan vahingoittuneeseen alueeseen. Vapauta tila auttaa erityisiä ortopedisten pohjalliset. Novocain-elektroforeesi, laser, röntgensäteily, UHF, mutahoito, parafiinikylpy, ozokeriitti. Pakollinen voimistelu, liikunta.\nTulehdusvaste elastisissa kudoksissa johtaa istukan fasciittiin. Krooninen, pitkäaikainen patologia aiheuttaa osteofyyttien kasvua. Ylijännitys ilmenee liiallisesta fyysisestä rasituksesta ihmisillä, jotka kärsivät diabetesta, kihelmestä, ateroskleroosista, litteästä kärsivällisyydestä, niveltulehduksesta, kun jalka on väärässä asennossa. Edeltäjät ovat epämuodostumia kantapään alaosassa, palava tunne sen puhkeamisen jälkeen, portaiden nostamisen vaikeus, pitkä aktiviteetti.\nAksista ja tylsää, varsinkin aamulla, kävelyn jälkeen. Poissaolo lopussa.\nOrtopedi, kirurgi tarkastelee visuaalisesti raajaa. Suuntaa röntgenkuvaukseen, mikro-resonanssitutkimukseen, jotta mahdollinen halkeama, murtuma jätettäisiin pois. Soveltuvat tulehduskipulääkkeet Ibuprofeeni, diklofenaakki, baralgiini, ketonaalinen ketoprofeeni, glukokortikoidit. Ulompi kerma Golden Us, tarkoittaa sabelnik, plantain, hain öljy. Elektroforeesi, fonoforeesi, ultraääni, iskunvaimennustekniikka, harjoitusterapiat, hieronta, mutapaneelit, venytysharjoitukset pidennyksen ansiosta antavat hyvän tuloksen. Kuuluisia folk-menetelmiä kylpy merisuolalla, jodilla.\nLievän synovialipussin tulehdusreaktio. Bursiitti voi olla erityinen johtuen gonokokin, streptokokin ja epäspesifisten bakteerien aiheuttamista vammoista. Pussissa kerääntynyt neste voi olla märkivä, sero-fibrinous, seroosi. Puskurin sisällön vaikutuksen alaisena venytetty, se kerääntyy kalsiumin talletuksiin, jotka vaikuttavat liikkumiseen ja suorituskykyyn. Vallitseva: polyartriitti, urataattien, tuberkuloosin, tarttuvien mikro-organismien, tiukat kengät.\nTerävä, akuutti, usein latentti kurssi kroonisessa vaiheessa. Vahvistaminen yöllä kävelyn jälkeen.\nOrtopedi tai kirurgi auttaa kysymyksessä. Tarvitsemme radiologisia kuvia, magneettikuvausta, ultraääntä, synovialisällön lävistämistä, verta biokemiallista analyysiä. Ei-steroidisia anti-inflammatorisia, hormonaalisia injektioita on määrätty. Kummankin voimakas kertyminen pysähtyy pumppaamalla punkteilla tähän alueeseen. Yhteistyö, johon ne mobilisoivat. Käytetään elektroforeesia, magneettia, lämmitystä, parafiinihoitoa, kinesioterapiaa. Vaikeassa vaiheessa kirurginen toimenpide on varovainen. Talot lämmitetään, suolapäällysteet, kaali-lehtien, kylpyammeet.\nAkillesjänteen vaurioituminen johtuu esimerkiksi urheilijoiden uuvuttavasta harjoittelusta, usein kantokorvauksesta, lyhentyneestä jänteestä syntymästä, jänteen kuitujen kimmoisuudesta, enimmäkseen 40 vuoden jälkeen. Lisäksi diabetes, kantapää, kihti, Haglundin epämuodostuma, achillobursitis, kapeat kengät, litteät jalat. Achiliitille altistuvat naiset. Taudin perusta on turvotusta, punoitusta, paikan lämpöä, eräänlainen kriisi liikuttaessa.\nVahva, polvien lähellä kantapää, on aaltoilu jännitteen sijasta.\nTraumatologi, kirurgi tarkastaa. Vakavan murtuman poissulkemiseksi tarvitaan röntgen, ultraääni sekä veri- ja virtsatestit. Hoidossa on kouristuksia, kipulääkkeitä, spasmatiikkaa, antipyreettistä. Valmisteet verenkierron parantamiseksi, vitamiineilla. Jalan on oltava levossa, joten lääkäri laukaisee istuimen tai valun. Sivulle kohdistuu kylmä, antiedematoon, parantava voide. Seuraavaksi kohtuullinen fyysinen rasitus, toe oikeat kengät.\nKun kantapään kipu tapahtuu kävelemisen aikana, lähde voi olla selkärangan tulehdussairauksia. Yksi näistä on selkärankareuma. Tällä tarkoitetaan nivelten ja nivelsiteiden vaurioitumista aggressiivisen immuunijärjestelmän seurauksena. Sääriluu, kiekot, nikamavartiset nivelet särkyvät. Ne on yhdistetty yhteen, harja menettää joustavuutensa ja joustavuutensa. Tekijöitä ovat hypotermia, trauma, toimintahäiriöt endokriinisessä järjestelmässä, virtsateiden patologia, mahalaukku, streptokokkien patogeenit, Klebsiella. Hyvin alkuperäinen signaali, jos kantapää sattuu seisomaan ja kävelyä. Ei käy lääkärille johtaen siihen, että kaikki nikamien sulake muodostavat yhdessä luun, jäykän kaaren.\nKarsinan degeneratiiviset ja dystrofiset muutokset johtavat kouristuksiin ja herkkyyteen edistyessään. Rikkomukset aiheuttavat sekä kalsiumin puutetta että liiallista.\nJärjestelmällinen, yöllä kasvaa, ir säteilee pakaroihin, jalkoihin. Tyypillinen piirre kahden jalkaan tappion kerralla.\nSelkärankareuman, osteoporoosin, tunnistamiseksi potilas tutkii ortopedinen kirurgi, neurologi. Radiografia, MRI, KM, kokonaisverinäyte, harvoin antigeenin määritelmä. Ei-steroidisia tulehdusta ehkäiseviä Ibuprofeenia, Flamaxia, Flexenia, Metindolia ja Movalisia on määrätty. Lihasrelaksantit Mydocalm, Tolpeziron, glukokortikoidit. Paikallisesti injektoitavat glukokortikoidit kantapäässä, voiteet liuoksella Dimexide. Kylmähoito nestemäisellä typellä selkäydinnössä, hirudoterapia, magneetti, laser, ultraääni, ozokeriitti, fonoforesi hydrokortisoni-, radon-, hieronta- ja voimisteluilla on hyödyllinen vaikutus.\nTulehdusprosessi, johon vaikuttaa yksi tai useampi nivel. Lähteet urogenitaaliset, suolen patogeenit. Immuunijärjestelmän häiriö aiheuttaa kantapään kipua kävellessä. Lisäaineet ovat epäterveellinen ruokavalio, huonoja tapoja, liiallinen kuormitus, trauma, kantokorva, tietyt ammatit. Kehittyy 1-6 viikon kuluttua infektiosta. Paikalliset polvet, nilkan alue, jalka, jänteet.\nEnsimmäinen vaihe on näkymätön, edelleen sietämätön, kärsivällinen, jatkuva, kasvaa kohti aamua ja jopa silloin kun henkilö lepää.\nReumatologi tarvitsee röntgenkuvaa, mikro-resonanssitutkimuksen, laskennallisen tomografian, ultraäänen, verinäytteet, sukupuolielinten PCR-palaset, ulosteet, urologin, venereologin kuulemisen. Lääkkeet NSAID: t, kortikosteroidit, kondroprotektiivit osteoporoosin tapauksessa Arta, Struktum, kondroitiini, nivelten sisäiset, periartikulaariset injektiot. Pitkittynyt muoto eliminoituu emäksisillä lääkkeillä, kuten sulfasalatsiinilla, metotreksaatilla. Paikallisesti levitetyt geelit, joilla on analgeettinen, antiedematoottinen vaikutus. Fysikaaliset menetelmät fonoforeesi hydrokortisoni, sinimuotoinen mallinnusvirta, kryoterapia, fonoforeesi, lämpö, laser, hieronta, harjoitusterapia.\nTuberkuloosi, osteomyeliitti, suoliston bakteerit, klamydia, ureaplasma, dysenteryaalinen bacillus, kaikki tämä on tapaus, kun korkokipu taputtaa kävelyä. Ja jos infektio on sukupuolielimiä, niin se ilmaistaan genitaaliputkesta, lämpötilasta, polttavasta aistimuksesta ja kouristuksista virtsatessa, vetäen kouristuksia alemman vatsaan. Suolisto tarkoittaa vatsakipua, ripulia tai ummetusta, ruokahaluttomuutta, heikkoutta, pahoinvointia, letargiaa. Jatkuva tulehdus keuhkoissa johtaa yskään, yleiseen heikkouteen. Luun vaurio tietyssä paikassa johtuu tulipalon, kuumuuden, punoituksen alueen turvotuksesta.\nVedonlyönti, rikkomatta, kun infektio on seksuaalista. Pursottaminen, poraaminen tietyssä paikassa osteomyeliitillä. Vakava, painostunut tuberkuloosiin.\nJos epäilet seksuaalisen patologian, ortopedisti lähettää sinulle venereologin, urologin ja gastroenterologin hoitaa vatsavaivoja. Tuberkuloosiin tarttuva tauti. Röntgenkuva, magneettikuvaus, ultraäänitöitä, pistävät intiimiin mikroflooriin, virtsaan ja verikokeisiin. Riippuu siitä syystä, että tietty järjestelmä on valittu. Tuberkuloosia hoidetaan pysyvästi penisilliini-antibiooteilla. Osteomyeliitti myös, märkivä sisältö poistetaan operatiivisella menetelmällä. Ruoansulatuskanavan ongelmat edellyttävät antibakteerisia lääkkeitä prebioottien jälkeen.\nTauti johtuu aineenvaihdunnan epäonnistumisesta, virtsahappo ei erittele kunnolla elimistöstä, mikä johtaa suolojen kerääntymiseen nivelissä, lähellä nivelkudosta, munuaisten kautta. Kihti voi vaikuttaa yhteen tai useampaan niveliin. Satelliitit sisältävät liiallisen kulutuksen punaisen lihan, alkoholin, toimettomuuden, munuaisten vajaatoiminnan, munuaissyövän, polykystisen leukemian ja leukemian. Erilaisia piirteitä ovat punoitus, kohonneen alueen kohouma, kiiltävä iho, alueen lämpö, kriisi kroonisessa vaiheessa. Hän kärsii kipu kantapäässä kävelessään ja nukkumisen jälkeen.\nVoimakas, hyökkäys kestää 1-3 viikkoa, ja sitten se lakkaa.\nReumatologi tarvitsee CM: n, munuaisten ultraäänen, säiliön synoviaalisen materiaalin kylvämiseen, niveltulehduksen puhkeamisen, röntgensäde pystyy näkemään patologian kulun vähintään 5 vuoden tapahtuman jälkeen. Eliminoida hyökkäys voi olla nonsteroidal anti-inflammatorinen Butadion, Indomethacin, Naproxen, Metindol. Vähennä virtsahapon pitoisuutta Orotic acid, Allopurinol, Thiopurinol, Milurit. Akuutti kurssi poistaa kolkisiinin. UFO, epätyypillisen muodon purkautuminen.\nUsein kipu kantapäässä kävelemässä johtuu syystä yllään tiukka, epämiellyttävä kengät. Uusi paine periopeitsivyöhykkeelle, pohjallisen alle on myös paikkoja, jotka painostavat jalkaa. Tämän tuloksena, loppupäivä ei yksinkertaisesti ole asettanut jalka. On palava tunne, lämpö, raskaus, kipu palpataatiolla.\nMatalasta voimakkaaseen, rikkomatta.\nVastaanotossa ortopedinen koettelee kantapäätä. Suositukset antavat yleistä: epäsopivien kenkien, erityisten ortopedisten pohjallisten hylkääminen.\nKudosrakenteen eheyden rikkominen johtaa sijoitteluun, nyrjähdyksiin, revittyihin nivelsiteisiin. Tekijät ovat huono hyppy, syksy, toe korkokengät, käveleminen kuoppainen, epätasainen pinta, eri urheilu. Vaikutuksesta ilmenee hematooma, turvotus, limping, kouristukset. Kantapään murtuma johtuu vakavasta huonosta tilasta, on mahdotonta seistä täysin raajassa, punoitusta, kantarunan kireyttä, hematoomaa pohjan keskellä. Luun fragmentit aiheuttavat verenvuotoa, jos vaikuttaa hermokuituihin, tunnottomuus, herkkyys havaitaan.\nTraumatologi, kirurgi potilaiden valitusten perusteella antaa röntgenkuvauksen, MRI: n. Jos luu on rikki, se asetetaan anestesiaan, kipsiä levitetään, ei-steroidisia Dexalgin, Dolarin, Nurofen, Nimegezik otetaan. Lävistykset poistetaan kipulääkkeillä, ulospäin Troxevasin-voide, Lioton.\nKuten kutsuu liikaa rasvaa kehon kudoksissa. Liiallinen paino on vaarallinen, koska hyöty estää diabeteksen, sydäninfarktin, aivohalvauksen ja ateroskleroosin kehittymisen. Lähtökohtana on hypodynamia, syömisen virheet, hormonitoiminnan häiriöt, stressi, unen puute, raskaus, imetys. Suuri paino lisää selkärangan lisääntynyttä kuormitusta, mikä vaikuttaa negatiivisesti jalkoihin. Pohjat alkavat satuttaa, vasikat turpoavat. Siksi suonikohjuja, tromboosia, alemman ääripäiden puutumista.\nEndokrinologi käsittelee metabolisia häiriöitä. Ensinnäkin otetaan yleiset veren ja virtsan testit, kilpirauhashormonien testit, ultraäänitutkimus, MRI ja kolesterolitasot.\nTietyillä ammattiryhmillä on tällainen oireyhtymä: kampaajat, myyjät, postimies. Suuri fyysinen stressi nivelissä. Se ilmaistaan kouristuksia jalassa, turvotusta, vasikan turvotusta, palpataation kipua.\nTyhmä, murtaa ja pahentaa illalla. Sen jälkeen, kun lepää\nOrtopedian tulee suorittaa tutkimus, jonka perusteella ainoa ratkaisu on valittu kenkiin tai pohjalliset. Lievän jännityksen lievittämiseksi väsyneistä lihaksista, korkokengät, Lioton, Troxevasin, Voltaren-voiteet on määrätty.\nIhonalaisen rasvan "tyynyn" atrofia kantapäässä\nJyrkkä painonpudotus päinvastoin aiheuttaa kudoksen atrofiaa, mikä lisää osaltaan pitkää harrastusta jaloissa. Jäljelle jäänyt epämiellyttävä tunne epämiellyttäviä tunteita etenemisprosessissa.\nOrtopedi toimittaa röntgen-ultraäänen. Lääkeaineiden kipulääkkeet Ibuprofeeni, ketoprofeeni, meloksikaami, nurofeeni sekä kengän lisäaineet vähentävät paineita.\nLuustoon kohdistuvat pahanlaatuiset vauriot aiheuttavat arkuutta.\nAluksi ortopedisti tutkii potilasta, jos epäillään kasvaimen, tehdään röntgen, laskennallinen tomografia ja MRI. Onkologin kuuleminen vaatii verinäytteitä, virtsanäytteitä, lävistyskoulutusta. Terapia on paikallaan antibioottien, kemoterapian, lasersäteilytyksen, kasvaimen poiston kanssa.\nHaluaisin huomauttaa, että tällaiset ilmiöt voivat häiriintyä unen jälkeen nopean kävelyn ja juoksemisen aikana. Ensimmäinen ilmaisee istukan fasciitis, kalkanihyökkäys, psoriaattinen niveltulehdus, akillesjänteen tulehdus. Nopea askel aiheuttaa kouristelua, jos kengät ovat ahtaita, epämiellyttäviä. Muita syyllisiä ovat istukan fasciitti, nivelreuma, jännetulehduksen vaurio ja infektiot.\nJos huomaat, että aistit eivät kaadu pitkään, älä jätä yksin, nukkua pahentunut, hyperemia, punoitus, palava, lisääntynyt lämpötila, pahenevat, ei tarvitse epäröidä tutkimuksessa. Ajankohtainen hoito auttaa välttämään vakavia komplikaatioita.\nKuinka eliminoida kipu kotona itse?\nOn tärkeää tietää ennen kaikkea, mikä aiheutti reaktion? Jos päivää ennen satut itseäsi, sinun on käytettävä kylmäpakkausta. Poistaa epätoivon NPVS Ibuprofeeni, Butadion, Ketoprofeeni. Cream Butadion, hydrokortisoni voide, diklofenaakki, Diprilif, Fastum-geeli. Suositellaan Dimexidumin kanssa sidoksia. Halkeamia käsitellään Golden Us, Ortho, Shark rasvojen voiteilla. Eliminoida kudosten tulehdus propolisilla, lämpimällä suolapäällysteellä. Yritä vaihtaa kengät, luopua kannoista, ostaa erityisiä iskunvaimentavia pohjallisia. Kotona, lämmitä aamulla, itsehieronta. Erinomainen kylpyamme Furacilinilla ja Analginilla. Kuivat maissit, jotka häiritsevät niiden liikkumista, poistavat korrosoivilla laastareilla, niitä myydään apteekissa.\nLopuksi, on vielä huomattava, että epämiellyttävän sairauden provosoivat tekijät ovat paljon, joten on itse asiassa melko vaikea määrittää lähde. Usein jäykkien pohjallisten vaihto muuttuu ulos. Jos artikkelissa on joitain edellä mainituista oireista, sinun on rekisteröidyttävä ortopedian, traumatologin, kanssa.\n5 syytä kantapään kipu kävelyä ja hoitoa\nValtava määrä ihmisiä joutuu kohtaamaan tällaisen ongelman kuin kipu kantapään ollessa kävelyä.\nTämä on yksi oireista, jotka ovat ominaisia monien sairauksien tai vahingon seurauksena. Nainen edustajat ovat alttiimpia tällaisille sairauksille, koska he käyttävät korkokenkiä ja lisäävät kuormitusta jaloissa ja kannoissa.\nYhdessä jalan kanssa kantapää katsotaan iskunvaimennukseksi. Se koostuu luusta ja rasvakerroksesta, joten se voi kestää ja kulkea suurta kuormaa vasten. Korvatyynyt alentavat painetta liikkuessaan ja suojaavat selkärankaa vaurioilta.\nKorva-luu on suurin kaksikymmentäkuusi jalka luut. Se koostuu aluksista, verestä, hermopäätteistä, jänteistä. Korkokengät ovat usein alttiita erilaisille vammoille, jotka aiheuttavat kipua.\nJos henkilö valittaa, että kantapää sattuu, se sattuu hyökkäämään, tämän ilmiön syy voi olla patologeja, jotka vaikuttavat jalan, luiden ja nivelen rakenteeseen, vammoihin. Tekijöistä, jotka aiheuttavat arkuutta, joka ei liity sairauksiin, on:\njalkaterän jännitystilan liian kauan, minkä seurauksena "kantapukin oireyhtymä" ilmestyy. Tämä ilmiö herättää epämiellyttävien kenkien sukkana, jossa on korkea nousu, heikkolaatuiset pohjalliset tai korkokenkien voimakas muutos alhaiseksi. Jalkojen jännitys on usein seurausta litteistä jaloista.\nRasvakerroksen ehtyminen kantapäässä. Tämä voi johtaa liian nopeasti laihtuminen, liikunnan määrän lisääntymisen, liikkeitä.\nPysy jalkaillasi koko päivän. Tämä aiheuttaa jalkojen liiallista kuormitusta, jonka jälkeen, kun ihminen kävelee, tulee kantapään kipuja.\nTämä on inflammatorinen prosessi, johon kuuluu fasetti (sidekalvo, joka vastaa jalkojen kuormien jakautumisesta). Tulehdus voi aiheuttaa tällaisia tekijöitä:\nsuukko epämiellyttävä kengät;\nJos kantapään kivun syyt ovat fasciitin läsnäollessa, näet tällaisia oireita:\ntuskalliset tunteet aamulla ovat voimakkaampia.\nKanta-alue tulee punaiseksi, tulehtunut, kuuma.\nTautia hoidetaan monimutkaisena, käyttäen lääkkeitä ja jalka kiinnittimiä.\nTämä on toinen patologia, jonka läsnä ollessa on tuskallista siirtyä kantapäähän. Koronlähtö on kasvatus, joka muodostuu kantapäästä johtuvien kalsiumsuolojen vuoksi, jotka alkavat ulottua rajojensa ulkopuolelle estäen mukavan liikkeen. Usein tauti aiheuttaa fasciittia ihmisillä. Muista sairauksista aiheutuvat kantapäästöt ovat seuraavat:\nkipu moottoritoiminnassa, mikä aiheutuu kasvun paineesta pehmytkudoksella.\nTurvotuskyky, joka muuttuu kovaksi.\nNykyinen kasvu on punertavaa ja kuumaa kosketukseen.\nTaudin hoito tulee aloittaa välittömästi, jotta vältetään kannan aktiivinen kasvu, jolloin jalka pysähtyy liikkumasta. Tauon diagnosoimiseksi asiantuntijat lähettävät potilaan röntgentutkimuksessa tai ultraäänellä. Kun diagnoosi vahvistetaan, potilas asettaa jalkaansa erityisen siteen suojaamaan sitä mistä tahansa paineesta.\nJotkut ihmiset eivät voi määrittää syytä, miksi kantapää sattuu ja se sattuu astumaan siihen. Tällainen ilmiö voi aiheuttaa akillesjänteen venyttämistä, jota kutsutaan tendenitisiksi. Ongelma on seurausta jalkojen liiallisista kuormituksista sekä kantapään vahingoittumisesta.\nTaipumuksia voidaan määrittää tällaisilla ominaisuuksilla:\ntuskalliset tunteet kantapäässä sijaitsevat pohjan puolella tai sen yläpuolella. Heistä tulee akuutti, kun henkilö kävelee tai nousee "varpaisiin". Vakavat kiput tuntuvat aamulla, muutama tunti heräämisen jälkeen.\nPatologian paikka on punoittava, turvonnut, kuumuus kosketukseen.\nJalka on vaikea liikkua, kävellä.\nSuorittaen hoito tendenitis, sinun on varmistettava jalat täydellinen lepo. Tätä varten ne kääritään joustavalla sidoksella.\nLevitä kylmää kantapäätä vähentääkseen kipujen akuutteja hyökkäyksiä.\nLääkäri voi suositella sellaisten lääkkeiden käyttöä, jotka lievittävät tulehdusprosessia, sekä lievittävät kipua. Kehittää jänne, joka on vaurioitunut, on tehtävä terapeuttisia harjoituksia.\nKainon kipu kävellessä saattaa johtua niveltulehduksesta tai niveltulehduksesta. Niveltulehdus on nivelten tulehduksellinen prosessi, joka aiheutuu tartuntataudeista, heikentyneistä immuunijärjestelmistä. Sitä vastoin niveltulehdus - muutoksia ikäryhmissä, jotka esiintyvät iän myötä.\nMolemmat sairaudet ilmenevät:\nkipuja kannoilla, jotka näkyvät lähinnä illalla. Epämukavuutta voi esiintyä jalan toisella alueella, ei edes yöpyä.\nMoottorin toiminta vähenee.\nLiitos on halkaisijaltaan laajennettu, epämuodostunut.\nTaudin kohtaus on voimakkaasti turvonnut.\nTautien hoitoon ne käyttävät huumeita, jotka poistavat tulehduksen, särkylääkkeet. Kehittyneet taudin vaiheet saattavat vaatia tulehduksen aiheuttamaa nivelkipua.\nSe voi olla tuskallinen henkilö kävelemään, jos hän kärsii erytromelalgiasta, jota verisuonten laajentuminen aiheuttaa. Taudin ominaispiirteitä ovat:\nhenkilöllä on runsas hikoilu;\npatologinen alue punoittaa;\npotilas kärsii hyperemiasta;\nhenkilö tuntee polttavaa kipua, jos kävellessään tulee koko jalka.\nErytromelalgian hoitoon suositellaan lääkkeitä, joilla on vasokonstriktiivinen ja rauhoittava vaikutus, jotka vahvistavat verisuonten seinämiä. Akuutissa kipuissa lääkäri määrää Novocainin.\nJotta ymmärtäisit, miksi koukkujen loukkaantuminen kävellessäsi on tarpeen kiinnittää huomiota oireisiin. Jos osteoporoosi aiheuttaa kivuliaita aistimuksia, mikä vähentää luuprosessin tiheyttä, ei ainoastaan kantapää voi vahingoittaa, vaan koko jalka. Potilas kärsii usein selkärangan kaarevuudesta, joten hän on pyörtynyt. Taudin syyt ovat:\nvaihdevuodet, jotka tulivat naiselle liian pian;\nsynnytyksen jälkeen nuori äiti imee pitkään aikaan.\nTaudin hoito koostuu pääasiassa lääkkeistä, jotka auttavat täyttämään kehon vitamiinien ja mikroelementtien puutteen.\nTämä tauti aiheuttaa tulehdusta synovialpussiin. Se näyttää yllättäen, kun henkilöellä on kipu koukussa kävelyä. Oireita tyypillistä bursiittiä, harkitse:\nkalkakauman mukuloiden turvotus;\nkuuma kosketus paikka, jossa tulehdusprosessi tapahtuu;\nkoskettaa kantapäätä, henkilö kokee vakavaa epämukavuutta, kipua.\nBursiittihoito tarkoittaa antibakteeristen lääkkeiden, täydellisten jalkojen ja tarvittavien fysikaalisten toimenpiteiden ottamista.\nToisella tavalla tautia kutsutaan roikkuvat syyläksi. Tämä on pyöreän muodon tiheä muodostuminen, jossa on tuskallista astua korviin, kutina ja palovamma näkyvät. Taudinkäsittely suoritetaan poistamalla huumeiden tai instrumentaalisten patologiat.\nVahinko ja vamma\nKorkokengät kestävät suurimman kuormituksen, joten hänen vammojaan esiintyy hyvin usein. Tällaisia vammoja ovat:\nTämä ilmiö esiintyy usein, kun henkilö putoaa kantapäähän korkeudesta. Kalkaneus jakautuu erilleen - tämä on tärkein syy kipua koukussa kävelyä. Vaurioitunut alue tulee turvokseksi, mustelmat näkyvät. Loukkaantunut jalka liikkuu vaikeuksitta tai täysin liikkumattomana.\nKalkanian epidemia tai pohjoisen sairaus\nNe, jotka ovat ammattimaisesti mukana urheilussa, usein ihmettelevät, miksi korkokit ovat loukkaantuneet pitkän kävelyn jälkeen. Tuskalliset aistit häiritsevät niitä myös fyysisissä kuormissa, nostamalla ne "varpaisiin". Vaurioitunut alue on turvonnut, vasikan lihakset ovat liikkuneet. Pohjois-tautia hoidettaessa potilaan on suositeltavaa käyttää kantapään erityistä tyynyä, mikä nopeuttaa vaurioituneen alueen regenerointia.\nOn erittäin tärkeää tietää, mitä tehdä, jos kantapää sattuu ja se sattuu kohtaamaan sitä. Hoito määritetään sen jälkeen, kun kivun taustalla oleva syy on diagnosoitu. Ennen kuin diagnoosi toteutetaan, on noudatettava näitä suosituksia:\nantaa jalanjäljet levätä, kävellä vähemmän jalka;\nlopeta epämiellyttävien kenkien käyttö, vältä korkokenkiä tai litteitä kenkiä;\nylipainon läsnä ollessa yrittää normalisoida sen suorituskykyä;\ntehdä terapeuttisia harjoituksia jalat.\nJos tuskalliset tunteet eivät aiheuta loukkaantumista jalkaan, hoitava lääkäri antaa varovaisen hoidon. Sellaisten sairauksien läsnä ollessa, joiden vuoksi kipu on kipu kantapäässä, hoidolla on seuraavat ominaisuudet:\njos on urogenitaalinen infektio, suositellaan antibakteeristen aineiden käyttöä, jotka voivat torjua patogeenisiä mikro-organismeja;\nihminen, joka kärsii nivelreumasta, ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä, kortikosteroideista;\nluun tuberkuloosin aiheuttamien kipujen poistamiseksi ne suosittelevat antibakteerista hoitoa, synteettisen luonteen vastaisten tuberkuloosilääkkeiden käyttöä.\nJos jalkavammat aiheuttavat kipua korkuissa, käytetään usein ortoosia ja renkaita. Jos hevosen luun murtuma todettiin, alakulman immobilisoimiseksi polvesta polvistetaan sormet.\nKun hoidetaan kantapäät, lääkärit suosittelevat erilaisia fysioterapeuttisia toimenpiteitä, hierontaa. Kirurginen toimenpide on äärimmäisen harvinaista, jos tautia ei voida eliminoida konservatiivisen hoidon avulla. Toimenpide toteutetaan jänteen repeämisellä tai tarvetta poistaa kantapää.\nJos haluat vähentää epänormaalin kantapään kipuja, sinun on noudatettava seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä:\nlopeta korkokengät. Sen korkeuden on oltava korkeintaan viisi senttimetriä, leveä, vakaa.\nÄlä osta kenkiä tasaisella pohjalla. Nyt monet naiset haluavat balettikenkiä, joilla on kielteinen vaikutus jalkojen rakenteeseen, aiheuttavat jännitystä kalkanissa, lihaksissa, jänteissä.\nAika alkaa hoitaa sairauksia, jotka aiheuttavat kipua kannoilla.\nÄlä anna ylipainoa.\nOsta ortopediset pohjalliset.\nPäivittäinen hoito jalkojen iholle.\nYritä välttää jalkavammoja.\nKun kantapään kipuja ei ole kulunut muutaman päivän kuluttua, sinun ei tule lykätä lääkärisi käyntiä.\nJos ne aiheuttavat vakavia sairauksia, on aloitettava hoito ajoissa, jotta vältytään komplikaatioilta, joita ei ole helppo päästä eroon.\nLapsi valittaa kipua jaloissa. Mahdolliset syyt, diagnoosi, hoito\nSieni voide ruumiin iholla\nMiksi kenellä on kipu kävelyssä?


Murtunut kyynärpää ja kiitollisuutta paljosta - Tunnetila\nMurtunut kyynärpää ja kiitollisuutta paljosta\nTekijä Ninakäytössä 28/01/2022 28/01/2022 3 kommenttia artikkeliin Murtunut kyynärpää ja kiitollisuutta paljosta\nTäällä sitä sujuvasti kirjoitellaan blogipostausta, vaikka toinen käteni on kantositeessä. Kun vasen käsi on poissa pelistä, kirjoittaminen on hämmentävän vaikeaa. Mutta kuulkaapa tätä: en kirjoitakaan tätä postausta käsin, vaan sanelen tekstiä Google docsiin!\nOn mahtava huomata, miten hienosti sanelutekniikka nykyään toimii! Joudun jälkeenpäin lisäämään välimerkkejä ja satunnaisia kirjaimia sinne tänne, mutta pääosin sanelu toimii lähes moitteettomasti. Niin kätevää!\nKuten Instagram -seuraajani jo tietävät, liukastuin tiistaina työpaikkani pihalla ja kaatuessani mursin kyynärpääni. Näin jälkiviisana voi vain todeta, että näillä keleillä olisi pitänyt pysytellä turvallisesti kotona etätöissä. Noh, toivotaan että 3 viikkoa kantositeessä tekee kädelle ihmeitä. Haaveissa on, että käsi paranee nopeasti.\nSairastaminen ei sovi kaltaiselleni aktiiviselle ihmiselle ollenkaan. Jaksan pari päivää maata paikoillani, mutta sen jälkeen seinät tuntuvat kaatuvan päälle ja alan murehtia ihan kaikkea. Siksi päätin laatia pienen kiitollisuuslistan asioista, jotka tässä nimenomaisessa casessa ovat hyvin.\nEnsinnäkin olen onnekas, että satuin kaatumaan vasemman käteni päälle. Nyt kun huomaan, miten vaikeaa yhdellä kädellä toimiminen on, en voi kuin kauhulla miettiä miten pulassa olisin, jos oikea käteni olisi kantositeessä.\nNäin terveysasemalla useita itsensä loukanneita. Moni heistä tuli vastaan kyynärsauvoin. Heidän vaivalloista etenemistään katsoessani olin kiitollinen myös siitä, että olin itse loukannut käteni. Myös päävamma olisi ollut mahdollinen, joten jälleen olin valmis uhraamaan kyynärluuni, jos joku paikka kerran piti murtaa.\nOnneksi luussa on vain murtuma eikä käteni ole poikki.\nYksi tärkeimmistä kiitollisuuden aiheista, joita minulla tällä hetkellä on, on kaikki läheiset. Ja tietysti Te, someseuraajani. Se viestien määrä, jota olen Teiltä näiden päivien aikana saanut, on uskomaton! Viestinne oikeasti tsemppaavat minua ja auttavat jaksamaan.\nKiitos kaikista kirja- ja nastakenkävinkeistä, kiitos huolenpidosta. On ihana huomata, miten empaattisia ja hyvällä tunneälyllä varustettuja ihmisiä olen onnistunut saamaan lähelleni. Tässä somekiusaamisen maailmassa tuo ei ole itsestäänselvyys.\nTai no, suurin osa ihmisistä on varmasti pohjimmiltaan hyviä ja haluaa toisille parasta, mutta se pieni prosentti, joka kylvää riitaa ja eripuraa, on valitettavan äänekäs. Onneksi Te ette ole sellaisia. Päinvastoin. Kiitos siis että olette mukanani iloissa ja suruissa. Se on todella arvokasta.\nVaikka olen sitä mieltä, että asioita saa ja pitää välillä surra, murehtia ja märehtiä, niin kurjissa ajatuksissa ei kannata jäädä vellomaan. Kun vähän kaivelee, niin kyynärpään murtumiseenkin sai liitettyä aika monta positiivista asiaa. Toivotaan että positiiviset ajatukset auttavat paranemisprosessissa. Tai jos eivät auta, niin ne tekevät sairastamisesta ainakin vähän siedettävämpää.\nMukavaa viikonloppua Teille kaikille! Minä jatkan toipumista suklaakippo terveen käden kainalossa. Ja hei, olkaa ulkona supervarovaisia!\nEdellinen artikkeliNappaa talteen helpon ja superhyvän pinaatti-feta-lasagnen ohje!\nSeuraava artikkeliToimivat nastakengät – talven fiksuin hankinta\nHuolesta toiseen - Tunnetila says:\nKirjoitettu 27/02/2022 klo 21:20\n[…] lisäksi olen valtavan ärsyyntynyt. Eikö nyt riittäisi, että kyynärpääni on murtunut? Onko tähän samaan saumaan pakko tulla vielä tuo hemmetin kulkutauti? Eikö yksi vaiva […]\nNeljä viikkoa onnettomuudesta - Tunnetila says:\nKirjoitettu 03/03/2022 klo 09:50\n[…] ja kyynärpään murtumisesta tulee huomenna kuluneeksi neljä […]\nKymmenen elämäntäyteistä päivää - Tunnetila says:\nKirjoitettu 24/04/2022 klo 13:20\n[…] tuli yskänkohtauksia ja keuhkoja kivisti. Välillä taas murtunut kyynärpää ilmoitti, että tavaroiden kantaminen loppuu tähän paikkaan. Kunnon huonontumisen, yskän ja […]


Kevätpörriäisen teemoja ovat tänä vuonna olleet muun muassa auttaminen, ystävyys ja pelot. (KUVA: Kevätpörriäinen, Colourbox)\nKEVÄTPÖRRIÄISEN teemoja ovat tänä vuonna olleet mm. auttaminen, ystävyys ja pelot. Päätoimittaja Liisa Vasamiehenhttps://www.is.fi/haku/?query=liisa+vasamiehen mukaan suosituin aihe oli omasta opettajasta kirjoittaminen ja piirtäminen. Lehdessä on myös klassikoksi jo kauan sitten muodostunut vitsipalsta.\nLasten neuvoja kannattaa kuunnella. IS:n toimitusta sykähdytti erityisesti 3.-luokkalaisen Essin kirjoitus Anna hyvän kiertää -otsikon alla. Essihttps://www.is.fi/haku/?query=essi oli laatinut Top 10 -listan, josta meillä jokaisella on varmasti oppimista arjen kiireiden keskellä.\n1. Sano aamulla päivää\n3. Auta toisia\n4. Sano kiitos jos on tarvetta!\n5. Älä kiusaa!\n7. Älä töni\n8. Ota leikkiin mukaan!\n9. Älä sano ruualle HYI!\n10. Älä sano toiselle rumasti\n4.-luokkalaisen Eeron piirros. (KUVA: Kevätpörriäinen)\nKevätpörriäinen ilmestyy taas! (KUVA: Kevätpörriäinen)\nSamasta teemasta on useita 1.-6.-luokkalaisten kirjoituksia. Nykymeininkiin sopii myös 2.-luokkalaisen Noanhttps://www.is.fi/haku/?query=noan ajatelma:\n”Laita roskat roskakoriin. Ole rehellinen ystäville. Älä tee pahaa kenellekään. Älä uhkaile ketään. Älä puhu rumasti kenellekään.”


Nature Club – KiekkoWiki\nNature Club on joukkue kiekko.tk internetjääkiekko pelissä\nNature Club perustettiin kesäkuun seitsemäntenä päivänä, kun DilleDong (Lloyd) päätti perustaa joukkueen nimeltä E.H.C. Joukkue pelasi nimellä E.H.C noin kahden kuukauden aikana noin 200 ottelua. Joukkue menestyi hyvin rängin, kuin pelityylinkin suhteen. Aluksi joukkue pelasi paljon 3vs3 otteluita, koska se oli huomattavasti helpompaa ja joukkueessa oli paljon kokemattomia pelaajia jotka eivät hallinneet 4vs4 otteluita. Myöhemmin E.H.C. aloitti panostamaan 4vs4 otteluihin, koska kaikkien pelaajien tavoitteena oli päästä pelaamaan kiekko.tk:n kovatasoisinta liigaa Kiekkoliigaa.\nOli syyskuun puoliväli, kun joukkue palasi pitkältä kesälomaltaan. "Kun tulin koneelle huomasin, että pelaajat olivat karanneet muihin joukkueisiin, joten päätimme yhdessä Rankaisun kanssa nimetä joukkueen uudelleen, kun ei tuo nimi mitenkään loistelias ollut." - Lloyd\nTästä sitten alkaa vuorostaan ns. jatkohistoria elikkä Nature Clubin historia. Nimenvaihdon ajankohtaa ei ole jäänyt pelaajien mieleen, mutta kun joukkueen nimi muutettiin alkoi joukkueen sielu herätä. Kun joukkue alkoi olla kasassa nature aloitti pikkuhiljaa pelaamaan harjoitusotteluita (4vs4).Tämän aikana kokoonpano vaihtui useaan otteeseen. Pakki pulasta kärsinyt Nature Club sai vahvistukseksi extremerin, Kalyznyn ja paluumuuttaja paterroksen. Tämän jälkeen kokoonpano on pysynyt samana paria poikkeusta lukuunottamatta. Joukkue lähti hakemaan paikkaa kiekkoliigan 2.divarista ,mutta joukkue ei päässyt karsimaan paikasta 2divariin. Tämän jälkeen joukkue lähti tavoittelemaan paikkaa Hoki-Liigan divariin, jonka joukkue odotetusti hankki. Joukkue pelasi kaudella 3/2006 Hoki-divaria. Joukkue sai kutsun Kiekkoliigan järjestämään Kiekko cupiin.\nKiekkocupin ensimmäisellä kierroksella vastaan asettui Vodoo People. Ottelu päättyi Naturen voittoon luvuin 4-3. Kiekkocupin toisella kierroksella vastaan asettui H.C.A.P, joka päättyi luvuin 0-2 naturen eduksi. Kiekkocupin kolmannella kierroksella vastaan asettui Team Jupiter, joka päättyi naturen voittoon tiukan taiston jälkeen 1-3. Nature Club selvitti Hoki-Divarin ensimmäisen kierroksen kunnialla loppuun. nature Club ei hävinnyt ensimmäisellä kierroksella peliäkään. Peleistä 3 päättyi tasapeliin. Nature Clubin tie katkesi Kiekko Cupissa kun vastaan asettui FC MalPo. Ottelu päättyi lukemiin 3-2. Nature Club Sijoittui 8 parhaan joukkoon Kiekko Cupissa ja voitti Hoki-divarin kaudella III/06. Kiekkoliigan 2.divarin karsinnat menivät naturen osalta kohtalaisesti, mutta joukkue taisteli itsensä lohkon toiseksi. Nature Clubin kausi 2divarissa sujui hyvin. Joukkue sijoittui sarjataulukon ykköseksi ja pääsi karsimaan paikasta 1divariin. Ottelusarja Hc Humbaa vastaan oli kolmesta voitosta poikki. Nature Club ei epäröinyt vaan vei ottelusarjan suoraan 3 pelissä. Ottelut päättyivät 0-3 9-2 ja 2-4 Nature Clubin voittoon. Ensi kaudella joukkue pelaa siis Kiekkoliigan 1divaria.\nHoki-divarin voitto kaudella 3/2006\nKiekkoliigan 2divarin voitto kaudella 1/2007\nNousu Kiekkoliigan 1divariin\nRanking ennätys 1900.91Malline:Hyväksytty\nHaettu osoitteesta http://wiki.kiekko.tk/index.php?title=Nature_Club&oldid=1352\nSivua on viimeksi muutettu 3. toukokuuta 2007 kello 21.19.\nTämä sivu on näytetty 5 345 kertaa.