Haiman hoito propolisilla - mitä sinun tarvitsee tietää - Hoito\nHaima on ruoansulatusjärjestelmän toiseksi suurin (maksan jälkeen) elin. Väärä ravitsemus ja huonot tottumukset voivat aiheuttaa valtavia vahinkoja kehon normaalille toiminnalle ja aiheuttaa paljon vakavia vaivoja. Patologian hoito suoritetaan lääkkeillä, joihin liittyy perinteinen lääketiede. Haiman tehokkain hoito on propolis. Luonnollinen tuote pystyy poistamaan epämukavuuden ja parantamaan ruuansulatusta lyhyessä ajassa..\nPropolis (mehiläisliima) on hunaja-mehiläisten elintärkeä tuote. Erityisten entsyymien vaikutuksesta keväänherneistä kerätyt hartsimaiset aineet muuttuvat ainutlaatuiseksi luonnonlääkkeeksi.\nPropolis koostuu melkein puolet hartseista ja balsamikomponenteista, ja kolmasosa koostuu vahasta ja rasvahapoista. Tuote sisältää runsaasti ihmisille välttämättömiä ja aromaattisia öljyjä, vitamiineja ja mineraaleja, välttämättömiä aminohappoja ja flavonoideja.\nPerinteiset parantajat arvostavat mehiläisliimaa kyvystään tuhoamaan sieniä, bakteereja ja viruksia.\nHuomio. Propoliksen ominaisuudet, kuten antimikrobiset, syöpälääkkeet, sydänsuojaavat, anti-inflammatoriset, antioksidantit ja immunomoduloivat, on tieteellisesti vahvistettu ja dokumentoitu..\nPropolis ja haima - kuinka yhteensopivia nämä käsitteet ovat? Flavonoidien, terpeeniyhdisteiden ja glykosidien korkea pitoisuus auttaa torjumaan haimatulehduksen tärkeimpiä oireita - tulehdusta ja kipua. Lisäksi mehiläishoitovalmiste estää soluekroosia ja suojaa rauhasta samanaikaisilta infektioilta. Eikä tämä ole täydellinen luettelo propolisin terapeuttisista vaikutuksista.\nTarkastettujen lisäksi mehiläisvahalla on myös muita lääkkeellisiä ominaisuuksia:\nHaimatulehduksen hoito propoliksella on otettava erittäin vakavasti, koska tauti on usein krooninen muoto ja kiusaa potilasta koko elämänsä ajan. Mehiläistuotteen pitkäaikaisella saannilla elinkudoksen uudistumisprosessi alkaa. Lisäksi mahalaukun mehun tuotanto normalisoituu ja rauhanen ärsyttävä vaikutus vähenee.\nHuomio. Apiterapia auttaa selviytymään kausikohtauksista nopeasti vahingoittamatta kehoa. Pitkäaikainen lääkitys päättyy ennemmin tai myöhemmin monien ei-toivottujen reaktioiden kehittymiseen, joista allergia on vaarattomin.\nLisäksi propolisia voidaan käyttää haiman tulehduksen estämiseen. On tiedossa, että tulehduksen syy on usein maksan tai vatsan toimintahäiriö. Luonnontuote palauttaa ja parantaa näiden elinten toimintaa.\nHaima hoidetaan propolispohjaisilla aineilla lääkärin valvonnassa. Sairauden ehkäisemiseksi ja remisioissa vain mehiläisvahahoito riittää. Taudin akuutti vaihe vaatii yhdistelmän lääkkeiden kanssa.\nHaimatulehduksen torjumiseksi mehiläisvahalla on muutamia reseptejä. Mutta jokainen niistä on varsin tehokas, poistaa nopeasti tulehduksen ja kivun, parantaa ruuansulatusta.\nHaimatulehduksen kroonisessa muodossa, kun sairaus häiritsee potilasta vain määräajoin, puhdasta propolista hoitava hoito on sopiva. Mehiläishoidon tuote auttaa palauttamaan elinkudoksen, poistamaan kiput, kouristukset ja turvotuksen. Hoito on pureskella hernekokoa pala mehiläisliimaa. Mitä pidempi prosessi jatkuu, sitä parempi. Menettely suoritetaan kolme kertaa päivässä ennen aterioita kahden viikon ajan.\nHuomio. Propolis menee hyvin kamomilla- tai kalenterivalmisteella. On parempi ottaa parantava juoma syömisen jälkeen.\nPropoliksia, jonka määrä on 20 grammaa, murskataan ja laitetaan termossa.\nKiehauta vesi erillisessä kulhossa ja kaada tuote.\nInfuusiota pidetään 2 - 3 päivää, ravistellen ajoittain paremman liukenemisen aikaansaamiseksi.\nJakson lopussa lääke suodatetaan ja laitetaan jääkaappiin.\nPropolista ja 70% alkoholia käytetään haiman akuutin tulehduksen hoitamiseen. Valmiin tuotteen voi ostaa apteekista, mutta on parempi tehdä se itse. Tässä tapauksessa luottamus huumeen laatuun on suurempi. Ennen kuin aloitat hoidon alkoholituotteella, sinun on otettava yhteys lääkäriin, koska lääke ei sovellu kaikille.\n200 grammaa hienonnettua propolisia;\nAinesosat laitetaan lasimaljaan ja ravistetaan huolellisesti. Vaadi seosta pimeässä paikassa kahden viikon ajan. Ota lääke 2 kertaa päivässä 25-30 minuuttia ennen ateriaa.\nHuomio. Hoidon vaikutuksen tulee näkyä 2–3 päivänä. Jos tuloksia ei ole tai ne ovat suoraan päinvastaisia, on tarpeen käydä asiantuntijalla konsultointia varten.\nAlkoholin tinktuuralla on voimakas anti-inflammatorinen ja uudistava vaikutus. Säännöllisen saannin jälkeen vaurioituneet kudokset peitetään suojakalvolla ja niistä ei pääse haitallisia vaikutuksia. Apteekkia käytettäessä annos on 40 tippaa 50 ml vettä. Kotiinfuusion yhteydessä lääkkeen osuus on vähemmän - 25-30 tippaa.\nSekoitus propolis-maitoa on ehkä paras lääke haimatulehdukseen. Lisää hoitoon 15 tippaa alkoholirikastetta lasiin lämmintä juomaa ja juo se ennen nukkumaanmenoa. Hoitojakso on yleensä 2 viikkoa, ellei lääkäri määrää toisin. Seitsemän vapaapäivän jälkeen hoito toistetaan..\nMaitojuoman ottamisen aikana tulehduksen oireiden tulisi heikentyä merkittävästi tai kadota kokonaan. Tämä vahvistaa hoidon tehokkuuden. Apiterapiakausi pidennetään tässä tapauksessa kuuteen kuukauteen.\nAlkoholi-tinktuura ei ole mahdollista kaikille potilaille. Jos vasta-aiheita on, puhdas propolis liuotetaan maitoon jauhamisen jälkeen. Lasille otetaan 3–5 grammaa mehiläisliimaa. Otetaan samalla tavalla kuin ensimmäisessä tapauksessa.\nKun haima hoidetaan maidolla ja propoliksella, on muistettava vasta-aiheet. Tärkein on laktoosi-intoleranssi. Joissakin tapauksissa havaitaan allergisia reaktioita..\nHuolimatta luonnollisuudesta ja valtavasta määrästä hyödyllisiä ominaisuuksia, propolisilla on useita vasta-aiheita. Nämä sisältävät:\nEi ole väliä kuinka tehokasta hoito on propoliksella, haiman tulehduksia ei voida voittaa ilman lisätoimenpiteitä. Hoidon aikana on noudatettava tiukkaa ruokavaliota ja otettava lääkityksiä pahenemisen aikana. Ainoastaan sellaisella integroidulla lähestymistavalla haimatulehdus ei muistuta itsestään monien vuosien ajan..\nHuomio. Artikkeli on vain ohjeellinen. Gastroenterologin kuuleminen on tarpeen.\nHaimatulehduksen propolisi haiman hoitoon\nPropolisen parantavat ominaisuudet haimatulehduksessa\nHaimatulehdus on vakava sairaus, jonka aiheuttaa haimatulehdus. Yleensä patologisen prosessin esiintyminen elimessä johtuu huonosta ruokavaliosta, alkoholijuomien liiallisesta käytöstä, aliravitsemuksesta, patologisten prosessien esiintymisestä elimessä, samoin kuin muissa ruuansulatuksessa olevista kroonisista sairauksista..\nPropolis on tahmea aine, jonka seurauksena mehiläiset sulkevat halkeamia ja käsittelevät niitä solun todisteissa. On syytä huomata, että mehiläispesä ei ole elintarviketuote, mutta sitä pidetään usein terapeuttisena terapiana henkilökohtaisessa muodossaan, koska liima on rikastettu vitamiineilla ja myös erittäin ravitsevaa.\nMehiläistuotteen lääkeominaisuudet haiman tulehduksessa määräytyvät sen ainutlaatuisen koostumuksen avulla, jossa on:\nsuuri määrä vitamiineja ja mineraaleja;\nNäiden komponenttien yhdistelmällä on suotuisa vaikutus vaurioituneeseen limakalvoon, ei vain ruuansulatusjärjestelmän sairauksien lisäksi myös ennaltaehkäiseviä tarkoituksia varten. Taudin akuutissa muodossa sairastunut elin tarvitsee sellaisia elementtejä, joiden toiminnan tarkoituksena on eliminoida tämän elimen patologiat.\nAlla on luettelo kaikista parantavista ominaisuuksista, joita mehiläisliima pystyy käyttämään ruoansulatuselinten sairauksien tapauksessa:\nylläpitämällä normaalia mikroflooraa;\nantiseptinen ja antibakteerinen vaikutus;\nvaurioituneiden kudosten paranemisprosessin kiihtyminen;\nantaa sinun päästä eroon kipusta;\nhidastaa taudinaiheuttajien kehitystä;\nestää tulehduksellisen prosessin leviämistä edelleen, mikä voi aiheuttaa vääriä kuitukudoksia ja kystisiä kasvaimia.\nEdellä mainittujen ominaisuuksien vuoksi tämän taudin terapeuttinen hoito on kaksi kertaa nopeampaa ja tärkeämpää.\nReseptit ja hakemus\nMehiläisliimoihin perustuvia lääkkeitä on vähän, mutta samalla ne ovat erittäin tehokkaita ja auttavat paitsi poistamaan tulehduksellisia prosesseja myös normalisoimaan ruuansulatusjärjestelmää. Tässä on joitain propolislääketieteen reseptejä.\nHaimatulehduksen hoito on tehokasta maidon kanssa propoliksella. Parannusliuoksen saamiseksi tarvitset seuraavat aineosat:\nmaito (kamomilientä voidaan myös käyttää) - 200 ml;\n10% propolisin vesiuute - enimmäisannos 60 tippaa.\nValmistaminen: laimenna uute uuteen lämpimässä kamomiliemessä tai tuoreessa maidossa. Tippojen määrä riippuu potilaan iästä, toisin sanoen kuinka monta vuotta - niin monta tippaa tulisi olla. On suositeltavaa ottaa lääke aamuisin tyhjään mahaan vähintään 30 minuuttia ennen syömistä.\nMehiläishoidon pienten palojen pureskella on suurin positiivinen vaikutus. Liima on jaettava paloiksi, joiden paino on enintään 3 grammaa. ja sitten ne on pureskeltava yhden tunnin ajan. Sitten tällainen ”purukumi” tulisi sylkeä. Päivän aikana parantava hoito tulee toistaa vähintään 5 kertaa, ja hoidon kesto on 14 päivää, mutta ei enempää. Tämän tyyppistä hoitoa pidetään yksinkertaisempana ja tehokkaampana ruoansulatuselinten patologian parantamisessa..\nKun tämän taudin akuutti muoto ilmenee, haiman hoito propolisen tinktuuralla haimatulehduksessa on erityisen tehokasta. Sitä myydään vapaasti melkein jokaisessa apteekissa, mutta ennen lääkkeen käyttöä sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lääkkeellä on haavojen parantava ja anti-inflammatorinen vaikutus. Lääkkeen käytön jälkeen haiman kudos peitetään tavallaan suojakalvolla. Käytä apteekki lääkettä tulisi olla 40-60 tippaa, laimennettuna aikaisemmin ¼ lasilliseen vettä.\nParantava koostumus voidaan valmistaa kotona. Tätä varten tarvitset seuraavat komponentit:\nmehiläisliima - 100 g;\nlaadukas vodka tai alkoholi - 100 ml.\nHaiman propolis-tinktuura valmistetaan useassa vaiheessa. Ensinnäkin on tarpeen hienontaa mehiläishoidon tuote huolellisesti ja kaata se alkoholilla. Sen jälkeen lääkekoostumus on sekoitettava ja lähetettävä jääkaapiin virittämään 10 päivän ajan, kun taas 2 p. ravista lääkepulloa hyvin koko ajan..\nKuinka ottaa propolista haimatulehdukseen: Määrätyn ajan kuluttua valmis lääke tulisi ottaa 1 tl. laimennettuna 0,5 rkl. vettä puoli tuntia ennen ateriaa. Jo 2–3 lääkevalmisteen annoksen jälkeen voit tuntea helpotusta. Mutta älä unohda, että jokainen organismi voi reagoida lääkkeeseen eri tavalla, joten jos lääkkeen käytön tulos on pitkään negatiivinen tai sivuvaikutuksia edes alkaa ilmetä, sinun tulee heti lopettaa lääkkeen käyttö ja kysy neuvoa asiantuntijalta aikataulun muuttamiseksi ottaen kansanlääkkeitä ja annostarkistusta.\nHaimatulehduksen propolis lisää lääkehoidon tehokkuutta entsyymien suuren määrän vuoksi: glykosidit, flavonoidit, terpeenit, hivenaineet ja vitamiinit. Kansanlääketieteessä propolisia käytetään paitsi maha-suolikanavan sairauksien hoidossa myös koko kehon terveyden parantamiseksi..\nPropolisen hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet\nPropoliksella on immunostimuloivia ja yleisesti vahvistavia ominaisuuksia. Sen sisältämillä aineilla on antiseptinen ja tulehdusta estävä vaikutus, joka vähentää haimatulehduksen oireiden puhkeamista. Mehiläisliiman parantavat ominaisuudet edistävät haiman tulehduksellisia prosesseja, vaikuttavat stimuloivasti kehon työhön, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja rauhanen uudistumista.\nAineen korkeasta tehokkuudesta huolimatta sitä ei aina ole mahdollista käyttää. Sinun tulisi pidättäytyä käyttämästä huumeita seuraavissa tapauksissa:\nAkuutissa haimatulehduksessa on parempi luopua propolipohjaisista lääkkeistä kokonaan. Sitä ei suositella edes vain pureskeltavaksi, koska syljen kanssa se voi päästä vatsaan.\nReseptejä propoliksella haimatulehdukseen\nPerinteinen lääketiede tarjoaa useita reseptejä propoliksen käytölle haimatulehduksessa. Sen vastaanoton tulisi alkaa pienillä annoksilla. Kun olet varmistanut, että allergiaa ei ole ja saavuttanut positiivisen tuloksen, voit lisätä asteittain varoja.\nHaimatulehduksen saaneiden potilaiden tulee luopua kokonaan alkoholin käytöstä. Siksi propolis-alkoholipitoisuuden tinkttuurin käyttöä on käsiteltävä erittäin huolellisesti.\nAsiantuntijat suosittelevat seuraavaa lääkkeen käyttöä:\nLääkitys alkaa vähimmäisannoksella - 10 tippaa tinktuuraa 100 ml: aa lämpimää vettä tyhjään mahaan 1 tunti ennen ateriaa.\nJos elimistö sietää tinktuuraa hyvin, annosta tulee suurentaa vähitellen nostamalla se 40 tippaan.\nJos sairauden dynamiikka on positiivinen, voit toistaa hoitojakson 2-3 viikon kuluttua.\nKuinka keittää vesi-infuusio\nVesi-infuusio on helppo valmistaa itse. Se lisää perinteisten hoitomuotojen tehokkuutta ja sopii ihmisille, jotka eivät siedä maitoa. Infuusion valmistamiseksi ota 10 g esijauhettua propolista ja kaada 100 ml puhdasta tislattua vettä. Liuos poistetaan infusoimaan 24 tunnin ajan viileässä ja pimeässä paikassa..\nEnnen käyttöä saatua uutetta ei suodateta ja otetaan 0,5 rkl. l kahdesti päivässä 2 viikon ajan. Jäljelle jäänyt sedimentti voidaan syödä puristamalla perusteellisesti, kunnes se on täysin assimiboitunut.\nTulehdusta estävän vaikutuksen lisäämiseksi voidaan käyttää propolisin infuusiota kamomiliemen kanssa. Tätä varten 1 rkl. l kuivat kukat kaadetaan kuumalla vedellä, kiehautetaan ja pidetään alhaisella lämmöllä vielä 5 minuutin ajan. Tulokseksi saatu lieme suodatetaan, jäähdytetään, lisätään 40 - 45 tippaa propolisi-vesiliuosta. Lääke on humalassa kolme kertaa päivässä 1 rkl. l.\nPropolis maidolla on suosittu lääke haimatulehduksessa, mutta sitä voivat käyttää vain ihmiset, joilla ei ole laktaasin puutetta. Sen valmistelu suoritetaan seuraavassa järjestyksessä:\nHiominen pala propolisia. Tämän helpottamiseksi on suositeltavaa jäädyttää se ensin..\nKeitä 1 kuppi maitoa ja kaada siihen 1 tl. propoliksen lastut.\nJäähdytyksen aikana vaha nousee maidon pintaan, joka on poistettava.\nKeitetyt maito propoliksen kanssa tulisi ottaa ennen nukkumaanmenoa.\nPropoliksen käytön ei tulisi korvata huumehoitoa. Ennen kuin käytät kansanlääkettä, sinun on aina otettava yhteys lääkäriisi ja noudatettava hänen suosituksiaan.\nNieltynä vatsaan päätyen propoliksella on antimikrobinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Tämä auttaa nopeasti pysäyttämään ruuansulatuksessa esiintyvät tulehdukselliset prosessit. Esimerkiksi gastriitissa esiintyy limakalvojen tulehduksia, jotka ovat aiheuttaneet spiraalimikro-organismit, ja haimatulehduksessa, tulehduksellinen prosessi on seurausta rauhan parenhyyman dystrofiasta.\nTällaisten potilaiden hoidossa käytetään antibiootteja, jotka tukahduttavat paitsi patogeenisten, myös hyödyllisten bakteerien, joita tarvitaan ruoan normaaliin sulamiseen. Propolis-pohjaisella lääkkeellä on samanlainen vaikutus, mutta siihen ei liity sivuvaikutuksia..\nPropolista voidaan käyttää vain taudin pahenemisvaiheiden välillä. Remission aikana mehiläishoitotuotteilla valmisteita tulee ottaa erittäin huolellisesti. Suurista määristä peräisin olevasta propolisista voi tulla voimakas allergeeni ja pahentaa entisestään potilaan tilaa, lisätä turvotusta. Mehiläisliimalla hoidettaessa on välttämätöntä noudattaa tiukasti annostusta ja seurata kehon kuntoa. Pienimmästä merkistä heikentymisestä tulisi lopettaa sen ottaminen heti.\nTulehduksellisia prosesseja, joissa on kolesetiitti ja haimatulehdus, voidaan hoitaa mehiläistuotteilla. Näiden sairauksien kanssa otetaan propoliksen vesipitoista liuosta, propolisin maitoa, alkoholijuomat. Mehiläishoitotuotteella on anti-inflammatorinen, parantava vaikutus, lievittää kipua.\nAkuutissa haimatulehduksessa propolisihoito on kielletty. Mehiläistuotteesta saatu lääke voi pahentaa haiman heikentynyttä tilaa, aiheuttaa lisää ruoansulatushäiriöitä. Sitä voidaan käyttää lääkärin luvalla vasta lopetettua hyökkäys ja noudattamalla oikeaa ruokavaliota.\nPropolis haimatulehdukseen ja sen vaikutus kehoon\nHaimatulehdus on erittäin vaarallinen tila, jossa haimassa esiintyy tulehduksellisia prosesseja. Samanaikaisesti rauhanen erittämät entsyymit eivät siirry suolistoon, koska elimen normaalin toiminnan aikana ne tuhoavat rauhanen itse.\nJotkut heistä pääsevät verenkiertoon vaikuttaen kehon muihin elimiin. Siksi ihmiset, joilla on tämä diagnoosi, ovat huolissaan kysymyksestä - miten haimatulehdusta voidaan hoitaa propoliksella?\nMonet potilaat ovat tietoisia mehiläisten tuottaman liima-aineen, propoliitin, positiivisista ominaisuuksista. Tutkijat ovat havainneet, että sillä on seuraavat positiiviset ominaisuudet:\nPotilaat ihmettelevät usein, voidaanko haimatulehdusta hoitaa propoliksella. Lääketiede vastaa - se on mahdollista. Mutta vain yhdessä lääkinnällisten valmisteiden kanssa. Aineen luonnolliset ominaisuudet auttavat puhdistamaan kehon..\nHaiman hoito propolilla on mahdollista, koska:\nTämä tuote on luonnollinen antiseptinen aine, jolla on hyvät antimikrobiset ominaisuudet. Se tuhoaa haimassa esiintyvät mikrobit, mikä lisää hoidon tehokkuutta;\nAineella on hyvä regeneroiva vaikutus, mikä osaltaan auttaa palauttamaan sairaiden elinten kudokset, jotka sen omat entsyymit tuhoavat;\nMehiläisliima auttaa ylläpitämään normaalia mikroflooraa maha-suolikanavassa, minkä vuoksi mahalaukun mehun ja haiman entsyymien tuotanto normalisoituu. Tämä puolestaan johtaa ruoansulatusprosessien normalisoitumiseen..\nHaimatulehduksen hoito propolisilla on mahdollista kahdella tavalla. Ensimmäisessä niistä mehiläisliima otetaan puhtaassa muodossa. Toisessa versiossa valmistetaan tinktuura tästä tuotteesta.\nMehiläisliiman tehokkaalle käytölle tällä tavalla sinun on tehtävä sen kanssa seuraavat käsittelyt:\npehmennä hiukan vedellä;\nleikataan pieniksi paloiksi, joiden paino on enintään 3 grammaa;\nrullaa nämä kappaleet palloiksi;\nota yksi pallo 4-5 kertaa päivässä;\nÄlä niele palloa, mutta pureskele hitaasti 20-30 minuuttia.\nOn tärkeää muistaa, että purun aikana muodostunutta vahaa on mahdotonta niellä. Ruoansulatuselimet eivät pysty sulattamaan sitä..\nTämä seikka tekee propoliksen käytön puhtaassa muodossaan monille potilaille ei ole täysin kätevää. Nämä ihmiset ovat sopivampia propolisin tinktuureita. Tämän aineen tinktuurien reseptit ovat melko yksinkertaisia ja kaikkien saatavilla..\nPropoliksen alkoholijuomahappo haimatulehdukseen valmistetaan seuraavalla tavalla:\nOtetaan 50 grammaa propolista ja 100 millilitraa lääketieteellistä alkoholia;\nmehiläisaine jäätyy hieman;\naine jauhetaan raastimessa ja kaadetaan pimeään astiaan;\nalkoholia kaadetaan tähän astiaan;\nkoostumus infusoidaan kahden viikon ajan, minkä jälkeen se suodatetaan;\ntinktuura levitetään ennalta neuvoteltuaan asiantuntijan kanssa.\nEnnen käyttöä tuote on laimennettava vedellä suhteessa 1: 5. Suositeltu kerta-annos on 40 tippaa. On suositeltavaa käyttää kahdesti päivässä. Voit laimentaa lääkkeen maidolla suhteessa 100 millilitraa keitettyä maitoa 10 tippaa kohti.\nHapantulehdukseen valmistettu maitovalmiste ja propolisi valmistetaan seuraavasti:\njauhaa aine raastimessa;\nota 5–7 grammaa mehiläistuotetta ja kaada astiaan;\nkaada tähän maljaan 200 millilitraa keitettyä maitoa;\nsekoita liuos huolellisesti;\nvaha kerrostettu sideharsoon.\nKäytä tätä tinktuuria suositellaan ennen nukkumaanmenoa.\nPropoliksen voide voissa\n180 grammaa voita. Levitteet eivät toimi. On tarpeen ostaa öljyä, joka on valmistettu GOST: n mukaisesti;\n20 grammaa murskattua mehiläisliimaa;\nkaksi ruukkua (tuotanto tapahtuu vesihauteessa). Pienemmän astian tulisi olla mieluiten keraaminen, emaloitu tai lasi.\nTuotteen valmistamiseksi sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:\nlämmitä vettä suuressa astiassa;\nlaita öljy pieneen astiaan, joka asetetaan suureen;\nodota, kunnes öljy sulaa;\ntäytä hienonnettu propolis;\nhauduta alhaisella lämmöllä 1-8 tuntia. Mitä pidempi hajoamisaika, sitä pidempi saadun lääkkeen säilyvyys;\nanna seistä päivän;\nPoista ylempi fraktio ja hävitä pohjalle kerääntyneet epäpuhtaudet.\nSaatua voidetta tulisi varastoida pimeässä, viileässä paikassa, mieluiten jääkaapissa. Ota suositeltavaa 3 kertaa päivässä neljäsosa teelusikasta 15-20 minuuttia ennen syömistä. Ennen käytön aloittamista on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriisi..\n10 grammaa kamomilla kaada 250 millilitraa kiehuvaa vettä;\nlisää 40 tippaa alkoholittomia propolis-infuusioita.\nJotkut valmistajat tuottavat lääkehunajaa, johon sisältyy joitain propolisia. Sen päivittäinen annos aikuisille on 3 rkl päivässä, lapsille - 2 tl. Se tulee ottaa 15-20 minuuttia ennen ateriaa.\nTällainen hunaja auttaa paitsi haimatulehduksessa, myös osaltaan monien sairauksien, kuten mahahaavan, hoidossa. Voit aloittaa sen vasta, kun olet kuullut lääkäriä.\nOn kuitenkin tilanteita, joissa potilaat eivät voi käyttää propolisia. Nämä sisältävät:\nAllergioiden esiintyminen. Yksi propolisin haitoista on, että se on voimakas allergeeni. On muistettava, että jos allerginen reaktio ei ollut hoitojakson alkamishetkellä, se voi hyvinkin ilmetä sen prosessissa. Tällaisten tapahtumien kehitykseen on oltava varaa;\nHengityselinten sairaudet. Tämän tuotteen ottaminen ihmisille, jotka kärsivät keuhkoastmasta, on ehdottomasti kielletty.\nOn syytä muistaa, että mehiläisliiman käyttö haimatulehduksen hoidossa voi alkaa vasta lääkärin ottamisen jälkeen. Ja jos sen käytölle on vasta-aiheita, joista potilas ei ehkä vielä ole tietoinen, on parempi suorittaa ylimääräinen lääketieteellinen tutkimus.\nNäiden aineiden yhdistelmä tuottaa haiman parantavan vaikutuksen, mikä on tervetullutta ruoansulatuselinten tulehduksellisen prosessin aikana.\nHaimatulehduksella varustetulla propolisella on selvä parantava vaikutus haiman vaurioituneisiin rakenneosiin. Tuotteella on antimikrobinen ja antiseptinen vaikutus kehon kudoksiin. Parantavan vaikutuksen ansiosta rauhasen itsehajoamisen prosessit oman entsymaattisen aktiivisuutensa ansiosta poistuvat. Tulehdusprosessit tukahdutetaan, vääriä kystisiä jatkeita ei muodostu rauhaskudoksessa..\nBiologisesti aktiiviset propoliksen aineet estävät patogeenisen kasviston kasvun maha-suolikanavassa. Tämän ansiosta tulehduksen merkit poistuvat, suolen normaali mikrofloora palautuu asteittain. Propoliksella on tehokas vaikutus dysbioosiin ja suolistoinfektioihin.\nAntimikrobisen vaikutuksen lisäksi mehiläisliimalla on stimuloiva, uudistava vaikutus haiman kudoksiin ja soluihin. Kehon suojaavat toiminnot lisääntyvät, aineenvaihduntaprosessit aktivoituvat. Vaurioituneen kudoksen rakenne ja toiminnot palautetaan..\nPropolis paranee koko ruuansulatusjärjestelmä. Mehiläistuotteen ansiosta sapen tuotanto ja ulosvirtaus normalisoituvat, patogeenisen mikrofloora kasvu vaimentuu, normaali suoliston mikrofloora palautetaan.\nKomponenttien monimutkaisten vaikutusten vuoksi haiman toipuminen on paljon nopeampaa.\nHaiman oikea käsittely\nTehokkain tapa hoitaa haiman sairauksia kotona on propolisin käyttö puhtaimmassa muodossa. Niele happotulehduksessa maitoa sisältävä propolisi vaaditaan päivittäin aterioiden välillä.\nHaimatulehduksen hoitoon on tarkoitus ottaa 3 grammaa paino puhdasta propolisia ja pureskella huolellisesti pitkään. Sitten pala niellään.\nToisena tehokkaana tapana haimatulehduksen hoitamiseksi pidetään yhdistelmää propolista ja lääkekasvien kompleksi. Yhdistelmällä on voimakas haimanvastainen ja kipua lievittävä vaikutus haimassa. Biokemiallisten analyysien tuloksia parannetaan ja terveys normalisoidaan.\nHoito puhtaalla propoliksella ei ole ainoa tapa. Propolis-tinkturaatilla haimatulehduksella on terapeuttinen vaikutus vartaloon. Tinktuurapitoisuuden mehiläisliiman etyylialkoholissa tulisi olla 20%.\nLuonnollinen mehiläishoidon tuote vaikuttaa verhoavasti haiman kudoksen vaurioituneille alueille.\nKoska tinktuura vaikuttaa maitoon, vaurioituneet alueet palautetaan nopeasti ja paranevat..\nMehiläisliiman tinktuura-vaikutuksesta johtuen suolahapon tuottaminen vatsassa vähenee. Tämä normalisoi haiman entsyymien tuotannon, estää haiman ja mahalaukun itsehajoamisprosesseja.\nYksi annos lääkevalmisteen alkoholipitoisuutta on enintään 50–60 tippaa. Määritetty määrä ainetta on liuotettava lasilliseen lämmintä vettä tai lämmintä maitoa. Suorita kuvattu hoito maidolla vähintään 2 viikkoa.\nPuhtaassa muodossaan tuotteella on suurin terapeuttinen vaikutus. Sinun on leikattava pala ainetta useisiin osiin, jotka painavat 3 grammaa. Jokainen pala on pureskeltava perusteellisesti tunnin ajan (vähimmäisaika).\nTällä tavalla hoito suoritetaan 2 viikon ajan. Propolisen pureskelu on sallittua ennen tyhjään mahaan syömistä tai syömisen jälkeen. Hoidon toistaminen haiman propoliksella vaaditaan jopa 5 kertaa päivässä. Yksinkertainen mutta tehokas hoito eliminoi pahoinvoinnin, turvotuksen ja närästyksen.\nPuhtaan valmisteen lisäksi valmistetaan valmisteita lisäämällä lääkekasveja. Esimerkiksi propolis yhdistetään kamomillakukkiin..\nLääkkeen valmistamiseksi tarvitset puoli lasillista maitoa ja 10 grammaa murskattua propolista. Aluksi maidon on tarkoitus keittää, sitten se jäähdytetään 60 asteen lämpötilaan. Murskattu propolis pannaan termossa ja täytetään kuumalla vedellä. Vaadi seos päivällä. Termos on ravistettava ajoittain. Päivän kuluttua liuos suodatetaan ja laitetaan jääkaappiin varastointia varten..\nOn mahdollista valmistaa keittäminen farmaseuttisen kamomillakukista. 1 kuppi kiehuvaa vettä varten tarvitset ruokalusikallisen hienonnettua kasvimateriaalia. Sekoita kukat kiehuvalla vedellä ja pidä alhaisella lämmöllä vielä 5 minuutin ajan. Sitten liemi poistetaan lämmöltä, jäähdytetään ja suodatetaan.\nKroonisen haimatulehduksen hoidossa ota ruokalusikallinen kamomillaliemi yhdessä jälkiruoka lusikan kanssa propolista. Sen on tarkoitus tehdä tämä aamuisin ja iltaisin. Koko hoitojakso on 15 päivää.\nKamomillakukat voivat helposti korvata muiden lääkekasvien keittämillä. Lisäaineena propoliinia on keittämäkakkujen kukka. Tehokkaita ovat elecampane-juuri, jalojalka. Hoitoon voit hautua tuoreita tai kuivattuja piparminttulehtiä, kuolemattomia kukkasia, tavallista tilliä.\nHaimatulehduksen hoito alkoholipitoisella propolisin ja maidolla antaa hyvän tuloksen. On parempi ostaa samanlainen tinktuura apteekista.\nJos apteekki-tinktuuraa ei ole saatavana, valmista neste kotona omilla käsillä. Ota 30 grammaa tuoretta tuotetta ja pilkkoa se huolellisesti. Kaada puoli litraa alkoholia tai vodkaa laasti. On parempi säilyttää lääke viileässä paikassa tummassa lasimaljassa tai kääriä astia tummaan paperiin. Ravista astiaa säännöllisesti sedimenttien välttämiseksi.\nNoudata tiukkaa ruokavaliota, jotta haimatulehdus voidaan hoitaa propoliksella. Tämä lievittää voimakasta kipua, palauttaa ruuansulatuksen normaalit toiminnot ja tuo siten palautumisen lähemmäksi.\nHaima on yksi tärkeimmistä ihmiskehon elimistä, jonka vuoksi sulamisprosessi on normaali. Hyvin usein aliravitsemuksen ja geneettisen taipumuksen vuoksi henkilöllä alkaa olla ongelmia tämän elimen kanssa. Ja monet haluavat ratkaista ne muilla kuin huumeiden tavoilla. Yksi kansanlääkkeistä, joka auttaa täydellisesti haiman hoidossa, on propolis..\nHunajatuotteita on käytetty pitkään kansanlääketieteessä\nPropolis on mehiläisten elintärkeän toiminnan tuote, jota kutsutaan myös mehiläisliimaksi. Jo muinaisina aikoina ihmiset keräsivät ja käyttivät sitä tiettyjen sairauksien hoitoon. Propolis sisältää monia öljyjä, joilla on mikrobilääkkeitä ja haavoja parantavia vaikutuksia. Jos puhumme sen hyödyllisistä ominaisuuksista, tämä voi sisältää:\nTulehdusta estävä vaikutus, joka vaikuttaa pääasiassa elinten limakalvoihin\nAuttaa vähentämään rustojen tuhoamista aiheuttavien entsyymien aktiivisuutta\nAuttaa adrenaliinin kuluttamisessa entistä paremmin ja järkevämmin\nAuttaa estämään keuhkojen vajaatoiminnan\nHaiman sairauksien hoidossa propoliksen sellaiset ominaisuudet kuin anti-inflammatoriset, mikrobilääkkeet ja antiseptiset vaikutukset ovat tärkeitä, joiden ansiosta nopean toipumisen mahdollisuudet lisääntyvät.\nHaimaa hoidetaan propolilla\nHaimatulehdus on haiman limakalvon tulehdus, jota on melko vaikea parantaa edes lääkkeillä. Usein henkilö kärsii koko elämänsä ajan sen ilmenemismuodoista, joihin voi kuulua:\nVakava kipu, joka useimmiten säteilee alaselkään\nYleiset päihteiden merkit\nTuoli, jossa on sulamattomia ruokahiukkasia\nOireet ovat ilmeisesti melko epämiellyttäviä. Ja niin potilaat käyttävät kaikkia mahdollisia menetelmiä päästäkseen eroon taudista mahdollisimman pian. Haimatulehdusta hoidetaan useimmiten lääkkeillä, mutta myös propolis on suuri apu hoidossa. Hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi se vaikuttaa aktiivisesti limakalvoon ja tappaa myös melkein kaikki mikrobit. On olemassa kolme päätapaa, joilla voit lievittää haiman tulehdustilaa ja parantaa sitä:\nMenetelmä 1. Sitä käytetään yleensä, jos haimatulehdus on siirtynyt krooniseen vaiheeseen ja pahenemisia esiintyy säännöllisesti. Tämän välttämiseksi sinun täytyy ostaa propolis ja ottaa ennen jokaista ateriaa pieni pala ja pureskella sitä. Aktiivisten aineiden ansiosta sillä on parantava vaikutus ja se auttaa haimaa toimimaan normaalisti. Lisäksi sillä on läpi koko ruuansulatuskanavan positiivinen vaikutus. Potilaat huomauttavat, että jos he ottavat propolisia tämän järjestelmän mukaisesti, kohtausten lukumäärä vähenee ajan myötä ja ruoka imeytyy paljon paremmin. Oireet, kuten turvotus, pahoinvointi, sulattamaton ruoka ulosteessa ja kipu, myös lakkaavat huolestuttamasta.\nMenetelmä 2. Tässä menetelmässä on välttämätöntä valmistaa alkoholipitoisuus tinkoliinin kanssa. Aikuiselle sinun on otettava 15 tippaa ja sekoitettava ne puoli lasillista maitoa. Monille voi tuntua, että juominen on mahdotonta, mutta suurena yllätyksenäni maku on melko miellyttävä. Ota tämä seos viikon ajan ennen nukkumaanmenoa\nMenetelmä 3. Tämä on yksi tehokkaimmista menetelmistä. Kurssi on yleensä suunniteltu kahdeksi viikoksi. On tarpeen valmistaa propolis-tinktuura veteen. Tämä ratkaisu tulisi ottaa kahdesti päivässä, yksi jälkiruoka lusikka\nTietysti vain propolis ei parane. Hoidon aikana, sekä propolisilla että muilla lääkkeillä, henkilön on\nTarkista ruokavalio ja ruokavalio kokonaan\nKieltäkää haitalliset tuotteet terveellisten puolesta\nYritä syödä vähemmän sokeria samoin kuin hiilihapotettuja juomia\nTupakoinnin ja alkoholin käytön poistaminen mahdollisuuksien mukaan\nPropolista käytetään yleensä yhtenä komponenttina haimatulehduksen monimutkaisessa hoidossa, ja siksi sillä on näin positiivinen vaikutus paranemisprosessiin..\nPerusreseptejä propolisin kanssa\nHaiman propolisin hoitamiseksi on olemassa erilaisia reseptejä.\nKansanlääketieteessä on monia infuusioita, keitettä ja seoksia, jotka valmistetaan propolisin perusteella ja joita käytetään erityisesti haiman eri sairauksien hoitoon. Tärkeimpiä ja suosituimpia reseptejä ovat:\nResepti 1. Tuore propolis. Sinun on otettava iso pala, leikattu se moniksi pieniksi paloiksi. Sitten yksi kappaleista otetaan, asetetaan suuhun ja pureskellaan. Sen pureskelua suositellaan erittäin kauan, noin tunniksi. Yleensä tämä tulisi tehdä ennen syömistä, mutta joskus sen sallitaan suorittaa toimenpide sen jälkeen. Pureskele propolisia vähintään 5 kertaa päivässä kahden viikon ajan\nResepti 2. Propoliksen ja kamomiksen keittäminen. On tarpeen ottaa vastavalmistettu kamomiliemi (noin yksi lasi) ja 30-50 tippaa vesipitoista uutetta propoliksesta. Kaikki tämä täytyy sekoittaa ja juoda. Sinun täytyy juoda tällainen keittiö aamulla ennen aamiaista, noin puoli tuntia ennen sitä\nResepti 3. Tinktuura. Monet ovat sitä mieltä, että tinktuurit tehdään vain alkoholille. Mutta propoliitin tapauksessa on parempi tehdä se vedessä. Tätä varten otetaan puhdasta tislattua vettä, jota voi ostaa mistä tahansa myymälästä, ja propolisia. Vesi tarvitsee 90 ml ja propolisi noin 10 grammaa. Vesi on keitettävä ja annettava jäähtyä 60 asteeseen, kun taas propolis on murskattu. Tinktutuurin valmistamiseksi sinun on otettava hyvä termos, joka pitää lämpöä pitkään, ja sekoita siihen molemmat komponentit. Päivän kuluttua voit ottaa tinktuuraa\nResepti 4. Alkoholijuomat. Joissakin tapauksissa on tarkoituksenmukaisempaa käyttää alkoholipitoisuutta tinkoliinista. Yleensä tämä tulisi tehdä voimakkaan kivun kanssa. Keittämistä varten sinun on otettava 100 grammaa alkoholia ja syrjäytettävä se 50 grammalla propolista. Pane saatu seos lämpimään ja pimeään paikkaan noin kahdeksi päiväksi. Sitten tinktuura tulisi suodattaa ja laimentaa suhteessa yhdestä viiteen (tarvitaan noin puoli litraa keitettyä kylmää vettä). Ota tinktuura kahdesti päivässä 40 tippaa\nPropoliksesta on monia erilaisia reseptejä, jotka auttavat haiman hoidossa. Mutta on syytä muistaa, että niitä voidaan käyttää vain, jos hoitava lääkäri on sallinut tämän, eikä vasta-aiheita ole.\nHuolimatta siitä, että propolisi auttaa täydellisesti haiman hoidossa, on olemassa monia vasta-aiheita. Propolisen käyttö on kielletty, jos:\nAllergia hunajalle ja muille mehiläistuotteille\nJos sydän- ja verisuonisairauksia esiintyy\nJos nainen on raskaana tai imetät\nPropolis on erittäin hyvä avustaja haimatulehduksen hoidossa. Sitä käytetään hyvin usein monimutkaisessa hoidossa. Mutta ennen kuin alat käyttää sitä, sinun on otettava yhteys lääkäriin, koska joskus se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.\nJos olet kiinnostunut haiman hoidosta perinteisen lääketieteen menetelmillä, katso video:\nLiiallinen paino on aikamme todellinen vitsaus. Se uhkaa terveyttä, vääristää kuvaa, tekee hyvin nuorista vielä ikäisiä ja houkuttelemattomia. Kuinka laihtua yleisimmin kysytty kysymys..\nDiabetesdiagnoosin differentiaalinen diagnoosi


Elämä elokuvan päällä - fadedpress.com\nTop 10 kuumimmat porno näyttelijä Japan porm elokuva Sukupuoli video yu Laura malmivaara alastonkuvat Kuuma espanjalainen malli Playboy naisten seksiä\nTärkein > Seksi > Elämä elokuvan päällä\nLaunaus teoksessa Fava ja Vigano, s. Neljä pennitöntä opiskelutoveria muuttaa New Yorkiin. Lapsinäyttelijöitä suojeltiin perheväkivaltaa kuvaavilta kohtauksilta. Miten tehdä mies cum nopeasti. Pieni elämä Hanya Yanagihara Tammi Elokuvan lähimmän vertailukohdan, Skavabölen poikien tapaan katsotaan tässäkin asioita lapsen silmin. Elämä elokuvan päällä. Kaiken pahan alkuna ja juurena, eli Peten isänä nähdään Samuli Edelman, joka jälleen kerran osoittaa olevansa huippuluokan elokuvanäyttelijä.\nSilloin Pete joutuu äitinsä ja siskonsa kanssa lähtemään yön selkään isovanhempiensa Ismo Kallio http: Helikopteri kuljettaa Kristus-patsasta antiikin Rooman akveduktin ylitse Rooman ulkopuolella ja Marcellon uutishelikopteri seuraa sitä. Porno käyttäjä ja pass. Tarkenna korjauspyyntöä tai poista tarpeeton korjauspyyntö.\nVedenalaisen hengityslaitteen kehitellyt mies haluaisi testata laitetta ja tutkia merten salaisuuksia sen avulla. Nelikon keskiössä on säkenöivä, salaperäinen Jude, jonka traumaattinen menneisyys ei jätä ystävyksiä rauhaan. Kirjailija Paul Auster presidentti Niinistön haastattelussa: Woody Allenin Celebrityssä on New York -lavaste, joka mukailee uskollisesti La dolce vitaasamoin kuin henkilöhahmot, joita esittävät Kenneth Branagh MastroianniGoldie Hawn Anouk Aimée ja Charlize Theron Anita Ekberg.\nKatso, miten musiikki alkaa. Perheväkivallasta täytyy puhua Näyttelijä Peter Franzén teki lapsuudestaan elokuvan. Franzénin elokuva kertoo tarinansa Peten silmin. Mikä olisi nimesi, jos olisit syntynyt vuotta sitten? Valikko Etusivu Areena Uutiset Sää Urheilu Teksti-tv Lapset Svenska Yle. Fregenen rantaravintolan nuori tarjoilija Paola huutaa Marcellolle lahden yli, mutta sanat hukkuvat tuuleen ja aaltojen kohinaan.\nIsä teki äidille jotain hirveää terävällä metallisella hyllynpidikkeellä — alkoholistien lapset avautuvat 8: Elokuva päättyy pitkään lähikuvaa Paolan surullisista mutta samalla hymyilevistä silmistä.\nTakuuvuokran ja henkilötakauksen rinnalla on myös vuokrasuhteita, joissa vaaditaan molemmat vakuuden muodot. Jo pikkupoikana Jacques-Yves Cousteau rakasti merta.\nHe rakastelevat prostituoidun makuuhuoneessa, jolle he ovat antaneet kyydin kotiin Maddalenan valkoisella Cadillacilla. Nuori nainen on ollut mukana muun muassa Uuden Päivän kuvauksissa. Vasta kun Mastroianni "oli tyhjentänyt vodkapullon", Fellini sai kuvatuksi kohtauksen juopuneen Mastroiannin kanssa.\nRekkojen perästä aletaan purkaa valoja, äänipöytiä, kameroita ja piuhoja piuhojen perään. Muoti Kauneus Tyylit Hiukset Kikat Testattua Trendit.\nElokuva kattaa puolisentoista vuotta Peten elämästä. Parisenkymmentä avustajaa odotti yhteistalon pihamaalla kärsivällisesti vuoroaan. Xxx hauska vids. Älkää jättäkö, älkää jättäkö!\nPresidentinvaaleista demarien piinakuukaudet — toivotaan parasta, pelätään pahinta. Tumman veden päällä Elokuvan tyylistä.\nTumman veden päällä - lue IS: Sen sijaan valkeakoskelainen Janika Leppänen on jo vanha tekijä. Huomaathan, että viestien ilmestyminen kestää hetken, koska kaikki viestit tarkistetaan ennen julkaisua.\nJos en tietäisi, en tunnistaisi häntä Antti Holmaksi. Hän ei ole Simo Häyhä — satavuotiaan Suomen muistokolikkoon lipsahti kiistelty kuva. Desi tyttö märkä. Sdp valitsi presidenttiehdokkaaksi Tuula Haataisen — ehdokas haluaa haastaa välinpitämättömyyden ja aloittaa kampanjansa heti. Näin kurvikkaat missikaunottaret pääsevät jumalaiseen kuntoon — luovu kahdesta asiasta kokonaan.\nKohtausten tekeminen kestää, sillä niitä tehdään moneen kertaan. Vuoden kuluttua tulee ensi-iltaan Aku Louhimiehen http: Lozeuis Post-Dispatch, The Guardian, O, The Oprah Magazine, Slate, Newsday, Buzzfeed, The Economist, Newsweek, People, Kansas City Star, Shelf Awareness, Time Out New York, Huffington Post, Book Riot, Refinery29, Bookpage, Publishers Weekly, Kirkus.\nSalinger - Kirjailijan elämä Kenneth Slawenski Tammi8. Rekisteröityneiden käyttäjien kommentit julkaistaan ilman ennakkomoderointia, mutta ne jälkimoderoidaan. Mikkeli hankki betoniesteitä torin suojaksi 31 4.\nMaksimi merkkimäärä on Marcello suosittelee ohimennen, että Sylvia vietäisiin kierrokselle Pietarinkirkkoon. Pian Planetaarion aula täyttyykin innokkaista vip-vieraista.


Mikko Koskinen puolustaa mestaruutta kotiyleisön edessä – Kansainväliset tähdet vauhdittavat jääradan SM-avausta | Moottoriurheilu.tv\nMikko Koskinen puolustaa mestaruutta kotiyleisön edessä – Kansainväliset tähdet vauhdittavat jääradan SM-avausta\nJR Open A -luokan Suomen mestari 2017 Mikko Koskinen. Kuva: Nita Korhonen\nJääradan SM-kausi polkaistaan käyntiin huomenna lauantaina Seinäjoelta. Viivalle asettuu iso joukko kansainvälisiä tähtiä haastamaan Suomen jääratakärkeä. Seinäjoen yleisön huomio keskittyy erityisesti oman seuran mieheen, hallitsevaan JR Open A -luokan Suomen mestariin Mikko Koskiseen.\nSM Jäärata Seinäjoki avaa moottoripyörien jääradan SM-kauden lauantaina Kyrkösjärven jäällä. Täksi vuodeksi lajiin on tehty uudistuksia ja nyt SM-pisteistä tullaan kisaamaan 250- ja 450-kuutioisten luokissa.\nViivalle asettuvat kansainväliset ratamoottoripyöräilytähdet Mika Kallio, Niklas Ajo, Patrik Pulkkinen ja Tatu Lauslehto, jotka saavat vastaansa ison tukun lajin kärkinimiä. JR Open A -luokan hallitseva Suomen mestari Mikko Koskinen pääsee starttaamaan kauden kotiyleisönsä edestä. Mies tulee kisaamaan luokassa SM A450, jossa pisteistä taistelevat myös muun muassa Kallio, Lauslehto sekä viime vuoden JR Lites A -luokan SM-hopeamitalisti Äänekosken Moottorikerhon Vertti Takala. Viime vuoden veteraaniluokan Suomen Cupin mestari Janne Rantala asettuu kotiyleisönsä edessä nyt A450-luokan lähtöviivalle.\nVertti Takala Kuva: Nita Korhonen\nLuokassa SM A250 Kallion, Ajon ja Lauslehdon lisäksi tullaan varmasti kärjessä näkemään myös Vertti Takala sekä viime vuoden JR Open A -luokan SM-hopeamitalisti Saarijärven Moottoripyöräurheilijat ry:n Jani Kinnunen. Myös Niclas Pöytälaakso saattaa yllättää kotiyleisön edessä.\nTäksi vuodeksi perustettiin uusi kansallinen 125-kuutioisten luokka, jonka toivotaan toimivan ponnahduslautana nuorille ajajille lajin pariin. Luokka on avoin kaikille lisenssiluokille. Myös tämä luokka on saanut Seinäjoelle kovia nimiä, kun luokassa vierailevat Niklas Ajo sekä Moto3-luokan MM-sarjassa viime vuoden kisannut Patrik Pulkkinen. Kovaa suoritusta voi odottaa myös viime vuonna loistaneelta nuorelta lupaukselta, Konneveden Moottorikerhon Tino Kapaselta. Luokan kolme parhaiten menestynyttä alle 21-vuotiasta kuljettajaa tullaan palkitsemaan kauden päätteeksi rengaspaketilla ja lisäksi parhaiten menestynyt nuori kuljettaja tulee saamaan Ajo Motorsportin testi- ja valmennusviikonlopun jääratapyörillä.\nMika Kallion tämän talven treenit jäällä ovat jääneet vähäisiksi, mutta mies epäilee vauhdin pysyneen selkäytimessä. Kuva: Pertti Pääsky\nKoska tänä vuonna luokissa ei ajeta enää tuplalähtöjä, voivat järjestäjät halutessaan ottaa mukaan päivän päätteeksi ajettavat 4-5 kierroksen Sprint-lähdöt, jotka tarjoavat kuljettajille mahdollisuuden päästä kisaamaan hieman enemmän.\nSM-luokkien A250 ja A450 ohella tällä kaudella kisataan edelleen Suomen Cupin pisteistä veteraaniluokassa. Kansallisella tasolla kilpailijat ottelevat luokissa C80, 125 2T, B250, B450, Sprint 250 ja Sprint 450.\nSeinäjoen kilpailussa on luvassa myös oheisohjelmaa jäätaistojen ohella. Säiden salliessa katsojat pääsevät todistamaan tehdäänkö ratakierros nopeammin jääratapyörällä vai lentämällä. Huimapää Helina Nieminen tulee paikalle kertomaan paramoottorilla lentämisestä ja näyttää miten vehkeellä lennetään jalat maata viistäen huimaa vauhtia ilmassa.\nNiklas Ajo kokee, että jäärata-ajosta on hyötyä paitsi ajotekniikkaan myös pyörän laittamiseen. Kuva: Nita Korhonen\nHarjoitus- ja aika-ajot starttaavat klo 09.30 ja kilpailuerät polkaistaan käyntiin klo 11.30.\nLiput 10€ käteismaksuna ja alle 16-vuotiaille sisäänpääsy on maksuton. Paikalla on kioski ja kisavarikolle on yleisöllä vapaa pääsy. Lähellä rata-aluetta on tänä vuonna lisäksi tarjolla rajoitettu määrä parkkipaikkoja.\nKilpailupaikan osoite: Hamarintie 385, 60200 Seinäjoki.\nSeinäjoen kilpailun lähtöluettelo.\nSeinäjoen kilpailun livelähetys.\nTulokset ja livetulospalvelu.\nJääradan hallitseva Suomen mestari toteuttaa unelmaansa toisaalla – kuka vie nyt mestaruuden?


Lentoturman uhrien joukossa Marina-äiti ja hänen vauvansa - MTVuutiset.fi\nJulkaistu 25.03.2015 20:04 (Päivitetty 26.03.2015 19:33 )\nMarina ja hänen pieni poikansa menehtyivät turmassa.\n37-vuotias äiti ei löytänyt suoraa lentoa takaisin kotikaupunkiinsa Manchesteriin, joten hän päätti varata lipun Germanwingsin lennolle 4U9525 - ja suunnitteli ottavansa Düsseldorfista lennon perille. Uhreista kirjoittaa muun muassa Expressen.\nToinen vauva oli 33-vuotiaan oopperalaulaja Maria Radnerin. Radner oli lennolla yhdessä vauvansa ja miehensä kanssa. Samassa koneessa oli myös toinen oopperalaulaja, 54-vuotias Oleg Bryjak.\nMoni koneessa ollut oli työmatkalla. EspanjalaislehtiEl Mundon mukaan matkalla oli myös perhe, johon kuului isoäiti, hänen tyttärensä ja lapsenlapsensa.\nBarcelonassa koneeseen nousivat myös Fernando Martínez Rubio ja Javier Moreno Navarro, joiden aikomuksena oli ostaa Saksasta käytetty auto.\nKoneen matkustajalistaa ei vieläkään julki\nKoneessa oli myös Josep Sabaté Casellas, joka oli juuri tulossa neljättä kertaa isäksi. Hän oli työmatkalla. Poliitikko Lluis Juncan vaimo Ariadna Falguera oli myös lennolla. Pilar Vicente puolestaan oli matkalla Saksaan tapaamaan kahta siellä asuvaa lastaan.\n62-vuotias Rogelio Tina oli matkalla Saksaan työtapaamiseen.\nKaksi uhreista oli kotoisin Kolumbiasta: 33-vuotias lääkäriksi opiskeleva Maria del Pilar Tejada ja 36-vuotias konsultti Luis Eduardo Medrano Aragon.\nAustralian viranomaisten mukaan kaksi uhreista oli australialaisia. Äidin Carol Fridayn ja pojan Greig Fridayn, 29, henkilöllisyyden kertoi tänään Australian ulkoministeri Julie Bishop maan parlamentissa.\nTurmassa menehtyi myös nuoripari, joka oli mennyt kihloihin lauantaina. Heidän oli tarkoitus aloittaa yhteinen elämä.\nLisäksi koneessa oli 16 saksalaista oppilasta ja kaksi heidän opettajaansa. He olivat olleet kielimatkalla Espanjassa.\nKoneen matkustajalistaa ja matkustajien kansallisuuksia ei ole vielä voitu julkistaa. Onnettomuustutkintakeskuksen johtava tutkija Ismo Aaltonen pitää tätä ongelmallisena.


Konfirmaation merkitys | Rakennustyöt\nSinä suojaat minua edestä ja takaa, sinä lasket kätesi minun päälleni. Rippijuhlat ja konfirmaatio kuuluvat elämään useimmiten teini-iässä käydyn rippikoulun jälkeen. Konfirmaation merkitys on kahtalainen. Kasteopetus ajankohtaistaa kasteen merkityksen ihmiselle. Myös konfirmaation juuret ovat kastetapahtumassa.\nSaatuaan rippikoulussa opetusta nuori lausuu konfirmaatiossa saman uskontunnustuksen, jonka vanhemmat ja kummit lukivat jo.\nTällöin konfirmaation merkitystä kuvailtiin muun muassa seuraavasti: sitä pidettiin kasteen. Nuoret osallistuvat ensimmäistä kertaa itsenäisesti ehtoolliselle. Toisaalta, seurakunta vahvistaa, että. Rippikoulu päättyy konfirmaatioon. Konfirmoitu nuori pääsee kummiksi ja itsenäisesti ehtoolliselle, saa. Jos hän haluaa osallistua konfirmaatioon, hänet tulee kastaa ennen sitä.\nRippikoulun ja konfirmaation merkitys\nOn vaikea selittää, mikä merkitys konfirmaatiolla on luterilaisuudessa, kun koko homma vaikuttaa niin sekavalta. Kastettu lapsi, jolle on opetettu ehtoollisen merkitystä, saa osallistua. Alba on valkea puku, joka muistuttaa kasteen armosta ja anteeksiantamuksesta. Luvan puuttuminen merkitsee, että rippikoulu ja konfirmaatio eivät tuo. Sitä paitsi konfirmaation merkitys on ennen muuta hengellinen. Ehtoollisen merkitys opitaan nimenomaan käymällä ehtoollisella.\nLapsille voidaan jakaa ehtoollinen, mikäli lapselle on opetettu ehtoollisen merkitys. Ortodoksit saavat luterilaisille konfirmaation yhteydessä tulevat oikeudet jo. Ortodokseilla kristinoppikoulun merkitys on Tynkkysen mukaan. Jos sakramenteilla on heikon uskon täydentäjän merkitys, niin ei voida sanoa, että ihmisen pelastaa.\nNuottakodossa, konfirmaatio helatorstai 30. Evankelis-luterilainen konfirmaatio on pohjoisissa saamelais yhteisöissä tärkeä sosiaalinen. RIPPIKOULUN HISTORIAA JA RIPPIKOULUN MERKITYS. Kristillinen opetus ja konfirmaatio alkukirkossa. Kristinusko on saanut alkunsa. Riparilla musiikilla on iso merkitys.\nMikä on messun aloituksen merkitys?\nKriparilla käydään läpi aikuisuuden eettisiä kysymyksiä\nKerrotaan rippikoulun käytännön asioita, esitellään toimintaa ja leirien pitopaikat. Kirkon jäsenyyden ja konfirmaation merkitys. Tämä on näin ollen konfirmaation todellinen merkitys: Kristuksen verellä ostettu pelastus, jonka me uskon kautta otamme vastaan, josta kuuliainen elämämme. Useimmiten aikuisrippikoulukin päättyy konfirmaatioon, mutta voit käydä rippikoulun.\nErityisen tärkeää oli, että konfirmaation myötä sai luvan mennä naimisiin.\nMitä konfirmaatiossa tapahtuu\nKonfirmaation kesto espoo


Prinsessatarinoita - Magicpoks\nuncategorizedTags: Lapsoset, Tampere, Ystävät\nMuistatteko vielä, kun kirjoittelin Rebekan prinsessasynttäreistä, joilla vieraili ihan oikea Lumikki. Lumikin vierailu oli koko synttäreiden koko kohta ja se jäi varmasti mieleen monelle pienelle vieraalle. Rebekka säilyttää edelleen Lumikilta saamaansa kirjettä ja haluaa uskoa prinsessan olemassaoloon.\nSynttäreiden kunniavieras, Lumikki, on ystäväni Milja, joka ihan oikeasti tekee työkseen prinsessan hommia eli hän on ammattilaisprinsessa, en kestä miten siistiä! Juhlaprinsessa toimii täällä Tampereen alueella ja hänet voi tilata lastenjuhliin, synttäreille ja erilaisiin tapahtumiin. Nykyään hän taitaa myös tehdä aika paljon keikkaa muuallekin Suomeen.\nKuvasin muutama viikko sitten nämä kuvat Tuhkimosta arkiasussa – tämä uusi asu tulee nettisivuille varmasti ihan pian.\nJuhliin tai tapahtumiin voi tilata Tuhkimon ja Lumikin lisäksi myös Tähkäpään, Lumikuningattaren tai Jääprinsessan. Kaikki prinsessat on aivan upeasti toteuttuja, kaikki yksityiskohdat on loppuun asti mietittyjä. Jokaisille prinsessasynttäreille suunnitellaan ohjelma yksilöllisesti, valittavissa on vähän vierailun kestosta riippuen erilaisia aktiviteetteja; kasvomaalausta, visailua, tanssiaisleikkejä, satuhetkiä yms.\nPrinsessan vierailuun sisältyy pieni lahja synttärisankarille sekä myös käsinkirjoitettu kiitoskirje prinsessalta. Bongasin myös Emilian blogista ihanan jutun juhlaprinsessan vierailusta, käykäähän kurkkaamassa se täältä.\nMilja on työkseen prinsessa, mutta tiedättekös, voisin kuvailla häntä myös tosielämän prinsessaksi. Nainen suhtautuu työhönsä intohimolla ja hänestä näkyy aito innostus ja halu tuohuilla lasten parissa. Milja on myös yksi empaattisimmista, sydämellisimmistä ja kilteimmistä ihmisistä, joita tiedän. Voin koko sydämestäni suositella Juhlaprinsessaa synttäreille tai mihin tahansa lapsille suunnattuun tapahtumaan.\n“Have courage and be kind. Where there is kindness, there is goodness. And where there is goodness, there is magic.”\nReally a beautiful princess!\nVoi oispa mulla Tampereen suunnalla joku, jolle voisin tilata Miljan synttäreille! Näin aikuisenkin silmin Milja näyttää oikealta prinsessalta :)\nNäin sun IG-storyssa tunnelmia teidän serkkutapaamisesta ja voi vitsit että haluaisin itse järkätä samanlaisen. Mun serkut on pääosin mua reilusti vanhempia mutta mieleltään aina nuoria :) Ollaan tosi erilaisissa elämäntilanteissa ja asutaankin eri kaupungeissa, osa jopa eri maassa, joten tavataan todella harvakseltaan eikä tunneta toisiamme niin hyvin kuin voitaisiin. Mut jostainhan pitää aloittaa ja sain nyt inspiksen tehdä tälle asialle jotain :) Teillä oli myös ihanat tarjoilut!\nOnnea myös uudelle autolle :)\nMilja oli todella ihana Elsa synttäreillämme keväällä, josta on puhuttu puoli vuotta. Todellakin oikea ihminen tähän hommaan. <3


Ensimmäiset yksityiskohtakuvat uudesta ŠKODA KODIAQ -mallista - erottuvasti muotoiltu iso katumaasturi - ŠKODA\nEnsimmäiset yksityiskohtakuvat uudesta ŠKODA KODIAQ -mallista - erottuvasti muotoiltu iso katumaasturi 8/8/2016\nMyös poikkeuksellinen tilavuus on tyypillistä Škodalle: tavaratilan tilavuus on eteen taitettavien takaistuinten ansiosta muunneltavissa 720 litrasta 2 065 litraan, joten viisipaikkaisessa ŠKODA Kodiaqissa on luokkansa suurimmat tilat. Ensimmäistä kertaa Škodalla, tämä katumaasturi on saatavissa myös seitsenpaikkaisena. Istuinten paikkaa ja selkänojan kulmaa säätämällä ne voidaan mukauttaa hyvin moniin erilaisiin istuin- ja kuormaustarpeisiin. Jos lisävarusteeksi valitaan eteen taitettava etumatkustajan istuin, autossa voi kuljettaa jopa 2,90 metriä pitkiä tavaroita.Uusimmat ajoavustimet huolehtivat osaltaan paremmasta turvallisuudesta ja ajomukavuudesta. Auton etu- ja takaosaan sekä sivupeileihin sijoitetuilla laajakulmalinsseillä varustetun kamerajärjestelmän mahdollistama Area View -toiminto näyttää Infotainment-näytöllä auton lähiympäristöstä erilaisia näkymiä, kuten mm. virtuaalisen ylhäältä alas -näkymän ja 180 asteen kuvia auton edestä ja takaa. Myös perävaunuavustin on uusinta uutta tässä mallissa: jos ŠKODA Kodiaqilla vedetään perävaunua, hitaasti peruutettaessa järjestelmä huolehtii ohjauksesta.Myös ŠKODA Connect -mobiiliverkkopalvelut ovat täysin uutta. Ne on jaettu kahteen luokkaan: Infotainment Online -verkkopalvelut tarjoavat lisää tietoa ja navigointimahdollisuuksia reaaliajassa, ja Care Connect -yhteyspalvelut tarjoavat etäkäyttömahdollisuuksia sekä apua ja tukea. Care Connect -yhteyspalvelujen ytimessä on hätäpuhelutoiminto onnettomuustapauksessa: jos turvatyyny aktivoituu, e-Call-hätäpuhelu ohjautuu automaattisesti hätäkeskukseen. ŠKODA KODIAQ saa kansainvälisen ensiesittelynsä 1.9.2016 Berliinissä. RSS


Vammalan K-market muuttaa, uudistuu ja avautuu Turuntielle - Puheenaiheet.fi\nKauppias Jari Hotanen K-market Häijään kassalla.\nVammalan K-market muuttaa, uudistuu ja avautuu Turuntielle\nK-market Vammala muuttaa joulukuun kolmas päivä uusiin, täysin remontoituihin tilohin Nuutilankujalla. Muuttomatka ei kuitenkaan ole pitkä, sillä kauppa siirtyy saman rakennuksen valtatien puoleiseen päähän viime ajat tyhjillään olleisiin tiloihin.\nKaupan rakenne muuttuu niin, että kaupassa on jatkossa ulko-ovi sekä Turuntien että Nuutilankujan puolella. Kauppaan on siis rakentumassa kauppakäytävä. Kassa sijoittuu talon keskelle.\nSamalla kaupan kalusteet uudistuvat lähes kokonaan ja tuotevalikoima laajenee. Kauppias Jari Hotanen kertoo, että kauppaan tulee muun muassa pystymallisia kylmäkalusteita, jotka mahdollistavat tilan tehokkaan käytön. Nykyisistä kalusteista siirtyvät uusiin tiloihin vain leipähylly, uuni ja pulloautomaatti.\nK-market Vammalan on määrä olla nykyistäkin helpompi ja nopeampi paikka hankkia päivittäiset tarpeet. Samalla K-market haluaa olla palveleva kauppa kaikille palvelua haluaville.\nK-market Vammalassa on tarjolla myös Veikkauksen, Postin, Schenkerin ja Matkahuollon palveluja. Kaupassa ovat niin Veikkauksen on line -pelit, Postin pakettiautomaatti kuin Schenkerin ja Matkahuollon pakettipalvelutkin.\nKauppa on jatkossakin auki iltaisin yhteentoista asti.\nJari Hotanen on toiminut K-market Vammalan kauppiaana kaksi vuotta. Hän toimii kauppiaana myös Vammalan Asemakadulla ja Häijäässä. Uusia tiloja Nuutilankujalle on remontoitu talven ja kesän aikana.


Trumpin hallinto kumosi kiistellyn vessaohjeistuksen | Savo | Savon Sanomat\nSavo 23.2.2017 3:16\nTrumpin hallinto kumosi kiistellyn vessaohjeistuksen\nYhdysvalloissa presidentti Donald Trumpin hallinto on kumonnut ohjeen, jonka mukaan koulujen on annettava transsukupuolisten oppilaiden käyttää sukupuoli-identiteettinsä mukaisia vessoja ja pukuhuoneita. Presidentti Barack Obaman aikaisen ohjeen kumoamisesta uutisoi muun muassa BBC.\nYhdysvalloissa käytiin aiheesta viime vuonna kiihkeää keskustelua.\nValkoisen talon tiedottaja Sean Spicer kertoi keskiviikkona, että Trump haluaa jättää asian osavaltioiden päätettäväksi.\nObaman aikaisen ohjeen kumoamisesta lähetettiin kirjeet kouluille keskiviikkona.\nLaki kieltää syrjinnän\nYhdysvalloissa on valtakunnallinen laki, joka kieltää syrjinnän sukupuolen perusteella. Obaman hallinnon ohjeen tarkoitus oli yhdenmukaistaa valtakunnallisen lain tulkintaa niin, että lain katsottaisiin kaikissa osavaltioissa koskevan myös transsukupuolisten syrjintää seksuaali-identiteetin perusteella.\nOsavaltiot suhtautuvat vessakysymykseen hyvin eri tavoin. NBC:n mukaan transsukupuolisten nuorten oikeus käyttää sukupuoli-identiteettinsä mukaisia tiloja on turvattu osavaltion lainsäädännössä 15 osavaltiossa. Yhdessä osavaltiossa puolestaan on lailla säädetty, että kaikkien tulee käyttää syntymätodistukseensa merkityn sukupuolen mukaisia vessoja, ja kymmenen muuta osavaltiota harkitsee vastaavaa lakia.\nVaikka ohjeistus kumottiin, transsukupuolisten oikeuksia ajavat järjestöt aikovat jatkaa asian ajamista valtakunnallisen lain nojalla. Asiasta on jo nyt vireillä useita oikeusjuttuja eri puolilla maata. NBC:n haastattelemien lakiasiantuntijoiden mukaan ohjeen perumisella saattaa kuitenkin olla vaikutusta siihen, miten oikeusistuimet lakia tulkitsevat.\nUCLA-yliopiston Williams-instituutin tutkimuksen mukaan Yhdysvalloissa on 150 000 transsukupuolista 13-17-vuotiasta nuorta.\nBloomberg: Uusi asetus maahantulosta lykkäytyy ensi viikkoon\nLisäksi Trump lykkää uutta asetustaan maahantulon rajoituksista ensi viikkoon, kertoi uutistoimisto Bloomberg torstaina. Asetuksen lykkääntymisestä kertoi Bloombergille Valkoisen talon edustaja, jota ei uutisessa nimetty.\nLähde ei kertonut syytä viivästymiselle. Trump oli aiemmin ilmoittanut, että hän antaisi uuden asetuksen maahantulon ehdoista tällä viikolla.\nWall Street Journal kertoi aiemmin, että Trumpin hallinto näyttäisi pitävän kiinni maahantulokiellosta, joka koskee seitsemää muslimienemmistöistä maata. Oikeus pisti jäihin Trumpin asiasta antaman ensimmäisen asetuksen.\nAlkuperäinen maahantulokielto koski Irania, Irakia, Jemeniä, Syyriaa, Libyaa, Somaliaa ja Sudania.\nOn ennakoitu, että uusittu maahantulokielto ei koskisi pysyvän oleskeluluvan eli green cardin saaneita.


2 Kisajärjestelyitä aloittaessanne kannattaa pitää kokous ja sopia tässä mainittujen tehtävien jakamisesta. Kisapäivänä on hyvä varata riittävästi aikaa järjestelyihin ennen nostajien ja tukijoukkojen saapumista. Pohjapiirros kannattaa kiinnittää ulko-oveen, jotta roudarit tietävät viedä tavarat valmiiksi oikeille paikoille. Kisajärjestäjällä on myös oltava esittää kirjallinen turvallisuussuunnitelma mahdollisia hätätilanteita (tulipalo, sairaskohtaus tms.) varten, toisin sanoen on sovittava kuka tai ketkä tarkistavat uloskäynnit ja huolehtivat siitä, että yleinen hätänumero löytyy tarvittaessa nopeasti. Yleinen hätänumero 112 Tämän oppaan on laatinut Kahvakuulavaliokunta yhdessä Girevoy Sport Liedon kanssa ja se perustuu Anne-Marie ja Juuso Sipilän Long Cycle 2011 SM-kisojen järjestelyjen yhteydessä tekemiin muistiinpanoihin. Taitto Eveliina Koivula.\n3 Kilpailun johtaja Projektipäällikkö Tiloista vastaava(t) Tiedottaja(t) Markkinoinnista vastaava(t) Päätuomari Myyntipisteistä vastaava Muut tehtävät Juontaja Palkintojen jakaja(t) Videokuvaaja(t) Valokuvaaja(t) Verkkojuontaja/ tiedottaja Saattaja Rakentaja(t) Siivouksesta vastaava Järjestyksenvalvonta\n4 Kilpailun johtaja Päävastuu kisojen järjestelyistä ja niiden onnistumisesta. Toimii liiton yhteyshenkilönä. Avuksi voidaan valita projektipäällikkö. Tehtävät: järjestelyjen aikatauluttaminen ja seuranta tehtävien jakaminen budjetin seuranta lupien hankinta palkintojen hankinta (SM-kisoihin mitalit liitosta) kuulien hankinta Projektipäällikkö ks. kilpailun johtaja Tiedottaja Kisojen tiedottaja huolehtii siitä, että kilpailijoilla on ajantasainen tieto järjestelyistä ja aikataulusta. laatii kilpailukutsut ja toimittaa ne oikeisiin medioihin vastaanottaa ilmoittautumiset vastaa nostajien kisoja koskeviin kysymyksiin laatii ja täyttää osanottajakaavakkeet punnitusta ja tuomareita varten huolehtii punnituksesta huolehtii nostojärjestystiedot kisa- ja lämmittelytiloihin toimittaa nostajille hyvissä ajoin ennen kisoja ohjeet kisapaikalle saapumisesta, reittiohjeista, aikatauluista, (ruokailumahdollisuuksista, majoitusvaihtoehdoista) ym. huolehtii löytötavaroista ja niiden palauttamisesta huolehtii (sponsoroiduista) juomapisteistä ja nostajia varten tarvittavista opaskylteistä (kadunvarsikyltit, opasteet, WC- ja pukuhuonekyltit N/M) Päätuomari Kisojen päätuomari laatii nostojärjestyksen ja tuomarointilistat. Listoja laadittaessa pyritään tietysti eliminoimaan kaikki jääviysseikat, jotta vältytään jälkiselvittelyiltä, jotka ovat päätuomarin vastuulla. Pitää tuomarikokouksen hyvissä ajoin ennen nostojen alkua sekä halutessaan tiedotustilaisuuden kaikille nostajille. Näissä kerrataan lyhyesti säännöt. Huolehtii osanottajakaavakkeiden jakamisen tuomaripöytiin ja kerää suoritusten jälkeen tulokset sovittuun paikkaan (esim. kirjurille). Lisäksi päätuomarin vastuulla on huolehtia kuulien punnituksesta ja ajanottolaitteiden sekä laskureiden toimivuudesta.\n6 Markkinoinnista vastaava Kisojen markkinoinnista vastaava henkilö huolehtii sponsori-, PR- ja lehdistösuhteista. Hän laatii listan alueen medioista, tiedottaa niitä kisojen ajankohdasta ja sisällöstä, huolehtii sponsorisopimuksista ja tukijoiden näkyvyydestä kisapaikalla ja on kisapaikalla toimittajien käytössä. Hän voi huolehtia myös kuulien toimittamisesta paikalle. On hyvä varautua siihen, että (paikallis)medioista pyydetään haastatteluita hyvinkin lyhyellä varoitusajalla. PR-henkilön lisäksi voidaan sopia myös muista henkilöistä, jotka ovat valmiita vastaamaan toimittajien kysymyksiin. Tehtävät: laatii kisojen markkinointi- ja viestintäsuunnitelman (sekä sille budjetin) laatii käsiohjelman, johon etsii mahdollisesti myös taustatietoja kilpailijoista. Nämä palvelevat myös tilaisuuden juontajaa. huolehtii tilastotuloslistat kisapaikalle näkyviin yhteydenpito sponsoreihin ja kisoihin myyntipisteitä haluaviin yrityksiin, mitkä? yhteydenpito ja tiedottaminen medioihin (lehdet, radio, TV, verkkomediat), mitkä? hoitaa mahdolliset etukäteishaastattelut (tai toisen henkilön paikalle) Kisapaikalla huolehtii sponsoreiden näkyvyydestä on toimittajien käytössä huolehtii mahdollisista tuomarointipalkkioista ja/tai sponsorin toimittamista palkinnoista Kisojen jälkeen huolehtii kisatulokset medioille, seuran verkkosivuille, kahvakuulakisat.info:on, liiton edustajalle jne. sekä kiitokset ja tulokset sponsoreille Mediat Yritykset\n8 Tiloista vastaava Tiloista vastaava henkilö huolehtii tilojen vuokraamisesta, katselmuksesta ja siitä, että käytännön järjestelyt toimivat. Tehtäviä voidaan jakaa useamman henkilön kesken esim. niin, että nostolavoista huolehtii yksi henkilö, muista järjestelyistä toinen. Tässä muistilistaa siitä, mitkä asiat pitäisi huomioida: tilan vuokraus, avaimien nouto ja palautus pohjapiirros rakentajien käyttöön nostolavojen paikat tuomaripöytien paikat tulosnäyttöjen paikat tulostaulun paikka videointipiste (huomioi, ettei kameran edestä ole kulkua) juontajan paikka (mikrofoni) myyntipaikat katsomo lämmittelypiste WC:t Lisäksi kirjaa ylös: tuomaripöytiä varten tarvittavat kaapelit (metriä) pistorasiat ja tarvittavat jatkojohdot (kpl/metriä) tulosnäyttöihin tarvittavat kaapelit (metriä) ja pöydät nettilähetystä varten tarvittavat yhteydet ja kaapelit onko verkkoyhteys testattu? mikrofoni ja tarvittavat kaapelit kaiuttimet ja tarvittavat kaapelit videointipisteen vaatimat järjestelyt taustamusiikkilaitteisto ja tarvittavat kaapelit myyntipaikkoihin tarvittavat pöydät, tuolit ja sähköt nostolavojen vaatimat liukuesteet, pehmusteet, sermit tarvittavat työkalut yleisöistuimet kpl Muuta muistettavaa: lämmittelytila, mankkauspiste WC-kyltit ja riittävä määrä roskiksia kadunvarsikyltit, opasteet, WC- ja pukuhuonekyltit (N/M) siivousvälineet\n10 Myyntipisteistä vastaava Myyntipisteistä vastaava henkilö valvoo, että (sponsoreiden) myyntipisteet tulevat pystytettyä ajoissa ja niissä on tarvittava kalustus ja varustus. Hän vastaa myös buffetin miehityksestä ja tuotevalikoiman hankinnasta. Muutamia muistettavia asioita: kahvi, tee keittovälineet maidot, kermat suolaiset myytävät, mitkä? makeat myytävät, mitkä? makeiset virvokkeet servetit vaihtorahat kertakäyttöastiat Juontaja Yhdessä PR-henkilön kanssa juontaja voi etsiä tuekseen taustatietoja kilpailijoista, esim. ikä, kisakokemus, aiemmat tulokset ja muut meriitit. Juontaja myös huolehtii kisapaikalla soitettavasta musiikista (huom. Painonnostoliiton jäsenseurat voivat soittaa musiikkia SUL:n sopimuksella ilman Teostomaksuja), sekä mikrofonin testaamisesta ja toimivuudesta. Verkkojuontaja puolestaan huolehtii verkkolähetyksen toimivuudesta ja selostuksesta. Viime hetken muistettavia asioita: Kuka? WC-paperit, roskikset kamerat, akut, muistikortit kellot laskurit siivousvälineet toimiva vaaka ja paristoja muistiinpanovälineet tuomareille\n12 Nostajakortti, malli Kilpailu, päiväys: Kilpailijan nimi: Syntymävuosi: Seura: Kehonpaino: Kuulapaino: Laji: Biathlon / Long Cycle Tulos: Työntö Tempaus Pisteet: Sijoitus: Tuomari(t): Huom! Vastuuvakuutus (ei koske SM-kisoja) Allekirjoituksellani vahvistan, että olen huolehtinut tarvittavista vakuutuksista itse ja ymmärrän, että mikäli loukkaannun kilpailun aikana, en voi vaatia korvausta kisajärjestäjältä. Allekirjoitus\nSOPIMUS Helsinki, 1. tammikuuta 2013 Sivu 1 / 6\nSivu 1 / 6 JÄRJESTÄMISSOPIMUS Sopijaosapuolet Liitto: Suomen Uimaliitto Finska Simförbundet r.y. Hämeentie 105 A 00550 Helsinki puh. 044-5490 300 email: finnish.swimming@uimaliitto.fi Järjestäjä: SEURA


2-vuotias koira sinnitteli avannossa - palomiehet pelastivat - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\n2-vuotias koira sinnitteli avannossa - palomiehet pelastivat\nJulkaistu 16.04.2015 10:17\n(Päivitetty 16.04.2015 12:09)\nPyreneittenmastiffi Becca pelastettiin tänään jäistä. Tampereella kaksivuotias narttukoira putosi tänään metsälammen jäihin Terälahdessa. Becca-koira oli ollut ulkoilemassa omistajansa kanssa, kun se oli yhtäkkiä lähtenyt jäälle ja vajonnut veteen.\nOmistaja oli odottanut rannalla pelastuslaitoksen saapumista. – Onneksi oli odottanut, sillä hän ei olisi siellä vedessä sinnitellyt mutta koira kestää hyvin kylmää, kertoo pelastamassa mukana ollut vapaapalokunnan yksikön johtaja Ville Naskali.Naskalin mukaan yksi vapaapalokuntalaisista meni koiran kanssa avantoon ja työnsi koiraa pois avannosta muiden vetäessä sitä rannalle. Koira saatiin pelastettua ja se kiitti pelastajiaan tulemalla heti nuuhkimaan ja nuolemaan naamaa. Marjaana Wikman\nTalvivaarassa uusi riski – konkurssipesä juoksuttaa liuosta avolouhokseen\nJämijärven onnettomuuden silminnäkijä paljastaa: Merkittävää uutta tietoa


Osaamistarpeiden ja kompetenssien kartoitus.\nVastuullisuuden tasojen määrittely uutta koulutusta varten\nKoulutuksen suunnittelu ja testaus\nKoulutusmallin lanseeraus ja koulutusten jatkuvuus\nTestaus pilottiryhmällä, muokkaus, markkinointi, seminaari.\nProjektiryhmän sisäinen työpaja parhaillaan käynnissä Helsingissä. Asiantuntijat keskustelevat alkuselvityksen tuloksista ja pohtivat kehitettävän koulutuksen kompetensseja ja vastuullisuuden portaita.\nVastuullisen matkailun asiantuntijat vastaavat osa 4 Kaarina Tervo-Kankare: Millaista yhteistyötä matkailuala voisi tehdä muiden alojen kanssa lisätäkseen esim ilmastovastuullisuutta. Ilmastovastuullisuudella tarkoitetaan siis sitä, että kaikessa toiminnassa huomioidaan aiheutuvat hiilipäästöt ja toisaalta myös se, miten toiminta sopeutuu muuttuvaan ilmastoon. Matkailualan kytkökset ruoan tuotantoon, kuljetuspalveluihin, jätehuoltoon yms. antavat mahdollisuuksia vaikuttaa hyvin monella rintamalla. Tekemällä asioita eri tavalla ja asettamalla yhteistyökumppaneille vaateita ilmastonmuutoksen huomioimiseksi voi vaikuttaa suoraan ja epäsuorasti. Lähtökohtana voivat olla omat ilmastovastuullisuuteen liittyvät periaatteet. Minkälaiset asiat ovat itselle tärkeitä? Miten näitä asioita voisi edistää myös tekemällä yhteistyötä? Kannattaa käyttää luovuutta! Jos haluaa pienentää hiilijalanjälkeään kuljetusten suhteen, voi miettiä esimerkiksi sitä, minkälaisia asioita voidaan yhdistää kuljetuksissa - voisivatko matkailijat ja yrityksen pyykit kulkea samoilla kyydeillä; onko mahdollista tehdä alueellinen jätehuoltosopimus, jotta kaikkien alueen toimijoiden jätteet noudettaisiin samalla kertaa? Ruoan hankinnassa ja tuotannossa on myös paljon mahdollisuuksia, esimerkiksi tuontikalan korvaaminen paikallisella särkikalalla on ilmastovastuullista sekä hiilijalanjäljen että ilmastonmuutokseen sopeutumisen kannalta - rehevöityminen kun uhkaa Suomen vesistöjä myös lämpötilojen noustessa. Energiankulutuksen puolella voi etsiä kumppaneita, joilla olisi vaikkapa mahdollisuus tarjota tilaa aurinkopaneeleille, mikäli itsellä ei sopivaa pintaa ole. Mikäli tuntuu, että oma kunta ei toimi tarpeeksi ilmastovastuullisesti, voi siihenkin pyrkiä vaikuttamaan ja yhteistyö toimii silloinkin - usean tahon toive ilmastovastuullisuuden edistämisestä kunnassa on vaikuttavampi kuin yksittäisen toimijan. Monesti tuntuu siltä, että ilmastovastuullista toimintaa estää eniten tiedon puute. Se onkin haastavampi asia taklattavaksi. Mistä voi saada tietoa vaikkapa siitä, onko ilmaston kannalta paras valinta omaksi energianlähteeksi maalämpö, paikallinen puuhake vai aurinko- tai tuulienergia? Paras valinta Kouvolassa ei välttämättä ole sitä Kokkolassa. Erilaisten verkostojen kautta voi päästä käsiksi tällaisenkin tiedon alkulähteille, mutta aikaa sellainenkin vaatii. Siksipä yksi tutkijan näkökulmasta tärkeä yhteistyön muoto on se, että tutkijat ja matkailualalla toimivat kokoontuvat yhteen ja miettivät näitä asioita - joskus tietoa on valmiiksi saatavilla ja joskus sitä voidaan koota ja tuoda matkailualaa hyödyttäväksi vaikkapa osana Vastuullisen matkailun portaat -hankkeen tuloksena syntyvää koulutusmallia.\nVastuullisen matkailun asiantuntijat vastaavat osa 3 Hanna Hauvala: Esteetön matkailu\nKotimaanmatkailussa on nyt imua – “Suomalaiset ovat tarttuneet urakalla vastuullisuuteen”yle.fiMonista Suomen suurimpien kaupunkien matkailutoimistoista kerrotaan, että kotimaisten matkailijoiden määrä tuntuu kasvaneen.\nKannattaa tutustua myös Jamkin hankkeeseen, Vastuullisen matkailun portaat 😀👍\nJyväskylän ammattikorkeakoulu (JAMK), restonomit\nVastuullisen matkailun asiantuntijat vastaavat osa 2 Katri Tihilä: Liikaturismin estäminen Valokuva on Vietnamin Hoi Anista, jossa matkailu on kasvanut kovasti viime vuosina ja alueella on jo haasteita isojen matkailijamäärien kanssa, esim. ruuhkaisuus ja isot majoitusrakennusprojektit aiheuttavat rannoilla eroosiota. Vanhaan kaupunkiin on turistimaksu, mutta kaikki vierailijat eivät sitä maksa. (Valokuva: Katri Tihilä 2019) Matkailu kasvaa globaalisti ennennäkemätöntä vauhtia ja viime vuosina massaturismista on siirrytty puhumaan useassa paikassa jo liikaturismina (overtourism). Näissä kohteissa ja paikoissa ympäristön kantokyky on koetuksella ja haasteita ilmenee paikallisille asukkaille myös arkielämässä. Lisäksi sekä matkailijoiden että paikallisten turvallisuudesta tulee entistä tärkeämpää. Otsikoissa näkee usein linkitettävän tähän ilmiöön uutisia Euroopan suosituista kaupungeista, kuten Dubrovnikista ja Venetsiasta, mutta esimerkiksi Suomessa haasteena on suosittujen kansallispuistojen ruuhkautuminen ja mm. Rovaniemellä yöpymiset ovat kasvaneet 31 % vuosien 2013-2017 välillä. (EU Research for Tran-committee 2018) Miten liikaturismi estetään? Esimerkiksi Barcelonan kaupunki markkinoi tunnetuimpien kohteiden lisäksi muita kaupunginosia sekä lähialueita ja New York markkinoi matkailua hiljaisimmille sesongeille. UNWTO:n uusimmassa raportissa (2019) nimetään 11 strategiaa, mihin sisältyy mm. kävijöiden hajauttamista alueellisesti ja ajallisesti, uusien käyntikohteiden markkinointia, säännöstely ja ohjeistukset (ml. turistimaksut, kameravalvonta, liikennesäännöt jne.) viestintä paikallisille sekä vierailijoille, ja kaupunkisuunnittelu sekä elämyksien luominen, mitkä hyödyttävät sekä paikallisia että matkailijoita. On tärkeää, että paikalliset kokevat matkailun tuovan hyötyä kotiseudulle. Matkailijana voit tehdä myös valintoja. Matkusta huippusesongin ulkopuolella, vieraile kohteissa myös päänähtävyyksien ulkopuolella, käyttäydy kunnioittavasti ja alueen sääntöjen mukaisesti ja maksa mahdolliset turistimaksut, sillä yleensä niillä myös ylläpidetään esimerkiksi historiallisia kohteita. Voit pohtia myös olisiko sinun mahdollista valita jokin toinen matkakohde, jos kyseissä paikassa on jo ongelmia liikaturismin suhteen. Lue täältä lisää: EU 2018: Research for TRAN Committee - Overtourism: impact and possible policy responses. http://www.europarl.europa.eu/RegData/etudes/STUD/2018/629184/IPOL_STU(2018)629184_EN.pdf ICRT (2019) Overtourism solutions. https://responsibletourismpartnership.org/solutions/ UNWTO:n raportti ‘Overtourism’? Understanding and Managing Urban Tourism Growth Beyond Perceptions: Case Studies’ (2019) http://www2.unwto.org/press-release/2019-03-05/overtourism-new-unwto-report-offers-case-studies-tackle-challenges\nVastuullisen matkailun asiantuntijat vastaavat OSA 1 Ensimmäisessä osassa käsittelemme sitä, mistä löytää vinkkejä ja tietoa vastuullisesta matkailusta. Nappaa tästä hyvät vinkit vaikka kesälomareissun suunnitteluun! Ohjeita ja vinkkejä löytyy monen tahon tuottamana: Suomessa Reilun matkailun yhdistys on laatinut yleisiä ohjeita matkailijalle vastuulliseen matkailuun. www.reilumatkailu.fi . Matkanjärjestäjät kertovat omilla kotisivuillaan kohtaista, käytössäännöistä kohteissa, mahdollisuuksista kompensoida päästöjä ja yhteistyöstään erilaisten järjestöjen kanssa (kuten esim. ECPAT -network of organizations working to end the sexual exploitation of children). Esimerkkinä mainittakoon neljänä vuonna Suomen vastuullisimmaksi matkanjärjestäjäksi valittu Aurinkomatkat: https://www.aurinkomatkat.fi/vastuullinen-matkailu Sertifioinnit ja kestävän kehityksen ohjelmat kertovat matkanjärjestäjien ja muiden matkailutoimijoiden toimenpiteistä ja laadusta. Hyvä koonti Suomessa käytetyistä sertifikaateista ja ohjelmista löytyy Business Finlandin sivuilta: https://www.businessfinland.fi/suomalaisille-asiakkaille/palvelut/matkailun-edistaminen/vastuullisuus/sertifioinnit--ohjelmat/ Vastuullisia palveluntuottajia palkitaan vuosittain mm. World Travel Market–matkamessuillla Lontoossa. https://responsibletourism.wtm.com/about/responsible-tourism-awards/ ja Internetistä löytyy paljon erilaisia listauksia vastuullisista yrityksistä. Lentomatkojen päästölaskureita on luonut useampikin taho, kansainvälisen siviili-ilmailujärjestö ICAO:n laskuri ei edusta mitään yhtiötä vaan käyttää julkisesti saatavilla olevaa tietoa: https://www.icao.int/environmental-protection/carbonoffset/pages/default.aspx\nPROJEKTITIIMI ESITTÄYTYY OSA 5/5 Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulusta (Xamk) vastuullisen matkailun portaita kipuaa Miia Savolainen. Miia Savolainen on aloittanut hankkeessa 15.5. alkaen ja toimii tällä hetkellä hankkeessa TKI-asiantuntijana ja sivutoimisena opettajana liiketalouden koulutusohjelmissa ja Xamkin avoimessa ammattikorkeakoulussa. Vastuullinen matkailu on yksi Xamkin Kestävän hyvinvoinnin TKI-toiminnan kärjistä ja myös restonomikoulutuksissa sen painoarvo on kasvanut koko ajan. Keskeisiä teemoja Xamkin TKI-toiminnassa ovat viime vuosina olleet matkailun hiilijalanjälki ja vastuullisuusviestintä. Visit Finlandin kanssa on tehty yhteistyötä mm. yritysten ja matkailukohteiden vastuullisen matkailun periaatteiden ja kriteerien työstämisessä. Tässä hankkeessa Xamk vastaa vastuullisen matkailun osaamisen tasojen määrittelystä ja nykyisen koulutustarjonnan sisältöjen kytkemisestä osaamistasoille. Yhdessä muiden osatoteuttajien kanssa laaditaan suunnitelma puuttuvien koulutussisältöjen tuottamisesta. Suunnitelmassa otetaan huomioon uudet digitaaliset toteutusmahdollisuudet, joiden avulla madalletaan kynnystä osallistua täydennyskoulutukseen ja lisätään koulutuksen kiinnostavuutta ja vaikuttavuutta. Valinta vastuullisuusteoksi on Etelä-Savon maakunnan hiilijalanjäljen laskeminen, joka toteutettiin ensimmäisenä maakuntana Suomessa. Samalla tuotettiin laskuri, jota kehitetään avuksi hiilijalanjäljen seurantaan. Hiilijalanjäljen laskenta oli osa Xamkin Kohti vastuullista matkailua -hanketta, jossa lehtori ja asiantuntija Eeva Koivula oli aktiivisesti mukana. Eeva on ottanut myös Xamkin osalta aivan ensimmäiset askeleet Vastuullisen matkailun portaat -hankkeessa, sillä hän oli aktiivisesti mukana hankkeen valmistelutyössä ja asiantuntijana 15.5. asti. Eeva jatkaa muissa vastuullisuuteen ja matkailuun liittyvissä hankkeissa sekä opetustyössä Xamkilla.\nVastuullisen matkailun portaat Oulussa alkaa! Päivän aikana kokoamme vastuullisia tekoja, onnistumisia ja haasteita.\nlink.webropolsurveys.comlink.webropolsurveys.comtämän kyselyn tarkoituksena on kerätä tietoa matkailussa työskentelevien vastuullisuusosaamisen nykytilanteesta ja tarpeista. Kerätyn tiedon avulla hankkeemme pystyy tuottamaan erilaisiin tarpeisiin mukautuvan koulutusmallin, jolla edistetään matkailun vastuullisuutta ja vastataan ennakoivas...\nHei matkailutoimija! Pyydämme matkailualalla toimivia vastaamaan tekemäämme kyselyyn. Olemme kiinnostuneita kuulemaan näkemyksiänne vastuullisen matkailun toteuttamisesta ja siihen liittyvistä haasteista. Vastauksesi on meille erittäin tärkeä, olitpa sitten matkailuyrittäjä tai matkailuyrityksen työntekijä! Kyselyyn pääset alla ovelasta linkistä. Kyselyyn vastaaminen onnistuu parhaiten tietokoneella tai tabletilla, mutta se toimii myös älypuhelimella. Vastaaminen vie noin 10-15 minuuttia. Vastaathan perjantaihin 21.6.2019 mennessä. Kaikki hankkeessa kerätty tieto käsitellään luottamuksellisesti ja kyselymme vastaukset tallentuvat anonyymeinä. Vastaa ja vaikuta koulutusmallin sisältöön! Kiitos!\nVastuullisen matkailun portaat oli tänään esillä Himoksella Vastuullinen Western Lakeland - seminaarissa. Seminaarissa käsiteltiin vastuullisen matkailun kehittämistä niin kansallisella, alueellisella kuin yritystasollakin. 😊\nProjektitiimi esittäytyy osa 4/5 VASTUULLISEN MATKAILUN PORTAITA Lapin yliopistossa kapuavat yliopistonlehtorit Minni Haanpää ja Maria Hakkarainen sekä projektisuunnittelija Jouko Nuottila. Matkailualan tutkimus- jakoulutusinstituutissa (MTI) työskentelevä kolmikko vastaa hankkeen ensimmäiseen toimenpidekokonaisuuteen kuuluvasta matkailualan korkeakoulutuksen vastuullisuuskompetenssien selvityksestä. Opetussuunnitelmakartoituksen ja korkeakoulutoimijoille tehtävien haastattelujen avulla selvitämme, mitkä ovat korkeakoulutuksen toteuttajien mielestä matkailun vastuullisuuden keskeiset kompetenssit. Lapin yliopiston matkailututkimuksen oppiaine kouluttaa vastuullisen matkailun ammattilaisia, ja tarkastelee matkailuilmiötä monitieteisesti ja kriittisesti. MTI:ssä on käynnissä Matkailun hallittu kasvu –tutkimusohjelma, joka tarkastelee mahdollisuuksia yhteiskuntapoliittisesti ja ekologisesti optimaaliselle ratkaisulle matkailun kehittämisessä. Lisäksi MTI:ssä on toteutettu useita vastuullisuuden eri ulottuvuuksiin keskittyneitä kehittämishankkeita esimerkiksi esteettömyyteen, eläinten käyttöön matkailussa ja jakamistalouteen liittyen. Valintamme vastuullisuusteoksi on Lapin vastuullisen matkailun verkoston perustaminen syksyllä 2018. Yritysten ja muiden matkailutoimijoiden vuoropuheluun ja tiedonvaihtoon perustuvan alueelliseen verkoston tavoitteena on oppia toinen toisiltaan matalalla kynnyksellä, tiedottaa vastuullisuusasioista sekä nostaa Lapin näkyvyyttä vastuullisena matkakohteena.\nTEM:n seminaarissa kestävä ja vastuullinen matkailu aktiivisesti esillä: monialaisen MiniMatka-työryhmän ehdotuksen mukaan seuraavalla hallituskaudella tulee toteuttaa matkailun poikkihallinnollinen strateginen ohjelma, jolla on oma budjetti. ”Kestävän matkailun SYKe 2020-2023". Myös Matkailun tiekartan päivitys avautuu kommenteille 16.5.2019. Vastuullisuus sai uuteen versioon oman toimenpidekokonaisuutensa.\nHaaga-Helia Ammattikorkeakoulussa Vastuullisen matkailun portaita kapuaa viiden osaajan tiimi, joka tuo Vastuullisen matkailun hankkeeseen laaja-alaisesti vastuullisuusosaamista ja digipedagogiikan asiantuntemusta. Meri on tehnyt yritysten kanssa vastuullisuusstrategiatyötä ja eettisen johtamisen kehittämistä sekä vastuullisuusviestintää. Mian ominta asiaa on ympäristöjohtaminen, erityisesti ympäristöjärjestelmien ja –merkkien todentaminen ja kestävien liiketoimintamallien kehittäminen hotelli-, ravintola- ja matkailualalla. Katri on edistänyt vastuullista matkailua ahkerasti järjestötoiminnan puolella kouluttamalla ja tiedottamalla, ja on kiinnostunut erityisesti matkailun ympäristö- ja sosio-kulttuurisista vaikutuksista. Leenan erityisosaaminen on puolestaan matkailukohteiden kestävä kehittäminen ja johtaminen. Hän tekee esimerkiksi Visit Finland Akatemiassa Sustainable Travel Finland – valmennuksia. Olemme kaikki tehneet verkkoon kursseja, mutta Päivi on erityisvahvistuksemme digitaalisen oppimisen ja verkkopedagogiikan alalla. Päivillä on teknistä asiantuntemusta ja käytännön kokemusta erilaisista digitaalisista ratkaisuista, joista esimerkiksi mobiilisovellukset ovat erittäin käyttökelpoisia tulevan, ketterän vastuullisen matkailun koulutusmallin kehittämisessä. Meidän tiimillemme vastuullisuus on ennen kaikkea asenne. Vastuullisen matkailun portaat –hankkeessa vastuualueemme on ensi syksystä lähtien koulutusmallin testaaminen. Tätä testaamista tehdään useampi kierros, jotta saamme erilaisilta käyttäjiltä kokemuksia ja voimme valita parhaan mahdollisen digitaalisen oppimisympäristön ja oppimismenetelmät. Terävöitämme myös Vastuullisen matkailun portaiden sisältöä testaajien palautteiden perusteella. Sinä, joka kiinnostuit testaamisesta, ota yhteyttä! leena.gronroos(at)haaga-helia.fi\nTyöpajaa olemme tällä kertaa pitämässä keväisessä Mikkelissä. Eteläsavolaisen matkailun osaamisloikka - hankkeen kanssa on järjestetty Vastuullinen matkailu kilpailuvalttina -tapahtuma. Hyvää keskustelua käydään sosiaalisesta ja kulttuurisesta vastuullisuudesta ja vahvasti mukana myös viestintä.\nEurooppa-päivänä eri projektit esittäytyvät, Vastuullisen matkailun portaat on mukana JAMKin projektitorilla. Olemme kysyneet ihmisiltä, mitä haluaisit tietää vastuullisesta matkailusta. Vastauksia luvassa myöhemmin.\nTänään pidettiin hankkeen toinen työpaja Pyhällä yhteistyössä Lapin Vastuullisen Matkailun Verkoston kanssa. Matkailualan toimijoiden verkosto on kokoontunut kahden päivän seminaarin luontokeskus Naavaan jakamaan kokemuksia ja hyviä käytäntöjä, oppimaan vastuullisuudesta uutta, inspiroitumaan ja verkostoitumaan. Työpajan tarkoitus oli yhdessä pohtia minkälaista tietoa tarvitaan vastuullisen matkailun kehittämiseksi.\nProjektitiimi esittäytyy osa 2/5 VASTUULLISEN MATKAILUN PORTAITA Oulussa kapuavat väitöskirjatutkija Outi Kulusjärvi, projektitutkija Saša Dolinšek, tutkimusavustaja Salli Ojala ja tutkijatohtori Kaarina Tervo-Kankare. Oulun yliopiston maantieteen tutkimusyksikössä työskentelevä kvartetti vastaa hankkeen ensimmäisen toimenpidekokonaisuuden osaamiskartoituksen tekemisestä. Keräämme eri puolilta Suomea ja eri tavoilla matkailussa toimivilta tahoilta tietoa siitä, minkälaista vastuullisuuteen liittyvää tietoa koulutusmalliin tulisi tuoda mukaan. Järjestämme työpajoja ja toteutamme aiheesta myös kyselyn alkukesästä. Maantieteen tutkimusyksikkö on profiloitunut vahvasti arktisten ja perifeeristen alueiden matkailun erityiskysymyksiin sekä matkailun ja ilmastonmuutoksen tutkimukseen. Kestävä kehitys ja sen periaatteet, matkailun vaikutukset, yhteisöt ja niiden hyvinvointi sekä luonnon ja ympäristön suojelu läpileikkaavat Oulun matkailumaantieteen tutkimusta ja opetusta, jossa hyödynnetään lisääntyvässä määrin myös digipedagogiikkaa. Mielenkiintoisin vastuullisuusteko, jonka haluamme tuoda esiin tässä hankkeen alkupöhinöissä on se, että yritys tekee yhteistyöhön liittyvät valintansa omaan vastuulliseen arvomaailmaansa perustuen.\nProjektitiimi esittäytyy osa 1/5 VASTUULLISEN MATKAILUN PORTAITA Jyväskylässä kapuavat projektipäällikkö Mari Holopainen, lehtori Petra Blinnikka ja projektisihteeri Iida Vesterinen. Mari Holopainen (YTM, matkailututkimus) toimii projektipäällikkönä ja katsoo vastuullisen matkailun koulutuksen kehittämistä mm. palvelujen ja kulttuurin näkökulmasta. Petra Blinnikka (KTM, Restonomi AMK) toimii JAMK:ssa matkailun ja palveluliiketoiminnan lehtorina ja koordinoi Suomen ICRT (International Centre for Responsible Tourism) –verkostoa. Petra tarkastelee vastuullisen matkailun osaamisen kehittämistä sekä liiketoiminnallisesta että yksilön kehittymisen näkökulmasta. Erityisiä kiinnostuksen kohteita ovat liikamatkailun ennaltaehkäiseminen sekä sosiaalisen vastuun kysymykset, erityisesti esteettömyys. Iida Vesterinen (YTM, valtio-oppi) toimii hankkeessa projektisihteerinä ja katsoo vastuullisen matkailun koulutuksen kehittämistä mm. viestinnällisestä näkökulmasta. Meidän valintamme vastuullisuusteoksi on Jyväskylän kaupungin Resurssiviisaus Jyväskylässä -hanke. Jyväskylän kaupunki on hienosti lähtenyt mukaan resurssiviisaaseen ajatteluun ja toimenpiteisiin.\nEnsimmäinen Vastuullisen matkailun portaat työpaja on juuri alkanut Ähtärissä. 😊\nÄhtärissä on menossa kaksipäiväinen valtakunnallinen maaseutumatkailuyrittäjien ja -kehittäjien seminaari, jossa hankkeemme pitää huomenna ensimmäisen työpajan vastuullisuudesta matkailutoiminnassa. Tarkoitus on perehtyä matkailutoiminnan paikallisiin vaikutuksiin ja pohtia yhdessä matkailuyritysten vastuullisia valintoja, mitä vastuullinen matkailutoimijuus käytännössä tarkoittaa yrityksen arjessa ja miksi pienenkin yrityksen vastuulliset teot ovat merkittäviä.\nJAMK vastuullisen matkailun hanke | Turbinaattoriblogit.jamk.fi2019 alkaneessa 2,5 -vuotisessa Vastuullisen matkailun portaat –hankkeessa kehitetään täydennyskoulutusmalli vastuullisen matkailun osaamisen kehittämiseksi.\nVastuullisen matkailun portaat shared a link.\nVastuullisuusosaaminen tulee olemaan tulevaisuudessa vielä merkityksellisempää kuin se jo tänä päivänä on. Monissa yrityksissä tehdään jo hienoja tekoja. Vastuullisuus on kuitenkin laaja ilmiö, ja kaikkien vastuullisuuden osa-alueiden hallinta ei ole yksinkertainen tehtävä. Mm. Visit Finlandin Arktinen kestävä matkailudestinaatio -hankkeessa toteutettu tutkimus (2018) osoitti, että osaamisen kehittämiselle on tarvetta matkailualalla. Järjestämme tämän kevään aikana usean työpajan kerätäksemme osaamistarpeita matkailualalla työskenteleviltä. Tätä tietoa hyödynnetään koulutusmallin rakentamisessa. Lisätietoja työpajoista päivitetään näille sivuille! Tervetuloa mukaan!\nRositsa Röntynen, projektipäällikkö, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, etunimi.sukunimi(at)jamk.fi, 0504361196\nLeena Grönroos, Haaga Helia, etunimi.sukunimi(at)haaga-helia.fi, 040 488 7187\nJohanna Heinonen, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu, etunimi.sukunimi(at)xamk.fi\nOlet tässä JAMK / Tutkimus ja kehitys / TKI-projektit / Vastuullisen matkailun portaat / Etusivu


Tee sydämellinen teko: kokkaa kalaa - kokeile helppoja reseptejä!. | Live24 magazine\nTee sydämellinen teko: kokkaa kalaa - kokeile helppoja reseptejä!.\nKalan syömisen ilmastovaikutuksista on puhuttu paljon, ja monille onkin jo selvää, että kala on ympäristöystävällinen valinta. Syyt kala-aterioiden lisäämiseen eivät kuitenkaan lopu siihen: se on myös terveysvaikutuksiltaan huippupäätös!\nEi tarvitse olla ravitsemusterapeutti tietääkseen, että rasvaisella ruoalla ei kannata täyttää vatsaa joka aterialla. Rasvoissa on kuitenkin eroja. Kovat rasvat ja pehmeät rasvat vaikuttavat elimistöömme eri tavoin. Kovat rasvat eli tyydyttyneitä rasvahappoja sisältävät rasvat voivat liikaa syötyinä lisätä esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien riskiä. Pehmeä rasva, eli tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältävä, sen sijaan on terveydelle hyväksi: se muun muassa alentaa veren kolesterolipitoisuutta ja verenpainetta.\nPehmeitä rasvoja löytyy monista kasvikunnan tuotteista kuten rypsiöljyistä. Suuri osa eläinperäisistä rasvoista on kovia rasvoja, mutta tässä kala tekee poikkeuksen: sen rasva on sydämelle hyvää, pehmeää rasvaa! Kalan rasvassa on runsaasti elimistölle välttämättömiä omega-3-rasvahappoja: tarvitsemme niitä, mutta kehomme ei kykene itse niitä tuottamaan. Siksi niiden saanti ravinnon kautta on äärimmäisen tärkeää.\nSydänliitto suosittelee kalan syömistä ainakin kaksi kertaa viikossa. Eri kalalajeja kannattaa vaihdella. Paljon hyvää rasvaa sisältäviä kalalajeja ovat esimerkiksi lohi ja kirjolohi. Monet vaaleat kalat, kuten ahven, sisältävät vähemmän rasvaa, mutta niissäkin on rutkasti terveyshyötyjä: kalasta saa D-vitamiinia ja sen proteiini on hyvälaatuista.\nKiinnitä kuitenkin huomiota myös valmistustapaan ja lisukkeisiin: jos käristät kalan runsaassa määrässä voita, maustat sen keolla suolaa ja tarjoat lisäksi uppopaistettuja ranskalaisia, ei ateriaa voi enää kehua erityisen terveelliseksi! Onneksi kalaruokiin saa helposti upeita makuja sydänystävällisesti: kokeile näitä reseptejä ja kroppasi kiittää.\nReseptit tarjoaa Pro Kala ry.\nYrttisiikaa uunissa 4:lle\nKeitettyä tillillä hunnutettua lohta\n4 kpl n. 150 g:n annospaloja lohifileestä


Tällaisista asioista koulukotinuoret unelmoivat - Seura.fi\nTällaisista asioista koulukotinuoret unelmoivat\nKoulukodissa asuvat pojat odottavat tulevaisuudelta hellyttävän tavallisia asioita.\nAjankohtaista 26.3.2015 12:14\nTakana vaikeita perheoloja, hylkäämisiä, rikoksia, päihteitä. Lintsaamista ja väkivaltaa.\nEdessä – mitä?\nKerroimme Seurassa koulukodissa asuvista nuorista, jotka ovat matkalla kohti parempaa elämää. Voit lukea täältä jutun Koulukodin nuoret: pääsimme tänne, emme joutuneet.\nMitä koulukotinuoret odottavat tulevalta? Mistä he haaveilevat?\nMuhis: Hiihto, armeija ja makkara\nKun 15-vuotias Muhis katselee iltaisin Urheiluruutua perhekodin viihtyisässä olohuoneessa, hänen mielessään pyörii vain yksi asia: vielä joku päivä hänkin hiihtää kilpailuissa maailman kovimpien joukossa.\nLeipätyö voisi silti olla rakennusalalla. Peruskoulun jälkeen Muhis aikoo hakea ammattikouluun, opiskella itselleen ammatin ja ajaa ajokortin. Somaliassa syntynyt nuori mies suunnittelee myös anovansa Suomen kansalaisuutta ja käyvänsä täysi-ikäiseksi päästyään armeijan.\n”Toivon, että aikuisena minulla olisi oma perhe ja omakotitalo, jonka pihalla haukkuu koira. Olisi myös mukavaa paistella makkaraa omalla metsäpalstalla, niin kuin meillä on tapana tehdä yhdessä perhekodin Terho-isän kanssa”, Muhis maalailee.\nJouni: Telakalle ja reissuun\nMyös 17-vuotiaan Jounin unelmat ovat maanläheisiä. Hän toivoo saavansa hyvät paperit ammattikoulusta, jossa opiskelee parhaillaan levyseppähitsaajaksi.\n”Haaveilen siitä, että saisin koulun jälkeen oman alan töitä vaikkapa Turun telakalta. Metallityöt ovat minun juttuni.”\nTähän mennessä Jouni on matkustanut vain Ruotsissa, joten matkailukin kiinnostaisi. Pienellä perintörahallaan Jouni suunnittelee ostavansa oman auton.\nPerhe ja oma koti siintävät hieman kauempana nuoren miehen unelmissa.\n”Ehkä joskus kolmikymppisenä”, Jouni suunnittelee.\nTee näin, jos lapsesi kiusaa – Netissä eristäminenkin on kiusaamista\nJari Tervo lohdullisena: ”Kaikki ihmiset vuorollaan tulevat ja menevät, mutta kirjat, ammoin tai äskettäin kirjoitetut, pysyvät”\nVetääkö syksyn tulo mielesi matalaksi? Et ole yksin − Tämän keinon avulla selätät kaamosoireet


Jokerina pohjalla - Urheilu - Ilta-Sanomat\n(KUVA: IS/Ari-Veikko Peltonen)\nJulkaistu: 31.12.2005 0:00\nJokerien miesten jääkiekon SM-liigajoukkueen haaksirikkoisen laivan on pitänyt kääntyä etelään jo monta kertaa tällä kaudella. Viimeisimmän toivonpilkahduksensa Ilmalan pojat saivat viime keskiviikkona, kun huippukuntoinen HIFK kaatui kotihallissa.\nPerjantaina tuli kuitenkin taas märkää rättiä kasvoille niin että korvissa soi. SaiPa koulutti kuritonta narrilaumaa maalein 3-1, vaikkeivät lappeenrantalaisetkaan parastaan esittäneet. Jokerien tilanne sarjataulukossa ei ainakaan helpottanut eilisen tappion myötä. Säälipleijariviivaan ei ole matkaa kuin kaksi pistettä, mutta kuudentena oleva Porin Ässät on Jokereita jo 19 pistettä edellä. Pelejä on jäljellä 22, joten kiire tulee. Jokerit on nyt pohjalla, ja nousu näyttää todella hankalalta. Pyrkimys pinnalle on kuitenkin edelleen kova. - No eihän uusi vuosi voi olla muuta kuin parempi, Tommi Santala tuhahti eilen. Paremmin ei kulje toisellakaan Suomi-lätkän jättiläisellä, Turun Palloseuralla. Kuka olisi ennen kauden alkua uskonut, että Jokerit ja TPS käyvät vuoden 2005 lopussa kiivasta taistelua säälipleijaripaikasta?


Aavikkoauto kaipaa jarrusylinteriä - Kaupunki - Helsingin Sanomat\nAavikkoauto kaipaa jarrusylinteriä\nUskollisesti palvellut "Rommel" palaa taas käyttöön\nLAPINJÄRVI. Sota-aikana autot tehtiin kestämään aavikon hehkuvaa kuumuutta tai arktisia pakkasia. Lapinjärveläisellä vuosimallia 1942 olevalla Dodge WC:llä on kokemuksia molemmista. Dodge oli toisen maailmansodan aikana sotilaskäytössä Saharassa. Se kuului liittoutuneiden ajokalustoon.\nAnter Yaşa on ehtinyt toimia jo kolmessa puolueessa ja lähteä niistä kaikista 23.10.2017


Lokakuussa on lokaa - Yliopiston almanakkatoimisto\nLokakuu, josta on käytetty myös nimiä ruoja- tai likakuu, viittaa kuukauden yleisilmeeseen. Yöt alkavat pimetä, ja pilvet ja sumu pimentävät päivää. Lisäksi sade muodostaa lammikoita, ja maa muuttuu pehmeäksi ja kuraiseksi. Tämä lika kulkeutuu kenkien mukana sisätiloihin. Lokakuussa katsottiin myös talvikauden alkavan. Almanakassa aikaisemmin ollutta Calixtuksen nimipäivää 14. lokakuuta pidettiin ensimmäisenä talvipäivänä. Kuusi kuukautta aikaisemmin (14.4.) oli vastaavasti ensimmäinen kesäpäivä.\nLoka-marraskuun vaihteeseen sijoittui vanhassa suomalaisessa ajanlaskussa jakoaika ja vuoden alku. Jakoajalla tarkoitettiin vanhan ja uuden vuoden välissä olevaa ajanjaksoa. Se, mihin kohtaan jakoaika sijoittui, oli horjuva. Joissakin tapauksissa jakoaika alkoi keyristä eli kekristä ja päättyi Martin päivään (10.11.). Toisaalla jakoajaksi katsottiin kaksitoista marraskuun ensimmäistä päivää tai Simon päivän (28.10.) ja Martin päivän välinen aika. Syyksi siihen, että jakoaika kesti noin 11–12 päivää, on esitetty käytettyjen ajanlaskujen eroa. Kuuvuosi eli 12 kuukuukautta on kestoltaan 354,36 vuorokautta. Maapallon kiertoaika Auringon ympäri on 365,242 vuorokautta eli noin 11 päivää enemmän. Tällä tavoin saatiin kuu- ja aurinkovuosi tasattua. Tämän jälkeen alkoi uusi vuosi.\nLokakuu muissa kielissä\nLokakuu on ruotsiksi oktober, viroksi oktoober, englanniksi October ja venäjäksi Октябрь. Nämä sanat pohjautuvat latinankieliseen lukusanaan kahdeksan (octo).\nAlkujaan lokakuu oli roomalaisille mensis octobris eli kahdeksas kuukausi. Vanha roomalainen ajanlasku alkoi maaliskuussa, jolloin lokakuu oli vuoden kahdeksas kuukausi. Kun vuoden alku siirtyi maaliskuulta tammikuun alkuun, ei kuukaudennimiä kuitenkaan muutettu, joten lokakuu säilytti nimen octobris, vaikka se olikin uudessa kalenterissa vuoden kymmenes kuukausi.\nKun Tiberius oli tullut Rooman imperaattoriksi Augustuksen kuoltua vuonaa 14 jaa., esitettiin syyskuun nimeämistä Tiberiuksen ja lokakuun Tiberiuksen äidin Livian mukaan. Tiberius torjui ehdotukset. Hänen kerrotaan tokaisseen senaattoreille: "Mitä te teette, kun teillä on kolmastoista imperaattori?"\nMyöhemmin Commodus, joka oli Rooman keisarina vuosina 180–192 j.a.a., muutti kuukausien nimet omien kunnianimiensä mukaisiksi. Tällöin lokakuun nimen octobris mensis nimen tilalle tuli Herculeus. Commodus piti itseään uutena Herkuleksena (kreikk. Herakles). Hänet kuvataan pukeutuneena leijonan taljaan ja kantaen kädessään isoa nuijaa. Kertomuksen mukaan hänellä oli myös tapana huitoa nuijalla ohikulkijoita. Commoduksen murhan jälkeen kuukausi sai takaisin entisen octobris-nimen.


JAMK mukana lamantorjuntatalkoissa - Keskisuomalainen\nKolumnit 07.09.2009 21:12\nJyväskylän ammattikorkeakoulun toiminta on kuluneiden vuosien aikana vahvistunut määrätietoisen ja pitkäjänteisen kehittämistyön tuloksena. Olemme pitäneet asemamme Suomen parhaana ammattikorkeakouluna opetusministeriön kaikkien tulosmittareiden keskiarvolla laskien. Monialainen Jyväskylän ammattikorkeakoulu on säilyttänyt hyvän vetovoimaisuutensa opiskelijoiden rekrytoinnissa ja sijoituimme viime keväänä vetovoimatilastossa valtakunnallisesti neljännelle sijalle.\nAmmattikorkeakoulumme toiminnan työelämälähtöisyys on vuosi vuodelta vahvistunut merkittävästi sekä koulutustehtävän että tutkimus- ja kehittämistyön alueella. Jyväskylän yliopistossa viime keväänä toteutetun laajan yrityskyselyn tulosten mukaan keskisuomalaiset yritykset pitivät Jyväskylän ammattikorkeakoulua sekä merkittävimpänä että halutuimpana alueellisena kehittämiskumppanina.\nTyöelämän tarpeista lähtevä soveltava tutkimus- ja kehittämistyö ja siihen olennaisesti liittyvä aluekehitystoiminta määriteltiin ammattikorkeakoulujen perustehtäväksi vuonna 2003 säädetyssä ammattikorkeakoululaissa ja -asetuksessa. Myöhemmin tähän tehtävään on vielä lisätty osallistuminen alueelliseen innovaatiotoimintaan, joten nykyisin virallisesti käytettävä termi on t&k&i -toiminta.\nAMMATTIKORKEAKOULUN hallituksen vahvistaman t&k&i -toiminnan strategian mukaisesti pyrimme saavuttamaan vähintään 10 miljoonan euron suuruisen kehittämishankevolyymin vuoden 2012 loppuun mennessä. Erityisenä tavoitteena on vähentää t&k&i -toiminnan riippuvuutta ESR -rahoituksesta ja lisätä yhdessä yritysten kanssa toteutettavia TEKES -rahoitteisia hankkeita sekä suoraan Brysselistä haettavaa EU-rahoitusta sekä kasvattaa yksittäisten kehittämishankkeiden kokoa. Keskeisimmäksi toiminnalliseksi haasteeksi on kuitenkin osoittautunut riittävän tutkimus- ja kehitystoiminnan perusrahoituksen puute, mikä on heikentänyt hanketoiminnan pitkäjänteistä suunnittelua ja aiheuttanut hankesyklien vaihteluista johtuvia katkoja. Ammattikorkeakoulujen rahoitusta tulisikin kehittää opetusministeriön esittämällä tavalla ja perusrahoitukseen tulisi lisätä valtion tiede- ja innovaationeuvoston suosittama 15 miljoonan euron vuotuinen lisäpanostus, joka voitaisiin toteuttaa tarvittaessa myös nykyistä koulutuksen rahoituskehystä uudelleen kohdentamalla, kun nuorisoikäluokat lähtevät pienenemään.\nTutkimus-, kehittämis- ja innovaatiotoiminnan vaikuttavuuden kasvu edellyttää myös sitä, että ammattikorkeakoulun opetus ja t&k&i -työ yhdistyvät aikaisempaa tiiviimmin keskenään, eivätkä ammattikorkeakoulun tärkeät perustehtävät eriydy liikaa toisistaan. Ammattikorkeakoululain ja asetuksen mukaisesti työelämän tarpeista lähtevä soveltava tutkimus ja siihen liittyvä aluekehitystyö kuuluvat jokaisen ammattikorkeakoulun opettajan tehtäviin ja työsuunnitelmiin. Haluamme kehittää ammattikorkeakoulumme vetovoimaisuutta hyvänä työnantajana tarjoamalla monipuolisia opetus- ja asiantuntijatehtäviä työelämästä opetustehtäviin siirtyville. Tässä olemme onnistuneet tähän saakka erinomaisesti ja ammattikorkeakoulun asiantuntijatehtävät ovat herättäneet merkittävää kiinnostusta ja olemme rekrytoineet uutta henkilöstöä runsaasti erityisesti yrityksistä. Aktiivista uuden opetus- ja t&k&i -toiminnan henkilöstön rekrytointia on tarkoitus jatkaa uuden lukuvuoden aikana.\nJYVÄSKYLÄN ammattikorkeakoulu on kuluneen vuoden aikana osallistunut aktiivisesti työelämän osaamisen uudistamiseen ja elvyttämiseen osana ns. lamantorjuntatalkoita, jotta alueemme yritykset ja työelämän organisaatiot voisivat paremmin selviytyä taantumasta ja lähteä uuteen nousukauteen entistä vahvemmalla osaamispotentiaalilla. Olemme vahvistaneet ja suunnanneet aikuiskoulutustamme yhdessä alueen muiden koulutusorganisaatioiden kanssa yritysten tarpeiden mukaisiin elvyttäviin kohteisiin ja hankkeisiin. Tämä on edellyttänyt myös uusien räätälöityjen koulutusten aktiivista suunnittelua. Tulevan syksyn aikana käynnistämme osana alueellista elvytyspakettia uuden oppisopimustyyppisen koulutuksen, jossa kohderyhmänä on taantumasta kärsivien teollisuusyritysten toimihenkilöiden vienti- ja osto-osaamisen vahvistaminen. Koulutushanke on tarkoitus toteuttaa tiiviissä yhteistyössä Keski-Suomen merkittävimpien yritysten kanssa.\nTulevan lukuvuoden tärkeimpiä tehtäviä on ammattikorkeakoulun uuden kokonaisstrategian laadinta, jossa tarkastellaan korkeakoulumme toiminnan painopistealueita, profiilia sekä strategisia kumppanuuksia.\nUuden strategian avulla pyrimme aktiivisesti etsimään niitä vahvuuksia ja kilpailuetuja, joilla ammattikorkeakoulumme menestyy tulevalla vuosikymmenellä kiristyvässä kansainvälisessä kilpailussa. Itse strategiatyö toteutetaan syksyn 2009 aikana tiiviissä vuorovaikutuksessa ammattikorkeakoulun henkilöstön, opiskelijoiden ja työelämän sidosryhmien kanssa.\nKoulumme haluaa uuden visionsa mukaisesti olla Suomen paras ammattikorkeakoulu ja merkittävä eurooppalainen osaajayhteisö, jolla on vahvaa näyttöä kansainvälisyydestä, koulutuksen laadusta sekä tuloksellisesta tutkimus- ja kehittämistyöstä. Koulutus- ja t&k&i -tehtävässään JAMK asemoituu toimialueensa yritysten ja julkisen sektorin organisaatioiden uuden tiedon ja osaavan työvoiman tuottajaksi ja kehittäjäksi sekä uuden korkeakoulupohjaisen yrittäjyyden vahvistajaksi.\nAmmattikorkeakoulumme on valinnut toiminnallisiksi painoalueikseen Bioenergiaosaamisen, terveyttä, toimintakykyä ja hyvinvointia edistävän osaamisen, uudistuvan teknologian kehittämisen, yrittäjyys-, liiketoiminta- ja kansainvälisyysosaamisen sekä ammatillisen koulutuksen kehittämisen.\nJyväskylän ammattikorkeakoulu käynnistää uuden lukuvuoden taloudellisesti ja toiminnallisesti vahvempana kuin koskaan. Edellytykset tulokselliselle toiminnalle ja merkittävälle aluekehitystyölle ovat hyvät.\nKirjoittaja on Jyväskylän ammattikorkeakoulun rehtori. Teksti on lyhennelmä JAMKin avajaisissa pidetystä puheesta.