Miksi kohdunkaulan selkäranka voi luistaa? Vammaisuushäiriön luettelo (l5, l4, l3, C3, C4) - Lihastulehdus October\nJoillekin potilaille, joilla on selkäkipuja, määrätään MRI, mikä johtaa antespondylolisteesin diagnoosiin. Mutta mikä se on - L5-selkärangan antelisteesi, kaikki eivät ymmärrä.\nAnthespondylolisthesis on selkärangan liukuminen eteenpäin toiseen selkärankaan nähden, mikä tapahtuu selkärangan disgeneratiivisen tuhoutumisen vuoksi. Tauti on useiden tekijöiden aiheuttama, ja sillä on monia epämiellyttäviä seurauksia. Mikä on antelisthesis (spondylolisthesis, antespondylolisthesis), miten sairaus ilmenee, miksi se ilmenee, miten sitä hoidetaan, käsitellään tässä artikkelissa.\nKohdunkaulan selkäosan antispondylolisteesi luokitellaan etiologisten oireiden perusteella:\nsynnynnäinen - ilmestyy lapsuudessa, nuoruudessa, pystyy todistamaan itsensä aikuisilla,\nposttraumaattinen - tapahtuu trauman vuoksi, jonka jälkeen sidekudos kasvaa epänormaalisti,\nrappeuttava - tämä antelisthesis vaikuttaa yli ikäisiin, selkärangan rakenteen rikkominen tapahtuu ikään liittyvien muutosten seurauksena.\nMuun muassa erotetaan viidennen L5-selkärangan patologinen antelisthesis, joka kehittyy komplikaationa infektion jälkeen, hyvänlaatuinen tai pahanlaatuinen kasvain tai iatrogeeninen ante spondylolisthesis, joka tapahtui postoperatiivisella ajanjaksolla selkärangan manipulointien jälkeen.\nAntelisthesis L5-nikama on yleisimpiä. Lannealueen selkärangan siirtymä tapahtuu raskaiden esineiden nostamisen, liian terävän liikkeen, kuten myös alaselän staattisen paineen takia.\nAnelisthesis-toiminnolla vain nikamakappale siirtyy, kun taas antespondylolisthesis-ominaisuudelle on tunnusomaista rungon ja nikamakaarien siirtymä, ts. Koko selkärangan rakenne liukuu paikasta.\nselkärangan synnynnäiset epämuodostumat,\ntulehdus, onkologia, etäpesäkkeet,\nsuurten kuormien nostaminen ja kuljettaminen,\nliiallinen kuorma alaselkään,\nLisäksi selkärangan vasta-ainetta kehittyy niillä ihmisillä, joiden toiminta liittyy työskentelemiseen kylmässä huoneessa tai pitkäaikaiseen oleskeluun pakko-asennossa.\nAluksi L5-selkärangan antespondylolisteesi kehittyy ilman eläviä merkkejä. Oireita esiintyy vain, kun selkäydin on vaurioitunut. Ennen selkäkanavan siirtymistä patologia havaitaan usein sattumalta selkärangan tutkimuksissa toisesta syystä..\nparestesia koostuu "hanhipentujen" tunneista, pistelystä,\nselkäkipu, johon liittyy alaraajojen ja lantion herkkyyden rikkominen,\nraajojen hallinnan täydellinen tai osittainen menetys, mikä riippuu aivovaurion asteesta,\npotilas pakotetaan ottamaan posi, jossa kipuoireyhtymä ilmenee minimaalisesti.\nL5-nikama kiinnitetään ligaatioilla ensimmäiseen sakraaliseen nikamaan ja keuhkoon. Tällä alueella jalkojen ja lantion elinten inervoinnista vastaavat hermot kulkevat. Siksi erityisistä oireista havaitaan alaraajojen pareesi ja halvaus, lihasten surkastuminen on mahdollista ajan myötä.\nMyös lantion elimiin liittyy ongelmia: virtsaaminen ja tyhjentyminen ovat rikkoneet. Kipu saa terävän, aktiivisen luonteen säteilytyksellä pakaraan, alaraajoihin.\nPerusmenetelmä antelisteesin määrittämiseksi on panoraamakuvaus, joka tehdään makuulla suorassa ja sivuttaisessa projektiossa. Menetelmällä voidaan ymmärtää selkärangan kunto, nähdä muodonmuutoksen suuruus, likimääräisesti selvittää selkäydinkanavan koko.\nCT - antaa mahdollisuuden arvioida vartaloiden, kaareiden ja prosessien luurakennetta paikallista selkärangan segmenttiä tutkittaessa. Yhdessä kontrastimelografian, aivo-selkäydinnesteen polkujen avoimuuden, selkäkanavan tilan kanssa vaaditun alueen tasolla.\nMR-kuvaus tomografissa - mahdollistaa selkäytimen poikittaisten viipaleiden tekemisen, paljastaa patologian, jota ei määritetä muilla säteilydiagnoosimenetelmillä.\nSpondylurografiaa - virtsateiden kontrastia käyttäen - käytetään virtsajärjestelmän samanaikaiseen patologiaan.\nJoskus spondylolisthesis määritetään diskografialla, kun varjoaine lisätään välikappaleen levyyn. Tutkimus suoritetaan provosoivana testinä monisegmenttisille patologioille kipuoireyhtymän aiheuttaneen lokalisaation tunnistamiseksi..\nTämän selkärangan sairauden yhteydessä käytetään sekä konservatiivista että kirurgista terapiaa. Konservatiivista hoitoa käytetään ensimmäisessä merkissä anelisteesista.\nAntespondylolisteesin laiminlyödyt vaiheet voidaan parantaa yhdellä menetelmällä - leikkauksella.\nUsein antespondylolisthesis L5: n kanssa kehittyy selkärangan kaarivika - spondylolyysi. Hoito-ohjelma valitaan ottaen huomioon tutkimustiedot, oireiden vakavuus ja potilaan ikä.\nTällaista hoitoa sovelletaan:\nkorsetti- ja siteiden käyttö,\nei-steroidiset tulehduskipulääkkeet - lievittävät turvotusta, tulehdusta, antavat kipulääkevaikutuksen,\nkipua lievittävät lääkkeet - auttavat hermojuurten vaurioissa, jos selkäydin ei ole mukana,\nsaarto Novocainin ja Lidokaiinin kanssa - lievittää kipua kokonaan.\nOn syytä huomata, että antespondylolisthesis -hoidolla konservatiivinen hoito lievittää vain oireita, parantaa potilaan tilaa, mutta ei muuta selkärangan muodonmuutosta. Siksi se toteutetaan vain alkuvaiheessa..\nAlaselän kivun, lihaskouristusten, tunnottomuuden ilmetessä on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin. Vain tässä tapauksessa on mahdollista estää taudin eteneminen ja välttää vakavat seuraukset.\nJos antelisthesis (antespondylolisthesis) on esiintynyt, fysioterapeuttisessa hoidossa käytetään useimmiten elektroforeesia lääketieteellisillä liuoksilla. Novokaiinia käytetään, koska sähkövirran pistevarauksen vuoksi se tunkeutuu syvälle lihaksiin, vähentää kipua, parantaa verenkiertoa ja lievittää lihaskouristuksia.\nLisäksi antelisteesillä käytetään magnetoterapiaa, diadynaamisia virtauksia. Joskus antespondylolisteesin kanssa, laservaikutus määrätään vaurioituneelle alueelle. Laserhoito suoritetaan helium-neon-menetelmällä, tehostaa kudosten biologisia impulsseja, parantaa niiden toimintaa.\nLiikuntaharjoituksia määrätään hienovaraisissa selkäkipuissa tai oireettomalla kurssilla lihasjärjestelmän vahvistamiseksi. Antespondylolisteesin vakavia oireita harjoituksilla ei hoideta, kuorma on rajoitettu.\nJoskus on suositeltavaa käyttää jäykkiä tai joustavia antilord-korsetteja, jotka poistetaan yöllä. Samanaikaisesti jonkinlaista liikkuvuutta tulisi silti olla läsnä, joten fysioterapeutti valitsee erityisen kompleksin.\nJos konservatiivinen hoito ei anna tuloksia, antespondylolisteesin hoito suoritetaan operatiivisesti.\nAntespondylolisteesin leikkaus määrätään, kun valitukset jatkuvat kuuden kuukauden ajan hoidon aloittamisesta. Kiinnitys tappilla, koukulla, ruuvilla on käytetty. Joskus kiinnitys tehdään vaijerikoukoilla. Nämä menetelmät antavat positiivisen vaikutuksen 90%: lla tapauksista.\nLeikkaukset suorittaa neurokirurgisen osaston pätevä kirurgi tai kirurgi-vertebrologi. Potilas tutkitaan, leikkaus on suunniteltu. Leikkauksen jälkeiselle ajanjaksolle on ominaista se, että määrätään antibiootteja, kipulääkkeitä, fysioterapiaa ja valitaan säästävä kuntohoitokompleksi. Kuntoutusaika kestää 6-12 kuukautta.\nKuntoutuksella pyritään palauttamaan selkärangan liikkuvuus ja joustavuus. Paras vaihtoehto on kylpylähoito tai havainnot lääketieteellisessä laitoksessa lääkintähenkilökunnan valvonnassa. Kuntoutusjaksolla he käyvät läpi tutkimuksen, joka tarkkailee muutoksia ja säätää sitten koottua ohjelmaa.\nAntespondylolisthesis voi aiheuttaa vakavia seurauksia potilaan kehoon. Tämä ilmaistaan vastoin tiettyjen kehon osien verenvirtausta, kouristusten esiintyminen, raajojen tunnottomuus, toimintahäiriöt pienen lantion sisäelimissä ovat myös mahdollisia..\nL5-nikaman antespondylolisteesi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia, jotka ilmenevät naisten hedelmättömyyden, miehen ja potentiaalin kehittymisen kautta, virtsainkontinenssi on mahdollista. Suolistossa havaitaan ummetusta tai ripulia.\nAntespondylolisteesin komplikaatiot ovat vaarallisia siinä mielessä, että kehittyy krooninen kipuoireyhtymä.\nOn mahdotonta korjata lääkkeillä. Lisäksi harvoissa tapauksissa kehittyy jalkojen pareesi ja halvaus..\nAntelisteesillä ennuste on yleensä rohkaiseva. Huononeminen tapahtuu selkärangan puristuksella tai hermojuurten puristuksella. Erityisiä ehkäiseviä toimenpiteitä ei ole olemassa. Antespondylolisteesin estämiseksi sinun tulee noudattaa sääntöjä, jotka pitävät selkärangan terveessä tilassa..\nOn välttämätöntä johtaa liikkuvaa elämäntapaa, nukkua tasaisella, kovalla sängyllä, käyttää ortopedista patjaa, syödä hyvin, lopettaa tupakointi, juo alkoholia.\nKun työskentelet pitkään pöydällä, sinun täytyy levätä, vaihtaa asemaa useammin, käyttää voimisteluharjoituksia lepoaikana.\nOn myös syytä luopua nostopainoista, korkokengillä varustetuista kengistä, sulkea pois selkärangan vammat.\nAntelisthesis L4 nikama - mikä se on\nMikä tahansa selkärangan loukkaantuminen mustelmasta murtumiseen voi myöhemmin aiheuttaa yhden tai jopa useamman selkärangan siirtymisen. Tähän sisältyy myös naisten synnytyksen aikana aiheuttamat vammat..\nTällaisten muutosten ryhmälle voidaan katsoa sekä synnynnäisiä että hankittuja selkärangan sairauksia, jotka aiheuttavat muutoksia selkärankojen muodossa ja sijainnissa. Nämä ovat niveltulehduksia ja osteokondroosia - kaikki, mikä aiheuttaa selkärangan segmenttien epävakautta ja lisää niiden liikkuvuutta.\nKasvainmainen muodostelma, joka sijaitsee selkärangan läheisyydessä, samoin kuin siitä peräisin oleva, voi tehdä nikamat liikkuviksi siirtämällä niitä suuressa määrin. Tämä voi tapahtua jopa tulehduksellisesta prosessista johtuen..\nTämä ei tietenkään koske nykyistä normaalia fyysistä aktiivisuutta, mutta jos potilaan työ liittyy säännölliseen painonnostoon, jos hän on painava urheilija tai hänen on oltava pitkään staattisessa kiinteässä asennossa, ennemmin tai myöhemmin selkäranka deformoituu. Ja prosessin alku on lannerangan alueella, nikamasta L4.\nJos haluat oppia yksityiskohtaisemmin selkäkipu kivun hoidossa sekä harkita oireita, diagnoosia ja vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä, voit lukea siitä artikkelin portaalissamme.\nJos haluat selvittää yksityiskohtaisemmin, mitä I5-selkärangan vasta-ainetesti on, sekä pohtia patologioita, tyyppejä ja hoitomenetelmiä, voit lukea siitä artikkelin portaalissamme.\nResteroideja määrätään lievittämään välittömästi kipua ja tulehdusta. Suosituin on Ibuprofeeni, mutta lukuisia ryhmälääkkeitä voidaan käyttää..\nJos ei-steroidit eivät selviä kivusta, käytetään novokaiinin salpaajaa.\nSisältää manuaalisen hoidon, fysioterapian, akupunktio, hieronnan. Auttaa vahvistamaan lihaksia ja rajoittamaan vaurioituneen selkäosan segmenttiä.\nSitä on käytettävä jatkuvasti täydelliseen paranemiseen saakka, kun siirretty nikama putoaa paikoilleen. Korsetin käyttäminen antaa sinulle mahdollisuuden kiinnittää nikama. Lääkärin on valittava tuote..\nTämä menetelmä vaaditaan, mutta lääkärin on määrättävä voimistelukompleksi, ja se suoritetaan fysioterapiavalmentajan valvonnassa..\nNe eivät tietenkään auta palauttamaan selkärankaa paikalleen, mutta ne voivat lievittää kudosten tulehduksellisia prosesseja. Käytetään lääkärin kuulemisen jälkeen.\nValinta konservatiivisen hoidon ja leikkauksen välillä riippuu siirtymän vaiheesta. Operaatio on useimmiten jopa neljännessä vaiheessa paikallinen. Suuri viilto ei ole tehty, nikama säädetään laparoskoopilla.\nTärkeä! Komplikaatiot leikkauksen aikana ovat minimaaliset, ja kirurginen interventio korjaa L4-selkärangan asennon normiin lähes sataprosenttisesti.\nKomplikaatioita voi ilmetä, jos et ota yhteyttä lääkäriin ajoissa tämän ongelman suhteen. Alkuperäinen oireeton, epäselvä kliininen kuva sairauden ensimmäisessä vaiheessa ei aiheuta kiireellistä tarvetta kääntyä lääkärin puoleen. Tästä syystä puuttuu oikea-aikainen hoito ja muodostetaan vakavia komplikaatioita, jotka ovat paljon vaikeampia selviytyä kuin ensimmäisen tai toisen vaiheen selkärangan siirtyminen..\nKrooninen kipu ja inkontinenssi, lihaksen ja raajojen halvaus - nämä ovat vain joitain oireita pitkälle edenneen vaiheen vaiheeseen, jota ei diagnosoitu ja parannettu ajallaan.\nVideo - Mitä tehdä, jos nikamat siirtyvät


Luova nainen │ Bloggaaja: Kati-Hanna │Naiseuden Voima\nNäytä kaikki: KATI-HANNA: Valoisa polku\nBLOGGAAJA: Kati-Hanna Heikkinen\nKirjoitettuja läsnäolon hetkiä.\nMultaa ja maaperää, ja maailman kohtaamista kaikin aistein.\nTunteita ja tuntemista.\nPohdintaa ja puntarointia.\nValoisan polun kulkemista.\nJa tämän maailman rakastamista.


Dynamics 365 -kiihdytin vakuutuksille\nEtusivu Harjoitusalueet Dynamics 365 -kiihdytin vakuutuksille\nJokainen toimiala on kilpailukykyinen, mutta vakuutusmarkkinat nostavat kilpailun uudelle tasolle. Kova kilpailu johtaa partakoneen ohuisiin marginaaleihin, mikä tarkoittaa, että kuluttajat maksavat suunnilleen saman verran operaattorista riippumatta.\nKoska käytettävissä on niin paljon vaihtoehtoja, asiakkaat rikkovat nopeammin kuin koskaan ennen yhden huonon kokemuksen tai tyytymättömyyden tunteen perusteella. Erityisesti vakuutusala riippuu asiakkaan vahvasta pidätyksestä vakuutustason kannattavuuden varmistamiseksi.\nErinomaisesta asiakaspalvelusta on tullut lähtökohta. Mahdollisuus toimittaa ei ole enää positiivinen erottaja perinteisessä merkityksessä. Sen sijaan, ei toimittaa johdonmukaisesti on nyt a negatiivinen erotin, joka ohjaa asiakkaita toiseen operaattoriin.\nPowerInsurance - PowerObjectsin Dynamics 365 -kiihdytin vakuutusalalla - hyödyntää Microsoft Business -sovelluksia, omia PowerPack-lisäosia ja Power Apps -työkalupakettia vakuutuksille, jotta organisaatiot voivat tarjota jatkuvasti parempia asiakaskokemuksia.\nOta yhteyttä vakuutusasiantuntijaan jo tänään!\nDynamics 365: lle rakennettu PowerInsurance on vakuutusasiantuntijoiden suunnittelema räätälöity ratkaisu, joka perustuu alan kokemukseen vuosien varrella. Se nopeuttaa CRM-toteutuksia hyödyntämällä Microsoftin tekniikkapinoa: Dynamics 365, LinkedIn, Azure, Power Platform, AI, Machine Learning, Microsoft One Common Data Layer ja innovatiivinen Microsoft Cloud Platform.\nOma PowerPack-lisäosien sarja tarjoaa myös parannettuja ominaisuuksia ja käyttökokemuksia, kuten integroitu puhelin, dynaaminen kartoitus ja markkinointikampanjan automatisointi. Nämä työkalut on rakennettu vahvistamaan ja laajentamaan Dynamics 365 -ominaisuuksia, ja ne on jo sisällytetty PowerInsurance-kiihdyttimeen.\nPowerInsurance sisältää valmiiksi määritetyt vakuutuskohtaiset tuotteet ja palvelut; kokonaisvaltainen korvausvaatimusten hallintajärjestelmä; erilliset portaalit asiakkaille ja edustajille; kyky integroida vakuutusjärjestelmiin ja prosessin saumattomaan automatisointiin; ja omikanavaominaisuudet kullekin vakuutuksenottajan ensisijaiselle viestintälähteelle. Se kaikki toimii yhdessä toimittaakseen vakuutusratkaisun, joka lisää tuloja, vähentää käyttökustannuksia, auttaa vähentämään riskejä ja nopeuttaa käyttöönottoa.\nNapsauta suurentaaksesi näyttöä\nPowerInsurancen tärkeimmät edut\nMahdollistaa tuotteiden niputtamisen ja ristiinmyynnin ominaisuudet.\nTarjoaa räätälöityjä asiakasmatkoja, jotka palvelevat kaikkia sidosryhmiä.\nTarjoaa älykkäät lyijypisteet ja automatisoidut allokointisäännöt.\nTarjoaa 360-asteen näkymän yksittäisestä asiakkaasta, yritysasiakkaasta ja edustajasta eriytetyn asiakasvuorovaikutuksen mahdollistamiseksi.\nVähentää arviointiaikaa ja nopeuttaa sovellusinnovaatioita edustajien valtuuttamiseksi.\nAntaa operaattoreille käsitellä enemmän vuorovaikutusta ja ennakoida asiakkaiden tarpeita ennakoivasti.\nRäätälöity mobiilisovellus edustajille avaintietojen tarkastelemiseksi ja suorituskyvyn seuraamiseksi.\nMiksi PowerObjects vakuutukseen?\nFSI-käytäntömme nimettiin 2019 Global Microsoftin vuoden rahoituspalvelukumppaniksi.\nAsiakaspalvelukäytäntömme nimettiin vuoden 2019 Global Dynamics 365 -kumppaniksi.\nMeillä on laaja vakuutuskokemus, työskentelemme aktiivisesti useiden suurten globaalien yritysten kanssa.\nOlemme 100% keskittyneet Microsoftin yrityssovelluksiin.\nVakuutusosaamisemme on vertaansa vailla Microsoft Partner -ekosysteemissä. Tunnemme teollisuuden, kielen ja ainutlaatuiset haasteet. Olemme nähneet ne ja olemme ratkaisseet ne.\nPalvelun, tuen, koulutuksen ja lisäosien neljä pylvästämme takaavat projektin menestyksen joka kerta.\nOpi, kuinka PowerInsurance voi lisätä tuloja, vähentää käyttökustannuksia, auttaa vähentämään riskejä ja nopeuttaa käyttöönottoa.


Talvituotteet edullisesti | JYSK\nLämpöpeitto ja hanskat talveksi\nValikoimastamme löydät miellyttävän lämpöpeiton 3-vaiheisella lämmönsäädöllä ja ylikuumenemissuojalla. Lämpöhuopaan on ihana käpertyä esimerkiksi kylmänä talvipäivänä. Meiltä löydät myös mustat nahkahanskat miehille ja naisille aina edulliseen hintaan. Lasten käsiä soveltuu puolestaan lämmittämään harmaat heijastinhanskat.\nVaatetus/jalkineet - Talvituotteet\nLämpöpeite GLEN L80xP150cm\n30,- /kpl 17,50 /kpl\nLämpöpeite GLEN 80x150cm valkoinen


Yritys - Katman\nTestattua laatua jo yli 20 vuoden kokemuksella.\nMe olemme Katman\nKatman on kattojen uudisrakentamiseen, saneeraukseen ja huoltoon erikoistunut yritys. Toteutamme isot ja pienet uudiskohteet sekä luotettavat kattoremontit yli 15 vuoden kokemuksella.\nKatman Oy perustettiin Oulussa vuonna 2003. Visiomme oli heti aluksi laadukkaiden kattoalan palveluiden tuottaminen kilpailukykyiseen hintaan. Perustamisesta saakka toimintamme kattoi koko Suomen. Jo ensimmäisistä vuosista urakoimme lukuisia merkittäviä kohteita muun muassa pääkaupunkiseudulle ja Turun alueelle.\nHalusimme satsata entistä parempaan palveluun myös Pohjois-Suomessa, joten vuonna 2006 avasimme toimipisteen myös Rovaniemelle. Sieltä käsin operoimme tehokkaasti koko Lapin läänin alueella. Toimintamme kasvoi tasaisesti, joten joustavuuden lisäämiseksi avasimme keväällä 2010 Helsinkiin uuden toimipisteen.\nAmmattitaitoiset kotimaiset työntekijät, laadukkaat suomalaiset tuotteet ja tehokkaat palvelut ovat mahdollistaneet kilpailukykyisen toiminnan myös viennissä. Katman onkin ottanut menestyksekkäästi kansainvälisyyden ensi askeleet ja urakoinut useita kohteita Ruotsissa – onpa yksi kohde toteutettu jopa Mongoliaan saakka.\nLähes 100 kokenutta alan ammattilaista\nTyöyhteisön hyvinvointi, ammattitaidon ylläpito ja jatkuva kehittäminen takaavat parhaat edellytykset laadukkaalle toiminnalle ja palvelujen tarjoamiselle.\nKokenut henkilökuntamme on rakentanut kattoja satoja tuhansia neliömetrejä, pienistä korjaustöistä aina vaativimpiin teollisuuskohteisiin, ympäri Suomen. Vastaamme asiakkaiden vaativimpienkin kohteiden asettamiin haasteisiin nopeasti ja luotettavasti.\nVisiomme on olla rakentamassa kestävää ja laadukasta yhteiskuntaa, yhteistyökumppaneidemme, asiakkaidemme ja työntekijoidemme kanssa.\nTäytä lomake niin me otamme sinuun yhtettä.\nKohteen sijainti* Etelä-Suomen lääniLänsi-Suomen lääniItä-Suomen lääniOulun lääniLapin lääni


Rölli ja Kekkonen Nakkilassa\nPorilainen Ville Veneranta nähdään jälleen Röllinä Nakkilan kesäteatterissa. Nakkilan Napakat ry:n puheenjohtaja Maria Salo ei näyttele, mutta häärii toimeliaana taustalla.\nNakkilan Napakoilla peräti kaksi kesänäytelmää.\nNakkilan kesäteatterin eli Nakkilan Napakat ry:n puheenjohtaja Maria Salo on toiminnan nainen. Hänellä on meneillään yhdeksäs vuosi nuijanvarressa ja tulosta on syntynyt. Nakkilan Napakat saa kiitosta yleisöltä joka kesä. Kunnianhimoa ei porukalta puutu, sillä kesällä nähdään kaksi näytelmää. Viime vuonna Rölli ja metsänhenki keräsi täydet katsomot ja lukuisat aplodit, niinpä Rölli saapuu jälleen Nakkilaan kesäkuun alussa. Näytelmä on nimeltään Pelastakaa Röllimetsä. Pääosassa on totutusti Ville Veneranta ja ohjaajana Paul Salonen.\n– Ensi-Ilta on 5. kesäkuuta. Näytelmä ei ole jatkotarina viime kesänä nähtyyn. Rölli ja metsänhenki sai katsojilta kovasti kiitosta, niinpä päädyimme jälleen Rölliin. Toki pienimmät katsojat hieman kuulemma pelkäsivät, Maria Salo kertoo.\nHän linjaa Allu Tuppuraisen käsikirjoittaman Röllin olevan ajaton ja näytelmien osuvan moneen ikäryhmään. Tulevan kesänäytelmän tekstin Allu on kirjoittanut 1990-luvun alkupuolella, ja se sopii tähänkin päivään.\nKerrotaan sen verran juonta, että Röllimetsä halutaan tuhota roskaamalla ja muilla toimilla. Ideoijana häärii henkilö, joka haluaisi olla kauniimpi kuin metsä. Enempää ei tarinasta ohjaaja Paul Salonen paljasta.\n– Kokonaisuus on toimiva. Asetan Nakkilan Napakat ihan ammattiteatterin piiriin. Harjoitukset ovat alkaneet jälleen kunnianhimoisesti. Näytelmissä taustalla on aina opettava tarina, ohjaaja selvittää.\nRölli-näytelmä paneutuu nykyajan elämänmenoon, jossa onnen luullaan löytyvän tavarapaljoutta hamstraamalla. Rölli tietää, ettei se ole niin.\n– Ennen tavaroita hamstrattiin osamaksulla, nyt se sana on apurahalla. Sekin tulee näytelmässä ilmi, Paul Salonen valottaa.\nVaikka puhutaan kesäteatterista, ydinryhmä ei lepää laakereillaan talvellakaan. Silloin valmistellaan tulevaa kesää muun muassa markkinoimalla, sillä kesän näytelmä päätetään jo syksyllä. Puvustossa riittää työsarkaa.\n– Meillä on huutava pula innokkaista talkoolaisista, vuonna 2003 talkoolaiseksi lipunmyyntiin hyvän laskupään ansiosta pyydetty Maria Salo haastaa porukoita mukaan toimintaan. Töitä riittäisi lipunmyyntiin, liikenteen ohjaukseen, kahvioon. Toiminnastamme puuttuvat 40 – 50 -vuotiaat.\nKekkonen tulee! -näytelmä esitetään heinäkuun 6. päivä alkaen. Ei huolta, jos olet nähnyt elokuvan. Ohjaaja Paul Salonen on tehnyt tästäkin näytelmästä omanlaisensa, toki Solarfilmin luvalla. Näytelmä koostuu pienistä episodeista. Keskiössä ovat Sylvi ja hänen äitinsä. Pääosissa nähdään Sari Jokinen ja Anne-Mari Liukkonen-Söderdahl.\n– Näytelmä on tähän päivään sopiva, sillä tapana on koko ajan odottaa, että joku pelastaa, ohjaaja linjaa.


Juvenes – Vihreät viirit. Muutos ja pysyvyys Maa- ja metsätaloustuottajain Keskusliiton ympäristöpoliittisissa näkemyksissä vuosina 1980 - 2000 Maataloustuottaja -lehden valossa, Acta Universitatis Ouluensis E Scientiae Rerum Socialium 53\nEtusivu / Oulun yliopisto / Vihreät viirit. Muutos ja pysyvyys Maa- ja metsätaloustuottajain Keskusliiton ympäristöpoliittisissa näkemyksissä vuosina 1980 - 2000 Maataloustuottaja -lehden valossa, Acta Universitatis Ouluensis E Scientiae Rerum Socialium 53\nVihreät viirit. Muutos ja pysyvyys Maa- ja metsätaloustuottajain Keskusliiton ympäristöpoliittisissa näkemyksissä vuosina 1980 - 2000 Maataloustuottaja -lehden valossa, Acta Universitatis Ouluensis E Scientiae Rerum Socialium 53\nTutkimuksessa kuvataan MTK:n ympäristökäsityksiä vuosina 1980-2000. Aineistona on käytetty sen julkaiseman


Tepa Tuli Taloon: Peevelin Palkeenkieli!\nEilen ulkoa tullessa, huomattiin, että rappuun sekä eteiseemme jäi verijälkiä. Aloimme tutkia, mistä kohtaa verta oikeen vuotaa.\nTepan käytöksessä ei ollut mitään poikkeavaa, joten päätin tarkastaa tassut. Löysin vasemmasta takatassusta, varpaan anturasta n. 4mm pitkän haavan.\nHaava ei ollut suora, vaan se oli ikäänkuin palkeenkieli. Verta siitä ei valunut, mutta kun sillä astui, niin verijälki jäi ja tassun karvoihinkin oli verta jäänyt.\nOlin ostanut Espanjasta, suomalaisesta kirjakaupasta pari koirakirjaa. Toinen niistä on nimeltään koiran kotilääkäri. Ari alkoi etsiä sieltä tietoa anturan haavoista ja minä päätin soittaa Kristiinalle ja kysyä häneltä nopeat neuvoa-antavat...\nKristiinalta tulikin hyvät vinkit, jotka olivat kutakuinkin samat kuin kirjassa, joten kaivelin puhdistusaineet, salvat ja siteet esille.\nTepa on niiiiiiin kiltti!\nSitä Tepa oikeesti on. Otin tytön jalkojeni väliin ja aloin tutkia tassua ja haavaa. Alussahan Tepalla oli trauma, itku-potku-raivari eli koirankielellä ulina-rimpuilu-mölinä trauma, joka kerta kun tytön otti syliin, tassusta piti kiinni tai oli ajatus siitä, että kynnet leikattaisiin. Nykyään tassujen tarkastus on ihan vaivatonta.\nEli nappasin tassusta kiinni, otin valokuvia (tietenkin) ja puhdistin desifiointiaineella haavan. Päälle laitoimme steriilin sidetaitoksen ja ideaalisiteellä kiinni Tepan jalkaan. Paketista tuli näin amatöörimäisesti, ekaa kertaa pappia kyydissä-toimien, ihan mukiinmenevä. Tämä mun lääkintämieheni tosin naureskeli pitkänmalliselle pötkylälleni, mutta ajoipahan tuo asian.\nKuva Tepan töppösestä...\nIllalla pisulle mentäessä laitoimme pussin teipillä siteen päälle. Kaikki sujuikin siihen asti ihan hyvin kunnes Tepa tarpeittensa jälkeen kuopi maata. Töppönen sideharsoineen lähti kuin Ellun kana lentoon, konsanaan.\nEi muuta kuin uudelleen puhdistus ja bepanthen voidetta yöksi ja punkkaan.\nAri lähti aamulla Tepaa viemään pisulle ja laittoi jalkaan pelkän pussukan, joka sekin irtosi kuopiessa kakkojen jälkeen. Ari nappasi Tepan syliin ja kantoi kotiin, ettei tassuun vaan mene likaa. Tunnollinen ja Ihana Mieheni lähti Tepan kotiintuomisen jälkeen keräämään kakat pussiin. Töppönen ja kakkapussi päätyivät luonnon sijaan oikeille kierrätyspaikoilleen roskikseen.\nNäinhän se meidän koiranomistajien tulisi tehdäkin. Kakat talteen vaan ja kierrätykseen, kuten muutkin roskat.\nTepa ei arista tassua lainkaan tai muuten näytä, että se vaivaisi. Antura ei enää vuoda ja on paremman näköinen. Nyt sitten seuraillaan paraneeko vai paheneeko.\nLähettänyt FFS/Tina klo 4.33


Informaatiojärjestelmät - Sivu 2\n13.04.2011, 21:05 #16\nEntäs ne joilla ei ole kalliita kännyköitä?\nTuo ei ole syy olla kehittämättä systeemeitä. Nettiyhteys ja webbiselain on nykyään alle 50 euron kännyköissä ja epäilemättä hyvin pian sellaista puhelinta, jossa niitä ei olisi, tulee olemaan vaikea löytää. Nykyisten ns. älypuhelimien hinnat tulevat tippumaan erittäin nopeasti, kun niissä ruvetaan käyttämään yhä edullisempia system-on-a-chip -piirejä. Koko 'tyhmien' puhelimien kategoria on katoamassa perin rivakkaa tahtia (mikä paraikaa tuottaa ahdistusta eräälle suomalaiselle vientiyritykselle). Samaten netin käyttäminen kännykällä on nykyään suht halpaa jos kuvatiedostoja yms. ei tarvitse siirtää. Yksikertaisina sivuina toteutettujen lähtöaikatietojen haku on halvempaa kuin esim. tekstiviestin lähettäminen, vaikka sopimusta kiinteästä kuukausihinnasta nettiyhteydelle ei liittymässä olisikaan.\nAina on tietysti niitä, jotka eivät koe uutta tekniikkaa tarvitsevansa, mutta joukkoliikenteen aikataulu- ja lähtöaikatietojen välittäminen jos mikä sopii älypuhelimen sovellukseksi kuin naula päähän, ja kuten todettua, sopiva kapula on tai tulee erittäin pian olemaan karkeasti sanottuna kaikilla. Tästä syystä järjestelmän helppokäyttöisyyteen soisi todella panostettavan, kun epäilen sen olevan isoin kynnys käytön yleistymisessä.\n13.04.2011, 22:51 #17\nKiitokset vinkeistä! Näyttävät tekevän kokolailla sen mitä kaipailinkin.\nTämä on näppärä lisä. Jos on vaikka matkan ensimmäisenä etappina pitkähkö kävely Jokerille, voi nähdä etukäteen tuleeko loppumatkasta hoppu. Reitin muodostamiseen reaaliaikatietoja ei kuitenkaan käytettäne, kun Reittiopaskaan ei sitä tee?\n13.04.2011, 23:40 #18\nEi käytetä. Tuo vaatisi joko hirveän määrän kyselyitä tuonne palvelimelle tai mahdollisuuden saada tuo reaali-aikatieto työnnettyä HSL:n servereiltä tolle serverille. Tuohon reititysalgoritmiin sen saisi kuitenkin suht helposti puukotettua.\n14.04.2011, 10:30 #19\nVoi olla että koko ominaisuus olisi myös vähän turha niin kauan kuin reitityspalveluita ei käytetä kuin satelliittinavigaattoreita autossa - siis koko ajan päällä ja laskemassa uusia reittejä.\nTäytyy vielä udella: Käytätkö reititykseen Reittioppaan APIa vai teetkö sen itse?\n14.04.2011, 23:44 #20\nJoo, tuo on kyllä ihan totta. Toisaalta tuon reaali-aikapalvelun saisi suht helposti varoittamaan esim. siitä että bussi on myöhässä vaihdossa, ja laskisi uuden reitin vaihtopisteestä käyttäen aikatauludataa.\nTuo reititys tehdään (hieman modifioidulla) graphserver-softalla. Tuottaa samankaltaisia tuloksia kuin HSL:n reittiopas nopein-profiililla. Tuota isokronia olisi vaikea toteuttaa reittiopasta käyttämällä, normaalisti 20 min sisällä on n 20000 nodia, joihin kaikkiin lasketaan reitti jotta saadaan matka-aika. HSL:n reittioppaassa on rajoituksena kai 1000 hakua tunnissa/API-avain.\n15.04.2011, 18:01 #21\nTotta, kätevähän tuo olisi. Epäilen vain että useimpien ihmisten tapa käyttää kännykkää reitin etsiskelyyn on nimenomaan "tarvitsen tietoa nyt, siis katson nyt" eikä "kone kertoo kyllä kun sillä on asiaa". Minä kuljen joka tapauksessa puhelimen kuulokkeet korvissa lähes aina, joten saattaisin käyttääkin jos tuollainen tarjolla olisi.\nAh, niinpä tietysti. "Jälki" on joka tapauksessa varsin samanlaista kuin Reittioppaalla (mikä ei tietysti mikään ihme olekaan).\n18.04.2011, 10:37 #22\nEihän tuolla ominaisuudella voi olla käyttäjiä ennenkuin se on toiminnassa.\nReitityspalvelua ei käytetä reaaliaikaisesti niin kauan kun ei ole reaaliaikaisia kaikkien liikennevälineiden sijaintia huomioivia palveluita.\nEi tietenkään, mutta jotain osviittaa käyttäjämääristä voi saada esimerkiksi tarkastelemalla sitä, kuinka moni tarkistaa jatkoyhteydet uudelleen Reittioppaasta jokaisella vaihtopysäkillä. Väittäisin, että tällaisia käyttäjiä on hyvin vähän, ja useimmat katsovat Reittioppaasta reitin ennen liikkeelle lähtöä ja sillä hyvä.\nLisäksi jokaisella on toki reaaliaikainen sijaintitieto itsestään sekä tietysti kulkuneuvosta jossa sillä hetkellä on (jos nyt kulkuneuvossa on). Luulisin, että harva viitsii näissäkään tilanteissa katsella uusia vaihtoehtoja jatkoyhteyksien suhteen joka pysäkin kohdalla.\n18.04.2011, 13:11 #24\nNykyinen reittiopas on niin kankea ja vaikeasti käytettävä, ettei sen käytöstä kannata tehdä mitään johtopäätöksiä. Tarvitaan uusia sovelluksia.\nHyvä joukkoliikenteen reitityssofta toimisi seuraavasti:\n1) GPS - reitityssofta tietää koko ajan missä olet.\nEsim. - Kun otat puhelimen taskusta pysäkillä tai lähellä, ruudussa näkyy heti tiedot.\n3) Vuorokauden aikaan perustuva reittiarvaus\n- Softa arvaa edellisten perusteella automaattisesti mihin olet menossa.\n4) Matkareittien oppiva muisti\n- Softa oppii tietämään mitä kautta olet varmaan menossa. Toki määränpään voi muuttaa jos se ei oletkaan oikea.\n5) Ajantasainen kulkuvälineiden sijainti ja häiriöinfo.\nEsimerkkejä hyvästä toiminnasta:\n- Kun otat puhelimen taskusta pysäkillä, näytössä on heti pysäkin aikataulu reaaliaikaisena ja ajantasaiset reititystiedot parilla reitityksellä. (Ei näppäimenpainalluksia tai odotusta.)\n- Puhelin "soi" automaattisesti jos matkareitillä on häiriöitä, jotka voivat vaatia uudelleen reititystä. (Puhelinhan siis oppi eniten käytetyt reitit.)\n18.04.2011, 13:54 #25\nPetterin visio on se, johon suuntaan varmasti mennään. Helppous on kaiken a ja o.\nMinulle riittäisi ensi vaiheessa se, että ohjelmasta olisi näkyvissä tämänhetkisen GPRS-sijainnin perusteella annettu muutama seuraava lähtö, ja 4-6 valmista itse määritettyä reittiä pikavalintojen takana.\nMyöhemmin nämä pikavalinnat voisivat olla oppivan systeemin parhaita arvauksia, ja näkyvissä oleva reitti se todennäköisin.\nTärkeintä uusissa informaationjärjestelmissä on se, että ne luovat tunnetta matkan hallinnasta. Siis niin, että matkustaja tietää missä mennään, miten vaihdot sujuu ja että matka sujuu juuri niinkuin pitääkin.\nJos niillä voidaan luoda tunne siitä, että koko matka on hallinnassa, on matkustaminen mukavaa. Kaikki epätietoisuus vaihdoissa tai myöhästelyjen suhteen ovat ikävimpiä matkustajan kannalta vaikka saattavat ajallisesti olla merkityksettömiä. Minusta on periaatteessa hyvä jos saadaan matkustajille tietoa myöhästymisistä ja vaihtoehtoisista reiteistä, mutta jos uusi järjestelmä ikäänkuin takaoven kautta luovat hyväksyttävyyttä myöhästymisille toimivat ne tarkostustaan vastaan. On hyvä jos poikkeustilanteissa on tietoa, mutta tärkeämpää on estää poikkeustilanteiden syntyminen. Mitä enemmän voi keskittyä muuhun kuin matkaan, sen parempi.\nSinänsä pidän informaatiojärjestelmien kehittämistä hyvänä, mutta painopiste pitäisi olla juuri matkan helpottamisessa ja hallittavuudessa, ei välttämättä reaaliaikaisen tiedon lisäämisessä.\n18.04.2011, 15:35 #27\njos uusi järjestelmä ikäänkuin takaoven kautta luovat hyväksyttävyyttä myöhästymisille toimivat ne tarkostustaan vastaan.... painopiste pitäisi olla juuri matkan helpottamisessa ja hallittavuudessa, ei välttämättä reaaliaikaisen tiedon lisäämisessä.\nOlen samaa mieltä. Sitäpaitsi suuri osa ihmisistä ei tule käyttämään puhelintaan oppaana. Työn ja kodin väliä kulkeva tuskin tuntee siihen mitään tarvettakaan, ja muut matkat saatetaan tehdä autolla.\nOma työni on luonteeltaan sellaista, että se suuntautuu milloin minnekin, ja kännykkäsysteemit ovat jo nykyiselläänkin sellaisia, että niistä olisi vaikeaa luopua. Autolla se sujuisi tietysti helpommin, mutta esimerkiksi hyötyliikuntaa ei tulisi silloin juuri lainkaan.\nSuurin osa matkoista on kuitenkin muuta kuin työmatkaa. Luotettava ja itsestään selvä opas kännykässä auttaa myös poikkeustilanteessa ja joustavuudessa, ja sen avulla on vapaampi suunnittelemaan ajankäyttöä entistäkin lyhyemmällä aikajänteellä. Ei ole mitään syytä väittää, etteikö hyvää matkaopasta itse kukin käyttäisi rutiininomaisillakin matkoilla. Matkojen kun ei tarvitse välttämättä olla rutiininomaisia, kun uudelleensuunnittelu ei maksa rahaa eikä vaivaa.\n20.04.2011, 20:23 #29\nTestasin nyt tuolla omien lähtöjen datalla, miten tällaisen reaali-aika-dataan perustuvan vaihto-oppaan voisi toteuttaa. Linkki testiversioon.\nTuossa on nyt kolme eri näyttöä:\n1) stop, johon tuo linkki viittaa, jossa voidaan hakea pysäkkejä joko tunnuksen, nimen tai osoitteen perusteella. HUOM: Jos haussa on mukana kirjaimia, tulee se ympäröidä lainausmerkein. Jokainen pysäkki on linkki seuraavaan näkymään.\n2) transfer, jossa näkyy pysäkin seuraavat lähdöt, lähdön kaikki pysäkit, ja vaihdot jotka lähtevät samalta pysäkiltä. (pysäkillä tarkoitetaan pysäkkiä jolla on HSL:n pitkä id, esim samassa paikassa sijaitsevat sisäisen ja seutuliikenteen pysäkit ovat tässä merkityksessä eri pysäkkejä). Pysäkin nimeä klikkaamalla pääsee sen pysäkin stop-näkymään ja reittiä klikkaamalla seuraavaan näkymään. Tämä on joskus hidas ladata jotuen siitä että noiden tietojen lataaminen omat lähdöt-palvelun palvelimelta kestää jonkin aikaa.\n3) trip, jossa näkyy kyseisen vuoron jäljellä olevat pysäkit, ja niiltä lähtevät vaihdot.\nAika näytetään samoin kuin HSL:n näytöissä, eli tähti ajan edessä tarkoittaa että se on reaali-aikainen.\nOnko jotenkin käytettävä järjestely, vai miten tämän pitäisi toimia mielestänne? Tarkoitus on seuraavaksi integroida tämä tuohon karttapohjaan, jolloin karttaa klikkaamalla näkyisi lähimpien pysäkkien transfer-näkymät.\n21.04.2011, 11:47 #30\nHSL:llä on parhaillaan käynnissä kilpailu, jossa infojärjestelmia varmastikehitetään käyttäjäystävällisemmiksi.


Helsingin yliopiston tutkijat kokosivat yli sata keinoa, jolla jokainen voi muuttaa omaa käytöstään | Mediuutiset\nHelsingin yliopiston tutkijat kokosivat yli sata keinoa, jolla jokainen voi muuttaa omaa käytöstään\nKeinoja voivat hyödyntää myös terveydenhuollon ammattilaiset, jotka voivat niiden avulla saada potilaita auttamaan itse itseään.\nOmaehtoisuus. Ihmiset ovat yhä enemmän kiinnostuneita siitä, mitä he voivat itse tehdä saavuttaakseen tavoitteensa, tutkija sanoo.\nHelsingin yliopiston tutkijat ovat koonneet listauksen keinoista, joilla omaa käyttäytymistään ja motivaatiotaan voi säädellä. Listaus sisältää yhteensä 123 keinoa, jotka on kerätty kuudesta aiemmasta käyttäytymisen muutoksen tekniikkalistauksesta sekä kirjallisuuskatsauksista liikunta-, työ- ja kasvatuspsykologian saralta.\nNature Human Behaviour -lehdessä julkaistu artikkeli esittelee listauksen strategioista, jotka voivat auttaa motivaation säilyttämisessä ja käyttäytymisen muuttamisessa. Tutkimuksen tarkoituksena on luoda alalle käsitteellistä selkeyttä.\n– Olemassa olevissa listauksissa oli paljon päällekkäisyyksiä, joten yhdistelimme tekniikoita aina, kun se oli tarkoituksenmukaista. Kirjallisuudesta löysimme vielä joitain uusia tekniikoita, joita voisi käyttää itseohjatuissa käyttäytymisen muutosinterventioissa, sanoo dosentti Keegan Knittle tiedotteessa.\nTutkimus kokosi keinoja, joita ihminen itse voi käyttää muuttaakseen tapojaan tai ylläpitääkseen motivaatiotaan läpi koko prosessin. Tämä on päinvastaista tutkimusalan aiemmalle perinteelle, jossa on keskitytty asioihin, joita psykologit, lääkärit, hoitajat tai muut ammattilaiset tekevät auttaessaan potilaitaan tai asiakkaitaan muuttamaan motivaatiotaan tai toimintaansa.\n– Ihmiset ovat yhä enemmän kiinnostuneita siitä, mitä he voivat itse tehdä saavuttaakseen tavoitteensa. Tämä listaus tuo tekniikat jokaisen ulottuville uskoaksemme käyttäjäystävällisesti paketoituna, Knittle sanoo.\nTutkijoiden mukaan omasta arjestaan voi tunnistaa tekniikat itsensä palkitsemiseen, sekä rankaisemiseen liittyviä strategioita: tavoitteen saavutettuaan voi esimerkiksi antaa itselleen kivan palkinnon. Tällaiset “keppi ja porkkana” -keinot pystyy korvaamaan tai niiden käyttöä voi täydentää monilla vaihtoehdoilla. Myös oman ympäristön muuttaminen on keino motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn.\n– Eri ympäristöt ohjaavat vahvasti ihmisten käyttäytymistä. Esimerkiksi huonot johtamistavat voivat todella nakertaa motivaatiota, mutta ihmisten ei tarvitse olla avuttomia uhreja, vaan he itse voivat pyrkiä ehkäisemään ympäristöstä aiheutuvia kielteisiä vaikutuksia vaikeissakin tilanteissa, sanoo apulaisprofessori Nelli Hankonen.\n– Aiomme jatkaa sen tutkimista, missä määrin ihmisille voi opettaa motivaatiodynamiikan ymmärrystä ja itsensä johtamiskeinojen työkalupakin käyttöä, Hankonen toteaa.\nStrategialistauksen voi lukea kokonaisuudessaan nettisivulta.\nErikoistumispaikatVaasan keskussairaala, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaSilmätauditKeski-Suomen keskussairaala, Päivystyksen ja ensihoidon palvelualue, Keski-Suomen sairaanhoitopiiri, JyväskyläAkuuttilääketiedePsykiatrian vastuualue, Vaasan sairaanhoitopiiri, VaasaPsykiatriaTays Pitkäniemi, Kehitysvammahuollon tukikeskus, Pirkanmaan sairaanhoitopiiri, NokiaYleislääketiedeNäytä kaikki erikoistumispaikat


Oiva – Lounaslaatikko\nSilmissä säkenöi kun astuin sporaan, mutta jäin kuitenkin seisomaan keskitilaan, tarkkailemaan epämääräisen valosumun keskeltä näkyvää maisemaa. Verta oli pumpattu kuin Tarantinon leffassa ja olo oli hutera, mutta uusien nahkahanskojen tuoksu ja kireä puristus sormissa piti mielen mukana matkalla kohti Linjoja. Pysäkki ympyrätalon kohdalla ja ulos raittiiseen ilmaan, väistelemään lätäköitä ja muita vaaroja.\nKalossien saapuminen Saksan Amazonista kestää tuskastuttavan kauan, mutta ensi viikolla pitäisi olla jo helpotus tiedossa. Pysähdyn kadunkulmaan ottamaan kuvaa ravintolasta ja mieleen palautuu ensimmäinen puku, jonka ostin tästä vierestä. Kolminappinen prêt-à-porter puku oli suuri ylpeyden aihe nuorelle pojanklopille, vaikka olikin halpismateriaalia. Nyt tässä on tarjolla Kotipizzan tacoja ja hiustenleikkuuta.\nA tasty buffet of honest, down to earth Finnish food in a restaurant with a nostalgic ambiance.\nOther Finnish buffets in the general area are Raiku, Juttutupa and Weeruska.\nRafla tarjoaa kotiruokabuffaa (10,30e, 8,80e pelkkä soppa+salaatti), joka tänään sisälsi: Kukkakaali-juustokeitto, linssipihvejä ja paprikamajoneesia, ankankoipia confit appelsiinikastikkeella, lihapullia pippurikastikkeessa, valkosipuliperunoita, perunamuussia, salaattibaari (salaattisekoitus, porkkanaraaste, tomaatti, kurkku, “pepperoni” eli marinoitua punapaprikaa, paahdettua paprikaa, vesimelonia, mummonkurkkuja, savukala-pastasalaatti, perunasalaatti, vihreitä papuja seesaminsiemenillä, pikkelöityjä vihreitä pepperonichilejä, modausjuttuja ja kolmea eri kastiketta) sekä useampaa leipää (tummaa, itse tehtyä vaaleaa leipää ja levitteitä). Tilaus ja maksu hoidetaan kassalle tullessa.\nKukkakaalikeitto aloitti lounaan ja juuston pehmittämä, pippurinen kaalin puraisu toimi mainiosti, antaen lämpimän pohjan lounaalle. Herkullisen persoonallinen leipä, mukavan rapsakalla kuorella toi maittavaa lisäsävyä soppakulhon kylkeen.\nSalaattilautanen oli aika perussettiä, tosin ne kirpsakan etikkaiset mummonkurkut sekä “pepperoni” paprikat olivat siinä määrin herkullisia, että niitä oli pakko ottaa lisää pääruoan kylkeen.\nLämpimät ruokalajit tuli vedettyä lautaselle kerralla. Näitä hakiessa linjasto oli jo täyttynyt vakkariasiakkaista ja patojen äärellä jonottaessani, katseeni harhaili ruokien ylle sijoitetuissa lapuissa, nämä olivat paremmalla tasolla kuin suurimmassa osassa buffeteista. Lautasen keskelle kasattu muussi oli kuohkean sileää ja täyteläisen makuista, tämä sopi hienosti muiden osasten kanssa yhteen. Ankkaa saa harvoin buffasta, mutta tämä ei valitettavasti noussut ihan sille tasolle, mitä toivoin.\nNihkeä nahka jäi laariin ja rasva oli sulanut pois jo kauan sitten, jättäen jälkeensä aavistuksen kuivan lihan. Mutta kastikeen kanssa tämä oli silti ihan mielenkiintoista vaihtelua normimeininkiin, varsinkin kun haarukkaan nappasi mukaan vähän pikkelsiä. Linssipihvit olivat hieman höttöisiä, mutta perunapyreen ja mausteisen paprikakastikkeen kanssa nämä maistuivat oikein hyvälle. Lihapullat olivat melko jämäköitä rakenteeltaan, mutta myös erinomaisesti maustettuja ja paistettuja.\nLisäksi pullien kermaisen pippurinen kastike antoi samettisen puraisun pullien päälle, nostaen tämän buffan melko kovalle levelille. Mielestäni tämä oli selkeästi parempi kuin esim. Weeruskan tai On The Rocksin vastaavat, mutta ei pääsyt ihan samaan sfääriin Raikun kanssa, siellä oli ne valmiit salaatit niin herkullisia jne. Mutta siis tosi hyvä kotiruokabuffa, kannattaa ehdottomasti testata.\nSisustus on tyylikkään kaljabaarin tuntuinen ja hauskan nostalgisella meiningillä väsätty. Jännät patsaat sekä kattokruunut toivat jylhää fiilistä, muuten hieman arkiseen menoon. Tässä oli oikein mukava istuskella ja vahdata ikkunoista ohi kulkevia ihmisiä. Taustalla soi konseptiin sopiva musiikki joka kattoi niin vanhaa suomalaista musaa, kuin rokkia viime vuosisadan puolivaiheilta.\nAsiakaspalvelu tiskillä oli oikein ystävällistä ja tosiaan isot propsit buffan selkeästä ja kattavasta laputuksesta. Kasvissyöjällekin löytyi kohtuu kattava setti kaikista kategorioista. Lasten kanssa en välttis tänne lähtis, enemmän aikuiseen makuun.\nOsoite Porthaninkatu 5, Helsinki\nPosted on 18.10.2017 18.10.2017 Author JuhaCategories LounasarvioTags buffet, eurooppalainen, kasvisruoka, kotiruoka, nopea, salaatti, soppa, suomalainen\nPrevious Previous post: Levain\nNext Next post: Kamalig


Asunto Oy Kivelänkatu 1 b vaihtoi talon lämmitysjärjestelmän kaukolämmöstä maalämpöön ensimmäisenä asuinkerrostalona Helsingin kantakaupungissa. Hallituksen puheenjohtaja Jari Kajas painoi klo 18.34 virran päälle maalämpöpumppuun pääsiäisen alla keskiviikkona 4.4.2012.\nLämmityksessä jo 60 prosentin säästö\nEnsimmäisenä kalenterivuonna 2013 taloyhtiö säästi 5 123 euroa eli 40 prosenttia verrattuna kaukolämmöllä toimivan identtisen naapuritaloyhtiön kaukolämpömaksuun\n12 949 euroa.\nTaloyhtiö on säästänyt yli 55 000 euroa kahdeksan vuoden ja 9 kuukauden aikana.\nKatso tarkat luvut tästä.\nNoin 44 000 euroa maksanut maalämpö-investointi maksettiin kertyyneellä säästöllä alle kahdeksassa vuodessa. Vuonna 2020 säästöä tuli jo 60 prosenttia (9 397 euroa) verrattuna identtisen naapuritaloyhtiön kaukolämpömaksuun.\nAsunto Oy Kivelänkatu 1 b on myös ensimmäinen "matalaenergiakerrostalo" Helsingin kantakaupungissa. Ostetun energian kulutus putosi 62 prosenttia 172 MWh:sta 66 MWh:iin, josta kolmasosalla lämmitetään käyttövettä. Ostettua energiaa huoneistotilat kuluttavat nyt vuodessa talon 1262 lämmitettävää bruttoneliötä kohden 35 kWh/brm²/vuosi (kaukolämmöllä kului 91 kWh/brm²/vuosi).\nMatalaenergiatalossa lämmitykseen kuluvan energian kulutus on tavanomaista pienempi, vuodessa korkeintaan 60 kWh/brm² eli puolet keskimääräisestä kulutuksesta. Määritelmä on Euroopassa jokseenkin vakiintunut.\nKaukolämmön hinnankorotukset sysäsivät maalämmityksen liikkeelle\nAsunto Oy Kivelänkatu 1 b:n maalämpö- projekti lähti liikkeelle siitä, että taloyhtiön kaukolämmön jakokeskus oli tulossa ikänsä puolesta uusittavaksi. Tämän uusimisen hinnaksi arvioitiin 20 000 euroa.\nSamoihin aikoihin asiantuntijat arvioivat kaukolämmön hinnan nousevan 40-50 prosenttia, jotta Helsingin Energia pystyy toteuttamaan kaupunginvaltuuston hyväksymän hiilineutraalin tulevaisuuden vaatimukset. Vuosaaren uuden monipolttolaitoksen ja energian siirtotunnelin hintalapuksi on vuonna 2011 laskettu 1,2 miljardia euroa.\nPerusteellisten selvitysten ja laskelmien jälkeen Asunto Oy Kivelänkatu 1 b:n yhtiökokous päätti 30.6.2010 yksimielisesti vaihtaa kaukolämmön maalämpöön. Lämmityskuluissa arvioitiin tuolloin kertyvän säästöä noin 40 prosenttia vuodessa.\nAsunto Oy Kivelänkatu 1 b:n:\nKaukolämpömaksu 1997 - 2020\nSähkön hinta 1997 - 2020 (60 MWh/vuosi)\nmaalämmön ja kaukolämmön välillä\nYhtiökokous päätti 9.5.2012 toteuttaa asuntojen viilennyksen maalämpöpumpun avulla, mikä tutkitusti parantaa maalämpö- järjestelmän hyötysuhdetta 5-10 prosenttia, koska kesällä asuntojen lämpöä viilennyksen myötä siirtyy ja varastoituu kallioon. Tämä nostaa kallion lämpötilaa, mikä tehostaa talvella lämmön tuottamista.\nKäytännössä viilennys toteutettiin kesällä 2012 jokaisen asunnon eteisen kattoon asennetulla puhallinkonvektorilla. Kaukosäätimellä toimiva lähes äänetön (34 dB) kattopuhallin viilentää huoneiston haluttuun lämpötilaan. Kellarissa sijaitsevalta maalämpöpumpulta lähtee rappukäytävään kaksi viilennysputkea (meno ja paluu), jotka haarautuvat kerroksittain jokaiseen asuntoon.\nNämä kaksi jäähdytysputkea upotettiin samaan rapun seinään koverrettuun uraan kuin uudet sähkö-, antenni- ja tietoliikennekaapelit (2 x Cat 6 + 4 kpl valokuituja per asunto). Kosteuden tiivistymisen estämiseksi jäähdytysputket eristettiin määräysten mukaisella solukumi- eli neopreenieristeellä. Ura peitettiin kiinni erikoiskovalla kipsilevyllä tarkistusluukuin. Sähkö-, antenni- ja tietoliikennejohtoja ei putkitettu, mikä mahdollistaa myöhemmin edullisen kaapelien lisäyksen tai poistamisen avoimesta urasta.\nTiedotusvälineiden julkaisemat Asunto Oy Kivelänkatu 1 b:n maalämpöä käsittelevät jutut: (avautuvat uuteen ikkunaan)\nKiinteistö & Energia 3/2021:\nHelsingin kaupunki 24.2.2021:\nKotitalo nro 8 to 13.12.2018:\nKylmä Ekstra nro 2 marraskuu 2017:\nKerrostalossa kannattaa vaihtaa maalämpöön\nHelsingin Sanomat ma 29.08.2016:\nAamulehti pe 12.08.2016:\n1930-luvun kerrostalo jäähtyy kesällä maaviileällä\nSama juttu julkaistiin myös:\nLapin Kansassa la 30.07.2016\nPohjolan Sanomissa la 30.07.2016\nTöölöläinen nro 4 su 09.02.2014:\nKamppi-Eira -lehdessä nro 4 ke 12.02.2014\nSiltasaari-lehdessä nro 2 su 23.02.2014\nMeri-Helsinki -lehdessä nro 2 su 23.02.2014\nHufvudstadsbladet sö 18.03.2012:\nBergvärme sparar tusentals euro i höghus\nTöölöläinen nro 6 su 11.03.2012:\nJari Kajas: Maalämpöfaktat oikein\nTöölöläinen nro 5 su 26.02.2012:\nVeikko Hokkanen: Onko kalliolämpö järkevää kaupungissa ja kerrostalossa\nTöölöläinen nro 2 su 22.01.2012:\nLämpö taloyhtiölle kalliosta\nKamppi-Eira -lehdessä nro 2 ke 18.01.2012\nSiltasaari-lehdessä nro 1 su 29.01.2012\nMeri-Helsinki -lehdessä nro 1 su 29.01.2012\nHelsingin Sanomat pe 23.12.2011:\nLämpökaivot ja Pisaran Töölön asema Valokuvia\nHelsingin maanalainen yleiskaava esti aluksi lämpökaivojen poraamisen. Pisararadan Töölön asemalle varattu tila ulottui liian lähelle Asunto Oy Kivelänkatu 1 b:n tonttia.\nYhtiökokouksessa esitetyt ennakkotiedot aseman sijoittumisesta kauemmas vahvistuivat syksyllä 2010. Pisararadan yleissuunnitelman valmistuttua keväällä 2011 saatiin vihdoin aseman suunnittelijalta lausunto, jonka mukaan maalämpökaivot voidaan porata, koska ne eivät estä maanalaisen rautatieaseman rakentamista.\nOte maanalaisesta yleiskaavasta\nMetro ja Pisararata Töölössä\nPisararadan Töölön asema\nPisararadan Töölön asema - havainnekuvat\nEnsin portaikon seinään tehtiin roilo kellarista ullakolle ja kerroksissa vaakaroilo jokaiseen asuntoon.\nPoraussuunnitelma ja rasitteet\nTarjouskilpailun voittaneen Senera Oy:n poraussuunnitelmassa kaksi lämpökaivoa ulottui naapuritaloyhtiöiden tonttien alle, joten kaupunki vaati toimenpideluvan ehtona rasitteiden perustamista niitä varten.\nRasitteen hakijalle riittää hallituksen päätös mutta rasitteen myöntäjältä vaaditaan yhtiökokouksen enemmistön suostumus. Kiinteistövirasto vaati lisäksi rasitteiden perustamisen ehtona, että lämpökaivojen reiät mitataan, jotta tarkalleen tiedetään missä noin 200 metrin syvyyteen ulottuvat halkaisijaltaan noin 12 cm:n lämpökaivot maan alla sijaitsevat.\nEtelä-Suomessa lämpökaivojen mittausta tekee käytännössä vain yksi yritys Suomen Malmi Oy, jonka mittaustuloksista kiinteistövirasto laati alla olevan 3D-mallin pdf-tiedostona. Viemällä hiiren 3D-mallin päälle esiin tulevilla työkaluilla 3D-kuvaa voi vapaasti pyörittää ja zoomata. Jos käyttö ei onnistu verkon yli, tallenna 3D-kuva ensin omalle koneelle esimerkiksi työpöydälle ja avaa se sitten.\nSenera Oy:n poraussuunnitelma\nMitattujen lämpökaivojen 3D-malli\nSen jälkeen roiloon asennettiin kaksi kuparista jäähdytysputkea, jotka ympäröitiin mustalla solukumieristeellä, ja kondenssi-vesiviemäri asuntojen huoneilmasta poistuvalle kosteudelle sekä uudet sähkö- ja tietoliikennekaapelit.\nToukokuun alusta 2011 lähtien maalämmön porakaivoille pitää hakea toimenpidelupa rakennusvalvonnasta. Lupa myönnetään, jos sille ei ole estettä. Esteitä voivat olla esimerkiksi maanalainen rakentaminen (olemassa oleva tai suunniteltu) kiinteistön kohdalla tai sijainti liian lähellä toista lämpö- tai porakaivoa.\nLuvan käsittely, lupapäätöksen teko ja laissa säädetty valitusaika yhteensä veivät nelisen viikkoa. Lämpökaivon lupa ja sijaintikatselmus maksoivat Helsingissä vuonna 2011 yhteensä noin 400 euroa.\nLopuksi seinä peitettiin erikoiskovalla kipsilevyllä ja jokaiseen kerrokseen asennettiin tarkistusluukku. Uudet LED-kerrosvalaisimet on varustettu liiketunnistimella, joten valokatkaisin voitiin korvata siivousta helpottavalla pistorasialla.\nKerrosten väliin lisättiin vielä muutamia tyhjiä muoviputkia, mikä mahdollistaa myöhemmin kaapeleiden edullisen lisäämisen.\nPortaikon maalauksen jälkeen lopputulos on siisti ja huomaamaton.


Hotel Villa Cipro Venice-Lido, hotellisi Italia. Tarjouksella rajattu aika!\n> Eurooppa > Italia > Veneto > Jesolo > Hotel Villa Cipro >\nTarkista hotellin Hotel Villa Cipro hinta ja varaustilanne:\nHotel Villa Cipro - Kuvaus\nKeskus-Venice-Lido on helpostiLue lisää saavutettavissasi, sillä matka vie jalan vain 4 minuuttia. Osoitteessa Via Zara 2 sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupungin antimista, viivyitpä sitten vain muutaman päivän tai kauemmin. Hotel Villa Cipro (Venice-Lido) tarjoaa kaikki ne palvelut, joita voi odottaa tässä kaupungissa sijaitsevalta kolme tähteä-kategorian hotellilta - mm. Huonepalvelu, Baari, 24h vastaanotto, Pesula, Aamiainen huoneeseen, Ilmainen pysäköinti, Televisio, Ilmastointi, Satelliitti TV. Hotelli on romanttinen-tyylinen.Matka Marco Polo-lentokentälle vie autolla noin 20 minuuttia (10 km ).Laajakaista-Internet-yhteys on saatavilla hotellissa.Puutarha on mukava lisä hotellin palveluihin. Käytännön tietoa:Hotellissa on ilmainen pysäköinti.\nHotel Villa Cipro: tyypit: design ,romanttinen ,budjetti\nHotel Villa Cipro: mukavuudet ja palvelut\nYksityinen pysäköinti , Ilmainen pysäköinti(Löydä hotelleja, joissa Pysäköinti kaupungista Jesolo)\nMieheni ja minä jäivät Hotel Villa Cipro 2 yötä helmikuu, 2007. Hotelli oli diappointing. Mikään suositella sitä. Bit shabby, pieni huone, huonoa palvelua. Sijainti Lido lähellä Vaparetto San Marco on vain hyvä asia\nMeillä jäivät Venetsian ensimmäistä kertaa, ja totesi, että meillä oli tämä oikea hotellin oikealla paikalla! Kun pitkä, kuuma ja kiireinen päivä Venetsian keskustassa, se on erittäin mukava mennä "kotiin"Lue lisää on Venice Lido (vain 8 minuutin vesibussilla vesibussi). Hotelli oli mukava (nice rakennus, hiljainen, ja Green Street, mutta silti lähellä kauppoja ja ravintoloita). Huoneet olivat ihan ok-kokoinen, puhdas, hyvin jäähdyttää airco. Meillä myös oli katto terrass. Aamiainen ei ollut parasta, mitä meillä on koskaan ollut, mutta silti hieno. Älä odota mitään viihdettä hotelli: ei ole mitään. Haimme mukava ja rauhallinen paikka nukkua yöllä, ja löysimme sen Hotel Villa Cipro. Meidän tulee varata hotellin uudelleen, kun palaamme Venice (ja me!).Piilota teksti\nNo, tämä on hyvä paikka oleskella, jos haluat mennä Venetsiaan ..... Huomasimme, että elävät Lido oli parasta parasta mitä voi tehdä, koska se tarjoaa loistavan katsauksen sydän kaunis Venetsia. Sen halvempaa,Lue lisää hiljaisempi, ja kun saat tästä vaporetti koko laguuni sinulla on upea näköala kaupunkiin .... Ryhtyä Auringonlasku saat veneen vuodelle Lido - se on breathtakingThe hotelli on siisti, helppo löytää, helppo varata ja hyvin suoraan eteenpäin - mutta ei expensive.The paikka on hieman taaksepäin päätieltä ja Lido mutta kaunis ... olet lähellä suurta Rizzo kauppa ja vain pari minuuttia ruokakauppa ...... voit tehdä halpaa matkustaa Venetsiaan, jos want.Staff hotellissa hyvä, aamiainen yksinkertainen, mutta kaiken kaikkiaan hyvä arvoPiilota teksti\nMenimme aikana off-season, ja se oli erittäin hyvä kokemus. Älä odota ylellisyyttä (suihkun ovi oli rikki, mutta käyttökelpoisia, hiustenkuivaaja oli rikki, mutta olen korjannut sen teipillä), mutta josLue lisää etsit mukavuutta, löydät sen täältä. Aamiainen oli valtava ja se oli niin hauskaa menee edestakaisin vaporetti! Lido, myös off-season, on paras paikka yöpyä. Henkilökunta oli erittäin ystävällinen meille - ja löysimme hämmästyttäviä Italian makkaraa on Deli matkalla takaisin vaporetti!Piilota teksti\nTämä oli ensimmäinen kerta saarella Lido, ja kun olin ottanut kanssa saari itse olin underwhelmed kanssa Hotel Villa Cipro. Location is great - aivan tärkein Boardwalk - ja se näyttää hyvältä ulkopuolelta.Lue lisää Sisällä oli kuitenkin varsin huonokuntoinen näköinen. Meillä on keväällä, mutta lämpöä oli edelleen ja voi olla pois päältä. Meillä oli nukkua meidän alailmakehän auki, joita emme olleet hyvin tyytyväisiä. Kylpyhuone oli ahdas muovin laskurit ja kamala suihku. Oli ilmainen internet aulassa, mutta yhtä hitaasti, vanha tietokone. Myös ilmainen aamiainen on tarjolla klo 8-10am. Meillä on siellä klo 9 ja ei ollut leivonnaisia, sämpylöitä, mehua tai kahvia vasemmalle, eikä uusia toimituksia tuli ulos. Vain muutamia surullisia näköisiä hedelmiä ja laatikot viljan ja jogurtti. Me maksetaan mojova hinta on hyvin keskinkertainen hotelli kokemus.Piilota teksti\nTämä oli paras hotelli koskaan. Hotelli oli niin kaunis ja ihmiset ovat niin ystävällisiä ja avuliaita. Our room was nice sized ja mukava. Ei suinkaan mitään. Voit kävellä veneitä ja kestää noin 7 min Venetsiaan lautalla. Pysy täällä ja et koskaan halua mennä kotiin.\nKaunis, viehättävä sijainti, lähellä Venetsian itse hyvin puhtaaksi polite and helpful staff. Kaiken kaikkiaan se oli loistava! Haluan undoubtable stay again! Olet varmasti ei halua lähteä!\nKiitos! Hotel staff at reception ei puhu Englanti, että hyvä, mutta emme myöskään äidinkielenään, emme odottaa paljon. Emme tiedä, missä hotelli oli juuri, mutta pyysimme tarjoilijana Street Cafe, ja hänLue lisää mielellään auttaa meitä. Bed tuntui lyhyt minulle, mutta tarpeeksi leveä kahdelle hengelle. Kiitos! Kylpyhuone oli pieni, mutta puhdas ja mukava käyttää. Hotelli sijaitsee Lidon saari, joten otimme suoraan Ali Laguna veneen Venetsian Marco Polon lentokentältä (13EUR per henkilö) ja poistuu Lido 1 tunti.Piilota teksti\nEtäisyys keskustasta jalan on 6 minuuttia, ja hotellin sijainti on Via Cipro 15, pohjoinen-Venice-Lido, mikä sopii loistavasti kaupungin ja sen ympäristön tutkimiseen.Hotel La Pergola di Venezia (Veni\nHotellin sijaintina on Viale S.M. Elisabetta 28, kaakkois-Venetsia. Matka autolla kaupungin keskustaan vie vain 9 minuuttia.Luksus-tyylinen Grande Albergo Ausonia And Hungaria Wellness And Spa kuuluu\nKeskus-Venetsia on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 9 minuuttia. Osoitteessa Via Negroponte 13 sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupun\nKeskus-Venetsia on helposti saavutettavissasi, sillä matka vie autolla vain 9 minuuttia. Osoitteessa Via Negroponte 22 sijaitseva hotelli on ihanteellinen tukikohta, kun haluat nauttia kaikista kaupun\nBudjetti-tyylinen Biasutti Villa Ada-hotelli on varustettu kaikilla mukavuuksilla, joihin kuuluvat esimerkiksi: n.a..Etäisyys keskustasta jalan on 4 minuuttia, ja hotellin sijainti on VIALE DANDOLO 2


Tiina Sinkkonen (Suomen Kristillisdemokraatit, Uudenmaan vaalipiiri) | Kuvataidevaalit.fi\nSukunimi, Etunimi: Sinkkonen, Tiina\nLinkki vastaajan kotisivuille: tiinasinkkonen.com\nKommentit: Mielestäni voidaan edistää taiteen myyntiä mm. taidehankinnoilla julkisiin tiloihin, kotitalousvähennyksen mahdollisuutta yksityishenkilöiden taidehankinnoissa. Uusien asunto- ja liiketila-alueiden rakentamisessa tulisi alun perin suunnitella prosenttiosuus taidehankinnoille. Apurahamahdollisuuksia parantamalla, taiteilijaeläkkeiden lisäämisellä, sosiaaliturvan käytänteiden parantamisella helpotetaan taiteilijoiden elämää.\nKommentit: Mielestäni taiteen ja kulttuurin osuutta budjetista tulee kasvattaa prosenttiin. Taide on myös merkittävä vientituote ja ikkuna yhteiskuntaan.\nKommentit: Eri taiteiden muodot tulee saattaa tasavertaisiksi ja rahoitusta on lisättävä. Järjestelmän pitäisi olla sellainen, että taiteilija ja taidealojen toimijat voivat tehdä pitkäjänteistä työtä.\nKommentit: Useamman taiteilijan tulee päästä apurahan piiriin ja korottaisin myös apurahan suuruutta. Jos kaikkea tavoitteena olevaa ei saada, lisäisin apurahojen määrää ja nostaisin suuruutta vähemmän.\nKommentit: Kannatan taiteilijapalkkaa apurahajärjestelmän rinnalle. Tärkeintä on kuitenkin saada sosiaali- ja työttömyysturva oikeudenmukaiseksi ja eläkeasiat kuntoon.\nKommentit: Kaikki listassa ehdotetut asiat ovat hyviä, budjettisosuuden korottaminen, näyttelypalkkio ja yritysten verovähennysoikeus taidehankinnoille ovat nopeita keinoja saada parannusta taiteilijoiden asemaan.\nPrevious Previous post: Martin Stenberg (Sininen tulevaisuus, Pirkanmaan vaalipiiri)\nNext Next post: Lotta Backlund (Kansallinen Kokoomus, Helsingin vaalipiiri)


1. Mooseksen kirja 18 - Raamattu 1992 (KR92) - RAAMATTU.FI\n1. Mooseksen kirja 181. Mooseks ... 18\n181Herra ilmestyi Abrahamille Mamren tammistossa. Abraham istui telttansa ovella päivän ollessa kuumimmillaan, 2ja kun hän kohotti katseensa, hän näki kolmen miehen lähestyvän. Heti heidät nähtyään hän juoksi teltan ovelta heitä vastaan ja tervehti heitä kumartaen maahan asti. 3\nHän sanoi: »Herrani, suothan minulle sen kunnian, ettet kulje palvelijasi ohi. 4Saanko tuoda teille vähän vettä, jotta voitte pestä jalkanne ja levähtää puun varjossa? 5Minä haen hiukan syötävää, niin että voitte virkistäytyä ennen kuin jatkatte matkaanne. Levähtääksenne te varmaan poikkesitte minun, palvelijanne luo.» He sanoivat: »Hyvä on, tee niin.»\n6Abraham riensi telttaan Saaran luo ja sanoi: »Hae joutuin kolme vakallista parhaita vehnäjauhoja, tee taikina ja leivo leipiä!» 7Sitten hän kiiruhti karjansa luo, otti nuoren ja kauniin vasikan ja antoi sen palvelijalle, joka heti ryhtyi valmistamaan ateriaa. 8Hän toi tuoretta voita, maitoa ja palvelijan valmistaman vasikan, asetti ruoan vieraittensa eteen ja jäi puun alle seisomaan ja palvelemaan heitä heidän syödessään.\n9Miehet kysyivät Abrahamilta: »Missä on vaimosi Saara?» Hän vastasi: »Tuolla teltassa.» 10Silloin yksi heistä sanoi: »Ensi vuonna minä palaan sinun luoksesi tähän samaan aikaan, ja silloin on vaimollasi Saaralla poika.» Mutta Saara oli hänen takanaan teltan ovella kuuntelemassa. 11Abraham ja Saara olivat jo vanhoja ja ikääntyneitä, eikä Saara voinut enää saada lasta. 12\n1. Moos. 15:4,17:17\nSiksi Saara naurahti itsekseen ja ajatteli: »Voisiko näin kuihtuneessa naisessa vielä herätä halu? Miehenikin on jo käynyt vanhaksi.» 13Silloin Herra kysyi Abrahamilta: »Miksi Saara nauroi? Miksi hän ajatteli: ’Voisinko minä todella vielä synnyttää, vaikka olen näin vanha?’ 14\nOnko Herralle mikään mahdotonta? Ensi vuonna minä palaan luoksesi tähän samaan aikaan, ja silloin Saaralla on poika.» 15Saara väitti: »En minä nauranut», sillä hän oli peloissaan. Mutta Herra sanoi: »Saara, kyllä sinä nauroit.»\n16Sitten miehet nousivat ja lähtivät Sodomaan päin, ja Abraham saattoi heitä kappaleen matkaa. 17\nHerra ajatteli: »Miksi salaisin Abrahamilta, mitä aion tehdä? 18\n1. Moos. 12:3+\nOnhan Abrahamista polveutuva suuri ja mahtava kansa, ja hänen saamansa siunaus tulee siunaukseksi kaikille maailman kansoille. 19\n5. Moos. 6:7\nMinähän olen valinnut hänet, että hän käskisi poikiaan ja jälkeentulevaa sukuaan pysymään Herran tiellä ja noudattamaan oikeutta ja vanhurskautta, jotta minä voisin täyttää sen lupauksen, jonka olen Abrahamille antanut.» 20\n1. Moos. 13:13+\nJa Herra sanoi: »Valitushuuto Sodoman ja Gomorran asukkaiden takia on suuri ja heidän syntinsä on hyvin raskas. 21Siksi minä aion mennä sinne katsomaan, ovatko he todella tehneet kaiken sen pahan, mistä valitetaan. Minä haluan saada siitä selvän.»\n22Miehet lähtivät kulkemaan Sodomaan päin, mutta Herra jäi vielä puhumaan Abrahamin kanssa. 23Abraham astui lähemmäksi ja kysyi: »Aiotko sinä tuhota vanhurskaan yhdessä jumalattoman kanssa? 24Ehkä kaupungissa on viisikymmentä hurskasta. Tuhoaisitko sen silloinkin? Etkö armahtaisi tuota paikkaa niiden viidenkymmenen oikeamielisen vuoksi, jotka siellä asuvat? 25\nOn mahdotonta, että surmaisit syyttömät yhdessä syyllisten kanssa ja että syyttömien kävisi samoin kuin syyllisten. Ethän voi tehdä niin! Eikö koko maailman tuomari tuomitsisi oikein?» 26Herra sanoi: »Jos löydän Sodomasta viisikymmentä hurskasta, niin heidän tähtensä minä säästän koko kaupungin.»\nAbraham vastasi: »Minä olen rohjennut puhua sinulle, Herra, vaikka olenkin vain tomua ja tuhkaa. 28Entä jos niistä viidestäkymmenestä puuttuu viisi? Hävittäisitkö viiden vuoksi koko kaupungin?» Herra vastasi: »En hävitä, jos löydän sieltä neljäkymmentäviisi.» 29Abraham kysyi vielä: »Entä jos siellä on neljäkymmentä?» Herra sanoi: »Niiden neljänkymmenen takia minä säästän sen.» 30Abraham sanoi: »Älä suutu, Herra, vaikka puhunkin vielä. Entä jos siellä on kolmekymmentä?» Herra vastasi: »En hävitä sitä, jos löydän sieltä kolmekymmentä.» 31Mutta Abraham sanoi: »Saanko vielä puhua sinulle, Herra? Entä jos sieltä löytyy vain kaksikymmentä?» Herra sanoi: »Niiden kahdenkymmenen takia jätän sen hävittämättä.» 32\nMutta Abraham sanoi: »Älä suutu, Herra, vaikka puhun vielä tämän kerran. Entä jos sieltä löytyy kymmenen?» Herra sanoi: »Niiden kymmenen takia jätän sen hävittämättä.»\n33Tämän sanottuaan Herra lähti pois, ja Abraham palasi kotiinsa.


Loppu koulukiusaamiselle - Ira Hietanen-Tanskanen\nArtikkeli julkaistu:maaliskuu 1, 2021\nKiusaaminen ja väkivalta kouluissa on koko Suomea koskettava ongelma, jolta ei voi ummistaa silmiä. Iltasanomien pääkirjoituksessa perjantaina 19.2.2021 Timo Paunonen piti tärkeänä, että kiusaaminen ja väkivalta nousevat esiin kuntavaalikeskustelussa. Aihe on vaikea, mutta sitäkin tärkeämpi. Haluan vastata Timo Paunosen pääkirjoitukseen nostamalla omalta osaltani kuntavaalikeskusteluun tämän tärkeän aiheen”Haluan rakentaa Espoota, jossa lapset ja nuoret voivat käydä koulua ilman väkivallan uhkaa ja pelkoa kiusatuksi tulemisesta.”\nJokaisella lapsella ja nuorella on oikeus turvalliseen oppimisympäristöön. Jotta turvallinen opiskeluympäristö voidaan turvata, tarvitaan määrätietoisia tekoja. Haluan rakentaa Espoota, jossa lapset ja nuoret voivat käydä koulua ilman väkivallan uhkaa ja pelkoa kiusatuksi tulemisesta. Lupaan jo nyt, että tulen tekemään tämän eteen työtä – tulen valituksi tai en. Työskentelen juristina koulutuspolitiikan keskiössä ja tämän osaamisen haluan tuoda espoolaisten hyväksi.\nMutta miten voidaan varmistaa turvallinen opiskeluympäristö? Miten kiusaamiseen tulisi puuttua? Alla minun mielestäni tärkeimmät puuttumisen keinot:\n1. Jokaiseen väkivallan tekoon ja epäilyyn tulee puuttua\nLaki velvoittaa opettajia ja rehtoreita ilmoittamaan poliisille, jos alaikäiseen on kohdistunut rikos, esimerkiksi pahoinpitely. Pelkkä ilmoituksen tekeminen ei kuitenkaan riitä, vaan tilanteeseen on puututtava muillakin keinoin.\n”Etelä-Karjalan mallista tulee kehittää Espooseen oma malli.”\nMielestäni Espooseen tulee luoda selkeä ja määrätietoinen toimintamalli alle 15-vuotiaiden väkivallan tekoihin puuttumiseksi. Pidän tärkeänä, että asian käsittelyssä ovat mukana osapuolten lisäksi heidän huoltajansa, poliisi ja sosiaalitoimen edustaja. Etelä-Karjalassa vuonna 2018 käyttöönotettu toimintamalli on tuottanut tulosta (jo muutamassa vuodessa). Etelä-Karjalan mallissa rikosilmoituksen jälkeen alle 15-vuotiaan kanssa käydään keskustelu, johon osallistuvat tekijän ja uhrin lisäksi kummankin osapuolen huoltajat, poliisi sekä nuorten oikeusedustaja. Etelä-Karjalan mallista tulee kehittää Espooseen oma malli.\n2. Rehtorille oikeus määrätä turvallisuutta vaarantava oppilas oppilashuoltoon ja evätä oikeus opetukseen\nRehtorille on säädettävä oikeus määrätä turvallisuutta vaarantava oppilas oppilashuoltoon ja evätä vastaavaksi ajaksi oppilaan oikeus opetukseen. Väkivaltaisesti tai uhkaavasti käyttäytyvä peruskoulun oppilas on voitava määrätä enintään kahdeksi päiväksi oppilashuollon palveluihin silloin, kun oppilaan oman tai muiden koulussa olevien turvallisuuden takaaminen sitä edellyttää. Opiskeluhuollossa voitaisiin selvittää muun muassa tekoon johtaneita syitä ja teon tapahtumia yhteistyössä muiden viranomaisten, kuten poliisin ja lastensuojelun kanssa.\nOpetus- ja kulttuuriministeriö on kiusaamisen, väkivallan ja häirinnän ehkäisemiseksi laaditussa toimenpideohjelmassa nostanut tämän yhdeksi toimenpiteeksi. Hallituksen lainsäädäntösuunnitelman mukaan lakimuutos tullaan tekemään syksyllä. Hienoa, että asia hoidetaan kuntoon. On äärettömän tärkeää, että Espoossa huolehditaan siitä, että toimeenpano sujuu hyvin. Kuntapäättäjänä haluan tuoda osaamiseni tähän työhön.\nSamalla pitäisi huolehtia siitä, että perusopetuksessa oppilaalle säädetään velvollisuus suorittaa hänelle määrätyt rangaistukset. Nyt tällaista velvollisuutta ei ole ja tilanne on se, että osa oppilaista ei suorita heille määrättyjä rangaistuksia, esimerkiksi jälki-istuntoa.\n3. Yhteisöllisyyttä lisättävä\nPidän tärkeänä, että jokainen oppilas tuntee olonsa turvalliseksi ja hyväksytyksi luokassa. Tämä on tärkeää niin oppimisen kuin turvallisuudenkin näkökulmasta. Uskon yhteisöllisyyden voimaan ja siihen, että yhteisöllisellä toiminnalla voidaan vaikuttaa olemassa olevaan ilmapiiriin. Kouluissa on oltava aikaa harjoitella vuorovaikutus- ja tunnetaitoja sekä aikaa ryhmähengen luomiseen.\nMeistä jokaista tarvitaan toimimaan empaattisemman, ystävällisemmän ja suvaitsevaisemman maailman puolesta. Jokainen meistä voi omalla käytöksellään osoittaa kunnioitusta ja arvostusta sekä näyttää mallia, miten toisia ihmisiä tulisi kohdella.\n”Koulu on voimaton, jos oppilaan vanhemmat eivät osallistu omalta osaltaan.”\nPerusopetuksessa koulun ja kodin välinen yhteistyö on avainasemassa. Kasvatusvastuu on perheillä, ja tätä perheiden tärkeää työtä koulu tukee. Koulu on voimaton, jos oppilaan vanhemmat eivät osallistu omalta osaltaan.\nPerinteinen kahtiajako (”kumman vastuulla puuttuminen on”) tulee unohtaa lopullisesti ja keskittyä siihen, että ongelma saadaan kitkettyä vain yhteistyöllä.\n4. Sopivan kokoiset ryhmäkoot\nEspoossa tulee huolehtia siitä, että ryhmäkoot ovat riittävän pienet. Tämä on tärkeää oppilaiden turvallisuuden näkökulmasta, mutta myös oppilaiden yksilölliset tarpeet huomioivan opetuksen näkökulmasta. Kun ryhmäkoot ovat riittävän pienet, opettajalle jää aikaa kohdata jokainen oppilas: kysyä mitä kuuluu, havaita mahdollinen epäasiallinen käytös, ottaa huomioon oppilaan vahvuudet ja tuen tarpeet sekä tehdä yhteistyötä kotien kanssa.\n5. Lapsille ja nuorille tietoa ja tukea – Pyydä apua -nettinappi\nLapsilla ja nuorilla on oikeus saada riittävästi tietoa ikätasoonsa sopivalla tasolla. Tällä hetkellä ainakaan Espoon kaupungin nettisivuilta ei löydy tietoa lapsille esimerkiksi koulumaailman kysymyksiin liittyen. Tämän eteen täytyy tehdä töitä.\nEspoossa on otettu vuonna 2017 käyttöön Pyydä apua -nettinappi lapsiperheille ja senioreille. Lapsiperheiden nettinapin kautta pystyy ottamaan yhteyttä lapsiperheiden perhetyöhön, jos kaipaa apua lapsiperhearjen keskelle, haluaa jutella jonkun kanssa tai tarvitsee neuvoa vanhemmuuteen, perhe-elämään tai omiin lapsiin liittyen. Senioreille ja heidän läheisilleen tarkoitetun Pyydä apua -nettinapin kautta on mahdollista kysyä neuvoa ikääntyneiden palveluista tai esimerkiksi muistiin tai kotona pärjäämiseen liittyvistä asioista. Vastaus luvataan kolmen arkipäivän kuluessa yhteydenotosta.\nPyydä apua -nettinappi on mielestäni erinomainen matalan kynnyksen palvelu: helppo ja nopea tapa ottaa yhteyttä ja saada apua. Miksi tällaista nettinappia ei ole lapsille ja nuorille?\nVastaavanlainen Pyydä apua -nettinappi tulisi saada myös lasten ja nuorten käyttöön. Nettinapin kautta lapsi tai nuori voisi kysyä neuvoa esimerkiksi koulunkäyntiin liittyvissä asioissa, myös kiusaamiseen liittyen.\nPrevious PostKoulukiusaamisen kitkemiseksi tarvitaan konkreettisia tekoja\nSeuraava artikkeliNuorten Espoo


Nanso uudistuu voimakkaasti – uusi ilme ulottuu identiteetin kirkastuksesta mallistoihin ja myymälöihin - Tiedotteet - Ajankohtaista - Yritys - Nanso Group\nNanso uudistuu voimakkaasti – uusi ilme ulottuu identiteetin kirkastuksesta mallistoihin ja myymälöihin\nTänä vuonna 95 vuotta täyttävä Nanso Group uudistaa voimakkaasti Nanso-brändiään. Uudistus ulottuu identiteetistä ja kuvamaailmasta myymälöihin ja tukee Nanson pääsuunnittelijana kesällä 2015 aloittaneen Noora Niinikosken johdolla tehtävää mallistouudistusta. Osana kokonaisuutta, vuoden 2017 alkuun mennessä, uudistuu myös yhtiön verkkokauppa.\nEnsimmäiset uutta linjaa ilmentävät mallistot ovat ensi syksyn ja talven AW 2016 -mallistot, jotka nähdään liikkeissä heinä-elokuussa. Aiemmin muun muassa Marimekolla työskennelleen Niinikosken tiimissä ovat Nanson pitkän linjan suunnittelijat Heli Hoisko ja Minna Sillanpää, sekä uusina suunnittelijoina ns. Nordic-estetiikkaa suunnittelussaan ilmentävä kuviosuunnittelija Reeta Ek ja Hyèresin muotikilpailun finaaliin vuonna 2015 päässyt vaate- ja kuviosuunnittelija Sophie Sälekari.\n”Nanso lukeutuu Suomen arvostetuimpien vaatemerkkien joukkoon. Uusi Nanso tähtää voimakkaasti kansainvälisille markkinoille. Tavoitteenamme on kasvu kotimaassa ja markkinoilla, joilla jo olemme – kuten Pohjoismaat ja Saksa – mutta myös uusilla alueilla. Jotta voimme onnistua tässä, meidän on oltava aidosti kansainvälinen, olipa kysymys mallistoista tai brändistä kokonaisuudessaan”, Nanso Groupin toimitusjohtaja Leena Syrjälä sanoo.\nNanson suunnittelun ytimessä ovat printit ja neulokset, uudistuksen myötä se ottaa askeleen kohti maailmalla vahvasti esillä olevaa skandinaavista tyyliä.\n”Uusi Nanso on moderni, rento, helposti lähestyttävä ja ajankohtainen. Nansosta tekee kansainvälisesti ainutlaatuisen yhtiön vahva trikoo-osaaminen, uusiin mallistoihin tulee sen rinnalle muun muassa neuleita ja tulevaisuudessa myös kangastuotteita”, pääsuunnittelija Noora Niinikoski toteaa.\nNanson kumppani brändin kirkastuksessa on Agency Leroy. Ensimmäiset uudet mallistot on kuvannut valokuvaaja Niko Mitrunen.\nNanso kuuluu vuonna 1921 perustettuun Nanso Groupiin, jonka juuret ovat Nokialla. Yhtiön liikevaihto tänään on noin 46 miljoonaa euroa (2015), josta viennin osuus 13 prosenttia. Työntekijöiden määrä on noin 400 ja pääkonttori Nokialla. Nanso Groupin brändejä ovat Nanson lisäksi Finnwear, Black Horse, Vogue, Amar, Norlyn ja KS Socks.\nKuvat ja haastettelupyynnöt:\nSatumaija Mäki, viestintä ja PR, Nanso Group Oy, puh. 040 752 8537, satumaija.maki@nansogroup.com


Mamihalligalli: huhtikuuta 2016\nAloin kirjoittamaan blogia kolmisen vuotta sitten ystäväni pyynnöstä - olisi kiva lukea meidän kuulumisia ja nähdä kuvia Lucaksesta. Ensin kirjoittelinkin ainoastaan sukulaisia ja kavereita varten kunnes jostain tarttui mukaan lisää lukijoita. Osa toivoi vauvoihin liittyviä juttuja, toiset halusivat mun kertovan ulkomailla asumisesta, kolmannet olivat kovia Tiroli-faneja ja tykkäsivät siihen liittyvistä teksteistä ja kuvista.\nMielessä on tottakai käynyt myös lasten oikeuksiin liittyvät asiat, se, miten paljon heistä kirjoitan tai minkälaisia kuvia heistä julkaisen. Toisin kuin suomalaisia perhebloggareita, ei mua pelota esimerkiksi voidaanko lapsia myöhemmin kiusata heistä netistä löytyvän materiaalin takia. Jos poikien nimillä yrittää googlata, ainoa mitä löytää on sairaalan babygalleriassa olevat syntymäilmoitukset. Kuvagooglauksella ei löydy yhtäkään kuvaa, ei vaikka kirjoittaisi molempien nimet samaan hakuun.\nOlisi ehkä eri asia jos kirjoittaisin blogia sen maan kielellä jossa asumme, eli saksaksi. Silloin olisi kenties helpompi alkaa etsimään tietoja ja kuvia - mutta silloinkin pitäisi ensin tietää edes se että kirjoitan koko blogia! Ja että kirjoitan sitä lempinimelläni! Munkaan nimellä ei löydy mitään muuta kuin samaiset sairaalan ilmoitukset, sillä olen Facebookissakin tyttönimelläni - jota moni muuten on ihmetellyt. Siihenkin on kuitenkin fiksut syyt: kaikki vanhat tutut jotka liittyvät vasta nyt Facebookiin löytävät mut helposti mutta kukaan uusi tuttu (ts. henkilö joka tuntee mut mun nykyisellä sukunimelläni) ei mua löydä ellen niin tahdo! Ha!\nSitten joskus kun pojat alkavat ymmärtää tällaisista asioista, saavat he tietysti itse päättää mitä blogilleni teen (jos tätä silloin enää edes olemassa on). Tällähetkellä tämä kuitenkin on tärkeä paikka kirjoitella ajatuksia (vaikkakin viimeisen reilun vuoden aikana toki vähemmän), laitella kuvia sukulaisia varten ja lueskella vanhoja muistoja. Nyt varsinkin Florianin kasvaessa on ollut hauska lukea miten se kehittyy kahden vuoden takaiseen Lucakseen verrattuna. Esimerkiksi puheen suhteen molemmat ovat näin 1,5-vuotiaina olleet täysin samalla tasolla - Mama, Papa sekä lisäksi yksi sana! Lucaksella se oli kala, Florianilla nenä...\nMä en siis koe mitään tunnontuskia vaikka tällaisia moraalisia vääryyksiä teenkin - kirjoitan asioita muista ihmisistä ja julkaisen kuvia joita nämä kyseiset henkilöt eivät itse ole valinneet julkaistavan. Kuten sanoin, isompina saavat itse sitten päättää kuinka kammottava asia tämä onkaan ollut. Siihen asti, yritän pysyä taas enemmän linjoilla! Stefan viettää kuitenkin juuri "talvilomaansa" ja kelit on hellineet (aina +25°C asti) niin hilijasta o! Pusii!\nLähettänyt Pampu klo 14.10 6 kommenttia:\nTunnisteet: blaablaa, bloggaus


Ajankohtaista arkistot - Page 3 of 10 - Vocatum\nRiitta Teirikko on kärsinyt polven nivelrikosta usean vuoden ajan. Nivelrusto on vuosi vuodelta kulunut ohuemmaksi ja Riitta ontui jo jalallaan. Vuosi sitten lääkärillä käydessään ortopedi oli katsonut, että nivelrustoa oli vielä jonkin verran jäljellä, eikä tekoniveltä vielä asenneta. Lääkäri oli myös kehottanut pitämään jalkojen lihasvoimasta huolta. Eräänä lauantaina Riitta päätti lähteä käymään Hyvä Kasvaa Kempeleessä […]\nOlen nuorempana käynyt kuntosalilla ja pidin siitä todella paljon. Kun painoa tuli vuosien varrella lisää, jäi kuntosali liikuntaharrastuksista pois. 2016 lokakuussa minulle tehtiin mahalaukun ohitusleikkaus ja päätin, että heti kun olen parantunut leikkauksesta, aloitan kuntosalilla käynnin uudestaan. Tammikuussa 2017 aloitin kuntosaliharjoittelun Kynsilehdon Vocatumilla. Tiesin, että kuntosaliharjoittelu olisi minulle sopiva liikuntamuoto, koska laihtumisen myötä ongelmana on monesti myös lihasmassan katoaminen. Kuntosaliharjoittelu on myös siitä hyvä, että sinne […]\nOlen harrastanut kuntosalikäyntiä yli kolme vuotta. Liikunta on aina ollut osa elämää. Ennen kuntosalia olen harrastanut vuosia zumbaa ja muita ryhmäliikuntalajeja. Ajatus saliharjoitteluun lähti neljä vuotta sitten todettuun kaularankasairauteen. Lääkäri suositteli ensisijaisesti lihasvoiman ylläpitämistä, joten ainoa vaihtoehto oli saliharjoittelu jolla saa pidettyä kaularangan rappeuman kurissa. Ensivaikutelma kuntosalista oli heti positiivinen. Innostuin salilla käymiseen heti ensi kerrasta lähtien. Mukava ja miellyttävä paikka eikä tarvitse olla sidottuna […]\nOsallistuin pari vuotta sitten Rovaniemellä Aslak –kuntoutukseen, jossa työterveys-fysioterapeutti suositteli meidän koko ryhmälle kuntosalitreenien aloittamista. Saimme myös kokeilla ohjattuna laitteita. Ohjaaja suositteli erityisesti minua käymään kuntosalilla, koska kärsin tuolloin niska- ja hartiaseudun kivuista. Asia jäi aluksi kuitenkin ”aikomuksen asteelle”.  Olin käynyt joskus 90-luvulla kuntosalilla muutaman kerran ja muistikuva niistä käynneistä ei ollut innostava. Laitteita kierrettiin ryhmässä nopealla […]\nTarjan unen- ja elämänlaatu ovat parantuneet huomattavasti kuntosaliharjoittelun avulla\nKuntosaliharjoittelua miettiessä yksi tärkeimmistä asioista hyvien kuntosalilaitteiden lisäksi on kuntosalin hyvä ilmapiiri. Tarja ihastui Vocatumin ilmapiiriin tutustuttuaan ensin kuntosaliimme. ”Arvostan sitä, että heti Vocatumille tullessa havaitsin hyvän ilmapiirin ja siisteyden. Lisäksi se, että täällä ei soi musiikki, on ehdottomasti plussaa. Silloin jokaisella on mahdollisuus valita kuunteleeko treenatessa musiikkia” Tarja aloittaa kertomalla, miksi hän valitsi Vocatumin kuntosalikseen. Muutenkin kuntosaliharjoittelu on mahdollistanut Tarjalle oman hyvinvoinnin parantamisen – Muun muassa hänen painonsa on […]


Posted 26.04.2015 01.05.2019 Mikael Ahonen\nVaihto-opiskeluni Hong Konigssa alkoi olla lopuillaan joulukuun puolessa välissä, kun sain kaveriltani yllättävän viestin: ”Osaatko tehdä Google-optimointia?”. Taustaa löytyi sen verran, että rohkenin vastata myöntävästi ja pian sain sähköpostiosoitteen, jonne kannattaa olla yhteydessä. Olin päätynyt bisnesneuvotteluihin 8000 kilometrin päässä Helsingissä asuvan henkilön kanssa, josta en ollut koskaan kuullutkaan. Sovimme Skype-tapaamisen, jolloin tutustuin Kimmo Koivistoon ensimmäistä kertaa. Nyt halusin selvittää hänen taustansa ja kertoa ne blogissa.\nKimmo on erinomainen esimerkki nuorille yrittäjille kokeilunhalusta ja asenteesta, sillä taskusta löytyy esimerkiksi Suomen ensimmäisen Hackathon-kilpailun voitto. Urapolku ei ollut opiskeluaikana täysin selkeä, mutta jonkilainen näkemys tulevaisuudesta oli:\n”Jo opiskeluaikanani haaveenani oli mennä töihin Nokialle, tutustua siellä hyviin tekijöihin ja perustaa oma yritys. Ensimmäinen vakituinen työ löytyi juuri Nokialta, mutta vaihdoin 4 vuoden jälkeen liikkeenjohdon konsultiksi Vectialle nopeuttaakseni urakehitystä.”\nNykyiseen tilanteeseensa Kimmo Koivisto päätyi monien vaiheiden kautta. Lopulta yrittäjäksi alkaminen tapahtui vähitellen, jopa hieman vahingossa:\n”Olimme perustaneet puolisoni kanssa perheyrityksen Teho-Opiston, jossa pääsin kokeilemaan yrittämistä. Samaan aikaan jatkoimme vanhojen Nokia-kavereiden kanssa sosiaaliseen televisioon liittyvien ideoiden kehittämistä.”\nPorukka pääsi mukaan Startup Saunan yrityskiihdytysohjelmaan, jota varten täytyi ottaa pari kuukautta palkatonta lomaa Vectialta. Kimmo palasi Startup Saunan jälkeen vielä töihin, mutta siitä ei tullut mitään, kun ajatukset olivat koko ajan oman yrityksen Tellyon kehittämisessä.\nHackathon on kansainvälinen konsepti, jossa ideana on koodata 48-tuntisen kilpailun aikana tomiva tuote. Suomessa Hackathoneja järjestää AaltoES. Kilpailun alussa halukkaat pitchaavat (esittelevät) ideansa ja suosituimpien ideoiden ympärille muodostetaan tiimi. Tiimit rakentavat sunnuntai-iltaan mennessä prototyypin, jolloin se esitetään tuomaristolle. Näin Kimmo taksipalvelu Kimppiksen syntymisestä:\n”Koodasimme käytännössä nukkumatta 30 tuntia putkeen ja saimme Kimmpis-palvelun käyttökuntoon lauantaiyönä kello kahdelta. Suuntasimme välittömästi Helsingin rautatieasemalla kiemurtelevaan taksijonoon. Jaoimme flyereitä ja pitchasimme Kimppistä niin monelle jonottajalle, kuin ehdimme yön aikana.”\nKyseessä ei siis lopulta ollut prototyyppi, vaan oikea tuote. Silti kukaan, jolle Kimppistä esiteltiin, ei kokeillut uutta kimppataksipalvelua:\n”Koodasimme nukkumatta 30 tuntia, mutta täsmälleen samaan tulokseen olisimme päässeet ainoastaan tulostamalla flyerit, jotka teimme 15 minuuttia ennen rautatieasemalle lähtöä!”\nMusertavaksi tämän kokemuksen teki se, että Kimmo oli lukenut tismalleen samanlaisen tarinan Eric Riessin Lean Startup -kirjasta, mutta siitä huolimatta samat virheet toistuivat. Virheiden tekemisen tuskaa helpotti kaikkien aikojen ensimmäisen Suomessa järjestetyn Hackathonin voitto, ja ajatus, että uutta oli opittu kantapään kautta.\nMuitakin kokeiluja on ollut. Geasy syntyi muutaman oluen avustaman ideariihessä, kun Kimmo pohti muun porukan kanssa osallistumista Samsung Innovation Challengeen. He eivät kuitenkaan päässeet mukaan tapahtuman aloittaneeseen Hackathoniin ja niinpä ideaa tarjottiin muille tiimeille Twitterissä.\n”Kukaan muista tiimeistä ei tarttunut tähän ideaan, mutta Samsung kannusti meitä tekemään Geasyn ja tarjosivat osallistumista siitä huolimatta, että emme päässeet mukaan aloitukseen.”\nGeasy voitti lopulta Samsung Innovation Challengen ja se tullaan julkistamaan vielä tämän kevään aikana, pysykää kuulolla!\nTeho-Opisto syntyi Kimmon vaimon Sinin tuskasta, kun hän teki opetusta suurelle valmennuskurssijärjestäjälle. Siniä tuskastutti, kun hänen piti opettaa liian suurta oppilasryhmää ja monet eri asiat rajoittivat opettamisen laatua. Kimmo ehdotti Sinille oman yrityksen perustamista, jolloin opetuksen laatuun pystytään vaikuttamaan paremmin.\n”Alku oli yskähtelevä, kun ensimmäisenä vuonna Teho-Opistolle ilmoittautui nolla oppilasta. Katsoimme itseämme peiliin, muutimme koko viestinnän uudelleen, ja kokeilimme tusinoittain erilaisia markkinointikanavia.”\nTeho-Opistossa heillä on nyt työnjako, jossa Sini hoitaa opettamisen ja kurssien järjestämisen, ja Kimmo vastaa markkinoinnista ja hallinnosta. Teho-Opistosta on kasvanut Suomen suurin taidealojen ja arkkitehtuurin valmennuskurssien järjestäjä erinomaisin tuloksin: oppilaiden tyytyväisyys opettajien laadusta ja innostavuudesta on palautteen mukaan 4.8 / 5.0 !\nTellyon avulla toimittajat voivat leikata videoklippejä televisiosta ja liittää heidän kirjoittamiinsa artikkeleihin.\nTellyo-startup on Kimmon pääduuni, vaikka toimeentulo tulee toistaiseksi vielä perheyrityksestä. Tellyon tiimissä on 12 työntekijää ja toimistoja on perustettu Helsinkiin, Lodziin ja Lontooseen.\n”Tellyota kehitetään sijoittajilta saadun rahoituksen turvin. Meillä on parhaillaan yksi iso case neuvoteltavana, josta toivottavasti kevään mittaan voimme kertoa enemmän.”\nKaikki ei ole aina sujunut helpoimman kautta. Yksi haastavimmista tilanteista oli, kun Tellyo oli saanut kolme term sheettiä (investointiehdotusta), joista keskityttiin neuvottelemaan yhden ison sijoittajan kanssa. Useamman kuukauden neuvotteluiden jälkeen osapuolet olivat päässeet ehdoista sopimukseen ja järjestäneet kokouksen allekirjoittamista varten.\n”Tämän päivän aamuna saimmekin tiedon että sijoitus onkin ‘no go’.”\nFirman kassa oli totaalisen tyhjä ja Tellyossa oltiin sanottu muille kiinnostuneile sijoittajille, että he ovat ottamassa sijoituksen toisaalta. Tiimi sai onneksi myytyä ison projektin asiakkaalle, jonka avulla Tellyo pidettiin hengissä uuden sijoittajan löytymiseen asti. Tulevaisuuden suunnitelmissa Kimmolla on jakaa näitä kokemuksia eteenpäin.\n”Tavoitteena on oppia muutamasta rajusti kasvaneesta startupista, jotta voin myöhemmin auttaa nuoria yrittäjiä kehittämään heidän busineksiaan.”\nKysyessäni Kimmon elämänasenteeseen liittyviä periaatteita, saan vastauksen, josta olen täsmälleen samaa mieltä:\n”Anteeksi saa helpommin kuin luvan. Suomalaisia vaivaa uusia yrityksiä perustettaessa liika takertuminen säädöksiin ja mieluummin jätetään tekemättä asioita, jos ei olla varmoja jostain. Moni hyvä juttu syntyy kun vain aletaan tekemään ja korjataan myöhemmin, jos jokin velvollisuus jäi hoitamatta :)”\nVielä lopuksi kysyn, minkä neuvon kolmenkympin paremmalla puolella oleva Kimmo antaisi 10 vuoden takaiselle itselleen:\n”Aloittakaa yrittäminen mahdollisimman aikaisin. Yrityskokeiluja voi tehdä hyvin pienelläkin pääomalla eikä se vaadi mitään erityisosaamista, vaan ehditte oppia virheistä enemmän, kun riskinottokyky on vielä tallella. Hyväpalkkainen duuni, asuntolaina ja lapset kummasti vähentävät halukkuutta tehdä muutoksia ja hypätä mukaan uusiin juttuihin.”\nKimmon teesit käytäntöön\nEn tuntenut Kimmoa startatessani yritystäni vuosi sitten, mutta jälkeenpäin on helppo kuvitella, että alkuvaiheen opit ovat suoraan hänen käsikirjastaan. Kokeiluja matalalla kynnyksellä, jotka ovat jalostuneet aidosti potentiaaliseksi bisnekseksi. Kimmon kanssa käydyn Skype-keskustelun aikaan yrityksellä oli ikää noin vuosi ja halu hypätä uusiin juttuihin vaihto-opiskeluni loppuvaiheessa näytti edelleen olevan tallella.\nMutta oliko vaihto-opiskelun loppuhetket silti oikea aika tehdä sopimuksia uusista projekteista? Seuraavan kuukauden ajan tarkoitukseni oli kuitenkin reissata Kaakkois-Aasian viidakoissa. Eihän siellä toimi edes netti tai muut yhteydet. Eikö parikymppisellä opiskelijalla ole parempaa tekemistä kuin tehdä töitä reppureissullaan? Oli toki. Käynnistin Kimmon projektin yhdellä soitolla Suomeen, pakkasin reppuni ja suuntasin kohti uusia seikkailuja.\nhaastatteluhong kong ja kiinakasvuyritysmyyntiyrittäminen\nSähköpostilistan ostaminen – Asiakasprojekti⟶


Myydään: Alppikatu 5 C, Helsinki | RE/MAX Family\nAlppikatu 5 C, Helsinki\nKerrostalo, 51,0 m², 2h, kk, kh, vh, lasitettu parveke\n2h, kk, kh, vh,...\nKaunis remontoitu koti aivan Lintsin lähellä. Tämän muuttovalmiin kulmahuoneiston keittiö, kylpyhuone sekä pinnat on uusittu tyylikkäästi vuosien 2018-2019 aikana. Asunnon ikkunalliseen kylpyhuoneeseen mahtuu hyvin pyykinpesukone ja makuuhuoneesta löytyy tilava vaatehuone. Lasitetulta parvekkeelta on avarat näkymät Linnanmäen suuntaan. Taloyhtiössä on tehty suuria remontteja mm. putki-ja sähkösaneeraus v.2007 sekä julkisivu- ja parvekesaneeraus v.2013. Kaikki palvelut lähellä, hyvät liikuntamahdollisuudet ja erinomaiset yhteydet busseilla, raitiovaunulla sekä Hakaniemestä metrolla.\nAsuntoa esitellään yksityisnäytöin sekä Whatsapp live-esittelyin. Ota yhteyttä ja sovi kanssani oma esittelyaikasi:\nVapautuminen: 2020-06-15 00:00:00\nHuoneet: 2h, kk, kh, vh, lasitettu parveke\nMyyntihinta: 321 524,20 €\nVelkaosuus: 16 475,80 €\nNeliöhinta: 6 627,45 €/m²\nYhtiövastike: 372,30 €/kk\n(Hoitovastike: 255,00 €/kk)\n(Rahoitusvastike: 117,30 €/kk)\nMuut kustannukset: pesutupamaksu: 7,00 /kk vuokra / autotalli iso: 200,00/kk vuokra / autotalli pieni: 100,00/kk Hallituksella valtuutus periä tai jättää perimättä enintään kahden kuukauden hoitovastiketta vastaava määrä.\nNäkymät asunnosta: avarat, pohjoinen.\nKauppaan ei kuulu: mikro\nTehdyt remontit: 2018 huhtikuu: Keittiössä uusittu kaapit, kodinkoneet, vesipisteet ja tehty kaikki pinnat. Remontin yhteydessä keittiöön tehtiin myös sähkötöitä (tuotiin lisää virtaa astianpesukonetta varten ja siistittiin sähkövetoja). Remontin valvoi taloyhtiön tekninen isännöitsijä. 2018 syksy: Kylpyhuone on remontoitu kokonaan. Remontissa uusittiin vesieristeet ja kaakelit sekä kylpyhuoneen kaapit. Remontin valvoi taloyhtiön tekninen isännöitsijä. Taustaa kylpyhuone remontille: Keittiöremontin yhteydessä urakoitsija porasi vahingossa keittiön seinästä läpi vessan puolelle. Poraaminen rikkoi vesieristeet, jonka johdosta kylpyhuone uusittiin kokonaan. 2019 kevät: Vaatehuone uusittiin. Urakassa uusittiin lattia, maalattiin seinät ja asennettiin uusi säilytysjärjestelmä. -2019 syksy: Olohuoneseen makuuhuoneseen ja eteiskäytävään tehtiin pintaremontti. Remontissa tasoitettiin ja maalattiin seinät ja katot sekä vanha parketti korvattiin uudella parketilla. Lisäksi eteisen kattoa madallettiin n. 5 cm, jotta keittiöön aiemmin tehty sähkoveto saatiin piilotettua katon sisään. Samalla eteisen kattoon asennettiin LED-spottivalot. Madallutus hyväksytettiin taloyhtiön teknisellä isännöitsijällä.\nKuvaus: 2018 keittiössä uusittu kaapit, kodinkoneet ja vesipisteet, sekä uusittu kaikki pinnat. Keittiössä on varattu paikka integroidulle mikrolle. Keittiö / seinä: kaakeli ja betoni\nKuvaus: 2018 syksy: Kylpyhuone on remontoitu kokonaan. Remontissa uusittiin vesieristeet ja kaakelit sekä kylpyhuoneen kaapit. Allaskaappi, pyyheliinapatteri.\nKuvaus: Lämpöä heijastava pimennysverho (Solar Moon)\nKuvaus: Eteisen seinät maalattu, poislukien vessan ja makuuhuoneen oven välinen kaistale, jossa tasoitettu ja maalattu lasikuitutapetin päälle.\nTaloyhtiön nimi: Asunto Oy Alppikatu 5\nIsännöinti: Ahti Pippuri / Isännöintiverkko Helsinki Oy 010 3276 426 ahti.pippuri@isannointiverkko.fi\nKiinteistönhoidon lisätiedot: Kotikatu Oy Kallio\nTilat ja varustelu: kaapeli-tv, väestönsuoja, kellarikomero, mankeli, kuivaushuone, sauna\nTehdyt remontit: Katso isännöitsijäntodistus: D-ja E rapun katon paikkaus-2018, hormien nuohous ja venttiilien säätö-2018, kellarikerroksen palo-ovet-2018, A-rapun katon korjauksia-2017, saunan lauteet uusittu-2017, pesutuvan ja kuivaushuoneen remontti (lattiapinnoite uusittu / epoksi, ovien maalaus sisäpuolelta ja pesutuvan ikkunapenkin maalaus)-2016, julkisivukorjaus / kaaveli (Alppikatu 3, takapiha)-2016, lukitusmuutos (Abloy Optima- kulunhallintajärjestelmä, lukitusmuutos tehty yleisiin tiloihin mm. pesutupa, sauna, pyöräkellarit, kellarikäytävät)-2015, rättipattereiden korjaukset-2014, julkisivu- ja parvekesaneeraus (sekä ikkunoiden uusimistyö ja parvekkeiden lasitustyö)-2013, porrashuoneiden maalaustyö-2011, hissien peruskorjaus ja lukitusmuutos-2009, kaaveliseinän rappaus-2007, putki- ja sähkösaneeraus-2007, parvekkeiden ja julkisivujen kuntokartoitus-2004, piha-alueen asfaltointi-2000, ikkunoiden ja parvekeovien uusimistyö-1994, julkisivukorjaus-1990, kaukolämpökeskus-1987\nTulevat remontit: Päätetyt korjaukset, katso isännöitsijäntodistus: Ylimääräisessä yhtiökokouksessa 6.11.2019 päätettiin hallituksen esityksen mukaisesti taloyhtiön vesikaton peruskorjauksesta. Lisäksi hallitukselle myönnettiin valtuutus nostaa enintään 800.000 euron limiittiluotto vesikaton peruskorjausurakan rahoittamiseksi sekä valtuutettiin hallitus luovuttamaan lainan takaisinmaksun vakuudeksi tarvittava määrä vapaana olevia ja haettavia panttikirjoja laina-ajan ollessa 20 vuotta sekä allekirjoittamaan velkakirja. Hallitus valtuutettiin myös määräämään lainasta perittävä rahoitusvastike, lainaosuuden määrä ja eräpäivä sekä rahoitusvastikkeen perinnän ajankohta. Vesikaton vastaanottotarkastus on isännöitsijältä 15.5.2020 saadun tiedon mukaan 18.5. ja remontin kustannukset jyvitetään osakkaille tämän hetkisen arvion mukaan alkusyksyllä. Yhtiökokouksessa 27.4.2016 päätettiin tilojen 125, 126 ja 128 käyttötarkoitusmuutoksen hakemisesta ravintolaksi rakennusvalvonnasta. Tilat 125 ja 126 ovat nykyiseltä käyttötarkoitukseltaan kahvila ja myymälä 128 myymälä. Tilojen käyttötarkoitus muutetaan yhtiöjärjestykseen vasta kun rakennusvalvonta on hyväksynyt käyttötarkoituksen muutoksen. Tiedossa olevat tulevat korjaukset ja remontit, katso kunnossapitotarveselvitys: Katon uusiminen ja IV-koneiden uusiminen-2019, julkisivun graffiitti suojaus-2020, tyhjien kellaritilojen remontointi käyttötiloiksi-2020, pihasuunnitelman toteutus mm. pyöräkatoksen hankinta-2021, parvekkeiden yläpuolisen julkisivuverhoilun siistimiskorjaus (parvekkeen sisäpuoli)\nTaloyhtiössä muuta: DNA Welhon taloyhtiölaajakaista pesutupa, ullakko\nTontin pinta-ala: 1 722,0 m²\nLiikenneyhteydet: erinomaiset; bussi, raitiovaunu ja metrolle noin. 700 m.\nOta yhteyttä asunnosta Alppikatu 5 C, Helsinki


Palkanlaskija – Matkahuolto\nvakituiseen kokoaikaiseen työsuhteeseen vastaamaan Oy Matkahuolto Ab:n, tytäryhtiömme Trimico Oy:n sekä Linja-autoliitto ry:n ja Bussialan kehittämispalvelut Oy:n palkanlaskennasta.\nMatkapalveluissa ylläpidämme ja kehitämme mm. valtakunnallisia aikataulu- ja matkalippupalveluja ja pakettipalveluissa valtakunnallisia ja kansainvälisiä kuljetuspalveluja kuluttajille ja yrityksille. Palvelemme esim. lukuisia verkkokauppoja. Panostamme voimakkaasti asiakaskokemuksen ja digitaalisten palvelujen kuten mobiilipalvelujen kehittämiseen. Yhdessä yhteistyökumppaneidemme kanssa palveluverkostomme kattaa 2 000 palvelupistettä ympäri Suomen. Matkahuollon liikevaihto on noin 80 miljoonaa euroa.\nMatkahuollossa noudatetaan yrityskohtaista linja-autoasemien työehtosopimusta sekä kuorma-autoalan ja kaupan alan työehtosopimuksia. Toimihenkilöiden osalta noudatetaan autoliikennealojen toimihenkilöitä koskevaa työehtosopimusta (Erto).\nOdotamme sinulla olevan vähintään viiden vuoden kokemus palkanlaskennasta sekä työlainsäädännön ja työehtosopimusten tulkinnasta. Olet vastuunkantajatyyppiä. Olet kiinnostunut myös palkanlaskennan prosessien kehittämisestä sekä ohjeiden tekemisestä. Olet mielelläsi vuorovaikutuksessa esimiesten kanssa ja viet tehtävässäsi yrityksen toimintamalleja jämäkästi käytäntöön. Tietotekniset valmiudet ovat sinulla hyvällä tasolla. Vastaavan palkanlaskijan tehtävässä työskentelet hyvin itsenäisesti.\nArvostamme Aditron Personec W -palkkajärjestelmän sekä logistiikka-alan työehtosopimusten tuntemusta. Toivomme sinun pitävän myös raportoinnista. Tehtävässä menestymistä auttaa kaupallinen koulutus (tradenomi, merkonomi).\nTarjoamme perusteellisen perehdytyksen tehtävään nykyisen palkkavastaavamme toimesta sekä mukavan työyhteisön tuen. Sinulla on mahdollisuus tarpeidesi mukaan kehittää osaamistasi kouluttautumalla. Toimipisteemme sijaitsee pääkaupunkiseudulla.\nKiinnostuit? Lähetäthän ansioluettelosi sekä hakemuksesi palkkatoiveineen 27.12.2018 mennessä osoitteeseen hanna.laakso@matkahuolto.fi. Toivomme sinun voivan aloittaa meillä mahdollisimman pian.\nHanna Laakso, henkilöstöpäällikkö hanna.laakso@matkahuolto.fi, p. 050-531 7978, 20.12. klo 14.30-15.30 ja 21.12. klo 8.30-9.30.\nLeena Laaksonen, vastaava palkanlaskija leena.laaksonen@matkahuolto.fi, p. 020 710 5008


Matkaan! : - Lähettilasten kurssimateriaali Suomen Evankelisluterilaiselle Kansanlähetykselle\nVanhanen, Martta; Amemori, Joanna (2010)\nAmemori, Joanna & Vanhanen, Martta. Matkaan! -lähettilasten kurssimateriaali Suomen evankelisluterilaiselle Kansanlähetykselle. Diak Etelä, Kauniainen, syksy 2010, 49 s., 1 liite. Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Kristillisen lapsi- ja nuorisotyön suuntautumisvaihtoehto, sosionomi (AMK) + kirkon nuorisotyöntekijän virkakelpoisuus.\nOpinnäytetyö on työelämälähtöinen produkti, jossa tuotetaan kurssimateriaali Suomen Evankelisluterilaisen Kansanlähetyksen Lähettilinjalla opiskelevien vanhempien lapsille. Matkaan! -lähettilasten kurssin tavoitteena on valmistaa lasta kohtaamaan lähtemiseen ja muuttoon liittyviä asioita, kuten kulttuurishokki, uuden kielen oppiminen sekä kotimaan ja läheisten hyvästely. Lisäksi lapsi tu-tustuu kurssilla tulevaan kotimaahansa, jolloin se realisoituu lapsen mielessä. Lapsi opettelee kurssilla ilmaisemaan tunteitaan, mikä saattaa helpottaa van-hempien ja lasten vuorovaikutusta. Vanhemmille annetaan vinkkejä miten lapsi voidaan ottaa mukaan muuttovalmisteluihin niin, että lapsella on aikaa varautua tulevaan muuttoon. Kurssilla käytetään itsetuntoa tukevia opetusmenetelmiä.\nRaporttiosuudessa käsitellään lapsen kulttuuri-identiteettiä, elämää kolmannen kulttuurin kasvattina, kielen vaikutusta identiteettiin, kulttuurishokkia, lapsen ak-kulturaatiota sekä muuton vaikutuksia perheessä.\nOpinnäytetyön työstäminen alkoi syksyllä 2009. Yhteistyössä työelämä yhtey-den kanssa jokaiselle SEKL:n lähetyskentälle tehtiin kysely, jonka vastausten piti toimia pohjana kurssisuunnitelmalle. Huonon vastausprosentin takia kurssimateriaali laadittiin kuitenkin kirjallisuuden ja työelämäyhteydeltä saadun tiedon pohjalta. Kurssimateriaali laadittiin kesällä 2010.\nProdukti on tehty muistitikulle, josta löytyvät ohjaajan materiaali, kerhohetkien sisällöt leikkeineen, satuineen, kuvituksineen ja askarteluineen. Muistitikulla on myös paljon oheismateriaalia. Kurssimateriaali otetaan käyttöön todennäköises-ti keväällä 2011 Kansanlähetyksen toimesta, jolloin sen käytännön toimivuus ja vaikutus ovat nähtävissä.\nAsiasanat: Lapsen muutto, kolmannen kulttuurin kasvatti, lähetystyö, kulttuu-rishokki, kulttuuri-identiteetti, produkti