ငါ porn သုံးပြီးဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ယခုငါပိုဆိုးခံစားရတယ်။ ဒီသာမန်ဖြစ်သနည်း - Porn တွင်သင့်ဦးနှောက်\nငါ porn သုံးပြီးဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ယခုငါပိုဆိုးခံစားရတယ်။ ဒီသာမန်ဖြစ်သနည်း\nသငျသညျ သာ. ကောင်းသည်ဟုခံစားရရှေ့တော်၌ထိုဦးနှောက်အပြည့်အဝ sensitivity ကိုပြန်လည်ရောက်ရှိနှင့်သူ့ဟာသူ rewires အဖြစ်ဟုတ်ကဲ့, ကပိုဆိုးခံစားရရန်ပုံမှန်ပါပဲ။ Recovery ကိုရံဖန်ရံခါတစ် linear process ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဆုတ်ခွာစိတ်ဆင်းရဲစေနိုင်ပါတယ်။ လိင်စိတ်နှိုးစက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်“ သက်မဲ့လိင်အင်္ဂါ” (“ Flatline”) ၏ခံစားချက်သည်အစတွင်ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ကြည့်ပါ ကူညီပါ!!! ငါ porn ဖြတ်သော်လည်းငါ့အာနိသင်နှင့်လိင်စိတ်ကျဆင်းလျက်ရှိသည်။\n“ ဒီနေ့ဟာကျွန်တော့်ရဲ့ ၇ ရက်မြောက်နေ့ကိုညစ်ညမ်းတဲ့အမှတ်အသားနဲ့၊ ဒါပေမယ့်ငါမတိုင်မီဒီမကောင်းတဲ့ခံစားခဲ့ရဖူးဘူး။ ငါ့မှာ libido မရှိ၊ နံနက်သစ်သားလည်းမရှိ၊ ဘာမှမလုပ်ချင်ဘူး။ ပိုဆိုးတယ်။ ငါကြောက်လာပြီ ဒါပုံမှန်လား။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်အချို့သောယောက်ျားတွေပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ဒါစဉ်အတွင်းပိုကောင်းခံစားရပေမယ်ပြီးတော့တခါတရံနောက်ပိုင်းတွင် reboot အတွက်အချိန်ပိုဆိုးခံစားရတယ်။ အခြားသူများကိုညစ်ညမ်းစွဲထက်အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက် reboot ကြိုးစားနေစေခြင်းငှါအနေဖြင့်အချို့သောယောက်ျားတွေ, ပြင်းထန်စွာစွဲဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖျက်သိမ်းရေး ချက်ချင်းအကျိုးခံစားခွင့်ကြုံနေရအတွက်အခြားအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက flatline နေဆဲနောက်ဘက်က၎င်း၏ရုပ်ဆိုးခေါင်းကို may ။\n(နေ့ရက်များ ၅၊ ၆) ။ ဒီနေ့ဟာအခက်ခဲဆုံးနေ့ရက်တွေပဲ။ အသေးစား - အလတ်စားတိုက်တွန်းချက်အချို့။ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းကတကယ်တော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအသစ်ကိုရှာဖွေရန်တိုက်တွန်းခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်သာယာဖွယ်အတွေ့အကြုံကိုဆုံးရှုံးစေသောစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုတစ်ခု၊ ၀ မ်းနည်းမှုနှင့်ခံစားမှုတစ်ခုပျောက်ဆုံးနေသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်၏ယေဘုယျစိတ်နေသဘောထားနှင့်အပြောအဆိုသည်မျှတမှုမရှိဟုထင်ရသည် (ငါမျှမျှတတပြောမည်မဟုတ်သော်လည်းမတည်ငြိမ်သော) ။\nဒီအကောင်လေးတစ်ဦးကိုပြု၏ ယူကျု့ဗီဒီယို တစ် ဦး reboot ၏အစအ ဦး မှာစွမ်းအင်နိမ့်အကြောင်းကို။ (အချို့သောယောက်ျားများသည်ဆုတ်ခွာခြင်း၏စိတ်ဆင်းရဲမှုကို“ ပြားလိုင်း” ဟုရည်ညွှန်းသည်ကိုသတိပြုပါ။ အမှန်မှာ၊ ဝေါဟာရသည်မူလကဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက်နောက်ဆက်တွဲဖြစ်သောလိင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းကိုသာရည်ညွှန်းသည်။\nRecovery ကို linear မဟုတ်ပါ။ ဤသည်ခရီးအလွန်ထောင်လွှားဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်အဦးဆုံးသောရက်သတ္တပတ်ကြောက်မက်ဘွယ်ခံစားရတယ်။ နောက်တစ်နေ့ 2-3 ရက်သတ္တပတ်တစ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောခဲ့သည် flatline။ ငါနှစ်ပေါင်းခဲ့သကဲ့သို့မကောင်းတဲ့ခံစားရတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျ, ကျမဲ့, စိုးရိမျ, စိတ်တို, ပင်ပန်း, etc ဒါဟာစာသားအတိအကျကိုကင်းသို့မဟုတ် adderall နေ comedown နဲ့တူခံစားခဲ့ရ; ဆက်ဆက်အားလုံး dopamine related ။ သော့ချက်သည်ဤ flatlines အားဖြင့်ဒုက္ခရောက်နေသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်ရဖို့တော့မဟုတ်ပါဘူး။\nငါကကျော်ဖြစ်ခဲ့သည်ထင်လာသောအခါအကြှနျုပျ၏နောက်ဆုံး flatline နေ့က 70 န်းကျင်သို့ရောက်ကြ၏။ Nope ။ ကောင်းမွန်သောသတင်းတိုင်း flatline ထိုနောက်ငါတိုးတက်မှု၏အသစ်တခုအဆင့်ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ငါအားကောင်းတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ထွက်လာ၏။ ရုံအစစ်အမှန်ပြောင်းလဲမှုသင့်ဦးနှောက်အတွင်းမှဖြစ်ပျက်နေသောသောနိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်သူစိတျအပွောငျးအလဲ၏ထင်ပါတယ်။\nအဆိုပါစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေအားလုံးနေရာအရပ်မှာပါပြီ။ စနေနေ့ (နေ့ ၆) ကျွန်ုပ်သည်အဆိုးဆုံးသောစိုးရိမ်မှုနှင့်ထပ်မံကြုံတွေ့ရပြန်သည်။ ငါအဲဒီညမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့နောက်ရက်ထပ်ထပ်စီရတော့မယ်။ ဒါပေမယ့်လူကငါစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောခံစားရတယ်!\nထို့နောက်တစ်နေ့တာတွင်အိမ်၌အနည်းငယ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည်။ သန့်ရှင်းသောကင်လုပ်ခိုင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာမှ dopamine များပြားလာခြင်းကိုရိုးရိုးသားသားခံစားမိနိုင်သည်။ ငါဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုကြည့်ဖို့နည်းနည်းလောက်စမ်းကြည့်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအရမ်းမြန်သွားတဲ့လူတစ်ယောက် ငါနောက်ဆုံးတော့ပြင်ဆင်ချက်ရတဲ့တဲ့ဘိန်းဖြူ junky ကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကပိုကောင်းလာတယ်။ အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများမရှိတော့ပါ။ လည်ချောင်းနာသွားပြီ; ငါသည်ငါ့နှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ရှူနိုင်; ငါလုံ့လရှိသူ, ပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်; နှင့်မခံနိုင်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုလုံးဝလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်!\nအရူး ... အဲဒီညမှာကျွန်မမှာရက်စွဲတစ်ခုရှိခဲ့တယ်ဆိုတာသိတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါအော်ဂဇင်မလုပ်ချင်တော့ဘူး၊ ပြီးတော့ခံစားချက်တွေ၊ ကံကောင်းတာကငါသူမရဲ့ထံမှစာသားကိုရတယ်, ငါ့အာရုံကိုလွှဲနှင့်ငါရပ်တန့်နိုင်ခဲ့သည် ... ရက်စွဲကောင်းစွာသွားလေ၏။\n၇ နဲ့ ၈ ရက်တွေမှာနောက်ဆုံးမှာကျွန်တော်ဟာပိုပြီးမျှတတဲ့ခံစားမှုကိုစတင်ခံစားလာရပြီ။ တကယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိရင်ငါ့ရဲ့အသံကပိုပြီးနက်ရှိုင်းပြီးပိုခိုင်မာတယ်။ ငါကြိုးစားအားထုတ်မှုများလွန်းခြင်းမရှိဘဲတစ်ခုခုပြောနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းတဲ့နေ့တွေတုန်းကငါ့အသံဟာတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်လျင်မြန်စွာပြောမိသည့်အခါကျွန်ုပ်၏အသံသည်နူးညံ့လွန်းသဖြင့် (သို့မဟုတ်) ကျွန်ုပ်သည်အပျိုဖော်ဝင်သောအခါ (သို့) ၃၁ နှစ်ဖြစ်သည်) စကားပြောရုံဖြင့်မလွယ်ကူပါ။ ကျွန်ုပ်၏အသံကိုအမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်ရပါမည်။ ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုကိုသံသယဝင်စေနိုင်သည်မှာသေချာသည်။ ကျွန်ုပ်သည် porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အသံတိုးတက်မှုများအတွက်ပင်ထိုက်တန်သည်ဟုခံစားမိသည်။\nဒီနေ့ ၈ ရက်မှာငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပဲ၊ ဒါကအလိုလိုသိတဲ့အကျင့်တစ်ခုလိုပဲ။ ငါခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာသေချာတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာအလျင်မြန်ဆုံးစိုက်ထူမှုခံနိုင်ခဲ့တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ဒါမှမဟုတ် fantasy တောင်မှမရှိခဲ့ဘူး။ ထပ်ခါတလဲလဲရပ်တန့်ဖို့ခဲယဉ်းတယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါရေအေးသောက်ပြီးအာရုံပြောင်းလိုက်တယ်။ အခြားရည်မှန်းချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကိုအာရုံစိုက်ခြင်းကများစွာအထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကြွန်တော် ဦး နှောက်ထဲမှာဂီယာပြောင်းတာနဲ့တူတယ်။\nကျွန်ုပ်၏ပထမခြေလှမ်းမှာကျွန်ုပ်ဆေးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါလက္ခဏာများသည်အမှန်တကယ်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏စွဲလမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရကြောင်းနှင့် PMO သည်ကျန်းမာသည်ဟုကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်တို့မဟုတ်ကြောင်းကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းစွဲစွဲလမ်းမှုရဲ့နောက်ကွယ်သိပ္ပံပညာအကြောင်းကိုကျွန်တော်မလေ့လာခင်မှာဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ကြောက်စိတ်ကိုခံစားမိပြီးဖြတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာတော့ကျွန်မဟာညစ်ညမ်းတဲ့ခံစားချက်ရှိလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းတယ်လို့ထင်မြင်မိပါတယ်။ ဒီတော့အဲဒါကိုအကောင်အထည်ဖော်တာဟာကျွန်တော့်အတွက်ကြီးမားတယ်။\nဘယ်လိုဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်ကြုံတွေ့နေရသလဲ။ အခု ၁၀ ရက်မှာငါအစာအိမ်ထဲမှာအမြဲတမ်းထုံးစံရှိတယ်၊ စာမေးပွဲဖြေတာဒါမှမဟုတ်အင်တာဗျူးတော့မယ်။ ဒါ့အပြင်ငါ shit အဘို့အအာရုံစူးစိုက်လို့မရပါဘူး။\nငါခဏစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ် ယခုအချိန်တွင်ငါတော်တော်လေးပြင်းထန်သော moodswings ဖြတ်သန်းသွားပါ။ ငါ ok ခံစားမိသည့်အခါမိနစ်အနည်းငယ်, ထို့နောက်သူမနောက်ကျော ruminating, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါပေါ်သို့ ... အခြေခံအားဖြင့်ငါသည်ငါ့ ဦး ခေါင်း၌မှီဝဲ။ သင်၏အစာအိမ်အတွင်းရှိအထစ်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပြီးမည်သည့်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ဆေးစွဲခြင်းမှထွက်ခွာသွားရန်အလွန်အသုံးများသောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်ကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်လုံခြုံသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြတ်ခြင်းသည်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြသည်။\nကျွန်ုပ်၏လက်ရှိအတွေ့အကြုံအရကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများရုပ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ငါရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု / စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်အနည်းငယ်ခဲယဉ်းသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိသော်လည်းညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည်ဟုဆိုနိုင်သော်လည်း ပထမဆုံးရက်သတ္တပတ်ဒါမှမဟုတ်နောက်ဆုံးရက်အနည်းငယ်တော့ငါနောက်ဆုံးတော့တုန်လှုပ်နေမိတယ်။\nယခုတွင်ငါသည်တစ်နေ့ 28 အပေါ်ပေါ့ဒါပေမယ့်ရက်ပေါင်း 14-21 ဆုတ်ခွာလက်ထက်၌။ ကြီးမားတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုငါ့အဓိကတစျခုဖွစျသညျ။ , အစွန်းပေါ်မှာကြောက်မက်ဘွယ်သောခဲ့ခြိနျလုံး, ငါသည်အပင်လူတိုင်းကအလွန်ထူးဆန်းတဲ့ခဲ့ငါ့ကိုစောင့်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်နဲ့တူခံစားခြင်းမရှိဘဲအားကစားခန်းမမှာငါ့ရေမသောက်နိုင်ကြသလိုခံစားရတယ်ငါ့ကိုယ်မသောက်ရပြန်သည်ငါ့ခေါင်းကိုထားသောအခါငါကြီးကဲ့သို့အလုံးကိုမတည်ငြိမ်သောကိုသွားမယ်လို့ အလွန်မသက်မသာဖြစ်ခဲ့သည်အနေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်တိုက်ခိုက်မှုရှိသည်ဖို့အကြောင်းကို။ သူတို့ကကျေးဇူးတင်စရာယခုစဲသွားတော့ရှိသည်ဟုပုံရသည်။\nဒါဟာခွေးပဲ။ ဒါဟာပြန်လည်ထူထောင်ဖို့ fuck ဆိုတဲ့ခွေးပါပဲ။\nကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၄၂ တွင်ဖြစ်သည်။ အိုမရှိဘဲအရှည်ဆုံးနှင့်ဒုတိယ၊ MO သို့မဟုတ် PMO မပါရှိလျှင်အရှည်ဆုံး။ ငါ PMO စံချိန်ကိုရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာလုပ်မယ်။ ဘာမှမပျော်ဘူး။ လူမှုရေးအရအရင်ကထက်ပိုဆိုးတယ်။ ငါမပေါင်းချင်ဘူး ငါပေါင်းသင်းရသောအခါ, ငါများသောအားဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသော dumbass ခံစားရတယ်။ ဒါဟာရှက်စရာပါပဲ သင်ဆုတ်ခွာနေစဉ်သာမန်ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ဘုရားသခင်အားရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်။ ဒီရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကလူတွေဟာကျွန်တော့်ရဲ့ရှုပ်ထွေးပြီးညစ်ညမ်းတဲ့အပြုအမူတွေကိုဘယ်လိုစဉ်းစားရမလဲဆိုတာတွေးမိသည်။ ငါကသဘာဝသရုပ်ဆောင်တာမဟုတ်ဘူး၊ ငါကအခုပျော်နေမှာမဟုတ်ဘူး။ ဦး ထုပ်တစ်စက်ကျသောအခါကျွန်ုပ်၏စိတ်နေစိတ်ထားပြောင်းလဲသွားတတ်သည်၊ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်အတွက်တစ်ခါမှပြaနာမရှိခဲ့သည့်ဒေါသစိတ်၊\nငါအာရုံစူးစိုက်လို့မရဘူး ငါရှုပ်ထွေးရ ငါစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုအလွယ်တကူမလိုက်နိုင်ဘူး ငါအိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါအိပ်မောကျနေချိန်မှာhandရာမလက်ကကျွန်တော့်ကိုဖိနေသလိုခံစားရတယ်၊\nအိုး, ငါ့လိင်တံရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာပြန်သေပြီကြေငြာခဲ့သည်။ ဒါကငါ့ရဲ့ပြproblemsနာတွေထဲကအနည်းဆုံး ...\nကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ငါလည်းအမြန်ဆုံးခံစားခဲ့ရတယ် လွန်ခဲ့သောခြောက်လကကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးကြိုးပမ်းမှု၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်နေခဲ့ရသည်။ ငါခံစားခဲ့ရတာထက်ပိုပြီးပျော်ရွှင်တယ်၊ လူမှုရေးအရပိုပြီးယုံကြည်မှုပိုရှိတာပေါ့။ အဲဒီရက်သတ္တပတ်တွေအတွင်းမှာကျွန်မဟာမိန်းကလေးတွေရဲ့ဘောင်းဘီကိုဆွဲဆောင်ပြီးကျွန်မရဲ့လက်ရှိရည်းစားနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ ယခုမူကား ... ကောင်းပြီ, ငါကင်လုပ်ခိုင်းကဲ့သို့ခံစားရသည်။\nပစ္စည်းပစ္စယများကိုပိုမိုရယူခြင်းနှင့်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းခံရသော်လည်းနံနက်သစ်သားသည်သွား၏။ ငါ Flatline အကြောင်းကိုဖတ်ပြီးပြီ, ဒါပေမယ့်ဒီအသေးချွတ်ပုံရသည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်ပျမ်းမျှအထက်အနည်းငယ်မျှသာရှိပြီးအမြဲတမ်းအလွန်သေးငယ်သောအရသာရှိသည်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သော ၃ ရက်ကကျဆင်းခဲ့သည်။ အများကြီး။ ၎င်းသည်တိုတောင်း။ ကျဉ်းမြောင်းသောကြောင့်အရောင်မှောင်လာပြီးပန်းရောင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးသောခရမ်းရောင်သည်။ သူလည်းသေပြီလို့ခံစားရတယ်။ PMO ကိုမစမ်းကြည့်ရင်သေရင်လဲကျနိုင်တယ်။ အရောင်ပြောင်းလဲမှုကရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်။\nလူတိုင်းပြောနေသည့်ယုံကြည်မှုရှိလား ငါစိတ်ဓာတ်ကျ asexual နဲ့တူခံစားရတယ်။ ကျွန်မမှာညစ်ညမ်းတဲ့လိင်မှုကိစ္စနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာတစ်ခုခုကိုစွဲလမ်းမှုမရှိပါဘူး။ ကျွန်တော်ပြိုကွဲသွားရင်တောင်မှသူမခံစားခဲ့ရဖူးတဲ့ဝမ်းနည်းဖွယ်ခံစားချက်တွေရလာပါတယ်။ ပြီးတော့ငါဟာအလေးမများတဲ့အလေးတွေကိုလည်းတိုးတက်အောင်လုပ်နေတယ်။ မကြာသေးမီကပဲငါ့ရဲ့တတိယစုံကိုဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းမှာမှမပြီးနိုင်ခဲ့ဘူး။ အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကအသွင်အပြင်နဲ့ခံစားချက်အပြင်းအထန်ပြောင်းလဲမှုကိုကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ်အားနည်းလာတာလား။ အကယ်၍ ဤအရာအားလုံးသည် Flatline ဖြစ်ပါကသင်တစ်စုံတစ် ဦး မှသင်မြင်တွေ့ခဲ့သမျှအရှည်ဆုံးကဘာလဲ။ ဒီဟာက crap နဲ့တူတယ်…\nခင်ဗျားတို့မြင်တဲ့အတိုင်း၊ သင့် ဦး နှောက်ဟာလိင်နဲ့ပတ်သက်ပြီးစိတ်ရွှင်လန်းစေပြီးစိတ်အားထက်သန်စေတဲ့အဓိကအာရုံကြောဓာတုပစ္စည်းတွေကိုမှန်ကန်စွာအဆင့်မြင့်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ (ဒါမှမဟုတ်မှန်ကန်စွာတုန့်ပြန်မှု) ကိုမေ့သွားတယ်။ သူတို့ပျောက်နေချိန်မှာသင်ပိုဆိုးသည်။ dopamine ကဲ့သို့သောအာရုံကြောဓာတုပစ္စည်းများသည်လုပ်ဆောင်မှုများစွာကိုလုပ်ဆောင်သောကြောင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အာရုံကြောဓာတုဗေဒတစ်ခုမှမညီမျှမှုသည်အခြား ဦး နှောက်ဓာတုပစ္စည်းများ၏သတင်းစကားကိုပြောင်းလဲစေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင့် ဦး နှောက်ရှိအာရုံကြောဓာတုဗေဒသည်ကောင်းစွာလေ့ကျင့်ထားသောသံစုံတီးဝိုင်းကဲ့သို့သောဆင်ဖိုနီကိုကစားသည်။ ရုပ်သိမ်းသည့်အချိန်တွင်ဂီတပညာရှင်တစ် ဦး စီသည်သူ့ကိုယ်ပိုင်တီးလုံးကိုဖွင့်သည်။\nလေ့ကျင့်ခန်း, ဘာဝနာများနှင့် socializing အားလုံးသဘာဝကျကျဦးနှောက်ဟန်ချက်ညီကိုကူညီပေးပါတယ်။ ထွက်ခွာသည် တစ်ကိုယ်တော် tools များ နည်းစနစ်များအတွက်ယောက်ျားတွေအထောက်အကူဖြစ်စေတွေ့ပြီ။ ဒါ့အပြင်ကြိုးစားကြ အကြံဥာဏ် & လေ့လာတွေ့ရှိချက်များပြန်ဖွင့် နှင့် Bob's Porn Addiction Recovery သိကောင်းစရာများ.\nအကယ်၍ သင်ယုံကြည်စိတ်ချစွာစောင့်ဆိုင်းပါကသင့်အား ဦး နှောက်ကသင့်အား၎င်းကိုညစ်ညမ်းဆေးဝါးများဖြင့်“ ဆေး” ပေးမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ နည်းသော ) အချိန်ကျော်တုံ့ပြန်မှု။ နောက်ဆုံးတွင်သင့်ဦးနှောက်အလုပ်ရှုပ်ရရှိသွားတဲ့နှင့်ထုတ်လုပ်စတင်သည် (သို့မဟုတ်ဖို့ပိုအထိခိုက်မခံဖြစ်လာ) ကိုသော့ချက် neurochemicals ။\nထိုအခါသင်ပါလိမ့်မယ် အမှန် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာဆေးကုသမည့်အစား၊ စိတ်ရှည်ပါ။ သင်၏အသက်၊ ဦး နှောက်နှင့် porn အသုံးပြုမှုကြာချိန်ပေါ် မူတည်၍“ ပုံမှန်” သို့ပြန်သွားရန်ရက်သတ္တပတ်များသို့မဟုတ်လများစွာကြာနိုင်သည်။\nဤတွင်စိတ်ဆင်းရဲ၏အမျိုးမျိုးစကားလုံးဖော်ပြချက်များမှာ ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ ကလူမိုးသည်းထန်စွာ porn ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေပြန်လည်နာလန်ထူစဉ်အတွင်းသတင်းပို့ပါ။ ထိုစာမျက်နှာမှာကရှင်းပြသည်အဖြစ်သူတို့ကမူးယစ်ဆေးထုတ်ယူဖို့အလွန်ဆင်တူနိုင်ပါတယ်။ ကြည့်လည်းရှိ ငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သောငါ၏အ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) လား?\nအော်ဂဇင်ရိုက်ခြင်းကိုငါရပ်တန့်လိုက်သောအခါ (ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မျှမရှိခဲ့ပါ) ကျွန်ုပ်၏အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်ငရဲသို့ရောက်သွားခဲ့သည်။ ငါအစာ၊ အဆီ၊ သကြားနဲ့အင်တာနက် (ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံ) ကိုစွဲသွားတယ်။ ထို့ကြောင့်ငါသည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အခါကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကျန်းမာလာခဲ့သည်။ ယခု ၁-၂ နှစ်အကြာတွင်နှင့် (တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှ) ၁၀ သုတ်ရည်ဖြည့်စွက်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်သည်အရှည်ဆုံး "သုတ်ရည်ထိန်းသိမ်းမှု" တွင် (တစ်လ + အားကြီးသော) ကာလ၌ရှိသည်။ ငါမစွန့်ခွာမီငါအပြင်ဘက်လှုံ့ဆော်မှုမှအားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်းကိုသတိပြုမိသည်။


Mindat District (Burmese: မင်းတပ်ခရိုင်) isadistrict in the Chin State of Myanmar. It consists of two townships and 840 villages.\nLocation in Chin state\nIn 1948, after the formation of the constitution for the Union of Burma, Pakokku province was created with two districts - Pakokku District and Mindat District. They comprisedatotal of 11 townships - Pakokku (capital city), Mindat, Yesagyo, Pauk, Seikphyu, Myaing, Gangaw, Htilin, Saw, Kanpetlet, and Matupi.\nOn March 2nd, 1962 the military led by General Ne Win took control of Burma throughacoup d'état, which put the government under the direct control of the military. A new constitution of the Socialist Republic of the Union of Burma was established on May 4th, 1974.\nPakokku province was then broken up inafashion, whereby Pakokku District was added to the Magway Division, and Mindat District was added to Chin State.\nMindat District contains the townships of Mindat and Kanpetlet.\n^ "မတူပီမြို့နှင့် ရှစ်မိုင်ခန့်အကွာတွင် ခရိုင်ရုံး တည်ဆောက်ရန် လျာထားမှုကို သဘောမတူဘဲ မြို့၏ စည်ပင်သာယာ နယ်နိမိတ်အတွင်း၌သာ ဆောက်လုပ်ရန် လိုလားကြောင်း ဒေသခံများက ရန်ကုန်မြို့၌ သတင်းစာ ရှင်းလင်း". အီလဲဗင်း သတင်းစာ.\n^ "ပလက်ဝမြို့နယ်အား မတူပီခရိုင်အတွင်း ထည့်သွင်းမဖွဲ့စည်းရန် ချင်းပါတီတောင်းဆို". ဒီဗွီဘီ].\n^ "မတူပီခရိုင်ဖွဲ့စည်းရေး မြေနေရာအခက်အခဲကြောင့်ကြန့်ကြာ".\n^ "တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်များရှိ ခရိုင်၊ မြို့နယ်၊ မြို့၊ ရပ်ကွက်၊ ကျေးရွာအုပ်စုနှင့် ကျေးရွာဦးရေ စာရင်းချုပ်". အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေး ဦးစီးဌာန.\n^ "တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်များရှိ ခရိုင်၊ မြို့နယ်၊ မြို့၊ ရပ်ကွက်၊ ကျေးရွာအုပ်စုနှင့် ကျေးရွာဦးရေ စာရင်းချုပ်(၃၁.၃.၂၀၁၆)". အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေး ဦးစီးဌာန.\n"Visit Mindat, Myanmar".\nCoordinates: 21°28′N 93°24′E / 21.467°N 93.400°E / 21.467; 93.400


တွေးမိတွေးရာ...ရေးမိရေးရာ: ကျမနှင့် ပါးကွက်ယဉ်ကျေးမှု\nPosted by မေဓာဝီ at 9:33 AM\nဟနလည်းအမြဲပါးကွက်ကြားနဲ့ပဲ။ ဒါပေမယ့်ဟနက ညီညီလေးကြားတာ။\nနိုင်ငံခြားမှာလည်း တခတခပါးကွက်နဲ့အပြင်ထွက်တယ်။ လူတွေဝိငြ်ြး ကည့်တယ်။ မနေနိုင်တဲ့သူကမေးတယ်။ ပြန်ဖြေလိုက်တာပေ့ါ။ မြန်မာ့ရိုးရိုး ဆေးဘက်လည်းဝင်တဲ့ အလှပြင်တဲ့ပစ်စည်းလို့။\nမန်မာပြည်မှာနေတုန်းက စနေလဲ အမြဲပါးကွက်ကြားပဲ မမေ..\nမှတ်မှတ်ရရ ရန်ကုန်စရောက်ဖူးတုန်းက ပါးကွက်ကြားနဲ့မို့ (ရန်ကုန်)သူငယ်ချင်းက\nတောသူမလို့ ပြောခဲ့ဖူးတယ်။ ထိုင်ဝမ်ရောက်တဲ့ အထိ ကျောက်ပျဉ်နဲ့ သနပ်ခါးတုန်းပဲ။\nအဲဒီမှာလဲ ရောင်းတယ်လေ။ ခုတော့ ရယ်ဒီမိတ်ပဲ လိမ်းရတော့တယ်။\nအိကတော့ သနပ်ခါးလိမ်းရမှာ ပျင်းတယ်။ သနပ်ခါးမှ မဟုတ်ဘူး။ ဘာဆိုဘာမှ လိမ်းဖို့ကို စိတ်မရှည်တာ။ ငပျင်းဂျီးပေါ့ ဟဲ ဟဲ။ ဒါပေမယ့် အမေ သနပ်ခါးလိမ်းထားရင် သနပ်ခါးပန်းလေး ပန်ထားရင် အမေနားပဲ ကပ်ကပ်ပြီး သဘောကျနေတတ်တယ်။ အဲလိုပဲ သနပ်ခါးလေးနဲ့ လှနေတဲ့ ကောင်မလေးတွေကိုလဲ သဘောကျတယ်။ ကိုယ်တိုင် မလိမ်းပေမယ့် အမေလိမ်းဖို့ သနပ်ခါးမွှေးမွှေးလေး ကျောက်ပြင်ပေါ်မှာ သွေးပေးရတာလည်း သဘောကျတယ်။ မတရားတွေ စွတ်ရွတ်သွေးလို့ အကုန်အကျများတယ်လို့ ဆူခံရသေးတာ။ အိတို့ကျောင်းတုန်းကတော့ မိန်းကလေးတွေ သနပ်ခါးမလိမ်းမနေရ စည်းကမ်းနဲ့ နေရလို့ ပြသနာတွေကို များနေတာပဲ။ အိအသားအရေက ဘာမှမလိမ်းရင် တော်သေး တစ်ခုခု သွားတင်လိုက်ရင် ၀က်ခြံပေါက် တတ်တယ်။ မျက်နှာပြောင်ကြီးနဲ့ နေတတ်ပေမယ့် သနပ်ခါးနံ့ စစ်စစ်လေးကို ကြိုက်တယ်။ ရင်ကိုအေးစေတယ်နော်။ မမေရဲ့ ဒီ စာလေးကို ဖတ်ပြီး သနပ်ခါးလိမ်းချင် စိတ်တောင် ပေါက်သွားတယ်။ ပျင်းလို့သာ။\nသနပ်ခါးအကြောင်းတွေ ရေးထားတော့ ကျနော် လူပျိုပေါက် အရွယ်က သနပ်ခါးကြောင်ကျားနဲ့ ဂိုက်ထုတ်ဖူးတာကို သတိရတယ်.. တချို့ ယောက်ျားလေးတွေလဲ သနပ်ခါးလိမ်းကြတာကိုး.. ကျနော်ကတော့ ပါးကွက်မကွက်ပါဘူး.. ကြောင်ကြောင်ကျားကျားတွေ လျှောက်လိမ်းတာလေ.. ဒါပေမယ့် မြန်မာမိန်းကလေးတွေ သနပ်ခါး ပါးကွက်ကျားလေးနဲ့ လှတာကိုတော့ မိတ်ကပ်တွေထက်စာရင် ပိုသဘောကျမိတာ အမှန်ပဲ..\nYa..me too..I also prefer Tha Nat Khar rather than make-up.\nma may ye, tha nat khar saung par phat pee, pa kut kyar ne, twe nyo ko tha di ya dal byar . he'he' . . khu hma pyan twe pee, twe nyo ye, dhat pone the hmar, ma nat khar twe ne so dar tha di thar mi dal..ko yin kyay hmu ne ko pe , kg dal byar.. myanmar pyi taung po lwan mi b..edar ma may ye, tha nat khar , saung par kyaung bya. . ma may go ta yar khan shar tel lo taw ma pyaw ne naw,, thanks for , saung par, tha nat khar.....\n12/08/2006 7:45 AM


250 NXT သို့ USD ᐈ စျေးနှုန်း 250 Nxt တွင် အမေရိကန် ဒေါ်လာ\n250 NXT သို့ USD\nသငျသညျပြောင်းလဲပါပြီ 250 Nxt သို့ 🇺🇸 အမေရိကန် ဒေါ်လာ. သငျသညျအရှိဆုံးတိကျမှုရလဒ်ပြသနိုင်ဖို့ကျနော်တို့ကနိုင်ငံတကာငွေလဲလှယ်နှုန်းကိုအသုံးပြုပါ. ငွေကြေးပြောင်း 250 NXT သို့ USD. ဘယ်လောက်လဲ 250 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ? — $2.443 USD.ယင်းကိုကြည့်ပါ ပြောင်းပြန်သင်တန်း USD သို့ NXT.ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်၌စိတ်ဝင်စားဖြစ်နိုင်သည် NXT USD သမိုင်းဆိုင်ရာဇယား, နှင့် NXT USD သမိုင်းဆိုင်ရာမှာ data ငွေလဲနှုန်းကို၏. ကြိုးစားကြဖို့အခမဲ့ခံစားရ ပိုပြီးပြောင်း...\nစျေးနှုန်း 250 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ\nမှုနှုန်းခြင်းအားဖြင့်: $0.00977 USD (0.000531)5.75%\nပြောင်းပြန်: 102.340 NXT\nမင်းသိလား? တစ်ဦးကလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်, ထိုနေ့၌, ငွေကြေးနှုန်းကို Nxt ရန် အမေရိကန် ဒေါ်လာ ခဲ့: $0.0377. ထိုအချိန်မှစ. ငွေလဲနှုန်းရှိပါတယ် အားဖြင့်ယုတ်လျော့ -0.0279 USD (-74.05%).\n300 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ350 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ400 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ450 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ500 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ1000 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ2000 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ4000 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ8000 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ16000 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ1 ယူရို သို့ အာဖဂန်အာဖဂါနီ287 ဘရာဇီး ရီးယဲ သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ1 Core Group Asset သို့ ယူရို18.99 နော်ဝေ ခရိုဏာ သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ1000 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဆွီဒင် ခရိုဏာ30 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာ1 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ အီရန်ရီအော်လ်524 အီရန်ရီအော်လ် သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ145000 ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ သို့ ယူရို2050 အစ္စရေးရှဲကလ်အသစ် သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ28 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ3.7 မက္ကဆီကို ပီဆို သို့ ယူရို1 Binance Coin သို့ ရုရှ ရူဘယ်41 အမေရိကန် ဒေါ်လာ သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ\n250 Nxt သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ ယူရို250 Nxt သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်250 Nxt သို့ ဆွစ် ဖရန့်250 Nxt သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာ250 Nxt သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာ250 Nxt သို့ ချက်ခိုရိုနာ250 Nxt သို့ ပိုလန်ဇလော့တီ250 Nxt သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ မက္ကဆီကို ပီဆို250 Nxt သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲ250 Nxt သို့ အိန္ဒိယ ရူပီး250 Nxt သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီး250 Nxt သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာ250 Nxt သို့ ထိုင်းဘတ်250 Nxt သို့ တရုတ် ယွမ်250 Nxt သို့ ဂျပန်ယန်း250 Nxt သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်250 Nxt သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာ250 Nxt သို့ ရုရှ ရူဘယ်250 Nxt သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညား


Surprise Birthday Party | U.N.O.B\nကျွန်တော်များ UNOB အဖွဲ့၏ အကြံပေးလူကြီး တစ်ယောက်ဖြစ်သော ဆရာဦးဖေသန်းမောင်၏ (Surprise birthday party) မွေးနေ့ပွဲကို 22 Jan 2011 နေ့ Plantation Country Club တွင် ကျင်းပခဲ့ရာ UNOB အဖွဲ့မှ EC တစ်ချို့ တက်ရောက် ချီးမြင့်ခဲ့ကြပါသည်။ ဆရာ၏ အဖွဲ့အပေါ် ကူညီမှုများ၊ လူငယ်များကို အားပေးတတ်သော စိတ်စေတနာများကို ကျေးဇူးတင်ခြင်းအားဖြင့် ဥက္ကဌ ကိုကျော်ဦးမှ လည်ကောင်း၊ အလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင် ကိုစိန်မြင့်အောင်မှ လည်ကောင်း အသီးသီး ဂုဏ်ပြုစကားများ ပြောကြားခဲ့ကြပါသည်။ တက်ရာက်လာသူများနှင့် အလွန်စည်ကား သိုက်မြိုက်သော ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ မွေးနေ့တစ်ရက်ဖြစ်ကြောင်းကို ဓါတ်ပုံများမှ တစ်ဆင့် ပြန်လည် ပြောပြနေပါလိမ့်မည်။\npyone cho August 8, 2011 at 11:04 am Reply\nHAPPY BIRTHDAY DATE IS WROUNG!!!ကျွန်တော်များ UNOB အဖွဲ့၏ အကြံပေးလူကြီး တစ်ယောက်ဖြစ်သော ဆရာဦးဖေသန်းမောင်၏ (Surprise birthday party) မွေးနေ့ပွဲကို 22 Dec 2011 နေ့ Plantation Country Club တွင် ကျင်းပခဲ့ရာ UNOB အဖွဲ့မှ EC တစ်ချို့ တက်ရောက် ချီးမြင့်ခဲ့ကြပါသည်။ ဆရာ၏ အဖွဲ့အပေါ် ကူညီမှုများ၊ လူငယ်များကို အားပေးတတ်သော\nAdministrator August 9, 2011 at 8:23 am Reply\nNO TWO February 9, 2011 at 9:40 pm Reply\nWe do wish that healthy,wealthy & happiness with your lovely family.\nko zaw gyi & ma nge lay\nThan Naing January 27, 2011 at 4:38 pm Reply\nLong Live With Healthy Uncle Pe Than Maung !


ဟံသာဝတီယူနိုက်တက် ဘောလုံးအသင်း - ဝီကီပီးဒီးယား\n၂၀၀၉; ၁၂ နှစ် အကြာက (၂၀၀၉)\nမြန်မာ နေရှင်နယ် လိဂ်\nဟံသာဝတီယူနိုက်တက် ဘောလုံးအသင်းသည် တောင်ငူမြို့တွင် အခြေပြုတည်ထားသော ဘောလုံးအသင်းဖြစ်ပြီး ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးကို ကိုယ်စားပြုသည့် အသင်းဖြစ်သည်။ ၂၀၀၉ မြန်မာနေရှင်နယ်လိဂ်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲများ စတင်ကျင်းပစဉ်ကတည်းကပင် ပါဝင်ခဲ့သော အသင်းဖြစ်ပြီး ထိုနှစ်ပြိုင်ပွဲတွင် အဆင့် ၆ နေရာတွင် ရပ်တည်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင် ယခင်အမည် ဥဿယူနိုက်တက်မှ ဟံသာဝတီယူနိုက်တက်သို့ ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဥဿာယူနိုက်တက် အမည်နှင့်ရှိစဉ်က ၂၀၁၀ မြန်မာ့ဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်ဖလားပြိုင်ပွဲတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် အသင်းအတွက် အရေးကြီးသော ဖလားတစ်လုံး ရယူနိုင်ခဲ့သည်။\n၅ လက်ရှိကစားသမားစာရင်း (၂၀၂၀)\nဟံသာဝတီယူနိုက်တက် ဘောလုံးအသင်းသည် မြန်မာနေရှင်နယ်လိဂ်ဖလားပြိုင်ပွဲ စတင်ကျင်းပစဉ်ကတည်းကပင် ဥဿာယူနိုက်တက် ဟူသော အမည်ဖြင့် ပါဝင်ခဲ့သော အသင်းတစ်သင်းဖြစ်သည်။ ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးကို ကိုယ်စားပြုပြီး အသင်း၏ပိုင်ရှင်မှာ IBTC ကုမ္ပဏီပိုင်ရှင် ဦးအောင်မိုးကျော် ဖြစ်သည်။\nဟံသာဝတီယူနိုက်တက် အသင်းသည် မြန်မာ နေရှင်နယ် လိဂ် (၂) သို့ အဆင့်လျော့ချ ခံခဲ့ရသည်။ သို့သော် MNL-2 တွင် ဗိုလ်စွဲသောအခါ မြန်မာနေရှင်နယ်လိဂ်သို့ ပြန်လည် ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ ဟံသာဝတီအသင်း မြန်မာနေရှင်နယ်လိဂ် (၂) တွင်ရှိစည် ဘမ်ဘမှ ၂၄ ဂိုးသွင်းယူပေးခဲ့သည်။\nမန်နေဂျာ = ဦးထွန်းထွန်းလင်း\nနည်းပြ = ဦးမျိုးမင်းထွန်း\nဟံသာဝတီအသင်း၏ လက်ရှိ လူစာရင်းမှာ -  Note: Flags indicate national team as defined under FIFA eligibility rules. Players may hold more than one non-FIFA nationality.\n1 GK ချစ်မိုးစက်\n2 DF နန်းဝေမင်း\n3 DF အောင်မျိုးသက်\n4 DF သန့်ဇင်ဝင်း\n5 DF အောင်မိုးထွေး\n7 MF အောင်လှိုင်ဝင်း\n8 FW သူရမိုး\n9 MF မျိုးဇော်ဦး\n10 MF ထက်လင်းလင်း\n11 FW အောင်မျိုးသူရ\n12 DF ညီညီအောင်-၁\n13 DF ထူးနေအောင်\n14 MF ရန်နိုင်အောင်\n15 FW အောင်အောင်ဦး\n16 DF ရွှေလှိုင်ဝင်း\n17 MF Lar Din Maw Yar\n18 FW ညီညီအောင်-၂\n19 MF ဟိန်းထက်အောင်\n20 GK ကိုကိုနိုင်\n21 DF ဟန်ဝင်းအောင်\n22 DF ကျော်နိုင်မြင့်\n23 MF သက်အောင်\n24 FW Donald Bissa\n25 DF ဝေရန်မျိုး\n26 MF ဘိုဘိုနိုင်\n27 MF ပိုင်မိုးဝေ\n29 DF John Babu\n30 GK ပြည့်ဖြိုးအောင်\n40 FW Francis Emeka\n44 DF Kekere Moukailou\n↑ Han Oo Khin (March 9–15, 2009). "New era for football". Archived 15 February 2012 at the Wayback Machine.\n↑ Player List, MNL Website.\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဟံသာဝတီယူနိုက်တက်_ဘောလုံးအသင်း&oldid=638508" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၆ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၀၁:၁၇ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


[Eng Sub] NOT ME เขา...ไม่ใช่ผม | EP.1 [1/4] - MY - Stindx.com\nဇာတ်လမ်းတွင်ပါဝင်သော ကာရိုက်တာများ၊ ဖြစ်ရပ်များ၊ အလုပ်အကိုင်များနှင့် အဖြစ်အပျက်များသည် စိတ်ကူးယဉ်သတ်သတ်သာဖြစ်ပြီး ဖျော်ဖြေရေးရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သာ ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤဇာတ်လမ်းမှတစ်ဆင့် အပြုအမူလုပ်ဆောင်ပုံများသည် တိုက်တွန်းခြင်း အားပေးခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ မိမိကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုပါသည်။ Translated by Off_Gun Myanmar Fanpage တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခင်များနဲ့မျက်နှာတူတဲ့ လူတစ်ယောက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်း ခင်များနဲ့တူတဲ့လူရှိခဲ့ရင် ခင်များ ထူးဆန်းသလိုခံစားနေရလိမ့်မယ် ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ ‘အမြွှာ’လို့ခေါ်တဲ့ အရမ်းကို ထူးခြားတဲ့ခံစားချက်ပဲ အစ်ကို့ကိုရှုံးပြန်ပြီနော် White နောက်တစ်ခါ ပြိုင်ရအောင်လေ P’Black ပြိုင်လည်း White ရှုံးနေဦးမှာပဲ အရှုံးပေးလိုက်တော့ မပေးပါဘူး ခုနကနည်းနည်းပဲလိုတာကို Todd အချိန်ကြည့်တာ ဘယ်လိုလဲ နှစ်ကျော့ ၁ မိနစ် ၂၀ စက္ကန့် Black ဟာရော ၁ မိနစ် ၁၇ စက္ကန့် ၃ စက္ကန့်တည်းကို ရှုံးတာက ရှုံးတာပဲ Toddကိုနိုင်အောင် အရင်သွား ကူးပြိုင်လိုက်ဦး ပြီးမှ အစ်ကိုနဲ့ လာပြိုင် Todd ငါနဲ့လာပြိုင်ဦး တစ်ခေါက်တည်း\nတစ်ခေါက်တည်းနော် ဟေ့ကောင် Black ရေ Black ဘာမှ မဖြစ်တော့ဘူးမလားဗျ ဟုတ်ကဲ့ ညီလေး သတိပြန်လည်ပါပြီဗျ အစ်ကို အန္တရာယ်ကင်းပြီနော် သားနော် ဖြည်းဖြည်းအသက်ရှူနော် ကျွန်မသားကို ခဏအပ်ထားပါရစေနော် ရှင်နဲ့ကျွန်မနဲ့ စကားပြောဖို့လိုပြီ အပ်ထားမယ်နော် ကျွန်မ ကျွန်မကလေးနှစ်ယောက် ဒီလိုဖြစ်နေတာမခံစားနိုင်တော့ဘူး ရှင့်ဆီမှာ ဘာအစီစဉ်တွေရှိလဲပြောလာခဲ့ ကျွန်တော့်အမေနဲ့အဖေနဲ့ လမ်းခွဲကြတုန်းက သူတို့ ဒီဟာကိုအကြောင်းပြပြီး ကျွန်တော်နဲ့ Blackကို ကမ္ဘာခြားအောင် ခွဲခဲ့ကြတယ် သူတို့ရန်ဖြစ်ပြန်ပြီလား အစ်ကို အင်း အစ်ကိုနဲ့ ခွဲပြီး အဖေနဲ့ ရုရှားမှာ လာနေကတည်းက ကျွန်တော်တို့အမြွှာကြားမှာရှိတဲ့ ဆက်နွယ်မှုကို မခံစားရတာကြာခဲ့ပြီ ဆိတ်သုဉ်းကုန်တာကြာခဲ့ပြီ ရေချိုးလို့ပြီးပြီလား မင်း ကိုယ်နဲ့လမ်းမခွဲချင်ဘူးဆိုတာ ကိုယ်သိတယ် အဝေးကချစ်ရတာမျိုးကို တို့မယုံဘူး အလုပ်အတွက်ရော အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား ဟင့်အင်း.. ထိုင်းကိုတောင် မပြန်ချင်ဘူး ပြီးတော့ ကိုယ့်အဖေကရော.. အခုဘယ်မှာလဲ သူက အငြိမ်းစားယူပြီး လွန်ခဲ့တဲ့၂နှစ်ကပဲ ထိုင်းကိုပြန်သွားပြီ\nသိပ်ခက်ခဲမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး ကိုယ့်အဖေက ကိုယ့်အတွက်အားလုံးအဆင်သင့်လုပ်ပေးထားတာပဲ နောက်နှစ်အနည်းငယ်ကျရင် သူ့လိုပဲ သံအမတ်ဖြစ်လာမှာလား မင်္ဂလာပါ အဖေ အိမ်ကနေကြိုဆိုပါတယ် White အဖေ ဘာလို့ ရုရှားလိုပြောနေတာလဲဗျ အဖေက ဘယ်သူနဲ့ပြောရမလဲမှ မသိတာ အဲ့တော့ သားနဲ့ပဲပြောရတာပေါ့ ဟိုမှာအလုပ်ပြန်သွားလုပ်ချင်လို့လား သားကတော့လေ အိတ်တွေကို ဒုတိယထပ်ယူသွားလိုက်နော် လာ အိမ်ထဲဝင်ရအောင် White ဟိုနားမှာ ခုန်လို့ရတဲ့နေရာရှိတယ် သွားခုန်ရအောင် အိုကေ သွားမယ် သွားမယ် ဟင် ကြောက်တက်လိုက်တာကွာ ပြန်သွားကွေ့လာလိုက် Black, White ဘာတွေဆော့နေကြတာလဲ ဘယ်သူစက်ဘီးနဲ့ အမေ့ကားကိုတိုက်တာလဲ Black တိုက်လိုက်မိတာ White သားအိမ်ထဲဝင်လေ ကျွန်တော် မသိပါဘူး အခုခံစားနေရတဲ့ ဒီထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက်တွေက ဒီကိုပြန်လာလို့ဖြစ်တာလား ဒါမဟုတ် ကျွန်တော်နဲ့ Black ရဲ့ပြန်ဆက်နွယ်မှုကြောင့်များလားဆိုတာ ဒါအရင်သောက်ပြီး ဗိုက်ဖြည့်ထားလိုက်သား ညနေမှအဖေ ညစာ လိုက်ကျွေးမယ် ကြည့်ရတာဗိုက်ဆာနေတဲ့ပုံပဲ များများသောက်နော် သား အဖေသိလား အမေဘယ်မှာပြောင်းနေလဲဆိုတာ\nဘာလို့ ကိုယ်တွေကိုပစ်ပြီး ထွက်သွားတဲ့လူတွေအကြောင်းသိချင်နေမှာလဲ ဒါဆို Black ရော Black ဘယ်မှာလဲဆိုတာ အဖေ မသိဘူး သိတာက မင်းအမေက ငါတို့ ရုရှားပြောင်းသွားကတည်းက Black ကို ခေါ်ထုတ်သွားတယ်ဆိုတာပဲ ၁၀ နှစ်ကျော်လောက်တော့ ရှိတော့မယ်ထင်တယ် သူတို့အကြောင်းစိတ်ဝင်စားမနေပါနဲ့ ငါတို့လည်း ငါတို့ဘာသာနေပြီး သူတို့လည်း သူတို့ဟာသူတို့နေတာ ပိုကောင်းတယ် White အေးဆေးသုံးဆောင်ကြပါဦးဗျာ အင်.. White ဒါ ဦးလေး Vichian နော် ဌာနမှာအလုပ်လုပ်နေတာ White ကတော့ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနဲ့ ရုရှားမှာကျောင်းပြီးထားတာ ဒါပေမဲ့ သူကစာရတော့ သူများထက် ကြိုကျောင်းပြီးနေတာ ဟိုက ပညာရေးက ယိုးဒယားနဲ့တူလားဗျ White သိပ်တော့မသေချာဘူးဗျ နည်းနည်းတော့ကွာမယ်ထင်တယ် White ဟိုမှာကျောင်းသွားတက်တော့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ခဲ့ရတယ် Europe လည်းရှိတယ် Asia နဲ့ Russia ရောဗျ သူတို့ ယဉ်ကျေးမှုတွေကိုရော အတွေးအခေါ်တွေကိုပါ လေ့လာခွင့်ရခဲ့တယ် အင် ကျွန်တော့်ဌာနမှာသာ လာလုပ်ရင် အေးဆေးပဲဆိုတာ အာမခံရဲတယ် ဒီမှာ Vichian နောက်အပတ်ကျရင် White ကို သံရုံးမှာစာမေးပွဲသွားဖြေခိုင်းမလို့ မေးခွန်းတွေလိုချင်လား\nဦးလေးဆီမှာ အရင်က စာရွက်တွေရှိတယ် အစမှာတော့ ပုံမှန်မေးခွန်းတွေမေးလိမ့်မယ် နိုင်ငံခြားကိစ္စတွေတော့ သိပ်စိတ်ပူဖို့မလိုပါဘူး ယိုးဒယားမှာ စမှာဆိုတော့ ဘာတွေသိထားပြီးပြီလဲ White က တော်ပြီးသား ဆက်ဆံရေးကလဲ မြန်တယ် ယိုးဒယားက သတင်းတွေလဲ လေ့လာနေပြီးသားဆိုတော့ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး အဲ့လိုကိုး.. ဒီလိုကလေးမျိုးက အဖေ့လိုပဲ အမြင့်ကြီးတက်ဦးမှာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ White ဒီနှစ်ယောက်ကတော့ အဖေကိုယ်တိုင် အလုပ်သင်ပေးထားတာ သူတို့နဲ့သာ အလုပ်လုပ်မယ်ဆို အဖေတော့စိတ်ချတယ် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် သားကိုအပ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါဗျာ ဟေ့ကောင်ရပ်နော် ရပ် ကျေးဇူးပါခင်မျ ရပ်စမ်း White! White! ဘာဖြစ်တာလဲ သား Black က အခုသေတော့မယ် Black ဘာဖြစ်တာလဲ ဘယ်သူလုပ်တာလဲ မင်းသူ့ကို တွေ့ချင်သေးတယ်ဆိုရင် မင်း ငါ့ကို ဆေးရုံမှာလာတွေ့နော်


အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံရှိ Semeru မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် သေဆုံးသူ ၄၃ ဦးအထိရှိလာ - Xinhua News Agency\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ အရှေ့ဂျာဗားပြည်နယ် Lumajang ခရိုင်၊ Sumber Wuluh ကျေးရွာရှိ Semeru မီးတောင်ပေါက်ကွဲပြီးနောက် သေဆုံးသူများအား ရှာဖွေရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ ရှာဖွေနေစဉ် (ဆင်ဟွာ)\nဂျကာတာ၊ ဒီဇင်ဘာ ၁၀ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဂျာဗားကျွန်းရှိ Semeru မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် သေဆုံးသူအရေအတွက်မှာ ၄၃ ဦးအထိ မြင့်တက်လာပြီး ဒဏ်ရာရသူ ၁၀၄ ဦးရှိကြောင်း အမျိုးသားသဘာဝဘေးအန္တရာယ် စီမံခန့်ခွဲမှုအေဂျင်စီက ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်က ပြောကြားခဲ့သည်။\nရှာဖွေရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးနေရာအား တိမ်ထူထပ်ပြီး မည်းမှောင်နေသဖြင့် မီးတောင်ချော်ရည်ပြာများ ဖုံးလွှမ်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်၏ ဘေးလွတ်ရာရွှေ့ပြောင်းရေးလုပ်ငန်းအား ရပ်တန့်ခဲ့ကြောင်း အေဂျင်စီ၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ Abdul Muhari က ပြောခဲ့သည်။\n“မျက်မြင်သတင်းအခြေအနေအရ ဒီနေ့မနက်ပိုင်းမှာ မီးခိုးလုံးကြီးတွေက Semeru မီးတောင်ထိပ်ကနေ အပေါ်ကို မီတာ ၁,၀၀၀ လောက်ထိ ထွက်နေပြီး အနောက်၊ အနောက်တောင်ဘက်ကို ဦးတည်နေတယ်” ဟု Muhari က ပြောခဲ့သည်။\nနေအိမ်များက မီးတောင်ချော်ပြာများကြောင့် ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နေထိုင်ရာများမှာ အန္တရာယ်ဇုန်အတွင်းကျရောက်နေခြင်းများကြောင့် ပြည်သူ ၆,၀၀၀ ကျော်သည် ဘေးလွတ်ရာနေရာ ၁၂၁ ခုတွင် ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nမီးတောင်ပေါက်ကွဲခြင်းကြောင့် နွားများ၊ ဆိတ်များနှင့် ဝက်များ စသော သက်ရှိသတ္တဝါ အမြောက်အများ သေဆုံးခဲ့ရသည်။ ခရိုင်းများအား ချိတ်ဆက်ထားသော တံတားများ အပါအဝင် အများပြည်သူဆိုင်ရာ အဆောက်အဦများစွာလည်း ပျက်စီးသွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nအာဏာပိုင်များအနေဖြင့် Lumajang နှင့် Malang ခရိုင်များအား ချိတ်ဆက်ရန် ယာယီအရေးပေါ်တံတားများ တည်ဆောက်ရန် သုံးသပ်လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။\nမီတာ ၃,၆၇၆ မြင့်သော အဆိုပါမီးတောင်သည် ဒီဇင်ဘာ ၄ ရက်က ပေါက်ကွဲခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ (Xinhua)\nDeath toll in Indonesia’s Mt. Semeru eruption rises to 43\nSource: Xinhua| 2021-12-09 23:14:23|Editor: huaxia\nJAKARTA, Dec.9(Xinhua) — The death toll in the eruption of Semeru,avolcano in Indonesia’s island of Java, has risen to 43, with 104 people injured, the National Disaster Management Agency said on Thursday.\nThursday’s evacuation process was stopped, as the search and rescue location was covered by dark and overcast clouds, to avoid flooding of volcanic ash, according to the agency’s spokesperson Abdul Muhari.\n“Based onavisual report, thick smoke was also sliding from the peak of Semeru up to 1,000 meters to the west to southwest direction this morning,” Muhari said.\nMore than 6,000 people remain in 121 evacuation points as their homes were swept away by volcanic ash or their settlements are located in the danger zone.\nThe eruption killed thousands of livestock such as cows, goats and poultry. Dozens of public facilities, includingabridge connecting districts, were damaged.\nAuthorities are reviewing the construction ofatemporary emergency bridge to connect the districts of Lumajang and Malang.\nThe 3,676-meter-high volcano erupted on Saturday. Enditem\nPhoto : Search and rescue teams looks for victims after the eruption of Mount Semeru in Sumber Wuluh village in Lumajang district, East Java, Indonesia, Dec. 6, 2021. (Photo by Kurniawan/Xinhua)


That's so good, right?: MONDAY NIGHT FOOTBALL\nအတော်ကိုကောင်းတဲ့ apartment complex တစ်ခုမှာကျွန်တော်နေထိုင်ပါတယ်။ ရေကူးကန်ဆီကောင်းကောင်းမြင်ရတဲ့ ပြတင်းတွေရှိတဲ့ အခန်းဖြစ်နေသည်လေ။ တစ်ချို့အချိန်တွေဆို ခပ်မိုက်မိုက်ဘဲတွေ ရေလာကူးတာကို ပြတင်းပေါက်က ထိုင်ငေးရတာ အရသာဗျ။ ရေစို နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကပ်နေတဲ့ အထည်သားတွေဟာ အဲဒီအောက်မှာ ဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ပြနေခြင်းပေါ့။ တစ်ချို့ ဘဲတွေ ရေကူးကန်ကတက်ပြီး တန်းလျားခုံလေးတွေမှာ လှဲလျောင်းတဲ့အခါ သူတို့အထုပ်အထည်တွေ ကိုမြင်သာအောင်ပြနေတဲ့ အတိုင်းပါပဲ။ တစ်ခါတရံ မမာ့တမာငပဲတွေဟာ elastic ဘောင်းဘီတွေကနေ ပေါက်ထွက်ဖို့ကြိုးစားနေတာများ။ မကြာခဏ ကျွန်တော် တို့တိုက်ခန်းရဲ့မှောင်တဲ့ အခြမ်းမှာရှိတဲ့ ပြတင်းကနေ အမြဲတစေငေးဖြစ်နေတယ် စိတ်ထဲအထာကျနေတဲ့ ဘဲတစ်ပွေ ပုံမှန်ရေလာကူးတဲ့ အချိန်ရောက်ရင် အခုလောလောဆယ်။\nပုံမှန်ဆိုရင်တော့ သူတစ်ဦးတည်း လာကူးလေ့ရှိတယ်။ ဒီဘဲက အတော်ချောတာဗျ။ နက်မှောင်နေတဲ့ ဆံနွယ်တွေဟာ လှိုင်းတွေနှင့် ပခုံးပေါ်ဝဲလို့။ မျက်ဝန်းတွေက ကြည်ပြီးတောက်နေကာ ဘော်ဒီကလည်း ဖလားပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ထားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မျိုး။ ရေကူးကန်ကတက်လာလို့ သူ့ပေါင်ခြံဆီကြည့်မိရင် သူများတွေလို ပုံပျက်မနေဘဲ မသိမသာလေးသာ ဖောင်းနေရော။ ကျွန်တော်သိ တယ် သူ့မှာ မိန်းကလေးရည်းစားရှိတာကို။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ သူ့ကောင်မလေးကိုခေါ်ပြီး တစ်ခါတလေ ရေလာကူးတတ် တာကိုး။\nတစ်ညနေခင်း အလုပ်က OT ဆင်းပြီးပြန်အလာ apartment complex ရဲ့ရှေ့တံခါးက၀င် စာတိုက်ပုံးရှိရာသွားပြီး ကျွန်တော့်အတွက်စာ ရောက်မ ရောက် စစ်ဆေးကြည့်ကာ စာအချို့ကိုယူလိုက်ပါတယ်။ ဘေးဘီကို တစ်ချက်ကြည့်မိတော့ ဆံသားကောက်ကောက်တွေနှင့် ဘဲတစ်ပွေ ကြမ်းပြင်ပေါ်ကျနေတဲ့ သူ့စာတွေကောက်နေတာကို မြင်မိရတယ်။ ကျွန်တော်သူ့ကိုမကူညီခဲ့နိုင်ပေမဲ့ ၀ိုင်းစက်ပြည့်တင်း လှတဲ့ သူ့ တင်ပါးတွေကို သတိထားမိပါရဲ့။ ခဏနေတော့ မတ်တပ်ရပ်ကာ နောက်ပြန်လှည့်ရင်း ကျွန်တော့်ကိုမြင်တော့ 'Hi' တဲ့။ ကျွန်တော်ကလည်း အလိုအလျောက် 'Howdy' ပေါ့။\nသူ့နာမည်က ဂျင်မီပါတဲ့။ ကျွန်တော်ကလည်း Alex ပါပေါ့။ သူ့ကောင်မလေးကို လေယာဉ်ကွင်းလိုက်ပို့နေလို့ အိမ်ပြန်နောက်ကျနေ တာ။ ကောင်မလေးအမေ ရေချိုးခန်းထဲချော်လဲပြီး တင်ပါးဆုံရိုးအက်သွားလို့ အရေးတကြီး လေယာဉ်နှင့် ပြန်ရသတဲ့။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ည ဘောလုံးပွဲကြည့်ဖို့တောင် နောက်ကျနေပြီ စသဖြင့် ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် မိတ်ဆက်စကားဆိုပါတယ်။ ကျွန်တော်ကလည်း အလုပ်မှာ အချိန်ပို ဆင်းနေလို့ နောက်ကျရခြင်းဖြစ်ပြီး ဘောလုံးပွဲအဆုံးသတ်အဖြေကို ကြည့်ချင်ကြောင်း ပြန်ပြောဖြစ်ပါရဲ့။\nဒါဆို သူနဲ့လာကြည့်ပါလား တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေလို့။ ဘောလုံးပွဲက အဖော်နဲ့ကြည့်မှကောင်းတာတဲ့လေ။ ကျွန်တော်က 'အ၀တ် သွားလဲလိုက်ဦးမယ်ဗျာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်အောင်' လို့ဆိုကာ ကျွန်တော့်အခန်းဘက်တက်ခဲ့ပါတော့တယ်။ သူက အခန်းအမှတ် ၂၀၇ မှာနေတာကျွန်တော်လာရင် တံခါးကို တွန်းဖွန့်ပြီးသာဝင်ခဲ့တော့ ဖွင့်ထားပါ့မယ် သူလည်းအ၀တ်လဲလှယ်ဦးမှာ ကြောင့်ဖြစ်ပါသတဲ့။ အခန်းပြန်ရောက်တော့ T-shirt တစ်ထည်နှင့်ချည်သားဘောင်းဘီတိုကိုဝတ်ဆင်လိုက်ပါပြီ။ အတွင်းခံတော့ မ၀တ်တော့ပါဘူးလေ ဒီညနေစောင်းက အတော့်ကိုပူတာ။\nအခန်းနံပါတ် ၂၀၇ ရောက်တော့ အခန်းတံခါးကို အသာတွန်းဖွင့်ဝင်လိုက်တော့ တီဗီမှာ ဘောလုံးပွဲက အရှိန်ကောင်းစွာ ကန်နေကြလေ့။ အိပ်ခန်းဆီက ရေကျသံတွေကြားနေရတာကြောင့် 'Hey, ကျွန်တော်ရောက်နေပြီ' လို့သွားအော်လိုက်တယ်။ သူကလည်း 'သက်သာသ လို နေ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ဘီယာရှိတယ်ကိုယ့်ဖာသာကိုယ်ယူသောက်လိုက်တော့ကွာ' တဲ့ပြန်ဧည့်ခံပါရဲ့ အသံနဲ့။ ရေခဲသေတ္တာထဲက ဘီယာတစ်ဗူးလောက်ဆွဲကာ sofa မှာထိုင်ပြီး ဘောလုံးပွဲကို စိတ်ပါဝင်စား ကျွန်တော်ကြည့်ဖြစ်ပါ၏။\nနှစ်မိနစ်လောက်ကြာတော့ ဂျင်မီ အပြေးဘောင်းဘီတိုလေး နှင့်ဝင်လာတယ်။ လူတစ်ယောက်ကို စိုက်ကြည့်တယ်ဆိုတာ ရိုင်းတယ်ထင်ပါ တယ်။ ဒါပေမဲ့ သူ့ဘော်ဒီက စိုက်ကြည့်ဖြစ်အောင်ကိုလှတာ။ အတော့်ကို တောင့်တင်းအချိုးကျလှပါရဲ့။ သူ့ abs အထစ်တွေက ကျွန်တော့်ကို ပင်လယ်လှိုင်းမူးသလို မိန့်မူးသွားစေတာ။\nဂျင်မီက ဘီယာနှင့်တွဲပြီး popcorn စားချင်ရင် သူမီးဖိုချောင်ထဲသွားယူပေးမယ်လို့ပြောတော့ ကျွန်တော်က 'Sure' လို့သာ။ သူပြန်လာ တော့ ဘီယာရယ် popcorn တွေထည့်ထားတဲ့ ပန်းကန်လုံးကြီးရယ် ကိုင်လာပြီးရှေ့ကစားပွဲမှာ ချထားလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ဘေး ကပ်ထိုင်လိုက်ရင်း ဘောလုံးပွဲကိုကြည့်ကြတာ ကန်ချက်တွေ၊ ဘောလုံးသမားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ ဒိုင်လူကြီးတွေရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ကို ဝေဖန်မှတ်ချက်ပေးကြရင်း တစ်ချက်တစ်ချက် အားရပါးရ အော်ဟစ်အားပေးကြတာ ကျွန်တော်တို့တွေ။\nမန်ယူက အနိုင်ဂိုးသွင်းရင်း ပြိုင်ဘက်အသင်းကို ဒုတိယရစေလိုက်ကာ ဘောလုံးပွဲပြီးသွားချိန်မှာတော့ ဘီယာထပ်ယူဦးမလား သူကမေး တယ်။ ကျွန်တော်ကလည်း ဘယ်ငြင်းလိမ့်မလဲ။ ကျွန်တော်တို့ အားကစားတွေ အကြောင်း၊ ကျွန်တော်တို့ အလုပ်အကိုင်သဘာဝတွေ၊ တစ်ခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းတဲ့အကြောင်းအရာတွေနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ် စကားပြောပွဲလေးဖန်တီးဖြစ်ကြတယ်။ နာရီဝက်လောက်ကြာ တော့ ကျွန်တော် သူ့ကို ပြောရတာပေါ့ မနက်စောစော အလုပ်သွားရဦးမယ် ပြန်ဖို့သင့်ပြီလို့။ သူ့အနေနဲ့ကတော့ အိပ်ယာထဲသွားဖို့ဆို စိတ်တွေက မအိပ်ချင်သေးတော့ ရုပ်ရှင်တစ်ကားလောက်သူကြည့်ဦးမယ်တဲ့။ သူနဲ့အတူ အဲဒီရုပ်ရှင်ကို နည်းနည်းလောက်ကြည့်သွားပါ လို့ပြောတော့ နည်းနည်း တော့ထူးဆန်းတယ်လို့ တွေးမိပါရဲ့။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်လည်း နည်းနည်းကြည့်သွားမယ်လို့ အဖြေပေးလိုက် ပါတယ်။\nဂျင်မီ ကထကာ သူ့အိပ်ခန်းထဲသွား DVD နှစ်ချပ်လောက် ဆွဲပြီးပြန်လာပါတယ်။ DVD player ထဲကိုထည့် Play ကိုနှိပ်လိုက်ကာ sofa ပေါ်ပြန်ထိုင်ရင်း ရှေ့ကစားပွဲပုလေးပေါ်ခြေထောက်လှန်းတင်လိုက်ပါတယ်။ကျွန်တော်မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ရုပ်ရှင်မျိုး TV Screen မှာပေါ် လာပါရဲ့ porno flick တစ်ခု။ ဒီဇာတ်ကားအစမှာတော့ စုံတွဲတစ်တွဲနဲ့ ပျိုးတာပါ။ နီဂရိုးဘဲကြီးတစ်ပွေက ခပ်သွယ်သွယ် အဖြူမလေးရဲ့ ပစ္စည်းကို လျှာကျွေးတယ်ကောင်းကောင်း။ ပြီးမှ -ိုးဖို့ပြင်တော့တာ။ ကျွန်တော်လည်း ဇာတ်လမ်းမှာ အသာမျှောကြည့်ရင်း ဂျင်မီဘက် မသိမသာကြည့်လိုက်တော့ သူ့ဘောင်းဘီကြီးဖောင်းကားပြီး မိုးကာတဲတစ်ခုလိုဖြစ်နေရော။ သူ့ကိုသတိထားကြည့်မိရုံဖြင့် ကျွန်တော့် ရင်တွေ တဒိန်းဒိန်းခုန်လာပါတော့တယ်။\nရုပ်ရှင်ကြည့်နေရင်း ဇာတ်လမ်းထဲမှာပါတဲ့ အတွဲက ဟန်ချက်ညီညီ-ိုးပွဲဆင်နေတုန်း နောက်ဘဲတစ်ပွေ ထပ်ရောက်လာကာ3– way စလုပ်ကြပါရော။ တစ်ယောက်က ပါးစပ်ဟပြီးအော်နေတဲ့ စော်ရဲ့အာခံတွင်းထဲ သူ့ငပဲကြီးထည့်လိုက်ကာ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ စော်ရဲ့ချယ်ရီပေါက်ကို ဒစ်ကြီးကြီးနှင့် အားရပါးရမွှေနေတာ။ ဂျင်မီဘက်တစ်ချက်ကြည့်လိုက်တော့ သူ့ငပဲဟာ ရာနှုန်းပြည့်မာတောင် နေပြီး သူ့လက်တွေဟာ ဘောင်းဘီပေါ်ကနေ ပွတ်သပ်စပြုနေပါပြီ။ မျက်ဝန်းတွေကလည်း ဖောင်းကြွပြီး ဘောင်းဘီမျှော့ကြိုးဟတတ ဖြစ်နေတဲ့ ကျွန်တော့်ပေါင်ခြံဆီမသိမသာကြည့်ရဲ့။ 'ဂလု' ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲက သွားရည်တွေများ တမြှားမြှာ်းကျကုန်ပြီထင်ရပါတယ် ဂျင်မီသူ့ဘောင်းဘီကို ဒူးတွေအထိဆွဲချလိုက်ရင်း လက်အစုံနှင့်တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဆုပ်ကိုင်ကာ အထက်အောက်ကစားတာမြင်လိုက်ရတော့။\n'Alex, မင်းငပဲကို ဆွဲထုတ်ပြီး ငါ့လိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်နေလို့ရပါတယ် ဘော်ဒါရ အေးဆေးပေါ့'\nကျွန်တော်လည်း အတင်းရုန်းကန်ထနေတဲ့ညီဘွားကို လွတ်လပ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ညီဘွားကလည်း မာန်ထလိုက်ပုံများ တဆစ်ဆစ် တောင်နာသလားလို့။ ရှေ့ဆက်ပြီး ဘာဖြစ်မလည်းဆိုတာ ကျွန်တော်ကြိုတင်မမျှော်မှန်းခဲ့ပါ။ ဂျင်မီဆိုဖာရှေ့က စားပွဲပုပေါ်တင်ထားတဲ့ သူ့ခြေထောက်တွေကို ကျွန်တော့်ပေါင်ခြံနှင့် အနီးကပ်ဆုံးတင်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ သူ့ခြေဖ၀ါးနုနုတွေဖြင့် အသာပွတ်သပ်ကြည့် ပါရော။ 'အတော်ကောင်းတဲ့ အသားချောင်းကြီးပါလားကွ' ဟုတ်တယ် ကျွန်တော့်ပစ္စည်းက ဂျင်မီထက်နည်းနည်း ပိုတုတ်ပေမဲ့ သူ့ လောက်တော့မရှည်။ ခြေဖ၀ါးနှင့်ပွတ်သပ်ရတာ မကျေနပ်တော့တဲ့ ဂျင်မီ သူ့ညာဘက်လက်ကိုသုံးကာ ကျွန်တော့် -ီးကိုကစားပါတော့ တယ် ခဏသောအချိန်မှာ။\nရုပ်ရှင်က အဆုံးသတ်ဖို့နီးလာပြီ။ ဒါပေမဲ့ ဇာတ်လမ်းကဘယ်လိုစတယ်သာသိပြီး ဘာတွေဆက်ဖြစ်သွားတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်မသိ ဘူးရယ်။ သူကလည်း ထို့အတူ ကျွန်တော့်-ီးကိုကိုင်ပြီး ကစားတာကိုသာ အာရုံစူးစိုက်နေတော့တာ။ ရုတ်တရက် သူဆိုဖာပေါ်မှောက် ကျွန်တော့်ပေါင်ခြံဆီမျက်နှာအပ်ရင်း ငပဲကို ပူနွေးနေတဲ့ အာခံတွင်းထဲ အဆုံးထည့်လိုက်တာ သူ့နှုတ်ခမ်းတွေနှင့် ကျွန်တော့်ဆီးစပ်က ခြုံပုတ်ငယ်ထိတွေ့တဲ့အထိ။ သူလျှာကို-ိင်တံမှာရစ်ပတ်လိုက်ရင်း အသွင်းအထုတ်လုပ်တာများ ဖီးလ်အတော်ကောင်းတယ်။ တစ်ချက် တစ်ချက် ပါးစပ်ကိုဟရင်း သူ့လည်မျိုထဲရောက်သည်အထိ မျိုမျိုချတာ အပျိုစင်တစ်ယောက်နှင့် လိင်ဆက်ဆံနေရသလိုပါပဲ။ လျှောကနဲ အပြင်ထုတ် ကွမ်းသီးခေါင်းဝလေးကို လျှာနဲ့ကလိ၊ လျှောကနဲ အာခံတွင်းထဲမျိုချအလုပ်များလှတဲ့ ဂျင်မီကြောင့် ကျွန်တော့်ရွှေဥတွေ တစစ်စစ်လှုပ်ရှားကာ ပန်းထွက်ရန်အသင့်ဖြစ်နေပါရော။သူ့အာခံတွင်းမှ အသာထုတ်ရင်း ကွမ်းသီး ခေါင်းကိုဖွဖွစုပ်ချိန်မှာတော့ ကျွန်တော့်ခံစားချက် အထွဋ်အထိပ်ဖြစ်လာတာကြောင့် သူစုပ်နေတာကိုရပ်လိုက် အဲဒီလိုမှမဟုတ်ရင် ပါးစပ် ထဲပန်းထည့်မိတော့မယ်လို့ပြောလိုက်ရပါတယ်။ သူကမကြားယောက်ပြုရင်း တဖြည်းဖြည်းမျှင်းစုပ်ကာ လည်မျိုထဲထိလျောကနဲ လျှောက နဲသွင်းလိုက်တာကြောင့် ဘယ်လိုမှ မတတ်နိုင်စွာ ပေါက်ကွဲထွက်သွားပါရော အများအပြား။ ဂျေမီတစ်ယောက် အသက်ရှူဖို့ခဏနားပေမဲ့ ကျွန်တော့်အရည်ပျစ်တွေ တစ်စက်ကျန်တဲ့အထိ လျှာနဲ့လျက်နေရဲ့။\nကျွန်တော်အားကုန်သလိုခံစားရပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း သိနေတယ် သူ့ရဲ့ခပ်ထွားထွားငပဲက ပေးတဲ့အရသာကိုခံစားချင်သေးတယ် ဆိုတာ။ ဒါကြောင့် သူ့ရဲ့မာထောင်နေတဲ့ ငပဲရှိရာ ခေါင်းငုံ့လိုက်ရင်း ရှည်လျားတုတ်ခိုင်လှတဲ့ အသားချောင်းကို ပါးစပ်ထဲမှတစ်ဆင့် လည်မျိုထဲထိ တစ်လက်မခြင်း သွင်းကာ အရသာကို တသိမ့်သိမ့်ခံစားရပါတယ်။ ဂျင်မီကလည်း ပြည့်တင်းနေတဲ့ သူ့တင်ပါးများကို အားပြုကာ ငပဲကို ကျွန်တော့်လည်မျိုထဲ ပိုပိုဝင်အောင်ကြိုးစားလှုပ်ရှားပါရော။ စည်းချက်ကျ ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲအသွင်းအထုတ်လုပ် နေတဲ့ ဂျင်မီပစ္စည်းဟာ ရှည်သထက်ရှည်ပြီး ပိုတုတ်လာသလို ခံစားရပါရဲ့။ ခဏလေးကြာတော့ ဆောင့်သွင်းချက်တွေမြန်သထက် မြန်လာတယ်။ သူ့ရဲ့သန်မာလှတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လည်း တုန်ခါမှုတွေများလာပြီး ရွှေရည်တွေပစ်လွှတ်ဖို့အသင့်။ ဒါကြောင့်ရှည်လျားလှတဲ့ သူ့ငပဲကိုပါးစပ်ထဲက ထုတ်ဖို့ကြိုးစားတာ ကျွန်တော်ကတင်ပါးတွေကို ထိန်းကိုင်လိုက်ရင်း ပါးစပ်ထဲမှာပဲထည့်ထားဖို့ လုပ်ဆောင်လိုက် ပါတယ်။ သူတစ်ချက်အပြင်ကို ထုတ်လိုက်ဖို့လုပ်ရင်းမှ တင်ပါးတွေ တဆတ်ဆတ်တုန်လာကာ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာတော့ ပူနွေးနေ တဲ့ အရည်ပျစ်တွေ တစ်ခါ နှစ်ခါ သုံးခါ လေးခါ ပန်းထုတ်ပါရဲ့ရွှေပြွန်ထဲမှ။ ကျွန်တော် သူ့ရဲ့အည်တွေ တစ်စက်မှထွေးမထုတ်ပစ်ဖူး။\nအဲဒီနောက် ဂျင်မီ သူ့ပစ္စည်းကို ကွမ်းသီးခေါင်းထိဆွဲထုတ်လိုက်သေးတယ်။ ပြီးမှ နှုတ်ခမ်းမစေ့တစေ့ထဲမှ အာခံတွင်းထဲ လေးငါးကြိမ် လောက် ရှန်တိန်လုပ်ကာ ကျွန်တော့်ကို အံ့သြအောင် ထပ်မံပြုမူပြန်တာပေါ့။ အရသာရှိလှတဲ့ သူ့ရွှေရည်တွေကို နောက်ထပ် နှစ်ခါ သုံးခါလောက်ထပ်မံပန်းထုတ်ပေးတာလေ။\nSofa ပေါ်ပြန်လှဲမှီပြီးထိုင်လိုက်တယ် ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲက သူ့ပစ္စည်းကိုဆွဲထုတ်ပြီးနောက်။ ကိစ္စ၀စ္စပြီးတော့လည်း ယောက်ျား တစ်ယောက်နှင့် လိင်ပတ်သက်မှုဖြစ်တာ ဘယ်တုန်းကမှ မဟုတ်တဲ့ဟန်။ အိပ်မက်တောင် မမက်ဖူးသူတစ်ဦးလို အချိုးချိုးပါရဲ့။ တိုင်ကပ်နာရီကို သူတစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပြီးနောက် သူကျွန်တော့်ကိုမေးတယ် မနက်အလုပ်ဘယ်ချိန်သွားမှာလဲတဲ့။ မနက်၇ နာရီ လောက်လို့ပြောတော့ ဒီညပြန်မနေတော့ဘဲ သူ့အခန်းမှာပဲ အဖော်ပြုအိပ်ပေးပါလားဆိုပဲ။ ပေးလာတဲ့ အခွင့်အရေး အလွတ်မခံ မငြင်းဆန်တော့ဘဲ သဘောညီလိုက်ပါရော။ ခပ်ထူထူမွှေ့ယာပေါ်က စောင်ပါးအောက်ကိုနှစ်ယောက်သား အ၀တ်မပါ ၀င်အိပ်လိုက် ကြရင်း ဖက်ပြုရင်းအိပ်ပျော်သွားကြပါတော့တယ်။\nမနက် ၂နာရီခွဲလောက်မှာ ဂျင်မီကိုကျောပေးအိပ်နေတဲ့ ကျွန်တော့်တင်ပါးများဆီက နုညံ့တဲ့ထိုးသွင်းမှုတစ်ခုကြောင့် နိုးလာရပါတယ်။ Lube တွေထည့်ထားတဲ့ ခရေ၀ဆီ သူ့ဒစ်ကြီးကြီးကို အသာတစ်ချက်ခြင်း အသွင်းအထုတ်လုပ်နေခြင်းကြောင့် အ၀င်အထွက်မှာ နာ ကျင်မှုမရှိ။ မြန်ဆန်တဲ့ဆောင့်ချက်များမဟုတ်ဘဲ ဇိမ်ယူပြီး အရသာခံနေသည့် ဆောင့်ချက်များဟာ ကျွန်တော့် prostate ကို သူ့ဒစ် ထိပ်ဖြင့်လာလာ ထိစေ သောကြောင့် ပေါင်ကြားက ညီဘွားဟာလည်း မာသတက်မာလာပါရော။ ကျွန်တော်နိုးလာမှန်းသိတော့ မရုန်း ဖယ်သွားစေရေး ခါး ကိုတင်းတင်းကြပ်ကြပ် ကိုင်လိုက်ကော ဆောင့်သွင်းချက်ကို နည်းနည်းလေးသွက်လာစေပါ၏။ နှုတ်ဖျားက ဖီးလ် အရှိန်မြင့်သံတွေပေါ် ထွက်လာသလို သူ့ဆောင့်ချက်များဟာလည်း မြန်သထက်မြန်လာတဲ့ ခဏ ကျွန်တော့်ခါးကို တင်းကျပ်စွာဆုပ်ကိုင် လိုက်ရင်း သူ့ခါးကို ကော့ကာ ကော့ကာဖြင့် ပန်းထည့်လိုက်ပါတယ် ရွှေရည်တွေ။ ကျွန်တော့်မှာလည်း အလားတူ အိပ်ယာခင်းများဆီ ဒလဟော။\nဂျင်မီ ကျွန်တော့်ကျောပြင်ကို သိုင်းဖက်ကာ လှဲနေရင်း သူ့ငပဲကို ခရေတွင်းထဲနှစ်ထားတာ လုံးဝပျော့သွားသည်အထိပါ။ သူကျွန်တော့် လည်တိုင်ကို အနမ်းဖွဖွပေးပြီးနောက် အိပ်ပျော်သွားကြတာ မနက် ၆နာရီထိုး alarm မြည်တော့မှ နှစ်ဦးသား တထိုင်ဖြစ်ကြတယ်။ ဂျင်မီ ကျွန်တော့်လက်ကိုဆွဲကိုင်ကာ ရေချိုးခန်းဆီ မနက်ခင်းဆီးသွားဖို့ခေါ်ကာ အတူပေါက်ကြရင်း နောက်တော့ အ၀တ်တွေဝတ်ဆင်ရင်း ဧည့်ခန်းဆီထွက်လာလိုက်ပါတယ်။ သူက ဒီလိုနှစ်ဦးသား အထိအတွေ့ကိစ္စကို အချို့သော အားလပ်ချိန်တွေမှာ ထပ်လုပ်ချင်သေးသတဲ့။ ကျွန်တော်ကလည်း သဘောတူလိုက်တာ အမြန်အဆန်။ သူ့ရည်းစားကောင်မလေးက အနည်းဆုံးနှစ်ပတ်လောက်တော့ ကြာမယ်၊ ကျွန်တော်အလိုရှိရင်တော့ ညတိုင်းနှစ်ဦးသား အတူအချိန်ဖြုန်းနိုင်ပါသတဲ့။ သူ့ကောင်မလေး မပြန်လာခင်ပေါ့လေ။\nကျွန်တော်နှင့် ဂျင်မီ တကယ့်ကိုကောင်းမွန်တဲ့ အချိန်ကောင်းလေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ရတာပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှုအနေအထား၊ စုပ်မှုတ်ချ နည်း လမ်းတွေထဲက ဘယ်ဟာကပိုကောင်းတယ်ဆိုတာတွေကိုရော စမ်းသပ်လေ့လာနေခဲ့ကြတယ်လေ။ တစ်ချို့အချိန်တွေမှာတော့ သူ့ ခရေ၀ကို အပေါက်ချဲ့စေချင်တယ်။ ကောင်မလေးပြန်မလာခင်အချိန်ထိတော့ သူက ကျွန်တော့်အခန်းကိုလာရင်လာ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်က သူ့အခန်းကို သွား နှစ်ဦးသားပြင်းပျတပ်မက်တဲ့ အရသာကို ခံစားကြတာ အဟုတ်တကယ်။\n'ဟုတ်ကဲ့ပြောပါ.....Sentosa beach က siloso ဘက်ကိုသွားရအောင်လေဗျာ မရောက်တာကြာပြီ'\n'အင်း...အလုပ်နဲ့အိမ် ဒါပဲဆိုတော့ မသွားဖြစ်ဘူး။ နေ့လယ်စာကို စားနေကျ ပင်လယ်စာဆိုင်မှာပဲစားရအောင်'\n'ဒါတော့ခက်ပြီဟုတ်လား? ခင်ဗျားတို့ Ramazan month က သြဂုတ်လ ၁၂ရက်နေ့ကနေ စက်တင်ဘာ ၃၀ထိမလား? အခု....အော် Rozah စောင့်ထားတယ်?'\n'ဟုတ်ပြီ ဂျင်မီ လိုက်ခဲ့ရမှာပေါ့ ခင်ဗျားကောင်မလေး ချောမချောလိုက်ကြည့်မယ်လေ။ စိတ်မဆိုးပါဘူးဗျာ စနေမှပဲ သွားကြတာပေါ့။ အ၀တ်လဲပြီး ချက်ချင်းလာခဲ့မယ် ...ဘိုင်'\nလေယာဉ်ကွင်းကို သူ့ကောင်မလေးကို သွားကြိုမတဲ့။ ကျွန်တော်လည်းလိုက်သွားပြီး သူငယ်ချင်းသစ်အဖြစ် မိတ်ဆက်ပေးခြင်းခံရမှာပါ။ အ၀တ်တွေအားလုံးလဲ....သူဝယ်ပေးထားတဲ့ ရေမွှေးကို စွတ်လိုက်တာ...အားပါး မွှေးမှမွှေး။\nEstee Lauder ရဲ့ ... Beyond Paradise….\nAlex Aung (3 August 2010)\nPosted by Alex Aung at 2:46 PM


August 15, 2019 - ThutaSone\nအဖေ့ကိုလည်း နောက်ထပ် မမြင်ချင်တော့ဘူ“ဖခင်အရင်း၏ ရမက်အတွင်း ကြွေကျခဲ့ရသော ပန်းကလေးတပွင့်”\nAugust 15, 2019 ThutaSone 0\nအဖေ့ကိုလည်း နောက်ထပ် မမြင်ချင်တော့ဘူ“ဖခင်အရင်း၏ ရမက်အတွင်း ကြွေကျခဲ့ရသော ပန်းကလေးတပွင့်” သားသမီးဆိုတာ ကိုယ့်ရတနာ၊ ကိုယ့်မျိုးဆက်၊ ကိုယ့်ရဲ့အနာဂတ်လိ့ု ဖခင်တိုင်းက ခံယူထားကြတယ်။ ဖခင်ရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်သား၊ ကိုယ့်သမီးတွေအပေါ်မှာ သူများတွေရဲ့ ရန်ပြုမှာကို ကာကွယ်ရမယ်၊ မြေတောင်မြှောက် ပေးရမယ်ဆိုတဲ့ အသိက ဖခင် ၁၀ ဦးမှာ […]\nမြောက်ပိုင်းမဟာမိတ် ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲမှရ၆ ဦးနဲ့ လက်နက်များ ဖမ်းဆီးရမိထား\nမြောက်ပိုင်းမဟာမိတ် ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲမှရ၆ ဦးနဲ့ လက်နက်များ ဖမ်းဆီးရမိထား ဆုတ်ခွာသွားတဲ့ TNLAတအောင်း၊ SSAရှမ်း၊AAရခိုင်၊MNDAAကိုးကန့်၊ KIAကချင်ပူးပေါင်း မြောက်ပိုင်းမဟာမိတ်သောင်းကျန်းသူအဖွဲ့တွေကို ကြည်းတပ်ကလည်း ခြေလျင်တပ်၊ခြေမြန်တပ်၊နယ်မြေခံတပ်တွေနဲ့ နောက်ကနေတောက်လျှောက်လိုက်နေပါတယ်။ လေတပ်ကလည်း Mi35တိုက်ခိုက်ရေးရဟတ်ယာဉ်တွေနဲ့ပါ လိုက်ပစ်နေပါတယ်။ သောင်းကျန်းသူတွေက စစ်ယူနီဖောင်းမဝတ်ပါဘူး…. အရပ်သားလိုဝတ်ထားပြီး သာမန်ပြည်သူတွေကြားထဲဝင်ရော ကိုယ်ယောင်ဖျောက်ကြတယ်…. ညအမှောင်ကို အားကိုးပုန်းကွယ်ဖို့ကြိုးစားကြပေမယ့် ထင်သလောက်အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒီရဟတ်ယာဉ်တွေမှာ […]\nမိဘရဲ့ မေတ္တာဆိုတာ…….ဆင်းရဲပေမဲ့ ပိုင်ဆိုင်သမျှရောင်းချပြီး သားဖြစ်သူပါရဂူဘွဲ့ရအောင် ထောက်ပံ့ခဲ့သော လယ်သမားကြီး\nမိဘရဲ့ မေတ္တာဆိုတာ…….ဆင်းရဲပေမဲ့ ပိုင်ဆိုင်သမျှရောင်းချပြီး သားဖြစ်သူပါရဂူဘွဲ့ရအောင် ထောက်ပံ့ခဲ့သော လယ်သမားကြီး မိဘရဲ့ မေတ္တာဆိုတာ ဘာနဲ့မှနှိုင်းလို့မရအောင် ကြီးမားတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ တော်တော်များများ က မိဘနှစ်ပါးမှာ အမေကို ပိုချစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိသားစုအတွက် အနစ်နာခံပေးဆပ်နေကြတဲ့ အဖေ တွေလည်း အများကြီးပါ။ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ မြောက်ပိုင်းက လယ်သမားကြီးတစ်ယောက်ဟာလည်း […]\nမသေခင်ကဇနီးသည် ပေးသွားတဲ့ ပေဗူးလေး ပြုတ်ကျသွားလို့ တံတားအောက် ခုန်ချပြီး ဆင်းဆယ်တဲ့ အမျိုးသား\nမသေခင်ကဇနီးသည် ပေးသွားတဲ့ ပေဗူးလေး ပြုတ်ကျသွားလို့ တံတားအောက် ခုန်ချပြီး ဆင်းဆယ်တဲ့ အမျိုးသား တစ်ခါတစ်လေမှာ တချို့သော အရာတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ငွေကြေးနဲ့ တန်ဖိုးဖြတ်လို့ မရပါဘူး။ တန်းဖိုးအားဖြင့် သေးသေးကြီးကြီး ကိုယ်တန်းဖိုးထားတဲ့ ပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ အခုလည်း အသက် ၄၁နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ ပန်းပဲဆရာတစ်ယောက်ဟာ သူ့ဇနီး […]\nကျွန်တော်ကဗစ်တိုးရီးယားအမှု သိန်း (၅၀) ယူတယ်ဆိုပြီး သတင်းဖြန့်ဝေမှုအပေါ် ကိုဘုန်း ရှင်းပြီ\nကျွန်တော်ကဗစ်တိုးရီးယားအမှု သိန်း (၅၀) ယူတယ်ဆိုပြီး သတင်းဖြန့်ဝေမှုအပေါ် ကိုဘုန်း ရှင်းပြီ ရှင်းပြီ ကျွန်တော်က သိန်း( ၅၀) ယူတယ်ဆိုပြီး ပြည်သူအပေါ်ကို သတင်းအဆိပ်ကျွေးကျတယ်။ ဒါကတော့သူ့အနေနဲ့ မဟုတ်တာမှန်းသိလျက်နဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမကျေနပ်မှုကြောင့် တိုက်ခိုက်ပြီးရေးသားတယ်… ဒါကိုယုံကြည်တဲ့သူနဲ့ ပြန်လည်မ ျှဝေတဲ့သူတွေကို စဉ်းစားမရတာက အဲ့လောက်အယုံလွယ်သလားလို့ပါ၊ တကယ်ကျွန်တော်ယူကြည့်ပါလား ခုချိန်ထောင်ထဲရောက်နေလောက်ပါပြီ […]\nပြင််ဦးလွှင်မှှ သေဆုုံးသွားသူလေးရဲ့ မိသားစုု\nပြင််ဦးလွှင်မှှ သေဆုုံးသွားသူလေးရဲ့ မိသားစုု 15.8.2019မနက််5နာရီ15မိနစ်ခန့်် ပြင်ဦးလွင်မြိ ု့ ပစ်ခတ်ခံခဲ့ရသူ ထမင်းချက်ဝန်းထမ်းတစ်ဦးသေဆုံးပြီးနောက်် မိိသားစုများသနာစရာကောင်းလှပါသည်် သူမိိဘတွေရင်ကွဲရပါပြီ သေဆုံံးသူကယောကျ်ားလေးပါ ကျန််ခဲ့တာကမိိသားစုဝင်တွေပါ Phyu Zar Win\nဒကာမတစ်ယောက်က ကားဝယ်စီးဖို ့လှူခဲ့တဲ့ အလှူငွေ သိန်း(၁၅၀) ကျော်ကို ဆေးခန်းဆောက်ဖို့ပြန်လှူခဲ့တဲ့ ဆရာတော်\nဒကာမတစ်ယောက်က ဆရာတော်ကို ကားဝယ်စီးဖို့ အလှူငွေ သိန်း ၁၅ဝနဲ့ ဒေါ်လာ (၁၅၀၀) ကို လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ် ဒီအလှူငွေတွေကို ဆရာတော်က ဆေးခန်းဆောက်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ နေရာမှာ ပြန်လည်လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်။ ဆရာတော်က ဒီအလှူငွေတွေကို ပင်းတယမီးရှင်ဆုရ ဆရာဝန်ကြီးဒေါက်တာ သန်းမင်းထွဋ်ထံ ပေးအပ်လှူဒါန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာတော်က ခုလိုမိန့်ကြားခဲ့ပါတယ်။ “ဒကာမကြီးတစ်ယောက်က […]\nထာင်ပေါင်းများစွာသောခရီးသည်ကားများနှင့်ကုန်တင်ယာဉ်များဂုတ်တွင်းလမ်းမပေါ်တွင်ပိတ်ဆို့နေပုံ.. ဂုတ်တွင်းလမ်းမပေါ်တွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောခရီးသည်ကားများနှင့်ကုန်တင်ယာဉ်များပိတ်ဆို့နေပုံ.. … ညမိုးချုပ်လာပြီဆိုရင်တော့ လုံခြုံရေးကိုပိုပြီးဂရုစိုက်ကြရတော့မယ်… Credit: KO SiThu Maung\nရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲသတင်း ( ၁၀း၃၀ ) နာရီအချိန်\n(၁၅.၈.၁၉ )ရှမ်းမြောက်တိုက်ပွဲသတင်း ( ၁၀း၃၀ ) နာရီအချိန် TNLAတအောင်း၊SSAရှမ်း၊KIAကချင်ပူးပေါင်းထားတဲ့မြောက်ပိုင်းမဟာမိတ်အဖွဲ့က ခန့်မှန်း အင်အား ၃၅ဝလောက်နဲ့နေရာစုံက ဖြန့်တိုက်နေတာပါ။ ကွတ်ခိုင်ကတပ်တွေဆင်းလာပါပြီ၊မိတ္ထီလာကို ရဟတ်ယာဉ်တွေရောက်ပြီ၊နာမည်ကြီး တပ်မ၉၉ကို အနီးဆုံးနေရာမှာချပေးမယ်ကြား ၊ရှမ်းတဲကတိုက်လေယာဉ်တွေတက်သွားပါပြီကြည်းတပ်နဲ့ လေတပ်ပေါင်းပြီး ဝိုင်းပတ်ချေမှုန်းတော့မှာပါ။ တံတားကင်း၊ရဲကင်း၊ပြည်သူ့စစ်ကင်းတွေကျကုန်ပါပြီ၊ နောင်ချိုတိုးဂိတ်ကဝန်ထမ်းတွေနဲ့ ကားကြီးသမားအချို့ကို ဓားစာခံလုပ်ဖမ်းထားပါတယ်။ သံချပ်ကာတပ်တွေတက်မရအောင် […]\nရဘေးသင့်ပြည်သူတွေကို ချွေးနည်းစာနဲ့ စုဆောင်းထားတဲ့ ရံပုံငွေနဲ့ လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ လူကြမ်းသရုပ်ဆောင်များ ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းက ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ မွန်ပြည်နယ်နဲ့ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး ရေကြီးရေလျှံမှုနဲ့ ပက်သတ်ပြီး တစ်နိုင်ငံလုံးက ပြည်သူတွေက စိုး်ရိမ်နေကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ရေဘေးသင့်ပြည်သူတွေအတွက် သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းနဲ့ ပြည်သူတွေက စုပေါင်းပြီး ကယ်ဆယ်ကူညီရေးတွေ လုပ်ကိုင်ပေးနေသလို အနုပညာရှင်များကလည်း သူတို့တတ်နိုင်တဲ့အားနဲ့ […]


2022 – SainPwar\nSainPwar > 2022\nအငျးဝပကျြကိနျးနဲ့ တဈထပျတညျးပါပဲလား။ အငျးဝပွညျကွီး အလုံးစုံပကျြစီးစတေဲ့ ဖကျြဆီးခဲ့တဲ့မငျးဟာ ကွာသပတေးမငျး ချေါ ဟံသာဝတီမငျးပါတဲ့။ ၁၆ နှဈနဲ့ ဘုရငျဖွဈခဲ့ပွီး ဗဒေငျ၊ ယတွာ အလှနျယုံကွညျတယျ။ အဆောငျလကျဖှဲ့၊ အထကျလမျး၊ အောကျလမျး၊ အစီအရငျ၊ ဂါထာ၊ မန်တရားတှကေို ပွုလုပျစတေယျ၊ ဆောငျထားတယျ။ အသိပညာဉာဏျ၊ ဆငျခွငျတုံဉာဏျ အလှနျအမငျး အားနညျးတယျ။ ပညာရှိမှူးမတျတှကေို -တျတယျ၊ ဖမျးတယျ၊ ဖယျရှားတယျ၊ လူမိုကျတှကေို မွှောကျစားတယျ။ ဘှဲ့ထူး ဂုဏျထူးတှကေို ပေးတယျ။ မိမိကိုယျကိုလညျး မတနျမရာ ဘှဲ့ထူး ဂုဏျထူးတှကေို သတျမှတျအမညျတပျတယျ။ ...\nယနေ့ အှနျလိုငျးပျေါမှာ ပြံ့နှံ့နတေဲ့ ဗီဒီယိုဖိုငျကတော့ စကစ ကြောငျးခနျးထဲမှာ တဈတော့ဆော့နတေဲ့ ဆရာမ တဦးရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုငျပဲ ဖွဈပါတယျ။ ဗီဒီယိုထဲမှာတော့ မူလတနျးကလေးတှေ ရှိတဲ့ စာသငျခနျးထဲမှာ ကြောငျးစိမျးဝတျစုံ အပွညျ့အစုံဝတျထားတဲ့ ဆရာမ တယောကျဟာ အဆိုတျော ရှရေညျဖွိုးမောငျရဲ့ ကိုယျရံတျော သီခငျြးအလိုကျနဲ့ အညီ ခန်ဓာကိုယျကို လှုပျရမျးပွီး ကခုနျနတေဲ့ ပုံရိပျတှေ ပါဝငျပါတယျ။ နောကျက မူလတနျးကလေးတှကေလညျး တဈတော့ ကစားနတောကို သိပွီး လိုကျကွညျ့နတောကို တှရေ့ပါတယျ။ မလိုလားအပျတဲ့ ပွဿနာတှေ ကြောငျးသူကြောငျးသားတှေ ကွားမှာ ...\nရှောင်ရှားသင့်တဲ့ ယောက်ျား အမျိုးအစား (၇) မျိုးကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ် ဘယ်လောက်ပဲ လန်းနေနေ၊ မိမိုက်နေနေ မပတ်သင့်တဲ့ ယောက်ျားတွေရှိ ပါတယ် ကိုယ့်အနားမှာ ဒီလိုလူမျိုးက မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းအဖြစ်ရှိနေရင် မိတ်ဆွေဆက်ဆံရေး အတိုင်းပဲ ထားပါ လုံးဝကို ကိုယ့်ဘဝထဲ၊ ကိုယ့်နှလုံးသားထဲ အဝင်မခံပါနဲ့ တတ်နိုင်ရင်တော့ အနေနီးပြီး စိတ်ယိမ်းယိုင်တာမျိုး မဖြစ်ရအောင် ရှောင်ပါ လုံးဝရှောင်သင့်တဲ့ ယောက်ျား အမျိုးအစားတွေကတော့… ၁- ချစ်သူရှိသူ ဘယ်လောက်ပဲ လန်းနေနေ၊တော်နေနေ လုံးဝရှောင်သင့်တဲ့ ယောက်ျားအမျိုးအစားထဲမှာ ဒီလိုလူမျိုးပါပါတယ် ချစ်သူရှိနှင့်နေပြီးဖြစ်တဲ့ ယောက်ျားမျိုးဆိုရင် ...\nစြေးဦးလဲ ပေါကျ…အိမျလဲ တခါတညျး ပွနျရတာ ဒါပထမဆုံးပဲ အဖှား အသကျ (၇၀)ကြျောပွီတဲ့…မွနျမာမုနျ့လေးတှေ သူမြားဆီက တဆငျ့ပွနျယူပွီ တလမျးဝငျ တလမျးထှကျ ရောငျးတယျ အဖှား…လိုငျးကားပျေါက ဆငျးလာတာမွငျတော့… အဖှားရေ…လာပါအုံး…ဘာတှေ ပါတုနျး?? မုနျ့ဦးနှောကျ ၊ ဌကျပြျောပေါငျး ၊ ထနျးသီးမုနျ့ ၊ မုနျ့ဗိုငျနောကျပါတယျ သား ဟုတျ အဖှား… ဘယျလိုတှရေောငျးတာလဲ?? ၊ ကိုယျ့ဘာသာ လုပျရောငျးတာလား အဖှား?? မဟုတျပါဘူး သားရယျ…အဖှား သူမြားဆီက တဆငျ့ပွနျယူရောငျးတာပါ သားရယျ…ဒါတှေ အကုနျ အရငျး (၁)သောငျးခှဲရှိပါတယျ ...\nမရှာရငျလညျးအရှငျး ရှာမယျဆို ၇ရကျ ၇နှဈလီ ဆကျတိုကျရှာမယျ့မိုး၊ မိုးမလာခငျအပငျလေးတှရှေငျသနျအောငျ ရပေေးထားကွပါနျော….\nနေပြည်တော်ပြည်ထောင်စုနယ်မြေ မိုး ⛈⛈⛈⛈ Rainy night 🌧🌧🌧29/06/2022 AT 7:20PM Mogokrain ⛈⛈⛈ မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းအောက်မှာ ခါဦးမိုးတို့အကြိမ်ကြိမ်ပြိုမယ်မိုး မိုးကုတ်မြို့ ISSUED TIME 29/06/2022 နောက် ၂၄နာရီမှ ၄၈နာရီအတွင်း တာချီလိတ်ခရိုင် ကျိုင်းတုံခရိုင် လင်းခေးခရိုင် တောင်ကြီးခရိုင် လွိုင်လင်ခရိုင် လားရှိုးခရိုင်မူဆယ်ခရိုင် ဒေသတွေမှာမိုးရွာနိုင်ပါတယ် နောက် ၂၄နာရီအတွင်း ရမည်းသင်း မိတ္ထီလာခရိုင် ညောင်ဦးခရိုင် ပခုက္ကူခရိုင် မြင်းခြံခရိုင် ကျောက်ဆည်ခရိုင် မန္တလေးခရိုင် စစ်ကိုင်းခရိုင် မုံရွာခရိုင် ကလေးခရိုင် ရွှေဘိုခရိုင်ဒေသတွေမှာမိုးရွာနိုင်ပြီး တန့်ဆည် ...\nနိုငျငံခွားအထိ ပညာတျောသငျသှားခဲ့ပွီး ဘှဲ့ရခြိနျမှာတော့ မှေးရပျဒသေဆီပွနျလာကာ စာသငျကွားပေးနတေဲ့ မိနျးကလေး\nဝေးလံခေါင်သီသောဒေသများရှိ ကလေးငယ်များသည် ပညာရေးအတွက် ဦးစားပေးခြင်းမျိုးမခံရပဲ အရွယ်မရောက်သေးခင် ကျောင်းထွက်ရကာ မိသားစုစားဝတ်နေရေးအတွက် တွေ့ရာအလုပ်ဝင်လုပ်ပြီး ပြန်လည်ထောက်ပံ့ပေးရတာမျိုး ဖြစ်လာခဲ့သည် သို့ဖြစ်၍ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ Lao Caiပြည်နယ် တောင်တန်းကျေးလက်ဒေသတွင် နေထိုင်သော အသက်၃၀အရွယ် chao thi yen လို့ခေါ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် ပညာရေးကို ဦးစားမပေးခဲ့၍ သူမရဲ့မိသားစု အခက်အခဲကြောင့်ပဲ ကျောင်းပြီးဆုံးအောင်မတက်ခဲ့ရပဲ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အလုပ်ဝင်လုပ်ခဲ့ရသည် မိန်းကလေးသည် အခြားသောကလေးတွေနဲ့မတူပဲ စာကြိုးစားသူတစ်ယောက်ဖြစ်သည့်အပြင် အရည်အချင်းလည်းရှိတာကြောင့် သူမကျောင်းထွက်ခဲ့ရတာကို စိတ်မကောင်းဖြစ်သော ဆရာမဖြစ်သူက အိမ်ထိလိုက်လာပြီး သူမရဲ့မိဘနှစ်ပါးကို ပညာမတတ်ပါက ဒုက္ခဆင်းရဲတွင်းကလွတ်မြောက်မည်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်အောင်ရှင်းပြပြောဆိုခဲ့သည် ...\nညီလေး …. ဥကရဈထစခနျးသိမျးပှဲမှာ မငျး ပေးဆပျခဲ့တယျ တျောလှနျရေးနဲ့KNU အတှကျ တာဝနျကတြောထကျ ပိုပါတယျ ညီလေး ရာ\nဥကရစ်ထစခန်းတိုက်ပွဲမှာ ကျဆုံးခဲ့တဲ့ KNU ကလက်ဖြောင့်စနိုက်ဘာလူငယ်လေးအကြောင်းကို ကိုရဲမင်းက အခုလို ဝမ်းနည်းစွာမျှဝေလာခဲ့ပါတယ် ညီလေး …. ဥကရစ်ထစခန်းသိမ်းပွဲမှာ မင်း ပေးဆပ်ခဲ့တယ် တော်လှန်ရေးနဲ့ KNU အတွက် တာဝန်ကျေတာထက် ပိုပါတယ် ညီလေး ရာ…. ထိုင်းက ရိက္ခာပစ္စည်းတွေ လာရင်လည်း အကိုနဲ့အတူ မင်းကူသယ်ပေး ကူထမ်းပေး စခန်းတွေ အရောက်ငါတို့အတူ ပေးပို့ နိုင်ခဲ့တယ်…. မင်းနဲ့ပက်သက်ပြီး အကို စိတ်မကောင်း အဖြစ်ရဆုံးက ကော်သူးလေမှာ ဘောလုံးပွဲကန်တော့ မင်းက လက်ဖြောင့်စနိုက်ပါသမား တစ်ဦးဖြစ်ပေမယ့် ဘောလုံးကိုတော့ အရမ်းမပိုင်တော့ ...\nပနျးမဝငျသေးဘဲ တကျထောငျတော့ လျောကီးတှဖွေဈကုနျရော။\nzawgyi နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်အချို့ကတော့ ပြည်သူတွေဘက်ကနေ ရပ်တည်ပြီး အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်တဲ့ နွေဦးတော်လှန်ရေးဆင်နွှဲခဲ့လို့ ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒါရိုက်တာ ကိုပေါက် တစ်ယောက်ကလည်းပြည်သူတွေဘက်ကနေ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင် တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ၅၀၅(က)နဲ့ အမှုဖွင့်ခံထားရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ လွတ်မြောက်နယ်မြေ တစ်နေရာကို ရောက်ရှိနေတဲ့ ကိုပေါက် ကတော့ ရောက်ရာနေရာကနေ တော်လှန်ရေး တိုက်ပွဲဆင်နွှဲနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါရိုက်တာ ကိုပေါက် ဟာ အနုပညာမှာဘက်စုံတော်ရုံမက ဟင်းချက်တဲ့နေရာမှာလဲ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ပန်းမဝင်သေးဘဲ တက်ထောင်တော့ လော်ကီးတွေဖြစ်ကုန်ရော။ S-ဆရာကြီးတွေ FBပေါ် likeရဖို့ပြိုင်ကြွားကြတာနဲ့ ရန်သူကို ...\nမုနျ့ဖတျထုပျက (၆၀)လောကျ ကနျြသေးတယျ…ဒါလေး ရောငျးကုနျမှ နောကျနေ့ ထမငျးစားရမှာ သား\nည (၁၀)နာရီထိုးနပွေီ….. အိမျပွနျခငျြတာပေါ့ သားရယျ ဘယျနှထုပျ ကနျြသေးလဲ မေးကွညျ့တော့?? မုနျ့ဖတျထုပျက (၆၀)လောကျ ကနျြသေးတယျ…ဒါလေး ရောငျးကုနျမှ နောကျနေ့ ထမငျးစားရမှာ သား ကဲ…အကုနျ ယူမယျ အဖိုး…ဘယျလောကျထားမလဲ ဗြ?? (၈)ထောငျပဲ ပေးပါ သားရယျ…ဝယျမဲ့လူလဲ မရှိ…လမျးမှာ လူလဲ မရှိတော့ဘူး…အဖိုး အိမျလဲ ပွနျခငျြနပွေီ ဟုတျ အဖိုး…ရော့ (50,000) Ks … အဖိုး အိမျကို ကားငှါးပွီပွနျနျော ကြေးဇူးပါ သားရယျ…အဖိုး ပြျောလိုကျတာ…အိမျအပွနျ အကုနျကုနျသှားပွီ…ဝမျးသာလိုကျတာ ဟုတျ အဖိုး…ဂရုစိုကျပွီ ...\nခန်ဓာပကျြကိနျးရှိမရှိတှကျနညျး သာထကျဇျော(မကှေး) အခု ကြှနျတျော ဖျောပွပေးမယျ့ ခန်ဓာပကျြကိနျးတှကျနညျးက တှကျနညျးနဲ့ငွိတဲ့လူတိုငျးကို”ကြိနျးသေ သရေမယျ”လို့ ဆိုလိုခွငျးမဟုတျပါကွောငျး ဦးစှာသတိပေးလိုပါတယျ ။ အောကျဖျောပွပါတှကျနညျးကို နာမကနျြးဖွဈနတေဲ့လူ၊ အိပျယာထဲဘုနျးဘုနျးလဲပွီး နာလနျမထူနိုငျတဲ့လူတှမှောသာတှကျကွညျ့ပွီး ကနျြးမာရေးအညံ့ရှိတဲ့နှဈနဲ့ကွုံကွိုကျနပေါက ဓာတျရိုကျ ဓာတျဆငျ ယတွာတှနေဲ့ ကနျြးမာရေးအညံ့တှကေိုကြျောလှားနိုငျပါစကွေောငျး မတ်ေတာရှထေ့ား၍ ဖျောပွပေးခွငျးသာဖွဈပါတယျ။ ယတွာတှကေိုတော့ လကျတလောကနျြးမာရေးညံ့နတေဲ့ မညျသူမဆို ခန်ဓာပကျြကိနျးကွုံကွိုကျသညျဖွဈစေ ၊ မကွုံကွိုကျသညျဖွဈစေ လိုကျပါလုပျဆောငျနိုငျပါတယျ။ ခန်ဓာပကျြကိနျးလင်ျကာက အောကျပါအတိုငျးဖွဈပါတယျ။ ၁။ အာယုဒီဃံ၊ မသှမှေနျ၊ ဇီဝဂွိုဟျနံနှော။ ၂။ တွိသုံးတနျ၊ မွှောကျတုံပွနျ၊ ကိုးတနျးဘုဉ်ဇကော။ ၃။ ...


State Counsellor receives Assistant Secretary-General for Humanitarian Affairs – MINISTRY of FOREIGN AFFAIR\nState Counsellor receives Assistant Secretary-General for Humanitarian Affairs\nState Counsellor and Union Minister for Foreign Affairs Daw Aung San Suu Kyi received the delegation led by the Assistant Secretary-General for Humanitarian Affairs and Deputy Emergency Relief Coordinator of the United Nations Office for the Coordination of Humanitarian Affairs (UNOCHA) Ms. Ursula Mueller at 11:15 a.m. on 14 May 2019, at the Ministry of Foreign Affairs in Nay Pyi Taw.\nDuring the meeting, they exchanged views on the matters relating to the Humanitarian Assistance programmes undertaken by the United Nations in Myanmar and provision of assistance by the United Nations in the implementation of the Government’s initiative National Strategic Plan for the closure of IDP camps, as well as peace and development in Myanmar.\nAlso present at the meeting were Union Minister for Social Welfare, Relief and Resettlement Dr. Win Myat Aye and the officials from the Ministry of Foreign Affairs.\nနိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုရေးရာ လက်ထောက်အတွင်းရေးမှူးချုပ် နှင့် ကုလသမဂ္ဂ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုရေးရာ ညှိနှိုင်းရေးရုံး (UNOCHA) ၏ အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်ရေးဆိုင်ရာ ဒုတိယညှိနှိုင်းရေးမှူး Ms. Ursula Mueller အား လက်ခံတွေ့ဆုံ\n(၁၄-၅-၂၀၁၉ ရက်၊ နေပြည်တော်)\nနိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်၊ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါ်အောင်ဆန်း စုကြည်သည် လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုရေးရာ လက်ထောက် အတွင်းရေးမှူးချုပ်နှင့် ကုလသမဂ္ဂ လူသားချင်း စာနာထောက်ထားမှုရေးရာ ညှိနှိုင်းရေးရုံး (UNOCHA) ၏ အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်ရေးဆိုင်ရာ ဒုတိယညှိနှိုင်းရေးမှူး Ms. Ursula Mueller ခေါင်းဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား ၁၄-၅-၂၀၁၉ ရက်၊ ၁၁၁၅ နာရီတွင် နေပြည်တော်ရှိ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာန၌ လက်ခံတွေ့ဆုံခဲ့ပါသည်။\nထိုသို့တွေ့ဆုံရာတွင် ကုလသမဂ္ဂဘက်မှ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှု အကူအညီပေးနေသည့် အစီအစဉ်များ၊ အစိုးရမှ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် IDP စခန်းများ ပိတ်သိမ်းရေး အမျိုးသားအဆင့် မဟာဗျူဟာစီမံချက် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ရာတွင် ကူညီပံ့ပိုးရေးနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတို့တွင် ကူညီပံ့ပိုးနိုင်မည့် ကိစ္စရပ်များနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ အမြင်ချင်းဖလှယ် ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်။\nအဆိုပါတွေ့ဆုံပွဲသို့ လူမှုဝန်ထမ်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေး ဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာဝင်းမြတ်အေးနှင့် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ခဲ့ကြကြောင်း သိရှိရပါသည်။


ဆွမ်းကပ်ရာမှာ လူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ သိမှတ်စရာများ - Tameelay\nမြို့ရွာထဲကို ဆွမ်းဘုဉ်းပေးကြွတဲ့အခါတိုင်း “သံဃာတွေကို ကပ်ထားတဲ့စားပွဲကို သွားမကိုင်နဲ့-မထိနဲ့ ” လို့ ဒကာ-ဒကာမတွေက တခြားသူတွေကို တားမြစ်တဲ့စကားကိုအမြဲလိုလိုကြားရပါတယ်။ သံဃာတော်တွေကိုဆက်ကပ်ထားတဲ့စားပွဲကိုထိမိရင်အကပ်ခံပျက်သွားတယ်လို့ထင်လို့ပြောနေတဲ့စကားပါ။\nသံဃာတော်တွေကို ဆွမ်းကပ်တဲ့အခါမှာ ဆွမ်း၊ဆွမ်းဟင်းပုဂံ၊စားပွဲနဲ့ အခြားအကပ်ခံထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဒကာ၊ဒကာမတွေက မထိရဘူး၊သွားထိလို့ရှိရင် ကပ်ထားတာပျက်လို့ သံဃာတော် တွေက မဘုဉ်းပေး မသုံးဆောင်ကောင်းဘူးလို့ အထင်ရှိနေကြပါတယ်။\nတချို့ဆိုရင်ဆွမ်းဟင်းလိုက်ရင်တောင်အကပ်ခံပျက်သွားတယ်ထင်ပြီးထပ်ခါထပ်ခါကပ်တာတောင်ကြုံဖူးပါတယ်။တကယ်တော့ဒကာ၊ဒကာမတွေကသံဃာတော်တွေကိုဆက်ကပ်ထားတဲ့ပစ္စည်းဝတ္ထုအစုစုဟာတစ်ယောက်ယောက်က ထိရုံ၊ကိုင်တွယ်ရုံနဲ့ ကပ်ထားတဲ့အာနိသင် ပျက်မသွားပါဘူး။\nသံဃာတော်တွေကို ပစ္စည်းဝတ္ထုအစုစုဆက်ကပ်တဲ့အခါမှာ “အကပ်ခံမြောက်တဲ့အင်္ဂါ နဲ့ အကပ် ခံပျက်တဲ့အင်္ဂါတွေအသီးသီးရှိကြပါတယ်”အကပ်ခံမြောက်တဲ့အင်္ဂါက(၅)ပါးရှိပြီး၊အကပ်ခံပျက်တဲ့အင်္ဂါက (၆)ပါးရှိပါတယ်။\nရဟန်းတော်များဟာ မိမိပိုင် ပစ္စည်းကို ဖြစ်စေ၊ သူတစ်ပါးပိုင် ပစ္စည်းကို ဖြစ်စေ လူ, သာမဏေ, တိရစ္ဆာန် တစ်ဦးဦးက ဆက်ကပ်မှသာ ဘုဉ်းပေးသုံးဆောင် ကောင်းပါတယ်။ အကပ်မခံဘဲနဲ့ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းကောတပါးသူပိုင်ပစ္စည်းပါမသုံးဆောင်ကောင်းပါဘူး။ရေနဲ့ဒန်ပူအခုခေတ်အခေါ် သွားတိုက်တံ(၂)ခုသာ ချွင်းချက်အနေနဲ့ အကပ်မခံဘဲ သုံးဆောင်မှီဝဲကောင်းပါတယ်။ တခြားအရာတွေကတော့အကပ်ခံပြီးမှသာသုံးဆောင်ကောင်းပါတယ်။ရှင်သာမဏေများအနေနဲ့ကတော့ ဘယ်ဝတ္ထုပစ္စည်းမဆိုအကပ်ခံစရာမလိုအပ်ဘဲ ဘုဉ်းပေးနိုင် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင် ဒကာ၊ဒကာမများအနေနဲ့အကပ်ခံမြောက်တဲ့အင်္ဂါနဲ့အကပ်ခံပျက်တဲ့အင်္ဂါတွေကို မဖြစ်မနေသိထားသင့်ပါတယ်။ အကပ်ခံမြောက်တဲ့အင်္ဂါက (၅)ပါးရှိပါတယ်-\n(၁) ကပ်မည့် ကပ္ပိယကာရက ဒကာ၊ဒကာမသည် သံဃာတော်ကိုကပ်လှုမည့် ပစ္စည်းဝတ္ထုကို ဦးစွာရှေးရှုယူဆောင်၍လာရပါမယ်။ပြီးလျှင် ကပ်လှုမည့်ပစ္စည်းကို လက်ဖြင့် ရှေ့တိုးပေးကာ ဆက်ကပ် လှုဒါန်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဦးခေါင်း စသည်ဖြင့် ရွက်ထားသော လှူဖွယ်ကို လှူဒါန်းလိုက ဦးခေါင်း အနည်းငယ် စောင်းပေး၍ ဆက်ကပ်လှူဒါန်းရပါမယ်။\n(၂) အလှူခံ သံဃာတော်နှင့် လှူဒါန်းဆက်ကပ်သည့် ဒကာ၊ဒကာမဟာ အကွာအဝေးအားဖြင့် နှစ်တောင်တစ်ထွာဟတ္တဘသ် (၄၅-လက်မ) အတွင်း ရှိရပါမယ်။\n(၃) သာမာန် အင်အားရှိသူ တစ်ယောက် မြှောက်ချီမ,နိုင်သော ဝတ္ထုပစ္စည်း ဖြစ်ရပါမယ်။ စားပွဲခုံ အကြီးကြီးများဖြင့် ဆက်ကပ်ရာမှာ အလွန်လေးလံ၍ မကြွနိုင်လျှင် ဟင်းခွက်များကို တစ်ခွက်ချင်း ဆက်ကပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခွက်ချင်း အကပ်ခံပြီးသောအခါ မိသားစုအားလုံး (သို့) အဖွဲ့ဖြင့် ကပ်လိုပါက စားပွဲခုံကြီးကို ညီညာစွာမ,ပြီး ထပ်မံ ကပ်နိုင်သည်။စားပွဲလိုက်ဆက်ကပ်ရာမှာ စားပွဲကြွနိုင်လျှင်ကား စားပွဲလိုက်မကပ်နိုင်ပါတယ်။\n(၄) ဆက်ကပ်သူဒကာ-ဒကာမနှင့် အကပ်ခံသူ သံဃာတော်သည် နှစ်တောင့်တစ်ထွာ ဟတ္တဘသ်အကွာအဝေးအတွင်းတည်းရှိပြီး ကြားတွင် နံရံ၊တံတိုင်းစသည်ခြားနေ၍ ကိုယ်ထိလက်ရော က်ကပ်လှူရန်လုံးဝမဖြစ်နိုင်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင် ပစ်မြှောက်၍ ဆက်ကပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ထို့သို့သောကပ်လှူနည်းမျိုးသည် လုံးဝမဖြစ်သာသည့်အခါမှသာကပ်လှူခွင့်ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။\n(၅) ကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်း၊ လက်- စသည်ဖြင့် ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်နှင့်ထိစပ်နေသော ကိုင်ထား သည့် ခွက်၊ တုတ်၊ ခုံ – စသည်ဖြင့် ခံ၍၊ ထိ၍ ဖြစ်စေ ထို(၂)မျိုးတွင် တစ်မျိုးမျိုးဖြင့် အကပ်ခံသော ရဟန်းက ခံယူလို့ရပါတယ်။ နှစ်တောင်တစ်ထွာအတွင် တစုံတရာလာကပ်ခဲ့သော် အကပ်ခံသည့်သံ ဃာတော်အနေနဲ့ လက်ထဲမှာ တောင်ဝှေး၊ဒုတ်စသည်နဲ့ တဆင့်ထိတို့၍ အကပ်ခံလို့ရပါတယ်။\nအထက်ပါအင်္ဂါ(၅)ချက်ကတော့ ဆွမ်းစသည် ၀တ္ထုပစ္စည်းလှူဒါန်းဆက်ကပ်တဲ့အခါမှာ ပြည့်စုံရတဲ့ အင်္ဂါရပ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအင်္ဂါရပ်တွေနဲ့ ပြည့်စုံမှာသာ ဆက်ကပ်တဲ့ပစ္စည်းဟာ အကပ်ခံမြောက်ပြီး သံဃာတော်များအနေနဲ့ဘုဉ်းပေးသုံးဆောင်ကောင်းတာဖြစ်ပါတယ်။\nသံဃာတော်များအနေနဲ့ အပင်ပေါက်နိုင်သော အစေ့၊ အမြစ်၊ အဆစ်ပါသော သစ်သီး၊ သစ်မြစ်များကို မဘုဉ်းပေးမသုံးဆောင်အပ်ပါဘူး။ကပ္ပိယကာရက ဒကာ၊ဒကာမတို့အနေနဲ့ သံဃာတော် တို့နဲ့အပ်စပ်အောင် ကပ္ပိပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးစေ့ဗိဇဓါတ်မသေတဲ့ အစေ့၊အမြစ်၊ အဆစ်ကို ဓါးနဲ့ဖြစ်စေ၊လက်သည်းနဲ့ဖြစ်စေ၊မီးနဲ့ဖြစ်စေ ထိုးဆိတ်ပေးပြီး မှကပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအကယ်၍ ထိုးဆိတ်ပြီး မကပ္ပိရသေးဘူးဆိုရင် သံဃာတော်တို့က ကပ္ပိယဒကာ၊ဒကာမတို့ကို “ကပ္ပိယံ ကရောဟိ” (ရဟန်းတော်တို့အား အပ်စပ်အောင် ပြုလော့) ဟု ဆိုပြီးနောက် ကပ္ပိယတို့က “ကပ္ပိယံ ဘန္တေ” (အရှင်ဘုရားတို့အား အပ်စပ်သည်ကို ပြုပါ၏) ဟု ဆိုလျှက် ပါးစပ်ကဆိုတုန်းဖြစ်စေ၊ ဆိုပြီး ချက်ချင်းဖြစ်စေ မီးဖြင့်သော်လည်းထိုး၊ ဓားဖြင့်သော်လည်းခုတ်၊ လက်သည်းဖြင့်သော်လည်း ဆိတ်လိုက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဓားရာ၊ လက်သည်းရာ၊ အပေါက်ရာ-အဖြစ် ထင်ရှားဖြစ်လျှင် အပ်စပ်သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။\nအကပ်ခံပျက်တဲ့တွေအနေနဲ့ကတော့ “စွန့်,ချ,ပေး,လု, မစ္စု, လိင်ပြန်, ဤခြောက်တန်၊ ကပ်ခံပျက်ကြောင်းတည်း” ဆိုတဲ့လင်္ကာအတိုင်း အင်္ဂါ(၆)ပါးရှိပါတယ်။\n(၁) စွန့်- ဆိုတာက အကပ်ခံထားတဲ့ ဆွမ်းစသော လှူဒါန်းဖွယ်ရာအဖြာဖြာတို့ကို သံဃာတော်ကမသုံးဆောင် မဘုဉ်းပေးတော့လို့ အာလယပြတ်စွန့်လိုက်တာကိုဆိုလိုတာပါ။ ထိုသို့စွန့်လိုက်ပြီဆိုရင် သံဃာတော်တို့အနေနဲ့ သုံးဆောင်ရန်မအပ်စပ်တော့ပါဘူး။\n(၂) ချ- ဆိုသည်မှာ ရဟန်းဘ၀မှသိက္ခာချလိုက်ပြီး လူဝတ်လဲလိုက်တာကို ဆိုလိုတာပါ။ အကပ်ခံထားသောရဟန်ဟာ သိက္ခာချ- လူထွက်သွားပြီးဆိုရင် ထိုသံဃာအကပ်ခံထားသော ဆွမ်းစသည့်လှူဖွယ်ရာဟာအလိုအလျောက်အကပ်ခံပျက်သွားပါပြီး။ကျန်သံဃာတော်တို့အနေနဲ့ဘုဉ်းပေဒသုံးဆောင်လိုလျှင် ထပ်မံအကပ်ခံပြီးမှသာ အပ်စပ်တာဖြစ်ပါတယ်။\n(၃) ပေး- အကပ်ခံထားသည့် လှူဖွယ်ဝတ္ထုကို တစ်စံတစ်ယောက်ကို ပေးလိုက်လျှင်းလည်း အကပ်ခံပျက်ပါတယ်။ ထိုသို့ပေးရာမှ နှုတ်မှပေးလျှင်ပေးချင်း အကပ်ခံမပျက်သေးပါဘူး။ လက်ကလွှတ်လိုက်သည့်အခါမှသာ အကပ်ခံပျက်တာဖြစ်ပါတယ်။\n(၄)လု- သံဃာတော်တို့အားကပ်လှူဒါန်းထားသည့်လှူဖွယ်ပစ္စည်းကို လူစသည့်တစ်စုံတစ် ယောက်က လုယူသွားလျှင်လည်း အကပ်ခံပျက်၍ ထိုပစ္စည်းကို သံဃာတော်တို့အနေနဲ့ မသုံးဆောင်အပ်တော့ပါဘူး။\n(၄) မစ္စု- အကပ်ခံထားသည့် သံဃာတော်ပြန်လွန်တော်မူလျှင်လည်းဘုဉ်းပေးဖို့ မအပ်စပ်တော့ပါဘူး၊ ကပ်ထားတဲ့အာနိသင်ပျက်ကွယ်သွာပြီဖြစ်ပါတယ်။\n(၅) လိင်ပြန်- အကပ်ခံထားသည့် သံဃာသည် ယောင်္ကျားလိင်အဖြစ်မှ မိန်မလိင်အဖြစ်သို့ လိင်ပြောင်း၊လိင်ပြန်သွားလျှင်လည်း ထိုလိင်ပြောင်သူ အကပ်ခံထားသည့် လှူဖွယ်ဘောဇဉ်ကို မသုံးဆောင်မဘုဉ်းပေးကောင်းတော့ပါဘူး။\nရေ-ဒန်ပူမှ လွဲ၍ အခြား သူတပါးပိုင် မိမိပိုင် မည့်သည့်သုံးဆောင်ဖွယ်မဆို အကပ်မခံဘဲဘုဉ်းပေးလျှင်ဖြစ်စေ၊ အကပ်ခံပျက်သည့် ဘောဇဉ်ကို ဘုဉ်းပေးသည်ဖြစ်စေ ဘုဉ်းပေးသည့်ရဟန်းမှာ “ဒန္တပေါဏ သိက္ခာပုဒ်”အရ ပါစိတ်အာပတ်သင့်ပါတယ်။\nသံဃာတော်များကို ဆွမ်းဆက်ကပ်ရာတွင် အချို့ဒကာ၊ဒကာမတို့ဟာ စေတနာလွန်ကဲပြီး သံဃာတော်များက“ပြည့်စုံပြီ၊ တော်ပါပြီ” လို့တားတဲ့ကြားက ဆွမ်း၊ဆွမ်းဟင်းတို့ကို သဒ္ဒါပိုကာ ဒီတဇွန်လေးတော့ ထည့်ပါဦးဘုရား ဆိုပြီး ထည့်ထပ်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ သံဃာတော်များအနေနဲ့ “ပြည့်စုံပြီး၊တော်ပြီ၊တန်ပြီ” လို့ပြောပြီးသား ဘောဇဉ်ကို မဘုဉ်းပေးကောင်းးတော့ပါဘူး ဘုဉ်းပေးရင်အာပတ်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆွမ်းဆက်ကပ်တဲ့အခါမှာ ဒကာ၊ဒကာမတို့အနေနဲ့ သတိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ထပ်သတိထားစရာ အချက်ကတော့ “ဂိလာန သံဃာဆိုရင် မွန်းလွဲချိန်နောက်ပိုင်းမှာ ဆေးအမှတ်နဲ့ ခဲဖွယ်ဘောဇဉ်ကို ဆက်ကပ်ကောင်း ဘုဉ်းပေးကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။ ဆေးအမှတ်နဲ့ သဘောထားဘုဉ်းပေးလိုက်ဆိုပြီး နေလွဲကာလနဲ့မအပ်စပ်သည့် ခဲဖွယ်တို့ကို ဆက်ကပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ၀ိကာလဘောဇနသိက္ခာပုဒ်အရ ဂိလာနပုဂ္ဂိုလ်ဆိုပြီး အားပတ်က ကင်းလွတ်ခွင့်ပေးမထားပါဘူး။ သီလ၀ံသဖြစ်တော်မူသော ရှေးဆရာတော်မထေရ်ကြီးများမှာ ဆေးသောက်ရန်အတွက်ပင် နေ့လွဲညစာမသုံးဆောင်ဘဲ ရောဂါဒဏ်ကို မငဲ့ကွက်ဘဲ သီလ၀ိသုဒ္ဓိဖြစ်ရန် ကျင့်ဆောင်တော်မူခဲ့သည့် ထုံးများကို သတိချပ်သင့်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအနေနဲ့ တနေ့မဟုတ်တနေ့မှာ သံဃာတော်အရှင်မြတ်တို့ကို ဆွမ်းဆက်ကပ်ခြင်းကို ဆက်ကပ်လှူဒါန်းကြမှာဖြစ်ပါတယ် ။ ဆွမ်းကပ်ရာမှာ အကပ်ခံအာနိသင်ပျက်သွားလျှင်လည်း ကပ်လှူသည့်၊ဒကာ၊ဒကာမတို့မှာ အပြစ်မဖြစ်ပါဘူး၊ ကုသိုလ်ကတော့ရမြဲရပါတယ်။ဒီလိုဆက်ကပ်တဲ့အခါမှာ နည်းစနစ်ကျစွာဆက်ကပ်လှူကြမှသာ သံဃာတော်အရှင်သူများ အပြစ်အာပတ်လွတ်ကင်းပြီး မျှတချမ်းသာစွား ဘုဉ်းပေးသုံးဆောင်၍ ဓူရနှစ်ဖြာကို မပင်မပန်းဆောင်ရွက်နိုင်မှာဖြစ်သလို မိမိတို့ကိုယ်တိုင်လည်း အကျိုးတရားကြီးမား၍ လောကီ၊လောကုတ္တရာအကျိုးထူးတရားများနဲ့ ပြည့်စုံမှာဖြစ်ပါတယ်။\n(ကိုယ့်အကျိုး၊သူအကျိုး၊မျှတစွာ သည်ပိုးနိုင်သူများ ဖြစ်ကြပါစေ)\nဒါတွေဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ 🤔 🤔 🤔 ကျောက်ကပ် ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး …….. ကျောက်ကပ်မကောင်းဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္တာ ဟာ များစွာသော လူပ်ရှားမူတွေကို ထမ်းဆောင်ပါတယ်။ ဒီလို အလုပ်များလှတဲ့ နေ့စဉ် ဘဝကြီးမှာ ရှင်သန်ရတာဟာ ကိုယ့်ခန္တာကိုယ်က ပို့လွတ်တဲ့ အချက်လက်တွေကို သတိ …\n“ဘုရားပန်း မညှိုးမှ . . . အစွမ်းတိုးမယ်”\nဘုရားပန်း မညှိုးမှ . . . အစွမ်းတိုးမယ်” လူအများစုရဲ့သဘာဝ ၊ အများစုရယ် မဟုတ်ဘူးပေါ့လေ၊“နတ် ကိုးကွယ်မှု အားသန်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်”တွေကဘုရားပန်းသာ ညှိုးချင် ညှိုးပါစေ။နတ်ပန်းတော့ အညှိုးမခံနိုင်ဘူး။ဘုရားစင်မှာ ဆွမ်းခဲဖွယ်ချိုချဉ်ရသာ မရှိရင်သာနေမယ်။နတ်ရှေ့မှာ အုန်းသီးဆိုလည်း အလုံးလိုက်၊ငှက်ပျောသီးဆိုလည်း အဖီးလိုက်။ ယောဂီတို့ အိမ်တွင်းရေး မသာယာချင်ဘူးလား။(သာယာချင်တယ်။)သာယာချင်တယ်ဆိုရင် ဘုရားပန်း …\nWritten By ကိုဇော် မော်စီတုန်း သူ့နိုင်ငံကို ထိန်းသိမ်းမြှင့်တင်ရတဲ့အခါမှာ သူပထမဦးဆုံး မြင်မိတာက အလေအလွင့်….။ ဒီအလေအလွင့်တွေ ကြားထဲကမှ သူကြောက်စရာ အကောင်းဆုံးအလေအလွင့်ကို သူ့တရုတ် နိုင်ငံသားတွေကို တင်ပြတယ်..။ အလွန်ရိုးစင်းလှ သလို အလွန်လဲ ထိရောက်ကြောက်မက်ဖွယ်ရာကောင်း တယ်..။ အဲဒီတုန်းက တရုတ်နိုင်ငံဟာ လူနေမှု အဆင့်အတန်း …


ဦးသန့်သည် ၁၉၆၆ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၂ရက်တွင် လုံခြုံရေးကောင်စီမှ တညီတညွတ်တည်း ထောက်ခံမှုဖြင့် အထွေထွေညီလာခံမှ ကုလသမဂ္ဂအထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဒုတိယသက်တမ်းအဖြစ် ထပ်မံခန့်အပ်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ သူ၏ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် ဒုတိယသက်တမ်းမှာ ၁၉၇၁ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ ရက်နေ့ သူအငြိမ်းစားယူမည့် အချိန်အထိ ဖြစ်သည်။ သူ၏ အတွင်းရေးမှူးချုပ် သက်တမ်းအတွင်းတွင် ကုလသမဂ္ဂသို့ အာရှ နှင့် အာဖရိကမှ ဒါဇင်မျှသော နိုင်ငံတို့ ဝင်ရောက်ရေးအတွက် ကြည့်ရှုစောင့်ကြပ်ခဲ့ရပြီး သူသည် တောင်အာဖရိက အသားအရောင်ခွဲခြားမှု ကို အပြင်းအထန် ဆန့်ကျင်သူဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူသည် UNDP, UN University, UNCTAD နှင့် UN Environmental Programme အပါအဝင် ယူအင်န် ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အေဂျင်စီ၊ ရန်ပုံငွေအဖွဲ့နှင့် ပရိုဂရမ် အမြောက်အများကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဦးသန့်သည် မြောက်မြားလှသော ကြားဝင်ဖျန်ဖြေမှုများကို အောင်မြင်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၁၉၆၂တွင် ယီမင်အရေးနှင့် ၁၉၆၈တွင် ဘာရိန်းအရေးတို့ဖြစ်သည်။ ယင်းကိစ္စတို့သည် ဒေသတွင်း ငြိမ်းချမ်းရေးကိုထိပါးစေနိုင်သည့် စစ်ဖြစ်ကြမည့် အရေးများဖြစ်ပြီး ဦးသန့်၏ လိမ္မာပါးနပ်စွာ ကြားဝင်စေ့စပ်ပေးမှုကြောင့်သာ စစ်ကိုရှောင်လွှဲနိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\n၁၉၇၄ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၂၅ ရက်တွင် ဦးသန့်သည် နယူးယောက်မြို့၌ အဆုတ်ကင်ဆာဖြင့်ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ ဦးသန့်၏ရုပ်ကလာပ်ကို မြန်မာပြည်သို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ခဲ့သော်လည်း ထိုစဉ်က ပြည်တွင်းနိုင်ငံရေး အခြေအနေကြောင့် နိုင်ငံတော်အခမ်းအနားဖြင့် ဂုဏ်ပြုသင်္ဂြိုဟ်ခြင်း မပြုခဲ့ပါ။ ထိုစဉ်က သမ္မတဖြစ်သူ ဦးနေဝင်းသည် ဦးသန့်အား မြန်မာပြည်သူများက ချစ်ခင်ကြသည်ကို စိုးရိမ်၍လည်းကောင်း၊ ဦးသန့်၏မိတ်ဆွေဖြစ်သော ဦးနုမှ ဦးသန့်အကြောင်းပြကာ ဒီမိုကရေစီရေး ဆန္ဒပြမည်ကို စိုးရိမ်၍လည်းကောင်း ဦးသန့်၏ ရုပ်အလောင်းထည့်ထားသော ခေါင်းတလား ရန်ကုန်လေဆိပ်သို့ ရောက်သည့်တိုင် အဆင့်မြင့်အရာရှိကြီးများက လာရောက် ကြိုဆိုခြင်း မရှိခဲ့ပေ။ လာရောက်ကြိုဆိုခဲ့သော ဒုတိယပညာရေးဝန်ကြီး ဦးအောင်ထွန်းအား ထို့နောက် ရာထူးမှ အနားပေးခဲ့သည်။ ဦးနေဝင်းက ဦးသန့်၏ ရုပ်အလောင်းအား အစိုးရအဖွဲ့မှ မည်သူ့ကိုမျှ မပါဝင်စေပဲ သင်္ဂြိုဟ်စေခဲ့သည်။\n(2006) The River of Lost Footsteps. Farrar, Straus and Giroux. ISBN 0-374-16342-1.\nမြို့မအမျိုးသားကျောင်းသမိုင်း။ ဦးစိုးဝင်း။ ၂၀၁၂။ p. Page 130-131။\nLetter to U Thant / James E. McDonald. - Tucson, Ariz. : J.E. McDonald, 1967. -2s;Druffel, Ann; Firestorm: Dr. James E. McDonald's Fight for UFO Science; 2003, Wild Flower Press; ISBN 0-926524-58-5\nDunlap, David W. "Bronx Residents Fighting Plans OfaDeveloper", The New York Times, November 16, 1987. Accessed May 4, 2008. "A battle has broken out in the Bronx over the future of the peaceful acreage where U Thant lived when he headed the United Nations. A group of neighbors from Riverdale and Spuyten Duyvil has demanded that the city acquire asapublic park the 4.75-acre parcel known as the Douglas-U Thant estate, north of 232d Street, between Palisade and Douglas Avenues. "\n"U Thant Is Dead of Cancer at 65"၊ The New York Times၊ 26 November 1974။6April 2018 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nSmith၊ Martin။ "General Ne Win"၊ The Guardian၊ December 6, 2002။\nSchneider၊ Daniel B.။ "F.Y.I."၊ The New York Times၊ October 6, 1996။


ကုမ္ပဏီ | မေ 2022\nကျန်းမာရေးပညာရေး၊ ဖျော်ဖြေရေး နှိပ်ပါ မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း, သတင်း ဆီးဂိမ်း ကုမ္ပဏီ, မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအချက်အလက် ကုမ္ပဏီ, ကျန်းမာရေးပညာရေး ကုမ္ပဏီ, မူးယစ်ဆေးဝါးအချက်အလက် ကုန်ပစ္စည်း မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း သတင်း၊ ကုမ္ပဏီ ကုမ္ပဏီ, သတင်း ရပ်ရွာ၊ သတင်း\nACA ၏ဖွင့်လှစ်ထားသည့်ပွင့်လင်းမှုကာလသည်ပြည်နယ်နှင့်တစ်ပြည်နယ်ကွဲပြားသည်။ သင်နောက်ဆုံးသတ်မှတ်ရက်သို့စာရင်းသွင်းရမည်သို့မဟုတ်လာမည့်ပွင့်လင်းသောကျောင်းအပ်နှံမှုမတိုင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုခံစားခွင့်ဆုံးရှုံးရနိုင်ခြေရှိသည်။\nကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်သော? ဤနေရာတွင်ကျန်းမာရေးအာမခံရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေ။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်ကိုမရွေးချယ်မီမည်သည့်အရာကိုစဉ်းစားရမည်ကိုလေ့လာပါ။\nSingleCare တွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောဆေးဝါးများအတွက်ဆေးညွှန်းငွေစုဆောင်းခြင်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးညွှန်းလျှော့စျေးကဒ်ဖြင့်သင်အများဆုံးသိမ်းနိုင်သည့်ဆေး ၁၀ ခုမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။\nRxSense သည်အလုပ်သစ် ၅၀၀ တွင်အကောင်းဆုံးအလုပ်ရှင်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ၀ န်ထမ်းများ၏ကျေနပ်မှုနှင့်ကုမ္ပဏီ၏တိုးတက်မှုသည် Forbes ၏ဆုအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။\nBeta blockers နှင့်သိုင်းရွိုက်ဆေးသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသက်ကိုကယ်တင်သည်။ ဒီတော့အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးရာသီကုန်ဆုံးချိန်တွင်ဘာလို့ဆေးညွှန်းပိုများတာလဲ။ ကျွမ်းကျင်သူများကရှင်းပြသည်။\nCပြီလတွင် SingleCare တွင်လူကြိုက်အများဆုံးဆေးများ\nသွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောဆေးဝါးများသည်Cပြီလတွင် SingleCare ဖြင့်လူကြိုက်အများဆုံးဆေးများဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်? လူအများအပြားတွင်သွေးတိုးရောဂါရှိသည်။\nအမှတ်တံဆိပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက် SingleCare ကိုသုံးလို့ရပါသလား။\nယေဘုယျဆေးများသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ထက် ၈၅% ပိုသက်သာသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံယေဘူယျအားဖြင့်မရနိုင်ပါ။ အမှတ်တံဆိပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများတွင်ငွေစုဆောင်းရန်အတွက် SingleCare အသုံးပြုနည်းကိုလေ့လာပါ။\nရင်သားကင်ဆာကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကိုအမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၀၀၀၀ မှ ၁၀၀,၀၀၀ ခန့်ရှိသော်လည်းကုသမှုအမျိုးအစားနှင့်ကင်ဆာအဆင့်အရကွဲပြားနိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကင်ဆာကုန်ကျစရိတ်ကိုဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်သင်ကယ်ဖို့နည်းလမ်း5ပေး။\nသင် Medicare သက်သာခွင့်များရထိုက်လျှင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဆိုင်ငွေစုကဒ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာတရားမဝင်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါမှမဟုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဆန့်ကျင်။ ဒီဟာကဘယ်လိုလဲ\nသငျသညျရိုးရာအာမခံမတတ်နိုင်လျှင်, အခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်: ကပ်ဘေးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအာမခံ။ သင့်အတွက်မှန်ကန်လားဆိုတာဒီမှာဘယ်လိုဖော်ပြမလဲ။\nသူက SingleCare ကိုဘာကြောင့်စတင်ခဲ့တာလဲ\nယူအက်စ်ရှိကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအခြေအနေမှာရှုပ်ထွေးပြီးအစဉ်အမြဲပြောင်းလဲနေပါသည်။ ၎င်းသည် SingleCare အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Rick Bates သည် HealthCare Consumerism Radio တွင်မိန့်ဆိုသောစကားဖြစ်သည်။\nSingleCare နှင့်အတူ $ 10 ဆေးညွှန်းကိုရယူပါ၊ ပallိဇီဝဆေးများ၊ ဓာတ်မတည့်ဆေးများ၊ သွေးပေါင်ချိန်များနှင့်အခြားအရာများအပါအဝင်။ စျေးပေါသောဆေးညွှန်း ၅၀ နီးပါးကိုရှာပါ။\nစျေးပေါ Rx ဆေးဝါးများကိုရှာဖွေနေပါသလား ပြန်လည်ဖြည့်တင်းမှုတိုင်းတွင်အခမဲ့နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော SingleCare ကူပွန်များနှင့်သင်ရနိုင်သမျှအသက်သာဆုံးဆေးညွန်းစာများမှာဤတွင်ဖြစ်သည်။\n၎င်းတို့သည် ၂၀၀၀ ခုနှစ်တွင် SingleCare တွင်အများဆုံးဖြည့်ထားသောမူးယစ်ဆေးသင်တန်းများဖြစ်သည်\n၂၀၂၀ တွင်အမေရိကန်များသည်အဘယ်ဆေးအမျိုးအစားများကိုသောက်ခဲ့သနည်း။ anti-hypertensives, anti-depressants နှင့်သိုင်းရွိုက်အေးဂျင့်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအတန်းများအနက်အချို့ဖြစ်သည်။\nထိန်းချုပ်သော ၀ တ္ထုများအက်ဥပဒေသည် ၁၉၇၀ တွင်တည်ရှိဆဲဖြစ်ပြီးသင်၏ဆေးညွှန်းကိုသက်ရောက်နိုင်သည်။ ထိန်းချုပ်ထားသောပစ္စည်းတစ်ခုအတွက်ဆေးညွှန်းကိုမည်သို့ဖြည့်ရမည်နည်းကိုလေ့လာပါ။\nလူအများစုသည်နှုတ်ယူခြင်းနှင့်ပရီမီယံအပေါ် အခြေခံ၍ ကျန်းမာရေးအာမခံကိုရွေးချယ်ကြသည်။ နိမ့်သောပရီမီယံနှင့်အပြန်အလှန်အတွက်ပိုမိုမြင့်မားသောနှုတ်ယူခြင်းကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ကုန်သွယ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သနည်း။\nမူးယစ်ဆေးစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် methamphetamine (ဓာတ်ပြား) အဖြစ်မည်သို့ဖော်ပြသနည်း\nadipex နှင့် phentermine အကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ


ဖှုံဆိုဒ်ကျိုင်: လက်ဆောင်ပေးတိုင်း ယူသင့်သလား\nzarny win iPhone လက်ဆောင်ပေးတာ မယူဘူး တဲ့။ Supinya Klangnarong ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးပါ။ သူက NBTC လို့ ခေါ်တဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ အသံလွှင့်လုပ်ငန်း နဲ့ ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ အမျိုးသား ကော်မရှင် လူကြီးတယောက် ဖြစ်ပါတယ်။\nဆက်သွယ်ရေးကုမ္ပဏီတခုက သူ့ကို မှတ်ဥာဏ် 64GB ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ iPhone လက်ဆောင်ပေးတဲ့အကြောင်း ကြာသပတေးနေ့ထုတ် ဘန်ကောက်ပို့စ် မျက်နှာဖုံးမှာ ပါလာပါတယ်။\nလက်ဆောင်ပစ္စည်း လက်ခံခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး NBTC ကော်မရှင်မှာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ တိတိကျကျ ရေးသားထုတ်ပြန်ဖို့ သူက တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ် တဲ့။\nလက်ဆောင်ပေးလာတဲ့ ခြင်းထဲမှာ iPhone နဲ့အတူ ဗုဒ္ဓဆင်းတု၊ ကော်ဖီ နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေပါတယ်၊ ဈေးကြီးတဲ့ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေဟာ အကျိုးစီးပွားဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခကို ဖြစ်စေတယ် လို့ သူက ထောက်ပြပါတယ်။\nအစိုးရ၀န်ထမ်းတဦးဟာ ဘတ် ၃,၀၀၀ (ဒေါ်လာ တရာ) ထက် ပိုတဲ့ လက်ဆောင်ပစ္စည်းကို လက်မခံရဘူး ဆိုပြီး အဂတိလိုက်စားမှုတိုက်ဖျက်ရေးကော်မရှင်က စည်းကမ်းချက်ထုတ်ထားတာကိုလည်း သူက ထောက်ပြပါသေးတယ်။\nဒီလို တန်ဘိုးကြီးပစ္စည်းကို လက်ခံရင် ဌာနရဲ့၊ အဖွဲ့အစည်းရဲ့သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နိုင်တယ် လို့ သူက ဆိုပါတယ်။\niPhone လက်ဆောင်ကို ငြင်းလိုက်တဲ့ Supinya\nထိုင်းမှာ ၀န်ထမ်းတွေက ဒီလိုအနေအထား ရှိတယ် ဆိုရင် သတင်းသမားတွေကရော ဘယ်လိုလဲ?\nထိုင်းနိုင်ငံ စာနယ်ဇင်းကောင်စီက ၁၉၉၇ ခုနှစ်မှာ ထုတ်ပြန်တဲ့ စာနယ်ဇင်းကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစည်းကမ်းချက် ၃၀ ထဲက အမှတ် ၂၂ မှာ အခုလို ဆိုထားပါတယ်။\n"စာနယ်ဇင်းသမားများသည် သတင်းရင်းမြစ်များထံမှ တန်စိုးလက်ဆောင် သို့မဟုတ် တန်ဘိုးကြီးလက်ဆောင် သို့မဟုတ် အခွင့်အရေး မယူရ။ သတင်းပို့ခြင်းအား တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက် လွှမ်းမိုးမှု ရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်"\nတိုက်ဆိုင်လို့ ဖော်ပြရမယ် ဆိုရင် ဧရာဝတီကရော ဘယ်လိုလဲ?\nဧရာဝတီသတင်းဌာန စာနယ်ဇင်းကျင့်ဝတ်လမ်းညွှန် http://www.bur.irrawaddy.org/index.php/2011-06-21-05-45-10 မှာ လက်ဆောင်ပစ္စည်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အခုလို ပြဋ္ဌာန်းထားပါတယ်။


ဟဒီးဆ်: ဧကန်အမှန် အသင်သည် ကျမ်းရထားသူများထံ သွားရောက်နေသည်ဖြစ်ရာ အသင်သည် ထိုသူတို့အား အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်မှအပ အခြားခဝပ်ကိုးကွယ်ခြင်းခံထိုက်တော်မူသော အရှင်မရှိကြောင်းနှင့် ဧကန်အမှန် ငါကိုယ်တော်သည် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်ဖြစ်ကြောင်းကို သက်သေခံရန် ပထမဦးဆုံး ဖိတ်ခေါ်ပါလေ။ - တမန်တော်မြတ်(ﷺ)၏ ဟဒီးဆ်ဩဝါဒတော် ဘာသာပြန် စွယ်စုံကျမ်း\nဟဒီးဆ်: ဧကန်အမှန် အသင်သည် ကျမ်းရထားသူများထံ သွားရောက်နေသည်ဖြစ်ရာ အသင်သည် ထိုသူတို့အား အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်မှအပ အခြားခဝပ်ကိုးကွယ်ခြင်းခံထိုက်တော်မူသော အရှင်မရှိကြောင်းနှင့် ဧကန်အမှန် ငါကိုယ်တော်သည် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်ဖြစ်ကြောင်းကို သက်သေခံရန် ပထမဦးဆုံး ဖိတ်ခေါ်ပါလေ။\nအမျိုးအစား: အကီဒဟ် ယုံကြည်ချက်။ . အမည်နာမများနှင့် အမိန့်ပညတ်ချက်များ။ . အစ္စလာမ်သာသနာတော်။ .\nအစ်ဗ်နုအဗ္ဗာစ် (ရဿွိယလ္လာဟုအန်ဟုမာ)က ဆင့်ပြန်ခဲ့သည်။ တမန်တော်မုဟမ္မဒ်(ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်ဟိဝစလ္လမ်)သည် မုအာဇ်(ရဿွိယလ္လာဟုအန်ဟု)အား ယီမင်နိုင်ငံသို့စေလွှတ်သည့်အခါ မှာကြားတော်မူသည်မှာ- ဧကန်အမှန်အသင်သည် ကျမ်းရထားသူများထံ သွားရောက်နေသည်ဖြစ်ရာ အသင်သည် ထိုသူတို့အား အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်မှအပ အခြားခဝပ်ကိုးကွယ်ခြင်းခံထိုက်တော်မူသောအရှင်မရှိကြောင်းနှင့် ဧကန်အမှန် ငါကိုယ်တော်သည် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ ရစူလ်တမန်တော်ဖြစ်ကြောင်းကို သက်သေခံရန် ပထမဦးဆုံးဖိတ်ခေါ်ပါလေ။ အခြားဆင့်ပြန်ချက်တစ်ရပ်တွင် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်တစ်ဆူတည်းကိုသာ ခဝပ်ကိုးကွယ်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါဟု လာရှိသည်။ ထိုအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့က သင့်အားလက်ခံခဲ့သော် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် ၎င်းတို့အပေါ်ဝယ် နေ့နှင့်ညတွင် ဆွလာသ်ငါးကြိမ် ဖရဿ်ွတာဝန်အဖြစ် သတ်မှတ်ထားကြောင်း အသိပေးပါ။ ထိုအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့က သင့်အားလက်ခံခဲ့သော် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်သည် ၎င်းတို့အပေါ်တွင် သူတို့၏ဥစ္စာပစ္စည်းများထဲမှ ဇကာသ်ပေးလှူခြင်းအား ဖရဿ်ွတာဝန်အဖြစ် သတ်မှတ်ကြောင်း အသိပေးပါ။ ယင်းဇကာသ်ကို ၎င်းတို့ထဲရှိကြွယ်ဝချမ်းသာသူများထံမှ ယူဆောင်၍ သူတို့၏ဆင်းရဲသားများကိုခွဲဝေပေးကမ်းရမည်။ ထိုအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့က သင့်အားလက်ခံခဲ့သော် အသင်သည် ဇကာသ် ကောက်ယူရာတွင် ၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးဥစ္စာပစ္စည်းများကို ကောက်ယူခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းနောက် အသင်သည် မတရားဖိနှိပ်ညှဉ်းပန်းခြင်းခံရသူ၏ မကောင်းဆုတောင်းခြင်းခံရမှု (ကျိန်ဆဲမှု)ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းတိုင်ကြားမှုနှင့် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်၏ကြားတွင် အကာကွယ်မရှိပေ။\nတမန်တော်မြတ်(ဆွလ္လလ္လာဟုအလိုင်ဟိဝစလ္လမ်)သည် ယီမင်ဒေသသို့ မုအာဇ်ဗင်န်ဂျဗလ် (ရဿွိယလ္လာဟုအန်ဟု)အား အလ္လာဟ့်ဘက်သို့ဖိတ်ခေါ်သူ၊ သာသ နာရေးရာ သင်ကြားပေးသူအဖြစ် စေလွှတ်သည့်အခါ ၎င်း၏ဖိတ်ခေါ်မှုတွင်ကျင့် သုံးရမည့် နည်းလမ်းကိုချမှတ်ပေးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သူ့အား အသိပညာရှိပြီး၊ အငြင်းအခုံပြုတတ်ကြသည့် ယဟူဒီ၊ နဆ်ွရာနီတို့နှင့် မကြာမီဆုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အား အခြေအတင်ပြောဆိုရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ သံသယများကိုချေဖျက်ရန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် ရှင်းလင်းတင်ပြခဲ့သည်။ ထို့နောက် သူ၏ ဒအ်ဝဟ် ဖိတ်ခေါ်မှုအား အရေးအကြီးဆုံးကိစ္စနှင့်စတင်ကားတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အရေးကြီးသောအရာများကို ဖိတ်ခေါ်ရန်အမိန့်ပေးခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သူသည်လူတို့အား ပထမဦးဆုံး ယုံကြည်ချက် ပြုပြင်တည့်မတ်ပေးရန် ဖိတ်ခေါ်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည်အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်သည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ထိုအချက်ကို လက်ခံခဲ့လျှင် ၎င်းတို့အား ဆွလာသ်ဆောက်တည်ရန် အမိန့်ပေးရမည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သောင်းဟီးဒ်တရား၏နောက်တွင် ဆွလာသ်သည် အကြီးကျယ်ဆုံး ဖရဿ်ွတာဝန် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆွလာသ် ဆောက်တည်ကြလျှင် ၎င်းတို့ထဲရှိ ချမ်းသာကြွယ်ဝသူများက သူတို့၏ ဥစ္စာပစ္စည်းများထဲမှ ၎င်းတို့ထဲရှိ ဆင်းရဲသားများကို နှစ်သိမ့်သည့်အနေဖြင့် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်အား ကျေးဇူးတင်သည့်အနေဖြင့် ဇကာသ်ပေးရန်အမိန့်ပေးရမည်။ ထို့နောက် ဇကာသ်ကောက်ယူရာတွင် အကောင်းဆုံးပစ္စည်းများကို ကောက်ယူခြင်းမပြုရန် ကိုယ်တော်က သူ့အား သတိပေးတားမြစ်ခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အလယ်အလတ်တန်းစားကိုသာ ကောက်ယူရန် တာဝန်ရှိသည်။ ထို့နောက် သူ့အား တရားမျှတမှုရှိရန်နှင့် မတရားဖိနှိပ်မှု ကိုရှောင်ကြဉ်ရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော်ခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မတရားဖိနှိပ်ခံရသူ၏တောင်းဆုသည် လက်ခံသဘောတူခြင်းခံရသဖြင့် ထိုသို့မကောင်းဆုတောင်းခြင်း မခံရစေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။\nအလ္လာဟ့်ဘက်သို့ ဖိတ်ခေါ်သူ ဒါအီများ စေလွှတ်ခြင်းအား သာသနာ့ကိစ္စအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။\n(လာအိလာဟ အိလ္လလ္လာဟ်)အားသက်သေခံခြင်းသည် ပထမဦးဆုံးတာဝန်ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် ၎င်းသည် လူသားတို့ ပထမဦးဆုံး ဖိတ်ခေါ်ခံရမည့် ကလိမဟ် တော်လည်းဖြစ်သည်။\n(လာအိလာဟ အိလ္လလ္လာဟ်) ၏အဓိပ္ပာယ်သည် အလ္လာဟ်အရှင်မြတ်တစ်ဆူတည်းကိုသာ ခဝပ်ကိုးကွယ်ပြီး အရှင်မြတ်မှအပ အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ ခဝပ်ကိုးကွယ်မှု မပြုခြင်းဖြစ်သည်။\nလူသားသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် (လာအိလာဟအိလ္လလ္လာဟ်) အား ဖတ်သော် လည်း ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို နားမလည်ပေ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဓိပ္ပာယ်နားလည်သော်လည်း (အဟ်လွလ်ကိသာဗ်) ယဟူဒီ၊ နဆ်ွရာနီများ၏ အခြေအနေကဲ့သို့ ကလိမဟ်တော်အတိုင်း လိုက်နာကျင့်သုံးခြင်း မရှိကြသည်လည်းရှိသည်။\nပညာရှိသူကို ပြောဆိုတင်ပြခြင်းသည် ပညာမဲ့သူအား ပြောဆိုတင်ပြခြင်းနှင့် မတူပေ။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်တော်က (ဧကန်မုအမှန်ပင် သင်သည် ကျမ်းရပုဂ္ဂိုလ်များထံသွားရောက်နေသည်) ဟုမိန့်ကြားတော်မူသည်။\nလူတစ်ဦး ၊အထူးသဖြင့် သာသနာဘက်သို့ဖိတ်ခေါ်သူ ဒါအီသည် သံသယရှိသူတို့၏ သံသယများ ကင်းရှင်းသွားရန်အတွက် မိမိသာသနာအား အထောက်အ ထားနှင့်တကွ ဖိတ်ခေါ်ရန် သတိပေးထားသည်။ ဤသည်ကို သာသနာ့ပညာသင်ယူဆည်ပူးခြင်းဖြင့်သာ ရရှိနိုင်မည်။\nရှဟာဒသ် သက်သေခံခြင်းနှစ်ခု၏ နောက်တွင် ဖရဿွ်တာဝန်များအနက် ဆွလာသ်သည် အရေးအကြီးဆုံး ဖြစ်သည်။\nဆွလာသ်ငါးကြိမ် ဖရဿ်ွဖြစ်ခြင်းကို တင်ပြထားသည်။\nဝိသိရ်ဆွလာသ်သည် ဖရဿွ်မဟုတ်ကြောင်း သိရသည်။\nဆွလာသ်၏နောက်တွင် ဇကာသ်သည် အရေးအကြီးဆုံး မဏ္ဍိုင်ဖြစ်သည်။\nဇကာသ်သုံးစွဲရမည့်နေရာများအနက် တစ်မျိုးကို တင်ပြထားသည်။ ၎င်းမှာ သူဆင်းရဲများဖြစ်သည်။ ၎င်းတစ်မျိုးတည်းကိုသာ ဇကာသ် ပေးလိုက်လျှင်လည်း ပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဇကာသ်သုံးစွဲရမည့် နေရာရှစ်မျိုးစလုံးအား ခွဲဝေပေးရန် အရေးမကြီးပေ။\nဇကာသ်ပစ္စည်းအား ထိုမြို့ဒေသရှိဆင်းရဲသားများအပေါ်တွင် ပေးကမ်းသုံးစွဲရမည်ဖြစ်ကြောင်း ဤဩဝါဒတော်မှ သိရှိရသည်။ အကယ်၍ ပို၍အကျိုးဖြစ် ထွန်းနိုင်သည့်အတွက် ဇကာသ်ကို အခြားမြို့ရွာသို့ ပေးပို့လျှင်လည်း ကိစ္စမရှိပေ။ ဥပမာ - အခြားမြို့ရွာတွင် အလွန်လိုအပ်ချက်ရှိနေခြင်း၊ ဆင်းရဲသည့် ဆွေမျိုးသားချင်းများရှိနေခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။\nဇကာသ်ကောက်ယူရာတွင် အကောင်းဆုံးပစ္စည်းအား ယူပိုင်ခွင့်မရှိပေ၊ သို့သော် ဇကာသ်ပေးသူက သဘောတူကျေနပ်လျှင် ယူခွင့်ရှိသည်။\nဇကာသ်ကောက်ယူရာတွင် အကောင်းဆုံးပစ္စည်းအား ကောက်ယူခြင်းကို တား မြစ်ထားသည်။ အလယ်အလတ်တန်းစားကိုသာ ကောက်ယူရမည်။\nမတရားဖိနှိပ်ခြင်း၊ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်းတို့မှ သတိပေးတားမြစ်ထားသည်။ ဖိ နှိပ်ညှင်းပန်းခံရသူသည် အကုသိုလ်ကျူးလွန်သူပင်ဖြစ်စေ ၎င်း၏တောင်းဆုသည် လက်ခံခြင်းခံရသည်။\nအကီဒဟ် ယုံကြည်ချက်။ . အမည်နာမများနှင့် အမိန့်ပညတ်ချက်များ။ . အစ္စလာမ်သာသနာတော်။ .\nအကြင်သူသည် အစ္စလာမ်သာသနာတော်၌ (စွဲမြဲစွာ တည်ရှိပြီး)ကောင်းမွန်စွာ လိုက်နာကျင့်သုံးခဲ့လျှင် အမိုက်ခေတ်တွင် ထိုသူ ပြုလုပ်ခဲ့သော ပြစ်မှုများအတွက် အရေးယူခြင်းခံရမည်မဟုတ်ပေ။


Formstack: Dropbox တွင်ပုံစံတစ်ခုကိုထည့်ပါ Martech Zone\nတနင်္လာနေ့, ဖေဖော်ဝါရီလ 25, 2013 တနင်္လာနေ့, ဇန်နဝါရီလ 1, 2018 Douglas Karr\nကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်ဖိုင်များကိုစုဆောင်းရန်နှင့်မျှဝေရန်နေ့စဉ်နီးပါးကျွန်ုပ်တို့ Dropbox ကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များတွင် Dropbox အကောင့်တစ်ခုမရှိကြပါ။ သို့မဟုတ်သူတို့၏ကုမ္ပဏီမူဝါဒများကသူတို့ကိုမှတ်ပုံတင်ခွင့်မပြုပါ။ သူတို့အားဖိုင်များစုဆောင်းရန်, ငါတို့နှင့်အတူပုံစံတစ်ခုသာ မင် (ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပညာပံ့ပိုးသူများ) နှင့်ပုံစံကိုပေါင်းစပ် Dropbox ကို.\nDropbox ကိုသင်၏ပုံစံနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အခြားကျန်ရှိသည့်နည်းတူဆွဲချပါ မင် လွယ်ကူပါတယ်။\nယင်းသို့သွားရန် သတ်မှတ်ချက်များ သင့်ရဲ့ Form ကိုအပေါ်။\nယင်းသို့သွားရန် ပေါင်းစည်းမှု Hub.\nကို Select လုပ်ပါ စာရွက်စာတမ်းများ ပြီးတော့ ထည့်စရာပုံးထည့်ပါ.\nလျှောက်လွှာကိုခွင့်ပြုပါ၊ သင့်ဖိုင်တွဲကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်သွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။\nTags: dropboxဖိုင်တင်ပို့ပုံစံပုံစံများပန်းချီပေါင်းစည်းမှုအချက်အချာTech မှတင်တင်ပုံစံ\nဗီဒီယို - မီဒီယာကိစ္စများ\n25:2013 pm မှာဖေဖော်ဝါရီ 11, 01\nကောင်းတယ် ငါနောက်မှကိုးကားဘို့ Evernote နှင့်အတူဤ clipped ။


အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ Auto CAD သင်တန်းတက်ရင်ဘာတွေလိုမလဲ။\nအင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ Auto CAD သင်တန်းတက်ရင်ဘာတွေလိုမလဲ။\nThread: အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ Auto CAD သင်တန်းတက်ရင်ဘာတွေလိုမလဲ။\n03-06-2009 01:18 AM #2\nပြန်စာ -> အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ Auto CAD သင်တန်းတက်ရင်ဘာတွေလိုမလဲ။\nထူးထူးခြားခြား လိုမယ်မထင်ပါဘူး။မတက်ခင် ဘာလုပ်ချင်လို့\n04-06-2009 03:14 PM #3\nအင်ဂျင်နီယာအလုပ်ခွင်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေမှာ ( ဥပမာ.ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းခွင်ပဲဖြစ်ဖြစ်.. စက်ရုံလုပ်ငန်း. ဒါမှ မဟုတ် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်သော်လည်းဘဲ. ကန်ထရိုက်တာလုပ်ငန်းမျိုးမှာ ၀င်ရောက်ပတ်သက်နေတာမျိုး..စသည်ဖြင့်ပေါ့ဗျာ) လုပ်ကိုင်နေရတဲ့သူ.. လုပ်ကိုင်ရတော့မယ်သူ.. ဖြစ်မယ်ဆိုရင်.. AutoCAD တော့ တတ်ထားသင့်တယ်... လုံးစေ့ပတ်စေ့ နားမလည်တောင်.. အထိုက်အသင့်တတ်ထား နားလည်ထားမယ်ဆိုရင်. ကောင်းတာပေါ့ဗျာ... တစ်ချို့အင်ဂျင်နီယာဖြစ်ပေမယ့်... အမြင်နည်းတယ်ခေါ်ရမလား. မအပ်စပ်လို့ ပဲလားတော့ မသိဘူး.. နည်းနည်း အခြေအနေဆိုးတယ်.. တချို့ ကြတော့လည်း.. အင်ဂျင်နီယာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သင်တန်းမျိုး မတက်ခဲ့ဘူးပေမဲ့.. ဆက်စပ်မူရှိလာတဲ့အခါ.. အတော်လေး အမြင်သန်တာကို တွေ့ ရတယ်.. အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်ဘဲ AutoCAD သင်တန်းတက်မယ်ဆိုရင်တော့...မတက်ခင်တော့ .. ဘာမှ မလိုပါဘူး..( ပိုက်ဆံတော့ လိုမယ်.. ဟဲဟဲ ).. သင်တန်းတက်နေတုန်း\nအခြေခံမှာ.. သေသေချာချာနားလည်အောင် သေချာသဘောပေါက်အောင် အထပ်ထပ်..လေ့လာသင့်တယ်.. အမြန်တတ်ချင်ဇောနဲ့ တော့...\nCourse ကို မြန်မြန်ပြီးအောင် မလေ့လာသင့်ဘူးထင်ပါတယ်... သင်တန်းတက်ရင်တော့ သင်ပေးတဲ့ ဆရာအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး.. တတ်သင့်သလောက်တော့ တတ်သွားမှာပါပဲ... သင်တန်းတစ်ခုမှာဆိုရင် ( သင်တန်းအကုန်လုံးတော့ မသိပါဘူး... ကိုယ်သိသလောက်ပြောတာပါ).. သင်ပေးတဲ့ဆရာမတွေကိုယ်တိုင်က အင်ဂျင်နီယာ မဟုတ်ပါဘူး... ဆိုလိုရင်းက .. သင်ရင်တော့. ကြိုးစားမှုအပေါ်... ကိုယ်နားလည် သဘောပေါက်သလောက်. တတ်သွားမှာပါ... တကယ့်လုပ်ငန်းခွင်မှာက.. ( ကျနော်ကျင်လည်သလောက် နွားခြေရာအိုင် တစ်ခုစာလောက် လုပ်ငန်းခွင်မှာ)AutoCAD ကို သုံးရတာကမှန်တယ်..Command တွေ အများကြီးသုံးနေရတာကတော့ မဟုတ်ပါဘူး.. တစ်ချို့Command တွေဆိုရင်..မေ့သွားမှာစိုးလို့ပြန်ပြန်လေ့လာပြီး.. သုံးဖြစ်အောင်သုံးနေရတယ်.. Command တွေ အများကြီးကို နားလည်ရင်တော့.. မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဆွဲနိုင်တာပေါ့..\nဒါပေမယ့်..ဆက်စပ်တွေးခေါ်တတ်ဖို့ ... တီထွင်တတ်ဖို့ .. အမြင်သန်ဖို့ .. ကိုယ့်ရှိတဲ့ အတွေ့ အကြုံကို ဆက်စပ်အသုံးချနိုင်ဖို့ . ပိုပြီး အားထုတ်ရပါတယ်... ကျနော်တို့ ကံကောင်းခဲ့တာက HandDrawing ကို.. ကျောင်းမှာကတည်းက ၃နှစ်လောက် ဆက်တိုက်ဆွဲခဲ့ရတယ်..ကျောင်းပြီးတော့လည်း.. HandDrawing ကို ဆွဲနေရတုန်းပါပဲ.. ဒီတော့ AutoCAD ကို အသုံးချရတဲ့အခါတော့.. အဆင်မပြေမှု သိပ်မကြုံရဘူး.. ( SoftWare ကို အသုံးချမှုကတော့ အခက်အခဲတွေ ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ.. လေ့လာလို့ လည်း ကုန်မှာမဟုတ်ပါဘူး..ဒီတစ်ခုကိုမှ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်မရှိသေးဘူး.. နောက်တစ်ခုက ထပ်ပေါ်လာပြီ.. ကိုယ်နဲ့ ကလည်း ဆက်စပ်နေတော့.. ထပ်လေ့လာရပြန်ပြီ. မဆုံးနိုင်တော့ဘူး.. ပိုပြီး ပိုပြီးလည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလာတာကတော့ အမှန်ပါပဲ .)ရှေမှာက Papagyi ပြောသွားသလို\nမသင်ခင်မှာ.. ကိုယ့် ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို ဆန်းစစ်ဖို့ တော့ လိုမယ်ထင်ပါတယ်... ဘာပဲပြောပြော ပညာရပ်တစ်ခု သင်ကြားမယ့် ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ကောင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်လို့ .. အားပေးပါတယ်... အောင်မြင်ပါအောင်လုပ်ပါလို့တိုက်တွန်းအားပေးပါတယ်...\nအရမ်းနားလည် တတ်ကျွမ်းလို့ တော့ မဟုတ်ပါ...ခုလို ၀င်ရောက်ရေးသားတာ.. အမှားပါရင်.. နားလည်ခွင့်လွှတ်မယ်လို့ .. ယုံကြည် မျှော်လင့်ပါတယ်..\n07-28-2009 06:28 PM #4\nအင်ဂျီနီယာမဟုတ်ဘဲနဲ့ AutoCad သင်တန်း တက်မယ်ဆိုရင်လဲ တက်လို့ရပါတယ်၊ဒါပေမယ့် သင်တန်းတက်တော့မယ်ဆိုရင် သင်တန်းကောင်းကောင်းကို အရင်စုံ\nစမ်းဖို့တော့အရေးကြီးတယ်။၊လာသင်တဲ့ ကျောင်းသားတိုင်းကမတတ်လို့လာတတ်တာ။အဲဒါကို တချို့သင်တန်းတွေက Isometric ကို3D လိုလိုဘာလိုလိုနဲ့သင်တယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်နိုင်ငံမှာဘဲ ပြန်အသုံချ ပြီးအလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင်တောင် Autocad Designer တစ်ယောက်အနေနဲ့ 3D လောက်တော့ အနဲဆုံးဆွဲနိုင်သင့်တယ်လေ။\nနိုင်ငံခြားသွားဖို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိရင်တော့ ICDL လက်မှတ်ရအောင်မယူနိုင်ရင်တောင် လက်တွေ့ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့တွဲဖက်ပြီးသင်တဲ့ သင်တန်းမျိုးကိုတော့ရွေးချယ်သင့်ပါ\nတယ်။နောက်ပြီးသင်တန်းစတက်တဲ့ အချိန်ကစပြီး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ အင်ဂျီနီယာလုပ်ငန်းလက်တွေ့လုပ်ကိုင်နေသူတွေဆီမှာ အင်ဂျင်နီယာနဲ့ပတ်သက်တဲ့\nသီအိုရီတွေ အမြင်အယူအဆတွေကိုအတူခိုးပြီး သင်ယူသင့်ပါတယ်။အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်လို့ Autocad သင်တန်းတက်ရင် တကယ်မတတ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ သူများပြောစ\nကားတွေကို လည်းနားမယောင်ဘဲ သင်တန်းစတတ်တဲ့အချိန်ကစပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပုံဆွဲ အင်ဂျင်နီယာလောင်းတစ်ယောက်လို့ စိတ်ထဲမှာ ထားနိုင်ရင်တော့ အကောင်း\nဆုံးပေါ့။ကျွန်တော်လည်းလေ့လာနေတဲ့ သူတစ်ယောက်ပါဘဲ။မသိတာတွေရှိရင် ကျွန်တော့်ဆီ မေးနိုင်ပါတယ်၊ကျွန်တော်သိသလောက်တော့ မျှဝေပေးပါမယ်။\n09-11-2009 02:05 PM #5\nဇာတိကတော့ Mandalay, အခုတော့ YGN မှာ\nအနဲဆုံး computer အသုံးပြု အခြေခံသင်တန်းလေးတော့ တတ်ထားသင့်တယ် ထင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်လဲ computer နဲ့ရင်းနှီးနေရင်(window OS ရဲ့ သဘောတရားလေးတွေအတော်အသင့် သိထားရင်) လဲ ရပါတယ်။ mouse ကိုင်တာကအစ လိုက်သင်ပေးနေရရင်တော့ သင်ပေးတဲ့ဆရာ စိတ်ရှည်မယ်မထင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အခုမှစသင်မယ့်သူတွေဆိုရင်တော့ သင်ပြီးရင် ဘာလုပ်မယ်ဆိုတာ ကြိုစဉ်းစားထားသင့်ပါတယ်။ engineer ဖြစ်ခဲ့ရင်တော့ ကိုယ်သိထားတဲ့ ပုံဆွဲပညာကို computer အသုံးပြုပြီး ဖန်တီးနိုင်ပေမယ့် engineer မဟုတ်ခဲ့ရင်တော့ ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ engineer drawing တွေရှာပြီး ဆက်ပြီးတော့ လေ့လာရပါမယ်။ လေ့လာရာမှလဲ engineer ဝေါဟာရတွေ အခေါ်အဝေါ်တွေမသိရင် အခက်အခဲဖြစ်နိုင်လို့ သက်ဆိုင်ရာ engineer တွေရဲ့ အကူအညီိကိုလဲယူရပါတယ်။ သူငယ်ချင်းထဲမှာ engineer ရှိရင် သူဆီက drawing တွေကို လေ့လာဘို့ အကူအညီတောင်းကြည့်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးက အလုပ်အမြန်ရအောင်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲကအခက်အခဲတွေက ကိုယ့်ကို ပိုပြီးသင်ကြားနိုင်ပါတယ်။\n09-13-2009 11:03 AM #6\nအင်ဂျင်နီယာ မဟုတ်ပေမယ့် autocad ကိုတက်ထားရင်ပိုကောင်းပါတယ်။\nအဲဒီမှာ သင်တန်းတက်ရင်းမိမိ ၀ါသနာပါတဲ့ အင်ဂျင်နီယာစာအုပ်တွေလည်းရှိပါတယ်။\nပိုကောင်းတာက အတွေ့အကြုံများများရှိတဲ့ ခင်မင်တဲ့ အင်ဂျင်နီယာ အကိုကြီး တွေကို မေးမြန်းနိုင်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်။\nအင်ဂျင်နီယာပဲဖြစ်ဖြစ် အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အလုပ်ကပဲသင်ပေးသွားတာ ။\n09-16-2009 08:14 AM #7\nအင်ဂျင်နီယာ မဟုတ်ပေမဲ့ တခြားဒီဇိုင်းလုပ်ငန်းနဲ့ စပ်ဆက်နေတဲ့သူတွေ ဆိုရင်လည်း AutoCAD ကို တတ်ထားလေ့လာထားရင် အဆင်ပြေနိုင်မယ် ထင်တယ်ဗျ... ဥပမာဗျာ... အ၀တ်အစား ချုပ်တဲ့သူတွေ... အခြားအသော လက်သုံး၊ စက်သုံးပစ္စည်းတွေ ကိုတိကျတဲ့ အတိုင်းအတာနဲ့ ပုံစံ ထုတ်မှတ်တမ်းတင်ထားလို့ ရနိုင်တယ်လို့ ထင်မိတယ်ဗျာ... အဲဒီတော့ အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ အလုပ်ခွင်မှာ အသုံးချနိုင်ဖို့ စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်...။ နောက် အဆောက်အဦ မဟုတ်ပေမဲ့ ကားဝပ်လျှော့တွေမှာ လုပ်ကိုင်နေတဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေ အနေနဲ့လည်း လိုအပ်တဲ့ပုံတွေ ဆွဲနိုင်ဖို့ သင်ယူရင်ရမယ်ဗျ... မူရင်းခေါင်းစဉ်နှုင.်မဆိုင်ပေမဲ့ ကျနော်တွေးမိတာလေး ဆွေးနွေးမိတာပါ။ အရေးကြီးတဲ့ အခြေခံ ပုံဆွဲနည်း PLan, Elevation, Section စတဲ့ အမြင်တွေ သိထားရင် အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်။ အင်ဂျင်နီယာလုပ်ငန်းခွင်မှာ လုပ်မဲ့သူတွေကတော့ အပေါ်က သူတွေရဲ့ ဆွေးနွေးချက်တွေက ပြည့်စုံပါတယ်ခင်ဗျာ။\n09-16-2009 11:04 AM #8\nဟုတ်တယ်ဗျို့ Geologist တွေလဲ Soil diagram, Soil Profile, Soil Borelog တွေဆွဲတဲ့နေရာမှာ အများကြီးအသုံးဝင်တယ်။\n3D နဲ့ Fence Diagram တွေလဲ ဆွဲလိုရတယ်။ သင်တန်းတွေမှာတော့ mechanical, Civil, electrical ပုံတွေဘဲ ဆွဲခိုင်းလိမ့်မယ်။\nဒါပေမယ့် ကိုယ်သက်ဆိုင်ရာ fields မှာ အသုံးချနိုင်အောင်တော့ ကိုယ်ပိုင် idea ရှိရပါမယ်။\n10-08-2009 01:25 PM #9\nတကယ်တော့ AutoCAD တတ်ကျွမ်းဖို့ အဓိကလိုအပ်ချက်က Drawing အမြင်ဘဲ။ Iso ပုံကိုကြည့်ပြီး Front View လား Left View လားလွယ်လွယ်ကူကူခွဲခြားတတ်မှ။ မဟုတ်ရင်တော့ AutoCAD ကို သင်တာပဲရှိမှာ။ ကျွမ်းမှာမဟုတ်ဘူး။\nဒီလိုဖြစ်ဖို့ကလည်း 2D မှာ အခြေခံပိုင်ဖို့တော့လိုတယ်... 2D ပုံတွေကို လွယ်လွယ်နဲ့ မြန်မြန်ဆွဲနိုင်ပြီဆိုမှ ISO ကိုဆက်သင်သင့်တယ်.... ပြီးမှ 3D ပေါ့....\nသင်တန်းမှာ အချိန်နဲ့သင်ရတာဆိုတော့ Self Study ကို အိမ်မှာပဲ လုပ်သင့်တယ်.....တွေ့သမျှ သင်တန်းက Ref: Drawing တွေကို လိုက်စုပြီး...ပြန်ဆွဲသင့်တယ်...\nဒါမှ ဘယ်Command တွေပိုင်ပြီး ဘယ်ဟာတွေကတော့ လိုအပ်နေသေးတယ်ဆိုတာသိမှာ...\nတကယ်က Drawing တစ်ခုကို ဆွဲတဲ့ Step တွေဟာ ပုံသေနည်းမရှိဘူး... မိမိသုံးမယ့် Command တွေအပေါ်မူတည်ပြီး အနှေးအမြန်ကွဲသွားတာ။\nကိုယ်က ဘယ်Command ကိုသုံးရင် တချက်ခုတ် နှစ်ချက်၊ သုံးချက်၊ လေးငါချက်ပြတ်မလဲ ဆိုတာက ဆွဲနေရင်းနဲ့ Drawing Exp: ပေါ်မှာမှ သိလာတာ။\nLisp တွေကို စုထားပြီး Drawing ဆွဲတိုင်း သုံးစေချင်တယ်။\nဒါမှ ဘယ်ဟာကတော့ဖြင့် ဘယ်နေရာမှာ အသုံးတည့်တယ်ဆိုတာ သိလိမ့်မယ်။\n03-16-2010 10:06 PM #10\nပြန်စာ -> ပြန်စာ -> အင်ဂျင်နီယာမဟုတ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေ Auto CAD သင်တန်းတက်ရင်ဘာတွေလိုမလဲ။\n[quote author=pargyi link=topic=3234.msg21108#msg21108 date=1236278935]\nကျွန်တော့အမြင်ကတော့ ကိုpargyi ပြောတာ အမှန်ဆုံးပဲ။ ဘယ်ဘာသာရပ်ပဲဖြစ်ဖြစ် လိုချင်သိချင်တဲ့ ဇောကပ်လာရင် မတတ်မရှိပါဘူး။ လိုချင်သလောက် မရသေးဘူးဆိုရင်တော့ တကယ်လိုချင်တဲ့ဇော မကပ်သေးလို့ပေါ့။ ( :2: :2:i.e ကျွန်တော်)\nAuto CAD ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ချစ်ချစ် မချစ်ချစ် ဖက်တွယ်ခဲ့ရတဲ့ T-Square တို့ Set Square တို့ Drawing Board တို့နေရာကို အစားထိုးဝင်ရောက်လာတဲ့ အထောက်အကူပြု Tool တခုပါပဲ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဦးဆုံး ရခဲ့တဲ့ Auto CAD Drafting Job တစ်ခုရဲ့ interview မှာတုန်းက interviewer (ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆရာ) က Hand Draw ပဲစစ်တယ်။ ပြီးတော့ Drawing တစ်ခုကို ဘယ်လောက်အထိ ဖတ်တတ်သလဲ စစ်တယ်။ Computer ကိုတစ်ချက်မှ မကိုင်လိုက်ရပဲ CAD Drafter အလုပ်ခန့်လိုက်တယ်။ ဆရာအမြဲပြောတဲ့စကားကတော့ လက်နဲ့ဆွဲနိုင်ရင် ဆက်နဲ့ဆွဲတတ်ဖို့ မခက်ဖူးတဲ့။\nDrafter တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ကတော့ Drawing အမြင်ရှိဖို့ပဲ။\nDrafting လိုင်းကို တကယ်ဝါသနာပါတယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ် Auto CAD သင်တန်းပဲဖြစ်ဖြစ် အရင်တက်ဖြစ်အောင်တက်လိုက်။ အရေးကြီးတာကတော့ Drafting နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုတော့ ရအောင်လုပ်ရမယ်။ မဟုတ်ရင် သင်တန်းသက်စေ့ တက်လဲ Useless ပဲ။ Software တစ်ခုကို ပိုင်နိုင်ကျွမ်းကျင်ဖိုကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ လိုချင်တဲ့ ဇောအပေါ င်္မှပဲမူတည်မယ်။\nတကယ်တော့ Drafting လိုင်းမှကိုပဲ Level တွေကအများသား။ ဘာမှစဉ်းစားစရာမလိုပဲ Enginer/ Designer ပေးသမျှ Sketch အတိုင်းဆွဲတဲ့ ပြင်တဲ့ Junior Drafter ကစလို့ Enginer ရဲ့ Design တွေကိုပါ အပြစ်ရှာနိုင်၊ Rule/ Regulation တွေ Code တွေကို ကျေညက်ပိုင်နိုင်တဲ့ Senior/ Lead Drafter တွေအထိပေါ့။ ဒီ့ထက် လေ့လာအားကောင်းပြီး CAD Application တွေ အပေါ င်္မှာ Crazy ဖြစ်တဲ့အထိ လုပ်တဲ့သူတွေကတော့ CAD Manager/ CAD Principle အထိဖြစ်နိုင်တာပေါ့။\nFirst Step is very important forawhole journey. Step up bravely!\nကျွန်တော့်အမြင်သက်သက်မျှသာဖြစ်လို့ အမှားပါခဲ့ရင် ခွင့်လ္ဗတ်ပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်လျက် ....\nQuick Navigation AutoCAD Top\nTU(ပုသိမ်) ကသူငယ်ချင်းတွေ ဒီမှာတွေ.ကြရအောင်\nBy မျိုးမြတ်ဝေ in forum နည်းပညာတက္ကသိုလ် ( ပုသိမ် )\nBy nyinyi27 in forum အာရှသီချင်းများ\nBy ချင်းတွင်းသား in forum ထွေရာလေးပါးပြောကြမယ်\nBy chit tee in forum ထွေရာလေးပါးပြောကြမယ်\nLast Post: 12-24-2009, 09:15 AM\ninternet ပေါ်က သီချင်းတွေကို ကူးချင်လို့\nBy Aung Thu Winn in forum အခြားအခက်အခဲများ


စင်ကာပူ မှာ အလုပ်ရှာရသော အခက်အခဲများ - Open Engineering For Myanmar\nHome » AutoCAD » KPZ\n» စင်ကာပူ မှာ အလုပ်ရှာရသော အခက်အခဲများ\nကျွန်မဘလော့ကို နေ့တိုင်းပို့စ်မတင်နိုင်ပေမယ့် ဘလော့အတော်များများကို နေ့တိုင်းဖတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မဘလော့က AutoCAD နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ နည်းပညာတစ်ချို့ကို ဖလှယ်ထားတဲ့ဘလော့ပါ။ အခုပို့စ်ကတော့ ကျွန်မကိုယ်တိုင်ရေးထားတဲ့ပို့စ် မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်မသွားဖတ်ခဲ့တဲ့ ဘလော့က ပို့စ်တစ်ခုကို AutoCAD နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အလုပ်ရှာတဲ့လူတွေ သိသင့်တယ်ထင်လို့ ဘလော့ပိုင်ရှင်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်နဲ့ တစ်စုတစ်တည်းဖြစ်အောင် တင်ပြလိုက်တာပါ။ မူရင်းပို့ကို ဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီမှာ သွားဖတ်ပါနော်။ ခွင့်ပြုချက်ပေးတဲ့ ကိုစိုင်းထွန်းကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ ထပ်လောင်းပြောပါရစေ။ စင်ကာပူ မှာ အလုပ်ရှာရသော အခက်အခဲများ အင်း ၂၀၀၅ ခုနှစ်လောက် ကပေါ. မြန်မာပြည် မှာနေရင်း စင်ကာပူမှာ သွားအလုပ်လုပ်ချင်တော. စင်ကာပူ က အလည်ပြန်လာတဲ.ကိုကို၊မမ တွေရဲ. စကားတွေ နားစွင်.ရတာပေါ.။ သူတို.တွေရဲ. အပြောအရ စင်ကာပူမှာလောလောဆယ် Draft man (Auto CAD)အလုပ်ဟာ ရှာရလွယ်တယ် ပေါ.နော်.။ ဒါကြောင်. ကိုယ်လဲ မြန်မာပြည် မှာ Auto CAD ကိုဇောက်ချ လေ.ကျင်.လိုက်ပါတော.တယ်။ သင်တန်း တွေ တက်တယ်ပေါ.နော်။ ဒါနဲ. လာမယ် လာမယ် နဲ. လုပ် တာ စိတ်က ပါပေမယ်. ငွေက မလိုက်နိုင်တော. ငွေစုရင်း ၂၀၀၈ ခုနှစ် နှစ်လယ်ထိရောက်သွား တာပေါ.။ စလုံး ကို လာဖို.လဲ အားလုံးသေသေချာချာ ပြင်ဆင်ရတယ်နော်။ မြန်မာပြည် ကတည်း က သူငယ်ချင်း ကို နေစရာ တနေရာ ရဖို. ၁ လလောက်ကြိုပြောရတယ်။ အဲ.လိုမှ မဟုတ်ရင် ရောက်လာလို. နေရာစရာ မရ လို. တည်းခိုခန်း တွေ ၊ သူများ အိမ်ဧည်.ခန်းတွေ ကပ်ပြီး အိပ်ရတာ တွေ ဖြစ်မယ် လို. သူငယ်ချင်းကပြောပြထားတယ်လေ။ စလုံးကိုလေယာဉ်ဆိုက်တဲ. အချိန် က သူငယ်ချင်း ရဲ. အလုပ်ချိန်ဖြစ်နေလို. လိပ်စာ ကို Taxi ဆရာ ပြပြီး နေရမဲ. အိမ်ကို ကိုယ်ထူကိုယ်ထ ချီတက်လာရတယ်လေ။ စလုံးက တရုတ်တွေ က တော်တော် ကိုသဘောကောင်းတယ် ခင်ဗျ ရွဲ.ပြောတာ၊ Taxi ဆရာ ကလဲ တိုက်ခန်း (Block)အောက်မှာ ထိုးရပ်ပေးတယ်လေ။ ဒီတော. ပိုက်ဆံရှင်းပြီး ကိုယ်.အထုပ်အပိုးတွေ ကို ကားနောက်ဖုံးကနေ ဆွဲချရတယ်ပေါ.။ ဒါကို ကူညီမယ် မရှိပဲ အဲ.နေ.က မိုးရွာ နေတော. သူကားနောက်ဖုံး ရေစိုမှာ ဆိုးလို. "အမြန်လုပ် ကားနောက်ဖုံး ရေစိုကုန်တော.မယ်" လို.တောင် မာန်လိုက်ပါသေးတယ်။ ဒါကတခု။ နောက်တခု က အခန်း က အပေါ်ထပ်မှာ ဆိုတော. တက်ရတာပေါ. ဓါတ်လှေကားနဲ.။ တိုက် က ဓါတ်လှေကား ၂ စင်း ရှိတော. မဟုတ်တဲ. ဘက်ကို မှားတက်သွားမိတော. လုံးဝ ကိုလမ်းပျောက်တော.တာပေါ.။ တိုက်နံပါတ်ကလဲ တူနေတယ် ဘာလို.ရှာမတွေတာတုန်းဆိုတော. တိုက်ခန်း တခုက ထွက်လာတဲ. တရုတ်မ ကြီးကို မေးတယ် တိုက်ခန်း နံပါတ် xx-xx က ဘယ်မှာ တုန်း ဆိုတော. "Don't Know" ဆိုပြီး အခန်းတံခါး ကိုဆောင်.ပိတ်ပြီး သူ.အိမ်ထဲ သူဝင်သွားတယ်လေ။ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် မသိဘူးလို.ပြောရင် သေမယ်ထင်မယ်နော်။ ပုံစံ က သူအိမ်ရှေ.ထွက် လေညင်းခံ နေတာ ကို နှောက်ယှက်ခံရတဲ. မျက်နှာပေါက်နဲ.။ သြော် နောက်ဆုံးမှ အောက်ဆင်း ပြီး နောက် ဓါတ်လှေခါးနဲ. တက်မှ စလုံးက ကိုယ်.ရဲ. Home Sweet Home လေးကိုရောက်ပါတော.တယ်။ သူငယ်ချင်း က အိမ်သော.ကို အိမ်ရှေ.က ရူးဖိနပ် ထဲ ထည်.ထားတယ် နိူက်လိုက်လို.မှာထားလို. နိူက်ပြီး အိမ်ထဲ ရောက်ပါတော.တယ်။ ဟူး မောလိုက်တာ။\nကဲ လုပ်ငန်း စပြီဗျိုး ညှားပြီ www.jobstreet.com , www.jobsdb.com တို. Strait Time သတင်းစာ တို.နဲ.။ အလုပ် ကတော. လျှောက်တယ် ၁ နေ.ကို ၅ ခုနှင်.အထက်။ အဲ.ဒါတောင် ၁ ပတ်လုံးမှ အင်တာဗျူးက ၂ ခုလောက်ရရင်ကံကောင်း။ တခါ ကြုံဖူးလိုက်တယ် ဖုန်း ၀င်လာတယ်လေ ကိုယ်ပြောတဲ. အင်္ဂလိပ် လေသံကို နားထောင် ပြီး "Where are you from?" လို.မေးတယ်လေ။ ဒါနဲ. ဖြေတာပေါ. "MYANMAR" လို.။ ပြန်ပြောတယ် စလုံးမ က "Sorry, BURMA CANNOT" ဆိုပြီး ဖုန်းချသွားပါလေရဲ.။ အင်း မလွယ်ပါလားနော်။ ခေတ်ဆိုတာလဲ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေပါတယ်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ် က ခေတ်စားတဲ. အလုပ်ဈေးကွက် နဲ. ၂၀၀၈ ခုနှစ် အလုပ်ဈေးကွက်နဲ. မတူဘူးလို.ပဲ ကျွန်တော်ယူဆ လိုက်ပါတယ်။ ဘာလို.လဲ ဆိုတော. မြန်မာပြည် ကနေ Draft man အလုပ်နဲ. လာရှာတဲ. သူ ပေါများ လာတော. အလုပ် ရှာရတာ ခက်ပြီး လစာကလည်း အင်မတန်ကို လျှော.နည်း သွားလို.လေ။ စင်ကာပူရဲ. အလုပ်သမား ၀န်ကြီးငှာန ရဲ. rule အရ Special Pass (SP)တစ်ယောက် ရဲ. လစာ က ဒေါ်လာ ၁၈၀၀ အနည်းဆုံးရတဲ.သူဖြစ်ရမယ်ဆိုတော. ဒုက္ခရောက်တော.တာပေါ.။ ဒါပေမယ်. အချို.သော ကုမ္ပဏီ တွေလဲ နားလည်မူနဲ. လစာ ၁၈၀၀ အောက် ရပေမယ်. S Pass ကို ၁၈၀၀ နဲ. လျှောက်ပေးပြီး နောက်မှ အချင်းချင်း သဘောသူညီမူ ယူစားပြီး လစာ ထဲ က ပြန်ဖြတ်တာတွေလဲ ရှိပါတယ်။\nDraft Man အလုပ်တိုင်း ၁၈၀၀ အောက် ရတယ် လို.တော. မဆိုလိုဘူးပေါ.လေ။ တချို. လုပ်သက်ရှိ တဲ. ကျွမ်းကျင်တဲ.သူတွေ ဆိုလဲ ဒီထက်မကရကျပါတယ်။ ကျွန်တော် ကတော. အလုပ်အတွေ.အကြုံမရှိတော. အစခက်တာပေါ. လေ။ Draft man အလုပ်ဆို ရင် ၀က်ဆိုဒ် ကနေ ရှာ တာ ထက် သတင်းစာကို ပိုအားကိုးရတယ်။\nစလုံး မ - Sorry. I think my boss won’t agree with that. You go home and wait lah. Let me discuss with my boss. သိတာပေါ. ဒီလိုပြောပြီး ပထုတ် လိုက်တာ။ ကျွန်တော်. စိတ်ထင် သူတို. က စင်ကာပူ လူမျိုးတွေ ပဲ အလုပ်ခန်.ဖူးတဲ.ကုမ္ပဏီ ဖြစ်မယ် ထင်တယ်။ MOM ရဲ. စည်း ကမ်း ချက်တွေ ကို နားမလည် တော. ကြောက်တာနေမှာပေါ.။ အစကတော. ဖုန်းမျှော်သေးတာပေါ.။ နောက်တော. အဲ.ကုမ္ပဏီ က ကျွန်တော်လျှောက်ထားနဲ. ရာထူးနဲ. သတင်းစာထဲမှာ ပြန်ပြီးကြော်ငြာ ထပ်ဝင်တယ်လေ “Singaporean and PR only need to apply” တဲ.။ ဒါဆိုသဘောပေါက်။\nအခုတော. မရတော.ဘူးလေ။ ပုံစံ က ခေါင်းပန်းလှန် ရမယ်။ ခေါင်း က မြန်မာ ၊ ပန်း က မလေး ပေါ.။ ဒီတော. ငါ မလေးရှားရင် ပြန်ဝင်လာလို. Stay မရသည်ထားဦး မလေးရှား ကို ပါ အဆစ် ရောက်ဖူးမယ်။ ဟိုက ကျောင်းတက်နေတဲ. သူငယ်ချင်းကလဲ "စိတ်မပူနဲ. လာခဲ. စလုံးရောက်တုန်း မလေး လာလည်ပေါ. ကွ ကံကောင်းရင် စလုံး ပြန်ဝင်လို. ရရင်ရမှာ၊ မရတော.တော. မလေး ရောက်တာ အမြတ်ပေါ. " လို.တော. မလေး ကို စိတ်ယိုင်သွားပြန်ရော။ ကြားရပြန်ပါတယ် နောက်တယောက်ဆီ က။ "ဘာလို.မလေးရှားသွားမှာလဲ။ စလုံးကို ပြန်ဝင်လာလို.မရရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ မင်း ၂ ခါ ကုန်ဖြစ် မှာပေါ.။ မြန်မာပြည် ကို ပဲ ၁ ပတ်လောက် ပြန်ပြီး ဒုတိယအကြိမ်ပြန်လာရင် Visa သက်တမ်း က ၆ လ ထိ တောင် ရတယ်" လို. ဆိုပြန်ပါတယ်။\nကိုယ်ရဲ့အတွေ.အကြုံတွေကို အခုလိုတင်ပြပေးတာ တကယ်ကိုလေးစားပါတယ်။


ပန်းမာရ် ပြပွဲ (VI) (Fine Arts Park Area)(International Pavilions) Taipei International Flora Expo 美術公園 | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Arts & Humanities » ပန်းမာရ် ပြပွဲ (VI) (Fine Arts Park Area)(International Pavilions) Taipei International Flora Expo 美術公園\nပန်းမာရ် ပြပွဲ (VI) (Fine Arts Park Area)(International Pavilions) Taipei International Flora Expo 美術公園\nPosted by zoe on Feb 20, 2011 in Arts & Humanities, Cultures, Events/Fundraise, History, News, Photography, Society & Lifestyle, Travel, World News |7comments\nFine Arts Park Area International Pavilions Pavilion of Aroma of Flowers Taipei Fine Arts Museum Taipei International Flora Expo\nဒီတခါတော့ (Fine Arts Park Area) ဧရီယာ ဇုံ ကိုကြည့်ကြမယ် ။ ဒီ ဇုံမှာ အ ပြည်ပြည် ဆိုင်ရာ က ပြခမ်း မ (Global Garden)တွေ ရှိ တယ် ။ နိုင်ငံ ပေါင်း ၃၄ နိုင် ငံ က ပြခမ်း တွေ ရှိ တယ် ။ ထိုင်ဝမ် နဲ့ အစိုးရ နဲ့ diplomatic relationship ရှိတဲ့တိုင်းပြည် စာရင်း အရ နည်း ပါတယ် ။ တရုပ်ပြည်မကကန့်ကွက်လို့ ။ လက် တင် အမေရိက က တိုင်းပြည်အတော် များများ တရုပ် ကိုပြောင်း ဆက်သွယ် ကြတယ် ။ Foreign Affairs အရ နစ်နာ ဆုံးရှုံးမှု ပေါ့ ။\nဒီ ဧရီယာ ဇုံ မှာ\n2Pavilion of Aroma of Flowers\n3Taipei Story House\n4Taipei Fine Arts Museum\nဆိုပြီး ခွဲထားပါ တယ် ။\nဧရီယာ ဇုံ တ ခု မှာ ပြ ခမ်း မ ကြီး ပျမ်းမျှ ၄ခု လောက် ရှိ ပြီး ပေါ်ပြူလာ ဖြစ်တဲ့ ပြ ခမ်း ဆို ရင် အချိန်ယူ တန်းစီပြီး ကြည့်ရ ပါ တယ် ။ ဒါကြောင့် အား လုံး နှန့်စပ် အောင် တ ခေါက်ထဲ နဲ့မ ရောက် နိုင် ခဲ့ ဘူး ။ နောက် ထပ် သွား မှ ထပ် ဖြည့် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ် ။\nဒီ ပြခမ်း မ မှာ လူ တန်းရှည် စောင့် ဝင်ရမှာ မို့ အချိန် မ ပေး နိုင် လို့ အပြင်က ပဲ ဓာတ် ပုံရိုက် ခဲ့တယ် ။\nEXPO Hall is 3043.13 ㎡ in size and featuresaunique butterfly and chrysalis architectural design created with recyclable steel. The themes of “dancing blossoms, fluttering butterflies, and green living” are omnipresent throughout the hall, and the transparent skylight panels brighten the interior with natural illumination. Designed to maximize natural air circulation, the semi-open structure can operate without air conditioning facilities. The hall has an estimated capacity of 1,200 seats with clear, optimal views of the stage.\nဒါကတော့ အောက်ထပ် အရောင်းခမ်း အပေါ်ထပ် စားသောက် ဆိုင် နားနေ ခမ်း Pavilion\nThe modern, original architectural design of the Pavilion of Aroma of Flowers is reminiscent of six overlapping petals. Rooms are separated with bamboo fiber dividers modeled after rattan chairs from days gone by. The pavilion is the only Taipei International Flora Exposition exhibition hall that has the event’s mascots, flower fairies, as its main theme. Inside, visitors can find thousands of charming flower fairy products for sale at the exposition’s flagship souvenir store.\nApart from official souvenirs, the store also featuresaspecial DIY souvenir section for those fond of arts and crafts. A semi-open food court with beautiful views of the colorful, expansive “Global Garden Area” is located on the second floor. In the evening, visitors are treated to dazzling views of the brilliant Pavilion of New Fashion. The Pavilion of Aroma of Flowers’ beautiful scenic views should not be missed!\nအ ပြည်ပြည် ဆိုင်ရာ က ပြခမ်း မ ကိုယ်တိုင်ရိုက် ဓာတ် ပုံ တွေ ပို့စ တင် လိုက် ပါ တယ် ။\nမ လေး ရှားနိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nဖီ လစ် ပိုင် နိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nီဖီလစ်ပိုင် နိုင်ငံ ပြ ခန်း\nဟဝိုင် ရီ ပြခမ်း\nထိုင်ဝမ် နိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nဂရိ နိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nဂရိ နိုင်ငံ ပြ ခန်း\nကိုရီးယား နိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nကိုရီးယား နိုင်ငံ ပြ ခန်း\nဗီယက်နမ် နိုင်ငံ ပြ ခမ်း\nဗီရက်နမ် နိုင်ငံ ပြ ခန်း\nထိုင်း နိုင်ငံ ပြခမ်း\nဘူ တန် နိုင်ငံ ပြခမ်း\nဘူတန် နိုင်ငံ ပြ ခန်း\nအမေရိကန်ပြည်ထောင် စု ပြခမ်း\nအင်ဒီးရာ်းနိုင်ငံ ပြခမ်း\nအိုမန် နိုင်ငံ ပြခမ်း\nဖျော်ဖြေ ရေး အစီ အစဉ် stage-show\nဂျပန် အင်ဂလန် ပြင်သစ် နိုင်ငံပြခမ်း တွေ missဖြစ် သွားတယ် ။ နောက် သွားတော့ edit ထပ် လုပ် ပြီး ဖြည့် မယ် ။\nလှပါတယ် ပန်းတွေ အားကြိးဘဲနော်။ ဘယ်လို စိုက်လဲ မသိဘူး အိမ်က ပန်းတွေက အမြစ်တွေဆို ရေညှိတွေ တက်နေပြီ။ အဲဒီက ပန်းပင် အမြစ်တွေက တော်တော် သန့်တယ်။ ဖွေးနေတာဘဲ။\nထိုင်းက သစ်ခွတွေကတော့တော်တော်လှတယ် ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်လဲတော့ပြောတတ်ဘူး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ ကြိုးစားပေးထားတဲ့ ဗဟုသုတတွေအတွက်\nနိုင်သ လောက် ကြိုးစား ပြီး တင်သွား ပါ မယ် ။\nထိုင်းမှာပြပွဲ လုပ်တုံးက ရိုက်ထားတဲ့ ပုံလေးတွေရှိတယ်။ နောက်မှတင်လိုက်အုံးမယ်.\n့မျှော် နေ တယ် နော် ။\nပန်းနဲ့ပါတ်သက်ရင် .. ဘုရင်နိုင်ငံတခုဖြစ်တဲ့… ဟော်လန်က ပန်းခင်းကြီးကို ညာတာပါတေး လုပ်ထားတယ်နော..။\nသူ့တို့လည်း မတွေ့မိဖူး..။ လာပြကြရဲ့လား..။\nဂျပန် ပြခမ်း miss ဖြစ်သွားတာ ။ miss ဖြစ်သွားတဲ့ ပြ ခမ်း အ ချို့ နဲ့out-door ပန်း ပုံ ထပ်တင်ပါ မယ် ။