Xai Yak Techonology: December 2011\nOnline တက်နေတုန်း အလုပ်လည်း သိပ်မရှိတာနဲ့ ကျွန်တော့် Gtalk မှာရှိတဲ့ သူတွေရဲ့ Custom Message မှာ ရေးထားတာလေးတွေကို သဘောကျလို့ ပြန်တင်ပေးလိုက်တယ်။\nရှေ့ကသွားပါဆိုလည်း အီးအီးပေါက်တယ် နောက်ကလိုက်ခဲ့ဆိုလည်း ဖိနပ်တတ်နင်းတယ် ဘေးတိုက် ကျတော့ အရပ်ပုလို့တဲ့ ကဲ နင်နဲ့ငါ ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ကျမလဲ...........\nအေး... ငါဆိုတဲ့ကောင်က မလုပ်ဖူးဆို လုံးဝမလုပ်ဘူးကွ။ လုပ်ပီဟေ့ ဆိုရင်လဲ အိယောင်ဝါးပဲ။\nအခုခေတ်မှာ အိုင်တွေ့တိုင်း ခြေဆေးတက်တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေပေါတယ်တဲ့ ... ခြေဆေးမခံချင်ရင် အိုင်ထဲကရေမဖြစ်အောင် နေပေါ့ ... ဘယ်သူမှတော့ သောက်ရေအိုးထဲကရေကို ခြေမခတ်ဆေးပါဘူး ...\nကိုလှရွှေ နေမကောင်းဖြစ်လို့ .....\nအဲဒါနဲ့ အမေရိကန်နဲကိုရီးယားစာချုပ် ချုပ်လိုက်တာ....\nရည်းစား ဟုတ်လား သွားစမ်းပါ ရည်းစားမထားချင်သေးလို့ အွန်လိုင်းပဲလာထိုင်နေတာ ဆောရီးပဲ သူငယ်ချင်း မင်းကိုကြူနေတယ်ထင်နေရင်တော့ အခုချက်ချင်းငါ့အကောက်ထဲက ထွတ်သွားလိုက်တော့\nငါမာနကြီးနေတယ်ဆိုတာလဲ တိမ်တွေလိုရေမှုန်ပါဟယ် .ယုံကြည်ထားငါဟာလေညင်းလေးလိုရင်တွေခုန်စပါကွယ်\nအရည်အသွေးမပြည့်သေးခင် ကလေး ကလှောင် ခွေးကဟောင်မည်... အမောင်ဒီအတွက် စိတ်မပျက်နဲ့ ရှေ့ဆက်ကြိုးကုတ် အလုပ်လုပ်ပါ။ :\nနင်နဲ့ငါတစ်ခေါက်ပြန်ဆုံရင် ငါ့မာန ငါရိုက်ချိုးပြီး နင့်ရှေ့ဒူးထောက်မော်ဖူးပါရစေကွယ်\nပျားရည်တွေကုန်အောင် လျက်သွားပါလိမ့် . ငါ့အလှည့်ကျ\nပျော်နေပြီလား....အဝေးမှာအဆင်ပြေနေတော့ ငါဆိုတဲ့ အကောင်ကိုမေ့ ကာထားဖြေနေပြီပေ့ါ ပြန်မလာလဲနင့်ကို ငါတာဝန်ကျေအောင်မျှော်နေမှာနော်\nမဖြစ်သေးခင် ကံကြမ္မာကို မယုံဖို့နဲ့... ဖြစ်ပြီးသွားရင် ကံကြမ္မာကို ယုံဖို့ပဲ....\nခေါင်းလောင်းထိုးပြီး လျှူလိုက်မယ်... မလွမ်းတက်တာတော့ တော်တော်ခက်တယ်...\nမင်းက မင်းကို ချစ်တဲ့ သူတစ်ယောက်ဆုံးရှုံးသွားတာ ငါက ငါ့ကို မချစ်တဲ့\nသူတစ်ယောက် ဆုံးရှုံးရတာ အေးဆေးပဲ...\nအေးအေးဆေးဆေးနေ နေတာနော် ငါ့ဖာသာ အေးဆရာလိုလိုဆရာမလိုလို သူတော်ကောင်းလိုလိုလာမလုပ်နဲ့ အပြင်မှာပြောင်လာပြော ခိုခြောင်ခိုးဝှပ်နဲ့ အွန်လိုင်းကလာတိုက်ခိုက်မနေနဲ့\nအဆင့်အတန်းဆိုတာ ငွေကြေးမဟုတ်ဘူး ပညာမဟုတ်ဘူး ဂုဏ်မဟုတ်ဘူး ထားရှိရမယ့် စိတ်ဓါတ် စောင့်ထိန်းအပ်တဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရား ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရမယ့် လူ့ ကျင့်ဝတ် လူ့စည်းကမ်း ကိုပြောတာ....\nလုပ်ချင်တာကို ရအောင်လုပ်နိုင်တာက ဘဝပဲ...။\nwhat's wrong ? Mind is under the ground\n♫ ဘ၀ဆက်တိုင်း England မှာ ဘောလုံးသမား, Korea မှာ မင်းသား, ဂျပန်မှာ\nယာကူဇာ, US မှာ Mafia, မြန်မာနိုင်ငံမှာ သူဌေးသား ဖြစ်ရပါစေ၊\nလေတိုက်တိုင်း ယိမ်းနွဲ့တတ်တဲ့ သစ်ရွက်တွေအစား ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းအဖြစ် နောက်လူတွေ နမူနာယူဖို့ အတိတ်တွေကို မြေမြှုပ်ပစ်လိုက်တော့မယ်\nဒီမှာချစ်သူ....မင်းအတွက်ဆို..Zoo ထဲကဆင် Assကို ပင်အပ်နဲ\n့ထိုးရထိုးရ..တောထဲကခြင်္သေ့ကို လောက်စလုံးနဲ့စော်ရစော်ရ Mr Bush\nကိုဒီမှာငချွတ် မင်းဟာဖွတ်လို့ ပြောရပြောရဟာ..အသက်မရူပါးစပ်မကူဘဲ စက္ကန်\nနွားခြေရာခွက်ထဲက ရေကို . . . သမုဒ္ဒရာကြီးမှတ်ပြီး . . . လက်ပစ်ကူးချင်နေသူတွေနဲ့ စကားပြောရတာ . . . မောတယ်ကွာ . . . :P\nနင်းဖြတ်သွားတိုင်း ခြေရာကျန်ခဲ့ ရအောင် ငါ့နှလုံးသားက သဲမြေမဟုတ်ဘူး\nချစ်မိတဲ့ ရင်ခွင်အစုံဟာ.......လှိုက်မောစွာ.......မင်းလေရဲ့ ရယ်သံတွေမှာ.......ခိုနားကာ.........နှလုံးသားရဲနေရာတွေဟာ.......မင်းလေးအတွက်ပါဘဲ.......အကုန်ယူသွားပါ\nအချစ်ကြောင့် သေမသွားပေမယ့် သေလောက်တဲ့အထိ ချစ်ခဲ့တယ် မင်းထားရစ်လဲ ကျေနပ်တယ်\nမင်းနှိပ်စက်လဲ ကျေနပ်တယ် မနက်ဖြန်ဆိုတာ ရှိနေသမျှ မင်းကိုဆက်ချစ်\nတတ်ချင်ရင် သင်.တော်ချင်ရင်ကျင့် မမေ့ချင်ရင် စိတ်ဝင်စား မမှားချင်ရင် ပြန်စစ်\nအချစ်ကို မတမ်းတ။ ချစ်ရန်သော်လည်းကောင်း၊ အချစ်ခံရရန်သော်လည်းကောင်း ငြင်းဆိုခြင်းမရှိ။ ယင်းအတွက် သူတို့သည် အထီးတည်းလည်း ပျော်၏၊ ချစ်သူနှင့်လည်း ပျော်ရွှင်သည်သာဖြစ်၏။\nI REALLY LOVE YOU(BAO BEI OR YRQ OR NAT) with my heart & I KEEP OUR(u & me PROMISE REAL TOGETHER & FOREVER\nအသားမကျသေးတဲ့ မျက်လုံးတွေက နေရာတကာကို လိုက်ပြီးချိန်ရွယ်နေတယ် ငါ့မှာလဲ သေနတ်တစ်လက်လိုလို စက်နာရီ ဆန်ဆန် ဘာသာပြန်ရခက်တယ်...။\nငါက တွေ့နေကျ၊ မြင်နေကျ၊ ရိုးရိုးလူမျိုးပေါ့ ပန်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ကောက်ရိုးနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အရမ်းလာပစ်ပေါက်ရင်တော့ ကြောက်တတ်တဲ့ ကောင်မျိုးလေ..။\nဆောင်းတစ်ခုမှာ ပါဝင်ခဲ့ဖူးတဲ့ နှင်းတစ်စ\nပိုင်ရှင်မရှိပါ ရည်းစားစကား ပြောခြင်းကိုလက်ခံစဉ်းစားပေးမည်\nအချက်အပြုတ် မောင့် အလုပ်\nအပြေးအလွှား မောင် ဈေးသွား\nဖွတ်အလျှော် မောင် ပဲနော်\nကလေးထိန်းကျောင်း မောင် ပဲကောင်း\nကျောင်းကြိုကျောင်းပို့ မောင် အဖို့\nထင်းမီးသွေးဝယ် မောင် ပဲကွယ်\nဆန်ဆီရှာလည်း မောင် ပါပဲ\nဖျားနာပြုစု မောင် ပဲကု\nအင်္ကျီဝယ်ချုပ် မောင် မဟုတ်\nလက်ဝတ်ရတနာ မ အတွက်ပါ\nဆလင်းဘက်အသစ် မ အတွက်ဖြစ်\nဗိုလ်ချုပ်ဈေးသွား မောင် မတား\nအလှပြင်ဆိုင် မ ပဲထိုင်\nအသစ်အဆန်းအထည် မ ပဲဝယ်\nဘာပဲပြောပြော မ သဘော......... မ သဘော။\nMy name is ဖိုးရှုပ်...\nAll call me အမျိုးယုတ်....\nI Live in တဲစုတ်.... I\nonly eat ပဲပြုတ်...\nI walk in လမ်းစုတ်..\nSo I meet မိပုတ်...\nI give her အမှိုတ်ထုတ်...\nSo she beat me with ထီး\nစာကမရ ၀ိုင် သာချ ...\nစိတ်လေတယ်နော် beer ဆော် ...\nအသည်းကကွဲ wiskey ဆွဲ...\nအပျင်းပြေသောက် spy ဖောက်..\nသောက်ပြီးရင်ဇိမ် ဒီ Champain ..\nပိုက်ဆံကမွဲ ဘီအီးဆွဲ .. စိတ်ညစ်လို့ထိုင် ခေါင်ရည်ဆိုင်\nပညာသင်ခိုက် '' မ''ဘက်လိုက်ပါ.. မ ဘက်လိုက်လျှင် စိတ်ရွှင်ဥာဏ်ထက် တော်ကီညက်၏ ... သင်၏တော်ကီယုံကြည်လာလျှင်... အပျိုကညာ အလိုလိုသာ သင်ဘာပြောပြော ရေစုန်မျော၏။ လေအတိုက်ကြွေလိုက်မည်ဆိုသည့် ပျိုကညာ\nချစ်ပါဗျာ ပျော်ပါဗျာ ဆန္ဒတွေပြည့်အောင် ကျနော်မျိုးကြီးကို ချက်နိုင်ပါတယ်....ဒါပေမယ့် ချက်လို.ပြီးရင် ချက်ချင်းပြန်မေ့ပေးပါ။\nထားခဲ့မယ်ဆို ပြန်လှည့်ကြည့်မနေပါနဲ့ ဒီရင်မှာဘာဖြစ်ဖြစ်ပေါ့....\nဘုရားပေးသလောက်ထဲမှာမှ ငါဟာ ကိုယ်နဲ့တန်သလောက်ပဲ ရခဲ့တဲ့သူပါ ဘဝကို နေတတ်အောင် ကြိုးစားနေရတယ် ရောင့်ရဲနိုင်အောင် ကျင့်ကြံနေရတယ် ကိုယ့်အထာနဲ့ ကိုယ့်အထွာနဲ့ပေါ့\nPosted by Xai Yak at 10:52 No comments:\nဟောဒီမှာ Chrismas နဲ့ News Year လက်ဆောင်တွေ Free ပေးနေပါတယ်။ ယူကြဦးမလား ဗျို့!\nXmas နီးပြီဆိုရင် Website တောတောများများက Free တွေပေးကြတော့ လိုက်ရှာရင် http://www.bdlot.com/special-offer/ ဆိုတဲ့ ဆိုဒ်လေးကို သွားတွေ့တယ်။ သူကတော့ အခု BDLot Video Converter ကို Free ပေးထားတဲ့အပြင် BDlot DVD Backup Pack\nကိုလည်း 50% Off ပေးထားတယ်။ အဲ့ဒါတွေထပ် ပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာကတော့ အဲ့ဒီဆိုဒ်ရဲ့အောက်မှာပဲ Chrismas လက်ဆောင်တွေပေးတယာကိုပဲ။ Chrismas Tree က လက်ဆောင်လေးတွေကို Click နှိပ်ပြီး ဆုတွေယူယုံပဲ။ ပေးတာတွေကတော့ -\n2. BDlot DVD Clone Ultimate\n4. DVD Clone Ultimate 40% Off Coupon\nဘယ်ရမလဲ ကျွန်တော်လည်း iPod များရမလားလို့ စိတ်ကူးနဲ့ Click လိုက်နှိပ်တာ လက်ဆောင်ထုတ်တွေတာ ကုန်သွားတယ် ကံမကောင်းရှာဘူး။\nDon't lose heart, please try again, I wish you good luck ! တဲ့ဗျာ။\nဘယ်ရမလဲ နောက်တခါ Reflash လုပ်ပြီးထပ်နိုက်လိုက်တာ နံပါတ် ၂ မဲပေါက်တယ်ဗျ။\nYou has won BDlot DVD Clone Ultimate\nDownload Link: http://www.bdlot.com/download/bdlot-dvd-clone-ultimate-setup.exe\nLicense Code: BU-UWUPYDZW-NOSMKO\nဒီလောက်နဲ့တော့ မကျေနပ်နိုင်သေးဘူးလေ။ လိုချင်တာက iPod လေ။ Reflash လုပ်ပြီးထပ်နှိုက်တာပေါ့။ အခုချိန်ထိတော့ ဆုနံပါတ် ၂၊၃၊၄ အကုန်ပေါက်ပြီးပြီ။ နံပါတ် ၁ကတော့ အခုထိ မပေါက်သေးဘူး။\n၂၀၁၂ ကို မကြာခင်ရောက်တော့မယ့် အချိန်မှာ မိမိနဲ့ မိမိသူငယ်ချင်းတွေကို ပျော်ရွင်စေမယ့် ဆိုဒ်လေးပါ။ လက်ဆောင်လေးတွေ နှိုက်ယူရင် ပျော်ရွင်နိုင်ကြပါစေ\nPosted by Xai Yak at 10:38 No comments:\nကမ္ဘာ့တွေ့ရတဲ့အတော်ဆုံး ထောက်လှမ်းရေးအဖွဲ့ရွေးတယ် တဲ့။ ဆန်ကာတင် သုးံဖွဲ့ ကျန်တယ်။ CIA ရယ်၊ FBIရယ်၊ မြန်မာထောက်လှမ်းရေးရယ်။ဒိုင်အဖွဲ့က သူတို့ကို ဗိုလ်လုပွဲ အနေနဲ့ တစ်ခု စမ်းသပ်လိုက်တယ်၊ တောအုပ် တစ်ခုထဲ ယုန်တစ်ကောင် ထည့်လိုက်တယ်။ အဲဒီယုန်ကို သုံးဖွဲ့စလုံးက လိုက်ရှာရတယ်။\n... ပထမဆုံး CIA ၀င်သွားတယ်။\n... သူတို့က သူတို့ရဲ့နည်းတွေအတိုင်း လုပ်တယ်။ တိရိစ္ဆာန် သတင်းပေးတွေကို နေရာအနှံ့ ချထားတယ်။ သစ်ပင်တွေကိုလည်း စပိုင် လုပ်ခိုင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် လုံးဝ မတွေ့ဘူး။ ရှုံးတယ်။အထူးစုံစမ်း ထောက်လှမ်းမှု ၃ လ အကြာမှာ ထွက်လာတဲ့ CIA ရဲ့ အစီရင်ခံစာမှာ "ဒီတောထဲမှာ ယုန် လုံးဝ မရှိဘူး" လို့ ရေးထားတယ်။\nသူကတော့ သူလုပ်နေကျအတိုင်း မြေလှန်ရှာတယ်။ ၂ ပတ်လောက်ရှာတယ်။ မတွေ့ဘူး။ မတွေ့တဲ့ အဆုံးမှာ တောကို မီးရှို့ ပစ်ခဲ့တယ်။\nး)) နောက်ဆုံးကျတော့ မြန်မာထောက်လှမ်းရေးက ကော့ပက်ကော့ပက်နဲ့ဝင်သွား တာပေါ့။ သိပ်မကြာပါဘူး။ မိလာတယ်။ဒါပေမယ့် ယုန်တော့မဟုတ်ဘူး။ ၀က်ဝံတစ်ကောင်။၀က်ဝံက လမ်းတစ်လျှောက်လုံး ဘာအော်လာတယ်မှတ်လဲ.. အမလေးဗျ.. ကြောက်ပါပြီဗျ..ကျနော်ယုန်ပါခင်ဗျ..မနှိပ်စက်ပါနဲ့ တော့.. ကြောက်ပါပီ\nကျနော်ယုန်အစစ်ပါခင်ဗျတဲ့ ... တဲ့\nPosted by Xai Yak at 10:17 No comments:\nဆောင်းဟာ ဆောင်းနဲ့မတူတဲ့ စွေစောင်းစောင်းမိုးတွေကို\nသီချင်းဟောင်းတပုဒ်ကို Version အသစ်ပြန်လုပ်ထားပြီး\nနေ့တွေကိုဖောင်ဖျက် ဘဝတွေလည်းနက်ခဲ့ရပြီ။ ။\nPosted by Xai Yak at 10:08 No comments:\nHP Photosmart Printer တွေကို Master reset ဘယ်လိုလုပ်ရလဲ\nMaster reset လုပ်နည်း\nပထမဦးဆုံး Printer ကို ပိတ်လိုက်ပါ။ ပြီးတာနဲ့ power ကြိုးကို ဆွဲဖြုတ်လိုက်ပါ.\nPrinter ရဲ့ ညာဖက်အခြမ်းကို ဖွင့်လိုက်ပါ. ပြီးတာနဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာ သေသေချာချာကြည့်ပါ main circuit board အပြားနဲ့ ဆက်ထားတဲ့ ကြိုးအပြားလေး နှစ်ခု\n"flat ribbon cables" အဖြူရောင် (သို့) အမဲရောင် တစ်မျိုးမျိုးကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်. ကျွန်တော် စမ်းတုန်းကတော့ ကြိုးကအဖြူရောင်ပါ. ဒါကတော့ သူထည့်ချင်တဲ့ကြိုးအရောင် ထည့်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အမဲရောင်လဲ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်. အဲ့ဒီ့ "flat ribbon cables" လို့ခေါ်တဲ့ ကြိုးအပြားနှစ်ခုစလုံးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆွဲဖြုတ်လိုက်ပါ. ပြုတ်ရင်ပြီးရောဆိုပြီးတော့ အတင်းဆွဲမဖြုတ်ပါနဲ့။\nကြိုးတွေကို ဖြုတ်ပြီးပြီဆိုရင်တော့ printer ကို power ကြိုးထိုးလိုက်ပြီးတော့ Power button ကို နှိပ်ပေးပြီး printer ကို ဖွင့်လိုက်ပါ. ပြီးတော့ error message တစ်ခုပေါ်လာတဲ့အထိ စောင့်လိုက်ပါ. error message ပေါ်လာပြီဆိုတာနဲ့ Ok ကို နှိပ်ပေးပါ.\nPower ကြိုးကို Power button ကို မနှိပ်ပဲနဲ့ Printer power ကြိုးထိုးထားတဲ့ plug ကို ဆွဲဖြုတ်လိုက်ပါ.\nပထမတုန်းက ဖြုတ်ထားခဲ့တဲ့ "flat ribbon cables" ကြိုးနှစ်ပြားကို main circuit board မှာ ပြန်တပ်လိုက်ပါ. တပ်တဲ့နေရာမှာ စောင်းပြီးမထည့်ပါနဲ့ ကြိုးကို တည့်တည့်ထားပြီးတော့ သေသေချာချာ မိမိရရလေး တပ်ပေးပါ.\nပြီးတာနဲ့ printer ကို plug ထိုးပြီးတော့ power button ကို နှိပ်ပြီး ဖွင့်ကြည့်လိုက်ပါ. error message ပျောက်သွားတာကို တွေ့ရမှာပါ. မှင်ပြဿနာဖြစ်ရင်လဲ ဖြစ်တဲ့ မှင်ပြဿနာ error ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်.\nMaster reset လုပ်နည်း (ဒုတိယနည်း)\nPrinter ရဲ့ ညာဖက်အခြမ်းကို ဖွင့်လိုက်ပါ. ပြီးတာနဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာ သေသေချာချာကြည့်ပါ main circuit board အပြားနဲ့ ဆက်ထားတဲ့ ကြိုးအပြားလေး နှစ်ခု "flat ribbon cables" အဖြူရောင် (သို့) အမဲရောင် တစ်မျိုးမျိုးကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်. ကျွန်တော် စမ်းတုန်းကတော့ ကြိုးကအဖြူရောင်ပါ. ဒါကတော့ သူထည့်ချင်တဲ့ကြိုးအရောင် ထည့်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အမဲရောင်လဲ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်. အဲ့ဒီ့ "flat ribbon cables" လို့ခေါ်တဲ့ ကြိုးအပြားနှစ်ခုစလုံးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆွဲဖြုတ်လိုက်ပါ. ပြုတ်ရင်ပြီးရောဆိုပြီးတော့ အတင်းဆွဲမဖြုတ်ပါနဲ့။\nကြိုးတွေကို ဖြုတ်ပြီးပြီဆိုရင်တော့ printer ကို power ကြိုးထိုးလိုက်ပြီးတော့ Power button ကို နှိပ်ပေးပြီး printer ကို ဖွင့်လိုက်ပါ. ပြီးတာနဲ့ printer အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အသံတွေ ကြားရပါလိမ့်မယ်. ဘာသံမှ မကြားရတဲ့အထိ စောင့်ပေးပါ.\nအားလုံး ဘာသံမှမကြားရတော့ဘူး ဆိုတာနဲ့ cancel button နဲ့ power button ကို ပြိုင်တူ နှိပ်ပေးလိုက်ပါ. တစ်ချိန်တည်းမှာ ပြိုင်တူ နှိပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်. ဟိုတစ်နေ့က canon လို button တစ်ခုနှိပ်ပြီးမှ နောက် button ကို နှိပ်တာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး.\nအဲ့ဒီ့ button နှစ်ခုကို နှိပ်လိုက်တာနဲ့ "Enter Special Key Combo" ဆိုတဲ့ message box ပေါ်လာပါ လိမ့်မယ်. Left key ကိုနှိပ်ပါ ပြီးရင် Ok key ကို နှိပ်ပါ ပြီးရင် Right key ကိုနှိပ်ပါ. အစဉ်အတိုင်းနှိပ် ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်. Left-Ok-Right အဲ့လို သွားပါမယ်.\nပြီးတာနဲ့ setting ထဲမှာ "System Menu" ကို တွေ့အောင်ရှာပါ တွေ့ရင် Ok ကိုနှိပ် ပေးလိုက်ပါ.\nနောက်တစ်ခါ "Clean Derivative" ဆိုတာကို ထပ်ရှာပြီးတော့ Ok ကို ထပ်နှိပ်ပေးပါ. clean လုပ်နေတဲ့ အချိန်ခဏလေး စောင့်ပေးရပါမယ်. တစ်ခါတစ်လေ တစ်မိနစ်လောက်ကြာသလို တစ်ခါတစ်လေ နှစ်မိနစ်လောက် ကြာတတ်ပါတယ်.\nနောက်တစ်ခါ "Clean Firms" ဆိုတာကို ထပ်ရှာပါ. တွေ့ပြီဆိုတာနဲ့ Ok ကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ. သူလည်းပဲ Clean လုပ်နေစဉ်အချိန် ခဏလောက် စောင့်ပေးလိုက်ပါ.\nအားလုံးပြီးသွားပြီဆိုရင် "Cancel" button ကို4ကြိမ်ဆက်တိုက် နှိပ်ပေးရပါမယ်.\nကဲပြီးသွားပြီဆိုရင် printer ရဲ့ power ကြိုးကို ဆွဲဖြုတ်လိုက်ပါ (power botton ကနေ မပိတ်မိပါစေနဲ့)\nပြီးသွားပြီဆိုရင်တော့ ပထမက ဖြုတ်ထားတဲ့ "flat ribbon cables" နှစ်ကြိုးကို main circuit board မှာ သေသေ ချာချာ ပြန် တပ်လိုက်ပါ။\nအားလုံးပြီးသွားရင် power ကြိုးပြန်ထိုးပြီးတော့ power button ကိုနှိပ်ပြီး printer ကို ဖွင့်ကြည့် လိုက်ပါ။\nအဲ့အချိန်မှာ တစ်ခါတစ်လေ printer screen မှာ ထုတ်မည့်စာရွက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး setting ပိုင်း မှာလိုသလို ရွေးပေးဖို့ မေးတတ်ပါ တယ်. မေးထားတာကို ကိုလိုချင်တဲ့ setting အတိုင်း ရွေးပေးလိုက်ပါ. တစ်ခါတစ်လေ မမေးတတ်ပါဘူး.\nအားလုံးပြီးသွားရင်တော့ printer က head က စပြီး အလုပ်လုပ်နေပါလိမ့်မယ်. အဲ့အချိန်မှာ printer ကို မပိတ်မိပါစေနဲ့. ခဏစောင့်ပေးလိုက်ပါ. head အလုပ်လုပ်တာ ငြိမ်သွားပြီဆိုတာနဲ့ ခုနက ဖြစ်နေတဲ့ မှင်ပြဿနာနဲ့ error ဖြစ်သေးလား ပြန်စစ်ကြည့်လိုက်ပါ.\nPosted by Xai Yak at 09:25 No comments:\nပထမဦးဆုံး ကိုယ့်ရဲ့ I-devices (ipod,ipad,iphone) ကို setting - general- about မှာ ကိုယ့်ရဲ့ IOS\nကို အရင် check ကြည့်ပါ 5.0.1 ဟုတ်မဟုတ်ဆိုတာကို သိပ်ခြာပြီဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ i-devices (ipod,ipad,iphone) ကို Shutdown လုပ်လိုက်ပါ။\nItunes က update ဖြစ်ရပါမယ် update မရှိသေးရင် ဒီမှာ\nRedsn0w latest လိုအပ်ပါတယ် ဒီမှာ windows အတွက် ဒီမှာ MAC အတွက်။\nRedsn0w ကို download လုပ်ပြီး Run တဲ့အခါမှာ Extra ကိုသွားပါပြီးတော့ Select IPSW ကိုနှိပ်ပါ\nပြီးတော့ IOS အဟောင်းဖြစ်တဲ့ 5.0.0 ကို အောက်ပါတွင်ရွေးပြီး Download လုပ်ပါ။\nပြီးတော့ ဒီ IOS ကို Select လုပ်ပေးပါပြီးတော့ back ကိုပြန်နှိပ်ပါ။\nပြီးတော့ Jailbreak ကိုနှိပ်ပြီး Jailbreak နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတဲ့အခါမှာ ပြန်ပြီး I-devices ကိုပိတ်ပြီးတော့\nRedsn0w ကနေ Extra မှာ Just boot ကိုပြန်နှိပ်ပေးပါ။\nPosted by Xai Yak at 09:15 No comments:\nကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်သေခြင်တဲ့ လူကိုဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ဆိုပြီးတော့ ခေါင်းစဉ်လေးနဲ့ Google မှာ လိုက်ရှာပြီး ဘာသာပြန်လိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လဲ ပြန်ရတာ ကိုယ်တောင်ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်ချင်တာနဲ့\nအဆုံးထိတော့ မပြန်တော့ပါဘူး။ နာလည်းပေးပါ။\nကိုယ့်ကို သတ်သေခြင်တဲ့လူက သူ့ကိုကူညီပါဆိုပြီး အကူညီမတောင်းပါဘူး ဒါပေမဲ့လဲ အကူညီမလိုခြင်လို့\nမဟုတ်ပါဘူး ကိုယ့်ကိုသတ်သေတဲ့ လူအများကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ သေခြင်လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်သေ\nတာမဟုတ်ဘဲ သူ့မှာခံစားနေရတဲ့ နာကြီးမှုကို ပျောက်သွားခြင်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ Suicide (ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်\nသေ) ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတိပေးရမယ် ပြီးတော့ ဒီသတိပေးချက်တွေကို သေသေချာ\nချာလိုက်နာရပါမယ်။ (ဥပမာ- ကောင်လေးတစ်ယောက်ကို စွဲလမ်းမိတယ်ဆိုရင် သူ့အကြောင်းကိုမေ့ပစ်\nဖို့နဲ့ သူနဲ့ပတ်သတ်တာတွေကို လွှတ်ပစ်လိုက်ပြီး လုံးဝကို မစဉ်းစားဘဲ မေ့လိုက်ဖို့ ) ဒီအချက်ကို ကိုယ့်ကို\nSuicide လုပ်ခြင်နေတဲ့ စိတ်တွေဝင်လာရင်\nIf you're thinking about committing suicide, please read If You're Feeling Suicidal or call 1-800-273-TALK now! To findasuicide helpline outside the U.S., visit Befrienders Worldwide.\nThe World Health Organization ရဲ့ စစ်တမ်းကောက်ယူချက်အရ လူပေါင်း ၁ သန်းနီးပါးဟာ\nလူအများစု အထင်မှားမိကျတဲ့ Suicide အတွေး\nကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေ မယ်လို့ပြောတဲ့ လူတွေက တကယ်မလုပ်ဘူး။\nကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေတဲ့လူက တကယ်ကို အရှုးဘဲလို့ထင်ခြင်း။\nကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေမယ်လို့ပြောတဲ့ လူကိုတားလို့မရဘူးလို့ ထင်ခြင်း။\nကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေတဲ့လူတွေက အကူအညီကိုမလိုချင်ဘူးလို့ ထင်ခြင်း\nSuicide အကြောင်းကို ပြောခြင်းက လူတစ်ယောက်ယောက်ကို အကြံဥာဏ်တွေပေးနေတယ်လို့ထင်ခြင်း။\nPosted by Xai Yak at 09:09 No comments:\nHack ချင်သူများ သတိထားပါ။ ကျွန်တော်လဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိပေးတာဖြစ်သလို ၀ါသနာပါတဲ့\nမိတ်ဆွေများကိုလဲ သတိရလို့ပြောပြရအုန်းမယ် Yangon united FC (http://www.ygnutd.com/) ကို\n၀င်လိုက်တာ hack ခံထားရတာတွေ့လိုက်ရတယ် ဒါပေမဲ့ သိပ်မကြာပါဘူး Yangon united (http://www.ygnutd.com/) က ပြန်ပြီး\nrecovery လုပ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါနဲ့ Blinkhackergroup.net ဆီ\nDownload section မှာ download hacking tools ဆိုတာကို တွေ့လိုက်တယ် ဒါနဲ့ ချက်ချင်းဘဲ နှိပ်ပြီး (http://bhg.nazuka.net/dl4hktools.html) ကြည့်လိုက်မိတယ် ဒါနဲ့ ကြိုက်စရာလေးတွေ တွေ့မိရော Download မယ်လုပ်တော့ မှ Winspy Keylogger အကြောင်းကို သတိရမယ်တယ် ဒီ software ကဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတော့ install လုပ်ဖို့ exe file ကို ထုတ်ပေးပါတယ် ဒီ exe file ကို ကိုယ့် hack ချင်တဲ့ လူရဲ့ Computer ထဲမှာ install လုပ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ဆိုတော့ ဒီအတိုင်း ကြီး လူတစ်ယောက် ကို exe file ပို့လိုက်ရင် ဘယ်လိုမှ\ninstall လုပ်မှာမဟုတ်သလို၊ စိတ်ဝင်စားမှာ လဲမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ အခုလို ကျွန်တော်တို့လို hacking ကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ လူတွေကျတော့ install လုပ်တာလဲ လွယ်လွယ်လေး လုပ်တက်တယ် ပြီးတော့ hack ဖို့ကို တအားစိတ်ဝင်စားနေတော့ ဘာမှကို မစဉ်းစားတော့ဘဲ install လုပ်မိတက်တယ် ဒီလို လုပ်မိတယ်ဆိုရင်\nဒီ winspy keylogger ရဲ့ exe file က ဒီ computer မှာ လုပ်သမျှကို screen shoot အကုန်လုံးကို ရိုက်ပြီး hacker ရဲ့ လက်ထဲကို ပြန်ပို့ပေးတာဖြစ်ပါတယ် ဒါကြောင့် hacking ကို စိတ်ဝင်စားပြီး ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ လုံခြုံရေးကို သတိထားဖို့လိုပါမယ်။\nအထူးသဖြင့် hacking tools တွေက antivirus နဲ့ မထည့်ဘူးဆိုတော့ install လုပ်မယ်ဆိုရင်\nantivirus ကို ပိတ်ပစ်လိုက်တက်တာ များတယ် ဆိုတော့ တကယ် hacking tools မဟုတ်ဘဲနဲ့\nwinspy keylogger ရဲ့ exe file ကြီးများသာ ဖြစ်နေရင်တော့ ရှိသမျှကုန်ပြီးပေါ့ဗျာ။\nသတိထားကြပါ။ Hacking tools တိုင်းကို မယုံပါနဲ့။\nPosted by Xai Yak at 09:05 No comments:\nConnection manually မြန်အောင်လုပ်နည်း။လို့ပြောတော့ ထူးထူးဆန်းဆန်းထင်နေပါမယ်\nထူးထူးဆန်းဆန်း step by step နဲ့လုပ်ပြပြောပြရမဲ့ ဟာတော့မဟုတ်ပါဘူး အမြဲတမ်း connection\nနှေးတိုင်း လွှတ်ပေးတဲ့ Company ကြောင့်လို့ဘဲထင်နေမိတယ် တကယ်တမ်းတော့ ကိုယ့်ဘက်က အားနည်းချက်လဲရှိတက်ပါတယ် အခု အချိန်က ဒီမှာပှုတော့ ကျွန်တော် Connection လဲအမြဲတမ်း လိုလိုနည်းနေတက်တယ် ဒါနဲ့ Router or modern ကို ပိတ်ပေး လိုက်တယ် ပြီးတော့ ပြန်ဖွင့်လိုက်တယ် ဒါနဲ့ တော်တော်ကိုမြန်သွားတာ တွေ့ရတယ် သူလဲမောပြီး အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့တာဖြစ်မယ် ဒါကြောင့် တခါတလေကျတော့ သတိမထား မိဘဲ ညလဲဆက်တိုက်ဖွင့်ထားမိရင် ဖြစ်တက်ပါတယ် ဒါကြောင့် File တခုခုကို Download လုပ်တာအရမ်း ကြာတယ်ဆိုရင် Router or modern ကိုပိတ်ပြီး ပြန်ဖွင့်ပြီးမှ\nDownload လုပ်ပါ အရင်ထက် အဆ အများကြီး မြန်ဆန်တာကို တွေ့ရမှာပါ။\nConnection မြန်ဆန်အောင်လုပ်နည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ် ဒါပေမဲ့လဲ ကိုယ်ယူထားတာကို က\nနည်းတဲ့ connection ကြီးဖြစ်နေရင်တော့ ဘယ်လောက်မြန်အောင်လုပ်လုပ်မြန်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nသိပြီးသားဖြစ်ပေမဲ့ ကျွန်တော်လဲ ကိုယ်တိုင်ကြုံလာတဲ့ဟာကို ပိုစ့်အဖြစ်နဲ့ တင်လိုက်တာပါ။\nသင်ချစ်တဲ့သူရှေ့မှာ သင့်ရဲ့ နှလုံးခုန်သံတွေက ပိုမြန်လာတယ်...\nသင်ကြိုက်တဲသူရှေ့မှာ သင်ဟာ ပျော်ရွှင်တတ်တယ်...\nသင်ချစ်တဲ့သူရှေ့မှာ ဆောင်းရာသီဟာ နွေဦးရာသီလိုမျိုး နွေးထွေးမှုခံစားရတယ်...\nသင်ကြိုက်တဲ့သူရှေ့မှာ ..ဆောင်းရာသီဟာ လှပတဲ့ ဆောင်းရာသီဖြစ်လာတယ်...\nသင်ချစ်တဲ့သူနဲ့ မျက်လုံးချင်းဆုံရင်... သင်ဟာ ရှက်သွေးဖြာတယ်...\nသင်ကြိုက်တဲ့သူ ဆိုရင်တော့... မျက်လုံးချင်းဆုံရင်...ပြုံးပြတတ်တယ်....\nသင်ချစ်တဲ့သူရှေ့မှာ သင့်ရင်ထဲက စကားတွေ ဆွံ့ အ သွားတတ်တယ်...\nသင်ကြိုက်တဲ့သူေ၇ှ့မှာ ဆိုရင် ပြောထွက်တယ်....\nသင်ကြိုက်တဲ့သူရှေ့မှာ.... သင်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းကို ပြသနိုင်တယ်...\nသင်ချစ်တဲ့သူငိုနေရင်... သူနဲ့အတူ သင်လိုက်ငိုတယ်...\nသင်ကြိုက်တဲ့သူကို မကြိုက်ချင်တော့ရင်...နားတွေမျက်စိတွေကို ပိတ်ထားလို့ရတယ်...\nဒါပေမဲ့ သင်ချစ်တဲ့သူကို မချစ်ချင်တော့ရင် မျက်စိ နားတွေ ပိတ်ဖို့ကြိုးစားပေမဲ့...အချစ်တွေက မျက်ရည်တွေ အဖြစ်ပြောင်းလဲပြီး နှလုံးသားထဲမှာ ကျန်ရှိနေတတ်တယ်...\nမူရင်း။ ။DIFFERENCE BETWEEN "SOMEBODY U LOVE" & SOMEBODY U LIKE"\nPosted by Xai Yak at 09:04 No comments:\nဘွဲ့ကြိုဘွဲ့လွန် ပညာရှင်များ၊ ကွန်ပျူတာပညာရှင်များ၊ နည်းပညာရှင်များသည် အမှန်တကယ်တော်သော၊ တတ်သောသူများဖြစ်စေရန် ဆရာ၊ ဆရာမများပေါ်တွင် မူတည်နေ\nလာမည့်ပညာသင်နှစ်မှစ၍ သိပ္ပံ၊ ဝိဇ္ဇာဘာသာရပ်များနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း တက္ကသိုလ်များအား ပညာသင်နှစ်တစ်နှစ်ထပ်တိုး သင်ကြားစေတော့မည်ဟု သိပ္ပံ၊ ဝိဇ္ဇာနှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း တက္ကသိုလ်များ ဒုတိယသမ္မတ ဒေါက်တာစိုင်းမောက်ခမ်းက ပြောကြားသည်။ ဒုတိယသမ္မတ ဒေါက်တာစိုင်းမောက်ခမ်းက လားရှိုးမြို့ရှိ နည်းပညာတက္ကသိုလ်သို့ သွားရောက်သော ၄င်း၏ခရီးစဉ်တွင် သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိသူများနှင့် တွေ့ဆုံ၍ အမှာစကားပြောကြားရာ၌ အထက်ပါအတိုင်း ထည့်သွင်းပြောကြားသွားခြင်း ဖြစ်သည်။\nစက်မှုနိုင်ငံ ထူထောင်မည်ဆိုပါက နည်းပညာရှင်များ၏ အရည်အသွေး ပြည့်ဝမှုအပေါ်တွင် များစွာအခြေခံကြောင်း၊ နိုင်ငံအတွင်းရှိ နည်းပညာတက္ကသိုလ် ၆၁ ခုသည် နိုင်ငံ၏စီးပွားရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်းနှင့် နိုင်ငံတွင် စက်မှုကဏ္ဍဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် နည်းပညာရှင် အရေအတွက် များစွာမွေးထုတ်ပေးရဦးမည်ဟု ဒုတိယသမ္မတက ပြောကြားသည်။ ထို့အပြင် တက္ကသိုလ်အသီးသီးက မွေးထုတ်ပေးလိုက်သော ဘွဲ့ကြိုဘွဲ့လွန် ပညာရှင်များ၊ ကွန်ပျူတာပညာရှင်များ၊ နည်းပညာရှင်များသည် အမှန်တကယ်တော်သော၊ တတ်သောသူများဖြစ်စေရန် ဆရာ၊ ဆရာမများပေါ်တွင် မူတည်နေကြောင်းလည်း ဒုတိယသမ္မတက ဆက်လက် ပြောကြားသွားသည်။\nRef: TheMirror, Photo: UCSY\nPosted by Xai Yak at 08:46 No comments:\nWi-Fi ကို စီးပွားဖြစ် လွှင့်တဲ့သူများဟာ လောလောဆယ်တော့ Antamedia Hotspot software ကို အသုံးချပြီး လွှင့်နေကြပါတယ်။ တစ်ချို့က Ubuntu+Chillispot နဲ့ လွှင့်ကြတာလဲ ရှိပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက Hotspot function ပါပြီးသား Router ၀ယ်ပြီး လွှင့်လည်း ရပါတယ်။ သူက နည်းနည်းကုန်ကျစရိတ်များပေမဲ့ Wi-Fi login, logout လုပ်ဖို့ ကွန်ပျူတာတစ်လုံး ပေးထားတာထက် စာရင်တော့ တော်သေးတယ် ပြောရမှာပေါ့။\nနောက်တစ်ခုက ကိုယ့် Router မှာ DD-WRT Firmware ထည့်ပြီး Hotspot ဖြစ်သွားအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ DD-WRT Firmware ထည့်ပြီး CSP (Chillispot Service Provider) နဲ့ ချိတ်ဆတ်ပြီး Wi-Fi login page တစ်ခု တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ Hotspotsystem.com က CSP တစ်ခုပါ။ သူ့ site မှာ register လုပ်၊ သူတို့ပေးတဲ့ setting တွေကို ကိုယ့် DD-WRT ထည့်ထားတဲ့ Router မှာ ထည့်သွင်းပေးရုံနဲ့ Pay Per Use Hotspot တစ်ခု တည်ထောင်နိုင်ကြောင်း လက်တို့လိုက်ပါတယ်။\nPosted by Xai Yak at 08:42 No comments:\nယခု အမေရိကန်ကွန်ဂရက်သည် အင်တာနက်၏အနာဂတ်ကို အကြီးအကျယ်သက်ရောက်စေမည့် ဥပဒေတစ်ရပ်ပြဌာန်းရန် စဉ်းစားလျက် ရှိသည်။ အဆိုပါဥပဒေမှာ Stop Online Piracy Act ဟုခေါ်သည့် အွန်လိုင်းခိုးကူးမှုတားဆီးရေး အက်ဥပဒေပင် ဖြစ်သည်။\nအမှန်မှာမူ ထိုဥပဒေသည် တရားမ၀င်(ခိုးကူး)လုပ်ငန်းများကို တားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အဆိုပါဥပဒေသည် အင်တာနက်တွင် ရှိသော လူမှုမီဒီယာများနှင့် သုံးစွဲသူထုတ်လုပ်တည်းဖြတ်ထားသော အကြောင်းအရာများပါဝင်သည့် ၀ဘ်ဆိုက်များ (ဥပမာ YouTube) အစ ရှိသည့် ဆိုက်များကို အကြီးအကျယ်ခြိမ်းခြောက်လျက်ရှိသည်။ ၄င်းသည် အင်တာနက်တွင်ရှိသော အချို့သော အရေးကြီးနည်းပညာဆိုင်ရာ စနစ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအသစ်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။\n၀က်ဆိုက်များ ဆက်လက်၍ ပွင့်လင်းလွတ်လပ်စေရေးနှင့် လူတိုင်းဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ရေးအတွက် အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်း တစ်ခုအနေဖြင့် ကတိပြုသောအားဖြင့် Mozilla သည် အဆိုပါဥပဒေအနေဖြင့် အင်တာနက်၏ အခြေခံတည်ဆောက်မှုကို မဖျက်ဆီး မခြိမ်းခြောက်ပါဟူသော သေချာမှုကို လိုလားလျက်ရှိပါသည်။\nယခုအချိန်ထိ ကျွန်တော်တို့သည် အချက်နှစ်ချက်ကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါသည်။\n(၁) ယခုအပတ်အစောပိုင်းတွင် ကျွန်တော်တို့သည် Facebook, Google, Twitter, E-bay, Yahoo နှင့် အခြားသော နည်းပညာကုမ္ပဏီကြီး များနှင့် ပူးပေါင်း၍ ပူးတွဲစာထုတ်ပြန်ပြီး အဆိုပါဥပဒေကို တရားဝင်ကန့်ကွက်ကြောင်းနှင့် နိုင်ငံအနှံ့တွင်ရှိသော လူထုကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည့် သတင်းစာများစွာတွင် ကြော်ငြာများထည့်သွင်းပြီး ကန့်ကွက်ခဲ့သည်။\n(၂) အဆိုပါ ဥပဒေကို အမေရိကန် အိမ်ဖြူတော်တွင် စတင်ကြားနာသည့် ၂၀၁၁ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၁၆ရက်နေ့တွင် အဆိုပါကိစ္စကို အများ စိတ်ဝင်စားစေရန်နှင့် လူထု၏သဘောထားကို ဖော်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက် အခြားသော အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပူးပေါင်းခဲ့သည်။\nသို့သော်လည်း အထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များသည် အဆိုပြုထားသောဥပဒေ အတည်မဖြစ်စေရေးအတွက် ကြိုးပမ်းသော ပထမ ခြေလှမ်းများသာ ဖြစ်ပါသည်။\nအကယ်၍ သင် ပါဝင်လိုသည်ဆိုပါက Form တွင် Sign Up လုပ်ပါ။ Web ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပြုလုပ်သော ယခုလှုပ်ရှားမှုအတွက် ကျွန်တော်တို့၏ လုံ့လကိုအားစိုက်၍ တားဆီးနိုင်မည့်နည်းလမ်းမှန်သမျှကို သင်နှင့်အတူ ရှာဖွေသွားပါမည်။ ကျေးဇူးပြုပြီး ယခုသတင်းကို သင်၏တိုင်းပြည်အနှံ့ လူအများသိအောင် ဖြန့်ဝေပေးပါ။\n(https://donate.mozilla.org/page/s/SOPA?source=sopa_page ကို ဆီလျော်အောင် ဘာသာပြန်ဆိုထားပါသည်)\nSOPA ရပ်တန့်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုအဖြစ် https://donate.mozilla.org/page/s/SOPA?source=sopa_page တွင်ရှိသော Form တွင် အမည်၊ အီးမေးလ်၊ နိုင်ငံထည့်သွင်းပြီး ကန့်ကွက်နိုင်ပါသည်။\nSOPA ၏ ပြဌာန်းချက်အပြည့်အစုံကို en.wikipedia.org/wiki/Stop_Online_Piracy_Act တွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။\nPosted by Xai Yak at 08:41 No comments:\nနှစ်သစ်ကျန်းမာရေးအထူးဆောင်းပါး(သို့)တားမြစ်အစားသောက် ၇ မျိုးထုတ်ပြန်ကြေငြာချက်\n*You all have Happy Leisure-Pleasure-Treasure New Year 2010 !!!*\nကောင်းသောနှစ်သစ် ၂၀၁၀ မှာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာစေဖို့ အောက်ပါအစားအသောက် ၇ မျိုးကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးပညာရှင်များကြေ\nစည်သွပ်ဘူးတွေထုပ်ပိုးရာမှာ Bisphenol-A (ဘစ်ဖီနော-အေ)လို့ခေါ်တဲ့ဓာတုပစ္စ\nည်းကို သံဖြူဘူးတွေရဲ့နှုတ်ခမ်းသားမှာ သုတ်လိမ်းအသုံးပြုကြပါတယ်။ဒီဓာတုဒြပ်ပေါင်းဟာမျိုးဆက်ပွားကျန်\nမှာမှ ခရမ်းချဉ်သီးတွေရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘစ်ဖီနော-အေ ပိုမိုရောက်ရှိစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nဖြေရှင်းနည်း-သံဖြူစည်သွပ်ဘူးမဟုတ်တဲ့ ဖန်ပုလင်းတွေနဲ့လာတာတွေကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူပါ။\nဒါပေမယ့် ယနေ့ခေတ်နွားမွေးမြူသူတွေက နွားတွေကို ကြီးထွားမှုမြန်ဆန်လာအောင် ပြောင်းဖူး၊ပဲပိစပ်စတဲ့ သီးနှံတွေကျွေးလာကြပါတယ်။အရွက်စားတဲ့နွားတွေရဲ့အသားမှာ အနှံစားတဲ့နွားတွေရဲ့အသားထက် ဘီတာကယ်ရိုတင်း(ဗိုက်တာမင်အေ)၊ဗိုက်တာမင်အီး၊အိုမီဂါသရီးအဆီများ၊ CLA လို့ခေါ်တဲ့အကျိုးပြုအဆီများနဲ့ ကယ်လစီယမ်၊မဂ္ဂနီစီယမ်၊ပိုတက်စီယမ်စတဲ့ သတ္တုဓာတ်များပေါများစွာပါဝင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။အနှံစားတဲ့နွားတွေမှာတော့ ဒါတွေနည်းပါးပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မကောင်းတဲ့ပြည့်ဝဆီ(Saturated Fats)များ သာမန်ထက်ပိုမိုများပြားစွာပါဝင်\nဖြေရှင်းနည်း-စူပါမားကတ်တွေမှာရောင်းတဲ့အမဲသားတွေမှာအဆိုပါနွား၂ မျိုးရဲ့အသားတွေကိုခွဲခြားတံဆိပ်ကပ်ပြီးရောင်းချကြပါတယ်။မတွေ့ရင် ဆိုင်တာဝန်ခံများကိုမေးနိုင်ပါတယ်။\nPerfluoroOctanoicAcid(PFOA) လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဟာ ပလတ်စတစ်အိတ်တွေထဲမှာပါဝင်ပါတယ်။မိုက္ကရိုဝေ့ဖ်နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပေါက်ပေါက်တွေကို ပလတ်စတစ်အိတ်တွေထဲထည့်လိုက်ရင် အခြားစားစရာတွေထက်ပိုပြီးPFOAတွေကိုအငွေ့ပျံစေပြီး စုပ်ယူမှုပိုကောင်းကာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ပိုမိုရောက်ရှိစေတယ်လို့ဆိုပါ\nတယ်။ဒီပစ္စည်းရဲ့ဆိုးကျိုးကတော့ သားသမီးရရှိရေးကို နှောင့်ယှက်တယ်လို့ စမ်းသပ်တွေ့ရှိထားပါတယ်။\nအော်ဂဲနစ်နည်းနဲ့စိုက်ထားတာမဟုတ်တဲ့အာလူးတွေဟာကြီးထွားချိန်မှာ မှိုသတ်ဆေးဖျန်းရလေ့ရှိပြီး အာလူးပေါ်ချိန်နီးရင်လဲ ပေါင်းသတ်ဆေးဖျန်းရပြန်ပါတယ်။ဒါတွေကို အော်ဂဲနစ်မဟုတ်တဲ့အာလူးတွေက အခြားသီးနှံတွေထက် စုပ်ယူထားကြလို့ တတ်နိုင်သမျှလျှော့စားသင့်ပါတယ်\nဖြေရှင်းနည်း-တတ်နိုင်ရင် အော်ဂဲနစ်အာလူးတွေကိုပဲ ရွေးချယ်ဝယ်ယူစားသုံးပါ(သို့)ရေထဲမှာစိမ်ထားပြီး အနည်းဆုံး၅ ခါလောက်အချိန်ကြာကြာဆေးသင့်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nဆယ်လမွန်ငါးတွေရဲ့ သဘာဝအရပင်လယ်မှာမကြီးပြင်းရဘဲ ဒီလိုမွေးမြူရေးအနေနဲ့မွေးထားရင် ကြက်ငှက်တွေရဲ့ အညစ်အကြေး၊ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ဓာတ်သတ္တုတွေ၊ပိုးသတ်ဆေးတွေကို အလိုအလျောက်စုပ်ယူမိစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ ဗိုက်တာမင်ဒီပါဝင်မှုပမာဏကိုလည်\nဖြေရှင်းနည်း-Alaska Salmon လို့တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ငါးတွေကတော့ အကောင်းဆုံးသဘာဝငါးတွေဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် fresh Atlantic လို့ကပ်ထားရင်တော့ လုံးဝမ၀ယ်ပါနဲ့။ဒါဟာမွေးမြူရေးငါးသာဖြစ်ပါတယ်။အတ္တလန္တိတ်ရေပြင်မှာ ဘယ်သူ့ကိုမှ ဆယ်လမွန်ငါးဖမ်းခွင့်မပေးထားလို့ပါ။\nနို့ထုတ်လုပ်သူများဟာ မျိုးရိုးဗီဇနည်းနဲ့ပြုလုပ်ထားသောနွားကြီးထွားရေးဟော်မုန်း(recombinant Bovine Growth Hormone, rBGH)ကိုသုံးပြီး သူတို့ရဲ့နို့စားနွားတွေကိုနို့ပိုထွက်အောင်လုပ်ပါတယ်။ဒီဟော်မုန်းရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ နွားဆီကရောဂါပိုးများနဲ့ပြည်များ နွားနို့ထဲမှာပါလာနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ဒါ့အပြင်ရေရှည်သောက်သုံးသွားရင် ဆီးကျိတ်၊ရင်သား နဲ့ အူမကြီးကင်ဆာများပါဖြစ်နိုင်ြေ\nဖြေရှင်းနည်း-နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေဝယ်ရင် rBGH-free, rBST-free ဆိုတဲ့လေဘယ်များပါတာတွေကို ရှာဝယ်ရင် စိတ်ချရပါတယ်။\n``အသီးအနှံများ၏ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ထိတွေ့မှုအများဆုံးပြိုင်ပွဲ´´သာလုပ်ရင်ပန်းသီးပထမရမှာ သေချာပါတယ်။သာမန်ပန်းသီးတွေ၊အထူးသဖြင့်ကိုင်းကူးကိုင်းဆက်နည်းနဲ့ စိုက်ထားတဲ့ ပန်းသီးတွေဟာ ရောဂါပိုးမွှားဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်နည်းလွန်းလို့ ခဏခဏပိုးသတ်ဆေးဖျန်းရလွန်းလို့ဖြစ်ပါတယ်။ဒီပိုးသတ်ဆေးတွေဟာ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးနဲ့ ပါကင်ဆန်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်ထိခိုက်တဲ့ရောဂါဖြစ်ေ\nPosted by Xai Yak at 08:38 No comments:\nအမေရိကန် ကင်ဆာ အသင်းကြီးမှ ဖော်ပြထားတဲ့ ကင်ဆာရဲ့ ကနဦး လက္ခဏာ ၇ ခုကတော့ အောက်ပါ အတိုင်း ဖြစ်တယ်။\n(၁) ဝမ်း-ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားသည့် အမူအကျင့် ပြောင်းလဲခြင်း\n(၂) အနာပေါက်ခြင်း (Sore\n(၃) မူမမှန်တဲ့ သွေးသွန်မှုဖြစ်ခြင်း (Bleeding) သို့မဟုတ်(ပြည်၊ အရိအချွဲ စသည်) ယိုထွက်ခြင်း (Discharge)\n(၄) ရင်သား ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ် တစ်နေရာရာတွင် အဖုအကျိတ်ဖြစ်ခြင်း (Lump)\n(၅) အစာမကြေခြင်း (Indigestion) သို့မဟုတ် အစာမျိုရခက်ခဲခြင်း\n(၆) ကြွက်နို့ (Wart) ဖြစ်လာခြင်း ဒါမှမဟုတ် မှဲ့ (Mole) တစ်ခုခုတွင် ထင်ရှား သိသာတဲ့ အပြောင်း အလဲ ဖြစ်ခြင်း\n(၇) တကျီကျီချောင်းဆိုးခြင်း (Nagging Cough)၊ ဒါမှမဟုတ် အသံဝင်ခြင်း၊ အသံဩခြင်း (Hoarseness)\nPosted by Xai Yak at 15:16 No comments:\n၆။ အနည်းဆုံးခြောက်လစေ့စပ်ထားပြီးမှ လက်ထပ်ပါ။\nPosted by Xai Yak at 15:12 No comments:\nPosted by Xai Yak at 15:11 No comments:\nသီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ကကျွန်တော်သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျောက်တော်ကြီးဘုရားဆီမီးပူဇော်ပွဲကို သွားရောက်ဖူးမြှော်ခဲ့သည်။ ဆီမီးများဘုရားရင်ပြင်တော်ပေါ်တွင်ထွန်းညှိထားသည်မှာ ကြည်ညိုဖွယ်ကောင်းလှပြီး စိတ်နှလုံးချမ်းမြေ့ဖွယ်ကောင်းလှပေသည်။ထို့နောက်မကြာမီ အချိန်လေးအတွင်းတွင် စိတ်နှလုံးမချမ်းမြေ့ဖွယ် မြင်ကွင်းတစ်ခုကို မြင်တွေ့ရလိုက်ပေသည်။ ဖြစ်ပုံမှာ\nလူတစ်ယောက် ရင်ပြင်တော်တွင် ဆီးမီးပူဇော်ရန် အလို့ငှာ မတ်တပ်ထအရပ်တွင် သူ၏ ခါးကြားတွင်ညှပ်ထားသော ပိုက်ဆံငါးထောင်တန်နှစ်ရွက် အလိပ်လိုက် ကလေး မှာအာက်သို့ ကျသွားလေသည်။ ထိုအခါ ပိုက်ဆံအလိပ်လေးကျသွားသောနေရာနားတွင် ထိုင်နေသောမိသားစုမှ မိန်းမဖြစ်သူသည်သူ့ ယောက်ျားအား လက်တို့ပြီး ပြလေသည်။ ထို့နောက်ယောက်ျားဖြစ်သူမှ ကောက်ယူပြီး ထိုမိန်းမအားပေးလိုက်လေသည်။ ကျွန်တော်လည်းဖြစ်စဉ်အား အစအဆုံး မြင်ပေရာ ဘယ်လိုဘယ်ပုံ အဆုံးသတ်မည်ကို သိချင်သဖြင့် ဆက်လက်ပြီး စောင့်ကြည့်နေမိသည်။ ထို့နောက် ပိုက်ဆံကျသွား သူ သည်\nနေရာသို့ပြန်လာပြီး ထိုင်လေရာ ပိုက်ဆံကျပျောက်ကြောင်းသိသဖြင့် ဆီမီးသွားပူဇော်ရာ လမ်း\nတစ်လျှောက် ရှာလေသည်။ပိုက်ဆံကျပျောက်သူထိုင်နေသောနေရာမှာ ကောက်ယူလိုက်သော\nမိန်းမ၏ နံဘေးကပ်လျက် တွင်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပိုက်ဆံရှာသောအခါ ကောက်ယူလိုက်သော\nမိန်းမသည် မသိချင်ယောင်ဆောင်နေပြီး ၀ိုင်းပြီးပင်ရှာဖွေပေးလိုက်သေးသည်။ ထိုအခါ\nကျွန်တော်လည်း မနေနိုင်သည်နှင့် ထိုမိန်းမကောက်ယူထားကြောင်း ပိုက်ဆံအိတ်ထဲ တွင်ထည့်\nထားကြောင်း ပြောလိုက်သည်။ထိုအခါ ပိုက်ဆံယူထားသောမိန်းမသည် သူမယူကြောင်း သူကောက်ယူလိုက် သည်မှာ ဖယောင်းတိုင်ဖြစ်ကြောင်းအတင်း ငြင်းလေသည်။ သူ၏\nယောက်ျားလုပ်သူမှာ မယောင်မလည်နှင့် အပြင်သို့ ထွက်ခွာသွားလေသည်။ ပိုက်ဆံကျသွား\nသောသူကလည်း ထိုမိန်းမအား ယူထားပါကပြန်ပေးရန် လမ်းစရိတ်မရှိတော့သောကြောင့်\nပြန်ပေးပါရန် ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးတောင်းဆိုသည်။သို့ရာတွင် ထိုမိန်းမသည် မယူကြောင်း အထပ်ထပ်ငြင်းကာ ထွက်သွားလေသည်။ ကျွန်တော့ကဲ့သို့ ပင်ဖြစ်စဉ်ကို အစအဆုံးမြင်တွေ့သူများလည်းရှိလေသည်။တွေ့မြင်ရသောသူများနှင့် ကျွန်တော်လည်း သနားဂရုဏာသက်ပြီး လမ်းစရိတ်အလို့ငှာ ကူညီလိုက်ရပေသည်။ပိုက်ဆံကျပျောက်သော\nသူသည် ကြွယ်ဝချမ်းသာသောလူတန်းစားမှ မဟုတ်နိုင်သလို ပိုက်ဆံကောက်ယူသွားသော\nအမျိုးသမီးမိသားစုသည်လည်း ခပ်နွမ်းနွမ်းလူတန်းစား မှဟု အကဲခတ်မိသည်။ကျွန်တော်တစ်ခု\nစဉ်းစားမိသည်။ထိုပိုက်ဆံနေရာတွင် ငါးထောင်တန်မဟုတ်ပဲ ငါးဆယ်တန်နှစ်ရွက် သို့ မဟုတ်\nငါးရာတန်နှစ်ရွက် ဆိုလျှင်ကော ထိုအမျိုးသမီးသည် ရိုးသားနိုင်မည်လော ဟုတွေးမိသည်။\nလူလူခြင်း ကိုယ်ချင်းစားတရားတွေ ခေါင်းပါးလွန်းသညိကိုလည်း အံ့သြမိသည်။ယနေ့ခေတ်\nပိုက်ဆံတစ်သောင်းသည် သာမာန်မိသားစု ခြွေခြွေတာတာ စားသောက်လျှင် သုံးရက်ခန့်\nစားသောက်လို့ အဆင်ပြေနိုင်သည်။သူ့နေရာမှာ ကိုယ်သာဖြစ်ခဲ့လျှင်ဆိုသည့် အတွေးဝင်ခဲ့\nသည်ရှိသော် ဒီလိုအဖြစ်အပျက်မျိးမဖြစ်နိုင်။ပြီးတော့လည်း ကောင်းမှုကုသိုလ် လုပ်ရန်\nသီတင်းကျွတ်လပြည့်နေတွင် ဘုရားသို့ရောက်လာခြင်းဖြစ်သည်။အဘယလာဘမုနိ ရုပ်ပွားတော်ရှေ့တည့်တည့် တွင် ဒီအဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်သည်။ဘာကြောင့်လဲဆိုသည့်\nအဖြေကို ကျွန်တော်အခုအချိန်ထိ စဉ်းစားလို့ မရသေးပါ။စီးပွားရေးကြောင့်လား၊ ပင်ကိုယ်စိတ်\nဓါတ်အခံမကောင်းသောကြောင့်လား၊အခက်ခဲရှိသောကြောင့် ထိုကဲ့သို့ လူအများကြားတွင်\nကိုယ်ကျင့်တရားကို အရှက်တရားဖြင့်လဲသွားခြင်းပေလား။ကျွန်တော့ အတွေးထဲတွင်\nငွေတစ်သောင်းနှင့် လူနှစ်ယောက်တို့သည် ချာချာလည်လျက်...........................................................\nPosted by Xai Yak at 15:10 No comments:\nPosted by Xai Yak at 15:06 No comments:\nPosted by Xai Yak at 15:05 No comments:\nPosted by Xai Yak at 15:02 No comments:\nမိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် facebook မှကူညီမည်\nFacebook မှ မိမိကိုယ်ကိုယ် သတ်သေခြင်း၏ ဘေးအန္တရယ်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆွေးနွေး အတိုင်ပင်ခံသည့် စနစ်ဖြင့် ကယ်တင် ကူညီသွားမည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ လူမှုရေးကွန်ယက် တစ်ခုဖြစ်သော Facebook တာဝန်ခံ Fred Wolens မှပြောကြားခဲ့သည်မှာ..\nအသက်အန္တရယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်အထိ စိတ်ဓါတ်အင်အား ကျဆင်းနေသောသူများကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် ဆွေးနွေးတိုင်ပင် ကူညီပေးသွားမည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ လူဦးရေ သန်း800 ကျော် သုံးစွဲနေသော လူမူရေးကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်သည့် Facebook မှ မိမိကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမည့် သဲလွန်စများ၊ အရေးအသားများကို တွေ့ရှိသူတိုင်း သတင်းပို့ ပေးနိုင်ပါသည်။ မိမိ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်း အနေဖြင့် အကူအညီမဲ့ ဖြစ်နေပြီး အသက်အန္တရယ်ရောက်နေသည်ကို သိရှိပါက သတင်းပို့ ပေးနိုင်ကြောင်း သိရသည်။\nအကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည် အသက်အန္တရယ်ကို ထိခိုက်စေမည့် post များကို တင်ထားပါက အချိန်မီ သတင်းပို့နိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခက်အခဲများအတွက် အားပေး ဆွေးနွေးမှု များ ပြုလုပ်ပေး သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါ ကိစ္စများ ဖြစ်ပွားလာပါက facebook မှတိုက်ရိုက် ယင်းပုဂ္ဂိုလ်အား ဆက်သွယ်ပြီး ကယ်တင် ဆွေးနွေး ပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်းနှင့် ယင်းဖြစ်ရပ်အတွက် သတင်းပေးပို့ပါက ပေးပို့သူ၏အမည်ကို လျို့ဝှက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ မိမိ မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်း အကူအညီမဲ့ ဖြစ်နေပြီး အသက်အန္တရယ်ရောက်နေသည်ကို သိရှိပါက သတင်းပို့ ပေးနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည် အသက်အန္တရယ်ကို ထိခိုက်စေမည့် post များကို တင်ထားပါက အချိန်မီ သတင်းပို့နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခက်အခဲများအတွက် အားပေး ဆွေးနွေးမှု များ ပြုလုပ်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ ကိစ္စများ ဖြစ်ပွားလာပါက facebook မှတိုက်ရိုက် ယင်းပုဂ္ဂိုလ်အား ဆက်သွယ်ပြီး ကယ်တင် ဆွေးနွေး ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ (သို့) ယင်းဖြစ်ရပ်အတွက် သတင်းပေးပို့ပါက ပေးပို့သူ၏အမည်ကို လျိုဝှက်ပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nPosted by Xai Yak at 15:01 No comments:\nမိဘ ဆိုတာ သတ္တဝါ တိုင်းလိုလိုမှာ ရှိကြပေမယ့် မိဘက သားသမီး အတွက် တာဝန်ယူ၊ ပြုစု၊ သင်ကြားပေးတတ် တာတွေ ကိုတော့ လူအပါအဝင် တချို့ သတ္တဝါ တွေမှာပဲ တွေ့ရ တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတာဝန်ယူ၊ ပြုစု၊သင်ကြားပေး တတ်တဲ့ အထဲကမှ ကာလအပိုင်း အခြားတစ်ခုရောက်ရင်တော့ တာဝန် တွေရပ်ပြီး သားခွဲတတ်ကြတာ ဓမ္မတာ ပါ။ သားမခွဲဘဲ တစ်သက်လုံးတာဝန် ယူတတ်တာတော့ "လူ" သတ္တဝါပဲ ရှိမယ်ထင်ပါတယ်။\nဒီတော့ မိဘနဲ့ သားသမီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ကြရပါတယ်။ အဲဒီ ရေရှည် ဆက်ဆံရေး တွေထဲကမှငွေရေး ကြေးရေးနဲ့ ပတ်သက်တာတွေကို ဒီ ဆောင်းပါးမှာ ဆက်လက်ဆွေးနွေး သွားပါ့မယ်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးဆိုတဲ့အတိုင်း တကယ့်ကို ရှည်ပါတယ်။\nမိဘ ဒါမှ မဟုတ် သားသမီးတစ်ဦးဦး မဆုံးပါး မချင်း ဒီဆက်ဆံရေးက တည်ရှိနေမှာ ပါ။ ဆက်ဆံရေးပုံစံကလည်း ကာလ အပိုင်းအခြားကိုလိုက်ပြီး ပြောင်းလဲနေ တတ်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲရမယ့် ဆက် ဆံရေးကို ဂရုမထားမိဘဲ မိဘဘက်က ဖြစ်ဖြစ်၊ သားသမီးဘက်ကဖြစ်ဖြစ်၊ နှစ်ဖက်စလုံးကဖြစ်ဖြစ် ပျက်ကွက် ခဲ့ရင် ဆက်ဆံရေးမှာ အဖု အထစ်တွေဖြစ်လာတော့တာ ပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးပုံစံ ပြောင်း လဲရတတ်တဲ့ ကာလတွေ ကို သားသမီးတွေရဲ့ အသက်ပေါ်မူတည်ပြီး ၄ ပိုင်းလောက်ပိုင်းလို့ရပါ တယ်။\nအသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေး အရွယ်ကာလ၊ ၁၂ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်အထိ လူငယ်အစပိုင်းကာလ၊ ၁၈ နှစ်နဲ့ ၂၅ နှစ် ကြား လူငယ်ဘဝ အဆုံးပိုင်းကာလနဲ့ အသက် ၂၅ နှစ်အထက် လူကြီးပိုင်း ကာလဆိုပြီး ခွဲခြားထားလို့ရပါတယ်။ အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးအရွယ်မှာ ဖြစ်တတ်တာက ၂ ခုပဲရှိပါတယ်။ ကလေးကို သိပ်ချစ်လို့ ဆိုပြီး ပူဆာသမျှ မရှိရှိတာနဲ့ ကြံဖန်ပြီး ဝယ်ပေး၊ အလိုလိုက်တာမျိုးရယ်။ နောက်တစ်မျိုးကတော့ ကျောင်းထား ပေးရင်၊ အစာကျွေးပေးရင် တာဝန် ကျေပြီပဲ၊ တခြားဘာမှမလိုပါဘူးဆိုပြီး ပစ်ထားတတ်တာမျိုးပါ။\nမိဘတွေရဲ့ ငွေကြေးချမ်းသာမှု အဆင့်အတန်းက အမျိုးမျိုးရှိနိုင်တော့ ဘယ်လောက်ဖိုး ဝယ်ပေးသင့်တယ်၊ ဘယ်လောက် တော့ မကျော်သင့်ဘူးဆိုပြီး မပြောနိုင် ပေမယ့်မူလတန်းကလေးတစ်ယောက် ကို မုန့်ဖိုးတစ်နေ့ ၅၀ဝ၀-၁၀ဝ၀ဝ ပေးနေတာမျိုးကတော့ ဒီကနေ့ မြန်မာပြည် စံနှုန်းနဲ့ဆိုရင် ချစ်ရာ မရောက်ဘဲ နှစ်ရာရောက်နေမယ်ထင် ပါတယ်။ ကျောင်းမှာ သူများတွေ ဝယ်စားနေတာကို ငေးကြည့်နေရတာ မျိုးလည်း မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။\nတကယ့် ကို မတတ်နိုင်လို့ မပေးနိုင်တာဆိုရင် လည်း အကျိုးအကြောင်း သေသေချာ ချာရှင်းပြပြီး ကိုယ်တတ်နိုင်သလောက် ပေးရင် ဒီခေတ်ကလေးတွေကနားမဝေး တတ်ကြပါဘူး။ တစ်ခုရှိတာက ကလေးကိုတော့ ခြိုးခြံခိုင်းပြီး ကိုယ် ကိုယ်တိုင်က သောက်စား၊ သုံးဖြုန်း နေရင်တော့ နားမဝေးပေမယ့် နား မဝင်နိုင်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ တတ်နိုင်တဲ့ မိဘတွေ၊ ဆွေမျိုး တွေရှိလို့ ကလေးတွေဆီမှာ မုန့်ဖိုး တွေ များနေရင်လည်း ကလေးကို သိမ်းခိုင်းထားတာထက် မိဘက စာရင်း လုပ်ပြီး သိမ်းထားပေး၊ ဖြစ်နိုင်ရင် လစဉ်အတိုးသဘောမျိုး နည်းနည်း ပါးပါးထပ်ဆောင်းပေး၊ သူဝယ်ချင် တာရှိရင်လည်း အဲဒီထဲက အချိုးအစား နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် စိုက်ပြီးဝယ်ခိုင်း၊ ဒါဆိုရင် ငွေရဲ့အတိုးအပွားသဘော သဘာဝကိုပါ သင်ပေးပြီးသား ဖြစ် သွားပါမယ်။ ဘဏ်မှာအပ်ထားပေး တာမျိုးအထိ အဆင်ပြေရင်တော့ ပို ကောင်းတာပေါ့။ ကလေးလက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံများများ မထားတော့ အလွယ် တကူမပျောက်ဘူး၊ မသုံးမိဘူး။ အိမ်မှာ ရှိတဲ့ တခြားသူတွေလည်း တာဝန်ပေါ့ တယ်။\nတော်ကြာ ကလေးပိုက်ဆံ ပျောက်တာနဲ့ အိမ်ဖော်လေး အရိုက် ခံရတာ ဖြစ်နေပါဦးမယ်။ နောက်တစ်ပိုင်း ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၈ နှစ်ကြား ကာလကတော့ အခက် ခဲဆုံးကာလပါပဲ။ ကလေးလိုလည်း ဆက်ဆံလို့မရ၊ လူကြီးလိုလည်း တာဝန်မယူချင်တဲ့ ကာလပါ။ လှချင်၊ ပချင်၊ြွကားချင်၊ ဝါချင်တဲ့ စိတ်လေး တွေကလည်း ပေါ်။ အပြိုင်အဆိုင် ကလည်း များ။ လူပျိုပေါက်၊ အပျို ပေါက်။ ဇီးကွက်လို မျက်စိပြူးအောင် ရှာရတဲ့ ဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ်မှာ ဆိုပိုဆိုးသေး။ ဘဝရဲ့အစ တက္ကသိုလ တွေ စဝင်ဖို့၊ လိုင်းခွဲဖို့ကလည်း ဒီ ကာလမှာ။ အဲဒီမှာ မိဘနဲ့ သားသမီး အားပြိုင်ကြတော့တာပါပဲ။ တွေ့ဖူးတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပြောပါ မယ်။ သား ၁၀ တန်းဖြေမယ့်နှစ်မှာ မိဘကို ပူဆာတာက iphone ဝယ် ပေးရမယ်။ တစ်လ ၆ သိန်းတန် ဘော်ဒါထားပေးရမယ်တဲ့။ မိဘက ဘယ်လောက်တတ်နိုင်လဲ။ တတ်နိုင် တယ်ထားဦး ရလာတဲ့ iphone နဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေပြီး ကျောင်းစာမှာ ပျက် ကွက်ရင်ကော၊ ဒီလိုပါပဲ။\nသူငယ်ချင်း တွေကို အားကျပြီး မွေးနေ့ကို ဟို တယ်မှာ တက်လုပ်ပေးကာ တစ်ည တည်းနဲ့ ၁၅ သိန်းအကုန်ခံလိုက်ရင် မိဘတာဝန်ကျေသွားပြီလား။ သေချာ တာကတော့ နောက်နှစ်မွေးနေ့မှာ ၂၅ သိန်းကုန်ဖို့ မှန်းထားရပါမယ်။ ဒီကိစ္စမျိုးကို ဖြေရှင်းတဲ့နည်းက လွယ်လွယ်လေးပါ။ မိဘနဲ့ သားသမီး အားမပြိုင်ကြပါနဲ့။ မိဘက ငါငွေကုန် ခံထားတယ်၊ နင့်ဘက်က တာဝန် ကျေဖို့ကြိုးစား ဆိုတာမျိုး သဘော မထားနဲ့။ သားသမီးဘက်ကလည်း အမေတို့က ဒီလောက်ပဲပေးတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေဆိုရင် ဒီလောက်သုံး တာ၊ သူတို့လို ပေးနိုင်လို့လားဆိုပြီး မဆိုးပါနဲ့။ ပြောရရင် ကိုယ့်မိသားစု တစ်လဝင်ငွေရဲ့ ဘယ်အချိုးအစားကို သားသမီးအတွက် သုံးနေပြီလဲဆိုတာ ပြန်စဉ်းစားပါ။ မိသားစုဝင်ငွေက ၁၀ဝ ရှိတယ်ဆိုရင် လုပ်ငန်းအတွက် ပြန် ရင်းနှီးဖို့ကို ၂၅၊ အိမ်အသုံးစရိတ်က ၅၀၊ လှူဒါန်းဖို့က ၁၀၊ စုဆောင်းတာ က ၁၀၊ တခြားအထွေထွေကိစ္စတွေ အတွက်က ၅ ဆိုပြီး ရှိတယ်ဆိုပါ တော့။ အိမ်အသုံးစရိတ် ၅၀ ထဲကမှ ၂၅ က သားသမီးအတွက်ဖြစ်နေရင် စဉ်းစားရပါပြီ။\nအဲဒီ ၂၅ ချိုးထဲမှာ တကယ်ကုန်တာက ကျူရှင်ဖိုး၊ ကျောင်း လခ။ တစ်နည်း ပညာရေးအတွက် ရင်းနှီးတာဆိုရင်တော့ ရင်းနှီးသင့်ပါ တယ်။ ဒါမှမဟုတ် Iphone ကိစ္စ၊ သူ့လက်ကိုင်ဖုန်းအတွက် မြန်မာ့ ဆက်သွယ်ရေးကို လစဉ်ပေးနေရ တာဆိုရင်၊စတိတ်ရှိုးသွားချင်လို့၊ ဖိနပ် ဝယ်ချင်လို့ စသည် စသည်တို့အတွက် ဆိုရင်တော့ ချင့်ချိန်ဖို့ ကောင်းပါပြီ။ မူလတန်းကလေးကို မုန့်ဖိုး ၅၀ဝ၀-၁၀ဝ၀ဝ ပေးလို့ ပျက်စီးတတ် သလို၊ အလယ်တန်း၊ အထက်တန်း အရွယ်တွေမှာ သူပူဆာသမျှ ဝယ်ပေး ပြီး၊ သူတောင်းသမျှပေးပြီး ကိုယ့်သား သမီးကိုယ် ဖျက်ဆီးလို့ရပါတယ်။ စာ ဖတ်ရတာ ညောင်းလို့ ကာရာအိုကေ သွားမယ်၊ အနှိပ်ခန်းသွားမယ်ဆိုပြီး ငွေ ၂၀ဝ၀ဝ ကျော်ကို တစ်ညတည်း နဲ့ သုံးခဲ့တဲ့ လူငယ်တစ် ယောက်ရဲ့ အဖြစ်က ရင် လေးစရာပါ။ ဒီလိုသာ သွားနေရင် ကူးစက် ရောဂါကိစ္စ၊ မူးယစ် ဆေးဝါးကိစ္စတွေပါ ငြိ သွားလို့ကတော့သား သမီးရဲ့ အသုံးစရိတ် အချိုးက ၂၅ က နေ ၈၀-၉၀ အထိ တက်သွားနိုင်တယ် ဆိုတာ တွေးပူထား ပါ။\nအစကတည်းက အား မပြိုင်ခဲ့ရင် ဒီလိုအဖြစ်တွေ ကလည်း ကင်းဝေးပါလိမ့် မယ်။ တစ်နည်း တူညီတဲ့ ပန်းတိုင်ရှိကြရင် ဒီလိုမဖြစ်ပါ ဘူး။ မိဘနဲ့ သားသမီးကြားမှာ နားလည်မှုရှိကြရပါမယ်။ ဒီနှစ် အဖို့ ငါတို့မိသားစုရဲ့ အဓိက ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲ။ ဒီရည်မှန်း ချက်ပန်းတိုင်ရောက်အောင် ဘယ် လိုသွားကြမလဲ၊ ဘယ်သူတွေက ဘာတာဝန်ယူမလဲ၊ ဒီအတွက် ဘယ် လောက်ကုန်ကျမလဲ၊ ဆွေးနွေးတိုင် ပင်ရပါမယ်။ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်တာဟာ ငွေပစ်ပေးတာ၊ ငွေကြိုက်သလောက် ယူသုံးခိုင်းတာထက် ပိုပြီးအချိန်ကုန်ပါ လိမ့်မယ်။ အဓိကအချက်က အချိန် ပေးရပါလိမ့်မယ်။ ဆွေးနွေးဖို့အချိန် မရှိဘူး၊ ငွေရှာဖို့ အချိန်တောင် မလောက်ပါဘူးဆိုရင် အဲဒီငွေရှာတာ ကရော ဘယ်သူ့အတွက်လဲ ပြန်မေး ကြည့်ပါ။ တစ်ပတ်မှာ ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီလောက်တောင် သားသမီးနဲ့ ဆွေးနွေးဖို့အတွက် အချိန်ပေးဖို့ မဖြစ် နိုင်ရင်တော့ ခင်ဗျားရှာတဲ့ငွေဟာ လည်း သားသမီးကို ဖျက်ဆီးဖို့သက် သက်ဖြစ်နေမလားပဲ။ ငွေက အစား ထိုးလို့ရပါတယ်။\nအချိန်ပေးတာက အစားထိုးလို့မရပါဘူး။ မိဘမေတ္တာကို အချိန်နဲ့ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ငွေနဲ့ ပုံမဖော်မိပါစေနဲ့။ အဖေပြောပြဖူးတဲ့ ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ဟာ တန်ဖိုးကြီးကြီးနဲ့ ဝယ်ပေးခဲ့တဲ့ ကစား စရာတွေထက် သားသမီးတွေအတွက အမှတ်တရ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ သားသမီးတွေဘက်ကလည်း ငွေတောင်းဖို့၊ ရစ်ဖို့ပဲ မစဉ်းစားဘဲ ကိုယ့်မိဘအခြေအနေ၊ အခက်အခဲကို နားလည်ပေးဖို့ပါ။ မိသားစုတာဝန်ဆို တာ မိဘတွေဆီမှာပဲ ရှိတာမဟုတ်ဘဲ သားသမီးတွေဆီမှာလည်း ရှိပါတယ်။ ပညာရေး ရင်းနှီးမှုလို ငွေကြေးကို သုံးစွဲတာမဟုတ်ဘဲ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ဂုဏ်တုဂုဏ်ပြိုင် အပြိုင်သုံးနေရင်း ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်တွေ တည်ဆောက်နေချိန်မှာ အဖိုးတန် အချိန်တွေကို မဖြုန်းမိစေဖို့ပါ။ ပညာ သင်ပြီး ပညာတွေတတ်တော့ ဘာလုပ် မှာလဲလို့ လက်ရှိအခြေအနေတွေကို ကြည့်ပြီး မပြောပါနဲ့။ တကယ်တတ် အောင်သင်ထားပါ။ သုံးပါရစေဆိုပြီး လာခေါ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာမှာ ပညာ တတ်တယ်ဆိုတာကို အတန်းအောင် တာတစ်ခုတည်းနဲ့တော့ မတိုင်းနဲ့ ပေါ့။\nတစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကိုယ်တတ် နိုင်သလောက် မိသားစုတာဝန်တွေကို ယူပေးဖို့ပါ။ အကြောင်းတစ်ခုခု ကြောင့် မိဘတွေ စီးပွားမရှာနိုင်ရင် တောင် ကွင်းဆက်မပြတ်တော့ဘူးပေါ့။ လူငယ်ဘဝရဲ့ အဆုံးသတ် ၁၈- ၂၅ နှစ်ကြားက ကာလတွေမှာ တချို့ တလေဆိုရင် အိမ်ထောင်တောင်ကျ နေပါပြီ။ အိမ်ထောင်မကျသေးရင် တောင် လက်တွဲဖော်လေးတွေနဲ့ပါ။ တချို့က လုပ်ငန်းခွင်မှာ။ တချို့က ပညာသင်တုန်း။ ဘဝပေးအခြေအနေ အရ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ပါ။ ပုံစံတွေသာ အမျိုးမျိုးကွဲနေတာ သေချာတာက တော့ ငွေကြေးလိုအပ်မှု ပိုများလာ တတ်ကြတာပါပဲ။ ကျားကြီးတော့ ခြေ ရာလည်း ကြီးမှာပေါ့။ အရေးကြီးတာ က ခြေရာပဲကြီးပြီး ခန္ဓာကိုယ် အလိုက် သင့်ကြီးမလာရင် လမ်းလျှောက်လို့ မရပါဘူး။ ဒီကာလတွေမှာ လုပ်ငန်းခွင်ထဲ ရောက်နေတဲ့ လူငယ်တွေထဲက တချို့ ဟာ ကိုယ့်ဝင်ငွေကို မိဘဆီအပ်ပြီး လိုသလောက် ပြန်တောင်းသုံးတတ် တာ ရှိပါတယ်။ (အပ်တာထက် ပြန် တောင်းတာက များချင်လည်း များနေ တတ်ပါတယ်)။\nတချို့ကတော့ ပြန် မအပ်ဘဲ ကိုယ့်ပိုက်ဆံ ကိုယ်သုံးတယ်၊ ပိုလည်းမပေးဘူး။ လိုလည်းမတောင်း ဘူး။ ခပ်ရှင်းရှင်းပေါ့။ စနစ်နှစ်မျိုးစလုံး မှာ ကောင်းကွက်ရော ဆိုးကွက်ပါ ရှိနေပေမယ့် တစ်နေ့ကျရင် ဘဝထဲ လျှောက်လှမ်းရတော့မှာမို့ ကိုယ့်ဝင် ငွေ ကိုယ်ချင့်ချိန်ပြီး ကိုင်သုံးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အလေ့အကျင့် လည်း ရတာပေါ့။ သိတတ်လို့ မိဘ ကို ထောက်ပံ့ချင်ရင်လည်း အချိုး အစားတစ်ခု သတ်မှတ်ပြီး ထောက်ပံ့ လို့ရပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်အတွက် အရင်းအနှီး၊ ကျူရှင်အတွက် လုံးခနဲ ငွေလိုအပ်လာတာမျိုးအတွက်ကတော့ ထုံးစံအတိုင်း မိဘတို့ဝတ္တရားပေါ့။ ဒီ နေရာမှာ မိဘရော၊ သားသမီးဘက် ကပါ စဉ်းစားဖို့က သားသမီးတစ်ဦး တည်းရှိတာလား၊ တခြားသားသမီး တွေရှိခဲ့ရင် သူတို့အတွက်ရော ဆိုတာ ပါ။ သားကြီး မလေးရှားသွားဖို့ကို အိမ်ပေါင်ပြီး လွှတ်လိုက်တာ၊ သမီး အငယ်အတွက်ကျတော့ ဘာမှမကျန်၊ သားကြီးကလည်း မလေးရှားက ပြန် လာပြီး မိန်းမယူသွားတယ်ဆိုတာမျိုး တွေမဖြစ်စေဖို့ပါ။ တစ်ဦးတည်းသော သား၊ သမီးဆိုရင်တော့ ချစ်သမျှ ပုံအော ချင်လည်း အောပေါ့။\nအသက် ၂၅ နှစ်အထက် လူငယ်ဘဝ အဆုံးသတ်နဲ့ နောက်ပိုင်း လူလတ်၊ လူကြီးဘဝတွေမှာလည်း မိဘနဲ့ သားသမီး ငွေရေးကြေးရေး ကိစ္စတွေက ရှိတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင် လုပ်ငန်းနဲ့ ရပ်တည်တာရှိသလို၊ မိဘ လက်ငုတ်လက်ရင်း လုပ်ငန်းနဲ့ ရပ် တည်တာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ မိဘ လက်ငုတ်လက်ရင်းလုပ်ငန်းနဲ့ ရပ်တည်တာမျိုးမှာ ထုံးစံအတိုင်းတစ်ဦး တည်းသော သားသမီးတွေအတွက်က သိပ်ပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ဦး ထက်ပိုလာရင် မိဘရှိစဉ်ကတည်းက ပြတ်ပြတ်သားသား မရှိခဲ့ရင် မိဘတွေ လည်း မရှိရော မောင်နှမတွေကြားမှာ စိတ်ဝမ်းကွဲစရာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါ တယ်။ ဒီတော့ မိဘရှိစဉ်မှာကတည်းက ဘယ်သူကတော့ ဘယ်လုပ်ငန်းကို လုပ်၊ ဘယ်သူက ဘယ်အချိုးအစား နဲ့ယူ စသည်ဖြင့် ခွဲဝေပေးထားနှင့်ရင် နောင်ရေး စိတ်အေးရပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာမှာ သားသမီးတွေဘက်က လိုအပ်နေတတ်တာ တစ်ခုကို တင်ပြ လိုပါတယ်။ တချို့မိဘတွေက ပုံမှန်ဝင် ငွေလေးနဲ့ စားနိုင်သောက်နိုင်ရှိမယ်၊ တချို့ဆို သားသမီးထက်တောင် ဝင် ငွေကောင်းချင် ကောင်းနေပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုအခါမျိုးမှာ ငါ မပေး၊ မကျွေး လည်း စားနိုင်တာပဲဆိုပြီး ပြန်လှည့် မကြည့်ဘဲ ရှိနေတတ်ပါတယ်။\nတကယ်တမ်းကျတော့ မိဘဆို တာ သူ့ဘာသာသူ ဘယ်လောက် တတ်နိုင်တတ်နိုင် သားသမီးက ဝယ် ပေးလာတဲ့ တစ်ရာတန် သရက်သီး တစ်လုံးကို စားရရင် ပိုချိုတတ်ပါ တယ်။ သားသမီးတွေ အလိုက်သိ တတ်ကြဖို့ပါ။ မိဘတွေဘက်ကလည်း အလိုက်မသိတတ်တာလည်း ရှိတတ် ပါတယ်။ သူ့မိဘက တတ်နိုင်တာပဲ ဆိုပြီး ယောက္ခမဘက်က လှည့် မကြည့်တာမျိုး။ သူ့ယောက္ခမက သူဌေးပဲ၊ မိဘက လှည့်မကြည့်တာ မျိုးတွေပါ။ အထူးသဖြင့် မွေးချင်းများ ရင် ဆိုးတဲ့သား၊ ပါးရှားတဲ့ သမီးကို စွန့်ကြဲပြီး လိမ္မာတဲ့၊ တတ်နိုင်တဲ့ သားသမီးကျတော့ တတ်နိုင်သားပဲ ဆိုပြီး မပေးတတ်၊ မကျွေးတတ်တာ ပါ။ တကယ်တမ်းကျတော့ ကိုယ်ပေး ရင် ကိုယ့်သားသမီး မျက်နှာရတာ ပေါ့။\nအိမ်ထောင်ကျပြီးပြီဆိုရင် သူစိမ်း ဖက်နေပြီမို့ ကိုယ့်သားသမီးတွေက မမြော်မြင်ရင်တောင်မှ သားမက်၊ ချွေးမတွေကမြော်မြင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီတော့ကိုယ့်မှာသားသမီးတစ်ယောက် ထက်ပိုနေရင် အတတ်နိုင်ဆုံး မွေးအ တူ၊ ကျွေးအတူဖြစ်အောင် စီမံပေးရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ငိုတတ်တဲ့ ကလေး နို့ပိုစို့ရတယ်ဆိုတာ မိဘမစစ်မှ ဖြစ် တာပါ။ မိဘစစ်ရင် မငိုတတ်တဲ့ ကလေး၊ ငိုဖို့တောင် အားမရှိတော့တဲ့ ကလေးကိုလည်း နို့တိုက်မှာပါ။ ဒီတော့ အချုပ်ဆိုရရင် မိဘနဲ့ သားသမီးဆိုတာ ရှိနေသမျှ မိဘနဲ့ သားသမီးကြားက ငွေရေးကြေးရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဆိုတာ ကမ္ဘာတည်သရွေ့ ရှိနေမှာမို့ တစ်ဖက် နဲ့တစ်ဖက် အပြန်အလှန် မေတ္တာ စေတနာထားရင်း ကိုယ့်တာဝန်ကိုယ် ကျေအောင် ကြိုးစားကြရင်ဖြင့် အထူး အထွေ ပြဿနာမရှိနိုင်ပါကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။\nwritten by ဒေါက်တာ ဌေးအောင်\nPosted by Xai Yak at 15:00 No comments:\nပထမအကြိမ်ဝင်းဒိုးအတက်နှေးသည်ကို စိတ်ရှည်ရှည်စောင့်လိုက်ပါ။ ဒုတိယအကြိမ် ထပ်ဖြစ်မလာစေရန် ကွန်ပြူတာကိုလုံးဝ shut down မချပါနှင့်တော့။ ၀င်းဒိုးအတက်မစောင့်ရတော့ပါ။\nစက်သုံးနေစဉ် blue screen တက်လာပါက ပြန်ကန်ချလိုက်ပါ။ တစ်ခါ မက နှစ်ခါမက တက်တက်လာပါကကွန်ပြူတာ s\ncreen ကို သဘောင်္ဆေး အမည်းသုတ်လိုက်ပါ။ blue screen တက်လာသည်ကို မမြင်နိုင်တော့ပေ။\nဒေတာ ထည့်သွင်းမှု ချောမွေ့စေရန် Hard disk အတွင်းပိုင်းအထိ အိုကီ ဆပ်ပြာမှုန့်ဖြင့် မကြာခဏတိုက်ချွတ်ပေးပါ။ လိုအပ်ပါက အစွန်းချွတ်ဆေး နှင့် ဖားဥကျွတ်ဆေးပါ သုံးပေးပါ။\nကွန်ပြူတာ တက်မလာဘဲ အသံမြည်နေတတ်ခြင်းမှာ မန်မိုရီကတ်လွတ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့် Super Glue သုံးပြီး နောက်ဘယ်တော့မှ လွတ်လို့မရအောင် ကပ်လိုက်ပါ။ လိုအပ်လျှင် သံနှင့်ရိုက်ပြီး သော့ခတ်ထားလိုက်ပါ။\nCPU heat မတက်စေရန် ကွန်ပြူတာဖင်ကို ရေစိမ်ပြီးသုံးပါ။ လိုအပ်ပါက သုံးသူကိုယ်တိုင်ပါ စိမ်ကောင်းစိမ်ရ လိမ့်မည်။ ရေစိမ်လို့မှ အဆင်မပြေလျှင် ရေခဲတိုက်ထဲ သွားသုံးပါ။\nကွန်ပြူတာကို ပုံမှန်အပူချိန်ထက် ပိုမမြင့်ပါစေနှင့်။ အပူချိန်ကြီးလာပါက ရေခဲဝတ်အုပ်ပေးပါ။ သို့မှသာ ကွန်ပြူတာတုပ်ကွေးမ၀င်မှာ ဖြစ်သည်။\nအပူချိန်မြင့်နေသော ကွန်ပြူတာကို လေတိုက်ထဲမထားပါနှင့်။ တတ်နိုင်သမျှ လုံလုံခြုံခြုံ နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါစေ။ ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်ထုပ်ထားပါ။ တိပ်နှင့်ကပ်ထားပါ။ အခြေအနေပေးပါက ဖီနိုင်း ပရော်ပါ နော်လမင်း မပါသော ဖလူဇာကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် တိုက်ပေးပါ။(ရေအေးဖြင့်သာတိုက်ပါ) ဗိုင်းရပ်စ် ၀င်မ၀င် စစ်ရန် အန်တီဗိုင်းရပ်စ်ကိုသုံးပါ။ လိုအပ်လျှင် အန်တီဗိုင်းရပ်စ်၏ ယောကျာ်း အန်ကယ်ဗိုင်းရပ်စ် ကိုပါ ခေါ်ပြီးရှာခိုင်းပါ။\nအန်တီနှင့် အန်ကယ် ဗိုင်းရပ်စ်လင်မယားမှ ကွန်ပြူတာတွင် ဗိုင်းရပ်စ် ၊ ပိုးကောင်၊ ကုတ်ကမြင်းများ ၀င်ရောက်နေသည်ကို အချက်ပြလျှင် အထူးဂရုစိုက်ပါ။ ချက်ချင်း ဇာဂနာ ဖြင့် ကလော်ထုတ်လိုက်ပါ။ ပိုသေချာစေရန် ပုရွက်ဆိတ်ဆေး ၊ ကြမ်းပိုးဆေး၊ ခြဆေး များလည်း ထည့်ပေးပါ။ အပတ်စဉ် ခြင်နိုင်ဆေး မှုတ်ပေးပါ။ကွန်ပြူတာအနီး ခြင်ယင် ပိုးမွှားများမလာရောက်စေရန် ခြင်ထောင်ချထားပေးလျှင်လည်း အဆင်ပြေပါမည်။\nကွန်ပြူတာအသုံးများပြီး motherboard လောင်ပါက fatherboard ပြောင်းတပ်ပါ။ ထို့နောက်မှ တစ်ဆင့် sonboard ၊ daughterboard ၊ စသဖြင့် ဆွေမျိုးစုံအောင်တပ်ပါ။ တစ် board မဟုတ် တစ် board နှင့် အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်ဘုတ်မှ အဆင်မပြေပါက မော်တော် ဘုတ် တပ်ကြည့်ပါ ။ အဆင်ပြေသွားနိုင်ပါသည်။\nမိမိကွန်ပြူတာကို အခြားတစ်ဦး မကိုင်စေရန် system ပုံး ကိုသွားလေရာ ဖြုတ်ပြီး သယ်သွားပါ။ laptop ကွန်ပြူတာဆိုပါက စိတ်အချရဆုံးနည်းလမ်းမှာ သေ့ာတပ်ပြီး ခတ်ထားပါ။ သတိ မူရင်းသော့ မပျောက်ပါစေနှင့်။\nစင်္ကာပူရောက် မြန်မာအမျိုးသမီးတစ်ဦး လို့ယူဆရသူ တစ်ဦးဟာ ယဉ်များအလွန် ကြပ်လေ့ရှိတဲ့ လမ်းပေါ်သို့ မိုးပျံလမ်းပေါ်မှ ခုန်ချခဲ့တာကြောင့် အခုဆေးရုံတင်ထားရကြောင်း တရုတ်ဘာသာနဲ့ရေးသားထားတဲ့ သတင်းစာတစ်စောင်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ မိုးပျံလမ်း Kallang-Paya Lebar နှင့် the Pan-Island အဝေးပြေးလမ်း Sims လမ်းမကြီးတို့ဆုံရာနေရာသို့ ခုန်ချခဲ့တာဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံမှ စင်္ကာပူနိုင်ငံသို့ အိမ်ပေါ်လုပ်နေသူ တစ်ဦး ဖြစ်မည်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။ ယင်းမိန်းကလေးဟာ ခုန်မချခင် Katong Shopping Centre ရှိ အိမ်အကူအလုပ်သမား ရှာဖွေပေးရေးအေဂျင်စီမှ ထွက်ပြေးလာတာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်မြင်များ၏ပြောပြချက်အရ သူမဟာ မိုးပျံလမ်းရဲ့အစွန်းကပန်းခင်းပေါ်မှာ မက်တက်ရပ်ပြီး လက်တွေကိုဆန့်တန်းကာ အောက်ကိုခုန်ချတာ လို့သိရပါတယ်။\nတက်စီမောင်းသူတစ်ဦးမှ မိန်းကလေးကို လမ်းဘေးဖယ်ပြီး ရဲတပ်ဖွဲ့ကိုအကြောင်းကြားခဲ့ပါတယ်။ ၎င်းအမျိူးသမီးဟာပြုတ်ကျလာတဲ့ အချိန်မှာသစ်ကိုင်း တစ်ကိုင်းပေါ်ကို တစ်ဆင့်ပြုတ်ကျပြီး သစ်ကိုင်းလည်းကျိုးကျခဲ့ပါတယ်။ သစ်ကိုင်းပေါ်က တဆင့် ကျလာခဲ့တဲ့အတွက် အရှိန်အနဲငယ်ကိုလျော့ ပါးသွားစေခဲ့ပါတယ်။ သူဟာ လမ်းမဘေးက ကားတွေလမ်းမကြီးပေါ်ကနေ အရေးပေါ်ဘေး ထိုးထားဖို့ နေရာလေးပေါ်ကိုပြုတ်ကျလာပြီး ညာဖက်လက်နဲ့ ဘယ်ဖက်ခြေထောက်ကျိုးသွားခဲ့ပါတယ်။ Tan Tock Seng ဆေးရုံကိုသယ်ဆောင်သွားတဲ့အချိန်မှာ သူဟာ ဝေဒနာများခံစားနေရသော်လည်း သတိတော့ကောင်းစွာရနေခဲ့ပါတယ်။ သူ့ကိုအခု အရေးပေါ်ဆောင်မှာ ထားပြီးလုံးဝလှုပ်ရှားခွင့်မပေးထားပါဘူး။\nအဲဒီလို မလုပ်ခင်မှာ သူဟာ သူ့ကိုယ်သူအဆုံးစီရင်ချင်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို တစ်ခြားအိမ်အကူအမျိုးသမီးတွေကိုပြောပြခဲ့ တယ်လို့သိရပါတယ်။ ဘာကြောင့်အဲသည် လိုဆန္ဒရှိနေတယ် ဆိုတာကိုတော့ မပြောခဲ့ပါဘူး။\nစင်္ကာပူနိုင်ငံမှာ မြန်မာမိန်းကလေးများ အမြင့်မှ ခုန်ချပြီး သေကြောင်းကြံမှုဟာ အစဉ်အလာတစ်ခုလို ဖြစ်လာနေပြီး မခိုင်သင်ဇာ နှင့် မယဉ်ငြိမ်းပွင့် ပြီးလျှင် ယခုမိန်းကလေးမှာ တတိယမြောက်ဖြစ်ပါတယ်။\n@ Myanmar Express Group\nPosted by Xai Yak at 14:38 No comments:\nတရုတ်နိုင်ငံမှ ကွန်ပျူတာပညာရှင်များ ဖန်တီးပေးထားတဲ့ ကာရိုးဘီလူးငှက်ကို အခုဆိုရင် မြန်မာပြည်အင်တာနက် သုံးစွဲသူ တော်တော်များ များ မြင်တွေ့ပြီး သုံးစွဲနေကြပါပြီ။ ပြည်တွင်းမှာ မြန်မာပြည် ISP တွေရဲ့ Traffic Shaping ကြောင့် Gtalk နှင့် Gmail ကိုသုံးစွဲဖို့ အချိန်များစွာ စောင့်ရပါတယ်။ Karoolark လို့ခေါ်တဲ့ ကာရိုးဘီလူးငှက်က ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ Gtalk ကို အချိန်များစွာမပေးရဘဲ www.karoolark.com မှာ login ၀င်ပြီး သုံးစွဲလို့ရသွားပါတယ်။ Karoolark Server ဟာ တောင်အာရှအတွက် Server တစ်လုံး ထိုင်ထားတာကြောင့် မြန်မာအပါအ၀င် အိန္ဒိယ၊ထိုင်း၊အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံတွေကနေ လျင်မြန်မြန်ဆန်စွာ သုံးစွဲနိုင်လိ့မ်မယ်လို့ Karoolark ရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာ ဖော်ပြထားပါသေးတယ်။ မူလ Google Talk Client လောက်တော့ Features တွေ မစုံလင်ပေမဲ့ သုံးလို့တော့ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုမျိုးပဲ လီမွန်ချိုးငှက်လို့ခေါ်တဲ့ www.lemondove.com ဟာလည်း Gmail ကို သုံးစက္ကန့်လောက်အတွင်းမှာပဲ ပွင့်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မူလ Gmail မှာလို Features တွေအစုံအလင် မပါဝင်ပေမဲ့ အီးမေးလ်ပို့ခြင်း၊ လက်ခံခြင်းတို့ကိုတော့ ချောမွေ့မြန်ဆန်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Gmail ကို ပိုပြီးမြန်ဆန်လိုချင်ရင်တော့ Gmail ရဲ့ Setting အတွင်းသို့ ၀င်ရောက်ပြီး IMAP ကို ဖွင့်ထားဖို့ Karoolark က အကြံပြုထားပြန်ပါသေးတယ်။\nPosted by Xai Yak at 11:02 No comments:\nသင့်အနေနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံကနေ နိုင်ငံခြားဖုန်းတွေဆီ SMS ပို့ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နိုင်ငံခြားဖုန်းတွေဆီကနေ SMS အ၀င်လက်ခံဖို့အခက်အခဲဖြစ်နေပါသလား။\nInternet တဆင့် US phone number ကိုအသုံးပြုပြီး အခမဲ့ messaging ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Service တစ်ခုအကြောင်း ပြောပြလိုပါတယ်။\nwww.pinger.com/textfree ကိုသွားပြီး Signup လုပ်ရအောင်။\nUsername , Password နဲ့ သင့် email လိပ်စာကိုဖြည့် ၊\nSecurity code ကိုမှန်အောင်ဖြည့်ပြီးရင် Create ကိုနှိပ်လိုက်ပါ။\nနောက်တဆင့်မှာတော့ zip code တောင်းပါလိမ့်မယ်။ http://www.mongabay.com/igapo/ ကနေ သင်နှစ်သက်ရာ US zip code တစ်ခု ရှာပြီး ဖြည့်လိုက်ပါ။ နောက် Gender နဲ့ Age ကိုဖြည့်ပြီး Find ကိုနှိပ်။\nဒါဆိုရင် သင့်အတွက် US phone number ၁၀ ခုကို List လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီထဲကမှ သင်ကြိုက်တဲ့ နံပါတ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်ပါပြီ။\nသင့်နံပါတ်ကို Option ကနေတဆင့် ပြန်လည်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nGoogle Account verification အတွက်လည်း ဒီဆားဗစ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ (country မှာ United States ကိုရွေးပေးရပါမယ်။ )\nတစ်ခုသိထားရမှာက တစ်လအတွင်း Login မ၀င်ဖြစ်ခဲ့ရင် Signup လုပ်ခဲ့တဲ့ ဖုန်းနံပါတ်ကို အသုံးပြုလို့ရတော့မှာမဟုတ်ပဲ နောက်နံပါတ်တစ်ခုကို ပြန်လည်ရွေးချယ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကဲ .. သင့်စိတ်ကြိုက် US ဖုန်းနံပါတ်တွေ ရွေးချယ်အသုံးပြုကြရအောင် ...\nPosted by Xai Yak at 10:50 No comments:\nစာဖတ်သူမှာ ကွန်ပျူတာရှိမယ်၊ အင်တာနက်ရှိမယ်ဆိုရင်တော့ အမေရိကန် ဖုန်းတစ်လုံး အခမဲ့ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီ။ စာဖတ်သူ အတွက် ကိုယ်ပိုင်သီးသန့် အမေရိကန်ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခုကို အခမဲ့ ရရှိမှာပါ။ တကမ္ဘာလုံးကနေ ကိုယ့်ဆီကို ဖုန်းခေါ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သူငယ်ချင်းက ကိုယ့်ဖုန်းနံပါတ်ကို ခေါ်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ့်ကွန်ပျူတာမှာ ဖုန်းမြည်သံ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ နားကျပ်လေးနဲ့ ပြောရုံပါပဲ။\nဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဆိုတာ မရေးသေးခင် သဘောတရားကို အရင်ရှင်းပြပါရေစေ။ အင်တာနက်မှာ SIP Protocol ဆိုတာ ရှိပါသေးတယ်။ သူက အင်တာနက်ပေါ်မှာ အသံတွေ ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ချောချောမောမော စီးဆင်းနိုင်အောင် အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ Protocol ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ SIP Protocol ကို အသုံးပြုထားတဲ့ Software တွေကို SIP Client လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်တဲ့ Software တွေ အားလုံးကိုတော့ SoftPhone (Software Phone) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အများသိတဲ့ Skype? Pfingo တို့ဟာလည်း SoftPhone တွေပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ သူတို့က SIP Protocol ကို အသုံးပြုထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ SIP Protocol ကို အသုံးပြုတဲ့ Software တွေကို နမူနာပြောရရင် ExpressTalk တို့ XLite တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကို အတိုကောက်အနေနဲ့ SIP SoftPhone လို့ ခေါ်ပါတယ်။\nကိုယ့်ကွန်ပျူတာမှာ SIP Softphone တင်ပြီးသွားရင် SIP account တစ်ခုကို အခမဲ့ ရယူနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းဆီမှာလည်း SIP SoftPhone ရှိမယ်၊ SIP account ရှိမယ်ဆိုရင် သူနဲ့ကိုယ်နဲ့ ဖုန်းပြောလို့ရပါပြီ။ Gtalk နဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဖုန်းပြောသလိုပါပဲ။ Gtalk ဆိုရင်လည်း သူ့ကွန်ပျူတာမှာ Gtalk တင်ထားမှ၊ သူ့မှာလည်း Gtalk account ရှိမှ၊ သူကလည်း Online ဖြစ်ဦးမှ၊ Connection ကလည်း ကောင်းဦးမှ ဖုန်းပြောလို့ ရသလိုပါပဲ။ SIP SoftPhone တွေဟာလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။\nSIP Phone တွေက အားနည်းချက်ကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခေါ်ဆိုတဲ့အခါ username နဲ့သာ ခေါ်ဆိုခွင့် ရတာပါ။ အဲဒီလို username အစား ဖုန်းနံပါတ်တစ်ခု Free ပေးတဲ့ Service ကလည်း အွန်လိုင်းပေါ်မှာ ရှိနေပါပြီ။ တစ်နည်းအားဖြင့် username နဲ့ ဖုန်းနံပါတ်ကို တွဲပေးလိုက်တာပါပဲ။ နောက်ဆုံးတော့ ကိုယ့်အတွက် အမေရိကန် ဖုန်းနံပါတ်ရသွားမှာ ဖြစ်ပြီး အဲဒီဖုန်းနံပါတ်ကို တစ်ယောက်ယောက်က ခေါ်ဆိုလိုက်ရင် ကိုယ့်ကွန်ပျူတာမှာတင်ထားတဲ့ SIP SoftPhone က Alarm ပေးပါလိမ့်မယ်။ နားကျပ်လေးနဲ့ ဖုန်းပြောရုံပါပဲ။\n၁။ www.callcentric.com ကိုသွားပြီး Sign Up လုပ်ပါ။ Sign Up လုပ်ပြီးသွားတဲ့အခါမှာ ကိုယ့် email ဆီကို Verification mail ပို့ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီ verification mail မှာပါတဲ့ link ကို နှိပ်ပေးပါ။ သူက အချက်အလက်တွေ ထပ်တောင်းပါလိမ့်မယ်။ City, Zip code စသည်ဖြင့်ပါ။ U.S မှာရှိတဲ့ မြို့၊ State၊ Zip code စတာတွေကိုပဲ ထည့်ပေးပါ။ အားလုံးပြီးသွားရင်တော့ ကိုယ့်မှာ callcentric account တစ်ခု ရသွားပါလိမ့်မယ်။ Register လုပ်တုန်းက ပေးခဲ့တဲ့ username နဲ့ call centric က ထုတ်ပေးတဲ့ call centric number၊ call centric မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ IP တွေကို သေချာ မှတ်ထားပါဦး။\n၂။ နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ phone.ipkall.com ကိုသွားပါ။ Register လုပ်လိုက်ပါ။ SIP username နဲ့ password မှာ အစောက callcentric မှာ ပေးခဲ့တဲ့ username နဲ့ password ကိုပဲ ထည့်ပေးပါ။ email မှာလည်း call centric က အတိုင်း ထည့်ပေးပါ။ hostname မှာတော့ callcentric.com လို့ ထည့်ပေးပါ။\n၃။ Sign Up လုပ်ပြီးသွားတဲ့အခါမှာ IPKall ကနေ အီးမေးတစ်စောင် ပို့ပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီ အီးမေးလ်ထဲမှာ Your IPKall phone number is ဆိုပြီး ပါပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီဖုန်းနံပါတ်ဟာ အမေရိကန် ၀ါရှင်တန်ဒီစီ ဖုန်းနံပါတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနံပါတ်ဟာ စာဖတ်သူအတွက် ကိုယ်ပိုင်သီးသန့် နံပါတ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီဖုန်းနံပါတ်ကို သူငယ်ချင်းဆီ ပေးလို့ရပါပြီ။\n၄။ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ SIP SoftPhone ကို ကွန်ပျူတာမှာ ထည့်သွင်းဖို့ပါပဲ။ www.nch.com.au ကနေ Express Talk ကို download ဆွဲပြီး ကွန်ပျူတာမှာ install လုပ်လိုက်ပါ။\n၅။ ExpressTalk ကို ဖွင့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ Wizard တစ်ခု ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ Next တွေသာ နှိပ်သွားပါ။ SIP Setup ဆိုတဲ့ နေရာ ရောက်ရင်တော့ Yes, I already haveaSIP account ကို ရွေးပြီး Next နှိပ်ပါ။ SIP Proxy မှာ in.callcentric.com ဆိုပြီး ထည့်ပါ။ SIP Number မှာ callcentric က ထုတ်ပေးထားတဲ့ number ကို ထည့်ပေးပါ။ password မှာလည်း callcentric တုန်းက ပေးခဲ့တဲ့ password ကိုပဲ ထည့်ပေးပါ။ ပြီးရင် OK နှိပ်လိုက်ပါ။\n၆။ ExpressTalk က Server နဲ့ ချိတ်ဆတ်တာကို ခေတ္တစောင့်ပါ။ ပြီးဆုံးရင်တော့ ကိုယ့်ဖုန်းဟာ အ၀င် call လက်ခံဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါပြီ။\nPosted by Xai Yak at 10:43 No comments:\nApple ရဲ့ I-devices တွေအတွက် နောက်ဆုံးဖြစ်နေတဲ့ ios5ကို အသုံးပြုနည်းနဲ့ သူ့ရဲ့ထူးခြားချက်လေး\nတွေကို လေ့လာချင်ရင် လေ့လာဖတ်ဖို့တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nPC Advisor - February 2012 (HQ PDF)\nPC Advisor - February 2012\nEnglish | 148 pages | HQ PDF | 119.00 Mb\nComputer Shopper/February 2012\nPosted by Xai Yak at 10:33 No comments:\nသင့်ရဲ့ Folder နဲ့ File Name တွေကို အောက်ပါ Name တွေ ပေးလို့မရဘူးဆိုတာကိုမသိသေးတဲ့သူများအတွက်နေ\n1. CON 2. PRN\n3. AUX 4. NUL\n5. COM1 6. COM2\n7. COM3 8. COM4\n9. COM5 10. COM6\n11. COM7 12. COM8\n13. COM9 14. LPT1\n15. LPT2 16. LPT3\n17. LPT4 18. LPT5\n19. LPT6 20. LPT7\n21. LPT8 22. LPT9\nPosted by Xai Yak at 10:57 No comments:\nကဲဒီတစ်ခေါက်တာ့ Motherboard အတွင်းမှာရှိသင့်ရှိ ထိုက်တဲ့ Compenents တွေကို\nပြောပြပေးပ့ါမယ်။ ဒါပေမယ့်လို့ Motherboard ထုတ်တဲ့ Company တော်တော်များများ\nနည်းပညာပေါ်မှုတည်ပြီး လိုအပ်တဲ့ Components တွေကိုထည့်ပေးကြပါတယ်။ ကဲ အခု\nနည်းပညာပေါ်လိုက်ပြီး ရှိရမယ့် Components တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ..ဒါဆို စပြီး လေ့လာကြမယ်နော်။\nအရင်တုန်းက CPU Socket, တွေသည် PGA Type အမျိုးအစားတွေပါ။ ၎င်း PGA Type တွေကတော့ကြာပါပြီ။\nအခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ LGA ဆိုတဲ့ ( Lan grid Array ) တွေထွက်ရှိလာပါပြီ။ အခုနောက်ပိုင်း မှာ LGA Socket 775\nတွေသည် Intel Dual Core, Celeron Processor Intel Core2Duo တွေကိုလိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ\nအခုနောက်ဆုံးပေါ် CPU တွေကိုစိုက်ချင်သပဆိုရင် LGA 1156 Socket ဟာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ၎င်း Socket Type\nတွေသည် CPU Core i5, C ore i7 ဆိုတဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် CPU နည်းပညာတွေကို ချိက်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်း\nMotherboard တွေသည် LGA Socket 1156 ကိုကူးပြောင်းလာကြပါပြီ။\nMemory ( Main Memory )\nDynamic Memory လို့ခေါ်တဲ့ Main Memory အမျိုးအစားတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် (3) မျိုးရှိပါတယ်။ SO RAM, DDR\nRAM နဲ့ RD RAM အမျိုးအစားတွေပါ။ ဒီနေရာမှာ SD RAM တွေကတော့ဖြင့် အရင် P2, P3 Motherboard တွေမှာသုံးခဲ့\nတာပါ။ နောက်တစ်ခုဆိုတဲ့ RD ( Rambus Dynamic ) RAM ဟာအရမ်းဈေးကြီးလွန်းလှတာကြောင့် ဈေးကွက်မှာ ပျောက်\nသွားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ၎င်း RAM များဟာ P4 Motherboard တွေမှာ သာအသုံးပြုပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ RD\nRAM တွေမသုံးတော့ပါဘူး။ ကဲနောက်ဆုံးတော့ DDR RAM အမျိုးအစားပဲရှိတော့တယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာ RAM\nနဲ့ပတ်သတ်ပြီး အသုံးများတဲ့ Memory တွေဟာ DDR RAM တွေဖြစ်ပါတယ်။ DDR ဆိုတာကတော့ ( Daubic Data Rate )\nဖြစ်ပြီး Data ကိုလုပ်ဆောင်နိ်ုင်စွမ်း နှစ်ဆပိုတိုးမြှင့်လိုက်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ DDR RAM မှာတော့ အမျိုးအစား (3) မျိုးရှိပါ\nတယ်။ ဒါတွေက DDR RAM, DDR2 RAM နဲ့ DDR3RAM တို့ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း(3) ခုရဲ့ကွာခြားချက်တွေကတော့ Memory\nCard အတွင်း မှာပါဝင်တဲ့ Pins အရေအတွက်နဲ့ Bus speed တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်တာလေးတွေ လဲရှိပါတယ်။ ဒါတွေက\nတော့ အဓိကအချက်တွေပါ။ နောက်တစ်ခုက ၎င်း RAM တွေကို Motherboard ရဲ့ OIMM Slot မှာ စိုက်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအခုနောက်ပိုင်းမှာ SD RAM တွေကိုအသုံးပြုတဲ့ Motherboard တွေတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လို့ သင်ဟာ Memory\nကိုအမြန်ဆုံးနဲ့ Data ပို့ဆောင်နိုင်မှုတွေကို အကောင်းဆုံးလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ DDR Memory ကိုသုံးဖို့လိုအပ်လာပါပြီ။\nခုနောက်ပိုင်းမှာ Motherboard ကုမ္ပဏီများသည်လည်း SD RAM မှတစ်ဆင့် DDR Memory ကိုအသုံးပြုနိုင်ရန်အတွက်\nအခုနောက်ပိုင်း Motherboard တွေသည် SAIA Connector တွေပဲပါဝင်လာတာတွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်ကောင်း\nမွန်တဲ့ Motherboard တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အရင်းတုန်းက Hard Disk တွေ Multimedia Derive တွေအသုံးပြုဖို့ရန်အတွက်\nIDE Connector တွေနဲ့ပဲချိက်ဆက်ကြပါတယ်။ ၎င်း IDE Connector တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်တဲ့ IDE Cable တွေရဲ့ Data\nသွားနှုန်း Speed သည် 33/ 66/100 Mbps ပဲရှိကြပါတယ်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာ SATA မှာတော့ 3.0Gbps အထိရလာပါပြီ။\nဒါ့အပြင် SATA နည်းပညာဟာ Drive တွေကို Point-to-Point ချိတ်ဆက်ထားတာကြောင့် System Unit အတွင်း\nရှုပ်ထွေးမှုမျိုးကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ကဲ...Motherboard ပေါ်မှာ SATA Connector များလေသင့်ရဲ့ သိမ်းဆည်းထားတဲ့\nDevice တွေရဲ့ Data Speed ကများလေပါပဲ။ ကဲဒီတော့ Motherboard ပေါ်မှာ SATA Connector အရေအတွက်များ\nပုံမှန်အားဖြင့် Motherboard တွေမှာ BIOS Chipset တစ်ခုပဲပါပါတယ်။ ၎င်း BIOS Chipset အတွင်းမှာ CMOS ဆိုတဲ့\nProgram လေးပါပါတယ်။ ကဲ...ကောင်းပြီ အကယ်၍များ အဖျက်စွမ်းအားကြီးမားလှတဲ့ ကွန်ပျူတာ Virus တွေကြောင့်\nသင့်ရဲ့ BIOS Chipset ဟာပျက်ဆီးသွားမယ်ဆိုရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကဲ...ဒီလိုမျိုးဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ရန်အတွက် အခုနောက်\nပိုင်း Motherboard တွေသည် Dual-BIOS ထိပါ Support လုပ်လာကြပါပြီ အကယ်၍သင့်ရဲ့ Primary BIOS ဟာ Virus\nရဲ့ အန္တရာယ် ကြောင့်ထိခိုက်သွားခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့မှ Secondary BIOS ဟာဝင်ရောက်ပြီး အစားထိုးလုပ်ဆောင်ပေး\nနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ကဲ ..ဒါဆို Dual-BIOS ဟာအခုနောက်ပိုင်း Motherboard တွေမှာမရှိမဖြစ်အရေးပါလာပြီဖြစ်ပါတယ်။\nBuilt in I/O Port များ\nMotherboard ပေါ်မှာ Built-in I/O Port တွေဟာသိပ်ပြီး ပြည့်စုံကြတာရယ်လို့မရှိပါဘူး။ ပြည့်စုံခဲ့တယ်ဆိုရင်တောင်\nမှနည်းပညာလိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ ဆိုလိုချင်တာက တစ်ချို့သော Motherboard တွေမှာ Monitor ကိုချိတ်\nဆက်ဖို့ရန် တောင်မှ VGA Port ပါမလာပါဘူး။ အဲ့ဒီအခါမှာ သင့်ရဲ့ Motherboard အတွင်းမှာပါဝင်တဲ့ AGP Slot မှာ VGA\nကဒ်စိုက်မှပဲရပါမယ်။ ဒါက မပြည့်စုံတာပါ။ နည်းပညာလိုအပ်ချက်ကတော့ USB 3.0 နည်းပညာကို Support လုပ်လာမှု\nနည်းနေပါသေးတယ်။ ဒါအပြင် Network ချိ်တ်ဆက်မှုအပိုင်းမှာလည်း ယခုအခါ Ethernet 1000 mbps အထိရှိနေခြင်း\nဟာ Motherboard ရဲ့ Ethernet10/100 mbps Port ကို နည်းပညာလိုအပ်နေသေးကြောင်းပြောခြင်းဖြစ်နေပါပြီ။\nကဲ တစ်ခြားသောအကြောင်းအရာ တွေကိုတော့ နောက်ထပ် အပိုင်းကဏ္ဍတစ်ခုနဲ့ထပ်ပြီး ဖော်ပြပေးပါ့မယ်။ အပေါ်မှာ\nပြောပြခဲ့တဲ့အချက်တွေဟာ Motherboard ပေါ်မှာရှိသင့်တဲ့ Components တွေနဲ့ နည်းပညာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ.ဒါဆိုရင်\nသင်ဘယ် Motherboard ကိုရွေးချယ်နိုင်သလဲ ဆိုတာအခြေခံ နားလည်းသွား လောက်ပါပြီ။\nPosted by Xai Yak at 10:46 No comments:


အဖြူရောင်အိမ်လေးတစ်လုံး:4Days Working for One Week\nတစ်ပတ်မှာ ၄ ရက်ပဲ အလုပ်လုပ်ကြရတော့မယ်\nပြီးခဲ့တဲ့ ဂျုလိုင်လ တစ်ရက်နေ့ကစပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ တချို့ဒေသတွေမှာ အလုပ်ချိန် ပြောင်းလဲ သတ်မှတ်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ် ၊၊ ဟိုးအရင်က တစ်ပတ်ကို ၅ ရက် တရားဝင် အလုပ်လုပ် ရာကနေ အခုတော့ တစ်ပတ်ကို ၄ ရက် ပဲ လုပ်ကြရတော့မှာပါ ၊၊ အဲဒါဆိုရင်တော့ အလုပ် ချိန်တွေ လျော့နည်းသွားတော့မှာပေါ့ လို့ ထင်ရပါတယ် ၊၊ ဒါပေမယ့် ဒီလိုတော့လည်း မဟုတ်သေးပါဘူး ၊၊ လုပ်ရမယ့် ရက် လျှော့လိုက်ပေမယ့် အလုပ်ချိန်ကတော့ လျော့သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး ၊၊ မူလ တစ်ပတ်ကို ၅ ရက် မှာ အလုပ်ချိန် တစ်နေ့အတွက် ၈ နာရီ လုပ်နေရာကနေ အခုတော့ တစ်ပတ်ကို ၄ ရက်မှာ အလုပ်ချိန် တစ်နေ့အတွက် ၁၀ နာရီ ဖြစ်တဲ့ အတွက် အလုပ် ချိန် စုစုပေါင်း နာရီ ၄၀ ကတော့ အတူတူပါပဲ ၊၊\nအဲဒီလို အလုပ်ရက်လျော့ပေါ့ သတ်မှတ်လိုက်ခြင်းအတွက် ကောင်းခြင်း ဆိုးခြင်းဆိုတဲ့ အကြောင်း ရင်းတရားတွေတော့ ပေါ်ထွက်လာပါတယ် ၊၊ အခုလို ပြောင်းလဲသတ်မှတ် ရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ လောင်စာဆီ ဈေးနှုန်းတွေ အဆမတန် မြင့်တက်လာတဲ့ အတွက် ဖြစ်ပါတယ် ၊၊ အခုဆိုရင် အမေရိကန်နိုင်ငံမှ လောင်စာဆီ တစ်ဂါလံကို ၅ ဒေါ်လာ ရှိနေပြီ ဖြစ်ပါတယ် ၊၊ ဒါ့ကြောင့် အဲဒီလို အလုပ်ချိန် မပြောင်းလဲပဲ အလုပ်ရက်ကို လျှော့ချ လိုက်တဲ့အတွက် တစ်ရက်စာ လောင်စာဆီ ကုန်ကျစရိတ်ကို ချွေတာရာ ရောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ် ၊၊ နဂိုမူလ တစ်ပတ်ကို ၅ ရက်သွားလာရမယ့်အစား အခုဆိုရင် ၄ ရက်ပဲ သွားရ တော့မှာဖြစ်ပါတယ် ၊၊ အလုပ်သွားဖို့ ပြင်ဆင်ရတဲ့ အချိန်တွေကိုလည်း ကာမိ လာမှာ ဖြစ်ပါတယ် ၊၊\nနောက်တစ်ခုကတော့ မိဘတွေ အနေနဲ့ မိသားစုနဲ့အတူ အိမ်မှာ နေထိုင် ချိန်ပိုများ လာတဲ့ အတွက်လည်း သားသမီးတွေကို သွန်သင်ဆုံးမချိန် ပိုမိုရရှိလာမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ် ၊၊ မိသားစု အတူနေထိုင်ချိန်တွေ ပိုများလာမှာဖြစ်ပါတယ် ၊၊ ဒါကြောင့် ရာဇ၀တ်မှု တွေ ကိုတောင် လျှော့ချ နိုင်မယ်လို့ ပြည်နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး တစ်ဦးက ဆိုပါတယ် ၊၊ နောက် အလုပ် လုပ်ကိုင် နေသူတွေ ကလည်း အခုလို အလုပ်ရက် လျှော့ပေါ့လိုက်တဲ့ အတွက် အလုပ်ချိန် ပိုလုပ်ရပေမယ့်လည်း ပင်ပန်းတယ် လို့ မထင်ပါကြောင်း ၊ နောက်ထပ်တစ်ရက် ပိုနားရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် လုပ်အားပိုရှိပါကြောင်း ပြောပြပါတယ် ၊၊ ပိုပြီးတော့တောင်မှ အလုပ်တွေ တွင်လာပါတယ် လို့ ဆိုသူတွေလည်း ၇ှိပါတယ် ၊၊\nအဲဒါပေမယ့် ပြသနာတစ်ခုလည်း ရှိပါတယ် ၊၊ ဒါကတော့ အစိုး၇ရုံးတွေ နဲ့ ပါတ်သပ် လုပ်ကိုင် ရတဲ့ အလုပ်တွေပါပဲ ၊၊ ဒါအတွက်လည်း ခုချိန်မှာတော့ အဆင်ပြေ ဆုံး အချိန်တစ်ခုကို သတ်မှတ် လုပ်ကိုင်ကြဖို့ အစိုးရက ခွင့်ပြုထားပါတယ် ၊၊ တချို့က တနင်္လာ နေ့မှာ ခွင့်ယူမယ် ၊ အချို့ က သောကြာနေ့မှာ ခွင့်ယူမယ် ဆိုတာမျိုးတွေ ရှိတဲ့အတွက် အဲဒီအတွက်တော့ ထပ်မံ ညှိုနိုင်းကြမယ် ထင်ပါတယ် ၊၊ ဘာ့ကြောင့်လည်းဆိုတော့ အစိုးရ ပုံမှန် ရုံးဖွင့်ရက်ကတော့ တနလာင်္ကနေ သောကြာနေ့ဖြစ်လို့ပါပဲ ၊၊ ဒါ့ကြောင့် ရုံးလုပ်ငန်း တွေ ဆောင်ရွက်ဖို့အတွက်တော့ အနည်းငယ် ကသီလင်တ ဖြစ်ဖွယ် ရှိပါတယ် ၊၊ ဒါကတော့ ဆိုးကျိုးလို့ ဆိုရပါမယ် ၊၊\nဘာ့ကြောင့်ဒီလို အစီအစဉ်လေး ဖြစ်ပေါ်လာလည်း ဆိုတော့ အခုအခါမှာ မြင့်တက်လာတဲ့ လူနေမှုစရိတ်တွေကို ကာမိဖို့ အစိုးရက ပုံမှန် ထောက်ပံ့ကြေး ပေးရာမှ နေပြီး ဒီနှစ်မှာတော့ ထောက်ပံ့ကြေးအစား ဒီလို အလုပ်ရက်လျော့ပေါ့ပေးလိုက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ် ၊၊ အခုဆိုရင် သူတို့အဆိုအရတော့ အားလုံးပျော်ရွှင်နေကြတယ် လို့ဆိုပါတယ် ၊၊ အခုလို ရက်လျှော့ သတ်မှတ်လိုက်တဲ့ အထဲမှာ ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းတွေလည်း ပါဝင် တယ်လို့ သိရပါတယ် ၊၊ နောက်တစ်ခုကတော့ မီးသတ်နဲ့ ရဲဌာန ကတော့ အခုလည်း ၂၄ နာရီ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေ၇တာမို့ ထူးခြားတဲ့ပြောင်းလဲမှု မရှိဘူးလို့ဆိုပါတယ် ၊၊\nနောက်ပိုင်းမှာတော့ ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိမယ်ဆိုတာတော့ မသိနိုင်သေး ပါဘူး ၊၊\nအိမ်မှာ နေချိန်တွေ ပိုများလာတဲ့အတွက် အိမ်က မီတာခတွေ များပိုပြီးကြီးမြင့်လာမလား ၊၊\nအိမ်မှာ နားရက်တွေ ပိုလာတဲ့အတွက် အကျိုးမဲ့ လူမှုရေးပြသနာတွေ ပိုလာမလား ၊၊\nအလုပ်လုပ်သူတွေ သာမက ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေ အတွက်ရော ဘယ်လို ဖြစ်လာမလဲ ၊၊ ဆိုတာလေးတွေကတော့ ကျွန်တော့် ဖြည့်စွက်အတွေးလေးပါ ၊၊ (စာရေးသူ)\nအမေရိကန်မှာက အလုပ်လုပ်သူ ၁၀ ရောက်မှာ အလုပ်ကို ကိုယ်ပိုင်ကားနဲ့သွားတဲ့သူက ၉ ယောက်ရှိပါတယ်တဲ့ ၊၊ ဒါ့ကြောင့် ယာဉ်ကြောပတ်ဆို့မှုတွေ များသလို ၊ လောင်စာဆီ တွေ လည်း မတရားကုန်ကျတာပေါ့ ၊၊ သူတို့အတွက် ဒီနည်းစနစ်လေးဟာ တော်တော်ကို အသုံး ၀င်မယ်လို့ထင်ရပါတယ်၊၊ အဲဒီစနစ်ကို အားလုံးက ကြိုဆိုထောက်ခံကြသလို ၊ နော်က်ထပ် ကျင့်သုံးမယ့် ပြည်နယ်တွေလည်း ရှိပါတယ် ၊၊ အခုဒီလ ၁ ရက်နေ့ 1st of August (ဒီနေ့ပေါ့ဗျာ)ကစပြီး ဒီစနစ်ကို ကျင့်သုံးမယ့် ပြည်နယ်တွေ လည်း ရှိနေ ပါတယ် ၊၊ ပျော်ရွှင်စရာသတင်းစကား ကောင်း လေး တစ်ခုလို့ ထင်ပါတယ် ၊၊ဒါဟာ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု အတွက်ပါ ၊၊\nအလုပ်လုပ်သူ ၁၀ ယောက်မှာ ၁၀ ယောက်လုံး ဘတ်စ်ကား ကို ကျပ်ကျပ် တည်းတည်း စီးရတဲ့ တိုင်းပြည် မှာတော့ အင်း နောက် နှစ်ပေါင်း မည်မျှကြာရင် ဒီစနစ်ကို ပြောင်းလဲမယ် မသိ ၊၊ စိတ်ကူးမယဉ်မိကြစေဖို့ သတိခပ်ကျပ်ကျပ်လေး ပေးပါ၏ ၊၊\nမနေ့ညက နားထောင်ဖြစ်တဲ့ သုတစုံလင် အမေရိကန်တစ်ခွင်ဆိုတဲ့ ဗီအိုအေ အစီအစဉ်လေးကို ဖြည့်စွက်ခံစား ရေးဖွဲ့တင်ပြလိုက်ပါသည် ၊၊ ပိုပြီး ဘလော့ကင်းနိုင်ကြပြီပေါ့ဗျာ၊၊\nဓါတ်ပုံလေးတွေကိုတော့ ကိုမြတ်သူရ ဘလော့က ယူထားပါတယ်ဗျာ ၊၊\n... 7:14:00 AM\n1 August 2009 at 8:27 AM\n1 August 2009 at 8:52 AM\nအလုပ်လုပ်သူတွေ သာမက ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေ အတွက်ရော ဘယ်လို ဖြစ်လာမလဲ ၊၊ ဆိုတာလေးတွေကတော့ ကျွန်တော့် ဖြည့်စွက်အတွေးလေးပါ ....\nဟိဟိ အဲ့ဒီ စာရေးသူ အတွေးလေးကို ကြိုက်ပါတယ်... ဒါပေမယ့် စာထဲမှာ အဲ့ဒီအတွေးက တော်တော်မှိန်လို့ မနဲ ကြည့်ရတယ်...။ နောင့် ဆိုရင်တော့ ကြိုက်တယ်... အလုပ်ချိန်ပိုလာတာက သိပ်ပြသာနာမရှိဘူး တစ်နေ့ မှ ၂ နာရီ.... နားရတာက ၁ ရက်လုံး...း)\nအိမ်မှာ နားရက်တွေ ပိုလာတဲ့အတွက် အကျိုးမဲ့ လူမှုရေးပြသနာတွေ ပိုလာမလား ၊၊...\nအခု IT ခေတ်မှာ အိမ်မှာအလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေက အကျိုးမဲ့ လူမှုရေးပြသနာတွေ ပိုနေသလား။\nကျွန်မကတော့ အိမ်မှာအလုပ်မလုပ်နိုင်သေးတော့ ၄ ရက် အလုပ်လုပ်တာကို သဘောကျတယ်။\n1 August 2009 at 10:09 AM\nမမီးကတော့ အိမ်က အိပ်ရုံပဲဖြစ်နေတယ်.. SAT နဲ့ SUN ကWEEK DAY ဖြစ်ပြီး MON ကနေ FRI က WEEK END ဖြစ်ချင်တာပဲ.....\nကြိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အစိုးရက လုပ်ပေးတာလဲ လုပ်ပေးတာပါပဲ၊ ပိုလာတဲ့အချိန်တွေကို အသုံးချတတ်ဖို့ကတော့ လူတွေပေါ်လဲ မူတည်သေးမယ်ထင်တယ်၊\nနောက်.. တရားဝင်က တရားဝင်လေ၊ တရားမဝင်တဲ့ အလုပ်ချိန်တွေ အများကြီးရှိသေးတယ်၊ ကျမ တစ်နှစ်ကို ခွင့် ၆ ပါတ်ရတယ်၊ ဘယ်လိုမှ အကုန်မသုံးနိုင်ပါဘူး၊ သုံးပါတ် ရတဲ့ အလုပ်မှာတုန်းကလဲ မကုန်ခဲ့ဘူး၊\nဘုတောတာ မဟုတ်ရပါဘူး (ကိုမင်းအိမ်ရေးသမျကို အမြဲဘုတော သလို ဖြစ်နေလို့လေ)၊ မနက်ဖြန် အလုပ်ပြန်သွားရမှာမို့... နောက်တစ်ပါတ် နေ့ချင်းပြန်ခရီးတခုကို ဖျက်ပြီး အလုပ်ပြန်လာရမယ့် အခြေအနေမျိုး ဖြစ်နေလို့.. စိတ်ထဲ ပေါ်လာတာတွေ ချရေးတာ..အဟတ်\nအခုလိုလာဖတ်ဆွေးနွေးပေးကြတာ ကျေးဇူးပါ ၊၊\nကျွန်တော် ဒီပိုစ့်လေး တင်ဖြစ်တာကတော့ သတင်း ထူးလေးမို့ သိစေချင်တာရယ် ၊ နောက်တစ်ခုက ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်တက်တဲ့ အပြောင်းအလဲ အသစ်မှာ ကြုံတွေ့ ရမယ့် အရာတွေကို ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြင်ဆင် စဉ်းစား ဖြစ်အောင် ရယ် စဉ်းစားပြီးတင်လိုက်တာပါ ...\nကျွန်တော်လည်း သဘောကျပါတယ် ၊၊ အလုပ်ချိန်က တူတူပဲလေ ၊၊ ဒါပေမယ့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်တွေ ဘက် ကတော့ သက်သာပါတယ် ၊၊ အနည်းဆုံး အလုပ်သွား ရတဲ့ဒုက တစ်ခုတော့ သက်သာပါတယ် ၊၊ ကြိုဆိုပါတယ်\nဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ အတွက်တော့ မဖြစ်လာနိုင်ပါဘူး ၊၊ အလုပ်ချိန်နဲ့ ပါတ်သပ်လို့တော့ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာပဲ ဖြစ်ကြမယ်ထင်ပါတယ် ၊၊ အခုတော့ ဒီမှာလည်း မနက် ၈ နာရီကနေ ညနေ ၆ နာရီ ရ နာရီဆိုတာ ပုံမှန်အလုပ် ချိန်လိုပါပဲ ၊၊ ဘာအချိန်ပိုမှ မရှိပါဘူး ၊၊ တချို့ဆို ၉ နာရီလောက်မှ ပြန်ကြရတာပါ ၊၊\nမြန်မာပြည်မှာတုန်းကလည်း ဒီလိုပါပဲ ၊၊ မနက် ၇ နာရီဆို ရောက်နေပြီ ၊၊ ညနေဆို ၆ နာရီ ရ နာရီမှ ပြန် ရတာပါပဲ ၊၊ တခါတလေ ညဆိုင်းရှိရင် ထမင်းစားပြီး ဆိုက်ပြန်သွား ည ၁၁ နာရီထိ တဆိုင်းဝင် ၊၊ အဲဒီလိုဆို တော့ အလုပ်ချိန်ဆိုတာ ဘယ်လိုပြောမလဲ ယဉ်ပါး နေတယ်ပဲ ဆိုရမှာပေါ့ ၊၊\nမယ်ကိုးမေးတာနဲ့ပါတ်သပ်လို့တော့ ကျွန်တော် အဆိုးမြင်သလို ရေးမိသွားရင်တော့ ခွင့်လွတ်ပါ၊၊ ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက လူအများစုဟာ အချိန်ပို ရင် ကောင်းတာထက် မကောင်းတာ ဘက်ကို ဦးတည်တက် ကြတာမို့ ဒီလိုလေး တွေးပြီးထည့်လိုက်မိတာပါ ၊၊\nမမီးေ၇ လူမှန်ရင်တော့ အလုပ်လုပ်ရမှာပဲလေ၊၊\nမမေရယ် ဘုတောတယ် ထင်ပါဘူးဗျာ ၊၊ ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် လွတ်လပ်စွာဆွေးနွေးတာ ကြိုက်တယ် ၊၊ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့က အချင်းချင်း အသိလေး တွေ ဖလှယ်ဖို့ပဲလေ ဗျာ ၊၊ မဟုတ်ဘူးလား ၊၊ ကောင်းပါတယ် ဗျာ၊၊\n1 August 2009 at 7:10 PM\nအဆိုးမြင်တယ်လို့မထင်ပါဘူး။ ဒီလိုတွေးမိတာလည်း မမှားပါဘူး။ အရာရာတိုင်းမှာ အကောင်းနဲ့အဆိုးအမြဲဒွန်တွဲနေတာမို့ ပါ။\n1 August 2009 at 7:52 PM\nသုံးရက်ကြီးများတောင် နားရမယ်ဆိုတော့ မဆိုးဘူး ပြောရမှာပေါ့...\nနေ့တိုင်း ၁၀ နာရီပြောင်းလုပ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ လူတွေရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းက ခါတိုင်းလောက် အစွမ်းရှိပါဦးမလား စဉ်းစားမိတယ်...\nဆီဖိုးတော့ ချွေတာမိပါရဲ့... ကုန်ထုတ်စွမ်းအားက လျှော့ကျသွားတယ် ဆိုပြန်ရင်လဲ မကာမိဘူးလေ...\n1 August 2009 at 9:06 PM\nမှန်တယ်ဗျ ကိုလူတွေး ရဲ့ အတွေးကိုလည်း ကျွန်တော်တို့ ထည့်စဉ်းစားသင့်တယ် ၊၊\nကုန်ထုတ်စွမ်းအားများ ကျသွားမလား ?????\nသူတို့က သူတို့ ကိုယ်တွေက ကိုယ်တွေ\nရွှေနိုင်ငံက ရွှေနိုင်ငံ လို့ပဲ သဘောထားမှတ်ယူသွားပါတယ်ဗျာ\n2 August 2009 at 12:34 AM\nဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီသတ်မှတ်ချက်အတည်သာဆိုရင် ဒီအိမ်ပိုင်ရှင်က ပိုစ်တွေပိုရေးဖို့ အချိန်တွေရလာပြီး သူ့စာတွေ ပိုဖတ်ရမယ်ထင်တာပဲ။ :P ။ ဒါပေမဲ့ ပြောလို့လည်း မရသေးဘူး။ ဆန်ကျင်ဖက်ဖြစ်ချင်လည်း ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ အဲဒီသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်တော့မှ ကိုယ့်ခန့်မန်းချက် မှန်မမှန် အတည်ပြုရမှာပဲ။\n2 August 2009 at 11:42 AM\nဒီမှာလည်း တပတ် ၄ရက်လောက်ပဲ အလုပ်တက်ရရင်ကောင်းမယ် :D\n2 August 2009 at 3:47 PM


မျက်စိကျန်းမာရေး နှင့် စားသင့်သော အစားအစာများ | Ta Pwint Pan\nမျက်စိကျန်းမာရေး နှင့် စားသင့်သော အစားအစာများ\nJanuary 6, 2013\tBy kokyawzin\tယခုတလော စာရေးသူမှာ မျက်စိနဲ့ ပက်သက်ပြီး မကြာခဏ အောင့်လာလိုက်၊ ခေါင်းတွေ နားထင်တွေ ထိုးကိုက်လာ လိုက်နဲ့ စာရေးတာရော စာဖတ်တာမှာပါ အနှောက်အယှက် ဖြစ်နေရတယ်၊\nနောက်ပြီး ကွန်ပြူတာ သုံးနေစဉ်မှာရော မသုံးပဲ ပစ်ထားချိန်မှာပါ မျက်ရည်ပူတွေ တောက်လျောက် စီးကျကျနေတာမို့ ဘာလုပ်လို့ ဘာကိုင်ရမှန်းကို မသိတော့ေ လာက်အောင် တခါတခါ စိတ်ညစ်မိတယ်၊ ဒါကြောင့် ဘလော့ဂါ ဓမ္မမောင်နှမများ ဆီကို လှည့်လည်ဖို့ ပျက်ကွက်တာတွေ များနေတယ်၊ သည်းခံပေးကြပါ လို့ တောင်းဆိုချင်ပါတယ်၊ တခါတလေတော့လည်း ပုံမှန် စာဖတ်ဖြစ်ပေမယ့် ခြေရာ မချန်ထား ဖြစ်လေတော့ …. သည်းခံပေးကြပါ ဟူ၍သာ …\nအခုလည်း ကိုယ့်ဒုက္ခနဲ့ ကိုယ်ပါပဲ၊ မျက်စိရှိရင် မျက်စိဒုက္ခ ခံရမှာပေါ့လေ လို့ နှလုံးသွင်းပြီး စိတ်ညစ်တာကို ဖြေသိမ့်နေ ရတယ်၊ ဒါကြောင့် လူတိုင်းမှာ ကျမ္မာရေးနဲ့ ပက်သက်လို့ တစ်ခုမဟုတ် တစ်ခုတော့ တွေ့ကြုံကြရမှာပါပဲ၊ အသက်အရွယ် ကြီးလာလေ ကျမ္မာရေးကို ပိုပြီး ဂရုစိုက်ရလေနဲ့ အော် အနတ္တ လို့တောင် ညည်းမိပါရဲ့၊ ကျမ္မာရေးအကြောင်း ပြောရင်းနဲ့ ကိုယ်တွေ့ ကြုံခဲ့တာလေး ဖောက်သည်ချပါရစေ၊ ဒီနေ့မှာ စာရေးသူတို့ မွန်ဘိုင်း စောမြကောလိပ်အတွင်းရှိ ဋ္ဌာနပေါင်းစုံမှာ တက်ရောက်နေတဲ့ Local ကျောင်းသားတွေရော ၊ foreign ကျောင်းသားတွေရော ကျောင်းဝင်းအတွင်း လွတ်လပ်စွာ ၀င်ထွက်သွားလာခွင့် ရစေဖို့ ကိုယ်ပိုင် ID ကဒ် လုပ်ထားရမယ် တဲ့။ ဆိုတော့ ပတ်စပို့စ် ဓာတ်ပုံကို မဖြစ်မနေ ရိုက်ကြရ တယ်၊ နောင်တော် ကြီး သီတဂူစတား အပါအ၀င် ဋ္ဌာနတစ်ခုလုံးပေါ့လေ၊ ဓာတ်ပုံရိုက် ရင်းနဲ့ သွေးအမျိုးအစား ကို မေးတဲ့အချိန်မှာ A, B , AB, 0, စသည်ဖြင့် မေးပြီး positive or negative? ဆိုတော့ အားလုံး ပါးစပ်အဟောင်းသား၊ ဒါဆို Plus or Minus ? ပြောင်းမေးတော့လဲ အတူတူပဲ၊ ဘယ်သူမှ ကောင်း ကောင်း မသိကြဘူး၊ အမှန်က ကောင်းကောင်း ဆေးမစစ်ဖူးကြလေတော့ A ပိုး၊ B ပိုး C ပိုးစတာတွေကို ရည်ရွယ်ပြီး မေးနေတာကို နောက်မှ သိကြရတယ်၊ ကိုယ့်နိုင်ငံမှာတော့ ကျမ္မာရေး ၀န်ကြီးဋ္ဌာန ကလဲ ယောင်လို့တောင် စစ်မပေးဘူး၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်လဲ ဘယ်သူမှမ စစ်ဖြစ်ကြဘူး၊ နိုင်ငံခြားကို အလုပ်လုပ်ဖို့၊ ပညာသင်ဖို့ ထွက်ကြတဲ့ လူတွေ အများစုကတော့ သွားမည့်နိုင်ငံအလိုက် ရောဂါ ၂ မျိုးမှ ၅ မျိုး ၆ မျိုးအထိ စစ်ဆေးခံရတာ၊ ဆေးမှတ်တမ်း ယူရတာ သိရတယ်၊ ရဟန်းတော်များမှာတော့ သွေးလှူဖူးသူ လောက်သာ ကိုယ့်သွေးအမျိုးအစားကို သိကြ ရတယ်၊ အပေါင်း အနှုတ်ဆိုရင်တော့ ဝေးရော၊ ရဟန်းတော်များမှာ နိုင်ငံခြား ထွက်ရင် လဲ သွေးစစ်မှတ် တမ်း မလိုအပ်လေ တော့ အေးအေးဆေးဆေးပဲ နေမိကြတယ်။\nလိုအပ်ချက်က မြန်မာပြည်မှာ ရဟန်းသံဃာတွေရောပြည်သူတွေရော ကျမ္မာရေးနဲ့ ပက်သက်တာတွေ အတွေ့အကြုံတွေ နည်းနေသေးတယ်၊ ပညာပေးမယ့် ပရဟိတ အဖွဲ့တွေ မရှိလေတော့ ဘာမှ မသိကြတာ ပါပေမ ပေါ့။ ထားပါတော့ ကိုယ်လို အဝေးကို ပညာသင် ထွက်လိုသူများ၊ အလုပ်လုပ် သွားလိုသူများ ရဟန်းတော်များပါ မကျန် သွေးစစ်ထားကြဖို့၊ Positive or Negative / Plus or Minus ? လောက်တော့ ကြိုတင် လေ့လာထားကြဖို့ လိုမယ်လို့ ထင်ပါတယ်၊ ဒါမှ ကိုယ့်မြန်မာကို သူများ အထင်မသေးမှာပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ ဒီနေ့ သွေးအမျိုးအစားကို ပြောပါ ဆိုတော့ ဦးဇင်းတပါးက သူ့ကိုယ်သူ ဘာသွေးမှန်းတောင် မသိဘူးတဲ့၊ နောက်မှ မထူးဘူး ဆိုပြီး အို “ O ” ဆိုပြီး ခပ်တည်တည်နဲ့ ဖြေပါလေရော၊ ကိုယ့်အချင်း ချင်းတော့ ပြုံးစိစိနဲ့ တစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်ကြည့်ပြီး ငြိမ်နေရတယ်၊ နောက်တော့ သူများက ပလပ်စ် ဆိုတော့ ကိုယ်လဲ ပလပ်စ် လိုက်ရတာပေါ့လေ။\nဒါကြောင့် ကျမ္မာရေး ဗဟုဿုတများ ဆိုရင် များများ သိလေ ၊ အကျိုးရှိလေ ပါ၊ စာရေးသူမှာတော့ မျက်စိ သက်သာဖို့ အတွက် ကြားဖူးနားဝ ရှိတာလေးတွေကို တတ်နိုင်သလောက် လုပ်ကြည့်မိတယ်၊ ဒါပေမယ့် စာမဖတ်ရရင် မနေနိုင်၊ ကွန်ပြူတာနဲ့လဲ ကင်းလို့ မရပြန်ဆိုတော့ မုန့်လုံး စက္ကူကပ်၊ ဂျာအေး သူ့အမေရိုက် ဆိုတာလို လုံးချာလိုက်နေတယ်လို့ ပြောရမလားပဲ၊ ဒါကြောင့် အင်တာနက်မှာ မျက်စိကျမ္မာရေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး ဘာတွေ သိနိုင်မလဲ ရှာကြည့်တော့ တော်တော် စုံလင်နေတာကို တွေ့ရတယ်၊ ကိုယ့်လို ခံစားနေရတဲ့ သူများလည်း နည်းနည်းလေးမှ သက်သာပါစေတော့ လို့ ရည်ရွယ်ပြီး ဟိုကဒီကဖတ်မိတာတွေကို ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ အရင်ကလည်း မျက်စိကျမ္မာရေး ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ တင်ဖူး တယ်၊ အခုပြန်လည်မျှဝေခြင်းပေါ့လေ၊ ကိုယ့်လို နည်းလမ်း သိပြီး ဖြစ်ပေမယ့်လည်း မေ့မေ့လျော့လျော့နေမိကြတဲ့ မျက်စိဝေဒနာ ရှင်များအတွက်ပါ ။\nသင့်ရဲ့ ကွန်ပျူတာ၊ keyboard၊ mouse တို့ကို နေရာမှန်ထားတက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာ screen ဟာ သင့်မျက်လုံးကနေ သင့်ရဲ့လက်တဆန့်စာ အကွာနဲ့ မျက်လုံးရဲ့ ၂၀ ဒီဂရီအောက် နိမ့် နေရပါမယ်။\nသင့် အခန်းတွင်း အလင်းရောင်ပျံ့နှံ့နေပါစေ။ ဒါမှ ကွန်ပျူတာ screen မှ လာသော reflection တွေကို လျှော့ချနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာ screen အားသင့်မျက်စိ နှင့် သင့်တော်ရာ အလင်း၊အမှောင် setting လုပ်ထားပါ။\nAnti-reflective Lenses ပါသော မျက်မှန်ကို တပ်ပေးခြင်းဖြင့် တောက်ပသော အရာမှမှလာသော reflection တွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့မျက်စိဆရာဝန်က သင့်အား ကွန်ပျူတာနှင့် ထိတွေ့နေ သူမှန်းသိရင် ထို Anti-reflective Lenses ထည့်ထားတဲ့ မျက်မှန်ကို ညွန်းပါလိမ့်မယ်။\nမိနစ် ၂၀၊ ပေ ၂၀၊ အခါ ၂၀\nကွန်ပျူတာနှင့် အလုပ်လုပ်သူများ မိနစ် ၂၀ လောက် ကြာတိုင်း ခေါင်းကို ခဏဘေးကိုလှည့်ပြီး ပေ၂၀ လောက်ဝေးတဲ့အရာတခုခုကို ကြည့်ကြည့် ပေးပါ။ဒီနည်းလမ်းဟာ သင့်ရဲ့ ပင်ပန်းနေတဲ့ မျက်လုံးအား သက်သာရာ ရစေပါတယ်။ နောက်ပြီး အခါ ၂၀ လောက် မျက်စိ အား ပိတ်လိုက်ဖွင့် လိုက်လုပ်ခြင်းဖြင့် မျက်လုံး စိုစွတ်ခြင်းကိုရယူပါ။ ပြီးရင် ခဏ ထိုင်ခုံမှ ထပြီး ခြေလှမ်း ၂၀လောက်လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်သွေးလည်ပတ် စေပါတယ်။\nလူတယောက်ဟာ ၁ မိနစ်အတွင်း ပုံမှန် ၁၂ ခါ မျက်တောင်ခတ် ကျပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွန်ပျူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်နေရရင် ၅ ခါ လောက်သာ မျက်တောင်ခတ် တာကို သင်သတိထား မိပါသလား။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်မျက်စိအား ခြောက်ကပ် နေစေပါတယ်။ ထိုသို့ခြောက်ကပ် မနေအောင် မျက်စဉ်း ခတ်ပေး နိုင်ပါတယ်။\nထိုင်ခုံပေါ်တွင် မတ်မတ်ထိုင်ပြီး သင့်ရဲ့လက်ဖ၀ါး နှစ်ခုအား နွေးလာသည် အထိ ပွတ်ပေးပါ။ ထိုနွေးနေသော လက်ဖ၀ါးနဲ့သင့်မျက်စိနှစ်ဖက်ကို ၁မိနစ်လောက်ဖုံးအုပ်ပေးလိုက်ပါ။ သင့်မျက်စိညောင်းကိုက်၊ ပင်ပန်းလာတိုင်း ၂ကြိမ်၊ ၃ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးပါ။ ထိုလက်ဖ၀ါးမှ လာသော နွေးထွေးမူသည် သင့်ရဲ့ပင်ပန်းနေသော မျက်စိအား သက်သာစေပါတယ်။\nအားတဲ့အချိန်မှာ မျက်စိမှိတ်ပြီး ရေအေးဖြင့် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ အင်မတန် လန်းဆန်းခြင်းကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။\nလက်ဖက်ခြောက် အထုပ် ကပ်ပေးခြင်း\nသောက်ပြီးသား လက်ဖက်ခြောက် အထုပ် ကလေး များကို လွင့်မပစ်ပဲ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပြီး အားတဲ့အချိန်ကျရင် ထို လက်ဖတ်ခြောက် အထုပ်၂ထုပ်အား သင့်မျက်စိ တဖတ်စီိတွင် တင်ပြီး အနားယူပါ။ မျက်စိအား အေးမြ စေပါသည်။\nမျက်စိ အားကောင်းစေသော အစားအစာများ\nဗီတာမင် Vitamin A , C , E ပါသော အစားအစာများ ပိုစားပါ။ သံပရာရည်၊ အသီးအရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဥများ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ လဲ ပိုစားပေးပါ။\nလူတင် (Leutin)နဲ့ ဇီဇန်သင်း (Zeaxanthin)တို့ဟာ ဥအမျိုးမျိုးလိုပဲ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ထဲမှာပါဝင်တဲ့ အရေးကြီး အာဟာရ ဓာတ်တွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။\nလေ့လာမှုများစွာအရ လူတင်ဓာတ်နဲ့ ဇီဇန်သင်းဓာတ်တွေဟာ အသက်ကြီး ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ မက်ကူလာ ယိုယွင်းပျက်စီး ခြင်းနဲ့ အတွင်းတိမ် ရောဂါတွေလို နာတာရှည် မျက်စိ ရောဂါတွေရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျ စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ဆိုထားပါတယ်။\nဗီတာမင်စီဟာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အသီးအနှံတွေထဲမှာ တွေ့ရတဲ့ အင်တီ အောက်ဆီးဒင့် တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအရ ဗီတာမင် စီဟာ အတွင်းတိမ်ရောဂါ ဖြစ်နှုန်းကို လျော့ကျစေပြီး တခြားအာဟာရ ဓာတ်တွေနဲ့ရောစားပါက အသက်ကြီးချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ မက်ကူလာယိုယွင်း ပျက်စီးခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုတို့ဖြစ်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပါတယ်။\nဗီတာမင်အီးရဲ့ အစွမ်းထက် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ကို အခွံမာသီး၊ အားဖြည့် ကွေကာနဲ့ ကန်စွန်းဥတွေထဲမှာ တွေ့ရပါတယ်။ ဗီတာမင်အီးဟာ ကျန်းမာတဲ့ တစ်သျှူးတွေကို ချေဖျက်ပေးတဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ် တွေကြောင့် မျက်စိဆဲလ် တွေ ထိခိုက်မှုမရှိအောင် ကာကွယ် ပေးပါတယ်။\nကောင်းတဲ့အဆီဟာ လူတွေ စားသုံးသင့်တဲ့ အာဟာရထဲမှာ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု အနေနဲ့ ပါဝင်နေပါတယ်။ အဆီဓာတ်ဟာ နာ့ဗ်ကြော စနစ်ရဲ့ စွမ်းဆောင်အားကို ကောင်း စေပြီး ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေ ပါတယ်။ အိုမီဂါ သရီးဖက်တီးအက်စစ်ဟာ အမြင်အာရုံအားကောင်းစေပြီး မြင်လွှာရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကောင်းစေပါတယ်။ အိုမီဂါသရီး ဖက်တီး အက်စစ် ရရှိအောင် ဆယ်လ်မွန်ငါး၊ တူနာငါးနဲ့ အခွံမာသီး စတာ တွေကို စားပေးရပါမယ်။\nသွပ်ဓာတ်ဟာ မျက်စိအတွက်မရှိမဖြစ် သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သွပ်ဓာတ်ဟာ မျက်လုံးရဲ့ရောင်ခြယ်ဆဲလ်ဖြစ်တဲ့ မယ်လနင် ထုတ်လုပ်ဖို့ အလို့ငှာ ဗီတာမင်အေကို အသည်းကနေ မြင်လွှာဆီကို ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ကဏ္ဍမှာ ပါဝင်လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွပ်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အာဟာရ တွေဖြစ်တဲ့ ကမာကောင်၊ အသား၊ ပုဇွန်လို အခွံမာငါး၊ နွားနို့၊ မြေပဲ၊ ရွှေဖရုံစေ့၊ ချောကလက်နဲ့ ဂျုံ စတာတွေကို စားပေးသင့်ပါတယ်။\nCredit by ပန်းကမ္ဘာ\n← ကြောက်စရာကောင်းသော ယောက်ျားမာယာ\tမြင့်မိုရ်တောင်နဲ့စကြာဝဠာအကြောင်း →


Natraygroup | OSIM uLove2(Massage Chair)\nPosted by natray natray | February 13, 2020\t| WHATNEW |\nစိတ်ကျေနပ်မှု ၂ ဆ ရရှိစေဖို့ ဆန်းသစ်တဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် ပထမတန်းစား နှိပ်နယ်ခြင်း နည်းပညာများနဲ့ အဆင့်မြင့်မြင့် အပန်းဖြေ အနားယူနိုင်စေမယ့် OSIM uLove 2\nအရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲတာတဲ့ ၂၁ ရာစုနဲ့ အတူ OSIM မှ Customer များ အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန် မြန်ဆန်သော အနှိပ်ခံပရိုဂရမ်များ ခံစားရရှိစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး OSIM AI စမတ်နည်းပညာများကို uLove2Massage Chair မွာ ထည့်သွင်းထားပါတယ်…\nOSIM ရဲ့ တစ်ဦးတည်း မူပိုင် ၇၂၀ ဒီဂရီ roller Balls System\nIntelligent V-Hand ™ Massage နည်းပညာ က ထိရောက်မှုရှိရှိနဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အနှိပ်ပညာရှင် တစ်ယောက် ဆုပ်ကိုင် နှိပ်နယ်ပေးသည့်အလား ခံစားရစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n720 ° roller ball များက လမ်းညွှန်နှစ်မျိုးလုံးတွင် ၃၆၀ ဒီဂရီကို direction နှစ်ဘက်လုံး လှည့်လည်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် တလျောက်လုံးကို ထိထိရောက်ရောက် နှိပ်နယ် ပေးတာ\nဖြစ်လို့ သာယာတဲ့ နှိပ်နယ်မှုကို ခံစားရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်…။\nOSIM uLove2မှာပါဝင်တဲ့ 4-Hand Massage နည်းပညာဟာ ဆိုရင်ဖြင့် စွမ်းအားမြင့် Roller လေးစုံက အနှိပ်ကျွမ်းကျင် ပညာရှင် နှစ်ယောက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ် အပေါ်ပိုင်းနဲ့ အောက်ပိုင်းကို တပြိုင်နက် ဟန်ချက်ညီညီ အပြည့်အဝ ထပ်တူကျအောင် နှိပ်နယ်ပေးတာ ဖြစ်လို့ ထိရောက်မှုကို နှစ်ဆ ပိုမိုခံစား ရစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်…။\nပထမတန်းစား 3D Surround Sound system နှင့်ကြိုးမဲ့ ဂီတဖွင့်နိုင်တဲ့ Bluetooth စနစ်ထည့်သွင်းထားခြင်း\nuLove2မှာ ပါဝင်တဲ့ 3D အသံစနစ် စပီကာများက အကောင်းဆုံး ပဲ့တင် ရိုက်ခတ် ပေးတာ ဖြစ်လို့ အဆင့်မြင့် ရုပ်ရှင်ရုံမှာ ကြည့်ရှုနေရသလို ကြည်လင် ပီသသော ပတ်ပတ်လည် အသံစနစ်က စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်အဝ ခံစားရရှိမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nခမ်းနားလှပလွန်းတဲ့ Ruby Red Color ကို အနက်ရောင်နှင့် အညိုရောင်ပေါ်မှာ အဆင်ဒီဇိုင်များ ပေါင်းစပ်ပြီး တန်ဖိုးကြီး ဇိမ်ခံ alligator skin နဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။\nဆန်းသစ်တဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော OSIM uLove2(Massage Chair) ဖြင့် ဇိမ်ကျသော အနှိပ်ခံခြင်းများကို နှစ်ဆတိုးလို့ အပြည့်အဝခံစားလိုက်ပါစို့…..\n🏮HAPPY LUNAR NEW YEAR SALE🏮 🧧🎐🐭 အနေနဲ့\nuLove2(Ruby Red) ကို အခု January လအတွင်း ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင်တော့ Disount 10% အပြင် uSqueeze Hand Massager (Free) ကိုပါ ရရှိမှာ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းလေး ပါးလိုက်ရပါတယ် ခင်ဗျ…\nCasabella Luxury Home Furnishing Center\n📍Casabella showroom in Yangon\n22, Pyay Road ,9Mile, Yangon.\n📞 01- 664363, 660769\n📍Casabella showroom in Mandalay\nCorner of 77 & 32 Street.\n📞 02- 40 69366, 09 2062726\n📍Casabella showroom in NayPyiTaw\nOcean supermarket, Ottaya Thiri, Ground Floor.\n📞 09 73139698


Mya Nan Dar ကုမ္ပဏီမှ လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်အဆောက်အဦး၊ ဟိုတယ် များတွင် ရှိ သော မီးဖိုချောင် အခန်းများကို လှပသေသပ် သန့် ရှင်းသော မီးဖိုချောင် အခန်းများ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲ လာစေရန် အတွက် အိမ်အတွင်းပိုင်း မီးဖိုချောင်းအခန်းများကိုလူကြီးမင်းတို့စိတ်ကြိုက် အလှဆင်ပေးနေသော ကုမ္ပဏီဖြစ်ပါသည်။ ဒါ့ပြင် Mya Nan Dar ကုမ္ပဏီမှ လူကြီးမင်းတို့ ၏အိမ်မီး ဖိုချောင်ခန်းများကို လူကြီးမင်း တို့စိတ်ကြိုက် စိတ်တိုင်းကျ အလှဆင်ပြုပြင် မွမ်းမံ ဆောင်ရွက် ပေးလျက်ရှိပါ သည်။ ဒါ့ကြောင့် လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်အတွင်းပိုင်း အလှဆင်ပေးရာတွင် လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်မီးဖိုချောင်များကို ခေတ်မှီဆန်းသစ်လှပသော မီးဖိုချောင်များ အဖြစ်အလှဆင်လိုပါက Myan Nan Dar ကုမ္ပဏီကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မေးမြန်းစုံစမ်း နိုင်ပါသည်။\nသန့် ရှင်း သပ်ရပ် လှပသော ရေချိုးခန်း ဒီဇိုင်း ပုံစံများ ( Bath Room )Decoration\n( Silver Lotus ) ကုမ္ပဏီမှ လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်အဆောက်အဦး၊ ဟိုတယ် များတွင် ရှိ သော ရေချိုးခန်းများကို လှပပီးခေတ်မှီ ဒီဇိုင်းဆန်သော ရေချိုးခန်းများ အဖြစ်သို့ ပြောင်း လဲ လာစေရန်အတွက် လူကြီးမင်းတို့ ၏ ရေချိုးခန်းများကို လူကြီးမင်းတို့ စိတ်ကြိုက် အလှဆင် ပေးလျက်ရှိပါသည်။ လူကြီး မင်းတို့ ၏ ရေချိုးခန်းများကို လူကြီးမင်းတို့စိတ်ကြိုက် စိတ်တိုင်းကျအလှဆင် ဆောင် ရွက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။ ဒါ့ကြောင့်လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်အတွင်းပိုင်း ရှိ ရေချိုးခန်းများကို ခေတ်မှီ ဆန်းသစ် လှပသော ရေချိုးခန်းများအဖြစ်ပြော င်းလဲလို ပါက ( Silver Lotus ) ကုမ္ပဏီကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။\nWater cylinder design hot & cold water dispenser,tap faucet\n1) Standing newest model, elegant, innovative 2) Cooling system: electric cooling, compressor 3) Available with refrigerator/cabinet 4) Exclusive external shape design, attractive 5) Left tap for hot water, right tap for cold water 6) Inner vessel made of stainless steel 7) Strong refrigeration, low noise low energy high performance and long service life 8) Manufactured using national food grade materials Specifications Home, Living room, hotel, school, clinic,hospital, kitchen, warehouse, garage, restaurant, bar, etc.\nEmpire Holding Companyမှ တင်သွင်းသော Tekaအမှတ်တံဆိပ်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းဖြစ် သည့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ သုံး freestanding gas on glass hobမီးဖိုသည် မီးဖိုမျက်နှာပြင် ဒိုင်ခွက်နှစ်ခုပါရှိသောကြောင့် လူကြီးမင်းတို့ အတွက် သုံးစွဲရလွယ်ကူပြီး ချက်ပြုတ်ရာတွင် လွယ်ကူလျင်မြန်ပါသည်။ဒါ့အပြင် အရည်သွေးကောင်းမွန်သော stainless steelအမျိုးစား သံထည်ကို အသုံးပြုပေးထားသောကြောင့် ခိုင်ခံ့သပ်ရပ်ပြီးအကြမ်းခံပါသည်။ဒါ့ကြောင့် ခိုင်ခံ့ သပ်ရပ်ပြီး သုံးစွဲရလွယ်ကူသော Tekaအမှတ်တံဆိပ်freestanding gas on glass hob မီးဖိုကိုသုံးစွဲ သင့်ပါသည်။လူကြီးမင်းတို့ အနေဖြင့်freestanding gas on glass hobကို မှာယူလိုပါက ကျွန်တော်တို့ ရဲ့ Empire Holding Companyကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။\nသန့် ရှင်း သပ်ရပ် လှပပြီး ကြာရှည် အသုံးခံသည့် ရေချိုးကန် ( Bathtubs )\nHomeplus Trading ကုမ္ပဏီမှ လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ် အဆောက်အဦး များတွင် ရေချိုးကန် များ ကို လူကြီးမင်းတို့ စိတ်ကြိုက် ပုံစံများဖြင့် တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိ ပါသည်။၄င်းရေချိုးကန် ( Bathtubs ) များသည် ခေတ်မှီ ဒီဇိုင်းဆန်သည့်အပြင် သေသပ်လှပသောကြောင့် လူကြီးမင်းတို့ ၏ အိမ်ခြံဝင်း များတွင် ထားရှိ အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ဒါ့ပြင် အရည်သွေးကောင်း မွန်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ကြောင့် ကြာရှည်အသုံးခံပါသည်။ ဒါ့ကြောင့်လူ ကြီးမင်းတို့ အနေဖြင့် ၄င်း ရေချိုးကန် ( Bathtubs )ကို ဝယ်ယူအသုံးပြု ဆောက်လုပ်လိုပါက Homeplus Trading ကုမ္ပဏီကို တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။\nThe urinal shall be made of vitreous china. The urinal shall be 335 mm in length, 332 mm in width, and 642 mm in height. The urinal shall include an outlet, an outlet assy, slip nut, mounting kit, hose and hanger. Urinal shall use 0.5 to3liter per flush.\nBathroom Cabinet Series Design ဆန်းဆန်းလေးကို မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Pandora အရောင်းပြခန်းတွင် အဆင့်မြင့်ရေချိုးခန်းသုံး Bath Cabinet & Mirror များကို ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။အရည်အသွေးကို အဓိက ထားပြီးထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဒီဇိုင်းဆန်းသစ် လှပမှုအပြင် ကြာာရှည်အသုံးခံသောကြောင့် ဝယ်ယူသူ Customer များ၏ စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်အဝ ရရှိသော ပစ္စည်းကောင်း တစ်ခုဖြစ်သည်။\n
အရည်သွေးပြည့် ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများကို လက်လီ လက်ကားဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ
\nLarge POU Water Dispenser\n
Water options: Hot, normal, cold

Reservoir capacity: 10L

Hot tank capacity: 5L, 800W heater, 8L/h

Cold tank capacity: L, 6L/h

Total power: 960 Watt

Dimension: 44x52x126 cm

Built-in filter: Optional

Stainless steel welded frame and removable panels, \t

Stainless steel faucets, lead free,\t

Quality float valve in water reservoir for water filling controller,\t

Digit display of hot water temperature,\t

Replaceable 316 stainless steel heating element,\t

R134a compressor refrigerating,\t

Waste water from drip tray to drainage hose.\t
\nBottle-free UV water cooler\n

ITEM NO: KSW-257\t

Water options:Hot, cold

Reservoir capacity:1.5L

Hot tank capacity:1.2L, 500W heater, 5L/h

Cold tank capacity:1.5L, 3L/h

Total power:600 Watt

UV sterilizer:4 W

Dimension:31x31x103 cm

Built-in filter:Optional

Black pinstripe laminated metal left/right side panels,\t

Push buttons dispenser,

Probes sensor in water reservoir for water filling controller,\t

Automatic UV sterilization, water reservoir stays germfree,\t

Exclusive leak detection and prevention system,

Indicator lights of heating, cooling and UV status,\t

Back light of logo art,\t

R134a compressor refrigerating,

Pouring water with removable drip tray.
\n
ITEM NO: KSW-291 Cold water

Water options:Cold

Cold tank capacity:3L, 10L/h

Total power:160 Watt

Dimension:43x31x122 cm

Built-in filter:Optional

Stainless steel welded frame and removable panels,

Press type bubbler tap for covenience,

R134a compressor refrigerating

Fan-cooled condenser made of copper tube and aluminium fins,

Waste water from drip tray to drainage hose.
\nWall Mounting Water Fountain\n
Water options:Room temperature

Dimension:87x36x87 cm

Stainless steel constrction, great strength and durable,

Wall mounting installation and press type bubbler tap for convenience,

Higher and lower bubblers enable adult and child to use,

Bowl shape sink featuresadrainage hose system,

Optional remote water chiller enable to make cold drinking water.
\nGround Mounting Water Fountain\n
Water options:Cold

Cold tank capacity:2.2L, 8L/h

Total power:160 Watt

Dimension:72x32x102 cm

Built-in filter:Optional

Stainless steel welded frame and removable panels, \t

Press type bubbler tap for covenience,\t

R134a compressor refrigerating\t

304 stainless steel water tank and external copper coil evaporator,\t

Fan-cooled condenser made of copper tube and aluminium fins,\t

Bowl shape sink featuresadrainage hose system,\t

Higher and lower bubblers enable adult and child to use,
\n
ITEM NO: KSW-SR40

Water options:Hot, normal

Hot tank capacity:40L, 25L/h

Total power:3000 Watt

Dimension:37x50x80cm

Built-in filter:Negative

Welded stainless steel frame, firm and durable,

Lead free 304 Stainless steel water faucets,

Step-by-step heating technology only allows filling ofasmall amount of water one time,

Get the water boiled instantly, repeat the filling and heating till tank is full,\t

Replaceable 316 stainless steel heating element,

Display screen with water temperature, water level and clock,

Energy saving mode with timer to switch on/off.


Koh Samui ကျွန်းပေါ်တွင်ကြုံတွေ့ရမည့် စိတ်ဝင်စားစရာ (၁၆) ခု | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Travel » Koh Samui ကျွန်းပေါ်တွင်ကြုံတွေ့ရမည့် စိတ်ဝင်စားစရာ (၁၆) ခု\nKoh Samui ကျွန်းပေါ်တွင်ကြုံတွေ့ရမည့် စိတ်ဝင်စားစရာ (၁၆) ခု\nPosted by Shar Thet Man on Oct 27, 2016 in Travel | 8 comments\nKoh Samui ကိုသွားလည်ချင်ပြီးတော့ ကျွန်းပေါ်ကမြင်ကွင်းတွေ ကစားနည်းတွေနဲ့ ပက်သက်ပြီး သိချင်ပါသလား။Koh Samui ကကမ်းခြေတွေကိုရှာဖွေချင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဘုရားတွေနဲ့ ဈေးတွေကိုသွားချင်ပါသလား။သင်သိလိုသမျှတွေကို ဒီဆောင်းပါးက ပြောပြပေးမှာပါ။\nအပူပိုင်းဒေသမှာရှိတဲ့ ကျွန်းတစ်ကျွန်းဖြစ်တဲ့ Koh Samui က ခရီးသွားတွေကိုဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့နေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တယ်။ အဲ့ဒီ့ကျွန်းပေါ်မှာ ပျော်စရာ၊ လေ့လာစရာတွေလည်း အများကြီး ရှိတဲ့အတွက် သွားလည်ရင် ပျင်းရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့Koh Samui ခရီးစဉ်မှာ မမေ့နိုင်တဲ့အတွေ့အကြုံတွေ ရဖို့အတွက် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အချက် (၁၆) ချက်ကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။\nKoh Samui ရဲ့ အရှေ့ဘက်ကမ်းက Lamai ကမ်းခြေ\nKoh Samui ရဲ့ကမ်းရိုးတန်းပတ်ပတ်လည်ကို ကမ်းခြေတွေက၀န်းရံထားပါတယ်။ လူသူအသွားအလာနည်းပြီး ဆိတ်ငြိမ်တဲ့ကမ်းခြေတွေရော၊ ခရီးသည်တွေပြည့်နှက်နေတဲ့ ကမ်းခြေတွေကိုပါ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အကြိုက်နဲ့ကိုယ် ကြိုက်တဲ့ကမ်းခြေကို သွားလို့ရပါတယ်။ နာမည်ကြီးပြီး တခါတလေ ခရီးသွားတွေနဲ့ပြည့်နေတတ်တဲ့ ကမ်းခြေတွေက ကျွန်းရဲ့အရှေ့ဘက်ကမ်းမှာရှိတဲ့ Chaweng ကမ်းခြေ နဲ့ Lamai ကမ်းခြေတွေဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ကမ်းခြေနှစ်ခုစလုံးက လာရောက်လည်ပတ်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးပါတယ်။\nတိတ်ဆိတ်ပြီး အေးအေးဆေးဆေး အနားယူရတာကြိုက်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေကိုတော့ Bophut ကမ်းခြေ ဒါမှမဟုတ် Maenam ကမ်းခြေတွေကိုသွားလည်စေချင်တယ်။ ဒါ့အပြင် Bang Por ကမ်းခြေလိုမျိုး အထီးကျန်ဆန်တဲ့ ကမ်းခြေမျိုးကိုလည်း Koh Samui ကျွန်းပေါ်မှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။\nယဉ်ကျေးမှုကိုမြတ်နိုးပြီး ဘုရားတွေကိုသွားရောက်ဖူးမြော်ချင်ပါသလား။ ကိစ္စမရှိပါဘူး။ Koh Samui မှာရှိတဲ့ ဘုရားတွေက သပ္ပာယ်ပြီးကြည်ညိုစရာကောင်းပါတယ်။ ဘုန်းတော်ကြီးရုပ်ကလာပ်ရှိတဲ့ Wat Khunaram ဘုရား၊ Wat Plai Laem ဘုရား နဲ့ နာမည်ကြီး ဘုရားကြီး စတာတွေအပြင် နောက်ထပ်ဘုရားတွေလည်း ရှိပါတယ်။\nကျွန်တော့်အမြင်ပြောရရင် Laem Sor ဘုရားနဲ့ တောင်ကုန်းသေးသေးလေးပေါ်က ဘုရားနဲ့နီးတဲ့ Wat Rattanokasin ကျွန်းပေါ်က ဘုရားတွေက ပိုပြီးသပ္ပာယ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ဘုရားတွေကို သွားချင်ရင်တော့ ဆိုင်ကယ်နဲ့သွားတာကောင်းတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်းရဲ့တောင်ဘက်ဆုံးအပိုင်းမှာရှိလို့ပါ။\nWat Rattanakosin ရှိဘုရားကြီး\nဒါတင်မကသေးပါဘူး။ Taling Ngam မှာရှိတဲ့ ဆင်မုဒ်ဦးနဲ့နီးတဲ့ Wat Kiri Wongkaram ဘုရား၊ Wat Samret ဘုရားနဲ့ Samui လေဆိပ်ကိုမြင်ရတဲ့ Khao Hua Jook ဘုရား အပြင် တခြားဘုရားတွေကိုလည်းတွေ့နိုင်ပါတယ်။\n၃. Koh Samui ဈေးတန်းနဲ့ ညဈေးများ\nထိုင်းမှာဈေးဝယ်ရတာကြိုက်ရင် Koh Samui ကိုလာလည်တာ မှန်သွားပါပြီ။ ကျွန်းပေါ်ကမြို့တွေမှာ လိုချင်တာအကုန်ရနိုင်ပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့ ထိုင်းအစားအစာမျိုးစုံကို မြည်းကြည့်နိုင်ပြီး အ၀တ်အထည်၊ကော့တေးနဲ့ ဒေသထွက်လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေကိုလည်း စိတ်ကြိုက်ဝယ်လို့ရပါတယ်။\nသောကြာနေ့ ညနေတိုင်းမှာ Fisherman’s Village နဲ့ Bophut ကမ်းခြေက Wharf Samui ရဲ့ကြားမှာ ဈေးတန်းအရှည်ကြီးရှိပါတယ်။ တနင်္ဂနွေနေ့ညနေ ၅နာရီကနေ ည၁၀နာရီအတွင်းဆိုရင် Lamai ကမ်းခြေက ဈေးတန်းကိုလည်းသွားနိုင်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် Chaweng ရေကန်နဲ့ကပ်လျက်မှာ Chaweng ညဈေးက ညတိုင်းရှိပြီး Petch Buncha Samui Stadium အနီးမှာရှိတဲ့ Chaweng ဈေးတန်းကတော့ တစ်ပတ်မှာ နှစ်ရက်ရှိပါတယ်။ ဆန္ဒရှိရင် တခြားဈေးတန်းတွေနဲ့ ညဈေးတွေကိုလည်းသွားပြီးတော့ အရသာရှိပြီး ဈေးသက်သာတဲ့ အစားအစာတွေကိုစားရင်း ဈေးဝယ်ထွက်လို့ရပါသေးတယ်။\n၄. အံ့ဖွယ်ရှုခင်းတွေကြည့်နိုင်တဲ့ နေရာများ\nKoh Samui ကျွန်းပေါ်မှာ တောင်ကုန်းတွေအများကြီးရှိတာကြောင့် ရှုခင်းကြည့်စရာ နေရာတွေလည်းများပြီး ကျွန်းရဲ့အလှအပနဲ့ ထိုင်းပင်လယ်ကွေ့ကြီးကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပုံမှာပြထားတဲ့မြင်ကွင်းက Wat Rattanakosin ဒါမှမဟုတ် Khao Hua Jook ဘုရားကနေမြင်ရတဲ့ မြင်ကွင်းဖြစ်ပေမယ့် ကျွန်တော်ကတော့ ရှုခင်းတွေကြည့်ရတာကြိုက်လို့ viewpoint တိုင်းနီးပါးကို သွားလည်ခဲ့ပါတယ်။\nLamai viewpoint မှမြင်ရသောမြင်ကွင်း\nတခြားရှုခင်းကြည့်နိုင်တဲ့ viewpoint တွေကိုလည်းပြောပြပေးပါမယ်။ Chaweng ကမ်းခြေနဲ့ Lamai ကမ်းခြေကြားက မြို့ရှောင်လမ်းပေါ်မှာရှိတဲ့ Samui viewpoint နဲ့ ဒုတိယပုံမှာပြထားတဲ့ Lamai viewpoint လည်းရှိပါတယ်။ Lamai viewpoint ကိုသွားချင်ရင်တော့ Lamai ကမ်းခြေကနေ Valentine Stone ကိုသွားတဲ့လမ်းအတိုင်းသွားရုံပါဘဲ။ အဲ့ဒီ့ကဆက်သွားရင်တော့ လှပတဲ့ရှုခင်းတွေနဲ့ ကော်ဖီဆိုင်သေးသေးလေးတစ်ခုကိုတွေ့ပါလိမ့်မယ်။\n၅. Tarnim မှော်ဥယျာဉ်\nTarnim မှော်ဥယျာဉ်ထဲရှိ ရုပ်ထုများ\nဗုဒ္ဓရဲ့လျို့ဝှက်ဥယျာဉ်လို့ခေါ်တဲ့ Tarnim မှော်ဥယျာဉ်ကတော့ ကျွန်းပေါ်က Khun Nim Peak ဆိုတဲ့ တောင်ကုန်းပေါ်မှာတည်ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒီ့တောင်ကုန်းဆီသွားတဲ့လမ်းကိုတော့ Wat Khunaram နဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်မှာတွေ့ရမှာပါ။ တောင်ကုန်းပေါ်ကိုရောက်ရင် ရုပ်ထုတွေအများကြီးနဲ့ ဥယျာဉ်ကြီး တစ်ခုကို တွေ့လိမ့်မယ်။ ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော်များစွာရှိပြီး မြွေ၊ငှက် စတဲ့ ပုံပြင်ထဲက တိရစ္ဆာန်တွေလည်း ရှိပါတယ်။\nတချို့websiteတွေက အဲ့ဒီ့ဥယျာဉ်ကို လမ်းကြမ်းလို့ ဂျစ်ကားနဲ့ဘဲသွားလို့ရတယ်လို့ ပြောပေမယ့် တကယ်တော့ ဆိုင်ကယ်နဲ့လည်းသွားလို့ရပါတယ်။ လမ်းတွေကကောင်းပါတယ်။ ဥယျာဉ်ထဲကိုဝင်ကြေးက တစ်ယောက်ကို ဘတ်၈၀ ဖြစ်ပြီး အဲ့ဒီဝင်ကြေးတွေကို ဥယျာဉ်ပြင်ဆင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် သုံးတာပါ။ တကယ်ကိုသွားလည်သင့်တဲ့နေရာပါ။\n၆. Koh Samui ကျွန်းပေါ်မှာဆိုင်ကယ်နဲ့လည်မယ်။\nကျွန်းပေါ်မှာ အေးအေးဆေးဆေးလည်ချင်ရင်တော့ ဆိုင်ကယ်နဲ့လည်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ ဆိုင်ကယ်ကို တည်းတဲ့ hotel နဲ့ ကျွန်းပေါ်ကဆိုင်တွေမှာ ငှားလို့ရပါတယ်။ ငှားခကတော့ တစ်ရက်ကို ဘတ် ၁၅၀ ကနေ ၃၀၀ ကြားရှိပါတယ်။\nChaweng, Lamai, Nathon, Maenam, Bophut စတဲ့ကမ်းခြေတွေကို မြို့ရှောင်လမ်းကနေ သွားလို့ရပါတယ်။ Koh Samuiကျွန်းပေါ်မှာသွားရတာ လွယ်ပါတယ်။ မြေပုံလိုချင်ရင် hotelတွေနဲ့ ခရီးသွားအေဂျင်စီတွေမှာရနိုင်ပါတယ်။\nKoh Samuiကျွန်းပေါ်မှာ ရေတံခွန်တွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Namuang Waterfall 1 နဲ့2မှာ သန့်ရှင်းတဲ့ သဘာဝရေကန်တွေရှိတဲ့အတွက် ရေကူးလို့လည်းရပါတယ်။ ရေတွေကကြည်လင်သန့်ရှင်းနေတာကြောင့် အေးမြလန်းဆန်းစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေကန်ထဲမှာ ကျောက်တုံးတွေရှိလို့ ခုန်တော့မချလိုက်ပါနဲ့။\nအဲ့လိုနာမည်ကြီးတဲ့ရေတံခွန်တွေအပြင် Nathon မြို့နားက Hin Lad ရေတံခွန်နဲ့ Lipa Noi မြို့နားက Wanorn ရေတံခွန်လိုမျိုး တခြားရေတံခွန်တွေလည်းရှိပါသေးတယ်။ ခရီးသွားများတဲ့ရာသီဆိုရင်တော့ ရေစီးသိပ်မသန်ပါဘူး။\n၈. Petch Bucha Samui Stadium က မွေထိုင်းလက်ဝှေ့ပွဲ\nထိုင်းနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ တခြားမြို့တွေမှာလိုဘဲ Koh Samuiမှာလည်း ထိုင်းရိုးရာအားကစားတစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ မွေထိုင်းလက်ဝှေ့ပွဲကို ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ Chaweng ကမ်းခြေမှာရှိတဲ့ Petch Bucha Samui Stadium မှာ ညတိုင်း လက်ဝှေ့ပွဲတွေရှိပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ၂နာရီ ၃နာရီလောက်ကြာပါတယ်။\nreference : homeiswhereyourbagis.com\nသွားချင်စရာ နေရာတွေများးး မကုန်နိုင်မခန်းနိုင်ဘူးနော်\nဒေါ်လာထုပ်ကြီးပိုက်ပြီး တစ်နှစ်လုံးအချိန်ပေးပြီး ပတ်ခွင့်သာ ရချင်ပါဘိတော့တယ်\nကဘားဒီးယားသို့ အလည်တစ်ခေါက်(၁)ဆိုတဲ့ တန်းလန်းကြီးတက်သွားတဲ့ပိုစ့်ကို ‘draft ထဲ ထည့်ထားပေးလိုက်ပြီနော်။\nall posts ထဲကို ဝင်ပြီး draft လုပ်ထားတဲ့ ဒီပိုစ့်ကို ပြန်ဝင် အချက်အလက်တွေ ထည့်စရာရှိရင် ထပ်ထည့်\nပြီးမှ တင်မယ့်အချိန် နေ့ရက်ကို edit လုပ်ပြီး ပြန်တင်လိုက်ရင် အိုကေပါပြီ\nခုတစ်ကြော့ပြန်ခေတ်စားလာတဲ့ ဘန်ကောက်ကluxury ကျွန်းလေး တစ်နေ့နေ့တော့ မွန်လေး\nဓါတ်ပုံတွေ မပါဘူး / မပေါ်ဘူး ဖြစ်နေတယ် မွန်လေး ။\nစာနဲ့ပုံနဲ့ တွဲဖတ်ချင်တာ မပေါ်ဘူးဖြစ်နေတယ်ရော…


Website ဆိုတာ စာမျက်နှာများတိုင်းကောင်းလား - Blog\nHome /Website ဆိုတာ စာမျက်နှာများတိုင်းကောင်းလား\nLanguageJune 19, 2018\nကျွန်တော်လည်း Website ရှိတာပဲ.. အခုခေတ်လူတော်တော်များများလည်း website ရှိတာပဲ.. ဒါဆိုရင် Website မှာ စာဆိုတာမျိုးက များများထည့်မှကောင်းတာပေါ့.. သေချာလား.. စဉ်းစားကြည့်ကြရအောင်…\nWebsite တစ်ခုဆိုတာ လူတိုင်းအချိန်မရွေးဝင်ရောက်ကြည့်ရှု့တဲ့နေရာတစ်ခုပါ.. အရာအားလုံးထက်အားသာချက်တစ်ခုက အချိန်မရွေးဝင်ကြည့်နိုင်သလို ဝင်ကြည့်တဲ့သူဘက်က တစ်ဘက်ကို သူဘယ်သူပါဆိုတာကို ရုပ်လုံးမပြပဲ အေးဆေးသက်သာဝင်ကြည့်သွားတာပါ။\nပုံမှန်နည်းနဲ့ ဝဘ်ဆိုက်နဲ့ဘာကွာလဲဆို ထိုင်ရာမထ အေးဆေးသွားကြည့်ပြီး ငမ်းနိုင်ပါတယ် (မယုံမရှိပါနဲ့ .. ကျွန်တော်လည်း အဲဒါမျိုးလုပ်ပါတယ်) ဆိုင်ရှင်ကိုလည်း ဂရုစိုက်စရာမလိုသလို ဘယ်သူမှ ဘယ်လိုထင်မှာကိုမစိုးရိမ်ရပါဘူး. အေးဆေးပါပဲ..\nဆိုက်ရှင်ဘက်က ပြန်ကြည့်မယ်ဆိုရင်လည်း ဆိုင်ဖွင့်ထားစရာသိပ်မလို လုပ်ငန်းကို ငမ်းမယ့်သူတွေက အပေါ်မှာပဲ အေးဆေး စိတ်ကြိုက်ငမ်းနိုင်ပြီး တကယ်ဝယ်မဲ့သူတွေပဲ ဆိုင်ကိုလာတော့တယ်လေ။ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်တုန်း…\nအဲဒီမှာ လူတွေက ဆိုက်ပေါ်မှာ ငမ်းကောင်းအောင် တင်ချင်တာတွေတင်လည်း တင်လိုက်ကို အကျိုးနည်းတွေကိုဖြစ်ကုန်တော့တာပဲ.. ပြောပြမယ်။\nပင်မစာမျက်နှာဆိုတာ ကိုယ့်လုပ်ငန်းအကြောင်းကို အဓိကပြောပြီးနောက်ဆုံးထုတ်ကုန် (ဝါ) အဓိက ရောင်းချင်တဲ့ထုတ်ကုန်ကို တင်ပေးရမယ့်နေရာ.. ဘယ်နှယ့် လုပ်ငန်းကိုပြတာကနည်းနည်း… လူကြည့်များအောင်ဆိုပြီးတော့ အကုန်လုံးကို တင်ပြတော့တာ.. လုပ်ငန်းက ဘာလုပ်မှန်းလည်းမသိဘူး.. ဘာဖြစ်မယ်မှန်းလည်းမသိဘူး.. ဘာလုပ်ရမှာလည်းမသိဘူး.. အကုန်လုံးတစ်မျက်နှာတည်းမှာ စုံစိနဖာတင်ထားလိုက်တော့ကာ.. အနီးစပ်ဆုံး ဥပမာ ပေးရမယ်ဆိုရင်တော့ နဖာကလော် ထိုင်ရောင်းနေသလိုဖြစ်သွားတာပဲ..\nဆိုက်မှာ bounce rate ဆိုတာရှိတယ်။ အဲဒါကနည်းလေကောင်းလေ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့က အကုန်ပြပြီး အကုန်ရောင်းချင်တာဆိုတော့ ဘာလာလာ ဒေါင်းတယ်လေ။ ဆိုက်မှာ ရောင်းချင်တာတွေကလည်းများ ဘာထည့်ရမှန်းမသိတော့ ဝယ်ရမယ့်သူကလည်း ဘာဝယ်လိုက်ရမှန်းကို မသိတော့တာ.. အဲဒီမှာ ရွာလည်တာပဲ.. bounce rate တွေ မတော်မတရားတက်လာပြီးတော့ ဆိုက်က လူမဝင်တော့ဘူး။\nနောက်တစ်ချက် မေ့နေနိုင်တာက ဆိုက်တိုင်းမှာ ဦးတည်ချက်ရှိတာပဲ.. ဆိုင်တိုင်းမှာလည်း ဦးတည်ချက်ဆိုတာ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ – City Mart မှာ Drill Machine မရနိုင်သလို.. Pro 1 မှာလည်း ကန်စွန်းရွက်မရနိုင်ဘူး။ အစုံရောင်းတိုင်း နယ်ပယ်ဆိုတာရှိပါတယ်။ အဲဒီအတွက် မရောင်းခင် ကြိုစဉ်းစားပါ။ အကုန်ရတယ်ဆိုတဲ့နေရာကို လူတိုင်းမယုံနိုင်ဘူးနော်.. Walmart နဲ့ amazon မှာတောင် Aliexpress က ပစ္စည်းမျိုးမရနိုင်တာကို သတိထားကြည့်ပါ။\nဆို်က်မှာ ပြွတ်မနေအောင်ခွဲထားလိုက်တယ်။ ဘာဖြစ်မှန်းမသိတော့ဘူး။\nဆိုက်ကိုတော့ ပြွတ်မနေအောင်ခွဲထားလိုက်တယ်။ တစ်မျက်နှာနဲ့နောက်တစ်ခုနဲ့က အဆက်အစပ်ကို မရှိတော့ဘူး။ အဲဒါမျိုးလည်း ကြုံဘူးပါတယ်။ ဆိုက်မှာ ကိုယ်လိုချင်တာ သိပ်များသွားတဲ့အခါမှာ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိတော့ပဲ အဆက်အစပ်မမိတော့တာမျိုးပေါ့.. ရှောင်နိုင်လေကောင်းလေပါ။\nရောင်းချင်တယ်. Product information မပါလာဘူး။\nကျွန်တော်တို့တောင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရောင်းတာက ရောင်းချင်တယ်။ product ဘာမှန်းလည်းသိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုရောင်းတယ်။ ဘယ်လိုဝယ်ရတယ်။ ဘာဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ဆိုတာ ပါမလာတော့ဘူး.. မှတ်ကရော.. ဘာမှမပါပဲရောင်းရင် ကြည့်တဲ့သူက ဘာကြည့်ရမှာတုန်း.. စဉ်းစားပြီးမှ လုပ်ကြပါ။\nအဆိုးဆုံးပါ။ ဘာတွေရေးထားမှန်းကို မသိတာ.. လုပ်ငန်းနဲ့မသက်ဆိုင်ပဲ ရေးထားတာ.. လုပ်ငန်းဉီးတည်ချက်တို့ ဘာတို့ရေးထားတာက လိုအပ်ပေမယ့် ဘာမှမလိုအပ်ပဲ လာကြည့်တဲ့သူတွေကို နေကောင်းလားတို့ ဘာတို့ မလိုဘူးလေ.. ရေးချင်ရင် လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာမှာ ရေးပါ. ကိုယ့် main identity ဖြစ်တဲ့ ဆိုက်မှာတော့ လာမရေးကြပါနဲ့နော်.. တောင်းပန်ပါတယ်. ရှိကြီးခိုးပါရဲ့..


DC စတူဒီယိုမှ ဖြန့်ချိခဲ့သည့်် ရုပ်ရှင်များထဲတွင် ဝင်ငွေအကောင်းဆုံး အဖြစ် Aquaman ထိပ်ဆုံးသို့ေ? - Yangon Media Group\nDC စတူဒီယိုမှ ဖြန့်ချိခဲ့သည့်် ရုပ်ရှင်များထဲတွင် ဝင်ငွေအကောင်းဆုံး အဖြစ် Aquaman ထိပ်ဆုံးသို့ေ?\nနယူးယောက် ဇန်နဝါရီ ၆- ‘Aquaman ရုပ်ရှင်သည် DV ၏ ရေကန်ကြီးထဲမှ ငါးအကြီးကြီးတစ် ကောင်ကို ဖမ်းမိခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ မင်းသားဂျေဆန်မိုမိုအာ ပါဝင် သရုပ်ဆောင်ထားသည့် ယင်းစူပါဟီးရိုးရုပ်ရှင်တွင် ကမ္ဘာ့ရုပ်ရှင်ရုံဝင်ငွေစာ ရင်းတွင်“Batman Vs Superman: Dawn of Justice” နှင့် “Wonder Woman” ရုပ်ရှင်တို့ကို တရားဝင်ကျော်တက်သွားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။\nထို့ပြင် DCEU ဟုခေါ်သော ရုပ်ရှင်ပရောဂျက်များထဲတွင် ရုံဝင်ငွေအကောင်းဆုံး ရုပ်ရှင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။\n“Aquaman” ရုပ်ရှင်သည် သီတင်းနှစ်ပတ်ကျော်အတွင်း ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှ ရုံဝင်ငွေ ဒေါ်လာ ၈၈၇ သန်းရရှိထားပြီး ဖြစ်သည်။ လက်ရှိမှစတင်ကာ ဒေါ်လာ ၁ ဘီလီယံ ရရှိလိမ့်မည်ဟုလည်း ခန့်မှန်းထားသည်။ ကမ္ဘာ့ရုံဝင် ငွေစာရင်းတွင် အများဆုံးအုပ်စီးမိသည့် မြောက်အမေရိကဈေးကွက်ထက် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရုပ်ရှင်ဈေးကွက်တွင် အထူးအောင်မြင်မှုရခဲ့သည်။ ဝင်ငွေအား လုံး၏ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းသည် နိုင်ငံတကာမှ ရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nရိုက်ကူးကုန်ကျစရိတ် ဒေါ်လာသန်း ၁၆ဝ မှ ၂ဝဝ ကြားသာရှိသော ယင်းရုပ်ရှင်သည် ဒေါ်လာ ၈၈၇ သန်းရရှိထားပြီဖြစ်သည့်အတွက် အခြေ မလှဖြစ်နေသော DC အတွက် အားတက်စရာဖြစ်သည်။ “Batman vs Superman” ရုပ်ရှင်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှ ဒေါ်လာ ၈၇၃ ဒသမ ၆ သန်း ရရှိခဲ့ပြီး “Wonder Woman” ရုပ်ရှင်သည် ဒေါ်လာ ၈၂၁ ဒသမ ၈ သန်း ရရှိထားသည်။ နောက်ဆုံး ဖြန့် ချိထားသည့် Warner Bros ၏ စူပါဟီးရိုး ရုပ်ရှင်သည် DCEU အတွက် ဆဌမမြောက်ရုပ်ရှင်ဖြစ် သည်။\nမန္တလေး-မြစ်ကြီးနား လေအိတ်ရထား ပြေးဆွဲလာမှုကြောင့် မြစ်ဆုံ-မန္တလာ ရထားလက်မှတ်ရောင်းအား ထက်ဝက??\n''သမာအာဇီဝကျတဲ့ အလုပ်လုပ်နေတဲ့အချိန်ကပုံနဲ့ ကျော်ကြားတာဖြစ်တာကြောင့် ကျေနပ်တယ်။ ကိုယ်ဝတ်ထ\nကျုံးပတ်လည်ရှိ လမ်းများပေါ်နှင့် လမ်းလယ် ကျွန်းများပေါ်တွင် ကျူးကျော်ဈေးရောင်းချပါက ချက်??