အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ – Burmese Online News\nနှလုံးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံးသို့ သွေးလည်ပတ် စီးဆင်းရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးသော သွေးညှစ်စက် (Blood Pump Machine) တစ်ခု ဖြစ်သည်။ သာမန် လူတစ်ဦးတွင် နှလုံးသည် နေ့စဉ် ပျမ်းမျှအားဖြင့် အကြိမ် ၁၀၀,၀၀၀ ခန့် ခုန်ရပြီး သွေးထုထည် ဂါလံ ၂,၀၀၀ ခန့် ညှစ်ထုတ်ပေးရသည်။\nလူ့သက်တမ်းတလျှောက် မရပ်မနား စည်းချက်မှန်မှန် ညှစ်ထုတ်ပေးနေရပြီး အသက် ၇၀ အရွယ်ရောက်ပါက အကြိမ်ပေါင်း ၂.၅ ဘီလီယံကျော် ခုန်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့ အချိန်ပြည့် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် နှလုံးကြွက်သားများအတွက် အောက်စီဂျင်နှင့် အဟာရများအား နှလုံးသွေးကြော (Coronary Arteries) များမှ ထောက်ပံ့ပေးရသည်။\nအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နှလုံးသွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး နှလုံးကြွက်သားအတွက် အောက်စီဂျင်နှင့် အဟာရကို လုံလောက်စွာ မထောက်ပံ့နိုင်တော့ချိန်တွင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။\nအမေရိကန်နိုင်ငံတွင် လူဦးရေ ၃ သန်းမှ ၄ သန်းခန့်အထိ မည်သည့် အရိပ်လက္ခဏာမှ မပြသပဲ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ခံစားနေကြရသည်။\nရောဂါဖြစ်စေသော အဓိက အချက် ၃ ချက်\n-သွေးအတွင်း ကိုလက်စထရော ပါဝင်နှုန်း များခြင်း (Hypercholesterolaemia)\nနှလုံးသွေးကြော ကျဉ်းမြောင်းစေသော အခြားအကြောင်းအရင်းများမှာ\n– ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ (Diabetes)\n– စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း (Stress)\n– အဝလွန်ခြင်း (Obesity)\n-လှုပ်ရှားမှုနည်းသော ထိုင်၍ အလုပ်လုပ်ရခြင်း (Sedentary Lifestyle)\nအထက်ပါ အကြောင်းများကြောင့် သွေးကြော၏ အတွင်းနံရံတွင် ကိုလက်စထရော၊ ကယ်လဆီယမ်၊ ဆဲလ်သေ အစအနများ၊ သွေးမွှားဥများ စသည့် ပစ္စည်းများ စုပုံအနည်ကျလာပြီး ထူအမ်းလာကာ ကျဉ်းမြောင်းလာသည်။ ယင်းပစ္စည်းများ သွေးကြောနံရံမှ ကွာထွက်ကာ သွေးကြော တစ်နေရာတွင် ပိတ်မိနေတတ်သည်။\nနှလုံးသွေးကြောတွင် ပိတ်မိပါက နှလုံးပုပ်ခြင်း (Myocardial Infarct)၊ ဦးနှောက်သွေးကြောတွင် ပိတ်မိပါက လေဖြတ်ခြင်း (Stroke)၊ ခြေလက်ရှိ သွေးကြောများ ပိတ်မိပါက နာကျင်ခြင်း၊ အသားပုပ်ခြင်း (Gangrene) တို့ ဖြစ်တတ်သည်။\nရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ် အလယ်တွင် တင်းကျပ်စွာ ခံစားရခြင်း၊ လေးလံနေခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ရံဖန်ရံခါ ဘယ်ဘက်ပုခုံးနှင့် ဘယ်ဘက်လက်မောင်းသို့လည်းကောင်း၊ လည်ပင်းနှင့် မေးစေ့တဝိုက်သို့ လည်းကောင်း ပျံ့နှံ့ နာကျင်တတ်သည်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ရုတ်တရက် ပြေးလွှားခြင်း၊ အားစိုက်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး အများအားဖြင့် စက္ကန့် ၃၀ မှ ၅ မိနစ်အထိ ကြာတတ်သည်။ ခေတ္တ အနားယူပါက သက်သာလာတတ်သည်။ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ မူးဝေလာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊အလွန်အမင်း ချွေးထွက်ခြင်း၊ အနားယူသော်လည်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း မသက်သာပါက နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သဖြင့် သတိမူရန် လိုအပ်သည်။\nECG (Electrocardiogram) ရိုက်ခြင်း၊ Cardiac Catheterization၊ ပြွန်အသေးစား တစ်မျိုးအား ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်း သွေးကြောမှတဆင့် နှလုံးသွေးကြောသို့ Special dye ခေါ် ဆေးဝါးကုသရေးတွင် အသုံးပြုသည့် စိုးဆေးတစ်မျိုးအား ထုတ်လွှတ်၍ ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်ခြင်းဖြင့် သွေးကြောကျဉ်းရာ နေရာကို သိနိုင်သည်။ ရင်ခေါင်း ဓာတ်မှန် (Chest X-ray) ရိုက်ခြင်းဖြင့် နှလုံး အခြေအနေကို ကြည့်ရှုခြင်း၊ သွေးအတွင်း ကိုလက်စထရော ပါဝင်နှုန်း စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆီးချို သွေးချို စစ်ဆေးခြင်း၊\n– တိရစ္ဆာန်အဆီများ၊ ဝက်သား၊ အမဲသားကဲ့သို့ နီသောအသားများ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ အဆီဓာတ်ပြည့် နွားနို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း စသော ကိုလက်စထရော ကြွယ်ဝသည့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အသီးအနှံများ၊ အဆီဓာတ် နည်းသော နွားနို့၊ ငါး၊ ကြက်၊ ဘဲ ကဲ့သို့ ဖြူသော အသားများ၊ ဂျုံ၊ ပြောင်း၊ လူး၊ ဆပ်ကဲ့သို့ နှံစားသီးနှံများကို စားသုံးပါ။\n– ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောအတွင်း အောက်စီဂျင် ပို့ဆောင်မှုကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေသဖြင့် လုံးဝရှောင်ကြဉ် သင့်သည်။\n– သင့်တင့်သော ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဆောင်ရန်၊\n– သွေးတိုးနှင့် ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ ရှိပါက ရောဂါအတွက် ညွှန်ကြားထားသည်များကို လိုက်နာရန်၊\n– စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ကြဉ်ရန်\nဆေးဝါးများကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုက်နာ သောက်သုံးရမည်။ Nitrates (Nitroglycerin..), Betablockers (propranolol, metoprolol…), Calcium channel blockers (Amlodipine, diltiazem…) စသည့် နှလုံးသွေးကြောကျယ်စေရန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အောက်စီဂျင် လိုအပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဆေးများ\nသွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသော ဆေးများ၊ ဥပမာ Aspirin (Aspilet),…..\nသွေးအတွင်း ကိုလက်စထရော များနေပါက ကိုလက်စထရော ကျစေသောဆေးများ၊ ဥပမာ Statins (Atorvastatin, Simvastatin,….) ခွဲစိတ်ကုသမှု – နှလုံးသွေးကြော လမ်းလွှဲပေးခြင်း (Coronary Bypass)၊ နှလုံးသွေးကြောချဲ့ခြင်း (Angioplasty) စသည့် ခွဲစိတ်နည်းများဖြင့်လည်း နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသည်။\nဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီး လုံးဝမစားသူတွေ မျက်စိကွယ်နိုင်\nရခိုင်ပြည်နယ်တွင် “မိမိဆန္ဒအလျောက်” ယာယီတာဝန်ထမ်းဆောင်မည့် ကျန်းမာရေး သူရဲကောင်းများ\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားသူ တစ်နှစ်လျှင် ခြောက်သောင်းခန့် တိုးပွားလျက်ရှိ\nကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပိုင်ဆိုင်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲ?\nမြန်မာနိုင်ငံသို့ လာရောက်သည့်တရုတ်နိုင်ငံသားများတွင် Corona Virus မတွေ့ရသေးဟုဆို\nမိုးလေဝသနှင့်ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန (၂၀၁၉ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၁၇)ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်)


ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် မှာ တွေးမိတွေးရာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ၀ါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် မှာ တွေးမိတွေးရာ\n၀ါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် မှာ တွေးမိတွေးရာ\nPosted by ရွှေ ကြည် on Oct 28, 2012 in Creative Writing, Think Different | 36 comments\nသီတင်းကျွတ်ပြီဆိုလျှင် ရွှေကြည်တို့ဗုဒ္ဓဘာသာမြန်မာလူမျိုးတို့တတွေ ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေလုပ်၊ လူကြီးမိဘတွေ ကန်တော့၊ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေဆင်နွှဲလို့ သာတောင့်သာယာရှိတဲ့အချိန်အခါသမယပါပဲ။ တချို့ဒေသတွေမှာမအေးချမ်းရှာတာကို တွေးမိတော့ စိတ်ထဲဘ၀င်မကျပဲသီတင်းကျွတ်မှာ စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ်မပျော်နိုင်ဖြစ်ရပြန်ပါတယ်။ သူတို့တွေမြန်မြန်အေး ချမ်းနိုင်စေဖို့ရာ ကုသိုလ်ပြုဆုတောင်းပေးရုံမှတပါး အခြားမရှိတာမို့….ဆုတောင်းပေးရုံမျှသာ။\nဒီအချိန်ဒီကာလမှာ စတင်ကြမယ့်ပွဲသဘင်တွေထဲမှာမင်္ဂလာလက်ထပ်ပွဲလည်းတခုအပါအ၀င်ပါပဲ။ ၀ါကျွတ်ခါနီးဆိုပြီဆိုရင် ရုံးမှာလည်း ဘယ်သူတွေကတော့ ဘယ်လ ဘယ်ရက်မှာတဲ့ ဘယ်သူတွေကတော့ ဘယ်ရက်ကိုရွှေ့ရတယ် စသည်ဖြင့်ကြား သိနေရပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ရုံးမှာရှိတဲ့အပျိုကြီး၊ လူပျိုကြီးများ အစအနောက်အခံရဆုံးပါပဲ သီတင်းလည်းကျွတ်ပေါင်းများပြီ ဆိုပြီးတော့ပေါ့။ အဲဒါအပြင် တို့ရုံးမှာကမင်္ဂလာဆောင်ကဘယ်နှစ်ပွဲလောက်ရှိမှာပါလိမ့် ဆိုပြီးလက်ဖွဲ့ဝယ်ရေးအတွက် ပိုက်ဆံ တွက်သူတွေတွက်ပေါ့။ လက်ကြီး၊ လက်သေးခွဲသူတွေခွဲလို့။ တကယ်တမ်းပြောချင်တာကအခုမှစပါမယ်။ အဲဒီလိုပြင်ဆင်ကြ ရင်းကနေ တချို့အပျိုကြီးလူပျိုကြီးတွေက ငါလက်မဖွဲ့တော့ဘူးဟာ ငါလည်းယူမှာမှမဟုတ်တာ ရှုံးတယ် ဆိုပြီးပြောကြတာလေးကို နှစ်တိုင်းလိုလိုကြားဖြစ်ခဲ့တယ်။\nရွှေကြည်မကြိုက်တာအဲ့ဒါပါပဲ။ ရီစရာအဖြစ်ပြောတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ထပ်ခါထပ်ခါကြားလာရတော့မရီချင်တော့ပါဘူး။ ရွှေကြည်စိတ်ထဲမှာ မင်္ဂလာလက်ဖွဲ့တယ်ဆိုတာ အပေးအယူ အတုန့်အလှဲ့ သဘောထက် ပိုတဲ့ချစ်စရာဓလေ့တခုလို့ယူဆလို့ပါပဲ။ လက်ဖွဲ့တဲ့အယူအဆ ဓလေ့ဘယ်ကနေဘယ်လိုစလဲဆိုတာတော့ရွှေကြည် လည်းမသိပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ရွှေကြည်ကို အမေကတစ်ခါပြောခဲ့ဖူးတာကိုမှတ်မိနေပါတယ်။ လက်ဖွဲ့တယ်ဆိုတာဘ၀ကို လက်တွဲရင်ဆိုင်ကြမယ့် အိမ်ယာသစ်ထူထောင်ကြတဲ့ စုံတွဲအတွက်အိမ်နီးချင်းကောင်း မိတ်ဆွေကောင်း သူငယ်ချင်းကောင်းပီသစွာနဲ့ ကိုယ်နိုင်သလောက်လေး ၀င်ရောက်ကူညီပေးတာပါတဲ့ အိမ်ထောင်သစ်တခုတည်မယ်ဆိုရင် လိုအပ်ချက်တွေများပါတယ် အဲဒါတွေအတွက် ကိုယ်ကသူတို့ကိုယ်စားစဉ်းစားပေးရင်းလိုနိုင်တာလေး တွေဖြည့်ဆည်းပေးတာပါတဲ့။ အဲဒါလေးကစိတ်ထဲစွဲနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ယူခြင်း၊ မယူခြင်း၊ ရှုံးခြင်း၊ မြတ်ခြင်းကို မစဉ်းစားတော့ပဲ ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့ တတ်နိုင်သလောက်လေးလက်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘကမတတ်နိုင်တဲ့သူတွေဆိုရင်တော့ငွေသားကို လက်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တတ်နိုင်တဲ့မိဘရှိသူတွေဆိုရင်တော့အမှတ်တရဖြစ်မယ့် ပစ္စည်းလေးတွေပေးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်မတတ်နိုင်ရင်တော့လည်း မဖွဲ့ရုံပဲပေါ့ အဲဒိလိုလေးတွေးပါတယ်။\nပြည်မှာကျောင်းတက်နေစဉ်ကမြောက်န၀င်းဆည်ကြီး ကိုဖြတ်ပြီးသွားရတဲ့ တောင်ပေါ်ချင်းရွာလေးတခုမှာ သူငယ်ချင်းတယောက်ရဲ့ဦးလေး မင်္ဂလာဆောင်တခုကို သူငယ်ချင်းတွေ တပျော်တပါးကြီး ညအိပ်လိုက်လည်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးခက်ခဲပါတယ်။ မင်္ဂလာဆောင်အတွက်မို့အားလုံး စီစဉ်ပေးမှာကြောင့် သူငယ်ချင်းကခေါ်ရှာတာပါ၊ အဲဒီမှာတွေ့ခဲ့တာလေးက လက်ဖွဲ့တွေကို သတို့သားအိမ်ကိုညကြီးလာ ပို့ကြပါတယ်။ (သတို့သားရွာမှာလုပ်တဲ့ပွဲလေးပါ) ထုပ်ပိုးထားခြင်းလည်းမရှိပါဘူး။ အပြိုင်အဆိုင်စိတ်လည်းမရှိပဲ ကိုယ်တတ်နိုင်တာလေးကို ရိုးသားစွာလာပေး ကြတာပါတဲ့။ ဘာတွေများလည်းကြည့်လိုက်တော့ သတ္ထုအိုးတွေ ဇွန်းတွေ ပန်းကန်တွေ စုံလို့ပါပဲ လာပုံပြီးပေးထားကြတာ။ အဲဒီပွဲမှာ အမေပြောတဲ့စကားကို သက်သေထူပေးလိုက်သလိုဖြစ်သွားပါတော့တယ်။ တအိုးတအိမ် ထူထောင်ကြသူတွေ ကိုအိမ်ထောင်ဦးမှာပြေလည်စေချင်ပါတာရင်ထဲကစေတနာပါ။\nနောက်တခုကလေ မင်္ဂလာဆောင်မှာစာရင်းကြီးနဲ့မှတ်ပြီး ငါ့မင်္ဂလာဆောင်တုန်းကသူကဘယ်လောက်ဖွဲ့ထားတယ် သူကတော့ဘယ်လောက်ဆိုပြီး သူတို့အလှည့်အတွက်ကိုယ်ကပြန်လက်ဖွဲ့ဖို့မှတ်သားထားတတ်ကြတာလေးကြားမိပြန်တော့ စိတ်ထဲရီချင်မိသွားပြန်ပါတယ်။ ကဲ ဒါတွေမပြောတော့ပါဘူးနော် ဒီလိုပါပဲရှိတတ်တာမုိ့ ဒီမျှသာပါပဲ။\n၀ါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ်မှာရွှေကြည်ချစ်ရတဲ့ ရွာသူားများ အားလုံးပျော်ရွင်နိုင်ကြပါစေ။ ကုသိုလ်ပြုနိုင်ကြပါစေလို့။\nနောက်ပြီး သူကြီးအစပြုပြီး ရွာထဲကရွှေကြည်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ရွာသူား ဦးဦး၊ အန်တီ၊ ကိုကို၊ မမ အားလုံးကိုမိရွှေကြည်က ဂါဝရပြုကန်တော့လိုက်ရပါတယ် ပြောမှားဆိုမှားရှိရင်ခွင့်လွှတ်ပါလို့တောင်းပန်ပါတယ်။\nလူကြီးတွေကန်တော့ထားတယ် မုန့်ဖိုးပြန်ပေး :harr:\non line မှာ စာနဲ့ ကန်တော့တာမို့\non line မှာ စာနဲ့ မုန်ဖိုးပြန်ပေးလိုက်ကြပါ။\nဟိ အဲဒိစာကကို မုန့်ဖိုးဖြစ်နေတာကိုပီချိုကြီးရဲ့ :harr:\nလက်ဖွဲ့တယ်ဆိုတာဘ၀ကို လက်တွဲရင်ဆိုင်ကြမယ့် အိမ်ယာသစ်ထူထောင်ကြတဲ့ စုံတွဲအတွက်အိမ်နီးချင်းကောင်း မိတ်ဆွေကောင်း သူငယ်ချင်းကောင်းပီသစွာနဲ့ ကိုယ်နိုင်သလောက်လေး ၀င်ရောက်ကူညီပေးတာပါတဲ့ အိမ်ထောင်သစ်တခုတည်မယ်ဆိုရင် လိုအပ်ချက်တွေများပါတယ် အဲဒါတွေအတွက် ကိုယ်ကသူတို့ကိုယ်စားစဉ်းစားပေးရင်းလိုနိုင်တာလေး တွေဖြည့်ဆည်းပေးတာပါ\nအဲဒီ…အစို.ကို.. လက်ခံပါဒယ်..ခည ။\nတားတားနဲ့ ခြစ်တုဝေ… နဲ့မင်္ဂလာ မဆောင်သေးဘူးဂျ ။\nမင်ဂလာ ဆောင်ဖြစ်ရင်တော့….အဲဒီ အစို..အတိုင်း… လက်ဆောင်လေး..ဘာလေး..ပို့ ပေးပါခည…။\nဟင်… တားတားက အရင်ဆုံး..မန့်တာလို့ .. အော် မလို့ ဟာကို..\nမမရွှေကြည်က.. သူ့ဟာသာ အရင်ဆုံးပြန်လုပ်ထားတယ် ။\nမရဘူး ။ မမရွှေကြည် မုန့်ဖိုးရရင်..တားတားကိုလည်း.မုန့်ပြန်ဝယ်ကျွေး ရမယ် ။ ဒါပဲ ။\nတားတားကိုလည်း..အတိအမှတ်ကျု တော…အနေနဲ့ \n( အဲ.. တားတား.လုကြိးတွေ..ကို.. ကန်တော့တာက…\nမမရွှေကြည်နဲ့ … အတူတူထိုင် ကန်တော့တာ ဟုတ်ဝူး ။\nမမရွှေကြည်နဲ့ … မလှမ်းမကမ်းမှာ….)\n၀ါကျွတ်အထိန်းအမှတ် အူးဗိုက်က နှစ်ပွိုင့် ၀င်ပေးသွားမကွဲ့ \nကျွတ်သင့်ကျွတ်ထိုက်သူတွေလဲ ကျွတ်ကြပါစေကွဲ့ ..\nအူးပေဆို ကျွတ်တာ ဒီနှစ်နဲ့ ဆို သုံးဆယ့်နှစ်ခါတောင် စိပြီ ပြောဒယ်ကွဲ့ \nဖစ်မှ ဖစ်ရလေ…အူးပေ..ရယ် ။\nရွှေကြည်ရေ – အပေါ်က ကွန်မန့်လေးကိုဖျက်ပေးပါလား။ ဟိုးဘက်ပို့စ်အတွက်ရေးလိုက်တာ ဒီဘက်မှာ မှားဝင်သွားလို့ ။\nမင်္ဂလာဆောင်တွေမှာ လက်ဖွဲ့ပေးတာ ကိုယ်ဖွဲ့ချင်တာဖွဲ့တာမျိုးထက် မင်္ဂလာမောင်မယ်တွေ လိုအပ်တာတွေကို ဖွဲ့ပေးနိုင်ရင်ပိုအဆင်ပြေမယ်ထင်မိတယ်။ မင်္ဂလာမောင်မယ်တွေက လိုအပ်မယ်ထင်တာတွေကိုတန်ဖိုးနဲ့တကွ စာရင်းပြုစုထား။ လိုအပ်မယ်ထင်တာတွေကို ရွေးဖွဲ့ချင်တဲ့သူတွေက ဖုန်းဆက်မေးပြီး ဘယ်လောက်ဖွဲ့မယ်ဆို ဘာပစ္စည်း ဖွဲ့ရမယ် စသည်ဖြင့်ပေါ့။\nစူပါမားကတ်တခုမှာ စာရင်းပေးထားပြီး ဒါမျိုးလုပ်ခဲ့ကြဘူးပေမဲ့ သိပ်အောင်မြင်တာ မတွေ့ရဘူးလိုပဲ။ ကိုယ်စိတ်ထဲစိတ်ကူးတဲ့ရာဖွဲ့နေတာက ပစ္စည်းတွေထပ်နေတတ်ပြီး မင်္ဂလာမောင်မယ်တွေအတွက် သိပ်အကျိုးမများဘူးထင်မိတယ်။\nရွှေကြည်မင်္ဂလာဆောင်မယ်ဆိုလည်း အန်တီတို့ နာတယ်မပြောပဲ လက်ဖွဲ့ပါ့မယ်ကွယ်။\nဒီလို လူကြီးသူမတွေကို ကန်တော့ရတဲ့ အကျိုးကြောင့်\nလိုအပ်သောဆု၊ မြတ်သောဆုများ အားလုံးပြည့်ပါစေ။\nအပျိုကြီးဘဝ ကျွတ်ပါစေလို့တော့ မပြောတော့ပါဘူး။\nသမီး သဘောအတိုင်းသာ ဆုတောင်းပါတော့။\nဟင်း … ဘယ်သူမှလည်း မုန့်ဖိုး ပေးမယ်လို့ ပြောဘူး … (ရွှေကြည့်ကိုယ်စား) :harr:\nဟိုတစ်ခါ မင်္ဂလာဆောင်ဆားဗစ် တစ်ခုအကြောင်းကြားဖူးလိုက်တယ်။\nသတို့သား/သမီးလောင်း တွေက ကိုယ်လိုအပ်တာကို အဲ့ဒီဆိုင်မှာ စာရင်းပေးထားရတယ်။\nဆိုင်က အဲ့ ပစ္စည်းဈေးနဲ့တကွ စာရင်းပြုစုထားရတာပေါ့။ မင်္ဂလာဆောင်အတွက် လက်ဖွဲ့ဝယ်မဲ့ သူကို အဲ့ဒီ ဆိုင်လွှတ်လိုက်ရင် ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ ပိုက်ပိုက်နဲ့ သူတို့လိုတာတိုက်ပြီးဝယ်လို့ရတယ်တဲ့။\nပြောသာပြောရတာ အဲဒါ စီးပွါးရေးဆံပြီး လိုတိုရှင်းဖြစ်နေတယ်။ ကြားကာစ က ဘယ်လိုကြီးပါလိမ့်လို့ မှတ်နေတာ။ :harr:\nမြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုနဲ့တော့လိုက်လျှောညီထွေမဖြစ်သေးပါဘူး။ ဒီသဘောတရားကို လက်ခံဘို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ ပေးတဲ့သူက ယူတဲ့သူ အသုံးဝင်မဲ့ပစ္စည်းတွေကို ပေးနိုင်ရင်ပေးတဲ့သူနဲ့ယူတဲ့သူ ၂ဦးစလုံး အကျိုးပိုများပြီးအကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုတဲ့ပစ္စည်းကို ပြန်လက်ဖွဲ့လို့ရတယ်ဆိုပေမဲ့ ကိုယ့်မှာပိုနေပြီဆိုကတည်းက ပေးရတဲ့သူက ငွေကုန်ရကျိုးမနပ်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။\nပေးတဲ့သူကလည်း ယူတဲ့သူအသုံးဝင်တဲ့ပစ္စည်း ပေးနိုင်ဘို့ သူကဘာကိုလိုအပ်နေတယ်ဆိုတာသိမှသာ ပေးနိုင်မှာပါ။\nnature ရေ မှန်ပါတယ် မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ အဆင်မပြေနိုင်သေးတာပါ နောက်ပြီး စိတ်ဓါတ်လေးတွေလည်းမြင့်မားမှရမယ်လေ စေတနာတွေကနေ ဝေဒနာတွေဖြစ်သွားနိုင်လို့ပါ\nဥပမာပေါ့နော် လက်ဖွဲ့မယ့်သူက လက်ဖွဲ့မယ့်တန်ဖိုးကိုပြောရတော့မယ် အဲဒိအခါအဖွဲ့ခံတဲ့သူက\nသူများနဲ့ နှိုင်းယှဉ် ချိန်ထိုးကြည့်ပြီး သူကတောင်ဒီလောက်ဖွဲ့တာ သူကဘာလို့ဒီလောက်လေးဖြစ်ရတာလဲဆိုတဲ့အတွေးမျိုး သူနဲ့ငါ ဒီလောက်ရင်းနှီးနေတာသူကဒီလောက်ပဲလား ဆိုတာမျိုးတွေဖြစ်လာရင်မကောင်းပါဘူး\nအဲလိုလေးလဲတွေးမိပါကြောင်း ရင်းနှီးလွန်းသူတွေဆိုရင်တော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်\nလက်ရှိမှာကို ရွှေကြည်တို့သူငယ်ချင်းတွေဆောင်ရင် အမှန်တကယ်လိုအပ်တာကိုကြိုမေးပြီး\nဖွဲ့ပါတယ် ဒါကပြောမနာဆိုမနာအကြောင်းသိသူငယ်ချင်းတွေမိတ်ဆွေတွေမှာ လက်ရှိကျင့်သုံးနေပါတယ်လို့..။\n” လက်ဖွဲ့မယ့်သူက လက်ဖွဲ့မယ့်တန်ဖိုးကိုပြောရတော့မယ် ”\nဟုတ်ဘူး ရွှေကြည်ရဲ့ သတို့သား / သမီးကို မေးစရာ မလိုဘူး ။\nများသောအားဖြင့် ဖိတ်စာရဲ့ အောက်ခြေမှာ သူတို့ ၊\nစာရင်းပေးထားတဲ့ ကုန်တိုက် နံမည်နှင့် အကောင့်နံပါတ်ရေးထားတယ် ။\nအဲဒီ ကုန်တိုက် ကို အမြန်သွားရတယ် ။\nဒါမှ ဈေးပေါတာလေးတွေ ကိုယ်အရင်ရွေးလို့ရအောင် ။\nသတို့သား / သမီး လိုချင်တဲ့ စာရင်း ထဲက ၊\nသူများတွေ ဝယ်ပြီး လက်ဖွဲ့ပြီးသားတွေ ကိုဖယ်ပြီး အကျန် စာရင်းထဲက ၊\nကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ ဟာလေး ရွေးပြီး လက်ဖွဲ့ကြတာကွဲ့ ။\nအနဲဆုံး သတို့သား / သမီး ဘာလိုချင်နေလဲ ၊\nသတို့သား / သမီး ဘာတွေတော့ ရထားပြီးပြီလဲ သိရတာပေါ့ ။\nစံနစ်လေး မဆိုးရှာပါဘူး ။\nဓါတ်ဘူး နှင့် ဖန်ခွက်တွေချည်းပဲ စုပြုံနေတာထက် ကောင်းပါတယ် ။\nဒီိပို့စ်လေး ဖတ်လိုက်ရတော့ ဆရာကြီးသခင်ကိုယ်တော်မိူင်းရဲ့ အညာမင်္ဂလာဆောင်လေးချိုးကြီးကိုသွားသတိရပါတယ်။\nအလင်းဆက်ရေ ဆောင်ဖြစ်အောင်သာကြိုးစားပါကွယ် အစ်မရွှေကြည်ကလက်ဖွဲ့မှာပေါ့\nငါ့မောင်ကကန်တော့တာတောင် အစ်မနဲ့ကပ်ပြီးလိုက်ကန်တော့တယ် ကန်တော့ပစ္စည်းမ၀ယ်ချင်လို့ မမရွှေကြည်ရဲ့စပါယ်ရှယ်ကန်တော့ပစ္စည်းတွေနဲ့ မျက်နှာလုပ်ပြီး ကုန်းဆင်းတာပေါ့ ဟုတ်လား :harr:\nအူးဗိုက်ရော ဘယ်နှစ်ခါကျွတ်ပြီးပြီလဲ အူးပေကတော့သုံးဆယ့်နှစ်ခါဆိုတော့ သက်စေ့ပေါ့နော်\nအူးဗိုက်ရဲ့နှစ်ပွိုင့်လောက်နဲ့မကျေနပ်ဘူး ထပ်ပေးဦး နောက် ပွိုင့် 20 လောက်..။\nဟုတ်ပ အန်ကယ်ကြီးရေ အဲဒီအတွေးလေးကအမေပေးတဲ့အမွေလေးတခုပေါ့..။\nnature ရေ ရွှေကြည်မန့်တွေဖျက်လို့မရပါဘူးတယောက်ယောက်တော့ဖျက်ပေးသွားတယ်ထင်တယ် မှားရေးတဲ့မန့်မတွေ့တော့ဘူး။ ပြောတာလည်းမှန်ပါတယ် ပစ္စည်းတွေထပ်နေရင် အသုံးမလိုတာတွေပါနေရင်တော့ တိုက်ရိုက်သုံးလို့မရပေမယ့် ပြန်လက်ဖွဲ့လို့တော့ရပါတယ်\nချစ်ရတဲ့အရီးရေ ပေးတဲ့ဆုနဲ့ပြည့်ပါစေအရီးရေ ကျန်တာကိုစိတ်ထဲကပဲဆုတောင်းလိုက်မယ် :harr:\nယောင်းမရေ(ဟီး စိတ်ဆိုးနဲ့နော်) အဲဒါကတော့ရေရှည်အဆင်ပြေနိုင်မယ်မထင်ပါဘူးနော်\nစကားမစပ်ရွှေကြည်က 29 နှစ်ပါ မခိုင်ဇာရေ မခိုင်ဇာကကြီးမလားငယ်မလားမသိ စနောက်မိတာတွေအတွက်စိတ်မဆိုးပါနဲ့နော်\nကျနော်က ရွှေကြည်ထက် ၂နှစ် ပိုကြီးပါတယ်။\nကျနော် က စိတ်လည်းမဆိုးတတ်ပါဘူးဗျို့။ ခင်ပါတယ်။\nကျနော် ပြန်နောက်ရင်သာ စိတ်မဆိုးကြပါနဲ့လေ။\nအဲ မခိုင်ဇာပေါ့နော..။ ယောင်းမကြီးပေါ့\nကျုပ်မလဲ ချာတိတ်မို့ ပေးကြပါမုန့်ဖိုး\nအဲဗျ သုံးဆယ့်နှစ်ခါကျွတ်အူးပေပါလား :harr:\nမရွှေကြည်ရေ ကျွန်တော်ကိုလည်း ရေး ပြော တွေမှာ သဘောမကျခဲ့ရင် ဗွေမယူနဲ့နော်။\nကန့်တော့တဲ့အတွက်မုန့်ဖိုးတော့ ကြုံဆုံခဲ့ရင် သတိပေးပေါ့ဗျာ။\nလေးခင်ခရေ ဗွေမယူပါဘူးဗျာ ဗွေယူစရာလည်းဘာမှမရှိပါဘူး..။\nမင်္ဂလာဆောင်ဖို့ကတော့ အ…ဝေး…ကြီး ပါလေးခင်ခရေ။\nနောက်လထဲ စလုံးက သူငယ်ချင်းက ပြန်လာပြီး မင်္ဂလာဆောင်မှာ ။ တီချယ့်တပည့်ပါပဲ။ မတွေ့တာကြာပြီ ဆိုတော့ ခုမှ ပြန်ဆုံရမှာ။ သူငယ်ချင်းတွေ ဆောင်တိုင်းသာတယ် နာတယ် မတွေးမိပါဘူး။ ကိုယ်နိုင်သလောက်ဖွဲ့လိုက်တာပါပဲ။ နောက်ပြီး သူငယ်ချင်းအရင်းတွေထဲ ကိုယ့်လိုပဲ single ဖြစ်နေတာတွေ ကျန်နေသေးတယ် ။ တ၀က်လောက်နီးပါး ။\nဒီလိုကာလဆို အမေးခံအစခံရတာလည်း ထုံးစံလို ဖြစ်နေပါပြီ။ မနေ့က သူငယ်ချင်း တယောက်ကတော့ စိတ်ဆိုးလို့ ထင်ရဲ့ ။ သူ့ status မှာ ဒီလိုတင်ထားတယ်။ ရွှေကြည်လည်း ဒီလိုတင်ထားလိုက်လေ။\nကျမလည်း တွေ့တိုင်း လူတကာ( ကျမစကားပြောမိတဲ့ သူတိုင်း) နဲ့ လိုက်ပေးစား သမုတ်တတ်တဲ့ သူတယောက်ကို ဒီလိုပြောချင်တယ် .\n“If you are not so sure, i am SINGLE and Not dating with anyone at current..\nSo stop guessing and asking me\nwhether I am dating with the random names pop up in your mind!!\nI will freaking update my relationship status if I have someone worth to mention..\nHope this status update can shut your mouth up! Thank you! ”\nသီတင်းကျွတ်ကတော့ ကန်တော့ဖို့ပဲ စိတ်ဝင်စားတယ်… နက်ဖြန်တောင်\nကားတစ်တန်၊လှေကားတစ်တန်နဲ့(တိုက်မြင့်တွေ တက်ရလို့) လိုက်ကန်တော့\nရွှေကြည်ထက်ငယ်တဲ့ နှင်းနှင်းယောက်မတောင် ခရီးသွားကာနီး ကန်တော့ခံဖူး\nလိုက်တာဆိုတော့ ..အကန်တော့ခံရတဲ့ feeling က ..ထိုင်ခုံပေါ်တွန့်ဆုတ်ဆုတ်\nကန်တော့ခံရတော့ မနေတတ်၊မထိုင်တတ် တစ်မျိုးကြီး..ဟီး…ဘယ်လိုကြီးမှန်း\nဒါကြောင့် မ,က ဆုတော့ ပေးလိုက်မယ်နော်…\n‘စာပေဆုကြီးနဲ့ မလွဲဘဲ အမြန်ဆုံးရနိုင်ပါစေလို့’\nပုခ်ျရေ မိုက်တယ်နော် အဲလိုတွေလည်းရှိသေးတာလား ရွှေကြည်တော့မတင်တော့ပါဘူး\nမနှင်းနှင်းရေ ကျေးဇူးပါနော် စာပေဆုကတော့မမှန်းရဲဘူးအစ်မရဲ့။\nမကြာခင် သီတင်းကျွတ်တော့မယ် .. မင်းနဲ့ အတူ … နေရာစုံအောင်လျှောက်လည်ချင်ပါတယ်.. ခိခိခိ …\nသီတင်းကျွတ်တဲ့ ….. ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အတော်ပျော်ဖို့ ကောင်းခဲ့တာ… လက်ဗလာနဲ့ လက်အုပ်ချီပြီး ကန်တော့လို့ ရတယ် …. ပြီးလျှင် မုန့်ဖိုးတွေလည်း ပြန်ရသေးတယ် .. ဟေးဟေး … ခုများတော့ …. လက်ဗလာနဲ့ လက်အုပ်ချီပြီး ကန်တော့လို့လည်း မရ …၊ မုန့် ဖိုးပေးတော့လည်း ကြီးကောင်ကြီးမားနဲ့ယူဖို့က မသင့်တော်နဲ့ …………. ဟင်းးးးးးးးးး ထူးပါဘူး …၊ ၀ါကျွတ်တာနဲ့ ယောကျာ်း သွားခိုးမယ် … ခွိခွိ\n(ဟဲ့ ဟိုဒင်းတို့ ဟိုဟာတို့ .. နီတို့ ဦးနှောက်မပါတဲ့ … နာပြောသလို လည်း မလုပ်နဲ့ .. နာလုပ်သလိုလည်း မလုပ်နဲ့နော်…နာသမိုင်းတရားခံဖြစ်တွားဦးမယ် … ခွပ်ခွပ်ခွပ် … )\nအုံတိရေ ယောက်ျားသွားခိုးတာအောင်မြင်ပါစေကွယ်နော် :harr:\nအနော် ကလည်း မန်းလေး ဂေဇက်မှ လူကြီး၊သူမ ဖြစ်သည် သူကြီး ဦးခိုင် အပါအ၀င် အခြားခြားသော ဦးဦး၊ဒေါ်ဒေါ်၊ကိုကို၊မမ တို့ အား ယခု ၀ါလကင်းလွတ်သီတင်းကျွတ်ကာလမှနေပြီး လက်ဆယ်ဖြားထိပ်မှာမိုးလို့ ရှိခိုးလိုက်ပါတယ်။ ဆဲဆို၊စော်ကားမိသောအပြစ်များရှိရင် ခွင့်လွတ် တော်မူကြပါစေသော်ဝ်..။\nမှတ်ချက်။ ။ မုန့်ဖိုးပေးမည်ဆိုပါက အနော့်ဖုန်းကဒ်ထဲသို့ ဖုန်းငွေဖြေကဒ်များ ထည့်သွင်းပေးခြင်းအားဖြင့်သာ ပေးကြပါလို့ ဂါရ၀ပြုလိုက်ပါတယ်။\nဟယ် ကိုအာဂ မနွယ်ပင်ပါခေါ်ပြီးကန်တော့လေ..။ တယောက်တည်းကမကောင်းဘူးလေ စုံတွဲမှ\nကြီးသူတွေကိုကန်တော့ လိုက်…ငယ်သူတွေက….ကန်တော့ လိုက်နဲ့ လုံးလည်ချာလည်ကို\nရွှေကြည်ရေ…ပုံလေးတွေကတစ်အားလှတာမို့ …..ကော်ပီယူသွားမိပါရဲ့ \nဟောဗျာ ကိုမိုးမင်းသားတယောက် သီတင်းကျွတ်မှာကျွတ်သွားပြီလားလို့ အခုတော့\nကန်တော့ခြင်း ကန်တော့ခံခြင်းတွေနဲ့ လုံးချာလည်လိုက်နေတာကိုး :harr:\n၀န်ခံစရာရှိတယ် အဲဒိပုံတွေကအလင်းဆက်ကူရှာပေးပြီးပို့လိုက်တာ မိရွှေကြည်ထိုင်တဲ့ဆိုင်ကလိုင်းမကောင်းလို့ ပို့စ်တက်သွားဖို့အတွက်တောင်မနည်းကြီးဆိုတော့ပုံမပါပဲတင်ရတော့မလို့။\nရွှေကြည်ကအားလုံးကိုခွင့်လွှတ်ပါတယ်ဗျ မကျေနပ်ရင်ပဲကိုင်ပေါက်တတ်တာ :harr:\nစိတ်ဆိုးတတ်တဲ့ ပုံ လုံးဝ မပေါက်တဲ့ …မျက်နှာ.ချို လေးပါ..လို့ ..ဟိုနေ့ ကတောင် ပြောထားသေး ။\nနောက်တစ်ခါ…၀ါကျွတ်ပြီ…၊ အပျိုကြိးဘ၀ က မကျွတ်သေးဘူးလား.တ.ို့ .ဘာတို့ …\nမစ ..ရဲ မနောက်ရဲတော့ဘူးဂျ ။\nကိုင်ပေါက်ခံရမှာကြောက်လို့။\n..ပုံတွေ…ကူရှာပေးတဲ့အကြောင်း….ပို့်စတစ်ပုဒ်တောင်ရေးထားပြိးပြီ ။\nအီစိမ့် နေတာ..ပဲ ။\nအဲဒိ စာ..တင်ဖြစ်ရင်.. မတင်ခင် အကြောင်းကြားမယ.်ဗျို့


မင်းရဲ့ iPhone မှာပြနာတွေရှိလား။ Restore လုပ်နိုင်ပါတယ် | အိုင်ဖုန်းသတင်း\nမင်းရဲ့ iPhone မှာပြနာတွေရှိလား။ Restore လုပ်နိုင်ပါတယ်\nတစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ် iOS မွမ်းမံမှုများရောက်လာပြီးဆိုလိုသည်မှာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် (သို့) လများအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စက်ကိရိယာများနှင့်ပတ်သက်သောပြproblemsနာများနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်တန်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုယခင်ထုတ်ကုန်များထက် ပို၍ သိသာသော်လည်းအသစ်များမှာပြproblemsနာမရှိချေ။ ဒီထက်အများကြီးကြာရှည်ခံသောဘက်ထရီ၊ အသုံးချပရိုဂရမ်များပိတ်ခြင်း၊ သူတို့မလုပ်သင့်သောအခြားသူများ၊ စနစ်နှေးနှေးပြန်ဖွင့်ခြင်း၊ကျပန်းပေါ်ပေါက်ပြီး၊ တရားဝင်မွမ်းမံချက်များအပြီးတွင်မပြပါ\nတစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်ဆောင်းပါး၏မှတ်ချက်များသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအမှားများကိုမည်သို့ဖြေရှင်းရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏မေးခွန်းများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသည်တွစ်တာတွင်သင်သည်သင်၏ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့အားမေးမြန်းသည်၊ သို့မဟုတ်သင်၏ Telegram လိုင်းတွင်သင်၏ iPhone ကိုသင့်လျော်သလိုအလုပ်လုပ်ရန်သဲလွန်စရှာသည်။ တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်ထပ်တူထပ်ခါတလဲလဲပြောရမယ်ဆိုရင်ဖြေရှင်းနည်းကမင်းရဲ့ iPhone ကို restore လုပ်ဖို့ဖြစ်တယ်။ သင်ဘာကြောင့်သင်မည်သို့လုပ်နိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြပါသည်။\n1 အပ်ဒိတ်လုပ်ပြန်လုပ်လား။ ခြားနားချက်များ\n2 Backup ကကောင်းတဲ့ option မဟုတ်ဘူး\nApple သည်လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်လောက်က OTA မှတစ်ဆင့် update များကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်s ကဆိုလိုသည်မှာသုံးစွဲသူများသည် iTunes နှင့်မွမ်းမံရန် iTunes နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ဘာကိုဆိုလိုသည်ကိုလက်တွေ့မေ့သွားသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်အလွန်လျင်မြန်ပြီးအဆင်ပြေလွယ်ကူသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့် iPhone သို့မဟုတ် iPad ၏ချိန်ညှိချက်များထဲသို့ ၀ င်ပြီး Update ကိုနှိပ်ပါ။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအသုံးပြုသင့်သည်။ ရွေးချယ်သင့်သည်။ အရာအားလုံးသည်သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာအလုပ်လုပ်သင့်သည်။ အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းဆိုသည်မှာစနစ်ဟောင်းကိုစနစ်သစ်ပေါ်တွင်တပ်ဆင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်စုဆောင်းထားသည့်အမှိုက်များနှင့်အတူကျန်နေခြင်းဖြစ်သည်။\nသင့် iPhone ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းအပြီးတွင်အရာရာတိုင်းသည်ယခင်ကဲ့သို့ပင်တူညီသော်လည်းဗားရှင်းအသစ်၏သတင်းများနှင့်လည်းမငြင်းနိုင်ပါ။ အချိန်အများစုကကောင်းကောင်းသွားသင့်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါမညွှန်ကြားတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတော့မဟုတ်ဘူး။။ သို့သော် အကယ်၍ ပြhaveနာများရှိပါကသင့် iPhone သည်အလုပ်လုပ်သင့်သည့်အတိုင်းအလုပ်မလုပ်ပါကဘက်ထရီသည်ယခင်ကဲ့သို့ထက်ဝက်မျှမကြာပါကအခြားရွေးချယ်စရာများကိုကြည့်ရှုရန်အချိန်ရောက်ပြီ။\nသင်၏ iPhone သို့မဟုတ် iPad ကို Lightning cable ကိုအသုံးပြုပြီး iTunes နှင့် ဆက်သွယ်၍ Restore ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ အသစ်ပြောင်းခြင်းနှင့်အတူခြားနားချက်ကဘာလဲ? ကောင်းပြီဘာလဲ ဖုန်းကိုဖျက်လိုက်ပြီးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုခြစ်ရာကနေ install လုပ်လိုက်ပြီဖြစ်လို့ပြီးရင် iPhone အသစ်ကိုရလိမ့်မယ်။, box ကိုထဲကလတ်ဆတ်လိုပဲဗားရှင်းအသစ်နှင့်အတူ။ ဤနည်းဖြင့်လျှောက်လွှာများ၊ စနစ်ဆက်တင်များစသည်တို့တွင်ကျန်ရှိသည့်မည်သည့်သဲလွန်စကိုမဆိုကျွန်ုပ်တို့ဖယ်ရှားလိုက်ပြီ။ ဤနည်းဖြင့်သင်၏ကိရိယာတွင်ဤအချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင်စုဆောင်းထားသောအမှိုက်သရိုက်များကိုလည်းဖယ်ရှားခဲ့ပြီးသင်၏ပြproblemsနာများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်၏သတင်းအချက်အလက်အားလုံးကော။\nBackup ကကောင်းတဲ့ option မဟုတ်ဘူး\nများစွာသောအသုံးပြုသူများသည်သန့်ရှင်းသောပြန်လည်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြုကြပြီးနောက်တွင်အရံသိမ်းဆည်းမှုများကိုပြန်ယူထားကြသဖြင့်အရာရာတိုင်းသည်ယခင်အခြေအနေအတိုင်းပြန်သွားသည်။ ၎င်းသည်အသစ်ပြောင်းခြင်းထက်အားသာချက်တစ်ခုမဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကော်ပီသည်သင်ရှိကောင်းရှိနိုင်သည့်ပြdragနာများကိုလည်းဆွဲထုတ်လိမ့်မည်။ သင့်တွင်အမှားအယွင်းများကိုမွမ်းမံခြင်း၊ ပြန်လည်ရယူခြင်းနှင့်အရံသိမ်းဆည်းခြင်းကိုအသုံးပြုခြင်းရှိပါက၎င်းတို့အားသင်ဆက်လက်ထားရှိခြင်းသည်သာမန်ဖြစ်သည်။ backup တစ်ခုသည်မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်ပျောက်သွားသောသတင်းအချက်အလက်များကိုပြန်လည်ရယူရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်ပြန်လည်ထူထောင်ပြီးသောအခါသတင်းအချက်အလက်ကိုပြန်လည်ရယူရန်ကျွန်ုပ်ဘယ်တော့မှအသုံးချမည်မဟုတ်ပါ၊ အကြောင်းမှာ iPhone သည်ကျွန်ုပ်အတွက်အလုပ်မလုပ်ပါ။\nလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကသင့် iPhone ပေါ်တွင်သင်၏ iPhone ရှိသင့်ဂီတ၊ ဓါတ်ပုံများနှင့်အခြားအချက်အလက်များကိုသင့်ကွန်ပျူတာသို့ကူးယူပြီးနောက်မှပြန်ထားရန်လိုသောကြောင့်၎င်းကိရိယာကိုပြန်ယူခြင်းသည်ငရဲဖြစ်သည်။ သို့သော်ယနေ့ iCloud နှင့်အတူလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏အဆက်အသွယ်များ၊ ပြက္ခဒိန်များ၊ သတိပေးချက်များကိုမိုးတိမ်တွင်သိမ်းဆည်းထားရုံသာမကသင်၏ဓါတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများအားလုံးသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ Apple Music (သို့) Spotify သည်သင့်အားပြန်လည်ရယူပြီးနောက်သင်၏ဂီတကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ Cloud service မှသင်ပြန်လည်ရယူနိုင်ရန်အချက်အလက်အနည်းငယ်သာကျန်ပါသေးသည်ဒါကြောင့်သင်လုပ်ရမယ့်တစ်ခုတည်းသောနှစ်ကိုမလုပ်ခင်သင့်မှာအရာအားလုံး (iCloud, Dropbox, Google Drive (သို့) သင်အသုံးပြုသည့်မည်သည့်စနစ်) ကိုကောင်းစွာပြင်ဆင်မထားဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။\nကိစ္စအများစုတွင်ဂိမ်းများပင် iCloud တွင်ဖြစ်စေ၊ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် ၀ န်ဆောင်မှုမှသော်လည်းကောင်း၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင်သိုလှောင်မှုစနစ်ရှိပြီးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသင်ကခြစ်ရာကနေစတင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ iOS 11 နှင့် watchOS 11 ဆိုက်ရောက်လာသောအခါသင်၏ Apple Watch ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအချက်အလက်များကိုတောင် iCloud တွင်သိမ်းဆည်းထားပြီးဖြစ်သည်ဒါကြောင့်အကြောင်းပြချက်မရှိဘူး WhatsApp တွင်ကိုယ်ပိုင် iCloud backup လည်းရှိသည်။ အရာအားလုံးစနစ်တကျပြုပြင်ထားလျှင်ဘာမှမဆုံးရှုံးဘဲမနေနိုင်တော့ဘဲ၎င်းကိုသာစစ်ဆေးရမည်။\nDevice ကိုပြန်လည်ထည့်ပြီးတာနဲ့သင်လုပ်ရမယ့်တစ်ခုတည်းသောအရာကသင်၏အကောင့်ထဲသို့ဝင်ပြီးအရာအားလုံးကိုပြproblemsနာမရှိဘဲဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင်၏အချိန်ကို WiFi ကွန်ယက်တစ်ခုနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး data ပြန်လည်ထူထောင်ရန်စိတ်ရှည်စွာစောင့်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, applications များထပ်မံဒေါင်းလုပ်လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ backup ကိုအသုံးမပြုခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့တွင်မည်သည့် application ကို download လုပ်မည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်တွင်ကြီးမားသောပြproblemနာမဟုတ်ပါ။ ဘယ်နှစ်ယောက် application ကို install လုပ်ပြီးပြီလဲ။ Device ကိုပြန်လည်တပ်ဆင်ပြီး application တွေပြီးတာနဲ့သင်မှာနေရာလွတ်များများရှိသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်၊\nအပလီကေးရှင်းများကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်ရန်သင် App Store တွင်၎င်းတို့ရှာဖွေနေသည်ကိုတစ်ယောက်ချင်းစီမသွားရန်လိုအပ်သည်။ iPhone ထဲ၌ ၀ ယ်ထားသောသင်၏ application ကိုရယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီးသင်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ချင်သောအရာများကိုနှိပ်ပါ။ သိသာထင်ရှားတဲ့အချက်က WiFi ကွန်ယက်တစ်ခုနဲ့ချိတ်ဆက်ပြီးဖြစ်နိုင်ရင် iPhone ကိုအားအပြည့်သွင်းပြီးဆက်သွယ်နိုင်မယ်။ iOS 11 စနစ်သစ်သည်သင့်အားတစ်ချိန်တည်းတွင် icon များစွာရွှေ့ပြောင်းရန်ခွင့်ပြုသည့်အနေဖြင့် application များကို folder များနှင့် desktop များမှစီစဉ်ခြင်းအားပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ဒါကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာသင်အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့စနစ်တကျစီစဉ်ထားတဲ့လိုအပ်တဲ့အက်ပလီကေးရှင်းတွေအားလုံးကိုရရှိမှာပါ။\niOS 11 ၏အသစ်အဆန်းတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့အစကတည်းက စ၍ အလွန်ကောင်းမွန်သော iCloud Keychain ဖြစ်သည် နှင့်ယခု applications များကဘယ်လိုသုံးနိုင်သည်။ ICloud Keychain သည်ဒေတာများကိုသိမ်းဆည်းပြီးသင်၏စက်ပစ္စည်းများပေါ်တွင်ထပ်တူပြုသည်။ သို့မှသာသင်လိုက်ဖက်သော application တစ်ခုကိုဖွင့်သောအခါ၊ username နှင့် password သည်အလိုအလျောက်ဖြည့်နိုင်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုမလှည့်စားတော့ပါ၊ အံ့ဖွယ်အမှုများမရှိပါ။ ၂ နှစ်ကြာပြီးနောက်ဗားရှင်းအသစ်များနှင့်ဘက်ထရီများသည်အဟောင်းများကိုထုတ်ကုန်များနှင့်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ နှစ်နှစ်အကြာတွင်၎င်းတို့သည်မဖြစ်ခဲ့ကြပါ၊ iOS ကိုလည်း update အသစ်များအတွက်ပြုပြင်ထားသည် iOS 11.1 ရောက်ရှိလာခြင်းသည်သင်တို့၏များစွာသောပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည် ငါတို့အများစုပြုခဲ့သောနောက်ဆုံးပေါ်စမ်းသပ်မှုအရသိရသည်။ အသစ်ပြောင်းခြင်းအသစ်များနှင့်သင်၏ပြproblemsနာများကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကအချိန်ဖြုန်းတီးခြင်းမပြုမီသင်၏ကိရိယာကိုခြစ်ရာကနေပြန်ယူရန်အကြံပေးလိုလျှင်၊ သင်သည်မည်သည့်အရာမျှမဆုံးရှုံးပါ၊\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - အိုင်ဖုန်းသတင်း » iOS ကို » iOS 11 » မင်းရဲ့ iPhone မှာပြနာတွေရှိလား။ Restore လုပ်နိုင်ပါတယ်\nနောက်ဆုံးတော့! သင် ota ပြီးနောက် ota ပြီးနောက်ဘာလို့မလုပ်သင့်သည်ကိုရှင်းလင်းစွာရှင်းပြသောသူသည်တစ်ကြိမ်တွင်။ အဓိကဗားရှင်းများနှင့်ဖုန်းအရက်မူးသည့်အချိန်တိုင်း (တစ်နှစ်လျှင်အများဆုံး ၂ ကြိမ်၊ စက်တင်ဘာလတွင် ios အသစ်ထွက်ပေါ်လာချိန်နှင့်တစ်ခြား ota များအများအပြားသုံးစွဲပြီးသည့်နောက်မတ်လတွင်) နှင့်ဘက်ထရီပြ2နာ0နှင့်အစဉ်အမြဲငါပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။\nRaúl Aviles ဟုသူကပြောသည်\nငါလွဲချော်ခဲ့တဲ့တစ်ခုတည်းသောအချက်က DFU မှ restore နှင့် restore ကြားကကွာခြားချက်ပဲ။ (ပြည်တွင်းမှာဘာကွဲပြားခြားနားမှုတွေရှိလဲ။ )\nမင်္ဂလာနံနက်ခင်း၌ကျွန်ုပ်မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်။ သင် iTunes မိတ္တူတစ်စောင်ကိုအသစ်ပြောင်းရန် (သို့) ပြန်လည်မွမ်းမံရန်မသင့်ကြောင်းသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောထားသည်။ သို့သော် iCloud မိတ္တူကိုပြန်ထားပါ။ ဒါမကောင်းဘူးလား ... အကယ်၍ iphone ကိုပြန်လည်ထည့်ပြီးပြီဆိုလျှင်၎င်းကိုသင်၏ပန်းသီးအိုင်ဒီဖြင့်အိုင်ဖုန်းအသစ်အဖြစ်ပြင်ဆင်မည်လား၊ သို့မဟုတ် icloud backup ကိုသင်ပြန်ယူလျှင်၊ သင်ခန်းစာနှင့်မရှင်းပါ။ ခြားနားချက်ကားအဘယ်နည်း။ လေးစားပါတယ်\nမင်္ဂလာပါ Alvaro ။ အဆိုပါဆောင်းပါးကအမှားအားလုံးကိုသယ်ဆောင်နေသောကြောင့်အရန်ကူးကိုမတင်သင့်ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ အိုင်ဖုန်းအသစ်လုပ်ပါ\nအက်ပဲလ်က developer များအားသူတို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကို iPhone X နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုပြင်ရန်တိုက်တွန်းခဲ့သည်\nAirPlay ရှိပစ္စည်းများကို iOS 11 ဖြင့်ပြောင်းလဲနည်း


လက်ရှိ အသုံးပြုနေကြတဲ့ Facebook app ကို နာမည်ပြောင်းလဲတော့မည်……. – Nyi Ma Lay\nလက်ရှိ အသုံးပြုနေကြတဲ့ Facebook app ကို နာမည်ပြောင်းလဲတော့မည်…….\nBy Nyi Ma LayPosted on October 22, 2021\nMark Zuckerberg ဟာ မကြာခင် မှာပဲ Facebook ကို “Embrace The Metaverse” လို့ နာမည်ပြောင်းတော့မှာဖြစ်ပါတယ်…\nဒီလောက်လူ သုံးများတဲ့ No.1 Social Media ဖြစ်နေ တာ ဘာလို့နာမည်ထပြော င်းလဲမေးစရာ ရှိပေမယ့်၊ Facebook ကို Metaverse တစ်ခုအသွ င်ပြောင်းဖို့က Zuckerberg ရဲ့ အကြာကြီးမက်ခဲ့တဲ့ အိမ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်…\nကမ္ဘာပေါ်မှာ နည်းပညာတွေဟာ ပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်အမြဲဖြစ်နေကျမို့ Survival of the Fittest ပါပဲ။ နည်းပညာအသစ် ကမ္ဘာအသစ်နောက်ကို အမြန်လိုက်ပြောင်းလဲနိုင်သူသာ ရှင်သန်ကျန်ခဲ့မှာပါ။ Friendster တို့ MySpace တို့ခေတ်ကိုမှီလိုက်သူတွေ သိပါတယ်။\nMetaverse ဆိုတာကတော့ Maximalist version of Facebook ပါ။ တစ်နည်းပြောရရင်တော့ Virtual World တစ်ခုပေါ့။ ထပ်ရှင်းအောင် မြင်အောင်ပြောရရင် “Ready Player One” ရုပ်ရှင်ထဲက OASIS ကမ္ဘာကြီးပါပဲ။ အဲ့ရုပ်ရှင်ထဲကလိုပဲ OASIS ထဲမှာ Player တစ်ယောက်ဟာ လုပ်ချင်တာမှန်သမျှအကုန်လုပ်နိုင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (ရုပ်ရှင်ထဲမှာတော့ Game ဆော့တာကိုပဲဦးစားပေးမြင်ရပေမယ့် တကယ့် OASIS ဟာ Complete Metaverse တစ်ခုပါ)\nလက်ရှိအခြေအနေမှာတော့ Facebook Metaverse ဟာ 3D မဟုတ်သေးဘဲ 2D ပဲရှိဦးမှာပေါ့။ ဒါပေမယ့်လည်း အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း Zuckerberg ဟာ 3D VR Headset တွေကို အားစိုက်ထုတ်နေတာ ခုအတော်ခရီးရောက်နေပါပြီ။ ဒါကြောင့် သူ့ 3D Metaverse Vision ဟာ သိပ်ကိုရှင်းပါတယ်။\nဒါဆိုခု Facebook က Metaverse ဖြစ်နေပြီလားဆိုတော့ မဖြစ်သေးပါဘူး၊ ဖြစ်လာဖို့ပြင်ဆင်နေတာပါ။ ဒါကြောင့်လည်း နာမည်ကို “Embrace the Metaverse” လို့ပေးတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nFacebook ဟာ လက်ရှိမှာ Metaverse မဖြစ်သေးပေမယ့် Mega-App or Mega-Platform တစ်ခုတော့ဖြစ်နေပါပြီ။ Mega-App ဆိုတာက အခြား Apps တွေသုံးစရာမလိုတော့ဘဲ App တစ်ခုတည်းမှာ အလုပ်အတော်များများလုပ်နိုင်တာကိုဆိုလိုတာပါ။ ခုဆို Link တွေဖွင့်ဖို့ Browser မလိုတော့ဘဲ Facebook အတွင်းမှာဖွင့်နိုင်တာ၊ Chat, Video Call တွေအတွက် Messenger, အလုပ်အတွက် WhatsApp, ဈေးရောင်းဖို့ Marketplace, ဆိုင်ဖွင့်ဖို့ Page, Gaming အတွက် Facebook Gaming, Community တွေအတွက် Group စတာတွေက Metaverse တစ်ခုအတွက် အခြေခံအဆောက်အအုံတွေပါပဲ။\nComplete Metaverse တစ်ခုဟာ မိုးလင်းအိပ်ယာထတာကနေ မိုးချုပ်အိပ်ယာဝင်တာထိ ထိုင်ရာကမထ လုပ်ငန်းမှန်သမျှ Metaverse ထဲမှာပဲ အကုန်လုပ်နိုင်တဲ့အထိ Real Life Synchronization ရှိရမယ်၊ Fully Functioning Economy & Currency ရှိရမယ်၊ နောက်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးက Cross Platform Interoperability လို့ခေါ်တဲ့ Data, Information, Items, Assets တွေကို Platform မျိုးစုံကနေ လွှဲပြောင်းနိုင်ရမယ်။\nဥပမာ… Fortnite ထဲက Avatar Skin ကို Valorant ထဲမှာသုံးလို့ရသလိုမျိုး၊ Real Life က EDM ပွဲကိုမသွားတော့ဘဲ ကိုယ့်အိပ်ခန်းထဲမှာပဲ VR Headset တပ်ပြီးကဲဖို့ အပြင်ကဝယ်ထားတဲ့ Ticket ကို Metaverse မှာပြန်သုံးလို့ရသလိုမျိုးပေါ့။ ကုန်ကုန်ပြောရရင် Corporate Staff တစ်ယောက် အလုပ်သွားစရာမလိုတော့ဘဲ Metaverse ထဲမှာပဲ ရုံးတက်အလုပ်ထိုင်လုပ်နိုင်တဲ့အထိဖြစ်ပါတယ်။\nဒါဟာတွေးကြည့်ရင်တော့ အတော်ရှုပ်ထွေးပြီး အဝေးကြီးဆက်သွားရမဲ့ ခရီးတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် Zuckerberg က တကယ်ကြီးကို Metaverse တစ်ခုဆောက်ဖို့ ပြင်နေတယ်ဆိုတာ အသေအချာမို့၊ ကျနော်တို့ရဲ့ Future Internet Social Life ဟာ သိပ်ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းပါတယ်။\nနိုင်ငံအသီးသီးက အစိုးရတွေကလည်း Metaverse တစ်ခုဖြစ်လာပြီး အရာရာထိန်းမနိုင်သိမ်းမရတွေဖြစ်ကုန်မှာကြောက်လို့ Facebook ကို အဖက်ဖက်က ဖိအားပေးနေဦးမှာပါ။\nကျနော်ကတော့ Zuckerberg ရဲ့ 3D Metaverse ထဲမှာ မသေခင်တော့ ဝင်ကဲသွား ချင်ပါသေးတယ်။ Credit\nMark Zuckerberg ဟာ မၾကာခင္ မွာပဲ Facebook ကို “Embrace The Metaverse” လို႔ နာမည္ေျပာင္းေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္…\nဒီေလာက္လူ သုံးမ်ားတဲ့ No.1 Social Media ျဖစ္ေန တာ ဘာလို႔နာမည္ထေျပာ င္းလဲေမးစရာ ရွိေပမယ့္၊ Facebook ကို Metaverse တစ္ခုအသြ င္ေျပာင္းဖို႔က Zuckerberg ရဲ့ အၾကာႀကီးမက္ခဲ့တဲ့ အိမ္မက္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္…\nကမၻာေပၚမွာ နည္းပညာေတြဟာ ေပၚလာလိုက္ေပ်ာက္သြားလိုက္အျမဲျဖစ္ေနက်မို႔ Survival of the Fittest ပါပဲ။ နည္းပညာအသစ္ ကမၻာအသစ္ေနာက္ကို အျမန္လိုက္ေျပာင္းလဲနိုင္သူသာ ရွင္သန္က်န္ခဲ့မွာပါ။ Friendster တို႔ MySpace တို႔ေခတ္ကိုမွီလိုက္သူေတြ သိပါတယ္။\nMetaverse ဆိုတာကေတာ့ Maximalist version of Facebook ပါ။ တစ္နည္းေျပာရရင္ေတာ့ Virtual World တစ္ခုေပါ့။ ထပ္ရွင္းေအာင္ ျမင္ေအာင္ေျပာရရင္ “Ready Player One” ႐ုပ္ရွင္ထဲက OASIS ကမၻာႀကီးပါပဲ။ အဲ့႐ုပ္ရွင္ထဲကလိုပဲ OASIS ထဲမွာ Player တစ္ေယာက္ဟာ လုပ္ခ်င္တာမွန္သမၽွအကုန္လုပ္နိုင္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ (႐ုပ္ရွင္ထဲမွာေတာ့ Game ေဆာ့တာကိုပဲဦးစားေပးျမင္ရေပမယ့္ တကယ့္ OASIS ဟာ Complete Metaverse တစ္ခုပါ)\nလက္ရွိအေျခအေနမွာေတာ့ Facebook Metaverse ဟာ 3D မဟုတ္ေသးဘဲ 2D ပဲရွိဦးမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္လည္း အားလုံးသိတဲ့အတိုင္း Zuckerberg ဟာ 3D VR Headset ေတြကို အားစိုက္ထုတ္ေနတာ ခုအေတာ္ခရီးေရာက္ေနပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ 3D Metaverse Vision ဟာ သိပ္ကိုရွင္းပါတယ္။\nဒါဆိုခု Facebook က Metaverse ျဖစ္ေနၿပီလားဆိုေတာ့ မျဖစ္ေသးပါဘူး၊ ျဖစ္လာဖို႔ျပင္ဆင္ေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္လည္း နာမည္ကို “Embrace the Metaverse” လို႔ေပးတာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။\nFacebook ဟာ လက္ရွိမွာ Metaverse မျဖစ္ေသးေပမယ့္ Mega-App or Mega-Platform တစ္ခုေတာ့ျဖစ္ေနပါၿပီ။ Mega-App ဆိုတာက အျခား Apps ေတြသုံးစရာမလိုေတာ့ဘဲ App တစ္ခုတည္းမွာ အလုပ္အေတာ္မ်ားမ်ားလုပ္နိုင္တာကိုဆိုလိုတာပါ။ ခုဆို Link ေတြဖြင့္ဖို႔ Browser မလိုေတာ့ဘဲ Facebook အတြင္းမွာဖြင့္နိုင္တာ၊ Chat, Video Call ေတြအတြက္ Messenger, အလုပ္အတြက္ WhatsApp, ေဈးေရာင္းဖို႔ Marketplace, ဆိုင္ဖြင့္ဖို႔ Page, Gaming အတြက္ Facebook Gaming, Community ေတြအတြက္ Group စတာေတြက Metaverse တစ္ခုအတြက္ အေျခခံအေဆာက္အအုံေတြပါပဲ။\nComplete Metaverse တစ္ခုဟာ မိုးလင္းအိပ္ယာထတာကေန မိုးခ်ဳပ္အိပ္ယာဝင္တာထိ ထိုင္ရာကမထ လုပ္ငန္းမွန္သမၽွ Metaverse ထဲမွာပဲ အကုန္လုပ္နိုင္တဲ့အထိ Real Life Synchronization ရွိရမယ္၊ Fully Functioning Economy & Currency ရွိရမယ္၊ ေနာက္ၿပီးအေရးအႀကီးဆုံးက Cross Platform Interoperability လို႔ေခၚတဲ့ Data, Information, Items, Assets ေတြကို Platform မ်ိဳးစုံကေန လႊဲေျပာင္းနိုင္ရမယ္။\nဥပမာ… Fortnite ထဲက Avatar Skin ကို Valorant ထဲမွာသုံးလို႔ရသလိုမ်ိဳး၊ Real Life က EDM ပြဲကိုမသြားေတာ့ဘဲ ကိုယ့္အိပ္ခန္းထဲမွာပဲ VR Headset တပ္ၿပီးကဲဖို႔ အျပင္ကဝယ္ထားတဲ့ Ticket ကို Metaverse မွာျပန္သုံးလို႔ရသလိုမ်ိဳးေပါ့။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ Corporate Staff တစ္ေယာက္ အလုပ္သြားစရာမလိုေတာ့ဘဲ Metaverse ထဲမွာပဲ ႐ုံးတက္အလုပ္ထိုင္လုပ္နိုင္တဲ့အထိျဖစ္ပါတယ္။\nဒါဟာေတြးၾကည့္ရင္ေတာ့ အေတာ္ရႈပ္ေထြးၿပီး အေဝးႀကီးဆက္သြားရမဲ့ ခရီးတစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ Zuckerberg က တကယ္ႀကီးကို Metaverse တစ္ခုေဆာက္ဖို႔ ျပင္ေနတယ္ဆိုတာ အေသအခ်ာမို႔၊ က်ေနာ္တို႔ရဲ့ Future Internet Social Life ဟာ သိပ္ရင္ခုန္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။\nနိုင္ငံအသီးသီးက အစိုးရေတြကလည္း Metaverse တစ္ခုျဖစ္လာၿပီး အရာရာထိန္းမနိုင္သိမ္းမရေတြျဖစ္ကုန္မွာေၾကာက္လို႔ Facebook ကို အဖက္ဖက္က ဖိအားေပးေနဦးမွာပါ။\nက်ေနာ္ကေတာ့ Zuckerberg ရဲ့ 3D Metaverse ထဲမွာ မေသခင္ေတာ့ ဝင္ကဲသြား ခ်င္ပါေသးတယ္။ Credit\nPrevious post လူသားတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဂျာမနီနိုင်ငံ အတွင်းက ဧရာမ ဆားတောင်ကြီး\nNext post ကြော်ထားတဲ့ အကြော်တွေက ခဏလေးနဲ့ ပျော့သွားတယ် ဆိုတဲ့ အိမ်ရှင်မတို့ အတွက် အချဉ်ဖျော်နည်း နဲ့ အကြော် ကြော်နည်းလျို့ဝှက်ချက်


Mega ကြိတ်စက် Shutter China Manufacturers & Suppliers & Factory\nMega ကြိတ်စက် Shutter - တရုတ်ထံမှထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း\n( 24 များအတွက်စုစုပေါင်း Mega ကြိတ်စက် Shutter ထုတ်ကုန်များ)\nသင့်ရဲ့တံခါးကိုအရွယ်အစား6*6မီတာထက်မကျော်လွန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်မြန်နှုန်းမြင့်တံခါးကိုချင်ပါတယ်။ အကယ်. ကျိကျိတက်မြန်နှုန်းမြင့်တံခါးကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူ ကျေးဇူးပြု. တံခါးကို stacking မြန်နှုန်းမြင့်: အထူးမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းကိုလှိမ့တံခါးများအတွက်အသုံးပြုမော်တော်: သုံးအဆင့် 380V; နှင့်တစ်ခုတည်းအဆင့် 220 V...\nမြန်မြန်မြန် roller shutter\nPVC မြန်နှုန်းမြင့်လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော roller shutter\nမြန်နှုန်းမြင့်မားသော တံခါးတိုင်ပုံ မြန်နှုန်းမြင့်သော PVC stacking တံခါး (လှိမ့်သောတံခါးကို stacking၊ PVC stack slide တံခါး၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် stacking တံခါး) သည်သင်၏ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သောတီထွင်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။...\nမြန်နှုန်းမြင့် PVC မြန်သော stacking roller shutter\nCE LVD မြန်နှုန်းမြင့် PVC stacking roller shutter\nမြန်နှုန်းမြင့်မားသော တံခါးတိုင်ပုံ နေရာများစွာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုထားသောမြန်နှုန်းမြင့် PVC stacking တံခါး (လှိမ့်သောတံခါး၊ PVC ဆလိုက်တံခါး၊ အပြိုင်ပြောင်းနိုင်သောတံခါး) ကိုကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လျင်မြန်သောတံခါးများမှအကျိုးကျေးဇူးရသော်လည်းယင်း၏တည်ရှိမှုကိုသတိမထားမိဘဲ၊ ။...\nကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုထားသော Auto Zipper Fast Roller Shutter\nစက်ရုံအသုံးပြုမှု PVC မြန်နှုန်းမြင့်ကြိတ်စက်\nSelf-Repair မြန်နှုန်း တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် ဤစက်မှုတံခါးများ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာတိုက်မိပြီးနောက်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ အထူးကြပ်မတ်အသုံးပြုရန်အတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသောဤမြန်နှုန်းမြင့် pvc တံခါးများသည်သင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာများ:...\nအလိုအလျောက်မိမိကိုယ်မိမိပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းမြန်နှုန်းမြင့် Roller Shutter\nအထည်အလိပ်ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း Rapid Shutter Door\nSelf-Repair မြန်နှုန်း တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် သင်၏စက်ရုံ၊ စက်ရုံများ၊ စူပါမားကတ်များသို့ PVC Zipper Door (ကိုယ်တိုင်ပြုပြင်ခြင်းတံခါး၊ ကိုယ်ပိုင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတံခါး၊ အလိုအလျောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတံခါး) အချို့ကိုသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဇစ် roller ရှပ်တာသည်သင်တို့အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။...\nZipper Quick Fabric Roller Shutter ဂိတ်\nSelf-Repair မြန်နှုန်း တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် PVC Zipper Door (Self repair door, Self recovery တံခါး၊ Auto recovery တံခါး) သည်သင်၏စီးပွားရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်သည်။ သင်၏ပို့ဆောင်ခြင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ခြင်းများတွင်အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်ပါသလား။...\nPVC Auto Zipper မြန်နှုန်းမြင့် Roller Shutter\nSelf-Repair မြန်နှုန်း တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် PVC Zipper Door (Self repair door, Self recovery တံခါး၊ Auto recovery တံခါး) သည်ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာစက်မှုလုပ်ငန်း၊ သိုလှောင်ရုံ၊ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစျေးကွက်ရှိအီလက်ထရွန်နစ်များတွင်အသုံးပြုသောတံခါးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။...\nအလိုအလျောက်မြန်မြန် Roller Shutter ကိုပြုပြင်ပါ\nSelf-Repair မြန်နှုန်း တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် PVC Zipper Door (ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်ပြုပြင်သောတံခါး၊ ကိုယ်ပိုင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတံခါး၊ အလိုအလျောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတံခါး) သင်၏အလုပ်တွင်အရေးကြီးသောအကူအညီတစ်ခုအဖြစ်အလုပ်လုပ်သည်။ open / close speed သည် ၀.၆ ~ ၁.၅ မီတာ / s ထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာများ:...\nစက်ရုံ Rapid Roller Shutter သတ္တုတံခါး\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် လူမီနီယမ်မာကျောသောမြန်နှုန်းမြင့်တံခါးသည်ကျွန်ုပ်တို့တွင်အလိုအလျောက်ရှိသောတံခါးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အရောင်းစံချိန်၌ဤပုံစံသည်ထိပ်ဆုံးအရောင်းတွင်အမြဲရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်သောတံခါးဟုခေါ်သည်။ တံခါးကို ၁ မီတာ / ကျော်ကျော်ဖွင့်နိုင်သည်။...\n2019 နယူး Spiral လူမီနီယမ်အလွိုင်း Rapid Roller Shutter\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် တာဘိုင် Hard မြန်နှုန်းမြင့်သောလှိမ့်တံခါးသည်သင်၏စီးပွားရေးအတွက်လုံးဝအထောက်အကူဖြစ်သည်။ သင်၏ပို့ဆောင်ခြင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ခြင်းတွင်အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ရန်သင်လိုအပ်ပါသလား။...\nစက်ရုံစျေးတာဘိုင်အလျင်အမြန် Roller Shutter တံခါး\nဂရိတ်စွမ်းဆောင်ရည် Spiral Rapid Shutter တံခါး\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် ပိုမိုမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းဆိုသည်မှာပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆိုလိုသည်။ တာဘိုင် roller ရှပ်တာမြန်သောတံခါးသည်သာမန်တံခါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အလွန်ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်သင်လျင်မြန်စွာတံခါးဖွင့်ထားရန်လိုအပ်သနည်း။...\nမြင့်မားသော Spiral Rapid Shutter တံခါး\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် သင်၏စက်ရုံ၊ စက်ရုံများ၊ စူပါမားကတ်များသို့ခဲယဉ်းသောအလူမီနီယံမြန်နှုန်းမြင့်တံခါးအချို့ကိုသင်ရှာနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဘိုင် roller ရှပ်တာသည်သင်တို့အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ လျှောက်လွှာများ: လေတိုက်နှုန်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အပြင်၊...\nဂိုဒေါင် Spiral မြန်နှုန်းမြင့် Shutter တံခါး\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် မျက်မှောက်ခေတ်ဘဝ၌လူတိုင်းလျင်မြန်စွာရပ်တည်နေကြသည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးသည်စောင့်ဆိုင်း။ မရပ်နိုင်။ လူအုပ်ကြီး၌သင်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တံခါးဝင်ရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည်။ တံခါးသည်သေး။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွင့်သည်။...\nHard Metal Fast Roller Shutter တံခါး\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် သင်မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်ပါစေသင်သွားရန်ကြံစည်လေလေ Aluminum အမြန်နှုန်းတံခါးသည်သင့်အနားတွင်အမြဲရှိနေပြီး၎င်းကိုသင်လုံးဝမတွေ့ပါ။ သို့သော်တာဘိုင်အမြန်နှုန်းရှိသော roller shutter တံခါးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ ၀ တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays...\nက ISO 9001 တာဘိုင်သတ္တုလျင်မြန်စွာကြိတ်စက်\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်မှော်တံခါးကိုမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါသည်။ တာဘိုင်အမြန်နှုန်းမြန်အမြန်တံခါး၊ သတ္တုအမြန်တံခါးသည်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ပိတ်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုရုံသာမကသင်၏အမြတ်အစွန်းကိုရရှိရန်ကူညီပေးသည်။ လျှောက်လွှာများ: လေတိုက်နှုန်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အပြင်၊...\nGarage လူမီနီယမ်မြန်နှုန်းမြင့် Roller Shutter Door\nတာဘိုင်လူမီနီယမ်အစာရှောင်ခြင်း Roller Shurtter တံခါးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် တာဘိုင်မြန်နှုန်းမြင့်သောတံခါး လျှောက်လွှာများ: လေတိုက်နှုန်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အပြင်၊ အပူချိန်။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား၊ ဆေးဝါး၊ သိုလှောင်ရုံ၊ ထုပ်ပိုးခြင်း၊ ပုံနှိပ်ခြင်း၊ ဓာတုစက်မှုလုပ်ငန်း၊ မော်တော်ယာဉ်နှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်ခြင်း။ *...\nစက်ရုံစျေး Spiral Fast Hard Roller Shutter\nMega ကြိတ်စက် Shutter mega ကြိတ်စက် Shutter PVC ကြိတ်စက် Shutter overhead ကြိတ်စက် Shutter quick ကြိတ်စက် Shutter Rapid PVC ကြိတ်စက် Shutter PVC Indutrial ကြိတ်စက် Shutter လိမ်ကြိတ်စက် Shutter


ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ညစ်တီးညစ်ပတ် အမူအကျင့် (၂၀) – PoPinVdo\nယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ညစ်တီးညစ်ပတ် အမူအကျင့် (၂၀)\nMarch 7, 2018 March 7, 2018 popinvdo.xyz(ပဲပင်ပေါက်)ကျန်းမာရေး / ဟာသ / အချစ်+ရသNo Comment on ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ညစ်တီးညစ်ပတ် အမူအကျင့် (၂၀)\nယောက်ျားလေးတွေကို Forever Baby တွေလို့ပြောကြတယ်။ အသက်သာကြီးသွားတယ် ကလေး စိတ်မပျောက်သလို၊ အပြုအမူတွေကလည်း ကလေးဆန်ကြမြဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို ကလေး စိတ်မပျောက်တဲ့နေရာမှာ ကလေးတွေလို ညစ်ညစ်ပတ်ပတ်နေတဲ့နေရာမှာလည်း သူမတူအောင်ပါပဲ။ ဘယ်လောက်အသန့်ကြိုက်ပါတယ်ပြောပြော ဒီအကျင့်တွေကမကောင်းဘူးဆိုတာသိလို့ မလုပ်ရင် သာနေမယ် ညစ်တီးညစ်ပတ်နေတတ်တဲ့ အပြုအမူတွေတိုင်း မလုပ်ဖူးတာမရှိသလောက်ပါပဲ။ တကယ်လို့ ဒီဆောင်းပါးဖတ်နေတဲ့သူက မိန်းကလေးဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ အတော်လေးရွံ့ရှာမိ မှာဖြစ်သလို ယောက်ျားလေးဆိုရင်တော့ ဒီထဲမှာမပါသေးတဲ့ အချက်တွေကိုပါ ထပ်ဖြည့်ချင်ဖြည့်သွား ကြမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။\nကဲ ဘယ်လို ညစ်တီးညစ်ပတ်အပြုအမူတွေလဲဆိုတာ တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါဦး။\n(၁)အိမ်သာထဲထိ ရှူရှူးသွားမပေါက်ဘဲ ရေချိုးခန်ထဲမှာတင်ပေါက်ခြင်း\n(၂)လက်သည်းကိုပါးစပ်နဲ့ကိုက်ခြင်း၊ ပါးစပ်နဲ့ကိုက်ပြီး လက်သည်းညှိခြင်း\n(၄)ဝတ်ထားတဲ့ဘောင်းဘီကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ဝတ်လို့ရမရ နှာခေါင်းတရှုံ့ရှုံ့နဲ့အနံ့ခံကြည့်ခြင်း\n(၅)ရိတ်ထားပြီးသား နှုတ်ခမ်းမွေး၊ မုတ်ဆိတ်မွေးအတိုအစတွေကိုရေဆေးချရမှာပျင်းခြင်း\n(၆)မုတ်ဆိတ်မွေးမှာကပ်နေတဲ့ ဗောက်တို့ဖုန်မှုန့်တို့မကျကျအောင် မကြာခဏကုတ်ချခြင်း\n(၇)အိပ်ခန်းထဲအနှံ့ အဝတ်ပုံ မပြည့်မချင်း မရှင်းခြင်း၊ ခြေအိတ်ကြိုက်ခြင်း (ဘယ်လောက်နံနံလျှော် ဖို့မေ့ခြင်း)\n(၈)လေလည်ပြီး အနံ့ကို လိုလိုလားလားရှူကြည့်ခြင်း\n(၁၀)လမ်းသွားရင်း လူမရှိဘူးဆိုရင် အသံခပ်ပြင်းပြင်းနှင့်လေလည်ခြင်း\n(၁၁)ဓာတ်လှေကားထဲမှာလေလည်ပြီး ဘယ်သူမှမလာအောင် ဆုတောင်းတတ်ခြင်း\n(၁၂)နှပ်ချေးညှစ်ပြီးရင် အကျီ င်္လက်နှင့်အလွယ်တကူသုတ်ခြင်း\n(၁၃)ရေချိုးဖို့လိုမလို ချိုင်းကို နမ်းကြည့်ခြင်း\n(၁၄)ရေချိုးရမှာပျင်းခြင်း၊ ရေမချိုးဘဲ အနံ့အသက်ပျောက်ဆေး(ရေမွှေး၊ ချိုင်းချွေးနံ့ပျောက်ဆေးသာသုံးခြင်း)\n(၁၆)ခန္ဓာကိုယ်က ချွေးနံ့ပြင်းပြင်းထွက်နေရင်တောင် မနံဘူးဟုထင်ခြင်း\n(၁၇)လက်ဆေးရမှာပျင်းခြင်း၊ တစ်ခုခုကိုင်ပြီးတိုင်း ဆေးလေ့ဆေးထမရှိခြင်း\n(၁၈)နှာခေါင်းကို ပယ်ပယ်နယ်နယ်နှိုက်ခြင်း၊ နှပ်ချေးကိုအရောင်၊ အနံ့ခွဲခြားလေ့ရှိခြင်း\n(၁၉)အိမ်သာသွားရမှာပျင်းပြီး ရေသန့်ဗူးတဲ့ ဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးသွားပြီးတိုင်း ရေသန့်ဗူးကိုလွှင့်ပစ်ဖို့မေ့ခြင်း\n(၂၀) ယောက်ျားပီသကြောင်းပြသတဲ့အနေနဲ့ အိမ်သာခွက်ကိုကျော်ပြီး ဆီးသွားခြင်း တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nအခုဖော်ပြပေးခဲ့တဲ့အချက်တွေကတော့ ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ညစ်တီးညစ်ပတ်အပြုအမူတွေထဲက အယဉ်ကျေးဆုံး (၂၀)ကိုဖော်ပြပေးခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် ထပ်ဖြည့်ချင်တဲ့ အချက်တွေရှိ ရင်လည်း ဖြည့်သွားကြဗျာ…။\nဒါနဲ့ မိန်းကလေးတွေရဲ့ ညစ်တီးညစ်ပတ်အပြုအမူလေးတွေရော သိချင်ကြသေးလားဗျ…. ဘယ်အချက်တွေသိချင်တယ်ဆိုတာလည်း ပြောခဲ့ကြဦးနော်။\nယောကျြားလေးတှကေို Forever Baby တှလေို့ပွောကွတယျ။ အသကျသာကွီးသှားတယျ ကလေး စိတျမပြောကျသလို၊ အပွုအမူတှကေလညျး ကလေးဆနျကွမွဲပဲဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ အဲဒီလို ကလေး စိတျမပြောကျတဲ့နရောမှာ ကလေးတှလေို ညဈညဈပတျပတျနတေဲ့နရောမှာလညျး သူမတူအောငျပါပဲ။ ဘယျလောကျအသနျ့ကွိုကျပါတယျပွောပွော ဒီအကငျြ့တှကေမကောငျးဘူးဆိုတာသိလို့ မလုပျရငျ သာနမေယျ ညဈတီးညဈပတျနတေတျတဲ့ အပွုအမူတှတေိုငျး မလုပျဖူးတာမရှိသလောကျပါပဲ။ တကယျလို့ ဒီဆောငျးပါးဖတျနတေဲ့သူက မိနျးကလေးဆိုရငျတော့ သငျ့အနနေဲ့ အတျောလေးရှံ့ရှာမိ မှာဖွဈသလို ယောကျြားလေးဆိုရငျတော့ ဒီထဲမှာမပါသေးတဲ့ အခကျြတှကေိုပါ ထပျဖွညျ့ခငျြဖွညျ့သှား ကွမယျဆိုတာ သခြောပါတယျ။\nကဲ ဘယျလို ညဈတီးညဈပတျအပွုအမူတှလေဲဆိုတာ တဈခကျြကွညျ့လိုကျပါဦး။\n(၁)အိမျသာထဲထိ ရှူရှူးသှားမပေါကျဘဲ ရခြေိုးခနျထဲမှာတငျပေါကျခွငျး\n(၂)လကျသညျးကိုပါးစပျနဲ့ကိုကျခွငျး၊ ပါးစပျနဲ့ကိုကျပွီး လကျသညျးညှိခွငျး\n(၄)ဝတျထားတဲ့ဘောငျးဘီကို နောကျတဈကွိမျထပျဝတျလို့ရမရ နှာခေါငျးတရှုံ့ရှုံ့နဲ့အနံ့ခံကွညျ့ခွငျး\n(၅)ရိတျထားပွီးသား နှုတျခမျးမှေး၊ မုတျဆိတျမှေးအတိုအစတှကေိုရဆေေးခရြမှာပငျြးခွငျး\n(၆)မုတျဆိတျမှေးမှာကပျနတေဲ့ ဗောကျတို့ဖုနျမှုနျ့တို့မကကြအြောငျ မကွာခဏကုတျခခြွငျး\n(၇)အိပျခနျးထဲအနှံ့ အဝတျပုံ မပွညျ့မခငျြး မရှငျးခွငျး၊ ခွအေိတျကွိုကျခွငျး (ဘယျလောကျနံနံလြှျော ဖို့မခွေ့ငျး)\n(၈)လလေညျပွီး အနံ့ကို လိုလိုလားလားရှူကွညျ့ခွငျး\n(၁၀)လမျးသှားရငျး လူမရှိဘူးဆိုရငျ အသံခပျပွငျးပွငျးနှငျ့လလေညျခွငျး\n(၁၁)ဓာတျလှကေားထဲမှာလလေညျပွီး ဘယျသူမှမလာအောငျ ဆုတောငျးတတျခွငျး\n(၁၂)နှပျခြေးညှဈပွီးရငျ အကြီ င်္လကျနှငျ့အလှယျတကူသုတျခွငျး\n(၁၃)ရခြေိုးဖို့လိုမလို ခြိုငျးကို နမျးကွညျ့ခွငျး\n(၁၄)ရခြေိုးရမှာပငျြးခွငျး၊ ရမေခြိုးဘဲ အနံ့အသကျပြောကျဆေး(ရမှေေး၊ ခြိုငျးခြှေးနံ့ပြောကျဆေးသာသုံးခွငျး)\n(၁၆)ခန်ဓာကိုယျက ခြှေးနံ့ပွငျးပွငျးထှကျနရေငျတောငျ မနံဘူးဟုထငျခွငျး\n(၁၇)လကျဆေးရမှာပငျြးခွငျး၊ တဈခုခုကိုငျပွီးတိုငျး ဆေးလဆေ့ေးထမရှိခွငျး\n(၁၈)နှာခေါငျးကို ပယျပယျနယျနယျနှိုကျခွငျး၊ နှပျခြေးကိုအရောငျ၊ အနံ့ခှဲခွားလရှေိ့ခွငျး\n(၁၉)အိမျသာသှားရမှာပငျြးပွီး ရသေနျ့ဗူးတဲ့ ဆီးသှားခွငျး၊ ဆီးသှားပွီးတိုငျး ရသေနျ့ဗူးကိုလှငျ့ပဈဖို့မခွေ့ငျး\n(၂၀) ယောကျြားပီသကွောငျးပွသတဲ့အနနေဲ့ အိမျသာခှကျကိုကြျောပွီး ဆီးသှားခွငျး တို့ပဲဖွဈပါတယျ။\nအခုဖျောပွပေးခဲ့တဲ့အခကျြတှကေတော့ ယောကျြားလေးတှရေဲ့ ညဈတီးညဈပတျအပွုအမူတှထေဲက အယဉျကြေးဆုံး (၂၀)ကိုဖျောပွပေးခဲ့တာပဲဖွဈပါတယျ။ နောကျထပျ ထပျဖွညျ့ခငျြတဲ့ အခကျြတှရှေိ ရငျလညျး ဖွညျ့သှားကွဗြာ…။\nဒါနဲ့ မိနျးကလေးတှရေဲ့ ညဈတီးညဈပတျအပွုအမူလေးတှရေော သိခငျြကွသေးလားဗြ…. ဘယျအခကျြတှသေိခငျြတယျဆိုတာလညျး ပွောခဲ့ကွဦးနျော။\nကျန်းမာရေး, ဟာသ, အချစ်+ရသ


on May 16, 2016 Related - Articles Thawdar Thit\nဣထိယ၀ါဒ (Feminism) ဟူသော စကားလုံးကို ကြားလျှင် သည်သဘောတရားကို ကောင်းစွာမစေ့ငုံသူများက ဣထိယ၀ါဒီများကို ယောက်ျားမုန်းသူ၊ တယူသန်များ၊ အမျိုးသမီးချင်းလိင်တူ စိတ်ဝင်စားသူ (ယောက်ျားလျာ)များ၊ ခင်ပွန်းသည် စွန့်ပစ်ခံရသော တခုလပ်အမျိုးသမီးများ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏ စိတ်ဝင်စားခြင်းကို မခံရသော အပျိုကြီးများဟူ၍ လွဲမှားစွာ မှတ်ယူလေ့ရှိကြသည်။ အမှန်မှာ ဣထိယ၀ါဒသည် အမျိုးသားများအပေါ် မနာလို၊ မုန်းတီးခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ အင်အားကြီးသူတို့ နိုင်ထက်စီးနင်းဆန်သော ဖိုဝါဒလွှမ်းမိုးသည့်စနစ် (Patriarchal System) ကို တော်လှန်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ဖိုဝါဒလွှမ်းမိုးသည့်စနစ်သည် အမျိုးသားများက အမျိုးသမီးများအပေါ် ချုပ်ကိုင်မှုအနေနှင့် တည်ရှိရုံမကဘဲ အမျိုးသားများအချင်းချင်းကြားတွင်လည်း လူမှုအဆင့်အတန်း၊ အသားအရောင်၊ လူမျိုး၊ ဘာသာ ကွာခြားမှုအလိုက် အင်အားကြီးသူက နည်းသူအပေါ် လွှမ်းမိုးဖိနှိပ်သည့်အသွင်ဖြင့် တည်ရှိနိုင်ပါသည်။\n၁၉၈၀ ခုနှစ်များအလွန်တွင်မူ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း လူမှုအဆင့်အတန်း၊ အသားအရောင်၊ ကိုးကွယ်သည့်ဘာသာ မတူညီမှုများအကြား ပါဝါအာဏာအနိမ့်အမြင့်ကြောင့် ခွဲခြားဆက်ဆံခံနေရသော အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး တို့အတွက် လူမှုတရားမျှတရေးစနစ်ကို ရှေးရှုသည့် ကျား၊ မ တန်းတူညီမျှရှိရေး၊ ဂျဲန်ဒါဖွံ့ဖြိုးရေး (Gender and Development) ကို ဦးတည်လာကြပါသည်။\nသို့သော် အစွန်းရောက်သော ဣထိယ၀ါဒလည်း ရှိပါသည်။ ရှိနေဆဲလည်း ဖြစ်ပါသည်။ ၁၉၆၀ - ၇၀ နှစ်ကာလများတွင် ဣတ္ထိယ၀ါဒ ဒုတိယလှိုင်းလုံးနှင့်အတူ အမျိုးသမီးများ လိင်လွတ်မြောက်ခွင့်၊ အမျိုးသမီးများ၏ လုပ်အားကို အသိအမှတ်ပြုရေး၊ အလုပ်လုပ်ရာတွင် တန်းတူညီမျှအခွင့်အရေးတို့ကို တောင်းဆိုကြရာတွင် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများ ဖိနှိပ်ခံရမှု အလုံးစုံသောအခြေအနေများအတွက် အဓိကတရားခံဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးများအားလုံးကို ဖိနှိပ်ခံရသူများရှုထောင့်ကနေ၍ သိမ်းကျုံး ရှုမြင်ခြင်းသည် ယေဘုယျဆန်လွန်းနေခဲ့ပါသည်။ အမျိုးသမီးများအကြားတွင်တောင် ဆင်းရဲ၊ ချမ်းသာ၊ လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ ပညာအရည်အချင်း၊ ကိုယ်လက်အင်္ဂါပြည့်စုံခြင်း၊ မပြည့်စုံခြင်း စသည့်အကြောင်းအချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ခွဲခြားခံရသည့် ပုံစံများ ကွာခြားနိုင်ပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ အမျိုးသမီးများအားလုံး တန်းတူဖိနှိပ်ခံနေရသည်ဟု မဆိုနိုင်ပါ။\n“အမျိုးသမီးများသာလျှင် ဖိနှိပ်ခံနေရတယ်၊ အမျိုးသမီးမှ အမျိုးသမီး” ဟူ၍ ဖြစ်နေခြင်းကြောင့် အစွန်းထွက်ရလဒ်အဖြစ် ကျား-မ လူမှုရေးရာတန်းတူညီမျှရေး အစစ်အမှန်အခြေအနေသို့ မရောက်နိုင်အောင် ဣတ္ထိယ၀ါဒကို ထိပါးစေမည့် အကြောင်းအရာနှစ်ခု ရှိပါသည်။ ၎င်းမှာ မိမိတို့ရည်မှန်းချက် ပြည့်မြောက်အောင် ဣတ္ထိယ၀ါဒကို ပေါ်ပင်အသုံးချခြင်းနှင့် သိမ်းကျုံးတန်းညှိလိုက်ခြင်းအားဖြင့် လူမှုအခြေအနေမတူညီသော အမျိုးသမီးများ၏ဘ၀ကို သေချာ ဂရု မထားနိုင်တော့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။\n၂၀၁၆ ခုနှစ် နှစ်ကုန်ပိုင်းတွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ကျင်းပမည့်ရွေးကောက်ပွဲတွင် သမ္မတနေရာအတွက် ယှဉ်ပြိုင်မည့် ဟီလာရီကလင်တန်၏ ဣတ္ထိယအမြင်ကို အမေရိကန်အခြေစိုက် လူမှုရေးအကျိုးပြု Turthout သတင်းစာ၏ ပင်တိုင်ဆောင်းပါးရှင် Liza Featherstone က ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဖန်ထားပါသည်။ အမျိုးသမီးများ နိုင်ငံရေးတွင် ပါဝင်လာမှုအခန်းကဏ္ဍကို မြှင့်တင်နေချိန်၊ ထို့အတူ နိုင်ငံ့ဥသျှောင်အဖြစ် အမျိုးသမီးသမ္မတခန့်အပ်မှုများအပေါ် အများအားဖြင့် ကြိုဆိုလာကြသည်ဖြစ်၍ ဟီလာရီကလင်တန်ကိုလည်း အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ သမ္မတနေရာအတွက် အမျိုးသမီးအရေး လှုပ်ရှားသူအများစုက ထောက်ခံကြသည်။ သို့သော် ညီမချင်းရိုင်းပင်းမှုစိတ်ထား (Sisterhood) ဖြင့် အမျိုးသမီးဖြစ်လျှင် ပြီးရော ဆိုသည့်သဘောမျိုးနှင့် ဟီလာရီ့အပေါ် ထောက်ခံမှုသည် မှားယွင်းနေကြောင်း ဆောင်းပါးရှင်က ထောက်ပြထားပြီး၊ အထက်စီးဆန်သော၊ တနည်း လူ့မလိုင်တို့၏ တနပ်စားပေါ်ပင် ဣတ္ထိယ၀ါဒအပေါ်လည်း မေးခွန်းထုတ်ထားပါသည်။\nဆောင်းပါးရှင် လစ်ဇာ၏ ပထမဝေဖန်ချက်မှာ ဟီလာရီသည် သမ္မတောင်းဟောင်း ဘီလ်ကလင်တန်၏ ဇနီးဖြစ်သဖြင့် နိုင်ငံရေးအသိုင်းအ၀ိုင်း၏ ထိပ်ပိုင်းသို့ ပို၍လွယ်လွယ်ကူကူ ရောက်နိုင်ခဲ့သည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။ ဟီလာရီ်ဦးတည်းတင် မဟုတ်၊ ကမ္ဘာတ၀ှမ်းရှိ နိုင်ငံရေးသမားအကျော်အမော်တို့၏ ဇနီးသည်များ နိုင်ငံရေးလောကသို့ ၀င်ရောက်လာခြင်းမှာ ၎င်းတို့ခင်ပွန်း၏ ကျောက်ထောက်နောက်ခံရှိမှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ သမ္မတကလင်တန်အတွက် ဟီလာရီမရှိလို့ မဖြစ်သလို ဟီလာရီအတွက်လည်း ကလင်တန် လိုအပ်ခဲ့သည်။ မိမိတို့၏ သမီးဖြစ်သူကို အတ္တကြီးပြီး တကိုယ်ကောင်းဆန်သူ၊ ရည်မှန်းချက်ကြီးသူနှင့် လက်ဆက်ပေးပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့အနားကနေ တဖ၀ါးမှမခွာဘဲ ပါရမီဖြည့်ပေးဖို့ မိဘများက အဘယ့်ကြောင့် သဘောတူခဲ့ရတာလဲ။ စာဖတ်သူဆိုလျှင်ရော ဘာကြောင့်သဘောတူမှာလဲ။ ဆောင်းပါးရှစ်လစ်ဇာက ထိုသို့ မေးခွန်းထုတ်ထားသည်။\nအမှန်မှာ အထက်တန်းလွှာတို့ ကျင့်သုံးလေ့ရှိသော အဆင့်မြင့်မြင့် နေနိုင်ရေးအတွက် လင်စံရွေးခြင်း၊ ထိုမှတဆင့် မိမိတို့သမီးဖြစ်သူ အထက်လွှာတွင် နေရာတနေရာ ခိုင်ခိုင်မာမာရရန် စီမံခြင်းသက်သက်သာ ဖြစ်သည်။ သည်အဖြစ်ကို ရိုးရာအစဉ်အလာအရ အရွယ်မတိုင်မီ လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းခံရသော သာမန်လူတန်းစားအလွှာက အမျိုးသမီးငယ်လေးများ၏ ဖြစ်ရပ်နှင့် ထပ်တူပြု၍ မရပါ။ ထိုနည်းတူ အမျိုးသမီးတို့အခွင့်အရေးအတွက် ဒေါင်းတင်မောင်းတင် ဦးဆောင်တိုက်ပွဲဝင်နေကြရသော အမျိုးသမီးများ၏ ရဲရင့်ခြင်းမျိုးနှင့်လည်း ခိုင်းနှိုင်း၍ မဖြစ်နိုင်ပါ။\nဆောင်းပါးရှင်ထောက်ပြသော ဒုတိယအချက်မှာ ဟီလာရီသည် သူ့အမျိုးသားကလင်တန် ဘ၀တိုးတက်ခိုင်မာရေးအတွက် အစွမ်းကုန်ပါရမီဖြည့်ခဲ့သော်လည်း သူ့ထက် အဆင့်နိမ့်သည့် အမျိုးသမီးများအခွင့်အရေး အတွက် အင်တိုက်အားတိုက်ပါဝင်မှု နည်းခဲ့သည်ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ကလင်တန်၏ အာကန်ဆောပြည်နယ်က မိတ်ဆွေ ၀ါးလ်တန်မိသားစုက ၀ါးလ်မာ့ထ် (Walmart) ကုမ္ပဏီ ဘုတ်အဖွဲ့၏ ပထမဦးဆုံးအမျိုးသမီးအဖွဲ့ဝင် အဖြစ် နေရာယူပေးရန် ဟီလာရီကို ကမ်းလှမ်းခဲ့ရာ ၁၉၈၆ ခုနှစ်မှ ၁၉၉၂ ခုနှစ်အထိ ခြောက်နှစ်တာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်တွင် အဆိုပါကုမ္ပဏီသည် ဂျဲန်ဒါခွဲခြားဆက်ဆံမှုများသော၊ အမျိုးသမီးဝန်ထမ်းများသည် အမျိုးသားဝန်ထမ်းများထက် လစာပိုနည်းပြီး ရလေ့ရှိသော၊ အမျိုးသမီးများ ရာထူးကြီး ရရန် အခွင့်အရေးရှားပါသော ပြစ်ချက်များကြောင့် တရားတဘောင်လည်း ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့ကြောင့် ၀ါးလ်မာ့ထ်အနေနှင့် ဟီလာရီကို ထိပ်ပိုင်းနေရာတွင် ဟန်ပြခန့်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အကြပ်အတည်းကို ဖြေရှင်းရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ ဟီလာရီအနေနှင့် ထိုသို့ထိပ်တန်းရာထူးဖြင့် တာဝန်ယူခဲ့ချိန်တွင် လိင်ခွဲခြားဆက်ဆံသောကိစ္စများကို ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ထင်ထင်ရှားရှားဆောင်ရွက်ခဲ့ခြင်း မရှိသည့်အပြင် ၀ါးလ်မာ့ထ်နှင့် လက်တွဲလုပ်ကိုင်ခဲ့ရသည့်အတွက် ဂုဏ်ယူကြောင်းပင် ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သေးသည်။\nထို့ပြင် ၁၉၉၆ ခုနှစ်တွင် ဟီလာရီကို ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြသူ အက်ရ်ှလေ၀ီလီယံ အပေါ်တွင်လည်း ၎င်းက အသားအရောင်ခွဲခြားသည့် စကားလုံးများဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် တုန့်ပြန်ခဲ့ဖူးသူဖြစ်သည်။ ဟီလာရီသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနိုင်ထက်စီးနင်းခံရသူများ၏ အရေးကို ကြားနာခွင့်ရှိစေရမည်၊ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရမည် စသဖြင့် သူ့မိန့်ခွန်းများတွင် ဆိုခဲ့သော်လည်း ကလင်တန် အဓမ္မပြုကျင့်သည်ကို ခံခဲ့ရသည်ဟု စွဲချက်တင်ပြောဆိုသော သူနာပြုဆရာမ ဂျွာနစ်တာဘိုးဒစ်ကိုမူ ဟီလာရီက သည်ကိစ္စတွင် နှုတ်ဆိတ်ပေးရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်ဟု ဂျွာနစ်တာက ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ဟီလာရီကိုင်စွဲသော၊ ယုံကြည်သော အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးနှင့် ဣတ္ထိယ၀ါဒမှာ မေးခွန်းထုတ်စရာ ဖြစ်လာသည်။ လာမည့် သမ္မတနေရာ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် အမျိုးသမီးအရေးလှုပ်ရှားသူများ၏ ထောက်ခံမဲများလိုအပ်နေရာ အမျိုးသမီးအရေးကိစ္စသည် သူ့အတွက် မဲဆွယ်ရာ၊ သူလိုလားသော ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိစေရန် အထောက်အကူပြုမည့် အရာပုံစံမျိုး သက်ရောက်စေပါသည်။ သို့ဖြစ်၍ ဆောင်းပါးရှင်က ရေပေါ်ဆီဆန်သော ဣတ္ထိယ၀ါဒီတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဖန်ထားပြီး အမျိုးသမီးသာလျှင် အဓိက၊ အမျိုးသမီးများ အကြီးအကဲနေရာရလျှင် ပြီးရော သဘောမျိုးဆန်နေသည့် ဣတ္ထိယ၀ါဒ၏ လွဲမှားသော အကောက်အယူကိုလည်း ဖော်ထုတ်ဆွေးနွေးထားပါသည်။\nဖွံ့ဖြိုးပြီးသားနိုင်ငံများက ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများရှိ အမျိုးသမီးတို့၏ အခွင့်အရေးကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဆိုသော လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အောက်ခြေ၏ အမှန်တကယ် လိုအပ်ချက်နှင့် ခံစားချက်ကို ဂရုထားမလေ့လာဘဲ အထက်ကသာ ဆုံးဖြတ်ဆောင်ရွက်သော ဖြစ်ရပ်များလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းမှာ ဣတ္ထိယ၀ါဒကို ကိုယ်ကျိုးအတွက်အသုံးချခြင်း (သို့မဟုတ်) ဖွံ့ဖြိုးပြီးသားနိုင်ငံနှင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးများအားလုံး၏ ခံစားချက်နှင့် ကြုံတွေ့နေရသည့် အခက်အခဲများကို ထပ်တူတန်းညှိပုံဖော်ခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ နယ်ချဲ့ဝါဒဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန် ဣတ္ထိယ၀ါဒကို ပုံဖျက်ကာအသုံးချခဲ့ခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။ အရှေ့တိုင်းသားတို့ကို အရိုင်းအစိုင်းများ၊ ရိုးရာအစဉ်အလာကို ဖက်တွယ်ထားသည့် ခေတ်မီအတွေးအခေါ်မရှိသူများ၊ လူ့အခွင့်အရေးကို နားမလည်သူများ၊ ယဉ်ကျေးမှုဖြစ်စဉ် နိမ့်ကျသူများဟု ချိုးနှိမ်မှတ်ယူကာ ၎င်းတို့ကို ကယ်တင်ပေးရန်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပြီးသော လူဖြူတို့၏ တာဝန်တရပ်ဟူ၍ ကိုင်စွဲထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သည်အထဲတွင် ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျသော ကမ္ဘာတောင်ခြမ်းနိုင်ငံများ၏ ရိုးရာအစဉ်အလာများက အမျိုးသမီးများအပေါ် မည်သို့ ခွဲခြားဆက်ဆံသည့်အကြောင်းကို အထူးဇောင်းပေး ဖော်ပြကြသည်။ ဥပမာ - ကိုလိုနီခေတ်တွင် အင်္ဂလိပ်တို့ သိမ်းယူထားသည့် ကိုလိုနီနိုင်ငံများရှိ အမျိုးသမီးတို့၏ ဘ၀အခြေအနေ နိမ့်ကျပုံကို အနောက်တိုင်းစာရေးသူတို့က ရေးသားဖော်ပြ၍ နယ်ချဲ့ရခြင်း၊ ၎င်းတို့ကို အုပ်ချုပ်ရခြင်းမှာ ဖြစ်သည့်ဖြစ်ထိုက်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ရည်ညွှန်းကြပါသည်။\nအထူးသဖြင့် အိန္ဒိယ၏ ဇာတ်နိမ့်ဇာတ်မြင့် ခွဲခြားသောစနစ်၊ သတို့သမီးက တင်တောင်းရသည့် စနစ်၊ အရွယ်မတိုင်ခင် လက်ထပ်ထိမ်းမြားသည့်စနစ်ကို ဝေဖန်ခဲ့ကြသည်။ ၁၉၂၇ ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော Katherine Mayo ၏ “Mother India” စာအုပ်သည် ထိုခေတ်က ဗြိတိသျှလက်အောက်က လွတ်လပ်ရေးတောင်းဆိုနေသော အိန္ဒိယနိုင်ငံ အမျိုးသားရေးလှုပ်ရှားမှုကို အနောက်ကမ္ဘာကလူများ အမြင်မှားစေရန် ၀ါဒဖြန့်ခဲ့သော ၀တ္ထုတပုဒ်ဖြစ်သည်။ စာအုပ်ထဲတွင် အိန္ဒိယတွင် ကလေးသူငယ် လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု၊ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများအတွက် လိင်ပြဌာန်းခံသက်သက်အဖြစ် တည်ရှိနေမှု၊ သို့သော် ဟိန္ဒူယဉ်ကျေးမှုအရ အမျိုးသမီးများကလည်း သည်ဖြစ်ရပ်ကို အသာတကြည် လက်ခံနေမှု၊ ဤနည်းအားဖြင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးများ၏ ဘ၀မှာ ကူကယ်ရာမဲ့အခြေအနေ ဖြစ်နေကြောင်း ရေးသားထားသည်။ ထိုအချိန်တွင် တနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာအိန္ဒိယအမျိုးသမီများ ညီလာခံ ကျင်းပပြီးနောက် Women’s India Association ကိုလည်း တည်ထောင်ကာ အမျိုးသမီးများ ပညာသင်ကြားခွင့်၊ ကလေးသူငယ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း ပြဿနာ၊ မုဆိုးမများအပေါ် ခွဲခြားဆက်ဆံမှုနှင့် အမျိုးသမီးများ မဲပေးခွင့်ကို အိန္ဒိယနိုင်ငံ လူလတ်တန်းလွှာ အမျိုးသမီးများ ဦးဆောင်၍ တိုက်ပွဲဝင် တောင်းဆိုနေချိန်လည်း ဖြစ်ပါသည်။\nသို့သော် စာရေးသူသည် လူလတ်တန်းအမျိုးသမီးတို့က အမျိုးသမီးထုအတွက် အခွင့်အရေးတောင်းဆိုပေးနေမှုများကို ရည်ညွှန်းပြောဆိုခြင်း မရှိဘဲ ဟိန္ဒူယဉ်ကျေးမှုနိမ့်ကျပုံကို အဖန်တလဲလဲ မီးမောင်းထိုးပြကာ အမျိုးသမီးများကို သနားစရာ အပြုခံသတ္တ၀ါများအဖြစ် ရေးသားပုံဖော်ခဲ့သည်။ ထိုနည်းတူ Katherine Mayo ၏ လွှမ်းမိုးခြင်းကို ခံရသော Mary Daly ကလည်း ၎င်း၏ “Virtuous Woman” စာအုပ် တွင် အာရှနှင့်အာဖရိကရှိ အမျိုးသမီးများမှာ ဖိုဝါဒ လွှမ်းမိုးသော ရိုးရာအစဉ်အလာအောက်တွင် မိမိကိုယ်ကိုယ် မည်သို့ အပိတ်ခံနေကြရပုံကို အိန္ဒိယ၏ အဖြစ်အပျက်ကို ပမာထား၍ ရေးသားခဲ့သည်။ အဆိုပါစာအုပ်ကို ရေးသားချိန်သည် ဣတ္ထိယ၀ါဒ ဒုတိယလှိုင်းများပြင်းထန်ချိန် ဖြစ်သည်။ ဣတ္ထိယ၀ါဒ ဒုတိယလှိုင်းသည် အမျိုးသမီးတို့၏ လိင်လွတ်မြောက်ခွင့်ကို ရှေ့တန်းတင် လှုပ်ရှားခဲ့သည့် လှုပ်ရှားမှုဖြစ်သည်။ စာအုပ်ထဲတွင် စာရေးသူ မာရီက အနောက်တိုင်းအမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့လက်မခံနိုင်သော အစဉ်အလာများကို မိမိကိုယ်ကိုယ် သတ်သေခြင်းအားဖြင့် တိုက်ပွဲဝင်၍ လွတ်မြောက်ရေးအတွက် ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ဆန်ကျင်ကြသော်လည်း ဟိန္ဒူအမျိုးသမီးများမှာ ခေါင်းငုံ့ရှင်သန်ခွင့်ကိုသာ ရွေးချယ်ကြသည်ဟု ဆိုသည်။ မတူညီသည့် ယဉ်ကျေးမှုနှစ်ခုကို တန်းညှိ၍ ဝေဖန်လိုက်သည့် သဘောသက်ရောက်သည်။\nအမျိုးသမီးများ ခွဲခြားဆက်ဆံခံရပုံမှာ အထက်တွင် ဆိုခဲ့သည့်အတိုင်း လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ဆင်းရဲ၊ ချမ်းသာ၊ ပညာရေး ကွာခြားသည့်အလျောက် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများရှိ လူမျိုးတစုနှင့်တစု မတူညီနိုင်ပါ။ “နိမ့်ကျသည်” ဆိုသော စံနှင့် “မြင့်မားသည်” ဆိုသော စံကို မိမိကိုင်စွဲသော ပေတံများနှင့် တိုင်းတာရုံဖြင့် ပြည့်စုံသော ရလဒ်မထွက်ပေါ်နိုင်ပါ။ မိမိ မပါဝင်သော အခြားသောလူ့အသိုင်းအ၀ိုင်း၏ အယူဝါဒနိမ့်ကျနေသည်ဟု တထစ်ချမသတ်မှတ်မီ ထိုသူများကရော သူတို့ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အယူဝါဒအပေါ် မည်သို့အမြင်ရှိသည်၊ ခံယူကြသည်ကို ဦးစွာ ဆန်းစစ်သင့်ပါသည်။ ထို့နောက် ပါဝင်သက်ဆိုင်သူများက အဘယ့်ကြောင့် ထိုသို့ ခံယူယုံကြည်ကြသည်ကို ၎င်းတို့ နိုင်ငံ၏ ပထ၀ီ အနေအထားမှသည် ယဉ်ကျေးမှု၊ ဘာသာရေး၊ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး နောက်ခံအကြောင်းအရာများ အားလုံးကို စေ့ငုကာ နှိုင်းချင် အဖြေထုတ်ပါမှ ညင်သာပျော့ပျောင်းသော အပြောင်းအလဲကို ဆောင်ကြဉ်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အောက်ခြေ အမျိုးသမီးထု၏ စူးနစ်ယုံကြည်မှုများ၊ ထိုယုံကြည်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန် ၀ိုင်းဝန်းထောက်ပံ့ပေးထားသည့် ဒေါက်တိုင်များ၊ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်က မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ထိုအရာများအပေါ် လက်ခံထားရှိသည်ကို ဘေးကနေပြီး အလျင်စလို မဆုံးဖြတ်ဘဲ ထိုအမျိုးသမီးများကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်စားပြု ပြောလာစေရန် လမ်းဖွင့်ပေးရန် လိုပါသည်။\nအရိုးစွဲလာသော အမူအကျင့်များကို နေ့ချင်းညချင်း ပြောင်းလဲပစ်ရန် မလွယ်ကူပါ။ အမျိုးသမီး အခွင့်အရေးမြှင့်တင်ရေး သုံးနှစ်တာ စီမံကိန်းလောက်နှင့်လည်း မပြည့်စုံနိုင်ပါ။ အပြောင်းအလဲတခုကို အောက်ခြေလူထုပါဝင်မှုနှင့် ဖော်ဆောင်ရာတွင် အချိန်များစွာ ကြာပါသည်။ အောက်ခြေ၏ ခံစားချက်ကို သေချာနားမထောင်ဘဲ အထက်စီးဆန်သော မှန်းဆချက်၊ မိမိ ကျင်လည်ရာ အသိုင်းအ၀ိုင်းက ပေးသော တွေ့ကြုံခံစားချက်နှင့် ထပ်တူပြုကာ စီမံချက်များချနေသရွေ့ အနာနှင့် ဆေး လွဲနေပါလိမ့်မည်။ ကာလတိုစီမံကိန်းများ ခပ်သုတ်သုတ် အကောင်အထည်ဖော်၊ ခပ်သုတ်သုတ် အပြီးသတ်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ ဘ၀တိုးတက်ပြောင်းလဲရေးကို စေတနာ အစစ်အမှန်နှင့် ဖော်ဆောင်ပေးရာ မရောက်ဘဲ ရပ်ရွာထဲတွင် မုန်တိုင်းတိုက်သလို အရာအားလုံး ဖရိုဖရဲဖြစ်စေခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ အတွေးအခေါ်နှင့် အစဉ်အလာများကို ပုံပန်းမကျ ပျက်သုဉ်းသွားအောင် တွန်းပို့လိုက်ခြင်း သဘောမည်ပါသည်။ ရေပေါ်ဆီဆန်သော ဣတ္ထိယ၀ါဒဖြင့် အမျိုးသမီး-အမျိုးသား တန်းတူညီမျှသော အခွင့်အရေးကို မဖော်ဆောင်နိုင်ရုံမျှမက ဣတ္ထိယ၀ါဒကို အစွန်းရောက်သော ၀ါဒသက်သက်အဖြစ် ရှုမြင်သွားနိုင်ပါသည်။\n၁။ Featherstone, L. (2016, February 28). Hillary Clinton's Faux Feminism. Retrieved March 5, 2016, from Truthout: http://www.truth-out.org/opinion/item/35006-hillary-clinton-s-faux-feminism\n၂။ Liddle, J., & Rai, S. (1998). Feminism, imperialism and orientalism: The challenge of the ‘Indian woman’. Women's History Review, 7(4), pp. 495-520.


မောင်ပေတို့ အရပ် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Aha! Jokes, Satire » မောင်ပေတို့ အရပ်\nPosted by မောင် ပေ on Sep 25, 2011 in Aha! Jokes, Satire, Creative Writing, Short Story |7comments\n“ မုန့် ဆီကြော်ဒွေ ( ကိုအောင်ပု လေသံ ကို ဇွတ်အတင်း ယူသုံးပါသည် )\nဟောဒီ့က….မုန့် ဆီကြော်ဒွေ ရမယ်နော့ ”\nသီရိမဟာထူးအာပလာ ရပ်ကွက်ထဲ တွင် ဖြစ်သည် ။\nအခြေခံ လူတန်းစား များ နေထိုင်သော ရပ်ကွက်လေးဖြစ်သည် ။\n“ ဟိတ် ဖိုးအေး တို့ဖိုးခွေးတို့ ရေ….\nမျောက်လောင်းလေးတွေ ၊ ဘယ်သွားသေနေကြတုန်း\nသေနာကြလေး တွေရဲ့”\nအဘွားမြိုင် တစ်ယောက် သူ့ မြေးတွေ ကို အပူတပြင်း အော်ခေါ်နေသည် ။\nအဘွားမြိုင် တစ်ယောက် ၊ အသက်က ၇၀ ကျော် ၊ ဒီရပ်ကွက် မှာတော့ သူ က အသက်အကြီးဆုံး ။\nဒါတောင် ၊ သူ့ သားမက် က ပိုက်ဆံ နဲနဲတတ်နိုင်လို့ ။\nသူနဲ့ လယ်ဗယ်တန်း အဘိုးကြီးတွေ ၊ အဖွားကြီး တွေ ခဗျာ…\nဆင်းရဲ ချို့ တဲ့ မှုကြောင့် ၊ ဆေးဝါးမတတ်နိုင်ကြလို့ ရှောကုန်ကြရှာပြီ ။\nအင်း..ပိုက်ဆံ တတ်နိုင်တယ် ဆိုတာကလဲ ၊ ဘွားမြိုင် သားမက် က ၊ “ဝဥ” ဆိုလား ၊ ဘာလား အဝယ်တော်လေ..\nတရုတ်သူဌေး က သူ့ ကို အဝယ်တော် ခန့် ထားတယ် ။ တစ်ပိဿာ ကို ဝယ်ခ ၅၀ကျပ် ဆိုကလား ပဲ ။\nနယ်ထွက်ပြီး တစ်ရွာဝင် တစ်ရွာထွက် …\nတစ်နေကုန် နဖူးက ချွေး ခြေမ ကျ အောင် လုပ်ရတာ မလား ။\nသူက ရှာနိုင်လို့ သာ ပေါ့ ။\nဖွားမြိုင် တို့ တစ်အိမ်လုံး မကြောင့်မကြ လေး နေနိုင်တာ\nနောက်ပြီး ဖွားမြိုင် နဲ့ သမီး “မယ်ခ” တို့ က\n၂ လုံးကို အပတ်စဉ် မှန်မှန်ကိုင်ကြတယ်လေ…( နှစ်လုံးထီ ကို ပြောတာနော် )\nသားမက်လုပ်သူ “အေးမောင်” က လိမ္မာရှာတယ် ၊ ရသမျှငွေ သူ့ မယား အကုန်အပ်တော့\nဖွားမြိုင်တို့ သားအမိ က ၊ မှန်မှန် သင်္ချာတွက်နိုင်တာပေါ့ ။\nအဲဒါတွေ မို့ ထင်တယ်\nဖွားမြိုင် ခဗျာ ၊ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ နေရဲ့ \nဖိုးအေး နဲ့ဖိုးခွေး ဆိုတာ ၊ ဖွားမြိုင် ထိန်းကျောင်းပေးနေရတဲ့ ၊ မြေး၂ကောင် ။\nဖိုးအေး က ၃ တန်း တက်နေပြီ ၊ ဖိုးခွေး က ၁ တန်း ။\nဒီနေ့ ကျောင်းပိတ်တော့ ၊ ဖွားမြိုင်တစ်ယောက် ခြေတိုအောင် ထိန်းရတော့တယ် ။\nအဲဒီ နှစ်ယောက် ၊ မျောက်ရှုံးအောင် ဆော့လိုက်တာမှ ၊ သူတို့ နှစ်ယောက် ၊ အိမ်ကထွက်ပြီ ဆိုရင်ကို\nအရပ်ထဲက ခွေးတွေ ဟိုဘက် လမ်းဘက် ကို အကုန်ပြေးကုန်တယ် ။\nသူတို့ နှစ်ယောက်ရှိရင် ၊ ဘာမုန့် သည် မှ မလာဘူး ။ ဘယ်ပလက်စတစ်ကောင်သမားမှ ကို မလာရဲ ဘူး ။\nသူတို့ ချမ်းသာပေးတာ ဆိုလို့ ၊ တိုးတိုးတိတ်တိတ်လာတဲ့ အလှူခံတွေ လောက် ရှိတာ ။\nရပ်ကွက်ထဲ က ကလေးတွေ က လဲ ၊ သူတို့ နှစ်ယောက် ကို ဆရာတင်ထားကြတယ် ။\nမနက် ဘုန်းဘုန်းတွေ ရယ် ၊ အဝေးဖိတ် ၊ အနီးဖိတ် မှ ကြွတဲ့ သီလရှင် လေး တွေ ကို တော့ သူတို့ ကြည်ညိုကြပါတယ် ။\nအဲဒါလေးတွေကြောင့် သူတို့ ကို ချစ်ကြတာနေမှာ လို့ ဖွားမြိုင် တွေးမိတယ် ။\nဆိုက်ကားတွေ နဲ့ဆောင်းဘောက်စ်တွေ တင်ပြီး သီချင်းဆို ၊ အလှူလိုက်ခံ တဲ့ အဖွဲ့ တွေ ဆို သူတို့ နှစ်ယောက် ကို အသားကုန်ကြောက်တာကလား ။\nဟိုတစ်ခါ တုန်းကပေါ့….ဆိုက်ကား သုံးစီး နဲ့သီချင်းတွေ အကျယ်ကြီး ဆိုတဲ့ အလှူခံ အဖွဲ့လာတယ် ။\nညီအစ်ကို နှစ်ကောင် ၊ ဖွားမြိုင် ဆီကနေ\nမုန့် ဖိုး တစ်ယောက် တစ်ထောင်ဆီ လာတောင်းသွားပြီး ၊\nအဲဒီ သီချင်းဆို အလှူခံ အဖွဲ့ ဆီ ကို ပြေးသွားပြီး..\nတစ်ယောက် တစ်လှည့် တစ်ရာလှူ လိုက် ၊ သီချင်းတစ်ပုဒ် ဆိုခိုင်းလိုက်နဲ့ …\nအစကတော့..အလှူခံ အဖွဲ့ ခဗျာလည်း ၊ ဒါနတရားကြွယ်တဲ့ ချာတိတ်တွေ ပေါ့ လေ ၊ ပျော်ပျော်ကြီး ဆိုကြတာပေါ့လေ..\nသီချင်း ၁၀ ပုဒ်လောက် ဆိုပြပြီး ၊ နားမယ် အလုပ်\nဘယ်…ဟို မျောက်ရှုံးလေး နှစ်ကောင် က ၊ အဆက်မပြတ် ဆက်တိုက် ဇွတ်ဆိုခိုင်းတော့…\nထပ်မလာရဲ ကြတော့ဘူး …ဆိုပဲ ။\nအဲဒါနဲ့ တော့ ၊ ရပ်ကွက် က ကျေးဇူးတင်ကြရှာတယ် တဲ့ ၊ အဲ့နှစ်ကောင် ကို ။\nနို့ …ဆိုချင်ရာဆို ၊ ကီးကြောင်ကြီးတွေ နဲ့ တဲ့ ဆိုလား…။\nဘွားမြိုင် ကတော့ အဲဒါတွေ သိတာမဟုတ်ပါဘူး ၊\nအခု မုန့် ဆီကြော် သည် တဲ့ ၊ ဖွားမြိုင် ကြားလိုက်ရလို့ ။\nသည်..ဈေးသည် က အသစ်နေမှာ..\nသူ့ မြေးနှစ်ကောင် ရဲ့ ဒဏ်သင့်နေမှာစိုးလို့ \nမြေးနှစ်ကောင် ကို အမြန်ခေါ်လိုက်ရတယ်..\n“ ဘာလဲ ဟင်…ဖွား ၊ ဘာကျွေးမလို့ လဲ ဗျို့ ”\n“ ဟုတ်တယ် ၊ ဗိုက်ချာနေပြီ ဗျို့ ၊ မုန့် ဖိုးပေးပါဗျို့”\n“ တယ်..ဒီသေနာကျလေးတွေ ၊ စောနကတင် ၊ ဟိုဘက်အိမ်က ဆီထမင်းဆွမ်းကပ်လို့ ၊ နင် တို့ တတွေ အဝအပြဲ စားထားပြီးသားဟာ ”\n“ ဒါဆိုလဲ..ဘာလို့ သားတို့ ကို ခေါ်တာလဲ ဂျာ ”\n“ ဟုတ်တယ်…ဒီမှာ..သားတို့ ညီအစ်ကို တွေ ဆွေးနွေးနေတာ ၊ အိုင်ဒီယာ ပျောက်ကုန်ပြီ ”\n“ အောင်မယ်..လာချည်သေး ၊ နင်တို့ ကများ အိုင်ဒီယာ ပျောက်တယ် ဟုတ်လား ၊ ဟို မုန့် ဆီကြော်သည် လေး ကို နင်တို့ နှစ်ကောင် ၊ သွား ဒုက္ခပေးနေမှာစိုးလို့ ဟေ့ ”\n“ ဟင်..မလုပ်ပါဘူး ၊ နော ဖိုးခွေးရာ ”\n“ ဟုတ်ပ ၊ သားတို့ က ဖွားမြိုင်မြေး အကောင်းစားလေး တွေ ဆိုတာ လူတိုင်းသိပြီးသားပါ ဂျာ ”\n“ ပြောပြလိုက်စမ်းဘာ ၊ ညီလေး ရာ ”\n“ ဟုတ်တယ် ကိုကြီးရာ ၊ ပြောပြလိုက်စမ်းဘာ ၊ မုန့် ဆီကြော်ကဖြင့် ဘယ်ဆီနေမှန်းမသိ ၊ ပါးစပ်က အနာနဲ့ တည့်ပါ့မလား ဆိုသလို ဖြစ်နေပြီ အဘွားရဲ့”\n“ အလို ၊ နင် တို့ က များ ပြောရတယ် ရှိသေး ၊ တယ်..ငါတုတ်မိတော့မယ် ၊ သွားသွား ဆော့ချေတော့ ၊ အခုလောက်ဆို ၊ ဟိုမုန့် ဆီကြော်သည် လဲ ဟိုဘက်လမ်းထဲ ရောက်သွားလောက်ပြီ ၊ ငါလဲ နောက်တစ်ပါတ်အတွက် ဂဏန်းတွက်ရဦးမယ် ”\nဖိုးအေး နှင့် ဖိုးခွေး တို့ မကျေမနပ် ဖြင့် အရပ်ထဲ က ကလေးကစားဝိုင်းဆီ ပြန်လာကြတယ် ။\n“ ဘာမှ လဲ မဟုတ်ဘူး ၊ ဖွားက သပ်သပ် ဦးစား ( အုန်းစား ) တာပဲ ကွာ ”\n“ ဟုတ်ပ ၊ အချိန်ပုပ်တာကိုး ”\nသူတို့ ကို မြင်တော့ အရပ်ထဲက ကလေးများ ပျော်သွားကြသည် ။\n“ ဟေး..ဖိုးအေးတို့ ညီအစ်ကို ပြန်လာပြီဟေ့ ။ လာ..ဒီမှာ..ဘကြီးခိုင် အိမ်က ကြောင်ကြီး ကို ငါတို့ ဖမ်းထားတယ် ။ အဲဒါ ဘယ်လို လုပ်ကြမလဲ ”\n( ကြောင်သတ္တဝါ ကို ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်ပါသည် ။ အမည်နာမ တိုက်ဆိုင်မှု များ ရှိခဲ့ပါက ဟီဟိပါပဲ ၊ ဟီဟိ )\n“ အဲဒါ..ညတိုင်း တို့ အရပ်ထဲ အသားကုန် လိုက်အော်နေတဲ့ ကြောင်ကြီး မလား ”\n“ ဟုတ်ပ..သူများကြောင်တွေ ဖြင့် ပြာသို မှ ၊ သူက ၁၂ ရာသီ အော်တဲ့ကြောင် ” ( အော်တာ လို့ ရေးထားတာနော် )\n“ ငါတို့ တွေ ၊ ဒီ ကြောင်ကြီး ကို ဘယ်လို လုပ်ကြမလဲ ”\nတစ်ယောက်တစ်ပေါက် ဝိုင်းအော်ကုန်ကြသည် ။ သူတို့ ထဲ မှ အသက်ကြီးသော ချာတိတ် တစ်ယောက် က သင်းကွပ်မည် ဟု ဆိုလာသည် ။ တစ်ယောက် က တော့ နောက်မအော်တော့အောင် ပါးစပ်ထဲ ပီကေတွေ ခွံ့ မည် ဟု ဆိုသည် ။ တစ်ယောက်ကမူ အမြီးဖြတ်မည် တဲ့ ။\nဖိုးအေး က ငြိမ်သက်စွာစဉ်းစားနေပြီး ၊ အေးဆေး ထပြောလိုက်သည် ။\n“ နေဦးကွ..ဇွတ်မလုပ်ကြနဲ့ ၊ ဒီကြောင်ကြီး က ဘကြီးခိုင် ရဲ့ အချစ်တော်ကြီး ဟ ”\n“ အေး..အဲဒါလည်း ဟုတ်တာပဲ ၊ ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ ”\n“ သူ က အော်သာ အော်တာ ၊ ကြွက်ဖမ်းတာကြ အရမ်းတော်တာဟ ၊ မင်းတို့ အိမ်တွေ ကို လည်း ဝင်ဖမ်းပေးတယ် မလား ”\n“ အေးဟုတ်တယ် ၊ သူက နယ်မရွေး ကြွက်ဖမ်းတဲ့ ကြောင် ဟ ၊ ဖိုးအေး ပြောတာလဲ မှန်တယ် ”\n“ ငါ အကြံ ရပြီဟေ့ ”\n“ ဘယ်လို လုပ်မလဲ မောင် ”\nဖိုးခွေးနား သို့ ကလေးများ ဝိုင်းစုပြုံ သွားသည် ။\n“ မြီးညောင်…. ”\n“ ဟေ့….ဘယ် မျောက်လောင်းတွေ လဲ ကွ ၊ ငါ့ ကြောင် ကို ဆေးရောင်စုံ သုတ်ပေးလိုက်တာ ၊ ဟင်…ငါ အော်ဆဲရ မကောင်းနေတော့မယ် ”\nကွိစိ ကွစ ကွိစိ ကွစ ကွိစိ ကွစ ( ဘကြီးခိုင် ၏ တိုးတိတ် ရေရွတ်သံ များ )\nဘကြီးခိုင် တစ်ယောက် သူ့ ကြောင်ကြီး ကို ငြင်သာစွာ ထွေးပွေ့ ထားရင်း ဒေါသ တကြီး အော်နေသည် ။\nကြောင်ကြီး က တော့ တစ်ကိုယ်လုံး အနီတစ်ကွက် ၊ အဖြူတစ်ကွက် ၊ အဝါ တစ်ကွက် ဖြင့် မော်ဒန်ကြောင် ဖြစ်သွားရှာသည် ။\n“ မြီးးးးးညောင်ဝေါင် ”\n( စာကြွင်း ။ ။ ထို့ နေ့ က ကင်မရာ မပါသွားသဖြင့် ၊ ဓါတ်ပုံရိုက် မှတ်တမ်း မတင်ခဲ့ရသည် ကို ဝမ်းနည်းမိပါသည် ။ နမူနာ ကြည့်လို သူများ အနေဖြင့် ၊ ဂေဇက် ထဲ ရှိ အချို့ ပို့ စ်များ တွင် သေချာ ဝင်ဖတ်ကြည့်ပါက တွေ့ ကောင်း တွေ့ နိုင်ပါသည် )\nxxxxxxxxx အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည် xxxxxxxxx\nအစကတော့ တည့်တည့် သွားနေတာပါပဲ\nဆုံးခါနီးကျမှ စောင်းငန်းစောင်ငန်း နဲ့ မျက်စေ့ လည်အောင် စောင်းပြော\nကိုပေကတော. တည်.တည်.ဆွဲပြီးမှ စောင်.ချလိုက်တာ\nကိြုေ ကာင်ကြီး ပွနေလောက်ပြီ ဟုတ်လားကိုကြောင်\nကြောင်ကုန်းကုန်း ဖြစ်တော့မလို့ ..\nမေပေါင် တစ်ယောက်ရေးတုန်းကတော့ တည့်တည့်ပဲ\nစောင်းသွား၇ှာတယ် … :D\nရုတ်တရက် ကြောင်စခန်းရောက်ပြီး ဇာတ်သိမ်းသွားတယ်\nအစက စိတ်ထဲထင်မိတာ ဒီကြောင်တော့ နာပြီမှတ်တာ\nဒီလောက်နဲ့ ကျေနပ်လိုက်ကြတာ ကလေးလူလည်တွေမို့ပဲ :D\nမောင်ပေ တို.အရပ် ဆိုလို.\nခုတော. ….. ကြောင်သက်တန်. အကြောင်းဖြစ်နေတာကိုး


Sex Knowledges – MM Online Shopping\nCategory: Sex Knowledges\nAbout Sex Knowledges\nSex Toy class (2)\n2019-09-13 Cherry Mask0 comment\nWhat are sex toys and how should i use\nSex toy Class (Introduction ) part 1\n2019-09-07 2019-09-07 Cherry Mask0 comment\nFeedback And Review Sex Knowledges\n2019-05-13 Cherry Mask0 comment\nလောကကြီးမှာ အတက်ရှိသလို့ အကျလည်းရှိတယ်ဆိုတဲ့ စကားက အရမ်းမှန်ပါတယ် ပုံမှန်လေးရောင်းရလို့ အနေအထားက တည်ငြိမ်နေပြီးဆိုပြီး ၀မ်းသာလို့မဆုံးသေး . 12.5.19 နှင့် 13.5.19 ( ဒီနေ့) Live မှာ ကြည့်တဲ့လူက နည်းလာပြန်ကော ကြည့်တဲ့လူနည်းတာနဲ့ ရောင်းအားက သိသိသာသာကျတယ် .. မနေ့က လွှင့်တဲ့ live ရဲ့ order ကို ဒီနေ့ပို့ရတာ .. ဒီနေ့ live က အခြေအနေ မကောင်းတော့ မနက်ဖြန်လည်း ဘယ်လို့နေမလဲမသိ … ပြဿနာက မိတ်ဆွေတွေ့က share ပေးပေမယ် ကြည့်တဲ့လူမတက်လာတာပါ ဘာလို့လဲဆိုတော့ share ပေးတဲ့ မိတ်ဆွေတွေ့ကို တချို group တွေ့က report ထုတားလို့တဲ့ ဒါလည်း ဖြစ်နိုင်တာပဲလေ.. ကျွန်တော်ပစ္စည်းတွေ့က ရှက်စရာ ပစ္စည်းတွေ့ဆိုတော့ .. ဒီတော့ စဉ်းစားကြည့်လိုက်တာ sex group တွေ့, sex messager တွေ့ကိုတော့share ပေးရင်တော့ သူတို့လက်ခံမယ်ထင်ပါတယ်… ဒါကြောင့် MM ကို ကူညီ share ပေးသော မိတ်ဆွေများခင်ဗျာ ကျေးဇူးပြုပြီး sexual နဲ့ပတ်သက်သော group တွေ့ကို ဦးစားပေး share ပေးပါခင်ဗျာ… Live အတွင်းမှာ ဒီထက်ပိုဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ promotion…\nMonthly Promotion Sex Knowledges\nဒီနေ့ MMရဲ့ လက်မောင်းတဖက်ပြုတ်သောနေ့.\n2019-03-31 Cherry Mask0 comment\nMM စတင်တည်ထောင်တဲ့ ကာလအတွင်း နှစ်နှစ်ကျော်ကာလအတွင်း ကျွန်တော်တို့နဲ့ ဒိုးတူပေါင်းဖက် ရုန်းကန်ပေးတဲ့ …. ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တဦး သူရဲ့ တချို့သော ကိစ္စကြောင့် MM ကနေနုတ်ထွက်သွားတဲ့နေ့လေးပါ .. MM ဒီနေ့ ဒီအခြေအနေအထိေ၇ာက်လာတာ သူရဲ့ကြိုးစားမူကြောင့်ပါ .. သူကြောင့်သာ မဟုတ်ရင် MM က ဒီလောက်ထိ ဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီလေး .. ဒီ၂နှစ်ကျော်အချိန်အတောအတွင်းမှာ အတူသွား ၊အတူစား .. (အတူတော့မအိပ်ခဲ့ပါဘူး စတာနော် .. ) ၀န်ထမ်းတယောက်ဆိုတာထက်စာရင် ညီအကိုပမာ ကူညီပေးခဲ့တာတွေ့ ၊အလုပ်အပေါ်မှာ စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြိုးစားလုပ်ပေးတာတွေ့ customer complain တက်တိုင်း ကျွန်တော်တို့က ပြန်ဆူရင် ငြိမ်ခံနေပေးသူ ၊ တာဝန်ယူတာထက် တာဝန်သိသောသူ ည ၁၀နာရီလောက် ပစ္စည်းလာယူတဲ့ cu ရောက်လာရင်တောင် တချက်မှာ မငြင်းပဲ ပစ္စည်းထပို့ပေးသူ လုပ်ငန်းအပေါ်သစ္စာရှိပေးသော ညီလေး …. အစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေ .. ဘ၀တလျှောက်လည်း အောင်မြင်ပါစေ.. လို့MM ကဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ….. မိတ်ဆွေတို့ကော အခုလို့မျိုး လက်ရုံးတဖက် ပြုတ်ထွက်ခဲ့ဖူးပါသလား…..\nအမျိုးသားအများစုဟာ လိင်တန်အရွယ်အစားကြီးမားဖို့အတွက် ပြောင်းကို အသုံးပြုကြတာများပါတယ် ပြောင်းအသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကတော့ လိင်တန်ကိုကြီးစေရှည်စေပါတယ် ။ ထောင်မတ်မူအားကောင်းစေပါတယ်. … တချိုအသက်ကြီးသမားများအတွက် လိင်တန်ပိုင်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြန်ကောင်းစေတယ် ပန်းလာစေပါတယ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ့ကတော့ လိင်တန်ရှိသွေးကြောမျှင်လေးတွေ့ကိုပေါက်ကွဲစေပါတယ် ထိုသို့ပေါက်ကွဲစေခြင်းဖြင့် အနာတရဖြစ်စေပြီး အလွန်အကျွံဖြစ်ပါက လိင်အင်္ဂါပုံပျက်နိုင်ပါတယ် လိင်တန်ကို လေးလံသောအရာဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆွဲထားခြင်းဖြင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို တဖြည်းဖြည်း ရှည်စေသော နည်းဖြစ်ပါတယ် ဒါပေမယ် တခါတလေကျတော့ ဒီနည်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးက ထောင်မတ်မူအားလျှော့ကျစေခြင်းနှင့် လိင်စိတ်ကိုလျှော့နည်းစေပါတယ် ထိုအရာသည် လုံးပတ်တောမထွက်စေပါ ဒါပေမယ် ရှည်စေပါတယ် Extender များ ရှည်အောင်တပ်သော ကိရိယာများကိုတပ်ဆင်ခြင်း လိင်တန်ကို ကိရိယာဖြင့် ကြာရှည်အောင်တပ်ထားရခြင်းဖြင့်ပါတယ်ထိုသို့တပ်ဆင်ခြင်းသည် အရွှတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ် ဖြစ်တော့ဖြစ်ခဲပါတယ် ထိုကြောင့်အချိန်အကြာကြီးမတပ်ဆင်ပါနဲ့ အထက်ပါအချက်အလက်များသည်အင်တာနက်မှာ ကောက်နုတ်တင်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါတယ် လိုအပ်ချက်ရှိပါက ဖြည့်စွက်ပေးကြပါ အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် ဘယ်ပစ္စည်းမဆို အလွန်အကျူးသုံးစွဲခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ် သတ်မတ်ထားသော အချိန်အတိုင်းတာဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်လေ့ကျင့်ပေးပါ\nဗိုင်ဗရေတာ အသုံးပြုရာတွင် သိသင့်သော ဆောင်ရန်နှင့်ရှောင်ရန်အချက်များ\n2019-03-16 Cherry Mask0 comment\nဆောင်ရန် .. ၁ ဗိုင်ဗရေတာအသုံးပြုတိုင်း ရေဓာတ်ကို အခြေခံသော ချောဆီကို အသုံးပြုပါ ၂ အသုံးပြုပြီးတိုင်း သေချာစွာ ဆေးကြောပါ ၃ ။ အသုံးမပြုမီမှာလည်း vibrator ကိုအရင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင်ပြုလုပ်ပေးပါ ၄။ ဗိုင်ဗရေတာကို မိမိရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အနေအထားအမျိုးမျိုးဖြင့် စမ်းသပ်အသုံးပြုနိုင်တယ် ရှောင်ရန် အနှိပ်ဆီ၊ အဆီဓာတ်ကို အခြေခံပြုလုပ်သော ချောဆီ၊ ဆီလီကွန်ကိုအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ထားသော ချောဆီဖြင့် အသုံးမပြုပါနှင့် အားပြည့်ပြီးမှာသာ အသုံးပြုပါ ။ အကယ်၍ အားသွင်းကြိုနှင့် တိုက်ရိုက်အသုံးပြုရသော ပစ္စည်းဖြစ်ပါက အားသွင်းကြိုး ခေါင်းကို ရေမစိုစေရန် အထူးသတိပြုပါ ဆောင်ရန် .. ဆေးကြောရာတွင် ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေနွေးကိုအသုံးပြုပါ ရှောင်ရန် Antibacterial ဆပ်ပြာအသုံးမပြုပါနဲ့ ဒါက သင့်ဗိုင်ဗရေတာကို အကျိုးသက်ရောက်မှာမဟုတ်ပါ ဒါပေမယ် အမျိုးသမီးရဲ့ မိန်းမကိုယ်တွင်ရှိသော သဘာဝအလျှောက် ထုတ်လွှတ်ပေးသော ကောင်းသော ပိုးမွှားများကို သေစေမှာစိုးလို့ပါ ထည်ပြုတ်ခြင်း သို့ ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်း မပြုလုပ်ရ အပူအလွန်အမင်းပေးခြင်းဖြင့် ပစ္စည်းအတွင်းတွင်ရှိသော မော်တာကို ပျက်စီးစေမှာစိုးလို့ပါ Microwave နဲ့ထည်ပေါင်းခြင်းမပြုလုပ်ရ အရက်၊ အက်ဆီတုန်းဓာတ်ငွေ့၊ ဓာတ်ဆီ ၊ acidic /alkaline (အယ်လကာလီသတ္တိလွန်ကဲသော သန့်စင်ရည်များဖြင့်လည်း မဆေးကြောရ ထိန်းသိမ်းထားရှိပုံ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော နေရာတွင်တာ…\nအကယ်၍များ sex ပိုင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာတွေ့ sex toys နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်တွေ့ကို MM ကနေ ၂ပတ် ၁ခါလောက် live လွင့်ပြီး ဆွေးနွေးပေးနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်မျိုးရှိရင် ဖိတ်ခေါ်ပါရစေခင်ဗျာ ………………….\n2019-03-01 Cherry Mask0 comment\nလိင်တံညီဖွားကို စတီးချောင်းလို မာတောင့်တင်းဖို့ ညီကိုတို့ ရွေးချယ် စားသုံးသင့်သည့် အစားအစာများ\n2019-01-17 Cherry Mask0 comment\n#ကော်ဖီ ကော်ဖီမှာပါတဲ့ ကဖင်းဓာတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကောင်းစေပြီး၊ လိင်တံသို့ သွေးပို့လွှတ်မှု့ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ ကော်ဖီစစ်စစ် ဖြစ်ဖို့တော့လိုတာပေါ့။ #ခရု #ယောက်သွား ကျားအားတိုးဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ testosterone အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော zinc နဲ့ vitamin B6 တို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကာမအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ #ငရုပ်သီး ငရုပ်သီးပူပူစပ်စပ် စားတဲ့အခါ သင့်မျက်နှာ နီရဲလာပါသလား။ ထိုသို့ နီရဲလာခြင်းဟာ ငရုပ်သီးက သွေးကြောလေးတွေကို ကျယ်လာစေလို့ပါ။ မျက်နှာမှာရှိတဲ့ သွေးကြောပဲလားဆိုတော့ မကပါဘူး။ လိင်တံမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေကိုပါ ကျယ်စေတာကြောင့် သင့်ငယ်ပါကို အားပြည့်စေမှာပါ။ #ငှက်ပျောသီး မာတောင့်တင်းတဲ့ လိင်တံပိုင်ရှင်တွေဟာ ကျန်းမာတဲ့ နှလုံးကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် potassium ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးတဲ့ ငှက်ပြောသီးကို စားသုံးသင့်ပါတယ်။ #Omega3 သွေးလှည့်ပတ်မှု့အားကောင်းစေတဲ့ Omega3 က သင့်ကာမအင်အားကို ထောက်ပံ့ပေးမှာပါ။ Omega3 ဓာတ်ဟာ ဆယ်မွန်၊ တူနာငါးတွေမှာ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ ငါးကြီးဆီလို့ အလွယ်ခေါ်တဲ့ Omega3 ဆေးတောင့်တွေလည်းရှိပါတယ်။ #ဝက်သား ဝက်သားမှာပါတဲ့ vitamin B1က အာရုံကြောတွေကိုအားကောင်းစေတာကြောင့် သင့်လိင်တံကို သန်မာလာအောင် အထောက်အကူပြုပါတယ်။ #ဇီးသီး #မက်မန်းသီး ဇီးသီး၊ မက်မန်းသီးတို့မှာပါတဲ့ anthocyanins က သွေးကြောနံရံ တွေမှာ အဆီတွေလာကပ်ပြီး သွေးကြောကျဉ်း မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ #ကြက်သွန်…\nအိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ\n2019-01-06 2019-01-06 Cherry Mask0 comment\nအကယ်၍ သင်သည် အိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံနေလျှင် သင့်တွင် အိပ်ပျော်စဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းပြဿနာ (sexsomnia) ရှိနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးမှ ဤရောဂါနှင့်ပတ်သက်၍ သိသင့်သည်များကို ဖော်ပြပါမည်။ လူအတော်များများသည် အိပ်နေရင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရင်းနှီးကြပါသည်။ သို့သော် အိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း (sexsomnia) ဖြစ်လျှင် အများစုသည် အံ့သြသွားကြသည်။ အိပ်နေရင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းလိုပင် sexsomnia သည် အိပ်နေစဉ်တွင် လိင်ဆက်ဆံသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ဤအကြောင်း သဘာဝ sexsomnia ကို တွေ့ကြုံရသူများက မှားယွင်းစွာ နားလည် ကုသမိကြပါသည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း (sexsomnia) ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ။ အိပ်နေရင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။ ၄င်းသည် NREM (အိပ်တ၀က်နိုးတ၀က်အခြေအနေ) ပုံစံမျိုးဖြစ်ကာ လူများကိုလိင်ဆက်ဆံသည့်အပြုအမူဖြစ်သည့် ပွတ်သပ်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါကိုလက်နှင့်နှိုးဆွကာ ကာမဂုဏ်ခံစားခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံမုဒိမ်းကျင့်ခြင်း စသည်တို့ကိုအိပ်ပျော်နေစဉ် ပြုလုပ်မိစေပါသည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းရှိသည့် လူတစ်ယောက်သည် လုံးဝနှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်နေလျှင် ရှေ့ရက်ကဘာတွေဖြစ်ခဲ့သည်ကို မှတ်မိနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အများဆုံးတွေ့ရသည်မှာ လူတစ်ဦးသည်တွေ့ကြုံခဲ့သော အဖြစ်အပျက်ကို သတိမရနိုင်(သို့) ငြင်းဆိုနေမည်ဖြစ်သည်။ ဘာတွေကအိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း ကိုဖြစ်စေသလဲ။ အိပ်ပျော်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း အပါအ၀င်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအများအပြားသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း (သို့ ) အိပ်နေစဉ် ရုတ်တရက် အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့ သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါသည်။ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအားဖြင့် ဤအပြုအမူများကိုသိသိသာသာ လျော့ချပေးနိုင်သည်။ ထို့ပြင်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။…


Laos ခရီးက သူရောင်(ယောင်)သီး | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Cultures » Laos ခရီးက သူရောင်(ယောင်)သီး\nLaos ခရီးက သူရောင်(ယောင်)သီး\nPosted by shwe ni on Jun 25, 2011 in Cultures, My Dear Diary, Photography, Travel | 33 comments\nLaos စူဝနခတ် (Savannakhet)သွားတုံးက ရိုက်ခဲ့တာပါ . အပေါ်ပုံက Savannakhetဓျေးကရှေးဟောင်း ပစွှည်းရောင်းတဲ့ဓျေးတန်းလေးမှာ ငယ်ငယ်ကကြားဖူးတဲ့ ဥစွှာစောင့်ပုံပြင်တွေထဲက ပစွှည်းတွေပါတွေ့ခဲ့ရတယ်။ သူရောင် (ယောင်)သီးစစ်မစစ်မသေချာပေမဲ့ ကိုတိုင်မြင်တွေ့ခဲ့ရတာမို့ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ရွာမှာ ဖြန့်ဝေပေးတာပါ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၈နှစ်လောက်က နက္ခတာရာ မဂ္ဂဇင်းမှာ သူယောင်သီး ရထားတယ်။\nဘယ်လို အသုံးပြုရမယ်မှန်း မသိလို့ သိတဲ့ လူများ ဆက်သွယ်ပါဆိုပြီး ဆောင်းပါးနဲ့ ရေးပြီး ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတွေ ဘာတွေ နဲ့ ထည့်ထားတာ မြင်မိတယ်။\nအဲဒီမှာ ပုံလည်း ပါတယ် မိန်းမပုံ ထိုင်ရက် အနေအထား ဖြစ်နေပြီးတော့.. အဖြူအမဲ ဆိုတော့ အရောင်တော့ သေချာ မသိဘူး။\nသူယောင်သီးက ၄၅ရက်ပဲ ခံတယ်လို့ ရေးထားတယ်။ အသီးခူးပြီး ၄၅ရက် ကြာလို့ ဘာမှ အစွမ်းသိဒ္ဒိတွေ မလုပ်နိုင်ရင် အလိုလို ပုပ်သွားတယ် ပြောတယ်။ ပုပ်နံကလည်း ငါး ပုဇွန်တွေ ပုပ်သလို အနံ နံတယ်ဆိုပြီး ရေးပြီး ရှင်းပြထားတယ်။\nမဟာမြိုင်ထဲ သွားတော့ သူယောင်သီး ရှိတဲ့ အပင်ဆိုပြီး လက်ညိုးထိုးပြတော့ မဂ္ဂဇင်းထဲမှာ မြင်ဘူးတဲ့ ပုံမျိုး မဟုတ်ပြန်ဘူး။\nပုံစံ အမျိုးမျိုးလား မသိဘူး။\nပုံစံအမျိုးမျိုးဟုတ်ချင်မှဟုတ်မယ် ဆူးရေ . ဒီအသီးတွေက လူလုပ်ထားတာအများကြီးဖြစ်နိုင်တယ် ။ ကိုင်တော့ကြည့်ခဲ့တယ် ဒါပေမဲ့မတော်တဆ ကျိုးပဲ့သွားရင် လျှေုာ်နေရမှာစိုးလို့ ခြစ်မကြည့်ရဲဘူး\nဓာတ်ပုံကြည့်ချင်ရင်တော့ ဒီ link လေးမှာကြည့်လို့ရပါတယ်…..\nအဲဒေသက ထိုင်းသူငယ်ချင်းတွေကိုမေးကြည့်ဘူးတာတော့ အဲအပင်ကဟုတ်ဘူးလို့ပြောတယ် zawinaing ရေ\nခုလဲ ဟုတ်ချင်မှဟုတ်မှာပါ . မမြင်ဘူးတာတွေဆို ကိုကမသိနိုင်တော့ လိမ်ကျတာပေါ့လေ။\nအင်းလင့်ထဲကပုံတွေကိုတော့ အရင်တုန်းကတွေ့ဖူးတယ်။ အစစ်လား photoshop လားတော့မသိဘူး သေသပ်တယ်..။\nဖေဇော်ဂျီ့ တောင်ဝှေး မပါ ရင်တော့ သူယောင်သီး စစ်မစစ် ဘယ်သိနိုင်မလဲ လို့ ။ နော\nအဲဒီ အပင်နဲ့ အသီးတွေ က လူတွေ ဖန်တီးထားတာလို့ ပြောပါတယ်။ အတုကြီး လို့ ပြောကြတယ်။\nတစ်ခါမှ မကြားဖူးတာ မမြင်ဖူးတာကို မြင်တွေ့ရလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် …\nရွှေမင်းသားတော့ ခက်ပြီ.. သူယောင်သီး ဆိုတာ တောထဲက ၀ိဇ္ဇာတွေ ကြိမ်လုံးနဲ့ တို့ပြီး သူယောင်မယ် တွေ ဖြစ်လာရင် ခိုင်းစားတာ.. တောထဲမှာ လမ်းလျှောက်တာ များလို့ ညောင်းရင် မာဆတ် လုပ်ခိုင်းတာ ပုံပြင်တွေ ၀တ္တုတွေမှာ ရေးထားတာပဲ။ ဟုတ်မဟုတ် သိချင်ရင် ကိုယ်တိုင် ၀ိဇ္ဇာဖြစ်အောင် ကျင့်ပြီး စမ်းကြည့်ပေါ့.. အလုပ် ဖြစ်မဖြစ်..\nဇော်ဂျီတောင်ဝှေး ရရင် KTV မှာ မာဆပ် မှာဈေးကောင်းကောင်းနဲ့ ရောင်းစားလို့ရပြီ။ သူကြီးပြောသလို မီလီယံ ဘစ်ဇနစ်လေ။\nဒါဆိုရင် အခုကတည်းက ကန်ထရိုက်ဆွဲလိုက်မယ်\nKing KTV နဲ့ ကင်းမာဆပ် အတွက်လေ …\nရွာထဲမှာ လူများလာတော့ ကြိုတင်ဈေးကွက်ယူထားမှ\nအရင်က ဆရာတုဆရာယောင်တွေလုပ်တဲ့နည်းလေးတခု ပြောပြချင်တယ်။\nအသားပွပြီး တင်းပြီး ထူတဲ့အသီးတမျိုးမျိုး (မက်မွန်သီးဟာအကောင်းဆုံးပဲ)\nသီးကင်းကျော်ပြီး အရွယ် သုံးပုံနှစ်ပုံရောက်ပြီဆိုရင် သစ်သားကိုထွင်းထားတဲ့ ပုံစံခွက်မကျပ်မချောင် အနေတော်လေးနဲ့ စွပ်ထား။\nကြီးလာတော့ ပုံစံခွက်ကိုခွာရင် သူ့အသီးပုံမဟုတ်တော့ပဲ ကိုယ်လုပ်တဲ့ပုံဖြစ်သွားရော တဲ့ …။\nအဲဒါနဲ့လိမ်စားပေတော့ … ပေါ့။\nကြားဖူးတာနော် ။ ကိုယ်တိုင်တော့ စိတ်မ၀င်စားလို့ မလုပ်ကြည့်ဖူးဘူး။\nဒီမှာဆို ကီလိုမာလကာနဲ့လုပ်ကြည့်ရင် အဆင်ပြေမယ်ထင်တယ်။\nစမ်းကြည့်ပါလား.. အောင်မြင်သွားရင် သူယောင် မာလကာ ဆိုပြီး ဈေးကွက် တင်ရောင်းလိုက်ရင် အထူးအဆန်း ကြိုက်တဲ့ လူတွေ ၀ယ်ကြမှာ အမှန်ပဲ။\nပုဝိုင်းတဲ့အသီးကို အဲသလို ရှည်ရှည်ကြီးတော့လုပ်လို့ရမယ်မထင်ပါဘူး။\nကြားဘူးတာက ဘုရားဆင်းတုပုံ ဘုရားစေတီပုံ လုပ်ပြီး လိမ်စားတာမျိုးဆိုတော့လေ။\nမဂ္ဂဇင်းထဲမှာ မြင်ဘူးတဲ့ သူယောင်သီး ပုံစံကတော့ အဲလို ရှည်ရှည် မဟုတ်ဘူး အမျိုးသမီးတယောက် လက်အုပ်ချီပြီး ငုတ်တုတ်ထိုင်နေတဲ့ ပုံပါ ကိုကိုအောင် ပြောတဲ့ အသီးပုံစံ လုပ်လို့ ရမယ် ထင်တယ်။ ပုံအနေအထားကတော့ အကျီပါပုံ မရဘူး။\nမမြင် ဖူးဘူး ၊ ဆန်းတယ်နော် ။\nဟိုးတလောကတော့ မြို့ထဲသွားတုန်းက ဆူးလေနားမှာ သူယောင်သီးဓါတ်ပုံ ဆိုပြီး\nရောင်းနေတာတွေ့ခဲ့ရတယ်။ အပင်မှာ သီးနေတဲ့ပုံတွေ။ ကိုယ်လုံးလှလှ မိန်းမပုံ လေးတွေ။ အရုပ်လေးအတိုင်းပဲ။\nဓါတ်ပုံပဲရောင်းတာ။ အသီးအစစ်တော့ မတွေ့ခဲ့ဘူး။\nဆန်းပေမဲ့ စစ်လားမစစ်လားသိဖို့ကမလွယ်ဘူး zoe နဲ့ pan pan ရေ ။ဒီလိုပုံမျှိုးဆိုတာလောက်တော့ သိရတာပေါံ့။ နောက်ရက်မှရွှေလှေလောင်းငွေလှေလောင်း ပုံတင်ပေးဦးမယ်\nဆူးရေ သူယောင်ပင် သီးတဲ့အချိန်တခါလောက်ထပ်သွားကြည့်ပါလား။ သီးတာတွေ့ရင်ခူးခဲ့ပေးဦးနာ်။ လောလောဆယ်ဆယ်တော့ ဇော်ဂျီတောင်ဝှေးတော့မရှိဘူး။ ကျိုက်ထီးရိုးတောင်ဝှေးပဲရှိတယ်။\nသူယောင်သီး ကမှ လူလိုပုံလို့သိထားသေးတာ ဇော်ဂျီတောင်ဝှေးကတော့ သူုပုံစံဘယ်လိုရှိလဲ နဲနဲမှ မသိဖူးဘူး ကျိုက်ထီးရိုးတောင်ဝှေးလိုပဲနဲ့တူမလားမသိဘူးနော\nသူယောင် မယ် ရှိမရှိ စစ်မစစ် လောလော လတ်လတ်ကြီးကို သက်သေပြစရာရှိပါတယ် မယုံရင်\n(ဘာကြောင့် ဗုံးတွေ ခွဲ ရသလဲ ) ပိုစ်.မှာ သွားပြီးဖတ်ကြည်.ကြ …\nကိုကြောင်ကြီးလား ဘယ်သူလဲတော.မသိဘူး သူယောင်မယ် ကို ကော်မန့် တုတ်နဲ. ထိုးလို. စိတ်ဆိုးနေတယ်…\nကျေးဇူးပါ အဘဆွေ ဖတ်ပြီးပါပြီ။ သူယောင် မယ်ပြောတာလဲမှန်တာပဲရော\nဟုတ်ပါ့.. သူယောင်မယ် ပြောတာလည်း ဟုတ်ပါ့…ရွှေနီလေးက ရှမ်းလား(မှန်တာပဲရော) လေသံကို ကျက်မိလို့\nရှမ်းမဟုတ်ပါဘူး အဘဆွေ . ဗမာပါ ။ ဒါပေမဲ့ ဗမာစစ်စစ်နဲ့မတူဘူးလို့တော့ပြောကြပါတယ် .ရှမ်း တရုပ် စပ်တယ်လို့ထင်ကြပါတယ် . အသက်ကဝေေ၀နဲ့အတူ ပါ ( ဆူး မပြောခင် ကိုဟာကိုပြောထားတာ ) လေသံကလဲ နဲနဲ ၀ဲတယ်လို့ပြောကြပါတယ် .\nဆေးကြိမ်လုံးကတော့ Harry Potter ကားထဲကလို ဖြစ်မှာပေါ့\nသူယောင်သီး ဆီုတာ တကယ်ရှိတာလား စိတ်ထဲမှာ သူယောင်သီးတို့ သူယောင်မယ်တို့ဆိုတာကို\nဒဏ္ဍာရီ ပုံပြင်တွေလို့ထင်နေတာ .. ဟုတ်သော်ရှိ မဟုတ်သော်ရှိ အခုလို မြင်ဘူးအောင်တင်ပေးတာ ကျေးဇူးပါ\nပုံပြင်တွေလို့ထင်ထားတာတွေလေးတွေ လာအိုဓျေးထံမှာတွေ့ခဲ့တာ နွယ်ပင်ရေ .\nကွန်ပြူတာပြောင်းထားလို့ ဓာတ်ပုံတွေက အဟောင်းထဲမှာမို့ နောက်ရက်မှပုံတင်ပေးဦးမယ် ( မြန်မာလိုသိတ်မရိုက်တတ်တာလဲပါတယ်. English လိုလဲမကျွမ်းကျင်ပါဘူး)\nဟုတ်ကဲ့။ရိုက်လာတာကတော့ အကြီးပဲ တင်ဖို့သေးလိုက်တာ အဲလိုဖြစ်သွားတာပါ . စကားမစပ် မမဒေါ်မေအေးဦးနဲ့တွေ့ခဲ့ပြီး လို. မမအကြောင်းတောင်နဲနဲပြောပြပါသေးတယ်\nရုက္ခဗေဒ အထူးပြုကို ပြကြည့်ကြပါလား ..\nအများအားဖြင့် အဲဒီလို ပုံမျိုးတွေက အပင်ရဲ့ အမြစ် တချို့မှာ အစာသိုလှောင်တတ်တဲ့အတွက် ဖောင်းပွနေတာကို အမြင်အားဖြင့် လှလို့ ရောင်းတာ ပြတာ ဖြစ်ဖို့ များတယ်


စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူမယားစကား - တစ်ဦးဂန္စာရွက်\nသငျသညျအိမ်လုပ်ကိတ်မုန့်များအတွက်ရိုးရှင်းသောစာရွက်ရှေးခယျြ? ကျနော်တို့ကိုအောက်တွင်အဆိုပြု, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူရွေးချယ်စရာကိတ်မုန့်ဖို့သတိထားရမှာအကြံပြုပါသည်။ နိမ့်ဆုံးအချိန်သုံးစွဲခြင်းနှင့်စရိုက်ထုတ်ကုန်များ၏အစုများနှင့်ရလဒ် - လက်ဖက်ရည်တစ်အရသာနှင့်အရသာအားရစရာ, လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအရူးဖြစ်လတံ့သောအနေဖြင့်။\nစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူအိမ်လုပ်ဂန္မြို့တော်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - gost နှင့်အညီတစ်ဦးစာရွက်\nဂျုံမုန့်ညက် - 255 ဂရမ်;\nကြက်သားကြက်ဥရွေးချယ်မှု -3PCs; ။\nတောင်သူလယ်သမားထောပတ် - 175 ဂရမ်;\nသကြား - 175 ဂရမ်;\nvanilla သကြား - 20 ဂရမ်,\nအမှုန့်ဖုတ် - pinch ၏စုံတွဲတစ်တွဲ;\nစပျစ်သီးပျဉ် မှောင်မိုက် - 175 ဂရမ်;\nရော့ခ်ဆား - အနည်းငယ်အဖြစ်တော့;\nicing သကြား အလှဆင်ဘို့။\nလုံးဝလွယ်ကူသောတစ်ဦးဂန္မြို့တော်မယားစကား gost ပြင်ဆင်ပါ။ သငျသညျခကျြခငျြး 170 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ setting, မီးဖိုအပူတက်ကိုဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ အခုစပျစ်သီးပျဉ်ကိုလျှော်ပူရေမိနစ်အနည်းငယ်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ သကြား, vanilla နဲ့သကြားနဲ့ဆားထည့်ခြင်းနှင့်အတူ triturated soft ထောပတ်တောင်သူလယ်သမား။ အခုတော့တဦးတည်းချိုမြိန်ကြက်သားကြက်ဥအားဖြင့်ရေနံအရောအနှောမှမောင်းထုတ်ခြင်းနှင့်စနစ်တကျကိုယ်အလေးချိန်တက်လှုပ်ဖို့, မုန့်စိမ်းရောနှော၏ပြင်ဆင်မှုမှချိတ်ဆက်ပါ။ ထို့နောက်မုန့်စိမ်းထဲမှာအတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့အသေးဝေမျှအတွက်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူ sieved နှင့်ရောစပ်။ ဒါ့အပြင်ဂရုတစိုက်ကိတ်မုန့်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်ကအတူရောက်စွက်ဖက်ပေါင်းစပျစ်သီးပျဉ်နှင့် obsushenny add ပြီးတော့မုန့်ဖုတ်တစ်ခုတော၌ထားသောကွန်တိန်နာထဲမှာပြန့်နှံ့တစ်ခုပြီးသား-အပူမီးဖိုပြားစေခြင်းနှင့်ပေးပို့ပါ။\nမယားစကား propechetsya ချက်ပြုတ်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရှစ်ဆယ်မိနစ်။ သူသည်အမှုန့်သကြား pritrusit ရာပြီးနောက်, အအေးခွင့်ပြုခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဝေမျှအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။\nkefir အပေါ်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူအရသာအိမ်လုပ် muffins\nဂျုံမုန့်ညက် - 340 ဂရမ်;\nကြက်သားကြက်ဥရွေးချယ်မှု -2PCs; ။\nတောင်သူလယ်သမားထောပတ် - 105 ဂရမ်;\nkefir - 255 ml ကို;\nဖုတ်အမှုန့် - 10 ဂရမ်,\nမှောင်မိုက်စပျစ်သီးပျဉ် - 145 ဂရမ်;\nအလှဆင်ဘို့ icing သကြား။\nဤကိစ္စတွင်အတွက်စမ်းသပ်မှု၏အခြေခံသည်ကိတ်မုန့်ဒိန်ချဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သကြားနှင့်အတူကြာပွတ်ကြက်ဥနှင့်အတူကရောထွေး, vanilla သကြားနဲ့ဆားကိုထည့်သွင်းအလွန်ပျော့ပျောင်းသောထောပတ်မိတ်ဆက်နှင့်တစ်ဖန်အားလုံး horoshenechko whisk ။ အခုတော့နည်းနည်းအမှုန့်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ဖုတ်နှင့်အတူမုန့်စိမ်းအတွက်ကြားဝင်နှင့်မုန့်ညက်ရှိသမျှတို့ကိုဖု၏ဖျက်သိမ်းအောင်မြင်ရန်။ Pre-ကိုလျှော်ဖြည့်စွက်၏ကြိုတင်အဆင့်ရဲ့အဆုံးမှာအနည်းငယ်ပျစ်သီးပျဉ်ပေါင်းနှင့်အညီအမျှဒါဟာသီးအခြောက်လှန်းဖြန့်ဝေဖို့မုန့်စိမ်းမွှေပေးပါ။\nကိုယ်ကသာနေတဲ့အမဲဆီကိတ်မုန့်အိုးပုံသဏ္ဍာန်အတွက်မုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့်မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ထုတ်ကုန်များအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီအဆုံးပါက 175 ဒီဂရီ preheated နှင့်တစ်နာရီများအတွက် timer နေရာမှာသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံစံနှင့်၎င်း၏အချင်း၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပြီးပိုပြီးဒါမှမဟုတ်ဒီထက်အချိန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သွေ့ခြောက်သောသစ်သားသွားကြားထိုးတံအပေါ်စေတနာစစ်ဆေးမှုများ။\nအမှုန့်သကြားနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီအအေးကိတ်မုန့် pritrushivaem ။\n"Spartacus" ကိတ်မုန့် - ဟာဂန္စာရွက်\nအရသာနဲ့လှပတဲ့အချိုပွဲအဖုံး - ချောကလက်ကိုဖန်ဆင်းတဲ့ကိတ်မုန့်အဘို့ချောကလက် icing\nမုန့် custard pastries\nမီးဖို၌ Lenten ပေါင်မုန့်\nအိမ်မှာရေခဲမုန် - စာရွက်\nတစ်ဦး waffle သံအတွက်မုန့်စိမ်းပြွန်\nKefir အပေါ် Donuts\nKefir အပေါ်ပန်းသီးနှင့်အတူ Apple ကပိုင်\nအလွယ်ကူဆုံးနှင့်အဆုံးအရသာမုန္လာဥနီကိတ်မုန့် - စာရွက်\nအတ္ထုပ္ပတ္တိ Irina Volodchenko\nCalvin Klein ဖိနပ်\nဖက်ရှင်မိတ်ကပ် - Fall-ဆောင်းရာသီ 2015-2016\nအိမ်မှာ mackerel pickle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nမည်သို့လျင်မြန်စွာနှုတ်၌ stomatitis ကုသ?\nအေးဂျင့် Provocateur - ရေမွှေး, အတွင်းခံအဝတ်အစားများနှင့်ရေကူးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်လူသိများ\nယုန် Krishna ဟိန္ဒူဂါထာ\nနိုင်ကြောင်း hypnosis - ကဘာအခြေခံပါပြဋ္ဌာန်းချက်များ, နည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်\nမျက်မှန် Miu Miu


ဤ Cool Instagram အမည်များဖြင့်နာမည်ကြီးပါ▷➡နောက်လိုက်များ▷➡\nဇန်နဝါရီလ 20, 20190မှတ်ချက်များ 11897\nအကောင့်တစ်ခုရှိသည်ဖို့အရေးအပါဆုံးအရာတစျခု Instagram ကို ဒီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တကယ်ကိုအရေးကြီးပါတယ်, နာမည်ဖြစ်ပါတယ် ဒါဟာအကောင့်များ၏အခြေခံကျသောအခြေခံဖြစ်ပါသည် သငျသညျကားမောင်းပါတယ်။\nယနေ့အကြှနျုပျတို့သညျကိုအကောင်းဆုံးအာမခံဖို့အကြံဉာဏ်ကောင်းပေးမယ့်ဒီအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏ Instagram ကိုအမည်များ လက်။\nနာမတျောအကြောင်းအရာတစ်ခုခုဖြစ်သင့် သင်၏နောက်လိုက်များကိုစိတ် ၀ င်စားစေသည်ကျနော်တို့ထက်ပို 500 သန်းတက်ကြွစွာအသုံးပြုသူများသည်တစ်ဦးချင်းစီတစ်လယခုရှိပါတယ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤမျှလောက်ယှဉ်ပြိုင်မှုသတိပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။\nရိုးရှင်းစွာနာမည်ကောင်းရှိရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်သင်၏အကောင့်၏အမည်သည်အခြားသူများနှင့်မတူရသော်လည်းသင်ဤအမည်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကအဖြစ်ခက်ခဲမကျမည်အကြောင်း ရေးသားခြင်းကြောင့်လူတိုင်းသတိရနှင့်ဘယ်နေရာမှာမဆိုအသိအမှတ်မပြုနိုင်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်သင့်သည်။\nသင်ရွေးချယ်တိုင်းနာမအဘို့အလုံအလောက်ကောင်းသောဖြစ်သင့် သငျသညျကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အဘယ်သို့နှင့်အတူလုံးဝပေါင်းစပ် အများပြည်သူ။ ဒါကြောင့်သင်အလျင်အမြန်အမည်နှင့်သငျသညျမြှင့်တင်ရန်သောအရာတို့ကိုနှစ်ဦးစလုံးပေါင်းသင်းနိုင်\nနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. မပြောင်းပါနဲ့\nအကောင်းဆုံးအရာသည်သင်၏ဖြစ်စဉ်ကိုတလျှောက်လုံးဖြစ်ပါတယ် နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. မပြောင်းပါနဲ့သငျသညျလူကြိုက်များသင်၏နာမကိုထားခဲ့ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် အကယ်. တစ်ဦးဆိုင်၏နာမကိုပြုပြင်မွမ်းမံဖို့မတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်လျှင်, ဤသည်သင်၏အသုံးပြုသူများကိုရှာဖွေရေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့်ကသင်ရှိမရှိထိခိုကျနိုငျ သြဇာလွှမ်းမိုးမှု.\nInstagram ကိုများအတွက်အမည်များသင်ဒီမှာကြည့်ရှု ပြီးသားတည်ရှိ, သို့သော်သင်အမည်သို့မဟုတ်တစ်ခုခုကိုကိုသုံးနိုင်သည်ကြောင်းဥပမာတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပွုနိုငျ သင့်ကုမ္ပဏီများအတွက် ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်။ နာမည်ကောင်းကိုရွေးချယ်ပါနှင့် သင့်ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်း Instagram ကိုရောင်းချ Make.\nစပ်စု name ကို\nNombreDeMujer + မာနသည်။ ဥပမာ: EliaPride\nအမျိုးသမီး၏အမည်အား + Jenner\nအဆိုပါ "သိန် nombre"\nငါ့နာမကို "သင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု" ဖြစ်ပါတယ်\nအဆိုပါ "Fast & Furious"\nသင်တို့၏နာမ + Lee က\nငါ Donald Trump ပါ\nမြန်ဆန် + yourname (အတူတူ)\nမွန်း Up ကို\nငါ PLL <3 ချစ်ကြတယ်\nသင်တို့၏နာမ + Montana\nသင်တို့၏နာမ + Toreto\nSaiyayin က Man\nသင်ဘယ်လို Instagram ကိုတွင်နာမည်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သလဲ\nသင့်အကောင့် Instagram ကိုရိုက်ထည့်ပါ။\n"Edit ကိုပရိုဖိုင်းကို" ကိုရွေးချယ်ပါ။\n" ... အမည်" သင်သည်သင်၏ "အမည်" သို့မဟုတ်ရှိသည်ဘယ်မှာလယ်ပြင်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါနှင့်သင်လိုချင်သောစာသားရိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့်သူတို့ကိုပြောင်းပေးပါ။\n1 Instagram ကိုအဘို့ကောင်းသောအမည်များရှိသည်ဖို့လိုအပ်သောကဘာလဲ?\n1.5 နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. မပြောင်းပါနဲ့\n2.1 စပ်စု name ကို\n2.3 Instagram ကိုများအတွက်အင်္ဂလိပ်အမည်များ\n2.4 Instagram ကိုအခြားအရူးအမည်များ\n3 သင်ဘယ်လို Instagram ကိုတွင်နာမည်ကိုပြောင်းလဲနိုင်သလဲ


ခရစ်တော်၌ကြီးထွားခြင်း Archives | The Blue Book\nဘုရားသခင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလက်ခံတယ် လူအများစုဟာဘဝမှာတခါတစ်ရံငြင်းပယ်ခံရတာတွေရှိတတ်ပါတယ်။ကိုယ့်ရဲ့အနီးဆုံးလူရင်းနှီးရတဲ့သူတွေကတခါတလေနာကျင်စရာတွေပေးတတ်ပါတယ်, ရင်နှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ အထီးကျန်မှုတွေနဲ့ ငါ့ဟာအသုံးမဝင်တဲ့လူပါလားဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေဖြစ်လာစေပါတယ်။သင့်အတွက်သတင်းကောင်းက ,ဘုရာသခင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နာကျင်မှုတွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ်, သူဟာကျွန်ုပ်တို့ကိုလက်ခံပေးတယ် , ဘုရားသခင်ရဲ့ အချစ်ဟာ အခြေအနေပေါ်မမူတည်ပါဘူး။ ငြင်းပယ်ခံရတဲ့အခါခံစားရတဲ့နာကျင်မှု ယောဟန် ၄: ၃-၂၉ ကိုဖတ်ပြီးဒီမေးခွန်းလေးတွေဖြေကြည့်ရအောင် အမျိုးသမီးတယောက်ဟာ နေ့လည်နေပူပူကြီးမှာ တယောက်ထဲရေခပ်ဖို့ရေတွင်းဆီလာနေပါတယ်, သူမဟာ အကြိမ်များစွာလက်ထပ်ထားတာကြောင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေအားလုံးကသူမကို အပေါင်းအသင်းမလုပ်ပဲ ပစ်ပယ်ထားခြင်းခံရတာပါ။ သခင်ယေရှုအားဖြင့် ဒီအမျိုးသမီး ဘယ်လိုအံ့ဩစရာအမှုတွေကြုံခဲ့ရလဲ? ဘဝထဲမှာ, ငြင်းပယ်မှုတွေခံလာရတဲ့အခါဘာတွေဖြစ်ပေါ်တတ်သလဲ? ငြင်းပယ်ခံရခြင်းရဲ့အကျိုးဆက်ကဘာတွေဖြစ်မလဲ? အခြားသူတွေရဲ့လက်ခံမှုတွေရလာအောင်လူတွေဘာလုပ်တတ်တတ်ကြသလဲ? သခင်ယေရှုကအဲ့ဒီအမျိုးသီးကိုသူလက်ခံတယ်ဆိုတာဘယ်လိုပြခဲ့လဲ? ခင်ယေရှုကိုယ်တိုင်ပင် ငြင်းပယ်ခြင်းခံခဲ့ရပါတယ် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရတဲ့ ငြင်းပယ်ခံရတဲ့ခံစားချက်ကို သခင်ယေရှုနားလည်တယ်ဆိုတာဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? ငြင်းပယ်ခံရတဲ့အခါဘယ်လိုအောင်မြင်စွာကျော်လွှားမလဲ? ယောဟန် ၄ထဲက အဖြစ်အပျက်ကိုကြည့်ရင် , ဒီအမျိုးသမီးရဲ့ ဘဝဟာ သခင်ယေရှုရဲ့စကားကိုယုံကြည်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တာနဲ့ လုံးဝပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါတယ်။ကျွန်တို့ရဲ့အသက်တာထဲမှာလက်တွေ့အသုံးချနိုင်ဖို့အောက်မှာရေးထားတဲ့ကျမ်းချက်လေးတွေအတိုင်း တဆင့်စီလုပ်ဆောင်သွားရအောင်။ 1. ၁။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ခြင်းမရှိတဲ့လဘုရားသခင်ရဲ့အချစ်ကိုလက်ခံရအောင် – ၂။ သင့်ဘဝထဲကဟာကွက်ဖြစ်နေတဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဘုရားသခင်ထံကစီးဆင်းလာတဲ့ “အသက်စမ်းရေ”နဲ့အစားထိုးလဲလှယ်ကြရအောင်- ၃။ ဘုရားသခင်ရဲ့သားသမီးဖြစ်ခွင့်ရတဲ့အတွက်ဝမ်းမြောက်ပါ! …


MYUTSAWMYIT : ကချင်ပြည်နယ်သတင်း: KIA တပ်ရင်း (၈) အား အစိုးရတပ်များ ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ခိုက်ရာတွင် အထိနာ၍ တပ်ဆုတ်ထား\nKIA တပ်ရင်း (၈) အား အစိုးရတပ်များ ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ခိုက်ရာတွင် အထိနာ၍ တပ်ဆုတ်ထား\nတိုက်ပွဲများငြိမ်သက်နေသော ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်း ကချင်လွတ်မြောက်ရေးတပ်ဖွဲ့ (KIA) တပ်မဟာ (၄) ဖက်တွင် ကွတ်ခိုင်မြို့နယ် တာမိုးညဲမြို့နယ်ခွဲ KIA တပ်ရင်း (၈) တပ်စခန်းအား အစိုးရတပ်မှ သိမ်းပိုက်ရန်စစ်အင်အားများဖြင့် တိုက်ခိုက်လာခြင်းကြောင့် KIA ဖက်မှ အထိနာလာပြီး ဒီဇင်ဘာ ၅ ရက်နေ့က စခန်းကိုနောက်ဆုတ်လိုက်ရကြောင်း KIA စခန်းမှ ပြောသည်။\nအစိုးရတပ်မှ KIA တပ်ရင်း (၈) နမ်လက် (Nam Let) စခန်းအား သိမ်းပိုက်ရန် ပစ်ခတ်လာချိန် ပြင်းထန်စွာပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ချိန် တိုက်ပွဲတွင် KIA ဖက်မှ ၃ ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်း အမည်မဖော်လိုသူ တပ်မဟာ (၄) အရာရှိတဦး ကချင်သတင်း ဌာနသို့ပြောသည်။\n“ညလည်း မိုးချုပ်တဲ့ထိပစ်တယ် KIA နမ်လက် (Nam Lek) စခန်းကို လက်နက်ကြီးတွေနဲ့ တညလုံး ပစ်နေတော့ မနက် ၄ နာရီချိန်မှာနှစ်ဖက်တပ်ကနေ ပစ်ကြတယ် မနက် ၁၀ နာရီထိပစ်ကြတယ် ကျနော်တို့က မနက် ၉ နာရီလောက်မှာ စခန်းကနေ ဆုတ်ပေးလိုက်တယ်” ဟုပြောသည်။\n၎င်း KIA တပ်ရင်း (၈) နမ်လက် (Nam Let) စခန်းအား အစိုးရတပ်စစ်အင်အား ၂၀၀ ကျော်ဖြင့် ဒီဇင်ဘာ ၄ ရက်နေ့မှ စတင်ထိုး စစ်ဆင်ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်လာပြီး ညနေ ၃ နာရီချိန်မှ KIA တပ်ရင်း (၈) နမ်လက် (Nam Lek) စခန်းအား ပြင်းထန်စွာ ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်လာပြီး ညမိုးချုပ်သည့်ထိ နက်လက်ကြီးများဖြင့် ပစ်ခတ် တိုက်ခိုက်ကြောင်းသိရသည်။\nအဆိုပါ တပ်မဟာ (၄) ဒေသ KIA တပ်ရင်း (၈) (Nam Let) စခန်းတွင် တိုက်ပွဲများပြန်လည်ဖြစ်ပွားနေသည့် ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေး (PCG)အဖွဲ့သည် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားနေကြောင်းကိုသာသိရှိရပြီး စခန်းအားနောက်ဆုတ်လိုက်ကြောင်း ကိုမူမသိရှိသေးကြောင်း PCG ပြောခွင့်ရ ဦးလမိုင်ဂွမ်ဂျာ KNG ကချင်သတင်းဌာန သို့ပြောသည်။\nထိုအစိုးရတပ်သည် မိုင်းဝီး ဘက်မှထိုးစစ်ဆင်လာသော ခြေမြန်တပ် ခမရ- ၅၀၅ နှင့် ခြေလျင်တပ် ခလရ -၃၂၄ ခလရ- ၁၂၃ များဖြစ်ပြီး စစ်အင်အား ၂၀၀ ကျော်လှုပ်ရှားစစ်ကြောင်းများဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။\nထို့နေ့အတွင်း တပ်ရင်း (၈) နမ်ငေါန် (Nam Ngawn) နှင့် ကယုံ (Kayun) ကြားတွင်လည်း ၁ နာရီခန့် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး တပ်မဟာ (၄) KIA တပ်ရင်း (၂) မုန်ဂျီဒေသဂျွန်မြန်း (Jawn Myen) တွင် အင်အား ၈၀ ခန့်ရှိသည့် အစိုးရတပ် ခြေမြန်တပ်ရင်း ၁၂၅ နှင့် နံနက် ၈ နာရီချိန် မိနစ် ၂၀ ခန့် ပစ်ခတ်ကြပြီး ၁၀ နာရီချိန်တွင် မုန်ဂျီ ဆိုင်းခေါင် (Sai Hkau) တွင် နာရီဝက်ကြာ ပြန်လည် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြောင်း ရှေ့တန်းမှ KIA အရာရှိများပြောသည်။\nအဆိုပါ KIA တပ်ရင်း (၂) ဒေသတွင်ဖြစ်ပွားသော တိုက်ပွဲ၌ အစိုးရတပ်ဖက်မှ ၂ ဦးသေ ၁ ဦး ဒဏ်ရာရကြောင်း KIA ဖက်မှ ပြောဆိုသော်လည်း အစိုးရဖက်သို့ အတည်ပြုချက်မရရှိသေးပါ။\nအစိုးရနှင့် KIA တပ်ဖွဲ့များကြား တိုက်ပွဲများသည် ကချင်ပြည်နယ်ဖက်သို့ လတ်တလော ငြိမ်သက်ခြင်းဖြစ်သော်လည်း ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်းအခြေစိုက် KIA တပ်များဖက်မူ တိုက်ပွဲများ မကြာခဏပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာခြင်းဖြစ်သည်။\nဆက်လက်၍လည်း အစိုးရတပ်ဖက်မှ လွန်ဂမ်၊ ငေါ့ငှားတွင် အင်အားများတိုးချနေဆဲဖြစ်သောကြောင့် တိုက်ပွဲများ ပြင်းထန်လာနိုင်ဆဲဖြစ်ကြောင်း KIA ဖက်မှသုံးသပ်ပြောဆိုသည်။\nat 12/09/2013 03:39:00 PM\n▼ December 8 - December 15 (28)\nကချင်ပြည်နယ်ရှိ လူမှုအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ၈၈ မျိုးဆက...\nရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်းတွင် တိုက်ပွဲ ၄ နေရာ ဖြစ်ပွား\nသျှမ်း - ကချင် နယ်စပ်သို့ အစိုးရစစ်ကား ၄၀ ကျော် ဦး...\nပလောင်နှင့် ကချင်တပ်ဖွဲ့တို့ ၏ နမ့်လိတ်တောင် (ဂေါင...\nငြိမ်းချမ်းရေး…. ဟိုး… အဝေးမှာ (၈)\nဧရာဝတီ ရေကာတာ ပြောင်းရွှေ့ခံရွာသားများ ပုဒ် ၁၈၈ ဖြင...\nမြန်မာတပ်မှ ၂၀ ကျော် ကျဆုံးပြီး ၃၀ ကျော်ထိခိုက်ဒဏ်...\nKIA တပ်မဟာ(၃) နှင့် (၄) နယ်မြေတို့ တွင် တိုက်ပွဲဆက...\nတရုတ်လွှမ်းမိုးမှု ရေသောက်မြစ်ကို တူးဖေါ်ခြင်း အပိုင...\nအစိုးရ တပ်ဖွဲ့အင်အားဖြည့်တင်း၊ တိုက်ပွဲများ ဖြစ်လာ...\nတနိုင်ငံလုံး အပစ်ရပ်ရေး ဒု အကြိမ် ဆွေးနွေးပွဲ ရွှေ့...\nKIA တပ်ဖွဲ့က တပ်သားသစ်များ စုဆောင်းနေ\nKNU ဌာနချုပ် နယ်မြေတွင် ပြုလုပ်ရန်ရှိသော တိုင်းရင်...\nငြိမ်းချမ်းရေး…. ဟိုး… အဝေးမှာ (၇)\nKIA နဲ့ မူဆလင် ကို တွဲထားခြင်း ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်များ။\nမညှာမတာ ချိန်ခွင်လျှာ နှင့် စစ်တုရင် စွမ်းရည်ပြိုင...\nညီလာခံ ကို သတ်မှတ်ရက်တွင် ကျင်းပနိုင်ခြင်း မရှိသေး...\nနိုင်ငံတကာ လူ့အခွင့်အရေးနေ့ကို ကချင်ပြည်နယ်တွင် ဒု...\nဒုတိယအကြိမ် ညီလာခံ သို့လည်း ၀ နှင့် မိုင်းလား အဖွဲ...\nTNLA နှင့် အစိုးရတပ်တို့ နမ့်လိတ်တောင်တွင် စစ်ရေးတ...\nKIA တပ်ရင်း (၈) အား အစိုးရတပ်များ ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ခ...\nကချင်လူထု တစ်သောင်း သုံးထောင်ခန့် ဆုံစည်းရာ ယုဒဿန်...\nလိုင်ဇာ ဝေကြိုင်ဒုက္ခသည်ကျောင်းမှ ၉ နှစ်အရွယ် ကျောင...\nဒုတိယအကြိမ် ငြိမ်းချမ်းရေးညီလာခံ ဒီဇင်ဘာတတိယပတ်ထဲ ...


Authorities Order Micro Financiers Not to Forcibly Ask for Payment | Myanmar Business Today\nHomeBusinessAuthorities Order Micro Financiers Not to Forcibly Ask for Payment\nAuthorities Order Micro Financiers Not to Forcibly Ask for Payment\nThe Microfinance Business Supervisory Committee has instructed microfinance companies not to forcibly ask for the repayment of loans and interests during the pandemic and urged them to reschedule the payment timeframe considering the situation where customers’ livelihoods and businesses are very vulnerable.\n“We don’t demand immediate payment. We know debtors are having difficulties. But, we just contact to see when they can make the payment so that we can input the data as part of the procedure. If they can’t make the payment, we will just wait,”afemale officer fromamicrofinance company based in Bahan Township, said.\nThe committee has also issued an order on April6requiring all the microfinance companies to follow the local rules and regulations and stop all the process of granting or collecting loans in groups, accepting saving, membership application, or conducting awareness-raising training.\nHowever, this renewed instruction was out after news of fighting being broke out for forcibly demanding the repayments from members by some microfinance businesses.\n“Due to the COVID-19, businesses are not good and could not make enough money to meet the ends. However, microfinance companies informed us to make payment as I borrow some cash to buyaphone under installment payment. It would be nice if they waitabit longer,”aclient ofamicro financier said.\nThere are around 193 microfinance organizations withatotal of 4.6 million-member operating in 252 townships and 30,000 villages, according to data from the Microfinance Business Supervisory Committee.\nကိုဗစ်-19ကပ်ရောဂါ ကျရောက်နေချိန်ကာလ တွင် အသေးစား ငွေရေးကြေးရေးအဖွဲ့များ အနေဖြင့် အသင်းဝင်များထံမှ ချေးငွေအတိုးနှင့် အရင်းကို အတင်းအကြပ်မကောက်ခံကြရန် အသေးစားငွေရေးကြေးရေး လုပ်ငန်းကြီးကြပ်မှု ကော်မတီက ညွှန်ကြားသတိပေးခဲ့သည်။\nကိုဗစ်ကာလအခြေအနေများကြောင့် အသင်း ဝင်များ၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းများ နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ လည်ပတ်နိုင်မှု အားနည်း နေသောကြောင့် အတိုးနှင့်အရင်းကို အတင်းအကြပ်ကောက်ခံတာမျိုးမလုပ်ကြရန်နှင့် ပြန်ပြီးပေးဆပ်နိုင်မည့်အချိန်ကို ညှိနှိုင်းပြီးမှသာ ကောက်ခံကြရန် အောက်တိုဘာလ ၁၃ရက် ရက်စွဲဖြင့် အကြောင်းကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\n“ကျွန်မတို့က ပိုက်ဆံကိုအတင်းပြန်မတောင်းပါဘူး။ ဒီကာလမှာ ချေးသူတွေအနေနဲ့ ခက်ခဲနေကြတာ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရုံးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ကိစ္စတွေကြောင့် ချေးငွေပြန်ပေးနိုင်မယ့်ရက်ကို လှမ်းမေးပြီး စာရင်းသွင်းပေးရုံသာရှိပါတယ်။ မပေးနိုင်သေးရင်လည်း ထပ်မံစောင့်ဆိုင်းပေးဖို့သာ ရှိပါတယ်”ဟု ဗဟန်းမြို့နယ် အခြေစိုက် အသေးစားငွေချေးကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ တာဝန်ခံက ပြောသည်။\nကိုဗစ်ကာလတွင် အသေးစားငွေရေးကြေးရေး လုပ်ငန်းများအနေဖြင့် သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး နှင့် ပြည်နယ်အလိုက် ဒေသန္တရ အမိန့်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန်၊ လူစုလူဝေးဖြင့် ချေးငွေထုတ်ခြင်း၊ ကောက်ခံခြင်း၊ စုငွေလက်ခံခြင်း၊ အသင်းဝင်လက်ခံခြင်းနှင့် ငွေကြေးအသိပညာပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို ဆိုင်းငံ့ထားရန် ယခုနှစ် ဧပြီလ(၆) ရက်နေ့ ကတည်းက ကနဦးထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။\nသို့သော် ချေးငွေလုပ်ငန်းအချို့မှ အသင်းဝင်များထံ အတင်းအကြပ်ငွေကြေးတောင်းခံခြင်း စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်လာမှုကြောင့် ကိုဗစ်ကာလတွင် ငွေးချေး ငွေယူကိစ္စများနှင့် ချေးငွေပြန်တောင်းသည့်ကိစ္စများကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရန် သက်ဆိုင်ရာက ညွှန့်ကြားခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\n“ကိုဗစ်ဖြစ်တော့ အလုပ်အကိုင်တွေအဆင်မပြေတော့ဘူး။ ဝင်ငွေအပြည့်မရတော့ဘူး။ စားဝတ်နေရေး ခက်ခဲလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရစ်ကျစနစ်နဲ့ ဖုန်းဝယ်ထားမိတဲ့အတွက် လစဉ်ချေးငွေတွေ ပြန်ဆပ်ဖို့ အကြောင်းကြားတာတွေ ရှိနေပါတယ်။ ပြန်ဆပ်ကာလကို ခဏလောက် စောင့်ပေးနိုင်ရင် ကောင်းမယ်”ဟု ချေးငွေရယူထားသူတစ်ဦးက ပြောသည်။\nချေးငွေလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သူများအတွက် ကိုဗစ်ကာလတွင် လိုက်နာရန်အချက်များကို သက်ဆိုင်ရာ ချေးငွေကော်မတီမှ ညွှန့်ကြားချက်များကိုတိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်အလိုက် ဒေသန္တရအမိန့်များ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး မလိုက်နာပါက အသေးစားငွေရေးကြေးရေး စီမံခန့်ခွဲရေး နည်းလမ်း များဖြင့်အရေးယူဆောင်ရွက် သွားမည်ဟု သိရသည်။\nလက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသေးစားငွေရေး ကြေးရေး အဖွဲ့ အစည်း(၁၉၃) ဖွဲ့ခန့်က တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာရှိမြို့နယ်(၂၅၂) မြို့နယ်၊ ကျေးရွာပေါင်း(၃၀၀၀၀)ကျော်၌ အသင်းသားဦးရေ(၄.၆) သန်းကျော်ကို ငွေကြေးဝန်ဆောင်မှု ပေးနေကြောင်း အသေးစားငွေရေးကြေးရေးလုပ်ငန်းကြီးကြပ်မှုကော်မတီမှ သိရသည်။\nPrevious articleTraders Request China for Temporary Stay to Sell Watermelon and Muskmelon\nNext articleMicrosoft expands “Highway toa100 Unicorns” initiative to support startups in Myanmar