En historie, en historie, lad den komme, lad den gå – fortællinger i det offentlige rum - kunsten.nu - Online magasin og kalender for billedkunst\n11 nov 201625 nov 2016\nHistoriefortællinger er en vigtig del af os, vores opfattelse af os selv og verden omkring os. Historier og fortællinger animerer menneskers liv og gør fortiden levende. Både de fortællinger, vi har fået overleveret, og dem, vi selv har skabt, er med til at påvirke vores opfattelse af, hvad der er virkeligt og muligt. Hvilke historier er vigtige at fortælle, og hvordan spiller den enkeltes historie sammen med andres?\nKunstnerne Selini Halvadaki & Deirdre Humphrys har indtaget Astrid Noacks Børneatelier med kunstprojektet En historie, en historie, lad den komme, lad den gå – fortællinger i det offentlige rum. Værket handler om at skabe og dele historier i det offentlige rum, og tager udgangspunkt i de lokale børns egne personlige anekdoter fra hverdagen i og omkring Mjølnerparken på Ydre Nørrebro.\nI projektets første fase er kunstnerne gået i dialog med børnene for introducere dem til kreative metoder, der kan oversætte deres mundtlige fortællinger til visuelle tegn. Et udvalg af alle symbolerne vil blive forstørret op og overført til et stort, fælles vægmaleri, der produceres i Mjølnerparken, hvor det vil blive hængende midlertidigt. Børneatelieret i Mimersparken og vægmaleriet vil blive forbundet af et visuelt spor, så nye deltagere kan følge ruten fra tilblivelse til resultat.\nKunstnerne er begge uddannet fra Det Kongelige Danske Kunstakademi – Deirdre Humphrys i 2012 og Selini Halvadaki i 2014.\nVægmaleriet indvies fredag den 11. november kl. 15.\nFind os ved siden af Den Bemandede Legeplads, Mimersparken.\nKig efter den stribede container lige overfor klatrevæggen!\nKilde: Astrid Noacks Børneatelier\nSelini Halvadaki, Deirdre Humphrys\n'En historie, en historie, lad den komme, lad den gå – fortællinger i det offentlige rum'


Truer med anti-terrorlov\n13.10.01 - Dagbladet Arbejderen -\nModstridende udmeldinger fra Pakistans militære regering\nDen pakistanske militærdiktator Pervez Musharraf truer modstandere af USA's krig mod Afghanistan med, at de vil blive retsforfulgt efter anti-terrorloven.\nSamtidig sendte militær-regimet troppestyrker til Quetta, tæt ved grænsen til Afghanistan. Flere mennesker blev tidligere på ugen dræbt i gadekampe i Quetta.\nMusharraf instruerede provins-guvernører i at fængsle enhver, der opfordrer til protester eller vold. For eksempel skal det forbydes at skrive slagord på vægge. Moskeernes højttalere skal også kontrolleres.\nTre fundamentalistiske muslimske partier opfordrer til storstrejke mandag den 15. oktober. I den forløbne uge har politi og militær fængslet omkring 20 ledende personer fra det største af de tre partier, JUI.\nI Karachi i det sydlige Pakistan var der i går store demonstrationer, der udviklede sig voldeligt. Demonstranterne satte ild på busser, en bank og en Kentucky Fried Chicken-restaurant. Tre politifolk blev sårede, da en hjemmelavet bombe blev kastet mod dem.\nUrolighederne kommer delvis som en reaktion på de skiftende meldinger fra landets militærstyre. En talsmand for styret, generalmajor Rashid Qureshi udtalte tidligere på ugen, at amerikanske støttetropper var på pakistansk jord.\nDen udtalelse trak han i går tilbage, oplyser det pakistanske nyhedsbureau Paknews. Samtidig erklærer han, at USA ikke vil få lov til at benytte sig af baser i Pakistan til at angribe Afghanistan.\nDet er i strid med andre oplysninger. Ifølge den pakistanske avis The Nation har indenrigsminister, generalløjtnant Moinuddin Haider givet USA lov til at benytte to luftbaser til såkaldte redningsaktioner.\nDet er typisk mindre special-enheder, som bruger helikoptere til at udføre begrænsede, militære angreb. De kaldes redningsaktioner, fordi de "redder" andre amerikanske soldater.\nEn af de to baser ligger ved Jacobabad, tæt ved Afghanistan. Her begyndte pakistanske tropper i går at grave særlige beskyttelsesrum, oplyser Paknews.


En stor portion internet forretninger tildeler nu flere billige leveringsmodeller til stueplanter. En af de mest almindelige er efterhånden at få sendt til en pakkeshop, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente bestillingen på et valgfrit tidspunkt. Muligheden er altså ekstremt enkel, og oftest endvidere den mest prisbevidste leveringsmanér.\nDu kan ligeledes afveje for og imod at bestille produkterne til levering til dit hus eller til adressen på dit arbejde. Leveringstypen viser sig en gang i mellem en kende mere pebret, men samtidig rigtig smertefri for stueplanter online. Den mindst kostelige leveringsmanér vil dog til enhver tid være at hente pakken selv, hvilket dog forudsætter at du fysisk befinder dig i kort afstand af netshoppens plantecenter, fx Jespers Planteskole, Lundhede, Plantorama eller Plantetorvet.\nLeveringstiden på stueplanter er naturligvis særligt betydningsfuld om man absolut skal bruge ordren nu og her, så med det formål er det i sandhed centralt at man tjekker den estimerede leveringstid ved stueplanter. En lang række internet selskaber – eksempelvis Jespers Planteskole, Lundhede, Plantorama og Plantetorvet – tilbyder billig levering på blot en enkelt hverdag på en række varer online, men husk at det er afhængig af at bestillingen gennemføres forinden et fast tidspunkt, så de med sikkerhed kan nå at få produktet skippet afsted forinden medarbejderne drager hjemad.\nIndtil flere e-forretninger i Danmark tilbyder fri fragt på stueplanter online, men i de fleste tilfælde kun hvis man indkøber for et bestemt beløb. I øvrigt kan man tage den mest betalelige leveringsform, hvilket mange gange vil blive at få kørt varerne til en pakkeshop.\nStørstedelen af netbutikker giver afhentning hvor man bestiller billig stueplanter hjemmefra men afhenter i plantecenteret. Eksempelvis Planterskoler, Blomsterverden, Jespers Planteskole, Planteshop, Lundhede, Kridtvejs Planter, Plantetorvet, Duelunds Planter og Plantorama. Plantecentrene tilbyder eksempelvis afhentning af stueplanter i følgende byer:\nHørsholm, Esbjerg, Roskilde, Taastrup, Korsør, Ringsted, Solrød Strand, Aarhus, Vanløse, Middelfart, Farum, Valby, Hedehusene, Hvidovre, Rudersdal, Tilst, Albertslund, København, Horsens, Haslev, Hillerød, Holbæk, Nærum, Brønshøj, Frederiksberg, Frederikshavn, Virum, Randers, Skive, Svendborg, Silkeborg, Højbjerg, Herning, Rønne, Allerød, Nykøbing Falster, Kalundborg, Odense, Hjørring, Lystrup, Åbyhøj, Lyngby, Brøndby, Grenaa, Charlottenlund, Varde, Struer, Kokkedal, Gladsaxe, Birkerød, Brabrand, Holstebro, Odder, Lillerød, Thisted, Kolding, Risskov, Hedensted, Søborg, Herlev, Ølstykke, Ikast, Jyllinge, Aalborg, Frederikssund, Rødovre, Dragør, Viborg, Vejle, Greve, Vallensbæk, Ishøj, Ballerup, Helsingør, Fredericia, Vordingborg, Aabenraa, Stenløse, Hobro, Glostrup, Gentofte, Køge, Slagelse, Værløse, Næstved, Tårnby, Sønderborg, Nakskov, Nørresundby, Haderslev, Frederiksværk, Nyborg, Brønderslev, og Skanderborg, .\nKlik-og-hent for stueplanter er en mulighed i samtlige dele af landet: Jylland (Syddanmark, Vestjylland, Sydjylland, Østjylland, Nordjylland, Midtjylland, Sønderjylland), Sjælland (Bornholm, Vestsjælland, Falster, Sydsjælland, Lolland, Hovedstaden, Amager, Midtsjælland, Østsjælland, Nordsjælland) og Fyn (Østfyn, Sydfyn, Nordfyn, Vestfyn, Midtfyn).\nNår man ser på data står det klart, at online shoppere som regel kigger efter fx stueplanter tilbud og billig stueplanter. Man ser desuden som regel mennesker lede efter fx stueplanter priser, køb stueplanter samt stueplanter online, foruden de gængse havecentre som Lundhede, Plantetorvet, Planteshop, Planterskoler, Jespers Planteskole, Blomsterverden, Duelunds Planter, Kridtvejs Planter og Plantorama.\nFå rabat på stueplanter\nDet er jo efterhånden usædvanlig let gængeligt for forbrugerne at prissammenligne på billige stueplanter online hos flere forhandlere på nettet, og til tak har utallige online outlets ikke kunne lade være med at formindske prisniveauet på stueplanter drastisk, og ovenikøbet yde fragt uden betaling.\nDet kan dog trods alt blive lønsomt at analysere nogle få netshops efter billige priser på stueplanter online forinden du færdiggør din shopping, således at du er garanteret at skaffe sig den billigste pris. Kig ikke kun på de kendte havecentre som Planteshop, Plantorama, Blomsterverden, Duelunds Planter, Kridtvejs Planter, Planterskoler, Lundhede og Plantetorvet.\nMan skal trods alt være omhyggelig med, at når en online virksomhed markedsfører billige stueplanter online på tilbud til en pris som kan ses som usædvanlig beskeden, kunne det tit være et bevis på en snydagtig netshop. Shopping med kort er på den anden side indbefattet af et lovbud, som passer på folk imod uægte internet firmaer.\nVi anbefaler generelt bestillinger med kort eller MobilePay. Som alternativ kunne du udnytte en billig afbetalingsordning fra for eksempel ViaBill, når du vil klare regningen på stueplanter over flere uger. Dette tilbydes normalt i niche webshops, men ikke de kendte plantecentre som eksempelvis Jespers Planteskole, Lundhede, Blomsterverden, Plantetorvet, Planterskoler, Kridtvejs Planter, Plantorama og Planteshop.\nNår vi ser på søgedata fremstår det klart, at mennesker tit søger blandt andet køb stueplanter og stueplanter priser. Foruden dette oplever vi jævnligt mennesker søge efter eksempelvis billig stueplanter, stueplanter tilbud samt stueplanter online.\nTrustpilot tilbyder dig forholdsvis pæne løsninger til at evaluere diverse aktuelle køberes tanker og derved er det en hjælp, at du eftersøger online shoppens bedømmelser inden du færdiggør din shopping med billige stueplanter online.\nFacebook bringer dig endvidere visse fremragende løsninger til at få indtryk af online forhandlerens kundetilfredshed. Her ses faktisk online outlets som gør det muligt at udforme en bedømmelse af ordreforløbet, som på samme måde bør bruges til at afveje kundernes tilfredshed.\nForud for at folk bestiller billige stueplanter online på en internet virksomhed burde man de facto gennemgå butikkens forretningsaftale, det er dog typisk et tidskrævende arbejde, især ved de kendte havecentre som Plantetorvet, Lundhede, Blomsterverden, Plantorama, Jespers Planteskole, Kridtvejs Planter, Planterskoler, Duelunds Planter og Planteshop.\nEn nem løsning kan være at tjekke hvorvidt online virksomheden er godkendt af e-mærket, siden det ofte er et bevis på at online firmaet føjer de officielle regler, tillige med at internet virksomheden rutinemæssigt gennemses af specialister der er meget bekendte med de gældende vilkår.\nDet giver dig lejlighed til en håndsrækning, såfremt du oplever vanskeligheder i forbindelse med din handel med stueplanter. Herudover er det klogt at man er oppe på mærkerne omkring de mest essentielle betingelser der kan have indflydelse på købet af stueplanter online, til eksempel hvilken returrettighed online virksomheden kører med.\nI den forbindelse er det ydermere relevant, at man stadig opbevarer ens e-mail kvittering, så man senere kan bekræfte sit køb af stueplanter, uafhængig af om man shopper hos Jespers Planteskole, Duelunds Planter, Planterskoler, Kridtvejs Planter, Plantorama, Lundhede, Plantetorvet, Planteshop eller Blomsterverden.\n1Den prisbilligste metode til levering vil altid være selv at hente produkterne, hvilket dog beroer på at du opholder dig tæt på online forretningens arbejdslager. Den fragtmulighed er jo ret essentiel i tilfælde af at man står og skal bruge stueplanter øjeblikkeligt. Alternativt så frembyder en række internet firmaer fragtfri levering, men oftest påkræves det at der handles for en bestemt sum.\n2Vi anbefaler generelt at kigge hvorvidt internet shoppen er støttet af e-mærket, siden det generelt er et bevis på at internet shoppen anerkender de officielle regler, og at internet forretningen fra tid til anden revurderes af sagkyndige som har indsigt i vilkårene. Forinden folk handler billige stueplanter på en internet forhandler kan de for at være sikker overveje netbutikkens forretningsbetingelser.\n3Det er virkelig let gængeligt for alle at finde frem til de bedste priser online på billige stueplanter i blandt forskellige internet handler, og følgelig lover langt de fleste e-firmaer gratis fragt. Dog kan det til hver en tid være gunstigt at efterprøve flere e-butikker efter tilbud og udsalg forud for at du gennemfører din bestilling, sådan at man er skråsikker på at antage den mest attraktive pris.\n4Forud for at nogen handler billige stueplanter på en online butik behøver de for at være på den sikre side gennemløbe butikkens forretningsvilkår, men det er normalt et omfattende projekt. Foruden dette går vi ind for at køberen er vaks omkring de væsentligste regler der kan have betydning for shopping af billige stueplanter online, som fx den returneringsret netbutikken har.\n5Vi anbefaler generelt bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Betalinger med kort er omfattet af en retningslinje, der dækker køberen overfor falske e-firmaer. Alternativt burde du drage fordel af en løsning på afbetaling som f.eks. ViaBill, ifald du vil afdrage omkostningerne over tid.\n6Trustpilot giver dig temmelig fantastiske genveje til at eksaminere adskillige tidligere køberes anmeldelser og derfor er det fornuftigt, at du gennemsøger internet butikkens vurderinger forinden du handler billige stueplanter online. Facebook genererer også nogenlunde fortræffelige metoder til at få indblik i internet webshoppens pålidelighed.\n7Fragtperioden er jo rigtig udslagsgivende om vi mangler pakken fluks, og af den grund er det skam vigtigt at man studerer den estimerede leveringstid ved stueplanter. En lang række online virksomheder annoncerer billig dag-til-dag levering på masser af varenumre, men som imidlertid er påkrævet at ordren lægges forinden et aftalt tidspunkt.\n8Temmelig mange internet varehuse yder i dag mange forskellige billige leveringsløsninger til stueplanter. Et hit er for nærværende at få sendt til en pakkeshop, og så henter du bare de bestilte produkter den dag der passer dig. Denne er altså i høj grad ligetil, samt mange gange tilmed den mest betalelige leveringsmanér.\n9Nogle enkelte online firmaer frembyder billig levering på stueplanter, men ofte gælder det kun hvis man handler for et fastsat beløb. Desuden kunne du gribe den billigste fragttype, hvilket i de fleste tilfælde er at få bragt dine varer til en pakkeshop. Denne bliver somme tider også virkelig nem. Den mest prisbevidste metode til levering er uden tvivl selv at hente varerne.


VG Premium E-væske Cola Smag | Eksklusiv hos Prosmøg.dk\n• Cola smag\nPrøv vores VG cola e-væske smag, det er en perfekt blanding til den perfekte vaping oplevelse.\nNUCIG VG cola e-væske indeholder kun de reneste og højeste kvalitet farmaceutisk kvalitet ingredienser og er ideel til PG syge.\nEksklusiv MaxVol™ teknologi giver en jævnere, rigere maksimal styrke røg (damp), hvilket giver en tilfredsstillende rig cola smag. Specielt formuleret til at forlænge levetiden på din elektrisk cigaret atomizer, clearomizer og tank.\nYou're reviewing: VG E-væske Cola Smag


Økoholikeren: september 2010 - fru Buur Bækgaards mening om livet, universet og sko\nJeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst har sat en hel dag af til bare at ose rundt i indre by for mig selv. Jeg elsker det - især når shoppekarmaen og økonomien så følges ad så fint som i dag.\nJeg fik shoppet solbriller, sandaler, strik, tee, leggings og strømpebukser m.m., men det må I få at se en anden dag.\nDerudover oplevede jeg denne herresjove t-shirt. Desværre var farven overhovedet ikke mig - og den var ret gennemsigtig. Den ville ellers havde været god at tage på, på kedelige, sure morgener.:oD\n"Happy Birthday" - "Today it's NOT my birthday"\nVirkelig weird sneakers og gummistøvler i et...\nTopnuttede nylondyr, der kan foldes ud og blive til indkøbsnet\nSuperflot vinduesudstilling for Tommy Hilfiger i Illum\nMmmh. Torsdagens cupcakes hos Agnes. Jeg tog en hindbær...\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 20.43 0 kommentarer\nEtiketter: cupcakes, hilfiger, København, shopping\nDer er ikke så meget at lave på mit arbejde, så jeg havde fri i går. Det blev en meget hjemmegående-husmor agtig dag.\nJeg havde i forvejen en flyttekasse & en sort sæk proppet med tøj jeg ikke bruger og ikke har fået solgt på Trendsales. I går gik jeg så hele klædeskabet igennem igen og tømte ud. Nu har jeg 1½ sæk mere... Så nu har jeg booket stade på Remisen på Østerbro d. 20.-21. november, der må simpelthen findes nogen der kan blive glade for alt det tøj!\nDernæst svingede jeg en tur med støvsugeren. Det var, mildt sagt, tiltrængt. Rengøring er ikke just min favoritbeskæftigelse - og med Kat kan dét ret hurtigt ses. Men nu er der er altså helt fint - et par timer endnu.\nMine bonusdøtre og den yngstes kæreste kom på besøg om aftenen og blev og overnattede. Det var rigtig hyggeligt. Jeg tævede dem alle sammen i verdens kedeligste spil, Scrabble - og vi spiste lækker improviseret tøm-køleskabet-mad!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.47 0 kommentarer\nEtiketter: bonusbørn, hygge, ægteskab\nEfterårsmandage er grå, kolde og kedelige. Så er det bare så vidunderligt, at jeg nu er godt i gang med det hersens yoga i 40 graders varme. I går var bare en helt fantastisk time. Det er super dejligt at komme ind i lokalet og svede igennem, især efter en hel dag hvor man har småfrosset. Instruktøren var helt i hopla, og der var bare propfyldt - der kunne simpelthen ikke have være én vandflaske mere derinde. Det gav en fed energi og en suveræn stemning, og det bliver man altså grebet af. Thumbs up til Bikram yoga - jeg er lige så stille ved at blive rigtig stor fan...\nEfterårstirsdage er grå, kolde og kedelige. Derfor sprang jeg i lun og lækker hættetrøje i dag. Jeg ærgrer mig ofte over, at jeg ikke købte den i nummeret mindre i sin tid - jeg synes den er lige stor nok. Men den er ualmindelig behagelig:\nHættetrøje Naketano, Jeans H&M Young, Sko Shoe Shi Bar\nI dag stod den på opgaveaflevering i skolen. Det var noget kaotisk, for vi skulle bruge dagens sidste 5 lektioner på at arbejde med opgaven, og så aflevere en udskrift senest kl. 15. Men det er bare så smart, at vi ikke kan printe på skolen. Vi er kun lige flyttet derud her for en måned siden, og rigtig mange ting virker endnu ikke - heri blandt printerfaciliteterne.\nOven i købet valgte vores trådløse net også at være totalt ustabilt i dag; igen, super smart på en IT uddannelsesinstitution.\nHeldigvis bor både jeg lige rundt om hjørnet, så jeg drønede hjem, skrev ud og kom tilbage og afleverede opgaven. Ikke rigtig optimalt...\nNu har vi så aflyst undervisning torsdag og fredag, så det blev tidlig weekend denne uge!:o)\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 15.53 1 kommentarer\nEtiketter: bikram, efterår, hm young, naketano, opgave, outfit, shoe shi bar, studie, yoga\nJeg bliver simpelthen nødt til at dele dette vidunder med jer. Er den ikke bare nuttet?\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 15.24 0 kommentarer\nEtiketter: dyr, nuttet, zebra, æsel\nTjah, den forgangne weekend stod jo i mandens og mit tegn. Fredag hyggede vi foran fjernsynet, og gik omkuld omkring midnat.\nLørdag hentede jeg mit yngste bonusdatter og tog hende med til København. Hun skulle på biblioteket og finde gamle artikler til en skoleopgave, imens jeg var til yoga.\nYogatimen var sådan lidt øv. De havde åbenbart lavet et eller andet kiks og havde glemt at tænde for varmen i tide, eller noget i den stil. I hvert fald nåede det ikke at blive rigtig varmt - hvilket jo er lidt surt, når det nu er det man betaler for. Men ellers var stemningen god og det var jo intet problem at følge med hele vejen.\nJeg samlede bonusdatter samt hendes nyerhvervede taske (erstatning for denne, som jeg har købt af hende) op på Kgs. Nytorv, og vi vendte snuden mod Nordsjælland.\nPå vej hjem i bilen, blev hun enig med sig selv om, at hun gerne ville med hjem til os. Mine bonusdøtre bor hos deres mor, og kommer på besøg i deres barndomshjem - hvor min mand og jeg bor hver anden uge - når det passer ind i deres travle liv (og vores...).\nVi spiste frokost, hun skrev stil, jeg surfede og min mand slog græs. Så spiste vi aftensmad og spillede lidt spil inden min mand kørte hende hjem igen sent om aftenen.\nDet var superhyggeligt, og dejligt at have hende på besøg, selv om det ikke blev til megen kiggen hinanden dybt i øjnene den heller.\nKatinka der åbenbart ikke får vand nok, og derfor gik ud i regnen, satte sig på havebordet og slikkede på det...\nSøndag sov vi (lidt) længe, og flyttede så til København så det passede med at jeg sprang på 13-yogaholdet med min mor. Jeg havde - som så ofte - ikke fået nok vand, og var noget sølle til timen.\nMen resten af dagen var bare helt fantastisk dejlig, vi så film, spiste god mad, jeg lynbagte nye cupcakes efter at have lånt bagepulver af min mor (fanden tage 2 hjem, så man aldrig kan huske hvad man har hvor...) og alt i alt var det en helt perfekt kærestedag. Skønt!\nCupcakes med hvid choko og lakrids\nNu er vi tilbage til hverdagen igen, med fornyet energi. Og hvad skuer mit øje? Ikke bare én ny læser. Eller 2 for den sags skyld. Hele 3 nye læsere, og hvor er jeg glad for at I gider læse med. Jeg øver mig stadig på, at få det til at blive en lidt mere naturlig del af min hverdag at blogge - og jeres tilstedeværelse giver mig blot blod på tanden. Tak, jeg håber I bliver hængende!:o)\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.53 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, bondegård, bonusbørn, kage, Kat, læsere, pendle, weekend, yoga, ægteskab\nKender I det, når man i en periode ikke bruger en bestemt type ting af en eller anden årsag, og derfor føler at man VIRKELIG mangler nogle nye "den-slags-ting"?\nJeg har det tit sådan, efter en lang, varm sommer med kjoler og nederdele og shorts, at jeg virkelig må mangle nogle nye jeans. Men selv om jeg køber nogle nye, så forsvinder følelsen ikke, fordi det i virkeligheden handler om at jeg bare savner at have jeans på, ikke at de behøver at være nye.\nJeg er inde i en periode, hvor jeg helt tosset efter at få ny neglelak. Siden mit bryllyp har jeg nemlig ikke haft neglelak på, fordi mine negle simpelthen havde brug for en pause. Jeg har normalt ALTID neglelak på, jo flere farver desto bedre - men mine negle synes ikke det er det sjoveste i verden, at være udsat for al den kemi uafbrudt.\nSå holdt en pause, på mere end en måned nu. Og det har hjulpet meget. Men selv om jeg nok burde tage en måned mere, tror jeg simpelthen ikke min pengepung kan holde til al den nye neglelak jeg så ville være nødt til at købe. (Jeg har inden for de sidste 10 min. tilføjet 10 nye på min eBay "watch"-liste...)\nNu er det så bare med at vælge den farve, der skal bryde "fasten"!?\nI øvrigt et ualmindeligt kedeligt billede, i forhold til de farver der altså udgør min samling - men de gemmer sig åbenbart i 2. række...\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 16.07 0 kommentarer\nEtiketter: neglelak, tanker, ønsker\nTillykke til Google, der fylder 12 år idag - og som altid fejrer begivenheden med et anderledes logo:\nTænk engang hvad der er sket på google's hjemmebane, på de 12 år. I 1998 havde computerne sneget sig ind i de fleste hjem, men internettet var noget der foregik på minutbetaling, medmindre man var nogen af de særligt indviede. Hvis man da overhovedet havde investeret i et modem. Personligt var jeg flittig bruger af TV2's chat dengang - og husker bedst søgemaskinen Alta Vista - når jeg altså fik lov til en times opkobling af mine søde forældre...\nI dag er internettet mildt sagt allemandseje, i hvert fald i den vestlige verden. Og blog-kulturen er vel det mest markante bevis på dette\nSå tak, google, for at have spillet en væsentlig rolle i udviklingen af det cyberspace vi kender og elsker i dag!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 15.21 0 kommentarer\nEtiketter: google, outfit\nSå er fredagen ved at gå på hæld, på den gode måde. Jeg havde hyggeligt selskab af min ældste bonusdatter ud og hjem mellem Købehavn og Nordsjælland, så fik vi også lige styr på verdenssituationen.\nYoga-timen var bare superfed. Jeg havde drukket lidt for lidt vand, så jeg blev lidt svimmel i starten, men ellers var det bare skønt.\nVel hjemme på gården hos min mand, sidder vi og venter på at artiskokkerne er kogt færdige. Jeg har lavet dressing a la min mor til.\nResten af weekenden skal vi bare ingen ting lave (udover at jeg selvfølgelig skal til yoga) - og det bliver så skønt. Vi trænger virkelig til lidt kvalitetstid sammen. Vi havde i forvejen ret upraktiske hverdage i forhold til hinanden, og mit min nye yoga-kærlighed har vi nærmest ikke været rigtigt sammen siden brylluppet for godt en måned siden.\nSå nu skal der ses film, spilles spil, nusses og hygges til den helt store guldmedalje. Dagens outfit er derfor også et, min mand af en eller anden årsag er helt fjollet med:\nKjole H&M, Kunstlæder-leggings Modström, Sko Shoe Shi Bar\nDen opmærksomme læser (har jeg mon sådan nogen?) vil muligvis opdage, at dette er det første billede hvor man kan se mit ansigt. Jep, nu springer jeg ud i det, og lægger anonymiteten på hylden.\nOver and out - og rigtig god weekend til jer!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.21 3 kommentarer\nEtiketter: bikram, bondegård, bonusbørn, hm, kunstlæder, mandag, modström, outift, shoe shi bar, weekend, yoga, ægteskab\nI får også lige et billede af mit outfit i dag med på falderebet:\nCardigan Zara, T-shirt Permild&Rosengreen, Nederdel H&M, Øko Leggings H&M Young, Sko Shoe Shi Bar\nOg imens jeg febrilsk rendte huset rundt, for at finde et sted at tage ovenstående billede, sad min skønne kat Katinka lige og så sød ud. Imens kameraet tog sig sammen til at tage billedet, valgte kræet imidlertid at folde hovedet om på den anden side af sig. Et styks hovedløs Kat:\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.43 2 kommentarer\nEtiketter: dyr, hm, hm young, Kat, kunstlæder, outfit, shoe shi bar, Zara, øko\nØv altså - jeg har bare haft 2 rigtig skoddage. Tirsdag kunne simpelthen lige så godt ikke have eksisteret for mig - jeg gjorde ingenting, jeg kunne igenting. Jeg kom ikke engang til yoga. Onsdag skulle jeg så have revanche. Jeg kørte på arbejde. 5 kvarter senere var min chef endnu ikke dukket op, og én af de andre - fastansatte - sendte mig hjem, fordi end ikke hun havde noget at lave. Eftermiddagsyogaen blev instrueret af en forholdsvis ny instruktør. Hun nægtede af en eller anden årsag at tænde for ventilationen, hvilket betød at luftet var aaalt for tæt og fugtig. Jeg kunne slet ikke køle af, hvilket så igen resulterede i, at jeg slet ikke kunne køle af og at min næse løb uafbrudt - så jeg kunne næsten heller ikke trække vejret. Møgtime!\nVel hjemme på gården startede jeg med at skændes med min mand om en misforståelse. Derefter skulle vi så lave takkebrevene færdige. Midt i det hele får jeg så væltet et fuldt glas vand ud over dem alle sammen. Typisk!\nMen i dag er det gået noget bedre. Jeg tog til morgenyoga, og havde en fed time. Og hertil eftermiddag gik jeg så cupcake-amok. Jeg fandt pludselig en fantastisk cupcake-kogebog, og så var der jo ingen vej tilbage.\nI bedste øko-ånd, er både bananer, mel, mælk, fraiche, smør, chokolade og peanut butter økologisk. Æggene er oven i købet hjemmedyrkede!\nJeg fandt nogle fine hjerteforme i silikone til ingen penge i Kvickly. Det viste sig så også at være spild af facon...\nPeanut-cupcakes præ ovn.\nBanan-cupcakes præ ovn. Peanut-udgaven hævede ud over det hele og ned gennem risten. Så her har jeg lært af fejlen og tilføjet: bagepapir!\nPost ovn. Peanuts til venstre.\nPeanut-cupcakes med flødeost-icing\nBanan-cupcakes med choko-flødeost icing (som i øvrigt fik en ret underlig og umedgørlig konsistens...)\nNu venter jeg så bare utålmodigt på, at min søde mand kommer hjem om en times tid. Jeg planlægger noget med en masse stearinslys, kaffe og ovenstående!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.30 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, cupcakes, hygge, kage, møgdag, uheld, yoga, øko, økologi\nDer har været nogle smuttere i mine fortællinger. Sidste uge, var ugen hvor jeg endelig fik et nyt sygesikringsbevis, i anledning af mit ændrede navn. Endelig kan jeg igen få lægehjælp, bevise hvem jeg er - og i øvrigt få lavet nyt kørekort!\nMen det er lidt som om, at jeg så i øvrigt er helt ny i systemet - eller? I hvert fald fik jeg en folder med om organdonation. Nu er jeg så i tvivl om, om jeg skal starte helt forfra, for jeg har ellers været organdonor siden min 18-års fødselsdag, bloddoner og i øvrigt har jeg testamenteret min krop til videnskaben. Jeg må nok heller få tjekket op på, om det stadig gælder, eller jeg er røget helt ud, bare fordi mit navn nu er et andet!\nSidste uge var også ugen, hvor jeg fik øjnene op for tricket ved Bikram yoga'en. Jeg har jo en del gange tidligere omtalt, at det er gået lidt op og ned med det for mig. Og især det med ilten og vejrtrækningen har drillet. Jeg har været nødt til, at trodse instruktørens råd og regler, og trække vejret gennem munden selv om man kun bør bruge næsen.\nMen i onsdags havde jeg så den tvivlsomme fornøjelse, at ligge ved siden af en total jubelidiot. En mand, i slut 40'erne vil jeg tro, der bare ikke fattede noget som helst. For det første, ignorede han alt hvad instruktøren sagde med henblik på at få ham til at gøre øvelserne meget korrekt. For det andet træk han konsekvent vejret gennem munden. Men han træk det ikke bare, han stønnede og prustede og værst af alt, han pustede. 3 af øvelserne foregår med siden til fronten af lokalet, dvs. dem man ellers står - tæt - ved siden af, står hhv. foran og bagved én. Ham her stod bagved med, og han udåndede så voldsomt hele tiden, at han stod og pustede på mig. Det var virkelig ubehageligt (lige lovlig meget nærkontakt med fremmede mennesker) og viiildt distraherende.\nMen intet er så skidt, at det ikke er godt for noget. For fordi han irriterede mig SÅ meget, holdt jeg helt op med at trække vejret gennem munden. Jeg gennemførte således min første time, kun ved korrekt vejrtrækning. Og guess what - det virker! Det er ikke altid lige behageligt, men det er faktisk rarere, end at overgive sig til mund-vejrtrækningen, og siden er det gået langt bedre med min udholdenhed.\nStatus efter 3 uger med Bikram yoga, i alt 19 indtil i dag, er at jeg kan meget mere. Jeg presser stadig mig selv for hårdt, så jeg bliver svimmel - men jeg kan meget bedre kontrollere især min lårmuskler, og jeg synes altså jeg kan se det på min mave. Jeg døjer stadig med noget udslet-agtigt på benene, men det gør fremad. Min fordøjelse, der ellers altid har været et issue, er blevet meget bedre. Huden i mit ansigt, som også altid har været et issue, er blevet lidt roligere, men jeg håber stadig på tydelige(re) resultater her.\nOg så er jeg bare rigtig glad for det. Jeg synes det er en fed motionsform, min krop bliver glad af det - og især nu, hvor det begynder at blive rigtig koldt, er det rigtig dejligt at se frem til 90 min. om dagen, hvor man bare bliver gennemvarm!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 11.42 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, motion, navneændring, organdonation, sundhed, vejrtrækning, yoga\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 11.22 0 kommentarer\nDet bliver simpelthen for langt at forklare hvad jeg lavede lørdag - det må I høre om en anden gang ved lejlighed. Men et outfit-billede kan det blive til. Nu med Converse igen. Jeg er glad for min nye pige-Converse. Jeg plejer nu ikke at springe i dem så ofte, men lige pt. står de højt på brugslisten. Åbenbart...:o)\nT-shirt Nelly og noget med Haiti, Nederdel H&M, Sko Converse\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 17.44 0 kommentarer\nEtiketter: converse, hm, nelly, outfit, Sko\nMidt i maden får I lige dagens outfit. Det er ikke fordi det er særlig spændende, men jeg kunne selvfølgelig ikke vente med at tage disse i brug. Så her er de, ude og blive luftet for første gang.\nOg midt i at jeg skulle stille mig klar foran kameraet med selvudløser, opdagede jeg så hvor beskidte de allerede var blevet efter en ½ skoledag. Derfor den lidt alternative position, jeg synes det blev et meget skægt billede...\nStøvler Shoe Shi Bar, Sweater Zara, Jeans Goldsign\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 20.04 2 kommentarer\nEtiketter: goldsign, outfit, shoe shi bar, Zara\nSom IT-nørd og modeelsker, vil jeg virkelig gerne eje sådan en her:\nKarlssons kludeskab skriver om smykkerne "at det er et samarbejde mellem den anerkendte spanske designer Helena Rohner og designvirksomheden Kähler, der har udmøntet sig i nogle helt utroligt lækre USBsmykker."\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 10.38 0 kommentarer\nEtiketter: andre blogs, smykker, usb\nÅhh, nu er der snart ikke flere shoppingpenge tilbage, og jeg synes slet ikke jeg er færdig endnu. I dag var jeg stiv af kulde efter min 1½ min. cykeltur i skole - og jeg ved ikke hvad jeg skal tage på for at holde varmen. Men hvis jeg havde penge nok ville jeg iføre mig denne skønhed:\nOg lige som så mange andre, ville jeg stikke fødderne ned i disse vidunderlige støvler, som nok skulle få mig til at glemme kulden:\nOg til de lunere dage, der forhåbentlig stadig er nogle tilbage af, mangler jeg virkelig et par nye, plain sorte ballerinaer. Dem her er et virkelig godt bud:\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.45 0 kommentarer\nEtiketter: faux fur, jakke, Sko, topshop, vinter, ønsker\nPå mit arbejde, mit studiejob, som jeg passer hver onsdag, er der en ordning/tradition med, at der bliver købt morgenbrød til hele stedet når der er en ansat der har fødselsdag. På virksomhedens regning, vel at mærke.\nI går var der så en mellemchef der havde fødselsdag, og der var derfor morgenbrød.\nDer er en kantine, hvortil der hver dag bliver leveret mad fra sådan et kantine-catering firma. Dertil er en vikar af en afart tilknyttet, til at sørge for at stille maden frem til os, og rydde det hele væk igen efter frokost. Denne vikar havde pudsigt nok også fødselsdag i går. Men selv om han kommer hver eneste dag, og sørger for at vi får mad, så var der altså ikke noget der købte morgenbrød eller lignende for ham. I stedet havde han gudhjælpemig selv bagt en kage til os alle sammen. Han er simpelthen verdens gladeste, rareste og mest positive mand - og jeg synes bare det var strengt, at han ikke "fik" noget.\nMen kagen han have bagt var super lækker - tusind tak for kage Tim, og tillykke med dagen!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.37 0 kommentarer\nEtiketter: arbejde, kage, studiejob\nSamme øjeblik som jeg trådte ind ad døren her, på mit arbejde - begyndte det bare at vælte ned med hvad der enten må være tonstung regn eller hagl. Det har nu varet i omkring 15 min. Vildt efterårsvejr. Jeg prøver at lade være med at tænke på, hvor lang tid der er til foråret...\nPå vej herned - en køretur på 30-45 min. satte jeg min telefon til bilradioen og hørte kapitel 1-3 af lydbogen Jo Nesbøs "Panserhjerte". Det tegner virkelig godt, og jeg glæder mig næsten helt til at pendle hver morgen i næste uge, så jeg kan høre mere.\nOg så lige en afsluttende ros til google, for deres altid charmerende og sjove logo i alle mulige anledninger. Dagens, er Agatha Christie's 120 års jubilæum, og ser sådan ud:\nDet gør da livet lidt sjovere, med den slags små detaljer, ikke?:o)\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 09.00 0 kommentarer\nEtiketter: google, litteratur, pendle, vejret\nPå sådan en ganske almindelig tirsdag, hænger jeg nu igen i sofaen efter skole og yoga. Det var en hård omgang yoga - og jeg har nu lavet en aftale med mig selv om, at hvis jeg vil fortsætte med det, bliver jeg simpelthen nødt til at bruge mere energi på at være velforberedt (spise og drikke nok). Og så skal jeg i gang med den jernkur.\nDet var ellers afskedstime med koral-Camilla. Hun skal ud og opleve noget andet i verden. Det er lidt ærgerligt, for hun var indtil videre min favoritinstruktør.\nMen for første gang, vil jeg begave jer med et outfit billede for i dag. Det er er samtidig også 2 nye tøjstykker i aktion. Jeg er virkelig vild med mørkeblå. Her er jeg så:\nMesh-tee Zara, Undertrøje Føtex, Nederdel H&M, Sko Converse\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.36 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, converse, hm, motion, nyt, sundhed, yoga, Zara\nJeg er jo total kattefreak. En af mine Facebookvenner havde delt denne video - nu får I den så også:\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.34 0 kommentarer\nI går fik jeg den vidunderlige nyhed, at min bonusdatter alligevel ikke vil beholde sit pragteksemplar af en taske.\nSå den køber jeg af hende ved lejlighed. Jeg er sikker på at jeg kommer til at knuselske den - og jeg glæder mig til at nedtone ellers rå look med den over skulderen.\nEllers har jeg udvidet skosamlingen med disse også føromtalte Shoe Shi Bar støvletter. Det lykkedes mig, ved et tilfælde, at finde en butikssælger på Trendsales, der havde dem på lager i min størrelse - til sølle 400 kr. inkl. leveringen.\nLige nu har jeg puttet shampoo-flasker i dem, for at giver halsen lidt mere rund facon (de var blevet lidt fladmast), og så tror jeg de skal have en omgang imprægnering inden jeg lufter dem for første gang. Jeg glæder mig.\nI dag er en anden sød pige fra Trendsales så lige kommet forbi med en fin sort taske fra svenske Lindex til mig. Jeg er træt af, at alle mine skoleegnede tasker er underlige blå, mønstrede og utrolig meget mig - for 5 år siden! Denne her er simpel, enkel og kan gå til hvad som helst.\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 16.21 0 kommentarer\nEtiketter: bonusbørn, lindex, nyt, shoe shi bar, støvletter, taske\nPyh - så blev det mandag igen. Og tirsdag for den sags skyld.\nSøndag holdt jeg helt i søndagens tegn. Jeg var et smut til yoga, men eller hang jeg bare på sofaen, foran fjernsynet med computeren og diverse webshops ved min side. Jeg jagede min mand ned i kiosken efter discount-kage og så nød vi ellers aftenen med "Lulu & Leon" og "Blå mænd". Super sjov film - også anden gang man ser den. "Lulu & Leon" så vi også lidt af på TV3, jeg glæder mig til at se mere.\nMandag havde jeg vist mistet kontakten med den del af hjernen hvori min selvdisciplin gemmer sig. Jeg kom i hvert fald aldrig rigtig i skole. Det hænger så også sammen med, at den lærer jeg har om mandagen er dødsyg, uforberedt osv. - men alligevel.\nIstedet begyndte jeg at fylde musik på min mobil, læste blogs og tænkte meget på at jeg burde have brugt tiden på SELV at læse det de andre blev i... Nå ja, og så spiste jeg af hvad der vel nok bliver dette års sidste vandmelon:\nOm eftermiddagen tog min mor og jeg til yoga - og selv om det går ok, så længe jeg "snyder" og trækker vejret en del gennem munden, så har jeg stadig svært ved det der med ilten. Nu må jeg også få købt det der jern tilskud!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 15.59 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, film, fjernsyn, motion, selvdisciplin, weekend, yoga\nAltså! Jeg kommer til at mangle en vinterjakke lige om lidt, når det bliver rigtig koldt.\nMen jeg kan bare ikke finde den rigtige. Den skal være numse-kort(eller lang om man vil) og meget figursyet. Den skal helst kunne justeres i størrelsen, da min barm er forholdsmæssigt meget større end min talje og hofter. Den skal være praktisk og pæn på samme tid - og den må for g*ds skyld ikke være noget af det dersens rulam eller look-a-like.\nHar I ikke nogle ideer?\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 23.26 0 kommentarer\nEtiketter: hjælp, jakke, vinter, ønsker\nDagens indkøb fra Fields:\nSuperblød kjole fra H&M\nBlomstret mesh-top fra Zara, sat ned til 30 kr.\nOg det er faktisk lidt snyd, for jeg købte det her i går, men nu får I dem med i dagens indlæg:\nCowboyshorts fra H&M Young til 80 kr.\nJeg har længe ledt efter et par cowboyshorts, men jeg synes de er hundedyre. Men heldigvis er min popo petite nok, til at jeg kan passe H&M Youngs største størrelse (170) - og børnetøj koster bare kun det ½e.\nMørkeblå jersey-mini fra H&M til 40 kr.\nJeg er super hooked på mørkeblå dette efterår. Det kunne meget vel blive mit "nye sort".\nEfter at have læst Modedullens indlæg om sine nye leggings var jeg blevet ret nysgerrig. I går fandt jeg så disse kunstlæderleggings. De føles fuldstændig som rigtig læder, og kostede sølle 200 kr. I dag fandt jeg så de "rigtige". Og de er bare SÅ fede - men H&Ms bukser har bare en helt forkert facon i forhold til mig. Hvis de skal passe om popo'en, så er der ikke rigtig plads til mine ben. Samme issue med begge leggings. Indtil videre har jeg købt disse - men sukker stadig over de andre. Og i sidste ende ved jeg ikke, om jeg bør have nogen af dem overhovedet, eller bare prøve at finde nogle der passer mig lidt mere... perfekt!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 23.21 0 kommentarer\nEtiketter: kunstlæder, leggings, nederdel, nyt, shopping, shorts, udsalg\nJeg vågnede kl. 8 i morges - og panikkede lidt. Jeg ville gerne til yoga 10:30 i Kbh, og lå i sengen i Nordsjælland og var ikke engang begyndt at pakke endnu.\nMen min søde mand kunne ikke rigtig se problemet, og det lykkedes da også problemfrit at nå det hele.\nYogatimen var super skøn i dag. Jeg spurgte søde Camilla (den koralklædte kvinde) om det der med ikke rigtig at kunne trække vejret i går. Og hun bad mig hive ned i mit øjenlåg så hun kunne se mit øje - og konstaterede så at jeg nok manglede jern. Det er ikke første gang jeg hører det, så det må jeg ud og investere i.\nMen timen (de 90 min.) gik rigtig godt. Jeg "snød", og trak vejret gennem munden hver gang det begyndte at minde om at jeg skulle til at blive forpustet, og det virkede rigtig godt. Så i dag var jeg igen nede på et minimum af pauser, og jeg håber at det med lidt "snyd", jern og øvelse kommer til at fortsætte med at gå i den rigtige retning.\nMin mand hentede mig fra yoga, og så kørte vi i Fields for at snuse lidt. Det blev til en dejlig tur. Jeg er ikke helt tosset med at shoppe (til mig) med ham under armen (eller nogen som helst andre, bort set fra min mor, for den sags skyld), men han synes bare det var skønt så mon ikke jeg vænner mig til det, hvis jeg øver mig lidt?\nVi fik spist lidt mexi-mad i overetagen, min mand fik 2 lækre nye skjorter og jeg var skuffet over at Zara ikke havde nogen af de ting jeg havde forelsket mig i på nettet, men fik dog hevet lidt hjem; mere om det følger.\nVi sluttede dagen af med at shoppe kager - og jeg er derfor endt med at springe aftensmaden over:\nVanillemuffin med bananfrosting - Chokomuffin med bananfrosting - Chokomuffin med mokkafrosting - mmh...\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 23.13 0 kommentarer\nEtiketter: bondegård, HogM, kage, pendle, shopping, Zara\nDagen startede temmelig kedeligt med en lang kø på Hillerød motorvejen. Så er det altså bare ikke særlig sjovt at pendle. Hvad der plejer at tage 35 min. tog 65 min. Øv.\nDet fortsatte så i samme stil, med en fuldstændig ugivtig skoledag. Min lærer var total uforberedt, og stod og rodede rundt med et eksempel der ikke virkede. Øv.\nEfter skole kørte jeg ind til byen, hvor Noir og Bllack Noir holdt lager-lagersalg. Jeg drømmer om at eje noget bæredygtigt læder fra Bllack Noir - men var meget skuffet over udvalget. Efter omkring 1 min. havde jeg kigget på alt hvad der var, og var ikke tilnærmelsesvis fristet til at bruge nogle penge derinde. Øv.\nVel hjemme, mødtes jeg med min mor og vi kørte til yoga. Det var så bare en forlængelse af resten af dagen. Det var som jeg ikke kunne trække vejret, at jeg ikke fik ilt nok. Så jeg kunne slet ikke holde til øvelserne - hver gang jeg så meget som rejste mig, blev jeg forpustet. Så jeg fik virkelig ikke særlig meget ud af timen, og var rigtig ærgerlig over den tilbagegang. Øv.\nMen jeg giver ikke op. Det var lige blevet så godt.\nMine søde forældre kørte mig op til bondegården, hvor jeg så tilbragte aftenen foran fjern'eren med Talentlort 2010 og en kælen Kat, imens min mand spillede til en eller anden læge-konference.\nBetter luck next... day!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 21.47 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, Bllack Noir, bondegård, lagersalg, Noir, yoga\nJeg kunne ikke sove natten mellem onsdag og torsdag - så jeg måtte endnu engang ændre på yogaplanerne. Jeg inddragede et par morgentimer til at sove, og kørte først mod Kbh ved 10-tiden. Jeg havde bare vildt meget lyst til én af 7-elevens donuts med chokofyld, så jeg kørte en omvej hen forbi den nærmeste butik. Og havde de så nogen?\nEij, jeg måtte nøjes med en almindelig, en - meget tør - majsbolle og en ny, sjov kaffedrik fra Starbucks. Kold kaffe med choko.\nI løbet af dagen kom jeg i tanke om, hvorfor det var rigtig ærgerligt at jeg måtte misse morgenyoga'en. De sene torsdagshold er underviseren ham den strenge jeg også var ude for sidste uge. Han er hård og streng, og kommer med sådan lidt nedladende kommentarer til os der holder pause - i stedet for at motivere, som jeg synes de andre undervisere er rigtig gode til. I går toppede han så, da han lige frem skældte mig ud for at ligge i en stilling der hverken var selve øvelsen eller "savasana" (total afslapning). Fedt når underviserne guider og giver gode råd - ikke så fedt når de forvandler lokalet til en militær træningslejr...\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 11.52 2 kommentarer\nEtiketter: bikram, bondegård, donuts, kaffe, morgenmad, pendle, yoga\nJeg er blevet udvalgt til at "buzze" om Lovefilm.dk. Jeg får lov at leje op til 4 film på en måned og skal så hjælpe med at sprede det glade budskab.\nI den anledning har jeg også fået ubegrænsede prøvemedlemskaber at dele ud af - så klik her, opret en profil og lej, lige som mig, op til 4 film på en måned HELT gratis (men vær opmærksom på at medlemskabet fortsætter automatisk hvis man ikke gør noget)!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 14.09 0 kommentarer\nMin tidligere omtalte yngste bonusdatter, har været på shoppingtur i København i dag og havde købt dette vidunder:\nJeg er sååå misundelig. Den er lige mig - det var bare kærlighed ved første blik. Men selv om vi jo sjældent går rundt med store tasker sammen (høhø), så synes jeg alligevel det vil være lidt mærkeligt også at købe en. Men omvendt er jeg ikke sikker på, at jeg bliver rigtig glad igen før jeg ejer en...:o)\nDa jeg skulle finde et billede af tasken, fik jeg også lige tjekket resten af Zaras TRF kollektion ud. Og jeg må konstatere at jeg bare alt for sjældent kommer i Zara. Der var mange ting, jeg gerne ville føje til mit klædeskab. F.eks. disse:\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.33 0 kommentarer\nEtiketter: bonusbørn, kjole, shopping, strik, taske, Zara, ønsker\nOnsdag er skemafri i skolen - og dermed dagen jeg kører til Taastrup og passer mit studiejob som programmør/grafisk assistent.\nI dag måtte jeg stikke af tidligt, fordi jeg skulle hjem til en aftale med en journalist(praktikant) fra Søndagsavisen og hendes fotograf. Min veninde er også under uddannelse som journalist, og havde tippet hende her om, at jeg kunne bruges til en artikel om at være papmor til teenagere.\nSå jeg blev interviewet om det at få/have bonusbørn og bagefter kom min mands yngste, 17-årige Sofia, og stillede op til en mindre fotosession som indebar at vi skulle kravle rundt på en træstub og posere på et havebord.\nAlt sammen en ret anderledes oplevelse - og jeg er mere end almindelig spændt på at se resultatet, højst sandsynlig i denne weekends Søndagsavisen.\nDesværre betød det også at jeg måtte droppe yoga'en i dag. Hvilket jeg er helt vildt ærgerlig over. Og det er ikke bare sådan noget dårlig samvittighed, jeg er faktisk bund ærgerlig over ikke at få lov at lege med i dag. 1 uge, og jeg er allerede afhængig. Jeg ved ikke helt om det er godt eller skidt...\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 19.02 0 kommentarer\nEtiketter: arbejde, artikel, bikram, bonusbørn, yoga\nJeg faldt tilfældigt over denne her igen. Jeg synes det er ualmindelig smukt - og jeg må blankt erkende, at jeg har fået meget mere respekt for Medina efter den optræden. Girl power a la 2010!\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 20.51 0 kommentarer\nAt snuse rundt mellem de forskellige butikker til Fashion after dark. Og høre Hannah Schneider, drikke champagne og føle sig insiderlækker for en aften. Jeg vil undlade at tænke på, hvor mange tusinde andre kvindemennesker der har i sinde på samme måde at benytte sig af anledningen, hvilket vil gøre det nogenlunde lige så charmerende og fashionabelt som grisefester på Mallorca. Man skal jo ikke tage sorgerne på forskud...\nEtiketter: champagne, musik, shopping\nI går var mine skønne bonusdøtre på besøg hjemme på bondegården. De var i fuld gang med aftensmaden da jeg kom ind af døren. Der er altså også rent praktiske fordele ved bonusbørn, det er jo hardcore arbejdskraft! Jeg var lige ved at skrive billig, men det stemmer nok ikke hvis man rent faktisk begynder at regne på det...:o)\nMen det var en superhyggelig aften og det var godt at se dem igen. Sidst var til brylluppet, de er jo nogle travle størrelser, sådan nogle teenagepiger - og kombineret med vores Kbh-Nordsjælland boligsituation er det ikke altid lige nemt at ses.\nImorges skulle jeg så have været oppe kl. 5 for at køre til Kbh, pakke mig sammen og gøre klar til skole - og så tage til morgenyoga. Desværre valgte mit nyindkøbte vækkeur at forblive tavs. Heldigvis sov jeg ret uroligt, og vågnede derfor halv 6. Jeg styrtede ud i bilen og kørte direkt til yoga (og nåede det lige) - og måtte så komme en halv time for sent i skole fordi jeg først bagefter kunne tage hjem i lejligheden og hente mine ting, tøj osv. Det gjorde nu ikke den store forskel, for min lærer var blevet fanget i en kø, og kom først 10-15 min. EFTER mig!\nDet er så hvad man får for en 5'er i Ikea.\nIndsendt af Fru Buur Bækgaard kl. 15.15 0 kommentarer\nEtiketter: bikram, bondegård, bonusbørn, familie, ikea, morgen, motion, yoga


Elite Teater søger en ambitiøs og engageret instruktørassistent | Nyheds bloggen | Elite bloggen\nHar du ambitioner inden for teaterverdenen?\nDu har passion for musik og teater. Du trives du i et fagligt og sprudlende miljø og drømmer - måske - om en karriere inden for teaterverdenen. Prøv kræfter med dit talent som Elite Teaters nye instruktørassistent.\nLige nu søger Elite Teater en ambitiøs og engageret instruktørassistent til vores musical på Magasinet i Odense. I år den hæsblæsende koncertforestilling Rock of Ages, som vi helt exceptionelt har vundet rettighederne til at vise – som det første teater i Danmark.\nSom instruktørassistent kommer du helt tæt på teaterlivet som sparringspartner til instruktøren. Du bidrager med idéer og hjælper til med praktiske opgaver under prøveforløbene. Du er ambitiøs og engageret – og har lyst til at arbejde med talentudvikling. Vi tilbyder til gengæld et sjovt og udfordrende miljø, et styrket socialt og professionelt netværk, supervision og sparring med kollegaer og ledelse samt mulighed for, at du kan udvikle dig og få erfaring inden for teaterverdenen.\nPrøveforløbet til Rock of Ages starter midt i juni, og forestillingen har premiere den 26. oktober. Castet kommer til at tælle ca. 20 unge talenter, orkester, produktionsteam og en masse frivillige kræfter. Du bliver med andre ord del af et større team med højt til loftet og stålsatte ambitioner om at flytte overliggeren for, hvad et amatørteater kan præstere.\nKort om Elite Teater:\n- Vores auditions tiltrækker hvert år flere end 100 talentfulde unge fra hele landet.\n- Vores årlige forestilling på Magasinet i Odense bliver set af flere end 3000 tilskuere.\n- Vi har gennem årene leveret flere unge til uddannelsessteder for teater og performancekunst.\n- Ved årets Musical Award prisuddeling vandt Elite Teater 7 ud af de i alt 11 uddelte priser.\nElite Teater er baseret på frivillige kræfter, og jobbet er ulønnet.


Åbne Døre Danmark - Når bønnen må hviskes: Hemmelig kristen i Nordkorea\n/ Når bønnen må hviskes: Hemmelig kristen i Nordkorea\nNår bønnen må hviskes: Hemmelig kristen i Nordkorea\nNordkorea 19. februar 2019\nSiden Lee Joo-Chan var ung, har han vidst, at hans forældre skilte sig ud. Alle kaldte dem for ”kommunistforældrene”, fordi de tog sig af de syge, de fattige og folk i nød\nSiden Lee Joo-Chan var ung, har han vidst, at hans forældre skilte sig ud. Alle kaldte dem for ”kommunistforældrene”, fordi de tog sig af de syge, de fattige og folk i nød. Han husker også at have set sine forældre læse i en hemmelig bog om natten.\n”De hviskede ordene, og jeg vidste, at det var kilden til deres visdom. Jeg vidste også, at hvis jeg nogensinde fortalte andre om det, ville vores familie blive fjernet.”\nTredive år senere i Kina fandt Lee endelig frem til sandheden om sin families tro. Nu er han selv præst i Sydkorea og taknemmelig for sine forældre, som risikerede deres liv for at kunne tilbede og følge Jesus – og fortælle deres søn om deres tro.\nDer formodes at være 300.000 undergrunds kristne i Nordkorea. I dag finder hundreder af tusinde kristne i disse undergrundskirker hemmelige måder at tilbede Jesus på. I Nordkorea er der også flere typer af undergrundsmenigheder.\nEn medarbejder i Open Doors forklarer: ”Du kan møde én på gaden, og du ved, at denne person er en bror. I får øjenkontakt – det er det hele. Dette er din gudstjeneste.”\nTypisk bliver denne form for gudstjenester praktiseret af familier med ét eller flere børn. En families hjem er sjældent – hvis nogensinde – ideel til samlinger. Disse hjem består ofte blot af et soveværelse og en lille stue, og selv hvis en gruppe af mennesker kan klemme sig sammen på så lidt plads, må de være meget påpasselige og tale meget lavt. Naboer kan let høre, hvad der sker, idet huse i Nordkorea er bygget tæt op ad hinanden, og murene er ofte meget tynde.\nDet bedste er, hvis familier bor tæt på en skov, så de kan skjule deres bibel der, hvis de har en. Vores medarbejder beskriver, hvordan lokale troende lever, og dette minder om, hvad Lee Joo-Chan husker: ”Det er over midnat. De to yngste børn sover. Du sniger ud, graver Bibelen op og tager den med indenfor. Gardinerne trækkes for, og meget, meget sagte læser du for din kone og 16-årige søn. Først for nyligt har du delt evangeliet med ham. Han er nu gammel nok og klog nok til ikke at forråde dig ved et uheld. Selvfølgelig forstod han ikke evangeliet i begyndelsen, men du underviser ham. Du har i årevis bedt for, at han vil blive klar.”\n”Du læser bibelen i mørke, du beder, ordene er knap hørlige. Synger I hviskende? Ja, når du er modig.”\nTro det eller ej, men nordkoreanske kristne finder måder at tilbede Gud på i landets berygtede fængselslejre. Der kan en troende blive sat bag lås og slå med op til 40 andre fanger i et lille, ubehageligt rum. Der er oftest trægulve med mange revner, hvilke fylder rummet med iskold luft om vinteren og smeltende hede om sommeren. Lus og insekter kommer også ind. Men vores medarbejder kan fortælle, at der ofte er ”en modig kristen, som deler evangeliet med de andre og beder, selvom han eller hun ved, at det kan betyde straf.”\nI et af de mørkeste steder på jorden valgte Hea-Woo, en overlevende fra et nordkoreansk fængsel, at gøre noget, der var meget radikalt og farligt. I fængslet gav Gud hende et hjerte for at fortælle hendes medfængslede om Jesus. Og der, lige midt i en nordkoreansk arbejdslejr, opstod en hemmelig menighed. Hea-Woo genkalder sig, hvordan Gud brugte hende:\n”De bibelvers, jeg kunne udenad, gav de andre håb. De så også Helligånden arbejde i mig. Jeg skilte mig ud fra de andre fanger, fordi jeg hjalp dem. Nogle gange delte jeg min ris med de syge. Jeg vaskede endda af og til de andres tøj.\nGud brugte mig til at lede fem mennesker til tro på Ham. Jeg forsøgte at dele det lidt, jeg vidste om Jesus, med dem. Jeg havde ikke adgang til nogen Bibel i lejren, men om søndagen og til jul mødtes vi ude af syne for vagterne. Oftest var dette på toilettet, og der holdt vi en kort gudstjeneste. Jeg lærte dem de bibelvers og sange, jeg kendte. Vi sang næsten uhørligt, så ingen ville opdage os.”\nOm disse tre typer af menighedssamlinger kan vores medarbejder fortælle, at mennesker risikerer deres liv for at give hjælp og støtte til og i Nordkorea.\n”Gud har kaldet os til at tjene ham i dette arbejde. De nordkoreanske kristne er meget mere engagerede end os. På en måde er de åndeligt stærkere end os. Der er så mange ukendte helte i Nordkorea, og de klarer at modstå torturen.”\nVerden over lever flere kristne med deres tro i det skjulte, ligesom de gør i Nordkorea. Open Doors støtter de hemmelige kristne med levering af bibler og anden kristen litteratur og forbinder hemmelige kristne med hinanden. Støt vores arbejde blandt de hemmelige troende her.\nStøt hemmelige kristne her.


Værksted - Volkswagen Ribe\nVolkswagen Ribe er et af Sydjyllands største Volkswagen værksteder. Vi råder over moderne værktøj og udstyr, som er skræddersyet til din Volkswagen. Avancerede computersystemer sørger for direkte forbindelse mellem Industrivej 1 i Ribe og Volkswagen fabrikkerne i Tyskland. Det gør os som regel i stand til at stille en præcis diagnose, allerede når du ringer til os. På den måde er vi godt forberedte, når du afleverer bilen. Vi sparer tid ved fejlfinding, og vi har de rigtige reservedele og det nødvendige værktøj klar, når du afleverer din Volkswagen.\nDin Volkswagen er en af verdens mest avancerede biler med moderne teknologi og assistentsystemer. Derfor er det vigtigt, at du overlader den til veluddannede fagfolk, der kan sikre din bils køreegenskaber, miljøvenlighed, forbrændings-teknologi og sikkerhed. Volkswagen Ribes teknikere gennemgår 3-4 kurser hvert eneste år. Derfor kan du være sikker på, at det kun er medarbejdere med opdateret viden, der kommer i nærkontakt med din Volkswagen.\nUden for vores åbningstid kan man benytte vores nøgleboks.


Flakhaven 1 - Kontor udlejes i 5000 Odense C\nTopbeliggende og charmerende kontor udlejes\nDenne historiske ejendom har gennem de seneste 144 år fungeret som bankfilial, men nu får de historiske rammer nyt liv. Vi har hermed fornøjelsen af at præsentere disse unikke og herskabelige kontorlokaler til genudlejning som senest har huset Danske Bank. Lokalerne er beliggende på 1. sal med særdeles præsentabelt adgangsareal direkte fra Flakhaven direkte overfor Odense Rådhus.\nLejemålet har en fleksibel og nutidig indretning med højt til loftet og tæppefliser således med særskilte kontor- og mødelokaler i forbindelse med store åbne kontorfællesskaber. Fra samtlige afdelinger er der adgang til toiletter og mødefaciliteter, ligesom der er adgang til større fælles kantine.\nEnkelte chefkontorer og mødefaciliteter er indrettet i imponerende herskabelig og eksklusiv stil med højt til loftet, stuk og gerikter. Det giver en helt særlig sjæl til lokalerne, som ved indflytning vil blive opdateret i samråd med lejer, så en nutidig indretning sikres med respekt for den historiske ejendom. Der er installeret klima og ventilation i lejemålet.\nDer er mulighed for opdeling af kontorerne efter nærmere aftale med udlejer.\nHvis du ønsker en central beliggenhed med høj profilering samt masser af sjæl og historie, så får du det hele i denne fantastiske ejendom lige midt i hjertet af Odense. Stueetagen genaktiveres til enten butik eller restauration for at sikre en fremtidig funktion i tråd med udviklingen.\nSamlet etageareal: 1.146 m² med mulighed for opdeling\nEksklusive kontorer ved Odense Rådhus\nFantastisk eksponering i historiske rammer\nParkeringskælder under naboejendommen\nCafeer og byliv lige uden for vinduerne\nÅrlig leje: 974.100,- (kr. 850,- pr. m²) ekskl. drift


Apple har et håndelag for at tilbyde sine kunder, som ikke kun high-end og paraderer sin tekniske overlegenhed, men er også prangende og tiltrække kunder med deres slanke og elegante design. Med den seneste tilføjelse af iPhone 6s (Plus) og iPhone 6 (Plus) til familien af iOS-enheder, har Apple tiltrukket et stort kundeunderlag til sine produkter. Derfor har flere og flere mennesker skifte enheder for at opleve den nyeste Apple udstyrsstykke.\nSkifte enheder er ensbetydende med at tage højde for alle data i den foregående enhed. De fleste af brugerne vil holde denne data og vil kunne få adgang til det i deres nye enheder så godt. Nogle af de problemer, som folk, der skifter fra LG til iOS må ansigt mens overføre data er:\n1. LG enheder er Android-enheder, mens iOS-enheder er, godt, iOS enheder. Så er der en meget cross-platform data overførsel spørgsmål.\n2. mens det er relativt nemt at overføre kontakter, kalender og billeder via Google-konti, skal musik være synkroniseret med iTunes, som er en helt anden historie.\n3. der er ingen måde, ved hjælp af hvilke meddelelser kan overføres fra LG til iOS-enheder direkte.\nFor at tage højde for disse problemer og mange flere, vil vi bruge Wondershare mobiltelefon Trans til at overføre data fra LG til iOS-enheder i denne artikel. Wondershare MobileTrans er en one-click løsning til alle dine mobile data overførsel problemer og mange flere. Det er et hjælpeprogram, der lader dig oprette sikkerhedskopier, gendanne enheder ved hjælp af præ-eksisterende sikkerhedskopier, overføre data fra én enhed til en anden direkte og importere data fra iCloud. Med understøttelse af en lang række forskellige enheder med Android, Windows, iOS eller endda Symbian, er Wondershare MobileTrans en meget økonomisk programmel anvendelig henne ved en simpel $19.95 til engangsbrug. Det understøtter både Windows og MAC OS og kan downloades fra http://www.wondershare.com/phone-transfer/ .\nFor at overføre data fra din LG enhed til din iOS-enhed, fortsættes som følger:\n1. download Wondershare MobileTrans til din computer eller bærbare computer. Vente på at installere og starte programmet, når installationen er fuldført.\n2. Tilslut din LG såvel som iOS enheder til laptop eller computer via USB-kabler. Wondershare MobileTrans vil automatisk registrere enhederne og vise dem i en lig sig nedenstående vindue.\n3. Bemærk, at i midten af skærmen er en "Flip" knappen. Ved blot at klikke på det, kan du gøre den kilde, destination og vice versa. Menuen lige under knappen Flip kan bruges til at markere alle dataelementer, du ønsker at overføre fra din LG til din iOS-enhed. Indskrive eller uncheck elementer som pr dine krav og klik på "Start kopi", når du er færdig.\n4. kort, vises en skærm viser forløbet af den overdragende proces. Du kan bruge det til at spore status for overførslen. Bemærk at ingen af enhederne bør adskilles fra computeren, mens overførslen er stadig i gang. Dog kan du altid afmontere enheden efter at klikke på "Annuller", eller når processen er fuldført.\n5. Når processen er fuldført vil du kunne adgang til alle data fra enheden LG i din iOS-enhed straks. Bemærk at Wondershare MobileTrans ikke kun lader dig overføre fotos, musik og videoer, men det altid lader dig overføre opkald logs, meddelelser, kalender og endda apps. Alt dette på bekostning af et enkelt klik!\nAlternativt kan du først sikkerhedskopiere din LG enhed til computeren ved hjælp af Wondershare MobileTrans og derefter gendanne din iOS-enhed ved hjælp af denne sikkerhedskopi. For at tage denne fremgangsmåde, skal du følge disse trin:\n1. Tilslut kun enheden LG til din bærbare eller stationære computer og starte Wondershare MobileTrans. Gå til backup fra startmenuen. Vælg alle de dataelementer, du ønsker at holde i backup ved at kontrollere dem fra menuen i midten af skærmen og hit "Start kopi".\n2. vent til sikkerhedskopifilen helt kopiere. Den tid, det tager for backup til at fuldføre afhænger af størrelsen af de data, der skal kopieres.\n3. når sikkerhedskopieringen er færdig, Fjern din LG enheden fra computeren og vedhæfte iOS-enhed i stedet. Gå til menuen hjem igen og vælge "Gendan". Find du backup fil fra skærmen, som følger og tjekke alle de elementer, du vil kopiere til din iOS-enhed. Klik på "Start kopi", når du er færdig.\n4. vent til den genindføre hen til fuldføre. Når det er færdig har du alle data fra din LG kopieres til din iOS-enhed.\nSelvom begge metoder diskuteret ovenfor gøre de samme ting, men en fordel ved den senere er førstnævnte, at det giver mulighed for en kopi af sikkerhedskopiering til at bo i din computer. Denne måde kan du altid har en kopi, der kommer i handy i tilfælde af at jer savn hen til afhænde-off LG enhed, eller hvis du ved et uheld miste nogle data.\nSom iPhone er du i øjeblikket bruger? Stemme for enheden og lad os se, hvor iPhone er absolut hjertet favorit lige nu!\nHvordan til at overføre Data fra iOS-enheder til Motorola telefoner\n> Ressource > iOS > Hvordan til at overføre Data fra LG til iOS-enheder


Hvad er EBITDA - formel, definition og forklaring\nEBITDA står for E arnings B ør jeg nterest, T akser, D epreciation, og en mortization og er en metrik bruges til at vurdere en virksomheds driftsresultater. Det kan ses som en fuldmagt til pengestrøm Cash Flow Cash Flow (CF) er stigningen eller faldet i mængden af penge, en virksomhed, institution eller person har. I finansiering bruges udtrykket til at beskrive mængden af kontanter (valuta), der genereres eller forbruges i en given tidsperiode. Der er mange typer CF fra hele virksomhedens aktiviteter.\nBillede: Finance's Financial Analysis Course.\nEBITDA-metricen er en variation af driftsindtægter (EBIT EBIT-guide EBIT står for indtjening før renter og skatter og er et af de sidste subtotaler i resultatopgørelsen før nettoindkomst. EBIT kaldes også undertiden driftsindtægter og kaldes dette fordi det findes ved at trække alle driftsomkostninger (produktions- og ikke-produktionsomkostninger) fra salgsindtægter.), der ekskluderer ikke-driftsomkostninger og visse ikke-kontante omkostninger. Formålet med disse fradrag er at fjerne de faktorer, som virksomhedsejere har et skøn over, såsom gældsfinansiering, kapitalstruktur, afskrivningsmetoder Afskrivningsomkostninger Afskrivningsomkostninger bruges til at reducere værdien af anlæg, ejendom og udstyr til at matche dets anvendelse, og slid over tid.Afskrivningsomkostninger bruges til bedre at afspejle udgifter og værdi for et langsigtet aktiv, da det vedrører den indtjening, det genererer. og skatter (til en vis grad). Det kan bruges til at fremvise en virksomheds økonomiske resultater uden at tage højde for dens kapitalstruktur.\nEBITDA fokuserer på en virksomheds driftsbeslutninger, fordi den ser på virksomhedens rentabilitet Nettoindkomst Nettoindkomst er en nøglepost, ikke kun i resultatopgørelsen, men i alle tre hovedregnskaber. Mens det nås gennem resultatopgørelsen, bruges nettoresultatet også i både balance og pengestrømsopgørelse. fra dets kerneaktiviteter, før der tages højde for virkningen af kapitalstruktur, gearing og ikke-kontante poster såsom afskrivninger.\nDet er ikke en anerkendt måling, der anvendes af IFRS IFRS-standarder IFRS-standarder er International Financial Reporting Standards (IFRS), der består af et sæt regnskabsregler, der bestemmer, hvordan transaktioner og andre regnskabshændelser skal rapporteres i årsregnskabet. De er designet til at bevare troværdighed og gennemsigtighed i den finansielle verden eller US GAAP. Faktisk har visse investorer som Warren Buffet en særlig foragt Warren Buffett - EBITDA Warren Buffett er kendt for ikke at kunne lide EBITDA. Warren Buffett krediteres for at have sagt "Tror ledelsen, at tandfeen betaler for CapEx?" For denne måling, da den ikke tager højde for afskrivningen af en virksomheds aktiver. For eksempel hvis en virksomhed har en stor mængde afskrivningsudstyr (og således en høj afskrivningsomkostning),derefter fanges omkostningerne ved vedligeholdelse og vedligeholdelse af disse kapitalaktiver ikke.\nHer er formlen til beregning af EBITDA:\nEBITDA = nettoindkomst + renter + skatter + afskrivninger + afskrivninger\nEBITDA = driftsresultat + afskrivninger + afskrivninger\nNedenfor er en forklaring på hver komponent med formlen:\nRente Renteudgifter Renteudgifter stammer fra et selskab, der finansierer gennem gæld eller kapitalforpagtninger. Renter findes i resultatopgørelsen, men kan også beregnes gennem gældsplanen. Tidsplanen skal skitsere alle de vigtigste gældsforhold, som et selskab har på sin balance, og beregne renter ved at gange det ekskluderede fra EBITDA, da det afhænger af en virksomheds finansieringsstruktur. Det kommer fra de penge, det har lånt til at finansiere sine forretningsaktiviteter. Forskellige virksomheder har forskellige kapitalstrukturer Kapitalstruktur Kapitalstruktur refererer til mængden af gæld og / eller egenkapital, der anvendes af et firma til at finansiere sine aktiviteter og finansiere dets aktiver. En virksomheds kapitalstruktur, hvilket resulterer i forskellige renteudgifter. Derfordet er lettere at sammenligne virksomheders relative resultater ved at tilføje renter og ignorere kapitalstrukturens indvirkning på virksomheden. Bemærk, at rentebetalinger er fradragsberettigede, hvilket betyder, at virksomheder kan drage fordel af denne fordel i det, der kaldes et selskabsskatteskat. Værdien af disse skjolde afhænger af den effektive skattesats for selskabet eller individet. Almindelige omkostninger, der er fradragsberettigede, inkluderer afskrivninger, afskrivninger, pantbetalinger og renteudgifter.hvilket betyder, at virksomheder kan drage fordel af denne fordel i det, der kaldes et selskabsskattebeskyttelse Skatteskjold Et skatteskjold er et tilladt fradrag fra skattepligtig indkomst, der resulterer i en reduktion af skyldige skatter. Værdien af disse skjolde afhænger af den effektive skattesats for selskabet eller individet. Almindelige omkostninger, der er fradragsberettigede, inkluderer afskrivninger, afskrivninger, pantbetalinger og renteudgifter.hvilket betyder, at virksomheder kan drage fordel af denne fordel i det, der kaldes et selskabsskattebeskyttelse Skatteskjold Et skatteskjold er et tilladt fradrag fra skattepligtig indkomst, der resulterer i en reduktion af skyldige skatter. Værdien af disse skjolde afhænger af den effektive skattesats for selskabet eller individet. Almindelige omkostninger, der er fradragsberettigede, inkluderer afskrivninger, afskrivninger, pantbetalinger og renteudgifter.\nSkatteregnskaber for indkomstskatter Indkomstskat og dets regnskab er et nøgleområde for virksomhedsfinansiering. At have en konceptuel forståelse af regnskab for indkomstskat gør det muligt for en virksomhed at opretholde økonomisk fleksibilitet. Skat er et indviklet felt at navigere i og forvirrer ofte selv de mest dygtige finansielle analytikere. varierer og afhænger af regionen, hvor virksomheden opererer. De er en funktion af skatteregler, som ikke rigtig er en del af vurderingen af et ledelsesteams præstationer, og derfor er mange finansielle analytikere FMVA®-certificering Deltag i 350.600+ studerende, der arbejder for virksomheder som Amazon, JP Morgan og Ferrari, foretrækker at tilføje dem tilbage når man sammenligner virksomheder.\nAfskrivninger Afskrivningsomkostninger Afskrivningsomkostninger bruges til at reducere værdien af anlæg, ejendom og udstyr for at matche dets anvendelse og slitage over tid. Afskrivningsomkostninger bruges til bedre at afspejle udgifter og værdi for et langsigtet aktiv, da det vedrører den indtjening, det genererer. og afskrivninger (D&A) afhænger af de historiske investeringer, virksomheden har foretaget, og ikke af den aktuelle driftsresultat for virksomheden. Virksomheder investerer i langfristede anlægsaktiver Langfristede aktiver Langfristede aktiver er aktiver, som en virksomhed bruger i sin produktionsproces, og som typisk har en brugstid på mere end et år. Sådanne aktiver kan også betragtes som "anlægsaktiver", da de kan bidrage til en stor del af virksomhedens faste omkostninger forbundet med produktionen.(såsom bygninger eller køretøjer), der mister værdi på grund af slid. Afskrivningsomkostningerne er baseret på, at en del af virksomhedens materielle anlægsaktiver forværres. Afskrivningsomkostninger afholdes, hvis aktivet er immaterielt. Immaterielle aktiver Immaterielle aktiver I henhold til IFRS er immaterielle aktiver identificerbare, ikke-monetære aktiver uden fysisk substans. Som alle aktiver er immaterielle aktiver dem, der forventes at skabe økonomisk afkast for virksomheden i fremtiden. Som et langsigtet aktiv strækker denne forventning sig ud over et år. såsom patenter afskrives, fordi de har en begrænset brugstid (konkurrencedygtig beskyttelse) inden udløb.Afskrivningsomkostninger afholdes, hvis aktivet er immaterielt. Immaterielle aktiver Immaterielle aktiver I henhold til IFRS er immaterielle aktiver identificerbare, ikke-monetære aktiver uden fysisk substans. Som alle aktiver er immaterielle aktiver dem, der forventes at skabe økonomisk afkast for virksomheden i fremtiden. Som et langsigtet aktiv strækker denne forventning sig ud over et år. såsom patenter afskrives, fordi de har en begrænset brugstid (konkurrencedygtig beskyttelse) inden udløb.Afskrivningsomkostninger afholdes, hvis aktivet er immaterielt. Immaterielle aktiver Immaterielle aktiver I henhold til IFRS er immaterielle aktiver identificerbare, ikke-monetære aktiver uden fysisk substans. Som alle aktiver er immaterielle aktiver dem, der forventes at skabe økonomisk afkast for virksomheden i fremtiden. Som et langsigtet aktiv strækker denne forventning sig ud over et år. såsom patenter afskrives, fordi de har en begrænset brugstid (konkurrencedygtig beskyttelse) inden udløb.såsom patenter afskrives, fordi de har en begrænset brugstid (konkurrencedygtig beskyttelse) inden udløb.såsom patenter afskrives, fordi de har en begrænset brugstid (konkurrencedygtig beskyttelse) inden udløb.\nD&A er stærkt påvirket af antagelser om økonomisk levetid, bjærgningsværdi, Salvage Value Salvage værdi er det estimerede beløb, som et aktiv er værd ved slutningen af dets brugstid. Salvage-værdi er også kendt som skrotværdi eller restværdi og bruges til beregning af afskrivningsomkostninger. Værdien afhænger af, hvor længe virksomheden forventer at bruge aktivet, og hvor hårdt aktivet bruges. For eksempel, hvis a og afskrivningsmetoden Afskrivningsmetoder De mest almindelige typer afskrivningsmetoder inkluderer lineær, dobbelt faldende saldo, produktionsenheder og cifre år. Der er forskellige formler til beregning af afskrivning på et aktiv. Afskrivningsomkostninger anvendes i regnskabet til at fordele omkostningerne ved et materielt aktiv over dets brugstid. Brugt. På grund af dette,analytikere kan finde ud af, at driftsindtægterne er forskellige fra, hvad de mener, antallet skal være, og derfor er D&A bakket op af EBITDA-beregningen.\nD&A-udgiften kan findes i virksomhedens pengestrømsopgørelse under kontanter fra driftsaktiviteter Driftsmæssigt pengestrøm Driftsmæssigt pengestrøm (OCF) er det beløb, der genereres af en virksomheds regelmæssige driftsaktiviteter i en bestemt tidsperiode. Den operationelle pengestrømsformel er nettoindkomst (udgør bunden af resultatopgørelsen) plus eventuelle ikke-kontante poster plus justeringer for ændringer i arbejdskapitalafsnittet. Da afskrivninger er en ikke-kontant udgift Ikke-kontante udgifter Ikke kontante udgifter fremgår af resultatopgørelsen, fordi regnskabsprincipper kræver, at de registreres på trods af, at de ikke er betalt kontant. , tilføjes det (udgiften er normalt et positivt tal af denne grund), mens det er på pengestrømsopgørelsen.\nEksempel: Afskrivnings- og afskrivningsomkostningerne for XYZ er $ 20.\nHvorfor bruge EBITDA?\nEBITDA-metricen bruges ofte som en proxy for cash flow Cash Flow Cash Flow (CF) er stigningen eller faldet i mængden af penge, en virksomhed, institution eller person har. I finansiering bruges udtrykket til at beskrive mængden af kontanter (valuta), der genereres eller forbruges i en given tidsperiode. Der er mange typer CF. Det kan give en analytiker et hurtigt skøn over virksomhedens værdi samt et værdiansættelsesområde ved at multiplicere det med en multiplikation af EBITDA Multiple EBITDA-multiple er en finansiel ratio, der sammenligner en virksomheds Enterprise Value med dens årlige EBITDA. Dette multiple bruges til at bestemme en virksomheds værdi og sammenligne den med værdien af andre lignende virksomheder. En virksomheds EBITDA-multiple giver et normaliseret forhold til forskelle i kapitalstruktur,opnået fra aktieforskningsrapporter Aktiereforskningsrapport En aktieforskningsrapport er et dokument udarbejdet af en analytiker, der giver en anbefaling til investorer om at købe, eje eller sælge aktier i en virksomhed. , branchetransaktioner eller M&A Fusioner Acquisitions M&A Process Denne vejledning fører dig gennem alle trin i M & A-processen. Lær hvordan fusioner og opkøb og aftaler gennemføres. I denne vejledning skitserer vi anskaffelsesprocessen fra start til slut, de forskellige typer erhververe (strategiske vs. økonomiske køb), betydningen af synergier og transaktionsomkostninger.En proces Denne guide fører dig gennem alle trin i M & A-processen. Lær, hvordan fusioner og opkøb og aftaler gennemføres. I denne vejledning skitserer vi anskaffelsesprocessen fra start til slut, de forskellige typer erhververe (strategiske vs. økonomiske køb), betydningen af synergier og transaktionsomkostninger.En proces Denne guide fører dig gennem alle trin i M & A-processen. Lær hvordan fusioner og opkøb og aftaler gennemføres. I denne vejledning skitserer vi anskaffelsesprocessen fra start til slut, de forskellige typer erhververe (strategiske vs. økonomiske køb), vigtigheden af synergier og transaktionsomkostninger.\nDerudover, når en virksomhed ikke tjener overskud, er nettoindkomst nettoindkomst en nøglepost, ikke kun i resultatopgørelsen, men i alle tre hovedregnskaber. Mens det nås gennem resultatopgørelsen, bruges nettoresultatet også i både balance og pengestrømsopgørelse. , kan investorer henvende sig til EBITDA for at evaluere en virksomhed. Mange private equity-firmaer bruger denne måling, fordi den er meget god til sammenligning af lignende virksomheder i samme branche. Virksomhedsejere bruger det til at sammenligne deres præstationer med deres konkurrenter.\nEBITDA indregnes ikke i GAAP eller IFRS IFRS-standarder IFRS-standarder er International Financial Reporting Standards (IFRS), der består af et sæt regnskabsregler, der bestemmer, hvordan transaktioner og andre regnskabshændelser skal rapporteres i årsregnskabet. De er designet til at bevare troværdighed og gennemsigtighed i den finansielle verden. Nogle er skeptiske (som Warren Buffett Warren Buffett - EBITDA Warren Buffett er kendt for ikke at kunne lide EBITDA. Warren Buffett er anerkendt for at have sagt "Tror ledelsen, at tandfe betaler for CapEx?") For at bruge det, fordi det præsenterer virksomheden som om har aldrig betalt nogen renter eller skatog det viser aktiver som aldrig har mistet deres naturlige værdi over tid (ingen afskrivninger eller kapitaludgifter Kapitaludgifter kapitaludgifter henviser til midler, der bruges af et selskab til køb, forbedring eller vedligeholdelse af langsigtede aktiver for at forbedre effektiviteten eller Virksomhedens kapacitet. Langsigtede aktiver er normalt fysiske og har en brugstid på mere end en regnskabsperiode. trukket).\nFor eksempel kan en hurtigt voksende produktionsvirksomhed præsentere stigende salg og EBITDA år over år (ÅÅÅÅÅÅ (år over år) ÅÅ står for år over år og er en type finansiel analyse, der bruges til at sammenligne tidsseriedata. Nyttig til måling af vækst , opdage tendenser). For at ekspandere hurtigt erhvervede det mange faste aktiver over tid, og alle blev finansieret med gæld. Selv om det kan synes, at virksomheden har en stærk vækst i toplinjen, bør investorer også se på andre målinger, såsom kapitaludgifter, pengestrøm og nettoindkomst.\nVideo Forklaring af EBITDA\nNedenfor er en kort video tutorial af indtjening før renter, skatter, afskrivninger og afskrivninger. Den korte lektion vil dække forskellige måder at beregne den på og give nogle enkle eksempler at arbejde igennem.\nVideo: Finance Financial Analyst Training Program FMVA®-certificering Deltag i 350.600+ studerende, der arbejder for virksomheder som Amazon, JP Morgan og Ferrari.\nEBITDA anvendt i værdiansættelse (EV / EBITDA Multiple)\nNår man sammenligner to virksomheder, anvendes Enterprise Value / EBITDA-forholdet EV / EBITDA EV / EBITDA i værdiansættelsen til at sammenligne værdien af lignende virksomheder ved at evaluere deres Enterprise Value (EV) til EBITDA-multipel i forhold til et gennemsnit. I denne vejledning opdeler vi EV / EBTIDA-multiple i dets forskellige komponenter og leder dig gennem, hvordan du beregner det trin for trin, kan bruges til at give investorer en generel idé om, hvorvidt en virksomhed er overvurderet (high ratio) eller undervurderet (lavt forhold). Det er vigtigt at sammenligne virksomheder, der har samme karakter (samme branche, drift, kunder, margener, vækstrate osv.), Da forskellige brancher har meget forskellige gennemsnitsforhold (høje forhold for højvækstindustrier, lave forhold for lavvækst industrier).\nMetrikken bruges i vid udstrækning i forretningsværdiansættelse Værdiansættelsesmetoder Når en virksomhed vurderes som en igangværende virksomhed, er der tre hovedvurderingsmetoder, der anvendes: DCF-analyse, sammenlignelige virksomheder og præcedenstransaktioner. Disse værdiansættelsesmetoder anvendes i investeringsbankvirksomhed, aktieforskning, private equity, virksomhedsudvikling, fusioner og overtagelser, gearede opkøb og finansiering og findes ved at dividere en virksomheds virksomhedsværdi med EBITDA.\nBillede: Finance's Business Valuation Course.\nEV / EBITDA Eksempel:\nCompany ABC og Company XYZ er konkurrerende købmandsforretninger, der opererer i New York. ABC har en virksomhedsværdi på $ 200 mio. Og en EBITDA på $ 10 mio., Mens firma XYZ har en virksomhedsværdi Enterprise Value Enterprise Value eller Firm Value er hele værdien af et firma svarende til dets egenkapitalværdi plus nettogæld plus eventuel minoritetsinteresse, der anvendes til værdiansættelse. Det ser på hele markedsværdien snarere end blot egenkapitalværdien, så alle ejerandele og aktivkrav fra både gæld og egenkapital er inkluderet. på $ 300 mio. og en EBITDA på $ 30 mio. Hvilket selskab er undervurderet på EV / EBITDA-basis?\nVirksomhed ABC: Virksomhed XYZ:\nEBITDA = $ 10 mio. EBITDA = $ 30 mio\nPå EV / EBITDA-basis er virksomheden XYZ undervurderet, fordi den har et lavere forhold.\nEBITDA inden for finansiel modellering\nEBITDA bruges ofte i finansiel modellering Hvad er finansiel modellering Finansiel modellering udføres i Excel for at forudsige en virksomheds økonomiske resultater. Oversigt over, hvad der er økonomisk modellering, hvordan og hvorfor opbygge en model. som udgangspunkt for beregning af ikke-leveret fri pengestrøm. Indtjening før renter, skatter, afskrivninger og afskrivninger er så hyppigt refereret i metric i økonomi, at det er nyttigt at bruge det som referencepunkt, selvom en finansiel model kun vurderer virksomheden ud fra dens frie pengestrøm Free Cash Flow (FCF) Free Cash Flow (FCF) måler en virksomheds evne til at producere, hvad investorer bryr sig mest om: kontanter, der er tilgængelige, fordeles på en diskretionær måde.\nBillede: Finance videobaserede finansielle modelleringskurser.\nEksempelberegning nr. 1\nVirksomhed XYZ tegner deres afskrivnings- og amortiseringsomkostninger på $ 20 som en del af deres driftsudgifter. Beregn deres indtjening før renteskatter Afskrivninger og afskrivninger:\nEBITDA = nettoindkomst + skatteomkostninger + renteudgifter + afskrivninger og afskrivninger\nEBITDA = Omsætning - Omkostninger ved solgte varer - Driftsudgifter + Afskrivninger og afskrivninger\nEksempelberegning nr. 2\nVirksomhed XYZ's afskrivninger og afskrivninger afholdes ved at bruge deres maskine, der pakker slik, de sælger. De betaler 5% renter til gældsindehavere og har en skattesats på 50%. Hvad er XYZs indtjening før renteskatter Afskrivninger og afskrivninger?\nFørste trin: Udfyld resultatopgørelsen Resultatopgørelsesskabelon Gratis resultatopgørelsesskabelon til download. Opret din egen opgørelse over fortjeneste og tab med årlige og månedlige skabeloner i den medfølgende Excel-fil. Filen inkluderer indtægter, solgte varer, bruttofortjeneste, markedsføring, salg, G&A, lønninger, lønninger, renteomkostninger, afskrivninger, afskrivninger, skatter, nettoindkomst\nRenteomkostninger = 5% * $ 40 (driftsresultat) = $ 2\nIndtjening før skat = $ 40 (driftsresultat) - $ 2 (renteudgift) = $ 38\nSkatteomkostning = $ 38 (indtjening før skat) * 50% = $ 19\nNettoindkomst = $ 38 (indtjening før skat) - $ 19 (skatteomkostning) = $ 19\n* Bemærk: nettoindkomst kan også findes i pengestrømsopgørelsen over afskrivnings- og afskrivningsomkostningerne.\nAndet trin: Find afskrivnings- og afskrivningsomkostningerne\nI pengestrømsopgørelsen Pengestrømsopgørelse Pengestrømsopgørelsen (også kaldet pengestrømsopgørelsen) er et af de tre nøgletal, der rapporterer de kontante penge, der genereres og bruges i en bestemt periode (f.eks. måned, kvartal eller år). Pengestrømsopgørelsen fungerer som en bro mellem resultatopgørelsen og balancen, udgiften er angivet som $ 12.\nDa udgiften tilskrives maskinerne, der pakker deres slik (det afskrivningsaktive hjælper direkte med at producere lager), vil udgiften være en del af deres omkostninger ved solgte varer (COGS) Omkostninger til solgte varer (COGS) Omkostninger til solgte varer ( COGS) måler de "direkte omkostninger", der opstår i produktionen af varer eller tjenester. Det inkluderer materielle omkostninger, direkte arbejdsomkostninger og direkte fabriksomkostninger og er direkte proportional med omsætningen. Når indtægterne stiger, kræves der flere ressourcer til at producere varerne eller tjenesten. COGS er ofte.\nTredje trin: Beregn indtjening før renteskatter Afskrivninger og afskrivninger\nVi håber, at dette har været en nyttig guide til EBITDA - indtjening før renteskatter Afskrivninger og afskrivninger. Hvis du leder efter en karriere inden for virksomhedsfinansiering, er dette en måling, du vil høre meget om. For at fortsætte med at lære mere anbefaler vi stærkt disse yderligere finansressourcer:\nEBIT vs EBITDA EBIT vs EBITDA EBIT vs EBITDA - to meget almindelige målinger, der anvendes i økonomi og virksomhedsværdiansættelse. Der er vigtige forskelle, fordele / ulemper at forstå. EBIT står for: Indtjening før renter og skatter. EBITDA står for: Indtjening før renter, skatter, afskrivninger og afskrivninger. Eksempler og


Bedste Endura Mt500 på nettet – Se hele listen her\nCykelpartner.dk er aktuelt imellem de bedste internet shops i Danmark inden for cykler og tilbehør. Firmaets sortiment rummer opimod 11000 produkter fra forskellige brands. Webbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 9,6 ud af 10 vidner om god kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 24460 bedømmelser, hvoraf 22028 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 41558 personer fans af Cykelpartner.dk, og herpå har netbutikken modtaget 396 ratings med en middel bedømmelse på 4,5 af 5, hvilket også er ultra beundringsværdig.\nCykler.dk er nu en af de mest benyttede online shops i Danmark inden for cykler og tilbehør. Webbutikkens sortiment rummer opimod 3000 produkter fra diverse mærker. Webshoppens Trustpilot-bedømmelse på 9,3 ud af 10 er et udtryk for stærk kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 2505 bedømmelser, hvoraf 1901 af dem giver topkarakter. På Facebook er 2863 mennesker tilhængere af Cykler.dk, og her har butikken modtaget 49 evalueringer med en gennemsnitlig rating på 4,7 af 5, som ligeledes er aldeles godt.\nPedalatleten.dk er pt. iblandt de bedste e-firmaer der sælger cykler og tilbehør. Forretningens sortiment indbefatter omkring 2000 varer fra diverse producenter. Virksomhedens Trustpilot-evaluering på 8,1 af 10 manifesterer utrolig kundeloyalitet. Scoren er baseret på 175 ratings, hvoraf 114 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 392 mennesker fans af Pedalatleten.dk, og her har netshoppen modtaget 12 bedømmelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,5 af 5, hvilket tillige er yderst overlegent.\nCykelexperten.dk er aktuelt iblandt de mest populære e-butikker der sælger cykler og tilbehør. Forhandlerens udvalg favner på den anden side af 4000 produkter fra forskellige brands. Netshoppens Trustpilot-vurdering på 9,1 af 10 manifesterer en høj grad af kundetilfredshed. Scoren er baseret på 1560 anmeldelser, hvoraf 1174 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 14379 brugere fans af Cykelexperten.dk, og her har butikken modtaget 100 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,1 af 5, hvilket ligeså er utrolig flot.\nFribikeshop.dk er nu imellem de mest benyttede netshops der sælger cykler og tilbehør. Virksomhedens udvalg omfatter opimod 5000 varer fra flere mærker. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 8 ud af 10 giver indtryk af stærk kundeloyalitet. Scoren er baseret på 1740 anmeldelser, hvoraf 1184 af disse giver topkarakter. På Facebook er 35097 personer tilhængere af Fribikeshop.dk, og her har butikken modtaget 72 evalueringer med en middel bedømmelse på 4,2 af 5, hvilket også er temmelig overlegent.\nEndura Mt500 handles på internettet\nStørstedelen af online selskaber yder i vore dage et stort udvalg af fragtformer. Den mest almindelige er i dag udleveringssteder, som giver dig fleksibiliteten til at hente de nyindkøbte varer når der er tid til det. Metoden er nemlig ualmindeligt overkommelig, og i mange tilfælde ligeledes den billigste form for fragt.\nDu burde derudover vælge at få produkterne sendt til din bolig eller ud til dit arbejde. Leveringsmetoden viser sig sædvanligvis en anelse mindre prisbillig, men omvendt særdeles ligetil. Den mest letkøbte leveringstype af endura mt500 vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter varerne, som jo er betinget af at du befinder dig nær endura mt500 e-butikkens adresse.\nLeveringstiden kan i nogle tilfælde være ekstremt aktuel i tilfælde af at du behøver dine nye produkter straks, og med det formål er det rimelig fornuftigt at vi finder tidshorisonten for levering ved den vedkommende vare.\nEn del endura mt500 internet varehuse udlover 1 dags levering på deres favorit varer, men det kræver at du når at bestille inden et fastslået klokkeslæt, så at de garanteret kan nå at få endura mt500 på posthuset før pakkepersonalet drager hjemad.\nNogle webbutikker garanterer portofri fragt, men i mange tilfælde er det så præmissen at du handler for en fastsat pris. Som alternativ kan man tage den prisbilligste leveringsmetode, der tit – uden hensyn til om du er i Roskilde, Vordingborg eller Skælskør – vil være at få fragtfirmaet til at køre ordren til et udleveringssted.\nDet er jo usædvanlig hensigtsmæssigt for købere at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på endura mt500 hos diverse online varehuse, og til tak har de fleste online selskaber ikke kunne slippe for at nedbringe salgspriserne på mange af deres produkter – til juniorer, og ligeledes til herrer og damer – en hel del, og endda nogle gange garantere gebyrfri levering.\nDet kan dog til hver en tid være lukrativt at eftergå indtil flere online selskaber efter endura mt500 tilbud forinden du bestiller, så du er skudsikker på at modtage den skarpeste pris.\nDu bør trods alt være årvågen med, at ifald en internet shop udbyder endura mt500 for en pris som kan ses som grænseløst god, så kunne det mange gange være et karakteristika der viser en snydagtig webshop. Shopping med kort er ikke desto mindre dækket ind under Indsigelsesordningen, som redder køberen overfor falske internet outlets.\nVi anbefaler betalinger med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed kan du benytte en afdragsløsning som f.eks. ViaBill, når du har i sinde at godtgøre prisen senere.\nForud for at nogen shopper endura mt500 på en butik på nettet bør man for at være sikker tyde e-butikkens forretningsvilkår, dog er det typisk en tidskrævende opgave.\nEn nemmere løsning kunne være at se nærmere på om online shoppen er tilsluttet e-mærket, siden det skulle være en tryghed om at online webshoppen føjer den officielle danske lovgivning, foruden at butikken fra tid til anden tilses af specialister der har nøje kendskab til lovgivningen. Derudover giver det dig chance for en hjælpende hånd, ifald du får problemer i processen med din bestilling.\nHerudover foreslåes det at man er obs på de mest basale bestemmelser der spiller ind i forbindelse med ordren, f.eks. den returpolitik på endura mt500 online virksomheden tilbyder. Derfor er det ydermere relevant, at man stadig sikrer ens kvittering, således man i fremtiden vil kunne vidne om ordren, uden hensyn til om du skal købe en gave til en mand eller kvinde.\nTrustpilot indebærer ret stabile løsninger til at inspicere diverse eksisterende køberes evalueringer og derved slår vi et slag for, at du tolker online virksomhedens endura mt500 bedømmelser før du bestiller.\nFacebook indebærer derudover faktisk fine metoder til at få et kig ind i internet selskabets popularitet. Her er der endda internet selskaber hvor det er muligt at give en kritik af ordreforløbet, hvilket på samme måde må bruges til afvejning af hvor tilfredse kunderne er.\nDenne side er finansieret af reklameindtægter. Vi har et tæt samarbejde med adskillige webshops når vi præsenterer forretningernes varer, og indkasserer provision i tilfælde af at de personer vi sender videre gennemfører en handel.\nInformationer om endura mt500 og webbutikker vedligeholdes jævnligt, men vi tager ikke ansvar for forandringer der er blevet foretaget efter seneste opdatering af hjemmesidens data.


Vi har overtrukket vores naturlige kassekredit | Information\nVi har overtrukket vores naturlige kassekredit\nEn nedgang i de riges materielle forbrug er absolut nødvendig for de fattiges skyld, for naturens skyld og for oldebørnenes skyld, var budskabet fra SFs alternative åbningsdebat\nDen globale skævvridning og den rige verdens overforbrug skal i centrum af SFs politik i det kommende år.\n»Vi skal lægge vores livsmønster om, og det kan godt lade sig gøre med en livskvalitet, som det er værd at leve med.\nDet bør være opgaven for et grønt venstrefløjsparti som SF at overbevise vælgerne om det,« sagde SFs formand, Holger K. Nielsen, i går  som indledning til SFs alternative åbningsdebat om Jordens nedskrivning til slumplanet.\nUdpiningen af Jorden er en trussel mod de fattiges mulighed for udvikling og mod alles sikkerhed.\n»Vi har overtrukket vores naturlige kassekredit,« sagde SFs formand.\n»Rigdommen og grådigheden i den rige del af verden er problemet. Men vi er på Herrens mark. Der er ingen andre partier i verden, der har sat nedbringelsen af det materielle forbrug på dagsordenen,« sagde trafikordfører Margrete Auken.\n»I må tage ordet vækstreduktion i jeres mund. Nogen må sige til forbrugerne, at det er nok,« foreslog professor Finn Bro-Rasmussen.\n»Helt enige, men hvordan gør vi?« svarede Margrete Auken.\n»Det er da ikke så svært,« sagde den økologiske økonom, Inge Røpke:\n»Færre penge til privat forbrug, højere skat på input til produktionen. Det svære er, at der ikke er opbakning til det i befolkningen.«\n»Det er sandelig heller ikke uvedkommende for et politisk parti,« svarede miljøordfører Jørn Jespersen.\n»Nulvækst og minus-vækst er dæmoniserede begreber, som folk ikke lytter til. I stedet skal vi tale om bæredygtig udvikling og inddrage det globale perspektiv i alle vore politikker,« sagde den energipolitiske ordfører Anne Grete Holmsgaard.\nPå energiområdet, hvor Danmarks del af det globale overforbrug er størst, har SF politikken klar: Vedvarende energi skal være det bærende i hele energiforsyningen. Ikke kun et supplement.\n»På transportområdet er det aldrig lykkedes at afkoble væksten fra stigende forbrug af energi og materialer. Vi skal i gang med benhårde afgifter, spærring for biltrafik, letbaner og cykling. Det kan godt lade sig gøre at beholde mobiliteten, men det går ud over komforten,« sagde Margrete Auken.\nJørn Jespersen nævnte en lang række områder, herunder fair trade og højere priser på råvarer fra Den Tredje Verden, bistand, arbejdstagerrettigheder i udviklingslande, afvikling af landbrugsstøtte og eksportstøtte og styring af det private forbrug med alt fra afgifter til forbud.\nTonsvis af brugte stoffer\nHver indbygger i EU lægger beslag på 50 ton brændstoffer og biologiske og mineralske materialer om året, fortalte direktør Birgit Munck-Kampmann fra Det europæiske Temacenter for Affald og Materialestrømme. Det direkte materialeforbrug er nogenlunde konstant, selv om vi har økonomisk vækst, men denne tilsyneladende effektivisering skyldes kun, at vi efterlader mere og mere affald i Den Tredje Verden  efter importerede metaller, tømmer, afgrøder og brændsel.\nI Danmark er tallet endnu højere, omkring 70 ton pr. indbygger, fordi vi bruger så meget kul, sagde Ole Gravgård Pedersen fra Danmarks Statistik, som netop har udgivet en rapport om Danmarks samlede materialeforbrug i 1981, 1990 og 1997.\nVægten omfatter både farlige og ufarlige stoffer, men det vigtige er, at alle tallene er stigende, selv om EUs og Danmarks officielle mål er en afkobling af forbindelsen mellem vækst og ressourceforbrug.\nDisse høje tal kan ikke bruges direkte til at styre forbruget, men de giver et godt billede af vores overforbrug.\n»De viser, at vi lever på bekostning af andres miljø og råderum, at tekniske løsninger ikke er tilstrækkelige og at spørgsmålet om mere ligelig global fordeling er uomgængeligt,« sagde Inge Røpke.\nklimaaffaldafgifterbæredygtig udviklingenergifair tradeforbrugforbudøkonomisk vækstlandbrugsstøttestatistikudviklingslandevedvarende energi