Mindre jetlag – her er de bedste tips fra hjerneforskeren - BusinessClass.dk\nMindre jetlag – her er de bedste tips fra hjerneforskeren\nOffentliggjort 2017-04-20 12:08\nAt rejser er måske godt for sjælen men ofte ret anstrengende for kroppen.\nHvis du er en af dem, som ofte rejser langt og mellem flere tidszoner, ja så ved du hvordan jetlag fungerer, og hvor tung og træt både krop og hoved kan føles. Jetlag påvirker hele din organisme og forstyrrer din naturlige rytme, hvilket ofte betyder, at den første eller sågar de første dage i USA, Kina eller et andet sted langt væk føles meget lange at komme igennem. Men heldigvis er der strategier der virker!\nTara Swart er hjerneforsker og er en del af det team som luksushotellet Corinthia i London bruger for at give sine gæster den optimale oplevelse af hotellet – det inkluderer disse tips fra doktor Swart så gæsterne ankommer med mindre jetlag til London.\n“At rejse er generelt godt nyt for hjernen som får nye impulser og indtryk” siger hun. “Og hvis man bruger tiden i luften til at slappe af og sove, og måske giver sig selv en digital detox ved at slukke for mobilen og den bærbare i nogle timer, ja så er der gode muligheder for at ankomme forholdsvis frisk og udhvilet. Men lad os kigge på hvad forskningen siger: en studie som kom fra universitetet Berkeley i Californien for ikke så lang tid siden, påviste at rejser over flere tidszoner kraftigt forstyrrer vores indre ur og har effekter på vores hukommelse, indlæringsevne og faktisk hele hjernens signalanatomi – og det er effekter som kan blive hængende i forholdsvis lang tid efter rejsen” fortæller doktor Swart.\nHer er doktor Swarts ti tips til hvordan du oplever mindre jetlag – både før, i løbet af og efter rejsen.\n1. Se om du ikke kan snyde kroppen lidt ved at ændre din døgnrytme en smule. Hvis du skal rejse vestpå – gå i seng lidt senere end hvad du plejer og stå også senere op – ja hvis du altså har mulighed for det. Hvis rejsen går østpå gælder det omvendte: gå i seng tidligere og stå tidligere op.\n2. Sovetabletter kan hjælpe men skal helst ikke bruges mere end to døgn før eller efter rejsen. Efter to døgn sker en tilvænning og kroppen får ikke hjælp til at omstille sig.\n3. Prøv at lade være med at spise noget før det er tid til morgenmad på din “nye destination” – selv om klokken for dig måske er 19 om aftenen eller 04 om morgenen. Det hjælper kroppen forstå, at efter en periode uden mad starter nu en ny dag.\n4. Drik en halv liter vand for hver 15 kilo du vejer. Den tørre luft i kabinen udtørrer dig mere end hvad du tror. Så vejer du 75 kilo = 5 liter.\n5. Det kan lyde som en uoverstigelig opgave når kroppen er tung og stiv efter rejsen, men motion er en mirakelmedicin mod jetlag. En let løbetur eller bare lidt gymnastik på værelset er fint – alt tæller.\n6. Se til, at få så meget lys du kan – og det skal være dagslys.\n7. Se om du ikke kan komme ind i en “normal” rytme igen. Selv om ikke er træt ved 23:30 (eller hvad som er din normale sengetid) – gå i seng! Hormonet melatonin fungerer som kroppens naturlige sovemedicin, og hormonet produceres nemlig når det bliver mørkt.\n8. Selv om det kan føles fristende at bunde et par øller eller en stiv whisky er det ikke en god idé. Den søvn du får med alkohol i blodet er som vi alle ved ikke effektiv og god søvn, og kombinationen av både jetlag og tømmermænd er ikke sjov.\n9. Drik ikke kaffe eller te efter 14:00. Det kan lyde af tidligt, men koffein bliver hængende i kroppen længere end hvad man tror.\n10. Lige som tips nummer 7, handler dette om lys. Lad være med at se TV eller bruge mobilen, sluk i hvert fald en time før du skal gå i seng. Det blå lys fra fjernsyn og mobiler signalerer nemlig til hjernen at dagen er i fuld sving, og hæmmer produktionen af melatonin.\nNu ved du lige præcis, hvad du skal næste gang du skal ud at rejse langt, så du kan starte din ferie eller forretningsrejse på den bedst tænkelige måde. Hvis du vil deltage i en af de forelæsninger som Tara Swart holder skal du bestille et ophold på Corinthia i London. Her fortæller hun jævnligt om hvordan hjerne fungerer og hvordan man selv kan booste og forbedre sin egen hjernekapacitet.\nBestil et ophold på Corinthia i London her


Skibsbyggeriet på Fanø\nDa Fanø købte sig fri af kronen i 1741, var forudsætningerne for fragtfart og handel allerede skabt.\nDe Fanøske matroser på de hollandske og tyske hvalfangerskibe ønskede med deres hyrer at få fod på eget dæk. Sparsommeligheden gjordet det efterhånden muligt selv at købe skibe, men en kongelig forordning af 18. marts 1776 om "det indenlandske Skibsbyggeris Opmuntring og Forfremmelse for Danmark og Norge" kom til at virke som en væsentlig fordyrelse. Den lagde en afgift på indførte skibe på 20 Rdl. pr. kommercelæst.\nI 20 år, indtil 1796, hvor afgiften blev nedsat til 10 Rdl. pr. læst, virkede denne bestemmelse som en af de faktorer, der satte skub i skibsbygningen på Fanø.\nØens naturlige forudsætninger for skibsbyggeri var ikke gunstige. Der var ingen skove, så alt træ til skibsbyggeriet måtte importeres udefra, og nybygningernes søsætning blev vanskeliggjort af de smalle løb ved Fanø. Øens skibsbyggepladser var placeret, hvor et stort og fladt strandareal lå ud til et dybt vand. Sådanne steder fandtes både i Sønderho og Nordby og fra disse pladser blev der i årene mellem 1768 og 1896 bygget ca. 1100 skibe.\nFra midten af 1860erne voksede Fanøflåden så voldsomt, at øens egne værfter ikke kunne følge med efterspørgslen. Samtidig begyndte der i Sønderho, at komme problemer med tilsanding, så man ikke længere kunne søsætte de stadig større skibe. Nordbys skibsbyggeri forsatte en del år længere, men da Fanørederierne i 1880erne gik over til jern- og stålbyggede storsejlere, forsvandt grundlaget for det lokale skibsbyggeri. Det sidste Fanø-byggede handelsskib blev søsat i 1896.\nTømmer til skibsbyggeriet på Fanø\nDe indledende forberedelser før man kunne bygge et skib, omhandlede først og fremmest at fremskaffe det nødvendige tømmer til skibsbygningen. Dette skulle om vinteren hentes hjem fra skovene på fastlandet, de rå træstammer lå da i havnen sommeren igennem fortøjet med jernkæder. Træ til skibsbygning må nemlig ikke være for tørt. Estrup skov og skovene omkring Gram leverede det meste af tømmeret til skibsbygningen på Fanø; det blev leveret i Ribe og enten sejlet over i pramme eller også flådet hjem. Var det isvinter kunne man bringe det over isen til øen. I 1830'erne leverede M. Brandt i Fohl skibstømmer. I 1839 havde han oplagret en ret stor mængde tømmer i Ribe men mistede størsteparten af det under stormfloden 8. januar 1839\nI 1850'erne nævnes Hans Chr. Bennedsen i Gram og J. N. Thaysen i Langetved som leverandører. Tømmerhandler Chr. Lytzau i Ribe var også en af leverandørerne.\nKort over herkomsten af råmaterialet til Fanøs skibsbyggeri. Kilde: Fanø i sejlskibstiden.\nDen mand, der bedst kendes som leverandør af skibstømmer, var Hans Hansen i Ribe (Hansen o æ Skibbrov). Han har leveret det meste, og efter Lytzaus død, alt skibstømmer til Fanø. Han havde 8 spand heste, der stadig transporterede tømmeret fra skovene i Estrup og Gram til Ribe. Han tog også gerne store parter med skibene, hvad de også de øvrige leverandører var flinke til.\nDet nævnte tømmer ovenfor var eg og bøg; fyrretræ hjemførtes fra Norge og maste træer almindeligvis fra Altona.\nDet var af allerstørste vigtighed, at træet til skibsmaster er af allerbedste materiale, da hele sejladsens sikkerhed ofte er afhængig af kvaliteten. Træ, som skulle anvendes til master, skal ikke alene have styrke, men også være let, være bøjeligt og elastisk. Masten må nemlig ikke være så stiv, at den ikke giver efter for de pludselige påvirkninger, den ofte er udsat for. Træet til master er af fyr eller gran. Kvaliteten bedømmes af den erfarne mand ved træets kulør, dets hele udseende og dets lugt. Ved bearbejdningen skal spånen kunne vikles flere gange omkring en finger. Riga træ ansås for at være det bedste materiale. Masternes anbringelse og den hældning, de bør gives, er af største betydning for skibets evne til hurtigsejlads. Men så længe der blev bygget på klamp og ikke efter tegning blev denne del gjort på slump, men en dygtig og erfaren skibsbygmester der havde forståelsen heraf, var en mester i sit fag.\nEn skibsbygningsmester kunne etablere sig uden de store omkostninger, se senere omkring Lorentz Holst's to beddinger i Nordby.\nByggestedet kunne være en plads på havnen eller på stranden. Skibsbyggerne kunne så vælge senere at købe eller betale leje for pladsen, alt afhængig af hvordan sognerådet håndterede pladserne.\nLæs en oversigt over værfter ved Nordby havn.\nNordby i midten af 1800-tallet. Maleri af C. F. Sørensen. Værftet ses i baggrunden.\nSkibsbygningen kunne også foregå på bygherrens hjemstavn, som beskrives her, hvor Søren Nielsen Rasch fra Ho sogn, handelsmand, sømand og landmand beretter om bygningen af galeasen "Anna Marie"\nI 1830 henvender han sig til tømmerhandler Krag i Ribe angående levering af tømmer til en galease på 23 alen køl, til levering på Mikkelsdag. Den 19. august anløber han Sønderho for at aftale nærmere med skibsbygmester Niels Sonnichsen om bygningen af skibet i 1831. Der var ikke kommet nok træ til Ribe, så sammen rejste de med Hr. Krag til Rødding for at udse og købe det manglende træ i skoven og få det fragtet til Ribe.\nHan befragter Jens Fisker i Sønderho til at fragte den del af tømmeret til Ho Bugt for 8 Rdl. De begyndte indladningen den 28. oktober. Søren Rasch fragtede selv kølen, 25 alen lang og 4 bergholtsplanker. På rejsen fik de kontravind og var først i Ho den 5. november, hvor de straks gik i gang med udlosningen, i alt 28 læs, hvilket de lagde på et stykke eng, tilhørende Rasch, hvorpå skibet skulle bygges næste år.\nSøren Nielsen Rash fortæller: "Den 25 april 1831 ankommer N. Sonnichsen med 5 mand fra Sønderho, og den 26. begyndte vi at bygge skibet med 8 mand, først blev kølen lagt 23 alen lang, arbejdet forsattes uafbrudt med 2 savskærere, 2 biarbejdere foruden mig selv og en mand jeg havde hyret, Christian Knudsen.\n2. maj begyndte 3 mand og jeg selv at afbrække og sløjfe mit gamle skib "Vindskibelighed", det tog 4 dage, da alt var bragt til byggepladsen, ca. 30 læs tømmer, jern og alle rundholter, hvoraf alt brugeligt skulle anvendes i det nye skib, såvelsom de nye bygningsmaterialer eg-, bøg-, og fyrtømmer, jern m.m., i alt en temmelig kapital ca. 1700 Rdl. til dagløn og kost samt uforudsete omkostninger har jeg beregnet 700 Rdl. Ultimo juni anså jeg skibet som halvt sejlfærdigt.\nDaglige tilskuere til dette så sjældne som kostbare arbejde, mangler aldeles ikke, da det er over et halvt århundrede siden her af Niels og Jens Knudsen med andres hjælp blev bygget et lignende skib.\nDen 1. juli betalte jeg alle mine arbejdsfolk, ialt 309 dages arbejde ved tømmerarbejder, foruden smede og håndlangere, i alt 171 Rdl. kurant. Den 7. rejste mesteren til Sønderho og videre til Åbenrå for at købe en stor mast, man kunne ikke få en nærmere. Den 9. kom 3 mand mere fra Sønderho i arbejde med klofatning.\nUltimo august afskedigede jeg allerede 4 af mine tømmerfolk og gav dem til afklaring; i samme anledning og med al flid beværtede vi de øvrige på den sundeste og bedste måde. Ved bådsmand M. Thomsen, Sønderho, havde jeg fået bygmesterens materialer til skibets udsættelse bragt hertil. Den 20. september var masterne indsat og denne dags morgen gik vi med alle sognets folk, nogle fra Oksby, flere nysgerrige, 4 præstefamilier og 2 købmænd fra Varde, ca. 80 mennesker, til stedet. Aften kl. 6 var skibet udsat med stor anstrengelse fra den bratte og høje overopfyldte dæmning eller slidebane uden for brinkerne, der alt var, hvad jeg kunne forvente og med forlængsel længe har set den dag i møde.\nEfter at have festet med glade ytringer og lykønskninger for dette skibs held, afskedigede jeg dagen efter atter 4 af mine tømmerfolk og smeden Jens Andersen fra Fanø.\nEfter at min galease var bragt flot og udtaklet, gjorde vi 13. og 14. oktober en besejling i fjorden, og alt svarede til min længe forventede ønskers fuldkommenhed og glade formål. Jeg afskedigede da tømmermester N. Sonnichsen og hans folk. Den 16. oktober fik de alle deres dagløn udbetalt. Han udstedte mig et bilbrev i lovlig form. Jeg gav ham en rekommendationsattest, at han med fuldkommen geniale kundskaber og færdighed som skibsbygmester efter tegning og rids havde bygt min galease, der skal bære navnet "Anne Marie", og jeg med grund kunne anbefale ham som duelig og habil."\nSe regnskab for bygningen til sidst i artiklen her.


Retreat - Æblegaarden B&B - Langeland\nøkologi for sjælen\nSkrive ophold og retreat med økologisk forplejning\nMen denne gang drømmer du om ikke selv at skulle tænke på måltider – og måske er det også meget rart at have nogen at dele dem med?! – så er et skriveophold med fuld øko forplejning på Æblegaarden det rigtige valg!\nVi har selv erfaringer med journalistisk arbejde, og at skrive og udgive bøger, og tager også gerne en snak om dit bogprojekt eller hvad du nu måtte arbejde på.\nMen vi blander os i øvrigt ikke i, hvad du vil bruge dit retreat eller fordybelsesophold til.\nDu er også velkommen til at komme på retreat og meditere og gå ture i skoven. Og hvis du kunne tænke dig at få en særlig kurdiæt under dit ophold kan det også i de fleste tilfælde arrangeres.\nPå retreat ophold har du som udgangspunkt enkeltværelse og der vil således max. være plads til to retreat gæster ad gangen. Retreat ophold tilbydes i perioden 1. oktober – 1. maj.\nAktuelle datoer for retreat ophold\nDen 3. – 8. oktober 2021 – UDSOLGT\nDen 1. – 6. november 2021 – En plads ledigt!\nDen 22. – 27. november 2021 – UDSOLGT\nDen 23. – 28. januar 2022 – En plads ledigt!\nDen 20. – 25. februar 2022\nØnsker du kortere retreat ophold på 2-3 dage, eller er I allerede to personer, som gerne vil på retreat ophold sammen er du altid velkommen til at spørge om specifikke datoer udover ovenstående.\nPrisen er kr. 775,- pr. døgn for overnatning og fuld forplejning.


House Berlin Apartments Berlin, hotel Tyskland. Tidsbegrænset tilbud!\n« Tilbage House Berlin Apartments\nSe flere fotos Check priser og tilgængelighed for House Berlin Apartments: Check ind :\nHouse Berlin ApartmentsLæs resten\ni kategorien budget har mange faciliteter såsom Roomservice, Ikke-ryger værelser, Fri parkering, Hurtig check-ind/check-ud, Helt tobaksfrit, Fjernsyn.Hotellet, der ligger 10 minutter med bil sydvest for bycentrum på Grunewaldstrasse 64 (office only), er et ideelt startpunkt til at besøge byens mange smukke seværdigheder selv under et kortere ophold i Berlin.House Berlin Apartments har 8 værelser fra værelsestype total til Apartment. Priserne starter på 448 Danske kroner.Ekstra plus: tekøkken.Det tager 7 minutter at køre til Tempelhof lufthavn (svarende til en afstand på 3 kilometer fra hotellet).Den samlede vurdering af hotellet fra andre gæster er på 4 ud af 5.Praktisk information :Hotellet har betalende parkering.\nHouse Berlin Apartments faciliteter og service\nBeliggende på Traunsteiner Str. 1 (Office Only) i sydvest Berlin i en afstand af 10 minutter med bil fra bykernen.Berlinerfewos i kategorien familie har mange faciliteter såsom n.a..For de der flyver,\nHotellet ligger på Jenaer Stra�e 2 i sydvest Berlin kun 11 minutter med bil fra centrum.Dette enstjernet hotel i kategorien luksus ligger i Berlin. Hotellet har flere faciliteter såsom Roomservice, Ba\nDette trestjernet hotel i kategorien budget ligger i Berlin. Hotellet har flere faciliteter såsom n.a..Hotellet ligger 10 minutter med bil fra centrum på Landshuter Str. 1 i sydvest Berlin, hvilket gø\nDette tostjernet hotel i Berlin hører ind under kategorien budget. Her findes adskillige faciliteter bl.a. n.a..Beliggende på Motzstr. 87 i sydvest Berlin i en afstand af 11 minutter med bil fra byker\nCheck priser og tilgængelighed for House Berlin Apartments: Check ind :


Du kan forvente, at vi sender din vare indenfor 4 arbejdsdage, og i de fleste tilfælde hurtigere. Alle ordrer sendes med Post Nords. Forsendelsesprisen følger Post Nords og fremgår ved bestilling og på ordrebekræftelsen. Medmindre du sender din vare som en pakke, har Post Nord 5 dages levering på breve.\nHvis din forsendelse er forsinket, bedes du kontakte os og vi vil gøre vores bedste for rette op på fejlen. Hvis den vare du har bestilt er udgået, vil du naturligvis straks blive underrettet herom. I tilfælde af at de bestilte varer er udgået, ikke kan leveres, ikke kan leveres til den oplyste pris eller lignende, bekræfter (accepterer) vi ikke bestillingen. Vi underretter derimod straks Køber om årsagen til at bestillingen ikke bekræftes (accepteres).\nVed returnering bedes du bruge Post Nord - ikke alternative pakkedistributører. På den måde er det muligt at spore varen, hvis den skulle blive væk under returforsendelse. Du bør sende varen forsvarligt emballeret - sammen med en kopi af fakturaen og gør venligst tydeligt opmærksom på, at du ønsker at gøre brug af fortrydelsesretten og at du derfor ønsker af få tilbagebetalt varens pris. Du kan også fortryde dit køb ved at nægte modtagelse af forsendelsen.\nDisse returregler gælder alle fysiske varer solgt som fjernsalg (til private) - det gælder ikke direkte salg eller salg af kurser, foredrag, enetimer, adfærdsbehandling og undervisning.\nEventuel reklamation over mangler på leverede produkter skal efter at køber har eller burde have opdaget manglen, ske til os inden rimelig tid. Ellers mister køber sin ret til at påberåbe sig manglen. Se endvidere under Betingelse


Klimarådet: Godt nyt om elbiler Samfund\nKlimarådet: Godt nyt om elbiler\nDecember 17, 2018 FOTO: PR-foto\nRegeringens klimaudspil vil udfase benzin- og dieselbiler fra 2030, men godt begyndt er som bekendt kun halvt færdigt, mener Klimarådet.\nDen signalværdi skal man ikke underkende.\nFlankeret af fem ministre og en biogasbus præsenterede en forkølet Lars Løkke Rasmussen regeringens nye klimaudspil i oktober. Og det var naturligvis også nyt om elbiler. Af udspillet fremgår blandt andet: Man må ikke sælge nye benzin- og dieselbiler efter 2030. 80 millioner kroner afsættes til hurtigladestandere.\nKlimarådet, et uafhængigt ekspertorgan, der rådgiver om klimaløsninger, hilser initiativerne velkomne:\n– Det vigtigste element er sådan set, at regeringen melder ud, at man er indstillet på at lave en form for stop af salget af benzin- og dieselbiler. Den signalværdi skal man ikke underkende, siger Niels Buus Kristensen, transportøkonom, Klimarådet.\nDen daværende Venstre-mindretalsregering var med støtte fra de nuværende regeringspartier i 2015 selv med til at sætte afgiften på salg af elbiler op frem mod 2020. Salget af elbiler blev herefter kraftigt bremset. I den nye klimaaftale foreslås det at hæve bundfradraget for el- og hybridbiler for under 400.000 i 2019 og 2020 og udskyde indfasningen af afgifter med et år.\n– Vi har i Klimarådet foreslået en anden støtteordning, en den time-out for den nuværende indfasningsordning, som regeringen foreslår. Derudover står det ikke klart, hvordan regeringen vil komme i mål den fulde plan om at stoppe salget af konventionelle biler i 2030, siger Niels Buus Kristensen.\nRegeringsudspillet forventer at et stop af salget af konventionelle biler kan betyde, at Danmark får over en million lavemissionsbiler på vejene i 2030.\n– De, der køber en elbil, behøver ikke at være ligeså nervøse for, om de investerer i en blindgyde. Det vil også importørerne til at hente flere elbiler til landet, når man forventer at kunne sælge flere af dem, siger Niels Buus Kristensen og fortsætter:\n– Der har også en effekt på europæisk niveau, fordi jo flere lande, der signalerer, at man agter at stoppe salget af konventionelle biler, jo større er muligheden for, at man kan blive enige om at lave en fælles udfasningspolitik i EU. Det vil for alvor kunne påvirke producenternes udviklingsindsats væk fra fossilbiler og hen mod elbiler\nRegeringen sender et signal, om hvor Danmark skal hen på dette område, men siger ikke meget, om hvilke virkemidler man er klart til at implementere for at komme i mål. Det til trods vil Niels Buus Kristensen ikke kalde det for ”signalpolitik”:\n– Jeg tolker de manglende konkrete virkemidler for at nå målet som en alvorlig bekymring for, at omlægningen kan få store negative konsekvenser for statskassen. Derfor er det fornuftigt nok, at regeringen vil have en samlet undersøgelse, af hvordan en ændret fremtidig afgiftsstruktur og virkemidler til fremme af elbiler skal spille sammen.\nDanmark har ifølge regeringen et forventet reduktionsbehov på 32-37 millioner ton CO2 for at leve op til EU’s klimamål for 2030. Udspillet dækker 26 millioner ton med en forventning om, at et farvel til benzin- og dieselbiler får tallet til at stige. Kilde: Klimaudspillet.\nTue Feb 13 13:03:42 UTC 2018\nGreater Copenhagen skal på verdens læber\nTue Apr 23 14:00:00 UTC 2019\nHistorisk fokus på klima\nMon Dec 17 15:21:58 UTC 2018\nNår fødevarer skaber en bedre verden


1.076 varer - Side 3Sorter efter: Mest populæreLaveste prisHøjeste prisNyesteStørste besparelseBedst bedømteAlfabetisk\n1.076 varerTilpas udvalg\nOppustelig badering fra Bestway med motiver af Disneys Prinsesser. Baderingen kan bruges både på stranden, i poolen og i svømmehallen. Hvis dit barn er ved at lære at svømme, kan en badering som...Læs mere\nStiga - Floorball Sæt Med Stave, Mål Og Bold - Player 60 Floorball Sæt\nHer får du et Floorballsæt med 2 hockeystave (60 cm), en kugle og et mål med sort net. Skaftlængde på grebet er cirka 60 cm mens målstørrelsen er 60 x 40 cm. EXS kuglen giver til hurtigere og...Læs mere\nKan du godt lide at samle på små sjove ting, som gør din hverdag bare lidt bedre? Vi har et hav af sjove nipsting, folk ikke kan få nok af, så se med her! Her får at smart lille insektglas, som...Læs mere\nBadering - Minnie Mouse - 56 Cm\nSelv den yngste svømmer vil føle sig tryg i vandet med denne skønne badering, der er flot udført i lyserøde nuancer med motiver af Minnie Mouse og hendes kat, Figaro. Helt perfekt til poolen når...Læs mere\nSabel Vandpistol - Jake Og Piraterne - 41Cm\nVandpistol udformet som en sabel med de populære Jake Og Piraterne På Ønskeøen. Sablen fyldes ved at stikke enden i en spand med vand hvorefter håndtaget trækkes tilbage. Nu er du klar til at...Læs mere\nSuper seje oppustelige Spiderman badevinger til børn! Nu kan dit barn have de sejeste badevinger af alle sine venner, og de vil med garanti være et stort hit! Dit barn vil svømme med stil med disse...Læs mere\nBeskyttelsessæt Til Knæ, Håndled Og Albuer - S - Outsiders\nMed dette sæt kan du passe på dig selv og undgå skræmmer og blå mærker. Sættet kan benyttes, når du cykler, står på rulleskøjter, løber på løbehjul, skater eller hvad du ellers finder...Læs mere\nSjov lille basketkurv som er perfekt til børneværelset, kontoret eller andre steder hvor man har behov for lidt adspredelse. Kurven kan hænge på eksempelvis døre eller vægge, og både hængsler...Læs mere\nFodbold Rebounder Trampolin - Outsiders - 128X128 Cm\nDenne Outsiders fodbold-rebounder er den træningsmakker du savner, når du vil hjemmetræne i din baghave. Denne fantastiske rebounder hjælper med at returnere bolden. Du sparker bolden ind på...Læs mere\nSandlegetøj Isvaffel Med Tilbehør\nEt sæt til leg med sand er ideelt til varme solrige dage! En spand (17 cm) med et håndtag, har et ridsefast mønster, hvor du kan finde en række desserter. En vandkande og en ske vil hjælpe med...Læs mere\nBestway - Svømmevest - 3-6 År - Orange\nPaw Patrol Badering, Badebold Og Luftmadras Sæt\nDet perfekte strandsæt findes ikke - hov vent! Her er det jo! I hvert fald, hvis du er vild med Paw Patrol. Sættet indeholder både en badering (for sikkerheden), en luftmadras (for afslapningen)...Læs mere\nFin, lilla sandskovl der er perfekt til sandkassen eller stranden på dejlige sommerdage (eller andre årstider, det bestemmer man selv). "I AM GREEN" serien fra finske Plasto Toys er produceret i...Læs mere\nGynger er den mest simple form for leg. Der er dog stor underholdningsværdi i at svinge frem og tilbage, det kilder i maven og for børn kan det let erstatte en tur i forlystelsesparkernes...Læs mere\nBadevinger - Fra 3 År - Gurli Gris - 2 Stk\nGør turen i svømmehallen lidt sjovere med disse smarte oppustelige badevingerne, der er perfekte til børn, der skal lære at svømme. Badevingerne er anbefalet til børn fra 3 år. Badevingerne er...Læs mere\nMetaldetektor Til Børn Og Voksne - Vandtæt - Sort\nNu har du mulighed for at finde tabte mønter og smykker, for med denne metal detektor kan du finde metal ned til en dybde på 10 cm. Der medfølger dansk manual. Specifikationer: Lyd- og...Læs mere\nIntex - Kæmpe Enhjørning Badedyr - Unicorn - Oppustelig\nMy Hood - Skateboard - Dropeye\nDette fede skateboard fra My Hood er perfekt til dig der gerne vil lære at skate! Dette skateboard er ideelt for nybegyndere og voksne, som ikke har de store krav til skateboardet. Boardet sikrer...Læs mere\nCalifornia El Løbehjul - 12-15 Km/T - Elektrisk - Sort\nHer får du et super smart og sejt elektrisk løbehjul! Løbehjulet er udstyret med en stille elmotor, der styret med et gashåndtag og en håndbremse. Det elektriske løbehjul ruller komfortabelt...Læs mere\nFodboldmål Sæt Til Haven - Plastik - Udendørs - 2 Stk\nØnsker dit barn sig fodboldmål til haven, er disse fodboldmål lige noget for dit barn! Der er hele to mål i pakken, hvilket gør, at der kan sættes et mål op i hver ende af haven, så der altid...Læs mere\nBasketball / Basket Ball Bold - My Hood - Str. 7\nBasketball er og har altid været en fantastisk sportsgren, og hvis man er blevet fanget af den er man naturligvis nødt til at have sin helt egen basketball. Denne My Hood basketball er i størrelse...Læs mere\nAntal produkter: 1076 stk.


Messeudstyr - Herning Skilte\nVi gør det nemt, når du skal på messe. Vi er din totalleverandør af messeudstyr. Få eksempelvis alt på billedet, speciallavet med din virksomheds navn, logo eller billeder\nDin totalleverandør af messeudstyr\nNår din virksomhed skal på messe, er det afgørende at du er synlig og skiller dig ud med en flot og tiltrækkende messestand. Vi kan levere alt fra det simple bord til hele messestande, incl. alt grafiske arbejde, print, montering og opstilling. Hvis der står vægge i forvejen, er det muligt at få dækket dele eller alle væggene med logo, eller billeder af f.eks. dit produkt – uden at ødelægge væggene.\nØnsker du din helt egen profil på din messestand, kan vi også levere en færdig 5mm plade i letvægt materiale med print, som kan hænges op med dobbeltklæbende tape. Pladen kan genbruges, og der kan skiftes print til en ny messe.\nVi ved det kan haste når man skal på messe, derfor hasteleverer vi gerne netop det i skal bruge - uden at det går udover kvaliteteten.\nVi har mange års erfaring med messeudstyr og kan tilbyde professionel vejledning der sikrer dig den helt rigtige messestand for dig og dit budskab.\nUanset om du er i ide-fasen eller er helt klar over hvordan din messestand skal udformes, så kontakt os – vi er klar til at rådgive dig om alt indenfor messeudstyr, så du er sikret det bedst mulige afsæt til en successrig messe.\nSkal du på messe så har vi din totalløsning. Få dette messesæt speciallavet til din virksomhed med firma navn, logo eller billeder.\nPopup wall 3x3 m /2spot\n2 stk. rollup str. 85x200\nA4 Magasinholder i kuffert\nAlt dette for kun 7.999.-\nDu kan bruge din popup igen og igen. Designet på popup kan skiftes for 2.200.-\nMessevæg inkl. disk\nPopup Lige væg med disk incl. 2 lamper\n3x3 meter kun 5995,-\n3x4 meter kun 6995,-\nPopup buet væg med disk incl. 2 lamper\nDKK 7.999 Tilføj til kurv\nMessevæg med disk\nDKK 5.995 – DKK 6.995 Vælg muligheder


Ny lov vedtaget: Fra januar 2022 skal du bruge spilkort i alle fysiske butikker\n25. mar. 2021 kl. 09:4025/03-21 09:40\nRegeringen har fremlagt en ny lov, der dikterer, at du fra januar 2022 skal bruge et spilkort i alle fysiske butikker, hvor du kan spille væddemål.\nSidste år introducerede Danske Spil deres spilkort. Det betyder, at når du i dag spiller hos Danske Spil i kiosker, brugser, spillehaller og alle andre fysiske butikker, så skal du benytte dig af et spilkort for at kunne spille.\nFra og med januar 2022 bliver det et lovkrav for alle fysiske butikker, at du kun kan spille, hvis du har et spilkort. Det skriver DR.dk i dag.\nForuden Danske Spil kan du i Danmark spille hos Cashpoint og Tipwin i fysiske butikker.\nSom at spille på internettet – krav om personlig maksgrænse\nFremtidens forhold for spil på væddemål i fysiske butikker bliver meget lig de forhold, vi kender fra internettet i dag. Du skal blandt andet fastsætte en maksgrænse for, hvor meget du højst må spille for. Det siger skatteminister Morten Bødskov (S) ifølge artiklen fra DR.\n- I fremtiden bliver det, som man kender det fra onlinespil. Man skal registrere sig og sætte en grænse for, hvor meget man vil spille.\nFor at få spilkortet skal du være fyldt 18 år, og du skal registrere dig hos den enkelte spiludbyder med NemID. Herfra vil systemet bag spilkortet registrere dine spilmønstre for at se, om du har et mistænkeligt spilmønster i forhold til hvidvaskning, om du er registreret i ROFUS, og hvor meget du har spillet for – hvis du når din personligt satte maksgrænse, kan du ikke spille for mere i den pågældende måned.\nInitiativet er sat i værk for at komme hvidvaskning til livs. Herudover også for at forhindre spilafhængighed og økonomiske kvaler i forbindelse hermed – ikke mindst blandt de unge under 18 år.\nHos Danske Spil er man glade for dagens nyhed om, at de andre spiludbydere også skal benytte et spilkort fra nytår:\nGod dag for ansvarligt spil\nI dag har @regeringDK fremsat et forslag om et obligatorisk-id på væddemålsspil i butikker. Vi har i Danske Spil allerede i 2020 indført obligatorisk spil-id på væddemål. Et vigtigt skridt 💪🏼 https://t.co/ZcgdJpbazy\n— Danske Spil (@danskespil) March 25, 2021\nGælder ikke ved Lotto og skrabelodder\nDu behøver ikke at bruge spilkortet i forbindelse med køb af Lotto og skrabelodder. Dette fordi disse slags spil kun meget sjældent fører til spilafhængighed, siger Michael Bay Jørsel, centerleder hos Center for Ludomani.\n- Lotto og skrabelodder har slet, slet ikke den samme betydning. Det er ikke det, vi ser nogen komme til os for at få hjælp til.\nCenterlederen uddyber, hvorfor det forholder sig således:\n- Altså, hvis du satser noget på Lotto om onsdagen, så skal du vente helt til lørdag, før lottotrækningen kommer. Så det er et meget langsomt spil, mens det er især de hurtige spil, der trækker de mennesker, som kommer for at få hjælp på Center for Ludomani.\nDen nye lov om det obligatoriske spilkort træder som nævnt først i kræft fra januar 2022. Derfor er det indtil da stadig muligt at spille uden spilkort i Cashpoint og Tipwins fysiske butikker rundtomkring i landet.


Good news! Der er mere Grand Tour på vej\nForside Nyhed Good news! Der er mere Grand Tour på vej\nI promoveringen et kommende madprogram fik James May sneget en vigtig nyhed ind – det næste Grand Tour-afsnit er nu meget tæt på.\nEgentlig skulle han gøre reklame for sit eget madprogram, Oh Cook, så der burde ikke være tid til andet i disse dage for James May. Alligevel fik den populære Grand Tour-vært sneget nyt om bilprogrammet ind, da han talte med pressen om det kommende madprogram.\nHer afslørede James May, at andet program af den fjedre sæson er lige om hjørnet. Overfor Express erkender May, at der har været forsinkelser. Men han vil alligevel ikke give coronapandemien hele skylden. Timing har også noget at sige.\n– Jeg forstår forsinkelsen, indhold til TV er en dyrebare vare i øjeblikket. For faktisk er det jo ikke de nemmeste betingelser at arbejde under med rejserestriktioner, vi har i øjeblikket, fortalte han mediet.\nMed at ligge optagelserne i skuffen vil man heller ikke.\n– Vi vil ikke smide det (optagelserne, red.) væk. Du ved, det er en special, så det er lige om at sende det hele ud på det rette tidspunkt.\nHvad May så mener med “det rette tidspunkt”, er som altid svært at spå om. For er det til jul? Måske nytår? Formentlig ikke senere end det.\nHemmelighedskrammeriet lever selvfølgelig i bedste velgående. For ingen, udover Grand Tour-trioen og filmholdet, ved rigtig hvad der kommer. Det eneste James May vil sige om det er følgende:\n“Jeg mener, vi har lavet noget rigtig godt… i Skotland”.


Naturpleje | Danmarks Naturfredningsforening Lokale afdelinger\nNaturen i Danmark har generelt brug for mere pleje. Hvis udviklingen går i den forkerte retning i et naturområde, skal man gribe ind med naturpleje. Mange af de naturtyper, vi kender som typiske danske, er et resultat af menneskelig aktivitet. Det gælder blandt andet enge, overdrev og heder.\nNatur betyder ”det, der kommer af sig selv”, så begrebet naturpleje er mærkeligt selvmodsigende. Naturpleje er da også et kulturindgreb. Men det er et kulturindgreb, der har til formål at fastholde eller udvikle en ønsket blanding mellem den vildtvoksende natur og kulturen. Naturgenopretning blev først en aktiv del af dansk landskabsforvaltning med naturforvaltningsloven fra 1989 og siden naturbeskyttelsesloven fra 1992. Man taler om naturgenopretning, når forvaltningen af et areal bliver ændret i en retning, så en tidligere tilstand bliver genskabt, og naturens frie processer får bedre muligheder for at udfolde sig.\nNaturpleje før og nu\nFør i tiden blev adskillige heder, enge eller overdrev fredet uden hensyntagen til, at disse områders naturkvaliteter overvejende var et resultat af mødet mellem natur og kultur. Det samme var tilfældet med en del skove, hvor naturværdierne var resultat af mange års skånsom hugst. Når kulturpåvirkningen – typisk græsning, høslæt, hugst af træer og buske osv. – udeblev, fik landskabet ikke de ønskede kvaliteter.\nI nutiden er naturpleje derfor en meget væsentlig aktivitet i dansk naturbeskyttelse. Egentlig burde naturpleje ikke være nødvendig. Naturens store vilde dyr som vildsvin, krondyr, elg, bæver, heste og okser, ville have været i stand til at frembringe nogle af de ønskede dynamiske forhold, som vi mangler i naturen. Men de store, vildtlevende dyr mangler i den danske natur, og derfor er man nødt til at erstatte dem med tamdyr, der i så vid udstrækning som muligt lever frit på naturens præmisser.\nI fremtiden vil der blive udviklet nye former for naturpleje. Man arbejder for at øge bestanden af krondyr i Danmark, bæveren er genindført, og der er overvejelser om at indføre andre væsentlige, store arter af pattedyr. Man må dog regne med, at naturpleje i nutidens forstand vil være påkrævet i mange, mange årtier fremover. Og ekstensiv landskabsudnyttelse, f.eks. ekstensiv skovdrift med skovgræsning samt afgræsning eller slåning af enge, overdrev og heder uden brug af gødning, sprøjtemidler, tilskudsfoder osv., vil uden tvivl også blive den langsigtede løsning på mange arealer.\nDN mener, at mindst en tredjedel af Danmarks areal skal være naturområder (skov, enge, heder mv.) inden 2030. I dag er omkring 20 procent af landets areal naturområder.\nDer skal indføres forbud mod sprøjtning og gødskning af naturområder og drikkevandsområder.\nDer skal være plejepligt for alle naturområder.\nLæs mere om frivillig naturpleje og om hvordan du kan gøre en konkret og synlig indsats for naturen.\n► Giv naturen en hånd\nnl@dn.dk 31 19 32 50 Ud i naturen


Soundbars - Simpel, billig og god opgradering til stuealteret. - TestLand\n16/06/2016 Soundbar Test390 visninger\nEn soundbar er en flad og lang højtaler, som placeres under dit TV. Oversat til dansk vil vi kalde det en lydbjælke. Soundbaren er blevet interessant efter introduktionen af fladskærms-TV’et. Hvor man i gamle billedrørs-TV havde masser af plads til at installere et par højtalere er den tynde natur af fladskærme en anden historie. Her er der meget lidt plads til at installere nogle gode højtalere. Derfor begyndte de store TV producenter at lave soundbars, så man kunne få god lyd, som er let at installere, sammen med sin fladskærm.\nAlternativet til surround sound.\nSurround sound blev rigtigt populært i løbet af 90’erne, hvor prisen på Hi-Fi udstyr kom ned i et niveau, som gjorde at alle kunne være med. Med fem højttalere og en subwoofer til de dybe toner, kunne man omdanne sit hjem til en biograf. En af udfordringerne ved surround sound er at man skal gøre plads til det i sin indretning. Her er der mange, som med rette har en udfordring. Fem højttalere kan hurtigt fylde meget, og være svære at integrere i sin indretning. For slet ikke at snakke om alle ledningerne man skal føre rundt og gemme i stuen. Her er soundbaren et meget spændende alternativ.\nMange producenter reklamerer med at deres soundbars levere noget lignende surround sound. Det gør de ved at placere højttalere i deres soundbar, som (under optimale forhold) kaster lyden ud til siden, ind på en væg og ind på siden af seeren. Selvom forskellige mærker kan have nogenlunde succes med dette, bliver det aldrig lige så inddragende som et ægte surround sound system.\nSoundbar vs Surround Sound?\nHvis man overvejer, hvor størstedelen af lyden fra TV, film og serier kommer fra giver en soundbar hurtig god mening. Lyden på TV og film er sat sammen af forskellige kanaler. Når man kombinere de forskellige kanaler får man et lydbillede. Den kanal sammensætning vi kender bedst er Stereo, hvor der er to højttalere. En på venstre og højre side af TV’et. Det kan skabe den effekt at man kan flytte lyden fra den ene side af billedet til den anden. Med Surround Sound har man fem lydkanaler. En til midten af billedet, højre og venstre side foran og højre og venstre side bagved. De to bagerste lydkanaler er det mest revolutionerende ved Surround Sound. Det at man integrerer lydkanaler til at give lyd bag seeren kan give en effekt af at man sidder inde i TV’et, og er med ved bordet. Desværre er det sjældent at de bagerste lydkanaler bliver udnyttet.\nHvis man f.eks. ser nyheder, kommer 100% af lyden fra nyhedsoplæseren, som befinder sig foran, midt på skærmen. Hvis man ser et reality show kommer 90% af lyden midt fra skærmen, hvor deltagerne ofte snakker direkte til kameraet. Hvis man ser sitcoms (Friends, How I Met Your Mother, Klovn, etc.) kommer 90-100% af lydbilledet også forfra, altså fra den forreste del af lydbilledet.\nDet er næsten kun i store Hollywood produktioner med masser af action, hvor den bagerste del af lydbilledet kommer til sin ret. Dog er det altid i langt mindre grad end den forreste del af lydbilledet. Det betyder at de bagerste højtalere i størstedelen af tiden ikke tilfører lyd til lydbilledet, og er derfor overflødige. En Soundbar giver lyd fra den forreste del af lydbilledet hele tiden og ofte meget god lyd. Derfor giver en soundbar god mening i forhold til Surround Sound.\n2.1 vs 4.1 vs 9.1\nSom sagt er en soundbar en bjælke med indbyggede højttalere. De er typisk designet, som en stereo højttaler og en subwoofer, hvilket betegnes som 2.1 (to højtalere og en subwoofer). Det har dog ikke stoppet diverse producenter fra at påstå at deres soundbar har mange flere højttalere indbygget. Blandt andre Samsung har soundbars, som er angivet til at tilbyde 4.1 (4 højttalere og 1 subwoofer) og 9.1 (9 højttalere og en subwoofer). Når Samsung tillader sig at skrive 4.1 på en soundbar er det fordi de mener at soundbaren er designet, så nogle af højtalerne i soundbaren, sender lyden ud i siden af rummet og om bagved tilskueren. Et princip vi har forklaret. Den reelle effekt er dog sjældent sammenlignelig med rigtige højtalere, som er placeret bagved tilskueren. Når Samsung påstår at de har lavet en surround soundbar med 9.1 er vi dog mere tilbøjelige til at give dem det røde kort, da dette intet har med lydfordeling at gøre, men kun markedsføring.\nStørrelse på rummet.\nStørrelsen og indretningen af rummet har sjældent særlig stor indflydelse på hvilken soundbar du skal have. Soundbarer har ofte den samme fysiske størrelse. Hvor de variere er kvaliteten og effekten af højttalere. Kvaliteten af højttalerne i en soundbar er meget forskellig. Nogle TV producenter er frække nok til at installere de samme højtalere i deres soundbars, som de gør i deres fladskærme. Dette giver sjældent nogle gode resultater og er ofte de soundbars, som koster mindst i pris.\nEffekten (angivet i Watt) på soundbaren giver et billede af hvor højt og kraftfuldt soundbaren kan spille før den forvrænger. Selvom det ikke altid er til at regne med kan man godt antage at en soundbar med højere effekt giver bedre lyd end en med lavere effekt. Nogle gange kan man komme ud for at soundbars med høj effekt spiller bedst når man skruer godt op for dem, men her bør du læse mere i vores individuelle tests af de forskellige soundbars vi anmelder.\nHvis du har en stor stue vil vi anbefale at du finder en soundbar, som har en effekt på mindst 300 Watt. Så er du sikker på at den kan fylde rummet med god musik, uden at blive overanstrengt. Hvis du kun har et lille værelse, kan du godt nøjes med en soundbar på mindre end 300 Watt, men her ser vi ofte at kvaliteten af lyden og falder en smule, hvilket du skal være forberedt på.\nSoundbar og subwoofer.\nTil langt de fleste soundbars medfølger en subwoofer. En subwoofers opgave er at gengive de dybe toner af lydsporet. Dette kræver en stor lydenhed og dem er der ikke plads til i en soundbar. Det gode ved en subwoofer er at man kan placere den mere eller mindre, hvor man har lyst. Det er fordi at de dybe toner er svære for det menneskelige øre at bestemme retningen af. De fylder bare rummet uden at man kan identificere kilden af lyd.\nPlacering af subwoofer.\nSom sagt er placeringen af subwooferen ikke særlig vigtig. Dog er der et enkelt sted, hvor du ikke bør placere din subwoofer. Tæt på tilskueren. Hvis du placere subwooferen lige der hvor du sidder, vil du ikke opleve den samme dybde i lyden, som hvis du placerer den længere væk fra dig selv. Dette har noget at gøre med den måde de lave frekvenser bliver sendt ud i rummet. Dette er noget man nemt kan teste og høre forskel på, men som hovedregel bør du ikke placere subwooferen ved siden af sofaen, hvor du sidder.\nSoundbar og forbindelsesmuligheder\nEn ekstra funktion ved en soundbar er at de har mange af de samme forbindelsesmuligheder, som traditionelle stereoanlæg. Mange af dem kan f.eks. forbindes med Bluetooth, hvilket gør det muligt at afspille musik fra din smartphone eller tablet. Alle soundbars har en traditionel form for lydindgang, typisk i form af et jackstik, så det kan altid lade sig gøre at koble en form for afspiller til. I vores øjne forøger dette værdien kraftigt af en soundbar og gør at den kan erstatte andre former for trådløse højttalere eller docking højttalere.\nDa de fleste soundbars er produceret af selv samme producent som TV’et man placerer soundbaren foran, er et reelt spørgsmål om man bør købe samme mærke af soundbar, som man gør af TV? Som tidligere nævnt, bruger mange af TV producenterne de samme højttaler enheder i deres TV og soundbars. Dette giver ikke altid det bedste resultat, da problemet ofte er at højttalerne i en fladskærm ofte er ret dårlige. Hvis man ser på vores sammenligningsliste er førstepladsen da også indtaget af en producent, som ikke laver TV, men kun lydprodukter.\nGenerelt er det ikke vigtigt om dit TV og soundbar er af samme mærke. De forbindes ofte med simpelt jackstik eller optisk lydstik. Disse standarder er 100% ens mellem forskellige TV og lydprodukter. Det er i stedet den individuelle kvalitet af soundbaren, som gør udslaget.


Menstruation - er ikke den mest behagelige perioder i livet af enhver kvinde. Men hvis de leverer kun nogle mindre ubehag, er de andre damer oplever svære smerter under menstruation. Kvinder, der ikke var så heldig, gad vide, hvordan man lindre tilstanden i disse dage.\nDamer, der oplever svære smerter under menstruation, er ikke i stand til at arbejde ordentligt på dette tidspunkt. De er dannelsen hus og drikke smertestillende i store mængder. De er nødt til at bede om orlov fra arbejde, fra tid til anden for at tilkalde en ambulance. Ofte er det der sker med dem besvimelse.\nDisse kvinder er bekymrede rygsmerter under menstruation, de har kvalme, opkastning, feber, der er diarré, kulderystelser. Særlig alvorlig er det den første dag, men nogle gange tortur fortsætter til slutningen af menstruation.\nØmme nedre del af maven, hoved og ben. Nogle gange hele kroppen smerte, en kvinde kan bare ikke rette op og komme ud af sengen. Der er svaghed, irritabilitet, svimmelhed.\nSelvfølgelig sådan betingelse under menstruation er en afvigelse fra normen. I dette tilfælde kan kvinden blive anbefalet at besøge en gynækolog og overvåget. Særlig opmærksomhed bør rettes mod hormoner, skjoldbruskkirtel og kønssygdomme. Smertefulde fornemmelser under menstruation kan udvise en vis sygdom i kvindelige kønsorganer. En af dem er endometriose. Når denne patologi endometrie celler (endometrium) er der, hvor de ikke skulle. De findes i æggestokkene, livmoderhalsen, i myometriet, æggeledere, og selv i blæren. Problemet er, at endometrie celler udsættes for cykliske ændringer under indflydelse af hormoner. De vokser i hele cyklussen, og afviste under menstruation. Dette forårsager blødning, betændelse, hævelse og forstyrrer funktionen af det berørte organ. Selvfølgelig er dette ledsaget af smertefulde fornemmelser, som i høj grad forstærket under menstruation. Endometriose rør og æggestokke diagnosticeres og behandles ved hjælp af laparoskopi.\nEn anden grund - en kronisk betændelse i bækkenet. I løbet af denne periode, har de en tendens til at blive forværret. Dette gælder især salpingoophoritis og endometritis.\nRygsmerter under menstruation kan være i cyster, polypper, fibromer eller andre sygdomme. Man bør være opmærksom på dette ved de kvinder, som tidligere havde haft kritiske dage gik uden problemer.\nHvis svære smerter under menstruation var altid alle gynækologisk patologi er udelukket, da dette kan være et element i en organisme. Af den måde, er dette ofte arvelig.\nSommetider situationen forbedres efter fødslen. Væsentligt reduceret smerte COC'er. Men på grund af bivirkninger, nogle kvinder nægter at modtage dem, især på lang sigt.\nForårsage smerte - alvorlige sammentrækninger i livmoderen under indflydelse af et overskud af prostaglandiner. Mangel på kroppen calcium og magnesium kan i høj grad forværre situationen. Derfor skal kosten indtaste de produkter, der indeholder dem eller tage dem fra hinanden.\nMangel på fysisk anstrengelse øger også smerte. Regelmæssig motion vil bidrage til at forbedre situationen. Du kan bruge let motion, selv under menstruation, men det individuelt.\nFødevarer, vi spiser, især før menstruation, påvirker også i hvilket omfang de vil være smertefri. Det er ønskeligt at fjerne fra kosten af kød, fed mad og kaffe, og tilsæt grøntsager, fisk, æg, mælk. Nogle damer hjælpe urtete. Fjernelse af krampe i musklerne bidrager til en varm varmepude. Men vi skal huske, at dette kan øge blødning.\nAntispasmolytika bidrage til at afhjælpe den betingelse, for eksempel, no-spa. Du kan tage smertestillende, men med tiden bliver nødt til at øge dosis af afhængighed.\nSåledes kan svære smerter under menstruation være et symptom på en sygdom eller en individuel funktion. Hvis disse opstår, skal du nødvendigvis blive undersøgt af en gynækolog, især hvis før de kritiske dage var fint. Kan forbedre sundheden gennem regelmæssig motion, COC, slankekure, genopbygge magnesium og kalcium mangel i kroppen, brug af smertestillende og spasmolytika.\nDet er vigtigt at kende navnet på den mobile forbindelse af knogler\nSpørgsmål om fyldet: cantaloupe - er et bær eller frugt?\nVAZ-2109: timeren, og hans udskiftning, reparationer\nHistorien om islam og profeten Muhammed\nHusholdningernes og industriel strygning presser. Hvordan vælger strygning presser? Anmeldelser af strygning presser\nLægemidlets Depantenol «(salve). Brugsanvisning


Canadierne kører også på scooter !!\nBillig-Scooter.dk Hyggekrogen Off-Topic Canadierne kører også på scooter !!\nHar efterhånden set et par stykker. Alle tilsyneladende den samme model fra Yamaha med 2 fritsiddende forlygter. (Billeder kan leveres senere, når jeg kommer hjem)\nNu fik jeg endelig snakket med en af brugerne! Typisk er det en kvinde, ganske ung, eller pænt oppe i årene. Ingen imellem hock: (Hende, jeg snakkede med, hørte til i den ældre klasse)\nMaskinerne er alle på 49 ccm (på eller over 50 => MC kort kræves!), har alle MC plader, men kan også køres med bil kort. (Altså som vores 45)\nMen, og her kommer det!\nDe er IKKE begrænsede ! 70 på meteret er normalt.\nHende, jeg snakkede med kunne typisk gå 140 km på en tankfuld (Ca. 5 liter, 2-takter), hvilket var en hel del mere end hendes truck! (typisk vel 5-6 km/l hock\nOg folk her i British Columbia (sidder og skriver dette i 100 Mile House, sådan ca. midt i det hele mellem Vancouver, Kamloops og Prince George) er ellers meget bevidst omkring miljø, forurening, urtemedicin osv.\nDesværre er bilerne jo noget, der kommer sydfra, og som for en stor dels vedkommende må være designet af olieindustriien.\nDen Chevy, jeg futter rundt i, kan presses til 17 km/l på ligeud, flad landevej, men ryger langt under 10, skulle jeg komme ned i 2. gear, som for det meste er det højest benyttede i byen. (automat, naturligvis)\nHar for øvrigt bemærket. at de hjemlige benzinpriser er faldet :clap:\nHelt på canadisk niveau er det dog ikke. (ca. 5,50 kr/l, med amerikanerne nede på 4,50.)\nSådan burde vi også ha' det herhjemme. Både angånde km/t på scooter og benzinpriserne.\nwalker1 Skrev: Har efterhånden set et par stykker. Alle tilsyneladende den samme model fra Yamaha med 2 fritsiddende forlygter. (Billeder kan leveres senere, når jeg kommer hjem)\nHer er walkers tur gennem BC. Canada.\nFint kort, med en markeringsnål omkring Kamloops. Det var nu en 8-10 dage siden, jeg var der!\nRuten som den hidtil har formet sig (ikke overnatning samtlige nævnte steder!):\nSeattle - Baker Lake - (Washington state)\nWhistler - Lillooet - Kamloops - Revelstoke - Yoho Natl. Park (Brit. Columb.)\nBanff NP - Jasper NP - Grand Prairie (Álberta)\nDawson Creek - Fort Nelson (BC)\nDease Lake - Stewart (BC)\nSmithers - Prince George - Cache Creek - Logan Lake (BC)\nEfter al sandsynlighrd forlader jeg BC i dag for at vende tilbage til Washington. Håber de efterhånden har fået ryddet sneen ved Mount Baker. De begyndte for ca. 3 uger siden, men de havde angiveligt ca. 9 meter at arbejde med hock:\nBrrr. Kun 3 graders varme her til morgen i godt 1.000 meters højde!\nDen Scooter walker har set, er sikker sådan en fætter her:\nMærkeligt den aldrig har fundet vej til Danmark .\nJps Skrev: Mærkeligt den aldrig har fundet vej til Danmark .\nHer er så det nye kort\nWalker det lyder som en lang tur, hvor mange kilometer har du tænk at køre hock: ?\nLigner Britisk colombia rundt\nSer du noget dyreliv på turen?\nklik på billed for stort.\ndukieboy Skrev: Den Scooter walker har set, er sikker sådan en fætter her:\nHvordan satan får de lavet nok strøm til de megalygter?\nDer sidder sikkert 2 stk. 35w pærer i, og så lyser de enkeltvis afh. af om det er kort el. langt lys.\nParabolernes størrelse gør dog at de 35w kommer rigtig til deres ret og får kastet lyset godt ud på vejen.\nEnergy Skrev: Der sidder sikkert 2 stk. 35w pærer i, og så lyser de enkeltvis afh. af om det er kort el. langt lys.\nSidder med billedet i hovedet om NRGén med disse http://www.4x4butikken.dk/images/billede...blue-t.jpg\nLund Skrev: Sidder med billedet i hovedet om NRGén med disse http://www.4x4butikken.dk/images/billede...blue-t.jpg\nLigner et politiblink fra en ældre BMW..\nMen noget i den stil ja, vi får aldrig ordentlig lys ud af vores mini-paraboler - uanset watt-styrke.\nEnergy Skrev: Ligner et politiblink fra en ældre BMW..\nNjae bare vent, der er mc dele på vej på min 8)


Sundhed | July 2022\nVi forklarer, hvad abort er, og hvilke typer aborter der findes. Derudover er debatterne om denne praksis og de aborterende metoder. Abort refererer til den tvungne ophør af en graviditet. Hvad er abort? Ordet abort stammer fra den latinske abort, og dets vigtigste betydning er at skære med kontinuiteten af en bestemt aktivitet . Et e\nVi forklarer dig, hvad der er mad, og hvad er spiseforstyrrelser. Derudover, hvad er madregimet? Fodring tillader normal vækst og udvikling af levende væsener. Hvad er mad? Udtrykket mad henviser til det sæt handlinger, der muliggør ernæring af levende væsener med en vis grad af kompleksitet, generelt dyr, inklusive mennesker. Føde\nVi forklarer dig, hvad en varme er, og hvordan denne energiverdi måles. Derudover hvad de er til og en liste over måltider med deres kalorier. Kalorierne blev meget populære i anden halvdel af det 20. århundrede. Hvad er en varme? Når vi hører om kalorier, skal vi forstå udtrykket en mere eller mindre uformel enhed energi indeholdt i fødevarer , og det forstås ved at sammenligne dem med kapaciteten t specifik retorik af vand. I betra\nVi forklarer dig, hvad kræft er, og hvem der kan få denne sygdom. Derudover de forskellige behandlinger, der findes. Kræften har oprindelse i et væv, når reproduktionen af celler ikke har kontrol. Hvad er kræft? Kræft er en sygdom forårsaget af ondartede , autonomt reproducerende celler. Det er hov\nVi forklarer, hvad der er underernæring, og hvad er konsekvenserne af underernæring hos børn. Derudover hvordan man forhindrer underernæring. Underernæring kan være forårsaget af dårlig optagelse af næringsstoffer. Hvad er underernæring? Underernæring refererer til en dårlig diæt, en dårlig diæt med hensyn til kalorier, næringsstoffer, proteiner, jern og andre stoffer, der er nødvendige for kroppen. Underernæring k\nVi forklarer, hvad en nødsituation er, og hvilke typer nødsituationer der findes. Derudover hvad er et nødsystem. I tilfælde af skovbrande erklæres nødsituationen normalt. Hvad er en nødsituation? En nødsituation er en presserende og helt uforudset opmærksomhed , enten på grund af en ulykke eller en uventet begivenhed.Det afhæn\nVi forklarer, hvad stress er, hvordan man ved, om det er stresset, og hvorfor vi er stressede. Stressniveauer og deres mulige behandlinger. Stress er en generator af spænding og angst. Hvad er stress? Stress er vores krops reaktion på forskellige situationer, der får nok spænding til at betragtes som en trussel. Så\nVi forklarer, hvad gonoré er, hvad er symptomerne på denne seksuelt overførte sygdom og behandlingerne for at bekæmpe den. Vejen til at forhindre gonoré er ved at bruge en barriere-metode som konserveringsmidler. Hvad er gonoré? Gonoré er en seksuelt overført sygdom, der forårsager infektioner i kønsorganerne, halsen og endetarmen . Denne sy\nVi forklarer dig, hvad galskab er, og hvordan denne patologi udviklede sig gennem historien. Galskaben i samfundet og dens symptomatologi. Madness betragtes som berøvelse af dom eller brug af fornuft. Hvad er galskab? Madness består af en patologi eller forstyrrelse af mentale fakulteter . Det er også defineret som `` berøvelse af dom eller anvendelse af fornuft. &#\nVi forklarer, hvad fedme er, hvilke typer der findes og symptomerne på denne sygdom. Derudover årsager, konsekvenser og behandling. Fedme er den overdrevne ophobning af fedtvæv i kroppen. Hvad er fedme? Fedme er en kronisk sygdom, der har flere mulige oprindelser , der består af den overdrevne ophobning af fedtvæv i kroppen. Det\nVi forklarer dig, hvad besættelse er, og hvad dets forhold til tvang er. Derudover er besættelse hos børn og skalaer fra besættelser. Besættelsen falder sammen med den bevidste tænkning af emnet. Hvad er besættelse? Bekæmpelse forstås i forskellige sammenhænge med forskellige betydninger, men de har alle det samme grundlag, et subjekt eller gentagen idé. På trods\nVi forklarer, hvad psykopatologi og psykologiske lidelser er. Det biomedicinske perspektiv og eksempler på psykopatologiske lidelser. Psykopatologi studerer psykiske sygdomme. Hvad er psykopatologi? Psykopatologi er den disciplin, der analyserer motivation og særlige forhold ved mentale sygdomme . Denne undersøgelse kan udføres med flere tilgange eller modeller, blandt hvilke der kan citeres biomedicinsk, psykodynamisk, socio-biologisk og adfærdsmæssig. Orde


15. november v/ Klaus Vestergaard & Anders Fisker Ross-Hansen - PDF\nDownload "15. november v/ Klaus Vestergaard & Anders Fisker Ross-Hansen"\n1 15. november 2016 v/ Klaus Vestergaard & Anders Fisker Ross-Hansen\n2 Agenda Investeringsmæssige resultater Udviklingen på de finansielle markeder og konsekvenser for afkast Investeringsstrategi\n3 Investeringsmæssige resultater\n4 Afkast november 2016 Akkumuleret afkast siden 2014 på 19,5% 30% Akkumuleret afkast siden 1990 på 636% 700% 600% 20% 500% 400% 300% 10% 200% 100% 0% 0% -100% -10% -200% -300% -400% -20% Årligt afkast (venstre skala) Akkumuleret afkast (højre skala) -500% -600% -30% -700% Kilde: Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.\n5 Udviklingen på de finansielle markeder og konsekvenser for afkast\n6 Udviklingen på de finansielle markeder de seneste 3 år afspejler den underliggende økonomi, politik og events på godt og ondt.. Økonomi Den globale økonomi har været i slæbegear med en historisk lav vækst i USA, der er lidt foran Japan og Europa. Stabiliseret men lavere vækst i Fjernøsten og Kina Pengepolitik Centralbankpolitik Store rente- og valutakursændringer Realpolitik Brexit US valg Events Øget usikkerhed Krigshandlinger i Ukraine/Krim Islamisk stat/syrien/flygtninge Terroranslag (Paris m.fl.) Overudbud af olie Markante olieprisfald\n7 Perioden nov har været præget af positive afkast - men med store udsving og stor forskel på afkastdrivere undervejs Akkumuleret afkast af samlet portefølje på 19,5% Afkast 10,9% Afkast 2,9% Afkast 4,7% Positive afkast fra både obligationer og aktier Positive afkast fra aktier Positive afkast fra obligationer Kilde: Ecowin/Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.\n9 Hvordan sammensætter man en robust portefølje, der virker i forskellige økonomiske faser og har en god risikospredning? Økonomiens forskellige faser Vækst(BNP) USA Finanskrisen starter Ekspansion Top Europa & Japan Top Kina Langsigtet væksttrend Aktuel vækst Recession Vending i økonomien Anvendelse af forskellige typer af aktiver i forskellige økonomiske faser Aktiver, der virker i perioder med recession (eks. statsobligationer) Aktiver, der virker i perioder med ekspansion (eks. aktier) Total performance Afkast Anvendelse af spredning på forskellige typer af aktiver og risiko Aktiver: Risiko: Danske og udenlandske obligationer, kreditobligationer, aktier og alternativer Valuta, lande, kredit, sektorer og selskaber Tid Tid\n10 Svar: Ved at operere med en investeringsinstruks, der har et passende benchmark og fornuftige investeringsrammer! Aktivsammensætning Portefølje Portefølje Benchmark Investeringsramme (max.) 9. november 2016 mdkk Pct Pct Pct Nominelle danske obligationer 195,5 27,2% 50% Nominelle danske obligationer lange 84,3 11,7% Nominelle danske obligationer i alt 279,9 38,9% 50% 75% Indeksobligationer 0,0 0,0% 20% Eurokreditobligationer 49,8 6,9% 10% 20% Emerging Markets obligationer 22,3 3,1% 10% Europæiske High Yield obligationer 36,2 5,0% 5% 10% Kreditobligationer i alt 108,3 15,0% 15% Samlet obligationsandel 388,2 53,9% 65% 80% Danske aktier 0,0 0,0% 10% Stabile aktier 65,1 9,0% Internationale aktier 154,5 21,5% 35% 50% Globale udbytteaktier 19,7 2,7% Amerikanske aktier 15,1 2,1% Europæiske aktier 14,1 2,0% Kinesiske aktier 5,7 0,8% Japanske aktier 5,2 0,7% Emerging Markets aktier 9,7 1,4% Samlet aktieandel 289,2 40,2% 35% 50% Alternative investeringer - hedgefonde m.v. 40,2 5,6% 10% Kontant 2,3 0,3% 10% Total 719,9 100,0% 100% Kilde: Nordea Investment Management AB.\n11 Investeringsrammerne er løbende blevet justeret og udnyttet de seneste 3 år Kilde: Nordea Investment Management AB. Periode:\n12 Kun for professionelle investorer Tak for opmærksomheden! Klaus Vestergaard & Anders Fisker Nordea Asset Management 1 2\n14 Perioden har været præget af aktiekursudsving - men med afkast i niveauet +30% for både danske og udenlandske aktier Kilde: Ecowin/Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.\n15 Perioden har været præget af rentefald - og deraf følgende pæne afkast på obligationer Kilde: Ecowin/Nordea Investment Management AB. Periode:\n16 Afkast oktober 2016 korrigeret for inflation Kilde: Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.\n17 Afkast oktober 2016 korrigeret for inflation Kilde: Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.\n18 Fondens opnåede afkast relativt til benchmark Kilde: Nordea Investment Management AB. Periode: Det viste afkast er baseret på historiske tal; den historiske udvikling er ikke nødvendigvis en sikker indikation af den fremtidige udvikling, og investor kan risikere helt eller delvist at tabe det investerede beløb. Der gives ingen garanti for, at investeringsmålet eller det ønskede afkast eller resultat af en investering nås. Sammenligning med andre finansielle produkter eller indeks er alene vejledende.


Allika Hostel i Suuremoisa til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 5 ejendomme i Suuremoisa.\nAllika Hostel, Suuremõisa küla, Suuremoisa, Suuremoisa, Estland, 92302 - Se på kort\nMere om Allika Hostel\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Allika Hostel et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Suuremoisa. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nAllika Hostel tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Suuremoisa. Gæsterne på dette hotel har glæde af parkering, familieværelse, grillfaciliteter, restaurant, transportservice på stedet.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, skrivebord, siddeområde, delt badeværelse. Hotellets sauna, massage, have giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Suuremoisa, så er Allika Hostel det perfekte sted til en spændende rejse.\nAlle slags rejsende (19) Par (4) Familie med små børn (6) Familie med store børn (2) Gruppe (7)


Endnu et rejseselskab er gået konkurs: Tommy skulle betale 14.000 kroner - eller forlade hotellet øjeblikkeligt | BT Udland - www.bt.dk\n21. jul. 2016 - 17:31 | Opdateret 21. jul. 2016 - 18:46\nEndnu et rejseselskab er gået konkurs: Tommy skulle betale 14.000 kroner - eller forlade hotellet øjeblikkeligt\nTommy Simoron med sin familie\nEr du ramt af Urlaubs Tours Gmbhs konkurs? Så kontakt BT på 1929@bt.dk.\nDet tyske rejsebureau Urlaubs Tours Gmbh er gået konkurs, efter selskabets direktør styrtede ned med en mindre privatfly i sidste uge. Det skriver flere tyske medier.\nDanske Tommy Simoron og hans familie er blandt de gæster, der er ramt af konkursen. De er syv personer, der er rejst til Alanya med det tyske rejseselskab.\nTil BT fortæller han, hvordan de torsdag morgen blev bedt om at betale 1900 euro eller forlade deres hotel.\n»De ringer til vores værelse og siger, der er problemer med vores dokumenter, så jeg skal komme ned i receptionen.Jeg tænker, at det nok bare er et problem med vores pas eller sådan noget.«\nMen i receptionen stod en repræsentant for et lokalt rejseselskab, som mange rejsebureauer anvender. Han forklarede Tommy Simoron, at deres rejseselskab er blevet erklæret konkurs.\nFamilien fik en halv time til at betale 1900 euro for deres hotelophold, ellers ville de være nødt til at forlade hotellet.\n»Jeg blev selvfølgelig mistænksom. Jeg har jo hørt om folk, der snyder turister. Men jeg gik op på værelset og tjekkede, og der kunne jeg se, at firmaet er gået konkurs. Så vi turde ikke tage chancen og betalte pengene med vores Mastercard,« siger han.\nHan håber nu, at han kan få pengene refunderet via sin rejseforsikring, når de vender hjem til Danmark på lørdag.\nRejseselskabet Urlaubs Tours Gmbh erklærede mandag sig selv konkurs på grund af insolvens. Det sker efter direktøren for firmaet torsdag styrtede ned med et mindre privatfly i Slovenien, skriver Horizont.net.\nTommy Simoron er blevet oplyst, at op mod seks andre familier er berørt af konkursen på samme hotel som den danske familie. Mere end 500 personer skulle være berørt i Alanya-området.\nTommy Simoron opfordrer andre danskere, der har bestil rejser via Urlaubs Tours Gmbhs, til at tjekke, hvordan de er stillet, inden de tager i lufthavnen.\n»Det kan godt være, de kan komme med flyet, men det er jo ikke sikkert, der er noget hotel til dem, når de kommer frem,« siger han med henvisning til, at rejsebureauer betaler for flybilletter på forhånd, mens de først betaler for hotelovernatninger efter gæsten ophold.\nBT har forsøgt at kontakte Urlaubs Tours Gmbh's presseafdeling flere gange, men de er ikke vendt tilbage.\nBT har været i kontakt med Dansk Rejsebureau Forening for at høre, om de kender til flere danskere, der er ramt. De arbejder i øjeblikket på at finde ud af, hvor mange der er ramt.\nTommy Simorons kvittering for det betalte beløb


Nedtur for Nymann: Pragtfuld flugter til ingen verdens nytte | AC Horsens | hsfo.dk\nNedtur for Nymann: Pragtfuld flugter til ingen verdens nytte\nPeter Nymann havde som i denne kamp mod AaB svært ved at finde en grimasse, der kunne passe, da han havde lavet et kongemål mod Esbjerg, men til ingen verdens nytte. Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix\nRutinerede Peter Nymann ærgrer sig over, at efteråret har været en lang rutsjetur med for mange op- og nedture. Stabiliteten i præstationerne mangler.\nHorsens: - Vil du høre noget om, hvordan jeg kunne lave så flot et mål....\nAltid lunefulde Peter Nymann har en lille uge efter 2-1 nederlaget til Esbjerg ikke glemt sin flotte flugter, der udløste en reducering til 2-1, og man fornemmer, at holdkammeraterne også har hørt om Nymanns sublime sparketeknik de seneste dage.\n- Jeg har lavet mange mål, men det her var absolut et af de bedste, slår en kæphøj Peter Nymann fast.\nNormalt får han ikke mange chancer for at nærme sig modstandernes mål som back og slet ikke ved dødbolde, hvor hans hovedopgave er at løbe eventuelle omstillinger op.\n- Mon ikke mine chancer for at komme længere frem på banen ved de dødbolde bliver bedre oven på sådan et mål, smiler Peter Nymann.\nAt målet trods dets flotte karakter ikke stryger helt til tops på Nymanns interne hitliste skyldes formentlig omstændighederne. Det flotte mål kunne ikke forhindre et nederlag, og scoringen kunne ikke slette indtrykket af en dårlig præstation af AC Horsens.\n- Jeg har grinet lidt af min egen jubel efter målet. Jeg når lige at få armene op, men så kommer jeg til at se op på uret, og kan se, at tiden nærmest er gået. Det var en ærgerlig fornemmelse, for målet nåede ikke at få indflydelse på kampen. Havde jeg scoret fem minutter før, havde vi haft muligheden for at skabe yderligere en chance for at udligne, siger Peter Nymann, der trøster sig med, at selvtilliden er i top til næste gang, han får muligheden for at afslutte langt ude fra.\nSammen med holdkammeraterne har han brugt den forløbne uge på at analysere nederlaget til Esbjerg.\n- Vores energi i begyndelsen af kampen var god, men deres mål til 1-0 rystede os. Vi lavede flere fejl ved den scoring, siger Peter Nymann.\nI sidste sæson kom AC Horsens bagud mange gang, men holdet formåede tit at få vendt kampenes udvikling.\n- Det kendetegner et godt hold, at man kan komme tilbage i kamp. Det lykkes, fordi man stoler på hinanden og på, at man gør det rigtige, siger AC-spilleren. Vi kom også bagud i Brøndby, men vandt, siger Peter Nymann.\nHan efterlyser et mere stabilt udtryk i resten af efteråret.\n- Vi skal have den energi, som Bo Henriksen taler så meget om, med os, og så handler det om at spille mere stabilt. Vi vil stadig tabe og vinde kampe, men præstationerne må ikke svinge så meget, som de hidtil har gjort, siger Peter Nymann.\nVi skal have den energi, som Bo Henriksen taler så meget om, med os, og så handler det om at spille mere stabilt. Vi vil stadig tabe og vinde kampe, men præstationerne må ikke svinge så meget, som de hidtil har gjort.\nNymann nyder spændingen: Umuligt at spå om top seks\nUdfordringer i AC Horsens: Skader og karantæner driller\nAC-protest afvist: Rødt kort står ved magt\nUbarmhjertige marginaler giver fodbolden livskraft\nAC Horsens-tilskuerne skal plejes bedre


DELTAG I NYE MÅL 2013 ET UDVIKLINGSPROJEKT OM KOMMUNIKATIONSMÅLINGER - PDF\nDownload "DELTAG I NYE MÅL 2013 ET UDVIKLINGSPROJEKT OM KOMMUNIKATIONSMÅLINGER"\n1 INVITATION TIL OFFENTLIGE VIRKSOMHEDER DELTAG I NYE MÅL 2013 ET UDVIKLINGSPROJEKT OM KOMMUNIKATIONSMÅLINGER HAVNEGADE 39 DK-1059 KØBENHAVN K T : W: E :\n2 2 INDHOLD 1. målinger: vejen til strategisk kommunikation målingers værdi projektets værdi leverancer og samarbejdsmodel hvor meget tid skal man bruge? s. s. s. s. s Bjerg Kommunikation... s Pris... s Tilmelding den 12. December s. 13\n3 3 1. målinger: Vejen til strategisk kommunikation Fra internationale strømninger over et dansk forskningsprojekt til udviklingsprojekt i 2013 Nu tilbyder Bjerg K at være vært for endnu et udviklingsprojekt for offentlige virksomheder, som ønsker at udvikle sin kommunikation ved hjælp af målinger. BJERG KOMMUNIKATION TORDENSKJOLDSGADE 25, ST DK-1055 KØBENHAVN K T : W: E : Kommunikationsmålinger er en af de mest centrale og efterspurgte discipliner inden for kommunikation internationalt i disse år. I Danmark har Kommunikationsforeningen sågar udnævnt kommunikationsmålinger til en af de fem vigtigste fagområder, som virksomheder må udvikle frem til Bjerg Kommunikation har været blandt de første til at skabe et forskningsmiljø omkring kommunikationsmålinger. I 2007 blev vi godkendt af Videnskabsministeriet som vært for forskning og indgik derefter et treårigt udviklingssamarbejde med Copenhagen Business School og fem danske myndigheder om kommunikationsmålinger. De sidste par år er forskningsmiljøer og innovationsprojekter om kommunikationsmålinger begyndt i USA, Tyskland og andre steder. Det er ikke så meget de kvantitative målinger, som er i fokus i den nye forskning. Det er myndighedernes behov for at måle kommunikation på en måde, så det fremmer og udvikler de strategiske formål, som man måtte have. I den forbindelse indgår der mange kvantitative mål, men behovet for at sætte de mange målinger i forbindelse med den overordnede strategi stiger. Dette projektet tager udgangspunkt i de kommunikationsopgaver, som I arbejder med i forvejen eller skal påbegynde inden for det år, som projektet varer. Det kan være pressearbejde, offentlige kampagner, intern kommunikation, udvikling af hjemmesider, intranet og andre digitale medier mv. pressemåling Udenrigsministeriet, juni 2009 Udenrigsministeriet har bl.a. brugt Målinger man kan lære af til at undersøge, om deres pressearbejde har den ønskede effekt.\n4 4 Hvem kan deltage? Alle typer offentlige virksomheder kan deltage i projektet. Det eneste krav er, at man i forvejen arbejder professionelt med kommunikation. Hver myndighed kan deltage med op til tre medarbejdere. Under projektet får deltagerne uddannelse, netværk og konsulentrådgivning til praktiske løsninger. Efter projektet kan deltagerne dokumentere kommunikations værdi og udvikle sine løsninger strategisk ved hjælp af målinger. Det gør kommunikationsarbejdet mere effektivt, kreativt og målrettet. Kommunikationsregnskab 2010 Skatteministeriet Skatteministeriet fik deres første kommunikationsregnskab som resultat af Målinger man kan lære af. Forberedelsene til regnskabet for 2011 er også igang.\n5 5 2. Målingers værdi Målingernes syv værdier I Bjerg K arbejder vi med mange forskellige typer målinger. Vores forskningsprojekt Målinger man kan lære af handlede om strategiske målinger, altså hvordan målinger bidrager til at kommunikation understøtter en virksomheds overordnede strategiske mål og visioner. Det er vores erfaring, at målinger kan opfylde - mindst - syv krav til moderne offentlig kommunikation. 1. Dokumentation I politiske virksomheder vokser kravet til, at man kan dokumentere effekten og værdien af de resurser, som man bruger. Det gælder også inden for kommunikation. Der kan være tre modtagere af denne dokumentation: 1. Eksterne interessenter. Det er fx borgere, der skal vide, at deres skattekroner administreres og bruges fornuftigt. 2. Interne interessenter. Det er fx ledere, der skal vide, at en offentlig kampagne eller anden indsats har haft en effekt. 3. Kommunikationsenheden selv. Du kan selv have brug for at dokumentere effekten af forskellige medier, så du kan prioritere de medier, der er mest effektive for dit formål. 2. Kreativitet Det er vores erfaring, at når man arbejder med målinger, så bliver kommunikationsarbejdet mere inspireret og har større kreativ kvalitet. Det sker, fordi målinger skal gennemtænkes og planlægges allerede, når man forbereder en kommunikationsløsning. Det er ikke muligt at lave store opfølgende evalueringer på al kommunikation, så derfor skal man nogle gange indarbejde målingen i selve kommunikationen. Det gør man ved at arbejde med virksomhedsspejle, barometre, quizzer, quick poll mv. Det har i mange tilfælde gjort både kommunikation og måling lettere og mere effektiv. 3. Kvalitet Der findes allerede en lang række kvantitative målemetoder inden for kommunikation, fx pressemålinger, måling af trafik på hjemmesider. Det er alle sammen nyttige og brugbare målinger, når man vil måle, hvor meget en kanal bliver brugt eller hvor mange, der læser en pressemeddelelse mv. Det kan dog være vanskeligt at knytte de kvantitative tal til virksomheden strategi og formål. Derfor oplever mange myndigheder også et behov for mere kvalitative målinger, som forbinder kommunikation mere direkte til myndighedens visioner og formål. Catrine Madelaire, journalist i Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen fortæller, at styrelsen fik tredobblet sin presseomtale ved at indføre værdibaserede målinger i samarbejde med Bjerg K.\n6 6 4. Læring Kommunikationsmålinger giver lærende kommunikation, og i sidste ende en lærende kommunikationsenhed. Det sker fordi resultater og effekt bliver tydelige i organisationen, og det bliver muligt at reagere på både succeser og fiaskoer. 5. Strategi Visse dele af et kommunikationsarbejde vil altid være præget af drift og ad hoc-løsninger, fordi man skal reagere på pludseligt opståede situationer. Men der er andre dele, der skal planlægges mere strategisk, så det er tydeligt, hvordan kommunikation understøtter nogle overordnede formål. Klare strategiske mål giver i øvrigt i sig selv ofte bedre resultater, fordi medarbejderne kan styre og planlægge sit arbejde med et klart mål. 6. Udvikling Kommunikationsmålinger skaber udvikling, fordi det bliver tydeligere, hvad der fungerer og ikke fungere efter hensigten. Moderne offentlige virksomheder skal hele tiden overveje nye medier (fx de sociale medier) ligesom de traditionelle mediers effekt skal vurderes. 7. Økonomi Ikke mindst under den finansielle krise de sidste år har også offentlige virksomheder i hele Europa oplevet et stigende krav om, at de penge og resurser, som de bruger, og så bruges til at understøtte formål (demokratiske). Men alle har vel glæde af, at kunne beregne en Return on Investment? Flemming Johannessen, Team Leader for Public Diplomacy og Kommunikation i Udenrigsministeriet, fortæller om et koncept som måler og evaluerer kommunikation i hele verden. Konceptet er udviklet i samarbejde med Bjerg K som led i Målinger man kan lære af.\n7 7 3. Projektets værdi Projektet er din mulighed for at komme i gang med kommunikationsmålinger i samarbejde med erfarne konsulenter og kollegaer i andre myndigheder. Projektet tilfører din myndighed værdi på fire områder: 1. Kvalitetssikring Ved projektets afslutning har jeres kommunikation klare succesmål, I ved hvilken kommunikation, der opfylder formålene, og hvordan I skal afrapportere dem. Projektet sikrer kvalitet på tre måder: 1. Nem projektstyring. Klare succesmål gør det nemmere at styre din kommunikationsindsats. Det centrale er, at dine succesmål er kan måles i sidste ende. Det gør dine valg undervejs i kommunikationsprojekter nemmere, fordi du får overblik og kan prioritere dine resurser. 2. Synlig læring. Du kan bruge målinger til at blive bedre, mens du kommunikerer, eller til at evaluere en afsluttet kampagne. Al kommunikation giver nogle erfaringer, som din myndighed kan lære af. 3. Troværdighed i afrapportering. Det skaber troværdighed blandt dine interessenter, at din kommunikation måles og evalueres professionelt. Og du skal vise, at hvis dine mål ikke er nået, så ved du, hvordan du har gjort næste gang fordi du har lært af dine målinger! 2. Uddannelse Bjerg K er efterspurgt til foredrag og efteruddannelse af kommunikationsmedarbejdere i offentlige myndigheder. Dette projekt begynder med et kursus/ workshop, så vi kan sætte mål sammen og lære af resultaterne af forskningsprojektet. Hele vejen i projektet deltager Kresten Bjerg som rådgiver og facilitator på fællesmøder, hvor deltagerne også får feedback på deres projekter. 3. Rådgivning Din myndighed får 20 konsulenttimer hos Bjerg K s seniorrådgivere. Du vil herudover løbende kunne maile spørgsmål mv. til Bjerg K og de andre myndigheder. 4. Netværk/videndeling/videnformidling Du deltager med de andre myndigheder i tre fællesmøder og et opstartskursus, hvor vi drager nytte af hinandens erfaringer og gode ideer. Fællesmøderne er meget værdifulde, fordi du fremlægger dine ideer og resultater og får feedback fra de øvrige myndigheder og Bjerg K. Du kan også lade dig inspirere af de andres arbejde. Alle møderne er faciliteret af Bjerg K, men vi er skiftevis vært.\n8 8 Bjerg K har været med til at sætte offentlig kommunikation til debat i TV, radio, dagspresse og lang række onlinemedier.\n9 9 4. Leverancer og samarbejdsmodel Samarbejdsmodel Dette projekt varer hele Projektet er et samarbejdsprojekt, som giver de deltagerne mere værdi for sit konsulentbudget, efteruddannelse og networking. Bjerg K s leverancer Bjerg K er forpligtet over for deltagerne til disse leverance: Projektstyring og koordinering i det år projektet varer. 20 seniorkonsulenttimer til hver myndighed. Timerne skal være brugt inden 31. december Endags opstartskursus/workshop. Deltagerne får præsenteret resultaterne af Bjerg K og CBS s forskningsprojekt i kommunikationsmålinger, og vi fortæller, hvordan den nye viden bruges i praksis. Vi giver også en lang række praktiske eksempler på sucessfulde målinger, og på den baggrund definerer deltagerne deres målsætninger for Afholdelse af 3 fællesmøder a tre timer, hvor myndighederne får feedback på deres arbejde og resultater. Bjerg K udsender et nyhedsbrev fire gange i Her kan deltagerne udgive artikler og gå i dialog med omverden.\n10 10 5. Hvor meget tid skal man bruge? Kurser og fællesmøder Projektet bygger på deltagernes aktive deltagelse. Det betyder, at der skal dedikeres tid til at arbejde med strategi og kommunikationsmålinger. Dette burde kunne dækkes af den tid, som deltagerne i forvejen bruger på strategiske arbejder. Dertil kommer medarbejdernes deltagelse på kurser og fællesmøder. Samarbejdet med Bjerg K Myndighederne får som en del af projektet 20 konsulenttimer til at designe og implementere kommunikationsmålinger. I forbindelse med disse timer vil der typisk være møder mv. Formidling Det tidligere forskningsprojekt har vist, at deltagerne ofte bliver bedt om at stille op til foredrag (ofte i samarbejde med Bjerg K). Det er selvfølgelig frivilligt, om man ønsker dette, men det kan være en meget god måde at blive skarpere på sit eget projekt. De deltagende myndigheder bør dele deres erfaringer og ambitioner på for at gå i dialog med omverden. Vært for netværksmøder En af projektets pointer er at skabe stærke forbindelser mellem de deltagende myndigheder. Derfor er myndighederne vært på skift for kurser og fællesmøder. Det betyder, at man evt. stiller lokale til rådighed og forplejning til gruppen en gang i løbet af det år, som projektet varer. Bjerg K har bl.a. undersøgt sammenhængen mellem Forbrugerstyrelsens pressearbejde og besøgstallet på\n11 11 6. Bjerg Kommunikation Bjerg Kommunikation eller Bjerg K, som vi hedder i daglig tale, er et mindre dansk kommunikationsbureau, der har knyttet stærke bånd til forskningsmiljøet og internationale forbindelser inden for offentlig kommunikation. Vi er bl.a. vært for forskningsprojektet Målinger man kan lære af, som er støttet af Videnskabsministeriet og et samarbejde med CBS. Projektet har været inspiration for dette projekt. Bjerg K er et mindre bureau, men vores kunder hører til blandt de allerstørste. I den offentlige sektor arbejder vi med fx Folketinget, Forsvaret og Idenrigsministeriet. I det private har vi danske internationale virksomheder som Maersk Line, LEGO og Carl Bro. Vi er også associatet partners med det New York-baserede kommunikationsbureau Paige Group. Produkter Vores ydelse er kommunikation. Det er en ydelse, der dækker over en lang række discipliner og medier. Vi ser ingen grund til at afholde os fra specifikke medier. Derfor oparbejder vi kompetencer inden for både traditionelle og nye medier og trykte og elektroniske løsninger. Vores kunder er ofte selv dygtige kommunikatører. Vores opgave er derfor at give dem produkter og faglig udfordring, så de kan udvikle deres egne ideer og opfylde deres formål og strategier. Når kunder møder os, skal det derfor være et møde mellem noget nyt og noget velkendt. Vi tager jeres erfaring og historie seriøst, og vi bidrager med nye tanker og ideer. Vores ydelser er: Ekstern kommunikation Intern kommunikation Kommunikationsmålinger Sprogprojekter Kurser. Projektansvarlig er Kresten Bjerg Kresten Bjerg, der ejer Bjerg K, er projektleder på dette projekt. Det vil så vidt muligt være Kresten, der gennemfører kurser, fællesmøder og arbejder med myndighederne de 20 timer, som de har til rådighed. Kresten er daglig leder af Bjerg Kommunikation og rådgiver en lang række myndigheder og private virksomheder i strategisk kommunikation og målinger. Derudover er Kresten vejleder for PhD-studerende i kommunikationsmålinger. I New York har vi samarbejdspartneren Paige Group. Derfor har vi haft lejlighed til at afprøve vores resultater internationalt. Til venstre ser du et målingskoncept til Utica College i USA.\n12 12 7. PRIS Prisen for at deltage er kr., som betales i to rater a kr. Første rate faktureres den 1. januar med betaling den 31. januar Anden rate faktureres den 1. juni med betaling den 30. juni Prisen dækker op til tre deltagere per myndighed. Alle priser er før tillæg af moms. 8. TILMELDING SENEST DEN 12. DECEMBER 2012 Hvis din myndighed er interesseret i at deltage i projektet, skal vi have modtaget en skriftlig tilmelding, som du sender til I tilmeldingen bedes du oplyse: navn på kontaktperson(er), stilling, myndighed, adresse, tlf. og . Hver myndighed kan deltage med op til tre personer. Hvis du har spørgsmål til projektet, er du meget velkommen til at kontakte Kresten Bjerg på tlf , eller send en til: Tilmeldinger er bindende. Vi kommer meget gerne forbi dit kontor til et møde om projektet. Til højre ser du logoer fra aktuelle kunder. Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du vil tale med en af vores referencer. GLOSTRUP KOMMUNE\nAgenda. Min hovedpointe: Lad din kommunikation måle Forskning: De organisatoriske problemer\nBjerg Kommunikation Agenda 1. Quick poll 1 2. Min hovedpointe: Lad din kommunikation måle 3. Forskning: De organisatoriske problemer 4. Vi begynder med et behov for strategisk kommunikation og dokumentation


Detaljer\tBjarne 16 nov 2007\nDer er ikke nogen egentlig butik på campingpladsen - kun en kiosk. Men det oplevede vi ikke som et problem. Der ligger en Spar-købmand tæt på campingpladsen, så vi havde ikke langt til indkøb.\nDer er et kombineret handicaptoilet og -bad på campingpladsen. Det er placeret for enden af servicebygningen, så man tvinges til at tage den længst mulige vej rundt om servicebygningen gennem et tykt lag perlesten. Godt nok er det en flisebelagt sti tæt ved handicaptoilettet - endda med en rampe, så niveauforskellen mellem vej og sti ikke burde være et problem. Men uvist hvilken grund, har man valgt at spærre denne rampe med et lavt stakit, så adgang med kørestole o.l. fuldstændig umuliggøres. Bade- og toiletrummet til handicappede er ikke reserveret til handicappede, men fungerer også som familiebaderum. Det kan vi egentlig godt forstå. Det er jo stort set umuligt for handicappede at komme til det ved egen hjælp. Man kan derfor ligeså tilbyde rummet til campingpladsen øvrige gæster.\nSelve bade- og toiletrummet til handicappede er under al kritik. Det er så trangt, at der dårligt er plads både til den handicappede og en evt. hjælper. Der er ingen fralægningsplads - kun knager. Så det er et problem at få anbragt bleer, hjælpemidler m.m. uden at disse bliver gennemblødt. Ej heller er der en affaldsspand og udluftningen er dårlig. Det værste er dog, at lyset slukker ca. 10 minutter. Få at få lyset tændt igen, skal man stå midt i rummet og vifte med arme og ben for at aktivere en sensor i loftet. Det er en farlig situation, idet man under ingen omstændigheder må slippe et handicappet barn i et mørkt rum. Det er simpelthen for dårligt.\nDet er vores indtryk, at Dronningemølle Strandcamping kun reklamerer med handicapvenlige forhold på grund af reklameværdien i dette. Det ser i hvert fald ikke ud til at der fra pladsens side er tænkt særligt store tanker over handicappedes behov. Det er for dårligt - især fordi, det er så lidt, der skal til for at handicappede og forældre kan handicappede børn også kan have et rigtig godt ophold på campingpladsen.


Hjemmeplejer fængslet: Snød de gamle og købte møbler og rejser – Ekstra Bladet\n14. maj. 2020 kl. 17:14\nHjemmeplejer fængslet: Snød de gamle og købte møbler og rejser\nStjal konto-oplysninger fra sine klienter og købte vildt ind, lyder sigtelsen\nEn 27-årig social- og sundhedshjælper er blevet varetægtsfængslet i dag i Københavns dommervagt for 27 dage, sigtet for bedrageri mod seks pensionister på plejehjem og I beskyttede boliger i københavnsområdet.\nDen 27-årige, der er afghansk statsborger, arbejdede for et privat vikarbureau, hvilket hun slet ikke måtte, fordi hun i 2013 ved Retten i Lyngby blev frakendt retten til at arbejde som sosu-hjælper hos plejekrævende beboere. Det er uvist, hvad dommen i Lyngby handlede om.\nKvinden erkendte sig delvist skyldig i nogle af bedragerierne, der ifølge sigtelserne løber op i samlet godt 70.000 kr.\nBlandt andet købte hun, ifølge sigtelsen, møbler og interiør for 26.636 kr. med hjælp af kontooplysninger, hun havde stjålet fra en kvindelig beboer på plejehjemmet Enggården i Dragør.\nHun købte også en rejse til Tenerife til sig selv og sin ledsager for 14.685 kr. og en rejse til Monaco med den samme mand til 15.144 kr.\nHun arbejdede som hjemmeplejer i vikarbureauet og kom dermed både på plejehjem og i private beskyttede boliger.\nI dommervagten erkendte den 27-årige blandt andet, at hun havde købt rejsen til Tenerife, men hun nægtede, at den samme pensionists kontooplysninger var brugt til indkøb af møbler med videre for de godt 26.000 kr.\nDa bedragerierne skete, arbejdede hun for et vikarbureau, men i april skiftede hun til et andet vikarbureau. Ifølge anklageren i dommervagten nåede hun at begå et enkelt bedrageriforhold i sit nye job, faktisk to dage efter, at hun var startet. Her misbrugte hun en Søborg-pensionists kontooplysninger til at købe varer for 1476 kr.\nAnklageren dokumenterede, at der var leveret varer købt på nettet til den sigtede kvindes adresse.


Serpentine Dominion - Serpentine Dominion | Anmeldelse | Heavymetal.dk\nAnmeldelse Anmeldt 29. november 2016 af Nikolaj Bransholm 0 kommentarer\nSerpentine Dominion er uden tvivl årets mest vellykket supergruppe\nCannibal murder, engage\n2016 har været året med en masse fantastiske albums, men også året hvor en masse metalprojekter og ”supergrupper” har set dagens lys. Der har været nogle særdeles spændende nogen imellem og andre som ikke har været så vellykkede - og så er der Serpentine Dominion. Når man hører om et band, som består af George Fisher (Cannibal Corpse), Adam Dutkiewicz (Killswitch Engage) og Shannon Lucas (tidligere The Black Dahlia Murder), ja, så bliver man sgu lidt kåd. Det er svært at forestille sig, hvordan de tre metaltroldmænd skulle kunne gå hen og begå andet end et fantastisk album, men man bliver i særdeleshed også nysgerrig på, hvordan et miks af de tre herrer kunne gå hen og lyde, og til hvilken side musikken tipper. Jeg kan afsløre, at det er fuldstændigt, som man kunne drømme om. Det er tungt, hurtigt og fucking brutalt!\nTre hjerner kogt ned til en overdådig dødscocktail\nProjektet blev annonceret for et godt stykke tid tilbage, men fangede først min opmærksomhed for ganske nylig. Mine forventninger havde derfor ikke nået skyhøje højder, da jeg blev kastet frontalt ind i første single ”The Vengeance In Me”. Det var først, da jeg havde hørt nummeret, at gruppens eksistens gik op for mig, og så begyndte nysgerrigheden og de våde drømme at indfinde sig. Det var derfor med stor længsel, at jeg har set frem til denne udgivelse med tre personer, som før har forsynet mig med en masse fantastisk metal. Ikke mindst George ”Corpsegrinder” og Adam. Man er på ingen måde i tvivl om, at det er George, der - med sit karismatiske brøl, som så mange gange før har tæsket mine trommehinder - er i front for den spilleglade dødstrio.\nDer er absolut ingen tvivl om, at dette album vil tilfredsstille næsten enhver metalfan, da det balancerer mellem det helt tunge dødsmetal, hurtighed, intensitet og melodiske passager. Adam står på dette album både for bas og naturligvis guitar, og han gør det ligeså storartet som altid – nej, jeg vil gå så langt som at sige, at han har overgået sig selv. Det er så knivskarpt og sindssygt tempofyldt - det gælder også Lucas' eminente trommespil. Naturligvis er produktionen lige i øjet, som man også forventer med et label som Metalblade, der i sig selv er et kvalitetsstempel, men det er helt overvældende, hvor voldsomt godt komponeret, det her album er. Det er utroligt fascinerende at høre George i denne sammenhæng. Hans vokal er, som den altid er, men sammen med de hurtige og til dels meget melodiske passager, tilsat Adams stemme, det giver virkelig et helt nyt perspektiv på dødsgenren og i særdeleshed på Georges virkning.\nHele albummet er hurtigt overstået, dels fordi det virkelig er en fornøjelse at lytte til, men også fordi numrene har en gennemsnitlig spilletid på tre minutter. Det er en oplevelse, som hele tiden bevarer ens interesse. Det bliver på intet tidspunkt kedeligt, og det er vigtigt! Jeg kunne sidde og give en kyndig og nuanceret beskrivelse af hvert enkelt nummer, uden problemer, men man skylder sig selv at give sig i kast med og dykke ned i dette album. Og der er ingen grund til at holde igen på volumen; den skal bare op! Skal jeg alligevel pinpointe et par eminente numre, så skulle det være ”Vanquished Unto Three”, ” The Vengeance In Me” og ikke mindst ”Sovereign Hate”, som er en magtdemonstration uden lige og giver det bedste fra de tre herrers forskellige metalverdener.\nFest eller tragedie?\nDet er et pragteksemplar uden lige, og samtidigt sidder man med en ambivalent følelse. Det er nogen utroligt travle herrer, vi har med at gøre her, og dette album var noget længere undervejs end planlagt, netop af den årsag. Spørgsmålet er, om man nogensinde får fornøjelsen af at opleve trioen live? Det giver lidt skår i glæden. Det eneste negative der er at sige, er at albummet er alt for kort. Koger man det hele ind og fjerner diverse introer, så får man med lidt god vilje kun syv numre, som i sig selv har en kort spilletid. Det er med andre ord et album, som efterlader en hungrende efter mere. Jeg efterlader dem derfor ni kranier og beholder bittert det ene. Det her album er fandme et must i samlingen!\nHvis du synes om Serpentine Dominion, kan du måske også lide Cannibal Corpse. Læs også vores anmeldelse af Cannibal Corpse - The Wretched Spawn:\nAnmeldelse Af Bjorn, 21. januar 2004 Genre: Death metal 3


B.T. mener: Det bliver katastrofalt dyrt at køre bil | BT Debat - www.bt.dk\n17. jun. 2019 - 19.40\nB.T. mener: Det bliver katastrofalt dyrt at køre bil\nTirsdag forhandler Mette Frederiksen igen med Morten, Pia og Pernille.\nParterne siger ikke meget om forhandingerne, andet end at det går fremad. Der er ingen indikationer på nogen retning, ud over at klimaet skal løftes markant.\nKlimaet skal have en handlingsplan, og den bliver dyr for dig med bil.\nEnhedslisten har et forslag med, som endnu ikke er hældt ned af brædtet: roadpricing. Socialdemokraterne har tidligere kategorisk afvist et forslag om, at danskerne skal betale for at køre på vejene. Sidst de forsøgte sig med et lignende forslag, nemlig en betalingsring rundt om København, sluttede det hele med et af de mest pinlige pressemøder i dansk politik. Her måtte Helle Thorning-Schmidt sige det legendariske: 'Der kommer en god løsning i morgen' et utal af gange.\nHelles gode løsning viste sig dagen efter at være en afslutning af planerne om betaling for at køre bil ind i København. Som Helle Thorning forklarede, ønskede ingen den ring – slet ikke socialdemokratiske vælgere.\nNu banker Enhedslisten på med et endnu vildere og mere radikalt forslag. De vil have betaling for kørsel på alle vejene i Danmark. Det bliver kostbart, eksempelvis kommer det til at koste 50 øre pr. kilometer, når man kører på en dansk motorvej.\nEnhedslisten mener det alvorligt, for det har tidligere været et ultimativt krav, dog kun i 40 minutter, før Enhedslistens ordfører måtte trække det tilbage med en tør kommentar om, at ledelsen ikke ville have ultimative krav med til forhandlingerne. Nu hedder det så et 'centralt krav', men partiet mener det formentlig lige så alvorligt.\nRoadpricing er en del af Enhedslistens klimaplan og skal samlet set indbringe 18 milliarder kroner. Det er pænt meget og vil derfor ramme den almindelige dansker, der bor uden for storbyerne, urimelig hårdt. Patrick Bay, der bor i Stenløse og arbejder på Lolland, kan således se frem til en kæmperegning på mere end 30.000 kroner. Patrick kan dog slippe billigere, hvis han køber en elbil eller tager bussen.\nProblemerne med de mange biler i København og andre større byer er et problem, der skal løses. Her foreslår Enhedslisten, at bilerne skal betale 1,25 kroner for hver kilometer. Det vil helt sikkert stoppe en del fra at køre ind til byen, men det er samtidig så ekstremt, at man samtidig rammer en kæmpe gruppe af vælgere – flest socialdemokrater. Enhedslisten er ikke alene med ønsket om roadpricing. Både De Radikale og Socialistisk Folkeparti ønsker også, at danskerne skal betale mere, hvis de vil bruge deres bil.\nParterne har lige mange mandater: Socialdemokraterne mod roadpricing har 48 mandater – De Radikale, SF og Enhedslisten for roadpricing har 48 mandater.\nDet vil være en katastrofe for danskere i provinsen, hvis Mette Frederiksen ikke holder fast i bordkanten og smider det ud af det kommende regeringsgrundlag.\nStå fast, Mette.


Hjem ONLY Womens fashion ACCESSORIES PRINTET TØRKLÆDE\n150 kroners rabat på din ordre! Rabatten fratrækkes automatisk på alle ordrer over 650 kroner.\nGælder ikke for køb af gavekort. Kan ikke kombineres med andre rabatter og tilbud. Rabatten bliver delt proportionelt mellem de bestilte varer - hvis en vare returneres, refunderes kun den pris, der reelt er betalt for varen.\n- Printet tørklæde\n- Størrelse: 90 x 180 cm


Vil Silkeborg have flere på cyklen? | mja.dk\nDebat Silkeborg Cykelstier\nVil Silkeborg have flere på cyklen?\nCyklistforbundet, Jernbanevej 19, Silkeborg\nCYKLER Der er grund til at lette på hatten og anerkende vej- og planudvalgets beslutning om at igangsætte en undersøgelse af, hvordan man kan opgradere eksisterende banestier, så oplandsbefolkningen får lyst til at tage cyklen i stedet for bilen til byen.\nUdover at Silkeborg gerne vil brande sig som Danmarks friluftskommune nr. 1, er der store sundhedsfremmende perspektiver i at investere i cyklisme. Veldokumenterede undersøgelser fra bl.a. Dansk Industri dokumenterer, at sådanne investeringer fremmer sundheden og giver store besparelser i form af færre sygedage og besparelse i sundhedssektoren.\nSeneste sundhedsundersøgelse for Silkeborg viser, at den generelle sundhedstilstand i vores by er blevet dårligere, samt at antallet af inaktive borgere er steget. Fremmelse af hverdagscyklismen vil kunne være med til at ændre på dette.\nUndersøgelser viser også, at antallet af borgere der tager cyklen i dagligdagen er faldet, men der er gode erfaringer fra byer, der har knækket denne negative kurve.\nDisse erfaringer bør være en del af den undersøgelse, som vej- og planudvalget har besluttet.\nMålet må være, at Silkeborg også er en af de byer, der får flere til at cykle og iværksætter det nødvendige for at få det til at ske.