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Votación sobre el desafuero de Manini Ríos se posterga para después de las departamentales - Información - 09/09/2020 - EL PAÍS Uruguay\nVotación sobre el desafuero de Manini Ríos se posterga para después de las departamentales\nLa Comisión de Constitución y Legislación del Senado postergó ayer nuevamente la votación del desafuero, que fue agendada para después de las elecciones departamentales.\nGuido Manini Ríos y Guillermo Domenech en la Cámara de Senadores. Foto: Leonardo Mainé\nEl senador Guido Manini estaba reunido en la comisión de Salud del Senado cuando recibió una llamada telefónica unos minutos antes de las 15 horas. Salió de sala, habló 30 segundos en el pasillo ante cámaras y periodistas y volvió a entrar silbando bajito, esta vez con la certeza de que los votos para quitarle sus fueros no estarán. La bancada de senadores del Partido Nacional (PN) había resuelto unos minutos antes por unanimidad blindar a uno de los principales socios de la coalición de una posible condena judicial. Para la senadora Liliam Kechichian, del Frente Amplio (FA), se trata de un asunto “grave para la calidad de la democracia”.\nEstaba previsto que ayer los senadores definieran su postura en la Comisión de Constitución y Legislación, pero el blanco Carlos Camy planteó postergar la votación en ese ámbito para después de las elecciones departamentales. Se votará en comisión el martes 29 de setiembre y en el plenario el 30.\nHace diez meses, el 1° de noviembre de 2019, el fiscal Rodrigo Morosoli pidió al Senado que le quitara los fueros al entones senador electo para imputarlo por el delito de omisión de denuncia de hechos de apariencia delictiva. En 2018, el militar retirado José Nino Gavazzo confesó en un Tribunal de Honor que en 1973 arrojó el cuerpo del tupamaro Roberto Gomensoro en el río Negro y el fiscal considera que Manini, por entonces comandante en jefe del Ejército, no informó en tiempo y forma a sus superiores ni a la Justicia sobre esta confesión.\nLos senadores blancos discrepan con los argumentos del fiscal y tras varios días de idas y vueltas resolvieron ayer por unanimidad que no existen méritos para quitarle los fueros a Manini. Se basan públicamente en dos elementos: por un lado, los tres informes de los integrantes de la Comisión de Constitución y Legislación (Camy, Carmen Asiaín y Graciela Bianchi) que concluyen que no hay méritos jurídicos para que el líder de Cabildo Abierto (CA) sea juzgado; y por otro, el anuncio de este lunes de Manini, quien revisó su postura y no votará su desafuero, como prometió el año pasado en campaña y por última vez el 3 de agosto en entrevista con El País.\nEn la decisión también pesó que el presidente Luis Lacalle Pou pidió a la bancada blanca votar en unidad.\nBianchi adelantó parte del contenido de su informe. “Está clarísimo que Manini informó (a sus superiores de la confesión de Gavazzo). Se desprende de las pruebas y de las declaraciones de (Tabaré) Vázquez y de (Miguel Ángel) Toma”, secretario de Presidencia entre 2015 y 2020. “Informó inmediatamente después de que se enteró en el primer Tribunal de Honor. El presidente del Tribunal de Honor de Alzada declara que cuando le llegó el expediente el ministro le advirtió que tuviera cuidado porque estaba este tema. Además, declaraciones de funcionarios de Presidencia dejan claro que Presidencia sabía”, dijo Bianchi a El País.\nEn contrapartida, el fiscal entendió que ni el ministro de Defensa de entonces, Jorge Menéndez, ni Vázquez ni Toma tuvieron responsabilidad penal porque no hubo intención de demorar la denuncia.\n"Cuidar la democracia".\nEl FA no apoyó la moción presentada por el PN y respaldada por Cabildo Abierto y Ciudadanos de postergar la votación, y sus senadores insistieron en la necesidad de levantarle los fueros a Manini. “Es un mensaje doloroso que el Parlamento sea un obstáculo para la investigación; doloroso y triste”, dijo Kechichian. “Los ataques permanentes a la Justicia desde el Parlamento son una preocupación para la democracia y tenemos que cuidar la calidad de nuestra democracia”, agregó.\nLa legisladora atacó uno de los argumentos que dio Manini el lunes para justificar su cambio de postura. “Argumenta que el artículo 121 del reglamento del Parlamento le impide participar porque es juez y parte. No es así”, dijo Kechichian, que recordó que el artículo 97 dice que “si el interesado declara que es parte de lo que se está discutiendo, pide autorización y el Parlamento se la da, el senador puede participar”. Por lo que, “si el senador Manini quiere y tiene ganas de expresar lo que piensa, estoy segura de que el Senado se lo podría autorizar y perfectamente podría estar”, agregó.\nEn reunión de bancada, los blancos debatieron cuándo votar. Mientras Jorge Gandini pretendía que se hiciera ayer, otros preferían que fuera después de las elecciones, como se aprobó, bajo el argumento de que necesitaban más tiempo para fundamentar su decisión en el plenario. Los nacionalistas acordaron que la votación sea inmediatamente después de las elecciones porque tampoco querían que se especulara con que lo harían a cambio de votos para el Presupuesto.\nEl presidente del FA, Javier Miranda, había dicho que “el PN no vota el desafuero porque necesita los votos de CA para el Presupuesto”. Un senador blanco dijo a El País que la votación será antes de que se apruebe el Presupuesto en comisión de Diputados.\nCitan a Tabaré Vázquez, José Bayardi y a ex-comandante\nEl ministro de Defensa, Javier García, explicó ayer en la comisión de Derechos Humanos del Senado la actuación de esa secretaría en el trámite de los Tribunales de Honor de Gilberto Vázquez en 2006, en los que el coronel retirado confesó ejecuciones, torturas y otros delitos. La comisión citó para el próximo martes al entonces subsecretario de Defensa, José Bayardi. Resolvió citar después al expresidente Tabaré Vázquez, a Gonzalo Fernández (exsecretario de Presidencia), y al excomandante del Ejército, Carlos Díaz.\n“José Mujica contribuyó a construir el escenario”\nEl senador José Mujica anunció que no iba a votar el desafuero de Manini para evitar que se “victimizara”, pero luego dijo que lo votaría a pedido del Frente Amplio (FA).\nEl sábado agregó en Rocha que en caso de que Manini fuera desaforado, el FA no votaría su reintegro al Senado aunque la Justicia considere que es inocente. Al día siguiente, en la noche del domingo, el senador blanco Jorge Gandini sostuvo en Polémica en el bar de Canal 10 que si el FA no desautorizaba a Mujica, él no votaba el desafuero.\nEl FA propuso ayer en la comisión de Constitución y Legislación del Senado que cuando se suspenden los fueros a un parlamentario para ir a declarar a la justicia, si el juez considera que no hay delito, vuelve automáticamente; y si lo condena, vuelve al Parlamento después de cumplir la pena. La moción fue aprobada por unanimidad.\nConsultado por El País, el diputado Gustavo Olmos, de Marea Frenteamplista, el sector de Mario Bergara, dijo que la declaración de Mujica “contribuyó a generar el escenario para que el Partido Nacional cambiara de posición”.


Tienes que ver el video que Robbie Williams hizo en la CDMX\nEl artista británico de clase mundial, Robbie Williams, hizo un video durante su más reciente visita a la Ciudad de México para su sencillo 'I Just Want People To Like Me'.\nPor Erick Tapia • 29-Dec-2018\nLa Ciudad de México sigue conquistando al mundo como sede para la música y ahora Robbie Williams se suma a la lista que conforman Disclosure, Coldplay, Westlife e Interpol, entre otros, que hicieron videos para sus sencillos en la capital del país en los últimos años.\nRobbie Williams grabó desde el helipuerto de un edificio en Avenida Reforma el videoclip para su sencillo ‘I Just Want People To Like Me’, parte de su último disco Under The Radar, y en el material se pueden apreciar varios de los puntos más icónicos de la Ciudad de México, incluyendo los nuevos rascacielos de Reforma, la Torre de Pemex, Polanco, el Bosque de Chapultepec, y varios más.\nNo se especifica cuándo fue que se realizó la grabación, pero todo indica que sucedió durante la visita de Robbie Williams a la Ciudad de México el pasado noviembre como headliner del festival Corona Capital 2018. Como haya sido, siempre es emocionante ver a la capital dar la vuelta al mundo como uno de los preferidos de los artistas de mayor proyección internacional.\nEl Nokia 9 con 5 cámaras podría presentarse el próximo mes #Retro Recorre con nosotros la historia del almacenamiento digital


Munguía Payés contradice a Capres sobre libros - Diario El Mundo\nMunguía Payés contradice a Capres sobre libros\nEl registro sobre los vehículos presidenciales, según Capres, son manejados por el Estado Mayor.\nLa investigación que realiza la Fiscalía General de la República (FGR) para conocer el registro de una de las camionetas presidenciales, involucrada en haber atropellado a un motociclista, ha llevado a un vaivén de versiones sobre cuál puede ser el paradero de los libros que cuentan con la información solicitada.\nCasa Presidencial (Capres) aseguró que los libros se encuentran bajo poder del Estado Mayor de la Presidencia, por lo que era ahí donde la FGR debía apuntar sus investigaciones. Sin embargo, el ministro de la Defensa, David Munguía Payés, al momento de ser interrogado, dijo que desconocía si los libros se encontraban dentro de la institución de la que él está al frente.\n“En este momento desconozco si los libros se encuentran en el Batallón Presidencial del Estado Mayor. Tengo que consultar la información para determinar la existencia de los registros”, recalcó ayer, a lo que añadió que tampoco le había sido ordenado de parte de Capres el buscarlos.\nLa afirmación del ministro contradice con lo expuesto, horas antes, por el secretario de Comunicaciones, Eugenio Chicas. Según el secretario, es el Batallón Presidencial del Estado Mayor el que “resguarda los documentos oficiales que requiere la Fiscalía General de la República”, como parte de las investigaciones que determinarán quién conducía la camioneta que atropelló al motociclista Mario Alberto García. El incidente ocurrió en la madrugada del pasado 2 de junio.\nCapres fue allanada por vez primera por la FGR con el propósito de investigar los ingresos y salidas de los vehículos de la institución.\nDebido a que los libros no fueron encontrados en la Presidencia, Chicas aclaró que “el Gobierno mantiene su posición de guardar y responder cualquier requerimiento de investigación de la Fiscalía General de la República (FGR)”.\n“Es un procedimiento legal. En el momento en que la FGR acuda al Estado Mayor se les proporcionará la información”, anunció Chicas.\nAl ser cuestionado por el aparente retraso en la entrega del libro, Chicas señaló que la Fiscalía“conoce la administración de sus propios tiempos y son ellos los que dirán cuándo realizar el procedimiento”.


¿Ha llegado el fin de la realeza? – La gota derramada\nPublicado por paxzudiseno el 12 abril, 2018\nEn Europa existen ocho monarquías parlamentarias; Reino Unido, España, Bélgica, Holanda, Dinamarca, Suecia, Escocia y Luxemburgo. En todos estos países, la jefatura de estado recae en un Rey, elegido por cargo hereditario; y la jefatura política recae sobre el primer ministro, designado por el parlamento.\nLa monarquía es una institución exclusivamente simbólica, porque carece de poder político. La legitimidad de esta modalidad, se asienta sobre la ejemplaridad y el mantenimiento de una serie de conductas.\nSegún un historiador de la universidad del País Vasco, los monarcas no tienen funciones políticas concretas y las que pueden ejercer no las hacen por sí solos, sino a través del gobierno. Sin embargo, tienen una función constitucional muy importante y es la de ser la representación del Estado en el exterior.\nEste marco simbólico de contención y representación, es lo que ha mantenido unidas a muchas naciones que se encontraban bajo diferencias internas. Precisamente la identificación de regirse bajo un rey, es lo que las mantiene juntas.\nEn el caso del Reino Unido, se cumple una función adicional: mantiene la continuidad con el viejo Imperio Británico a través de la Commonwealth, una mancomunidad de 53 países independientes, pero que cooperan entre sí y tienen una jefatura de estado en común: la Reina Isabel II.\nEn el caso de España, el deterioro sumado a la crisis económica de dimensiones estratosféricas y el conflicto político por el reclamo independentista de Cataluña, puede llevarse por delante a la monarquía. La disyuntiva que se plantea a raíz de estos problemas, es si la abdicación sería políticamente oportuna. Los expertos opinan que no sería lo ideal para el país, ya que se encuentran ante la necesidad de hacer una reforma constitucional por la crisis política que generó Cataluña.\nLa pregunta es: ¿cómo se explica que los países que se rigen por la monarquía, son algunos de los países más consolidados política y económicamente? no cabe duda que, a pesar de los escándalos de corrupción y la voz de los ciudadanos por intentar abdicar a los reyes, durante muchos años se han evitado problemas políticos y han creado un suelo que conjuntamente podrían pisar diferentes ideologías, sin crear muchos conflictos.\nNo se sabe que pasará en un futuro, ni si se logrará la abdicación, pero por el momento, se ha demostrado que este sistema funciona y que al menos por un rato, las cosas se quedarán como están.\nEntrada anterior La brecha orgásmica\nEntrada siguiente Un alto a la reproducción humana


La tributaria y el impacto en la inversión privada\nEn la investigación se concluye que, en general, las reformas tributarias de dicho periodo afectaron negativamente la inversión, siendo las pequeñas y medianas empresas las más vulnerables a los cambios en la legislación tributaria. A su vez, a juicio del estudio la reforma más negativa habría sido la de 2012, por el aumento de las tarifas corporativas combinadas por la duplicidad del impuesto sobre la renta (renta y Cree) y por la complejidad que dicho cambio tuvo dentro del sistema.\nEstudios de esta naturaleza, rigurosos y fundamentados en datos a nivel empresarial, confirman el sentir de la regresividad impositiva que hemos vivido en los últimos años.\nEn el año 2008, cuando se anticipaba el impacto de la recesión económica mundial, los empresarios llamaron la atención sobre la necesidad de una política fiscal contracíclica.\nSin embargo, las reformas de 2009 y 2010 tuvieron un efecto contrario pues se aprobó la renovación del impuesto al patrimonio y se disminuyó y luego eliminó la deducción especial, medidas con efecto directo en el costo del capital y las decisiones de inversión.\nPara el año 2017 el panorama es muy similar.\nTras el tercer año consecutivo con un comportamiento económico muy preocupante, agravado por la necesidad coyuntural de gasto público, la reforma tributaria de 2016 plantea dudas sobre los efectos que podría generar en la inversión privada.\nDe un lado, es cierto que se corrigieron ciertas distorsiones creadas por la reforma de 2012 con la unificación del impuesto sobre la renta. Adicionalmente, se permitió por primera vez la deducción del IVA pagado en adquisición de bienes de capital.\nSin embargo, la reforma también gravó los dividendos, creó varios impuestos nuevos que impactan la gestión administrativa de las empresas y hacen más complejo el sistema tributario, y omitió la corrección de distorsiones a nivel territorial, como sucede con el impuesto de alumbrado público.\nAdemás, el régimen de retenciones en la fuente en época de recesión genera saldos a favor que afectan el flujo de caja de las empresas. Como lo indicó el estudio, esta variable es determinante para las decisiones de inversión y afecta principalmente a las medianas y pequeñas empresas que no tienen un músculo financiero suficiente.\nEn ese sentido, es importante revaluar los efectos de los impuestos en la inversión en capital privado como lo hizo el estudio referenciado y, sobre todo, es determinante que tanto el Gobierno Nacional como el legislador analicen el panorama económico antes de proponer y aprobar reformas que pueden actuar como amplificadores de la recesión económica o como obstáculo para la recuperación de los sectores que históricamente han apalancado el desarrollo económico colombiano.


Martín Segovia – DE NÁUFRAGO A NAVEGANTE\nEn relación con el alcohol existen dos extremos: consumes moderadamente o abusas. Es reconocido que las personas no se dan cuenta cuando pasan de uno al otro extremo. Siempre me preocupó el hecho de volverme alcohólico. En este sentido y basado en mi propia experiencia he elaborado doce sugerencias que pueden serles de utilidad para que se mantengan alertas.\nLa primera sugerencia es tener la firme convicción de que no quieres volverte un alcohólico y debes reconocer en lo más profundo de tu ser que el alcohol tiene un poder destructivo inimaginable. Busca los ejemplos en tu familia, en tu comunidad, en cualquier parte, siempre los encontrarás. No se trata de demostrar que eres más fuerte que el alcohol ni que piensas ganarle la batalla, aunque eso parezca. De lo que se trata es de tener una relación armoniosa con dicha bebida. Volverse amigo de ella pero sin dejar de reconocer su poder adictivo. Una vez te vuelves alcohólico estas sugerencias no son para ti. En este caso mejor te recomiendo el programa de Alcohólicos Anónimos, donde el primer paso es aceptar la derrota definitiva y que tu vida se ha vuelto ingobernable. Lo principal del programa es que debes mantenerte alejado de la primera copa por 24 horas.\nLa segunda sugerencia es hacerte un autoanálisis y lograr identificar ¿por qué tomas? Lo haces para disfrutar los efectos de la bebida en cuanto a sentirte más alegre y desinhibido, disminuir el cansancio de una jornada ardua, disfrutar de compañía; lo que sea, o tomas para evadir la realidad presente o pasada o por tu ansiedad de un futuro incierto. Un bebedor sobrio es aquel que toma para disfrutar y no para olvidar. Esto porque si lo haces por la segunda razón no deberías tomar porque necesitarías mucho alcohol para olvidar más y lo más recomendable es buscar ayuda psicológica para superar cualquier situación que te esté afectando.\nEs necesario establecer un límite. Hasta dónde eres capaz de tomar sin padecer las terribles consecuencias de una resaca; sin afectar tu salud considerablemente si ya padeces de una enfermedad crónica; sin afectar a terceros; y principalmente sin caer en lo que se conoce como “piloto automático” o tomar compulsivamente y agarrar una borrachera de varios días. De acuerdo a nuestro recorrido en el mundo del alcoholismo así será dicho límite. Se puede establecer dos límites, el primero es aquel que te permita amanecer como si no ingeriste nada. El segundo es aquel que sí te hará padecer ciertos síntomas pero que no serán de una intensidad que te obligue a buscar beber más el siguiente día, es decir, estar consciente que vas a sufrir pero no tanto y que puedes realizar tus tareas. Para saber cuál es tu primer y segundo límite debes experimentar con tu cuerpo. Debes saber que un límite de cerveza es completamente diferente al límite de bebida destilada. Para experimentar, lo primero que debes hacer es tomarte una primera bebida, por ejemplo, cerveza, y nota que sientes. Si puede escribir lo que sientes sería bueno. Es importante tomar el tiempo en que te la tomas, porque no es lo mismo tomársela de uno a dos tragos a hacerlo más lentamente. Al principio debes suponer un límite posible, en mi caso lo puse de cinco cervezas, las cuáles tomé poco a poco. Ya no tomé más y esperé el siguiente día para saber cómo me sentía. Fue interesante darme cuenta que después de las cinco mi cuerpo quería más. Mi cerebro me decía, debes seguir, te sientes muy bien, relajado. Vamos sigue tomando. Desobedecí a mi cerebro porque estaba experimentando no estaba tomando para disfrutar. El siguiente día amanecí muy bien, como si no hubiera ingerido nada. Dejé pasar tres días sin ingerir nada porque que se supone es el tiempo para eliminar completamente el alcohol de tu cuerpo. Así fui probando y descubrí que mi primer límite era 6 cervezas y mi segundo eran un máximo de 10. Ahora estoy seguro que si paso de ahí lo pagaré caro. Es importante que el segundo límite se use para momentos realmente especiales, es decir, que amerita la situación para llegar hasta ahí. Lo que quiero decir, que no cada vez que tome llegaré a mi segundo. Debo tener claro que no debo pasar del primer límite, ese es mi ideal de ser un bebedor sobrio perfecto.\nDebes aprender a manejar a tus amigotes y no que ellos te manejen a ti. Amigotes se refiere a aquellos amigos entre comillas que siempre te están incitando a tomar. Una cosa que comprobé es que ellos siempre lo hacen por algún interés y a veces cuando tú quieres tomar y a ellos no les conviene te rechazan vilmente. Debes aprender a resistir la presión y decir no. Existen hasta libros que te enseñan cómo decir no. La esencia de esta sugerencia es que debes tomar cuando tú lo decidas y no cuando tus amigos quieran. Punto. La estrategia más común de los amigotes es tocarte el tema de que te manda tu mamá, tu pareja, etc. Te quieren tocar el ego para que tú les demuestres que eres “hombre” y que decides por ti mismo. Incluso a veces utilizan estrategias enmascaradas para reunirse contigo y luego sin que lo hayas planeado te encuentras bebiendo con ellos.\nAprende a tomar solo. Puede parecer una sugerencia absurda porque la idea de tomar solo no tiene sentido ya que tomas para interaccionar con otras personas y compartir la alegría, pero he llegado a comprobar que tan solo una persona no digamos un grupo puede ser la presión suficiente para que abuses del alcohol y termines agarrando una borrachera. Esta sugerencia no significa que siempre debes tomar solo sino que es importante que aprendas a disfrutar contigo mismo y decidir si quieres llegar al abuso o no. Cuando estás con otros la situación se pone tan interesante que te olvidas del autocontrol, además de que la presión social es el factor que considero más determinante para mantenerte sobrio porque está comprobado que somos seres sociales y nos gusta hacer con otros lo que solos no haríamos. Por otra parte, hoy en día existen infinidad de posibilidades para entretenerte. Un buen concierto de tu cantante preferido en el internet, leer periódicos, revistas, incluso algún buen libro, y disfrutar de tu bebida alcohólica. Si definitivamente no puedes tomar solo hay gente que no toma, un familiar, vecino, amigo, que siempre está dispuesto a conversar contigo. Recuerdo una vez para un 14 de febrero que me encontraba solo. Me dije a mi mismo. ¿Qué hago? Decidí prepararme una rica cena. Busqué una receta en internet, preparé mis cervezas y vi una película titulada pos data te amo. Fui capaz de llorar, comer rico, tomar y amanecer muy bien el siguiente día.\nNo debes tomar cuando quieres pero no se debe. Las personas alcohólicas somos especialistas para tomar en aquellas ocasiones que queremos tomar pero no debemos hacerlo. Pueden existir infinidad de ejemplos en donde sabes que no debes tomar porque existen razones importantes para no hacerlo. Parece raro pero cuando se dan esos casos como que existiera una mano invisible que mueve las cosas como piezas de dominó y se te presenta la oportunidad para tomar y lo haces.\nEs bueno probarte que eres capaz de no tomar aun cuando quieres y puedes. Esto te vuelve fuerte. Cuando lo logras te sientes realmente bien contigo mismo. Merece que te felicites y que te des una gratificación de otro tipo como una buena comida, sexo, paseo o bebidas que te gusten pero que no son alcohólicas.\nNo se deben tener días especiales para beber, porque es fin de semana, porque es tu cumpleaños, porque es navidad o fin de año, etc. En todos los países hay un día especial, viernes o sábado, lunes en Costa Rica, en que la gente normalmente toma. Esto es precisamente lo que hace que se forme el hábito en uno. Debes tomar cuando quieras y puedas. Claro, igual puedes disfrutar tomar los días especiales, porque no se trata de no hacerlo, sino de demostrarte a ti mismo que eres capaz de no hacerlo sin importar que los demás lo hagan siempre en esos días.\nA continuación, la sugerencia más delicada. Embriágate de vez en cuando. Puedes hacerlo pero de manera programada y decidida por ti y no por otros o por las circunstancias. Incluso las puedes usar como gratificación por haber logrado mantener el control. Las puedes dejar para alguna vez que te encuentras con tus amigos de juerga, cuando te vas de paseo, bueno, tú decides la ocasión. Pero, claro que se debe tener un plan de salida para el siguiente día, de manera, que no tomes más días de los programados. Lo que he probado es tomar el siguiente día pero despacio no como el día anterior. Dejar periodos de horas sin tomar, alimentarme bien, y de preferencia no tomar en la noche o hacerlo realmente poco. Si se tiene y aplica un plan de salida no vas a caer en “avión”. Como sabes un avión significa una borrachera de varios días. Utiliza cada borrachera para reflexionar sobres sus efectos y los costos que tienes que pagar de manera que cada vez lo harás menos hasta que llegue el día en que no lo volverás hacer.\nDebes tener bebida siempre en tu casa. Esta sugerencia puede parecer ilógica pero no lo es. Si tienes bebida y no la consumes toda significa que tienes control sobre ella. Así cuando estés en situaciones donde haya mucha bebida no intentarás tomarla toda.\nDebes dedicarte a una o dos cosas que te gusten o te apasionen. Lo que busca esta sugerencia es que el alcohol no debe ser tu hobby preferido. Es más, nunca debería ser tu principal manera de entretenerte.\nAma la vida y sé agradecido. Si te enamoras de la vida y observas todo lo bello que te ofrece nunca te volverás alcohólico. Contempla la naturaleza, la sonrisa de un niño, a tu familia; la comida, tu carro, o cualquier bien que quieras y poseas. Nunca olvides que si te vuelves alcohólico todo lo perderás y sólo te quedará tu último miserable aliento de vida o en el peor de los casos desperdiciarás la oportunidad que el gran creador te dio.\nEntrada anterior:Anterior Natalia\nSiguiente entradaSiguiente Rosa


Ecologistas instan al gobierno a declarar la "emergencia socioecológica" - EcoDiario.es\nEcologistas instan al gobierno a declarar la "emergencia socioecológica"\nLas organizaciones ambientales Ecologistas en Acción, SEO/BirdLife y WWF presentaron este miércoles en el Congreso de los Diputados un paquete de 20 medidas prioritarias en esta legislatura para "frenar la pérdida de biodiversidad en España", entre ellas que el Gobierno apruebe una declaración de "emergencia socioecológica" que incluya el reconocimiento de que el planeta se encuentra "en grave peligro".\nJuantxo López de Uralde, diputado de Equo integrado en Unidas Podemos-En Comú Podem-Galicia en Común, hizo de anfitrión de la presentación de las medidas, que corrieron a cargo de Theo Oberhuber, coordinador de campañas de Ecologistas en Acción; Juan Carlos Atienza, responsable de Gobernanza Ambiental de SEO/BirdLife, y Luis Suárez, responsable del programa de especies de WWF España.\nAtienza recordó que un reciente informe de la Plataforma Intergubernamental sobre Diversidad Biológica y Servicios de los Ecosistemas (Ipbes, por sus siglas en inglés), avalado por Naciones Unidas, subraya que el planeta ya se encuentra ante la sexta extinción masiva porque cerca de un millón de especies podrían extinguirse en las próximas décadas.\nLópez de Uralde indicó que ese informe se añade a otros del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre Cambio Climático (IPCC, por sus siglas en inglés), que advierten de que la Tierra se enfrenta a una "situación irreversible" en 2030 si no se reducen al menos un 50% las emisiones de gases de efecto invernadero, y que movimientos juveniles incluso demandan que los gobiernos adopten medidas frente a la crisis climática.\nPor ello, una de las 20 medidas es que el Gobierno español apruebe una declaración de "emergencia socioecológica" que eleve los combomisos vinculantes de España en materia de lucha contra el cambio climático.\nOtras peticiones para el Ejecutivo son una Vicepresidencia del Gobierno para la Sostenibilidad y mantener el Ministerio para la Transición Ecológica, crear un Consejo de Seguridad Ambiental con miembros de varios departamentos ministeriales, convocar anualmente una conferencia de presidentes autonómicos para abordar la transición ecológica y que España ocupe una posición de liderazgo cuando el próximo año se aprueben nuevas metas en el marco del Convenio de Diversidad Biológica.\nEn el capítulo de conservación de la biodiversidad, los ecologistas reclaman un nuevo Plan Estratégico del Patrimonio Natural y la Biodiversidad, eliminar los incentivos que apoyan el uso insostenible de los recursos naturales, una nueva Estrategia Estatal de Infraestructura Verde y de Conectividad y Restauración Ecológicas, y una Estrategia Ibérica para la Prevención de Incendios Forestales.\nUna Estrategia Nacional de Especies Exóticas Invasoras, más protección para especies amenazadas (como el lobo al norte del Duero y el sisón, por ejemplo), mejorar la gestión de los parques nacionales, reforzar el Seprona y la Fiscalía Coordinadora de Medio Ambiente y Urbanismo, prohibir el uso veterinario del diclofenaco por la amenaza que supone para las poblaciones de buitres y águilas, fechar el fin del plomo y las plomadas de pesca da otras menos peligrosas, y frenar la mortalidad de aves en tendidos eléctricos son otras peticiones.\nY respecto a políticas sectoriales, los ecologistas proponen aprobar los planes sectoriales para asegurar la conservación de la biodiversidad en áreas como la agraria, la forestal y la energética; integrar los objetivos ambientales en la neuva Política Agraria Común (PAC); reducir el uso de plaguicidas en un 50% para 2023; aprobar caudales ecológicos adecuados para todas las masas de agua, y reformar la Ley de Minas para que esta actividad no se permita en zonas de la Red Natura 2000, reservas naturales fluviales y otras áreas de interés natural.\nCortefiel crece un 30% online y logra que Internet sea más rentable que las tiendas\nLa estadounidense Viasat aterriza en España para ofrecer Internet satelital en las zonas rurales


“La vida es una danza” ... y un gran espectáculo con 80 artistas.\n"Bailamos desde el corazón" dice emocionada Paola Beltrán (directora de la compañía danza Colombia internacional) mientras mira con atención en la pantalla de su celular a sus bailarines en esecena. Ellos a través del arte resisten, sueñan y viven.\nFoto: Paula Hurtado / edición Natalia Layton\nEsta imagen es un poco de lo vivido en esta función, o mejor, un pequeño bocado, del gran espectáculo que se presentó en el Auditorio del colegio restrepo Millán. “Quisimos mostrar que, si creemos en las posibilidades y en la esperanza, incluso cuando ocurra lo inesperado, no perderemos nuestro camino, sino que descubriremos uno nuevo, un espectáculo de 80 artistas en el escenario, que través de un viaje por diferentes culturas del continente americano, nos deja en el imaginario una gran aventura que nos permite descubrir lo valiosa que es la vida.”, define Paola lo que se vio con esta obra.\nFoto: Paula Hurtado\n“Fue emocionante verlos y experimentar una propuesta en la que hay bailarinas de todas las edades, estratos sociales en un trabajo de amor propio y de seguir adelante”, agrega la artífice de esta experiencia escénica. Quien fundó en 2006 el estudio de baile DCI, pedagoga, que ha presentado espectáculos en teatros de Colombia y el mundo, además de ser ganadora de premios y concursos internacionales en el mundo de la danza.\nQuisimos ser multiplicadores de un trabajo que va mucho más allá de un movimiento físico y en el que está claro que en la danza aprendemos a soltar el peso de la vida y de los problemas. Es importante que recordemos que todavía tenemos muchas páginas en nuestra historia, y no deberíamos hablar como si el final ya estuviera escrito, hay que “Resistir, Soñar y vivir”\nTres de marzo un dia de logros y metas alcanzadas\nSalsa Ladys SARA BARRAGAN “TALLERISTA INVITADA”\nEn busca de la mejor Formación SARA BARRAGAN “TALLERISTA INVITADA”


Nombre: Goles 3D. México dice "adiós" al Mundial y su DT culpa al árbitro\n[evp_embed_video url=”http://www.publinews.gt/videos/mundial2014/V022_SFB133102-0-1_EN_MP4_480X360.mp4″ ratio=”1.33″ autoplay=”true”] [evp_embed_video url=”http://www.publinews.gt/videos/mundial2014/V022_SFB133102-1-1_EN_MP4_480X360.mp4″ ratio=”1.33″ autoplay=”true”] [evp_embed_video url=”http://www.publinews.gt/videos/mundial2014/V022_SFB133102-2-1_EN_MP4_480X360.mp4″ ratio=”1.33″ autoplay=”true”] FORTALEZA. El seleccionador mexicano, Miguel Herrera, culpó al árbitro portugués Pedro Proença de la eliminación de su equipo en octavos de final del Mundial de Brasil-2014, al reprocharle la señalización del penal que dio la victoria este domingo en Fortaleza a Holanda (2-1). “El equipo jugó muy bien, pero tuvimos un par de descuidos. De cuatro partidos, hemos tenidos tres con arbitrajes desastrosos, con tres clavados. Cuando mandan a un árbitro de una misma confederación del equipo que está jugando, las decisiones dudosas siempre van en contra de México”, explicó. El seleccionador mexicano se quejó de los arbitrajes contra Camerún y Croacia en la primera fase, que terminaron con victoria de su equipo por 1-0 y 3-1, respectivamente, y la de este domingo contra Holanda, con goles rivales marcados por Wesley Snejder (88) y Klaas Jan Huntelaar (90+4) de penal, tras una presunta falta de Rafa Márquez a Arjen Robben. “Fue un penal inventado por ellos. Estoy contento y satisfecho del rendimiento de los chicos. Holanda hizo bien las cosas, pero tuvo ayuda del árbitro para pasar a la siguiente fase”, añadió Herrera. Herrera señaló que igual que México quedó eliminado, la FIFA también debería dejar a Proença sin más partidos del Mundial. “El motivo más determinante de nuestra derrota la tuvo el señor del silbato. El primer gol es un descuido nuestro, pero luego inventa falta, inventa penales. Y te vas del Mundial con un penal tendencioso. Espero que la comisión de árbitros lo vea y lo mande a su casa, igual que nos vamos nosotros”, dijo el técnico mexicano. “Mis jugadores no dejaron de luchar, pero ganó Holanda un poco con la ayuda del árbitro”, indicó. México se va por sexta vez consecutiva en octavos de final, pero insistió en que fue el árbitro el causante de su eliminación. “No estuvo en nuestras manos la decisión de seguir. En Alemania-2006, México fue mejor en octavos que Argentina pero un golazo de Maxi Rodríguez nos dejó fuera. Pero hoy no fue así, no hubo un golazo, fue una mala decisión arbitral. Nosotros nos vamos mañana o pasado, y esperemos que el árbitro también se vaya”, explicó. Herrera reconoció que vio cerca la gesta histórica de pasar a cuartos de final por tercera vez en la historia de México, después de haber logrado pasar en los dos organizados en su suelo, en 1979 . “Se sentía que el equipo podía conseguir el resultado, pero en un partido así te descuidas y viene el empate. Me siento orgulloso de haber dirigido a este grupo en este Mundial. Espero que levanten la cabeza, han hecho un gran partido, un gran Mundial. Hicimos cosas que nos dejan muy tranquilas. Holanda es muy vulnerable”, añadió. “Siento una molestia de irte de esta forma, porque si realmente Holanda nos hubiera separado o si Holanda se hubiera mostrado como lo que se dice que es y nos hubiera pasado por encima, uno podría reconocer que es mejor que nosotros y quedarnos con el orgullo de haber llegado a donde llegamos”, explicó. “Hay que ver las cosas buenas que se hicieron en este Mundial, pero este sabor amargo no te lo quita nadie”, añadió. Por su parte, el portero Guillermo ‘Memo’ Ochoa, que fue declarado mejor jugador del partido por la FIFA, sobre todo por las dos paradas que les hizo a Stefan de Vrij y Arjen Robben en la segunda mitad. “Me voy con la cabeza en alto. Contento por el desempeño personal y del grupo. Así es el fútbol. Me hubiera gustado que se extendiera el sueño. Esperemos que sea un buen aprendizaje”, dijo el portero. AFP Publicidad


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Confirman importantes obras para el distrito | Municipalidad de Trenque Lauquen\nConfirman importantes obras para el distrito\nEl Intendente Raúl Feito y el Secretario de Obras Públicas municipal, Arq. José María Carabelli, realizaron ayer (viernes) importantes gestiones en la ciudad de La Plata, a partir de las cuales se logró avanzar en el compromiso de llevar a cabo un Plan Integral de Saneamiento, a través del SPAR, con obras de Agua y Cloacas para todo el radio urbano de Trenque Lauquen, y la construcción de 54 viviendas en dos etapas, con el Instituto de la Vivienda, con la posibilidad de sumar otras 40 con participación del Banco de la Provincia de Buenos Aires. Los funcionarios también confirmaron con el Arquitecto Néstor Bono la culminación del Plan Director para la Ampliación Urbana en el plazo de aproximadamente 1 mes.\nFeito y Carabelli se reunieron en principio con el Presidente del Servicio Provincial de Agua Potable y Saneamiento Rural (SPAR), Juan María Viñales, y el Director de Hidrología y Saneamiento de ese organismo, Sergio Cicchitti, con quienes trabajaron en los detalles de lo que será el Plan Integral de Saneamiento, que sería presentado en el mes de julio en Trenque Lauquen y que proyectará las obras necesarias en materia de servicio de provisión de agua y construcción de pozos de extracción, como así también lo que respecta al servicio de red cloacal, para lo cual se contemplan las obras necesarias para atender la demanda del 100 por ciento de la población del radio urbano, considerando el crecimiento a partir de la Ampliación Urbana. Viñales se comprometió a avanzar con su equipo en la confección de ese Plan Integral, a fin de que pueda ser presentado a nuestra comunidad en el mes de julio y comiencen las obras en el menor plazo posible.\nPor otra parte, desde el SPAR informaron sobre el avance de las obras proyectadas para el corto plazo en el Distrito: construcción de 3 pozos de agua en Beruti, de 8 pozos en la zona de Mari Lauquen y de un tanque cisterna para la ciudad de 30 de Agosto.\nEn el marco de sus gestiones en la capital provincial, Feito y Carabelli también fueron recibidos por Gustavo Aguilera y María Andrea Peralta, Administrador y Directora General de Obras del Instituto de la Vivienda provincial respectivamente. Allí confirmaron la firma de un convenio para la construcción de 54 viviendas para nuestra ciudad, en dos etapas, a través del Plan Solidaridad. También quedó el compromiso de llevar adelante un nuevo programa con financiamiento conjunto del Banco Provincia y el Instituto de la Vivienda, que permitiría la construcción de 40 viviendas a través de la Comuna.\nPor último, los funcionarios municipales se reunieron con el Arq. Néstor Bono, responsable máximo de la confección del Plan Director para la Ampliación Urbana, quien confirmó que en un plazo de aproximadamente 1 mes estaría listo el proyecto, por lo que solamente restaría un intercambio con el Consejo Asesor para ajustar los últimos detalles de este Plan, que dejará plantadas las bases para el crecimiento urbanístico de la ciudad de aquí a los próximos 50 años.


Son mayoría las personas que quieren adelgazar, pero también las hay que quieren y necesitan ganar peso.\nEstas personas son motivo de envidia entre aquellos que deben cuidar con detalle su dieta porque a la mínima engordan. Pero cuando una persona es delgada por naturaleza no resulta tan fácil engordar y también puede resultar un quebradero de cabeza.\nDesde este blog puedo proporcionar una serie de pautas dietéticas que permiten sumar algunos kilos y hacerlo además de forma saludable. No obstante, debe quedar claro que a menudo la delgadez o el bajo peso corporal va ligado a causas de tipo congénito o metabólico que impiden el aumento de masa grasa.\nEn estos casos, el seguimiento exclusivo de una terapia dietética (dieta individualizada junto con el cumplimiento de unas pautas alimenticias) puede no resultar suficiente y es necesario complementarlo con un tratamiento médico o farmacológico. En estos casos, se hace necesaria la visita a un médico especialista.\nCuidado con el tabaco y la comida suculenta\nLa primera advertencia para todas aquellas personas que quieran engordar es no caer en el error de pretender hacerlo a base de atiborrarse de alimentos “supercalóricos”, ricos en grasas saturadas y/o en azúcares refinados. (ejemplos: Big Macs o similares, bollos, pastelería industrial, embutidos, salsas, patés ...) Con este tipo de alimentos se puede engordar, claro está, pero a costa de poner en riesgo la salud.\nLa segunda advertencia va dirigida a los fumadores. La nicotina supone un freno a la ganancia de peso corporal. Basta con dejar el tabaco para ganar kilos (y mucha salud) de forma casi inmediata.\nLa tercera advertencia es para los que quieren ganar peso, pero sólo a base de incrementar su masa magra o muscular. En este caso, es totalmente imprescindible que junto al tratamiento dietético se siga el plan de entrenamiento adecuado. Sin un trabajo de musculación eficaz es imposible tonificar o muscular.\n- Mantener un horario de comidas riguroso y no saltarse ninguna comida.\n- Comer cinco veces al día: desayuno, tentempié, comida, merienda y cena.\n- Los frutos secos son el mejor tentempié para un persona que quiere engordar con salud (son extraodinarios para la buena marcha del sistema cardiovascular, previenen el envejecimiento y son muy ricos en calorías, entre otras virtudes).\n- Comer siempre sin prisas y sentados en la mesa.\n- Hacer un desayuno completo: con lácteos, pan o cereales, fruta, frutos secos, miel...\n- Las comidas principales (comida y cena) deben consistir de un plato rico en carbohidratos (pasta, arroz, legumbres, patatas...) y de otro en proteínas (carne, pescado, huevos...), acompañado de verduras crudas y/o cocidas.\n- Acompañar las comidas con pan mojado en aceite.\n- Usar aceite de oliva como grasa principal y usarlo en abundancia para aliñar verduras, ensaladas y preparación de comidas.\n- Acompañar las comidas con una cerveza, copa de vino (sólo una), mosto o zumo de manzana.\n- No dejar nunca de tomar un buen postre. Puede alternarse un postre rico en azúcares (flan, helado, natillas, fruta en almíbar, pastel de manzana...) con otro a base de fruta fresca o lácteo (queso, yogur, requesón con miel y piñones...).\n- Después de comer, tomar una infusión acompañada de chocolate o unos frutos secos.\n- Tomarse un pequeño descanso después de comer, ya sea tumbándose o echando una siesta.\n- Evitar las bebidas estimulantes y alcohólicas de alta graduación.\n- Tomar levadura de cerveza como suplemento nutricional en cada una de las comidas principales, a razón de 5 a 10 gramos. Se comercializa en forma de polvo, copos y también en comprimidos o cápsulas. Es una fuente de vitaminas del grupo B, primordiales para lograr una buena utilización de los nutrientes.\nSi todo ello, además, se acompaña de una dieta personalizada con los requerimientos energéticos adecuados, puede arrojar unos resultados muy satisfactorios.\nBueno, para la impresora directamente y luego pegado a la nevera para no olvidarme de todos los datos.\nVa a ser difícil, más que nada por la elaboración de tanta comida y, sobre todo, por el hecho de seguir los horarios de manera estricta.\nMuchas grácias por la información. Intentaré que me sea de provecho.\nPor cierto, he visitado la web dietas OnLine y he calculado mi perfil. Me da un IMC de 21,6 y al parecer eso es bueno.\nVamos a ver, yo mido 1,80 y peso 70 Kilos. Me da la impresión de que estoy tirando a flacucho, por eso mi intención es ganar unos 5 kilos.\nCómo lo ves? A ver si es que voy a estar equivocado.\nBueno está clarísimo que tienes un peso normal y no debes preocuparte en absoluto por tu salud. Por tu IMC se detecta que eres uns chico delgado, pero sin ningún tipo de problema.\nEntiendo que desde un punto de vista estético puedas sentirte mejor con algún kilo de más, pero creo que con unos 3 kilos más ya puedes estar muy bien. Tu IMC se situaría en un valor idóneo para un varon de tu edad.\nComo ya te he dicho otras veces, casi estoy convencida que te bastaría con dejar completamente el tabaco para engordar un poco. Ya lo verás. Confío en que cumplirás tu promesa a partir del 1 de enero.\nPor lo demás, la única recomendación que te hago es que comas de todo, pero lo hagas de forma saludable. Salut ¡¡\nGracias por lo del paseo.\nLa cuestion estaba mas dirigida a que si el trayecto es larguito y se me cansa hacia el final de la ida, la vuelta a "collibe" puede ser un infierno para mis brazos o los de mi mujer (para que querria ir al gimnasio!).\nBueno, cuando "escampe" la lluvia empezaremos con la estrategia montañera y ya te ire informando de las evoluciones de mis biceps braquiales.\nEn cuanto a lo del peso, si te hubiera conocido unos 5 años antes me habria ahorrado tener esta barriguilla que tanto me ha costado currarme durante estos años.\nYo siempre he sido delgado. hasta el punto que mis amigos me llamaban el Bosnio por mi parecido con los presos bosnios que se veian por la tele.\nLlegado un momento, decidi engordar sin mas colaboracion que todas las "porquerias" que pudiera engordar. Mi primera pregunta siempre era: "Esto es bueno para la linea de mi organismo?" Si la respuesta era no me lo zampaba rapidamente. Cual fue mi sorpresa que mi engorde solo se producia a nivel de cintura y el resto del cuerpo seguia "escanyolit". Ahi es donde pare y decidi firmar un armisticio con mi organismo. Ni intentaba adelgazar ni engordar, con lo cual me he quedado con el mismo cuerpo, pero mas barriga.\nAdemas, para mi desgracia, mi horario laboral no me da tiempo para ir al gimnasio con lo cual no puedo quemar grasas para rebajar la barriga.\nDesde que me case, mi mujer y yo hicimos un voto para, como minimo, cenar sano y equilibrado, con lo que he conseguido al menos que la barriga deje de crecer (doy gracias a Dios que no bebo alcohol, si no mi drama seria mucho mas "redondo")\nEn definitiva, este es mi drama vital y mientras no disponga de mas tiempo libre mi barriga seguira acompañandome alli donde vaya.\ntodo esto venia a que yo tambien era/soy delgado por naturaleza y que sin una guia espiritual/dietetica podemos acabar en el infierno de los michelines sin posibilidad de recuperacion para la sociedad.\nOstias, tio. ¿No se te habia nunca ocurrido darles campo para que se cansen?\nNosotros a la minima que sale el sol salimos a la calle para que corra y asi, a parte de su desarrollo fisico y mental, alimentamos su cansancio para que cuando sea la hora de dormir se nos caiga redondo en la cama.\n¿Esta Marta de examenes?\nNo ha vuelto a postear desde la entrada de los niños gordos, la que nos guio hasta este, tu blog.\nBueno una lástima lo de tu "panxeta". Haces bien, ahora procura no engordar más e intenta hacer un poco de ejercicio. Piensa que con media hora al día puede ser suficiente. Hacer lo que yo digo una sesión intensiva. Bueno, este puede ser otro tema para un post: Como quemar calorías en casa y en poco tiempo. Pero, eso, a mí tambíen me falta tiempo.\nEn cuanto a Marta, encara es una mica petita per això dels blogs. Quan arriba a casa li toca fer deures i no te gaire temps de res. Junt amb tres nens més, fan un programa "El Club M" a la radio de la seva escola (dura mitja hora). Donen noticies i el que vol es posar al seu blog les noticies que dona a la radio, pero no te gaire temps.\nBé no se perque ara t'escric en català.\nJa li deixaré llegir el teu post a veure si s'anima a escriure. Segur que li fa il.lusió. A reveure ¡\nEspero tu post sobre el ejercicio en casa.\nprometo leerlo con mucha atencion.\nEn cuanto a Marta, en vista de lo que tiene en casa no me extraña que este metida en mil berenjenales a la vez.\nMarti Senior con 4 blogs, mas la produccion y sus colaboraciones en prensa.\nMama Loles, entenando para ser recordwoman mundial de veteranos, mas blog, mas consulta dietetica, etc\nMarti Jr. con sus bandas, su blog (que todavia tengo que ponerme a descifrarlo) las fotos de devianart e imagino que los estudios.\nComo no pongais freno la niña os va salir (si no lo es ya) hiperactiva. ;-P\n@ Elnan, yo al niño le doy cancha. Lo saco al campo y que corra. Pero no lo llevo de excursión.\nEs decir, el nene juega, corre (poco) y ahora está aprendiendo a pedalear, pero las pocas veces que lo he llevado a andar por el bosque ha sido poco rato (2 horas a lo sumo) y no me ha parecido que se cansase en exceso.\nCreo que el pequeño dictador es insaciable, por eso pienso que puede ser bueno llevarmalo un dia entero (o sea, de excursión pero de las de verdad) y no darle tregua.\nLa niña tiene 3 meses, así que de momento, 'prou' hace con levantar los brazos... para tirarme de los pelos (básicamente).\nP.D. Me confieso, hoy he pecado. He pasado por el McAuto y no he podido resistir la tentación de parar. Un McRoyal deLuxe y 9 Nuggets están siendo digeridos en este momento por mi estómago.\nCreo que el sábado, la cena también va a ser contundente. El otro sía invité a mis padres a ver el derby en casa y, de paso, se quedaran a cenar. Ayer me llamó mi madre diciendo que no hiciera nada porque la cena corría de su cuenta. Se ve que ha encontrado un sitio donde venden comida gallega y al parecer le ha gustado mucho, así que va a hacer acopio para el post-partido Madrizzzz-Barça. La temo (a ella y a la comida gallega).\nEs que nosotros (mi santa esposa y yo) lo primero que pensamos fue en como conseguir que el niño se durmiera rapido\nLo de meterse en la cama ya lo tenia asumido y eso no era problema, el problema era el post-partido: entre que se metia en la cama y se dormia se podia jugar un partido entero. Asi es como se nos ocurrio darle campo siempre que fuera posible. Como bien dices le damos cancha y el resto corre de su cuenta.\nY si, parece que el tio no tiene sueño, pero en cuanto apoya la cabecita en la almohada cae redondo y no se le oye mas hasta la mañana siguiente.\nQuiza el "quid" este en que tenga algo que hacer. Me explico, si le das campo y solo campo, a los 5 min ya se ha aburrido de correr (ya sabes lo dispersos que pueden ser a veces).\nEn cambio si lo llevas a los columpios primero correra, luego se subira al castillo y se tirara por el tobogan. O si no se subira a estos caballitos o motos que son balancines. Si tenemos suerte y se encuentra con su mejor amigo ya esta todo solucionado. Entre los dos se ponen a dar vueltas al parque "comprant el menajr per la setmana" y cuando volvemos a casa el trabajo es nuestro para que cene despierto.\nTienes razon en lo de que si no hay "actividad motriz" no se cansa es por eso que hay que buscarle alternativas.\nPodrias enseñarle a jugar a futbol y asi matas dos pajaros de un tiro: por un lado se cansa y por otro ¿quien sabe? ¡igual consigues que te retire antes de tiempo!\nAh! Y VOLUNTAD, MUCHA VOLUNTAD. Lo del McAuto es superable con un poco de voluntad.\nSupongo que leiste lo que te decía respecto a tu peso.Lo tienes un poco más arriba.\nEn cuanto tu cena o merienda de hoy suponen 896 calorías (545 elMc Royal De Luxe y 39 calorías por Nugget) En cuanto a grasas saturadas un porcentaje excesivamente elevado.\nBueno si estamos todos bastante ocupados.Lo de mi hijo es muy raro Nos ha salido artista, creativo que dicen ahora, y se le ocurren cosas un poco extrañas. Yo tampoco se descifrarlo. En cuanto a Marta, no se si superactiva, pero todavía me agota. A la edad de vuestros hijos era un horror.\nTengo una inquietud sobre la levadura de cerveza, tengo un frasco de 1.000 pastillas y necesito subir de peso, pero mi interrogante es si las tomo antes o despues de cada comida para aumentar de peso, unas personas me dicen antes, otras despues... y estoy confundido...\ny por nada del mundo quisiera equivocarme y bajar de peso ni siquiera un poquito... solo pensar en eso me asusta...\ntengo la misma inquietud del anterior persona, no se si la levadura de cerveza en pastillas debo tomarla despues o antes de cada comida para ganar peso y q cantidad, gracias por ayudarme a solucionar esta duda...\nVOY HABER SI ESTA VEZ HAY SUERTE, YA ESTUVE EN EL ENDOCRINO Y ME PUSO A REGIMEN, LO HICE A RAJA TABLA Y NO FUNCIONO LO DE LA LEVADURA DE CERVEZA TAMBIEN LO HABIA PROBADO Y NADA, YO YA NO SE QUE PUEDO HACER, YO MIDO 1.70 Y PESO 45 KG, A MI ME GUSTARIA COJER UNOS 10 KILITOS QUE CREO QUE SERIA LO IDEAL, AHORA USO LA TALLA 32 DE PANTALON Y ME QUEDA SULTA Y LO PEOR ES QUE NO LA HAY MAS PEQUEÑA Y SIEMPRE ANDO CON LOS CINTURONES, YO SOY DE COMER BIEN PERO NO SE POR QUE CADA VEZ ADELGAZO MAS, E IDO VARIAS VECES AL MEDICO POR ESTE MOTIVO Y ME MANDAN AL ENDOCRINO PERO ES QUE NO ME SIRVE DE NADA POR QUE ENCIMA QUE PASO HAMBRE ME QUEDO COMO ESTOY Ó INCLUSO PIERDO PESO, ESTOY BASTANTE DESESPERADA YA.\nADMITO TODO TIPO DE CONSEJOS SI ALGUIEN ME QUIERE AYYUDAR Ó SABE QUE PUEDO HACER POR FAVOR QUE ME ESCRIBA A: ULLOA20@TERRA.ES\nHola, yo tengo 17 años. Soy varón y mi IMC es de 18. Mido 1,80 y peso 60 kg.\nEstoy preocupado porque peso poco si bien cumplo con muchos de los hábitos alimentarios que recomiendas. Lo que si voy todos los días al gimnasio y estudio. Me preocupa el hecho de estar tan delgado y tampoco ganar mucha masa muscular y fuerza. Por lo que tengo entendido la levadura de cerveza aporta proteínas, será que necesito de algún suplemento de este tipo para aumentar de peso? Es saludable a mi edad?\nAgradeceré mucho tu respuesta. Gracias...\nHola doctora me han gustado mucho las pautas del principio y pienso seguirlas al pie de la letra siempre que me sea posible.\nMi problema es que tengo 17 años, mido aprox. 164 cm y peso 44 kg.\nEstoy delgaducho y con no mucha fuerza.\nMe gustaría que ud me diera su opinión y que me aconsejaría aparte de las pautas, que ejercicios o que medicamento o remedio\nNecesito engordar doctora\nhola, tengo 31 años y mido 1.70,, hace algunos años sufri elicobacter piloris,, desde ahi peso 54 kilos,,, ademas sufro de gastritis cronica,,, esta pauta no proboca malestares dada mi condicion??..\nmuchas gracias por la informacion la utilizare con la mayor diciplina posible...


Datta Business Innovation - Software como catalizador de oportunidades en Ecuador\nSoftware como catalizador de oportunidades en Ecuador\nVivimos en una época de cambios. El campo tecnológico y la innovación son los principales impulsores de esa transformación, la cual no solo ha impactado los procesos al interior de las empresas, sino que también ha tenido una repercusión importante en la empleabilidad.\nPodría pensarse que la tecnología disminuye plazas laborales, pero, por el contrario, es un catalizador de la transformación y abre nuevas oportunidades para que las personas adquieran habilidades que estén acordes a los retos que la tecnología les plantea a las organizaciones en todos los sectores de la economía.\nLa industria del desarrollo del software se ha convertido en uno de los grandes responsables en la creación de nuevos empleos. Desde el sector privado, se ha trabajo por convertir a Ecuador en un actor de gran importancia en el suministro de soluciones de tecnología de clase mundial. Hoy, más que nunca, los trabajos relacionados con la informática cumplen un papel fundamental en el crecimiento de la economía nacional.\nNingún país puede aspirar a un rol importante en la industria global de software y servicios de informática sin fuertes inversiones en la formación de recursos humanos. Por eso, si queremos que Ecuador sea un líder en este mercado, se debe preparar a las nuevas generaciones.\nEl eje no solo debe ser el aumento de la oferta y el mejoramiento de calidad de los cursos técnicos superiores, sino es necesario también preparar y motivar a los jóvenes para el estudio de tecnologías de información. Hay roles muy deseados por las compañías pero que en ocasiones son complejos de encontrar. Si ampliamos la base potencial de profesionales que suplan la demanda laboral, podremos potenciar el crecimiento del país y su consolidación como exportador de tecnología de clase mundial.


James Franco y Anne Hathaway, savia nueva en la gala de Oscars 2011\nYa se conocen los nuevos presentadores de la gala de los Oscars 2011. Este año la academia ha optado por dar un aire juvenil al evento y ha elegido dos presentadores que pertenecen a la nueva generación de actores que vienen pisando fuerte. Serán Anne Hathaway y James Franco, los encargados de relevar a Steve Martin y Alec Baldwin en la 83ª ceremonia de entrega de los premios más populares del cine.\nAlberto García, representante de Las Palmas, nuevo Míster España 2010\nAlberto García es el nuevo Míster España, fue elegido el pasado domingo. El joven representaba a Las Palmas y natural de Lanzarote, la gala no fue retransmitida por televisión y se celebraba como la de Miss España en la ciudad de Toledo. Tenía lugar en el auditorio del Hotel Beatriz y reunía a unas 400 personas, fue presentada por la actual Miss España, Paula Guilló, y el Míster España 2007, Luis Muñoz. El acto comenzaba con una coreografía sobre el escenario de los 52 aspirantes. Después los aspirantes han desfilado en traje de baño y los quince semifinalistas en esmoquin.\nAmina, Meritxell (ex de Guti) y Remedios (ex de Reyes) hablan de las juergas de los futbolistas\nA Informe 3 acudían tres chicas que saben mucho acerca de la vida privada de los futbolistas de élite, tras el 5-0 del Barcelona al Real Madrid, intuimos que en Barcelona hay fiesta y ellas confirman que cuando ganan los partidos hay cientos de chicas que harían lo que fuese por estar con ellos. Las entrevistas eran Amina, ex de Cayetano Martínez de Irujo y amiga de muchos de ellos; Meritxell, ex tronista y pretendienta de Mujeres y Hombres y Viceversa en Telecinco y ex de Guti y Remedios, ex de Reyes con el que convivió dos años.\nEl marido de Belén Esteban se toma un año sabático, pero no está deprimido\nBelén Esteban matizaba la información que publicaba Pronto acerca de su reconciliación con su marido, momento desde el cual el camarero no ha vuelto a trabajar en el Rascacielos. La revista se hacía eco de que el camarero podría haber padecido una depresión, pero la de San Blas lo negaba: "mi marido ha decidido tomarse un año sabático".\nEsperábamos que tras el desnudo alto "descafeínado" de Jesús Vázquez, el siguiente chico que apareciera en la portada de Interviú fuera Julio, El feroz. Sabíamos que el concursante de Gran Hermano 12 estaba negociando con la publicación al igual que su amiga Flor que fue portada la semana pasada. Sin embargo, la sorpresa ha sido encontrarnos con Rafa Amargo que según comenta el titular Desnuda su arte.


Diamantes Archives - Navas Joyeros Canarias\nAmadores es una de las playas paradisíacas de nuestras islas, en el sur de Gran Canaria, es difícil no enamorarse de su océano turquesa y su arena blanca. Sin duda Amadores es uno de los lugares ideales de nuestro archipiélago para...\nAlianzas de boda en Gran Canaria, donde comprarlas\nAl año 250000 bodas es una cifra más que considerable, y lo cierto es que sean religiosas o civiles, necesitamos unas alianzas de boda para formalizar el matrimonio. Las alianzas de boda son los anillos que intercambian los contrayentes para formalizar...\nNavas joyeros, marca 100/100 canaria\nMás de 15 años de trayectoria profesional nos avalan como firma en nuestras islas afortunadas, dedicados a diseñar las más bellas joyas, siempre con el objetivo de ofrecerlas al mejor precio. Navas Joyeros Canarias nació con la filosofía de la firma...\nLas alianzas de diamantes son joyas indispensables para toda mujer, bien como joya de uso diario, para grandes momentos, anillo de compromiso o alianza de matrimonio. En las Palmas, cualquiera de estos usos está garantizado para las alianzas de diamantes, ya...\nLas grandes rebajas en joyería llegan a Canarias\nJulio abre la puerta al verano en nuestras islas afortunadas, y aunque para la gente de fuera pueda parecer que vivimos en una constante época estival de buen tiempo y playa, lo cierto es que supone el principio de las...\nLos 5 secretos para encontrar tu anillo de compromiso barato en Canaria\nEn Canarias también nos casamos, y por supuesto no debe faltar la pedida de mano con su anillo correspondiente. Los anillos de compromiso en Canarias no son distintos a los de otros lugares bellos, brillantes y caros. Por eso, queremos...


Sangolquí suma otro equipo en Primera, Clan Juvenil logra su ascenso a la Serie A | Radio Huancavilca 830AM\nInicio Deportes Sangolquí suma otro equipo en Primera, Clan Juvenil logra su ascenso a...\nSangolquí suma otro equipo en Primera, Clan Juvenil logra su ascenso a la Serie A\nLa alegría se consumó en el estadio de Rumiñahui. Y es que Pichincha ha sumado un equipo más en primera. Los ‘100% Sangolquileños’ se impusieron por dos goles a cero a la Liga de Loja y cumplieron con su labor para jugar la próxima campaña en la categoría de privilegio.\nDesde el inicio del encuentro, el dueño de casa se fue con todo en busca del tanto que les permita abrir la cuenta. A los 18 minutos, gran corrida por la banda derecha y centro que le permitió a Víctor Estupiñán definir de primera para romper el cero.\nPara la etapa de complemento, el Clan Juvenil no salió a especular pese a estar con diez elementos. Una nueva conquista selló el anhelado objetivo. A los 52 minutos, un horrible rechazó de la zaga le permitió a Víctor Estupiñán mandarse un verdadero golazo desde la puerta del área.\nCabe recordar, que el equipo Sangolquileño logró su ascenso a la Serie B la temporada pasada tras escapársele el ascenso desde la Segunda Categoría en dos ediciones pasadas. El equipo de Juan Carlos Garay cuenta con nombres de mucho recorrido en nuestro fútbol como Wilmer Zumba y el ‘Rayo’ Baldeón.\nArtículo anteriorLuego del empate de Ramos, Carvajal realiza un gesto obsceno en el Camp Nou\nArtículo siguienteAdiós a un Histórico en Emelec, Klimowicz anuncia que se retira del fútbol


Actualidad franquicias. Viernes 05 de Marzo de 2021.\nNOTICIAS ENTREVISTAS GUÍA FRANQUICIAS CONTACTO INSERTAR FRANQUICIA Viernes 05 de Marzo de 2021\nWEBINAR PERFUMHADA: ¿Necesitas apoyo para emprender?\nQueremos impulsar el tejido empresarial y salir de esta crisis cuanto antes. ¿Cómo? Para ello no se necesita mas que el potencial que cada uno llevamos dentro. Te explicamos las 2 formas que hemos construido para que puedas desarrollar el tuyo\nTelelavo logra ser más barato que lavar en casa\nEste proyecto es para aquellas personas que quieran desmarcarse de lo establecido, adelantarse a lo que está por venir en el sector lavandero y prepararse para ser quien lidere el cambio.\nInmoPerseo abre la posibilidad a iniciar un negocio con altos beneficios desde solo 5.999€\nMaxi Cash la cadena de Supermercados Low-Cost cerrará 2021 con un total de 23 centros operativos\nSiempre trabajamos bajo el lema ‘calidad y ahorro’. Por ello, somos distribuidores de primeras marcas: Coca-Cola, Estrella Damm, Grupo Leche Pascual, Aqua Deus, Cárnicas Serrano, Campofrío, Velarte, ¡y muchas más! También, disponemos de marcas exclusivas, entre otras muchas, La Fragua, Pazo Torra...\nROPA TENDENCIA , COSMETICA CON REPERSUCIÓN EN REDES SOCIALES, ALTA PERFUMERÍA , DIAMOND SOUL TE OFRECE ESO Y MAS\nEN ESTA EPOCA ES ESENCIAL INVERTIR EN ALGO SEGURO Y DIAMOND SOUL TE OFRECE 3 NEGOCIOS EN 1 PARA GARANTIZARTE SEGURIDAD Y RENTABILIDAD\nSomos parte de las Top 100 Game Changers Franchises 2020 del FDM\nEntre los grandes logros que hemos tenido sumamos que nos mencionaron dentro del Top 100 Game Changers del 2020 de la Franchise Dictionary Magazine.\nLLOOLY ABRIRÁ 4 NUEVAS CENTROS FRANQUICIADOS\nLLOOLY, ha anunciado que durante el segundo trimestre de 2021 abrirá 4 nuevos establecimientos franquiciados. Las aperturas vendrán de la mano de 4 nuevos franquiciados que, pese a la situación actual, han valorado la gran oportunidad que supone, a medio y largo plazo, poner en marcha un negoc...\n#EllasConducen: Midas y Ayuda en Acción facilitan el acceso al carnet de conducir a mujeres en riesgo de exclusión social.\nCinco alicantinas serán las primeras mujeres en sacarse el carnet de conducir dentro de la campaña #EllasConducen que Midas, la red especializada en el mantenimiento integral del automóvil.\nNUEVA APERTURA TINTARED GETAFE CENTRO\nESTE ES TU MOMENTO. TINTARED la franquicia más innovadora del sector, 7 modelos de negocio completos en una sola franquicia. Forma parte de la franquicia más rentable, segura y de éxito.\nLa franquicia Cassata son cafeterías de larga tradición, en plena expansión y con una alta rentabilidad para el emprendedor. Sus ventas llegan gracias a la calidad y variedad de sus helados que se diferencian por su textura y sabor del resto. Además, se renuevan cada año atendiendo a las necesida...\nInvierte en un negocio seguro\n¿Un negocio al que no le afecte la crisis ni el covid-19? Sin duda es la administración de fincas.\nDp Concept Store presenta su nueva colección de ropa de fabricación propia.\nEn DP Concept Store te ofrecen un ambiente decorado con sutileza y elegancia en un entorno cálido, donde encontrarás una atención personalizada.\nEsta colaboración se enmarca en el compromiso de NACEX con la cultura, como parte de su estrategia de RSC, y pone de relieve los valores que representan a la compañía:


Peritos señalan que los sondeos de Matalagrana no tenían autorización para el riego – El periódico de los pueblos de Huelva\nLa Cátedra de la Fundación Atlantic Copper beca a una joven para cursar estudios en la UNIA\nPeritos señalan que los sondeos de Matalagrana no tenían autorización para el riego\nCuatro de los peritos de la Fiscalía de Sala y Medio Ambiente que participaron en la investigación en la finca Matalagrana de Almonte (Huelva), en el entorno del Parque Nacional de Doñana, tras una denuncia de un particular por la extracción de aguas de sondeos en la zona, han señalado este martes que los mismos no tenían autorización para el riego de los cultivos en los años investigados, de 2009 a 2012, ya que los agricultores “no aportaron” una documentación que lo acreditara.\nAsí lo han indicado tanto el jefe de la unidad técnica como otros tres trabajadores de la misma durante la quinta sesión del juicio contra 13 agricultores con parcelas en esta finca y los exalcaldes de Almonte Francisco Bella (en aquel entonces alcalde por el PSOE) y José Antonio Domínguez (PP) y que se celebra en el Juzgado de lo Penal 1 de Huelva.\nEn este sentido, el jefe de la unidad ha señalado que en el informe se concluía que “se había extraído una cantidad de agua que no tenía autorización”, al tiempo que ha apuntado que los agricultores se mostraban convencidos de que podían extraerla en base al convenio sobre la cesión de parcelas que habían firmado con el Ayuntamiento, añadiendo que algunos manifestaban que desde el Consistorio les habían indicado “que no pasa nada”.\nAsimismo, ha señalado que durante su visita a algunas de las parcelas solo encontró un contador en uno de los sondeos “porque ellos consideraban que no necesitaban ningún tipo de permiso” y que este contador era “para la propia gestión de los agricultores”, por lo que sería “imposible” calcular la cantidad de agua extraída en ese periodo, ya que los contadores homologados si guardan “un histórico”.\nDe este modo, ha explicado que se basaron en la documentación entregada por los mismos concesionarios –entre los años 2009 y 2012– de manera que no tenían otra información “para comparar” y llegar a una conclusión “verídica”.\nEn este punto, el perito ha explicado que según los informes que facilitaron las empresas el uso del agua “era superior al que necesitaban para ese tipo de cultivo”.\nIgualmente, el informe pericial concluía que la vía de entrada de agua al acuífero era mediante la lluvia y que si las salidas eran mayores, “de forma continuada” y no se controlaban, se produciría una alteración en la formación que da lugar al espacio natural, a la par que subrayado que no podía valorar a qué especie podía afectar, pero que “afectará a lo largo del tiempo”.\nEn una línea similar se han pronunciado los otros tres peritos de la Fiscalía que firmaron los informes, quienes han mantenido que la inscripción del sondeo “no supone una autorización para la extracción de agua”, así como que hasta que no se resolviera la inscripción de dichos sondeos, a nivel legal, “no se podía hacer uso de ese agua”.\nTags: aguaAlmonteDoñanapozos ilegales\nJaime de Vicente, presidente de la Asociación Cultural Iberoamericana: "No podemos permitir que la pandemia doblegue al arte y la inspiración de los artistas"\nCs pide ayudas específicas para los feriantes y que se estudien zonas permanentes o itinerantes para desarrollar su actividad


Proponen impuesto para preservar la producción de aguacate - Ruraltv\nProponen impuesto para preservar la producción de aguacate\nTras el éxito que reporta año con año su exportación, sobre todo para consumirse en Estados Unidos durante el Super Bowl de la NFL, es importante resguardar la producción de ese fruto en el país, considera el investigador de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, Benjamín Revuelta.\nSe debe pensar en medidas como establecer un impuesto para preservar al aguacate, cuidando el medio ambiente y para que siga siendo uno de los principales productos de exportación, dijo.\nEn entrevista, el académico consideró que no será suficiente la certificación sobre prácticas laborales y de derechos humanos sin tomar en cuenta el aspecto del cambio climático.\n“Hay acciones valiosas, pero no serán suficientes para resarcir el daño ocasionado”, advirtió.\nPor eso, propuso aplicar un impuesto verde, pero no como un mecanismo recaudatorio sino para remediar el perjuicio ambiental. Con ello se incentivarán las buenas prácticas en la siembra y producción del aguacate, aseguró.\nLos recursos que se obtengan servirían para integrar un fondo, agregó Revuelta, con el que los productores estarían también participando con dinero para ayudar a mantener el entorno y darle más valor al aguacate.\nAfirmó que esta iniciativa es viable, ya que los productores pueden financiar incluso campañas publicitarias que se transmiten durante el Super Bowl, considerando el mayor consumo del fruto que se registra ese día en Estados Unidos, sobre todo al prepararlo en guacamole.\nDe no hacer nada en esta materia, recordó que hay sanciones como parte de las normas ambientales del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC), y del derecho humano por proteger la naturaleza, como lo estableció la Organización de las Naciones Unidas (ONU).\nSi no se aprueba un impuesto, quedaría la propuesta de integrar un fondo de remediación en el que cooperen los productores.\nPor su exportación, el aguacate genera divisas por más de 2 mil 750 millones de dólares cada temporada, de los cuales Michoacán tiene una participación de 80%, subrayó.\nEs una industria muy importante en términos económicos y sociales porque hay cerca de 30 mil productores, detalló, y genera 78 mil empleos directos y más de 300 mil indirectos, sólo en lo que se refiere a su exportación, destacó el investigador.\nLo anterior ha significado un constante crecimiento de la superficie sembrada tan sólo en territorio michoacano, y de ahí los problemas por el impacto ambiental, expuso.\nLa desforestación se ha dado de manera indiscriminada: cerca de 30 mil hectáreas al menos desvastadas cada año lo que trae impactos en la biodiversidad y recarga de mantos acuíferos”, explicó.\n“Se están generando desequilibrios que hacen necesario retomar o poner en la mesa un mecanismo de sostenibilidad”, apuntó.\nHay que garantizar que la producción del aguacate tenga un parámetro ambiental, lo que el investigador llama “certificación ambiental”, que tendría que ser emitida por una empresa de clase mundial para establecer los parámetros y los criterios ambientales, señaló Revuelta.


Ejecutan al juez que llevaba el caso de la española Pilar Garrido - Proceso Portal de Noticias\nJuan Alberto Cedillo Posted on 18 diciembre, 2018\nEl vehículo en el que fueron ejecutados el juez y una agente. Foto: tomada de Twitter\nCIUDAD VICTORIA, Tamps. (apro).- La Procuraduría General de Justicia de Tamaulipas ofreció una recompensa de 1.5 millones de pesos por información que permita ubicar a los responsables del asesinato, en Ciudad Victoria, del Juez que llevaba el caso de la ciudadana española Pilar Garrido, y una agente del Ministerio Público.\nJuez y agente fueron asesinados la noche del lunes pasado, detalló la dependencia en un comunicado:\n“La Procuraduría General de Justicia de Tamaulipas informa que fue abierta una carpeta de investigación por el homicidio de dos personas ocurrido la noche de este lunes en el fraccionamiento Haciendas del Santuario”.\nDe acuerdo con las primeras investigaciones, informó la Procuraduría, se sabe que las víctimas, quienes se desempeñaban como trabajadores del Sistema de Justicia, se desplazaban en un vehículo por calles del citado asentamiento cuando fueron agredidas con armas de fuego por civiles que después del ataque se dieron a la fuga.\n“Es de señalar que este momento continúan las investigaciones para esclarecer la forma en que se desarrollaron los acontecimientos y dar con los responsables para llevarlos ante la justicia”, agrega el texto.\nAdicionalmente, informó que se ofrecerá una recompensa de 1 millón 500 mil pesos a quien dé información que conduzca a la identificación y localización de los responsables del homicidio.\nEtiquetas : estados 181218, Pilar Garrido Santamans, Tamaulipas


» Previa » Cartagena F. C. — Real Sporting De Gijon » La buena racha del Cartagena se pone a prueba frente al líder » Por Tojimo « – Actualidad Canarias\n» Previa » Cartagena F. C. — Real Sporting De Gijon » La buena racha del Cartagena se pone a prueba frente al líder » Por Tojimo «\nEl Sporting llega también en buen momento dispuesto a seguir al frente de la tabla con la mira puesta en el ascenso.\nPero deberá superar a un rival que ha ganado los dos últimos partidos.\nEl estadio Cartagonova abre la undécima jornada de LaLiga Smartbank con la visita del líder Sporting que pondrá a prueba la buena racha del FC Cartagena, con sendas victorias en las dos últimas jornadas que han alejado la zona de descenso a seis puntos\nCartagena y Sporting llegan en buen momento. El líder superó al Alcorcón a última hora pero enlazó su cuarto partido consecutivo sin perder. El encuentro también es una prueba para el equipo de Gallego.\nNi Luis Carrión ni mucho menos David Gallego han avanzado el mínimo detalle de sus planes para el partido de esta tarde. Sin embargo, los tres partidos de esta semana hacen prever algún cambios en las respectivas alineaciones. Las rotaciones aparecen al fondo como solución para dar frescura a cada equipo.\nHasta última hora no se conocerán los planes de unos y otros. Incluso en el Sporting que viajará hoy mismo en vuelo charter después de haber pernoctado en las instalaciones de Mareo, donde también se concentró Víctor Campuzano, la única duda que tiene Gallego para acabar de formar una convocatoria para la que están descartados Guille Rosas y Christian Rivera.\nEn los locales, vuelve el central David Andújar tras cumplir el partido de sanción. Por su parte, Antoñito sigue con molestias y es duda hasta última hora en que valorarán los técnicos su estado.\nEl Cartagena perdió por la mínima la pasada temporada en la visita del Sporting de Gallego, en un partido igualado. Hoy quiere la victoria espoleado por las dos últimas victorias, sobre todo la goleada de hace semana y media ante el Ibiza en su última comparecencia ante la afición.\nRotaciones: Los cambios en cada equipo, para salvar una semana con tres partidos, pueden resultar decisivos.\nRacha goleadora: Dos victorias consecutivas con ocho goles marcados hacen del Cartagena un equipo peligroso.\nConfianza de líder: Sufrió para ganar al Alcorcón pero el líder llega confiando en su juego para seguir en lo más alto.\nRubén Castro: Cuatro goles en dos partidos parecen haber despertado al veterano goleador.\nUros Djurdjevic: Marcó el gol del empate en el derbi y el del triunfo sobre el Alcorcón. Decisivo.\nCartagena: El central Alcalá y los extremos Kawaya y Nacho Gil, ausencias locales por lesión. Vuelve Andújar y Antoñito es duda.\nSporting: Guille Rosas y Christian Rivera siguen en el dique seco. Campuzano, incógnita rojiblanca hasta iniciar el viaje.


VERÃ?N, RD.- La etapa de la vida femenina en la que se encuentre la mujer, dependerÃ¡n los riesgos de su salud que esta tenga. Las mayores amenazas a menudo pueden evitarse, por lo que, tomar decisiones saludables en cuanto al estilo de vida puede contribuir enormemente a la prevenciÃ³n de enfermedades.\nAimÃ©e Cecilia Suero Moquete, ginecÃ³logo obstetra de Hospiten, recomendÃ³ a las mujeres que deben empoderarse de su salud y recibir atenciÃ³n mÃ©dica en todas las etapas de su vida.\nAdemÃ¡s, prestar atenciÃ³n a su cuerpo y hablar con su mÃ©dico periÃ³dicamente. A continuaciÃ³n, citamos las principales amenazas para la salud femenina. La doctora explicÃ³ que las etapas de la vida de una mujer se basan en el ciclo reproductivo, comenzando con la menstruaciÃ³n y terminando con la menopausia.Diferentes problemas de salud pueden ser mÃ¡s importantes para la vida de la mujer dependiendo de su etapa en la vida. En el caso de las mujeresÂ jÃ³venes durante la pubertad experimentan una serie de cambios que a menudo se acompaÃ±an de agitaciÃ³n emocional.\nLos problemas de salud mental son una preocupaciÃ³n en esta fase, ya que las adolescentes experimentan una gran angustia psicolÃ³gica, el doble que los hombres.De igual modo, la conciencia en cuanto a la imagen corporal puede llevar a algunas adolescentes a comportamientos peligrosos para la salud, por ejemplo trastornos de la alimentaciÃ³n. Por eso es importante en esta edad visitar al mÃ©dico periÃ³dicamente y practicar hÃ¡bitos saludables, ya que las decisiones que tomen en estos primeros aÃ±os determinarÃ¡n su salud futura.\nPor otro lado, en los aÃ±os reproductivos planificar una familia, el embarazo y el parto son cuestiones prominentes de salud. En este ciclo las mujeres deben familiarizarse con los riesgos asociados a la actividad sexual y protegerse contra las enfermedades de transmisiÃ³n sexual y embarazos no deseados.\nAdemÃ¡s el equilibrio entre el trabajo y los compromisos familiares tiene un impacto significativo en la salud fÃsica y mental de las mujeres, particularmente por el hecho de que asumen una mayor proporciÃ³n de las responsabilidades del cuidado de los niÃ±os.Mientras que en la madurez las mujeres de mediana edad, los sÃntomas de la menopausia y otros factores de este periodo pueden afectar a la salud mental y fÃsica.\nLos principales problemas de salud en esta etapa incluyen ansiedad y depresiÃ³n, enfermedades musculo esquelÃ©ticas y cÃ¡ncer de mama. La mediana edad es un periodo en el que la creciente presiÃ³n por manejar al mismo tiempo trabajo, familia y otras responsabilidades puede pasarle factura a la salud. Es vital que las mujeres maduras aprendan a tomarse tiempo para ellas, y desarrollen tÃ©cnicas para afrontar los altibajos de la vida.\nFinalmente, la ginecÃ³loga expresÃ³ que en la vejez siguen llevando vidas activas, pero necesitan un seguimiento aÃºn mÃ¡s cercano de su salud, ya que tienen mÃ¡s probabilidades que los hombres de haber enviudado, vivir solas o en un centro para personas mayores, asÃ como sufrir mÃ¡s enfermedades crÃ³nicas, entre otras cosas.\nTambiÃ©n deben ver al mÃ©dico periÃ³dicamente y realizar todas las revisiones recomendadas. La mayorÃa de enfermedades son tratables cuando se diagnostican temprano. Cabe mencionar que haber seguido un estilo de vida saludable en etapasÂ previas de la vida da sus frutos. Recuerde que las decisiones saludables en su estilo de vida ayudarÃ¡n a una mujer a sentirse mejor.\nArtículo anteriorPalabras de Aliento: ¡Descansa!\nArtículo siguienteFrank Rainieri muestra disposición de ayudar a crecimiento de Higüey


Rafael Berrio presenta disco, “Niño Futuro”: La voz vasca – Maremoto Maristain\nRafael Berrio presenta disco, “Niño Futuro”: La voz vasca\nWritten by Mónica Maristain on abril 1, 2019\nEn Berrio, todo es la letra, aunque no hay que evitar sus rasgueos con la guitarra ni el valioso aporte que hacen Irazoki y Paul San Martín en la ejecución de sus instrumentos, pero sobre todo en este disco las canciones por lo que dicen son más que por lo que cantan.\nCiudad de México, 1 de abril (MaremotoM).- El año pasado había escuchado la canción “Simulacro”, probablemente una de las mejores escritas en español, cantada por el vasco Rafael Berrio, un cantautor desconocido en México y por lo pronto también en España, aunque con su disco del 2015, Paradoja, ya tiene relevamiento nacional.\nRafael Berrio, nacido en San Sebastián en 1963, formó su primer grupo en 1980 bajo la influencia de la Nueva Ola. En la siguiente década y hasta 2005 grabó dos elepés con el grupo Amor a Traición y otros dos bajo el nombre de Deriva.\nEn 2015 Berrio lanzó “Paradoja”, considerado el mejor álbum del año para la revista Ruta 66, entre otras distinciones.\nEn 2016, Berrio emprendió la adaptación personal de la zarzuela de Sorozábal-Baroja titulada “Adiós a la Bohemia”, junto a la actriz Ángela Molina y ahora acaba de editar su octavo disco, Niño futuro, con él en la voz y en la guitarra, Joseba Irazoki, guitarra,\nPaul San Martín, Piano y voz, Karlos Aranzegi, batería, Fernando Neira, bajo.\nVirginia Pina participa especialmente en lo que podría ser considerado el primer single, “Considerando”, una canción sobre el desgaste de la pareja, donde el cantante dice “has roto el espejo, una obra a todas luces singular” o “yo ya sé venirme abajo solo, puedes ahorrarte el trance de morir matando, considerando que no estoy vivo del todo”.\n“Abolir el alma”, un texto basado en el pensamiento de Emil Cioran, representa exactamente lo que el cantautor piensa, ese deslizarse por la vida descreyendo de todo y al mismo tiempo gozando cada minuto que nos es dado. “Abolir el alma, no hay otra salida, abolir el alma, de lo más profundo de nuestro ser”, canta Rafael, en una de las canciones más emocionantes del disco, con un acompañamiento conmovedor, esa guitarra que pareciera sonar descarnada y el piano como si fuera de una orquesta de circo, tan vital, tan imprescindible.\nEn el comienzo, Berrio hace la canción “Dadme la vida que amo” –el segundo single, según nosotros-, como un ruego, como un llamado a Dios en el que no cree, pero también como algo de esperanza en un disco que no tiene precisamente esperanza.\n“Me han dicho que mis canciones pueden llegar a ofrecer un cierto auxilio o consuelo a quien las escucha. Yo no llego a creérmelo del todo. Lo que sí he notado es que muchas veces una lectura devastadora de Cioran puede reconciliarte con el mundo. Esto es cierto. Es una paradoja, pero ocurre”, ha dicho en una entrevista a El País.\nEn estas 10 canciones, muchas de las cuales nos recuerdan musicalmente a esos cantautores rockeros de Norteamérica (¿Tal vez un Neil Young o un Bob Seger?), no hay que dejar de destacar “Tu nombre”, la única que no tiene letra de Rafael Berrio, sino de un Iñaki Berrio (¿su hijo?), donde la melancolía y el extrañar a alguien que se murió o la persona que falta en la cotidianeidad nos produce un escalofrío tierno, un cierto desdén triste con el que todos los humanos aprendemos a ser más humanos.\n“Niño futuro”, el título que le da nombre al disco, tiene a Rafael Berrio recitando cosas como “hombres y dioses viven revueltos”, en una canción de comedia musical donde la ironía y la burla nos retratan con una perspicacia propia de un bufón de la Corte.\nUn gran disco de Rafael Berrio, que recomendamos escuchar con mucha atención, porque es único y profundo, talentoso y sincero. No es poca cosa en la música que escuchamos hoy a diario.


DÓNDE Y CUÍNDO SE PUEDE ENCONTRAREs muy común. Crece de junio hasta noviembre, en todos los bosques y en las zonas libres o largos senderos; también se encuentra entre la hierba no muy alta. Se presenta en grupos densos formados por individuos muy próximos, unidos en macolla, unos contra los otros.DIMENSIONESNo es muy grande. Podría parecer una forma enana de Clitocybe máxima, de la cual se diferencia por su olor totalmente distinto. En el sombrero adquiere diámetros que no superan los 5-6 cm, siendo su altura generalmente algo superior a esa medida.CARACTERÍSTICAS COMESTIBLESEs ciertamente comestible. Su sabor es agradable y se acepta de buen grado en una mezcla de setas, donde contribuye al buen éxito del plato. Sin embargo, es preciso someterla a una cocción más prolongada que lo habitual, dada la consistencia un poco tenaz de su carne. Su color impide que se confunda con Clitocybes blancas o blancuzcas que son muy tóxicas.\nNombres vulgares: En castellano, Clitocibe embudado. En catalán, Tassa de Bruc y Orella de conill.\nGUÍA PARA SU DETERMINACIÓNTal vez sea el más conocido entre los Clitocybe porque es muy común, se encuentra en cualquier hábitat y en todos los continentes; y, porque es bastante fácil de reconocer, por su forma de embudo en los ejemplares desarrollados, por el color del sombrero y por la presencia en la base del pie, de una especie de fieltro blanco que recoge parte del substrato donde vive, llevándolo consigo cuando es recogida. Su sombrero es inicialmente casi convexo o con un pequeño mamelón, se abre hundido en forma de embudo en la seta adulta hasta adquirir la forma que le es característica. Es de color beige, bien definido, no blanco-sucio, y de superficie lisa, casi brillante, un poco flocosa y fibrilosa. El margen es sutil y en el centro hundido se nota siempre una pequeña prominencia. La forma puede ser muy regular o más lobulada. Las láminas son muy decurrentes, bastante apretadas, no muy anchas, a veces ahorquilladas, blancas. El pie es cilíndrico, pero ensanchado en la base, que está revestida por una especie de fieltro blanco, cándido. En la parte superior es casi del mismo color del sombrero, un poco fibriloso. La carne es bastante tenaz, elástica, casi fibrosa en el pie; blanca, húmeda y despide un olor muy característico, definido como de almendras amargas, que permite un inmediato reconocimiento de la especie a quien no tiene la experiencia de haberla probado.\nSE PUEDE CONFUNDIR CONUna forma muy clara de Clitocybe odora, bastante atípica. Sin embargo, el fuerte olor a anís de esta especie, despeja cualquier duda en la determinación.\nCOMESTIBLEAtención: color beige, especie de fieltro en la base del pie.\nEN EL DIBUJO: Se ha delineado una forma regular, muy común,y la presencia en la base del pie de las hifas miceliares que retienen el substrato.DÓNDE Y CUÍNDO SE PUEDE ENCONTRAREs muy común Crece de junio hasta noviembre, en todos los bosques y en las zonas libres o largos senderos; también se encuentra entre la hierba no muy alta Se presenta en grupos densos formados por individuos muy próximos, unidos en macolla, unos contra los otros/+/+DIMENSIONESNo es muy grande Podría parecer una forma enana de Clitocybe máxima, de la cual se diferencia por su olor totalmente distinto En el sombrero adquiere diámetros que no superan los 5-6 cm, siendo su altura generalmente algo superior a esa medidaCARACTERÍSTICAS COMESTIBLESEs ciertamente comestible Su sabor es agradable y se acepta de buen grado en una mezcla de setas, donde contribuye al buen éxito del plato Sin embargo, es preciso someterla a una cocción más prolongada que lo habitual, dada la consistencia un poco tenaz de su carne Su color impide que se confunda con Clitocybes blancas o blancuzcas que son muy tóxicas\nNombres vulgares: En castellano, Clitocibe embudado En catalán, Tassa de Bruc y Orella de conill\nGUÍA PARA SU DETERMINACIÓNTal vez sea el más conocido entre los Clitocybe porque es muy común, se encuentra en cualquier hábitat y en todos los continentes; y, porque es bastante fácil de reconocer, por su forma de embudo en los ejemplares desarrollados, por el color del sombrero y por la presencia en la base del pie, de una especie de fieltro blanco que recoge parte del substrato donde vive, llevándolo consigo cuando es recogida Su sombrero es inicialmente casi convexo o con un pequeño mamelón, se abre hundido en forma de embudo en la seta adulta hasta adquirir la forma que le es característica Es de color beige, bien definido, no blanco-sucio, y de superficie lisa, casi brillante, un poco flocosa y fibrilosa El margen es sutil y en el centro hundido se nota siempre una pequeña prominencia La forma puede ser muy regular o más lobulada Las láminas son muy decurrentes, bastante apretadas, no muy anchas, a veces ahorquilladas, blancas El pie es cilíndrico, pero ensanchado en la base, que está revestida por una especie de fieltro blanco, cándido En la parte superior es casi del mismo color del sombrero, un poco fibriloso La carne es bastante tenaz, elástica, casi fibrosa en el pie; blanca, húmeda y despide un olor muy característico, definido como de almendras amargas, que permite un inmediato reconocimiento de la especie a quien no tiene la experiencia de haberla probado\nSE PUEDE CONFUNDIR CONUna forma muy clara de Clitocybe odora, bastante atípica Sin embargo, el fuerte olor a anís de esta especie, despeja cualquier duda en la determinación\nCOMESTIBLEAtención: color beige, especie de fieltro en la base del pie\nEN EL DIBUJO: Se ha delineado una forma regular, muy común,y la presencia en la base del pie de las hifas miceliares que retienen el substrato