PREVENCIÓN EN SALUD: «Obesidad y sobrepeso» (Actualización OMS – Nota descriptiva, Octubre de 2017) /-[ENTREVISTA «Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea» Reportaje de: Cristina Galindo, Redactora de Economía en «EL PAÍS», 20.FEB.2017] /«Alimentación sana» (OMS – Nota descriptiva Nº 394, Septiembre de 2015) – DR. Antonio Pizarro Barrera\nPREVENCIÓN EN SALUD: «Obesidad y sobrepeso» (Actualización <> OMS – Nota descriptiva, Octubre de 2017) /-[ENTREVISTA «Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea» <> Reportaje de: Cristina Galindo, Redactora de Economía en «EL PAÍS», 20.FEB.2017] /«Alimentación sana» (OMS – Nota descriptiva Nº 394, Septiembre de 2015)\nnoviembre 22, 2017 Administrador PREVENCIÓN EN SALUD 6\nPREVENCIÓN EN SALUD:\n «Obesidad y sobrepeso» (Actualización)\n(OMS – Nota descriptiva, Octubre de 2017)\nFUENTE: OMS 2017 / Centro de prensa > Notas descriptivas\nGráficos y tablas: patrones de crecimiento de la OMS para niños menores de 5 años – en inglés\nGráficos y tablas: patrones de crecimiento de la OMS para niños de 5 a 19 años – en inglés\nEn 2016, el 39% de los adultos de 18 o más años (un 39% de los hombres y un 40% de las mujeres) tenían sobrepeso.\nEn general, en 2016 alrededor del 13% de la población adulta mundial (un 11% de los hombres y un 15% de las mujeres) eran obesos.\nEntre 1975 y 2016, la prevalencia mundial de la obesidad se ha casi triplicado.\nEn la «Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud», adoptada por la Asamblea Mundial de la Salud en 2004, se describen las medidas necesarias para respaldar las dietas sanas y la actividad física periódica. En la Estrategia se exhorta a todas las partes interesadas a que adopten medidas a nivel mundial, regional y local para mejorar las dietas y los hábitos de actividad física en la población.\nEn la Declaración política de la Reunión de Alto Nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades No Transmisibles, de septiembre de 2011, se reconoce la importancia crucial de reducir la dieta malsana y la inactividad física. En dicha Declaración se asume el compromiso de promover la aplicación de la «Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud», entre otros medios, según proceda, introduciendo políticas y medidas encaminadas a promover dietas sanas y a aumentar la actividad física de toda la población.\n [ENTREVISTA <> «Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea»\nCristina Galindo, Redactora de Economía en EL PAÍS, 20 FEB 2017]\nMÓDULO SALUD PÚBLICA\nFUENTE: *Dr Miguel Ángel Martínez-González\n*Reportaje de: Cristina Galindo, Redactora de Economía en «EL PAÍS»\n*Lunes, 20 de Febrero de 2017\n«Miguel Ángel Martínez-González, el sabio de la dieta mediterránea»\n20 FEB 2017 – 00:05 CET\n[“EL PAN BLANCO ES UNO DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA. CUANDO YA SE TIENE SOPREPESO, ES UNA BOMBA”]\n«Es uno de los cerebros del mayor proyecto científico sobre dieta mediterránea, sus efectos en la salud y en la obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. Este catedrático de la Universidad de Navarra, profesor visitante en Harvard, explica cómo lograr una sociedad más sana y alerta sobre las tácticas agresivas de algunas empresas alimentarias.\n“EL PAN BLANCO ES UNO DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA. CUANDO YA SE TIENE SOPREPESO, ES UNA BOMBA”\nYa es un hecho científico: la dieta mediterránea es saludable. Entonces, ¿por qué hay tanto sobrepeso en España? Mucha gente dice que conoce y sigue la dieta mediterránea. Pero la realidad es que las generaciones jóvenes han incorporado la norteamericana. Se come demasiada carne roja y procesada. No quiero decir que tengamos que hacernos vegetarianos. Pero la evidencia científica indica que, a medida que se aumenta el porcentaje de proteínas vegetales sobre las animales, se reduce brutalmente la mortalidad cardiovascular y por cáncer. La dieta mediterránea, sobre todo el consumo de aceite de oliva virgen extra, frutos secos, frutas, verduras y legumbres, es la mejor opción. Después, mejor comer pescado que carne y, esta, preferentemente de ave o conejo. También conviene reducir el consumo de azúcar y sal, y llevar una vida menos sedentaria. Usar más las escaleras y menos el ascensor.\n¿Por qué a la gente le cuesta tanto adelgazar? Primero, porque hay que tener mucha fuerza de voluntad para perder kilos y no volverlos a recuperar. Pero es que, además, cierta industria alimentaria ejerce gran presión para poner muchos alimentos a nuestra disposición a todas horas, a un coste muy barato y en grandes cantidades. ¿Qué es lo que está más al alcance en las estanterías de los supermercados? Alimentos ultraprocesados, con gran densidad energética porque les han metido mucha grasa, azúcar y sal, a veces en contra de la naturaleza del producto, como pasa con el kétchup. ¿Qué tendrá que ver la salsa de tomate con él? Y se vende y consume en cantidades industriales. Además, las raciones grandes y baratas hinchan a la gente. Vivimos en una cultura de sobrealimentación. Deberían hacerse más fáciles las opciones más sanas.\nPor mucho que la industria quiera tentarla, la gente sabe que todo eso muy sano no puede ser. Nadie les obliga a comerlo. La mayor parte de las elecciones que hacemos no son muy racionales. El economista Richard H. Thaler, un referente en la teoría de las finanzas conductuales, y Cass R. Sunstein, otro experto en economía conductual, lo explican muy bien en uno de mis libros favoritos, Un pequeño empujón (Taurus). La gente suele optar por la decisión más fácil, y hay cierta industria que le da ese pequeño empujoncito. Por eso creo que hay que poner fácil lo saludable, dar pistas de qué se debe elegir para comer bien. Son estrategias de salud pública para construir una sociedad más sana. De tal manera que, por defecto, te ofrezcan pan integral. El refresco, sin azúcar. Thaler y Sunstein lo llaman paternalismo libertario. La gente debe ser libre para elegir, pero creo que hay que informar y proteger contra elecciones que no se piensan mucho y que son dañinas. Sin forzar. Esto es lo que enseño en medicina preventiva.\nEl Gobierno acaba de anunciar la creación de una tasa que penaliza el consumo de bebidas carbonatadas. ¿Qué le parece? Soy partidario de que se subvencionen el aceite de oliva virgen extra, las frutas y las verduras a base de gravar el consumo de carne roja y procesada, comida basura y bebidas azucaradas. Así se lanza un mensaje claro de qué es sano y qué no.\nHablaba antes del pan. ¿Es dieta mediterránea? Hemos debatido mucho en torno a este tema. La conclusión a la que hemos llegado es que el pan blanco es uno de los problemas más graves que tenemos en España. La gran mayoría lo consume y, además, se hincha. Conviene saber que es fundamentalmente un almidón, y nuestro cuerpo es supereficiente transformando el almidón en azúcar. Es como tomar glucosa. Basta con poner un poco de miga en la boca, enseguida sabe dulce. ¿Y por qué se molesta la industria en quitar el grano entero? Porque las harinas refinadas aguantan mejor. Son muy útiles comercialmente, pero les quitan la parte más nutritiva y que permite que se absorban los azúcares más lentamente. Le estamos dando a la gente, con el pan blanco, un combustible de rápida absorción. Y eso, especialmente cuando ya se tiene sobrepeso, cierta resistencia a la insulina, es una bomba. Habría que consumir menos y, preferiblemente, integral.\n“ALGUNAS EMPRESAS DE ALIMENTACIÓN HAN USADO TÁCTICAS SIMILARES A LAS QUE USÓ LA INDUSTRIA TABACALERA”\nProliferan ahora los libros sobre las diversas teorías de qué alimentos engordan más o menos. Que si las grasas no son tan malas como se pensaba y el azúcar es la razón de la epidemia de obesidad y diabetes… ¿Qué es peor, el azúcar o las grasas? El azúcar es un gran problema. Se añade en grandes cantidades a los refrescos, zumos y productos envasados. Los niños se acostumbran a esos sabores extradulces y, claro, luego no quieren comerse una pera. Pero, por otra parte, está demostrado que la grasa saturada tiene un efecto negativo sobre la enfermedad cardiovascular. Tanto las grasas como el azúcar pueden ser problemáticos.\nLa industria dice que no hay que demonizar alimentos, que hay que comer de todo. No se ha demostrado científicamente que comer una amplia variedad de alimentos sea mejor que restringir algunos. Pero, al productor de carne de vacuno, ¿qué le va a interesar decir? Pues que no hay que demonizar ningún alimento. La industria tiene muchos más recursos que las autoridades de salud pública para lanzar estos mensajes. Ha pasado antes. Algunas empresas de alimentación han usado tácticas similares a las que usó la industria tabacalera. Como pagar a científicos para que dijeran que el tabaco no perjudicaba la salud tanto como se creía. Se llegó a decir que los cánceres de pulmón incipientes producían el deseo de fumar para calmar el dolor. También se ha empleado dinero para desprestigiar a los epidemiólogos que trabajamos en nutrición.\n¿Comparar la industria alimentaria con la del tabaco no es un poco desproporcionado? Hace dos años se publicó un informe en PLoS Medicine con los documentos internos de la industria del azúcar de los años cincuenta y sesenta. Allí se constata que se sabía perfectamente que era la causa de la caries dental. En aquellos documentos internos se detalla cómo pagaron a científicos para que sembraran la duda sobre todo lo que pudiera perjudicarlos. Los expertos en marketing que aconsejaban a las empresas azucareras fueron contratados después por las del tabaco, que imitaron estas estrategias. Por otra parte, sí es destacable que en los últimos años ha habido movimientos responsables dentro de la propia industria alimentaria para retirar las grasas trans [las más dañinas] de sus productos, usar edulcorantes que no sean calóricos y reducir el contenido de sal.\n¿Usted ha aceptado dinero de la industria? En dos ocasiones. La primera, en un momento en que nos negaron todos los fondos y la cohorte SUN dedicada al estudio de hábitos alimentarios corrió peligro de desaparecer. Aceptamos una oferta de Danone para ver los efectos metabólicos del yogur sobre la obesidad. Fueron unos 40.000 euros en 2013. Concluimos que el consumo de yogur reducía el riesgo de obesidad, pero también dijimos que el consumo de fruta lo reducía aún más. Después de publicar el estudio acabamos nuestra colaboración con ellos y les pedí que no me llamaran más.\n¿Si publicó lo que quiso, por qué rechazarlos? Es una presión muy sutil. Me invitaron a que fuera a un simposio en Boston para hablar de nuestros descubrimientos con el yogur. No me gusta aparecer en un congreso de la mano de una industria concreta. Considero que es mejor para todos que los investigadores sean independientes.\n¿No ha recibido dinero de los productores de aceite de oliva? No. La segunda ocasión fue el Consejo Internacional de Frutos Secos quien nos pagó. Participamos en una convocatoria pública competitiva para financiar Predimed Plus porque repartíamos frutos secos entre los participantes. Obtuvimos un proyecto de 50.000 euros para dos años, menos del 3% del dinero que recibimos durante esa época. Ahora, la totalidad de nuestra financiación es pública: fondos estadounidenses, españoles y europeos.\nHay investigadores que aceptan dinero de la industria. Es un tema delicado. En 2013, nuestro trabajo publicado en PLoS Medicine concluía que era cinco veces más probable que los estudios realizados con financiación de cierta industria concluyeran a favor de esas empresas. También es interesante contrastar cualquier estudio que haya recibido dinero de compañías de alimentación con otros independientes y compararlos. No se puede fiar uno solo de investigaciones financiadas por los interesados. No se puede ser juez y parte. Otra posibilidad sería que la industria aportara ese capital a un fondo anónimo y que no tuviera capacidad para decidir qué proyectos se van a financiar. Por otro lado, las agencias públicas tendrían que incrementar sus inversiones en epidemiología nutricional. La alimentación interesa a toda la población.\nLa obesidad es ya una epidemia de alcance global. Es la gran pandemia del siglo XXI, y va a provocar el hecho insólito de que en las sociedades desarrolladas retrocedamos en expectativa de vida. En Estados Unidos acabamos de saber que ya ha pasado. Un macroestudio reciente realizado en Israel muestra que incluso la gente cuyo peso está dentro de la normalidad, pero en la parte alta, rozando el sobrepeso, sin ser aún obesos, tiene un mayor riesgo de mortalidad cardiovascular. La OMS asocia la obesidad con 15 tipos de cánceres. Eso tiene un impacto en la calidad de vida. Por eso estamos haciendo el ensayo Predimed Plus, para ver si con dieta mediterránea no solo se está más sano, sino también más delgado.\n¿La obesidad es genética? Es hereditaria, porque las costumbres se pueden pasar de padres a hijos, pero el componente genético no puede explicar la pandemia actual. En Harvard hicieron un estudio muy interesante en 2012: tomaron 32 genes relacionados con la obesidad y vieron qué pasaba cuando se tomaban bebidas azucaradas. Si no se consumían refrescos azucarados, la genética no predecía nada. Es muy llamativo. Solo en presencia de una dieta insana, la genética se relaciona con la obesidad. Por supuesto, el papel de los padres es clave, y el de la escuela, los profesionales sanitarios, los medios y la cultura del entretenimiento.\n¿Hasta dónde puede llegar la medicina preventiva? Empecé a formarme como cardiólogo, pero enseguida me di cuenta de que me gustaba actuar antes, la epidemiología, los grandes números. En los noventa, la medicina preventiva era insignificante en España. Ha ido ganando prestigio gracias a la medicina basada en la evidencia científica. Antes el médico se fiaba de su inspiración, de su ojo clínico, de su experiencia. Ahora hay investigaciones que afirman que tras estudiar a 10.000 pacientes, esto es lo que suele pasar. Ha cambiado el lenguaje de la medicina.\nSe solía decir que un buen médico era alguien mayor, con experiencia. Era una visión subjetiva. Ahora tiene una base más objetivada, cuantificada, rigurosa, científica, pero nunca debe faltar el afecto humano al paciente y la atención personalizada.\n¿No podemos acabar obsesionándonos con la prevención? La gente confunde la medicina preventiva con los tratamientos precoces o los chequeos. Pero lo principal es el estilo de vida y la dieta. La vida es simple, al menos en teoría: no fumar, estar delgado, tener actividad física, comer sano y controlar la presión arterial, el colesterol y la glucosa. Si se tienen bajo control estas cosas, se reduce en un 76% la mortalidad cardiovascular.\nHoy en día, con un simple análisis de sangre o saliva se puede pronosticar un cáncer en una persona totalmente sana. Esa medicina preventiva tiene aplicaciones que son habas contadas. Es muy poca gente la que puede beneficiarse ahora mismo. No hay recursos. En cambio, comer más lentejas y menos carne está al alcance de toda la población desde ya mismo.\nHay un empeño en hacer que la gente viva muchos más años. La calidad de vida es fundamental. Y mucha se pierde por las enfermedades neurodegenerativas. Estamos investigando el efecto de la dieta mediterránea en demencias como el alzhéimer y el párkinson y hemos empezado a ver que también es beneficioso. Calculo que en un año se publicarán los resultados. Creo que va a ser un bombazo.»}\n(OMS – Nota descriptiva Nº 394, Septiembre de 2015)\nFUENTE: OMS 2015 / Centro de prensa > Notas descriptivas\nNota descriptiva Nº 394\nUna dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.\nLas dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud en todo el mundo.\nLa ingesta calórica debe estar en consonancia con el gasto calórico. Los datos científicos de que se dispone indican que las grasas no deberían superar el 30% de la ingesta calórica total para evitar un aumento de peso (1, 2, 3), lo que implica dejar de consumir grasas saturadas para consumir grasas no saturadas (3) y eliminar gradualmente las grasas industriales de tipo trans (4).\nLimitar el consumo de azúcar libre a menos del 10% de la ingesta calórica total (2, 5) forma parte de una dieta saludable. Para obtener mayores beneficios, se recomienda reducir su consumo a menos del 5% de la ingesta calórica total (5).\nMantener el consumo de sal por debajo de 5 gramos diarios ayuda a prevenir la hipertensión y reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y de accidente cerebrovascular en la población adulta (6).\nLos Estados Miembros de la OMS han acordado reducir el consumo de sal entre la población mundial en un 30% y detener el aumento de la obesidad y la diabetes en adultos y adolescentes, así como en sobrepeso infantil de aquí a 2025 (7, 8, 9).\nLlevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como distintas enfermedades no transmisibles y diferentes afecciones. Sin embargo, el aumento de la producción de alimentos procesados, la rápida urbanización y el cambio en los estilos de vida han dado lugar a un cambio en los hábitos alimentarios. Ahora se consumen más alimentos hipercalóricos, más grasas saturadas, más grasas de tipo trans, más azúcares libres y más sal o sodio; además, hay muchas personas que no comen suficientes frutas, verduras y fibra dietética, como por ejemplo cereales integrales.\nLa composición exacta de una alimentación saludable, equilibrada y variada depende de las necesidades de cada persona (por ejemplo, de su edad, sexo, hábitos de vida, ejercicio físico), el contexto cultural, los alimentos disponibles localmente y los hábitos alimentarios. No obstante, los principios básicos de la alimentación saludable son siempre los mismos.\nPara tener una alimentación sana es preciso:\ncomer frutas, verduras, legumbres (por ejemplo, lentejas, judías), frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz integral no procesados);\nal menos 400 g (5 porciones) de frutas y hortalizas al día (2). Las patatas (papas), batatas (camote, boniato), la mandioca (yuca) y otros tubérculos feculentos no se consideran como frutas ni hortalizas.\nlimitar el consumo de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica total (2, 5), que equivale a 50 gramos (o unas 12 cucharaditas rasas) en el caso de una persona con un peso saludable que consuma aproximadamente 2000 calorías al día, si bien para obtener mayores beneficios, se recomienda idealmente reducir su consumo a menos del 5% de la ingesta calórica total (5). Son los fabricantes, los cocineros o el propio consumidor quienes añaden a los alimentos la mayor parte de los azúcares libres. El azúcar libre también puede estar presente en el azúcar natural de la miel, los jarabes, y los zumos y concentrados de frutas;\nlimitar el consumo de grasa (1, 2, 3) al 30% de la ingesta calórica diaria. Las grasas no saturadas (presentes, por ejemplo, en el aceite de pescado, los aguacates, los frutos secos, o el aceite de girasol, canola y oliva) son preferibles a las grasas saturadas (presentes, por ejemplo, en la carne grasa, la mantequilla, el aceite de palma y de coco, la nata, el queso, el ghee y la manteca de cerdo) (3). Las grasas industriales de tipo trans (presentes en los alimentos procesados, la comida rápida, los aperitivos, los alimentos fritos, las pizzas congeladas, los pasteles, las galletas, las margarinas y las pastas para untar) no forman parte de una dieta sana;\nlimitar el consumo de sal a menos de 5 gramos al día (aproximadamente una cucharadita de café) (6) y consumir sal yodada.\nEn los dos primeros años de la vida de un niño, una nutrición óptima impulsa un crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo. Además, reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad y de desarrollar enfermedades no transmisibles más adelante.\nLos consejos para una alimentación saludable durante la lactancia y la niñez son los mismos que en el caso de los adultos, si bien los consejos que figuran a continuación también son importantes.\nDebe alimentarse a los lactantes exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida.\nLa lactancia materna debe continuar al menos hasta los dos años.\nA partir de los seis meses de edad, deberán introducirse en la alimentación del niño alimentos complementarios, variados, adecuados, inocuos y nutritivos, sin abandonar la lactancia materna. No deberá añadirse sal o azúcar a los alimentos complementarios.\nComer al menos cinco piezas o porciones (o 400 g) de frutas y verduras al día reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética.\nCon el fin de mejorar el consumo de frutas y verduras se puede:\nincluir verduras en todas las comidas;\ncomer frutas frescas y verduras crudas como aperitivos;\ncomer frutas y verduras frescas de temporada;\nReducir el consumo total de grasa a menos del 30% de la ingesta calórica diaria contribuye a prevenir el aumento de peso en la población adulta (1, 2, 3).\nAdemás, el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles disminuye al reducir el consumo de grasas saturadas a menos del 10% de la ingesta calórica diaria, y de grasas de tipo trans a menos del 1%, y al sustituir esas grasas por las grasas no saturadas (2, 3).\nLa ingesta de grasas puede reducirse del modo siguiente:\nmodificando la forma de cocinar: separando la parte grasa de la carne; utilizando aceites vegetales (de origen no animal); cociendo los alimentos o cocinándolos al vapor o al horno, en lugar de freírlos;\nevitando el consumo de alimentos procesados que contengan grasas de tipo trans;\nreduciendo el consumo de alimentos con un contenido alto en grasas saturadas (por ejemplo, queso, helados, carnes grasas).\nLa sal, el sodio y el potasio\nLa mayoría de la gente consume demasiado sodio a través de la sal (una media de 9 g a 12 g de sal diarios) y no consume suficiente potasio. Un consumo elevado de sal e insuficiente de potasio (menos de 3,5 g) contribuye a la hipertensión arterial, que, a su vez, incrementa el riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular (6, 10).\nSe podrían evitar 1,7 millones de muertes cada año si el consumo de sal se redujera al nivel recomendado, esto es, menos de 5 gramos diarios (11).\nA menudo no se es consciente de la cantidad de sal que se consume. En muchos países, la mayoría de esa sal procede de alimentos procesados (por ejemplo, platos preparados, carnes procesadas como el beicon, jamón, salchichón, queso o aperitivos salados) o de alimentos que se consumen con frecuencia en grandes cantidades (por ejemplo, el pan). La sal también se añade a los alimentos cuando se cocinan (por ejemplo, caldos, concentrados de caldo de distinto tipo, la salsa de soja y la salsa de pescado) o en la mesa (por ejemplo, la sal de mesa).\nEl consumo de sal puede reducirse del modo siguiente:\nno añadiendo sal, salsa de soja o salsa de pescado al preparar los alimentos;\nno poniendo sal en la mesa;\nreduciendo el consumo de aperitivos salados;\neligiendo productos con menos contenido en sodio.\nAlgunos fabricantes de alimentos están reformulando sus recetas para reducir el contenido de sal de sus productos; además, siempre es aconsejable leer las etiquetas de los alimentos para comprobar la cantidad de sodio que contiene un producto antes de comprarlo o consumirlo.\nLa ingesta de potasio, que puede mitigar los efectos negativos de un consumo elevado de sodio en la presión arterial, puede incrementarse consumiendo frutas y verduras.\nLa ingesta de azúcares libres debería reducirse a lo largo de la vida (5). Los datos de que se dispone indican que la ingesta de azúcares libres en niños y adultos se debería reducir a menos del 10% de la ingesta calórica total (2, 5); para obtener mayores beneficios para la salud, esa cantidad debería ser inferior al 5% (5). Por azúcar libre se entienden todos los azúcares que los fabricantes, los cocineros o los propios consumidores añaden a los alimentos o las bebidas que se van a consumir, así como azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes, y los zumos y concentrados de frutas.\nEl consumo de azúcar libre aumenta el riesgo de caries dental. El exceso de calorías procedentes de alimentos y bebidas con un alto contenido en azúcar libre también contribuye al aumento de peso, que puede dar lugar a sobrepeso y obesidad.\nLa ingesta de azúcar puede reducirse del modo siguiente:\nlimitando el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar (por ejemplo, bebidas azucaradas, aperitivos azucarados y golosinas); y\ncomiendo frutas y verduras crudas en lugar de aperitivos azucarados.\nCómo promover una alimentación sana\nLa alimentación evoluciona con el tiempo y se ve influida por muchos factores e interacciones complejas. Los ingresos, los precios de los alimentos (que afectarán a la disponibilidad de alimentos saludables y a su asequibilidad), las preferencias y creencias individuales, las tradiciones culturales, y los factores geográficos, ambientales y socioeconómicos interactúan de manera compleja para configurar los hábitos individuales de alimentación.\nPor consiguiente, promover un entorno alimentario saludable, que incluya sistemas alimentarios que promuevan una dieta diversificada, equilibrada y sana, requiere la participación de distintos actores y sectores, entre estos el sector público y el sector privado.\nLos poderes públicos desempeñan un papel fundamental en la creación de un entorno alimentario saludable que permita al individuo adoptar y mantener hábitos alimentarios sanos.\nEstas son algunas medidas prácticas que pueden adoptar las instancias normativas a fin de crear un marco propicio para la alimentación saludable:\nArmonizar las políticas y los planes de inversión nacionales, en particular las políticas comerciales, alimentarias y agrícolas, para promover la alimentación saludable y proteger la salud pública:\nofrecer más incentivos a los productores y los minoristas para que cultiven, utilicen y vendan frutas y verduras frescas;\ndesincentivar la continuación y el aumento de la producción de alimentos procesados con grasas saturadas y azúcares libres por la industria alimentaria;\nalentar la reformulación de la composición de los productos alimentarios, con el fin de reducir su contenido en sal, grasas (saturadas y de tipo trans) y azúcares libres;\naplicar las recomendaciones de la OMS sobre la promoción de alimentos y bebidas no alcohólicas dirigida a los niños;\npromulgar normas que fomenten hábitos de alimentación saludables garantizando la disponibilidad de alimentos sanos, inocuos y asequibles en parvularios, escuelas, otras instituciones públicas y lugares de trabajo;\nestudiar la posibilidad de formular instrumentos normativos de observancia facultativa, como políticas sobre comercialización y etiquetado de los alimentos y medidas de incentivación o disuasión de carácter económico (por ejemplo, impuestos y subvenciones) para promover una alimentación saludable; y\nalentar a los servicios de comedor y restauración transnacionales, nacionales y locales a que mejoren la calidad nutricional de los alimentos que ofrecen, garanticen la disponibilidad y la accesibilidad de opciones sanas y revisen el tamaño y precio de las raciones.\nPromover entre los consumidores la demanda de productos alimentarios y comidas saludables:\nsensibilizar a los consumidores sobre la dieta sana;\nformular políticas y programas escolares que animen a los niños a adoptar una dieta sana;\neducar a los niños, los adolescentes y los adultos en materia de nutrición y hábitos alimentarios saludables;\npromover el aprendizaje de habilidades culinarias, incluso en las escuelas;\nayudar a mejorar la información sobre los productos alimentarios en los puntos de venta, por ejemplo mediante un etiquetado que garantice una información precisa, normalizada y comprensible sobre su contenido nutricional, en consonancia con las directrices de la Comisión del Codex Alimentarius; y\nproporcionar asesoramiento sobre la alimentación y la dieta en los servicios de atención primaria de salud.\nPromover hábitos alimentarios adecuados entre los lactantes y los niños pequeños:\naplicar el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna y las subsiguientes resoluciones de la Asamblea Mundial de la Salud que sean pertinentes;\naplicar políticas y prácticas que promuevan la protección de las madres trabajadoras;\npromover, proteger y apoyar la lactancia materna en los servicios de salud y los servicios comunitarios, incluso mediante la Iniciativa Hospitales Amigos del Niño.\nLa «Estrategia Mundial OMS sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud» (12) fue adoptada en 2004 por la Asamblea Mundial de la Salud. En ella se hace un llamamiento a los gobiernos, la OMS, los asociados internacionales, el sector privado y la sociedad civil para que actúen a nivel mundial, regional y local con el fin de promover la alimentación sana y la actividad física.\nEn 2010, la Asamblea Mundial de la Salud aprobó una serie de recomendaciones sobre la promoción de alimentos y bebidas no alcohólicas dirigida a los niños (13). Esas recomendaciones pretenden guiar a los países a la hora de idear nuevas políticas y mejorar las que están en vigor, con el fin de reducir los efectos de la comercialización de alimentos poco saludables en los niños. La OMS está ayudando a crear un perfil nutritivo tipo que puedan utilizar los países como medio para aplicar las recomendaciones en materia de comercialización.\nEn 2012 la Asamblea Mundial de la Salud adoptó un plan de aplicación integral sobre nutrición de la madre, el lactante y el niño pequeño y seis metas de ámbito mundial que deben alcanzarse para 2025, entre las que figuran la reducción del retraso en el crecimiento, la emaciación y el sobrepeso infantil, la mejora de la lactancia materna, y la reducción de la anemia y la insuficiencia ponderal del recién nacido (7).\nEn 2013, la Asamblea Mundial de la Salud acordó nueve metas mundiales de aplicación voluntaria para la prevención y el control de las enfermedades no transmisibles, entre las que figuran detener el aumento de la diabetes y la obesidad, y una reducción relativa del 30% en la ingesta de sal de aquí a 2025. El “Plan de acción mundial de la OMS para la prevención y el control de las enfermedades no transmisibles 2013-2020″ (8) proporciona orientaciones y opciones normativas a los Estados Miembros, la OMS y otros organismos de las Naciones Unidas para alcanzar las metas.\nDebido a que actualmente hay muchos países que están experimentando un rápido aumento de la obesidad entre los lactantes y los niños, en mayo de 2014, la OMS creó un comité sobre obesidad infantil. El comité elaborará un informe en 2015 en el que expondrá cuáles son las estrategias y las medidas que considera más eficaces para diferentes contextos en todo el mundo.\nEn noviembre de 2014 la OMS y la Organización para la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas (FAO) organizaron conjuntamente la segunda Conferencia Internacional sobre Nutrición. En la Conferencia se adoptó la Declaración de Roma sobre la Nutrición (14) y el Marco de Acción (15), que recomienda un conjunto de opciones en materia de política y de estrategias para promover una alimentación variada, inocua y saludable en todas las etapas de la vida. La OMS está ayudando a los países a poner en práctica los compromisos asumidos en esta Conferencia.\nHooper L, Abdelhamid A, Moore HJ, Douthwaite W, Skeaff CM, Summerbell CD. Effect of reducing total fat intake on body weight: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials and cohort studies. BMJ. 2012; 345: e7666.\nNishida C, Uauy R. WHO scientific update on health consequences of trans fatty acids: introduction. Eur J Clin Nutr. 2009; 63 Suppl 2:S1–4.\nGuideline: Sodium intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2012.\nComprehensive implementation plan on maternal, infant and young child nutrition. Geneva: World Health Organization; 2014.\nGlobal action plan for the prevention and control of NCDs 2013–2020. Geneva: World Health Organization; 2013.\nGlobal status report on noncommunicable diseases 2014. Geneva: World Health Organization; 2014.\nGuideline: Potassium intake for adults and children. Geneva: World Health Organization; 2012.\nMozaffarian D, Fahimi S, Singh GM, Micha R, Khatibzadeh S, Engell RE et al. Global sodium consumption and death from cardiovascular causes. N Engl J Med. 2014; 371(7):624-634.\nGlobal strategy on diet, physical activity and health. Geneva: World Health Organization; 2004.\nSet of recommendations on the marketing of foods and non-alcoholic beverages to children. Geneva: World Health Organization; 2010.\nRome Declaration on Nutrition. Second International Conference on Nutrition. Rome: FAO/WHO; 2014.\nFramework for Action. Second International Conference on Nutrition. Rome: FAO/WHO; 2014.\nENFERMEDAD POR EL VIRUS DEL ÉBOLA (EVE) o FIEBRE HEMORRÁGICA DEL ÉBOLA (FHE): «Enfermedad por el virus del Ebola» (Actualización <> OMS – Nota descriptiva, Junio de 2017) /«Preguntas frecuentes sobre la enfermedad por el virus del Ebola» (OMS – Actualización de mayo de 2017) /«Enfermedad por el virus del Ebola – República Democrática del Congo» (OMS – Brote epidémico, mayo de 2017) /TÍTULO: «Alerta sanitaria fuera de África/Europa/España», (Autor: Dr. Antonio Pizarro Barrera, 7/10/2014) [*Artículo libre publicado en el 8º Congreso Europeo de Pacientes, Madrid, 18 y 19 de Noviembre del 2014, IESBS]\nVIH/SIDA: «Seis estados y territorios del Caribe eliminan la transmisión del VIH y la sífilis de la madre al hijo» [OPS/OMS, 1 de Dic de 2017 (PAHO/WHO, Dec 1, 2017)] /«VIH/sida» (Actualización <> OMS/Nota descriptiva, Nov de 2017) /«Preguntas y respuestas sobre el VIH/SIDA» (Actualización <> OMS/Preguntas y respuestas, Nov de 2017) /«La OMS pide actuar contra la amenaza de la farmacorresistencia del VIH» (OMS/Comunicado de prensa, 20 de Jul de 2017) /«La OMS valida la eliminación de Cuba de la transmisión de madre a hijo del VIH y de la sífilis» (OMS/Comunicado de prensa, 30 DE JUN DE 2015)\nnoviembre 18, 2018 a las 5:33 am\nanalizado de un tirón y he bajado a la zona de comentarios directamente para agradecerte\nCheck out my homepage King\ndiciembre 4, 2018 a las 5:09 pm\n¡Genial! A pesar de contener muchas palabras lo he estudiado de un tirón y he bajado a la zona de comentarios directamente para agradecerte esta entrada, genial\nFeel free to visit my web blog: Izetta\nproductos naturales para la salud | MundoSalud.org\nEn esta ocasión te has superado, sin dudarlo excelente entrada!!!\nFeel free to surf to my site productos naturales para la salud | MundoSalud.org\nenero 11, 2019 a las 1:15 am\nEn esta ocasión te has superado, sin dudarlo genial artículo!!!\nmy blog mundosalud.org\nenero 12, 2019 a las 6:58 pm\nUn estupendo post y muy recomendable. Felicidades\nenero 30, 2019 a las 7:09 am\nYes! Finally someone writes about piracetam.\nResponder a King Cancelar la respuesta


Huawei P30 y Pro: Para fotógrafos todoterreno | Blog del Fotógrafo\nFotografías cortesía de @nazaret, Luis Rodríguez, Kārlis Dambrāns bajo licencia Creative Commons.\nEstá claro que Huawei se ha propuesto estar en el top ten de los móviles para fotógrafos. Cada vez que sacan nuevo modelo te acabas preguntando qué van a ser capaces de hacer la próxima vez. Viendo el Huawei P30 y su versión Pro ya no sabes si tienes en tus manos un móvil con cámara de fotos o una cámara de fotos que hace llamadas y unas cuantas cosas más. Veamos cuáles son sus características y así podrás ver si es el smartphone que andas buscando.\n¿Y por qué ahora que ha salido el P40? Porque precisamente por salir al mercado el nuevo Huawei P40 el precio del Huawei P30 y P30 Pro ha bajado y, obviamente, lo único que ha cambiado desde su salida es el precio, las prestaciones son las mismas. Si alguna vez le hiciste ojitos, esta es tu oportunidad.\n¿Que no tiene las novedades del P40? Pues no, peeeeero, la diferencia de precio merece planteárselo, ¿no crees? Vamos a verlo.\nTanto con esta como con su versión Pro, nos vamos a centrar principalmente en aquellas características relacionadas con la fotografía que son las que más nos interesan.\nCámara Frontal: 32 MP f/2.0, Resolución modo vídeo Full HD 1080p, Inteligencia Artificial\nPrincipal: Angular 40 MP f/1.8, Resolución modo vídeo 4K (3840 × 2160). En Modo Noche o Modo Retrato no se llega a los 40MP\nZoom 3x 8 MP f/2.4 con estabilización óptica\nAIS (estabilización de la imagen mediante IA de HUAWEI)\nEnfoque automático (enfoque láser, enfoque por detección de fase, enfoque por contraste)\nLas cámaras son Leica y cubren una gran variedad de situaciones, por lo que a fotografía se refiere es un teléfono muy polivalente. También funciona muy bien su modo macro (enfoque a 2,5cm), por tanto, puedes experimentar con múltiples opciones\nDisparo de larga exposición AIS, para capturar estelas de luz, efecto sedoso del agua o el movimiento en general\nLa velocidad de enfoque responde bastante bien\nDistintos tipos de desenfoque en el modo retrato\nModo Manual (Profesional), puedes elegir modo de enfoque, ISO, velocidad de obturación, modo de medición, balance de blancos, etc.\nZoom óptico 3x, híbrido 5x. Lo cual quiere decir que puedes fotografiar muy de cerca objetos muy lejanos con una resolución más que decente. No se trataría de un mero zoom de recorte como en otros dispositivos. Su zoom digital va más allá, hasta 30x.\nGrabación de vídeo 1080, 30 fps\nModo de cámara con dos vistas. Esta función divide la pantalla de grabación en dos, lo que permite ver la imagen en tamaño normal en un lado de la pantalla y en el otro con zoom, para que puedas elegir la mejor toma\nOtros extras: Sensor RYB más luminoso / Huawei AIS / ISO 409600 / Modo Luna / Modo Noche estabilizado / Modo Noche / Modo retrato / Modo retrato a contraluz / HDR / Panorámica\nResistente a salpicaduras, agua y polvo. Ojo, salpicaduras, no significa que sea un móvil para hacer fotos de buceo o similar\nPeso: Aprox. 165 g (con batería)\nColor: el color nada tiene que ver con la fotografía, pero a modo de curiosidad, sus colores están inspirados en los colores del cielo, tanto del amanecer, de la Aurora Boreal y de la noche.\nPrecio: Lo puedes encontrar por 539,00 €\nPara ver las especificaciones completas pincha aquí.\nHay casi más semejanzas entre el Huawei P30 y su versión Pro que diferencias, así que vamos a contarte en qué se diferencian ambos modelos.\nLa versión pro tiene la pantalla algo más grande y curva, aunque tienen la misma resolución.\nRespecto a las cámaras, que es lo que más te interesa y donde se puede apreciar una diferencia, mejor lo vemos con una tabla comparativa:\n40MP f/1.8 (27mm)\nGran angular 40MP f/1.6 (27mm) OIS\n16MP f/2.2 (17mm)\nUltra gran angular 20MP f/2.2 (16mm)\n8MP f/2.4 (80mm) (3x) Teleobjetivo 8MP f/3.4 (125mm) (5x) OIS Teleobjetivo\nResumiendo las diferencias en las cámaras de la versión Pro:\nEl Sensor TOF mide la profundidad de los objetos para resaltar los retratos y la nitidez. Con él se logran bokeh muy interesantes.\nZoom óptico de 5 aumentos en lugar de 3, y estabilizado. Zoom digital de 50 aumentos y zoom híbrido de 10x.\nModo de captura en secuencia de hasta 100 fotos\nResistente a agua y polvo. En este caso, con una certificación IP68 sí se supone que lo puedes sumergir, a 1,5 metros de profundidad durante 30 minutos. Además, cuenta con un modo específico de cámara para fotos acuáticas. Aclaro el «supone» y es que el riesgo existe puesto que estos dispositivos se dan golpes a menudo y esto hace que alguno de ellos pueda provocar daños y anular esta resistencia. Así que si te arriesgas es tu responsabilidad 😉\nSu precio está actualmente en Amazon por N/A\nLo mejor del Huawei P30 y P30 Pro\nLas cámaras en cuanto a versatilidad y relación calidad precio son de lo mejorcito que hay.\nOfrecen una buena autonomía y carga rápida. Su modo noche es ideal para los más nocturnos y los que quieran fotografiar la luna y las estrellas.\nEn el caso de la versión Pro es muy destacable el zoom, la resistencia al agua y cómo consigue fotos en condiciones de luz escasa.\n“La fotografía móvil está en auge, gana en adeptos, y sobre todo, gana en respeto y aceptación, por parte de profesionales y aficionados. Yo hago fotos con un móvil desde 2010, y desde 2015 uso móviles Huawei para mi trabajo. Llevo más un año usando el P30 Pro, y estoy encantado con él por su gran versatilidad. Con sus cuatro lentes desarrolladas en colaboración con Leica (principal, gran angular, teleobjetivo y TOF), puedo hacer todo tipo de fotografías: macro, retrato, paisaje, calle, y arquitectura. No lo cambio por ningún otro terminal.»\nLuis Rodríguez (@Luison)\nInconvenientes del Huawei P30 y P30 Pro\nEn general, las pegas que ponen algunos usuarios van más relacionadas con el sonido, la rapidez del procesador, etc. que con el tema cámaras que es lo que estamos valorando aquí. Y en cuestión de fotografía, pocas pegas se le pueden poner, la verdad.\nGalería de Huawei P30 y P30 Pro\nPara ver cómo funciona, lo mejor es ver fotos hechas con este dispositivo. Aquí una galería con imágenes tomadas con el Huawei P30Pro donde puedes apreciar el nivel de detalle, el zoom, los colores, etc. Más fotos aquí.\nEjemplos de imágenes del Huawei P30 tienes en este enlace. A continuación, un vídeo de fotos y vídeos tomados con Huawei P30.\n¿Huawei P30 o P30 Pro?\nSi aún tienes dudas entre ambos terminales, en este vídeo, Marc puede arrojarte algo de luz. Tal vez si vas a usar mucho el zoom y tienes intención de hacer fotos acuáticas, sin duda la versión Pro, sino es para pensarse si te merece la pena la diferencia de precio.\nAmbas opciones, tanto el Huawei P30 como el Huawei P30 Pro ofrecen una impresionante versatilidad en cuestión de cámaras, así como gran rendimiento ante la falta de luz. La versión Pro mejora en zoom, retratos y opción de subir ISO, principalmente y también en la resistencia al agua.\nSi quieres un móvil para hacer fotos y te gusta desde el paisaje hasta la fotografía de la luna pasando por el retrato y el macro, sin duda, esta opción no te defraudará.\n¿Ya has probado alguno de los dos? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios, seguro que más de una persona por aquí te lo agradece.\nHuawei P30 - Smartphone de 6.1" (Kirin 980 Octa-Core de 2.6GHz, RAM de 6 GB... * - Electrónica\n(A partir del: 2022/07/04 11:11 pm - Detalles\n1 nuevos desde 539,00 €1 De 2ª mano desde 399,00 €\nHuawei P30 Pro - Smartphone de 6.47" (Kirin 980 Octa-Core de 2.6GHz, RAM de... * - Electrónica\nDe Huawei (Diseñador)\n0 nuevos1 De 2ª mano desde 499,00 €


RÍO ROJO: BIME Live (y Día 2) BEC, Barakaldo (01/11/2014) De zurdos y otras hierbas\nBIME Live (y Día 2)\nBEC, Barakaldo (01/11/2014)\nDe zurdos y otras hierbas\n*Texto: Jaime G. López "Desperdicios" y Josetxo Río Rojo\n*Fotos: 3,5 y 6 Eneko García Ureta\nRock in Focus; 1 MusicSnapper; 2 RhythmAndPhotos; 4 David Durán\nEl segundo día del BIME encerraba una propuesta tan ecléctica casi como el número de conciertos. Una buena balanza de grupos británicos, pero también americanos en estilos y direcciones totalmente opuestas. (...)\nEn fin, tras la sorpresa inicial de encontrarnos bajo tan engañoso nombre como La M.O.D.A. a un combo que aunaba ecos de Pogues y la Old Crow Medicine Show, disfrutamos de esta propuesta en castellano de banda en formato extendido entre la americana más festiva y la romántica alcohólica. A saber, guitarras acústicas, banjos, saxos y acordeones con unos tipos tatuados en camiseta sin mangas y con ganas de animar al respetable.\nCon el lógico cansancio que arrastrábamos después del primer día, encontramos pronto lo que necesitamos, un cocktail de cafeína, reconstituyente y tortazo en toda la cara. Se llaman The Coup y facturan un hip hop zurdo, combativo, sobrado de actitud punk y funk bailable desde Oakland, California, como nos repitieron durante toda la actuación.\nSu líder Boots Riley luce afro y profusas patillas y salió embutido en un mono con el logo del grupo. Sus temas con fuertes bases funk son servidas por una banda orgánica con bajo estratosférico, guitarras fuzz ensuciadas, más unas bases no excesivas desarrolladas por los teclados.\nMuy pronto y con la parroquia ya entregada por lo visual y sonoro de su propuesta, salió a escena la atómica vocalista Pam the Funkstress. Un torbellino que no paró de contonearse, bailar lascivamente y realizar ejercicios de elasticidad no muy acordes a su figura. Con ella atacaron su bailable The Magic Clap con reminiscencias al Magnificent seven de los Clash y su proto hip hop callejero. Y es que en su propuesta chulesca y combativa se pueden encontrar tantos ecos tanto de éstos como de Rage Against the Machine. Enlazaban los temas sobre rápidos cambios de bases y Boots remedando a James Brown dando órdenes a la banda “bring me to the bridge”. Acabaron el bolo con un tema con pesados riffs de guitarra con intervenciones estelares del teclista rapeando y el bajista (con look de cantante doowoop que desentonaba con el resto de la banda) bailando sobre su bajo. Después de autopromocionar su merchandise sin soltar prenda se despidieron en el bolo mas enérgico que presenciamos la segunda jornada. A nosotros ya nos habían puesto a tono para toda la noche.\nThe Orwells, ofreciendo un muy disfrutable bolo, pecaron de un par de cosas. En primer lugar, de excesiva variedad estilística, a veces con guiños muy obvios, y por otro lado, de cierta falta de compenetración de banda y cantante, parecía que cada uno iba a lo suyo, con el cantante ejerciendo de chamán entre grunge albino y dios vikingo.\nIniciaron garageros remedando descaradamente los riffs de Louie Louie, aunque centrarían buena parte del repertorio en canciones con potente base rítmica acelerada a la Strokes con las dos guitarras excesivamente ensuciadas. Con Halloween All Year ejecutaron soul de rueda interminable con guitarras a la contra que remataron en la salida con el Build Me Up de los Foundations. Siguieron con cowboy rock con dejes de grunge, ecos pixianos a Where is my Mind, con el cantante Mario Cuomo gustándose cada vez más y acercándose peligrosamente al foso. Y la cosa siguió saltando de soul cincuentero con onda psicodélica a ejercicios de pop de raíz british un poco fallida, hard rock descafeinado... En definitiva, un bolo de más a menos que acabó con punk de escuela ramoniana y por Strokes, que es el estilo que mejor se les da. En definitiva, un combo con virtudes pero que se pierde un poco en la dispersión sonora y su puesta en escena.\nÁngel Stanich, el delgado y afro cantante con voz característica y última sensación del underground patrio (aunque sorpresivamente bajo el manto de una mayor como Sony) puede decir que su propuesta ya ha calado. A tenor de lo presenciado el sábado y que ya nos adelantó un entusiasmado Chema Rey (mánager del santanderino), “ya veréis como el auditorio acaba cantando los temas”. Y vaya pues sí que lo hizo, demostrando una gran química con el cantante, que disfruta de ello.\nPerfectamente secundado por un trío eléctrico (donde sobresalió su joven guitarra), Stanich desgranó sus baladas acústicas con deje folk country y cierto aire de spaguetti western, como la primera época de La Frontera, y con similitudes también con la propuesta de Arizona Baby.\nSonaron Disparar a un hombre en Reno, con sus guitarras hipnóticas de cierto aire psicodélico, Metralleta Joe o Caradura rock sinvergüenza a medio tiempo. Con la despedida en homenaje a Jack Bruce (el único en acordarse en todo el festival) dio paso al siguiente y uno de los más esperados conciertos de la noche en ese mismo escenario, donde se degustan las propuestas más alternativas y minoritarias.\nBilly Bragg es uno de esos intérpretes en los que lo Político, lo Vital y los Musical se juntan de manera inexorable. Los tres van de la mano y así lo transmite en directo. Pero sin caer en la demagogia ni en el panfleto, es claro, conciso y absolutamente defendible. Una propuesta tranquila y acústica, contestataria pero serena. Tuvo dos momentos de discurso claro y directo. En primer lugar, cuando denunció el auge de los partidos xenófobos, desde Hungría hasta Francia, en las pasadas elecciones Europeas para (ay!) valorar el hecho de que en España no existan este tipo de partidos. Lo nuestro es peor Billy, todos tan en el “centro” que sólo les interesa trincar, no se pringan en discursos xenófobos. En fin, fue una bonita introducción para el glorioso tema de Woody Guthrie All you fascists (bound to lose), tocado con sentimiento y energía de rock'n'roll y uno de los pocos momentos en los que las guitarras tomaron cierto protagonismo sobre el mensaje.\nLo que fue una isla, en un concierto donde dominaron los sonidos campestres de country low fi heredados de aquellas dos maravillas que grabó junto a Wilco, sonidos atmosféricos de americana para el folkie Bragg. En una banda donde destacaban la contención de las guitarras eléctricas para ceder espacio a los sonidos desarrollados por las steel guitars y los teclados. Tuvo varias paradas en los dos volúmenes de Mermaid Avenue, donde junto a los de Chicago musicó un puñado de escritos inéditos de Guthrie, como Way Over Yonder in the Minor Key (preciosa, como en todas las intervenciones, la steel guitar) y la más brillante y pop California Stars. Aprovechando la propuesta estilística, sorprendió con un nada político Dead Flowers, en fin, que las tribulaciones del Richards más yonki nos parecieron un poco fuera de lugar en aquel contexto.\nEn el tramo final del concierto recuperó himnos iniciáticos como Sexuality, que sonó mas cálida merced al sonido Rickenbacker, las reminiscencias a los Smiths y las armonías de esta canción que compuso junto a Johnny Marr.\nY como un sorpresivo tributo a Kraftwerk presentó New England y su delicioso estribillo “I don't want to change the world / I'm not looking for a New England / Just looking for another girl”, con el de antemano entregado auditorio del Teatro en pleno éxtasis coreándola.\nY tras un discurso final contra la globalización que las grandes corporaciones económicas están trayendo con sus sedes fiscales en países más ventajosos y su nula inversión y aportación a los países y, de propina, una andanada contra la centralización de los estados frente a las regiones, se despidió Bragg en un concierto en el que demostró que no es necesario gritar para protestar, tal y como el maestro Guthrie y su guitarra de palo, aquella que rezaba esta máquina mata a fascistas, establecieron el siglo pasado.\nY bien, llegaban los cabezas de cartel de la segunda jornada, y seguramente de todo el festival. Un grupo como The National, con un último disco, Trouble will find me, que copó el año pasado cientos de listas de esas en que nos creemos con la aptitud para seleccionar lo supuestamente mejor. En el Río Rojo no apareció, y habremos de aceptar la dificultad que ha tenido, y de hecho sigue teniendo, ese disco para terminar de engrasar nuestras emociones. Y sin que una cosa quite la otra, uno no podrá olvidar fácilmente momentos como la interpretación de una canción incluida en él, Pink Rabbits, si bien tan cerquita y cercana a una pieza como England, de esas que siempre dejarán poso, que embellece todo lo que toca. Y es que fue eso, un excelente, bello e intenso concierto de momentos. Los de Sufjan Stevens ocupando un totalmente secundario papel en pos únicamente de la banda; las dos guitarras de los hermanos Dessner y la base rítmica de los Devendorf dando cuerpo; y un Matt Berninger dominando, reptando, tragando palabras, escupiéndolas, agarrado al pie del micro como el tímido escondido tras el árbol, susurrando con esa especial manera de entonar, hablando al oído del monitor de escena, contándole sus secretos para acto seguido maltratarlo, con sus muchos excesos (esos stage diving, esos gestos masificados) y sus muchos gestos mínimos. Con cariños de Ada o Sea of love, con berridos hirientes de Fake Empire o Mr. November, con el adiós acústico de Vanderlyle Crybaby Geeks, y con un reencuentro en el que pudimos volver a mirarnos a los ojos. Sí, The National, unos cabezas de cartel que llegan en la cresta de su ola, y demuestran saber cabalgarla. Y acariciarla.\nEtiquetas: Angel Stanich, Billy Bragg, BIME, Conciertos, Jaime G. Lopez Desperdicios, La MODA, The Coup, The National, The Orwells\nJuanjo Mestre 5:43 p. m.\nLeído, tenía ganas sobre todo de saber tu visión detallada sobre los Orwells en directo (dispersos). Como sabes los tengo en gran concepto (en estudio). Abrazo.\nRed River 5:58 p. m.\nJohnny, lo leído en esta crónica de The Orwells es cosecha del colega "Desperdicios", aunque muy coincidente conmigo. Mi opinión puedes leerla en Mondo Sonoro, aquí: http://www.mondosonoro.com/Critica-Conciertos/Bilbao/BEC/El-exito-de-los-sonidos-de-otono/BIME-Festival/10177.aspx\nPero como ves, no hay mucha diferencia entre ambas...


Pide NASA voluntarios para estar en cama - Su Médico : Su Médico\nPide NASA voluntarios para estar en cama\nEl objetivo es identificar las reacciones que podría tener el cuerpo al estar expuesto durante tanto tiempo en un estado de reposo. n\n19/09/2013 5:21 sumedico\nLa Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA), por sus siglas en inglés, informó que solicita voluntarios para que estén acostados en una cama durante tres meses.\nEl fundamento de dicho estudio es poder identificar las reacciones que tiene el cuerpo al permanecer durante tanto tiempo en estado de reposo, es decir, un estado que se asemeja al que los astronautas experimentan durante largos viajes.\nLos participantes no podrán sentarse ni pararse por ningún motivo, incluso permanecerán con las piernas ligeramente hacia arriba para que sus fluidos bajen por la fuerza de gravedad.\nLos especialistas indicaron que los voluntarios permanecerán normal, es decir, sin cámara de antigravedad, ya que de este modo se asemejan los efectos que podrían experimentar los astronautas en vuelos espaciales prolongados.\nLos que deseen participar en dicha investigación deben tener excelentes condiciones de salud, además de no fumar.\nLa Nasa indicó que para la selección, los participantes deberán presentar una serie de exámenes clínicos como de sangre, orina, infecciones,además de que cada uno de los voluntarios será sometido a distintas observaciones pues serán diferentes áreas de investigación.\nRonita Cromwell, coordinadora de la investigación Advirtió “No queremos holgazanes para este estudio” el cual, se realizará en el Centro Médico de la Universidad en Texas, en Galveston, en otoño (Con información de El Universal)


La industria produce solo el 13% del consumo doméstico y, técnicamente, el stock se agotó el mes pasado.\nEslovenia ha consumido en solo 45 días su suministro anual de pescado, según un informe publicado por World Wildlife Fund Adria. « El 15 de febrero fue el día en que comimos pescado local en Eslovenia », comentaron los representantes de las ONG.\nEl país debe depender de las importaciones durante el resto del año para cubrir el consumo promedio de 10,8 kilos que consumen los residentes. El consumo de pescado en Eslovenia es inferior al promedio en la UE (22,7 kilos), pero la producción también es baja, ya que solo representa el 13% del pescado que se consume en el país.\nLa ONG pidió un enfoque sostenible en la industria, advirtiendo que las poblaciones de peces se agotan gravemente, en particular en el Mediterráneo. Casi la mitad del pescado que se consume en Europa es importado y Portugal es el campeón en el consumo de pescado (55,3 kilos por habitante), seguido de España, Lituania, Francia y Suecia.\n2 Oct 2019 GEGO


deportes | Reflexiones de viaje\nPublicaciones etiquetadas con: deportes\nPublicado el octubre 28, 2014 por alvarezap\nLos carros de rodillos han estado presentes durante muchos años en la tradición del pueblo antioqueño. En diversos lugares se realizan desfiles y actividades relacionadas, donde priman la creatividad y la diversión. La capital, Medellín, no podría ser la excepción. Por eso, este año, acaba de realizar por vigesimoquinta vez, el festival de carros de rodillos y deportes de adrenalina, por medio de su Instituto de Deportes y Recreación, INDER.\nHace más de 20 años, se aprobó en el concejo de Medellín, por medio de acuerdo municipal, la creación de la carrera de carros de rodillos, como una actividad de la feria de las flores, que son las fiestas de la ciudad. Así se estuvo realizando durante varios años. La idea era que todos los participantes salieran al mismo tiempo desde Santa Elena, ganaba quien primero llegara a la parte de abajo, al sector Loyola, de Buenos Aires. Esto generaba demasiados accidentes, por la topografía, la velocidad y la morfología de la vía.\nCon los años, la carrera fue creciendo. Era cada vez mayor el número de inscritos. Y teniendo en cuenta que estaba inmersa, junto con muchas otras actividades, dentro de una feria tan grande, logísticamente se fue haciendo inviable.\nPor esto, a partir del año 2004 fue cambiado su nombre a festival de carros de rodillos y deportes de adrenalina y fue independizado de la feria. Así, el método para determinar el ganador también cambió, disminuyendo significativamente los accidentes e incentivando mucho más otros aspectos, como la convivencia; que a la larga, son los más importantes.\nEl número de participantes sigue creciendo año tras año. Y es que pueden participar completamente gratis, las personas mayores de 16 años, que lo deseen, cuidando siempre su propia seguridad. Se reúnen por grupos, por aficiones, por familias, por barrios, e incluso algunos carros son empresariales. La cantidad de pasajeros puede ser desde uno, hasta 12, con máximo tres de pie.\nDesde semanas antes empiezan con la construcción de los carros de rodillos y con la preparación de la ropa que usarán ese día, buscando algo que los diferencie o que los ayude a expresar lo que quieren decir por medio de este festival. Hay muchos que vienen participando hace varios años, sin falta.\nEn el 2014, se inscribieron más de 3600 personas y corrieron más de 980 carros de rodillos, de todos los tamaños, y temáticas.\nAl dejar de ser una carrera de velocidad, la metodología para premiar al mejor carro de rodillos dentro del festival, cambió significativamente. Ahora se tienen en cuenta la cantidad de participantes, la uniformidad en su vestimenta, los materiales utilizados, entre otros. Muy seguramente, el concepto, la idea a expresar y la temática tienen también mucho peso. En todo caso, la creatividad será siempre la ganadora.\nEl carro ganador de este año fue elaborado totalmente con materiales reciclados y estaba compuesto por 10 integrantes, todos uniformados, que representaban al ejército nacional.\nFue una fiesta completa, tanto para los participantes, como para los espectadores, a quienes la lluvia no les impidió salir a ver y disfrutar todo lo que habían preparado este año, para el festival de carros de rodillos.\nCategorías: Actividades, Colombia, Medellín\t| Etiquetas: adrenalina, Carros de rodillos, deportes, Festival, historia, INDER, Medellín, participantes, tradición\t| 4 comentarios


La organización WWF denuncia que dos grandes floras no mediterráneas han sido localizadas en las últimas dos semanas\nMadrid. (EUROPA PRESS).- La organización WWF España ha denunciado la pesca ilegal de atún rojo en aguas españolas por parte de dos grandes flotas no mediterráneas que han sido localizadas en varias de las zonas principales de pesca de atún rojo en el Mediterráneo durante las últimas dos semanas.\nDe este modo, señala que las localizaciones "han aumentado la preocupación de WWF dado que algunos de estos barcos podrían estar contraviniendo las leyes internacionales de conservación del atún rojo", según informa la organización.\nEn este sentido, el responsable del Programa de Pesquerías del Mediterráneo, Sergi Tudela, ha explicado "lo que han descubierto desde el sistema de localización AIS de estos barcos de pesca en el Mediterráneo es una historia que se repite y después de unos años de controles más estrictos, parece que se vuelve a la situación vivida hace más de una década".\nLa primera flota, 'FU YUAN YU', consta de un mínimo de trece barcos chinos y cruzó el Mediterráneo desde Suez a Gibraltar antes de abandonar la región el 26 de mayo, según WWF. Después de atravesar el Canal de Sicilia, las señales AIS se perdieron durante más de dos días y como respuesta de las peticiones de una aclaración las autoridades chinas han comunicado que la flota se dirige hacia Mauritania.\nPor otro lado, la segunda flota incluye un mínimo de seis buques identificados bajo bandera desconocida y ha sido detectada repetidamente al oeste del Mediterráneo, incluyendo la Zona de Protección Pesquera española en torno al mar balear, una de las principales áreas de pesca para el atún rojo.\nLa mayoría de los barcos de esta flota han sido localizados también en la costa occidental de Argelia, cerca del mar de Alborán. Según la organización, ninguno de los barcos está autorizado para pescar atún rojo. Por ello, ha remitido esta información de forma inmediata a la Secretaría de ICCAT, a la Comisión Europea y a la Secretaría General de Pesca española y ha solicitado al ministro Arias Cañete la intervención e inspección urgente de los buques para descartar sospechas legítimas de que se está practicando la pesca ilegal de atún rojo.\nAsimismo, el secretario general de WWF España, Juan Carlos Del Olmo, ha afirmado que "a pesar de las señales de la posible pesca ilegal y de las comunicaciones en tiempo real con todos los órganos de gestión relevantes, incluyendo la Comisión Internacional para la Conservación del Atún Atlántico (ICCAT), la Comisión Europea y de países como España o Italia, no existe conocimiento de que hayan tenido lugar inspecciones en el mar".


LOS 32 MANANTIALES: Behar 5778 y la Cuenta del Omer\nQueridos amigos, esta semana nos ocupamos de la rabanit Lili Rivka, que Hashem le de curación completa, y gracias a Dios solo necesita descanso para terminar de recupararse. Muchas bendiciones por los buenos deseos y plegarias y el apoyo constante que recibimos de todos ustedes. La semana próxima, con la ayuda de Dios, iremos volviendo con las actividades de Gal Einai y más.\nSigan apoyándonos para traer al Mashíaj ya.\n*Behar – En el Monte*\n*Miércoles 26-27 de Iiar 5778 – 11-12 de mayo 2018*\n*6. Ellos son Mis Siervos*\n"Porque ellos son mis siervos, a quienes saqué de la tierra de Egipto".\nTodos somos siervos de Di-s, como dice en los Diez Mandamientos: "Yo soy Havaiá tu Di-s, Quien te sacó de la tierra de Egipto, de la casa de esclavitud." Anteriormente eran esclavos de Faraón, y ahora son servidores de Di-s exclusivamente. Esto explica el enfoque severo hacia una persona que elige ser un esclavo: "Adquiere un amo para sí mismo".\nSomos siervos de Di-s, pero también somos Sus hijos: "Ustedes son hijos de Havaiá vuestro Di-s". Debo mirarme principalmente como un sirviente, y relacionarme con cada judío individual principalmente como el hijo de Di-s. Incluso si un individuo no está actuando como un hijo de Di-s, debo recordar que "de una forma u otra, se les llama hijos (de Di-s)".\nOportunamente, el valor numérico de 'Yo soy un sirviente' / אני עבד /ani eved es igual a 'Todo judío es un hijo' / כל יהודי בן / col iehudí ben. (137. También equivale a 'Cabalá', קבלה).\nShabat: El Siervo del Rey\n"Porque para Mí los hijos de Israel son siervos, ellos son mis siervos, a quienes saqué de la tierra de Egipto, yo soy Havaiá su Di-s". Este versículo es muy similar al versículo de la porción de ayer, pero más complejo. ¿Cuál es el significado de ser el sirviente de Di-s?\nEl sentimiento inicial en el alma es la sumisión: el mundo no es mío, quién soy yo y qué soy, nadie me debe nada. De esto sigue que es apropiado ser un sirviente de Aquel a Quien todo pertenece, el verdadero Maestro (y "Lo que el sirviente haya comprado, su amo lo ha comprado"). Este es el comienzo de nuestro verso: "Porque para mí los hijos de Israel son siervos". En una palabra, un sirviente.\nSiguiendo a esta conciencia de sumisión llega la etapa de separación: no soy más que cualquier sirviente antiguo. Soy el "servidor del Rey", en palabras de nuestros Sabios. En lugar de mirarme a mí mismo (desde mi conciencia de sumisión), ahora le presto atención al Rey. Él es el Rey de todos los reyes; el mundo entero está lleno de Su gloria. El Rey es santo y está separado, y nos separó de las naciones del mundo para ser una nación atesorada para él. Este es el medio de nuestro verso: "... son mis siervos, a quienes saqué de la tierra de Egipto". Estoy lleno de un sentimiento de alegría consumada por el gran privilegio de ser un servidor del Rey de reyes.\nDespués de la separación, se llega a la conciencia del estado de dulcificación: Nuestros Sabios dicen: "El siervo de un rey es un rey". El sirviente se identifica tan completamente con el Rey que se lo considera como el Rey mismo. Como el Rey, él incluso puede emitir decretos, "Un tzadik decreta y el Santo, Bendito sea, lo cumple", dicen nuestros Sabios. En hebreo, la palabra para "rey" es melej, מלך. La raíz de la palabra melej también puede significar nimlaj / consultar. Nuestros Sabios dicen que Di-s consultó con las almas de los tzadikim si crear el mundo. Ellos son sus compañeros, y la luz eterna anterior a la creación se manifiesta en ellos. Este es el final de nuestro verso: "Yo soy Havaiá tu Di-s". Yo soy tu Di-s y también te llaman Di-s, como en el versículo en Salmos 82, "Porque yo dije que son Elokim"\n(el Nombre de Di-s que aparece en plural, una chispa que se manifiesta en cada alma judía).\nPublicado por La Dimension Interior en 15:23


El albatros, ahora es torpe y simiesco - JSG LITTERAE\npor admin · 10/03/2016\n“Las partes rechazantes a las pretensiones del acuerdo de PSOE-C’s somos casi dos tercios de los posibles contratantes” @Rafa_Hernando\nRafael Hernando Fraile, marianólogo acreditado y portavoz parlamentario del PP en el Congreso de los Diputados, día tras día, agiganta su perfil mamporrero en la misma medida que lo hace la desolación en las filas populares. ¿Nadie le ha dicho a este fenómeno que no es obligatorio ser antipático?\nComo hacedor de pactos, un hacha. Dice el lumbreras: “Cuando la marea baja en política se ve quien estaba desnudo: y esos fueron el Sr. Sánchez y el Sr. Rivera”. ¿Habrá mayor desnudez que la del Partido Popular en estos momentos? Debe creer que el PP sigue disfrutando de un tiempo plácido durante el cual el albatros de la política nacional blanqueaba los aires con sus portentosas alas. Ignora Hernando que el albatros ha tocado tierra y, en ella, sus grandes alas blancas, como remos rotos, se arrastran por el suelo.\n“ El Poeta recuerda a este rey de los vientos\nque desdeña las flechas y que atraviesa el mar;\nen el suelo, cargado de bajos sufrimientos,\nsus alas de gigante no le dejan andar “\nNo parecen conscientes parlanchín Hernando y silente Mariano de que toda gracia han perdido, y, como antes todopoderosos, ahora son torpes y simiescos. Mal hace el albatros en practicar el tiro al pichón. Porque si bien es cierto que “ las partes rechazantes a las pretensiones del acuerdo de PSOE-C’s son casi dos tercios de los posibles contratantes”, les recuerdo, como el poeta, que hoy son 123 albatros que no pueden volar.\nY el alado viajero toda gracia ha perdido,\ny, como antes hermoso, ahora es torpe y simiesco:\ny uno le quema el pico con un hierro encendido\ny el otro cojeando copia su andar grotesco.\nEtiquetas: Ciudadanoscongreso de los diputadosELECCIONES 20DINVESTIDURAmariano rajoypsoeRAFAEL HERNANDO\n[…] El partido popular cometerá un grave error -el mismo que cometió el PSOE- si, cegados por la victoria de Núñez Feijóo en Galicia, da por cerrada su crisis. Nada más alejado de la realidad. Hoy, el albatros ha recibido un oxígeno que no esperaba y puede volar. Sin embargo, si se equivoca, volverá a ser torpe y siniestro, como les decía meses atrás (El albatros, ahora es torpe y simiesco). […]\nSiguiente historia ¿Pedirá TV3 el Nobel de la Paz para Arnaldo Otegi?\nHistoria previa Ada Colau, borracho de taberna


La ONU reclama a España la libertad de los políticos presos - Diario de Noticias de Navarra\nLa ONU reclama a España la libertad de los políticos presos\nUn reconocido comité de expertos tacha de “arbitraria” la prisión de Junqueras y ‘los Jordis’\nSánchez saluda a Oriol Junqueras en la sesión constitutiva de las Cortes. Foto: Efe\nSánchez saluda a Oriol Junqueras en la sesión constitutiva de las Cortes.\npamplona - "Ya tienen ustedes una resolución de la ONU. Espero que cumplan". Así se expresó ayer Quim Torra dirigiéndose al PSC, al Gobierno de Pedro Sánchez y al Estado español tras conocer el informe de un grupo de trabajo de la ONU que califica de "arbitraria" la prisión preventiva de Oriol Junqueras, Jordi Sànchez y Jordi Cuixart, reclamando su libertad y que se les indemnice. El documento supone un respiro para el independentismo después de que Estrasburgo avalara la suspensión del pleno del 9-O en el que se iba a declarar la secesión y que frustra la estrategia de internacionalización del procés.\nEste Grupo de Trabajo para Detenciones Arbitrarias, mecanismo de la Oficina de Naciones Unidas para los Derechos Humanos que dirige la alta comisionada Michelle Bachelet, explicó en una comparecencia de prensa desde Londres que la reclusión a la que están sometidos los tres imputados vulnera los derechos humanos y pide al Ejecutivo español que proceda a su liberación. De hecho, el abogado Ben Emmerson, letrado de los políticos soberanistas, advirtió de que España puede afrontar una "corriente de condena de la comunidad internacional" si persiste en tenerlos encarcelados. En su resolución, este grupo insta a que la liberación se produzca "sin dilación", concediéndoles el derecho efectivo a obtener una indemnización y otro tipo de reparación en virtud del derecho internacional, exigiendo al Gobierno socialista a que ponga en marcha una "investigación exhaustiva e independiente" de las circunstancias en torno a la "privación arbitraria" de la libertad de los imputados y que "adopte las medidas pertinentes contra los responsables de la violación de sus derechos".\nEl grupo de trabajo de la ONU invita al Gabinete de Sánchez a que le informe de las dificultades que pueda encontrar en la aplicación de las recomendaciones formuladas y que le indique si necesita asistencia técnica adicional, como puede ser una visita del citado comité, que da seis meses de plazo para recibir esa información aunque se reserva el derecho de emprender su propio seguimiento si detectan nuevos motivos de preocupación en relación a este asunto.\nEmmerson, experto en Derecho Internacional y Derechos Humanos, vinculó la conclusión del grupo de la ONU con la aplicación del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos, del que España es firmante. "La marea de condena de la comunidad internacional aumentará muy rápidamente si España no cumple ahora con sus obligaciones en materia de Derecho Internacional. Esta no es una cuestión de elección sino una cuestión de obligaciones legales", avisó el letrado, para quien si el Estado hace oídos sordos, "no tendrá ya el derecho de ser una democracia gobernada por el Estado de Derecho". Por su parte, Torra valoró positivamente cómo "la democracia española está sufriendo severos ataques por parte de diferentes organismos internacionales". Sergi Sabrià, presidente del grupo parlamentario de ERC, demandó al Estado que cumpla con lo dictado por los expertos de la ONU. "La prisión preventiva es injusta, desmesurada, desproporcionada y vulnera los derechos humanos", dijo. "¿España formará parte de ese 5% de países que no cumplen con la ONU?", zanjó.\nEste grupo, creado en 1991, lo forman cinco expertos: el mexicano José Guevara Bermúdez (presidente), la australiana Leigh Toomey (vicepresidenta), la letona Elina Steinerte, el surcoreano Seong-Phil Hong (Corea del Sur) y Sètondji Adjovi, de Benin. En el pasado contó con juristas internacionales como Manuela Carmena, quien desarrolló su labor entre 2007 y 2009.\nfiscalía mantiene la rebelión Tras la resolución de la ONU, el presidente de la Generalitat, Quim Torra, exigió a la Fiscalía que retire las acusaciones contra los líderes soberanistas juzgados que pida "de inmediato" su puesta en libertad. Torra hizo una declaración institucional para valorar el informe y anunció que el próximo viernes convocará una reunión extraordinaria del Consell Executiu para aprobar una petición formal de retirada de acusaciones y puesta en libertad a la Fiscalía Superior de Cataluña, para que la remita a la Fiscalía General del Estado.\nEl Gobierno ha desacreditado el informe, que además ve "especialmente grave" en un momento como éste porque podría ser interpretado "como una interferencia en un proceso penal en marcha". Fuentes del Ejecutivo criticaron el documento de la ONU y cuestionaron su imparcialidad por considerar que sus redactores no saben los delitos de los que están acusados los dirigentes independentistas, por creer que en España es legal la convocatoria de un referéndum independentista y porque "no tienen en cuenta el principio de separación de poderes ni la independencia judicial".


Tenemos mayor capacidad de retener contenido visual que cualquier otro formato de información.\nLlama la atención de tu público.\nCrea tu carta de presentación en el mundo online con fotografías profesionales que cuidan cada detalle para transmitir la emoción deseada.\nLos seres humanos somos visuales. Y en el mundo actual, la vista es uno de los sentidos que más nos influye a la hora de percibir, interpretar y … REALIZAR JUICIOS. El mundo global exige seguir ciertos lineamientos a la hora de compartir nuestra imagen en el mundo profesional para que las personas sientan confianza al vernos y elijan trabajar con nosotr@s, sin olvidar asegurarnos de que tu retrato vaya acorde a tu marca.\nAquí no sólo obtienes unos increíbles retratos de negocio, vamos más allá. Tenemos una consulta de pre-producción para que nos platiques de tu branding y agreguemos a tu sesión tu “brand story”. ¿Qué es eso?, fotografías que generarán engagement transmitiendo las emociones que genera tu marca, mostrando lo que haces y cómo lo haces. Lo que te diferencia del resto.\nCon este paquete puedes comenzar a explotar tu social media. ¿Sabías que el contenido online que incluye información visual registra más clicks según los estudios de marketing? Tales como un 84% más de visitas, un 94% más de clicks o 40 veces más shares.\n¡Haz que tu marca resalte!\nHaz que la gente permanezca en tu sitio\n¡Abarca toda la historia visual de tu marca! Compártelo en tu sitio web (aka tu “local” online), en tus redes sociales, en tu email, en tu estrategia de marketing (impresiones, publicaciones, espacios de promoción impresos, etc.).\nAquí además de transmitir tu “brand story” generamos imágenes y video de acuerdo a tu estrategia en marketing y si no tienes, nosotras te ayudamos a crearlo.\n¿Cuál es el valor de tu negocio si tu y tu negocio se mantienen escondidos?


Varela campeón del segundo cuadro en Cuneo – fgtenis\nTú estás aquí: Inicio / Sin categoría / Varela campeón del segundo cuadro en Cuneo\nVarela campeón del segundo cuadro en Cuneo\n24/03/2015 /en Sin categoría /por marta\nMartín Varela no pudo completar de mejor manera su regreso a la competición, tras haber estado prácticamente un año sin disputar un encuentro oficial.\nMartín entraba a primera hora de la mañana en pista para afrontar su primera final en bastante tiempo, debido al parón de la temporada anterior. Su rival, Ivan Tratter, número 137 del mundo partía como cabeza de serie número 1 del segundo cuadro.\nEl encuentro comenzó con un primer juego muy igualado en el que Martín consiguió dominar los nervios iniciales y llevarse el mismo. A continuación Martín fue soltando los golpes con más potencia y profundidad consiguiendo dominar el primer set, que venció por 6 a 1.\nEn el segundo Martín continuó mejorando su nivel de juego en respuesta al mayor ritmo de su rival, llegando a ponerse con 5 a 2 a su favor. Tras dos juegos en los que Tratter golpeó con más contundencia y precisión, Martín cerró el segundo set por 6 a 4.\nEste primer torneo para Martín se puede calificar de muy positivo, ya que a pesar de no haber entrado en el primer cuadro por no tener el ranking suficiente, los partidos disputados en el segundo fueron un gran complemento para la preparación de los siguientes torneos.\nhttps://fgtenis.net/wp-content/uploads/2020/11/logotipo_fgt-300x97.png 0 0 marta https://fgtenis.net/wp-content/uploads/2020/11/logotipo_fgt-300x97.png marta2015-03-24 10:44:022015-03-24 10:44:02Varela campeón del segundo cuadro en Cuneo\nJornada de Actualización de Arbitraje (28/03/2015) Participación en el XXVII Asamblea Regional de Murcia Sub


Relojes de pulsera baratos : Breitling Chrono Superocean A23320 [A23320] - €381 : Replica Relojes de pulsera suizo Onsale\nRelojes de oro and Mejor relojes deportivos\nEste nuevo reloj Breitling de la serie Chrono Superocean viene con una esfera blanca Baton, caja de acero y una pulsera de acero.\nBreitling Chrono Superocean A23320 [A23320] y Replica Rolex Relojes de pulsera a swisstimex.com\nUsted tiene gusto exigente, y reconocer la calidad cuando lo vea. Eso es probablemente por qué Replica suiza temporizador y otras marcas de diseñador son tan atractivas para los Breitling Chrono Superocean característica constante de calidad y prestigio inconfundible. Por supuesto, ellos también tienen precios muy altos, por lo que inalcanzable para todos, excepto los más ricos entre nosotros.\n¿Tiene un presupuesto limitado significa que usted tiene que perder en la calidad y la belleza de Replica suiza temporizador ? No en SwissTimeX.com. Aquí, usted puede disfrutar de todo lo que hace tan deseable poseer una sin la etiqueta de precio muy alto Rolex. Usted encontrará las réplicas de alta calidad de Rolex y otros Breitling Chrono Superocean . Usted tendrá que pagar una fracción del precio, pero la mejor calidad y mano de obra en todo.


La economía se acelera en el segundo trimestre y recupera el nivel precrisis | El Norte de Castilla\nEconomíaLa economía se acelera en el segundo trimestre y recupera el nivel precrisis\nLa economía se acelera en el segundo trimestre y recupera el nivel precrisis\nAvanza un 0,9% entre abril y junio, el mayor crecimiento desde el verano de 2015, y el PIB también crece una décima más en tasa interanual hasta el 3,1%\nDAVID VALERAMadrid Martes, 1 agosto 2017, 14:47\nImpulsada por el consumo y la buena marcha del sector exterior la economía española se aceleró en el segundo trimestre del año hasta el 0,9%, según el dato avanzado del INE publicado hoy.\nEsta cifra supone una décima más que la registrada en los tres primeros meses del año y coincide con la estimación que había realizado el Banco de España. De hecho, es el mayor ritmo de crecimiento desde el verano de 2015, cuando se registró otro avance del 0,9%. De confirmarse este buen comportamiento con el dato consolidado el PIB habría recuperado los niveles precrisis. De hecho, en volumen y corregido los efectos de estacionalidad y calendario, se situaría en un nivel superior al máximo registrado en el segundo trimestre de 2008.\nLa evolución positiva también se ha dejado notar también en el crecimiento del PIB un 3,1% en la tasa interanual (comparación con el mismo periodo del año pasado), lo que también supone una décima más que el dato del primer trimestre. Asimismo, es el mayor avance desde el tercer trimestre de 2016.\nEsta aceleración de la economía en el segundo trimestre justifica las reiteradas revisiones al alza de las previsiones de PIB. El Gobierno estima que el crecimiento será del 3%, aunque el propio Luis de Guindos calificó de “prudente” esta cifra y apuntó a que el dato final podría ser superior e igualar o incluso superar el 3,2% registrado en los dos últimos años. De hecho, algunos centros de estudios, como el del BBVA, ya apuntan un avance del 3,3% del PIB. En cualquier caso son ritmos muy superiores, casi el doble, a los de la media de la zona euro.\nA falta de conocer el desglose del INE para conocer la aportación por sectores al crecimiento, en su último boletín el Banco de España ya señaló que el consumo privado, a la baja al inicio del año, ya había recobrado impulso en el segundo trimestre. Una senda que en el periodo vacacional y con la buena perspectiva turística puede hacer que el tercer trimestre sea todavía más favorable.\nAsimismo, el sector exterior parece aguantar mejor de lo esperado la incertidumbre de las políticas proteccionistas. De hecho, la estimación del Gobierno es que aporte cinco décimas al PIB. De momento, las exportaciones siguen marcando récord, aunque el déficit comercial se ha disparado por el incremento de las importaciones.\nBanco De España, Ine, España, Pib, Irpf\nEl BCE aconseja recomponer el gasto gubernamental para Educación y Sanidad Barcelona competirá con 18 ciudades por la Agencia Europea del Medicamento


Estatal – RBenLinea\nHome / Estatal\n2 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Susana se declara culpable; obtiene libertad bajo varios condiciones\nLa noche de este primero de julio, Susana Prieto Terrazas, abogada acusada de delitos cometidos contra servidores públicos, motín, amenazas y coacción de particulares, obtuvo su libertad luego de aceptar su culpabilidad en los hechos y comprometerse a abandonar el estado. Prieto Terrazas aceptó las siguientes condiciones impuestas por el …\n1 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Realiza Gobernador gira de trabajo por Soto la Marina.\n*.-El mandatario hizo entrega de un paquete de obras de infraestructura carretera, social y deportiva en beneficio de miles de familias residentes de este municipio y sus visitantes. Soto la Marina, Tamaulipas.- En gira de trabajo, el gobernador Francisco García Cabeza de Vaca, entregó un paquete de obras de infraestructura …\nRecuperan dos vehículos con reporte de robo; Un detenido\n1 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Recuperan dos vehículos con reporte de robo; Un detenido\nAltamira, Tamaulipas. – El Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Seguridad Pública informa que, la noche de este martes 30 de junio en este municipio, personal de la Policía Estatal llevaron a cabo la recuperación de un vehículo con reporte de robo y la detención de una …\n1 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Gobierno Estatal amplía y fortalece patrimonio Arqueológico y natural de Tamaulipas.\n*.-Importante investigación geo arqueológica en Cuevas Mortuorias de Tamaulipas en coordinación con el INAH, la Comisión de Parques y Biodiversidad y la Universidad de Córdoba. Tamaulipas.- Para ampliar y fortalecer el patrimonio arqueológico y natural del Estado de Tamaulipas el Gobierno de Tamaulipas a cargo del Gobernador Francisco García Cabeza de …\nUnen esfuerzos en programa de reforestación de manglares del Gobierno de Tamaulipas en la Pesca.\n1 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Unen esfuerzos en programa de reforestación de manglares del Gobierno de Tamaulipas en la Pesca.\n*.-Tan sólo una hectárea de bosque de manglar puede almacenar entre mil toneladas y mil 800 toneladas de dióxido de carbono (Co2). La Pesca, Soto La Marina.- Unen esfuerzos el Gobierno de Tamaulipas a través de la Secretaría de Desarrollo Urbano y Medio Ambiente, la UTMART y Pronatura Noreste y …\nIGCV apoya a familias y comercios, reconoce además a trabajadores de salud por su labor ante el covid-19\n1 julio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en IGCV apoya a familias y comercios, reconoce además a trabajadores de salud por su labor ante el covid-19\nComo una ayuda a quienes pasan por momentos difíciles debido a la pandemia, el Senador Ismael García Cabeza de Vaca entregó apoyos a familias y comerciantes; además, como muestra de agradecimiento a la primera línea de batalla ante el coronavirus, visitó hospitales y centros de salud de nuestro estado, para …\n23 junio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Debe población tamaulipeca extremar cuidados ante el Covid-19\n*.-La pandemia no ha concluido, los casos continúan en aumento y es deber cívico continuar con los cuidados sanitarios, cumpliendo los protocolos de salud. *.-Representantes y enlaces del Gobierno del Estado durante la pandemia, exhortan a la población a no bajar la guardia, ni a exponerse de manera innecesaria. Tampico, …\nPolicía Estatal aseguró 24 paquetes de diferentes tamaños que contienen hierba cuyas características son de la marihuana, además dos camionetas.\n23 junio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Policía Estatal aseguró 24 paquetes de diferentes tamaños que contienen hierba cuyas características son de la marihuana, además dos camionetas.\nJiménez, Tamaulipas. – El Gobierno del Estado a través de la Secretaría de Seguridad Pública informa que, la tarde de este martes 23 de junio en este municipio, personal de la Policía Estatal aseguró 24 paquetes de diferentes tamaños que contienen hierba cuyas características son de la marihuana, además del …\n23 junio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Comunicado de Protección Civil de Tamaulipas.\nProtección Civil Tamaulipas, con información del Servicio Meteorológico Nacional de la CNA, comunica el pronóstico: El paso de un Sistema Frontal, en conjunto con una onda tropical, provocará un alto potencial de lluvia de moderada a fuerte puntual, en la mayor parte del estado, estará acompañado de viento moderado de …\n22 junio 2020\tEstatal Comentarios desactivados en Entrega Gobernador quinta Estación Tam\n*.-Durante una gira de trabajo en el municipio de González, el mandatario además hizo entrega de infraestructura social y deportiva. Estación Manuel, González, Tamaulipas.- El gobernador, Francisco García Cabeza de Vaca, realizó una gira de trabajo por este municipio donde entregó y puso en marcha obras de infraestructura social, de …


Cultura - 26/11/2018\nLa prestigiosa universidad ha becado este alcalareño especializado en el campo de la monarquía hispánica durante el siglo XVII\nJuan José Jiménez Sánchez es un estudiante e investigador alcalareño que ha recibido una beca en la prestigiosa Universidad de Harvard para profundizar en su labor investigadora.\nActualmente realiza su labor en el Departamento de Historia Moderna Temprana de la Facultad de Geografía e Historia de la Universidad de Sevilla. Está dando sus primeros pasos en la investigación, especializándose en el campo de la monarquía hispánica durante el siglo XVII. Más específicamente, se ha enfocado en los conflictos sociales que tuvieron lugar a lo largo de este siglo, tanto en la monarquía hispana como en otros lugares.\nTambién está interesado en el debate histórico desarrollado en torno al concepto de "Crisis del siglo XVII" o Crisis general y que hoy parece estar aparcado sin una respuesta definitiva.\nA pesar de su especialización en Historia Moderna Temprana, también ha participado en proyectos relacionados con otras áreas como la memoria histórica en España (por ejemplo, fosas comunes del régimen de Franco) o el debate sobre el patrimonio industrial que se está comenzando a definir hoy en día.\nEn su universidad, participa activamente como miembro de la Comisión Cultural de la Delegación de estudiantes de la Facultad de Historia y Geografía. Además de esto, es miembro de la Asociación de la Universidad de Estresso, que se dedica a la divulgación en diferentes áreas, como geografía, historia, filosofía o antropología.


Política de calidad - Clínica de los ríos\nCLÍNICA DE LOS RÍOS, es una Institución Prestadora de Salud especializada en atención y cuidado integral de nuestros pacientes, comprometida en todos los centros o sedes donde opera, con nuestros usuarios y sus familias, prestandoles un servicio con calidad y procurando satisfacer sus necesidades y expectativas.\nPara asumir este compromiso nos enfocamos en:\nPOLÍTICA DE CALIDAD Y DEL SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN: Mejoramos permanentemente el Sistema de Gestión de la Calidad de la Institución, promoviendo el mejoramiento continuo de los procesos que lo conforman, buscando la satisfacción de los pacientes, el grupo familiar, colaboradores y demás partes interesadas, dando cumplimiento a características de calidad en salud.\nPOLÍTICA DE SEGURIDAD DEL PACIENTE: Implementamos y mantenemos el Programa de Seguridad del Paciente con el fin de identificar, prevenir y reducir los riesgos relacionados con el proceso de atención, a establecer una cultura de comportamientos seguros que nos permita disminuir incidentes o eventos adversos.\nPOLÍTICA DE HUMANIZACIÓN: El paciente es nuestra esencia, procuramos prestar a nuestros pacientes y usuarios un servicio cálido, cordial, digno y de respeto basado en sus derechos humanos.\nPOLÍTICA AMBIENTAL: Implementamos buenas prácticas ambientales, realizando correctamente la segregación de residuos, reciclándolos y disponiéndose de tal manera que minimicemos el impacto ambiental generado en el desarrollo de nuestras actividades, dando cumplimiento a la legislación y normatividad vigente, así como el desarrollo de estrategias de prevención y control de contaminación.\nPOLÍTICA DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO: Proporcionamos condiciones seguras a nuestros trabajadores, contratistas, subcontratistas, visitantes y en general a todas las partes interesadas, identificando los peligros, evaluando y valorando los riesgos presentes en sus actividades.\nPOLÍTICA DE GESTIÓN HUMANA: Propiciamos el desarrollo de las competencias de nuestros trabajadores desde lo humano, social y laboral que contribuya a su crecimiento personal, generando en ellos la vocación de servicio, el trabajo en equipo, el interés por el aprendizaje continuo, y consecuentemente se logre la estrategia empresarial, desarrollando conductas como: persistencia, compromiso, creatividad, innovación, autocontrol y ética.


PP registra la comisión Congreso-Senado que planteó Sánchez y emplaza al PSOE "a no buscar excusas y apoyarla"\nEl Grupo Popular del Senado junto a Coalición Canaria ha registrado esta mañana la propuesta de creación de una comisión mixta Congreso-Senado que evalúe los efectos de la pandemia por coronavirus y en la que se analicen "retos" y medidas necesarias para la salida de la crisis, en colaboración con las autonomías.\nMADRID — 18 de junio de 2020 12:28h\nEl PP ha presentado la propuesta tras lanzarla el presiente del Gobierno, Pedro Sánchez, en el Pleno del Senado del martes. El líder socialista rechazaba la creación de una comisión sólo en la Cámara Alta planteada por los 'populares' y emplazaba a este grupo a dejar "la bronca" y a crear una comisión Congreso-Senado en la que se saquen conclusiones de lo que se ha hecho en la pandemia para "aprender" de cara al futuro, dijo.\nAyer, el Grupo Popular anunció que recogía ese guante de Sánchez y que registraría esta misma mañana la propuesta de crear una comisión mixta. El portavoz del PP en el Senado, Javier Maroto, ha asegurado en declaraciones a Europa Press tras presentar el escrito que "esta es la enésima prueba de que el PP busca consensos" y que espera que "no sea la enésima vez que Pedro Sánchez encuentra excusas para no apoyarlos".\nTAMBIÉN EL INGRESO MÍNIMO VITAL\nMaroto ha explicado que la iniciativa plantea la creación de una comisión mixta, como sugirió el presidente del Gobierno, y con el objetivo de evaluar "los efectos producidos por la pandemia del COVID19 en el conjunto de la sociedad española, especialmente en sus aspectos sociales, económicos e institucionales", según dice el texto registrado.\nPero en él se añade además que la comisión sirva para analizar junto a las Comunidades Autónomas "los retos a los que se enfrentan" para desarrollar el ingreso mínimo vital que acaba de aprobar el Gobierno, "así como cualquier otra medida que sea necesario acometer en el proceso ordenado de salida de la pandemia".\nEn un tercer punto, se plantea que este grupo de trabajo realice propuestas para mejorar la participación de autonomías y entidades locales en "cuantas decisiones" sea necesario tomar en el futuro.\n"¿Que el presidente sugiere una comisión mixta? ¿Que sirva para revisar cómo ha funcionado todo? Pues muy bien, pero enriquecemos la propuesta e incluimos que sirva para analizar todos los temas de carácter social que afecta a comunidades y entidades locales", ha agregado Maroto.\nEl portavoz ha subrayado que esta comisión no puede servir "sólo para mirar hacia atrás", como en su opinión quiere el presidente del Gobierno, sino que de ella deben salir propuestas de futuro y ha emplazado al PSOE a sumarse.\nSu homólogo socialista, Ander Gil, echó en cara al PP en el debate de ayer que no hubiera buscado el apoyo de otros grupos para esa comisión en el Senado que planteaba. Maroto le ha respondido hoy que tampoco lo hizo Sánchez cuando el martes lanzó la idea de una comisión mixta ante el Pleno.\n"Esta es la enésima prueba del algodón. ¿Pedro Sánchez dice 'por aquí'? Pues no buscamos excusa para no alcanzar un acuerdo, pero que sirva y sea útil de verdad", ha concluido.\n18 de junio de 2020 - 12:28 h


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