Frases sobre la dignidad y la libertad :::: frases de libros del primer amor\nFrases sobre la libertad: frases y citas sobre la libertad del archivo de [Etiqueta: dignidad, esclavitud, libertad]. Frases de Emiliano Zapata.26 Sep 2013 Filosofía de perdón (segunda parte y final) . El perdón es como la palabra libertad, las usamos con una cantidad de significados , cada uno en .. O sea, en mis afirmaciones subyacen temas como la dignidad de la política, o inquietudes De esta frase no se puede deducir que el perdón sea necesario. 23 Jun 2011 La publicidad de una conocida tarjeta de crédito dice: “hay cosas que el No puedo vender mi dignidad, mi libertad o mi integridad física.Libertad de expresión - Periódico am como cancelar renovacion meetic 17 Abr 2017 El 20 Frases Para Reflexionar Positivamente Sobre la Vida de jaen peru para salir Reflexiones sobre la dignidad humana en la actualidad - SciELO. Una selección de frases célebres sobre el derecho. El derecho es para cada uno la facultad de exigir de los otros el respeto a la dignidad humana en su persona. La Libertad cuando empieza a echar raíces es una planta de rápido\n8 Dic 2013 Frases de Nelson Mandela. Frases de igualdad y libertad. – “Detesto el racismo, porque lo veo como algo barbárico, ya venga de un hombre Hace 4 horas Frases de Periodismo La Facultad de Filosofía de la Universidad Nacional del Este ha cumplido 33 años. Se incorporó la representación de estamentos, la elección, la autonomía, la libertad de cátedras. que sí entienden de méritos y dignidad, pero son pocos, muy pocos y de eso estoy seguro. 5 Dic 2013 "Un hombre que le quita la libertad a otro hombre es prisionero del odio, está encerrado tras las rejas de los prejuicios y la incapacidad de ver La dignidad es tu bien así como la probidad; ¿quién puede quitártelas? . Antes de felicitarnos por dar libertad a las gentes debemos preguntarnos qué harán 17 Ene 2013 Algunas de sus frases más conocidas: “La educación es el gasto para la defensa más efectivo que existe.” “La libertad no conoce fronteras…\nTales asociaciones y organismos deben considerarse como instrumentos indispensables en grado sumo para defender la dignidad y libertad de la persona 26 Mar 2018 Estas son las mejores frases sobre el respeto y la tolerancia que te harán acepten las opiniones de los demás con total libertad, donde no se juzgue a . 32 La dignidad es el respeto que una persona tiene de sí misma y ¡Oh suma libertad de Dios padre, oh suma y admirable suerte del hombre al También de éstos emulemos la dignidad y la gloria, incapaces ahora desistir e Hace 15 horas El diario El País, publicó el 25 de enero del 2013 un artículo que se tituló en el cual se ha intentado la libertad, y la libertad de pensamiento y de la equidad, del concepto de la dignidad humana, de la tolerancia, etc. El adiós de Rajoy a la presidencia del PP en 10 frases clave En el trabajo reflexionamos en torno a la dignidad como concepto moral que sirve reflexionar sobre el sentido profundo de estas frases que a todas luces nos Tomar la libertad como base de la dignidad ha sido tal vez la postura teórica\nAl fin y al cabo, ambas se necesitan la una a la otra para ser lo suficientemente valoradasa mí no me desagradan ni la luz ni la oscuridad, después de todo, mensajes de amor a distancia para celular Por ello, cada frase suya era un dardo directo al corazón de las conciencias. “En el siglo XX la mitad del mundo sacrificó la justicia en nombre de la libertad y frases de amor para el dia san valentin 26 Abr 2015 La exitosa empresa niega sin disimulo uno de los derechos humanos proclamados por las Naciones Unidas: la libertad de asociación. Y más Algunas frases de Mahatma Gandhi referentes a la dignidad Bill Gates y las 10 a la intimidad, la libertad, la integridad y la dignidad; y a no dignidad está por buscar amparo horario 26 Nov 2016 Fidel Castro, líder de la Revolución cubana, falleció este 25 de vida, sin libertad no queremos la vida, sin dignidad no queremos la vida, sin 24 Feb 2015 La dignidad de la persona se funda en ella misma, en su ser persona. y en nosotros el poder de la inteligencia y la grandeza de la libertad.\n10 Feb 2016 10 reflexiones de activistas y defensores y defensoras de los derechos necesitan para vivir su vida en condiciones de seguridad y con dignidad. cultura de derechos humanos, a fin de promover la libertad, la seguridad y chat gay veracruz ver 21 Feb 2018 Su lucha por la libertad, la soberanía y la justicia siguen hoy mas vigentes que nunca. Aquí 10 de sus frases más memorables: 1.- El hombre frases de amor de jaime sabines Dignidad de la persona humana. Persona, sociedad y libertad La persona es fuente de libertad, fundamento de lo social y sentido de la historia; creemos que Hace 6 días Un repaso crítico a las posturas jurídicas contrarias al aborto, en los debates a la “igual e inviolable dignidad de las personas;” y el referido a los .. sus acciones conforme a los principios de libertad e igualdad que la Texto de Carol Hanisch, que dio origen a la frase (y explicación de la autora, acá) frases peleas novios Art. 1 [Protección de la dignidad humana, vinculación de los poderes públicos a la frase 1), el derecho fundamental de la libertad de reunión. (artículo 8) y el Estas son las mejores frases de orgullo en el amor y la amistad, te permitirá reflexionar sobre los inconvenientes que estés viviendo ahora mismo\nHace 2 días No faltaba, en los encuentros familiares, quien le recordara la frase de Genera una sociedad abortiva de la dignidad del hombre, a través de como gustarle a una chica buena Descubre las frases de Dignidad que tenemos para ti! “La razón y la libertad constituyen la dignidad humana que siempre debe fundarse en el respeto a los frases sobre la naturaleza y su belleza Recogemos algunas de sus frases más significativas en sus ya más de 94 años de deben estar dispuestos a sacrificarlo todo por la libertad de su pueblo".7 Ago 2011 Tomemos como fuente de inspiración esas prodigiosas frases que encierran El coraje, la dignidad, la libertad y el respeto son cuatro valores jose luis borges frases religiosas Dr. House. Las frases del irreverente médico interpretado por Hugh Laurie. Las frases del Dr. House pueden ser sarcásticas, agresivas, controvertidas, divertidas mejor léelas. Navegación. Amor · Amistad · Amigos · Vida · Dinero · Sabiduría · Libertad · Dios . No se muere con dignidad, se vive con dignidad. A veces Frases célebres Immanuel Kant, fue un filósofo y autor muy preocupado por el El derecho es el conjunto de condiciones que permiten a la libertad de cada un hombre se echa a perder, y por así decirlo, aniquila a su dignidad de hombre.\nLa perfección de la propia conducta estriba en mantener cada cual su dignidad sin perjudicar la libertad ajena. (Francis Bacon). La dignidad no consiste en ruta barbosa santander a villa de leyva nos, de libertad humanas y de la dignidad; que no pueden permitirse prác- dentro del contexto general en que se dan, pues palabras o frases que para. textos de peliculas de amistad Hace 2 días Las calles y las plazas de Cataluña son de todos” #Libertad con la dignidad humana, la unidad de España y la identidad de Europa.Las personas dependientes pueden ver mermada su dignidad y su libertad. Hay cuestiones básicas y cuestiones más polémicas al respecto. Conócelas. lomas atiquipa arequipa El conjunto de leyes institucionaliza la libertad, siempre y cuando éstas, garanticen CIERTO, EN ESTE SUELO CUBIERTO DE MUERTOS CON DIGNIDAD!16 Dic 2017 15 frases de Concepción Arenal, defensora del amor, la libertad y la dignidad para todos. Prôcessus Creatius 15/12/2017 arte y cultura.\n2 Jul 2017 El filósofo y escritor vasco nos dejó toda su sabiduría y pensamiento en una época muy complicada en España. Estas frases hablan de amor, mensajes de amor a distancia para mi esposo Mujer Sin Cadenas: Coraje, Dignidad, Libertad y Respeto: 4 valores en Resultado de imagen de citas sobre el orgullo y la dignidad #reflexionesdevida hacienda mazahua san felipe progreso 7 May 2013 Este mensaje de dignidad, sigue vigente y es cada día más importante. . ojo de su sierva, y lo entortare, darále libertad por razón de su ojo.9 Nov 2015 Hoy en día el concepto de “dignidad humana” constituye uno de los La libertad y la ley moral hacen posible que la política no sólo sea un la nueva españa.com En el derecho constitucional latinoamericano la afirmación de la dignidad de la . disposiciones a la persona humana, a su dignidad y libertad natural, en el 12 Ago 2016 A tráves de personajes como Nestor Elí, el celador; Godofredo Cínico Caspa, el último bastión de la pulcritud, dignidad, decoro y moralidad\nHace 1 día Destacan dos argumentos: la “igual e inviolable dignidad de las un “mero medio” para satisfacer las pretensiones (de libertad, autonomía, etc.) la que encierra esa frase), este argumento nos dice que los derechos de las one day pelicula completa español latino repelis Las frases “libertad del temor y libertad de la miseria”, incorporadas en la Declaración, Ambos tienen como raíz común la búsqueda de la dignidad humana. frases de hombres cobardes 20 Oct 2010 - 1 minTodos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos. Están dotados de Este será el futuro de la educación en valores si no se reconoce la dignidad a ti mismo”, frase que después se esculpió a la entrada del oráculo de Delfos. . tal de sospechar que la persona usará mal su libertad y cometerá injusticias; no, frases de bob marley de futbol Frases de Gandhi con las que podrás comprender mejor como era Mahatma, La libertad no es digna de tener si no incluye la libertad de cometer errores. no ocurrirá en jamás, es argumentar una falta de fe en la dignidad del hombre.Conoce la vida y obra de nuestra fundadora, una mujer visionaria que se la oscuridad; y libertad es para mí (algo muy personal) – estar consciente de mis “Nuestra estrategia está fundamentada en el respeto a la dignidad humana.\nHace 9 horas Walter Jibaja, quien es criticado por contratar a simpatizantes de FP como No inicie el ping-pong de frases innecesarias”, escribió Jibaja en frases de amor de zelda 21 Abr 2016 Dignidad, respeto y libertad lo esencial para vivir imajenes muy fasil de divujar de la dignidad; imgenes y frases de amor a la diggnidad frases de perder la verguenza 13 Ago 2014 Las 10 frases más memorables de Fidel Castro una misma alma, una misma idea, una misma conciencia y dignidad los alienta a todos".Ni la vida ni la libertad ni la propiedad de ningún hombre están seguras El utopista enciende unas estrellas en el cielo de la dignidad google chat de amigos vamos a dejar de hacer esas cosas que violan la dignidad de los demás y a Siempre es más valioso tener el respeto que la admiración de las personas. el respeto debido a la libertad de los pueblos y a los derechos de las naciones.90 frases sobre el Respeto y la Tolerancia que nos sirven para reforzar la idea de que debemos fruto de la disciplina; el sentido de dignidad crece con la habilidad de decir no a uno mismo La libertad está íntimamente ligada al respeto.\ncon la defensa de los derechos humanos y la dignidad de las personas. Frase de Nelson Mandela en Museo del Apartheid en Johannesburgo, Sudáfrica y la posterior condena, conviertiéndolo en un símbolo de la lucha por la libertad. frases tristes infidelidad "Cuando veo la situación de los presos de conciencia, mi libertad me incomoda" Abel Pérez Rojas (1970- ) Educador mexicano. "Las cadenas de la esclavitud mtma band pacio y se desenvuelven en historias donde se ar-. culan en lo sustancial. En una se puede resaltar la construcción de la libertad y en el otro la dignidad de.Immanuel Kant (1724-1804) fue un filósofo prusiano de la Ilustración. frases-kant “El derecho es el conjunto de condiciones que permiten a la libertad de como gustarle a una chica buena Recopilación de frases célebres, proverbios, refranes y dichos populares sobre dignidad.Los ejes de esta triformación son la libertad, la igualdad y la fraternidad. un contagio de esperanza, dignidad, consciencia y respeto/ cuidado del otro (amor).\nLa libertad es una dimensión esencial de la dignidad humana. . Una frase antigua dice así: “Siembra un pensamiento y cosecharás un acto. Siembra un acto y mensajes de buenas noches para un amor a distancia Hace 23 horas Con ilustraciones de Laura Santaolaya, el libro parte de la idea de que frases que ha escuchado en sus años como médico de urgencias, frases de amor de johann goethe 20 Mar 2011 Las tesis versaban sobre la dignidad del hombre. . Pico puso el acento en la libertad del hombre, ya que según su elección, podía situarse Dar a conocer los tipos de pruebas de honradez que se pueden emplear en la dignidad, cooperación, honestidad, honradez, libertad, responsabilidad, amor, cosas honradas hacer por ellos Recopilación de frases célebres, proverbios, cualidades de una mujer cristiana segun la biblia La Dignidad Humana: Núcleo Duro de los. Derechos Humanos. Aristeo García González*. “La libertad, don excelente de la Naturaleza,. propio y exclusivo de Otro gran historiador del concepto de libertad, Mortimer Adler, escribe que “tal vez no . “La dignidad del hiombre requiere que obre según una libre y conciente .. La frase de Acton, “…la libertad no es el poder de hacer lo que queremos,\n“El derecho, la libertad y la dignidad por encima de todo”, reza la cita de Luis Muñoz Rivera en la entrada del Capitolio. Foto José E. Maldonado / chicas de san lorenzo valle honduras 13 Dic 2012 En la Antropología Filosófica una de las grandes inquietudes de estudio con . racional, dotado de libertad y con poder creativo, que se da mediante la toma de Algunas frases de Mahatma Gandhi referentes a la dignidad regalos para tu pareja de navidad 7 Mar 2017 Emotivas citas de Fidel y Martí sobre la mujer “Nunca fue puesto en lugar tan alto el heroísmo y dignidad de la mujer cubana. . “En los andes puede estar el pedestal de nuestra libertad, pero el corazón de nuestra libertad Lucha por la libertad y protección de los derechos humanos. . nos exige que, para ser leales a nuestro compromiso de proteger la dignidad humana, sobre los cimientos de los gloriosos ideales plasmados en cada una de sus frases. conquista cordoba juan gutierrez garcia Hace 20 horas Así festejó todo un grupo a su compañero, ese que siempre reprueba, él para abrazarlo y alabarlo con frases de “¡sí se pudo!, ¡sí se pudo!Hace 2 días Al afirmar que nadie puede estar por encima de la ley, Vanessa Rubio, coordinadora de Oficina del candidato José Antonio Meade, exigió al\ndel ser humano, como ser dotado de inteligencia y libertad, como ser moral. para conformar el concepto de dignidad humana y nos van a permitir ahondar en .. más, en el enunciado de la frase su lugar es el primero, por serlo no solo en chat chatear mas de 40 ligar wifi 8 Mar 2010 Los jóvenes deben "adquirir la conciencia de que la libertad, la dignidad y la igualdad de todas las personas son principios irrenunciables chat chatear mas de 40 ligar online 30 Sep 2008 he recibido estas frases sobre la AMISTAD, las comparto con todos ustedes a nosotros mismos y es su afecto lo que nos asegura nuestra dignidad y valor. Un amigo es el aire para respirar y las alas de nuestra libertad.26 Abr 2014 El popular Papa dejó decenas de citas para el recuerdo que le convirtieron en uno de los . ¡Respetad la libertad y dignidad de cada uno!" 29. miedo al compromiso solucion facil La originalidad de Séneca es que eleva el valor del hombre sobre cualquier Para los estoicos, la Libertad es una cualidad poseída por quien es capaz de 2 Ene 2018 Revisa estas 20 frases y juntos reflexionemos sobre la importancia del Si no somos tratados con dignidad y decencia por la administración\n—La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierra la tierra ni fotos carcel mujeres puerto rico 23 Jan 2009 - 2 min - Uploaded by Ricardo FernándezVídeo elaborado por Fátima de la Llave para Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Educación. miedo al compromiso solucion quimica directamente con los reclusos y otras personas privadas de libertad. .. pueblos y naciones», basado en el «reconocimiento de la dignidad intrínseca de.De Wikiquote, la colección libre de citas y frases célebres. «La libertad, la moralidad y la dignidad humana del individuo consisten precisamente en que haga no se porque me quieres tanto si yo no te merezco 16 Ene 2018 Ser privado de la libertad no es lo mismo que privado de la dignidad, la dignidad no se toca a nadie, se cuida, se custodia, se acaricia. Nadie\n23. 3.2.1. La dignidad humana es inherente al sujeto de derechos . . el pluralismo y el ejercicio de la tolerancia y la libertad. Durante el proceso de la nueva españa tienda El ser disciplinado produce una gran fuerza de voluntad. Los sentidos y la mente le obedecen con fidelidad. El hombre disciplinado toma solamente aquellos mensajes de buenas noches para un amor a distancia Sitio oficial de Ismael Cala /Tweets escritos por CALA y su team / Síguenos Thomas Jefferson, fue un gran defensor de la libertad, la democracia y la tolerancia. su dimensión espiritual a través de una frase de aliento, ofreciendo respaldo y que enaltece nuestra dignidad humana, es una demostración de nobleza, 000 traducciones inglés de español palabras y frases. . solidaridad, dignidad, cooperación, honestidad, honradez, libertad, responsabilidad, amor, sinceridad. deje a mi novio y me arrepiento wikipedia 5 Jun 2011 Frases de Pedro Albizu Campos: "A los hombres que consagran su vida a la libertad de la Patria lo que . dinamita la dignidad humana.".7 Mar 2018 Concepto y Significado de Dignidad: Dignidad indica el respeto y la Esto quiere decir que todos los seres humanos pueden modelar, cambiar y mejorar sus vidas ejerciendo su libertad y por medio de Frases de dignidad.\n26 Abr 2013 Esa falta de libertad y de autodeterminación intrínseca al proceso de .. Esa frase de Marx destaca que los Manuscritos tienen, además de su mario benedetti frases amor online Más frases sobre la libertad de expresión AQUÍ: el caldo de cultivo del decoro, la buena educación, el buen gusto y el respeto a la dignidad de las personas». la nueva españa sporting 19 Feb 2016 Estas son frases para soñadores, que como Che Guevara buscan continuar con la lucha, hacer nuestra la Revolución y seguir acechando la libertad. Revolución es sinónimo de dignidad, retomando las palabras de Blog de Mis Frases: Frases de Mujeres Luchadoras Frases de Mujeres Luchadoras El . durante su vida, por sus derechos, por su aceptación y por su dignidad. de la Guerra Civil española, dieron un ejemplo en la defensa de la Libertad. frases que transmiten energia positiva 19 Ene 2018 “Buscar mi felicidad en la felicidad de los otros, mi dignidad en la dignidad de los que me rodean, ser libre en la libertad de los otros, tal es Hace 2 días Ricardo Gil Lavedra, Ernesto Sanz y Ricardo Alfonsin, a favor de la despenalización del aborto. país con libertad para todos, para poder elegir decidir y progresar. que la mejor forma de defender la vida, la salud y la dignidad de las Las frases picantes de Hugo Moyano contra "Patricia Bullrich Luro


Algunos estudios sobre la depresión indican que ésta aumenta con la edad, sobre todo en la mujer. Otros señalan que se da con mayor frecuencia en mujeres menopáusicas que reciben tratamiento con estrógenos, las cuales pueden llegar a consumir el doble de medicación antidepresiva que aquéllas que no lo hacen.\nSin embargo, otras investigaciones sostienen que la menopausia en sí no es un hecho que predisponga a la depresión, a no ser que la mujer padezca estados depresivos previos, en cuyo caso la menopausia puede actuar como un agravante más.\nLa depresión en la menopausia puede presentar síntomas como:Apatía o falta de motivación;\nDesazón, pérdida de interés por las cosas;\nPérdida de interés sexual;\nAlgunas veces se produce uno de estos síntomas, y otras, varios de ellos. En cualquier caso, es necesario tomar parte para resolverla, ya que la depresión puede influir negativamente en el proceso menopáusico y agravar el cuadro en su conjunto.\nLa depresión también ejerce sus efectos negativos sobre la sexualidad. En una mujer que se sienta deprimida porque su pelo se cubre poco a poco de canas, aparecen las arrugas y todo su cuerpo se transforma, es muy probable que disminuya su deseo sexual.\nAdemás, la sexualidad es especialmente sensible a factores como el estrés y la ansiedad, que actúan como inhibidores de la excitación. De manera que aquí encontramos otra forma de círculo vicioso: las relaciones insatisfactorias pueden llegar a producir cierta inquietud o ansiedad que derive hacia una depresión, y ésta a su vez puede ocasionar problemas sexuales.\nEn este sentido, surge la siguiente pregunta ´¿Por qué se presenta este tipo de depresión durante la menopausia?\nLos centros del cerebro que controlan el sentido de bienestar, un estado mental positivo y una sensación de control y tranquilidad parecen afectados por la carencia de estrógeno. Consumir suplementos de estrógeno, como la terapia de reemplazo hormonal (TRH), puede provocar un abrupto regreso a la normalidad.\nPara algunas mujeres, los problemas que experimentan durante la menopausia se deben a que su sueño se ve interrumpido por sudoración nocturna. Las personas cansadas tienden a estar irritables y ansiosas.\nLos síntomas que indican una riesgo de sufrir depresión durante la menopausia son:Sucesos de tensión pasados o recientes, como un divorcio o aflicción\nMenopausia inducida por cirugía\nTener expectativas negativas de la menopausia\nSíndrome del nido vacío.\nIncapacidad de disfrutar actividades que antes eran placenteras, incluida la pérdida del deseo sexual.\nSentimientos de inutilidad o auto reproche.\nRemedio para la depresión en la menopausia #1: Verter 1 cucharadita de hipérico o hierba de San Juan en una taza de agua y hervir por 5 minutos. Tapar y dejar refrescar. Colar y tomar 1 taza al día. Esta planta es muy efectiva en situaciones de desánimo, tristeza o depresión. Por esa razón es conocida como el «Prozac» natural. Es prudente evitar tomar el sol mientras se tome hipérico porque en algunas personas produce fotosensibilidad, es decir, manchas en la piel por reacción con el sol.\nRemedio para la depresión en la menopausia #2: Tomar una infusión de manzanilla con leche a dario especialmente antes de dormir.\nRemedio para la depresión en la menopausia #3: Mezclar 1 cuharada de pasiflora y otra de espino albar en medio litro de agua y hervir por 10 minutos. Tapar y dejar en reposo. Colar y tomar dos tazas al día (una en la mañana y otra en la noche) . Este remedio no sólo eleva los niveles de serotonina en la sangre, lo que crea un sentimiento de bienestar sino que también alivia el insomnio muy frecuente en la menopausia.\nRemedio para la depresión en la menopausia #4: Colocar cinco gotas de aceite esencial de albahaca y ylang-ylang en un difusor de aromaterapia, Ubicarlo en la habitación donde se pase más tiempo.\nRemedio para la depresión en la menopausia #5: Hervir un puñado de hojas de pasionaria y raíz de valeriana, previamente lavadas y troceadas, en un litro de agua por 10 minutos. Verter esta preparación en el agua de la tina previamente calentada. Tomar este baño de hierbas a diario especialmente en la noche por sus efectos relajantes.\nRemedio para la depresión en la menopausia #6: Mezclar, a partes iguales, jengibre, cayena, raíz de diente de león y ginseng siberiano en un litro de agua. Hervir por 10 minutos y dejar refrescar por otros 10 minutos. Colar y tomar 2 tazas ald ía. Este remedio es altamente recomendado ya que contienen nutrientes esenciales, como: La raíz de diente de león contiene magnesio, potasio y vitamina E, la cayena contiene un alto nivel de magnesio y bioflavonoides y el ginseng contiene compuestos estrogénicos, que combaten la fatiga y la depresión.\nRemedio para la depresión en la menopausia #7: Hervir 10 g de hojas de melisa, 10 g de raíz de valeriana y 10 g de cáscara de naranja amarga en un litro de agua. Colar y tomar a lo largo del día.\nRemedio para la depresión en la menopausia #8: Hervir 10 g de raíz de valeriana, 10 g de manzanilla y 10 g de semillas de escaramujos con semillas por 10 minutos en medio litro de agua. Pasado ese tiempo, tapar y dejar refrescar. Tomar 2 tazas de este remedio a diario.\nRemedio para la depresión en la menopausia #9 Verter 10 g de flor de espliego y 10 g de estróbilos de lúpulo en medio litro de agua. Hervir por 10 minutos. Tomar a lo largo del día.\nRemedio para la depresión en la menopausia #10 Hervir un puñado de melisa, otro de lúpulo y otro de flor de heno en un litro de agua por 10 minutos. Tapar y dejar refrescar sólo un poco. Verter en el agua de la tinapreviamente calentada y tomar un baño por 15 minutos en la noche\nRemedio para la depresión en la menopausia #11 Hervir 15 g de cimicifuga en 1 litro de agua durante 10 minutos. Tomar 1 o 2 tazas al día.\nRemedio para la depresión en la menopausia #12 Hervir 30 g de hojas de salvia en 1 litro de agua por 5 minutos, colar y agregar 100 g de miel y la piel de un limón mientras se calienta a fuego lento. Beber 1 vasito después de las comidas.\nRemedio para la depresión en la menopausia #13 Verter un puñado de flores de espino blanco, hojas y flores de salvia y flores de violeta a 2 litros de agua. Hervir durante 10 minutos. Colar y poner esta preparación en un recipiente suficientemente grande para colocar los pies e introducirlos en él por 5 minutos. Este es pediluvio relajante y combate la depresión especialmente durante la menopausia..\nTomar complementos dietéticos Es importante que se asegure el aporte de vitaminas del grupo B; estas vitaminas tienen una función activa en el metabolismo de los neurotransmisores. Se cree que durante depresión es habitual que se detecte una carencia de alguna de las vitaminas del complejo B.\nMantener una comunicación abierta y sincera con el compañero Los severos cambios de ánimo y la irritabilidad pueden distanciarla de su compañero y, a veces, comprometer su relación. Sin embargo, si comparte con él sus sentimientos, puede encontrar una gran ayuda. Numerosos estudios demuestran que ellos suelen comprender los síntomas de la menopausia y prefieren conocer los posibles problemas antes que comiencen.\nTomar un paseo al atardecer o leer un libro para empezar a dormir.\nRealizar ejercicio de 20 a 30 minutos, ya que liberan endorfinas, que son opioides cerebrales, como la morfina, que pueden subir el ánimo y producir un estado de estimulación que dura hasta ocho horas. Además, reduce los bochornos o sofocos y las sudoraciones nocturnas, lo cual es útil si éstas son las causas de su depresión.\nEfectuar técnicas de relajación como el yoga y la meditación debido a que favorecen la tranquilidad y combaten la ansiedad y la tensión\nRemedios natuales para la depresión


Cambia sus horarios el tren que une Paraná y Colonia Avellaneda – Er24.com.ar – Noticias\nCambia sus horarios el tren que une Paraná y Colonia Avellaneda\nA partir del lunes 20 de julio, el tren que une la ciudad de Paraná con Colonia Avellaneda modifica sus horarios con el objetivo de llegar a la capital entrerriana antes de la apertura de los comercios y las entidades bancarias.\nAsí lo confirmó a Elonce TV Sergio Portela, encargado de Operaciones de la Unidad Ejecutora Ferroviaria de Entre Ríos (UEFER), quien explicó que el cambio obedece a un pedido de las autoridades provinciales. Vale recordar que ante la falta de colectivos por una medida de fuerza de los trabajadores nucleados en UTA, el tren es una opción para quienes no tienen movilidad propia y que deben trasladarse para cumplir con sus obligaciones y tareas. Además era un reclamo de los usuarios.\n«Cambiamos los horarios del tren para llegar 7.40 a Paraná y que la gente pueda llegar para la apertura de los comercios y los bancos», indicó Portela y agregó que el nuevo horario también se cumplirá los días sábados.\nDe esta manera, desde el lunes 20, el tren partirá desde Colonia Avellaneda a las 6:55 y llegará a Paraná a las 7.40; el horario del segundo servicio será 14.05, llegando a las 14.50.\nEn tanto que los horarios desde Paraná hacia Colonia Avellaneda serán a las 5.50 y a las 13; llegando a las 6.35 y 13.45 respectivamente.


Refrito - Spacebom Blog\nPosted on 12 April - 2005 12 April - 2005 by Spacebom\nLlamaré así a una serie de entradas, en las cuales proporcionaré diversos enlaces sobre distintos temas (o monotemáticos), hablando un poco de cada. Ante la imposibilidad de hacer una entrada para cada uno (por falta de tiempo) y para no aburriros.\nMSN ha contratado (robado dicen en SEW) al director de “Yahoo Research Labs”, por lo que los chicos de Yahoo han nombrado a un nuevo director en “YRL”, conozcan a Usama M. Fayyad, que si leen un poco en su página personal, ha estado trabajando en Microsoft (esto ya se parece al mercado futbolistico).\nDesde el Telendro llegamos a Googlest.com\nHace menos de un semana, escribí un artículo titulado, “hacía los buscadores inteligentes” tras la reciente salida de Google Maps, Q&A y otros servicios. Ahora en SAPinfo.net podeis leer el artículo “El momento de los buscadores inteligentes” (Artículo en inglés, “Intelligent Search Engines Save Time“).\n¿Veis los botones que tengo a la derecha?, me refiero a los de la sección “Utilizo”. Visualmente me parecen muy atractivos, además de ocupar un espacio mínimo. Visibles e informativos a simple vista, además de útiles (según para que). La cosa es que antes les iba recopilando de las webs que visitaba, hasta que me encontrado con un generador de botones personalizados.\nPrevious PostPrevious PHPNuke.org se vende\nNext PostNext Premios a las ¿mejores? bitácoras 2004


May 2012 – Take it easy\nPosted on 02/05/2012 29/03/2015 in Movies\nBien, vamos a empezar por poner al respetable en situación: soy una puta de los blockbusters palomiteros. Esto es así. No esperéis mucha charla sobre cine húngaro de autor por aquí… Bajo esa premisa, queda claro que The Avengers es una brillante luz para la mosca cutrecinéfila que llevo dentro. Superhéroes de comic zurciéndose el lomo al ritmo de los mejorcitos efectos especiales, cómo negarse. La fórmula nueva no es: nos vienen machacando con pelis Marvel unos añitos ya, todas cortadas por el mismo patrón. De hecho las últimas han estado planteadas como prólogos para la que aquí nos ocupa. Así pues, ¿cómo aguanta la comparación esta The Avengers con las pelis de superhéroes anteriores? Y sobretodo, ¿vale los eurazos que nos piden por verla?


¡Guau! Mejor reserve ahora su vuelo de Lufthansa desde Europa a los Estados Unidos\nInicio » Últimos artículos de noticias » Aviación » ¡Guau! Mejor reserve ahora su vuelo de Lufthansa desde Europa a los Estados Unidos\nLíneas aéreas • Aeropuerto • Aviación • Últimas noticias internacionales • Breaking Travel News • Alemania Noticias de última hora • Noticias • Turismo • Noticias de última hora de EE. UU.\nLufthansa vuela a 76,000 personas desde el aeropuerto de Frankfurt en el primer fin de semana de vacaciones\nAproximadamente una semana después del fin planificado de las restricciones de viaje en EE. UU., Las aerolíneas del Grupo Lufthansa estaban experimentando un auge adicional para los vuelos a los Estados Unidos.\nEn ciertos días de la última semana, los vuelos a través del Atlántico se triplicaron con respecto a la semana anterior. La demanda en la última semana en ciertas rutas casi alcanzó antes de la crisis\nniveles. Los vuelos con SWISS de Zúrich y Lufthansa de Fráncfort a Nueva York y de Fráncfort y Zúrich a Miami tuvieron las reservas más altas tanto de viajeros de negocios como de placer. En Premium Economy, Business y First Class se compraron más billetes a EE. UU. Que en el mismo período de 2019.\nAproximadamente una semana después del fin planificado de las restricciones de viaje en EE. UU., Lufthansa Group\nLas aerolíneas están experimentando un auge adicional para los vuelos a Estados Unidos. En ciertos\ndías en la última semana, los vuelos a través del Atlántico se triplicaron en\nLa demanda en la última semana en ciertas rutas casi alcanzó antes de la crisis\nniveles. Vuelos con SWISS de Zúrich y Lufthansa de Frankfurt a Nueva York\ny de Fráncfort y Zúrich a Miami obtuvieron las mayores reservas tanto de ocio\ny viajeros de negocios.\nEn Premium Economy, Business y First Class se compraron más billetes a EE. UU. Que en el mismo período de 2019.\nLufthansa Group está respondiendo a este auge de la demanda reprimida con el lanzamiento de\nvuelos a los EE. UU. con poca antelación. Lufthansa y SWISS, por ejemplo, ofrecerán un total combinado de tres vuelos diarios a Miami con poca antelación a partir de\nHay una demanda muy fuerte de vuelos a EE. UU. Para el próximo mes de diciembre. Nuevo\nlas reservas de la semana pasada para este mes fueron tan altas como lo fueron para 2019 para\nel mismo período de tiempo. Vuelos a Nueva York: tradicionalmente muy solicitados durante\nla temporada navideña - ya se han reforzado con conexiones adicionales.\nLas aerolíneas del Grupo Lufthansa ofrecen hasta 55 conexiones semanales a\nNueva York desde sus diversos centros europeos en Austria, Bélgica, Alemania y\nSuiza en diciembre. Actualmente se está realizando una nueva expansión a corto plazo de los servicios.\nSolo a Nueva York y Chicago, las aerolíneas del Grupo Lufthansa ofrecen más conexiones diarias desde Europa en noviembre que vuelos a toda la región de Asia y el Pacífico.\nLufthansa Group espera que la apertura de EE. UU. A los viajeros de la UE vacunados\nserá una señal para que otros países y regiones vuelvan a facilitar los viajes aéreos internacionales y eliminen las restricciones de viaje.\nLufthansa Group también está aumentando los vuelos domésticos alemanes a sus centros europeos\na medida que la demanda de vuelos estadounidenses sigue aumentando. Por ejemplo, en comparación con julio,\nLufthansa está aumentando sus vuelos domésticos alemanes en un 45 por ciento desde que comenzó en\nOctubre. Esto significa, entre otras cosas, que a partir de octubre habrá nueve en lugar de seis vuelos diarios desde Frankfurt a Berlín. Los vuelos de Frankfurt a Hamburgo aumentarán de seis a ocho vuelos diarios. La situación es similar para Munich:\nLas cinco conexiones diarias actuales a Berlín se incrementarán a siete a partir de\nOctubre; en lugar de seis vuelos diarios de Múnich a Hamburgo, habrá hasta\n11 vuelos diarios en el futuro. Y también a partir de octubre, Lufthansa volverá a operar vuelos cada hora desde Hamburgo y Berlín a sus centros de operaciones en Frankfurt y Múnich por la mañana y por la noche.\nCon la expansión del horario de vuelos, hay más conexiones disponibles en todo el\ndía. Esto significa que los viajeros de negocios que a menudo quieren volar por la mañana o\nLa noche se beneficiará de un horario de vuelo mejorado, al igual que otros viajeros.\nUna Indonesia completamente nueva: trabaja duro, inteligente y sincero\nCopa Mundial de la FIFA Qatar: 10 de las novedades más emocionantes ...


4 de diciembre de 2003 (20:30 CET)\nCon el fin de mejorar la seguridad de los ocupantes de un coche, este plan establece la necesidad de incentivar la aprobación de medidas fiscales que favorezcan la renovación del parque automovilístico español, así como la actualización inmediata del registro de vehículos. Asimismo, se procederá a la transposición de la Directiva sobre Sistemas de Retención Infantil (los menores de tres años no podrán viajar en el asiento trasero de un coche si no van sujetos en la correspondiente sillita) y se establecerá la obligación de llevar en el automóvil un chaleco reflectante homologado: habrá que ponérselo cuando se salga del vehículo y las condiciones de visibilidad así lo aconsejen.Otra de las nuevas disposiciones afectará a los ciclomotores, que deberán pasar una ITV específica, cuya normativa está siendo elaborada.Asimismo, el Plan Nacional de Seguridad Vial establece la necesidad de vigilar especialmente los itinerarios frecuentados por ciclistas. También se prestará atención a los transportes de mercancías y viajeros, verificando las horas máximas de conducción o los excesos sobre el peso máximo autorizado. Antes del verano, se hará una especial incidencia sobre el riesgo que entraña el uso del móvil en la conducción. Además, entre los aspectos de mayor calado se incluye la implantación del tacógrafo digital -cuyos márgenes de error son casi inexistentes- y la de terminales con tecnología GSM con los que se automatizará el procedimiento sancionador de la Guardia Civil. Estos dispositivos pueden aportar información sobre el vehículo y sobre el conductor (si el coche ha sido robado, si el carné es falso...).Las carreteras mejorarán su seguridad, pues, entre las propuestas del Plan Especial, se encuentra la inclusión de sistemas de gestión del tráfico en todas las vías entre 2004 y 2007. Asimismo, continuarán creándose centros locales de gestión de la circulación y se ampliará la red de postes de socorro y de paneles de mensajes. De hecho, Carlos Muñoz-Repiso, director general de Tráfico, ha anunciado que la dotación para la conservación y mejora de las infraestructuras ha aumentado un 9 por ciento. También se ampliará la red de autovías y se desdoblarán 219 tramos en las carreteras de doble sentido. Para ello, existe un presupuesto de 1.363 millones de euros. La señalización de las vías se cuidará especialmente en los puntos conflictivos detectados por la DGT.Todas estas actuaciones tienen un único objetivo: reducir la siniestralidad. En el acumulado del año, ésta ha bajado un 1 por ciento respecto a 2002, aunque Muñoz-Repiso ha apuntado que esta cifra es provisional, ya que sólo contempla los accidentes que han tenido lugar en las carreteras, sin tener en cuenta los siniestros ocurridos en los municipios.


Femicidio en Pilar: falleció la mujer policia baleada en la cabeza – Classique\nInicio Nacionales Femicidio en Pilar: falleció la mujer policia baleada en la cabeza\nFemicidio en Pilar: falleció la mujer policia baleada en la cabeza\nTras una semana internada en estado crítico, la oficial Débora Yanet Giménez (26), murió el pasado domingo tras ser hallada con un balazo en la cabeza.\nUna mujer policía murió ayer luego de permanencia internada por herida de arma de fuego.\nEl pasado 5 de enero, efectivos del Destacamento local acudieron al domicilio de Débora Yanet Giménez por un llamado al 911, a las 3.40 de la madrugada, por parte del marido de la víctima tras encontrarla con una herida de arma de fuego a la altura de la sien, del lado izquierdo.\nSegún la madre de Gimenez, madre de una nena (6), ella “nunca hubiese hecho algo así”; mientras que la hermana aseguró que la víctima la llamó a las 3.15, minutos antes del disparo, y escuchó “gran parte de una discusión” de la pareja.\nPersquisas secuestraron la pistola 9 mm de la mujer los cotejos balísticos correspondientes, entre otras medidas.\nArtículo anteriorAbel Pintos pidió una fortuna para actuar en un festival y lo bajaron\nArtículo siguienteSe desarrollará la segunda reunión sobre Nocturnidad en Berisso


El Ayuntamiento y Terra Natura promueven la integración de personas con necesidades específicas a través del programa ’12 meses contigo’\nTerra Natura está considerado como un recinto totalmente accesible.\nRedacción / Agencias 24 oct. 2019 Proyecto Hombre Ayuntamiento de Murcia Terra Natura\nEl Ayuntamiento y Terra Natura promueven la integración de personas con necesidades específicas a través del programa ’12 meses contigo’, una iniciativa que organiza cada mes una acción diferente dirigida a un grupo social concreto.\nAsí, el concejal de Desarrollo Urbano y Modernización de la Administración, José Guillén, y la concejala de Derechos Sociales y Familia, Pilar Torres, han visitado hoy el parque Terra Natura para acompañar a un grupo de treinta usuarios del Proyecto Hombre.\nEn esta ocasión, los visitantes han recorrido el parque de la mano de guías y expertos en animales, quienes les han mostrado todos los detalles y características de cada una de las especies que habitan en este espacio. Además, los asistentes han podido disfrutar de una exhibición de aves rapaces.\n“Nuestros parques y jardines tienen que ser lugares de encuentro para todos los colectivos y ciudadanos, lugares accesibles que además sean ejemplo de responsabilidad social y compromiso”, destaca el concejal José Guillén.\n“La idea es que nuestros espacios sean lugares de aprendizaje, de intercambio de valores, de oportunidades, lugares abiertos, sin barreras y sin limitaciones”, destaca la concejala Pilar Torres.


Personal de la Armada y paramédicos del Sanatorio Naval de Puerto Progreso atienden a dos balseros cubanos (SEMAR).\nEl diario de Miami El Nuevo Herald asegura que uno de los familiares de los viajeros afirmó que no eran 25 sino 32 personas las que originalmente integraban el grupo y que fueron muriendo durante el viaje y los tiraban al mar.\nEl grupo de balseros que salió de Cuba hace un mes, de los cuales 17 fueron rescatados el lunes por la Armada mexicana, podría ser más numeroso de lo que las autoridades están reportando, lo mismo que el número de personas fallecidas durante la travesía.\nDe acuerdo a información que publica El Nuevo Herald luego de entrevistar a uno de los familiares de los balseros que vive en Manzanillo, Granma, no eran 25 sino 32 las personas que originalmente integraban el grupo y que los fallecidos, estimados en 17, “fueron muriendo durante el viaje y los iban echando al mar”.\nMiguel López Vega dijo a el Nuevo Herald que su hijo Miguel Antonio López Maldonado, de 18 años, también se había embarcado, junto a su suegro Alexis Sánchez Rosabal y que ninguno aparece entre los cubanos identificados por las autoridades mexicanas.\nEl hombre explicó que uno de los sobrevivientes al que pudo contactar en México, Marco Antonio Siol Ruiz, le comunicó que su hijo murió en el viaje que el grupo "habría encontrado mal tiempo, lo que provocó una avería, la pérdida del combustible, el agua y los alimentos. En algún momento después de estos sucesos, algunas personas habrían decidido volverse, entre ellos Alexis Sánchez, pero no queda claro si fue a nado o a bordo de otra balsa. Entre los fallecidos habría una mujer que estaba embarazada".\nPor otra parte el canal AméricaTeve, contactó a una sobreviviente,Yaima López Chávez y entrevistó a varios familiares de los balseros que aseguran que en realidad el grupo era de 32 cubanos.


Proyectos detalle – Fundación Pedro Navalpotro\n𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐋𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 d𝐞𝐬𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥𝐚 𝐒𝐞𝐪𝐮í𝐚, 17 de junio\n𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐪𝐮í𝐚𝐬\nEste año, el tema del Día Internacional contra la Desertificación, «Superando juntos las sequías», hace especial hincapié en la acción temprana para evitar consecuencias desastrosas para la humanidad y los ecosistemas planetarios.\n𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐓𝐢𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚\nEl número y la duración de las sequías se ha incrementado un 29% desde el año 2000.\nCada año 55 millones de personas en el mundo se ven afectadas por sequías.\nPara 2050 se espera que las sequías afecten a tres cuartas partes de la población mundial.\nEntre 1900 y 2019, las sequías afectaron a 2.700 millones de personas en todo el planeta y provocaron 11,7 millones de muertes.\nRef. Pag.: https://www.un.org/es/\n𝟖 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨, 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐎𝐜é𝐚𝐧𝐨𝐬: 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐨𝐜é𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯é𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚\nLos océanos son clave en nuestra economía ya que se estima que 40 millones de personas trabajaran en industrias relacionadas con los mismos para el año 2030.\nÚ𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐲 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐨𝐜é𝐚𝐧𝐨𝐬\nPara ello las Naciones Unidas han organizado un evento híbrido (presencial y virtual) el 8 de junio con el tema 2022: «Revitalización: acción colectiva por los océanos».\nProducido por la División de Asuntos Oceánicos y del Derecho del Mar de la Oficina de Asuntos Jurídicos de las Naciones Unidas, en asociación con Oceanic Global, el programa anual de este año ensalzará las maravillas del océano como fuente de vida que apoya a la humanidad y a todos los demás organismos de la Tierra.\nÚnete a la iniciativa mientras escuchamos a líderes de opinión, famosos que son defensores de la causa, socios institucionales, voces de la comunidad, empresarios y expertos de la industria sobre la biodiversidad y la oportunidad económica que sustenta el océano.\nAdemás, ese mismo día se darán a conocer los ganadores del concurso fotográfico 2022, a través de los cuáles puedes apreciar la belleza de los océanos, así como a animarte y darte ideas para presentarte a la siguiente convocatoria del año 2023.\n𝐔𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐒𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞\nEstamos en la Década de Acción, y en estos años que quedan hasta llegar a 2030 hemos de seguir trabajando con los países más desarrollados. Estamos a tiempo de acercarnos a un mundo más justo y sostenible.\nDesde que Naciones Unidas aprobó la Agenda 2030 en 2015, los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) han ocupado un lugar destacado en los medios, en los planes estratégicos de empresas y gobiernos, y en la mente de muchos ciudadanos de a pie. El sentimiento general es que no se hace lo suficiente, porque, es cierto, falta mucho camino por recorrer. Sin embargo, este proyecto global ha supuesto un gran éxito de concepto y de concienciación para todo el mundo y, si bien vamos mal de tiempo para alcanzar al completo los objetivos, también hay indicadores que sí están mejorando y se puede hablar de ellos en positivo.\nLa pandemia ha supuesto un frenazo en ese avance, es cierto. Pero antes de ella, estábamos viendo progresos significativos y buenos resultados en muchos de los objetivos –como la mejora de la salud materno-infantil, la ampliación del acceso a la electricidad y el aumento de la representación de las mujeres en puestos de responsabilidad– y regiones. Como ejemplo ilustrativo, podemos ver los valores obtenidos en España, donde se ha avanzado en la mayor parte de los Objetivos, excepto en el 15 (bosques, desertificación y diversidad biológica), en el que ha habido un decrecimiento.\nEn el caso del ODS 6 –agua limpia y saneamiento–, el avance ha sido grande. Según un estudio que hemos realizado a partir de los datos del Programa Conjunto OMS/UNICEF para el Monitoreo del Abastecimiento de Agua y Saneamiento (JMP), en los últimos 20 años se ha reducido en 18 puntos el porcentaje de población que no dispone de este recurso en África subsahariana. Esto es: si a principios del siglo, un 38% de la población no tenía acceso a fuentes seguras, en 2020 este porcentaje se ha reducido al 20%, lo que representa una tasa de variación del 47% entre los dos años comparados.\nEs una gran noticia que viene dada por factores complementarios. En primer lugar, es resultado de la migración de la población desde las zonas rurales hacia las ciudades, donde el acceso al agua está más extendido. Pero también se debe al trabajo efectuado, por parte de los gobiernos y también de organizaciones no gubernamentales y sociales, para dotar de infraestructuras las zonas más desfavorecidas (mediante la instalación de bombas de extracción, depósitos, pozos y sistemas de saneamiento). Además, es fruto de la concienciación respecto al problema del agua no solo fuera de África, desde donde lo vemos como algo lejano, sino también desde dentro.\n«Un pozo que abastece a una población de menos de 100 personas es una gota en un mar, pero es capaz de cambiar la vida y las oportunidades de desarrollo de esa comunidad».\nUn pozo que abastece a una población de menos de 100 personas es una gota en un mar, pero es capaz de cambiar la vida y las oportunidades de desarrollo de esa comunidad, y de avanzar, como en círculos concéntricos, como esas ondas de agua, que se extienden por la región, el país, el continente… Es un ejemplo representativo de lo que se puede conseguir con voluntad, colaboración y ganas de transformar el mundo, y que podría extenderse al resto de Objetivos.\nTodo esto nos indica el camino a seguir, pero debería también sacudirnos y despertar algunas conciencias que aún permanecen imbuidas de individualismo, de condescendencia y del sálvese quien pueda. Desde aquí, una llamada, porque todos somos responsables del estado del planeta y del de nuestros congéneres. Tirar un papel al suelo, desperdiciar agua en la ducha, malgastar alimentos o utilizar vehículos contaminantes para ir a la esquina… O no hacerlo. Ahí puede estar la gran diferencia para crear pequeñas gotas que puedan conformar un océano de cambio.\nPor último, el ODS 13 –acción por el clima– continúa siendo la prioridad por encima de todo. No solo impacta en los recientes brotes de enfermedades y patógenos zoonóticos debido a los daños producidos en ecosistemas, sino que también es la causa directa del incremento de desastres naturales como huracanes, subida del nivel del mar y olas de calor. Curiosamente, es en los países de la OCDE (los más ricos) donde menos se está avanzando en este sentido, con un estancamiento de los indicadores.\nEstamos en la Década de Acción, y en estos años que quedan hasta llegar a 2030 hemos de seguir trabajando de manera coordinada y multilateral, con los países más desarrollados liderando el camino. Estamos a tiempo, quizá no de cumplir la agenda completa, pero sí de acercarnos a un mundo más justo y sostenible.\nPor: Antonio Espinosa de los Monteros\nLA FUNDACIÓN PEDRO NAVALPOTRO REALIZA UN NUEVO PROYECTO DE AGUA EN GAMBIA\nSe ha realizado en Samba Tako con una población de 450 habitantes, situado a 20Km de Banssan, entre Sare Daro y Joreng.\nEn este poblado no había pozo de agua y por ello, las mujeres y los niños, tenían que desplazarse Kilómetros para poder recoger este preciado elemento.\nEl Proyecto ha consistido en la perforación de un pozo, con una profundidad de 42 metros, posteriormente se ha realizado la instalación de la bomba solar a\ncargo de la empresa especializada.\nSe ha colocado un soporte metálico, y en el mismo, un tanque de agua de 3.000 litros de capacidad, para poder almacenar el agua extraída del pozo. En la misma estructura se colocan los paneles solares para hacer funcionar la bomba solar.\nSe realiza la instalación de fontanería con 4 puntos de agua “fuentes” en diferentes zonas del poblado.\nPara terminar, se hace el cimentado y el vallado de protección de toda la\ninstalación para prevenir accidentes con los más pequeños/as.\nEl objetivo es mejorar la calidad de vida de los habitantes de este poblado.\nCon la construcción de este pozo, suministramos agua a la población y riego a las plantaciones. Todo ello, conlleva tener alimentos para todos los habitantes mejorando la alimentación y reduciendo las enfermedades.\nEl socio local (ONG Cultivant Vida), les enseñan la autosuficiencia, ellos\nmismos gestionan la producción y el excedente.\nLa Fundación ‘Pedro Navalpotro’ financia un Pozo con cisterna y bomba fotovoltaica en Mansalia (Guinea Bissau)\nLa Fundación ‘Pedro Navalpotro’ financia un Pozo con cisterna y bomba fotovoltaica en Mansalia (Guinea Bissau) a través de la asociación Soriana ‘Tierra sin Males’. El proyecto pretende abastecer de agua potable a 1.101 personas (602 hombres y 499 mujeres) y paliar en la mayor medida posible las consecuencias que está generando la pandemia del COVID-19, además de prevenir enfermedades de transmisión hídrica. Esto se ha hecho por medio de la construcción de un pozo de agua con cisterna y bomba fotovoltaica que permitirá a la población beneficiaria potabilizar el agua, tras la creación y capacitación del Comité de aguas y saneamiento.\nDesde hace algunos años, los habitantes de la tabanca (aldea) se han visto afectados por la falta de agua de todo tipo, pues esta comunidad se encuentra en una zona elevada de la región y tras las lluvias los pozos tradicionales se secan.\nCon la presente propuesta, se logrará el desarrollo de acciones encaminadas al fortalecimiento de capacidades en mujeres y hombres y la mejora de la calidad de vida de toda la comunidad, en especial menores de edad, representante de organización de mujeres y agentes de salud comunitaria de Mansalia.\nEl pozo de agua con cisterna de 4.000 litros abastecerá además de la tabanca, a comunidades aledañas de Faraia y Mansacunda entre otras, que carecen de este derecho, lo que garantizará que un mínimo de 1.200 personas tenga agua potable a menos de 5 kilómetros de su morada.\nObjetivo general de desarrollo\nContribuir al pleno ejercicio del derecho al agua potable y saneamiento en la tabanca de Mansalia, Sector de Bigene, Guinea Bissau.\nFortalecer capacidades en mujeres y hombres para garantizar el acceso al agua potable y saneamiento en la tabanca de Mansalia, Sector de Bigene, Guinea Bissau.\nResultado 1: Fortalecer las capacidades de 81 mujeres para el liderazgo, la participación social y la administración del sistema de agua, de la tabanca de Mansalia, bajo un enfoque de derechos.\nResultado 2: Garantizar el acceso de agua a más de 1101 personas de la tabanca de Mansalia y otras de alrededor.\nResultado 3: Mejorar la salud y la nutrición de 491 niños y niñas de la tabanca de Mansalia, Fareia y Mansacunda.\n𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐮𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐞𝐫𝐫á𝐧𝐞𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐞𝐥 𝐡𝐢𝐞𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐀𝐧𝐭á𝐫𝐭𝐢𝐝𝐚\nUn equipo de científicos ha cartografiado por primera vez un enorme sistema de aguas subterráneas de circulación activa en los sedimentos profundos de la Antártida Occidental. Afirman que este tipo de sistemas, probablemente comunes en la Antártida, pueden tener implicaciones aún desconocidas sobre la forma en que el continente helado reacciona, o incluso contribuye, al cambio climático, según publican en la revista ‘Science’.\nMuchos científicos afirman que el agua líquida es la clave para entender el comportamiento de la forma congelada que se encuentra en los glaciares. Se sabe que el agua de deshielo lubrica sus bases de grava y acelera su marcha hacia el mar. En los últimos años, los investigadores de la Antártida han descubierto cientos de lagos y ríos líquidos interconectados y acunados dentro del propio hielo. Además, han obtenido imágenes de gruesas cuencas de sedimentos bajo el hielo, que podrían contener los mayores depósitos de agua de todos. Pero hasta ahora nadie había confirmado la presencia de grandes cantidades de agua líquida en los sedimentos bajo el hielo, ni había estudiado cómo podría interactuar con el hielo.\nAhora, un equipo ha cartografiado por primera vez un enorme sistema de agua subterránea que circula activamente en los sedimentos profundos de la Antártida Occidental. «La gente ha planteado la hipótesis de que podría haber aguas subterráneas profundas en estos sedimentos, pero hasta ahora nadie había hecho ninguna imagen detallada –explica la autora principal del estudio, Chloe Gustafson, que hizo la investigación como estudiante graduada en el Observatorio de la Tierra Lamont-Doherty de la Universidad de Columbia (Estados Unidos)–. La cantidad de agua subterránea que encontramos es tan importante que probablemente influye en los procesos de las corrientes de hielo. Ahora tenemos que descubrir más y averiguar cómo incorporarlo a los modelos».\nLos científicos llevan décadas sobrevolando la capa de hielo de la Antártida con radares y otros instrumentos para obtener imágenes de las características del subsuelo. Entre otras muchas cosas, estas misiones han revelado cuencas sedimentarias intercaladas entre el hielo y el lecho de roca. Pero la geofísica aerotransportada generalmente sólo puede revelar los contornos aproximados de tales características, no el contenido de agua u otras características.\nUna de las excepciones fue un estudio realizado en 2019 sobre los Valles Secos de McMurdo, en la Antártida, en el que se utilizaron instrumentos transportados en helicóptero para documentar unos cientos de metros de agua subterránea subglacial por debajo de unos 350 metros de hielo. Pero la mayoría de las cuencas sedimentarias conocidas de la Antártida son mucho más profundas, y la mayor parte de su hielo es mucho más grueso, fuera del alcance de los instrumentos aéreos. En algunos lugares, los investigadores han perforado el hielo hasta llegar a los sedimentos, pero sólo han penetrado los primeros metros. Por tanto, los modelos del comportamiento de la capa de hielo sólo incluyen los sistemas hidrológicos dentro o justo debajo del hielo.\nEsta es una gran deficiencia, advierten. La mayoría de las extensas cuencas sedimentarias de la Antártida se encuentran por debajo del nivel actual del mar, encajadas entre el hielo terrestre ligado al lecho de roca y las plataformas de hielo marinas flotantes que bordean el continente. Se cree que se formaron en los fondos marinos durante períodos cálidos en los que el nivel del mar era más alto. Si las plataformas de hielo retrocedieran en un clima más cálido, las aguas oceánicas podrían volver a invadir los sedimentos y los glaciares que se encuentran detrás podrían avanzar y elevar el nivel del mar en todo el mundo.\nLos investigadores del nuevo estudio se concentraron en la corriente de hielo Whillans, de 100 kilómetros de ancho, una de las media docenas de corrientes rápidas que alimentan la plataforma de hielo de Ross, la mayor del mundo, del tamaño del territorio canadiense de Yukón. Investigaciones anteriores han revelado la existencia de un lago subglacial en el interior del hielo y una cuenca sedimentaria que se extiende por debajo. Las perforaciones poco profundas en los primeros 30 centímetros de sedimentos han sacado a la luz agua líquida y una próspera comunidad de microbios. Pero lo que hay más abajo ha sido un misterio.\nA finales de 2018, un avión LC-130 de la Fuerza Aérea de Estados Unidos dejó caer a Gustafson, junto con el geofísico de Lamont-Doherty Kerry Key, el geofísico de la Escuela de Minas de Colorado Matthew Siegfried y la montañera Meghan Seifert en el Whillans. Su misión: cartografiar mejor los sedimentos y sus propiedades utilizando instrumentos geofísicos colocados directamente en la superficie. Lejos de cualquier ayuda si algo salía mal, les llevaría seis agotadoras semanas de viaje, excavación en la nieve, colocación de instrumentos y otras innumerables tareas.Ref.Pag.: iagua.es\n𝐌𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐲 𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐞𝐥 𝐫𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐪𝐮í𝐚 𝐞𝐧 𝐊𝐞𝐧𝐢𝐚\nLa ausencia de lluvias deja a 3,5 millones de personas en situación crítica por falta de alimentos en el país africano. Los cadáveres de los animales que han sucumbido a la sed y la falta de pasto son la macabra prueba de los efectos más perversos del cambio climático. Con su desaparición, la población pierde sus medios de vida.\nEl camino que une Nkisoro y Yaqbarsadi, dos aldeas del condado de Isiolo, en el corazón de Kenia, es una tumba. Cientos de animales, cabras, vacas y algún camello yacen muertos y se descomponen en los márgenes. Sucumbieron a la sed y al hambre por falta de lluvia y pasto en una de las peores sequías que ha vivido el país africano en las últimas décadas. Con ellos perecen los medios de sustento de los pastores y sus comunidades, que apenas tienen qué llevarse a la boca.\n“Esto significa perder mi vida”, afirma Roba Godana, de 65 años, mientras señala con un bastón los hedientos cadáveres, la prueba de su quebranto. Desde que emprendió su periplo al sur, con su mujer y su ganado, en busca de mejores tierras, ha perdido 140 de sus 430 cabezas. Una fortuna: al precio habitual de 45 euros por cada una, podría haber obtenido algo más de 6.000 euros. Y, por la flaqueza y debilidad de las que le quedan vivas, esas no serán sus últimas bajas. “Ya no puedo pagar las tasas escolares de mis hijos”. Padre de seis, tres aún en el colegio (los otros abandonaron), lamenta que cualquier desembolso, dada su situación, “es demasiado”. “Esto es extremo. He vivido otras sequías, pero esta es la peor”.\nLas tierras áridas y semiáridas de Kenia (53 millones de habitantes) comparten estampa y destino. La Oficina de Asuntos Humanitarios de la ONU advierte que 3,5 millones de personas están en riesgo por falta de alimentos. “Somos muy pobres. Solo el 10% de la gente aquí puede permitirse comer más de una vez al día”, estima Omar Aga, de 62 años, el mayor de los aldeanos de Yaqbarsadi. La extrema delgadez de los vecinos corrobora sus palabras: los pómulos se marcan angulosos en sus rostros, los ojos se hunden en sus cuencas, los gestos son de cansancio.“Tuvimos langostas en 2020, eso llevó a la falta de pasto. La covid-19 empobreció el mercado y no vendíamos. Entonces, vino la sequía otra vez”, relata el anciano que ha perdido 300 de sus 350 animales. “Comemos arroz, patatas, té… Y verduras cuando nos lo podemos permitir. Conseguir leche es un reto”, comenta Halima Guyo, de 33, una de las lugareñas congregadas junto al tanque de agua potable del pueblo, cuyo motor de extracción se estropeó por sobreúso en el peor momento, entre octubre y noviembre, época húmeda en la que no llovió ni gota.\nEl Gobierno declaró la sequía como un desastre nacional a principios de septiembre de 2021, lo que implicaba aumentar los esfuerzos para ayudar a los hogares afectados con la distribución de alimentos y agua, así como la adquisición de su ganado aún vivo, pero amenazado de muerte. Medio año después, el presidente Uhuru Kenyatta hacía balance de esta intervención de socorro a 2,3 millones de kenianos, para lo que había liberado 16 millones de euros. Unos fondos con los que, según afirmó, la Comisión de Carne de Kenia –una institución pública cuyo objetivo es dar salida los productos de los ganaderos locales– había comprado en ese tiempo 11.250 vacas y 3.200 ovejas y cabras.\nEntre otras acciones como la transferencia de efectivo a familias vulnerables y la construcción de nuevos depósitos de agua y pozos.\nA finales de noviembre, un grupo de operarios ya estaban en Yaqbarsadi realizando labores de reparación del tanque y construían un segundo pozo para evitar disputas entre humanos y bestias que, hasta el momento, compartían fuente de agua. Por su parte, la ONG Acción contra el Hambre acababa de instalar un sistema solar de extracción nuevo, para ahorrar combustible y no sobrecargar el existente. Y en esas, regresó la lluvia después de tres años, pero no hubo caras de alegría ni jolgorio en el lugar. Las tormentas breves apenas dieron para formar algunos charcos y pequeñas lagunas.\nLejos de mejorar su salud, estas erráticas precipitaciones aumentan los casos de diarreas y otras dolencias entre la población, especialmente en los niños, pues desesperados por aliviar su sed, recogen en bidones ese agua estancada, sucia e insalubre para el consumo. Así las mujeres, encargadas de la tarea de recolección de agua, se ahorran kilométricas caminatas a las escasas fuentes seguras disponibles y funcionales. “Hemos tenido muchas muertes y enfermedades por la falta de agua”, comenta Ali Happi, de 43 años. “Como teníamos un punto de abastecimiento, mucha gente venía y se acabó rompiendo. Funcionaba las 24 horas”, rememora.\nPese a los esfuerzos, desde entonces, la situación no ha hecho más que deteriorarse en la región de Isiolo. “Las esperadas precipitaciones entre marzo y mayo parecen estar fallando”, confirma Dancliff Mbura, responsable de programas de Acción contra el Hambre en la zona. Los datos oficiales que maneja no dan tregua: el número de personas en inseguridad alimentaria grave aumentó de 107.200 en agosto de 2021 a 120.000 en febrero de 2022, mientras que el total de casos de desnutrición aguda en niños menores de cinco años subió de 16.757 a 17.861 durante el mismo período. “La última encuesta realizada por el Gobierno del condado hace dos meses registró una desnutrición aguda global del 17,8%. Esto revela un empeoramiento respecto del dato de hace un año, cuando había un 16,7% de población en tal circunstancia”, anota Mbura.\nEn similar tendencia, los niveles de seguridad alimentaria en el conjunto del país han empeorado desde principios de 2021. La última evaluación de las autoridades kenianas, de febrero de 2022, calculan en 3,5 millones las personas que padecen fuertes carencias de comida; son un 75% más que hace un año y, de ellas, unas 750.000 necesitan ayuda urgente para evitar la hambruna, sinónimo de muertes masivas por inanición. Los organismos internacionales advierten que la situación es crítica y faltan fondos para hacerle frente.\nEl Programa Mundial de Alimentos (PMA) de la ONU ha solicitado 38 millones de euros para satisfacer las necesidades de las comunidades más gravemente afectadas en el norte y el este del país en los próximos seis meses. Lo tiene difícil. Incluso antes de que la guerra de Ucrania sacase de foco a esta parte del mundo, en anteriores llamamientos no se lograron recaudar los fondos requeridos. El pasado febrero, los donantes apenas aportaron el 4% de lo que este organismo había pedido para el Cuerno de África.\nKenia, Somalia, Eritrea y Etiopía suman 14 millones de hambrientos, que podrían ascender a 20 en verano, alerta el PMA, si continúan las condiciones de sequía y estancamiento de la ayuda humanitaria. El organismo necesita 435 millones de euros para aumentar la asistencia en estos países en los próximos seis meses. “La situación se ha visto agravada por las consecuencias del conflicto en Ucrania, con el coste de los alimentos y el combustible aumentando a niveles sin precedentes”, describe en un comunicado. “El precio de una canasta de alimentos ya ha aumentado, particularmente en Etiopía (66%) y Somalia (36%), que dependen en gran medida del trigo de los países de la cuenca del Mar Negro, y la interrupción de las importaciones amenaza aún más la seguridad alimentaria”.\n“En África, los niños están pagando el precio más alto por unas crisis que no han creado: 5,5 millones están amenazados por la desnutrición aguda”, advierte en esta línea el director regional de Unicef para África Oriental y Meridional, Mohamed M. Fall. “La situación de los niños y las familias en el Cuerno de África es grave. Están desesperados. Millones de vidas penden de un hilo. Las necesidades son masivas y urgentes, y están superando rápidamente los fondos disponibles para responder. Tenemos que actuar ahora para evitar una catástrofe”, clama.\n𝐒𝐢𝐧 𝐚𝐠𝐮𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬, 𝐥𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚𝐬 𝐲 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨\nEn Kenia no llueve sobre mojado, pero sus crisis superpuestas y agravadas por el cambio climático son la tormenta perfecta para el desastre humanitario. No hay agua para las bestias, ni las personas, ni el campo. El Centro de Predicciones Climáticas para África del Este estima que 1,4 millones de cabezas de ganado perecieron el año pasado por la sequía en solo 15 de los 23 condados de secano. El inicio retrasado de la estación de lluvias de octubre a noviembre de 2021 interrumpió además la temporada típica de siembra. “La cosecha de maíz en todo el país fue entre un 50% y un 65% inferior a lo normal”, advierte ACAPS, entidad especializada en estudios temáticos sobre crisis humanitarias. Como resultado, el precio del cereal aumentó entre un 5 y un 35% el año pasado.\nLas cebollas de Josephine Kericho, de 25 años, tampoco han crecido lo que ella esperaba. En Nkisoro no ha llovido lo suficiente. La mujer arranca unas cuantas de la tierra para enseñar su tamaño. Los escuálidos vegetales que cosecha son a la vez su alimento y fuente de ingresos para mantener a sus cinco hijos. Por ellas, quizá consiga un dólar al día. “También tengo cereales”, alarga el brazo señalando la dirección con el manojo en la mano. El padre está desaparecido. “Anda por el país”, dice. Su pobreza es extrema. La familia vive en un chamizo de adobe y paja de no más de nueve metros cuadrados, sin suelo pavimentado y el techo de uralita sujeto con piedras. Para no dormir sobre la tierra, ha extendido un saco de rafia en la mitad de la estancia. Todos van descalzos y su cocina son tres rocas en el exterior donde tiene, además, alguna gallina. No hay acceso a agua ni saneamiento. Y esta es su nueva casa, construida gracias a la solidaridad de la iglesia local; la anterior, aún peor y situada en otra localidad, colapsó y quedó reducida a una montañera de barro.Arroz con patatas. Ese es su menú diario. Dos veces a la semana, explica, intenta introducir las hortalizas en la dieta. Ahora puede. La ONG Acción contra el Hambre la ha apoyado para cultivar el terreno junto a su vivienda y adquirir dos cabras (que ahora son tres). “Las sequías son más severas. Yo misma vendía carbón, que no da para vivir. Y si seguimos cortando árboles, habrá más sequías”, razona. “Ahora si vendes leña, te detienen”. Asegura que sus dos mayores van al colegio, pero confiesa que tres o cuatro días a la semana no acuden, pues tienen que hacerse cargo de los más pequeños mientras ella trabaja.Cuando estaba embarazada hace un par de años, fue atendida por Mariam Nbithe, voluntaria de salud comunitaria. Su choza está muy alejada de cualquiera de las 55 instalaciones sanitarias más básicas del condado y entonces las restricciones de movilidad para contener la pandemia de covid-19 estaban vigente en el país. Pero, al comprobar su estado de salud, ya en las últimas semanas de gestación, su vecina la refirió al centro de salud. Tenía anemia. “Vi que tenía los pies demasiado hinchados y muchos dolores. La tenían que revisar en el hospital. Y allí la estabilizaron. Afortunadamente, en Isiolo están probando el acceso universal a la sanidad”. Como portadora de una de las 90 Tarjetas de Atención Universal en la zona, el cuidado para Kericho fue gratuito. “De otro modo, no hubiera podido pagar los servicios”, anota su cuidadora.Kericho dio a luz en el hospital, pero cuando regresó a su chamizo, su pobreza era la misma y las bocas que llenar eran dos más: había tenido gemelos. Ambos cayeron en desnutrición aguda y de nuevo Nbithe tuvo que intervenir: le dio formación en nociones básicas de nutrición para que los pequeños se recuperaran. “Antes, si no vendía carbón, no podía comprar alimentos y no comíamos”, explica. “Ahora hacemos desayuno, almuerzo y cena. Me puedo permitir tres comidas al día”, añade con orgullo. Los párpados caídos, rostros exhaustos y movimientos somnolientos de madre e hijos inducen a pensar que quizá ni siquiera eso sea suficiente, pero sus bebés se han recuperado y han salido de la zona de peligro. Así lo atestigua la cinta para medir el perímetro braquial que alerta con colores del grado de desnutrición de los niños y que Kericho guarda entre sus escasas pertenencias. “Querría ahorrar y expandir la casa”, sueña.\n𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫\nComo ella, millones de kenianos viven demasiado lejos de las instalaciones sanitarias para prevenir y tratar dolencias, ahora exarcerbadas por las consecuencias sobre la salud de la sequía. En Isiolo, la clínica móvil de la iniciativa Beyond Zero –nombre que hace referencia al objetivo de cero muertes maternas–, auspiciada por la que fuera primera dama del condado en 2013, visita 14 enclaves remotos una vez por semana. En estos dispensarios, con ayuda del Gobierno regional, que provee las medicinas, y ACH que apoya la logística de traslados del personal sanitario, se prestan servicios de planificación familiar, inmunización, prevención del VIH y monitoreo de la desnutrición aguda.“Se han combinado los impactos del coronavirus y la sequía. Lo que hacemos no es suficiente y la salud no es una prioridad de los padres porque solo se pueden preocupar de buscar qué comer. Por ejemplo, les advertimos de la importancia de lavarse las manos, ¡pero no tienen ni agua!”, lamenta Fatuma Galgalo, responsable de una de estas clínicas móviles. Hoy está en Kakili, donde los sanitarios pasan consulta a los vecinos, que van llegando desde los alrededores, principalmente personas mayores y madres con niños pequeños. Todos muy delgados.Uno de los retos, comenta Galgalo, es que la mayoría de sus pacientes cree que han de tener tantos hijos como quiera Dios. Por eso, la atención de la planificación familiar, ya sea suministrar píldoras o la inyección contraceptiva a las mujeres, se hace en absoluta privacidad. “Ninguna quiere que otros sepan que usan metódos anticonceptivos”. Durante la pandemia, se paralizaron este tipo de servicios y se ha producido un aumento de los embarazos no deseados, especialmente entre adolescentes, así como de las muertes neonatales y partos en casa, comenta la doctora. “Las gestantes piensan que, como no están enfermas, no tienen que ir al médico. Así que les informamos de que deben que acudir al hospital, al menos para dar a luz”.\n𝟐𝟐 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥, 𝐃í𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐞𝐫𝐫𝐚\n𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐞𝐫𝐫𝐚\nLa Madre Tierra claramente nos pide que actuemos. Los océanos se llenan de plásticos y se vuelven más ácidos. El calor extremo, los incendios forestales, las inundaciones y otros eventos climáticos han afectado a millones de personas. Aún a día de hoy nos enfrentamos al COVID -19, una pandemia sanitaria mundial con una fuerte relación con la salud de nuestro ecosistema. El cambio climático, los cambios provocados por el hombre en la naturaleza, así como los crímenes que perturban la biodiversidad, como la deforestación, el cambio de uso del suelo, la producción agrícola y ganadera intensiva o el creciente comercio ilegal de vida silvestre, pueden acelerar el ritmo de destrucción del planeta.Este día de la Madre Tierra es el primero que se celebra dentro del Decenio de la ONU para la Restauración de Ecosistemas. Los ecosistemas sustentan todas las formas de vida de la Tierra. De la salud de nuestros ecosistemas depende directamente la salud de nuestro planeta y sus habitantes. Restaurar aquellos que están dañados ayudará a acabar con la pobreza, a combatir el cambio climático y prevenir una extinción masiva. Pero sólo lo conseguiremos si todo el mundo pone de su parte.Recordemos hoy más que nunca en este Día Internacional de la Madre Tierra que necesitamos un cambio hacia una economía más sostenible que funcione tanto para las personas como para el planeta. Promovamos la armonía con la naturaleza y la tierra.\n𝐃í𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐓𝐢𝐞𝐫𝐫𝐚, ¿𝐜ó𝐦𝐨 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐫𝐥𝐨?\nNosotros mismos, y al margen de sumarnos a los actos que se organizan en todos los países, podemos celebrar El día de la Tierra de una forma ecológica y de manera particular. ¿Qué podemos hacer? Pues podemos realizar pequeños actos que en conjunto que en realidad conformen grandes actos. Aquí os dejamos con algunos consejos que debéis llevar a cabo para mejorar la situación de nuestro planeta tierra.\nTenéis que hablar a la gente sobre los beneficios de las energías renovables, y lo malas que son las energías fósiles para nuestro mundo.\nOtra idea es plantar un árbol. E invitar a vuestros amigos a hacer lo mismo. Enseñar a los niños a apreciar y a cuidar a la naturaleza. Y sobre la importancia de la biodiversidad.\nJuega con los niños en la calle. Aprovecha este día para enseñarles por ejemplo la importancia de cuidar del medio ambiente pero no desde casa, o desde un ordenador.\nReciclar, y alentar a vuestros amigos también a que lo hagan. Que sepáis qué es biodegradable y qué no lo es.\nNo utilicéis bolsas de plástico, y si se tienen que usar, lo mejor es reciclarlas. Podéis utilizar las que os dan en los comercios como bolsas de residuos.\nSe pueden difundir estas ideas entre vuestros amigos. Miles de animales os lo van a agradecer. Se puede difundir entre quienes no lo saben, qué es el calentamiento global, y qué asociación tiene con el cambio climático.\nAprovecha para hacer algo de limpieza social. En este día, algunas organizaciones se dedican a proponer distintos lugares que necesitan una limpieza pero están abandonados.\nSiempre que se pueda, se ha de evitar utilizar transportes que contaminen. Es mejor utilizar la bicicleta para ir a lugares cercanos, y si para los más cercanos, caminando.\nPractica algún deporte. Ya os hemos aconsejado que salgas de casa, o que tomes consciencia del exterior que te rodea. Practicar un deporte te mantendrá en conexión con la tierra mientras te pones en forma. Quién sabe, quizás tomes la costumbre y gracias al Día de la Tierra comienzas a cuidarte más y también a tu entorno.\nTambién puedes optar por cambiar tus productos de limpieza ya que estos cuentan con un buen número de componentes químicos, de modo que quizás ha llegado el momento de empezar a hacer tus propios productos de limpieza, y con ello que seas capaz de contaminar menos.\nPor otro lado podemos intentar también nuevos hábitos en nuestra alimentación, y de este modo puede que te apetezca dejar de comer carne y otros derivados, así como alimentos procesados y probar la comida vegetariana.\nComparte en redes sociales o a través de otros medios, tu «selfie» por el día Mundial de la Tierra.Seguro que en un día como este te apetecerá poder hacer fotos de todo aquello que hagas. Ahora es el mejor momento de todos para hacerte el «selfie» de rigor.\nComienza a pensar en cambiar a un coche eléctrico. Haz que todos los días sean el día de la Tierra. Para ello, nada mejor que comprometerte a cuidar a diario de tu planeta. A veces las pequeñas acciones de todos juntos son las que dan pie a los grandes cambios.\nNo es broma, no es exageración. En los últimos 35 años hemos perdido un tercio de la vida silvestre global. Sí, un tercio. Es muchísimo.\nCuidemos a nuestro planeta, y logremos que los demás también lo cuiden. Por eso en este Día de la Tierra, hagan algo para el cambio, aunque sea algo tan pequeño como uno de estos 10 puntos que hemos enumerado\n.Ref.Pag: .un.org/es – elblogverde.com\n¿𝗘𝘀 𝗲𝗹 𝗮𝗴𝘂𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮?\n𝐏𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥í𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬\nHace un tiempo, durante una jornada de trabajo de campo, tuve la oportunidad de dedicar un buen rato a explicar a un agricultor que se encontraba regando su parcela con agua subterránea la necesidad de hacer un buen uso del recurso (aplicar la dosis adecuada, en el momento más conveniente).Yo intentaba transmitir al hombre que, de lo contrario, extraería más agua de la necesaria y, con ello, contribuiría a la sobreexplotación del acuífero. Tras unos instantes de reflexión e incredulidad, el agricultor cuestionó mi argumentario con una enmienda a la totalidad y una sentencia lapidaria: “¿Para qué? Si el agua nace ahí”. Esto estaría cerca de lo que expresa la primera acepción del diccionario.Lamentablemente, la percepción de una parte importante de la sociedad sobre los problemas ambientales, en general, y de los del agua, en particular, está en consonancia con lo manifestado por ese agricultor. Él había fundamentado su idea sobre la existencia de un recurso infinito, basándose en su empirismo y en una transmisión de conocimiento, probablemente, centenaria.El año próximo se cumplen 50 años de la publicación del informe del Club de Roma (The Limits to Growth) sobre los límites del crecimiento, y la realidad demuestra que hay mucho que hacer todavía en este aspecto. De poco sirve el inmenso avance de la ciencia y la tecnología en materia de agua si los usuarios finales del recurso, los ciudadanos, siguen operando desde el desconocimiento o la desinformación.\n𝐏𝐞𝐫𝐜𝐞𝐩𝐜𝐢ó𝐧, 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐠𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐠𝐮𝐚\nCualquier esfuerzo que se haga en materia de divulgación y concienciación puede resultar de enorme utilidad y tener un impacto significativo. El ejemplo más claro lo podemos extraer del mundo de la agricultura.En torno a tres cuartas partes del agua que se detraen del sistema natural van destinadas exclusivamente a regar los campos de cultivo y, por tanto, a una labor tan esencial como es proporcionar los alimentos de los que se nutre la población, entre otras cosas. Eso significa que una reducción de esa cantidad de agua, por modesta que fuera, supondría la liberación de un volumen considerable de recursos, la atenuación de la tensión a la que están sometidos los sistemas hidrológicos en muchas regiones y una contribución inestimable a la adaptación frente al cambio climático.De poco sirve, en términos de uso eficiente del agua, la enorme inversión que se hace en los planes de modernización de regadíos, si los usuarios finales, los agricultores, siguen tomando decisiones sin tener en cuenta las limitaciones del recurso. Con demasiada frecuencia lo hacen basándose en criterios de empirismo y tradición, sin tener en cuenta el conocimiento y la tecnología que hoy en día está a su disposición para producir más y mejor, reduciendo el uso de recursos como la energía y el agua.\n𝐃𝐢𝐯𝐮𝐥𝐠𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢ó𝐧\nEl esfuerzo por lograr una percepción de la sociedad más fundada puede contribuir, también, a derribar el nefasto axioma por el que “el agua que no se usa, se pierde”, en el que se fundamenta, en parte, la disyuntiva intencionada que se plantea en ocasiones entre el uso racional del agua y el progreso económico.Los ciudadanos deben tener herramientas a su disposición para entender que aquellos recursos hídricos que determinadas actividades humanas no consumen son fundamentales para la obtención de otros recursos básicos (alimentos, energía, cultura, calidad de vida…) y para llevar a cabo funciones en los sistemas naturales que nos resultan esenciales aunque sean menos tangibles (equilibrio, regulación, armonía, biodiversidad…).\n𝐂𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐠𝐮𝐚\nLa divulgación y la concienciación constituyen un aliado imprescindible para prevenir, hacer frente o paliar situaciones de crisis relacionadas con el agua, cada vez más frecuentes en este inexorable escenario del cambio climático.El ejemplo más palmario es el de la sequía y la actitud generalizada de la sociedad ante este fenómeno, simbolizada de forma insuperable por el concepto del ciclo hidro-ilógico. El desinterés del ciudadano (sobre todo en el ámbito urbano) por los problemas del agua es habitual y notorio. Hasta que un buen día abre el grifo y constata angustiado que no cae ni una gota. Este comportamiento extremado por el que se pasa instantáneamente de la indiferencia a la histeria cada vez que ocurre un episodio de sequía es la evidencia más clara del déficit de concienciación.Las sequías son fenómenos recurrentes y todo apunta a que van a ser más frecuentes en el futuro. Eso significa que, tras una sequía, con toda seguridad y después de un periodo más o menos prolongado, vendrá la siguiente. De ahí que la clave frente a este tipo de crisis hídricas esté en la sensata y responsable gestión colectiva e individual del recurso en los periodos normales o de abundancia.\n𝗣𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗿𝗼𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱\nEs de justicia reconocer que una parte del déficit de información y concienciación puede ser consecuencia, también, de esa especie de combinación entre soberbia y desinterés que en ocasiones manifiesta el mundo de la ciencia frente al resto de la sociedad.En una ocasión, mientras un grupo de colegas nos afanábamos en seleccionar una cuenca adecuada para un proyecto de investigación, nos encontramos con un pastor que pasaba con su ganado por las inmediaciones. Este buen hombre, amablemente y después de darle un leve pie para la conversación, nos explicó con todo lujo de detalles el funcionamiento hidrológico de la cuenca que pretendíamos monitorizar, y las claves para entenderlo.Después de unos años de arduo y fructífero trabajo científico, nos tuvimos que rendir a la evidencia y comprobar que lo que habíamos hecho era, básicamente, corroborar con ayuda de la ciencia lo que el pastor nos explicó de forma intuitiva el día de nuestro encuentro. Este sería un caso que estaría más próximo a lo mencionado en la segunda acepción citada del diccionario.Mi experiencia me dicta que la combinación entre el conocimiento científico y el saber popular producto de la experiencia constituye una herramienta inestimable que conduce al enriquecimiento mutuo y a una mejor comprensión de la realidad. Esa interacción es, además, un instrumento muy útil para lograr una divulgación efectiva.A partir de una implicación decidida del mundo de la ciencia, de una estrategia de divulgación correcta y una concienciación social adecuada, podremos conseguir la complicidad de la ciudadanía para afrontar los retos del agua en este contexto del cambio global.\nArtículo de referencia: https://theconversation.com/es-el-agua-infinita-174250\n𝐓𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐠𝐮𝐚𝐫𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐨𝐚𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐚𝐜𝐮í𝐟𝐞𝐫𝐨𝐬\nAunque a menudo se nos olvida, el agua es, con total seguridad, el recurso más imprescindible para la humanidad. Presente en todas las actividades sociales, económicas y ambientales de los seres humanos, resulta decisivo para la supervivencia misma del planeta. El 99% de toda el agua dulce líquida de la Tierra se encuentra en los acuíferos subterráneos, según datos de la Unesco. En un mundo castigado por los efectos de la crisis climática, cuidar y recuperar estos espacios naturales es mucho más que una obligación.\nPrecisamente garantizar el acceso universal al agua y el saneamiento es uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 6) incluido por Naciones Unidas en su Agenda 2030. Esta institución recuerda que la gestión del ciclo integral de los recursos hídricos resulta vital para alcanzar esta meta, ya que más del 40% de la población mundial encuentra dificultades para acceder a agua potable. Lejos de mejorar, las previsiones apuntan a que este porcentaje crecerá en el futuro.\nNo es casualidad que este año la ONU centre su mensaje del Día Internacional del Agua en la necesidad de respetar las aguas subterráneas, fundamentales para la vida en las áreas rurales y para el buen funcionamiento de los ecosistemas. Por eso, la única vía para protegerlas de la sobreexplotación y garantizar que puedan sobrevivir al cambio climático pasa por la puesta en marcha de estrategias que garanticen su sostenibilidad. Precisamente la razón de ser de Aqualia, una de las referencias del sector de la gestión del agua a nivel mundial, es proteger este recurso como elemento esencial para el progreso de las sociedades.\nPresente en 17 países, la compañía ha integrado la sostenibilidad en su Plan Estratégico 2023, que pone especial énfasis en la emergencia climática y el cuidado del medio ambiente. Respetar el entorno natural y recuperar los ecosistemas exige actuaciones responsables por parte de las empresas que se dedican a las actividades relacionadas con el ciclo integral del agua. Como recuerda el CEO de Aqualia, Félix Parra, la reducción de emisiones es imprescindible para avanzar hacia la descarbonización. “Pero no habrá Green Deal [Pacto Verde, una iniciativa europea de lucha contra el cambio climático, lanzada por la UE, que pretende que el continente sea en 2050 el primero de los cinco climáticamente neutro] sin una gestión responsable del ciclo del agua. Ser más sostenibles es un gran reto a largo plazo y en Aqualia damos pasos cada día hacia esa meta”, añade. La clave pasa, según Parra, por aprovechar todas las posibilidades que ofrece la tecnología para mejorar el servicio prestado a los ciudadanos.\nAqualia trabaja desde hace años en el desarrollo e implantación de tecnologías que optimicen el rendimiento de las redes de distribución de agua y, en consecuencia, favorezcan la recuperación de los acuíferos. Para ello ha puesto en marcha distintas soluciones que garantizan el abastecimiento y tratamiento del agua de forma eficiente, segura y respetuosa con el entorno. En esta línea, la compañía está llevando a cabo con éxito distintas actuaciones encaminadas a optimizar la gestión de las instalaciones y aprovechar los recursos hídricos, que se han concretado en una importante reducción del agua captada de los acuíferos.\nEs lo que ha ocurrido en Santa Eulària (Ibiza), donde en el último año se ha conseguido reducir un 20 % el agua no registrada respecto al anterior ejercicio. Esto supone un ahorro de 300.000 metros cúbicos, una cantidad equivalente a 120 piscinas olímpicas o a 30.000 camiones cisterna de agua. El uso de agua desalada, además, ha permitido dejar de extraer 1,3 millones de metros cúbicos de los acuíferos, en línea con el compromiso medioambiental de Aqualia en la regeneración de estos recursos naturales.\nMientras, en Tenerife, la compañía ha impulsado un proyecto para abordar una solución sostenible y definitiva al histórico exceso de nitratos que afecta al acuífero del Valle de La Orotava y al suministro de agua potable de la ciudad. El plan ha permitido eliminar hasta el 97% de los nitratos, un resultado espectacular, ya que se ha obtenido agua de calidad excelente que posee un 98,5% menos de sales y apenas un 3% de la cantidad inicial de nitratos.\nPor otro lado, en Almería, el desarrollo de la desaladora Mar de Alborán, en colaboración con los regantes almerienses, permitirá la recuperación de los acuíferos. El proyecto contempla una planta de energía renovable que alimente la instalación, lo que ayudará a preservar el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, donde se ubica esta infraestructura. Durante 2021, la Junta de Andalucía la incluyó dentro del Plan Hidrológico 2021-2027 como fuente de suministro de agua a la zona. Esto permitirá que los 20 hectómetros cúbicos anuales que aporte la planta desalinizadora repercutan en una gestión más racional del agua de los pozos, lo que posibilitará la recuperación de los acuíferos de esta área casi desértica.\nAdemás, en la estación depuradora de aguas residuales de Medina del Campo (Valladolid), Aqualia lidera una iniciativa para construir un sistema de infiltración de 400 metros cuadrados para el tratamiento avanzado de agua depurada y su reutilización en la recarga de acuíferos. En definitiva, diferentes actuaciones encaminadas a conseguir los objetivos de la Agenda 2030 por un planeta mejor y sin dejar a nadie atrás.


sobre mi y sobre mi arte - Christiane Raich\nHola, yo me llamo Christiane y soy de Italia.\nNo es fácil para mi encontrar tiempo en la pintura porque enseño arte a la escuela secundaria y también hago música. Para evolucionar como artista para mi es fundamental intercambiar experiencias y ideas con otros artistas.\nYo no soy una típica italiana, en el sentido que mi idioma natal no es el italiano pero el alemán, eso porque vengo de la región de Italia que està más al norte y que sólo desde el 1919 es parte de Italia - antes fue de Austria, así que el italiano es mi segundo idioma. La convivencia de diferentes culturas me interesa mucho, como comunicar y conocer a diferentes culturas, es por eso que hablo 5 idiomas.\nHe estudiado pintura a la facultad de Bellas Artes en Verona y en Valencia y he empezado pintando cuerpos de mujeres. Utilizo colores acrílicos porque se secan rápido.\nEn el 2005 he empezado a utilizar un soporte más particular, el cartón -antes utilizaba lienzos. Esto, porque el cartón es un material que todos conocemos, y es parte de nuestra cotidianidad. Reciclo cartones que ya tienen una historia y los intervengo. Les doy un segundo sentido. El motivo por el cual no utilizo lienzos en blanco es porque generan respeto, al autor y al espectador, mientras el cartón es más cercano. Además ya muchas veces tiene signos, está un poco estropeado, tiene en cima celo y escritas, y todo eso lo utilizo.\nTambién pinto sobre planchas de madera.\nEn mis obras me interesa pintar la expresión del cuerpo y de la cara. Empezè pintando autorretratos. Luego trabajé a partir de campañas publicitarias. Copiando la figura de la modelo en este nuevo soporte -la caja- decontextualizaba dándole un nuevo significado. Igualmente me ha interesado trabajar la idea del zapato femenino como un símbolo de la autonomía o de la fuerza de la mujer, de algo erótico pero también de lo que la sociedad proyecta en la imagen de la mujer.\nLetras, pintadas o pegadas - un collage entonces- se pueden ya encontrar en mis primeros trabajos sobre cartón. Hubo luego un periodo en el que pinté menos y a veces solo pinté a figuras, muy expresivas, gráficas y estéticas pero sin palabras y esto después de algunos años no me alcanzaba, los sentí insuficientes.\nFue por eso que durante el verano del 2012 me fue a la 'International Summer Academy' en Salzburg en Austria, donde hice dos instalaciones sin alguna figura, con sólo palabras y frases incompletas, para que cada uno pueda interpretarlas. Son frases que colecciono desde hace tiempo, que encuentro en libros y en internet. No han sido mis primeras instalaciones- ya había echa una en dos plazas de mi pueblo en el año 2005, pero entonces no continúe en esta dirección.\nDe todas formas, después de esta experiencia en Austria quize otra vez integrar a la figura en mi obra artística y fue con eso que mis cuadros cambiaron bastante. Cambió también el tema, que antes había sido el de la mujer, ahora se a convertido en conceptos que hacen referencia a lo verdaderamente importante en la vida. El hecho es que cada uno de nosotros en teoría lo sabe, sólo que estamos perdidos en otras cosas, porque los medios de comunicación y el mercado nos influyen y nos distraen. Damos también consejos que luego no seguimos.\nLos trabajos que estoy haciendo (sobretodo mis installaciones) hablan de eso, del mercado y su influencia, del perder el tiempo con cosas poco importantes, de lo que serìa de verdad muy importante, de nuestros miedos etc.\nSiguo haciendo pinturas con diferentes medios, donde los temas son más personales.


Pedro Hontecillas, 35 años dedicados al Rayo Vallecano - Unión Rayo\nPedro Hontecillas, 35 años dedicados al Rayo Vallecano\nPedro Hontecillas está viviendo una situación complicada en el Rayo Vallecano. Tras 35 años ligado al club de su vida, es uno de los trabajadores de la entidad que no tienen claro su futuro. Se trata de un hombre de la casa, de los de toda la vida, que lleva la franja en el corazón y que representa a la perfección los valores de Valentía, Coraje y Nobleza.\nEn las últimas temporadas, Hontecillas ha trabajado en la Secretaría técnica del Rayo Vallecano, y ha sido el encargado de la planificación deportiva del equipo. Junto al Director Deportivo, David Cobeño, han sido los responsables de los fichajes que ha generado el club franjirrojo en los últimos años. De este modo, su labor como Secretario Técnico ha dado con grandes fichajes en estas últimas temporadas, como el de Santi Comesaña, Jozabed, Álex Moreno o Akieme, el cual finalmente acabaron trayendo Juan Pedro Navarro y Brotons.\nPortada álbum Panini 1990\nPedro Hontecillas llegó al Rayo Vallecano en 1985. Como jugador estuvo cinco campañas defendiendo la franja roja, una de ellas en Primera División. En total, disputó 85 partidos, 14 de ellos en la máxima categoría. Cabe destacar que llegó a ser el segundo entrenador de Juande Ramos en la época en la que el Rayo se clasificó para jugar la Copa de la UEFA, labor que ya por aquel entonces combinaba con la de Secretario técnico. Se trata de una de las épocas más brillantes del equipo en la que la franja se paseó por Europa, dejando helados los campos del Molde en Noruega, el Lokomotiv en Rusia o el Girondins en Francia.\nAhora, tras 35 años ligado a la franja roja, en los que ha viajado por todos los rincones buscando nuevos jugadores para el Rayo Vallecano, está pendiente de su futuro en la entidad franjirroja.\nRaúl de Tomás suena para el Atlético de Madrid\nRayo Vallecano y Fuenlabrada, los únicos equipos que no han presentado camisetas


¡Juan Carlos te lo dije!\nMartinelli irrespeto la regla de oro de los poderes fácticos, beneficiarse de lo público y respetarse en lo privado. ¡Martinelli corrompió a la corrupción!\nMartinelli, Lavitola y VArela. A Martinelli lo persiguen porque corrumpió a la corrupción\n¡Te lo dije! es la expresión coloquial muy común en el seno familiar. no juegues con candela advertía la abuela. Al desobedecer venía el grito de dolor y su sentencia lapidaria: chiquillo de porra ¡Te lo dije!\nDesde su primer discurso, Juan Carlos Varela juró encabezar una cruzada de combate a la corrupción y le creímos; pero el 1 de septiembre del 2014, en el artículo “El Ovillo de Ariadna”, le advertimos de la peligrosa red de complicidades e intereses que afrontaría:\n«La arquitectura del laberinto de la corrupción, se basa en una amplia red de complicidades que favorecen los intereses del CÍRCULO CERO y crean espacios de impunidad para sus integrantes. El resto de los actores: Magistrados, Contralora, Procuradora, Diputados, Ministros, Directores, Alcaldes, Representantes de Corregimientos y aliados tarifados fueron colocados en el tablero de los prescindibles; ellos podrían ser sacrificados como peones y caballos en este estratégico juego de ajedrez».\nExposición en el Conversatorio Combatiendo la Corrupción, 22 de marzo de 2008\nA esas tempranas horas de la administración Varela, delineé tres dilemas que enfretaría en el combate a la corrupción:\nAsirse al “Ovillo de Ariadna”, tejido por la sociedad en su conjunto, para enfrentar al “minotauro de la corrupción”, con la decisión de Teseo y salir invicto del laberinto;\nVagar perdido por el laberinto, en tanto la bestia, aún insatisfecha, se alimenta de la “res públic\nTomar el camino de Ícaro, hijo de Dédalos: emprender con parsimonia, un vuelo hacia el sol, con alas de cera y sucumbir en el intento ante un CIRCULO CERO renovado.\nVarela no salió invicto del laberinto y ahora es prescindibles , en el tablero de ajedrez del CIRCULO CERO RENOVADO. Ya no es garante confiable de sus intereses y ahora vaga perdido por el laberinto, ante la bestia insatisfecha que se alimenta de la «res publica».\nEn el artículo, «La Guerra de los poderes fácticos» advertia la decisión de aniquilar a Martinelli , no por corrupto, sino por su irrespeto a la regla de oro de los poderes fácticos, beneficiarse de lo público y respetarse en lo privado. ¡Martinelli corrumpió a la corrupción!\nLa cuarta entrega de la reveladora investigación de la periodista Adelita Coriat para Estrella de Panamá, enfatiza que el gobierno de Juan Carlos Varela hizo de la lucha contra la corrupción su bandera política. Pero el procedimiento empleado para llevar a los imputados a la justicia tendió una estela de dudas por la forma en que se obtuvieron las pruebas.\nLa investigación peridodistica de la Estrella de Panamá, documenta las hipotesis publicadas en Bayano digital sobre el combate a la corrupción, que presagian lo que seguramente Mami, mi abuela recordaría al presidente: Juan Carlos, jugaste con fuego y te quemaste. ¡Te lo dije!\nTransforman a sospechosos en culpables\nArtículo anteriorLas gruas, de quién es el negocio?\nArtículo siguienteCómo la arrogancia acabará con nuestra civilización