Guía para novatos: cómo agrandar los bíceps\nGuía para novatos: semana 18\nCómo agrandar los bíceps: cuatro métodos para incrementar la efectividad de los ejercicios de los brazos. Cómo tomar correctamente las mancuernas. ¿Qué es el pumping “60/30”?\nGuía para novatos: semana 18, 0 / 0\nPara optimizar los procesos de crecimiento muscular es necesario cambiar los ejercicios periódicamente, esto garantiza que los músculos experimenten cargas “nuevas” y poco comunes. Esta regla es fundamental a la hora de ejercitar grupos musculares pequeños, como lo son los músculos de los brazos.\nEs importante recordar que el curl de bíceps con barra repite el mismo movimiento que el curl de bíceps con mancuernas; en sí, son el mismo ejercicio. Para cambiar el ángulo de esta carga, es necesario ejecutar variaciones de estos ejercicios con poleas.\n2. ¿Cómo tomar las mancuernas?\nLos bíceps se ejercitan no sólo cuando se flexionan o se contraen los músculos de los brazos, sino también en los casos en que se trabajan los antebrazos: para sentir esto, sostenga una mancuerna con los brazos estirados, rote las muñecas hacia adentro 90 grados sin mover los codos.\nPara incrementar el trabajo de los bíceps al trabajar con mancuernas, tome éstas no por el centro de la barra, tómelas de tal forma que la mano roce con el dedo gordo uno de los discos de la mancuerna; este pequeño cambio hace que el movimiento sea más complejo.\n3. La técnica del pumping “60/30”\nLos métodos tradicionales del “pumping” (del inglés pump: bombear) ayudan a aumentar el volumen de los bíceps; estos métodos implican un alto número de repeticiones con poco peso. Esta técnica aumenta el flujo sanguíneo en los músculos (bombea la sangre hacia ellos).\nEl pumping es más efectivo a la hora de trabajar los bíceps si se ejecutan 3 ó 4 series de curl de bíceps con barra pero con una cuerda elástica (atándola a los pies). Usted debe ejecutar 60 repeticiones en 30 segundos.\n4. La velocidad para ejecutar cada ejercicio\nLa mecánica del movimiento es tal, que en el momento de máxima contracción (con los brazos arriba) es el punto cuando menos trabaja el músculo y hace menos fuerza; en otras palabras, el músculo trabaja principalmente a la mitad del movimiento (de la amplitud del movimiento), no al inicio ni al final.\nAplicando esta teoría a los entrenamientos de fuerza, esta regla implica que el movimiento debe ejecutarse lo más lentamente posible en la mitad de la amplitud del movimiento, lo cual permitirá ejercitar la mayor cantidad de fibras musculares, lo que se traducirá en crecimiento.\nRutina: semana 18\nEn el programa de entrenamiento de esta semana se debe trabajar dos veces los músculos de los brazos. También es importante recordar que los brazos se ejercitan de último, ya que es muy difícil realizar otros ejercicios básicos después de haberlos trabajado.\nEntrenamiento А: Espalda y biceps\nCurl de bíceps con polea — 3 х 8-10\nEntrenamiento С: pecho y bíceps\nCurl de bíceps con mancuernas (tomando las mancuernas no por el centro) — 3 х 8-10\nCurl de bíceps con mancuernas (este debe hacerse muy lentamente) — 2 х 10-15\nTrabajar correctamente los bíceps implica el constante uso de distintos ejercicios y técnicas de entrenamiento. El pumping, las diferentes formas de agarrar la mancuerna y el control de la velocidad al ejecutar cada ejercicio ayudan a incrementar la efectividad de los entrenamientos.\n¿Cómo ayuda la creatina al crecimiento muscular?\n¿Es posible volverse musculoso ejercitándose en casa?


Inicio Zonas y Destinos Rocha Cabo Polonio\nSe encuentra ubicado en el departamento de Rocha y a pocos kilómetros de Valizas, con unos 35 km de largo y un aspecto de franja arenosa. Esta formada por un sistema de dunas de las cuales algunas llegan a superar los 30 metros de altura.\nPosee limitados servicios ya que carece de agua potable y de luz eléctrica, pero a pesar de su precariedad, su visita resulta cautivante.\nEs un peñón de arena y roca, sin árboles, en el que se extienden desordenadas casitas de irregular arquitectura, rodeadas del ruido intenso del grito de los lobos marinos, los cuales podemos ver a tan solo metros de nosotros, del constante viento y la bravura del océano. El peñón rocoso que mar adentro se prolonga en tres islas-hogar de lobos marinos, sirve de base al faro de 25,6 m que es rodeado por familias de lobos que compiten por el espacio y el sol, con los turistas.\nCuenta con dos extensas playas de finas arenas, ideales para baño y para el buceo. Es excelente pesquero deportivo durante todo el año.\nCementerio de numerosos barcos naufragados en su laberíntico roquedal, ha dado origen a múltiples historias y leyendas que se suman al misterioso encanto del lugar.\nLas dunas del Polonio que años atrás eran más numerosas, se trasladan y cambian de ubicación como si tuvieran vida propia. Por decreto presidencial en 1966 fueron declaradas "monumento natural", lo cual no ha impedido la construcción irregular que atenta contra la supervivencia de esta maravilla.\nNo existe ruta que permita acceder en automóvil por lo que para llegar al Cabo, se puede recurrir al servicio de carros tirado por caballos, de jeeps o vehículos todo terreno, que ingresan a través del camino que parte del kilómetro 264 de la ruta nº 10. En la ruta, hay lugar donde dejar el vehículo propio a reparo y custodiado.\nEl viaje dura unos 55 minutos de trayecto por bosque y playa. Las mismas opciones se ofrecen en el balneario Barra de Valizas, desde donde además se puede ir caminando por la playa, atravesando las dunas.\nEntre las cosas que nos brinda este lugar podemos encontrar varios puestos artesanales y una variada oferta gastronómica.\nEl atractivo turístico de la zona reside en la simplicidad y falta de grandes estructuras en su entorno, esto hace que sea un lugar ideal a la hora de buscar calma, serenidad y desconectarse de las preocupaciones, lo cual viene de la mano de hermosas playas\nToda la zona es de gran belleza panorámica. Las prolongaciones de la Sierra de Carapé, alcanzan la altura máxima en la Sierra de los Rocha, con 332 m.\nColinas y lomas, se encuentran afectadas por la erosión y dan lugar a grandes zanjas o cárcavas, muy visibles en la zona costera. Además, repartidas en forma discontinua por la costa, aparecen enormes barrancas que dan al entorno un cariz especial.\nCon sus hendiduras y formaciones crateriformes, dejan al descubierto las diferentes capas que las componen y, en casos como Santa Isabel de La Pedrera, permiten echar a volar la imaginación ante la aparición de pequeñas formaciones ovoides en sus laderas.\nBordeando las playas, emana otra de las maravillas que hacen de Rocha un sitio irrepetible: la franja de dunas y médanos, entre las que se encuentra el Cerro de la Buena Vista, la más alta de Sudamérica.\nA 50 m de altura, su cima expande un panorama espectacular: la isla del Castillo, las playas, el Cabo Polonio, la Laguna de Castillos...\nEn la base de esta imponente masa granítica sobre la que se adosa la arena, se ve un mojón de mármol rústico, que soportó uno de los tres Marcos traídos especialmente desde Lisboa, para delimitar los imperios de España y Portugal, de 1750 a 1777. La parte superior de ese Marco, se exhibe hoy en la Fortaleza de Santa Teresa.\nLas dunas de Cabo Polonio alcanzan hasta 30 m de altura y a pesar de haber sido declaradas monumento natural, su belleza y fragilidad son tales que, cualquier modificación producida en el entorno, puede hacerlas desaparecer.\nCabo Polonio departamento Rocha franja arenosa sistema dunas limitados servicios peñón arena roca rocoso sin árboles casitas irregular arquitectura lobos marinos océano turistas playas buceo pesquero deportivo barcos naufragados dunas del Polonio "monumento natural" kilómetro 264 ruta nº 10 puestos artesanales atractivo turístico Sierra de Carapé Sierra de los Rocha barrancas Santa Isabel de La Pedrera Cerro de la Buena Vista\nDesde 1950 a la vanguardia de los negocios inmobiliarios.\nTeléfono : 2410 1411 Celular : 097098100 Dirección : Lauro Muller 2039


Los tres adjuntos del Diputado del Común logran el apoyo unánime en el Parlamento - Diputado del Común\nFecha de la noticia: 10/07/2018\nLos tres adjuntos del Diputado del Común logran el apoyo unánime en el Parlamento\nFelipe Afonso, Milagros Fuentes y Beatriz Barrera fueron presentados en la mañana de hoy ante la Comisión Parlamentaria\nEl Diputado del Común, Rafael Yanes, presentó en la mañana de hoy ante la Comisión Parlamentaria a los tres adjuntos propuestos para formar parte de la Institución. Felipe Afonso, Milagros Fuentes y Beatriz Barrera recibieron el apoyo unánime del Parlamento.\nFelipe Afonso será el adjunto primero. Es licenciado en Derecho y un conocedor profundo de la Administración Pública canaria en sus tres niveles: municipal, insular y autonómico, ya que ha sido primer teniente de alcalde del Ayuntamiento de Las Palmas, consejero del Cabildo Insular de Gran Canaria y diputado de este Parlamento. Esta experiencia de gestión en las tres administraciones es muy importante para la función de supervisión que el Diputado del Común tiene asignado en el Estatuto de Autonomía de Canarias.\nComo adjunta segunda, Milagros Fuentes, que fue la primera mujer que ejerció como abogada en el Colegio de Abogados de Santa Cruz de La Palma, del que fue su decana. De su amplio currículum cabe destacar su compromiso social, como lo demuestra su nombramiento por parte del Defensor del Pueblo como representante de la Abogacía del Estado en el Consejo Asesor para la prevención de la tortura, o su colaboración altruista con el centro de toxicómanos de Santa Cruz de La Palma.\nY la adjuntía especial de Igualdad y contra la Violencia de Género, será para Beatriz Barrera, que es funcionaria del Cuerpo Superior de Administradores, también licenciada en Derecho, y con una gran experiencia de gestión como presidenta de la Zona Especial Canaria, como jefa de servicio de Asuntos Europeos, como directora general de Desarrollo Rural del Gobierno de Canarias y como consejera del Cabildo Insular de Tenerife.


Defraudación al Estado: Procesaron a cuatro Consejeros Escolares de Moreno - Semanario Actualidad\nDefraudación al Estado: Procesaron a cuatro Consejeros Escolares de Moreno\ndomingo, 1 julio , 2018\nMónica Berzoni, Cecilia Parentti, Jorge “Pol” Almada y Camilo Zarza fueron procesados por el delito de “Defraudación por administración pública fraudulenta en perjuicio de la administración pública en concurso ideal con malversación de caudales públicos”. Los cuatro mencionados eran, en momentos de radicada la denuncia, Consejeros Escolares del distrito de Moreno en ejercicio de funciones. También están imputados en la causa los responsables de la empresa de provisión de alimentos PASFIN. Esta semana todos los acusados deberán prestar declaración en sede fiscal.\nFinalmente la causa donde se investiga una defraudación en perjuicio del Sistema Alimentario Escolar tuvo un nuevo impulso. El Dr. Federico Soñora, a cargo de la UFI Nº 4 del Departamento Judicial de Moreno y General Rodríguez, imputó a los Consejeros Escolares Mónica Berzoni, Cecilia Parentti, Jorge “Pol” Almada y Camilo Zarza. La denuncia fue realizada en noviembre del año pasado por el titular de la avocación del Consejo Escolar de Moreno, Sebastián Nasif, y tenía base en supuestas irregularidades detectadas en el sistema administrativo del Servicio Alimentario Escolar (SAE) que provee alimentos a los comedores de las instituciones educativas públicas. Tanto Nasif, como otros funcionarios, afirmaron que encontraron remitos de mercaderías burdamente adulterados que implicaron su posterior facturación y pago.\nLa empresa que tenía a cargo la entrega de estos insumos era PASFIN. Incluso la justicia, a finales del año pasado, realizó una serie de allanamientos en todas las sedes de la mencionada firma, donde secuestraron libros contables y computadoras. Un equipo de peritos especializados evaluó todos estos elementos, conjuntamente con la documentación entregada desde el Consejo Escolar. El informe emanado luego de estos análisis determinó que el fiscal Federico Soñora dispusiera el procesamiento de los Consejeros Escolares: Mónica Berzoni, Cecilia Parentti, Jorge “Pol” Almada y Camilo Zarza. Además imputó a Gladys Beatriz Ladelfa, Waldo Oscar Andrade, Matías Nicolás Di Mario y Anabella Di Mario, quienes tienen distintos grados de responsabilidad en PASFIN.\nEl delito investigado, según las fuentes consultadas, es el “Defraudación por administración pública fraudulenta en perjuicio de la administración pública en concurso ideal con malversación de caudales públicos”. Hasta el momento, en base a informaciones de distintos voceros en estricto off de récord, se habría comprobado irregularidades en el circuito que incluye a la Escuela Secundaria Nº 41 ubicada en el Plan Federal de Casasco, en la zona sur de Moreno. Estos actores habrían participado en una maniobra donde se habría facturado –y posteriormente cobrado- por mercadería que nunca recibió el establecimiento educativo, a través de la adulteración de remitos de entrega de productos alimenticios.\nSoñora considera que hay fundados motivos para mantener una fuerte sospecha sobre estas personas en la comisión del delito de defraudación al Estado. Los imputados fueron notificados que la semana entrante deberán presentarse ante el fiscal. En esas audiencias, podrán brindar testimonios y aportar pruebas que los liberen de culpa y cargo, o directamente negarse a declarar.\nEn momentos en que se habría producido esta supuesta maniobra ilegal investigada por la justicia, Mónica Berzoni –quien integró la lista que llevó a la intendencia a Walter Festa en el 2015, aunque meses después rompió el acuerdo político y saltó a CAMBIEMOS- era presidenta del Consejo Escolar, Cecilia Parentti –del Frente para la Victoria / Unidad Ciudadana y con mandato hasta el 2021, ya que fue reelecta en las elecciones del año pasado- era secretaria del cuerpo, Jorge “Pol” Almada –también fue electo en el 2015 junto a Walter Festa- era el tesorero de la institución y Camilo Zarza –Frente para la Victoria, culminó su mandato en diciembre del 2017- era el responsable del SAE. PASFIN S.A. era una de las proveedoras del Servicio Alimentario Escolar.\nCabe recordar que el Consejo Escolar de Moreno está intervenido por orden de la Dirección General de Educación y Cultura de la provincia de Buenos Aires a raíz de al menos tres informes de auditoría que detectaron una serie de irregularidades en distintas áreas, entre ellas el SAE. La avocación de esta dependencia comenzó el 27 de octubre –días después de las elecciones generales del 2017- y tenía como fecha de finalización el 27 de abril de este año. Desde el gobierno provincial se decidió extenderla por seis meses más.\nLa investigación por estas supuestas maniobras ilegales recayó en la UFI Nº 4 del Departamento Judicial de Moreno y General Rodríguez a finales del mes de noviembre del 2017. En ese entonces la fiscalía estaba a cargo del Dr. Gabriel Lorenzo, cuyo equipo de trabajo le dio impulso a la denuncia y realizó una serie de procedimientos judiciales, incluído el allanamiento a distintas dependencias de la empresa PASFIN donde se secuestraron libros contables y computadoras. Dos hechos sucedidos en enero paralizaron la causa. El 5 de ese mes se declaró un incendio en parte de las oficinas del Consejo Escolar donde se conservaban los archivos. Días después fueron suspendidos todos los empleados y funcionarios de esa fiscalía debido a la detección de un importante faltante de dinero producto de un operativo contra la comercialización de drogas. Finalmente resultó imputada en el delito una empleada que el municipio cedía para tareas de limpieza y que tenía acceso a todas las oficinas, incluso donde se depositaban los elementos incautados. Dos meses después asumió al frente de este organismo judicial el Dr. Federico Soñora, un morenense que se convirtió en uno los fiscales más jóvenes de la provincia de Buenos Aires. A partir de ese momento el expediente comenzó a acelerarse y tiene nuevas noticias con estos procesamientos. También hay que mencionar que esta misma fiscalía tiene a su cargo la pesquisa vinculada a la existencia de títulos educativos apócrifos en los expedientes de los aspirantes a auxiliares de establecimientos educativos del distrito.\nTrabajadores de la empresa Chemton reclamaron por la falta de pago de haberes


Ofertas Iberia desde 19€, Iberia Express recibe su primer 321neo, LEVEL retrasa su reinicio - Puntos Viajeros\nUsted está aquí: Inicio / Iberia e Iberia Plus / Ofertas Iberia desde 19€, Iberia Express recibe su primer 321neo, LEVEL retrasa su reinicio\nOfertas Iberia desde 19€, Iberia Express recibe su primer 321neo, LEVEL retrasa su reinicio\n2 julio, 2020 por Tobs 7 comentarios\nIberia, vuelos desde 19€\nJulio de 2020 parece ser un mes donde poco a poco, se reactiva la aviación comercial española. Iberia ha lanzado unas “tarifas ofertas” para volar – prácticamente todo el año 2020 (y parte del 2021) a precios “interesantes”. En general, los precios son bastante bajos (comparando con otras promociones), pero durante el mes de julio y agosto, no hay gran disponibilidad, especialmente a Canarias.\nIberia, vuelos desde 19€.\nIberia: entra de lleno en fase viajar\nReservas hasta el 8 de julio en Iberia.com (aunque es probable que la promoción se extienda unos cuantos días). Esta vez, y por primera vez, no se incluyen vuelos de largo radio, en sintonía con la actual restricción de movimientos de personas con países lejanos.\nEn la mayoría de destinos, en las tarifas más económicas no está incluido el equipaje en bodega.\nSi vuelas durante julio y agosto, recuerda que en vuelos de corto y medio radio obtendrás el CUÁDRUPLE de Puntos Élite.\nDestinos nacionales y Baleares a partir de 19€.\nAlicante, Sevilla, Valencia, desde 19€.\nMálaga, Granada, Vigo, Jerez de la Frontera, Almería, Bilbao, Santander, Pamplona, Oviedo, Santiago de Compostela, A Coruña, desde 25€.\nSan Sebastián, Barcelona, desde 29€\nLanzarote, Fuerteventura, desde 39€\nSanta Cruz de La Palma, desde 49€\nDestinos europeos desde 19 Euros:\nLisboa, Oporto, desde 19€\nNantes, Toulouse, desde 25€\nBruselas, Burdeos, desde 29€\nLondres LGW, desde 30€\nMánchester, Lyon, Niza, desde 34€\nRoma, Milán, Venecia, desde 35€\nLondres LHR, Florencia, Ginebra, Bolonia, Frankfurt, Turín, Berlín, Dublín, Múnich, Viena, Düsseldorf, Zurich, Marsella, Nápoles, París, Ámsterdam, Hamburgo, desde 39€\nEstocolmo, Praga, Dubrovnik, Budapest, Atenas, desde 49€\nDestinos norte de África y Oriente Medio desde 29 Euros:\nMarrakech, desde 29 Euros\nTánger, desde 43€\nCasablanca, desde 49€\nArgel, desde 60€\nTel Aviv, desde 69€\nDakar, desde 173€\nDel 1 de julio de 2020 al 31 de marzo de 2021, aunque cabe recordar, que varios destinos no están disponibles en julio y/o agosto.\nAdemás, reservas realizadas hasta el 9 de julio vienen con un plus de flexibilidad, permitiendo 1 cambio gratuito de fecha, hora y destino/origen (solo hay que pagar la diferencia de tarifa, si existe).\nPrimer Airbus A321neo de Iberia Express.\nIberia Express recibe el primer Airbus A321neo\nCuando todo el sector de la aviación ha paralizado sus motores durante meses, la entrega de nuevos aviones no ha parado. Iberia Express ya ha recibido su primer Airbus A321neo, de un total de 4 aviones pedidos a la fábrica de Airbus. Los tres aviones restantes se entregarán a lo largo de este año.\nEstos Airbus A321 neo, además de un ahorro de combustible alrededor del 15%, se caracterizan por:\nNúmero de plazas: actualmente Iberia Express tiene instalados 219 plazas en sus 321. Los A321neo vendrán instalados con 232 asientos, en su mayoría Recaro SL3510 como los de esta reseña (también pueden usarse como tablas de planchar, 🙂).\nToma de corriente / USB. Todos los asientos disfrutarán de tomas USB. Solo los asientos delanteros también dispondrán de toma de corriente universal.\nAsientos salidas de emergencia. El A321 convencional destaca por tener 2 filas de emergencia con espacio para las piernas muy generoso. Esto se debe a la inusual configuración de este avión, con 4 puertas de emergencia a cada lado. Los A321neo de Iberia Express vendrán solo con 3 puertas de emergencia a cada lado, además de una salida de emergencia sobre las alas (ausente en los A321 convencionales). Como consecuencia, los A321neo de Iberia Express solo tendrán una fila con espacio generoso para las piernas (detrás de las alas). La fila en la salida de emergencia sobre las alas tendrá mayor separación, similar a las salidas de emergencia de un A320 o A319.\nNuevos compartimentos superiores de mayor capacidad. Iberia Express ha decidido instalar los nuevos compartimentos diseñados por Airbus (debería de ser la opción por defecto), permitiendo colocar el equipaje de mano de costado. Un menor número de pasajeros tendrán que bajar a bodega su equipaje de mano.\nPor último, los A321neo se diferencian del A321 convencional en el ruido en la cabina. Los motores neo son mucho más silenciosos… aunque algunos dirán que echan de menos el rugir de los motores a la hora del despegue.\nLa aerolínea tiene previsto incorporar el nuevo avión 321neo a sus rutas principales desde mediados de julio, destacando las conexiones entre Madrid y Canarias.\nLEVEL retrasa su reinicio\nLEVEL, marca de bajo coste lanzada por el grupo matriz de Iberia (IAG) hace tres años, ha vuelto a retrasar el reinicio de algunas de sus rutas, previsto para septiembre.\nA partir de septiembre, LEVEL recuperará la ruta que conecta Barcelona con Buenos Aires y Nueva York, pero el resto de rutas sufrirá un retraso respecto los planes iniciales.\nBuenos Aires: 3 vuelos semanales a partir del 1 de septiembre (martes, viernes y domingos; diario a partir del 25 de octubre).\nNueva York: 3 vuelos semanales a partir del 2 de septiembre (miércoles, viernes y domingos).\nEl resto de destino tendrán que esperar…\nSan Francisco: 2 vuelos semanales a partir del 29 de octubre (jueves y domingos).\nBoston: 3 vuelos semanales a partir del 3 de noviembre (martes, jueves y sábados).\nSantiago de Chile: 4 vuelos semanales a partir del 26 de octubre (lunes, miércoles, viernes y sábados).\nLas frecuencias y vuelos a partir de septiembre ya están disponibles tanto en la página web de Iberia.com como en la de LEVEL. Aunque es muy probable que la operativa de LEVEL, al igual que el resto de aerolíneas con vuelos de largo radio, se ajuste durante los próximos meses, en función del desarrollo de la pandemia y por supuesto, de las restricciones fronterizas.\nPublicado en: Iberia e Iberia Plus, LEVEL\nQuiero sacar unos billetes con Avios. Alguna idea de cuándo volverá la oferta al 50% de Iberia Cards? Saludos cordiales\nPor lo pronto, dudo mucho que ocurra.\nNo hubiese sido mala idea haberla realizado sólo para corto y medio radio para este verano…en el fondo, buena parte de las últimas promociones traían restricciones…y no nos hubiéramos llevado las manos a la cabeza por enésima restricción.\nOs felicito por mantenernos informados en un contexto en que volar y viajar es (casi) imposible como antes . Me hizo gracia el comentario, creo que de Tobs, que decía que…poco sirve una tarjeta de viajero frecuente sino no se puede viajar :-)) o no hay rutas disponibles. Jamás hubiéramos imaginado que ser viajero frecuente nos convirtiera en viajeros frecuentes en excedencia o en un ERTO tarjetero. :-))). No obstante, soy optimista: esta pandemia es monstruosa, pero la humanidad y Europa han superado situaciones peores, guerras, pandemias, el holocausto, etc…y todo se recupera. Creo que Lufthansa (1926) y Air France -fundada en 1933- lo pasaron peor en la II Guerra Mundial. Así que igual que superamos el SIDA -que parecía imposible- superaremos esto. La lástima es que personas mayores que les gusta viajar, alguna me ha dicho que perder 1 o 2 años es importante. Mi madre con 76 me dice que para ella 1 o 2 años es casi la mitad del tiempo en que podrá viajar en condiciones de salud. Y lo cierto es que 2020 está perdido -casi- y 2021 será complejo.\nMucho ánimo a todos los que haceis puntos viajeros y a los lectores.\nGracias Abraham! Poco a poco la industria se irá recuperando, sin duda. Aunque de alguna forma, pienso que lo que está sucediendo ahora es una especie de espejismo (hemos pasado de abrir FlightRadar24 y no ver casi ningún avión, a ahora con algo de movimiento). La prueba de fuego será la temporada de invierno, que -yo creo-, será crítica y un punto de inflexión para la supervivencia de muchas aerolíneas. 2020 y 2021 serán años para disfrutar del viejo continente.\nDetalle…«En la mayoría de destinos, en las tarifas más económicas no está incluido el equipaje en bodega.».Toda maleta de mano que anteriormente podía ir en el compartimento superior, ahora debe ser facturada en los mostradores. Si se siguen cumpliendo las medidas y peso, sobretodo peso, podemos facturar esta maleta de forma gratuita, pero sin necesidad de cumplir las medidas del control de seguridad. Si se viaja en pareja o con más personas es una forma de ahorrar la maleta de 20 kg tradicional, portando cremas, etc.\nBuen apunte Roberto, como siempre.


Otra manera de ver la MBFW f/w: El backstage. - ISIDRO SAINZ ISIDRO SAINZ\nOtra manera de ver la MBFW f/w: El backstage.\nEsta semana tuve la oportunidad de pasar por el backstage de algunos de los desfiles de la Mercedes-Benz Fashion week Madrid. Una gran experiencia si te gusta el mundillo y eres algo curioso.\nCada temporada los mejores diseñadores nacionales enseñan allí sus propuestas y la última jornada está dedicada a los nuevos talentos. Durante los cinco intensos días en los que se desarrolla, son muchos los profesionales que se encargan de que todo salga perfecto en cada desfile: maquilladores, peluqueros, modelos, coordinación, vestuario, seguridad etc. Pero pocas veces nos enseñan el trabajo de estas personas entre bambalinas.\nLas horas previas a cada desfile se desarrollan entre el espacio habilitado para maquillaje y peluquería, en el que es habitual ver a los modelos pegados a sus cascos oyendo música o con los móviles mientras los preparan, y el fitting room del diseñador, donde cada cambio de ropa está colocado con las fotos del modelo que lo llevará.\nLa tranquilidad y elegancia que se vive en la pasarela cambia totalmente detrás del escenario, sobre todo unos diez minutos antes del comienzo de cada uno. Es entonces cuando todo los equipos trabajan a contrarreloj. Los modelos empiezan a salir de vestuario y se van colocando en fila según les toque desfilar; maquillaje y peluquería dan los últimos retoques muchas veces subidos en sillas, debido a la altura de los modelos; mientras, los llamados “batas blancas” (chicos de la organización que sirven de apoyo para cada uno de los equipos) se encargan de organizar a la prensa.\nOs dejo con algunas de las imágenes que tomé los días que estuve allí.\nLa colección presentada por María Escoté estaba llena de esencia cowboy con colores vivos y largos flecos.\nAunque la actitud que dan los modelos en la pasarela va dirigida por el estilo que quiere cada diseñador, en el backstage el ambiente es mucho más distendido, haciendo bromas entre ellos y comentando el cambio con el que les toca desfilar.\n[aside position=»absolute»]No vi muchas colecciones en el backstage, pero ésta fue mi favorita.[/aside]\nCarlos Díez por su parte continuó con los “smileys” y se caracterizó por colores sobrios y prendas tipo parka y sudaderas. Lo que más me sorprendió fueron los monos naranjas con cascos galácticos que tuvieron mucha gracia.\n[aside position=»absolute»]El modelo se marcó unas poses y bailes robóticos cuando terminó su pase.[/aside] Leandro Cano, premiado en la primera edición del Samsung Ego Innovation Proyect, presentó una colección con cuero, plumas y transparencias que me pareció muy original y cuidada.\n[aside position=»absolute»]Debido al pratocinio de Samsung en Ego, muchos modelos desfilaban con relojes y tablets de la marca…[/aside] [aside position=»absolute»]Leandro Cano junto a sus modelos.[/aside]\nHOWL by María Glück se decantó por diseños en colores blancos y negros de tipo minimalista.\n[aside position=»absolute»]El equipo de peluquería no paraba un segundo.[/aside] El diseñador Ernesto Naranjo presentó unos atrevidos diseños en charol con muchos volúmenes, entre los que para mí destacaban estos tres.\n[aside position=»absolute»]Las botas del desfile de Ernesto Naranjo fueron muy comentadas.[/aside] [aside position=»absolute»]El diseñador durante una entrevista.[/aside] A veces, las prendas, el atrezo o los zapatos que llevaban los modelos no eran fáciles de poner o quitar. Los chicos de vestuario siempre estaban atentos a cualquier imprevisto para que todo saliese lo más rápido posible.\nPD: como sé que muchos se lo preguntan, a la hora de comer todo el mundo iba a la cafetería reservada para el equipo de la fashion week. Y sí, las modelos, también comen.\n2 respuestas a “Otra manera de ver la MBFW f/w: El backstage.”\n25 febrero, 2014 a las 19:28\nMuchas gracias Isidro!!!! No siempre es fácil ver qué ocurre detrás de los desfiles, y para una amante de la moda como yo, es toda una oportunidad que compartas tantas imágenes y comentarios. Se nota que a ti también te gusta la moda, por el modo de hacer las fotos, con tanto mimo y cuidado. Espero que sigas añadiendo reportajes de este tipo a tu blog porque son estupendos. Enhorabuena por tu trabajo y sigue así.\nMuchas gracias a ti María, espero que sigas disfrutando con próximos post. Saludos!!\n2020 Isidro Sainz


En una entrevista realizada tras uno de sus conciertos en Berlín, en 1978, un periodista preguntó a Fela Kuti por qué se vestía con estilo occidental en vez de con trajes tradicionales africanos. Y Fela Kuti respondió: «No se le puede llamar "atuendo occidental" porque es un tema de discusión para futuros simposios».\nEn 1996, Keziah Jones entrevistó a Fela Kuti, quien para entonces ya no hablaba con periodistas occidentales. Así que Keziah Jones se presentó en el Shrine con su nombre real, Olufemi Sanyaolu. La conversación giró en torno a los nombres y a su importancia en la cultura yoruba. Fela Kuti jugó con el nombre Olufemi (como así se llamaba también su propio hijo) desde un punto de vista religioso a través de la palabra blasfemia (Blast-Femi).\nAl final de la entrevista y antes de dejar el Shrine, Olufemi Sanyaolu le dio a Fela Kuti una copia de su nuevo álbum, African Space Craft. Al descubrir la carátula, Fela Kuti levantó la mirada y preguntó: «¿Por qué has cambiado tu nombre?»\nPoco se sabe de los nombres e identidades reales de los músicos africanos que han actuado en el mundo occidental. ¿Y si hubieran usado sus nombres e identidades reales? ¿Habrían tenido éxito en algún género distinto al creado para ellos por Occidente, el world music?\nPara este simposio ideado en 1978 y materializado hoy, Keziah Jones cuestionará la forma del concierto en directo y la transformará en un objeto narrativo: la aventura de un músico africano a través de diversos niveles de exilio.\nMediante el uso ritual del ritmo, la palabra y la potencia sonora, intentará reconciliar estas múltiples identidades en un concierto exclusivo.\nGuitarra, voz: Olufemi Sanyaolu (Keziah Jones)\nCon la participación de Native Maqari, Qudus Onikeku, Bukunmi Olukitibi y Simon Rouby


Remonter, el poder de las manos | ÀNIMA\nRemonter nace de una necesidad tanto física como espiritual.\nEn el año 2003 mi padre sufrió una parálisis facial que lo llevó a padecer innumerables limitaciones, tales como no poder comer más que por medio de una cañita conduciéndolo a una gran depresión. Esta circunstancia me lleva a tratar de en encontrar la manera de poder prestarle todo mi cariño y ayuda, como hija y como profesional.\nPor las mañanas, mi padre hacia sus ejercicios de rehabilitación médicos, y por la tarde personalmente, en mi centro, yo le trataba con un masaje facial.\nEmpecé a estudiar concienzudamente los músculos faciales, los tensores, los revitalizantes y así apliqué mis conocimientos de técnicas occidentales fusionándolos con terapias orientales.\nEl resultado fue espectacular. En un espacio reducido de tiempo, mi padre empezó a recuperar la movilidad, y no solo, eso, casi milagrosamente había mejorado su tonificación y reducido sus arrugas y líneas de expresión. El tratamiento estaba funcionando muy bien, mis manos activaban los puntos energéticos faciales y se conseguía un avance palpable a primera vista.\nEs ahí, cuando decido seguir avanzando en esta técnica mixta, que combina distintas terapias manuales y bautizar a este masaje, en honor a mi padre, como “Remonter” por los resultados obtenidos a todo nivel.\nCon los años lo he ido perfeccionando, la simbiosis entre los dos tipos de técnicas dio como resultado un masaje completamente distinto a los que imperaban en los centros de estética. Tanto es así, que Remonter empezó siendo terapéutico y se fue transformando hacia en un masaje perfecto para el lifting facial..\nComo siempre, antes de empezar el tratamiento, escucho, observo y pregunto a mis clientas sus objetivos, y a partir de allí focalizo donde es más necesario y realizo un masaje totalmente personalizado.\nLos resultados son realmente espectaculares desde la primera sesión.\nNo lo pienses más y anímate a probarlo para beneficiarte de las múltiples propiedades que te aportará.\nTe doy mi palabra de que no te vas arrepentir.


Previous Aritcle Cine Documental Argentino en OLEI Raanana\nNext Aritcle Keren Kayemet LeIsrael prepara una multitudinaria misión solidaria a Israel con gran participación de latinoamericanos\nMás tarde se realizará un brindis con representantes de las embajadas de países de habla hispana, y luego una "Milonga" de Tango con cantante y músico en vivo\nEn el evento se tomarán fotografías artísticas de los bailes folklóricos y de otras escenas y momentos del encuentro. Esas imágenes serán la base para la publicación de un "Libro Anuario" que incluirá cartas de saludos de cada embajador y una reseña de las actividades culturales en español que durante todo el año realizó cada embajada.\nTodas las fotos se publicarán por Internet en el facebook de los asistentes y es previsible que sean vistas también por miles de personas entre sus amistades en los países de origen.\nEl propósito es brindar un espacio de difusión para alentar a las embajadas a realizar más y mejores actividades en español, generando así más fuentes de trabajo para los artistas latinos que viven en Israel, y a la vez hacer saber a miles de personas en los países de habla hispana, la riqueza y diversidad de actividades sociales y culturales en nuestro idioma que podrán encontrar cuando decidan visitar o quedarse a vivir en Israel.\nPara más información comunicarse con el Sr Ariel Donio (+972) 54-911-8000.


Una inversión de 100 millones de euros para el Plan de Modernización de Ciudad Real — Imás Información, el periodico digital de Castilla La Mancha\nUna inversión de 100 millones de euros para el Plan de Modernización de Ciudad Real\nHoy se ha presentado el Plan Estratégico de Modernización de Ciudad Real, con la presencia, entre otras autoridades, del presidente autonómico, Emiliano García-Page.\nEl Plan Estratégico de Modernización 2015 para Ciudad Real se ha presentado hoy en la capital, con la presencia, entre otras muchas autoridades, del presidente autonómico, Emiliano García-Page y su equipo de gobierno. Un plan que se compone de 4 niveles entre los que se encuentran: las infraestructuras (con la remodelación de la ronda actual y también del tramo de las calles); los edificios y personas (con la creación de un área cultural, la demolición del hospital de Alarcos para la creación de zonas verdes, o la reforma del pabellón ferial ,entre otras propuestas). Otra pata fundamental de este plan de modernización serán las conexiones (por las que se pretende mejorar los accesos a la Universidad y al AVE, la rehabilitación de Silos o un nuevo parque de bomberos, solo por citar algunas propuestas). Por último, esta modernización de la capital también plantea la recuperación y remodelación de edificios antiguos como es el caso de la Plaza de Toros o el Arco del Torreón. El arquitecto que lo llevará a cabo junto con su equipo, Alberto Pérez, es un plan realista en coste y en plazo.\nEste Plan de Modernización para Ciudad Real tendrá un coste de inversión de aproximadamente 100 millones de euros, y en palabras de su alcaldesa, Pilar Zamora, es un plan que pretende hacer una ciudad más habitable y con más creación de empleo, donde el ciudadano de a pie sea el principal protagonista. Zamora habla de un plan REAL con la ventaja de que se dispondrá de un cronograma del mismo para que se pueda conocer así su avance y desarrollo.\nEl presidente de la Diputación Provincial de Ciudad Real, José Manuel Caballero, ha afirmado que tanto la Junta, como la Diputación y el Ayuntamiento llevan muchos meses trabajando por este Plan con el único objetivo del desarrollo y de la mejora de la vida de los ciudadanos de la capital. La Diputación contribuirá de manera directa con una inversión de 23 millones de euros para este plan, con la reforma y ampliación del pabellón ferial como el principal exponente.\nPor su parte, el presidente de la comunidad autónoma, Emiliano García- Page, ha asegurado que es un plan que afecta y repercute a todos, incluso a los que en días venideros lo criticarán. Ha resaltado la característica de que es un plan real y tangible para Ciudad Real, y sobre todo para que la capital recobre el protagonismo que tuvo, sobre todo gracias a tres impulsos importantes como fueron el AVE, la Universidad o el Hospital. Un plan realista y razonable, según García-Page fruto de la voluntad y el empeño de las administraciones.\nTodos los avances y movimientos respecto a este Plan de Modernización Ciudad Real 2015 se podrán seguir en una página web que estará disponible para todos.


Nacional Financiera :: sobre nafin / sala de prensa / Se incrementó 45.7% el crédito\nSe incrementó 45.7% el crédito otorgado por Nafinsa a MIPyMES de Colima en el primer trimestre\nSe incrementó 45.7% el crédito otorgado por Nafinsa a MIPyMES de Colima en el primer trimestre.\nCréditos por $385.7 mdp entre enero y marzo del 2009\nEl director estatal de Nacional Financiera en Colima, Gerardo Cervín Reyes, informó que la presencia del banco de desarrollo en el estado sigue siendo fundamental para el apoyo de las micro, pequeñas y medianas empresas colimenses y que, en el primer trimestre del año, se incrementó en 45.7% el crédito, contra el mismo periodo del 2008.\nEn el primer trimestre del 2009 se canalizaron créditos por 385.7 millones de pesos, cifra que comparada con los 176.5 otorgados en el mismo periodo del 2008, representa un incremento del 45.7 por ciento.\nLa información se le proporcionó a los empresarios de Colima que integran el Consejo Consultivo de Nacional Financiera en el estado, durante la celebración de la XXX Sesión de trabajo de este grupo.\nPor lo que se refiere a la operación de las Cadenas Productivas en el estado, Cervín Reyes destacó que las Cadenas públicas están operando con buenos niveles de aceptación, como es el caso de las que se han implementado con el Gobierno del Estado y con el Ayuntamiento de Colima.\nTambién es el caso del Organismo Operador del Agua de la entidad (CIAPACOV), todo ello en beneficio de las micro, pequeñas y medianas empresas que son sus proveedoras.\nEn cuanto a las garantías otorgadas a instituciones financieras en beneficio de las mipymes colimenses, la suma asciende a marzo a 184.7 millones de pesos, casi el 48 por ciento del total colocado.\nEste comportamiento muestra que el crédito a las mipymes está fluyendo y que crece adecuadamente, de acuerdo con los objetivos del Plan de Apoyo a la Economía Familiar y el Empleo\nComo invitado especial, el delegado regional del Banco de México, Francisco Núñez de la Peña, realizó durante la reunión una presentación relacionada con el comportamiento de la economía, tanto a nivel nacional, como local.


Salem lanza avance con la presencia de Marilyn Manson en su tercera temporada - Series Adictos\n« Salem muestra el trailer de su tercera temporada con el arranque de la Comic-Con 2016\nTrailer de la tercera temporada de Salem »\nLa nueva temporada arranca con el triunfo del plan de las brujas para rehacer el Nuevo Mundo por lo que el diablo llega a la Tierra y hace de Salem su capital. Pero el diablo es un mentiroso, y en lugar de establecer un nuevo mundo libre de la hipocresía puritana y asesina, tiene su propio plan que no trae nada más que la muerte y la esclavitud con el fin de la propia destrucción de la humanidad. Y sólo hay una persona en la Tierra que puede vencer al diablo, su madre, Mary Sibley. El único problema es que está muerta. ¿O no?…\nEl equipo de Chicago Fire tiene un nuevo enemigo, y este enemigo comparte una historia\nAunque se estrenara ayer noche en USA Network, la serie de televisión The Purge ha\nJamie quiere “empezar de nuevo” en Carolina del Norte, cuando Outlander regrese para su cuarta


Publicado por Orencio en jueves, diciembre 19, 2013 No hay comentarios:\nLO QUE PIENSA UN LINENSE MIENTRAS SOPORTA FILAS KILOMÉTRICAS\nNos hacemos eco de su reflexión porque para los pollinos nazional-folklóricos, también será un "traidor antipatriota". Las colas se las come el pueblo, no el franquista Fofito Margallo, carajotes.\nQueja sobre las colas.\nVeo un poco deleznable lo que hacéis aquí en la frontera entre La Línea y la colonia anglosajona, Gibraltar. Formáis colas kilométricas que apenas avanzan y le echáis la culpa al "contrabando" cuando esto ha existido siempre, usáis esta excusa para encubrir acciones ilegales efectuadas por el gobierno.\nEs curioso esto de las colas por el "contrabando". A riesgo de parecer redundante, el contrabando en esta frontera siempre ha existido, empezó al mismo tiempo que el caso Bárcenas llegaba a su cúspide y se descubrían acciones ilegales por parte de nuestro amigo Rajoy (las cuales aún no han sido, ni serán juzgadas justamente). Esto demuestra una vez más que nuestro gobierno nos toma por estúpidos.\nAtentamente: Un linense que está en una de estas estúpidas colas.\nINDIA: REPRESIÓN INDISCRIMINADA, SINÓNIMO DE IMPOTENCIA\nQuince miembros del grupo cultural Chetna Natya Mandli (CNM), incluyendo a 11 mujeres, fueron detenidos la semana pasada mientras realizaban actividades culturales en las aldeas Biriyabhumi y Jaigur del distrito de Bijapur en Chattisgarh. Las fuerzas policiales han calificado arbitrariamente a CNM de ser un ala del PCI (Maoísta), que realizaba actividades con motivo de la Semana Cultural de los Pueblos convocada por el Ejército Guerrillero de Liberación Popular (PLGA).\nEtiquetas: luchas antimperialistas. Jerez de la Frontera\nUna aportación marxista al debate entre Marina Albiol Guzmán  y Jaume Giner Santos \nPara analizar la cuestión de Europa y vertebrar un discurso sobre ella necesitamos saber qué es Europa, pero también cuál es la visión –la aspiración, el anhelo, como sitúa Marina Albiol Guzmán- de las masas, pues es necesario “responder a sus anhelos [de las masas]”, en palabras de Lenin , porque los marxistas actuamos en función de la subjetividad concreta –histórica- de las masas. Analizar de forma fría Europa, al margen de las masas, relega el debate a un plano abstracto que carece del menor interés para la lucha de clases, construyéndose sin la clase que debe ser un objeto activo en la lucha política y en la elaboración teórica, y con la cual la organización política debe mantener una relación dialéctica. “La emancipación de la clase obrera debe ser obra de la propia clase obrera”. No se puede hacer un planteamiento sobre Europa al margen de la subjetividad con la que las masas enfrentan la lucha de clases.\nPero, siendo una construcción ideológica del Bloque Dominante, de la burguesía, es asumida por la clase trabajadora. No olvidemos que “las ideas de la clase dominante son las ideas dominantes en cada época; o, dicho en otros términos, la clase que ejerce el poder material dominante en la sociedad es, al mismo tiempo, su poder espiritual dominante”. Por lo tanto, Europa es, se convierte, en un anhelo para el Bloque Social Subordinado.\nMarina Albiol Guzmán, en su escrito, habla “de la Europa que venció al nazismo, la Europa de la libertad y de las conquistas sociales”, a lo que Jaume Giner Santos responde: “Europa, ciertamente, jamás ha sido el emblema de la libertad y menos desde la concepción de libertad que tenemos los marxistas (…) Y qué decir del nazismo... primeramente que no fue Europa quien lo destruyó, sino la Unión Soviética (…)”, para acabar preguntando a Marina Albiol Guzmán: “¿No recuerdas cuál fue la posición de los europeos, compañera Marina?”\n“El 2 de agosto [de 1936] se celebraron en numerosas empresas mítines de solidaridad con el pueblo español (…) al día siguiente, la Plaza Roja de Moscú y las calles adyacentes se llenaron de gente (…) aquel mismo día se celebró otro gran mitin de solidaridad con los antifascistas españoles en la Plaza de Palacio, de Leningrado (…) en todas partes, los trabajadores acordaron por unanimidad hacer colectas y recoger ropa, efectos y víveres para el Fondo de Ayuda a los antifascistas españoles”. Fue la conciencia del pueblo soviético y su movilización la que fijó la posición del Estado soviético a lo largo del tiempo –más allá de los intereses no de clase, si no de Estado que pudiera tener la URSS-. Porque, si bien la República Española fue ayudada por la URSS, hubo otros procesos históricos en los que la URSS se desentendió o actúo de manera antimarxista (y no digo que actuará mal, y no digo, tampoco, que no estuviese justificada su actuación: sólo que actuó contra el pensamiento de Marx y Engels). Pero esto nos llevaría a otro debate. En cualquier caso, lo que queda claro es la tergiversación que hace Jaume Giner Santos, interpretando torticeramente a Marina Albiol Guzmán, pues esta lo sitúa en lo que “Europa significa” “para la clase trabajadora”, no valorando los hechos históricos si no, como ya hemos señalado, la subjetividad de la clase trabajadora.\nPor otro lado, plantear la lucha en el marco de los estado-nación, cuando situamos la cuestión de Europa y cuando en 1848 El Manifiesto Comunista ya señalaba “¡proletarios de todos los países, uníos!”, o en 1850 abiertamente K. Marx y F. Engels afirman “la nueva revolución francesa se verá obligada a abandonar inmediatamente el terreno nacional y a conquistar el terreno europeo, el único en que puede llevarse a cabo la revolución social del siglo XIX” porque, con el grado de internacionalización del capital en aquellos momentos K. Marx y F. Engels ya observaban que la Revolución debía ser un hecho internacional, es volver al socialismo utópico y a intentar crear pequeñas ínsulas sin ser capaces de analizar que la lucha de clases cada vez se da más a escala global.\nDistinto es que en el proceso de derrota de la izquierda a nivel mundial y con la destrucción del campo socialista en los años ochenta y noventa del pasado siglo la izquierda fuese incapaz de mantener un discurso y una propuesta y acabase arrinconada en estrechos marcos de la lucha de clases, incapaz de ofrecer alternativa alguna al capitalismo. El internacionalismo, como muy bien ha ejemplificado el marxismo latinoamericano a lo largo de su Historia, y en concreto experiencias como la Revolución Cubana a través de dirigentes como Guevara o Fidel Castro, es una seña de identidad de la clase trabajadora.\nComo señala Marina Albiol Guzmán cuando caracteriza la actual Unión Europea: “tenemos claro que esa no es nuestra Europa” (la cursiva es mía), y liga con el pensamiento de Guevara cuando afirma “lo que nos asfixia no es Europa, no son los pueblos que componen nuestro continente (…) sino lo intereses de sus respectivas burguesías”, pues ejemplos hay varios, este es sólo uno: “no tuvimos la menor intención de ofenderla ni de ofender a su Gobierno. Pero también es verdad otra cosa: no tuvimos tampoco la menor intención de defender al Gobierno de Panamá. Queríamos defender al pueblo de Panamá con una denuncia ante las Naciones Unidas, ya que su Gobierno no tiene el valor, no tiene la dignidad de plantear aquí las cosas con su verdadero nombre. No quisimos ofender al Gobierno de Panamá, ni tampoco lo quisimos defender. Para el pueblo de Panamá, nuestro pueblo hermano, va nuestra simpatía y tratamos de defenderlo con nuestra denuncia”. Es necesario, como hace Marina Albiol Guzmán, distinguir gobiernos e intereses de clase con los pueblos y sus intereses de clase.\nMarina Albiol Guzmán nos dice: “por ello los trabajadores y trabajadoras de toda Europa, no sólo tenemos que luchar por acabar con los instrumentos que nos oprimen, con las políticas que emanan de la Troika, con las instituciones antidemocráticas o con el sistema financiero sino que, y sobre todo, hemos de combatir el sistema económico que sustenta la Unión Europea”, pues hemos de socavar sus bases materiales, y, al tiempo, los marxistas necesitamos ofrecer una alternativa a nuestra clase, que no puede ser construir una Revolución aislada –insistimos: como hicieron los socialistas utópicos-: nuestra alternativa es la toma del poder en España, en la Unión Europea y en todo el mundo. Como señalaban K. Marx y F. Engels en La ideología alemana “el comunismo, empíricamente, sólo puede darse como la acción “coincidente” o simultánea de los pueblos dominantes, lo que presupone el desarrollo universal de las fuerzas productivas y el intercambio universal que lleva aparejado”. Nuestro proyecto es para toda nuestra clase. Nuestro proyecto es para la emancipación del género humano, para acabar con la explotación de las personas por sus iguales, por lo tanto, un proyecto que enfrenta a la burguesía en todos los niveles de la lucha de clases, desde el pequeño pueblo a la lucha contra la Unión Europea o la OTAN. Puede ocurrirnos, claro, que quedemos aislados como le ocurrió a la URSS, fracasadas las revoluciones en Europa, pero como Lenin, nuestra vocación es la toma del poder en nuestro Estado y más allá.\n Albiol Guzmán, Marina, En el nombre de Europa, disponible en rebelion.org/noticia.php?id=178026\n Giner Santos, Jaume, En el nombre de Europa (respuesta a Marina Albiol), disponible en rebelion.org/noticia.php?id=178328\n Lenin, La enfermedad infantil del “izquierdismo” en el comunismo, Ediciones en lenguas extranjeras, Pekín, 1975, 4ª reimpresión, p. 39.\n Engels, F., Marx, C., Estatutos Generales de la Asociación Internacional de los Trabajadores, Obras escogidas en tres tomos. Tomo II, Editorial Progreso, Moscú, 1973, p. 14.\n Engels, F., Marx, K., La ideología alemana. Feuerbach. Contraposición entre la concepción materialista y la idealista, Universitat de Valencia, España, 1994, 4ª edición, p. 58.\n Junto a los patriotas españoles en la guerra contra el fascismo, Editorial de la Agencia de Prensa Nóvosti, Moscú, 1986, pp. 13-15.\n Engels, F., Marx, C., Manifiesto del Partido Comunista, Obras escogidas en tres tomos. Tomo I, Editorial Progreso, Moscú, 1973, p. 140.\n Engels, F., Marx, C., La lucha de clases en Francia, Obras escogidas en tres tomos. Tomo I, Editorial Progreso, Moscú, 1973, p. 232.\n Guevara, Ernesto, Intervención en la Asamblea General de la ONU. 1964.\n Engels, F., Marx, C., La ideología alemana, Grijalbo, Barcelona, 1974, p. 37.\nEsta posición contraviene lo acordado el pasado sábado en el Consejo Andaluz, máximo órgano entre asambleas, que aprobó el apoyo a las cuentas públicas con el 70 por ciento de los votos.\nAsí lo ha indicado a Europa Press el propio Sánchez Gordillo, quien aún no tiene decidido si el próximo jueves votará en contra del proyecto de ley o si no participará en la votación, una cuestión que quiere abordar primero con el grupo parlamentario de IULV-CA. No obstante, sí tiene claro que no va a apoyar estas cuentas, rechazadas por el CUT-BAI.\nPor su parte, el coordinador general de IULV-CA, Antonio Maíllo, decía confiar este martes en que ningún diputado de la federación de izquierdas incumpla el mandato dado por el Consejo Andaluz y vote en contra del proyecto de Ley de Presupuestos de la Junta para 2014. Según aseguraba, no espera “sorpresas” en esta cuestión.\nComo se recordará, hubo tres diputados de IULV-CA que no emitieron su voto en el debate final del proyecto de ley de Presupuestos para el presente año 2013. En concreto, los parlamentarios por Sevilla, Juan Manuel Sánchez Gordillo y Marina Segura, y el diputado por Córdoba Manuel Baena.\nEn declaraciones a Europa Press, Marina Segura ha confirmado que seguirá la directriz marcada por el Consejo Andaluz de IULV-CA y apoyará los Presupuestos para el próximo año. Sin embargo, Manuel Baena ha indicado que quiere comunicar primero la decisión que ha tomado al grupo parlamentario, no descartando así que no vaya a apoyar las cuentas de la Junta.\nEl Pleno del Parlamento celebrará este miércoles y jueves el debate final del proyecto de Ley de Presupuestos andaluces para 2014, que ascienden a 29.619,6 millones de euros y que, con toda probabilidad, serán aprobados en virtud de la mayoría que ostentan PSOE-A e IULV-CA, socios en la Junta.\nEL "CAPRICHO" MÁS DESCONOCIDO DEL REY JUAN CARLOS SALE A LA LUZ. LA BROMA SALIÓ POR DOS MILLONES DE EUROS\nEl Borbón vio cumplido uno de sus sueños allá por 2007 y la broma salió a los españoles por dos millones de euros, pero hasta ahora nadie había sacado la información a la palestra.\nEn 2007, el Borbón vio cumplido uno de sus sueños: tener su propio pabellón de caza. Hasta ahora no había trascendido ninguna información sobre esta construcción que costó dos millones de euros y que fue pagada por Patrimonio Nacional, tal y como ha desvelado en exclusiva Antonio Montero.\nSegún Montero, el pabellón de caza está situado muy cerca de La Zarzuela y hasta allí fueron trasladados todos los trofeos de caza del Monarca una vez terminada su construcción y que hasta ese momento estaban dispersos en fincas de patrimonio y casas de amigos.\nEl pabellón de caza del Borbón tiene 1.7000 metros cuadrados divididos en dos plantas. La planta baja tiene 1.000 metros cuadrados y la superior, en la que hay algún dormitorio, tiene 700 metros. La altura de los techos es muy elevada para que entren piezas de mayor tamaño, como elefantes o jirafas y dispone de una sala acorazada de 200 metros cuadrados para guardar las armas.\nLos materiales utilizados en la construcción son de primera calidad. Las maderas son importadas de Oregón (EE.UU) y de Suecia para que resistan la intemperie.\nASÍ ESTÁN LOS TERRORISTAS EN SIRIA\nDESDE EL CAMPO DE BATALLA: Ejército sirio, decidido a erradicar terroristas de Adra\nGRACIAS: VIVA UNA Y MIL VECES EL EJÉRCITO ÁRABE SIRIO, EL EJÉRCITO DE DEFENSA, LOS COMITÉS POPULARES Y LOS COMBATIENTES DE HEZBOLLAH!!!\nEl Ejército sirio ha rodeado la sureña ciudad de Adra para realizar operaciones a gran escala y liberar esa ciudad, que se convirtió hace días en el escenario de crímenes horribles perpetrados por terroristas contra inocentes civiles.\nEste sábado próximo pasado, las fuerzas sirias han atacado las posiciones de mercenarios en localidades como Al-Rahiba, en las periferias de Adra, acabando con la vida de la mayoría de ellos.\nEntre los terroristas perecidos se encuentran 22 de nacionalidad saudí.\nLos soldados sirios, apoyadas por los comités populares, llevan a cabo estas operaciones en respuesta a atrocidades cometidas por los grupos vinculados a Al-Qaeda, como Frente Al-Nusra, contra las minorías que componen esta ciudad.\nSegún las fuentes, los extremistas seleccionaron el miércoles a quince personas pertenecientes a las minorías religiosas de drusos y alauíes, entre ellos, mujeres y niños y los ejecutaron.\nDe igual manera, masacraron a una familia completa, compuesta por una madre y sus cinco hijos, sólo por su confesión religiosa (alauita).\nAdra, localizada a 40 km al norte de Damasco (capital siria), es una ciudad de 100 mil habitantes, que acoge uno de los polígonos industriales más grandes del país.\nLos índices de pobreza en Andalucía se disparan: 100.000 personas comen de los contenedores de basura:\nLa militante comunista Concepción González abandona la cárcel envuelta en una bandera republicana:\n55.000 familias generan ya su propia energía:\nSe llama educar en valores: Exhibición militar en un colegio de Avilés (Asturias):\nACUERDO FIRMADO AYER: El primer ministro de Ucrania, Nikolái Azárov, explica que el acuerdo de cooperación bilateral obtenido ayer en Moscú permite a Kiev evitar el colapso económico.\nMilitantes de Sindicato Andaluz de Trabajadores (SAT) de Cádiz se han unido a la manifestación que se desarrolló hoy en Sevilla “contra los recortes vengan de donde vengan”.\nEn ella, Diego Cañamero y Gordillo han hecho suya la pancarta por la liberación de los 8 detenidos (y con el conjunto de los 10 represaliados) que el pasado jueves, en el contexto de las movilizaciones de los Astilleros en Puerto Real, fueron apresados, permaneciendo hasta este momento en el Penal del Puerto de Santa María.\nLa pancarta fue realizada por jóvenes solidarios del barrio de Astilleros de Cádiz y ya ayer fue ofrecida a los familiares, que la portaron a la cabeza de la manifestación convocada en Cádiz por los trabajadores de Sadiel (SDS) en un ejemplar gesto de solidaridad y unidad obrera.\nLOS ÍNDICES DE POBREZA EN ANDALUCIA SE DISPARAN: 100.000 PERSONAS COMEN DE LOS CONTENEDORE DE BASURA\nIU y PSOE, PSOE e IU. "Ls enamaorados"\nLa dramática historia de la famililia de Alcalá de Guadaíra, a expensas de las conclusiones de la investigación policial, ha destapado la triste situación que vive Andalucía, donde, según informes de distintas instituciones, se ha convertido en la comunidad de España más pobre de España con un 38,6% de población sin recursos económicos mínimos y con 100.000 personas viviendo de los contenedores. En el conjunto del país, 600.000 personas viven así. España, Grecia y Rumanía, los países de la UE con más población en riesgo de pobreza\nSegún los datos del Eurostat de este año, Andalucía lidera la pobreza en España con el 38,6% de su población. Hasta ahora, Andalucía ocupaba la quinta posición por detrás de Extremadura, Murcia, Ceuta y Melilla. Además, esta comunidad autónoma es la primera en la lista en ejecución hipotecaria y la tercera en número de deshaucios.\nAsociaciones como la Red de la Lucha contra la Pobreza alertan de esta situación que subraya la velocidad de vértigo con el que ha aumentado en esta región la pobreza en los últimos meses. Como prueba, un botón: en un año, Andalucía ha crecido esta variable en ocho puntos, situándose la primera del ránking y convirtiendose en la comunidad más pobre de España.


Curiosidades y una que otra estupidez: julio 2010\nHe estado pensando que entre más tenemos, más queremos... y éste es uno de los resultados de ello, me da tanta tristeza ver que los intereses se sobreponen a nuestro planeta:\nEl viernes pasado, como resultado de una explosión en dos oleoductos cercanos a las costas de Dalian, al norte de China, unas 1,500 toneladas de petróleo fueron vertidas en el Mar Amarillo, provocando una mancha que abraca los 50 y 100 kilómetros cuadrados.\nLa empresa responsable fue la China National Petroleum Corporation, el mayor productor asiático de petróleo y gas, una de las cien empresas con más utilidades en todo el mundo y que en enero pasado también reportó una fuga de combustible en el río Wei. Sin víctimas que lamentar, la empresa prometió hacer todo lo posible por disminuir las consecuencias de este accidente.\nPor el momento, la Administración de Seguridad Marítima de este país ya ha trabajado en varias acciones para que el derrame no se extienda, a pesar de la amenza de fuertes vientos y lluvías (que emperorarían el nivel de contaminación). Desde el sábado, casi 1,000 embarcaciones recolectaron 460 toneladas del crudo.\nAhora, se trabaja con biotecnología, a través de bacterías que procesan el crudo y trabajan las 24 horas del día. “Este es el derrame de petróleo más serio que he visto los 20 años que llevo trabajando como empleado de la Marina”, señaló Huang Yong director general de la Marina de Dalian.\nFuente: IMAGEN y NOTA\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 11:49 No hay comentarios:\nSimularán balaceras en los colegios\nLas Secretarías de Seguridad (SSP) y Educación Pública (SEP) buscarán convencer a padres de familia y directivos de escuelas oficiales y particulares, como los Centros Escolares, la BUAP, la UDLA y la UPAEP, para celebrar simulacros de situaciones violentas una vez que regresen a clases, adelantó el titular de la primera dependencia, Mario Ayón Rodríguez.\nDe acuerdo con el secretario, es importante hacer prácticas en las instituciones educativas para que los menores y jóvenes sepan cómo reaccionar ante cualquier emergencia o actividad ilícita, pues reconoció que este sector es vulnerable a la delincuencia.\nFuente y nota completa: EL SOL DE PUEBLA\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 16:01 No hay comentarios:\nPor fin dejó de fluir petróleo!\nHouston.- La empresa británica British Petroleum (BP) informó en un comunicado que en punto de las 14:25 horas locales (19:25 GMT) logró cerrar por primera vez la fuga del pozo averiado, para iniciar un periodo de 48 horas de “pruebas de integridad” a la cubierta colocada para sellar la excavación.\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 16:31 No hay comentarios:\nEL CHICHARITOOOOO Y EL TRUCO DE MESUT ÖZIL\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 12:32 No hay comentarios:\nLas supersticiones son creencias que tienen las personas sobre alguna acción u objeto, que consideran capaz de cambiar su destino de forma radical. Los sitios de InternetHowStuffWorks.com y ErroresHistóricos.com, realizaron una lista con el origen de las más populares. El conteo incluye derramar la sal, romper un espejo o levantarse con el pie izquierdo.\nSI GUSTAN LEER EL ARTICULO COMPLETO CON LA LISTA DE LAS DEMAS SUPERSTICIONES -----------> de10.mx\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 23:15 No hay comentarios:\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 22:13 No hay comentarios:\nNo soy de Jalisco, ni mucho menos le voy al Atlas, pero me enteré de algo que no tiene perdón de nada ni nadie!!!!\nAsí es!!!!! La playera del Atlas será morada para el Apertura 2010...\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 22:09 No hay comentarios:\n¿Como ven esto? Ahora la vida nos está enseñando que las mujeres (en este caso, hembra) también saben de futbol\nEl pulpo Paul, famoso desde hace semanas por vaticinar y acertar los resultados de los partidos del Mundial Sudáfrica 2010, no sería precisamente un pulpo sino una 'pulpa', dado que un biólogo español ha manifestado que por la forma de sus tentáculos el conocido molusco sería una hembra.\nEl sitio de noticiasExtremista.com.ar citó al biólogo español Ángel Guerra Sierra, quien explicó el por qué de su apreciación sobre el género de Paul.\nSegún el especialista, Paul sería hembra porque los machos tienen el tercer tentáculo de la derecha un poco más corto y terminado en forma de 'cucharita', característica que no presenta el famoso animalito.\nPublicado por Cesar Covarrubias Yañez en 21:06 No hay comentarios:


Sri Lanka, el país isleño del sur de Asia, cuenta con una infraestructura de Internet brillante y bulliciosa, especialmente cuando se trata de dispositivos móviles. Los usuarios disfrutan de una alta conectividad y velocidades relativamente rápidas, todo gracias a las múltiples empresas competidoras que luchan por dominar la industria.\nA pesar de la interconexión de nuestro mundo, todavía hay algunas limitaciones frustrantes establecidas por las autoridades digitales. Uno de ellos es la restricción de contenido basada en direcciones IP. Por ejemplo, no puede acceder al contenido sudafricano a menos que tenga una dirección IP sudafricana. Esto suele ser una tarea difícil a menos que viaje al país en cuestión, pero con una buena VPN, puede cambiar rápida y fácilmente las ubicaciones virtuales con unos pocos clics.\n¿Está buscando una dirección IP de Sri Lanka? Tenemos todos los detalles que necesita en nuestra guía de VPN a continuación.\nObtener la VPN correcta para las direcciones IP de Sri Lanka\nHay cientos de increíbles beneficios al usar una VPN, desde prevenir la vigilancia masiva hasta eliminar barreras de censura. La mayoría de estos extras provienen del cifrado exhaustivo de los datos y la capacidad de acceder a direcciones IP no locales, dos características que crean un muro de privacidad y seguridad sin importar desde dónde se conecte o conecte.\nSin embargo, todavía hay una gran pregunta que debemos responder: ¿cómo sabe qué VPN es la mejor para obtener una dirección IP de Sri Lanka? Como siempre, la investigación es clave, y también lo es la construcción de una base completa de conocimientos sobre lo que hace que una VPN realmente valga la pena. En lugar de hacer todo eso usted mismo, no dude en utilizar nuestros criterios de selección a continuación, todos los cuales se implementaron cuando probamos las principales VPN para crear nuestras recomendaciones en la siguiente sección.\nCriterios de investigación importantes de VPN\nPara ayudarlo a superar el bombo y encontrar la mejor VPN, todo lo que necesita hacer es concentrarse en los criterios a continuación. Utilizamos las mismas funciones para reducir nuestra lista de recomendaciones en la siguiente sección, asegurando que siempre tenga una VPN segura y confiable para todos sus usos diarios.\nPrácticas de privacidad y seguridad: el cifrado sólido y las excelentes políticas de privacidad son importantes para el anonimato en línea. Si la tecnología subyacente de su VPN es rompible, o si las políticas de su proveedor tienen lagunas, no está realmente seguro en absoluto.\nUbicaciones de servidores: debe tener servidores ubicados físicamente en Sri Lanka para obtener una dirección IP de Sri Lanka. Si la VPN no proporciona esto, no puede hacer lo que necesita que haga.\nMucha velocidad: las descargas rápidas son cruciales. No permita que una VPN ralentice su conexión más de lo absolutamente necesario para garantizar su privacidad.\nPolítica de registro cero: su información solo puede permanecer segura si su VPN no mantiene registros. De lo contrario, estos registros pueden ser accedidos por cualquier persona con suficiente voluntad para hacerlo.\nLas mejores VPNs para usar para las direcciones IP de Sri Lanka\nLa principal limitación para encontrar las mejores VPN para una dirección IP de Sri Lanka es la disponibilidad del servidor. Incluso algunos de los servicios más grandes y populares no ofrecen nodos en Sri Lanka, lo que los hace casi inútiles para nuestros propósitos. A continuación, se encuentran los principales proveedores de VPN que ofrecen conexiones dentro del país, lo que los convierte en la mejor opción para las direcciones IP de Sri Lanka.\nExpressVPN es una de las VPN más rápidas del mercado, y ofrece una gran cantidad de características para que sea útil para los recién llegados y usuarios avanzados. La compañía ofrece una amplia gama de características de privacidad para mantenerlo seguro cada vez que se conecta, incluido el cifrado AES de 256 bits, una política de cero registros y la protección contra fugas del DNS y el interruptor de apagado en sus aplicaciones. La red de servidores de ExpressVPN también cubre más de 2,000 ubicaciones en 94 áreas diferentes, ¡lo que le brinda muchas opciones para una conexión rápida!\nEl uso de ExpressVPN es agradable y simple, todo gracias al software personalizado hecho para toneladas de plataformas y dispositivos modernos, incluyendo Windows, Mac, Android y iOS. Una vez que haya creado una cuenta, todo lo que debe hacer es descargar la aplicación, iniciar sesión y listo. ExpressVPN se encarga de encontrar el servidor más rápido para conectarse cada vez que encienda su dispositivo, manteniendo sus datos seguros cada vez que inicie sesión.\nExpressVPN es uno de los pocos proveedores principales que tiene direcciones IP de Sri Lanka como parte de su red dedicada. Encontrará múltiples conexiones en el navegador del servidor incorporado, completo con la mayoría de las características de encriptación y privacidad de ExpressVPN.\nNo es fácil encontrar una VPN rápida, segura y confiable para acceder a la web. PureVPN ofrece todas las funciones que necesita para bloquear su conexión y mantenerse seguro, todo sin sacrificar la facilidad de uso. Además, este proveedor de VPN tiene un conjunto completo de funciones de seguridad que lo mantienen a salvo de las amenazas en línea. Tendrá acceso instantáneo a la protección antivirus, los escudos de malware, las funciones de bloqueo de aplicaciones y los filtros de sitios web de DNS, y mucho más, todo en un solo paquete conveniente. Descargue el software, active las funciones que necesita y estará seguro. ¡Es una de las mejores maneras de mantener sus dispositivos seguros!\nPureVPN proporciona muchas características de privacidad además de sus ofertas de seguridad adicionales. Comienza con una política de cero registro en el tráfico y continúa con un interruptor de eliminación automática, encriptación AES de 256 bits en todos los datos y protección contra fugas de DNS. Y con la red propia de PureVPN de 2,000 servidores en 140 países diferentes, ¡también se garantiza una conexión rápida en todo momento!\n¿Necesita una dirección IP de Sri Lanka? PureVPN proporciona media docena de ubicaciones en el país, todas con servidores increíblemente seguros y rápidos.\nDespués de que hayas investigado y elegido una VPN, es hora de sentarte y disfrutar de la experiencia. Usar una VPN para obtener una dirección IP de Sri Lanka solo toma unos minutos de su tiempo. Siga nuestra guía a continuación para comenzar de inmediato.\nPrimero, abra un navegador web en su PC e inicie sesión en su cuenta VPN. Descargue la aplicación para su sistema operativo o dispositivo (Windows, Mac, iOS, etc.). Tenga en cuenta que puede ser redirigido a un mercado de aplicaciones móviles si está instalando la VPN en un Android o iPhone. Esto es perfectamente seguro, solo asegúrate de seguir las instrucciones que aparecen en la página de instalación de tu VPN.\nInstale e inicie el software VPN e inicie sesión con las credenciales de su cuenta. La mayoría de las aplicaciones se conectarán automáticamente al servidor más rápido tan pronto como abra la aplicación. Para obtener una dirección IP de Sri Lanka, debemos cambiar los servidores a uno ubicado en el interior del país. Abra el navegador del servidor y busque en las ubicaciones hasta que encuentre Sri Lanka. Elija un nodo y haga clic para conectarse. Una vez que la VPN resuelva la conexión, estarás en línea y seguro.\nAhora tendremos que probar la conexión para asegurarnos de que la dirección IP que seleccionamos esté realmente activa. A veces, cuando hay un error en el proceso de instalación, es posible que tenga una pequeña pérdida de dirección IP. Para asegurarse de que este no sea el caso, es hora de una prueba de fuga de IP en línea.\nMientras su VPN está activa y conectada a un servidor de Sri Lanka, abra su navegador web y visite ipleak.net. La página ejecutará automáticamente una búsqueda de dirección IP. Cuando haya terminado, verá un cuadro cerca de la parte superior que dice Sus direcciones IP. Justo debajo debería mostrar a Sri Lanka como su país de origen, lo que significa que todo está conectado y funciona bien.\n¿Qué puedes hacer con una dirección IP de Sri Lanka? Más de lo que piensas, en realidad! A continuación se muestran algunos de nuestros beneficios favoritos de usar una VPN para una IP de Sri Lanka.\nVPNs vs direcciones IP\nNo es necesario estar en Sri Lanka para obtener una dirección IP de Sri Lanka. De hecho, ese es uno de los mejores beneficios de usar una VPN: ¡puedes parecer como si fueras de cualquier parte del mundo sin tener que abandonar tu sofá! Sin embargo, si desea acceder al contenido disponible solo en Sri Lanka, necesitará una IP del área. A menos que estés dispuesto a tomar un vuelo, la mejor manera de hacerlo es con una VPN.\nEs importante recordar que incluso si vive en Sri Lanka, querrá usar una VPN para proteger sus datos. También es ventajoso en este caso usar una dirección IP de Sri Lanka, ya que esto le permite acceder de manera segura al contenido desde su hogar sin preocuparse por su privacidad en línea.\nLos servicios como Hulu, Netflix, BBC iPlayer y YouTube deben restringir el contenido según el país de origen de cada usuario. Si inicia sesión con una dirección IP de los Países Bajos, por ejemplo, se le mostrará contenido en holandés. Esto puede ser frustrante si viaja con frecuencia o si solo quiere ver una película que no está disponible en su país.\nLas VPNs pueden omitir esta restricción al emplear tanto el cifrado como las direcciones IP virtuales. La combinación protege su identidad y lo hace parecer como si estuviera en otro lugar, lo que le permite cambiar de país a país y acceder a los videos que desea. Simplemente inicie sesión y conéctese a un servidor de Sri Lanka, luego tendrá acceso instantáneo a los videos de ese país. Mira, eso fue fácil, ¿verdad?\nSri Lanka ha luchado con sus libertades personales y en línea en las últimas décadas. Si bien no lo mencionamos como uno de los peores países para las libertades de internet en el mundo, Reporteros sin Fronteras dijo que ocupa el puesto 158 de 178 en términos de libertades periodísticas. Esto significa que la censura ocurre regularmente, y si el estado actual de las cosas es un indicio, la censura podría empeorar en el futuro.\nUna Internet abierta y gratuita es importante para el intercambio de información, especialmente en áreas donde los gobiernos y los ISP censuran el contenido en línea o bloquean sitios como Facebook, Twitter, Google y Wikipedia. Si cruza una frontera hacia uno de estos países pesados por la censura, será sometido a las mismas reglas que los ciudadanos locales, lo que puede ser extremadamente molesto.\nUna VPN puede ayudarlo a atravesar estos cortafuegos y acceder a la web abierta. El cifrado proporcionado por una VPN hace que sea imposible saber qué está descargando o transmitiendo, lo que evita que los firewalls bloqueen su acceso. Al cambiar las direcciones IP virtuales a un país como Sri Lanka, puede aparecer como si estuviera en una nueva ubicación.\nAcceder a cuentas seguras desde Sri Lanka\nSi tiene una cuenta bancaria, tarjeta de crédito u otro servicio con sede en Sri Lanka, es posible que su conexión esté bloqueada si intenta acceder desde otro país. Esta es una simple medida de seguridad diseñada para prevenir el fraude, pero puede ser una molestia cuando viaje al extranjero. Afortunadamente, las VPN pueden remediarlo rápidamente permitiéndole cambiar su dirección IP, haciendo que el servicio le haga pensar que está en una ubicación diferente.\nObtener una dirección IP de Sri Lanka no es tan difícil como podría haber pensado, ¿verdad? Con la VPN correcta y unos minutos de configuración, puede cambiar su ubicación virtual a Sri Lanka o en cualquier otro lugar del mundo. Use esto para acceder al contenido de todo el mundo, para mantenerse seguro mientras navega o para romper los cortafuegos de censura con facilidad.\n¿Qué es lo primero que quieres hacer con tu dirección IP de Sri Lanka? ¿Tienes un programa favorito que quieres ver desde la isla? ¡Háganos saber en la sección de comentarios!\n← Eludir el Error de Proxy de BBC iPlayer, Desbloquear Contenido Favorito → Cómo Acceder a los Sitios Bloqueados en iPhone


Estados Unidos envía un sistema antimisiles a la base de Guam ante las amenazas de Pyongyang\nEl líder norcoreano, Kim Jong-un (c), durante una reunión en la madrugada de este viernes en un lugar indeterminado, en la que ordenó tener preparados sus misiles para atacar en "cualquier momento" intereses de EEUU y Corea del Sur (Propias)\n03/04/2013 22:38 | Actualizado a 04/04/2013 17:14\nSeúl/Pekín/Bruselas, 4 abr (dpa) - Corea del Norte amenazó oficialmente a Estados Unidos con un posible ataque nuclear, pero el ministro de Defensa surcoreano, Kim Kwan-jin, y otros analistas consideran que Pyongyang no tiene capacidad para alcanzar tierra firme estadounidense.\nLa cúpula militar norcoreana difundió un comunicado en el que informa a la Casa Blanca y el Pentágono de que han sido autorizadas "operaciones sin consideraciones", que incluirían el uso de armas atómicas de reciente fabricación.\nLos misiles trasladados por Corea del Norte a su costa este pueden alcanzar una "considerable distancia", pero no podrán golpear tierra firme estadounidense, aseguró el ministro de Defensa surcoreano. Kim negó informaciones mediáticas según las cuales Pyongyang ha desplazado un misil KN-08 con un alcance estimado de 10.000 kilómetros en posición de ataque a Estados Unidos.\n"El misil no parece apuntar a tierra firme estadounidense", dijo Kim a un comité de Defensa del Parlamento. "Podría estar preparado para un test de un misil o para ejercicios militares", afirmó citado por la agencia de noticias Yonhap.\nLas intenciones y motivos de Corea del Norte no están claros: el desplazamiento podría preceder a un nuevo test nuclear o un lanzamiento de un misil que podría producirse durante las celebraciones el 15 de abril por el 101 aniversario del fundador del Estado Kim Il-sung, el abuelo del actual líder Kim Jong-un, creen los expertos. Los analistas estiman que Corea del Norte no dispone de los medios técnicos para atacar tierra firme estadounidense con misiles de largo alcance.\nSin embargo, sí serían posibles ataques con misiles de alcance medio contra tropas estadounidenses estacionadas en Corea del Sur o bases militares en Japón. Incluso podría alcanzar objetivos más lejanos en toda Corea del Sur con sus misiles. Washington anunció por su parte un despliegue balístico de defensa antimisiles en la isla de Guam, en el Pacífico, para reforzar su presencia militar en la región. Además, envió los buques "Decatur" y "McCain" al Pacífico occidental, informó el portavoz del Pentágono, George Little.\nEl secretario de Defensa estadounidense, Chuck Hagel, había advertido el miércoles a Corea del Norte que abandonara su "peligrosa retórica". Los últimos movimientos han alarmado también a China, preocupada por el peligro de que la renovada retórica bélica de Corea del Norte pueda provocar un enfrentamiento militar accidental que podría "incendiar" la península coreana. El Ejército de Liberación Popular fue puesto en estado de alerta y está preparando planes de contingencia, informó hoy a dpa una fuente estrechamente vinculada a las Fuerzas Armadas chinas.\nSegún la fuente, que requirió el anonimato, los generales chinos están preocupados por la seguridad de las instalaciones nucleares norcoreanas y por la posible llegada masiva de refugiados coreanos a China a través de la frontera entre los dos países, de 1.400 kilómetros. Los planes de contingencia, indicó la fuente, incluyen el eventual envío de fuerzas chinas a Corea del Norte en caso de un conflicto militar para resguardar las instalaciones atómicas e impedir un desastre nuclear.\nSegún informaciones no confirmadas, China, el principal aliado de Corea del Norte, ha reforzado su presencia militar junto a la frontera con el vecino país, un extremo que el gobierno en Pekín ha declinado comentar. Algunos analistas chinos y surcoreanos han señalado la posibilidad de que el inexperimentado líder norcoreano sea manipulado por dirigentes militares veteranos para que provoque un enfrentamiento con Estados Unidos y Corea del Sur.\n"Kim Jong-un es peligroso", advirtió el politólogo surcoreano Kim Heung-kyu. "Es un hombre joven, sin experiencia, ávido de demostrar su estatura a su pueblo", señaló el analista. Otra víctima de la tensión en la península coreana ha sido el complejo industrial de Kaesong, gestionado por las dos Coreas. Corea del Norte volvió a negar hoy el ingreso de trabajadores surcoreanos al complejo situado en territorio norcoreano.\nAl igual que el miércoles, Pyongyang sólo autorizó la salida a los surcoreanos que se encontraban en el complejo, informó Yonhap, citando a las autoridades. El Ministerio de Reunificación de Corea del Sur desmintió, sin embargo, la información difundida por la agencia de noticias surcoreana según la cual Corea del Norte les dio plazo hasta el 10 de abril a todos los trabajadores surcoreanos para abandonar el complejo industrial conjunto que gestiona con Corea del Sur en Kaesong.\nLa información se basa en un malentendido, aseguró. El sector empresarial surcoreano instó al vecino país comunista a levantar de inmediato la prohibición de acceso de sus ciudadanos para evitar más daño a la producción en el lugar, que supone una importante fuente de divisas para Corea del Norte. Allí trabajan unos 50.000 norcoreanos para 123 empresas del sur.\nLa situación en la península coreana es muy tensa desde que Pyongyang realizó en febrero un ensayo nuclear. La semana pasada, Corea del Norte anunció que había entrado en "estado de guerra" con Corea del Sur, poco después de haber cortado la única comunicación telefónica militar con Seúl, que precisamente se empleaba para informar sobre la entrada de trabajadores al complejo de Kaesong.\nEn Bruselas, la Unión Europea (UE) dijo hoy que lamenta el anuncio de Corea del Norte de que pondrá en marcha nuevamente un reactor de cinco megavatios en el complejo nuclear de Yongbyon. "Esto sería una clara violación de las resoluciones del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas y de los compromisos derivados de las conversaciones a seis bandas (entre Corea del Norte, Estados Unidos, China, Corea del Sur, Japón y Rusia", advirtió en una declaración la responsable de la política exterior de la UE, Catharine Ashton. La jefa de la diplomacia europea exhortó a Corea del Norte a dejar de crear tensiones una y otra vez y llamó al régimen de Pyongyang a entablar nuevamente conversaciones constructivas con la comunidad internacional y con los demás miembros del grupo de seis países.


Tener sitios PORNO y no consumir PORNOGRAFIA? | ForoBeta | Foro de webmasters\nSaludos, voy ver aquí quienes tengan un sitio porno para adultos, cuanta pornografia consumen? es muy comun que un dueño de paginas consuma lo que "vende" ?\nQue tan nocivo para la salud es?\nEs como vender droga. Nunca acostumbro a consumir mi producto, es un grave error de novato.\nPd: no vendo droga, es para efectos del ejemplo\n¿Nocivo para la salud? :nomeconvences:\nLos vídeos xxx que subo jamás los veo, no hay tiempo para eso xd\nBueno en este caso si la consumo y no es porque la quiera, si no para ver qué tan buen porno es, si a mí me agrada a mis usuarios igual, digamos que me sacrificio para llevarles calidad [emoji41]\nno veo fallas en su logica jajaj\nComo va a ser nocivo para la salud ver porno masturbarse? Lo nocivo es no hacerlo!\nEl problema de ver tanto porno es que puedes llegar a acostumbrarte y luego le vas perdiendo la emoción.\nEs simplemente enfermizo, yo acabe todo el día con el mástil en alto, que queréis que os diga, si tienes una web porno por a por x hay algún momento en el que consumes tu contenido.\nEs mejor evitar jalarse el ganzo, sacudirse la nutria, etc.\nDepende de la manera en la que lo veas. Yo no he tenido sitios para adultos pero fui contratado para redactar y publicar en uno y la verdad, los veía con la única intensión de hacer el trabajo. Los primeros 2 o 3 días si fue un poco rudo :v pero ya después los veía para analizar, ver la calidad y eso.\nCreo que es inevitable no verlos, pero eso no quiere decir que sea porque quieras o te guste. En lo personal no me gusta, me aburre.\nNo entiendo cómo alguien puede ser capaz de ganar dinero con esta porquería.\nEs algo totalmente inmoral y digno de ser condenado. El dinero que tienen se acabará.\nCuando mueran nada de eso les servirá y Dios los llamará a rendir cuentas por lo que hicieron.\nAmén hermano! 8:\nCuando administré varios sitios (algunos mios y otros de clientes), no consumia el contenido de manera erotica, simplemente elegia videos, los analizaba y redactaba contenido. Era un trabajo y lo asumí como tal.\nSi tienes tiempo para ver los videos que subes significa que no estas trabajando y vas a morir de hambre :v.... es obvio que no se pueden ver... y el que diga que es para ver de que trata y escribir una descripcion, pues basta con ver 20 segundos adelatando pedazos y ya esta...\nAmigo, si Dios te creó el pene es para que lo uses, un saludo.\npero se creo simple y exclusivamente para procrear hermano, nunca con fines perversos y lujuriosos\n¿Quién dice eso? Si Dios no se mete en el bien y el mal que hacemos los humanos es porque da su libre albedrío para que hagamos lo que queramos, por eso hay tanto mal en el mundo. Es una tontería venir a decir " Bla bla bla lujuria, bla bla bla ganar dinero con xxx es malo ", me parecería malo si no fueran 2 personas queriendo mantener relaciones ante una cámara o si les obligasen o si estuvieran urgidos a hacer eso para conseguir dinero, pero mientras haya consentimiento por ambas partes de hacerlo delante de una cámara y una retribución económica por detrás por mostrar su imagen compartiendo un acto que normalmente es íntimo, pues perfecto.\nEso de venir de moralistas a decir " Dios os castigará por ganar dinero con el XXX " es una gilipollez, bastante tiene Dios ya con tanto corrupto, mafioso, etc... A esos sí que habría que decirles eso.\nP.D: Otra cosa, el pene es un órgano más, si no lo usas, se atrofia, así que el típico tabú de " masturbarse es malo " es una estupidez.\nLo más pendejo que he visto en el dia de hoy X_X


Para Antonio Maldonado hay muchísimos elementos para pasar a juicio – Diario UNO\nCASO KENJI FUJIMORI\nHay muchísimos elementos objetivos para pasar a juicio oral en el caso del excongresistaKenji Fujimori, opinó el exprocurador Antonio Maldonado, tras considerar que también se debe investigar el rol que tuvieron los altos funcionarios del Ministerio de Justicia (Minjus) en el trámite del indulto a Alberto Fujimori.\nFue al referirse a la audiencia preliminar de control de acusación que se desarrollará el lunes 9 de marzo, contra Kenji Fujimori, caso en el que el Ministerio Público ha solicitado 12 años de pena privativa de la libertad por la presunta compra de votos, en el 2017, durante el proceso de vacancia en contra del hoy exmandatario Pedro Pablo Kuczynski.\n“Yo creo que sí [hay elementos para pasar a un juicio]. Es parte de esta historia [referida al indulto], y creo que hay muchísimos elementos objetivos. [En los hechos] hay una negociación jurídica y moralmente contaría a todo principio que se lleva a cabo para lograr el indulto de Fujimori, un indulto a todas luces fraudulento”, manifestó en el programa No Hay Derecho de Ideeleradio.\nINVESTIGAR AL MINJUS\nMaldonado Paredes dijo, por otra parte, que se debería investigar a los altos funcionarios del Ministerio de Justicia que intervinieron en el trámite del indulto a Alberto Fujimori, al responder favorablemente el 24 de diciembre del 2017 al pedido de “gracias presidenciales por razones humanitarias”.\n“La fiscal de la Nación debería tomar la iniciativa [de investigarlos] por ser funcionarios con más protecciones por sus altos cargos constitucionales. Es caso está en la impunidad en este momento”, aseveró.\n“Está impune el papel del Ministerio de Justicia en el indulto a Fujimori. Hasta ahora eso tampoco se ha investigado y eso tendría que investigarse. Y ahí recordemos que cuando [Amado] Enco estaba yendo de su oficina a la audiencia de [el caso] Pativilca, en el medio le dicen del despacho del ministro que se regrese. Enco obedece sin problemas, y llega un procurador títere que hace lo que le da la gana, contrariamente al compromiso del Estado peruano de luchar por los derechos humanos. Allí no hay ningún responsable y hay varios”, manifestó.\nEl Ejecutivo decidió, en enero del 2018, separar del caso al procurador anticorrupción Amado Enco, quien había enviado un documento a la Sala Penal Nacional donde solicita que no se aplique el derecho de gracia a favor de Alberto Fujimori.\nLas elecciones generales del próximo año se desarrollarán en 16,000 centros de votación con la finalidad de evitar el uso de transporte, traslados y aglomeraciones ante la presencia del Covid-19, anunció el jefe de la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE), Piero Corvetto.\nIndicó que, con miras al proceso electoral del 11 de abril de 2021, se está elaborando junto con otras instituciones del Estado un total de siete protocolos que permitan administrar un sufragio masivo en un escenario de pandemia.\n“En esa línea hemos cambiado las estrategias institucionales previas e innovado con otras, una de las más importantes es la de poder usar el mayor número de locales de votación. Nosotros trabajamos antes con 5,300 locales y ahora lo haremos con 16,000 locales”, declaró a la Agencia Andina.\nCorvetto sostuvo que la lógica de usar locales con muchas mesas de votación ya cambió debido al covid-19, siendo que ahora, además de una mayor cantidad de locales se buscará acercarlos al ciudadano.\n“De esta manera no tendrán que usar medios de transportes masivo ni estar en paraderos para cuidar su salud y se conseguirá que los ciudadanos no se aglomeren en los locales de votación sino que se garantizará el distanciamiento social; es decir, su derecho a sufragio y su derecho a la salud”, refirió.\nEn otro momento, explicó que también se busca implementar un voto escalonado, con lo cual, las dos primeras horas de votación (de 7:00 a 9:00 horas) se reserve exclusivamente para adultos mayores, personas con discapacidad y ciudadanos con mayor riesgo frente al coronavirus.\nPosteriormente, de 9:00 a 19:00 horas, se sufragará en franjas horarias definidas por el último dígito del Documento Nacional de Identidad (DNI) del 1 al 0.\nEl día 21 de septiembre a las 10 de la mañana, pobladores de la Antigua Morococha decidieron realizar una marcha hasta la ex Municipalidad como protesta contra la Minera Chinalco y su desconocimiento de los aún pobladores de esta zona en conflicto. Un desconocimiento que llevó a la empresa minera, bloquear las vías de ingreso y salida haciendo uso de enormes cantidades de piedras y tierra además de utilizar efectivos policiales para asegurar que los pobladores no impidan dicho bloqueo.\nLa Antigua Morococha es un pueblo hasta el día de hoy habitado por 40 familias integradas por niños, mujeres y ancianos que aparte de ser hostigados con acciones como el bloqueo de sus vías de tránsito; no cuentan con un ambiente urbano social digno, ni con energía eléctrica a causa de la destrucción de la infraestructura de electrificación.\nFueron 10 pobladores los designados para realizar ésta marcha simbólica en la cual llevaron el documento firmado por todos los representantes de la Antigua Morococha, con el Habeas Corpus presentado contra la empresa minera Chinalco. Una medida legal que tiene como objetivo que dicha empresa limpie las vías bloqueadas y garantice el respeto al libre tránsito de los pobladores de la Antigua Morococha.\n¿EN QUÉ SE AMPARA CHINALCO?\nLa empresa minera Chinalco compró de las 34 hectáreas por 5,9 millones de soles* a finales del 2018 a la empresa Activos Mineros quien, a su vez, obtuvo este terreno gracias al rápido y conveniente trabajo del ex viceministro de Energías y Minas, Ricardo Labó. Este último, invocó el artículo 49 de la ley para sustentar el pedido de expropiación de las 34 hectáreas y llevar a cabo la transferencia a la Superintendencia de Bienes Nacionales (SBN).\nSin embargo, la ley de expropiaciones señala explícitamente que el beneficiario de una propiedad expropiada solo puede ser otra entidad del Estado y nunca un privado como lo es Activos Mineros SAC.\nA ellos se suma el hecho de que la empresa minera no reconoce a los pobladores en el documento de Modificatoria del Estudio de Impacto Ambiental (MEIA) que busca la ampliación del proyecto Toromocho el cual no se llevará a cabo sin antes deshacerse de las familias que aún habitan 34 hectáreas de la Antigua Morococha.\nHasta el día de hoy, las vías de acceso y salida siguen bloqueadas desde el sábado 12 de septiembre sin tener responsables por ello, viendo afectadas sus actividades comerciales y abastecimiento alimentario. Por tal motivo, de no tener respuesta por parte de la minera, los pobladores han decidido organizarse el martes 29 de septiembre para remover las piedras y desmontes y poder transitar libremente como cualquier ciudadano.\nLas negociaciones en busca de plataformas para tentar la presidencia de la República en el 2021 aún no terminan, y uno de los últimos eventuales candidatos en hacer noticia fue el excongresista Alberto Beingolea, quien confirmó haber mantenido conversaciones con Alianza para el Progreso y otras agrupaciones políticas.\nEn una entrevista con Canal N el también experiodista deportivo aseguró que no cierra “ninguna puerta” y que organizaciones políticas como APP, Acción Popular, Solidaridad Nacional, Somos Perú, o personajes como George Forsyth, Fernando Cillóniz y Hernando de Soto, “deberían estar juntos, porque con diferencias más o menos representan lo mismo: defensa de propiedad privada, del mercado, de valores”.\nEn tanto, el excongresista Daniel Salaverry fue rechazado como eventual candidato por las bases de Somos Perú, que recordaron en un comunicado que fue denunciado constitucionalmente por la Fiscalía por los presuntos delitos de peculado y falsedad genérica. “Un exaprista, exfujimorista, ex Vamos Perú, del procesado Juan Sotomayor, no representa los principios de Somos Perú”, indicó el pronunciamiento.\nEN UNA COMBI RUMBO A PALACIO\nRespecto al bullicioso mercado de plataformas y candidatos, el miembro de la comisión política de Juntos por el Perú (JP), Arturo Ayala, consideró que es solo “la muestra de la decadencia y la crisis del sistema de partidos en el Perú, en cual mercado uno puede inscribirse a última hora y subirse a una combi que lo lleve a Palacio de Gobierno”.\n“Desde Juntos por el Perú rechazamos ello y hacemos una aclaración, pues en el caso de Verónika Mendoza, por lo menos son tres años en que venimos trabajando con Nuevo Perú. En el año 2018 postulamos a la alcaldía de Lima a Gustavo Guerra García, en una lista conjunta con Nuevo Perú, y este año para las elecciones para el Congreso también postulamos con Nuevo Perú. Por ello resulta claro que la inminente afiliación de Verónika Mendoza a Juntos por el Perú no forma parte de este mercado persa de candidaturas”, advirtió.\nAcerca de las propuestas políticas de los eventuales candidatos que tuvieron presencia en medios en los últimos días, manifestó que “son candidaturas que comparten la misma visión”. “Cillóniz dijo hace unos días algo muy claro, que todos piensan igual. Y en verdad no sé si algo puede ser más improvisado que Hernando de Soto postulando con Avanza País, que es solo una marca electoral. ¿Qué le está diciendo al país? Que no le importa con qué vehículo llega al gobierno. Lo mismo sucede con Cillóniz y Todos por el Perú, que no se presentó al último proceso y tuvo hasta problemas de listas dobles. Entonces hablamos de situaciones totalmente precarias, y al país solo le ofrecen más años de caos e improvisación, a pesar de que hoy sufrimos a un presidente que no tiene partido ni estructuras. Nos están ofreciendo más de lo mismo”, enfatizó.\nSin embargo, también advirtió que la multiplicidad de candidaturas y su exposición en medios de prensa logra tal ruido que resta espacios a otras alternativas. “Es notoria la diferencia que existe en la cobertura mediática hacia esta suma de candidaturas de derecha. La difusión en medios que tiene por ejemplo cualquier acción que haga Forsyth, que ni siquiera puede con su distrito y quiere ir a manejar el país, es muy grande. Lo mismo sucede con la cobertura que le dan a Roque Benavides o a Hernando de Soto; hay una sobrerrepresentación de ellos en los medios para ocultar las candidaturas del campo progresista, y entre ellas la que considero más potente, la de Verónika Mendoza”, indicó.\nEn esa línea, adelantó que la campaña electoral “volverá a ser contracorriente, con las encuestadoras y los medios de las grandes corporaciones alineados al interés empresarial”. “Recordemos las últimas elecciones para la Municipalidad de Lima, donde prácticamente nos pusieron a elegir entre Urresti y Muñoz, y miren el resultado, nuevamente improvisación y una gestión de la cual la mayoría de limeños somos críticos”, añadió.\nAnte tal situación, instó a la población a no continuar votando en función de los sondeos de dudosa transparencia sino más bien a partir de la coincidencia con los proyectos políticos como propuesta de gobierno. “No podemos darle cinco años más a la derecha que nos ha llevado al caos y a la crisis que vivimos actualmente”, apuntó.\nSOLO HAY DOS OPCIONES\nPara Ayala, las elecciones presidenciales del 2021 solo plantean dos alternativas: continuar con el modelo que nos ha llevado al caos y a una situación precaria que millones de peruanos han sufrido, o cambiar y reformar el Estado de manera profunda y estructural de la mano de una nueva Constitución. “Todos los demás piensan igual, Hernando de Soto piensa igual que Cillóniz, Cillóniz piensa igual que Forsyth y Forsyth piensa igual que Roque Benavides. Todos defienden la Constitución de Fujimori y bajo un mismo proyecto. Entonces debemos ser claros: la opción que busca el cambio de modelo, de Constitución y la refundación de la República y sus instituciones es la alianza progresista entre Juntos por el Perú y Nuevo Perú como base, y esperamos una alianza mayor de este campo de la izquierda y las fuerzas patrióticas”, sostuvo.\n“Estamos totalmente convencidos de que el camino es la unidad de la izquierda, de las fuerzas democráticas y los progresismos diversos que existen. En la comisión política de Juntos por el Perú siempre se ha aprobado ese camino unitario, lamentablemente hasta ahora no hemos logrado aterrizar esto en un mejor escenario con Frente Amplio o Perú Libre, pero todavía en estos días tenemos la esperanza de aterrizar una alianza aún mayor”, señaló.\nEl servicio de denuncia digital de la Policía Nacional del Perú brinda a los ciudadanos un acceso fácil y seguro para reportar las pérdidas...