“No tienes que ser el mejor, el más rápido o el más fuerte escalador para llegar a la cima de la montaña. Solo tienes que ser absolutamente imparable para poner un pie delante del otro.”\n— Alison Levine, escaladora que alcanzó los 7 picos más altos del mundo y los dos polos.\nEstas líneas que estoy escribiendo tienen un objetivo. Tienen un propósito. Tienen un sentido. Me fascina la idea de usted descubra el propósito antes de llegar al final.\nAcaban de cumplirse 100 días exactamente desde el momento en que inició la cuarentena en mi país por la pandemia del Coronavirus. El virus (SARS‑CoV‑2), que produce la enfermedad del COVID 19, ha hecho que, en la mayoría de los países del mundo, incluyendo el mío, las economías cierren (o por lo menos reduzcan sustancialmente) sus actividades normales propiciando un encierro que pueda generar aislamiento o distanciamiento que genere una verdadera (al menos esperada) reducción en contagio del virus.\nEn medio del dolor por los fallecidos por el virus, la pena por el sufrimiento de sus familias, la lucha incansable de TODAS las personas que en primera línea de trabajo protegen nuestra salud, surge la inevitable sensación de miedo e incertidumbre de los que nos quedamos recluidos. De repente mi familia se encontró en casa todo el tiempo, mis emprendimientos empezaron a reducir sus ingresos ostensiblemente y no podíamos reunirnos con familiares y amigos cercanos.\nSin embargo, desde el primer día de la cuarentena tomé una decisión (realmente la tomé unos días antes). No quería que el confinamiento tuviera sabor a vacaciones (está de más decir que todo emprendedor sabe que si no hay ingresos no hay operación). Y tomé una decisión que, viéndola hoy en retrospectiva, ha sido una de las mejores decisiones de mi vida (aún en medio de una pandemia…o talvez gracias a ella).\nLa decisión consistió en proponerme entrenar en ejercicio físico en mi casa durante el tiempo que estuviera encerrado. Me propuse que no iba a permitir pensamientos negativos que, como encantadores de serpientes, me sedujeran a no hacer ejercicio. La decisión fue tomada producto de una mezcla de supervivencia, reto y hábito. Me parece importante acotar que yo ya entrenaba en el gimnasio antes de que ocurriera la pandemia, por lo que ya existía un precedente.\nPero lo que sucedió es realmente inexplicable. El día de hoy he cumplido 100 días seguidos de hacer ejercicio sin interrumpir un solo día. Eso incluye domingos, semana santa, feriados, días con gripe o sin ninguna motivación para hacerlo. NUNCA en mi vida, ni cuando entrené para correr mi primera 21k o inclusive mi 42k pude lograr entrenar 100 días seguidos. Ahora bien, no escribo estas líneas para alimentar mi ego con el aplauso de lo logrado. Mi ego podría ser reducido notablemente si mi entrenador revisara con detenimiento mi App (llámese a 5 hojas de papel bond engrapadas que están colocadas en una tabla con un lápiz, donde religiosamente escribo lo que hago cada día a manera de bitácora de las rutinas de ejercicio realizadas)\nEn lo personal creo que hay tres grandes lecciones aprendidas de estos 100 días\nLECCIÓN #1: SACARLE EL LADO POSITIVO A ALGO NEGATIVO.\nDesde las frases del estadista Winston Churchill hasta las acciones del científico Isaac Newton, desde los testimonios de personas sobrevivientes de cáncer hasta emprendedores de todas las latitudes, podemos observar ejemplos claros que se puede sacar lo positivo de una crisis. Sin embargo, por alguna razón pensamos que eso solo aplica a grandes logros o metas. En estos 100 días he aprendido que las cosas sencillas y pequeñas pueden generar alto impacto si son hechos con amor, pasión, disciplina y enfoque a meta. Mi logro realmente no es el mejor de los resultados en cuanto a masa muscular en bíceps, tríceps, hombro o abdomen. Pero ahora puedo predicar algo que practico y no al revés. Es posible que la suerte (definida con cuando la oportunidad se intercepta con la capacidad) haya jugado un papel favorable para mí en estos 100 días. Suerte porque un amigo me prestó el equipo, porque mi casa tiene espacio para hacer ejercicio, porque no tuve que viajar de trabajo o porque no me enfermé del virus. Podría ser. Sin embargo, mi meta fue trabajar en lo que podía controlar y no esperar al beneficio de la suerte.\nTODOS podemos sacarle algo positivo a una crisis.\nLECCIÓN #2: EL HABITO ES EL CIMIENTO DEL EDIFICIO DE NUESTRAS VIDAS\nMi fascinación con el estudio científico de los hábitos, nace en la década de los 90s con el libro de Los 7 hábitos de la persona altamente efectiva de Stephen Covey hasta el punto de haber intercambiado impresiones sobre ese tema personalmente con él , cuando asistí a uno de sus seminarios. Desde ese entonces me he vuelto un ávido lector y voraz estudiante del tema. Nunca me imaginé que con algo tan insignificante como hacer ejercicio en mi casa en cuarentena de pandemia, pondría a prueba en mí mismo la teoría de formación de un hábito de los 21 días o la de los 66 días (Universidad de Londres). Hoy llevo 100 días y ya no es aceptable para mi dejar de hacerlo.\nTODOS podemos desarrollar buenos hábitos aún en crisis.\nLECCIÓN #3: ESTOY 101% CONVENCIDO QUE ES MÁS IMPORTANTE SER EFECTIVO (EFICAZ) QUE EFICIENTE\nHace unos cuantos años propuse una fórmula para que toda persona que asistiera a mis clases, seminarios o conferencias aprendiera el término Productividad = Eficiencia + Efectividad (eficacia). Eficiencia se define como el uso inteligente de los recursos a mi disposición: humanos, técnicos, financieros, tiempo y energía. Efectividad (eficacia) es el logro de la meta deseada. Peter Drucker, el más sobresaliente pensador de management en los últimos 200 años en mi opinión, siempre puntualizó que preferiría ser efectivo que ser eficiente. Completamente de acuerdo. Mi meta era no dejar de hacer ejercicio ni un solo día por ninguna causa. Ciertos días tuve entrenamientos durísimos que nunca pensé que finalizaría. Hubo días (muy pocos) que el entrenamiento solo fue un set de abdominales. Mi meta, era al final, vencerme a mí mismo cada día. Nunca imaginé que llegaría a 100 días.\nTODOS podemos lograr metas, si colocamos un pie adelante del otro aún en crisis.\nAl inicio manifesté que estas líneas tenían un propósito. El propósito es demostrar que los hábitos pequeños, casi insignificantes, pueden tener un efecto acumulativo y catalizador impresionante al final. Ahora bien. En este momento mi mente se pregunta: ¿Será posible que una vez generado este hábito de hacer ejercicio diariamente, pueda yo incorporarle un nuevo hábito encima…como el primer piso del edificio sobre de los cimientos? ¿Será posible incorporarle Kaizen (mejora continua en japonés) al habito desarrollado? Con certeza no lo sé. Pero, no pierdo absolutamente nada con intentarlo.\nUnknown June 24, 2020 at 7:23 PM\nGracias por tan bonito mensaje. Llega a lo mas profundo de nuestro ser y nos motiva a seguir adelante con confianza.\nGracias x >....\nUnknown June 25, 2020 at 7:59 AM\nGracias Maestro Jorge por mostrarnos como ser fuertes en medio de la incertidumbre, su demostración de establecer un reto y alcanzar un hábito, superando barreras nos hace reflexionar y preguntarnos que habremos logrado las personas al final de esta pandemia? , habremos incorporado nuevos hábitos personales y familiares seremos los mismos de antes?\nMuchas gracias por compartir sus útiles trabajos que nos ayudan a reflexionar como podemos ser mejor cada día, bendiciones.


De la misma manera en que las fuerzas armadas prueban nuevos cambios en el campo de entrenamiento, como agregar ejercicios similares a los que se realizan en yoga o en pilates, los aficionados del acondicionamiento físico eligen ejercicios similares a los del campo de entrenamiento que siguen el antiguo modelo de entrenamiento militar. ¿A qué se debe la popularidad de los ejercicios del campo de entrenamiento? Te permite desarrollar fuerza, resistencia y agilidad para dominar tu rutina diaria. No obstante, ¿estás a la altura del desafío?\nLos ejercicios en campamentos de entrenamiento pueden variar, dependiendo de su enfoque. En general, incluyen una combinación intensa de ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular y elementos de velocidad en cada clase. Un ejercicio de campamento de entrenamiento puede hacer hincapié en los ejercicios de peso corporal (calistenia), mientras que otro hace hincapié en ejercicios de estilo militar.\nEn la mayoría de los casos, puedes esperar hacer ejercicios de calistenia, como flexiones en la barra, flexiones de brazos, cuclillas, estocadas y abdominales, así como ejercicios y carreras. Algunos incluyen resistencia específica o ejercicios de fortalecimiento muscular. Un ejercicio de campamento de entrenamiento es esencialmente un tipo de entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT): sesiones de actividad intensa alternadas con intervalos de actividad más ligera. Un ejercicio de campamento de entrenamiento también puede incluir fitness funcional, tal como ejercicios donde se usa todo el cuerpo y complejos que simulen movimientos que las personas hacen generalmente.\nEl objetivo de un campamento de entrenamiento físico es ofrecer ejercicios para todo el cuerpo que desarrollen la fuerza y la resistencia aeróbica. Los ejercicios en los campamento de entrenamiento también atraen a muchas personas porque pueden:\nOfrecer un ejercicio más desafiante, variado y divertido\nRequerir de poco o ningún equipo especial\nCrear una sensación de amistad (camaradería) entre los participantes\nAdemás, como el ejercicio del campamento de entrenamiento generalmente se hace con mayor intensidad que la actividad aeróbica moderada, se pueden lograr los mismos beneficios para la salud —como menor riesgo de enfermedad cardíaca— en menos tiempo que con actividades moderadas como caminar.\nPero si tienes una base sólida de entrenamiento aeróbico y de fuerza, probablemente estés listo para el campamento de entrenamiento. Pero antes de inscribirte, pregunta cómo está estructurado el programa y si hay algún requisito previo para evaluar si será adecuado para ti.\nTambién es importante que le avises a tu instructor si tienes problemas de salud o necesidades especiales. Dile también si tienes dificultades con algún ejercicio en particular. Si los movimientos en la clase son nuevos para ti, hazlo más lento al principio para asegurarte de que la forma en que te estás moviendo es correcta. Detente si te fatigas o te cansas a tal punto que pierdes la técnica. Los instructores capacitados están atentos a la forma y técnica adecuadas y pueden adaptar los ejercicios para ti.\nLas opiniones son variadas, pero los ejercicios en campamentos de entrenamiento tienen muchos entusiastas que dicen que este tipo de entrenamiento es ideal para mejorar la fuerza y el condicionamiento en general. Este tipo de entrenamiento de intervalos aeróbicos de alta intensidad también quema más calorías en menos tiempo en comparación con las actividades aeróbicas moderadas, y puede mejorar tu salud cardiovascular y ayudarte a estar en forma. El entrenamiento de intervalos aeróbicos de alta intensidad también puede mejorar la cantidad de músculo en relación con la grasa en el cuerpo (composición corporal) y la velocidad a la que quemas calorías (metabolismo). La resistencia o el fortalecimiento muscular también pueden mejorar el control de la glucosa en la sangre, el colesterol alto y la hipertensión arterial, y pueden ayudarte a perder peso.\nPor último, un ejercicio en campamentos de entrenamiento bien estructurado puede ayudarte a cumplir con las recomendaciones para la actividad física para adultos sanos.\nActividad aeróbica. Haz al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana o 75 minutos de actividad aeróbica intensa a la semana, o una combinación igual de actividad moderada e intensa. Las pautas sugieren distribuir este ejercicio durante el transcurso de una semana. Una mayor cantidad de ejercicio proporcionará aún mayores beneficios para la salud. Pero incluso pequeñas cantidades de actividad física ayudan. Estar activo por períodos cortos a lo largo del día puede ser beneficioso para la salud.\nEntrenamiento de fuerza. Haz ejercicios de fortalecimiento muscular para todos los grupos musculares principales al menos dos veces a la semana. Trata de hacer una sola serie de cada ejercicio, usando un peso o un nivel de resistencia lo suficientemente pesado como para cansar los músculos después de 12 a 15 repeticiones.\n¿Qué formación y experiencia tiene el instructor?\n¿Qué comentan las personas que han tomado la clase?\n¿La clase es una buena combinación para mis metas de acondicionamiento físico?\nEs posible que el campamento de entrenamiento no sea para todas las personas. Pero si estás buscando un entrenamiento de alta energía que ofrezca variedad y camaradería, el campamento de entrenamiento puede ser justo lo que necesitas.


¿Por qué me duelen los senos? - Senos Libres\nHome / dolor de mama / ¿Por qué me duelen los senos?\nSenos Libres 2:30 dolor de mama\nEl dolor en los senos es un tema de consulta frecuente entre nuestras lectoras, quienes se muestran alarmadas cuando ocurren estas molestias. Pero, ¿el dolor es síntoma de cáncer de mama? Conozcamos la verdad.\nEn principio, el cáncer no duele, al menos ese no es el síntoma del cáncer de mama en sus inicios. El dolor de senos, por lo general, obedece a cambios hormonales como consecuencia de la menstruación, de la menopausia, del embarazo (en el primer trimestre sobre todo y cuando el embarazo ocurre a temprana edad). Estos cambios causan sensibilidad e inflamación en los senos.\nSin embargo, si el dolor persiste en la misma zona del seno, es necesario buscar ayuda médica especializada.\nDolor cíclico y no cíclico\nEl dolor de seno, muy a menudo, se conoce como dolor cíclico porque se asocia a los cambios hormonales durante el ciclo menstrual. Comienza con la ovulación y aumenta cuando empieza la regla. A veces en los dos senos, otras veces solo en la parte superior de un seno. El dolor cíclico desaparece o disminuye después de la regla.\nCuando el dolor no está relacionado con la menstruación, no es cíclico. El dolor puede ser continuo o se puede sentir en diferentes momentos a lo largo del mes, en un área del seno. Si esto ocurre, puede deberse a quistes mamarios, que son bolitas llenas de líquido que causan dolor al crecer. También puede deberse a fibroadenomas, que son tumores benignos en la mama. Pero el dolor también puede deberse a cáncer en el conducto, cuando el conducto se inflama.\nSi el dolor viene acompañado de enrojecimiento o inflamación, consulta de inmediato con el especialista.\nSi tienes dolores de mama cíclicos, tal vez puedes aliviar los síntomas reduciendo el consumo diario de sal y cafeína. También debes comprar un brasiere de acuerdo a su talla, si es posible que te tomen las medidas para que puedas usar un sostén adecuado.


Yoga: beneficios de la pinza de pie o uttanasana | Salud\nUttanasana o la postura de la pinza de pie es una de las poses que se enseñan al comenzar con la práctica de yoga. Es una asana muy simple de hacer y tiene muchos más beneficios de los que crees.\nA continuación, te contaré cómo hacer la pinza de pie, qué beneficios tiene para la salud y cuáles son las precauciones que debes tomar antes de hacerla.\nCaracterísticas de la uttanasana\nEs una postura de yoga en la que impera la flexión hacia adelante, por lo tanto se necesita tener algo de flexibilidad al momento de comenzar a practicarla. Si tu característica no es esa, ¡no te preocupes! Con el paso del tiempo, con la constancia y con la práctica, seguramente conseguirás hacer la pinza de pie a la perfección.\nPaso a paso: cómo hacer la pose de la pinza de pie\nPárate sobre la esterilla con los pies juntos.\nBaja el tronco desde la cadera.\nPon ambas manos a los lados de tus pies.\nNota: si al principio no llegas a tocar el suelo, no fuerces la pose, recuerda que puedes lastimar algún músculo y ese no es el objetivo principal del yoga.\nCómo deshacer la uttanasana\nPara concluir con la pose de la pinza de pie, debes subir el tronco lentamente hasta llegar a levantar la cabeza. Ten en cuenta que debes hacerlo en forma lenta. Si lo haces muy rápido, es probable que sufras de un mareo.\nBeneficios de la postura de la pinza o uttanasana\nAlivia los dolores de la cintura y del nervio ciático.\nSirve para estirar los músculos de la espalda.\nAlivia las molestias de la escoliosis y la previene.\nBrinda una gran flexibilidad.\nAdvertencia: en caso de embarazo, lo mejor es practicar la pose de la pinza de pie con las piernas abiertas.\n¿Conoces alguna otra pose de yoga que te brinde tanta flexibilidad? ¡No dejes de escribir!\nAntes de irte lee:\nEtiquetas: asana de yogapinza de piepose de yogaposes de yogauttanasanaYoga\nYOGA BÁSICO - Postura del pestillo\nSegunda entrega de " YOGA BÁSICO " Si te gusta esta postura seguro que te gustará más cuando sepas sus beneficios: - Tonifica el abdomen y las piernas. - Favorece la flexibilidad de las caderas. - Afina la cintura. - Masajea los órganos abdominales y los nervios de la columna. ... Muy importante !! ... recordad que la respiración es nasal !\nCuerpo Lo probé y funciona Mente Vida saludable Dhanurasana o Postura del Arco yoga ...\nYoga en casa: hoy Dhanurasana o Postura del Arco\nComo te comenté en el post anterior a éste, he pedido a mi profe de Yoga, que me de pautas y algunas posiciones de yoga simples que pudiésemos adoptar fácilmente en nuestra vida diaria y que nos ayuden a mejorarla. Hoy os dejo Dhanurasana o Postura del Arco. Aquí está planteando el número 2 de esta serie de tres, por si te has perdido la 1, te la dejo aquí. Digamos adiós a noviembre con algo estim ...\nHasta Uttanasana o Postura de la Flexión hacia atrás es de las más habituales en Yoga (forma parte del Saludo al Sol y a la Luna) y alivia tensión rápidamente. Estos son sus beneficios y contraindicaciones. Hasta Uttanasana paso a paso Estos son los pasos para hacer la Hasta Uttanasana de Yoga: – Ponte de pie sobre tu WideMat, en Tadasana, con la espalda recta y las palmas de las manos hacia dentr ...


Semana del 14 de julio al 20 de julio 2014 | Plantas\nLunes regar todo.Sulfatar contra mildiu,oidio,y con azufre y abono foliar.\nMiércoles llenar los bidones de agua del huerto y picar la hierba de los pimientos,tomates,melones,judías y calabazas.\nEl sábado hemos cogido todas las patatas del terreno.No muchas pero podía haber sido peor.\nLos tomates por fin maduran.Cada día cogemos unos cuantos,de momento contentos con la cosecha.\nLos pimientos de padrón están dando una buena cosecha y de momento como nos prometieron no pican,un descanso con lo que pasó el año pasado.\nHe optado por fecundar manual los calabacines y asegurar algo de cosecha.No hay muchas flores pero se hace lo que se puede.\nLas cebollas tiernas que casi desechamos en la bandeja de plantero,están bien majas y buenísimas.


Caso Tiara: Mariano «El Pulguita» Casas fue sentenciado a 20 años de prisión – Canalweb San Pedro\nCaso Tiara: Mariano «El Pulguita» Casas fue sentenciado a 20 años de prisión\n8 agosto 2016 8 agosto 2016 Mariano Hansen\t0 comentarios\nTras varias jornada del juicio, hoy se expidió el Tribunal Oral en lo Criminal N° 1. Mariano “EL Pulguita” Casas fue hallado culpable del homicidio de Tiara Lozano y será encarcelado por 20 años, según se dictó sentencia este mediodía.\nLa cantidad de años se acercó a lo que el Fiscal Marcelo Manso había pedido 21 años. En tanto que la defensa pretendía su absolución o tan solo 8 años de prisión.\nEl doloroso hecho se produjo el viernes 16 de mayo de 2014, cuando la niña tiara Lozano de solo un año y cuatro meses, ingresó al hospital sin vida. Presentaba signos visibles de haber sido golpeada y de haber fallecido de una manera espantosa.\nEn ese momento comenzó una investigación para conocer los causales de muerte de la nena, identificada como Tiara Lozano. El Fiscal Marcelo Manso ordenó que se haga una autopsia del cuerpo y allí se pudo determinar que la niña presentaba graves lesiones internas. Fractura de cadera y pelvis, lesiones en el hígado, en el riñón derecho, diafragma y la presión ejercida sobre la zona abdominal generó el desplazamiento de las vísceras huecas, de abajo hacia arriba. También se detectó mucosidad y líquido en los pulmones, hematomas en el cuerpo de al menos cinco días de antigüedad, en los brazos y en la pelvis, como así también pellizcos sobre la piel a la altura del hígado.\n← Paraná festejó por las calles de la ciudad el título obtenido\n*Video: Una mujer herida en un accidente entre un auto y una bicicleta →


Jorge Salomón asegura que Fabián Coito está listo para regresar a Honduras Jorge Salomón asegura que Fabián Coito está listo para regresar a Honduras - Abriendo Brecha\nJorge Salomón asegura que Fabián Coito está listo para regresar a Honduras\nCoito deberá regresar lo más pronto posible de Uruguay ya que la Concacaf anunció el formato de la eliminatoria y retomar los trabajos con el combinado catracho\nLa Concacaf anunció este lunes el formato de la eliminatoria para el Mundial de Qatar 2022, con una ronda final que disputarán ocho selecciones, de las cuales Honduras ya está clasificada.\nAnte esto el presidente de la Federación de Fútbol de Honduras, Jorge Salomón, dijo que el entrenador uruguayo Fabián Coito Machado, estaba a la espera de que la Concacaf anunciara el formato de la eliminatoria y regresarse para retomar el trabajo de la bicolor».\n«Coito ya está listo para que regrese al país, al abrirse las fronteras vendrá, posiblemente el 15 de agosto ya los vuelos internacionales estén habilitados aquí y él pueda retornar», dijo el federativo.\n«Hay trabajos que ya se tienen que hacer y el está anuente a regresar rápidamente, en eso no tenemos ningún problema”, aseguró el titular de Fenafuth.\nEl uruguayo se encuentra con su familia en Uruguay donde ha pasado el confinamiento desde el mes de marzo que la Concacaf y la FIFA suspendieron las actividades deportivas, y devengando puntualmente todo su salario, ya que no sufrió recortes como sucedió con los otros seleccionadores.\nCon el cambio en la eliminatoria, la Selección Nacional de Honduras y Fabián Coito tendrán un año 2021 intenso, pues están las semifinales de la Liga de Concacaf, donde la bicolor debe de enfrentar a Estados Unidos, luego el inicio de la octagonal y la Copa Oro.


MADERA NOBLE E INGENIERÍA PARA LA FABRICACIÓN DE PUERTAS, PISOS Y REVESTIMIENTOS » IGNISTERRA Lenga fine wood by Tierra del Fuego\nMADERA NOBLE E INGENIERÍA PARA LA FABRICACIÓN DE PUERTAS, PISOS Y REVESTIMIENTOS\nHace más de 20 años, en Ignisterra nos dedicamos a la fabricación de productos elaborados en la exclusiva madera de Lenga (Nothofagus pumilio), especie nativa que crece en el extremo sur de Chile y Argentina, y con la cual también produce madera aserrada seca clasificada.\nTambién conocida como Cerezo Chileno, por su similitud de veta y color con el cerezo norteamericano, la Lenga es una madera dócil, de muy buena calidad y cuyas vetas destacan al ser teñida y barnizada, lo que la hace ser muy apreciada por diseñadores, arquitectos y constructores.\n“Gracias a su belleza, elegancia natural y facilidad para trabajar, es adecuada para elaborar productos de arquitectura, muebles y diseño interior”, explica Rodolfo Tirado, Gerente General de Ignisterra S.A.\nAdemás de exportar nuestros productos a diversos mercados de América, Europa, Asia y Estados Unidos, en Chile los comercializamos a través de terceros (en grandes retailers) y directamente en nuestros showrooms de Santiago, Villa Alemana, Puerto Varas, Punta Arenas y en la ciudad de Auckland, Nueva Zelandia, donde exhibimos distintos modelos de puertas, pisos y revestimientos de madera de Lenga.\nTambién tenemos una línea de productos elaborados en duelas, que son listones de madera de roble europeo o norteamericano utilizados al interior de las cubas de acero inoxidable para el envejecimiento del vino (ver recuadro).\n“Nuestros principales clientes son arquitectos, diseñadores, constructoras e inmobiliarias, quienes valoran la elegancia, calidez y sustentabilidad de la madera en sus obras”, indica Tirado.\nNATURALIDAD DE LA MADERA DE LENGA\nLa madera que utilizamos en Ignisterra para fabricar puertas, pisos, revestimientos y otros productos proviene de nuestras más de 10 mil hectáreas de bosques en Tierra del Fuego, las cuales manejamos con un criterio responsable y sustentable bajo la certificación FSC® (Forest Stewardship Council).\nEn el año 2009, fuimos la primera empresa forestal chilena en certificar el manejo de los bosques nativos en Chile bajo las exigencias de este sello internacional, que es el parámetro más reconocido a nivel mundial.\n“Este tipo de certificación es fundamental para el negocio, ya que garantiza un comportamiento responsable de la empresa desde el punto de vista social, ambiental y económico”, revela el Gerente General de Ignisterra.\nAdemás, todas las operaciones forestales que realizamos son autorizadas y fiscalizadas permanentemente por la Corporación Nacional Forestal (Conaf), lo que avala la sustentabilidad de sus procesos.\nEn Tierra del Fuego, poseemos un moderno aserradero, donde la materia prima es procesada y secada artificialmente en cámara (8% +- 2%). Se trata de una planta industrial que produce su propia energía eléctrica utilizando el total de la biomasa generada durante el proceso industrial.\nDesde allí, la madera es transportada en camiones hasta la planta de remanufactura que la empresa posee en Villa Alemana, cercana a los puertos de Valparaíso y San Antonio. Esta fábrica cuenta con más de 100 equipos, desde maquinarias manuales a centros automáticos de control (CNC). Ahí la madera es procesada y transformada con tecnología de última generación.\n“La fabricación de una puerta de madera sólida requiere la aplicación de un diseño e ingeniería que considere el comportamiento natural de la madera. En este sentido, nuestra empresa ha transferido al diseño de las puertas toda su experiencia, luego de haber comenzado hace unos 20 años exportando componentes para muebles a exigentes mercados, tales como Alemania, Italia y Estados Unidos”, revela Rodolfo Tirado.\nEl proceso de fabricación de puertas, por ejemplo, se inicia con el corte y dimensionamiento de los distintos componentes que la conforman. Luego, esos elementos se unen entre sí, facilitando la absorción de las dilataciones y contracciones de la madera producto de los cambios de humedad del ambiente.\nEsto se logra sin que se vea afectada la estructura de la puerta, por medio de la técnica de encolado de canto, lo que da mayor estabilidad dimensional y permite alcanzar el ancho total requerido. Posteriormente, en cada elemento se realizan trabajos de perfilado, perforación y lijado, para finalmente ensamblar el producto final, que es sometido a un estricto control de calidad.\nLos productos en madera de Lenga aportan seguridad, aislación y resistencia, siendo un material sumamente noble. Asimismo, pueden sumar puntos a la certificación LEED®, contribuyendo, de esta manera, a la arquitectura y diseño sustentable.\nPor otra parte, es importante destacar que la arquitectura en madera de Lenga entrega una alta calidez a la construcción de cualquier recinto. Dado que cada pieza proviene de un árbol que se ha desarrollado en forma libre en el bosque, cada pieza contiene un diseño único en cuanto a color y veta.\nEn este sentido, nuestra más reciente apuesta corresponde a la puerta Estilo Rústico, una innovadora propuesta estética que resalta la belleza de la Lenga en su condición más natural. Es decir, se mantiene y destaca la veta, color y las naturalidades más llamativas de la madera, dejando a la vista grietas, nudos, colores, vetas y otros diseños que la misma naturaleza ha estampado con el paso del tiempo en estos árboles.\nEstas naturalidades son muy frecuentes en los árboles que crecen en forma natural y en especial en Tierra del Fuego, sometidos a los rigores del clima propio de la zona, como el viento y el frío. Así, cada una de estas puertas es única e irrepetible.\nAl respetar y mantener las características naturales de la madera de Lenga, como variaciones de tonos, vetas e incluso pequeños nudos, en Ignisterra garantizamos la autenticidad de una puerta de madera sólida.\nAdemás, fomentamos un uso responsable de los bosques, en línea con el compromiso que la empresa mantiene con el medio ambiente, al utilizar en forma sustentable todo lo que el bosque aporta.\n“Aprovechar en forma eficiente la madera y todas las partes del árbol ayuda a que éste cumpla en forma integral su ciclo de vida como un recurso renovable”, dice Tirado, quien destaca que a diferencia de otros fabricantes de productos madereros, en el Estilo Rústico de Ignisterra no se descartan piezas que contienen nudos, grietas y otras características que para otros estilos se desechan”.\nPor otro lado, usar productos madereros contribuye a mitigar los efectos del cambio climático, ya que la madera retiene el carbono que capturó del ambiente durante el crecimiento del árbol.\n“Estos atributos están siendo muy valorados hoy, sobre todo por arquitectos y constructores que están privilegiando productos naturales y renovables en sus obras”, concluye Tirado.\nDentro de sus dos estilos de puertas (Natural y Rústico), en Ignisterra ofrecemos las líneas Campestre, Moderna, Clásica y Diseño (cada una contempla distintos modelos).\nLas puertas del estilo Natural presentan variaciones de los colores naturales de la madera de Lenga, desde crema-amarillo a tonalidades de rosados y vetas de café, y aceptan algunas pecas, nudos y otras naturalidades menores.\nLas puertas del estilo Rústico ofrecen las mismas características, pero en un grado más intenso. Es decir, poseen variaciones más notorias de los colores e incluyen nudos, pequeñas rajaduras y varias otras naturalidades. Este atributo les confiere un carácter distinto e interesante y, a la vez, se promueve un uso integral de la madera.\nElaboramos puertas, pisos y revestimientos en base a la reutilización de duelas, que son listones de madera de roble europeo o norteamericano utilizados al interior de las cubas de acero inoxidable para el envejecimiento o crianza del vino.\nEl aspecto rústico y vetas marcadas de estos productos es confiere un atractivo muy especial, ya que combina la tradición vitivinícola del país y con puertas de Lenga de alta ingeniería.\nEstas puertas tienen su estructura en madera de Lenga, lo que les permite asegurar su estabilidad estructural en el tiempo. Las duelas de roble se instalan sobre esta estructura.\nLenga y pueblo Selknam\nLa Lenga es una madera noble que ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales por los pueblos originarios (Selknam) para fabricar sus armas, herramientas, calefaccionarse e incluso utensilios domésticos. Ellos habitaban en la mística isla de Tierra del Fuego, ubicada en el extremo sur de América, y se caracterizaban por la costumbre de pintar sus cuerpos en los rituales ceremoniosos.


Portada Conurbano Berazategui Quilmes y Berazategui: Aprueban elevación definitiva de andenes.\nEl Ministerio de Transporte de la Nación publicó en el Boletín Oficial la resolución por la que queda aprobada la contratación para la “Elevación Definitiva de andenes en estaciones Quilmes y Berazategui de la Línea Roca”. El Banco Internacional de Desarrollo otorgó el préstamo por 140 millones de pesos para financiar las obras en ambas ciudades.\nEn una resolución publicada este viernes, quedó aprobada la ejecución de las obras para la elevación de los andenes definitivos en las estaciones de Quilmes y Berazategui. Las mismas serán financiadas con un préstamo del BID (Banco Internacional de Desarrollo).\nA continuación algunos extractos de la resolución:\n“ARTÍCULO 1°.- Apruébese el procedimiento de contratación correspondiente a la Licitación Pública Internacional N° 05/2016 “Elevación Definitiva de Andenes y Mejora de Estaciones. Lote D: Berazategui y Lote E: Quilmes”. El mencionado procedimiento se llevó a cabo con ajuste a lo establecido en las “Políticas para la Adquisición de Bienes y Obras financiadas por el Banco Interamericano de Desarrollo” (GN-2349-9), edición del mes de marzo de 2011.\nARTÍCULO 2°.- Adjudicase el procedimiento de contratación correspondiente al LOTE D: Berazategui de la LPI Nº 05/2016 “Elevación Definitiva de Andenes y Mejora de Estaciones” a la firma CONSTRUCTORA PERFOMAR S.A. por la suma total de PESOS OCHENTA Y TRES MILLONES VEINTITRES MIL SETECIENTOS SETENTA CON CUARENTA Y TRES CENTAVOS ($ 83.023.770,43), impuestos incluidos; y el LOTE E: Quilmes de la citada LPI Nº 05/2016 a la firma PROBA S.A. – POSE S.A. (UTE MEJORA GENERAL ROCA), por la suma total de PESOS CINCUENTA Y CUATRO MILLONES QUINIENTOS UN MIL QUINIENTOS DOS CON CUARENTA CENTAVOS ($ 54.501.502,40), impuestos incluidos, conforme a los términos establecidos en el Convenio, cuyo modelo se aprueba y forma parte integrante de la presente medida como Anexo IF-2017-05200815-APN-MTR.”.\nEn los considerandos de la resolución, se puede leer que “El Proyecto tiene por objeto la renovación y electrificación del servicio ferroviario de pasajeros del Ramal Plaza Constitución – La Plata del Ferrocarril General Roca, y específicamente, contribuir a la reducción de tiempos de viajes y niveles de accidentalidad, y la mejora de la confiabilidad y confort del servicio, incrementando como resultado la participación modal de este ramal ferroviario en el transporte de pasajeros del corredor BUENOS AIRES – LA PLATA”.\nDesde el mismo Ministerio se informó que “Con fecha 15 de septiembre de 2016 el BANCO INTERAMERICANO DE DESARROLLO (B.I.D.) otorgó la “No Objeción” al Documento de Licitación y a la publicación del Aviso del Llamado a Licitación correspondiente a la LPI N° 05/2016 que tiene por objeto la obra “Elevación Definitiva de Andenes y Mejora de Estaciones. Lote D: Berazategui y Lote E: Quilmes”, quedando aprobado el préstamo para ejecutar las obras.\n“Que mediante Disposición número 24, de fecha 20 de septiembre de 2016 de la COORDINADORA GENERAL de la UNIDAD EJECUTORA CENTRAL del MINISTERIO DE TRANSPORTE, se aprobó el Documento de Licitación de Obras y el Llamado a Licitación correspondiente a la LPI N° 05/2016 “Elevación Definitiva de Andenes y Mejora de Estaciones. Lote D: Berazategui – Lote E: Quilmes”, se autorizó su publicación y se creó el Comité de Evaluación de las ofertas que se presentaren con motivo de la Licitación mencionada”.\nNoticia previaHudson y Pereyra: Confirman las obras para los andenes definitivos.\nSiguiente noticiaDengue en Quilmes: Declaran el “Area Roja” en Solano.


Reto Literario: 30 días de libros (VIII)\n14/02/2015 12/11/2015 Esme\nUn día más os traigo de nuevo este reto de treinta días, y ya vamos por el octavo. La verdad es que cada día me gusta más y no descarto hacer alguno más de pregunta-respuesta, ya que puedo sacar más jugo a lecturas olvidadas o simplemente podéis conocer mejor mis gustos en este ámbito. Y vamos con la pregunta de hoy.\n8) Un libro que tiene tu diálogo favorito\nEl amor que nos inclina a las cosas eternas no ahoga en nosotros\nel amor de las temporales. Fácil es que nuestros sentidos se\nhechicen ante las obras perfectas que el Cielo ha formado. En las\npersonas de vuestro sexo refléjanse los atractivos del Cielo, mas\néste ha expuesto en vos sus maravillas más raras, derramando\nsobre vuestra faz bellezas que sorprenden los ojos y transportan\nlos corazones. Sí, ¡oh perfecta criatura!, no he podido veros sin\nadmirar en vos al autor de la naturaleza y sentir mi corazón herido\nde ardiente amor hacia la más bella de las imágenes en que él se\nha pintado. Pensé primero que este secreto ardor pudiera ser\nastucia del Malo y resolví huir de vuestros ojos creyéndoos\nobstáculo a mi salvación. Pero luego he conocido, ¡oh amabilísima\nbeldad!, que esta pasión puede no ser culpable, y que cabe ajustarla\ncon el pudor; y ello me ha llevado a rendiros, mi corazón.\nReconozco ser gran audacia haceros la ofrenda de ése corazón,\nmas mis votos lo esperan todo de vuestra bondad y nada de los\nvanos esfuerzos de mi flaqueza. En vos tengo mi esperanza, mi\nquietud, y mi bien, de vos dependen mi pena o mi felicidad, y por\nvuestro decreto seré, si queréis, dichoso; desgraciado, si os place.\nTartufo, Molière. Diálogo entre Tartufo y Elmira. Acto III. Escena III.\nEl fragmento que he puesto más arriba pertenece a esta obra de Molière, es una obra de teatro que recomiendo que leáis. La comedia es de 1664 y presenta a Tartufo, un tipo que es un farsante, un hipócrita que se aprovecha de todos, pero lo hace con mucha gracia. Tiene engañados a todos y hace todo lo necesario para no ser descubierto y que toda su falsedad caiga al descubierto.\nEs un libro tremendamente divertido y que realmente recomiendo. Yo lo leí cuando tenía 14 años y este fragmento no sé por qué se me quedó grabado para siempre. De hecho es una obra que prácticamente me sabía de memoria de tantas veces que leí. Otra obra que recomiendo es Don Juan o el convidado de piedra. Hoy en día es muy típico leer novelas y prosa, pero el teatro es uno de mis géneros favoritos y muy fácil de leer para aquellos que tienen poco tiempo.\nEspero que os haya gustado tanto como a mí y nos leemos pronto.\n30 dias de libros libros moliere reto literario tartufo teatro\nEntrada anterior Reto Literario: 30 días de libros (VII)\nEntrada siguiente Reto Literario: 30 días de libros (IX)


¿Cómo hacer la cocina en concreto con cerámica? - Albañilería - Todoexpertos.com\nduvinis el 28 feb. 09\n¿Cómo hacer la cocina en concreto con cerámica?\nUtilizo este medio porque necesito asesoría sobre como puedo hacer la cocina de mi casa en concreto o mampostería y baldosas de cerámica en lugar de topes de granito.\nLa cocina en cuestión por el Norte limita con un cuarto y es la pared donde tienen las tomas de aguas blancas y 2 tomas eléctricas, por el Sur limita con el frente de la casa y en esta pared tiene una ventana corrediza de tamaño estándar, por el Este limita con el lateral de la casa y en dicha pared existe una puerta que da hacia la calle (esta puerta está en la mitad de la pared), por el Oeste limita con la sala de estar pero a diferencia de los otros 3 puntos, este sólo tiene una pared de 70cm que va pegada de la pared norte y sirve como apoyo del cajetín eléctrico, por último las medidas de Este a Oeste es de 3,43 metros y de Norte a Sur es de 3,89 metros.\nAhora bien, teniendo esas proporciones claras, quiero hacer tres mesones los cuales deberán ir en la pared Norte, en la pared Este y en la pared Oeste (el mesón de la pared Oeste servirá como comedor, el cual se extenderá sobrepasando la misma hasta llegar a una distancia conveniente para permitir el paso desde la sala de estar hasta la cocina sin inconvenientes) los mesones Norte y Oeste se unirán por una cocina a gas (mide 70cm aproximadamente) la cual será ubicada en la esquina Norte-Oeste en forma diagonal, y en la esquina Norte-Este será ubicado un fregadero doble esquinero.\nLa cosa es que yo quiero hacer esto para ahorrarme un dinerillo y para aprender como se hace, quiero saber cuales serían los materiales necesaios para elaborar dicho proyecto.\nMuchas gracias de antemano, por tomarse la molestia de leer toda la pregunta.\nSiento que esté esa pregunta ahí tanto tiempo y no poder contestártela pero es que eso no es una pregunta es un proyecto total, es imposible situarse sin verlo.\nInconvenientes y ventajas de piso esquinero\nVoy a comprarme un piso de Protección Oficial en régimen de cooperativa. Estoy bien situada y puedo elegir la segunda. Por eso me surgen muchas dudas, ya que quiero aprovechar esta situación privilegiada para elegir el piso correcto y no equivocarme....\n¿Plancha para fregadero esquinero?


Cómo tratar la diarrea en las cacatúas ninfas: 13 Pasos\nSi tu cacatúa ninfa está enferma, es importante que identifiques la enfermedad inmediatamente. En el caso de la diarrea, hacerlo puede ser muy difícil. Los excrementos de las cacatúas ninfas son líquidos por naturaleza, ya que contienen heces y orina. Por lo tanto, puede resultar difícil determinar si una cacatúa está enferma. Sin embargo, puedes tratar la diarrea y las causas subyacentes en las cacatúas ninfas de manera rápida y efectiva buscando otros síntomas de enfermedad y consiguiendo una adecuada atención veterinaria.\nIdentificar los síntomas de la diarrea\nBusca signos de diarrea en la parte inferior de la jaula del ave. Si has tenido el ave por mucho tiempo, debes saber la forma en la que sus heces generalmente lucen en la parte inferior de su jaula. Si su consistencia cambia y se vuelven más líquidas, probablemente el ave tenga diarrea.\nLos excrementos de una cacatúa ninfa generalmente son una combinación de un líquido transparente, la orina del ave, uratos (los cuales son subproductos de los riñones) y heces de color claro. El color de las heces variará dependiendo de lo que el ave coma.\nDebes diferenciar entre la orina y las heces en los excrementos del ave. Si los excrementos no contienen heces sólidas, probablemente el ave tenga diarrea.\nDebes cambiar el papel de la parte inferior de la jaula del ave al menos una vez a la semana, así que emplea ese tiempo para prestar atención a la forma en la que los excrementos luzcan generalmente. Comprender la forma en la que lucen los excrementos saludables puede ayudarte identificar si el ave está enferma.\nIdentifica los signos de comportamiento de la enfermedad. Las cacatúas ninfas pueden ser muy buenas ocultando los síntomas de enfermedad. Sin embargo, puedes detectarlos si sabes lo que debes buscar. Busca los siguientes cambios en su comportamiento:\nfalta de vocalizaciones habituales\nrenuencia a los alimentos\nBusca síntomas relacionados con la enfermedad. La diarrea generalmente es el síntoma de una enfermedad específica, como la salmonela. Si la cacatúa ninfa tiene diarrea, también debes buscar otros síntomas de enfermedad física. De ese modo, podrás evaluar si tu ave está enferma. Algunos síntomas de enfermedad que puedes buscar son los siguientes:\nsecreción de las fosas nasales u ojos\nplumas desordenadas y sin cuidar\nsangre negra en el excremento\nBusca causas posibles de la enfermedad en tu entorno. En algunos casos, las cacatúas ninfa pueden encontrar cosas que no deberían cuando están fuera de sus jaulas. Si dejas que tu cacatúa ninfa explore tu hogar sin supervisión, busca áreas desordenadas y evalúa si algunos artículos dentro de ellas podrían herir a tu ave. Algunos objetos peligrosos o tóxicos son los siguientes:\nalimentos tóxicos (como el chocolate, las bebidas con cafeína y el alcohol)\nmetales tóxicos (como el plomo o el zinc)\nproductos para el control de pestes (como veneno para ratas)\nplantas tóxicas (como el lirio, la flor de Pascua, la oreja de elefante, etc.)\nConseguir atención veterinaria para tu cacatúa\nHaz que un veterinario evalúe los signos de enfermedad. Si has identificado síntomas físicos o de comportamiento de una enfermedad, debes hacer que un veterinario examine a la cacatúa. Un veterinario debe evaluar la salud integral del ave y diagnosticar cualquier problema específico mediante varios exámenes médicos.\nLas pruebas que generalmente se usan en las cacatúas incluyen a los análisis de sangre y los rayos X.\nEntre las causas comunes de diarrea que tu veterinario buscará se encuentran: las infecciones bacterianas, las infecciones virales, las infecciones fúngicas, las toxinas, los cambios en la alimentación y las obstrucciones en el tracto intestinal.\nSigue las recomendaciones de un veterinario para el tratamiento. Dependiendo de la enfermedad subyacente del ave, quizá el veterinario sugiera varias opciones de tratamiento. Estas alternativas pueden incluir cambios en su alimentación, medicamentos, estilo de vida o ambiente.\nEn el caso de una infección bacteriana o fúngica, probablemente el veterinario le prescriba un medicamento al ave. Generalmente, será un antibiótico o un medicamento antifúngico.\nSi el ave tiene una infección viral, todo lo que puedes hacer es proporcionarle cuidado complementario para evitar que se deshidrate y ayudarla a que su sistema inmunitario combata la infección.\nQuizá el veterinario también sugiera cambios temporales o a largo plazo en la alimentación de la cacatúa. Estos cambios pueden incluir cambiar las semillas con las que alimentes al ave o dejar de darle frutas y vegetales de manera temporal para que sus excrementos sean más firmes.\nEn el caso de una obstrucción intestinal grave, el veterinario puede recomendar una cirugía para quitar la obstrucción.\nProporciónale calor adicional. Mientras cuides del ave en casa, debes proporcionarle una fuente de calor adicional, ya que las aves enfermas son propensas a perder calor. Abrígala con una lámpara de calor segura para aves.\nNo confíes en una lámpara común, ya que no podrás usarla por la noche sin interrumpir el sueño del ave. Además, algunas bombillas liberan los mismos vapores tóxicos que las sartenes antiadherentes.\nContinúa evaluando el estado de la cacatúa ninfa. A medida que le brindes tratamiento al ave en tu casa, debes continuar evaluando su estado. No asumas que las recomendaciones de tratamiento de tu veterinario harán que tu ave se recupere automáticamente de la enfermedad. Ten cuidado con la diarrea continua y otros síntomas relacionados, y conversa con el veterinario si los síntomas continúan o empeoran.\nSi el estado de la cacatúa no mejora con el tratamiento, no dudes en llevar al ave al veterinario. Es importante para su salud que trates cualquier enfermedad de manera efectiva.\nProporciónale al ave agua limpia y una mezcla básica de semillas. Cambia el agua con frecuencia asegurándote de que esté tan limpia como sea posible. Puedes proporcionarle al ave las semillas normales que generalmente coma, pero retener los productos frescos, como las frutas y los vegetales.\nConsigue atención veterinaria para tu cacatúa ninfa. Incluso si tu cacatúa no muestra signos de enfermedad, un veterinario debe examinarla con frecuencia. El cuidado preventivo puede identificar las enfermedades difíciles de detectar, como las enfermedades que ocasionan la diarrea, y puede extender la vida de tu mascota.\nUna forma en la que los veterinarios pueden ayudar a tu ave es identificando y eliminando las infecciones parasitarias, las cuales son una causa común de diarrea.\nHaz cambios en la alimentación de la cacatúa de manera gradual. Los cambios abruptos en la alimentación son una causa común de diarrea en las cacatúas ninfas, ya que alteran su digestión. Si necesitas cambiar la alimentación del ave, hazlo de manera gradual.\nAñade un poco de alimento nuevo a cualquier cosa con la que hayas estado alimentando a la cacatúa previamente. En el transcurso de varias semanas, incrementa la cantidad de alimento nuevo que vayas a darle hasta que coma solo comida nueva.\nMantén limpia la jaula del ave. La diarrea puede ser un síntoma de varias enfermedades, así que limitar la exposición de la cacatúa ninfa a las enfermedades ayudará con su prevención. La forma más importante de mantener a tu ave libre de enfermedades es mantener su jaula limpia.\nDebes hacer una limpieza diaria simple de la jaula del ave, la cual deberá incluir la limpieza de los recipientes de comida y agua y el reemplazo de su contenido. También debes reemplazar el papel de la parte inferior de la jaula del ave diariamente.\nDebes hacer una limpieza profunda de la jaula del ave con regularidad. Deberás retirar al ave y todos los artículos que se encuentren dentro de la jaula. Limpia cada objeto que tu ave use y desinfecta toda la jaula.\nPon en cuarentena a las aves nuevas. Para evitar la propagación de enfermedades, debes mantener a las aves nuevas separadas de las aves existentes cuando las lleves a casa. Es importante que te asegures de que las aves nuevas no tengan enfermedades que puedan transmitirse a las aves existentes, para así mantenerlas libres de diarrea.\nDebes mantener a las aves nuevas en una habitación separada durante 30 días. También debes asegurarte de mantener los artículos de cuidado, como los recipientes de comida y las herramientas de limpieza, completamente separados durante este tiempo.\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=tratar-la-diarrea-en-las-cacatúas-ninfas&oldid=928261»\nDeutsch:Durchfall bei Nymphensittichen behandeln\nFrançais:soigner la diarrhée chez les cacatoès\nTiếng Việt:Điều trị tiêu chảy cho vẹt\nItaliano:Trattare la Diarrea della Calopsitta\nPortuguês:Tratar a Diarreia em Calopsitas\nالعربية:علاج طائر الكوكاتيل من الإسهال\nBahasa Indonesia:Merawat Diare pada Burung Cockatiel\nNederlands:Diarree bij valkparkieten behandelen\nРусский:лечить диарею у корелл\n↑ https://books.google.com/books?id=tvYKBgAAQBAJ&lpg=PA39&ots=KpG7G5mdpq&dq=cockatiel%20diarrhea&pg=PA39# v=onepage&q=cockatiel%20diarrhea&f=false\n↑ https://www.petco.com/content/petco/PetcoStore/en_US/pet-services/resource-center/caresheets/cockatiel.html and this http://www.peteducation.com/article.cfm?c=15+1829&aid=1560


Selección Diciembre 2019 del Club Italvinus\nLas Langhe, donde la nebbiolo es pura emoción\nGiuseppe Cortese Langhe Nebbiolo 2017 (2 botellas)\nCantina del Glicine Barbaresco Vignesparse 2015 (2 botellas)\nMarziano Abbona Barolo 2015 (2 botellas)\nPrecio del lote: 131,78 €\nPrecio especial Club: 115,80 €\nSe ahorra: 15,98 € (12.12%)\nEl mérito hay que atribuirlo sin duda a un terruño, Patrimonio de la Humanidad, que se presenta por si solo. Pero también a su propia rebeldía, la que hace que, incluso en las zonas más soleadas y en suelos habitualmente más dados a la producción de tintos potentes, consiga mantener esa estructura amable y ese tanino mordaz tan característicos, léase también rusticidad y nobleza a la par. Una uva de carácter cambiante, infinitamente polifacética, de un patrimonio destinado a los grandes vinos de guarda como pocas en el mundo.\nLa nebbiolo existente en las Langhe desde el siglo XV y, si bien ofrece ante todo grandes vinos de guarda, también los encontramos jóvenes. ¿Vinos con nervio? Por supuesto, y por ese mismo motivo son excepcionales: afrutados, ágiles, enérgicos, con un frescor exuberante y un tanino indómito. Así es el carácter de la nebbiolo de las Langhe: un tipo de vino enérgico pero muy bebible, cuyos excesos juveniles son suavizados por un ligero paso por madera. Pero ahora, tomen esas mismas uvas de nebbiolo, seleccionadas de los mejores viñedos, déjenlas madurar en grandes toneles durante dos, tres, cuatro años... y obtendrán el verdadero orgullo de las Langhe: el real, terso y suntuoso barolo, y el sutil, rústico y emocionante barbaresco. Vinos para conservar en la bodega y disfrutarlos eternamente.\nBotella: 13,02 € socios club / 14,90 € no socios\nSolomillo / risotto de setas silvestres / charcutería\nTinto. Cantina del Glicine Barbaresco, Italia Nebbiolo\nTinto. Marziano Abbona Barolo, Italia Nebbiolo\nBotella: 25,08 € socios club / 28,50 € no socios\nLa historia y la personalidad de Marziano Abbona no pueden describirse en pocas palabras, pero en resumen, este carismático personaje ha creado desde Dogliani todo un monumento del vino de las Langhe. La extensión de su viñedo, que cubre las principales denominaciones de este Piamonte considerado por la UNESCO Patrimonio de la Humanidad, nos ofrece todo un catálogo de vinos de impecable y constante calidad. Con más de cincuenta añadas a sus espaldas, Marziano no ha olvidado sus orígenes y sigue haciendo del dolcetto su vino más entrañable. Prueba de ello, nos ofrece bajo la denominación Dogliani dos etiquetas que lo demuestran sobradamente: el amable y placentero Marziano Abbona Dogliani San Luigi, y el majestuoso y galardonado Marziano Abbona Dogliani Papà Celso.\nSin embargo, como corresponde a todo gran viticultor de las Langhe, Marziano Abbona no pudo resistir a enfrentarse al legendario desafío de trabajar con la nebbiolo. Y, por supuesto, sus barolos no tardaron en situarse entre los mejores de la denominación. Su estilo es variado, siempre combinando de una forma perfecta la verticalidad típica de la variedad con ese terciopelo aportado por una vinificación sabia y nunca invasiva.\nAñada tras añada, sus barolos confirman el éxito de la operación: vinos sutiles y refinados, al tiempo que crujientes y jugosos. Elaborado con uvas procedentes de Perno, una pequeña área de territorio entre Monforte y Serralunga d'Alba, nos encontramos ante un vino de una fragancia exquisita, potente y con la graduación alcohólica ideal. Utilizando únicamente levaduras autóctonas, el vino adquiere un color rubí vivo con espléndidos reflejos granate. En nariz es floral, afrutado y con un atractivo fondo especiado y tostado, mostrando cierta evolución. Llena la boca con elegancia, persistencia y vigor.\nPasta con trufa y parmesano / pollo con pasas y ciruelas


¿Corrieron más que en otros partidos? Es que en el segundo tiempo fueron como otro equipo desde todo punto de vista.\nNo, no creo que hayamos corrido más que otras oportunidades. Pasa que nos quedamos mucho en el primer tiempo. Eso nos obligó a mejorar luego porque Central sabe a lo que juega. El equipo se recuperó después y tuvo intensidad, metió en todos los rincones y defendió también muy bien. Eso hizo que por ahí se valore todo más.\n—Ahora a recuperar energía porque se viene un partido definitorio.\nSeguro. Pero por suerte el cuerpo técnico sabe como cuidar a este grupo. También como exigirlo. Porque no fue casualidad que hayamos metido tanto en el segundo tiempo. El grupo sabe que si no da todo al principio por distintos motivos, en el segundo debe dejar todo como sea porque estamos en condiciones para hacerlo. Y eso es lo que hicimos con los colombianos. Así que ya estamos pensando en lo que será la revancha en Colombia.


Bandas sonoras-Xanadu - bandas sonoras de cine\nKira, una musa griega, se le aparece a un artista para inspirarlo. Ella le ayuda a encontrar al magnate Danny McGuire y juntos, crean el club “Xanadu”, una roller-disco. El negocio se convierte en un gran éxito. Remake de “La diosa de la danza”, una película de 1947 interpretada por Rita Hayworth. En el caso de “Xanadu” el filme fue especialmente diseñado para el papel de Olivia Newton-John, aprovechando el gran éxito que había tenido en el musical ‘Grease’ (1978).\n‘Xanadu’ es un musical sin grandes pretensiones, pero con algunas canciones muy agradables que interpretaron artistas de la talla de Olivia Newton-John y Cliff Richard. Las canciones fueron escritas por Jeff Lynne y el gran grupo de pop-rock de los 70 y 80 Electric Light Orchestra. También el compositor John Farrar. Barry DeVorzon fue el autor del score de la banda sonora. El musical también cuenta con la participación del gran Gene Kelly, aunque casi de forma testimonial.\nLas canciones más destacadas son;\nElectric Light Orchestra (ELO) es un grupo inglés de rock sinfónico y liderado por el Jeff Lynne (compositor y cantante). La ELO se formó para crear canciones de con un estilo de rock y orquesta sinfónica, pues en muchos temas el violín, o violines (además de otros instrumentos como el arpa, el piano etc.) acompaña a la guitarra eléctrica.\nSu música melódica, muy bien interpretada y con mucha personalidad hicieron de este grupo una banda mítica de los setenta y ochenta. Cuando los escuché por primera vez me dio la sensación de que había algo en ellos que me recordaba a los Beatles. De hecho, se convirtieron en mi grupo de rock favorito, después de los Beatles, claro.\nLos Beatles fueron una gran influencia en Jeff Lynne. En 1968, conoció al grupo de Liverpool mientras este preparaba ‘El álbum blanco’. Años más tarde, admitió: ‘Estar en la misma habitación que los cuatro me causó que no durmiera durante, por ejemplo, tres días’.\nLynne dijo que deseaban retomar el espíritu, el estilo que habían marcado los Beatles. John Lennon dijo del grupo que eran ‘hijos de los Beatles’. El propio líder de la ELO reconoció estar muy influenciado por la música de los Beatles, sobre todo de su última etapa como grupo.\nDespués de eso siempre mantuvo una estrecha relación con los cuatro, (ya separados como grupo) colaborando en distintos proyectos y conciertos.\nSuspended in Time (03:53)\nWhenever You’re Away From Me (04:21)\nI’m Alive (03:44)\nDon’t Walk Away (04:47)\nCompositor y orquestador Barry DeVorzon\nCompositor y arreglos John Farrar\nCompositor y arreglos Jeff Lynne\nOrquestador Richard Hazard\nEditor musical Stephen A. Hope\nEditor musical Kenneth Karman\nEditor musical Fred Prior\nEditor musical Michael Tronick


El violonchelista y la canadiense | novadehistoria\nEl violonchelista y la canadiense\nHace ya más de un año que visité en Verona una exposición de Robert Capa. Se llamaba así, como él. O como el nombre que le puso Gerda Taro, pues ya saben que el suyo verdadero era Andree Friedman. Una de las mejores muestras de fotografía en las que he estado, y puedo asegurarles que van siendo unas cuantas. Para que se hagan una idea, sólo en los Rencontres d’Arles (Francia), hace dos veranos, sesenta y siete salas anduve. Cada vez que cojo la mochila lo hago con la excusa de meterme en una de ellas. Hagan cuentas.\nRobert Capa. Francia. Bram. Marzo, 1939. Músico de la filarmónica de Barcelona en el campo de internamiento de refugiados.\nComo les decía, creo haber contado que en Verona, donde Romeo y Julieta, conocí a otra profesora canadiense con la que coincidí de manera fortuita. Un encuentro casual si quieren llamarlo así. Juntos recorrimos sus calles y llegamos incluso a ver la ópera de Carmen en la Arena de la ciudad, el anfiteatro. Fue increíble oír la música de la orquesta mientras la brisa francesa de julio me acariciaba la cara y un vaso de vino tinto me mojaba el paladar.\nPero volvamos a la exposición. Habíamos sacado esas tarjetas que por un precio cerrado te dan la posibilidad de visitar varios museos y monumentos. Una especie de tarifa plana. Lynnette, que así se llama la viajera canadiense, tenía unos asuntos que resolver en la estación de trenes, y yo aproveché para ver sin distracciones la sala de la Photography International Centre Scavi Scaligeri que albergaba las instantáneas de Capa. El plan me parecía perfecto, pues a veces prefiero estar solo y no distraerme con comentarios de otras personas. Sobre todo si quien me acompaña no aprecia como yo el tema al que vamos. Es el mejor modo para no temer por que nadie me presione por el tiempo y no estar pendiente de ninguna otra cosa que no sea lo que de verdad me importa en ese momento.\nMe encantó, la exposición me pareció fabulosa. Ya lo he dicho. Disfruté tremendamente viendo esas fotografías, una retrospectiva en la que se recogían varias tomas de la Guerra Civil española, de la conquista de Sicilia, de su viaje a la URSS con John Steinbeck, el desembarco de Normandía y tantas otras. Me puse la música en mis auriculares y me dispuse a saborear ese tiempo, esa época que me tiene enganchado, ese ambiente que suena a tango, a melódicos violines, a las buenas costumbres de galanes caballeros cuando cedían el paso a deslumbrantes señoritas demostrando cortesía. A trajes, gabardinas y sombreros de fedora. A blanco y negro. A sepia. Viendo las fotos del fotógrafo rufián, como lo llamaba Bresson, uno puede imaginarse todo esto y mucho más allí en las frescas galerías subterráneas del centro Scavi Scaligeri.\nHabía quedado más tarde con Lynnette en una cafetería céntrica para seguir juntos nuestra ronda por la ciudad. Cuando nos vimos me preguntó qué tal había estado la exposición y yo le comenté con otras palabras lo mismo que ahora les cuento a ustedes. Debí de convencerla porque me propuso volver. Lógicamente, a mí no me desagradaba la idea, al contrario, no tenía ningún tipo de reparo.\nUna vez allí, traté de seguirle el ritmo. A pesar de que no me detenía como en mi primera vez, la ligereza de su mirada superaba con creces la mía. Y de repente, en una de las imágenes que a mí me había dejado muy marcado, ella dio un vistazo, una pasada rápida, como un escáner de esos imprenta; y listo, a continuar. Entonces me paré de pronto, saqué mi cuaderno de notas y escribí apresuradamente lo que sigue:\nLa imagen de este hombre que aparece pausado, con su violonchelo y el arco sin utilizarlos, como si hubiese sido interrumpido en mitad de una canción, muestra en su rostro toda la tristeza y toda la resignación del lugar donde se encuentra.\nUna persona que no conoce la historia de España, que no sabe lo que fueron los campos de internamiento, y por tanto las situaciones y circunstancias que allí se vivieron, no será capaz de ver más allá de un violonchelista. No comprenderá la tristeza, ni la angustia de sus ojos, de su rostro, la resignación y el abatimiento de su mirada. Y por tanto, no valorará esta fotografía ni la importancia que tiene pararse a pensar qué fue esto que muestra esta foto. Ni comprender la figura del fotógrafo como testigo y como notario de la historia.\nDe modo que la ignorancia, al ser tan atrevida, sólo será capaz de ver un simple violonchelista obviando todo lo que se esconde tras él.\nYo he leído el diario de Agustí Centelles y tengo alguna idea de cómo fueron esos campos. También conozco esa historia, de España y de la segunda Guerra Mundial, y de los campos de concentración, muy parecidos a los de internamiento, o éstos muy parecidos a los otros.\nConsidero que es arte porque transmite y documenta a la vez. Pero hace falta una preparación previa sin la cual somos incapaces de comprenderlo. Es un ejemplo que nos enseña qué actitud debemos mostrar cuando no entendemos una obra, pues deberíamos pensar que a lo mejor no estamos preparados para ella; que, como diría Borges (yo sin ironía): no somos un digno lector.\nNos perdemos demasiado prescindiendo de la historia y de la cultura. Somos menos civilización si no entendemos ésta como la suma de todas las anteriores, de todas las historias y de todas las culturas.\nCerré el cuaderno y continué mi visita pensando que cada persona es lo que lee, lo que ha aprendido. Para Lynnette era un músico triste, para mí aquella foto era el símbolo de la derrota española en su propia guerra.\nVerona, 5 de julio de 2012. Frente a la foto del violoncellista (Cellist) del campo de internamiento de Bram,\ndel fotógrafo húngaro Robert Capa. Reflexión sobre el arte.\n¿Ustedes qué ven en la foto?\narte, campo de internamiento, exposición, Robert Capa, violonchelista\n← #Siria y la escalera de Chaval\nTocando a Bernini →


Extraer archivos rar incompletos con UnRAR\nViernes, Febrero 8, 2008, 0:01\nMe imagino que muchos usuarios se han quedado muchas veces con las ganas de ver el contenido de un archivo rar que se han descargado de internet y que por las razones que sean no lo han podido hacer en su totalidad. Pongamos el caso por ejemplo, de un paquete de fondos de escritorio del que no sabemos la calidad gráfica con la que vienen, y nos interesaría ver al menos un archivo de los que contiene sin necesidad de tener que bajarnos el paquete comprimido completo.\nPues bien, esto lo podemos hacer con UnRAR, la versión gratuita (sólo descomprime) de este compresor de archivos para GNU/Linux. Para comprobarlo, nada mejor que visitar este enlace, lo dejamos que descargue un poco y pausamos la descarga (haciendo clic con el botón derecho del ratón sobre la misma en la ventana de descarga y seleccionando Pausar), todo esto lo estoy haciendo desde Firefox, ahora me voy a la ubicación donde se estaba guardando el archivo y copio la parte del mismo a un directorio temporal, renombrándola a su extensión verdadera para posteriormente abrirlo con el comando adecuado de unrar.\n$ cp hqbabeswallpapers.rar.part temp/hqbabeswallpapers.rar\n$ unrar e -kb hqbabeswallpapers.rar\nUNRAR 3.50 freeware Copyright (c) 1993-2005 Alexander Roshal\nExtracting from hqbabeswallpapers.rar\nExtracting 13945839bg1_1.jpg OK\nExtracting 16831975xs6_1.jpg OK\nExtracting 24676113mi3_1.jpg OK\nExtracting 30406048bo9_1.jpg OK\nExtracting 40614633xm1_1.jpg OK\nExtracting 41425711bi5_1.jpg 99%\n41425711bi5_1.jpg - CRC failed\nLa opción -kb es la que nos permite extraer archivos incompletos, en el caso de que estén divididos, siempre tendremos que hacer la extracción desde el primer archivo, es decir, que no podremos extraer la parte 2 si nos falta la parte 1. El uso de esta opción no hará la vida más feliz a la hora de tratar con archivos de los que no sabemos muchas veces lo que tienen dentro.\n( 1.5 / 4 )\nMartes, Enero 1, 2008, 1:40\nAntes que nada aclarar que me gustaría poder publicar más contenidos en este blog, pero las actualizaciones de la web y la publicación de nuevos manuales se llevan todo el tiempo que le dedico a este proyecto de documentación. Se acaba el 2007 y no lo puede hacer de la mejor manera, en este mes de Diciembre la web ha alcanzado su nivel máximo de tráfico mensual con más de 7.300 páginas cargadas, más de 3.300 visitantes únicos y un consumo de ancho de banda superior a los 2 GB, cifra que supera cualquier espectativa respecto a los planteamientos iniciales con los que nació Manualinux.\n* La odisea de buscar hospedaje gratuito a Manualinux\nEste año ha supuesto el de la consolidación de la web, algo milagroso teniendo en cuenta como empezó el año, en el mes de Febrero los de Ifastnet.com decidían borrar mi cuenta tras la publicación el mes de Enero del enlace de la web en el Meneame. En ese momento me planteé muy seriamente seguir con todo esto, ¿merecía la pena seguir trabajando con la inseguridad de no saber si el mismo podía tener continuidad? Pues sí, merecía la pena, pero con un colchón detrás y a partir de ese instante decidí volver a tener más de una dirección para la web, es la única forma de no desaparecer de Google, la fuente del 99 % de las visitas de Manualinux.\nAbrí una cuenta en my-place.us, cuenta que en un principio no tenía publicidad, vino la publicidad y decidí mudarme a freehostia.com, este proveedor está muy bien pero sus limitaciones son obvias: 500 KB máximos para el tamaño de los archivos y una sola base de datos de tan sólo 10 MB de tamaño. Estaba claro que no podía borrar la cuenta de my-place.us, ésta estaba registrada en casi todos los sitios que hacían referencia a la web y en la misma no tengo limitación en el tamaño de archivo y dispongo de 3 bases de datos de 40 MB. ¿publicidad? tampoco molesta mucho, aunque ultimamente la cosa ha empeorado un poco.\nLuego vino 789mb.com como 3ª dirección de la web, proveedor que tenía una limitación en el tipo de archivos y no admitía los comprimidos, un desastre. Lo dejé y cogí hostvivid.com, de este último sólo puedo decir que era excelente y del mismo nivel que el que tengo ahora en su puesto: doggunn.com, pero el dueño del proveedor lo cerró y puso en venta el dominio y adios 3ª dirección de la web. 12gbfree.com era del mismo dueño que 789mb.com pero con algunas mejoras, la imposibilidad de hacer copias de seguridad de la base de datos de Manualinux - Galería finiquitó mi relación con este proveedor. En el camino también se quedó awardspace.com donde por no sé qué razón muchas de las páginas eran redireccionadas a páginas de publicidad, ¿censura? ¿no soportan webs con tías buenas de portada?\nHasta que en Septiembre topé con doggunn.com del que solo puedo decir cosas buenas, aunque no sé cuanto durará como proveedor, porque en estos momentos no funciona ni el foro de ayuda.\n* Los manuales: la razón de ser de Manualinux\nPor supuesto, esto no es un portal, esto es una web personal de documentación, donde un usuario de GNU/Linux comparte sus conocimientos con otros usuarios a través de una documentación que se publica y sobre todo, SE ACTUALIZA de forma sincronizada a la publicación de nuevas versiones de los programas a los que hace referencia. Se acabaron las webs con manuales obsoletos y desactualizados, el día que no pueda mantener este sistema de trabajo, simplemente lo dejaré, pero esto es lo que DIFERENCIA a Manualinux de otras webs dedicadas en teoría al mismo tema.\nCuando se supera la barrera de los 100 manuales publicados una web de documentación alcanza su mayoría de edad y sobre todo, adquiere poder de convocatoria en la lucha diaria por los primeros puestos del ranking de búsqueda específica de contenidos de Google, compitiendo con dominios consolidados desde hace muchos años, y esto, Manualinux lo está consiguiendo todos los días, para orgullo y satisfacción de su creador.\n* Los scripts: el complemento ideal de los manuales\nIntroducidos este año que termina con la idea de callar las bocas de los que critican desde su supina ignorancia, cortedad de miras y vagancia profesional, la compilación de programas por parte de los usuarios, normalmente estos críticos suelen ser adictos (a más de uno le recomendaría que se lo haga mirar) a los sistemas de actualización de binarios precompilados (apt, urpmi, etc.), debe de ser acojonante ejecutar un binario compilado para un 386 (si señores, los de Debian y los de Fedora aún piensan que la gente utiliza los 386, es decir, que nos toman por gilipollas) en un procesador de última generación. ¿En esto consiste ser usuario de GNU/Linux, en que otros lo hagan por ti? ¿Esperar a que un nota decida cuando le salga del puntero del ratón tener disponible la última versión de tu programa favorito para que tú te lo puedas bajar por el conducto políticamente correcto y adecuado para que las distribuciones se sigan autodefiniendo así mismas "Sistemas Operativos" y sigan imponiendo cada una las formas de configuración e inicio del sistema que les salga del gcc?, pues vaya mierda de diferencia con Windows.\nSeguiré publicando, dentro de mis posibilidades, los pertinentes scripts de desinstalación, copia de respaldo y restauración de copia de los binarios creados de los programas y librerías que se incluyen en los manuales, y cuyo número alcanza en estos momentos la cifra de 88.\n* Las traducciones: siempre desde la web y para los que la visitan\nSi no tuviera la web, dudo mucho que me dedicara a hacer traducciones de programas, y es que estas sirven para enriquecer los contenidos de Manualinux y por lo tanto, no son ni serán nunca oficiales. Aunque en el caso de Xplorer su programador haya decidido que sea así y respetando mi forma de trabajar decida enlazar con la web desde el sitio de este administrador de archivos. En este año que termina y dándole otra vuelta de tuerca se añaden también las traducciones desde código fuente de aquellos programas que no tienen soporte de idiomas y cuyo tamaño (número de archivos de código con textos a traducir) no es excesivamente grande. Por el momento FbDesk, JWM, Yabause, Nitrogen, Obmenu y Fbpanel tienen versión en español disponible para descarga desde la web.\n* El foro, la galería y el blog\nSeguirán formando parte de la web, aunque su protagonismo en estos momentos sea más que residual. Nuevos miembros se han incorporado ultimamente al foro y sus opiniones y participación invitan a seguir en el mismo camino emprendido en cuanto a estos contenidos adicionales de Manualinux. Como he comentado al principio de este artículo espero no dejar tan de lado a este blog y llenarlo del contenido adecuado, aunque el tema de las noticias no me entusiasme mucho, sobre todo, por la cantidad de información obsoleta que generan y que convierte a los blogs en una especie de cementerios de información desactualizada.\n* El futuro de Manualinux\nComo el futuro de cualquier sitio que depende de proveedores de espacio gratuito, el de esta web es siempre incierto, aunque en estos momentos podría decir sin pillarme los dedos que la web vive un momento dulce en lo que a este tema respecta. Lo que si tengo muy claro es que para el año que viene no pienso pegarme la paliza que me he dado este año con la web, así que el ritmo de publicación de manuales va a ser (espero, luego sucede todo lo contrario) más tranquilo. Si por cualquier razón personal me fuera imposible seguir con la web, esto no significaría nunca el final de la misma, sino nada más un "hasta pronto", porque como es lógico, Manualinux es una web escrita en HTML que se puede guardar en cualquier sitio, y el principal es mi disco duro y sus correspondientes copias de seguridad.\nEspero que los visitantes de la web hayan encontrado soluciones a sus problemas unos, y otros hayan descubierto alguna aplicación que no conocían, si eso ha sido así me daré por satisfecho con mi trabajo.\nFeliz 2008 para todos los visitantes de Manualinux\nHasta luego Bootsplash, ¿Hola Splashy?\nDomingo, Agosto 19, 2007, 20:10\nPues eso es lo que anuncian en la web de Bootsplash, que el proyecto se para y ceden el testigo al desarrollo del otro programa de inicio gráfico de GNU/Linux : Splashy. Me imagino que distribuciones como Mandriva tendrán algo que decir en el tema, porque Splashy es básicamente un proyecto de Debian, y las razones que adolecen los desarrolladores de Bootsplash para abandonar el proyecto no son nada convincentes.\nPara utilizar Bootsplash sólo hace falta un parche para el kernel, parche que en el que hasta hace poco, con un simple editor de texto y buscando las líneas donde aparece la versión del kernel, cualquier usuario podía adaptarlo a la versión siguiente. En cambio, para utilizar Splashy necesitamos las librerías estáticas de DirectFB (Librerías que no se compilan por defecto, es decir, el que tenga DirectFB compilado, vuelta a recompilarlo). Además todos los temas de Bootsplash tendrán que ser adaptados a Splashy, vaya manera de hacer perder el tiempo a la gente, pero esto es algo habitual en un mundillo que está todo el día tirándose el rollo del Software Libre, y a las primera de cambio y cuando un proyecto parece llegar a ser estable, el programador de turno, se cansa, se va a la playa y a los demás que nos den bambú.\nEspero y deseo que Bootsplash sea continuado por otras personas y espero y deseo que a la progresiva debianización (vía ubuntu) que algunos pretenden llevar a un sistema operativo que no pertenece a nadie sea parada por la razón y el sentido común. Ya sólo falta decir en algunos medios que el señor Mark Shuttleworth inventó GNU/Linux (sólo has puesto dinero, colega), por cierto, si este prenda es un gurú (como lo denominan en muchos sitios), Linus Torvalds, ¿Qué es?, Dios.\n( 3.5 / 4 )\nCopyright © José Luis Lara Carrascal, 2007-2021 - Página generada en 0.0797 segundos


Prueban en España la alerta sísmica temprana\nPrueban en España la alerta sísmica temprana, capaz de predecir la magnitud de los terremotos\nUn grupo de científicos españoles está ensayando un prototipo de alerta sísmica temprana. Consiste en conocer la magnitud del terremoto casi al instante de la primera sacudida y, si es importante, poner en marcha automáticamente medidas de protección.\nConsiste en conocer casi en tiempo real la magnitud del seísmo que acaba de comenzar. Bastaría con los tres primeros segundos del terremoto y con los datos aportados por la red nacional de estaciones sísmicas, aunque habría que reforzarla.\nPublicado el febrero 23, 2016 Autor blogciresCategorías Protección ante sismos, Sismos y tecnología, Tecnología aplicada a sismosEtiquetas alerta temprana para sismos en España, alertas sísmicas\nAnterior Entrada anterior: Obama ordena más resistencia sísmica en edificios públicos\nSiguiente Entrada siguiente: Se levanta alerta de tsunami en Indonesia tras terremoto


Ralph Fiennes podría ser Tronchatoro en el reboot de 'Matilda'\nRalph Fiennes podría ser Tronchatoro en el reboot de ‘Matilda’\nPor Christian Barroyeta May 5, 2020 2 minutos de lectura\nHace unos meses se dio a conocer que ‘Matilda’ regresaría nuevamente a la gran pantalla, esta vez como un proyecto que reiniciaría su historia y que correría por parte de Netflix. Por lo que los fanáticos ya esperan con ansias más detalles de la película, sin mencionar que Ralph Fiennes podría participar en la misma.\nAsí lo menciona Deadline, donde se menciona que el actor británico tomaría un lugar dentro del proyecto, interpretado a la malvada director Tronchatoro, quien les hace la vida imposible a los estudiantes de la película. Todo esto gracias al éxito que contrajo el musical en vivo de Broadway inspirado en la película de ‘Matilda’, una de las entregas clásicas de la industria cinematográfica.\nTambién sabemos que Matthew Warchus dirigirá su relanzamiento, siendo mismo encargado de dirigir el musical de Broadway, donde el personaje de la directora también está interpretado por un hombre. Es por esta razón que decidiría aliarse con Fiennes para el proyecto, quien no estaría disgustado de interpretar a este personaje, ya que hablamos del mismísimo Voldemort de ‘Harry Potter’.\nPor gracioso que parezca, es una tradición para Matthew utilizar hombres para dicho papel en su versión teatral, por lo que será interesante ver cómo Fiennes encarnará este memorable personaje de los 90. Recordemos que versión original de 1996 de ‘Matilda’, contó con la participación de Pamela E. Ferris, quien tomó el papel de Agatha Tronchatoro durante la icónica película.\nDicha producción proviene de Netflix y como mencionamos estará adaptada al musical de ‘Matilda’ presentado a mediados de 2010, donde posiblemente contaríamos con Jodie Comer como la Maestra Honey o Jennifel Miel. Mientras que también se especula que Emma Stone estaría fichada para este proyecto, tal como informó The Daily Mail durante su anuncio.\nDe momento, esto es todo lo que sabemos sobre esta nueva película, ya que siquiera contamos con título oficial para su lanzamiento. Por lo tanto, solo nos queda esperar más información sobre la llegada de ‘Matilda’, cuya fecha potencial de estreno podría estar entre 2021 y 2022, aunque nada está confirmado por el estudio.\nMatilda netflix Ralph Fiennes Tronchatoro


NextFlex® - Our new generation of Films & Vacuum Pouches\nContexto Legislativo Europeo\nLa solución: NEXTFLEX\nLos residuos de plástico y de comida\nson las principales causas.\nNuestro objetivo es encontrar una solución para los residuos plásticos, asegurando al mismo tiempo el más alto nivel de seguridad del producto y reduciendo los residuos de alimentos.\nAlrededor de 5 billones de partículas de desechos plásticos flotan en nuestros océanos y los envases de plástico representan la mitad de todos los plásticos que se producen hoy en día en el mundo.\nLa mayoría no se recicla ni se incinera, más del 40% se usa una sola vez y luego se tira. Si no actuamos en 2050, tendremos más plástico en los océanos que peces.\nCada año en la UE, a lo largo de toda la cadena de suministro, se desperdician unos 88 millones de toneladas de alimentos.\nEsto se atribuye al 53% de los hogares y al 19% de la elaboración de alimentos. El problema no es sólo la pérdida de alimentos o de recursos valiosos, sino también su impacto en el cambio climático.\nSegún la FAO, por cada kilo de alimentos producidos, se liberan 4,5 kilos de CO2 a la atmósfera.\nMenos residuos plásticos, creación de una economía circular.\nMenos desperdicio de alimentos, mayor vida útil de los productos.\nLos envases de plástico se utilizan en toda la cadena alimentaria porque promueven la distribución segura de los alimentos a largas distancias, minimizan los residuos y mantienen los alimentos frescos durante más tiempo.\nMás ligero que otras alternativas existentes, gracias a su naturaleza flexible, optimiza el tamaño del embalaje conteniendo los costes de transporte y reduciendo las emisiones de CO2 resultantes.\nDe ello se deduce que simplemente quitar el plástico completamente de los envases de los alimentos no es tan sostenible como se podría pensar.\nNextFlex, nuestra nueva\ngeneración de films\nSostener la economía circular, respetando el planeta.\nInvestigación y el compromiso\nLa investigación y el compromiso nos han llevado a desarrollar una nueva línea de películas termoformables (tapas y fondos) y bolsas de vacío sostenibles y reciclables: NEXT FLEX, nuestra nueva generación de películas sostenibles.\nLa combinación de la tecnología de coextrusión de 11 capas con una nueva formulación de materia prima basada en una estructura de monopoliolefina (MPO) de polietileno, polipropileno y una fina capa de EVOH contribuye a la sostenibilidad y cumple los requisitos de los reglamentos relativos al envasado. Materias primas de alto rendimiento, máxima flexibilidad, altas propiedades de barrera y una reducción del 6% de la densidad en comparación con estructuras similares de PA.\nNuestra promesa es una\nInnovación, progreso y tecnologías de vanguardia son la fórmula para promover la economía circular.\nTecnología de coextrusión de 11 capas\nSomos pioneros en la implementación de la coextrusión de 11 capas. Con una reducción del 20% del espesor de la película y la capacidad de incorporar al proceso materias primas procedentes de residuos postconsumo y postindustriales, esta tecnología nos permite fabricar productos perfectos y contribuye enormemente al funcionamiento de la economía del reciclaje.\nOperación Cero Desperdicios\nEstamos trabajando en la reducción de nuestro impacto en la producción de residuos plásticos industriales. Los residuos postindustriales son tan importantes como los residuos posconsumo, la diferencia es que nosotros, como fabricantes, podemos controlarlos. Al instalar un moderno sistema de reciclaje interno, estamos actuando responsablemente con el objetivo de convertirnos en una Operación Cero Desperdicios a principios de 2021.\nLa I+D es el pilar de la creación de películas para la próxima generación, y nuestro equipo de I+D se dedica constantemente a la investigación y el desarrollo de nuevos productos. NEXT FLEX fue el primer hito para nosotros. Un producto que trae esfuerzo y promesa. En su nombre hemos encarnado nuestro espíritu, porque nunca nos detenemos y siempre buscamos el NEXT (siguiente).\nConsigue ahora tu libro blanco gratis!\nLee la historia de NextFlex, la alternativa reciclable en el mundo de los embalajes flexibles.\nSuscríbete a nuestra newsletter para recibir noticias del mundo NextFlex.\nDeclaro que he leído el documento\nDescarga nuestro Libro Blanco Contacta tu Nextpert


Ensalada de camarones y calamares - Ensaladas de mariscos - Ensaladas - 2022\nIngredientes de ensalada de camarones y calamares\nLangostinos congelados 1 kilogramo\nCalamares congelados 1 kilogramo\nAlcaparras de tamaño mediano 25-30 piezas\nAceitunas verdes o negras de tamaño mediano 25-30 piezas\nAlcachofas marinadas medianas 15 piezas\nAceite de oliva para aderezo de ensalada\nIngredientes principales: camarones, calamares\nEnsaladera, Cocina, Tabla de cortar, Cuchillo, Cucharada, Dos ollas grandes, Exprimidor, Colador, Refrigerador, Plato pequeño - 2 piezas, Dos tazones hondos, Toallas de papel de cocina, Envoltura de alimentos\nCocinar ensalada de camarones y calamares:\nPonemos una olla de agua corriente en un gran fuego. Cuando el agua comience a hervir, agregue aproximadamente 1-1.5 cucharadas sal Mezclar bien y hacer fuego medio. Por lo general, en los supermercados y tiendas especializadas se nos ofrece camarones hervidos congelados. Por lo tanto, todo lo que tenemos que hacer es verterlos en agua hirviendo y esperar unos minutos. Por lo tanto, coloque el ingrediente marino congelado en un recipiente y espere a que el agua hierva nuevamente. Después de hervir, cocina los camarones literalmente 3-5 minutos y luego, apague el quemador y deje el componente a un lado todavía por 3-5 minutos. Después de eso, drenamos el agua a través de un colador y dejamos a nuestros camarones en tal condición que se enfríen a temperatura ambiente y es conveniente trabajar con ellos. Después de eso, en una tabla de cortar con un cuchillo, limpiamos uno de los ingredientes principales de la cabeza, la cáscara y la cola. Los camarones procesados se transfieren a un recipiente hondo.\nPaso 2: prepara los anillos de calamar.\nLos anillos de calamar primero deben descongelarse, por lo que los sacamos del congelador con anticipación y los dejamos a un lado para que se enfríen a temperatura ambiente. Atención: En ningún caso descongele el producto con un microondas o agua hirviendo, ya que esto puede arruinar el sabor de los calamares. Después de eso, lave los anillos de calamar en un recipiente con agua fría ligeramente salada. Luego ponemos en un gran fuego una gran olla de agua. Cuando el agua comience a hervir, agréguele una pequeña cantidad de sal, mezcle todo bien con una cucharada y cocine a fuego medio. Inmediatamente después de eso, coloque los anillos de calamar en el recipiente y cocine exactamente después de hervir agua. 5 minutos. Durante este período de tiempo, el producto marino debería aumentar de tamaño y volverse blando. Después del tiempo asignado, apague el quemador y drene el agua con los calamares a través de un colador. Dejamos de lado el segundo ingrediente principal, para que el agua salga y se enfríe a temperatura ambiente. Después de eso, coloque los anillos de calamar en una tabla de cortar y muela en pedazos pequeños con un cuchillo. Los anillos procesados se transfieren a un recipiente con camarones.\nEnjuagamos las hojas de perejil con agua corriente y luego secamos el ingrediente con una toalla de papel. Lo extendimos sobre una tabla de cortar y lo picamos finamente con un cuchillo. Las hojas verdes trituradas se transfieren a un plato limpio.\nPaso 4: prepara las alcachofas.\nPara esta ensalada, las alcachofas en escabeche o en lata son las más adecuadas. Agregarán especias y un sabor inolvidable al plato. Por lo tanto, untamos el ingrediente en una tabla de cortar y lo cortamos en trozos pequeños con un cuchillo. Las alcachofas ralladas se transfieren a un plato libre y pasan a la siguiente etapa de cocción.\nEnjuagamos el limón con agua corriente. En una tabla de cortar, corte el componente en dos mitades. Inmediatamente después de eso, exprime el jugo de cada mitad de cítricos con un exprimidor. Si no tiene un aparato de cocina a mano, ¡no se desanime! Dado que este proceso se puede hacer con las manos. Para hacer esto, simplemente sostenga una rodaja de limón en la palma de su mano y exprímalo en su mano, exprima el jugo directamente en el tazón o en cualquier otro plato.\nPaso 6: prepara una ensalada con camarones y calamares.\nAgregue perejil finamente picado, trozos de alcachofas y aceitunas al tazón de mariscos. También vertimos aceite de oliva y jugo de limón recién exprimido en el recipiente. Pimienta y sal al gusto, y después: mezcle todo bien con una cucharada hasta que quede suave. Y ahora nuestro plato debe ser infundido en el refrigerador por 1 hora. Por lo tanto, rebobinamos el tazón con los ingredientes con una película adhesiva para que la ensalada no absorba otros olores de comida y lo metemos en el refrigerador. en 2 - 3 regimiento.\nPaso 7: sirva ensalada de camarones y calamares.\nDespués del tiempo asignado, sacamos la ensalada con camarones y calamares del refrigerador y, quitando la película adhesiva, vertimos el plato en la ensaladera. Inmediatamente después de esto, se puede servir un delicioso y fragante "milagro marino". Además, esta ensalada jugosa y deliciosa puede ser una decoración digna de la mesa festiva. Buen provecho!\n- - Si después de la fiesta todavía tiene un poco de esta ensalada (¡lo cual es poco probable!), Transfiérala de la ensaladera a otro recipiente, por ejemplo, un recipiente para alimentos, cierre bien la tapa y póngala en el refrigerador. En esta condición, el plato puede permanecer fresco y almacenado en el refrigerador por 2 días más.\n- - Si compró camarones crudos congelados, primero debe descongelarlos a temperatura ambiente, sin usar agua hirviendo ni microondas. Después: enjuague bien con agua fría con sal y solo luego cocine en agua salada después de hervir durante 5 minutos hasta que se pongan de color naranja.\n- - Si no encontraste los anillos de calamar, no te desanimes. Un digno sustituto para ellos serán los calamares frescos comunes. Solo para esto deben cocinarse adecuadamente para que no resulten duros e insípidos. Para comenzar, retire la película del ingrediente y luego lávela bien con agua corriente. Y luego, después de hervir agua con sal, baje los calamares literalmente durante 1-2 minutos. Inmediatamente después de este tiempo, obtenemos los mariscos con una cuchara ranurada, de lo contrario se convertirá en goma. Para la cantidad de ingredientes indicados en la receta, necesita aproximadamente 3-4 piezas de canales de calamar de tamaño mediano.\n- - Para hacer que los mariscos sean más fragantes, además de la sal, puede agregar un par de hojas de laurel, eneldo de jardín seco y otros condimentos a su gusto en agua hirviendo.\nMira el video: ENSALADA DE CAMARONES Y CALAMAR ESPECTACULAR! (Enero 2022).\nLos muffins de calabaza y chocolate más fáciles del mundo\nGalletas de Pascua Little Peeper\nSopa de puré de brócoli magra\nCopyright 2022 \_ Ensalada de camarones y calamares...


Inicio > Congreso Internacional de Investigación en Artes Visuales. ANIAV > III Congreso Internacional de Investigación en Artes Visuales :: ANIAV 2017 :: GLOCAL > COMUNICACIONES > Vidal Alamar\nMaria Dolores Vidal Alamar, Roberto Vicente Giménez Morell\nEn la presente comunicación nos planteamos analizar la conexión entre dos conceptos perspectivos, intuición y proyección, que a veces van de la mano pero que en distintas épocas de la historia del arte se han desvinculado uno del otro, al menos aparentemente. Las preguntas que nos haríamos serían ¿en qué medida y de qué manera la intuición es el motor que mueve los resortes gráficos para describir una situación concreta en la que entran personajes y entorno?, ¿En qué medida los recursos gráficos y pictóricos con respecto a uno u otro concepto, contribuyen a dicha descripción y al contenido narrativo?\nAunque es cierto que la experiencia visual determina una imagen mental de la realidad, no es menos cierto que la intuición, que hace germinar el proceso creativo, está presente en el proceso de representación de la escena y en el discurso narrativo. En la dualidad existente entre la realidad visual y la imagen creada, vemos también la relación global – local como dos términos que tienen que ver con la diferencia existente entre un conjunto de códigos “objetivos” empleados en la perspectiva geométrica, y otro conjunto de códigos que calificaríamos de “subjetivos” que transmiten un mundo más personal e individualizado.\nAsí la visión entendida como una proyección de imágenes del mundo exterior expresada por medio de una serie de formas geométricas que participan de ciertas leyes visuales, se opondría a una visión interior en la que las experiencias más íntimas y personales conformarían otros elementos que contribuirían al resultado de la obra artística.\nPresentaremos una serie de obras que nos van a dar las respuestas a las preguntas planteadas, entre ellas analizaremos una miniatura persa, un fragmento de El Bosco, un artista típicamente renacentista como Crivelli y entre la pintura moderna Salvador Dalí, Marc Chagall, y los contemporáneos Moebius y El Hortelano.


Congresista Abugattás hace mea culpa por no elección de Defensor del Pueblo – PeriodismoPerú.com\nCongresista Abugattás hace mea culpa por no elección de Defensor del Pueblo\nJun 23, 2013 Congreso de la República, Daniel Abugattás, Defensor del Pueblo\nPeriodismoPerú.com 23/06/2013.- El congresista nacionalista Daniel Abugattás aseguró que el Congreso hace un “papelón” al no haber elegido aún al Defensor del Pueblo ni a los miembros del Tribunal Constitucional y el Banco de la Nacional, por lo que hizo también un mea culpa por su labor.\n“Hay una deuda. El Congreso está incumpliendo su mandato constitucional. Yo tuve esa responsabilidad cuando fui presidente del Parlamente, pero reconozco públicamente que fracasé”, manifestó el extitular del Parlamento.\nA pesar de reconocer su responsabilidad, Abugattás Majluf acusó a Fuerza Popular y al Apra de boicotear los posibles consensos para elegir a los candidatos para los importantes puestos.\n“Hay una mezquindad política de muy corto plazo, una visión muy pobre, muy mediocre, que ve en el fracaso de los demás el supuesto éxito de la oposición. No se dan cuenta de que todo el Congreso está quedando en ridículo. Estamos haciendo un papelón mayúsculo”, afirmó.\n“El Apra y el fujimorismo patearon varias veces el tablero y ahora está ocurriendo lo mismo (…) Lo que buscan es la desacreditación del Congreso. Hay que ver qué partidos tienen antecedentes autoritarios, dictatoriales y qué partidos están obstaculizando la elección”, agregó.\nIniciaron traslado del material electoral para elecciones del 07 de julio\nGarcía Belaúnde: “Las relaciones de Perú y Colombia tienen que ser fluidas y cercanas»


Ecocopter moderniza su flota para atender traslados de pacientes con COVID-19 – Vortexx\nEcocopter moderniza su flota para atender traslados de pacientes con COVID-19\nAmbulancia aérea Destacados Helicópteros\nAutor: Diego Cuadra agosto 20, 2020 agosto 21, 2020\nComo consecuencia de la pandemia del coronavirus, los vuelos aeromédicos se han transformado en un medio fundamental para el traslado de pacientes de alto riesgo, en donde solo las instituciones han adaptado sus aeronaves con estos propósitos, sino que también empresas como Ecocopter, han decidido configurar sus helicópteros para llevar pacientes bajo los estrictos estándares que demandan enfermedades altamente infecciosas como es el Covid-19.\nProcedimientos complejos de alto riesgo que desde hoy -de forma inédita desde el mundo privado-, entran en operaciones a través de Ecocopter en Chile. La compañía ha habilitado helicópteros ambulancia con todo el equipamiento necesario para el traslado de pacientes que hayan contraído el Covid-19, y necesiten ser transportados con urgencia.\nLa primera aeronave ha sido equipada con instrumentación médica de primer nivel y con todos los resguardos necesarios para las operaciones. Cuenta con camilla con autorización DGAC., tabla espinal, set de inmovilización, soporte de oxígeno, monitor multiparámetro, desfibrilador, ventilador mecánico, bombas de infusión y set de vía aérea y circulación.\n“Para realizar este tipo de traslados de alta complejidad, hemos adaptado nuestros helicópteros Airbus H125 y H145, que cuentan con altos estándares de seguridad para realizar los procedimientos de urgencia de forma rápida y eficiente. Estas aeronaves tienen una autonomía de aproximadamente 600 kilómetros y una velocidad crucero de 250 KM/H. Como Compañía tenemos por objetivo, ofrecer a las autoridades del país, alternativas para traslados de urgencia con seguridad junto a un completo equipo médico, y así combatir al COVID-19 en nuestro país”, afirma Gianni Di Giammarino, Gerente de Seguridad de Ecocopter.\nCapsula de aislación sanitaria a bordo de un H125. Ecocopter\nPara la seguridad de todo el equipo aeromédico, existen los protocolos internos relacionados al Covid-19 en total cumplimiento con los estándares exigidos por las autoridades de Salud. Las alternativas de los helicópteros ambulancias están disponible desde hoy para los operativos que se soliciten.\nEncargado del área de Helicópteros e Incendios Forestales. Por mas de 1 año se ha dedicado a interactuar con las diversas facetas aeronáuticas presentes en el mercado, encargándose principalmente de brindar y generar lazos participativos e interactivos con la comunidad perteneciente a la revista por medio de las redes sociales de esta, Conforme ha pasado el tiempo ha presentado principal interés y admiración en todo lo relacionado con los helicópteros y al combate aéreo de Incendios Forestales. Diego expresa que su principal objetivo es realizar un trabajo de calidad bajo el enfoque de la responsabilidad, entrega y dedicación que le permita compartir fotografías e información que generen interés y mayor acercamiento con el publico objetivo esta. Si quieres contactarlo para enviarle comunicados de prensa, sugerencias o ideas de reportajes, puedes escribirle a diego.cuadra@vortexxmag.com, así como también puedes ver su trabajo fotográfico en Instagram: @dcuadra_photos