Un monasterio a la última | Cataluña | EL PAÍS\nUn monasterio a la última\nPedralbes utilizará el 'crowdfunding' para restaurar las pinturas góticas de Ferrer Bassa\nEl monumento explicará en una exposición cómo protegió el patrimonio español en 1938\nBarcelona 27 MAR 2013 - 00:10\tCET\nUna persona observa las pinturas de la capilla de Sant Miquel del monasterio de Pedralbes, en Barcelona. CARLES RIBAS\nLa Llumanera de Nova York,diario editado por los catalanes que vivían en Estados Unidos recogía, en su número de septiembre de 1877, los trabajos de restauración de la iglesia del monasterio de Pedralbes “de muros ennegrecidos por el tiempo”, y aseguraba que eran posibles gracias a una suscripción popular de los barceloneses. Por tanto, la iniciativa de recaudar dinero a voluntarios que ha puesto en marcha el Ayuntamiento de Barcelona para restaurar la joya de este monasterio: las pinturas góticas del siglo XIV de la capilla de Sant Miquel, atribuidas a Ferrer Bassa o a su taller, no es nueva.\nLos tiempos han cambiado, pero los objetivos son los mismos. Si es la primera vez que la Administración barcelonesa utiliza el micromecenazgo o crowdfunding para llevar a cabo su propósito de devolver el aspecto original a esta importante obra considerada la capilla sixtina del arte catalán.\nContraplano del techo estrellado de la capilla, lugar donde comenzará la restauración de las pinturas de Sant Miquel. CARLES RIBAS\nLos 75 metros de pintura que cubren las paredes de este recinto irregular de 20 metros cuadrados, son equiparables a las de algunos pintores del Trescientos italiano, con Giotto a la cabeza. La restauración culminará un proyecto que comenzó en 2005 con el estudio exhaustivo del conjunto. “El Ayuntamiento de Barcelona destinará este año 75.000 euros para la restauración, la mitad del presupuesto, pero queremos asegurar que se podrán acabar los trabajos”, asegura Anna Castellano, conservadora jefe del conjunto medieval fundado por la reina Elisenda —cuya sepultura está situada en la pared de al lado de la capilla— el 3 de mayo de 1327.\nEse es el día máximo para reunir los 25.000 euros previstos mediante aportaciones que van desde los 20 hasta los 2.000 euros, que se pueden realizar en la plataforma para proyectos creativos Verkami. A los dos días de comenzar la recogida ya son 1.610 los euros recaudados. Los “mecenas” recibirán una recompensa por su iniciativa: desde entradas y visitas guiadas, hasta la posibilidad de poder ver, en exclusiva, estas pinturas únicas en la ciudad. También está previsto un concierto de Jordi Savall, el 7 de mayo. “La iniciativa es una buena forma de hacer que los barceloneses, que no son mayoría entre los visitantes [55.000 el año pasado], lo sientan más suyo”, asegura Castellano.\nLas aportaciones, desde 20 euros, se pueden realizar hasta el 3 de mayo\nLos trabajos comenzarán en el techo de madera, decorado con estrellas que fueron doradas, se eliminará el zócalo pintado en los años veinte del siglo pasado para recuperar la decoración de mármol fingido oculta y “se procederá, de entrada, a consolidar toda la pintura para evitar un mayor deterioro”. Tras la restauración, la capilla contará con nueva museografía que mejorará su iluminación y un cubículo mayor de cristal, que permitirá acceder al interior sin alterar la humedad y temperatura ideal para su conservación.\nEntre los objetivos de la nueva etapa que comienza el monasterio bajo la dirección directa del Instituto de Cultura de Barcelona —después de varios años bajo el paraguas del Museo de Historia de Barcelona—, está la de aumentar el número de visitantes. “Este es un sitio sereno y tranquilo, pero podemos aumentar los visitantes sin romper la paz del lugar”, asegura Castellano.\nEn diciembre comenzaron un ciclo de diálogos que reflexionan sobre la espiritualidad en el arte, la cultura o la paz y que se han programado uno al mes.\nEn 2004 se inauguró una exposición con 60 obras de arte seleccionadas de un fondo de 6.000 del rico patrimonio que atesora este monumento. La exposición, que se puede ver en el lugar que acogió durante 11 años la primera ubicación de la colección Thyssen antes de viajar al MNAC, se renovará por completo próximamente, según Castellano.\nEn la Guerra Civil el monumento acogió obras del Prado camino del exilio\nLos responsables del monasterio no han decidido si organizarán alguna actividad relacionada con la efeméride de 1714. “El monasterio no jugó ningún papel en esta guerra, quedó en la retaguardia, al estar alejado de la ciudad”, comenta Castellano. Pero sí tienen previsto conmemorar otra guerra. El proyecto estrella para el año que viene de Pedralbes será una exposición que pondrá de relieve el papel del monasterio durante el conflicto de 1936-1939, al acoger las obras de arte del Prado camino de su exilio a Francia. “La idea es utilizar las estancias donde se protegieron las obras para explicar este episodio mediante documentos y algunas de las obras de arte”. Todo bajo la atenta mirada de las 13 monjas clarisas que viven al otro lado del claustro.


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Escuela de sorpresas | Andalucía | EL PAÍS\nLos parques temáticos, como el de Isla Mágica de Sevilla, complementan la oferta de ocio del verano\n"¡Pablo, ven, mete la cabeza aquí!", clama una madre a su hijo. Donde tiene que meter la cabeza Pablo es una suerte de cepo para prisioneros en el Puerto de Indias, a la entrada de Isla Mágica, el parque temático de Sevilla. La madre saca unas instantáneas y se marchan. A continuación se repite la escena. A su lado, una capitana pirata portuguesa habla con jóvenes grumetes a los que arranca unas sonrisas y que, como el macero a la puerta, vestido con un traje de época, bromea y se divierte con los más pequeños. Son los pasacalles que reciben a los visitantes en alguna de las zonas del parque. En concreto ocho: Puerto de Indias, Queztal, La Furia de los Dioses, Puerta de América, Amazonia, La Guarida de los Piratas, La Fuente de la Juventud y El Dorado.\nEn todos ellos se recrean civilizaciones antiguas y épocas pasadas, preferentemente del siglo XVII. Existe también un trozo del muro de Berlín procedente del pabellón de Alemania de la Expo 92. En otra parte se encuentra una maqueta con los monumentos más propios de la región, el Balcón de Andalucía.\nAdao Bana lleva una zamarra verdiblanca de un equipo de fútbol, pero no la del Betis, sino del Sporting de Lisboa. En Isla Mágica, sorprende la cantidad de gente que habla portugués. Él es lisboeta y veranea con sus padres en el sur de Portugal y la cercanía es el mejor argumento para pasar un día en Sevilla. "Son apenas cuatro horas en coche", dice mientras hace cola en una atracción. Cerca, Lorenzo Calvo espera a unos amigos que se han hecho fotografiar en color sepia con toques de época victoriana. Es de Huelva.\nHay diversiones clásicas con grandes dosis de adrenalina para los más audaces, propias de un parque de atracciones, como El Jaguar, que alcanza 85 kilómetros por hora con un giro de 360 grados. "Ya me he montado cinco veces", dice un chaval mientras resopla y se dirige a ver las fotos que se exhiben con el gesto desencajado por la velocidad. Pero también hay atracciones para todos, desde las más intrépidas hasta las ideadas para los más pequeños. Además, hay espectáculos en sesión casi continua para aquellos que prefieran una diversión más sedentaria. Uno de ellos es Juan Chacón, de Cádiz. "Lo peor son las colas para entrar, hay que tener mucha paciencia", dice antes de asistir a Crashendo, una de las funciones más concurridas, en el simulador Cinemoción. A la entrada, el encargado de la atracción dice: "A ver si corréis tanto cuando vayáis a trabajar". En la proyección del corto, los sillones se convulsionan al frenético ritmo que marca un tipo que desciende por las calles de San Francisco a toda velocidad con un piano de cola, chocando con cuanto se pueda.\nPor el día, el calor obliga y la gente frecuenta hasta el límite las atracciones que tienen el agua por referente. Como el Iguazú, que incluye una catarata. La gente que no se monta se arremolina en una baranda de madera para que le salpiquen a la bajada las canoas. Cualquier excusa es buena para remojarse. También se puede dar una vuelta en barco en La Travesía, en la que en una parte del trayecto aparecen los esqueletos de dos exploradores para pasmo de los más pequeños. Para los amantes de la naturaleza hay una función en el Circo del Cóndor, en el que se pueden admirar rapaces como el cernícalo, el azor, el halcón peregrino o el buitre africano y en el que se cuentan las aventuras de Leonoro de Triana y Ben Yusuf. "Es un espectáculo ideado para que la gente ame y respete la naturaleza", cuenta Javier Vargas, que interpreta a Leonoro.\nQuienes prefieran las peleas de bucaneros y corsarios pueden asistir, aunque pronto, porque se abarrota siempre, a ver El Motín, una ensalada de sopapos dentro de un galeón y en clave humorística. A la noche hay espectáculos de flamenco en El Fuerte, bares para una cerveza, y un espectáculo de música en directo con temas de Chenoa, Las Ketchup y David Bisbal.\nA las 23.45 los fines de semana se proyecta La puerta del tiempo, con el explorador Gómez de Salvatierra como protagonista. Mucha gente espera toda la jornada para ver 15 minutos de proyección láser tridimensional sobre una superficie de agua proyectada en la que se juega con la realidad y la ficción, con fuegos artificiales y lanzallamas. Casi al final aparece un monstruo tridimensional sobre el lago de una realidad sorprendente. Muchos de los niños, alzados a hombros por sus padres se tapaban los ojos incrédulos. Un monstruo fuera de pantalla. Mejor no contarles que se trata de una proyección.


Newell's se viste de rosa - IAM Noticias\nNewell’s se viste de rosa\nNewell’s Old Boys presentó hoy su camiseta especial para el mes de octubre de color rosa, en medio de la campaña de concientización y lucha contra el cáncer de mamas.\nLos futbolistas Santiago Gentiletti, Jerónimo Cacciabue, Facundo Nadalín, junto a los mellizos Denis y Alexis Rodríguez, concurrieron al Hospital del Centenario y sorprendieron a cinco mujeres que padecen o padecieron esta enfermedad, que participaban de una charla destinada a la concientización y prevención.\nLa camiseta fue confeccionada por la empresa deportiva Umbrotiene dos tonos de rosa a mitades iguales y lleva en el frente el clásico escudo de Newell’s rodeado con sus 7 estrellas. Además, en el centro se encuentra el lazo rosa representativo de la campaña a nivel global.\nTags: Rodríguez, Superliga\nMalas noticias para Diego: Melluso sufrió una lesión de rodilla


Según Cambiemos Macri recibió de Cristina Kirchner el país más igualitario de la región - Noticias en Red\nSegún Cambiemos Macri recibió de Cristina Kirchner el país más igualitario de la región SEGUINOS EN LAS REDES Página/12 accedió a los documentos con los que Cambiemos busca atraer inversiones de Estados Unidos. Allí se destacan la educación, el desempleo de “menos del 6 por ciento”, la “infraestructura bien desarrollada” y el “sólido esquema institucional”, entre otras.Mirá el video:\nSuscribite al Newsletter "La Argentina es un país con una desocupación del 6 por ciento, con la menor desigualdad social en toda la región y la mayor clase media, con unas instituciones sólidas y una infraestructura bien desarrollada".\nLa Argentina es un país con una desocupación del 6 por ciento, con la menor desigualdad social en toda la región y la mayor clase media, con unas instituciones sólidas y una infraestructura bien desarrollada. O al menos eso dice el gobierno de Mauricio Macri en los documentos que elaboró para venderle el país a los inversionistas de Estados Unidos. Los papeles internos –a los que accedió Página/12– dan una imagen muy distinta del “país quebrado” y la pesada herencia de la que hablan tierra adentro tanto Macri como sus dirigentes. Uno de los documentos internos indica que hubo un cambio de opinión en la Argentina y ahora la mayoría de la población “tiene una visión muy positiva de los Estados Unidos”.Los textos, escritos en inglés, fueron diseñados por el equipo de comunicación de Presidencia y entregados a los ministros. Por ejemplo, el ministro de Ciencia y Técnica, Lino Barañao, se llevó una copia en su viaje a los Estados Unidos para reunirse con la Cámara de Comercio y buscar inversiones. Los documentos describen a la Argentina como un lugar ideal para invertir y ensalzan los indicadores sociales, lejanos en este texto a las justificaciones que enarbolan cuando se trata de resolver subas de tarifas y despidosFuente: Página/12


Categoría: Misiones - Que no te la cuenten\nInfoCatólica / Que no te la cuenten / Categoría: Misiones\nDe sotana por Estambul...\nHacia la meseta tibetana…\nHace varios años leí por primera vez la hermosa carta que mi patrono, San Francisco Javier, nos legara para la posteridad y que la Iglesia lee cada año en su fiesta:\n“En estos lugares, no son cristianos, simplemente porque no hay quien los haga tales. Muchas veces me vienen ganas de recorrer las universidades de Europa (…) y de ponerme a gritar por doquiera, como quien ha perdido el juicio, para impulsar a los que poseen más ciencia que caridad, con estas palabras: «¡Ay, cuántas almas, por vuestra desidia, quedan excluidas del cielo y se precipitan en el infierno!». ¡Ojalá pusieran en este asunto el mismo interés que ponen en sus estudios! Con ello podrían dar cuenta a Dios de su ciencia y de los talentos que les han confiado. Muchos de ellos, movidos por estas consideraciones y por la meditación de las cosas divinas, se ejercitarían en escuchar la voz divina que habla en ellos y, dejando de lado sus ambiciones y negocios humanos, se dedicarían por entero a la voluntad y al arbitrio de Dios, diciendo de corazón: «Señor, aquí me tienes; ¿qué quieres que haga? Envíame donde tú quieras, aunque sea hasta la India»”.\nConfieso que más de una vez llegué a emocionarme y hasta me sentí “culpable” de mi vocación intelectual, de profesor, de predicador, etc… Pero en fin: cada alma tiene un “secreto” con el Señor, y como Dios no es comunista, a todos da dones e inclinaciones distintas.\nPues bien; desde hace un tiempo, uno de mis mejores amigos, el Padre Federico, un “loco lindo”, me viene insistiendo para que lo acompañe un tiempo en la misión que la Iglesia le ha encomendado en los remotos lugares de la meseta tibetana, en el norte de la India, junto a Nepal y a un par de horas del Himalaya y del Tíbet histórico. ¿Qué hace allí? Basta con ver su blog o descargar este powerpoint.\nAprovechando mis vacaciones estivales (en Sudamérica) y gracias a la gran generosidad de un donante, hacia allí he decidido dirigirme hace un par de días como si me encaminara a una aventura; no serán días de descanso (¿existen realmente para un sacerdote?) sino de intenso trabajo apostólico para ayudar durante al menos un mes a sembrar la semilla del Evangelio en estos pueblos paganos.\nChino no sé; nepalí tampoco, pero en inglés podré arreglármelas, si Dios quiere.\nYa estoy en viaje.\nSi se dan las condiciones (son más que precarias), trataré de escribir alguna crónica.\nVoy contento; contentísimo, recordando aquello que decía mi santo patrono: «Señor, aquí me tienes; ¿qué quieres que haga? Envíame donde tú quieras, aunque sea hasta la India».\nPido oraciones por esta aventura.\n De las cartas de san Francisco Javier, presbítero, a san Ignacio. (De la Vida de Francisco Javier, escrita por H. Tursellini, Roma 1956, libro 4, cartas 4  y 5 )


Atentos, precavidos y asertivos | COLDONBOSCO\nAtentos, precavidos y asertivos\nEl Colegio Don Bosco está en constante interés por buscar el bienestar de los estudiantes y sus familias, es por esto que los pasados — y — de se dictó una charla denominada “Depresión en adolescentes”, que fue orientada a los grados desde séptimo hasta undécimo, con el objeto de lograr que los adolescentes identifiquen los síntomas y causas de la depresión, y conozcan las rutas de atención disponibles a nivel escolar y familiar. El ponente de la charla fue el psicólogo Héctor Alfonso Carrillo Garavito.\nAdicionalmente se organizó una Escuela de Padres, con el fin de complementar el trabajo, el tema fue: “¿Cómo identificar la depresión en los adolescentes? Un reto para los padres”, dirigida a los padres de familia de los estudiantes de la sede Buque y la ponente fue la psicóloga de la institución Luisa Fernanda Cifuentes, Magíster en neuropsicología y educación.\nLa temática se eligió como estrategia en Salud Mental, teniendo en cuenta las dinámicas por las que han transitado los estudiantes en la pandemia a nivel social, también por docentes y padres de familia que reportan estados emocionales de los estudiantes como la depresión. Desde esta área se brinda apoyo a los estudiantes y padres de familia en lo relacionado con el bajo desempeño académico que se ve afectado por los estados de ánimo, carencia de motivación u otras situaciones que impiden el cabal desarrollo de las actividades académicas. Para ello se brindan estrategias y se hace un seguimiento personalizado a estos estudiantes


Mediante un mail, los docentes y familias se enteraron que cierra la institución. Más 500 alumnos terminarán las clases pero no podrán re inscribirse para 2021 y los docentes quedan todos sin trabajo. Reclaman en las puerta del edificio: "No queremos quedarnos sin trabajo y los chicos sin colegio" dice una docente a La Izquierda Diario.\nMartes 20 de octubre | 22:17\nEn la mañana de este martes, el histórico Instituto French, ubicado en French 37, en la localidad de Ramos Mejía, en La Matanza, envió un comunicado en el que anuncia que no va a matricular para el ciclo lectivo 2021. El justificativo, que los docentes y familias cuestionan, se basa en "problemas económicos que se agravaron en el contexto de pandemia". La insitución no emitió ningún comunicado público formal ni atienden el teléfono de la institución, ni responden los correos electrónicos.\nLos docentes y padres decidieron presentarse en las puertas del colegio para pedir explicaciones la misma tarde del martes. "¿ Dónde se encuentran los funcionarios del Ministerio de Educación?" fue uno de los pedidos.\nOtra docentes contó a un medio local: “En lo que va del año, no tuvimos ninguna reunión con la representación legal de la institución. Solo nos han informado a través de mails ambiguos sobre la situación, pero no aclararon que era esto. Nunca hablaron de esta posibilidad. El colegio está subvencionado, que era la parte garantizada, no así el porcentaje que nos debe pagar la institución, ese porcentaje lo fuimos cobrando de manera irregular”.\n“Esto me sorprende como docente y como madre, porque me llega un mail que dice que no va a haber matriculación para el año que viene y, como docente, un mail muy ambiguo diciendo que necesitan ayuda. Sin embargo, tienen el 60 por ciento de subvención en primaria, el 80 por ciento en secundario y recibieron la ATP. Nosotros nos quedamos sin trabajo y nuestros hijos sin educación”, disparó.\nDocentes del Instituto French de La Matanza reclaman contra el cierre del colegio:" El instituto recibe el 80% de subvención" y recibió el ATP. #Martes pic.twitter.com/agZKArE6w5\n— Liluz (@LiluzLisam) October 21, 2020\nLa carta enviada por los representantes legales del colegio no puedo ocultar el rol de los docentes d ela institución, aunque los deja en la calle, sin trabajo: "Es destacable el esfuerzo y la profesionalidad de nuestro personal docente y no docente para sostener la calidad educativa en estos difíciles tiempos que nos toca vivir y en las condiciones en que tuvieron que desarrollar sus tareas" dice.\nDesde La Izquierda Diario apoyamos el reclamos de los trabajadores de la educación y de las familias de los alumnos del instituto.\nLa Matanza / Provincia de Buenos Aires / Zona Oeste del Gran Buenos Aires / Educación / Sociedad


28/02/2014 28/02/2014 AVACAB AUDIOVISUALES Asesoramiento Audiovisual Profesional Novedades\n“Silence you Phones”\nAntes de empezar este artículo me gustaría incluir una breve introducción al mundo del protocolo: ¿qué es el protocolo? ¿qué entendemos hoy en día por este concepto absolutamente indeterminado y subjetivo que a cada persona le trae distintas evocaciones? Son muchas las definiciones que podemos dar, pero siempre irán ligadas a un concepto de orden, de reglas. Alessandro Francesco Tommaso Manzoni, uno de los mejores poetas y escritores italianos, ya afirmó que “el obrar sin orden es el más cansado y difícil oficio de este mundo” .\nEl Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española ofrece tres definiciones para el protocolo, y una de ellas es: “regla ceremonial diplomática o palatina establecida por decreto o por costumbre” pero además de lo anteriormente comentado, ¿no creéis que hacer bien las cosas es todo un arte (=protocolo)”? Para ir a una fiesta con amigos no nos comportamos ni nos vestimos de igual manera que para una entrevista profesional, ya estamos haciendo una distinción entre protocolo de empresa y protocolo privado o social.\nCon la nueva Era de los móviles debería suceder algo parecido, el sentido común, las buenas maneras, el protocolo, llámalo como quieras, debería enseñarnos cómo y cuándo utilizarlos.\nAdemás de los avances tecnológicos y nuevos modelos, entre las conclusiones obtenidas durante el reciente “Mobile World Congress” #MWC celebrado en Barcelona, con una participación de 58 empresas españolas, el triple que en el año 2013, llama la atención la elevada penetración de los móviles en España: ya hay más móviles que habitantes, y la tendencia sigue en alza .\nPero ¿cómo afecta esta “fiebre” en nuestro día día? A pesar de los avisos que dan en los cines, teatros, en la ópera, en los auditorios de música, en los actos religiosos para que por favor se APAGUE o SILENCIE el móvil, no es de extrañar que siempre en el momento más inoportuno suene uno o más de estos aparatos, incluso durante discursos oficiales, ruedas de prensa, almuerzos y reuniones de trabajo, etc. Posiblemente su uso sea una de las faltas de educación más importantes del siglo XXI, pues corta e interrumpe conversaciones, nos asusta con los sonidos que produce, nos avergüenza con algunas de las sintonías de última moda y, en ocasiones de mal gusto, es como un ladrón que continuamente está entrando en tu casa e incide en algo tan sagrado como tu privacidad. Podría contar muchas anécdotas muy recientes sobre el mal uso de los móviles en eventos pero creo que no es necesario puesto que cada uno de nosotros seguro que tendrá sus propias experiencias y no siempre buenas.\nCada vez más son los artistas que, como hizo Alejandro Sanz en alguno de sus últimos conciertos en España, piden a sus fans que disfruten del concierto en vez de estar pendientes del móvil para grabar o hacer fotos, e incluso les dedican canciones a estos “intrusos”, los MÓVILES.


La presidenta de la Comunidad de Madrid le planta un órdago a Mariano Rajoy, quien cede a las presiones internas y no incluye a Alberto Ruiz-Gallardón en las listas por Madrid\nMARÍA JESÚS GÜEMES ·15/01/2008 - 21:55h\nAlberto Ruiz Gallardón y Esperanza Aguirre, juntos fuera de las listas del PP a las próximas elecciones generales. EFE\nSegundo golpe de efecto. Mariano Rajoy no tenía bastante con anunciar que Manuel Pizarro le acompañaba en las listas por Madrid, cuando hoy a última hora de la tarde daba a conocer su decisión de que Alberto Ruiz-Gallardón no le iba a acompañar en la candidatura.\nEn el partido hubo un auténtico terremoto. Rajoy tomaba la decisión en una tensa y difícil reunión en la que también estaban presentes el secretario general, Ángel Acebes; la presidenta madrileña, Esperanza Aguirre, y el alcalde. Según un comunicado del partido, fue durante ese encuentro donde el líder del PP tuvo claro que lo mejor para los "intereses generales y los del PP" era que cada uno se mantuviera en su puesto.\nColaboradores de Rajoy critican que ambos "le habían dado la legislatura"\nFuentes del partido aseguran que la presidenta de la Comunidad de Madrid le lanzó un órdago en toda regla a Rajoy al decirle que ella también quería ir como candidata. Dado que es incompatible ser presidenta y presentarse al Congreso, ello suponía que Aguirre estaba planteando dimitir de su actual cargo, para que se tuvieran presentes sus aspiraciones, al igual que las de Gallardón.\nDesde el entorno de Aguirre aseguran que eso no es del todo cierto y que se han lanzado algunos comentarios malintencionados porque Gallardón no ha podido aceptar la derrota. "Ambos han reiterado su ofrecimiento para formar parte de la candidatura del PP en Madrid para las próximas elecciones", se reconocía en la nota oficial.\n"Le han dado la legislatura"\nLos colaboradores de Rajoy se afanaban anoche en señalar que los dos dirigentes madrileños "le habían dado la legislatura" con sus permanentes enfrentamientos y, para tratar de desterrar la idea de que había cedido a las presiones internas, afirmaban que había "dado un puñetazo encima de la mesa" para poner fin a todo este conflicto de una vez por todas.\nEstá claro que Aguirre se ha impuesto y ha logrado sus objetivos\nViendo que ninguno de los dos cedía en sus pretensiones, el jefe de la oposición les agradeció a ambos su disposición y les comunicó que continuarían "en sus respectivas responsabilidades institucionales para las que fueron elegidos por los ciudadanos hace escasos meses". Además, les trasladaba su intención de contar con ellos para la campaña electoral. Les pidió una "colaboración activa".\nLos dirigentes del partido calificaban la situación de "alucinante" y, en el fondo, se alegraban de que, ante la ambición desmedida de ambos, ninguno de los dos hubiera ganado la batalla.\nEso no es del todo cierto. Está claro que Aguirre se ha impuesto y ha logrado sus objetivos. De hecho fue desde su círculo desde donde se denunció que los estatutos del partido prohibían expresamente que un alcalde fuera candidato. Por mucho que se habló de "excepcionalidades" el daño ya estaba hecho.\nGallardón, en cambio, resulta el perdedor de esta contienda. Él es el que peor sale parado y personas de su entorno señalaban ayer que después del 9 de marzo podría plantearse su marcha. Su gente asegura que él entró en el despacho de Rajoy sabiendo que iba en las listas y que sólo esperaba conocer en qué posición.\nEsperanza Aguirre sale fortalecida. Ahora no sólo cuenta con el apoyo del PP de Madrid y buena parte de los presidentes regionales, sino que ha demostrado su fuerza. No sólo en el pulso que mantenía con el regidor, sino también sobre Rajoy. En el caso de una derrota del PP en las generales, todo apunta a que "la lideresa", como ella misma se definió en una ocasión, contaría con más bazas para optar a la sucesión.\nEl locutor de la Cope ha liderado a los medios de comunicación que han hecho campaña activa contra Gallardón. Incluso, pidió que no se votara al alcalde en las pasadas elecciones municipales y Gallardón mantiene contra él una querella por injurias y calumnias. Pizarro es amigo de Losantos.\nEn el aparato del partido Gallardón nunca ha sido bien visto. Se le ha considerado el díscolo que iba a su aire y que no respondía a las indicaciones del partido. El ejemplo más próximo es su participación hoy en el Foro de la Alianza de Civilizaciones, que su partido rechaza abiertamente. En la cúpula del partido molesta especialmente que quien fuera secretario general de AP con Manuel Fraga se haya creado una imagen de centrista y hasta de progresista en algunos medios de comunicación.\nEl alcalde de Madrid ha cuidado especialmente el apoyo del Grupo Prisa y lo ha tenido en los momentos más delicados, como cuando el caldidato socialista hizo una alusión velada a su vida privada en un debate de televisión.\nJuan Luis Cebrián responsable de ese grupo de comunicación ha dedicado elogios públicos a Gallardón y en 1996, cuando Aznar ganó por poco margen, El País publicó un editorial en el que pedía un Gobierno presidido por el ahora alcalde de Madrid.\nEl pulso de Gallardón ha provocado una pelea abierta entre los medios de comunicación de la derecha. El periódico ABC lideró el apoyo al alcalde para ir en las listas al Congreso. Públicamente, sólo defendió esta posibilidad desde el partido el presidente fundador, Manuel Fraga.


El mejor alimento para tus células | Gaby Vargas\nEl mejor alimento para tus células\nFecha 2017-04-24 10:14:09\nEntre más conozco sobre los detalles en las mil funciones de nuestro organismo, más me asombro de la gran inteligencia que lo gobierna. No cabe duda de que el diseño de nuestra complexión es perfecta, y que tenemos mucho más control sobre cómo nos sentimos de lo que imaginamos.\nPor unos segundos te invito querido lector, lectora, a que te quedes quieto y coloques las manos hacia arriba sobre tus muslos. Sólo siéntelas. ¿Alcanzas a percibir el calor y la energía que de ellas emana? Pues esa sutil sensación, que sólo se percibe si nos fijamos, se llama: vida. Son los litros y litros de sangre que circulan por las venas y nos dan milagrosamente la capacidad de vivir.\nEsto, más el 90 por ciento de todas las funciones en nuestro cuerpo, son posibles gracias a un sistema que casi nunca atendemos ni volteamos a ver: el Sistema Nervioso Autónomo o SNA. Funciones tan complejas como el latido del corazón, el metabolismo, nuestra respiración, circulación, eliminación, digestión y un sin fin de actividades más que nuestro SNA lleva a cabo de manera callada y anónima. ¿Cuándo has pensado en ayudarlo a realizar mejor todas sus tareas? Te aseguro que nunca, ¿verdad?\nPues hoy comparto contigo, la mejor forma de ayudar a que tu SNA haga su trabajo de manera óptima, y por ende a todas las funciones de tu organismo: respirar bien. Sé que todos hemos oído mil veces un “inhala profundamente y exhala” cuando se trata de relajarnos. Si bien intuimos que es algo bueno y así se siente, sin embargo no sabemos bien a bien por qué. Aunado a que la mayoría de los adultos, por diversas razones, hemos olvidado la forma correcta de hacerlo.\nVayamos un momento a recordar que el SNA se divide en dos sistemas: el simpático y el parasimpático. Imagina que el primero es el acelerador de tu cuerpo y el otro es el freno. Cuando por ejemplo vas a dar un discurso o decir unas palabras, sientes la boca seca ¿no? pues es gracias a tu sistema simpático que te prepara para un “atacar o huir” al generar cortisol. En cambio el parasimpático hace lo opuesto, te calma, te relaja para “descansar y digerir” y activa la producción de la hormona DHEA que se asocia con renovación y bienestar.\nCon el tipo de vida que llevamos y lo que afecta nuestra respiración, no es de extrañar que cada día el registro sobre problemas de sueño, cardiovasculares y digestivos, aumente. En cambio, cuando tu SNA se armoniza, entra en una coherencia ideal, que hace que el oxígeno y los nutrimentos lleguen de manera eficiente a nivel celular y le proporciona a todo tu organismo grandes beneficios.\nLa clave para devolverle a tu cuerpo ese estado de armonía es tan sencilla como respirar bien. El doctor Arthur Guyton, considerado el padre de la medicina moderna, afirma que si nos fuéramos a la raíz del sufrimiento físico y emocional a nivel celular, encontraríamos que es el resultado de una reducción de oxígeno. De la misma manera el doctor Andrew Weill, dice que si tuviéramos que hacer una sola cosa para mejorar nuestra salud, no dudaría en recomendarnos respirar bien.\n1.- Exhala todo el aire que tengas, al igual que te aseguras que una maleta esté vacía antes de empacarla. Incluso contrae el abdomen para exprimir todo el aire que haya en tus pulmones. El 80 por ciento de tu capacidad pulmonar está a los lados y en tu espalda. Así que cuando creas que ya no hay nada, sigue exhalando y verás cuánto espacio se desperdicia para que el aire fresco y limpio llene de nuevo tus pulmones. Inhala y repite el ejercicio cinco veces, poniendo énfasis en la exhalación.\n2.- Fortalece tu diafragma.- Al inhalar con el diafragma, el abdomen se expande como un globo, tal y como les sucede a los bebés. Cuando la parte baja de las costillas se expande es señal de que respiras correctamente. Muchas veces al estar preocupados o por contraer y disimular un abdomen, respiramos con la parte alta de las costillas, lo que no es correcto. Así que inhala profunda y lentamente hasta el máximo de tu capacidad pulmonar. Relaja los hombros y exhala con entusiasmo todo el aire, hasta contraer el estómago. Repite el ejercicio cinco veces.\nSi pudiéramos ver el equilibrio que le proporciona a tu SNA y el masaje interno que le damos a todos los órganos internos y los beneficios que conlleva, no dudaríamos en repetir estos dos ejercicios unos diez minutos todos los días.\nEs importante saber que al hacer estos simples ejercicios, al principio te cansas como con cualquier tipo de rutina en el gimnasio; incluso si practicas mucho ejercicio cardiovascular. Esto se debe a que fortalecen el corazón más no nuestros músculos respiratorios.\nPor último ten en mente, que tu postura es muy importante, afecta hasta el 30 por ciento de tu habilidad para respirar. Endereza siempre tu espalda. La clave está en imitar a Superman cuando se quitaba la ropa de Clark Kent; además, de aumentar tu capacidad pulmonar y beneficiar todos tus sistemas a nivel celular, de inmediato te verás más alto, más atractivo y más confiado. ¿Vale la pena, no?


La lactancia materna aumenta la fertilidad futura de los bebés varones - La Opinión de Málaga\nLa lactancia materna aumenta la fertilidad futura de los bebés varones\nLos niños amamantados con pecho presentan una mayor distancia ano-genital, lo que se asocia con una mayor virilidad futura\nep / murcia 20.04.2015 | 20:06\nLa lactancia materna y el coeficiente intelectual\nLactancia materna, ¿durante cuánto tiempo?\nLa lactancia materna prolongada aumenta la virilidad y fertilidad futura de los bebés varones, contrarrestando el efecto perjudicial de la exposición de la madre durante el embarazo a compuestos tóxicos derivados de los plásticos que actúan como alteradores o disruptores hormonales, según ha comprobado un estudio elaborado por la Unidad de Salud Medioambiental Pediátrica del del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca de Murcia.\nPara llegar a estas conclusiones, los investigadores de la Unidad de Medicina Medioambiental Pediátrica de la Arrixaca estudiaron a más de 300 parejas murcianas y sus respectivos bebés durante 2 años, comprobando que los recién nacidos varones amamantados con pecho tenían una mayor distancia entre el ano y los genitales que aquellos alimentados con biberón. En los individuos con mayor distancia anogenital se espera una virilidad mayor cuando llegue a la adolescencia y la etapa adulta.\nLa distancia anogenital (DAG) es una medida antropométrica determinada durante la vida intrauterina y primeros meses de vida por la exposición a andrógenos. Ortega recuerda que los sexadores de pollos clasificaban como hembra o macho a las crías de pollo con un solo vistazo: más corta como hembra y más larga como macho. La exposición a disruptores hormonales como ftalatos derivados de cosméticos o plásticos, por ejemplo, actuarían hormonalmente feminizando al bebé, acortando de forma significativa la DAG, especialmente en varones.\nEstudios comparativos previos han mostrado la presencia de una mayor concentración de ftalatos en fórmulas artificiales respecto a leche materna. "Sospechamos que los niños alimentados de forma precoz con fórmulas artificiales y envases de plástico presentan una DAG más corta. La lactancia materna podría actuar como modulador de la DAG durante los primeros meses de vida", afirma Ortega.\nEn cambio, el efecto de la lactancia materna no se observa en las niñas, lo que Ortega achaca probablemente a que las hembras "tienen de por sí la distancia anogenital más corta, y el efecto es, posiblemente, más difícil de medir o de cuantificar", porque el fenómeno hormonal clave de las niñas "es en otro momento".\nEn cualquier caso, Ortega afirma que los bebés que toman la leche en biberón "no se benefician de los efectos positivos de la lactancia materna en este aspecto del desarrollo sexual", asevera. Ortega explica que la distancia anogenital corta en niñas es de 2,72 centímetros de media (2,03-3,41); y la larga es de 5,97 centímetros de media (5,55-6,39). En niños, la distancia anogenital corta es de 4,39 centímetros (4,13-4,65), y la larga de 8,11 centímetros (7,84-8,39). En el análisis existe una correlación positiva significativa entre la duración de la lactancia materna, sobre todo lactancia completa o casi exclusiva, y la distancia anogenital en niños.\nEntre los posibles productos tóxicos que afectan al bebé en la etapa prenatal, Ortega cita una mayor exposición de la madre a plastificantes de fórmulas industriales, como los cosméticos o los derivados que resultan de calentar los 'tupperwares' durante el embarazo, así como productos de almacenamiento de alimentos. Niños muy expuestos a altas dosis de estos plastificantes tenían una distancia ano-genital más corta, es decir, estaban más feminizados, por lo que cuando llegan a la adole ...\nUna vez que el bebé nace, Ortega explica que hay un periodo de tres a seis meses en los que la lactancia materna permite "contrarrestar estos efectos negativos de la exposición a tóxicos durante la etapa prenatal". Se trata de un "periodo crítico" que constituye una "ventana de oportunidad" que influye de manera decisiva en el desarrollo de la capacidad sexual y reproductora del bebé. El desarrollo de esta capacidad "no tiene espera", según Ortega.\nComo alternativa al uso de estos plastificantes, Ortega propone a las madres el uso de productos de vidrio o cerámica, por ejemplo, para almacenar alimentos, que son envases "más económicos que el plástico, a precios incluso de 20 céntimos". Y que disminuya el uso de cremas y cosméticos durante el embarazo.\n"A nadie se le ocurriría beber un buen vino de Rioja en una copa de plástico o irte a comer a un restaurante y que te calienten la comida en un 'tupperware'", critica Ortega, quien defiende el uso de soluciones de vidrio para los productos de las embarazadas o los bebés.\nDe hecho, indica que los productores "van un paso por delante de la ley" y ya se empiezan a observar productos envasados en frascos de plástico "libres de ftalatos", y de otros disruptores hormonales. Por ello, la industria ya ha empezado a facilitar soluciones a este tipo de problemas.\nLos resultados del estudio de la Unidad de Medicina Medioambiental Pediátrica van a ser divulgados en el XIII Congreso Español de Salud Ambiental, que este año se celebrará en Cartagena en el mes de junio, y que estará dedicado a los alteradores o disruptores hormonales. "Es la primera vez que se va a hablar de la relación de la lactancia materna como modulador de la DAG, y por tanto en su potencial efecto en la fertilidad. Ampliaremos los trabajos en el futuro", según Ortega.\n"Hace diez años empezó a decirse que la lactancia materna contrarrestaba los efectos de los tóxicos del cerebro prenatales, y ahora podemos empezar a decir que la lactancia materna contrarresta también los efectos de los disruptores hormonales durante el embarazo", según Ortega.\nLA LACTANCIA: "UNO DE LOS POCOS VÍNCULOS CON LOS MAMÍFEROS\nOrtega ha defendido la lactancia como "uno de los pocos vínculos que nos queda con el resto de mamíferos", y ha indicado que "en ninguna especie animal se describe que una madre pueda hacerle daño a su cría a través del amamantamiento".\nEn este sentido, explica que los casos de problemas con la lactancia artificial "sí que se han descrito, incluso de muertes, no solo porque incrementan el riesgo de contraer enfermedades, sino también por intoxicaciones". De hecho, lamenta que los biberones "se están preparando en la mitad del planeta con aguas insalubres".\nSin ir más lejos, Ortega recuerda que hace dos semanas apareció publicado un nuevo articulo científico en LANCET que reflejaba que los bebés "son capaces de reflejar en los test de desarrollo neurológico un coeficiente intelectual un poco más alto" a medida que aumenta el periodo de amamantamiento a través del pecho materno.


Seguro médico está pendiente | Futbol Boliviano\nAdemás de las deudas que provocaron la suspensión del inicio del torneo Clausura 2017, entre los temas pendientes que tienen los clubes con sus jugadores está el seguro médico que debe recibir cada futbolista como parte de sus beneficios sociales, según explicó el secretario general de Futbolistas Agremiados de Bolivia (Fabol), David Paniagua.\n"Otro tema pendiente es el seguro médico, pero no queremos cargarlo ahora; sin embargo, existe el compromiso del presidente (Marco Peredo) de que inmediatamente arranque el torneo, se va a regularizar también. Hay casos en los que ha fenecido el tema de la póliza de seguros y eso es obligatorio, pero seguimos creyendo en la dirigencia", dijo.\nAl respecto, el representante de los futbolistas apuntó a que se trata de un seguro privado que debe tener cobertura nacional e internacional. En este sentido, detalló que no puede tratarse de una caja de salud porque hay requisitos mínimos que se deben cumplir.\nPaniagua señaló que los seguros deben contar con cobertura internacional, siendo que muchos clubes van a participar en torneos cosmopolitas.\nEsperan aviso oficial\n"Se informó que había un acuerdo con la gente de la televisión pero que recién lo iban a formalizar el día martes (por hoy), porque habían declarado un cuarto intermedio en la reunión del Consejo Superior y, entonces, estamos a la espera de que se arreglen todas las deudas, eso es responsabilidad de ellos (los dirigentes); nosotros estamos prestos a que el fútbol se reinicie", dijo.\nLa dirigencia de la Liga consiguió que la empresa Sport Tv Rights incremente el contrato en 800 mil dólares por año, haciendo que los clubes reciban más de 259 mil dólares, en 2017.\nAnte la posibilidad de que el dinero de los derechos de televisación sea la solución, Paniagua señaló que siempre se hizo la pignoración de las deudas a través de esos recursos.\n"Una vez que esté garantizado y debidamente avalado por la Liga, nosotros haremos las consultas y asesoraremos a nuestros jugadores. De algunos ya estamos recibiendo comunicación de que ya están arreglando, pero está lejos de que sea la totalidad (de la deuda). Lo que debería suceder es que todos los clubes arreglen con sus jugadores, concilien las deudas, ellos nos avisen e inmediatamente suspendemos la medida que tenemos", sostuvo.\nEl inicio del torneo liguero se vio interrumpido por la deuda de ocho de los doce clubes. La deuda que acumularon alcanza a más 1.100.000 dólares. Solo Bolívar, The Strongest, Guabirá y Oriente Petrolero estuvieron exentos de ser demandados por la falta de cumplimiento en sus contratos.\nFabol explicó que la mayoría de las deudas sólo se acumularon durante el torneo pasado.\nDENUNCIARÁN SI NO CUMPLE REQUISITOS\nEl secretario general de Futbolistas Agremiados de Bolivia (Fabol), David Paniagua, señaló que en caso de que no se cumplan los requisitos que se establece en el reglamento de licencia de clubes, la entidad denunciará la situación ante la Conmebol.\n"En caso de que haya clubes que no cumplan, pues vamos a estar para denunciarlos", sostuvo.\nLos clubes deben contar con sus licencias de clubes hasta noviembre de este año. Las mismas deben ser otorgadas por la Federación Boliviana de Fútbol (FBF) que debe controlar que se cumplan los cincos pilares: deportivo, de infraestructura deportiva, administrativos, jurídicos y financieros.\nFabol señaló que no serán parte del departamento que debe ser creado en la FBF; sin embargo, señaló que harán un seguimiento al respecto. "Esta gente no nos toma en cuenta para nada, nos sigue mirando como enemigos pero somos la contraparte, aunque deberíamos hacer una sociedad estratégica porque somos todos los interesados en que esto mejore. No creo que nos consideren pero nosotros conocemos plenamente y obviamente que vamos a exigir estos requisitos", añadió.


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Riesgo moderado-alto de incendios forestales en Canarias\nMapa de niveles de riesgo de incendio previstos en Canarias. /Aemet\nLa Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) observa en Canarias estos momentos un riesgo de incendios forestales de moderado a alto en varios puntos de las islas Tenerife, La Palma, La Gomera y Gran Canaria.\nAndalucía occidental, Galicia, Asturias, parte del País Vasco, de Navarra, de Cataluña y de Extremadura permanecerán a lo largo de este lunes y martes en el nivel "extremo" de riesgos de incendios forestales, según la Aemet.\nLos datos meteorológicos y los modelos numéricos de predicción del tiempo de la Aemet reflejan un riesgo extremo de incendios forestales en el suroeste del país, sobre todo en Andalucía, donde las provincias de Huelva, parte de Sevilla, Cádiz, Málaga y Córdoba son las más amenazadas.\nLa misma situación se refleja en el noroeste de la península, donde todas las provincias de Galicia y el Principado de Asturias permanecen bajo la alerta máxima.\nEn la zona norte, Bilbao y San Sebastián, dentro del País Vasco, son los municipios con mayor nivel de riesgo, a los que se une la región interior de Cataluña.\nEl resto de comunidades permanecerá este lunes bajo el nivel alto de riesgo de incendio, sobre todo el norte de Extremadura, Castilla y León, Castilla-La Mancha -a excepción de Ciudad Real, con nivel de riesgo bajo-, Murcia y la Comunidad Valenciana.\nAsimismo Baleares permanece en alerta por riesgo alto de incendios, con zonas de riesgo extremo en el oeste.\nSegún la Aemet, los niveles descenderán a lo largo del día de mañana, sobre todo en la zona central de la península, donde oscilarán de bajo a moderado.\nSin embargo, el oeste de Andalucía, el sur de Extremadura, Galicia, Asturias, el norte del País Vasco y el este de Cataluña permanecerán en alerta máxima.\nEl calor dispara el riesgo "extremo" de incendios en amplias zonas de España


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Noticias Guerrer@s SME: El TLC ha permitido el daño de trasnacionales al ambiente\nEn el contexto del encuentro trinacional de México, Estados Unidos y Canadá, realizado por diversas organizaciones sociales, dijo en entrevista que la degradación del ambiente ha sido provocada por las corporaciones que llegaron con el TLCAN y actúan libremente y descontroladas sobre los territorios y la biodiversidad .\nRefirió que México fue atractivo como socio comercial para Estados Unidos, entre otras cosas, por la laxitud de la legislación ambiental que aseguraba a las empresas que no iban a ser molestadas con estándares altos de protección al medio ambiente. Y en estos años constatamos que no ha mejorado sensiblemente .\nRefirió que de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, el país pierde por destrucción ambiental el equivalente a 7 por ciento del producto interno bruto, y esto viene aumentando año con año .\nPor su parte, Benjamín Beachy, de la organización ambiental Sierra Club, sostuvo que los impactos del tratado en la salud y medio ambiente no son hipotéticos, es una cosa de la vida diaria . Recordó que empresas que procesaban plomo en Estados Unidos exportaron productos a México para que fueran elaborados aquí, aprovechando la falta de protección.


Cooperativas de EE UU presentan un plan para ayudar a sus colegas en Cuba - 14ymedio\nCooperativas de EE UU presentan un plan para ayudar a sus colegas en Cuba\neconomía, Cuba, EE UU, cooperativas,\n(EFE).- Cooperativistas estadounidenses de distintos sectores económicos presentaron este martes el Grupo de Trabajo Cooperativo EE UU-Cuba para promover el intercambio con sus colegas cubanos e impulsar su papel en la economía cubana.\nEl objetivo es contribuir al fortalecimiento del sector cooperativo en la Isla en momentos en los que ambos países inician una nueva etapa en sus relaciones, según explicó en rueda de prensa Michael Beal, presidente de la Asociación Nacional de Cooperativas. "Queremos trabajar para asegurarnos de que las cooperativas crecen en Cuba", señaló Beal.\nLa asociación considera que la decisión del Gobierno estadounidense el pasado diciembre de normalizar las relaciones con Cuba "crea un ambiente único para expandir el negocio de las cooperativas entre ambos países".\nLa organización ofrece ser un "recurso técnico" y aportar su experiencia en distintos sectores para promover el acceso a los mercados, a la tecnología y a servicios financieros.\n"Queremos saber los retos que están experimentado y compartir mejores prácticas", indicó en declaraciones a Efe Amy Coughenour, directora de operaciones del programa internacional CLUSA de la asociación de cooperativistas.\nEl grupo hizo un viaje exploratorio a Cuba en julio de 2014 para analizar el movimiento cooperativista y la situación económica actual, después de las reformas impulsadas por el Gobierno de Raúl Castro.\nEste año están planificando otros dos viajes a Cuba, el primero podía ser en verano, aunque todavía no tiene fecha, y quieren organizar en ese país un foro que les permita generar "algún intercambio más sustancial".\nCoughenour destacó que Cuba ya tiene experiencia con las cooperativas agrícolas y con el apoyo del programa internacional CLUSA pueden ayudarles a abrirse a otros sectores, como están haciendo en países como Mozambique.\n@Omar Fundora 11/03/2015 a las 04:04\nLo que el mundo puede aprender de Cuba\nCon ningún fertilizante, pesticidas, o herbicida y sin medios para importar productos químicos sustitutivos, muchos en la comunidad científica aterrizaron en "agroecología". Para comprender qué agroecología, primero ayuda a entender por qué la agricultura de hoy se llama "industrial". La agricultura moderna convierte campos en las fábricas. Fertilizante inorgánico añade nitrógeno, potasio y fósforo en el suelo; pesticidas matan todo lo que se arrastra; herbicidas calentar algo verde y no deseados — todo para crear una línea de montaje que escupe un solo cultivo. Este es el monocultivo moderno.\nAgroecología utiliza sistemas más complejos de la naturaleza para hacer lo mismo más eficientemente y sin el juego de química. Granos fijadoras de nitrógeno son cultivados en vez de fertilizante inorgánico; las flores se utilizan para atraer a los insectos beneficiosos para manejar las plagas; las malezas se hacinan hacia fuera con la plantación más intensivo. El resultado es un sofisticado policultivo — es decir, produce muchos cultivos simultáneamente, en vez de sólo uno.\nEn Cuba, los campesinos alentaron a los científicos a adoptar este enfoque. Uno de sus más importantes ideas, prestados en otras partes de América Central, fue un modelo de difusión del conocimiento llamado "Campesino a Campesino" — campesino a campesino. Los agricultores comparten sus resultados e ideas uno con el otro y con los científicos, que ha ayudado a sistemas agro-ecológico\nPero, unfortunadamente, cuando hay 11.7 Millones de habitantes que tiene que comer y la tierra solamente le puede dar de comer a 7 Millones...alguien tiene que comerce los gatos para vivir. Cuba en los ultimos 60 anos, siempre ha tenido que importar comida del extranjero. La productividad de la tierra de los EEUU es mas alta, pero eso solamente se debe a la "Guerra Contra el Mundo Natural" que los EEUU tiene desde que la nacion se fundo. Por eso, el Pueblo de los EEUU, no sabe el sabor natural de la carne, el trigo, el huevo, etc, etc.....todo lo que se compra en el mercado, (por la mayor parte) se logra con el anado de alguna substancia o quimica creada artificialmente. Por eso es que hay 500 enfermedades creada por el hombre en ese pais. Cuba tiene que evaluar el tipo de alimentos que decida importar de los EEUU del punto de vista de la salud del pueblo. No debe de tomar la posicion de dejar importar cualquier alimento solamente por matar el hambre, porque el costo de las enfermedades que traen los productos importados del Norte le van a costar mas.\nAlacran 11/03/2015 a las 02:39\n- Hay 120 millones de miembros en las cooperativas\n- 92 millones de consumidores estadounidenses son miembros-dueños y reciben todo o parte de sus servicios financieros, de la red de casi 8.200 cooperativas financieras y cooperativas de ahorro y crédito del país.\n- Más de 900 cooperativas eléctricas brindan electricidad a 42 millones de personas en 47 Estados, lo que representa el 12% de la población total.\n- Más de 1,2 millones de familias americanas de todos los niveles económicos habitan en viviendas que son propiedad de asociaciones cooperativas o son operadas por éstas.\n- Las cooperativas agropecuarias generan más de 250.000 puestos de trabajo, con una nómina total que excede los 8 billones de dólares.\n- Más de 50 millones de americanos son asistidos por compañías aseguradoras cooperativas o cercanas al sistema cooperativo.\n- Más de 20 cooperativas tienen ventas anuales que exceden el billón de dólares, incluyendo empresas de renombre como Land O’ Lakes, Inc., Cabot Creamery, Ocean Spray y ACE Hardware.\nJuanQuinQuin 11/03/2015 a las 10:43\nLOL, en USA no hay cooperativas! Hay granjas, ranchos pero no cooperativas.\ncubanonuevayork 10/03/2015 a las 06:04\nQue le den Jama a Pánfilo que me dijeron que de nuevo esta parti'o del hambre.


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González (Nueva Pescanova): "Hay que dejar de mirar tanto a los 'milenials' para mirar más a los 'viejenials'"\nPublicado 11/06/2019 13:35:32CET\nEl vicepresidente de Aecoc y consejero delegado de Nueva Pescanova, Ignacio González, ha analizado este martes la situación y tendencias del gran consumo y ha subrayado que "hay que dejar de mirar tanto a los 'milenials' para mirar más a los 'viejenials' porque son más, van a ser más y tienen mayor poder adquisitivo".\nBajo el título 'El gran consumo, motor del cambio', González ha abierto el Congreso Aecoc de Estrategia Comercial y Marketing, que reúne a cerca de 400 profesionales del sector.\nGonzález ha radiografiado un mercado que, en su opinión, "nunca ha sido fácil" pero en el que, más allá de culpabilizar a la coyuntura, las empresas deben redefinir sus estrategias para crecer en un contexto en el que la confianza del consumidor repunta, con el porcentaje de desempleo más bajo de los últimos 10 años.\nEn su opinión, el mayor problema coyuntural que presenta España es el envejecimiento de la población, ya que presenta la pirámide poblacional más envejecida del mundo después de Japón.\nEl vicepresidente de Aecoc ha analizado los desafíos para la industria y la distribución en un mercado digital, en el que los modelos tradicionales se rompen y en el que se impone un consumidor "militante" que "quiere empresas y marcas honestas, con valores y que tengan claro su compromiso con el entorno y la sociedad".\nAdemás, el consumidor de hoy, al que González ha definido como bipolar, se declara muy preocupado por la salud pero combina el consumo de productos caseros, tradicionales o ecológicos con momentos de indulgencia en los que incorpora otro tipo de productos.\nEn cualquiera de los casos, el consumidor demanda artículos medioambientalmente responsables.\nAsí, según los datos ofrecidos, el 52% de los consumidores pide comida a domicilio, el 40% compra platos preparados y el 47% afirma que comprará más productos saludables el próximo año.\nAdemás, el 88% declara estar preocupado por el impacto de las bolsas de plástico, el 89% cree que debería reducirse el uso de plásticos en envases y embalajes y nueve de cada diez considera que el 'packaging' es un problema.\nEL CONSUMIDOR 'HIPERCONECTADO'\nPor su parte, la directora de iniciativas estratégicas de Nielsen, Ángela López Antón, ha destacado que existe un consumidor hiperconectado, que pasa más de 74 horas semanales en la red, lo que aporta una cantidad ingente de datos a las empresas.\nDe hecho, en 2019, se ha generado más 'data' que en toda la historia del sector, lo que supone, en su opinión, una gran oportunidad pero también un importante desafío para las compañías del sector.\nAdemás, el 66% de los consumidores está abierto a recibir información personalizada lo que, en su opinión, significa que "no le importa lo que las marcas sepan de él, siempre y cuando obtenga un valor añadido".\nLa directiva de Nielsen ha indicado que el sector del gran consumo ha crecido en valor un 2,7% entre enero y abril con respecto al mismo período del pasado año.\nNo obstante, los cerca de 400 asistentes al Congreso AECOC de Estrategia Comercial y Marketing se han mostrado más optimistas con respecto a la evolución de sus empresas. De hecho, cerca del 54% ha declarado, mediante un sistema de votación interactivo en sala, que su compañía crecerá por encima del 5% en valor en 2019.\nEl Congreso Aecoc de Estrategia Comercial y Marketing, que se celebra en Madrid, aborda en su programa los desafíos del comercio electrónico en gran consumo o cómo los líderes de la distribución internacional están adaptando sus negocios para competir con la restauración.


Freidora de calor directo definicion - Freidoras.eu\nElije una freidora de calor directo definicion de nuestra excelente gama y disfrute de una fritura sin complicaciones en el hogar.\nLas freidoras hogareñas son de menor tamaño, con cámaras de menor aptitud de aceite y están construidas para freír menos cantidades de alimentos, de manera que se pueden freír porciones particulares o porciones para unos pocos.\nLas freidora de calor directo definicion al mejor precio\nUna de las cosas que más se agradecen es la tapa transparente, para poder ver el estado de cocción sin tener que abrir la cubeta, evadiendo la pérdida de calor y energía. Además es realmente útil la pala mezcladora, que revuelve siempre los elementos. De esta forma te aseguras de que todos los ingredientes se van a cocinar por igual, frente a otras freidoras que te fuerzan a estar pendiente y abrir a media cocción para eliminar a mano.


Start (SSM) 1 43. gaz-53a Fire Truck ac-30-106a spasskoe models scale slggbs2375-Otros vehículos - www.cuentodeterror.com\nStart (SSM) 1 43. gaz-53a Fire Truck ac-30-106a spasskoe models scale slggbs2375-Otros vehículos\nNZG nzg941 ruspa ruote Liebherr l586-4 Wheel Loader 1 50 modellino la cast\nAmerican Muscle-Elite Edition - 2004 Ford Mustang Saleen S281 Cromo () - 1 18\nAngebotspaket: Nein Marke: Start Scale Models (SSM)\nFahrzeugmarke: GAZ Modelljahr: 1975\nMaßstab: 1/43 Herstellernummer: SSM1265\nRoche Diabetes Care y la Fundació Privada Hospital Asil de Granollers han firmado su primer Acuerdo de Riesgo Compartido para proveer a los pacientes con diabetes de este centro de salud con medidores continuos de glucosa implantables. Tamiya 1 35 N0.252 Ejército Alemán King Tiger Henschel Torreta 35252 Japón NuevoEl acuerdo permitirá que personas con diabetes tipo 1 puedan usar la última tecnología para la medición de glucosa durante un año. “Este tipo de acuerdos favorece la adopción de tecnologías innovadoras que tienen como objetivo mejorar la calidad de vida de los pacientes y acompañarlos en su día a día”, afirma Lisa Huse, General Manager de Roche Diabetes Care. El doctor Rafael Lledó, Director General del Hospital de Granollers, coincide: “gracias a este acuerdo, se pone a disposición de estos pacientes otro sensor de glucosa diferente de los existentes en el mercado para intentar mejorar no solo el control de la diabetes sino su calidad de vida”. Minichamps 519431031 1 43 Lamborghini Murcielago Lp 670-4 SV 2009 TopgearA través del contrato firmado, Roche suministrará al Hospital de Granollers la compra de los sensores y transmisores necesarios para cubrir las necesidades de los pacientes durante doce meses. De este modo, el hospital ofrece tecnología innovadora con garantías de éxito ya que, si el uso de los dispositivos genera un sobrecoste, Roche lo compensará. […]\nFiat Abarth 131 th RAC Rally 1977 T. makinen h. Liddon 1 43 Model Trofeu Leer más\nRAE Modelos Escala 143 - 1930 mg M Tipo Enano-construido Kit-MarroneEl XXX congreso de la Sociedad Española de Diabetes, que se acaba de celebrar en la capital hispalense, ha vuelto a poner de manifiesto la importancia y crecimiento de la diabetes en la capa etaria mayor de 65 años. Tal y como señala la doctora Naiara Fernández, médico geriatra de IMQ Igurco, “la diabetes mellitus (DM), es una enfermedad crónica considerada como la epidemia del siglo XXI debido a su elevada prevalencia, pudiendo afectar a una de cada cuatro personas mayores de 65 años; porcentaje que va en aumento con la edad, llegando a alcanzar a un tercio de los pacientes mayores de 75 años”. Cat - 140 h Core Classics-apisonadores 55030v de Norscot 0278 grado 1 50De hecho, según datos aportados por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, del total de diabéticos en España, el 40% son personas mayores de 65 años; esto supone que, en total, 2,12 millones de pacientes padecen esta patología. Asimismo, “del total de este colectivo, la mitad está sin diagnosticar”. La doctora Fernández destaca que “en la mayor parte de los casos que afectan a mayores, la base fisiopatológica de la DM es la incorrecta entrada de glucosa a las células debida a una disminución de la respuesta de los receptores de la insulina que […]\npublicado por Bburago Porsche GT3 Cup 1 18 with box\nLa Copa COVAP, iniciativa deportiva y educativa promovida por la Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches (COVAP), y el Hospital Universitario Reina Sofía (HURS) de Córdoba, centro colaborador en la séptima edición de este proyecto, destacan que una dieta mediterránea ayuda a mejorar el metabolismo de los más pequeños y previene la diabetes.Tego's Pontiac Firebird Trans Am Año Fabricación 1978 Película Rápido y Furioso Además de estos beneficios para la salud, una alimentación compuesta por aceite de oliva, nueces, legumbres, pescados y lácteos mejora los niveles de colesterol y reduce los riesgos cardiovasculares, según un estudio elaborado por diferentes universidades españolas y centros médicos, entre los que se encuentran la Universidad Pompeu Fabra, la Universidad de Valencia y el Instituto de Salud Carlos III. La nutrición sana y equilibrada es uno de los pilares en los que incide la Copa COVAP y ha sido la temática principal sobre la que ha girado la celebración de su evento en Granada, celebrado este domingo en Huétor Tájar ante la asistencia de más de mil personas y 400 menores participantes. Mattel 1 18 1970 Ferrari 512S NurburgringDurante esta iniciativa, además de disputarse más de 40 partidos de fútbol y baloncesto, un equipo de nutricionistas imparte a los familiares una sesión didáctica sobre alimentación para transmitir sobre mitos y verdades […]\npublicado por WSI 01-2141 Gebr. Verlouw BV FTF FD Series + 4 axle Semi Low Loader\nLa Sugary World Association (SWA), Asociación Mundial de Azucarados, es una asociación sin ánimo de lucro, constituida en Madrid el 20 de julio de 2016 en aplicación de la vigente Ley de Asociaciones de 1/2002 de marzo y sus disposiciones complementarias, para la defensa de los derechos de los Diabéticos y su plena integración social.Porsche 911 1994 blu 1 18 norev nuevo embalaje original & 187593\nFord Capri d&w Team Zakspeed DRM nurburgring 1982 Minichamps 1 43 430828503, todos aquellos que promuevan la creación y desarrollo de la SWA, y por tanto,socios fundadores, y aquellos que, solicitándolo y en cumplimiento de los requerimientos y obligaciones recogidas en el Reglamento de Régimen Interno (en adelante, RRI), sean admitidos por la Junta Directiva con lo que pasarían a estar registradas como integrantes de la SWA, por tanto, tendrán el derecho a participar con voz y voto en la Asamblea General. Dentro del cumplimiento del RRI, será el socio el que decida su grado de implicación y/o participación en la SWA\nSocios honoríficos, personas reconocidas, de prestigio o notoriedad, que apoyan la labor de la SWA. Dadas las características de estos socios, éstos no gozan de los derechos y deberes de los socios ordinarios.Porsche Targa Flatnose Neo Scale Models 930SE 1 43 NEO43883\nNuevo En Caja 1954 Chevrolet Corvette por mira Calidad oro Line Ed. 1 18 escala -- bluAsociados, toda persona física o jurídica que de alguna manera tenga interés en el apoyo a la SWA y sus fines, vinculándose a la misma mediante un contrato asociativo previa aprobación de la Junta Directiva.\nKato 10-536 JR Series 223-2000 Rapid-Transit Train 8 Cars Set - N\nDCP Freightliner Cascadia PPG con doble remolques de las crías 1 64\nMTH 80-2341-1 HO ES44AC w Prossoo-sonido 3.0 DC DCC\nA la Administración Sanitaria para que proporcione todos los medios necesarios para el autocuidado de la Diabetes.Línea de flotación Super Detalle serie construcción japonesa blu Marino Barco Akashi Modelo\nEl estudio de la Diabetes en el terreno de la investigación experimental y clínica. Colaborar en la realización de estudios de carácter educativo, social, jurídico, psicológico, epidemiológico, u otros, que facilitasen la solución de los problemas del Diabético.Renault Clio r.s.16 concept car 2016 nuevo Otto ot629 1 18


El glamour a menudo elude la comprensión de la mujer común, dejándola descontenta y enojada. Ella se queda para preguntarse cómo las celebridades exudan encanto y gracia con aparentemente ningún esfuerzo, mientras que ella trabaja hasta el tope para absolutamente nada. ¿No le queda más remedio que aceptar su destino? ¿Nunca se le notará?\nCon el advenimiento de la tecnología y los cosméticos innovadores, las mujeres ahora pueden mejorar su apariencia sin tener que someterse a tediosas y costosas cirugías estéticas o implantes. Tomemos por ejemplo las pestañas postizas. Estos realzadores del ojo alcanzan una mirada dramática apenas como lo que Oprah Winfrey, Angelina Jolie, y otras actrices de Hollywood proyectan en la pantalla grande.\nLa moda ha dado el protagonismo a las pestañas falsas en la representación del tipo de pestañas que la mayoría de la gente está cautivada por ver. De hecho, muchas personas están ahora tan metidas en los ojos gruesos que quieren usarlos en todas las ocasiones en las que quieren crear una declaración de moda.\nVentajas sobre otros productos para pestañas:\nConsigue unas pestañas más largas y llenas\nMenor riesgo de irritación ocular\nNo corre cuando está mojado\nNo hay necesidad de volver a aplicar cada pocas horas\nObtenga la longitud exacta que desee\nMás intenso que otros productos, una apariencia aparentemente teatral y sensacional.\nNo todas las pestañas postizas son iguales.\n¿Qué factores debe tener en cuenta al comprar pestañas postizas?\n1. Echa un vistazo\nSepa qué aspecto desea lograr antes de comprar. Cada curva, longitud, color y estilo representa un ángulo diferente de dramatismo, que va desde el glamour más tenue hasta la impresión más impactante.\n2. Contempla el color\nElegir los colores de las pestañas postizas es lo mismo que elegir el color ideal del rímel. Cada color tiene que coincidir con el tipo de evento y la hora en que se llevarán las pestañas postizas. Por ejemplo, si quieres añadir más dramatismo sin tener que usar rímel, es mejor que compres pestañas postizas negras. Para un aspecto más natural, especialmente durante el día, compre una pestaña de color marrón oscuro.\n3. Considere el estilo.\n¿Prefiere una declaración dramática interior o una pestaña completa exterior? Si las pestañas postizas son densamente gruesas, entonces, el deseo de lograr un aspecto natural no es el problema. Sólo tenga en cuenta que cuando quiera adquirir el aspecto natural, elija una pestaña postiza que se aplique a los bordes exteriores. Para un aspecto más falsificado, utilice las pestañas postizas más gruesas.\nSaber distinguir la pestaña postiza derecha de la izquierda.\nDesconfíe del uso de pegamento al aplicar la pestaña postiza.\nLos accidentes pueden ocurrir y el pegamento se puede filtrar en sus ojos y puede causar irritación.\nNunca aplique pestañas postizas con restos de sombras de ojos o delineadores ya presentes en los ojos.\nTiene que estar limpio antes de cualquier aplicación.\nDe hecho, las pestañas postizas no son meras herramientas para mejorar el aspecto de una persona. Funciona más en cómo refleja el deseo de la mujer de centrarse en el individualismo de la mujer y cómo un solo golpe de pestañas postizas definitivamente cambiará y afectará su sentido del estilo. Los expertos dicen que para aquellos que se encuentran desafiados por la moda, la inspiración y los productos innovadores como las pestañas postizas pueden ser la base de su propio estilo personal.\nTé verde para la salud y belleza


METIB le declaró la guerra a la venta de celulares robados y de contr | Alerta Tolima\n28 Ene 2019 03:56 PM\nMETIB le declaró la guerra a la venta de celulares robados y de contrabando en Ibagué.\nEn las últimas horas la Seccional de Investigación Criminal SIJÍN, de la Policía Metropolitana de Ibagué Realizaron un fuerte operativo en múltiples zonas de la capital tolimense con el fin de identificar e incautar equipos de telefonía celular reportados como robados o con irregularidades en sus registros.\nFue así como varios uniformados intervinieron locales comerciales en los diferentes centros de comercio y locales dedicados a este lucrativo negocio.\nLe sugerimos leer: Automóvil se incendió en la bomba de gasolina de la Calle 19 con 2da\nLos resultados de dicho operativo arrojaron importantes resultado en el campo de la recuperación de teléfonos móviles recuperados y la identificación de los puntos de comercio que trafican con ellos.\nFue de esta forma con en un establecimiento de la Calle 12 con 3ra, la METIB encontró 5 celulares de marcas Hassan y Motorola, los cuales no tenían el manifiesto de importación, por lo cual se intuye que son celulares de contrabando y que realmente no pertenecen a las marcas que pretenden aparentar, siendo entonces de fabricación ilegal.\nLe sugerimos leer: 18 años de cárcel contra integrante de la banda Héroes del Valle\nPor otro lado en un local comercial el cual abre sus puertas al público sobre la Carrera Ambalá en el Barrio la Granja se incautaron 16 teléfonos móviles de las marcas Titanium, Dino, Kolor, Dina+, Gometel, Skycell, Mobile, Tiger, de baja gama, avaluados en 2 millones 100 mil pesos, los cuales presentaban las mismas irregularidades que los anteriormente mencionados.\nEn la carrera 3ra con Calle 15 y en la Calle 14 con calle 2da también fueron encontrados dos celulares de la marca Samsung y Huwei, cuyas configuraciones habían sido alteradas para al parecer poder ser liberados y puestos a la venta.\nLe sugerimos leer: Ejército Nacional Incautó un fusil, proveedores y un revolver en Planadas, Tolima\nDe la misma forma, en diferentes puntos de la ciudad de Ibagué se sacaron de circulación una gran cantidad de celulares que presentaban inconsistencias similares a las anteriormente mencionadas.


Los labios estresados se regeneran con este aceite labial transparente, para el cuidado de día y de noche. Su dosificación es muy sencilla gracias a su aplicador de pipeta. Contiene aceite de almendra.\nLos maquillajes de labios llamativos necesitan una buena preparación: aplica unas gotas del aceite labial en el dorso de tu mano y da unos toquecitos con el dedo en los labios. Déjalo durante unos segundos y retira el exceso con un pañuelo de papel. Después, aplica la barra de labios. De esta manera, los labios estarán listos para los tonos más llamativos y estarán profundamente hidratados.\nPaleta de Sombras Crystallized Amethyst\n010 Raise Up Your Voice


Mendikat :: Castillo, el (743 m)\nIberiar P.EspainiaLa RiojaCastillo, el (743 m)\nCastillo, el (743 m)\nWGS84 30T 583251 4645770\nWGS84 41°57'34,28"N 1°59'43,47"W\nIlargia 17:56 08:29\nAlto del Calderón, Barranco Valle, Buena Vista, El Pantarrón, La Pinilla, La Seguera, Sierra de Pélago, Tras El Castillo, Umbría La Sequera\nSequera, Cerro la 775 m 0,355 Km ESE\nPontarrón, Peña del 811 m 0,872 Km WSW\nHorca, Cerro de la 671 m 1,394 Km ENE\nCiervalisa, Peña la 999 m 1,639 Km SW\nQuemado, Cabeza El 666 m 1,766 Km NE\nBuitrera, Peña 706 m 2,169 Km NE\nChindiena, La 739 m 2,307 Km ENE\nMediodía, Peña del 807 m 2,357 Km NNW\nMonegro 1192 m 2,587 Km S\nRabosera 813 m 2,688 Km E\nRaspasas, Cerro 936 m 2,965 Km SE\nTormo 920 m 3,572 Km NW\nCarril, Alto del 864 m 3,745 Km ESE\nAmarilla, Peña 725 m 3,770 Km E\nMorales, Alto de 863 m 3,779 Km ESE\nPeña, Alto de la 1136 m 3,817 Km S\nCastellar, El 977 m 3,969 Km SW\nCabeza, Alto de La 1169 m 4,170 Km SSW\nTolmo, El 823 m 4,243 Km N\nCofrades, Alto de Peña ... 822 m 4,262 Km E\nAgudos, Cerro los 919 m 4,332 Km WSW\nSolana Cabrera 893 m 4,892 Km N\nBoqueras, Las 1103 m 4,927 Km S\nAtalaya Vieja 913 m 4,947 Km W\nEn la umbría del Monte Monegro (1182 m), limitando por su parte N con el casco urbano de Aguilar del río Alhama se hallan tres cumbres, si bien son modestas en cuanto a parámetros orográficos se refiere, cuentan con una gran belleza estética. Los relieves en cuestión son la Peña del Pontarrón (811 m) al W, separada por el barranco de nombre homónimo de la peña del Castillo (743 m) que ocupa una posición central y el cerro La Sequera (775 m) en la parte oriental. entre estos dos últimos montes discurre el barranco Calderón.\nEl Castillo o peña del Castillo (743 m) ubica, en la parte inferior de su flanco septentrional, gran parte del casco urbano de Aguilar del río Alhama, en una posición mas elevada, rodeada por el pinar que coloniza la umbría del relieve, se sitúa la ermita románica de la Valvanera o de la Antigua. Está datada en el siglo XII, al igual que los restos de la fortaleza encumbrada en el monte.\nLa cima cuenta con un buzón, mas acorde con el cariño que los Aguilareños le profesan al lugar que con su relevancia orográfica, superada con creces por el cercano cerro de la Sequera (775 m) carente de tal distintivo. La fisonomía del monte se muestra atractiva desde todas direcciones que sea apreciada.\nSubimos por el casco urbano de la población, dirección S, hasta llegar a la ermita románica de la Antigua, indicada con paneles en la población. Posicionados en el templo, enclavado en la parte baja de la umbría del monte, afrontamos la subida al derecho por la empinada ladera. Nada mas de acabar la pendiente nos encontramos el buzón montañero señalando la cima (743 m). El área cimera se extiende hacia el S y ubica los restos de un castillo del S.XII. Por los otros flancos el acceso es posible pero resulta bastante mas dificultoso.\nAcceso: Aguilar del Río Alhama (15 min)\nVista de la iglesia de la Purisima Concepción destacando entre las casas de Aguilar\nErmita románica del S.XII, Nuestra Señora de la Antigua\ncima con buzón con el cerro la Sequera de frente\nrestos del antiguo castillo de Aguilar en el área cimera\nMonte visto desde el SSW, subiendo por el barranco del Pontarrón\nInestrillas-Aguilar del río Alhama-Peña del Pontarrón y Ciervalisa-San Felices-Monegro-Cerro la Sequera-El Castillo-24/11/18 2019/05/14