Política 27/11/2016 - 12:00 a.m. domingo 27 de noviembre de 2016\nEl capitalismo logró convertir todo en valor de cambio, y le quitó la aureola de valor de uso a las cuestiones más intimas del ser humano, una satisfacción es sólo aparente\nLos centros comerciales, se encargan de hacer agradable la asistencia a los centros comerciales para promover el consumismo.\n‘Pues Marx era, ante todo, un revolucionario. Cooperar, de este o del otro modo, al derrocamiento de la sociedad capitalista y de las instituciones políticas creadas por ella, contribuir a la emancipación del proletariado moderno, a quién él había infundido por primera vez la conciencia de su propia situación y de sus necesidades, la conciencia de las condiciones de su emancipación: tal era la verdadera misión de su vida. La lucha era su elemento' (Marx, C. & Engels, F., 1976. Obras Escogidas en tres tomos. Moscú: Progreso. p, 172).\nRecientemente salieron dos artículos que muestran un Marx redimido, uno en The economist (Karl Marx. False consciousness. The value of Marx in the 21st century. En: The Economist, 27/8/ 2016). Y otro en The New Yorker (Louis Menand. Karl Marx, yesterday and today. En: The New Yorker, 10/10/2016). Ambos artículos muestran la vitalidad del pensamiento de Marx, cuando muchos lo dan por extinto. Como todo un clásico, Marx tiene sus detractores y sus apologetas. Lo importante es que nos puede decir Marx hoy, en un momento que hacemos transito a un determinado estado de cosas que no sabemos dónde va a desembocar, con un deterioro de la huella ecológica, además, un creciente deterioro de la\nseguridad social y la desigualdad económica que corroe toda la sociedad.\nPese a que el mundo cambio radicalmente del siglo XIX a acá, el estudioso crítico por antonomasia del capitalismo – nos recuerda Menand –, nos ayuda a comprender las grandes desigualdades de hoy. Las condiciones laborales de hoy, no distan mucho de las del siglo pasado. Por otra parte, según el informe OXFAM ‘La desigualdad económica extrema se ha disparado en todo el mundo durante los últimos 30 años, convirtiéndose en uno de los mayores problemas económicos, sociales y políticos de nuestro tiempo'.\nQueremos partir de la idea de que ‘no todo lo que se dice en El capital está tallado en piedra' como diría Michael Heinrich. Sería incongruente aún en pleno siglo XXI pensar ortodoxamente a Marx, creo que hay que ser flexibles y pensar cada cosa en su contexto, teniendo en cuenta la rigidez de parte del pensamiento marxista del siglo pasado, pero, además e incluso más preocupante es el rechazo ingenuo a priori de la lectura del propio Marx. Por eso, lo más recomendable es enfrentarse a los textos en su contexto.\nEn ese sentido, darse cuenta del estatuto del sujeto ante esa realidad abrumadora es un paso importante de la contribución de la crítica de Marx al capitalismo como totalidad. En términos contemporáneos, la desnudez del sujeto se ve ante el fetichismo de la mercancía. Ya desde el inicio de El capital nos advierte que su ‘investigación […] se inicia con el análisis de la mercancía' (Marx, 1984, El capital. Tomo I/vol.1. Libro primero. El proceso de producción del capital. México: Siglo XXI. p, 43). La mercancía es fundamental para la dinámica del shopping center. El modo de producción capitalista ha convertido todo en mercancía, y los shopping center son el epicentro para encontrar todo tipo de mercancía, ahora que se acerca el mes en que más se consume y el black friday, los gerentes de mercadeo de estos centros se preparan para que la experiencia sea más que sólo comprar, es decir, no sólo adquirir una mercancía que no sea útil para la producción de la vida, se trata de crear un ambiente agradable para que el consumo sea efectivo y relajante, como sentirse en casa.\nVolviendo a Marx (1984) en –El carácter fetichista de la mercancía y su secreto–, señaló que, ‘la mercancía […] satisface necesidades humanas del tipo que fueran', de modo que no se le escapó nada, el capitalismo logró convertir todo en valor de cambio, y le quitó la aureola de valor de uso a las cuestiones más intimas del ser humano, pero esa satisfacción sólo es aparente, lo realmente necesario para la producción de la vida quedó menguado por la sociedad capitalista.


México – Efiaula Open School\nBecas Talento en México\nEn la actualidad la formación especializada es muy importante para acceder a un buen puesto de trabajo y tener una dilatada carrera profesional en México. El problema viene cuando tenemos que recurrir a la formación privada para poder conseguir nuestro propósito.\nEl problema es menor si podemos acceder a un sistema de becas para que nos financien parte del costo de nuestros cursos o maestrías. Hoy en día muchas escuelas de negocios en línea, cuentan con un sistema de becas talento, nos las conceden cumpliendo con una serie de requisitos y premian el talento de los mexicanos y dan la posibilidad de formarse en titulaciones superiores o maestrías con descuentos importantes en el precio final de la formación, para que el dinero no sea impedimento para que en México los jóvenes que deseen formarse puedan cumplir sus sueños y convertirse en grandes profesionales.\nLos descuentos de las becas pueden rondar del 30 al 50% para las maestrías en línea, lo que hace el precio atractivo y asequible para los estudiantes de México que deseen formarse, además de concederte las becas talento, muchas escuelas de negocios en línea ofrecen facilidades de pago, como fraccionar el costo de las maestrías en línea, en diferentes pagos sin intereses, lo que hace que el bolsillo de los estudiantes de México no se resienta demasiado.\nEl hecho de conceder becas tan altas a los estudiantes mexicanos, no significa que la calidad que reciben los alumnos en sus maestrías en línea sea de mala calidad, las escuelas de negocios cuentan con gran prestigio y en su mayoría son escuelas europeas, las cuales están avaladas por la calidad en su formación.\nCursos Mooc en México, la educación abierta\nLos cursos Mooc, han sido factibles por la evolución tecnológica y su adaptación a la educación. Aunque sus inicios los encontramos en Estados Unidos, en los países latinoamericanos se está produciendo una verdadera revolución y en países como México el gusto por los cursos abiertos en linea va incrementándose día a tras día.\nLos jóvenes de México, son consciente de la necesidad de la calidad en la educación y los cursos Mooc, por sus características se convierten en los preferidos de los jóvenes mexicanos.\nEn post anteriores ya comentamos el prestigio con el que cuenta la educación de Europa en México, siendo España el país preferido por hablar el mismo idioma, por ese motivo los cursos mooc que surgen desde España son muy seguidos por los estudiantes de México.\nMaestrías en línea en México: una opción de formación de calidad\nLa competitividad en el mercado laboral mexicano ha hecho posible que la formación especializada se considere cada vez más importante, tanto para optar a un buen puesto de trabajo como para ascender dentro de la empresa.\nLas maestrías en México están consideradas como un valor seguro a la hora de formarse, pero cuando alguien decide realizar una maestría se despiertan algunas incógnitas.\n-Elegir una escuela de México que ofrezca una formación de calidad en sus maestrías.\nCon la entrada de las nuevas tecnologías y su adaptación a la formación han surgido alternativas muy positivas a la hora de formarse, pudiendo elegir\nprestigiosas escuelas de negocios de cualquier punto del mundo para hacer una maestría.\nYa es un hecho, las maestrías en línea se han convertido en la opción preferida para los jóvenes mexicanos a la hora de formarse. En el momento de la elección de la escuela de negocios, prefieren recurrir a aquellas que tengan prestigio en la formación que imparten y son las escuelas españolas las preferidas por los jóvenes de México, puesto que España como país europeo, cuenta con escuelas de negocios de gran prestigio y a la afinidad de con lenguaje convierten España en la mejor opción para formarse desde el otro lado del Atlántico. Otra ventaja que encontramos en la formación en línea es precio, ya que se abaratan enormemente los costes de formación, por lo que el precio final de las maestrías son mucho más asequibles para los estudiantes de México\nEn la actualidad son muchas las escuelas negocios que han adaptado su sistema de formación para impartir sus maestrías en línea a cualquier parte del mundo, contando con plataformas de formación online y trasladando todo sus catálogo formativo de maestrías a maestrías en línea.


Pedro Sánchez y Díaz Ayuso se reunirán hoy, a las 12: 00 a.m\nIsabel Díaz Ayuso pedirá hoy, en su reunión con Pedro Sánchez, que el Ejército ayude a la Comunidad de Madrid a la hora de hacer cumplir las restricciones, que afectan más a las zonas pobres de la región, de movilidad en un intento de frenar la curva de la pandemia.\nEn la reunión entre Díaz Ayuso y Pedro Sánchez, la presidenta de la Comunidad de Madrid pedirá la ayuda del Ejército para hacer cumplir las medidas restrictivas\nA partir de hoy lunes, más de 850.000 ciudadanos de la Comunidad de Madrid (un 13% de la población total) tienen restringida su movilidad en un intento de parar el avance de la pandemia del coronavirus en la Región. Dicha medida afecta a un total de 37 zonas, la mayor parte en la zona sur, en las que se supera la preocupante cifra de 1000 contagios por cada 100.000 habitantes.\nEn estas zonas se restringe la entrada y salida de la ciudadanía excepto para acudir a una cita en un centro sanitario, para hacer frente a las obligaciones laborales, legales, profesionales o empresariales, para poder acudir a su centro educativo, para volver a su domicilio habitual, para desplazarse a una entidad financiera o a una oficina de seguros o para cuidar a una persona dependiente.\nLa reunión tendrá lugar hoy en la Puerta del Sol a las doce del mediodía y se espera que Isabel Díaz Ayuso, presidenta de la Comunidad de Madrid, reciba a Pedro Sánchez, jefe del Ejecutivo, para poder coordinar una respuesta en conjunto que logre que la famosa curva de contagios descienda en la capital.\nEstas nuevas medidas se iniciarán este mismo lunes 21 de septiembre y tendrán una duración, al menos, de catorce días. Según la propia Ayuso, son unas medidas desesperadas parra evitar “por todos los medios” una nueva declaración del estado de alarma, lo que llevaría a la Comunidad de Madrid a un auténtico “desastre económico”.\nSí hay una medida que afectará a toda la Comunidad de Madrid: reducción del número máximo de personas en reuniones: de 10 se pasa a 6,miembros, sea en un espacio público como privado. Igualmente, uno de los objetivos prioritarios de estas medidas es logar que las personas que tienen que cumplir cuarentena, lo hagan de manera correcta. El incumplimiento de los protocolos sanitarios y las órdenes establecidas implica una multa que oscila entre los 600 y los 600.000 euros.\nLas críticas hacia estas medidas provienen por la selección de las restricción. Seis distritos de la capital (los más vulnerables y de rentas más bajas), además de varios municipios (San Sebastián de los Reyes, Alcobendas, Getafe, Parla, Humanes, Fuenlabrada, y Moraleja de Enmedio) verán afectada seriamente su movilidad y los aforos de sus locales de hostelería, autoescuelas, academias, locales comerciales, centros deportivos… estarán al 50%. Todos los establecimientos tendrán que cerra como máximo a las diez de la noche (exceptuando centros médicos, estaciones de servicios, farmacia, veterinarios… o cuya actividad sea considerada esencial).


¡Irreconocible! Hilary Duff se hace impresionante cambio de look en esta cuarentena\nLa estrella de cine y televisión que ganó millones de corazones a principios de este milenio ha cautivado con su nuevo cambio de look.\nHilary Duff saltó a la fama mundial cuando le dio vida a la inolvidable Lizzie McGuire, serie de Disney Channel. Desde ese momento su cabellera se ha mantenido con tonos dorados y amarillos muy claros, aunque a veces la ha oscurecido.\nLa actriz ha optado en estos días de cuarentena a cambiar por completo la manera en la que ha venido luciendo su cabellos desde hace años.\nLa famosa compartió en su cuenta de Instagram una fotografía que capturó para sus seguidores.\nHilary Duff ha sorprendido a sus fans con ese nuevo cambio de look al que se sometió en pleno aislamiento social.\n“Yea” fue lo que escribió la cantante y actriz para acompañar la fotografía donde luce un corte bob y el intenso color azul turquesa que ahora lleva como tono de cabello.\nAnte su publicación muchos le enviaron comentarios positivos elogiando su belleza pero también se preguntaron ese ese radical cambio se debe a que se encuentra grabando el regreso de “Lizze McGuire” en una serie, la cual será transmitida en la plataforma de “Disney +”.\nSin embargo, ese proyecto se encuentra paralizado tras la renuncia de Terri Minsk. La misma renunció por diferencias creativas ya que el gigante de contenidos infantiles quiere mantener una línea que sea apta para todo público y ella quería dejar ver los típicos problemas que tendría una mujer de 30 años, como lo es la actriz actualmente.\nTambién le puede interesar: ►The Killers brindará concierto gratuito en línea\nEtiquetas: cabello, Coronavirus, Cuarentena, disney, disney channel, Hilary Duff, Hilary Duff cambio look, lizzie mcguire, look, nuevo look


La baja temperatura y la humedad aumentan la duración de reproducción del virus de la gripe - Internacional - Elmedicointeractivomx\nLa baja temperatura y la humedad aumentan la duración de reproducción del virus de la gripe\nCon los datos obtenidos se podrían mejorar los actuales modelos de transmisión de la gripe y los esfuerzos de vigilancia y optimizar el tiempo de entrega de la vacuna estacional\nE.P. 11 - marzo - 2013 14:33 h.\nEstudios en modelos experimentales indican que la baja temperatura y la humedad aumentan la duración de la reproducción del virus de la gripe y la expulsión en organismos infectados y la estabilidad del virus en el ambiente, aumentando la probabilidad de transmisión a través de la tos, los estornudos y la respiración. Por el contrario, las altas temperaturas, parecen bloquear la transmisión aérea.\nAsí concluye una investigación epidemiológica realizada por investigadores de los Institutos Nacionales de Salud del Centro International Fogarty, en Estados Unidos, y publicada en Plos Pathogens. El documento presenta un modelo simple basado en el clima acerca de la actividad de la influenza a nivel mundial y explica la diversidad de los patrones estacionales observados en las regiones templadas, subtropicales y tropicales.\nSegún Cecile Viboud, investigadora de Fogarty y directora del estudio, el modelo podría tener una aplicación más amplia, alentando a los investigadores a analizar la asociación entre los patrones climáticos y las enfermedades infecciosas a través de una amplia gama de enfermedades y latitudes.\nLas infecciones humanas de gripe muestran un ciclo estacional fuerte en las regiones templadas y los experimentos de laboratorio sugieren que la humedad específica baja facilita la supervivencia en el aire y la transmisión del virus en las regiones templadas.\nSegún James Tamerius, geógrafo de la Universidad de Columbia, Nueva York (Estados Unidos), y primer autor del estudio, el efecto de la baja humedad específica sobre la gripe podría causar epidemias anuales de invierno en las zonas templadas. "Sin embargo, esta relación es poco probable para explicar la epidemiología de la influenza en las regiones tropicales y subtropicales, donde las epidemias a menudo se producen durante la estación lluviosa o se transmiten todo el año sin una temporada bien definida", dijo.\nDespués de evaluar el papel de las variables climáticas locales sobre la estacionalidad del virus en una muestra mundial de sitios, Viboud y su equipo encontraron que la temperatura y la humedad específica fueron los mejores predictores individuales de los meses de máxima actividad de la influenza, conocidos como picos de gripe.\nEl equipo descubrió que en las regiones templadas, la gripe es más común un mes después de periodos de humedad específicos mínimos, que coinciden con meses de temperatura más bajas. En contraste, los sitios que mantienen altos niveles de humedad y temperatura se caracterizaron en general por epidemias de gripe durante los meses más húmedos y lluviosos del año. "Los modelos que utilizamos predijeron el momento de máxima actividad de la gripe, con una precisión del 75 al 87 por ciento", dijo Viboud.\n"La evidencia anecdótica sugiere que los climas más fríos tienen gripe de invierno, mientras que los climas más cálidos que experimentan grandes fluctuaciones en las precipitaciones tienen epidemias de gripe durante la temporada de lluvias, y el estudio actual se ajusta a ese patrón", dijo Viboud.\n"Por el contrario, el carácter estacional de la gripe es menos definida en lugares con poca variación en la temperatura y las precipitaciones, y es un patrón que sigue siendo poco conocido. Una de las hipótesis que se utiliza a menudo para explicar la actividad de gripe tropical es que la gente se reúne en casa con más frecuencia durante la temporada de lluvias, el aumento de las tasas de contacto y transmisión de enfermedades. Existen pocos datos para confirmar esto, sin embargo, y es un área interesante para la investigación futura", afirma.\nPara llegar a estas conclusiones, los investigadores utilizaron una base de datos mundial recientemente desarrollada que proporciona información sobre los picos de influenza de 1975 a 2008 en 78 lugares en todo el mundo. El estudio abarcó un rango de latitud que estaba entre 1 y 60 grados, con un 39 por ciento de los sitios ubicados en los trópicos.\nAdemás, se utilizaron datos epidemiológicos procedentes de nueve países que participan en FluNet, el programa mundial de vigilancia de la gripe de la Organización Mundial de la Salud, para garantizar la validación independiente, entre ellos España, Túnez, Senegal, Filipinas, Vietnam, Colombia, Paraguay, Sudáfrica y Argentina, que no estaban representados en el original de 78.\nAunque el estudio ofrece a los investigadores una nueva herramienta en el esfuerzo mundial para rastrear la propagación de la gripe, el clima es sólo una de las varias posibles impulsoras de la estacionalidad de la influenza. "El trabajo debería centrarse en examinar el papel de los viajes de la población y otros factores en la transmisión de la gripe", advierte Mark Miller, director de la División de Epidemiología y Estudios de Población de Fogarty.


Seminario Liderazgo, Comunicación y Trabajo en equipo. Jerez de la frontera 27 de Septiembre - conexioncoaching\nSeminario Liderazgo, Comunicación y Trabajo en equipo. Jerez de la frontera 27 de Septiembre\nUno de nuestros talleres de Iniciación realizados durante el año 2014 en jerez de la frontera Como líderes del motor del cambio que aspiramos a ser debemos, en primer lugar, clarificar cuáles son nuestras propias actitudes y barreras ante el cambio. ¿ Qué nos va a aportar a cada uno de nosotros este cambio? Y […]\nUno de nuestros talleres de Iniciación realizados durante el año 2014 en jerez de la frontera\nComo líderes del motor del cambio que aspiramos a ser debemos, en primer lugar, clarificar cuáles son nuestras propias actitudes y barreras ante el cambio. ¿ Qué nos va a aportar a cada uno de nosotros este cambio? Y ¿ Cómo vamos a trabajar estas actitudes para poder superar nuestras propias barreras y convertirnos en el motor del cambio?. La labor de coach es de suma eficacia en nuestra propia transformación, y también lo es su acompañamiento durante las distintas fases de descubrimiento de nuestras propias actitudes ante el cambio y gestión de cambio interno.\nY este camino de la propia transformación en el que, como decía Machado. ¨Caminante no hay camino, se hace camino al andar¨.\nA quien fue dirigido\nLa Felicidad es una acitud y tu puedes decidir en cada momento cual es tu...


Nutrición Y Alimentos | El Blog de Tere - Part 3\nEsta fruta es conocida también con otros nombres como, parchita, fruta de la pasión. Es originaria de Centroamérica, su nombre científico es Edulis flavicarpa, y pertenece a la familia de las Pasifloráceas. Es de color amarillo, de forma ovalada, de sabor agridulce y muy aromática. Su pulpa es gelatinosa con Read More ...\nPosted by Tere sep - 1 - 2014 0 Comment\nEl quimbombó también conocido como okra es una hortaliza originaria de África, que pertenece a la familia de las malváceas y actualmente es muy cultivada en la India. Su nombre científico es Hibiscus Esculentus. Esta pequeña hortaliza tiene propiedades nutritivas entre las que destacan, la fibra, Read More ...\nBeneficios de la piña tropical\nEsta exquisita fruta es el fruto que proviene de la planta llamada Ananás, y procede de Sudamérica. La piña aporta a nuestro organismo muchos beneficios y propiedades. Es una fruta muy aromática y de sabor dulce cuando está madura, y su pulpa es de color blanca y amarilla. A la Read More ...\nPosted by Tere ago - 29 - 2014 0 Comment\nEl aceite de cártamo se extrae de las semillas de esta planta cuyo nombre científico es carthamus tinctorius. Esta planta se cultiva en la India que es el mayor productor, también se cultiva en Estados Unidos y Méjico. El aceite que las semillas de esta planta nos proporciona es un Read More ...\nPosted by Tere jul - 24 - 2014 0 Comment\nGerminar los cereales se convierte en una alternativa más a la hora de consumir tanto cereales como leguminosas o semillas. Además constituye una ventaja beneficiosa frente a la cocción ya que con la germinación estos productos multiplican sus sales minerales, aumentan sus vitaminas y sintetizan sus fermentos . Esto se Read More ...\nConoce los beneficios y propiedades de la remolacha\nPosted by Tere jul - 22 - 2014 0 Comment\nLa remolacha es una hortaliza que pertenece a la familia de las Amarantáceas y su nombre científico es Beta vulgaris. Esta hortaliza es reconocida como un buen energizante, por su contenido en hidratos de carbono. Por su alta composición de hierro es recomendada en caso de anemias y en estados Read More ...\nBeneficios y propiedades de la estevia\nPosted by Tere jul - 21 - 2014 0 Comment\nLa estevia es una planta usada desde tiempos remotos por los indígenas de Paraguay y su nombre científico es stevia rebaudiana. Los indígenas la utilizaban tanto para endulzar la comida, como el mate, y para aprovechar las propiedades medicinales de esta planta. La estevia es un endulzante natural y el Read More ...\nTemporada de Peras de San Juan: beneficios y propiedades\nPosted by Tere jun - 28 - 2014 0 Comment\nA esta clase de peras se les denomina con este nombre porque es una fruta que podemos encontrar a finales del mes de Junio, y por su proximidad a la festividad de San Juan. Son también conocidas como peras sanjuaneras y debido a su corta presencia podemos encontrarlas en los Read More ...\nTemporada de melocotones: beneficios y propiedades\nPosted by Tere jun - 27 - 2014 0 Comment\nEstamos en plena temporada de melocotones y al igual que sucede con otras frutas y verduras es mejor aprovechar el momento para comprarlos frescos y con mejor precio. El melocotón es el fruto del árbol llamado melocotonero y pertenece a la familia de las rosáceas. La temporada Read More ...\nPosted by Tere jun - 26 - 2014 0 Comment\nEl muesli es un alimento compuesto por varios cereales, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas con los que se hace una mezcla de todos estos ingredientes. Los cereales que puede contener el muesli son los siguientes: Trigo, avena, maíz, cebada, arroz, en forma de copos, o inflados e integrales. Los Read More ...


Colombia: Ir a clase sin sobresaltos en el pueblo más asediado de la guerra colombiana | Planeta Futuro | EL PAÍS\nIr a clase sin sobresaltos en el pueblo más asediado de la guerra colombiana\nLos estudiantes de Toribío llevan dos años sin oír un disparo, pero la sombra de la violencia asoma de nuevo. Nuevos actores armados han ocupado el espacio dejado por las FARC\nDos niñas alumnas de la Institución Educativa Toribío escriben un cartel de bienvenida a su escuela. Javier Sule\nToribío (Colombia) 2 MAR 2018 - 00:19\tCET\nUna inusitada calma inunda Toribío tras el cese al fuego y el acuerdo de paz entre la guerrilla de las FARC y el Gobierno colombiano. Encajonado entre montañas, este municipio de la región del Cauca, al sur de Colombia, vivió muchos años pendiente del fuego cruzado entre el contingente militar que se agazapaba en sus calles y la insurgencia que trataba de tomar el pueblo una y otra vez. Desde principios de siglo, los casi 30.000 habitantes de Toribío, en su mayoría indígenas nasa, soportaron hostigamientos en su casco urbano prácticamente cada semana: unos 614 en total. Eso le otorgó el triste galardón de ser la localidad más asediada de la guerra en Colombia. Esto es: muertos, heridos y centenares de viviendas destruidas.\nVolver a San Carlos\nPastorear y tejer de nuevo en Portete\n“Si no vendes tus tierras, las venderá tu viuda”\nCriar truchas en la ‘zona roja’ de Colombia\nHace más de dos años que no se oyen explosiones ni ametrallamientos. Quienes más lo agradecen son los más de 1.000 niños y niñas que estudian en la Institución Educativa Toribio. Por fin pudieron volver a ir a clase sin el temor a ser evacuados cada dos por tres. En esta escuela, además del programa habitual, se enseñaba a los alumnos a reaccionar ante disparos o bombas y a protegerse dentro del colegio y en el camino a sus casas. Habían aprendido, incluso, a diferenciar la intensidad del fuego cruzado, que podía ser muy puntual, pero también durar horas e incluso días.\nAtrás queda el recuerdo de la gente en estampida cada vez que sonaban tambores de guerra y los militares tomaban posiciones por las calles. Los profesores activaban los protocolos correspondientes: unas veces algunos padres acudían a recoger a sus hijos, otras daba tiempo a subirse ordenadamente al autobús de la ruta escolar y en ocasiones, grupos de alumnos salían a pie custodiados por guardias indígenas de la comunidad nasa. Con su bastón de mando y emisora de radio en mano, los vigilantes miraban hacia las montañas, supervisaban la seguridad de los caminos y decidían cuál era la mejor opción para que los pequeños llegasen a sus casas.\nLa Institución Educativa Toribío está a poco más de 100 metros de la blindada estación de policía, que fue durante años el principal objetivo de las FARC. La anterior directora del colegio, María Elena Santacruz, se había cansado de pedir sin éxito que reubicasen la escuela. “El ambiente aquí solo era de guerra, guerra y guerra. El fuego cruzado era constante”, evoca. “Los niños más sensibles quedaban en shock y necesitaban tratamiento psicológico. Había también otros más indolentes que se ponían contentos de escuchar las balas y hasta debíamos llamarles la atención cuando alguno simulaba disparar con un palito al helicóptero del Ejército que sobrevolaba el pueblo”, recuerda Santacruz.\nMaría Elena Santacruz. Javier Sulé Ortega\nEl cargo de directora lo ocupa ahora Rosbita Gómez, que trabajó nueve años junto a Santacruz. “Pasamos situaciones muy complicadas. Muchos niños se descompensaban, vomitaban y hasta se desmayaban. Hubo días que no pudimos salir hasta caída la noche”, recuerda.\nA la espera de que los acuerdos de paz traigan mejoras en educación, en la escuela trabajan para paliar las muchas necesidades. “¿De qué paz se podrá hablar aquí si los niños y niñas no tienen oportunidades y a veces solo les queda la opción de ir a sembrar coca?", se preguntaba siempre Santacruz. "Me dolía ver como muchos de los que pasaron por la escuela se iban para la guerrilla o para el Ejército”, señala.\n“¿De qué paz se podrá hablar aquí si los niños y niñas no tienen oportunidades y a veces solo les queda la opción de ir a sembrar coca?”\nSu sucesora reconoce que la calma se ha notado en el ánimo y el comportamiento de los niños, especialmente en este curso. “Llevamos casi tres años sin escuchar un solo disparo y eso hace que los alumnos vengan más tranquilos y estén más activos. Hoy pueden hacer educación física en los polideportivos, salir con sus profesores a realizar actividades pedagógicas, participar en danzas y jornadas culturales o jugar en todas partes. El ambiente escolar ha sido excelente”, dice.\nLo mismo ha ocurrido en el Cedicic, a escasos tres kilómetros de Toribío. Es una universidad creada por los indígenas nasa donde los jóvenes se forman en aquello que entienden será beneficioso para su comunidad. Los programas son coherentes con la propia realidad de la región e impartidos por profesores nativos o cercanos a la cultura indígena. Más de 400 jóvenes nasa estudian allí temas relacionados con la agroecología, la economía y el desarrollo o las ciencias sociales. Tienen proyectos agrícolas, pecuarios, piscícolas y una planta de procesamiento de café.\nAlumnos de la 'universidad indígena' de Toribío. Javier Sulé Ortega\nTanto los niños del turno de mañana de San Toribío, como los jóvenes del Cedicic, se levantan muy temprano. Sus clases empiezan a las seis de la mañana. A esa hora, la plaza del pueblo hierve ya de actividad. Se sirven los primeros cafés y las primeras arepas, los comerciantes montan sus paradas de carne y empiezan la jornada. Casi siempre fue así, incluso en medio de la guerra. Pero de un tiempo a esta parte también han abierto nuevos negocios, la gente vuelve a salir tranquilamente de noche a sentarse en el parque y muchas fachadas de las casas se han pintado con hermosos murales.\nEl gobernador indígena del resguardo de Toribío, Sigifredo Pavi, celebra esa aparente calma que vive el pueblo, pero no acaba de estar tranquilo. En los alrededores del casco urbano se ha advertido ya la presencia de nuevos actores armados que han ocupado el espacio que dejaron las FARC. Las alarmas vuelven a estar prendidas en todos los municipios del norte del Cauca. “Exigimos al Estado colombiano el desmonte del paramilitarismo que ha manifestado su intención de cobrar impuestos a todos los comerciantes y ya empezaron a reclutar menores”, confirma Pavi con evidente preocupación.\nEl personero (un híbrido entre fiscal y defensor del pueblo a nivel municipal) de Toribío, Edwin Orlando Bustos, también admite la existencia de esos nuevos grupos y la aparición de panfletos amenazantes contra líderes sociales. “Se dice que muchos serían miembros de las FARC que no se acogieron a los acuerdos de paz. No podría asegurarlo. Lo que sí tengo la certeza es que esos grupos están creciendo y lo hacen a través del reclutamiento forzado, inclusive de muchos menores de edad”, señala. La policía de Toribío, en cambio, sí afirma con rotundidad que se trata de disidentes de las FARC. Otras fuentes que prefieren guardar anonimato sostienen igualmente que en el pueblo hay presencia de milicianos que no se desmovilizaron.\nSean paramilitares o disidentes de las FARC, los nasa ya activaron el llamado control territorial, con su guardia indígena realizando recorridos y estableciendo puestos de vigilancia. Tantos años cercados por el fuego cruzado entre guerrilla y Ejército hicieron que estas comunidades indígenas desarrollaran mecanismos de resistencia para controlar sus resguardos y hacer frente a la violencia que viven todavía a diario. Por eso crearon en 2001 un contingente de unos 8.000 hombres y mujeres de todas las edades que no portan armas, sino un bastón de mando tallado en madera y adornado con cintas de colores.\nSigifredo Pavi, gobernador indígena de Toribío. Javier Sulé Ortega\nLos nasa están ya cansados de un conflicto armado que llevan años resistiendo al tiempo que desarrollaban su propio proyecto de vida, que hoy cuenta con una fortalecida organización política y social. Su esperanza ahora es que los acuerdos de paz traigan las prometidas ayudas a las zonas que más sufrieron el conflicto. Y que la reparación colectiva a sus comunidades se haga efectiva con mejores infraestructuras e inversiones en proyectos productivos, salud y educación.\nEntre esos acuerdos estaría en discusión la sustitución voluntaria de cultivos ilícitos en una región donde buena parte de las familias indígenas vive de la marihuana y la coca para subsistir. Los nasa saben de los riesgos que entrañan estos cultivos por el efecto llamada que tienen sobre los grupos armados, pero no quieren renunciar del todo porque forma parte de su cultura. “Nosotros hicimos una propuesta donde les dijimos al Estado que la sustitución debía hacerse de manera gradual y que deben tener en cuenta que la marihuana la hemos utilizado aquí medicinalmente toda la vida. En ese sentido, planteamos poder generar proyectos alternativos con marihuana para usos terapéuticos. Lo mismo con la coca y la amapola. Entendemos que se debería sustituir el 50% y dejar el otro 50% para esos fines”, argumenta Sigifredo Pavi. El gobernador se compromete al tiempo a fortalecer otras líneas productivas que ya manejan, como sus criaderos de truchas o sus proyectos de transformación del café y de procesamiento de frutas y lácteos.\nEn los alrededores de Toribío hay nuevos actores armados que ocuparon los espacios de las FARC y empezaron a reclutar menores\nOtro de los temas espinosos será la reintegración de exguerrilleros a la vida del municipio. En la cercana localidad de Caldono se concentran unos 450 excombatientes en su tránsito a la vida civil. Muchos son también indígenas. Las autoridades nasa siempre rechazaron tajantemente que alguien de su etnia ingresara en la guerrilla, y sus relaciones con las FARC nunca fueron demasiado amistosas. Sin embargo, los indígenas impulsaron el programa Regreso a casa, que pretende brindar a los jóvenes excombatientes posibilidades en educación, salud y proyectos de vida. “Sabemos que será complicado porque ellos traen ya otra mentalidad, pero independientemente de que ellos prosigan con las FARC como movimiento político, vamos a darles todo el apoyo”, señala el Pavi.\nLos nasa quieren también que el ejército se acabe marchando de la región. Las relaciones con ellos tampoco fueron nunca buenas. Durante años denunciaron abusos y exigieron que retirasen las trincheras que levantaban frente a sus casas o directamente incrustadas en ellas “Siempre dijimos que no queríamos a ningún actor armado en nuestro territorio”, sentencia el gobernador indígena.\nFOTOGALERÍA Paz en las aulas de Toribío\nESPECIAL Colombia tras el conflicto\n2Algunas razones de la existencia, el tirón y la debilidad de Boko Haram\n4Cómo fotografíar la pobreza infantil sin caer en el morbo o los clichés\n5Las puertas que abre la tecnología\n7Las mujeres de Uganda hallan una respuesta a la gentrificación\n8Sobrevivir en un mundo tóxico\n9Sin Marielle Franco, pero no sola\n10Si hay vacunas ¿por qué este brote de ébola está siendo el más mortal?


Publicó tips para mejorar la vida útil de los aires acondicionados y se volvió remil viral\nSe presentó como "la hija de el señor del aire" y compartió recomendaciones para disfrutar la experiencia que brindan los aires acondicionados y cuidarlos en medio de la ola de calor que azota al país\nPor ese motivo Sofía, una usuaria de Twitter que se presentó como la hija de "el señor del aire", se volvió viral luego de dar algunas recomendaciones para cuidar a los aires acondicionados de nuestros hogares y disfrutar de ellos el mayor tiempo posible.\n"Ya leí muchos tuits sobre personas que apagan el aire acondicionado porque tienen frío y hacen sufrir a convivientes. Como hija de 'el del aire' les voy a dar unos tips para que disfruten la experiencia y además cuiden a sus máquinas y alarguen su vida útil", comenzó @sofflazz.\nComo primer tip, indicó: "El aire va en 24 grados porque es la temperatura confort y está diseñado para funcionar óptimamente a esa temperatura. Pero si 24 es demasiado frío, ¡no lo apagues! Subí la temperatura a 25, 26 o lo que te resulte cómodo".\nHija de un instalador y técnico de aires acondicionados compartió su sabiduría inculcada por su padre: "Más allá de poder regular la temperatura del ambiente, también se puede regular el flujo de aire, como si fuese un ventilador (porque literalmente lo es). El control remoto tiene un simbolito de aspas y probablemente puedan elegir entre 3 ó 4 velocidades/cantidad de aire".\n"Prueben mezclando temperaturas, intensidad y dirección del flujo de aire hasta dar con la combinación que más les guste en el ambiente donde estén. No vean al aire como algo binario que solo puede estar prendido o apagado, sino maleable al gusto del usuario", agregó.\nAl final dejó una serie de alertas para evitar estafas: "Y si tienen que poner el aire en 16 porque no enfría, llamen a su service de confianza porque pueden pasar muchas cosas. Y no, los aires no "pierden gas y hay que cargarlos cada tanto", eso es una estafa común de los avivados del rubro para cobrarles por poner una curita".\nEn relación a los cortes de luz originados por la gran demanda eléctrica del verano, indicó: "Por el amor de dios: APAGUEN Y DESENCHUFEN EL AIRE SI HAY BAJA TENSIÓN O SE CORTÓ LA LUZ, se les va a quemar la plaqueta (sobre todo si el aire es inverter). Esperen a que vuelva la luz y se estabilice para enchufarlo".\n"Último y más útil consejo: hagan service de sus equipos una vez el año antes de que venga el verano. Prevenir es mejor que curar y lxs técnicxs de AA están enloquecidxs en esta época. Alimente a un técnico cuando menos trabajo tiene, ¡haga su service en temporada baja!", cerró Sofía.


Video: la mendocina contó cómo fue el final de su expedición en Canadá - ElSol.com.ar - Diario de Mendoza, Argentina - El Sol Online\nVideo: la mendocina contó cómo fue el final de su expedición en Canadá\n
Natalia Martínez aprovechó la filmación para agradecer y relatar cómo fue uno de os momentos más tensos de su vida como montañista.
\nLa mendocina Natalia Martínez dio un cierre a su expedición en Canadá a través de un video, luego de pasar cuatro días atrapada en el monte más alto de Canadá.\nLa montañista aprovechó el momento para agradecer lel apoyo que recibió durante la odisea en el en el Monte Logan, de 5959 metros.\n"Esto nació cuando fui al monte Mala Espina, leyendo aventuras me motivé con ella... Este proyecto surgió de una inquietud que nació hace años, de realizar algo entre mujeres de forma independiente", comenzó diciendo Martínez.\nVer también: Rescataron a la montañista mendocina en Canadá\nTambién contó cómo vivió el momento del terremoto y su situación ante el evento natural: "Me sorprendió realmente este evento natural del terremoto. Algunos estarán de acuerdo conmigo, otros no, pero es la manera en que pude resolverlo. Yo no pude hacer una travesía de este a oeste, pero cambié el camino y logró mi objetivo que era volver acá, estar con la gente querida, estar bien, y ya proyectarme para nuevos desafíos.\nLuego de agradecer a las empresas que la acompañaron en sus proyectos, la mendocina cerró su video asegurando que volverá a emprender nuevas aventuras.\n"Les agradezco todo su apoyo, incluyo a los que no estaban contentos conmigo porque me hace crecer un montón. es muy bonito sentir que alguien que no te conoce te esta siguiendo y te tira palabras de aliento. Esta experiencia me ha hecho crecer muchísimo, me ha hecho tener otra perspectiva de la vida, y me h hecho crecer. La única manera de darles las gracias es seguir subiendo y afrontar nuevas aventuras".


lucena festival JAZZ\nLa cantante Belén Blanco cerrará el festival el sábado 14 con una selección de temas de jazz y bossa nova\nLucena recupera la semana próxima su Festival de Jazz tras los dos últimos años de pandemia, y lo hace con un variado programa con mucha presencia de músicos locales, el complemento de la literatura y una variedad de géneros que va de la fusión étnica a la bossa nova pasando por el jazz tradicional.\nLa actividad ha sido presentada esta mañana en el Palacio de los Condes de Santa Ana por la edil de Cultura, Mamen Beato y el baterista y percusionista Manuel de Lucena.\nBeato ha indicado que las actividades se iniciarán el miércoles y se prolongarán hasta el sábado. La primera cita del LucenaJazz Fest se desarrollará el día 11 partir de las 20:00 horas en la Plaza Gloria Fuertes, junto a la Biblioteca Pública "Rosa de Lima Muñoz Cañete", e incluye la presentación del libro Un poco de swing, por favor. Aforismos sobre jazz de Emilio Calvo de Mora, con algunas notas literarias a cargo de Jacob Lorenzo.\nTras la presentación, a las 21:00 horas, se celebrará el concierto Primaversos, a cargo de Harmonix Proyect, formación en la que se integran Jenny Thomas –voz y flauta–, Alan McDyre a la guitarra, Miguel Beato al piano, Kiko Luque al bajo y Fran Castro a la batería.\nEl jueves, en el mismo espacio escénico se celebrará desde las 20:30 horas un recital de poesía y jazz a cargo de la Escuela de Teatro "Duque de Rivas", al que seguirá el concierto de Javier Paxariño Trío, en el que el saxofonista gallego estará acompañado por Manuel de Lucena en la percusión y Ramón Barranquero a la guitarra.\nUn día más tarde, el viernes, podremos disfrutar en la Plaza de San Miguel desde las 21:00 horas de la actuación del guitarrista granadino Kiko Aguado Cuarteto, que se presenta en Lucena con las cantantes María Romero y Puri Nebot y Nicolás Medina al bajo eléctrico y contrabajo.\nPor último, el festival se cerrará el sábado con un programa doble, que incluye por la mañana una sesión de Dj, "El jazz, lenguaje de revolución" con una selección de vinilos de Cisco Espinar y Grajo y Witto al micro y por la noche la actuación de Belén Blanco Quintet, en la que la cantante interpretará standard de bossa nova y jazz, acompañada por Manuel de Lucena, Carlos Ligero en el saxo y flauta, Jaume "Fingers" Pérez al piano y Cuni Mantilla al contrabajo. Ambos conciertos se celebrarán en el escenario instalado en el Paseo del Coso.\nEl festival cuenta con la colaboración de la Consejería de Cultura de la Junta de Andalucía y un presupuesto total de unos 12.000 euros y recupera una cita musical clásica de la primavera lucentina.\nEl Ayuntamiento de Lucena pone en marcha el próximo lunes la actividad gratuita "Yoga en los Parques"


Advertencia de Mario Negri a Alberto Fernández: ¡Guarda con la gula de poder! – Bloque Diputados Nacionales UCR\nEn total, en la videoconferencia por Zoom y por Facebook, la charla llamada “Córdoba y la Argentina hoy: los desafíos presentes y futuros” llegó a más de 1.800 usuarios participando en simultaneo.\n“Hay que tener en cuenta que la gente entrega a cambio del bien común sus libertades. Se las entrega al Estado, a quien gobierna. Pero hay que administrar esas libertades de una manera muy democrática porque, si no, la tentación de poder es muy grande, el autoritarismo es muy grande. Hay que luchar contra la pandemia todos juntos y con instituciones muy activas. No puede ser que en nombre de la emergencia se pierdan los controles. El Gobierno nacional no puede explicar por qué no hay servicio de justicia”.\n“¿Por qué se niega el Gobierno a acordar con la oposición?”, preguntó otro usuario. “Creo que hay una discusión interna en la coalición del Frente de Todos. No todos piensan lo mismo, por ejemplo, la diputada Vallejos y el Jefe de Estado. Pero el Presidente debería estar en condiciones de tomar él las decisiones”, sostuvo Negri, quien previamente había señalado: “Estamos viendo que la construcción del poder es de Cristina Kirchner y que el presidente Alberto Fernández es parte de su estrategia”.\nPrevious PostPiden abrir pasos fronterizos con Chile para permitir el regreso de los argentinos varados\nNext PostPrograma para garantizar gratuidad de guarderías, jardines maternales y comedores en instituciones universitarias estatales\nGustavo Menna: “Ya que la senadora González no propone nada, se deberían considerar con más seriedad las iniciativas de la oposición”


CAMINO A LA CONSISTENCIA. "VIVIR DEL TRADING" | EnBolsa\nCAMINO A LA CONSISTENCIA. “VIVIR DEL TRADING”\nPosted by Andres Jimenez on 01/08/19 with 0 Comment\nEn el artículo de hoy os traemos unos fragmentos del libro de Alexander Elder, llamado “Vivir del trading” recomendadisima lectura que nunca debemos olvidar. De esos libros que tendremos que releer de vez en cuando en nuestra carrera hacia el trader consistente. Y dice así:\n“Usted puede ser libre. Puede vivir en cualquier parte del mundo. Puede liberarse de la rutina y no rendir cuentas a nadie” Personalmente leer este libro me marco profundamente, y aunque si lees este libro no vas a convertirte en un trader de éxito, si vas a conocer que es lo que necesitas para conseguirlo.\n“La consistencia es el resultado de un despreocupado y objetivo estado mental, donde estamos preparados para percibir y actuar sobre lo que el mercado nos ofrece en cualquier momento.\nComprenda que tiene diferentes formas para protegerse de lo inaceptable, como cuando interrumpe la respiración al paso por un estercolero, cuando se tapa los oídos ante un ruido fuerte, o cierra los ojos evitando una luz potente. De la misma forma, protege su emocionalidad frente a lo desagradable, como cuando no quiere reconocer algún aspecto suyo que choca con el autoconcepto que se había construido. La cuestión es “¿ojos que no ven corazón que no siente?” puede ser, pero recuerde lo que decía Newton “ignorar la fuerza de la gravedad de nada le sirve a un tipo que se cae desde un quinto piso”.”\nTiene que ver sus emociones y ver si son saludables. Localizar esa actitud personal que tanto le perjudica y comenzar a separarla de ese personaje que le hace ser. Si se ocupa de eliminar esa frustración, esa ira, ese miedo, esa avaricia (estas hormonas son muy aditivas) … nuevas posibilidades y no estará interesado en gratificaciones inmediatas que le quiten el dolor, sino se transformara en ese trader que lucha por ganar la guerra y no unas simples batallas, es decir conseguir esa consistencia que tanto anhela\nAl principio nos sentiremos incómodos, extraños, necesitara repetir los comportamientos anteriores para sentir la ansiada calma, pero hay que recordarse cada día el trader que queremos llegar a ser y comenzar a crear los circuitos para llegar a serlo. La verdadera transformación surgirá cuando observe las emociones que lleva dentro y los pensamientos que producen. Es decir, cuando se vuelva consiente de sus pensamientos inconscientes, de sus emociones memorizadas de poder observar cómo piensa, como siente…si puede ver como lo hace quiere decir que puede cambiarlo.


El castaño renovado vuelve a estar de moda: root beer - Valencia City\nDicen que en el punto medio está la virtud. El castaño se hace un hueco entre morenos y rubios para situarse entre los tonos tendencia del momento. El castaño vuelve a lo grande, con matices en miel o avellana que lo dotan de personalidad y suben varios grados su temperatura. Pascual Segura, gerente y director creativo de Peluquerías Pascual, interpreta para Valencia City el root beer. Si el rubio “bañado por el sol” lleva ocupando el primer puesto en la lista de tendencias capilares de la temporada, un nuevo tono ha cogido fuerza durante los últimos meses.\nSe trata del root beer, el castaño luminoso matizado con reflejos avellana que está arrasando. Celebrities como Cara Delevigne, Selena Gómez, Allison Williams o Rihanna se han rendido a este tono perfecto para castaños claros, medios y morenos que buscan luz y calidez. “El castaño ha dejado de ser un tono neutro o plano para convertirse en una de las tendencias más buscadas y favorecedoras del invierno. Es perfecto además para dejar descansar a la melena de las coloraciones más agresivas durante unos meses en los que es más fácil cuidar del cabello”, explica Pascual Segura.\nBautizado como root beer, en referencia a un tipo de cerveza tostada, el tono se trabaja sobre melenas naturales o coloreadas. La idea es crear contraste entre la base más oscura y suaves reflejos en tono avellana o miel que se aplican sobretodo en medios y puntas. El resultado es una melena más cálida y natural, que gana en movimiento y que le aporta al rostro un extra de luz perfecto para los meses de invierno.\n“Se trabaja en distintas dimensiones creando juegos de luz. Es un tono que favorece a la mayoría de rostros y que se adapta tanto a melenas lisas como onduladas y a los diferentes largos. La belleza natural del cabello castaño se acentúa trabajando la coloración en zonas puntuales”, precisa el estilista.\nTags: Pascual Segura, Peluquerías Pascual\nEl Blunt Bob, el corte que vas a desear


La verdadera historia sobre la “nena canadiense” fanática de Moria Casán - ElDoce.tv\nLa carta tenía desopilantes traducciones de las famosas frases de Moria.\nHace unos días, Moria Casán publicó en su cuenta de Twitter que una nena canadiense que vive en Miami la eligió como su heroína y escribió una carta donde habla de sus cualidades como parte de una tarea escolar. “¡A la hora de hablar de su héroe, me eligió a mí por mi personalidad y mis dixits! Agradecida por tanto amor”, escribió la diva.\n+ MIRÁ MÁS: Celina Rucci reveló que tuvo leucemia y mostró las impactantes imágenes del tratamiento.\nLa noticia circuló por todos los medios de comunicación, donde se mostró el dibujo que la niña había hecho de ella, con un texto en inglés en el que estaban algunas de sus célebres frases televisivas: “Mi héroe es la vedette argentina Moria Casán”/ “My hero is an argentinian vedette whose name is Moria Casán”, comenzaba la carta, en la que además explicaba: “When she became famous everyone wanted to hang from those tits”/ “Cuando ella se hizo famosa, todos querían colgarse de sus tetas”.\nSin embargo, todo se trataría de una fake news. Así lo explicó Alejo Álvarez Capdevila, administrador de la cuenta de Instagram quehacesmapache, quien recordó el supuesto ensayo en el que un nene llamó héroe a Luis Chocobar y explicó: “¿Recuerdan el fake que armó el macrismo para defender al policía? Para joder yo armé mi propio fake versión Moria y se viralizó”.\nAl parecer, Moria fue engañada y la pequeña admiradora canadiense no existe.


Comprar armas, ¿para qué? - El Mostrador\nComprar armas, ¿para qué?\n¿Los sistemas de armamentos que se van a adquirir reflejan un grado suficiente de planificación conjunta y garantizan la interoperatividad que los actuales desarrollos exigen a las fuerzas militares? La respuesta es no.\nLos militares chilenos están empeñados en comprar sistemas de armamentos por un monto superior a 2 mil quinientos millones de dólares. Aún cuando el argumento es que se precisa renovar componentes obsoletos de su equipamiento y modernizar las instituciones, según lo expresado por ellas mismas, es un gasto que no tiene una justificación clara.\nEllo, en primer lugar porque no es claro a qué diseño estratégico sirven. Segundo, porque sin esa justificación estratégica incentivan lecturas amenazantes en nuestros vecinos. Tercero, porque existen alternativas que darían mucho más equipamiento a un costo significativamente inferior.\nFuera de lo abultado del gasto, la pregunta básica es ¿para qué se requiere ese material? Pues se prevé comprar aviones de primera generación, unidades navales de superficie y submarinos -que ya se adquieren- para la Escuadra, tanques y unidades de helicópteros para el Ejército, a un nivel tecnológico que muchos países del primer mundo no tienen.\nTodos los estrategas coinciden en que debe ser la lógica política la que defina la defensa de un país y el tipo de Fuerzas Armadas que tiene. Para ello, sus dirigentes determinan los intereses nacionales, observan el medio internacional en que tienen que desenvolverse, y hacen una prospección de sus tendencias predominantes, procuran captar los riesgos para los intereses y seguridad del país, y evalúan serenamente los medios totales de que se dispone.\nCon esos antecedentes construyen la Directiva Estratégica, que fija los objetivos de la política y determina los medios que se requerirán para satisfacerlos. De todo esto se derivan las fuerzas militares que deberán equipar y sostener.\n¿Ha hecho Chile este ejercicio de manera adecuada? ¿Es posible afirmar que sus compras obedecen a una lógica política rigurosa, en la cual lo primero que se ha hecho es elaborar las hipótesis de riesgo o conflicto y prefigurar los eventuales escenarios en que deberían desempeñarse sus Fuerzas Armadas? ¿Se ha hecho un análisis profundo de lo que se tiene y para qué sirve?\n¿La formación y el despliegue de fuerzas existente corresponde a una visión moderna y adaptada de lo que está ocurriendo en materia militar, y los equipamientos son los adecuados? ¿Los sistemas de armamentos que se van a adquirir reflejan un grado suficiente de planificación conjunta y garantizan la interoperatividad que los actuales desarrollos exigen a las fuerzas militares? La respuesta es no.\nLa falta de coherencia en la perspectiva estratégica\nChile definitivamente no está haciendo de manera eficiente su tarea en esta materia. Es evidente que se adoptan decisiones por inercia y en un marco demasiado autónomo por las distintas ramas de las Fuerzas Armadas. Mientras tanto, el país está enredado en una discusión acerca de los medios más que de los objetivos.\nEn materia militar falta coherencia entre lo que hacen sus ramas. Resulta evidente que la perspectiva que subyace a la compra de los aviones por la FACh es diferente a la del proyecto Tridente de la Armada. Mientras la primera visualiza una superioridad aérea, en contexto de un conflicto tradicional, la segunda se orienta a escenarios cooperativos en materia regional y de alianzas estratégicas de presencia oceánica, bajando el perfil a la hipótesis de conflicto vecinal, que orientó hasta hace poco su planificación.\n¿Cuál es la compatibilidad, entonces, de un gasto de cerca de 300 millones de dólares por cada fragata o 60 millones por cada avión? Esto además de las objeciones planteadas por el Ejército en cuanto a que el cazabombardero F-16 carece de la flexibilidad necesaria para apoyo aéreo estrecho, lo que implicaría un gasto adicional en helicópteros para esa función.\n¿Qué sentido tiene gastar 600 millones de dólares en comprar diez F-16 nuevos, si junto con ello se declara que se reducirá la presencia antártica de la FACh por falta de recursos? Esto no tiene explicación, pues la Antártica es uno de los puntos focales donde la construcción de soberanía exige una presencia ostensible, cuya responsabilidad se ha radicado en las Fuerzas Armadas.\nMás inexplicable resulta que al precio de 400 millones de dólares podrían obtenerse el doble de aparatos F-16 A/B sin uso, cuya venta primitiva a Pakistán fue desestimada por EEUU. Ese simple ahorro serviría para reasignar recursos a un objetivo urgente y tangible de la defensa nacional, como la presencia en la Antártida.\nLa modernización impulsada por el actual mando del Ejército, que enterró tempranamente el mentado Plan Alcázar de Pinochet, también es insustancial frente a la gran transformación que en materia de personal tienen las fuerzas de tierra. Estas apuntan a un tipo de soldado altamente profesional y con firmes soportes informacionales, de alta movilidad y fácil integración con los componentes aéreos o marítimos, cinco o seis veces más eficientes que el antiguo sistema de reclutas.\nEl Ejército, en cambio, saluda como "un gran desarrollo tecnológico" el cohete Rayo, que es un arma de saturación que va en sentido contrario al señalado, obsoleta e inservible en los modernos sistemas de armamento, y tal vez el proyecto militar más caro de la historia del país. Su costo va en 100 millones de dólares, y ponerlo en vitrina para venderlo a otros países -lo que es muy dudoso- va a costar unos 100 millones más. Ello porque si por lo menos no lo adquiere el Ejército de Chile ¿quién lo va a comprar?\nLa búsqueda de una decisión razonable\nSi las tendencias del medio internacional se orientan a sistemas cooperativos ampliados y a escenarios que requieren de fuerzas con alta movilidad y capacidades quirúrgicas, si todas las Fuerzas Armadas están reduciendo sus efectivos y especializando sus capacidades militares, y si la eficiencia en el gasto es fundamental, nada justifica lo que el país está haciendo para renovar sus equipos militares.\nEse gasto no es una respuesta a problemas estratégicos. Lo peor es que una mala compra lleva a un proceso de errores acumulativos, que aumentan los costos financieros y también los de seguridad.\nHay momentos para analizar y otros para tomar decisiones. Ahora el país debe decidir acerca de la renovación de equipos que efectivamente están en proceso de obsolescencia, aunque no de la manera dramático que ha querido presentarse. Y si bien el proceso de modernización de la defensa está atrasado, por lo menos se debe conservar el nivel de equipamiento y seguridad que actualmente tiene el país.\nEso es perfectamente posible de lograr comprando material usado, de amplia disposición en el mercado internacional. Un F-16 usado, con toda su electrónica nueva y debidamente armado, no debe superar los 15 millones de dólares, frente a los 60 que cuesta uno nuevo. Una fragata usada, completamente renovada y equipada, no debe superar los 50 millones de dólares, frente a los 300 millones aproximados que costaría el prototipo elegido por el proyecto Tridente. Y estos son equipos de primer nivel, con una vida útil de 20 años.\nExisten enormes ventajas en comprar equipos usados. La primera es un ahorro neto que oscila entre tres y cinco veces el valor de las unidades que se adquieren, cuestión muy importante para un país que se encuentra inmerso en una crisis económica significativa.\nLa segunda es que se mantiene, o incluso mejora, la relación costo-eficiencia en materia de equipos comparada con lo que actualmente existe, sin hipotecar la seguridad y sin costos financieros futuros más allá de lo deseable.\nLa tercera es que se da una señal positiva al entorno regional, porque es evidente que un gasto de esa envergadura sin una justificación estratégica clara generará una lectura amenazante en los países vecinos.\nFinalmente, desde el punto de vista militar, se tiene la holgura para avanzar en la modernización de la defensa nacional, que incluye temas como la creación del Estado Mayor Conjunto, el holding industrial de la defensa y el financiamiento y la política de personal, entre otros temas de una agenda que está muy atrasada.\nEllos requieren tiempo y reflexión. Y lo que es fundamental, una firme voluntad para fijarlos como objetivos sectoriales. La decisión es política y corresponde adoptarla a las autoridades civiles de la defensa.


Tratamiento de columna vertebral mediante técnicas osteopáticas - Fisioterapia Talavera Martín Vasco\nInicio Técnicas y tratamientos de fisioterapia deportiva y terapia manual ortopédicaTratamiento de columna vertebral mediante técnicas osteopáticas\nTratamiento de columna vertebral mediante técnicas osteopáticas\nLa osteopatía es una disciplina (rama de la fisioterapia) que adopta una visión holística del ser humano, fijándose en él como “un conjunto”, y está formada por un abanico de técnicas manuales que buscan mejorar el dolor y reestablecer la homeostasis o equilibrio interno del individuo.\nLa osteopatía se puede clasificar en tres grandes grupos: Estructural, visceral y craneal.\nConsta del diagnóstico de disfunciones del sistema musculo-esquelético y su tratamiento. En el diagnóstico lo que buscamos son segmentos hipo-móviles y segmentos hiper-móviles, o lo que es lo mismo, zonas que se mueven poco y zonas que se mueven mucho.\nUna vez identificados los segmentos, el objetivo es restaurar la movilidad normal de los segmentos.\nCuando tenemos un segmento hipo-móvil, éste provoca que otros segmentos, a menudo vecinos, se muevan más de lo que deberían como forma de compensación. Curiosamente es en estos segmentos hiper-móviles donde se produce la sintomatología por ese exceso de trabajo compensatorio que realizan, sin embargo, el tratamiento va enfocado a los segmentos hipo-móviles, de manera que reestablezca su movilidad y no comprometan al resto de estructuras.\nComo ejemplo, si tenemos a nuestras séptima y octava vértebra dorsal (D7 Y D8) con una hipo-movilidad cuando la columna está realizando movimientos (flexión, extensión, inclinación…), es probable que la sexta vértebra dorsal y la novena (D6 y D9) traten de compensar con una hiper-movilidad que acabe causando dolor como sintomatología.\nEn este caso el diagnóstico y el tratamiento tienen que ver con la movilidad de las vísceras y con la estrecha relación que tienen éstas con el músculo encargado de la inspiración, el diafragma.\nLa importancia del diafragma viene dada por sus numerosas inserciones (se inserta a nivel costal, lumbar y esternal) a la vez que se encuentra rodeado por la misma cubierta de fascias que otras muchas vísceras. En cuanto a los órganos sabemos que se conectan a una región de la médula espinal, que es la misma para otros músculos, huesos, zonas de la piel y vasos sanguíneos (metámera). De ahí la importancia de visualizar todo como conjunto.\nCon la osteopatía visceral se intenta reestablecer la movilidad normal a nivel visceral (como los movimientos de peristaltismo a nivel intestinal).\nAquí el diagnóstico y tratamiento irá enfocado a las restricciones de movilidad de los huesos del cráneo, ya que estos a pesar de que constituyen una estructura rígida, presentan una pequeña capacidad de movimiento para acoplarse al resto de movimientos del cuerpo, especialmente del cuello.\nEn la clínica de Fisioterapia Avanzada Martín Vasco nos centraremos más en el enfoque de pensamiento de la osteopatía estructural, debido a que es ésta la que más evidencia científica tiene.


Un nuevo nombramiento en la dirección del grupo YNAP. Mientras que Geoffroy Lefebvre asumirá la dirección de Yoox Net-A-Porter a principios de enero, el grupo de venta de moda online anuncia la llegada de un nuevo dirigente en un puesto clave: Mirko Nobili ha sido nombrado director de operaciones globales. Anteriormente en Burberry, este último sucede a William Duffy, quien había ocupado este cargo desde hace nueve años.\nYNAP destaca la parte logística - Yoox\nEl dirigente italiano será el responsable de gestionar las operaciones globales de todo el ecosistema del grupo, formado por tiendas online multimarca y monomarca. También será el responsable de la producción digital de la empresa, a cargo de "maximizar el uso de la inteligencia artificial y la ingeniería robótica para crear los mayores archivos multimedia de imágenes" con el objetivo de tener el mayor número de productos accesibles a los clientes de todas las tiendas online del mundo.\nCon este nombramiento, el grupo pretende "fortalecer su modelo logístico global 'omnistock', ...activo en 180 países, el cual mejorará la experiencia del cliente y guiará la estrategia de crecimiento internacional a largo plazo", dijo en un comunicado la compañía, que ha reorganizado su distribución en los últimos años centralizando sus almacenes.\nConcretamente, Miko Nobili será responsable de optimizar la gestión logística de YNAP con una mayor disponibilidad de stock y opciones de entrega avanzadas y personalizadas. Este modelo de gestión está organizado en torno a los dos centros de distribución italianos de Bolonia y Landriano, cerca de Milán. Aprovechando los datos inteligentes y la nueva plataforma tecnológica del grupo, se puede tener una visión única de todo el inventario y simplificar el flujo de productos en los nueve centros de distribución globales de YNAP.\nMirko Nobili tiene experiencia en los dominios de logística, distribución y aprovisionamiento. Antes de unirse a YNAP, trabajó durante siete años en Burberry, donde durante dos años fue vicepresidente global de la cadena de suministro y satisfacción del cliente. Anteriormente, trabajó en el grupo lácteo francés Lactalis también como responsable de la cadena de suministro, y en la multinacional agroalimentaria suiza Nestlé, en logística y distribución.


(foto Carles Fargas)\nTiene 25 años y acaba de ganar uno de los premios de composición más importantes del panorama nacional: Premio Reina Sofía de Composición Musical. Joan Magrané, nacido en Reus, es uno de los compositores más prometedores de nuestro país y eso que contamos con una generación de excelentes jóvenes compositores. Ahora está en Paris donde estudia un Máster de Composición en CNSMDP y sigue trabajando en sus obras, componiendo. Nos ha atendido y contestado a nuestras preguntas con esa simpatía y sencillez de la que siempre hace gala.\n1.: Ruth Prieto: ¿Qué significa este Premio para ti?\nJoan Magrané: Ante todo una gran alegría! Sobre todo porque es un premio a una obra que hice hace ya casi dos años y que sin ésta oportunidad hubiese sido muy difícil ver estrenada. También evidentemente el premio en metálico llega en un momento idóneo, pues me permitirá seguir viviendo en París, dónde ahora mismo curso el máster en el CNSMDP, unos años más pudiéndome dedicar el tiempo necesario a mi trabajo compositivo personal.\nUna ilusión y satisfacción especialmente grande pues es mi primera obra de orquesta y recuerdo su escritura como un momento de gran intensidad y esfuerzo. Por eso mismo, al ser el mayor trabajo que he hecho hasta el momento, me gustaría que constara que está dedicada a quiénes han sido mis maestros y a quién debo gran parte del premio: a Ramon Humet, quién me inició y me alentó para seguir en éste camino dándome unos cimientos sólidos e importantísimos; a Agustí Charles, por la entrega y el amor al oficio y al rigor y a la tan necesaria e indispensable pasión por la composición, y a Mauricio Sotelo, por haberme abierto tantas y tantas puertas hacia influencias que tan decisivas han sido y son en mi proceso creativo.\nPor todo esto, y viendo la lista de premiados de ediciones anteriores y por el jurado de tan alto nivel de éste año, es un honor enorme!\n2.: R.P.: Háblanos de la obra con la que has obtenido el premio\nJoan Magrané: "...secreta desolación..." es un fragmento del primer poema, Serán ceniza, del primer libro, A modo de esperanza, de José Ángel Valente (1929-2000): “Cruzo un desierto y su secreta desolación sin nombre (...)”. Éstas primeras palabras sugieren una línea recta, un límite infinito, un horizonte desértico y secreto, también un espacio inmenso y plano, árido y duro. La imagen del desierto, como antigua alegoría ligada al misticismo, siempre ha tenido un gran impacto sobre mí.\nLa obra se articula en tres partes o movimientos enlazados. El primero, Lento e fluido, mistico, es una reelaboración de la primera sección del preludio del Parsifal wagneriano, cuyo timbre y organicidad me atraen sobremanera (soy un acérrimo wagneriano!). Así pues, desde un “la bemol” inicial, se va perfilando un discurso melódico y armónico donde la organicidad y la riqueza tímbrica son los principales elementos de referencia. El segundo, Esaltato, eminentemente contrastante, está dominado por la exuberancia, pero también por un cierto grado de inestabilidad y dureza. Resuelve en una sección donde olas de armónicos de las cuerdas y notas en crescendo en el registro grave de los instrumentos de metal estallan sin control. De su resonancia aparece la última parte, Magico, fluido, donde reaparece el “la bemol” inicial a modo de constante horizonte. Finalmente, Quasi senza tempo, la orquestra se ve reducida a los primeros atriles de la cuerda y a algunos instrumentos de viento madera y percusión para disolverse y sublimarse en la lejanía en contraposición a un In estasi encarnado por la potente luz cegadora de los acordes de los crótalos con tutta forza.\nLa pieza está escrita para una orquesta formada por flauta, flauta alto, oboe, corno inglés, clarinete, clarinete bajo, fagot, contrafagot, 4 trompas, 2 trompetas, 2 trombones, tuba, timbales, 3 percusionistas y cuerda. Tiene una duración de unos 12 minutos.\n3.: R.P.: ¿En qué momento, como compositor, te encuentras?\nJoan Magrané: Pues siento que estoy en un buen momento. Evidentemente es un momento de búsqueda ¿pero qué es la composición sino una búsqueda constante, un camino? Éste año me estoy dedicando sobre todo a la música para pequeñas agrupaciones de cámara, un terreno en el cual me siento muy cómodo y donde hay que forzarse a limar todos los aspectos técnicos y poéticos (de contenido), cosa que hace avanzar el pensamiento a grandes pasos y eso siempre es muy grato. También es un momento en el que estoy empezando a afianzar mis influencias y su impacto sobre mi proceso creativo.\n4.: R.P.: ¿Cómo es tu proceso creativo?\nJoan Magrané: Más o menos es el mismo para todas las obras. El impulso inicial siempre viene dado por algún estímulo externo a mi trabajo, ya sea otra música (Josquin, Lassus, Monteverdi, Schubert, Wagner...) o, sobre todo, la poesía (Gimferrer y Valente, pero también Dino Campana, Paul Valéry o Eliot); también la pintura (Barceló, Piero della Francesa, Duccio, Dürer...) o la escultura (Michelangelo y Juan Muñoz son los primeros que me vienen a la mente). Bebo de distintas fuentes para poder encender la llama de las ideas musicales.\nEl segundo paso es mucho más técnico. Se trata de intentar buscar vínculos entre el material recogido y también, a través de estos, con el material sónico que utilizaré. En paralelo acostumbro a diseñar un espació estructural (como una arquitectura, como un jardín) que para mi es altamente útil y necesario, para situar los elementos en el espacio. Utilizo para este fin distintas proporciones y diversos recursos para poder acentuar “el mensaje” de la pieza también a partir de la estructura.\nDespués empieza el momento de escribir. Empiezo por esbozos muy generales pero ya teniendo en mente todo lo demás y poco a poco voy perfilando, siempre sobre papel y a lápiz (pues para mí el contacto íntimo con la escritura y cada una de las notas es indispensable). Cunado la obra está “terminada”, al tener ya una visión total de ella, acostumbro a dar los retoques, normalmente bastante grandes (añadidos o desarrollos de secciones sobretodo, pero también cambios de orden o acentuando el carácter expresivo de los gestos.\nCuando ya todo está en su sitio es el momento de hacer la copia a limpio en el ordenador (yo voto al partido del Finale, cosa que seguramente tiene relación con mi proximidad con el trabajo manual y con la misma tradición).\n5.: R.P.: Cuáles son tus próximos proyectos?\nJoan Magrané: He terminado recientemente una obra para flauta, violín y violoncello que será estrenada en mayo por alumnos de doctorado del Conservatorio de París. Es una pieza basada en el Traité du funambulisme del gran Philippe Petit (al contrario de lo que su apellido podría insinuarnos...). Así pues la obra se articula en distintos movimientos enlazados que hacen referencia (nunca de manera descriptiva explícitamente) a capítulos del tratado (los primeros pasos, la inmovilidad, el saludo, la marcha a ciegas y el final). La pieza se titula "sourd-muet-aveugle" y subtitulada "extase intérieur, conquête de l´Inutile (hommage à Philippe Petit)".\nAhora mismo estoy trabajando en una pieza para trío de cuerda para el Manifeste de éste año. Será interpretada por solistas del Ensemble Intercontemporain en el Ircam. Lleva por título Un triptyque voilé y sus tres partes son las siguientes: I. Déploration (mit Albrecht Dürer), II. Miroir (quasi come Piero della Francesca) y III. Rêverie (Duccio nella mente). En ella también estoy ahondando en la técnica escultórica del velado y en la pictórica del sfumatto, que siento muy próximas a mi pensamiento musical.\nEn el horizonte, para el año que viene, tengo otro trío (ésta vez para saxo, percusión y piano, también para estrenarse aquí en París), una pieza para cornetto y arpa doppia para un proyecto teatral, un quinteto para el Intercontemporain otra vez (gracias a su estrecha colaboración con mi conservatorio) y la pieza final de máster, para gran ensemble y larga duración, que versará sobre cuadros de Miquel Barceló. Y alguna cosa más aún por concretar y ordenar en el tiempo (la agenda...).\nY sobre todo me encuentro, como siempre, apuntando enormes cantidades de poemas, frases, ideas, referencias... que voy encontrando y que me mueven a empezar a pensar en numerosas obras para el futuro!\nMás información sobre el compositor en:


Certificado de Empadronamiento Benijófar .\nVoy a comentar un trámite que todos y cada uno de los habitantes de Benijófar deben hacer en algún momento de sus vidas para tener derecho y cómo no obligaciones en nuestro sistema de sociedad democrática.\nEs un archivo, para acreditar que estás registrado Benijófar y que certifica que habitan un domicilio correspondiente.\nEste trámite puedes realizarlo en Benijófar online como la mayoría de municipios capitales de provincia. Antes a este certificado deberás estar empadronado en tal concejo realizarlo, bien por que te has mudado a un nuevo domicilio en otra localidad, o bien por que as tenido un hijo o hija y deseas empadronarlo en la localidad donde resides habitualmente. Pero este no es él tramite que nos encontramos intentando hoy en día\nPor lo tanto, vamos a ver cómo se puede solicitarlo y obtenerlo en Benijófar.\n¿Qué requerimos entender para obtener el certificado de empadronamiento en línea en Benijófar?\nTenemos la posibilidad de ingresar en la página 060, seleccionar el Benijófar en el que nosotros estamos censados. Podemos ir de manera directa a su web.\nVamos a ver…; servicios on-line, vivienda, vamos bajando y aquí poseemos, la Solicitud de Empadronamiento en Benijófar.\nExisten ahora muchos Consistorios de Benijófar en los que se puede demandar el volante vía telefónica, por Internet y por correo postal además de personalmente.\n¿Qué es el certificado de empadronamiento en Benijófar?\nLa validez del certificado es de 3 meses desde el día de su expedición. Si lo necesitas posteriormente, tendrás que pedir uno nuevo. En algunos Municipios tendremos que abonar una pequeña tasa cuando lo solicitemos.\nPara los residentes extranjeros tienen en Benijófar el deber y obligación de actualizar su certificado en la ciudad que estén viviendo habitualmente.


MBMFW: Del Pozo y el debut de Josep Font: la fidelidad de la Alta Costura | Sc Fashion Mag\nMBMFW: Del Pozo y el debut de Josep Font: la fidelidad de la Alta Costura\nde scfashionmag 2 septiembre, 2012\nNueva marca y nuevo Director Creativo. Jesús Del Pozo ha debutado con nuevo nombre, DELPOZO,y con nuevo Director Creativo: Josep Font. El creador catalán ha sido el encargado de abrir laMercedes Benz Madrid Fashion Week, con un desfile muy romántico que ha contado con el ParqueEl Capricho como telón de fondo. Y es que esta colección es un auténtico capricho.\nUn pensamiento en “MBMFW: Del Pozo y el debut de Josep Font: la fidelidad de la Alta Costura”\nPingback: Mercedes-Benz Fashion Week Madrid 2012 – 2013 « Sc Fashion Mag


Novela Original: Capítulo 13\nLo bueno de el día de hoy es que hubo institucional en la facultad entonces no cursamos con Rochi, al no tener que hacer nada Benicio me invito a almorzar a su casa así hablábamos un poco porque hace un día que no teníamos contacto. Pidió para comer milanesas con papas fritas que a mi me gustaban, yo llegue justo cuando vino el delivery así que directamente nos sentamos a comer.\nBenicio: andas bien?\nLali: si pero no quiero que estemos así tampoco\nBenicio: estuvimos mal los dos\nLali: si lo se\nBenicio: soy celoso, te veo con Peter y pienso cualquiera\nLali: si cualquiera porque no pasa nada en serio\nBenicio: es que pienso que él te tiene ganas\nLali: juro que no\nBenicio: cómo sabes?\nLali: porque es mi amigo y nunca va a ser nada más que eso\nBenicio: yo no estaría tan seguro tampoco\nLali: -mientras comía- igual saquemos a Peter a un costado, nosotros la venimos remando y remando\nBenicio: es normal en las parejas discutir\nLali: ya se pero te perseguís mucho por todo\nBenicio: en qué cosas por ejemplo?\nLali: en todo gordo. Si salgo con mis amigas, sino te mando un mensaje, sino te llamo, si te hablo, por todo\nBenicio: es que te noto rara más estos últimos días\nLali: ves cosas donde no las hay\nBenicio: puede ser, perdón si soy así\nLali: todo bien solo necesitaba descargarme y decirte lo que pienso como vos lo haces conmigo\nBenicio: qué queres que hagamos?\nLali: no se...\nBenicio: seguimos intentando?\nLali: seguimos intentando\nBenicio: yo te amo, sos muy importante para mi\nLali: ya lo se. Hoy salis?\nLali: si con las chicas y bueno los chicos\nBenicio: bueno anda tranquila, yo por ahí me aparezco un rato\nLali: sabes que no hay problema\nBenicio: te esta gustando la comida?\nLali: muy rico igual tengo el estómago un poco revuelto, vivo comiendo porquerias\nBenicio: te dije que la cortes con los alfajores\nLali: -sonreí- no pidas imposibles tampoco.\nEstuve casi toda la tarde con él pero después decidí ir a estudiar un poco ya que trataba de aprovechar las horas que tenía disponible para eso. En casa se encontraba papá sentado en el sillón con unas papas fritas más una lata de cerveza viendo fútbol, le deje un beso en su mejilla y fui a encerrarme en mi cuarto para lograr concentración, cosa que logre.\nComí con papá y Carola que fue invitada esta vez por él por lo que parecía todo volvió a la normalidad, yo me encontraba muy contenta porque la quería un montón y nos hacía muy bien.\nA la noche me junte con las chicas y después de vestirnos nos fuimos al boliche, yo tenía puesto un short negro con una remera corta y unos buenos zapatos, estaba sencilla pero quedaba bien. En el boliche lo encontramos a los chicos y también estaba Benicio que al verme fue directo a saludarme para dejarme un beso pero como estaba con sus amigos se fue con ellos aunque en todo momento me clavo la mirada. Rochi estaba meta bailar con Nico, Agus por el momento no había aparecido porque iba a llegar más tarde entonces me quede hablando con Cande y Peter en la barra, él desde que llegamos no tenía una buena cara.\nLali: todo bien Peter?\nLali: bueno porque no parece\nCande: él es así\nLali: me amigue con Benicio se me paso contarte\nPeter: me alegro\nCande: hablaron bien?\nLali: si re bien, quedamos en que íbamos a seguir intentando\nCande: claro esta bien si es lo que queres\nLali: obvio porque lo quiero\nCande: encima vino buena onda, nos saludo a todos re bien\nLali: es que estuve casi toda la tarde con él y le dije punto por punto lo que me molestaba\nCande: te molestaba que no nos integre?\nLali: una de las cosas principales, es mi novio tiene que tener onda con ustedes\nCande: con Peter la veo difícil\nPeter: a mi no me importa\nLali: lo que estoy contando?\nPeter: que el me salude bien o mal\nLali: ah bueno...\nPeter: me voy a bailar, me aburrió tu novelita\nLali: Peter para no me digas así\nPeter: es la verdad! -se fue-\nLali: a este qué le pasa?\nCande: es obvio lo que le pasa, esta celoso.\nLali: celoso de qué?\nCande: nada nada. Mejor anda con Benicio\nLali: no, este chico me va a escuchar. Ya vengo amiga!\nYo quiero que tu me digas,\nnecesito que me lo digas.\nmi amor seguira creciendo más..\nPublicado por NovelaOriginal en 6:58\nLina (@Lina_AR12) 6 de octubre de 2012, 7:12\n"me aburrio tu novelita"...Me hizo pensar tantas cosas esa frase!\nParece q se empiezan a destapar las cosas!Q relacion rara tiene Lali con Benicio,no se da cuenta q no va ?Y con Peter,sólo ella no ve los q todos ven!\nAnónimo 6 de octubre de 2012, 7:24\nToda la razón! Coincido con vos\nickzzy mariel 6 de octubre de 2012, 7:16\nAAaaaaaaaaaaaaaaa me encantooooooooooooooo\nickzzy mariel 6 de octubre de 2012, 7:17\nMassssssss pliss subi otro CAP k muero por ver lo que pasada\nAnónimo 6 de octubre de 2012, 7:23\nQUIERO QUE SUBAS YA OTRO X FA VORRRR TAN SOLO 1 !!!! Como dije antes un 2 X 1\nPIPUlalita 6 de octubre de 2012, 7:51\ny si a mi tambien me aburrio la misma novelita de mariana, el mismo discurso de siempre.\nlaliitersiempre 6 de octubre de 2012, 8:48\nami tambien me aburri la novelita peter!!! lali que tiene el la cabeza no se cuenta que lo de ella y benicio no va ni para adelante ni para atras?? dios!\nArii 6 de octubre de 2012, 8:51\nObvio qe peter esta celoso, como no se va a dar cuenta qe es lo qe le pasa!\nAnónimo 6 de octubre de 2012, 9:00\nmassss esta buenisimaaaaaaaaa\nNOOOOO! Como me vas a dejar asi ajaja.. ME ENCANTO!\nLucia14 6 de octubre de 2012, 11:05\nuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh la que se va a armar.... :| jajajaja que feo Peter como la trato ... :/ QUIERO MASS NOVEEEEE NECESITO SABER COMO SIGUEEEE POR FAS!!!!!!!!!!!!!!! @LuciaVega14\nAnónimo 6 de octubre de 2012, 12:17\nmuy bien dicho ¨me aburrio tu novelita¨ peter , abri los ojos lali\ndesde chile antonia\nCHARI 6 de octubre de 2012, 16:55\nUn tópico,LAli no ve ,lo k todos los demás ven.Con su novio no hacen jamás nada juntos ,así k d relación d novios ,ni fu ,ni fa.\nAnónimo 6 de octubre de 2012, 17:49\naaaa me encanta subi otro cap x fas!!!\nLaliter Endless Love 7 de octubre de 2012, 7:25\naaaaaaaa,que divino por diosss, mas nove mas maaaaas\nAnónimo 7 de octubre de 2012, 11:43\nnovela laliter 7 de octubre de 2012, 19:21\nHOLA, ME ENCANTA TU NOVELA, YO ESPESÉ UNA, ESPERO QUE LE LEAAAAAAAAAAAAAAAAN BESOS ESTA BUENA


Cómo publicar fotos y enlaces| Página 3 | Foro de Fujistas\n¿Tienes problemas en algún post tuyo en particular? El BBCode lo tienes que meter «a pelo» en el mensaje, sin pulsar en ningún icono.\nYa lo he solucionado. Lo estaba haciendo mal.\nHola, ¿alguien sabe como insertar imágenes desde Photo Station de un NAS Synology con previsualización? Estoy haciendo pruebas y no lo consigo.\nHe encontrado una solución, lo dejo a continuación por si a alguien le puede servir. Es muy simple pero me ha costado un buen rato encontrarla. El problema es que desde Photo Station se crean enlaces de descarga para compartir pero que no generan previsualización en una entrada del foro. De esta forma sí lo he logrado:\npara poder insertar en el foro imágenes alojadas en un NAS Synology a través de la aplicación Photo Station simplemente nos aseguramos de no tener marcado "Deshabilitar el botón secundario" en Photo Station Configuración/Fotos, y abriendo en lightbox la foto que queramos pinchamos botón secundario y copiamos ruta de la imagen. En la entrada del foro colocamos esa ruta entre las etiquetas img como se ha explicado en el principio de este tema.\nSi alguien tiene idea de cómo hacerlo de otra forma me gustaría saberlo.\nAlguien sabe como se consigue el BBCode de Dropbox, es para participar en los retos. De momento he subido la foto al mensaje para poder participar. Gracias!\nCopias el enlace y sustituye www por dl\nBuenas, hay alguna forma de compartir fotos desde 500px? Gracias\nHola estebanda, si tienes fotos en Dropbox, yo es el sistema que uso, las has de copiar en la carpeta PUBLIC\nallí clicas sobre cada foto con el botón derecho y te sale una opción "Copiar enlace publico" (en otras ubicaciones del Dropbox no sale)\nlo copias y te vas al mensaje del foro.\nAhora tienes 2 opciones 1º- insertas un enlace a tu foto (sin verla) o 2º- insertas la propia foto\n1º si quieres insertar un enlace........una vez copiado el enlace publico, clicas en la casilla ENLACE (SIMBOLO INFINITO) que encontraras arriba la 7º por la izquierda\ndel cuadro de dialogo y pegas el enlace publico en la casilla URL e insertas, ...... aparecerá el enlace.\n2º si quieres es insertar la foto........una vez copiado el enlace publico, clicas en la casilla IMAGEN (SIMBOLO CUADRADO DE PAISAJE) que encontraras arriba la 7º por la derecha del cuadro de dialogo y pegas el enlace publico en la casilla URL DE IMAGEN e insertas, .... aparecerá la foto ..... al cabo de unos segundos\nY así sucesivamente con cada foto, opción 1º u opción 2º.... espero te haya servido de ayuda a ti y a quien quiera subir fotos desde una carpeta de Dropbox......\nMe uno a la pregunta de si podemos publicar fotos de 500px directamente y sin enlace.\nVeo que la gran mayoría, por no decir todos, publicáis desde Flickr. No me gusta mucho esa comunidad pero si no queda más remedio tendré que alistarme para poder compartir mis historias con vosotros\nNo hace falta que publiques desde otra web @1QHF. Sólo tienes que dar al botón de "subir archivo" para adjuntar una foto en el cuerpo del mensaje y así compartirla con el foro.\nAh perfecto @Jon Díez ! Aunque creo que por cuestiones de no sobresaturar el servidor es mejor hacerlo desde un enlace externo. Pues esta tarde veré que acabo haciendo y publicaré mis primeras fotos con la XT2\nYo utilizo este sistema:\nAbrir la foto en cuestión y pulsar CONTROL+U para ver el código fuente de la página.\nDecidir un tamaño de imagen (más adelante os pongo las equivalencias). Por ejemplo pongamos que elijo el tamaño "36"\nBuscamos en el código lo siguiente:\nAl lado del texto buscado encontraremos otro que pone "url". Esa es la dirección de la foto. Podemos copiarla y pegarla en el navegador.\nEn la url encontrada las barras vienen 'escapadas'. Por ejemplo: "https:\_/\_/" en lugar de "https://". Muchos navegadores hacen el cambio automáticamente al cargar la url (probado en firefox y chrome), pero quizás con otro haya que quitarle las contrabarras antes (\_)\nSobre los tamaños: se pueden acceder a varias versiones de la foto con distintas resoluciones y calidad. Las dos últimas son las únicas que mantienen los metadatos de la foto, que pueden ser obligatorios para los concursos fujistas. Os paso un ejemplo de resoluciones y tamaños para una de mis fotos.\n"32" ==> 452x300 32.9KB\n"33" ==> 905x600 129KB\n"34" ==> 1000x663 161KB\n"35" ==> 1500x995 333KB\n"36" ==> 2000x1326 616KB -- Con metadatos\n"2048" ==> 2048x1358 1.567MB -- Con metadatos\nEn fin, aunque el método pueda parecer algo lioso, una vez te haces con él es bastante fácil.\nHay otras alternativas: Creo que hay addons o complementos para firefox o chrome que permiten descargar la foto desde la web de 500px añadiendo un botón de "descargar". Con este botón también se podría obtener la url con botón derecho encima del botón y "copiar url del enlace". No he probado estos addons, pero quizá sería la opción más fácil.\nBueno, espero que os sirva y cualquier cosa me comentáis.\nBasándome en lo que comenta @perl y aprovechando que lo he hecho para otro foro primo-hermano (micro4tercios) os dejos esto por aquí también:\nTampoco podemos hacer el típico botón derecho -> copiar URL de la imagen porque el tamaño en algunos foros está limitado a 800px en el lado mayor.\nLo que comenta @perl es totalmente correcto: internamente 500px sí que tiene varias copias de la foto a diferentes tamaños, pero no es trivial llegar a ellos.\nComo bien dice perl, es posible extraer las URL de cada tamaño mirando el código fuente de la web, pero es algo complicado si no se domina esto del HTML/JSON, y de todas formas es un coñazo, hablando claro.\nAsí que he creado una sencilla web para obtener la URL de una foto de 500px: Extraer URL de foto de 500px\n1) vete a 500px, a la foto que quieres compartir\n2) copia la URL del navegador, y pégala en esa web que he habilitado: Extraer URL de foto de 500px\n3) pulsa el botón y obtendrás varios tamaños tras un par de segundos\n4) elige el tamaño que quieras usar, copia el código correspondiente\n5) pégalo aquí en el foro\nSupongo que no tengáis dificultad en usarlo, pero si alguno tiene algún problema o se lía que me lo diga y grabo un vídeo de como hacerlo.\n500px genera varios tamaños, muy raros, por eso ofrezco varios para que podáis elegir el mejor y que cumpla con la limitación de 800px de algunos foros. Los tamaños que superan esa limitación se muestran en rojo.\nPor favor, no abuséis de ello, que está alojado en mi servidor personal\nEsto lo he hecho en un par de horas tontas, así que es probable que falle en algún caso concreto, si es así, decídmelo. Yo lo he probado en Firefox y Chrome y va bien, si os falla en algún otro navegador, avisadme también. No puedo garantizar que arregle todo lo que ocurra, que mi tiempo ahora mismo es muy limitado por cuestiones laborales\nEs posible que en el futuro 500px cambie la forma de mostrar una web, y esto dejaría de funcionar, o que cambie las URLs de las fotos y dejarían de verse con esto. Si eso ocurre, avisadme y, si me veo con tiempo y ganas, trataré de actualizarlo.\nReactions: perl and Jorge Miente\nA esto se le llama estar sincronizado xD\nPrecisamente yo también había hecho una web similar para lo mismo\nHay un par de diferencias. Permito más de una url por envío y recupero los datos exif (están en la misma página). Pero siempre recupero el mismo tamaño de imagen y no las previsualizo.\nEn fin, la dejo por aquí también: 500bbc - 500px urls a bbcode\nComentar que como estoy en el plan gratuito de Heroku me duermen la app tras media hora de inactividad. Esto quiere decir que la primera vez que carga la página podría tardar unos 5 segundos hasta que 'despierte' si no la ha usado nadie recientemente.\nEso se avisa y me había ahorrado el trabajo!\nBuena idea lo de añadir los Exif, igual te lo copio\nEn mi caso decidí dar varios tamaños a elegir (los cuatro no thumbnail pero sin ser tamaño máximo) porque en otros foros la limitación es más estricta que aquí, y sobre todo en panorámicas o verticales me daba miedo que el tamaño pre-elegido no fuese el bueno.\nDebe ser enfermedad profesional, esto de fabricarnos nuestras herramientas en casa\nYa bueno, es que no la tenía hecha cuando publiqué el método en el foro. Fue después que pensé en hacer una web que facilitase el trabajo.\nTotalmente de acuerdo en lo de "enfermedad profesional" xD\nSabéis si desde 500px podemos subir fotos al foro???\nSi miras un par de mensajes más arriba verás dos posibles métodos para hacerlo\nEstoy intentando subir las fotos desde dropbox y no lo consigo.\nCopio el link desde la carpeta public, pero no consigo que se vea la foto. Veo dos problemas:\nEl link que me da dropbox no es http si no que https, no sé si eso puede importar.\nY el link no es algo que termine en .jpg si no que en .jpg?dl=0\nHe robado cambiando las dos cosas a mano y nada.\nBuenos dias compañeros!. Estoy intentando subir imágenes al foro por Dropbox, copio enlace y pego. posterior le quito el www por dl, y no me sale la imagen. Gracias por vuestra ayuda!! Un saludo


El candil del filósofo: Sobre la justicia. Diálogo entre Merlín y Zoroastro.\nSobre la justicia. Diálogo entre Merlín y Zoroastro.\nMERLÍN: Creo yo, amigo Zoroastro, que la justicia, en su sentido más profundo, parte del ego.\nZOROASTRO: ¿Cómo dices?\nM.: Siempre que alguien se siente víctima de una injusticia es porque se atenta contra su interés personal. Lo que uno reclama es que se consideren sus intereses particulares, y que no se favorezcan los de otros más que los suyos. ¿No lo ves?\nZ.: Yerras, querido Merlín. Tal cosa es aberrante. No es lo mismo un interés personal, movido por el egoísmo, que la idea de Justicia, que ha sido objeto de reflexión por miles y miles de filósofos desde tiempos ancestrales. Es algo mucho más complejo que un mero interés egoísta.\nM.: ¿Y qué es para ti, entonces?\nZ.: Si tuviera tiempo para leer, te contestaría mejor y con fundamento. Pero creo que la justicia es algo que va mucho más allá que los meros intereses particulares. Tiene que ver con valores morales, lo que está bien y lo que está mal, más allá de lo que quiera uno para sí.\nM.: ¿Y cómo puedes discernir lo que está bien de lo que está mal? ¿Qué está mal para quién? ¿No es eso de lo más subjetivo y un argumento de lo más endeble?\nZ.: El bien se define en una colectividad, y de ahí parte la justicia. No de los intereses de uno, sino de los de muchos, que se establecen como referentes para una convivencia pacífica.\nM.: Ah, amigo, lo que estás diciendo es que la justicia depende de la cultura.\nZ.: No, o en parte, sí, pero creo que debe haber una justicia universal, para todos los seres humanos. Está claro que hacer daño a otro está mal, mediante la agresión que sea, si atenta contra la vida. Hay cosas que hacen daño en todas las culturas y cosas que no hacen mal a nadie.\nM.: Muy bien. Respecto a eso que has dicho, te voy a poner un ejemplo: dibujar a Mahoma. ¿Por qué es delito?\nZ.: Efectivamente, un simple dibujo no debería ser delito. Ahí hay un problema de una cultura fundamentalista. Tampoco lo debe ser quemar una bandera, que es un trozo de tela con colores. A alguien puede sentarle mal o cabrearle, o cabrear a una nutrida comunidad de personas, pero el problema lo tienen ellos por no saber controlar sus emociones. Cuando me he enfadado contigo porque dices que eres mejor que yo en algo, por ejemplo, te he tenido que dar la razón en que el problema lo tengo yo.\nM.: Vas aprendiendo. Una de tus partes es la que toma control de ti.\nZ.: Siempre lo traduces todo a tus tres partes, tu querido trisquel. De eso tenemos que seguir hablando otro día. Pero acabemos con esto de la justicia. Insisto en que tiene que existir una justicia universal por encima de toda justicia pragmática, condicionada socialmente, impuesta por las culturas.\nM.: No iba muy desencaminado enlazar con la consciencia. Esa justicia universal que dices tendría que ver con el hecho que creemos exclusivamente humano de tener consciencia, hecho por el cual aprendemos, y por tanto descubrimos qué es lo que está bien y qué es lo que está mal. En un primer lugar estamos nosotros, pero lo que les ocurra a los demás nos afecta por empatía. Lo que no queremos para nosotros, no se lo deseamos a los demás, y cuando ocurren cosas beneficiosas para nuestra “tribu”, nuestra comunidad en la que nos vemos protegidos e integrados, nosotros también nos beneficiamos.\nZ.: Creo que ya sé adónde quieres ir: que tener consciencia no es exclusivamente humano.\nM.: Eso es.\nZ.: Ya hemos hablado de eso. Los gatos tienes consciencia pero tienen empatía. Juegan con un ratón agonizando sin importarles lo que sufre. Para ellos sólo es un juguete.\nM.: Pensaba ahora en las orcas. Juegan con una cría de foca lanzándola con la cola, con los dientes, de unas a otras, mientras la madre llora desconsolada e intenta recuperarla. Son realmente crueles. Pero no entienden ni les importa lo que es la crueldad, ya que las focas no son de su especie.\nZ.: Me estoy acordando de algo que leí hace mucho sobre Fernando Savater y los espectáculos taurinos. El gran filósofo sostiene que es absurdo defender los derechos de los toros porque los animales no tienen derechos. Las leyes y la justicia han sido elaboradas por seres humanos para seres humanos, en nuestra concepción del mundo, mientras que los animales no entienden nuestras leyes.\nM.: En cierto sentido tiene razón. ¿Pero ves por qué siempre hay una visión sesgada de la verdad?\nZ.: ¿Cómo? ¿Te refieres a la verdad que entenderían los toros o las orcas?\nM.: La que entenderían seres de visiones radicalmente distintas de la verdad. Y la verdad tiene que ver con el conocimiento. Te pondré otro ejemplo: vamos tú y yo a pedir un permiso al ingeniero. Tú tienes un examen importantísimo de tu máster y yo me quiero ir a Tailandia con mi pareja. Para lograr mi objetivo, le digo al ingeniero que eres un ladrón.\nZ.: Estarías mintiendo y haría falta conocer la verdad, para que hubiera justicia.\nM.: ¿Y cuál sería la verdad? ¿La tuya o la mía?\nZ.: La de la famosa frase de Antonio Machado: “La Verdad, y ven conmigo a buscarla”. Tendríamos que ser sinceros los dos, y el ingeniero escucharnos. Habría que evaluar qué es más importante, que tú te vayas de vacaciones o yo hacer mi examen. Habría que ver si puedes irte en otro momento, o yo hacer el examen en otra fecha.\nM.: Por eso la verdad implica conocimiento. La empatía también: el conocimiento de lo que sufre o necesita el otro.\nZ.: Estamos completamente de acuerdo, por una vez. Habría que conocer la Verdad para tomar el camino equilibrado. Tendría que haber un Salomón que supiese verlo y hacer algo así.\nM.: Pero no es tan simple, amigo mío. Imagínate que te privas de hacer algo que realmente quieres por estar “contaminado” de empatía, de evitar como sea hacerme daño. No por no hacer daño al otro debes a hacer algo que no quieres. Si constantemente te prohíbes hacer lo que más deseas porque vas a perjudicar a alguien, te traicionas a ti mismo y finalmente te destruyes.\nZ.: Ahí le has dado. No puedo rebatir eso.\nM.: ¿Qué es la Verdad, entonces?\nZ.: Esa verdad con mayúscula es la que necesitamos para que exista la justicia universal a la que me he referido al principio.\nM.: Sí, pero me acuerdo de una cita de Ortega y Gasset. Y mira que yo no soy de recordar citas de libros, pero ésta me marcó: concebía la verdad como “prisma de la verdad de muchos”. Me parece que se puede relacionar con la Teoría de la Relatividad de Einstein: no hay un punto inmóvil desde el que se pueda medir objetivamente un movimiento. Por lo tanto, la justicia universal no existe.\nZ.: Me entristece oír eso.\nM.: Sí, es una paradoja. Hacen falta múltiples visiones para definir la Verdad, y así llegar a impartir una justicia auténtica, pero precisamente por haber múltiples visiones no puede haber justicia. Por eso tenemos la democracia.\nZ.: Ya, Churchill. Esta chapuza en la que vivimos es el mejor remedio de todos los posibles. Justicia, empatía, verdad, conocimiento… Es más complejo de lo que pensaba.


Y el Lobo dice...: Viernes de Meteoro\nHoy mi Lobito y yo nos levantamos tarde, ayer fuimos al Templo Mayor y caminamos por casi todo el primer cuadro de la ciudad. Compré algunos libros para mi Taller de nouvelle y comimos unos deliciosos tacos al pastor.\nAl despertar, teníamos toda la inteción de ir a comer con el buen Fortunat en el bienquerido Afán, pero el tráfico hizo imposible dicha empresa, después de una hora de andar a vuelta de rueda aún no cruzabamos la Secretaría de la Defensa, así que dando vuelta en "U" caímos en los cines hollywood de Toreo. Entramos a ver "Meteoro", una película visualmente muy buena de argumento dos dos y de efectos de 10. Aquellos fans de la serie animada estarán más que contentos, aquellos como yo que en algunas ocasiones coincidimos con algún capítulo la disfrutamos. Mi Lobito saltaba en las escenas de acción, realmente emocionado, salió de la función diciendo que quería ser piloto de carreras. Maravillosa imaginación.\nUna hora y media más tarde (pues el tráfico seguía infame) llegué a las puertas de su casa, lo llené de besos y se lo entregué a su Mamá.\nLlegué cerca de las diez con Fortunat y nos echamos unas chelas, el pobre ya andaba agotado y yo con la pila puesta. Antes de hacer cualquier tontería, decidí recluirme en casa y pasar horas en la máquina. Sin embargo las Musas nomás no dan muestras de su presencia.\nEn fin ya es sábado. Hoy celebramos a las jefecitas, jechus, macitas, amás, etcétera. Y afuera de mi casa ya hay una serenata de ambulancias y patrullas, seguramente algunos chamacos les harán pasar un desagradable diez de mayo a sus mamás.\nPues es viernes de balcón y decidí escribir diez cosas que no soporto:\nLa gente que habla en el cine.\nLa gente que escupe al hablar o habla con la boca llena y escupe al mismo tiempo.\nLa autocompasión mal dirigida.\ny para bajar el trago amargo diez cosas que me encantan:\nCompartir tiempo con mi Lobito.\nComprarle cosas a mi lobato.\nLas flores (me acordé Beatrix, gracias).\nLos senos femeninos.\nLos zapatos de tacón (verlos puestos, en pies femeninos. Mis pies son grandes venudos y feos)\nLlorar en el cine.\nUna buena plática.\nUn buen arguilé\nVisitar museos... Chin, ya me pasé de las diez. Ni modo y le puedo seguir si gustan je je je.\nMe despido aullando contento, preparándome para lo que venga.\nPublicado por Juan de Lobos en 15:59\nA mi me saca de onda tus viernes de Balcòn.