Cómo eliminar el exceso de grasa en la cara | MiPielMasBlanca.com\n¿Cómo eliminar el exceso de grasa en la cara?\nLa piel grasa se la reconoce por tener los poros grandes. Esto se debe a que las glándulas sebáceas producen demasiada grasa y le dan a tu cara ese aspecto grasiento y brillante, aun horas después de haberla lavado. Sin olvidarnos de que tu piel también es propensa a espinillas y barros. Pero no todo es de color negro. Este exceso de grasa en la cara también te ayuda contra el envejecimiento prematuro de la piel.\n¿Pasos para aprender cómo eliminar el exceso de grasa en la cara?\n1. Limpieza: Cómprate un limpiador libre de aceites que limpie profundamente tu piel sin resecarla excesivamente. Esto es importante. No dejes de limpiarte la cara día y noche. Yo he llegado a mi casa a las 3:00 a. m. después de una noche de pachanga y, aun sin deseos, me he lavado mi rostro. ¡Es así de importante!\n2. Mascarilla: Las mascarillas para aclarar la piel son excelentes, ya que abren los poros, eliminan impurezas y absorben el exceso de grasa en la piel. Asegúrate de que haya sido formulada para la piel grasa. Otra ventaja de las mascarillas formuladas para tu tipo de piel es que disimulan los poros grandes y dan un acabado mate.\n3. Tonificador o refrescante: A mí me encanta usar un tonificador. Siento la cara refrescada y tonificada. Y eso es precisamente lo que hace el uso continuo de un tonificador o refrescante. Este producto sigue eliminando el exceso de grasa en la piel, tonifica y limpia los residuos de maquillaje o mascarilla.\n4. Humectantes: Muchas mujeres creen que al usar un humectante añaden más grasa a su piel. De lo contrario, el uso continuo de un humectante no solo te hidrata, también controla la grasa. Un humectante te ayuda a retener agua en la superficie de tu piel. Pero si usas el erróneo, entonces taparás los poros y se agravará la situación. Es por eso que deberás usar uno formulado para tu tipo de piel que te ayude a controlar el exceso de grasa en la cara durante horas.\n5. Cobertura o base: Las bases de maquillaje son esenciales no solo para darle un aspecto más saludable a tu piel o para disimular impurezas. También te ayudan a controlar el exceso de grasa en la cara o partes del cuerpo si compras uno formulado específicamente para tu tipo de piel. La base funciona como una barrera protectora.\nSi tu piel está expuesta sin una base, los polvos y la suciedad entrarán en tus poros y, puesto que son propensos a barros y espinillas, tendrás problemas al taparlos aún más. Así que usa una base para luego quitarla por la noche con el limpiador.\nPor último… No te olvides de usar un polvo suelto o compacto también formulado para tu tipo de piel. Te ayudará a eliminar el brillo. Llévalo en tu cartera para darte retoques durante el día.\nY recuerda, ¡tienes un punto a tu favor! El exceso de grasa en la cara o en cualquier parte de tu cuerpo te ayuda a retardar las arrugas en tu piel.\n¿Como reducir los poros abiertos?\nLuce una piel bella y saludable\n4 Respuestas a “Cómo eliminar el exceso de grasa en la cara”\nnorma patino dice:\t06/08/2012 a las 12:48 pm\tMe encanto la informacion,gracias x los tips,y si espero verme menos vieja a los 70,gracias x el animo,es una manera positiva d ver lo q tenemos y q tendremos q lidiar con ello dia a dia.see you!”!!!\nResponder\tDaniel dice:\t06/18/2012 a las 6:36 pm\tGracias por el comentario, aqui estamos siempre para ayudar….\nResponder\tAnonymous dice:\t07/13/2012 a las 5:36 pm\tmuy buena la informacion, tngo 31 rcien cumplidos y tngo manchas casi en toda la cara. x granitos, sol y heridas. kiero sacarmelas ya!!! probe d todo y ojala sto m funcione hasta m recomendaron hacerm 1 peeling pero bue prefiero lo natural x ahora\nResponder\tDaniel dice:\t07/14/2012 a las 10:39 pm\t@Anonimo lo mejor , va a ser siempre lo natural, revisa el blog y encontraras muchas recetas caseras. Suerte !


Estrella de The Walking Dead se une al elenco de Star Trek: Discovery\nDe los zombies a las naves espaciales.\nPublicado el 15 de Diciembre de 2016 a las 09:15\nStar Trek: Discovery ha encontrado a una de sus actrices principales con Sonequa Martin-Green. Variety reporta que Martin-Green, quien interpreta a Sasha Williams en The Walking Dead, protagonizará la serie como la Teniente Comandante de Starfleet –en vez de la usual posición de capitán de la mayoría de los personajes principales de Star Trek han tenido.\nAparte de eso, no se ha revelado nada del personaje en Discovery. Pero para los que ven TWD, Martin-Green permanecerá como personaje regular.\nMartin-Green en The Walking Dead.\nA principios de esta semana, se anunció que Shazad Latif (Penny Dreadful), Mary Chieffo (Shelby's Vacation) y Chris Obi (Ghost in the Shell) interpretarán a algunos Klingons de distintos estatus en la serie.\nEl actor de Hellboy, Doug Jones, junto con Michelle Yeoh (Crouching Tiger, Hidden Dragon) y Anthony Rapp (A Beautiful Mind) también se unieron a la serie recientemente. Para más información al respecto puedes echarle un vistazo a la entrevista que le hicimos al productor de la serie, Alex Kurtzman, sobre el casting.\nStar Trek: Discovery se estrenará en mayo de 2017 en Estados Unidos y posteriormente llegará a Latinoamérica por Netflix.


LIBROS - Librerías San Francisco: P. Adolfo Franco, SJ: Comentario para el domingo 05 de Abril\nP. Adolfo Franco, SJ: Comentario para el domingo 05 de Abril\n17 El primer día de la fiesta de los panes sin levadura, se acercaron los discípulos a Jesús, diciendo: ¿Dónde quieres que te hagamos los preparativos para comer la Pascua? 18 Y Él respondió: Id a la ciudad, a cierto hombre, y decidle: «El Maestro dice: “Mi tiempo está cerca; quiero celebrar la Pascua en tu casa con mis discípulos”». 19 Entonces los discípulos hicieron como Jesús les había mandado, y prepararon la Pascua.\n20 Al atardecer, estaba Él sentado a la mesa con los doce discípulos. 21 Y mientras comían, dijo: En verdad os digo que uno de vosotros me entregará. 22 Y ellos, profundamente entristecidos, comenzaron a decirle uno por uno: ¿Acaso soy yo, Señor? 23 Respondiendo Él, dijo: El que metió la mano conmigo en el plato, ese me entregará. 24 El Hijo del Hombre se va, según está escrito de Él; pero ¡ay de aquel hombre por quien el Hijo del Hombre es entregado! Mejor le fuera a ese hombre no haber nacido. 25 Y respondiendo Judas, el que le iba a entregar, dijo: ¿Acaso soy yo, Rabí? Y Él le dijo: Tú lo has dicho.\n26 Mientras comían, Jesús tomó pan, y habiéndolo bendecido, lo partió, y dándoselo a los discípulos, dijo: Tomad, comed; esto es mi cuerpo. 27 Y tomando una copa, y habiendo dado gracias, se la dio, diciendo: Bebed todos de ella; 28 porque esto es mi sangre del nuevo pacto, que es derramada por muchos para el perdón de los pecados. 29 Y os digo que desde ahora no beberé más de este fruto de la vid, hasta aquel día cuando lo beba nuevo con vosotros en el reino de mi Padre. 30 Y después de cantar un himno, salieron hacia el monte de los Olivos.\n31 Entonces Jesús les dijo*: Esta noche todos vosotros os apartaréis[i] por causa de mí, pues escrito está: «Heriré al pastor, y las ovejas del rebaño se dispersarán». 32 Pero después de que yo haya resucitado, iré delante de vosotros a Galilea. 33 Entonces Pedro, respondiendo, le dijo: Aunque todos se aparten por causa de ti, yo nunca me apartaré. 34 Jesús le dijo: En verdad te digo que esta misma noche, antes que el gallo cante, me negarás tres veces. 35 Pedro le dijo*: Aunque tenga que morir contigo, jamás te negaré. Todos los discípulos dijeron también lo mismo.\n36 Entonces Jesús llegó* con ellos a un lugar que se llama Getsemaní, y dijo* a sus discípulos: Sentaos aquí mientras yo voy allá y oro. 37 Y tomando consigo a Pedro y a los dos hijos de Zebedeo, comenzó a entristecerse y a angustiarse. 38 Entonces les dijo*: Mi alma está muy afligida, hasta el punto de la muerte; quedaos aquí y velad conmigo. 39 Y adelantándose un poco, cayó sobre su rostro, orando y diciendo: Padre mío, si es posible, que pase de mí esta copa; pero no sea como yo quiero, sino como tú quieras. 40 Vino* entonces a los discípulos y los halló* durmiendo, y dijo* a Pedro: ¿Conque no pudisteis velar una hora conmigo? 41 Velad y orad para que no entréis en tentación; el espíritu está dispuesto, pero la carne es débil. 42 Apartándose de nuevo, oró por segunda vez, diciendo: Padre mío, si esta no puede pasar sin que yo la beba, hágase tu voluntad. 43 Y vino otra vez y los halló durmiendo, porque sus ojos estaban cargados de sueño. 44 Dejándolos de nuevo, se fue y oró por tercera vez, diciendo otra vez las mismas palabras. 45 Entonces vino* a los discípulos y les dijo*: ¿Todavía estáis durmiendo y descansando? He aquí, ha llegado la hora, y el Hijo del Hombre es entregado en manos de pecadores. 46 ¡Levantaos! ¡Vamos! Mirad, está cerca el que me entrega.\n47 Mientras todavía estaba Él hablando, he aquí, Judas, uno de los doce, llegó acompañado de una gran multitud con espadas y garrotes, de parte de los principales sacerdotes y de los ancianos del pueblo. 48 Y el que le entregaba les había dado una señal, diciendo: Al que yo bese, ese es; prendedle. 49 Y enseguida se acercó a Jesús y dijo: ¡Salve, Rabí! Y le besó. 50 Y Jesús le dijo: Amigo, haz lo que viniste a hacer. Entonces ellos se acercaron, echaron mano a Jesús y le prendieron. 51 Y sucedió que uno de los que estaban con Jesús, extendiendo la mano, sacó su espada, e hiriendo al siervo del sumo sacerdote, le cortó la oreja. 52 Entonces Jesús le dijo*: Vuelve tu espada a su sitio, porque todos los que tomen la espada, a espada perecerán. 53 ¿O piensas que no puedo rogar a mi Padre, y Él pondría a mi disposición ahora mismo más de doce legiones de ángeles? 54 Pero, ¿cómo se cumplirían entonces las Escrituras que dicen que así debe suceder? 55 En aquel momento Jesús dijo a la muchedumbre: ¿Como contra un ladrón habéis salido con espadas y garrotes para arrestarme? Cada día solía sentarme en el templo para enseñar, y no me prendisteis. 56 Pero todo esto ha sucedido para que se cumplan las Escrituras de los profetas. Entonces todos los discípulos le abandonaron y huyeron.\n57 Y los que prendieron a Jesús le llevaron ante el sumo sacerdote Caifás, donde estaban reunidos los escribas y los ancianos. 58 Y Pedro le fue siguiendo de lejos hasta el patio del sumo sacerdote, y entrando, se sentó con los alguaciles para ver el fin de todo aquello. 59 Y los principales sacerdotes y todo el concilio procuraban obtener falso testimonio contra Jesús, con el fin de darle muerte, 60 y no lo hallaron a pesar de que se presentaron muchos falsos testigos. Pero más tarde se presentaron dos, 61 que dijeron: Este declaró: «Yo puedo destruir el templo de Dios y en tres días reedificarlo». 62 Entonces el sumo sacerdote, levantándose, le dijo: ¿No respondes nada? ¿Qué testifican estos contra ti? 63 Mas Jesús callaba. Y el sumo sacerdote le dijo: Te conjuro por el Dios viviente que nos digas si tú eres el Cristo, el Hijo de Dios. 64 Jesús le dijo*: Tú mismo lo has dicho; sin embargo, os digo que desde ahora veréis al Hijo del Hombre sentado a la diestra del Poder, y viniendo sobre las nubes del cielo. 65 Entonces el sumo sacerdote rasgó sus vestiduras, diciendo: ¡Ha blasfemado! ¿Qué necesidad tenemos de más testigos? He aquí, ahora mismo habéis oído la blasfemia; 66 ¿qué os parece? Ellos respondieron y dijeron: ¡Es reo de muerte! 67 Entonces le escupieron en el rostro y le dieron de puñetazos; y otros le abofeteaban, 68 diciendo: Adivina, Cristo, ¿quién es el que te ha golpeado?\n69 Pedro estaba sentado fuera en el patio, y una sirvienta se le acercó y dijo: Tú también estabas con Jesús el galileo. 70 Pero él lo negó delante de todos ellos, diciendo: No sé de qué hablas. 71 Cuando salió al portal, lo vio otra sirvienta y dijo* a los que estaban allí: Este estaba con Jesús el nazareno. 72 Y otra vez él lo negó con juramento: ¡Yo no conozco a ese hombre! 73 Y un poco después se acercaron los que estaban allí y dijeron a Pedro: Seguro que tú también eres uno de ellos, porque aun tu manera de hablar te descubre. 74 Entonces él comenzó a maldecir y a jurar: ¡Yo no conozco a ese hombre! Y al instante un gallo cantó. 75 Y Pedro se acordó de lo que Jesús había dicho: Antes que el gallo cante, me negarás tres veces. Y saliendo fuera, lloró amargamente.\n3 Entonces Judas, el que le había entregado, viendo que Jesús había sido condenado, sintió remordimiento y devolvió las treinta piezas de plata a los principales sacerdotes y a los ancianos, 4 diciendo: He pecado entregando sangre inocente. Pero ellos dijeron: A nosotros, ¿qué? ¡Allá tú! 5 Y él, arrojando las piezas de plata en el santuario, se marchó; y fue y se ahorcó. 6 Y los principales sacerdotes tomaron las piezas de plata, y dijeron: No es lícito ponerlas en el tesoro del templo, puesto que es precio de sangre. 7 Y después de celebrar consejo, compraron con ellas el Campo del Alfarero para sepultura de los forasteros. 8 Por eso ese campo se ha llamado Campo de Sangre hasta hoy. 9 Entonces se cumplió lo anunciado por medio del profeta Jeremías, cuando dijo: Y tomaron las treinta piezas de plata, el precio de aquel cuyo precio había sido fijado por los hijos de Israel; 10 y las dieron por el Campo del Alfarero, como el Señor me había ordenado.\n11 Y Jesús compareció delante del gobernador, y este le interrogó, diciendo: ¿Eres tú el Rey de los judíos? Y Jesús le dijo: Tú lo dices. 12 Y al ser acusado por los principales sacerdotes y los ancianos, nada respondió. 13 Entonces Pilato le dijo*: ¿No oyes cuántas cosas testifican contra ti? 14 Y Jesús no le respondió ni a una sola pregunta, por lo que el gobernador estaba muy asombrado.\n15 Ahora bien, en cada fiesta, el gobernador acostumbraba soltar un preso al pueblo, el que ellos quisieran. 16 Y tenían entonces un preso famoso, llamado Barrabás. 17 Por lo cual, cuando ellos se reunieron, Pilato les dijo: ¿A quién queréis que os suelte: a Barrabás o a Jesús, llamado el Cristo? 18 Porque él sabía que le habían entregado por envidia. 19 Y estando él sentado en el tribunal, su mujer le mandó aviso, diciendo: No tengas nada que ver con ese justo, porque hoy he sufrido mucho en sueños por causa de Él. 20 Pero los principales sacerdotes y los ancianos persuadieron a las multitudes que pidieran a Barrabás y que dieran muerte a Jesús. 21 Y respondiendo, el gobernador les dijo: ¿A cuál de los dos queréis que os suelte? Y ellos respondieron: A Barrabás. 22 Pilato les dijo*: ¿Qué haré entonces con Jesús, llamado el Cristo? Todos dijeron*: ¡Sea crucificado! 23 Y Pilato dijo: ¿Por qué? ¿Qué mal ha hecho? Pero ellos gritaban aún más, diciendo: ¡Sea crucificado! 24 Y viendo Pilato que no conseguía nada, sino que más bien se estaba formando un tumulto, tomó agua y se lavó las manos delante de la multitud, diciendo: Soy inocente de la sangre de este justo; ¡allá vosotros! 25 Y respondiendo todo el pueblo, dijo: ¡Caiga su sangre sobre nosotros y sobre nuestros hijos! 26 Entonces les soltó a Barrabás, pero a Jesús, después de hacerle azotar, le entregó para que fuera crucificado.\n27 Entonces los soldados del gobernador llevaron a Jesús al Pretorio, y reunieron alrededor de Él a toda la cohorte romana. 28 Y desnudándole, le pusieron encima un manto escarlata. 29 Y tejiendo una corona de espinas, se la pusieron sobre su cabeza, y una caña en su mano derecha; y arrodillándose delante de Él, le hacían burla, diciendo: ¡Salve, Rey de los judíos! 30 Y escupiéndole, tomaban la caña y le golpeaban en la cabeza. 31 Después de haberse burlado de Él, le quitaron el manto, le pusieron sus ropas y le llevaron para crucificarle. 32 Y cuando salían, hallaron a un hombre de Cirene llamado Simón, al cual obligaron a que llevara la cruz.\n33 Cuando llegaron a un lugar llamado Gólgota, que significa Lugar de la Calavera, 34 le dieron a beber vino mezclado con hiel; pero después de probarlo, no lo quiso beber. 35 Y habiéndole crucificado, se repartieron sus vestidos, echando suertes; 36 y sentados, le custodiaban allí. 37 Y pusieron sobre su cabeza la acusación contra Él, que decía: ESTE ES JESÚS, EL REY DE LOS JUDÍOS. 38 Entonces fueron crucificados* con Él dos ladrones, uno a la derecha y otro a la izquierda. 39 Los que pasaban le injuriaban, meneando la cabeza 40 y diciendo: Tú que destruyes el templo y en tres días lo reedificas, sálvate a ti mismo, si eres el Hijo de Dios, y desciende de la cruz. 41 De igual manera, también los principales sacerdotes, junto con los escribas y los ancianos, burlándose de Él, decían: 42 A otros salvó; a sí mismo no puede salvarse. Rey de Israel es; que baje ahora de la cruz, y creeremos en Él. 43 En Dios confía; que le libre ahora si Él le quiere; porque ha dicho: «Yo soy el Hijo de Dios». 44 En la misma forma le injuriaban también los ladrones que habían sido crucificados con Él.\n45 Y desde la hora sexta hubo oscuridad sobre toda la tierra hasta la hora novena. 46 Y alrededor de la hora novena, Jesús exclamó a gran voz, diciendo: Elí, Elí, ¿lema sabactani? Esto es: Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado? 47 Algunos de los que estaban allí, al oírlo, decían: Este llama a Elías. 48 Y al instante, uno de ellos corrió, y tomando una esponja, la empapó en vinagre, y poniéndola en una caña, le dio a beber. 49 Pero los otros dijeron: Deja, veamos si Elías viene a salvarle. 50 Entonces Jesús, clamando otra vez a gran voz, exhaló el espíritu. 51 Y he aquí, el velo del templo se rasgó en dos, de arriba abajo, y la tierra tembló y las rocas se partieron; 52 y los sepulcros se abrieron, y los cuerpos de muchos santos que habían dormido resucitaron; 53 y saliendo de los sepulcros, después de la resurrección de Jesús, entraron en la santa ciudad y se aparecieron a muchos. 54 El centurión y los que estaban con él custodiando a Jesús, cuando vieron el terremoto y las cosas que sucedían, se asustaron mucho, y dijeron: En verdad este era Hijo de Dios. 55 Y muchas mujeres que habían seguido a Jesús desde Galilea para servirle, estaban allí, mirando de lejos; 56 entre las cuales estaban María Magdalena, María la madre de Jacobo y de José, y la madre de los hijos de Zebedeo.\n62 Al día siguiente, que es el día después de la preparación, se reunieron ante Pilato los principales sacerdotes y los fariseos, 63 y le dijeron: Señor, nos acordamos que cuando aquel engañador aún vivía, dijo: «Después de tres días resucitaré». 64 Por eso, ordena que el sepulcro quede asegurado hasta el tercer día, no sea que vengan sus discípulos, se lo roben, y digan al pueblo: «Ha resucitado de entre los muertos»; y el último engaño será peor que el primero. 65 Pilato les dijo: Una guardia tenéis; id, aseguradla como vosotros sabéis. 66 Y fueron y aseguraron el sepulcro; y además de poner la guardia, sellaron la piedra.\nPero es que en verdad el mensaje era una amenaza: todo el mensaje de Jesús era un verdadero reto a la juiciosa (pero mezquina) inteligencia de los judíos, y de nosotros: que había que amar al enemigo (¡a quién se le ocurre!), que los pecadores les precederían a ellos en el Reino de los cielos (¡qué injusticia!), que este carpintero de Nazareth era el Hijo de Dios (¡qué blasfemia!). Esta doctrina y a su autor hay que erradicarlos. Así pensaron los "sabios" jueces de Israel. Y uno debe preguntarse si cree en esos fuertes mensajes de Jesús más que lo judíos: ¿yo creo que el amor debe abarcar incluso a los que me hacen mal? ¿Yo acepto que muchos de mis juicios sobre buenos y malos están completamente equivocados? ¿Yo doblo mi rodilla ante el Hijo de Dios y le entrego mi vida?


Los desafíos del fujimorismo - Generaccion.com\nLos desafíos del fujimorismo\nLa caída de la popularidad de la pareja presidencial en las últimas encuestas, y el ascenso en éstas del fujimorismo, le da la razón a quienes advirtieron que negarle el indulto a Alberto Fujimori tendría consecuencias políticas negativas para los esposos Humala-Heredia.\nLa última encuesta de Ipsos lo corrobora al revelar que Keiko tiene el más alto nivel de aceptación como posible candidata presidencial, con un 39% de cara las próximas elecciones presidenciales. Otras encuestas señalan además que alrededor del 60% de los ciudadanos estaba de acuerdo con indultar a Alberto Fujimori.\nEl gobierno lo politizó de una manera gran tan grosera el tema del indulto que en la mayoría de los ciudadanos ha quedado la percepción de que Fujimori ha sido víctima de un trato cruel por parte de Humala y sus ministros. Otro elemento que explicaría el crecimiento del fujimorismo es la percepción difundida de que el bienestar económico actual es fruto de las reformas económicas que ejecutó el Fujimori en los 90’.\nA todo ello se suma el aporte de Keko Fujimori, quien le ha dado un nuevo rostro democrático y moderno al fujimorismo, con el cual recuperó, en los comicios del 2011, al disperso electorado fujimorista, y logró además un amplio respaldo de los ciudadanos independientes.\nLos hechos reseñados proyectan el 2016 como la oportunidad de los fujimoristas para volver a ser gobierno. Tienen una excelente candidata, carismática e inteligente, un importante apoyo popular. Sin embargo, ello no les asegura la victoria.\nAlan García ha dado ayer un ejemplo de cómo se hace oposición: Planteando la agenda nacional, y plasmando en ella los temas sensibles a los ciudadanos junto con las alternativas de solución para resolverlos. Ya veremos cómo subirá García en las próximas encuestas.\nEl indultó copó la agenda del fujimorismo haciéndole perder la iniciativa política demasiado tiempo. Si no recupera ese tiempo y pasa a la ofensiva, Alan García le tomará ventaja con toda la experiencia que tienen a cuestas él y su partido, el Apra.\nPero Fuerza Popular necesita más que retomar la iniciativa. Si quiere ganar el 2016 también tendrá que fortalecerse y superar la escasa capacidad de movilización popular que ha mostrado en sus últimas convocatorias. Ésta podría explicarse por la juventud del partido o por la secuela de resentimiento que dejó en sus filas la pasada campaña presidencial.\nLa pareja presidencial les ha dado a los fujimoristas el motivo para reconciliarse. Al negarles el indulto les ha dicho que el único camino que tienen para liberar a su líder històrico es volviendo a ser gobierno.\nSi la pareja Humala-Heredia quiso debilitar al fujimorismo negándole el indulto, obtuvo todo lo contrario: ha fortalecido las posibilidades de éxito de Keiko Fujimori en el 2016. Falta saber ahora si Fuerza Popular aprovecha su oportunidad o la desperdicia.\nTAGS: Desafío, Fujimorismo, Fujimori, Keiko


Nido de zanahoria con garbanzos a la verata y huevo cocido | Momentos Gourmet\n¡Menú primaveral “modo on”! Y es que por fin ha llegado el buen tiempo, y aunque estamos empezando el mes, ya vemos como la primavera otea en el horizonte. A mí me cambia el humor con el buen tiempo y mi actitud ante el día a día es mucho más positivo y activo. Además de la rutina, con el cambio de estación llegan los cambios en el menú.\nCon los primeros rayos de sol cambio el chip y recupero la alimentación primaveral y veraniega que tanto me gusta. Hay multitud de ingredientes que comemos todo el año, pero cambian mucho los platos en función de la forma de cocinarlos o los productos que usamos como compañeros de receta.\nLas legumbres no pueden faltar en ninguna época del año, pero dependiendo de la estación, apetecen más unos guisos que otros. Ahora el cuerpo empieza a pedirnos platos semi fríos y algo más ligeros a la par que sabrosos y completos. En salteados, ensaladas o revueltos podemos incluir cualquier legumbre con un resultado genial.\nLa mejor manera de aprovechar las propiedades de las legumbres y de beneficiarnos de sus virtudes, es añadiendo verduras y hortalizas de temporada, poco hervidas, al vapor o crudas para completar el aporte de vitaminas y fibra.\nUno de mis trucos para hacer de estos platos un recetario de referencia es empleando especias como pimentón, nuez moscada o curry como aliño junto una vinagreta ligera de distintos sabores.\nNo temáis combinar especias con zumo de cítricos o con vinagres y aceites aromatizados. Aunque parezca raro, los sabores exóticos en a platos tradicionales hacen un maridaje sorprendente y exquisito.\n80 gr de garbanzos (en crudo)\n80-100 gr de espinacas\n1 cdita pimentón de la Vera (dulce o picante al gusto)\n1 cdita de miel o estevia\nPonemos los garbanzos en agua el día de víspera. Escurrimos el agua y cocemos con un poco de sal.\nLavamos y cortamos la espinacas y las ponemos como base en el plato.\nLavamos y cortamos la zanahoria en bastones muy finos.\nCocemos los huevos, dejamos que templen y los cortamos en dados.\nPreparamos el aliño en un bol y añadimos la zanahoria, los garbanzos bien escurridos y el huevo cocido.\nDejamos que macere durante el máximo tiempo posible.\nColocamos un nido de zanahoria, huevo y garbanzos sobre las espinacas en el momento de servir y regamos con el aliño restante.


Mujer: colección verano 2015 - PRIMARK Catálogo Online\nMujer: colección verano 2015\nYa está aquí el adelanto de la colección verano 2015 de Primark. Es hora de sacar los estampados de hojas de palmeras y tenemos algo que anunciar: ¡el verano está oficialmente en camino! Tanto si sientes debilidad por los estampados de cachemira de los años 70 como si lo que te van son los conjuntos de colores vivos, tenemos una colección tremenda para la nueva estación. ¡Ponte las gafas de sol y vamos al lío!\nEsta temporada reducimos la gama de colores y creamos un estilo grunge deportivo que contrasta con estampados maxiflorales y náuticos, perfecto para una tarde en la playa o un paseo por el parque. Guarda ya los jerséis: por fin ha llegado el momento de disfrutar del sol y echarle un ojo a los libros de bolsillo.\nPañuelo 4 €\nVestido 7 €, camiseta 8 €, shorts 7 €, sandalias 10 €, top corto 3 €, shorts 5 €\nPulseras 2,50 €\nCuando puedes renovar tu colección de verano por menos de 50 €, no tienes excusas para volver a usar los bikinis y bolsos de playa del año pasado. Aunque es posible que tengas que correr: nosotras también estamos impacientes por atrapar nuestros artículos favoritos, ¡así que date prisa!\nMono 7 €\nMono 6 €, gafas de sol 1,50 €\nTop 9 €, shorts desgarrados 13 €\n¡Sin olvidarnos del calzado! Pon la pedicura a punto: nuestra nueva gama de sandalias de plataforma plana y con tacón están diseñadas para presumir. El tono beige/arena de estas preciosidades resaltarán tu bronceado y harán que tus piernas parezcan más largas cuando pasees por la playa.\nSandalias doradas 13 €, sandalias beige 13 €, sandalias con tacón 18 €


Prevalecerá la impunidad o habrá castigo – Señorio Tlaxcalteca\n2 septiembre, 2021 Por Martin Ruiz Desactivado\nUna pregunta que flota en el aire y que no ha obtenido respuesta es sí los ex presidentes municipales que saquearon sus ayuntamientos enfrentarán la ley o prevalecerá la impunidad que ha existido en administraciones panistas y priistas que solaparon esas malas prácticas.\nHoy a tres días del cambio de alcaldes, la queja es generalizada y en la mayoría de las 60 presidencias municipales es común escuchar quejas en el sentido de que los ayuntamientos están en quiebra, con adeudos con los trabajadores y proveedores, saqueados en materia de vehículos y equipo, pero lo que es más grave con personal basificado de familiares de ex ediles, acción que dañan gravemente las de por sí paupérrimas finanzas de esos ayuntamientos.\nLa última vez que se optó por poner un freno a los presidentes municipales en funciones y ex alcaldes fue en el gobierno del entonces perredista Alfonso Sánchez Anaya, pero por una decisión más de los diputados locales que de ese ambicioso y desprestigiado mandatario.\nEn las administraciones del panista Héctor Ortiz Ortiz y de los priistas Mariano González Zarur y Marco Antonio Mena Rodríguez el común denominador fue la impunidad, porque jamás hicieron el menor movimiento para tratar de sancionar o castigar a los ex presidentes municipales que literalmente saquearon los ayuntamientos.\nEn estos momentos nadie sabe con precisión si en el nuevo gobierno estatal que encabeza la morenista Lorena Cuéllar Cisneros prevalecerá esa práctica o por primera vez se verá que los ex alcaldes enfrenten procesos penales y pisen la cárcel por sus abusos y malas mañas administrativas.\nEl problema de corrupción en los municipios tlaxcaltecas va desde el más importante hasta el más pequeño. En el gobierno capitalino los malos manejos financieros saltan a la vista al igual que los excesos cometidos por Víctor Hugo Gutiérrez Morales, ex secretario de ese ayuntamiento que en complicidad con el dirigente del sindicato de burócratas “7 de Mayo”, Edgar Tlapale Ramírez, logró basificar a familiares y “novias” en otros ayuntamientos.\nLa anterior práctica también la llevaron a cabo los ex presidentes municipales de Apetatitlán y Totolac, Eloy Reyes Juárez y Giovanni Pérez Briones, respectivamente, quienes también son señalados de haber malversado importantes sumas de dinero público durante los cuatro años y ocho meses que duraron sus administraciones.\nOjalá los ex presidentes municipales sean llamados a rendir cuentas y se les aplique la ley, porque es urgente que en Tlaxcala se ponga fin a tan grotesca impunidad. Está claro que el Sistema Estatal Anticorrupción no funciona ni sirve y que es necesario cambiar lo que está podrido, empezando por correr al nefasto procurador de Justicia en el estado, José Antonio Aquiahuatl Sánchez.\nSe dice que en breve Tlaxcala volverá a tener una “procuradora de hierro” tal y como se tuvo en la administración del hacendado gobernador Mariano González donde Alicia Fragoso Sánchez terminó siendo una gran decepción.\nLa recién nombrada subprocuradora de Operaciones de la Procuraduría General de Justicia del Estado (PGJE), Ernestina Carro Roldán, se perfila para asumir las riendas de esa dependencia, sin embargo existen grandes dudas sobre si la ex magistrada tendrá la capacidad y la voluntad para terminar con la corrupción y la simulación que prevalece en esa instancia gubernamental, porque de nada sirve que sea “honesta y dura” si al final se rodeará de malos servidores públicos.\nAsí como se da un hecho que la gobernadora Lorena Cuéllar impondrá a su amiga Ernestina Carro como procuradora de Justicia porque ya dejó la instrucción a los nuevos diputados locales, se rumora que Antonio Portillo, será el nuevo Director de la Policía de Investigación de la PGJE.\nEse personaje de malos antecedentes ya anda asignando cargos a los que dice, serán sus comandantes operativos.\nLo que quizá no se sabe es que Antonio Portillo es compadre del aún oscuro procurador, José Antonio Aquiahuatl, quien lo colocó en el área de combate al delito de secuestro cuando llegó a esa dependencia.\nSin embargo, su nefasto desempeñó habría dejado como consecuencia la muerte de dos personas que estaban en cautiverio o secuestradas, una mujer, cuyo cuerpo fue hallado en los límites de los municipios de Tetla y Apizaco, misma que presentaba huellas de tortura y se encontraba maniatada en unos terrenos de labor casi a pie de la carretera de Apizaco – San Francisco Atexcatzinco.\nAsí como de un hombre, quien también fue ejecutado y abandonado en San Luis Apizaquito, rumbo a Ciudad Industrial Xicohtencatl.\nEl hecho se registró en el 2019. Ambas víctimas fueron asesinadas presuntamente por la banda del “Ex Federal” que curiosamente fue capturado por oficiales de la Policía de Investigación una vez que quitaron a Antonio Portillo como responsable del área creada para combatir al secuestro en Tlaxcala.\nEste “comandante”, dice contar con el respaldo de Lorena Cuéllar y que una vez que llegue a la Dirección, despedirá a los oficiales que no son de su agrado.\nEn tanto, a sus amigos ya les ofreció comandancias y espacios que serán de interés del que se dice “abogado”.\nEntrada anteriorAnterior El discurso alejado de la realidad\nEntrada siguienteSiguiente Se termina la especulación y ahora a dar resultados


El MoMA de Nueva York ofrece un curso de fotografía, ¡Online y Gratuito!\nAndrés Cortés 22 febrero, 2016 3\nHoy, con los smartphones y la baja de precios de las cámaras profesionales y semiprofesionales, todos somos fotógrafos. O al menos, presumimos serlo. Pero realmente, ¿sabemos algo de fotografía?\nLa incorporación de las cámaras en los celulares y la baja en los precios de las cámaras reflex hizo que el arte de la fotografía se volviera una interés muy popular. Instagram, por su parte, ha contribuido en este fenómeno.\nY es por esto que el MoMA (Museum of Modern Art) de Nueva York creó un curso de fotografía online titulado “Seeing Through Photographs”, el cual tiene el objetivo de enseñar cómo es que funciona la fotografía.\nLo que hace más interesante este curso es que se discutirá sobre el trabajo de grandes artistas que tienen sus exposiciones en el MoMA, abarcando los elementos, la construcción y el mensaje que analiza un artista antes de construir su obra. Además contará con pequeños cortometrajes, conversaciones en video y entrevistas a profesionales del área.\nEl curso finaliza este 28 de febrero, así que si deseas ser parte de él, inscríbete ahora haciendo click aquí.


En la rúbrica “Sexo anal”, a los lectores se les presentan temas realmente delicados. Y entre ellos, un lugar especial está ocupado por el tema de la preparación para la conducta directa del coito anal.\nSiendo un tema de razonamiento igualmente importante que, por ejemplo, la técnica de las relaciones sexuales o por qué ese sexo es generalmente popular entre hombres y mujeres, estos momentos hacen que muchas mujeres tímidas, no les permiten discutir esto con sus compañeros.\nPara prepararse para el primer sexo anal, no es suficiente solo realizar procedimientos higiénicos. Antes que nada, debes cambiar la actitud hacia el acto sexual a través del ano. Algunas chicas, aceptando las numerosas persuasiones de sus parejas, se atreven a sacrificar un paso doloroso. Con este enfoque, ninguna buena intimidad promete ambas cosas.\nEl éxito del aspecto psicológico de la preparación para la penetración en el ano descansa por completo en los hombros masculinos. Si la oferta de la persona de intimidad “no estándar” se encontró con la indignación o un duro rechazo, debería hacer todo lo posible para liberar la pasión en la cama. Preparar a una niña para el sexo anal es ajustar a la pareja a un estado de ánimo positivo. Ella debe estar completamente convencida de que el proceso será indoloro. Un hombre debe convencer al amado de la riqueza de su experiencia sexual con toda la comida.\nTratando de inspirar confianza, en ningún caso un hombre es indeseable:\ntomar el pelo y provocar a una mujer;\nutilizar la vulgaridad y la rudeza;\ninsiste en el sexo anal obligatorio aquí y ahora, recurriendo al chantaje, etc.\nJurar y ofenderse por la falta de preparación moral de un compañero.\nEn otras palabras, todo debe hacerse exactamente al revés. Es importante apoyar a la niña, porque ella no debe sentirse como una mártir. Muchas señoritas perciben el anal como algo obsceno, sucio. Si un hombre explica que esto no es así, y después de la intimidad, será aún más reverente hacia ella, no puede dudar: una pareja cambiará su actitud hacia el coito anal.\nLo que debes hacer para evitar el dolor durante el sexo anal\nEl segundo aspecto de la preparación para el sexo anal es el ajuste fisiológico directo. El esfínter y el recto no están diseñados para la penetración del pene masculino. El sistema de musculatura de esta área del cuerpo femenino está dirigido a la compresión refleja, sin embargo, con la preparación adecuada, no causará ninguna molestia especial a ambas partes.\nLa mayoría de las chicas que nunca han probado el coito anal están experimentando por el lado estético del problema. Especialmente, el impulso de defecar al penetrar a un miembro hace que un compañero se preocupe por bromear: ¿pero qué pasa si hay un desconcierto ahora? Experimentar no sigue, esto es absolutamente normal. Tales sentimientos son experimentados por mujeres que no están suficientemente relajadas. Resuelva el problema confiando en la pareja y desarrollando cualitativamente los músculos del ano.\nLograr que esta mujer pueda sola o con un compañero. Tomará mucha paciencia y tiempo; al mismo tiempo, preparar un “agujero” no tendrá éxito. El resultado final debe ser un ano relajado y ligeramente “desplazado”, listo para penetrar en la cabeza del pene. Esto se puede lograr estirando el perineo durante una semana. Debe comenzar con movimientos suaves del propio esfínter, después de que los movimientos de rotación penetren profundamente en el índice o el dedo medio. Es importante observar reglas básicas de higiene para prevenir infecciones y procesos inflamatorios.\nPreparación para el sexo anal: varias reglas básicas\nDurante la preparación de una mujer para el sexo anal, es necesario estimular el clítoris. La penetración en el ano, por lo tanto, estará directamente relacionada con el disfrute.\nAdemás, debemos prestar atención a otros puntos importantes:\nSi participas en el sexo anal después de un orgasmo vaginal, el proceso será menos doloroso: la satisfacción ayudará a una mujer a relajar todos los músculos.\nComience un acto sexual, penetrando desde atrás, un hombre no debería, si su pareja no está lo suficientemente emocionada.\nPrepararse para el sexo anal no necesariamente cada vez para hacer un enema. Es suficiente para vaciarse antes de la próxima intimidad. En general, los sexólogos no recomiendan recurrir a tales experimentos sexuales con más frecuencia que una vez en 2 semanas.\nAdemás, debe elegir la posición más conveniente para la penetración en el ano. Las poses más populares son “doggy style” y misioneras.\nEn promedio, la preparación de los sacerdotes para el anal es de aproximadamente una hora. Preludio puede durar y más, si el compañero no está lo suficientemente emocionado.\nDe antemano, se debe tener cuidado de usar lubricantes anestésicos: tales medicamentos se venden en una tienda de sexo.\nAproximadamente un día antes de la relación sexual anal planificada, es conveniente abandonar la comida digerida rápidamente. Se cree que el alcohol solo puede dañar el proceso. De hecho, un hombre debe ser extremadamente cuidadoso, ya que el más mínimo descuido está plagado de traumas en el ano femenino. Pero para una relajación máxima, la niña no necesita beber un poco de vino ligero o una bebida baja en alcohol.\nPor cierto, un hombre puede preparar un compañero del ano para la cópula, no solo con los dedos. Lamiendo el idioma de la entrepierna, y el uso de juguetes sexuales se aportan al proceso de la nota de alegría y un fusible. La primera penetración debe ocurrir lentamente, no puedes hacer sacudidas bruscas. Si su pareja se siente los obstáculos dentro del ano, es importante que no se precipiten a avanzar.\nAnal sin entrenamiento puede llevar una sorpresa desagradable en forma de grietas microscópicas y aberturas rectales debido a su estrechez natural. Si una mujer siente un dolor agudo, y pida a su pareja que se detuviera, el hombre tiene que parar, incluso cuando se siente la eyaculación se acerca. El adecuado entrenamiento moral y físico es la clave para un primer sexo anal exitoso. La confianza mutua y la sensibilidad de un compañero pueden lograr armonía y diversidad en una vida íntima.


Trailer de 'Elektra Luxx', con Carla Gugino y Malin Akerman juntas de nuevo - Paperblog\nTrailer de 'Elektra Luxx', con Carla Gugino y Malin Akerman juntas de nuevo\nSi estábais esperando con ganas ver la adaptación cinematográfica de la vida de Linda Lovelace, ex actriz porno de los 80, tan sólo por tener la posibilidad de disfrutar de Malin Akerman en una película centrada en el mundo del porno, os quitamos un poco ese deseo con el trailer de la comedia sexual Elektra Luxx, secuela de Women in Trouble, y que cuenta, además de con Akerman, con las estrellas Carla Gugino, Timothy Olyphant, Adrianne Palicki, Emmanuelle Chriqui y Joseph Gordon-Levitt.\nEs curioso encontrarnos en el reparto con varias de las bellezas presentes en la adaptación cinematográfica de Watchmen, y creemos que con ellas, junto con nombres como Olyphant y Gordon-Levitt, podemos estar ante uno de los taquillazos del primer trimestre en USA.\nEn esta película se nos narra como la superestrella del porno Elektra Luxx (Gugino) se ha retirado recientemente de la industria del cine para adultos, y espera un hijo de la estrella de rock Nick Chapel. Ella cambia su profesión e intenta ganarse la vida dando clases de educación sexual, que de eso sabe mucho, en un colegio comunitario dirigido a las amas de casa, cuando una figura de su pasado regresa, recibiendo una propuesta de manos de un auxiliar de vuelo, Cora (Marley Shelton). A cambio de las letras (robadas) del último disco de Nick, todos centradas en Elektra, Cora necesita a Elektra para seducir a su novio.\nElektra acepta a regañadientes hacer este favor, poniendo en marcha una serie de sucesos hilarantes que la haran verse cara a cara con detectives, bloggers de sexo, vecinos emocionalmente inestables e, incluso, la Virgen María mientras lucha con la perspectiva de la maternidad y trata de convertirse en una persona de provecho.\nElektra Luxx está dirigida, como la primera parte, por Sebastián Gutiérrez (guionista de Serpientes en el Avión, y llegará a los cines el 11 de marzo. Os dejamos con el trailer:


La concejala de Festejos y el concejal de Seguridad hacen una valoración positiva de las actividades de Navidad\nLa concejala de Festejos y Comercio, Tamara Rodríguez, y el concejal de Seguridad Ciudadana, Juan Arias, han hecho hoy una valoración de las actividades que se han desarrollado en Almendralejo durante las Navidades.\nEn líneas generales, Rodríguez ha comentado que el Ayuntamiento está satisfecho por cómo se han desarrollado las actividades de Navidad, teniendo en cuenta la situación. “Pero el público y los ciudadanos han sabido responder a las medidas y recomendaciones indicadas previamente, y por ello debemos agradecérselo”.\nLa concejala ha realizado un repaso del programa, que comenzó con el encendido del alumbrado extraordinario de Navidad, que este año ha presentado algunas novedades, como la iluminación de la torre de Los Almendros y se ha ampliado las zonas a iluminar.\nEn esa misma fecha, se abrieron al público los Belenes Artísticos de José María Sanfélix, José Manuel Campos, Rodrigo González, Vicente Arias y Bartolomé Esperilla, que han tenido gran aceptación de público y muchos visitantes de fuera.\nDesde entonces, se han desarrollado 30 actividades navideñas entre actuaciones musicales, espectáculos infantiles y talleres. Algunas se tuvieron que suspender, cambiar de ubicación o aplazar debido a la lluvia. No obstante, la gran mayoría han contado con numeroso público, incluso agotándose las invitaciones días antes del espectáculo, como el caso de la zambombá de la Parreña.\nDestacar las tres actividades dedicadas a los niños, como el Heraldo, la entrega de carta o la cabalgata. La concejala ha comentado que desde el Ayuntamiento “queríamos seguir adelante con todas ellas porque se les ha privado de ellas a los niños, por eso en la valoración nos quedamos con la carta de ilusión de los más pequeños”.\nDe cara al año que viene, la concejala ha comentado que se seguirá trabajando en la misma línea, mejorando algunos aspectos y teniendo en cuenta las sugerencias de asociaciones y ciudadanos que nos hagan llegar.\nPor su parte, Arias ha comentado que a raíz del puente de la Constitución se cancelaron algunas licencias y autorizaciones para determinadas actuaciones, como la colocación de barras en las calles, por denuncias vecinales.\nAsí, ha destacado que Nochebuena y Nochevieja transcurrieron como un fin de semana normal y en general no ha habido incidentes graves durante las Navidades.\nNo obstante, la Policía Local ha atendido 74 requerimientos por molestias, 59 de ellos comprobados y 15 propuestos para sanción (de los que cinco han sido en establecimientos públicos y 10 en domicilio privado). Además, se han hecho comprobaciones en terrazas y otros establecimientos comerciales para la venta de petardos.\nEn cuanto al tráfico, se han realizado 12 controles de alcohol y drogas en conductores. Se han producido 10 delitos contra la seguridad vial, hay cuatro propuesta de sanción por alcohol y drogas en conductores, nueve accidentes de tráfico, siete diligencias de prevención de alcoholemia (personas que intentan conducir y la Policía evita que lo hagan) y quince propuestas por sanción por exceso de velocidad. El día de Nochevieja fue el día que más llamadas se recibieron por el uso de petardos sin autorización.\nArias ha comentado que cada fin de semana ha habido unos 50 agentes velando por la seguridad de todas las actividades, destacando que se encuentra satisfecho con el servicio prestado por los policías.


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Taxistas contra Easy Taxi: “Nos cobran lo que les da la gana” | Rosario Nuestro\nPiden pasarse a Movi Taxi\nTaxistas contra Easy Taxi: “Nos cobran lo que les da la gana”\nDesde el sector manifestaron su malestar por la acción monopólica de la empresa quien decidió aumentar notablemente el costo de sus servicios.\nLa aplicación Easy Taxi llegó a Rosario hace dos años, y rápidamente fue adquirida por los taxistas como una herramienta más para poder obtener viajes. Sin embargo, la situación hoy es otra, ya que los taxistas denuncian que la empresa tiene el monopolio, por lo cual ha subido sus tarifas y hoy los conductores deben ceder 12 pesos de cada viaje que realizan con la misma. Además denuncian que la aplicación no está reglamentada bajo ninguna ordenanza.\nEs por eso que en estos días lanzaron una campaña para que los trabajadores del volante se pasen a la aplicación estatal, Movi Taxi, la cual es similar a la privada y cuenta con las mismas prestaciones.\nLos taxistas piden a los pasajeros que se pasen a la aplicación del estado municipal.\nMario Cesca, de la Cámara de Titulares Taxistas independientes, dijo a Rosario Nuestro que “Easy Taxi es trucho” ya que no está amparada bajo la reglamentación vigente, “Como la usaban los taxistas, la municipalidad no incidió mucho en el tema y dejó que cada uno se adhiera voluntariamente”, agregó y recordó que la aplicación, como herramienta de seducción, “al principio fue gratis”.\nEn ese sentido manifestó que “les están cobrando a los taxista lo que se les da la gana”. En continuidad dijo: “Estamos queriendo que la gente se pase a la aplicación del municipio que es gratis, tanto para el pasajero como para nosotros. No queremos perder esos pasajeros en el momento difícil que se vive”.


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Los Lakers sin Pau Gasol ya acarician los play off | Blogdebasket\nLos Lakers sin Pau Gasol ya acarician los play off\nEl objetivo de los play off cada día más cerca\nde Jose Luis Mas Ricos 01/03/2013 11:22 Dwight Howard, Kobe Bryant, los angeles lakers, Mike D'Antoni, Pau Gasol, steve nash, Basket NBA\nLos Angeles Lakers parece que han encontrado la línea adecuada y ya están a tan sólo dos partidos de Houston Rockets y a 2,5 de Utah Jazz que son serios candidatos a quedar desbancados de jugar los play offs si los Lakers acaban adquiriendo un poco más de consistencia en su juego. Dentro de la montaña rusa en la que están inmersos los Lakers esta temporada, parece que han encontrado la línea de juego correcta para poder alcanzar un objetivo que al inicio de la temporada se daba por hecho como era jugar los play off. Pau Gasol está viviendo todo esta situación recuperándose de su enésima lesión de la temporada y parece que no podrá volver antes de que empiecen la "post-season", veremos si puede aportar algo al equipo para entonces.\nAnalizar la temporada de los Lakers implica hacer un análisis de los dos jugadores que formaban, en teoría la mejor pareja de interiores de la liga, que no eran otros que Pau Gasol y Dwight Howard. Sobre el papel la visión de juego de juego de Pau, su tiro de media distancia y su capacidad para anotar combinada con la contudencia defensiva de un hombre como Dwight y su dominio de la pintura hacían que esta pareja apuntara como una de las más, sino la más consistentes de la liga.\nPero el desarrollo de la temporada ha marcado otra realidad bien distinta, Pau Gasol y Dwight Howard han vivido la temporada inmersos en contínuas polémicas con su entrenador, en el caso del pívot de Sant Boi, y con el jugador franquicia y quien está manteniendo a flote al equipo esta temporada que no es otro que Kobe Bryant, en el caso de Dwight Howard.\nPau Gasol y Dwight Howard, únicamente han podido disputar juntos 33 de los 59 partidos que llevan disputados los Lakers, y parece que no formarán pareja más en lo que resta de "regular season". La recuperación de Pau parece que no le va a permitir jugar hasta la llegada de los play off, si es que finalmente los Lakers logran obtener el billete. Analizando la temporada por separado, Dwight Howard ha promediado en los 53 partidos que ha disputado 16.2 puntos y 11.9 rebotes por partido, si bien la aportación defensiva al equipo parece que está empezando a llegar ahora, algo que han echado en falta los Lakers durante toda la temporada, y que es clave en el funcionamiento del equipo. La intimidación defensiva de Howard aporta al equipo un salto de calidad muy importante. Por su parte para Pau ésta es su temporada más complicada desde que llegó a la NBA, sin duda, un rosario de lesiones le ha impedido adquirir cierta continuidad en el juego. El pívot catalán ha disputado únicamente 36 partidos esta temporada promediando 13.6 puntos por partido y 8 rebotes, sus cifras más bajas como profesional.\nDesde que Mike D'Antoni tomó las riendas del equipo, no ha encontrado la forma de sacar rendimiento a la combinación Howard-Gasol, y la aparición de un hombre como Earl Clark parece que acabó de despejar las dudas que tenía D'Antoni sobre la forma de hacer jugar al equipo. Parece claro que en la idea de juego del entrenador italo-americano el perfil del jugador que ocupa el puesto de 4 ha de ser el de un hombre que aporte intensidad defensiva al equipo y que sea capaz de correr rápido la pista, virtudes que no son las mejores de Pau Gasol en la actualidad.\nLos Lakers están actualmente a dos partidos de la octava posición del Oeste, actualmente propiedad de Houston Rockets, con 23 partidos por jugar cualquier cosa puede pasar, la baja de Pau no ha pesado demasiado en el juego del equipo y parece que el equipo bajo los mandos de Kobe ha encontrado una línea de juego. Esta recta final de la temporada va a marcar el destino de muchos jugadores y del propio entrenador.\nNo cabe duda de que la aportación al juego de Pau podría llegar a ser decisiva si el equipo logra finalmente meterse en play off, quizás entonces un Howard que parece ir recuperando sensaciones, una ves superados sus problemas de espalda, sí que podría combinarse con Pau para dominar la pintura, y a buen seguro que San Antonio Spurs que es quien parece que va camino de lograr la primera plaza del Oeste, elegiría a cualquier otro rival antes que a los Lakers para jugar la primera ronda de los play off.\nA D'Antoni se le presenta una oportunidad que a buen seguro tratará de no desaprovechar y bien haría en tratar de sacar el máximo rendimiento a todos sus jugadores. Parece que la mejor versión posible de Steve Nash y Dwight Howard combinados con el mejor Kobe de la temporada pueden ser suficiente para alcanzar el objetivo, añadir a estos jugadores a un Pau Gasol que llegará con pocos partidos a los play off parece que hará subir el nivel de los Lakers. Pero para ello tendremos que esperar hasta el mes de abril. Como decimos este final de temporada marcará el destino de Pau, Dwight y D'Antoni falta saber en qué sentido.


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