fama | L'AEROFAGIA È UNA DISFUNZIONE DELL'APPARATO DIGERENTE\n19 octubre 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: Arthur Miller, asesinato, Asimov, Bahía de Miraflores, Cheney, Cleopatra, coiffure, contemplación, cosmogonía, creación, cuadernos, D.W. Griffith, defenestrar, fama, inocencia, jazmines, jeep, Kasparov, labios, Leif Ericsson, Lima, mi pene, pop, Realidad, San Lorenzo, sexo, teología, ternura, Tolstoi, too drunk to fuck, yate\nNo fueron necesarios mayores malabares, extendidas magias, ninguna especial concentración. Nunca estuve dispuesto a rezar o soñarlo. No me detuve en una colina ni me dejé crecer la barba. Amilanado por los humos de la ciudad –el carbón luminoso de los autobuses, la tos agria: la mirada idiota de los transeúntes horrorosos– empecé esta trayectoria solitaria. No llamé a un pueblo para que viniera conmigo. No propagué esta buena nueva. Había que cruzar el charco a toda costa y yo estaba dispuesto. Me había propuesto aquella meta y ya caminaba por los zócalos del mar, entre lenguados que brincaban sofocados y cientos de pulpos aguerridos, muy campante, muy seco, muy sencillo. Había robado los pertrechos necesarios de la despensa de mi madre: 20 pecanas, 8 huevos y un galón de Coca Cola. No era necesario más. Había traído mi Ipod, unas chanclas viejas y esta mochila de cuero raída. Así podría andar solo por días y no eran todavía días, habían sido solamente horas desde que había partido. Dejando todo: el futuro –que me era tan promisorio– y mi colección de películas de Alfred Hitchcock. Porque al otro lado del charco (donde fuera que eso estuviera) estaba todo lo que yo buscaba, aquello que había perseguido ya demasiado tiempo y que no habiendo sido encontrado me había conducido directamente hacia esta frenética incertidumbre, una incertidumbre amplia que se destilaba rápidamente en una ansiedad ciega y pura, una ansiedad que a su vez era como un vómito verde, ectoplásmico pero concreto, una ansiedad que bloqueaba caminos, inodoros y alcantarillas pero que simultáneamente habría autopistas, que detenía abruptamente toda razón de esperanza pero que indefectiblemente conducía a considerar la posibilidad de que existiera aquello. Y si aquello verdaderamente era todo lo que buscaba (como lo intuía, si bien no lo podía comprobar del todo pues la certeza es en si misma inalcanzable), había que hacer lo que fuera por descubrirlo.\nEntonces brinqué de mi cama, apagué la televisión y lancé el control remoto por la ventana. Le dije a mi madre que no me esperara, que era como esperar a que volviera Jacques Costeau de entre los muertos: que nadie era tan huevón para esperar que alguien volviera del otro lado del charco. Ella automáticamente lloró, vaciló, me dijo que no me vaya. Yo no hice más que gritarle que ya me había ido; cerrando la reja metálica que daba a la calle, más allá del portón principal y de la puerta de vidrio: ¡ya me fui! le grité. Ella probablemente se quedó pensando en Jacques Costeau; yo me sentí un albatros que planeaba sobre las Islas Galápagos, gentilmente sobrevolando los peñascos, estratégicamente aproximándome poco a poco en perfecto sigilo: un albatros con la misión secreta de cagar el yate blanco como la nieve en el que se asolea Jacques Costeau, un albatros dulcemente escandiendo un gesto amargo de esperanza y bufa en blancas sílabas de caca sobre la oscura piedra volcánica y los nuevos lentes de sol de nuestro memorioso Jacques, siempre bronceado, sexy y de pelo cano, siempre en tanga azul marino. Lo que en ese instante me confirió de efectiva y apreciable libertad, entusiasmo, expedición, lo que fue al cabo positivo dado que no tenía idea de dónde iba ni de lo que me esperaba. Y sí que me esperaba mucho (como lo intuía, si bien no lo podía comprobar todavía).\nEl asunto es que iba descendiendo por una quebrada que se ahondaba en lo profundo del zócalo marino. La quebrada cortaba el mismo lomo de la placa de Nazca y se hendía como una cicatriz entre dos aristas gigantescas de barro, guijarros y musgo, desde el este hacia el oeste. Yo descendía por un camino rocoso y húmedo, descendía pausado por la ladera que se arrimaba al norte. El suelo estaba todo cubierto de restos de algas verdosas y de palabritas que crujían bajo el peso de mis pisadas. El sol quemaba y eso era extraño, porque en la ciudad de Lima y en la costa y las bahías que la rodean el sol no suele aparecer salvo en los meses de verano, y entonces incluso tímidamente. Esto era octubre y contra todo pronóstico el sol pujaba como un enano perverso, estreñido y sesudo, hacía las veces de un cíclope incisivo, se esforzaba y descendía sobre la ciudad y las costas y las bahías que la rodean, conseguía en efecto subir la temperatura. En consecuencia parecía elevarse un humo salobre desde las rocas y la mugre que recubría el suelo, normalmente acostumbradas al abrigo del agua. Todo parecía estar hirviendo o próximo a hervir, y del musgo y de las algas, de todas partes surgía este hedor pestilente, marciano y soez. El hedor tenía un sabor dulce, agridulce, un efecto intoxicante e inmediatamente narcótico. Entonces, no sé si temiendo perderme en algún nuevo placer o quizás buscando escapar de ese vaho venenoso, cambié de rumbo. Doblando hacia el norte comencé a trepar la ladera. Y la tarea fue dificilísima. El material suelto conjugado con la humedad habían convertido a la cuesta en poco menos que un tobogán. Para lograr avanzar había que patear y hundir el pie en la grava a cada paso, construyendo de este modo un peldaño temporal, abriendo un camino. Así, a pesar de la moderada distancia, sólo después de dos horas fui capaz de alcanzar la cima y el abra que separaba a la quebrada del resto del horizonte. Desde lo alto pude observar los alrededores con mayor claridad: no había nubes por ninguna parte. Podía ver claramente en todas direcciones. Hacia el norte, a unos 5 km, podía ver la gigantesca montaña que era la isla San Lorenzo; detrás de mí, otros tantos kilómetros en esa dirección estaba la península de Chorrillos. La luz solar atravesaba todo, iluminaba la atmósfera completamente, así impregnaba este paisaje lunar de apreciable vida y le confería a la realidad trastocada, en un sentido muy convencional, de un tinte Pop.\nDe pronto reconocí un yate. Miré hacia abajo: detenido sobre las rocas a unos 200 metros de la cima donde yo me situaba había quedado ligeramente de lado, varado entre unos peñascos filudos. El casco estaba astillado y quebrado, del lado de babor se veían profundas llagas y detrás de él corría un riachuelo de combustible. Sin embargo, a pesar de la zozobra evidente en la que estaba sumido, no parecía haberse detenido la fiesta en él. Decidí acercarme a él y empecé a bajar del otro lado del abra, adentrándome en otro espacio que ya no era un valle agreste sino que más bien parecía una distendida planicie cóncava, un bowl árido y perfumado. Me detuve a escasos metros de la embarcación.\nMi primera conclusión fue que esta tenía que ser la mejor fiesta que había visto en toda mi vida. Si bien el yate no era gigantesco, pues tendría a lo sumo 50 pies de eslora, lucía como una estrella –era totalmente blanco– y estaba todo cubierto de gente. Habría unas 40 personas en él y todas reían, brincaban, jugaban o conversaban, bailaban y brillaban, besaban, bebían de aquella forma en la que bebemos sólo cuando somos totalmente ignorantes de lo que sucede a nuestro alrededor. Luego estaban absolutamente felices, no había lugar a cuestión sobre aquello, y eso hacia perfecto sentido: los 40 embriagados que constituían la fiesta en ese bote de ningún modo sabían que el océano se había secado a su alrededor y que su yate, magnífico como era, estaba encallado en el fondo del mar.\nMi segunda conclusión fue que existía un secreto profundo pero mundano y solemne aunque seguramente satánico que yo desconocía y que se revelaba a casa instante en una forma extravagante, continuamente en la celebración que observaba, validándola, volviéndola maravillosa y entrañable. Se revelaba en los ojos endiablados de las mujeres y en las sonrisas sublimes de los hombres, o quizás en sus camisas abiertas que dejaban entrever sus pechos lampiños, en todo caso siempre sólo en cualquier parte de cualquiera de ellos, hombres y mujeres indistintamente, por ejemplo en sus ropas blancas y frescas o en las comisuras de sus labios al sonreír o en el brillo de sus dientes y en el reflejo negro de sus gafas al inclinar levemente la cabeza hacia atrás para beber un poco más de las amplias copas de cristal. Este secreto, por lo demás, jamás me sería revelado.\nMi tercera y última conclusión fue que la mujer delgada de pelo oscuro y ojos claros que me había visto acercarme poco a poco, que se había erguido y había caminado sin quitarme la mirada de encima hasta el borde de la cubierta, que no llevaba nada sobre la piel excepto un bikini naranja y minúsculo y que sonreía, que sostenía una copa de un líquido enrojecido y de apariencia deletérea, que me miraba ahora a los ojos y murmuraba desde sus labios algo que yo no entendía ni estaba seguro de que quisiera entender pero que quería pensar estaba dicho inglés, que bien podía estar siendo dicho en swahili, francés o rumano, que ella tenía que ser la encarnación irrefutable, la concreción misma de Kleopatra en el Pacífico. Y de pronto la mujer hizo así con la mano, así también con los brazos. Entendí que me invitaba a subir al bote. Trepé por la escalera trasera, caminé entre los invitados y me senté a su lado.\nEmpezamos hablando de objetos. Ella me preguntó qué me parecía el yate. Yo le dije que me parecía un yate bacán, pero que en líneas generales prefería los veleros. Me preguntó qué pensaba del tamaño de su yate. Le dije que ciertamente era un yate muy grande, que debía gastar mucha gasolina y que tras él debía quedar el agua del mar hedionda y aceitosa. Me sonrió, me dijo que su yate sólo tenía 49 pies y que había yates mucho más grandes, que había yates de 150 pies, por ejemplo. Yo le dije que eso me parecía increíble y que si era cierto, tenía que ser además alucinante. Ella me dijo que habría querido uno con el deck más amplio, pero que los impuestos eran una barbaridad en el Perú. Yo le dije que no sabía nada de eso, pero que seguramente era así porque alguien se hacía rico con ellos. Ella me dijo que era justamente eso, que en este país había mucha gente que se hacía rica con el dinero de otros y que robar sus impuestos era sólo uno de los muchos métodos que habían sido inventados. Yo asentí. Ella me dijo que a eso le llamaban economía de libre mercado y, por si lo dudaba, que era la más grande de todas las maravillas modernas. Yo asentí. Me dijo que todo servía para nada y que lo único que podía hacer uno, al fin y al cabo, era comprarse un yate lo más grande posible y pasarla en él bebiendo copas de este líquido enrojecido (que era hecho en Italia), tomando sol en el deck mientras electrocutaban personas en el SIN, todavía en el año 2009, y especialmente si morían policías en la selva. Yo sólo asentí.\nLuego quiso que habláramos de películas. Yo no le quise hablar de películas y traté de asir su mano, pero la retiró sutilmente. Estaba sentada en un pequeño asiento de lona blanca y, muy recta, me miraba hablar, casi declamar. Entonces le dije que me gustaba Isaac Asimov. Recogió su pelo, lo sacó de su mejilla derecha y lo colocó detrás de su oreja. Me preguntó qué películas había hecho. Le dije que ninguna, pero que algunos de sus cuentos los habían hecho películas. Se acomodó los lentes; usando la mano izquierda extendió el dedo índice y con él empujó suavemente la parte de la montura que descansaba sobre su tabique. Me dijo que Asimov sonaba ruso. Asentí, le dije que en realidad era norteamericano, como Dick Cheney o como Arthur Miller, como D.W Griffith. Me dijo que le sonaba ruso, como Garry Kasparov o como León Tolstoi, como la palabra Perestroika. Me reí. Le gustó que riera: me dijo exagerando que le encantaba la palabra Perestroika, que Gorbachov era un genio. Tomó un sorbo de su copa y agregó –empero– que los rusos en general le aburrían. Yo le dije que había muy buena literatura rusa. Ella me dijo que en Rusia hacía demasiado frío. Yo le dije que eso era cierto. Ella me dijo que sólo había leído esa del Archipiélago Gulag. Le confesé que en ese caso la comprendía.\nDespués hablamos de perfumes. Yo le dije que mi olor preferido era el de los jazmines por las noches de verano, ese perfume esparcido por el aire cálido de aquella temporada. Ella me dijo que eso era muy maricón de mi parte y que su olor preferido era el de las madreselvas, si bien algunas noches era el de los floripondios, perfume que entraba por su ventana eventualmente y la drogaba por sorpresa y que por tanto la hacía feliz por sorpresa. Deduje que le encantaba que la tomen por sorpresa. Me corregí: le dije que mi olor preferido no era en realidad el de los jazmines, que eso la había dicho para encantarla, sino que mi olor preferido era el del agua clorada que se seca sobre la laja una tarde soleada junto a una piscina. Ella me dijo que eso sonaba muy bonito, como a cuento de Lewis Carroll, y que entonces me perdonaba por mentirle. Yo le dije que ella olía a fruta oscura, a madera rancia, a cueva mohosa donde están madurando un Gouda brutal. Ella me dijo que yo olía a sudor de bestia de carga, a cuero curtido y avellanas. Yo le dije que a eso a lo que olíamos le llamaban almizcle, que era una mezcla de sobaco y feromonas. Ella no lo comprendió.\nFinalmente hablamos de viajes. Me preguntó a dónde iba. Le dije que iba en busca de dios. Me ordenó que no le mienta otra vez. Le dije que no le mentía, que sólo utilizaba una metáfora. Me pregunto a qué dios buscaba. Le dije que a uno borracho y redentor. Me dijo que ese dios no existía. Tomó de su copa. Me dijo que sólo había un dios y ese dios era macabro, aunque la verdad muy guapo. Le dije que debía tener razón. Me preguntó donde lo buscaría. Supuse que quizás le interesaría buscarlo también, en vista de que claramente su dios, si bien guapo, era macabro. Le dije que al otro lado del charco. Me dijo que eso era demasiado lejos para ir caminando, que quizás este charco no acabara jamás. Le dije que sí lo hacia, que tenía que hacerlo. Ella me dijo que no lo creía. Yo insistí en que ya estábamos muy viejos para cometer ese error. Puso cara de duda. Le dije que me compararían con Leif Ericsson y pondrían mi nombre en un colegio. Tomó un sorbo de su copa. Me aconsejó que en todo caso fuera en avión o me comprara una Jeep. Me reí. Puso cara de confusión. Me reí otra vez. Me dijo que no me burle. Me volví a reír. Entonces me dijo que era un papanatas. Yo le dije que la iba a amar para siempre. Entonces me propuso follar bajo cubierta.\n¿Te parezco bonita? ¿Para qué te paras? ¿A dónde vas?\nEn una cabina el amor es como una burbuja. Fuera de ella el amor es muchas cosas más, todas esas cosas que siempre son dichas y que no nos detendremos a considerar esta vez. Porque dentro de una cabina, bajo una fiesta y después de una copa o dos o tres de un líquido enrojecido, el amor es sólo como una burbuja. No escapa y por tanto sofoca, abruma, se torna tibio, cálido, inevitablemente acaba volviéndose ardiente y fucsia como una estufa, se desata y es una granada tremebunda que nos envuelve y nos fulmina y finalmente nos absuelve. Esto, como todo lo que es maravilloso, es al cabo también violento, vejatorio, vertiginoso. Es decir que en una cabina no se ama bien: bien como se quiere en el campo, con el olor del arroyo y el perfume del heno ascendiendo por las fosas nasales; bien como se quiere en la playa, ventilados los cuerpos de los amantes por la brisa; bien como en un jardín, sobre la grama fresca, bajo la luz de las estrellas de cielo. Es decir que en una cabina se ama mal, como en un video amateur que buscas en Internet. Se ama sin foco y sin nitidez; sí se ama, pero el cuerpo de este amor está partido y perdido, cuadriculado en píxeles que le son insuficientes porque vuelven discreta una pasión irresponsable que de cualquier modo es continua, indivisible. Las tomas de este amor procaz son pobres, están de lado, están torcidas, tiemblan u oscilan al tiempo de los giros y saltos de los cuerpos excitados, a veces no incluyen en el cuadro lo más trascendente o pierden en un descuido el momento culminante de la faena. Los besos que corresponden a este amor son cortos, a lo menos son muy incómodos, a veces demasiado grandes para entregar la ternura suficiente, otras demasiado pequeños para connotar la voluptuosidad que está implícita en él. Es un amor que no tiene espacio para nada, que no atina a nada salvo culminar de cualquier modo, porque está hacinado y es bruto, porque para él la gravedad es un enemigo y eso le confiere una propiedad torpe y ensuciada. En él todo se hace demasiado rápido, quizás demasiado lento –entiéndase: se hace muy mal–, y así no es un amor para todos, claramente no es un amor popular, en realidad es un amor que pocos desean y que menos logran, pero es un amor que en esa hora, envuelto como por un hermoso y vulgar alicate en las piernas de Kleopatra, fue suficiente para mí.\n¿Te gusto? ¿Te gusta mi pañuelo? ¿Do you fancy mon écharpe?\nDespués de acabar le dí un beso en los labios. Me erguí y vi su cuerpo blanco y desnudo y pequeño que permanecía inmóvil en el lecho. Se encogía en un ovillo tétrico, se protegía todavía de mí. Era pálido y daba la impresión de estar hecho de mármol, cubierto en un esmalte suntuoso y homogéneo. Estableciendo un contraste frío entre su piel y este, un pañuelo azulino le rodeaba el cuello. La cabina a la que habíamos entrado era un cilindro, una especie de cavidad de nave espacial o de cueva mal iluminada, un lugar contradictorio que en ese instante me daba la sensación de asemejarse a una cámara frigorífica. Habíamos entrado y habíamos terminado y yo me había erguido y allí estaba ella: inmóvil y etiquetada. Entonces, precisamente cuando lo noté, ese lindo pañuelo azulino le rodeaba el cuello todavía, le giraba alrededor del cuello como una horca. Yo pensé en una horca, en una ejecución y en una etiqueta, luego me sonreí. En ese mismo instante me empapó un olor a pez que había surgido súbitamente del cuerpo de ella, que había colmado instantáneamente la cabina como un gas, aunado a sus gritos unos minutos antes, contrapuesto a cualquier llanto, multiplicado por mis pasiones ya satisfechas. Me embebía, asimismo, un deseo puro, un estado puro de logro. Mientras me vestía, reconocí por la única claraboya que fuera duraba todavía la ceremonia. Aún bebían, reían, se besaban los invitados entre si. Los vi y me sonreí. Tomé asiento y pasaron unos minutos en perfecto silencio. Me dispuse a verla por segunda vez: estaba pálida como un muerto. ¿Dormía? Su nariz estaba plácida y su ceño estaba seco, su abdomen estaba lánguido, su ingle no se movía. ¿Dormía? Sólo la sien mantenía su color: una pequeña flor, tenía una pequeña flor escarlata descansando sobre la sien. ¿Dormía? Era difícil decirlo. Sus ojos estaban cerrados pero sentía que me miraban todavía.\n¿A dónde vas? ¡Vete! ¿Qué es eso?\nEstamos preparados para mucho menos de lo que nos sucede. Estamos preparados para todo lo que pensaron que nos iba a suceder, pero de pronto nos sucede mucho más de lo que pensaron. En eso consiste todo: en la sucesión azarosa de eventos para los que estamos y no preparados. De pronto salimos a la mar y nos suceden cosas que no nos debían suceder, que no estaba previsto que nos sucedieran. Por ejemplo, conocemos a una mujer y ella sonríe, lleva un bikini naranja, nos conduce a una cabina que es como una cámara frigorífica. Por ejemplo, bebemos demasiadas copas de un líquido enrojecido. En eso consiste todo: en la sucesión azarosa de eventos para los que estamos y no preparados y antes los cuales hacemos cualquier cosa: el ridículo, lo mejor, lo inimaginable. Y después es fácil. Después vagamos por las quebradas, descendemos desde la ciudad, paulatinamente hasta algo monumental o irrisorio que acumula la mierda o se asemeja a su verdadera esencia –que es divina– y más allá de lo cual, así lo esperamos, está lo que buscamos. Avanzamos entre hordas de caballas estacionadas en los lechos, entre hordas de caballas boquiabiertas que mueren en sus lechos. Si tenemos hambre, asesinamos a un tollo indefenso que ha descansado en cualquier cuesta, nos alimentamos de sus vísceras cartilaginosas. Al cabo, el sol sigue alto, a pesar de nuestros actos. Descendemos en otra quebrada: el musgo, el perfume narcótico de las algas rancias nos excita, nos detiene: nos confunde y propulsa. Alcanzamos un abra nueva: la claridad y el horizonte son todo lo que hay. Todo se repite y en algún lugar entre la espesura y la amplitud ambas, conjugadas, empiezan a diluir la memoria del viajante, otrora tenaz.\n¡Dame un beso! ¿Cómo te llamas? ¿Quieres abrazarme?\nComo les digo: sencillamente brinqué de mi cama y me despedí de mi madre. Ella trastabilló, lloró mientras yo partía. Hice como si no lo supiera, imaginé que su llanto estuviera demasiado callado y fuera inaudible. Salí y crucé la avenida El Ejercito, caminé unas cuadras y descendí por la cuesta hasta la playa desierta de Magdalena. Sintiéndome entrar en él, el mar se abrió. No se abrió en dos, como partido por una navaja. Ese fue el absurdo método de Moisés. Pobre viejo: maldito, senil y abigarrado. ¡La técnica avanzó tanto desde los tiempos de Moisés! El clarinete, ¡la bala!, el helado de vainilla, ¡la cámara fotográfica!, los implantes de silicona, la inteligencia artificial, el vinagre balsámico, ¡la pornografía!, el teléfono, la vida extraterrestre, el sistema ISO, las metanfetaminas, el borrador, ¡la fresa!, el sticker, la melancolía… Este mar se secó paulatinamente entre mis piernas, hacia mis piernas: como si toda la Bahía de Miraflores fuera una bañera y yo hubiera hundido en ella la boca de mi aspiradora.\n¿Me quieres? ¡No te vayas! ¿Sabes francés?\nNo me parece descabellado el símil que compara un agujero negro con el portal de San Pedro, la puerta de entrada al infierno con el milagro cósmico.\n25 septiembre 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: Azucena, barranco, Berlusconi, besar ojos, Bob Marley, Chorrillos, coiffure, construcción, contemplación, contienda, Costa Verde, creación, diseño de modas, fama, fotografía, Kate Moss, Lima, Liv Tyler, Miguel, Miraflores, persecución, predestinación, soledad, sueño, tecnología\nMiguel se me adelantó y se presentó, se sentó a la mesa del café, sagaz como un gato, me miró los zapatos primero (eran unos sencillos zapatos de lona blanca y debió llamarle la atención su pueril, brillante condición), luego cruzó las piernas con esa manera sensible que tienen los hombres sensibles para amodorrarse y me dijo cómo se llamaba. Me dijo también, con cierta sonrisa orgullosa, que era un consagrado paparazzi.\nHola, soy Miguel, el amigo de Azucena, el consagrado paparazzi.\nYo me sorprendí. Él tenía los ojos claros y grises. Sudaba aún, a pesar de haber entrado al café hacía rato y de haberse sentado primero en otra mesa, mirándome de lejos unos minutos, dudando sobre si acercarse o no. Yo lo había reconocido a lo lejos –lo conocía ya de unas fotos en el Flickr de Azucena–, había reconocido sus ojos claros y grises. Después de notar mi sonrisa educada él se había decidido, se había levantado procurando una actitud desmedidamente vigorosa y había caminado directamente hasta la silla que estaba al otro lado de la mía. Se había sentado con un ademán elegante, como de intelectual de moda tomando asiento en un concurrido café vienés, y así había descubierto yo que si bien tenía los ojos claros y grises, al mismo tiempo eran demasiado amplios, estaban envidrados, eran brillantes y azules, estaban como estrellados en el espacio. Risueño, los utilizaba para mirarme detenidamente mientras jadeaba. Yo proseguí con la conversación y le dije muy serio que en Lima no había paparazzi. Él me dijo ¿y qué crees, que te estoy mintiendo? Yo le quise decir que sí, que era muy bello y que por tanto tenía cara de puto y que por tanto tenía que ser un mentiroso. Todos los hombres somos así. Pero él no tenía cara de estar mintiendo realmente, nos reímos y así fue que supe que Miguel era el primer paparazzi limeño que conocía.\nHabía llegado a Miguel a través de Azucena. Había llegado a Azucena a través de un beso. Había llegado a aquel beso a través de una mirada. Me había aventurado a esa mirada, ya un año atrás, gracias a una perfecta desesperación. Un año después y omitiendo cientos de detalles, había quedado con Azucena en tomarnos un café, con ella y un amigo suyo, fotógrafo. Había bromeado con Azucena sobre tomar unas fotos después. Unas fotos en ese sitio donde fuimos una vez me había dicho. Y ahora, mientras me sentaba con Miguel a tomar un café en ausencia de Azucena, no reparaba cabalmente en lo vago que había sido todo aquello. Me atenía a la realidad: sabía ya, por ejemplo, que Azucena era preciosa y estudiaba diseño de modas, que sólo quería saber de hombres y que yo era uno, lo que presentía no debía ser una casualidad: debía ser una señal que me condujera hasta poseerla. A ella, con sus cejas oscuras y con sus greñas magníficas, con sus ojos magos y esos labios que parecían de plexiglás. Adicionalmente estaba por saber que Miguel, a su vez, era el mayor experto en hombres que transitara la ciudad. Experto en siluetas de hombre, en perfiles de hombre, en iluminación muy profesional de hombres: experto en sucios cuerpos de hombre fotografiados en bañeras, indignamente fallecidos bajo puentes, desnudados entre sábanas e incluso montados en vistosos automóviles. En resumen, estaba por concluir que ambos amaban los penes. Sólo que Azucena tendía a escribir poemas –muy malos, por cierto– sobre penes paternales y maravillosos y dignos y generosos, llenos de templanza o sabiduría, mientras que Miguel prefería buscarlos en Internet, principalmente en versiones portentosas. Eso no los hacía perfectamente compatibles, pero eran grandísimos amigos, me explicaría Miguel. Pues si bien Azucena era una chica muy sensible prefería jactarse de femme fatale, entiéndase: de puta imposible. Y Miguel, muy apropiadamente, era efectivamente una puta imposible. En esta coincidencia yacía el secreto de su amistad incondicional, glamorosa, intermitente, jodida, ocasionalmente tierna, al cabo perfecta y envidiable.\nAzucena no va a poder venir, se quedó en el estudio me dijo.\nMirar a Miguel me daba cierta paz, cierta lujuria exánime, aquella lujuria que no propulsa ni ocasiona rubores o erecciones sino que reposa, incita al reposo, no coacciona a lo animal, sólo permite intuir su posibilidad o un atisbo de ella lo suficientemente pequeño como para negarla, y que por tanto es una lujuria fácil de llevar, una lujuria acaso moral, colonial, una lujuria secreta de verano y balneario apacible durante la cual se puede tomar un café caliente o escribir un libro extremadamente prudente sobre política económica o tener una familia contenta en la Lima de 1963, recién elegido Belaúnde, con hijos modosos y una esposa poco puta, así como mi madre. Mirar a Miguel me decía que yo estaba tranquilo y era hombre, que este café, negro como un espejo, estaba justamente amargo, bien a pesar de que no hubiera venido Azucena, a pesar de que en vez de ella (junto con la posibilidad difícil pero seductora de desvestirla) sólo viniera un amigo de ella, incluso cuando muy probablemente lo que él quería no era precisamente ayudarme a desvestirla, en cambio desvestirme a mí. Quiero decir que mirar a Miguel en los ojos, todavía con el gigantesco desaliento que me causaba, me permitía pensar con cabalidad, dilapidar cánones, me permitía dilucidar lo estricto de lo estrecho, lo amplio de lo dilatado, hacer deslindes entre política y pasión, casi discurrir como un conquistador por el espacio sonoro, acústico del café. Pero aún así, a pesar de este sosiego en el que Miguel me inducía, y muy a pesar de no estar pasándola nada mal con él, no entendía el cometido de todo. ¿Qué mierda estábamos haciendo los dos solos aquí?\n10 minutos después decidimos pagar la cuenta y nos paramos. Él tomo la puerta metálica para que yo pudiera pasar a la calle primero y el viento entró rugiendo mientras cruzaba el umbral. Se me revolvieron los pelos. Me sentí de pronto una dama, perfecta y coqueta. Y no puedo decir que me disgustó sentirme una dama. En cualquier caso era mucho mejor ser una dama con los pelos revueltos que ser lo que era la mayoría de las noches como esta. Salimos y caminamos rápidamente por la vereda mientras él hacía chistes y yo miraba los árboles, los verdes árboles de la noche y el tiempo que vivíamos, árboles fantoches que debían estar riéndose al mirarme pasar: una dama excelentísima, walking around. Yo los escuchaba poco, también escuchaba poco a Miguel. No pensaba en lo que me decía, en cambio miraba derecho: pensaba en la calzada gris rata, rajada por las raíces de los árboles fantoches, pensaba en los autos que pasaban, en la tragedia humeante que era nuestro parque automotor. Pensaba en todo el futuro, abriéndose como una red endemoniada, como la raíz de un árbol fuera del control de todos, de mí, de Azucena y de cualquier Presidente de los Estados Unidos de América. Pensaba en todo el pasado al mismo tiempo, duro y salomónico e incapaz de perdonarme. Y así yo iba ido y él siguió hablando y yo seguí junto a él, siempre completamente ido pero sorteando a los vendedores ambulantes y a los niños que nos pedían propinas con genial pericia, con la gracia generosa y apocopada que quiero sospecharle, hoy tan lejos y con referencias históricas seguramente tan sesgadas, a María Antonieta. Lo que es decir que en ese momento yo fui exacta y perfectamente María Antonieta, y que él fue mi Marlon Brando, que cruzamos raudamente la avenida sobre la que estaba el café, iluminados por las lámparas de los restaurantes (uno suizo, uno israelí, uno italiano, uno chino) mientras brillábamos y sonreíamos y cuando acaso algún taxista de moral moderna envidió nuestro amor flagrante. Del otro lado, al llegar a la esquina, tomamos una calle transversal y caminamos en dirección al sur entre los casinos. Seguimos así alrededor de 30 minutos. Mientras la avenida se volvía cada vez más oscura, se velaba cubierta por edificios angostísimos y toldos rectangulares que penetraban la avenida desde terrazas repletas de recipientes y helechos. Llegamos a una plazoleta inclinada. Después de cruzarla, esquivando el monumento a Bolívar que se apostaba al centro como si fuera un pequeño campo minado, tomamos un pasaje que descendía hacia el acantilado. Estaba bordeado por casas distintamente construidas. Desde fachadas afrancesadas hasta pulcras fachadas mínimas, había una diversidad tal que parecía un catálogo estrambótico de la arquitectura europea del siglo XX. El pasaje desembocaba finalmente en el malecón. Entonces tomamos el malecón otra vez hacia el sur y al cabo de un rato alcanzamos una pequeña redondela. Tras dar un tercio de giro, en diagonal hacia abajo y hacia el acantilado, bajamos por un camino empedrado que se ahondaba después de unos segundos en una quebrada muy angosta. Bajo un puente de caña seguimos el camino hasta que alcanzamos un descanso rodeado por los acantilados. Frente a los ojos, el mar se exponía como una garganta exhalando salmuera sobre nosotros. Era el límite de la ciudad. Allí me senté sobre un poyo de cemento.\nÉl se despabiló con una risa distendida, rápidamente abrió su mochila, sacó un aparato desproporcionado y telescópico. Para la primera foto se detuvo a 15 metros de mí, mirándome con ojos profesionales. ¡Flash! Yo quise sonreír como la hermosa Farah Fawcett en ropa de baño (mucho antes de su enfermedad). En la segunda foto se puso en cuclillas a 8 metros de mí. ¡Flash! Yo quise sonreír como Farah Fawcett en un vestido de gala (durante su enfermedad). En la tercera, cuarta y hasta la décima foto, Miguel hizo un giro amplio, trazó medio círculo, trasuntó un hemisferio, lo giró desde la imagen frontal de mis ojos hasta el perfil muy próximo de mi quijada incrédula. ¡Flash! Berlusconi en una pool party, cien mujeres calatas rodeándolo y cámaras de televisión. ¡Flash! Bob Marley, reducido y alegre, fumando un porro en un espacio extrañamente oscuro. ¡Flash! Megan Fox desvistiendo a la humanidad entera con los ojos. ¡Flash! Philip Roth dando una conferencia, hablando barbaridades de la literatura sudamericana. ¡Flash! Steven Spielberg, pelucón, muerto en una esquina de Munich. ¡Flash! La Kirchner cruzada de piernas, mira el cielo, se abanica y habla maravillas del futuro. ¡Flash! Yo mismo, durmiendo una siesta en un piso en Barcelona.\nNo puedo decir que entendía lo que sucedía mientras Miguel hacía de las suyas. No puedo aseverar tampoco que él lo hiciera, pues trastabillaba mientras avanzaba hacia mí, murmuraba indiscutibles incoherencias y parecía volver a transpirar. No puedo aseverar que entonces me sentí cómodo, incómodo, comprendido, sucinto, expatriado, circunscrito, desparramado, ambivalente o tenaz. No puedo aseverar qué demonios trajo a mí esa vorágine que sentí, ese agujero negro y megalómano que enzarzó mi ánimo y que me permitió, por 45 o 60 segundos de gloria celeste, volverme la versión masculina de Kate Moss. No puedo aseverar absolutamente nada. Quizás puedo sugerir que pensaba en la conversación que habíamos tenido, en sus inflexiones frívolas y en las gracias que me había causado la estupidez indescifrable y consistente de Miguel. Quizás puedo aceptar que Miguel había logrado confundirme, que había sacado la diva de mi corazón y que yo, en ese precioso instante, lo admiraba por eso.\nTras la décima foto Miguel se había sentado a mi lado. Se acercó mucho y en ese momento lo interrumpí, detuve su mano que se aproximaba asiéndola con la mía que temblaba, un poco nerviosa. Le dije Miguel, me gustan las chicas. Entonces lo solté y me eché hacia atrás, levantando las piernas sobre el poyo, junto a mis muslos, de tal modo que formaran un escudo contra él. Él se estiró, volvió a alcanzar mi mano y puso en ella la cámara de fotos. Sonso me dijo. Se río: sólo vamos a tomar unas fotos.\nUna fotografía lustrosa del puente de los baños. Una fotografía de un anciano que cruza el puente y lleva una gorra de caña. Tiene el mostacho azabache y descomunal. Una fotografía de los restaurantes en lo alto del acantilado, iluminados y radiantes: fucsias, capulíes, verdes, azulinos. Una fotografía del ángulo agudo de las lozas del muro chato que separa el camino del acantilado, extendidas hasta el quiebre del camino. Un tobogán de piedra. Una fotografía de las pálidas nubes contra el éter azul, como leche diluida derramada sobre un hielo profundo. Una fotografía del mar: una fotografía de un útero plástico fecundado con pequeñas semillas de jebe y miles o millones de imaginaciones. Una fotografía de dos amantes que caminan, se separan miles de centímetros, vuelven a caminar juntos y cruzan la pista. Una fotografía de un camión ciertamente misterioso que lleva redes de pescar. Infringe 30 reglas de tránsito. Una fotografía de las pequeñas tiendas de los pescadores clausuradas por la SUNAT. Una fotografía de la playa, de la luz de la ciudad plateándola por la espalda, confundiéndola, sugiriendo que el hombre pequeño que la cruza no es un simple y miserable hombre descalzo. Es Neil Armstrong, un poco encorvado. Una fotografía magnífica de la urdimbre de una estera. Una fotografía obscura, apenas discernible en ella la forma de las sombras: la espuma, un espigón, el reflejo líquido del rompiente. Una fotografía desenfocada de la noche. Una fotografía del sueño mismo, aparecido, personificado en una mujer idéntica a Liv Tyler y vestida de blanco que viene hacia nosotros caminando desde el mar, gritando palabras ininteligibles. Habla el idioma ancestral de las sirenas. Una sencilla pero franca fotografía del abismo.\n8 septiembre 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: alegría, amor, éxodo, buena vida, construcción, escapar, fama, felicidad, floro, impostura, Lima, realización personal, sueño, telarañas\nTengo que escapar de aquí. La buena vida me está persiguiendo sigilosamente. Como una puta en una incursión urbana altamente remunerada, busca pagarme todo lo que mi papá y mis genes y mi educación y mis amigos le han indicado que me debe. Pero yo no le quise pedir nada. ¡Lo juro! Yo sólo soy un moroso (yo sólo tengo el corazón moroso).\nAlrededor mío está el bosque. Por el bosque ando, corro, me escapo; ella repta detrás de mí. El bosque es muy largo, muy ancho y magnífico, perverso, esférico y amplio, muy hermoso: contiene tulipanes, catedrales francesas, viajes a Buenos Aires, mujeres hermosas de pelos oscuros, un Ipod Nano negro, culturas orientales, toda la bibliografía sobre el Comte de Lautréamont, incómodos métodos anticonceptivos, miles de ejemplares del Harvard Business Review, 8 o 15 religiones, la televisión digital, incluso el futuro de la industria discográfica. A través de todos estos elementos yo viajo y la buena vida me persigue. Y la buena vida es mucho más cruel que la INTERPOL, mucho más metódica que la SUNAT. Me quiere hacer rico a toda costa, gerente general, hombre fresco de ternos brillantes y un cutis siempre mate. Pero yo no tengo aquella labia de los dioses, ya lo dije: yo tengo el corazón moroso. Ella me quiere proveer de hijos bronceados y robustos, totalmente felices y ampliamente desprovistos de sueños. Y por esto la buena vida me persigue día a día, a través del bosque incomparable y hasta todos sus lindes intergalácticos. Me quiere devorar los ojos, mis tristes oráculos; las manos. La buena vida me quiere alimentar con nueces de Macadamia y foie gras –con nada más–, me quiere entregar un séquito de nietos folladores y brillantes, nietos que follarán con niñas hermosas como aquellas con las que yo nunca follé, que muy sensatos conocerán el coitus interruptus y eyacularán sobre sus vientres mientras ellas sonríen complacidas, todavía sin haber sacado el DNI.\nEn resumen, la buena vida me quiere volver un hombre respetable.\nCiertas noches la buena vida me mira mientras duermo, me investiga: me tienta a soñar sueños de castillos templados y acentuada moralidad, ¡nunca me subyuga! Me quiere presentar al amor de mi vida, una chica no tan hermosa, muy gentil, estable, dadivosa, propensa a ser querida por mi mamá y a entrometerse en causas políticamente correctas. Y entonces yo tengo que escapar de aquella chica, maltratarla, tengo que decirle a mi mamá que no hay ya mujeres en el mundo para amar, que sí me gustan pero que todas son una puta mierda, que no son como yo, que quieren ser felices de aquella forma buena y moderada, conspicua, prudente, económico-filosófica, no de aquella forma gigantesca e imprudente e incorrecta como yo quiero ser feliz, entre sexo y burda maravilla y sonrisas y opiniones hondas fabuladas a cada instante y viajes a puertos asoleados y besos fríos con sabor a Bourbon y fotografías y abundante desparpajo. Y en ocasiones sucede que la buena vida me escucha hablar con mi mamá de esto por la noche, escondida detrás de las cortinas, bajo la negra lámpara dicroica. Inmediatamente diseña un método maldito: me ofrece trabajo en Procter & Gamble. Entonces yo tengo que escapar de todo, huir y olvidar la posibilidad de trabajar tan cerca de mi casa y a una distancia sin tráfico, tengo que cagar la entrevista, volverme un espía delirante, un asesino de respuestas entusiastas. Tengo que adoptar yugos banales, emborracharme y difamar la industria de los pañales. Tengo que tirar ACE a las alcantarillas y mear en las bateas anaranjadas.\nLuego, no sé cómo ser. Pero tengo que ser: tengo que hacer. Debo despilfarrar mi esencia por el mundo, en 3 o a lo menos en 2 continentes. Debo reproducirme, que es otra cosa todavía más osada. Debo viajar, fuera, muy lejos. Debo convertirme en Sherlock Holmes, London, circa eighteen ninety-two. Debo ser un Mesías retrofuturista forrado en una campera Kosiuko de nylon. Debo acumular el amor de todos los hombres y mujeres que existen a lo largo del bosque. Debo engordar con chocolate. Debo ser mesero y reflejar mi mirada en los cafés. Debo follar con chicas en azoteas. Debo mirar las noches en otro hemisferio. Debo estudiar fotografía celeste. Debo escribir una novela porno o demencial, porno y demencial. Debo enamorarme una vez más, todavía.\n¿Pues qué más queda pedirle a este bosque, entre los árboles de troncos renegridos, cualquier noche?\n4 julio 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: Buenos Aires, choque y fuga, cobardía, Cristina Fernandez Kirchner, Dora, Ezeiza, fama, floro, fuego, gripe, Lan, Luciana, mascarilla, muerte, Palermo Hollywood, perfección, perforación, tiempo, valentía\nMe voy a fin de mes a Buenos Aires por unos días. No conozco Buenos Aires y quizás me voy por demasiados días, aunque el tío Héctor, una de esas personas a quien oigo mucho y no por eso menos selectivamente, me ha dicho que tal cosa no existe, que entre los cafés, las librerías, los lugares para escuchar tango y las mujeres, tal cosa sencillamente no existe. Luciana viene también y me ha dicho que vamos a tener que vacunarnos contra la influenza.\nJuan, la cosa está de locos por allá me ha dicho Luciana, la otra anoche por messenger.\nYo le he dicho que no hace ninguna diferencia, que si nos enfermamos nos enfermaremos, que si me enfermo me enfermaré y probablemente ella también y que no estoy dispuesto a limitar o para tal caso delimitar mi diversión para impedirlo, todavía menos a viajar con una mascarilla, que mejor me muero -literalmente- antes de viajar con una mascarilla en el avión, que antes me hago creyente (y exploto todo los beneficios que aquello tiene, de los cuales hoy no disfruto) que transitar por el Jorge Chávez o por Ezeiza en mascarilla.\nSencillamente no quiero usar una mascarilla, y esa es sólo la más obvia y menos vulgar de todas las formas en las que no deseo cuidarme, y esa es la razón por la que la menciono: me permite ser claro. Este es uno de los pocos -pero tajantes- casos en que la vergüenza sobrepasa en mí al instinto de supervivencia.\nY pienso en nuestras noches allá y me imagino que Dora nos va a llevar a lugares oscuros o iluminados, cuadrangulares o intricados, silenciosos o ruidosos, descubiertos o cerrados, es decir lugares muy parecidos a los que frecuento en Lima, muy parecidos aunque transitados por lindas argentinas con tos. No me preocupa demasiado. Al final, no quiero nada con ninguna. Ando descubriendo que soy más bien adverso al contacto físico. Mentiría si dijera que siempre me gusta besar o que siempre quiero tirar, casi nunca sino sólo en las pocas ocasiones que realmente lo deseo, pero incluso entonces también me ha resultado ocasionalmente engorroso.\nEn fin: le he contado esto a Luciana y Luciana me ha dicho el problema es que los argentinos son unos insolentes, no te dan mucha opción.\nEl exhibicionismo tímido\n1 julio 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: amor, Blixa, brillante, coiffure, cuero, estadística descriptiva, estética, exhibicionismo, fama, Fiona Apple, floro, hombros, impostura, inocencia, jazmines, labios, leather, luminosidad, mi pene, oscuridad, sadomasoquismo, The Weeping Song, timidez\nEmpecé a darme cuenta de que no sólo me gustaba la ropa, sino de que era sólo aquella que se viera además insolente la que verdaderamente me satisfacía.\nEmpecé a darme cuenta de que quería andar cubierto de aristas, forrado con elementos tersos que me apresaran (¿que me protegieran?). Quería verme sujeto por torniquetes que me limitaran. Quería hebillas, apéndices metálicos y piezas torcidos que pudieran herir a otros. Quería protección y quería exposición: quería correas finísimas de cuero luminoso y carísimo, grapas toscas de acero quirúrgico, tramos de mi torso sangrando al descubierto. Quería ofender profundamente a mi nonna, un poco ida, y a todas sus estimables amigas y sobre todo a su hermana con lentes Gucci, mi tía a quien quiero mucho. Quería ser la burla de los pocos amigos machistas que todavía tengo. Quería que algún extraño iluso me prejuzgara sadomasoquista o gay o masoquista y gay y quería sonreír ante toda la sociedad, hermoso como la última espada gótica perdida del medioevo.\nPero salí a comprar por toda la tierra, que es amplia como el desierto de Gobi, y comprendí muy rápido que era extremadamente inútil para comprar en esta tierra, que me es tan ajena como el desierto de Gobi. Comprendí que incluso era todavía peor para comprar que para seducir y besar chicas en discotecas, y eso realmente era decir bastante. Supe que ni aunque tuviera toda la plata del mundo podría comprar al mundo entero: iba a las tiendas pequeñas, a las boutiques de sexo y brillantes, y no podía preguntar por lo que quería, ni siquiera por una correa negra con remaches blancos. Ideaba la pequeña escaramuza, escondía mis verdaderos deseos, aguantaba hasta los momentos silenciosos, huía ante la llegada de cualquier extraño o curioso.\nPensé mucho en estas cosas y supe al rato que no podría dormir esta noche. Mierda, no puedo dormir dije en voz alta, un poco con pataleta, tendido en la oscuridad de mi cuarto y con sólo medio cuerpo dentro del edredón, con el polo húmedo y la boca reseca.\nPorque trato de dormir y no duermo, me rasco la barriga y siento escalofríos bajo mi boxer: ya imagino alguna mujer, un tipo de chica que he tenido o que creí tener, que quizás tenga otra vez en poco o mucho tiempo. Porque lo único que quiero ahorita es tenerla ahora mismo en este instante entre mis brazos. Porque lo único que quiero es que ella y yo nos encontremos y nos quitemos la ropa y vayamos a cualquier cama y hagamos el amor, nos besemos entre las ingles mutuamente, me bese ella los labios y yo acaricie los suyos con mis dedos delgados, le acaricie con ternura los ojos trazando aureolas alrededor de ellos, la nariz, su perfecta y recta tobera, y que luego tiremos en alguna posición poco acrobática, más bien íntima, pero lo suficientemente estimulante para que alcancemos el orgasmo al mismo tiempo, en un momento equiparable con aquel instante infinito en que los fuegos especiales revientan en Magic Kindom y tienes 5 años, abrazados muy fuerte y con esa sensación cursi y total que uno tiene en esas ocasiones de que si bien el mundo podría derrumbarse por el remezón, uno lo está sosteniendo, y que después, ya lánguidos, nos besemos todavía un rato antes de caer dormidos, y que quizás alguno de los dos se sonría.\n¿Pero es un chiste?\nPorque el Facebook, mediante un cuestionable test en jerga argentina, me ha dicho hace un instante que -según Freud- tengo una personalidad erótica y que eso significa que lo que más me importa es que me quieran, y ahora que son las 2am y tengo insomnio y me he sentado en mi computadora a escribir esto y vagar en youporn y escribo esto, veo una niebla que se eleva del teclado, que aunque algunos dirían que es la manifestación procaz del cansancio en los ojos, yo quiero insistir en que es sólo una niebla, la tiniebla que me hace recordar ese vapor de olor hipnotizante y amarillento que exuda cualquier amable y besable vagina cuando entra en calor, al tiempo que, mientras espero que cargue un video de The way things are de Fiona Apple, me pruebo mis nuevas botas de cuero y sonrío: no por mí sino porque no puedo evitar darme cuenta de que lo que más me pone feliz de estas botas es que me imagino que a ella, cualquiera que sea y donde quiera que esté, le encantarían.\n18 junio 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: Alfredo Bryce Echenique, defenestrar, dormir, El mercader de venecia, fama, floro, glozzy, impostura, leaves of grass, luv, Macarena, memoria, nadie te quitará lo bailado, plagio, poets and analysts, sabiduría, Shylock, sueño, UPC\nEstaba conversando con Maca por teléfono, ya íbamos casi media hora hablando de todo, cuando le dije que todo lo hacíamos para que nos quieran más. Ella se sorprendió y le gustó y yo quise creer que ella creía que yo había tenido algún tipo de epifanía. La verdad era que yo me había perdido en lo que ella me contaba y divagando, miraba las persianas y miraba el techo. Mientras ella hablaba, aunque sólo había dejado de oírla unos segundos, miraba las aspas del ventilador de mi cuarto, había ido ya muy lejos hasta ese espacio donde están los deseos sinceros, todas las suciedades que contenemos, lo real que nos queda.\nEn vez de pensar en lo que ella me argumentaba, neurótica, genial y graciosa, dando unos pasos había llegado a mi escritorio donde descubrí bajo mi edición de Leaves of Grass una foto en blanco y negro. Pensaba, viendo en ella el agua, sus reflejos y destellos luminosos por primera o segunda vez en varios meses, en un lugar, un instante, otro momento. Había recordado fugazmente eso y otras cosas dispersas y trazando un enlace a través de la UPC y un tío que opinaba que sí, Shylock era un calificativo demasiado generoso para Bustamante, me había acordado de Alfredo Bryce. Me había acordado de eso que dijo sobre por qué escribíamos los que escribíamos.\nAhora me acuerdo que estábamos hablando del suicidio y de cómo lo haríamos si nos diera una enfermedad que nos impidiera querer a otro. Ella dijo que no sabía, pero que ciertamente lo había pensado. Yo le respondí que lo tenía todo planeado en caso fuera necesario: que saltaría como un clavadista, envuelto en un manto technicolor, corriendo iría contra el borde y despegaría convertido en una cantora y desplumada ave gay desde la terraza del piso 22 en el que trabajo.\nEntonces fue que recordé a Bryce y lo extendí e interrumpí lo que decía ella, la detuve y le dije Maca, al final la verdad es que todo lo que hacemos lo hacemos para que nos quieran más. Ella no supo que estaba plagiando -que estaba plagiando a un plagiador y que eso me hacía mucho peor o mucho mejor que él- y todavía una vez más pude ser sabio, mordaz, auténtico, incluso cool, apuntalado por el ingenio de otro.\nGin & certain other tonics\n17 junio 2009 in Uncategorized\nEtiquetas: besar ojos, boleta o factura, cerveza, chica con leggins, chupines, cosmogonía, cuadernos, denim, ebriedad, estadística descriptiva, estética, fama, floro, globos sin inflar, leggins, mi pene, muerte, pitillos, San Pedro, sargento pimienta, skinny jeans, teología, ternura, too drunk to fuck\nFui a la tienda, entré tímido y me acerqué a la señorita. Muy bajo, le murmuré señorita, quiero uno de esos jeans que son… como que no tan sueltos y ella, en voz alta ¿un pitillo?\ny yo, suavecito no, uno de esos que son más apretados, que no se abren abajo y ella, fuerte otra vez ¿¡un pitillo!?\ny yo, disimulando no, uno de esos que se estiran un poco y tienen la pierna recta y ella, a voz en cuello ya pues, ¡un pitillo! Ven por acá.\nEstoy tomando una cerveza, parado en el bar, pub o discoteca, un poco de los tres y ya son las 2 de la mañana. Me ha mirado, desde las zapatillas, blancas pero inmundas, hasta los ojos. Estrecho, yo no puedo ver más allá de unos metros. Pero más allá de unos metros creo distinguir una chica mirándome. Circunspecto, no enfoco nada, no enfoco su pelo, no enfoco sus leggins. Ebrio, elucubro estas líneas y no me muevo. Torpe, las esbozo en la boleta que me dieron cuando pagué las cervezas. Miro hacia arriba: ya se ha ido. Alegre, triste, alegre, triste, alegre y bailando, detenido en el mismo lugar, a veces no comprendo lo qué está sucediendo conmigo.


| 9 agosto, 2013 - Escrito por: diego\nMorgan Stanley está analizando varias opciones para su multimillonario negocio de materias primas, entre ellas la posibilidad de la venta de una participación minoritaria. Podemos decir que Morgan Stanley se alista a repetir el optimismo en relación al dólar.\nLa entidad financiera, que recomendó a sus clientes vender el dólar antes de que cayera en junio al nivel más bajo en cuatro meses, se ha reincorporado a las filas de los alcistas respecto de la moneda estadounidense debido al optimismo de que la mayor economía del mundo se recuperará más rápido que sus pares.\nSeptiembre marca el final de un periodo de gracia de cinco años para cumplir con normativas bancarias comerciales luego de que ambas firmas renunciaran a su independencia en medio de la crisis financiera.\nNo está claro cuántas de las operaciones con materias primas la Fed podría forzar a Morgan Stanley a vender. La fecha límite llega en un momento en que los bancos están siendo presionados para restringir su riesgo como consecuencia de la ley de reforma financiera Dodd-Frank.\nNo creen que el banco se vea obligado por reguladores a vender el negocio. La Fed se ha negado a comentar sobre sus deliberaciones.


🥇¿Cómo usar un clip nasal para nadar?\n¿Cómo usar un clip nasal para nadar?\nLQHZ Clip de Nariz para Nadar 3 unids Gel de...\nClip Nasal para Nadar, Protector Seguro de Tapones...\nClip para la nariz para nadar, Clip para la nariz...\nUna de las peores sensaciones al nadar proviene del agua que llega a la nariz. No solo es desagradable, sino que también puede ser un poco doloroso. Esto se puede evitar fácilmente con la ayuda de pinzas para la nariz de natación. En este artículo, le mostraremos cómo ponerse una pinza nasal para nadar y cómo usar una pinza nasal para nadar para evitar cualquier molestia. Solo toma un momento de su tiempo, pero se ha demostrado que es una herramienta extremadamente útil y útil.\n¿Quién debería usar pinzas para la nariz?\nTipos de pinzas para la nariz\nCómo ponerse un clip nasal para nadar\nLos clips nasales para nadar están hechos y pueden usarse para cualquier persona, desde niños hasta adultos y desde nadadores novatos hasta expertos. Sin embargo, son los principiantes en natación quienes lo encontrarán más útil debido a su falta de una técnica de respiración adecuada, y definitivamente los ayudará en sus primeros meses.\nAunque su propósito es el mismo: mantener el agua fuera de la nariz de una persona, hay algunas opciones diferentes para elegir:\nEl clip nasal básico, sin tirantes, tiene la forma de la letra «u» y tiene extremos acolchados para que no corte las fosas nasales. La mayoría de las veces está hecha de nailon o alambre rígido, mientras que las almohadillas están hechas de TYR, látex o silicona. Funciona pellizcando las fosas nasales juntas, de esta manera evita que el agua entre.\nLas pinzas nasales con tirantes son las mismas que las básicas, solo que con una tira adicional que te permitirá ponerla alrededor de tu cuello. Esto no solo te ayudará a encontrarlo y hará que sea más fácil sacarlo de tu nariz, sino que también te servirá como una garantía adicional de que se pegará a tu nariz en lugar de caerse durante tu sesión de natación. E incluso si se caen, no tendrás que perseguirlos.\nPonerse una pinza nasal para nadar no es complicado y solo lleva un momento, pero es bueno saber cómo hacerlo si tienes dudas y preguntas:\nAntes de entrar al agua, lávate la cara para eliminar los aceites o, en caso de que seas mujer, quita el maquillaje de la nariz. Las toallitas húmedas también funcionarán si no hay una fuente de agua cerca.\n2. Moja tu cabeza\nUna vez que entre a la piscina, justo antes de ponerse la pinza nasal, sumerja la cabeza en el agua para mojar la nariz. Esto proporcionará un mejor agarre para la pinza nasal. Si usa el que tiene la correa, ponte el gorro de baño y el gafas de natación primero.\n3. Forma la «U» al revés\nSi usa un clip nasal con correa, colóquese la correa alrededor del cuello. Luego, tome la pinza nasal con la mano y gírela para que parezca una letra «U», simplemente al revés. Dos extremos acolchados se colocarán en sus fosas nasales, mientras que la parte inferior de la «U» se asentará en el puente de su nariz.\n4. Colocación del clip nasal\nLos extremos circulares de la pinza nasal deben mirar hacia afuera. Para lograrlo, asegúrese de que el extremo plano del clip nasal apunte hacia su cara.\n5. Deslizar la pinza nasal\nCon los dedos pulgar e índice, tire de los extremos de la pinza nasal, colóquelos sobre las fosas nasales y presione la parte superior sobre el puente de la nariz. Luego, empuja los extremos contra la pinza nasal para completar el proceso.\nBeneficios de usar un clip para la nariz\nEl clip nasal proporciona algunos beneficios importantes:\nLe ayudará a aprender el giro al permitirle concentrarse en el giro en lugar de pensar en respirar.\nMantendrá el agua alejada de los senos nasales y evitará una posible inflamación debido a la gran cantidad de productos químicos de la piscina, o incluso bacterias y hongos.\nTe ayudará a practicar diferentes estilos de natación. Por ejemplo, en estilo libre, evitará que el agua entre en su nariz mientras gira la cabeza para respirar. Durante la brazada, te ayudará a mantener la cabeza sumergida cuando sea necesario para mantener el equilibrio, y si aprendes una mariposa, te ayudará a aprender a respirar usando solo la boca.\nCuándo usar qué pinza nasal\nLas diferentes actividades requieren diferentes tipos de pinzas nasales.\nEl clip nasal con correa es una excelente opción cuando:\nLe preocupa que se caiga mientras nada.\nPlaneas nadar en aguas abiertas. No solo es más difícil encontrarlo si se cae, sino que la fuerza de la corriente puede alejarlo de su nariz. La correa lo mantendrá alrededor de su cuello.\nSi planeas pasar el rato en la piscina. De esta forma evitarás perderlo.\nEl clip nasal sin correa es bueno cuando:\nNo querrás lidiar con una correa alrededor de tu cuello.\nQuieres algo que dure más debido a la tendencia de la correa a romperse después de un tiempo.\nAquí están las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes sobre cómo ponerse una pinza nasal para nadar y cómo llevar una pinza nasal para nadar.\nP: ¿Debería usar un clip nasal al nadar?\nDepende. Si la posibilidad de que entre agua en la nariz te molesta y te impide disfrutar de tu tiempo en el agua, o si tienes senos nasales sensibles, entonces sí, debes usar una pinza nasal. Por otro lado, las pinzas nasales dificultan el aprendizaje de la respiración por la nariz.\nP: ¿Cómo puedo nadar sin un clip nasal?\nCuando domines todos los técnicas de respiración, probablemente no necesite una pinza nasal. Trabaje en sus patrones de respiración tanto y con tanta frecuencia como sea posible, y una vez que se familiarice con ellos, descubrirá que no los necesitará la mayor parte del tiempo.\nP: ¿Cómo evita que le entre agua por la nariz al nadar?\nUna de las formas más fáciles de mantener el agua alejada de la nariz es aprender cómo y cuándo empujar el aire por la nariz mientras nada. Esto no mantendrá el agua fuera de su nariz todo el tiempo, pero reducirá la posibilidad de molestias.\nAhora, cuando sepa cómo usar un clip nasal, no dude en probarlos y encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades para que pueda diviértete sin preocupaciones.\nLas 8 mejores máscaras de buceo para rostros pequeños en 2021 [Guía de Compra] Reseñas\n10 mejores cascos de kayak en 2021 🥇 [Guía de Compra] Reseñas


La Musicoterapia, ¿Que es?, Historia, Objetivos, Efectos Y Beneficios\nLa Musicoterapia, Como Alternativa Para Ayudar A Controlar La Salud.\nLa Musicoterapia, es una terapia que emplea la música de manera controlada con el firme objeto de restaurar, mantener, prolongar y aumentar la salud mental, psicológica, o física de una determinada persona, sigamos leyendo!!.\nEn otras palabras, es la práctica de forma sistemática de la música, conducida por un músico como terapeuta en un ambiente con características terapéuticas, con el objetivo de realizar cambios en la conducta. Todas estas transformaciones ayudarán al individuo que se encuentran participando de esta terapia a poseer una mejor comprensión de sí mismo y de todo el mundo que se encuentra rodeándolo, pudiendo llegar a adaptarse mucho mejor a la sociedad.\nA lo largo y ancho de la historia, diversas civilizaciones han llegado a reconocer la enorme influencia que tiene la música sobre los seres vivos, en nuestro caso sobre las personas. Un ejemplo de esto, es que ya en los papiros médicos de origen egipcio que nos aparece en el año 1500 A.C., se hace mención al encantamiento y a la seducción de la música que se encuentra relacionado incluso con la fertilidad que tiene la mujer.\nPara poder comprender la música y las emociones en la salud debemos ir al inicio de todo. Según nos dice la Real Academia Española la música no es más que\n“El arte de poder combinar los sonidos de la voz humana o los sonidos de los instrumentos, o de unos y otros al mismo tiempo, de forma que produzcan una especie de deleite, llegando a conmover la sensibilidad, ya sea de forma alegre, o triste.”\nAsí, el canto como cualquier clase de sonido, el violín, el sonido de una guitarra, la percusión presente en una canción de un grupo de rock, o el compendio de una orquesta sinfónica, o un grupo que practique música suave o balada, todos estos ejemplos a la final son música. Desde la antigüedad la música ha sido reconocida como un arte a nivel mundial .\nLa música es considerada al igual que la matemática como un lenguaje universal, son códigos, que se encuentran presentes y ha estado siempre en todas las diferentes culturas por lo largo de toda la historia en la humanidad.\nComo un dato curioso, los símbolos o jeroglíficos que se encargan de caracterizar la palabra música, eran semejantes por no decir iguales a aquellos que simbolizan las emociones de alegría y bienestar. Y en el Oriente en la antigua China, los dos ideogramas que son los responsables de representarla, poseen como significado principal el disfrutar del sonido.\nEsto quiere decir, que existe una enorme coincidencia en relación a los símbolos a lo que es la música realmente, que ha perdurado a través del tiempo, donde sobresalen las sensaciones enormes de bienestar, que son agradables y placenteras que la misma realiza en las personas.\n1 La Musicoterapia.\n1.1 Objetivos básicos para la musicoterapia.\n2 ¿Cómo actúan las emociones y la música?\n2.1 ¿Cómo nuestro cuerpo trabaja la información procedente de la música y de las emociones?\n3 Proceso dentro de nuestro cerebro al escuchar una canción.\n4 Inicios de la terapia musical.\n5 Los principales efectos y beneficios de la terapia musical.\n5.1 1) Los efectos de características bioquímicas\n5.2 2) Los efectos de características fisiológicas\n5.3 3) Los efectos de características Músculo-Motrices.\n5.3.1 Efectos presentes en los ritmos de las diferentes ondas del cerebro.\n5.4 3) Efectos de características cognitivos e intelectuales.\n5.5 4) Efectos de características sociales en el individuo.\n5.6 5) Efectos de características psico-emocionales.\n5.7 6) Los efectos de características espirituales y trascendentes en la persona.\n6 En qué nos puede ayudar la Terapia Musical.\n7 Áreas de tratamiento y aplicación de la Musicoterapia.\nEs totalmente valido y posible, que los inicios de utilizar de modo terapéutico la música y los sonidos, se remontan a los inicios y a los principios de la humanidad en las épocas antiguas. Ya decía Platón que, la música era un alivio para el alma a lo que la gimnasia lo era para el cuerpo, reconociendo siempre que ésta poseía y tenía determinadas características cualidades y propiedades cualidades que incurrían en nuestras diferentes dimensiones tanto emocionales como espirituales.\nTomando en cuenta que la música a nivel mundial es una de las conocidas y renombradas Bellas Artes, que es más difundida porque ha nacido junto a la misma habla, se podría llegar a decir que la Musicoterapia entonces tuvo sus inicios con la misma humanidad, acaso no es la Nana, la primera canción y a la vez el primer acto músico-terapéutico a nivel universal aplicado en todas las culturas para ayudar a tranquilizar a los bebes, su llanto y sus dolores.\nKenneth Bruscia dice:\nLa Musicoterapia es un trayecto de intervención de características sistemáticas, en las cuales el terapeuta se encarga de ayudar al paciente a lograr la obtención de la salud mediante el uso de experiencias musicales y de las relaciones que se pueden desarrollar mediante el empleo de ellas como las fuerzas dinámicas determinadas para el cambio, y de esta forma lograr establecer una relación propia de ayuda socio-emocional mediante las actividades musicales con el fin de llegar a promover y restablecer la salud en las personas.\nLa Asociación Americana de Terapia para la Música, en sus siglas (AMTA) describe a la musicoterapia como una actividad, la cual ayuda en el campo de los tratamientos para la salud, que utiliza la música y todas sus actividades musicales para poder tratar de forma curativa las necesidades física, psicológicas, mentales, y sociales de personas de distintas edades.\nLa Musicoterapia puede hacer que realmente mejore la calidad de vida de aquellas personas que se encuentran mantienen sanas además de cubrir ciertas necesidades especiales que pueden llegar a tener tanto los niños como los adultos que posean ciertas clases de discapacidades, patologías y enfermedades. Sus distintas intervenciones pueden hacer una yunta para ayudar a mejorar el bienestar, así como ayudar a controlar el estrés, mejorar la expresión de los sentimientos, minimizar el dolor, e igualmente facilitar la rehabilitación física, como potenciar la memoria, y por ende mejorar la comunicación.\nAsí, de esta manera si llegamos a considerar y a observar a la enfermedad como un desequilibrio, una carencia o una falta de comunicación presente, incluso una ruptura, podemos de igual forma pensar que la música nos ayudara a hacer los puentes que son tan necesarios para que esta comunicación que se mantiene bloqueada, llegue a abrirse, fluya para poder contribuir al restablecimiento de la misma o nos genere mejoras en la salud.\nEn nuestros días, en la actualidad, la musicoterapia se aplica en un campo muy diverso y muy amplio en relación a los distintos trastornos, y que sirve de diversas maneras porque es dirigida a personas sin límites de edad.\nSu aplicación en la educación es muy frecuente para ayudar a tratar la hiperactividad en los niños, los diversos clases de autismos que existe, el síndrome de Down, de igual forma ayuda en la salud mental así como en la ansiedad, la depresión, el estrés, es de gran importancia en la medicina con pacientes que sufren del dolor crónico y agudo, en la oncología, en la geriatría así como en las personas que se encuentran en las Unidades de Cuidados Intensivos conocida por sus siglas UCI.\nAsí podemos de igual manera ver como la musicoterapia solo ayuda a sanar, dado que se encarga de unificar la música con las emociones que podemos llegar a sentir todos los seres vivos.\nObjetivos básicos para la musicoterapia.\nGracias a la vasta capacidad que posee la música de trabajar en todos los niveles, con la terapia musical se pueden llegar a conseguir alcanzar algunos objetivos como lo son:\n-Socializar, rehabilitar y ayudar y del mismo modo educar.\n-Ayuda a reforzar la autoestima de un ser humano y su personalidad.\n-Ayuda a desarrollar la sensibilización de las emociones y en lo afectivo.\n-Ayuda a desarrollar la comunicación y los diferentes medios de expresión en el ser humano.\n-Mejora en cualquier edad el nivel de afectividad y las conductas.\n-Llena a las personas de diversas vivencias musicales que las pueden enriquecer, y que las ayudan de diferentes maneras a obtener motivación.\n¿Cómo actúan las emociones y la música?\n¿Quién no ha llegado a experimentar en algún momento alguna clase de emoción mientras se encontraba escuchando alguna canción, dado pues que el sonido junto a la música cuando se encuentran unidos nos generan distintas clases de emociones, y éstas modifican y alteran de alguna forma nuestras hormonas, cambiando hasta nuestro ritmo cardíaco, las pulsaciones, la fisiología, y los valores corporales presentes. Hay siempre una multitud que es muy amplia de distintos momentos en los que empleamos a la música, ya sea de forma consciente y hasta inconsciente.\nLa música se empleaba en épocas remotas para ayudar y animar a los guerreros, como en el circo romano y a los cazadores. Inclusive, en el cine se puede observar cómo se emplea como un medio para auxiliar y multiplicar los efectos de escenas diversas, convirtiéndose de esta forma en un código casi imprescindible para la caracterización de porte sensitivo emocional presente en las situaciones y más aún en el mismo guión.\nNuestro estado físico y sentimental, por lo general se encuentra reflejado por el tipo de música que cantamos en momentos determinados o que podemos estar escuchando. Una canción que de forma obvia es de tonada triste puede llegar a llevarnos a un estado de igual forma melancólico y hasta depresivo, mientras que una canción de características alegres puede llegar a excitarnos de manera feliz y además otorgarnos un periodo de tiempo de mucho jubilo.\nEsto es igual que cuando una música de características suaves y totalmente armónica y nos acompaña en esos tiempos que dedicamos nuestros estudios y a la relajación, como en el yoga (por cierto te invito a que entres en nuestra sección de yoga) o una música que sea de tipo rítmico que nos estimula mientras nos encontramos haciendo ejercicio.\nDe igual manera la música o sus diferentes tonadas, poseen grandes efectos en muchos de nuestras remembrazas más importantes. ¿Quién no puede decir que no ha asociado alguna melodía o canción con una situación determinada?\nLas diversas áreas cerebrales que se llegan a activar con la música y con las emociones son por lo general las mismas. Cuando el cerebro se convierte en receptor y percibe las ondas sónicas que le llegan, se crean algunas reacciones en el orden psico-fisiológicas. Es así, como argumentamos con emociones y éstas suelen crear alteraciones de orden fisiológicas como el aumento de la segregación en las hormonas y en los neurotransmisores, que se encargan de actuar de forma directa sobre nuestro sistema nervioso central.\n¿Cómo nuestro cuerpo trabaja la información procedente de la música y de las emociones?\nPrimero hacemos un análisis acerca de las características acústicas. Probamos mediante una estructura de tipo temporal el ritmo, el compás, y la organización presentes en el tono. El proceso en el comienzo del sistema que se encuentra relacionado con la experiencia musical se encarga de percibir los sonidos que no son más que vibraciones con distintas clases de frecuencias, recibidas y codificadas a través del oído humano y modificadas en señales del tipo eléctricas, que a su vez son transportadas mediante el canal que lleva el nervio auditivo hasta llegar a el sistema nervioso central.\nEsta información llega por fin a la corteza auditiva que se encuentra situada en la cara lateral en la corteza cerebral, esto quiere decir en el lóbulo temporal. En este sitio se consigue y se recibe a la vez se analiza todo el estímulo auditivo, esto quiere decir que allí escuchamos. Las señales eléctricas entonces se vuelven dentro de la corteza para dar una clase de experiencia de carácter subjetivo a la música.\nPero no sólo a través de esta vía se puede llegar a responder a la música; otros sistemas de características sensoriales pueden ser accionados por ella. Por otra parte, y debido a que la música de forma general evoca todas clases de imágenes, otras áreas del cerebro que se encuentran relacionadas con esto también se pueden ver involucradas.\nProceso dentro de nuestro cerebro al escuchar una canción.\nCuando la música arriba al fondo de nuestros oídos, la información empieza a realizar un gran viaje a mediante todo el tallo cerebral, desde el mesencéfalo hasta arribar a el córtex auditivo, que es donde justamente la información es trabajada por el córtex auditivo primario y por el córtex auditivo secundario.\nLuego empezamos a detallar cada parte de la letra de la canción por el sistema el cual es encargado de procesar el lenguaje en el organismo. El léxico musical es el baúl en el cual guardamos o almacenamos, toda la información que de tipo musical vamos recibiendo durante toda nuestra vida, y es el que nos otorgara el poder de reconocer una melodía, o una canción completa.\nLas reacciones diferentes a los estímulos musicales, no son otra cosa que el resultado de un largo proceso de tipo neurofisiológico que es muy preciso, teniendo todo este proceso características parecidas en todas los seres vivos, lo que llega a diferenciar a unas de las otras, será la historia que ha transcurrido en la vida de cada uno de los individuos, el aspecto determinante totalmente sobre las diferentes emociones.\nDe forma seguida, las áreas que se encargan de la asociación, tienen un papel preponderante en la integración, en la interpretación, y en el almacenamiento de toda la información que se debe recibir en cada uno de los sistemas sensoriales del organismo.\nEstas áreas también poseen una participación muy importante en la integración de cada una de las características que forman parte en la personalidad de cada individuo así como en el trabajo de la regulación que poseen cada una de sus emociones, ya que estas se mantienen en comunicación estrecha con las estructuras del llamado y conocido sistema límbico, el cual se encuentra formado por un conjunto de distintas estructuras que tienen que ver de forma directa con la producción y a su vez con la regulación de cada una de las emociones que podemos llegar a sentir.\nLa música puede incluso llegar a cambiar hasta nuestros ritmos fisiológicos, se encuentra en la capacidad de alterar nuestro estado emocional o sentimental y puede llegar a ser capaz de vulnerar todas nuestras actitudes mentales, liberándola de bloqueos, aportando mucha paz y armonía a nuestra alma y espíritu. La música tiene el poder de ejercer además de tener una gran influencia en el ser humano en todas sus escalas y en todos sus niveles.\n“El arte de la música es el que más cercano se encuentra de las lágrimas y de los recuerdos”\nInicios de la terapia musical.\nA lo largo del paso de la historia, son muchas las diferentes y diversas civilizaciones que han reconocido toda la influencia que posee la música en la vida y la formación de todos los seres vivos. Por ejemplo, ya en los antiguos papiros médicos de origen egipcios que datan del año 1500 A.C., se le otorga referencia al gran encantamiento que posee la música relacionándola de alguna forma directa con la fertilidad en la mujer.\nEn la Biblia podemos encontrar como el rey David realizaba música de sanación frente al rey Saúl. De igual forma en muchas leyendas antiguas, en cosmogonías y en algunos ritos acerca del origen del propio universo en diferentes culturas, el sonido juega un papel fundamental. Así pues, se habla desde épocas remotas que la música para el hombre primitivo fue el principal medio de comunicación con todo su medio ambiente y sus congéneres.\nPara los hombres de origen egipcio el Dios Thot se encargó de crear el mundo solo usando su voz. Los médicos, chamanes y brujos solían y aún suelen emplear en sus ritos mágicos, ciertas canciones y algunos sonidos para ayudar a expulsar todos los espíritus malignos que existen dentro del individuo que se encuentra enfermo y además se ayudan con el baile, la danza, la ejecución de la expresión corporal además de la ejecución instrumental.\nCuenta la historia que por los indios que pertenecen a la boca de Brahma salieron los primeros dioses y que los mismos son cantos, por lo tanto el popular sonido OM es la sílaba que se encargó de engendrar a toda la creación. Entre los antiguos griegos el filósofo Aristóteles fue el primero en lograr establecer una teoría acerca de la enorme influencia que posee la música sobre los seres humanos. A él se le concede la Teoría del Ethos, palabra de origen griego que puede ser traducida literalmente como:\nLa música que se encarga de causar los distintos estados del ánimo en los seres vivos\nHoy en día ya sabemos que la terapia con la música es una rama conocida de la ciencia y que se logro organizar como tal solamente al inicio de nuestro siglo. Es así pues, que en definitiva la terapia musical es la mezcla de muchas y diversas disciplinas, que se encuentran girando alrededor de la Música y de las diferentes Terapias, porque es contemporáneamente hablando parte del arte, de la ciencia y del proceso interpersonal como tal.\nComo parte del arte tiene que ver de forma directa con la subjetividad, la belleza, la individualidad y la creatividad.\nComo es una parte de la ciencia, tiende a ser parte igual de la verdad, de la objetividad, la colectividad.\nComo parte del proceso interpersonal, tiene que ver de forma directa con la intimidad, con la empatía, comunicación, con las relaciones de roles y con la influencia de forma recíproca.\nAl ser de en nuestros días catalogada como un arte y a la vez una ciencia que se está practicando dentro de un proceso de características que son interpersonales esta necesita e la integración total de muchos elementos que a veces son algo contradictorios.\nLa terapia música puede llegar a ser objetiva y algo subjetiva, puede practicarse de forma individual y también colectiva, puede trabajarse de manera interpersonal y de igual modo intrapersonal. Como una clase de arte, la musicoterapia es regida por la ciencia y se tiene su foco principal en un proceso de características interpersonales. Como parte de la ciencia se encuentra enriquecida a su vez por el arte y esta se humaniza por la estrecha relación que existe entre el terapeuta y el cliente. Como un proceso interpersonal, se encuentra facilitado por el arte y es guiado a su vez por la ciencia.\nEs decir que en definitiva la musicoterapia es la parte de la ciencia que se encarga de estudiar todos los efectos de carácter terapéuticos que le ofrece la música a los seres humanos. Quién tiene el trabajo de realizar esta clase de terapia es el llamado músico-terapeuta, el cual es un profesional que debe estar entrenado no solo en la música sino también en ciencias como la psicología, la anatomía, las técnicas de investigación, y otras ramas que son paralelas a estas.\nLos principales efectos y beneficios de la terapia musical.\nHoy en nuestros días la investigación acerca de la musicoterapia se hace sin importar las edades y las enfermedades, dado que por esto es el concepto de aplicabilidad:\nTraumatismos de Craneo.\nDiferentes clases de autismo,\nLos enfermos en el orden de la psiquiátria,\nLos niños que sufren diferentes problemas de conducta,\nLas personas con SIDA, por solo nombrar algunas.\nEstudios e investigaciones numerosos han logrado demostrar la funcionalidad de la terapia musical en los pacientes con distintos problemas en el orden de lo neurológico. Estas investigaciones nos enseñan que la música si es de ayuda en los pacientes que tienen la enorme necesidad de ganar control en actividades tan comunes como mejorar su ritmo de caminar, ayudar a estimular la memoria de tipo anterógrada y la retrógrada, ayudar en el aumento de la autoestima, ayudar a estimular la formación de nuevas relaciones sociales en el mundo, e igualmente se puede emplear como un método de contacto, un cable a tierra con la realidad.\nEn lo particular la música como una herramienta terapéutica puede tener distintos efectos, entre los cuales podemos mencionar:\n1) Los efectos de características bioquímicas\nLa música puede llegar a afectar:\nLos aminoácidos que se encuentran presentes en las proteínas\nLas secreciones de tipo glandular: como las hormonas, los neurotransmisores, los neuro-moduladores.\n2) Los efectos de características fisiológicas\nAyuda a acelerar o a disminuir el pulso y el ritmo cardiaco.\nAyuda a regular la presión en la sangre.\nAyuda a normalizar el ritmo en la respiración.\nAyuda a poder controlar totalmente la respiración así como las partes del cuerpo que intervienen naturalmente en la fonación y en el canto.\nLe da mejoría a todas las enfermedades de origen cutáneo, es decir otorga una respuesta galvánica en la piel (GSK) al igual que en los niveles de conductancia en la misma (SCL)\n3) Los efectos de características Músculo-Motrices.\nMediante el empleo de las diferentes actividades que existen en la musical se puede llegar a trabajar de forma positiva el desarrollo, el equilibrio, la coordinación, y la en las actividades motrices de características funcionales. Al mismo tiempo, se puede llegar a conseguir muchas mejoras en la coordinación motriz, en la amplitud de los movimientos, en la respiración, y principalmente en el tono muscular como sucede en los bebes recién nacidos.\nAyuda a mejorar la actividad en los músculos.\nPermite al mismo tiempo la coordinación motriz, con los diferentes movimientos de asociación y de disociación, el equilibrio, la marcha, y la lateralidad entre otros.\nAyuda a mejorar el nivel de resistencia y tolerancia al dolor.\nAyuda a los movimientos peristálticos presentes en el estómago como lo es el sistema nervioso autónomo.\nAyuda en las mejoras de los reflejos de las pupilas.\nPermite adquirir ciertas destrezas y algunos medios de expresión del cuerpo humano, melódica, gráfica e instrumental.\nEfectos presentes en los ritmos de las diferentes ondas del cerebro.\nEl impulso electroquímico que es generado en las neuronas a su vez provoca las ondas cerebrales que se pueden llegar a observar en las imágenes de un electroencefalograma, para lo cual se cuentan con cuatro ritmos:\nBeta, este se encuentra entre 15 y 30 Hz o ciclos por cada segundo. Es perteneciente al hemisferio cerebral del lado izquierdo y se encuentra caracterizado por el pensamiento analítico, por la lógica, se encarga de realizar las operaciones matemáticas. En este el neurotransmisor principal es la acetilcolina.\nAlfa, este se encuentra entre los 8 y los 14 Hz o ciclos por cada segundo. Es perteneciente al hemisferio cerebral que se encuentra en el lado derecho. Puede llegar a aparecer en los estados de quietud, calma y relajación, en los momentos de paz y es el ritmo que se aplica el súper aprendizaje. Los neurotransmisores principales en este ritmo son la acetilcolina, la serotonina y la dopamina.\nTheta, este se encuentra entre los 5 y los 7 Hz o ciclos por cada segundo. También es perteneciente al hemisferio cerebral en el lado derecho. Se puede observar en el proceso del sueño, en la fase REM del mismo. Esto es conocido como el ritmo del chamán. La serótina aquí es el neurotransmisor primario.\nDelta, este se encuentra entre los 0.2 y los 4 Hz o ciclos por cada segundo. Es perteneciente al hemisferio cerebral que se encuentra en el lado derecho. Es el conocido ritmo del sueño más profundo, del descanso que es total y puede durar desde una hora hasta el tiempo total que llegue a durar el sueño\nMediante las prácticas de forma constante y el uso de la meditación y de las prácticas Zen, como el uso de la danza, con la música especial, se puede alcanzar y experimentar los estados alfa y theta, con estas acciones el ser humano puede llegar a relajarse mental y físicamente, demostrando mejoría y aumento en la memoria, en el aprendizaje, y en la inteligencia. Son muchos los estudios que han confirmado que dichas técnicas ayudan y provocan una gran cantidad de liberación en los neurotransmisores, hablamos en este apartado principalmente de las endorfinas, pero a la vez de la serotonina, de la dopamina, psicodélica endógena entre otras\n3) Efectos de características cognitivos e intelectuales.\nCon la música como el principal elemento motivador se pueden llegar a estimular las funciones superiores del organismo como lo son: la atención, el nivel de alerta, la memoria, la orientación, el aprendizaje, el reconocimiento, y la imaginación en el organismo:\nNos permite el desarrollo pleno de la capacidad de atención mantenida o sostenida, esto consiste en desarrollar la discriminación en el oído, aprendiendo los sonidos y los ruidos, recordándolos y aprendiendo a reproducirlos.\nFacilita y mejora el aprendizaje en el ser humano.\nAyuda al desarrollo del sentido de análisis y de orden.\nAyuda a maximizar el proceso en el razonamiento.\nDesarrolla y ayuda al crecimiento y expansión de la memoria\nFacilita las relaciones que se establecen con características tempo-espaciales.\nPermite la reflexión, la relajación, y la meditación.\nSe encarga de estimular la creatividad y de ayudar a la imaginación\nDesarrolla el poder de la expresión oral y de la locución mediante la utilización de el canto, la articulación, la vocalización, y el poder del control en la voz.\n4) Efectos de características sociales en el individuo.\nLa música es unificante y permite el compartir de ciertos momentos.\nAyuda a facilitar la comunicación, las relaciones y el diálogo entre ellas.\n5) Efectos de características psico-emocionales.\nLas técnicas musicales que son activas y receptivas y activas ayudan a facilitar la expresión y el poder compartir de todas las emociones y los sentimientos a la vez que también promueven la interacción de los mismos:\nLa música es una fuente de mucho placer dado que remueve emociones y sentimientos.\nPuede llegar a despertar, provocar, evocar, desarrollar y fortalecer a las personas.\nPuede llegar a ser estimulante, sedante, y enervante.\nRefuerza, aumenta y ayuda a la autoestima y a la personalidad.\nPermite realizar pautas en la conducta que faciliten y ayuden a la integración social del individuo.\nAyuda a que se libere la energía que se encuentra reprimida y a la vez permite poder conseguir el equilibrio personal mediante el uso del ritmo.\nSensibiliza de forma emocional y afectiva a través de los valores estéticos que posee la música como tal.\nDesarrolla las enormes capacidades que tiene el intelecto como lo son la imaginación, la atención, la memoria, la comprensión, la concentración, de los conceptos, o la agilidad mental.\n6) Los efectos de características espirituales y trascendentes en la persona.\nLa música puede llegar a tener y ofrecer efectos catárticos.\nEn resumen podríamos llegar a decir que la terapia musical ejerce un efecto terapéutico de forma simultánea en todas las áreas de las personas y por lo tanto llega a producir una cantidad enorme de cambios a favor. Es un tratamiento que no es invasivo por ende nada doloroso.\nPermite llegar a las personas con distintas habilidades y hasta discapacidades. Posee pocas o casi ninguna contra-indicación. La música, por tener entre sus características la universalidad, es accesible de forma fácil desde cualquier sitio o lugar. Ofrece un sinnúmero de grandes oportunidades a la persona para que se pueda implicar de forma activa en la terapia.\nPero aparte de todos los efectos que puede llegar a producir, la música mantiene unas características que, por sí solas, son totalmente terapéuticas. Se puede decir que en concreto la música es de carácter multidimensional:\nTiene la capacidad para llegar a producir cualquier clase de efectos a niveles o a dimensiones distintas.\nEs Universal: Se encuentra presente en toda la diversidad de culturas, que existen.\nEs Flexible: permite que se puede adaptar a diferentes niveles u objetivos, según sea la necesidad propia de cada paciente.\nLa música mantiene una jerarquía establecida en el tiempo y en el espacio y una estructura que pueden llegar a ser trasmitida al paciente.\nLa predicción de todos los elementos musicales es lo que en realidad aporta confianza, seguridad, y tranquilidad.\nEs un Lenguaje que es no convencional dado que es simbólico.\nLa música es mucho más útil que todas las palabras juntas. Es el significado que es no verbal en la música lo que le otorga su valor real. Gaston\nLa música, es al igual que otros diferentes estímulos portadores de una gran energía, nos ayuda a producir un abanico amplio de respuestas que pueden llegar a ser desde inmediatas, diferidas, voluntarias o incluso involuntarias.\nTodo va a depender de las circunstancias en lo personal que estas se den desde la edad, en que etapa de desarrollo se este, el estado anímico, la salud psicológica que se tenga, incluso la apetencia, cada estímulo musical o sonoro es muy importante y puede inducir una variedad desconcertante de diversas respuestas en las que se encuentran integradas, tanto los aspectos afectivos, como los aspectos bio-fisiológicos y mentales de cada una de las personas.\nAsí pues, cuando el bebé agita cualquiera de sus miembros, cuando el mismo reconoce una canción que es entonada por su mamá, o los jóvenes adolescentes se sienten reconfortados en lo físico y en lo anímico cuando escuchan una música que es ruidosa e incluso esto les ayuda a llegar a concentrarse mucho mejor en los estudios.\nDado que la terapia musical constituye una aplicación fundamentalmente funcional de la música con fines aplicados en lo terapéutico, se preocupa de manera esencial de promover a mediante el uso del sonido y de la música, una amplia circulación en el campo energético de una persona, a investigar las múltiples y diversas transformaciones que puede llegar a inducir en los sujetos el impulso que es inherente al estímulo sonoro y a poder aplicarse la música para llegar a solventar problemas que tienen origen psicosomático\nEn qué nos puede ayudar la Terapia Musical.\nLa música es influyente en el mundo del individuo en dos niveles fundamentales y primarios y a la vez diferentes: la movilización y la musicalización.\nLa música es pura y evidente energía y por lo tanto se encarga de mover a los seres humanos desde el instante propio de su nacimiento y aún desde la etapa en que se es concebido, desde la misma etapa prenatal. Mediante la escucha o la creación misma, la música se encarga de imprimir una energía con carácter global que circula de un modo libre en el interior de cada una de las personas para luego proyectarse a través de las múltiples vías en la expresión que se encuentran disponibles.\nAdemás de esto los sonidos se encargan de generar una musicalización dentro de cada una de las personas, es decir, la impregna la llena en su interior dejando huellas de su paso y de toda su acción. Así pues, la música que viene desde el entorno o de la experiencia de los sonidos pasa a formar parte e integrar un fondo o una clase de archivo personal, lo que puede llegar a denominarse como un mundo sonoro que es interno.\nPor lo tanto, la conducta que tomemos dentro de lo musical es justamente una proyección de nuestra propia personalidad, utilizando un lenguaje que no es verbal. Escuchando, haciendo o produciendo cualquier clase de música nos manifestamos en determinado momento tal y como somos o como nos podemos encontrar en un determinado momento, reaccionando de diferentes formas.\nCada individuo busca en la música aquella que es justa y adecuada para cada una de sus propias necesidades, ya sea absorbiéndola de un modo muy pasivo o creándola de una manera activa. Toda expresión de tipo musical se encarga de conformar un discurso que es no verbal y que refleja ciertos aspectos en el mundo sonoro de lo interno y a la vez provoca la movilización y por consiguiente la proyección del mundo sonoro con fines meramente expresivos y a la vez parte de la comunicación.\nIncluso se podría llegar a ratificar que el objetivo primordial en la terapia musical es la de llegar a fundamentar la base de la comunicación mediante la utilización en la música. El músico-terapeuta tiene su basamento principal en su conocimiento musical y a la vez el psicológico en que los sonidos se pueden probar y trabajar como una especie de lenguaje no convencional.\nRecordando entonces la definición que hicimos previamente en el inicio de la musicoterapia y del concepto de músico-terapeuta de Bruscia, recordamos que el mismo trabaja tomando en cuenta los diferentes objetivos para poder ayudar a mejorar la salud tanto mental como física del individuo.\nÁreas de tratamiento y aplicación de la Musicoterapia.\nSin embargo esta terapia sea relativamente algo nueva, recuerda que solo hablamos de un supuesto hoy en día son ya muchas y variadas las áreas de tratamiento en las cuales se han reconocidos de forma efectiva los efectos terapéuticos que posee la Musicoterapia.\nEntre otros encontramos que en la educación para los niños con:\nPresencia de dificultad en el aprendizaje,\nTrastornos y problemas en su conducta,\nPresencia de trastornos profundos y serios en el desarrollo como lo es el autismo,\nNiños con déficit cognitivo o mental, con serios problemas y dificultades en la socialización ,\nPersonas con presencia de baja autoestima,\nLa presencia de trastornos médicos agudos y crónicos o de características degenerativas como el cáncer, las cardiopatías, neuropatías entre otros.\nEn la medicina para personas que sufren de:\nEnfermedades de carácter degenerativas por su edad como el Alzheimer,\nPresencia de graves problemas de drogadicción, fármaco dependencia y en el abuso de diferentes sustancias,\nDaño cerebral ocasionado por traumatismos o enfermedades,\nPresencia de incapacidades de tipo físicas debidos a las enfermedades degenerativas y a los accidentes,\nPresencia de problemas de dolores serios agudo y hasta crónicos debido a diferentes condiciones como lo son las secuelas de los accidentes, el cáncer, entre otros.,\nPersonas que sufren de enfermedades terminales.\nPara as personas que no poseen problemas de salud pero que les deja utilizar la música para:\nAyudar en la reducción del estres a través de escuchar música,\nComo apoyo durante todo el proceso del trabajo de parto en las mujeres,\nAyuda a acrecentar la capacidad y la creatividad para la resolución de diferentes problemas,\nAyuda para lograr disminuir, la angustia, y la ansiedad\nAyuda para acrecentar la autoestima,\nAyuda para poder manejar el estrés.\nDe esta forma podemos concluir incluso podemos afirmar que por medio del uso de la música se recrea un nexo muy amplio en la comunicación que existe entre el terapeuta y el paciente, lo que accede a las mejorías existente en los diferentes trastornos existentes.\nEn este largo proceso se requiere el uso de diversas técnicas, según cada una de las personas y la clase de problema que exista. Durante la sesión de la Musicoterapia, la persona seguramente va a experimentar nuevas formas para poder expresar todas sus emociones, reaccionando ante los diferentes estímulos sonoros, de esta forma despierta las vivencias que se encuentran ocultas en su subconsciente, y se logran expresar a través de otros medios que también son expresivos.\nCada sesión debe siempre tener una fase previa, como una especie de calentamiento, para poder entrar en contacto cómodo y directo con la persona y de esta forma evaluar todo su estado. Luego se establece toda la idea debajo la cual se debe trabajar, se escoge el material que se utilizara en la actividad que se llevara a cabo y es cuando se desarrolla la sesión. Se puede usar toda clase de música, llegando a considerar como tal a todos los sonidos que existen, los ruidos, los silencios, los gestos e incluso lo movimientos, que sean provenientes de algunas grabaciones que lleguemos a usar, que produzca el propio cuerpo humano o que generen los instrumentos musicales.\nEn conclusión podemos llegar a afirmar que la música realmente es efectiva y realiza cambios y hace efectos, y que de la mano de un buen musicoterapeuta que trabajará con el sonido, con el movimiento, con la mente, y con lo más importante, con los sentimientos de las personas.\nRecuerda siempre que aquí en Terapias Alternativas te traeremos las mejores alternativas para el cuidado de tu salud, nos leemos en un próximo post.


Al menos 300.000 habitantes de La Habana se quedarán sin agua en plena pandemia de coronavirus\nSe suspenderá el servicio a los municipios de La Habana del Este, San Miguel, Guanabacoa y Cotorro durante 12 horas el próximo lunes.\n| 21/05/2020 - 4:25pm (GMT-4)\nTrabajador del sistema hidráulico Foto © Tribuna de La Habana/ Oilda Mon\nAl menos 300.000 residentes de La Habana se quedarán sin agua a partir del próximo lunes 25 de mayo debido a obras de rehabilitación en los pozos del acueducto El Gato, el cual abastece a seis municipios de ciudad.\nSegún Manuel Paneque Gómez, delegado del Instituto de Recursos Hidráulicos en la ciudad, la obra abarca 20 kilómetros dentro del campo de pozos, en los cuales se llevará a cabo la rehabilitación de sistemas de antiariete –una protección de tanques hidroneumáticos que llevan las conductoras, necesitados de la recuperación de compresores y sensores–, así como la recuperación de estaciones de bombeo y otrad acciones constructivas civiles y de servicios eléctricos.\nPor este motivo se suspenderá el servicio a los municipios de La Habana del Este, San Miguel, Guanabacoa y Cotorro.\n“En el caso de La Habana del Este, se sentirán más las afectaciones, toda vez que coincide con el día de servicio, aunque, después de una parada, generalmente, el sistema demora varios días en recuperarse, por lo tanto, los 300.000 habitantes que reciben agua desde este sistema van a presentar un nivel de afectación, en mayor o menor medida”, precisó el funcionario al semanario Tribuna de La Habana.\nAunque el día de la parada es el lunes, “después el servicio continúa afectado por varios días en menor medida, con bajas presiones e impactos en algunas zonas puntuales”, añadió.\nUna nota de la Empresa Aguas de La Habana detalla que faltará el agua durante 12 horas, en el horario comprendido entre las 6:00 de la mañana y y las 6:00 de la tarde.\nPor su parte, Paneque Gómez explicó que en esta primera etapa se conectarán dos líneas del campo de pozos. Dentro de 15 días, en una segunda fase, se deberán conectar otras dos líneas, lo cual llevará a una segunda parada en el abastecimiento de agua.\nEl acueducto El Gato surte a seis municipios, donde reside alrededor del 20 por ciento de la población de la urbe.\nLos salideros en este sistema hidráulico generan una pérdida de unos 200 litros por segundo. Se prevé que con las nuevas obras se eliminen las pérdidas, con lo cual se incrementaría de unos 2.600 litros de agua por segundo a unos 2.800.\nA pesar de la ocurrencia de lluvias en este mes en La Habana, el territorio sigue afectado por la sequía y los acumulados están “cerca de un 50 por ciento y 60 por ciento en las cuencas que tributan agua a la ciudad”.\nApagones en Cuba: "Volvemos a las cavernas"\nResidentes de Pinar del Río reciben agua en sus hogares cada 20 días