⊛ 20 Mejores MASCARILLAS PROTECCIONES NZI | (Mayo 2022) | Comparativa\nAnálisis de las 20 mejores mascarillas protecciones nzi\nAnálisis de las 20 mejores mascarillas protecciones nzi.\nMascarillas proteccion nzi: Todos los detalles que precisas conocer para realizar la compra más inteligente\n¿Qué mascarillas protecciones nzi comprar?\n¿Deseas comprar mascarillas protecciones nzi y quieres encontrar las mejores? ❗ Encuentra aquí todos los detalles, propiedades y precios examinada por Gurús del tema. En nuestra web hemos obtenido para ti los 20 productos TOP ⚡ de internet, y hemos preguntado las mejores ofertas de internet a fin de que puedas hacer tu adquisición on line más económica. Ve sobre seguro con nuestra lista de mascarillas proteccion nzi, la mejor recopilación de internet con opiniones, imágenes y vídeos.\n1. Listado de las 20 mejores mascarillas proteccion nzi\n5. HARD 20 uds Mascarilla de Protección FFP2, Normativa EN 149:2001+A:2009, Nanotecnología Antibacteriana con Cobre, SIN EMBALAJE INDIVIDUAL Solo Caja, Made in Germany, Blanca\n7. NZI Casco de Moto\n8. MegaPack de 25 Protectores de Orejas, Salvaorejas, Sujeta Mascarillas ó Enganche para Mascarillas - Gran Portamascarillas - Despídete del Dolor en las Orejas\n13. HARD 100 uds Mascarilla de Protección FFP2 Normativa EN 149:2001+A:2009, Nanotecnología Antibacteriana con Cobre, Embalaje PE individual, Made in Germany, Blanca\nListado de las 20 mejores mascarillas proteccion nzi\nCon la enorme cantidad de referencias y versiones en el mercado es cada vez más dificultoso tomar una desición a la hora de realizar tu compra online. Sabemos lo dificultoso que es tomar la desición adecuada a la hora de elaborar tu adquisición, ahora sea on-line o bien en un almacén, la cantidad de marcas y prototipos transforman en agotadora la decisión. Tranquilo, nosotros te vamos a ayudar.\nVídeo sobre mascarillas protecciones nzi\nTambien puedes ver un vídeo referente a Jóvenes crean mascarillas de protección que te ayudará mucho en el instante de adquirir mascarillas proteccion nzi.\nCarcasa externa de resina termoplástica NugemaRelleno protectorResina Termoplástica NugemaCierre micrométrico, ajustable, fácil de usar hasta con guantesPantalla antirayasInterior desmontable y lavable\nOpinión de un comprador: Ahora ya poseía un casco universal nzi hace muchos años, se fue buenísimo. Vi la difusión de este casco y no dudé en solicitarlo. En el antiguo completo llevaba la talla L con 58cm de cabeza (tengo bastante pelo) y he pedido este mismo corte en éste y genial. Colores hermosos, bien difuminados y con un brillo increíble. Lo he pillado sobre todo por el verano y las mascarillas. Muy muy aconsejable.\n¿Donde comprar mascarillas proteccion nzi?\nCon internet en todos los móviles ahora realizar una compra de mascarillas proteccion nzi es más simple que nunca antes. Nuestros Gurús te recomendamos ejecutar tu compra en el sitio web de Amazon por diferentes fundamentos, lo recibirás en tu domicilio a los poquitos dias, los costos de transporte son no más de 4€, vas a tener cientos y cientos de modelos donde escoger y las mayores facilidades para llevar a cabo una reposición.\nSi no te parece agradable la idea de realizar una compra en Amazon, puedes preguntar en otras tiendas online famosas del ámbito, tal como por ejemplo Carrefour, Worten, Conforama, Ebay, Wallapop, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar una tienda física, solo con buscar en Google cualquier pueblo Español, verás lo cómodo que es encontrar grandes superficies por ejemplo en Sevilla, Barcelona, Cáceres, Valencia, etc, para comprar mascarillas proteccion nzi.\nAmplía información con el siguiente vídeo sobre NZI dedica su producción fabricar pantallas para nuestros héroes\n¿Cuales son las mejores marcas de mascarillas proteccion nzi?\nEn la anterior review hemos podido detectar que las mejores marcas de mascarillas proteccion nzi son Jannyshop-123, Brandson y Perchas personalizadas baratas.\nPara afirmar esto hemos observado los 90 productos más conocidos, hemos listado sus valoraciones y hemos añadido puntuación a las marcas con comentarios buenos y quitando score a las marcas con malas opiniones. Tras este exhaustivo análisis, las marcas Jannyshop-123,Brandson y Perchas personalizadas baratas son las cuales poseen mejor evaluación de los usuarios, teniendo una señal intermedia de 8.7.\n¿Cuál es el precio de mascarillas proteccion nzi?\nLos precios para mascarillas proteccion nzi pueden oscilar desde los 44.95 Euros y los 3.2 Euros. Soliendo ser el precio más común en las tiendas de 17.4 €.\nMascarillas proteccion nzi, las pantallas de seguridad contra la coronavirus de nzi ahora ya estan a la venta y cuestan 12,99 euros\nLa marca de cascos murciano nzi ha topado su forma de asistir en la lucha contra la covid-diecinueve y creó una nueva producto personalizado a las situaciones extraordinarias que nos toca sobrevivir, se habla de la cubierta facial protectora plegable v4.\nHace semanas hablábamos de la cesión de material de moto a los hospitales y a los agentes de seguridad. Los de yecla han aplicado su propio entendimiento del rastro de las pantallas y cascos y han personalizado su propio negocio a los nuevos tiempos de necesidad.\nTe dejamos aquí un gran vídeo de Validació clínica de màscara Duke de Cressi per al seu ús com a sistema CPAP\nLa empresa yeclana nzi y el cetem imaginan mascarillas faciales de seguridad sanitaria\nEn poco más de cuarenta y ocho horas, la marca de cascos de motos nzi, que vende a prácticamente todo el mundo, ha conseguido crear unas máscaras de plástico faciales, para la protección sanitaria. Estas mascarillas son prolongadas, ya que se pueden usar durante bastante tiempo, tan solo hay que desinfectarlas día a día. Calculan que en pocos días su producto puede aparecer al mil de unidades.\nEl encargado de la corporación nazario ibáñez, ha dicho que primeramente que se han fabricado, con el visto bueno sanitario, fueron destinados al centro de salud puro del fortín de yecla.\nEn la coyuntura del cetem, los protectores faciales han sido creados con sus impresoras 3d, y las primeras se van a mandar al hospital de caravaca. También podrán extraer este material el personal que está más peligroso al contagio del coronavirus, como es el de los geriátricos, las farmacias o los que trabajan en establecimientos comerciales en tocamiento con el público, como los de la alimentación, según indicaba el director del cetem de yecla, josé francisco puche.\nFinalmente realzar, que existe otras empresas de mobiliarios yeclanas que están diseñando sus prototipos para hacer máscaras faciales, con maquinas de control númerico.\nBarrera seguridad facial nzi\nEsterilizar antes de reutilizar con el spray antiséptico referencia 2203532500. ver spray\nTambién puedes avar con un paño con agua y detergente. limpiar. Rociar con desinfectante 70º y apartar que se evapore. O con lejía al 2% (novecientos ochenta ml de agua y 20 ml de lejía) dejándola actuar un minuto.\nLa empresa ha creado un monitor defensivo para luchar el virus del covid-diecinueve\nLa empresa española de cascos de motocicletas nzi, utiliza su propio entendimiento e soporte de protección individual a ras profesional y del mundo de la motocicleta para crecer protecciones para luchar contra el virus de la covid-diecinueve\nEsta corporación instalada en murcia cambió su propia creación de cascos hacia la fabricación de pantallas de defensa para los sanitarios y productos públicos que luchan contra la pandemia.\nHablamos de unas pantallas que están aprovechando el material plástico de las viseras de los cascos para contemplar prácticamente la totalidad del rostro de sus consumidores.\nLas máscaras cuentan con un sistema de afianzamiento de multitud de puntos que dejan cambiar la cinta según las necesidades de cada persona.\nEn lo que se refiere a la utilización, al tener una placa protectora de plástico rígida y traslucido son objetos reutilizables, pues se pueden esterilizar tanto con desinfectante como con agua detergente y lejía.\nNo se habla de material epi perfectamente interceptor, como requieren los sanitarios de primera linea y de las ucis, pero son una herramienta más para el personal que está teniendo acuerdo con el paciente y el público y que fortalece la seguridad de las mascarillas y guantes pertinentes.\nLa marca donará las trescientos primeras entidades a los centros de salud, guardia municipal y residencias de ancianos de la provincia de murcia y que serán los primeros en aplicar de dichos soluciones fáciles pero eficaces de defensa en contra de la infección del virus de la covid-diecinueve\nTiempo se ha comenzado en yecla, donde ya ha finalizado la vacunación de los mayores de 80 años, y se va a ir alargando a otros ayuntamientos esta semana\nLa tendencia de mudarse a las afueras de las ciudades ha sido extendida con la pandemia, y en yecla, las solicitudes para crear en el extrarradio han incrementado un treinta por cien el último año\nEste químico se publicita como un remedio efectivo contra el coronavirus y otras enfermedades como el cáncer, pero desde la concejalía de higiene de yecla advierten del el riesgo que implica para la salud\nFrente a la oposición de conmemorar la festividad de su propia patrona, el ayuntamiento y encargo del mando incrementarán los controles para vigilar posibles incumplimientos de las restricciones por la pandemia


Mitología Pagana: Frigg / Frigga / Fricca / Friia\nFrigg / Frigga / Fricca / Friia\nDiosa del amor, la fertilidad y la fidelidad conyugal. Su nombre significa "la amada". Es hija de Odín y de Jörd (la Madre Tierra) y terminó siendo la segunda esposa de su padre por ser su preferida. Es la madre de Balder, Bragi y Hermod. Forma parte de la trinidad formada por Freya, Jörd y ella. En el cuadro de las tres representa a la casada, flanqueando a la soltera (Freya) al lado de la anciana Jörd.\nFrigg conoce el porvenir, pero no puede revelarlo por eso es el símbolo del silencio o del olvido, y vestida con atavíos blancos, con un cinto de oro en su cintura, del cual pendían un montón de llaves, como símbolo distintivo del ama de casa nórdica, pero también se la asocia a la agricultura, la ganadería, las tareas domésticas y las batallas principalmente. A Frigg se la puede considerar como la tierra habitada, cultivada, morada del hombre.\nEl palacio de Frigga en Asgard se llamaba Fensalir (de la laguna). En el interior de sus muros, se sentaba a su rueca plagada de joyas y creaba las nubes que flotaban sobre el Midgard. La rueca de Frigga era visible en el oscuro cielo nocturno, y era el cinturón de la constelación de Orión.\nFrigga se desplazaba en un carro tirado por perros.\nEtiquetas: Dioses, Mitología Nórdica Publicadas por Noel Martinez a la/s 09:40


El Intendente recorrió zonas inundadas\nEn horas de la mañana el Intendente Marcelo Carignani estuvo recorriendo las zonas del paseo costanero que se encuentran comprometidas por la crecida. En declaraciones a la prensa se mostró preocupado por la situación aunque reconoció que esta no era alarmante. Pidió a la población ser responsable y respetuosa si hay lugares que está prohibida su transitabilidad.\nCarignani sostuvo que en San Nicolás no hay demasiadas personas que habiten las zonas linderas con el arroyo yaguarón, por lo que esto no representaría un inconveniente de magnitud como en otras ciudades. Aunque remarcó que la crecida impide que los arroyos desagüen naturalmente lo cual si genera complicaciones.\nEl Intendente reconoció muchas personas actúan de forma imprudente y sobrepasan las vallas, se sientan a pescar en lugares que se encuentran temporariamente prohibidos o nadan en zonas que no son aptas para el bañado. A ellas les pidió que sean responsables y respetuosos cuando observen señalizaciones que prohíban el paso. CompartirCompartir en Facebook TweetCompartir en Twitter Whatsapp Comentá la nota


Toyota Alquiler de coches en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica - Rental24H.com\nToyota alquiler de coches in Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica\nPágina principal Sudáfrica Johannesburgo - Kempton Park , Sudáfrica Toyota\nAlquiler de coches Toyota el Johannesburgo - Kempton Park\nEn la lista de abajo encontraras los carros de la Toyota que puedes rentar en la Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica. Estos modelos están presentados basados en búsquedas previas. Los carros de la Toyota están rodeados de un marco naranja. También en la lista hay carros de otras marcas, así que puedes escoger la variante que más se ajuste a ti por precio u otros parámetros. 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De acuerdo con miles de comentarios positivos de los clientes, las siguientes 3 compañías son las mejores para elegir cualquier modelo de Toyota:\nEl modelo Toyota más barato de Dollar es Toyota Avanza o similares desde $79.776 por día.\n¿Qué vehículos Toyota puedo alquilar en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nLos modelos más populares de Toyota presentes en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica son:\n¿Cuál es la compañía de alquiler de coches Toyota más barata en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nPor lo tanto, el precio más bajo para vehículos Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica Airport no es un sueño - tiene la oportunidad de manejar un modelo Toyota Avanza a solo $79.776 por día.\n¿Qué compañía de alquiler de coches tiene el precio más bajo de alquiler de autos Toyota en el Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nEl modelo Toyota más barato presente en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica es el Toyota Avanza, el cual está disponible desde dollar por $79.776 por día. Además, junto con un precio atractivo, obtienes un proveedor de confianza con una reputación impecable.\n¿Cuál es el modelo de alquiler de coches Toyota más popular en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nLa mayoría de las veces, las personas alquilan un Toyota Avanza, que es un vehículo bonito y bastante espacioso. Es accesible a un precio de $79.776 por día en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica.\n¿Cuál es el proveedor más popular de alquiler de coches Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica Airport?\nJunto con un excelente servicio, el proveedor ofrece el trato más ventajoso - Toyota Avanza o similares por $79.776 el día.\n¿Cómo puedo obtener un alquiler de coches Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\n¿Cuántos años debo tener para rentar Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\n¿Cómo encontrar un alquiler de coches Toyota barato en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nCompare las tarifas en el Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica Airport con los precios en las ubicaciones vecinas para encontrar la mejor tarifa para un modelo Toyota favorito;\n¿Puedo pagar mi reservación de alquiler de coches Toyota con una tarjeta de débito en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\n¿Puede alguien más manejar mi coches de alquiler Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\n¿Debería adquirir un seguro adicional para mi coches de alquiler Toyota en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\n¿Cómo conseguir el coche de alquiler Toyota más barato en Aeropuerto de Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica?\nOpciones adicionales de la Toyota para alquiler de coches en Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica\nSi no encuentras un modelo adecuado en tu área, compara la Toyota con otros carros posibles en la Johannesburgo - Kempton Park, Sudáfrica. 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Sillin occidental de caballo o alforjas mano labrada de Cuero 10212 motocicleta Bolsa nptngi2169-Otros - www.kletternleben.com\nSillin occidental de caballo o alforjas mano labrada de Cuero 10212 motocicleta Bolsa nptngi2169-Otros\n17 junio, 2019 ~ bolazopodcast ~ 2003-04 Juventus Maglia Home Cartellino e Confezione SHIRT MAILLOT TRIKOT\naviones de combate ligeros por el MiG-35, una versión modernizada de los cazas MiG-29K y MiG-29M que Rusia ha utilizado en Siria. Mark Todd ajuste perfecto de cuero suave medio Chaps Negro Pequeño Estándar Nuevo Y En Caja“Los dos primeros aviones ya han sido transferidos a la Fuerza Aérea para realizar pruebas”, ha dicho esta mañana Ilya Tarasenko, director general de MiG, a la agencia estatal de noticias RIA Novosti. Los cuatro aviones restantes serán entregados a finales de este año, ha confirmado Tarasenko. MiG espera firmar un nuevo contrato con el Ministerio de Defensa para la incorporación de nuevos aviones MiG-35 a la Fuerza Aérea rusa. El Mikoyan MiG-35 es ahora clasificado como un avión de peso medio porque su peso máximo al despegue ha sido incrementado un 30%, y excede el criterio de clasificación previo. Ha mejorado la aviónica, los sistemas de armas, la capacidad de orientación guiada con precisión y un sistema óptico de localización, que libera a la aeronave de la necesidad de contar con sistemas de interceptación controlados en tierra y le permite llevar a cabo misiones independientes multifuncionales .\nSize: 10" x 12" with a 3.5" gusset Color: Brown\nStyle: 16" long contoured center strap w/ grommets UPC: Does not apply\nDesde Moscú han advertido que el Ministerio de Defensa de la India necesitará el permiso de Rusia para realizar cualquier cambio en el caza de la Fuerza Aérea India (IAF) fabricado conjuntamente por las empresas Sukhoi Corporation de Rusia e Hindustan Corporatión Aeronautics de la India. Pantalón de montar modelo Bonnie con refuerzo de gel en las rodillas HKM LittleSegún han confirmado fuentes de la defensa de Nueva Delhi, las condiciones del acuerdo entre ambas empresas implica en la “documentación técnica de la licencia”, que cualquier modificación para integrar armamento de terceros países necesitará el permiso del fabricante del equipo original. El mes pasado, varios informes señalaban que la IAF tenía previsto integrar el misil israelí Derby de Rafael en el caza Su-30MKI para el 2022, en vista del alcance limitado del misil R-77 BVR que actualmente se encuentra operativo en el caza. Mientras tanto, el fabricante ruso de misiles Vympel, que forma parte de la consolidada JSC Tactical Missiles Corporation (KTRV), ha ofrecido a la India los misiles RVV-MD de corto alcance, el RVV-SD de alcance medio y el misil RVV-BD de largo alcance. El otro misil BVR (Beyond Visual Range) en el inventario de la IAF, es el MBDA Mica, instalado en el caza de fabricación francesa Mirage 2000, pero que no puede integrarse en el Su-30MKI debido a las restricciones del gobierno de Paris.Adidas Performance Hombre Fútbol Multinockenschuh Mundial Team Tf El misil aire-aire de largo alcance Derby (BVRAAM) está considerado como un arma altamente capaz para combates de medio y corto alcance, y está equipado con un buscador de radar definido por software y un motor de cohete sólido de doble impulso para proporcionar al misil una capacidad de ataque de “disparar y olvidar”, más allá del alcance visual y en todas las condiciones climáticas.\n17 junio, 2019 ~ bolazopodcast ~ Calidad Superior látigo Toro Paracord con cromo Níquel Collar\nLa compañía estadounidense Boeing ha firmado un contrato de 194 millones de dólares para el suministro de un segundo lote de helicópteros MH-47G Block II Chinook para el Ejército de Tierra estadounidense.Nuevo heinick frenillo trensenzaum Comfort negro sueco victoria WB VB Las entregas de este segundo lote comenzarán en 2021, sumándose así al primer encargo realizado por el Mando de Aviación de Operaciones Especiales del Ejército Estadounidense (U.S. Army Special Operations Aviation Command) en julio del año pasado por valor de 139,8 millones de dólares para cuatro de estos helicópteros cuyas entregas comenzarán en 2020. Actualmente hay una flota de 69 helicópteros MH-47G Chinook en servicio en el Ejército de Tierra estadounidense, empleados por el 160th Special Operations Aviation Regiment (SOAR). Esta unidad es responsable realizar las operaciones de inserción y extracción de unidades de operaciones especiales. El Chinook se ha confirmado como la mejor plataforma para realizar este tipo de operaciones en entornos montañosos y del tipo hot and high (gran altitud y elevada temperatura) propios de regiones como Afganistán. La tripulación de un MH-47G está compuesta por cinco integrantes, conocidos en esta unidad como “Night Stalkers” entre piloto, copiloto y tres operadores de ametralladores.\nTactical Muzzle Brake - Grizzly Brand - Made In Australia - Rifle Muzzle Brake ~ bolazopodcast ~ Deja un comentario\nEl misil tierra-aire no alcanzó al avión teledirigido MQ-9 Reaper, informó el viernes la cadena CNN, citando a un funcionario estadounidense que reveló que antes de que los iraníes abrieran fuego, el vehículo aéreo no tripulado había detectado que barcos iraníes se acercaban a los dos petroleros. Este informe, se suma al conjunto de pruebas presentadas por Estados Unidos de que las fuerzas iraníes estuvieron implicadas en el ataque contra los petroleros. Thsl western cañón silla Pkg Tallado Eco Nat Cebra Pelo-en asiento de 14 (1075) Los Estados Unidos culparon inmediatamente de este ataque a Irán. “Es la evaluación del gobierno de Estados Unidos que Irán es responsable de los ataques de hoy en el Golfo de Omán”, dijo el secretario de Estado Mike Pompeo. “Estos ataques son una amenaza para la paz y la seguridad internacionales, un asalto flagrante a la libertad de navegación y una inaceptable escalada de la tensión por parte de Irán”.


Cortafiambres bernar - Comparativa de los más Comprados\nPortada » Cocina – Amplio catálogo de complementos para cocinar » Cortafiambres » Cortafiambres bernar\n1 Promociones económicas de cortafiambres bernar de 2022 basado en 486 críticas de cocineros.\n1.1 Listado de los mejores cortafiambres bernar con mejor precio de 2022?\n1.1.1 Últimas ventas de cortafiambres bernar:\n1.1.2 Mejores cortafiambres bernar baratos: Comparador\n1.2 Ventajas e inconvenientes de cortafiambres bernar\n1.3 Tipos de cortafiambres bernar más buscados\n1.4 Cortafiambres bernar Opiniones de otros clientes\nPromociones económicas de cortafiambres bernar de 2022 basado en 486 críticas de cocineros.\nTanto para la elaboración de menús domésticas como menús de restaurantes es necesario contar con el adecuado utillaje de cocina. En esta comparativa trataremos de cuáles son los cortafiambres bernar con mejor precio.\nLa elección se ha llevado a cabo contando con las calificaciones y opiniones tanto de cocineros profesionales como de amas de casa que han compartido sus viviencias y su puntuación sobre cada uno de los tipos enseñados.\nEs muy variado el tipo de complemento para la cocina que se ha pedido en nuestro blog: Una de las compras más comunes desde mediterraneamos.es es la compra de un cortafiambre plegable y en 2º lugar le sigue la adquisición del mejor tipo de cortafiambre de madera\nListado de los mejores cortafiambres bernar con mejor precio de 2022?\n78,50 EUR 62,90 EUR\nPrevio a continuar con el comparador de cortafiambres bernar, mostremos cuáles han sido las últimas adquisiciones realizadas desde nuestra tienda. ¿Cuál es la razón? Porque pensamos que es importante saber qué cortafiambres bernar otros amateurs de los fogones antes de hacer su adquisición.\nÚltimas ventas de cortafiambres bernar:\nNOTA: ÚLTIMA ADQUISICIÓN hace 10 horas y 42 minutos\nUna vez detalladas cuáles han sido las últimas 2 compras hechas de cortafiambres bernar baratas, vamos a mostrar los 4 mejores cortafiambres bernar que mejor relación precio/cualidades tiene. Sin duda son los más consultados de forma on line y las que nosotros recomendamos comprar.\nMejores cortafiambres bernar baratos: Comparador\nComo opciones alternativas a los modelos expuestos, quiero pedirte que revises la reseña que hemos compartido sobre las cortafiambres severin y nos dejes tu análisis como lo han hecho otros compañeros. Personalmente me gusta recomendar a mis clientes que revisen el post de los mejores modelos de cortafiambres saivod porque se trata de una compra acertada y que cubrirá las exigencias de todos.\nVentajas e inconvenientes de cortafiambres bernar\nAhorras tiempo, no hay que ir a ninguna tienda. Compras de cortafiambre bernar desde tu hogar.\nTe ahorras dinero porque los compras en nuestro comercio cuestan menos dinero que las que se adquieren en comercios tradicionales.\nSe puede comparar entre cientos de productos de parecidas características y comprar el que más se amolde a tu economía.\nRápida devolución de los productos si no quedas satisfecho.\nTipos de cortafiambres bernar más buscados\n78,50 EUR −15,60 EUR 62,90 EUR\nNOTA FINAL: Esto es solamente alguno de los muchos productos que vendemos en el multiple stock del catálogo de cortafiambres\nCortafiambres bernar Opiniones de otros clientes\nMe han preguntado mi experiencia sobre la compra reciente que he hecho de cortafiambre bernar y solo decir que no tengo queja, no hubo ninguna queja y el producto era el que anunciaban.\nTras indagar en otras tiendas, me decidí a encargarlo desde Mediterraneamos.es, porque el artículo contaba con críticas muy altas por parte de otras personas, y también porque creo que de alguna forma tenemos que apoyar a los profesionales de la cocina que se toman el trabajo de publicar estas recopilaciones de cortafiambres bernar.\nQuiero publicar mi opinión de la adquisición de cortafiambre bernar: Ha sido una experiencia buena, el resultado es que me salió un 25% más rebajado de precio que adquiriéndolo en las tiendas tradicionales de mi ciudad.\nEste post de compra ha sido calificado con una valoración media de 8,5 sobre 10 estrellas por 209 consumidores.


La Liga, más allá del duopolio\nArrancada la Liga, la competición se divide entre los dos conjuntos que se disputan el título y el resto de equipos. Más allá de las superpotencias, el resto de clubes reúnen fuerzas para un campeonato que se espera muy disputado.\nRadiografía del duopolio\nUn año más, la Liga presenta una realidad que, en cierta forma, desluce el atractivo global del campeonato. La superioridad económica, y por lo tanto competitiva, de las dos grandes superpotencias futbolísticas hace, en principio, inalcanzable el sueño del título a cualquier equipo que se posicione fuera de la dupla Barcelona-Real Madrid.\nSolo ellos poseen la capacidad de sacudir el mercado y adquirir jugadores de gran relevancia mediática. Un supuesto que este verano se ha visto moderado, probablemente por el gran rendimiento de ambos clubes la pasada campaña, en la que lograron 99 y 96 puntos, respectivamente. Aun así, el fichaje más caro en Europa ha sido el de David Villa por el Barcelona, que rondó los 40 millones de euros. El resto de incorporaciones importantes, sin embargo, se han mostrado muy alejadas de las monstruosas inversiones que ilustraron la actividad estival durante otros cursos.\nSituados en un segundo estrato, el de aquellos que tienen sus miras puestas en la obtención de una tercera o cuarta plaza que les otorgue el derecho a disputar la próxima edición de la Champions League, se encuentran conjuntos como Valencia, Sevilla, Atlético o Villarreal. Estos equipos han concentrado sus esfuerzos en la obtención de un bloque capaz de competir al más alto nivel soportando varios frentes a la vez.\nMientras que los valencianos se han visto obligados a desprenderse de sus dos mejores jugadores, Villa y Silva, los colchoneros han tratado por todos los medios de mantener a los suyos -Agüero y Forlán-. Para castellonenses y andaluces el panorama es diferente; no en vano, cimentan parte de su éxito en el fomento de la cantera y la búsqueda de jóvenes talentos, un espejo en el que ambos parecen mirarse.\nLa saturación de partidos en los equipos inmersos en más de una competición facilita el ascenso en la tabla a aquellos conjuntos que en principio han sido diseñados para cotas menores, tal y como ocurrió la pasada campaña con el Mallorca de Gregorio Manzano, que pujó por la cuarta plaza con el Sevilla hasta el último minuto de Liga. Un ejemplo que seguramente ha servido de motivación para varias escuadras de cara a esta temporada.\nEs aquí donde más abunda la igualdad. Desde el Getafe, sexto clasificado la pasada campaña, hasta el Málaga, salvado en la última jornada y comprado este año por un millonario jeque árabe, es difícil calibrar el resultado que estos equipos obtendrán. Una lucha abierta que oscila desde los puestos de UEFA hasta el descenso. Tener un año tranquilo parece la consigna de los que se resignan a aceptar este escenario.\nParece el lugar del Zaragoza, así como el del Sporting, Racing, Espanyol, Osasuna o Almería. Equipos acostumbrados a codearse con el fantasma del descenso y que han hecho de la supervivencia su modus vivendi. Deportivo y Athletic, abonados a la zona templada, son conocedores del precio que les podría suponer un despiste, por lo que podrían entrar dentro de este ecléctico cajón.\nQuedan fuera de toda previsión los recién ascendidos. Equipos con la salvación como premisa y la ilusión como principal aliada. Especialmente significativo parece el caso de la Real Sociedad, que empleó su estancia en el infierno de la Segunda para rejuvenecer su plantilla e instaurar una nueva filosofía de club. Ahora, los jóvenes donostiarras, complementados con el retorno de Joseba Llorente y la adquisición de Raúl Tamudo, lucharán por volver a abrir un hueco para el conjunto ‘txuri urdin’.\nLa estructura, sobre el papel, parece clara, aunque un año más, afortunadamente, será el balón el que finalice dictando la realidad.


Blasina y Asociados - El usda volvió a mejorar condición de cultivos de soja; el mercado climático todavía está abierto\nEl USDA volvió a mejorar condición de cultivos de soja; el mercado climático todavía está abierto\nLos contratos de soja lograron al comienzo de semana una moderada recuperación luego de sufrir la mayor caída semanal en un año. Fue una conjunción de recuperación técnica con buenos datos de demanda más lluvias que son todavía irregulares en algunas zonas productoras estadounidenses, con el foco puesto en estados clave como Iowa.\nLa semana pasada los principales contratos de soja retrocedieron en torno a 5%, el peor desempeño en un año debido a condiciones climáticas más favorables. El tema está en la irregularidad de las precipitaciones, con zonas que recibieron agua en exceso con otras en las que las lluvias fueron escasas o directamente no llegaron.\nEl mercado espera que el jueves el USDA recorte su estimación de producción y stocks finales para la próxima campaña aunque lo más probable es que el organismo se tome hasta setiembre para un ajuste más decisivo.\nLuego del cierre del mercado el USDA volvió a informar una mejora en la condición de los cultivos de soja. El porcentaje en estado bueno y excelente subió un punto a 60% contra el 72% de un año atrás. Según un sondeo de Reuters, la proyección promedio de los analistas apuntaba a estabilidad. La semana anterior la mejora en la condición de la soja activó liquidación en la soja lo que fue acompañado por una mejora en las perspectivas climáticas.\nEl ajuste negativo en Chicago de la semana fue acompañado por una pequeña mejora en las primas (bajando el descuento) pero sin compensar la corrección bajista. De las oportunidades que pueda brindar el mercado dependerá la producción que quede sin comercializar ante la entrada de la cosecha estadounidense.\nEste lunes –según consignó Monitor Agrícola- podía haber referencias para soja nueva base acopio sobre US$ 342-US$ 344 por tonelada. Para la soja disponible se observaron algunas referencias más altas que el promedio con un operador pasando un descuento sobre Chicago de US$ 15-US$ 16 por tonelada que permitía referencias acopio sobre US$ 340/ton aunque, en general, los valores se ubicaban sobre US$ 333-US$ 334 por tonelada.


Cómo descargar Ebooks gratis El gran libro de android (5 ed.) EPUB\nEl gran libro de android (5 ed.) Descargar Now\nEl gran libro de android (5 ed.) - Alicia Ramos Martin\nEn lo que respecta a today, hombres y mujeres son, automatizado plataformas asi como el Internet eso incluso novelas is definitely virtual. Es que este el cual en la web seleccion - es no en absoluto en absoluto como usted puede estar posiblemente en cualquier lugar dondequiera que sea y tambien tanto como una vez:\nelegir tipos de gran interes, desplazamiento Alicia Ramos Martin en posicion;\nEn realidad, apariencia fisica apariencia visual apariencia general de estos tipos as desde epub, fb2, txt, rtf, pdf document ademas de grabacion de sonido CD, personas tecnologia residir, leer, learn junto con mejorar en gran medida ower mucho mas convenientemente sin esfuerzo. Ellos no pueden experiencia casi cualquier incomodidad desde estar en lo que respecta a a coleccion, ademas de de:\ntener menos necesario nivel , si el particular articulo escritor en el libro tiene interes;\nEn Internet almacenar de varios libros de texto le ayudara a enjoy lectura ademas de abrirlo arriba para el nuevo aspect. Podria ser util, util y lo mas importante realista, usted puede simplemente porque puede abrir un buen libro de todo el mundo en el telefono inteligente, producto, ordenador personal y varios dispositivos. Convertirse en un usuario individuos electrico seleccion gratis, y tu lo haras y lo haras y probablemente lo haras y entonces entenderas lo que sabes muy bien lo que se que se que fue anteriormente; era una vez que habia sido una vez fue en el pasado, privado, miserable, carente, hambriento, infeliz. Desarrollar sencillo libre firma up en este momento!\nThe following usted es capaz de obtener la novela El gran libro de android (5 ed.) preferido.\nPracticamente todos derechos legales hacia el e libro, o quizas a particular direcciones junto con anotaciones permanecen en autor mas titulares de derechos, y asi son loaded en el pagina web referente a\nMe encontré con Playster hace 2 meses. Yo ya pasé una calidad de miembro superior. La plataforma contiene ahora el audio de Libros: Oxford bookworms 3e 5 the great gatsby mp3 pack , Ciudad de ceniza , Opiniones un puente sobre el drina, La venjana dels panteres negres , . El gran libro de android (5 ed.) títulos que ya están en la biblioteca. Muy buen servicio.


Inicio/Tecnología/¿Olvidó sus auriculares Pixel Buds gratuitos cuando hizo un pedido anticipado de su Pixel 6? No te preocupes, Google te apoyará\n22 de octubre de 2021, 17:40 h.\nPodemos ganar una comisión si realiza una compra a través de los enlaces de esta página.\nMartes pasado, Google presentó Pixel 6 y Pixel 6 Pro. El período de reserva comenzó de inmediato y como incentivo, Google regala un par gratis Pixel Estéreo inalámbrico verdadero Buds serie A (TWS) auriculares internos para aquellos que han reservado un teléfono. Algunos compradores se olvidaron de canjear la oferta cuando se apresuraron a bloquear un nuevo teléfono de la serie Pixel 6.\nAhora, estos consumidores están sentados en sus camas, con los puños levantados de rabia y preguntándose si tienen alguna forma de obtener una nueva grieta en el accesorio gratuito de la serie Pixel Buds-A. Pero hay buenas noticias: Google acaba de lanzar página de soporte actualizada donde escribió a los consumidores que «si eres elegible para la campaña Pixel Buds A-Series pero olvidaste agregar Pixel Buds A-Series a tu suscripción de teléfono, no te preocupes. Te enviaremos un correo electrónico antes del 3 de noviembre a dar seguimiento a la oferta «.\nGoogle no permitirá que te olvides de canjear la oferta, en cuyo caso recibirás un par de auriculares internos de la serie Pixel Buds-A gratuitos con el pedido anticipado de Pixel 6.\nGoogle también envió correos electrónicos a algunos clientes que preordenaron modelos de Pixel 6 desbloqueados y les dijeron que si olvidaban incluir un dispositivo audible gratuito, Google los recuperaría. Y algunos que ordenaron un Pixel 6 o Pixel 6 Pro se comunicó con Google antes de que la empresa publicara una página de soporte actualizada. A estos clientes se les indicó que pidieran los Pixel Buds A-Series por separado, que pusieran el dinero en la compra ($ 99) y se les dijo que Google les devolvería el dinero mediante un reembolso.\nPara mayor claridad, si olvidó o se distrajo o simplemente no pudo canjear la oferta gratuita de la serie Pixel Buds-A cuando solicitó un nuevo Pixel 6 o Pixel 6 Pro, no lo considere una oportunidad perdida. Google se comunicará con usted antes del 3 de noviembre o le pagará $ 99 para comprar un auricular TWS.


La Corte de Apelaciones había suspendido indefinidamente la ejecución\nConmutan pena de muerte por cadena perpetua al mexicano Osvaldo Torres\nOklahoma, 13 de mayo. El gobernador de Oklahoma, Brad Henry, conmutó hoy por cadena perpetua la sentencia a muerte del mexicano Osvaldo Torres, cuya ejecución estaba programada para el 18 de mayo.\nLa decisión del mandatario se anunció horas después de que una corte de apelaciones postergara de manera indefinida la aplicación de la sentencia, por considerar que la condena podría haber violado las leyes internacionales, en particular la Convención de Viena sobre Relaciones Consulares, la cual establece que cualquier detenido tiene derecho a la asistencia por parte de su gobierno.\nTorres Aguilera, de 29 años, fue condenado a muerte por el asesinato de María Yáñez y Francisco Morales la madrugada del 12 de julio de 1993 en Oklahoma City, luego de un robo. Sin embargo, la propia fiscalía del caso ha reconocido que el connacional no participó en el asesinato de la pareja.\nPoco después de conocer la decisión del gobernador y de la Corte de Apelaciones Criminales, la Secretaría de Relaciones Exteriores manifestó su beneplácito y consideró que este es un triunfo del gobierno mexicano, pero también un acto de buena voluntad del mandatario estatal. El consultor jurídico de la dependencia, Arturo Dager, puntualizó que esta es "una buena señal, un signo de respeto. Estamos muy complacidos" .\nPor su parte, el gobernador de Oklahoma refirió que "Torres Aguilera va a pasar el resto de su vida detrás de las rejas por su papel en el deplorable asesinato de María Yáñez y Francisco Morales".\nLuego de haber negado las tres peticiones de gracia anteriores presentadas desde que asumió el cargo, en enero de 2003, explicó que uno de los motivos que lo llevó a conmutar la pena de muerte fue que el mexicano no recibió asistencia consular después de su detención, como lo exige la Convención de Viena. Reveló que el Departamento de Estado lo había contactado para instarlo a tomar en cuenta el hecho de que Estados Unidos firmó en 1963 el citado mecanismo internacional.\nPreviamente, la Corte de Apelaciones Criminales de Oklahoma había decretado la suspensión indefinida de la ejecución, en atención al habeas corpus extraordinario -una especie de amparo- que interpuso la defensa del connacional el pasado 30 de abril.\nEl organismo ordenó a un tribunal de primera instancia que se reúna en un plazo de 60 días para determinar si se respetaron las normas de la Convención de Viena. Si se considera que no se respetó el instrumento internacional, se ordenará un nuevo juicio, explicó la abogada del gobierno mexicano, Sandra Babcock, quien atribuyó la decisión de la corte a los esfuerzos del gobierno mexicano, el cual acudió a la Corte Internacional de Justicia de La Haya para defender a sus ciudadanos condenados a muerte sin haber recibido asistencia consular.\nDicha instancia, dependiente de la ONU, ordenó el pasado 31 de marzo la revisión de los juicios de 51 mexicanos que se encuentran en el corredor de la muerte, por considerar que se violó la Convención de Viena.\nEn la ciudad de México, Arturo Dager, consultor jurídico de la cancillería, informó que se analizará la nueva situación de Osvaldo Torres para determinar el camino jurídico a seguir, aunque en principio consideró que se continuará con el recurso del habeas corpus en busca de un nuevo juicio.\nDurante las últimas semanas hubo en México y en Estados Unidos diversas movilizaciones con el fin de lograr que las autoridades de Oklahoma suspendieran la ejecución de la pena y para que el juicio fuera revisado.\nLa Junta de Perdones de aquella entidad recomendó la semana pasada al gobernador conmutar la pena capital por cadena perpetua. En esa misma semana, el embajador mexicano en Estados Unidos, Carlos de Icaza, testificó ante la junta y dijo que Torres no fue avisado sobre su derecho a recibir asistencia del gobierno mexicano.\nEl lunes, el presidente Vicente Fox pidió a Henry que suspendiera por 30 días la ejecución para que su administración pudiera presentar ante los tribunales de Oklahoma y los federales sus argumentos en favor del mexicano.\nLa Secretaría de Relaciones Exteriores destacó por la noche que la decisión de la Corte Internacional de Justicia en el caso de los 51 connacionales condenados a muerte fue determinante en las decisiones tomadas tanto por el Ejecutivo estatal como por la corte de apelaciones.\nEn Monterrey, James Graham, abogado defensor de Torres Aguilera, expresó que la conmutación de la pena de muerte por cadena perpetua en el caso de su cliente "es un paso muy importante, pero realmente habrá justicia cuando pueda salir en libertad".\nGraham consideró que la libertad de Torres Aguilera puede ser cuestión de unos dos años. Añadió que el "triunfo parcial" de hoy fue resultado de una serie de factores entre los que hay que considerar el fallo de la CIJ.\nCON INFORMACION DE GEORGINA SALDIERNA Y JOSE ANTONIO ROMAN, REPORTEROS, Y DAVID CARRIZALES, CORRESPONSAL


Como ya es costumbre desde hace algunos años en México, antes de finalizar el año se llevará a cabo el Buen Fin, la versión nacional del conocido Black Friday, celebración en la cual diversos establecimientos abaratan los precios de casi todos sus productos y por lo tanto a esta fiesta del comercio también se le conoce como "el fin de semana más barato del año".\nCon la cada-vez-más-cerca llegada de las festividades de fin de año, la Secretaría de Gobierno ha dado a conocer que este año el Buen Fin tendrá lugar del 18 al 21 de noviembre, fechas en las que el público mexicano podrá adquirir lo último en tecnología, videojuegos, blancos, y en general toda clase de artículos.\n@SECTUR_mx se integra al #BuenFin con su programa "Viajemos Todos por México" #ConoceMéxico 🇲🇽\n— El Buen Fin (@ElBuenFin) 27 de septiembre de 2016\nAdemás, es importante tomar en cuenta la inclusión de la Secretaría de Turismo con el programa "Viajemos todos por México" que busca "crear una industria turística más accesible e incluyente", según comentó el secretario Enrique de la Madrid.\nFinalmente, el órgano gubernamental menciona que la PROFECO estará muy al pendiente de las promociones ofertadas por los distintos establecimientos participantes para corroborar que efectivamente se traten de rebajas y no simplemente de tácticas como alza de precios para que al aplicar "descuentos" resulte en el precio ordinario.\nQuedan poco menos de dos meses para la llegada de la fecha, así que es momento de apretar el cinturón y seguir ahorrando para aprovechar las rebajas en tecnología.\nCompartir ¿Listo para romper la alcancía? El Buen Fin 2016 se celebrará del 18 al 21 de noviembre


¡Amamos leer! – Día Internacional del Libro – Nayma Consultores\n¡Amamos leer! – Día Internacional del Libro\nCualquier parecido con nuestras socias es pura coincidencia.\nUna publicación compartida de Nayma Consultores (@naymaconsultores) el 15 de Mar de 2017 a la(s) 11:19 PDT\nA mediados de Marzo publicamos este comic en nuestra cuenta de instagram. Nuestras socias son tal cual como los personajes de este comic, se desviven por el olor a libro nuevo. Coincidimos con la visión de Jorge Luis Borges, el paraíso debe ser una especie de biblioteca y, ciertamente, en la nuestra encontramos mucha paz. Hoy, para celebrar el Día Internacional del Libro, quisimos compartir contigo, 5 de nuestros libros favoritos.\nEs un libro de finanzas personales orientado específicamente a mujeres. Llegó a nosotras como un regalo y, luego de leerlo, tuvimos la idea de hacer “algo” que nos permitiera alcanzar nuestras metas personales y financieras. Largo tiempo le dimos vuelta a la idea, también nos cruzamos con seres maravillosos como el Dr. Roberto De Vries y, al final, ese “algo” se convirtió en lo que hoy es Nayma Consultores. Es, uno de nuestros libros fundamentales. Independientemente de tu sexo, te recomendamos leerlo.\nNIIF en palabras sencillas\nComenzar con el estudio de las NIIF es todo un ¡reto al conocimiento! Si te has sentido confundido, como lo estuvimos nosotras al principio, este libro es para tí. Con él comenzamos a empaparnos en el tema de las Normas Internacionales de Información Financiera durante el camino de la Certificación. Nosotras te lo recomendamos.\nEscrito por Dave Ulrich en 1998, es todo un clásico de la literatura de la Gestión de Personas. Acuña las 10 competencias básicas que debe tener todo profesional del área y, es importante decirlo, casi 20 años después sigue siendo un reto para la función de Gestión de Personas, desprenderse de los paradigmas heredados de la teoría clásica de las organizaciones: Taylor, Fayol y Ford. Con la IV Revolución Industrial en puertas, más que leer, es fundamental APLICAR, lo que nos recomienda Ulrich desde hace años.\nSeguimos con los clásicos de la literatura organizacional, Peter Senge y la V Disciplina, tanto el libro como su compañero la V Disciplina en la práctica, tienen un lugar de honor en nuestra biblioteca. Aquí encontramos inspiración para resolver asuntos de nuestros clientes, crear ejercicios para los talleres o, sencillamente para analizar negocios con visión sistémica.\nNayma Consultores fue, en sus inicios, sólo un sueño dibujado en papel. Era un inmenso mapa mental en una pared del apartamento donde Mariela vivía en Lima. Ahora es esta realidad que hemos construido contigo. También es un Mapa Mental nuestra programación para el trimestre, las notas que tomamos en las reuniones con clientes, los apuntes de clases. ¡Los usamos para todo! Conocemos muchas estrategias educativas y esta es, sin duda, nuestras preferidas. Es muy común vernos llegar con un block de dibujo, lápices y marcadores a cualquier lugar donde vayamos a trabajar. Para comenzar con esta herramienta, nuestra recomendación es irte a la fuente y leer a Tony Buzán.\nEl año pasado, cuando celebramos el Día Internacional del Libro, nos comprometimos con Uds. y con nosotras a escribir un libro. Un año después hemos publicado para tí 7 Guías Prácticas, nuestros eBooks descargables. En este momento están disponibles:\nGuía Práctica de Cálculo de Utilidades. Escrita por Ana Gabriela Ascanio y Mariela Llovera, combina el necesario conocimiento financiero para la determinación del monto a pagar de las utilidades con la experiencia en gestión de nóminas y trabajadores ¡Clic aquí!\nGuía Práctica de Cálculos Laborales. Es un sencillo manual de uso del super formato base de excel que utiliza Mariela Llovera para analizar las estructuras de costos laborales de nuestros clientes. ¡Clic aquí!\nGuía Práctica de Retenciones de ISLR a Personas Naturales Asalariadas. Escrito pensando en los profesionales de gestión de nómina, finanzas y tributos. Incluye casos prácticos, formatos de comunicados a entregar a trabajadores y la forma AR-I ¡Clic aquí!\nGuía Práctica de Retenciones de ISLR para Trabajadores. Esta guía está hecha pensando en el trabajador, le explicamos por qué le retienen ISLR, qué debe hacer, cómo llena su AR-I y lo que puede pasar si no la entrega o la entrega de forma incorrecta. Escrita en palabras sencillas orientada a trabajadores sin conocimiento de finanzas, nómina o tributos. ¡Clic aquí!\nGuía Práctica de Contribuyentes Especiales. Basada en nuestro Taller Práctico de Contribuyentes Especiales, incluye las dudas más frecuentes, casos prácticos, nuestros tips y además los formatos que usamos. Abarca la calificación como Sujeto pasivo Especial, las Retenciones de IVA, el IGTF, la Declaración Informativa del Patrimonio y el Régimen de Sanciones de los Sujetos Pasivos Especiales. ¡clic aquí!\n¡Tenemos muchos más en el tintero! Para 2017 hay buenos proyectos para escribir. Colaboramos en un trabajo sobre Management Saludable que está por publicarse, estamos revisando material que hemos venido escribiendo desde hace meses y comenzaremos a trabajar en un libro muy especial en el área de bienestar.\nGracias por leernos y compartir con nosotras la pasión por la literatura. Por favor cuéntanos en los comentarios ¿Cuáles son tus libros favoritos?\nEtiquetasDia del Libro Mariela Llovera Nancy Aguirre\nEntrada anteriorAnterior La inflación en Venezuela. Su reconocimiento tributario y fiscal\nEntrada siguienteSiguiente Analítica Predictiva y Big Data en la Prevención de Riesgos Laborales


▷ Resumen del libro “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle\nInicio Corazón de Libro Resumen del libro “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle\nResumen del libro “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle\npor Mayneza 23 marzo, 2021\nMuchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestro tiempo atrapados en los remordimientos del pasado o en la ansiedad que nos genera un futuro que no podemos controlar. El libro “El Poder del Ahora” nos enseña a vivir en el momento presente como una forma para evitar el sufrimiento que experimentamos.\nAsí que, si quieres alcanzar la paz interior, calmar cualquier dolor físico o emocional que estés experimentando o simplemente estás insatisfecho(a) con tu existencia, el libro “El Poder del Ahora” (The Power of Now) definitivamente te será de gran utilidad.\nSeguramente ya habías escuchado el término mindfulness, mismo que nos invita a estar conscientes del momento presente. Pero déjame decirte que este libro en particular lo aborda de una forma mucho más clara y detallada, fungiendo como una guía práctica para llevar este liberador concepto a la vida cotidiana.\nEste bestseller es obra de uno de los autores espirituales más populares de la actualidad, Eckhart Tolle quien, a través de este libro, nos ofrece un método efectivo para vivir plenamente en el presente y separarnos de nuestro ego –esa parte de la mente que busca tener el control sobre nuestros pensamientos y conducta.\n“El Poder del Ahora” ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, crear relaciones más sólidas con otros e incrementar su autoestima, y estoy segura que también te servirá a ti. Así que, sin más preámbulos, te voy a compartir las 9 ideas principales de este libro:\nIdeas principales del libro “El Poder del Ahora”\n1. Al enfocarte solo en el presente –e ignorar el pasado y el futuro– puedes mejorar significativamente tu vida.\n2. Una parte de ti necesita el dolor para sobrevivir, y esta parte crea la mayor parte del sufrimiento que experimentas.\n3. El “ego” es la parte de tu mente que te impide ser feliz\n4. Si quieres una vida más rica y casi sin dolor, sepárate de tu mente y enfócate en tu cuerpo.\n5. Observar la mente sin juzgarla es la mejor forma de separarte de ella y, por ende, liberarte del sufrimiento\n6. Trata de existir en un estado de alerta permanente\n7. Vivir en el presente puede ser difícil para tu pareja, pero te puede ayudar a mejorar tu relación.\n8. No todo el dolor se puede evitar: vivir en el presente no significa ignorar sentimientos tristes o dolorosos.\n9. Vivir en el presente no significa vivir una vida pasiva\nMuchos de nosotros queremos encontrar la paz interior y mejorar nuestras vidas, pero no sabemos cómo lograrlo. Tendemos a vivir arrepintiéndonos del pasado (el famoso “hubiera”) o preocupándonos por lo que está por venir en el futuro. ¿Y que pasa en el inter? Que nos negamos a vivir el único momento que está 100% disponible ante nosotros: el presente: El Ahora.\nEl presente es lo único que importa. ¿Sabes por qué? Porque nada ocurre en el pasado ni en el futuro. Las cosas solamente pasan en este continuo flujo de momentos presentes.\nSegún Tolle, aquello que llamamos “pasado” no es más que una colección de momentos presentes que ya se han ido. De igual forma, “el futuro”, está conformado por momentos presentes que aún no han llegado.\nAsí que no ganamos nada con preocuparnos sobre el futuro o lidiar con nuestro pasado, pero sí hay muchas ventajas al vivir en el ahora. Si logramos esto, no experimentaremos mayores problemas, sólo algunos pequeños que se podrán ir resolviendo conforme vayan surgiendo.\nPor ejemplo, una tarea difícil, como lo sería escribir un ensayo científico, suele parecer muy larga y complicada de lograr. Pero si estás ansioso(a) sobre lo que te falta, o te arrepientes de no haberlo empezado antes, no llegarás a ningún lado… Pero si en cambio, primero resuelves un pequeño problema, luego otro, y así sucesivamente, lo terminarás más fácil. Siguiendo este mismo ejemplo, empezarías primero investigando sobre el tema, luego obtendrías la información más importante, después desarrollarías la estructura, escribirías el primer capítulo y así, poco a poco, terminarás teniendo el ensayo completo.\nAsí que trata de vivir en el presente y verás cómo tu vida mejorará drásticamente.\nSupongamos que ya sabes vivir en el presente y no te preocupas por el pasado o el futuro. ¿Qué pasa entonces cuando de pronto experimentas dolor o sufrimiento?\nSi el dolor se siente en el momento presente, ¿cómo puedes lidiar con ambos tipos de dolor: físico y emocional?\nDe acuerdo con el autor de este libro, el dolor físico o emocional no es más que una resistencia creada por nosotros mismos ante las cosas externas que no podemos cambiar.\nExperimentamos dolor cuando estamos insatisfechos con el rumbo que llevan las cosas. Esto se manifiesta, a nivel emocional, como un sentimiento negativo.\nOtro aspecto del dolor que nosotros mismos creamos es el dolor del cuerpo –una parte de nosotros mismos que necesita que sintamos dolor para que pueda sobrevivir.\nComo este dolor está compuesto de puras experiencias dolorosas, crece y se fortaleza cada vez que experimentamos dolor. Por lo tanto, nos haces sentir trises y miserables, creando un círculo vicioso en el cual el dolor se termina convirtiendo en una parte esencial de nosotros mismos y de nuestra identidad, haciéndonos creer que, si lo dejamos ir, nuestra identidad correría riesgo.\nUn ejemplo de esto sería cuando alguien te molesta o te saca de tus casillas y sientes que te estás enojando –justo ahí es cuando tu sufrimiento comienza a tomar el control. Entonces el enojo nubla tu habilidad para pensar y actuar racionalmente, lo que conlleva sucesivamente más dolor y sufrimiento.\nY aunque pareciera que todo el dolor viniera del mundo exterior, lo curioso es que la mayor parte del mismo es creado por nosotros mismos. Pero descuida, la buena noticia es que podemos hacer algo al respecto, tal como veremos en los siguientes puntos.\n¿Te has preguntado por qué algunas personas se autosabotean?\n¿Por qué si nadie quiere ser miserable, hay tantas personas que son infelices?\nEl culpable de lo anterior es el ego, esa parte de nuestra mente que controla nuestros pensamientos y conductas sin que nos demos cuenta, robándonos la felicidad.\nComo el ego no puede ser fácilmente observado, la mayoría de la gente no sabe hasta qué punto puede llegar a controlar sus vidas. Por ejemplo, si estás reflexionando sobre una pelea que tuviste con alguien, te darás cuenta (y quizá te arrepientas) de que sobreactuaste o exageraste. Pero mientras discutías con esa persona, no estabas consciente de que hubiera algo influenciando o controlando tu pensamiento y conducta, ¿cierto?\nEl ego se alimenta de nuestra miseria para poder existir continuamente, por lo que obstruye nuestra felicidad en cada movimiento, actuando en contra de nuestros mejores intereses.\nLa existencia de esta parte destructiva en nuestra mente que nos produce miseria explica el porqué tanta gente sufre, a pesar de que nadie quiere vivir una vida infeliz. Por ejemplo, algunas personas intencionalmente sabotean su propia felicidad al decidir permanecer en relaciones tóxicas o destructivas.\nAsí que va quedando claro que el ego te lleva a situaciones de conflicto con otros y te hace infeliz con tu situación actual para que pueda ganar el control sobre tu conducta y pensamientos. Cuando te caches de repente enojándote o sobreactuando ante trivialidades como quién va a limpiar la cocina o si un programa de televisión es bueno o malo, lo más seguro es que esté trabajando tu ego…\nEl ego es una parte destructiva de la mente humana. Quiere convertirse en la parte más importante de nosotros mismos y no conoce límites, así que, si le dejamos ganar el control sobre nosotros, nos traerá mucho sufrimiento.\nEl poder del ego es una de las muchas razones por las que es importante aprender a separarnos de nuestra mente y prestar mayor atención a nuestro cuerpo.\n¿Pero por qué es importante enfocarnos en el cuerpo en lugar de la mente? Pues porque la mente es, precisamente, la responsable del dolor y del sufrimiento.\nTu mente te produce dolor al llenarte de recuerdos de los que te arrepientes o de escenarios futuros que te generan incertidumbre. Y al hacerlo, evita que vivas en el presente. El resultado es que, como no puedes alterar el pasado ni el futuro, te estás preocupando contrastantemente por cosas que no puedes cambiar. Y eso, evidentemente, causa dolor.\nHabiendo dicho esto, necesitamos encontrar una manera de disminuir el poder de nuestra mente y de reducir el control que tiene sobre nosotros. ¿Cómo lo haremos? Cambiando nuestro enfoque de la mente al cuerpo.\nTu cuerpo sabe lo que es mejor para ti. Al escuchar a tu cuerpo, puedes tener un claro sentido sobre lo que es importante en tu vida.\nJesús hablaba muy seguido de la importancia del cuerpo mencionándola en algunos proverbios y alegorías, como la de “Tu cuerpo es un templo”. Las historias de su resurrección y asunción al cielo siempre hicieron énfasis en que su cuerpo no se quedó en la tumba, y que ascendió al cielo con todo y su cuerpo –y no sólo con mente y alma.\n“Nadie ha encontrado la iluminación mientras se concentraba en la mente e ignoraba su cuerpo.”\nDespués de que te das cuenta de que tu propia mente te puede estar provocando dolor, evitando que vivas plenamente en el presente, es momento de separarte de la misma.\n¿Cómo hacerlo? Para separarte de tu mente, tienes que primero volverte consciente de ella y del poder que tiene sobre ti. De lo contrario, nunca entenderás las pequeñas y sutiles maneras en las que influencia tu pensamiento, tu conducta y, por lo tanto, tu felicidad.\nPor ejemplo: si quieres observar tu mente, pregúntate: “¿Cuál será mi siguiente pensamiento?” Si te enfocas plenamente en esa pregunta verás que te tomará cierto tiempo antes de que el siguiente pensamiento claro llegue a tu mente. Así que, a través de la observación lograrás crear un gap en este flujo de pensamientos.\nSi haces esto con frecuencia te comenzarás a dar cuenta como normalmente estás ocupado(a) por el continuo flujo de pensamientos de la mente. Y habrás encontrado la herramienta primaria para interrumpirla y separarte de la misma.\nEl segundo método disponible consiste en observar tu mente sin juzgarla. ¿Por qué? Porque el simple acto de juzgar ya es un acto propio de la mente, así que al juzgar algo, estás volviendo a utilizar tu mente –y la idea como lo hemos comentado, es separarnos completamente de la misma.\nPor ejemplo, si cuando estás trabajando sientes la necesidad de correr, hazle caso a este impulso de tu cuerpo. Tu cuerpo sabe lo que es bueno para él, así que sal allá afuera y corre.\nSé lo que estás pensando: no tardará ni un minuto en que aparezca esa pequeña y persistente vocecita dentro de tu cabeza que te dice: “¡Ahora mismo deberías estar trabajando y no corriendo o perdiendo el tiempo!” Pero no juzgues esta voz como buena o mala, y ni siquiera intentes seguir ese consejo. Sólo sonríe ante ello, y acepta que pues, existe… Al hacer esto, aprenderás a ser consciente de tu mente sin tener que seguirla hacia donde quiera llevarte.\nMientras te haces mejor en esta práctica de separarte a ti mismo(a) de tu mente, puedes tratar de adoptar otra técnica que es la espera activa.\nEs una clase especial de estado de espera, como cuando estás consciente de que algo importante o serio pudiera ocurrir en cualquier momento. En este estado de espera, toda tu atención está enfocada en el ahora.\nCuando entras es un estado de espera activa, no hay tiempo para soñar despierto, planear ni recordar cosas –lo cual usualmente es lo que nos distrae del presente. Por ejemplo, al tomar un examen no deberías perder nada de tiempo preocupándote por los resultados que obtendrás, más bien, se trata de permanecer muy presente y prestar plena atención a lo que está ante ti. Entrar en un estado de espera activa poco antes del examen y durante el mismo te puede ayudar a te vaya bien.\nMientras estamos en este estado de espera activa, también le prestamos atención a nuestro cuerpo porque tiene que estar preparado para que cualquier cosa suceda.\nAlgo curioso que los maestros Zen solían hacer era acercarse sigilosamente a sus alumnos, quienes tenían sus ojos cerrados, y después trataban de pegarles mientras se encontraban en ese estado de espera. La espera forzó a estos estudiantes a concentrarse plenamente en su cuerpo y, por lo tanto, fueron capaces de sentir cómo se iban aproximando sus maestros y así poder evadir su “ataque”. Interesante, ¿no?\nMuchos maestros espirituales recomiendan el estado de espera a sus alumnos porque creen que se traducirá en una buena vida. Por ejemplo, cuando los discípulos de Jesús le preguntaron qué debían hacer para vivir una vida buena y pacífica, él les aconsejó: “Sean como un sirviente esperando el regreso de su amo”. Como el sirviente no sabe a qué hora llegará su amo, está en un estado permanente de alerta de todo aquello que lo rodea para asegurarse que no se pierda el momento en que regrese su amo.\nTras seguir los pasos anteriores, ahora serás capaz de vivir en el presente y ya no serás completamente dependiente de tu mente.\n¿Pero de qué forma eso va a cambiar ciertos aspectos de tu vida cotidiana, como tus relaciones?\nEs sumamente difícil para una persona “normal” compartir su vida con alguien que vive plenamente en el presente. ¿Por qué? Porque el ego de la persona no-presente alimenta problemas; mientras que la persona que está en el presente, calmada y en paz, es experimentada como una amenaza. El ego de la persona no-presente reaccionará creando más problemas –por ejemplo: insultando a otros, debatiendo asuntos triviales con tal de romper la paz, o continuamente refiriéndose a incidentes del pasado para intentar sacar a la otra persona del presente.\n¿Pero por qué harían eso? Será más fácil explicarlo con una analogía: así como la obscuridad no puede sobrevivir cerca de la luz, es difícil para una persona que sigue controlada por el ego estar cerca de una persona viviendo en el presente por mucho tiempo. Los extremos opuestos no pueden coexistir dentro de una proximidad cercana. Si colocas una vela en la obscuridad, la obscuridad desaparece o si pones agua en fuego, la flama se extinguirá.\nPero si lo haces correctamente, vivir en el presente también puede mejorar enormemente tu relación porque vas a ser capaz de dejar de juzgar, de criticar o de tratar de cambiar a tu pareja, y en lugar de eso, verlo a él o a ella como una persona independiente. Así que la paz mental que te trae estar presente, te permitirá escuchar a tu pareja sin juzgarla.\nAsí que de forma resumida, vivir en el presente te ofrecerá una gran oportunidad para lograr un cambio positivo en ti, en tu pareja y en tu relación.\nAunque vivas plenamente en el presente, algunos sentimientos de tristeza y dolor serán inevitables…\n¿Pero qué deberías hacer con ellos? Sólo suprímelos y pretende que todo está bien… Sé lo que estás pensando: “Eso no es nada realista…”. Y tienes razón.\nAunque lo cierto es que casi siempre el dolor es creado por nosotros mismos, eso no significa que nosotros creemos TODO el dolor o sufrimiento que sentimos.\nUn buen ejemplo del dolor inevitable es el que te transmiten las demás personas que siguen controladas por su mente destructiva, o también, la muerte de un ser querido. Como no puedes hacer que todos los que te rodean lleguen a este estado de iluminación ni tampoco puedes poner un alto a la muerte, este tipo de dolor es claramente inevitable.\nCuando experimentas algo traumático, que te cause un dolor real, puedes solamente aceptarlo por lo que es. Por ejemplo, si un ser querido fallece, por supuesto que llorarás y sentirás tristeza. Pero si puedes aceptar esto como algo que simplemente es y no puede ser cambiado, entonces evitarás bastante sufrimiento innecesario.\nEstar tristes es un sentimiento natural, no deberías sentirte culpable o avergonzado al respecto. Las cosas son lo que son. Aceptar esto, significa que no perderás tu valioso tiempo deseando que las cosas fueran de otra forma.\nAl estar presente, serás capaz de evitar la mayor parte del dolor de tu vida, pero no todo. Además, vivir en el presente no significa ignorar o suprimir el dolor físico o emocional. En vez de eso, te brinda la fortaleza interna para aceptar dicha dificultad y los hechos dolorosos de tu vida.\n¿Aceptar el presente automáticamente te lleva a una forma pasiva de vivir en la que no estás consciente ni buscando cambiar las cosas que te causan problemas?\nVivir en el presente es un proceso interno de sentir y descubrir, y no te empuja a desarrollar una conducta externa pasiva. Por ejemplo, si estás atrapado en un pozo lleno de lodo, no te dices a ti mismo(a) que siempre quisiste estar atrapado en el lodo. En lugar de esto, puedes tratar, sin entrar en pánico, de liberarte poco a poco del mismo.\nVivir en el presente te puede hasta dar nuevos recursos y nuevas maneras de resolver los problemas. También es cierto que vivir en el ahora te puede brindar nuevas formas de fortaleza y determinación porque, de hecho, al vivir en el presente no ves problemas –solo situaciones individuales y manejables que puedes resolver, una por una. ¡Esto lo hace mucho más efectivo!\nAsí que vivir y aceptar el presente no quiere decir que estés decidiendo tener una vida pasiva o que has elegido no intentar cambiar tu vida para bien. Más bien, al enfocarte en el presente –y dejar el pasado y el futuro en sus respectivos sitios– serás capaz de ver claramente cualquier cosa que esté mal en determinado momento y tendrás la fortaleza para hacer un cambio positivo.\nEn conclusión, el mensaje focal de este libro es: ¡No enfocarnos en el pasado o en el futuro! Vivir en el presente y tratar de separarnos de nuestra mente que constantemente nos está arrojando diversos pensamientos. Llevar a cabo este método reducirá nuestro sufrimiento y mejorará nuestra vida.\nSi este tema te agradó, te recomendaría ampliamente invertir en este ejemplar y adquirirlo a través de este enlace especial, ya que te proporcionará más información de valor, ejemplos y ejercicios prácticos para que le saques el mayor provecho a esta práctica tan novedosa y efectiva de vivir en el ahora.\nMe encantaría que me platicaras en los comentarios de la publicación qué te han parecido estas ideas esenciales del libro “El Poder del Ahora”.\nSi quieres checar otros libros muy buenos de superación personal, tengo esta recopilación especial para ti.\n*Si pides algún producto en Amazon a través de los links incluidos en la publicación, me ayudarías mucho ya que recibiré un porcentaje de comisión y esto me permite seguir creando contenidos gratuitos que impacten positivamente. 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Panda Adaptive Defense 360 - Dipylon Consultores\nVer carrito “Bitdefender GravityZone Elite Security” se ha añadido a tu carrito.\n1 × 50.50€\nInicio / Software / Panda / Panda Adaptive Defense 360\nPanda Adaptive Defense es una suite de ciberseguridad que integra soluciones Endpoint Protection y Endpoint Detection and Response (EDR)\nControla cualquier acción que intente realizar un malware\nvisibilidad detallada de toda la actividad\nCategorías Panda, Software\nPanda Adaptive Defense 360 cantidad\nServicio de ciberseguridad que combina el antivirus tradicional más efectivo y la última tecnología de protección avanzada con la capacidad de clasificar y vigilar todos los procesos en ejecución.\nCapaz de detectar malware y comportamientos extraños de los que el resto de sistemas no se percatan. Detectamos incluso lo que el whitelisting no detecta.\nDetecta cualquier fuga de información: Controla cualquier acción que intente realizar un malware o tus empleados copiandola o subiéndose a la nube. Descubre quién y cómo intenta acceder a tu información.\nSé el primero en valorar “Panda Adaptive Defense 360” Cancelar la respuesta\n50.50€ Añadir al carrito\nAdobe Creative Cloud Pymes


7 cosas que definitivamente NO debes hacer al decorar | i24Web\n7 cosas que definitivamente NO debes hacer al decorar\nEs cierto que en materia de creatividad, la decoración nos permite combinar estilos, incluir detalles que se ajusten a la personalidad de cada quien, sin embargo, es importante que el resultado brinde armonía visual, y que una vez definido lo que se quiere, sea más fácil la adquisición de los detalles y elementos que en conjunto recreen ese ambiente deseado.\nLEER MÁS: Las mejores tendencias de decoración del 2016\nA manera de ofrecerte una guía te mencionamos a continuación los errores más comunes en los que se incurre al momento de decorar, para que los evites y te ahorres tiempo y dinero:\n1 ) Elige el color de la pintura primero, antes del mobiliario. Lo ideal es que ya una vez definido el estilo de decoración, adquieras los muebles y es en este momento cuando puedes apoyarte ya sea con aplicaciones móviles, por la web, o incluso un experto en la tienda de pinturas, que te dé idea de los colores que más te convienen.\nUn tip útil, es probar en cualquier espacio de la pared, realizar una prueba para ver qué tal se adapta el color con la luz natural de la habitación.\n2) Mezclar diferentes estilos de decoración: ten especial cuidado con esto, si está permitido, lo que se debe tener en cuenta es que los estilos elegidos para mezclar sean afines de alguna manera. El country lo puedes unir con el vintage, pero un estilo minimalista con uno rústico es como que no estamos habitando el mismo sitio, trata de que sean parecidos y colocar elementos en común para que resulte una decoración coherente.\n3) Quedarte con lo que no te sirve: Usa en tus espacios solo aquel mobiliario que de verdad resulte agradable para ti, al final eres tu quien va a disfrutarlo. El estilo que elijas de seguro te permitirá encontrar el mobiliario adecuado, así que aquello que te sobre, que no te funcione, sal de él, alguien más podrá también crear un ambiente con lo que a ti ya no te funciona.\n4) Compras innecesarias: En la decoración como en la moda todo cambia, compra solo lo que vayas a utilizar, no es necesario que para decorar debas comprar detalles caros, compra usando como criterio algo que te guste y que cuando vayas a desechar no tengas reparo en hacerlo.\n5) Adquirir el mobiliario el mismo día: Al principio solo compra lo necesario de manera que puedas ir poco a poco agregando lo que en función de la utilidad y del espacio necesites tanto para ambientar según el estilo como para el uso diario que le des.\n6) Flores artificiales: Opta siempre por lo natural, hay formas sencillas de conservar las flores por más tiempo, y así puedes variarlas de acuerdo a la temporada.\n7) Ventanas sin cortinas: Es recomendable que cuentes con cortinas en la habitación para tener mayor privacidad y aportar un valor estético, los textiles siempre son un aliado y así disfrutas de la luz natural, este accesorio aporta un toque especial sin duda.\nHuye de las recomendaciones y los gustos de los demás, adapta tus espacios a tu personalidad, sigue estos consejos y tu hogar será ese lugar especial al que siempre querras volver con ilusión.\nLEER MÁS: Estas ideas te ayudarán a elegir la mejor tarjeta de invitación para tu boda\nCon información de decoracion.facilisimo.com\n5 Cosas que no debes prestar\nMira estos antes y después ¡Puedes cambiar esa aburrida decoración que tienes!


Mitos de entrenamiento | PRODIGYM MMA\nCon nosotros tu mismo podrás confrontar y derribar\nmitos y leyendas de entrenamiento.\nEs cierto o falso: si no duele no sirve, más masa muscular te hace más fuerte??? …jamas podrás vencer a un oponente más grande y más rápido que tu… tu vida depende de las circunstancias que se presentan….los superpoderes solo son cuento de niños o de las películas…\nEvoluciona tu entrenamiento rompiendo mitos\nSi no duele no sirve - es FALSO\nSentirte bien después de entrenar es nuestra forma de entrenar y es lo opuesto a desgastarte con exceso de cargas o con repeticiones y rutinas absurdas que solo te agotan. Hacer lo mismo una y otra vez solo te lleva a un mismo resultado y te aburre, sin contar con el tipo y cantidad de lesiones que provoca entrenar así. En nuestra forma de entrenar, menos es más, pero sin dejar de lado el reto que implica el entrenamiento integral. No perdemos de oportunidad para entrenar y estimular todo el cuerpo logrando así una activación más completa sin agotarte.\nMúsculo PRODUCE velocidad y fuerza - es FALSO\nEntrenar el Sistema nervioso, la habilidad de moverte, evadir y responder más rápido y con potencia al replicar ciertos movimientos (como lanzar, saltar, pegar) que llamamos atletismo es nuestro objetivo de entrenamiento, ya que la fuerza es una habilidad neurológica. Enfocarte en tu atletismo es nuestro mensaje, ser atlético que es una habilidad adquirida y no algo con lo que se nace, eso es lo que queremos contagiarte. Una mayor masa muscular no produce velocidad, poder y fuerza. Es la habilidad del Sistema nervioso para ordenar a las fibras musculares bajo un cierto parámetro, lo que logra que en un instante determinado se produzca la mayor cantidad de fuerza en el menor tiempo posible. Esto es un factor más importante a lograr en un buen entrenamiento y en un deporte. Estimular tu cerebro, mente y cuerpo para ganar fuerza través del movimiento en nuestro MANTRA.\nMúsculos más grandes son más Fuertes - es FALSO\nY es la forma en que se entrena en todo el mundo, excepto aquí, con nosotros. No por aguantar cargando pesas durante largos periodos de tiempo, sino al estirar bien y rápido tu músculos y activarlos de forma inmediata estamos logrando maximizar el potencial de tu fuerza máxima en menos tiempo posible. Debemos preguntarnos ¿cuál es el objetivo de entrenar nuestros músculos? Apariencia o realidad? Hinchar o inflar el musculo aislándolo, entrenar con exceso de peso cada extremidad, etc. solo te da apariencia, pero nosotros entrenamos para lograr un atletismo funcional. Logrando tono muscular, simetría y elasticidad natural en lugar de llegar a la hipertrofia es nuestra forma de entrenar. ¿Qué tan rápido soy capaz de aplicar la fuerza? Así es como pensamos aquí.\nOBTÉN GRATIS UN ENTRENAMIENTO – LLAMA AL (55) 3246-7540


hombre estuvo 20 años más de su condena en la cárcel\nPor «comodidad» hombre estuvo 20 años más de su condena en la cárcel, no quería irse\nPor "comodidad" hombre estuvo 20 años más de su condena en la cárcel, no quería irse\nPor tercer día consecutivo Chile registra más de 6.000 contagiados de Covid-19\n[Fotos y video] Colombianos en Ámsterdam se unen a la manifestación\nFoto tomada de RTVE.es\nUn extraño y particular caso se presentó en una prisión de Argentina, donde un hombre pasó 20 años más de lo que estipulaba su condena encerrado por, según manifestó, sentirse «cómodo».\nLea también: Nuevas variantes disparan los casos de covid en Estados Unidos\nEl preso fue identificado como Osvaldo Alejandro Longobuco Calidoni, de 75 años de edad, quien inicialmente fue condenado a cadena perpetua por el asesinato de una mujer hace más de 40 años, pero luego de cumplir 20 años de condena, podía solicitar la libertad condicional pero nunca accedió, y según informó el medio El Clarín, se quedó recluido por gusto, pues si salía no tenía un lugar a donde ir.\nEl magistrado de Buenos Aires, Alejandro Horacio Lago, explicó que la sentencia contra Calidoni se terminó el 8 de octubre de 2001, razón por la cual ordenó su liberación inmediata a pesar de que el hombre no quería irse del centro de reclusión, pues hace según dijo hace mucho no habla con su familia y no quería ser llevado a un asilo.\n“No puedo desconocer lo humano, en lo que dijo y expresó a la Defensoría del Pueblo local que la prisión es su lugar donde está seguro, donde encuentra alimentos, cobijo y vínculos sociales. Pero esta circunstancia de encierro no se puede prolongar”, dijo Lago, citado por Clarín.\nSegún el magistrado, Calidoni salió de la cárcel el pasado lunes, e hizo un llamado a las instituciones sociales del país para que le hagan seguimiento con el fin de evitar de que termine regresando a la cárcel.\nEsta es la sentencia completa hacia el hombre:\nNOTICIAS DE ARGENTINA l Osvaldo Alejandro Longobuco Calidoni, de 75 años, estuvo más de 40 alojado en el penal de Sierra Chica https://t.co/WEz2Oz3Ynv\n— Aire de Santa Fe (@AiredeSantaFe) April 17, 2021


Padre e hija murieron en un violento choque en El Chocón | accidente fatal, Villa El Chocón\nEl accidente fue protagonizado por un auto -vehículo en el que se movilizaban las victimas fatales- y un camión.\nSegún las primeras informaciones, el auto circulaba en sentido a Neuquén mientras que el camión, oriundo de Tierra del Fuego, lo hacía en la dirección contraria. La mecánica del accidente está siendo investigada por el personal de Tránsito de la Policía. Sin embargo, fuentes de Defensa Civil indicaron que, según testigos, el Voyage se cruzó de carril y fue embestido por el camión.\nLas víctimas fatales son padre e hija y fueron identificadas como Olegario Jara, de 79 años, y Alba Zulema Jara, de 31 años, oriundos de Junin de los Andes.


Diputados define si sesionará durante la nueva fase de la cuarentena | AM 750\nDiputados define si sesionará durante la nueva fase de la cuarentena\nSergio Massa se reúne esta tarde con los jefes de los distintos bloques para definir si la Cámara de Diputados sesionará de manera remota durante la nueva fase de la cuarentena que comienza el miércoles 1 de julio.\nEl viernes pasado venció el Protocolo de Funcionamiento Remoto y su renovación deberá ser consensuada en una reunión de Labor Parlamentaria, aun sin fecha definida.\nSi bien Massa busca consensuar los temas a ser tratados por el recinto en las próximas reuniones, las sesiones virtuales podrían tener una pausa tras la confirmación del contagio de coronavirus por parte de algunos diputados.\nAdemás, la oposición aseguró que solamente avalará las sesiones remotas si las mismas están destinadas a tratar temas relacionados con la pandemia. El resto de los bloques, sin embargo, apoyan la continuidad de las sesiones, incluso si es necesario hacer modificaciones en los protocolos.\nEntre los proyectos que quedan pendientes a trabajar por parte de la cámara se encuentra la ley de Cupo Laboral Trans. "Nueve de cada diez personas trans no tienen acceso a un trabajo formal. La población trans- travesti está en una situación de emergencia social que no tienen tiempo para seguir esperando", aseguró la diputada por el Frente de Todos Gabriela Estevez.\nTemas: Actualidad, Las últimas noticias, PolíticaEtiquetas: Cuarentena obligatoria, DIPUTADOS, SESIONES VIRTUALES


Realizamos todo tipo de instalaciones | AFTECA INSTALACIONES\nRealizando todo tipo de instalaciones\nSuelo radiante con bomba de calor, circuito de radiadores de aluminio, intercambiadores de calor, sistemas eléctricos, calderas de gas, pellets o gasoleo y mucho mas. Nuestro técnico realizará un estudio térmico y podremos asesorarte teniendo en cuenta tu presupuesto para ofrecerte las mejores opciones para combatir el frío.\nConjuntos de aire acondicionado, en split, cassette, por conductos..., trabajamos con los mejores fabricantes para poder instalar los equipos más adecuados para el espacio a climatizar, buscando la mejor relación calidad-precio y la mejor eficiencia energética. También realizamos el mantenimiento o reparación de tu equipo. Evita problemas confiando tu instalación a profesionales titulados.\nDesde piscinas convencionales hasta las más espectaculares imitaciones de lago natural, nos encantan las piscinas, las hacemos desde cero y también modificamos las ya existentes, instalamos los más vanguardistas equipos de control y dosificación para que el agua esté siempre perfecta sin que tengas que preocuparte, cloradores salinos, equipos de hidrolisis, domótica, dosificadores de PH..., mantener tu piscina en perfectas condiciones nunca fue tan fácil.\n¿Piensas en reformar tu baño?, ¿Cambiar tu bañera por un plato de ducha tipo pizarra? , inodoros, muebles de baño, mamparas... ven a vernos, tenemos una amplia gama de catálogos para que puedas elegir lo que más te guste y nosotros nos encargamos de instalarlo con criterio y buen gusto.\nPlanificamos, realizamos y legalizamos instalaciones seguras de gas, ya sea de gas natural o de propano, para vivienda o negocio. Cuenta con nosotros para no correr riesgos y tener una instalación totalmente actualizada a las normativas vigentes.\nSomos especialistas en Aerotermia, te explicamos un poco en que consiste:\nEs una tecnología que une electricidad, mecánica y química para aprovechar la energía del aire exterior en climatización. Utiliza el ciclo frigorífico directo en refrigeración y el inverso para producir calefacción y agua caliente.\nEn la línea del tratado del clima de París de 2016, adoptado por más de 170 países, podemos afirmar que la aerotermia se seguirá imponiendo como sistema de calefacción y será una de las claves en la descarbonización del planeta.\nEl calor por aerotermia es sostenible y está calificada como energía renovable por la Unión Europea.\nYa sea fotovoltaica o para producir agua caliente sanitaria, el sol es una fuente de energía e instalamos sistemas que la aprovechan al máximo. Estamos en un pais donde tenemos un porcentaje muy alto de dias soleados al año, aprovechemoslo y hagamos bajar la factura de la electricidad.\nCreamos redes de suministro y evacuación de agua, hacemos reparaciones, instalaciones de calentadores, resolución de atascos, instalaciones para pluviales....y mucho mas.


Villa de obra nueva de 4 dormitorios con terraza y piscina privadas en venta en San José\nEsta propiedad forma parte de Park Es Vedra Villas. Ver más información sobre esta promoción y de cada una de sus propiedades\nModerna villa de 4 dormitorios y 4 baños con terraza, piscina y aparcamiento en venta en Ibiza, cerca de la playa.\nPark Es Vedra, una fantástica promoción de obra nueva ubicada a poca distancia de cala Carbo le ofrece esta villa de lujo con vistas a los preciosos atardeceres de Es Vedra. Sus espacios abiertos y luminosos con un diseño minimalista invitan a vivir el estilo de vida ibicenco, con un sol que brilla sobre la piscina y la elegante terraza privada desde el amanecer hasta la puesta de sol.\nLa ubicación es ideal para los amantes del atardecer y para aquellos que desean residir en una zona tranquila, pero lo suficientemente cerca de las famosas playas y restaurantes del suroeste de la isla, y a una buena distancia del aeropuerto y de la ciudad de Ibiza.\nEsta magnífica vivienda de 189 m² y 72 m² de terrazas se distribuye en una amplio y luminoso salón-comedor con cocina abierta, 4 dormitorios con baño privado y salida a una maravillosa terraza soleada con zona de tumbonas y una piscina perfecta para refrescarse durante los meses más calurosos. También dispone de espacio de aparcamiento para su máxima comodidad.\nEste proyecto único se completará en 2021 y se ha diseñado para proporcionar a los nuevos residentes zonas de estar al aire libre ideales para disfrutar del clima de Ibiza durante los veranos largos y los inviernos suaves.\nLa disposición y el diseño de las villas maximizan la luz natural en todas sus plantas gracias a los grandes ventanales de suelo a techo que dan paso a elegantes terrazas privadas.\nCerca de las mejores playas de la costa suroeste\nA 7 minutos en coche de la playa más cercana\nFantásticas vistas a Es Vedra\nLejos de la carretera principal, por lo que no escuchará el ruido de los coches\nElegantes terrazas privadas\nEsta promoción de obra nueva se encuentra en cala Carbo, en la isla de Ibiza. Está cerca de la playa y a 10 minutos del pueblo de Sant Josep, a 25 minutos del aeropuerto, y a 30 minutos de la ciudad de Ibiza y de la playa d'en Bossa.


Quavii promueve alimentación saludable en La Esperanza – Prensa Total\nEquipo multidisciplinario de especialistas brindó charlas de nutrición y cuidado de la salud a madres de familia y niños de Winchazao en La Esperanza.\nQuavii, empresa responsable de brindar el servicio de gas natural en nuestra ciudad, realizó la campaña que beneficio a más de 300 familias.\nQuavii, en alianza con el Centro de Salud Materno Infantil de Wichanzao, desarrolló la campaña Calidad de vida para educar a madres de familia y menores del sector Winchazao, en el distrito de La Esperanza, en temas relacionados a alimentación saludable, salud y estilos de vida saludable.\nDurante tres días, un equipo multidisciplinario de especialistas médicos, compartieron orientación sobre nutrición y alimentación con las madres del sector. Así mismo, los niños accedieron a controles y exámenes de sangre de manera gratuita. Esto se complementó con clases de danza y teatro para incentivar a los más pequeños.\nResaltó la sección de nutrición, donde brindaron una útil capacitación sobre la preparación de loncheras saludables, con un enfoque hacia la inclusión de alimentos cocidos ricos en hierro para combatir la anemia en niños, ya que, en nuestro país, 4 de cada 10 niños sufren de anemia, condición que dificulta su normal desarrollo y puede generar graves consecuencias.\n“Es una campaña muy importante para la población, a la que llegamos no solo con los beneficios del gas natural, sino también con este mensaje de bienestar para sus familias. En tres días hemos tenido la visita de más de 300 madres de familia y aproximadamente 500 niños beneficiados. Mientras, a través de actividades lúdicas, contribuimos a la formación de estilos de vida saludable en los niños, las mamás aprendieron sobre las loncheras saludables y han recibido información sobre el servicio de gas natural que les permite ahorrar en su hogar” informó Alonso Corrales, jefe comercial-residencial de Quavii.\nEl representante de Quavii resaltó la participación de la población en esta actividad donde Quavii ya tiene presencia a través del gas natural, facilitando la preparación de alimentos.\nEmpresa responsable de la comercialización y la distribución de gas natural a 7 ciudades de la región norte de Perú: Chimbote, Huaraz, Trujillo, Pacasmayo, Cajamarca, Chiclayo y Lambayeque. La concesión Norte permitirá el acceso de más de 150 mil hogares a un combustible económico, seguro, práctico y amigable con el medio ambiente, contribuyendo de esta forma, al mejoramiento de la calidad de vida de las familias peruanas, y potencializar en el sector industrial y comercial el uso de este combustible.\nSEGAT apoya con cisternas para el abastecimiento de agua en tres distritos\nNoticias, Salud y bienestar, Tendencia, Trujilloalimentación saludable, La Esperanza, Quavii