Sumaverdes: [RS2K] Dia 3, Olympique Lyon- Real Madrid: Aprende estrategias en apuestas y trading deportivo\nTradeado sin perdidas ni ganancias. Mas info en el Log 2K1M\nSeguimos con el Reto 2K1M. Pese a pinchar ayer con el Valencia, os 4 goles del Barcelona nos hizo salir con ganancias ayer. Hoy nos toca rezar porque el Madrid o el Lyon metan un gol tempranero. Este partido tiene cuota 3.05 a mas de 3.5 goles por lo que con uno o 2 goles que se marquen podríamos cerrar nuestro trading en verde. Si no llega el gol en la primera parte, tendremos que hacer un Stoploss a Back menos de 3.5 goles con cuota 1.2.\nEste es un campo maldito para el Madrid. En el que no ha conseguido ganar en varios años, como mucho empate pero eso no es lo que nos importa, lo importante es que tanto el Real Madrid como el Lyon son dos equipos goleadores. Los dos estan en racha y no es dificil que veamos 2 o 3 goles en este partido. Aunque estadisticamente en el campo del Lyon el Real Madrid no ha ganado, quizás sea este el momento de romper la racha.\nApostaremos 2.4 unidades de stake a mas de 3.5 goles con cuota 3.05.\nCon un limite de ganancias de 1.20 unidades y un limite de perdidas de -1.20 unidades.\nPronostico: Se marcarán mas de 2 goles (Es lo que nos basta para cerrar el trading)\nApuesta: 2.4 unidades de stake BACK a mas de 3.5 goles @ 3.05\nStopwins: 3.8 unidades Back menos 3.5 goles @ 1.95\nStoploss: 6.24 unidades Back menos 3.5 goles @ 1.2\nNota: Como vereis en este partido no utilizamos los LAY, no son necesarios para hacer la contra-apuesta, también se puede hacer contra-apuesta con el otro BACK, el de MENOS de 3.5 goles. Esto lo hacemos porque aun estamos en los primeros dias y no podemos apostar menos de *2€. Por eso lo hacemos con el BACK a la otra opción.\n*Aunque el sistema de primeras no lo permite, realmente si se puede apostar menos de 2€ haciendo un truco, pero para el reto no lo utilizaremos para no perder tiempo.\nPublicado por SUMAVERDES a las 8:26\nEtiquetas: apuestas , apuestas de intercambio , apuestas deportivas , BACK , PICKs SUMAVERDES , pronosticos , Reto Sumaverdes: de 2 a 1000€ , RS2K


Matematicaula Blog: junio 2013\nCuadraditos (Little Squares)\nLa última app de Matematicaula es la app Cuadraditos (Little Squares). Es un juego que entra en la categoría de puzles y juegos para la mente. El objetivo es convertir todos los cuadraditos naranjas. La regla es sencilla: sólo puedes pulsar los cuadrados naranjas que sean adyacentes al azul.\nLos primeros niveles pueden parecer sencillos, pero el juego se va a ir complicando poco a poco con la introducción de nuevos cuadraditos que tienen sus propias condiciones para ser convertidos. Nos encontraremos con los guiados, que solo pueden ser presionados desde el lado que indiquen; los rosas, que no pueden ser tocados; los amarillos, que nos llevan de un lugar a otro del tablero; los negros, que deben ser los últimos en el trayecto;...\nCuadraditos es un juego con un cuidado diseño, tanto en el aspecto gráfico como en el del desarrollo de los puzzles. El buen matemático descubrirá que detrás de esta app se esconde un trabajo de grafos y disfrutará generando sus propios algoritmos para pasar por todos los vértices y por todos los niveles.\nLa versión FREE la podrás descargar aquí. Podrás jugar un total de 24 niveles.\nLa versión PRO la podrás obtener aquí.\nEL TANGRAM DE NUEVE PIEZAS Y LAS RAICES CUADRADAS


La tecnología de Telefónica que ayudará a mantener la distancia social | Tecnobility. Tecnología, discapacidad y mayores.\nLa tecnología de Telefónica que ayudará a mantener la distancia social\nUna de las claves para controlar la situación provocada por la Covid-19 es el distanciamiento social entre las personas para minimizar el riesgo de contagio. Sin embargo, para muchas personas con distintos tipos de discapacidad mantener esta distancia puede ser especialmente complicado, por lo que la tecnología puede ser una gran ayuda.\nGuardar la distancia de seguridad es muy importante para no contagiarnos por la Covid-19.\nMiguel Fernández / Foto: Telefónica\nUn ejemplo es ‘Social Distancing’, una tecnología desarrollada por Telefónica que mida automáticamente la distancia entre las personas captadas por una cámara y permite avisar cuando no se está cumpliendo ese requisito.\nEsta tecnología está pensada para ayudar a empresas y establecimientos a mantener la distancia entre sus empleados y entre sus clientes, ayudando a organizar el espacio disponible en tiempo real.\n‘Social Distancing’ tiene la capacidad de avisar cuando dos personas están demasiado cerca y emitir distintos tipos de alarmas para informar sobre esta situación.\nEs precisamente ahí donde está el gran potencial para ayudar a personas con discapacidad, como aquellas con una discapacidad visual o cognitiva, que pueden tener mayores problemas para mantener esta distancia.\nLa tecnología de Telefónica puede avisar a los empleados o clientes de una empresa por distintos canales, como por ejemplo una app que informaría a las personas de que están demasiado cerca.\nLa necesidad de mantener la distancia social supone una de las barreras más complicadas de superar por muchas personas con discapacidad para cumplir con las recomendaciones sanitarias, por lo que la ayuda de la tecnología siempre es muy importante.


#Reflector: Hanzel - La Zona Sucia\n9 julio, 2019 27 julio, 2018\nDe los inicios de Hanzel sin Gretel a compartir Bugambilias, su más reciente EP, un repaso por la trayectoria de uno de los músicos más inquietos en la escena regiomontanta del nuevo siglo.\nPOR: Pavlov Rodríguez\nFoto: Raúl G. Romero - Facebook Hanzel\nDespués de que bandas como Control Machete, Jumbo, Zurdok o La Flor de Lingo sentaran las bases de lo que se conoce como la Avanzada Regia, a mediados del 2000 existían nombres de bandas como Casablanca, AMP y El Orange que comenzaban a popularizarse por medio de tocadas en casas y la inclusión de la primer red social que reproducía música: MySpace.\nDentro de esta generación ascendente estaba Hanzel Sin Gretel, proyecto de Victor Leos, que llegó a concretar un demo influenciado por el pop-rock del momento con pinceladas emo. Canciones como “Aioros”, “Montaña Rusa” y “Segundo acto de nostalgia” sonaron desde el techo de una casa en el Monterrey City Fest, en una gran era de fiestas.\nFue a finales del 2000 cuando dentro del vocablo popular predominó la palabra “inseguridad” y cualquier acto que incluyera salir de casa después de anochecer era para considerarse. La gente salía cada vez menos a bailar, el contacto visual se redujo, las fiestas en casas terminaban cada vez más temprano y escaseaban. La batuta pasada por la Avanzada se vió pausada por el pánico y fue esto mismo lo que terminó de secar la escena.\nA mediados del 2009 Victor decide estudiar producción musical en Impromus y es ahí que junto con otros compañeros fundan el grupo Bahía Buffalo, con influencias de rock stoner, Clint Eastwood y experimentación con samples. De esta agrupación se desprenden dos EP’s: Bahía Buffalo (2010) y Sequía en Ciernes (2012). Obtienen notoriedad dentro de la escena nacional y por causa del movimiento de uno de sus integrantes a la capital se desintegran en el 2012.\nCon una visión más clara y con el conocimiento obtenido e los dos EP’s donde contribuyó, decide tomar el curso de Hanzel esta vez sin la mención de la ausencia de Gretel. Escribe y compone el álbum Arbologías (2013) con la producción y colaboración de Clemente Castillo (Jumbo). En este álbum abundan las melodías pop suaves y nostálgicas (“Niños perdidos”, “Con los ojos cerrados”, “Indeleble”), guiños en forma de riffs que te atrapan (“En sincronía”) y coros difíciles de no repetir (“Búhos”). Este álbum lo llevó a posicionarse en la escena como uno de los precursores y sobreviviente de una de las épocas tristes de la ciudad.\nEntre 2014 y 2016 pone pausa de nuevo el proyecto por razones personales, pero sigue contribuyendo en algunas canciones (“Los consejos de papá”  con Samuel Fematt y en la canción “Colores”  de The Twins Mx ), así también con apariciones repentinas en algunas fiestas y tocadas.\nEn el 2017 entra al estudio para co-producir con Memo Martínez su trabajo más reciente Bugambilia, un EP de cuatro baladas con arreglos y melodías dictadas por sintetizadores moog e instrumentos de viento. Bugambilia es una carta sin destinatario, solamente con un nombre, “Karen”, las palabras “Ventana” y “Musa”, y lo oculto “Entre líneas”.\nPronto a estrenar este EP decide retomar una estrategia que ya había puesto en práctica con el demo de Hanzel Sin Gretel: Hace un homenaje a las vivencias y a la época donde la música sólo necesitaba la disposición del escucha, la estrategia del MySpace.\nAl conocer la historia de Hanzel contada por Victor no pude evitar culpar la época violenta en la ciudad por la falta de proyectos y escena hace unos años, y que aún afecta con espasmos y estigmas la escena actual. Él comenzó a hacer recuento de la gente que fue partícipe, las bandas que conformaron ese episodio perdido. Son ahora bandas que mutaron, bandas que ahora son Clubz, Sailawway, Siskodélicos, Pirámides, Patricio Casablanca y Ese Vinny, entre muchos. Bandas y actores que han contribuido e influido en la escena actual y que no tienen la necesidad de mencionar la famosa palabra de finales de los dosmiles. “Somos los mismos desde siempre”, dice Victor.\nHuba Watson, pionero del rap costarricense\nEl fluir de lo inmediato, hacerse entender mediante formas más relajadas o siempre es hoy


El momento de máxima tensión entre May y Juncker en la cumbre de la UE UE\nEl presidente de la Comisión critica que Londres aún no sepa qué tipo de relación quiere mantener con Bruselas.\nUna desesperada May deja Bruselas con las manos vacías: la UE rechaza más concesiones.\nLos líderes europeos aceleran los preparativos para un brexit sin acuerdo por la imprevisible política británica.\n14 diciembre, 2018 13:06\nEl presidente de la Comisión, Jean-Claude Juncker, y la primera ministra británica, Theresa May, han protagonizado este viernes durante la jornada final del Consejo Europeo un encontronazo ante las cámaras a propósito del brexit. Un choque que pone de manifiesto el clima de máxima tensión que se vive entre Bruselas y Londres por la incapacidad de May de lograr que el Parlamento británico ratifique el acuerdo de divorcio que las dos partes firmaron el 25 de noviembre.\nEn las imágenes se ve a una May con rostro indignado abroncando a Juncker. El presidente de la Comisión trata de calmarla cogiéndole del brazo. Detrás de ellos, el primer ministro italiano, Giuseppe Conte, les observa pero no se atreve a interrumpir la pelea. Al final de la secuencia, el primer ministro holandés, Mark Rutte, se dirige hacia ellos en lo que parece un intento de poner paz.\n"Los divorcios nunca son momentos felices", asegura una fuente próxima a Juncker al ser preguntada de qué iba la disputa. La primera ministra británica protestaba protestando por las duras declaraciones que hizo el presidente de la Comisión durante la rueda de prensa del jueves. Allí acusó a los británicos de enzarzarse en un "debate nebuloso e impreciso" sobre el brexit y de no saber qué tipo de relaciones quieren mantener con la UE, pese a que ya han pasado dos años y medio desde el referéndum.\nMay se tomó estas palabras como un insulto personal contra ella, pero ha acabando reculando tras las explicaciones del presidente de la Comisión. "He mantenido una discusión enérgica con Jean-Claude Juncker. Es el tipo de discusión que se puede tener con alguien con que has desarrollado una relación de trabajo y con quien trabajas bien. El resultado es que él me aclaró que cuando usó esa frase estaba hablando del nivel del debate en general", ha explicado la primera ministra al término de la reunión.\nMay aún no se rinde\nLa primera ministra británica se marcha de Bruselas con las manos vacías. Los líderes europeos se han negado a concederle las garantías jurídicas que reclamaba de que Reino Unido no se quedará atrapado de forma permanente en una unión aduanera con la UE. Consideran que eso vaciaría de contenido el acuerdo de divorcio y que además ni siquiera con nuevas concesiones está garantizado que salga adelante en el Parlamento británico. De hecho, han suprimido el párrafo de las conclusiones que hablaba de estas posibles garantías.\nSin embargo, May no se da por vencida. Sostiene que los líderes le han dicho este viernes que todavía hay margen para ofrecerle las "aclaraciones" que reclama el Parlamento británico. Unas garantías que deben llegar rápidamente porque, según ha dicho, "tenemos un calendario ante nosotros ya que la votación en el Parlamento británico será antes del 21 de enero". No obstante, no ha dado ninguna precisión más sobre el tipo de declaración que reclama ni cuándo o cómo espera obtenerla.\nEn contraste, los líderes de los 27 creen que cada vez hay más riesgo de un brexit caótico sin acuerdo el 29 de marzo de 2019. Apenas quedan 105 días para el final de la cuenta atrás. "Hemos escuchado a la primera ministra May y no hemos recibido indicaciones categóricas de que el Parlamento británico aprobará el acuerdo. Hay enormes dudas", ha dicho el primer ministro belga, Charles Michel.\n"Hemos trabajado sobre el escenario de un no acuerdo. Mi impresión es que nuestros preparativos deben acelerarse, porque ahora es una opción realista", asegura Michel.


Cerrajeros Onda 24 horas 【 Tlf: 644.75.40.11 】 Llegamos en -15 min\nSi has aterrizado aquí muy probablemente es porque estás buscando unos cerrajeros 24 horas en La Plana, y para ser más concretos en la población de Onda.\n1 Cerrajero Onda (La Plana): servicios de urgencia disponibles las 24 horas\n2 Todos nuestros servicios de cerrajería en Onda\n3 ¿Necesitas cerrajeros baratos en Onda? ¿Con precios asequibles y un servicio de calidad?\nCerrajero Onda (La Plana): servicios de urgencia disponibles las 24 horas\nCerrajeros Onda 24 horas estamos disponibles para todos cuando necesitéis ayuda, ya sea para abrir cualquier modelo de puerta blindada, acorazada , … , o bien para portales de naves industriales, cierres metálicos para establecimientos comerciales, la apertura de cajas fuertes de seguridad con llave o sin ella, puertas de coches o otros vehículos.\nComo tenemos una unidad móvil localizada en la población de Onda, si tienes una urgencia te aseguramos llegar dónde te encuentres en menos de veinte min.\nContáctanos para preguntar cualquier cosa sobre nuestra oferta de servicios y tarifas.\nAdemás, al tener el centro de operaciones en Castellón de la Plana-Castelló de la Plana y nuestras unidades móviles centradas en:\nVillarreal-Vila-real, Borriana-Burriana, La Vall d’Uixó, Castellón de la Plana-Castelló de la Plana, Onda, Almazora-Almassora, Benicasim-Benicàssim, Nules, Moncofa, Torreblanca y Oropesa del Mar-Orpesa\nofrecemos a todos los habitantes de La Plana el desplazamiento más rápdio hacia su hogar o zona de intervención.\nTodos nuestros servicios de cerrajería en Onda\nComúnmente se habla que existen 2 sistemas de aperturas, el primero es el que se presenta cuando solamente el resbalón esta echado, mientras que en el otro caso también la llave está echada. Nosotros realizamos ambos sistemas de aperturas en unos pocos minutos.\nEl uso de puertas cortafuegos es muy recomendable o imprescindible especialmente en centros comerciales, lugares de negocio, o edificios muy grandes para evitar el paso del fuego en casos de incendio.\nNuestros profesionales te van a instalar o reparar todo tipo de puertas metálicas independientemente de el modelo, la marca o el diseño. Ofrecemos nuestra máxima flexibilidad, lo que significa que nos adaptamos cualquier necesidad, realizando puertas metálicas a medida .\nEn asociaciones de propietarios es frecuente que se quiera que una llave pueda abrir varias puertas para así por ejemplo disponer de una llave que abra su vivienda y determinados accesos de su propiedad como el trastero. Para que esto pueda suceder es necesario el amaestramiento de bombines. Nosotros te lo realizamos muy rápidamente y con el mejor resultado.\n¿Necesitas hacer algunos puntos de soldadura en algún material en hierro y no tienes los conocimientos para hacerlo? Ningún problema, esta es nuestra especialidad, te lo hacemos muy rápidamente de esta forma puedes estar seguro de obtener el mejor resultado.\n¿Necesitas cerrajeros baratos en Onda? ¿Con precios asequibles y un servicio de calidad?\nNuestra empresa es la líder en el sector de la cerrajería 24 horas en la comarca de La Plana, con un servicio disponible sin interrupción todos los días del año, y con la marca de calidad de nuestros experimentadosempleados para ofrecer un servicio barato, rápido y con la máxima seguridad. Si requieres un cerrajero barato en Onda ¡Llámanos ya! Te ofreceremos un presupuesto sin compromiso alguno.\nSólo hasta fin de mes ponemos a tu disposición rebaja exclusiva para celebrar nuestro aniversario. Así pues ya lo sabes, si necesitas en estos momentos de un cerrajero urgente o si por el contrario tienes pendiente algún servicio de mantenimiento desde hace unos meses no te lo pienses más y benefíciate ya de esta ocasión exclusiva, estarás de suerte y te beneficiarás de un precio aún un poco más barato que habitualmente. Aprovéchalo ¡contáctanos ahora!\nGozamos de bastantes delegaciones repartidas en la comarca del La Plana, esto nos asegura llegar al lugar de actuación lo más rápido posible.\nCerrajeros 24h Castellón de la Plana-Castelló de la Plana, ofreciendo un servicio de calidad con un coste mínimo.\nCerrajería en Onda, formado por más de 5 profesionales con experiencia.\nCerrajería Villarreal-Vila-real, garantía de éxito asegurado.


Prevención De La Violencia De Género En Adolescentes: Ana Meras Lliebre | Violencia | Juventud | Free 30-day Trial | Scribd\nPrevención De La Violencia De Género En Adolescentes: Ana Meras Lliebre\nDinamicas CONCEPTOS Y DIVISIÓN\nLa Jornada_ La Violencia Estructural Del Estado Incluye Tortura Sexual Contra Mu\nDanilo Díaz Granados - Familias Funcionales. El Secreto de Las Familias Felices, Parte I\nPrograma Ciudad Amigable\nEl amor es un hecho en las relaciones humanas\nsaludables. No es preciso pensar para deducirlo, ni darlo por supuesto o considerarlo un pre-requisito de la relación, a pesar de que la evidencia muestre\nlo contrario. Tampoco es correcto justificar o\nresponsabilizar de su ausencia a las sustancias tóxicas, el estrés, el paro, o las hormonas. El amor se siente, se percibe, se comunica, se vive. Un 80% de las chicas y un 75% de los chicos no relacionan la falta de amor con el maltrato. Piensan que se puede agredir, hacer sufrir y causar daño, a alguien que queremos. Esta creencia, dará base a todos los mitos y actitudes que enmascaran la violencia de género y perpetúan la existencia del vínculo violento. Fundamenta el discurso ideológico que la acompaña, y que destruye, confunde y enloquece\na quien la padece: las mujeres, adolescentes y\nniñas. Es preciso que los adolescentes y las adolescentes, tomen conciencia de la incongruencia de este supuesto, y de las consecuencias devastadoras que tiene sobre la\nsalud mental y la calidad de nuestras relaciones.\nAmar no es golpear, es cuidar y compartir. Además de esto, no identifican las conductas de\nabuso psicológico. El control del tiempo, del dinero, de la ropa, de las amistades, proyectos,\namenazas, e incluso insultar y zarandear a la pareja no son considerados por ellos actos de violencia o agresión. De modo que cuando piensan en maltrato, piensan en agresiones físicas graves. En un estudio reciente en la línea de trabajo de la prevención de la violencia de género, trabajé con 450 adolescentes de varios institutos de la zona centro de Madrid. Considerando que la violencia de género tiene su base en pautas culturales de gran arraigo y trayectoria, las medidas preventivas que desde todos los foros internacionales se recomienda, son aquellas dirigidas al afrontamiento del problema desde su misma raíz:\nmodificación de las estructuras cognitivas que lo sustentan. Así, nuestros objetivos en el estudio al que vamos a referirnos y antes citamos, fueron averiguar qué actitudes, valores y creencias, relacionadas con la violencia de género, estaban\nla coacción, el chantaje y las\npresentes en la adolescencia. Esto tuvo una doble finalidad:\npresenta en la vida adulta y con frecuencia, el comienzo de la relación que será dramática años más tarde. Es un momento de “despertares y nuevas experiencias”. Los sentimientos son extremos e intensos, se quiere apasionadamente, se confía ilimitadamente en las buenas intenciones de los demás, siempre que los demás no sean sus padres y otros/as adultos/as, frente a los que se están afirmando. El pensamiento abstracto y la capacidad de anticipar consecuencias, apenas empieza a desplegarse. La red social, los amigos y amigas sustituyen a la familia como grupo de apoyo y contención. El grupo es la matriz de acogida donde se pueden compartir las dificultades y experiencias del desarrollo de los\nrecién estrenados roles sexuales. La familia no es consciente aún del proceso de cambio, de la necesidad de ensayar y reconocerse en un nuevo cuerpo, con una nueva identidad, con la necesidad de manejar y canalizar nuevas sensaciones y deseos, y de integrar una nueva percepción y conciencia del mundo que aportan los nuevos procesos de pensamiento. Los adultos pertenecen\nRecogimos la información a partir de cuestionarios con preguntas cerradas de respuesta múltiple y preguntas abiertas que posteriormente fueron codificadas para su análisis. Otra importante fuente de información fue el trabajo práctico con los alumnos/as, y su expresión espontánea en actividades de debate y rol-playing. Pretendo en este artículo compartir algunas reflexiones sobre los resultados obtenidos, que me parecen importantes en la salud mental y bienestar de la juventud. No nos planteamos, ni siquiera se nos ocurre pensar, que las muchachas adolescentes son maltratadas por sus compañeros y parejas, porque el maltrato se asocia a las parejas casadas y con hijos, y a personas mayores, y tal vez porque ellos son nuestros chicos y esto de la violencia de género es una especie de monstruosidad propia de gente loca, enferma, drogada, poco educada, etc. Por otro lado, damos poca importancia a las relaciones amorosas en la adolescencia. Pensamos que a esa edad los sentimientos no son serios, ni profundos, ni tienen ninguna trascendencia las relaciones de este momento. Tal vez porque nos identificamos o por falta de memoria. Pensamos que exageran, que no es para tanto, que son cosas de la edad. Estamos tan ocupados en cosas serias e importantes a veces Sin embargo, la violencia de género en la adolescencia, es tan severa o más que la que se\nun mundo viejo con otros valores. Sus consejos\ninstrucciones dejan de ser válidos. El grupo de\niguales es protagonista, tiene más crédito. Los chicos y chicas del trabajo al que me he referido anteriormente, cuando hablan de lo mejor de su grupo de iguales, hablan de apoyo o de poder contar los problemas y que te ayuden, de un hombro donde llorar, “siempre están ahí, me comprenden, me aconsejan ” Hablan de confianza, de respeto, de poder desahogarse, “se puede hablar de todo, incluso de lo que no se puede decir en casa, mi otra familia ” Ambos sexos consideran de forma general que eso es lo mejor del grupo, en todos los Centros y niveles académicos. Las chicas dicen que el grupo les aporta apoyo y amistad y creen que ellas aportan al grupo, lo mismo. Las respuestas de los varones son más diversas\nen general, pero la mayoría considera que la aportación más importante del grupo es la\nseguridad. Sienten que básicamente aportan amistad. El amor y la amistad, el apoyo y la escucha, la comprensión y la confianza en los demás, la necesidad de compañía y la búsqueda de la propia identidad, las primeras experiencias de amor y las primeras experiencias sexuales ligadas a los valores en los que creen, hacen que la violencia de género en la adolescencia tenga unas características tan especiales. El grupo de iguales es quien presta la ayuda. Sin ninguna experiencia vital y con las mismas necesidades y falsas creencias del agresor y la víctima, difícilmente pueden contener y menos orientar y comprender lo que sucede. Hablarán desde todos los estereotipos presentes en la cultura y serán ellos y ellas sus fieles defensores, porque así lo creen y no porque lo hayan pensado.\nTendemos a pensar, sobre la violencia de género en el entorno familiar que:\n• Los hombres que maltratan están enfermos, locos, narcotizados o borrachos, por tanto pueden recibir tratamiento psicológico y “curarse” Que han tenido una larga historia de\nsufrimiento que explica su hostilidad actual. Les resulta difícil controlar la ira y que ésta es resultado y defensa ante las agresiones verbales\n2. PALABRAS Y ACCIONES. LA SOCIEDAD CONSIENTE\n• Las mujeres que han sufrido esta violencia, han sido aisladas de la red social; que las\nagresiones se intensifican ante cualquier signo de rebeldía o autonomía; que existe un silencio cómplice en la comunidad por considerar el problema es de índole privada y que no es un\nculturas, niveles de renta y áreas\ndelito porque son una pareja,\nse sienten inseguras, tienen miedo, han\ncentrado toda su vida alrededor de esa persona\nse sienten responsables de lo que pasa. Se\ndesvalorizan y se consideran inútiles e incapaces de afrontar la vida por sí mismas.\ngeográficas y se produce en todos los países del mundo. En los últimos tres años el número de denuncias por malos tratos contra mujeres en España ha superado las 20.000 por año con\n• Los autores de esta violencia, sólo maltratan a sus mujeres; que no hay empatía ni sentimientos de malestar y responsabilidad ante dicho malestar; que no hay inconsistencia\nmedio centenar de mujeres pierden la vida a manos de sus parejas y ex parejas.” 1 Nuestra sociedad acepta intelectualmente los valores de igualdad, libertad y autonomía. Sin embargo no se expresan aún en políticas y acciones congruentes con ellos.\n1 Violencia de género en el ámbito familiar y protección de los derechos humanos de las mujeres en España, Informe de noviembre, 2002, Amnistía Internacional.\ninterna porque los actos están justificados desde el propio rol de género y desde el silencio cómplice de la sociedad.\nTendemos a no querer mirar hacia la evidencia de que no hay ni un sólo rastro del amor en las relaciones violentas, por más doloroso que le resulte a la mujer aceptar este hecho. Todos los adultos mediadores del aprendizaje social en el entorno de los niños/as y jóvenes transmitimos nuestra cultura. Luego el primer paso\nen la prevención y protección de la infancia y la juventud, será revisar nosotros y nosotras, padres, profesores, profesionales, artistas, intelectuales nuestros planteamientos y creencias al respecto. Somos responsables, no hay excusas.\nen la cultura se hace a través de la asunción de roles. Existe un conocimiento tácito de lo que es un padre, un marido, una esposa, una maestra,\ncualidad del rol de ser comunicable entre personas, afecta a la comprensión interindividual e intercultural. No se explicita, pero todos/as sabemos qué hacer en la escena, lo que se\n3. APRENDEN LO QUE VIVEN. ADECUACIÓN A LA CULTURA\nespera del rol. Lo llamamos expectación de conducta o de roles y es la base del aprendizaje infantil y de las relaciones humanas.\nser humano es un ser altricial, es el único ser\nde este planeta que alcanza su desarrollo y\nmadurez a partir de sucesivas matrices de relación social, donde se configuran los roles que estructuran su “Yo”, su identidad.\nUn chico que quiera cumplir con las expectativas de su rol tradicional masculino, querrá aparentar actividad sexual, ser quien tome las decisiones en la relación de pareja, dominar y controlar las actividades y comportamientos de ella, sus amistades, forma de vestir, horarios y probar constantemente ante su grupo su identidad sexual y de género, incluso a través de actos agresivos, por temor a que se le designe en el grupo como homosexual o poco “varón”. Esperará que ella renuncie a sus intereses y a otras relaciones y dé la máxima prioridad a la relación con él. Por otro lado, la chica puede ceder a la presión del grupo e intentar cumplir con las prescripciones del rol de género femenino tradicional y desde ahí, creer que puede cambiar o educar al chico, sentirse responsable de los problemas y del funcionamiento de la relación y pensar que jamás encontrará otro chico que la quiera. Pensará que esos comportamientos de celos indican lo pendiente que está de ella y lo que la quiere, que tal vez tenga razón en lo que dice, empieza a no entender y a buscar sentido a las acusaciones y reproches y a disculpar el maltrato tras la promesa de amor y la afirmación de que la quiere tanto que no puede evitar lo que hace.\npartir del nacimiento, todo es nuevo en el bebé.\nmundo le es desconocido, cada respuesta le es\ndesacostumbrada y cada una de sus actuaciones necesariamente espontánea y cargada de\noriginalidad. Le falta la adecuación, en la que le ayudan los "Yos" auxiliares, los adultos/as a su alrededor, que con su instinto de pervivencia social imponen sus esquemas sociales.\nbebé se guiará por estas normas y roles ya\nexistentes y no por los que él o ella hubiera creado. Aprenderá lecciones, canciones, poemas, comportamientos, contenidos no relacionados con\nsus necesidades. Vivirá cada vez menos desde adentro, menos consciente del yo en cuanto centro activo, mientras la publicidad, las películas, las canciones y mecanismos sociales de todo tipo y todas las culturas heredadas imponen sus pautas\nexigencias sobre él y ella.\nTras el desarrollo de la inteligencia y sobre todo la memoria llegara a construir sus propias "conservas culturales" y la absoluta sumisión a los estereotipos sociales.\npartir de aquí, será el átomo social y las redes\nsociométricas las que se encargarán de reforzar,\neducar y regular el comportamiento, para alcanzar\nobjetivo de mantener la estabilidad de las\nestructuras sociales. Es decir, no sólo el grupo de iguales, los amigos/as, sino los grupos de estos amigos/as y las personas que se relacionan con ellos/as. Si la cultura se define por los roles que en ella existen, debemos concluir que esta integración\nTodo ello la pondrá en riesgo de implicarse en relaciones potencial o abiertamente violentas.\nHay una parte permisiva y otra prescrita en el rol, determinada por sus componentes colectivas y que permitirá entonces un grado de flexibilidad en\ncuanto a lo modificable, lo que se puede tolerar que varíe sin crear conflicto. Por otro lado, los elementos individuales del rol también determinan diferente grado de libertad para su desarrollo. La asunción del rol es la expresión del menor grado de esta libertad, seguido de la representación del rol y, finalmente, la máxima libertad está en la creación de roles. Esto último, corresponde al máximo grado de uso de la energía creadora y de la libertad, la creación de roles desde sus aspectos cognitivos, las creencias y desde su aspecto activo, las acciones concretas. Un sector de la sociedad que dice asumir los cambios en el rol femenino, lo que ha realizado en realidad es una adaptación formal del rol, que no es la respuesta de máxima espontaneidad y adecuación al cambio, puesto que no modifica la esencia de la respuesta. Es decir, se acepta que la mujer trabaje fuera del hogar e incluso que tenga otras actividades, siempre y cuando el resto de sus "responsabilidades" estén atendidas. La modificación se realiza desde la parte permisiva del rol, no desde la prescrita: el espacio doméstico en el que se centra la vida afectiva es responsabilidad de la mujer, el espacio público relacionado con la inteligencia, la eficacia y el ejercicio del poder, dominio del hombre. Los jóvenes con los que trabajé no sabían qué eran los roles sexuales cuando se les preguntaba, pero espontáneamente estructuraban un sociodrama que expresaba de modo extremo las actitudes y creencias de dichos roles, tan sólo con la presencia y planteamiento de las relaciones de género como tema de trabajo.\n4. LA NORMALIZACIÓN DE LA VIOLENCIA\nEn los cuestionarios, sobre papel y pensando, los chicos y chicas identifican la violencia de género y la violencia familiar. Cuando la ven descrita en palabras la reconocen. Cuando hablan de ello y expresan la fantasía que tienen en mente\ndescriben una escena con características muy definidas:\n“Una mujer de unos 38 años y un hombre de unos 40, en la cocina o en el salón, hay golpes, sangre, dientes rotos, ella está en el suelo y él la golpea. Él está en paro, es bajito y gordito. Los niños ven la escena y ella es tonta porque estas cosas se ven venir, puede salir de eso si quiere porque hay sitios donde la pueden ayudar”. La mayoría de los varones de 3º de la ESO que participaron en el estudio piensa que es un problema que no se da entre los jóvenes y que se da en mujeres casadas y mayores, a diferencia de las chicas, que sólo creen esto la mitad (que ya es bastante). Esta creencia se mantiene y se extiende a un mayor número, en el grupo de 4º de ESO, 1º y 2º de Bachiller. Ambos sexos comparten la creencia de que los varones tienen dificultad para controlar su agresividad, y que esto es una cuestión hormonal. Es interesante que muchos chicos piensan que los celos indican mucho afecto, creencia no compartida por sus compañeras. Esta es otra idea que se mantiene y extiende en el grupo de 4º de ESO, 1º de Bachiller, y más, en 2º de Bachiller. Todo el estudio está lleno de frases y experiencias narradas por personas jóvenes sobre violencia entre jóvenes. Esta respuesta, entonces, de que la violencia de género sólo se da en personas mayores, debe preocuparnos si pensamos en que lo que está sucediendo en ellos y ellas, no tiene relación con que no vean e incluso soporten malos tratos, sino con que les parece normal. Lo han aceptado dentro las posibles respuestas a dar y a recibir en la relación con los demás y por supuesto, no imaginan que la bofetada o los insultos presentes ahora, correspondan al mismo fenómeno, que sufre la señora que es noticia en el telediario por haber muerto de una paliza. Como vemos, identifican la violencia sobre el papel y pensando, pero no tienen conciencia de lo que significa.\n5. LOS MISMOS PATRONES, LAS MISMAS CREENCIAS\nVolvemos a la idea de la normalización de la violencia. Piensan que se resuelve hablando porque creen que debe existir una lógica y una historia de amor que se puede recomponer desde la razón: Todo debe partir de un error en la comunicación, un malentendido, falta de paciencia. Se presupone la buena voluntad. Observan que todas las parejas discuten y tienen desacuerdos y desencuentros y suponen que la violencia es parte inevitable de las relaciones de pareja. No perciben la trastienda psicológica de lo que ocurre, el alcance de la destrucción que causa en las personas, en especial en las chicas y la estructura de poder y no de amor en que\ndescansa el vínculo afectivo. Cuando esto no se puede percibir, no se puede romper el círculo\nLa mayoría en ambos sexos parece entender que la violencia no es un asunto privado. Al menos en teoría entienden que la mujer o los hijos no son una propiedad sobre la que yo pueda actuar a mi antojo, sino seres libres a los que asisten todos los derechos humanos y por tanto es responsabilidad social velar por que se cumplan. ¿Qué piensan entonces que se debe hacer y qué posibilidades encuentran de que el vínculo sobreviva? Mayoritariamente unos y otras, consideran que el maltratador debería ser encarcelado, y un alto porcentaje de las chicas considera que debiera recibir tratamiento. En general los alumnos tienden a tener más expectativas de arreglo de la situación de violencia en la pareja que las alumnas, en algunos grupos hasta un 70% de los varones. Piensan que fundamentalmente hablando, entre ellos, con la familia, con mediadores, podría solucionarse. Unos pocos piensan en los tratamientos médicos o psicológicos. Están convencidos de que es una cuestión de razonar, negociar, prometer\nvicioso de la violencia y se cae en una situación de indefensión ya descrita y estudiada por los profesionales que atienden las situaciones de violencia de género. Este es uno de los mecanismos de autoperpetuación de estas relaciones. Por otro lado, la postura de encarcelar al maltratador se adopta desde la distancia y el intelecto nuevamente: ¿Cómo puedo meter en la cárcel a una persona que me quiere, y cuyo único problema es que ha perdido el control (por razón\nde sus hormonas\npor culpa de las cosas que le\ndigo y que puede resolverlo y cambiar con un tratamiento?\n6. EXPERIENCIA Y VIVENCIA DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO\nCuando los chicos describen estas experiencias,\nhablan de violencia física más que verbal y psicológica, y describen sentimientos de rabia con mayor frecuencia que de tristeza. Rara vez dicen no podía hacer nada, me sentí impotente. Cuando describen situaciones en las que han visto violencia contra otros/as, al margen de que cuentan todos muchas más 2 , ellas ven más o cuentan más o lo que es más importante, tal vez les parece menos normal. Estas serían preguntas\nEl miedo tiene relación con la amenaza de pérdida o daño, y con la percepción de no disponer de\nrecursos para evitarlo o estar al límite. Se toma la decisión de huir o ninguna y el resultado es el bloqueo, quedarse paralizado. La evaluación de impotencia que realizan las chicas puede estar relacionada con sus recursos físicos pero sobre todo, con la imagen y confianza que tienen en sí mismas y con las características de su rol. Los chicos describen sentimientos de rabia y rechazo y tienen menos la sensación de que no pueden hacer nada a la hora de intervenir, es decir, falta de recursos personales, sociales,\nsentimientos presentes en ellas siguen siendo el miedo y la tristeza aunque a veces describen rabia. Rechazan la situación y realizan una evaluación de impotencia; rara vez justifican o se muestran indiferentes, actitudes que sí aparecen en los chicos 3 , aunque minoritariamente. Entiendo la impotencia, como proceso cognitivo de evaluación y no como un sentimiento. En dicho proceso de evaluación, la persona revisa los elementos presentes en la realidad exterior percibida, evalúa sus propios recursos y las\nesclarecer en futuras investigaciones. Los\nen el afrontamiento del problema:\nintervienen, piden ayuda o pasan del tema pero pocas veces dicen “me sentí muy triste, no podía hacer nada”, “sentí miedo, me fui de allí corriendo porque estaba solo y no podía hacer nada”.\n7. LO QUE ESPERAN DE UNA PAREJA\nestrategias de afrontamiento disponibles dirigidas\nsolucionar el problema. Llega a la conclusión de\nLos jóvenes varones de nuestro estudio esperan de una pareja que les quiera, que esté de acuerdo con sus ideas, que tenga sus costumbres, que les comprenda, que se pueda confiar en ella y que responda como ellos esperan que lo haga una chica “normal” o una pareja. No parece que exista una demanda concreta y mayoritaria del grupo. Podemos, sin embargo, hablar de las respuestas\nde las chicas eligiendo los resultados de cualquier grupo, puesto que mayoritariamente e independientemente del centro, edad, y nivel académico, están de acuerdo en elegir apoyo en sus ideas y proyectos, ser escuchada aunque no esté de acuerdo, ser tenida en cuenta y respetada, ser comprendida aunque tenga otro punto de vista,\nque no puede hacer nada frente a esto que ocurre.\nLos sentimientos derivados de esta evaluación son diferentes, en función de las creencias que actúan como filtro en la percepción, de los valores implicados en lo que sucede y de las estrategias de afrontamiento disponibles o que la persona cree disponibles. La rabia es un sentimiento que responde a una evaluación en la que se siente la agresión y se perciben posibilidades de respuesta, reales o subjetivas. Se genera una respuesta de lucha y acción. La tristeza está relacionada con las pérdidas bien físicas o bien psicológicas, como son la autoestima, el respeto por uno mismo o de los otros, la esperanza, la confianza, el control del medio, y nuestro significado en el mundo como\nla respuesta es la indefensión.\nque tenga confianza en ella y\nque les quiera, y\nen menor medida, la ternura y la tolerancia. Entre un 15% y un 25% de las muchachas esperan que la pareja les dé felicidad, seguridad, protección y las haga sentirse bien. Esta actitud estructura una relación no igualitaria por definición. Se puede esperar de la pareja cuidado y apoyo, la protección se brinda desde una posición superior y\nUn 40% de las chicas y un 34% de los chicos, describen escenas\nde violencia física en el ámbito comunitario mayoritariamente.\nMinoritariamente respecto al grupo, pero si aparece un 5% que justifica la violencia presenciada, y un 3% se muestra indiferente.\nmás fuerte hacia seres desvalidos. Sentamos así las bases de relaciones de poder, en las que ellas ceden su capacidad de gestionar sus vidas, su propia felicidad. Llama la atención la poca frecuencia con la que hablan ambos sexos de la reciprocidad en la relación, “que nos queramos”, “que yo también le quiera”, “que le comprenda”. Son actitudes de autoafirmación que expresan la importancia que dan a sus propios sentimientos y del compromiso que están dispuestos a sumir en cuanto al dar y recibir.\n5. Que tras un acto de agresión el agresor debe denigrar a la víctima para mantener su consistencia interna y, por tanto, la relación empeorará y las agresiones serán más\nrepetidas, crueles y duraderas.\n6. Que la víctima se sentirá culpable y aceptará la\ndefinición que de sí misma hace el agresor, para poder disculparlo. A esto le “ayudará”\nigualmente, pensar que ella provocó ese nerviosismo que él no puede contener, y que no es extraño que las parejas discutan, se insulten y peguen alguna vez.\n8. FRENTE A LOS MITOS, ALGUNAS REALIDADES\n1. Que las parejas pueden tener diferencias y dificultades y que es normal e incluso saludable\n8. Que no tiene ningún mérito, soportar la violencia física y verbal de una pareja que no\nque discutan para gestionar sus conflictos, pero que en ningún caso es normal la agresión, ni física, ni sexual, ni psicológica.\n2. Que el respeto y la valoración mutua es un pre- requisito para el amor, siendo lo primero exigible en toda relación humana, y lo segundo deseable.\nsabe amar y no se hace responsable de sus problemas.\n9. Que el correcto manejo de la agresividad, refuerza la autoestima propia y del otro, nos afirma como personas y produce serenidad y bienestar.\nPráctica_Investigativa_Unidad_2_Actividad_3_Investigación_Cuantitativa ok (1).docx\n¿Qué es una norma social según Cristina Bicchieri?\nMonografia Teoria de Adaptacion Final Final (1)\nLA INTERACCION HUMANA\nt3 de Impacto- Paper.....................Joel Machuca


¿Para qué sirve un cuelgaútiles? · LEROY MERLIN\nEs un elemento metálico de ordenación. Está compuesto por una barra de 80 cm aproximadamente con una base que la mantiene en posición vertical. Dispone de una serie de prolongaciones en su parte superior para colgar herramientas de mantenimiento de chimeneas, estufas y barbacoas.\nSu función es la de servir de apoyo a los útiles que son utilizados para limpieza de aparatos de calefacción por combustión de madera, como la pala, la tenaza, el fuelle o la escobilla. Lo puedes encontrar de diferentes tamaños y modelos.


Compartir 'Te quiero' de Juan Berrio\nSin apenas palabras, nuestro protagonista se pasa las páginas ideando maneras de decir te quiero a su pareja, soñando con el amor y es que estar enamorado (y ser correspondido, ojo, si no es un poco chungo) es de las mejores sensaciones que podemos tener en nuestra vida. Nuestro encantador personaje encadena una idea tras otra de demostrar su amor, todas ellas tiernas y divertidas, tan dulces que es inevitable sonreír con ganas.\nEn 'Te quiero' cobra más importancia lo que no se dice que lo que se dice, lo que se intuye sobre lo que se muestra, y es que el amor es en ocasiones tan volátil como una mirada o un gesto que parece durar solo un segundo. Es una declaración de amor tras otra, una demostración de ese sentimiento que nos llena y que tiene que salir por algún lado, que nos pinta una sonrisa en la cara y nos convierte en soñadores con la cabeza en las nubes.\nJuan Berrio nació en Valladolid pero en la actualidad reside en Madrid. Se ha dedicado a esto desde hace más de treinta años y sus dibujos deprenden una ternura y una personalidad propia que es difícil superar. Comenzó en la revista Madriz y es el autor de títulos como Calles contadas, Dentro de nada, La tirita o Miércoles, con los que ha conseguido diferentes premios y ser uno de los ilustradores más reconocidos de nuestro país.\n'Te quiero' ha ido a mi estantería de libros ilustrados amorosos y es que hay ocasiones en las que una solo quiere ver cosas bonitas. Este librito me ha llegado al corazón y tengo que reconocer que me ha hecho incluso soltar una lagrimilla, porque a veces una es así de tonta y sentimental. Desde luego es un libro para regalar a todos aquellos a los que quieres y, muy especialmente, a esa persona que no te deja ni dormir, ni concentrarte, ni hacer absolutamente nada productivo aunque te vaya la vida en ello.


Intel SSD 520 240GB [Análisis Completo en Español]\nGeekneticSSDsReviews de SSDsIntel SSD 520 240GB\nIntel fue pionero en la introducción de discos SSD en el mercado domestico y profesional pero lo que empezó siendo como un referente se ha ido poco a poco disipando en soluciones fiables y sólidas pero de rendimiento medio a escaso. Algo a lo que no estamos acostumbrados a ver en Intel y que ha hecho que otros fabricantes mas ágiles ganen terreno rápidamente adaptando sus soluciones a las tecnologías más punteras propias o ajenas.\nEste disco no deja de ser otra unidad más con controladoras Sandforce. Sus prestaciones vienen definidas por la controladora SF-2281 que es sin duda la más apreciada, de momento, en esta generación de discos con interfaz SATA 6gbps. Intel además llega con algunos meses de retraso y eso le ha permitido eludir los problemas iniciales de firmware que hemos visto padecer a todos los discos que escogieron Sandforce SF-2200 desde sus primeros momentos hace ya casi un año.\nLos Intel 520 Series ofrecen interfaz SATA 6gbps con compatibilidad con interfaces de generaciones más antiguas como SATA 3gbps o SATA 1.5gbps. Compatible con cualquier ordenador con interfaz SATA y con soporte de las ultimas tecnologías como TRIM, NCQ, etc. La protección de datos es otro de sus fuertes con capacidad de encriptación en formato AES de 256-Bit con protección de datos integral tanto en la entrada de datos al disco como en su salida al ordenador.\nOtro de sus fuertes es la durabilidad ya que Intel ha trabajado directamente en una firmware propia sin apenas dependencia del propio desarrollo de Sandforce. Esto hace, por ejemplo, que los Intel sean discos con un soporte mas capaz y mejor administrado que simples marquistas que dependen del desarrollo de otro y que visto lo visto ha sido bastante deficiente hasta meses después.\nEn cuanto a especificaciones técnicas de velocidad podemos encontrar en estos discos lo que ya vemos en otros modelos con esta controladora. Hablamos de velocidades de lectura de hasta 550MB/s conectado por SATA 6gbps y hasta 280MB/s en conexiones SATA 3gbps. Las prestaciones varían según el modelo pero en todos encontraremos velocidades de escritura cercanas a los 500MB/s en SATA 6gbps y hasta 260MB/s en SATA 3gbps.\nLa potencia de proceso de datos alcanza los 50.000 IOPs en configuraciones de 180GB en adelante llegando incluso a las 60.000 IOPs en potencia de proceso de datos en modalidad de escritura. De hecho Intel sitúa la velocidad de estreno en un máximo de 80.000IOPs ya que como es normal los discos SSD tienen un inicio de fabrica bastante mas portentoso que según avanza su ciclo vital por muchas técnicas TRIM y de limpieza que tenga o soporte el disco y el sistema operativo.\nIntel ofrece esta unidad en configuraciones de capacidad muy variada. Comienza en 60GB y alcanza los 480GB con capacidades intermedias de 120, 180 y 240GB. Son estos tres últimos modelos los que mejor mantienen el rendimiento y por tanto los mas recomendables de adquirir. Podemos encontrarlos en variedades de 7 y 9.5mm de altura, para adaptarse a maquinas de muy bajo perfil o a cualquier ordenador sobremesa o portátil. En la variante de 7mm encontraremos modelos de 120, 180 y 240GB únicamente. El peso es de 78gr, muy ligero, con un consumo medio muy cuidado de tan solo 850mW y en reposo de unos 600mW.\nLa latencia media secuencial desde 80 microsegundos en lectura y de 85microsegundos en escritura. Esta especialmente optimizado para la tecnología Rapid Storage de Intel, que se integra en casi todos sus chipsets pasados y presentes, con utilidades de factura propia como el SSD Toolbox o el SSD Optimizer.\nEn el kit "retail" que lo acompaña encontraremos un adaptador para bahías de 3.5”. Muchas cajas modernas de sobremesa ya cuentan con soporte para este formato de disco y la mayoría de portátiles del mercado usa slots de disco de 9.5mm así que, como en caso de cualquier disco SSD moderno, bastantes opciones para adaptarlo a cualquier portátil o sobremesa. Intel facilita el proceso con el software que añade a estos discos y tecnologías de cache como las integradas en sus chipset Z68 y Z77 hacen que modelos de tamaño pequeño o medio se conviertan en el punto de partida perfecto para añadir prestaciones de disco SSD de alta velocidad a entornos donde el sistema ya este instalado en un disco duro mecánico.\nDe primeras la nueva serie 520 de Intel se desmarca de su antecesora con controladora Marvell en la serie 510. Las diferencias de rendimiento son notables y meten en la pelea de nuevo a Intel con un disco en línea con su competencia mas directa como es el Vertex 3 de OCZ, los HyperX de Kingston, patriot, Corsair, etc.\nSandra 2012 Physical Benchmark.\nActualmente la serie 520 de Intel tiene precios similares o en torno al 5% superior a modelos similares de su competencia. Están en la pelea de precio y sin duda es un fabricante que, comete fallos como cualquiera, pero que tiene un nivel de recursos que sin duda es una garantía a largo plazo. Esto no quiere decir que los discos Intel con controladoras Sandforce sean superiores en fiabilidad, eso no lo podemos demostrar ni probar en este articulo, pero si que el fabricante que hay detrás tiene recursos para dar un buen soporte a sus usuarios.\nEl formato ligero de estos discos es perfecto para su montaje en ordenadores portátiles. Su consumo esta muy cuidado y su rendimiento es de configuraciones de primera incluso a nivel de discos con esta misma controladora. Memorias de calidad, buen paquete de software adicional y rendimientos en línea con su competencia. Le añadimos un precio muy similar y entonces tenemos una serie de discos SSD muy recomendables.\nProducto: Intel SSD 520 Series\nFecha: 27/03/2012 10:44:03


Rescatan a 200 tarahumaras; eran víctimas de explotación laboral e infantil\nLos indígenas tarahumaras fueron reclutados en Creel, Chihuahua, por la empresa Corporativo El Cerezo Sociedad Agrícola; recibían un préstamo de 200 pesos semanales con la promesa de que al final les darían su sueldo íntegro.\nLos tarahumaras vivían y trabajaban en condiciones insalubres. // Foto: Archivo Cuartoscuro.\nLa Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STyPS) rescató a más 200 indígenas tarahumaras que laboraban en condiciones de explotación e infrahumanas en Baja California Sur, informó este lunes 16 de marzo el titular de la dependencia, Alfonso Navarrete.\nLos tarahumaras, entre los que había niños y mujeres, fueron reclutados en Creel, Chihuahua, por la empresa Corporativo El Cerezo Sociedad Agrícola, con domicilio en Guanajuato, y trasladados con engaños para trabajar en Comondú, Baja California Sur en condiciones ilegales, insalubres y de miseria salarial, detalló el funcionario federal.\nLos indígenas trabajaban en la cosecha de papa, por lo que recibían 200 pesos semanales como préstamo con la promesa de que al final recibirían el pago íntegro de su salario.\nIndicó que el rescate de los tarahumaras se logró luego de que, hace casi un año, personal de la STyPS recibió una denuncia, a la cual se le dio seguimiento hasta que se realizó un operativo de inspección en el que se confirmó la acusación.\nNavarrete Prida agregó que se constató que unos 100 trabajadores se encontraban alojados en un predio del municipio de Comondú en condiciones insalubres, hacinados en pequeñas chozas provisionales y con poco acceso al agua.\nEl segundo campamento se localizó en el campo agrícola ubicado en el Lote 20, colonia Galeana, del mismo municipio.\nPor estos hechos se ordenó una inspección extraordinaria a la empresa propietaria del campo agrícola, con razón social “El Cerezo Sociedad de Producción Rural de Responsabilidad Limitada de Capital Variable (S.PR de R.L de C.V)”.\nAdemás, ya se dio aviso a la Procuraduría General de la República (PGR) y al Servicio de Administración Tributaria (SAT) para que investiguen y determinen si además de las violaciones de derechos laborales detectadas se cometieron otros delitos o si se evadieron impuestos.\nNavarrete Prida señaló que los delitos en que pudo incurrir la empresa contratante son trata de personas, explotación infantil, privación ilegal de la libertad y otros del fuero común y federal.


Alstom y ENGIE se unen para ofrecer propulsión con hidrógeno renovable para ferrocarriles – M.O.V.E.S.\nAlstom y ENGIE se unen para ofrecer propulsión con hidrógeno renovable para ferrocarriles\nFecha: 28 abril, 2022Autor/a: Satya Toro 0 Comentarios\nAlstom y ENGIE han acordado una alianza para crear motores de hidrógeno para ferrocarriles. Estos podrán sustituir los motores tradicionales de diésel en los trenes, con el objetivo de no liberar emisiones de carbono dañinos para el medio ambiente.\nAlstom es una empresa especializada en sistemas de propulsión con hidrógeno que está diseñando un sistema de pila de combustible de alta potencia para impulsar las unidades con una fuente limpia.\nENGIE, por su parte, es líder en transición energética y gases renovables, y está suministrando hidrógeno renovable para esta solución a través del despliegue de una cadena de suministro innovadora.\nEsta asociación proporcionará una solución baja en carbono y cero emisiones en respuesta a problemas climáticos, ambientales y de salud pública. El mercado objetivo son los principales países europeos de transporte de mercancías por ferrocarril.\nAmbas compañía tienen la visión de promover la descarbonización con soluciones basadas en hidrógeno. En marzo de 2020 se realizaron pruebas en la provincia holandesa de Groningen, donde se utilizó hidrógeno renovable para mover un tren de pasajeros.\nAlstom apunta que esta asociación está en línea con su plan estratégico ‘Alstom in Motion 2025’, así como con su estrategia de hidrógeno iniciada en 2013 con el desarrollo del tren Coradia iLint y proseguida con la adquisición del fabricante de pilas de combustible Helion Hydrogen Power en 2021.\n“Nuestra ambición es acelerar la adopción de la energía del hidrógeno en la industria ferroviaria mediante el desarrollo de soluciones innovadoras que ayuden a las operaciones ecológicas de movilidad de carga pesada, como el transporte de mercancías por ferrocarril. Para ayudar a impulsar la evolución del sector ferroviario de hidrógeno, necesitamos reunir a las partes interesadas, y esta es exactamente la razón por la que hemos decidido asociarnos con ENGIE”, señaló Raphaël Bernardelli, Vicepresidente de Estrategia Corporativa de Alstom.\nSébastien Arbola, Vicepresidente Ejecutivo a cargo de Generación Térmica, Suministro de Hidrógeno y Energía de ENGIE, añadió: “Después de suministrar con éxito Coradia iLint durante las pruebas en los Países Bajos en 2020, estamos encantados de continuar nuestros esfuerzos con Alstom en la descarbonización de la movilidad de servicio pesado al combinar nuestra experiencia respectiva para servir el transporte ferroviario europeo. Esta asociación marca un nuevo paso en el desarrollo de soluciones de hidrógeno renovable y en la construcción de una economía baja en carbono”.\nAnterior Entrada anterior: BYD se despide de la producción de automóviles que únicamente sirven con gasolina\nSiguiente Entrada siguiente: FedEx y BrightDrop de GM rompieron un récord Guinness por lograr la mayor distancia recorrida por un vehículo eléctrico


Las mejores plantas y flores para cuidar tu piel\nSi quieres estar guapa y bella frente a los demás, debes llevar a cabo una serie de cuidados diarios en tu cuerpo. Una parte que no debes descuidar es tu piel, actualmente hay cientos de remedios caseros y naturales que ayudan a que tu piel se encuentre en perfecto estado. A continuación te cuento cuáles son las mejores plantas para cuidar tu piel.\nSi la tomas en forma de infusión durante unas semanas, ayuda a la limpieza de la piel y elimina impurezas tales como el acné, los puntos negros o la soriasis.\nEste tipo de planta es perfecta para cualquier tipo de herida que tengas en la piel, ayudando rápidamente a que cicatrice. Además de ello, te ayuda a aliviar el dolor producido por quemaduras o heridas.\nEs ideal para calmar el dolor de cualquier quemadura y para aliviar la piel inflamada. Además de ello, es una planta con grandes propiedades depurativas.\nTiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. La puedes usar en forma de infusión o de aceite para calmar cualquier tipo de rojeces o quemaduras que tengas en tu piel.\nEsta planta es perfecta para exfoliar y limpiar tu piel de todas las impurezas que pueda tener. La puedes usar en el baño para limpiar a fondo tu piel. Para ello, basta con añadir un vaso de avena molida al agua y limpiar todo tu cuerpo. En pocas semanas notarás una piel suave y en perfecto estado.\nEste tipo de planta ayuda a cicatrizar cualquier herida que tengas en la piel. Se puede tomar en forma de infusión o aplicar como crema para cualquier irritación o inflamación de la piel.\nEl uso de estas plantas en tu día a día te ayudarán a tener una piel en perfecto estado.


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Entra en vigor prohibición del castigo corporal contra de menores de edad | AFmedios .- Agencia de Noticias\nInicio Política Entra en vigor prohibición del castigo corporal contra de menores de edad\nEntra en vigor prohibición del castigo corporal contra de menores de edad\nCiudad de México.- La reforma impulsada por el Senado de la República, que prohíbe el castigo corporal y humillante a niñas, niños y adolescentes, como método correctivo o disciplinario, fue publicada en el Diario Oficial de la Federación.\nEl decreto entró en vigor ayer martes 12 de enero y tiene el propósito de acabar con una serie de prácticas que tienen efectos nocivos para la niñez.\nCon la publicación de este decreto, se condena la violencia que se infringe hacia este sector de la población, y se busca evitar la violencia intrafamiliar. Uno de sus propósitos es impulsar una educación enfocada en la cultura de la paz desde los hogares mexicanos. BP\nArtículo siguienteSNTSA vigilará que no se dé influyentísimo en aplicación de vacuna contra COVID-19


Shakira, la voz de la Cumbre | 24 Horas\nShakira, la voz de la Cumbre REDACCION Abril 15, 2012 1:15 am La cantante colombiana cumplió con una apretada agenda: entregó premios, habló ante empresarios, cantó el himno nacional, cenó con los presidentes y hoy debe reunirse con Obama La colombiana Shakira, fue la voz cantante en la apertura de la VI Cumbre de las Américas este sábado en Cartagena de Indias, donde fue tratada casi como uno más de los participantes en esa reunión de presidentes y jefes de Estado.\nCon su cabellera rubia y un impecable vestido blanco, proyectó una imagen de paz al abrir con el Himno Nacional de Colombia la VI Cumbre , que arrancó con fuertes diferencias en temas esenciales para la región.\nDespués que los 31 jefes de Estado que llegaron a Cartagena, cruzaron por una gigantesca alfombra roja de la plazoleta del Centro de Convenciones al Auditorio Getsemani, Shakira apareció como un ángel.\nEl Auditorio, repleto con jefes de Estado y personalidades del continente americano, se puso de pie mientras la diva del pop entonaba, emocionada y con su voz característica, el Himno Nacional.\nShakira fue la figura perfecta que buscó el presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, quien llamó a los gobiernos a pensar en la gente, para que haya un compromiso mayor para erradicar la pobreza en este continente.\nDefensora del filantropicapitalismo, la cantante arrancó los aplausos de presidentes y empresarios al pedirles que den un “paso histórico” e inviertan en educación temprana, y prometerles además que si lo hacen, ganarán dinero.\nShakira fue uno de las oradores de la primera Cumbre de las Américas, donde fue precedida en la tribuna por los presidentes de México, Felipe Calderón, Chile, Sebastián Piñera, y Guatemala, Otto Pérez Molina.\n“Cantar y la música me gustan y me hacen tan feliz como promover la educación”, dijo la autora e intérprete de Rabiosa y Waka Waka, entre otros grandes éxitos.\nShakira aseguró que invertir en educación les dará beneficios y mencionó estudios que indican que cada dólar invertido en la educación temprana devuelve 17 dólares.\n”Esta clarísimo que es un buen negocio”, afirmó Shakira, la cual hizo gala de sus conocimientos en educación y citó a varios teóricos del tema y también a empresarios como Bill Gates y otros filantropicapitalistas, como los denominó.\nLos diarios locales publicaron fotos de la llegada de la intérprete a su Barranquilla natal, ciudad situada a unos 100 kilómetros de Cartagena, el miércoles por la noche, a bordo de su avión privado.\nLa estrella del pop presentó, a su llegada a la VI Cumbre de las Américas, un proyecto de unos 37 millones de dólares para mejorar la salud de niños colombianos.\nJunto a la primera dama colombiana, María Clemencia Rodríguez, Shakira presentó Primero lo primero, una alianza en la que el gobierno colombiano aporta cerca de 25 millones de dólares y 18 instituciones privadas, en especial la Fundación Mario Santo Domingo, otros 12 millones para la construcción de 13 centros de atención completa a casi 6 mil niños desfavorecidos colombianos, la cantante participa en el proyecto con su fundación pro infancia Pies Descalzos.\nEse fue sólo el primero de los eventos que realizó en Cartagena de Indias. También entregó unos premios conjuntos de la Fundación ALAS y el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) a los mejores centros y educadores infantiles en América Latina.\nEntre los premiados de este año, destaca la maestra mexicana Martha Ivette Rivera recibió, quien el año pasado logró tranquilizar y distraer a sus alumnos de kínder durante una balacera en un sitio cercano a su escuela en Monterrey.\nDespués asistió a una cena privada con el presidente Santos, su par chileno, Sebastián Piñera, y destacados dirigentes de compañías trasnacionales, según su portavoz\nShakira concluirá sus actividades en Cartagena hoy con una intervención en el encuentro bilateral entre los presidentes de Estados Unidos, Barack Obama -quien el año pasado la nombró en una comisión presidencial que busca mejorar el nivel educativo de los hispanos en EU-, y de Colombia, Juan Manuel Santos. Agencias\nShakira se defiende por demanda de De la Rúa Quiere 100 millones de dólares Primera foto de familia Shakira y Milan ‘sorprenden’ a Piqué en el Camp Nou Shakira publica primera foto de Milan Shakira deja clínica donde nació su hijo Milan Nace bebé de Shakira y Piqué; y ya es socio del Barcelona 24 HORAS a media jornada. Resumen de noticias Shakira dará a luz en las próximas horas Shakira organiza “baby shower” virtual 24 Horas\n¿La cerveza artesanal es una moda? http://t.co/epSccRZ25W hoy en @VidaMas_\t[trastienda] Algo muy raro pasa en el entorno del ex ministro lopezobradorista Góngora Pimentel http://t.co/yC2ta6YuZJ\tPAN y PRD están desesperados por Baja California: @MFBeltrones http://t.co/7NBU2keQVb\t"Veo al PAN en el sótano", dice @ManuelEspino y añade: @FelipeCalderon tiene injerencia http://t.co/rBrEF4UQQZ\tEmite @CNDH recomendación a @mondragonykalb por tortura a detenido en SLP http://t.co/nsWBYMI2gL\tScouts se dividen tras voto de admisión a homosexuales http://t.co/7N8oJdfNaZ\tRealizan homenaje póstumo a Arnoldo Martínez http://t.co/9j1YWy4l6p Fue encabezado por @ManceraMiguelMX y @c_cardenas_s\t(+foto) El @FCBayern levanta su quinta orejona tras ganar la final de la @ChampionsLeague http://t.co/sCHFOrVOmH\t[ columna del Director ] México y su mercado rojo http://t.co/f2KJFHolrt por @rivapa\tOMS revela que hay tráfico del coronavirus; lo detectan en ocho naciones http://t.co/NCsMkzkWYU\tJoin the conversation


SolarCity se expand a México\nSolarCity se expande a México\nView in English | El principal proveedor de energía solar de servicio completo de los Estados Unidos ahora ofrece servicios de energía solar y almacenamiento de baterías a clientes comerciales e industriales (C&I) en México.\nHemos adquirido a ILIOSS, uno de los más grandes desarrolladores de energía solar C&I de México, que ahora opera como una unidad de negocios independiente de SolarCity. Juntos, permitiremos que muchas organizaciones comerciales y gubernamentales de México paguen menos por la energía solar que lo que pagan por la electricidad a las compañías de servicios públicos.\nMás energía juntos.\nTenemos la capacidad para hacer grandes cosas en México gracias a nuestra gran envergadura y a la red en los Estados Unidos. Nuestra tecnología líder de la industria y el desarrollo de proyectos integrados —combinado con la trayectoria comprobada, el sólido canal de distribución de productos y el conocimiento del contexto de negocios local de ILIOSS— crea oportunidades en torno a la industria solar.\nJuntos, podremos atender mejor a los clientes comerciales e industriales locales en México y colaborar con las entidades estadounidenses que operan allí. Gracias a la combinación de los bajos costos de los módulos, mano de obra y permisos en México, pensamos ofrecer energía solar con ahorros similares a los que ofrecemos a los clientes en los Estados Unidos.\nMéxico representa una gran oportunidad de crecimiento para la industria solar. Debido a las altas tarifas de los servicios públicos, a los aspectos económicos favorables de la energía solar y a la abundancia de luz solar, se prevé que la implementación de energía solar C&I totalice más de 1,000 MW de nuevas instalaciones para 2020. Esto reflejaría un aumento de más del 1,000% con respecto a 2014.\nMás información sobre la expansión de SolarCity a México\nPor favor arregla los errores de abajo.\nAl hacer clic aquí, acepto que SolarCity puede comunicarse conmigo a través de tecnología automatizada y/o mensajes pregrabados utilizando el número proporcionado. Entiendo que este consentimiento no es necesario para realizar una compra.\nEl sistema de energía solar se personaliza para su hogar, por lo que el precio y los descuentos varían en función de la ubicación, el tamaño del sistema, los reembolsos del gobierno y las tarifas de servicios públicos locales. No se garantizan los descuentos en sus costos totales de electricidad. Las condiciones de financiamiento varían según el lugar y no están disponibles en todas las áreas. $0 adeudado en el momento de la firma del contrato. No se requiere un depósito de garantía. Un sistema de 3 kW tiene un precio inicial de $25 a $100 por mes, con un aumento anual de 0 a 2.9% por año durante 20 a 30 años, con un crédito aprobado. SolarCity Corporation reparará o reemplazará los componentes averiados que tengan garantía. SolarCity DBA Tesla Energy CA CSLB 888104, MA HIC 168572/EL-1136MR, otro licencias de los contratistas. Todos los préstamos son otorgados por SolarCity Finance Company, LLC. Licencia de Prestamistas de Finanzas de CA 6054796. SolarCity Finance Company, LLC está acreditada ante el Comisionado de Bancos del Estado de Delaware para operar comercialmente en Delaware bajo el número de licencia 019422, Licencia para Préstamos al Consumidor de MD 2241, Licencia para Préstamos a Plazos de NV IL11023 / IL11024, Prestamista Acreditado de Rhode Island #20153103LL, Acreedor Registrado de TX 1400050963-202404, Licencia de Prestamistas de VT #6766.\nAhorros basados en PPA residencial y clientes de arrendamiento con por lo menos doce meses de datos de facturación. Tarifa de Descuento calculada restando la tarifa de KWh del PPA o arrendamiento equivalente de la tarifa de KWh del servicio público pertinente. Ahorros calculados multiplicando los KWh reales suministrados por SolarCity en el primer año de los clientes por la Tarifa de Descuento. No incluye contratos total o parciamente prepagados.


Decorando con Plantas – Laralá\nwritten by Frida Florentina mayo 25, 2016\nen este post quiero compartirles algunos rincones “verdes” de mi casa y algunos tips de como decorar con plantas nuestro hogar.\nEstá muy a la moda todo lo que sea botánica, traer lo de afuera hacia dentro. Esa es mi idea y la utilizo en cada espacio de mi casa, el verde es un color que me gusta mucho, siendo uno de los colores mas predominante alrededor del mundo, desde comienzos del tiempo es el color que representa la esencia de la vida, y eso es lo que quiero lograr al introducir verde en mi hogar “incorporar vida” creando rincones cálidos, purificando el aire y dando mucha frescura y energía, ademas soy de las que piensan que no se necesita gastar fortunas para decorar su casa o no hay que ser una experta jardinera para cuidar las plantas.\n“El verde es el color principal del mundo, y que a partir del cual surge su belleza”, Pedro Calderón de la Barca\nlas plantas elegidas para mi hogar son los cactus y suculentas, soy una fanatica de ellas y me cree una adiccion que no puedo controlar….. ademas de ser las mas fáciles de cuidar.\ntambién tengo algunas hiedras y helechos.\nen cuanto al cuidado y con que frecuencia las riego,\n– los cactus, casi nunca, no recuerdo cuando fue la ultima vez que les puse agua…. pero ahí están felices como en el desierto!\n– las suculentas las riego cada 15 dias o cuando veo que la tierra esta muy seca\n– las hiedras y helechos, mas seguido, estas requieren de mas agua, les gusta la humedad\n– los cactus y suculentas necesitan mucha luz, lo ideal es que estén cerca de alguna ventana.\n-las hiedras y helechos requieren de menos luz, estas son ideales para decorar los rincones mas oscuros de la casa.\nvoy a comenzar por mi dormitorio, en toda mi casa, por suerte tengo buena luz, ventanas amplias y sol (cuando sale) en todas las habitaciones, por lo tanto puedo poner plantas por todos los rincones.\nen esta pared coloque mi colección de banquitos antiguos para tener las plantas un poco mas altas.\nesta es la pared de la cabecera de la cama, en el estantes tengo mini-cactus y algunas suculentas\ntambién tengo algunas en la mesita al costado de la cama.\ny por supuesto en la ventana, para crear distintos niveles las coloque en maceteros colgantes, algunos de bronce comprados en una tienda de segunda mano y otros en Macrame, realizados por mi.\nen esa mesa mi intención era lograr mezclar el verde de las plantas con colores vivos, que quedaran a tono con la pintura que esta sobre esa pared.\nen el descanso de la ventana también coloque unas cuantas.\notro colgante en Macrame\nsobre la chimenea coloque todas las macetas terracotas, que van muy bien con cajón tipográfico que esta sobre esa pared.\ny también en la estantería donde tengo los libros y mi colección de cámaras de fotos.\npor último les muestro que también tengo en el baño\nles cuento que yo re-utilizo todo, y cuando digo todo, lo es!!\ncomo latas de aceitunas, le hago orificios con un clavo y martillo.\nalgunas las pongo en frascos de cerámica antiguos, estos son sin orificios, suelo utilizarlos para cactus o suculentas,estas últimas sin tanta cantidad de agua.\ntal vez tengan la posibilidad de hacerlas a mano como esta de cerámica espero se animen, si les gusta la idea de incorporar mas verde en sus hogares.\nsi tienen alguna duda, me escriben.\nMaría Victoria Journade mayo 25, 2016 - 2:29 pm\nGracias Betina, me encantaron las ideas! Yo amo las plantas y sobre todo las suculentas! Felicitaciones por tu hermosa casa y plantas!\nFrida Florentina junio 21, 2016 - 6:35 pm\nmuchas gracias Maria Victoria!!!\nCarola Zajdman mayo 25, 2016 - 5:38 pm\nMaravillosa como siempre Betina!\nFrida Florentina junio 21, 2016 - 6:34 pm\nmuchisimas gracias Carola! besos


¿Qué es el colesterol en la sangre alto?\nEl colesterol es una sustancia suave, parecida a la grasa, que se encuentra en el flujo sanguíneo y en todas las células de su cuerpo. Su cuerpo genera todo el colesterol que necesita.\nLas grasas saturadas y trans que consume pueden aumentar su nivel de colesterol en la sangre. Tener demasiado colesterol en su sangre puede llevar a un mayor riesgo de sufrir una enfermedad del corazón o un ataque cerebral.\n¿Qué es lo malo del colesterol en la sangre elevado?\nEl colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés) a menudo es llamado "colesterol malo". Cuando uno tiene demasiado colesterol LDL en la sangre, puede unirse con grasas y otras sustancias y acumularse en las paredes internas de sus arterias. Las arterias pueden taparse y encogerse, y el flujo sanguíneo se reduce. Si esta acumulación de placa se rompe, puede formarse un coágulo en ese lugar o puede desprenderse un trozo y viajar en el torrente sanguíneo. Si un coágulo bloquea el flujo sanguíneo hacia su corazón, provoca un ataque al corazón. Si un coágulo bloquea la arteria que conduce la sangre al cerebro, puede resultar en un ataque cerebral.\nEl colesterol con lipoproteína de alta densidad (HDL) se denomina "bueno". Elimina el colesterol dañino de las arterias y ayuda a protegerlo contra ataques al corazón y cerebrales. Es mejor tener abundante colesterol HDL en su sangre.\n¿Cómo puedo controlar mi colesterol?\nReduzca el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y trans . Estos incluyen las carnes con grasa, la carne de órganos como el hígado, los mariscos, el queso, los productos lácteos enteros y grasas sólidas como la manteca. Intente que 5-6% o menos de sus calorías totales que provenga de grasas saturadas.\nRealice un promedio de 40 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada-intensa entre 3 y 4 veces por semana.\nIncluya variedad de frutas, vegetales y granos enteros en su dieta. Elija productos lácteos bajos en grasas y coma aves, pescado y nueces. Limite los dulces, las bebidas azucaradas, el sodio y las carnes rojas.\nAlcance y mantenga un peso saludable. Si tiene sobrepeso o es obeso, perder peso puede ayudarlo a mejorar su perfil de lípidos.\nSi no puede mejorar su colesterol a través de los cambios de estilo de vida solamente, consulte a su médico sobre los medicamentos que pueden ayudar.\nLos triglicéridos son el tipo más común de grasa en el cuerpo. Se producen en el cuerpo y en los alimentos. A menudo se encuentran altos niveles de triglicéridos en sangre en personas que tienen altos niveles de colesterol, problemas cardíacos, sobrepeso o diabetes.\n¿Qué pasa con las grasas?\nExisten diferentes tipos de grasas en los alimentos que comemos.\nLas grasas saturadas aumentan el colesterol en la sangre, por eso demasiadas grasas no son buenas para usted. Busque una dieta que tenga un 5-6% o menos de calorías de grasas saturadas. Las grasas animales como la manteca y la grasa, y algunos aceites tropicales como el aceite de coco, palma y de la semilla de palma contienen gasas saturadas.\nLas grasas trans se producen agregando hidrógeno a los aceites vegetales y tienden a elevar el colesterol en la sangre. Se utiliza en los alimentos horneados comerciales y para cocinar en muchos restaurantes y cadenas de comida rápida. También se encuentra naturalmente en la leche y la carne. Reduzca la cantidad de grasas trans de su dieta al limitar alimentos que contengan "aceites hidrogenados" en la lista de ingredientes.\nLas grasas poliinsaturadas se encuentran en aceites vegetales y aceites de pescado. Esto puede mejorar el colesterol en la sangre cuando se come como parte de una dieta saludable y se usa para reemplazar las grasas saturadas o trans .\n¿Necesitaré medicamentos reductores del colesterol?\n¿Cómo afecta el ejercicio mis niveles?


Antiguo blog de Carriles Bici Sevilla: Plazas peatonales ocupadas por los coches\nQuisiera tratar este tema especialmente debido a la última cifra que se dio respecto a los ciclistas multados por circular por las calles en la que estaba restringida la circulación de bicicletas de 10 horas de la mañana a las 22 horas de la noche.\nEs curioso como al leer el titular y la noticia entera, los periódicos sevillanos hablan en si de las multas a los ciclistas, a los gorrillas y las tarjetas falsas para acceder al centro que han sido requisadas.\nParece ser que es más importante para los medios remalcar en el titular que han multado a 50 ciclistas que a 268 gorrillas. El que un ciudadano que circula en bicicleta por una zona peatonal restringida haya sido multado es más importante para los medios que el hecho que hayan multado 268 gorrillas.\nPor ello me he preguntado si se multaría igual a otros infractores, en este caso los conductores de coches al invadir las plazas peatonales para aparcar sus vehículos.\nEmpezamos con la Plaza Jesús de la Redención, situada junto a la calle Santiago en el centro de la ciudad.\nSe trata de una plaza pequeñita situada junto a una Iglesia de donde el Lunes Santo sale "El Beso de Judas". Pueden ver su ubicación en el Google Maps pinchando aquí.\nYa de por si al entrar por la calle Santiago se puede ver todos los coches que hay aparcados en ella.\nSeñal que hay a la entrada de la plaza indicando que no se puede circular por la misma ni por supuesto aparcar.\nCoches y motos aparcan diariamente en esta plaza peatonal\nMás coches y más motos que aparcan en la plaza con total impunidad\nLa plaza se convierte en un aparcamiento indiscriminado de coches\nY más y más coches aparcados en esta plaza peatonal\nEsto es todo lo que hay respecto a la Plaza Jesús de la Redención, que como pueden ver se ha convertido en un aparcamiento indiscriminado de coches sin que la Policía Local haga nada por impedirlo.\nEn segundo lugar tenemos la ya conocida Plaza de Molviedro situada junto al barrio del Arenal.\nEs una placita pequeña en la que faltan bolardos y por ello los coches deciden aparcar en ella.\nJunto a esta hay una capilla de la que el Domingo de Ramos sale la hermandad de Jesús Despojado.\nPueden ver su ubicación en Google Maps pinchando aquí.\nEn esta ocasión no había tantos coches como suele haber otras veces, pero lo llamativo es que siendo una plaza peatonal siguen aparcando los coches\nPara un lado y para otro se puede mirar y ver coches aparcados sin que les pese en la conciencia el ser tan tan INCÍVICOS\nOtro coche más aparcado junto a una salida de vehículos\nOtros dos coches más aparcados a otro lado de la Plaza, uno de ellos un "mastodonte" todoterreno\nOtro coche que ha accedido a la plaza peatonal y ha aparcado allí tranquilamente\nEsto es todo lo que hay de momento en la segunda plaza peatonal del centro de sevilla ocupada por los coches, UNA VEZ MÁS.\nEn tercer y último lugar tenemos la Plaza de la Locomotora y Plaza Blasco de Garay, tambien peatonal y ocupada por los coches y usada como aparcamiento.\nComo pueden ver, la Plaza de la Locomotora sigue ocupada por los coches, sin importarles a sus dueños que por ejemplo en caso de incendio no puedan pasar los coches.\nPor último, en la Plaza Blasco de Garay los coches aparcan encima de la acera y en la propia plaza.\nMientras esto ocurre, los policías locales de Sevilla que están en el centro se dedican única y exclusivamente a multar a ciclistas, ya que es mucho más grave que una bicicleta circule por una zona peatonal restringida que un coche aparque en una zona peatonal quitándole todo el espacio a los peatones.\nsábado, 10 de enero de 2009 | Publicado por Carriles Bici Sevilla en 17:21\nLa única forma de evitar esta tropelía es mediante el impedimento físico (barreras, bolardos, etc.)del acceso del coche. La moto es más difícil, pero puede atajarse su avance contaminante y ruidoso mediante multas.\n¿Para cuando la peatonalización del centro?\nEl hablar de peatonalización del centro es algo que para algunos es una aberración, ya que si no, ¿dónde meterían los coches? ¿por dónde podrían circular?\nAlgún día sueño con una campana y una plaza del duque peatonalizada totalmente, además de otros muchos lugares y que al centro solo pueda entrar en tranvía, carga y descarga, servicios de emergencia y residentes.


¿Nube con patas o malvavisco que funciona? La nueva estrella de la red social de intercambio de fotos se llama Puffie: ¡un cachorro de chow chow extremadamente lindo!\nHa pasado mucho tiempo desde que la red social de compartir fotos no había puesto al frente del escenario a un nuevo perrito. Después de Buddy Boo Blue, el perro de peluche (@buddyboowaggytails) , Chompers the Corgi (@chompersthecorgi) o Harlow y Sage, los inseparables dachshunds (@harlowandsage), es el turno de Puffie para deleitar los corazones de miles de instagramers.\nPuffie es un adorable cachorro Chow-chow con lengua azul y pelo blanco nacido en China el 13 de febrero de 2017.\n¡Llegó a su familia adoptiva el 6 de junio de 2017 en Malasia, sus maestros, @cherriepei y @arhka, ya están completamente locos!\nSolo 1 mes después de abrir su cuenta de Instagram, su bolita logró la hazaña de reunir a 116, 000 suscriptores. ¡Eso es lo celoso de muchos influencers! El secreto de su éxito? Puffie duerme, corre, juega, duerme otra vez ... simplemente vive su vida como un cachorro bajo la mirada divertida y tierna de sus maestros que inmortalizan cada acto y gesto en imágenes y videos. Hay que decir que Puffie tiene una gran mignonnerie de capital que sus "seguidores" han podido detectar. Ver en cambio ...\nAlimentos orgánicos para perros: ¿es realmente mejor?Un perro para luchar contra las alergias del bebéLa vida de mi perro: el trailer te hará crackLobo o no lobo?


Karol Lucero responde a quienes lo critican: «Deben llevar una vida tan aburrida» |\n20 mayo, 2022 20 mayo, 2022 Cristhian\t0 comentarios\tKarol Lucero\nEl comunicar Karol Dance se casó de los «Haters» y les respondió sin filtro\nDurante hace ya bastante tiempo, Karol Lucero ha estado alejado de la televisión, reinventándose y probando suerte en diversos emprendimientos. Así lo dio a conocer en una reciente entrevista con un medio radial.\n«Me preguntan harto cuándo vuelvo a la TV y qué hago. He recibido muchas invitaciones para regresar, pero por ahora estoy viajando y no es compatible con un trabajo estable. Por ahora no está dentro de mis planes volver», afirmó el ex panelista de «Mucho Gusto».\nAgregando: «estoy aprovechando mis empresas como agencia, mi productora de eventos o N’Yonkers Pizza, que empecé a ser parte hace poco. Además de mis bienes raíces, que me permiten vivir tranquilo. No descarto a mediano plazo volver a las comunicaciones, pero si no viajo ahora, cuándo».\nAunque tras dar esta entrevista recibió algunas críticas que no dejó pasar, pues salió a responderlas a través de un comentario en Instagram.\n«Jajajajaja que risa leer los comentarios, no hace más que confirmar mi hipótesis; los perdono a todos jajajaj y que más les pique», escribió Karol Lucero.\n«Pero nunca criticara quien esté ocupado de su propia vida haciendo algo importante. Saludos a los que pasan en buena», cerró.\n← «¡Desde Hawaii!»: Gala Caldirola sacó aplausos tras posar con sensual traje con transparencias\n«El huaso es el más contento»: Thati Lira muestra el nuevo procedimiento estético al que se sometió →


🥇Lista De Bisagras Roca Dama Senso Con Más Compras【2021】\nCompra Bisagras Roca Dama Senso Online\nLas Selecciones De Bisagras Roca Dama Senso Que Han Comprado Otras Personas\nAhora Tienes Lo Más Nuevo De Bisagras Roca Dama Senso\nPuedes Escribir Tu opinión De Bisagras Roca Dama Senso\nRoca Ai0001200R Bisagra Asiento Wc Caida Amortiguada, Cromo Laton+ Ai0002100R - Conjunto De Bisagras De Asiento Dama Senso Y Giralda Desmontables, Pack De 2 Unidades\nPulsadores Del Tanque De Agua Del Inodoro, 2 Pcs Botón De Descarga Del Inodoro, Botón De Cisterna De Inodoro De Doble Descarga, Botón De Descarga Del Inodoro, para Los Inodoros\nMaterial Premium: Los botones del inodoro son de ABS de alta calidad, fáciles de instalar y duraderos, es compatible con la mayoría de los inodoros de doble descarga con orificio, alternativa práctica de bisagra de inodoro.\nSuperficie Lisa: La parte frontal del botón del inodoro utiliza tecnología de galvanoplastia de alta gama, con una superficie de cromo brillante, colores brillantes, no es fácil de envejecer y es fácil de instalar.\nDiseño de Dos Botones: Los botones de inodoro de doble pulsación se ajustan a los hábitos de uso público. Se puede aplicar a inodoros de una pieza, inodoros de dos piezas e inodoros en cuclillas.\nRecordatorio Amable: Botón pulsador de inodoro de doble descarga compatible con la mayoría de los inodoros de doble descarga y adecuado para orificios de 38 mm a 41 mm en la tapa de la cisterna.\nFINEW Tapa WC Universal, Asiento Inodoro con Cierre Suave, Liberación Rápida, Antibacteriano, Asiento de Inodoro en Forma de D, Blanco\nTapa de inodoro de alta calidad – Tamaño: 46 cm de largo x 36 cm de ancho, agujero interior: 30 cm de largo x 23 cm de ancho. El asiento de inodoro de Duroplast de Urea tiene propiedades antibacterianas y antiestáticas para proteger la salud de usted y su familia. Carga máxima: 150 kg.\nCierre suave y silencioso: tapa de inodoro con función de descenso automático. La tapa se cae lentamente y de forma silenciosa, evitando así molestos ruidos de golpe. Puedes disfrutar de una noche tranquila sin el ruido de la funda del inodoro.\nEstabilidad de la tapa de la silla: el sistema de fijación de la tapa de inodoro se compone de una goma antideslizante y un tornillo de metal, lo que aumenta la fricción y evita el deslizamiento. No hay necesidad de preocuparse por que la tapa del inodoro se suelte o se salga de él.\nFácil montaje y desmontable: asiento de inodoro con función de liberación rápida para una limpieza fácil. El asiento de inodoro blanco se instala rápidamente con un botón. La bisagra en el soporte gira 360 grados, compatible con bisagras de 70 mm a 210 mm de ancho y se adapta a la mayoría de inodoros con forma de D.\n100% SERVICIO - En 30 días puede devolverlo en cualquier momento. Nuestros asientos de inodoro en forma de D han sido probados por terceros para su durabilidad y funcionalidad antes de ser enviados. Insistimos en ofrecer productos de alta calidad, si tienes alguna pregunta o no estás satisfecho con nuestros productos, puedes ponerte en contacto con nosotros.\n🚽【Cierre Suave & Descenso Lento】Con mecanismo de cierre suave, el tapa WC puede aterrizar lentamente y cerrarse en silencio. la tapa de inodoro puede evitar pellizcarse los dedos, reduzca la colisión por fricción, y proteja la cubierta para prolongar la vida útil.\n🚽【Antimicrobiano & Duradero】El asiento del inodoro está fabricado con material UF (Urea-Formaldehído), que tiene una textura cerámica que es antibacteriana para la acumulación de gérmenes. Más resistente y duradero que PP, que previene la decoloración, el astillado y pelado.\n🚽【Fácil de Instalar y Limpiar】Con el sistema de fijación ajustable, se puede instalar desde la parte superior o hacia abajo. El asiento del inodoro posee un botón de liberación rápida permite liberar inmediatamente el asiento y limpia a fondo el inodoro, mientras mantiene su baño fresco y limpio.\n🚽【Diseño Ergonómico】Con el diseño curvo tridimensional en la tapa wc universal, se adapta a la curva natural del cuerpo humano y aumenta la comodidad durante el uso. Los 4 topes antideslizantes integrados en el interior evitan que el tapa de wc se mueva o se afloje, puede transportar fácilmente hasta 150 kg.\n🚽【Forma Universal de O】La tapa wc blanco brinda una bisagra ajustable de 360 ° que se adapta mejor a su inodoro. La forma de O estándar es adecuada para la perfección con la mayoría de los baños. Confirma la forma y el tamaño correctos antes de comprar. (consulte la imagen de la izquierda)\nGomyhom Tapa WC Familiar, Tapa Inodoro Blanco, Función de Descenso Lento, Extracción con un Solo Toque, Asiento de Inodoro Universal para Niños y Adultos\n【Asiento y Tapa Familiar】Para las familias con niños pequeños, se necesita un asiento de inodoro más pequeño. La tapa del inodoro con asiento para niños es adecuada tanto para niños como para adultos. Facilita el proceso de adaptación de los niños al uso del baño.\n【Asiento de Inodoro Infantil de Plástico Antimicrobiano】Resina termoplástica con excelentes propiedades. Buenas propiedades antibacterianas. Resiste el amarillamiento y el envejecimiento, evita la luz solar directa. Limpie con un paño húmedo para mantener la superficie limpia.\n【Función de Descenso Automático】El asiento infantil queda firmemente asentado en la tapa mediante un mecanismo magnético. El doble mecanismo de descenso automático permite colocar la tapa y el cierre del asiento de forma amortiguada y se cierra silenciosamente sin molestar a la familia.\n【Fácil de instalar】Instalado completamente por encima del inodoro. Fijación por medio de una tuerca expansiva. La extracción del asiento del inodoro se controla con un solo botón. Al limpiar el inodoro, no se deja ningún detalle, lo que reduce los residuos bacterianos y le permite disfrutar de una vida sana y cómoda.\n【Datos del Asiento del Inodoro】El asiento del inodoro puede soportar un peso corporal de 150 kg. Consulte las imágenes del producto para ver el tamaño del asiento del inodoro y la información sobre su instalación. Vuelve a medir el tamaño del inodoro en casa.\nTapa Wc Universal Asientos para inodoro Asiento de inodoro cerrado suave Asiento de inodoro Asiento de inodoro universal Acolchado Asiento de inodoro silencioso de velocidad lenta para inodoro en form\nAlta calidad: este asiento de inodoro está hecho de materiales duraderos que tienen una larga vida útil.\nSilencioso: la tapa y el propio asiento tienen una acción de cierre suave y están silenciados.\nComodidad: diseño ergonómico, cómodo para sentarse, bordes lisos, tamaño adecuado, sin riesgos de seguridad.\nLimpieza simple: el asiento del inodoro duradero es fácil de limpiar y tiene un mecanismo de liberación de botón único para un funcionamiento fácil y silencioso.\nIncluye: 1 funda de inodoro y kit de accesorios.\nCYJZHEU 6pcs Asientos WC Bisagra Accesorios,Tuerca del perno de la bisagra del asiento del inodoro Tuerca superior de goma Perno de fijación de la tapa del inodoro Kit de reemplazo del inodoro\nFácil de instalar: el kit de piezas de repuesto del asiento del inodoro es fácil de instalar con un proceso de instalación conveniente y rápido, simplemente empuje la tuerca del asiento del inodoro en el orificio, coloque la junta y apriete el perno desde la parte superior, el tornillo se expandirá y se ajustará solo. en el agujero.\nMaterial: caucho negro (bola expandible), plástico ABS (cartulina redonda), acero inoxidable (tornillo y fondo redondo). Este es un asiento de inodoro extremadamente resistente, seguro, resistente y estable.\nAccesorios universales: este accesorio de asiento de inodoro es adecuado para orificios de 14-18 mm, lo que es muy adecuado para bisagras de asiento de inodoro dañadas o viejas. Se adapta a la mayoría de los inodoros WC estándar. Muy adecuado para asientos de inodoro montados en la parte superior y dispositivos de pared.\nLo que obtienes: 3 pares / 6 piezas de repuesto para el accesorio del asiento del inodoro. Un kit de fijación resistente, fiable y robusto para la fijación del asiento del inodoro. Elección perfecta para bricolaje.\nProfesional: Gracias a 3 pares de tornillos diferentes, puede encontrar el accesorio ideal para sus necesidades, y así instalarlo perfectamente en el asiento de su inodoro. Apto para todos los asientos de inodoro estándar.\nBisagra ajustable de 360 °: El asiento del baño XDHEK es adecuado para casi todas las marcas de inodoros Longitud: 450 ~ 490 mm, Ancho: 365 mm, Altura: 45 ~ 50 mm y Distancia del orificio 90 ~ 215 mm. (Mida la taza del inodoro antes de realizar su pedido)\nDurabilidad y comodidad : el asiento del inodoro XDHEK está fabricado con material plástico de polipropileno sólido y ecológico que previene la decoloración, el astillado y manchas del tiempo; El asiento de inodoro es capaz de soportar hasta 170 kg. Su superficie antideslizante 3D además de su diseño ergonómico le ofrece una rigidez, durabilidad y máxima comodidad para el usuario\nCierre suave y sin ruido: la tapa del inodoro se puede cerrar muy suave, lenta y silenciosamente y evitar el molesto golpe. Evite colisiones y pellizque sus dedos, no se preocupe por molestar a la familia y el descanso de los niños.\nAsiento de inodoro de alta calidad: el asiento de inodoro fabricado en material antibacteriano en color blanco es robusto y resistente a los arañazos, no inflamable y tiene un efecto antiestático contra el polvo. Buena resistencia al calor, no cambia de color. Avanzado y rígido como la porcelana\nTopes De Asiento De Inodoro, 4 Piezas Parachoques De Asiento De Inodoro, Universal Tapadera Wc Tapa Wc Roca Tapa Inodoro Roca, Transparente Tapa De Inodoro Silencio Y Anti-terremoto Para Muebles\n❀‿❀【GRAN DURABILIDAD】Los parachoques de inodoro están hechos de silicona resistente y transparente, duradera y perfecta para el uso diario.\n❀‿❀【BUENA ESTABILIDAD】El parachoques actúa como un amortiguador para estabilizar el asiento del inodoro, lo que garantiza una experiencia cómoda en todo momento. No hay movimiento y el asiento rancio.\n❀‿❀【PARACHOQUES PROTECTOR】ISi el asiento del inodoro sigue moviéndose, entonces puede rayarse, agrietarse o romperse! Pero estos parachoques pueden ayudar a evitar las situaciones anteriores al proteger eficazmente el asiento del inodoro.\n❀‿❀【REDUZCA EL RUIDO】Estos parachoques de asiento de inodoro son una opción ideal para reducir el ruido si su asiento de inodoro hace un ruido desagradable al moverse.\n❀‿❀【FÁCIL DE USAR】Fácil de pelar y pegar, todo el proceso solo toma unos minutos. Limpiar el asiento del inodoro y secarlo. Despegue la película adhesiva trasera y péguela firmemente al anillo del asiento, y presione firmemente para asegurarse de que se mantenga en su lugar.\nYuhtech Juego de Aros Tóricos, 382 Piezas 23 Tamaños Juntas de Arandelas Juntas Tóricas de Goma Arandela Plana Goma y Arandela de Fibra\n【Funciones】 Las juntas tóricas son suaves, flexibles, fáciles de sujetar, fáciles de instalar y con un acabado prolijo. Las arandelas se utilizan como sujetadores y también sirven como espaciadores. El juego de anillos de sellado protege los cables y las líneas en el área de la conexión metálica y evita fugas.\n【Contiene 6 tipos】 Totalmente 382 piezas de arandelas en 23 tamaños populares, satisfacen sus diferentes necesidades. Este kit de juntas tóricas tiene 5 tipos de arandelas, arandelas de grifo, arandelas de goma, arandelas de sifón, juntas tóricas, arandelas de fibra, arandelas de PE.\n【Amplia aplicación】 Adecuado para tuberías de agua, automóviles, bombas, cilindros de gas, puertas y ventanas, electrodomésticos, apisonadoras, talleres personales y profesionales, garajes y servicios de plomería.\n【Fácil de identificar】 Equipado con una caja de plástico transparente, que puede identificar rápidamente el modelo y facilitar el almacenamiento.\n【El paquete incluye】 Arandelas de grifo x 60 piezas (4 tamaños), Arandelas de goma x 16 piezas (2 tamaños), Arandelas de sifón x 30 piezas (3 tamaños), O-rings x 113 piezas (6 tamaños), Arandelas de fibra x 139 piezas (6 tamaños), Arandelas de PE x 24 piezas (2 tamaños).\namodioaren gazi gozoak\nSierra De Cinta Einhell\nTela De Cachemir\nPuas De Guitarra Electrica\nbambas para caminar\nFigura Spiderman Ps4\nRaton Hp X3000\nbiberon agua bebe\nbol de palomitas