Hay oportunidad de invertir en Repsol si sube el precio del petróleo | Estrategias de Inversión\nHomeAnálisisBolsa y MercadosExperto opina"Si el precio del crudo vuelve a repuntar podría ser una oportunidad de entrada en Repsol"\n"Si el precio del crudo vuelve a repuntar podría ser una oportunidad de entrada en Repsol"\nEl analista independiente Rafael Ojeda advierte a los inversores que estamos en un mundo muy convulso en el que no se puede dar nada por sentado. Hay que ir día a día. Entre los mercados con mayor volatilidad y peligro se encuentra el del petróleo, afectado también por la guerra comercial y de divisas.\nCuando los tipos suban será en el umbral del 2-2,5%. Vamos a vivir en horquillas más estrechas lo cual es un serio problema.\nEl problema de la banca es que estando barata, todavía puede estar más barata\nAhora mismo hay unas incertidumbres tan grandes en el petróleo que hacen muy difícil posicionarse.\nAsistimos recientemente a un giro en el discurso de los bancos centrales ¿Cuál es su análisis al respecto?\nLa sensación que a mí me da es que vamos a tener que vivir en horizontes de tipos medios muy bajos en los próximos años. Ya no podemos pensar en niveles del 3,5-4,5%, sino que ya hablaremos cuando los tipos suban en el umbral del 2-2,5%, vamos a vivir en horquillas más estrechas lo cual es un serio problema, porque estas mucho más cerca de los tipos 0% y de las deflaciones. Tienes mucha menos artillería para poder operar en momentos en los que los mercados estén convulsos.\nEEUU estaba normalizando su balance. Lo ha dejado y todo apunta a que probablemente baje tipos. Esto, obviamente es un serio problema, porque lo que se está demostrando es que no se está generando inflación con los tipos bajos, y se pueden permitir el lujo de mantener una política muy acomodaticia durante mucho tiempo sin mayores problemas.\n¿Qué ocurre con Europa? No arranca. No tira para arriba. Tenemos una productividad muy baja y Europa está siendo cada vez menos competitiva y no podemos permitirnos el lujo de subir los tipos de interés, a pesar de que sería beneficioso para los bancos sería muy perjudicial para la economía.\nMario Draghi ya dijo que va a mantener los tipos bajos durante mucho tiempo, con un LTRO nuevo para el sector financiero, pero la última de bajar tipos de interés ha generado un revuelo en la renta fija dónde bonos que parecía que iban a perder dinero, ahora van a ganar dinero. Ha habido un vuelco hacia la renta fija bastante importante con todo lo que esto conlleva frente a la renta variable.\nEs decir, estamos en un mundo muy convulso en el que ya nada podemos dar por sentado y tenemos que ir al día a día.\n¿Entonces si apuesta por que la FED vaya a aprovechar la “excusa” del IPC para rebajar los tipos? Porque parece que los datos de consumo van bien…\nSi, los datos de consumo van bien, pero tenemos que darnos cuenta que todas estas disrupciones que hay en la economía lo que generan es un efecto deflactor. Es decir, cada vez tenemos instrumentos, maquinitas, teléfonos móviles mejores a precios más competitivos y por tanto, ya no hay ese empuje inflacionario que había antaño. Así te puedes permitir lujos como mantener tipos bajos que pueden ayudar a la economía a crecer, a pedir créditos, a generar consumo…\nEstán empezando a crecer los salarios en EEUU pero no está generando inflación. Por tanto, no creo que vaya a haber mucho más problema por ahí.\nParecía que con los aranceles a China podían suponer un incremento de precio de los productos chinos e incrementar la inflación. Pero tampoco está siendo así. Es decir, los importadores americanos están asumiendo ese coste reduciendo márgenes, para poder mantener ventas, y no se está produciendo ese impacto en la economía de una mayor inflación.\nLo que tiene Trump muy presente son las elecciones de 2020 y como ha perdido las cámaras y no puede hacer un estímulo como el del año anterior, va a hacer todo lo que esté en su mano para que la economía norteamericana vaya bien y vuelva a salir reelegido.\nLa posibilidad de bajada de tipos en Europa le ha sentado a los bancos como un tiro, y por lo tanto, a los selectivos con un peso bancario fuerte como el Ibex 35…\nHa habido un efecto dominó. La divisa europea también tuvo una bajada significativa con el dólar… y eso permite que las exportaciones europeas puedan mejorar. Fundamentalmente Alemania que es el tercer mayor exportador del mundo.\nHay que buscar cualquier tipo de acicate para que la economía europea empiece a tirar un poquito, porque se estaba empezando a producir un efecto de crecimiento plano y podríamos entrar en situaciones muy peligrosas.\n¿Con esta perspectiva habría alguna perspectiva de oportunidad con el que poder meterse en bancos?\nMire. Si yo invertiría en bancos lo haría en norteamericanos y no europeos, por el momento del ciclo en el que estamos y porque la economía norteamericana tira más.\nPero desde luego, el que invierta en bancos europeos, o en concreto españoles, tiene que ser un inversor a muy muy muy largo plazo. Y el problema no es que yo piense que si compro en plan value para cinco o diez años voy a obtener rentabilidad… el problema es que si no invierto hoy y lo hago mañana, por mi dinero me van a dar más acciones, porque están siendo cada vez más baratas.\nEl problema de Japón ¿no? Que el consumo no tiraba porque como no había inflación, salía más barato comprar mañana que comprar hoy.\nAhora mismo resulta mejor esperar aún más caídas en bancos europeos para poder posicionarse a mejores precios todavía. Ese es el gran problema que tiene la banca europea, que estando barata, aún puede estar más barata. Es un serio problema para la banca.\nOtro de los sectores que están siendo protagonista son las aerolíneas. El profit warning de Lufthansa arrastró al resto de compañías. También está el precio del crudo, las tensiones geopolíticas de EEUU con Irán… ¿Qué pueden esperar con este panorama los inversores para lo que queda de año?\nAhora mismo el petróleo es un mercado extremadamente volátil y muy peligroso. El barril de Brent ha estado en 69$ hace poco, cayó de una manera muy brusca los 61 y parecía que en ese entorno iba a estar una horquilla de precios estable.\n¿Qué es lo que sucede? La guerra comercial de EEUU y China está afectando al crudo de una manera muy importante porque si finalmente se imponen aranceles a los productos chinos, el crecimiento chino va a caer de una manera importante (se habla de -1,5% de PIB) y reducir sus necesidades petrolíferas. Ahora mismo China es, creo, el mayor consumidor de petróleo del mundo y si cae la demanda el precio se resiente.\nEsas incertidumbres están haciendo que el precio del crudo hayan perforado los niveles de los 61-60$ por barril.\nOtro efecto colateral es que si finalmente el dólar coge fuerza frente a divisas como el euro, como se cotiza en dólares, hace que el precio del crudo tenga oscilaciones importantes incluso en el intradía.\nY luego las incertidumbres geopolíticas. En plena caída el precio del crudo tuvo un repunte de dos dólares por el bombardeo en el Golfo Pérsico. Que aprovechó Donald Trump para acusar directamente a Irán.\nEntonces, ahora mismo hay unas incertidumbres tan grandes que hacen muy difícil posicionarse. Todo apunta a que si se normaliza la situación de EEUU y China el precio tienda a subir y se tire de la inflación al alza, que es lo que están buscando las economías occidentales.\nPero si eso no ocurre, nos vamos a encontrar con mayor inflación y estas políticas monetarias de intentar subir tipos de interés no son posibles.\nLas aerolíneas aéreas compran, normalmente, a futuro. El que haya caído ahora el precio no es relevante pero sí una caída del precio del petróleo puede ser realmente importante y beneficiar. Lo que sí es cierto es que si finalmente entramos en una situación en la que la economía baja uno de los primeros gastos que las economías domésticas reducen es el turístico.\nPequeños matices pueden hacer que muchos sectores se muevan para arriba o para abajo.\n¿Se fijaría en el precio de las aerolíneas para ver posibilidades de entrada?\nSí. Yo en las aerolíneas sí.\nY en Repsol, que está teniendo un pésimo comportamiento. Si finalmente el precio se ajusta y el precio del petróleo vuelve a repuntar podría a lo mejor ser un punto de entrada para empresas como Repsol.


Préstamos de Capital Privado con Nómina | Capital Privado MB\nCapital privado » Préstamos de Capital Privado con Nómina\nCapitalPrivadoMB es tu mejor opción para que puedas acudir préstamos con nómina. Tenemos más de 7 años de experiencia trabajando en el mercado de la financiación a través de capital privado. Confía en CapitalPrivadoMB como tu socio preferente dentro del sector de préstamos con nómina.\nQué son los préstamos de capital privado con nómina\nLos préstamos con nómina son préstamos que se entregan a través de financiación de capital privado, en tiempo récord y de forma totalmente telemática\n¿Para qué sirve un préstamo con nómina?\nUn préstamo con nómina puede destinarse varias situaciones, como las que pasamos a describir a continuación:\nPara salir de ASNEF, Rai o cualquier otro registro de morosidad\nPara poder hacer frente a pagos urgentes o inmediatos\nPara obtener financiación para un negocio\nPara obtener financiación si no podemos tener un préstamo bancario\nPara poder aceptar una herencia\nCómo se solicita un préstamo de capital privado con nómina\nCapitalPrivadoMB destaca por ofrecer una operativa 100% telemática desde el primero hasta el último contacto:\nContacto por teléfono o a través de nuestra web\nRespuesta a la solicitud de préstamo con nómina en 24 horas\nEnvío de la documentación a la notaría que el cliente indica\nEn 10 días, firma del préstamo ante notario*\n*Si quieres saber más sobre los plazos, consulta nuestras FAQ’s\nVentajas de un préstamo con nómina\nA diferencia de un banco, CapitalPrivadoMB es más rápido y aceptamos perfiles de casi cualquier origen. Las ventajas de nuestros préstamos con nómina son:\nPlan de devolución adaptado\nPréstamos regulados y seguros\nRequisitos de acceso a nuestros préstamos de financiación privada con nómina\nTodos nuestros préstamos son de garantía hipotecaria. Por tanto, los dos requisitos obligatorios que debe cumplir cualquier cliente son:\nDisponer de un inmueble que garantice el préstamo\nDisponer de ingresos justificables y demostrables\nAdemás, el cliente también debe ser mayor de edad y superar un estudio de viabilidad.\nCondiciones de nuestros préstamos de financiación privada con nómina\nNuestras condiciones de devolución se adaptan a la situación de cada solicitante que contacta con nosotros y por tanto son 100% flexibles:\nPosibilidad de acceder a periodos de carencia\nAmortización del préstamo normal o en carencia\nPonemos un asesor a tu disposición durante toda la vida del préstamo\nPreguntas frecuentes sobre nuestros Préstamos de Capital Privado con Nómina\nNuestros préstamos con nómina son rápidos, se tramitan online y llevan 0 complicaciones, pero entendemos que quieras saber algo más sobre ellos.\n¿Por qué se necesita una propiedad inmobiliaria?\nPorque todos nuestros préstamos con nómina son de tipo hipotecario: un inmueble (garantía hipotecaria) avala el préstamo. Aceptamos gran variedad de propiedades inmobiliarias para avalar el préstamo: casas, pisos, apartamentos, locales comerciales, hoteles, restaurantes, naves industriales… a excepción de terrenos ni solares.\nTampoco podemos aceptar propiedades inmobiliarias sobre las que pese una deuda (por ejemplo, si aún se está pagando la hipoteca). En este caso, si la hipoteca es muy pequeña cabe la posibilidad de que aceptemos dicha propiedad ampliando el préstamo inicial para cancelar la deuda en primer lugar. No obstante, contacta con nosotros y evaluaremos la situación.\n¿Qué cantidad puedo solicitar vía préstamo con CapitalPrivadoMB?\nNo hay cantidad mínima ni máxima exacta, ya que dependerá del valor de tasación del inmueble que aportes como garantía del préstamo. Te daremos como máximo el 30% del valor de tasación del inmueble.\n¿Los trámites se realizan online?\nSí, por internet y por teléfono. El único trámite para el que se requiere desplazamiento físico es para acudir a la notaría para la firma de la escritura de préstamo. No obstante, podrás firmar el préstamo en la notaría que quieras, así que puede ser en tu misma ciudad si así lo quieres.\n¿Qué diferencia hay entre las dos amortizaciones?\nLa amortización normal es la más habitual, y en este tipo de amortización las cuotas son siempre iguales (siempre la misma cantidad).\nEjemplo de cuadro de amortización normal por préstamo de 10.000€ al 10% de interés (1.000€ en intereses) y 5 años:\nAño 1: Cuota de 2200€\nAño 2: Cuota de 2200€\nAño 3: Cuota de 2200€\nAño 4: Cuota de 2200€\nAño 5: Cuota de 2200€\nLa amortización en carencia tiene cuotas más reducidas porque se pagan solo intereses durante toda la vida del préstamo y el capital se devuelve al final en un solo pago.\nEjemplo de cuadro de amortización en carencia por préstamo de 10.000€ al 10% de interés (1.000€ en intereses) y 5 años:\nAño 1: Cuota de 200€\nAño 2: Cuota de 200€\nAño 3: Cuota de 200€\nAño 4: Cuota de 200€\nAño 5: Cuota de 10200€\n¿Cuánto se tarda en firmar el préstamo y recibir el dinero?\nNosotros te confirmaremos el préstamo en menos de 24 horas, pero la ley nos obliga a esperar 10 días desde que enviamos la documentación al notario hasta que el préstamo se puede firmar de forma efectiva. Trabajamos bajo la ley 52019, y ese tiempo de espera se marcó para evitar las presiones comerciales de cara a firmar hipotecas (por parte de la banca). Sin embargo, con nuestra confirmación de aceptación del préstamo ya puedes acudir a tus acreedores para informarles de que tienes acceso a financiación.\n¿Cómo se devuelven vuestros préstamos?\nNosotros planificamos una devolución del préstamo adaptada a las condiciones del solicitante, pero es este quien tiene la última palabra sobre cómo quiere devolver el dinero. Dejamos escoger la duración, el tipo de cuota (mensual, trimestral…) y el tipo de amortización. Además, podemos conceder periodos de carencia y no hay penalización por devolver anticipadamente: si quieres devolver el dinero antes porque puedes, hazlo sin comisiones extra.\nSabemos que si alguien acude a nosotros puede ser que no se encuentre en una situación económica positiva, así que no pedimos que se haga cargo de los gastos que se generan durante la fase de estudio. CapitalPrivadoMB los adelanta por el cliente y se prorratean dentro del préstamo. Para tu información, los gastos que por ley debe asumir el cliente son los honorarios de intermediación, los costes de apertura del préstamo y el coste de la tasación inmobiliaria.


Descubrieron una especie anterior a los dinosaurios y los cocodrilos - INVDES\n23 agosto, 2017 8:06 am\n“En esa época, el centro de la India, donde fueron encontrados estos restos, era un paisaje semiárido con ríos que lo surcaban aquí y allá -cuenta Ezcurra-. De hecho, los huesos que estudiamos fueron depositados por el flujo de un río en una formación llamada Denwa.”\n“Por ejemplo -ilustra Ezcurra-, la articulación del tobillo, que más adelante van a retener los cocodrilos, el Teleocrater -, «abuelo» de los dinos (también descripto por el científico como parte de un equipo internacional)-, y los dinosaurios.”, ilustra Ezcurra.\nLas sorpresas que deparó este hallazgo son múltiples. Por un lado, el número de huesos recuperados: “Mmás de 300, algo poco común para un organismo de esta antigüedad -subraya Ezcurra-. Forman gran parte del esqueleto. Pertenecen a ocho individuos, juveniles y adultos, algo que no se da comúnmente en el registro fósil.”.\nOtro dato inesperado y significativo es que tenía cuernos. “Ya conocíamos varios dinosaurios con cuernos, como el Triceratops o el Carnotaurus, pero creíamos que estaban restringidos al Mesozoico y este hallazgo los precede en más de 100 millones de años -explica Ezcurra-. Algo interesante es que los de los individuos juveniles son más pequeños y gráciles, y los más adultos, curvados hacia adelante. Esto es algo muy común de los llamados «caracteres sexuales secundarios», que favorecen la búsqueda de parejas reproductivas. Uno de los casos más extremos es la cola del pavo real, que dificulta su desplazamiento e implica un alto costo energético para transportarla y desarrollarla. Desde el punto de vista evolutivo sería poco funcional y debería haber desaparecido, pero se preservó porque los machos con grandes colas son preferidos por las hembras. En el caso de los antílopes, por ejemplo, los ejemplares más jóvenes tienen cuernos más chicos y alcanzan gran tamaño al llegar a la madurez sexual. Entre los individuos que estudiamos, que posiblemente fueran parte de una misma manada, también hay restos craneanos sin cuernos: es probable que un sexo tuviera cuernos y otro, no.”\n“Uno de los aspectos más interesantes que tiene es la presencia de cuernos -coincide-, un claro caso de convergencia evolutiva con algunos mamíferos herbívoros y también con dinosaurios con cuernos, como el famoso Triceratops. La abundancia de los restos que encontraron lleva a interpretar que estos cuernos eran parte del dimorfismo sexual de esta especie, es decir, atributos que poseía uno solo de los sexos. Esto es algo muy inusual en la paleontología. Finalmente, este caso es interesante por su antigüedad, dado que el Shringasaurus vivió antes de que aparecieran los mamíferos y los dinosaurios con cuernos, lo que demuestra que la evolución se repite en diversas oportunidades, llegando a la misma «solución» en diferentes etapas de la historia de la vida.”


Dónde encontrar el nuevo arma legendaria del cañón de plasma Fortnite - NoticiasVideojuegos - Tu portal de noticias más actualizado\nInicio Fortnite Dónde encontrar el nuevo arma legendaria del cañón de plasma Fortnite\nDónde encontrar el nuevo arma legendaria del cañón de plasma Fortnite\nSe ha agregado una nueva arma legendaria, el Cañón de plasma, al grupo de botín en Fortnite Battle Royale.\nFortnite Battle Royale ha existido durante años y, para mantener el juego fresco y entretenido para los jugadores, se agrega contenido nuevo al juego con regularidad. El nuevo contenido puede incluir nuevos cosméticos, armas / artículos, eventos y más.\nHay un evento que se lanzará en Fortnite muy pronto, sobre el cual puede leer más haciendo clic aquí. El temporizador de cuenta regresiva se ha agregado en la v17.21 junto con algunos archivos de eventos, pero también tenemos otra arma de rareza legendaria que se ha agregado al grupo de botín y puedes ver toda la información sobre esta arma a continuación.\nArma de cañón de plasma de Fortnite\nEsta nueva arma se llama Cañón de Plasma y tiene la descripción, «Lanza una bola de energía de movimiento lento que golpea los objetos cercanos y destruye los edificios a su paso». Como puedes ver en la descripción, esta arma será muy poderosa y efectiva para derribar las estructuras de los oponentes, lo que la convierte en un arma que definitivamente querrás conservar si la encuentras en el juego.\nAquí están las estadísticas completas del arma del cañón de plasma que se ha agregado en la actualización de Fortnite v17.21:\nArma mítica del cañón de plasma de Fortnite\nComo puede ver en la imagen de arriba, el arma no solo es beneficiosa para derribar edificios, sino que también es efectiva contra los jugadores. Los enemigos que queden atrapados en la cúpula sufrirán un gran daño y serán impulsados hacia atrás. Sí dice en la descripción que lanzarás una bola de energía de movimiento lento, por lo que si los enemigos pueden verla venir desde lejos, les dará tiempo para salir de su construcción y hacer una nueva que no esté en las bolas. camino, pero esto los hace vulnerables.\nCon un cañón de plasma, solo se puede desplegar una bola de plasma a la vez, pero puedes usar varios cañones de plasma y dispararlos para desplegar varias bolas de plasma. Hay un total de cinco bolas de plasma que se pueden disparar con un solo arma. Esta arma es muy eficaz para derribar edificios en los que se esconden los jugadores.\nDónde encontrar el arma del cañón de plasma en Fortnite\nPuedes encontrar el arma de cañón de plasma en los cofres IO, así como en los normales. No solo puedes encontrar el Cañón de Plasma en cofres, sino que también puedes crearlo combinando una Pistola Legendaria con un Alien Nanite.\n¿Qué opinas de esta nueva arma? Háganos saber en la sección de comentarios.\nArtículo anteriorEl CEO de Activision-Blizzard, Bobby Kotick, describe un plan genérico para arreglar la cultura empresarial rota\nArtículo siguienteFuentes: Pioneros en jugar con jammyz como suplente temporal\nE3 2019: Overcooked 2 Latest DLC agrega un modo de horda con temática de horror\nCalifornia presenta una demanda contra Activision Blizzard por supuesta cultura de ‘chicos de fraternidad’\nOne Piece: Pirate Warriors 4 Anunciado, navega a PS4 en 2020


Ninike Celi, una premiada arquitecta preocupada por Quito￼ - Revista Mundo Diners\n“Hay que dirigir la arquitectura a ser más responsables con nuestro entorno”. Así lo aclara Ninike Celi Atala (Portoviejo 20 marzo, 1991).\nElla es una joven arquitecta ecuatoriana reconocida por ganar la Medalla de Oro en la Bienal De Arquitectura Panamericana de Quito (2016), en la categoría ‘Proyecto fin de carrera’ con su tesis titulada ‘Metodología para recuperar las quebradas según el entorno urbano de Quito’.\nLa arquitecta ecuatoriana Ninike Celi. Foto: Víctor Vergara\nNinike Celi quería ser inventora desde pequeña. Dibujaba en todas partes. Su mamá Nohad le regañaba por “jugar con basura” y hacer juguetes con papel o cartón. Las manos fueron sus primeras herramientas naturales.\nDesde sus 15 años de edad supo lo que quería estudiar: diseño o arquitectura. Es graduada de la carrera de Arquitectura de la Universidad de las Américas (UDLA).\nDescubrió el urbanismo, la planificación y el desarrollo sostenible ambiental de las ciudades. Rama Estudio y Diez+Muller son parte de las referencias nacionales que Ninike absorbió durante su formación académica.\nEn entrevista para Revista Mundo Diners, Ninike Celi abrió un pequeño espacio de tiempo durante su jornada laboral como Jefa de Unidad de Implementación y Monitoreo del Hábitat en la Secretaría de Territorio, Hábitat y Vivienda del Distrito Metropolitano de Quito.\nDesde la terraza principal de la institución, con una sonrisa fresca a todo momento y el viento meneando sus oscuros rizos, ella contestó nuestras inquietudes sobre el impacto de su trabajo académico, su consciencia ambiental y los planes urbanísticos que desarrolla junto a su especializado equipo:\n*En tus propias palabras, ¿Cómo te defines hoy como arquitecta? (ver video)\nA mediados de 2016, abres tu estudio de arquitectura llamado ‘NCA’. ¿Fue una iniciativa para independizarte?\n– Siempre he querido abrir mi propios estudios y mis diseños y remodelaciones. Comenzaron a salir contactos y así se va haciendo tu nombre. Pude hacer algunos diseños aunque me incliné al tema de las remodelaciones, como mi parte creativa, que es muy linda y que la necesito. Me da equilibrio a lo que hago cada día.\n¿Algún ejemplo de tus diseños?\n– Sí, la capilla ortodoxa Nmeir. Fue en Cumbayá, para un libanés. Querían una capilla para su casa grande. Tenía que ser un capilla que debía cumplir ciertas normas de la religión que me pidieron. Fue interesante diseñar al interior y exterior para este espacio espiritual.\nEn tu página de Facebook sueles publicar muchos bosquejos y trazos de diseños. ¿Es una forma de desfogar ideas de forma espontánea?\n– Todo inicia en sketchs en servilletas. Entre arquitectos hay esos chistes, creando en servilletas de restaurantes. No hay hora para crear, tienes que dibujar cuando te vengan las ideas. La mente nunca para.\nEn noviembre del 2016, diste muhco de qué hablar con la obtención de tu Medalla de Oro en la Bienal De Arquitectura Panamericana de Quito, en la categoría ‘Proyecto fin de carrera’ con tu trabajo denominado ‘Metodología para recuperar las quebradas según el entorno urbano de Quito”, ¿por qué escogiste este eje de trabajo académico?\n– ¡Porque me gusta complicarme! (risas). Bueno, Quito está llena de quebradas. Muchas se han rellenado. La planificación ha negado esta condición natural del territorio de Quito. Eso me llamó la atención, porque no están en buen estado. Entonces me propuse hacer esa metodología, que consistió en sacar una tipología de las quebradas y qué pasa en el entorno de ellas.\nLuego levanté un diagnóstico, por medio de una metodología de pixeles con indicadores de vegetación, contaminación, construcciones, normativas y uso de suelos. Se supo cuál estrategia había que utilizar en cada píxel o área y urbanizar en cada una de las quebradas. Propuse también hacer unos pabellones que descontaminaban las quebradas por medio de procesos naturales (puede ver el estudio completo aquí)\nTras 6 años de publicado este estudio, ¿sigue vigente este proyecto?\nEs un estudio académico. Está en el archivo de la UDLA.Soy consciente que para llevarlo a la realidad hay que pulirla muchísimo para la actualidad y más para llevarla a territorio.\n¿Cuáles ideas sobre diseño urbano recogiste en China cuando fuiste parte de la delegación ecuatoriana de arquitectos enviada en junio de 2017 al gigante asiático?\nLuego del premio, se me abrió esa oportunidad de viajar a China. Fuimos a algunas ciudades como Pekín y Shanghái por un mes. Nos invitaron a los municipios para ver sus planificaciones urbanas, sobre todo para descontaminar sus ríos. Fue interesante ver cómo planifican sus ciudades con otras realidades. Fue interesante ver otras perspectivas.\nEn temas más actuales, ¿el confinamiento de hace dos años por la pandemia de covid-19 significó un obstáculo o una oportunidad creativa?\n– Fue un momento duro para nosotros (miembros de la Secretaría de Territorio, Hábitat y Vivienda) como creadores de normativa. Todo se volvió cuestionable, empezando desde el espacio público. Las aceras de Quito siempre fueron pequeñas y delgadas, y de repente nos indican que debemos tener dos metros de separación entre personas.\n¿Cómo se hace eso para un espacio público como las calles de Quito? Fue un tema para repensar la ciudad, eso fue interesante. De ahí construimos los ‘Laboratorios Urbanos’, que nos permitió probar normativas y nuevas propuestas en el territorio.\nLa Asamblea Nacional del Ecuador emitió en el 2016 la primera ley sobre ordenamiento territorial denominada Ley Orgánica de Ordenamiento Territorial, Uso y Gestión del Suelo (Lootugs). Quito aprobó en septiembre de 2021 su primer plan de este tipo. ¿Cómo se desarrolla actualmente este plan?\n– El Plan de Uso y Gestión de Suelo (Pugs) es el plan de la capital para los siguientes 12 años, con normas, objetivos y modelos claros. Aparte de poner normativa urbanística, también se gestiona con el suelo, con el reparto equitativo de espacios urbanos por medio de normas.\nEl objetivo es otorgar ganancia a los espacios o barrios más necesitados, como los que no tienen agua o sin movilidad.\nA barrios como Chilibulo en el sur. Casi todos los barrios de las laderas. Otro ejemplo es Calderón, que crece de manera descontrolada y con una gran densidad poblacional.\nQuito tiene una problemática: es la expansión de la mancha urbana, comiendo cada vez más áreas naturales, sin planificación. ¿Cómo hacemos que este crecimiento sea ordenado y sostenible?\nUna de las estrategias en Quito es crear varias centralidades en toda la ciudad. Lo que pasa en La Carolina: es un ‘hipercentro’, ahí se concentran muchas actividades. Eso no es sostenible en cuanto a movilidad.\nEl objetivo con Pugs es crear centralidades alrededor de las futuras estaciones del Metro, por ejemplo, para impulsar este concepto de moda sobre ‘ciudades de 15 minutos’, donde la gente se traslade en ese tiempo a todas partes.\n¿Qué deben saber los jóvenes estudiantes que cursan arquitectura actualmente en Ecuador?, ¿cuáles son los futuros aportes a los que deben enfocarse?\n– Primero, deben ser conscientes de que sus futuras obras arquitectónicas o edificaciones no sean aisladas. Planificar en base a los entornos. Segundo: ser lo más sostenible, responsables y amigables con el medio ambiente. Es una carrera muy demandante y a la vez apasionante. Te ayuda a tener carácter. Siempre es un trabajo de equipo.\nNinike Celi durante su participación en la Conferencia Internacional de Territorios Sostenibles en noviembre de 2021 en Quito.\n¿Y cuál es el rol de los habitantes de una ciudad? En este caso los quiteños…\n– Ser más conscientes. Por ejemplo: nos quejamos del tráfico, pero compramos más carros, cuando deberíamos tomar más transporte público o usar bicicletas. Otro ejemplo, debemos evitar lanzar basura a las quebradas.\n¿Tienes metas académicas a corto plazo?\nEn dos o tres meses culminaré mi maestría en Gobernanza y Política Pública en temas relacionados a Ordenación del territorio, urbanismo y medio ambiente en la Universidad Católica del Ecuador (PUCE).\n¿Y futuros planes con tu estudio arquitectónico?\nHoy estoy más concentrada en la planificación de la ciudad. Sin embargo, me gustaría más adelante seguir con consultorías urbanas y ambientales.\nArquitecta, Arquitectura, Medio Ambiente, Ninike Celi, Quito


¿El final de Playboy?, podría dejar su revista impresa\nLa compañía Playboy Enterprises Inc. está analizando suspender de forma definitiva la publicación de su revista impresa, fundada hace más de seis décadas por Hugh Hefner.\nDespués de la muerte de Hefner en septiembre pasado, se ha desencadenado el traspaso de la propiedad de la empresa a la compañía Rizvi Traverse, accionista mayor, según el diario The Wall Street Journal.\nBen Kohn, socio administrativo de Rizvi, director ejecutivo de Playboy Enterprises, quiere cambiar el énfasis de la compañía hacia las asociaciones de marca y los acuerdos de licencia.\n"Queremos centrarnos en lo que llamamos el ' Mundo de Playboy' , que es mucho más grande que una pequeña publicación impresa heredada (...) Tenemos planeado dedicar el 2018 a la transición de una empresa de medios a una compañía de manejo de marcas", explicó Kohn.\nAsimismo, el cambio implica considerar la finalización de la revista impresa, que salió a la venta en 1953. La circulación en Estados Unidos ha disminuido de 5.6 millones en 1975 a menos de 500 mil.\nTWSJ señaló que la revista impresa de Playboy, que ahora es bimestral, ha perdido hasta siete millones de dólares anuales en los últimos años.\nEn 2016, Playboy dejó de publicar fotos de mujeres totalmente desnudas como parte de un rediseño editorial para la revista impresa.\nSin embargo, el año pasado, las mujeres desnudas volvieron a Playboy, y Cooper Hefner, el hijo del fundador de la revista y jefe creativo de la compañía, consideró que ese cambio había sido un error.\nEn 2011, Rizvi Traverse ayudó a Hugh Hefner a adquirir el resto de las acciones para retirar a Playboy del mercado bursátil, recibiendo el control de casi el 66 por ciento de la empresa. Como parte del acuerdo Rizvi Traverse accedió a continuar publicando la revista mientras Hefner viviera.\nAhora, la empresa de accionistas se encuentra en pláticas con el fin de adquirir el 35 por ciento de las acciones que Hefner que dejó a sus herederos.\nPlayboy pretende recabar a principios del presente año entre 25 y 100 millones de dólares con el fin de volver a adquirir las acciones y financiar nuevos acuerdos y asociaciones.


Buscar pareja, Ligar, Paginas contactos\nLovoo es una plataforma en al cual los usuarios de Internet pueden conocer gente, ya sea que su deseo sea encontrar pareja, chatear o algo más. Esta página es una de las más complejas en cuanto a los sistemas de conocer gente en línea. La misma cuenta con una interfaz grafica de las más nuevas del mercado, una rápida y eficaz forma de encontrar la persona a la que estas buscando, a parte está ya cuenta con mas de 20 millones de usuarios registrados.\nHoy en día esta página para conocer gente llamada Lovoo está muy de moda y muchas personas se registran para poder encontrar a alguien y simpatizar con esa persona. A pesar de que este sistemas está desde ya hace mucho tiempo, no hace un par de años se ha vuelto más popular entre los usuarios de internet obteniendo una gran satisfacción por ello.\nLovoo crea su aplicación móvil\nEsta web se ha vuelto muy famosa desde la llegada de Android, este sistema operativo le ha permitido a esta plataforma crear una aplicación móvil para dicho sistema, la misma conciste en encontrar gente cercana. La App para móviles está disponible para dispositivos iPhone, iPad y Android. La aplicación se financia a través de un modelo Freemium, que funciona ofreciendo servicios básicos gratuitos de la App y otros optimizados de pago para flirtear.\nLa pagina esta en idioma Alemán por defecto y tiene su sección en Ingles, español y muchos idiomas más, en total cuenta con 12 idiomas diferentes y cada día se unen a esta red social 20,000 usuarios nuevos.\nComo encontrar gente con el Radar en vivo\nEsta fantastica herramienta escanea el entorno directo localizando cerca de ti las personas que también se encuentran usando la aplicación. Comenzando desde el centro que somos nosotros, los resultados de la búsqueda se visualizan en un radar GPS, que muestra la dirección y distancia entre ambos. Los puntos de color rosado en el radar en vivo son mujeres y los azules son hombres.\nPara que en Lovoo se puedan hacer diferentes acciones nos regalan créditos por ejemplo: nos darán 25 créditos si confirmamos nuestro email, 100 créditos si verificamos nuestro perfil y en cada inicio de sección en la plataforma, nos regala 5 créditos.\nUna vez dentro de la plataforma en la parte superior, vemos su buscador personalizado una fantástica herramienta donde te permite encontrar parejas ideales mediante filtros para hacer búsquedas más detalladas. Como por ejemplo: buscar usuarios por medio de la edad, ciudad, a qué distancia, como también mostrar los usuarios nuevos, los que están online o únicamente los que tienen foto.\nPuedes hacer uso del chat enviando mensajes a otros miembros que estén conectados o que estén utilizando la apps móvil. Podrás ver tus favoritos y amigos a través de contactos para que sepas sobre las personas que están conociendo.\nPuedes hacer uso de los paquetes vip donde podrás tener más visibilidad en tu perfil, más créditos y derecho algunas herramientas populares. A continuación te nombramos las ventajas que tienes al hacerte usuario VIP.\nModo invisibilidad impide que te vean\nConfirmación de lectura gratis\nPrecios de los paquetes Vip\nLovoo es parecida a una red social donde puedes ligar o conocer gente cerca su plataforma es muy jovial, sencilla y de fácil manejo siendo una alternativa buena para cualquier persona que esté buscando tener una cita con personas de tu misma zona


Encontraron muerto por sobredosis a uno de los hijos del millonario Peter Brant y la modelo Stephanie Seymour\nHarry Brant tenía 24 años y había planeado entrar a rehabilitación por su adicción a las drogas en los próximos días.\nHarry Brant, hijo del multimillonario Peter Brant y de Stephanie Seymour una de las supermodelos originales, falleció el pasado domingo a los 24 años. La causa, aclaraba su familia el pasado lunes, ha sido una sobredosis. Como adelantaba el New York Times, el modelo llevaba varios años luchando con la adicción.\n“Es con enorme pesar que compartimos la noticia de que nuestro amado hijo, Harry Brant, perdió la batalla contra su adicción y murió debido a una sobredosis accidental de medicamentos recetados“, se lee en el comunicado de la familia del joven. “Nuestros corazones están destrozados. Harry quería superar su adicción y estaba a solo unos días de volver a ingresar a rehabilitación”, agregaron.\n“Estaremos siempre tristes porque la vida de Harry se vio truncada por esta devastadora enfermedad. Les pedimos privacidad a nuestra familia mientras intentamos hacer frente a la pérdida de nuestro hermoso y hermoso niño”, comentó la familia en la nota enviada a los medios.


¿Todo al revés? - Periódico Debate\n¿Todo al revés?\nUno de los grandes errores del Gobierno en relación con la negociación con las Farc, fue crear una división artificial y nociva de la sociedad.\nAseguraban el presidente y el negociador De la Calle que quienes no apoyaban ciegamente su acuerdo eran los “enemigos de la paz” y así poco a poco dividieron al país y lograron la reelección combinando, también ellos, varias formas de lucha: mermelada a los congresistas, la fractura de los partidos políticos, el estímulo a la doble militancia y, según dicen, alguno que otro recurso vía Odebrecht y unos varios votos “non sanctos”.\nEl primer paso para conseguir la paz –la de verdad y no la de los eslóganes– es entender que hay una ecuación inquebrantable, en donde deben estar presentes la justicia, el desarrollo económico-social y la seguridad. Con este trípode podremos trabajar en la reconstrucción de una Nación que indiscutiblemente está fracturada, desesperanzada y desconcertada, pero a la que le podremos devolver la esperanza, si logramos que cada ciudadano entienda que en este proyecto tenemos que aportar todos y cabremos todos si aceptamos que el acatamiento a las instituciones y al imperio de la ley no están en discusión ni son negociables. Si logramos este consenso básico, podremos sobreponernos a la polarización que a tantos nos inquieta y molesta.\nEn la campaña del plebiscito, señalamos que el acuerdo NO era el mejor acuerdo posible y que tenía varios aspectos que debían modificarse. Sin embargo, el afán por una firma y por el reconocimiento, negaron la posibilidad de lograr el consenso nacional privilegiando la ecuación mencionada al comienzo de esta columna y buscando el aval del pueblo al nuevo acuerdo como se sugirió tantas veces al hacer propuestas para la renegociación.\nNada justifica la asimetría en el trato que reciben los miembros de las Farc y el desdén con que se atiende la situación de nuestros militares. No se explica por qué el Gobierno hizo hasta lo imposible por sacar adelante con celeridad la amnistía para miembros de las Farc y su posterior reglamentación en el decreto 277/17. Mientras tanto, es evidente la falta de garantías de los militares y policías detenidos por varios años, mientras el secretariado de las Farc y los responsables de crímenes de lesa humanidad y de guerra de ese grupo, no pasarán un solo día detenidos.\nUn ejemplo impactante es el del general Uscátegui, condenado a 37 años, habiendo comprobado que su juicio se construyó con falsos testimonios probados, juzgados y condenados sin que se hubiera demostrado jamás la responsabilidad directa del general por la masacre de Mapiripán.\n¿Por qué es más urgente garantizar que las Farc no paguen por sus delitos que ofrecer a los militares condenados unas penas máximas de 5 años y la libertad condicional inmediata de quienes estando detenidos por más de tres o cuatro años, no han sido aún condenados?\nLa asimetría que sufren hoy los militares y la falta de una justicia más eficaz nos obliga a pensar en el camino que estamos tomando como sociedad. Como decía el filósofo griego Demócrito “Todo está perdido cuando los malos sirven de ejemplo y los buenos de burla”.\nEl Colombiano, Medellín, 02 de marzo de 2017\nMás en esta categoría: « Promesas 4G\t¿Mentira del ‘no’? »


Blog NeuronUP | Página 23 de 44 | Noticias para profesionales de la neurorehabilitación y software e-health y aplicaciones de actividades para rehabilitar alzhéimer, esclerósis múltiple o TDAH\n7.7kviews¡La quinta jornada de NeuronUP Academy ya tiene ponente, título y fecha! La psicóloga Elena Muñoz Marrón impartirá una charla sobre la estimulación magnética transcraneal en la rehabilitación neuropsicológica el miércoles 23 de mayo las…\n14.8kviews¿Qué es la atención dividida? La atención dividida es el último y máximo nivel de la jerarquía establecida por el modelo clínico de Sohlberg y Mateer1, seguida de la atención alternante, selectiva, sostenida y focalizada….\n11.4kviewsAntes de entrar a exponer el caso clínico que nos ocupa hoy, describiré brevemente en qué consiste la Malformación de Chiari. ¿Qué es la Malformación de Chiari? Se trata de una malformación debida a un…\n72.2kviews¿Qué es la enfermedad de Parkinson? La enfermedad de Parkinson es el trastorno neurodegenerativo motor más frecuente, con una prevalencia en Europa estimada de 108-207 por cada 100.000 habitantes. Aunque existe una minoría de casos…\n7.8kviewsLa cuarta ponencia de NeuronUP Academy llega de la mano de Marcos Ríos, Doctor en Psicología, neuropsicólogo y coordinador del Servicio de Daño Cerebral del Hospital Beata María Ana. Ríos hablará el próximo 25 de abril…\n03 de abril de 2018 17 de octubre de 2019 9 comentarios\n48.8kviewsLos trastornos del neurodesarrollo afectan entre el 5% y el 10% de la población, con un comienzo típico en la infancia y antes de la pubertad, periodo en cual el cerebro está en pleno desarrollo….\nPágina 1 … Página 22 Página 23 Página 24 … Página 44


Si bien la pareja perfecta no existe y el amor implica esfuerzo, compromiso y negociación; hemos de aclarar que amar no es sufrir.\nEl amor inevitablemente conlleva cierta frustración cuando el otro no se comporta como esperas. Implica llegar a acuerdos, porque nadie viene a este mundo a satisfacer todas y cada una de tus necesidades, ni tú las suyas.\nSin embargo, el amor de pareja es algo elegido, un sentimiento que emerge de la voluntad de escoger a alguien a tu lado con el que compartes valores, proyectos y emociones.\nNo es necesario tener pareja, es una opción, incluso puede ser una preferencia entre otras cosas, pero no es un requisito imprescindible para ser feliz. Así que, si estás en pareja, es para estar mejor que sin ella.\nSi tu relación te provoca un sufrimiento recurrente y tienes razones para romper, pero te sientes incapaz de dejarlo por miedo a estar sol@, al qué dirán, a no encontrar a nadie que vuelva a quererte, a no ser capaz de tener una pareja mejor, etc.; puede que estés experimentando lo que se llama dependencia emocional.\nComo señalo en mi ebook «Cómo superar una ruptura con el pensamiento», no nos hacemos dependientes solamente a las sustancias (fármacos, drogas, alimentos, etc.) también podemos serlo en nuestras relaciones, estableciendo vínculos tóxicos con personas de las cuales no podemos “desengancharnos”.\nVeamos en qué consiste. Sé honesto contigo mism@ y observa si te sientes identificad@:\n#1. Ansia afectiva: demanda constante de afecto y contacto.\nSi por ti fuera, y pudieras elegir, tendrías el mayor contacto físico, comunicativo y emocional posible en todas sus variantes con tu pareja. Ejemplos:\nAlta frecuencia en mensajes, whatsapp y llamadas a cualquier hora\nInterrumpir cualquier actividad (detener el coche, acabar conversación, etc.) para atender la llamada del otro\nEstar en casa en la misma habitación haciendo siempre algo juntos, porque llevar a cabo actividades diferentes en el mismo lugar, lo interpretas como un acto de frialdad o egoísmo por parte de tu pareja\nCuando salís juntos con un grupo de amigos, necesitas que tu pareja se comunique principalmente contigo y tenga un contacto físico estrecho. Vives como un agravio o falta de amor el hecho de que tu pareja pase más tiempo hablando con otra persona que contigo.\nAceptas que tu pareja ponga límites y condiciones al tiempo que compartís (“no me agobies”, “uy, no creo que me dé tiempo a verte en toda la semana”, “necesito estar sol@” ), no porque estés de acuerdo y entiendas que necesita su espacio, sino por temor a que te deje.\n#2. Prioridad de la pareja sobre cualquier otra área vital\nHaces todo lo posible por estar con tu pareja, reduciendo al máximo tus espacios individuales (aficiones, tiempo de descanso) y sociales (hijos, amigos, compañeros de trabajo), dando prioridad absoluta a la pareja.\nToda tu agenda está organizada en base a la pareja, posponiendo o anulando necesidades individuales si fuera necesario. Además, esperas que tu pareja haga lo mismo y te decepcionas sobremanera cuando no recibes lo mismo.\nSobrevaloras a tu pareja en general, con la sensación de estar con alguien especial, importante, único, imposible de igualar, llegando a minimizar sus defectos.\nJustificas sus errores o relativizas continuamente sus carencias cuando te sientes frustrad@ y no recibes lo que das.\nTe relacionas de forma sumisa, como si fueras un subordinado de tu pareja. Te muestras excesivamente complaciente, intentando satisfacer a toda costa lo que tu pareja necesita, y disfrutas cuando te pide ayuda.\nEres capaz de aceptar situaciones que van en contra de tus principios, valores u objetivos (infidelidades, descalificaciones) con tal de evitar el conflicto con tu pareja o que pueda dejarte.\nHaces siempre lo que quiere tu pareja, e intentas autoconvencerte de que él/ella tiene realmente razón, justificando por tanto todos sus actos y decisiones.\n#5. Tendencia a la exclusividad en las relaciones\nEste rasgo y el anterior no se dan en todos los dependientes emocionales en el mismo grado, incluso hay personas en las que apenas se manifiesta.\nAunque la exclusividad en la relación de pareja es un deseo dentro de lo normal, en la dependencia emocional se agudiza y se transforma en la necesidad de compartir a la pareja con cuantas menos personas mejor\n#6. Elección de parejas con un perfil determinado\nExisten algunas características comunes al tipo de pareja que suele atraerte: alguien independiente, desapegado, egocéntrico, no muy expresivo emocionalmente hablando, y en ocasiones hostil o posesivo.\nOtro perfil habitual es el de alguien con problemas, al que tú intentas salvar o cuidar.\n#7. Necesidad de agradar: búsqueda de aprobación\nEste rasgo no aparece en todos los dependientes, pero es bastante frecuente.\nIntentas hacerlo todo bien en general, te preocupas porque los demás tengan una buena imagen de ti, y procuras satisfacer a la mayoría de las personas con las que tratas. Te desvives por ayudar.\nEs difícil que te niegues a hacer un favor, y si crees que a alguien le molesta algo que has dicho o hecho, te quedas dándole vueltas tiempo después.\nEl valor que te otorgas depende de lo que te valoren los demás, por lo que una crítica negativa te hace dudar de tus capacidades o habilidades.\n#8. Baja autoestima\nNo te valoras lo suficiente, y piensas realmente que es difícil que alguien pueda enamorarse de ti. Te resignas en tu relación de pareja, porque tampoco sientes que merezcas algo mucho mejor.\nNo te proteges cuando te hacen daño, no cuidas tus necesidades, llegando incluso a inhibirlas o negarlas si con eso está en juego tu pareja. En último lugar siempre estás tú.\n#9. Fuerte miedo a la soledad\nNo soportas estar sol@ o quedarte sin planes sociales, porque eso confirmaría la idea de que nadie te quiere, se acuerda de ti o quiere compartir tiempo contigo.\nEl espacio individual o de soledad no lo disfrutas, porque te sientes abandonado, con angustia y con miedo. Necesitas de la compañía y del apoyo de la pareja para encontrarle un sentido al día.\nPor eso, quedarte sin pareja es como si te quitaran el aire, algo terrible que no puedes permitirte. Esto hace que evites la ruptura, pase lo que pase, o encadenes unas relaciones con otras, con tal de no estar sol@\n#10. Miedo extremo al abandono o a ser rechazado\nEs tal el peso que depositas en tu relación de pareja para ser feliz que sólo pensar en la ruptura te angustia, porque sería lo peor que podría pasarte, algo a evitar como sea, por encima de todo.\nTe sientes incapaz de romper, aunque eres consciente de que tu relación de pareja no te satisface, o es incluso tóxica para ti.\nTu pensamiento es “con mi pareja puedo estar fatal, pero sin ella siempre estaré peor”.\n#11. Síndrome de abstinencia\nTras la ruptura, experimentas este síndrome en toda regla: síntomas depresivos y de ansiedad con ideas obsesivas monotemáticas acerca de la relación perdida.\nPiensas, una y otra vez, sobre lo que puede estar haciendo tu expareja, sobre lo que podrías haber hecho para no perderle/la (culpabilidad), sobre lo que vivisteis, sobre el futuro negativo y la fatalidad de estar sol@.\nTe resulta imposible no saber nada de tu ex, y buscas las excusas que hagan falta para retomar el contacto. No soportas la idea de perder definitivamente el trato y mantienes la esperanza de volver, aunque te autoengañas con ideas de “solo quiero ser su amig@”\nToda esta ansiedad y tristeza desaparecen mágicamente con una sola llamada o palabra de tu ex , alimentando la expectativa de volver de nuevo.\nEn ocasiones, puedes ser consciente de que jamás podrás dejar la relación, a no ser que sea la otra parte la que activamente tome la decisión de romper.\nSi te sientes identificado en algún grado con las características expuestas, no sigas confundiendo amar con depender, consulta al psicólogo. Pregunta\nFinalizamos con un vídeo de la psicóloga Silvia Congost hablando sobre la dependencia emocional:\n¿Crees que lo tuyo es amor o dependencia?\nleonardo ferrusi en - Responder\nsi, efectivamente me identifico…. este articulo me describe totalmemte… me reconozco dependiente emocional. tambien creo que soy codependiente o dependiente empatico…. hoy me pillo a mi mismo queriendo ser o parecerme a mi ex, usar sus colores al vestir, estilo, manera de ser… creo que olvide mi personalidad, o que no tengo, quisiera saber como corregir esto.\nquisiera ayuda, si la puede enviar a mi correo seria genial, quiero, necesito y debo cortar con esta agonia que no me deja vivir. gracias de antemano.\nSi te has identificado con el artículo y te reconoces es buena señal, quiero decir que es el primer paso para no autoengañarte y para cambiar. Ahora el siguiente paso es trabajar los miedos que hay detrás de ese apego insano que manifiestas. Ahora te envío a tu correo e información sobre los servicios de asesoramiento y psicoterapia, y su contratación. Un saludo\nMaria Carrillo en - Responder\nHola, me siento totalmente identificada. Por favor necesito saber como dejar de ser dependiente emocional, acabo de pasar por la ruptura, yo misma lo decidí y ahora me he arrepentido por que no soy capaz de resistirlo y se han volteado los papeles…quiero saber como dejar esto atrás para más adelante no repetir la.historia.\nYa es un primer paso importante que te hayas reconocido en algunas de estas conductas o pensamientos que expongo en el artículo. Ahora has de saber que de la misma manera que necesitamos emprender una terapia para desintoxicarnos de determinadas sustancias, ésta puede ser una buena opción para hacerlo cuando a lo que estamos enganchados es a una relación tóxica. Siendo dependientes, estás esclavizada y en condiciones de inferioridad con respecto al otro, siempre. Si necesitas ayuda, puedes consultar en : https://www.tupsicologia.com/primera-consulta/\nHola Patricia; me gustaría que me contactases para poder organizar una consulta online si fuera posible, resido en el extranjero.\nTrabajo diariamente con hispanohablantes de todo el mundo o españoles expatriados, así que ahora te envío por email la información sobre las consultas para asesoramiento o terapia.\nSonia en - Responder\nYo me acabó de dar cuenta que mi relación se basaba en esto. Ayer tube que acabar con mi pareja y es la 3 vez que lo hacemos y luego volvemos esto es un bucle cerrado y lleno de dolor. Está vez no voy a volver con él nisiquiera me ha hablado pero siempre me ocurre lo mismo salto de pareja en pareja y nunca estoy feliz o me encuentro a mi mismo portavoz denme ayuda para superar esto\nEfectivamente ese es un patrón que suele darse en personas dependientes emocionales o en relaciones de codependencia donde ambos miembros de la pareja son dependientes emocionales: al dificultad de mantenerse en firme en la ruptura y la necesidad de volver recurrentemente a dejarlo y volver. Si te identificas con estas características, has de saber que puedes aprender a ser libre y no mantener relaciones que no te llenan por miedo a estar sola o sentirte sola. Como en al adicción a las sustancias, experimentarás un síndrome de abstinencia similar hasta que te desenganches. En ese proceso sería recomendable que te dejaras ayudar por un psicólogo. Si necesitas ayuda, puedes contactar a: https://www.tupsicologia.com/primera-consulta/\nDanila en - Responder\nComo dejar de,ser,dependiente,emocional cuando hay una,niña ,el ya no me ama,tomo la decision,de separarnos,yo quiero irme no verlo pero es impisoble por mi hija ayudenme\nLa dependencia emocional es una adicción a la relación tan peligrosa como la que se puede tener a una sustancia tóxica. Sólo hay un camino, fortalecer tu autoestima y afrontar tus miedos. NO es un acto mágico, es un proceso, un entrenamiento. Se puede aprender a ser independiente, igual que se aprenden otras habilidades. te recomiendo que busques ayuda profesional de un psicólogo. Si quieres consultar, estaré encantada de poder ayudarte:\nAxel en - Responder\nHola. Yo estoy igual y me identifico pero no puedo cortar la comunicación por mi hijo. Que hago o como hago para superar mi ruptura aun cuando la tengo que ver todos los días? Gracias. Espero la respuesta\nAún me acuerdo mucho de mi ex, pero estoy mucho mejor y por fin llevo una vida en la cual hay momentos de alegría. He sufrido una dependencia brutal con principio de depresión\nMe gustaría saber que ocurre si vuelvo a ver a esta persona, han pasado dos años de la ruptura y como decía, estoy mucho mejor, tengo la necesidad de hablar con esta persona, puesto que se cortó de un día para otro sin explicaciones. Por otra parte a veces pienso que aún me engaño para tener contacto.. También me gustaría ver a esta persona y no sentir nada.\nEnhorabuena y muchas gracias por tu ayuda\npepe en - Responder\nMe siento mal mal mal mal hasta el infinito. Tenia 9 años con ella. yo la había dejado infinidad de veces a ella aunque jamas de verdad. hace un mes me llevo a una isla, me hizo el amor y me «obligo a ver el amanecer y las estrellas con ella» cuando regresamos del rápido viaje JAMAS ME VOLVIÓ A HABLAR DE NINGUNA FORMA. ERA UN PLAN DE ULTIMO DÍA DE AMOR. Me muero, que mal me siento. Ha pasado un mes y no me aguanto. LA ODIO Y LA AMO . Porque hace algo así. Todos estos consejos psicológicos ya no me hacen sentir mejor. Tengo angustia. Es curioso me ha acosado hasta la asfixia en el pasado y ahora la extraño muchísimo . un mes mirando el maldito celular cada rato, le tengo asco al celular. Antes tenia un millón de sus mensaje, incluso era tan posesiva que llegaba a descargarme la bateria. Ahora N A D A…silencio. Estoy cansado, no quiero empezar una nueva vida.\nPor cierto quiero decirle algo a todos los psicólogos y afines; ese sistema de contacto 0 es BASURA y es fácil entenderlo. Le meten esa tontería a la gente y sólo llevan a que separaciones y peleas que generalmente son pasajeras se conviertan en dolorosisimas y definitivas rupturas donde la pareja NO SE COMUNICA GRACIAS A ESE TONTO CONSEJO. El contacto 0 sólo debería sugerirse en algunos casos NO SIEMPRE. Si nuestros padres hubiesen seguido el consejo de contacto 0 probablemente la mayoría de nosotros NO HABRÍAMOS NACIDO. Mejor que contacto 0 es sugerir primero COMUNICACIÓN.\nY ya que estoy en este trance debo agregar algo más: la mayoría de los puntos arriba expuestos donde se quiere decir lo que es un amor toxico ENCAJAN COMPLETAMENTE EN CUALQUIER RELACIÓN AMOROSA. No he conocido una pareja que haya perdurado que no encajen completamente en esos puntos. Esas supuesta relación hiper equilibrada donde el amor SOLO DA PLACER NO EXISTE. Si alguien no ama de esa forma ES QUE NO AMA.\nLamento no hayas encontrado lo que buscabas, quizá busques otro tipo de foros o ayuda. No obstante aprovecharé para matizar algunas cosas a partir de tus comentarios que seguro pueden aclarar algunas dudas.\nEstoy de acuerdo contigo en que la primera pauta para solventar una crisis de pareja, o un desacuerdo es la comunicación, sin lugar a dudas. En esa línea trabajamos precisamente los psicólogos cuando hacemos terapia de pareja.\nEstoy totalmente de acuerdo contigo en que una pelea no se solventa con contacto cero. El tiempo por sí solo, o el distanciamiento no es útil, sino lo que hagamos con él.\nEstoy de acuerdo contigo, yo y cualquier psicólogo, puesto que los psicólogos jamás recomendamos contacto cero ni como primera pauta, ni en un contexto de crisis o pelea, sino para poder elaborar un duelo adecuadamente cuando uno ha sufrido una ruptura y el contacto con la expareja le provoca malestar que interfiere significativamente en su salud física , emocional y calidad de vida.. Luego nos atribuyes cosas que en ningún caso recomendaría un profesional de la psicología. Así que en este sentido, gracias por tu aportación, la cual comparto.\nLa dependencia emocional es una forma insana de vincularse. Discrepo contigo, afortunadamente no todas las relaciones de pareja cumplen todas estas características. La dependencia emocional no es algo dicotómico, de blanco o negro, significa que en cierto grado una persona puede situarse más o menos en un continuo, sonde sea más o menos dependiente emocional, por lo que en ese sentido, efectivamente cualquier pareja podría en algún momento de su relación llevar un vínculo dependiente en algún grado. Lo que es importante y determinante es el grado en el que manifiestes estas características, y si manifiestas una o siete.\nNo es lo mismo tener ansiedad en algún momento de tu vida en algún grado, cosa bastante frecuente entre la población, que manifestar un trastorno de ansiedad (Esto ya no es tan frecuente en la población). Pues la dependencia emocional igual. Todos mostramos alguna vez conductas tóxicas, razón de más para intentar limpiarlas. NO es obligación, obviamente es elección.\nEl hecho de que una pareja perdure en el tiempo no es sinónimo de estabilidad emocional o amor, puede ser un vínculo tóxico, una pareja sin amor, una pareja por conveniencia, con infidelidades, etc. Perdurar no es garantía de amor sano, el cómo sea ese vínculo sí.\nAfortunadamente hay muchas parejas que tienen un amor sano, perduran en el tiempo y no se cumplen estas características: ni ansia afectiva, ni sumisión, ni idealización, ni miedo extremo al rechazo, ni baja autoestima, etc.\nEn ningún caso se habla de que una relación equilibrada sólo dé placer, por definición si sólo da placer o sólo sufrimiento ya no es equilibrada. El amor no es sólo placer, conlleva dolor (consustancial al hecho de existir)y desacuerdos, pero no necesariamente tiene que llevar sufrimiento, toxicidad, faltas de respeto, etc. En el amor sano no todo vale.\nTe agradezco tu aporte que nos ha permitido poder complementar el artículo.\ngracias por escribirme. Seguramente usted tiene la razón. La verdad aún no supero que me dejarón, me duele muchisimo. Su pagina es buenas y su carta tambien. Respecto al asunto del contacto 0 usted LA MATIZA MUY BIEN en su respuesta pero no así aparece en todas las recetas de cocina anti dolor por rompimiento que en la web he encontrado. Es muy amable al haberme contestado Gracias.\nLo sé Pepe, es cierto, yo misma he encontrado en la red pseudociencia que defiende el contacto 0 de forma insana y estratégica para «atraer» a tu ex, pero si observas bien no están escritos por psicólogos o profesionales sanitarios. ¡Eso es muy importante! No dogmatizar, ni juzgar, sino informar desde el conocimiento científico y valorar de qué fuente proviene lo que pulula por internet.\nGracias a ti, porque me has trasladado algo que se presta a mucha confusión, dándome la oportunidad de matizar y arrojar un poco de luz. Mis mejores deseos para ti.\nruth en - Responder\nsi ami me pasa todo me siento identificada\nTomar conciencia de que uno puede estar viviendo con dependencia emocional es el primer paso para tener al oportunidad de vivir de otra manera el amor. Te animo a seguir dando otro paso más, a negarte a resignarte, y a luchar por ganar en autonomía, seguridad en ti misma y autoconfianza. ¡Ánimo!\nAnonimo en - Responder\nLeí el artículo y me parece impresionante porque describe a mi ex en repetidas ocasiones, yo ya he intentado terminar la relación e incluso dejamos de hablar por meses luego volvemos a la amistad pero después comienza con este tipo de comportamientos y también considero que tengo en parte la culpa y es que no quiero lastimarle más pero ya no sé que hacer….Por favor, si puede contestarme o escribirme a mi correo estaría encantada.\nLIS en - Responder\nBuenas tardes, me siento totalmente identificada con el 80% de lo que se ha expuesto en el artículo. Mi pareja acaba de dejarme después de tres años de relación porque no nos hacíamos felices mutuamente. En mi caso no lo hacía feliz por mi comportamiento (entre otras cosas), y en el suyo porque no me daba lo que necesitaba.\nEl tema es que la relación se ha dejado sin dejarnos de amar y lo estoy pasando fatal, con todos los síntomas que has descrito. Me he comprado tu libro online » Cómo superar una ruptura con el pensamiento» y me ha ido muy bien. No obstante, me gustaría saber que puedo hacer para no volver a cometer los mismos errores ni volver a tener una relación de dependencia emocional.\nLo estoy pasando fatal, hoy mismo hemos decidido después de 1 mes de contacto por mail, teléfono, que lo mejor es el contacto 0 porque rompemos a llorar y nos ponemos demasiado tristes cada vez que hablamos. La verdad es que tengo una pena tan grande que me pesa infinitamente.\nEl libro me ha ayudado mucho, lo he acabado de leer hoy, y quizás por eso hemos decidido que no nos iba bien contactarnos de momento.\nSolo quiero saber si es posible no volver a desarrollar este tipo de dependencia.\nMi ex novia me dejo despues de 9 años y lo hizo de una forma tan extraña. Me llevo a una isla en avión, me hizo el amor y me mostro el amanecer y las estrellas. Al llegar a nuestra ciudad de origen nunca más me hablo. Creo que tenia y tiene a otro. ESO NO SE HACE. Me dejo hace 4 meses y me siento morir, pero morir morir. Me pego con las paredes. No se que hacer, esto NO ES BUENO para nada ni para la salud.\nEste asunto de la DEPENDENCIA EMOCIONAL ES ALGO BESTIAL. ¿Porque a la gente no le enseñan que tal enfermedad existe????? ¿Porque enamorarse para luego sufrir de esa mostruosa manera??? ESO NO ES JUEGO. Algo que hace que una persona se convierta en una basura, en un ser debil que apenas se arrastra, en alguien que no tiene ganas ni de vivir, en alguien que camina por la calle como un zombi. ES UN ASUNTO MUY GRAVE QUE TODOS DEBERIAMOS SABER ANTES DE VINCULARNOS AFECTIVAMENTE O AMOROSAMENTE A OTRA PERSONA. ¡ CUIDADO! La dependencia emocional y el SINDROME DE ABSTENCIÓN POR ROMPIMIENTO ES PEOR QUE MUCHAS ENFERMEDADES MUY TEMIDAS. Ahora me parece un importante tema de salud publica.\nUna persona se enamora y da a otra amor y todo lo que tiene, luego aparece la ruptura y lo que recibe es UN DESASTRE EMOCIONAL DE PROPORCIONES INCREIBLES. Los psiquiatras y psicolos estan en la obligación de difundir el conocimiento sobre la existencia de este fenomeno. ¡QUE NO ES JUEGO! ¿Yo soy debil? Imaginense si fuera mas debil me suicidaria. ¿Cuantas persona a nivel nacional estan pasando por una mostrosidad emocional como esta? ¿Cuanto dura esta enfermedad? YO LLEVO 4 MESES Y ESTOY TAN MAL O PEOR QUE EL PRIMER DIA. ¿Porque se le da más importancia a un dengue, fiebre amarilla o Zika que a este desastre de la ABSTINENCIA POR ROMPIMIENTO ??? Prefiero un millo de veces sufrir Dengue, Fiebre Amarilla y Zika todas a la vez que lo que me esta pasando. TENGO PESADILLAS, ME DESPIERTO DE MADRUGADA, MI EL CELULAR CONSTANTEMENTE, SUDO COPIOSAMENTE POR LA CALLE e INCLUSO ME PROVOCA NAUSEAS. Emocionalmente me siento una BASURA, UN POBRE HOMBRE, PARECE QUE LLEVO LA CARA DE ESTUPIDO FRENTE A TODO EL MUNDO. SE ME SALEN LAS LAGRIMAS Y NO ME DA PENA CONTARLO. Me siento como una victima de alguien o algo contra lo que no puedo pelear. Si alguien me trata de robar me defiendo, si alguien me atropella me quito ¿PERO COMO ME DEFIENDO DE ESTA ANGUSTIA DE CADA SEGUNDO???? ¿QUE PASO?\nPepe, me sabe fatal que lo estés pasando tan mal, sé que no ayuda, pero yo me siento de una manera muy similar a tu. Tienes que calmarte y ser fuerte, y a lo mejor (no sé si te lo has planteado) buscar ayuda psicológica. Te puede ir bien. Lo siento mucho, muchos ánimos.\nLis como va tu duelo? así lo llaman. Yo estoy mejor pero aun tengo pesadillas.\nELISA en - Responder\nHola pepe buenas tarades me gustaria que platicaramos yo tengo el mismo dolor pepe tambien dure con ex esposo 9 años y tambien fue traumatizante porque el me dijo que no me amaba por telefono nisikiera tuvo el valor de verme a la cara de vd yo estoy platicando con una persona que me esta ayudando el a pasado por dos veces la misma situacion desesperante es horrible pepe se lo que sientes esos ataques horribles de ansiedad de angustia pero este articulo nos ayuda muchisimo a saber xq estamos sufriendo por favor respondeme kiero ayudarte\nHola Elisa, mi correo es tomasmenendez61@yahho.es.\nSobre cualquier cosa que quieras conversar estoy a la orden.\nEl tema es que la relación se ha dejado sin dejarnos de amar y lo estoy pasando fatal, con todos los síntomas que has descrito. Me he comprado tu libro online ” Cómo superar una ruptura con el pensamiento” y me ha ido muy bien. No obstante, me gustaría saber que puedo hacer para no volver a cometer los mismos errores ni volver a tener una relación de dependencia emocional.\nPepe, a mi me dejaron después de un fin de semana precioso, hermoso….donde nos hicimos el amor mutuamente y lloramos, lloramos mucho después. Por supuesto él ya sabía lo que iba a pasar….yo aún tenía esperanzas de arreglarlo, poder crecer juntos, cultivando y trabajando nuestra individualidad. Pero él no ha querido. Quizás haya sido lo mejor. Pero la verdad es que estoy pasando por un infierno. Tengo mono. Dolor de pecho. Pena infinita. Llevo un poco más de un mes así. Es horrible………..\nNo, hoy supe la verdad. La tipa se caso y tenia sexo conmigo . Le mande unos mensajes y me llamo diciendo que se habia casado que hablara con el marido. La tipa nos engañaba a los dos. QUE MOSTRUOSO NO PUEDO CREERLO. El tipo la defendia y no entendia que yo le estaba protegiendo de un mostruo. Oh Dios no puedo creer lo que me ha pasado. Es horrible horrible. Hay personas mostruosas me siento pesimo no puedo creerlo la tipa dormia conmigo que era su novio marido por 10 años y dormia con un tonto que acaba de caserse con ella. HAY MALDAD EN EL MUNDO\nYoni en - Responder\nHola, yo también me siento identiicado con este artículo.Después de dejarlo de mutuo acuerdo ya casi un año pero seguir viéndonos de vez en cuando, al final decidí cortar todo tipo de relación porque me hacia mas daño aún.Ahora me sigo acordando de ella pero no como antes, y nose si es porque la sigo queriendo o porque tengo dependencia emocional.La verdad esque ahora que no se nada de ella, estoy mucho mas tranquilo y hago mi vida normalmente.Creo que estoy empezando a superar la fase de duelo que mencionas puesto que cada vez me afecta menos la ruptura.Enhorabuena por el artículo.Un saludo.\nYanina Cordova en - Responder\nHola yo estoy en igual situación, ayer mi esposo se fue de la casa, después de estar juntos 20 años entre novios y esposos, decidió que ya está harto de mi, necesito una cita en vídeo conferencia, siento que me estoy quedando sin aire, tengo 3 hijos pequeños y no me siento con fuerzas para afrontar todo, ayuda por favor.\nSiento el momento que estás atravesando, el cambio en tu vida es trascendental. Si como comentas necesitas solicitar asesoramiento o terapia por videollamada, puedes hacerlo en:\nhttps://www.tupsicologia.com/primera-consulta/ y estaré encantada de poder trabajar contigo y ayudarte.\neste articulo me describe en un 100%, yo trato de meterme en la cabeza de que debo llevar el duelo por perder a mi pareja y mas cuando tenemos un hijo de por medio ya que al parecer esta saliendo con otras personas, los dos decidimos terminar ya que anteriormente lo habíamos hecho por las mismas circunstancias pero intentamos volver y de ahí nació nuestro hijo… no quisiera haber terminado la relación pero sentía que si seguía en lo mismo no iba poder salir adelante, poder superarme como profesional y como persona; de igual forma ella me manifestaba lo mismo que los problemas son porque yo le gritaba y la trataba mal, tal vez en algunas ocasiones fue así pero después de leer este articulo me di cuenta que esas discusiones se daban porque ya llegaba al punto de no aprobar todo lo que ella me dijera y pues no quería que mi hijo creciera sin su familia ya que pues mi familia original somos muy unidos y siempre nos contamos los problemas para salir unidos adelante cosa que en la familia de ella no sucede ya que cada quien tira para su lado… el caso es que pues yo siempre he querido darle lo mejor a ella sin ver que eso me estaba llevando a solo pensar y sentir por ella a aceptar comportamientos y circunstancias que a mi no me parecían pero por evitar llegar a chocar lo permitía….. lo que si quiero saber es como poder salir de este ahogo emocional ya que quisiera irme muy lejos para poder sanar heridas y poder superar este trago amargo, soy consciente de que con ella ya nada volverá ser como antes pero lo que mas miedo me da es perder el amor y el estar con mi hijo ya que por esa única razón(la mas importante) no puedo alejarme de ella, no se si dejar de frecuentar a diario a mi hijo y verlo 2 o 3 veces por semana; ya que mi miedo principal es perderlo a el… HELP!!!\nHola Diego, Tras una ruptura, y más si hay indicios de dependencia emocional, es necesario un tiempo para elaborar el duelo en el que podamos asumir la pérdida, tomar conciencia de lo ocurrido, etc, y para ello es necesario minimizar el contacto con la expareja en la medida de lo posible. Si bien es verdad que esto con hijos en común es más difícil, no es imposible, porque se pueden delimitar las conversaciones al tema del niño. No sé qué custodia, convenio regulador tenéis en cuanto al niño, pero para poder relacionarte con tu hijo no tendría por qué estar presente necesariamente ella. Puedes compartir un tiempo con tu hijo sin tener que compartirlo con tu expareja, no es necesario salvo que lo hubiera dictaminado un juez. Así que para elaborar tu duelo no tienes que renunciar a ver a tu hijo, no obstante es más importante cómo estés cuando lo veas que la cantidad de tiempo en sí. Mis mejores deseos para ti\nmanuel en - Responder\nme siento identificado y me doy cuenta q soy dependiente emocional pero es imposibe no tener contacto con mi ex pareja ya que hay hijos de pormedio y eso me hace mucho mas dificil poder olvidarla\nAndy en - Responder\nHola, el artículo fue muy explicativo, gracias. Lamentablemente me siento identificada casi en todo. Por otro lado, también lo veo identificado a mi compañero en muchísimas cosas… con lo cual entiendo, seríamos co dependientes. Siempre sentí que quien tenía más dificultades en este aspecto era él.. pero al leer el artículo me Di cuenta en cuanto lo estoy yo también a veces generando situaciones de dependencia y a veces en respuesta a situaciones generadas por parte del otro. Por ejemplo …sentirme mal cuando me cela exageradamente… pero sentirme mal tambien si no me absorbe como siempre lo hace… o si.. al darse cuenta del error.. hace un intento por darme más libertad.. en esos casos me he sentido mal… y no lo he podido explicar hasta este momento. Gracias a Uds.. logro percibirme yo en el problema en el que estoy parada y no tiene que ver solo con mi compañero sino tambien conmigo. Al estar viviendo él una situación similar hemos querido superarla pero nos turnamos para boicotear las soluciones que intenta el otro.. desde ya que esto no ha sido por mala voluntad sino que intuyo ha sido por no hacerlo con un profesional de por medio que nos ayude a ordenamos.. a verlo y superarlo.\nSomos viajeros.. estamos 2 o 3 meses en diferentes lugares de América y quisiera saber si ofrecen algún tipo de terapia o apoyo que podamos tomar dada nuestra situación un poco nómade. La realidad es que hay amor a pesar de todo lo que nos pasa.. tal vez no sepamos cuanto de ese amor es amor real y cuanto dependencia..pero por lo pronto hay intenciones de sanar esto en nosotros y poder tener un vínculo sano o lo más sano posible.. Ya que soy yo quien escribe… en lo personal quisiera intentar crecer y superar este problema ya sea para lograr continuar la relación de una manera adulta y sana y si no fuese posible lograr finalizarla de la manera menos dañina para ambos. Siento deseos de superar este problema porque más allá de continuar o no con la relación.. quiero superar el problema en mí para q no vuelva a suceder lo mismo con otra relación ya sea de pareja..laboral o lo que fuese.\nGracias por su escucha. Agradeceré su respuesta.\nDamian en - Responder\nLa dependencia emocional no debe confundirse con que aun haya amor si hay amor hay que luchar a toda costa el amor todo lo puede el amor perdona el amor da tiempo el amor de verdad y no el que nos enseñaron de niños como un cuento sino el amor desde la persona un ex es una persona si se siente amor por el es por que algo te acerca podes amar y el puede ser un asesino y por mas que lo ames lamentablemente si el no se reconvierte en una persona normal es casi imposible relacionarse pero si hay paz armonia y amor…no tienen por que confundirse con dependencia emocional estudien lo espiritual no solo lo psicologico lo psicologico es parte de lo espiritual pero lo espiritual es primordial prioritario y la base de todo.\nSean espirituales y van a encontrar mas soluciones y respuestas, lo psicologico adoptenlo cuando sean pareja una vez una psicologa me dijo » para que queres venir a terapia de pareja? primero sean una pareja» y es muy cierto…\ny como se es ser una pareja? si sienten amor aun…es tan simple como tomar un cafe y hablar, hablar mucho y empezar de nuevo a conocerse a gustarse a intentarlo hasta el final. Uno no ama a mil personas uno ama a uno o a una sola..\nInsisto, el amor es amor la dependencia es otra cosa, la dependencia es lo que tienen las personas que persiguen a sus ex y no los aman y despues los matan o golpean por no estar juntos y se hacen la vida imposible eso es dependencia, el amor es otra cosa y si hay amor…vean el lado espiritual de cada uno como está….por que nadie quiere entender que la verdad y la respuesta esta en nuestro espiritu y no solo en nuestra mente.\nUn abrazo y encantado de dar mi opinion si es por intentar que resuelvan en vez de crear mas problemas.\nProblemas ya tenemos, busquemos soluciones!\nGracias por tu aportación, sí , es completamente diferente el amor que la dependencia emocional. Como bien explicas, hay ejemplos y casos concretos en los que el amor no es suficiente, aunque siempre necesario. Somos seres biopsicosocioespirituales, aunque no todo el mundo está preparado ni tiene el mismo grado de conciencia para conocer o aceptar todas estas dimensiones. Gracias por comentar!


Reglamento de Régimen Interno - Hebe\nLa finalidad del presente Reglamento de Régimen Interno es recoger con claridad y precisión el conjunto de normas que regulará el funcionamiento del Centro Hebe y los servicios prestados, para su conocimiento y aplicación, a fin de garantizar una correcta prestación de sus servicios.\nDefine con claridad los derechos y deberes de las personas usuarias, desde que se formaliza y contrata algún servicio, durante su desarrollo, y hasta la finalización de los mismos.\nAdemás de ello, el presente reglamento permite a las personas usuarias conocer con detalle el uso correcto de las instalaciones e instrumentos que tendrán a su alcance, garantizando un adecuado uso y por lo tanto su correcto mantenimiento, así como también el trato que deben mantener con todas las personas vinculadas al Centro, ya sean trabajadoras o personas usuarias, manteniendo en todo momento un clima de respeto y confort.\n2. Horario de apertura y funcionamiento\nLas instalaciones permanecerán abiertas, en el siguiente horario:\n-Lunes a viernes de 09:30 a 13:30 horas y de 16:30 a 20:30 horas.\nLas instalaciones permanecerán cerradas:\n-Los sábados, domingos, días festivos locales y nacionales.\n-Los días 24 y 31 de diciembre, así como el 5 de enero, tendrá un horario especial de 09:30 a 13:30 horas.\nSi bien, por necesidades organizativas o de fuerza mayor, se podrá anular o variar los horarios establecidos, comunicando siempre esta circunstancia a las personas usuarias afectadas, en la medida en que se posible con suficiente antelación.\n3. Tipología de servicios\nEl Centro Hebe ofrece a las personas usuarias del mismo, servicios socio-sanitarios que se categorizan en:\n• Servicios Individuales: Consiste en sesiones o conjunto de sesiones que se desarrollan de manera individual con el profesional de cada área (consultas, bonos de consultas, paquetes diagnósticos. etc.)\n• Servicios Grupales: Consiste en sesiones o conjunto de sesiones que se desarrollan de manera grupal con el profesional de cada área (Programas de intervención terapéutica, Talleres puntuales, etc).\nLa inscripción en Centro Hebe supone la aceptación plena de este Reglamento.\nLa persona interesada en los servicios del Centro Hebe, previo a su inicio, deberá formalizar con el Departamento de Administración el correspondiente trámite de inscripción en función de la tipología del servicio contratado e intensidad del mismo.\nPara ello, habrá que presentar la siguiente documentación:\n– Documento de autorización en la cesión y tratamiento de datos personales.\nAquellas personas usuarias que deseen contratar servicios grupales, además deberán formalizar:\n– Contrato de prestación de Servicios, donde se especifique claramente: el servicio contratado, la intensidad del mismo (nº de sesiones semanales), la tarifa aplicada y la forma de pago.\n– Pago de la matrícula que corresponda según el servicio contratado y primera cuota.\n– Documento de adeudo SEPA, que será facilitado por el centro, en donde se especifique el número de cuenta para el cargo de las cuotas mensuales.\nEn cualquier caso, la persona usuaria deberá aportar al profesional sanitario, SIEMPRE previo inicio de cualquier actividad comprendida dentro de un plan terapéutico:\n– Analíticas y pruebas diagnósticas\nEn el caso de que la persona usuaria fuese dependiente y quisiera beneficiarse de ayudas vinculadas a la prestación de algún servicio, deberán aportar en el momento de la formalización de la inscripción:\n– Reconocimiento de minusvalía/incapacidad o trámite del procedimiento.\n– En su caso, poder de representación notarial, y datos identificativos del representante.\n– Reconocimiento del grado de dependencia o trámite del mismo.\nDe alcanzarse el número máximo establecido de usuarios por sesión, HEBE se reserva el derecho de poner al cliente en una lista de espera en estricto orden de preinscripción, con la obligación de comunicar la existencia de una plaza libre cuando el Centro tenga conocimiento de la vacante.\n5.\tDesarrollo del servicio\nLa persona usuaria acudirá al Centro según la tipología de servicio contratado y el horario asignado para su desarrollo.\nDeberá permanecer en la sala de espera, hasta que el profesional de referencia del servicio le indique su entrada en la sala o consulta.\nSe recomienda estar al menos 10 minutos antes de la hora asignada para el inicio de servicio contratado, informando que, si son grupales, se iniciará desde que exista una persona que conforme el grupo.\nDurante el desarrollo de la actividad contratada ya sea individual o grupal, la persona usuaria tendrá en cuenta las orientaciones dadas por el profesional que presta el servicio entendiendo que es la persona que debe guiar y orientar a la persona usuaria en su calidad de profesional cualificado en la materia.\nComo parte del servicio de atención al cliente, y el apoyo a la generación de rutinas saludables de nuestras personas usuarias, el centro llevará un control sobre las faltas de asistencia. En la medida de lo posible, éstas deberán ser notificadas al centro cuando estén previstas.\nLas faltas de asistencia a las sesiones citadas de los servicios contratados NO SON RECUPERABLES, salvo que sean por causas justificadas o de fuerza mayor. En tal caso se deberá comunicar al Centro y poder ser justificadas formalmente. En el caso de que el centro autorice la recuperación de dichas sesiones, se acordará con la recepción del centro tal recuperación, siempre que haya disponibilidad en otro día u hora, y el profesional de referencia lo autorice, siendo recuperable en un plazo máximo de (30) días naturales desde el día de la falta.\nLas sesiones relativas a servicios grupales que coincidan con festividades locales o nacionales, o que no pudieran realizarse por causas de fuerza mayor, NO SON RECUPERABLES.\nSin embargo, aquellas sesiones relativas a servicios grupales que ya hayan sido abonados y que la persona usuaria no pudiera realizar, sin deberse a las causas anteriormente descritas, podrán ser recuperadas en un plazo máximo de 2 meses a partir del mes en el que estén previstas. En caso de no poder recuperarse en dicho plazo y una vez transcurrido el periodo indicado, la persona perjudicada podrá reclamar la devolución del importe correspondiente a la misma, que se calculará proporcionalmente al importe de la mensualidad y según el tipo de servicio asociado a la sesión perdida.\n6.\tCondiciones de pago\nEl régimen de precios será libre, marcado en cada momento por la dirección del centro y se verá incrementado cada primero de año, tomándose como referencia el índice de precios al consumo, sin que este sea de aplicación estricta, siendo sólo orientativo.\nCualquier fecha es óptima para darse de alta como persona usuaria de Centro Hebe, siempre que existan plazas disponibles. El alta en fecha posterior al día 15 de cada mes se aplicará un descuento del 50% de cuota mensual. Para altas anteriores al día 15, se tendrá que satisfacer la mensualidad completa.\nLas cuotas a abonar dependerán de la modalidad del servicio escogido e intensidad del mismo.\nLos servicios individuales, pagos únicos, matrícula y primera cuota se abonarán de contado (en efectivo o mediante un cargo al número de tarjeta de crédito o débito) en el momento de la inscripción/contratación. Cualquier otra forma de pago deberá estar expresamente autorizada por la Dirección del Centro\nEl segundo pago y sucesivos se abonará por anticipado dentro entre los tres últimos días hábiles antes del comienzo de cada mes y los cinco primeros días de cada mes, mediante domiciliación bancaria al número de cuenta facilitado por la persona usuaria en el momento de la inscripción, emitiéndose la correspondiente factura acreditativa del pago, que quedará a disposición de la persona usuaria en la recepción del centro.\nEn el caso de que proceda a la devolución de un recibo domiciliado en cuenta bancaria, la persona usuaria deberá pagar una penalización en concepto de gastos administrativos y financieros derivados de la devolución de dicho recibo, y cuya cuantificación quedará especificada, en su caso, en el contrato de prestación del servicio suscrito y, que cómo mínimo ascenderá a cinco euros por recibo.\nA pesar de que el proceso habitual de cobro establecido para la renovación de cuotas viene definido en los párrafos anteriores, se podrá realizar el pago en efectivo, por transferencia bancaria o con tarjeta, siempre que se realice, como máximo diez días naturales antes del primer día del mes objeto de renovación a fin de poder gestionar correctamente la base de datos de domiciliaciones a enviar a la entidad financiera gestora del proceso de domiciliación.\nTodos los servicios y productos adicionales serán abonados de contado en el momento de su compra.\nLa aplicación de cualquier tipo de descuento o promoción aplicado a servicios grupales, no contemplan periodo de carencia, es decir el pago de las cuotas debe ser ininterrumpido. En el caso de que se paralice el pago de alguna cuota, la persona usuaria perderá el derecho sobre dicho descuento o promoción.\n8.\tModificaciones de las contrataciones efectuadas\nLas modificaciones que las personas usuarias deseen realizar una vez efectuada la contratación de un servicio grupal, deberán notificarse al centro mediante solicitud que les será facilitada en la recepción del centro.\nCualquier variación en cuanto a horario o cambio de grupo se podrá realizar, previa autorización expresa del centro, siempre y cuando haya plazas libres a las nuevas necesidades solicitadas, manteniendo los días de las sesiones, y siempre bajo la autorización del profesional sanitario de referencia.\n9.\tDesistimiento y baja de servicios\nSerán motivos de baja para todas las personas usuarias los siguientes:\n– Voluntad expresa de la persona usuaria o de quien ostente su representación legal.\n– Incumplimiento de pagos y compromisos contractuales.\n– Comportamientos, actitudes y/o circunstancias personales que impidan que se den las condiciones apropiadas para el desarrollo del servicio contratado.\nPara cursar la baja voluntaria en los servicios contratados, se deberá comunicar por escrito solicitud expresa , en un plazo de diez días naturales antes de la finalización del mes en el que desee causar baja en el servicio contratado, por cualquiera de los medios facilitados por el centro: formulario de solicitud expreso que podrán solicitar a la recepción del centro, correo electrónico (info@centrohebe.com) o WhatsApp al teléfono móvil de la empresa.\nPara que cualquier baja sea efectiva, deberán estar abonadas todas las cantidades pendientes devengadas hasta la fecha en la que esta esté prevista, incluyendo las derivadas por baja previa al periodo de permanencia mínima y que se recogerán en el contrato de prestación de servicios.\nEn caso de NO comunicarse formalmente la baja en un servicio, se pasará la orden de cobro que corresponda.\nTendrán derecho a la devolución de los importes abonados en el momento de la inscripción/contratación de un servicio en el centro, siempre que se solicite en los CINCO (5) primeros días naturales desde la fecha de inscripción y siempre que no haya hecho uso de servicio alguno, en cuyo caso, se deberán abonar los servicios recibidos ciñéndose al listado de precios oficiales del centro o, en cualquier caso los especificados en su factura, sin la aplicación de descuento alguno del que pudiese estar beneficiándose.\n10.\tDerechos y deberes de las personas usuarias\nSe entiende por personas usuarias del Centro Hebe a todas aquellas personas o entidades que, hacen uso de las instalaciones, abonando la tarifa correspondiente, participan en programas promovidos y gestionados por el propio centro, o participan del alquiler o cesión de los espacios.\n• Derecho a la intimidad y a la no divulgación de los datos personales que figuren en sus expedientes o historiales, salvo autorización expresa.\n• Derecho a obtener información sobre si nuestra empresa está tratando sus datos personales, por tanto, tiene derecho a acceder a los mismo, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios. Para ello puede contactar con nuestra dirección. Tiene derecho a presentar una reclamación ante la Agencia de protección de datos. Tiene derecho a retirar su consentimiento para el tratamiento en cualquier momento y a presentar una reclamación frente a la autoridad de control, que en este caso es la Agencia Española de Protección de datos C/ Jorge Juan nº 6 28001 (Madrid) o www.aepd.es.\n• Derecho a la integridad física y moral y a un trato digno tanto por parte del personal del Centro como de las demás personas usuarias.\n• Derecho a no ser discriminadas por razón de edad, nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social.\n• Derecho a la información. Las personas usuarias recibirán la información general sobre servicios, prestaciones, horarios, normas de funcionamiento, etcétera, así como asesoramiento y ayuda para los trámites relacionados con los servicios que se le ofrecen.\n• Derecho a la participación. El Centro Hebe presta especial atención en las aportaciones de mejora que toda persona usuaria pueda ofrecer al centro, además de hacerle participe en la organización de acciones y actividades que permitan que se sienta como parte del grupo con capacidad de aportar y crecer conjuntamente con la empresa. Se organizan como mínimo una vez al año, encuentros a modo de asambleas, con la finalidad de informarles con detalle de los servicios que ha venido ofreciendo el centro a lo largo del año, novedades en cuanto a maquinarias o instrumentos nuevos que se hayan adquirido, la previsión del plan de acciones para el año próximo, u otros temas que resultara de interés compartir con todas las personas usuarias.\n• Derecho a una atención individualizada, acorde con sus necesidades específicas, así como a recibir información de su estado y evolución durante el desarrollo del plan terapéutico contratado.\n• Derecho a disfrutar, de acuerdo a las normas de uso establecidas e indicaciones del personal del centro y a las tarifas vigentes, de todos los servicios que preste el Centro Hebe.\n• Derecho al acceso y uso de las instalaciones que el Centro Hebe pone a su disposición según los servicios contratados, en los días y horarios señalados, no pudiendo realizar actividades o uso distinto de espacios a los contratados, salvo autorización expresa.\n• Derecho a encontrar las instalaciones y equipamiento en condiciones adecuadas de higiene y funcionamiento para uso. La desinsectación y desratización se realizará cuantas veces lo exijan las circunstancias y como mínimo una vez al año por una empresa autorizada para tales efectos.\n• Derecho a exponer sus sugerencias, quejas y desacuerdos, mediante el Libro de Sugerencias y Reclamaciones o las pertinentes hojas de reclamación.\n• Derecho a exigir el cumplimiento del presente Reglamento, por medio de los empleados y de los responsables de la gestión del centro.\n• Derecho a cesar en la utilización de los servicios del Centro por voluntad propia.\nLas personas usuarias están obligadas a:\n• Conocer y cumplir la normativa general y específica de cada espacio, así como todos los términos del presente Reglamento de Régimen Interno.\n• Utilizar adecuadamente las instalaciones del Centro y su equipamiento. El centro no se hará responsable ante la persona usuaria en caso de accidente o desperfectos derivados del incumplimiento por parte de esta, de las presentes Normas, de un mal uso de las instalaciones, equipamientos y servicios.\n• Tener un comportamiento basado en el mutuo respeto, tolerancia y colaboración, encaminada a facilitar una mejor convivencia entre las personas usuarias, así como con el personal que presta servicios en el Centro.\n• Abonar puntualmente el importe de los servicios contratados según el apartado 6 sobre Condiciones de Pago.\n• Facilitar correctamente al departamento de Administración, los datos que les puedan ser solicitados en relación a la prestación o servicio, así como comunicar modificación que se produzca sobre los mismos.\n• Poner en conocimiento de la Dirección del Centro las anomalías o irregularidades que se observen en el mismo, así como cualquier cambio que se produzca en la información bancaria proporcionada.\n• Ajustarse a las prescripciones derivadas de los programas de asistencia que se les proporcionen y participar, en su propio beneficio, en todo aquello que se le requiera, tanto en lo relativo a la atención y cuidado de su salud, como en lo destinado a favorecer y promover su autonomía.\n• Informar al profesional sanitario de cualquier patología que pudiera tener, facilitándole informes médicos o historia clínica, así como cualquier otra documentación relevante al efecto.\n• Acceder a las correspondientes áreas con indumentaria adecuada para el desarrollo de la sesión prevista, especialmente las relativas a ejercicio físico, con indumentaria deportiva al efecto.\n• Ser puntuales. En caso de falta de puntualidad, el profesional, podrá no permitir el acceso a la misma si así lo considerase, sin que ello generase un derecho a recuperar de dicha sesión/consulta.\n• Guardar todos sus enseres en el interior de las taquillas instaladas al efecto. El incumplimiento de esta norma eximirá al centro de toda responsabilidad en caso de pérdida, extravío, robo u otra situación.\n• Sólo se podrá tener ocupada la taquilla durante la realización de la sesión terapéutica y, en cualquier caso, no se podrá abandonar la instalación con la llave.\n• El personal de Centro Hebe se reserva el derecho de abrir y desalojar los materiales de aquellas taquillas que estén cerradas durante la noche, ubicándolos en objetos perdidos, sin disponer de vigilancia específica sobre los mismos.\n• El centro no se responsabiliza de los objetos extraviados en la instalación. Cualquier objeto extraviado que sea entregado al personal, permanecerá un máximo de 30 días en la instalación, pasado este periodo, el centro no se hará responsable de la custodia de los mismos.\n• Cumplir la legislación y reglamento vigente en materia de tabaquismo, bebidas alcohólicas y sustancias estupefacientes. Queda, por tanto, prohibido fumar en el Centro así como justo a su entrada del mismo evitando con ello la entrada del humo con la apertura y cierre de puertas entre el humo en su interior.\n• Abstenerse explícitamente de:\n-Acceder al centro con animales, salvo personas con disfunción visual que vayan acompañadas de perro guía.\n-Acceder al centro con cualquier material que pueda ser utilizado como arma, símbolos que inciten a la violencia o a comportamientos delictivos.\n-Hacer uso de aparatos eléctricos durante el desarrollo de los servicios/actividades, a menos que sean aportados por el centro para realizar alguna actividad en concreto\n-Filmar o fotografiar en el interior de la instalación sin autorización expresa de la Dirección del Centro.\n-Ejercer cualquier actividad al margen de las autorizadas por la dirección del centro (p.e. comercialización de productos o servicios, etc.)\nEl incumplimiento de estas normas podrá dar lugar, según la gravedad, a la expulsión de las instalaciones, a la baja de HEBE con pérdida de los derechos del usuario, y a las sanciones de otro tipo que fueran apropiadas según criterio del Centro.\n11.\tObligaciones de la entidad gestora del Centro\n• El mantenimiento de la atención a las personas usuarias desde un enfoque bio-psico-social.\n• Prevenir, mejorar y mantener, hasta donde sea posible, la capacidad funcional de la persona usuaria.\n• Desarrollar programas de intervención y protocolos de actuación, dirigidos y supervisados por profesionales especializados.\n• Garantizar la equidad e igualdad en los derechos y deberes de todas las personas usuarias.\n• Favorecer las buenas relaciones sociales entre las personas usuarias, sus familiares, persona de referencia o representante legal y el personal del Centro.\n• Contar con una póliza de seguros necesaria que cubra las responsabilidades civiles que pudieran recaer y cualquier tipo de riesgo que pudiera ser ocasionado a las personas usuarias o a terceros por la realización de sus servicios o por contingencias derivadas de las instalaciones o el funcionamiento del centro.\n• Escuchar y atender todo tipo de quejas y reclamaciones de las personas usuarias poniendo a su disposición y acceso el libro de reclamaciones y las hojas de quejas y sugerencias.\n• Aplicar métodos y prácticas de trabajo basados en procesos de calidad.\n12.\tUsos de las Instalaciones del Centro Hebe\nLa calidad de persona usuaria en HEBE es personal e intransferible. Cualquier daño o perjuicio que se origine por el uso indebido de la titularidad será responsabilidad exclusiva de la persona usuaria infractora.\nLas personas usuarias menores de edad deberán ser acompañadas por un adulto responsable de sus actos.\nEl personal del centro se reserva el derecho de restringir el acceso al centro de las personas usuarias y uso de las instalaciones en las siguientes circunstancias:\n– No poder ser identificadas como personas usuarias.\n– Tener deudas pendientes según la presente normativa.\n– Estar sancionado según lo señalado en el presente reglamento.\n– Estar fuera del horario de contratación.\n– Por prescripción médica o por falta de autorización médica, en su caso.\n– Por actitudes violentas o comportamientos incívicos y contrarios al debido respeto al resto de personas usuarias o personal del centro.\nLas instalaciones están equipadas con sistemas de vigilancia y seguridad con grabación de imagen según la normativa vigente y exclusivamente zonas comunes de acceso general de la clientela.\n13.\tRégimen disciplinario\nSe considera falta disciplinaria por parte de las personas usuarias del Centro cualquier incumplimiento de los deberes establecidos en punto 10 del presente Reglamento de Régimen Interior.\nDenunciado y/o detectado un hecho susceptible de ser tipificado como falta con arreglo a lo dispuesto en este Reglamento, la Dirección del Centro llevará a cabo una primera comprobación acerca de la veracidad del mismo y su calificación.\nLa inacción o permisividad excepcional por parte de Centro Hebe, ante el incumplimiento de alguna de estas condiciones, no se entenderá en ningún caso como una renuncia por parte del centro a alguno de los derechos que emanan del mismo.\nEl Centro Hebe-CENTRO DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO, S.L. se reserva el derecho a dictar, desarrollar y modificar las normas de conducta y uso de las instalaciones, lo que justificará y notificará previamente, teniendo el/la cliente/a desde ese momento la posibilidad de cancelar el contrato sin penalización alguna.