¿Qué producto con colágeno compro? ¿Cuál es el mejor para mí? | El blog de Meritxell\nIniciamos un nuevo año y, como siempre, es momento de marcarse nuevos propósitos: dejar de fumar, perder peso, comer más sano o ir al gimnasio. Aunque estos son los más tradicionales, si hay otro objetivo muy frecuente durante esta época del año es, sin duda, el de cuidarse un poco más.\nTomar un suplemento nutricional para mejorar la piel es quizás otra de las determinaciones para mejorar el estado de la piel y las articulaciones en general.\nUno de los suplementos que más vemos en la farmacia y está más de moda es el colágeno. Todos tomamos colágeno, es increíble la cantidad de colágeno que podemos encontrar en la farmacia, y no solo en la farmacia, sino también en las tiendas de dietética, en parafarmacias y hasta en supermercados.\nPero ante tal variedad, es muy grande la confusión de cual comprar, ¿cuál será el mejor y el que más se adapte a nuestras necesidades?\nDeberíamos distinguir si lo deseamos para la piel, para la flacidez o para otras acciones. Los suplementos no solo suelen tener colágeno, algunos contienen hialurónico, magnesio, vitaminas como la C, B o incluso probióticos.\nHay diferentes tipos de colágeno, de hecho ya he hablado del tema muchas veces en varios posts y en un apartado de mi libro en el que solo hablo del colágeno.\nSin embargo, creo que es más fácil ir a lo practico y a lo rápido cuando vamos a comprar y con unas pocas premisas escogeremos el más adecuado.\nTener en cuenta cuál es nuestro objetivo, para qué lo queremos tomar y qué esperamos al tomarlo es fundamental: para las articulaciones, para la musculatura, para la piel …\nSí, hay marcas que indican que el colágeno que venden es adecuado para todo eso, pero debemos ser más cautos y saber qué es lo que vamos a comprar y tomar. Es diferente un producto para las articulaciones en los que el tipo de colágeno es distinto y los otros componentes que va a llevar que el colágeno para mejorar la piel, la luminosidad y la flacidez, en esto influye además del tipo de colágeno, los otros componentes que va a llevar el producto.\n1.- Las diferencias\nAlgunos parámetros que marcan la diferencia de los diferentes productos que tenemos disponibles:\n· Contenido en colágeno\n· Tipo de colágeno\n· Contenido de otras sustancias\n· Forma del colágeno\nPor otra parte, también debemos tener en cuenta otros detalles en el momento de tomarlo:\n· Como tomarlo\n· Cuando tomarlo\n· Durante cuanto tiempo\n· A que edad se recomienda tomar y hasta cuando\nRecomiendo que la dosis que deberíamos buscar para mejorar la piel a partir de los 40 años es de aproximadamente 5 gramos al día.\nAunque algunas marcas aconsejan menos cantidad y lo compensan con otros suplementos como puede ser el ácido hialuronico, resveratrol, vitamina C, es una opción que me parece bien. Pero dependiendo del contenido de colágeno y el tipo de colágeno será uno de los parámetros que marcara además de la efectividad, la diferencia de precio (o al menos lo debería marcar).\n2.- Como lo podemos tomar\nCápsulas, comprimidos, caramelos, polvo soluble, ampollas bebibles o jarabe.\nLa verdad es que hay tantas formas que es un verdadero lío, ¿cuál es mejor? Sí, vamos a lo práctico.\nLas cápsulas y comprimidos son fáciles de tomar, aunque para llegar a la dosis debes tomar bastantes unidades.\nEl polvo soluble es probablemente la forma más vendida, además es muy sencillo aumentar la dosis si es necesario. Personalmente me parece, junto con las ampollas, una de las maneras más simple de tomar colágeno. Además, como siempre, aconsejo tomar algo más como omega 3 por ejemplo, y si son capsulas de gelatina blanda me parece ideal.\nLas ampollas bebibles son quizás la manera de tomar colágeno más simple: no necesitas agua ni nada, abres la botella y directamente la tomas. Generalmente suele ser más concentrada. El colágeno bebible en ampollas no garantiza que sea siempre de pescado, puede ser también bovino. La única precaución es mirar en la composición si llevan o no mucho azúcar.\nLa desventaja es el precio, suelen ser más caras.\nEn caramelos o masticables, la dosis es algo más baja pero es una buena opción para tomar esta sustancia como complemento. La podemos tomar cuando ya estamos ingiriendo más productos antioxidantes.\nSin embargo, como plus me parece ideal y además son buenísimos, lo recomendaría más a más.\nUnas de las novedades que he recibido es Beautea que es té con colágeno y se toma como una infusión: lo disponemos con té blanco y té blanco con limón o colágeno en forma de caldo vegetal, de pollo o vacuno. Me parece algo súper novedoso y fácil de tomar sobre todo ahora en invierno que apetece muchísimo algo que te reconforte.\n3.- Cuando lo deberíamos tomar\nLo más importante es separarlo de las comidas, no es necesario tomarlo en ayunas, pero sí separado sobre todo de los alimentos protéicos. Con ello evitaremos en la medida de lo posible la digestión por las enzimas proteasas del intestino delgado y el estómago.\nAlgunas marcas indican que es preferible tomarlo por la noche y otras por la mañana, lo que todavía da más dudas. De hecho, por la noche es cuando se produce más contenido de colágeno y al aportar péptidos y aminoácidos mejorará la producción así que lo ideal sería tomarlo antes de acostarse, por ejemplo. Pero lo que realmente aconsejo es tomarlo cuando sea más cómodo. No es necesario sin embargo que sea en ayunas. A mí me gusta tomar los sobres por la mañana aunque por la noche tomo otro tipo.\nSobre la frecuencia y el tiempo de tomarlo, es importante la constancia: a diario, a la misma hora y tomarlo al menos durante tres meses. Se trata que es un suplemento nutricional por lo que no es necesario hacer descansos, puede formar parte de nuestra dieta. Al contrario, el efecto mejora cuando llevamos más tiempo tomándolo de forma constante. Una opción es tomar colágeno durante un tiempo en alta dosis, por ejemplo en ampollas, y seguir un mantenimiento con dosis más bajas en cápsulas.\nInteracciones. Realmente este suplemento no tiene interacciones o intolerancias a no ser que sea alérgico a alguno de los componentes.\nEl colágeno puede ser de origen marino, bovino o de ave, pero también disponemos el colágeno vegetal. En este post tengo más información sobre el origen y el tipo de colágenos que podemos tomar y para qué.\nAunque el colágeno marino, según indican algunos estudios, es más fácilmente asimilable y biodisponible. Lo ideal es el colágeno hidrolizado.\n4.- ¿Vale la pena pagar más por el colágeno que vamos a comprar?\nAlgunas veces sí y otras realmente pagamos la marca y el packging.\nPero en general, si el colágeno que vamos a comprar es de hidrolizado origen marino y lleva un mínimo de 4 gramos por dosis, es más caro y creo que sí vale la pena.\nMe parece más interesante comprar algo más caro pero que realmente sea efectivo que uno muy barato, porque al final nos va a salir más caro, primero porque para que sea efectivo deberemos tomar más cantidad y se acabará antes y segundo, y muy importante, por la calidad del producto.\nTambién tenemos que tener en cuenta la formulación del producto.\n5.- ¿Qué otros componentes va a llevar?\nSi vamos a comprar un producto que contenga colágeno de calidad, los otros componentes van a ser los que van a marcar la diferencia de su uso.\nEn general siempre debería llevar vitamina C como tal o en forma de otra sustancia que sea rica por naturaleza de vitamina C, como puede ser el noni, o los extractos de frutos rojos.\nPor ejemplo, si lo deseamos para mejorar las articulaciones, aconsejaría que llevara condroitin sulfato o glucosamina, además de ácido hialuronico, minerales como el magnesio o la cúrcuma.\nSi es más apropiado para la piel, es imprescindible que lleve antioxidantes, como el resveratrol. Puede llevar otras vitaminas como la A, E, D y por supuesto C. Coenzima Q10 entre otros antioxidantes.\n6.- ¿Para todo el mundo?\nUn suplemento con colágeno hidrolizado lo pueden tomar casi todas las personas adultas a partir de cualquier edad que se quieran cuidar. Como he comentado antes se trata de un suplemento que puede formar parte de la dieta de cualquiera y sin efectos secundarios por el mismo, pero es necesario leer el prospecto por si somos incompatibles a alguno de los otros componentes que contenga la formula.\nAunque la media de edad en la que se vende más el colágeno y cuando hay más interés es a partir de los 40 años.\nDe hecho, a partir de los 25 años la producción de colágeno comienza a disminuir de forma progresiva y lentamente. Por supuesto, hay muchos factores en los que la velocidad de este decaimiento es más rápida que otros como podría ser el estilo de vida, si se hace o no deporte, el estado de estrés en el que se viva o si es necesario tomar medicación o se sufre alguna enfermedad.\nPor lo que a partir de esa edad se puede tomar colágeno, sobre todo lo aconsejaría a personas que hacen deporte intenso, fumadores o que tienen un alto grado de estrés o duermen mal.\nTambién lo pueden tomar todas las personas hasta edad avanzada, siempre que no tengan alguna incompatibilidad expresa por medicación, dolencias o intolerancias a alguno de los componentes. Ya que les aportará además nutrientes y mejorará la musculatura al ser un aporte de aminoácidos, péptidos y proteínas.\n7.- Mis recomendaciones\nEIRALABS GLOW GLOW ACTIVE COLLAGEN\nGOLD COLLAGEN FORTE\nRESERVEAGE COLLAGEN BEAUTEA\nRESERVEAGE BONE BROTH BOOST\nLAC TAUT PREMIUM COLLAGEN CAPSULES\nTags: Colágeno, Colágeno oral, dosis, Farmacia Meritxell\n“¿Qué producto con colágeno compro? ¿Cuál es el mejor para mí?”\nOscar Guzman dice:\n15 enero, 2018 a las 19:13\nMuchas gracias señorita Meritxell, como siempre, aportando excelente información.\n15 enero, 2018 a las 22:48\ngracias Oscar ¡¡\n4 febrero, 2020 a las 6:25\nTengo mastiti no tengo hijos dos veces operada y ahora en el otro pecho 30 años estoy mal contestarme gracias\n4 febrero, 2020 a las 14:15\nHola Merche , lo mas adecuado es que visites a tu medico . Un beso ,Meri\n16 enero, 2018 a las 8:15\nBuenos días Meritxell. Tengo 46 años y me gustaría iniciarme en el mundo de los suplementos nutricionales, sobre todo para el tema de flacidez de la piel del rostro. De todos los que has recomendado ¿cuál sería el más adecuado?\nJessica Perez dice:\n16 enero, 2018 a las 22:56\nHola, tengo 35 años, cual seria el adecuado para mi?? Muchisimas gracias por la informacion, y cual seria el link para comprarlo? gracias…\n17 enero, 2018 a las 0:29\nHola Jessica , con 35 años la dosis no es necesario que sea tan alta , creo que lo mas apropiado uno que contenga al memos 3 gramos de colageno por dosis y que ademas tenga vitamina C y algún otro antioxidante como podría ser el resveratrol o un complejo de multivitaminas , siempre que hablemos para la piel . Un beso ,Meri\nHola Anabel , para la flacidez , lo mas importante es la dosis del colágeno que vas a tomar , dentro de los hidrolizados marinos ,te aconsejo una dosis de al menos 8 gramos al día . Todos son buenos los que he recomendado y tienen una buena dosis de colágeno .Un beso ,Meri\n17 enero, 2018 a las 7:45\nOK, muchas gracias por tu pronta respuesta.\n17 enero, 2018 a las 21:58\n24 julio, 2018 a las 1:13\nEl de collmar marino hidrolizado me ha ayudado mucho. Yo compro el quw tiene curcuma y ácido hialuronico cuesta 25 euros y lo tomo en las mañanas sólo un cacito al dia mezclado con agua. Sabor limón. Es el mejor\n24 julio, 2018 a las 17:28\n16 enero, 2018 a las 22:41\nBuenas noches Meri: Felicidades por tu maravilloso blog, siempre tan interesante.\nTengo 56 años y me gustaría que me indicaras si tomando un antioxidante por la mañana en ayunas, un probiótico a media tarde, omega 3 y sesederma Hylanses en comprimidos por la noche ¿podría o debería tomar el colágeno para las articulaciones ya que me duelen las rodillas y las manos?. En caso afirmativo, ¿Cuándo sería el mejor momento del día? ¿Cuál te parece el más efectivo?\n16 enero, 2018 a las 23:47\nHola Mar , si lo deseas puede tomarlo , pero me inclinaría mas por un producto que contenga glucosamina , condroitin sulfato ,por ejemplo Eiralabs que lo menciono al final tienen uno que se llama select que es especifico para este problema . Lo tomaría por la mañana , con el desayuno , no es necesario que sea en ayunas , el antioxidante tampoco es necesario que sea en ayunas . Un beso ,Meri\n17 enero, 2018 a las 13:06\nMuchas gracias por tu rapidísima respuesta y aprovecho para preguntarte, si el Eiralabs que me recomiendas valdría también para la flacidez.\n17 enero, 2018 a las 21:49\nHola Mar , si por supuesto , ese lleva 8000 de peptan , yo es uno de los que estoy tomando ahora . Un beso ,Meri\n18 enero, 2018 a las 16:03\nEstos suplementos engordan?\n18 enero, 2018 a las 16:45\nHola Rosa , no engordan , no tienen casi calorías . Un beso ,Meri\n19 enero, 2018 a las 22:44\nhola meri hay que cuidar muy bien la piel. me acabo de comprar unos guantes sinteticos. de latex y neoprene son mucho mas resistentes a los detergentes, lavandina, limpiador con amoniaco que los tradicionales guantes de goma. un abrazo\n20 enero, 2018 a las 18:07\nHola Carlos , gracias por tu comentario . Un beso ,Meri\n20 enero, 2018 a las 12:59\nY el “Collagen plus” de Prisma Natural te parece bueno si lo que quieres es mejorar para la piel? El colágeno es hidrolizado, marino y tiene más sustancias\n20 enero, 2018 a las 17:56\nHola Begoña , esta bien , tiene una buena concentración de colágeno . Un beso ,Meri\nalicia garcia seb. dice:\n20 enero, 2018 a las 14:26\nEn primer lugar, enhorabuena por tu blog, realmente es maravilloso.\nCompré un colágeno en un herbolario, aconsejada por la dependienta, y quisiera saber tu opinión, ya que he leído en la etiqueta que el ácido hialurónico que lleva es procedente de fermentación bacteriana, cosa que no había visto y me preocupa si es malo para la salud.\nLa composición que viene es la siguiente:\nINGREDIENTES (mg/dosis diaria)\nColágeno Marino Hidrolizado enzimáticamente (Tipo I) Muy bajo peso molecular 3.900 mg\nÓxido de Magnesio Magnesio (40%) 562,5 mg\nCarbonato de Calcio Calcio (40%) 432 mg\nVitamina C Como ácido ascórbico 80 mg\nÁcido hialurónico 10,02 mg ***** Procedente de fermentación bacteriana 10,02 mg\nCelulosa microcristalina (Agente de carga), Estearato de magnesio (Agente de carga) y Dióxido de Silicio (Antiaglomerante)\nDosis diaria 6 comprimidos.\nTengo 56 años y lo quiero para cuidar el rostro (arrugas, flaccidez) y para dolor de espalda (ocasionalmente, pero habitual en los últimos años, dado que tengo que cojer peso) ¿Que tipo de colágeno me recomiendas, este es adecuado?\nMuchas gracias por la respuesta y te animo a seguir divulgando los conocimientos de los que nos haces partícipes.\n20 enero, 2018 a las 17:52\nHola Alicia ,no te preocupes por el origen del acido hialuronico es uno de los mas habituales y es el modo de procesar el acido hialurónico . Lo que tengo duda es si la concentración que me comentas es por la dosis de los 6 comprimidos o esta dosis es la que te dijo la chica de la tienda . Como habrás leído 3900 mg de colageno es una dosis algo justa para que sea efectiva , entonces dependiendo de lo que sea la dosis que tienes que tomar , subiría el numero de pastillas que tomas . Está bien este producto , aunque la dosis de hialuronico es un poco flojita . Un beso ,Meri\n23 enero, 2018 a las 20:34\nMe gustaría saber tu opinión sobre “OMEGAFORT CONCENTRACION”. Estoy preparando oposiciones.\n23 enero, 2018 a las 23:14\nHola María , me parece una buena formula para la memoria y la concentración , pero no conozco lo suficiente estos productos . Un beso ,Meri\n24 enero, 2018 a las 9:42\nSoy Sandra y te quería preguntar una cosilla. Tengo muchas ojeras y estoy viendo diferentes tratamientos para mejorarlas. Fui a una clínica y m dijeron q mis ojeras tenían parte de pigmentación y parte de venitas que se transparentan y que para mejorarlas me proponían un tratamiento con mesoterapia y peeling despigmentante. Por otro lado estoy mirando el láser IPL en otra clínica pero me da miedo que me pasen el láser cerca del ojo. Sabes si la mesoterapia y el peeling me podría funcionar? (vale un dinero). Y del laser? Es peligroso para la vista? No sé qué tratamiento sería menos invasivo…\n24 enero, 2018 a las 22:04\nHola Sandra , los tres tratamientos pueden irte bien , incluso me fiaría mas de un láser IPL que de un peeling en el contorno de los ojos , es muy controlable . No son peligrosos para la vista , de hecho si te lo ponen en el contorno de los ojos no es en el ojo en si . Un beso ,Meri\n24 enero, 2018 a las 10:27\nTe quería pedir consejo sobre un tratamiento. Teng muchas ojeras y estoy mirando diferentes tratamientos. Mis ojeras, según me han dicho en una clínica son x pigmentación y que trngo la piel muy finita y se ven las venitas y me recomendaron mesoterapia y un peeling despigmentante. Por otro lado estoy mirando el láser IPL pero me da yuyu que me andén con un láser cerca del ojo. Crees que la mesoterapia y el peeling funcionarán?(vale un dinero)… Y del laser? Puede ser peligroso para la vista? Muchas gracias de antemano!!\n24 enero, 2018 a las 17:51\nPodrias recomendarme una crema corporal reafirmante y anticelulítica?\nTengo 46 años, 1´61cm. y 52 kl.; mas que celulitis lo que tengo es flacidez. En las piernas, de rodilla hacia abajo, tengo foliculitis (ahora me estoy haciendo Depilación Laser para intentar solucionarlo) porque heridas y manchas.\nOtra consulta, por favor, mientras me hago el Laser puedo depilarme con cuchilla (rasurando)?\n24 enero, 2018 a las 22:19\nHola Maria , me gusta la crema de la marca Guam duo que es reafirmante y adelgazante . También el fango crema de la misma marca , es mas reductor todavía . Si puedes usar la cuchilla entre las depilaciones laser . Un beso ,Meri\n24 enero, 2018 a las 17:53\nHay alguna crema que me sirva también para quemar grasa, aunque estoy en mi peso tengo barriga?\n24 enero, 2018 a las 22:20\nHola María ,esta misma marca que te comentaba , también tiene la especifica para zonas de barriga y flancos . Un beso ,Meri\nMaría D dice:\n25 enero, 2018 a las 8:28\nHola, estoy pensando tomar colágeno y me han hablado bien sobre colnatur sport. Me gustaría saber que opina.\nTengo 27 años y por el trabajo paso muchas horas sentada y en esos días intensos me duelen las rodillas. No es un dolor que me impida moverme ni nada pero si que es molesto.\nAdemás hago deporte y me siento las rodillas doloridas también cuando es deporte de impacto.\n25 enero, 2018 a las 22:33\nHola María , procura evitar los impactos directos en la rodilla , y sobre todo haz estiramientos . Puedes tomar colageno como este que me comentas si lo deseas . Un beso ,Meri\n26 enero, 2018 a las 21:25\nHola,podrias recomendarme algun suplemento de magnesio con algun otro mineral, que si puede ser de una sola toma diaria Gracias.\n26 enero, 2018 a las 22:39\nHola Mari , ¿te refieres a solo magnesio y minerales ? o con colágeno? Un beso ,Meri\n27 enero, 2018 a las 13:59\nHola Meritxell, me interesía tomar uno de estos preparados de colágeno. Mi problema es que soy alérgica al salmón, el último ataque casi no lo cuento. Al leer tu árticulo he unico contenido de pescado y omega 3 y entré en pánico. Hay algún modo de saber que pescado usan? Me preocupa bastante y hasta ahora no me han podido ayudar con esto.\n27 enero, 2018 a las 23:43\nHola Susana , ante la duda me inclinaria con un producto como el de Reserveage el Bone Broth ,Es de muy buena calidad, no es marino y no hay peligro . Ya que el colageno marino al ser de pescados , siempre podría aparecer alguna alergia cruzada . Un beso ,Meri\n31 enero, 2018 a las 11:46\nGracias Meritxell, tomo nota\n28 enero, 2018 a las 12:20\nHola Meri, podrías recomendarme una crema con ácido hialurónico de bajo peso molecular en buena cantidad y sin alcohol? Estoy intentando hidratar la piel (más bien mixta) después de un tratamiento desecante a largo plazo, pero que no me irrite nada, solo nutra e hidrate mucho.\n28 enero, 2018 a las 18:20\nHola Alicia , me encanta la de la marca Shiawasedo , es puro hialurónico. Un beso ,Meri\n29 enero, 2018 a las 19:53\nHola Meri, me gustaría que me recomendaras alguna crema para la cara pues tengo couperos de toda la vida y ahora me salen muchas manchas, a veces me salen unas bolsitas como si estubiera quemada supongo que sera piel átopica , tengo 58 años y quería adelgazar algunos kilos pues peso sobre 58 kg y mido 1,55, me siento algo gordita; y algo de colageno e magnesio que hablan que va bien; actualmente tomó seropran antidepresivo y conbriza para la menopasía. Muchas gracias por tu recomendaciones.\n29 enero, 2018 a las 23:43\nHola Charo , para la cuperosis te aconsejo la crema de la marca Isdin Dermica . Aunque para las manchas si tienes cuperosis has de ser muy precavida ya que los despigmentantes muchas veces irritan algo la piel , me inclinaría por Bella aurora que es suave para la piel sensible . Para adelgazar debería tener mas información para poderte aconsejar el producto mas adecuado . Un beso ,Meri\nAndrés F. Rodríguez A dice:\n30 enero, 2018 a las 15:13\nHola y muy buenos días.\nQue bueno que me encontré este buen blog. Pues mi mamá usa mucho este tipo de productos para su piel y yo lo estuve usando un tiempo para mis huesos, pues me fracturo con alguna facilidad.\nAgradezco tan buen artículo y le diré a mis conocidos para que lo visiten!\n30 enero, 2018 a las 23:19\nme alegra que te haya gustado ¡¡ Un beso ,Meri\n30 enero, 2018 a las 20:04\nHola Meri gracias por responderme pero te dire que Bella Aurora la use y me enrojecia más la cuperosis y tenia la piel muy brillante, como grasa en la cara, me tendria que maquillar siempre por la cuperosis y manchas ? Con sol si me maquillo me salen manchas igual? Quisiera productos más naturales si me pudieran ir bien.\n30 enero, 2018 a las 23:25\nHola Charo , el tema es que con la cuperosis cualquier despigmentante va a irritar algo la piel , otra opción es ir al dermatólogo y que te haga una sesión láser y así liquidar las manchas . Ahora si vas al sol , siempre filtro solar y encima si lo deseas maquillaje . El maquillaje solo no protege de la aparición de las manchas . Un beso ,Meri\n4 febrero, 2018 a las 20:26\nhe visto el producto de night collagen active de eiralabs. qué te parece?\nsi me decido por el, cuanto tiempo espero para tomarlo después de cenar?\notra duda, he leído a muchos autores recomendar el colágeno bovino por ser mucho mas parecido al nuestro. Sin embargo tu siempre te decantas por el marino….que opinas?\ngracias una vez mas por tus post novedosos\n5 febrero, 2018 a las 22:44\nHola Leticia , a mi me gusta este producto por eso lo añadí en el post . Es cierto que hay cierta controversia con el origen del colágeno de hecho hay mas estudios clínicos con colageno bovino que marino , quizás porque hace mas tiempo que existe y el marino es mas nuevo ,sin embargo el colageno como el de la marca Reserveage bone broth es bovino y también lo recomiendo y me encanta el producto . Creo que lo mas adecuado es la composición del producto en si no solo el contenido en colageno y la confianza que tengas en la marca . Un beso ,Meri\n5 febrero, 2018 a las 18:45\nHola Maritxell. tego 69 años y mi pregunta es si tomar Colageno puede perjudicar a los riñones y si tomando Eutinox es compatible.Gracias\n5 febrero, 2018 a las 22:23\nHola Maria Rosa , el colageno o los péptidos del colageno , son moléculas grandes , son proteínas , y aunque no dañan los riñones si tienes insuficiencia renal ,debes tener en cuenta que del mismo modo se debe controlar la ingesta de proteínas en la dieta . Pero por otra parte si solo es el problema de la tiroides no hay ningún problema porque lo tomes . Un beso ,Meri\n7 febrero, 2018 a las 2:32\nHola Maritxell. Le queria hacer otra consulta, tomando diuretico se puede tomar Hyalurop200 o esta contraindicado.Muchas gracias por su respusta.\n7 febrero, 2018 a las 22:52\nHola Maria Rosa , no esta contraindicado , lo puedes tomar . Un beso ,Meri\n7 febrero, 2018 a las 2:38\nHola Maritxell . Le queria hacer otra consulta, tomando diuretico se puede tomar Hyalurotp200.Gracias por su respuesta.\n7 febrero, 2018 a las 4:36\nHola Mery: Te comento soy nutricionista y coincido con la gran cantidad de información ambigua respecto a este tema.–Me gustaría saber que noticias te llegan sobre esto:\n1) hay una forma de colágeno no desnaturalizado tipo II que según estudios en dosis de 10mg seria útil para problemas articulares. Este tipo de colágeno induciría una respuesta inmune T helper tipo II que es antiinflamatoria (ideal en artritis). Y pregunto al ser antiinflamatoria tal vez sirva este formato para psoriasis y otros problemas de piel?\n2) la forma de colágeno hidrolizado que veo recomiendas en este articulo, la dosis es mayor que la anterior , son 10g pero en este formato hidrolizado seria mas para piel.\nAcá ya no solo interviene el origen del colágeno sino si es entero (no desnaturalizado) o bien la forma hidrolizada y varian también las dosis-\n7 febrero, 2018 a las 23:06\nHola Marcia , si es cierto , si lees otro post que tengo , el colageno tipo II lo solemos aconsejar mas para las articulaciones y el I y III para la piel . Sin embargo el colageno marino hidrolizado , el peptan , funciona muy bien para la piel . Para problemas de artritis me gusta aconsejar mas otro tipo de productos como el omega 3 , la glucosamina , el condroitin sulfato o la boswelia . Generalmente para la piel , aconsejo un mínimo de 5 gramos aunque por supuesto dosis mas altas como el 10 gramos . Sobre el colageno si es desnaturalizado o no , realmente creo que es mejor la forma hidrolizada . Un beso ,Meri\n8 febrero, 2018 a las 2:01\nEntiendo, ahora me quedó claro. Muchas Gracias Mery!!!\n8 febrero, 2018 a las 23:15\nEncarni Gallardo López dice:\n8 febrero, 2018 a las 15:10\nHola meritxeell, que crema me aconseja para la flacidez y pequeñas ARRUGAS de la cara y también se me nota mucho las ojeras…tengo 51 años y piel tiende hacer un poco grasa.un beso\n8 febrero, 2018 a las 23:01\nHola Encarni , te aconsejo por la noche , un serum con vitamina C como el de Novexpert que lleva 25% , esta bien y de día la crema de Rodial Dragon’s blood en gel . Y sobre todo hacerte peelings . Un beso ,Meri\n9 febrero, 2018 a las 1:53\nGraciasss y bss\n11 febrero, 2018 a las 2:14\nEnhorabuena.Te agradezco que compartas tu conocimientos y tu experiencia .Eres una magnífica profesional y gran persona .\n11 febrero, 2018 a las 17:47\nHola Ana , gracias siempre tan cariñosa y amable . Un beso ,Meri\n18 febrero, 2018 a las 17:43\nHola Meritxell. Ante todo, me gustaría darte las gracias por el blog y por la información tan interesante que publicas en él. Me gustaría hacerte la siguiente consulta: llevo casi 2 meses tomando Condrosan para la rodilla y, últimamente, he tenido frecuentes dolores de cabeza. ¿Crees que podría estar relacionado? Muchas gracias\n18 febrero, 2018 a las 19:53\nHola Susi , no debería estar relacionado a no ser que tengas intolerancia expresa a este producto .En todo caso no estaría de mas cambiar de producto para la degeneración articular . Un beso , Meri\n19 febrero, 2018 a las 14:08\nMuchísimas gracias, Meri. Podrías recomendarme algún suplemento que no sea un medicamento y pueda tomar sin efectos secundarios? Muchas gracias\nHola Susi , te aconsejo que pruebes con el Omega 3, y curcuma durante una temporada . Un beso ,Meri\n20 febrero, 2018 a las 4:46\nK me aconseja que puede tomar un adolescente ( 16años )con miedo a volar?\nTiene k coger un avión en pocos días\nSi puede natural mejor ya k no está acostumbrada a tomar relajantes\n20 febrero, 2018 a las 23:59\nHola Rosa , te aconsejo que tome un antihistaminico , como puede ser Polaramine . Un beso ,Meri\n20 febrero, 2018 a las 13:46\nMuchísimas gracias, Meri. Un saludo\n21 febrero, 2018 a las 0:04\n21 febrero, 2018 a las 17:46\nDespués de leer este post me surgen algunas dudas…\nYo para las articulaciones tomo GCA 2700 dos meses si y dos meses no ya que sufro condromalacia rotuliana y su composición es la siguiente:\nAnálisis nutricional para 2 comprimidos:\nSulfato de Glucosamina Titulado al 95% o sea 1000mg de glucosamina\t1052.6mg\nSulfato de Condroítina Titulado al 90% o sea 800mg de condroítina\t888mg\nMetil-sulfonil-metano (MSM)\t200mg\nExtracto seco de raíz de Curcuma (Curcuma longa) Titulado al 95% de curcumina o sea 100mg 105.3mg\nExtracto seco de raíz de garra del Diablo (Harpapgophytum procumbens) Titulado al 3% d’harpagosides soit 2.1mg 70mg\nÁcido hialurónico\t14mg\nPodría tomar también colágeno? Sería compatible tomar las dos cosas a la vez?\nLa cosa es que estaba pensando en tomar colágeno pero más bien para la piel y leyendo tu articulo veo que también es bueno para las articulaciones.\nQue me recomendarías?\nMuchas gracias por tu ayua.\n21 febrero, 2018 a las 22:35\nHola Sonia , si puedes tomar colageno junto con este otro producto , ademas te podría ser útil como producto de reemplazo cuando descansas del otro que tomas . Un beso ,Meri\n23 febrero, 2018 a las 10:29\nPero cualquiera de los que tu recomiendas sería util, o estos estan más enfocados para la piel?\nSería posible tomar alguno que sirva para las dos cosas?\n26 marzo, 2018 a las 1:04\nSonia buenas noches sería tan amable DE regalarme el nombre completo del medicamento que toma gracia\n10 abril, 2018 a las 16:53\nEl nombre del producto es GCA 2700\nCarmela Garcia Martinez dice:\n12 marzo, 2018 a las 14:31\nMe encanta tú manera de ser. Continúa!! Tengo 44 años hago mucho deporte pero me gusta cuidarme también la piel. Un consejo . Silicio orgánico o colageno??….\nO los dos unidos!? Dime alguna marca que lleve los dos y que de resultado .\nHola Carmela , ambos productos son ideales para la piel , con 44 años puedes combinarlos o incluso tomar ambos . No hay muchos productos que los tengan ambos , Prisma Natural tiene uno . Yo estoy ahora mismo desarrollando una formula con todo lo que me parece mas adecuado para la piel y el sistema digestivo , justamente le he puesto colageno , silicio ademas de otros componentes . Espero tenerla en el mercado en unos meses . Pero bueno , eres la primera a quien se lo explico en el blog 🙂\n17 marzo, 2018 a las 15:04\nhola te quería comentar tengo rotura de meñisco, con 70 años, me hicieron infiltraciones con acido hialuronico, me mejoro bastante, me recomendaron tomar un suplemento, ccompuesto de MAGNESIO, COLAGENO, ACIDO HIALURONICO y VITAMINA C, ya q también tengo artrosis, si crees q es una buena combinación, q marca adquirir. gracias x tu atención…(vivo en Argentina)\n17 marzo, 2018 a las 19:01\nHola Alicia , esta bien ,pero le añadiría tomar algo de vitamina K2 y calcio para mejorar la rotura . Un beso ,Meri\n26 marzo, 2018 a las 0:59\nBuenas noches tengo 56 años nesecite tomar colágeno quiero el que tiene otros componentes tengo artrosis cual me recomienda no quiero muchas pastasuno que traiga todo incluido gracias\n26 marzo, 2018 a las 23:00\nHola Doris , te aconsejo el polvo de la marca Eiralabs select , con este por la mañana es suficiente . Un beso ,Meri\n10 abril, 2018 a las 14:55\nHola Meritxell, soy Marta y tengo 46 años, quisiera tomarcomágeno con ácido hialurónico para flaccidez del rostro, dar luminosida… un poco de todo… Milagros no!… Pero me encanta tu blog y recomendaciones… Cual sería el adecuado?.\nHola Marta , hay muchas marcas , me encanta el de Eiralabs que es en polvo . También los shots de Reserveage que ademas salen genial de precio . Dentro de nada , el mío, estoy desarrollando una formula especial 😉 Un beso ,Meri\n13 abril, 2018 a las 7:28\nMuchas gracias Meritxell, tomo nota de los productos que me aconsejas.\nLos vendes online?.\nDeseando probarlos!, a ver si se notan en ls piel!\n13 abril, 2018 a las 18:15\nHola Marta , la mayoría , sino escríbenos y te los ofrecemos . Un beso ,Meri\n11 abril, 2018 a las 12:05\nHola Meritxell,tengo 41 años y quero tomar colageno para mejorar la piel,marca ,,Ana Maria La Justicia ,, esta buena ? Gracias!\n12 abril, 2018 a las 0:00\nHola Tania , a mi me gusta mas Eira labs Glow collagen . Un beso ,Meri\n11 abril, 2018 a las 18:43\nHola buenas! Segun tengo entendido no se puede aplicar cremas por la noche.. solamente serum o prodcutos liposomados.. esto es asi? sabes porque? gracias!!\n12 abril, 2018 a las 0:04\nHola Carolina , no , porque no se pueden aplicar cremas? todo depende de la crema y del tipo de piel . Un beso ,Meri\n23 abril, 2018 a las 20:29\nTe escribo de Peru, mi consulta es quiero empeza a tomar colageno, la verdad existen una variedad de marcas con diferente origen. He leido sobre el peptan de origen frances, sabes con que nombre de marca lo comercializan. gracias por tu respuesta.\n24 abril, 2018 a las 16:20\nHola Isabel , el Peptan lo tiene Eiralabs . Un beso ,Meri\n27 abril, 2018 a las 11:01\nTe escribo desde España, y mi duda es ¿que te parece este producto?\nColágeno Marino Hidrolizado + Magnesio de HSNessentials:\nColágeno + Magnesio de HSNessentials es un complemento a base de Colágeno hidrolizado marino, citrato de magnesio, vitamina C ácido l-ascórbico y ácido hialurónico.\nCada servicio (10g) de este producto proporciona:\n8,97g Colágeno marino hidrolizado\n83,2mg de Magnesio\n80mg de Vitamina C\n26mg de Ácido Hialurónico\nEl precio es muy económico, de 9 € por 500 g en polvo. Asi que por el precio me gusta, pero no se si me lo recomienda, si te parece bien ese producto.\n27 abril, 2018 a las 19:27\nHola Raul , el precio es muy barato , cosa que me da un poco que pensar , los productos de calidad tienen un costo mínimo , si la composición es la que dicen , como colageno esta muy bien , los otros productos no tanto . Pero lo que te repito , el colageno bueno , es siempre un poco caro , por lo que tengo mis dudas . Un beso ,Meri\n3 mayo, 2018 a las 21:08\nHola😊…Tengo 47 años y yo estoy tomando Colageno con magnesio de La Justicia desde hace 1 mes y medio, 6 al dia4 desayuno y 2 por la cena.Tengo artrosis de caderas y bursitis de cadera. Puedo combinar esto a la vez con curcuma? Me hara bien para los sintomas de la menopausia ? O me puedes tu recomendar otra cosa mejor para la artrosis Muchas gracias !\n4 mayo, 2018 a las 19:13\nHola Dorina , si puedes combinarlo perfectamente con la cúrcuma ,pero no es lo mas efectivo para disminuir los síntomas de la menopausia . Para la artrosis esta bien que tomes este producto pero puedes ir variando ,por ejemplo Epaplus , el colageno de Eiralabs Select . Un beso ,Meri\nXimena Castillo dice:\n6 mayo, 2018 a las 22:11\nHola, muy buen artículo, tengo 42 años y me recetaron Gelicart, pero tengo sensibilidad a vacuno, cerdo, pollo por lo cual no lo compré y el doctor q me está controlando una Tendinosis de mediana gravedad no volverá hasta 2 meses mas. Mi consulta es si hay un colágeno de animales marinos? Ya que no sufro de sensibilidad a los pescados y mariscos.\nEl colageno q necesito es para mis articulaciones.\nMuchas gracias por su gran aporte\n7 mayo, 2018 a las 23:18\nHola Ximena ,por supuesto hay colágeno marino , solo pídelo en la farmacia y te lo ofecrecerán\n10 mayo, 2018 a las 1:23\nHola Nuevamente, he ido a 3 cadenas de farmacias acá en Chile y ninguna trabaja con Colageno Marino. Tienen uno q me recomienden para encargarlo por internet, porfis.\n7 mayo, 2018 a las 8:07\nHola qué tal, muchas felicidades, excelente publicación!\nVivo en México y tengo una inquietud, mi edad es de 40 años, cuál marca de colágeno me recomendarían para atenuar las líneas que se encuentran en contorno de ojos? Muchas gracias por su atención. Saludos\n7 mayo, 2018 a las 23:22\nHola Marina , para tomar me gusta el colágeno de la marca Reserveage Booster collagen es importante también hidratar y nutrir la piel , además de desmaquillar los ojos con un producto adecuado a ello . Un beso ,Meri\n11 mayo, 2018 a las 23:48\nHola Meritxell, me ha parecido interesante tu blog! Tengo 47 años y estoy en plena menopausia. He mirado siempre de cuidarme, practico deporte y como sano, pero desde que no tengo la regla, me he engordado 3 kilos, me ha salido mucha más celulitis, aparte de los efectos tan desagradables que provocan la menopausia, sofocos, sudoraciones, falta de memória..No soy una persona con mucho sobrepeso, pero me molesta mucho la celulitis.\nMe estoy tomado colágeno marino, con curcumina, ácido hialurónico y vitamina C, porqué he notado en poco tiempo un envejecimiento de la piel y me han dicho que va bién para los huesos.\nQue podrías recomendarme para mejorar piel, disminuir celulítis, evitar desgaste de huesos y síntomas menopausia.\nUn montón de cambios en mi vida :))\nAgradecida de antemano!! Saludos desde Barcelona.\n13 mayo, 2018 a las 13:03\nHola Laura , te aconsejo que tomes un suplemento con isoflavonas , nosotros recomendamos el de Ray and Terry’s woman hormone support pero hay muchas marcas que van genial en la farmacia . También te aconsejo que para la celulitis y para deshincharte un poco tomes un drenante ,te notaras mas ligera . También ataca la celulitis con cremas o geles y masajes .Evitas la formación y la inflamación de los nódulos . El desgaste de los huesos , calcio y vitamina D que ademas te ira bien , si estas tomando el colágeno continua ya que siempre esta bien . Un beso ,Meri\nMar Alvarez dice:\n13 mayo, 2018 a las 9:45\nHola buen día. Muy interesante toda la información y las preguntas.\nAhora, quisiera que me dijeras que marcas de colageno hidrolizado puedo adquirir en el país de México, soy de este país y los productos que describes no son disponibles facilmente por acá. Gracias\n13 mayo, 2018 a las 12:02\nHola Mar , es cierto , pero no tengo mucha información de lo que se fabrica directamente en Mexico , pero creo que se puede comprar el colageno de la marca Reserveage que es excelente fabricado en California . Un beso ,Meri\n20 mayo, 2018 a las 19:59\nBuenas tardes. Tengo 64 años y tomo ARKOFLEX un cacito todas las mañanas en ayunas. Lo tomo unos tres meses y descanso uno, principalmente lo tomo por las articulaciones. Pero tengo bastante flacidez en el rostro y me gustaría saber si este producto me sirve también para esto o la dosis de colágeno es muy pequeña para mi edad. Hago deporte desde siempre y suelo comer sano.\n20 mayo, 2018 a las 22:47\nHola Maria , este producto ayuda algo en la piel también , pero te aconsejo que tomes otro suplemento ademas , como puede ser el resveratrol y el silicio oral . O cambiar de producto cada dos meses por ejemplo , cuando haces el descanso , en lugar de no tomar nada , cambiar de producto . Un beso ,Meri\n21 mayo, 2018 a las 15:34\nMuchísimas gracias por tu respuesta. Serias tan amable de indicarme alguna marca comercial que yo pueda comprar con facilidad. Muy muy agradecida.\n21 mayo, 2018 a las 22:48\nHola María , por ejemplo Eiralabs esta muy bien . Un beso ,Meri\n26 mayo, 2018 a las 17:30\nHola me encanta tu blog te escribo desde España me gustaria saber donde puedo comprar la crema de shiawasedo la de acido hialuronico GRACIAS\n26 mayo, 2018 a las 22:34\nHola Pilar , no lo se en España , es japonesa , lo siento . Nosotros la tenemos . Un beso ,Meri\n29 mayo, 2018 a las 16:31\nHola de nuevo me gustaria saber cual es la mejor hora de tomar el colageno y como.\nYo toma manzanilla por las mañanas puedo disolverlo en ella y tormarme con ella mis pastillas?\n29 mayo, 2018 a las 21:28\nHola Pilar , realmente la mejor manera es por la noche pero por la mañana también esta bien tomarlas y con la manzanilla si se disuelven si , de otro modo no , mejor tragadas . Un beso ,Meri\n30 mayo, 2018 a las 20:43\nBuenas tardes, tengo una niña de 14 años con dermatitis atopica facial. Le salen pequeños granitos en los laterales de la cara y alrededor de cejas y boca. Cuando está peor utilizamos Elocom crema. Habitualmente le doy Omegas vía oral, ¿podría tomar colágeno o quizás fitoceramidas ? Valoro mucho su opinión gracias.\n30 mayo, 2018 a las 23:23\nHola María Jesus , los suplementos con colageno no son necesarios si la dieta es correcta , sin embargo yo suelo aconsejar usar cremas que sean muy oclusivas no solo farmacológicas , por supuesto Omega 3 es importante . Hazle un test alimentario por si la lactosa o el gluten no le sienta bien . Un beso ,Meri\n3 junio, 2018 a las 14:59\nHola perdona que sea tan pesada pero quisiera preguntarte como me has dicho que el colageno mejor por la noche quiero preguntarte si antes de cenar o despues el colageno que tomo no son pastillas es lo tomo en polvo disuelto en agua muchas gracias por contestar nuestras dudas te lo agradezco enormemente sin mas espero tu respuesta GRACIAS\n3 junio, 2018 a las 18:05\nHola Pilar , lo tomaría media hora antes de acostarte con un poco de agua . Un beso ,Meri\n8 junio, 2018 a las 9:42\nTengo 42 años, hago deporte de impacto, cardio, fuerza… me han detectado artrosis en el lateral derecho de las cervicales. Crees que es una buena opción tomar SELECT Collagen Active de Eiralabs? Y si lo es, también me resultaría para la piel?\n8 junio, 2018 a las 15:49\nHola Lola , si puedes tomarlo ,puede ayudarte en las articulaciones, no específicamente en la piel , pero siempre es un plus , añade ademas del select un antioxidante por ejemplo . UN beso ,Meri\n8 junio, 2018 a las 17:42\nQué antioxidante crees más adecuado? Te pregunto porque me pierdo con tanta información…\n9 junio, 2018 a las 18:28\nHola Lola , me gusta mucho el pycnogenol , el resveratrol también ,y básico la vitamina C . Un beso ,Meri\n12 junio, 2018 a las 13:51\nY qué hay de los Colágenos que venden en farmacias genéricas como farmacia del ahorro o similares?\n12 junio, 2018 a las 23:54\nHola Edna , siento no poder ayudarte porque no los conozco . Un beso ,Meri\nHola Mery ,el colageno ,,Ana maria la justicia es bueno ? Gracias!\n29 junio, 2018 a las 23:17\nHola Tania , Me pones en un compromiso 😉 , como voy a decirte si lo es o no ¡ ,lo que si es uno de los mas económicos . Un beso ,Meri\n5 julio, 2018 a las 14:25\nHola , qué nota interesante!!! Te escribo desde Buenos Aires (Argentina) podrías indicarme alguna buena marca de colageno marino para mejorar piel , muchas gracias !!!\n6 julio, 2018 a las 19:38\nHola Celeste , te puedo aconsejar marcas de aqui , pero lamentablemente no conozco muchas marcas en Argentina . UN beso ,Meri\n6 julio, 2018 a las 2:12\nHola. Muchas gracias por el post, queda toda la información súper clara. Quisiera saber si me puedes recordar uno, tengo 30 años, piel muy seca (ya, tengo líneas de expresión profundas) y se cae mucho mi pelo. Estoy tomando omega 3 en cápsulas blandas y quisiera complementar con algún tipo de colágeno. Quedo atenta y muchas gracias.\n6 julio, 2018 a las 19:25\nHola Francisca , uno de los productos mas adecuados es Glow de Eira labs , va muy bien . Pero te aconsejaría ademas un suplemento especifico para el pelo . Un beso ,Meri\n16 julio, 2018 a las 16:29\nMuy interesante tu blog, que bueno haber llegado a el.\nTengo una duda, tengo 26 años empece a hacer deporte hace 1 año y me empezaron dolores en las rodillas, ademas tengo las uñas muy delgadas como papel y dolor en los dedos, mi padre sufre de artrosis y artritis desde muy joven, estos problemas podrian se heredados? Me gustaria cuidar mis articulaciones y huesos y tambien poder cuidar mi piel ya que me dedico al estilismo y la estetica y necesito cuidari piel tambien, que producto del que mencionaste me puede ayudar para ambas cosas o en todo cuales dos debo tomar y en que horarios.\n17 julio, 2018 a las 0:54\nHola Eva ,si pueden ser heredados pero no a los 26 años , a no ser que estes haciendo un deporte de mucho impacto que estes forzando las rodillas . Pero por supuesto te aconsejo un suplemento nutricional , hay varios , pero uno de los que me gusta es Reserveage Collagen booster , ahora hay uno que es en ampolla orgánico , me encanta . Sino tambien esta muy bien de Eiralabs el colágeno Select . Te aconsejo que lo tomes con vitamina C , te irá bien para dar luminosidad a la piel . Un beso ,Meri\n18 julio, 2018 a las 23:52\nFelicidases por tu blog\nHare 43 años…tengo mucho doler de regla desde el principio.\nPor mucho queme cuido y voy al gym la.elasticidad y dureza de la piel ya empieza a caer….por otro lado me salen miliums en las ojeras\nQue me reconiendas tomar?\n19 julio, 2018 a las 11:25\nHola Mónica , si te salen milliums es que la crema que estas usando es demasiado grasa . Te aconsejo que ademas de hacer ejercicio tomes suplementos para mejorar los radicales libres . Por ejemplo tomar colágeno y antioxidantes como es resveratrol y omega 3 . Un beso ,Meri\nMuchas gracias por tu blog.Hay mucha información. Cuando desarrolles formula para piel tuya me gustaría saber ????\nhola Andrea , tengo a punto dos productos que van a ser maravillosos porque es un colageno bebible que lo he formulado especialmente con la mejor composición y un serum para mejorar el efecto en la piel . En 15 días los tendremos 🙂 . Un beso ,Meri\nVladimir Trofimov dice:\n27 julio, 2018 a las 17:00\nHola ,que marca de resveratol y omega 3 me aconsejas? Gracias!\n27 julio, 2018 a las 19:12\nHola Vladimir , de Resveratrol la de Reserveage sin dudar y de Omega 3 Nordic Naturals . UN beso ,Meri\nMARI CARMEN MONTANER dice:\n1 agosto, 2018 a las 20:30\nbuenas tardes Meritxell. Soy Mª Carmen. Tengo 54 años. Sufro artritis en las cervicales y degeneracion y esclerosis en las facetas L5-S1. Me produce mucho dolor\nCreo que el colageno podria ayudarme. Te agradecería que me aconsejaras el mejor colageno bebible que se ajuste mejor a mis problemas. Lo primordial seria la disminucion de los dolores, y si de paso mejorara algo la flacidez de mi piel seria maravilloso, aunque esto ya es secundario.\nTe doy las gracias por adelantado. Necesito una profesional que me asesore.\n1 agosto, 2018 a las 22:47\nHola Mari Carmen, para el dolor de la artritis lo mejor es un suplemento que te ayude a disminuir la inflamación , para ello te aconsejo sin dudar el Omega 3 , te aconsejo que lo tomes junto con cúrcuma al menos durante 10 días al mes . Por otra parte sobre el colágeno que necesitas debería ser de tipo II, te puedo aconsejar Reserveage Ultra booster collagen . Un beso ,Meri\n2 agosto, 2018 a las 12:09\nHola, tengo artrosis severa en las articulaciones en zona lumbar columna y 2 hernias discales cervicales. Quiero tomar colágeno y no sé cual tomar que sea mas completo para mi problema. Hay tantos que no dudo. Aparte tomo adiro, simvastatina y pastilla para la tensión. Hay alguna contraindicación? Gracias.\n3 agosto, 2018 a las 0:22\nHola Maria Jesus , no esta contraindicado el colágeno con tu medicación , pero debes escoger el colageno específico para este problema , ideal si lleva vitamina C también , como puede ser Epaplus arthicare colágeno , silicio y acido hialuronico . Un beso ,Meri\nMaría Flores dice:\n4 agosto, 2018 a las 15:49\nYo soy de México y probé brillarmas.com, está muy completo, revisalo.\n4 agosto, 2018 a las 15:46\nYo soy de México y he probado una marca pequeña que se llama brillarmas.com por que se me caía mucho el cabello y por que al hacer ejercicio me dolía el codo, y me sorprendió que si me ayudó, a mí y mi abuelita con su dolor de hombro, no sabía que el colágeno era tan bueno para los huesos y articulaciones, después de eso ya lo tomo siempre.\n4 agosto, 2018 a las 19:19\nme alegro Maria 🙂\n7 agosto, 2018 a las 0:49\nHola Mery, tengo 39 años y estoy pensando en tomar colageno como suplemento para mejorar la piel, elasticidad, graniros pero tambien queria uno que mejorara las articulaciones. Cual me recomendarias tomar? Gracias\n7 agosto, 2018 a las 17:16\nHola Ana María , son bastantes funciones ,la elasticidad la consigues fácilmente con el colágeno , lo de los granitos es mas difícil , para ello te aconsejo uno que lleve probioticos o prebioticos , uno de los que te puedo aconsejar es el que he creado yo , el UNIQUE PINK COLAGEN , que lleva para limpiar interiormente también y para las articulaciones . Un beso ,Meri\nANA MARIA IZQUIERDO LOPEZ dice:\n24 agosto, 2018 a las 13:41\nMuchas gracias por tanta información. Como puedo obtener el colagen creación tuya? UNIQUE PINK COLAGEN? cogeré tu consejo y empezare a tomarlo.\n24 agosto, 2018 a las 17:29\nHola Ana Maria , lo hemos empezado a vender solo en la farmacia , todavía no lo tengo ni en la pagina web si quieres te lo puedo mandar pero para ello mejor escríbeme un email a info@farmaciameritxell.com con tus datos . La verdad es que la fórmula ha quedado genial. increíble , no se si lo has visto en instagram que es el único sitio donde lo hemos puesto ahora . Tengo que hacer un post sobre este producto . 😉\n8 agosto, 2018 a las 21:35\npara las articulaciones y dolores de rodillas estoy tomando colageno de marca Aquilea articulaciones forte dol””,es bueno o tengo que buscar otra marca? Gracias!!\nHola Clara , aquiles es una buena marca , el que me has comentado lleva glucosamina y condroitin sulfato , es una buena combinación para las articulaciones , es importante para que sea efectivo , que seas constante , que lo tomes durante al menos 3 meses y la dosis completa . Un beso ,Meri\n14 agosto, 2018 a las 12:40\nGracias por tanta y buena información que nos da. Hace unos meses que tomo colágeno pero compro el que esta de oferta (he de estirar la pensión) pero la cabeza no para y yo pensaba que los precios están por algo así que le diré que tengo una gran artrosis en todas las articulaciones y peso de mas que ya estoy queriendo remediar, por favor mandeme el que mas se adecue a mi problemática, si pudiera, en privado le diría mas cosas pero ya llegara el día. muchas gracias por su tiempo y amavilidad. Egabrense.\nHola Lola . te agradezco que me escribas un email con tus datos para poder enviarte uno que este bien , el problema de estos productos es que hay muchos tipos diferentes pero muchas veces es dependiente de a calidad del producto y de los componentes que lleven . Estoy a tu disposición. Un beso ,Meri\nSeila Serrano perez dice:\n20 agosto, 2018 a las 15:50\nHola!! Me gustaría saber que colágeno tomar para la piel, tengo 39 años. Y al trabajar en la venta ambulante en la calle, la piel la tengo muy seca en manos y cara. Un saludo\n20 agosto, 2018 a las 19:22\nHola Selia , estoy aconsejando ahora el unique pink collagen que es especifico para ello y te aconsejo que uses ademas Omega 3 para mejorar la sequedad de la piel . Un beso ,Meri\n21 agosto, 2018 a las 8:44\nMuchas gracias. Y para las bolsas? He probado mil cremas y ninguna es efectiva.\n21 agosto, 2018 a las 18:00\nHola Seila , para las bolsas de los ojos los parches de la marca Magic stripes van genial , y de Skin doctors Eye tuck . Un beso ,Meri\n21 agosto, 2018 a las 8:51\nHola, donde puedo comprar ubique pink collage?\n21 agosto, 2018 a las 18:14\nHola Seila , te lo podemos enviar nosotros ,de momento es exclusivo. Un beso ,Meri\n22 agosto, 2018 a las 21:29\nHola Meritxell!! , voy a empezar a tomar Aquilea Articulaciones Forte Dol pero no se cuando tomarlo si por la mañana o por la noche y durante cuanto tiempo. Un saludo\n22 agosto, 2018 a las 23:38\nHola Ana , te aconsejo por la mañana , aunque no es fundamental y sobre el tiempo ,cuando quieras ya que es un suplemento y no un fármaco , mientras notes que te va bien puedes tomarlo . Un beso ,Meri\n14 septiembre, 2018 a las 19:03\nSabes, tengo 76 años y sufro un poco de artritis, me duelen a veces, la rodilla y algunas articulaciones. Que me recomendarías tomar??\n14 septiembre, 2018 a las 22:24\nHola Norma , te aconsejo que tomes omega 3 en dosis altas , también un suplemento con curcuma , de hecho Nordic Naturals tiene un producto que tiene Omega 3 y curcuma . Para la artritis te aconsejo que tomes acido hialuronico ademas . Un beso ,Meri\nTobias Soto dice:\n18 septiembre, 2018 a las 1:04\nHola Meri, queria preguntarte por el Colágeno Regenesan, actualmente tengo el que viene en formato de 500 gramos sabor a naranja.\nEs bueno? Cuanto debo tomar al dia y a que hora crees que sea efectivo?\n19 septiembre, 2018 a las 10:35\nHola Tobias , no es de 500 gramos el contenido de colageno de 5 gramos , de 500 gramos es el bote . 5 gramos de colageno diarias esta bien , lo importante es que lo tomes separado de la comida , pero tomarlo por la mañana o tarde cuando te encuentres mejor o te sea mas fácil . Un beso ,Meri\nVerónica Marte dice:\n20 septiembre, 2018 a las 1:00\nHola los todos esos tipo de colágeno se pueden encontrar en cualquier farmacia o hay q hacer el pedido x aquí\n20 septiembre, 2018 a las 15:36\nHola Veronica , en las farmacias están estos tipos de colágeno , si lo deseas también te podemos enviar nosotros un pedido , para ello escríbenos un email . Un beso ,Meri\n18 octubre, 2018 a las 15:16\nHola, acabo de descubrir tu blog y me parece genial.\nPodrías orientarme en una duda? Qué sería conveniente tomar para articulaciones, memoria, piel, ánimo. Tengo 56 años, hay algún producto que lo lleve todo? Soy un poco negada para tomar varios. Muchas gracias.\n18 octubre, 2018 a las 23:11\nHola Marisa , uno de los productos que puede irte bien es el que tenemos nosotros , UNIQUE PINK COLLAGEN , ya que si cumple todas las expectativas que me comentas , la articulaciones por el silicio y el acido hialuronico ,la memoria gracias a la coenzima Q10 , el piel por todos los componentes incluyendo los carotenoids , el colageno , selenio entre otros y el animo gracias a la astaxantina que te aporta ademas energia . Contiene otros componentes ademas . Un beso ,Meri\n19 octubre, 2018 a las 0:57\nMuchas gracias por tu consejo. Cuánto y cómo debo tomarlo? Gracias!!!\nHola Marisa , por la mañana , dos cucharaditas . Un beso ,Meri\n19 octubre, 2018 a las 11:20\nDónde puedo conseguirlo y cuál es el precio?\n19 octubre, 2018 a las 22:46\nHola Marisa , cuesta sobre los 80 euros , nos lo puedes pedir por email . Un beso ,Meri\n1 noviembre, 2018 a las 13:34\nHola! Queria saber cual es el mejor colageno para el cabello? Gracias\n2 noviembre, 2018 a las 18:18\nHola Sole, para el cabello lo mas adecuado tomar otro tipo de suplementos , como puede ser los aminoacidos, por ejemplo te aconsejo el Keratin booster de la marca Reserveage . Un beso ,Meri\n5 noviembre, 2018 a las 20:29\nMeri, buenas tardes. Que colágeno me recomendarías tomar, tengo 29 años y me duelen mis manos y rodillas, ademas tengo flacidez en el abdomen que no puedo perder después de mi embarazo, si me pudieras ayudar por favor.\n5 noviembre, 2018 a las 22:14\nHola Grace , realmente te aconsejo el producto que yo he creado que es especifico para este problema , tanto la flacidez como para mantener el vientre plano , es el UNIQUE PINK COLLAGEN . Un beso ,Meri\n14 noviembre, 2018 a las 22:32\nHola, quisiera preguntarte por tres cosas, espero puedas ayudarme:\n1.- Que me puedes recomendar para la caída del cabello, tengo sectores despoblados y se me ve el cuero cabelludo\n2.- Tengo hernia en mi espalda y un pincel en mi pierna, lo que me da dolores a veces, que colágeno puedo tomar y si esto me ayudara con mi espalda\n3.- Me están empezando a aparecer marcas de expresión en mi piel, el colágeno me puede ayudar? o es mejor tomar otra cosa\nMuchas gracias, excelente blog\n15 noviembre, 2018 a las 16:47\nHola Abril , para la caída del cabello no solo es importante tomar colágeno , sino también usar un producto adecuado para la caída del cabello , yo suelo aconsejar el minoxidilo ya que funciona muy bien , aunque lo uses a días alternos . Para el tema de la hernia en la espalda y los dolores articulares no solo colágeno también , te aconsejo que tomes cúrcuma en cápsulas y omega 3 . Para la piel el colágeno puede ayudarte , pero no solo eso sino un producto con otros componentes que te hidraten la piel y estimulen la propia producción de colágeno . Como producto , puedes imaginarte que te recomendaría el que yo he creado que lleva todos los componentes que me parecen mas interesantes . Un beso ,Meri\n15 noviembre, 2018 a las 0:00\nBuenas noches Meri, antes de nada me parece genial que nos informes y compartas con nosotros todos tus conocimientos. Tengo 40 años y he leído q el colageno bebible es muy bueno para las arrugas, flacidez de la cara, me preocupa mucho El surco nasogeniano y las arrugas de la frente. El caso es q estoy pedida y me gustaría q me orientaras, q producto me puede ir bien para q sea efectivo? En la actualidad uso un serum de parabotica que tiene ácido hialuronico pero desconozco el peso molecular a tiene… en fin si me\nPudieras dar alguna opción tanto del colageno bebible como de un serum y crema con ácido…\n15 noviembre, 2018 a las 16:06\nHola Bess, yo acabo de desarrollar dos productos que unidos son especialmente para este problema que me comentas , se trata de un serum UNIQUE WHITE SERUM y de un colágeno bebible UNIQUE PINK COLLAGEN , que al usar los dos a la vez , da sinergía de tratamiento , tanto para la flacidez como para la hidratación de la piel . El serum ademas de otros activos específicos para mejorar la flacidez es efecto glow , luminosidad y lleva un acido hialurónico con los tres pesos moleculares . Un beso ,Meri\n16 noviembre, 2018 a las 16:31\nY el colageno bebible que me comentas qué cantidad tiene por cada ampolla? Y el serum que cantidad de cada peso tiene en su composición? Me interesaría tb saber precios, grcias!! Y si ya me dices algo para las manchas q no sea agresivo… de lujo!!\n16 noviembre, 2018 a las 23:54\nHola Bess , no es en ampollas el colageno es en polvo y se añade al agua , zumo o infusion , dos cucharaditas , esta buenísimo y la composición es buenísima . El serum ademas de hialuronico de tres pesos moleculares diferentes , células madre , vitamina C libre de patente japonesa increíble producto , gingko biloba y ligeros fermentos para exfoliar ligeramente y que el producto sea mas eficaz ,ademas lleva el componente estrella que va bien también para las manchas que es la flor de edelweis y no es nada agresivo . Un beso ,Meri\n15 noviembre, 2018 a las 19:48\nMe encanta su blog.\n¿Podría decirme qué opina de los productos de los laboratorios Labo? Quisiera probar las nuevas cremas y complementos que están lanzando (dentro-fuera), pero no acabo de decidirme. Tengo 55 años y aunque no tengo mal la piel, tengo problemas de flacidez y pérdida de contornos. Le agradecería mucho sus consejos.\n16 noviembre, 2018 a las 23:41\nHola Maria Jose , no los conozco , si te refieres a Labo? de donde son ? el producto mío también es así , cosmética externa con un serum y el colageno para beber . Es justamente especifico para esto . Un beso ,Meri\n19 noviembre, 2018 a las 22:47\nHOLA, QUE TAL ESTOY BUSCANDO UN VERDADERO COLAGENO QUE PUEDA BRINDARME TODOS LOS BENEFICIO, TE CUENTO QUE SOY UNA CHICA DEPORTIVA. ME ESTÁN APARECIENDO LINEAS DE EXPRESIÓN MUY MARCADAS EN LA ENTRE FRENTE Y EN EL GESTO DE MI SONRISA Y TAMBIÉN ME DUELEN LAS RODILLAS Y SUENA MIS HUESOS CUANDO HAGO UN MOVIMIENTO. TE PEDIRÍA POR FAVOR ME RECOMIENDES UN POTENTE COLAGENO QUE TENGA LA CAPACIDAD DE PODER AYUDARME A MEJORAR MI SALUD. TE AGRADECERÉ ME RESPONDAS. GRACIAS ANTE MANO.\n20 noviembre, 2018 a las 17:57\nHola Jemel como ya has visto que estoy recomendando es el colageno que he creado yo , es un producto que va genial para la piel como para las articulaciones ya que ademas de colageno lleva otros muchos componentes geniales, como puede ser el acido hialuronico , lleva ademas magnesio y cúrcuma , se llama UNIQUE PINK COLLAGEN . Un beso ,Meri\n20 noviembre, 2018 a las 15:21\nHola tengo 68 años. tengo aplastamiento de vértebra lumbar L4.salgo a correr 32 km.por semana más aya de las molestias que causa. peso 63 kg.altura 164.quisiera algo para las articulaciones.con antioxidantes. no se que es mejor marca .le agradezco gracias.\n20 noviembre, 2018 a las 18:07\nHola Rodolfo , para las vertebras lo mas adecuado es un producto que te ayude a recuperar en la manera de lo posible el cartilago y para ello lo mejor es el ácido hialurónico , el omega 3 y producto que lleven glucosamina ,condroitin sulfato . Como te comento que el colágeno que yo recomiendo ahora es el que he creado yo , realmente lleva ademas de acido hialuronico , magnesio ,coenzima Q10 y cúrcuma ademas de otros productos. UN beso ,Meri\n23 noviembre, 2018 a las 0:08\nHola Meritxell, excelente artículo, voy a tomar colágeno pero me gusto uno que vi que tiene colágeno hidrolizado con vitamina c y magnesio ya que este me pareció bueno por el dolor articular, qué opinas me conviene o que propuesta tienes para mi….\n23 noviembre, 2018 a las 10:01\nHola María , me parece bien una formula con vitamina C y magnesio . Puedes tomar también omega 3 y curcuma para disminuir el dolor . Un beso ,Meri\n26 noviembre, 2018 a las 19:01\nQuería saber tu opinión sobre Signasol. Quiero empezar a cuidarme desde dentro (me ha costado …que ya tengo 59 primaveras jajjja), pero bueno, el caso es empezar. Había visto ése producto peeeeeero tiene poco colágeno (creo que 3,2 gr…la verdad lo he mirado por encima y corriendo).\nPues eso, dime que opinas y si no merece la pena cual de los productos que has recomendado (dada mi edad) me aconsejarias.\n26 noviembre, 2018 a las 22:37\nHola Ana Elena , esta bien que tomes colágeno u otros suplementos , signasol esta bien , es bastante dulce , siempre va bien tomar algun suplemento para la flacidez , como producto yo aconsejarte , como acabo de sacar mi propia marca es el que te aconsejaría . Por que lo he hecho para que funcione , de hecho tiene 5 gramos de colágeno , pero algunas veces no es el contenido de colágeno si mas o menos , sino el producto contenga los activos suficientes para activar tu propio colágeno y que los otros activos sean eficaces . Un beso ,Meri\n27 noviembre, 2018 a las 10:25\n¿Y cuál es tu producto?\n27 noviembre, 2018 a las 22:37\nHola Ana Elena , mi producto es el Unique Pink Collagen . Un beso ,Meri\nNo te comenté que estoy tomando Epaplus con ácido hialurónico+ Mg …. pero por lo que dicen en la farmacia el tipo de colágeno que contiene es más para articulaciones pero no para la piel ¿correcto? Si tomo tu producto no hay ninguna contraindicación ¿verdad?\n1 diciembre, 2018 a las 15:29\nHola Ana Elena , si decides el colageno UNique pink , no lo necesitas ya que los componentes que lleva cubre todo , también lleva acido hialurónico, magnesio y otros . Cuando acabes uno puedes empezar el otro para no tener que tomar los dos . Un beso ,Meri\n29 noviembre, 2018 a las 16:12\nBuenos dias, soy Marisela (35 años) soy de Perú, quisiera saber como puedo hacer para adquirir tu producto unique pink colagen y cuanto esta, presento flacidez, lineas de expresion y piel seca. Agradeceré me pueda ayudar. Gracias\n29 noviembre, 2018 a las 18:58\nHola Marisela , te lo podemos mandar a tu casa , para ello es mejor que me escribas un email a info@farmaciameritxell.com , si te puede ayudar mucho con los dos productos para las lineas de expresión , piel seca y flacidez . Un beso ,Meri\n30 noviembre, 2018 a las 0:13\nEstas enviando tus productos a todas partes, estoy en República Dominicana, lo enviarías hasta aquí?\n30 noviembre, 2018 a las 17:11\nHola , claro ¡¡ te lo mando a tu casa . Un beso ,Meri\n1 diciembre, 2018 a las 17:33\nHola Meri soy Ana, despues de leer tus recomendaciones mi decisión es tomar Gold Collagen Forte. Según he leido hay que tomar 3 meses para conseguir el mejor resutado, mi pregunta es cuantas veces al año hay que repetir el tratamiento. Muchísimas gracias por tu ayuda y por el blog.\n2 diciembre, 2018 a las 14:15\nHola Ana , como se trata de un complemento nutricional , realmente no hay ningún problema por tomarlo durante tres meses y repetirlo varias veces al año o no , todo depende de lo satisfecha que hayas quedado con el tratamiento . Generalmente se recomienda con todo este tipo de suplementos un mínimo de 3 meses para que se noten los resultados esperados , pero también depende de las personas y de cada tipo de piel . Un beso ,Meri\nRosa Rubio dice:\n9 enero, 2019 a las 8:36\nBuenos días Meritxell. Tengo 34 años, pero tengo bajo los ojos la piel muy fina y con muchas arruguitas. Además la tengo como “desinflada”, muy caída. Noto que la piel de mi cara no está flexible y le falta colágeno. Siempre he tenido ojeras, aunque no oscuras. Estoy poniéndome hyalluron filler de eucerin y había pensado complementar con colágeno. Cual me recomiendas? Hay algún otro tratamiento además de ese que me recomiendes para la piel bajo los ojos? Muchas gracias!\n9 enero, 2019 a las 23:57\nHola Rosa , realmente yo te aconsejo el producto que he creado , es que es justamente especifico para ese problema , lo hice para todos estos problemas de flacidez y deshidratación , va genial y enseguida se nota la luminosidad en la piel . Pero también te aconsejo usar una crema especifica para este problema debajo de los ojos , como puede ser de la marca Skin Doctors la crema Eyetuck con peptidos para ayudar a regenerar la piel . Un beso ,Meri\n10 enero, 2019 a las 11:44\nDisculpa, podrías decirme cuál es el producto que me comentas? Y finalmente, entonces crees que debo tomar colágeno de manera adicional?\n10 enero, 2019 a las 15:50\nHola Rosa ,el producto es el UNIQUE PINK COLLAGEN , con esto es suficiente no necesitas tomar nada mas . Un beso ,Meri\n16 enero, 2019 a las 17:46\nHola Meritxell! Me han hablado del signasol ¿Es tan bueno como dicen? Existen otros calidad precio más barato similares?\n16 enero, 2019 a las 22:46\nHola Virginia , realmente el que yo te aconsejo no es tan barato pero evidentemente es el que he formulado yo , y es el UNIQUE PINK COLLAGEN . Los productos muy económicos son los que solo llevan colageno y/o poco contenido de colageno y claro son menos efectivos . Un beso ,Meri\n18 enero, 2019 a las 4:09\nHola cómo estás? Excelente artículo, quería consultarte, el colágeno hidrolizado de gelicart sirve no sólo para las articulaciones, sino también para la piel?\n18 enero, 2019 a las 23:03\nHola Betti, el tipo de colageno que tienen lo indican mas para articulaciones , aunque evidentemente todo ayuda para la piel también , sin embargo mi consejo sería añadir otros productos como complejos de vitaminas , como la C y otros antioxidantes para mejorar su efectividad . Un beso ,Meri\nElena de abreu dice:\n20 enero, 2019 a las 10:24\nHola, me gusta mucho tú blog muy educativo. Compre un colageno hidrolizado de la marca good care y dice que por tres cápsulas contiene 1200mg. Como los debo tomar si es en ayuna que tanto tengo que esperar para consumir alimentos, debo tomar tres diarios y si debo combinarlos con vitamina c, mi caso es mucha flacidez en la piel. Gracias\n20 enero, 2019 a las 17:52\nHola Elena , es preferible que si los tomes con vitamina C . Lo puedes tomar cuando desees pero mejor separarlo de las comidas en las que vayas a ingerir proteínas . Un beso ,Meri\n21 enero, 2019 a las 16:49\nHola Meritxell. excelente artículo.\nTengo 24 años y quisiera saber qué tipo de colageno pudiera empezar a tomar ?\n21 enero, 2019 a las 22:41\nHola , realmente con 24 años puedes tomar lo que quieras ,pero yo antes que colageno te aconsejo que tomes un suplemento con multivitaminas .Un beso ,Meri\n4 febrero, 2019 a las 19:20\nBuenas, tengo 38 años. Que colageno me recomiendas para articulaciones, cartilago, tendones…. Gracias.\n4 febrero, 2019 a las 23:07\nHola Juan , lo ideal es tomar un colageno tipo II , pero es muy importante los otros componentes que lleve la formula . Un beso ,Meri\n10 febrero, 2019 a las 21:37\nColageno tipo II?? Podrias concretar algo mas que no tengo ni idea, lo siento. O recomendarme uno concreto que tengas para vender o poder buscarlo si no tienes de este tipo. Gracias.\nHola Juan , el colageno tipo II , es el que es especifico para las articulaciones , por ejemplo Reserveage lo tiene en el producto denominado collagen ultra booster , generalmente los productos que lo llevan , ponen en la composición Biocell , lo puedes encontrar así en la etiqueta . Un beso ,Meri\n19 febrero, 2019 a las 10:57\nMe llamo Mónica tengo 41 años (en este año cumplo los 42) llevo ya varios meses tomando colágeno concretamente Glow sabor melocotón, empecé a tomarlo por las mañanas aunque desde enero 2019 me dijeron que lo tomara por las noches y eso estoy haciendo, tomo 10 mg porque creo que es lo que pone en el tarro, me gustaría saber si ese es que más me interesa o tengo que cambiar a otro que tenga otros excipientes?.\nY por otro lado mi madre va a hacer 65, le operaron de la rodilla cual me aconsejarías el Select?\n19 febrero, 2019 a las 22:36\nHola Monica , muchas personas aconsejan el colágeno por la noche porque es el momento de mayor producción del mismo , pero si lo vas a tomar por la noche , esta casa tiene uno especifico para la noche . Yo como recomendación te daría el UNIQUE PINK COLLAGEN ; que lo he formulado yo ,y claro , para mi es el de mejor formulación , es muy completo en todos los aspectos ,sabe a fresa muy suave , también para tu madre . Un beso ,Meri\n27 febrero, 2019 a las 14:03\nHola buenos días, quiero empezar a tomar un complejo vitaminico con colágeno, sobre todo por mejorar la calidad de mi piel y reducir las arrugas, he visto por internet unas ampollas. Se llaman Signasol, y quería preguntar si crees que son buenas porque el precio es de unos 60 euros por 28 ampollas. y recomienda tomarlas durante al menos dos meses.\n27 febrero, 2019 a las 19:31\nHola Mercedes , todas las formulas que llevan colageno se aconseja tomarlas al menos de dos a tres meses para notar sus efectos , de hecho forma parte de la dieta , es como si la enriquecieras con los alimentos adecuados para ti . Un beso ,Meri\n5 marzo, 2019 a las 3:36\nHola tengo 44 años cual me recomienda para mi edad\n5 marzo, 2019 a las 23:11\nHola Noemi , todo depende de lo que busques y que producto estes buscando , como le he dicho a Erika , a mi me gusta el que yo he formulado , pero como eres muy joven , especifica un poco mas y me dices . Un beso ,Meri\n5 marzo, 2019 a las 16:11\nHola tengo 40 años y tengo la piel de manos y cara muy secas, que colágeno puedo tomar en pastillas?\n5 marzo, 2019 a las 23:04\nHola Selese , en pastillas me gusta mucho la marca Reservegae que ademas lleva ceramidas , pero te aconsejaría que tomaras omega 3 6 y 9 si tienes mucha sequedad y es mas importante eso que otros problemas . Un beso ,Meri\n5 marzo, 2019 a las 19:13\nQuiero empezar a tomar colageno para la piel y flacidez, tengo 42 años y me gustaría que me aconsejara.\n5 marzo, 2019 a las 23:02\nHola Erika , te aconsejo el que he formulado yo , a mi me encanta porque no es solo colageno , va mas allá , te protege la piel , le da luminosidad , actúa frente la flacidez y te ayuda a eliminar toxinas . Es algo super completo , no es solo tomar colageno , es tomar una formula que contenga colageno , y otros componentes buenísimos . Un beso ,Meri\nMarco Antonio Davila Chinchay dice:\n17 marzo, 2019 a las 14:41\nHola que tal que buenas informaciones me llamo Marco tengo 39 años y soy albañil y por el esfuerzo de mi trabajo e empezado a tener problemas con mis articulaciones que colageno y marca me podrías recomendar. Gracias que Dios te bendiga\n17 marzo, 2019 a las 19:30\nHola Marco ,te aconsejo que tomes OMEGA 3 , y un producto con glucosamina y condroitin sulfato , que te ayudará mas para las articulaciones , pero come buenas proteínas , que no tengo duda que ya lo haces . Un beso ,Meri\nJudith del Castillo dice:\n25 marzo, 2019 a las 23:32\nHola, buenas tardes, hace 12 años, tengo epicondilitis de los dos brazos, cronica en el derecho. He seguido un sinnúmero de tratamientos pero con minimos resultados. Después de haber escuchado una Charla por le web de la doctora Ana Maria Lajusticia, pienso que ademas de la fisioterapia que sigo actualmente, podría tomar un suplemento alimentario como lo es el MAGNESIO CON COLAGENO. Usted que opina?\nPractico el golf, por lo tanto necesito mis brazos en perfecto estado. Tengo 68 años.\n26 marzo, 2019 a las 18:37\nHola Judith , si ,los suplementos como estos productos siempre van bien , aunque realmente añadiría si tienes este problema puntual ademas algo de curcuma y omega 3 para mejorar el dolor y la inflamación . Un beso ,Meri\n4 abril, 2019 a las 11:23\nme gustaria que me aconsejaras sobre que tipo de colageno podria tomar. Tengo 58 años, estoy tomando eutirox para el hipotiroidismo e imunel (hepatitis autoinmune). Tuve que tomar cortisona durante un tiempo y noté el deterioro en la piel y cabello.\nEn algunos momentos noto molestias en las articulaciones.\nHago un poco de pesas para mantener la masa muscular y osea, tambien pilates un dia a la semana.\nHola Maria Teresa , que te voy a aconsejar ?? si he formulado un colageno que esta funcionando genial , es el Unique Pink Collagen , se nota muchísimo . Un beso ,Meri\n11 abril, 2019 a las 19:47\nHoka Mery! Soy Maia y tengo 29 años, quiero comenzar a cuidar mi piel con algo más que cremas. Cuál me recomendas??\n13 abril, 2019 a las 12:24\nHola Maia , con 29 años realmente no necesitas muchos suplementos si tienes una alimentacion equilibrada , no fumas y tienes hábitos de vida saludables , aunque tomar un suplemento de vez en cuando está siempre bien , mi consejo es el producto que yo he creado Unique Pink Collagen , pero también te aconsejo por ejemplo uno que a la vez te de tono a la piel como podría ser oenobiol solar por ejemplo . Un beso ,Meri\n5 mayo, 2019 a las 16:45\nTengo 37 años tengo la piel mixta-grasa y me veo muchas arruguitas finas por toda la cara en especial en el entrecejo y agujeritos. Que me recomiendas tomar. Muchas gracias. Un saludo\n5 mayo, 2019 a las 18:56\nHola Sel , te recomiendo que tomes un producto con omega 3 para hidratar la piel . Te aconsejo también mi producto Unique Pink Collagen . Pero sobre todo te aconsejo que durante unos días uses un serum con acido glicólico al 8% aproximadamente , con ello lograras reducir muy bien las lineas finas y el poro se verá mas cerrado. Un beso ,Meri\n5 mayo, 2019 a las 22:16\nHola Meritxell! Tengo 32 años y muchas ojeras con arrugas debajo de los ojos ( piel muy fina y color lilas), además de manchas del sol y marcas de acné. Tengo también muy mala circulación y retención de liquidos ( me levanto con los ojos muy hinchados) tomo aquadren, hay algo mejor? Hago mucho deporte pero me mejora poco el problema.Qué colágeno me recomendarías, contornos de ojos y algo para las manchas?\n6 mayo, 2019 a las 18:35\nHola Estefania , estoy aconsejando el colageno formulado por mi el Unique Pink Collagen porque aporta muchos nutrientes ,pero a tu edad es mas importante una alimentación equilibrada ,y con muchos alimentos frescos , evitando tabaco ,alcohol … Si te aconsejo un contorno de ojos como el de Emma Hardie , y el de la marca Bioeffect , ambos pueden irte bien , pero también va genial las mascarillas del contorno de los ojos como las de Rodial Dragon’s Blood . Para las manchas me gusta el producto de la marca Dermaceutics Melacrem , es genial . Aunque debes ser constante . Un beso ,Meri\n20 mayo, 2019 a las 19:35\nMuchas gracias Meri por tu respuesta. También estaría interesada en una crema de día, había pensado en Filorga Time filler mat; tengo muchas arrugas de expresión, además de la piel grasa, con rojeces y las manchas del acné y del sol.\nPara fortalecer pestañas, pigmentarlas y alargarlas, hay algún serum fiable?\n21 mayo, 2019 a las 22:49\nHola Estefania , como crema de día si tienes manchas te aconsejo una como la de Alpha H que tiene filtro solar , va genial para ello . Para las pestañas el mas efectivo es Latisse sin dudar pero en España no se vende , sino tienes otros productos que quizás no las pigmentan pero si las alargan como puede ser M2lashes o Molash . Un beso ,Meri\n29 mayo, 2019 a las 15:01\nHola Meri! Me decidí por comprar el colágeno que has formulado y he notado mejoría en muy pocos días, en vientre y bolsas de los ojos, encantada, además de sentirme más despierta.\nSobre la crema de Alpha me podrías decir cuál por favor y un gel de limpieza eficaz para mantener a raya el acné.\n30 mayo, 2019 a las 0:37\nHola Estefania , la crema de alpha para la noche , me gusta la beauty night sleep , de día tienen una con filtro solar 50 que es ideal . Como gel de limpieza me gusta el Breakout de Dr Sebagh en espuma , para tu piel va muy bien . Un beso ,Meri\n14 mayo, 2019 a las 22:02\nHola Meritxell, buenas tardes, desde Colombia te envio un saludo cordial. es interesante y educativo la información que compartes. quiero hacerte una pregunta:\n* Mi mamá de 54 años le diagnosticaron artrosis y le enviaron a tomar GELICART, no se que tan nutritivo sea para la artrosis y si de una vez le sirva para la piel.\n* Yo tengo 32 años y tengo bolsas debajo de los ojos muy notorios y además para nutrir la piel ya que tengo una piel seca, quisiera saber que colágeno tomar o que crema aplicarme, o que nutrientes debe tener lo que compre.\n16 mayo, 2019 a las 0:24\nHola Yuly , no conozco esta marca de colageno , veo que es todo colageno , yo aconsejaría un producto algo mas completo con otros componentes , que sea por ejemplo hialuronico ,magnesio , etc . Para ti ademas de suplementos nutricionales como pueden ser las vitaminas , te aconsejo tomar Omega 3 que te ayudara en el problema de la sequedad cutánea . Un beso ,Meri\n16 mayo, 2019 a las 12:39\nHola Meri! que tal, gracias por tus artículos, tengo 25 años y hace pocos días vi en una revista algo acerca de colágeno bebido, se llamaba ”Signasol”, me llamó la atención pero quería indagar un poco más antes de comprar nada. Fuí a la farmacia y como ese tenían que pedirlo me recomendaron uno que se llama ”Collagenix”, leyendo info por aquí, veo que es bastante adecuado al parecer, ya que son viales para beber, de colágeno marino hidrolizado tipo I y III y costaba 50 € . Mayormente lo quería para mejorar un poco el aspecto de la cara, como para darle más luminosidad e hidratación, pero también querría saber si hay algo que lleve aparte de esto, también para las articulaciones? Me gustaria saber tu opinión o recomendación al respecto, muchas gracias de antemano, un abrazo!\nHola Rebeca , con 25 años realmente no necesitas tomar mucho colageno ,me inclinaría mejor en tomar un suplemento con vitaminas y antioxidantes sobre todo ahora que empieza el buen tiempo e irremediablemente nos dará el sol , para las articulaciones? olvídate un poco , ya tomaras mas adelante . Para tener mas luminosidad en la piel , usa un serum con vitamina C y exfolia la piel a menudo . Un beso ,Meri\n23 mayo, 2019 a las 22:18\nBuenos días Mery, me llamo Fran y me gustaría tomar un colágeno que sea bebible, para las articulaciones, piel y para el pelo que he visto artículos que va muy bien. Me puedes recomendar alguno por favor. Y si vale también hombre y mujer mucho mejor. Gracias. Un saludo\n24 mayo, 2019 a las 21:26\nHola Fran , suelo recomendar el que yo he formulado ,es especifico para todo lo que me dices , pero es que ademas tiene efecto vientre plano , lo cual es genial . Es el Unique Pink Collagen, lo puedes tomar con agua , zumo , yogur , batidos , como quieras . Un beso ,Meri\n6 junio, 2019 a las 6:45\nHola que tal! Soy de Argentina tengo 38 años y quiero comenzar a tomar colágeno, por favor me podrías recomendar algún producto que pueda conseguir en mi país! Te agradecería muchísimo porque me es muy caro poder comprar productos de afuera y la verdad no se acá cual será bueno. Muchísimas gracias\n6 junio, 2019 a las 10:19\nHola Paola , no conozco mucho los productos que se venden en tu país , pero si realmente no lo encuentras mi consejo es tomar productos que estimulen la propia producción de colágeno , a tu edad es lo mas adecuado , como puede ser simplemente la vitamina C o los complejos que contengan antioxidantes . Un beso ,Meri\n11 junio, 2019 a las 15:47\nHola, buenas tardes. Me parece muy bueno e interesante el blog! Tengo 52 años y voy a empezar a tomar colágeno. Que opinas de la marca Colnatur… es la que tienen en el herbolario cercano a casa. Muchas gracias!\nHola Mari , es una marca muy conocida , todo depende de para que lo quieres . Un beso ,Meri\n11 junio, 2019 a las 17:22\nHola de nuevo! Lo quiero para huesos, articulaciones… en polvo lo prefiero para tomarlo con la leche por las mañanas. No sé si me conviene colnatur classic o complex. Muchas gracias otra vez.\n11 junio, 2019 a las 23:19\nHola Mari ,para los huesos , este producto esta bien con el classic esta bien . Un beso ,Meri\nNelida martinez dice:\n22 junio, 2019 a las 6:44\nHola maritxell,ayudame porfavor\nTengo 25 años y estoy con acne volcanes rojos por decir y cuando me van a salir me pican y me quema un poco. Que me puedo hacer y que tengo que usar tengo mi piel graso.?\nY el segundo quisiera saber que colageno hidrolizado tomar ya que me duela la rodilla y me estan saliendo ojeras!?y cuanto de gramo tomar y por cuanto tiempo?\nAyudeme por favor !!? Eh estado leyendo las tantas ayudas y dando sus respuestas a muchas personas … bendiciones por ayudarlas … por favor necesito de su ayuda gracias.\n22 junio, 2019 a las 20:14\nHola Nelida , con 25 años , creo que te ira mejor comprarte un complejo multivcitaminico y un producto con dosis de 1 gramo de vitamina C que colageno hidrolizado . Sobre el problema del acné lo mas importante es el limpiador , y que uses un tónico antiséptico . Para secar los granitos , ponte una pomada con peróxido de benzoilo y procura no manipulartelos . No uses productos muy astringentes pero si mantén la piel limpia de grasa , lavándote las veces que sea necesario . Un beso ,Meri\nB. O.R. dice:\n25 junio, 2019 a las 19:25\nBuenas tardes: gracias por este aporte sobre el colageno, muy completo y ha resuelto todas mis dudas. Me podría decir que opina sobre SIGNASOL? Gracias\n26 junio, 2019 a las 22:28\nHola , no conozco el contenido de colageno que lleva , pero si contiene ademas muchas vitaminas y extractos naturales . Un beso ,Meri\nLuisa Natural dice:\n3 julio, 2019 a las 2:11\nTodos los días tomo colageno y simplemente es un milagro de Dios. A mi me sirva para prácticamente todo. Solo hago intervalos de cada 3 meses. Tomo 3 meses sí y un mes no.\nPingback: Colágeno bebible – Glubp\n5 julio, 2019 a las 17:12\nSi has padecido cáncer de tiroides, tomar colágenos marino está contraindicado?\n5 julio, 2019 a las 18:16\nHola Camino , no esta contraindicado . Un beso ,.Meri\n6 julio, 2019 a las 17:17\nDoctora buenos días, te agradezco por todos esos buenos consejos q nos brinda, mira tengo 29 años pero mi piel esta acabada trabajo expuesta al sol y tengo líneas de expresión al lado de mis ojos, necesito q me asesores q colágeno puedo comprar ya q no tengo manchas en mi cara es muy limpia pero me preocupan q esas líneas me hacen ver de mucha más edad.\nTe agradezco si me puedes ayudar.\n7 julio, 2019 a las 14:50\nHola Blanca , lo mas importante a tu edad es que uses un buen protector solar y te repitas la aplicación varias veces al día . Por otra parte te aconsejo una crema que contenga Vitamina C que es muy antioxidante , sin olvidarte de ponerte el protector . Por otra parte mas que colageno a tu edad te aconsejo un antioxidante , como puede ser el resveratrol , o simplemente vitamina C en dosis de al menos 1 gramos diario . Un beso ,Meri\n8 julio, 2019 a las 10:56\n8 julio, 2019 a las 18:05\n🙂 igualmente ¡¡\n20 julio, 2019 a las 21:59\nTengo 43 años y quiero usar colageno pero para mejorar la flacidez de mi rostro, cual me recomiendas?\n21 julio, 2019 a las 19:43\nHola Margarita , yo aconsejo el producto que he formulado UNIQUE PINK COLLAGEN , lleva mas de 27 ingredientes activos , de hecho no hay nada igual , te lo aseguro , lo formulé para tomármelo yo , que me pasa como a ti . Ademas esta genial de sabor . Un beso ,Meri\nLaura Cano dice:\n24 julio, 2019 a las 22:27\nHola, buen día! Soy Laura Cano vivo en Medellín Colombia y tengo 34 años. Leí todo el artículo y me pareció muy interesante ya que he querido empezar a tomar colágeno.\nHace 2 meses me hicieron una osteotomía periacetabular tipo Ganz por una displasia de cadera congénita, tengo escoliosis y además he sufrido de esguinces y fracturas. También tengo las uñas muy débiles y la piel flácida y con estrías, pero lo que más me preocupa para mi futuro son las articulaciones.\nPodría por favor recomendarme el mejor colágeno para mi necesidad, además del tiempo en que debo tomarlo. Muchas gracias y un abrazo\n25 julio, 2019 a las 17:51\nHola Laura , lo ideal es que tomes omega 3 para disminuir las infamaciones y proteger las articulaciones y condeoitin sulfato y glucosamina , un producto como Osteobiflex . Hay colágeno como el de la marca Reserveage Collagen Booster que también va muy bien para las articulaciones , Colageno tipo II . Un beso ,Meri\n25 julio, 2019 a las 17:54\nSúper! Muchísimas gracias. Voy a tener en cuenta tu recomendación. Un abrazo\nPatricia Benavides dice:\n5 agosto, 2019 a las 17:33\nhola buen dia me hablaron del colageno NAARA quisiera saber tu opion sobre el porfavor antes de poder comprarlo\n6 agosto, 2019 a las 15:58\nHola Patricia , lamento no poder ayudarte con este Colageno , no lo conozco lo suficiente . ¿De donde es? Un beso ,Meri\n9 agosto, 2019 a las 18:23\nHola Meritxell! Tengo 33 años, piel grasa con manchas y con arrugas de expresión ( muy marcada de la nariz a las de marioneta) además de intolerancia al sol ( brotes de granitos con pus). He acabado el segundo bote de tu colágeno, descanso o sigo? Una crema solar para este tipo de piel, ya que, después de un día de playa tengo el eccema tan malo ( granitos con postulas)? Y para las manchas ( del sol no hormonales)? Entiendo que para la arrugas de la nasogeniana no hay nada verdad? Mil gracias\n9 agosto, 2019 a las 21:37\nHola Estefania , el Pink colagen , lo puedes tomar bastante tiempo seguido es natural y lo consideramos como parte de la dieta , te ayuda gracias a los carotenos que la piel se broncee mas homogéneamente . Pero evidentemente si tienes alergia al sol ,te debes proteger , de hecho con un filtro solar de alta protección y no graso ,como puede ser el de la marca Isdin fusión water , por ejemplo . Para tus arrugas ,que estoy segura te las ves mas tu que lo que son , necesitas hidratar la piel , de hecho el colageno ya te va bien para ello . Un beso ,Meri\n11 agosto, 2019 a las 9:42\nMi hija tiene 28 años ;\nTiene 2 líneas de expresión q se le señala en la frente\nDe vez en cd creo q con el stress le han salido granos;\nMe gustaría q me dijera un tratamiento para q se lo ponga\n11 agosto, 2019 a las 17:02\nHola Angela , con 28 años , si tiene muchas marcas y ademas le ha salido algún granito , le aconsejaría que se hiciera alguna exfoliación , le irá bien para disimularlas y afinar la piel . Es importante mantener el poro límpido , para evitar que salgan granitos . ¿Que está usando ahora? Un beso ,Meri\nLeídy Rincón dice:\n17 agosto, 2019 a las 8:52\nHola meri primero felicitarte por tu Bloc.\nPor otra parte pedirte orientación tengo 39 años y presentó problemas de circulación venas varices(hereditarias) son muchos vasitos reventados más que todo en la pierna izquierda parece que me dieran patadas, no se que tomar o hacer??\n17 agosto, 2019 a las 18:09\nHola Leidy , lo ideal es tomar un venotonico , como puede ser Venoruton , Venosmil ,Daflon o Esberiven por ejemplo . Para mejorar el problema de la fragilidad capilar . Los rutosidos son los componentes ideales . Un beso ,Meri\n17 agosto, 2019 a las 8:56\nMeri y por otra parte tuve bebé hace 10 meses a mis 38 años y la piel de mi cara sigue manchada que puedo tomar? Y la piel de mi estómago y vientre está flacida que tipo de colágeno me recomiendas tomar?\nHola de nuevo Leidy , yo te aconsejo el PINK COLLAGEN. Sin duda , lo he formulado yo ,con todos los componentes necesarios . Antes aconsejaba otras marcas pero como ninguna tenía todo lo que yo quería aconsejar lo formulé y v a genial para eso . Pero es importante que para las manchas de la cara te hagas exfoliaciones a menudo , y uses un despigmentante que has de ser constante para ello . Y no olvidarte de el filtro solar . Para el estómago flácido es importante también el ejercicio ,no sé si haces algo . Un beso ,Meri\n17 agosto, 2019 a las 23:54\nhola MERI , encantada de escribirte!!, primero que nada saludarte y agradecerte por responder tan amablemente a quienes te necesitan consultar. me encanta tu blog!. Mi nombre es GISEL, tengo 48 años y como estoy intentando quedar embarazada y me recomendo mi ginecologo tomar acido folico, vitamina E 400ui y COLAGENO( Pero este ultimo no se especificamente cual tipo debe ser,y que dosis, ya q mi interes y necesidad es mejorar mis ovulos, celulas, tejidos ,etcetc. podrias orientarme por favor?.UN ABRAZO GRANDE\n18 agosto, 2019 a las 18:44\nHola Gisel , el colageno que yo he formulado . aunque parezca redundante , justo ademas de otros productos , lleva acido fólico , vitamina E y colageno , lo cual puede venirte bien . Por otra parte si te dice que tipo de colageno , me inclinaría por uno tipo porcino que es el mas semejante a nuestro organismo , sobre la dosis , sobre 5 gramos es suficiente pero si compras un producto de calidad ya viene todo correctamente dosificado . Un beso ,Meri\n4 septiembre, 2019 a las 6:02\nHola, gracias x brindarnos tu tiempo y conocimiento. Quería consultarte si conoces la marca Naara jeunesse x 270gr con vitaminas de colágeno hidrolizado. Gracias\n4 septiembre, 2019 a las 16:53\nHola Nataly , no lo conozco pero he visto la composición que es solo colágeno , con otras vitaminas como las del grupo B y la vitamina C . El colágeno es hidrolizado pero no me especifica la procedencia . No puedo decirte mucho mas . Un beso ,Meri\n16 septiembre, 2019 a las 23:52\n¡Hola! Espero se encuentre muy bien.\nAntes que nada, quisiera agradecerle por el contenido e información proporcionada. El presente comentario es para realizarle una pregunta. Soy una joven de 19 años, he estado pensando en tomar suplementos de colágeno, ya que pese a mi edad soy muy propensa a la formación de estrías en la piel, lo cual en parte se debe a la pérdida de este suplemento nutricional y a los cambios de peso. Sin embargo, tengo la duda de si es recomendable tomarlo o no; en caso tal de que así sea, me gustaría que me hiciera el favor de recomendarme alguno.\n¡Muchas gracias, quedo atenta!\n17 septiembre, 2019 a las 23:08\nHola Valentina , con 19 años no es necesario realmente tomar colágeno , para evitar las estrías , es preferible que a tu edad bebas mucha agua , y incluyas omega 3 . Eso te ayudara a que tu piel sea mas elástica . También procura comer sano e hidratarte muy bien la piel . Un beso ,Meri\n26 septiembre, 2019 a las 20:37\nQ tal es ABECO COLAGENO BEBIBLE\nMerece la pena tomarlo, sirve para algo\nEs para tener mejor la cara\n26 septiembre, 2019 a las 20:40\nTomó ABECO COLAGENO BEBIBLE, sirve para tener la piel de la cara mejor?\nHola Didi , no conozco mucho este producto , por lo que he visto lleva el colageno, vitamina C , zinc ,resveratrol y hialuronico, esta bien , siempre son ayudas . Pero es importante el tratamiento cosmético también. Un beso ,Meri\nAnett Marcín cardeña dice:\n19 octubre, 2019 a las 14:43\nHola buenos días escribo desde Mexico ¿que marca de colageno en polvo me recomiendas comprar acá ? Me gustaría saber cuáles tienen mejores y más calidad en los nutrientes\n19 octubre, 2019 a las 16:45\nHola Anett , una de las marcas que me gustan es Reserveage pero no se si se vende en Mexico . Si quieres te podemos mandar algo desde aquí de calidad . Un beso ,Meri\n19 octubre, 2019 a las 14:46\nHola escribo desde Mexico ¿que marca de colageno me recomiendas comprar acá ? Tengo 30 años ¿cuales tienen más calidad en los nutrientes ?\n3 noviembre, 2019 a las 23:47\nHola Meritxel, he oído hablar de unas ampollas de colágeno llamadas signasol, ¿qué te parece este producto? Me gustaría tomar colágeno para mejorar la piel del rostro en general y, más concretamente, la flacidez. ¿Qué producto me recomendarías para la flacidez facial? Gracias por adelantado\n4 noviembre, 2019 a las 17:16\nHola María José , el que yo recomiendo sin dudar es UNIQUE PINK collagen ya que es una fórmula muy completa con más de 25 ingredientes. Un beso ,Meri\n27 noviembre, 2019 a las 7:19\nHola muchas gracias por el post.\nQuería consultar que marca recomiendas para la flacidez por perdida de peso. Tengo 30 años.\n29 noviembre, 2019 a las 0:10\nHola Natalia , yo te aconsejo el que he formulado yo UNIQUE PINK COLLAGEN . Pero tambien te aconsejo que no te quedes solo con eso , procura si tienes posibilidades de usar un indica por ejemplo o radifrecuencia . Un beso ,Meri\n27 noviembre, 2019 a las 8:45\nHola !! Buenas noches ,\nQue puedo usar para la pigmentación de las axilas ???\n29 noviembre, 2019 a las 0:09\nHola Elena ,un despigmentante , puede susar por ejemplo el producto de bella aurora Bio 10 forte melasma . Un beso ,Meri\njulvith aguirre dice:\n27 noviembre, 2019 a las 17:11\nBUENOS DÍAS, MI NOMBRE ES JULVITH, QUISIERA QUE ME ORIENTE PARA PODER ADQUIRIR UNA DE TODAS LAS RECOMENDACIONES QUE DIO AL FINAL DE ESTA PUBLICACIÓN, CUAL DE TODAS SERIA UNA BUENA ELECCIÓN PARA UNA PERSONA DE 49 AÑOS QUE TRABAJA COMO ALBAÑIL, MUCHAS GRACIAS DE ANTE MANO DR.\n29 noviembre, 2019 a las 0:02\nHola Julvith , sin embargo , me imagino que me lo dices por un problema articular , me inclino por un producto con glucosamina , condroitin sulfato que por un colageno . Un beso ,Meri\n30 diciembre, 2019 a las 0:18\nBuenas noches Merixell me gustaría q me aconsejaras sobre q tipo de colageno puedo tomar??? Tengo 40 años y hace 1 año me hice una lipo…. me quedó bastante flacidez en el abdomen y la piel sobrante….. ahora vuelvo a someterme a una cirugía nuevamente de lipovaser y mini abdominoplastia, me han recomendado q tome colageno!! Me puedes asesorar??? Gracias de antemano y un cordial saludo\n30 diciembre, 2019 a las 18:09\nHola , desde luego el colageno que yo te recomiendo es el formulado por mi , ya que ademas del colágeno y el silicio que lleva , contiene ademas zinc que es el mineral ideal para la cicatrización de la piel por lo que te ira genial si vas a hacerte la nueva operación , es el UNIQQUE PINK COLLAGEN . Un beso ,Meri\n19 enero, 2020 a las 7:46\nBuenas noches Merixxel, tengo 37 años, vivo en Bogota, Colombia y me ha encantado tu blog. Quiisera saber el costo que tendria el Unique Pink Collagen y cuanto tiempo me duraria. Muchas gracias.\n19 enero, 2020 a las 19:06\nHola Andreína , este producto cuesta 80 euros , dura unos 24 días mas o menos . Dependiendo de la dosis que tomes . Un beso ,Meri\nKely López dice:\n21 febrero, 2020 a las 15:50\nHola: Merxxel, me gustaría saber tu opinión con respecto a estas 2 opciones de colágeno o si sabes de alguna que sea mejor pero que se venda en Colombia tengo 35 años no tengo enfermedades, adicional si estos pueden ser consumidos por personas mayores de 70 años: diabéticas, hipertensas y con problemas renales, que también sufren de gastritis y artrosis o cuales me recomiendas.\n1. Marca: California Gold Nutrition CollagenUp\nFrasco de 464 gramos (16.36 oz)\nContiene 90 de las dosis diarias recomendadas (Para 3 meses)\nApoya las articulaciones, huesos, piel, cabello y uñas saludables.\nPéptidos de colágeno de pez hidrolizados enzimáticamente.\nSin olor ni sabor a pescado.\nFácil de disolver (se disuelve en agua fria).\nÁcido hialurónico + Vitamina C “Quali-C”\nSin OMG, sin gluten, sin soya.\n2.Colàgeno Marino Plus 400 g- Fito Medic’s\nColágeno Marino Hidrolizado Tipo I, II\n5 Veces mas concentrado que el colageno bovino Tipo I, II, II\nEnriquecido con Vitaminas C, Biotina, Zinc y Magnesio\nTamaño por porciòn aprox: 1 cucharada\nPorciones por envase: 26\nIngredientes: maltodextrina, colágeno Marino tipo 1, sulfato de magnesio, heptahidratado, fosfato dibásico de calcio, sabor fresa, goma, colágeno Marino tipo 2, sucralosa, gluconato de zinc, benzoato de sodio, dióxido de silicio, vitamina C, cloruro de sodio , óxido de magnesio.\nMuchas gracias y quedo atenta\n21 febrero, 2020 a las 19:05\nHola Kely , no puedo describirte mucho los dos tipos ya que no me pones la composición,en principio de todos modos ambos los puede tomar una persona mayor de 70 años , sobre la diabetes no tengo suficiente información . Para que lo quieres tomar? . Un beso ,Meri\n24 febrero, 2020 a las 2:09\nEn mí caso 35 años sería para la piel y articulaciones, para mis abuelos articulaciones y gastritis. Gracias\n24 febrero, 2020 a las 18:00\nHola Kely , si vais a tomar el mismo ,Unique Pink Collagen también puede ir bien y no hace falta que compres dos tipos iguales, ya que contiene ademas curcuma , magnesio , coenzima Q10 y el colágeno por supuesto . Un beso ,Meri\n25 febrero, 2020 a las 16:48\nExcelente información como siempre Meritxell, se ganó un seguidor más…\n25 febrero, 2020 a las 22:52\nMuchas gracias Victor ¡¡\nJeimi Ely dice:\n9 marzo, 2020 a las 7:46\nHola soy Jeimi, soy chilena.\nAlgún suplemento (Colageno) que sea bueno, no tan caro y ayude a mi piel?\n9 marzo, 2020 a las 22:22\nHola Jeimi ,no puedo ayudarte con productos de Chile , ya que no los conozco , pero acuérdate que el precio casi siempre depende de la calidad del colágeno y del contenido de activos que tenga el suplemento , es preferible un producto bueno . Un beso ,Meri\nMarisol Fuentes dice:\n12 abril, 2020 a las 23:45\nHo Meri, tengo 50 años, tengo flacidez en el rostro aunque me cuido mucho la puel, tambien puede deberse a la perdida de peso. Tambien tengo problema de espalda, tengo varias hernias, he leido los beneficios del colageno y serum que tu has sacado , me interesa mucho por los comentarios que he leido pero me gustaria saber si combinando las dos cosas realmente notaria beneficios en la piel del rostro y cuerpo. Porque es una inversion grande para mi , he invertido en cremas carisimas y no he obtenido resultados por lo que me gustaria saber si los resultados son asi.\n13 abril, 2020 a las 20:16\nHola Marisol , si se nota , es por ello hay tantas personas que dan reports , yo lo uso y estoy encantada . Primero notas mas luminosidad a la piel , mas hidratada, el efecto del vientre plano y mas adelante es el tema de mejorar la flacidez , evidentemente la pérdída de colageno y la formación del mismo es mas lento ,pero si va muy bien . Si tienes dudas en concreto escríbeme cuando quieras .Un beso ,Meri\n14 abril, 2020 a las 7:10\nHola que tal! Me encantó la información de tu blog. Mi consulta es que ya tengo 40 años y mí pelo dio un cambio total, muy reseco y quebradizo, me compré de todo para hidratarlo, me tiño muy poco y con tintura sin amoniaco,me alimento bastante balanceado, tomo agua y hago ejercicio, por eso quiero saber si el colágeno me podría ayudar? Y un poco a mí piel de paso. Saludos!!\n15 abril, 2020 a las 10:21\nHola Andrea , todo tipo de suplemento nutricional va genial , para el pelo lo ideal es algo completo que no solo sea colágeno , me inclinaría en un producto que tuviera además vitaminas por ejemplo , y otros antioxidantes . Un beso ,Meri\n14 abril, 2020 a las 20:42\nHola Meri, muchas gracias por toda la información, realmente el artículo es muy interesante. Hace días que estoy intentando informarme sobre el tema del colágeno. Tengo 34 años y tengo la piel muy apagada, seca, con flacidez y lineas de expresión marcadas en la boca … y por muchas cosas que pruebo no noto mejoras. Sufro mucho estrés cosa que he leído que afecta al envejecimiento de la piel. ¿Me recomendarías probar con colágeno? ¿Cual de la lista me recomendarías y cuanto tiempo? ¿Tiene algún efecto secundario? Muchísimas gracias y un saludo.\n15 abril, 2020 a las 17:16\nHola Maria , si compras un producto asegúrate que sea completo , así será mucho mejor .No solo lleve colágeno sino que ademas contenga antioxidantes y otros elementos para poder hidratar la piel también . Si alguno te tengo que recomendar sin duda es el que yo he formulado , el unique pink collagen . Un beso ,Meri\nAlejandra Dominguez García dice:\n6 mayo, 2020 a las 15:15\nHola soy Alejandra, tengo 30 años y tuve un hijo hace 7 años, por lo que la piel de mi abdomen quedo muy flasida y hasta ahora no he podido encontrar algo q me ayude a corregirlo, me podrias apoyar para verificar que colageno me puede servir?\n6 mayo, 2020 a las 23:41\nHola Alejandra , con 30 años y después de 7 de embarazo no es el motivo de la flacidez , procura bajar de peso y hacer ejercicio para reforzar el abdominal . Pero el colágeno también puede ayudarte. Un beso ,Meri\n17 mayo, 2020 a las 21:38\nhola, què opinas del colageno doblemente hidrolizado, Naara?.\natenta a tu respuesta, gracias 🙂\n18 mayo, 2020 a las 23:36\nHola Angelica , no puedo decirte porque no lo conozco lo suficiente . Un beso ,Meri\nSamuel Lozano dice:\n21 agosto, 2020 a las 0:16\nHola, muchas gracias por toda la información, realmente el artículo aporta.\nHace días que estoy informarme y leyendo sobre el tema del colágeno.\nTengo 46 años y tengo la piel muy seca y lineas de expresión marcadas en la boca eso sin mencionar el estrés cosa que he leído que afecta al envejecimiento de la piel.\núltimamente he estado consumiendo un producto nuevo llamado QZN Mix4, es mexicano pero lo que me llama la atención es que no solamente es Colágeno, sino también lo combinan con Cúrcuma , moringa y un ingrediente llamado Shilajit, he sentido mejor la piel pero no se, ¿qué opinas de ingredientes combinados? ¿es mejor consumir el colágeno solo?\n22 agosto, 2020 a las 23:36\nHola Samuel , si , es mejor que los componentes actúen en sinergia con el propio colágeno , pero los componentes que me comentas , sobre la curcuma es antiinflamatoria y antioxidante , la moringa es rica en proteínas y este ultimo no lo conozco , a veces no es necesario que sean estos componentes tan exóticos , con vitamina C por ejemplo y zinc ya es suficiente , eso si a la concentración adecuada . Un beso ,Meri\n3 septiembre, 2020 a las 10:12\nHola meri! Gracias por tan excelente articulo! Sabes que yo estoy tomando grenetina hidrolizada para las articulaciones y la complemento con vitamina c para que se absorba pasar rapido ,también tomo biotina de 10000 y isoflavona de soya para la menopausia,quiera saber si es posible también tomar colágeno hidrolizado marino para la piel ?\nGracias de antemano.y muchas bendiciones!\n4 septiembre, 2020 a las 0:11\nHola Lorena , si vas a tomar colageno solo por supuesto que puedes tomarlo . Un beso ,Meri\n9 septiembre, 2020 a las 18:15\nHola Meritxell, he leído todos los comentarios y me gustaria probar su producto, tengo 55 años bastantes arrugas en el labio superior e inferior que me preocupan, y también un poco marcado el entrecejo. También estoy operada del menisco como hace cinco años, pero no sufro molestias, estuve tomando collageno con magnesio De Ana María La Justicia durante mucho tiempo y ahora estoy en periodo de descanso, pero sobre todo necesito collage no para la hidratación y elasticidad de la piel. Me gustaría comprar su producto, me podría decir donde me tengo que dirigir?\n9 septiembre, 2020 a las 23:44\nHola Carmen , puedes encontrarlo online , te lo mandaran de muchos sitios ,¿vives en España? allí hay muchos puntos de venta que lo tienen . Sino escríbenos un email a info@farmaciameritxell.com\n10 septiembre, 2020 a las 20:11\nSi, vivo en Madrid.\nTambién quería saber los ingredientes que lleva?\n10 septiembre, 2020 a las 23:32\nHola Carmen , en Madrid ,, hay un montón de farmacias que lo venden , si quieres en la pagina web https://www.uniquepinkcollagen.com\nallí tienes todos los detalles , y los puntos de venta . Pero te comento que son 24 ingredientes mas o menos los que llevan , y por supuesto el colageno también . Un beso ,Meri\n20 septiembre, 2020 a las 23:19\nHola!! Soy de Argentina, podrías recomendarme que marcas de colágeno son mejores? O de donde puedo conseguir? Muchas gracias!!❤\n21 septiembre, 2020 a las 12:40\nHola Victoria ,realmente en Argentina , no conozco mucho las marcas como para recomendarte un producto en concreto ,pero si quieres te podemos enviar desde aquí . Un beso ,Meri\n24 septiembre, 2020 a las 6:40\nHola, hace poco descubrí tus productos, y por lo que dicen parecen buenísimos, lo único que el precio para mi economía es algo alto, por ello te quería consultar, tengo 28 años, hace un par que empecé a notar muchas más arrugas alrededor de los ojos y hace meses que voy mirando en tomar suplementos, como colágeno, ácido hialurónico, omega 3…, Que me aconsejas? Y si comprara tus productos, que tiempo me duraría? Es para medio calcular. Ah también me podrías decir para alrededor de los ojos que me aconsejas. Muchísimas gracias.\n24 septiembre, 2020 a las 11:40\nHola Elisabeth , sobre mis productos si ves la composición tan completa es el precio que tienen , duran casi un mes , y como eres tan joven puedes tomar la mitad de la dosis y te durara un mes y medio . Si vas a comprar los suplementos por separado al final suele salir mas caro , ,pero si solo es el pelo , en lugar de comprar un complejo con colageno , también puedes tomar un producto para el pelo como podría ser Pantogar o Kaidax , si es para la piel entonces te aconsejo que compres omega 3 y vitamina C , estos dos productos tan básicos pueden ayudarte también . Un beso ,Meri\n27 septiembre, 2020 a las 5:16\nHola buenas noches he leido su block y me parece muy interesante.tengo 41 años y me diagnosticaron osteopenia el médico me recomendó tomar exelageno y vitamina c, pero no he notado cambios, quisiera empezar a tomar colageno marino pero no se cúal debo tomar ni en donde conseguirlo .soy de Cali Colombia¿podrias ayudarme por favor. Muchas gracias\n27 septiembre, 2020 a las 16:59\nHola Patricia , sin embargo si tienes osteopenia mí consejo es que tomes sobre todo vitamina D y v vitamina K2 , ademas el tipo de colageno tipo II , no busques un colageno para la piel . Por desgracia no puedo ayudarte con marcas comerciales de Colombia , pero si puedes comprar on-line. Un beso ,Meri\n5 octubre, 2020 a las 17:10\nHola ,quero comprar colageno de marca ,airalabs ,pero he visto que son dos uno mas caro que otro ,\nQual me recomiendas ,,tengo 44 años\ntambien estoy tomando resveratol,vit c,y silicio\n5 octubre, 2020 a las 19:34\nHola Tania , no son mas caros uno que otro , sino diferentes , hay uno de noche y otro de día , depende lo que quieras uno u otro . Un beso ,Meri\n5 octubre, 2020 a las 18:35\nHola Mery ,soy la chi¡ca de antes ..tengo una duda …i si tomo resveratol es necesario tomar y vit c ..?\n5 octubre, 2020 a las 19:36\nHola Tania , realmente los dos actúan como antioxidantes , pero la vitamina C ademas tiene acciones como mejorar las defensas , lo puedes sustituir porque ademas de vitamina C se ingiere siempre mucho en la dieta . Un beso ,Meri\n31 octubre, 2020 a las 19:58\nMuy completa y muy buena la información que nos ofreces pero tengo duda a ver si me la puedes resolver: no es que esté mal de los riñones, pero los análisis en ocasiones (porque en realidad varían las cifras de una vez a otras) me dan inicios de insuficiencia renal crónica. ¿podría tomar colágeno, si como menos proteínas en la dieta habitual? y ¿las fitoceramidas pueden ser igualmente buenas para la piel? Muchas gracias\n1 noviembre, 2020 a las 18:33\nHola Luna , las fitoceramidas son mas para la hidratación de la piel , el colageno mejor para la flacidez , pero ella colageno es una proteína , al final , si reduces la ingesta de esta , no es muy conveniente . Un beso ,Meri\n2 noviembre, 2020 a las 20:24\nMuchas gracias Mery. De todos modos intentaré tomarlo aunque sea un mes, después de los correspondientes análisis. Y ¿me podrías recomendar algún otro suplemento para la flacidez? porque es lo que más preocupa.\n2 noviembre, 2020 a las 23:43\nHola Luna , para la flacidez el silicio también va bien ,pero el coenzima Q10 junto con la vitamina C ayuda mucho . Un beso ,Meri\n25 noviembre, 2020 a las 9:52\nHola! yo compré Artilagen en Farmaten, lo disuelvo en sobritos y es fácil de beber\n25 noviembre, 2020 a las 22:46\n11 diciembre, 2020 a las 17:40\nEl médico me ha recomendado Artilagen como apoyo a mi recuperación de un esguince y fractura de maléolo en tobillo. ¿Qué opinión tienes María como usuaria y Meritxell como experta?\nGracias a las dos de antemano.\n12 diciembre, 2020 a las 0:06\nHola , Mirian esta bien el producto , los suplementos siempre son de ayuda . Un beso ,Meri\n1 diciembre, 2020 a las 10:28\nBuenos días, tengo 55 años y llevo una vida un poco estresada, me gustaría que me aconsejara algo que tomar para evitar un poco el cansancio y por tanto la oscuridad que tengo en el rostro. Me imagino que deberá llevar colágeno, acido hialuronico, vitamina B12 y vitamina D, lo digo por mi edad.\n1 diciembre, 2020 a las 21:47\nHola Mayra , claro ,, la formula mía que es el Unique pink collagen cumple todas estas expectativas que me comentas . Un beso ,Meri\n16 diciembre, 2020 a las 23:33\nNecesito comprar colageno molecular, no hidrolizado. En E. Unidos lo venden, en España donde lo puedo comprar?\n17 diciembre, 2020 a las 16:55\nHola Adriana ,todo el colageno que se suele encontrar es hidrolizado ,de hecho una vez se ingiere se digiere lo que es similar a hidrolizarse ,es por ello la absorción es mejor . Un beso ,Meri\n18 diciembre, 2020 a las 11:48\nCual es el mejor para la rodilla..mi medicina dice que artigel en sobre\n21 diciembre, 2020 a las 0:00\nHola Juan Luis , este producto que mencionas es muy bueno , de hecho es mas que colageno , pero si vas a usar un colageno deber mirar que sea del tipo II para las articulaciones . Un beso ,Meri\n18 diciembre, 2020 a las 11:50\nCual es ideal para mi rodilla..mi medico dice artigen\n12 enero, 2021 a las 20:20\nMe puedes dar tu opinión sobre el colágeno Ceannum . Gracias.\n12 enero, 2021 a las 22:59\nHola Carmen , contiene colageno , vitamina C y elástina . Un beso ,Meri\n13 enero, 2021 a las 22:59\nTe pregunto si lo aconsejas porque tiene un precio alto.\n13 enero, 2021 a las 23:03\nO si me aconsejas otro para mejorar la flacidez de la cara\n14 enero, 2021 a las 22:33\nPara la flacidez va genial\n14 enero, 2021 a las 22:32\nHola Carmen , no , es por su composición . Un beso ,Meri\n14 enero, 2021 a las 23:24\nMuchas gracias por tu opinión. Me lo habían aconsejado.\n15 enero, 2021 a las 22:45\nDrogería Online dice:\n29 abril, 2021 a las 10:54\nMuchas gracias por las recomendación, felicidades por el blog!\n29 abril, 2021 a las 19:54\n20 julio, 2021 a las 14:45\nBon dia Meritxell, tinc 70 anys i voldria un producte per la flacidessa de braços i cuixes de la part interna. (Si es que hi ha algun que reafirmi aquestes zones)\nTambé algun producte efectiu per les cartucheres i la panxa, rebaixer-les.\n20 julio, 2021 a las 17:34\nHola Enriqueta , si tenim les productes de la marca GUAM , que son genials , específicos para esta zona de piernas y brazos , también te aconsejo que tomes el producto que yo formule , el Unique Pink Collagen durante una temporada y si es posible que te hagas algún tratamiento de estética como la radiofrecuencia . Un beso ,Meri\nM. Carmen Salado Sánchez dice:\n31 julio, 2021 a las 12:04\nBuenos dias Meritxell, tengo 51 años y muchisima celulitis en la piel, sobre todo en los muslos, me da verguenza ponerme en bañador o ropa corta. Me han comentado que el colageno hidronizado es bueno para eliminarla. ¿ podria darme opinion y cual me vendria mejor?\n1 agosto, 2021 a las 17:31\nHola MªCarmen , el problema es que a los 51 años se suele unir el problema de la flacidez con la celulitis y eso hace que sea mas visible , Mi consejo es colageno para combatir la flacidez , pero si compras , UNIQUE GREEN COLLAGEN ; te irá bien para ambos problemas . Un beso ,Meri\n17 noviembre, 2021 a las 20:18\nTengo 30 años. Quiero empezar a tomar colágeno con el objetivo de prevenir y mejorar la salud de mi piel acompañándolo de buenos hábitos. Otro aspecto que me vendría bien es fortalecer uñas y cabello, concretamente estoy sufriendo una gran pérdida de cabello por estrés. ¿Crees que el producto GLOW ACTIVE COLLAGEN de EIRALABS es apropiado para mí o tiene demasiada cantidad de colágeno? ¿Hay algún otro que me pueda venir bien?\n17 noviembre, 2021 a las 20:29\nHola Cristina , nunca esta de mas tomar mas cantidad de colageno , es una proteína , pero si me preguntas por otro sin duda el que he formulado yo , el unique pink collagen que ademas lleva acido fólico y acido pantotenico , ideal para pelo y uñas . Un beso , Meri\n18 enero, 2022 a las 15:20\nLo que no me queda claro es durante cuánto tiempo hay que tomar estos suplementos. ¿Por temporadas y descansar? ¿Siempre? Hablo concretamente del Gold Collagen.\nTengo 48 años y me gustaría probarlo, ya que he oido hablar muy bien de él. También he oído maravillas de un suplemento que se llama Signasol, pero no sé si tiene la misma función.\n¿Me podrías comentar las diferencias entre ellos si lo conoces?\n18 enero, 2022 a las 21:51\nHola Laura , generalmente estos productos se deben tomar al menos 4 meses seguidos . Todos los productos que comentas son similares y de buena calidad , pero has probado el Unique Pink Collagen? Un beso ,Meri\nResponder a Seila Serrano perez Cancelar la respuesta