Sánchez Paredes: Ministerio Público reitera acusación y pide juicio de inmediato | La República\nSánchez Paredes: Ministerio Público reitera acusación y pide juicio de inmediato\n20 Oct 2016 Actualizado el 26 de Mayo 2019 | 23:03 h\nEl fiscal Frank Almanza volvió a presentar la acusación contra los Sánchez Paredes al colegiado "D" de la Sala Penal Nacional y pidió a los jueces fijar fecha y hora para el inicio del juicio público\nEl Ministerio Público volvió a presentar al Poder Judicial la acusación contra los Sánchez Paredes por presunto lavado de activos. En este sentido, el miércoles último, el fiscal superior Frank Almanza presentó dos documentos sustentarios de la acusación ante el colegiado de "D" de la Sala Penal Nacional. En el primer documento, el dictamen fiscal N° 14-2016, la fiscalía responde las observaciones hechas por el tribunal a la acusación y en el segundo, el escrito 13-2016, critica y se opone a la decisión de los jueces de revisar la acusación y pide que el caso de todas maneras pase a juicio público.\nPUEDES VER: Poder Judicial respalda medida de ‘muerte civil’ para los corruptos\nHace un mes, los jueces María Apaza Panuera, Juan Santillán Tuesta y Francisco Mendoza Ayma devolvieron la acusación contra Manuel, Orlando y Wilmer Sánchez Paredes, Jesús Belisario Esteves y su sobrino Fidel Sánchez Alayo, advirtiendo que tenia una serie de defectos y omisiones que era necesario precisar y aclarar antes de pasar a juicio público.\nEn lo sustancial, los jueces pidieron a la fiscalía precisar dos detalles: 1) La forma y circunstancias en qué los fondos ilícitos obtenidos del narcotráfico en México, en los años '70 y '80 llegaron e ingresaron al circuito financiero legal en el Perú, en los años '90.\n2) Sustentar porqué se debe seguir considerar narcos a Perciles Sánchez Paredes, si este fue absuelto por la Corte Suprema, y a Simón Sánchez Paredes, asesinado en Rancho Luna en México, sin nunca ir a juicio.\nEl resto eran observaciones sobre fechas y montos de transferencia bancarias, sin mayor trascendencia en la decisión para llevar este caso a juicio.\nEl fiscal Almanza respondió al primer punto, básicamente lo siguiente:\n1) Las características del delito de narcotráfico hace imposible tener indicios precisos de los montos o fechas específicas en que el dinero o los bienes ilícitos obtenidos del narcotráfico ingresaron al patrimonio de los procesados.\n2) Lo que se tiene, dice la fiscalía, son indicios generales que vinculan a los hermanos Sánchez Paredes con el narcotráfico, como se evidencia por los hermanos fallecidos en ese contexto, una serie de partes e informes policiales de los años '80, que indican un "modus vivendi" de la familia, y que la única explicación posible al origen de su actual patrimonio, es dicha actividad ilícita.\n3) Igualmente, subraya que Perciles Sánchez fue absuelto por mayoría en la Corte Suprema y, después, fue asesinado en Trujillo en un ajuste de cuentas. Simón Sánchez fue asesinado en un rancho dónde la policía, al investigar su muerte, encontró un laboratorio de procesamiento de cocaína.\n4) La madre de los hermanos Sánchez Paredes recibió en herencia una casa de Simón, ubicado en la cuadra 7 de la avenida Venezuela, en Breña, y tres inmuebles en Lima y Trujillo de Perciles, más acciones de sus empresas, que luego transfirió o vendió a sus otros hijos sobrevientes y actualmente procesados.\nAl segundo punto de los jueces, el fiscal responde con datos históricos. Refiere los casos de Pablo Escobar Gaviria, Joaquín "El Chapo" Guzmán Loera y el exasesor presidencial Vladimiro Montesinos Torres, para sustentar que la realidad va más allá de la sentencia.\nDice que Escobar nunca fue juzgado y condenado en Colombia, pese a lo cual todo el mundo lo considera un narco. El "Chapo" Guzmán tampoco ha podido ser llevado a juicio, siempre escapa antes, pero se le reconoce como jefe de un cartel internacional del narcotrafico.\nSobre el tercer personaje, el fiscal dice que de acuerdo con un informe del Congreso, Montesinos conformó una organización para delinquir en el narcotráfico y ha sido sindicado como traficante directo, cobrador de cupos y encubridor.\nAl respecto, habría que decir, Escobar y "El Chapo" han admitido en público dedicarse al narcotráfico, en cambio Montesinos siempre lo ha negado y fue absuelto por el Poder Judicial.\nEsperemos que con estos documentos termine el peloteo entre el Ministerio Público y el Poder Judicial por este caso y de una vez se defina la situación de los cinco procesados.


4 | Atomix\nRecomiendan un área de 6 metros cuadrados para jugar con PlayStation VR\nPor NetoMan 46 COMENTARIOS 29/07/2016 12:06 pm\nDe acuerdo con un documento de Sony compartido en la red, necesitarás un espacio de 1.9 por 3 metros para jugar con PlayStation VR. Al menos esto es lo que la compañía recomienda de manera oficial. Dicho espacio no suena tan descabellado, considerando que necesitarás mucho movimiento libre para disfrutarlo.\nConoce el mapa Forge de Gears of War 4\nPor NetoMan 7 COMENTARIOS 21/07/2016 11:27 am\nSabemos que te mueres por descubrir más de Gears of War 4. Por ello, te mostramos uno de los mapas multijugador que incluirá el juego. Se trata de Forge, escenario en el que tendrás amplias oportunidades para tener encuentros cercanos con tus oponentes. Además, claro, está ese ambiente industrial del mapa. Será un espacio más que ideal para derramar sangre y acabar con tus enemigos.\nPor NetoMan 44 COMENTARIOS 5/07/2016 1:04 pm\nPor NetoMan 8 COMENTARIOS 29/06/2016 10:55 am\nEl DLC de Uncharted 4 tiene una ruta a seguir, especialmente el multiplayer. Por ello, Naughty Dog y Sony nos traen Lost Treasures, el cual está disponible hoy para darle mayor sabor y variedad a la experiencia multijugador. Ha sido mostrada en un tráiler de lanzamiento y te la dejamos a continuación\nPor NetoMan 58 COMENTARIOS 16/06/2016 6:09 pm


Nintendo está estudiando la realidad virtual - Zonared\nNintendo está estudiando la realidad virtual\nPortada Noticias Nintendo está estudiando la realidad virtual\nTRAS LA LLEGADA DE OCULUS RIFT\nLa compañía asegura que no deja de lado esta nueva tecnología, aunque por ahora no la considera uno de los pilares a los que prestar más atención.\n16 de Junio 2014 | 09:06\nEn los últimos meses la realidad virtual ha ganado popularidad y éxito entre los usuarios y los desarrolladores, principalmente gracias al dispositivo Oculus Rift, aunque Oculus VR no es la única empresa que ha decidido apostar por esta tecnología, a la que en un futuro podría sumarse Nintendo.\nEn este sector, junto al dispositivo ya comentado, también encontramos Project Morpheus, la apuesta de Sony en unión con PlayStation 4, siendo estos los únicos dispositivos ya conocidos, aunque el interés por este tipo de tecnología está llegando a todos los desarrolladores, incluidos algunos dentro de la propia Nintendo.\nLa posición de ésta al respecto se mantiene de forma similar a lo que ya declaró en su momento Microsoft. Asegura que están estudiándola debido a su interés, pero que actualmente no tienen planes de llevarla a cabo, es más, el presidente de la división americana, Reggie Fils-Aime, ha asegurado que el objetivo principal de la compañía en estos momentos es "centrarse en las experiencias de juego divertidas y convincentes" dado que la tecnología aún no está en fase de ser comercializada.\nSe filtra el casco de realidad virtual de Valve (03/06/2014)


Faro del Cabo Espichel ( Sesimbra – Portugal ) – Furgoneteate\nPodemos hacer noche en cualquiera de los mil caminos que circulan a su alrededor(cuidado con los atrancos).\nLos caminos de tierra que discurren al rededor del faro pueden ser una gran opción para hacer a pié y disfrutar de unas vistas tranquilas y salvajes y al mismo tiempo poder visitar el Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel y la Ermita de la Memoria.\nPara más información del Santuario y de la Ermita, pincha aquí.\nTambién tiene su parte histórica ya que, el Faro del Cabo Espichel es uno de los faros más importantes de la línea costera de Lisboa.\nEl extremo sudoeste de la Península de Setúbal tenía fama por su tráfico marítimo, ya que no había demasiadas poblaciones costeras que iluminaran la costa, y se trata de una región en la abundan las feroces tormentas del Atlántico.\nEl primer faro se construyó en 1430, pero la actual torre de 32m de altura data de 1790. En las noches claras, la luz del Faro del Cabo Espichel puede verse a 35km mar adentro.\n← Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel ( Sesimbra – Portugal )\nCastillo de Sesimbra ( Sesimbra – Portugal ) →\n3 Comments on “Faro del Cabo Espichel ( Sesimbra – Portugal )”\nPingback: Praia da Foz – Furgoneteate\nPingback: Santuário de Nossa Senhora do Cabo Espichel – Furgoneteate\nPingback: Castillo de Sesimbra – Furgoneteate


El Club de las Vaginas :: En Forma Por Dentro\nINICIO > El Club de las Vaginas\nTe doy la bienvenida al nuevo podcast de salud uroginecológica y sexual del momento: El Club de las Vaginas, inaugurado por Laura Pastor y Estefanía García. Ambas somos fisioterapeutas, apasionadas de nuestro trabajo dedicado a la salud integral de la mujer. En este apartado encontrarás el listado de todas las reuniones que periódicamente vamos colgando en la red.\n¡La revolución ha llegado! Así que te invitamos a unirte a este club lleno de buena energía y donde todas aprenderemos y creceremos\nREUNIONES DISPONIBLES (clica en el link y escúchanos gratuitamente):\nReunión 018 Manifiesto pélvico Empezamos el 2020 dejando claros algunos básicos de nuestra salud ginecológica y sexual. Hay síntomas que se han convertido en sensaciones tan habituales en nuestro día a día que los hemos normalizado. Lo que muchas veces creemos que es normal puede no serlo, aunque sea común. Gran parte de las disfunciones y problemas de salud que sufrimos en nuestra sociedad son a causa de esta errónea normalización. Aprovechamos esta reunión para compartir y dejar constancia de ello y para que de una vez por todas, nos queden claros estos conceptos. No te conformes.\nReunión 017 Regalos originales pelvinavideños El año se acaba y El Club de las Vaginas quiere daros gracias infinitas por estar ahí detrás, escuchando cada reunión. Y para facilitaros la faena en estas fechas, hemos elaborado una lista de regalos imprescindibles para ser de lo más original con el amigo invisible, Papá Noel o el Grinch. Regala salud sexual y perineal, y acompaña tus obsequios de empoderamiento, libertad y autoconocimiento.\nReunion 016 Hablamos con Melisa Pereyra de @gineconline Estrenamos sección de invitados en el Club de las Vaginas por todo lo alto. Nos hemos ido hasta Buenos Aires para entrevistar a una de las mujeres que más está revolucionando la educación femenina en el mundo latino. Ella es mamá, ginecóloga, escritora, una gran comunicadora y gran influencer en las redes sociales bajo el nombre de @gineconline. Te hablamos de Melisa Pereyra.\nReunión 015 Sexo en el embarazo. Sabemos que existen muchos mitos en relación a la sexualidad durante el embarazo... estos mitos se basan en creencias falsas, desconocimiento del concepto de sexualidad y muchas veces existe un pobre asesoramiento por parte de los profesionales de salud pero también de la educación sexual tan escasa y tan limitada que nos han transmitido durante años. Hoy en la reunión del Club de las Vaginas, hablamos de la sexualidad en el embarazo desterrando algunos de sus mitos.\nReunión 014 Historias de nuestros cuerpos. Nos reunimos para homenajear a todas las personas, especialmente mujeres, que han contribuido a que hoy estemos aquí o a que sepamos más sobre nuestros cuerpos. Mujeres que en muchísimas ocasiones no eran conscientes de su contribución o que ni siquiera habrían cedido su consentimiento para determinadas prácticas. El fin no justifica los medios. La historia de nuestra anatomía, de nuestra salud y enfermedad, está iluminada con grandes descubrimientos, pero también salpicada de las más oscuras perversiones médicas e históricas.\nReunión 013 Entre dos manos. Los días 13 y 14 de octubre tuvo lugar en Madrid la 4ªedición del congreso entre dos manos, unas jornadas dirigidas a profesionales de la obstetricia y la uroginecología. El Club de las Vaginas estuvo allí y todo lo que se explicó nos pareció tan interesante que queremos explicártelo con otras palabras. Te contamos los trucos y las últimas actualizaciones de los más expertos profesionales en el cuidado del suelo pélvico.\nReunión 012 ¡Evitando las fiestas de nuestra amiga Cándida! Las infecciones por hongos son de lo más difícil de resolver y cuando hablamos de Candida Albicans, uno de los hongos que vive en nuestro organismo, la cosa se complica. Si quieres saber como nuestra amiga "la Candy" se lo monta de bien cuando te descuidas un poco y cómo puedes evitar tan desafortunadas fiestas, quédate y asiste a esta nueva reunión. ¡Te será muy útil!\nReunión 011 Dispareunia, ¡el sexo NO debe doler! La dispareunia se conoce como el dolor asociado al coito y según las estadísticas, 3 de cada 4 mujeres experimentarán dolor en las relaciones sexuales en algún momento de su vida. El sexo no tiene que doler. Dedicamos esta reunión a explicarte el por qué y el cómo abordarlo.\nReunión 010 Lubricación y sequedad vaginal. ¿Cuándo hablamos de lubricación nos referimos solo a la que acontece durante las relaciones sexuales? ¿Es posible lubricar cuando estás a cien y en el día a día tener sensación de sequedad vaginal… o viceversa? En esta reunión te sacamos de dudas. Hablamos de los tipos de lubricación y de cómo mejorar este aspecto tan importante de tu salud!\nReunión 009 Tips veraniegos. Las vacaciones son para descansar y desconectar, pero nosotras no queremos que sean la excusa perfecta para olvidarte de tu salud sexual y ginecológica. En esta reunión te damos unos tips esenciales para que tu vulva y tú os sigáis cuidando aunque la rutina esté en modo pausa.\nReunión 008 Cirugía en tus bajos. Muchas personas están preocupadas por la forma, el tamaño o las proporciones de sus vulvas. La mayor demanda de genitoplastia cosmética puede reflejar una confusión de lo que es normal y lo que está idealizado. La cirugía da respuesta a la necesidad de cambio físico de los genitales, pero, ¿sabemos cuáles son los riesgos que esta puede ocasionar? Te contamos de qué se trata esta nueva moda con todo tipo de detalles en nuestra nueva reunión.\nReunión 007 Cistitis, terror en tu vejiga. Las cistitis o infecciones de orina pueden convertirse en un verdadero caballo de Troya para quién las parece. En esta reunión nos ponemos un poco más serias para explicaros qué son, porqué se producen y cómo se pueden abordar para complementar el tratamiento farmacológico más convencional.\nReunión 006 Problemas de fertilidad. Los problemas de fertilidad parecen haber aumentado considerablemente en la última década. Además de las causas y tratamientos médicos, hay asuntos complementarios que pueden esclarecer el porqué de esta dificultad y ayudarte a mejorar las posibilidades de un embarazo.\nReunión 005 Métodos anticonceptivos. ¿Conoces todos los método anticonceptivos que existen? En esta reunión nos hemos propuesto describir la larga lista que existe en lo que se refiere a métodos anticonceptivos disponibles en el mercado y otros más naturales. Asegúrate de que los conoces antes de decidirte por alguno.\nReunión 004 El himen y sus mitos. Queremos hablar de este tema por dos razones, una para que nos quede claro qué es el himen y dejarnos de historias más allá de la pura realidad, y dos, reivindicar el uso de las pruebas de la virginidad, como método para verificar la pureza de una mujer, usadas en muchas culturas alrededor del mundo aun estando en el siglo XXI.\nReunión 003 Punto G. Visto y no visto ¿Cómo puede la simple mención del punto G provocar argumentos tan dispares, debates, dudas y hasta fuertes carcajadas? ¿Cómo es posible que una simple zona erógena, misteriosamente denominada punto G, sea conocida por todos, pero nadie, o casi nadie, sepa dónde se encuentra, cuál es su fisiología o la historia de su descubrimiento? ¿Estaremos ante un mito o una realidad incontestable?\nReunión 002 De tal Vulva, tal Vagina. Un brazo es un brazo, una rodilla es una rodilla, pero una vulva se llama de mil maneras antes que llamarla vulva. ¿Por qué evitamos hablar de vulva y vagina como una parte más de nuestro cuerpo? En este podcast te contamos el porqué de este tabú y de lo importante que es "coñocerte" para ganar salud y recuperar lo que siempre ha sido nuestro.\nReunión 001 Encantada de coñocerte, presentaciones e intenciones. Está todo listo para que empiecen nuestras reuniones en el club de las vaginas, pero antes queremos dedicar esta primera sesión para contaros quién somos, a qué nos dedicamos, de que van a tratar nuestras reuniones y de cómo podeis compartir vuestras inquietudes con nosotras. Quédate y conoce los asuntos más inquietantes de nuestra salud más íntima!\nel club de las vaginas | podcast el club de las vaginas | podcast vaginas | podcast salud femenina | podcast sexualidad | fisiosexologia | laura pastor


Comidas y musculación - jackdsports.com\nComidas y musculación\nCuando pronunciamos la palabra «culturismo», pensamos directamente en entrenamiento, fusión, pesas, mancuernas, etc.\nPero el culturismo también significa adaptar tus comidas de acuerdo a tus objetivos al crear comidas balanceadas y permitirte ganar masa muscular, adelgazar, mantenerte o aumentar tu rendimiento durante tus sesiones.\nMuchos profesionales dicen que para crecer con éxito es necesario depender de un 70% de nutrición y un 30% de entrenamiento. ¡Entonces comprendes la importancia de las comidas para el culturismo!\nUna comida equilibrada para el culturismo debe seguir ciertas reglas, según el objetivo que te establezcas.\nTendrá que incluir todos los nutrientes esenciales para mantener su cuerpo en un estado de anabolismo, que es el estado en el que el cuerpo puede, dependiendo de los nutrientes asimilados, desarrollar masa muscular.\nLas comidas deben estar estructuradas y no estar demasiado separadas. Es fundamental aportar al organismo, en promedio, cada 3 o 4 horas, de nutrientes para evitar que destruya el músculo que le corresponde, caro en energía y por tanto inútil en exceso.\nEn general, la mayoría de los médicos comen 3 comidas al día alternadas con bocadillos para mayor facilidad (menos calorías).\nEJEMPLO DE DESGLOSE DE COMIDAS\n7h00 -> Comida 1: Desayuno\n10h00 -> Refrigerio 1\n1:00 p.m. -> Comida 2: almuerzo\n4:00 p.m. -> Refrigerio 2\n19h00 -> Comida 3: Cena\n22h00 -> Merienda 3\nPara un bocadillo muy eficaz, rápido de tomar y fácil de llevar, recomendamos una proteína como Pure Isolate que no requiere ninguna preparación para desmontar aparte de añadir agua. Combinado con avena (carbohidratos lentos), frutas, nueces, etc., será un bocadillo perfecto.\nDESCUBRE EL AISLAMIENTO PURO\n¿CÓMO CONSIDERAR SU COMIDA SEGÚN SU OBJETIVO?\nEs obvio que, según el objetivo y el período en el que te encuentres, la composición de tus comidas será muy diferente. Está claro que una comida de culturismo durante ganancia de masa , donde la proporción de calorías debe ser mayor que el gasto diario de su cuerpo, será mucho más alta en carbohidratos. que el de una persona seca o será el proceso inverso.\nEn la mayoría de los casos, una comida de culturismo equilibrada debe incluir:\nProteínas: Nutriente esencial del que se compone el músculo y que necesita para crecer. Una fuente de proteína debe integrarse sistemáticamente en todas las comidas y refrigerios del día.\nCarbohidratos: De los azúcares el organismo obtiene la mayor parte de su energía para el funcionamiento del cuerpo y los músculos. Por tanto, los azúcares serán el principal elemento a modular, según tu objetivo, teniendo en cuenta el periodo en el que te encuentres, ya sea seco o ganando masa.\nLípidos: Grasas, cuando se toman en cantidades moderadas y especialmente cuando se elige buenas fuentes de lípidos, principalmente contenidas en aceites como linaza, nuez, aceite de oliva, o incluso en frutos secos, aguacates y pescados azules, etc. .. son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la preservación de la musculatura, pero también el mantenimiento saludable de las células de nuestro organismo. Deben estar presentes en cualquier tipo de dieta incluso si el objetivo es perder peso.\nVitaminas: Son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y protectoras para el organismo. Los aportan principalmente verduras, frutas, pero también carnes.\nTambién existen complejos como Pure Multivitamins, que te permiten complementar el espectro de vitaminas que aportan los alimentos y evitar cualquier deficiencia para asegurarte la energía. constante, mejor vitalidad, pero también el mantenimiento de su cuerpo en buena salud.\nEJEMPLO DE COMIDA QUE CONSTRUYE EL CUERPO\nComo decíamos, las proporciones deberán modularse según el período en el que te encuentres, pero también, según la facultad de tu organismo para almacenar masa grasa.\nPor lo tanto, los valores se darán aquí como una indicación para una persona del tipo mesomórfico que practica una actividad física regular.\nEJEMPLO DE COMIDA PARA HACER PESO\nEl período de aumento de masa requiere una proporción de calorías provenientes de los alimentos que es mayor que las calorías que su cuerpo necesita a diario. Sin él, el cuerpo no puede construir material (músculo).\nLas comidas de musculación serán por tanto bastante altas en calorías, incluirán una buena cantidad de carbohidratos y serán muy ricas en nutrientes que proporcionarán la energía y la fuerza necesarias para mejorar tu rendimiento durante tus sesiones y aumentar tu volumen y masa musculoso.\n– 150 gr de Muesli / Avena\n– 8 claras de huevo y 4 claras revueltas\n– Té o café\nComida 2: almuerzo\n– Un plato de verduras mixtas (frijoles, pimientos, cebolla, berenjenas, etc.)\n– 100 gr (crudos) de Arroz o 300gr de Patatas (2 cucharadas de aceite de oliva)\n– 250 gr de carne roja\n– 50 gr de queso ligero\nComida 3: cena\n– Un plato de verduras crudas (ensalada, zanahorias ralladas, aceitunas, etc.)\n– 1 medio aguacate\n– 75 arroz tailandés\n– 250 gr de Colin\nEJEMPLO DE COMIDA DE CONSTRUCCIÓN EN SECO\nEl período seco debe incluir comidas bajas en calorías para el desarrollo de músculos, es decir, la proporción de calorías que se ingieren durante el día debe ser menor que las que se gastan.\nTenga cuidado de no eliminar las grasas y los carbohidratos de estas comidas, sino simplemente module la cantidad para permitirle conservar la mayor cantidad de músculo y energía posible para sus sesiones, guiando al cuerpo predominantemente grasas reductoras.\nEs por eso que las proteínas deben mantenerse en buena cantidad y estar presentes en cada comida.\n– 200 gr de requesón 0%\n– Aislado de suero 30 gr\n– Aceite de pescado 10 ml (o 1 cápsula de omega 3 )\n– Plato de verduras crudas (2 cucharadas de aceite de nuez)\n– 200 gr de salmón al horno o plancha\n– 50-60 gr de arroz o pasta integral\n– 1 compota de fruta baja en azúcar\n– Un plato de verduras mixtas\nIDEAS ADICIONALES PARA LA COMIDA DE CONSTRUCCIÓN DEL CUERPO\nLas salsas, contrariamente a lo que podría pensar, no deben prohibirse en una comida de entrenamiento con pesas. Dependiendo de los aceites, especias y condimentos elegidos, incluso pueden ser excelentes fuentes de nutrientes que complementarán sus platos y ensaladas a la vez que les darán más sabor y sabor.\nAQUÍ HAY ALGUNAS RECETAS DE SALSAS\n– 1 cucharadita de salsa de tomate baja en grasa\n– 1 pizca de pimentón molido\n– 1 media cebolla, picada\n– 50 gr de jamón sin corteza\n– 50 gr de champiñones\n– 100 gr de crema de soja\n– 1 yema de huevo, para agregar a la mezcla de salsa para pasta una vez colocada en el plato\nSalsa de albahaca:\n– 50 gramos de albahaca\n– 1 pizca de parmesano\nSalsa de limón / albahaca:\n– ½ cebolla morada picada\n– Unas hojas de perejil y albahaca, cortadas en trozos pequeños\n– 1 cucharadita de parmesano rallado\n– 2 cucharadas de salsa de chile dulce\n– 1 cucharada de hoja de cilantro picada\nLas comidas son parte integral de un programa de musculación y deben establecerse de acuerdo con ciertas reglas que acabas de conocer al leer este artículo y que te permitirán, acompañadas de entrenamientos calibrados, alcanzar tus metas.


Efectos positivos de tener una mascota - Pekelandia\nViernes 06 de del 2019 - 11:22\nSi bien se ha demostrado mediante diversos estudios que las mascotas son muy benéficas para la vida y la salud de un niño; también se ha demostrado que está mal creer que una mascota puede darse como un regalo sorpresa de cumpleaños o reyes para los hijos, sobrinos o nietos, ya que antes de dar este tipo de regalo es importante que los padres sepan sobre él y hayan dado su aprobación; así también es un error comprar una animalito por impulso y otro más, considerarlo como un "juguete" para que el niño se entretenga.\nEl tener una mascota en casa puede traer grandes beneficios para la familia y si no son conscientes, el contar con una puede resultar en una experiencia muy desagradable tanto para el niño y su familia como para el animal. Así, que es una decisión que no se debe tomar a la ligera.\nAumenta la confianza del niño en sí mismo, porque se da cuenta que sus padres le han confiado el cuidado de la mascota y se siente capaz de hacerlo muy bien.\nAunque por otro lado también es muy importante que se sienta apoyado por su familia sobre todo en los momentos difíciles, por ejemplo cuando el animalito está enfermo o en los momentos en que el niño no está en casa.\nEl interés en su mascota y los cuidados que el niño le proporciona se vuelve un tema de conversación y de acercamiento hacia sus padres, a través del cual ellos además de cerciorase de que lo esté haciendo correctamente, pueden aprovechar para educarlo, por ejemplo lo padres pueden hablarle al niño sobre sus hábitos cuando el esté comentando las necesidades de su mascota.


Tras el Telón de Acero - Revista H\nLlanelli disputó en 1957 los Juegos de la Juventud en Moscú, edición que incluyó el rugby, con checos y rumanos como rivales y en un escenario delirante en medio de la Guerra Fría\nEsta debería ser una crónica en blanco y negro. Por su época, los 50. Guerra Fría. Intercambios en madrugadas brumosas. Acaso en blanco, negro y rojo. El rojo comunista, pero no solamente. El rojo del dragón galés, también. De una especie de ellos, muy significativa. La de Llanelli y con la imponente mole de la Universidad Lomonósov, en la distancia, marco colosal a la hache del fondo norte de un campo auxiliar del Estadio Central Lenin.\nHoy el revolucionario casi ha desaparecido de la nomenclatura, pero en 1957 los sacerdotes del embalsamado exigían su presencia por doquier. Al fin y al cabo sólo habían pasado 40 años desde sus días. Los días que conmocionaron al mundo, al decir del afín John Reed. Que se prolongaron en una espiral enloquecida de revolución, guerra civil, purgas, hambrunas, gran guerra patria, más purgas y la muerte del padrecito georgiano que tiene que ver, también, con nuestras cosas.\nIósif Vissariónovich Dzhugashvili había muerto en 1953, sin mover un dedo por el rugby de su lejana patria caucasiana. Algo menor que tiene, irremediablemente, en su debe. Claro que empleó su tiempo en otras cosas: conspirar para suceder a Vladimir Ilich, ganar las dos guerras y purgar, purgar mucho, así que el lelo y su parentesco con el rugby no tenían cabida en la agenda. Además, algún meritorio (los meritorios en el Kremlin tenían que estar muy atentos para no disfrutar de las ventajas del artículo 28 del Código Penal de la URSS, sobre todo sin derecho a correspondencia) había logrado proscribir el rugby, por colusión con la línea del Partido. Contra los valores del proletariado internacional, vaya. Aquello se aprobó a mano alzada y con la mayoría aplastante al uso en ese tipo de organizaciones. Recuerden lo de las vacaciones pagadas sin derecho de correspondencia.\nPero el Padrecito Stalin ya no estaba entre nosotros en 1957. Su sucesor, Nikita Jruschov, implacable ortodoxo disfrazado de histrión y fiero comisario destacado en la defensa de Stalingrado, quería romper con la paranoia del viejo georgiano. En plena Guerra Fría, sin abandonar sus objetivos estratégicos –los mismos, por cierto, que los de Pedros o Alejandros Romanov- quería seducir. Durante ese año se le presentó una ocasión de hacerlo. Además otros meritorios habían intuido que el viento soplaba en distinta dirección. Nos topamos, entonces, con alguno más espabilado que bucea entre legajos, actas de congresos y escritos de aquellos desgraciados clientes del Club de Vacaciones Siberiano. Y encuentra los papeles de Anatoli Vasílievich Lunacharski.\nAl meritorio le encargaron completar el programa de la cita deportiva, que se celebraba por primera vez en Moscú, y pensó en el rugby aunque checos, húngaros, alemanes, rumanos y polacos no habían incluido la modalidad oval en las ediciones previas\n¡Lunacharski! Nada menos. Comisario de Educación del Narkompros. Lunacharski, viejo revolucionario que coqueteó con los mencheviques pero que hizo votos de lealtad y tuvo a bien morirse en Menton, en la Costa Azul, cuando iba camino de España a tomar posesión de la embajada soviética en Madrid. Qué oportuno. En 1933. Los hay con suerte. Se evitó las purgas y además se murió y estuvo uno años enterrado en el mismo cementerio que al apócrifo inventor de lo nuestro: W.W. Ellis.\nEl meritorio, al que le han encargado que complete el programa de un jolgorio que el Comité Central quiere organizar en la Madrecita Rusia por vez primera, se desespera porque quiere estar al nivel. Así que se emplea a fondo y es diligente por lo que le va en ello, no como esos desviacionistas de koljós, que mienten y haraganean. Estas son las notas que recuperamos de ese oscuro funcionario, mucho más jugosas que el plano informe oficial.\nLos equipos participantes desfilan en la presentación de un encuentro.\n“2 de abril, 1957: Descubro que Lunacharski habló bien del rugby y que los camaradas checos, húngaros, alemanes (¡democráticos!), rumanos y polacos no habían incluido la modalidad oval entre los deportes de las ediciones previas del evento. Me armo de valor, pues el mundo es de los audaces. Quizá salga bien la cosa y me den esa plaza en Rostov que tanto anhelo. El viento sopla a favor y lo de las haches y el oval quizás ya no sea burgués. ¡Si la Ojrana zarista lo prohibió en 1886 por “incitar a los tumultos y a la revolución”! En sus archivos hay, en la lista de indeseables, una ficha de un tal Hopper (ciudadano británico, escocés para más señas, del que no consta el nombre propio en los amarillos papeles), acusado de promoverlo en Moscú. Así que Lunacharski debía de tener razón, por más que hubiera un Príncipe Obolensky, enemigo del pueblo y lacayo imperialista, que destacara en la modalidad al servicio de los capitalistas. Alegaré que en 1934 ya hubo un campeonato soviético (Dymano, Club de Navíos del Volga y Sociedad de Educación Física de los Trabajadores) bendecido por el partido en Moscú y tutelado por el camarada Mijail Kozlov. Este deporte se ha de poder rehabilitar, pues en 1928 estuvo presente durante la gloriosa Espartaquiada. Y los delegados del VI Congreso del Partido algo hubieran dicho si hubiera chocado con el pensamiento del camarada Stalin. Claro que, bien pensado, casi ninguno de ellos lo fue en el VII Congreso.\nPero no, no hay que tener más miedo del normal. Y Rostov es una plaza apetecible. El rugby debe estar en la próxima edición de los Juegos Mundiales de Estudiantes y Juventud. No en vano Lunacharski dejó dicho que un partido de rugby “es una batalla entre caballeros que estimula el coraje y debe ser promovido”. Sí, en el ocre legajo pone “caballeros”. Sin duda, un lapsus desviacionista. Habrá que transcribir “camaradas” en el informe oficial. Además, el buen Anatoli Vasílievich acaba de ser rehabilitado, jugaba al ajedrez con el mismísmio Vladimir Ilich y del Prolekult ya no habla nadie.\nPor otro lado, es una cuestión de economía popular. Para eso se ha levantado, pocos meses atrás, batiendo una marca temporal de esas que nos ponen por delante de los capitalistas y sin estar previsto en el Plan Quinquenal, el complejo del Estadio Central Lenin (y espero que andando el tiempo no lo llamen Olímpico Luzhnikí), precisamente para celebrar el VI Festival Mundial de la Juventud y los Estudiantes.\n«Lunacharski dejó dicho que un partido de rugby “es una batalla entre caballeros que estimula el coraje y debe ser promovido”. Sí, pone “caballeros”. Un lapsus desviacionista. Habrá que transcribir “camaradas” en el informe oficial»\n12 de mayo, 1957: El camarada Kukhusin, adjunto al camarada Presidente del Comité de Cultura Física, me comunica que se rehabilita el deporte del rugby y que se ha aprobado su inclusión en el programa de actividades del festival. Insiste que será muy interesante que derrotemos a las naciones capitalistas. El camarada Kukhusin, que es bizco y nieto de un kulak, es especialmente celoso de la ortodoxia, pero no sabe que no contamos aún con equipo nacional ni competición, después de la prohibición de 1949 “por burgués y cosmopolita”. Su admirable sentido de la obediencia le ha privado de imaginación y no se le ocurre a él solo. Como yo soy mediterráneo de Crimea tengo más recursos. Hablaré con un agregado militar caído en desgracia que estuvo destinado en París de quien dicen que conoce gente que conoce a otros que pueden darnos pistas.\n15 de mayo, 1957: El camarada coronel Tupolev estaba borracho y muy hablador. Dice que conoció en Francia a gente que practicaba ese deporte, y que seguro que por medio del camarada Marchais, de la sección de Sur del Sena del PCF, podré entrar en contacto con algún club.\n18 de mayo, 1957: El camarada Marchais no sabe nada de rugby. El camarada Marchais sabe de motores Messerschmitt, que para eso fue voluntario en Alemania durante la guerra. Dice, sin embargo, que es deporte rural (¡así que es campesino, no burgués; qué equivocados estábamos!) que se juega en el sur del país. El camarada francés me proporciona unos teléfonos de un lugar llamado Brive. La llamada no puede ser más productiva. Se muestran entusiasmados. Hablarán con alguien de París para no sé qué permisos y enviarán un equipo. Me facilita, además, la labor de encontrar invitados británicos. Llamo al camarada Ortrenko, de la embajada en Londres y le pido que me remita un informe preliminar. Lo recibo sobre unas asociaciones deportivas llamadas los Arlequines, los Sarracenos y los Watsonianos. No me gustan los nombres, los primeros parecen feriantes, los segundos ofenderán a algunas de nuestras nacionalidades, aún atadas a creencias atávicas, y los últimos suenan muy, muy burgueses y a Baker Street, aunque me cuenta que son escoceses. Qué lío. El camarada Ortrenko no me da buenas referencias. No parecen gente que vaya a gustar en el Comité. Pero me abre una puerta a la esperanza. Hay un lugar de humeantes factorías metalúrgicas y pozos mineros, al oeste del país, donde parece que hay gran afición a este deporte. Promete llamar y darme noticias.\nUna touche con los galeses de protagonistas.\n30 de mayo, 1957: Vamos mal de tiempo, pero he recibido noticias del camarada agregado de cultura. En el País de Gales hay clubes que se ajustan al perfil necesario. No desentonarán con los camaradas rumanos y checos, ni con los campesinos franceses. Lo que no sé es si son jóvenes ni estudiantes, pero si el Partido lo dice, lo serán. Me recomienda a los de un pueblo llamado Llanelli. Hay que hablarles de inmediato.\n4 de junio, 1957: Se nota que son obreros de verdad. Si nos hacemos cargo de los gastos y de la organización del desplazamiento, vendrán gustosos. Lo comunico a Kukhusin, que no ha tenido problemas con los checos y rumanos. Claro que ellos no pueden declinar la invitación. A Kukhusin siempre le encargan tareas fáciles.\n26 de junio, 1957: Ya está todo organizado. Vendrán árbitros franceses, alemanes y rumanos. Un equipo bohemio, de Praga, en representación de Checoslovaquia y por Rumanía casi todos los integrantes del Grivita Rosie, con algún refuerzo del Dinamo de Bucharest. Los franceses nos envían trabajadores y campesinos (se nota la mano de los camaradas que tanto ayudaron en Occidente desde que se lo ordenamos en 1941): un equipo sindical de la Confédération Générale du Travail. Están bien organizados, porque viajarán por su cuenta, mientras que a los galeses hay que preparárselo todo desde que salgan de su isla.\n16 de julio, 1957: Acaba de terminar el proceso de selección de intérpretes y guías, que recibirán a los franceses en Moscú y a los galeses en Berlín Oriental. Estos viajan desde Ostende, por ferrocarril y en Berlín tomarán un tren militar hasta la estación Belorussky, en Tverskaya Zastava 7. Las 20 horas de viaje, rodeados de entusiastas soldados del Ejército Rojo, servirán para hacer las fichas correspondientes y prestar atención a algún sujeto potencialmente peligroso.\n18 de julio, 1957: Los franceses comunican que llegarán por vía aérea a Vnúkovo tres días antes de la competición. Los galeses han llegado hoy a Berlín y están ya en sus vagones. No sé si el pan negro y las salchichas de ración de la 72ª Brigada de Ingenieros serán de su agrado. Aunque obreros, están acomodados a los lujos capitalistas.\nCarwyn James, en una imagen con la camiseta de Gales.\n19 de julio, 1957: Cable desde Varsovia de la camarada Osipova, intérprete. Sospecha de uno de los integrantes de la expedición galesa. Un tipo menudo y reflexivo que atiende por el nombre de Carwyn James. Cree que entiende el ruso. Cuidado. Por lo demás, parecen joviales y entonan canciones en amigable camaradería con la tropa de la brigada. La camarada guía Afanasieva cree, por el contrario, que son una partida alegre y divertida. Y cuyo trato es mucho más cortés que el de los soldados, sobre todo los uzbekos, de la brigada. Hay que poner a la camarada Afanasieva bajo vigilancia.\n20 de julio, 1957: La expedición galesa ha llegado. No he recibido más informes de la camarada Osipova. Es importante saber si alguien habla ruso. Hoy pernoctarán en dormitorios comunales de la Universidad Estatal y mañana, antes de llevarles a las instalaciones deportivas, el plan habitual. Plaza Roja y Almacenes GUM, para que comprueben que la economía socialista es austera pero suficiente. No hay noticias de los franceses, espero que lleguen. De verdad lo espero.\n22 de julio, 1957: Se comportan debidamente, aunque piden insistentemente cervezas, que no hay, en la residencia universitaria. Han tenido un pequeño incidente con unos compatriotas, informa la camarada Afanasieva. Nada serio. Al parecer se han reído del equipo de remeros ingleses porque ayer zozobraron y se hundió su embarcación. Parece que los ingleses y los galeses son algo así como rusos y ucranianos. Eso sí, el camarada Strelnikov, adscrito a la residencia, asegura que un tal Geraint Stephens, “talonador” dice que es el nombre técnico de su posición, ha confundido el caviar con mermelada de moras. Con cierto desdén los remeros le han llamado Mr. Blackberry Jam Man. Sus compatriotas han celebrado mucho la ocurrencia.\nOrdené que en el Mausoleo aceleraran la visita. No quería problemas pues aún no estoy seguro de la expedición. Aunque hay guardias armados nunca se sabe con los británicos. Puede haber un saboteador entre ellos y la momia de Lenin es frágil. La de Stalin es tan robusta como lo era él. Resistiría una bomba atómica.\nAfortunadamente todo ha ido bien. En los almacenes GUM solamente compran osos de peluche. Algunos manifiestan que faltan productos. Debe de ser propaganda para que la escuchen nuestras intérpretes. Un dependiente, el camarada voluntario del Komsomol Ishimov, aviva nuestras sospechas. Ese tal James daba muchas explicaciones a un grupo de los suyos sin recurrir a Osipova ni Afanasieva. Ya es casi seguro que habla ruso. Hay que saber por qué.\n23 de julio, 1957: Los franceses del equipo de la CGT han llegado con un día de antelación. Avisaron al Comité de relaciones intersindicales y estos enviaron su propia delegación de bienvenida. Kukhisin se lo tomará a mal. Es nuestra competencia. Como son franceses y comunistas los alojarán en dependencias del Partido, especiales para huéspedes extranjeros. Allí tendrán mejor supervisión. Los galeses han entrenado por primera vez, pues en pocos días jugarán su partido frente a los checos. Las instalaciones han sido de su agrado. No tanto que haya un árbitro alemán. No saben que el camarada Grüber se formó bajo la tutela del camarada Thiesles, quien ya fuera internacional con su país en 1934. Será porque en 1938 ganaron a su selección en Frankfurt del Meno por lo que no les gusta. Estos informes me los facilita Kukhusin. Espero que sean correctos.\n24 de julio, 1957: Catástrofe. Los franceses nos han engañado. O nos engañan los demás. Los rumanos han dado la voz de alarma y es que casi todos hablan buen francés. Era una costumbre de la vieja sociedad rumana. Ahora aprenden ruso. Pero me desvío. El camarada Thaunescu, enlace de la Securitate, asegura que los componentes de la expedición, reconocidos en la recepción oficial, son afamados jugadores tales que Jean Prat, Amédée Domenech, Robert Vigier, Michel Vannier, Henri Domec o Jean Dupuy. Que muchos no son del sindicato y puede que ni comunistas. Y con esos no quieren jugar los rumanos. A los rumanos les da igual que no sean comunistas (habrá que informar), lo que les preocupa es que juegan una competición que llaman en Occidente Torneo de las V Naciones.\nNo sé cómo se han enterado los galeses (ese James, seguro), pero dicen que tampoco. Que los franceses son una selección y que ellos no vienen en tal calidad. Un desastre, si no fuera porque el camarada Jiri Hascêk convence a los checos para jugar con ellos fuera de competición. Imagino las quejas del enredador Marchais y mi destino en Rostov en el aire.\nEl trofeo puesto en juego en el singular torneo de 1957.\n27 de julio, 1957: Fuera de torneo han jugado hoy franceses y checoslovacos. Ganaron los primeros 36 a 18. Vi el partido. Es apasionante el juego, aunque entiendo poco. Me pareció que los galos no se esforzaban, que no querían humillar a sus rivales. Camaradería. Gran celebración después, con cánticos y mucha cerveza. Los checos se quejan de la calidad de nuestra Leningradsky Pivo. Sibaritas.\n28 de julio, 1957: Por fin. El torneo oficial comienza. Y comienza mal. Rumanos y galeses empatan: 6-6. Pero el partido estuvo suspendido. El árbitro, francés (no han hecho más que darnos problemas), deja el campo y se retira a vestuarios durante 15 minutos, mientras los 30 jugadores se pelean como en Borodino. Cuando advierten que no hay juez, y ven entrar en el campo de juego a la Milicia, cesan. Alguien convence al árbitro para que regrese y se reanude el partido. Así sucede, pero el marcador no se mueve. Me llamaron la atención dos jugadores. Uno, el capitán galés, grande y fuerte como un gastador de una división de la Guardia, R.H. le llaman, iniciales que responden al nombre de Rhys Haydn, de apellido Willians. Un tipo recio que me cuentan ha sido internacional con su país y con la selección que aúna a las cuatro nacionalidades de sus islas. El segundo un jugador menudo y avispado que en realidad dirigió el juego de principio a fin, ese Carwyn James que definitivamente habla ruso: contestó a alguien que le increpaba desde el público, muy educadamente, por cierto. Al árbitro francés le habló en su idioma también, pues comprendí perfectamente como protestaba por la marca de una dentadura en su muslo, que declaraba no proceder de una mandíbula galesa. Un políglota. ¿Será un espía?\n30 de julio, 1957: Los checos pierden de nuevo. 35 a 9 ante los galeses. No hubo duda, desde el principio. Más grandes y más agresivos los británicos. Nueva celebración, después del partido, que comienza sin salir del terreno de juego, cuando los perdedores aplauden a los ganadores. Me gusta, aunque los checos reclaman cerveza de su país, que aquí no tenemos. Creo que en la cantina de la Lubianka la vi servir a un oficial de alta graduación. De pasada, que allí no se va a beber, sino a declarar para salvarse o perderse. Yo me salvé.\n2 de agosto, 1957: Los centro europeos caen derrotados de nuevo. 12 a 11, frente a los rumanos. Una pena, tanto esfuerzo y tan igualados. Ya no piden cerveza. Hay noticia de los galeses. Han hablado con la delegación rumana y ambas piden de común acuerdo repetir el partido y así, además, buscar un desempate para proclamar un ganador del torneo. No sé qué dirá Kukhusin.\nLos rumanos celebran su victoria con el trofeo.\n6 de agosto, 1957: Todo fue bien. A Kukhusin le importa poco el ganador no habiendo contendiente soviético y un partido más ayuda en la estadística. Dice que empujará para valorar mi solicitud de traslado. Así que volvieron a jugar galeses y rumanos. Ganaron los camaradas del Mar Negro. 6 a 3. Otra vez partido muy duro, pero se impuso el rigor socialista. Les faltó la conciencia de clase de los rumanos, como bien les amonestaba el colegiado alemán cuando decidió la expulsión de un galés. O cuando anuló un drop a su número 10. Otro triunfo del deporte socialista. Tienen futuro estos rumanos en la disciplina, me decía el viejo Thiesles. Espero que el torneo ayude a promover este deporte por toda la URSS. Nuestros Dynamos y Spartaks seguro que podrán recuperar las secciones que ya tuvieron.\n17 de agosto, 1957: La pesadilla ha terminado. La sección británica de Lubianka no acababa su informe y no podíamos dejarles partir. Los galeses consumían cantidades ingentes de Leningradsky cada noche y en la residencia universitaria hubo quejas de la delegación etíope y de la cubana, alojadas justamente debajo de la galesa, en el tercer piso, sobre todo anoche, cuando comenzaron a caer colchones desde las ventanas y tuvo que intervenir de nuevo la Milicia. Nos les hizo mella la confiscación de todos los colchones, porque sus canciones sonaban atronadoras (y no cantan mal los condenados, el mejor el reiterado James, que hizo llorar a todos antes de ayer con una triste tonada, a capella, llamada Myfawny), así que había que buscar una solución.\nEl traslado parecía descortés, pero no podían encontrar referencias del políglota y sin ellas el informe del KGB no se cerraba. Tampoco cabía retenerlos mucho más. Menos mal que el Sr. James se ha explicado y Orlov pudo firmar los papeles. Aprendió ruso durante la guerra. Aliados contra los nazis, sí, pero dedicados a saber qué hacíamos. Estudió el idioma en Coulsdon, al sur de Londres, y a descifrar nuestros códigos en la base de Wythall, de la RAF. Un personaje, el mejor jugador de los suyos, también internacional, lingüista, poeta y antimonárquico. Quizás podamos reclutarle.”\nFin de las notas manuscritas de Semion Antinóvich Frundsberg.\nNota del Editor. Prácticamente el 90% de esta narración contiene parte de verdad.\nChecoslovaquiaGales. Carwyn JamesLlanelliRumaníaURSS


La armada solidaria entregó donaciones en la casita Creación - A.M.P.P.A.C.\noctubre 8, 2016 | por AMPPAC\nLuis “Nacho” Recalde, más conocido como el piloto solidario, junto a los pilotos Aníbal Valiente y Ricardo “Chini” Liesenfeld entregó donaciones por 20 mil pesos a la Asociación Civil Creación, que atiende a 40 chicos del interior que se tienen enfermedades oncologicas.\nLa entrega se realizó el viernes junto a autoridades de la Asociación Misionera de Pilotos y Propietarios de Automóviles de Competición (AMPPAC). En lo que va del año ya se entregaron donaciones por más de 80 mil pesos.\nDentro de las donaciones hubo alimentos no perecederos, ordenes de compra y un lavarropas y un secarropa industrial.\n“La casita Creación hace un trabajo maravilloso porque contiene a chicos con cáncer, una enfermedad muy difícil de enfrentar tanto para el niño como para sus familias”, explicó Luis “Nacho” Recalde.\n“Lo bueno es que nos vamos multiplicando y ahora ya somos tres con Aníbal Valiente y Ricardo “Chini” Liesenfeld que van tomando la posta en esto de hacer solidaridad porque yo ya estoy un poco viejito. La idea es que tengamos una entrega en cada una de las fechas del Misionero de Pista de acá a fin de año”, explicó.\nEn la reunión de piloto de la octava fecha Nacho fue aplaudido por sus pares quienes se sumaron a la campaña de donar 100 pesos cada uno para seguir sumando donaciones para la casita Creación.\nAdemás el presidente del Automóvil Club Misiones Carlos Malarczuk anunció que por cada piloto inscripto en la octava fecha del Misionero de Pista, el Automóvil Club Misiones donará la misma cantidad de entradas para el Turismo Nacional para que Nacho Recalde venda y done a la institución que él resuelva.


Suaves Delicias...: PAN CON CHÍA\nIngredientes y elaboración.- 600 gr de harina, 100 gr de azúcar, 10 gr de sal, 180 ml de leche, 50 gr de semillas de chía, 30 gr de levadura de panadería, 4 huevos, 50 gr de mantequilla, 1 huevo para pintar el pan cuando ya está terminado.\nUnos 20 minutos antes de empezar a hacer la masa poner a hidratar la chía en la leche.\nEn el bol de la batidora poner la harina, azúcar, sal, levadura, huevos y con la pala de la batidora empezar a trabajar la masa en velocidad suave e incorporar la leche con la chía. Cuando todo está mezclado añadir la mantequilla, dejar que se integre totalmente a la masa y ya podremos retirarla del bol. La dejamos leudar mínimo dos horas.\nPara trabajar la masa y darle forma a los panes realizarlo manualmente, nos ayudaremos con harina.\nLos podríamos realizar de la forma que quisiéramos.\nHORNO PRECALENTADO A 180 gr. por 35 minutos.\nEn este enlace podréis ver información sobre esta semilla llamada. CHÍA\nPublicado por Mercedes Ch en 9:11\nCon la chía he hecho algún postre, seguro que en el pan queda muy bien y es muy sana. se ve una miga muy buena.\n17 de octubre de 2016, 9:26\nNunca he usado la Chía, pero desde luego tiene que ser sorprendente, esos panes te han quedado de relujo, besos\n17 de octubre de 2016, 12:07\nQue buena miga tiene, mi marido estuvo un buena temporada comiendo la chia, besos\n18 de octubre de 2016, 10:32\nQue delicia, se ve muy doradito pero jugoso.Bsss y buenas noches.\n18 de octubre de 2016, 13:48\nSeguro que no te quedo nada , ni un cachito para mi ,ay Mercedita que buena pinta que tiene ese pan ... besis\n18 de octubre de 2016, 14:36\nQue pan más bueno, te ha quedado estupendo y con las semillas de chia mucho más bueno.\n18 de octubre de 2016, 15:00\nA mi marido le encantaría porque es muy aficionado a estas semillas.\n19 de octubre de 2016, 6:23\nPASTEL DE PASAS CON MANZANAS\nPAN DE BRIOCHE...


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Diputado limeño considera que el aeropuerto de SPS está siendo descuidado a propósito – Noticias 24/7\nDiputado limeño considera que el aeropuerto de SPS está siendo descuidado a propósito\nEl diputado liberal por el departamento de Cortés, Juan Carlos Ávila, evidenció que es notorio la falta de mantenimiento en la infraestructura de la terminal aérea de San Pedro Sula y que en la administración de la Superintendencia de Alianzas Público Privadas (SAPP) se ha convertido en un lugar para enchambar a los activistas del partido de gobierno.\n“La verdad yo estoy muy preocupado, siento que la Superintendencia de Concesiones que maneja el señor Leo Castellón que es de San Pedro Sula, se está quedando corta la administración, porque al aeropuerto lo están descuidando bastante”.\n“Mire, vaya a pagar usted a donde está la caseta de peaje parece casa de brujas allí, oscuro, todo eso está oscuro allí. Y son tan incapaces que ni siquiera el estacionamiento en donde uno paga 24 lempiras por hora que es bastante caro le pueden dar atención”, se quejó Ávila.\nAgregó que debido a los fondos que autoriza el Congreso, en días recientes realizó un recorrido por los bordos de protección contra inundaciones del aeropuerto. “Y me fui a encontrar con que las bombas achicadoras no están funcionando”.\n“Pero ni eso ha tenido capacidad la Superintendencia de Concesiones de mandar a revisar y echar a andar esas achicadoras; entonces, YO SIENTO UNA MALA INTENCIÓN DE DEJAR QUE EL AEROPUERTO vaya perdiendo calidad de servicio, vaya perdiendo atención, vaya perdiendo su categoría”.\nCon eso recordó que estas instalaciones para su reconocimiento internacional deben gozar de procesos de certificación ISO\nTambién denunció que en un par de viajes realizados en días recientes ha podido notar la presencia de personal supernumerario. “Para ponerle a uno el CA-4 tienen tres personas ahora, antes una sola persona hacía ese trabajo.\n“Entonces hoy, bajo la administración del gobierno cachureco lo que allí tiene es una cúpula de cachurecos enchambados en ese aeropuerto”, lamentó el legislador oriundo de La Lima.\n“Con eso veo que la intención es ir dejando morir al aeropuerto poco a poco, luego van a decir ‘miren sampedranos, el aeropuerto es inseguro, está llena de agua la pista, váyanse para Palmerola’, así con ese discurso nos van a salir”, presagió.\nLAS ‘TRILLADAS’ EXCUSAS DE PÉRDIDAS EXPUESTAS POR LA CONCESIONARIA AEROPORTUARIA\nUna vez más la concesionaria “Palmerola International Airport” (PIA) argumenta pérdidas y como un hijo menor de edad acude a su papá, igual PIA acude otra vez al gobierno para que la satisfaga sus caprichos. Ahora solicitando le entreguen también la terminal de carga del Aeropuerto Ramón Villeda Morales (ARVM).\nUna noticia que cayó como balde de agua fría a los empresarios de la zona norte, pero aunque usted no lo crea, también entre los diputados. Y es que con esa forma de sesionar cada quien desde la casa, los legisladores no llegan a tener conocimiento de qué es lo que en realidad se ha aprobando, o sea, se ha estado cometiendo un ‘congresodicidio’ atroz.\nEl diputado Ávila así lo expresa. “Bueno primero que todo nos cae muy sorpresivo, creo que es un abuso de parte del inversionista, estar conquistando muchos beneficios vía ADENDUM para seguir engordando su contrato”.\n“Creo que hoy por hoy es necesario que se publique ese contrato y le pido al Instituto de Acceso a la Información Pública que lo divulgue porque está generando mucha inseguridad y sobre todo demasiado abuso de parte del inversionista”, denunció.\nCon ello recordó que de esa forma logró que se le entregara el aeropuerto de Toncontín, porque tampoco le ajustó. “En compensación también de pérdidas”. Argumento bajo el cual, antes de esto también había logrado que el Estado inyectara otra millonaria cantidad de dinero aparte de la que originalmente ya había aportado.\n“Yo, desde el año pasado alerté a toda la población, cuando introduje una moción y que fue aprobada por el pleno para dar seguimiento a través de una junta nombrada por el Presidente del Congreso, porque ya mirábamos venir este problema y lo menos que podemos hacer como congresistas es evitar que nos venga a quitar, tanto la terminal de pasajeros, como la de carga”.\nEl diputado Ávila afirmó que eso es inaceptable, porque además resultaría un grave golpe para la población, porque solo del municipio de La Lima más de 600 personas limeñas resultan empleadas.\n“Entonces nosotros no podemos permitir que el interés de un grupo de empresarios y de políticos vengan a dañar la empresa, la maquila, la agroindustria, la hotelería que tiene San Pedro Sula, infraestructura que apenas se empieza a recuperar, porque muchos hoteles cerraron debido a que se cancelaron todas las convenciones que durante los recientes años resultaron ser el fuerte para el sector turismo de la ciudad”, indicó.\nEl diputado Ávila se preguntó CUÁL ES EL NEGOCIO DEL ESTADO con inversionistas de esta clase puesto que “están dejando a Tegucigalpa sin aeropuerto internacional, le están dando exoneraciones, le están dando incentivos fiscales y el gobierno también le está construyendo parte del aeropuerto. ¡EXPLÍQUEME USTED QUÉ NEGOCIO HAY AQUÍ PARA EL ESTADO!”, se preguntó el legislador.\nAdemás aseguró que estos empresarios concesionarios ya estuvieron, no solo en la terminal de carga, también realizaron una inspección en la terminal de pasajeros del Villeda Morales, por lo que no dudó que el Presidente Hernández esté pensando entregarles toda esta infraestructura también.


Mercado Libre invertirá u$s 1.550 millones en logística | Hoy Día Córdoba\nPara propósitos corporativos generales\nMercado Libre invertirá u$s 1.550 millones en logística\nLa empresa más valiosa de Latinoamérica recaudó ese monto en su primera oferta pública de acciones en más de dos años\nMercado Libre se desprendió el martes de un millón de acciones a un precio de u$s 1.550 cada una. El objetivo de la empresa es destinar esos fondos a “propósitos corporativos generales”, según un comunicado que la compañía fundada en 1999 en Argentina por Marcos Galperín fechó en Montevideo, donde la compañía trasladó su base de operaciones en los últimos años.\nAun así, el principal foco del unicornio argentino del ecommerce estará puesto en la logística, dado que toda la estructura de los centros de distribución es de capital intensivo. “Nuestro perfil actual de generación de efectivo es suficiente para financiar nuestras próximas inversiones, pero queremos tener la flexibilidad necesaria para acelerar sin tener que encintar los mercados a toda prisa”, dijo Andre Chaves, vicepresidente senior de la compañía.\nAdemás, Chaves señaló las grandes necesidades que conlleva el crecimiento de sus iniciativas logísticas, una de las áreas de expansión de la empresa en la región. Añadió que la empresa no tiene en cartera adquisiciones de un tamaño equivalente al de la oferta.\nLa compañía había vendido acciones por última vez en marzo de 2019, cuando recaudó u$s 1.900 millones a través de una oferta pública de acciones que incluyó una inversión directa de compañías como PayPal Holdings Inc. En ese momento, dijo que parte de las ganancias se utilizaría para la expansión de su flota de suministro eléctrico.


nuevatribuna.es | 18 de enero de 2021, 10:12\nLaura de Grado Alonso (EFE).- Algunos de los inventos que han facilitado nuestra vida y que hoy son imprescindibles en nuestro día a día, como el libro electrónico, el wifi, el limpiaparabrisas, la escalera de incendios, el popular juego del Monopoly o el sistema de reconocimiento a través de la córnea, fueron creados por mujeres.\nMentes brillantes cuyos logros y descubrimientos han salvado vidas, han cambiado la ciencia y se han colado en nuestro día a día. Sin embargo, aunque sus inventos han pasado a la historia, muchas de estas inventoras han permanecido ocultas por el hecho de ser mujeres. Así lo explica la divulgadora Isabel Pascual Ruiz de Alegría, quien desde 2019 imparte conferencias de arte, diseño y ciencia con perspectiva de género a través del proyecto Curabitur.\nDiagrama de Lovelace de la nota G, el primer algoritmo informático publicado. (Wikipedia)\nUno de estos ciclos está protagonizado por mujeres inventoras, mujeres “representativas y curiosas” que dedicaron su vida a hacer avanzar la ciencia y la sociedad. “Han estado ocultas como las mujeres en todos los ámbitos, pero este es un campo que es todavía menos visible“, explica Pascual a propósito de estas pioneras.\nEntre ellas, se encuentran figuras tan conocidas como la filósofa griega Hipatia de Alejandría, que realizó importantes contribuciones a la ciencia en matemáticas y astronomía; o la matemática Ada Lovelace (1815-1852), la primera programadora informática.\nO, incluso, la científica Marie Curie (1867-1934) (en la imagen), Premio Nobel de Física en 1903 por sus investigaciones sobre la radiación, compartido con Henri Becquerel, y de Química en 1911 por sus trabajos sobre el polonio y el radio, esta vez en solitario.\nFrente a ellas, muchas otras científicas no han sido tan visibles. Es el caso de la médica italiana del siglo XII Trótula de Salerno, considerada la primera ginecóloga de la historia por sus ideas revolucionarias en el área de la ginecología y la obstetricia, que defendió que los problemas de infertilidad podían venir también de los hombres y no solo de las mujeres, como se creía hasta entonces.\nO de Tabitha Babbitt, a quien se le atribuye la invención de la primera sierra circular.\nMartha Coston, por su parte, inventó las señales luminosas marítimas, que salvó muchísimas vidas por evitar choques de barcos.\nEl popular Monopoly también se lo debemos a una mujer, en concreto, a la escritora y empresaria Elizabeth Magie Phillips, quien en 1902 creó The Landlord’s Game (El juego del propietario), precursor de la actual versión del juego de mesa.\nObjetos tan cotidianos como el limpiaparabrisas o la escalera de incendios fueron ideados por mujeres.\nEl primero, por Mary Anderson, que con su invención ha facilitado la conducción de trenes, tranvías y coches.\nY Anna Connelli consiguió edificios más seguros al inventar en 1887 la escalera de incendios exterior, que hoy en día sigue formando parte del paisaje de muchas ciudades.\nPor su parte, la química e ingeniera Mary Engle Pennington (en la imagen), fue la primera mujer jefa de laboratorio de la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos y la inventora del sistema de refrigeración y conservación de alimentos.\nOtras creaciones totalmente incorporadas al día a día son el típex, creado por la mecanógrafa Bette Nesmith Graham; el filtro del café, inventado en 1908 por la alemana Melitta Bentz; o el Kevlar, material hasta cinco veces más resistente que el acero que se utiliza en los chalecos antibalas, invención de la química polaco-estadounidense Stephanie Kwolek.\nLa lista de inventos también incluye creaciones de españolas, entre las que destaca la maestra gallega Ángela Ruiz Robles (en la imagen), inventora y precursora del e-book, o libro electrónico.\nRuiz Robles creó un dispositivo para que los niños de su escuela no tuvieran que cargar con tanto peso y que pudieran tener todas las asignaturas en un solo prototipo de enciclopedia mecánica.\nO la investigadora y profesora de la Universidad Complutense Celia Sánchez-Ramos Roda, creadora del sistema de reconocimiento por córnea por el que ha sido galardonada con el Gran Premio Internacional de Invenciones de Ginebra 2010, además de recibir el premio de la Organización Mundial de Patentes a la Mejor Inventora del Mundo en 2009.\nAsí como a la valenciana Pilar Mateo, inventora de una pintura insecticida contra enfermedades como el mal de Chagas.\nPor todo ello, arrojar algo de luz sobre estas inventoras olvidadas y “dar voz a sus ideales, a sus anhelos, a sus ideas, a su generosidad y a sus vidas” es el objetivo de las conferencias divulgativas de Isabel Pascual.\nImagen de portada: Mujeresconciencia.com\nmujeres ciencia mujer feminismo inventoras


ANESTESIA DEPORTIVA: EL BASKET DEVORA AL FÚTBOL EN HUMILDAD\nEL BASKET DEVORA AL FÚTBOL EN HUMILDAD\nOtro trofeo más para el Barcelona. Esta vez en baloncesto. Una demostración más de que el conjunto culé cuida con mimo cada sección deportiva. Una demostración más del compromiso de la entidad catalana con el deporte. Sin embargo, más que destacar el partidazo de Anderson en la final o la inteligencia de Víctor Sada, hoy quisiera rescatar una lección del baloncesto a la vida. Verbigracia, la entrega del título por parte del capitán Grimau al lesionado Basile. El italiano dejó de lado sus muletas para alzar al viento la Copa del Rey. Y todo con un Real Madrid ausente de vanidad y alaracas. Enseñanza para el reducto de ignaros que sigue instaurado en el deporte rey sobre el fomento de la cultura en el deporte.\nLa realidad es que en basket se respira otro ambiente. Se vive de una forma distinta. Menos crispado. Más amistoso y habitable. Quizás por su escasa repercusión en los medios. Tienen que lidiar con un miura. El fútbol tiene un altavoz de decibelios gigantesco. Ante la contaminación acústica a la que se ven expuestos otros deportes se pugna a través de humildad. No existen los Dioses, ni las mitificaciones. El fetichismo queda apartado a un segundo plano. El baloncesto es un deporte más humano. El fútbol debe seguir las pisadas del baloncesto en este ámbito. Los homenajes a Sergio Asenjo son el primer paso adelante. Pero me cuesta creer que en fútbol, Higuaín levante el trofeo o que el ganador sea tan elegante en la victoria como digno en la derrota. Es una obligación luchar por un deporte como pretexto de integración. Un motivo más para soñar con un mundo mejor.


"Por el momento, gracias a Dios, se encuentra estable aunque sigue en la lucha que lleva ya 12 años. Sin dudas es un precedente para el mundo y los alcances de la ciencia", comentaron familiares de Franco Dal Molín, el pequeño oriundo de Chajarí y que recibió un trasplante de corazón cuando tenía apenas 8 meses de vida. A través de las redes sociales, la familia remarcó el "trabajo incansable y el cuidado de los médicos del hospital Garrahan que lo están reanimando en la medida de lo posible". Franco sigue luchando. "No pudo festejar su cumple con sus seres queridos, no pudo estar presente en su acto de colación de la escuela primara, lejos de su casa, entre las paredes del hospital, soportando todo dolor? aún así tiene muchos deseos de vivir, de volver a su hogar, sabiendo que cada minuto que pasa es decisivo" remarcó su familia. "El desea volver a Chajarí para armar su pesebre, volver a remontar su barrilete". De parte de sus papás y toda la familia se agradece "el amor de la gente. Sigamos pidiendo por él. Infinitas gracias!!!", cerró el mensaje que difundieron familiares de Franquito a través de las redes.Franco entró en la lista de espera del Instituto Nacional Central Único Coordinador de Ablación e Implante (Incucai), y el 10 de septiembre de 2004 apareció el órgano y fue trasplantado con éxito". A 12 años de ser sometido a un trasplante de corazón, el primero en el país a un niño menor de un año, lamentablemente el pequeño sufrió complicaciones el riñón, el hígado y el pulmón, debió ser nuevamente en el hospital Garrahan de Buenos Aires.Fuente Chajarí al Día


Conoce más de Pick and Pack – MES\nConoce más de Pick and Pack\nPublished by Metrics Mexico at febrero 11, 2019\nEn todo proceso logístico, la adecuada gestión y optimización de un almacén es clave para generar valor añadido a la cadena. Dentro de estos puntos toma gran importancia aspectos como son el picking y packing.\nEl picking es el proceso de preparación de los pedidos. El objetivo del proceso de picking es de seleccionar, organizar los productos en el almacén antes de su empaquetado y su puesta en marcha para el cliente final. El proceso de preparación de los pedidos puede ser manual, automatizado o mixto. El espacio donde se prepara la mercancía se le domina “zona de picking”\nAl contrario, el packing es el envase, embalaje y empaque del producto. Comienza cuando el producto tiene propiedades físicas, comportamientos químicos y hasta la evolución biológica del producto. Debe tenerse muy en cuenta, ya que va a ser la primera visión del producto por parte del cliente, y en los procesos de almacenaje y transporte.\nEl proceso que llevan el picking y packing son los siguientes:\nEl sistema confirma el recorrido para optimizar el picking.\nUna vez que tienes todas las unidades del picking organizadas procedes a empaquetarlas según el pedido “packing”.\nOrganizar los pedidos por palets dependiendo del destino.\nEsta combinación de soluciones de distribución y tecnología ofrece un control sin fisuras cadena de suministro controlado por Metrics México.


One chip MSX... | MSX Resource Center (Страница 1/3)\nГлавная » Форум » Debates en Español » Hardware » One chip MSX...\nOne chip MSX...\nHola, llevo tiempo buscando informacion y me gustaria saber la opinion de los que llevais tiempo en esto, ¿a dia de hoy es posible fabricarse un one chip msx con las placas de0 y de1?, ¿lo aconsejais?, ¿es rentable?, gracias...\nSin duda es mejor esta opción clon de la Zemmix Neo, sobre todo porque el precio es una razón de peso, no digamos el acabado.\nPero ya no esta a la venta no?, donde se puede conseguir?, gracias\nSi no recuerdo mal, los esquemas de la Zemmix Neo (clon del 1ChipMSX) están a disposición de cualquiera incluido el diseño de la carcasa. Este brasileño ha hecho una primera tirada que ya está reservada y ahora está tomando nota para una segunda o sea que el que quiera una que se dé prisa. Seguid el hilo para estar al tanto de cómo evoluciona el tema. Por 100 euros, como dice, la verdad es que está muy bien.\nEstaría bien ver si los españoles nos podiamos juntar para ahorrar en los gastos de envío...\nAunque con gastos de envío y todo 150$ está muy bien, la verdad...\nHola FX, cuenta conmigo, pero donde se pide?, abre un hilo a ver si se anima mas gente, saludos...\nPor 100€ es un regalo, yo me he apuntado para la 2ª hornada. Ni lo dudeís, si llega a hacerse es una compra redonda.\nde hecho hay usuarios(no es mi caso) que se han construido un clon usando una Altera DE1 y están\nYo tengo un One Chip original:\nY un Mini IQ 3000:\nEntonces se venden placas para montar el Onechip?,pero esto luego tendras que llevarlo a algun lugar a que le suelden los integrados...,por que una cosa es soldar un Eprom o un 68000 y otra cosa esos integrados que lleva el Onechip...,\nse necesitara estacion de trabajo...y demas Tools.\nZemmix neo quiero decir,por lo que veo en foto es la PCB sin los integrados...?\nYo entiendo que ya te la dan hecha...


Tres diócesis del sur de California recomiendan cambios en la misa por el coronavirus – Excelsior California\nTres diócesis del sur de California…\nTres diócesis del sur de California recomiendan cambios en la misa por el coronavirus\nLíderes católicos explican las restricciones en respuesta a la preocupación de feligreses por el COVID-19.\nPUBLISHED: March 2, 2020 at 11:43 a.m. | UPDATED: March 12, 2020 at 2:41 p.m.\nEn medio de la preocupación por la propagación del nuevo coronavirus o COVID-19, los líderes de la Iglesia Católica en el sur de California han alterado o sugerido cambios en sus prácticas del servicio litúrgico.\nLas diócesis que rigen los condados de Orange, San Bernardino y Riverside emitieron declaraciones a las parroquias en los últimos días destacando los cambios, que incluyen la prohibición de la comunión en cáliz, de recibir la hostia en la boca y de estrechar la mano durante la oración del padrenuestro y el signo de paz.\nMientras que la Diócesis de Orange hizo obligatorias las restricciones, la Diócesis de San Bernardino, que presta servicios en los condados de San Bernardino y Riverside, dijo en su sitio web que los cambios son opcionales para las parroquias del Inland.\nEl domingo se leyó una carta de los obispos durante la misa explicando que las parroquias podían implementar restricciones litúrgicas iguales que las de la temporada de la gripe.\nEn la ceremonia de comunión, los fieles reciben una hostia y beben vino de un cáliz o sumergen la hostia en el vino antes de llevárselo a la boca. Los ministros deben de dejar la hostia en la mano del feligrés y no en la boca, de acuerdo con la carta.\nLos católicos creen que la hostia y el vino en el cáliz, después de la consagración de un sacerdote, son formas de recibir el cuerpo y la sangre de Cristo.\nEn el condado de Orange, por otro lado, las autoridades eclesiásticas dijeron que las restricciones se establecieron en respuesta a una emergencia de salud local vinculada al virus declarado por los funcionarios el miércoles y para “aliviar las preocupaciones de los fieles”, dijo Tracey Kincaid, portavoz de la Diócesis de Orange, quien leyó de un comunicado emitido por los líderes diocesanos a los pastores parroquiales locales el viernes.\nTambién alentaron a los congregantes que estén enfermos a permanecer en casa.\n“Si está enfermo o incluso atiende a alguien que esté enfermo, puede quedarse en casa y no tiene que asistir a la misa”, dijo Kincaid por teléfono.\nEn los condados de Orange, Riverside y San Bernardino también aconsejan a los ministros que se laven o desinfecten las manos antes de dar la comunión. En lugar de estrecharse la mano, se alentó a que los feligreses hicieran contacto visual, sonrieran o inclinaran la cabeza.\n¿Sirve de algo usar mascarilla? Aquí te resumimos los 10 consejos básicos que ha dado la OMS @WHO para evitar contagiarte con el #coronavirus https://t.co/dAjInB8Rwv\n— Noticias ONU (@NoticiasONU) March 1, 2020\nLa Arquidiócesis de Los Ángeles, en un memorándum a su clero el jueves, dijo que no emitirá ninguna restricción, pero alentó la “vigilancia y discreción” y el uso del “sentido común y la buena higiene”, dando sugerencias similares a las de sus colegas en otras partes de la región.\nAunque la arquidiócesis eligió contra restricciones obligatorias, algunas iglesias católicas individuales del área de Los Ángeles han decidido suspender el compartimiento de vino durante la comunión hasta que la preocupación por el virus haya pasado. Entre estas estaba la Iglesia de San Pancratius en Lakewood.\nEl anuncio de las alteraciones se produjo pocos días después del Miércoles de Ceniza, el comienzo de la Cuaresma, un tiempo litúrgico de 40 días destinado a la preparación espiritual de la Pascua Florida.\nNOTA EN INGLÉS: Coronavirus precautions lead some Southern California Catholic churches to alter communion services


CORREO ELECTRÓNICO EMPRESARIAL Si únicamente requiere espacio en un servidor de correo sin alojar un sitio web, tenemos este servicio, desde 5 hasta 10,000 cuentas. Con espacio desde uno hasta 50 Mb por cuenta. Nuestro servicio incluye la consulta y envío de mensajes a través de un programa basado en web (web mail).\nProtéjase de futuros dolores de cabeza con el correo electrónico en su empresa, implementando desde el comienzo, algunos consejos básicos. A continuación presentamos una lista de ocho consejos que permiten a una compañía mantener un poco más seguros sus sistemas de correo. Teniendo en cuenta que más del 90% de las amenazas víricas hoy día llegan vía E-mail, y que la cantidad de gusanos que se transmite por este medio, ha aumentado más del 200% en relación a los últimos años, debería ser prioridad número uno para cualquier empresa cuyos empleados tengan acceso a Internet, implementar una serie de medidas para evitar pérdidas que en algunos casos puede llegar a ser de cientos\nde miles de dólares. Ocho consejos básicos\n1. Compruebe y evalúe todos los sistemas instalados. Muchas compañías no actualizan sus sistemas desde hace uno o más años. El uso de sistemas obsoletos conlleva a estar expuestos a riesgos de seguridad muy graves. Por ejemplo, si se ha instalado Windows 98, y no se ha actualizado su Internet Explorer a versiones más modernas, los riesgos son\nenormes. 2. Formalice políticas de seguridad claras y concretas que definan el uso aceptable del correo corporativo, definiendo quien controla las comunicaciones a través del correo electrónico de la empresa, así como el control de las actualizaciones diarias de los productos antivirus (ver punto 4). Mantenga a sus empleados informados acerca de estas políticas con una comunicación regular y constantes actualizaciones. 3. Mantenga controlado el acceso al correo electrónico corporativo, implementando estrictos requerimientos como el cambio periódico de contraseñas. 4. Implemente varias capas de seguridad en lo relativo al correo electrónico, usando una combinación de aplicaciones antivirus individuales en cada computadora, un antivirus a nivel de servidor, preferentemente de otro fabricante, aplicaciones de filtrado de contenido, y alguna aplicación para el manejo centralizado del SPAM mediante filtros a nivel del servidor o aplicaciones específicas. Debido a la cantidad de virus, y a la variedad de métodos utilizados por estos hoy día, un solo sistema de antivirus no llega a ser suficiente (tampoco lo es tener más de un antivirus monitoreando en una misma computadora). Sin embargo, es una posibilidad totalmente válida, disponer de varias capas de filtrado con diferentes productos, uno en cada computadora individual, y otro a nivel del servidor que conecta la Intranet de la empresa con Internet. También es importante mantener un estricto control de actualizaciones de los productos antivirus, que perfectamente podrían ser con chequeos automáticos cada 60 minutos a la Web del fabricante. 5. Encripte las conexiones de correo electrónico mediante VPN (redes privadas virtuales) o Secure Sockets Layer (SSL). No deje nunca el sistema de correo electrónico corporativo abierto directamente a Internet, a pesar de la tentación que ello significa por su conveniencia. 6. Cerciórese de que los usuarios con otra clase de acceso dentro de la empresa (conexiones inalámbricas, etc.), tengan el mismo nivel de seguridad que un usuario de computadora de mesa, sin comprometer su acceso a la red. Utilice antivirus en cada máquina, cortafuegos personales y conexión VPN. VPN es una red privada que protege, mediante un proceso de encapsulación y en ocasiones de encriptación, los paquetes de datos enviados a distintos puntos remotos mediante el uso de unas infraestructuras públicas de transporte. Las VPN pueden enlazar oficinas corporativas entre ellas, con usuarios móviles, etc. 7. Monitoree su sistema de correo electrónico corporativo y prevea soporte a los usuarios 24x7 si ello fuera posible (las 24 horas del día, los 7 días de la semana). Asegúrese de que los diferentes administradores están subscriptos a listas informativas (como VSAntivirus), y a foros de seguridad que los mantengan alertas y al día sobre los incidentes de seguridad más recientes, listas de vulnerabilidades descubiertas, amenazas víricas, etc. 8. Evalúe los modelos de experiencia y seguridad para cualquier sistema o producto de correo electrónico que su compañía use. Pregunte sobre otros productos antivirus, antiespams, infraestructuras, redundancia de los recursos disponibles, almacenamiento de datos, política de respaldos, conectividad y encriptación. Conclusión Estos consejos, pueden ser, tanto para los empresarios como para los encargados de las áreas informáticas de la empresa, un gran respiro en el momento que surja cualquier imprevisto en materia de seguridad. En último caso, también es bueno al menos tenerlos a mano como referencia para sus propias políticas. Por José Luis López Videosoft Llama ahora (0133) 3331 0502, y un grupo de profesionales te asesorará sin ningún costo.


Número de hoteles en venta en España aumenta un 30% en sólo un año - AZƏRTAC – Azərbaycan Dövlət İnformasiya Agentliyi\nNúmero de hoteles en venta en España aumenta un 30% en sólo un año\nMadrid, 11 de agosto, AZERTAC\nEl impacto de la pandemia de coronavirus en el sector turístico ha obligado a las empresas españolas a intentar deshacerse de establecimientos para equilibrar sus cuentas.\nSegún AZERTAC, se esperaba que el sector turístico recuperara la mitad de sus cifras de 2019 durante los meses de verano. Sin embargo, las restricciones temporales impuestas por países como el Reino Unido, Alemania y Francia han provocado un descenso de los resultados financieros.\nSegún la web inmobiliaria española Idealista, el número de hoteles en venta ha aumentado un 30% respecto a 2020.\nEn el mapa de los hoteles en venta, la mayoría se concentra en destinos de sol y playa, un segmento que sufrió grandes pérdidas durante la pandemia. Así, la mayoría de los hoteles en venta se encuentran en Andalucía (135 hoteles), Cataluña (113 hoteles) y Baleares (67 hoteles).\nSegún las cifras de junio, las pernoctaciones hoteleras fueron un 62% inferiores a las de 2019.\nSegún la Federación Española de Profesionales del Turismo “Exceltur”, las reservas hoteleras "se pararon" a mediados de agosto. En agosto, las principales cadenas hoteleras esperaban que la demanda se viera impulsada por los avances en la vacunación y que este impulso continuara en los meses siguientes.\nEl turismo nacional vive su segundo verano como motor del sector turístico español. De hecho, los turistas nacionales ya gastan más que en 2019. Sin embargo, este impulso no compensa las pérdidas causadas por la falta de turismo internacional, que si antes de la pandemia representaba dos tercios de la actividad turística, ahora no llega ni al 40%.\nAZERTAG.AZ :Número de hoteles en venta en España aumenta un 30% en sólo un año


on Martes, diciembre 04 2018 12: 10\nÚltima versión mod actualizada por Sbenny on Martes, 26 Enero 2021 02: 40\nBattle.io + MOD - 3.7 estrellas de 5 basado en 3 votos\nBattle.io + MOD es seguro un gran Acción aplicación para Android, y el mod ya se ha descargado sobre 3784 veces solo aquí en tu sitio favorito de Android! ¡Seguro que te encantará su modo de juego mod y realmente creemos que lo disfrutarás durante muchas horas en casa, en la escuela, en el metro o en cualquier lugar al que vayas con tu teléfono inteligente o tableta! Para descargar Battle.io + MOD, haga clic en el botón Descargar adecuado que se encuentra sobre este párrafo: el botón [Google Play] lo redirigirá a Play Store, la fuente oficial de Battle.io + MOD, (sin el mod), mientras que el otro botón (s) le redirigirá a la página de destino para descargar Battle.io + MOD directamente en tu dispositivo! Si tiene algunos minutos, desplácese hacia abajo y revise esta aplicación, enviando comentarios y compartiendo su experiencia sobre Battle.io + MOD, para ayudar a las personas de todo el mundo a saber qué hay. Battle.io + MOD sobre y si funcionó bien o no para usted. Si amas Aplicaciones de acción para Android como lo hacemos, comparte tu amor usando los botones sociales a continuación para que tus amigos sepan de nosotros! Espero que hayas encontrado útil esta página acerca de Battle.io + MOD, especialmente para el MOD versión que ofrecemos aquí, una mod seguramente le encantará probar!\nInformación adicional sobre Battle.io + MOD\nHack de Battle.io, Mod de Android Battle.io gratis, Batalla.io trampa, Battle.io mod apk, Battle.io hack de Android, Truco en línea de Battle.io, Hack androide gratuito de Battle.io, Battle.io truco de Android, Truco de Android Battle.io gratis\n¡Lee 3784 veces Battle.io + MOD Actualizado el: Martes, 26 Enero 2021 02: 40


Cómo evitar que la sucesión mortis causa mate a la empresa familiar. Derecho Sucesoral. - Noticias Juridicas\nCómo evitar que la sucesión mortis causa mate a la empresa familiar. Derecho Sucesoral.\n8 Noviembre, 2017/ Noticias Resaltantes/ No hay comentarios/\nSólo una pequeña parte de estas compañías logra superar el paso de la primera a la segunda generación\nAlertan que Venezuela incumplió con pago a Cristallex. Caracas.- Venezuela incumplió con el plazo para el pago de la primera cuota acordada con la empresa canadiense Crystallex, por una disputa sobre la expropiación de la mina de oro Las Cristinas, según documento citado por Redd Latam.\nUna visita al castillo de Windsor, el mágico decorado de boda de Harry y Meghan Ha sido el hogar de la familia real británica durante 900 años, y sus muros guardan las más increíbles historias El menú de la boda del prínicpe Harry y Meghan Markle\nCaso “Diana Quer”, España. La esposa de “El Chicle”, asesinos de Diana Quer es más lista que él y sabe demasiadas cosas que no quiere confesar.\nChile: Víctima de abusos rechaza perdón del Papa y pide “acciones” Juan Carlos Cruz, uno de los que denunció hace algunos años los abusos cometidos por Fernando Karadima en una parroquia de Santiago de Chile, reaccionó así a las palabras del papa Francisco. Comentario propio “Los delitos no son errores, son delitos”


ANF | Un sabio de nuestros tiempos: Immanuel Wallerstein\nUn sabio de nuestros tiempos: Immanuel Wallerstein\nWallerstein estaba firmemente del lado de las personas oprimidas de todo el mundo. Fue ampliamente leído en Kurdistán, y muchos de los conceptos que desarrolló con el tiempo han demostrado ser muy influyentes en la lucha por la libertad del Medio Oriente.\nmiércoles, 4 sep 2019, 14:52\nLa Iniciativa internacional "Libertad para Abdullah Öcalan - Paz en Kurdistán" emitió un comunicado en homenaje a Immanuel Wallerstein, quien falleció el 31 de agosto.\nLa declaración expresó lo siguiente;\n“Nuestros corazones colectivos están llenos de tristeza al enterarnos de la muerte de Immanuel Wallerstein. Su pérdida es una pérdida profunda para todos nosotros. Lo que distingue a Wallerstein de otros sociólogos es que tenía un análisis mucho más sólido sobre cómo separarse del sistema mundial.\nEn este sentido, tanto Fernand Braudel en su análisis de la historia mundial a través de diferentes términos y especialmente el longue durée como Wallerstein a través de su análisis del sistema mundial, han contribuido inmensamente a Abdullah Öcalan y al movimiento de libertad kurdo, al analizar mejor la derrota del socialismo realmente existente. Pero no solo esto, su contribución puede observarse mejor en la elección de Öcalan de la unidad de análisis para la sociedad histórica: la sociedad moral y política.\nDurante varias décadas, Immanuel Wallerstein estuvo firmemente del lado de los oprimidos de todo el mundo. Fue ampliamente leído en Kurdistán, y muchos de los conceptos que desarrolló con el tiempo han demostrado ser muy influyentes en el pensamiento de las personas amantes de la libertad en el Medio Oriente. En particular, Abdullah Öcalan leyó numerosos libros de Immanuel Wallerstein y lo menciona como una influencia principal. Después de haber leído el volumen I y II de la obra maestra de Wallerstein, The Modern World-System, con frecuencia preguntaba a sus abogados cuándo saldría el volumen III en turco (finalmente salió en 2011). Incluso les pidió que investigaran las posibilidades de acelerar el proceso de publicación.\nEl énfasis recurrente de Wallerstein en la posibilidad e importancia de la intervención política, especialmente en el actual período de caos (utopía) es un motivo recurrente en los escritos de la prisión de Öcalan. Las críticas de Wallerstein al estado actual de las ciencias sociales (Unthinking Social Science) y las sugerencias de la comisión Gulbenkian (Open the Social Sciences) que presidió, encuentran su eco en la búsqueda de Öcalan de un nuevo paradigma y su sugerencia de un sistema de academia.\nÖcalan elogia a Wallerstein en sus escritos en la prisión por poder distanciarse mucho del rígido determinismo. Un ejemplo es el mensaje que envió a la conferencia de Desafío de la modernidad capitalista de 2012 en Hamburgo, Alemania, donde declaró que "... un momento emocionante en el que cada nanoinformación de cada individuo o grupo importa y puede afectar el resultado final de nuestro lucha para reemplazar este sistema con un sistema mucho más humano".\nWallerstein no solo poseía el poder más competente para evaluar el método y los sistemas de conocimiento que condujeron a la 'modernidad oficial', sino que también estaba con aquellos que eran vulnerables y que luchaban. Uno lo encontró apoyando la liberación de prisioneros gravemente enfermos en Turquía en 2014, exigiendo libertad para Abdullah Öcalan y todos los presos políticos en Turquía, o mientras evaluaba la solución a la cuestión kurda en su prefacio a la Hoja de ruta para las negociaciones de Abdullah Öcalan .\n"Wallerstein no cree en absoluto en una solución dentro del sistema", dijo Öcalan, "es muy radical al respecto. Sigue reiterando, incansablemente, que la crisis que estamos atravesando es sistémica y estructural y propone, y con razón, que todos adoptemos las tareas intelectuales, morales y políticas. (...) Se pueden deducir muchas lecciones de su análisis cuando nos dice cuánto capital intelectual depende de la modernidad capitalista y que es necesaria una ruptura radical". Wallerstein, finalizó su mensaje a nuestra conferencia diciendo (y no excluyéndose a sí mismo): “Una vez que hemos tomado nuestra decisión moral, debemos idear la estrategia política que más nos ayudará a prevalecer. Yo mismo creo que esto tiene que involucrar una coalición muy amplia de fuerzas de la izquierda mundial".\nLa lucha por la libertad del pueblo y las mujeres kurdas se está extendiendo ampliamente para construir una sociedad democrática, de libertad de las mujeres y ecológica: el sistema de civilización democrática será su elección como una forma de salir de este caos. Immanuel Wallerstein será mejor honrado en nuestro éxito en tres tareas entrelazadas, como lo expresó: "Nos deseo lo mejor en las tres tareas entrelazadas: probidad analítica, elección moral y estrategia política efectiva".\nEl mundo lo conocía como un gran pensador. En casa, sin embargo, era amable con sus invitados, atento y modesto. Perdimos a un verdadero sabio del siglo XXI".


¿Quiénes asisten a la Feria del Libro de Buenos Aires? - Sobre Libros y Cultura\n¿Quiénes asisten a la Feria del Libro de Buenos Aires?\nPara muchos de nosotros la cultura y las estadísticas no se llevan bien.\nPero a la hora de darnos un pantallazo sobre qué tipo de público asiste cada año a la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires, decidimos servirnos de sus instrumentos y brindarles algunas pistas interesantes.\nA partir de una encuesta sobre 2.100 entrevistados mayores de 18 años, la Fundación El Libro junto con la Dirección General de Estadísticas y Censos de la Ciudad de Buenos Aires, presentó el estudio sobre el perfil y los consumos culturales de los asistentes a la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2015.\nEl año pasado transitaron más de 1.200.000 personas, y casi el 50% declaró haber visitado la Feria en 2014. Aunque el 80% de los entrevistaron había visitado algún año anterior la Feria del Libro, no siendo aquella la primera vez.\nAdemás, el 43% poseía título terciario, universitario o de posgrado. Más de 130.000 fueron estudiantes provenientes de casi 2.000 escuelas, que accedieron de manera gratuita.\nSe observó que el 82% de los visitantes reside en Ciudad de Buenos Aires y Partidos del Gran Buenos Aires.\nEl 15% del total de los visitantes vinieron del interior del país y otro tanto fueron extranjeros, lo que convierte a Buenos Aires y la Feria en uno de los epicentros culturales más importantes de América Latina.\nEl estudio arrojó que la Feria del Libro reúne un gran público lector: el 49,9% de los visitantes de 2015 leyó cinco o más libros en los previos 12 meses, el 75% compró al menos un libro durante su visita y más del 50% compraron libros fuera de la Feria en los últimos tres meses.\nAdemás, entre asistentes permanentes y nuevos los principales motivos de la visita se reparten entre la compra de libros, presentaciones de libros, firmas de autores, recreación y asistencia a un acto cultural. La mayoría declara haber tenido en cuenta la agenda cultural para seleccionar su día de visita con anterioridad.\nUna vez más, este año la Fundación El Libro impulsará la difusión del libro y fomentará el interés y placer por la lectura en todo el país organizando la 42° Feria Internacional del Libro de Buenos Aires, que se llevará a cabo del 21 de abril al 9 de mayo en el Predio Ferial de La Rural.\nY los lectores esperamos con ansias este evento cultural.\nadmin marzo 11, 2016\tCultura Sin comentarios »\nMundial de Tango: Istambul Tango Fiesta, Festival and Championship