Más participación no es necesariamente mejor | Administraciones en red\nInicio > Libros, Participacion\t> Más participación no es necesariamente mejor\nMás participación no es necesariamente mejor\n07/01/2007 Iñaki Ortiz\tDeja un comentario Go to comments\n“People&Participation: How to put citizens at the Heart of decision-making” es la primera publicación de la organización independiente INVOLVE, fundada en 2003 con el objetivo de conseguir que la participación ciudadana funcione. Se trata de un documento repleto de buenas ideas sobre participación ciudadana, que engancha desde la primera página.\nEste documento es fruto de un extenso trabajo de investigación, a partir de numerosas experiencias de participación, y ha contado con la colaboración de expertos y personas involucradas en dichas experiencias, a través de entrevistas, talleres y consultas online.\nPienso que merece la pena dedicar algunos posts a extraer píldoras de conocimiento de este documento. Aquí va la primera.\nA menudo, los debates sobre participación se centran en los métodos, pero éstos son sólo una parte del proceso. Los métodos son la front-line, el punto de interacción para la participación. Pero su efectividad depende, en gran medida, de la calidad de la planificación que precede a la acción, especialmente en lo relativo a cómo gestionar los resultados de la participación y cómo enlazar ésta con los procesos y sistemas más amplios de toma de decisiones.\nLos procesos de participación deben tener en cuenta también el propósito y el contexto. En resumen, los factores clave para el éxito de la participación son los siguientes:\nPropósito + Contexto + Proceso = Resultado\nPropósito: es esencial que esté claro lo que se pretende conseguir mediante el proceso de participación. Idealmente, el propósito será acordado explícitamente entre todos los participantes en el proceso.\nContexto: cada situación es única, en función de las materias, las personas, la historia, la localización, las estructuras de las organizaciones e instituciones participantes, los procesos y sistemas más amplios de toma de decisión en los que se insertan, etc.\nProceso: el diseño del proceso de participación tiene que ver con planificar cómo se conseguirá el propósito del mismo, incluyendo qué métodos se utilizarán y cuándo. El diseño del proceso debería partir siempre del acuerdo sobre el propósito (“la forma sigue a la función”) y debería tener en cuenta la comprensión del contexto.\nPor tanto, la elección de los métodos de participación debe realizarse en el marco de un diseño global del proceso efectivo de participación, teniendo en cuenta los objetivos que se pretenden conseguir y el contexto en el que tendrá lugar el proceso.\n“It is a serious mistake to presume that\nmore participation is necessarily better”\nPaul Burton, University of Bristol\nPor otra parte, a la hora de diseñar un proceso de participación hay que tener en cuenta que una mala práctica crea pérdida de confianza, derroche de tiempo y dinero de los participantes y puede dificultar seriamente su involucración en iniciativas futuras. De forma que una mala práctica de participación puede ser peor que no realizar ninguna.\nAsí mismo, hay veces en que la participación no es la receta adecuada. Por ejemplo, cuando lo que se pretende es legitimar decisiones previamente tomadas o cuando se trata de diluir la responsabilidad ante decisiones comprometidas.\nFinalmente, en el diseño de los procesos de participación hay que poner especial cuidado en el respeto a las personas participantes. El principal recurso escaso para la participación es el tiempo de la gente. Hay que hacer todo lo posible para asegurar que el tiempo de las personas participantes en el proceso se emplee de la forma más efectiva posible. Esto supone, entre otras cosas, que se tienen en cuenta todas las necesidades de los participantes y que su nivel de influencia en el proceso está claro desde el principio.\nUna de las conclusiones obtenidas en este estudio, realizado a partir de numerosas experiencias de participación en Reino Unido, es que lo que hace falta no es más participación, sino mejor participación.\nTal vez, si se realizara un trabajo similar en nuestro entorno geográfico, la conclusión sería que hacen falta ambas cosas: más y mejor participación.\nTechnorati tags > Participation Involve\nCategorías:Libros, Participacion Etiquetas: Involve, participation\n07/01/2007 a las 23:23\nIñaki, leo con mucho interés este último post tuyo y el anterior de Alorza. Creo que estáis tocando temas absolutamente claves de la participación que cualquier institutición y ciudadano interesados en ella deberían saber. Vuestros comentarios me recuerdan a una reciente conversación virtual con Pedro Prieto (http://www.ckyosei.org) en el mismo sentido: \_”Todavía está por inventarse la verdadera participación\_” y los proyectos que se han hecho hasta el momento con las TIC han sido muy poco amigables para ello. Ni que decir tiene, por tanto, hablar de la participación consiguiente. Leeré atentamente el documento que mencionáis.\nCreo es un tema importante el de calidad/cantidad. Yo lo veo secuencia: primero necesito cantidad y luego debo buscar calidad.Es decir, ¿dónde estamos? La mayor parte de las veces el problema es de cantidad. Si no hay cantidad (si es cercana a cero), entonces tienes muchos boletos de que la calidad sea cero. Por eso creo que primero hay que abrir las puertas a la cantidad. Sin embargo, en cada circunstancia, la realidad es una, diferente, y requerirá actuaciones de un tipo u otro. Lo importante es desarrollar tácticas diferentes según la situación.Además, no hay que olvidar que la participación \_”masiva\_” tiene beneficios evidentes si usamos bien las TICs.Por poner un ejemplo, creo que necesitamos el espíritu wikipedia (otra cosa son los resultados estadísticos) y la búsqueda de contribuciones expertas que supone Citizendium.Pero, insisto, hay que delimitar contextos. Una línea que debiéramos trabajar es la de disponer de una herramienta que nos ayudar a evaluar la situación para determinar qué cantidad de los diferentes ingredientes tenemos que colocar.\nEn el post me he limitado a resumir algunos apartados de la publicación de Involve. Precisamente, cuando he dado mi opinión ha sido para decir que: \_”Tal vez, si se realizara un trabajo similar en nuestro entorno geográfico, la conclusión sería que hacen falta ambas cosas: más y mejor participación\_”.Cito textualmente:\_”Bad participatory practice creates mistrust, wastes people’s time and money and can seriously undermine future attempts at public engagement. Any subsequentproposals for involvement are likely to be greeted with cynicism and suspicion. A positive history of participation seems the key determining factor in the willingness of people to get involved again (Gerry Stoker, Manchester University). Clearly, bad practice can be worse than no practice\_”.\_”The conclusion from many examples in the UK and more widely is not that more participation is needed but that better participation is needed. And better participation requires more understanding of the complexities and contradictions of working with people to change the ways decisions are made and implemented\_”.Te comprendo, con las pocas iniciativas de participación que se ponen en marcha por estos lares, que prefieras que se hagan, aunque sea mal. Pero también veo que, en algunos casos, puede ser contraproducente. En otros, el personal pasa directamente, con lo cual, seguramente, no será ni bueno ni malo.Ya puestos, abogaría porque se pusieran en marcha iniciativas de participación y se hiciera bien.La verdad es que algunas experiencias cercanas que hemos comentado en el blog me dejan un sabor de boca bastante flojo. ¿Tan difícil sería hacer las cosas un poquito mejor?\nComo sabes, yo también estoy manejando con interés el documento de Involve. De hecho, el punto 12 del dodecálogo de conductas políticas para la participación ciudadana, que publiqué ayer, recoge algunas de las ideas que comentas en tu post. El resumen que nos ofreces es claro y didáctico, como acostumbras, pero permíteme que discrepe en un punto. Cuando resaltas \_”una mala práctica de participación puede ser peor que no realizar ninguna\_” te olvidas de añadir que, en general, la ausencia de participación es aún peor que la mala participación. La publicación de Involve, bastante neutra ella, pone ambos problemas a la par: \_”Although there are serious risks in poorly planned participation, there are as many risks in not involving people in plans or decisions that affect them deeply.\_”Yo aquí y ahora, tengo claro qué problema es más acuciante. Me quedo con tu frase: \_”en nuestro entorno geográfico (…) hacen falta ambas cosas: más y mejor participación\_”.Repito mi posición: (1) La mala participación es contraproducente, porque siembra desconfianza y desánimo. (2) La ausencia de participación es aún peor que la mala participación. (3) Es peligroso hacer pasar como participación la mera manipulación.\nLa Administración electrónica recoge la cosecha de invierno Conductas políticas para la participación ciudadana


entendimiento | Cenit Psicólogos Moratalaz\nComunicación No Verbal: 8 Signos corporales que comunican mucho más de lo que pensamos\nExtraída de www.guíainfantil.com\nPoder comunicarse (y comunicarse bien) es uno de los pilares fundamentales de nuestra complejidad como especie. Buena parte de nuestra educación está basada en dotarnos de la capacidad para realizar un correcto análisis de los componentes lingüísticos del lenguaje; de su correcta interpretación, en efecto, se trasluce buena parte de nuestra conducta cotidiana. Sin embargo, poco nos han hablado del lenguaje no verbal (aquel componente que hace referencia a los gestos, postura, lenguaje corporal y contacto visual) que acompaña al contenido hablado y cuya interpretación resulta determinante para comprender adecuadamente el mensaje en una comunicación cara a cara. Tanto es así que para denominar una comunicación como exitosa es necesario tener en cuenta todos los elementos, de manera que la persona que emite el mensaje pone en marcha toda una serie de recursos para facilitar (o dificultar en otras circunstancias) la transmisión del mensaje, ayudando la asimilación del mensaje al receptor que escucha el mensaje. Por ello, os vamos a facilitar una serie de signos que pueden ayudaros a esclarecer el verdadero significado de los mensajes que recibís en toda comunicación cara a cara.\nDilatación de la Pupila. La dilatación de la pupila se ha considerado tradicionalmente como un inequívoco fundamental de la persona hacia la persona por la que nos está hablando; a más dilatación, mayor interés se muestra hacia el mensaje y mayor atracción reflejas hacia el emisor del mensaje. El uso de la Belladonna puede explicarse por esto mismo.\nLa sonrisa de Duchenne. Esta denominación hace referencia a un tipo de risa “genuina” y “espontanea”, manifestada en los momentos de máxima felicidad, donde se dibujan en los extremos de los ojos las llamadas “patas de gallo”. Dicho indicadores provocan un contagio emocional en quién lo recibe, provocando una interacción cargada de alegría y buenos sentimientos. La no aparición de estas líneas de expresión en los ojos, por el contrario, puede indicar una sonrisa falsa, más determinada por la presión del momento que el reflejo del verdadero estado emocional del interlocutor.\nCejas “Flash”: El arqueo rápido de una ceja (y su rápida vuelta a su estado inicial) indican interés por parte de la persona que hace dichos movimientos. Así, es común este movimiento cuando reconocemos a una persona entre la multitud o bien cuando queremos flirtear; nuestro foco de atención se centra en esa persona y con ese gesto se lo hacemos saber.\nLa Invasión de nuestro espacio Personal. Todos nosotros tenemos una burbuja que indica el espacio que necesitamos para movernos por el mundo. Aunque depende de la cultura, la invasión de ese espacio individual provoca una reacción de activación. La reacción emocional subsiguiente depende del tipo de relación que tengamos con aquella persona que nos ha “invadido”. Si es cercana, respondemos positivamente. Esta es la razón de porqué cuando se nos acerca un extraño, nuestra reacción tiende a la defensa y la protección; la incomodidad que sentimos en los ascensores de los grandes edificios también estaría determinada por esta curiosa y necesaria reacción.\nMirada de Gacela. Similar conclusión podemos extraer del contacto visual directo; cuanto mayor interés, mayor contacto visual a la persona que nos interesa…si tenemos una expectativa romántica hacia la persona o buena relación con ella. Si nos resulta extraña o amenazante, que nos hagan un contacto visual directo nos intranquiliza y nos pone muy nerviosos, tendiendo a alejarnos rápidamente de ello.\nUn simple toque puede despertar toda una serie de reacciones inesperadas en quien lo realiza, muy determinada en el tipo de contexto en el que lo realicemos. Un toque en una situación de ayuda puede ayudar a que el consejo puede resultar más creíble o adecuado; con una persona con la cual nos sentimos atraídos sexualmente, puede ser la chispa para iniciar acercamientos afectivos hacia la persona.\nComúnmente, un suspiro puede estar asociado a toda una serie de reacciones con una determinada gama emocional (tristeza, nostalgia, aprecio, aflicción…)…sin embargo, el suspiro marca una acción más básica que es llamar la atención del interlocutor. Escuchar un suspiro viene seguido de un sentido, “¿Qué te pasa?”, tan necesario para la persona que emite ese suspiro.\nEncogerse de hombros. Aunque muchas veces se ha asociado con una reacción para marcar una incomprensión por parte de quien la emite, se ha visto relacionado también con la intención de desarmar a la gente, en un mensaje directo de “¿y qué me cuentas…?” suficiente que para quien te pregunte (o te increpe) no sepa cómo seguir su intervención.\nEntender el contenido no verbal de la comunicación puede ayudarnos a prestar credibilidad a la conversación que estamos escuchando, pero, sobre todo, nos ayuda a entender los estados emocionales que no siempre queremos mostrar y que con estos indicadores se dejan al descubierto…si queréis ser buenos comunicadores, ¡a fijarse bien en los otros!\nPublicado en Adultos, Pareja y relaciones interpersonales, Psicología y Vida CotidianaEtiquetado como componente emocional, comunicación, Comunicación no verbal, entendimiento, habilidades emocionales, interpretación, persuasión, rol, significado ocultoDeja un comentario


Líderes carismáticos fueron entrenados por el Papa Francisco para establecer la única religión en Estados Unidos ~ David NesHer\n3:54:00 p. m. Unknown No comments\nLos archiconocidos líderes mediaticos del éter norteamericano son Kenneth Copeland y James Robison, dos religiosos del noreste de Texas conocidos por atraer grandes multitudes a sus servicios y eventos. Ellos formaban parte de la dirección del grupo denominado "delegación de líderes cristianos evangélicos", que tuvo un encuentro con el Pontífice Católico Romano a finales del mes pasado.\n"¿Qué comunión tiene la luz con las tinieblas?", preguntó un comentarista. "El Catolicismo Romano nunca ha sido y nunca será cristiano. No se puede unir lo que no es lo mismo, eso se llama yugo desigual!"\nNOTA RELACIONADA: El papa Francisco y Kenneth Copeland...\nPosted in: Babilonia la grande,Catolicismo,Ecumenismo,espíritu religioso,Iluminatis,masonería,nuevo orden mundial,religión,Vaticano


La etica - Ensayos - 708 Palabras\nPáginas: 3 (708 palabras) Publicado: 4 de noviembre de 2011\nLa palabra ética proviene del latín ethĭcus, y este delgriego ἠθικός, o transcrito a nuestro alfabeto, "êthicos". Es preciso diferenciar al "êthos", que significa "carácter" del "ethos", que significa "costumbre", pues "ética" se sigue de aquel sentido, y noes éste2 Desconocer tal diferencia deriva en la confusión de "ética" y "moral", pues esta última nace de la voz latina "mos", que significa costumbre, es decir, lo mismo que "ethos". Si bien algunossostienen la equivalencia de ambas doctrinas en lo que a su objeto respecta, es crucial saber que se fundamentan en conceptos muy distintos.\nSeguramente más de una vez hemos escuchado hablar de ética,juicio y valores morales, y aunque los tres términos poseen diferentes significados, de alguna forma podemos encontrar relación entre ellos. La ética es sin lugar a dudas lo que define gran parte dela personalidad de un ser humano, y en ella se involucran los valores, es decir, su escala de parámetros importantes, a los cuales, se supone, nunca renunciaría, ¿Pero cómo establece el hombre esaescala de valores que forman su ética?, sencillamente a través del juicio y el discernimiento; desde pequeños nuestros padres son los encargados de formarnos como personas, de enseñarnos aquello que está“bien” o “mal”, y a partir de allí crecemos aplicando nuestro juicio con respecto a actitudes y acciones. Pero para empezar a hablar de ética es necesario que definamos técnicamente qué es; entendemospor ella los principios y pautas de la conducta humana a la cual, en ocasiones, se la denomina moral.\nLa ética es una de las principales ramas de la filosofía, en tanto requiere de la reflexión y dela argumentación, este campo es el conjunto de valoraciones generales de los seres humanos que viven en sociedad.\n1. ETICA DE LOS FINES: también, a esta...


José Mota interpretando el papel de Tomás Rabero. YouTube\nLa Jungla / Social DÍA DE LOS ABUELOS\nEn la jungla. Del "antes todo esto era campo" al "con Franco esto no pasaba", recuperamos las frases más épicas de nuestros mayores.\nLa mayoría de ellos fueron educados en la "universidad de la calle" y vinieron al mundo para hacer de nosotros "hombres (y mujeres) de bien". Nuestros abuelos han sido durante muchos años una fuente inagotable de sabiduría popular. El "cuando tu vas, yo vengo" en versión septuagenaria que nos convirtió en unos "tíos hechos y derechos".\nAsí, uno es lo que es en base a la cantidad de perogrullos, refranes y frases hechas irrebatibles (algunas con cierto olor a naftalina) que escuchó de boca de su abuelo y que le enseñaron la Verdad. Desde la previsión del tiempo hasta amenazas veladas por un mal comportamiento; no había frase o dicho que, con tres o cuatro palabras, no rezumara auténticas lecciones de vida.\nMensajeros de la Paz decidió en 1998 que el 26 de julio se conmemoraría el Día de los Abuelos. En La Jungla hemos decidido celebrarlo con 43 frases absolutamente inapelables, que sentaron cátedra en su momento y que deberían ser, directamente, patrimonio de la Unesco.\n1. Antes todo esto era campo.\n2. Con Franco esto no pasaba.\n3. Olivica comía', huesecico al suelo.\n4. Cómo se nota que no habéis vivido una guerra.\n5. Yo a tu edad...\n6. Nunca pasa na'… ¡hasta que pasa!\n7. ¡Atiende a lo que te digo!\n8. ¡Pues ya hemos comido!\n9. Pues se ha quedao' buena tarde.\n10. La mejor escuela es la universidad de la vida.\n11. Más sabe el diablo por viejo que por diablo.\n12. Viento del Este, lluvia con peste.\n13 ...dijo la sartén al cazo.\n14. Cuidado con las drogas, hijo, que he oído que las reparten en las puertas de los colegios.\n15. Si los tontos volaran, no veríamos el color del suelo.\n16. Dame pan y dime tonto.\n17. Año de bellotas, nieve hasta las pelotas.\n18. ¡Que me muera ahora mismo si es mentira!\n19. Trae para acá, que tú no sabes.\n20. ¡Vas a cobrar y no en dinero!\n21. Dios los cría y ellos se juntan.\n21.1. Dios da pan al que no tiene dientes.\n21.2. ¡Dios te oiga, hijo!\n22. Yo no digo nada, pero...\n23. En tiempos de guerra todo agujero es trinchera.\n24. Muerto el perro, se acabó la rabia.\n25. Manolete, Manolete, si no sabes torear pa' qué te metes.\n26. Los martes ni te cases ni te embarques.\n27. ¡No sé qué hacéis todo el día con el móvil!\n28. Hasta el cuarenta de mayo no te quites el sayo.\n29. Para buey viejo, pasto tierno.\n30. El que nada no se ahoga.\n31. "Yo pensaba", "yo creía" son hijos de doña Ignorancia y de don Tiempo Perdido.\n32. Lentejas, si quieres, las comes, y si no las dejas.\n33. Tarde, mal y nunca.\n34. Estoy más cansado que caballo de bandido.\n35. No está el horno para bollos.\n36. A quien Dios se la dé, San Pedro se la bendiga.\n37. Genio y figura hasta la sepultura.\n38. Más se perdió en la guerra y volvieron cantando.\n39. En casa de herrero, cuchillo de palo.\n40. Más tonto que un cerrojo.\n41. Desde que se inventó el soplar, el que se quema es tonto.\n42. Eso es más viejo que Matusalén.\n43. ¡Qué guapo estás, hijo!


LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN / EDICIÓN ESPAÑOLA. Reduce el riesgo. Protege a tu perro. - PDF\nDownload "LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN / EDICIÓN ESPAÑOLA. Reduce el riesgo. Protege a tu perro."\n1 Estoy protegiendo a mi perro LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN / EDICIÓN ESPAÑOLA Reduce el riesgo. Protege a tu perro.\n2 LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN La prevención es la mejor protección! Como amante de los animales, es natural que quieras lo mejor para tu perro. Tu veterinario ha empezado a vacunar a tu perro contra la, una enfermedad incurable y a menudo mortal, que se propaga a través de la picadura de un insecto parecido a un mosquito: el flebotomo. El programa completo de vacunación proporciona a tu perro una defensa interna continuada contra esta enfermedad. 2,5 millones de perros en Europa están infectados con el parásito Leishmania. Preguntas frecuentes Estará protegido mi perro inmediatamente después de la primera vacuna? No, la vacuna consigue su máxima eficacia cuatro semanas después de la tercera inyección. El sistema inmune de tu perro necesita algunas semanas para poder responder completamente a la vacunación.\n3 Estoy protegiendo a mi perro LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN El proceso de vacunación Tu perro ha recibido la primera vacuna, que es el primer paso para construir una defensa interna contra la enfermedad. Es necesario administrar la segunda y tercera vacunas a intervalos de tres semanas. Luego, y solo una vez al año, tendrás que planificar una revacunación para poder mantener el efecto de la vacuna. Preguntas frecuentes Qué ocurre si me olvido de la revacunación? Es fundamental para la eficacia de la vacuna que no te olvides de la revacunación. Habla con tu veterinario de los distintos sistemas de recordatorio de la próxima cita para las vacunas de tu perro. Tu perro solo puede estar protegido contra la con tu ayuda. Vacunar a tu perro no es complicado. La sí lo es!\n4 LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN Tu papel y el de tu veterinario Solo se puede ganar la batalla contra la con un buen trabajo en equipo. Tú y tu veterinario jugáis un papel clave en la lucha contra este parásito mortal. La vacunación representa una nueva forma de proteger a tu perro contra la leishmaniosis. Por primera vez, tu perro contará con la ayuda de su propia respuesta inmune para defenderse desde dentro de esta grave enfermedad. El trabajo en equipo es clave para el éxito! Preguntas frecuentes Qué más puedo hacer para evitar que mi perro contraiga la enfermedad? Puedes tomar otras medidas preventivas adicionales encaminadas a reducir el número de picaduras, como mantener a tu perro dentro de casa durante las horas de mayor actividad del flebotomo (desde el atardecer hasta el amanecer) o utilizar insecticidas con efecto repelente. Y sobre todo, asegúrate de revacunar a tu perro cuando lo recomiende tu veterinario.\n5 Estoy protegiendo a mi perro LEISHMANIOSIS / CUADERNO DE VACUNACIÓN La vacunación puede tener efectos adversos? Todos los medicamentos pueden tenerlos. Las vacunas pueden producir fiebre, decaimiento y, con menor frecuencia, trastornos digestivos o reacciones alérgicas en personas y animales. También pueden provocar reacciones en la zona de inyección, más intensas con algunos tipos de vacunas (tétanos en personas o leishmaniosis en perros). En ocasiones, el estrés de la vacunación puede bajar la tensión. Tu veterinario te explicará los riesgos y beneficios de vacunar contra la leishmaniosis. Si tu perro presenta algún síntoma tras vacunarlo, tu veterinario podrá aconsejarte y administrar un tratamiento para aliviar estas molestias. En muchos casos, los síntomas si se producen son leves y transitorios. Si persisten o son diferentes a los aquí descritos, consulta de inmediato a tu veterinario. Consulta Beneficios y riesgos de la vacunación en\n6 Nombre del perro: Resultados del test diagnóstico (Speed Leish K TM ) Fecha: / / Primera dosis Segunda dosis Tercera dosis día mes año día mes año Fecha recomendada Fecha recomendada\n7 Recuerdo año 1 Recuerdo año 2 día mes año día mes año Fecha recomendada Fecha recomendada Protege a tu perro. Vacúnalo correctamente.\n8 Una enfermedad mortal necesita una prevención eficaz. Vacuna contra la. La única vacuna disponible en Europa contra la VP Reduce el riesgo. Protege a tu perro. Pregunta a tu veterinario todas tus dudas sobre la. Método para el cultivo de Leishmania bajo licencia de IRD La salud animal es nuestra pasión


Ubican a la migrante hondureña que rechazó los frijoles mexicanos - 102nueve Periódico Digital de El Salvador territorio del adulto joven\nInicio/Internacionales/Ubican a la migrante hondureña que rechazó los frijoles mexicanos\nMiriam Celaya fue reportada como desaparecida el pasado fin de semana.\nMiriam Celaya, la migrante hondureña que provocó la indignación de los mexicanos por criticar la comida que le dieron en México y decir que los frijoles son para los cerdos, fue localizada y se encuentra bajo el resguardo de las autoridades mexicanas.\nDe acuerdo con información oficial, la hondureña y sus dos hijas están bajo resguardo del Instituto Nacional de Migración (INM), luego que presuntamente recibió amenazas de muerte por sus declaraciones.\nLa integrante de la caravana migrante se encuentra en un albergue bajo protección del gobierno mexicano, que por cuestiones de seguridad no darán a conocer su ubicación.\nEl pasado fin de semana, Celaya fue reportaba como desaparecida por su hermana Mirna Celaya, tras asegurar que no tenía contacto con su familiar desde el pasado 20 de noviembre, fecha en que dejó de contestarle las llamadas.


Opel Ampera-e, se inician las reservas en Alemania\nGreencars > Noticias > Coches Eléctricos > El nuevo Opel Ampera-e ya se encuentra a la venta en Alemania\nEl nuevo Opel Ampera-e ya se encuentra a la venta en Alemania\nSi bien todavía queda mucho para llegar a ver el nuevo Opel Ampera-e a la venta en los concesionarios españoles de la marca del rayo, en otros mercados europeos ya se encuentra disponible. Inició su comercialización en Noruega y ahora, el Ampera-e ya puede ser reservado en Alemania. El mercado natal de Opel pone a la venta este interesante coche eléctrico con una oferta de lanzamiento de lo más notoria.\nPrevio pago de 1.000 euros para realizar el depósito y hacer una reserva en firme, entraremos en lista de espera para obtener nuestro Opel Ampera-e. Se estima que las primeras unidades serán entregadas a partir del próximo año. Como estrategia de lanzamiento para captar la atención de conductores interesados en dar el paso a la movilidad eléctrica, Opel introduce en el mercado alemán la versión «First Edition» que ofrece una dotación de serie mucho más completa.\nLa gama del Opel Ampera-e será bastante predefinida y con poco equipamiento opcional con respecto a otros vehículos. Es por ello que el modelo ya trae de serie un amplio abanico de elementos y sistemas para hacer de su uso una experiencia grata y confortable.\nEntre el equipamiento de serie destaca lo siguiente: llantas de aleación de 17 pulgadas, faros bi-xenón, luces diurnas LED, luces traseras LED, pantalla táctil de 10,2 pulgadas, Opel OnStar, cargador inalámbrico para smartphones, conexión USB y auxiliar, Bluetooth, climatizador automático, espejos retrovisores exteriores eléctricos y calefactables, limitador y control de crucero, Key Pass y asistente de aparcamiento.\nUna de las principales características del Opel Ampera-e es, sin lugar a dudas, su autonomía. Está equipado de un paquete de baterías de iones de litio de 60 kWh que le otorga de una autonomía de 520 kilómetros (ciclo NEDC). Gracias a su motor eléctrico de 204 CV y 360 Nm de par máximo, puede acelerar de 0 a 100 km/h en 7,3 segundos y alcanzar una velocidad máxima de 150 km/h.\nPrecios del Opel Ampera-e en Alemania\nAmpera-e 39.330 €\nAmpera-e First Edition 44.060 €\nTags OpelOpel Ampera-ePrecios\nPREVIOUS 06 Jul 2017\nTodos los nuevos modelos de Volvo a partir de 2019 serán híbridos o eléctricos\nNEXT 11 Jul 2017


Deja de roncar con la ayuda de Snore? ¿Es eso realmente tan fácil? Declaraciones de práctica\n8.4/10 6:48 Berat Ochoa\nPara una cantidad significativamente menor de ronquidos, Snore parece ser la solución Snore. Muchos consumidores satisfechos ya lo han confirmado: dejar de roncar puede ser muy sencillo. Snore ve muy simple y confiable. En qué medida y con qué fiabilidad ayuda el producto con menos ronquidos, leerá en este artículo.\nCon las sustancias basadas en la naturaleza, Snore utiliza modos de acción probados. El producto es barato y tiene pocos efectos secundarios.\nAdemás, el proveedor es muy confiable. La adquisición es posible sin acuerdo médico y se puede manejar a través de una línea cifrada con SSL.\nAnalizar todos los ingredientes en Snore no nos hace innecesario concentrarnos en los tres más prometedores.\nBásicamente, se dice que el efecto no consiste únicamente en estos componentes, sino también en la cantidad de la dosis correspondiente.\nTanto el uno como el otro están en el estado actual del producto en el segmento verde: desde este punto, no puede cometer absolutamente ningún error y realizar el pedido con confianza.\nErgo, esos grandes beneficios del Snore obvios:\nPor encima de todo, las muchas docenas de ventajas que se muestran al usar Snore, no dejan dudas de que la compra es una buena decisión:\nSin excepción, todos los ingredientes son solo suplementos dietéticos de origen natural y no tienen ningún efecto negativo en el cuerpo.\nEl paquete y el remitente son simples y sin sentido, por lo que realiza su pedido en línea y mantiene en secreto lo que obtiene exactamente\nLa mejor manera de entender los resultados de Snore es tomarse el tiempo suficiente y estudiar los ingredientes o ingredientes.\nHemos ejecutado esta orden por adelantado. Evaluamos los resultados del impacto en el prospecto, seguido de nuestro análisis de los informes de los pacientes. Esto diferencia claramente este producto de otros artículos como Testo Max.\nLos datos sobre la efectividad de Snore provienen del fabricante o de terceros y pueden leerse también en las páginas web y en los medios impresos.\n¿ Snore es el mejor producto para usted como consumidor?\n¿Qué grupo de clientes no debería comprar Snore?\nSnore ayuda enormemente con la pérdida de peso. Esto es obvio.\nMientras piense que solo puede consumir una tableta e inmediatamente terminar con todos sus problemas, entonces es importante que mantenga su mente en ello. La parada de los ronquidos es un proceso de desarrollo que requiere mucho tiempo. Esto llevará varios días o incluso meses.\nSi desea dejar de roncar, invierta su dinero en este producto, respete el procedimiento y pronto podrá disfrutar de la solución del problema.\nTanto el productor como las noticias, así como las revisiones en la red, son unánimes: el producto no causa ningún efecto incómodo según el fabricante, algunas revisiones y la web.\nSe debe tener en cuenta, por lo tanto, que las instrucciones del productor sobre la cantidad, el uso y el Co. Snore, porque Snore trabajó en experimentos muy fuertes, lo que explica el éxito fabuloso de los usuarios.\nMi consejo es que compre el producto del productor original, ya que siempre hay imitaciones serias con ingredientes riesgosos.\nMientras siga el enlace adjunto en nuestra publicación, aterrizará en el sitio web del fabricante, en el que puede confiar.\nSnore puede ser utilizado de forma segura por todos, en cualquier momento y sin práctica adicional, como resultado de la descripción positiva del productor, además de la simplicidad del producto en su conjunto.\nBásicamente, Snore no se sienta y se puede llevar a cualquier lugar sin que se note. La compañía proporciona todos los datos esenciales en términos de tiempo de uso y consumo, lo que lo llevará a la salvación sin mucho esfuerzo.\nAl usar Snore, reducir el ronquido ya no es ninguna dificultad.\nDebido a la cantidad pronunciada de evidencia, esto no es solo una conjetura insignificante. Echa un vistazo a la Raspberry Ketone Plus.\nTambién puede ser que te tomen en el mismo sentido que casi todos los demás clientes y celebres un éxito notable en menos ronquidos después de unas pocas horas .\nMuchos pueden escuchar la mejora rápidamente. Sin embargo, la reacción también puede ser variable en el tiempo hasta que se produzcan los efectos.\nPor supuesto, verás inmediatamente tu confianza en ti misma recién ganada. En su opinión, es posible que el cambio no se produzca en absoluto, pero otra persona se dirige a la circunstancia.\nSi uno mira más a propósito, solo encuentra opiniones de clientes, que hablan de experiencias satisfactorias. Como era de esperar, hay otros que hablan de un éxito menor, pero están claramente en la minoría.\nSi no prueba el Snore, puede que simplemente no tenga el deseo de finalmente corregir la situación.\nAsegúrese de que estas son perspectivas objetivas de las personas. El resultado es ciertamente muy emocionante y cómo llego a la conclusión sobre la mayoría, tanto en el progreso posterior como en usted, aplicable.\nPodemos notar que como consumidor de ese producto, usted está absolutamente ansioso por lo siguiente:\nUn posible comprador experimentado concluirá la extraordinaria calidad solo a partir de la cuidadosa composición de los ingredientes activos. Pero también la gran cantidad de experiencias de los usuarios y el punto de costo resultan ser buenas motivaciones.\nAsí concluye la revisión con una recomendación de compra expresa. En el caso de que nuestro análisis lo haya sacado de la reserva, sería una buena Snore seguir Snore comentarios de Snore sobre Snore fuentes de suministro de Snore para evitar que adquiera accidentalmente una falsificación dudosa.\nMi investigación detallada y algunos intentos de usar varios consejos sobre "" es mi conclusión: Snore supera claramente las ofertas de la competencia.\nPara enfatizar aquí debe ser el gran triunfo del uso sin esfuerzo, que puede incluirse sin ningún problema en la vida cotidiana.\nEn resumen, podemos ver que hay muchas razones para Snore.\nUn error estaría a punto de ordenarse debido a promesas publicitarias aparentemente baratas a portales desconocidos en la red.\nExiste una buena posibilidad de que se le administren suplementos no originales que probablemente sean inútiles y que a menudo incluso ataquen el cuerpo. Echa un vistazo a una Super 8. Además, los Preisnachlässee son a menudo vorchaukelt, que resultan imprecisos en una inspección más cercana.\nPara adquirir una preparación segura y efectiva, el taller probado en este punto sería el procedimiento óptimo.\nEste proveedor demuestra ser la mejor opción para su pedido porque le ofrece el mejor de todos los mundos: el producto legítimo por un precio de compra razonable, el mejor servicio al cliente y las mejores opciones de envío.\nDeje intentos arriesgados de Google que finalmente lo plagiarán haciendo clic en uno de los enlaces que controlo en esta página. Estos son revisados de forma recurrente. Como resultado, las condiciones, el precio de compra y la entrega son siempre los mejores.


Edición 2009 - Festival Cortos Orotava\nEntre los festivales de cine de toda España\nEl festival nace con una filosofía clara y unos principios bien marcados. En esta cuarta edición hemos cumplido de nuevo nuestras expectativas.\n1. Entender el cine como un arte (no como comercio)\nCreemos que los festivales tienen que desmarcarse de la oferta de cine comercial que imponen las multisalas y centrarse en ese otro tipo de cine independiente y de autor. En nuestro caso, cumplir con este objetivo es relativamente fácil; porque los cortometrajes son (casi siempre) producciones de “un cine diferente”, que impone una perspectiva artística a través de un lenguaje propio.\n2. Entender el cortometraje como una obra en sí misma\nEl cortometraje no es una lanzadera para posibilitar a su director a hacer un largo. El cortometraje es una obra artística por sí misma.\n3. Difundir el cortometraje\nEn esta edición llegaron a nuestra dirección postal 227 cortometrajes. Sin duda es un número bastante ilustrativo para hacernos una idea de la cantidad de personas que se dedican a este mundo. No existen muchas salas donde se proyecten cortos. Los festivales son, por ahora, el único escaparate, para poder visionarlos en pantalla grande. Lo que pretendemos con el festival es que estos directores tengan un espacio en las islas, para que su cortometraje pueda ser exhibido. A parte de la sección oficial del festival, proyectamos un número mayor de cortometrajes en el “MARATÓN DE CORTOS VILLA” (actividad paralela insertada en el festival), para potenciar la difusión de los cortos que nos llegan.\n«Desde la organización se pretende impulsar la creación audiovisual hecha en nuestras islas y para ello estamos especialmente atentos a la producción de cortos canarios»\n4. Crear un público fiel\nEl público lo demanda. Este año hemos vuelto a llenar el Auditorio con unos 2000 espectadores durante los tres días de proyección. Cantidad a tener en cuenta, sabiendo que el cine de las multisalas no pasa por su mejor época de taquilla.\n5. Crear una programación original y de calidad\nEste festival puede presumir de contar con los mejores cortometrajes realizados en España. Como anécdota, cabe decir, que muchos de los galardonados en nuestro festival han obtenido posteriormente premios en los Goya y reconocimientos internacionales.\n6. Cuidar la exhibición de las obras\nHacemos especial hincapié en este apartado, dando importancia a la calidad de la proyección. Para ello contamos con técnicos con una dilatada experiencia y con equipos de proyección de última generación.\n7. Crear actividades complementarias\nNo queremos hacer simplemente una muestra de cortometrajes, sino que el evento tenga carácter de festival y, para ello, creamos actividades paralelas como exposiciones, fiestas, conciertos, proyecciones temáticas, representaciones de teatrales,… que complementen la programación.\n8. Potenciar la producción de cortometrajes que se hacen en las islas\nDesde la organización se pretende impulsar la creación audiovisual hecha en nuestras islas y para ello estamos especialmente atentos a la producción de cortos canarios. Desde nuestro comienzo tenemos en mente crear una sección de cortos hechos en Canarias. No ha sido posible por falta de presupuesto, debido a que sería un día más de proyección (con los gastos que ello conlleva). Creemos que para próximas ediciones tendremos un espacio dedicado a la producción canaria.\n9. Unir con cohesión a todas las artes\nNosotros entendemos que el cine engloba todas las artes (interpretación, fotografía, música,…) y, por eso, queremos que en el festival estén todas presentes. Este año hemos realizado exposiciones de fotografía, pintura e ilustraciones. Hemos hecho una representación teatral al aire libre para inagurar la sección oficial. Proyección paralela titulada “Tenerife en imágenes” (montaje visual de Tenerife entre los años 1909 y 1978, cedido por Filmoteca de canarias). La agrupación musical de La Orotava puso la banda sonora en directo de la proyección. Y la compañía teatral “El Supositorio” ha amenizado la sección oficial del festival y la entrega de premios.\n10. Tener por vocación mejorar la edición anterior\nCada año vamos creciendo y nos vamos haciendo un hueco en los festivales de renombre. Tal y como dijo Alex García, nuestro invitado oficial en esta edición, en la entrega de premios: “El Festival de Cortos Villa de La Orotava ya se ha hecho un nombre entre los festivales de cine de toda España”.\nInvitados de esta edición 2009 Javier Gurruchaga y Ana Milán\nVideo-Promo Gustavo Velázquez\nPremio Jameson del público Di me que Yo, de Mateo Gil\n3º Premio Reacción, de David Victori\n2º Premio On the Line, de Jon Gareño\n1º Premio The End, de Eduardo Chapero – Jackson


terminos y condicciones :: Fashion-scarolina\nInicio > terminos y condicciones\nPara la prestación y uso de los servicios de fashion-scarolina, los Clientes pueden proporcionar previamente a fashion-scarolina, ciertos datos de carácter personal. fashion-scarolina, tratará dichos Datos Personales de conformidad con la legislación vigente, y con las finalidades y condiciones establecidas en la Política de Privacidad de fashion-scarolina, , publicada en la URL modasl-i.webnode.es. fashion-scarolina,ha adoptado y dispuesto todas las medidas técnicas y organizativas necesarias, que garanticen la seguridad de los datos personales, y así evitar su alteración, pérdida, tratamiento o acceso no autorizado. No obstante ello, el Usuario es consciente de que fashion-scarolina, no puede garantizar la seguridad absoluta sobre los mismos, por cuanto cualquier medida de seguridad en Internet es relativamente frágil, por lo que fashion-scarolina,no se responsabiliza de cualquier daño y/o perjuicio y/o beneficios dejados de obtener por el usuario o cualquier otro tercero que se vea perjudicado en ese sentido, derivados de actos ilícitos de terceros.\nfashion-scarolina se compromete al secreto profesional respecto a los datos incluidos en los ficheros, obligación que subsistirá aún después de finalizar sus relaciones con el CLIENTE/usuario. Dicho deber de secreto afecta a todo el personal de fashion-scarolina que pueda acceder y/o tratar datos del CLIENTE/Usuario\nEl presente aviso e información legales (en adelante, el “Aviso Legal”) regula el uso y servicio del sitio web www.modasl-i.webnode.es (en adelante la “Web”) que fashion-scaolina , pone a disposición de sus Clientes o Usuarios en Internet. .La utilización de la Web atribuye la condición de CLIENTE o Usuario e implica la aceptación plena y sin reservas de todas y cada una de las disposiciones incluidas en este Aviso Legal en el momento mismo en que el CLIENTE o Usuario acceda a la Web. Por tanto, el CLIENTE o Usuario debe leer con detalle el presente Aviso Legal en cada una de las ocasiones en que se proponga utilizar la Web, teniendo en cuenta que aquél puede sufrir modificaciones. Además, todo CLIENTE accederá y utilizará la Web conforme a las Condiciones especiales de servicios que pudiera haber suscrito con anterioridad. La utilización de la Web se encuentra sometida de la misma forma a todos los avisos, reglamentos de uso e instrucciones que ponga en conocimiento del CLIENTE o Usuario, que sustituyen, completan y/o modifican el presente Aviso Legal.\njerseys y faldas\njerseys y sueter\ninfantil 24m a 4 años\nsueter y jerseya\ninfantil 4 a 14 años\n0 meses a 24\n2 años a 6\n6 años a 14


LaLiga: El Leganés castiga el mal fario del Espanyol | Fútbol\nEl Leganés castiga el mal fario del Espanyol\n2-1 en Butarque\n28 ene. 2018 14:39\nGuerrero festeja el 2-1 en Butarque ante un abatido Diego López. SMARISCALEFE\nDos goles en propia puerta de Hermoso mantienen a los locales en una nube\nGuerrero anotó el tercero de los tantos de los de Garitano mientras Marc Navarro y el propio central 'perico' completaron el marcador\nUn mal día puede tenerlo cualquiera. Ese es el consuelo que puede quedarle al Espanyol tras su visita a Butarque y, muy especialmente, a Mario Hermoso. El central blanquiazul marcó tres goles en Butarque. Todos, sin buscarlo. Lo malo, para su equipo, fue que dos de ellos fueron en propia meta. La mala fortuna del chaval la aprovechó el Leganés para prolongar un poco más su estado de felicidad alcanzado con la gesta de apear al Real Madrid en la Copa del Rey y afianzarse en la zona media de la tabla. [Narración y estadísticas (3-2)]\nEl Espanyol, mientras, cayó de nuevo en la Liga tras perder la semana pasada con contundencia ante el Sevilla en Cornellà-El Prat. Quique Sánchez Flores, quien apostó por Pau ante el Barça en la Copa, colocó en esta ocasión de nuevo bajo palos a Diego López y plantó un equipo con más vocación ofensiva de la acostumbrada. Renunció al habitual 4-4-2 para formar con tres puntas, Leo Baptistao, Gerard Moreno y Sergio García. Con todo, sorprendió, y mucho, que su mayor argumento ofensivo fuera un lateral: Marc Navarro.\nEl Leganés se vio por delante muy pronto, gracias al primer gol en propia puerta de Hermoso. Un centro chut de Zaldua tocó en sus botas y pilló completamente por sorpresa a Diego López justo después de que Brasanac estrellara en la madera un chutazo desde fuera del área. El tanto, por lo inesperado, envalentonó a los de Asier Garitano y dejó al Espanyol medio grogui cuando aún no se había jugado el primer cuarto de hora. Los locales tuvieron dos nuevas opciones en las botas de Guerrero, bien abortado por el meta visitante en uno contra uno tras despiste de Duarte, y Bustinza, quien envió el balón a las manos del gallego.\nEl conjunto de Garitano tuvo más control que un Espanyol que sólo reaccionó a chispazos. En uno de ellos, al filo del descanso, Mario Hermoso, precisamente, tuvo una ocasión más que propicia para el 1-1. Cuéllar salió demasiado a la desesperada para atajar un balón colgado y dejó su portería prácticamente vendida. El remate del central, no obstante, se encontró con un providencial despeje de Bustinza.\nLos visitantes saltaron en la reanudación dispuestos a conjurar todos sus demonios. Y lo lograron muy pronto, gracias a una acción de Marc Navarro que, como si fuera un delantero, se coló en el área en jugada personal y envió un zapatazo tremendo al palo corto de la portería de un Cuéllar que dio un pasito a la derecha para buscar lo que todo el mundo esperaba que fuera un centro. El empate, lejos de disparar las opciones del Espanyol, cargó de argumentos al Leganés para acelerar un poco las cosas. Guerrero, con un remate de cabeza de libro tras centro lateral Raúl García, abrió la puerta casi 20 minutos después la igualada.\nPoco después, en otra jugada personal Marc Navarro hizo temblar el larguero del Leganés a poco menos de diez minutos para el final. Pero, justo cuando el Espanyol acariciaba el empate, llegó otro martillazo con el segundo de los goles en propia puerta de Hermoso. En esta ocasión, al tratar de despejar un centro de Amrabat. El zaguero pudo desquitarse un poco de su mal fario recortando distancias, al límite del tiempo reglamentario, después de que Cuéllar despejara un balón colgado precisamente hacia su cabeza.\nEl tanto sólo maquilló las cosas. El Leganés sigue en una nube y prepara su cruce copero ante el Sevilla con una nueva inyección de moral. El Espanyol, mientras, se mantiene más o menos aliviado en la tabla más por los fallos ajenos que por los aciertos propios. Si no quiere sufrir más de la cuenta, necesita ponerse otra vez las pilas. Y cuanto antes, mejor.\n29/01/2018 12:11 horas\nCuellar,que gran portero.Y el resto de la plantilla tambien.Ademas no son delincuentes.\nVolver a la noticia 'El Leganés castiga el mal fario del Espanyol'


Nueva Versión ISO 22000. Reducir RIESGOS en TODA LA CADENA ALIMENTARIA - Rumbo a la eficiencia empresarial - el Blog de TESTA Consultores\nEstá aquí: Blog Etiquetas intoxicación alimentaria\nLas normas y los esquemas de certificación necesitan evolucionar para adaptarse a los sistemas de gestión de las empresas, ser más eficientes y generar confianza en el consumidor, que es sin duda, el objetivo más valorado. De este modo, ISO 22000 Sistemas de Gestión de la Inocuidad de los Alimentos - Requisitos para Cualquier organización de la Cadena Alimentaria ha sufrido una revisión para adaptarse a los nuevos retos que plantea la producción, almacenamiento, fabricación, distribución de alimentos.\nLos cambios más importantes que se aprecian en el borrador de la norma ISO 22000 se centran en:\nAdaptación a la estructura de alto nivel de las normas de gestión ISO, como ISO 9001:2015\nEnfoque basado en riesgos (no solo los establecidos en el sistema APPCC)\nClarificación de algunos requisitos ya establecidos en la versión actual de la norma como gestión de emergencias, selección de medidas de control, plan de control de Puntos Críticos de Control (PCC) y Prerrequisitos, validación de las medidas de control.\nCiclo PDCA (Plan-Do-Check-Act) o lo que es lo mismo; Planificar- Hacer- Verificar y Actuar.\nADAPTACIÓN A LA ESTRUCTURA DE ALTO NIVEL DE ISO\nLa versión 2005 de la norma ISO 22000 se dividía en 5 bloques que pasarán a ser 7 en la nueva versión de la norma para adaptarse a la estructura de alto nivel de ISO. Los nuevos requisitos de la norma son:\nContexto de la organización: se deben definir las cuestiones internas y externas a la organización relacionados con sus propósitos y dirección estratégica y que afecta a la capacidad para conseguir resultados. Unas de las cuestiones externas a tener en cuenta son las expectativas de las partes interesadas.\nPlanificación: el punto 6.1 de la nueva ISO 22000 indica como abordar la planificación de los objetivos de seguridad alimentaria mediante metas.\nApoyo: se dan más detalles acerca de la comunicación tanto interna como externa.\nOperación: en la nueva versión de ISO 22000 el bloque 8 de la norma establece los requisitos del sistema APPCC introduciendo algunas novedades como la inclusión de más detalles de la preparación y respuesta ante emergencias, dejando claro la necesidad de realizar simulacros (Food Defense, Retirada de Producto) para garantizar la eficacia del sistema.\nEn la norma ISO 22000 este enfoque se lleva a cabo en dos niveles; gestión de riesgos de la organización (finanzas, partes interesadas, productividad) y gestión de riesgos operacionales (para garantizar la inocuidad de los alimentos), que siempre a estado implícito en esta norma basada en los principios del sistema APPCC.\nTODOS LOS ESLABONES DE LA CADENA ALIMENTARIA\nISO 22000 contempla todas las etapas de la cadena alimentaria que pueden introducir algún peligro en los alimentos. Todas las empresas que participen directa o indirectamente en la cadena alimentaria deberían contar con un Sistema de Gestión de la Seguridad Alimentaria para ser competitivas en el sector alimentario.\nLos consultores de Testa poseemos una dilatada experiencia en el desarrollo de Sistemas de Gestión de la Seguridad Alimentaria y hemos comprobado que, tras su certificación, nuestros clientes son más eficientes, consiguen una mayor satisfacción de sus clientes y el acceso a nuevos clientes más exigentes.\nSi estás interesado en una certificación ISO 22000, no dudes en contactar con Testa.\n« IFS FOOD versión 6.1, contra el FRAUDE ALIMENTARIO\nNueva Versión IFS LOGISTICS 2.2. SEGURIDAD Y CALID... »\nPublicada la NUEVA ISO 22000:2018 adaptada a la ESTRUCTURA DE ALTO NIVEL ISO - ISO 22000 FSSC 22000 Jun 27


La depresión de las personas felices - La Tercera\nAndrea Hartung/ Collage Sofía Valenzuela\nCuando Constanza le confesó a su mejor amiga que tenía depresión diagnosticada, pensó que le estaba jugando una broma. "Pero si tú eres una de las personas más felices que conozco", le dijo, recordando las fiestas, salidas a comer y momentos compartidos en los que Constanza nunca había expresado tristeza. Y es que, si bien muchas personas deprimidas demuestran su estado anímico y emocional, existe un grupo que la esconde detrás de sonrisas, bromas y normalidad.\n"Es la depresión atípica y se caracteriza por tener mayor reactividad del ánimo, o sea que responde a estímulos externos o vivencias determinadas", explica la psiquiatra de Clínica Indisa, Martiza Bocic, y agrega que se desarrolla a más temprana edad que los trastornos depresivos comunes. Entre sus síntomas se encuentran la hiperfagia e hipersomnia, lo que significa que el apetito aumenta y se duerme más de lo común.\nLas personas que tienen este tipo de depresión no demuestran una tristeza constante ni se ven apagadas en su día a día, y en la mayoría de casos responden a estímulos positivos. Si pasa algo bueno en su entorno, es muy probable que manifiesten alegría. De la misma forma, son personas muy sensibles al rechazo y a las críticas, lo que a la larga puede afectar sus relaciones sociales y laborales. En Clínica Mayo relatan que es posible que personas que la padecen "tengan dificultades para realizar actividades cotidianas y que, a veces, sientan que no vale la pena vivir".\n¿Se puede estar deprimido y ser feliz? Una persona con depresión puede experimentar momentos felices e incluso puede parecer constantemente feliz. Es por esto que a la depresión atípica también se le conoce como depresión sonriente y, aunque no lo parezca, es un problema importante en la salud mental universal. Si se revisa en Google Trends, se puede ver que el término Smiling Depression es buscado constantemente, y que tuvo un peak importante en diciembre de 2019.\nEl problema, según plantea la experta en salud mental de la Universidad de Cambridge, Olivia Remes, en un artículo llamado Depresión sonriente: los peligros de estar bajo mínimos y parecer feliz del portal universitario The Conversation, es que estas personas logran esconder su depresión a tal punto que no buscan ni se les ofrece ayuda profesional, lo que los hace especialmente vulnerables al suicidio.\n¿Puede ayudar la alimentación en el tratamiento de la depresión?\nRemes agrega que detectar a estas personas no es difícil solo porque lo escondan, sino porque no parecen tener motivos para estar deprimidos: "tienen trabajo, un departamento y quizás hasta hijos o pareja. Sonríen cuando se les saluda y pueden mantener conversaciones agradables. Se ponen una máscara que muestran al mundo, a la vez que llevan vidas aparentemente normales y activas". Por lo mismo, muchos se quedan callados porque se sienten culpables al creer que sus problemas no son importantes o al menos son menos graves que los de personas que no tienen dónde vivir o qué comer. "Estar deprimido tiene un correlato biológico, que va más allá de la voluntad", explica Bocic, en relación a que en muchos casos tener una vida en apariencia perfecta no evita que se tenga una enfermedad mental, especialmente cuando existen antecedentes familiares.\nEn el mundo de las redes sociales, la depresión sonriente o atípica pareciera cobrar un nuevo significado. ¿Qué pasaría si al publicar una foto, en vez de escribir un texto que de seguro conseguirá varios Me gusta, escribiéramos qué sentíamos realmente al momento que la tomamos? Frases como "tomé 20 fotos hasta que encontré una en la que me veo bien" o "estaba aburridísima y me dediqué a sacar fotos del paisaje", serían más comunes de lo que pensamos, incluso en personas sin ningún problema mental ni mucho menos depresivas. En el caso de quienes sí padecen esta enfermedad, la máscara que se ponen con ayuda de las redes, especialmente Instagram, es más potente.\nEn 2018, la escritora estadounidense Tracy Clayton pidió a través de su cuenta de Twitter que sus seguidores compartieran imágenes de sus redes sociales en las que se vieran felices, pero que hubiesen publicado en medio de momentos tristes o situaciones difíciles. Lo que consiguió fue viralizar el experimento, recibiendo cientos de respuestas, casi 4 mil retwits y 26,9 mil favoritos.\nUna de las respuestas, del usuario @brokeymcpoverty, fue: "el año pasado perdí a dos miembros de mi familia, estaba ahogándome en depresión, tenía una relación tóxica y vivía en ambientes tóxicos. Esta foto la saqué el día en que planifiqué mi suicidio, pero decidí no llevarlo a cabo". La imagen muestra una selfie completamente normal, en medio de un bosque. Otra respuesta similar vino de @naturalhairrule, quien respondió con una imagen sonriente de ella caminando por la calle: "Estaba deprimida, teniendo ataques de pánico todas las noches y era la única proveedora en mi familia de cuatro. Además de todo, mi perro se murió".\nAunque la depresión es una enfermedad que se puede mantener en el tiempo, existen tratamientos, pero en este caso particular, lo fundamental es que la persona enferma se dé cuenta del problema y pida ayuda, aunque crea que su depresión no es grave o que es pasajera.


Este martes se darÃ¡ a conocer la sentencia del conductor que quitÃ³ la vida a 3 personas en La UniÃ³n\nEl Tribunal de Juicio Oral en lo Penal de Valdivia, determinÃ³ un veredicto condenatorio contra el conductor de un camiÃ³n, quien el jueves pasado enfrentÃ³ un juicio por su responsabilidad en un accidente, en el que murieron tres personas y una cuarta resultÃ³ con lesiones graves.\nPor estos hechos ocurridos la maÃ±ana del 10 de octubre de 2009, el fiscal de La UniÃ³n RaÃºl SuÃ¡rez Pinilla, acusÃ³ a Erico SolÃs Gallardo, por cuasidelito de homicidio y cuasidelito de lesiones graves.\nA consecuencia del impacto, fallecieron el chofer del furgÃ³n, Harrison BriceÃ±o Peralta, y sus acompaÃ±antes Marcelo Villa Vargas y Ã�ngelo Aguilera CortÃ©s. Todos ellos eran obreros de la construcciÃ³n que se dirigÃan a Osorno a trabajar.\nEl fiscal RaÃºl SuÃ¡rez solicitÃ³ al tribunal que imponga al imputado, a la pena mÃ¡xima que contempla la ley para este tipo de cuasidelitos, es decir, 3 aÃ±os de reclusiÃ³n ademÃ¡s de la suspensiÃ³n de la licencia de conducir por un aÃ±o y el pago de una multa de 20 Unidades Tributarias Mensuales.


Prepare su estómago para la cena de hoy | EL UNIVERSAL - Cartagena\nPrepare su estómago para la cena de hoy\nNatillas, buñuelos, pavo en salsa o carne en salsa... la dieta navideña se basa en alimentos con alto contenido de grasa y azúcares. Cuide su estómago.\nRecordemos que el resultado del estado nutricional es un equilibrio entre lo que se come y la energía que se gasta.\n24 de diciembre de 2018 12:00 AM\nNo hay nada peor que pasar las fiestas con dolores estomacales, indigestión, diarrea y arrepentidos por no habernos controlado a tiempo.\nKatherine Franco Hoyos, docente de la Facultad de Ciencia de la Nutrición de la Universidad CES, dice que en Nochebuena la intención no es privarnos de la alimentación tradicional de la época, “sino comer con moderación mirando la cantidad de alimentos que se ingieren y la frecuencia en que se consumen”.\nPor costumbre, en Colombia se preparan natillas, buñuelos, pavo en salsa o carne en salsa, arroces especiales, y sabemos que son alimentos con alto contenido de grasa y azúcares.\n“Recordemos que el resultado del estado nutricional es un equilibrio entre lo que se come y la energía que se gasta. Si es más lo que come que lo que gasta, entonces inevitablemente va a subir de peso y normalmente en diciembre esto es común”, dice la nutricionista.\nFraccionar para no tener tanto apetito\nFranco explica que es importante fraccionar la alimentación y comer varias veces al día comidas moderadas, para que así cuando llegue el banquete o esa cena navideña, no vaya a tener tanto apetito y controle mejor la cantidad de calorías de la noche.\n“También debemos aumentar el gasto de energía, así que la recomendación importante es también si ya se tiene un hábito, tratar de practicar alguna actividad física, no dejarla de lado”.\nY además puede llegar la acidez\nSegún especialistas, entre los factores desencadenantes de la acidez estomacal, relacionados con los hábitos alimenticios y de estilo de vida, están: comer porciones grandes y ciertos alimentos como cebollas, chocolate, menta o hierbabuena, comida con mucha grasa, frutas cítricas, ajo, alimentos picantes, y tomates o productos con base de tomate; beber alcohol, jugos cítricos, bebidas con cafeína y/o con gas; fumar; y/o cenar justo antes de irse a la cama. Esto debe tenerlo siempre en mente\nSegún la doctora María Fernanda Vargas, gerente Médico de Takeda, “para los episodios esporádicos de acidez estomacal, los antiácidos de venta libre, algunos de los cuales se pueden comprar sin receta médica, son una buena opción terapéutica; siempre y cuando no haya signos de alarma relacionados como vómito con sangre, pérdida de peso no intencional, dolor intenso que no mejora a pesar del tratamiento, entre otros”.\nLos kilos que puedes aumentar\nSegún el portal PulevaSalud, “después de las Navidades es habitual ganar entre 2 y 4 kilos. La causa más habitual de esta ganancia de peso tiene un nombre: dulce. Es uno de los principales atractivos, debilidad de muchos, y se caracteriza por su alto contenido calórico. Eso no quiere decir ni que se deba evitar, ni que sea perjudicial. Ningún alimento es malo en sí mismo. Sólo hay que controlar la cantidad que se toma, la frecuencia de consumo e incluirlo en el contexto de una dieta equilibrada y variada.\nDebemos saber cuándo estamos cayendo en el exceso, y corregir la conducta aligerando otras comidas del día sin saltarnos ninguna. Si lo hacemos, llegaremos con más ansiedad y más hambre a la hora de la cena o de la comida festiva”.\nCOMIDA DE MAR COMIDA ITALIANA NAVIDAD COMIDA EN CARTAGENA COMIDA CHATARRA


Em defesa dos povos originários da América Latina! – PCB – Partido Comunista Brasileiro\nLa invasión de los imperios español y portugués en las tierras de Abya Yala, de Pindorama o Tawantinsuyu,  entre los siglos XV y XVI, resultó en la esclavitud, expropiación y muerte de millones de indígenas. A raíz de la expansión del capitalismo comercial, se instauró el proyecto colonial a través de la apropiación de la tierra y el agua, el saqueo de los recursos naturales y consolidación de un poder político basado en múltiples violencias en contra de los pueblos originarios.\nEn el ámbito del proyecto colonial, los indígenas, sus modos de vida y sus cosmovisiones eran consideradas insignificantes. Tratándolos como seres inferiores y/o salvajes, el dínamo de la acumulación de capital ordenó relaciones sociales que despreciaban la organización previa de los pueblos originarios y exigían el trabajo de sus individuos para la realizar la extracción de minerales, la agricultura y la ganadería. Independiente del tipo de explotación hecha – mita, encomienda, aldeamientos, entre otros – prevaleció el orden económico capitalista, teñido de una visión eurocéntrica del mundo. Se estima que más de 50 millones de indígenas fueron asesinados a lo largo de siglos de empresa colonial. Indudablemente, uno de los más grandes genocidios registrados en la historia de la humanidad.\nLa independencia de los países latinoamericanos de la dominación imperial europea, en el siglo XIX, no resultó en la superación de las bases fundamentales de la explotación y opresión en contra de los indígenas. A pesar del importante papel ejercido por estos últimos en las luchas impulsadas en contra lo que quedaba del proyecto colonial de dominación, el derecho de los pueblos originarios sobre las tierras, el agua y otros bienes de la naturaleza quedó en buena medida prohibido. Las diferentes fracciones de la clase dominante fueron las encargadas de evitar que la transición hacia la independencia política condujera a una ruptura revolucionaria que transformará la antigua estructura económico-política y que la problemática y demandas de los pueblos indígenas asumiera un punto central en la agenda de los nuevos Estados Nacionales. En ese sentido, se acordó un orden jurídico-político para otorgarle legalidad al despojo y la mercantilización de las tierras indígenas – sostenida en la doctrina de tierra nullius – y, además, como se ha registrado en Brasil, se consideró a los indígenas restantes en vías de extinción.\nDurante el siglo XX ha logrado proyección el discurso de la integridad y de la consolidación territorial de los países latinoamericanos. Se hizo común exhortar a la ocupación de áreas de frontera y alejadas de los centros más poblados. En nombre del desarrollo, grandes proyectos piloteados por el Estado y por empresas nacionales o extranjeras impactaron directamente los territorios de los pueblos indígenas, exacerbando el despojo de sus miembros. El advenimiento de la crisis del capital, en el comienzo de la década de 1970, generó un arreglo político-económico formado, en rigor, por una reestructuración productiva, por diversas desreglamentaciones (fiscal, monetaria, laboral, ambiental, agraria, etc.), por el surgimiento del Estado neoliberal y por la financiarización de la economía global. Desde entonces se ha incrementado la ofensiva capitalista sobre los bienes de la naturaleza. La tierra, el agua, los árboles, las semillas, los minerales, entre otros elementos, se han convertido en el objetivo de las embestidas de las corporaciones empresariales que anhelan monopolizarlos y convertirlos en mercancías y/o activos en las Bolsas de Valores.\nLa presente ofensiva capitalista involucra a las corporaciones empresariales arraigadas en el centro de la economía capitalista en estrecha articulación con las fracciones de la burguesía ubicadas en los países de Latinoamérica, ansiosas por incorporar los bienes de la naturaleza a su cartera de productos y obtener ganancias. Se trata de una ofensiva que presiona a los territorios indígenas y en última instancia provoca la expropiación de las tierras de los pueblos originarios. La expansión de la extracción de minerales en tierras indígenas es uno de los ejemplos más evidentes. Además de la minería ilegal propiciada por agentes exportadores, existen proyectos llevados a cabo por grandes empresas mineras y productoras de hidrocarburos, las cuales en cooperación con los Estados nacionales y la coordinación internacional a través del IIRSA-COSIPLAN, sustraen minerales y canalizan ductos, proyectan vías, ferrovías y puertos para la exportación de las materias primas, dejando un rastro de destrucción ambiental, daños a la salud humana y fuertes divisiones entre las comunidades y pueblos indígenas y campesinos. Destacamos la contaminación del agua por metales pesados y la contaminación de las personas por productos potencialmente cancerígenos y/o alergénicos. Se publicó recientemente un informe el cual señala que 8.000 indígenas, pertenecientes a 11 comunidades de la provincia de Espinar, Departamento de Cusco, Perú, poseen niveles preocupantes de mercurio, plomo y arsénico en sus cuerpos, debido a la actividad minera alrededor de sus aldeas. En Bolivia también hay casos alarmantes de contaminación humana. Una encuesta ha descubierto que indígenas del pueblo Ese Ejja, ubicados en las comunidades Eyiyo Quibo (un poco más al norte de La Paz) y Portachuelo (estado de Pando) presentan niveles alarmantes de mercurio en sus cuerpos, debido muy probablemente a la extracción de oro en la orilla del río Beni. \nVale la pena mencionar la situación del pueblo indígena Ai’Kofan, ubicado en la Amazonía ecuatoriana, donde se han reportado innumerables ocasiones de contaminación del agua por actividades extractivas-industriales, como en el emblemático episodio de responsabilidad de Texaco (Chevron). En el caso del Arco Minero del Orinoco, el Estado venezolano ha creado una legislación sobre 111 mil Km2, que facilita a capitales nacionales y extranjeros la posesión territorial para la extracción de oro, en un espacio geográfico superpuesto a los territorios ocupados por los pueblos Yekuana, Eñepá, Pemón, Hivi, Mapoyo, entre otros: las reacciones indígenas no han obtenido buena aceptación estatal, por el contrario las respuestas pasan por crear un expediente mediático de conspiración y secesionismo indígena o la asimilación-cooptación de defensores indígenas a través de partidos políticos proclives a los intereses de mineros y Estado. En ese momento los indígenas del pueblo Shuar Arutam, que viven en la Cordillera del Cóndor, en el extremo sureste de Ecuador, realizan protestas para evitar que otra compañía minera ingrese en su territorio sin su consentimiento. En la última década el territorio de los Arutam fue invadido por proyectos mineros llevados a cabo, sobre todo, por multinacionales y con fuerte apoyo del Estado. Este tipo de luchas contra las actividades extractivas y contra el despojo de tierras y territorios indígenas se registran en México, Guatemala, Honduras, Chile, Paraguay, solo para mencionar otros más.\nEl acaparamiento sistemático de tierras indígenas por parte de particulares o empresas del agronegocio, la minería, la energía y los fondos de inversión constituye un capítulo indiscutible en la ofensiva del capital. El acaparamiento es la apropiación ilegal de tierras y puede estar precedido por una deforestación deliberada del área y su consecuente comercialización, además de la aplicación de mecanismos de cooptación de liderazgos y de violencia criminal y terrorista contra las resistencias indígenas y campesinas. Debe considerarse que el fenómeno del acaparamiento forma parte del proceso de acumulación primitiva y originaria de capital, el cual se extiende en el tiempo, que genera la expropiación de los pueblos originarios y la conversión de las tierras y de los bienes de la naturaleza, bajo su salvaguardia, en propiedad privada. Esto hace parte de una etapa de profundización del capitalismo, que busca continuar con la expansión de monocultivos, el expolio de los bienes de la naturaleza y la explotación de la fuerza de trabajo indígena y campesina.\nSimilar situación se da en el Perú en donde la expansión de los proyectos agro-industriales (cultivo de la palma aceitera), explotación de hidrocarburos y extracción de madera han reducido los territorios de los pueblos indígenas u originarios, situación que se agrava con la expansión de la minería ilegal y el narcotráfico, que en los últimos años han invadido las reservas indígenas, áreas protegidas, parque nacionales y zonas de amortiguamiento, los cuales no solo son territorios protegidos por su biodiversidad sino que también son habitados por pueblos originarios o indígenas no contactados y en aislamiento voluntario. Cabe señalar que, en el caso de los pueblos indígenas del Perú, se dio una larga batalla que dio como resultado la Ley N° 28736, que ha permitido entre otras cosas, el reconocimiento administrativo de estos pueblos con la inscripción en la Superintendencia Nacional de los Registros Públicos, que es un órgano adscrito al Ministerio de Justicia del Perú. El reconocimiento administrativo de su existencia y de su territorio de 3 millones de hectáreas impide el otorgamiento de cualquier tipo de concesiones administrativas para la explotación de recursos naturales en dichos territorios, pero no impide las actividades ilegales ya sean por ausencia del Estado, la negligencia o la actuación estatal a favor de hacendados y mineros. Estos tres rasgos caracterizan a la política de tierras y frontera del Estado venezolano en relación al territorio de los pueblos Yukpa, Barí y Yanshitu en la región de Perijá, fronteriza con Colombia.\nLos datos dan cuenta de un proceso de despojo territorial acelerado, persecución y criminalización a partir de la década 1960 y la más tenaz amenaza a los pueblos indígenas y a la naturaleza, con proyectos minero-extractivistas sobre una superficie proyectada de 159 mil hectáreas de minas del hidrocarburo a cielo abierto. Y a pesar de las movilizaciones indígenas de la década de 1990 y 2000, para detener la minería y reclamar los derechos establecidos en la constitución nacional (1999), cada año aparecen actores convocados por el Estado para realizar inversiones mineras en los territorios Yukpa, Barí, Yanshitu. El ultimo hecho fue la creación de la empresa Sociedad Anónima Carbones de Turquía y Venezuela con la finalidad de reiniciar la explotación de dos minas en la región de Guasare, al norte de Perijá, colindante con el territorio ocupado por indígenas Wayuú; antes empresas de origen Ruso y Chino hicieron lo mismo. A la amenaza extractivista le sale a la par la ambigua titulación de tierras al pueblo Yukpa en los últimos diez años, ya que, con este acto de entrega de títulos de tierras, el Estado ha dejado claro la reserva de derechos de terceros, léase, mineros y ganaderos, quienes son los actores que le disputan a los pueblos indígenas el territorio. En materia ambiental y antropológica, el Estado venezolano ha proyectado a Perijá como una zona de sacrificio ambiental y étnico-cultural, en virtud de la expansión de las inversiones extractivistas y la satisfacción de la demanda internacional de carbón y otras materias primas.\nLos pueblos indígenas no contactados y en aislamiento voluntario comprenden territorios transfronterizos de casi toda América del Sur. En el caso peruano existen documentados 20 comunidades indígenas no contactadas, entre ellos se encuentran los kakataibos, isconahuas, matsigenkas, mashco- piros, mastanahuas, murunahuas (o chitonahuas), nantis y yoras, ubicados entre las fronteras amazónicas de Perú y Brasil. Los problemas que enfrentan estos pueblos radican principalmente en las actividades expansivas de la tala y la explotación de los hidrocarburos que en muchos de los casos deben atravesar sus territorios. Pero los peligros no se quedan allí, sino que existe desde hace 400 años con la llegada de los conquistadores europeos: las actividades misioneras. Estas actividades realizadas en el pasado colonial por la iglesia católica trajeron consigo no solo el detrimento de las culturas indígenas, allanaron el camino para la explotación y opresión de sus habitantes (esclavismo cauchero), sino nuevas enfermedades que diezmaron miles de pueblos a lo largo de América. Las actividades misioneras no han cesado, desde los años 60 del siglo pasado, en que las misiones de religiones protestantes, evangélicas penetraron en los asentamientos indígenas de la Amazonía, ha iniciado no solo un proceso de desarraigo cultural, lingüístico-educativo-confesional, sino que también llevaron nuevas enfermedades, actividades que persisten en la actualidad sin que ningún Estado establezca límites a sus proyectos de expansión (lingüístico-educativa-confesional-política) en territorios de los pueblos indígenas en aislamiento voluntario y los no contactados.\nDado lo anterior, varios partidos comunistas de América Latina, con una amplia y reconocida trayectoria de luchas en sus respectivos países, publican este manifiesto. Es un llamado al acompañamiento a la lucha que realizan los pueblos indígenas en defensa de sus bienes comunes y de sus condiciones vitales de existencia. Es un llamado a conceder una titularidad jurídica, colectiva e inalienable sobre espacios geográficos que ocupan ancestralmente y le dan sentido a bienes nacionales asociados a la diversidad cultural y lingüística, a la autonomía y autogobierno de los pueblos indígenas del continente. Es un llamado a oponerse, conjuntamente con estos, al avance del capital y al proyecto de dominación burguesa sobre sus territorios. Se parte de la premisa de que las tareas inmediatas para suplantar o derrotar los diferentes expedientes lanzados en contra de los pueblos indígenas deben combinarse con la estrategia de superación del orden capitalista y por supuesto del racismo. En el período histórico actual no hay duda de que el modo de producción capitalista es absolutamente incapaz de asegurar la autodeterminación de los pueblos indígenas y el respeto a sus formas de vida. El ejercicio de este derecho es absolutamente imposible en el capitalismo.\n1 Ejemplos de nombres dados por diferentes pueblos indígenas a su lugar de vida antes de la invasión colonial. Es decir, antes de ser llamado continente americano, las tierras de los pueblos originarios recibieron diferentes nombres.\n2 Es necesario mencionar que Bolivia se destaca en el comercio mundial de mercurio, ocupando las primeras posiciones entre los países importadores del metal.\n3 Un proyecto de ley (PL) está en trámite en el parlamento brasileño, conocido con el apodo de PL del acaparamiento, cuyo contenido legaliza nuevas áreas invadidas, especialmente, en la Amazonía.\n4 Las reservas indígenas Isconahua, Mashco Piro y Murunahua (Departamento de Madre de Dios, Perú).\n24 de maio de 2022 31 de maio de 2022


Martes 9 diciembre 1997 - Nº 585\nMilitares y civiles planearon asesinar al Rey y al presidente en el desfile de A Coru�a de 1985 Los jefes del Ej�rcito Jos� Crespo Cuspinera, Inestrillas y Gasca organizaron la operaci�n MIGUEL GONZ�LEZ, Madrid El ex presidente Felipe Gonz�lez desenterr� el pasado 16 de octubre, durante un mitin electoral en A Coru�a, la �ltima -y m�s sangrienta de haber tenido �xito- intentona golpista contra la democracia. Un plan para volar la tribuna donde se encontraban el Rey, la Reina, las infantas, el presidente, el ministro de Defensa y la c�pula militar en pleno fue desvelado por EL PA�S el 17 de febrero de 1991. Hasta hoy han permanecido ocultos los nombres de los civiles y militares que formaban aquella trama, contra la que el Gobierno prefiri� no tomar medidas una vez desarticulada. Desde la izquierda, el presidente de Gobierno, Felipe Gonz�lez; la c�pula militar y el Rey, en la tribuna del desfile de A Coru�a de 1985 (A. Gabriel)\nEl armador Rafael Regueira Fern�ndez, m�s conocido como Lucho, un ultra bien relacionado con los medios militares y policiales de A Coru�a, era el propietario del caf� Picadilly, en la c�ntrica avenida de La Marina. Desde casi un a�o antes se sab�a que el desfile del D�a de las Fuerzas Armadas, que se ven�a celebrando con car�cter itinerante en las capitales de las distintas capitan�as, pasar�a el 2 de junio de 1985 por delante del Picadilly y que la tribuna de autoridades estar�a emplazada en el Cant�n Grande, muy cerca del obelisco.\nEn torno a las Navidades de 1984, Lucho realiz� un singular periplo por el territorio espa�ol. Visit� la prisi�n naval de Carranza, en Ferrol, donde el ex teniente general Jaime Milans del Bosch cumpl�a 30 a�os de c�rcel por sacar los tanques a las calles de Valencia el 23 de febrero de 1981. Viaj� hasta el castillo de San Fernando, en Figueres (Girona), para ver al ex guardia civil Antonio Tejero Molina, condenado a la misma pena por asaltar el Congreso durante ese 23-F.\nSe traslad�, por fin, a la prisi�n militar de Alcal� de Henares (Madrid), donde se entrevist� con el ex comandante Ricardo Pardo Zancada, castigado a 12 a�os por sumarse a Tejero al frente de una compa��a de Polic�a Militar, y con el ex teniente coronel Jos� Crespo Cuspinera, a quien el Consejo de Guerra impuso 12 a�os de reclusi�n por el compl� del 27 de octubre de 1982, en v�speras de las elecciones que dieron el poder al PSOE.\nA mediados de los ochenta, el peligro de un golpe de Estado hab�a desaparecido de las preocupaciones de los espa�oles. El fracaso del 23-F sirvi� de vacuna a las Fuerzas Armadas y los c�rculos ultraderechistas, aunque todav�a muy activos, encontraban cada vez menos eco en los cuartos de banderas. La consecuencia fue el progresivo aislamiento de estos grupos, cuanto m�s minoritarios m�s radicalizados, que ya no aspiraban a un pronunciamiento militar incruento bajo la autoridad nominal del Rey, como pretend�a ser el 23-F, sino a derrocar la democracia con procedimientos terroristas calcados a los de ETA.\n�Despu�s de 1981 qued� claro que el golpe no pod�a hacerse con el Rey ni pese al Rey, sino contra el Rey. Para nosotros, era un perjuro y un traidor�. As� se expresa uno de los participantes en la trama de 1985, que accedi� a hablar con EL PA�S a condici�n de no publicar su nombre.\nEn 1982, numerosos militares recibieron en sus casas una serie de panfletos, titulados La verdad os har� libres, en los que pod�a leerse: �Si la no soluci�n del exilio la tienen clara muchos compa�eros (se formar�a inmediatamente un Gobierno en el exilio, con todos los apoyos internacionales, tratando de derrocar al nuevo r�gimen), hay que pensar que una soluci�n de mantener a Juan Carlos en una especie de exilio interno acarrear�a casi los mismos inconvenientes�. La conclusi�n era obvia: si el Rey no pod�a ser enviado al exilio y tampoco retenido como prisionero, hab�a que matarlo.\nEl 1 de febrero de 1985, el diario El Alc�zar, el mismo que anunci� con antelaci�n el golpe del 23-F a trav�s de los art�culos del colectivo Almendros, public� un reportaje aparentemente inocuo sobre las excelencias tur�sticas de Galicia. �Es preferible entrar en el Apocalipsis por Madrid, Sevilla, Valencia o La Coru�a�, dec�a. �Mejor La Coru�a, porque si el zambombazo deja lagunas incontaminadas, zonas de rehabilitaci�n y continuaci�n de la vida y la historia, si la Cosa Tremenda no es total, en Galicia podr�a salvarse la Civilizaci�n sin echar de menos nada�.\nAquellas alusiones cr�pticas al zambombazo no eran casuales. El director de El Alc�zar, Antonio Izquierdo, que en noviembre de 1984 hab�a fundado un partido denominado Juntas Espa�olas, fue una de las personas con las que se reuni� Regueira.\nEl plan no era demasiado original. Si el 23-F se inspir� en el secuestro del Congreso nicarag�ense por los sandinistas, en agosto de 1978, los conspiradores de A Coru�a tomaron como modelo el asesinato del almirante Luis Carrero Blanco por ETA, el 20 de diciembre de 1973, mediante la explosi�n de una carga subterr�nea, y el atentado contra el presidente egipcio Anuar el Sadat, el 6 de octubre de 1981, durante una parada militar.\nSe trataba de alquilar un local dotado de s�tano en el edificio situado detr�s de la tribuna, a unos 30 metros de distancia, y de horadar un t�nel desde all� hasta la tarima, colocando 100 kilos de explosivo bajo los pies de las autoridades para hacerlos estallar en mitad del desfile, transmitido en directo por televisi�n.\nDe haber tenido �xito, habr�an muerto seguramente el Rey, la Reina, las infantas Elena y Cristina, el presidente del Gobierno, Felipe Gonz�lez, el ministro de Defensa, Narc�s Serra, y los jefes de la c�pula militar, los almirantes �ngel Liberal y Guillermo Salas y los tenientes generales Jos� Mar�a S�enz de Tejada y Jos� Santos Peralba. Eso sin contar las probables v�ctimas entre soldados y p�blico.\nUn plan de esa envergadura no pod�a llevarse a cabo con la �nica participaci�n de los golpistas presos. Deb�an colaborar militares en activo. En noviembre de 1984, EL PA�S public� un informe sobre los nost�lgicos del franquismo en el que una fuente policial advert�a sobre la presencia en la capital de Espa�a de significados oficiales ultras. �La mayor�a de los mandos que fueron trasladados a provincias cuando la intentona golpista del 27 de octubre (de 1982) han regresado a Madrid. La Uni�n de Militares Espa�oles (asociaci�n clandestina de cuadros de extrema derecha) est� aqu� en Madrid. Son muy conocidos y no tienen ning�n carisma en el Ej�rcito, pero son conspiradores natos y conspiran muy bien�.\nEn prisi�n y en activo\nEl art�culo inclu�a una lista de oficiales involucionistas destinados en el Gobierno Militar de Madrid; entre ellos, los comandante Ricardo S�enz de Inestrillas e Ignacio Gasca Quint�n. Inestrillas fue el golpista m�s perseverante: condenado junto a Tejero a seis meses de arresto en 1978 por la Operaci�n Galaxia, primer compl� contra la democracia, volvi� a ser detenido en junio de 1981, acusado de reclutar un comando armado para actuar durante la celebraci�n de la onom�stica del Rey.\nMenos conocido es el comandante Ignacio Gasca, el �nico que sigui� su carrera militar y lleg� hasta el empleo de coronel. Su nombre aparece por vez primera como promotor del Manifiesto de los 100, un virulento ataque al Gobierno y a los medios de comunicaci�n difundido en diciembre de 1981 con las firmas de un centenar de mandos del Ej�rcito. En octubre de 1982, figura de nuevo en la lista de oficiales supuestamente comprometidos con el golpe del 27-O que el Cesid incaut� al teniente coronel Jos� Crespo Cuspinera.\nLa trama se configura as� en dos frentes: militares en activo (Inestrillas, Gasca) y militares en prisi�n (Zancada, Crespo). No tardan, sin embargo, en surgir diferencias. El antiguo miembro del grupo con quien contact� EL PA�S asegura que Milans, informado del proyecto, se opuso al mismo, ya que sus convicciones mon�rquicas le imped�an aprobar una operaci�n dirigida a matar al Rey. Otras fuentes sostienen que el ex capit�n general de Valencia dio luz verde, pero exigi� que Zancada y Crespo se encargasen de la planificaci�n, pues no se fiaba de Inestrillas. De ah� el viaje del armador Rafael Regueira a la c�rcel militar de Alcal� de Henares.\nEn febrero de 1985, cuando los planes del atentado ya estaban en marcha, Milans dej� claro su punto de vista en la �nica entrevista concedida durante sus m�s de nueve a�os de prisi�n: �Para m�, y pienso que para muchos compatriotas, la situaci�n era el 23-F, y lo sigue siendo hoy, incluso m�s grave que en 1936�.\nTodas las fuentes coinciden en que, por esas mismas fechas, Pardo Zancada, que tambi�n desconfiaba del comandante de la Operaci�n Galaxia, se descolg� del proyecto, cuya direcci�n qued� en manos de Inestrillas y Crespo Cuspinera, quienes se aplicaron a ponerlo en pr�ctica. El plan requer�a disponer de un s�tano, explosivos, financiaci�n y un comando de especialistas.\nYa a finales de 1984, los conspiradores reconocieron la zona por la que transcurrir�a el desfile y localizaron un bajo dotado de s�tano a menos de 100 metros del lugar previsto para instalar la tribuna. Se iniciaron conversaciones con el propietario para comprarlo o alquilarlo, pero las distintas fuentes consultadas por EL PA�S discrepan sobre si se lleg� o no a firmar el contrato.\nConseguir financiaci�n fue m�s dif�cil. El empresario vasco Luis Olarra, uno de los contactados, se neg� rotundamente. Olarra pertenec�a entonces a Alianza Popular, en cuyo comit� ejecutivo entr� en marzo de 1985, pero un a�o despu�s fue expulsado del partido por unas declaraciones cr�ticas hacia Fraga. Tampoco tuvo �xito el presidente de la Confederaci�n Nacional de Excombatientes, Jos� Antonio Gir�n de Velasco, en sus gestiones con empresarios afines.\nRespecto a los explosivos, se descart� recurrir a los arsenales militares, pues se pretend�a atribuir a ETA la autor�a del atentado. Deb�a suministrarlos un constructor de confianza que, para justificar su ausencia, simular�a un robo. Tras varias negativas, una persona de la empresa Bernal Pareja, SA, se comprometi� a facilitar 100 kilos.\nComo jefe del comando encrgado de construir el t�nel y ejecutar el atentado, Inestrillas reclut� al hijo de un guardia civil asesinado por ETA, conocido como El Chivo. Los otros activistas ser�an aportados por Mariano S�nchez Covisa, l�der de los Guerrilleros de Cristo Rey, el m�s c�lebre y violento de los grupos ultras que actuaron antes y despu�s de la muerte de Franco, y por Jos� Antonio Alonso, dirigente de Fuerza Nacional del Trabajo, el sindicato de Fuerza Nueva, partido de Blas Pi�ar.\nSin embargo, el plan fue abortado por sus propios promotores hacia la Semana Santa de 1985. �Nos han descubierto, todo est� suspendido�, fue el escueto mensaje que recibi� un miembro del grupo. El Cesid hizo saber a los conspiradores que estaban estrechamente vigilados y ser�an detenidos al primer paso en falso. �C�mo lo supo? Las visitas a los golpistas presos eran analizadas exhaustivamente por los hombres de Santiago Bastos, jefe de la Divisi�n Interior del centro. De hecho, fue una entrevista entre el coronel Luis Mu�oz y Milans la que permiti� desbaratar en 1982 el compl� del 27-O.\nEn este caso, el Cesid cont� adem�s con la inapreciable colaboraci�n de uno de los implicados. Aunque el servicio secreto presum�a de tener infiltrados los grupos ultras, no fue un agente doble, sino un franquista hasta la m�dula quien, seguramente tras reflexionar sobre la magnitud de la carnicer�a que se preparaba, decidi� evitarla.\nSu identidad constituye el secreto mejor guardado de toda esta historia, aunque el antiguo miembro de la trama con quien habl� EL PA�S apunta a �Enrique L�pez Dur�n, un paisano (es decir, un civil) de Murcia�.\n�No quer�amos m�rtires�\nYugulada la operaci�n, el Gobierno no quiso adoptar ninguna medida contra los implicados, ni siquiera contra los oficiales en activo. �Eran pocos, estaban bajo control, no representaban ning�n riesgo y lo �ltimo que necesit�bamos era convertirlos en m�rtires�, explica un ex ministro socialista. En ese momento estaban en prisi�n los condenados por dos intentos de golpe de Estado. �Para qu� un tercero?\nFuese o no acertada la decisi�n, el zambombazo frustrado de 1985 fue el �ltimo sobresalto involucionista de la democracia. En �l confluyeron los na�fragos de todas las intentonas anteriores -Inestrillas (Operaci�n Galaxia), Milans y Pardo Zancada (23-F), Jos� Crespo Cuspinera (27-O)-, as� como los �ltimos reductos de la ultraderecha pol�tica y econ�mica. Su evoluci�n hacia el terrorismo era una consecuencia de su marginalidad. �Despu�s de lo del 85,�, afirma el ex ministro, �no hubo m�s�.\nResulta un ejercicio de elucubraci�n imposible plantearse qu� habr�a pasado si los conspiradores llegan a tener �xito y la democracia espa�ola queda descabezada aquel 2 de junio en A Coru�a. �Ninguno de los implicados�, se le plante� al antiguo miembro de la trama con quien habl� EL PA�S, �ten�a capacidad para liderar, como pretend�an, un movimiento militar que llenase ese inmenso y s�bito vac�o de poder�. Tras unos segundos de silencio, se limit� a susurrar el nombre de un teniente general, todav�a en activo.\nArt�culo realizado con informaci�n de Xos� Manuel Pereiro desde A Coru�a.


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E3 2019 - The Witcher III llegará a Nintendo Switch\nThe Witcher III Edición Completa ha sido otro de los anuncios importantes que ha realizado la compañía japonesa en el Nintendo Direct, un juego que funcionará de manera nativa en Nintendo Switch y que ofrecerá todo el contenido que ha llegado a PC, PS4 y Xbox One.\nUno de los aspectos más atractivos de The Witcher III son sus gráficos. Esta entrega ha mejorado de forma notable frente a la anterior y está muy por encima de la original, pero como cabía esperar en Nintendo Switch se ha producido una reducción importante que afectará no solo a la resolución, sino también a los ajustes en general.\nTodavía quedan algunos detalles por confirmar, pero parece que el juego funcionará en 540p cuando se utilice en modo portátil y 720p cuando lo juguemos en modo dock, aunque esta última resolución será dinámica, lo que significa que puede reducirse en función de la carga gráfica que afronte en cada escena en concreto.\nLos ajustes de calidad gráfica encajan con los que muestra The Witcher III en calidad baja, pero la verdad es que resulta impresionante la idea de que haya podido ser adaptado a una consola que monta 4 GB de LPDDR4 compartida, una CPU ARM y una modesta GPU con 256 shaders.\nTags: E3expo, Nintendo Switch