Rubalcaba propone revisar los acuerdos con el Vaticano – El Observatorio del laicismo\nEl aspirante a la Secretaría General del PSOE asegura que no querrá “rubalcabismos” y defiende un liderazgo fuerte: “A mí no me van a quebrar”\nEl aspirante a la Secretaría General del PSOE Alfredo Pérez Rubalcaba tenía un as bajo la manga: replantearse "seriamente" reclamar la revisión del acuerdo entre España y la Santa Sede si el Gobierno de Mariano Rajoy insiste en "retroceder 30 años" con sus recortes en derechos de los ciudadanos (minuto a minuto de su intervención).\n"Si retrocedemos en todo, si quieren sistemáticamente romper todos los consensos, si quieren volver atrás 30 años, nosotros aceptaremos el reto, volveremos también a hace 30 años y nos replantearemos nuestras posiciones, que han sido sensatas en pos de la convivencia y cohesión social", ha dicho en alusión a la pretensión del Gobierno de Rajoy de "imponer la justicia de pago y quitar la educación para la ciudadanía". "Dicen que es para dejar de adoctrinar y yo digo que es para volver a adoctrinar, para eso la han quitado", ha denunciado.\nDurante su discurso de candidato ante el plenario del 38 Congreso Federal, que ha superado los 45 minutos en los que estaba tasado, Rubalcaba ha asegurado que si ocupa el liderazgo del PSOE no querrá "rubalcabismos", ha avanzado que no le van a "quebrar" porque ejercerá "un liderazgo fuerte" y ha bromeado con el hecho de que Chacón haya recordado "unas 50 veces" durante estos días que "yo soy el pasado". "Y unas 60 que tengo más experiencia que ella", ha comentado con una sonrisa.\nUna tarea "colectiva"\nEl exministro ha abogado por incorporar el proceso de primarias abierto a los ciudadanos, democratizar más la elección del secretario general y recurrir con más frecuencia a las bases, a los gobiernos municipales, y escuchar sus ideas y críticas, que, ha dicho, habría evitado cometer algunos de los errores que han llevado al partido a la actual situación de debilidad. "No es el momento de liderazgos personalistas, nunca he creído en salvadores", ha zanjado para abundar: "Se trata de una tarea colectiva, me oiréis decir muchas veces el nosotros y pocas el yo".\n"No es el momento de liderazgos personalistas, nunca he creído en salvadores"\nRubalcaba, al igual que hizo ayer el expresidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, ha asumido algunos errores del Ejecutivo del que formó parte. Por ejemplo, no haber frenado a los especuladores: "Tenemos que reafirmar que la política es más fuerte que los mercados", ha comentado.\nRubalcaba ha reclamado que el PSOE se convierta en un partido "solvente" y presentar "una alternativa al PP", al "gigantesco fraude" que, a su juicio, representan los conservadores. "Se fueron del Gobierno mintiendo y han vuelto al Gobierno mintiendo", ha sentenciado.\nEl aspirante no quiere convertir el PSOE "en una suerte de vigilancia moral de los nuestros". "Pero quien ocupa un cargo debe de saber para qué y por qué está en el cargo. En política es más importante salir que llegar. Nunca debemos olvidar para lo que fuimos elegidos en las instituciones", ha agregado.\nRubalcaba ha entrado en el debate suscitado en las últimas horas sobre las supuestas presiones de los candidatos para conseguir votos: "Odio el sectarismo. No soy sectario ni con los sectarios. Si alguien os dice, vótame e irás en tal o cual lista, o si no me votas no irás en tal o cual lista; no lo hace en mi nombre. Si soy secretario general no habrá 'rubalcabismo'. No habrá salvoconductos ni facturas. No lo haré jamás. Todo lo que ocurra dentro del partido se tiene que poder explicar fuera del partido. Si no, no puede ocurrir".


China Custom Family Strategy Juegos de cartas Juego de impresión Venta al por mayor Proveedor y fabricante y fabricante - American Custom Family Strategy Juegos de juegos Set Impresión Impresión y diseño - Juego de mesa CYW\nJuegos de cartas de estrategia familiar personalizados Juego de impresión\nLos juegos de cartas de estrategia usan una baraja de cartas o dos, las cartas en la baraja se reparten una a la vez, cada vez que aparece Ace, se colocarán en los cimientos y se construirán por juego, el juego se termina cuando todas las cartas terminan En los cimientos. El juego de cartas de estrategia familiar personalizado puede impulsar la relación familiar de todos los jugadores familiares en el juego.\nJuego de cartas de estrategia familiar personalizado.\nEl juego de cartas incluye juegos de cartas, dados y otros accesorios del juego. Cada jugador tiene un conjunto de cartas, que trabajan juntas para ganar el juego. Queremos proporcionar un juego de cartas único para nuestros clientes, por lo que discutimos el proyecto final de diseño de juegos de cartas con nuestros clientes. Luego, podemos ajustar los componentes del juego de cartas según el requisito de los clientes.\nCon la fabricación de juegos de cartas certificados por ICTI, tenemos diversos talleres de producción y líneas de producción avanzadas para garantizar la calidad y la cantidad de ambos. Además, los inspectores de calidad profesional probarán los productos de acuerdo con las normas internacionales. Si lo necesita, podemos proporcionar una prueba gratuita para usted.\nCYW Board Game es su mejor opción, "Hacemos realidad su idea de juego". La pequeña cantidad y varias opciones de embalaje están disponibles.\nArtículo anterior:Impresión de naipes de juego de puente de impresión estándar estándar y grande Siguiente artículo:Juegos de cartas de estrategia militar de guerra personalizados Impresión de tarjetas


El Consejo de Ministros aprueba la nueva reglamentación técnica para las estructuras de hormigón - Actualidad Marítima y Portuaria\n30/06/2021 by admin20 comments\nEl Código Estructural impulsará los criterios de sostenibilidad en la fabricación de hormigón e impulsará la durabilidad\nLas nuevas especificaciones del Código Estructural, junto con la implantación del RD 163/2019, imponen un nuevo escenario que garantiza la profesionalización de los fabricantes de hormigón que redundará en la calidad, durabilidad y sostenibilidad de las estructuras de hormigón\nEl Consejo de Ministros ha aprobado el Código Estructural que establece las nuevas reglas de garantía técnica para que las Estructuras de Hormigón, Estructuras de Acero y Estructuras Mixtas Hormigón-Acero cumplan los requisitos de seguridad estructural y protección del medio ambiente, e impulse el uso eficiente de recursos naturales. Este Código viene a sustituir a la Instrucción de Hormigón Estructural (EHE-08) y a la Instrucción de Acero Estructural (EAE), por lo que el sector deberá afrontar su implementación en los aspectos que le competen.\nLa nueva normativa refuerza y facilita el mantenimiento de las estructuras durante su vida útil y evaluará su sostenibilidad en función de las prestaciones, características ambientales, sociales y económicas. Esto provocará una mayor sensibilización al impacto ecológico dentro del sector de la construcción e impulsará que adapten sus procesos para mejorar la sostenibilidad.\nANEFHOP ha participado en la elaboración del texto legal y destaca los principales ámbitos sobre los que el Código Estructural actuará: En la sostenibilidad apuesta por criterios de excelencia medioambiental; respecto de la durabilidad, adopta los criterios europeos de resistencia mínima y aumentar la calidad de ejecución de las construcciones. También modifica las condiciones de fabricación ya que reorganiza los apartados de la anterior normativa. La norma también armonizará la nomenclatura española a la europea, lo que facilitará la armonización de estándares internacionales. Mejora la trazabilidad, para lo que reorganiza la documentación para garantizar la calidad de los suministros y modifica el control de recepción para generar un mayor consenso técnico al adoptar las formulaciones a la realidad estadística de la distribución de resistencias.\nAl mismo tiempo, el Código Estructural entronca con el Real Decreto 163/2019, que requiere nuevas directivas técnicas en la producción del hormigón. Con la nueva norma el constructor exigirá a su proveedor el cumplimiento del Real Decreto a través de un certificado expedido por un Organismo de Control. Esto supone un reconocimiento para ANEFHOP ya que ha liderado la adaptación de las plantas del sector a la nueva ley y cuyos miembros abanderan el cumplimiento de los procedimientos legales para producir hormigón preparado.\n“Desde ANEFHOP celebramos la aprobación del Código Estructural, que supone un hito e impulsa al sector a apostar por la producción de un hormigón con criterios de sostenibilidad y excelencia. Este Código viene a resolver cuestiones que presentaba la EHE-08 de gran importancia para el sector. Pronto empezaremos a pensar en la siguiente Norma, fruto de la fuerte evolución que está acometiendo nuestra industria”, señala Carlos Peraita, director general de ANEFHOP.\nAlbert Gómez, presidente de ANEFHOP, indica que “las exigencias de trazabilidad supondrán un gran esfuerzo para los hormigones con mayores exigencias de durabilidad. Trataremos de convertir esto en una oportunidad de diferenciación para nuestros asociados, que contarán con el asesoramiento de nuestros técnicos.”\nLa adopción de este Código supone un reto para el sector del hormigón que deberá adaptarse a los cambios indicados en la norma. Esto supone un reconocimiento para la capacidad del sector y su preparación para ofrecer, con garantías, el producto de calidad que la construcción requiere.\nLa Asociación Nacional Española de Fabricantes de Hormigón Preparado (ANEFHOP) representa los intereses de las empresas del sector del hormigón preparado en España desde hace 50 años. ANEFHOP, en su compromiso por reforzar la posición de liderazgo técnico y de calidad de las empresas asociadas, desarrolla el sello Hormigón Expert consistente en establecer una serie de requisitos de máxima seguridad, máxima calidad y protección del medio ambiente con el propósito de obtener la excelencia en la fabricación de hormigón preparado. En la actualidad cuenta con 282 empresas asociadas, 31 miembros adheridos, 6 delegaciones territoriales y tiene su sede en Madrid.


No se tolera corrupción ni se encubre a nadie, dice AMLO ante investigación a Jesús Orta - Proceso Portal de Noticias\nArturo Rodríguez García Posted on 11 agosto, 2020\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- Una auditoría en la Secretaría de Gobernación identificó mal uso de recursos públicos el sexenio pasado, cuando en la dependencia se ubicó la Policía Federal. Entonces, se presentó la denuncia ante la Fiscalía General de la República (FGR), que ayer liberó 19 órdenes de aprehensión, una de estas contra Jesús Orta Martínez.\nCon una carrera desarrollada principalmente en la Policía Federal, Jesús Orta pasó por la llamada “cuarta transformación”, al asumir la secretaría de Seguridad Pública de la Ciudad de México, designado por Claudia Sheinbaum al arranque de su administración, pero no completó ni un año en el cargo pues renunció el 4 de octubre pasado, en medio de una polémica por su desempeño en el contexto de las protestas feministas.\nTe recomendamos: Sheinbaum confirma investigación de la FGR contra Jesús Orta\nSheinbaum dio a conocer en días pasados que las investigaciones sobre Jesús Orta fueron en parte motivo de su separación del cargo que, por octubre, la jefa de gobierno dijo era por motivos personales.\nHoy, el presidente Andrés Manuel López Obrador se refirió al caso afirmando que en su gobierno no se tolera la corrupción ni se encubre a nadie.\nLa explicación presidencial expuso que, al revisar cuentas del sexenio pasado, la Secretaría de Gobernación identificó retiros de dinero en efectivo de cuentas de la Policía Federal, por las que no se emitió ningún comprobante ni justificación, lo que fue notificado a la FGR que, en su indagatoria acreditó ilícitos.\n“Si nosotros no presentamos la denuncia pues vamos a convertirnos en cómplices. La instrucción que tienen todos los servidores públicos es que, al conocer de un presunto delito, se denuncia, sea quien sea”, dijo el primer mandatario.\nTambién te puede interesar: Sheinbaum asegura que ella designó a Jesús Orta en la Secretaría de Seguridad\nEtiquetas : corrupción, FGR, investigación, Jesús Orta, presidencia


(Especial Mar) Pateras, Open Arms, España, Pedro Sánchez y el Tuit que lo retrata - Las Repúblicas\n(Especial Mar) Pateras, Open Arms, España, Pedro Sánchez y el Tuit que lo retrata\nMientras la situación el el barco Opem Arms se hace insostenible por los últimos rescates, flagrante contradicción del presidente en funciones ahora que gobierna comparándolo con lo que pregonaba cuando estaba en la oposición.\nLa situación de los rescatados este verano se está volviendo traumática. El Open Arms, -en este momento con 151 personas recogidas a bordo- está «indignado» con el Gobierno español, mientras el Ejecutivo asegura que «no se le puede hacer ningún reproche» porque sigue la directriz europea.\nEl gota a gota de las pateras continua y ya de cualquier modo y manera llegan a las costas del sur de Europa. Dejando a un lado las mafias que se aprovechan de la situación y paises como Italia que se niegan ya a recibir más ‘refugiados’, el tema de los rescates es algo que parece no va a tener solucón inmediata como veremos en este «especial mar» desde Las Republicas.\nEste verano, el avión de Frontex (Agencia Europea de la Guardia de Fronteras y Costas) detectó un sospechoso barco pesquero que remolcaba un bote más pequeño. El bote estaba vacío, pero algo llamó la atención de los expertos de la agencia. Frontex siguió observando el bote durante varias horas, y de repente la gente comenzó a emerger de debajo de la cubierta. Un traficante de personas saltó al bote más pequeño para alentar a un grupo de migrantes a seguirlo.\nCuando los 81 migrantes abordaron el bote más pequeño, el barco nodriza se separó y comenzó a navegar hacia el sur mientras el bote pequeño comenzó a dirigirse hacia la isla italiana de Lampedusa. Este fue un claro ejemplo de un «bote madre» utilizado por los delincuentes para llevar a un gran grupo de migrantes a través del mar hacia su destino antes de descargarlos en un bote más pequeño.\nUn avión y un avión no tripulado Frontex siguieron observando al barco pesquero y el barco con migrantes durante varias horas, alertando a las autoridades italianas y maltesas, así como a EUNAVFOR Med. El Centro de Coordinación Nacional de Italia inició una operación compleja que involucró a las Guardia di Finanza y Guardia Costiera de Italia. Alcanzaron el barco más grande y arrestaron a los presuntos traficantes de personas. Las autoridades italianas arrestaron a siete presuntos contrabandistas y se apoderaron del barco pesquero.\nLa mayoría de los inmigrantes provenían de Bangladesh, Marruecos y Libia. La mayoría de ellos no usaban chalecos salvavidas cuando los traficantes de personas los dejaron en medio del mar. Las autoridades italianas están investigando el caso.\nJavier Bardem con los últimos rescatados por Open Arms:\nEl actor Javier Bardem ha pedido al presidente del Gobierno en funciones, que lidere un procedimiento de reparto en entre los países de la Unión Europea de los migrantes rescatados por @openarms_fund Open Arms. «Por humanidad, por ética, por dignidad» https://t.co/YYMRxx9byr\n— Epsocial.es (@EP_Social) August 12, 2019\nPedro Sánchez y el Tuit que lo retrata\nMientras en España Pedro Sánchez, donde dije digo, digo Diego. Segun nos recuerda La República, la hemeroteca suele jugar malas pasadas a los políticos pero seguramente esta es una de las autoplantofades más sonoras.\nEl presidente en funciones del Gobierno español, Pedro Sánchez, se ha hecho el sueco ante la grave situación que vive a la deriva el barco de la ONG catalana Open Arms, con 160 personas salvadas del mar Mediterráneo. Siguen sin poder atracar en ningún puerto seguro y el ejecutivo español se lava las manos.\nUna actitud totalmente diferente a la que tenía el mismo Sánchez cuando estaba en la oposición. El 13 de abril de 2018 el socialista hacía una publicación en Twitter citando otra de su compañera de filas y ahora presidenta del Congreso, Meritxell Batet, donde ambos criticaban duramente el Gobierno de Rajoy por su política con el Open Arms.\nLos dos socialistas pedían que España debía aceptar atender la embarcación y su tripulación. Concretamente, Sánchez decía: «Miles de personas mueren cada año en el Mediterráneo y miles se salvan gracias al trabajo de las ONGs. El Gobierno de Rajoy Debe atender ya al barco de Open Arms y comprometerse con una política de cooperación y humanitaria digna en la UE. Hay que parar este drama. «\nA ver si el Pedro Sánchez hace año y medio hace caso al Pedro Sánchez de la actualidad y termina con esta situación de emergencia que deja en evidencia los Estados europeos.\nEl fundador de la ONG Proactiva Open Arms ha reprochado al ministro de Fomento en funciones, José Luis Ábalos, sus declaraciones en las que les acusaba de ir de «abanderados de la humanidad» y le ha recordado las multas y penas de cárcel a las que se arriesgan por su labor de rescate en el Mediterráneo.\n«Ponemos en peligro el patrimonio de nuestras familias, porque las multas son inasumibles; la libertad porque podemos acabar en la cárcel y nuestros títulos profesionales; fíjese si no tomamos decisiones para desobeceder una especie de decreto que nos impide rescatar», ha replicado Óscar Camps a Ábalos en una entrevista en la COPE.\n— El Comunicado (@ElComunicado1) August 12, 2019\n[Audio de Óscar Camps desde La Cope]\nEtiquetas: BardenEspañaOpen ArmsÖscar CampsPSOESánchez\nEspaña bate su récord de trabajadores pobres por la losa salarial y la crisis


12/09/2016 00:00\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nBuen día gente, vieron que en esta temporada todas las revistas dan dietas, recetas, tratamientos, para adelgazar? Bueno MBS no puede quedarse al margen de esta movida y me surgió la idea de este editorial, de cara al verano.Son solo tres meses. Setiembre, que ya tiene una quincena, octubre, noviembre y hasta el 10? de diciembre. Digo así, porque después del 10 empiezan los brindis, los balances, las fiestas, las depre, en fin, otro tema, pero es bien cierto que diciembre no es un mes para hacer dietas y bajar algún kilo.Lo cierto que en setiembre los gimnasios se llenan de gente! Las revistas cambian la temática de quererse, cuidarse, valorarse por otra: Querete, valorate, si, pero adelgaza! Así hay un montón de dietas. Para todos los gustos y colores. Muchas adelgazan y otras llegan a diciembre mal, desanimadas por tanto sacrificio y poco resultados.Cada nuevo verano utilizo el hastag #desafioMBS, y soy de las que quieren adelgazar y sueña con llegar 10 kilos abajo en enero, pasearse cual diosa a la orilla del mar...Nada de eso ocurre! Ocurre que en enero, me auto castigo con una malla entera. Pero como después me da calor, compro una bikini en la tienda mas cerca de la posada digo, al diablo con la silueta, me calzo como sea una bikini.Ay ay ay.... las mujeres...!\nDejenme contarles, que este año me dio por otras cosas. Este año yo me enfoque en estar bien, contenta feliz y descubrí que comer me hace feliz, comparto con amigos, me suelo premiar con comida. Pero últimamente hay muchas cosas que me rondan en la cabeza, y como, aunque menos, con la idea de que la comida no llena espacios. A ver si te explico. Llegan los viernes y como es un dia que corro mucho la ansiedad esta a la orden del día. Los recreos, me llevan al Mc Donals que esta a la vuelta de mi trabajo y directo al helado o a un chocolate caliente en una maquina de Nestle si hace frió.Mucho leí sobre el hambre emocional, y las ultimas veces comí el helado del aburrimiento y la ansiedad.\nNo se trata de matarnos de hambre porque es setiembre y pensar que tenemos que bajar como sea, no, lo que te planteo es algo mucho mas profundo, mucho mas consciente. Esta buenísimo disfrutar de un helado, pero siempre y cuando lo disfrutes! Si lo vas a comer por ansiedad no lo vas a disfrutar, no lo comas!!\nEn cierta forma, lo que te propongo es ser mas consciente, algo que te va a permitir hasta adelgazar y sin sufrir.Porque fracasan las dietas? Porque nos prohibimos comer! Y si me gusta comer, no puedo dejar de comer! Pero si puedo comer mas consciente. Cuando tengo hambre, eligiendo cosas ricas y saludables, y capaz bajo de peso sin darme cuenta.De nada vale torturarse, prohibirse, combatir las ganas de comer. Es mucho mas profundo analizar las causas.\nY si sos, como yo, gordita, no vale la pena que te tortures pensando en que ropa no te podes poner o mirando con amor la porción de torta y con odio esa chica flaca flaca!El mejor operativo bikini para este año es quererte. Aceptarte. Buscar looks que te realcen tu belleza, que todas tenemos!Pero si ser mas consciente y preguntarte: Porque quiero adelgazar? Porque no puedo dejar de comer? que me pasa por dentro?Mirate al espejo mujer. SI, como yo, llevas años tratando de llegar divina al verano y solo llegas al verano con el sabor amargo de no haber bajado.... mmmm replanteatelo!Nuestra vida es corta. No podes vivir a dieta.Pero si podes hacer algo, quererte, aceptarte, cuidarte:Busca recetas sanascome una ensalada al menos en una de las comidas ( si es la cena mejor)Abusa de las frutas, el yogurtSi estas ansiosa y queres helado, de agua mejorNo te torturesNo te mates de hambreNo tengas permitidos, porque todo esta permitido en su justa medida. Movete, baila, nada, camina, algo que te guste !Relajate y se feliz sea cual sea tu cuerpo!


Colapsa basurero en JMM - Tu Periódico Quequi\nPor Carlos Hernández Báez>Quequi\nAh pesar de la situación que se vive con el panorama de la basura, la gota que derramó el vaso en esta situación, fue que ejidatarios del Kilómetro 50, sorprendieron a trabajadores la empresa contratada por el Ayuntamiento para limpiar alcantarillas, cuando tiraban desechos a la vera de la carretera, junto al colapsado acceso al relleno sanitario.\n“¿Dónde está la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (Profepa) para que vea esta contaminación? No limpian, ni siquiera la orilla”, se quejó Agripino Escamilla Medina, del Consejo de Vigilancia del Ejido Kilómetro 50.\n“Hay campesinos que tienen tierras por aquí y también sufren por la contaminación. Es lo que ahora vinimos a ver”, declaró.\nHasta animales suelen encontrarse en algunas parcelas. “La gente no es responsable, es inconsciente, falta cultura, pero los primeros que deben actuar son las autoridades” comentaron.


Salut Mental Catalunya lanza una campaña con testimonios en primera persona | SALUD MENTAL ESPAÑA\nSalut Mental Catalunya lanza una campaña con testimonios en primera persona sobre salud mental\n¿Qué supone tener un problema de salud mental? ¿Qué es la recuperación? ¿Y el empoderamiento? Estas son algunas de las preguntas que se hacen los protagonistas de “Veus com la Teva”, una serie de 8 vídeos que ha creado la Federació Salut Mental Catalunya con testimonios en primera persona sobre salud mental.\nActiva’t per la salut mental (“Actívate por la salud mental”), cumple dos años y desde la Federació Salut Mental Catalunya lanzan la campaña “Veus com la Teva”, 8 vídeos que forman que muestran las vivencias de personas con problemas de salud mental que quieren compartir su experiencia en primera persona.\n“Estos vídeos”, explican desde la federación catalana, “son parte del trabajo continuado de un comité de expertos que han colaborado para elaborar contenidos y materiales que te puedan ser útiles si convives con un problema de salud mental”.\n“Son voces que expresan la diversidad y la pluralidad de perspectivas del conjunto de protagonistas de estas historias, todas ellas reales”, puntualizan en Salut Mental Catalunya. Las opiniones de estos vídeos no reflejan ningún posicionamiento ideológico por parte del comité de expertos ni de las entidades que participan en el proyecto, ni proponen un modelo concreto de atención a la salud mental.\nLos vídeos de “Veus com la Teva” se estructuran en ocho ejes temáticos:\n- ¿Qué supone tener un problema de salud mental?.\n- ¿Qué es la recuperación? ¿Y el empoderamiento?.\n- ¿Cómo acompañar en salud mental?.\n- ¿Qué ayuda a la recuperación?.\n- Las crisis (previa).\n- Las crisis (post).\n- ¿Qué ayuda al entorno de la persona?.\n- Salud mental en la infancia y la juventud.\nActiva’t es un proyecto de base comunitaria que trabaja desde el año 2015 para que las personas con problemas de salud mental y sus familiares se conviertan en agentes de salud activos en su propio proceso de recuperación y mejorar así su calidad de vida.\nPromueve el acceso a la información, la conciencia de los derechos y deberes como pacientes, y la participación ciudadana, tanto individual como organizada, a fin de fomentar el empoderamiento entre las personas con problemas de salud mental y sus familias.\nPuedes ver todos los vídeos en su web activatperlasalutmental.org


UPCN repudió la nueva oferta salarial del gobierno – ADN\n(ADN).- La mesa directiva provincial de la UPCN repudió y rechazó la propuesta salarial del 6% que el gobierno hizo hoy a los gremios estatales en la Función Pública. y solicitó que «actúe en función de la situación económica crítica por la que están pasando los agentes públicos a partir del enorme ajuste que hizo el gobierno con la anuencia de ATE».\nEl gremio que conduce Juan Carlos Scalesi reunió esta tarde al cuerpo de delegados provinciales, una reunión que se desarrolló en paralelo con la paritaria. Allí llegó el nuevo ofrecimiento salarial del gobierno (un 6% de aumento a pagarse el 2% en julio y el 4% en septiembre) que los trabajadores finalizarían de cobrar en octubre.\nEl dirigente de UPCN, Luis Rosas, que participó de la paritaria, le comunicó al cónclave upeceísta: “el gobierno nos informa que por cuestiones financieras, para poder enfrentar el pago de sueldos y aguinaldos tuvieron que vender letras (títulos de deuda pública), manifestando que la recaudación está muy por debajo de los índices de inflación cuando hasta dos meses –justo antes de las elecciones- decían tener superávit en las cuentas”.\nAntes, el gremio había presentado un petitorio solicitando que el gobierno considere la inflación de mayo 2018 a mayo 2019 que dejó a los salarios reducidos en un -26%, e intente acercarse a una propuesta de recuperación salarial.


> El Paraguas: ¡buena pesca!\nLa cocina asturiana de productos del mar se degusta en la sala o en la terraza de este lugar tan ineludible.\nUbicado en pleno barrio residencial de Salamanca, El Paraguas plantea una cocina asturiana ilustre y de altos vuelos en un marco refinado y un ambiente tenue.\nPor un precio razonable, el joven chef Sandro Silva le propone realizar un periplo gastronómico por el norte de España con un ligero toque francés. El menú se inspira en los productos del mar: almejas con espinacas, lubina con pimienta verde y negra, y cigalas rellenas de espinacas. No obstante, también incluye algunas carnes cocinadas de una forma deliciosa, como los medallones de solomillo a la mostaza dulce.\nEn El Paraguas, encontrará un servicio profesional y una excelente carta de vinos de la región. Si prefiere un ambiente más animado y relajado, el Ten con Ten —su hermano pequeño— se encuentra a tan solo unos minutos a pie, y es una excelente alternativa.\nCalle Jorge Juan, n.º 16\nTel.: +34 914 315 950


Conectar, inspirar e innovar desde la palma de la mano: La industria de las telecomunicaciones. - ANDA\nInicio / Mayo – Junio 2019 / Reportaje de industria / Conectar, inspirar e innovar desde la palma de la mano: La industria de las telecomunicaciones.\nConectar, inspirar e innovar desde la palma de la mano: La industria de las telecomunicaciones.\nEn el ámbito del marketing, ¿cuáles son los mayores desafíos de las telecomunicaciones hoy?\nHoy el gran desafío es conectarse con los clientes desde la emoción, desde lo que les apasiona. Se trata de entender, por ejemplo, los cambios que experimentan en su vínculo con la tecnología y la conectividad. Uno de nuestros objetivos apunta a la generación de nuevos productos y servicios que mejoren la calidad de vida y se diferencien, que sean innovadores y capaces de generar un engagement emocional, elementos clave en un mercado tan competitivo como el de las telecomunicaciones.\nEntregar mensajes más simples y que puedan llegar a distintos tipos de usuarios, ya que hoy Entel es más que una empresa de telecomunicaciones, somos una empresa de tecnología con un férreo propósito de transformar la sociedad. Es por esto que nos vemos obligados a acercar nuestros mensajes; los servicios y productos deben ser casi trajes a medida, por lo que nuestra conexión con los clientes y usuarios debe ser mucho más directa. Aquí también se diversifican los canales de comunicación y los tiempos de respuesta. Tenemos el agrado de ser la empresa con mayor satisfacción de clientes, por lo que nuestro desafío es aún mayor, porque tenemos que seguir mejorando.\n¿Cómo buscan diferenciarse en un entorno tan competitivo?\nEn nuestra compañía apuntamos a la creación de experiencias, a través de productos y servicios, que realmente sean un aporte en el día a día de las personas, vinculándonos a eventos que sean relevantes para los chilenos, como la Teletón, donde hicimos la Innovatón, o ser el auspiciador principal del Festival de Viña del Mar, donde pudimos desarrollar un concepto 360. Hoy nuestra apuesta llega al ámbito deportivo, donde acompañaremos como auspiciador a la Roja por los próximos cuatro años. Además, como sabemos que es una pasión para nuestros clientes, tenemos con los derechos de\ntransmisión en móviles camino a Qatar 2022.\nCon servicios, productos y atención de la mejor calidad. Hoy, estamos transformándonos digitalmente, por lo que muchos de nuestros servicios son a través de la autoatención, permitiendo respuestas 24/7 a los clientes. Sin embargo, nuestra mayor diferenciación viene de la mano de acompañar e inspirar a las personas. Más que ofrecer un producto, un celular, una conexión a internet, lo que hacemos es entregar experiencias, mejoras en la calidad de vida, aportar a la satisfacción de las personas a lo largo de todo Chile, ya que no solo estamos en las grandes ciudades, llegamos a lugares remotos donde a veces solo vive un par de familias, incluso en la Antártica y en la Isla de Pascua.\nEdificio Claro Chile.\n¿Cómo es el marketing que desarrollan hoy en relación al que hacían hace unos años?\nEl marketing de años atrás buscaba generar transacción y se focalizaba mucho en este objetivo. Pero la irrupción del mundo digital y el cambio que ha experimentado la sociedad han mostrado que tenemos que movernos hacia un marketing que genere vínculos. Todas las acciones, productos, publicidad y eventos tienen que buscar enganchar con las necesidades del cliente y, en particular, con las emocionales y experiencias de vida de la gente. Ya no se trata de transacción, sino relación.\nHoy, el usuario es mucho más exigente, ya que recibe minuto a minuto mucha información por distintas vías. En este punto, nosotros buscamos ser más específicos respecto a conocer quiénes son nuestros clientes, qué dolores tienen, qué buscan, y nos dirigimos a segmentos muy específicos. Por ejemplo, si tenemos un producto solo en la Región Metropolitana, no vamos a hacer una comunicación a lo largo de todo Chile, porque eso nos aleja más que acercarnos a nuestros clientes. Vamos viendo el traje a medida, siendo cercanos, simples e inspiradores.\n¿Qué innovaciones tecnológicas y novedades están en desarrollo para conquistar a los usuarios?\nNosotros siempre buscamos estar a la vanguardia con soluciones que sean un aporte. Por ejemplo, dada la capacidad de viajar que hoy tienen los chilenos, contar con una comunicación fluida y sin barrera se convirtió en una necesidad para las personas, por lo que incorporamos el roaming en nuestros planes sin pagar más. Del mismo modo, también apostamos por el desarrollo de contenido diferenciador que sea de fácil acceso como Claro Video, nuestra plataforma de contenido en streaming, con miles de películas, producciones nacionales exclusivas, además de una estrategia para estar en los eventos que le importan a la sociedad.\nCada vez es más desafiante conquistar a los usuarios, por lo que mencionaba anteriormente de la gran cantidad de información que reciben y el poco tiempo que hay para captar su atención. En general, hay solo unos segundos para lograr “conquistarlos”, por eso, lo que nosotros hacemos es entregar soluciones a los clientes, facilitarles la vida, el trabajo, emprender, y también darles experiencias para que se conecten con lo que más les gusta.\n¿Cómo se preparan para la llegada del 5G?\nEn Claro hicimos hace ya dos años la primera prueba experimental de 5G, que mostró que estará estrechamente unido al Internet de las Cosas. Estamos preparando nuestra red para lo que va a significar este gran volumen de datos. No se va a tratar sólo de un gadget, sino de un medio para mejorar la productividad de las empresas o la salud con técnicas a distancia, entre muchas otras cosas.\nComo compañía, estamos esperando la definición regulatoria sobre 5G. Sin embargo, sabemos que será una revolución y siempre vamos preparándonos para los distintos cambios que ha vivido la sociedad. Pasó antes con la migración a la telefonía móvil, pasó también con internet. Creemos que estamos bien preparados para esta revolución, ya que contamos con la mejor infraestructura de Latinoamérica.\nGerente de Marketing Corporativo de Entel.\nDirector de Marketing y Publicidad de Claro Chile.


Bunbury • Página 12 de 13 • Efe Eme\nLa gira mexicana de Bunbury incluye una edición especial de “Licenciado Cantinas”\nYa se conocen las primeras fechas de la gira con la que Bunbury recorrerá México en septiembre. Al adquirir las entradas, se puede comprar una edición especial de “Licenciado Cantinas”, al precio de 482 pesos, que incluye dos cedés, un…\n‘Ánimas, que no amanezca’, nuevo videoclip de Bunbury\nHoy, 19 de marzo, se ha estrenado 'Ánimas, que no amanezca', el tercer videoclip que deja "Licenciado Cantinas", el último disco de Enrique Bunbury. El vídeo lo ha dirigido Alexis Morante y junto a Bunbury, lo protagonizan los componentes de…\nLlega a los cines “Licenciado Cantinas. The Movie”, de Bunbury\nEl 20 de enero llegará a los cines la película de Bunbury “Licenciado Cantinas. The Movie”. Dirigido por Alexis Morante, el film, rodado el pasado mes de octubre en California, gira en torno al último disco de Bunbury, “Licenciado Cantinas”.…\nPrimeras fechas de la gira latinoamericana de Bunbury\nYa se conocen las primeras fechas de la “Licenciado Cantinas Latinoamérica tour 2012” de Enrique Bunbury. La gira latinoamericana de presentación del nuevo disco de Bunbury, “Licenciado Cantinas”, que arrancará el 2 de marzo en la ciudad argentina de Córdoba.…\n‘Ódiame’, nuevo vídeo de Bunbury\nBunbury estrena el primer vídeo de su álbum “Licenciado Cantinas”, que saldrá a la venta el 13 de diciembre. El videoclip de ‘Ódiame’ es un adelanto del cortometraje “Licenciado Cantinas The Movie”, que con dirección de Alexis Morante fue rodado…\nInvitados de lujo en lo nuevo de Bunbury\nEl nuevo disco de Enrique Bunbury, “Licenciado Cantinas”, contará con cuatro invitados de lujo: el acordeonista Flaco Jiménez, el armonicista Charlie Mussleehite, el guitarrista Dave Hidalgo (de Los Lobos) y el cubano Eliades Ochoa. La grabación ha sido realizada en…\nBunbury, en el nuevo vídeo de Carlos Ann\nCarlos Ann repasa su carrera con el álbum “Recuerdos y fetiches 1999-2011”, de próxima aparición, en colaboración con músicos como Nacho Vegas, Bunbury, Javier Corcobado, Phil Manzanera, Loquillo, Shuarma, Morti, etc. El primer vídeo, protagonizado por Emma Lacostena, es del…\nBunbury ofrecerá, cada 15 días, una canción en directo, a través de Facebook\nDesde el 28 de marzo, cada 15 días, Bunbury ofrecerá a sus seguidores una canción exclusiva a través de Facebook, procedente de los conciertos que ofreció, en noviembre de 2010, en el Teatro Gran Rex de Buenos Aires. Ninguna de…\n‘El extranjero’, de Bunbury\nEl 29 de marzo se pone a la venta “Gran Rex”, el doble CD de Bunbury grabado en Buenos Aires. La edición en triple vinilo va acompañada del mediometraje documental “Lo que más te gustó de mí”, del que se…\nEl 29 de marzo se pone a la venta “Gran Rex”, el nuevo disco en directo de Enrique Bunbury. Grabado en el teatro Gran Rex de Buenos Aires, los días 3, 4 y 5 de noviembre de 2010, cuenta con…\nBunbury concluye en España la gira “Las Consecuencias”\nA partir del 19 de noviembre, Bunbury ofrecerá los nueve últimos conciertos de su gira “Las Consecuencias”, en esta ocasión el cierre será en España. Fechas de los conciertos de Bunbury: 19-XI Valencia. Entradas agotadas. 20-XI Valencia. Entradas agotadas. 22-XI…\nBunbury estrena el vídeo de ‘Vámonos’\nCon motivo del bicentenario de México se publica el álbum colectivo “Bimexicano”, que contiene la canción de Bunbury ‘Vámonos’, perteneciente a la banda sonora de “Matador on the Rodad”, de Alexis Morante. En el vídeo se puede ver al actor…\n‘Los habitantes’, de Bunbury\nYa se pude ver el vídeo de ‘Los habitantes’, tercer single de “Las consecuencias”, último trabajo de Bunbury. El vídeo se rodó durante la última gira de Enrique Bunbury por Estados Unidos, con dirección de Alexis Morante.\n‘Nada’, de Zoé con Bunbury\nLos mexicanos Zoé acaban de poner a la venta en España un recopilatorio en el que se incluye ‘Nada’, que cuenta con la participación de Bunbury, quien también se deja ver en el correspondiente videoclip.


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¿Es normal que se caiga el pelo durante el embarazo? - Video\nInicio » Embarazo » Video: ¿Es normal que se caiga el pelo durante el embarazo?\n“En ciertas situaciones se observa la caída de cabello, pero no hay que preocuparse, porque es un fenómeno de tipo transitorio, así como también podemos encontrar en muchas embarazadas que el cabello se torna luminoso y con un brillo intenso, por lo general, el pelo es sometido a siglos biológicos que bajo la aparición de cambios hormonales en la mujer embarazada, se detiene” explicó el médico Jorge Sandoval.\nAlgunos especialistas consideran que a pesar de los cambios que se presentan con el embarazo, es en esta etapa donde el cabello puede parecer más sano, ya que es más común que las madres comiencen a presentar debilidad después de los 3 meses del parto.\nUna buena alimentación, puede ser un factor importante para ayudar al cuidado de tus folículos capilares, comer frutas y verduras te pueden ayudar no solo a evitar el desprendimiento del cabello, sino a suministrar los nutrientes necesarios para la alimentación de tu bebé.\nDurante la etapa embrionaria debes evitar el uso de químicos: tintes, champú o acondicionadores que puedan ser nocivos, es recomendable usar productos muy suaves, no cepillar el cabello tan seguido y eliminar el uso de colas, ligas y moños que causan pérdida de pelo.\nConsulta a tu doctor para garantizar un equilibrio de las hormonas en proceso de cambio, es una de las recomendaciones, puesto que en estas etapas hay un aumento en el nivel de estrógeno, hormona que hace que el cabello se mantenga en su fase de crecimiento proporcionando brillo y bienestar capilar.\nExisten productos que contienen ingredientes como melatonina, ginkgo biloba y biotina que crean un microambiente protector del folículo piloso; estimulando la salida de nuevos cabellos. (Antes de ser aplicados, consulta con un doctor).\nLee también: Trámites del embarazo\nEs importante tomar en cuenta que, si pasados 6 meses de dar a luz sigues notando una caída excesiva de cabello, debes dirigirte a un centro médico debido a que puede estar indicando algo anormal, es decir, puede ser el comienzo de un proceso crónico.\nTemas: ¿Es normal?, Dr. Jorge Sandoval, Ser madre, Vídeo


No contaban con mi astucia – Canal Abierto\nNo contaban con mi astucia Por Hernán López Echagüe\nNo contaban con mi astucia (*)\nLo conocí allá por el año 1993 en el diario Página/12. El iba pocas veces al diario. Tenía el aire de ser uno de los directores o uno de los dueños, o un tipo al que los dueños y los directores del diario tenían en cuenta.\nDurante mi corta y rara experiencia en el diario, un año, más o menos, no recuerdo haberlo visto en la sala de redacción. Un par de veces me lo choqué en la recepción. El llegaba y yo me iba. O viceversa. HV era el periodista de renombre que, por ejemplo, les hacía entender a los dueños del diario que no pensaba quitar siquiera un párrafo de su nota y entonces los dueños del diario, sin chistar, levantaban una publicidad de las dos páginas que habitualmente ocupaba la nota de HV y entonces el texto iba sin corte. El sabía que le daba más y mejores ganancias a Página/12 que una publicidad mediocre.\nEra de admirar. Todo lo hacía desde su oficina. Cualquier estudiante de periodismo quería ser como él. Nota de tapa, un gran investigador, lleno de fuentes increíbles, de toda naturaleza, como para tirar al techo. HV era uno de los contados periodistas que conseguían información de primera mano de militares, archivos militares, y de voceros del gobierno.\nSi mal no recuerdo lo vi por última vez en su oficina cercana a Tribunales en los últimos meses de 1994. Yo había renunciado al diario en agosto de ese año porque la dirección había decidido censurarme una investigación que el propio diario me había encomendado hacer. Los implicados en esa investigación resultaron ser intendentes y funcionarios de la provincia de Buenos Aires. Creo que fue Ernesto Tiffenberg, quizá Martín Granovsky, el que me informó que no iban a publicar la investigación. Sin más explicaciones. Después supe que el gobierno de la provincia de Buenos Aires, es decir Eduardo Duhalde, había acordado con el diario la publicación de una serie de suplementos especiales. Después de la renuncia, en una entrevista que me hizo alguien de la revista Humor, conté esto que estoy contando, digo, el episodio de la censura. HV me llamó por teléfono, me invitó a su oficina. Fui muy contento: era HV el que me llamaba. Iba a conocer su oficina, el lugar en el que nacían y florecían esas notas que yo aplaudía y recomendaba. ¿Qué libros tendría en su biblioteca? Y encima de su escritorio, ¿qué papeles, qué fotos, qué objetos y recuerdos especiales? ¿En qué tipo de ropa andaría metido mientras trabajaba? ¿Traje? ¿Algún cuadro o póster o banderín o bandera o diploma en las paredes?\nNo me acuerdo de esos detalles porque la conversación fue breve y, al menos para mí, amarga:\n–Leí la entrevista en Humor, están bien algunas cosas que decís, pero no podés denunciar de esa manera a Página.\n–¿Por qué? Eso fue lo que pasó.\n–Sí, puede ser, pero llevás pocos años en el periodismo y ponerse en contra de los periodistas no es lo más aconsejable.\n–No estoy contra los periodistas. Estoy contra los que me censuraron.\n–Pero no podés tener a la corporación periodística en tu contra. Si conseguís sobrevivir en esta profesión de esa manera, ¡chapó!\nHizo el gesto con una mano: se sacó un sombrero imaginario y sonrió.\nAños más tarde, cuando estaba con mi familia en Nueva Palmira, costa oeste del Uruguay, él retomó las conversaciones, ahora por teléfono. En el llamado que me hizo en la última semana de diciembre del 2001, dijo cosas extrañas. El país era un aquelarre de presidentes y tramoyas políticas, y sin embargo él me hablaba como si estuviera recostado en algunos de los marcos de ese prostibulario poder político:\n–Esta noche voy a tomar un café con Juanjo.\n–Juanjo, Juan José Alvarez, el ministro de Seguridad.\n–Bueno, quería saber si podés darme las fuentes de esa parte de tu libro sobre Ruckauf que hoy cité en mi nota, porque si es así lo que decís sobre Giaccomino, Juanjo dice que no lo va nombrar Jefe de Policía.\n–No me podés pedir eso. En todo caso pedíselo a Alvarez, que tiene más acceso que yo a las cosas de las personas.\n–Bueno, fijate bien—dijo.\n–¿Y vos cómo andás?\n–Yo estoy bien, estoy bien. Adolfo me ofreció la Secretaría de Derechos Humanos…\n–¿En serio? ¿Y vos que le dijiste?\n–Que no, que no era mi momento.\n(…) Podría, por ejemplo, ponerme a escribir: “Desde sus comienzos en el periodismo se mostró como un joven inteligente, buscador, talentoso, lleno de aliento. Alcanzó puestos de relevancia en su oficio cuando tenía poco más de veinte años. Fue la mano derecha de Rodolfo Walsh. Vivió en peligro. Padeció un año el exilio en Perú y luego regresó al país movido por la necesidad de continuar su militancia montonera. Hoy es uno de los periodistas más prestigiosos de la Argentina”.\nO podría comenzar así: “Se fue del país en 1974 y regresó un año después. ¿Un miembro de Montoneros volviendo al país en ese momento? Y se instaló en el barrio de Flores y sobrevivió, cuenta él, gracias a lo que escribía, a su máquina de escribir. En 1979, en pleno apogeo de la dictadura, escribió un libro para la Fuerza Aérea, por el que recibió un buen pago, en tanto muchos de sus compañeros de militancia eran torturados en cuevas como la que tenía la Fuerza Aérea en la Mansión Seré, en …”\nO, a modo de periodista profesional: “A lo largo de la llamada década ganada, la palabra de Horacio Verbitsky adquirió un peso de magnitud. A través de sus artículos y columnas de opinión en el diario Página/12 llegó a ensalzar o, en ocasiones, poner en tela de juicio algunas políticas del modelo kirchnerista. Más allá de cualquier apreciación sobre sus inclinaciones políticas, no caben dudas de que Verbitsky es un ícono de la investigación periodística…”\nEste libro no es ni una cosa ni la otra ni aquella. Es que HV se me antoja una persona que no es ni una cosa ni la otra ni aquella. Es una jauría de cosas. Como lo somos todos.\nSobre HV escuché y leí una carretada de historias en los últimos meses. Elogios y maldiciones. Nada en el medio. Ni sombra de indiferencia. Una maraña de palabras y recuerdos que por momentos hacen de esas voces excesivas un paisaje tan verosímil como improbable. O no. O viceversa.\n(*) Fragmento del prólogo del libro El Perro, HLE, Javier Vergara Editor, febrero de 2015.\nAnterior Ausencia de luz\nSiguiente Me dice Silenzi (V)\nMacri ATE justicia CTA Autónoma pandemia elecciones Mauricio Macri alberto fernandez economía audio salud entrevista represión video covid 19 despidos trabajadores Derechos Humanos coronavirus inflacion


Sabbatella: “Bonadío y Macri acuerdan como esconder el ajuste y perseguir a Cristina” – Nuevo Encuentro\nSabbatella: “Bonadío y Macri acuerdan como esconder el ajuste y perseguir a Cristina”\nEl dirigente kirchnerista opinó que “el partido judicial es clave en la estrategia política de las corporaciones”.\n“Bonadío es parte de la estrategia política del Gobierno, trabaja para Macri y las corporaciones económicas que están saqueando el Estado y aplicando un ajuste muy duro al Pueblo argentino”, opinó hoy Martín Sabbatella en relación al llamado a indagatoria dispuesto hoy por ese juez federal contra Cristina Fernández de Kirchner. “No caben dudas de que esta nueva citación de Bonadío forma parte la estrategia de persecución política que lleva adelante el gobierno nacional con la complicidad del partido judicial y del partido mediático, contra la principal líder del movimiento nacional y popular de nuestro país”, señaló el presidente de Nuevo Encuentro, quien consideró que “además, buscan tapar con un show judicial el impacto del ajuste, la inflación, los tarifazos, el aumento de la pobreza y la desocupación, el deterioro de la industria nacional, que genera el plan económico del Gobierno; para poder de esa manera seguir profundizando esta brutal transferencia de recursos, de nuestro Pueblo a las manos de los más ricos del país”.\n“Marzo es un mes clave para el país, porque el inicio de las clases impacta muy duro en el bolsillo de las familias y porque ya está anunciada una respuesta gremial al ajuste. Necesitan desviar la atención inventando shows, como lo hicieron el año pasado con megaoperativos policiales o con Marijuán perforando la estepa patagónica, sin encontrar una sola prueba de todas sus denuncias”, recordó el dirigente y puntualizó: “La estrategia económica del Gobierno es el ajuste y la estrategia política es la distracción y la persecución”\n“Ellos saben que Cristina es la dirigente política más importante del país, saben de su vigencia y de su convocatoria; saben que ella encarna la amenaza más importante contra la consagración de los privilegios de las minorías y las corporaciones que Macri representa. Por eso la vuelven a perseguir una y otra vez. Es el intento desesperado de las corporaciones por evitar que siga creciendo el respeto y la popularidad de Cristina entre los argentinos y argentinas, y que se consolide la memoria positiva que crece sobre el kirchnerismo”, expresó Sabbatella y agregó: “Ellos necesitan que el Pueblo se resigne, que baje los brazos y acepte vivir en la pobreza y privado de los derechos que recuperó o consiguió durante los 12 años y medio de gobierno kirchnerista”.\n“Cristina activa, denunciando las barbaridades del macrismo y construyendo una nueva mayoría popular es una amenaza inaceptable para las elites. Por eso, el partido judicial persigue y arma shows mientras el partido mediático manipula y difama al kirchnerismo y esconde la crisis y los escándalos de corrupción que envuelven a Macri, su entorno y sus colaboradores”, concluyó el titular de Nuevo Encuentro.


La historia de Terry Fullerton: el piloto favorito de Ayrton Senna - TD\nEl piloto de karting fue uno de los favoritos del fallecido brasileño. / terryfullerton.co\nTras cumplirse 27 años del fallecimiento de la estrella mundial de la Fórmula 1, Ayrton Senna, es posible que todos conozcan su historia y su legado. Todavía, casi tres décadas después de su desaparición física, el brasileño sigue dando de qué hablar.\nDesde sus múltiples competiciones, sus inicios como piloto o su trágica muerte son continuamente recordados los seguidores del automovilismo. Sin embargo, hay historias que no suenan tanto. Entre ellas, la relación que tuvo con Terry Fullerton, el conductor favorito de Ayrton Senna.\nUn nombre poco sonado entre los medios y conocedores, pero que se convirtió en una importante influencia para la carrera deportiva del brasileño. Para ello, hay que regresar específicamente hasta el año 1993, durante la conferencia previa del Gran Premio de Australia. En ella, el periodista Mark Fogerty cuestionó a Ayrton Senna sobre cuál había sido ese piloto que, tanto en el pasado como en el presente, le había dado satisfacción competir.\nLa respuesta tardó en llegar. Según la reseña de los medios de comunicación en aquel evento, el fallecido piloto se detuvo a pensar unos minutos y argumentó por qué eligió a Terry Fullerton, en vez de nombrar a otros como Nigel Mansell o Nelson Piquet.\nA 27 años de la trágica muerte de Ayrton Senna: el piloto brasileño sufrió el accidente en la curva Tamburello donde se mató, un 1 de mayo de 1994, durante el GP de San Marino. pic.twitter.com/SYwBiTOTV9\n“Tengo que volver hacia 1978, 1979 y 1980, en las carreras de Karting. Era mi compañero y su nombre era Terry Fullerton. Él tenía mucha experiencia y me gustó competir a su lado, porque era un piloto rápido y consistente. Él era para mí un piloto completo, aprendí mucho de él. Eran tiempos de pilotos puros, carreras puras, sin políticas, sin dinero en el medio. Sólo carreras. Tengo un buen recuerdo de él”, aseguró Senna, dejando a todos con mucha intriga.\nNo llegó a más por una tragedia familiar\nComo ya bien se dio a conocer en la declaración de Ayrton Senna, su compañero Terry Fullerton se desarrolló principalmente en el mundo del karting. Sin embargo, muchos se preguntarán y si semejante piloto brasileño lo destacó entre los mejores ¿por qué no llegó a nivel profesional?\nOriundo de Londres y nacido en el año 1953, decidió dedicarse al mundo de la docencia. Es decir, a entrenar y buscar talentos para que estos puedan cumplir todo lo que él no pudo. Además, para ponerle más picante a la pregunta anterior, era conocido como “El Rey del Karting”.\nY entonces, ¿qué pasó? Parece un misterio, pero todo tiene una razón. Y es que cuando apenas tenía 11 años de edad, observó cómo su hermano Alec falleció en un accidente en moto durante una carrera en Mallory Park, un autódromo del Reino Unido. “Lo vi en ambulancia, todo fue bastante traumático”, dijo Terry Fullerton en alguna entrevista que reseña el portal Infobae.\nEsta dura pérdida lo marcó por completo. Tanto así que fue uno de los principales motivos por los que no llegó a más. Primero, a esa joven edad, Terry Fullerton también competía en moto, algo que lo hacía junto a su hermano. Pero posteriormente cuando sucedió el accidente, su padre con mucho esfuerzo logró comprarle un karting para que estuviera más seguro.\nSin embargo, esta misma pasión que llegaron a compartir los hermanos Fullerton sirvió para que, cada vez que afrontaba un evento de automovilismo, el recuerdo de Alec le llegara a Terry constantemente. Sobre todo porque en la época, eran normales los accidentes de pilotos en F1.\n“No me gustaba eso en absoluto y supongo que lo que le sucedió a mi hermano fue un catalizador de ese proceso de pensamiento”, indicó Terry Fullerton.\n¿Dónde aparece Ayrton Senna en esta historia?\nLa experiencia de Terry Fullerton lo llevó a ganar muchos títulos. A nivel nacional, fueron ocho: 3 en la etapa junior (1966/1967/1968) y 5 en la etapa senior (1971/1973/1975/1978/1980). Mientras que a nivel europeo y mundial, el año 1973 fue fundamental, ganando además los certámenes respectivos fuera de su país.\nTerry Fullerton, 40 años después. / FIA\nSin embargo, Ayrton Senna llegó a Europa a finales de los ochenta, cuando ya el británico tenía mucha experiencia y rodaje en el mundo del karting. Incluso, llegaron a ser compañeros en el equipo italiano conocido como DAP.\nEsto le brindó la posibilidad de tener una relación cercana, donde llegaban a tener conversaciones relacionadas al mundo del automovilismo. Consejos iban y venían, Ayrton Senna buscaba siempre absorber lo mejor de Terry Fullerton.\nTras varios años juntos, llegó el momento de la verdad. A los 31 años, Terry Fullerton dio un paso al costado: sacó su propio equipo de karting. Su sueño lo estaba cumpliendo, era el momento de aportar toda su capacidad como ojeador, con el fin de darle a la Fórmula 1 los mejores pilotos y así ha pasado durante muchos años.\nFiguras como Justin Wilson, Paul di Resta, Anthony Davidson y Allan McNish, junto a Dan Wheldon, ganador en par de ocasiones de las 500 millas de Indianápolis, pasaron por sus manos.\nHoy día, más allá de la exitosa carrera como entrenador que actualmente tiene Terry Fullerton, quedará la duda de lo que hubiese pasado con su carrera, si se hubiese dedicado al mundo profesional.\nEtiquetasAyrton Senna Carrusel Fórmula 1 Karting Motores Terry Fullerton


Grabado al agua fuerte de la hoja de molibdeno-molibdeno productos Fabricante y proveedor-Chinatungsten\nlámina de molibdeno grabado al agua fuerte, de todos los metales, se utiliza ampliamente debido a su coeficiente de dilatación es el más cercano al cuarzo. La forma elíptica produce una ventaja hermético al aire y gas en la envoltura de la lámpara, evitando así la degradación del filamento durante el funcionamiento de la lámpara. Nuestra compañía proporciona de forma elíptica hoja de molibdeno grabado para el sellado hermético de lámparas de cuarzo.\nTamaños disponibles para la cinta\n0.005" to0 .04"\n0.30" to 0. 945"\ncables de lámina de molibdeno grabado al agua fuerte se pueden soldar conjuntos, que se utiliza como los hilos conductores en muchos tipos de vidrio duro o dispositivos encapsulados de cuarzo para aplicaciones de alta temperatura. Se utilizan como conexión interna y externa eléctrica y soporte mecánico, además de una capacidad de sellado hermético para los sellos de arrastre. Por lo que son ampliamente utilizados en las lámparas de vapor de mercurio, lámparas de ciclo de tungsteno-halógeno, lámparas de calor infrarrojo, y ciertas aplicaciones electrónicas e instrumentación.\nLámina de molibdeno está hecho de lámina de molibdeno. En comparación con la hoja de molibdeno, hoja de molibdeno es más delgado y mucho disponible en la toma de plomo. Mientras tanto, se puso muy delgada sin crear agujeros de alfiler o líneas perdidas de vacío. Con esta ventaja, lámina de molibdeno se puede utilizar como ventaja grabado al agua fuerte y se aplica en el campo de la lámpara.\nHoja de molibdeno se graba electrónicamente después del laminado, y bajo estrictos controles, para combinar de forma elíptica con el espesor adecuado y anchura a las necesidades particulares de cada cliente. Por supuesto, se limpian, recocidos, inspeccionados y ponen en cola antes del envío.\nNuestra empresa ofrece lámina de molibdeno grabado cualificado.


LOS DICHOS DE LOS VIEJITOS… | Norestense\nPero el pensamiento de cada individuo evoluciona con los años; y un día, el joven verá cuán diferente es de aquél que tiene diez o quince años menos que él. A medida que pasa el tiempo se alejará del pensamiento de sus menores y poco a poco se irá identificando con el modo de pensar de sus mayores. La experiencia va enriqueciendo el razonamiento y descubrirá que cuando menos razones tenía para esgrimir, era cuando más hablaba y se dará cuenta que sus padres, en vez de indignarse con sus respuestas altaneras, en el fondo se reían y jugaban un poco con él al gato y al ratón. Le encontrará sentido a aquello que reza: “como te veo me vi y como me ves, te verás…” que significa, mejor dejar las cosas al tiempo, que lo que no aprendas de mis enseñanzas, lo aprenderás con los palos que te dé la vida.\nRecordará lo que le decían, y descubrirá que tenían razón sus mayores. Que el hombre pasa por cuatro edades, la edad del cabrito, la del caballo, la del buey y la del chango. Cuando es niño, es un cabrito que se la pasa nada más brincoteando y dando topes. Cuando es joven, es un caballo brioso que solamente anhela correr libre por el campo de la existencia. Cuando está casado, ya entró a la edad del buey porque su vida ya solo será trabajar y trabajar. Finalmente, cuando es anciano, llegó a la edad del chango porque ya sólo sirve para estar rascándose en un rincón y divirtiendo con gracejadas a los nietos. O lo que es lo mismo, de joven, trapecista, equilibrista, domador, malabarista; y de viejo, payaso ya sólo trabajando al ras del suelo.\nEl hombre va descubriendo la vida paso a paso a lo largo de los años y va cayendo en la cuenta de que sólo nos da cuenta del camino, aquél que lo tiene andado. Que todo lo que empieza acaba, que ahorita: jarrito nuevo, jarrito nuevo, ¿dónde te pondré? Y al paso de los días, ¡tras! Se quebró el jarrito… Esto quiere decir que el amor mismo pasa por etapas: Que “hoy te duermen a besos, y mañana te despiertan a gritos” Cuando estás nuevo te sientan en un trono, en un altar; y cuando estás viejo, te sientan en un rincón donde no te vean las visitas.\n¡Ah qué dura es la vida! ¡Cuánto aprendemos a tanto observar a la gente y sus reacciones ante el diario vivir! Pero hay que observar, hay que aprender en cabeza ajena para que podamos dar fe de un camino por el que ya transitamos. Por eso, aunque le duela a los que se enorgullecen de su juventud o de sus grados de estudio, no hay mejor sabiduría que la que obtienes en la vida.\nPor eso, los antiguos decían, y no sé si usted estará de acuerdo…\n“LOS DICHOS DE LOS VIEJITOS, SON EVANGELIOS CHIQUITOS…”


El pasado día 2 de junio nos fuimos de excursión, como viene siendo una tradición por estas fechas, a la Ermita del Rocío donde nuestros residentes pudieron oír misa y rezarle a la Virgen. Luego almorzamos todos juntos en un chiringuito de Matalascañas. Fue una jornada estupenda y nuestros residentes disfrutaron muchísimo de la buena temperatura y el ambiente playero.\nACTUACIÓN ACADEMIA DE BAILE DE ISABEL TOVAR EN RESIDENCIA ANCIANOS\nEl pasado lunes día 1 de junio tuvimos el enorme placer de disfrutar de la actuación de la academia de baile de Isabel. Sus alumnas, un año más, demostraron todo su arte e hicieron disfrutar muchísimo a nuestros residentes, que también se animaron a bailar y cantar por sevillanas


HAMMER OF THOR en Fuerteventura comprar de 39€\nLas gotas de Hammer of Thor para la potencia de comprar en Fuerteventura\nPara efectuar el pedido Hammer of Thor en Fuerteventura, es necesario:\nDonde comprar en Fuerteventura Hammer of Thor\nIntroduzca sus datos personales en el formulario de pedido para comprar el mejor estimulador de la potencia masculina Hammer of Thor en Fuerteventura a bajo precio. Espere la llamada de un consultor de su estancia en gotas Hammer of Thor, gerente de la llamará en breve. Obtener y pagar por los bienes en la oficina de correos o el mensajero que lleva el paquete en Fuerteventura.\nMuchos en Fuerteventura se dan cuenta de que Hammer of Thor no sólo fortalece el poder masculino, sino que también influye positivamente en todo el cuerpo. Usted se hará más fuerte la salud, aumenta el estado de ánimo y habrá fuerza en nuevos proyectos. Y todo esto gracias a absolutamente sin los efectos nocivos de la herramienta Hammer of Thor, pedir que se puede a bajo precio a través de internet.\nDónde comprar gotas de Hammer of Thor en Fuerteventura\nPara el éxito de pedido Hammer of Thor sobre el precio oficial en Fuerteventura (españa), escriba en el formulario de pedido Su número de teléfono y el nombre, más cercano a la hora le llamará gerente para aclarar el pedido de entrega Hammer of Thor en su dirección. Usted será capaz de obtener la entrega de correo o recoger en la oficina de correos. El precio de envío Hammer of Thor por correo puede variar dependiendo de la ciudad en españa, conozca el precio de el consultor después de la creación de la orden de la gota Hammer of Thor para la potencia en el sitio web oficial.\nPedir en Fuerteventura Hammer of Thor


ONU-DH pide al Congreso no ampliar prisión preventiva\nEn la Cámara de Diputados se discutirá una minuta para dar prisión preventiva oficiosa a 12 nuevos delitos, entre ellos, la corrupción y el robo de combustible.\njue 24 enero 2019 10:58 AM\nCatálogo de delitos. La ONU-DH recomendó que lejos de incrementar el número delitos, México debería eliminar la figura de prisión preventiva. (FOTO: iStock.)\nCIUDAD DE MÉXICO (ADNPolítico).- La Oficina del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los Derechos Humanos (ONU-DH) envió una carta al presidente de la Cámara de Diputados, Porfirio Muñoz Ledo, para pedir que no se amplíe el catálogo de delitos que ameritan prisión preventiva y mejor eliminar esta figura.\nLos diputados deberán discutir en el próximo periodo ordinario de sesiones una minuta de reforma constitucional que busca dar prisión preventiva oficiosa a 12 nuevos delitos, entre ellos, la corrupción y el robo de combustible, también conocido como huachicoleo.\nLee además: Morena dice que hay acuerdo para dar prisión preventiva en casos huachicoleo\nEsta minuta ya fue aprobada en el Senado y será abordada por los diputados durante la primera semana de febrero, según aseguró el coordinador de Morena, Mario Delgado.\nEn relación al tema, la ONU-DH recomendó que lejos de incrementar el número delitos, México debería eliminar la figura de prisión preventiva, porque "es violatoria de los derechos humanos, de acuerdo con varios acuerdos internacionales firmados por México".\n“La ONU-DH alienta respetuosamente a la Cámara de Diputados a abstenerse de aprobar la extensión de los supuestos de aplicación de la prisión preventiva oficiosa establecidos en el párrafo segundo del artículo 19 de la Constitución”, se lee en la misiva firmada por Jan Jarab, representante en México de la Alta Comisionada de las Naciones Unidos para los Derechos Humanos.\nConoce más: En plena 'guerra' vs. huachicol, diputados no logran volver grave el delito\nEsta reforma constitucional es uno de los temas que más interesan al gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador, pues incorpora a la corrupción, al huachicoleo y a los delitos electorales y fiscales dentro de los ilícitos que ameritan prisión preventiva de manera oficiosa.\nNo obstante, ONU-DH recalcó que existe un sólido consenso de los organismos internacionales de derechos humanos acerca de incompatibilidad de este recurso con los compromisos adoptados por el Estado mexicano.\n“Por lo anterior, lejos de ampliar los supuestos de aplicación, debería eliminarse la prisión preventiva oficiosa del ordenamiento jurídico mexicano”, se establece en el texto.\nCongreso Mexicano robo de combustible prisiones mexicanas


Aquellos que obtuvieron los puntajes más bajos, que requirieron más ayuda para sentarse y levantarse del suelo, tuvieron 6.5 veces más probabilidades de morir durante el período de estudio, en comparación con quienes obtuvieron puntajes más altos\nLa "prueba de levantarse-sentarse" mide su condición física en el nivel más básico, al poner a prueba no solo su fuerza muscular, sino también la flexibilidad, equilibrio y coordinación motora. Todos estos atributos son esenciales para la vida diaria, y para mantener su independencia a medida que envejece\nAl hacer algunos cambios sencillos en su estilo de vida--en relación a la alimentación, ejercicio, menor cantidad de estrés, entre otros--puede aumentar no solo su longevidad, sino también su calidad de vida\nLos investigadores brasileños han revelado que realizar una simple prueba puede ayudar a predecir su longevidad en aproximadamente los siguientes seis años: su capacidad para poder sentarse y levantarse del suelo.\nLa prueba es diferente a la muy utilizada "prueba de la silla", a la quea veces recurren los médicos para medir la fuerza de la parte inferior del cuerpo de una persona de edad avanzada, a través de su capacidad para poder ponerse de pie después de estar sentado en una silla.\n"En los exámenes generales de salud, aplicar una sencilla y segura herramienta de evaluación, como SRT, que se ve influenciada en la fuerza y flexibilidad muscular, podría añadir información relevante con respecto a las capacidades funcionales y resultados en los adultos no hospitalizados", señalaron los investigadores.\nPor ejemplo, si al sentarse pone una mano en el suelo para apoyarse, luego utiliza una rodilla y una mano para ayudar a levantarse, "pierde" tres puntos en una puntuación combinada de 7. ¿Qué significan estos números? Estuvieron fuertemente correlacionados con el riesgo de muerte de los participantes durante el período de estudio de poco más de seis años.\nMás del 50 % de los hombres y el 60 % de las mujeres en los Estados Unidos, no participan en ninguna actividad física vigorosa que dure más de 10 minutos por semana--y solo el 25 % de las mujeres y el 31 % de los hombres hacen ejercicio vigoroso por lo menos tres veces por semana.2\nEsto es a pesar de que un creciente cuerpo de investigación muestra claramente que la "falta de ejercicio" pone en peligro su bienestar mental y salud general, y acorta su vida.\nAparte de impactar el músculo esquelético y tejido adiposo, los investigadores observaron que hacer ejercicio induce cambios mitocondriales que también pueden beneficiar a su hígado, cerebro y riñones. La mitocondria es la "planta de energía" de las células, que es responsable de generar la energía que impulsa todas las funciones metabólicas.\n"The Founder" es uno de los ejercicios clave, el cual ayuda a reforzar el movimiento adecuado, mientras fortalece toda la parte posterior de su cuerpo al distribuir su peso en las cadenas posteriores. Como resultado, su peso se desplaza de nuevo hacia los talones y "libera" su pelvis.\nLa clave del éxito de esta estrategia antienvejecimiento no es necesariamente reducir su cantidad de calorías, sino reemplazar a los carbohidratos y proteínas por grasas saludables, tales como la mantequilla, aceite de oliva, aceite de coco, aguacate, grasas de animales alimentados con pastura, o frutos secos. Las siguientes son mis mejores recomendaciones "antienvejecimiento":\n• Elija Alimentos Adecuados: Para tener una guía completa de alimentos, vea mi Plan de Nutrición gratuito. En términos generales, debe enfocar su alimentación en alimentos completos, sin procesar (vegetales orgánicos, carnes de animales alimentados con pastura, productos lácteos sin pasteurizar, frutos secos, entre otros) que provengan de fuentes locales, viables y sanas, como las pequeñas granjas orgánicas cerca de su hogar.\n• Realice un Programa Completo de Ejercicio, Incluyendo los Ejercicios de Alta Intensidad Como Peak Fitness: Incluso si lleva la mejor alimentación del mundo, aun es necesario que haga ejercicio de manera efectiva para alcanzar su nivel más óptimo de salud.\nEl entrenamiento en intervalos de alta intensidad estimula la producción de la hormona del crecimiento humano (HGH, por sus siglas en inglés), que es esencial para tener una salud óptima, así como fuerza y vigor. En numerosas ocasiones, he comentado acerca de la importancia del Peak Fitness para su salud.\n• Reduzca el Estrés Y Tenga Una Actitud Positiva: No se puede estar óptimamente saludable si evita abordar los componentes emocionales de su salud. Su estado emocional desempeña un papel en casi todas las enfermedades físicas, desde las enfermedades cardiacas y la depresión hasta la artritis y el cáncer.\n• Duerma las Horas Indicadas: Para evitar enfermedades no solo es importante dormir, sino que la reciente investigación sugiere que esto también esta correlacionado con la longevidad; no nada más dormir suficiente—sino sueño de alta calidad.\n• Exponerse Apropiadamente a los Rayos del Sol Para Optimizar la Vitamina D: Desde hace mucho tiempo se sabe que es mejor exponerse a los rayos del sol con el fin de producir su propia vitamina D.\nDurante la temporada en la que los UVB no pueden pasar--y por lo tanto no causan una producción de vitamina D--puede utilizar una cama de bronceado segura o un suplemento de vitamina D3 oral.\n• Tome Grasas Omega-3 de Origen Animal de Alta Calidad: Las grasas omega-3 de origen animal son un factor importante para ayudar a aumentar la longevidad de las personas. Muchos expertos creen que esta la principal razón por la que los japoneses son la raza más longeva del planeta.\n• Obtenga los Antioxidantes a Través de los Alimentos: Algunas fuentes beneficiosas son las moras azules, arándanos, zarzamoras, frambuesas, fresas, cerezas, frijoles y alcachofas. Además, muchas personas pueden beneficiarse al agregar un suplemento de astaxantina, ya que es un antioxidante muy potente.\n• Utilice Aceite de Coco: Otro excelente alimento antienvejecimiento es el aceite de coco, conocido por reducir el riesgo de enfermedades cardiacas y la enfermedad de Alzheimer, y disminuye sus niveles de colesterol, entre otros beneficios.\n• Evite Tantos Productos Químicos, Toxinas y Contaminantes Como le Sea Posible: Esto incluye desechar sus productos de limpieza domésticos tóxicos, jabones, productos de higiene personal, aromatizantes, aerosoles repelentes de insectos, pesticidas e insecticidas para el jardín, solo por nombrar unos pocos, y sustituirlos por alternativas que atóxicas.\n• Evite los Medicamentos Prescritos: Si quiere vivir una vida larga y saludablees una buena idea es evitar los medicamentos y al sistema médico convencional. Según los datos recogidos por el Centro Nacional para Estadísticas de Salud, la intoxicación por medicamentos recetados ya ha superado los accidentes de tráfico como la principal causa de muerte accidental en los Estados Unidos.\nArticulo AnteriorEl Ejercicio de Peso Corporal es Perfecto Para Todos, en Cualquier Lugar, Presupuesto y Nivel de Fitness Siguiente ArticuloPodrían las Abdominales Ayudarle a Quemar la Grasa del Vientre


Deslave en la región Mixe deja seis muertos – Hey Oaxaca\nDeslave en la región Mixe deja seis muertos\nJueves 18 de octubre de 2018.- Fue reportado un desplazamiento del Cerro en San Pedro Ocotepec, municipio localizado en la región de la Sierra Norte, pertenece al distrito Mixe, con el saldo hasta el momento de seis personas muertas.\nOtras personas fueron reportadas atrapadas bajo el alud de tierra entre ellas\n1.Susana Juarez Martínez 45 años de edad.\n2.Florencia Salazar Santiago 30 años.\n3._Leopoldo Pérez Juárez_10 años.\n4._ Floriberto Pérez Juárez_ 13 años.\n5.Arlet Pérez Salazar RESCATADO SIN VIDA.\n6._Jesus Antonio. Niño de año y medio. RESCATADO SIN VIDA.\nPor su parte la Coordinación Estatal de Protección Civil de Oaxaca (CEPCO), informó que se activó el plan de emergencia para la población de San Pedro Ocotepec Mixes, en la Sierra Norte.\nRelated Topics:Cerro en San Pedro OcotepecMixe\nVIDEO: El León Mixe, orgulloso representante de la sierra oaxaqueña en MMA\nContinúan buscando a familia de San Juan Metaltepec, Mixe\nActivan Plan DN-III por derrumbe en región Mixe


Miércoles, 19 de Junio de 2019 06:07\n“Hay un solo futuro para Venezuela y es el cambio, porque la alternativa a eso es la muerte”, expresó Juan Guaidó,\nacertando sobre un punto fundamental: es necesario cambiar, está agotado el régimen delictual que nos somete a través de invasión extranjera, invasión propiciada por criminales traidores a la patria, que pagarán sus delitos. Tanto daño no puede quedar impune.\n“Estamos muy cerca de una transición, de una elección totalmente libre. Pero hace falta avanzar un poco más con la presión interna, con la presión internacional, entendiendo que nos enfrentamos a una dictadura”. Por supuesto que presión interna y presión internacional son las dos herramientas fundamentales para mover a quienes no quieren dejar el poder, no por obras que estén realizando y desean concluir, no por proyecto ideológico o propuestas en marcha, sino simplemente para usufructo de los invasores, ya suficientemente denunciados: la guerrilla colombiana, el narcotráfico internacional, el terrorismo mundial -Hezbolá entre otros- oficiales, soldados y cuerpos de inteligencia de Irán y Cuba. Al régimen le importa un pepino el pueblo de Venezuela, su hambre y enfermedades, su único interés es seguir usufructuando nuestro país y la protección que les dan nuestra soberanía y nuestra bandera.\nYo observo, cada vez con mayor claridad, que en el escenario internacional se vislumbra para nuestro país una salida electoral, por supuesto con elecciones libres y confiables. La mayoría de los ya casi 60 países que reconocen a Juan Guaidó como Presidente Encargado de la República, así como la mayoría de los otros países amigos que, por una u otra razón no lo reconocen todavía, al igual que los organismos internacionales que quieren ayudarnos a encontrar un camino, insisten en que la salida está en elecciones libres, colocando así en primer lugar lo que ocupa el último eslabón de la propuesta de la Asamblea Nacional de Venezuela: fin de la usurpación, gobierno de transición y elecciones libres.\nCuando citamos a Guaidó unos párrafos arriba, él dijo “Estamos muy cerca de una transición, de una elección totalmente libre”. Probablemente comienza el Presidente Guaidó a digerir el mensaje que llega de los escenarios internacionales. Por supuesto que una salida electoral implica elecciones libres e incuestionables, con un nuevo CNE, con registro electoral depurado y la transparencia necesaria para que no se altere la voluntad popular. Seguramente sería una elección presidencial y parlamentaria, y probablemente también regional y municipal, bien estas últimas simultáneas a la elección nacional, o posterior y escalonada. Se generaría un nuevo gobierno de transición, al que corresponderá enrumbar el país por el sendero del progreso, el desarrollo y la paz.\nSi la comunidad internacional nos obliga a transitar el camino electoral -anticipado y con garantías- tiene que comprometerse a presionar y obligar al régimen a fijar fecha inamovible para los cambios previos que permitan las elecciones adelantadas y libres. Mucho temo que el régimen pretenda, como siempre, ganar tiempo, burlarse de su propia palabra y compromiso, para que los invasores puedan seguir haciendo su tarea macabra y criminal. Si no hay un compromiso claro de la comunidad internacional, estaremos transitando una nueva burla. Cambio y vida, no más muertes.


¿Por qué Jacob compartió la alegoría de los olivos? - Central del Libro de Mormón\n“Y ahora bien, amados míos, ¿cómo será posible que estos, después de haber rechazado el fundamento seguro, puedan jamás edificar sobre él, para que sea la principal piedra angular?”\nLa excepcional alegoría de los olivos que se encuentra en Jacob 5 es precedida, en Jacob 4, por una larga explicación de Jacob sobre lo que él y sus colegas “sabía[n] de Cristo” (Jacob 4:4). Jacob luego cambió de hablar de “la expiación de Cristo, [el] Unigénito Hijo” (Jacob 4:11) a la idea de que para los judíos habrá un “tropiezo” y “rechazarán la roca sobre la cual podrían edificar y tener fundamento seguro” (Jacob 4:15). Aparentemente, Jacob estaba sacando estas ideas de, por lo menos, tres fuentes diferentes en las escrituras1 (i.e., las planchas de bronce o el Antiguo Testamento)—Salmos 118:22; Isaías 8:14–15; Isaías 28:16—de la siguiente manera:\nY ahora el Espíritu me impulsa a mí, Jacob, a profetizar… que a causa del tropiezo de los judíos [Isaías 8:14] ellos rechazarán la roca [Salmo 118:22] sobre la cual podrían edificar [Salmo 118:22] y tener fundamento seguro [Isaías 28:16]. Mas he aquí que esta roca, según las Escrituras, llegará a ser el grande, y el último, y el único y seguro fundamento [Isaías 28:16], sobre el cual los judíos podrán edificar [Salmo 118:22]. Y ahora bien, amados míos, ¿cómo será posible que estos, después de haber rechazado [Salmo 118:22] el fundamento seguro [Isaías 28:16], puedan jamás edificar sobre él, para que sea la principal piedra angular? [Salmos 118:22] (Jacob 4:15-17).\nEl contexto del Salmo 118 y ambos pasajes de Isaías tienen dos principales cosas en común: (1) el contexto del templo, el edificio mismo (los cimientos, piedra angular, etc.), y (2) el Mesías. A la luz de este hecho, uno puede ver que Jacob estaba probablemente haciendo un bello y poderoso juego de palabras. La palabra hebrea que se usa para “hijo” en este pasaje es “ben”, mientras que la palabra hebrea para “piedra” es “eben” que suena similar.\nCuando Jacob se refiere a la piedra del tropiezo, se está refiriendo al mismo tiempo al Hijo de Dios, Jesucristo. Por otra parte, Jacob identifica a Cristo con el simbolismo de la piedra angular del fundamento del templo. Juntos, los pasajes hablan de los judíos que rechazan el “fundamento seguro” (Cristo) de su templo espiritual y tropiezan a causa de su rebelión, pero que después aceptarán a Cristo como “la principal piedra angular”.\nEsta pregunta conduce directamente al intento que hace Jacob para “aclara[r] este misterio” a su pueblo (Jacob 4:18) al compartir la alegoría del olivo del profeta Zenós.\nLos temas de la alegoría del olivo fueron revelados a Zenós y a otros profetas antiguos con el fin de guiar al pueblo de Israel, para revelarles lo que el Señor tenía reservado para ellos, y de cómo él los iba a redimir cuando se rebelaran y se fueran por un mal camino. Varias secciones del Antiguo Testamento registran cuantas veces Israel “tropezaba” y los esfuerzos que el Señor hacía, a través de sus profetas, para cuidar el fruto de Su viña.\nLa edición de 1830 del Libro de Mormón no tenía ninguna división entre los capítulos de Jacob 4 y 5. Sin ese salto de capítulo, los lectores pueden ver claramente cómo la explicación que Jacob da sobre la expiación y el rechazo del Hijo/piedra (ben/eben) lleva sencilla y apropiadamente a su recitación de la alegoría de los olivos. Esta alegoría ilustra cómo el Señor de la viña con ternura cuidaba de su “olivo” cultivado que estaba decayendo (que representa a la casa de Israel). El Señor de la viña trabajó con sus siervos para eliminar todo el mal fruto. Por lo tanto, el fruto natural llegó a ser bueno otra vez (un símbolo de la restauración o la salvación de la casa de Israel).\nJacob, en calidad de profeta-sacerdote, deja claro su propósito de utilizar la alegoría de Zenós a medida que habla con sus propias palabras proféticas en Jacob 6. Él pregunta al pueblo si rechazará estas “palabras que se han hablado en cuanto a Cristo” (Jacob 6:8). Él testifica que el Señor le dará a la casa de Israel otra, pero la última, oportunidad de aceptar a su Salvador.\n1. Las técnicas de enlazar las citas de textos anteriores en un nuevo mensaje es conocido como “intertextualidad”. Esta misma técnica—usando los mismos pasajes—es evidente en el Nuevo Testamento, en escrituras como 1 Pedro 2:6–7; Efesios 2:20–22; y Romanos 9:32–33. Jacob, sin embargo, usa los pasajes de una manera que es un poco diferente a como lo hacían los autores del Nuevo Testamento. Para más información sobre este concepto, véase Book of Mormon Central en Español, “¿A quién citó Nefi en 1 Nefi 22? (1 Nefi 22:1)” KnoWhy 25 (30 de enero 2017).\nAlegoría del OlivoIntertextualidadJacobJesucristoLibro de Mormón\nPrevioKnoWhy anterior¿Por qué Jacob llamó a sus registros las “planchas de Jacob”?\nSiguiente KnoWhy¿Se conoce algo del profeta Zenós fuera del Libro de Mormón?Next


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dariorunning: julio 2013\nSemana 1 de 14 #FrankfurtMarathon\nTras el ensayo de la semana pasada, esta ya puedo decir que he entrenado en modo Francfurt.\nCon los calores semanales me organizo de la siguiente manera: madrugo de lunes a viernes (salgo a las 7.15AM apróximadamente) y el fin de semana, que además ha coincidido con temperaturas más suaves, he salido en torno a las 10-11AM sin importarme tanto el madrugón.\nLo que es imposible es salir por las tardes, de 30º para arriba no tiene sentido intentarlo.\nEn los días de rodaje, vamos a llamarle RODAJE EXTENSIVO, me he centrado, como ya comenté, en ir por debajo de 139 pulsaciones. El propio Vsblanco me recomendó a través de twitter varias veces esta semana que no le prestara atención al ritmo, incluso no me asustara por ir tan lento, y que trabajara las vías metabólicas de las grasas a esas 'velocidades'.\nEs decir, hacer kilómetros y kilómetros lentos y utilizando grasas.\n5'19'' (martes), 5'16'' (viernes) y 5'11'' (sábado en los primeros 30' de los oregones)\nTodos por debajo de 139 pp (mi 85%)\nLa teoría dice que con el paso, no ya de los días, sino de las semanas, tu corazón mueve tus piernas más rápido con el mismo esfuerzo.\nEs la primera vez que me planteo los rodajes EXTENSIVOS por pulsaciones y no por tiempo, aquí contaremos su evolución y desenlance.\nLo más duro de la semana fueron los Oregones del sábado, sólo había hecho un par de veces en mi vida uno pero ¡dos! y aunque al principio parece un entrenamiento ridículo la paliza al finalizar la sesión es 'muy seria'. De esas que te acuerdas cuando lo has terminado. La semana que viene ya en la playa tengo 3 y se acabaron por el plan.\nEl rodaje de hoy, 95' en progresión, no ha salido mal del todo pero noto que todavía las marchas por debajo de 4'20'' cuesta que entren. Nada raro, si tenemos en cuenta que estamos empezando y queda un mundo para Francfurt pero aún así el plan ya hoy decía que los últimos 20' iban de 4'10'' a 3'50''... lo máximo que lo he bajado ha sido a 4'07'' pero vamos que no me preocupa, a estas alturas, claro, lo importante es que ya estoy en modo maratoniano y completando la hoja de ruta.\nEso sí, hoy noto un poco el cansancio, más que de esta semana, las dos anteriores, que suman a esta ya 3.\nLa semana que viene conexión desde la playa :)\nPublicado por Darío Collado en 18:15\nSemana 0 de 14 #FrankfurtMarathon\nComo ya comentaba en el anterior post, la semana pasada estuve entrenando 'como si' estuviera ya preparando Francfurt, 5 días/semana, acumulación de kilómetros (salieron 70), empezando a familiarizarme con las cuestas y retomar los rodajes.\nComo 'aterrizaje suave' no he querido meter pulsómetro, será mañana, primer rodaje del plan de 14 semanas que me he planteado cuando me lo coloque.\nAyer en la tirada de 20K lo llevé pero no fue un gran indicador porque hacía bastante calor, imagino que a las 7-15AM, hora a la que salgo a entrenar por la mañana, la lectura será otra.\nObjetivo en esos rodajes: no superar mi 85% (149 pulsaciones) según mi última prueba de esfuerzo.\nDe momento llevo bien los madrugones y las piernas no se quejan en exceso.\nComenzamos con muchas ganas y con la mente en el largo plazo.\nLa báscula marcada 72.8 a comienzos de semana, fluctuando hasta 70 muchos días, 72.5 esta misma mañana. El peso es una ruleta para mí.\nLunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo RES\nSEMANA 0 15 16 17 18 19 20 21\nEntreno DESC 60' 25' + 3*7 cuestas 40m + 200 m llano en cada grupo + 15' DESC 60’ + 2 rectas 25’ + 8 cuestas de 1’ + 1’ en lllano al acabar la última + 15’ rec: bajar al trote 95’ prog (45’ de 5’20’’ a 4’45’’; 30’ de 4’45’’ a 4’10’’ y 20’ de 4’10’’a 3’50’’)\nTiempo 60 61 60 63 95 $5.65\nRitmo 4.44 5.21 4.49 4.46 4.42 $4.60\nKilómetros 12.69 11.41 12.48 13.24 20.2 70.02\nPulso - - - - 154\nCircuito JCI Cuestas de la pirámide JCI Cuestas de 250 paralelas a la vía del tren, JCI Parque A2, JCI e Ifema\nComentarios Cuestas de apenas 10'', entreno divertido Sin pulsómetro pero intentando ir bajo de ritmo, dos rectas Entreno duro, a mediodía pero me encuentro fuerte. Buenas sensaciones, 5'06'' (146), 4'36'' (159), 4'07'' (166)\nP: 72.8 RIDE PEGASUS SUPERNOVA PEGASUS RIDE\nPublicado por Darío Collado en 18:34\nPlan para Francfurt #FranckfurtMarathon\nPlanificar un Maratón, una de las partes más importantes del objetivo planteado.\nEstos meses, he podido darle muchas vueltas a cómo venía entrenando en mis primeros 4 maratones, lo que salió bien, lo que no salió tan bien y, en definitiva, lo que mi cuerpo puede tolerar.\nPor esta vez no seguiré uno de los planes de Jose, sino que he querido investigar planes de amigos, conocidos, entidades, incluso webs para ver cuál se podía adaptar mejor a lo que ahora mismo quiero y necesito.\n99 días para ver el Skyline de Francfurt.\n- Contemplar más de 12 semanas para meter base de forma planificada desde tiempo atrás, algo de lo que suelo adolecer. Hago 11-12 semanas pero lo de atrás no lo cuido tanto.\n- 5 días como máximo a la semana. Al igual que para Rotterdam, terminé un poco cansado de los 6 días machacones preparando Milán, así que necesito ése balance 'cuerpo-mente-tiempo personal'.\n- Máximo de 2 días de calidad. Ya comprobé en el pasado plan, ¡una vez más, que para mi MÁS es MENOS, que necesito menos caña y más trabajar a largo plazo.\n- Adicionalmente, que fuera un plan fácil y divertido, que metiera cosas diferentes a lo que he venido haciendo estos dos años: oregones, pesas, cuestas, fortalecimiento de tobillos, etc.\nTodo eso, no era fácil, la verdad ;) lo he encontrado en dos planes de RUNNER'S.\nPrimero me convencí de que éste era el adecuado, 17 semanas con las premisas marcadas. Me engancharía en la semana 3 y pa'lante :)\nSin embargo, a última hora, encontré el mismo plan pero aterrizado a 14 semanas realizado por los mismos autores con las mismas bases enfocado al pasado MARATÓN DE SEVILLA.\nAsí que este lunes 22 de julio, aprovechando la base de las últimas 3 semanas me engancho a este plan que espero me lleve a una nueva experiencia de entrenamiento y, por que no, hacia un buen maratón de FRANCFURT.\nAl menos, seguimos en el ensayo-error con uno mismo, y hacia la búsqueda de lo más adecuado.\nPlan para un debut (Donosti 2011)\nPlan para Rotterdam (2012)\nPlan para Valencia (2012)\nPlan para Milán (2013)\nPublicado por Darío Collado en 21:13\nFin de la temporada 2012-13\nComo viene siendo habitual, paso a recapitular brevemente el cierre de la temporada que, al menos para mí, finaliza hoy.\nHabitualmente contaba hasta el 31 de julio pero esta vez, el hecho que empiece a preparar mi próximo Maratón a mediados de julio (formalmente mañana) hace que mis números se cierren a día de hoy... en lugar de contar 12 meses (empecé teóricamente en agosto... aunque estaba en Tailandia y poco podía correr) bajo la persiana con 11.5, cosas de las preparaciones veraniegas y maratonianas.\nPrimero los números, por último, las conclusiones:\n2.902 kilómetros en 11.5 meses consecutivos (3.300 en 2011-12) - 398K/año.\n252K mensuales (275K en 2011-12) - 23K/mes.\n63K semanales (69K en 2010-11) - 6K/semana.\n15 carreras (4 menos que el año anterior)\n2 maratones (en 2.47 y 2.55, segunda temporada de maratoniano)\n3 medias maratones (1.17, 1.18 y 1.21 a ritmo 'animado' de maratón Vs 3 en 2011-12 en 1.17, 1.23, 1.29)\n7 de 10K (4 en 35's, 1 en 36', 1 en 37' y otra en 38' de ritmo de maratón VS 5 en 2011-12 con 2 en 34's y 2 en 35's\n2 más en distancias de 7 kilómetros, en Cross. Una de 16 y pico para acompañar.\nNada de pista (VS el año pasado: 800 en 2'13", 1.000 en 2'53" y un 1.500 en 4'31", debuts en pista)\n12º 10K Páris\n13º 10K Rivas\n19º Cross Universidad Camilo José Cela\n21º Cross Universidad de Alcalá\n26º 10K Madrid\n26º Media Maratón Fuenlabrada\n29º Media Maratón Cervantina\n35.00 (Trofeo Páris 10K) VS 2011-12 34'39" (Norte-Sur 10K)\n1.17.05 (Media de Getafe) VS 2011-12 1.17'22" (Media de Getafe)\n2.47.28 (Maratón de Valencia ) VS 2011-12 2.47'49" (Maratón de Donosti)\nLa temporada pasada puso el listón bastante alto en mi desempeño atlético y, además, me autofijé objetivos difíciles de acometer, ¿alcanzables? ¿realistas? En cierto momento sí, de otro lado veo que no.\nEn realidad, las temporadas son tan largas que con planificación, constancia, tiempo y suerte puedes llegar a luchar por ellos, pero es necesario primero tener todo eso claro y que las circunstancias te acompañen.\nRealizo 400 kilómetros menos en global que el año pasado, motivado sobre todo porque mi relajación de los últimos meses donde apenas he hecho 360K en 16 semanas. El año anterior, con la forma de Rotterdam, los buenos tiempos en carreras de 10K y pista me alimentaron hasta casi agosto, este año, no ha sido así.\nAún así, me acerco a los 3.000K nuevamente lo que me va consolidando volúmenes más cercanos a los que debo estar para que mi cuerpo se continúe adaptando a los kilómetros y a entrenar.\nHace apenas 2 años, metía 2.050 y hace 3, 1.860 por lo que con el Maratón el incremento ya está formalizado.\nMenos carreras también (motivado por el argumento que esbozaba al inicio), menos grandes puestos, menos forma a final de temporada, menos ganas de seguir corriendo. Aún así, aunque a simple vista mi temporada no ha sido 'nada del otro mundo' resulta que bajo mi MMP en Maratón (apenas 21'' pero es una mejora) y corro más rápido en Media Maratón que el año anterior (tan sólo por 17'' pero más rápido, aunque a 46'' de MMP)\nDonde no puedo alcanzar la prestación de la temporada pasada es en 10K donde no encontré carreras ni la racha adecuada para bajar de 35', mucho menos atentar mis 'míticos' 34'14'' de Laredo 2011.\nLos diezmiles se quedan en 35's sin dificultad pero... sin preparación específica es difícil bajar de ahí, al menos, para mí.\nEn Media es la primera vez que salgo a competir dos a tope en mucho tiempo y naufrago, los últimos kilómetros pueden conmigo en Getafe (cuando soñé que incluso bajaba de 1.16, me quedo en 1.17, me falta fuerza y resistencia muscular del K15-21 a 3'36''...) y en Alcalá, más si cabe donde 'descubro' mi molestia en la pisada, la que me acompañara en Milán y hasta final de temporada... sólo espero que se haya quedado en el camino.\nComo en los diezmiles, para hacer algo en esta distancia, se debe ser un fuera de serie o preparar específico.\nPara finalizar, el peso y el Maratón:\nEl uno va unido al otro de forma inexorable, me planteé bajar hasta 65 kg y lo cierto es que nunca me acerqué a esos números... peso que puede catapultarme (o no...) a cotas mayores pero que no se acomoda en mi cuerpo, lo más bajo que vi en la báscula fueron los 68kg antes de Valencia.\nContinúa como asignatura pendiente.\nEn la prueba de Filípides, como ya comentaba, mejor marca por poquito y con la sensación que tuve un mejor tiempo en las piernas. No me obsesiona, sigo aprendiendo y disfrutando.\nTanto Valencia como Milán, fueron experiencias alucinantes, a nivel viaje, prueba, lo aprendido, lo que crezco como corredor y persona en estas, mis aventuras favoritas.\nMantengo la salud, molestias sin importancia se quedaron atrás y sólo espero que el tiempo y las ganas me sigan acompañando como hoy lo hacen para continuar disfrutando con este fantástico deporte, de los retos y sueños que me quedan por alcanzar :)\nPublicado por Darío Collado en 14:44\nEtiquetas: 10K, maratón, media maratón, mis carreras, mis entrenos, mmp, peso\nAhora sí, una semana para empezar Francfurt, ¡preparado!\nEl sábado pasé por chapa y pintura:\nEl 'Hombre de las Nieves' se presentó en su Clínica Estética con pelo procedente de finales de marzo...\nLa tentación de dejarme el pelo largo como cuando era teenager ya era grande...\n... hasta que la esteticien pasó la podadora, creí que estaba moreno, después pude ver cómo estaba más blanco que Andrés Iniesta en pleno mes de diciembre.\n... pero los rigores del verano son tan duros que opté por el ''2" de cara a sufrir lo menos posible en los rodajes que tengo por delante.\nYa he madrugado algún día para ir ajustando piernas y sensaciones a la hora más habitual de rodaje durante las próximas semanas, los 36-39º de estos días me han hecho ver que por la tarde correr es quimérico. Ya he subido a 30-40K/semana, no mucho para lo que luego vendrá pero más que los 0-20K de semanas atrás. Voy recuperando sensaciones poco a poco.\nEl 15 comienzan 15 semanas a Francfurt, ¡vamos!\nPD: también el pecho pasó por su particular 'afeitado', la pena es que no tomé foto de 'el antes' :)\nPublicado por Darío Collado en 21:30\nAhora sí, una semana para empezar Francfurt, ¡prep...