Configurar directivas de autenticación\nComo propietario de una organización, debe establecer directivas de autenticación para que los usuarios accedan a su VMware Cloud services. Puede definir direcciones IP o rangos de IP que para bloquear o permitir el acceso de los usuarios desde estas direcciones IP.\nLas directivas de autenticación para su organización se establecen desde la página Organización > Directiva de autenticación en el Cloud Services Console. Puede seleccionar entre dos preferencias de directiva de autenticación: Bloquear IP o Permitir IP.\nNota: Solo puede tener una preferencia de directiva de autenticación en un momento determinado.\nAplique la preferencia de autenticación de su elección a un rango de IP o a una dirección IP específica. Si la preferencia de autenticación se define para un rango de IP, puede establecer excepciones para direcciones IP específicas dentro del rango. Por ejemplo, si aplica la autenticación en bloque a un rango de IP, puede establecer una excepción para una o varias direcciones IP dentro de ese rango que podrán acceder a sus VMware Cloud Services.\nNota: La dirección IP que introduzca debe seguir la notación CIDR para las direcciones IP IPv4 e IPv6.\nDefina una preferencia de autenticación de IP para su organización\nEn la barra de menú en Cloud Services Console, haga clic en el nombre de usuario.\nEn el panel de configuración que se muestra, haga clic Ver organización.\nSi es la primera vez que crea una directiva de autenticación para su organización, la página Directiva de autenticación muestra las dos preferencias de autenticación de IP entre las que puede elegir:\nHaga una selección y haga clic en Habilitar.\nPara definir la dirección o rango de IP de la configuración de directiva seleccionada, haga clic en Agregar y escriba la dirección IP o el rango.\nVuelva a hacer clic en Agregar.\nCambiar su preferencia de autenticación de IP Si desea cambiar su preferencia de autenticación de Bloquear IP a Permitir IP o viceversa, debe eliminar las direcciones y rangos de IP especificados para su preferencia de autenticación actual.\nEn la página Directiva de autenticación, seleccione todas las direcciones y rangos de IP que estén definidos actualmente.\nHaga clic en el vínculo Cambiar junto a la opción Preferencia de autenticación de IP de usuario .\nEn la ventana emergente que se abre, seleccione la opción preferida y, a continuación, haga clic en Guardar.\nDefina nuevas direcciones o rangos de IP para la configuración de directiva recién seleccionada.\nDesplácese hasta Organización > Directiva de autenticación y haga clic en Cambiar. Dado que solo puede habilitar una preferencia u otra, las direcciones o rangos de IP que haya definido en la directiva actual se perderán cuando aplique la nueva configuración.\nAgregue una excepción a su preferencia de autenticación Defina reglas de excepción para las direcciones IP de un rango de IP que ya esté especificado en la lista de direcciones IP permitidas o bloqueadas.\nEn la sección Excepción de la página Directiva de autenticación , haga clic Agregar una excepción.\nEn la ventana emergente que se abre, escriba las direcciones IP que desea agregar como excepciones a la directiva de autenticación.\nSi habilitó la preferencia Permitir IP, se denegará el acceso a los usuarios VMware Cloud services de las direcciones IP de la lista de excepciones. Por el contrario, si habilitó la preferencia Bloquear IP , se permitirá el acceso a los usuarios que accedan VMware Cloud services desde las direcciones IP de la lista de excepciones.\nModifique los rangos de IP para su preferencia de autenticación Una vez habilitada una directiva de autenticación de IP, puede agregar direcciones IP o rangos de IP adicionales, así como editar o eliminar rangos existentes.\nPara realizar un cambio, primero seleccione la dirección IP o el rango de la lista y, a continuación, aplique la acción correspondiente.\nHe bloqueado mi propia dirección IP de forma accidental y deseo desbloquearla\nSi agregó su IP de forma accidental a la lista Bloquear IP de la organización, debe crear un ticket de soporte para el desbloqueo. Como no puede iniciar sesión en su organización y utilizar el Centro de soporte en Cloud Services Console, puede hacerlo llamando al Soporte técnico de VMware.\n¿El bloqueo de una dirección IP de usuario en mi organización les impide acceder a otras organizaciones de las que son miembros?\nSi un usuario pertenece a varias organizaciones y se aplica una directiva basada en IP en una de estas organizaciones, no se permite el acceso en esa organización en particular. En ese caso tendrán la opción de cambiar a otra organización al iniciar sesión.\nTema principal: Administración de identidades y acceso


Fotos: Fotos: Los concursantes de Gran Hermano 8 | Imágenes | Imágenes\nKiran Wolbeek. Irlandés de 33 años. Es licenciado en Bellas Artes. Vive solo en Madrid. Trabaja como jefe de Ventas de una empresa que vende aparatos para alargar el pene.Chico políglota que se denomina así mismo "el guiri". Es muy independiente y un aventurero nato. Ha vivido en diferentes países como Alemania, Australia, Irán y Portugal. Hacer deportes es indispensable en su vida: le encanta montar en bicicleta y practicar artes marciales. Ha trabajado como modelo y actor. Está orgulloso de haber interpretado el personaje de Hamlet. Considera que "Gran Hermano" es un "test psicológico" en el cual esta encantado de participar.\nDaniel Rubio 'Dam'. Nació en Barcelona hace 24 años y reside en Hospitalet con su familia. Esta a punto de terminar la carrera de Periodismo, y en ocasiones trabaja como camarero. Se define como una persona especial y peculiar. Considera que tiene mucho que decir en este mundo. Es frío, racional, crítico, educado e intolerante a la vez. Su hobbies son el dinero, las mujeres y la escritura. Es autor de un libro donde expone sus pensamientos sobre Educación Financiera. Le gusta seguir la evolución del mercado de valores y se interesa por la informática.\nDaniel López 'Drovi'. Mallorquín de 26 años, vive con su familia y se dedica a la jardinería. Recientemente ha montado una pequeña empresa dedicada a las excavaciones de terrenos y jardines. Es un chico cariñoso y un tanto testarudo. Necesita el deporte para vivir y para relajarse. Llegó a ser campeón de kick-boxing. Otra de sus grandes aficiones es la música: es cantante y letrista de un grupo heavy, “Intoxicación”. Aunque su aspecto no es muy típico de un fanático del heavy, él asegura que lo lleva dentro desde jovencito. No se puede resistir a una juerga nocturna, ni a una buena fiesta. Reconoce que tiene mucho éxito con las mujeres.\nGemma Cecilia Guzmán. Licenciada en Historia del Arte. Tiene 25 años y vive en Sevilla en un piso compartido. Trabaja como azafata de imagen en diversos eventos. Gemma se define como una chica simpática y muy coqueta. Aficionada al maquillaje y la peluquería, la lectura, el arte y la música, le encanta ir de compras. Desea que “Gran Hermano” le ayude a dar un giro a su vida. Considera que está en su mejor momento vital para entrar en el programa.\nJavier Robles. Madrileño. Tiene 28 años y es empresario. Vive solo en Villaviciosa de Odón. Su mayor pasión es la velocidad, las motos y los coches de alta gama. Es corredor en campeonatos de rallye. No se le dan muy bien las tareas del hogar, pero se relaciona muy bien con las mujeres y se considera un gran “seductor”. Se presenta a “Gran Hermano” con la idea de vivir “una experiencia nueva y desconocida”.\nKiko Rodríguez. Gallego, nacido en O Porriño. Tiene 29 años y es empresario de locales de ocio. Compensa el bullicio de su profesión con escapadas al mar en su barco. Amante de los coches deportivos y la ropa de marca, le gusta cuidar mucho su imagen y, entre sus peculiaridades en cuanto a estilismo se refiere, confiesa que no se viste nunca con vaqueros. Es un hombre de acción.\nLaura Fernández. Esta bilbaína de 23 años criada en Asturias, reside en la actualidad en Santander. Separada y madre de un niño de cinco años trabaja como comercial inmobiliario. Es una mujer de carácter fuerte y dominante. Se considera leal y fiel a sus principios. Reconoce que no mucha gente entiende su ironía y su sentido del humor “negro”. Le encanta bailar y salir por la noche, siempre y cuando su responsabilidad como madre se lo permita.\nMª del Carmen 'Mahme'. Jienense de 25 años. A los 19 años se independizó y se fue a vivir a Linares para estudiar su carrera universitaria (Trabajo Social) mientras trabajaba para costearse sus estudios. Todavía no ha tenido la oportunidad de ejercer su profesión y mientras llega ese momento, su trabajo como camarera en un pub irlandés le permite mantener su independencia. Luchadora, extrovertida, amante de la televisión, de la astrología y la mitología, se presenta a “Gran Hermano” para dedicarse al sueño de su vida, “ser funcionaria en un centro geriátrico”, ya que considera que los ancianos son la memoria histórica del país y un colectivo olvidado por todos.\nMª del Carmen Perdomo 'Maruski'\nMª del Carmen Perdomo 'Maruski'. Canaria de 35 años. Marusky está orgullosa de ser de Las Palmas donde vive con su madre. Trabaja como encargada en una tienda de distintas firmas de moda. Se considera una chica elegante, extrovertida y muy habladora. Le encanta relacionarse con la gente y salir de fiestas con sus amigos y pretendientes. Es amante del cine independiente y de los deportes de riesgo, como el ala delta y el puenting. No ha tenido suerte en el amor y espera ansiosamente que aparezca su príncipe azul. Se presenta con la idea de darle un vuelco a su vida, y con suerte, encontrar el amor.\nMiguel Ángel Pulpillo. Se dedica a la agricultura y tiene 28 años. Nació en Plettenbes (Alemania). Hijo de inmigrantes: su padre era andaluz y su madre gallega. Regresó a España cuando era niño. En la actualidad, vive en Rus, provincia de Jaén. Miguel Ángel es un joven campechano y con sentido del humor. Le gusta mucho trabajar en el campo y está iniciándose en el ámbito inmobiliario. Odia que le manden, razón por la cual entra en “Gran Hermano”, ya que no quiere volver a depender económicamente de nadie. Le encanta ser el protagonista. Su debilidad son las mujeres. Sueña con tener hectáreas de olivares.\nMiriam Constantí. Barcelonesa de 24 años. Vive con su familia en Esplugues de Llobregat. Es abogada recién graduada y trabaja en la sección de libros de unos grandes almacenes mientras busca trabajo en su profesión. Se define una apasionada del mundo manga y se disfraza de súper héroes creados por ella, dibuja cómics y colecciona costosas muñecas japonesas, que pasea orgullosa a donde quiera que vaya. También le gusta cantar y hacer deportes. Se presenta a “Gran Hermano” para seguir superándose. Sueña con viajar a Japón.\nNaiala Melo. Es brasileña y tiene 22 años. Vive en España desde su infancia. Hace pocos meses se trasladó junto con su familia a Tenerife, donde trabaja como dependienta. A pesar de considerarse valenciana y ser amante de las fallas cree que lleva la samba, la caipiriña y el fútbol en la sangre. Le encantan la aventura y los deportes de riesgo: practica el puenting, el paracaidismo y el rafting. Le gustan las experiencias nuevas, motivo por el que se presenta a “Gran Hermano”.\nPaloma Greta de Anta. 19 años. Hija de la “movida” madrileña. Sus padres tenían un grupo punky en los años 80. Vive con su abuela y está en el paro. Su gran sueño es llegar a ser una gran actriz. Es una joven variable, impulsiva, romántica y muy enamoradiza. Le encanta todo lo relacionado con el mundo artístico, la música, el teatro, el cine… Otra de sus pasiones es la ropa, ir de tiendas y llevar un look un tanto personal. Tiene una personalidad llena de sorpresas.\nLaura Sevillano. Esta cacereña de 27 años tiene su lugar de residencia en Trujillo. Es administrativa y tiene novio desde hace 4 años. Sustituye a Romina tras el error producido en el sorteo del pasado jueves .\n11.09.2006 - 05:46h\nUn año más vuelve el más antiguo de los 'reality show' en nuestro país. Su octava edición vuelve a ser presentada por Mercedes Milá y cuenta con 14 nuevos participantes.


España recibe este sábado las primeras vacunas de AstraZeneca - RadioTelevisión Canaria\n23 octubre 2021 12:13 am\nEspaña recibe este sábado las primeras vacunas de AstraZeneca\n6 febrero 2021 2:29 pm\nSerán administradas a personas de entre 18 y 55 años, según decidió este viernes la Comisión de Salud Pública del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud.\nEn febrero, España recibirá un total de 1.810.575 dosis de la vacuna de AstraZeneca, tras la primera remesa de este sábado. Las primeras inyecciones de AstraZeneca se reservan a los profesionales sanitarios y sociosanitarios en activo que no sean de primera línea que no se encuentren en los grupos 2 y 3 de la estrategia de vacunación. El primero lo conforman los profesionales de primera línea de los dos ámbitos y, el segundo, otro personal sanitario y sociosanitario que, aun no siendo de primera línea, se prioriza por su riesgo de exposición al virus.\nComo las otras dos vacunas que se están administrando en España, la de AstraZeneca tiene dos dosis, que se inyectarán con un intervalo de 10 a 12 semanas. España decidió ayer acotar de los 18 a los 55 años la administración de la tercera vacuna y se alineó así con otros países como Bélgica o Italia, que han establecido el mismo tramo de edad, el que cuenta con el dictamen favorable de Agencia Europea del Medicamento (EMA, por sus siglas en inglés).\nOtros países como Alemania o Francia lo han elevado a 65. El motivo es que en los ensayos de AstraZeneca empezaron con personas de entre 18 y 55 años, y meses después se incorporaron otras de entre 56 y 69, por lo que su eficacia no ha sido lo suficientemente comprobada en este grupo de población. En España ya hay casi setecientas mil personas inmunizadas, tras haber sido vacunadas con las dos dosis de las vacunas contra la COVID-19, y se ha administrado el 89,6 % de las 2.218.755 dosis recibidas hasta la fecha.\nEl Salud Tenerife afronta un nuevo reto ante el Costa Sol Málaga


Si te ofrecen una versión ‘light’ de estos platos de siempre, desconfía: algunas cosas aún son imposibles | Gastronomía | BuenaVida | EL PAÍS\nChefs de prestigio hablan de esas recetas que no admiten los cambios del paradigma de la comida más ligera. Ni falta que hace\nDicen que hay que recortar 300 calorías diarias para adelgazar, pero que sea de productos sin valor nutricional.Flashpop / Getty Images\nLa leche de soja y la hamburguesa de tofu no existen. O sí, pero no bajo este nombre. En 2017, la Unión Europea concluyó que nada de llamar “leche vegetal” a las bebidas de arroz, del fibroso grano o avena. En 2019, se repitió la jugada con las “hamburguesas” hechas a base de legumbres, cereales o derivados de la soja, que tuvieron que conformarse con la poco apetecible denominación de “discos vegetales”. Lo que hizo Bruselas fue poner un poco de orden en una política de nombres que, en su opinión, podía llevar a confusión al consumidor. Y, en cierta manera, llamó la atención sobre algunas recetas que son lo que son gracias a su contenido en sal, azúcar, aceite o grasas animales; y que no se pueden alterar, no porque queramos preservar su esencia (que también), sino porque dejarían de tener sentido. Son esos casos perdidos que se resisten a la personalización, la puesta al día o el cambio aleatorio: el último bastión del integrismo culinario.\nJulio Miralles, chef del restaurante Zalacaín, en Madrid, reduce el tema a su esencia: “Asar es asar, estofar es estofar y freír es freír. Cada técnica tiene su descripción en los manuales de cocina. Cuando alteramos esa manera de trabajar o sustituimos ingredientes básicos en una receta, esta se convierte en otra cosa. Que será igualmente válida, pero ya es algo diferente”. José Manuel Miguel, chef del restaurante Beat, en Calpe (Alicante), premiado con una estrella Michelin, va más allá y habla de que hay recetas que “simplemente no se pueden cambiar porque eso significaría prostituirlas”. ¿Cuáles son esas técnicas y recetas intocables?\nÍñigo Urrechu, el chef detrás de los restaurantes El cielo de Urrechu (Pozuelo de Alarcón), Urrechu Velázquez (Madrid) y Erre by Urrechu (Marbella), nos mete en su DeLorean particular para viajar miles de años atrás y fijarse en la sal, que considera insustituible en muchas elaboraciones: “Nació como conservante, pero es un producto transformador sin el que no tendríamos platos como los salazones o el jamón ibérico de bellota. Por mucho que queramos librarnos de ella, la sal resulta indispensable en recetas como estas, en las que transformamos un producto determinado en otro más amable para el paladar”. Dicho de otro modo: pensemos en una pierna de cerdo y en un jamón pata negra. Un antes y un después en el que solo han influido sal y tiempo.\nSin sodio no habría jamón de pata negra. Y olvídate de un escabeche rico si piensas racanear en aceite. “¿Una ensalada sin aliño? A quién se le ocurriría...”, dice la chef Marina Rivas\nOtra técnica para domar y conservar pescados o carnes es la del escabeche, “que exige utilizar aceite de oliva en mayor proporción que un ácido como el vinagre o el limón”, cuenta la chef Marina Rivas, quien prepara unas imponentes cajas gourmet y es autora de libros como Cocina sana y sencilla y Sin sin: cocinar sin gluten, sin huevo y sin lactosa, ambos coescritos con Inés Ortega y publicados por Alianza Editorial. Ella, acostumbrada a sacar ingredientes para adaptar recetas al exigente siglo XXI, considera que el escabeche es una de esas técnicas que requieren una cantidad estratosférica de oro líquido sí o sí, con el fin de convertir un lomo de caballa o una pechuga de pollo en un bocado sabroso y seductor. “El aceite de oliva también es básico en un gazpacho, por ejemplo, porque si no tendríamos una simple sopa de tomate [excepto si recurrimos a la receta originaria, en la que no estaba presente la hortaliza]. Esa potencia de sabor y esa untuosidad que tiene es lo que da gracia, a su vez, a la ensalada. ¿Alguien concibe tomarse una sin aliño?”.\nCon y sin gluten: cualquier parecido es coincidencia\nSi uno se pone ante un pan tradicional y uno sin gluten, es posible que le entre la tentación de jugar a las siete diferencias. Es verdad que se llaman igual, pero la sensación de morder uno u otro no tiene nada que ver. “El gluten le da al pan elasticidad y humedad, con lo que los panes que no lo llevan, al prescindir de las harinas que lo tienen, suelen quedar apelmazados y sin alveolo. Son una solución para las personas con intolerancia, pero es cierto que no son lo mismo”, explica Rivas: “Esto pasa también con muchas otras masas, como la de pizza o la de la empanada”.\nCristina Arias, chef del restaurante Éleonore, en Salinas, Asturias, sale en defensa de la mantequilla y de su capacidad única de proporcionarnos placer: “En el restaurante hacemos un minibrioche que es muy laborioso y que parte de una masa que lleva mantequilla a la que se le vuelve a añadir una placa de lo mismo al día siguiente. Si le quitamos este ingrediente, pierde todo su sentido, porque es el que ayuda a formar esas capas laminadas de hojaldre”.\nHay cosas que solo funcionan (muy) fritas\nMiralles tiene en su altar particular las grandes salsas básicas de la cocina. “Estas sí que no se pueden tocar. Tanto es así, que en cuanto cambias algún ingrediente, ellas mismas mutan de nombre. Un ejemplo es la mayonesa, que, al perder el huevo en detrimento de la leche, se convierte en lactonesa. O la bechamel, a la que si le quitamos la leche y le ponemos caldo, pasa a ser una velouté”. Y partiendo de estas salsas llegamos a recetas tan populares como la ensaladilla rusa o las croquetas. “Intenta hacer la primera sin mayonesa o las segundas sin bechamel...”.\nPrecisamente las croquetas son un ejemplo perfecto de una receta que, por su formulación, admite poca modificación más allá de elegir entre pan rallado y panko (el japonés) para el rebozado o poner un relleno u otro. De hacerlas en el horno, nada. “Unas croquetas tienen que freírse necesariamente. La fritura es otra de esas técnicas que cuesta reemplazar”. Las famosísimas patatas soufflé de Zalacaín, por ejemplo, no podrían elaborarse de otra manera. “Primero, se hacen a fuego más bajo, y es la fritura final, a 180ºC, la que hace que suflen”. La fase inicial del proceso milagroso se llama confitado, otra técnica a la que cuesta buscar sustituta, para desesperación de quienes huyen de cocinar con grasa o azúcar. “Ocurre con las alcachofas: no hay modo de ablandarlas si no es confitándolas”, reflexiona Rivas, que es de las que piensa que ahorrar aceite en un confitado es como intentar arrancar un coche sin motor. “No tiene sentido buscar alternativas ligeras: es lo que es y no se puede modificar”.\nOtras que sin grasa solo sabrían a decepción\nMiralles vuelve la vista atrás para explicar que, por mucho que se intente emular de manera artificial, el poder seductor de la parrilla es difícilmente imitable. “Los olores y sabores que se consiguen cocinando una carne, un pescado o una verdura sobre brasas hechas a base de leña o de carbón solo se pueden lograr de esa manera. Es un umami psicológico que nos atrapa y nos conecta con la forma de cocinar más antigua que existe”. De los aromas artificiales a fuego o a parrilla, mejor no hablar. Y del benzopireno y su mala fama (es un hidrocarburo que se crea cuando el fuego entra en contacto con la grasa y se relaciona con la aparición del cáncer), un apunte: “Se aconseja limitar los preparados a la parrilla o en barbacoa a una vez a la semana”, zanja Giuseppe Russolillo, presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética.\nEl mismo umami natural de la cocina con llamas está presente en ingredientes singulares como el fuagrás. José Manuel Miguel lo tiene claro: “No se puede cambiar por otra cosa. En nuestro plato de erizo de mar, navaja y fuagrás, la grasa que tiene sirve para equilibrar la potencia de los otros ingredientes”. Miguel va más allá explicando que la proteína de origen animal tiene algo que subyuga. “Pensemos en los fondos de carne o de pescado, que son lo básico, lo primero que se aprende a hacer cuando uno se mete a estudiar cocina. Eso no se puede reemplazar y es el punto de partida para hacer arroces, por ejemplo”. Hay numerosas evidencias de que esta obsesión por las comidas con grasa tiene su origen en nuestros antepasados, que tendían a preferirlas por su alto contenido calórico respecto a otras; y varios estudios recientes, entre ellos uno publicado en la revista científica Cell Metabolism, aclaran que esta sustancia apunta directamente a nuestros centros de recompensa situados en el cerebro, haciendo que nos sintamos fenomenal al catarla.\nEl fuagrás no se puede cambiar por otra cosa. Nuestro plato de erizo de mar y navaja funciona gracias a él, pues la grasa que tiene sirve para equilibrar la potencia del resto de ingredientes”\nJosé Manuel Miguel, una estrella Michelin\nEl azúcar provoca un efecto similar. Uno de los grandes demonios en cualquier dieta equilibrada es esencial para el trabajo de los chefs. Arias explica que “las recetas de pastelería suelen ser fórmulas exactas en las que si cambias algo es fácil que fracases. El azúcar blanco puede sustituirse por miel o edulcorantes. Nosotros trabajamos en muchos postres con miel ecológica de Asturias o con panela, pero hay veces en las que, en un bizcocho o una masa de tortitas, tienes que usar el azúcar blanco para evitar alterar su aspecto respecto a lo que espera el cliente”.\nSin alginato no hay magia\nAl igual que existen maneras de cocinar de toda la vida que hay que respetar a pies juntillas, nos encontramos con la misma situación en lo referente a técnicas de vanguardia. La famosa esferificación, que permite que etéreas bolitas de queso o de tomate exploten en la boca, “requiere alginato y calcinato porque si no está presente no sucede la reacción química, es imposible. Hay que pensar que casi todos los procesos que se producen dentro de una cocina son pura química, y cuando los alteras es fácil que el resultado no sea el deseado”.\nUrrechu explica que pasa lo mismo con el sifón, que consigue texturas únicas a partir de casi cualquier materia prima hecha puré. “En este caso, necesitas un gas y una materia grasa. Lo que estás haciendo es inflar esta con aquel, para que el ingrediente coja volumen y porosidad. Es lo que se hace en una cafetería con la leche para convertirla en espuma, pero aplicado a cualquier cosa que te puedas imaginar; y acaba desembocando en todos esos platos que se encuentran en las cartas de los restaurantes etiquetados con ‘espuma de...’. Si no hay gas y grasa de por medio, es imposible ese resultado”.\n¿Qué son unas calorías de más ante tales manjares?\nSi hay alguien que está acostumbrado a alterar recetas en busca de versiones más saludables o que engorden menos, es un dietista-nutricionista. Álvaro Sánchez, de MedicaDiet, reconoce que hay platos difíciles de cambiar, como una tortilla de patatas. “Porque si las haces en el microondas en lugar de freírlas en la sartén, las patatas se ablandan, sí, pero se secan y el resultado es menos jugoso”. Lo mismo ocurre con una paella de pollo y conejo o con una fideuá de marisco, por poner otros dos ejemplos. “En la tortilla tienes calorías por los hidratos de carbono de la patata y por la grasa del aceite, mientras que en la paella y la fideuá, son el arroz y los fideos, sus ingredientes principales, los que las convierten en elaboraciones contundentes. Y, claro, prescindir de ellos equivale a cargarse el plato...”.\nSin embargo, Sánchez invita a no demonizarlos. “Sí, tienen entre 400 y 500 calorías por ración, pero se trata de comida nutricionalmente interesante. En el caso de la tortilla, nos encontramos con que el aporte de vitamina B6 de la patata, que favorece la formación de los glóbulos rojos, supone el 85% de la ingesta diaria recomendada, mientras que un plato de paella aporta el doble de la vitamina B12 que necesitamos por jornada y que contribuye a prevenir la anemia, por ejemplo, gracias a la carne. Finalmente, la fideuá cuenta con una cantidad interesante de selenio, protector frente a infecciones y que ayuda a la glándula tiroidea a funcionar bien, gracias a los mariscos y pescados, cubriendo las necesidades diarias de nuestro organismo”. Es una manera de constatar que el hecho de que una receta no se pueda tocar no la convierte en nefasta. “Ninguno de estos son platos vacíos desde un punto de vista nutricional”, remata Sánchez. Hay cosas que, simplemente, es mejor dejarlas como están.\nEncontrarás este y otros reportajes imprescindibles sobre alimentación en el ‘Especial comer mejor’ de BUENAVIDA, hoy en el quiosco, gratis, con EL PAÍS


Columna de Humo: La COPE y yo\nNo, no soy oyente de la COPE, aunque a lo mejor termino siéndolo. Alguna discusión caliente he tenido al respecto con uno de sus seguidores, gran amigo al que admiro. Siendo esta cadena de emisoras propiedad mayoritaria de la Iglesia Católica no entendía yo que diese cobertura mediática a FJL, el paradigma de lo que no debía ser un cristiano.\nLa belicosidad, la amargura y el exceso dialéctico del señor Jiménez no podían ser amparados por las emisoras católicas, se corría el riesgo de que el gran público, no sólo los oyentes, equipararan las posturas maximalistas del telepredicador, y las de César Vidal, con las propias de la Iglesia, que deberían estar a años luz de distancia. La intransigencia de las posturas radicales de un señor de Teruel, qué ciudad más encantadora, no podían asimilarse a las de Roma. Y sin embargo así era para una inmensa mayoría de ciudadanos. En nombre del comercio publicitario, en nombre del rendimiento económico, no puede justificarse todo.\nQue la Iglesia de Roma diese cobijo a la ofensiva verborrea, a la fea dialéctica, a la intolerancia hecha micrófono, era un despropósito que se debía haber corregido años hace. Tardaron los obispos, o quien en su nombre actúa, en darse cuenta del disparate y ésos fueron años en los que los católicos se llevaron sobre sus lomos, por delegación de los lomos episcopales, muchas tarascadas innecesarias, muchas ofensas gratuitas. Federico Jiménez tiene mil sitios distintos donde defender sus posturas haciendo uso de su libertad de expresión.\nSea como sea, aquello parece haber pasado, afortunadamente, a mejor vida. Entre otras muchas cosas cristianismo es tolerancia. También. Y la intolerancia es anticristianismo, claro. Las reformas hechas en los programas punteros pueden, deberían, ser significativas. Para defender determinadas posturas y trasmitir el mensaje de la Iglesia, fin primordial de la COPE, hay que utilizar “armas”, voces, que sepan hacer llegar la comprensión, y la discrepancia cuando sea necesaria, del mensaje de Cristo. Que programas como “La Linterna”, por otra parte, van a mejorar su calidad y su audiencia parece algo innegable tras el contrato de su nuevo presentador estrella.\nSoy especial seguidor de Juan Manuel de Prada, no necesariamente en su versión literaria, en las emisoras por donde pasa, sea en televisión o radio. Sin estar eternamente de acuerdo con él, eso es algo imposible entre seres humanos, sus posturas me son con cierta frecuencia próximas e inteligibles. Razona sus actitudes y las trasmite a los oyentes de manera fácil y clara. Su fichaje será un gran acierto.\nLos informativos locales de esta cadena de emisoras, al menos los que yo conozco, son sin duda de una gran calidad y no merecían estar bajo la sospecha de participar en la misma red que Jiménez Losantos y César Vidal. Los trabajadores de mi emisora local, a los que no conozco, son grandes periodistas que se emplean ante los micrófonos con gran esfuerzo y profesionalidad.


Ganar dinero movil - Ganar dinero steam\nComo ganar dinero con Qustodian, la página que te manda mensajes a tu móvil y leyendolos podrás ganar dinero. Como funciona Qustodian, Cuanto gano con Qustodian. Las mejores aplicaciones para ganar dinero con el móvil. Hoy en día hay muchas formas de ganar dinero en internet, uno de los métodos más empleados es mediante el.\nDesde hace años contamos con una sección en Soloeuros.com llamada “Ganar dinero por vender tu móvil“, en ella encontraréis a día de hoy, 6 páginas web que.\nExiste una gran variedad de formas de ganar dinero por internet, y una de ellas es ganar dinero con aplicaciones para móviles.Más Formas Para Ganar Dinero Que te Pueden Interesar: Ganar dinero llenando encuestas; Ganar dinero desde casa; Ganar dinero en venezuela; Ganar dinero con las encuestas.Cuáles son las opciones para ganar dinero con aplicaciones. 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Más que nunca, militantes – SALA DE REDACCIÓN\nLa memoria y el reclamo por mayor presupuesto para la educación pública fueron el motor para que miles de personas volvieran a marchar\nEste 14 de agosto transcurrió en un contexto particular, en una coyuntura política y social en la que el gobierno propone ajustes presupuestales y en medio de la pandemia de covid-19, que ha modificado el relacionamiento social. No obstante, esto no fue obstáculo para que decenas de miles de personas se hicieran presentes en la explanada de la Universidad de la República, desde donde el viernes partió una nueva marcha en memoria de los mártires estudiantiles.\nLa marcha comenzó alrededor de las 19 horas y congregó a colectivos y personas de varios sectores, con instrumentos de percusión y cánticos como el clásico “Tengo los zapatos rotos y es de tanto caminar por un presupuesto justo para poder estudiar” que se hizo más fuerte al pasar por el Ministerio de Economía y Finanzas.\nLos clásicos carteles con los rostros de Liber Arce, Susana Pintos, Hugo de los Santos y Ramón Peré, símbolos de la lucha estudiantil, se vieron acompañados por pancartas y cánticos que manifestaban un descontento más amplio. “Sin educación no hay futuro” fue la consigna de la marcha, pero había otras expresiones de protesta. Muchas personas expresaban su desacuerdo con la Ley de Urgente Consideración (LUC), que se aprobó el mes pasado, y eso se veía, por ejemplo, en los pañuelos rojos con un contundente “NO A LA LUC”. Otros llevaban pañuelos blancos y negros con la característica margarita de Madres y Familiares de Detenidos Desaparecidos pidiendo “verdad y justicia” y preguntando “¿dónde están?”, a lo que se le sumaban los pañuelos violetas, símbolo de la lucha feminista.\nVoces en la multitud\nFederico es estudiante de Trabajo Social en la Facultad de Ciencias Sociales. En diálogo con Sala de Redacción dijo que considera fundamental reivindicar la causa de los mártires estudiantiles: “es importante demostrar que los estudiantes tenemos memoria e insistir en nuestra lucha por el presupuesto, ya que hubo compañeros que un día no pudieron salir a la calle a luchar por los derechos de todos” y agregó que “la lucha es en la calle para poder hacerla visible”. “Que recorten la educación es algo que nos repercute a todos como sociedad. Hoy tenemos una Universidad que integra, que trae estudiantes del interior, que investiga. Más estudiantes deben de poder estudiar y recibirse y ser el futuro de este país”, sentenció.\nUnos pasos más adelante marchaba Patricia, que trabaja en la biblioteca de la Facultad de Ciencias Económicas y de Administración. Consultada acerca de qué significaba para ella el 14 de agosto, contestó: “cuando sucedió el fallecimiento de Liber Arce yo era una niña, aunque igual recuerdo por familiares la conmoción que se generó en ese momento”. Desde que ingresó a la Universidad, en 1983, Patricia participa en todas la marchas: “con lluvia o con tiempo lindo, con más o menos gente, siempre se realizaron con mucho ánimo y siempre relacionadas al presupuesto”, afirmó.\nPatricia considera que el recorte en la educación “tiene un fin privatizador, en gobiernos anteriores siempre trataron de desprestigiar la educación pública y los entes, intentaron que la gente se vaya a los privados”, reflexionó. Por otro lado, incentivó a luchar contra los recortes ya que “siempre con la lucha se logró recuperar algo, es como un tironeo constante, pero si nos quedamos quietos nos pasan por arriba, entonces hay que salir a la calle y luchar”, finalizó.\nYa llegando al Palacio Legislativo estaba Federico, docente en el Instituto de Profesores Artigas (IPA) que concurrió a la marcha con sus hijas. Para él, el 14 de agosto es una fecha que “recuerda el sacrificio que han hecho muchos por un ideal que es en beneficio para toda la sociedad, reclamando por más presupuesto”. Manifestó que desde la restauración de la democracia ha estado en varias marchas en recuerdo de los mártires estudiantiles, y señaló estar “impresionado con la cantidad de gente que ha acudido y sobre todo por la cantidad de jóvenes” concluyó.\nEstudiantes de Secundaria, UTU, Formación en Educación y de la Udelar leyeron sus consignas. “Una vez más vemos cómo la educación pública es atacada día tras día con una LUC que impone lógicas mercantiles y privatizadoras” afirmó una de las oradoras representante de Secundaria. Además, reivindicó la lucha por el presupuesto y la defensa de la educación pública: “sin educación pública no hay futuro” expresó, evocando la consigna de este año.\n“Lo que esta sociedad necesita es educación de mejor calidad y con mayor presupuesto”, afirmó uno de sus oradores en representación del estudiantado de la UTU. Sostuvo que se necesita que la educación “permita tener una conciencia crítica, de libre acceso y nos asegure nuestra formación” y señaló que “son cosas que no pasan en el Consejo de Educación Técnico Profesional-UTU. En nuestras escuela constantemente se ven vulnerados nuestros derechos, no se garantiza la continuidad educativa, se recortan grupos o talleres, hay falta de docentes y funcionarios, además se avala el autoritarismo y la persecución gremial” aseveró.\nLa representante del Centro de Estudiantes de Magisterio y de la Asociación de Estudiantes de Educación Social arengó a seguir luchando, reivindicó a Elena Quinteros, quien estudiaba Magisterio en 1976, cuando desapareció en plena dictadura. Desde el estrado, la estudiante exhortó a la lucha por el 6% del Producto Interno Bruto para la educación; mientras que otra de las oradoras aseguró que es necesaria una educación pública autónoma y cogobernada, y que no permita la injerencia de empresas, como UPM.\nMauro Conti, integrante de la Mesa Ejecutiva de la Federación de Estudiantes Universitarios del Uruguay (FEUU) cerró la oratoria y, al igual que sus pares, recordó a los mártires y le dio un mensaje al senador Guido Manini Ríos: “no vamos a parar hasta encontrar a todos nuestros compañeros y compañeras”, advirtió. Criticó a la LUC y para eso argumentó que el gobierno con este proyecto solo benefició a los que más tienen, sin darles nada a los que menos tienen; defendió a los entes públicos y acompañó la solicitud de la intersocial por una renta básica para los más perjudicados por la pandemia.\nPor último, evocando la retirada de este año de la murga “Un Título Viejo”, arengó “vivan los de hoy y los de antes, y si vienen tiempos duros, más que nunca militantes”.


Sergio De Luz Publicado el 23 de abril, 2013 • 19:15\nLa compañía alemana AVM ha puesto a disposición de sus clientes un nuevo firmware para sus routers FRITZ!Box, el FRITZ!OS 5.51. Este nuevo firmware incorpora más de 100 nuevas funciones para sacar el máximo partido a Internet y a nuestra red local. Este nuevo firmware está disponible de momento para los routers FRITZ!Box 7390, FRITZ!Box 7360 y FRITZ!Box 3370. Posteriormente se trasladará esta actualización a los otros equipos de la marca.\nEsta nueva actualización la podemos hacer directamente desde el firmware actual de FRITZ!Box, con tan sólo irnos al menú de actualización y pinchar sobre revisar actualización, la instalación se realizará de forma automática. Después de actualizarlo es recomendable hacer un reset para y configurar el router desde el principio.\nCon esta nueva actualización y el enchufe inteligente FRITZ!DECT 200, podremos apagar o encender cualquier aparato eléctrico de forma remota como por ejemplo una TV, y nos dará información sobre su consumo. También nos permitirá programar el dispositivo para su encendido o apagado a través de Google Calendar, también puede enviar por correo electrónico las estadísticas de consumo del aparato conectado.\nAVM ha creado la aplicación para móviles MyFRITZ! desde donde podremos controlar nuestra red local doméstica desde cualquier lugar, podremos acceder de forma rápida y fácil a las llamadas recibidas, mensajes de voz en el contestados o los archivos guardados en el NAS incorporado en el router (FRITZ!NAS).\nLos usuarios podrán conectarse a MyFRITZ!, FRITZ!NAS y fritz.box con el mismo usuario y clave ya que ahora todos estos servicios están perfectamente unificados.\nEn cuanto a FRITZ!NAS, los usuarios podrán compartir enlaces con amigos de forma fácil y rápida, su interfaz web está optimizada para dispositivos móviles como tablets o smartphones. Con la nueva actualización, los FRITZ!Fon podrán reproducir la música que guardamos en el FRITZ!NAS fácilmente.\nOtras mejoras de este nuevo firmware es con lo relacionado al contestador, los mensajes ahora pueden ser reproducidos en la página de inicio. Los contactos ahora se pueden sincronizar con Google Contacts para facilitar su administración sin necesidad de copiar los contactos uno por uno.\nOs recomendamos visitar nuestro completo artículo de análisis del firmware FRITZ!OS 7.20, la última versión de este sistema operativo para todos los dispositivos de AVM.


Partido clave ante Defensa | TigreVisión Edición Digital – www.tigrevision.com.ar\nPartido clave ante Defensa\n28 septiembre, 2014 Noticias No comments\nEl Matador de Alfaro busca recuperarse de la eliminación de la copa, recibiendo al Halcón de Varela con el regreso de Carlos Luna. Dirige Saúl Laverni a partir de las 15 y transmisión de TigreVisión Radio desde las 14:30 por FM SAN CAYETANO 105.1 MHZ\nDos partidos de Alfaro y dos Tigre diferente. Los dos partidos ante un mismo rival y dos rendimientos y actitudes diferente. ¿Cuál será el verdadero Tigre?. Quizás hoy empecemos a tener respuesta para dicho interrogante.\nLa visita es uno de los ascendidos y por ello candidato a pelear con Tigre una futura lucha por no descender. Falta mucho pero los puntos son importantes. De arranque flojo pero con algunos puntos fuertes, muestran un equipo al que le cuesta hacer pie pero que puede llegar a lograrlo.\nPara este encuentro Alfaro repite su actual equipo ideal, es decir con el retorno de Carlos Luna. Veremos si cuando pueda jugar Galmarini cambian los nombre pero por ahora este aparenta ser el “equipo” del actual entrenador.\nEl encuentro está pactado para las 15 con arbitraje de Saúl Laverni y transmisión de TigreVisión Radio desde las 14:30 por FM SAN CAYETANO 105.1 MHZ


Otros Recursos Ministeriales\nNuestro Credo destaca 12 puntos , que son considerados como los mas esenciales.\nLas Sagradas Escrituras: Que las Sagradas Escrituras, tanto el Antiguo como el Nuevo Testamento, son la Palabra inspirada de Dios, sin error en los manuscritos originales, que son la revelación completa de Su voluntad para la salvación de la humanidad, y que son la divina autoridad absoluta y final para toda vida y fe cristiana.\nDios: En un solo Dios, creador de todas las cosas, infinitamente perfecto y eternamente existente en tres personas: Padre, Hijo y Espíritu Santo.\nJesucristo: Que Jesucristo es verdadero Dios y verdadero hombre; que fue engendrado por el Espíritu Santo y nació de Maria aun estando virgen. El murió en la cruz como sacrificio por nuestros pecados según Las Escrituras. Además, el resucito corporalmente de entre los muertos, ascendió al cielo donde esta a la diestra de la majestad en las alturas y es ahora nuestro sumo sacerdote e intercesor.\nEspiritu Santo: Que el ministerio del Espíritu Santo es de glorificar al Señor Jesucristo, y durante esta edad, convencer de pecado, regenerar al pecador que cree, morar en el creyente para guiarlo, instruirlo y da poder para la vida de santidad y el servicio efectivo.\nHombre: Que el ser humano fue creado a la imagen de Dios pero cayó en pecado, y por lo consiguiente, esta perdido y solamente con la regeneración por el Espíritu Santo puede obtener la salvación y la vida espiritual.\nEl Evangelio: Que la sangre derramada de Jesucristo y Su resurrección proveen la única base para La justificación y la salvación de todo aquel que cree y solamente los que aceptan a Jesucristo son nacidos del Espíritu Santo y así llegan a ser hijos de Dios.\nBautismo: Que el bautismo por agua y la Cena del Señor son las ordenanzas que deben ser observadas por la Iglesia durante esta edad actual. Sin embargo, no deben considerarse medios de salvación.\nIglesia: Que la verdadera Iglesia se compone de los que por la fe salvadora en Jesucristo han sido regenerados por el Espíritu Santo y unidos conjuntamente en el cuerpo de Cristo del cual El es la cabeza.\nMembresia local: Que únicamente los que son miembros de la verdadera Iglesia son elegidos a la membresía de la iglesia local.\nGobierno de la iglesia: Que Jesucristo es el Señor y cabeza de la Iglesia, y cada iglesia local tiene el derecho, bajo Cristo, de decidir y gobernar sus propios asuntos.\nLa segunda venida de Cristo: En la venida personal y visible de nuestro Señor Jesucristo, con poder y gloria, para perfeccionar su Reino y juzgar a todas las naciones. Esta promesa de Jesús tiene una influencia vital en la vida personal y en el servicio del creyente.\nLa resurreccion: En la resurrección corporal de los muertos; el creyente gozara de gloria eterna con Cristo, y el incrédulo sufrirá el castigo eterno y consciente.\nEl Evangelio es el corazón del cristianismo. Pero las Buenas Nuevas no significan que Dios quiera satisfacer las necesidades de las personas o ayudarlas a desarrollar una auto-imagen más sana. Nos hemos revelado pecaminosamente en contra de nuestro Creador y Juez.\nPero Él bondadosamente envió a Su Hijo a morir la muerte que merecíamos por nuestro pecado, y Él ha acreditado la absolución de Cristo a aquellos que se arrepienten de sus pecados y creen en la muerte y resurrección de Jesús. Esas son las Buenas Nuevas.\n6. Entendimiento Bíblico de la Membresía Eclesiástica\n7. Disciplina Bíblica Eclesiástica\nLa disciplina de la iglesia nos da los parámetros de la membresía de la iglesia. La idea hoy en día parece negativa a las personas, “¿no nos prohíbe el Señor juzgar?”. Cada iglesia local tiene una responsabilidad\nbíblica de juzgar la vida y la enseñanza de sus líderes, y aún de sus miembros, especialmente al grado en que cada uno pueda comprometer el testimonio de la iglesia al Evangelio.\n8. Interés por promover el Discipulado y Crecimiento Cristiano\nExiste hoy una penetrante preocupación con el crecimiento de la iglesia; no solamente con el crecimientonumérico, sino con el crecimiento de los miembros. Aunque muchos cristianos miden estas cosas, la única señal observable de crecimiento es una vida de santidad creciente, teniendo su raíz en una abnegación cristiana; estos conceptos son casi extintos en la iglesia moderna. Recuperar el verdadero discipulado para hoy edificará a la iglesia y promoverá un testimonio más claro al mundo.\n9. Liderazgo Bíblico Eclesiástico\nIglesia Bíblica Gracia y Verdad © 2020 All Rights Reserved


eclectic sonja: I do remember\nSí, aún recuerdo el día en el que la nueva profe de gimnasia nos enseñó cómo bateaba cráneos en Guantánamo. Evidentemente los llorones, cobardes o asmáticos estaban muy lejos de conseguir una sonrisa de Miss Hard Ball. En fin, digamos que era duro igualmente para los más aventajados.\nSu vida estaba hecha por y para el deporte, y nada ni nadie le quitaría el sueño de entrenar a un atelta profesonial en el tiro de jabalina en los Juegos Olímpicos. Para su desgracia, en aquel momento debía conformarse con los pardillos que conformábamos la clase de 3º del instituto.\nNunca fuí capaz de adivinar su edad, no sé si llevaría el pelo teñido o si algún día se llegó a cambiar los pantalones. El caso es que Miss Hard Ball nos enseñó lo que es la fidelidad a una pasión y la recompensa de la agónica espera del esfuerzo.\nNo sé que será de ella, quizá viva en cualquier portal, en un pisito alquilado con sus peces de pecera tuneada y un retrato de la virgen de hierro coronada de medallas de superación...\nPublicado por Sonia Molina García en 13:05\nEtiquetas: comic, illustration, story


El Knicks necesito la prórroga para ganar | Edición impresa | EL PAÍS\nEl Knicks necesito la prórroga para ganar\nBarcelona 12 OCT 1990\nEl Knicks logró una apretada victoria en la prórroga frente al Scavolini de Pesaro por 119-115, después de un emocionante partido en el que los italianos, gracias a sus dos norteamericanos, Daye y Cook, quedaron a un paso de hacer historia. Un triple de Gerald Wilkins igualó el partido y en la prórroga el Knicks no pasó apuros para doblegar a un exhausto Scavolini.Como ocurrió el año pasado en Roma, un equipo europeo ha estado a punto de conseguir vencer a un conjunto de la NBA. Esta cada vez mayor igualdad mostrada anualmente en este torneo no ha de llevar a conclusiones erróneas. El New York Knicks es un equipo puntero de la liga profesional americana, pero el que jugó ayer en el repleto Palau Sant Jordi fue un conjunto que lleva pocos días preparándose, no se encuentra ni de lejos en su mejor condición física y, aunque su entrenador declarase que venían a este torneo a ciegas, en su mente residía una idea fija, reflejo de una incuestionable realidad: la superioridad de la NBA en el mundo del baloncesto.\nVisión y condensación\nPatrick Ewing dio un codazo en su primera jugada de ataque, pero esta supuesta agresividad neoyorquina se fue quedando en fuegos de artificio. Stu Jackson había sacado un quinteto inicial con los veteranos Cheeks y Vandeweghe, y por cuestiones de privilegios derivados de la edad, el partido no fue con ellos en ningún momento. Los que sí estaban con los cinco sentidos en la cancha eran, por diferentes motivos, Mark Jackson y Ewing\nJackson está luchando por volver a la situación que disfrutaba hace tan sólo un año. Con varios kilos menos de los que arrastró la temporada pasada, su motivación es máxima para recuperar la titularidad perdida. No parece dispuesto a perder ninguna oportunidad que se le presente, y se despachó con unos buenos números -14 puntos, 11 asistencias, 5 rebotes y 5 robos- en clara contraposición con su rival Mo Cheeks, que no consiguió ningún punto.\nComo complemento del interés de Jackson en mostrar al otro Jackson su buena disposición para esta temporada, Patrick Ewing, el mejor pivote de la NBA, dio sobrados ejemplos del porqué se ha convertido en el auténtico líder de su equipo. Cuando el partido se puso complicado, todos sus compañeros, sólo tenían ojos para él. Hasta ese momento, la zona impuesta por Sergio Scariolo a partir del minuto ocho del segundo cuarto (46-34) había logrado ahogarlo por momentos. Pero a la hora de la verdad, no había zona que valiese. Sus 2,13 metros, unidos a una gran envergadura y la agresividad con la que acompaña todas sus acciones, acabaron imponiendo su ley.\nEl Scavolini se comportó como un gato con siete vidas. Cuando parecía que caía, en dos jugadas volvía a recuperarse. Del supuesto teórico cadáver sin posibilidad de variar el guión previsto, pasó a criado respondón. Dejando prácticamente solos a sus dos norteamericanos, el equipo italiano logró llegar igualado al último cuarto, pero a falta de 9 minutos y en menos de 30 segundos, Kook y Daye sufrieron sendas lesiones que arrastrarían hasta el final del encuentro.\nCojeando y todo, colocaron a su equipo con un pie en la historia, hasta que llegó Wilkins y un escalofriante triple forzó la prórroga. Una prórroga en la que la maltrecha condición física de sus estrellas acabó pasando factura al campeón italiano. Su último aliento se consumió logrando los seis primeros puntos del tiempo suplementario. No les quedaron fuerzas para más.\nBuen y merecido susto para el Knicks, pero el partido no dejó de ser un espejismo. La distancia era y sigue siendo enorme, aunque no deja de ser positivo el poder enfrentarse a ellos sin necesidad de un carro para llevarse la diferencia de puntos.\nUn triple de Wilkins evitó la sorpresa ante el Scavolini italiano


¿Quién diablos eres? :: Amabook\nNovela ganadora Premio Titania 2019\n•Novela ganadora de la quinta edición del premio Titania, tras dos años desierto.\n•Misterio, aventuras y romance en páginas que intrigan y se pasan solas.\n•Una novela para zambullirse en el tiempo, con toques fantásticos, que se adentra en una Escocia romántica y cargada de magia.\n•Con un estilo muy visual, elegante y depurado, Raquel de la Morena nos regala una historia única, con unos personajes inolvidables y unos diálogos maravillosos, con un ligero toque de humor.\nAlicia de la Vega, una joven periodista de origen español que vive en Nueva York con su madre y su hermana, comienza a …


La orientación de la política económica del Gobierno se va pareciendo cada vez más a la Margaret Thatcher. Y al igual que ella él suele escudarse en la idea de que no hay alternativa a lo que hace.\n"Estos son mis principios. Si no le gustan tengo otros", la célebre máxima de Groucho Marx, el líder de los comediantes que fueron los niños mimados de Hollywood en la década del treinta parece calzarle justo al Gobierno por su cambiante postura frente a la prisión preventiva.\nEl gobernador Gustavo Valdés homenajeó este jueves a diez escuelas que cumplieron este año su centenario en Mercedes, entregándoles la Bandera de los Andes.\nEn Corrientes hay 26 personas bajo el tratamiento de la enfermedad de la lepra\nPor ley, en la provincia, octubre es el mes de la lucha y la prevención. Cada año se realiza la campaña en los centros de salud y escuelas.\nPágina 262 de 426


La Asociación de Criadores de Cabra Malagueña, junto a los Grupos de desarrollo de Nororma y Antequera, están trabajando en un proyecto que busca revalorizar las producciones del ganado caprino, con nuevos productos.\n''Una posibilidad que venimos estudiando desde hace tiempo en la asociación es aprovechar su carne a través de productos derivados, lo que se conoce como productos de cuarta y quinta gama. Ya hemos hecho algunas catas de estos alimentos en ferias, y también los hemos cedido a profesionales de restaurantes y hoteles para que los prueben. Aunque el sabor nos gusta, queremos seguir limando la receta para obtener unos embutidos de gran calidad'' aclara Elena García, miembro de la asociación.\nLas empresas seleccionadas para la elaboración de estos productos han sido Rimicol, SCA, Industrias Cárnicas Perdiguero y Anfrisur SA. El siguiente paso será la comercialización y para ello la asociación ha creado una comercializadora para dar salida a la carne de chivo lechal.


Marcelo Martins jugará con el Gremio de Brasil\nContrataciones Fútbol Brasilero NoticiasPosted on 15 diciembre, 2011\nMarcelo Martins se convierte en el nuevo delantero del Gremio de Brasil de cara lo que será el 2012.\nEl delantero boliviano y máximo referente de su selección, fue confirmado por el presidente del conjunto paulista como el nuevo refuerzo del equipo en miras al brasileirao 2012. Paulo Odone, presidente del club de Porto Alegre, confirmó que el atacante boliviano de 24 años firmó el pre-contrato de cuatro temporadas de vinculación en la noche del pasado miércoles en Sao Paulo, ahora es esperado en Porto Alegre el próximo lunes para su presentación, según anunció Odone a medios locales. Con esta decisión el ariete sudamericano abandonará las filas del Shajtar Donetsk de Ucrania, para unirse al plantel del conjunto paulista, donde muy seguramente llega con la consigna de dejar su sello goleador en uno de los torneos más importantes del continente.\nSobre el costo del fichaje, fue tasado por la prensa brasileña en 6 millones de euros, pero el Gremio va a pagar en la práctica 2,5 millones y el resto de la operación se saldará con la cesión de derechos federativos de otros jugadores al Shakthar. Aunque el jugador pertenece al conjunto ucraniano, fue cedido al Werder Bremen alemán y después al Wigan inglés.\nMartins Moreno, hijo de un brasileño y una boliviana, nació en Santa Cruz de la Sierra y jugó en la selección brasileña sub’20 y en la absoluta de Bolivia. El jugador se formó en el Oriente Petrolero y en 2004 dio el salto al fútbol brasileño, en el que jugó primero en el Vitoria antes de fichar en 2008 por un equipo grande como el Cruzeiro, con el que marcó ocho goles en la Copa Libertadores.


Propuestas veraniegas y saludables | Crónica económica\nPropuestas veraniegas y saludables\n13 de agosto de 2021 Restaurantes\nLas vacaciones no son excusa para perder las buenas costumbres y los hábitos saludables de cara al verano. Los expertos recomiendan incluir en nuestra dieta frutas y verduras de temporada, las cuales deben ser el aporte principal de nuestra dieta hasta alcanzar incluso el 50% de la ingesta diaria.\nLa Parrilla de Arganda cuenta con una propuesta gastronómica veraniega perfecta para cuidarse y disfrutar, gracias a su variedad de platos preparados con la mejor materia prima: verduras, legumbres y hortalizas procedentes de su excepcional huerta propia enclavada en la Huerta de Tajuña, en el término madrileño de Orusco de Tajuña. Comprometidos con la alimentación y el bienestar de sus comensales, la Parrilla ofrece una nueva y saludable propuesta para la temporada estival a través de su amplia carta de recetas elaboradas con la más alta calidad y sabores únicos.\nEntre las elaboraciones de su nueva propuesta gastronómica, destacan los platos fríos como Pochas en Vinagreta con Pulpo, elaboradas con judías blancas del año y vinagreta acompañadas de tomate, pimiento, pepino y cebolla. Ensalada de Lentejas con Crudités al dente y salseadas con aderezo de mostaza, limón y pimienta. Otras de las elaboraciones frías a destacar cuentan con el mismo ingrediente protagonista: Garbanzos con Escabeche de Pollo de Corral al dente y salseadas con aderezo de mostaza, limón y pimienta y Hummus de Alubias de Tolosa con el método tradicional de garbanzos clásicos.\nAdemás, el restaurante propone como novedad diferentes sopas frías del día que van cambiando según la semana como la de trigueros y puerros, vichyssoise de pera, melón con nube de jamón y coliflor con frutos rojos. En la carta de sopas frías, también se encuentran las clásicas sopas de verano como gazpacho de fresa y sandía, salmorejo cordobés y crema de guisantes.\nSu privilegiada ubicación, en el municipio madrileño de Arganda del Rey, puerta de la Comunidad de Madrid por el sudeste, permite que el restaurante sea un punto de encuentro perfecto. A tan solo 20 minutos de la capital y con amplio parking propio, La Parrilla de Arganda se sitúa muy próximo a enclaves de ocio familiar madrileño –Parque Warner Madrid- así como a los municipios más turísticos de la comunidad como son Chinchón o Morata de Tajuña. “Cocina sencilla, de toda la vida y para todos es lo que queremos ofrecer a nuestros comensales”, afirma Roberto Fontán quien, previo a esta nueva aventura hostelera, construyó su trayectoria profesional en restaurantes tan icónicos de Madrid como Lhardy o PortoNovo.


Adviento invita a quitar la rutina - FAMVIN NoticiasES\nAdviento invita a quitar la rutina\npor Benito Martínez CM | Dic 4, 2021 | Benito Martínez, Formación, Reflexiones | 0 comentarios\nEl peor enemigo de la vida espiritual es la rutina. Nos acostumbramos tanto a la vida y a lo que sucede en ella que ya nada nos asombra ni nos estimula; ni lo bueno para animarnos, ni lo malo para corregirnos. Vivimos de la costumbre. Causa perplejidad preguntarle a una Hija de la Caridad que ha sido destinada cómo está y que responda: ya me voy acostumbrando.\nNos acostumbramos a levantarnos, a las tareas de casa, a servir a los pobres, a ir a la oración, a participar en la Eucaristía, como si tuviera que ser así. Y más doloroso aún, nos acostumbramos a ver pobres a las puertas de las iglesias y de los comercios pidiendo limosna, o a parados y a pensionistas sufriendo porque lo que cobran no les llega a final de mes. Nos hemos acostumbrado a ver natural la vida espiritual mediocre que llevamos sin ilusión y a la gente que deje de creer. Acostumbrarse es la anestesia que adormece el corazón y lo hace insensible a la necesidad de cambio. Acostumbrarse adormece para reconocer nuestra tibieza espiritual y enfrentarnos a ella, olvidando que a los tibios Dios los vomitará de su boca (Ap 3, 16). Necesitamos un shock, que nos saque de la rutina y nos encare con la vida que llevamos. Ese shock tiene que ser este adviento. Y no un cambio externo, diluido en pequeñas reformas. Hay que volver a lo que vivieron y contagiaron las primeras Hijas de la Caridad.\nSi no se produce un cambio profundo en la vida personal, tanto espiritual como comunitaria y de servicio, habrá sido un año rutinario del que habrá que dar cuenta a Dios, a la sociedad, a las compañeras y a los pobres. Ni las Provincias ni las comunidades ni las Hermanas pueden disponer de su destino. La Compañía tiene que caminar hacia el futuro enraizada en Jesucristo y respirando un aire humilde y sencillo para reproducir entre los pobres lo esencial del evangelio. No sabemos cómo ni por qué caminos actuará Dios. Durante la oración cada Hermana escuchará al Espíritu de Jesucristo que quiere hablarla en un diálogo más intenso. Lo malo es que también podemos hacer la oración por rutina. La Asamblea General de 2009 preguntaba: “En una sociedad de cultura mediática y ante el agotamiento que nos traen los múltiples problemas de pobreza, somos conscientes de necesitar interioridad. ¿Cómo alimentarla? ¿Cómo conservar un ritmo de vida equilibrado para favorecer la calidad de nuestro ser de Hija de la Caridad? (C 21, Est. 12)”. Como respuesta, el Espíritu Santo indica caminos nuevos que rompen la rutina.\nUna Hermana se renueva cuando empieza a reconocer que su vida es rutinaria y se da cuenta de que ha cogido un camino confundido, pero que le es posible volver al camino verdadero. ¿Tu vida es rutinaria, tibia, ni pecadora ni de profunda vida interior? No se trata de echar la culpa a nadie; cada una debe reconocer y cargar con los fallos de todas, pues de alguna manera todas podrían ser cómplices por la rutina y la mediocridad. Hay que reconocer que muchos fallos se han hecho rutina, pero también hemos logrado por rutina muchos éxitos. No es falta de humildad tener conciencia de todo lo que ha hecho la Compañía a través de la historia en bien de los pobres, ni estar convencida de que Dios fundó la Compañía para continuar la misión de Jesucristo. Pero es peligroso creer que siempre lo hacemos bien y que Dios tiene que ajustarse a los caminos que nosotros le tracemos. Continuamente Dios incita a despertar de la rutina para no malograr la entrega libre que le hacen las Hermanas, porque hay una rutina que sí vale la pena mantener, la de escuchar siempre al Espíritu Santo.\n“Convertíos porque el Reino de Dios está cerca” proclamaba Jesús al inicio de su vida pública. Convertirse como Pablo, Agustín, Francisco de Asís, Ignacio de Loyola. Convertirse como Vicente de Paúl y Luisa de Marillac que en una oración contemplativa sintieron que tenían que hacer una rutina luchar contra la pobreza.\nSanta Luisa decía que la rutina es un obstáculo para que las Hijas de la Caridad se incorporen a la Humanidad de Jesucristo, asuman sus sentimientos y se enraícen en él. Pues nunca se convertirá ni cambiará quien vive rutinariamente su vocación. El carisma de la vocación es un don divino para compartir el amor con las compañeras y con los pobres que, si se les permite trabajar a nuestro lado como amigos, se sienten amados, útiles y revalorizados. Nadie es tan pobre que no pueda dar algo. Es devolverles su utilidad y aquella dignidad que descubre san Vicente cuando dice que en el pobre veamos a Cristo necesitado. Esta ayuda sí debemos convertirla en rutina que nos llene de alegría. San Lucas dice que Jesús en Nazaret, cuando invita a la conversión, pone como fruto poder vivir un “año de gracia”. ¡Qué alegría para los pobres y maltratados por la crisis que padecemos que se les convierta en rutina poder vivir cada año sin miedo y contentos! Así lo pide el Sirácida: “Hijo, en la medida de tus posibilidades trátate bien… No te prives de pasar un buen día (Si 14, 11.14)”.\nPero, si hay que convertirse al amor, hay que abandonar la rutina, porque el amor todo lo encuentra nuevo y hace nuevo los corazones de las Hijas de la Caridad y de los pobres. Abandonar la rutina es señal de que el Espíritu de Dios habita en ellas y las envía a los pobres. Porque el Espíritu que da Jesús es Espíritu de innovación y fortaleza. Gustar las imágenes de los profetas cuando dicen que los pobres en los días de fiesta también quitan la rutina, se visten de domingo y cantan con unción y júbilo.\nEl Papa Francisco invita a quitar la rutina cuando dice que el nacimiento de Cristo “no fue una denuncia de la injusticia social, de la pobreza, sino un anuncio de alegría”. Todo lo demás son conclusiones que sacamos nosotros por rutina. Salir de la rutina es una conversión a la alegría, dice el Papa Francisco en su Exhortación Apostólica “La alegría del Evangelio”: Sin conversión “no hay espacio para los demás, ya no entran los pobres, ya no se escucha la voz de Dios, ya no se goza la dulce alegría de su amor, ya no palpita el entusiasmo por hacer el bien” (n. 2). Cuando Jesús afirma “Hoy se ha cumplido este pasaje de la Escritura” rompe rotundamente con la costumbre de aplicarlo a un personaje futuro y se lo aplica a sí mismo.\nLa Virgen Milagrosa rompe con la costumbre y la rutina de las apariciones y representaciones de la Virgen María: no quiere que le levanten una Iglesia y vengan a rezar como los hijos que visitan a su Madre, da una medalla y en ella va a visitar en su casa a cada hijo que lleva la Medalla.\n← ¿Jugamos el juego corto o el juego largo? Evangelio y Vida para el 5 de diciembre de 2021 →


Dark Country, de Thomas Ott | Comics | Ouroboros World\nHome Comics Dark Country, de Thomas Ott\n¿Quién dijo que nuestras editoras no pueden publicar autores extranjeros poco conocidos en el ámbito local? Creo que nadie, pero no deja de ser llamativo cuando sucede por fuera del género de superhéroes, en los que sí es una práctica más normal y menos riesgosa... o incluso en el manga. Pero la movida se vuelve más sorpresiva cuando no solo se publica a un autor extranjero sino que se lo hace por tercera vez. Debe haber pocos casos, siendo uno el de Thomas Ott con las editoriales Loco Rabia y 2D. "Dark Country" es la nueva publicación del autor suizo, luego de las dos geniales e imperdibles "El Número" y "Cinema Panopticum".\nTe dije que había que girar.\nObservando un poco la tapa, nos llama la atención no solo que, a diferencia de las mencionadas obras, haya otros nombres: Thomas Jane. La primera pregunta que nos hacemos es "¿el actor?" para inmediatamente pasar a la segunda "¿es un error de imprenta?", preguntas que son respondidas en la contratapa. El actor de la mejor adaptación cinematográfica de "The Punisher" (que tampoco tiene mucha competencia, siendo las otras dos un enfrentamiento para saber cual es peor que la otra) es también el director de una publicación de comics en EE.UU. (Raw Studio) y le pide, con excelente ojo, a Ott realizar la adaptación del guion de Tab Murphy, del cual el propio Jane había llevado al cine él mismo en la cinta "Nido de Cuervos". De más está decir que el historietista aceptó el trabajo viendo la oportunidad que le presentaba para su estilo de historias mudas.\nLa historia es sencilla, hasta es llamativo que alguien quiera hacer tantas versiones de ella (originalmente es un cuento corto adaptado a película e historieta), incluso hay varias situaciones que ya hemos vistos en otras obras que hacen que el final sea un tanto cantado: una pareja recientemente casada recorre las rutas estadounidenses cuando atropellan en un accidente a un transeúnte. Y todo se complica aún más al notar que no está tan muerto como se creía.\nLo que hace Ott con un guion tan sencillo es simplemente genial. Sin usar una sola palabra cuenta la historia sin un traspié, con una narrativa impecable, en ningún momento extrañamos el texto. Todo se entiende. Se las arregla muy bien con primeros planos y un impecable armado de secuencias. Maneja tan bien la narrativa que ni siquiera necesita cambiar el estilo para marcar la presencia de una escena de recuerdo: con un simple primer plano se hace entender y jamás se pierde la agilidad y ritmo del relato.\nEl estilo no se aparta de lo visto en las obras ya publicadas. Un dibujo bastante realista plagado de negros y de líneas, sumado a un aire retro, la preferencia por los primeros planos y el excelente dominio de las expresiones de los personajes.\nCuando terminé el libro, me quedó ese interés por saber cómo era el relato original de Murphy o lo que había hecho Jane en la película... Pero se me esfumó rápidamente, mejor que lo que hizo Ott no puede haber. De todas formas, después de ver el trailer, da la sensación de ser dos adaptaciones bastante independientes entre sí, lo que la hace más atractiva para mirar después de leer el libro.\n"Dark Country" es un relato sencillo con una historia que por varios momentos roza lo ya conocido (no pueden decir que ese final no era cantado), pero es la maestría de su autor en la narrativa lo que la destaca y entrega un libro entretenido y atrapante.\nLoco Rabia2DThomas OttThomas JaneTab MurphySoftCoverSuspensoThrillerEdición local


La restauración del Park Güell.\nLea un interesante artículo publicado en L'INFORMATIU\nEl Park G�ell (1900-1914)\nEl pabell�n de la izquierda ten�a que ser el destinado a servicios, con tel�fono y sala de recibimiento para las visitas que no eran de bastante confianza como para dejarles entrar en los chalets. En su cubierta encontramos una torre de casi 17 metros de altura que sigue el dise�o de un hiperboloide reglado entrelazado con una doble h�lice y recubierto de un mosaico arlequinado de colores azul y blanco. El pabell�n de la derecha ten�a que ser la vivienda del conserje y consta de dos pisos m�s buhardilla. Para realizar algunas partes de las cubiertas us� elementos prefabricados, que permit�an mayor flexibilidad en las fases de dise�o y construcci�n.\nPasados los dos pabellones a la derecha podemos ver una especie de gruta que serv�a de refugio para los carruajes y los caballos en d�as lluviosos. Algunos autores dicen que Gaud� se inspir� en la cripta del Monasterio de Sant Pere de Rodes, en la provincia de Girona. La gruta se sostiene por una columna central que se ensancha a medida que va subiendo imitando la forma de una copa.\nEn frente de la entrada una gran escalinata doble de dos tramos sim�tricos interrumpidos por rellanos nos acerca a la Sala Hip�stila y al teatro griego. Los dos tramos est�n separados por tres isletas de formas org�nicas: la primera a modo de gruta, la segunda con una cabeza de reptil saliendo de un medall�n con la bandera de Catalunya, y una tercera en forma de drag�n multicolor. A los lados de la gran escalera podemos contemplar unos mosaicos c�ncavos y convexos, recubiertos de cer�mica de Manises los primeros y con n�tida cer�mica blanca los segundos, que se prefabricaban sobre moldes ondulados a base de diversas capas de ladrillo o de baldosa encima de mortero de cal. Estas piezas prefabricadas de "trencad�s" eran realizadas directamente por los alba�iles a su libre parecer; Gaud� solamente les guiaba y escog�a los que le parec�an m�s adecuados. Los que no, se guardaban para mejor ocasi�n.\nLa Sala Hip�stila, que ten�a que haber sido el mercado de la urbanizaci�n, est� formado por un conjunto de 86 columnas cl�sicas de 6 metros de altura y 1'30 de di�metro, con la parte inferior recubierta de cer�mica blanca y el resto de piedra r�stica gris�cea. Las columnas exteriores est�n inclinadas para asegurar un mayor monolitismo de la estructura y en las interiores faltan cuatro en cuyo lugar hay los plafones que Jujol dise��. Entre las columnas hay dinteles de hormig�n armado que dividen el forjado en cuadrados en los que se inscriben unos casquetes esf�ricos que est�n recubiertos, tambi�n, de cer�mica blanca. El teatro griego es una gran explanada que se apoya encima de la Sala Hip�stila y de la monta�a, y est� delimitada por el maravilloso banco curvil�neo, en el lado de mar, y por un paseo semicircular a distinto nivel, en el lado de monta�a. Las curvas de este banco son debidas a la disposici�n de las columnas que lo sustentan as� como tambi�n por las ideas org�nicas que ten�a Gaud�; de esta manera daba vida a la obra. Adem�s los peque�os hemiciclos que forma permiten la formaci�n de tertulias a los concurrentes. Aqu� se celebr� un festival en beneficio del Amparo de Santa Luc�a, una fiesta escolar con motivo del 50� aniversario de los Jocs Florals y otra fiesta para el I Congreso Internacional de la Lengua Catalana. El drenaje de esta explanada se consegu�a sin desniveles; el agua pasaba a trav�s del suelo y discurr�a hasta las enjutas de los casquetes esf�ricos anteriormente comentados, que desaguaban a trav�s del alma hueca de las columnas de la Sala Hip�stila, hasta un dep�sito subterr�neo de unos 1200 m3, debajo del porche d�rico.\ntop Volver al menú de Obra y Biografía Página Anterior Siguiente Página


Bitcoin: Guía para principiantes curiosos - X-M Magazine\nBitcoin: Guía para principiantes curiosos\n05 May, 2019 by El Editor\nBitcoin fomentó el crecimiento de un nuevo mercado y está allanando el camino para nuevas oportunidades con la tecnología blockchain.\nLa cadena de bloques de Bitcoin es básicamente un libro mayor gigante para registrar, almacenar y verificar de forma segura las transacciones de bitcoin\nUn prometedor mundo\nBitcoin (BTC) se ha introducido oficialmente en la corriente principal y es casi un nombre familiar en las partes desarrolladas del mundo.\nTodos, desde el público en general hasta los expertos financieros, los gobiernos y los sistemas bancarios mundiales, están observando atentamente la evolución de BTC y generando toneladas de entusiasmo y curiosidad en torno a la criptomoneda.\nEs sorprendente pensar que Bitcoin tiene una década y ha creado multitud de nuevos millonarios en el camino. Sin embargo, mucha confusión todavía rodea la moneda digital y las otras criptomonedas relacionadas en el mercado. Al aprender los conceptos básicos de BTC en la siguiente guía, tendrá una buena base para unirse al prometedor mundo de las criptomonedas.\nEl software de BTC se creó para limitar el suministro total a 21 millones de bitcoins. Actualmente, hay alrededor de 17 millones de bitcoins en circulación, y el resto aún está por ser creado. Los BTC se generan a través de un proceso de “minería” por parte de los mineros que supervisan las transacciones de bitcoin en nombre de la red. Aquí es donde el enfoque de igual a igual es tan valioso. Los mineros son computadoras que participan en el proceso de verificación de transacciones en el libro mayor de blockchain.\nEste concepto se entiende mejor a través de un simple ejemplo. Imagina que Bob quiere enviarle a Alice un BTC. Bajo un sistema bancario tradicional, el banco de Bob verificará que él tiene los fondos solicitados en su cuenta, y transmitiría esa información al banco de Alice para que sus cuentas puedan ser reequilibradas. Si elimina el sistema bancario, ¿quién está ahí para verificar la transacción entre Bob y Alice? En la red de BTC, la verificación de las transacciones se convierte en la tarea de los mineros.\nLos mineros tienen acceso al libro de registros distribuidos (ledger) de la blockchain y ejecutan una multitud de cómputos complejos para verificar la transacción de BTC. Como recompensa por sus esfuerzos para mantener la precisión del libro mayor, los mineros reciben una cantidad de bitcoin como compensación. Esos son los BTC generados e introducidos en el mercado.\nBitcoin es divisible hasta 8 decimales, permitiendo esencialmente transacciones de 0.00000001 BTC (unidad fraccionada que se conoce como “Satoshi“). Esto lleva a muchos a creer en BTC como una moneda naturalmente deflacionaria que aumenta en valor con el tiempo a medida que la oferta se agota y se hacen transacciones más pequeñas.\n¿Dónde puedo guardar o almacenar Bitcoins?\nDado que bitcoin no es una moneda física, no se puede mantener en su billetera con dólares o tarjetas de crédito. Sin embargo, hay carteras tanto en línea como fuera de línea que están fuertemente encriptadas para garantizar la máxima seguridad.\nLas billeteras generalmente se indican mediante una dirección que es esencialmente una larga cadena de caracteres alfanuméricos aleatorios. Esta es la “dirección Bitcoin” de la billetera, y existen varios tipos diferentes de billeteras para almacenar bitcoin.\nLas plataformas de casas de cambio de criptomonedas (exchanges) que le permiten comprar y vender bitcoin tienen una dirección de Bitcoin única para cada usuario.\nPuede tener bitcoin almacenado aquí para facilitar el comercio, pero conlleva riesgos de seguridad. Cuando escuchas que se está pirateando Bitcoin, a menudo se refiere a un intercambio que fue hackeado y se robaron los bitcoins de los usuarios. Mantener bitcoin almacenado en un intercambio significa que está confiando en sus prácticas de seguridad.\nBitcoin se describe mejor como una moneda virtual. No hay formas físicas de efectivo, monedas o tokens, existen electrónicamente en base a un software de código abierto publicado por un desarrollador desconocido bajo el seudónimo de Satoshi Nakamoto.\nLa red de Bitcoin está descentralizada porque ninguna autoridad central controla la cantidad de bitcoin en circulación. Bitcoin no necesita un sistema bancario o gobierno para crear, intercambiar o almacenar tokens de bitcoin, y no está involucrado en los tipos de cambio tradicionales. En su lugar, Bitcoin aprovecha una red de igual a igual comúnmente conocida como la “cadena de bloques”. La tecnología de cadena de bloques utilizada en el software de Nakamoto es la clave para las características definitorias de Bitcoin.\nLa cadena de bloques de Bitcoin es básicamente un libro mayor gigante para registrar, almacenar y verificar de forma segura las transacciones de bitcoin.\nCada vez que Bitcoin se realiza entre partes, el blockchain registra permanentemente la transacción y actualiza el libro mayor, agregando un nuevo “bloque” de las transacciones más recientes.\nEsta tecnología peer-to-peer significa que cualquier persona puede descargar el libro mayor y las actualizaciones se distribuyen a cada participante en la red. La tecnología Blockchain es fundamental para Bitcoin porque crea un registro digital de transacciones confiable y distribuido sin la necesidad de un punto central de control.\nEl otro enfoque es crear o comprar una ‘billetera dura’. Para crear una billetera dura, necesita dos claves criptográficas, una pública (esta es la dirección a la que las personas pueden enviarle bitcoins) y una privada (básicamente una contraseña difícil) para desbloquear y acceder a la cuenta.\nLa única forma de hackear una billetera dura y robar bitcoin es conocer la clave privada.\nBitcoin se puede almacenar en billeteras duras (Hard) en línea y fuera de línea. Las carteras en línea alojan las claves públicas y privadas a través de un servicio de software.\nLos usuarios deben mantener su clave privada en un lugar seguro para mantener el acceso a la cuenta.\nLas billeteras sin conexión son dispositivos tipo USB que almacenan las dos claves criptográficas para usted. Si conecta el dispositivo, la información de la billetera estará disponible. Los usuarios deben mantener sus billeteras fuera de línea escondidas en un lugar muy seguro. Muchos apuntan a Trezo.io es el mejor lugar para mantener tu Bitcoin actualmente.\nHemos discutido bitcoin en el libro mayor de blockchain y bitcoin almacenado en una billetera. Entonces, en general, ¿qué tan seguro es Bitcoin contra el robo?\nEn cuanto al libro de contabilidad, bitcoin tiene una seguridad robusta. Cada registro transaccional que se agrega al libro mayor utiliza parte del bloque de registro anterior en sus metadatos, y luego se combina con otras transacciones para crear el siguiente bloque en la cadena … de ahí el término “cadena de bloques”.\nEsto hace que no sea práctico intentar cambiar un registro, ya que requeriría una revisión de todo el libro mayor de blockchain.\nY debido a que el libro mayor se distribuye a través de la red, y millones de usuarios tienen una copia, no existe una versión central para que los hackers se corrompan.\nCon respecto al BTC almacenado en una billetera, la seguridad depende del propietario. Eso es parte de la belleza del concepto de Bitcoin, como una moneda digital, la seguridad está en manos del usuario. Como se mencionó anteriormente, mantener el bitcoin almacenado en una casa de cambio (exchange) lo expone a cualquier error de seguridad o ataques cibernéticos en el exchange.\nMantener BTC almacenado en una billetera dura puede ser ultra seguro. Las claves criptográficas son cadenas de caracteres largas y aleatorias que son impenetrables a las herramientas de piratería actuales. Las únicas formas notables de perder su bitcoin son perder físicamente su billetera o entregar su clave privada.\nEn los primeros días, comprar bitcoins de una fiesta confiable era una tarea difícil. Para resolver ese problema, han surgido varios exchanges que le permiten comprar bitcoins usando una moneda fiduciaria como el dólar estadounidense.\nA medida que se desarrollaba la industria de la criptomoneda, se establecieron más regulaciones sobre los intercambios de comercio de bitcoin. Dos de los intercambios más populares en los Estados Unidos son Coinbase y Gemini.\nAl comprar BTC, puede comprar cualquier cantidad que elija. Como se mencionó anteriormente, Bitcoin es divisible por 8 decimales, por lo que puede comprar 0.0000001 bitcoin. Con el precio de 1 bitcoin tan alto, es muy común que las personas compren fracciones de un BTC.\nUna vez que compra bitcoin en el exchange, aparece en la dirección de su billetera que está almacenada en esa plataforma. Volviendo a las discusiones sobre seguridad, si no planea intercambiar activamente ese BTC, se recomienda transferirlo a una billetera dura que haya configurado. Todo lo que tiene que hacer es enviar un retiro del intercambio y conectar su dirección de Bitcoin para la billetera dura. Asegúrese de que la dirección que ingrese coincida con su dirección. Hay muchas historias de horror en las que la gente ingresa la dirección incorrecta y los BTC se envían irremediablemente a otro lugar.\n...y esto recién comienza...\nComo dijimos al principio, hay mucha confusión en torno a Bitcoin y las criptomonedas relacionadas.\nPero el mercado criptográfico es mucho más grande que solo BTC. Ahora, quien tiene un conocimiento fundamental de BTC, puede comenzar a explorar otras criptomonedas y cómo funcionan con la tecnología blockchain.\nEs poco probable que el mundo deje de escuchar sobre los nuevos desarrollos en el espacio de la criptomoneda. Hay muchas criptomonedas diferentes, BTC es solo una de las aproximadamente 1.400 o más todavía.


Tratamiento Estética dental en Catalano Villarrubia - Catalano Clínicas Odontológicas\nEstética dental en Catalano Villarrubia\nEn Catalano Villarrubia pensamos que recuperar la salud bucodental es el principal motivo de satisfacción de nuestros pacientes.\nLa estética dental en Catalano Villarrubia crece, y cada vez son más las personas que demandan tratamientos de odontología estética, para que la salud de sus dientes se complete con una bonita sonrisa.\nEn Catalano Villarrubia estamos seguros de que no solo los dientes, sino también las encías, labios y comisuras dibujan cada sonrisa que prodigamos, por eso son muchos los pacientes que acuden a Catalano Villarrubia para rejuvenecer su rostro con infiltraciones de ácido hialurónico. Nuestros profesionales en estética dental en Catalano Villarrubia pueden llevar a cabo tratamientos de estética facial con este método novedoso, que atenúa lo que popularmente conocemos como líneas de marioneta y código de barras.\nLa estética dental en Catalano Villarrubia produce resultados tan naturales, agradables y discretos que las personas del entorno del paciente no aciertan a saber a qué se debe el cambio.\nEn Catalano Villarrubia, estamos encantados de devolver a nuestros pacientes la salud de su boca, pero también la confianza y la seguridad de lucir una bonita sonrisa. Para que además de sentirse bien, se vean mejor que nunca.


¿Necesito un seguro para mi bici? - SGBROKERS\nInicio > Noticias > General > ¿Necesito un seguro para mi bici?\nPublicado el 21/05/2020 21 mayo 2020 por Comunicación SGBrokers\nNuestra recomendación es que SÍ. Sobre todo, si utilizas la bicicleta de forma habitual o tiene un valor elevado. Y especialmente si tienes previsto hacer una ruta de varios días (por ejemplo, el Camino de Santiago).\nTu seguro puede incluir 3 coberturas básicas:\nResponsabilidad Civil. Cubre los daños que puedas causar a un tercero. Pagará por ti el dinero de la indemnización que corresponda por los perjuicios que puedas ocasionar.\nAsistencia en viaje. Garantiza que recibirás atención si sufres un accidente, tanto tú como tu bicicleta.\nDefensa y protección jurídica. Garantiza los gastos de reclamación a un tercero por causarte daños a ti como ciclista o a tu bicicleta, o bien las reclamaciones frente a ti por los daños que tú como ciclista puedas ocasionar a un tercero.\nLos accidentes podrían quedar cubiertos por tu seguro de Salud o Vida. En caso de robo en el trastero o garaje privado, también podría protegerte la póliza de Hogar (pero no siempre, y cuando lo hace suele ser con un límite económico que no cubre el valor real.\nSi guardas tu bici en un aparcamiento comunitario… ¡Cuidado!\nEn este caso, los seguros de Hogar y Comunidad NO la incluyen. Lo mejor es comprobarlo.\nEntrada anterior:Anterior Pymes: el objetivo principal de los ciberataques\nSiguiente entradaSiguiente El mejor seguro de coche para los jóvenes


Diversificación Productiva: Sin mezquindades, merece ser atendida. | Girando Sobre la Brujula\nHome » Bitacora PG » Diversificación Productiva: Sin mezquindades, merece ser atendida.\nMay 21, 2017 by José Giraldo\nEntre tanto pesimismo que ofrece la clase política parlamentaria, es bueno recordarles que la vida continua y que por mas puyas y piedras que pongan en los caminos, el país seguirá hacia adelante porque estamos por delante de aquellos que creen que 130 otorongos nos lo van impedir. Nos merecemos después de Odebrecht, “El Niño costero”, y otros actos de corrupción, un poco mas de atención de parte de la clase política. Ojala, y lo digo en condicional, el proyecto ley de reforma electoral presentado por la presidenta de la Comisión, la fujimorista Patricia Donayre y que fue “choteado” por su propia bancada, sea reconsiderado, discutido y aprobado consensuadamente en esta legislatura, para no tener que soportar en las próximas elecciones, una nueva apabullante y demoledora mayoría fujimorista, como la que ahora domina el Congreso. Para muestras, hay un montón de botones que ilustran ese comportamiento.\nMucho se ha dicho sobre que somos un país dependiente de la inversión en minería, y que si esta se cae, todo se desmorona, se desploma. En efecto, y no lo vamos a negar, pero no en los extremos en que se exponen. Somos dependientes de los comodities, de nuestra materias primas, pero no únicamente de ellos. Durante la administración de Ollanta Humala, escuché en más de una oportunidad al ex ministro de la Producción, Piero Ghezzi Solis, hablar sobre diversificación productiva. El, al igual que Jaime Saavedra Chanduví en Educación y Alonso Segura Vasi en Economía y Finanzas, son lo mejorcito que nos ofreció la anterior administración de gobierno. Hoy, no estamos mal, pero podemos estar mejor. Hay mucho por construir y reconstruir y pocos los recursos conque afrontarlos, por ello, debemos apostar por otras alternativas y/o iniciativas con proyección hacia futuro, que son también el progreso y el desarrollo. Ahora que la situación apremia debemos apostar por la diversificación productiva. El 3 de Mayo del presente, el ex ministro Piero Ghezzi publicó en el periódico “El Comercio” un artículo de opinión: “Los incrédulos de la diversificación”. Por considerarlo de interés lo reproduzco en todos sus extremos. Sin mezquindades, debemos reconocerle al ex ministro Ghezzi, su iniciativa y tenaz lucha por implementar, lo que a juicio de muchos entendidos en la materia, es más que una posibilidad, porque son ahora, una realidad vivita y coleante. “Los sectores donde nos ha ido mejor en los últimos 25 años son aquellos a los que el Estado les prestó algo de atención”. En los últimos días se reavivó la discusión sobre el rol del Estado en la diversificación productiva (DP). Iván Alonso escribió recientemente un artículo que refleja el punto de vista de los incrédulos (“¡Viva la diversificación espontánea!”, 28 de abril del 2017). Alonso dice, primero, que la DP no es necesariamente un objetivo digno de perseguir. Si el mundo quiere minerales debemos vendérselos. Cuando no los quiera, los recursos se reasignarán. Segundo, que la economía ya se ha diversificado. Y tercero, que la diversificación se ha dado espontáneamente, sin el Estado.\nSu primer argumento asume que todos los recursos se asignan a su uso más productivo y que rápidamente podemos exportar nuevos productos. Como si descubrir nuevos rubros de exportación no tomara tiempo. Su supuesto de perfecta asignación de recursos resalta lo falaz que es la contraposición minería/DP. Implica que todos los trabajadores tienen empleo formal. Las empresas grandes, al ser más productivas, crecerían a expensas de las mypes, que perderían trabajadores consistentemente. No habría casi mypes o informalidad. Pero eso no ocurre. Tenemos 70% de informalidad. Nuestro sector moderno solo puede emplear una fracción de la PEA. Precisamente porque no generamos suficiente buen empleo, contraponer minería con diversificación productiva es falaz. La minería ‘ancla’ la demanda doméstica, genera ingresos fiscales, importantes encadenamientos productivos y tecnología de punta. Es una locura estar en contra de ella. Pero no podemos exigirle demasiada responsabilidad. El Instituto Peruano de Economía indicó en el 2012 que cada empleo directo en minería generaba nueve indirectos. Optimistamente, podría generar 2,4 millones de empleos, el 10% de nuestra población en edad laboral. ¿Qué esperamos para el 90% restante si no facilitamos la generación de empleo en otros sectores? Debemos venderle al mundo todo el mineral que podamos en la medida en que sea sostenible. Pero hay muchos otros productos que podríamos exportar y no lo hacemos (por lo menos no lo suficiente). Su argumento de que ya nos hemos diversificado es complaciente. No somos considerados por nadie ejemplo de diversificación. No tenemos ni 20 partidas de exportación no tradicional de más de US$200 millones (0,1% del PBI). Es paradójico que use a la agro exportación como ejemplo de diversificación espontánea. Su despegue ocurre a partir del 2000, cuando se promulga la Ley de Promoción Agraria. En paralelo se fortaleció el Senasa. ¿Y los grandes proyectos de irrigación claves para el sector no son obra pública? Los sectores donde nos ha ido mejor en los últimos 25 años son aquellos a los que el Estado les prestó algo de atención (minería y agro exportación). A aquellos que recibieron poca o nula atención (forestal, acuicultura, ganadería o minería no metálica) no les fue tan bien. No es casualidad. Su tercer argumento ignora que el Estado ya interviene.\nLos acuerdos fitosanitarios para abrir mercados para la agro exportación los logra el Senasa, no Camposol. Para la acuicultura solo el Sanipes, no Acuapesca. Solo el Osinfor puede hacer las inspecciones sobre la legalidad de la madera, no Maderacre. El Ministerio de Transportes y Comunicaciones está a cargo de infraestructura esencial para el turismo. Si el Estado hará esas tareas, debe hacerlas bien. Para que los sectores logren su potencial es importante identificar y eliminar las barreras a su crecimiento. De eso se trata la DP. Las barreras son a veces trámites excesivos. Pero no solamente. Los agro exportadores agradecerán simplificación administrativa, pero pedirán, además, que se fortalezcan el Senasa y el Instituto Nacional de Innovación Agraria, que se proteja el germoplasma nacional, que se continúen los proyectos de irrigación. Y obviamente que se extienda la ley de promoción. Los incrédulos de la DP deben creer que ya resolvimos nuestros problemas de empleo y productividad. Viven con un marco ideológico divorciado de la realidad. Es necesario avanzar. La dicotomía minería/DP es falsa. El país tiene que trabajar para que todos sus sectores logren su potencial. La gente de a pie, la que sufre la falta de empleo, no debería seguir esperando”. El actual ministro de la producción, Bruno Giuffra Monteverde y el presidente Pedro Pablo Kucsynski tienen la palabra. Ahora los dejo con la voz de Michael Bublé, un gran intérprete de música romántica, el único que se le acerca a “La Voz”, el gran Frank Sinatra. Escúchenlo interpretar “Feeling Good” y ustedes compartirán la misma opinión. Enjoy it!!.


Circo del Sol alza su carpa en Uruguay y anuncia novedades en su espectáculo | La República EC\nUn equipo del Circo del Sol levantó hoy en las afueras de Montevideo la carpa donde la compañía escénica canadiense presentará durante casi un mes “Kooza”, una de sus actuales producciones, para la que anunció importantes cambios respecto a la programación anterior de este espectáculo.\nAsí, los espectadores uruguayos serán los primeros en ver el número de “aro aéreo” de esta producción, que protagonizará la acróbata Marie-Eve Bisson, artista circense con una importante trayectoria en la compañía, precisó Patrick Flynn, el gerente de “Kooza”, la propuesta del Circo del Sol que se presentará en Montevideo desde el 9 de marzo al 3 de abril.\n“La tradición en el Cirque du Soleil (Circo del Sol) es que, una vez que el espectáculo esté formado, que no cambie más, que esté formado en su esencia. Pero aquí tomamos la decisión de hacer un cambio en el espectáculo y es muy inusual que lo hagamos”, expresó Flynn.\nAunque los artistas llegarán mañana y comenzarán su trabajo de ensayo el domingo, un grupo de unas cincuenta personas levantó esta tarde los pilares de la “gran carpa” donde se llevará el espectáculo, un momento que Flynn calificó como “crítico” en la preparación del mismo.\nEn total, unas 105 personas participan en la preparación de “Kooza”, de los cuales 50 son artistas y el resto técnicos, administradores, cocineros, fisioterapeutas, entre otros, explicó Flynn.\nEn el emplazamiento también se levantarán otras estructuras para espacios de ensayo, oficina administrativas, cocina y hostelería que conforman una “ciudad” durante el tiempo en el que el elenco permanezca en Uruguay.\nSi se tiene en cuenta el número de personas incluyendo los acompañantes de los trabajadores del circo, el número se expande a “una comunidad de 140 personas”, indicó el gerente.\n“Nos movemos como un pueblito, de lugar en lugar. Entonces, llegamos aquí a Montevideo, conoceremos la ciudad, estaremos seis semanas, y luego nos iremos. Es una vida un poco surreal para nosotros, porque es más que ser turista pero un poco menos que residente. Es algo entre las dos (cosas)”, describió el artista.\nAunque inicialmente estaba prevista la presentación hasta fines de marzo, la demanda del público llevó a que la producción decidiera agregar algunas funciones más, por lo cual el circo debió ajustar las fechas de su gira. EFE [I]