Las simétricas y redondas perlas Akoya de agua salada fueron las primeras perlas que, tras largos intentos de cultivo, se comercializaron con éxito en el mercado internacional de perlas a inicios del siglo pasado.\nA lo largo de los años veinte y treinta, fue tal la demanda de este producto natural de cultivo que a mediados del siglo, las deseadas perlas orientales estuvieron a punto de desaparecer del mercado europeo y americano.\nLas perlas Akoya crecen principalmente en una frágil ostra de cultivo llamada “Pinctada martensii“ o “Akoya-gai“ en japonés. De este modo adopta la perla Akoya el nombre de su ostra.\nCultivo y yacimiento de la perlas Akoya\nLas perlas Akoya son perlas cultivadas que se desarrollan en las granjas perlíferas en las lagunas de la costas del suroeste de Japón. Una de las bahías más conocidas es la de Ago-Bay.\nHace aproximadamente diez años tuvieron lugar cruces experimentales entre distintos tipos de Pinctada en granjas perlíferas de cultivo de Akoyas de los mares de China, Vietnam y Corea.\nSin embargo, el éxito de estos cultivos ha disminuido considerablemente durante los últimos años. Las perlas Akoya son ahora menos comunes que antes y por ello ha aumentado su precio.\nUno de los secretos del cultivo de la perla Akoya es la inserción del núcleo. Éste se siembra en el interior de la ostra y en un periodo de duración de 1 a 3 años se forma la perla Akoya.\nEn los meses de frío se reduce el crecimiento de la concha de las perlas Akoya y con ello la producción de nácar. La ostra se somete a un tipo de hibernación.\nDurante este periodo, las capas que se han ido formando en las perlas Akoya muestran un brillo especial. Este brillo es uno de los que más reluce de entre todas las perlas de agua salada y refleja el espectro completo del arco iris.\nLa cosecha de las perlas Akoya tiene lugar en los meses de invierno, concretamente de noviembre a febrero. Es entonces cuando se comprueba si los años invertidos han dado su fruto y si el granjero de perlas verá recompensado su trabajo.\nUna gran parte de la cosecha de perlas Akoya se clasifican como insuficientes. Estas perlas se utilizan para la realización de productos médicos. Solo el 5% de la cosecha de perlas Akoya es de buena calidad.\nCaracterísticas de la perla Akoya\nEl tamaño de las perlas Akoya puede abarcar de 3 a 12 milímetros, hay contados ejemplares que tienen un diámetro superior a un centímetro.\nLas perlas Akoya de más de 8 milímetros son muy caras. Estas perlas suelen crecer con forma redonda, raramente presentan forma de gota o de botón y las que adoptan formas de fantasía son las piezas más singulares.\nLa perla Akoya es muy codiciada por su color blanco y su forma redonda.\nLas clásicas perlas Akoya son de color blanco, crema y amarillo. Las preferidas por los aficionados a las perlas son las de color blanco.\nDe manera poco frecuente, crecen perlas de color plateado. Además, pueden presentarse colores verdosos, azulados y rosados. Uno de los colores de perla Akoya más buscado es azul y rosa con brillo púrpura.\nDesde hace 100 años, la perla de cultivo Akoya nos ha acompañado durante todas las épocas de la moda. Toda mujer debería tener esta clásica joya. Esta belleza natural viste para cualquier ocasión sin parecer excesivamente arreglada, aporta un aire de naturalidad y la seguridad de llevar una pieza de joyería auténtica.\nLas perlas Akoya de mejor calidad son las procedentes de Japón. Las chinas suelen presentar ciertas carencias e irregularidades.


desde la croa: Mai Kinohi Mai: Surfing en Hawaii\nEl próximo 14 de diciembre se inaugurará en el Museo Bishop de Honolulu la exposición Mai Kinohi Mai: Surfing en Hawai.\nHaciendo honor a su título, "Mai Kinohi Mai" significa en hawaiano "desde el principio", la exposición mostrará la mayor selección, hasta ahora nunca reunida, de tablas de surf, procedentes tanto de la colección del Museo, como de préstamos de otros museos y particulares, abarcando desde la historia temprana del surf hasta nuestros días. A través de las tablas expuestas, los organizadores buscan mostrar la conexión del surf con el pasado y la cultura hawaiana, y también sus continuos avances técnicos y culturales. En palabras de DeSoto Brown, historiador del Museo Bishop, "Mai Kinohi Mai reunirá posiblemente la mayor colección de tablas de surf históricas jamás mostrada en una exposición. En ella estarán representadas todo tipo de tablas, tamaños, formas y materiales. Si bien todo el mundo sabe que las tablas antiguas eran sólidas y enormes, creemos que será especialmente revelador para el público estar de pie junto a uno de estos objetos inmensos y pensar, por ejemplo, en cómo sería tratar de transportarlos. O coger una ola. Saber que estas tablas no son réplicas, sino que son los objetos originales, creo que hace de la exposición algo sorprendente e impresionante".\nEntre las tablas que compondrán la exposición se incluyen algunas pertenecientes a la realeza hawaiana. Las tablas estarán acompañadas por fotos y manuscritos que ayudan a narrar su historia. De la mayoría de las tablas más antiguas se desconoce quién fue su propietario o su año de construcción. Pero de entre las que se tiene información, se encuentra una que fue propiedad de Abner Paki, que llegó a ser un dirigente importante durante el reinado de Kamehameha III, y padre de Bernice Pauahi Bishop, fundadora de la red de escuelas Kamehameha, y a quien el Museo Bishop debe su nombre. La tabla se utilizó probablemente en la década de 1830.\nTambién se mostrará una tabla de surf propiedad de la princesa Victoria Ka'iulani. Si bien esta tabla no es tan antigua como otras de la exposición, ya que data probablemente de la década de 1890, es, sin embargo, muy relevante por quién lo poseyó. Ka'iulani tuvo una vida corta pero muy intensa en defensa del pueblo hawaiano, lo que la convierte en una figura icónica. En el momento del derrocamiento del reino de Hawaii en 1893, ella era la heredera al trono, y con sólo 18 años, encabezó una campaña que buscaba restaurar la monarquía y devolver al pueblo hawaiano su autonomía. Durante cuatro años recorrió Europa y Estados Unidos dando ruedas de prensa y conferencias. Fue recibida por el presidente Grover Cleveland en la Casa Blanca. Sus palabras son hoy todo un símbolo para los movimientos que reclaman la independencia de Hawaii: "Hoy, yo, una joven débil, sin nadie de los míos a mi lado, y con el poder de Hawaii en mí contra, tengo la determinación de permanecer en pie en defensa de los derechos de mi pueblo. Incluso ahora puedo escuchar sus voces en mi corazón, y soy fuerte porque sé que tenemos la razón; soy fuerte porque sé que setenta millones de personas de este país libre escucharán este grito y rechazarán que su bandera cubra con deshonor la nuestra". Su vida alcanzó proporciones legendarias debido a lo prematuro de su muerte. Pero además de su vida pública, su figura es también interesante porque en su día a día practicaba actividades y asumía roles, poco comunes para las mujeres de la época, dentro de una sociedad que ya se regía por la estricta y conservadora moral calvinista instaurada en las Islas desde principios del siglo XIX. Ka'iulani amaba el océano, y era fácil encontrarla en Waikiki haciendo surf o sobre una canoa.\nEstarán también presentes tablas de surf más conocidas, surfeadas por leyendas del surf como Duke Kahanamoku y Rell Sunn, la "Reina de Mākaha”. Y también tablas de surfistas y shapers contemporáneos, como John John Florence y Carissa Moore. En palabras de los organizadores "tiene todo el sentido que se incluyan tablas modernas en la exposición, porque el surf sigue en evolución, no es algo estático. Las tablas continúan cambiando; surgen maniobras nuevas; se abordan olas y rompientes que hace años parecían insurfeables... La tecnología ha permitido que lo practiquen personas de cualquier edad y forma física, incluso en condiciones frías o heladas. La tradición y la cultura surf, tal y como la crearon los hawaianos, es cada vez es más reconocida y popular".\nLa exposición, aunque nos queda un poco lejos, estará abierta hasta el 3 de mayo de 2020.


El blog personalísimo de un diseñador gráfico: marzo 2009\nNombres de dominio ingeniosos\nHace unos minutos leí un tweet jocosón que dice:\nNo puede ser... ¿Por qué alguien no pensó que al juntar las palabras UNAM Amada en un link eso se leería muyyy feo? Jajaja\nDespués, le comenté a la persona que lo publicó (@karyva) que la UNAM tiene una política para la asignación de dominios .unam.mx y que el dominio en cuestión, unamamada.org, hace un uso deliberado e ingenioso de esta combinación de palabras. Esto me recordó un par de situaciones divertidas que procedo a contarles.\nHace tiempo, me contó Miguel Angel Flores que alguien había querido registrar en el NIC México una frase altisonante como nombre de dominio: chingatumadre.com.mx, pero que la singular iniciativa no prosperó por contravenir las políticas de esta instancia. Entonces, para no contrariar a nadie, registraron felizmente el dominio madre.com.mx, lo que, a la larga, resultó de mayor provecho; porque pudieron, gracias a los subdominios, generar una serie de frases mucho más chistosas. Ustedes han de imaginarlas.\nEn otra ocasión, sin conocer los hechos de la anécdota previa, estaba buscando un hospedaje web gratuito -y en español- para recomendarlo a mis alumnos. Di con el servicio de Unlugar.com y, como no se me ocurriera nada mejor de momento, decidí probar con lachingada.unlugar.com. Sobra decir que, con esto, me convertí en el Webmaster de lachingada. El tráfico hacia el sitio hubiera sido muy intenso, es una lástima que haya sido por aquellos tiempos de la web 1.0, sin Adsense y cuya masa crítica de usuarios apenas tuviera conectividad a 52 Kbps... o menos.\nPublicadas por Antonio Rivera a la/s 6:58 p.m. 2 comentarios: Vínculos a esta publicación\nEtiquetas: Anécdotas, Internet, pavadas\nZapatero merece ser apoyado\nPor haber equivocado los términos, el presidente del Gobierno español, José Luis Rodríguez Zapatero, ha tenido más difusión que por cualquier otra de sus declaraciones. Sin embargo, concedo razón al gobernante en el sentido de que los viajes de placer deberían ser la fuente promotora del turismo. Esto no dista mucho de lo que ocurrió alguna vez, cuando un académico venezolano visitó Cuba y se halló con lo siguiente:\nComo saben, los ciudadanos cubanos han tenido que aprender a utilizar armas de fuego para repeler cualquier invasión a la isla. Para reforzar esto, el gobierno publicó una campaña por medio de carteles en la cual se leía: "Los cubanos no sólo saben tirar, sino que saben tirar muy bien". Al leer lo anterior, el profesor comentó: Hombre, está bien que tengan la fama, pero eso de publicarlo ya es demasiado .\nNota cultural: Para los venezolanos, la palabra "tirar" se refiere al acto de fornicar.\nPublicadas por Antonio Rivera a la/s 12:57 p.m. 1 comentario: Vínculos a esta publicación\nEtiquetas: epicFails, Noticias locas, pavadas


Sismo cambió imagen de México en el mundo: Nuncio\nEl embajador del Vaticano acudió a la colonia Zapata de Jojutla. Fotógraf@: Tony Rivera/Héctor Raúl González\nPublicado en\tPolítica Sábado, 04 Noviembre 2017 05:06\nLa imagen de México en el mundo antes del 19 de septiembre era sólo la de un país en manos de la violencia y lleno de desigualdades, sin embargo, tras el terremoto y la forma en la que los mexicanos reaccionaron ante la tragedia, esa imagen ha comenzado a cambiar, dijo el nuncio apostólico Franco Coppola.\n“Este temblor ha ayudado a cambiar la manera como México y los mexicanos eran percibidos al extranjero. Unas cosas que no eran bellas se sabían, se sabía que es un país que está en manos de una violencia terrible”, expresó.\nCoppola visitó ayer por la mañana la colonia Emiliano Zapata, una de las zonas más afectadas por el terremoto en el municipio de Jojutla.\nLuego de escuchar los testimonios de personas damnificadas por el sismo, el nuncio aplaudió las reacciones de los mexicanos.\n“Con el temblor otra imagen se ha fijado en los ojos de los demás, la imagen de millares y millares de mexicanos que han salido de sus casas que estaban bien para ir a ayudar, para ir a quitar los escombros. A tratar de buscar, encontrar algún sobreviviente, o a traer lo que podían; ahora si uno pide al extranjero qué conoce de México, la primera cosa que le contesta es un país donde hay una gran fraternidad, una gran solidaridad, una gran solidaridad”, dijo.\nFranco Coppola estuvo acompañado por Ramón Castro Castro, obispo de la Diócesis de Cuernavaca; Onésimo Cepeda, obispo emérito de la Diócesis de Ecatepec; Florencio Olvera, obispo emérito de la Diócesis de Cuernavaca; y Alfonso Miranda, secretario general de la Conferencia del Episcopado Mexicano.\nEl encuentro con los feligreses y la conferencia de prensa se llevó a cabo en el predio que antes del sismo era ocupado por la parroquia de la Santa Cruz, convertida en escombros por el terremoto.\nCoppola también resaltó en su mensaje, la participación de los jóvenes en la ayuda a los damnificados y en los trabajos de reconstrucción.\n“Por ejemplo, muchas veces en los eventos religiosos no veía a todos los jóvenes que hay en México, México es un país joven, la mitad de la población tiene menos de 25 años y estaba como todos los padres, pienso en todo el mundo, preocupado de cómo transmitir a nuestros jóvenes los valores. Lo que cuenta la vida en esta ocasión lo hemos visto, hemos visto a los jóvenes salir a ayudar, pasar la noche, el día, sin comer, sin pensar en nada más que ayudar. Tenemos un buen futuro, tenemos un buen futuro porque tenemos buenos jóvenes, buenos hijos; gracias entonces por todo esto, gracias porque a mí me ha impresionado mucho”, dijo.\nTambién ha sido vista con buenos ojos la reacción de los mexicanos ante la tragedia, quienes lejos de esperar la ayuda de las autoridades, decidieron comenzar con los trabajos de reconstrucción por su cuenta.\n“Me alegro en esta desgracia, me alegro por la determinación del pueblo mexicano de reconstruir, no se queda sentado con los brazos cruzados. Están todos trabajando para reconstruir sus hogares, eso me conforta mucho, se ve que es un país joven, de ese punto de vista porque los jóvenes no se quedan sentados, en seguida tratan de reaccionar, de reconstruir la vida. La vida es más fuerte que este gran dolor que nos ha tocado a todos, es la más fuerte impresión que yo he recibido, la impresión de un lugar que ha sido golpeado de una manera trágica, pero donde la gente no se queda en esta tragedia, sino que está trabajando para reconstruir, recomenzar su vida”, expresó Coppola.\nAunque así como el sismo sacó lo mejor de los mexicanos, también provocó que algunas autoridades exhibieran su falta de humanidad.\n“Hubo, desafortunadamente ha habido aquí y en otros lugares, personas que se han aprovechado. Es lamentable sobre todo por esas personas que pierden en humanidad, no sienten con todo el pueblo este dolor común y esta fraternidad, hermandad que se crea, espero, gracias a Dios, he tenido noticias sólo de muy pocos mal ejemplo de este tipo”, expresó Coppola.\nPor la tarde el Nuncio visitará el municipio de Jantetelco, donde oficiará una misa en memoria de las víctimas del terremoto.


7,21 € - 250 gr\nEl macizo montañoso de Montasio ha dado nombre a este famoso queso de la región del Friuli en Italia. Según una antigua leyenda este queso se elaboraba ya en el siglo XIII en la cercana abadía de Moggio. Actualmente se sigue elaborando como la receta tradicional, una cuidadosa selección de la leche de vaca de la región, y un año de envejecimiento.\nCorteza lisa, cepillada, de color amarillo pajizo a crema. Al corte la pasta es de color marfil, con algunos ojos.\nIntenso, a paja seca y frutos secos.\nBastante intensidad en boca, afrutado, ligeramente picante en boca.\nVinos tintos de media crianza


El grupo Vila-Manzano denunció a DirecTV por competencia desleal\nPIDIÓ LA “CADUCIDAD DE LA LICENCIA” POR DAR SERVICIOS DE TV POR CABLE\nEl operador de TV por cable Supercanal, del grupo Vila-Manzano, presentó una denuncia contra DirecTV por competencia desleal y reclamó a la Autoridad Federal de Servicios de Comunicación Audiovisual (AFSCA) que “se aplique a DirecTV la sanción de caducidad de la licencia, disponiendo su extinción por violaciones graves”.\nSupercanal acusa al operador de televisión satelital de instalar una sola antena en muchos edificios y luego cablear los departamentos, como si fuera TV por cable, pese a que su licencia no lo habilita para brindar este servicio.\nEl apoderado de Supercanal, Angel Julio Figueredo, presentó un escrito el viernes pasado -al que recién ayer pudo acceder Clarín- en el que además reclamó que “ DirecTV se abstenga de comercializar e instalar sistema de circuito cerrado comunitario de televisión en edificios de propiedad horizontal o en situaciones asimilables, como countries y barrios cerrados, por ejemplo”.\nEn la denuncia, Supercanal acompaña una promoción de “ DirecTV en edificios”, que sería el mecanismo utilizado para aumentar la base de clientes, con un abono más económico, pero que implica la prestación de un servicio para el que no tendría autorización.\nEl mayor operador mundial de TV paga, estadounidense, es el preferido de la Presidenta, según manifestó ella en un acto donde inauguró nuevas instalaciones de DirecTV. El operador tiene 37 millones de abonados a nivel global, de los cuales 2,2 millones están en la Argentina. En los últimos cinco años tuvo un crecimiento en su base de abonados del 219% y ya concentra el 25% del total de clientes a la TV paga que hay en el país.


Estudiantes de pre y postgrado de la UV participaron del XXVIII Jornada de... - Portal de Noticias de la Universidad de Valparaíso, Chile\nEstudiantes de pre y postgrado de la UV participaron del XXVIII Jornada de Jóvenes Investigadores AUGM\nIniciativa congregó a diversos participantes de Latinoamérica.\nDos estudiantes representaron a la Universidad de Valparaíso en la XXVIII Jornada de Jóvenes Investigadores de AUGM: “Generación de conocimientos desde el Sur para el mundo post pandemia”, iniciativa organizada por la Asociación de Universidades Grupo Montevideo, al que pertenece la UV.\nLos representantes de la UV fueron el estudiante de Ingeniería en Estadísticas Daniel Soto, quien participó en el área de Matemática Aplicada con su investigación “Detección de puntos de cambio en series de tiempo mediante análisis wavelet”, y la estudiante del doctorado en Ciencias mención Neurociencias Paula Mujica, quien expuso "Impacto farmacológico de la inhibición de Panexina 1 con Probenecid sobre los defectos sinápticos y de memoria espacial en un modelo murino de la enfermedad de Alzheimer", correspondiente al área de Salud Humana del evento.\nLas jornadas anuales del AUGM tienen por objetivo promover la temprana vinculación entre jóvenes científicos(as) de los países de la región y de impulsar su integración en el medio a través del desarrollo de redes interpersonales y de carácter científico-académicas cuyo entramado posibilita y fundamenta la constitución de grupos regionales de investigación científica.\nAl respecto, el Director de Investigación (DIUV) de la Universidad de Valparaíso, doctor Oliver Schmachtenberg, destacó la necesidad de estas actividades para difundir el conocimiento, enfatizando también lo importante que es para la UV hacerse parte de estas iniciativas, especialmente para dar a conocer los estudios que se están generando.\n“Desde el inicio de los congresos científicos, a principios del siglo XIX en Europa, este formato de intercambio de conocimiento, conceptos, hipótesis e ideas ha sido central y fundamental para el avance de las ciencias, ya que éstas no proliferan sin difusión, revisión, discusión crítica y premiación de los mejores aportes. En el siglo XXI, con globalización en todos los ámbitos, incluyendo la investigación, simposios y congresos científicos siguen manteniendo su importancia, a pesar de que el internet, las redes sociales y las nuevas tecnologías han facilitado enormemente el rápido intercambio de información”, señaló Schmachtenberg.\nEn este contexto, aseguró el director de la DIUV, “son muy relevantes iniciativas como las Jornadas de Jóvenes Investigadores de AUGM, que, aparte de todas las virtudes de los simposios científicos en general, pueden tener un impacto profundo y estimulante en las carreras nacientes de investigadores jóvenes”, concluyó.\nPara el estudiante de la Facultad de Ciencias Daniel Soto, haber participado fue una buena experiencia, que le permitió ver otras miradas a temas de investigación similares a su área. “Los estudios de los otros investigadores fueron muy interesantes, la forma en que buscan dar solución a los temas que se han visto desde pocas perspectivas demuestra lo mucho que se puede lograr para futuras investigaciones” aseguró.\nRespecto de cómo se gestó su participación, aseguró que “la idea surge de la necesidad de demostrar la importancia que posee el análisis de los hechos que marcan un quiebre en el proceso. En ocasiones los métodos aplicados para la detección de puntos de cambios, incluido wavelet, poseen ciertas diferencias en el tiempo que se detecta el punto de cambio, es decir, no todos los métodos coinciden con el tiempo en que se detecta el cambio. Aunque es interesante el hecho que se detecten distintos momentos en el tiempo, ya que la causa de un acontecimiento anterior puede afectar a un cambio en un momento futuro”, concluyó.\nEn tanto que para la estudiante de postgrado del Doctorado en Ciencias mención Neurociencias Paula Mujica, “la experiencia me pareció muy gratificante y enriquecedora. El congreso tenía temáticas súper diversas y en la sala donde me tocó presentar, a pesar de que era un grupo pequeño, la discusión con las moderadoras y el resto de las investigadoras estuvo muy interesante. Me parecieron súper novedosas las presentaciones de las investigadoras. Son realidades vecinas, como diferentes tipos de juegos en las plazas que pueden aplicarse en nuestro país, impacto del consumo de chía sobre el síndrome metabólico e implementación del método tech para el aprendizaje de niños con autismo. Me enorgullece, como mamá, mujer y científica reconocer a otras mujeres científicas que en tiempos de pandemia han podido llevar a cabo sus líneas de investigación”, manifestó.\nCabe destacar que la investigación de la estudiante se enmarca dentro de su tesis doctoral la cual “propone a panexina 1 cómo un nuevo blanco terapéutico en la enfermedad de Alzheimer y evaluó una posible ventana temporal en la que su bloqueo con el fármaco Probenecid (que anteriormente se utilizaba para el tratamiento de la gota) influye sobre la memoria, función y estructura de las neuronas y el desarrollo de algunos marcadores histopatológicos característicos de la enfermedad en un modelo animal”.\nLa idea de trabajar en esto, relató Paula Mujica, “nace desde la realidad de nuestra población, que envejece a una tasa más elevada que épocas anteriores y que aún no existe una cura efectiva para la enfermedad de Alzheimer. Si se administra una combinación de fármacos que promuevan la desinflamación y la eliminación de las placas amieloides, sería una gran oportunidad para muchos pacientes que padecen esta patología”, concluyó.


Albergue Rural Va Aventure en San Vicente de la Barquera: 1 opiniones, precio, ofertas y reserva - Minube.com\n1 opinión sobre Albergue Rural Va Aventure\nAlbergue a 300m de San Vicente de la Barquera\nEl Albergue Rural Va Aventure posee un total de 80 plazas distribuidas en habitaciones de uno, dos y cuatro personas. Todas ellas vienen equipadas con un baño completo, televisión y ropa de cama.\nEl Va Aventure ofrece un sinfín de actividades deportivas al aire libre como son canoas, rafting, senderismo, rutas a caballo, escalada e incluso surf. Y si lo que quiere es un turismo más relajado, puede disfrutar del yoga, pilates, aguas termales, masajes, etc.\nEl albergue está orientado al Parque Natural de Oyambre, a la Ría de Rubin y a los Picos de Europa. Además, está a 316 m de\nInformación sobre Albergue Rural Va Aventure\nBarrio la Revilla, 27


MEMBRILLA DEPORTIVA: abril 2013\nEl equipo masculino líder tras la 1ª Jornada del Campeonato provincial de promoción escolar.\nEl pasado domingo tuvo lugar en Miguelturra la 1ª jornada del campeonato provincial de promoción escolar, competición reservada para atletas de la categoría alevín e infantil de primer año, la prueba se desarrollo bajo unas condiciones climatológicas muy adversas que complico mucho la participación de los jóvenes atletas.\nAunque estos problemas poco pareció afectar a los nuestros a la vista de los buenos resultados obtenidos, con victorias indiscutibles a cargo de David Moraleda en la prueba de 60 ml, Carlos Moraleda en la prueba de 1000 ml, y en el relevo 4x60 compuesto por David, Carlos, Santos Antequera y Raúl Moraleda.\nEstuvieron cerca de la victoria logrando la 2º posición Raúl Moraleda en la prueba de salto de altura, Santos Antequera en la prueba de salto de longitud y Manuel Moraleda en la prueba de 150 ml en lo que era su debut en las competiciones de atletismo, cerro el equipo Cristian Lozano con un sexto puesto en la prueba de lanzamiento de peso.\nEn categoría femenina, gran 2º plaza para Isabel Jiménez en la prueba de salto de longitud, 5º posición para Elena Navas en la prueba de salto de altura superando el 1,05, mientras que Eva Quiñones logro la 13º posición en la prueba de lanzamiento de peso.\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 12:13\nLAURA JIMENEZ SIGUE SU PREPARACIÓN EN SIERRA NEVADA CON BUENAS SENSACIONES.\nDespués de una semana en el centro de alto rendimiento de Sierra nevada, entrenando bajo las ordenes de José Antonio Carrillo y en compañía de varios representantes que competirán en la copa de Europa de marcha. Laura Jiménez sigue con buenas sensaciones y recuperándose de muchas molestias físicas que arrastra desde todo el invierno.\nEsperemos que el resultado llegue pronto para esta luchadora que se ha propuesto estar en lo más alto del atletismo, y pondrá todo lo que está en su mano para conseguirlo, sacrificando muchas horas de sueño y muchas horas de trabajo, ya que tiene que compaginar estudios universitarios con los exigentes entrenamientos.\nLaura nos comenta que está siendo una experiencia única y muy positiva, y que lo que más desea es poder brindar al club al que pertenece y que tanto la apoya unos resultados satisfactorios.\nEsperemos que el resto de días hasta el 1 de mayo, sigan siendo productivos y den sus frutos en un corto espacio de tiempo.\nBueno, ya esta todo el pescado vendido…\nLa maratón de Madrid ya está aquí, esta maratón que no entraba en principio en mis planes, pero que después de terminar la de Sevilla con tan buenas sensaciones y el campeonato de Europa de veteranos, en buenas condiciones me dije, ¿por qué no?, si a un ritmo más lento puedo disfrutar de una maratón tan bonita como es la de Madrid, aunque sea dura, pero como ya tengo los objetivos cumplidos…\nSevilla 2010 (Llegada primer maraton)\nComo disponía de poco menos de un mes, me dije a rodar y probar sensaciones, y conforme iban pasando los días y por culpa de algunos detalles, me volví a preguntar ¿y por que no bajar de nuevo de las tres horas?, pues bien fui a probarme en la media maratón de La Roda (Albacete) y las sensaciones fueron nefastas, entre el estado de forma y el aire que hizo no me encontré cómodo en ningún momento.\nBueno, hay que volver a bajar el objetivo o correr tan solo una parte de esta maratón, pero… ¿Iba a dejar pasar esta oportunidad de completar mi octava maratón?, no..., hay que completarla, eso sí disfrutándola al máximo y con el objetivo de finalizarla.\nCiudad Real 2010 (Llegada segundo maraton)\nCon el paso de los días y apenas a cuatro del pistoletazo de salida, mi objetivo sigue siendo el mismo, pero soy optimista, por lo que el objetivo inicial será salir con el globo de las 3 horas e intentar aguantar para contar todas mis maratones por debajo de los 180 minutos, eso si, el primer objetivo es ir “cómodo” e intentar disfrutar del recorrido.\nMadrid 2011 (Llegada tercer maraton)\nLos nervios están como siempre…, como si fuese mi debut. El estado de forma y problemas físicos se reducen a la alergia al polen y la duda de que si aguantará el tensor de la fascia por lo que moralmente estoy bastante animado a pesar de ser una preparación express y llegue justo pues a sido un preparación totalmente diferente a las demás.\nValencia 2011 (Llegada cuarto maraton)\nPor lo que respecta al resto de expedición del club, decir que nos desplazaremos el mismo día de la prueba en un autobús 30 atletas populares y acompañantes y en coches el día anterior y el mismo día 12 ó 14 atletas populares con acompañantes, por lo que será una expedición muy numerosa por parte de nuestros club.\nBarcelona 2012 (Llegada quinto maraton)\nCabe destacar el debut en la prueba de maratón a nuestro veterano del club Mateo Paz que con más de 55 años recorrerá la distancia de Filípides por primera vez, también debutará Joaquín Efraín Perona, con el objetivo de bajar de las 3 horas, empresa difícil, pero que estoy dispuesto a ayudarle en la medida de los posible. Pedro Moraleda, Francisco Arias y Antonio Martín también recorrerán los 42 y pico y Víctor Rodríguez intentará conseguir la mínima de media maratón para competir en el campeonato de España de la distancia.\nCiudad Real 2012 (Llegada sexto maraton)\nEn los diez kilómetros habrá muchos participantes, que a su vez disfrutarán de ver la llegada de este espectacular maratón, Tere Ballesteros, Angeles Lozano, Manoli Morales, José Lozano, Mª José Cano, Ascensión Cano, Manoli Ruiz, Ángel Pardilla, Francisco Javier Mejías, Antonio Moraleda, Francisco Quiñones, Rosalía Bellón, Pedro Ballesteros…, son algunos y algunas de los que participaran pero habrá y algunos más que ahora no recuerdo, pues como ya digo el grupo es bastante numeroso.\nSevilla 2013 (Llegada septimo maraton)\nAhora a esperar que el tiempo acompañe y que el viaje se dé bien, pues como he dicho al principio “ya esta todo el pescado vendido”, y espero que no solamente yo disfrute de este día sino todos los participantes y que homenajeemos y recordemos los atentados de Boston, para que se convierta en un desagradable suceso aislado que ocurrió por culpa de dos locos mal nacidos.\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 18:34\nLuces fuera, comienza el espectáculo. Actores, músicos y artistas se desean suerte con la expresión “mucha mierda”. Se piensa que “desear suerte” puede tener el efecto contrario. En los siglos XVI y XVII, época dorada del teatro, los ricos acudían a los espectáculos en caballo. Y es por eso que cuanta más mierda había en la puerta, más éxito tenía la obra y más monedas se recaudaban.\nLos corredores preferimos desearnos justicia. Tantas semanas de entrenamiento no pueden verse expuestas al azar de la suerte, merecen justicia. Si has entrenado duro tienes muchas posibilidades de que todo salga bien, no hay deporte que devuelva tanto lo invertido como éste. El domingo se celebrará la Rock n Roll Madrid Maratón, yo estaré allí. Cada uno de los corredores que se presenten en línea de salida tendrá su propia historia, yo tengo la mía. Historias de esfuerzo, de madrugones, de trabajo, de obsesión. A todos ellos les deseo justicia, el que ha entrenado bien no tiene por qué temer.\nA pesar de tener alguna experiencia corriendo maratones, no llego más tranquilo a la línea de salida. Los nervios los provocan lo desconocido y la responsabilidad. Cuando llevas unas cuantas maratones ya casi no hay miedo a lo desconocido, a lo que se siente después del kilómetro 30, pero continúa existiendo el miedo que da la responsabilidad, esa presión interna que nos ponemos cuando queremos “ir a por marca” o simplemente estar entre esta o aquella horquilla de tiempos.\nEs inevitable sentirnos nerviosos ante experiencias poco comunes como es correr una maratón. No corremos una cada fin de semana. Pero hay una ventaja en ponerse nervioso, saca lo mejor que tenemos en nuestro interior. Los nervios ayudan a triunfar, nos ponen alerta. Piensa que los grandes también tienen nervios. A Pavarotti le preguntaron una vez si se sentía nervioso al salir a escena. Su respuesta fue “como la primera vez”. No conozco ninguna técnica para no ponerse nervioso antes de una maratón, lo siento, no puedo ayudar.\nLos países anglosajones utilizan la expresión “break a leg” (rómpete una pierna) para desear suerte antes de salir al escenario. Por razones obvias no le voy a desear que se rompa una pierna a ningún corredor, pero sí justicia. Mi singladura ha terminado, creo haber hecho las cosas bien. Será mi novena maratón y siento los nervios de la primera vez. Mucha justicia para todos en Madrid, maratonianos.\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 23:39\nLa Clínica Dental Identalitas nuevo patrocinador del C.A. Membrilla\nEl Club Atletismo Membrilla presento el pasado jueves a un nuevo patrocinador, la Clínica Dental Identalitas, que se une así al proyecto deportivo y educativo que el Club membrillato lleva a cabo en la localidad. Por ahora el patrocinio se limita a unas camisetas para todos los atletas del club, en la actualidad 94, con la intención de ampliar este patrocinio de cara a la temporada próxima como principal sponsor del C.A. Membrilla.\nEl C.A. Membrilla pasa por ser en la actualidad uno de los clubes referentes de atletismo regional y ofrece una amplia publicidad debido a la gran cantidad de miembros del club y las numerosas actividades que lleva a cabo, por su parte Identalitas es una Clínica Dental que recientemente ha abierto sus puertas tanto en Membrilla (Avda. Costitucion,40) como en la vecina localidad de Manzanares (Calle Pérez Galdós, 42) contando con excelentes profesionales y ofreciendo unos precios sin competencia para cualquier usuario.\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 21:16\nLAURA JIMENEZ HACE MARCA PERSONAL EN UN CONTROL CELEBRADO EN CARTAGENA.\nEste sábado 20 de Abril, Laura Jiménez se desplazaba hasta la localidad Murciana de Cartagena, para disputar un control sobre 5km marcha, de cara a su preparación para el campeonato de España Universitario.\nLas cosas salieron bien ya que Laura consigue hacer marca personal con 24´50”. Buena progresión de Laura que en dos meses ha bajado su tope en 1´.\nEste domingo se desplazará con su grupo de entrenamiento, Luis Manuel Corchete, Miguel Ángel López, Benjamín Sánchez y José Antonio Carrillo, hasta el centro de alto rendimiento de Sierra Nevada y allí estarán 10 días que le servirá a Laura para afrontar su compromiso del mes de Junio en A Coruña que no es otro que intentar hacer mínima para participar en el campeonato de Europa.\nPOR SOSAKU RUNNER (Correr es un acto de fe)\nEn el principio sólo había silencio y oscuridad en la Tierra\nEl hombre puso nombre a todas las carreras pero no encontraba ninguna que le motivara\nEntonces Dios dejó caer sobre el hombre un letargo y el hombre se durmió\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 22:32\nTIRADA LARGA, 24 HORAS SOLIDARIAS EN CARRION Y CARRERA DEL PORVENIR EN ALCAZAR DE SAN JUAN, Y SOBRETODO KILOMETROS.\nEste fin de semana ha sido un fin de semana intenso, deportiva y socialmente hablando, pues a los actos y reuniones sociales y familiares hay que añadir dos competiciones y la tirada larga, claro, la verdad que he tenido dos días de descanso, aparte del sábado y domingo.\nBueno, empiezo con la tirada larga que hice el viernes y fueron 30 kms, en 2 horas y 11 minutos, a un ritmo medio de 4’23”, por lo que la otra prueba de fuego que me quedaba tras la desilusionante media maratón de La Roda, fue muy satisfactoria y me da moral de cara al maratón de Madrid, aunque aún tengo mis dudas pues la fisio me dijo que tenia el tensor del la fascia algo tocado, y de ahí mis molestias en el cuadriceps.\nYa el sábado, junto con la familia, nos desplazamos a Carrión de Calatrava, donde se celebraba la tercera edición de las 24 horas solidarias, una prueba no competitiva y de carácter benéfico a favor de la Asociación de Ciudad Real de enfermos de artritis reumatoide, psorásica y juvenil (ACREAR), en la que tres atletas venidos desde distintos lugares tendrían el reto de completar 24 horas a un circuito de 3 kilómetros, y el resto de atletas los podían acompañar a estos desde las 12 de la mañana del sábado a las 12 de la mañana del domingo, las veces que quisieran y la distancia que creyeran oportuno, andando, en bici o corriendo.\nPues bien, nosotros, y digo nosotros, pues mi hijo Jorge también quiso participar, a las 12 en punto comenzamos con ellos en una primera vuelta andando, las siguientes fueron corriendo, Jorge completaría una vuelta andando y dos corriendo, o sea, 6kms corriendo a ritmo de 6’ el km, yo daría algunas más hasta completar 15 kms con ellos y Manuel, un compañero de trabajo, de este pueblo y muy aficionado al atletismo, por lo que completé un entrenamiento suave, colaborando con una causa solidaria, pues acciones de este tipo, deberían ser más asiduas y con mas participantes.\nEl domingo, a poco más de las 8 de la mañana, partiría hacia Alcázar de San Juan, junto con los miembros del club inscritos en la XXV edición de la carrera del Porvenir, prueba que daría comienzo a las 10 de la mañana tras una sonora traca, que celebraba un cuarto de siglo organizando dicha prueba.\nEsta vez, el circuito a variado y lo han dejado en una sola vuelta, con unos 5kms por el pueblo, luego salimos al campo por caminos rurales en busca de los molinos de viento, por lo que la subida a estos fue bastante dura, sobretodo la cuesta final, que se hizo durísima al igual que la baja fue muy repentina, llegando a meta con un total de 12.100 metros.\nYo personalmente, me la tomé como un entrenamiento de calidad, a poco más de 4’ el kilómetro, por lo que el circuito me pareció duro, pero algo diferente, y además bonito, pero los que disputaron la prueba pensaban otra cosa.\nPor parte del club fuimos 18 atletas populares, destacando especialmente a las mujeres, pues Manoli Ruiz, Manoli Morales y Ascensión Cano subirían al podio de sus respectivas categorías y Mª Teresa Ballesteros lo haría como la participante femenina menos joven, ¡enhorabuena chicas!.\nEl resto de participantes de nuestro club, harían buenas carreras y disfrutaron o disfrutamos de nuevo de una carrera más, cada uno intentando conseguir el objetivo marcado.\nTambién fueron participes del momento algunos grandes pequeños del club, como Carlos y Raúl Moraleda que fueron segundos en su respectivas categorias, Cristian Lozano que fue 8º y Adrián Diaz que fue 4º, el futuro del club tambien estuvo presente.\nPor lo que ha finalizado una semana completa de carga, superando los 100 kilómetros, y ahora a reducir kilometraje y esperar tener buenas sensaciones pues quedan menos de quince días para el maratón de Madrid, y espero llegar medianamente bien para completar este reto que es una incógnita para mi pues la preparación a este maratón a sido muy corta y diferente a los demás.\nBuenos resultados para los atletas del C.A. Membrilla en la 2º y 3º jornada del provincial de pista Cadete Juvenil\nLas cosas marchan bien para los atletas membrillatos una vez disputadas las tres jornadas del campeonato provincial de atletismo en la categoría cadete juvenil, con una gran cantidad de podios y grandes actuaciones como las protagonizadas por nuestras marchadoras Lidia Quiñones y Sofía Bellón las cuales se proclamaron campeonas provinciales cadete y juvenil de 5 y 3 km marcha en categoría cadete y juvenil respectivamente ambas con unos muy buenos tiempos, dentro de la prueba de 3 km marcha Natalia Condes se haría con el bronce en la categoría cadete, por su parte Jorge Jiménez se imponía con autoridad en la prueba de 5 km marcha que se encuadraba en un control dentro de dicho campeonato, dando muestras del potencial de este club en esta disciplina siendo la autentica referencia en la región en esta prueba.\nOtra prueba con gran nivel en nuestro club es la de salto de altura en donde Víctor Quiñones y Elena Moraleda lograban el doblete en la categoría juvenil con unos mejores salto de 1,90 y 1,15 respectivamente, Elena a de añadir a esta medalla la plata conseguida en salto de longitud con una marca de 5,08 lo que supone marca personal y un tercer puesto en lanzamiento de jabalina, además de un 4º puesto en la prueba de 200 m.l. Igualmente en salto de altura Teresa Alumbreros logro una medalla de plata con un mejor salto de 1,36 que unido a la marca de 8,70 que realizo en Triple salto en la provincia de Cuenca la colocan con grandes opciones de disputar el Campeonato de España en alguna de estas pruebas, al igual que Juan Carlos Jiménez el cual se tuvo que desplazar igualmente a Cuenca para realizar la mejor marca regional en triple salto con unos buenos 11,79, que a de unir a su 2º posición en la prueba de salto de longitud dentro de su balance particular de resultados en estos provinciales.\nLa sorpresa agradable de estos campeonatos vino a cargo del atleta infantil Ángel Andrés Naranjo, el cual logro una gran 3º plaza en la prueba de 100 m.l. con un gran tiempo de 12,60 compitiendo con atletas dos años más grandes que él, quedando en una sorprendente 4º posición en la dura prueba de 300 ml.\nOtras medallas vinieron a cargo de Víctor Quiñones que logro el bronce en la prueba de martillo al igual que María Blanco con unos mejores lanzamientos de 20,84 y 18,26 respectivamente y el bronce igualmente para Sofía Bellón en la prueba de 1000 ml, también buena actuación para Pilar Reina que logro una 7º posición en la prueba de longitud cadete y un 2º puesto en la su serie de 100 metros lisos.\nPublicado por JOAQUIN LOZANO BELLON en 23:52


5 Beneficios Basados en la Evidencia de Saw Palmetto – Salud Pulso\nLos beneficios de la palma enana americana, una planta cuyas bayas se utilizan para hacer la medicina herbal, se conocen desde hace algún tiempo.\nLos pueblos nativos de los Estados Unidos han estado utilizando saw palmetto durante siglos, y los hombres han estado usando esta hierba durante los últimos 100 años para aliviar los problemas del tracto urinario.\nHoy en día, los médicos y los pacientes celebran los poderosos beneficios de la palma enana americana, y también puede disfrutar de los poderes curativos de este remedio herbal.\nNuestra guía comparte con usted los muchos beneficios de la palma enana americana, incluido su uso para tratar el cáncer de próstata y otros trastornos de la próstata.\nAdemás de su capacidad para ayudar a los hombres de esta manera, la palma enana americana también ayuda con migrañas, trastornos respiratorios e incluso dolor pélvico crónico.\nAlgunos incluso lo utilizan para aumentar su apetito sexual.\nSiga leyendo para aprender más sobre los increíbles beneficios de la palma enana americana y cómo puede ayudarlo a vivir una vida más saludable y feliz.\nSaw palmetto es un tipo de palmera de abanico que produce bayas de color morado oscuro.\nEs originario de los climas más cálidos de las Indias Occidentales y del sureste de los EE. UU.\nSe extrae un extracto de las bayas para hacer la hierba medicinal a la que nos referimos como saw palmetto (1).\nSaw palmetto se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos, y en las últimas décadas también se ha hecho popular en los círculos de medicina alternativa.\nLos ingredientes activos en la palma enana americana incluyen flavonoides, esteroles vegetales y ácidos grasos.\nLos altos niveles de polisacáridos que se encuentran en las bayas también pueden reducir la inflamación que contribuye o causa muchas afecciones médicas.\nSaw palmetto también es conocido por fortalecer el sistema inmunológico.\nSalud de la próstata y palma enana americana.\nSaw palmetto es la más conocida y utilizada por su capacidad para mejorar la salud de la próstata.\nEsta planta ralentiza la producción de 5-alfa reductasa, que es una enzima en su cuerpo que afecta el metabolismo de los esteroides, en particular el ácido biliar, el andrógeno y el estrógeno.\nTanto los machos como las hembras producen estas enzimas en varios tejidos, incluso en la piel, los órganos reproductores para ambos sexos y la próstata para los hombres.\nEn los hombres, la 5-alfa reductasa convierte la testosterona en DHT, o dihidrotestosterona, un andrógeno y un esteroide sexual.\nLa DHT no solo desempeña un papel en el desarrollo masculino, sino que también afecta la libido, la pérdida del cabello y la función de la próstata.\nLa suplementación de Saw palmetto puede inhibir la producción de esta hormona, ayudando a los hombres a evitar problemas relacionados con la disminución del impulso sexual, los problemas de próstata y otros síntomas que a menudo afectan a los hombres que han superado sus años medios.\nPara quienes no saben, la próstata es una glándula ubicada entre el recto y la vejiga y se encuentra justo delante de las vesículas seminales, donde se produce la mayor parte del líquido en el semen.\nLa función de la próstata es producir un líquido alcalino que se agrega al semen, junto con el esperma, antes de la eyaculación.\nEste líquido nutre y protege las células de la esperma en el semen.\nA medida que los hombres envejecen, la próstata cambia de tamaño, comenzando aproximadamente con el tamaño de una nuez y creciendo con el tiempo, lo que puede causar problemas.\nLa DHT es el mecanismo principal que indica que la próstata aumenta de tamaño, por lo que al reducir la producción de la DHT, puede disminuir o incluso detener el crecimiento de la próstata.\nUna próstata agrandada se clasifica como algo más grande que 30 centímetros cúbicos en volumen.\nLa ampliación de esta glándula puede deberse a una variedad de razones:\nLa inflamación, también conocida como prostatitis o inflamación de la glándula prostática, puede ser causada típicamente por una infección bacteriana o por el síndrome de dolor pélvico crónico masculino.\nLa hiperplasia prostática benigna, o HPB, es común entre los hombres mayores y tiene dificultades para orinar. A medida que la próstata se agranda, aprieta la uretra, que corre directamente a través de la glándula, lo que dificulta la expulsión de la orina de manera eficaz y cómoda.\nEl cáncer de próstata es uno de los cánceres más comunes que afectan a los hombres mayores y es una causa importante de muerte en esa población.\nSaw palmetto es un suplemento extremadamente popular que consumen los hombres para mejorar la salud de su próstata y prevenir la inflamación y la BPH.\nSolo el año pasado, los estadounidenses compraron más de $ 18 millones en este tratamiento a base de hierbas, clasificándolo entre los tres mejores suplementos dietéticos utilizados.\nSin embargo, además de apoyar la salud de la próstata, la palma enana americana tiene otros beneficios para la salud.\nA continuación, examinaremos más sobre cómo se puede tratar la BPH, así como otros problemas médicos masculinos y femeninos.\nLa hiperplasia prostática benigna es la causa más común de agrandamiento de la próstata.\nA medida que los hombres envejecen, la próstata continúa creciendo lentamente, comprimiendo la uretra.\nLa HPB puede causar dificultad para orinar, micción frecuente y la incapacidad de vaciar la vejiga por completo.\nTodo esto contribuye a una mayor probabilidad de cálculos vesicales e infecciones.\nSi bien los cambios en los niveles hormonales, incluido un aumento en los niveles de estrógeno en los hombres, son los principales culpables, otras causas de la BPH incluyen una deficiencia de zinc y el deterioro de los vasos sanguíneos con la edad.\nA los 60 años, más de la mitad de todos los hombres tendrán algún grado de HPB, y cuando alcancen los 85, nueve de cada diez tendrán este trastorno.\nDe las personas con BPH, una cuarta parte desarrollará algún tipo de infección o síntomas del tracto urinario, muchos de los cuales pueden tener un gran impacto en su calidad de vida (2).\nSaw palmetto es eficaz para prevenir que la testosterona estimule las células de la próstata, lo que inhibe el agrandamiento de la glándula prostática.\nEsta es una buena noticia para las personas con problemas de próstata que no desean tomar los medicamentos convencionales recetados para esta afección, que incluyen bloqueadores alfa e inhibidores de la 5-alfa-reductasa.\nEstos medicamentos a menudo vienen con efectos secundarios graves, incluida la disfunción sexual.\nSaw Palmetto reduce el riesgo de cáncer de próstata\nEn una revisión de la literatura sobre este tema, los investigadores identificaron la palma enana americana como un suplemento importante utilizado en el tratamiento alternativo para hombres con cáncer de próstata (3).\nTanto el contenido de esterol vegetal como de ácido graso de este suplemento lo hacen útil para inhibir la producción de las enzimas 5-alfa reductasa.\nEsto ralentiza la conversión de testosterona a DHT.\nDHT es el principal responsable del agrandamiento de la próstata, que puede provocar cáncer de próstata.\nLos medicamentos más comunes utilizados para tratar el cáncer de próstata incluyen Dutasteride (Avodart) y Finasteride (Proscar).\nAmbos medicamentos pueden provocar una disminución del deseo sexual, la impotencia y otros efectos secundarios sexuales.\nSaw palmetto logra el mismo objetivo de inhibir la 5-alfa reductasa, pero también regula los niveles de testosterona, reduciendo el impacto sobre la libido y el rendimiento sexual.\nSaw palmetto inhibe el crecimiento de las células del cáncer de próstata, e incluso puede destruir estos tejidos peligrosos.\nUn estudio en China confirmó la capacidad de Palmetto para detener el crecimiento de tres tipos de células de cáncer de próstata, además de reducir la producción de DHT (4).\nSaw palmetto también puede ser beneficioso para aquellos que tienen que someterse a una cirugía en la próstata.\nTomar 320 miligramos de saw palmetto por día durante los dos meses previos a la cirugía de próstata puede reducir la pérdida de sangre durante la cirugía, así como las complicaciones durante el procedimiento.\nLos pacientes que toman saw palmetto para prepararse para la cirugía también pasan menos tiempo en el hospital y se recuperan de esta operación.\nSaw Palmetto beneficia la salud urológica\nSaw palmetto puede fortalecer los órganos y músculos del tracto urinario, previniendo problemas asociados con la BPH, la menopausia y el envejecimiento general.\nA medida que envejecemos, los receptores en nuestro sistema urinario pueden volverse hiperactivos o dejar de funcionar correctamente, pero la palma enana americana puede ayudar.\nSaw palmetto ayuda a tratar estos órganos urinarios debilitados y previene disfunciones como los cálculos renales.\nSaw palmetto puede mejorar el flujo de orina y reducir los síntomas urológicos tanto en hombres como en mujeres.\nQuienes toman este suplemento de hierbas regularmente experimentan menos síntomas del tracto urinario, mejoran el flujo de orina y reducen las infecciones del tracto urinario (6).\nEstos resultados para los suplementos de saw palmetto fueron similares a los de tomar medicamentos recetados.\nInvestigaciones posteriores confirmaron que saw palmetto pudo reducir los síntomas y problemas del tracto urinario, y que se puede utilizar como un tratamiento natural eficaz para las infecciones del tracto urinario, entre otros trastornos (7).\nSaw Palmetto puede ralentizar o detener la caída del cabello\nPara los hombres que sufren de calvicie de patrón masculino relacionado con la edad, la palma enana americana puede ayudar.\nEste tipo de pérdida de cabello se debe a cambios en los niveles hormonales a medida que envejecemos.\nA medida que los niveles de testosterona disminuyen con el tiempo y los niveles de DHT aumentan, los hombres pueden experimentar pérdida de cabello.\nLos folículos pilosos son sensibles a la DHT y, de hecho, pueden reducirse cuando se exponen a altos niveles de esta hormona.\nEsto resulta en una menor producción de cabello con el tiempo, lo que resulta en calvicie y pérdida de cabello.\nDebido a que saw palmetto, como sabemos, detiene la conversión de testosterona a DHT, esto puede afectar en gran medida el crecimiento de su cabello y la salud general de sus folículos pilosos.\nComo tratamiento para la pérdida del cabello, el extracto de palma enana americana es una mejor opción que los suplementos.\nLas investigaciones indican que agregar este compuesto al champú u otros productos para el cuidado del cabello puede causar un aumento en la densidad del cabello en unos pocos meses (8).\nSaw Palmetto apoya los niveles de testosterona\nCuando toma saw palmetto para inhibir la conversión de testosterona a DHT, puede retener más de esta hormona importante, manteniendo sus niveles más estables.\nLa testosterona es necesaria tanto para hombres como para mujeres, y los niveles adecuados pueden ayudarlo a retener y desarrollar músculo, perder peso y tener un apetito sexual más fuerte.\nEl problema de la reducción de los niveles de testosterona en los hombres está creciendo, lo que lleva a un aumento de las tasas de fatiga crónica, impotencia, disminución del deseo sexual y reducción de los niveles de felicidad y bienestar en general.\nTomar la palma enana americana puede ayudar a regular los niveles de esta hormona importante, brindándole más energía y una mejor función sexual (9).\nSaw palmetto también se usa como un tratamiento natural para la disfunción eréctil, que está vinculada a los niveles de testosterona, entre otras causas.\nLos que toman saw palmetto a menudo reportan mejoras en la función sexual (10).\nSaw Palmetto también beneficia a las mujeres\nSi bien es cierto que saw palmetto tiene muchos beneficios para los hombres, debido a su impacto en la testosterona, el DHT y la próstata, las mujeres también pueden disfrutar de muchos beneficios al tomar este suplemento.\nAquí están nuestras seis razones principales por las que las mujeres deberían considerar tomar suplementos o extracto de saw palmetto.\nSaw palmetto detiene la producción excesiva de testosterona. Las mujeres también tienen testosterona, y cuando producen demasiado, pueden sufrir de vello facial o corporal excesivo o inusual, entre otros síntomas. Saw palmetto tiene efectos similares sobre la testosterona en las mujeres que en los hombres, y puede bloquear el crecimiento de este vello no deseado para las mujeres cuyos niveles de testosterona están elevados.\nSaw palmetto puede tratar infecciones de vejiga. Si experimenta infecciones frecuentes del tracto urinario, podría beneficiarse de tomar un suplemento regular de saw palmetto. Este remedio a base de hierbas reduce la inflamación en la vejiga y puede aliviar la irritación causada por una infección. Debido a que las mujeres tienen más probabilidades de sufrir UTI que los hombres, esta es una gran noticia.\nSaw palmetto puede ayudar a las mujeres con la pérdida del cabello. El mismo mecanismo que ayuda a los hombres con adelgazamiento del cabello también puede ayudar a las mujeres con pérdida de cabello. Al igual que en los hombres, la conversión de testosterona a DHT es responsable de la calvicie y adelgazamiento del cabello en las mujeres. Al bloquear esa conversión, la palma enana americana puede ayudar a las mujeres a tener folículos pilosos más fuertes y experimentar menos pérdida de cabello a medida que envejecen.\nSaw palmetto puede ayudarlo durante la menopausia. Durante la menopausia, sus niveles de hormonas progesterona y estrógeno disminuyen significativamente, lo que provoca el debilitamiento de los tejidos que forman el útero y la vagina. Este efecto secundario incómodo ya veces doloroso de la menopausia se puede reducir con la palma enana americana.\nSaw palmetto ayuda a tratar el SOP. Para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, también conocido como SOP, un desequilibrio de la testosterona es el principal culpable del trastorno, que causa vello facial no deseado, dificultad para perder peso, infertilidad y períodos irregulares. Debido a que ayuda a regular los niveles de testosterona, saw palmetto puede ayudar a reducir estos síntomas en mujeres con SOP, ayudándoles a lidiar con este trastorno incómodo y preocupante.\nSaw palmetto puede ayudar a tratar el acné. Algunas mujeres con niveles elevados de DHT y testosterona también tienen acné en los adultos, causado por el exceso de sebo en la piel, que obstruye los poros y produce manchas. Al bloquear este problema, la palma enana americana puede ayudar a las mujeres con este síntoma de desequilibrio hormonal.\nComprar y Tomar Palmetto Saw\nCuando compre saw palmetto, puede buscar una variedad de formas en las tiendas de vitaminas y alimentos saludables.\nHay bayas secas disponibles, al igual que los polvos hechos de estas mismas bayas secas.\nLos polvos se pueden vender en cápsulas y tabletas, y también puede encontrar la palma enana en tés, extractos y tinturas.\nLa forma más común de encontrar suplementos de saw palmetto es en forma de cápsula.\nEstos están ampliamente disponibles en las tiendas de alimentos naturales y comestibles, e incluso en muchas tiendas de conveniencia.\nMire cuidadosamente la etiqueta cuando compre para determinar su pureza y calidad.\nUsted quiere un producto que contenga entre 85 y 95 por ciento de ácidos grasos, así como esteroles.\nCompre a fabricantes confiables y de confianza que sean conocidos por sus estándares de calidad y pureza.\nLas dosis recomendadas varían según su propósito para tomar la palma enana americana.\nLas siguientes son dosis recomendadas basadas en los usos más comunes.\nHable con su médico si no está seguro de la cantidad de palmeta que debe tomar para su afección o necesidad.\nPara tratar la HPB, comience tomando 320 miligramos de saw palmetto tres veces al día durante cuatro meses. Después de este período, reduzca su dosis a 320 miligramos una vez al día.\nSi se encuentra en las primeras etapas de la BPH con solo síntomas menores, comience con una dosis de solo 160 miligramos dos veces al día.\nSi está tratando el adelgazamiento del cabello o las manchas calvas, tome 200 miligramos dos veces al día. Para obtener los mejores resultados, combine esto con 50 miligramos de beta-sitosterol dos veces al día, también.\nSi bebe té de saw palmetto, recuerde que los ácidos grasos beneficiosos de este remedio herbal no son solubles en agua, por lo que no está obteniendo los mismos beneficios que cuando toma cápsulas o utiliza otras formas de la planta de saw palmetto.\nEl uso de saw palmetto para tratar la BPH y las infecciones del tracto urinario puede ocasionar ocasionalmente reacciones adversas menores, pero generalmente son leves y similares en fuerza y duración a las de los placebos en ensayos clínicos.\nLos efectos secundarios más comunes informados al tomar la palma enana americana incluyen diarrea, dolor abdominal, fatiga, náuseas, dolor de cabeza, rinitis y disminución de la libido (11).\nSi está amamantando o está embarazada, la palma enana americana puede no ser segura, debido a su impacto en las hormonas.\nEsto podría ser peligroso durante el embarazo, así que siempre consulte con su médico antes de tomar la palma enana durante el embarazo.\nSaw palmetto disminuye los efectos del estrógeno en los cuerpos de las mujeres, por lo que podría afectar el funcionamiento de las píldoras anticonceptivas.\nSi está tomando anticonceptivos orales y también vio palmetto, también debe usar un método anticonceptivo de respaldo.\nSaw palmetto también puede influir en las capacidades de coagulación de su sangre, lo que puede aumentar sus probabilidades de sangrado y moretones si ya está tomando medicamentos anticoagulantes.\nAdemás de los analgésicos AINE de venta libre, como el naproxeno, el ibuprofeno y la aspirina, la palma enana americana también puede agravar los efectos de los anticoagulantes recetados como Lovenox, Plavix, Coumadin y otros.\nHable con su médico antes de tomar saw palmetto, si ya está tomando un medicamento anticoagulante.\nEl uso de remedios herbales, como saw palmetto, es cada vez más popular hoy en día.\nSaw palmetto es un suplemento de hierbas que se ha demostrado que trata con eficacia varios problemas médicos importantes.\nEs más comúnmente utilizado para tratar los síntomas de hiperplasia prostática benigna o BPH.\nOriginaria de las Indias Occidentales y del sureste de los EE. UU., La planta de la palma enana americana es una variedad de palmeras que producen bayas moradas de las que se deriva un extracto.\nEsta planta ha sido utilizada durante siglos por los indígenas de América del Norte para tratar disfunciones urinarias y sexuales.\nEn las últimas décadas, la palma enana americana ha crecido en popularidad, tanto como un tratamiento para los problemas de próstata como para los desequilibrios de testosterona tanto en hombres como en mujeres.\nSaw palmetto funciona al inhibir la producción de una enzima llamada 5-alfa-reductasa, que convierte la testosterona en DHT.\nEsta conversión, si no se controla, puede llevar a una disminución del apetito sexual, disfunción sexual, pérdida de cabello y problemas de próstata, como inflamación, BPH y cáncer de próstata.\nLos beneficios de la palma enana americana incluyen el tratamiento de BHP, cáncer de próstata, pérdida de cabello para hombres y mujeres, libido disminuida, impotencia, problemas urológicos, síntomas de la menopausia y mucho más.\nTanto los hombres como las mujeres pueden beneficiarse de la regulación hormonal que se produce al tomar la palma enana americana, especialmente a medida que envejecen.\n¿Sentarse todo el día o enviar un mensaje de texto? Estas posturas de yoga pueden ayudar


Fundas nórdicas inglesas » HomeDSGN\nFundas nórdicas inglesas\nSibiles - Juego Funda Nórdica Cama Etnica Cierre Botones Cama 90, 105, 135, 150, 180 y 200 Morocco Tan (Cama 90/105)\nNTBAY Juego de Funda nórdica de Microfibra, Muy Suave Transpirable Juego de Cama, Fundas Nórdico 135x200cm con 1 Funda de Almohada 50x80cm, Constelación Negra\nTTshark Juego De Funda De Edredón Alfabeto inglés 180X200CM 3 Piezas Microfibra Funda Nórdica Cama + 2 Fundas De Almohada Suave Y Transpirable\n¿Cuáles son las singularidades de fundas nórdicas inglesas?\nEn HomeDSGN, sabemos que una buena noche de sueño le ayuda a empezar el día relajado y fresco. Por eso fabricamos todos nuestros productos de ropa de cama de plumón en los Estados Unidos con tejidos procedentes de Europa, simplemente porque ello redunda en una mayor calidad y rendimiento.\nHoy en día existen muchas fundas de cama diferentes que la gente elige para progresar el aspecto y la tranquilidad de sus camas. Las fundas norteñas son el tipo de funda mucho más habitual pues son fáciles de usar y también ofrecen una pluralidad de diseños distinguidos. Estas fundas cómodas y elegantes están libres en especial en una serie de opciones de color que las hace aún mucho más deseables. Todo cuanto debe llevar a cabo es poner la funda norteña sobre su edredón ya en su funda nórdica, y meter su edredón y ya está.\nQue tener en cuenta antes de adquirir fundas nórdicas inglesas\nOh, fundas norteñas. Tan prácticas y tan distinguidos. Las fundas nórdicas son la forma perfecta de actualizar la ropa de cama sin hacer un gran despliegue. Además, son prácticamente una parte de arte para tu hogar. Hay muchos géneros de edredones entre aquéllos que puedes escoger, pero algunos son audaces y atrevidos al tiempo que otros son suaves y sutiles. En la tienda online de HomeDSGN tenemos diferentes tipos de edredones en múltiples colores y tamaños para satisfacer la decoración de cada habitación, así como el gusto de cada yacente.\nAlfombras de 2 por 3 metros\nCortinas 3 metros de largo\nPijamas 100 algodón mujer\nEdredones nórdicos reversibles\nCortinas de terciopelo acústicas\nCojines para sofá marrón\nSábanas para cama cuna de bebé\nCojines color ocre


El Servicio Postal de EE.UU. suspende actividades por frío extremo – Noticias Ya\nEl Servicio Postal de EE.UU. suspende actividades por frío extremo\nYa son 10 estados afectados donde USPS no ofrecerá sus servicios para evitar tragedias con sus empleados\nenero 30, 2019, 6:33 am PST\n(NOTICIAS YA).- Las extremas bajas temperaturas han puesto en juego el reparto de correo en varios estados del país. Las temperaturas han alcanzado récords y se dice es el "aire más frío en una generación".\nLas brutales temperaturas y temerosas ráfagas de viento, que han alcanzado lo 49 grados bajo cero en Chicago y 65 bajo cero en Minnesota, obligaron al Servicio Nacional de Correo (USPS) a suspender sus actividades este miércoles en varias zonas de 10 estados en el Medio Oeste y las Grandes Llanuras para evitar tragedias con sus empleados.\nUSPS hizo una lista de las partes donde se ha suspendido el servicio de correo que se puede verificar a través del código postal en su website. Los estados afectados son:\nAlrededor de 212 millones de personas o 72% de la población de EE.UU. serán azotados por temperaturas de punto de congelamiento durante los próximos días. Se dice que más de 83 millones de estadounidenses, o sea el 25% de la población, sufrirán temperaturas bajo cero entre este miércoles y el lunes.


La OMS advierte de que el brote de ébola avanza más rápido que los esfuerzos para controlarlo\nEEUU emite una alerta para evitar viajar a África Occidental ante el brote de ébola\nCruz Roja envía su Unidad de Emergencias, con 13 delegados, a Sierra Leona\n01 de agosto de 2014 - 11:55 (Actualizado: 30 de septiembre de 2018 - 07:06)\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS), ha advertido de que el brote de ébola que ha dejado hasta el momento más de 700 muertos en África Occidental se está extendiendo con mayor rapidez que los esfuerzos de las autoridades por controlarlo y que, de proseguir esta situación, "las consecuencias pueden ser catastróficas", en palabras de su directora general, Margaret Chan.\n"Es la cepa más letal y es el brote más grande jamás registrado de esta enfermedad", ha hecho saber este viernes la directora de la OMS, que no descarta tomar medidas extraordinarias y trazar un marco general de acción por el que los países afectados podrían verse obligados a imponer restricciones de movimiento, prohibir concentraciones públicas para impedir el contagio del virus e incluso desplegar fuerzas de seguridad para garantizar el trabajo de los equipos de atención vírica.\n"Se trata de un brote sin precedentes que requiere de medidas extraordinarias", ha advertido. Chan desde la capital de Guinea, Conakry, tras reunirse con los mandatarios de los países afectados por el brote, entre ellos Liberia, Sierra Leona y Costa de Marfil.\n"Hasta la fecha han muerto más de 60 voluntarios. Hay cooperantes internacionales afectados. Son muertes que erosionan trágicamente nuestra capacidad de respuesta", ha añadido Chan, quien ha asociado la rápida expansión del virus a ciertas costumbres sociales que es necesario desarraigar.\n"Dos obstáculos importantes que están impidiendo la contención rápida del virus son las creencias y las prácticas culturales", ha lamentado Chan, quien pidió a la población que prescinda de curanderos para tratar la enfermedad.\nAsimismo, la directora de la OMS pidió que cesen los enterramientos tradicionales "estas prácticas son la chispa que puede encender una nueva cadena de transmisión" del virus, que solo se transmite "por estrecho contacto".\nAdemás, Chan lamentó "ciertas actitudes públicas" que ponen en peligro la acción de los equipos de respuesta, cuando "el miedo y la incomprensión" hacia su labor "se convierten en rabia, hostilidad y violencia".\nEn términos generales, Chan ha pedido a los países afectados que participen en un programa de coordinación regional para contener un virus "que está progresando con mayor rapidez que sus esfuerzos para contenerlo".\n"El número actual de voluntarios es terriblemente insuficiente y la concienciación pública sobre el ébola debe aumentar dramáticamente", concluyó Chan, quien terminó su discurso anunciando la convocatoria de un Comité de Emergencia para el próximo 6 de agosto que evaluará "las implicaciones internacionales del brote de la enfermedad.\nCRUZ ROJA ENVIA EFECTIVOS\nCruz Roja Española va a enviar su Unidad de Respuesta de Emergencias, con trece delegados especializados en salud y logística, a Sierra Leona, uno de los países más afectados por el brote de ébola que azota a África Occidental y que se ha cobrado la vida de más de 720 personas en cuatro meses.\nCruz Roja Española ha hecho este anuncio en un encuentro informativo, el mismo día en el que el Ministerio de Sanidad, junto con las comunidades autónomas y el Instituto Carlos III de Madrid, ha informado de que está implementando las medidas necesarias para controlar el riesgo, que se considera "pequeño", de que algún afectado por el virus del ébola pueda llegar a nuestro país.\nAsí lo ha asegurado el director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad, Pedro Simón, que ha destacado a la prensa que "no es fácil" tampoco que españoles que hayan viajado a la zona de riesgo -Guinea Conakry, Liberia y Sierra Leona- hayan entrado en contacto con enfermos.\nHa reconocido que en esos países "no se está consiguiendo frenar" este brote -el "más grande" de esta enfermedad que se conoce hasta el momento- y ha añadido que, según algunas noticias, parece que la enfermedad está "descontrolada".


Una excavadora viaja a Marte - Webislam\n40518 usuarios en linea | Español · English · عربي\nLa nave Phoenix inicia su travesía de nueve meses para buscar agua en el Ártico del planeta rojo\n05/08/2007\t- Autor: Agencias\t- Fuente: El País\nDespegue de la nave Phoenix (Foto de AP)\nSi todo va bien durante la travesía, la nueva sonda de la NASA descenderá sobre un lugar del hemisferio norte marciano denominado Vastitas Borealis, despejado de rocas y grandes piedras. Su latitud es semejante a la del centro de Groenlandia o el norte de Alaska en la Tierra.\nLo que Phoenix pretende explorar es el suelo y, sobre todo, el subsuelo de Marte. Accederá a éste con la excavación de pequeñas trincheras de hasta medio metro de profundidad para ver si allí hay agua helada, como los científicos deducen a partir de los datos tomados desde naves en órbita del planeta rojo. Además, analizará química y físicamente muestras del hielo y del suelo, incluidas posibles moléculas orgánicas complejas.\nLa NASA, que lanzó la nave desde cabo Cañaveral a bordo de un cohete Delta II, ha explicado que, aunque Phoenix no lleva sensores aptos para buscar o detectar señales de vida en Marte, sigue una estrategia de seguir la pista del agua, que es una de las condiciones necesarias para la existencia de organismos vivos en la Tierra.\nPhoenix, que cuesta unos 300 millones de euros, es una plataforma circular de un metro y medio de diámetro sostenida sobre tres patas. El instrumento más novedoso de la nueva sonda es el brazo articulado, que además de una pequeña pala para excavar trincheras, lleva en el extremo una cámara de aproximación para fotografiar la textura y las capas de terreno


Calico [Reseña] – Doctor Meeple\nDoctor Meeple, 9 noviembre, 2020\nNo te fíes de la portada, te lo voy adelantando.\nCalico es un tremendo puzzle que juega con colores y patrones para exigirnos ver en dos niveles un tablero apretado y exigente.\nDiseñador/a: Kevin Russ\nIlustrador/a: Beth Sobel\nCalico va de gatos, aunque podría ir de planetas o de islas. Aun así, eligiendo una temática tan simpática, se aseguran llegar con este gran título a todos los públicos, aunque debajo del plácido gato encontraremos losetas que nos harán sudar la gota gorda. En Calico encontramos un puzzle táctico, que tiende al multisolitario, pero que exige tanto que es difícil echar de menos mirar al tablero de tu rival.\nEn Calico el objetivo será ganar el máximo de puntos mediante la creación de patrones en nuestro tablero de doble capa. Cada partida nos propondrá nuevos retos dado que los requisitos de nuestro tablero y de los distintos gatos irán cambiando.\nPara empezar la partida todos los jugadores deberán tener en su tablero tres requisitos de puntuación. Estos tres requisitos nos piden que los rodeemos con patrones diferentes, ya sea por color o estampado. De esta manera, si una ficha nos pide que todas las losetas de alrededor sean distintas podremos rodearla de colores distintos o estampados distintos, ya que encontramos seis colores y seis patrones en el juego.\nTodos los jugadores deben elegir los mismos objetivos y colocarlos en las mismas posiciones.\nLos gatos, que aparecen distintos en cada partida y podemos filtrar por niveles de complejidad, nos piden patrones que solo se fijan en los estampados. De esta manera, patrones más elaborados que requieran de más losetas adyacentes ofrecen más puntos a costa de un mayor riesgo.\nLos gatos, que pueden tener distintos niveles de dificultad, se consiguen cumpliendo patrones de estampaco, por eso las losetas asignadas a cada gato son incoloras. Millie es el más sencillo y solo pide tres losetas adyacentes del estampado correspondiente.\nPara ponernos manos a la obra solamente hay que robar tres losetas de la bolsa de tela. En ella están todas las losetas del juego, con sus seis colores y estampados. Una vez haya tres sobre la mesa, el jugador activo debe elegir una, colocarla en su tablero, reponer una loseta en el centro de la mesa, y puntuar si fuera posible. ¡Así de sencillo!\nAqui encontramos los seis colores y sus seis estampados. De cada loseta en ese color y estampado hay, tan solo, tres copias. ¡No andes esperando una combinación concreta entre 108 losetas!\nNo hay ninguna limitación para colocar las losetas en Calico. No tenemos que colocarlas adyacentes a otras, por lo que debes pensar bien cada colocación aprovechando la libertad que nos ofrece. Como verás, para poder cumplir los requisitos de tu tablero ya tienes que tomarte las cosas con calma, ya que hay losetas compartidas entre varios retos.\nTras colocar la loseta podemos revisar si cumplimos requisitos. Mientras que los del tablero se revisarán al final de la partida, durante el trascurso podremos reclamar gatitos y botones de colores.\nLos botones se consiguen al colocar la tercera loseta de uno de los seis colores, sin importar el estampado. ¡Si consigues un botón de cada color ganarás el arcoiris!\nEn cualquiera de los casos debemos tener en cuenta que, una vez reclamado uno de ellos, no podemos intentar repetir el patrón adyacente al completado, por lo que deberemos empezar de cero en otra parte del tablero para puntuar de nuevo. Si durante la partida obtenemos un botón de cada color, obtendremos uno arcoiris adicional, con lo que ganaremos 3 puntos más.\nAl haber tres losetas con uno de los dos patrones que pide Millie, podemos colocar un gato. ¡Ya tenemos tres puntos! Si seguimos así, pronto tendremos un botón azul.\nEl juego acaba cuando todos los jugadores hayan llenado sus tableros. Ahora solo queda sumar los puntos generados por gatos y botones y revisar los requisitos del tablero. Cada uno de los tres requisitos puede darnos la recompensa menor o mayor, dependiendo si hemos conseguido lo que nos pide solo con estampados o colores o con ambos a la vez.\nEn este detalle vemos como el jugador cumple el objetivo tanto en estampados como en colores. Vemos un patrón de AAA-BB-C que no tiene porque coincidir en color y estampado, sino que se puntúan de forma independiente. Gracias a eso obtiene la puntuación mayor, que son 11 puntos. También encontramos un botón morado obtenido durante la partida.\nTras esto solo queda sumar los puntos en la libreta y, con muchas probabilidades, preparar una revancha dado lo adictivo que es el juego.\nComo ya habréis leído por las redes: Calico es el juego que engaña con un simpático gatito para luego estrujarte el cerebro durante media hora. Ese es, sin duda alguna, un resumen difícil de condensar mejor.\nQue un juego lleve gatitos no es necesariamente bueno, pero a mí me tiene ganado. Si le juntas que detrás se encuentre Flatout Games y que lo edite con mimo AEG ya tiene factores más que suficientes para que sea un juego al que tener en seguimiento. Por suerte, también lo puso en seguimiento Maldito Games y pronto llegará traducido a nuestro idioma.\nMecánicamente Calico propone algo visualmente complejo: aúna patrones y colores para crear un patchwork en nuestro tablero personal. Eso que suena sencillo se puede volver un dolor de cabeza en la primera partida, hasta que aprendes a ver en dos niveles y empiezas a fluir en la partida. Y es que ver en dos niveles es la clave para puntuar botones, que funcionan por colores, y gatos, que funcionan por patrones.\nLos gatetes tienen inspiración en gatos reales, los cuales vienen retratados dentro del reglamento.\nLa propuesta, pese a los gatos, es abstracta hasta decir basta. A más de uno le sorprenderán las losetas con AAA-BBB, pero es que una vez empiezas a jugar si recuerdas a los gatos va a ser por maldecirlos por ser tan exquisitos con sus requisitos.\nEl trascurso de la partida es muy ágil, independientemente del número de jugadores. Lo habitual es ver que la partida coge ritmo hasta enlentecerse un poco al final, permitiendo a los jugadores premeditar un poco esas losetas que, si la fortuna nos lo permite, nos generen 10 puntos o, de lo contrario, sea un chasco más. Esas valoraciones de riesgo subjetivas y muy dependientes del azar acaban siendo un ejercicio de ambición que, a medida que juguemos, nos acabe enseñando que es mejor ir a lo seguro.\nLo que depende del número de jugadores es la experiencia y el modo de encarar una partida. Mientras que a dos, un número que me ha encantado para Calico, aunque siempre debamos tener una mano dentro de la bolsa de tela, las tres losetas nos dan la opción de pensar que otra loseta pueda seguir estando en el próximo turno; eso no pasará en partidas a cuatro jugadores. Cuando somos el número máximo de jugadores no deberíamos ni mirar qué losetas hay en la mesa hasta que sea nuestro turno, ya que el control entre rondas es imposible, tornándose un juego más táctico si cabe.\nPuede que ese sea un elemento que no sea del agrado de todos, pero Calico es un juego con una interacción mínima. No hay margen para molestar a los rivales ya que tu duelo contra tu propio tablero ya exige que intentemos minimizar daños y exprimir las casillas al máximo.\nDe lo que sí se beneficia Calico es de la variabilidad entre partidas. No solo con gatos, que alguno ya hemos encontrado en formato promo, sino también en los modos de puntuar en nuestro tablero. Estas variaciones no cambian nuestro modo de jugar, ni regla alguna, pero hacen que las losetas que vayan apareciendo en la partida tengan un valor distinto. Suficiente variedad para un juego que, en definitiva, se basa en saber encajar las losetas que salen de la bolsa en un tablero difícil de satisfacer.\nPara darle cierto recorrido a las partidas encontramos escenarios que pueden jugarse en solitario o en partidas multijugador. En el reglamento veremos una puntuación mínima, y otras condiciones que cumplir, así como los objetivos y los gatos que deberemos preparar en la preparación de la partida.\nEn resumidas cuentas, Calico ha sido una grata sorpresa dentro de una categoría que, pese a lo abstracto, se apoye en un diseño gráfico colorido y simpático, aunque oculte un reto duro de superar. Lo disfrutaréis a medida que interioricéis que el azar es un factor importante, que azota a todos los jugadores, y que no puedes andar esperando una loseta concreta sin morir en el intento. Si aprendemos a jugar tan táctico como Kevin Russ pretende, nos encontramos ante un juego rápido de los que es difícil rechazar echar las partidas de dos en dos.\nUn aspecto simpático para un juego exigente.\nUn puzzle táctico que nos mantendrá en tensión constante.\nVariabilidad agradable en un juego que, sin ella, ya tendríamos reto para rato.\nUnas calidades excelentes, tanto en su apartado artístico como en el grueso cartón.\nEl constante cambio de losetas a alto número de jugadores lo hace más táctico.\nEste juego ha sido cedido por AEG para poder redactar la reseña así como tomar las fotos. Gracias por el detalle.


» Murder And Attempted Murder – Asesinato E Intento De Asesinato\nCuando nadie más escuchará tu historia, nosotros lo haremos. Queremos entender la situación. Al decirnos exactamente cómo se desarrollaron los eventos y lo que los llevó a este punto, podemos determinar la mejor manera de abordar su defensa. Para hablar con un abogado de nuestra firma, contáctenos en línea o llame al 510-964-6955.\nPara solicitar una consulta gratuita y privada, llame a Thompson Garcia, Dublin / Pleasanton, al 510-964-6955.


-LAS PUERTAS DE LA PERCEPCION-: Mi quiniela de los Oscar 2008 y comentarios\nMi quiniela de los Oscar 2008 y comentarios\nAquí estoy de nuevo, hacia tiempo que no escribía nada, principalmente por falta de tiempo, exámenes, curro y demás. Y que me he tomado unos días de respiro para descansar después de ellos. Gracias a Azazel esto no se ha quedado muy vacío, muchas gracias. Y no hay mejor motivo para volver que el gran acontecimiento cinéfilo por excelencia en la madrugada del domingo al lunes, que es por supuesto los Oscar.\nComo el año pasado voy a dejar a continuación mi quiniela de los Oscar en las categorías más importantes y que más fácilmente se pueden evaluar. Esta semana justo me terminé de ver la última película que me quedaba pendiente de las favoritas, Juno, y ya me he visto todas las importantes, a saber: Michael Clayton, Expiación, No es país para viejos, Pozos de ambición, Juno, Memorias del este, Sweeney Todd, etc... Más algunas otras que tienen algunas nominaciones como Hacia rutas salvajes (por cierto me encantó) y Elizabeth.\nAsí que habiendo hecho los deberes ahora sí que estoy en disposición de hacer una buena quiniela objetiva.\nComo siempre pondré primero los que me gustaría que lo ganasen y después los que creo que los van a ganar, porque como dije el año pasado y todo el mundo sabe, no siempre los Oscar se lo llevan los mejores de ese año, sino que aquí hay mucha política cinematográfica detrás con compensaciones, reconocimientos pasados, etc.. Pero bueno algunas veces también coinciden xd.\nAdemás en algunas categorías dejaré mis comentarios al respecto de los nominados y que me han parecido.\nSe lo merece: No es país para viejos\nLo ganará: No es país para viejos\nBueno tengo que decir que este año a diferencia del anterior (donde Infiltrados era para mi la mejor con diferencia) a estado muy igualado. Pozos de ambición es un peliculón en toda regla y además soy un gran fan de Thomas Anderson. Michael Clayton ya dejé mi crítica por aquí y me pareció una de las sorpresas del año, Expiación y Juno son ejemplares. Pero me rindo ante los Coen. Me rindo sobre todo por esa primera hora de película, donde nos muestran uno de los mejores thrillers que se han hecho en los últimos años. No es superior en Fargo en su conjunto, pero para mi llega a superarla en algunos momentos del principio del film. Solo un final extraño y muy anticlimático hace que no redondee la perfección como sí hacia Fargo. Este debe ser el año de Los Coen y yo tan contento.\nSe lo merece: Ethan Coen & Joel Coen\nLo ganará: Ethan Coen & Joel Coen\nEn esta candidatura hay algo curioso, yo me he tirado a la piscina con No es país para viejos por lo que creo que le darán los dos premios gordos, director y película. Estos dos Oscar coinciden casi siempre salvo raras excepciones (la ultima vez fue hace bien poco con Crash) aunque hay la posibilidad de que la academia quiera premiar a las dos películas más importantes del año “Pozos…” y "No es Pais…” . Si esto ocurriera en todo caso, el Oscar de mejor director pienso que recaería en los Coen y el de mejor película para Pozos. Aun así sigo apostando por No es país para viejos.\nJoen Coen y Ethan Coen por No es país para viejos\nPaul Thomas Anderson y Upton Sinclair por Pozos de Ambición\nSe lo merece: Toni Gillroy por Michael Clayton\nLo ganará: Diablo Cody por Juno\nEsta es otra categoría muy reñida, Brad Bird hace en Ratatouille un guión extraordinario. Pero el mejor guión del año, el más serio y el más adulto de todos es el de Michael Clayton. Es de largo lo más destacado de esta genial película junto con Tom Wilkinson. Pero el guión de Juno, es original, fresco y como es la película independiente del año pues creo que lo ganará.\nSe lo merece: Daniel Day Lewis por Pozos de Ambición\nLo ganará: Daniel Day Lewis por Pozos de Ambición\nDaniel Day Lewis es Dios, aquí no tengo dudas. Tommy Lee Jones le va muy bien a la zaga , aunque no lo alcanza y las demás nominaciones son un reconocimiento a sus actores por sus buenas actuaciones en este año.\nCate Blanchett por Elizabeth, la edad de Oro\nSe lo merece: Ellen Page por Juno\nLo ganará: Julie Christie, por Lejos de ella\nJavier Bardem por No es un país para viejos\nSe lo merece: Tom Wilkinson por Michael Clayton\nLo ganará: Javier Bardem por No es un país para viejos\nY otra candidatura reñida. Para mi Tom Wilkinson se come a todos en Michael Clayton y es que Bardem, tambien muy bien, debería hacer sido nominado a mejor actor principal porque de secundarío en la película no tiene nada. Pero bueno como le nominan aquí pues se lo llevará de calle. A no ser que sus alusiones politicas en contra de Bush le jueguen una mala pasada.\nSe lo merece: Tilda Swinton por Michael Clayton\nLo ganará: Amy Ryan por Adiós pequeña Adiós\nSe lo merece: El asesinato de Jesse James por el cobarde Robert Ford\nLo ganará: El asesinato de Jesse James por el cobarde Robert Ford\nSe lo merece: Expiación\nLo ganará: Expiación\nCreo que la mejor de todas es Expiación pero las canciones compuestas para la película de Hacia rutas salvajes no la desmerecen en nada.\nSe lo merece: Ratatouille\nLo ganará: Ratatouille\nNo es que se lo merezca, es que no hay ninguna película americana este año de animación que ni se le acerque.\n-Por último comentar mi disconformidad para con la academia por las películas ninguneadas por ella. Películas como Zodiac, El buen Pastor y El ultimátum de Bourne, para mi estas tres estarían en las cinco mejores del año 2007.\nPues nada más a esperar hasta mañana para ver cuentas fallo, seguro que unas cuantas jeje.\nPublicado por jarlaxle en 23:00\nNo hay que olvidar las referencias de los globos de oro. Ademas de que es la favorita en todos los aspectos de la noche.\nSe lo merece: Paul Thomas Anderson\nSe lo merece Anderson por su trayectoria de filmes complicados y por la pedazo adaptación de la novela Oil! dificil por su extensión y personajes.\nSe lo merece: Paul Thomas Anderson y Upton\nLo ganará: Christopher Hampton\nSe lo merece por lo mismo ya dicho. una adaptación mas complicada que la de los Coen o expiación aunque es ta ultima de un best seller conocidisimo.\nSe lo merece: Diablo Cody por Juno\nLo ganará: Toni Gillroy por Michael Clayton\nOpino justo al contrario. La academia es caprichosa.\nSin discursión posible.\nSe lo merece: Javier Bardem por No es un país para viejos\nLo de Bardem está casi cantado ademas de ser muy justo ya que el le da vida a la pelicula.\nSe lo merece: Cate Blanchet por I´m not there\nLo ganará: Cate Blanchet por I´m not there\nYo creo aquí que esta tambien cantadisimo por aquello de interpretar a Bob Dylan y ademas se lo merece.\nSe lo merece: Persépolis\nMe encanta Ratatouille pero la apuesta francesa es muy arriesgada y comprometida y se merece algo mas.


Tipo de maíz seco requerido para hacer tortillas\nInicio » Maiz y Elote » Tipo de maíz seco requerido para hacer tortillas\nCuando los estadounidenses piensan en comer maíz, generalmente en forma de espigas frescas. Esas variedades son cuidadosamente criados para producir granos gruesos, dulces y jugosas cuando se cosecha inmaduro. Para la mayoría de los propósitos culinarios otros, el maíz se dejan madurar en granos duros, almidón seco. Estos entonces se muelen y se procesan en varias maneras de hacer productos alimenticios que van desde chips de maíz de la harina de maíz a jarabe de maíz. En la cocina mexicana, los granos de maíz son procesados y molidos de otra manera. Agregue esto a mi recetario.\nEl maíz que se usa con mayor frecuencia para las tortillas es maíz amarillo campo blanco o pálido, llamado maíz blanco o cacahuazintle. Tiene grandes núcleos pálidos y almidón que se secan hasta que esté completamente duro. Es muy diferente y desconocido para la mayoría de los habitantes de las ciudades estadounidenses, cuya única exposición a maíz seco es generalmente sin reventar palomitas de maíz. Los de país granja están más acostumbrados a ver de maíz en este formulario, ya sea como forraje para animales o como el cultivo de productos básicos producidos en sus propias fincas.\nAntes de que el maíz se puede usar para hacer tortillas, se somete a un proceso llamado nixtamalización. Este consiste en remojar el maíz durante la noche en una solución de lejía, un álcali fuerte. Esto suaviza y relaja los cascos no digeribles y también causa cambios químicos en los propios núcleos. El día siguiente, el agua y los cascos se drena y enjuaga el maíz, dejándolo más nutritivo y digerible, y menos susceptible a moldeo. Los granos se comen enteras como maíz molido o triturado para tortillas y tamales.\nLa masa palabra se traduce simplemente como masa, pero si se habla sin reservas, se refiere a una masa hecha de maíz nixtamalizado. La masa es empapado suelo de piedra con una pequeña cantidad de agua adicional, creando una masa espesa, flexible. Finamente molido se utiliza masa para las tortillas, mientras que un grado más grueso se utiliza para tamales. La masa de tortilla se presiona o se palmeó a mano en una ronda muy fino, que luego se cocinan brevemente en una sartén.\nRecién molido tortilla masa es muy perecedero. Siempre se debe utilizar en el día que se hace, debido a sus cambios de textura dentro de un día de molienda. Al cabo de tres o cuatro días, se fermenta y se convierte en inservible. Esto puede ser un inconveniente, especialmente en las zonas donde no hay una suficiente población mexicano-estadounidense para la masa fresca esté disponible. Para cubrir esta necesidad, la masa se puede deshidratar para producir una versión harinoso con vida útil larga, llamada masa de harina o harina de masa. Esto se puede usar para hacer tortillas aceptables, aunque el sabor y la textura son ligeramente diferentes.


Shadow of the colossus – TrazoBit\noctubre 19, 2011 julio 17, 2013\nPrimera entrada del blog y nada mas apropiado para iniciar este espacio que referir el mismo a uno de los creadores de videojuegos que mas atención a tenido en los últimos 10 año en la industria de los videojuegos. Me refiero a Fumito Ueda creador del fabuloso y extraño mundo de Ico y Shadow of the Colossus.\nA escasas tres semanas de que aparecieran en la tiendas las reediciones de esos dos juegos (que originalmente se dieron a conocer en el playstation 2 el 8 de junio del 2000 y 7 de diciembre del 2005, respectivamente), recopilé algunos de los bocetos correspondientes a Shadows of the Colousos (la sombra de los colosos, o como se le conociera en Japón “Wander y los colosos” ), elaborados por el propio Ueda y los artistas encargados del diseño de personajes: Shunpei Suzuki y Hitoshi Niwa.\nEn la página de CREADORES habrá una breve información sobre Fumito Ueda, Shunpei Suzuki y Hitoshi Niwa.\nParte del guión gráfico (storyboard) realizado por Ueda con el nombre, todavía, de “Proyecto Nico”. Proyecto Nico era el siguiente proyecto, después del videojuego Ico, y que terminó convirtiéndose en Shadows of the Colossus. El juego se basaba en derrotar a bestias gigantes de manera cooperativa, de hecho , el juego se jugaría en línea por varios jugadores.\nBocetos con diseños de los escenarios.\nBocetos con los diseños de los colosos.\nResalta en estos tres últimos dibujos el diseño de colosos que no fueron incluidos en el videojuego. Se puede ver a un coloso que se colgaría de las estalactitas de una posible cueva.\nFinalmente están las imágenes del videojuego (screenshot) terminado.\nGaleríaEtiquetado bocetos, conceptart, dibujos, Fumito ueda, ico, Shadows of the colossus, TrazoBit, videojuegospor trazobitDeja un comentario


Al menos diez personas murieron tras atentado atribuido a terroristas islámicos en Filipinas\nEl atentado sucedió a las 6 de la mañana en un campamento militar en Lamitan, cuando un terrorista detonó una bomba en la furgoneta que conducía. Las autoridades comentaron que el hay indicios de que Abu Sayyaf, que ha jurado lealtad al Estado Islámico (EI).\nLa fe es llevada al extremo en este país asiático donde varios fieles se someten a crucifixiones reales o se azotan hasta sangrar.\nAlgunos fieles se hacen crucificar, otros se flagelan la espalda durante las tradicionales celebraciones del Viernes Santo en Filipinas.\nEl asesinato ha tensado las relaciones diplomáticas entre Filipinas y Kuwait. El presidente Rodrigo Duterte culpó al Gobierno de Kuwait de permitir los abusos a las empleadas filipinas.\nLa sede de la organización fue adaptada para la ocasión y ofrece un menú con alternativas para los humanos y para los animales.\nEvacuan a más de 77 mil personas por la erupción del volcán Mayon\nLos evacuados son residentes de diversas localidades ubicadas en la zona de exclusión, en el este de Filipinas.\nSe elevó a 200 la cifra de muertos en Filipinas tras paso de la tormenta Tembin\nEl temporal ha dejado destrucción en diversas provincias como Lanao del Sur y del Norte, donde miles de personas han sido evacuadas.\nAl menos 90 muertos en Filipinas tras paso de la tormenta Tembin\nUna de las zonas más afectadas es la región de Mindanao. Las autoridades ya iniciaron la labor de emergencia en búsqueda de desaparecidos.\nMaring dejó cuatro muertos y 18 desaparecidos en Filipinas\nAdemás, unas 360.000 personas -la mitad de ellas niños- permanecen desplazadas por el conflicto.\nUn terremoto de 6,2 grados remeció el norte de Filipinas\nLas calles de la capital, Manila, terminaron abarrotadas de personas que evacuaron los edificios.\nEl hecho ocurrió en Filipinas. Era presidente de una escuela universitaria y párroco de una iglesia.\nEl presidente filipino Rodrigo Duterte acusó a escuelas indígenas de convertir a los alumnos en rebeldes comunistas.\nEl Gobierno de Rodrigo Duterte, invitó a la embarcación estadounidense por el temor que existe en el país de una posible expansión del Estado Islámico.\nMiss Universo 2019: Estas son las 10 finalistas del certamen de belleza


Su olor en HBO: Elisabeth Moss Singing Heaven merece un Oscar - Otro\nSu olor en HBO: Elisabeth Moss Singing Heaven merece un Oscar\nBuenas noticias para todos los que luchan por ponerse al día con las mejores películas de 2019: Su olor ahora está en HBO. Este drama del director Alex Ross Perry ( Escucha, Philip, salidas doradas ) puede que no sea para todos, pero la mayoría estará de acuerdo en que Elisabeth Moss ofrece una actuación increíble, particularmente en una escena conmovedora en la que cantó Heaven, el exitoso sencillo de 1983 de Bryan Adams.\nEn Su olor , Moss interpreta a Becky Something, una estrella de punk rock ficticia cuya banda coquetea con la fama, solo para ser destruida por sus formas autodestructivas y drogadas. Hay muchos momentos de punk rock valientes en Su olor , con una Becky drogada arremetiendo contra todos, desde sus compañeros músicos (Amber Heard, Cara Delevingne, Ashley Benson), su manager (Eric Stoltz), sus compañeros de banda (Gayle Rankin y Agyness Deyn), su exmarido (Dan Stevens ) y su madre (Virginia Madsen). Pero la escena clara y sobresaliente de la película, cuando se trata, no es para nada punk rock.\nEn la segunda mitad de la película, Becky, ahora sobria, ha perdido todos los jirones de su estilo punk rock. Cuando su hija pequeña viene a visitarla en recuperación, usa un suéter holgado. Su cabello está recogido en un moño desordenado y sus ojos finalmente están libres de su rímel que siempre corre. Cuando su hija le pide a su madre una canción que te recuerde a mí, y Becky cambia el piano de cola para la versión más tierna y sencilla de Bryan Adam's Heaven jamás interpretada hasta la fecha.\nEsta escena, presentada por Perry en una sola toma sin cortes, se convierte en Moss y el piano. La hija de Becky (Daisy Pugh-Weiss) se sienta en primer plano de espaldas a la cámara, pero se desvanece en el fondo cuando Moss toma el centro del escenario. Moss no solo toca cada nota de la canción, sino que, como dijo Karen Kemmerle, editora de redes sociales de Decider, en su lista de lo mejor de 2019 —También golpea perfectamente cada una de las notas emocionales de Becky: felicidad, tristeza, arrepentimiento, fuerza y amor.\nLa versión de Heaven de Moss es más lenta que la de Bryan Adams, lo que permite pausas para que Becky mire a su hija de vez en cuando con miradas de vergüenza y reverencia. Debo admitir que nunca fui un gran fan de la canción original. Claro, es una gran canción de karaoke, pero esa guitarra eléctrica era demasiado cursi para provocarme una emoción genuina. Pero la versión de Moss, que elimina todos los adornos y trucos, dejando solo su hermosa voz y algunos simples acordes de piano, me golpeó de lleno en el corazón. Para todas las mamás que aman a Bryan Adams: lo entiendo ahora. Realmente, realmente lo entiendo.\nEs fácilmente la mejor portada en una película del año, si no la mejor portada en una película de todos los tiempos. (Sin sombra para Adam Driver en Historia de matrimonio , que también era excelente, pero ya me encantaba esa canción de Sondheim).\nDesafortunadamente, es una posibilidad remota conseguir a Moss una nominación al Oscar en este momento. Se las arregló para conseguir un premio Gotham y una nominación al premio Independent Spirit como Mejor Actriz, pero en este punto, está detrás de una larga lista de otras (muy dignas) pioneras como Renee Zellweger, Lupita Nyong’o y más. Sin embargo, Perry escribió un carta abierta implorando a la Academia que la considere, a pesar de su falta de fondos para la campaña de los Oscar. No tenemos los dólares de marketing ni los medios para forzar esto a volver a la vanguardia de su mente a través de exámenes y obsequios tontos, escribió Perry. Quizás no ha visto la película desde Toronto o el Festival de Cine de Nueva York, hace quince meses. O quizás desde su lanzamiento en abril de este año.\nComo reconoce Perry, el sesgo de lo reciente sí importa. Es una pena porque Moss merece una nominación solo por esa portada. Pero bueno, no hay necesidad de creer en mi palabra. Si eres miembro de la Academia o simplemente eres un amante de las buenas películas, ahora puedes ver la película por ti mismo en HBO.\n¿A qué hora son los premios de elección de la gente?