60 Imágenes de éxito para motivarse | Imágenes Totales\n60 Imágenes de éxito para motivarse\nA veces nos cuesta dar ese pasito de más, ese fragmento con el que podemos comenzar de nuevo, lograr una gran hazaña o simplemente salir adelante. Ser timorato, pusilánime en algún punto es algo que podemos tener, pero no perdonarnos. La vida está para intenta ¿Sino cuándo? ¿Cuándo seas un glorioso ente del más allá? Por eso la vida necesita decisión, creencia en uno mismo, seguridad, ya que el tiempo que pierdes en medir pros y contras, relaciones de fuerza, oportunidades, es el tiempo que otro más decidido o inconsciente lo logra. A veces es cuestión de fe y, como anuncia un dicho muy trillado, la fe mueve montañas. Aquí te presentamos 60 imágenes de éxito para vos y tus amigos.\nDebes tener éxito en una cosa: ser feliz.\nTodos escuchamos la palabra éxito por todas partes. Es casi como la nueva deidad, la que se le rinde tributo y se le pide los deseos más íntimos. Pero no hay traducción posible para ella o, mejor dicho, sus lecturas pueden ser múltiples. Exitoso no es solo el que tiene mucho dinero, sino el que cumple sus sueños.\nNo hay nada más poderoso que un hombre haciendo lo que le gusta y estando donde quiere estar.\nEl mero hacer no basta. Eso no es de ser exitoso. Para lograrlo al hacer se le debe sumar el querer.\nYo quiero ser el mejor que puedo. Sin dudas. La competencia, si existe, debe ser con uno mismo.\nCon felicidad y alegría todo acaece de mejor modo.\n¿Qué buscamos en el éxito? Gloria, renombre, alegría, superación, de todo eso y un poco más.\nSeamos como atletas individuales, que solo quieren mejorar su propia marca sin vislumbrar al oponente que no está.\nDesea lo mejor para ti y tus seres queridos.\n¿Pero qué es esa fuerza que convierte los sueños en realidad? ¿Algo mágico? ¿Una ecuación matemática que resuelve todo? ¿La excesiva piedad que hace que Dios sea más atento con nosotros? No, simplemente querer y accionar.\nAccionar solo lo hace cualquiera, más si ese ímpetu no tiene una fuerza directriz. Se convierte en pura brutalidad. Querer puro no llega mucho más allá, porque es típico de esos pensamientos esperar que la realidad se modifique como mana cayendo del cielo. Ambas son necesarias para modificar tu vida y lo que te rodea.\nAclara tus pensamientos, visualiza tus objetivos, ten bien presente a dónde deseas ir.\nLa suerte es amiga del acto.\nVemos al hombre exitoso y decimos que tuvo suerte. Ese azar tendencioso que caratulamos con ese nombre nunca puede ser decisivo en las grandes cuestiones de la vida. Ante la satisfacción ajena, hay que pensar en muchos actos y pensamientos.\nVence todos los temores y pensamientos malos. Siempre el enemigo más fuerte es el de adentro.\nAclara tus ideas, sé seguro, cauto, parsimonioso, diligente.\nLo curioso de la fórmula del éxito es que no existe. Tú realizar tu propio camino y logras lo imposible.\nEs maravilloso ver como los pensamientos que seleccionamos meticulosamente se convierten en cosas.\nSé feliz que ese es el mayor de los éxitos.\nQue todo te sea leve y que tus pensamientos sean los más graves.\nNo vamos a decir que cualquier cosa se puede, porque la materialidad de la vida pone limitaciones. Lo que sí es un hecho que con enjundia y pensamientos claros vas a lograr muchísimo, casi todo lo que te propones.\nEsfuma temores, resuelve duelos, esquiva fantasmas que en realidad no existes. Eres tú y esa realidad virginal para ti esperándote.


8 maneras de lidiar con el insomnio de tu hijo - Mamiverse\nYou are here: Home / Crianza de los Hijos / 8 maneras de lidiar con el insomnio de tu hijo\n¿Recuerdas ese popular libro llamado Go the F**k to Sleep (Ya Lárgate a Dormir) de Adam Mansbach que hizo a padres alrededor del mundo reír y llorar simultáneamente? Es esperado que un bebecito perturbe tu sueño; pero, eventualmente, esperas que tú y tu hijo sean capaces de dormir toda la noche. Si tu hijo tiene problemas para dormir o para dormir toda la noche, puede estar sufriendo de un problema muy común, insomnio infantil.\nDe acuerdo a un estudio hecho por Jennifer Vriend y Penny Corkum, “El insomnio en el comportamiento es altamente prevalente, afectando a aproximadamente 25% de los niños. Presenta dificultades para iniciar y mantener el sueño y frecuentemente resulta en un sueño inadecuado, guiando a una serie de efectos negativos tanto para el niño como para su familia.” No es de sorprender que las cosas que causan insomnio en los adultos sean generalmente las fuentes del insomnio en los niños. Si no hay una razón médica para que tu hijo no duerma, podrías querer revisar los puntos a continuación. La meta es lograr que tu hijo (y tú, por extensión) descansen bien.\n1. Crea Comodidad\nCrea un ambiente cómodo para tu hijo. Revisa la colcha para asegurarte de que se sienta bien. Si tu hijo es el segundo o tercero que ha usado esa cama, podría ser tiempo para cambiar las sábanas. Quizá podrías dejar a tu hijo elegir sus propias sábanas para que realmente se adueñe del espacio. Asegúrate de que ningún electrónico esté sonando o parpadeando, cierra las cortinas y cierra también la puerta parcialmente para limitar el ruido.\nLee también: 15 razones por las que tus hijos deberían meditar\n2. Asegura la Relajación\nPara prevenir o tratar el insomnio infantil, deberías esforzarte por enseñarles a tus hijos cómo relajarse. Ponles las pijamas, ve que se laven los dientes, y déjalos relajarse en la cama con algunos ejercicios de respiración. Un baño caliente ayuda a relajarse, así como el olor a lavanda.\n3. Elimina el Tiempo\nIntenta deshacerte de los relojes del cuarto, pues pueden alentar a tu hijo a que se quede despierto hasta tarde igual que, por ejemplo, su hermano mayor. O podría querer despertarse temprano para decirle adiós a alguno de los padres antes de que se vayan. Simplemente asume que, si tienes un reloj, tu hijo no lo necesita.\nLos niños pequeños necesitan entre 10 y 13 horas de sueño al día entre siestas y el dormir por la noche. Los preescolares necesitan entre 10 y 12 con menos o ninguna siesta; los niños de primaria y preadolescentes necesitan lo mismo pero rara vez duermen esas horas. Los adolescentes, con todas sus actividades, la escuela empezando temprano, y las tareas, raramente duermen las 8 a 9 horas que necesitan, y generalmente andan faltos de sueño. Y dormir hasta tarde los fines de semana no reemplaza el sueño que se perdió durante la semana.\n5. Actividad Baja\nUna luz baja con actividades silenciosas podrían ayudar a los niños con insomnio. Establece un límite en el que tu hijo debería dormirse y no se lo digas. Si sigue despierto al terminar ese tiempo, permite que tenga algo de actividad. Mantén las luces bajas y haz algo silencioso, como leer o colorear un libro.\n6. Cierra la Cocina\nPara los niños con insomnio, deberías limitar la cantidad de comida y bebidas que pueden consumir antes de irse a la cama. La mayoría de los padres pueden dar fe de los efectos del azúcar o la cafeína (presente en el chocolate y en bebidas gaseosas) en los niños. Pero algunos niños también son sensibles a los aditivos que contienen ciertos alimentos, lo que puede hacer que se queden despiertos hasta después de su hora de dormir. Elige alimentos y bebidas sin azúcar refinada ni cafeína para darles como bocadillo y limita los líquidos.\nApaga los videojuegos mucho antes de la hora de dormir. Limita el tiempo de televisión y asegúrate de que no estén usando audífonos. Usa la última media hora del día de tu hijo para preparar la mochila o discutir los eventos del día.\n8. Mantenlo PG\nPara evitar pesadillas, selecciona programas de televisión aptos para menores. Los programas de televisión tienen clasificaciones por un motivo; alientan a los padres a controlar lo que sus hijos ven. Un niño muy impresionable o que no sea lo suficientemente grande para diferenciar la ficción de la realidad podría soñar con lo que vio en la televisión. Si no te puedes perder el final de temporada o las series adultas que te gustan, grábalas y míralas después de que los niños se hayan ido a la cama. Y espera que no te mantenga a ti despierta.\nJuly 8, 2014 /by Mamiverse Team\nTags: Hijos, Salud\nhttps://mamiverse.com/es/wp-content/uploads/2014/07/8-Ways-to-Manage-Your-Child’s-Insomnia-MainPhoto.jpg 500 743 Mamiverse Team http://mamiverse.com/wp-content/uploads/2018/02/logosmallMamiverse-1.png Mamiverse Team2014-07-08 13:44:402015-07-02 13:29:308 maneras de lidiar con el insomnio de tu hijo\n10 razones por las que deberías beber agua de limón todos los días\nDiferentes grados de bilingüismo y cómo conseguirlos #BilingualPlus


Con estampado de raya diplomática, la propuesta favorece al máximo el cuerpo y puede combinarse con zapatillas o calzado de vestir\npor holafashion.es / 05 de Marzo de 2021 - 10:39 CET\nLa sastrería femenina actual mira hacia las tendencias y esto se traduce en prendas con siluetas anchas y cómodas. Los nuevos dos piezas de chaqueta y pantalón no tienen nada que envidiar al pijama y la ropa de estar por casa en materia de confort. El traje oversize, presente en el armario desde hace ya varias temporadas gracias a firmas como Marc Jacobs, Valentino o Alexander Wang, ha reforzado su presencia en los últimos tiempos, gracias al auge del estilo comfy, que no siempre se identifica con mezclas informales. La modelo Bella Hadid siempre apuesta en sus looks de calle por alternativas de hechuras holgadas y, en este sentido, el pantalón de vestir, un diseño con estampado de raya diplomática, se ha convertido en protagonista de su último estilismo, fotografiado en las calles de París.\nLa modelo, inmersa en las semanas de la moda, se encuentra ahora en París, donde ha desvelado a pie de calle uno de esos looks inspiradores que las tops llevan cuando se bajan de la pasarela. En este caso, como decíamos, Bella ha cambiado los vaqueros por un pantalón de traje de raya diplomática. Se trata de un diseño marrón chocolate de tiro alto y pernera ancha cuyo bajo se alarga hasta cubrir las zapatillas. Esta estética relajada sigue la estela de los pantalones de primavera que más veremos en los próximos meses, creaciones cómodas que resultan mucho más fácil de combinar de lo que parece. El print de rayas de la prenda, además, también hace un guiño a las novedades ya que este sofisticado dibujo empezó a verse en las colecciones Otoño-invierno 2020 de firmas como Max Mara, Louis Vuitton o Dolce&Gabbana, marcas que adelantaron el éxito de las rayas más clásicas, alejadas de los looks sobrios y formales gracias a las fórmulas de estilo rompedoras abanderas por iconos como Bella Hadid.\n- Haz como Bella Hadid y apuesta por el chaleco vaquero para que tus camisetas de siempre parezcan nuevas\nEl pantalón elegante y sexy más buscado\nLa top combina los pantalones con una original americana que integra un exterior liso marrón chocolate y un forro interior de rayas blancas. La estética monocolor del conjunto se mantiene también en las zapatillas, el modelo Air Jordan 1 x Travis Scott, un exclusivo y codiciado diseño. Potenciando esa imagen desenfadada, Bella ha optado por enfatizar el contraste de estilos al añadir al traje un jersey cropped de cuello vuelto y estampado de rayas horizontales en tonos azules y morados. Como accesorio, la maniquí ha completado el vestuario con unas gafas de sol de montura redondeada, el bolso de asa corta Pochette de Louis Vuitton y sus inseparables anillos de colores de La Manso, la marca española que ha conquistado a celebrities como Dua Lipa o Kylie Jenner con sus vistosas creaciones. El pantalón de traje, junto con los diseños de pinzas, los chinos y otras alternativas propias de la categoría de prendas de vestir, ha irrumpido este año en los conjuntos urbanos más especiales, confirmándose como una prenda versátil capaz de construir looks en clave sexy, pero también elegantes.


Avanza Cadereyta en seguridad, asegura Ernesto Quintanilla – Revista Sentidos con Valores\nAvanza Cadereyta en seguridad, asegura Ernesto Quintanilla\nAnte un supuesto paro de elementos de seguridad, el alcalde de ese municipio, Ernesto Quintanilla Villarreal, comentó que están en un proceso de reestructuración de la corporación fuertemente y no piensan dar ni un paso atrás a los acontecimientos que se presenten.\nQuintanilla Villarreal, dijo que están en la búsqueda de arreglar diferentes aspectos al interior de la corporación y en esa búsqueda fue que se hicieron cambios en la dirección de seguridad, precisamente para avanzar en el tema.\n“Traemos 84 policías en los operativos, tenemos tres turnos, un turno de 30 ,un turno de 28 y un turno de 26 en donde tenemos 72 armas y sólo son 12 policías que no traen, esos elemento son los que estamos mandando al primer cuadro de la ciudad para vigilancia y para prevenir el robo a negocios”, resaltó.\nResaltó Ernesto Quintanilla que en este 2020 van con recursos del FORTASEG por pistolas no letales para que toda su policía, esto derivado a que hay elementos que no tienen ni porte de armas ni las armas, por lo que ya con los recursos y el aval de la séptima zona militar para que sus policías porten las armas se mayor seguridad al municipio jimenense.\nSubrayó que para el municipio el avance en temas de seguridad va en aumento, ya que cuando llegaron en el 2018 había 7 unidades y hoy se tiene 45, además de que los elementos cuentan con seguro de vida.\nQuintanilla invitó a los jimenenses a seguir creyendo en la administración la cual en cuestión de seguridad tomaron el toro por los cuernos y no cesarán hasta tener los resultados trazados en su meta y visión de Cadereyta.\nEl Edil enfatizó que están dignificando el trabajo de los elementos el cual antes no sucedía, el cual anteriormente los elementos tenían turnos de 48 por 48 horas lo cual lo hacía inhumano, es por eso que están cambiando mecanismos y quitaron el 48 por 48, finalizó Ernesto Quintanilla.\n← Supervisa Clara Luz trabajos en distribuidor vial “Las Torres-Raúl Salinas”\nApodaca, de los municipios con mejor calificación crediticia del país →


ORTZAMENDIREN SUA: 03/01/2015 - 04/01/2015\nGR 85 RUTA DE LOS SENTIDOS 3ª ETAPA\nQuincoces de Yuso-Quintanilla Montecabezas\nDel Valle de Losa al de Tobalina, en la 3ª etapa, a través de una de las zonas más forestales de la provincia de Burgos.\nIniciamos la marcha en Quincoces donde posamos sobre el puente romano, no se como resistió el peso de tanta gente, señal de que es de buena calidad.\nBaskonia M.T. aintxinako zubian\nDejamos a la mayor parte de los compañeros desayunando en Quincoces y menos masificadamente cruzamos el puente de la carretera en dirección oeste, cerca se encuentra el desvío a Calzada y por ahí nos enfilamos al sur.\nBeste garaiko zubitik\nAbandonamos Quincoces por la carretera de Calzada, unas casas modernas jalonan el camino, al de unos cien metros tomamos la pista que sale a nuestra derecha, al oeste.\nLa pista es ancha discurriendo entre campos de cereales, al frente el monte Guardia aparece un poco nevado. El día está frío y gris con ganas de nevar.\nUn mes antes todos estos parajes estaban bajo un metro de nieve.\nAurrean Guardia mendia zurituta\nAl de poco, comienza a nevar, desaparecen los montes tragados por las nubes del noroeste mientras recorremos la pista entre los campos sembrados.\nGanando altura progresivamente pasamos junto a los restos de Cabañes de Oteo, ya abandonado desde haces unos cuantos años.\nCabañes de Oteo herri ohia\nA medida que ganamos altura las nubes y nieblas lo van invadiendo todo, justo se aprecia Quincoces entre la bruma en el valle junto al río Jerea.\nQuicoces de Yuso lautadan\nUn poco de nieve, algo de agua y frío nos ambientan durante el recorrido por la pista, que ascendiendo gana el collado entre los montes Guardia al noroeste y El Castro al sureste donde se encuentra un yacimiento de la Edad de Hierro.\nEuria, elurra, otza baina beti aurrerantz\nEn suave descenso cruzamos el arroyo de Gurupel antes de remontar hasta el pueblo de Robredo, donde a pesar del recóndito lugar en el que se asienta hay actividad humana.\nSalimos de Robredo por la carretera semiasfaltada, introduciéndonos en un frondoso bosque de variedad arbórea, hay muchas pistas que cruzar, pero la señalización es muy buena y es imposible no seguir la ruta correctamente.\nOndo markaturiko bidea\nEn medio de la nada, en lo más profundo del bosque, en un cruce de pistas, aparece un pequeño jardín-monumento en memoria a Don Santiago Marzo Balduque patriarca forestal de la zona.\nSantiago Marzo Balduque oroimenean.\nLa pista continúa bien marcada en dirección sur predominantemente, hay gran cantidad de árboles caídos, debido probablemente a las fuertes nevadas que tuvieron que soportar hace bien poco.\nRodeamos la loma de la Tejera acercándonos a Perex.\nElurra gaitik zuhaitzak ondatutak\nDe repente aparece la gran muralla de la Lobera de la Barrerilla, gran construcción en forma de dos muros que forman un embudo donde son acorralados los lobos cayendo finalmente al foso donde eran vilipendiados, me pregunto cuantos lobos habrán caído en estas batidas .\nLa Barrerillako mendebaldeko hezia.\nDescendiendo de la lobera nos encontramos con un establo en medio del camino, sobre la plancha rocosa los excrementos del ganado producen una especie de pista de patinaje.\nBide erdian establo bat\nTras cruzar la Lobera la pista ha girado al oeste y después de cruzar la zona de las vacas entramos en la llanura donde asienta el pueblo de Perex. A la entrada del pueblo giramos a la izquierda, se nos unen las marcas del GR 1 que nos acompañarán hasta San Pantaleón de Losa.\nPerex herriko inguruan\nSalimos por la carretera de Perex al sur, para dejarla al de unos metros y seguir un pista a la izquierda que nos baja hasta el arroyo de los Valles, junto al cual discurre la senda entre los campos de cultivo.\nAl final de los campos cultivados nos introducimos en un viejo bosque, robles y pinos nos aíslan del espacio exterior.\nBaso barrenean sartuta\nEl camino un poco difuso al principio, pronto coge una buena definición, los líquenes se adueñan de todo tipo de árbol.\nTras un elegante paseo entre viejos robles y un frondoso pinar llegamos a la orilla del río Jerea caminando junto él, hacia el este, bajo la Peña del Santo.\nJerea ibairaren ondotik El Santo aitza azpian.\nEl alcalde de San Pantaleón a dejado el rebaño de ovejas pastando y charlando con él cruzamos el río Jerea por el Puente Viejo, que nos lleva al pueblo situado bajo la peña.\nPuente Viejo Jerea ibaiaren gainetik\nYa en el pueblo el camino pasa junto a la Iglesia de la Virgen de las Nieves, hacia arriba va el camino a la ermita de San Pantaleón, a la izquierda continúa el GR, tendremos que volver hasta aquí después de visitar la ermita.\nEl Santo Aitza azpian Elurretako Amabirginaren eleiza\nRodeando la peña remontamos por la campa que nos lleva a la ermita de San Pantaleón.\nSan Pantaleon ermita\nLa ermita de estilo románico es elegante y original, su portada se sostiene sobre columnas, a un lado un gigante y al otro lado una figura en zig-zag, los capiteles con motivos varios, a la derecha la escena de Jonás y la ballena.\nAtaria bitxia benetan\nLa ermita descansa sobre la ladera, con la entrada contra el desnivel hace que la nave se dirija en horizontal formando un ángulo de 90 grados contra la portada.\nGendea ermitara urbiltzen\nPor encima de la ermita se encuentra la cumbre de la Peña Colorada o del Santo, que se precipita verticalmente sobre el pueblo y los campos aledaños.\nIbai, larreak, herria azpian\nComo montañeros que somos nos acercamos a la cumbre, son 729 metros, pero enseguida bajamos porque el viento y el frío nos invitan a ello.\nPeña Colorada tontorrean 729 metro\nVolvemos al cruce de caminos junto a la iglesia de las Nieves, nos cruzamos con otros compañeros que inician el ascenso a la ermita y ahí giramos a la derecha camino del Barrio de la Tejera, por donde pasa la carretera Bilbao-Tresparderne.\nLa Iglesia hauzoan beste mendizaleekin\nCruzando la carretera seguimos por la pista de enfrente, desde ahí se aprecia el aspecto de proa de barco de la Peña del Santo o Colorada.\nSan Pantaleon de Losa herria El Santo aitxaren azpian\nEn progresivo ascenso la pista cruza la carretera BU-553, dejando atrás los campos de cultivo nos introducimos en un bosque de bajos árboles superando dos collados, 797 metros el primero y el segundo de 863 metros tras el cual se inicia un fuerte descenso al noroeste que nos lleva hasta la zona de Las Canalizas.\nEtenik gabe gorantza\nSuperamos un pequeño colladito y manteniendo la altura transitamos un largo recorrido, es el denominado Caminos Largos que nos lleva hasta el Arroyo del Juncal.\nCaminos Largos bidea\nLa pista desemboca en las praderas del Juncal atravesada por el arroyo del mismo nombre, que parece que no hace mucho se salió de su cauce acumulando piedras por toda la llanura, por ello su cauce está ahora canalizado.\nEl Juncal landeetan\nAl final de las campas se inicia una pista después del abrevadero, que girando a la derecha, suroeste, remonta hasta el collado de Peñas Blancas desde donde se ve ya el pueblo de Quintanilla Montecabezas.\nPeñas Blancas lepoan\nSolo nos queda bajar por la pista siguiendo las sucesivas curvas y contracurvas para alcanzar el punto de destino, Quintanilla Montecabezas a 730 metros de altura.\nEn el teleclub del pueblo podemos avituallar a gusto (gracias a los responsables del mismo), debido al desagradable tiempo no hemos parado casi nada y aunque nos costó encontrar una mesa vacía pudimos recuperarnos debidamente para la vuelta a casa.\nTrack:Quincoces de Yuso-Quintanilla Montecabezas\nPublicado por jose fernando Zaballa en 9:19 No hay comentarios:\n2015-03-09 Legunbe (1129m)\nNos vamos a la Sierra de Entzia en Araba, a subir al monte Legunbe desde Andoin, pero no lo haremos por el camino más sencillo, es decir por el portillo de Gamelate, sino por las cascadas de Toberias.\nAparcamos temprano en la plaza de Andoin y siguiendo la pista que al sur sale del pueblo cruzamos el barranco que baja caudaloso y tras una construcción agrícola enseguida nos introducimos en el bosque.\nAndoingo enparantza nagusian\nLa pista es ancha, discurriendo entre bosque mixto al principio, luego será de hayas principalmente. En un claro se puede apreciar la torre de la iglesia de Andoin y las paredes de Egino, escuela de escalada, bajo la cumbre piramidal del monte Olano.\nEginoren kontra Andoingo eleiza\nVamos ganando altura, al lado, el torrente baja con fuerza, cuando suena es que agua lleva. Dejamos a la derecha la pista que sube al portillo de Gamelate y seguimos por otra junto al torrente.\nAntes de llegar al cauce principal atravesamos otro secundario que también baja caudaloso.\nToberiako lehenengo urak\nLa pista nos lleva a la represa para la toma de aguas para el pueblo, por ahí cruzamos al otro lado del barranco.\nRemontamos por una senda a la vera del cauce donde se suceden los saltos de agua constantemente.\nAndoin en el valle de La Burunda descansa a los pies de Aratz y las peñas de Egino. A la derecha, este, continúa Euskalherria por el Reino de Navarra.\nAndoin Lautadan Aratz azpian\nAsí sale agua de la tierra, sin más, ni un agujero, ni cueva, ni canal, en vez de piedras hay agua y comienza a correr ladera abajo.\nBapatean urak agertzen\nPor encima del nacedero un tenue sendero marcado con hitos comienza a remontar la fuerte ladera, ahora se suda en este tramo, en zig-zag ganamos unos cuantos metros.\nSiempre dentro del bosque ganamos altura, el sendero se difumina y hay que elegir entre continuar por la vaguada con fuerte desnivel o dirigirse a la derecha en busca del espolón del monte Belleku. Escogemos la segunda opción que nos lleva hasta una pared la cual seguimos por su parte baja.\nBide estua baino polita\nSeguimos al borde de la pared hasta que por la derecha podemos superarla y continuar con el ascenso.\nAmildegiari buelta ematen\nLa primavera va asomando por todas partes, como testigo este narciso pequeño que ha aprovechado la retirada de la nieve para brotar.\nSuperada la pared rocosa nos encaramamos al espolón que baja desde la Peña Belleku.\nPor terreno más limpio nos dirigimos hacia la pared rocosa de Belleku, hay que buscar un paso entre las rocas cimeras para encaramarse a la cresta justo a una palomera.\nGiliturriren tontorraren bila\nCerca de la palomera está la cima, no tiene buzón ni otro indicativo, solo unas rocas esparcidas por la cumbre.\nLas vistas sobre la llanada alavesa y el inicio del valle de La Burunda son dignas de observa. Al frente el Aratz se levanta desde Araia.\nGiliturrian, Aratz begirale\nPara ir hacia Legunbe tenemos que seguir la cresta al este, una senda unas veces bien visible y otras no tanto no permite progresa cerca de la cresta.\nBurunda ibarran Andoin eta Egino\nAl frente, un poco al noreste aparece la sierra de Aralar con el Txindoki de proa en la zona guipuzcoana.\nTxindoki Aralar mendilerroan\nLa Sierra de Entzia y la de Urbasa son una misma cosa, la primera en Araba, la segunda en Nafarroa, al norte La Burunda al sur esa meseta cubierta de hayas.\nLegunbe urrun oraindik\nNo abandonamos la proximidad del cortado, lo recorremos unas veces con mejores vistas otras no tanto dentro del hayal.\nSin grandes desniveles vamos progresando, no está cerca Legunbe, hay que recorrer la cresta un largo rato todavía.\nPaisai aldakorra mendia honetan\nDejamos a la izquierda el portillo de Bigate, nos a gustado, a la vuelta bajaremos por el, un hito en la cresta nos indica el lugar de iniciar el descenso.\nAratz gainetik dirudi\nAl sur aparece la sierra de la Demanda, con abundante nieve, destaca tras la Sierra de Kantauri más negra y aserrada.\nEzkaraiko San Lorenzo mendia\nNo terminamos con la cresta, antes de Legunbe tenemos un vértice geodésico, es la denominada Peña Caida o Bigate (1123m).\nBizkarra zorrotza batzuetan\nPara hacer más larga la marcha encontramos un tramo nevado con nieve blanda en la que nos hundimos a cada paso.\nEta elurra basoan izkututa\nNo nos aburrimos, tras el mojón catastral una brecha interrumpe la cresta rocosa por el que aparece al completo las Peñas de Egino con todas sus vías de escalada.\nEgino zirrikitu batetik\nLos narcisos florecen por todas las partes.\nNarcissus asturiensis:Lilipa txikia\nFinalmente tras superar una zona de molestos arbustos bajos encontramos el Ojo de Legunbe.\nA ambos lados del ojo tenemos las cumbres gemelas de Legumbe, la del oeste en Araba, la segunda marca la frontera con Nafarroa.\nZulotik Burunda Ibarra\nEn la cumbre fronteriza se encuentra el buzón del Gazteiz Mendi Taldea, son 1129 metros.\nLegunbeko ekialdeko tontorra\nDesde la cima, al noroeste, se puede apreciar desde el Gorbeia hasta el Aratz, cerrando la Llanda Alavesa por el norte.\nClásico buzón del grupo de montaña Gazteiz.\nLegunbe 1129 metro\nAralar al noreste destaca sobre la Sierra de Altzania y el valle de la Barranca.\nZiordia Legunbe azpitik Naforroan\nAl otro lado del ojo la otra cima de Legunbe posee un mojón con un laburu esculpido en su parte superior.\nLegunbeko mendebaldeko tontorra\nAl sur el Moncayo se eleva con su clásica figura redondeada.\nMoncayo urrun urrun\nPara iniciar el regreso subimos hasta la otra de las cimas y deshacemos el camino anterior.\nAl encontrar el hito, es el único que aparece en la cresta, iniciamos el descenso\npor el Portillo de Bigate.\nBagateko atetik jaitsiera\nParece complicado, pero una vez dentro de él no tiene ninguna dificultad que no se la fuerte pendiente.\nBigateko atea ez hain zaila\nSuperado el estrechamiento nos introducimos en el bosque, sin un claro sendero descendemos unos 150 m. junto a la vaguada alcanzando una pista en su finalización, la cual nos lleva a Andoin sin pérdida.\nBasoan berik ez\nNo hay más que seguir la ruta lógica, a la cual se van sumando otras pistas, pero siguiendo siempre la principal nos conduce a Andoin sin dudas.\nPista aurkitu arte\nTodo el rato dentro del bosque, solo al final junto al pueblo desaparece el arbolado.\nHoy que se podía hemos aprovechado la ocasión para hacer un itinerario no habitual de acceso a Legunbe, el esfuerzo merece la pena, hay que recordar que los tramos desde el nacedero a la cima de Belleku y el descenso por el Portillo de Bigate son sin senda, pero no de alta dificultad, merece la pena intentarlo.\nPublicado por jose fernando Zaballa en 18:25 2 comentarios:


Rituales de fin de año que necesitas, según tu signo del zodiaco\nTe compartimos el ritual que debes seguir de acuerdo a tu signo zodiacal. Para que atraigas todo lo positivo y comenzar el 2021 con buena energía.\n21 de Diciembre 2020 · 01:30hs\nRituales de fin de año que necesitas, según tu signo del zodiaco | (Pixabay)\nAl despedir y recibir un Año, es el momento ideal para dejás atrás las malas energías y dar la bienvenida a las nuevas. Será durante las últimas horas del 31 de diciembre cuando deberás realizar los Rituales de fin de año que necesitas, de acuerdo a tu signo del zodiaco.\nMete hojas de rosas frescas en tu cartera, ellas te alejarán malas energías. Lleva en la bolsa de tu pantalón tres monedas (o artículos) de plata. Esto ayuadará a eliminar todo lo negativo y puedas recibir un nuevo año completamente renovado(a).\nSi deseas cerrar un ciclo o terminar una relación, escribe con tinta azul lo siguiente: "Soy libre de cualquier atadura que tenga con (...) y me libero para ser feliz." Después, quema la hoja con mucho cuidado.\nA lo largo del 31, tu ritual será ponerte tres perfumes distintos y rociarlos a tu alrededor de pies a cabeza. También deberás prender una vela amarilla para visualizar tus objetivos y lograr que se materialicen. Esto ayudará a que te enfoques con determinación en tus propósitos.\nCáncer, deberás escribir en un trozo de madera lo que no te agradó de este 2020 y enterrarlo en un jardín o maceta. Realiza una lista de tus metas para el 2021, guárdala en una maleta y ponla en un lugar alto, para que no los olvides. Después realiza una sesión de meditación o yoga y trata de visualizar en tu mente todas aquellas cosas que deseas materializar este 2021, así atraerás la energía que te brindará enfoque.\nPara dejar atrás malas vibraciones, llena una bolsita con sal del Himalaya y llévala contigo durante todo el 31 de diciembre, puede ser en el bolso de tu pantalón. Coloca otra bolsita de sal del Himalaya en el centro de tu sala. Con esto darás la bienvenida a buenas energías en tu hogar. Por último, tira la sal en el inodoro a las 12:01 al del nuevo año.\nLos cuarzos serán tu amuleto, puedes elegir las piedras que más te gusten. Colócalas en tu bolso la noche de celebración hasta el cambio de año (01 de enero 2021) y déjalas en la entrada de tu casa. Por la mañana, haz una oración decretando que la abundancia viene hacia ti.\nSi necesitas un cambio extremo, toma una maleta y llénala de ropa antes de la medianoche del 31 de diciembre. La mayoría comete el error de correr con las maletas vacías, y eso no atrae nada. Mientras más grande sea la maleta que llenes de ropa, mayor será la posibilidad de que el universo te prepare un cambio de residencia o un gran viaje hacia ese lugar que siempre has querido visitar.\nToma un vaso de agua y agrega el jugo de 1 limón. Coloca tus manos sobre el vaso, cierra los ojos e invoca buenos pensamientos y todo lo que quieres lograr. Deja el vaso en un lugar seguro todo el 31 de diciembre hasta el medio día siguiente. Desecha el agua en la tierra y un usa un collar o dije de plata que renovará tu energía.\nPara que tus metas se cumplan, prende una vela amarilla y otra verde, minutos antes de las 12 del 31 de diciembre. Usa amuletos de aves como plumas, ya que simbolizan libertad y liderazgo. Puedes compartirlo con tu pareja para que la vibra sea para ambos. Hay collares y aretes hechos con plumas de aves auténticas.\nPara que el dinero sea abundante en 2021, coloca un buen fajo de billetes de distintas denominaciones en tu billetera. Al entrar la media noche, haz esta oración: "Este dinero es el reflejo de mi esfuerzo y se multiplicará en mi hogar y con mi familia." Al terminar, cuenta el dinero tres veces.\nSi deseas un empleo mejor remunerado, para lograrlo: Pon a hervir un puñado de canela en agua. Cuando se enfríe, úsalo con atomizador en tu casa, en la zona de tu trabajo y en ti mismo(a). También agrega a tu bolso de mano algunos trozos de canela, esto ayudará a atraer tu objetivo laboral. Usa dijes con forma de pez o mandalas para concretarlo. Tu nuevo empleo llegará.\nUn buen comienzo: quema incienso de pachulí y prende velas rosadas y blancas. Despide el año con billetes de alta denominación y colócalos en tu cartera. Esto sellará el crecimiento de tus finanzas durante todo el año. El incienso y las velas te ayudarán a atraer el amor y las buenas energías.\nEntra a nuestro canal de YouTube y conoce más.


Error en canal tivo v53\npor PEGORU » 04 Oct 2015, 20:04\nHola a todos, pues eso esta mi hija viendo el canal 60 de dibujos animados y cada 2x3 se pone la pantalla en negro y me pone que no esta disponible y pone entre parentesis error v53. Para arreglar o bien cambio de canal y luego vuelvo al canal 60 o apago en standby y vuelvo a enceder y se arregla. Que solucion hay para este error? Gracias a todos\npor axnspain » 04 Oct 2015, 20:13\nNo estoy seguro, pero creo que ese error (v53) podria ser un problema de la "tarjeta decodificadora" que quiza tiene algun fallo o problemilla a la hora de decodificador dicho canal. ¿Te pasa en otros canales ademas de en NICK JR.?\n1º Apaga el decodificador (Standby)\n2º Saca la tarjeta (parte trasera) durante unos 2-3 minutos\n3º Pasado ese tiempo, introducela nuevamente y espera unos 5 minutos para que el TIVO la reconozca.\n4º Enciende el decodificador y verifica que ves todos los canales de tu paquete. Prueba a poner el dial 60 haber si sigue fallando.\nSi sigue fallando solo te queda desenchufar el decodificador (boton trasero) y esperar 5 minutos. Vuelve a activar y que cargue desde la central todos los datos.\nOtra solucion no le veo.\npor Carmencita » 04 Oct 2015, 21:59\nHoy ha habido un problema con los canales +1, no se veían, y el videoclub se pixelaba.\npor riven » 24 Oct 2015, 11:38\nA mi me pasa lo mismo, lo curioso es que es solo en este canal (nickjr) y cada cierto rato, entre 15 y 20 minutos aparece ese error, que se soluciona simplemente cambiando de canal y volviendo de nuevo. También me ha sucedido en casa de mis padres, así que pienso que es un problema más general\npor fjfmtb » 25 Oct 2015, 16:03\nPor aquí más de lo mismo\nRegistrado: 23 Oct 2012, 12:54\npor jonaytf » 25 Oct 2015, 18:08\nYo ya he abierto varias incidencias por el tema hace semanas. Me han llamado con la excusa de que es una incidencia general. No es mi problema. Estamos pagando un servicio. Si no lo cumplen tendrían que compensar de alguna forma. En mi casa es de los canales que más se ven.\npor jtl_90 » 27 Oct 2015, 14:51\nMe a pasado eso mismo con Telemadrid y dicen avería de zona\nRe: Error en el canal Motorsport.tv (v53)\npor Roffo401 » 05 Ago 2017, 10:51\nHola, tengo contratado el paquete total, y cuando quiero ver el canal Motorsport.tv (dial 391) me aparece un mensaje diciendo que el canal no está autorizado. Se supone que si, puesto que en mi paquete de tv está incluido, llamo al 22123 y me dicen que ese canal ahora está incluido en paquete Motor, y si quiero verlo tengo q contratarlo. He mirado x Internet los canales incluidos en dicho paquete (Vodafone Motor), y hay dos canales adicionales incluidos: Garage Tv y Motorsport.tv, pero el canal Garage Tv lo veo sin ningún problema. Que puede ocurrir, alguien tiene idea de algo o le pasa lo mismo?.\npor tiric » 05 Ago 2017, 11:43\nRoffo401 escribió: Hola, tengo contratado el paquete total, y cuando quiero ver el canal Motorsport.tv (dial 391) me aparece un mensaje diciendo que el canal no está autorizado. Se supone que si, puesto que en mi paquete de tv está incluido, llamo al 22123 y me dicen que ese canal ahora está incluido en paquete Motor, y si quiero verlo tengo q contratarlo. He mirado x Internet los canales incluidos en dicho paquete (Vodafone Motor), y hay dos canales adicionales incluidos: Garage Tv y Motorsport.tv, pero el canal Garage Tv lo veo sin ningún problema. Que puede ocurrir, alguien tiene idea de algo o le pasa lo mismo?.\nEs una avería general.\npor janic the hedgehog » 16 Ago 2017, 15:05\nme esta apareciendo este error en todos los canales,he apagado el tivo,vuelto a encender y ahora no me pilla los canales,¿a alguien mas le pasa?\npor axnspain » 16 Ago 2017, 17:01\nParece ser que Vodafone debe de estar tocando o haciendo cambios de algun tipo en la television de cara a futuras mejoras (baja de motorola, nuevas frecuencias, etc...), pues a mi la semana pasada estaba viendo el informativo de Telecinco a las 15:40h y todo correcto. Al finalizar cambie de canal y ¡plafff!, en todos los canales me aparecia el cartel de Canal No Disponible. No funcionaba ninguno.\nApague el equipo, y por la noche a las 22:15h ya funcionaba todo correctamente y hasta ahora ningun problema.\npor janic the hedgehog » 16 Ago 2017, 20:23\npues sobre la misma hora se me ha ido a mi. no ha vuelto hasta las 19:30. ahora todo perfecto,viendo el basilea-sevilla sin problemas,pero hay que decir que en esas 4 horas fue imposible contactar con un operador,lamentable el servicio tecnico.\npor tiric » 16 Ago 2017, 23:09\njanic the hedgehog escribió: pues sobre la misma hora se me ha ido a mi. no ha vuelto hasta las 19:30. ahora todo perfecto,viendo el basilea-sevilla sin problemas,pero hay que decir que en esas 4 horas fue imposible contactar con un operador,lamentable el servicio tecnico.\nHoy se ha registrado una avería masiva en toda andalucía, el volumen de llamadas era insostenible.\nAsique si eres de andalucia ese ha sido tu problema.\npor mavmolina » 16 Ago 2017, 23:41\nNo se si ponerlo aquí, pero en la mañana del 16, en Orihuela, se han caído todos los canales, he reiniciado y se ha tirado toda la mañana con la barra esa que siempre indica lo del 25%\npor janic the hedgehog » 17 Ago 2017, 01:02\nno,no soy de andalucia,soy de castilla y leon,asi que tambien ha debido haber averia alli. en madrid tengo familiares tambien abonados a vodafone TV y ellos no han tenido problemas


3 Maneras de Evitar que Tus Candidatos se Inscriban a Tus Ofertas\nPor: Toni Gimeno - 21/10/2014\nEmployer Branding | Candidatos | Reclutamiento 2.0 | Applicant Tracking Systems\nTodos estamos buscando los mejores candidatos, unos que tengan la mezcla perfecta de experiencia, conocimientos y personalidad correcta para el trabajo. Pero reclutar es mucho más que encontrar buenos candidatos. Ellos tienes que sentir interés hacia nosotros y llamar a nuestra puerta.\nDebemos construir una máquina de generar candidatos e ir optimizandola. Pero más del 60% de las empresas no tiene esta máquina. Al descubrir esto, he entendido porque es difícil reclutar. Cada vez que tienes una nueva posición, debes hacer todo el proceso de nuevo y no puedes acceder a tu base de datos, ya que ningún candidato ha aplicado antes.\nUna mala experiencia es la que hará que tus candidatos no apliquen a tus ofertas de empleo y sea imposible generar una base de candidatos, y mucho menos de atraer buenos candidatos.\nSi quieres saber las claves del éxito para que no aplique ningún candidato a tus ofertas y no puedas generar esta máquina de candidatos, sigue los consejos que te dejo aquí:\n1. Ponlo muy díficil para inscribirse y sé poco atractivo\nSi te quieres asegurar que un candidato que llega a tu página de empleo no aplique a ninguna de tus posiciones tienes varias opciones:\nNo publiques tus ofertas de empleo en tu web: Si solo pones un correo o un formulario para que presenten su candidatura, conseguirás que el candidato, en menos de 10 segundos se vaya de tu página web. No se te ocurra instalar para nada un panel de empleo a tu página web con tus ofertas.\nSi tienes tus ofertas de empleo publicadas, haz que sean muy poco atractivas: Que sean un texto plano y sin formato, con poca información de la empresa y no pongas los beneficios de la posición. ¡Ah! y que tengan que aplicar mandando un email.\nIntroduce formularios larguísimos. Como más campos tenga que rellenar el candidato, menos van a aplicar a tus ofertas. Si tienes un ERP, te ayudará mucho, ya que sus formularios son muy robustos y son perfectos para que los candidatos se vayan sin aplicar.\nEn el webinar No pierdas a tus Candidatos por culpa de tu ERP, hablaremos de cómo solucionar estos problemas y multiplicar tu número de inscritos.\n2. Que no sea posible ver e inscribirse a tus ofertas desde el móvil\nSabemos que el 65% de los candidatos están buscando empleo desde su dispositivo móvil, ya sea desde su teléfono o su tablet. Si tu panel de empleo y tus ofertas no son “mobile-friendly” te asegurarás que dos terceras partes de tus posibles candidatos se vayan de tu página sin aplicar a tus ofertas.\nLos candidatos están acostumbrados a hacerlo todo vía móvil, como pagar facturas, comprar un libro, reservar un hotel..si no pueden aplicar a una oferta de empleo vía móvil, creeme que no volverán luego a aplicar desde su ordenador.\nAdemás, siguiendo con el punto anterior, si un candidato quisiese aplicar de todas formas porque está realmente motivado, teniendo un formulario largo y que no funcione muy bien para aplicar vía móvil, estate seguro que lo hará desistir de hacerlo.\n3. No trabajes tu Employer Branding en tus Redes Sociales ni en internet\nLos candidatos quieren trabajar por más salario. Quieren alinearse con la imagen de la empresa y ser parte de una misma misión con un equipo inspirador. Los candidatos se han acostumbrado a revisar que se dice de una empresa a la que quieren trabajar a las redes sociales y aquí el Employer Branding es cada vez más importante.\nPara asegurarte de que los candidatos no quieran aplicar a tus ofertas, no revises que dicen de ti en las redes sociales tus trabajadores actuales e intenta no publicar mucho contenido en internet de cómo es trabajar en tu empresa.\nLos candidatos están muy atentos a lo que hacen las empresas a las redes sociales y a sí publican sus ofertas de empleo en ellas. Si no publicas tus ofertas de empleo a tus redes sociales ni les atraes a tu página de empleo, nunca conocerán tus ofertas y nunca podrán aplicar a ellas.\nSi no publicas la misión de tu empresa, como es el ambiente en el trabajo, ni compartes la cultura de tu empresa, nadie puede sentir el deseo de trabajar a tu compañía. Esto, sumado a una pobre experiencia de candidato, será la combinación perfecta para que los candidatos se cuenten entre ellos el poco caso que les haces, y así desanimen a otros candidatos de aplicar a tus ofertas de empleo.\nPero supongo que tu quieres todo lo contrario. En este post he querido hacer un poco de sátira sobre cómo no atraer candidatos, para reflexionar sobre eso de una manera diferente, pero me pongo las manos a la cabeza al pensar que muchas empresas están haciendo exactamente esto.\nA todos nos parece una locura estar perdiendo candidatos así, después de tanto esfuerzo, y vemos lo fácil que podría resultar cambiar todo esto. Con un mes de esfuerzo en construir tu Employer Branding y cambiar herramientas, podemos obtener resultados durante años. Al final, lo que queremos no es ir a buscar candidatos, sino que sean ellos quien llamen a la puerta.\nSi quieres saber cómo solucionar todos estos problemas y empezar a multiplicar los candidatos que te llegan a tus ofertas, apúntate al Webinar: No pierdas a tus candidatos, y empieza el 2015 con tu estrategia de reclutamiento renovada.


Limusinas Segurilla 🥇 Limusinas Online ▷🥇\nLimusinas Segurilla | Desde Limusinas.online ofrecemos el mejor servicio de Limusinas Segurilla y múltiples ciudades del territorio de España. De ahí que, si deseas celebrar un acontecimiento de cualquier tipo, te recomendamos que nos contactes. ¿Qué mejor que un paseo por la playa o bien por las calles de tu urbe más próxima para una celebración?\nVentajas de contratar Limusinas Segurilla\nServicios de Limusinas Segurilla\nPensamos que el hecho de emplear Limusinas Segurilla habla por sí solo. Pero, vamos a contarte cuales pueden ser los motivos y las ventajas de contratar estos servicios. Además de esto, si contratas Limusinas Segurilla, ir a otra ciudad por poner un ejemplo es un recorrido que merece la pena efectuar para una celebración. Consulta la lista de urbes en las que ofrecemos estos servicios.\nNuestras Limusinas Segurilla son de las mejores marcas (Ford, Excursión, Lincoln y Hummer). Tienen una capacidad de hasta 14 personas. Podemos alardear de nuestros costos. Ofrecemos unas tarifas económicas, que, al admitir conjuntos, el precio por persona es muy asumible.\nNo hay duda ninguna, si estás en tu ciudad, y deseas contratar alguna de nuestras Limusinas Segurilla, contacta con nosotros. No te marchas a arrepentir. Ofrecemos todo tipo de servicios relacionados.\nAntes de contratar Limusinas Segurilla, vamos a darle múltiples opciones para personalizar el pedido. Deseamos que este instante esté hecho a su medida. De ahí que, le vamos a preguntar cuántas personas sois -en tanto que disponemos de Limusinas Segurilla de múltiples tamaños. Qué tipo de servicio queréis (cena, botellas, solo transporte, fiesta, espectáculo…). Qué marca de limusina está más a su gusto y se adapta a la situación. Asimismo podrás seleccionar el color. Desde un clásico color negro hasta las típicas limusinas rosas muy a juego con las fiestas de despedida. Asimismo, la duración del tiempo de camino.


Colchones para camiones de todas las marcas - SoloDuerme\nDescubre toda nuestra gama de colchones para camiones\nEn SoloDuerme hemos desarrollado una línea de fabricación especifica de colchones para camiones de todo tipo de marcas, modelos y tipos de forma, adaptándonos a los tamaños necesarios de tu cabina.\nEntendemos que el descanso es muy importante para cargar energías y comenzar una nueva jornada de trabajo en tu camión.\nLos colchones para camiones tienen unas prestaciones y calidades iguales que los colchones que ofrecemos para las viviendas, con la única diferencia que cambian su tamaño y su forma.\nDisfruta de un buen descanso, saludable y reparador en la cabina de tu camión.\nESCOGE LA MARCA DE CAMIÓN\nINFORMACIÓN RESUMIDA DE CALIDADES DISPONIBLES\nEl Colchón para camión Economic Trucks está diseñado para transportistas que busquen un colchón económico de camión. Se trata de un colchón que ofrece alta firmeza, es ergonómico y adaptable.\nDestaca su especial tejido Cholet Basalt más su tejido inferior antideslizante, la funda del colchón es desenfundable, por lo que podremos lavar el exterior del colchón cuando lo necesitemos.\nEl Colchón para camión Hispano Trucks está diseñado para transportistas que busquen un colchón de viscoelástica, firme y adaptable, al mismo tiempo que genere un buen confort y una alta adaptabilidad.\nDestaca su especial tejido Narbona más su tejido inferior 3D Hiper transpirable y antideslizante, la funda del colchón es desenfundable. El tejido dispone de una capa de viscoelástica con 3 cm y un forro interior de Fliselina.\nEl colchón para camión Albatros Trucks está confeccionado con un tejido especial de Cashemere, compuesto por Lana, viscosa y poliéster. Su tacto es suave y altamente transpirable, el acolchado inferior está compuesto por un tejido 3D Hiper transpirable y antideslizante, la funda de los colchones para camiones es desenfundable.\nEl Colchón para camión Suprem Relax Trucks es un colchón para camión con unas prestaciones espectaculares. Está diseñado para transportistas que busquen el mejor colchón para camiones, incorpora un tejido especial contra el Coronavirus y un acolchado extraordinario con los mejores materiales.\nTransfiere una alta adaptabilidad, una elevada transpiración con un altísimo grado de confort.\nHISTORIA DE SOLODUERME\nEn SoloDuerme llevamos mucho tiempo fabricando colchones para camiones ofreciendo productos de calidad. La prioridad es dar un servicio excelente al mejor precio posible. Contamos con nuestro departamento de I+D para ofrecer productos que garanticen la excelencia, ya sea un colchón para litera de camión o una estupenda cama de cabina camión.\nNos dedicamos a la venta de colchones para camiones de todas las marcas, desde el colchón para camión DAF en los modelos XF105 y XF106, colchón para camión Volvo en los modelos FH BJ 2012, FH BJ 2013, FH BJ 2017 y FH Globetrotter, colchón para camión Mercedes en los modelos Actros MP1, Actros MP2, Actros MP4 y Atego, colchón para camión Iveco en el modelo Hi-Way, colchón para camión Man en los modelos TGS, TGA Fahrerhaus, TGX Mit-Ecke, TGX AB 2008 o TG410A, colchón para camión Scania en los modelos R210 y R480 y colchón para camión Renault en los modelos Magnum, Premium 450Dxi, 460Dxi o T-High. Asimismo, disponemos de dos modelos standard para camión, GEN720 rectangular y GEN820 con cuña central.\nDe igual modo, vamos ampliando nuestra base de datos de colchones fabricando colchones a medida para camiones, no lo dudes y busca tu modelo de camión. Si no lo encuentras, envíanos una solicitud a través de las diferentes opciones como whatsapp, por mail o a través del formulario de contacto.\nEstaremos encantados de ofrecerte soluciones.\nColchones para camiones SoloDuerme\nconfort, calidad y ahorro\nENTIENDO Y ACEPTO recibir información en los términos arriba indicados sobre la servicios de SOLODUERME.\nQueremos estar cerca de ti y contarte todas las novedades en nuestro catálogo


Encuentran siete cuerpos más en el Colli Urbano - El Occidental\nSuman 12 cuerpos localizados en la misma vecindad en 10 días\nAgentes de la Fiscalía del Estado y peritos del Instituto Jalisciense de Ciencias Forenses exhumaron este sábado siete cuerpos más de una vecindad en la colonia El Colli Urbano, en el municipio de Zapopan.\nApenas el viernes desenterraron tres cadáveres que tenían una evolución de tres semanas a tres meses.\nEl pasado 4 de abril el personal de la Fiscalía encontró otros dos cuerpos (de uno a cinco meses de evolución) en la misma vecindad.\nAsí suman 12 víctimas encontras en la misma finca en 10 días.\nEste domingo continuarán con las excavaciones para buscar más restos humanos.\nEl hecho se dio en la calle Volcán Popocatépetl 352 al cruce con la Avenida Patria, en la mencionada colonia.\nEl hallazgo se llevó a cabo con el apoyo de los caninos Drako y Zeus de la unidad especializada en búsqueda de cadáveres, como parte de una investigación para localizar a dos personas desaparecidas desde febrero.


10 Mejores spas en Sta. Lucía\nMejores spas en Sta. Lucía\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acercá el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Tus filtros siguen activos. No hay marcas en tu vista general. Probá moviendo el mapa o cambiando tus filtros. Gracias por tu interés.Próximamente contaremos con esta función. Regresar al mapa Todas las cosas que hacerBorrar todo Tus seleccionesSpas y centros de bienestarSpas y centros de bienestarSpas (18)Yoga y pilates (1)\nEl tiempo en Sta. Lucía\nN.º 1 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 2 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 3 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Fuentes termales y géiseres\nN.º 4 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 5 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 6 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 7 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Lugares históricos\nN.º 8 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Yoga y pilates\nN.º 9 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 10 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 11 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 12 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 13 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 14 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 15 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 16 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 17 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 18 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas\nN.º 19 de 19 Spas y centros de bienestar en Sta. Lucía Spas


8 USD a GBP | 8 Dólar estadounidense a Libra esterlina — Tipo de cambio, Convertir\nActualización de la información: miércoles, 07-06-2022 06:55 AM ET\nDatos históricos del tipo de cambio entre el 8 Dólar estadounidense y el Libra esterlina\nEn la table puede encontrar 8 Dólar a Libra tipo de cambio de la última semana.\nMiércoles 07-06-2022 8 USD 6.70336 GBP 0.01576\nMartes 07-05-2022 8 USD 6.6876 GBP 0.08096\nLunes 07-04-2022 8 USD 6.60664 GBP -0.00464\nDomingo 07-03-2022 8 USD 6.61128 GBP -0.000208\nSábado 07-02-2022 8 USD 6.611488 GBP 0.002648\nViernes 07-01-2022 8 USD 6.60884 GBP 0.01172\nJueves 06-30-2022 8 USD 6.59712 GBP -\nGráfico de 8 USD a GBP\nContiene tasas históricas de 8 Dólar contra Libra durante todo el tiempo.\n8 Dólar estadounidense a Libra esterlina estadisticas\nAlto 6.7 6.96\nBajo 6.36 5.58\nMedio 6.54 6.09\n¿Cuánto equivale 8 Dólares estadounidense a Libras esterlina?\nNuestro conversor de divisas demuestra la cantidad de 8 Dólares estadounidense en Libras esterlina (8 $ a £). Al día de hoy, 8 USD equivalen a 6.70336 GBP. El Dólar estadounidense y el Libra esterlina son un par de divisas populares usadas en los mercados de cambio de divisas.\nConversor de divisas de 8 USD a GBP\nSe requieren algunos pasos rápidos para trabajar con el conversor de divisa de 8 USD a GBP:\nPuede cambiar la cantidad y la divisa de cambio si es necesario. Los datos de mercado promedio se usan para los cálculos. Esta información está destinada únicamente a fines informativos y no garantizamos los tipos de cambio proporcionados en ningún banco específico. Los datos sobre la conversión de 8 USD a GBP son relevantes para 07-06-2022, 06:55 AM ET.\nEl cambio de la tasa mensual de 8 Dólares estadounidense a Libras esterlina\nEl cambio del valor de 8 Dólares estadounidense a Libras esterlina se puede observar en el gráfico. Durante la última mes, la tasa cambió a 0.3441 GBP, lo que representa un +5.1329%.


Estás leyendo: Cartagena en bicicleta\nUna de las actividades favoritas de los turistas para conocer esta joya colombiana es reconocer los secretos de su centro histórico en bicicleta.\nCartagena es una ciudad maravillosa\nEl anteriormente llamado Teatro Municipal\nCartagena es un destino turístico recomendable\nColombia / 04.11.2014 18:16:48\nLa arena suave y el mar cálido del ecuador contrastan con la dura piedra de una muralla colonial, como si la ciudad, que resguarda la historia y el pasado de Cartagena, debiera ser protegida contra cualquier ataque de la naturaleza e incluso del mismo tiempo.\nEntrar al centro histórico de Cartagena de Indias es hacer un viaje instantáneo cientos de años atrás.\nSus casas, de colores vivos y alegres, como alegre es todo en la costa colombiana, con sus balcones de madera para pasar las tardes de calor tropical, te invitan a pasear a pie, en sus famosas carretas jaladas por caballos o en bicicleta.\nPrecisamente pedalear por entre las calles del centro se ha convertido en uno de los grandes atractivos para turistas que en cada esquina escuchan vallenato -ese ritmo sabroso que hace mover la cadera y los pies de todo colombiano y que saca el lado alegre y guapachoso de cualquier persona- mientras con el viento de frente se observa el famoso reloj amarillo, la catedral o el Teatro Heredia.\nAlgunos hoteles, como el Charleston Santa Teresa ubicado justo en una de las entradas a la ciudad amurallada, prestan a sus huéspedes las bicicletas sin ningún costo extra, pero existen además distintos locales distribuidos por todo el centro histórico donde rentar una bicicleta es barato: por 7 mil pesos colombianos la hora, equivalente a unos 48 pesos mexicanos, se puede recorrer la ciudad en dos ruedas.\nNo importa mucho la ruta, siempre y cuando se visiten los puntos principales: se puede iniciar por la iglesia de San Pedro Claver, que también es un museo y en sus cercanías hay muchos puestos ambulantes que venden artesanías propias del lugar; de ahí, una calle adoquinada conduce directamente a la plaza de la Alcaldía Mayor con sus banderas multicolores.\nA lo largo de todo el camino las puertas de madera de las casas, cuyo color marrón oscuro contrasta con las paredes azules, amarillas, rojas o moradas y que parecen querer contar historias, enamoran a los ciclistas.\nEn realidad, toda Cartagena enamora.\nEl siguiente punto es la famosa Torre del Reloj, ahí donde ante su antigua Plaza de los Coches se vendía a los esclavos negros y que ahora, cientos de años después, por las noches se convierte en un punto de reunión por sus múltiples bares.\nDespués de la Torre del Reloj se puede bajar algunas calles hacia la impresionante Catedral de Santa Catalina de Alejandría, una de las joyas arquitectónicas de la ciudad y uno de los edificios más antiguos de América Latina. Aunque un poquito apretada por los edificios a su alrededor, su torre sobresale e ilumina desde cualquier punto de la ciudad.\nCerca de la catedral se ubica el Parque Bolívar y a sus alrededores uno de los museos más importantes de la ciudad: el Museo Histórico de Cartagena.\nAl salir de ahí y volver a subirse a la bicicleta lo mejor es subir unas calles a la Plaza de Santo Domingo, una de los lugares más vivos y llenos de música del centro y cómo no, si ahí se pasa a saludar a la señora “Gertrudis”, una escultura que Fernando Botero donó a la ciudad y donde, alrededor de ella, se instalaron cafés y bares que miran de frente al templo del mismo nombre. La leyenda local dice que la persona que toque los senos de Doña Gertrudis tendrá una larga y feliz vida amorosa.\nEsta plaza, con aire bohemio es ideal para pasar algunas tardes o beber una cerveza por la noche.\nPero el recorrido en bicicleta no espera y la ciudad aún tiene muchos secretos guardados.\nA tan sólo unas calles de la Plaza Santo Domingo se encuentra uno de los teatros más antiguos y queridos de la ciudad: el Teatro Heredia, construido a inicios del siglo pasado para conmemorar el primer centenario de la independencia de la ciudad y a su costado la gran muralla y la calle Carrera 2 que la rodea y que es perfecta para pedalear a toda velocidad.\nEn Cartagena hay decenas de lugares para terminar el recorrido en bicicleta, pero a media tarde, poco antes del atardecer se puede disfrutar de la brisa marina en el Café del Mar, un lugar simpático instalado sobre la misma muralla que da vista a la playa y a los edificios del centro. Ahí, en compañía de una taza de café colombiano y con la vista puesta en las olas, te das cuenta que Cartagena es un lugar al que siempre querrás volver.


Rogue Spirit te cambiará de cuerpo para luchar contra el mal - Arata\nRogue Spirit te cambiará de cuerpo para luchar contra el mal\n505 Games y Kids With Sticks con emoción nos revelan que Rogue Spirit te inspira a luchar en PC mediante su Early Access.\nTras una larga paz de mil años en el Reino de Midra, las armadas del caos derriban una barrera especial. Esta separa a la realidad del mundo espiritual donde habita el Rey Demonio y sus huestes que aumentan sin parar. Estas fuerzas del mal tienen la capacidad de poseer a cualquier persona que toquen, pero los monjes tienen un as. Invocan al espíritu del Héroe que selló al Rey Demonio, el Príncipe del Reino que gobernó en otro tiempo.\nRogue Spirit te otorga la oportunidad de destronar al Rey Demonio usando con cabeza las nuevas habilidades espirituales del Príncipe. Espía a los enemigos en tu sigilosa forma fantasmal o toma control de ellos durante el calor de las batallas. Domina diferentes armas, habilidades y estilos de juego de 10 enemigos diferentes para adaptarte al nuevo mundo en constante cambio. Cambia de cuerpo estratégicamente para recuperar tu salud y mantenerte activo en el combate, en nombre de la justicia. ¡Acaba con la corrupción que está destruyendo lentamente el corazón de esta tierra mágica, que solo desea ver la luz!\nDurante el Early Access, los primeros 6 niveles se generan de forma procedural con 5 biomas diferentes renderizados en 3D. El arte está inspirado en el trabajo de Studio Ghibli para darle vida a los bosques, pantanos, aldeanos y villanos.\nTags: 505 Gamesjuegos indieKids With SticksPCRogue SpiritSteam


Beyma G-48 014224 ALTAVOZ BEYMA 8 ohm 250w | Audiovision\nALTAVOZ BEYMA 8 ohm 250w\n- Potencia admisible importante (250 w AES)- Bobina de 2.5ANDquot; (62.4 mm) de hilo plano bobinado sobre el canto.- Ancho de bobinado optimizado para desplazamientos lineales.- Concebido para aplicaciones en wooferEspecificaciones TécnicasDiámetro nominal 200 mm. 8 in.Impedancia nominal 8 ohms.Impedancia mínima 7.3 ohms.Potencia admisible 250 w AESPotencia programa 500 wSensibilidad 95 dB 2.83v @ 1m @ 2piRango de frecuencias 65 - 6000 HzVolumen caja recomendado 10 / 30 l 0.35 / 1.06 ft.3Diámetro bobina 62.4 mm. 2.5 in.Peso conjunto magnético 3 kg. 6.6 lb.Factor Bl 12.2 N / AMasa móvil 0.021 kg.Altura bobinado 16 mm.Ancho entrehierro 7 mm.Desplazamiento máximo 23 mm.


La masonería “no puede vivir metida en las logias” | Actualidad Masónica\nEl diario La Opinión de Tenerife entrevista en su edición de hoy lunes a Javier Bonales, secretario de la logia Nueva Era 93 de La Laguna, y orador de la Gran Logia Simbólica Española. Este veterano francmasón –iniciado en 1979 en un domicilio particular de Barcelona–, considera que la orden debría “tomar conciencia de que no puede vivir metida en las logias”, y que por tanto “tiene que llegar a la sociedad y que la sociedad la vea como algo normal, como pasa en el resto del mundo”.\nEn la mencionada entrevista, Bonales considera que “lo que nosotros [los masones] hagamos siempre será cuestionado. Somos conscientes de ello”. Pero con la apertura que él propone, añade, “la sociedad a lo mejor percibe que lo que la gente comenta sobre nosotros solo son milongas”.\nPreguntado acerca de las mencionadas milongas, Javier Bonales indica que los masones siguen siendo vistos “como un centro de poder y conspiración”, una idea “que viene del régimen anterior a la democracia, que asociaba la masonería al poder”. Con todo, no oculta en absoluto que “es cierto que ha habido personas de mucho poder adquisitivo o político en la masonería. Siempre decimos que es preferible un masón dedicado a la política, que no un político a la masonería”.\nFinalmente, y el lo referente a las actividades de su propia logia, el masón tinerfeño avanza que el taller al que pertenece está preparando en este momento dos eventos, uno de naturaleza cultural, y otro consistente en “un encuentro masón a nivel internacional de todas las obediencias liberales del mundo”.


Propuesta antiminera en el Azuay genera debate en Ecuador : País : La Hora Noticias de Ecuador, sus provincias y el mundo\nMOVILIZACIÓN. El prefecto del Azuay, Yaku Pérez (centro), lideró una marcha a la Corte Constitucional, en Quito.\nProfesionales que se dedican a la minería legal, así como activistas que cuestionan esta actividad en el país, están a la expectativa de lo que resuelva hoy el Pleno de la Corte Constitucional (CC) sobre la solicitud de consulta popular presentada por el prefecto del Azuay, Yaku Pérez, para que se prohíba sin excepción la actividad minera en su provincia.\nPérez, junto a representantes de organizaciones sociales de varias provincias, entregó en la CC un ‘amicus curiae’ que respaldan su propuesta. La autoridad seccional manifestó que si no se da paso a la consulta, se reactivará la resistencia pacífica para ir a un proceso nacional. “Nosotros estamos defendiendo el agua, no solamente del Azuay sino de todo el país, porque el agua que se genera en los Andes, luego se va a la Amazonía y se vierte a la costa del Pacífico”, manifestó.\nEntre los documentos de respaldo a la consulta presentados en el organismo constitucional consta el firmado por nueve obispos del país, que integran la Conferencia Episcopal Ecuatoriana. Entre ellos monseñor Adalberto Jiménez, obispo de Aguarico; Geovanni Paz, de Latacunga y Giovanny Pazmiño, de Ambato.\nLa petición del prefecto trascendió lo provincial y ha logrado que se sumen autoridades de otras regiones. Talía Cabrera, viceprefecta de Morona Santiago, aseguró que es una propuesta que defiende la vida; mientras que Cecilia Borja, de Bolívar, agregó que en su jurisdicción están sufriendo las consecuencias de la minería, que ya están afectando al medioambiente y que se está dando “un acaparamiento de nuestros territorios, con más del 50% concesionado a empresas mineras”.\nRepuesta de mineros\nPara los involucrados en la minera legal, la propuesta del prefecto del Azuay es inconstitucional y consideran que de darla paso generaría un grave impacto económico en las poblaciones. Aseguran que realizan la actividad en el marco que establecen la Constitución y las Leyes con respeto a la naturaleza y a los pueblos.\namicus curiae se han presentado en la CC por parte de activistas antimineros.En este sentido, se pronunció Xavier Mendieta, presidente del Colegio de Ingenieros Geólogos y de Minas del Azuay (Cigma), quien aseguró que la provincia cuenta con cerca de 600 minas estandarizadas, de las cuales 51% es metálica, 30% de materiales de construcción y 19% no metálica.\n“El 72% de oro a escala nacional sale del Azuay”, aseguró Mendieta. Para el dirigente gremial, prohibir la actividad minera en su provincia sería dejar en el desempleo a cerca de 50 mil personas que trabajan directa o indirectamente en esa actividad. “Nuestra gestión minera siempre ha sido responsable, contamos con tecnología nueva”, argumentó.\nDe su lado, David Gallegos, presidente del Colegio de Ingenieros Geólogos de la Regional Norte, dijo que como gremio trabajan de forma profesional considerando que la naturaleza es el bien común, por lo que realizan una actividad técnica. “No se puede prescindir de los minerales y la mejor vía para seguirlos utilizando es obtenerlos de manera responsable”, aseguró.\nPérez respondió que los minerales tienen su importancia, pero que no son indispensables como sí lo es el agua, que se vería contaminada por la actividad. (HCR)


Cerraron dos aeropuertos en el sur del país por una intensa nevada - El Periódico\nviernes 14 de julio de 2017 17:30\nCuando las vacaciones de invierno ya empezaron en algunas provincias y están por arrancar en el resto de los distritos, la nieve llegó a la Patagonia, y con ella trajo las habituales complicaciones para los vuelos que se dirigen al sur.\nHoy mismo, varias zonas de Neuquén son afectadas por una tormenta de nieve que obligó a las autoridades del aeropuerto de Chapelco a cancelar toda su actividad. Además, las provincias de Río Negro y Tierra del Fuego resolvieron hacer lo mismo con los de Bariloche y Ushuaia, aunque este último ya se encuentra operativo.\nLa ANAC informó que al aeropuerto de Neuquén serán desviados los vuelos de Bariloche y de Chapelco; mientras que los que se dirigían a Ushuaia irán al de Río Grande.\nEn un comunicado, Aerolíneas Argentinas explicó: "Debido a las malas condiciones en la pista del aeropuerto de Chapelco, nos hemos visto forzados a redireccionar el vuelo de la mañana (que partió a las 9:35) hacia el aeropuerto de la ciudad de Neuquén. Desde allí se dirige a Bariloche para luego retornar a Ezeiza. El vuelo de la tarde a Chapelco (programado para las 14 horas) ha sido cancelado, justamente por el estado inoperable de las pistas. La compañía ya está contactándose con los pasajeros para informar acerca de la reprogramación de sus vuelos".\n"El resto de los vuelos a los destinos de la Patagonia se encuentra operando con normalidad, aunque se prevén condiciones crecientemente desfavorables para la zona de Bariloche hacia la tarde", agrega el comunicado, que además destaca que "podrían presentarse complicaciones si debieran cerrarse otros aeropuertos a raíz de las nevadas, dado que las alternativas presentan sus propias dificultades, y debido a la escasa flexibilidad para la reprogramación por el inicio del período vacacional". Aerolíneas Argentinas habilitó el 0810-222-86527 para que los pasajeros que tengan dudas las puedan evacuar.\nPor esto mismo, desde el Ministerio de Transporte decidieron lanzar el Operativo Nieve, que apunta a reducir demoras y cancelaciones en vuelos que se dirijan o salgan de aeropuertos patagónicos y que en algún momento en los próximos días probablemente sean afectados por el mal clima de esta época.\n"El objetivo es que las operaciones en los aeropuertos de la Patagonia se realicen en forma segura", sostiene un comunicado del Ministerio, que además detalla que "se coordinaron acciones de contingencia en las terminales de Bariloche, Chapelco, Esquel, Ushuaia, Río Grande, El Calafate y Neuquén".\nLa cartera que dirige Guillermo Dietrich además detalló las medidas de seguridad que se están tomando en los distintos aeropuertos de la Patagonia. Tanto Aerolíneas Argentinas como la Administración Nacional de Aviación Civil (ANAC), Intercargo (la empresa que brinda servicio en tierra en los aeropuertos de Argentina) y la Empresa Argentina de Navegación Aérea están llevando adelante distintos operativos para garantizar la seguridad en aquellos aeropuertos que sí funcionan.\nHabló Osvaldo, el abuelo que conmovió al país con su "bici-trencito"\nEl santafesino de Venado Tuerto que con dos tambores ideó un tierno transporte para pasear a sus cuatro nietos dijo estar sorprendido por el impacto que generó su creación. Mirá lo que dijo.\nFreyre: denuncian brutal ataque que mató a una perra\nOtro lamentable caso de maltrato animal se cobró la vida de una perrita de apenas dos años. Fue atacada con un arma blanca y agonizó durante varias horas. Su familia pide justicia.\nGesto solidario para Jonathan Cabrera: le donan 26 mil pesos para comprar unas medias especiales\nDos hermanos de la ciudad hicieron el aporte para adquirir estos elementos, que le permiten no tener que volver a la silla de ruedas. Sin embargo, por el costo para su familia, no puede tener las prótesis que le indicaron los médicos.\nCerca de 12 mil venezolanos pidieron asilo en Argentina en lo que va del año


Ndos - Ensayos - 1633 Palabras\nPágina principal Ensayos Ndos\nPáginas: 7 (1633 palabras) Publicado: 27 de septiembre de 2010\nMedio nudo o malla (nudo simple)\nEs el nudo más básico y aunque por si solo tiene poca aplicación práctica, es el origen de muchísimos otros. Para hacerlo solo hay que formar un seno y pasar el chicote por su interior.\nNudo de lasca o de ocho\nSe utiliza para rematar chicotes de poca mena y es base para otros nudos.\nEste nudo se emplea para unir cabosde poca mena, de manera muy segura. Igualmente es útil cuando los cabos son escurridizos, como por ejemplo las cuerdas mojadas.\nSe iniciará haciendo con uno de los cabos una malla cerca de su chicote. El siguiente paso es introducir el chicote del otro por dentro de dicha malla, para hacer otro medio nudo en el firme del primero y azocar (apretar bien un nudo o una vuelta), posteriormente ,halando de ambos firmes. Para que el nudo quede simétrico, las mallas deben de hacerse de forma que los chicotes salgan por el mismo lado del firme que aprietan y no al contrario.\nEste nudo, uno de los más útiles, ofrece la posibilidad de hacer gazas no corredizas para muy distintos usos.\nPara realizarlo sobre el mismo firme del cabo se hace un seno, por dentro del cual se introduce elchicote, que pasando por detrás del firme, vuelve a introducirse en el seno, por donde entró.\nCuando la cuerda es especialmente resbalosa, el as de guía puede asegurarse con un seno doble. Se hacen dos senos seguidos en el firme antes de introducir el chicote.\nSe utiliza para acortar la longitud de un cabo provisional o temporalmente, y tambien para defendercon urgencia la parte de un firme que haya sufrido daño y se tema pueda romper.\nVuelta de dos cotes\nSe pasa el cabo alrededor del objeto donde se va a asegurar y se realizan dos cotes consecutivos sobre su propio firme, quedando como un ballestrinque sobre el firme (y no como una presilla de alondra sobre el firme).\nEsta vuelta puede realizarse de dos formas: bienabrazando el objeto, pasando el chicote por su propia gaza y azocando, bien con la cuerda en doble, abrazando el objeto e introduciendo los dos chicotes por su seno.\nVuelta de braza o vuelta de leñador\nEs un forma muy práctica de hacer de forma rápida firme un cabo. Se suele usar para arrastrar brazadas de leña fina.\nSe comienza pasando el cabo alrededor del objeto y después por encima o pordebajo del seno que abraza.\nSe utiliza para unir cabos de diferente mena. También se pueden unir cabos de igual mena y se utiliza precisamente para fabricar redes, de ahí su nombre.\nCon el cabo de mena mayor se hace un seno y con el de mena menor se pasa un su chicote por el seno y luego alrededor del chicote y firme para sacarlo de nuevo por dentro del seno, bajo su firme y porla parte contraria por donde entró.\nSe comienza dando una vuelta alrededor del objeto a donde se asegura, mordiéndolo por encima y dando una segunda vuelta que de nuevo es mordida al pasar el chicote por debajo. También puede hacerse haciendo en el firme dos cocas sobrepuestas y pasando por su interior el objeto donde se asegura.\nAs deguía: El As de guía es un nudo para lazos. Ha sido llamado y es conocido como el 'Rey de los nudos'. Es excelente para rescate de personas y jamás se deslizará si está hecho correctamente. Tiene la facultad de ser un nudo no corredizo, por eso es muy utilizado para hacer descensos, para hacer anclajes para descensos, para lazar animales sin necesidad de ahorcarlos o para cualquier utilidad en laque deseamos tener el cabo fijo.\nComo primer paso tomamos un chicote del cabo, a éste le hacemos una vuelta a unos centímetros de la punta (1).\nRecordemos que el área marcada con la letra A será el diámetro del objeto que vamos a rodear (en el caso que sea un anclaje). En caso de usar el nudo para descenso, A será el diámetro de nuestra cintura.\nAhora como siguiente paso tenemos que hacer...\nEnfrent Ndose A Los Creacionistas Expo\n...Enfrentándose a los creacionistas: la primera revolución darwiniana  INTRODUCCION En el caso de los descubrimientos científicos son aceptados inmediatamente y si se llega a comprobar que se basan en un error o mala interpretación son descartados. Pero en el caso de teorías la resistencia a ellas es más fuerte. Cuando Darwin empezó a analizar cuestiones de evolución orgánica, sus profesores y amigos creían que las especies no cambiaban al tener puntos de vista religiosos. En la época de...\nLos estadounidenses est n alej ndose de McDonald\n...Los estadounidenses están alejándose de McDonald's. El gigante de la comida rápida es una de las marcas más emblemáticas de EE.UU., pero después de seis trimestres consecutivos en los que sus ventas registran una caída, el nuevo director ejecutivo de la cadena de hamburguesas, el británico Steve Easterbrook, se ha propuesto atraer nuevamente a los consumidores en un país clave para la empresa. No es para menos. EE.UU. es el mayor y el más importante mercado global de McDonald's. A su vez,...\nGestiona Ndose A Si Mismo Cinthya Garcia\n... Drucker considera como prioritarios, el ejercicio de introspección y posterior autoconocimiento dentro de las siguientes áreas del desarrollo humano. En resumen y a modo de pregunta, estas serían: 1. ¿Cuáles son mis fortalezas en el trabajo? Según Drucker la mayoría de personas creen saber que son buenas y con mayor frecuencia no lo son o no lo somos, pensamos que hacemos bien o que nuestro comportamiento ayuda a las demás personas y no es así, dentro del ámbito laboral tenemos que...\nPrepar Ndose Para Negociar\n...# E! estilo de negociación Ooinpcülivo-rcsuelve-problcmas que se caracteriza por su flexibilidad, es la estrategia más efectiva para tratar con todo tipo de negociadores. Los Competitivos-resuelveproblernas comienzan con posiciones iniciales estratégicas que están basadas en principios y están diseñadas para establecer el tono de las discusiones; revelan a su oponente información equi- Preparándose para negociar valente a la que éste les revele, evitan concesiones que no sean reciprocas, se...\nAdapt Ndose Al Turno Noche\n...Adaptándose al turno noche. El antes: Dormir siesta “energizante” antes del turno. Exponerse a luz brillante antes del turno por lo menos 30 minutos. El durante: Generar un ambiente con alto nivel de iluminación 8000 lux en las 3-4 horas iniciales desde el cambio de turno (genera retraso de fase). Estimulantes/ agentes de alerta al comienzo del turno (por ej. cafeína 250 a 400 mg). Trabajar con compañeros. No posponer tareas tediosas para la segunda mitad de la noche. Realizar ejercicios...\nBolivia tiene mucha esperanza y confianza en Mercosur para seguir desarroll ndose\n...Morales: Bolivia tiene ‘mucha esperanza y confianza’ en Mercosur para seguir desarrollándose Evo Morales en la cumbre que se realiza en el Palacio de Itamatary, sede de la cancillería brasileña, afirmó que para su país es una "enorme alegría" que después de tres años forme parte de ese bloque. El presidente Evo Morales aseguró hoy, en su intervención en la 48 Cumbre del Mercado Común del Sur (Mercosur) en Brasilia, Brasil, que su Gobierno tiene "mucha esperanza y confianza" en ese bloque...\nconvirti ndose en el primer militante del Partido Verde Ecologista de M xico en ganar una gubernatura en su...\n...convirtiéndose en el primer militante del Partido Verde Ecologista de México en ganar una gubernatura en su historia, ha ocupado cargos como Diputado Local, Diputado Federal y Senador de la República por el estado de Chiapas. Manuel Velasco Coello es nieto del médico y ex gobernador de Chiapas Manuel Velasco Suárez. El 25 de abril de 2015 Manuel Velasco Coello contrajo matrimonio con la cantante Anahí Puente en San Cristobal de Las Casas, Chiapas.1 2 Índice 1 Biografía 2 Carrera Política...\nAn lisis Macro y Micro econ mico bas ndose en las cinco fuerzas de Porter\n... Análisis Macro y Micro económico basándose en las cinco fuerzas de Porter Miguel Alberto Campos Riquelme Fundamentos de la administración Instituto IACC 28 de junio de 2015 Michael Porter nos deslumbra con su modelo de las cinco fuerzas a fin de determinar tendencias de los mercados y cuáles son las fortaleza y debilidades de diferentes industrias. 1.- Amenaza de entrada de nuevos competidores. 2.- Amenaza de ingreso de nuevos productos sustitutos. 3.- Poder de negociación de...\nElefante para armar de papel\nPrincipios de nutricion animal


La reacción de Simeone tras el gesto de Griezmann a la grada\nPublicación:5/02/2018 - 09:46h\nActualización:5/02/2018 - 09:46h\nEl entrenador del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone, fue preguntado en rueda de prensa por los silbidos recibidos por Antoine Griezmann en la segunda mitad, cuando frenó un contragolpe que no estaba claro en los últimos minutos\nEl técnico argentino del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone, fue preguntado en rueda de prensa tras la victoria cosechada contra el Valencia (1-0) por el gesto de Antoine Griezmann a la grada del Wanda Metropolitano, un sector de la cuál silbó al francés cuando decidió frenar un contragolpe que no estaba del todo claro, con el objetivo de mantener la posesión en los últimos minutos.\nSimeone entendió la decisión de Griezmann y valoró el buen partido realizado por el jugador francés, independientemente de las críticas vertidas contra él por parte de la afición colchonera. "Los futbolistas son quienes mejor interpretan lo que deben hacer en el terreno de juego. Antoine hizo un partido perfecto entendiendo qué había que hacer en cada momento", comentó el entrenador rojiblanco.\n"No atacó innecesariamente cuando no había ataque, sostuvo la pelota cuando la tuvo que sostener"\nY se deshizo en elogios hacia Antoine Griezmann, a pesar de que el atacante francés tan sólo ha marcado esta temporada 9 goles en los 24 partidos que ha disputado entre LaLiga Santander y la Champions League. "Es un jugador extraordinario cuando está en forma, como en este momento", dijo.\n"Lo ha hecho todo bien hoy. Trabajó bien con Parejo, no atacó innecesariamente cuando no había ataque, sostuvo la pelota cuando la tuvo que sostener", valoró sobre el rendimiento de Griezmann este pasado domingo. El francés completó el 83% de sus pases y sólo perdió una vez el balón en 90 minutos, prueba de que jugó un partido cuanto menos certero en cuanto a combinaciones.\nGriezmann, un gran lector del juego\n"Ha leído muy bien lo que había que hacer, porque si perdemos la pelota en ese momento es complicado", añadió por su parte Saúl Ñíguez. "La gente quiere más, lo entendemos, pero a veces hay que ser inteligentes como lo ha sido Griezmann y darle pausa al partido", señaló el compañero de Griezmann en el Atlético de Madrid. FC Barcelona y Manchester United acechan para llevarse a la estrella gala.


El HUC tiene la peor ratio de personal sanitario por paciente de toda Canarias\nLa relación existente en el centro de atención especializada sito en La Laguna es la más baja de todos los hospitales de tercer nivel en el archipiélago, denuncia la organización política Podemos\n27/09/2017 - 21:54h\nEdificio del Hospital Universitario de Canarias, en La Laguna\nLa responsable de Sanidad de Podemos Canarias y consejera insular en el Cabildo de Tenerife, Mila Hormiga, ha denunciado este miércoles que la ratio de personal sanitario del Hospital Universitario de Canarias (HUC), sito en La Laguna, es la más baja de todos los centros hospitalarios de tercer nivel del archipiélago.\nHormiga, según se recoge en un comunicado, ha asegurado que el agravio comparativo que está cometiendo el Servicio Canario de Salud (SCS) en su política de personal "está comprometiendo la calidad asistencial del HUC y, además, está generando conflictos por las injustificadas diferencias de funciones que está aplicando la Consejería de Sanidad a personal de la misma categoría profesional en el SCS".\nSegún asegura Podemos, la ratio de auxiliares de enfermería del HUC es del 2,2 por ciento, mientras que la de los hospitales de La Candelaria y Doctor Negrín está en del 2,4. Ocurre lo mismo en la ratio hospitalario de enfermeros: el HUC tiene una ratio del 2,5, mientras que el de los otros dos hospitales es del 2,9, ha detallado Hormiga.\n"Estos datos acreditan que en el Hospital Universitario faltan auxiliares y enfermeros para estar al mismo nivel que los otros dos centros hospitalarios de su misma categoría", ha manifestado la consejera insular de Podemos.\nEsa diferencia, que ya provoca mayor carga de trabajo, se agrava aún más por la ausencia de celadores del HUC y por la exigencia de que la mermada plantilla de auxiliares de enfermería de ese hospital tenga que asumir esa tarea, ha criticado.\nAdemás, ha agregado, la ausencia de carros de comida isotérmicos está obligando a este personal a manipular alimentos para poder servirlos a los pacientes. Por si fuera poco, en el HUC coexiste personal sanitario de distinto régimen laboral, lo que genera diferencias, por ejemplo, en la cantidad de días de libranza entre personal de una misma categoría y de un mismo centro de trabajo, factor que agudiza la necesidad de personal para que las libranzas puedan ser cubiertas.\nHormiga, que ha explicado que esta problemática no se da en los otros hospitales del SCS porque todo el personal es estatuario, ha destacado que urge a que el SCS solucione de una vez estos déficit y diferencias de tareas que amenazan con deteriorar de forma irremediable la calidad de un servicio fundamental para la población de las islas que recibe tratamiento en este centro hospitalario.\nA su juicio, la solución a estos problemas es sencilla: el Servicio Canario de Salud debe unificar tareas y, además, a la hora de presupuestar debe tener en cuenta la idiosincrasia de cada hospital, es decir, sus servicios, ratios, régimen laboral y áreas territoriales que debe cubrir.


Krames Online - Si su hijo tiene una fractura del codo\nSi su hijo tiene una fractura del codo\nSu hijo tiene una fractura del codo. Esto significa que hay una grieta o rotura en uno o varios de los huesos que componen la articulación del codo. La articulación del codo está formada por tres huesos del brazo:\nRadio: Es el hueso del antebrazo en el lado del pulgar.\nCúbito: Es el hueso del antebrazo en el lado del dedo meñique. El cúbito forma el extremo del codo.\nHúmero: Es el hueso del brazo entre el codo y el hombro.\nEs posible que su hijo deba ver a un ortopedista para evaluación y tratamiento. Un ortopedista es un médico que diagnostica y trata problemas de huesos y de articulaciones.\nTipos de fracturas del codo\nVista anterior del codo\nLos huesos pueden romperse de muchas maneras diferentes. Los tipos de fracturas más comunes en los niños son:\nFractura en tallo verde: El hueso se dobla pero no se quiebra por completo.\nFractura no desplazada: El hueso se rompe completamente pero los bordes de la fractura permanecen alineados.\nFractura desplazada: Los bordes de la fractura no están alineados.\nFractura en el cartílago de crecimiento: Una fractura en el cartílago de crecimiento o cerca de él (el cartílago de crecimiento es la parte blanda del hueso que crece a medida que crece el niño). Una lesión en el cartílago de crecimiento puede retardar el crecimiento del hueso afectado. Las lesiones en el cartílago de crecimiento pueden ser difíciles de tratar.\nLas fracturas pueden ser abiertas (el hueso roto atraviesa la piel). Estas solían llamarse fracturas “compuestas”. Y también pueden ser cerradas (el hueso roto no atraviesa la piel).\n¿Cuáles son las causas de una fractura del codo?\nLas causas más frecuentes de las fracturas de codo son:\nUna caída sobre la mano extendida.\nUna caída sobre el codo.\nForzar un movimiento no natural en la articulación del codo.\nRecibir un golpe fuerte en el codo.\n¿Cuáles son las señales y síntomas de una fractura del codo?\nHinchazón del codo\nAmoratamiento o alteración del color de la piel en la zona del codo\nDeformación del codo\nRigidez que dificulta el movimiento del codo\n¿Cómo se diagnostican las fracturas de codo?\nEs posible que usted haya traído a su hijo a la sala de emergencias (llamada también departamento de emergencias) para un tratamiento inicial de la fractura del codo. Ahora es necesario establecer un plan de tratamiento para asegurar que el codo se cure de forma adecuada. El médico le hará preguntas acerca de la historia clínica del niño, lo examinará y le hará radiografías (prueba con imágenes) para visualizar ciertas zonas dentro del cuerpo, como los huesos. Este tipo de pruebas dan al médico más información acerca de la lesión de su hijo.\n¿Cómo se tratan las fracturas de codo?\nEl plan de tratamiento de su hijo se determina según el tipo, la ubicación y el nivel de gravedad de la fractura. Según le hayan indicado, su hijo deberá hacer lo siguiente:\nAplicar hielo al codo 3-4 veces al día durante 15-20 minutos cada vez. Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel. Utilice una bolsa de hielo o de chícharos congelados (o algo similar) envuelta en un paño delgado. Esto es útil para aliviar el dolor y la hinchazón.\nUsar una férula según le indiquen (una férula es un dispositivo que inmoviliza el hueso para facilitar su curación).\nUsar un yeso durante un período de 3 a 6 semanas.\nElevar el brazo para reducir la hinchazón. El niño debe mantener el codo por encima del nivel del corazón tan a menudo como le sea posible.\nHacer fisioterapia para restaurar la amplitud de movimiento del codo una vez que le hayan quitado el yeso o la férula.\nAlgunas fracturas pueden requerir que se haga una reducción cerrada (desplazamiento de los fragmentos rotos del hueso para realinearlos). La reducción cerrada se hace desde el exterior del cuerpo y no requiere incisiones. En los casos de fracturas de la articulación, del cartílago de crecimiento, o fracturas graves, es posible que sea necesaria una operación. Durante la operación, pueden colocarse dispositivos de fijación (clavos que atraviesan la piel hasta el hueso) en el hueso roto para inmovilizarlo mientras se cura. El médico quitará estos dispositivos entre unas 3 a 6 semanas después de la cirugía.\nLlame al proveedor de atención médica si el niño tiene cualquiera de estos síntomas:\nHormigueo, adormecimiento o dolor cerca del yeso o de la férula\nMayor hinchazón junto a la zona lesionada\nDedos que cambian de color o están fríos\nPicazón (comezón) intensa debajo del yeso (la picazón moderada es normal)\nEl yeso queda demasiado apretado o demasiado flojo\nCualquier tipo de supuración que sale a través del yeso o por el borde del yeso\nMenos capacidad de mover los dedos\nOlor desagradable que sale del interior del yeso\nLleve al niño al departamento de emergencias si tiene dificultad para mover los dedos de la mano.\nUna vez que le quiten el yeso, el codo del niño puede tener:\nRigidez temporal y un poco de pérdida de movimiento. Esto es normal y no impide que el codo funcione correctamente.\nDolor durante 2 o 3 semanas, mientras la fractura continúa curándose.\nUn aspecto diferente del que tenía antes de la lesión.\nEn casos graves, las arterias y los nervios del codo pueden resultar dañados, lo cual puede causar complicaciones y dificultar la curación. El proveedor de atención médica de su hijo le dará más información.


FOTOGRAFÍA | Vaanui Blog\n6 fotografías inolvidables de auroras boreales, ISLANDIA Durante siglos las auroras boreales han capturado la imaginación de las personas. A través de sus colores se explicaba todo lo que sucedía o tenía que suceder. Presagio de guerras entre dioses, derramamiento de sangre, alivio en los partos, espíritus de los ancestros… Olas azules, púrpuras, verdes, amarillas, rojas… los colores de las auroras cruzando los cielos eran portadores de buenas y malas noticias. En verdad, este impresionante y mágico momento ocurre cuando la radiación cósmica (partículas solares cargadas)…\nAvalokiteshvara, el bodhisatva de la compasión, NEPAL Avalokiteshvara, fue un gran yogui que estaba a punto de alcanzar la iluminación. Tras una larga vida ascendió a elevados estados de conciencia experimentando todo tipo de reinos arquetípicos. Un día alcanzó la orilla de un gran océano, percibiendo tan solo la luz que emanaba del mismo. Sintió un gozo muy profundo y supo al fin que regresaba al origen, que se fundiría con la misma realidad. Entonces escuchó un sonido que parecía venir de muy lejos. Se dio…\nWildlife Photographer of the Year 2018 El Wildlife Photographer of the Year 2018 ya tiene foto ganadora. “Pikin and Appolinaire” es el título de la imagen tomada por la fotógrafa canadiense Jo-Anne McArthurh, en la que se ve un bebé gorila tras ser rescatado en Camerún. El gorila protagonista de la instantánea, Pikin, había sido capturado en la selva para vender su carne como alimento de animales salvajes. Gracias a la asociación Ape Action Africa pudo ser rescatado y trasladado a un santuario, momento que capturó la fotógrafa cuando estaba…\nAntes de que desaparezcan, Jimmy Nelson Durante los años 2009 y 2010, el fotógrafo británico Jimmy Nelson convivió con 29 etnias de diversas partes del mundo. Etnias amenazadas por la modernidad y que ven como su estilo de vida ancestral peligra día a día. A través de sus fotografías, Nelson nos deja un impresionante documento gráfico en sí mismo, cuyo título no puede ser más adecuado “Before they pass way”, antes de que desaparezcan. Los épicos retratos presentan a estos dignos herederos de tradiciones nobles y antiguas,…\nEstos son los pilotos de avión más seguidos en Instagram Son muchos los pilotos que tienen miles de seguidores en Instagram gracias a las espectaculares fotos que publican. La privilegiada profesión que llevan a cabo hace que puedan tomar instantáneas al alcance de muy pocos. Aunque los códigos de aviación les prohíben sacar el móvil en pleno vuelo para tomar fotografías, la mayoría utiliza cámaras deportivas para capturar esos instantes únicos. Estos son algunos de los pilotos con más seguidores. (1) Maria Pettersson @pilotmaria Esta…\nAnton Kuster y la “Yakuza”, Tokyo, JAPÓN Tras meses de contactos, negociaciones, recelo y negativas, finalmente Soichiro, padrino del clan yakuza que controla Kabukicho en Tokyo, dio permiso a los hermanos Kusters para que pudieran adentrarse en el día a día de su familia. Durante dos años, el fotógrafo belga Anton Kusters fotografió a una de las familias delictivas más importantes del planeta. No se trata de un trabajo de investigación, tampoco de denuncia sobre cómo funciona la yakuza. El trabajo del artista, que además de fotógrafo…\nFotografía: Plantas y flores, los secretos tras el macro\nMuchas veces a la hora de fotografiar nos concentramos en grandes espacios pasando por alto mil y un detalles. La capacidad de encontrar imágenes sencillas y maravillosas donde otros no ven nada a veces no resulta fácil. En ese sentido la fotografía de flores y plantas es de las más agradecidas que hay ya que el mundo está repleto de ellas. Las hay de todas las formas, colores y tamaños de modo que resulta imposible no fijarse en ellas. Si tienes un macro, que seguro…\n5 drones para tus vídeos y fotografías de viaje Cada vez son más los viajeros que se hacen con un dron para captar imágenes espectaculares de los lugares a los que viajan. A continuación te recomendamos algunos de los mejores drones del mercado aptos para todos los bolsillos. Cheerson CX 10 WD. El mejor para aprender en Indoor Antes de empezar a sobrevolar el cielo con drones caros y sofisticados, no es una mala idea familiarizarse con los controles de un microdrone. Este pequeño modelo está…\nReserva y Parque Nacional Grandes Dunas, USA Las dunas más altas de América del Norte son la pieza central de un paisaje diverso con diferentes perfiles. Allí, la zona se encuentra rodeada de praderas, humedales, bosques de coníferas, lagos alpinos y tundra. Se localiza junto a la base occidental de la Sierra de la Sangre de Cristo. 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Es esta sorprendente dualidad la que hace del viaje por este país algo excitante y emocionante, como en una montaña rusa. El más de medio siglo de embargo económico dejó al país totalmente atrapado en el tiempo. Y aunque se vislumbra una lenta pero constante…\nKakara, Isla de Malaita, ISLAS SALOMÓN TYRP1. Este es el nombre del gen responsable de que casi un 10% de la población de países como Vanuatu o las Islas Salomón tengan el pelo rubio. Algo, dicho sea de paso, muy poco frecuente fuera de Europa o en poblaciones con origen europeo. Este gen que no se encuentra en el genoma de los habitantes europeos, tiene fascinado a la comunidad científica. Su presencia que demuestra que esta característica del pelo se originó de forma independiente en…\nRetrato de la crueldad nazi, Oradour-sur-Glane, FRANCIA El 10 de junio de 1944, durante la segunda Guerra Mundial, las Waffen-SS, un grupo de los ejércitos de Hitler, entraron en Oradour sur Glane y asesinaron a 642 habitantes (hombres, mujeres y niños). Oradour sur Glane era un pueblo situado en la región de Limousin (Lemosín), en Francia. La ciudad estaba bajo control directo alemán desde 1942, tras su ocupación por parte de Wehrmacht. La historia. El 6 de junio de 1944, los Aliados desembarcaban en Normandia…\nDesierto de Wirikuta, San Luis Potosí. MÉXICO Wirikuta, uno de los territorios más sagrados de la cosmogonía wixarika (huichol) donde según las creencias ocurrió la creación del mundo. Enigmáticos mundos aparecen constantemente. Siempre con los mismos protagonistas, lunas, soles, árboles, laberintos, espirales, montañas y océanos cósmicos. En la temporada de sequía, los wixarika realizan el viaje a Wirikuta dejando atrás las tierras de la Sierra Madre Occidental. Cruzan medio país para alcanzar la tierra del hikuri (peyote) y el lugar donde moran sus hermanos. El Abuelo…\nLa leyenda de Tunupa y el mar de lágrimas, Salar de Uyuni, BOLIVIA Cuenta la leyenda que Tunupa era una hermosa mujer, apreciada y muy querida por todas las montañas del altiplano. Muchas de estas montañas la pretendían pero solo una, Kuscaña, le robó el corazón. Se casaron y tuvieron un niño, pero al poco de nacer pelearon y su marido la abandonó llevándose al bebé. La tristeza de Tunupa fue tan grande que sus pechos se desbordaron de leche que al mezclarse con las lágrimas crearon el…