Sexo y pareja: Vivir de a dos... y vencer la rutina - Salud Femenina\nMantener una pareja consolidada, se sabe, es una tarea que lleva trabajo, esfuerzo y dedicación todos los días. Pero también es un espacio de contención, de placer y de felicidad; y la base de una vida sexual que, se cree, es activa y segura. Pero ¿qué pasa cuando la rutina atenta contra esos encuentros? Y además, ¿cómo repercute no querer tener hijos en la práctica sexual (y social) de ese vínculo? Las tendencias indican que, cada vez más, la decisión de no concebir se toma de a dos. Algunas claves para entender y aprovechar… y, de paso, ganarle al cansancio.\nLa vida diaria es ajetreada; el tiempo, escaso y pocos los espacios para la diversión y el relax de a dos. Este parece ser el mantra que repiten sin cesar muchísimas parejas consolidadas que, sin duda, tienen una vida sexual muy activa en su deseo, su imaginación y su recuerdo, pero poco en la práctica.\nLa fórmula para solucionarlo también se repite como una frase hecha: darse espacios e incorporar hasta nuevos elementos –como juegos en la rutina sexual- parece fácil, pero no siempre se consiguen las condiciones para lograrlo. Por eso, muchas parejas se resienten. Para no llegar a ese punto, la clave termina siendo, claro, una buena comunicación.\nClaro que la comunicación es, probablemente, uno los aspectos más sensibles en cualquier relación de pareja, especialmente en aquellas que se mantienen desde hace mucho tiempo y se sienten desgastadas. “Existen personas que pueden hablar respecto de su vida sexual con casi cualquier persona menos con su pareja”, dice Paula Vieyra, psicóloga especialista en terapias de pareja.\nAunque también se cuentan por miles aquellos que directamente no pueden hablar de la insatisfacción sexual con nadie, porque “socialmente, es difícil admitir que ya no es lo mismo estar con el otro y que, además, la rutina atenta contra algo que, se supone, es seguro y dado por hecho”, como una vida sexual activa, según la profesional.\nOtro de los puntos que también podría influir sobre esa carencia es la sensación de que “los pedidos de tener un mejor sexo pueden verse como algo narcisista o egoísta. Sin embargo, muy por el contrario, cuando se puede hablar francamente de todo esto, también se podrá incentivar a la pareja para que le diga lo que ella también siente que está perdiendo”, agrega Vieyra, y afirma que aquellas parejas que sí pueden dialogar y pedir incorporar cosas nuevas a su rutina son las que logran superar con creces los dilemas.\nPor eso, coinciden las profesionales:\nLa comunicación debe ser como un foro abierto, donde uno se preocupe por su relación, para de esta manera preocuparse por el bienestar de ambos.\nEl objetivo final, claro, es llegar a una relación más satisfactoria que incluya también el goce de la pareja.\nPara la Dra. Cristina Tinelli, médica ginecóloga, con capacitación especial en Salud Sexual y Reproductiva, Esterilidad y Fertilidad, “el mensaje siempre es de optimismo ya que el hecho de que evidencien el problema no es poco. Y entenderlo como problema genera la posibilidad de hacer algo”, explica.\nEn las consultas, ya sea con un sexólogo, un ginecólogo o un psicólogo especialista en parejas, los miembros reciben diferentes caminos de resolución, “que se enfocan en lo emocional (Psicoterapia, charlas con la pareja, yoga) cuando se ha descartado algún problema físico. Recordemos que la sexualidad no es sólo genitalidad”, afirma la Dra. Tinelli.\nSin embargo, como las consultas son eminentemente femeninas, cada vez más se intenta incluir algún estimulante externo (Los juguetes sexuales, hoy más discretos y difundidos; o prácticas poco habituales para lo que la pareja acostumbra, como lugares diferentes o encuentros fugaces programados en medio de la jornada laboral, por ejemplo) como modo de solucionar eso que, a priori, pareciera no tener demasiada vuelta atrás.\nMuchas mujeres se desesperan, porque se sienten en un laberinto del que les resulta difícil salir.\nGrafica la licenciada Vieyra.\nLas libertades individuales y las posibilidades de compartir juegan otro factor determinante en parejas de largo plazo: “Vivo con las hijas de mi marido, dos jóvenes de 26 y 19 años que no tienen ninguna intención de irse a vivir solas, y nuestros encuentros sexuales se hacen cada vez más complejos e incómodos”, se apena Luisa Vega, una espléndida rubia de 43 que no tiene ningún prurito en hablar de incorporar cosas nuevas.\nCuenta que probaron de todo, desde irse un fin de semana romántico a Mar del Plata hasta pasar la noche en un hotel alojamiento premium en la General Paz. También algunos juguetes. Sin embargo, sabe que es difícil que su marido deje en la puerta parte de lo que influye en ese desgaste sexual: las preocupaciones por los conflictos cotidianos y la natural tensión que produce una situación de convivencia de cuatro adultos activos.\nLa solución más reciente que adquirieron, de mutuo acuerdo, es ir una vez por semana a terapia de pareja. Amor y ganas es lo que les sobra. Y ésa, sin duda, es la mitad de la batalla. La otra se consigue con voluntad… y ganas de divertirse.\nHijos no, gracias. ¿Y qué?\nIvana Caccia (34) y Marcelo Rosemberg (34) viven juntos desde hace más de ocho años. Son profesionales, ambos se desempeñan dentro de sus respectivas carreras y tienen puestos de responsabilidad en sus empresas. Ganan bien, se van de vacaciones a lugares que les gustan (Brasil lidera, lejos, su ránking) y aman tener tiempo libre para salir a correr, pasear con su perro o, simplemente, leer todos los diarios del domingo.\nY no tienen hijos, una decisión que defienden contra capa y espada: “La que más palos se tiene que aguantar soy yo”, afirma Ivanna, que cuenta además que la decisión, simplemente, obedece a una falta de ganas de hacerse cargo de un niño y que, cree, un hijo cambiaría la armonía de pareja de la que tanto Marcelo como ella están tan orgullosos. No es un tema “de falta de responsabilidad”, asegura, aunque piensa que, si ése fuera el caso, tampoco está lista para ser madre, a pesar de que después de los 30 la brecha temporal se acorta.\nA veces, confiesa, se sienten “los bichos raros”, pero la decisión es más fuerte y, por ahora, parece inapelable. La tendencia está tan extendida que hasta tiene un nombre: los DINKs (Double Income, No Kids, según sus siglas en inglés; o ‘dos sueldos, sin chicos’), y crece en todo el planeta.\nSegún la revista American Demographics, en Estados Unidos 1 de cada 5 mujeres elige no tener hijos, contra 1 de cada 10 treinta años atrás. Más allá de las libertades individuales, las parejas DINK claman también los desarrollos de carrera y, con más cuestionamientos por parte de los sectores más tradicionales de la sociedad, “la convicción de sentirse plenos sin hijos”, según completa la licenciada Vieyra.\nLa doctora Tinelli va un paso más allá y afirma que “la salud sexual y reproductiva se basa en una situación de derechos: decidir cómo, cuándo, con quién tener hijos. Existen infinidad de parejas que postergan el deseo de tener hijos, mientras otras sólo deciden postergarlo.\nEn la mujer, la preocupación por si queda embarazada y no es su deseo puede interferir en su vida sexual.\nEn general, le preocupa la posibilidad de dolor físico, el pudor y el riesgo de embarazo. “Si se logra contrarrestar esa preocupación hay mayor goce”, explica Tinelli.\nAún hoy, los prejuicios existen: “Ante una pareja que no tiene hijos, algunos pensarán que no pueden, más que que no quieren”, agrega. Con la maternidad postergada, ante el deseo de permanecer sin hijos “hoy se aconseja anticoncepción dual (anticonceptivos orales más preservativo), sobre todo en parejas que recién se inician. La elección depende de la necesidad de la pareja, y de la aceptación. Lo mismo que para vencer a la rutina o para decidir seguir siendo sólo dos.\nSexo vs. cansancio: ¿Batalla perdida?\nSi bien las parejas estables enfrentan varios ‘enemigos’ a la hora de mantener viva la llama de la pasión, no es menor que –más allá de la rutina-, los intensos estilos de vida de las mujeres actuales hacen casi imposible no sucumbir a la tentación de aminorar con la práctica sexual, con los consecuentes perjuicios que ésto acarrea para la vida en pareja.\nSegún un estudio realizado en septiembre pasado entre mujeres norteamericanas, una de cada tres sufre trastornos provocados por el cansancio, que le impiden disfrutar del sexo. Según un relevamiento, el 60% de las mujeres de ese país no descansan lo suficiente de manera habitual y hasta el 33% sacrifica las prácticas sexuales con su pareja por ese motivo.\n«La falta de sueño afecta prácticamente a todos los aspectos de la ajetreada vida de las mujeres. Las pone nerviosas, las hace llegar tarde al trabajo o estar demasiado cansadas para practicar sexo, con las consecuencias previsibles que ésto acarrea para la vida en pareja», publicó el informe.\nAsimismo, los expertos destacaron que, además de la disminución en la práctica de las relaciones sexuales, las mujeres dedican menos tiempo a su vida social y familiar (39%), y dejan de preocuparse por su estado de salud y abandonan dietas equilibradas (37 por ciento).\nPara los profesionales, «desplazar hábitos de vida saludables para tratar de conseguir más tiempo durante el día no es la solución». En otro sentido, destacaron que «las mujeres que pasan menos de siete horas en la cama son más propensas a quedarse dormidas durante el día, presentan síntomas de depresión y recurren a productos como la cafeína para intentar terminar la jornada».\nEvitar la cafeína y las bebidas alcohólicas y finalizar cualquier tarea que no sea de ocio al menos tres horas antes de irse a la cama, son algunas de las recomendaciones para evadir la somnolencia. La vida sexual de las mujeres, aquí y allá, saldrá al menos favorecida.


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Nuestro amplio catálogo de refrigeracion liquida 2066 es sorprendente. Nunca imaginarías la cantidad de Refrigeraciones Líquidas diferentes con los que contamos. Descúbrelo y obtén la tuya\nLos tipos de refrigeración en los equipos informáticos son de distintos estilos dependiendo del caso y de la configuración escogida por cada uno de los usuarios. Entre los tipos, que se distancia de la refrigeración clásico a través del aire, es la refrigeración líquida, fundamentada en la utilización de agua como medio transmisor para la expulsión del calor fuera del equipo. Este tipo de refrigeración, que se encarga de mantener en una buena temperatura todos y cada uno de los elementos del ordenador , se volvió muy habitual en los últimos tiempos, contando con esenciales virtudes.\nTal y como señalamos , la refrigeración líquida es la que tiene como función hacer que todo el calor producido en el computador , el cual podría ser muy perjudicial para exactamente el mismo , se expulse por medio de un proceso sencillo y eficiente. La refrigeración líquida no es algo nuevo exactamente, dado que se lleva usando en ordenadores ya hace 15 años. Su eficiencia está en que el agua es capaz de transmitir el calor de un lado a otro , 15 ocasiones más rápido que el aire, proporcionando unos desenlaces considerablemente más efectivos en la práctica. Por otra parte , hay que tener en cuenta que la refrigeración líquida posibilita la oportunidad de trasmitir el calor que se tomó en la fuente hacia una zona de enfriamiento más en relación a las demandas del equipo. Esta región secundaria permite la instalación de una serie de radiadores mucho más enormes y poderosos , donde se termina el desarrollo de refrigeración de forma cómoda y segura. La idea es dar elasticidad sobre la habitual en los equipos a fin de que la refrigeración no dependa en su integridad de las aspas que estén rozando el núcleo, con las que no siempre se consiguen desenlaces\nrefrigeración líquida – Tipos Si charlamos de géneros de refrigeración líquida encontramos con dos divisiones esenciales a tomar en cuenta : la pasiva y la activa. Este último modelo, el activo, depende de la utilización de ventiladores a la hora de realizar su cometido en lo que se refiere a la expulsión del calor. El resultado con la refrigeración líquida activa es más eficiente que el de la pasiva, pero asimismo tiende a unos escenarios de ruido un poco superiores. Por su lado , la de tipo pasivo unifica varios de sus elementos primordiales en una misma parte , lo que supone no depender del trabajo de los ventiladores. Así , tanto el radiador como la bomba se sitúan en el exterior y esto beneficia de una manera completa al desempeño. La temperatura ambiente es lo que marca el ritmo de la refrigeración, con la que se alimenta el interior del conjunto de forma continuada. Esto puede ser un problema en ciertos casos , ya que no hay ventiladores que enfríen de forma añadida. Al tiempo , al no tener ninguno de estos ventiladores, se evitan los niveles de ruido , que pueden llegar a ser molestos para el usuario.\nLa refrigeración líquida depende de una secuencia de elementos fundamentales , como los bloques de agua, que están en contacto directo con la zona que se excita , como la CPU. Hay bloques para cada parte del equipo , desde los discos duros hasta las memorias. Los radiadores son la parte que se encarga de hacer enfriar el calor, y la bomba de agua se ocupa de ayudar a que el líquido esté en circulación. Los tubos , racores y enganches son elementos que asimismo juegan un papel esencial por lo que respecta a enfriar la CPU y ayudar al ventilador.\nPor otro lado , hay distintos tipos de bloque que se tienen la posibilidad de tener en cuenta , como los de circuito que viene dentro auxiliar , los de microprocesador, los de tarjeta gráfica y los de disco duro. Cada uno de ellos tiene como función intercambiar el calor con el componente preciso , generando un aumento de eficiencia en el conjunto basado en la configuración escogida. La pasta térmica también es útil, con el objetivo de acrecentar la conducción y el depósito es primordial , ya que guarda el líquido que se usaría de existir pérdidas. Además , la bomba, como indicábamos , es la que mueve el agua, y el radiador es lo que se encarga de enfriar.


Foros ESTETICA: Matis, Skeyndor y Dermoder\nEnviado el día: 13-01-11 a las 10:13 am\nBuenas nenas, vereis han venido representantes de ambas casas, yo trabajo con montibello y de precios y la ganancia que me llebo esta super bien, pero no tiene muchos productos donde elegir, y me gustaria meter alguna casa, pero que no fuera mas cara que montibello. algunas habeis trabajado con alguna de estas casas?¿ esque tengo la lista de precios de skeyndor y dermoder pero la de matis no, ademas que por ejemplo en montibello me hacen un 30% de descuento de lo que pone en la lista de precios, es como si me quitara el IVA y algo mas^^. con alguna de estas casas hacen lo mismo o promociones o algo, y una cosilla mas si alguna tuviera la lista de precios de matis me la podria enviar? Gracias chicas!\nEnviado el día: 13-01-11 a las 10:39 am\nYO trabajo con matis ,me encantan los productos.Los precios son mas elevados, pero calidad de producto se nota.Te aconsejo trabajar con esta casa.\nHola Lorena!!!! yo he trabajado con las tres, a ver te cuento. Si trabajas con montibelo, matis se te subirá mucho de precio, es la más cara de las tres y con diferencia. Dermoder, la verdad, no es muy allá, la crema ácida y felbogel pero lo demás es cortito y no mucha calidad, eso si baratita. Skeyndor, trabajo con ella, asi que para mi muy bien, hacen promociones muy buenas y los productos tienen una relación calidad/precio estupenda. Además van a salir algunas cositas nuevas para estar más al dia.\nBueno espero haberte ayudado un poco. saluditosss\nEnviado el día: 13-01-11 a las 11:12 am\ngracias a las dos , anita 77 creo que skendor y montibello d eprecio van mas o menos igual, pero claro eso era lo que yo queria saber si hacian promociones y eso, dermoder no me convencia mucho la verdad, cuentame un poco eso de las promociones y las ofertas que suele hacer. gracias\nEnviado el día: 13-01-11 a las 16:13 pm\nlas promociones generalmente son si compras la crema se regala el serum, pack con varios productos a menor precio, 3 1 en algunas lineas, etc...la verdad es q despues lo puedes vender por separado y le ganas más, y tambien es muy atractivo para el cliente. los packs de gabina se rentavilizan mucho porque siempre sobra producto.\nEnviado el día: 13-01-11 a las 16:25 pm\ngracias anita, la verdad esque me estas animando^^, pero te exige pedidos minimos?¿ y si tienes un producto que no te convence te lo cambia?¿, esque con montibello cambiar lo cambia pero tienes que hacerles pedidos minimos y no veas... ya que has trabajado tambien con dermoder, tambien hacen ofertas y esas cosas?¿ y formacion da dermoder y skendor?¿ montibello si y me gustaria que me dieran formacion, nunca esta de mas. gracias\nEnviado el día: 14-01-11 a las 09:20 am\nalguien mas que me pueda dar su opinion?¿ y que conozca estas casas?¿\nEnviado el día: 14-01-11 a las 11:58 am\nlo de los pedidos es mejor que se lo comentes al comercial, creo q a partir de 100 € no te cobran los portes, y los cambios creo que tambien se pueden hacer si algo lo tienes estancado. hay cursos, galas pero ya te digo la comercial te informará mejor, porque segun la zona puede cambiar. Dermoder tambien son unos 120 € el pedido mínimo, pero de cursos no se como anda.\nChicas animarse a comentar asi sabremos otros puntos de vista\nEnviado el día: 14-01-11 a las 14:46 pm\nA mi me gusta mas Skeyndor para corporal.\nEnviado el día: 14-01-11 a las 16:54 pm\nYo he trabajado con Skeyndor y ahora con Matis,y no tiene comparacion,siempren vuelven a por su crema y no la cambian,por mas que a veces doy muestras de otra,no la quieren.Les cunden muchisimo,asi que ven el ahorro con respecto a otras cremas.\nEnviado el día: 15-01-11 a las 10:02 am\npor cual vuelven nanco??? por skeyndor o por matis????que no me ha quedado claro.\nlas cremas de skeyndor hay clientas que la compran cada 4 meses.....la verdad que si trae cuenta.\nEnviado el día: 15-01-11 a las 10:13 am\ncreo que ella se refiere a matis pero supongo que sera normal porque valen mucho mas caro y en algo ira el precio, pero donde yo estoy que es en un pueblo no me puedo permitir cremas muy caras mas que nada porque no las vendo, a ver si me pongo en contacto con el de skeyndor y le pregunto pero eso de paagar portes que me has dicho anita... no se no me convence mucho. haber que me dice el representante a mi, espero que haya bastantes promociones que es lo que me interesa.


Generación GHIBLI: Cines en los que se podrá ver 'Mary y la flor de la bruja'\nLa nueva película de Hiromasa Yonebayashi se estrena en España el viernes 7 de septiembre\nPor fin llega a nuestros cines lo nuevo de Hiromasa Yonebayashi, el director de Arrietty y el mundo de los diminutos (2010) y El recuerdo de Marnie (2014) para Studio Ghibli. Su tercera película es Mary y la flor de la bruja, producida por Studio Ponoc, una compañía formada por extrabajadores de Ghibli que trasladan su experiencia a este nuevo film.\nSelecta Visión es la distribuidora de la película, y ya ha proporcionado un listado de cines definitivos en los que se podrá ver Mary y la flor de la bruja:\nLos días y horarios dependerán de cada cine, por eso lo más recomendable es visitar su página web correspondiente y mirar qué días y horas están programados en cada sala. Algunos cines la proyectarán solo el fin de semana y el miércoles, día del espectador. Otros, la tendrán toda la semana hasta el jueves (y pueden prolongar a la siguiente semana si tiene éxito). Lo mejor es ir cuanto antes, porque merece la pena apoyar el estreno de estas películas que no siempre llegan a los cines.\nBasada en la novela The little broomstick de la británica Mary Stewart, la trama del film gira en torno a Mary, una adolescente que es enviada durante las vacaciones de verano a la casa de campo de su tía. Allí todo es muy aburrido, por lo que Mary intenta buscar algo divertido que hacer en el bosque cercano. Lo que encuentra es una misteriosa flor a la que atribuyen poderes mágicos. Esto hará que una serie de fenómenos extraños sucedan en el pueblo e involucren a Mary en una aventura extraordinaria.\nEspecialmente esta película merece la pena ser vista en pantalla grande para disfrutar de su cuidada y vistosa animación con todo lujo de detalles. Yonebayashi nos devuelve así el espíritu de Studio Ghibli que impregna cada fotograma de la película. Se nota que detrás de ella está la gente que ha hecho las grandes películas del estudio fundado por Miyazaki y Takahata. Y tener la oportunidad de verla en cines es una gran noticia.\nMary y la flor de la bruja, el estreno anime que marca el futuro mirando al pasado\nPublicado por Álvaro López Martín a las 19:50\nTags: actividades, hiromasa yonebayashi, mary, yonebayashi\nHola Alvaro amigo como estas yo estoy loco por verla esperando a que llegue a mi país en mi opinion Mary la protagonista se ve muy hermosa en especial con el pelo suelto bueno nos vemos.\nP.S hey viejo te recomiendo que pongas algunos tops en tu blog de vez en cuando por si quieres hacerlo\nCines en los que se podrá ver 'Mary y la flor de l...


Temas de Trabajo Nº???\n14.02.11 | Año 10 Nº 345\nAFIP detectó "trabajo esclavo" agrícola\nLa AFIP radicó una denuncia ante la Fiscalía Federal N° 1 de Bahía Blanca contra un establecimiento agrícola de la zona, señalando la explotación de 31 personas que trabajaban 12 horas diarias y viven hacinados en condiciones infrahumanas.\nAumenta la violencia laboral en Europa\nSegún la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo la violencia, la intimidación y el acoso psicológico están convirtiéndose en fenómenos cada vez más generalizados en los lugares de trabajo de ese continente.\nCristina Fernández anunció un incremento del 17,33% en las jubilaciones y pensiones a partir del mes de marzo. La mínima jubilatoria ascenderá a $1.227,78 y a $1.272,78 para quienes reciben los $45 del subsidio de PAMI. El aumento alcanza a más de 6 millones y medio de jubilados, pensionados y beneficiarios de pensiones no contributivas. Acompañada por el ministro Tomada y su par de economía Boudou, la Presidenta adjudicó este aumento a la expansión de la recaudación impositiva, y enfatizó “junto con la Asignación Universal por Hijo, podemos decir con mucho orgullo que tenemos la mejor cobertura social de toda Latinoamérica". Desde la aplicación de la Ley de Movilidad Jubilatoria, en marzo de 2009, el haber mínimo subió un 77,94%.\nPresentación del programa Trabajo Registrado Digital\nEl miércoles 26 de enero la Presidenta Cristina Fernández presentó, junto al ministro Carlos Tomada, el programa Trabajo Registrado Digital en el Salón de la Mujeres Argentinas de la Casa de Gobierno.\nSeguro de Capacitación y Empleo para personas privadas de su libertad\nEl Ministerio de Trabajo y la Secretaría de Justicia de Entre Ríos firmaron un convenio para brindar capacitación a personas privadas de la libertad, con la finalidad de lograr su reinserción sociolaboral. El subsecretario de Políticas de Empleo y Formación Profesional, Matías Barroetaveña, señaló: “hemos incorporado la reinserción de aquellos que han estado en conflicto con la ley, que han tenido un problema con la ley que en muchos casos lleva a una situación que viene de arrastre de la década de los 90”.\nTrabajo planifica y evalúa políticas para capacitación laboral con la UADER\nEl subsecretario de Políticas de Empleo y Formación Profesional, Matías Barroetaveña, fue recibido por la rectora de la Universidad Autónoma de Entre Ríos (Uader), Graciela Mingo, y la decana de la Facultad de Ciencias de la Gestión (FCG), Teresa Luque, para dialogar sobre las políticas formativas que se desarrollan en forma asociada con relación a los sectores más vulnerables.\nEl Poder Ejecutivo declaró 2011 "Año del Trabajo Decente, la Salud y Seguridad de los Trabajadores" mediante el Decreto Nº 75/11. Durante este año, la papelería oficial a utilizar en la Administración Pública nacional, centralizada y descentralizada, así como en los entes autárquicos deberá llevar, en el margen superior derecho, un sello con la Leyenda “2011 - Año del Trabajo Decente, la Salud y Seguridad de los Trabajadores”.\nDurante los días 21, 22 y 23 de enero comenzaron a funcionar dos Oficinas de Empleo móviles que recorren diferentes puntos de la costa atlántica. El objetivo es promover, informar y prestar servicios a quienes deseen conocer y participar de las “políticas activas de empleo entre los jóvenes de 18 a 24 años”. Estas oficinas móviles estan en Mar del Plata, Miramar y balnearios del Partido de la Costa hasta fines de febrero.\nLa dignidad laboral es un derecho humano. Por Carlos Tomada\nArtículo del ministro de Trabajo, Empleo y Seguridad Social acerca de la justificación de las condiciones laborales ilegales, según La Nación.\nVer nota completa: http://trabajo.gob.ar/downloads/prensa/110207_dignidadlaboral-derechohumano.pdf\nLa Ley de Trabajo Rural debe tratarse\nEl ministro de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación, Julián Domínguez, exigió que el Congreso trate el proyecto de Ley de Trabajo Rural enviado por el Poder Ejecutivo para garantizar los derechos de todos los empleados rurales, debido a que continúan las denuncias a empresas que mantienen en condiciones infrahumanas a sus cosechadores.\nConsideró que el trabajo esclavo detectado en muchos campos argentinos amerita que se debata a fondo este proyecto para garantizar la plena vigencia de los derechos y se respete, también, la dinámica de las economías regionales.\nLa OIT señaló durante muchos años la gravedad del déficit de trabajo decente en Egipto y en varios países en la región, donde el desempleo, el subempleo y el trabajo informal permanecen entre los más altos del mundo.\nPara la OIT existe una especial preocupación desde hace muchos años, debido a que la legislación restrictiva que existe en Egipto permite el funcionamiento de una única federación sindical, obstaculizando la libre elección de los trabajadores.\nLas movilizaciones en el nivel nacional de los últimos días han llevado al establecimiento de la Federación Independiente de Sindicatos de Egipto, y a realizar un llamado pidiendo empleos, salarios mínimos, protección social, y libertad sindical.\nEn esta tensa situación, la OIT hace un llamado particular a las autoridades egipcias para que garanticen este tipo de acciones y ofrezcan toda la protección necesaria a quienes la necesiten.\nNuevas medidas para atacar el desempleo en Uruguay\nEl Ministerio de Trabajo uruguayo lanzará una política activa para incentivar a las empresas a tomar a empleados no calificados.\nEl ministro de Trabajo, Eduardo Brenta, adelantó que el ministerio comenzará a trabajar sobre una serie de ideas para favorecer la inserción laboral.\nLa primera es fortalecer la capacitación y la segunda estudiar “un subsidio” a jóvenes de entre 17 y 24 años que hoy no trabajan ni estudian, que recibirán cuando ya estén trabajando.\nAvanzan el programa “Jóvenes” en Formosa\nSegún el titular de la Gerencia de Empleo y Capacitación laboral del Ministerio en Formosa, Luís Navarro, y Marcelo Maldonado, referente del programa “Jóvenes con Más y Mejor Trabajo”, en estos momentos el programa se está implementando en 7 municipios para luego continuar por etapas en toda la provincia.\nEn estos municipios hay incorporados 2.000 jóvenes al programa que ofrece el plan FINES (Finalización de Estudios Primarios y Secundarios) del Ministerio de Cultura y Educación, para poder terminar 5° año.\nEl programa tiene varias prestaciones, por lo que se puede participar de talleres de apoyo a la empleabilidad y cursos de gestión empresarial, jardinería, estética personal, auxiliar de servicio doméstico general, auxiliar gastronómico, maestro de cocina, operador de informática para administración y gestión, reparación de relojes y joyas e instalador albañil sanitarista, entre otros.\nA raíz de un operativo de control del empleo registrado junto al Ministerio de Trabajo bonaerense, la AFIP radicó una denuncia ante la Fiscalía Federal N° 1 de Bahía Blanca, a cargo de Antonio Horacio Castaño, contra un establecimiento agrícola de la zona, perteneciente a la firma Satus Ager. Ya suman cinco los casos de trabajo esclavo que descubrió la AFIP esta última semana.\nSatur Ager es una de las firmas agropecuarias líderes en su mercado que, según detalló la AFIP, reclutaba personas humildes en Santiago del Estero y los hacinaba en campos dedicados al desflore de maíz en Bahía Blanca.\nLa denuncia señala que en la explotación trabajaban 31 personas durante 12 horas diarias y vivían en condiciones infrahumanas, hacinados en grupos de hasta 18 personas en un mismo tráiler de chapa.\nEn su pagina web la compañía se presenta como “la empresa argentina líder en exportación de semillas” de maíz y de soja, y entre sus directivos están Félix Manuel Cirio, ex subsecretario de Agricultura de Felipe Solá, Félix Lanusse, Miguel y Juan Zimmermann, Ricardo Javier Cardinale y Martín Jarmoluk.\nLa empresa Supermercados Mayoristas VITAL firmó un acuerdo con la institución IELADEINU, encargada de proteger a niños y adolescentes que viven situaciones de riesgo por ser maltratados, golpeados, abusados y/o abandonados, por medio del cual le otorgó becas a 20 jóvenes, mayores de edad, para que puedan tener su primer empleo en la empresa y brindarles oportunidades de desarrollo laboral.\nEn este momento hay incorporados 20 chicos que harán sus primeras filas en distintas sucursales de la empresa.\nSegún un informe elaborado por la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo (EU-OSHA) la violencia, la intimidación y el acoso psicológico están convirtiéndose en fenómenos cada vez más generalizados en los lugares de trabajo europeos.\nLa violencia y el acoso laboral ejercidos por terceros afectan del 5% al 20% de los europeos.\nSegún una encuesta realizada por el Observatorio Europeo de Riesgos, adscrito a EU-OSHA, en Europa al 40% del personal directivo le preocupa la violencia y el acoso psicológico en el lugar de trabajo, pero sólo un 25% ha implantado medidas correctoras: en muchos países de la UE, este porcentaje no supera el 10%.\nEl problema se agudiza en los ámbitos de la salud, el trabajo social y la educación, donde el 50% de los directivos consideran los fenómenos de violencia y de acoso como un problema de seguridad y salud en el trabajo.\nEl acoso en el lugar de trabajo puede llevar al estrés, a bajas prolongadas por enfermedad o incluso al suicidio. A nivel económico repercute en un descenso de la productividad, un aumento de las bajas por enfermedad, a mayor rotación del personal y adelanto de la jubilación anticipada provocada por incapacidad.


No te pongas estupendo: Homebody Kabul\nElen! 22 de abril de 2007, 19:49\nMadre mia...tas hexa una viajanta eh?¿ no paras...jejeje yo tampoco paro..pero de hacer trabajos..espero que te lo pases muy bien en Bcn y que lo hayas pasado bien en Madrid.\nMil besos wapa, tk:D\nRojis 22 de abril de 2007, 20:57\nGood trip Maika!!!! Aquí te espero a la vuelta con los brazos abiertos! un besote wapi\nTania 22 de abril de 2007, 23:20\nBuen viaje .. con un poco de retraso XD\nPasatelo muy pero que muy bien y sobre todo disfruta que te lo mereces te echaremos de menos estoy deseando que vuelvas para que nos cuentes que tal por ahi..\n¿No paras en casa eh? bueno un besote.. esperaremos tu regreso\nMichelleGreen 22 de abril de 2007, 23:58\neeeeeeeeh pero seras golfilla jajaja...anda q...no paras!! pues di que si, me parece estupendo!! espero algun día aprender de ti y fugarme tanto, de momento me estoy planteando muy seriamente cambiar de cidudad donde vivir....muy muy seriamente!! un besote guapa, y buen viaje!! pasalo genial\n~Marta~ 23 de abril de 2007, 13:21\nMaika! eres como Willy Fog! jajaja, haces pero que muy bien. Yo el año pasado no paré tp,y este año ya estoy echando de menos las "escapadas".\nBueno, que me enrrollo, que disfrutes mucho, que seguro que lo harás, además me dá que vas a pasar un buen día de San Jordi, que envidia!\nPor cierto, ahora veo cada dos por tres carteles de "Homebody Kabul" , asique no dejo de acordarme de ti, jajaja.\nirene 23 de abril de 2007, 21:20\ntia! q viste a Hugo Silva!?? no me lo puedo creer! y yo yendome a clase... desde luego, hay que fastidiarse!! jajaja\nbueno, ya nos contaras tus aventuras por Barcelona! suertuda!!\nMaika 24 de abril de 2007, 15:18\nMe tomo unos minutos de mi escapada barcelonesa para contestaros.\nPues sí, sí, me lo estoy pasando genial. Ayer el día de Sant Jordi fue muy especial. Ya os daré detalles a la vuelta.\nMe está encantando Barcelona y los catalanes que viven en ella.\nEcho de menos escribir en el blog, aunque me estoy despachando a gusto escribiendo aparte.\nPor supuesto, también os echo de menos a vosotros.;)\nPero la semana no ha hecho más que empezar y seguramente a la vuelta tendré muchas más cosas que contar.\nPor cierto, que alguien vigile mi casa. No quiero fiestas a mis espaldas.Ja,ja,ja.\nYanira 24 de abril de 2007, 18:06\nJo Maika como se nota que estas fuera, llevo unos cuantos dias entrando aki y se te exa mucho de menos:'( jeje. Bueno ya sabes que espero que te lo estes pasando mu bien y ya me contaras q paso con...POrque me dejaste preocupadilla ;)Besos Wapisima\n~Marta~ 24 de abril de 2007, 23:38\nJajajaja, ya sé por donde va lo de vigilar tu casa....te he leido por ahí ;-)\nWeeeno, no haremos ninguna fiesta en tu ausencia.


Ángel Márquez | Infighting Málaga\nThe Cage: La Impronta del guerrero 18/02\n2 febrero, 2017 infighting83\tDeja un comentario\nSupervivencia, esa es la palabra que impera en este mundo donde sólo los más fuertes salen adelante. Ese es el espíritu que buscamos «The Cage», un elenco de gladiadores dispuesto a darlo todo hasta el último suspiro, ya que sólo puede quedar uno.\nEste novedoso proyecto nace con el espectáculo y el ko como señas de identidad. Los luchadores que se suban a la tarima han de estar preparados para librar la más cruenta de las batallas pero a la vez dar espectáculo para que los aistentes vibren de emoción con cada golpe, cada pelea será una guerra sin cuartel.\nEl próximo 18 de febrero la Sala Palladium de la localidad malagueña de Torremolinos abre sus puertas a «The Cage» para que el público viva de una forma diferente el mundo de la competición, en un ambiente selecto, con iluminación y sonido al más puro estilo «Las Vegas», y el mejor elenco de luchadores de nuestra tierra en la modalidad de K1.\nEn acción veremos a Alejandro Mostazo que llega muy fuerte, tras una lección de saber estar sobre el ring en su última aparición; el talento de Yasin Chaouki; la voracidad de Ángel «La Bestia» Márquez, la encarnizada revancha entre Nicolás Gaffie y el espartano Wadii Kadiri, y los regresos de Bruno «El Niño» Barreto y Mario «El Terrible» Fernández por parte del Club Lekonen.\nLas entradas ya están a la venta a 10 € sin asiento y 15€ el día del evento; el precio de las sillas 15 y 20€ respectivamente; las sillas de ring a 20 y 25€; mientras que en palco el precio es de 30€.Cada vez son menos las que quedan disponibles ¡A que esperas para adquirir la tuya! ¡No dejes que te lo cuenten!\nAlejandro MostazoÁngel MárquezBruno BarretoClub LekonenJuan David RíosK1Lucas FernándezMario FernándezNicolás GaffieWadii KadiriYasin Chaouki\nIntercambio de metralla con Ángel Márquez\n5 enero, 2017 infighting83\tDeja un comentario\nTenemos el placer de estar hoy junto al luchador malagueño Ángel Márquez, que llega lanzado para hacerse un nombre en el duro mundo del deporte de contacto y que pese a su reciente salto al profesionalismo, ha sorprendido por su buen hacer sobre las 16 cuerdas luciendo como un veterano.\nIF: -Encantado Ángel de estar compartiendo este rato que amablemente nos has dedicado.\nAM: -Igualmente, un placer.\nIF: – Cuéntanos a mi y a nuestros lectores cuál es tu palmarés actual y las veladas más destacadas en las que has peleado.\nAM: -Pues actualmente tengo cinco peleas en total. Una en amateur, dos en neoprofesional y dos en profesional.\nEn las veladas en las que he podido participar, te puedo nombrar; La noche de las bestias, La noche del luchador 6, Ko fighters (España vs China) y Ultimatum II.\nIF: – Dile a nuestros lectores cómo es el día a día de un luchador profesional y los duros entrenos a los que te sometes.\nAM: -En mi caso, mi día a día es consite entrenar durante toda la semana. Hago un primer entreno de pesas para mantenerme en buen tono muscular y seguidamente carrera continua. Y el segundo ya es con mi entrenador Juan Trigo donde me exprime al máximo con diferentes trabajos cada día, físico, técnicas, trabajo de paos y manoplas y sparring.\nIF: – ¿Cuáles son tus próximos compromisos y tus metas de cara a este 2017?\nAM: -En este año quisiera poder participar en los máximos eventos posibles y seguir la buena línea ascendente que llevamos. Estamos intentando cerrar algunas cosas y algunas que ya tenemos para febrero, abril y mayo.\nIF: – Háblanos de quién es tu entrenador y a la hora de promover tu carrera quién se encarga.\nAM:-Mi entrenador como ya nombré antes es Juan Trigo. Alguien que cada día me mejora como luchador. De mi carrera se encarga él y Rubén Maese (El chino) que hace el papel de manager buscándome eventos en los que poder participar y demostrar lo que llevo dentro.\nIF: – ¿Cuentas con algún patrocinador en la actualidad?\nAM: -Sí. Actualmente me patrocina Kasikao.\nIF: – ¿Cómo ves el panorama del deporte de contacto a nivel nacional y de Málaga?\nAM: -En auge cada vez más y con muy buenos luchadores malagueños de altísimo nivel. Sigue faltando más apoyo en los deportes de contacto en el que cada vez hay una creciente afición.\nIF: – ¿Con quién te gustaría pelear de tu categoría tanto a nivel nacional como internacional?\nAM: -Nadie en especial, mi objetivo es seguir creciendo sea cual sea el rival.\nIF: – Dentro del panorama nacional quiénes son tus referentes, esos luchadores que te inspiran.\nAM: -Intento ser yo mismo, mi estilo, me gusta ver luchadores y copiar de cada uno lo que creo que a mí me puede venir mejor, pero no tengo una referencia de alguien en concreto. Para cada combate mi entrenador me marca una forma en la que llevar la pelea y yo la ejecuto, para mí esa es la referencia.\nIF: – ¿En tu carrera que personas están siendo importantes y te apoyan incondicionalmente?\nAM: -Mi entrenador Juan Trigo en primer lugar sin duda y Ruben Maese (El chino) principalmente ellos. Mis amigos por supuesto que son los que siempre vienen a apoyarme y me animan.\nIF: – ¿Algo más que quieras añadir?\nAM: -Daros las gracias por la entrevista y poder dar más a conocer a mi persona. ¡Seguiremos este año haciendo ruido!\nBueno, Ángel muchas gracias por colaborar con nosotros, y esperemos estar aquí muchos años y poder narrar muchas victorias tuyas.\nÁngel MárquezJuan TrigoK1Kasikaokick boxingRuben Maese ChinoUltimatum II


¿Cómo puede ayudarte un entrenador para bajar de peso?\n¿Cómo puede ayudarte un entrenador personal a bajar de peso?\n10 noviembre, 2020\tpor Fitness & Coach\ten Pérdida de grasa\nLa fórmula secreta de la pérdida de peso es más sencilla de lo que crees: las calorías que ingieres deben ser menores que las calorías que consumes. Pero a veces el objetivo nos resulta demasiado complicado. ¿Quieres estar en forma, pero no sabes cómo? La colaboración de un entrenador personal aumentarán notablemente las probabilidades de satisfacer este deseo. Si estás buscando un entrenador para bajar de peso en Fitness & Coach podemos ayudarte a alcanzar tus metas. Te contamos cómo.\nRazones para contratar un entrenador personal para bajar de peso\nNo perder la motivación: un entrenador personal te reta a convertirte en la mejor versión de ti mismo física y mentalmente. Cuando te entren las ganas de dejar de entrenar o creas que no puedes más, el entrenador estará siempre a tu lado para darte el empujón que te hace falta.\nEstablecer unos objetivos: uno de los errores más comunes que cometemos sin un entrenador personal es tomar decisiones demasiado rápido y sin planificar. Hay que tener en cuenta que los pequeños pasos son más efectivos que los cambios drásticos. Contratar a un entrenador para bajar de peso será la mejor decisión para alcanzar los objetivos y planificar de forma adecuada.\nTrabajar las zonas más afectadas por la grasa: uno de los mayores problemas para llevar a cabo con éxito estos ejercicios reside en detectar las partes en tu cuerpo en donde debes incidir más más la intensidad de los entrenamientos. El entrenador conoce a la perfección cuáles son los ejercicios necesarios para trabajar las zonas más sensibles como piernas, brazos o abdomen.\nRecibir consejos nutricionales: bajar de peso es imposible si no cambiamos los hábitos alimenticios poco saludables. Comer de manera saludable no significa necesariamente renunciar a todos los alimentos que te gusten. Simplemente tienes que conocer qué comida y cuánta debes ingerir para maximizar los efectos del entrenamiento. Nuestros entrenadores personales en Fitness & Coach elaborarán para ti un plan de dieta personalizado y equilibrado.\n¿Quieres mejorar tu aspecto físico y presumir de un cuerpo sano y fuerte? Un entrenador para bajar de peso puede convertirse en tu mejor aliado, y en Fitness & Coach contamos con los mejores profesionales. Con la experiencia y formación de nuestro equipo, te ofrecemos un servicio innovador y de alta calidad con nuestros entrenadores personales. Ponte en contacto con nosotros si quieres transformar tu cuerpo y conseguir los mejores resultados.\nentrenador para bajar de peso


Plataforma de Derechos Humanos de Honduras, desconoce a Corte Suprema de Justicia por acciones ilegítimas e Ilegales – Honduras Laboral\nEste jueves 14 de enero del 2009, la plataforma de Derechos Humanos, presentó ante la Corte Suprema de Justicia (CSJ) una recusación formal contra su presidente Jorge Rivera Avilés y los magistrados de este poder judicial en el marco del juicio que abriera el Ministerio Público en contra de la cúpula militar, esta plataforma de Derechos Humanos desconocen la jurisdicción y competencia de esta Corte debido al rompimiento del orden constitucional el pasado 28 de Junio ; además el señor Rivera no puede ser juez y parte en este juicio la ley lo prohibe.\nEl objetivo de esta comparecencia hoy ante la Corte Suprema de Justicia es para evidenciar que este poder judicial en confabulación con militares, grupos de poder y El Ministerio Público se confabularon en el golpe militar y por lo tanto esta corte no actuará de manera imparcial en este supuesto juicio que se ventila.\nLuego de entregar el escrito de recusación ante la propia Corte Suprema de Justica las y los representantes de las organizaciones que integran la plataforma de Derechos Humanos, realizaron una conferencia de prensa en la entrada principal de la Corte, donde entregaron a los presentes copia del escrito presentado; así como también un comunicado, donde tajantemente desconocen las actuaciones del poder judicial y el Ministerio Público por sus actuaciones arbitrarias.\nAndrés Pavón Presidente del CODEH expresó” hemos entregado hoy este escrito de recusación contra las autoridades del poder judicial ,en vista que el presidente de la Corte Suprema de Justica fue nombrado en este juicio que se le sigue a la cúpula militar como Juez natural y este a expresado a través de los medios de comunicación que están de acuerdo con la sucesión Constitucional ; además como CODEH tenemos comunicados de la Corte en pleno donde se ha manifestado a favor del golpe de Estado , por tanto nosotros en el marco del código procesal penal sabemos que estas causales constituyen elementos válidos para una recusación en un estado de derecho.\nNosotros las organizaciones defensoras de Derechos Humanos tenemos un gran cantidad habeas corpus , sendos escritos denunciando los delitos cometidos durante y después del golpe de Estado y hasta la fecha el fiscal general de la república no se ha pronunciado al respecto , esto nos indica que tenemos una quimera de impunidad para logara juzgar los delitos apuntó”.\nPor su parte Bertha Oliva coordinadora de COFADEH dijo” esta conferencia es para dar a conocer nuestra posición respecto al supuesto requerimiento fiscal que hizo el fiscal general de la república en contra de la cúpula militar, nuestra posición es de desconocimiento de ese acto en cuanto todos los magistrados de esta corte son cómplices directos de la violación reiterada de Derechos Humanos que vivimos en Honduras a partir del 28 de Junio del 2009.\nCuando una como ciudadana acude al Ministerio Publico a los Tribunales de Justicia, estos entes son ineficientes e incapaces manipulan y tergiversan la información, por eso nosotros no creemos en ellos por que no están en la capacidad ética para actuar y conocer del caso del Golpe de Estado.\nUna prueba de esta corrupción es lo que se vivió ayer en el Congreso Nacional , cuando en su reunión final aprobaron varios decretos en contra del pueblo en el marco del plan de nación, esto nos recuerda lo vivido en Chile en la dictadura de Pinochet , también declarar a Micheletti diputado vitalicio es un mensaje que nos mandan a ese 80 por ciento de la población que repudia y condena el golpe y no acepta esta dictadura militar.\nEste es un desafío, pero es una desesperación de los golpistas para llamar la atención de la comunidad internacional y que les envíen los fondos que les han retenido durante estos meses y continuar ellos con el saqueo a las arcas del Estado aseguró Oliva”.


Torrelavega ha celebrado hoy en la Plaza de Abastos una Jornada de la Mujer que ha comenzado a las 10.30 horas con la presentación de la "Guía básica de prevención de cáncer y otras enfermedades crónicas. Apostando por estilos de vida saludables", una edición de la Fundación Enfermería de Cantabria que forma parte de la gran campaña "Enfermeros y ciudadanos juntos contra el cáncer".\nLa presidenta del Colegio de Enfermería de Cantabria, Rocío Cardeñoso, ha estado en el evento acompañada por la enfermera autora de la guía, Natalia Constanzo, que se ha encargado de exponer lo más destacado de un texto que recoge de una manera fácil y conceptual los consejos más importantes para prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas que se vende al precio simbólico de 2 euros en más de una veintena de establecimientos comerciales de Cantabria y en la sede del Colegio de Enfermería (Calle Cervantes, 10).\nLa Jornada sobre la mujer en Torrelavega también ha contado con una conferencia sobre el "Empoderamiento de la mujer con adicciones" a cargo de AMAT; con una mesa redonda sobre "Mujer y compromiso"; y con tres conferencias de las enfermeras Raquel Menezo, Natalia Constanzo y Flor Cossío que han hablado, respectivamente sobre "Grasas saludables", "Microbiota intestinal" y "Cómo el cáncer puede hacer que tu vida sea mejor".\nEl programa de la Jornada ha terminado con un concierto de la cantante de blues Isabel Palacios y del guitarrista Paco Gómez.


Lo que se rev(b)ela en mí – Jane Poppins Desarrollo Organizacional\nLo que se rev(b)ela en mí\n25 octubre, 2015 chinchiya\nEl cuarto oscuro. Siempre me pregunté por qué se llama así a ese cuarto para ir a elegir una boleta de un candidato, que luego meteremos en la urna. Y se me ocurre pensar en el cuarto oscuro de las fotografías…\nPara revelar una fotografía, se necesita un cuarto en el que no haya luz, para que no interfiera con el proceso de revelado. Si bien tiene luces color rojo, éstas no afectan el proceso, y son muy tenues. Y hay que sumergir el papel en la batea con el líquido y esperar que la química actúe, para que aparezca la imagen.\n¿Hay alguna manera de relacionar esto? Creo que se pueden tomar algunos puntos en común.\nPara empezar, la oscuridad del cuarto, que podríamos pensar como algo necesario, imprescindible. La necesidad de un ambiente adecuado para que el proceso se desarrolle. Un lugar donde todo comienza, y que debe ser respetado a rajatabla. Y que ese ambiente sea “oscuro”, sin interferencias exteriores, para que el proceso sea limpio.\nLuego, la necesidad de esperar a que los químicos, con sus tiempos, actúen como se supone que debe ser, y que finalmente se revele el resultado. No se puede saber antes a ciencia cierta, sino por un boca de urna o por una imagen muy difusa.\nY luego, la imagen aparece. Clara, nítida, la fotografía, el resultado de la elección.\nAhora me pregunto: “¿qué se revela en mí?” al entrar al cuarto oscuro, qué característica de mi carácter toma preponderancia. ¿Es la esperanza de un cambio, o por el contrario, de la continuación de un proyecto? ¿Es el creer en el futuro con ese candidato convertido en funcionario, o es simple resignación?\nY me pregunto, más aún: “¿Qué se rebela en mí?”. ¿Qué aspecto no está en paz con el entorno, y qué puedo hacer para cambiar eso? ¿Qué aparece como emergente en el país, provincia o ciudad, que urge cambiar? Incluso si esa rebelión llega a ser el hecho de no estar de acuerdo con la obligación de ir a votar, y decidir dejar que otros elijan y quedarme al margen.\nCreo que esos dos aspectos son importantes: Aquello interno que aparece como parte importante de mí misma, y aquello externo que me molesta, con lo que no estoy de acuerdo.\nY pienso que en este día tan importante para la construcción de la democracia (que se hace todos los días y no sólo los de elecciones), se ponen en juego mis convicciones, y mi manera de interactuar con las demás personas que conforman mi país.\nUn cuarto oscuro, donde comienza el proceso. Y a vos, ¿que te rev(b)ela?\nPalabras clave: elecciones, democracia, procesos.\nPosted in NotasEtiquetado Decisión, emociones, expectativas, perspectivas, procesos, reflexion\nPrevious postTomar distancia para mejorar la perspectiva\nNext postPoder decir Adiós…es CRECER!


30 Minutos Táchira – Laidy Gómez aseguró que primeros en cola del carnet de gasolina serán los contrabandistas\nAgo 01, 2018 lorena Política, Slider Comentarios desactivados en Laidy Gómez aseguró que primeros en cola del carnet de gasolina serán los contrabandistas\nLa gobernadora del Táchira Laidy Gómez aseguró que los graves problemas, constantemente denunciados, respecto del suministro de combustible en la entidad andina, no los resuelve un censo automotor, un chip y mucho menos con el carnet de la patria pues “apegados a la Constitución solo necesitamos Cédula de Identidad para obtener un servicio público” señaló.\nReiteró que los tachirenses tenemos innumerables pruebas para refutar los proyectos que sin solución emprende el Poder Central, sobre todo en materia de suministro de combustible.\nAl respecto manifestó que a pesar que en la entidad se han realizado hasta la fecha más de cinco censos automotores y se implementó la modalidad del TAG o Chip de combustible hace muchos años, el contrabando del hidrocarburo se mantiene – es más, cada día aumenta, seguramente motivado a la crisis económica que padece este pueblo y al diferencial cambiario que devalúa nuestra moneda-, resaltó Gómez.\nRecordó también que a pesar de la instalación de mayor cantidad de Estaciones de Servicio Internacionales, el contrabando en frontera es una realidad pública, notoria y connacional.\n“Comience por pedir el carnet de la patria a quienes pasan las más grandes cantidades de combustible por la frontera hacia el vecino país, esos seguros irán rápido a hacer esa cola (…) en cambio los venezolanos, que portamos sólo nuestra Cédula de Identidad, que nos regimos por la Constitución Nacional y el ordenamiento jurídico, no seremos copartícipes de una estrategia político partidista utilizada por el PSUV para controlar al pueblo”, sentenció.\nLa primera autoridad tachirense señaló al Poder Nacional que en la entidad que representa, los ciudadanos hacen entre 10 y 12 horas de cola cada vez que van a surtir gasolina, y de esa situación no se ha obtenido ninguna respuesta.\n“Los tachirenses sufrimos la inoperancia de las autoridades nacionales al momento de necesitar combustible y sabemos que un carnet ni nos mata el hambre, ni nos llena el tanque. Nosotros no nos vamos a prestar a esta nueva estrategia fallida, pues en el Táchira ninguna modalidad ha brindado soluciones al problema de gasolina”, manifestó la Gobernadora.\nAcerca del aumento de precio del combustible Laidy Gómez expresó que los habitantes del Táchira a eso no le temen, pues además de tener que dormir en las calles esperando abran una bomba, hace tiempo que están pagando precios elevados para obtener este líquido “muchos pagan hasta 5 millones por una pimpina”, finalizó.\nSalud Ambiental se desplegó en la frontera con jornada de abatización y desratización Hospital Central celebra su 60 aniversario con diversas actividades


La octava temporada de 'AHS' ha llegado a su fin: los detalles - TVienes\nLa octava temporada de ‘AHS’ ha llegado a su fin: los detalles\nRyan Murphy nos ha dado un último episodio algo predecible pero caótico.\nTras unos capítulos algo flojos, la temporada ha terminado mejor de lo que muchos esperábamos. Parecía que Murphy lo estaba dejando todo para el final y que no sabría cerrar bien las tramas, pero una vez más, se las ha sabido arreglar.\nHemos visto cómo, finalmente, la trama del pasado terminaba y daba paso a la del presente, que no nos mostraban desde los primeros capítulos. Tras saber que Myrtle fue la que amañó la lista de integrantes del tercer refugio, se ha podido ver cómo las brujas perdían la esperanza y aplicaban un hechizo de identidad a las benjaminas para ganar algo de tiempo, escondiéndolas en el mismo refugio que Michael Langdon.\nLuego hemos vuelto a la escena en la que las brujas son resucitadas y vuelve Marie Laveau (Angela Bassett) para matar a Dinah Stevens (Adina Porter) y ayudar a las brujas a acabar con el Anticristo.\nTras el sacrificio de Cordelia, Marjorie ha adquirido la fuerza suficiente para volver atrás en el tiempo y atropellar y matar a Michael. Tras haber cambiado la historia, ingresa en el aquelarre de nuevo, dónde nadie la conoce y finge no conocer a nadie. Como recompensa por haber matado al Anticristo, Misty Day (Lily Rabe) vuelve al aquelarre.\nDe repente estamos en 2020 de nuevo, en una manifestación en la que se conocen y enamoran Timothy y Emily, los personajes que se habían enamorado en el tercer refugio. Cuatro años después, al llegar a casa, se encuentran lo mismo que se encontró Constance en el último capitulo de Murder House: el cadáver de la niñera en la habitación de su hijo, y a él, en una mecedora, manchado de sangre. La última escena de la temporada nos muestra la secta que había acogido a Michael picando a la puerta de Timothy y Emily afirmando que llevaban toda su vida esperando ese momento.\nDespués de un capítulo con algunos aspectos que ya habíamos deducido semanas antes, se podría decir que Ryan Murphy nos ha dejado igual que con el final de Murder House. ¿Será el nuevo Anticristo? Ahora solo nos queda esperar para saber cómo continuará ésta historia, sabiendo que han renovado para dos temporadas más.\nTags: AHS: Apocalypse, american horror story, Murder House\nNext Las tardes de Cuatro se ponen al día


VIOLENCIA DE GÉNERO – fundacion-aspacia.org\nAspacia promueve la atención integral para la reparación de las víctimas de violencia de género, en cualquiera de sus expresiones física, sexual o psicológica, que están expuestas a situaciones traumáticas que les generan amenazas y daños sobre su integridad y su vida.\nLa experiencia acumulada en los últimos años, nos ha ayudado a identificar y definir las graves secuelas que sufren las mujeres víctimas de violencia de género, así como los peligros a los que están sometidas, sus carencias y sus necesidades.\nConocer esto nos ayuda a comprender la realidad y poder intervenir sobre ella. Pero para transformarla es importante identificar y definir los recursos y las capacidades propias de la persona para hacer frente a dichas situaciones y poder abandonar la condición de víctima.\nTrabajamos potenciando la capacidad de cada persona para dominar de manera autónoma y efectiva las situaciones habituales y difíciles que se le presentan. Vinculándonos a las víctimas y reforzando los apoyos que puedan tener en su entorno, procuramos contribuir a mejorar sus habilidades y sus posibilidades de afrontar con éxito las situaciones de violencia vividas, para superarlas y abrirse nuevas alternativas de vida.\nPrograma de Orientación, acompañamiento y atención integral a mujeres víctimas de violencia de género y sexual.\nPara su desarrollo recibimos una subvención del Instituto de la Mujer del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.\nLas hijas y los hijos de las mujeres víctimas de violencia de género son víctimas de esa misma violencia.\nLa exposición a esas situaciones de agresividad y violencia dificulta la satisfacción de sus necesidades básicas de seguridad y estabilidad emocional comprometiendo gravemente el desarrollo de su personalidad. ASPACIA ofrece un servicio de atención psicológica a niñas y niños víctimas de violencia de género para:\nAyudar a la exteriorización de su dolor y la expresión emocional del conflicto que viven orientándola hacia la autoprotección y la imagen positiva de si mismos. Favoreciendo su sentimiento de autonomía para poder construir un modelo relacional igualitario y la resolución de sus conflictos sin violencia.\nNuestro modelo contempla el trabajo en paralelo con las madres para reconstruir su liderazgo en las relaciones familiares y con los hermanos y hermanas para el fortalecimiento del vínculo.


La serie infantil de La 1 ´Ben 10´ tendrá largometraje animado - La Opinión de Málaga\nLa serie infantil de La 1 ´Ben 10´ tendrá largometraje animado\notr/press 25.07.2008 | 19:18\n'Ben 10', la serie que emite La 1 en nuetro país dentro del contenedor infantil 'Comecaminos', se convertirá en 'tv movie' de animación, que se unirá a la película ya estrenada de imagen real. La serie también se emite en nuestro país a través del canal Cartoon Network, en Digital+.\nDe esta forma, la estadounidense Cartoon Network mira hacia delante con la creación de una película de la serie como ya hizo en noviembre de 2007 al estrenar en EE.UU. 'Ben 10: carrera contra el tiempo', filmada con actores reales. La nueva entrega 'Ben 10: Fuerza alienígena', esta vez de dibujos animados, dirigida por Alex Winter y escrita por Jhon Turman.\nSu protagonista, Ben, es un niño de diez años que descubre un extraño reloj que le permite convertirse en diez heroes alienígenas diferentes con sus respectivos poderes y aspectos. Con este gran poder en sus manos, se da cuenta de que también conlleva una gran responsabilidad, y lo usará para detener el mal.


â–· ðŸ¥‡Descargar libro OperaciÃ³n Castigo de Max Hastings en pdf y epub Gratis ðŸ”œ\nOperaciÃ³n Castigo de Max Hastings\nOperaciÃ³n Castigo de Max Hastings pdf\nOperaciÃ³n Castigo de Max Hastings pdf descargar gratis leer online\nSinopsis de OperaciÃ³n Castigo:\nUna epopeya militar que ha pasado a formar parte de la leyenda nacional britÃ¡nica.\nA mediados de marzo de 1943 y con gran secreto se formÃ³ el EscuadrÃ³n X, cuya misiÃ³n era romper las represas del Ruhr para inundar las tierras de cultivo y paralizar la industria en ese importantÃsimo valle alemÃ¡n. Si bien el heroÃsmo de la tripulaciÃ³n aÃ©rea fue totalmente autÃ©ntico, al igual que la brillantez de algunos protagonistas de la misiÃ³n como Barnes Wallis â€”el inventor de la bombaÂ Upkeepâ€”, tambiÃ©n lo es que los comandantes que prometieron a sus jÃ³venes aviadores que el Ã©xito podrÃa acortar la guerra fantasearon salvajemente.\nHastings describe vÃvidamente toda la operaciÃ³n, desde la perspectiva puramente militar a las devastadoras pÃ©rdidas materiales y humanas: unos 1.400 civiles murieron en las inundaciones que arrasaron el valle de MÃ¶hne, mÃ¡s de la mitad de ellos prisioneras francesas o trabajadoras forzadas rusas y polacas.\nSolo Max Hastings podÃa ofrecernos un relato nuevo de esta operaciÃ³n legendaria. Pudo entrevistarse con algunos de sus protagonistas como el propio Barnes Wallis, y sitÃºa el asalto a las presas en el panorama general de la ofensiva de bombarderos y de la segunda guerra mundial, con retratos conmovedores de los jÃ³venes aviadores, muchos de los cuales perdieron la vida. Como todos los libros de Hastings,Â OperaciÃ³n CastigoÂ es sobre todo una historia humana, que retrata a los jÃ³venes hÃ©roes del EscuadrÃ³n 617 con un detalle sin precedentes. Esta es una historia conmovedora e intemporal, de hombres muy jÃ³venes que lograron lo casi imposible, pero tambiÃ©n, sin pensarlo, desatÃ³ una catÃ¡strofe de proporciones impensables.\nMax HastingsÂ iniciÃ³ su carrera periodÃstica como corresponsal para varios periÃ³dicos y para la BBC en mÃ¡s de sesenta paÃses. Entre 1986 y 2002 dirigiÃ³ elÂ Daily TelegraphÂ y, con posterioridad, elÂ Evening Standard.Â Su dedicaciÃ³n a la historia y el periodismo ha sido distinguida con numerosos premios. Es autor de veintisÃ©is libros, la mayorÃa sobre conflicto, y en CrÃtica ha publicado ArmagedÃ³n.Â La derrota de Alemania, 1944-1945Â (2005),Â NÃ©mesis. La derrota del JapÃ³n, 1944- 1945Â (2008),Â La guerra de ChurchillÂ (2010),Â Se desataron todos los infiernosÂ (2011) yÂ 1914. El aÃ±o de la catÃ¡strofeÂ (2013), La guerra secreta (2016) y La guerra de Vietnam (2019). Es fellow de la Royal Society of Literature, honorary fellow del Kingâ€™s College y en 2002 fue nombrado caballero por sus servicios al periodismo.\nOverlord: El DÃa D y la batalla de NormandÃa. 1944 de Max Hastings\nOverlord de Max HastingsOverlord: El DÃa D y la batalla de NormandÃa. 1944 de Max Hastings pdf descargar gratis leer onlineLos desembarcos del 6 d...\nGuerreros: Retratos desde el campo de batalla de Max HastingsEl eminente historiador militarÂ sir Max HastingsÂ escoge en esteÂ estimulante e inspirado...\nNewer PostLas mujeres de Federico de Ana Bernal-TriviÃ±o y Lady Desidia\nOlder PostLa biblia de los cÃ³digos secretos de HervÃ© Lehning


Inicio - IASDN\n¿Te gustaría asistir de forma presencial?\nEs muy fácil, basta con inscribirse en el link de abajo, llenas tus datos y recibirás en tu E-mail con la confirmación de tu inscripción y el código QR con tus datos y ubicación dentro del templo. Recuerda que debes portar tu Pase de Movilidad habilitado, ya que es requisito para el ingreso”. Inscripciones Clic aquí\nCada sábado, a las 10:00 AM, te invitamos a participar de nuestro Culto de Adoración Online a través de nuestro canal YouTube. Busca nuestro canal Iglesia Adventista de Ñuñoa.\nPara mantenerte informado de las actividades de nuestra iglesia, búscanos en las redes sociales, YouTube, Facebook, Twitter e Instagram.\nCristo Nuestro Faro\nProbablemente estos sean los momentos más complejos que hemos vivido, pero al mismo tiempo ha sido el momento en que mas fuerte y potente hemos visto el amor y el poder de Dios. Busca a Dios cada día, pero en estos momentos de angustia, redobla tu cercanía con él.\nComo iglesia, creemos en los escritos de la Sra. Ellen White, quien con sus libros y mensajes nos ayudan a entender lo que hoy está sucediendo y resuelven muchas de las dudas que hoy podemos tener. Su literatura es de gran ayuda a todo estudiante de la Biblia.


octubre 22, 2015 – manologo\nLo de la ex procuradora Julia Príncipe me parece un maltrato.\nNo creo que ella se atreviera a desmentir a quien fuera ministro de su área, si no tuviera la razón. Por lo menos eso es lo que se desprende de las noticias y sus declaraciones. Fue cesada en su cargo por algo que se aduce como “inconducta” luego de haber mellado su imagen, que era la de la Defensora del Estado.\nImpericia política es lo menos que se podría afirmar que es lo que está detrás de esto, porque no quisiera pensar que hay nada más. A la persona que fue amenazada innumerables veces por mafias, parte de cuyos integrantes hoy están en la cárcel; que fue amenazada y que debió contar con resguardo policial ella y sus familiares y que llegó al extremo de tener que solicitarlo, a esa persona que se jugó la vida, se la separó del cargo que desempeñaba por “inconducta”.\nSe dice que ella desobedeció órdenes que están en las leyes al no solicitar permiso para declarar a los medios y se mostró como prueba solicitudes anteriores. Me pregunto: ¿para qué nombra el Estado (no el gobierno) a un funcionario en el que confía tan poco que necesita pedir permiso para declarar? Seguramente la ley lo dice así; necesita un permiso. ¿Por qué confiar entonces en una persona que tiene que solicitar autorizaciones, lo que evidencia que no tiene ni siquiera buen juicio? Me huele a leguleyada, a maniobra.\nBueno, ya no es Procuradora y el ministro de justicia (con minúsculas) renunció para evitar que lo censuraran (y tuviera que renunciar luego o lo renunciaran).\nMe imagino que hay mucho mar de fondo oculto debajo; tierra bajo la alfombra, telarañas que se quieren hacer pasar por colgaduras. No sé si al final se sabrá la Verdad u otras noticias lo cubrirán todo con un manto de novedades opacas y estridentes. No sé si les importe, porque parece que andan ocupados en otras cosas, como reunir apresuradamente las piezas que formarán el manto.\nAhora todo el mundo da conferencias de prensa y hace declaraciones. Las cosas se aceleran.\nPublicado el octubre 22, 2015 Categorías Cajón de sastreEtiquetas Cajón de sastre2 comentarios en MALTRATO


¡Feliz Día de San Isidro! - BYHOURS Blog\nSAN ISIDRO, MADRID – Como cada 15 de mayo, Madrid se engalana y se llena de actividades para celebrar esta festividad. Todo el mundo sale a la calle, disfruta del calorcito y del ambiente madrileño que se respira estos días. ByHours.com es súper fan de este tipo de fiestas donde todo el mundo disfruta de su ciudad.\nCallejear por los barrios más entrañables, disfrutar de la buena música de los conciertos al aire libre. Embobarte con los espectáculos de circo y teatro en las plazas. Deleitarte con la gastronomía típica en los parques, un buen picnic en la famosa Pradera con el solete. Disfrutar de Madrid, de su gente y sus calles.\nEl fin de fiestas lo ponen los fuegos artificiales en el Parque del Buen Retiro. Un espectáculo que ilumina de colores la noche madrileña y que pone punto y final a la Fiestas de San Isidro. Consulta el programa de actividades aquí.\nEtiquetas: conciertos, Gastronomía Típica, Madrid, Retiro, San Isidro


El empleo sigue contrayéndose en Tucumán a pesar del rebote económico. Cada vez más personas son expulsadas del mercado de trabajo en la provincia. Con un 12,4% de desocupación, Tucumán continúa registrando una de las tasas más altas de desempleo del país.\nJueves 23 de septiembre | 19:12\nDe acuerdo al último informe del Mercado de Trabajo del Indec correspondiente al segundo trimestre de 2021, la desocupación en Tucumán se ubicó en 12,4 puntos, esto es casi cuatro puntos por encima de la media nacional (9,6), muy por encima del promedio del NOA (8,7), y en uno de los niveles más altos del país junto con La Pampa (13,3) y Córdoba (12,4).\nAunque la estadística registra una caída de dos puntos del desempleo en Tucumán respecto del primer trimestre del año (14,4), lo cierto es que esa disminución obedece a la expulsión de miles de personas del mercado laboral por efecto "desaliento".\nRecordemos que la estadística considera desempleado a quien busca trabajo activamente. Las personas que dejaron de buscar empleo porque no consiguen, dejan de ser consideradas "desocupadas" y pasan a formar parte de la población económicamente "inactiva".\nEs lo que está ocurriendo en Tucumán, donde se registra en forma simultánea una caída del empleo y del desempleo. De acuerdo al informe del Indec, más de 13.000 personas fueron expulsadas del mercado de trabajo. Esto se explica por la destrucción de 3.000 puestos de trabajo y por 10.000 desocupados que pasaron a formar parte de la población inactiva.\nA contramano de lo que ocurre a nivel nacional, donde el rebote económico post cuarentena viene acompañado por una reducción del desempleo a niveles cercanos a la pre-pandemia, en Tucumán la situación laboral se agrava con destrucción de fuentes de trabajo y aumento del desempleo encubierto.\nDe acuerdo al informe citado, casi el 47% de los trabajadores en Tucumán tiene problemas de empleo, ya sean desocupados, subocupados demandantes (trabajan menos de 35 horas semanales y buscan otro empleo) u ocupados demandantes (ocupados que buscan otro empleo).\nDesde mucho antes que comenzara la pandemia, la precarización laboral es la forma más generalizada de empleo en la provincia. Con una informalidad laboral que supera el 45% de los trabajadores, Tucumán es zona liberada por los sucesivos gobiernos para las violación de los más elementales derechos laborales.\nMientras la coalición política de gobierno cierra filas de cara a las próximas elecciones, prepara un gabinete con funcionarios del aparato de gobierno peronista -con Manzur a la cabeza- que intentarán hacer pasar el ajuste fiscal y las "reformas" que exige el FMI como condición para renegociar una deuda ilegítima y fraudulenta que debe ser rechazada en las calles y con la más amplia movilización del pueblo trabajador.\nJuan Manzur Desocupación Tucumán Economía


Anciano tirotea a su nuera embarazada al confundirla con ladrón – Teleuniverso Canal 29\nPensando que se trataba de un ladrón que entraba a su residencia, un anciano hirió de gravedad a una mujer embarazada, que resultó ser la esposa de uno de sus hijos.\nLos médicos que atienden a Elizabeth Lantigua García, de 19 años, informaron que la joven se mantiene en estado crítico en una clínica de Santiago, y que igualmente tratan de salvar a la criatura.\nLas heridas fueron ocasionadas por Félix Durán, de 72 años, quien fue apresado para fines de investigación.\nDurán narró que se levantó próximo a las 3:00 de la madrugada del jueves tras escuchar pasos y al pensar que se trataba de ladrones, disparó. Las balas impactaron a su nuera Lantigua García.\nEl caso es indagado por las autoridades.\nPor tercer año consecutivo la Cooperativa Sabaneta Novillo (COOPSANO) ofreció su “Jengibre Navideño”,…\nLa Marina de Guerra arrestó ayer a 44 nacionales haitianos en la zona Cayos Siete Hermanos, en el litoral…\nLas autoridades mexicanas han encontrado este domingo "totalmente destruido" el avión privado en el…\nMauro Gómez bateó jonrón productor de dos carreras y Jordany Valdespín continuó encendido y conectó…\nPrevio al estreno de la película número 23 de la saga del agente 007, Skyfall, el actor y el director…\nCuba asume presidencia de Celac en cumbre Chile\nSANTIAGO, Chile. AP. El presidente cubano Raúl Castro asumió ayer la presidencia de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños, Celac, en un inédito traspaso de mando desde un presidente derechista como Sebastián Piñera a uno comunista, y en una…\nEl famoso portal de vídeos ha eliminado en los últimos días más de dos mil millones de visitas ficticias a vídeos en los canales de Universal, Sony y RCA según explican desde Daily Dot. La razón: YouTube tomó la decisión al darse cuenta de que las…\nLa Dirección Central regional Norte de la Policía informó el apresamiento del chofer de un camión blindado de la compañía Dominican Watchman National, conteniendo más de 14 millones de pesos y miles de dólares en efectivo, que pretendía sustraer. De…\nMuere niño ahogado en el canal de Mao\nUn niño de un año y 11 meses de edad, murió ahogado al caer a las aguas del canal mayor de la ciudad de Mao en lo que parece ser un descuido del padre del menor. De acuerdo al diagnóstico del médico legista, el niño murió a consecuencia de asfixia por inmersión.…


Cosas que ocurren cuando menos te lo esperas: ¿Ya es viernes? Madre mia como pasa esto...\n¿Ya es viernes? Madre mia como pasa esto...\nPublicado por Diego Santamaria en viernes, julio 04, 2008\nPues sin darme cuenta, otra semana más que ha volado, apenas sin darme cuenta. La tesis va bastante mal, el profesor de Suecia no nos contesta, así que ando "imaginando" cosas, que divertido...\nY nada, de oca a oca, me voy de viaje aAlemania, un viaje que tenía pendiente, algo obligatorio o sino Sandra me mata. Quizá Alemania sea uno de los lugares en los que intente buscar trabajo cuando acabe el máster. Ya veremos, tras esta semana tendré una idea más clara sobre ello. Estuve ya en Berlín, pero sólo un día. Ahora tengo una semanita, para ver Bonn, Colonia, Frankfurt, Oberhausen, ... El sábado creo que podré ver una fiesta de luces y fuegos artificiales, creo que en Colonia. No recuerdo muy bien donde.\nY además, sin darme cuenta, ya tenemos otro triatlón este Sábado, en León en el pantano de Villameca, donde ya estuve el año pasado. Me gusto bastante, bici sin poder ir a rueda, es olímpico (1,5 - 40 - 10), la carrera es durilla al ser por tierra y un bosquecillo al lado del pantano.\nTras esto haremos una semana de descarga.... que ya toca, aprovechando que me voy de mini vacaciones.\nSensaciones tras el medio ironman... la verdad muy buenas, tras un paseo por la playa el domingo y el lunes curándome las ampollas, el martes nos metimos 70 km a 35km/h de media por Ampuero-Ramales y esa zona, con una mini contrarreloj en equipo de 11 km a 46 km/h de media. Pena que daba viento de cara. El miercoles volví para Aranda ya y nadé 1500m y 40´corriendo y hoy jueves ya solito 62 km a 33 de media con el puertecillo de Valdevacas. Seguro que de todas maneras, la semana de descarga que toca la semana que viene me vendrá bien. La verdad que no he acusado mucho el triatlón largo del otro día. Creo de todas maneras que iba preparado para ello.\nY nada, mañana nadaré un poquito y trotaré otro poco, y el sábado otra carrerita, que ya es el último entrenamiento de calidad antes del Alpe d´Huez. Miedito me sigue dando la bici y la carrera final.... ojalá llueva o haga frío. Si hace calor creo que puedo morir allí.\nComo siempre la consecuencia de visitar a la familia la semana pasada, es que puedes descubrir fotos de cuando eras enano, fotos que ya ni recordabas... Cierto es, de pequeño era una cosa muy guapa.\nViendo la cámara de mi padre, he rescatado alguna foto del triatlón del otro día, el detalle de la banderita y el nombre en el dorsal, un tema muy chulo.\nPor algún motivo mi neopreno no queria subirse, por lo que gracias a la ayuda de Alberto me pude abrochar el asunto....\nSabe dios en qué punto era esto, pero tengo cara cansada..\nSi hasta parece que estoy sonriendo, que calor pasé al principio de la media maratón, madre mia.\nAhi justo tras acabar, juro que llevaba pensando en beberme esa coca-cola los últimos 5 km de la media maratón. En la muñeca se ve la colección de pulseras de la que me hice en la carrera... 6... que no son pocas (una por vuelta).\nEl domingo por la mañana me regalé ver la final del circuito mundial en Laredo de voley playa femenino. Suelo jugar de vez en cuando a este maravilloso deporte (en Suecia este año por algún motivo u otro he jugado bastante). La final España-Suiza... nada que hacer, las suizas metías obuses por saques.\nPlaya de Laredo.\nEl partido de España, no soy muy futbolero, pero oye, para una vez que se gana pues había que ir a verlo, a la pradera que en Colindres eran fiestas y allí tras ver el soga-tira... nos reunimos para saltar un rato. Pantallas, gente y Champán!\nEl camino de vuelta de Colindres, los Tornos, puerto que aún queda pendiente subir en bici...\nqué yo te mato?????????..... mmmm... supongo que no seré yo jejeje\noye que rico eras de enano, no???? muy mono, si señor (y no estoy diciendo que ahora no seas mono ehhhh!!!)\nYa he actualizado petardillo, y venga ponte a estudiar y deja de leer blogs!!!!!\nEsta noche comienza todo (Ya soy señor del carbono...\nEl sábado comienza todo... Alpe d´Huez\nAlemania, una maravilla\n10º en el Campeonato de Castilla León