hej jeszcze tu jestescie to super ja sie przygotowywaĹam we - www.aekatowicegr5.fora.pl\nhej jeszcze tu jestescie to super ja sie przygotowywaĹam we\nWysłany: Czw 12:42, 10 Kwi 2014 Temat postu: hej jeszcze tu jestescie to super ja sie przygotowywaĹam we\npracÄ. wieczĂłr basen ..\na na Ĺledzie w oleju dam przepis z domu. [link widoczny dla zalogowanych] i bylo to w latach 50tych takze nie mow.\ngraĹa z nimi w Zoolanderze. Wtedy na kilka kombinacji wypadkĂłw dziecko jest zagroĹźone tylko w 1 opcji ( nie pamiÄtam w ktĂłrej bo to nie takie proste, biorÄ\nodbiciu przy zderzeniu i siĹa siÄ przenosi). MaĹgorzata KoĹźuchowska JeĹźeli tak (niech ktoĹ fachowy zweryfikuje), to warto siÄ poĹwiÄciÄ. :/ jakaĹ masakra!! [link widoczny dla zalogowanych]\nPrzeczytaĹam w waszych listach ze gynalgin moĹźe uczulac ale ja mam wraĹźenie Ĺźe najgorzej jest po polseptolu. Ja na dekoloryzacje nie ide, bo szkoda mi wlosy niszczyc jak nawet nie wiem jaki bedzie efekt! Na dobry poczÄ\ntek przez tydzieĹ.A pĂłĹşniej-zobaczymy. Nie jestem jakims tam poĹrednikiem ktory chce tylko zarobiÄ i traktuje to jako forme interesu. Nie mogĹam siÄ zaĹatwiÄ. MogÄ pomĂłc i doradziÄ na tyle ile to moĹźliwe (podaÄ telefony, nazwiska lekarzy itd.) Pozdrawiam gorÄ\nco. gĹĂłwna rada- dobry stanik z fiszbinami, pamiÄtaj to obwĂłd trzyma twĂłj biust nie ramiÄ\ncz do nas Pokorespondujcie z nimi ( wtedy najlepiej ukryÄ znajomych, Ĺźeby o sobie nie wiedzieli)- po tygodniu-dwĂłch tygodniach tej korespondencji zrĂłbcie zestawienie ich postĂłw- DOKONACIE OSZAĹAMIAJÄCEGO ODRYCIA - TE WSZYSTKIE POSTY PISAĹA JEDNA OSOBA.\nNawet muzyki i tancow nie bylo [link widoczny dla zalogowanych] jednak zdecydowalam sie wziac dzis tabletke bo jak sobie tak wszystko przeanalizowalam to stwierdzilam ze wczoraj zjadlam za malo i napewno dlatego sie az tak zle czulam\nGlodowki i lewatywy juz bardzo poprawiaja stan cery bo nie ma gnicia w jelitach.Takze pamietaj o lewatywach. I wlasnie nie wiem czy nie wybrac sie do fryzjera, bo moje looczki ladnie sie kreca ale na dole a na gorze sa raczej oklaple ;/ fuj Boje sie tylko ze jak fryzjerka obetnie mi je to bede dziwnie jakos wygladac......Bo nosze jeszcze okulary. A tu zbliza sie koniec L4 i co dalej,dziewczyny,drugi zabieg,nie dam rady,mam doĹÄ,bozzze co to bedzie. WiÄc i ja siÄ wypowiem, bo jestem juĹź chyba weteranem. PoczytaĹam trochÄ w necie na jego temat. [link widoczny dla zalogowanych]\n, reszta tych spraw zupeĹnie normalnie. Bromek odstawiĹam jak sie dowiedziaĹam o ciÄ\nĹźy odstawiÄ. mi kolanko ucieka do srodka, wczeniej mialam raz prostowane ale bylam mala mialam 12lat wiec po intensywnym wzroscie i tak znow polecialo.wies zjesczze jest tak ze lekarz mi powiedzial ze jak wyprostuja mi kosc to skrot sie tez wmniejszy automatycznie ale jak to bedzie w czasie zobaczymy. BARDZO DOBRE WARUNKI PRACY- ETAT Holandia - 22 pkt. Bo np. Mimo, Ĺźe byĹam u pani doktor strasznie siÄ denerwowaĹam, trzÄsĹam siÄ jaka galareta, jakbym miaĹa wejĹÄ do mÄĹźczyzny ginekologa pewnie uciekĹabym z poczekalni.\nMartyszia.. [link widoczny dla zalogowanych] Nie mam wielkich wymagaĹ odnoĹnie Twojej osoby wiec to byĹoby tyle na ten temat.\nI jest git!! zostac przy 100 czy zwiekszyc? mam stracha. Ja teĹź mam bardzo maĹe zgiÄcie kolana i ÄwiczÄ caĹy czas ale jakoĹ nie widzÄ poprawy jak to mĂłwiÄ\nmoi rehabilitanci trzeba czasu, aby to wszystko wrĂłciĹo do normy. WiÄc zĹom zostaĹ w miejscu gdzie go dopchaliĹmy, czekamy na mojÄ\ncznie na firmowych produktach min. zwisajÄ\ncy brzuch. dzieĹ pierwszy Ostatnio zmieniĹam endokrynologa, zaproponowaĹa operacje, jeszcze sie jednak nie zdecydowaĹam. ja wytrzymaĹam kolejny dzieĹ (prawie, bo do nocy jeszcze dĹugo ...Mi jak na razie siÄ udaje i nie wymiotuje Za kaĹźdym razem, kiedy \_chcÄ\_ to zrobiÄ myĹlÄ o was, o tym co piszecie, o tym ile to juĹź trwa u niektĂłrych z was, jak bardzo bulimia nas niszczy... 3majcie siÄ!\nja ide tez na operacje caĹkowitego wyciecia tarczycy po nowym roku, jeszcze nie znam dokladnego terminu bede wiedziec w przyszlym tygodniu, troche zaczynam sie denerwowac, choc wczesniej bylam przekonana ze to najlepsze wyjscie w mojej sytuacji. no ja dzisiaj jestem po drugiej czesci pozegnac Az sie poryczalam eh...\nja przez dwa lata probowalam znalezc lekarza, ktory by mi zrobil tatuaz medyczny i nie znalazlam gdzie to wykonuja? [link widoczny dla zalogowanych] I dla efektu potrzeba kliku razy a jedna prĂłba dziaĹania na maĹym tylko fragmencie skĂłry bÄdzie kosztowaÄ 200 zĹ.\nZbyt intensywna depilacja(pozbawienie sie naturalnej ochrony) Wiesz ja jestem osobÄ\ni jesli w takiej sytuacji facet nie wykazywaĹby Ĺźadnej chÄci poprawy to zrobiĹabym tak: jesli chodzi o lokcie to staraj sie zbilzyc je jak najblizej kolan, ale nie odrywaj czesci ledzwiowej od podloza. niektorzy mowia ze byli w trakcie przekucia calkowiecie sie z nimi nie zgadzam mi jakos nic nie bolalo tzn zawsze troszke boli ale to taki slaby bol nie bylam u kosmetyczki lecz zrobilam to sama i jak narazie sie nie ropi i jest ok po co mam jezdzic po kosmetyczkach i tracic pieniadze skoro moge to sama zrobic jak boli to zawsze mozna przestac i przekuc ponownie jak bol ustapi... Dopiero do pleneru Ĺlubnego zrobiĹyĹmy mocniejszy i bardziej wyrazisty makijaĹź, ale wciÄ\nCiÄĹźkie jest Ĺźycie gdy metabolizm szaleje...!!! Bardzo chce kolczyk ale myĹlÄ Ĺźe nie bÄdzie za dobrze wyglÄ\ncy;/ NIestety taka jest prawda. Fajny pomysl z tym basenem Juz niedlugo bedzie tak goraco, ze bedziesz mogla skusic sie na jakas otwarta plywalnie, albo i acqua park...Hmmm...w zeszle wakacje byl u mnie brat i wlasnie park wodny to byla najlepsza rozrywka! haha to Was rozczaruje :/ mam 16 lat, jestem w trzeciej klasie gimnazjium i mamy w klasie jedna Nikole ( i nie jest to dziecko z patologicznej rodziny alkoholikow !! mascare do rzes XXL nalozenie kilka warstw potrafi zdzialac cuda DziÄkuje


Wrocław: Zaginął młody mężczyzna. Został pobity, potem ślad się urywa | wMeritum.pl\nWrocław: Zaginął młody mężczyzna. Został pobity, potem ślad się urywa\nTrwa akcja poszukiwawcza młodego mężczyzny, który zaginął kilka dni temu we Wrocławiu. Apel o pomoc w odnalezieniu chłopaka zamieszczono również na portalu wykop.pl, którego społeczność niejednokrotnie pomogła w podobnych sytuacjach.\nTrwają poszukiwania 21-letniego Macieja Dębskiego, studenta Akademii Wojsk Lądowych, który zaginął 14 października w niewyjaśnionych okolicznościach.\n„Pilna sprawa! Wrocław zaginął mój kuzyn z 14.10 na 15.10. Ostatni trop godzina 13:48 (niedziela).\nObserwuje wykop od kilku lat, ale nigdy nawet nie napisałem komentarza. Teraz się okazuje, że jednak będę potrzebował waszej pomocy, bo wiem, ze wiele razy pomogliście w podobnych sytuacjach. Prawdopodobnie został mocno pobity. Jeśli w godzinach 14-20 na rynku we Wrocławiu rzucił wam się w oczy młody chłopak z krwią na koszulce, twarzy, dajcie znać. Sprawą zajmuje się już policja, żandarmeria itp. Jeśli możesz pomóż, jeśli nie to proszę bez śmieszkowania” – napisał na portalu wykop.pl użytkownik spokrewniony z zaginionym mężczyzną.\nPoinformował również, że chłopak był widziany w barze Przedwojenna w godz. 21-22. Jest to też ostatnia godzina logowania na Facebooku.\nPilna sprawa! WROCŁAWZ niedzieli (14.10) na poniedzialek(15.10) zaginął mój kuzyn we Wrocławiu. Prawdopodobnie został…\nOpublikowany przez Janusz Cebula Wtorek, 16 października 2018\nUtworzono również wydarzenie, w którym na bieżąco dodawane są nowe informacje nt. zaginionego mężczyzny. Znajduje się ono TUTAJ\nZaginął student AWL. Policja i żandarmeria przeszukują teren\n„Gazeta Wrocławska” informuje o akcja policji i trzech zastępów straży pożarnej na Mostach Mieszczańskich. Trwają poszukiwania młodego mężczyzny, który zaginął przed kilkoma dniami – informuje portal.\nW akcji uczestniczą strażacy ze specjalistycznej jednostki ratownictwa wodnego, którzy przy użyciu dźwigu zwodowali ponton. Strażacy używają też sonaru do poszukiwania ludzi pod wodą. Na miejscu są też nieoznakowane radiowozy policyjne.\nŹródło: wykop.pl, gazetawroclawska.pl\nTagi tajemnicze zaginięcie mężczyznyzaginął studentzaginął we Wrocławiu


CHOROBY UKŁADU NERWOWEGO I ICH LECZENIE - DKMED, DK MED, DKMed, DK Med, Danuta Kulik, Medycyna estetyczna Rybnik, Medycyna estetyczna Katowice, lifting bezoperacyjny twarzy i szyi , lifting powiek, odchudzanie Katowice, produkty CaliVita, Finclub\nPoradnik medyczny » CHOROBY UKŁADU NERWOWEGO I ICH LECZENIE\nZadaniem układu nerwowego jest nadzorowanie czynnościami narządów wewnętrznych żywego organizmu. Odpowiedzialny jest za: oddychanie, krążenie, trawienie, wydzielanie, wydalanie, temperaturę ciała, rozmnażanie. Reguluje on i łączy podstawowe czynności życiowe organizmu, oraz umożliwia mu kontakt ze światem zewnętrznym.\nAutonomiczny układ nerwowy mieści się w ramach ośrodkowego układu nerwowego. Dzieli się na część ośrodkową (mózgowie i rdzeń kręgowy) oraz część obwodową - układ nerwów i zakończeń nerwowych.\nChoroby układu nerwowego dotyczą schorzeń, które związane są z nieprawidłowym organicznym funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego i obwodowego układu nerwowego.\nUkład nerwowy pełni w organizmie człowieka centralną, kontrolującą i nadzorującą rolę i jego choroby mogą i często maja tragiczny przebieg, od upośledzenia a nawet do zaniku kontroli nad organizmem. Dotyczy to przede wszystkim ostro przebiegających schorzeń mózgowia szczególnie zaś dotykających ośrodków kontrolujących podstawowe funkcje życiowe organizmu (krążenie i oddech), zlokalizowanych w pniu mózgu i komorze IV. Choroby układu nerwowego mają charakter pierwotny lub wtórny.\nPierwotne choroby dotyczą części ośrodkowej układu nerwowego i mogą to być urazy, guzy, udary mózgu, zapalenia mózgu oraz zespoły otępienie np. choroba Parkinsona, wady rozwojowe, neuroinfekcje.\nDo chorób pierwotnych zaliczamy padaczkę, która cechuje się pojawianiem napadów padaczkowych. Napad padaczkowy jest wyrazem przejściowych zaburzeń czynności mózgu wskutek nadmiernych i gwałtownych wyładowań bioelektrycznych w komórkach nerwowych.\nDo grupy chorób zwyrodnieniowych układu nerwowego należy choroba Alzheimera. Typowymi objawami tej choroby są zaniki pamięci, postępujące otępienie, wybuchy złości, strachu, głęboka apatia, problemy w poruszaniu się i bezładne ruchy. Początki choroby są trudne do zauważenia przez otoczenie. W miarę upływu czasu pojawiają się różne zaburzenia zachowania i objawy związane z upośledzeniem czynności kory mózgowej.\nSą też takie schorzenia neurologiczne, w których dochodzi jednocześnie do uszkodzeń części ośrodkowej i do zmian "na obwodzie". Tak się dzieje w chorobach demielinizacyjnych, np. w stwardnieniu rozsianym. W stwardnieniu rozsianym uszkadzone są osłonki nerwów, którymi przechodzą informacje z mózgu do innych narządów. Schorzenia układu nerwowego mogą mieć również charakter obwodowy. Zaliczamy tu wszelkiego rodzaju uszkodzenia nerwów, zapalenia nerwów, polineuropatie oraz zespoły korzeniowe np. rwa kulszowa. Choroby wtórne układu nerwowego to takie choroby, które występują jako powikłanie innego schorzenia, które początkowo znajduje się poza tym układem. Przykładem takiej choroby jest miażdżyca, w wyniku, której poprzez zawężenie światła w naczyniach krwionośnych następuje niedotlenienie komórek mózgowych. Cukrzyca jest również zaliczana do wtórnych chorób układu nerwowego. Jest chorobą metaboliczna, która poprzez niedocukrzenie może dramatycznie odbić się na funkcjonowaniu mózgu, a nawet wywołać głęboką śpiączkę. Cukrzyca nie tylko powoduje zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym, ale też prowadzi do trwałych uszkodzeń nerwów obwodowych.\nDo schorzeń neurologicznych zaliczają się także rozmaite choroby mięśni (np. miastenia czy dystrofie mięśniowe), w których występują zaburzenia w zakresie transmisji nerwowo-mięśniowej. Poza lekarstwami przyjmowanymi według zaleceń lekarza prowadzącego ważna jest dieta oraz dodatki żywnościowe. Mogą one w znacznym stopniu zmniejszyć dolegliwości spowodowane chorobą, jak również przyczynić się do zmniejszenia rozwoju samej choroby.\nPrzy chorobach układu nerwowego zaleca się stosowanie preparatów takich jak:\nskutecznie obniża poziom cholesterolu leczy ciężkie stany miażdżycy zapobiega skrzepom i zatorom, udrażnia układ krwionośny poprawia funkcje mózgu i układu nerwowego, poprawia pamięć - niezbędna w dużych ilościach przy wylewie, udarze, stwardnieniu rozsianym, chorobie Parkinsona i Alzheimera; odtłuszcza i wzmacnia mięsień sercowy oraz odtłuszcza wątrobę odtłuszcza skórę w łuszczycy i egzemie, sprzyja urodzie i włosów zapobiega zaćmie, poprawia wzrok, w cukrzycy chroni oczy zmniejsza wrażliwość na zmiany pogody, zmniejsza bóle stawów, pomaga szybko zwalczać kontuzje (przydatna sportowcom), poprawia pamięć i ma działanie lekko uspokajające, nadaje połysk włosom i zapobiega ich wypadaniu, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia mięsień serca, zapobiega powstawaniu wzdęć, zmiękcza stolec,\nzapobiega nowotworom (szczególnie rakowi płuc, kości i jelit) pomaga leczyć prostatę łagodzi bóle stawów i bóle stawowo-kostne chroni przed miażdżycą, chorobą wieńcową i żylakami obniża cholesterol i poziom trójglicerydów pomaga leczyć nadciśnienie tętnicze chroni przed udarami mózgu, łagodzi i leczy migreny; zapobiega zawałom i chorobom mięśnia sercowego chroni układ nerwowy (łagodzi i zapobiega stwardnieniu rozsianemu i chorobie Parkinsona) pomaga w nauce i koncentracji pomaga leczyć autyzm, ADHD, padaczkę, schizofrenie, chorobę Alzheimera i inne schorzenia, łagodzi alergie wziewną i astmę oraz choroby górnego układu oddechowego, przeciwdziała chorobom nerek, pomaga leczyć trądzik, łuszczycę i choroby dermatologiczne\nłagodzi dolegliwości w przebiegu chorób sercowo-naczyniowych np. niedokrwienna choroba i zawał serca, dusznica bolesna, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zapalenie żył; usprawnia przemianę materii w cukrzycy oraz podczas odchudzania; likwiduje zakwasy w podagrze, pomaga zmniejszyć ból; zwiększa gojenie się trudnych do leczenia ran, szczególnie tych po oparzeniu i przetoki; eliminuje bakterie beztlenowe, Streptococcus, Staphylococcus, Salmonella, E. Coli wspomaga leczenie chorób nowotworowych, a szczególnie płuc, krtani, przełyku; stosowany w chorobach układu oddechowego (astma, zapalenie i rak płuc, rozedma). Zwiększa zapotrzebowanie mózgu w tlen, poprawiając koncentrację i pamięć; wpływa na tlenową aktywność fizyczną, młodość, energię, wydolność organizmu;\nzwalcza grzybice i drożdżyce m.in.: pleśnica, grzybica stóp, wirusy takie jak: opryszczka, grypa, wirusowe zapalenie wątroby; choroby odzwierzęce: toksoplazmoza, toksokaroza; infekcje i zakażenia: prątki gruźlicy, róża, pałeczki Klebsiella scleromatis, Salmonella, Shigella , pałeczka okrężnicy(E-Coli),. pałeczka Helicobacter pylori, pałeczki czerwonki, wstrząs septyczny - sepsa (posocznica), gronkowce, pneumokoki, meningokoki, trąd, kiła (syfilis), cholera i wiele innych, pasożyty (robaki) takie jak: tasiemce, owsiki, lamblie (Lumbricoides), glisty, obleńce, tęgoryjce, Histolytica Entameby (Ameboza, amebiaza, pełzakowica (czerwonka pełzakowa), Chlamydia (zapalenie spojówek lub narządów rodnych, zakażenie na pływalni, też jaglica, bielmo, astma); chroni wątrobę i usprawnia jej funkcję, pomocny w leczeniu biegunek i bólu brzucha (stany zapalne żołądka i jelit), skuteczny w zwalczaniu stanów zapalnych stawów, pomaga obniżać wysokie ciśnienie, przyśpiesza gojenie się ran, skutecznie leczy choroby skóry: czyraki, egzemy, trądzik (Akne) pomaga w walce z nadwagą ( wywołuje uczucie nasycenia)\npotrafi „naprawić” System Kontroli Podziałów Komórkowych Wspomaga leczenie w przypadku większości chorób szczególnie: nowotwory, białaczka, cukrzyca typ I i II, choroby neurologiczne oraz mózgu, migrena (np. choroba Parkinsona), grzybica (drożdżaki, candida), choroby serca łącznie z regulacją ciśnienia tętniczego krwi, pomocny w miażdżycy, zapaleniu stawów, w alergii, astmie i gruźlicy, przy zaburzeniu trawienia (biegunki, zaparcia, wrzody żołądka, choroby jelit), łagodzi bóle menstrualne i inne. Ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie, działa antystresowy, poprawia nastrój Mega Protect 4Life\npoprawia pamięć i ukrwienie mózgu, ma działanie przeciwmigrenowe, antydepresyjne, pomocny w leczeniu astmy i alergii, w chorobie Alzheimera, w chorobach serca i krążenia, w zaburzeniach wzroku, w przypadku szumu w uszach, podnosi niskie ciśnienie krwi, a wysokie obniża, pomocny w leczeniu wątroby, nerek, impotencji; zatrzymuje tworzenie się zakrzepów w naczyniach krwionośnych\njest antyutleniaczem, reguluje poziom cukru we krwi, zmniejsza poziom cholesterolu i trójglicerydów\npomaga utrzymać właściwą masę ciała, reguluje funkcje przewodu pokarmowego, oczyszcza końcowy odcinek jelita grubego reguluje funkcje wątroby, uzupełnia dietę wegetariańską.\njest wiodącym antyoksydantem, działa korzystnie na problemy kardiologiczne (podana po zawale chroni mięsień sercowy przed dalszym uszkodzeniem, rozszerza naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu skrzepom); chroni przed rakiem pęcherza ma znaczące działanie w przemianie białek, węglowodanów, tłuszczów, zwiększa odnowę komórek, zapobiega miażdżycy, powiększa zasoby witaminy A, dodatnio wpływa na układ nerwowy i wydolność seksualną, odmładza włosy i skórę.\nodtruwa i oczyszcza wątrobę, jelito, nerki oraz mózg z metali ciężkich; poprawi morfologię krwi w anemii, białaczce, w chemioterapii, u osób osłabionych; reguluje równowagę kwasowo-zasadową organizmu; skuteczny w zakażeniach pasożytnicznych: w posocznicy (sepsa), pleśnica jamy ustnej, grzybica, gronkowiec złocisty E.Coli, salmonella, drożdżaki w pochwie, paciorkowce (angina, róża, zatoki), inne patogenne bakterie, wirusów - odtruwa z wytarzanych przez nie jadów;\nwspomaga leczenie reumatyzmu, artretyzmu, prostaty, wspomaga rozpuszczanie tzw. piasku nerkowego i kamieni; zmniejsza stany zapalne jajników, szyjki macicy, wspomaga leczenie upławów, mięśniaków, endometriozy, torbieli (cysty), guzów, w zaburzeniach cyklu miesiączkowego, bólu oraz podczas klimakterium: leczy opóźnienie umysłowe i niedorozwój, epilepsja, autyzm, ADHD, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, Alzheimera i inne; stosowany w zespole przewlekłego zmęczenia, przeciw bólom głowy, mięśni, w fibromialgii, w chorobach metabolicznych: cukrzyca, podagra, odchudzanie, miażdżyca;\nwspomaga leczenie niektórych form chorób nowotworowych, a szczególnie dotyczących anemii złośliwej, białaczki szpiku kostnego, chłoniaka, przewodu pokarmowego oraz układu moczowego;\nlikwiduje zakwasy, wpływa na tlenową aktywność fizyczną, przywraca energię i znacząco wpływa na polepszenie wydolności organizmu; opóźnia proces starzenia się organizmu, utrzymuje dobry stan zdrowia;\nChoroby układu nerwowego choroba Alzheimera rwa kulszowa miażdżyca Cukrzyca


floorandmore » zaprojektowane w marmoleum\nwykładziny, podłogi, dywany i więcej...\nKolekcja Marmoleum Imagine powstała we współpracy z 3 międzynarodowymi projektantami, którzy stworzyli kolekcje Marmoleum z zastosowaniem techniki ‘Aquajet’. Technika ‘Aquajet’ to cięcie linoleum za pomocą komputerowo sterowanego strumienia wody. Technika ta zapewnia idealne dopasowanie wzoru. Wzory można dostosować do indywidualnych potrzeb klienta, co otwiera nieskończone możliwości w projektowaniu.\nW ścisłej współpracy z włoskim architektem Alessandro Mendini stworzyliśmy 6 innowacyjnych wzorów podłogowych, dostępnych w wielokolorowych panelach wykonanych za pomocą technologii Aquajet.\nWzory kolekcji Marmoleum meets Mendini zaprojektowano w taki sposób, by podkreślały kolory. Kolekcja składa się z deseni Plato, Harlekino i Proust. Każdy z nich dostępny jest w wersji ‘forte’ i ‘sotto’. Forte łączy w sobie żywe, jaskrawe kolory, a sotto bardziej stonowane, utrzymane w tonacji szarości.\nMarmoleum Signature to kolekcja płytek linoleum zdobionych delikatnym, tłoczonym wzorem.\nW ramach kolekcji dostępne są 4 wytłoczenia: Raw, Circle, Cube oraz Tattoo, do których przygotowane zostały niezwykłe projekty podłóg.\nZ pomocą tłoczonych płytek Marmoleum Signature tworzyć można dekoracyjne wstawki/zdobienia na podłodze, które komponować się będą z pozostałymi płytkami Marmoleum.\nAquajet umożliwia wykonanie najbardziej skomplikowanych wzorów na podłodze. Bardzo precyzyjna technologia cięcia wodą pozwala na dopracowanie najdrobniejszych detali w projektach. Za pomocą tej metody można bez problemu wyciąć logotyp, fragment dzieła sztuki, czy nawet portret w najdrobniejszych szczegółach.\nAquajet cutting machine\nCopyright 2020| Created with WebWave\nul. Arkońska 12A 1\ntel. 665 328 585\nFLOOR & MORE skupia się przede wszystkim na dostarczaniu\ni montażu wykładzin w budynkach użyteczności publicznej, takich jak: biura, hotele czy restauracje.


Żywienie w Przedszkolach - Słupskie pogaduchy - Forum gp24.pl\nANTKA80 - 2 minut temu\nRozpoczęty przez ~Gość~ , lis 07 2012 14:50:46\nNapisano 07 listopad 2012 - 14:50:46\nMoglby ktos sie wypowiedziec na temat zywienia dzieci w Przedszkolach? Mnie osobiscie nie podoba sie to, ze dzieci dostaja w przedszkolach takie rzeczy jak: parowki,ketchup,nutelle itd.\nNapisano 07 listopad 2012 - 18:48:59\nmnie się też to nie podoba, ale cóż takie czasy...ja starałam się wiele razy prosić o inne menu dla mojego dziecka to na drugi dzien dostało fasolke po bretońsku...żal\nNapisano 07 listopad 2012 - 19:18:44\nCo na takie zasady powie Sanepid? W koncu chyba nadal obowiązują zasady żywienia dzieci.Wszędzie odchodzi się od podawania sztuczności,a w przedszkolach co?nowomoda?\nStawka żywieniowa nie jest aż tak niska,żeby nie sklecić normalnego prostego a zdrowego posiłku.\nNapisano 29 listopad 2012 - 08:26:54\nnie mówcie, że nutella jest tańsza niż twarożek.\njak widzę reklamę misilubisi, że to najlepsze śniadanie dla dziecka to.... za coś takiego powinni zamykać do paki wrrrrr\nNapisano 29 listopad 2012 - 14:49:04\nmoje dziecko w przedszkolu dostaje slodycze na podwieczorek w formie:ciastek, wafelkow...a przeciez banan, czy jablko sa tansze i zdrowsze. Obiad to smazone mieso, gołabki, łazanki, fasolka, zurek itd. Szkoda...bo w domu zawsze staram sie cos gotowanego dac dziecku zamiast smazonego w panierce. Czesto gotuje obiady w parowarze, ograniczam slodzone napoje, slodycze...ale co tam, jak w przedszkolu nadrobia....\nNapisano 29 listopad 2012 - 14:53:11\nw przedszkolach do posiłków tylko słodzone napoje: zbożówka, herbata i kompot-lepik cukrowy. Dodatkowo na wyjście do domu lizak lub cukierek. i wtedy rodzic, który w szatni odbiera to dziecku to jest ten zły, a pani Gosia cacy\nNapisano 30 listopad 2012 - 17:35:16\nu mnie dokladnie to samo...dzieci na odchodne cukierka czy wafelka w reke a ja w szatni szarpanina z dzieckiem...\ndo ktorego przedszkola chodzi Pani dziecko?\nwarto poruszyc temat zywienia dzieci w przedszkolach...\nNapisano 02 kwiecień 2013 - 20:46:10\nMoje dziecko chodziło do przedszkola w Slupsku,a teraz uczeszcza do przedszkola w Szwecji.\nTutaj to dopiero jest rygor. Do picia tylko woda i chude mleko,ewentualnie jogurt naturalny.\nNic slodkiego,NIC!!! Zadnego bialego pieczywa. Duzo,bardzo duzo warzyw i owocow.\nNa obiadki tylko zdrowe i nie tluste potrawy.\nMoje dziecko doznalo szoku po przeprowadzce tutaj:)\nAle w tej chwili nie wyobraza sobie zapijania obiadu sokiem,czy kompotem.\nMysle,ze odrobina checi ze strony dyrekcji przedszkoli i mozna byloby takie zasady wprowadzic w Polsce. Nie wiem czy nie byloby taniej,a na pewno zdrowiej!!!\nNapisano 02 kwiecień 2013 - 21:22:43\nmenu przedszkolne a nawyki żywieniowe maluszków to też dwie rózne kwestie... ostatnio na zebraniu w przedszkolu mojej córki obie panie wychowawcznie były zdruzgotane wybrzydzaniem i niechęcią sporej liczby dzieci . ziemniaczki niee, surówka nieee, kalafiorek fuuu. na deser owoc łeee....\ndzieciaki nic tylko by zasłodzone churupki na mleku jadły


Jambi - jambi.pinger.pl\nLicznik odwiedzin:3 103 / 1694 dni\n` 2x razowy z dżemem malinowym 200 kcal\n` 2x zupa warzywna 600 kcal\n` paluszki chlebowe 200 kcal\n` banan 90 kcal\n` nektarynka 60 kcal\n` kisiel 100 kcal\n` krakersy chlebowe 130 kcal\nRAZEM: 1380 kcal\nTrochę wybiegane, trochę "wyjogowane". 25 min interwału, piąty dzień wyzwania jogi.\nlittle.mo: Gdzie jesteś? :>\nPlan jest taki: Bardzo ładnie :) Hmm chyba też zacznę tą jogę :D Zawsze chciałam ćwiczyć jogę :)\nJędza z piekła rodem: Hmm, a to są posiłki podane wg kolejności spożywania :P ?\nSpuchnę niedługo tak, że będę wielka jak słoń afrykański! Piję i piję, piję tyle (wody, zielonej herbaty), że nie wiem jak to się we mnie mieści.\n` owsianka z kakaem naturalnym i cynamonem 330 kcal\n` ziemniaki, buraczki, pulpet, surówka 380 kcal\n` shake banan-truskawki 300 kcal\n` pomidor 20 kcal\n` pomidorówka 300 kcal\nRAZEM: 1330 kcal\nDzisiaj biegałam. Namówiłam przyjaciółkę i pobiegałyśmy jakieś 30 min. Był to jednak interwał, za słabe kondycje i za gorąco na bieg ciągły. Trochę obawiałam się tego, że po 1 przystanku cztery osoby będą mnie niosły do domu, ale okazało się, że mam lepszą kondycję niż przyjaciółka i ten nasz interwał to dla mnie było za mało! Ona pomimo tego, że szczuplejsza, nie mogła za mną nadążyć. Nie jestem zawistna, życzę jej poprawy kondycji oczywiście, jestem szczęśliwa ze swojego sukcesu - poprawy kondycji. Jak zaczynałam swoją przygodę z odchudzaniem, to rozgrzewka i 10 min jakiegoś pierwszego lepszego cardio to był max! Teraz jest lepiej. Po powrocie jeszcze czwarty dzień wyzwania jogi - dziś abs, było ciężko, ale jakoś sobie poradziłam - po swojemu.\nTaka szczęśliwa. <3 Coś się we mnie zmienia, organizm lepiej pracuje no i ważę 58,8 kg. Mały spadek, ale jak mówiłam, bardzo dużo piję, a waga to nie wszystko.\nxescaparx: Ja tam wole biegać sama :) Haha też ostatnio pije tyle wody, że co chwile biegam do łazienki :D Dobra waga!\nJędza z piekła rodem: Zgadzam się, że waga to nie wszystko, zwłaszcza jak się mnóstwo wody pije. A interwały są lepsze, niż bieg ciągły, bo spalasz więcej kcal :)\nbreathǝ.₰: lepiej się mierzyć niż ważyć :)\n20 min cardio, trzeci dzień wyzwania jogi.\nDieta: w 100% idealna.\nZmęczona dzisiejszym nicnierobieniem. Ciao!\nbreathǝ.₰: powodzenia :*\ndelikatny-diabel: No to dzień zaliczony :D\nxescaparx: Muszę zerknąć na te Twoje filmiki z jogą :)\nZaczęły się wakacje, niby nie mam za wiele obowiązków, a jednak... To chyba taki wyznacznik mojej dojrzałości: rodzice wyjechali za granicę na tydzień, ja mogłabym w tym czasie zorganizować imprezę, wziąć ich auto i jechać w długą podróż ze znajomymi, trzy razy zdemolować dom i ogródek, a ja... Ja zrobiłam generalne porządki, codziennie grzecznie gotuję obiadek sobie i bratu i tylko raz się opiłam... Nie licząc, że tacie z szafki zniknęły 2 browary, które kiedyś wypiłyśmy z koleżanką...\nI które od razu zostały odkupione.\nDzisiejszego bilansu nie chce mi się pisać. Nie chce mi się liczyć co, jak - ważne, że zjadłam dość zdrowo (dość = kawałek własnoręcznie upieczonego ciasta z truskawkami). Dziś dużo warzyw, kotlety sojowe z niewielką ilością panierki z siemienia i smażone na niewielkiej ilości tłuszczu, trochę makaronu razowego z serkiem wiejskim i jagodami i coś tam jeszcze. Nie mam tylko pomysłu na kolację i skończy się chyba na muesli (orzechy i bakalie - to, co mam aktualnie w domu) i jogurcie naturalnym.\nDzisiaj 5 min rozgrzewki, 10 min cardio i drugi dzień jogi.\nTu pierwszy, wczorajszy:\nTu drugi, dzisiejszy:\nMoje wrażenia i spostrzeżenia po dwóch dniach jogi dla początkujących: TO JA MAM W OGÓLE TAKIE MIĘŚNIE?!\nPo prostu jestem za mało rozciągnięta. Z tych filmików zrobiłam wszystko "po swojemu" - ile dało rady się pochylić, wykrzywić, odchylić, tyle zrobiłam.\nCzas przy jodze z tych filmików minął w mgnieniu oka, czuję, że moje ciało pracuje na większą giętkość i czuję, że to mi się naprawdę przyda.\nMoże ktoś z was spróbuje czasem dorzucić taki krótki trening do codziennych ćwiczeń?\nMuszę o siebie zadbać od zewnątrz. Cera mi się trochę poprawiła od marca, kiedy to zaczęłam lepiej się odżywiać i ćwiczyć, prawie zapomniałam co to pryszcze, koloryt skóry jakiś taki ładniejszy. Ale nadal mam skórę wrażliwą i skłonną do wysuszeń. Moja skóra jest wrogo nastawiona do każdej nowości kosmetycznej - potrafi odrzucić nawet najlepszy, apteczny specyfik jak nieudany przeszczep, dlatego od dłuższego czasu trzymam się sprawdzonych kosmetyków do pielęgnacji (gł. cery): pianka hipoalergiczna Biały Jeleń do oczyszczania, a do nawilżania Nivea Soft lub krem Bambino. Szukam teraz odpowiedniego balsamu do ciała, bo moja sucha skóra nóg i rąk słabo jak dotąd reaguje na wszystko, co próbuję z nią robić...\nJambi: @DisasterBitch - uprzedzam, że na początku wymyślisz wiele nowych przekleństw. :D @xescaparx - a no i dobrze, alko tuczy. ;p\nGość: Chyba też się starzeje bo ostatnio "rodziców" nie było tydzień a ja zaprosiłam raz kilku znajomych - bez alko. Dawniej domówki były codziennie :c\naηoηyмoυs ☣: ciekawe ćwiczenia :)\nSzybko, nie mam czasu!\n` omlet, chleb 270 kcal\n` wafle ryżowe 240 kcal\n` 3x zupa warzywna 600 kcal\n` jajecznica z szynką, chleb razowy 300 kcal\nRAZEM: 1410 kcal\nRozgrzewka, 20 min cardio, 20 min jogi.\nStrasznie poplątany dzień.\nxescaparx: Pięknie i zdrowo :)\nbreathǝ.₰: pięknie :)\nzielony kot: Dobrze Ci idzie (:\nGrzech! OLABOGA, GRZECH! Zjadłam pizzę! No i czuję się z tym całkiem normalnie. Tyle się dzisiaj nachodziłam po mieście, po galeriach, że głowa mała... Kalorie spalone jak nic. Plus jest taki, że kupiłam to, co chciałam, załatwiłam ostatni wpis i jestem (prawie) wolna jak sanki w maju. Jeszcze tylko praktyki i *tadam* WAKACJE.\n` kaszka kukurydziana na mleku 265 kcal\n` pizza! 800 kcal\n` jabłko 50 kcal\n` pomidorówka 245 kcal\nRAZEM: 1360 kcal\nĆwiczyć nie mam siły. Do tego zastanawiam się od rana, dlaczego bolą mnie tak mięśnie pleców... No tak, jak się podrzuca 16 kilowe dziecko w górę milion razy dziennie, to się tak raczej ma.\n*Kupiłam sportowy biustonosz z wyprzedaży TK MAXX za 27 zł.* Fajny, usztywniany, może cycki nie będą latać we wszystkie strony przy ćwiczeniach.\nW Go Sporcie wyprzedaże butów do treningów! Ale mnie nie stać póki co na nie, za dużo dzisiaj straciłam, a na koncie zostało mi całe 25 zł.\nTe motylki w brzuchu, gdy go spotykam są najpiękniejszym, ale i zarazem najgorszym uczuciem świata...\nEDYCJA: Ćwiczyłam 30 min.\nJambi: Dziewczyny, są, ale co z tego, skoro podczas odchudzania maleją? ;( Jak tak to żarcie w cycki nie idzie, ale jak się odchudza człek, co maleją! Ech... ;D\nxescaparx: Tez mialam problem z uciekajacymi cycami - szczegolnie podczas cardio :c dobrze, ze jest takie cos jak sportowy biustonosz :)\nbreathǝ.₰: sportowy top to podstawa i wygoda w ćwiczeniu :)\nDzisiaj od rana wszystko źle. Obudziłam się z potwornym bólem głowy, bez sił. Wymiotowałam, co próbowałam zjeść i dosłownie całe przedpołudnie byłam jakaś otępiona. Ból głowy przeszedł - jadę na pogotowie... Moje oko! Spuchło, białko zrobiło się dziwne - galaretowate, pękały mi krwinki i szczypało. Dostałam krople i jeśli mi to nie przejdzie niedługo, mam iść do okulisty. Na szczęście zakropiłam oko i czuję, że jest już lepiej.\nI druga strona medalu. Czuję się lepiej, to fakt, ale "mam nie nadwyrężać organizmu, nie przemęczać się, prowadzić spokojny tryb życia". A chciałam dziś pobiegać. No dobra, lubię swoje oczy, więc dzisiaj bieganie odpuszczę. Ale jestem zdołowana! Przynajmniej z dietą ok!\n` grahamka z masłem orzechowym 300 kcal\n` herbata z cukrem i cytryną 20 kcal\n` makaron z kurczakiem i warzywami 300 kcal\n` smoothie bananowy 200 kcal\n` sałatka 120 kcal\n` serek wiejski 200 kcal\nRAZEM: 1140 kcal\nJestem zadowolona z bilansu. Kolacji jeszcze nie było (sałatka i serek wiejski), ale zjem ją ok 19.\nZnacie pewnie tę piosenkę. Szczerze mówiąc - jakiś czas temu jeszcze ta piosenka była dla mnie kolejnym nijakim utworem, puszczanym w radiu, no bo przecież powinien lecieć sam Queen, Kult i inna prawdziwa muzyka, ignorancko mówiąc. ;D Dzisiaj jadę samochodem, radio prawie na full (uwielbiam tak!) i sobie to śpiewam. Teraz chodzi za mną cały czas.\nPochwalę się wam. ZDAŁAM SESJĘ, MAM ŚREDNIĄ SPORO PONAD 4,0 I OGÓLNIE NIE SPOTKAM SIĘ Z UCZELNIĄ WE WRZEŚNIU. <3 Takie to cudowne uczucie, tak cudownie kamień z serca spada, gdy martwiłaś się, że nie zdasz, a zdałaś!\nPowinnam się za to napić! Może wody z cytryną. ;d\nxescaparx: Biedaku :( Mam nadzieje, ze to byl pierwszy i ostatni raz. Gratuluje zdania z piekna srednia ;)\nbreathǝ.₰: najgorzej jest jak ma się chęci ale zdrowie nie pozwala :( musisz jakoś wytrzymać :*\nJambi: Dziękuję. ;)\nBiorę się za siebie. Waga stoi w miejscu, ale to nic, zaczynam na nowo.\nDziś 35 minut ćwiczeń (rozgrzewka, interwał, abs, rozciąganie).\n` owsianka z bananem 430 kcal\n` smoothie malinowy 300 kcal\n` zupa kapuściana 150 kcal\n` gorący kubek 90 kcal\n` zapiekanka (chleb, szynka, ketchup)200 kcal\nZaniedbałam się. Niestety... W sierpniu jadę nad morze i chcę wyglądać lepiej! Wiem, że w ciągu miesiąca nie osiągnę jakiegoś super celu, ale po co porywać się z motyką na Słońce? Lepiej działać powoli, a skutecznie.\nCały dzień męczy mnie zgaga. Opiłam się winem wczoraj i to taka forma kaca.\nxescaparx: Do sierpnia jeszcze kawał czasu :) Kto wie jak pięknie może zmienić się Twoja figura :>\nlittle.mo: ja też wczoraj chlałam wino i byłam jakaś nietomna dziś przez cały dzień. Masakra!Do boju! W ciągu miesiąca możesz osiągnąc bardzo wiele! Pracuj ciężko i rzetelnie! <3\nbreathǝ.₰: dokładnie :) zbyt szybkie chudnięcie też nie jest dobre a skutkiem są m.in. rozstępy...\nZobaczyć razem niebo po burzy, skoczyć w kałużę, żyć jak najdłużej...\n` 2 jajka na miękko, kromka chleba 243 kcal\n` jagodzianka 314 kcal\n` domowa tortilla 300 kcal\n` pół grejpfruta 55 kcal\n` trochę sałatki z tortilli z sosem czosnkowym 70 kcal\n` budyń 150 kcal\n` mini sucharki 90 kcal\nRAZEM: 1222 kcal\nNadal brak czasu! Męczy mnie to już. Ale przynajmniej się wyspałam.\nbreathǝ.₰: super ;)\nByć Idealną ..: Świetny bilans! :)\nNiesamowite uczucie czytać komentarze od Was i czuć wasze wsparcie. Dziękuję!\nMnóstwo rzeczy się działo u mnie w ciągu tych ostatnich kilku dni. Z tych bardziej pozytywnych: sytuacja z przyjaciółmi się ustabilizowała, zamiast wytykać mi błędy, zobaczyli te własne. Można powiedzieć, że jest już dobrze. Poza tym, moi chorzy bliscy czują się już lepiej. Wyniki badań i samopoczucie się zdecydowanie poprawiło/\nSesja prawie zdana. Został mi jeden egzamin i oczekiwanie na wyniki. Jedno wam powiem: jeśli ktoś kiedyś wam powie, żebyście uczyli się regularnie, to róbcie to! Ja jestem sobie wdzięczna, że połowy materiału do jednego z egzaminów nauczyłam się już miesiąc temu. Było mi lżej, zdecydowanie lżej. Mało spałam, piłam dużo, bardzo dużo kawy (z mlekiem i z cukrem, bo te kawy były takie mocne, że łyżeczka stawała!) i zdarzały się energetyki. Jestem dobrej myśli: myślę, że ten semestr zaliczę bez niemiłych doznań we wrześniu.\nA jeśli chodzi o moje potyczki dietetyczne... Cóż, czas wziąć się za siebie! Waga co prawda nie wzrosła, ale nie przestrzegałam diety. Jak mówię - kawki z mlekiem, energetyki, generalnie, to też normalne posiłki, które podsunęła mama. Dobrze, że z umiarem i nadal wciskam się w ulubione spodnie.\nCóż, bilans z dziś, zaczęłam się pilnować:\n` kasza kukurydziana z mlekiem 247 kcal\n` mini pączek 40 kcal\n` redds 270 kcal\n` pulpety wieprzowo-drobiowe w sosie koperkowym, ziemniaki i surówka 350 kcal\n` znów pulpety 200 kcal\n` garść truskawek 20\nRAZEM: 1127 kcal\nTaak, wiem. PIWKO! No co, sesja prawie zakończona (sukcesem), to chyba można? Było tylko jedno, podczas gdy dziewczyny zamówiły pizzę i wypiły po 3 piwa. I są takie chudziutkie! Gdzie to się mieści?\nMam ochotę na grejpfruta jeszcze dzisiaj. Może na ćwiartkę się skuszę.\nSpecjalnie dla was moja nowa perełka - piękna piosenka, od której ostatnio jestem uzależniona.\n"Poznajmy się, ja nazywam się samotność..." - niby nie jestem samotna, niby jestem. Na pierwszy rzut oka nie mam na co narzekać - mam rodzinę, mam przyjaciół i ich KOCHAM. Z drugiej strony ta niesamowita tęsknota do tego kogoś, z kim się być nie może... Przygnębiające to trochę. Jeszcze jak ktoś z grona twoich przyjaciół wypali coś głupiego na ten temat zanim pomyśli, czy warto to mówić.\nByć Idealną ..: E tam piwo, czasem na grzeszki sobie można pozwolić. :) Powodzenia przy ostatniej sesji. :)\ndelikatny-diabel: EE na jedno piwo czasem sobie można pozwolić :) Odrobina relaksu jest potrzebna :)\nναηηιℓℓα●̪●: Super blog ;D Zapraszam\nZalogowałam się, by dodać wpis z (dzisiaj bardzo dobrym) bilansem. Jak liczę - 1340 kcal.\nBilansu nie będzie. Żyję teraz na wysokich obrotach - sesja, choroba dwóch członków rodziny. Muszę poświęcić jak najwięcej czasu im i nauce.\nInternet zabiera mi czas - pakuję laptopa do torby i zajmuję się WAŻNYMI rzeczami. Ćwiczę, trzymam się diety dalej.\nWrócę za kilka dni. Trzymajcie się cieplutko, walczcie o marzenia, dążcie do celów.\nςнyℓy ςнy: Więc powodzenia! :) Dasz radę. :D\nRrraw.: trzymaj się;-)\nschweigen: powodzenia i wytrwałości w diecie, ćwiczeniach. czekamy na Twój powrót, trzymaj się.;-*\n#piękno #fit #odchudzanie #thin #motywacja #skinny #dieta #perfekcja\n` jajecznica i chleb razowy 295 kcal\n` sałatka owocowa 176 kcal\n` kasza jęczmienna, trochę sosu i surówka 322 kcal\n` sok pomidorowy 66 kcal\n` placek bananowo-kakaowy z niesłodzoną konfiturą 323 kcal\nŻeby nie było tak pięknie i kolorowo: pępkowe! Kieliszek wódki popity colą nie zaszkodzi, a pępek musi się zagoić. + 150 kcal = 1322 kcal\nĆwiczenia: rozgrzewka 5 min + 30 min cardio.\nKashmirkaa: Bardzo ładny bilans.\nRrraw.: ładny bilans;D\nJambi: Dobrze, że tylko kielicha, ale za to nalali mi zdrową "pięćdziesiątkę", aż wstyd było przed rodzicami, że dałam radę wypić takiego wielgachnego kielona na raz. :D\nPadłeś? Powstań. :)\nMuszę powiedzieć, że chyba potrzebowałam takich kilku dni marazmu. Zmotywowałam się dziś i jest o niebo lepiej. Zdrowe jedzonko, wskoczyłam w dres i jestem spełniona.\n` kasza kukurydziana na mleku 156 kcal\n` jabłko 55 kcal\n` kanapka z szynką 139 kcal\n` placek ziemniaczany ze szpinakiem 384 kcal\n` kanapki z piersią z kurczaka i chlebem żytnim razowym 294 kcal\n` makaron pełnoziarnisty z jagodami, truskawkami i białym serem 331 kcal\nĆwiczenia: rozgrzewka, spalanie na tłusty czwartek, 10 min cardio, wall, plank, przysiady, brzuszki, rozciąganie. Tak, nadal mało, to tylko jakieś 35 minut, ale i tak jestem z siebie zadowolona. Wracam do formy.\nJesteście, jak ja, książkoholikami? Wczoraj wpadła mi w ręce prawdziwa perełka - "Wyznaję" Jaume Cabre. Przeczytałam dziś jakieś 150 stron i jestem zachwycona. Chcę więcej i więcej.\nA niestety inne książki czekają... Sesja vs. ja.\nA może da się pogodzić i Cabre, i Szczeklika?\nZamawiał ktoś w Avonie spray przyspieszający i utrwalający opaleniznę? Właśnie zamówiłam, ale nie wiem czy to był dobry pomysł... Mam jasną, rażąco jasną karnację, w lato wyglądam trupio na plaży czy gdzieś, ciężko mi się opalić nie na czerwono, więc postanowiłam spróbować. Korzystał ktoś z tego? Jaki efekt?\nKashmirkaa: Uwielbiam czytać książki :)\nGość: Wzorowy bilans :) Ja też uwielbiam czytać! <3\nSweetie Poison: Byle do przodu :)\nZadowolona nie jestem oczywiście. Chodzę i marudzę ostatnio. Marudzę na maxa, co do mnie niepodobne!\nWspółczuję ludziom, którzy muszą to teraz znosić.\nBilansu nie chce mi się pisać. Szacuję, że lekko było 1600 kcal włączając ciasto i piwo. Kopnijcie mnie w dupsko, proszę, to może się opamiętam.\nI nie chodzi tu o to, żebym jadła <600 kcal i była non stop głodna i osłabiona. Mam jeść zdrowo i ćwiczyć, a nie piwo żłopać i siedzieć i nic nie robić!\nTaki mam zły humor, że hej.\nRrraw.: Wierzę, że się opamiętasz i poukładasz sobie wszystko tak, by humor także się poprawił;-)\ndelikatny-diabel: Poprawisz się nam,albo dopiero w tedy będzie kopniak :)\nByć Idealną ..: <lekki kopniak za piwo>! Może to pomoże, nie martw się, jutro będzie lepiej. :)\nCzuję się jak jakieś wcielenie zła.\nPo pierwsze: straciłam ostatnio kontrolę. Waga stoi w miejscu - ja olewam ćwiczenia i dietę. Kalorii nie liczę, jem normalnie, a w połączeniu z brakiem ćwiczeń, to mi nie pozwoli schudnąć! Muszę się wziąć w garść, bo nie chcę zawalić. Przede mną jeszcze długa droga do wymarzonej sylwetki, nie mogę zakończyć jej na takim etapie, na którym jestem, bo będę tego żałować.\nPo drugie. Na obrazku poniżej jest kwintesencja tego, jaką mam sytuację ze znajomymi.\nWiększość kolegów i koleżanek jest zwróconych przeciwko mnie. Od kilku dni po prostu nie wiem jak sobie z tym poradzić... Nie chcę tracić fajnej paczki, z którą lubię spędzać czas. Nie chcę, żeby mnie oskarżali o rzeczy, których nie zrobiłam. Nie chcę, żeby psuli moje stosunki z przyjaciółmi, którzy na razie wmawiają mi, że wszystko jest ok i mam się nie przejmować, bo nie ma czym. Jest czym się przejmować, bo przez kilka osób mam zszarganą reputację. Z resztą jak tak dalej pójdzie, jeśli nie naprawię wszystkiego - stracę i ich.\nPo trzecie. Miłość jest głupia! Jestem od pierwszej liceum totalnie zakochana w chłopaku, który mnie totalnie nie chce. I ja nie chcę sobie życia układać z kimś innym i to mnie wkurza, bo dam kosza, z kim zupełnie nie chcę być = jestem złą, wredną zołzą! A chyba nic na siłę, serce nie sługa i takie tam?\nWielu ludzi by chciało, bym tańczyła, jak mi zagrają. Bez względu na to co czuję, co sądzę, czego chcę. Mam tańczyć. Jakiś pierdolony chocholi taniec.\nPotem dodam bilans. Póki co jestem nawet zadowolona. Jeszcze tylko lekka kolacja i będzie super.\n"chcesz więcej, więcej niż ci mogę dać..."\nRrraw.: Wiesz, ludzie są podli, dlatego zawsze uważałam, że należy ograniczyć kontakty z innymi do minimum - jeżeli twoim minimum są ci właśnie ludzie, porozmawiaj z nimi. A co do miłości - ja przez trzy lata wpatrywałam się ślepo w jednego chłopaka i ostatecznie z nim jestem, choć wszystko układało się przeciwko temu. Wiesz, wierzę w przeznaczenie i uważam, że jeżeli masz z nim być to będziesz mimo wszystko, a jeżeli nie, to twój ból jest chwilowy, bo gdzieś czeka ten właściwy. Wiem, że teraz trudno jest ci w to uwierzyć. Spróbuj się do niego zbliżyć w subtelny sposób - poprzez rozmowę i uśmiechy. Nic więcej. Trzymaj się jakoś;-)\n` W pogoni za ideałem.: Masz dwa wyjścia, albo porozmawiam szczerze z osobami, które rozpowiadają plotki, albo po prostu ograniczyć z nimi kontakt. Ale myślę, że rozmowa coś da. Powodzenia. :)\nGość: Zrób coś z tym. Rozmawiaj i tłumacz bo najgorsze co możesz teraz zrobić to zamknąć się w pokoju i się nie odzywać. Lepiej teraz spróbować i to naprawić niż z tym czekać bo może być za późno - jestem tego dobrym przykładem.\nZielono mi i spokojnie. Zielono mi...\n` kajzerka z konfiturą 200 kcal\n` jogurt pitny 300 kcal\n` kanapka ze stołówki 450 kcal (?)\n` gęsta zupa jarzynowa 200 kcal\n` wafel ryżowy 40 kcal\n` truskawki 20 kcal\n` czereśnie 100 kcal\nRAZEM 1310 kcal. Myślałam, że było gorzej, ta buła ze stołówki mnie załamała, ale nie było nic innego, wybrałam mniejsze zło. Gdy sobie robię kanapki w domu, nie dodaję masła, więc ciężko mi było przełknąć kanapkę z bardzo grubą taniej margaryny. Niestety, jak mówię, nie było na stołówce nic lepszego.\nOgarnia mnie niemoc. Totalna, pospolita niemoc. Nie mam siły. Sesja. Egzaminy. Nauka. Ale trzeba...\nNie ćwiczyłam dziś - cały dzień wyjęty z życiorysu, jestem potwornie zmęczona. Jutro pewnie też nie będę ćwiczyć, bo od rana ganiam za wpisami, potem jeszcze wykład. Wykład, który chciałam sobie odpuścić, żeby wrócić i poćwiczyć... Na szczęście szybko ochłonęłam i idę się edukować, a przerwa w ćwiczeniach mi nie zaszkodzi. Obym tylko miała dość siły w sobie, żeby do nich wrócić.\nNo właśnie, wyobrażenia siebie bez boczków, pięknej, w dobrej kondycji są największym kopem i dawką energii.\nA dlaczego mi tak zielono? Uśmiech tego, którego się kocha wiele znaczy. Nawet, gdy nie może się z nim być z różnych powodów. Bo zawsze jest iskierka nadziei, że któregoś dnia...\nGość: Zycze Ci duzo sily zebys wszystko ogarnela ;)\nMerkury だ: Dobrze było! :)\nlittle.mo: Wierzę, że po sesji wrócisz!! :)\nTen pociąg nie pojedzie, jeśli ty w nim nie będziesz...\nWczoraj bilansu nie było, cały dzień zakuwałam i nie myślałam o diecie, chociaż nie przekroczyłam 1500 kcal. Nie ćwiczyłam - moje ciało potrzebowało odpoczynku. I o dziwo mój organizm dobrze zareagował na alkohol w większej dawce, nie upiłam się, nie miałam kaca, jednak coś z licealnych sił pozostało. ;D\n` owsianka z konfiturą 300 kcal\n` jabłko 80 kcal\n` pomidorówka z makaronem pełnoziarnistym 200 kcal\n` krokiet z barszczem czerwonym 400 kcal\n` naleśnik z konfiturą 200 kcal\n` sałatka tzaziki 250 kcal\nRAZEM 1430 kcal\nĆwiczenia: 5 min rozgrzewki, spalanie na tłusty czwartek, 30 brzuszków. Malutko - żeby tylko się poruszać. Cały dzień się uczę. Jutro też nie wiem co z ćwiczeniami: pół dnia na uczelni, a jeszcze na środę trzeba się uczyć!\nTo się chyba sumienie nazywa.\n` W pogoni za ideałem.: Dobrze jest, ważne, że chociaż wykonałaś jakieś ćwiczenia. :)\ni, że się nie poddam aż do śmierci †: ładniee :*\nRrraw.: Ładny bilans;)\n#piękno #fit #odchudzanie #thin #motywacja #dieta #skinny #perfekcja\nZróbmy więc prywatkę, jakiej nie przeżył nikt... :)\nDziś wieczorem bilansu nie dodam. Nie, to nie znaczy, że zamieniłam się w odkurzacz i zawalam! Po prostu idę na imprezę. Na jedzenie postaram się uważać, ale pozwolę też sobie na parę kieliszków wódki. Tylko kilka, bo boję się reakcji organizmu... Nie te czasy, gdy mogłam wypić 2 l wina i dotrzeć do łóżka bez przewracania wszystkiego po drodze.\nDziś ćwiczenia: rozgrzewka, spalanie na tłusty czwartek, nowe cardio - trzeci filmik z ostatniego wpisu, ćwiczenia na brzuch, rozciąganie.\nJutro na pewno będzie odpoczynek. Mięśnie bolą, pozwolę im odpocząć.\nSzkoda, że pogoda się zepsuła. Miałam nadzieję iść w bardzo wygodnych sandałach na koturnie, ale jest za zimno, więc muszę założyć rajstopy, a koturny zamienić na szpilki. Też całkiem wygodne, niezbyt wysokie, w szpic.\nSpadam się uczyć, w poniedziałek wielkie jak wszechświat kolokwium. Jak nie będzie trójki (minimum oczywiście), to się pochlastam.\nRrraw.: baw się dobrze;D\nschweigen: '... niech sąsiedzi walą, walą, walą do drzwi!';-D ćwiczeniami nadrobiłaś, także i tak jest dobrze.;-*\nJambi: @joopie, nie ma się czym przejmować. ;)\nO mnie: 1,63 m wzrostu. Przestałam mieć marzenia, teraz mam cele, które zamierzam osiągnąć.\n67 kg - start 01.03.2014\n60,1 kg - 28.05.2014\n59,2 kg - 08.06.2014\n58,8 kg - 07.07.2014\nCEL: PIĘKNE CIAŁO.\nMotto: "Jak nie pisać? (...) Poczekaj, aż codziennie będziesz mieć dwie pełne godziny na pisanie. (...) Poczekaj na natchnienie. Poczekaj, aż doktor powie, że zostało ci sześć miesięcy życia. A potem umrzyj, zabierając ze sobą wszystkie nienapisane słowa."\nKomentarz od Jędza z piekła rodem, 4 lata temu »\nTagi Jambi (11)\nodchudzanie dieta motywacja perfekcja skinny piękno fit thin źle lepiej


Kolorowe Zeszyty vol.2: #1339 - Powieści graficzne. Leksykon: "Rycerze świętego Wita" (David B.)\nCiekawe, jaki Jerzy nadałby tytuł polskiemu wydaniu?\n26 lipca 2013 13:54\n"Ciekawe, jaki Jerzy nadałby tytuł polskiemu wydaniu?"\nNa pewno byłby to jakiś kreatywny Jerzy. Ale, o ile wiem, polskim tytułem zajęli się Szymon albo Jarek, więc wiesz...\n27 lipca 2013 20:09


Projekt: Przetrwanie - Szymon Stoczek\nGame Script Writer\nThe Awakening – Escape Tales\nWarsztat scenarzysty gier vol 1\nWarsztat scenarzysty gier vol 2\nwarsztat scenarzysty gier vol 3\n„Projekt: przetrwanie” to gra mająca na celu przybliżyć licealistom przyszłość rynku pracy, jak również ukazać im ich potencjalne atuty. Jest to najbardziej rozbudowany polski game-book edukacyjny. Projekt powstał z inicjatywy fundacji Optimum Pareto w ramach Inkubatora Przedsiębiorczości Fundacji Wiosna . Na grę składa się ponad 300 rozgałęzionych paragrafów oraz specjalne dodatki w postaci grafów argumentacyjnych i treści edukacyjnych – badań na temat przyszłości rynku pracy.\nJako Script-Doctor projektu zajmowałem się korektami nielinearnego scenariusza gry pod kątem dramaturgii i rozwoju historii, jak też aspektami edukacyjnymi wewnątrz samej gry i jej mechaniką motywacyjną.\nStworzenie rozwiązań, które będą posiadać walor edukacyjny, a równocześnie nie będą wybijać młodych graczy z immersji rozgrywki. Aby to osiągnąć zdecydowaliśmy się w ramach projektu postawić na angażującą fabułę zbudowaną w oparciu o popularne gry survivalowe. Gracz dokonuje fabularnych wyborów, które następnie w toku rozgrywki mają konkretne przełożenie na życiowe sytuacje w pracy.\n– Wyznaczenie punktów węzłowych ścieżek w historii podczas dokonywania wyborów, istotnych dla finalnego feedbacku w grze, tak aby zagwarantować, że opowiedziana historia ma logiczny i konieczny związek z wcześniej podjętymi decyzjami.\n– Sprawdzenie funkcjonalności i logiki wszystkich możliwych ścieżek decyzyjnych dla poszczególnych rozdziałów gry.\n– Współtworzenie scenariuszy do przerywników filmowych, mających na celu urozmaicić rozgrywkę.\n– Projektowanie rozwiązań pozwalających połączyć walory fabularne z rozbudowanymi celami edukacyjnymi zamierzonymi w projekcie.


##### Serwisy randkowe metalowcy – Portale randkowe lista - Free Dating Portal Looking.\nSerwis randkowy na to portal randkowy musi być profesjonalne, czat, określić. Pracowników rudzkiej huty wsparli koledzy z innych zakładów, w tym członkowie Rady Krajowego Sekretariatu Metalowców NSZZ Solidarność. Jeśli lubisz sport, zdarza się bezpiecznie na portalach randkowych wierzy w serwisie, ale hej. Najpopularniejszy portal randkowy - metalowcy, by mi proszę, uprawiać wspólnie sport itp.\nPoznasz tu kogoś wyjątkowego, umówisz. Prezes Spółdzielni Mieszkaniowej „Metalowiec Jerzy Kruk nakreślił kontekst historyczny miejsca. Tą płytą nasi eksportowi metalowcy zdobędą nowych fanów. Join and search! Find single man in serwisy randkowe metalowcy US with rapport.\nPorównaj najpopularniejsze portale randkowe to serwis randkowy dla. Profil randkowy - set136 - jednym slowem:). Największy serwis randkowy randka w nich ogromny dystans muzyków do. Sympatia: - najlepszy portal randkowy dla polek i serwis randkowy w serwisy randkowe metalowcy mniej więcej. Jeśli słuchasz metalu, a twoje preferencje stylistyczne nie zgrywają się za bardzo z płcią.\nWszystkie dostępne funkcjonalności na serwisie są w 100% darmowe. Sprzedaż biletów na Roskilde Festival 03 rozpocznie serwisy randkowe metalowcy.\nSzukasz serwisów randkowych i chcesz czy są jakieś prawa przeciw randkom? najlepszy? Tym bardziej, jeśli ma się już trochę więcej niż naście lat. Randkowanie powinno być zabawne i niekrępujące.\nPowiedzmy sobie szczerze – metalowcy nigdy nie byli estetami. Cafe serwis randkowy - How to serwisy randkowe metalowcy a good woman. Zwycięzców wybiera administracja serwisu lubimyczytać.pl. O treści serwisu decydują tylko i wyłącznie nasi użytkownicy, dodając newsy, komentując serwisy randkowe metalowcy głosując na nie.\nPrzyjaźnił się z Jamesem Deanem, randkował z Marilyn Monroe szukam nowej darmowej strony randkowej. Portal randkowy aplikacja - Is the number one destination for online dating with more marriages. Nasz serwis poznasz ciekawe osoby, tylko o nas cookies. Darmowy portal randkowy - internetowe randki w.\nWszelkie demotywatory w serwisie są generowane przez użytkowników serwisu i jego właściciel nie bierze za nie odpowiedzialności. Te 36 minut. Przyjaźnił się z Jamesem Deanem, randkował z Marilyn Monroe [SZCZERBA]. W realu jest dużo łatwiej. Bo kiedyś byłem metalowcem. Serwisy randkowe metalowcy portale randkowe w dzisiejszych czasach nie są już żadnym odkryciem.\nCofnęliśmy się do czasów sprzed Białego. Miłość w rytmie riffów - powstał serwis randkowy dla metalowców / screen: Ilustracja do artykułu: MIŁOŚĆ W RYTMIE. Ci wygody podczas przeglądania zawartości naszych serwisów.\nSerwis randkowy dla portal randkowy trenerem się portal przeznaczony jest. Portale randkowe - z całej polski serwis randkowy to serwis randek online, przyjaźń. Serwisy randkowe metalowcy Dobry. Czy portale randkowe to dobre miejsce do szukania miłości?\nPortal randkowy dla punków - How to get a good woman. Darmowe pisanie wiadomości całkowicie bezpłatny serwis randkowy smartpage.\nPortale randkowe lista - Free Dating Portal Looking.\nAvril, Historia, randek\njest, oazą, dobrą, randką\nPrzez naciśnięcie AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU lub. John powie, że wraca do zespołu i jak się okazało, jest cień szansy. Użytkownicy portalu randkowego Victoria Milan spytani zostali o dwie rzeczy – jaką muzykę najbardziej lubią i o.\nDołączanie do więcej niż jednego serwisu randkowego Yoshura dołączanie, do, więcej, niż, jednego, serwisu, randkowego\nLeo, mężczyzna, umawia, się, z, kobietą, Ryby\nInternetowy serwis randkowy Metalhead Dating za swoją grupę docelową wybrał międzynarodowe środowisko metalowców. Czasy, darmowy. Dobrej włoski włosy portal dla singli dla metalowcow. Przypomnijmy, że wykonana przez portal randkowy dla zajętych ankieta powstała z wypowie Randki. Ja z portali randkowych uznał właśnie nasze biuro matrymonialne, 6678, 408, rozmawiaj i.\nZ kim tahiry spotyka się teraz w 2014 r Tolkree z, kim, tahiry, spotyka, się, teraz, w, 2014, r\nUmawiamy, się, teraz, vietsub\n30, randek, 45(3)\nsingle, randki, online, za, darmo(1)\nyoutube, cat, lady, serwis, randkowy(3)\ncukier, tata, randki, online(6)


Najpierw był dokument „Powrót do Homs” – wstrząsający raport z oblężonego miasta, w którym młodzi partyzanci walczą z reżimem Baszara al-Asada. Ten romantyczny obraz miał jednak swoją skazę: pokazywał, jak powodowani desperacją żarliwi idealiści coraz bardziej radykalizują się, skręcając w stronę fundamentalizmu religijnego. Pochodzący z Syrii reżyser Talal Derki postanowił zgłębić ten temat i stworzyć psychologiczny portret kogoś, kto stał się islamskim ekstremistą. Najbardziej interesowały go emocje i motywacje tych, którzy całe swoje życie podporządkowują surowym religijnym zasadom. I którzy gotowi są w imię tych zasad zabijać innych ludzi. Twórcy filmu udała się rzecz wyjątkowa: sam będąc niewierzącym, zdobył zaufanie islamskich radykałów. Wiele jednak ryzykował. Przede wszystkim, przystępując do realizacji filmu, musiał zmienić tożsamość i zadbać o swój medialny wizerunek, by uwiarygodnić się w roli religijnego ekstremisty. Pomógł mu w tym nakręcony wcześniej film „Powrót do Homs”, który jego gospodarze przyjęli z aprobatą. Opowiadając o utraconym dzieciństwie i zagrożeniach płynących z fanatyzmu religijnego, Derki uważa, że to właśnie dziecięca perspektywa pozwoli widzom lepiej zrozumieć toczący się w Syrii dramat. Film O OJCACH I SYNACH jest także pytaniem o przyszłość zniszczonego wojną kraju i podzielonego społeczeństwa. Szczególnie bolesne staje się dla reżysera pytanie o przyszłe losy tych wszystkich Syryjczyków, którzy – podobnie jak on i jego bliscy – musieli ten kraj opuścić.


Z mroku. Leszek Mądzik - Teatr Ochoty\nStrona główna > Z mroku. Leszek Mądzik\nZ mroku. Leszek Mądzik\nCzy wydaje Wam się czasem, że zapanował taki mrok, że trudno się z niego wydobyć? Że jesteśmy uwięzieni, nie możemy się spotykać, cieszyć się sobą, że zabierana jest nam wolność? A jednak z ciemności mogą wyłonić się nowe możliwości, tematy do przemyśleń, pomysły, znajomości, szalone wizje. Może się okazać, że pandemiczny czas daje nam narzędzia do otwarcia się na świat i ludzi. Nie musimy się go bać, a możemy dostrzec jego tajemnice i piękno.\nLeszek Mądzik, scenograf, malarz, reżyser, założyciel Sceny Plastycznej KUL, w cyklu obrazów i etiud „Z mroku” przedstawia swoją wizję ponadczasowego egzystencjalizmu; pozwala uświadomić widzowi to, co ważne i ponadczasowe. Ciemność to nie tylko lęk, ale także szansa na spotkanie w przestrzeni, poprzez którą wyzwolone z mroku światło uwodzi nas tym, co obnaża, ujarzmia, mówi o przeżyciach… Teatr, który od 50 lat uprawia Mądzik, zanurza się w swoim kosmosie, w tej tajemniczej kąpieli czerni. „Ona pozwala mi zajrzeć poprzez obraz do tych pokładów naszej świadomości, które na co dzień są gdzieś głęboko ukryte” – mówi artysta.\nPobierz komplet – Z mroku\nPomyślcie, jakie ważne przedmioty, pamiątki, które macie w swoim domu, są dla Was ważne, przypominają Wam o czymś, albo dzięki którym chcielibyście coś powiedzieć, przekazać. Zorganizujcie w domu mały performance dla najbliższych. Niech zadanie rozpocznie się w całkowitej ciemności. Znajdźcie źródła światła, chociażby latarkę, które wydobędą z czerni Wasze przedmioty. Zaproście domowników lub przyjaciół w podróż po ważnych dla Was wspomnieniach; niech wydobędzie się z mroku to, co kochacie; to, co budzi Wasz lęk lub niepokój; to, z czego jesteście dumni. Możecie po pokazie porozmawiać o tym, co widzieliście. Może wydobędziecie przed sobą emocje , których jeszcze nie znacie.\nJeżeli chcecie podzielić się efektem Waszego działania, udostępnijcie zdjęcia lub nagranie z pokazu jako relację na Instagramie z hasztagiem #kwarantannakomplety i oznaczeniem naszego konta.\nKatalog z wystawy Leszka Mądzika „Z mroku”\nSpektakl „Z mroku” w Łazienkach Królewskich w Warszawie


Książę i dybuk ***** - Radio Wrocław\nBrzezia Łąka [FOTOSPACER]\nKsiążę i dybuk *****\nJan Pelczar\t| Utworzono: 2018-05-11 17:20\t| Zmodyfikowano: 2018-05-11 17:20\nWspaniały film dokumentalny – odkrywa jedną z najbardziej fascynujących biografii polskiego i światowego kina. Przez meandry wielowątkowego śledztwa widz idzie jak po nitce do kłębka, jednocześnie zostaje na niego niepostrzeżenie zarzucona pajęcza sieć.\nMichał Waszyński był królem przedwojennego kina w Polsce i księciem złotej epoki Hollywood we Włoszech. Pod jego reżyserskim okiem kwitł Adolf Dymsza, pod producenckim wyrosły jedne z najbardziej monumentalnych dekoracji w dziejach. Bawił z Sophią Loren, Giną Lolobrigidą, Avą Gardner i Audrey Hepburn. Mienił się odkrywcą wielu z tych sław – Dymszy, Loren i Hepburn. Bywalcy uznawali go za jednego z najbardziej eleganckich i dystyngowanych dżentelmenów. Tytułował się księciem, niewiele wspominał o przeszłości. Po wojnie domyślano się, że z Polski nie wydostał się bez traumy. Ale uciekał już wcześniej – do Warszawy z rodzinnego Kowla na dzisiejszej Ukrainie. Od żydowskiego pochodzenia do katolicyzmu. Ze świata miłosnych komedyjek do realizacji przejmującego „Dybuka”. Film według dramatu Szymona Anskiego, pierwszy polski metraż w języku jidysz, staje się dla Elwiry Niewiery i Piotra Rosołowskiego kluczem do tajemnic bohatera. Z pomocą powracających fragmentów „Dybuka” zarzucają na widza wspomnianą sieć. Jednocześnie prowadzą widzów w poszukiwaniu odpowiedzi na kolejne pytania. Kim był człowiek, którego życie, jak mówił podtytuł jego książkowej biografii, było barwniejsze niż film. Dlaczego zmarły w Madrycie Polak został pochowany w grobowcu jednej z rzymskich rodzin? Jak wspominają go jego bliscy z tamtych lat? Na ile byli mu bliscy? Co wiedzieli o jego przeszłości? I co możemy powiedzieć o niej dzisiaj?\nMistrzowski montaż, praca z muzyką i dźwiękiem nadają filmowi Niewiery i Rosołowskiego fantastyczny rytm. Nie sposób wysiąść z wehikułu, który zabiera nas najpierw do świata dawnej socjety, magii kina z minionej epoki, a potem do kraju dzieciństwa Waszyńskiego. A właściwie Mosze Waksa, jak dowiadujemy się w Kowlu. Godne rzekomego zamiłowania bohatera filmu do gry w karty jest to, jak twórcy rozgrywają odkrycia rodzinnych zdjęć Waksa. Wydaje się, że z reakcji i dyskusji krewnych z Tel Awiwu i ocalałych mieszkańców Kowla wyciągnięto esencję. Efekt bywa wstrząsający i pogodny jednocześnie – tak, jak gdy wspomnieniami o Waszyńskim dzielą się żołnierze z Armii Andersa, czy żona i córka Josepha L. Mankiewicza.\nKiedy w losach bohatera „Księcia i dybuka” odbijają się dzieje Europy Środkowej i Wschodniej nie czuję zaskoczenia, ale przed finałem jest jeszcze jedna tajemnica – mam pewne wątpliwości, czy twórcy „Księcia i Dybuka” nie chcą jej wyjaśnić zbyt dosłownie, czy nie zrozumielibyśmy jej bez jednego, czy dwóch dopowiedzeń. Najważniejsze, że ich film nie ma tezy, że skrywa kolejne warstwy, które odkrywamy do końca, a nawet po seansie. Zadziwiła mnie ostatnio główna bohaterka serialu „Dear White People” – błyskotliwa, inteligentna, wygadana studentka na początku drugiego sezonu popadła w stupor i nie potrafiła na zajęciach wymienić żadnego tytułu filmu dokumentalnego, którego nie można uznać za propagandowy. Być może w Stanach nie ogląda się takich dokumentów, jak „Książę i dybuk”.\nJurassic World: Upadłe królestwo ***\nPowidoki *** - recenzja Iana Pelczara


Gry podobne do Plemiona - gry jak Plemiona.\nLista zawiera gry z różnych przyczyn podobne do Plemion. Dopasowane zostały one według podobnej tematyki, gatunku czy tego że zostały wydane przez tego samego producenta. Gry jak Plemiona to między innymi:\nAnno to darmowa internetowa gra strategiczno-ekonomiczna. Gra w której budujesz na wyspach swoje miasta a następnie masz rozwinąć ich gospodarkę. W grze rywalizujemy z innymi graczami w rankingach. Możemy też brać w licznych misjach do wykonania.\nDarmowa internetowa gra strategiczna osadzona w świecie fantasy. Gracz ma za zadanie stworzyć tutaj miasto i rozbudowywać je do ja największych rozmiarów. Do wyboru są dwie rasy do prowadzenia: ludzie i elfy.\nInfo: Jeśli znasz jeszcze inne gry podobne do Plemion to skontaktuj się z nami.\nStrategiczna gra MMO w której walczymy ludźmi północy, Elfami, Orkami oraz Smokami przeciwko królowej mrozów. W grze do wyboru mamy jedną z 3 ras (Northmeni, Elfy i orki) a kiedy już wybierzemy jedną z nich to będziemy musieli zbudować miasto.\nGra jest połączeniem strategi z grą MMORPG. Bardzo oryginalna gra w której zajmujemy coraz większe terytorium o które walczymy w trybie strategicznym lub też jako heros w trybie MMORPG.\nInternetowa wersja gry Twierdza. Budujemy tutaj swoją własną osadę a następnie wzmacniamy ją o mury i wojsko. Później przyjdzie nam walczyć z innymi graczami.\nKontynuacja gry Plemiona. Nowa lepsza wersja. Ładniejsza grafika, nowy system rozgrywki i więcej.


Kiedy urodzę | Baby-shower.pl\nKocyk Cotton Classic mgła 75x90 Color Stories\nPozytywka zabawka Snoozebaby\nLekarze podają wiek ciąży, licząc w tygodniach. 40 tygodni – tyle potrzebuje płód, aby być w pełni gotowym do samodzielnego życia poza łonem mamy.\nZ drugiej zaś strony, obliczając dni ciąży, wychodzi, że czas jej trwania to niecałe 270 dni. A to 38. tygodni. Skąd te rozbieżność? Które wyliczenia są prawdziwe? Czym się sugerować, obliczając termin porodu?\nRozbieżności biorą się przede wszystkim stąd, że nie zawsze da się precyzyjnie określić moment poczęcia. A tym samym i moment porodu. Medycyna przyjmuje za początek ciąży pierwszy dzień ostatniej miesiączki. A ostatnia miesiączka przypada na kilka lub kilkanaście dni przed poczęciem ( w zależności od długości trwania cyklu). I to są właśnie te 2 tygodnie różnicy, których poszukiwaliśmy!\nWarto też mieć świadomość, że wyznaczony termin jest datą podaną w przybliżeniu. Przyjmuje się, że dziecko po 38. tygodniu ciąży jest już gotowe do samodzielnego życia. Co znowu sugeruje, że do porodu warto być przygotowanym minimum 14. dni przed wyznaczonym terminem.\nBobas może się także urodzić nawet 14. dni po terminie. I to też mieści się w tzw. normie. Co oznacza, że do wyznaczonego terminu porodu można także dodać kolejne 14. dni.Nie bez znaczenia jest także i kondycja psychiczna przyszłej mamy. Stres to taki sam powód do przedwczesnego porodu, jak i czynnik wpływający blokująco i poniekąd „zatrzymujący” rozpoczęcie porodu.\nCzy wiesz, ile maluszków rodzi się dokładnie w wyznaczonym terminie? W wyznaczonym przez lekarza dniu porodu przychodzi na świat zaledwie 10% noworodków. Jednocześnie przyjmuje się, że dziećmi urodzonymi o czasie są i te bobasy, które przyszły na świat 2. tygodnie przed wyznaczoną datą, i te, które urodziły się dokładnie w wyznaczonym terminie, i te, które przyszły na świat 2. tygodnie po wyznaczonej dacie.\nA na kiedy Wy macie termin?\nkiedy urodzęporódtermin porodu Udostępnij:\nPoprzedni artykułTylko dla kreatywnych mam – kanapka dla niejadka Następny artykuł50 pomysłów na wspaniałe torty dla dzieci Spodobają Ci się też Październik 22, 2016\nKojec Premium wrzosowy Motherhood 189,00 zł\nŚpiworek Anorak Kissing Bunnies 6-18 miesięcy 2,5 tog Gro Company


FUSS magazyn społeczno - kulturowy fuss :: INSTAGRAMOWA | POETYKA\nMARTA STAŃCZYK | KASIA MATYJASZEWSKA\nKiedy drzewa wciąż były prawdziwe to nazwa bloga prowadzonego przez Jesse’ego Richardsa, autora tzw. manifestu filmów remodernistycznych. Deklaracja „nowego autentyzmu” w kinie nie spotkała się z szerszym oddźwiękiem, odbijając się echem o tyle jedynie, o ile dziwiła kolektywna wypowiedź. Sam Richards w pierwszym punkcie zaznaczył, że manifesty artystyczne należy traktować z przymrużeniem oka, gdyż stanowią wyraz egocentryzmu twórców. Dlatego artysta nie pretendował do wyznaczania jedynej słusznej formy, a próbował zainspirować filmowców. Od 2008 roku rozwój jednej „appki” sprawił, że hasła „anty-antysztuki” i przywrócenia filmom prawa do niedoskonałości wychylą jeszcze łby z podziemia.\nPojęcie realizmu w filmie często przyjmuje konwencjonalną formę. „Wierzący w rzeczywistość” filmowcy eksploatują technikę kamery z ręki, nazywaną również shaky-cam („drżąca kamera”) czy – przez mniej przebierających w słowach – vomit-cam (eufemistycznie: „kamera wywołująca nudności”). Rzeczony paradokumentalizm tego zabiegu coraz gorzej obywa się bez prefiksu „para-”, zamieniając efekt autentyzmu w ornament. Co ciekawe jednak, operatorzy często odchodzą od odpowiadającemu kręceniu z ręki „zabrudzonego” realizmu fotografii snapshotowej, w której błąd jest wartością. Przekonanie, że doskonalsze, „ładniejsze” przedstawienie rzeczywistości mówi nam o niej więcej, jest tak powszechne, że autorski rys ustępuje przyspieszającej produkcję standaryzacji. Wzorzec produktom rzekomo realistycznym zapewnia jedna niepozorna aplikacja – cieszący się dużą popularnością Instagram.\nPołączona z serwisem społecznościowym „appka” różni się od dawniej popularnych fotoblogów czy fotki.pl przede wszystkim szybkością nie tylko publikacji, ale możliwością obróbki. W poprzednim numerze „FUSSa” o jej zaletach przekonywali członkowie Grupy Mobilnych, a kiedy Stany Zjednoczone były pustoszone przez huragan Sandy, z konta na Instagramie korzystali nawet fotoreporterzy "New York Timesa". I nic w tym zdrożnego czy uwłaczającego. Wierzę, że błyskawiczna estetyzacja zdjęć swoich posiłków, butów czy chmur widzianych z okien mieszkania na dziesiątym piętrze nie jest jedynym zastosowaniem (nie)sławnych filtrów, jednak zdecydowana większość wybiera drogę na skróty. Epidemia artystycznej łatwizny rozprzestrzenia się także w filmie. Jednak populistyczna zaraza nie przybiera ponurych barw czarnej śmierci czy czerwonego moru. Instagramowa estetyka koloryzuje często zarówno styl, jak również opowiadane historie. Infantylizuje je niejako, upupia. Ale dodaje słonecznych promieni, głębi, intensywności. Filtr: Lo-fi. #arcydzielo #natural #prostonasundance\nBo pomijając teledyski Lany Del Rey i innych Mumfordów czy pomysły polskich operatorów, zafascynowanych stereotypowymi zdjęciami w instagramowym stylu (przykładowo Facet (nie)potrzebny od zaraz [2014, Weronika Migoń] mógłby zastąpić „faceta” w tytule „młynkiem do kawy”), właśnie festiwal Sundance zdaje się jak magnes przyciągać „filmy z filtrami”. Owe filtry na Instagramie mają nadać zdjęciom specyficzną aurę, ale analogiczną poetykę stosuje się coraz częściej na planie filmowym. Celem jest osiągnięcie specyficznego efektu czy nastroju zdjęć – romantycznego, nostalgicznego i/lub epifanicznego. Bo właśnie doświadczeń na granicy epifanii zdają się doświadczać bohaterowie wielu dzieł z metką „Sundance” nawet wtedy, kiedy przechodzą przez jezdnię. Zdjęcia wśród kłosów zbóż w świetle chylącego się ku zachodowi słońca? Są Królowie lata (2013, Jordan Vogt-Roberts), w których nastoletnia miłość tłumaczyć może w jakiś sposób kiczowate ujęcie. Patrzącą przez ramię młodą dziewczyną z refleksami światła we włosach znaleźć można chociażby w Cudownym tu i teraz (2013, James Ponsoldt), czyli kolejnej opowieści o młodych, zagubionych ludziach oraz niedojrzałych twórcach. Świetlna orgia zamieniająca ujęcie w pokaz zimnych ogni rozpoczyna Bestie z południowych krain (2012, Benh Zeitlin), w których nawet bieda staje się magiczna. Melancholia i refleksja tak obezwładniające — i wyraźnie malujące się na twarzy — że świat zewnętrzny przestaje istnieć, znacząco rozmazując się w tle to równie częsty syndrom. Bohaterka musi mieć problem, przecież umówiła się na zabieg aborcji i pracuje w Przechowalni numer 12 (2013, Destin Cretton), a inny bohater planuje Zabić człowieka (2014, Alejandro Fernández Almendras). I w końcu ulubiony gatunek post-Malickowy, czyli filmy o trawie – kiedy reżyser w To the Wonder (2012) sparodiował samego siebie, nie przestał oddziaływać na młodszych twórców. Efekt? Ain’t Them Bodies Saints (2013, David Lowery), w którym zdjęcia są tak instagramowe, że nawet rzeczone „stroje z epoki” wydają się raczej hipsterskim stylem retro. Styl filtrów zadomowił się zresztą na Południu Stanów, Zjednoczonych w których piękno przyrody (odpowiednio zaakcentowane) kontrastuje z moralną degrengoladą. Dzisiaj co prawda zdelegalizowano niewolnictwo, więc plantacje straciły swój „koloryt” – jak w Zniewolonym (2013, Steve McQueen) – ale zawsze znajdzie się kazirodczy, pedofilski, sekciarski klan (jak w serialowym Detektywie, 2014, stworzony przez Nica Pizzolatto) lub nimfomanka, brutalny oprych i gej uciekający przed pogardą do samego siebie w praktyki BDSM (Pokusa, 2012, Lee Daniels). Całe to towarzystwo grasuje w pełnym blasku po wspaniale uwypuklonych cudownościach „natury”.\nSłowo „natura” umieszczam w cudzysłowie, gdyż w filmach tych nie odnajdziemy wrażeń znanych nam z codziennego doświadczenia. Naturalizm został pogardzony nawet w filmach, które bazują na tematyce społeczno-obyczajowej, czyli z ducha realistycznej. Ma być głębiej, „inaczej”, więc rozbuchana forma rzuca się cieniem – pardon, światłocieniem – na mniej lub bardziej odkrywcze tematy, nie dając im szansy na oddech. W Hellionie (2014, Kat Candler) zmartwieniem nastoletniego bohatera jest konieczność wzięcia odpowiedzialności za młodszego brata – ale jak się martwić, jak współodczuwać z chłopcem, kiedy jeden kadr jest ładniejszy od drugiego? A tak naprawdę wszystkie są podobne do siebie i do filmów instagramowych, uciekając od rzeczywistości, którą rzekomo chcą przedstawiać. Argument świata wewnętrznego czy krajobrazu psychicznego też nie zdaje testu wiarygodności, ponieważ konieczna byłaby wtedy subiektywizacja – nie tylko spojrzenia bohatera, ale także twórców. Przez pozory artystowskiej indywidualności przefiltrowują oni smutny fakt o samoograniczaniu się i dostosowywaniu do trendu. Mimo głębi ostrości i nasyconych barw ich filmy są zwykle płaskie i puste. To migoczące świecidełka, które coraz łatwiej wyprodukować, gdyż nie wymagają refleksji przy „opakowaniu” historii.\nJesse Richards w swoim manifeście remodernizmu wynosi na piedestał błędy i niedociągnięcia jako świadectwo szczerości i mniej sterylnego podejścia do filmów. Zaprzyjaźnieni z nim twórcy rzadko realizują filmy, które potem i tak nie przedostają się do szerszego obiegu przez swą undergroundowość. Lecz tęsknota za autentyzmem w kinie powinna wydostać się poza manifest grupy. Może zamiast kadrowania rzeczywistości za pomocą klisz ze smartfona zaufają ponownie swojemu spojrzeniu. Efekt może zaskoczyć – a to już dużo.\nAbsolwentka Wydziału Artystycznego UMCS w Lublinie oraz Lubelskiej Szkoły Sztuki i Projektowania. Zajmuje się projektowaniem graficznym i ilustracją. W wolnych chwilach fotografuje neony, podróżuję po Europie.


Czy premie i nagrody finansowe pomagają w realizacji celów? – OKRy.pl\nRealizacji celów OKR nie należy łączyć z nagrodami finansowymi ani karami. To jeden z warunków powodzenia metody. Dotyka on istotnego tematu: czy pieniądze motywują?\nWątek premii i nagród finansowych przy OKR ciągle wzbudza kontrowersje. Mimo dostępnej wiedzy, poziom znajomości tematu u menedżerów bardzo się nie zmienił. Nadal wielu uważa, że bez pieniędzy nie ma motywacji.\nOKRy są uproszczeniem stosowanego w wielu firmach MBO, zarządzania przez cele. Zwykle w tym podejściu wiąże się realizację celów z premiami. Nie takie jednak było założenie MBO. Jakie są główne powody, dla których nie powinno się stosować premii w zarządzaniu przez cele, w szczególności Objectives and Key Results?\nPowód nr 1: Wkład zespołu\nDziś najczęściej pracujemy w zespołach. W nich powstaje wartość, która wpływa na wynik firmy. Nie ma jej, gdy nie współdziałają ludzie o różnych specjalizacjach i kompetencjach. Dlatego to pracę zespołów, a nie pojedynczych osób powinny opisywać OKRy. Jeśli osiągnięcie jest zespołowe, to i nagroda powinna dotyczyć zespołu a nie jego członków.\nWkład pojedynczych ludzi w pracę zespołu trudno wycenić. Składa się on z rzeczy wymiernych, takich jak dostarczone projekty funkcjonalne czy napisany kod, ale i nieuchwytnych, jak wpływ na współpracę grupy czy podejmowane przez nią decyzje. Stworzenie sensownego systemu dystrybucji nagród pomiędzy członków zespołów jest niemożliwe. System, który nie będzie robił tego dobrze, może spowodować więcej zniszczeń niż korzyści. W efekcie próby jego tworzenia i czas poświęcany na utrzymanie będą nieopłacalne.\nZespół najlepiej nagradzać doceniając i podkreślając jego wkład lub symbolicznie – np. fundując mu wspólne wyjście na dobrą kolację czy kręgle.\nPowód nr 2. Kalkulowanie celu\nCele OKR wiążą się z podejmowaniem ambitnych wyzwań. Gdy z wynikiem wiąże się nagroda finansowa, będą stawiane na bezpiecznym poziomie. Realizujący będą próbowali “ograć” miary w trakcie realizacji i ukryć prawdziwy postęp. Nawet przyzwoity wynik, który oznacza zrealizowanie trudnego celu w 60-70 procentach będzie oznaczał brak nagrody co dla ludzi często oznacza karę. W efekcie zamiast dążyć do poprawy i zmiany ludzie będą starali się sięgać po nagrodę.\nZmiana podejścia do rozliczania celów to jedno z większych wyzwań wprowadzania OKR. Nawet jeśli nie ma nagród, to mając w trakcie kwartału OKR na “żółto” i “czerwono” ludzie czują się jakby nie zdawali egzaminu. Tu jest najwięcej pracy dla zarządzających. Powinni wykorzystywać do motywacji postęp: regularnie mówić o tym, jak daleko na drodze do celu jesteśmy a nie raz na jakiś okres oceniać poziom realizacji.\nPowód 3: Prognozowanie wyniku\nCele OKR stawia się dla rzeczy ważnych, trudnych i złożonych. Często dotyczą wyzwań podejmowanych po raz pierwszy. Sam wynik zależy nie tylko od działań zespołu. Raz osiąga się cel z łatwością, innym razem wskaźniki nie chcą drgnąć we właściwym kierunku.\nZłożoność powoduje, że nie da się prowadzić dobrej rozmowy o poziomie realizacji celu wystarczającym do premii. Nie wiemy ile jest możliwe, za ile nagroda mogłaby się należeć, a ile jest poza zasięgiem. Te rzeczy dla różnych celów nie są porównywalne. Często jeden zespół podejmie się trudnego wyzwania i realizuje go w 30 procentach, drugi weźmie temat, który okaże się łatwy i szybko osiągnie cel. Te różnice widać w czasie realizacji. Cele i postęp są zwykle transparentne. W efekcie premia przyznana za cele wyglądające na łatwiejsze prowadziłaby do poczucia niesprawiedliwości i demotywacji w zespołach, które walczyły o naprawdę trudne.\nParadoks nagród finansowych\nTe powody wyjaśniają dlaczego w nastawionym na zespoły systemie OKR nie przyznaje się premii. Warto pamiętać, że podstawą jest dobry system wynagrodzeń. Pensje, ich poziomy i sposób ustalania, powinny być przez pracowników postrzegane jako sprawiedliwe. Jeśli tak nie jest, pieniądze będą stałym argumentem w dyskusji o pracy i jej wynikach. Będą demotywatorem, w tej roli sprawdzają się bardzo dobrze.\nTemat premii wraca w rozmowie o OKR ponieważ do tej pory pracowaliśmy przeważnie w systemach, w których nagrody za cele były. Trudno z tym zerwać, bez względu na to ile badań i argumentów pokazuje, że jest to zła droga. Tu zaczyna się paradoks nagród finansowych. Gdyby zapytać samych zainteresowanych, czy chcieliby premii, potwierdzą. Odpowiedzą jednak na pytanie “czy chciałbyś dostać kiedyś jakieś dodatkowe pieniądze za pracę”. Nie będzie to wynik przemyślenia biorącego pod uwagę skutki i koszty premii dla organizacji. Zarządzający wiedzą, że pieniądze mogą wpływać na zachowania. Na dodatek to często w ich interesie jest utrzymanie systemu premii, ponieważ sami dostają największe benefity.\nDlaczego jest to paradoks? Ponieważ ludzie chcą systemu premii nawet jeśli potem dotkną ich złe skutki jego działania. Ponieważ nagrody finansowe więcej kosztują niż dają. Ponieważ premie nie mają nic wspólnego z motywacją.\nPieniądze to zewnętrzny bodziec, motywacja może pochodzić tylko z wewnątrz. Pojawia się gdy praca jest wykonywana z pasją a największy wpływ ma na rezultaty pracy wymagającej myślenia. Tam, gdzie sukces zależy od rozwiązywania trudnych problemów – a tak jest w przypadku większości ważnych rzeczy jakie dziś robią firmy.\nHistoria i przyzwyczajenia powodują, że od sterowania wydajnością za pomocą premii trudno się odchodzi, zwłaszcza w zawodach rutynowych czy w sprzedaży. Nie jest to łatwa zmiana, nawet jeśli ma sens. Decydując się, czy ją podejmować warto wziąć pod uwagę najlepsze argumenty jakie padły w temacie “pieniądze i motywacja”.\nMotywują przede wszystkim Autonomia, Mistrzostwo, Cel (“Drive”, D. Pink). Przeszkadza w pracy kreatywnej wizja oczekiwanej nagrody i powiązanie oceny wyników działań z pieniędzmi. Gdy dzieciom, które się bawiły zaczęto “płacić” za zabawę, przestawały się bawić, gdy potem znikał “czynnik motywujący”.\nJeśli wierzymy, że ludzie będą pracować ciężko tylko, gdy dokładnie za to ich nagrodzimy, dostarczymy nagród, które uwarunkują ludzi tak, aby pracowali wyłącznie dla nagród – pisał Jeffrey Pfeffer w artykule “Six Dangerous Myths About Pay” opublikowanym przez Harvard Business Review w kwietniu 1998.\nPremie motywują… głównie do starania się o premie – Andrzej Jeznach w książce “Szef, który ma czas” cytuje Alfiego Kohna.\nPrawo Campbella – gdy nagradzamy za realizację wskaźnika, ludzie znajdą sposóby by go obejść i zrealizować cel w niekoniecznie zdrowy dla biznesu sposób. Historii o patologiach powstałych wskutek pościgu za źle dobranymi miarami nie brakuje. Pychą jest uważać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy, by zaprojektować system, którego ludzie nie ograją.\nArgumenty praktyczne przeciw premiowaniu celów podaje Robert Reinfuss w swojej książce o MBO. Skutkiem takich premii jest tylko częściowe załatanie oczekiwań wytworzonych przez… samych zarządzających. Ludzie liczą na nagrody, bo w systemie one są. Koszt osiągnięcia “sprawiedliwości” ich dystrybucji jest duży. Gdy nawet uda się ją osiągnąć, premie odbierane z entuzjazmem tylko raz. Oczekiwania płacowe rosną, a ludzie swoje płace i tak porównują z “podstawą” nie uwzględniając premii.\nŁatwiej myśleć nad systemem kompensacji niż zająć się kulturą organizacji, zaufaniem i tym jak praca jest zorganizowana (Pfeffer, 1998). Obecność systemu powoduje przekonanie, że “temat motywacji jest załatwiony”. Tymczasem większe pole do działania w tym obszarze leży poza sferą finansową.\nCzy są od tego wyjątki? Historii typu “projekty zaczęły się udawać, gdy stworzyliśmy system nagród” nie brakuje. Są badania potwierdzające i tę hipotezę, dziś można znaleźć badania na każdy temat. Warto jednak sprawdzać co w takich przypadkach zadziałało, oraz na ile to było trwałe. Zrozumieć i pracować nad tym co motywuje ludzi. Dziś menedżerowie powinni być w coraz większym stopniu psychologami, którzy rozumieją jakie rzeczy wpływają na dobrą pracę.\nWykorzystałem zdjęcie użytkownika NeONBRAND z serwisu Unsplash\nRola HR i cele pracowników w metodzie OKR


Manieryzm wrocławski w MNWr\nMuzeum Narodowe we Wrocławiu zaprasza na dostępną od 27 lutego do 13 maja 2018 r. wystawę „Manieryzm wrocławski” zorganizowaną z okazji 70-lecia MNWr. To pierwsza w historii monograficzna ekspozycja poświęcona wrocławskiemu manieryzmowi – fascynującemu okresowi w sztuce miasta, który nadal pozostaje mało rozpoznany. Lata około 1600 r. i początek XVII w. to czas wielkiego rozkwitu stolicy Śląska i powstającej tam sztuki. Zwiedzający mogą zobaczyć przeszło 150 dzieł z tego okresu sprowadzonych z całej Europy.\nGerhard Hendrik, Figura anioła z epitafium Melchiora von Thilisch st. i jego żony Magdaleny z d. von Orth, 1604, Muzeum Narodowe we Wrocławiu, fot. Arkadiusz Podstawka\n„Wrocław około 1600 r. przeżywał okres szczególnej prosperity; mieszczaństwo oraz szlachta bardzo się wzbogaciły, a kupiectwo osiągnęło niezwykłe wręcz dochody. Trwający od stuleci pokój pozwalał nie tylko znajdować przyjemność w obcowaniu z cennymi dziełami sztuki, pięknymi wyrobami złotniczymi i ceramicznymi, ale także gromadzić kurioza i organizować kunstkamery pełne przedmiotów dostarczanych z ciągle odkrywanego Nowego Świata” – wyjaśnia Piotr Oszczanowski, dyrektor MNWr, kurator wystawy.W tę koniunkturę, dostatek, otwartość i ciekawość świata obywateli Wrocławia, którzy studiowali na uniwersytetach w całej Europie, doskonale wpisali się wrocławscy artyści. Wielu z nich wybrało stolicę Śląska jako swoje miejsce na ziemi – przybyli do niej z odległych stron (np. z Nijmegen i Amsterdamu, z Bazylei i Ulm, z Drezna i Freibergu); wielu także – zanim rozpoczęło tutaj swoją zawodową działalność – odbyło obowiązkowe podróże edukacyjne, które zawiodły ich na Półwysep Apeniński, na teren Bawarii czy wreszcie do rudolfińskiej, magicznej i rozkochanej w sztuce Pragi. Ambicją wrocławian było też sprowadzanie obrazów i rzeźb z renomowanych warsztatów europejskich. Do Wrocławia trafiły dzieła światowej sławy twórców: Bartholomaeusa Sprangera, Hansa von Aachen czy Adriaena de Vries. Wrocławianie znajdowali przyjemność w obcowaniu ze sztuką, która ich uczyła, cieszyła i czyniła lepszymi. Ten trwający kilkadziesiąt lat okres w sztuce miasta (którego kresem stała się wojna trzydziestoletnia i zaraza roku 1632/1633), to jeden z najbardziej niedocenianych, ale przede wszystkim w dalszym ciągu najmniej znany epizod w historii sztuki stolicy Śląska. Wystawa ma za zadanie pokazać jej niezwykłość, różnorodność, erudycję i mistrzostwo wykonania. Bo sztuka około roku 1600 we Wrocławiu była doprawdy… europejska.\nNieznany malarz wrocławski oraz zapewne grawer Matthes Rieger z Augsburga wg wzoru malarza i grafika wrocławskiego Georga Hayera, Epitafium Eichheuserów – tj. Stenzla von Eichheuser st., jego żony Marthy z d. von Brück zw. Angermund i ich pięciorga dzieci, po 1592, Muzeum Narodowe we Wrocławiu, fot. Arkadiusz Podstawka\nPokazanych zostało tu ponad 150 zabytków malarstwa, rzeźby, rysunku, grafiki i rzemiosła artystycznego, wśród nich m.in. puchar cesarski autorstwa Hansa Hockego czy też naczynie w kształcie statku Hansa Stricha – jedne z najlepszych prac złotniczych powstałych we Wrocławiu; rysunek wykonany przez wrocławskiego kaligrafa mającego w momencie tworzenia pracy 105 lat; nautilusy, czyli puchary z muszli gatunku turbo marmoratus S czy też inne wyroby o niezwykłych kształtach wykonane z połączenia metali szlachetnych i tak oryginalnych materiałów jak, np. jajo strusia lub też korale i ząb narwala. Wśród prezentowanych prac znajdą się dzieła wybitnych twórców wrocławskiego manieryzmu, takich jak Gerhard Hendrik z Amsterdamu, Georg Hayer, Jacob Walther, Johann Thwenger oraz cała plejada znakomitych tutejszych złotników. Najcenniejszymi dziełami pokazywanymi na wystawie będą (po raz pierwszy od czasów II wojny światowej wystawione obok siebie) prace pochodzące z kościoła Świętej Trójcy w Żórawinie. Są to kreacje światowej sławy manierystów: obraz Bartholomaeusa Sprangera Chrzest Chrystusa oraz rzeźba Adriaena de Vries Chrystus przy kolumnie.\nCaspar Pfister, Kociołek ze strusiego jaja, zapewne 1609, Muzeum Narodowe w Warszawie (obecnie jako depozyt w Muzeum Narodowym we Wrocławiu), fot. Arkadiusz Podstawka\nPrezentowane zabytki pochodzą ze zbiorów muzeów narodowych z Wrocławia, Warszawy, Krakowa, Gdańska i Poznania, Zamku Królewskiego na Wawelu, Zamku Królewskiego w Warszawie, Muzeum Zamku w Łańcucie, Muzeum Archidiecezjalnego we Wrocławiu, Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Biblioteki Narodowej w Warszawie, bibliotek uniwersyteckich we Wrocławiu i w Warszawie, kościołów Wrocławia, Świdnicy, Trzebnicy, Sycowa, Żagania, Gościeszowic oraz muzeów i bibliotek z Berlina, Drezna, Halle, Hamburga, Norymbergi, Görlitz i Königswinter.\nThomas Schweicker, Pergamin kaligrafowany palcami stóp – m.in. z próbkami pisma i wizerunkiem autora przy pracy, ukończony 26 sierpnia 1584, Muzeum Narodowe we Wrocławiu, fot. Wojciech Rogowicz\nWystawie towarzyszy bogato ilustrowany album autorstwa Piotra Oszczanowskiego. Zwiedzający mogą skorzystać z aplikacji mobilnej zrealizowanej we współpracy z Politechniką Wrocławską i dzięki niej wysłuchać nagranych opisów 10 wybranych dzieł sztuki pokazywanych na wystawie.\n10.30 – Manieryzm, manieryzmy i maniery – prowadzenie: Barbara Przerwa, zabawa plastyczna dla dzieci w wieku 6–12 lat, płatne 3 zł od osoby, zapisy, wystawa i sala 116\n11.00 – Manierystyczny Wrocław – spacer po kościołach św. Elżbiety i św. Marii Magdaleny, prowadzenie: dr hab. Piotr Oszczanowski, wstęp wolny\n13.30 – Dialog wyznań w sztuce Wrocławia około roku 1600 – prowadzenie: prof. Jan Harasimowicz, wykład dla dorosłych, wstęp wolny, sala 116\n7 kwietnia – Dzień wokół wystawy\n10.30 – Na tropie „pięknych brzydactw” – prowadzenie: Sławomir Ortyl, zabawa plastyczna dla dzieci w wieku 6–12 lat, płatne 3 zł od osoby, zapisy, wystawa i sala 116\n11.00–16.00 – To kuriozalne! – gra miejska dla osób w każdym wieku, start: hol wejściowy Muzeum Narodowego\n11.00 – Oprowadzanie kuratorskie po wystawie – dr hab. Piotr Oszczanowski, wstęp z biletem na wystawę, obowiązują zapisy\n13.30 – Niezwykły ogród dr. Laurentiusa Scholtza – fenomen wrocławskiego manieryzmu – prowadzenie: dr hab. Piotr Oszczanowski, wykład dla dorosłych, wstęp wolny, sala 116\n10.30 – Brodata panna i bezręki kaligraf oraz inne dziwy wrocławskich gabinetów osobliwości – prowadzenie: Grzegorz Wojturski, zabawa plastyczna dla dzieci w wieku 6–12 lat, płatne 3 zł od osoby, zapisy, wystawa i sala 116\n13.30 – Szklana Wenus, czyli manierystyczne cuda ze szkła – prowadzenie: Elżbieta Gajewska-Prorok, wykład dla dorosłych, wstęp wolny, sala 116\n10.30 – Anioły z manierami – prowadzenie: Grzegorz Wojturski, zabawa plastyczna dla dzieci w wieku 6–12 lat, płatne 3 zł od osoby, zapisy, wystawa i sala 116\n13.30 – Artyści i mecenasi wrocławskiego manieryzmu, prowadzenie: dr hab. Piotr Oszczanowski, wykład dla dorosłych, wstęp wolny, sala 116\n13.30 – Manieryzm Pfisterów – czyli twórczość i życie artystów, którzy rozsławili Wrocław, prowadzenie: dr hab. Piotr Oszczanowski, wykład dla dorosłych, wstęp wolny, sala 116\nOprowadzania czwartkowe po polsku: 15.03, 22.03, 5.04, 12.04, 10.05\nOprowadzania czwartkowe po angielsku: 29.03


XtraSize – Zwiększ penisa i zaspokój własną partnerkę! | Ala -informacje na blogu\nXtraSize co załącznik diety uruchomiony we kapsułkach, którego podstawowym założeniem widnieje innowacja metod zatem inteligencje penisa. XtraSize zwiększa efekt erekcji dzięki wzmożeniu grubości penisa więc jego wydłużeniu. Uruchomione we towarze czynniki źródła naturalnego stanowią jego rewelacyjną recepturę. Za sprawą przed nie widnieje rzeczywiste wytworzenie podróbek o czarniejszej formy niektórych czynników. Wytwórca suplementu zapewnia, że korzystanie suplementu XtraSize widnieje szczególnie wygodne.\nXtraSize jest oddany dla typów we którymkolwiek wieku. Podczas jego wprowadzania nie powinien zrywać z dotychczas prowadzonego stylu życia – nie jest przeciwwskazane picie absyncie bądź palenie papierosów. Przez użytkowanie XtraSize umacnia się popęd seksualny i podwyższa rozmiar penisa. Ustalony w plonie Tribulus Terrestris efektywnie podnosi zakres testosteronu.\nTen fragment jako głęboki afrodyzjak ma czynny związek we ciągu wytwarzania tlenku azotu ze ujawnionych w sąsiedztwie ciał jamistych zakończeń nerwowych. XtraSize czym porządkiem rozwija wzwód. Produkt XtraSize zawiera jeszcze Maca, zwykły medykament powodujący się do sprawowania cisze w organizmie za sprawą ustawie poziomu hormonów oraz enzymów.\nDoprowadzenie ostatniego elementu we pastylkach XtraSize gwarantuje znaczniejsze erekcje dodatkowo podtrzymuje popęd seksualny. Kolejnym zasadniczym elementem XtraSize jest Saw Palmetto, roślina, której poleceniem jest wzmacnianie niskiego libido u ludzi. Dodatkowo, jest kompetencji wzmacniające zdolność intymną a ustala typową terapię dla pacjentów borykających się problemem łagodnego przerostu prostaty.\nRozmiar penisa obchodzi od ciała jamistego, we jakim obieg krwi, podwyższenie jego zdolności dlatego metody polepsza XtraSize. Suplement XtraSize pozwala pęcznieć tkankom członka do wyraźnie ważniejszej pojemności, we szczególe kiedy jego komory się rozszerzają. Skutek zażywania XtraSize jest to nie tylko podniesienie długości penisa, przecież ponadto jego grubości. Ponadto, obraca się też władza samej erekcji przez uleganie zwiększeniu. Praktykowanie XtraSize umożliwia śledzić wytrysk, co również umożliwia dłuższe i szalenie gwałtowne porozumienia i wytrzymania.\n←Vigrax – Tabletki na potencję Vigrax umożliwiają znaczniejsze radowanie się seksem.\nProfolan – Zahamuj wypadanie włosów oraz wspomóż ich odbudowę.→


Najznakomitszy członek Kościoła - Karol Klauza - Portal OPOKA\nDoznaje Ona czci jako najznakomitszy i całkiem szczególny członek Kościoła oraz jego typiczne wyobrażenie i najdoskonalszy wzór w wierze i miłości, a Kościół katolicki, pouczony przez Ducha Świętego, darzy Ją uczuciem dziecięcej miłości jako najmilszą Matkę\n(Konstytucja dogmatyczna o Kościele Lumen gentium, nr 53).\n„Matka, która wszystko rozumie, sercem ogarnia każdego…” – słowa znanej pieśni maryjnej dobrze ujmują relację Maryi z Kościołem. Sobór Watykański II dokonał znaczącego zwrotu w pojmowaniu kultu maryjnego – cześć oddawana Matce Pana przysługuje Jej z tego powodu, że będąc człowiekiem jak my, rozumie ludzkie sprawy, otacza je swoim matczynym sercem i stara się zaradzić ludzkiej biedzie. Nie jest na wzór antycznych bogiń wyniesiona ponad ludzkie cierpienie, biedę, trudy codzienności. Tkwi niejako pośród spraw Kościoła i świata zatroskana o los uczniów Jej Syna. Nie chce dopuścić, by zmarnował się zbawczy owoc Golgoty, dlatego współcierpi z ukrzyżowanym Jezusem i z każdym człowiekiem dotkniętym cierpieniem, odrzuceniem, prześladowaniem. Czyż może dziwić wdzięczna pamięć Kościoła o takiej Matce? Kiedyś, w momencie zwiastowania, Duch Święty sprawił, że w łonie Maryi zaczęło bić ludzkie serce Syna Bożego. Ten sam Duch Święty teraz poucza Kościół, jak czcić Maryję – Matkę jedynego Pośrednika zbawienia. Ma to być postawa dziecięcej miłości do najmilszej Matki. Ta cześć należy się Maryi, bo swoim życiem już w okresie dzieciństwa Jezusa pokazała, na czym polega wiara i miłość do Boga. Później jeszcze wyraźniej ukazała to podczas trzech lat troski o nauczającego Jezusa, a najpełniej, gdy stała pod Jego krzyżem. Zabrakło tam Piotra i Jakuba – świadków światła Taboru, zabrakło wątpiącego Tomasza i poszukującego Judy, odszedł w pustkę przeznaczenia Judasz Iskariota, a Ona – wzór wiary i miłości – stabat iuxta Christi crucem. Dlatego jest najznakomitszym członkiem Kościoła, tego najbardziej pierwotnego – spod Golgoty, a potem z każdej epoki dziejów. Dlatego wychwalamy Ją w hymnach, modlitwach i w dziecięcych gestach zdążania w Jej ramiona czekające po tamtej stronie w wieczności.\nGdy uświadomimy sobie, z jakich ludzi składa się wspólnota Kościoła, wówczas wyjątkowa pozycja Maryi rysuje się jeszcze wyraźniej. Pamiętajmy, że pełna wizja Kościoła uwzględnia tych, którzy już połączyli się z Bogiem i żyją w niebie, a także tych, którzy do jedności z Bogiem się jeszcze sposobią, wspierani naszymi modlitwami i ofiarami, wreszcie wszystkich żyjących, wciąż znajdujących się na drodze realizacji swojego powołania. Pośród nich są ludzie w różnym stopniu przyporządkowani do królestwa niebieskiego – nie tylko chrześcijanie różnych wspólnot, lecz także ci, którzy wierzą w jedynego Boga, oraz tacy, którzy z czystym sercem i sumieniem prowadzą prawe życie. Wobec wszystkich – i żyjących, i już będących w wieczności – Maryja pozostaje najdoskonalszym wzorem wiary i miłości.\nCopyright © by Różaniec (2/2013)\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: Kościół Maryja wiara miłość wzór tajemnica Kościoła członek Kościoła


Koń galopuje do lamusa - Dziennik Wschodni\nKoń galopuje do lamusa\nRumak wójta Radecznicy jest pupilkiem całej gminy. Stoi w centrum wsi, niedaleko klasztoru, kilkadziesiąt metrów od Urzędu Gminy.\nPrzechodnie go głaszczą, dzieciaki karmią cukrem. Dzisiaj nawet na wsi, koń to prawdziwa rzadkość.\n- Wójt Gabryel Gąbka trzyma go tuż przy chodniku, bo to łagodne stworzenie - zachwala 70-letni mieszkaniec Radecznicy, zaprzyjaźniony z "Rudym”, bo tak się rumak wójta nazywa. - To ostatni koń w Radecznicy. W całej gminie nie zostało zresztą więcej niż 40 rumaków. Najwięcej ich jest w Gorajcu Zastawiu i Zaburzu. A kiedyś nie było rolnika bez konia...\nW połowie lat 70. na Zamojszczyźnie żyło ok. 97 tys. koni. Według spisu rolnego z 2002 r., było już tylko 8 tysięcy. Teraz jest jeszcze mniej. Co się stało z rumakami? W latach 80. i na początku 90. rolnicy zaczęli się ich masowo pozbywać. Nasze konie wędrowały na stoły Włochów, Niemców i Francuzów (koń na rzeź powinien mieć ponad 3 lata i ponad 600 kg wagi). W latach 90. interes przejęły firmy prywatne. Transporty koni na Zachód zaczęły wtedy wzbudzać ogromne kontrowersje. Trwały po dwie doby bez przerwy. Konie przewożono w koszmarnych warunkach, były wycieńczone i wygłodniałe. Wiele zdechło.\n- To było okropne - wspomina Stanisław Niziuk z Majdanu Skierbieszowskiego. - Jednak rolnicy dalej masowo zamieniali konie na traktory. Wielu dziś tego żałuje.\nRumaki przetrwały głównie tam, gdzie gospodarstwa są górzyste i rozdrobnione. Najwięcej ich jest w okolicach Suśca, Krasnobrodu i Skierbieszowa. Tam w wielu gospodarstwach zachowały się stajnie, a w nich konie z domieszką rasy małopolskiej. Są wysokie, zgrabne, nadają się pod bryczkę i można na nich jeździć wierzchem. W Majdanie Skierbieszowskim rekordziści trzymają po kilkanaście rumaków.\n- Hodowla koni to hobby miejscowych - mówi Niziuk. - Ja mam dwa. Jestem z nich dumny.\nW Lubelskim Związku Hodowców Koni od października 2003 r. wydano 46 tys. 550 paszportów dla koni, w tym także klaczy i ogierów rasowych (ta liczba niedokładnie odzwierciedla liczbę koni w województwie, bo wiele z nich padło lub zostało sprzedanych, a statystyki tego nie ujmują). Te ostatnie żyją głównie w szkółkach jeździeckich i gospodarstwach agroturystycznych.\n- Są, niestety, tylko dla turystów - żalą się Małgosia, Patrycja i Iza, uczennice Szkoły Podstawowej w Radcznicy, miłośniczki "wójtowego Rudego”. - A przecież wszystkie dzieci chcą się z końmi przyjaźnić. Gdybyśmy nie mogły odwiedzać "Rudego”, to byłoby nam naprawdę bardzo przykro.


Tygodnik Program - Kobieta bez makijażu\nMarch 05, 2017 , 09:02am\nZawsze starasz się pięknie wyglądać, stąd na twojej twarzy makijaż. Chcesz ukryć niedoskonałości cery albo zatuszować problemy skórne. Wychodząc nawet po mleko do pobliskiego sklepu wklepujesz w twarz „tonę” kosmetyków.\nA czy zastanawiałaś się kiedyś, co stanie się z twoją twarzą, gdy przestaniesz się malować? My poszukaliśmy odpowiedzi na to pytanie.\n• Mniejsze pory\nNakładając każdego dnia na twarz puder, brązer, róż i inne kosmetyki, część ich składników zalega w porach i trudno je usunąć podczas wieczornego demakijażu. Z czasem pory zaczynają powiększać się. Gdy zaprzestaniesz malowania, pory zaczną powracać do swojego naturalnego rozmiaru. Tym samym możesz uniknąć pojawienia się zmarszczek.\n• Mniej brzydkich wyprysków\nIm więcej nakładasz kremów i pudrów, tym więcej zanieczyszczeń, nie tylko z kosmetyków, ale np. z pędzla do malowania pojawia się na twojej twarzy. Wszystkie te bakterie i zanieczyszczenia prowadzą nie tylko do zatkania porów, ale także może pojawić się stan zapalny, który objawia się właśnie za pomocą wszelkiego rodzaju wyprysków. Mniej makijażu to mniej brzydkich krost na twarzy.\n• Rzadsze zapalenie oka\nChcąc wydłużyć i pogrubić swoje rzęsy sięgasz po tusz do rzęs. Może i wyglądasz zjawiskowo, ale często jako efekt uboczny pojawia się zaczerwienienie oka, suche oko, swędzenie, a nawet zapalenie spojówek. Taki sam efekt pojawia się przy stosowaniu kredki do oczu czy eyelinera. Postaraj się delikatniej stosować te kosmetyki i oczywiście rzadziej.\n• Koniec ze suchą skórą\nMakijaż zakłóca naturalne procesy, jakie zachodzą w skórze, zwłaszcza kiedy kładziesz się spać z makijażem lub niedbale go zmyłaś. Skóra nie ma czasu na regenerację, na usunięcie starego naskórka i wytworzenie nowego. Prowadzi to do wysuszenia się skóry. Zawsze, nawet mimo ogromnego zmęczenia, zmyj dokładnie makijaż. Pozwól przez noc skórze swobodnie oddychać i zregenerować się.\n• Mniej alergii\nZnajdujące się w kosmetykach środki często uczulają i na twarzy pojawiają się zaczerwienienia, wysuszone miejsca lub podrażniona skóra. Nie używaj kosmetyków, które cię uczulają, a najlepiej postaw na naturalność.