@eNklav: Mam wrażenie, że rozmawiamy trochę "obok" siebie... Dotyczy to zarówno ciebie, jak i mnie...\nJeśli nie masz nic przeciwko, przejdę na PW. Inaczej zaśmiecimy ciekawy temat.\nPon 19:46, 28 Lut 2011\nJestem strasznie sfrustrowany iż wszystkie posty użytkownika eNklav to wielokropek domyślam się że ten Pan usunął konto i jego wielka wiedza na temat szamanizmu zapisana tutaj poszła się...\nCzy żaden z administratorów nie może przywrócić tych postów?\nŚro 21:51, 30 Maj 2012\nNie usunal, raczej perfidnie zedytowal .\n"Ostatnio zmieniony przez eNklav dnia Pią 19:23, 13 Sty 2012, w całości zmieniany 2 razy"\nOstatnio zmieniony przez trutka dnia Śro 22:04, 30 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz\nŚro 22:03, 30 Maj 2012\nOstatnio zmieniony przez Relwin dnia Śro 23:49, 30 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz\nŚro 23:49, 30 Maj 2012\nCzw 7:02, 31 Maj 2012\nRelwin- jestem przekonany, że to nie problem ze znajomymi.\nRaczej z tym, że LD zeszło na psy i nie ma nic wspólnego ze ścieżką szamańską. eNklav się zawiódł, zasmucił i poszedł robić swoje.\nCzw 18:35, 31 Maj 2012\nZ ciekawości, co masz na myśli pisząc "zeszło na psy"?\nCzw 19:34, 31 Maj 2012\nJak to LD nie ma nic wspólnego z szamanizmem?\nSzamani podróżują w różnych stanach świadomości podróżują w świecie astralnym komunikują się tam z duchami przodków i innymi oczywiście nie tylko to robią ale to jedna z ważniejszych czynności jakie uskuteczniają.\nCzw 19:46, 31 Maj 2012\nMam na myśli to, że w obecnej formie LD jest bardzo okrojone i wyrwane z kontekstu, gdzie leci się tylko po wierzchu- LD stało się celem samym w sobie, ideologią, zostawienie lasu dla samych drzew, jak to się mówi. Dodatkowo aktualnie sprzedaje się jako sposób na zabawę, kontrolę snów, sztuczną rzeczywistość bez zasad. Oczywiście jest w tym mnóstwo mitów i ma się to nijak do realiów. Jedyne co jest to mnóstwo dziwnych teorii i skrótów (WILD, MILD, PILD, DILD, SRILD) bez głębszego sensu i esensji śnienia.\nTo, co robią szamani pracując ze snem ma się niewiele do tego co dziś rozumie się pod pojęciem LD.\nPią 7:57, 01 Cze 2012\nMialm a Indiańskie praktyki snu – sposoby transformacji snów na szamańskiej ścieżce\nNapisane 29 Listopad 2012 o 20:02\nOkadzamy się cedrem i oczyszczamy nim miejsce praktyki po czym ofiarowujemy tytoń czterem kierunkom wyznaczając świętą przestrzeń. W jej centrum zapalamy świecę symbolizującą święty ogień i skupiamy na nim uwagę po czym rozpoczynamy modlitwy.\nNastępnie zaczynamy się relaksować; głęboko wdychając liczymy do czterech, a potem bardzo powoli wydychając liczymy wstecz od siedmiu do jeden. Wykonujemy cztery takie oddechy relaksując się po czym przypominamy sobie pełnię księżyca jak widzieliśmy go, jak czuliśmy jego światło i skupiamy się na tym wyobrażeniu czując jak napełnia nas oczyszczająca moc księżyca jak spoczywamy w jego poświacie.\nKiedy to poczujemy tworzymy w umyśle relaksujący obraz snu mający nam pomóc przejść do stanu hipnagogicznego:\nWyobrażamy sobie, że jesteśmy w świętym miejscu, z góry świeci na nas księżyc w pełni, czujemy jego święte wibracje w sobie i wokół siebie. W tej wizji przywołujemy naszego ducha opiekuńczego aby nas chronił podczas podróży przed złymi myślami, mocami oraz istotami jakie mogły by pojawić się w naszym śnieniu. Przywołując jego moc czujemy obecność ochronnej mocy bóstwa w sercu, która emanuje na zewnątrz i przyjmuje formę kręgu ognia chroniącego nas przed, negatywnymi siłami, wrogami i demonami.\nW naszym sercu czujemy i wyobrażamy sobie płomień reprezentujący naszego ducha opiekuńczego obdarzający nas mocą, odwagą i siłą potrzebną by stawić czoło negatywnym siłom, który jest też źródłem mocy ochronnego kręgu ognia. W ten sposób medytując na ochronny krąg relaksujemy się pozwalamy rozwijać się hipnagogicznej wizji wprowadzającej nas w świat duchów.\nRelaksując się obserwujemy uważnie przestrzeń na zewnątrz kręgu gdzie rozwija się wizja jesteśmy czujni by jej nie przeoczyć. Nie wiadomo jaka wizja się pojawi i co będzie prezentowała, zazwyczaj jednak jest to wizja reprezentująca to co stwarza nam problemy i przeszkody i co musimy rozpoznać, z czym musimy stoczyć walkę by wejść bezpiecznie do świata duchów. Nie możemy się cofnąć, musimy stoczyć walkę do końca w przeciwnym wypadku wrogie siły przejmą nad nami kontrolę jeśli ich nie rozpoznamy i nie stawimy im czoła. Oto przykład fragment wizji:\n„Dostrzegam na zewnątrz kręgu gęstą białą mgłę. Przyglądam się jej, jest bezwładna, gęsta, trwała. Zastanawiam się nad jej naturą, delikatnie ją sonduję jednak ona się nie poddaje. Przywołuję jedną ze swoich mocy i uderzam w nią rojem ognistych sylab. Kiedy to robię mgła chwilami przerzedza się i widzę w niej jakieś formy. Nie ustaję i w końcu udaje mi się rozproszyć mgłę i widzę, wokół gąszcz jakiś form, są trwałe, bezwładne i wypełniają szczelnie wszystko wokół. Nie wiem jeszcze czym są, ale jestem przez nie otoczony i uwięziony najwyraźniej mnie ograniczają. Badam je w końcu biorę piłę motorową i zaczynam je wycinać – poddają się. Wycinam przesiekę a one walą się na stos. Podlewam je benzyną i podpalam. Te które padły zaczynają płonąć. Ostrożnie obserwuję co się dzieje i czuję pewną pozytywną zmianę. Zachęcony tym zaczynam wycinać i palić po kolei wszystkie te formy wokół kręgu który mnie chroni. Trwa to długo, pracuję dokładnie czujnie i uważnie aż wszystkie leżą i płoną. Teraz czuję już bardzo wyraźną pozytywną zmianę wiem już czym są te formy one były wokół i narastały od wielu dni. Podsycam ogień, wizja wciąż trwa co oznacza, że mam tu jeszcze coś do zrobienia. Przywołuję wiatr podsycający ogień. Wszystko się wypala i w końcu zaczyna zapadać się ziemia i wizja się rozpada. Dryfuję w bezgranicznej ciemnej przestrzeni czuję się wyzwolony z drugiej jednak strony czuję, że to jeszcze nie koniec. Odprężam się obserwując przestrzeń. Widzę w niej jakieś nierównomierności, stopniowo przybierające formy mgły. Ponownie przywołuję moc ognistych sylab, które uderzają w tę mgłę rozpraszając ją i wylania się kolejna wizja. Widzę za kręgiem płomieni jakieś pole na którym stoją drewniane formy przypominające szkielety dinozaurów. Obserwuję je uważnie i czuję, że to wrogie siły. Przywołuję ogień i podpalam je, patrzę jak płoną podsycając ogień. W końcu walą się na ziemię, pilnuję aby spłonęły. Kiedy w końcu to następuje wizja znów zaczyna się rozpadać. Spoczywam w czystej ciemnej przestrzeni. Postanawiam zakończyć podróż. Dziękuję duchowi opiekuńczemu, mocom i dobrym siłom, które ochraniały mnie i napełniały mnie mocą w tej podróży na koniec zupełnie się relaksuję i zaczynam stopniowo się wybudzać. Kiedy powracam do zwykłego stanu świadomości wyraźnie czuję, że coś się zmieniło, jakieś napięcia, które ograniczały mnie w ostatnim czasie zniknęły, nastąpił jakiś przełom, wypełnia mnie energia i wyraźnie czuję wzrost przejrzystości.”\nWchodzenie w sen poprzez przywołanie wizji hipnagogicznych tą metodą składa z kilku etapów:\n- w pierwszym musimy się głęboko zrelaksować by przestać odczuwać ciało.\n- W drugim rozpoczynamy budować wyobrażenie i przywoływać opiekuńcze moce aby chroniły nas podczas śnienia.\n- W trzecim pozwalamy się rozwinąć wizji uważnie ją obserwując aby nie dać się zmylić ani zdominować.\n- W czwartym etapie badamy wizję i przywołując rożne moce odkrywamy jak z nią pracować.\n- Kiedy to odkryjemy zaczynamy używać stosownych mocy aby oczyścić wizję, nie możemy się cofnąć i musimy doprowadzić pracę do końca w przeciwnym wypadku zostaniemy opanowani przez złe moce i będziemy mieli problemy.\nJeśli chodzi o drugi etap czyli budowanie wyobrażenia jest to sprawa bardzo indywidualna ponieważ musi się odwoływać do naszych osobistych doświadczeń. Jeśli mamy doświadczenia z medytacją na święte ogniska i mamy kontakt z tą mocą przywołujemy to wspomnienie i tę moc. Jeśli medytowaliśmy na moc księżyca i rozwinęliśmy doświadczenie tej mocy przywołujemy to miejsce i to wspomnienie związane z tą mocą. Zawsze jest to konkretne wspomnienie związane z naszym doświadczeniem mocy. Kiedy mamy kontakt z duchem opiekuńczym odwołujemy się do wspomnienia z tym związanym, do miejsca w którym tego doświadczyliśmy do odczuć z tym związanych. W różnych podróżach zależnie od ich celu i mocy jakiej potrzebujemy odwołujemy się do konkretnej mocy i konkretnego doświadczenia z tym związanego. Zawsze też odwołujemy się do mocy naszego ducha opiekuńczego. Możemy użyć dowolnej przyjemnej sytuacji z przeszłości związanej z jakimś miejscem a kiedy ożywimy to w wyobraźni przywołujemy ducha opiekuńczego prosząc go o pomoc i ochronę w naszej podróży. Możemy przywołać obraz świętego ogniska i ochronnego kręgu płomieni jeśli mamy takie doświadczenie. Jeśli nasze wspomnienie wiąże się z wodą możemy stworzyć fosę wypełnioną wodą chroniącą nas przed złymi mocami, możemy przywołać wiatr, który wiruje wokół chroniąc nas, albo umieścić krąg ochronnych symboli – wszystko zależy od naszych osobistych doświadczeń do których się odwołujemy by przywołać moc jak i od tego w jakim celu śnimy. Ten etap służy przywołaniu naszej osobistej mocy, której doświadczyliśmy i jest całkowicie indywidualny może odwoływać się do mocy związanej z miejscem z przeszłości, albo do mocy jaką otrzymaliśmy podczas snu. Musi to być jednak realna moc.\nPrzebieg kolejnych etapów zależy już od samej wizji i może wyglądać bardzo różnie. Przede wszystkim wchodzimy w śnienie aby pokonać jakieś przeszkody zaś wizja zależy od sił z jakimi się mierzymy należy też pamiętać, że wygranie bitwy nie oznacza wygrania wojny i często musimy odbyć wiele podróży w sen aby sobie z czymś poradzić. Przykład:\n„W pewnym okresie zaczęły się pojawiać bardzo dziwne negatywne problemy w relacjach między członkami rodziny, było to bardzo niepokojące i od razu wyglądało na silną prowokację jakiś negatywnych duchów. Postanowiłem więc śnić by zorientować się o co chodzi. Wieczorem po oczyszczeniu, złożeniu ofiar i przygotowaniu modliłem się do Ducha Opiekuńczego aby ukazał mi co się dzieje i zasypiając zacząłem wchodzić w wizję przywołując obraz ducha opiekuńczego stojącego za mną. Duch uniósł mnie i zaczęliśmy szybować po czym wyłoniła się wizja. Zobaczyłem wiele pomniejszych szkodzących duchów, które wpływały na wszystkich wokół. Dzięki mocy Ducha Opiekuńczego walczyłem z nimi uwalniając od nich wszystkich członków rodziny i oczyszczając ich przez wszystkie sny do rana. Kiedy rano wstałem wszystko było w znacznie lepszej sytuacji jednak wieczorem znów zacząłem zauważać niepokojące symptomy rozpocząłem więc kolejną podróż podobnie jak wcześniejszej nocy znów oczyszczając wszystko. Tej nocy duch opiekuńczy wytłumaczył mi dlaczego tak się dzieje, że duchy wracają. Przez następny dzień zastanawiałem się nad tym czego nauczył mnie Duch Opiekuńczy i trzeciej nocy wchodząc w sen błagałem Ducha Opiekuńczego aby wytłumaczył mi w jaki sposób zabezpieczyć rodzinę przed tymi prowokacjami. W snach duch opiekuńczy wytłumaczył jaki sposób powinienem stworzyć magiczną ochronę odwołującą się do Jego mocy i przez kolejne kilka dni tworzyłem ją i dopiero kiedy to zakończyłem prowokacje ustały.”\nJak widać z przytoczonego przykładu często trzeba odbyć wiele podróży i nawet pokonanie w snach duchów stwarzających problemy załatwia sprawę tylko na krótką metę i konieczne jest powtarzanie śnienia raz po raz dopóki nie rozwiąże się problemu. Ogólnie różnego rodzaju złe duchy bardzo często stwarzają różnorakie problemy w relacjach. Duchy te są przyciągane przez negatywne myśli i stany emocjonalne ludzi a kiedy się pojawiają stymulują i podsycają te stany. Mogą przyczepić się do kogoś jeśli znajdzie się w złym miejscu, jeśli spotka kogoś za kim one podążają, może też sam przywołać je przez swoje postępowanie czy negatywne myślenie. Jeśli ktoś prześladowany jest przez takiego ducha wszelkie konwencjonalne metody naprawy relacji kończą się niepowodzeniem lub wręcz pogarszają sytuację i wtedy jedyną szansą jest śnienie. Jednak bez udziału prześladowanej osoby nawet jeśli odprawimy duchy one stopniowo powrócą ponieważ nawyki myślowe tej osoby ciągle będą negatywne i będą przyciągały złe duchy. Musimy wówczas poprzez śnienie powtarzać oczyszczanie raz po raz choć jest to syzyfowa praca jednak jeśli jesteśmy blisko związani z tymi ludźmi nie mamy wyboru. Kolejny przykład.\n„Kiedy pewnego razu siostra wróciła z zagranicy natychmiast zaczęły się dziać niepokojące rzeczy, wszyscy stali się nadzwyczaj nerwowi, drażliwi i wrogo do siebie nastawieni, pełni niepokoju tak, że strach było wchodzić do domu, wszystko było wypełnione jakąś dziwną energią. Aby wyjaśnić tę sytuację wieczorem rozpocząłem śnienie. Gdy tylko wszedłem w świat snów od razu zobaczyłem typową białą oblepiającą mgłę a później demona. Z tego typu demonami stykałem się wielokrotnie wcześniej dlatego od początku wiedziałem, że sprawa jest paskudna. Demony te widzę jako ogromny biały wir przyczepiony do głowy ofiary którego energia przenika przez nią i wypływa na zewnątrz najlepszym sposobem jest trzymać się z dala od osoby w ten sposób kontrolowanej. Jeśli się jest w stanie przywołać odpowiednią moc można odciąć takiego demona od ofiary, ale jest to trudne, czasochłonne i jest się samemu narażonym na problemy dlatego o ile to możliwe lepiej trzymać się z dala. Nawet kiedy uda się odciąć takiego demona trzeba wiele czasu poświęcić na oczyszczenie ofiary a i tak w większości przypadków po jakimś czasie podobny (a może ten sam) demon lubi przyczepić się znowu i wszystko zaczyna się od początku. Może też łatwo zaatakować tego, który próbuje go odciąć – szczególnie jeśli było się narażonym na jego oddziaływanie przez kontakt z ofiarą przez którą emanuje negatywną energią. Im dłużej jest on z ofiarą tym jego moc większa i trudniej ją odciąć. Z tych względów nawet jeśli uda się go odciąć trzeba co jakiś czas powtarzać śnienie aby upewnić się czy demon nie powrócił – czyli jakby nie patrzył paskudna sprawa i łatwiej zdecydowanie jest odciąć taką osobę od otoczenia aby negatywna energia nie wpływała na innych. Taka osoba dalej zachowuje się okropnie, ale nie oddziaływuje już na innych na poziomie energii.\nPonieważ sprawa dotyczyła mojej siostry nie miałem wyjścia musiałem stoczyć walkę z demonem aby go odciąć. Śniłem przez całą noc a demon przyjmował rożne formy i nie chciał odejść w końcu jednak udało mi się go odesłać przy okazji dowiadując się wiele na temat tego typu oddziaływania. Później przez kolejne dni manifestował się w snach próbując mnie zmylić, podejść i wypaczać moje senne podróże.”\nZazwyczaj jednak w podróżach stykamy się z siłami, które nam samym stwarzają problemy na różnych płaszczyznach mogą to być rożnego rodzaju duchy jak i bardziej bezosobowe negatywne energie stwarzające nam problemy, mogą to być też oddziaływania innych ludzi czyli to co potocznie określa się mianem czarnej magii.\nCzarna magia to nie tylko oddziaływanie tych którzy oddają się czarnej magii i próbują celowo szkodzić innym wykonując określone praktyki czy rytuały. Każda osoba myśląc negatywnie o innych, czując do kogoś żal, gniew czy inne negatywne uczucia jest źródłem czarnej magii szkodzącej innym, nawet my sami myśląc negatywnie przyciągamy tego typu energie, które nam szkodzą i jeśli w porę nie oczyścimy się siły będą wzrastały aż staną się dostatecznie potężne by zagrażać nam w naszym śnieniu i gnębić nas dopóki ich nie pokonamy. Z tych względów w śnieniu przede wszystkim stykamy się z wrogimi siłami które sami tworzymy, prowokujemy i karmimy – to właśnie je musimy rozpoznać i pokonać rozpoczynając kroczenie ścieżką snów. Warto też sobie zdawać sprawę, że nigdy nie pokonamy tych negatywnych sił raz na zawsze dlatego musimy być czujni i uważni aby rozpoznać je zanim ponownie urosną w siłę i starać się nie dopuszczać do tego właściwie krocząc szamańską ścieżką i przestrzegając zasad.\nKrocząc szamańską ścieżką snu zawsze obserwujemy swoje sny i nigdy nie lekceważymy sytuacji, kiedy w naszych snach zaczyna pojawiać się cokolwiek negatywnego. Zawsze dążymy do oczyszczenia naszych snów – nie dotyczy to tylko snów – jeśli na jawie zaczynamy odczuwać negatywne stany umysłu musimy stać się czujni i powinniśmy to zbadać. Szczególnie powinno nas zaniepokoić jeśli negatywne stany umysłu trwają dłużej lub są dla nas nietypowe bo niemal zawsze oznacza to pojawienie się wrogich duchów od których musimy się uwolnić. Kroczenie szamańską ścieżką wymaga systematycznego oczyszczania, oczyszczamy się wieczorem, oczyszczamy się kiedy stykamy się z negatywnymi siłami i kiedy czujemy taką potrzebę, rozwijamy pozytywne relacje z dobrymi siłami i próbujemy robić zawsze wiele pozytywnych rzeczy unikając negatywnych.\nBardzo przypomina to praktykę milam – ją również zaczynamy od oczyszczenia, na niej tak samo unikamy negatywnych działań starając się kultywować pozytywne, oczyszczamy się przed snem i przez ofiarowania, modlitwę, praktykę sadhany próbujemy budować związki z pozytywnymi siłami. Teksty dotyczące praktyki podczas snu również zalecają przezwyciężanie negatywnych sił i duchów podczas śnienia dopóki nie osiągniemy poziomu na którym przekształcimy nasze oczyszczone sny w czystą krainę manifestując w niej mandalę Bóstwa.\nMimo iż Buddyjski pogląd jest zupełnie inny od poglądu szamańskiego i powinniśmy raczej patrzeć na negatywne rzeczy podczas snu jak na manifestacje naszych negatywnych myśli, skłonności i nawyków, które powinniśmy przezwyciężyć i przekształcić. To same metody radzenia sobie z nimi w trakcie snu bywają identyczne. Przywołujemy moc naszego Guru, Jidama kiedy czujemy się zagrożeni i próbujemy przezwyciężyć negatywne sytuacje w śnie.\nWarto również zwrócić uwagę na fakt, że Tybetańska kultura jest kulturą szamanistyczną i potocznie uznaje się duchy i negatywne siły za jak najbardziej realne i mimo iż jest to sprzeczne z Buddyjskim poglądem jest on mocno zakorzeniony w świadomości Tybetańczyków co wpływa na postrzeganie i sposób wykonywania rożnych praktyk.\nPraktyka milam i jidama jest związana z praktyką Buddyjskiej Tantry i opiera się na poglądzie Buddyjskim – jest praktyką Buddyjską tylko i wyłącznie wówczas jeśli u jej podstawy leży ugruntowany Buddyjski pogląd. Bardzo często jednak tak nie jest, praktykujący nie utrzymują wysokiego Buddyjskiego poglądu tylko dualistyczny szamański pogląd i jak wyjaśnia Tenzin Wangyal Rinpocze z takim poglądem nawet jeśli praktykujemy sadhanę to nie jest to tak naprawdę Buddyjska praktyka tylko praktyka szamańska i dopóki nie rozwiniemy właściwego poglądu cokolwiek będziemy robić będziemy praktykowali szamanizm. W tym sensie i na tym poziomie nie ma żadnej różnicy miedzy praktyką milam a szamańskimi praktykami snu, na tym poziomie są dokładnie tym samym. Jeśli wykonujemy je kierowani współczuciem dla dobra innych i nasza intencja jest dobra jest to prawdziwa szamańska ścieżka – jeśli wykonujemy ją z egoistycznych pobudek a nasza intencja nie jest czysta praktykujemy „czarną dharmę” stając się czarnym szamanem.\nKontynuuj czytanie Mialm a Indiańskie praktyki snu – sposoby transformacji snów na szamańskiej ścieżce\nNapisane w kategorii: Wizje i Sny\nMialm a Indiańskie praktyki snu\nNapisane 28 Listopad 2012 o 01:56\n„Uzupełniająca metoda obejmuje utrzymanie świadomej obecności podczas snów poprzez postanowienie dokonania tego. Robią to ci, którzy nie posiadają mocy kontrolowania energii i dlatego nie są w stanie rozpoznać przejrzystego światła snu.\nW tym przypadku medytuje się na Bóstwo mandali ja również na Guru i zanosi błagania o otrzymanie od Niego błogosławieństwa w praktyce. Modlimy się:\n„Obym doświadczył wielu snów,\noby moje sny były przejrzyste i pomyślne,\nobym podczas snów utrzymał świadomą obecność\ni obym skutecznie zastosował specjalną jogę w stanie snu.\nOby wszystkie niesprzyjające warunki zostały wyeliminowane\nI oby pojawiły się wszystkie sprzyjające okoliczności.”\nPowinieneś również złożyć mandali Bóstw i ochronnym duchom ofiary z tormy, prosić ich o oświeconą aktywność i ustalić granice miejsca praktyki.\nW dzień powinieneś nieustannie podejmować silne postanowienie, że zachowasz świadomość w stanie snu, jak również połączyć to z praktyką polegającą na powtarzaniu myśli, że cokolwiek się pojawi, przypomina zjawisko we śnie i należy je uznać za sen. Nieustannie kultywuj również myśl, że kiedy pojawią się sny, rozpoznasz je i nadasz moc Jodze Snu.” /Tsongkapa/\nPraktyka zaczyna się od oczyszczenia siebie i miejsca praktyki za pomocą ognia, wody, dymu mantry i rytuału, po czym modlimy się do Bóstwa lub Guru (Bóstwo nie jest różne od Guru), złożenia ofiar i prośbę do duchów o ochronę oraz budowanie ochronnego kręgu. W tym zakresie nie różni się to niczym od szamańskich praktyk snu. Joga Snu związana jest zawsze z konkretnym Bóstwem Tantrycznym, którego Sadhanę Jogin wykonuje i jej celem jest osiągnięcie realizacji Bóstwa dlatego oczyszczenie, ofiarowanie i ochronę zawsze wykonuje się zgodnie z Sadhaną konkretnego Bóstwa. Pierwszym celem na ścieżce praktyki Jogi Snu jest zamanifestowanie ciała snu jak ciała Bóstwa i przekształcenie snów w mandalę Bóstwa, utrzymanie świadomości podczas śnienia służy temu celowi czyli pozytywnemu przekształceniu snów. Dlatego zasypiając rozwija się czystą wizję Bóstwa by mogła ona się zamanifestować we śnie.\nNależy przy tym jasno sobie zdawać sprawę, że Bóstwo i mandala Bóstwa są symbolami określonych doskonałych właściwości i nie chodzi tu o mechaniczną wizualizację forma w oderwaniu od ich istotnego znaczenia. W istocie chodzi tu o wyeliminowanie trucizn i splamień umysłu a nie jałową grę wyobraźni a więc istotna jest treść.\nW zwykłych snach manifestują się nasze splamienia i trucizny umysłu; gniew, pożądanie, ignorancja, egoistyczne pragnienia i obawy, zawiść, duma itd. Siebie również widzimy przez pryzmat splamień, zaciemnień ego i trucizn umysłu. Manifestacja siebie jako Bóstwa oznacza, że w miejsce gniewu manifestuje się miłująca dobroć, w miejsce chciwości, bezgraniczna szczodrość itd. czyli wszystkie pozytywne właściwości bóstwa, eleiminując nasze splamienia. Nie myślimy, nie postrzegamy siebie jako samsarycznej istoty podążającej za truciznami umysłu, ale jako o doskonałej formie Bóstwa przepełnionej czystymi pozytywnymi właściwościami co jest istotą przekształcenia. Kiedy więc manifestujemy się we śnie jako Bóstwo przepełnia nas współczucie w miejsce wrogości, myślimy i postrzegamy jako Bóstwo ze współczuciem i wszystkimi pozytywnymi właściwościami i to jest istota procesu transformacji w Bóstwo w trakcie śnienia – rozpuszczenie wszelkich negatywnych rzeczy i transformacja w pozytywne. Jako Bóstwo manifestujemy się w celu pomagania wszystkim czującym istotom i w ten sposób śnimy. Wszystkie we śnie postrzegamy ze współczuciem jako czyste i w ten sposób przekształcamy treść snów i to jest znaczenie mandali Bóstwa, praktyki oczyszczania i przekształcania wszystkiego co się pojawia we śnie. Zdajemy sobie sprawę, że śnimy i wszystko jest nierealne, stwarzane przez nasze emocje, napięcia, nawyki karmiczne – świadomi tego rozpoznajemy to i przekształcamy negatywne emocje w pozytywne realizując cel praktyki przekształcając naszą splamioną senną wizję w czystą wizję wolną od emocjonalnych splamień czyli czystą krainę Buddy. Kiedy w procesie śnienia osiągamy oczyszczenie w końcu rozpuszczamy wszystko i medytujemy na pustkę. Tak więc w istocie praktyka w trakcie snu jest taka sama jak praktyka przekształcenia którą wykonujemy praktykując sadhanę Bóstwa nie chodzi tu o formę lecz o treść. Jak wyjaśniają teksty na początku praktyki czysta kraina Buddy w jaką przekształcamy sen jest w istocie naszym wyobrażeniem jednak powinniśmy traktować ją jako prawdziwą czystą krainę i w końcu wraz z rozwojem praktyki nasze sny manifestują się jako prawdziwe czyste krainy. Czysta kraina może mieć dowolną formę tym co sprawia, że istotnie jest ona czystą krainą nie jest forma, ale fakt, że nie ma w niej trucizn umysłu i mentalnych splamień przez co manifestuje się jako doskonała mandala Bóstwa na poziomie sambhogakai wymiaru błogości we śnie.\nKiedy śnimy zwykły samsaryczny sen śnimy o ludziach i miejscach z którymi łączą nas nasze splamienia i poprzez sen manifestują się one, śnimy o wrogości, konfliktach w snach manifestują się nasze obawy, pragnienia, konflikty. Przekształcając sen widzimy te konflikty, manifestacje naszych trucizn emocjonalnych i nawyków utrzymujemy świadomość ich nierealności i przekształcamy je. Kiedy we śnie pojawia się w nas wrogość przekształcamy ją przez współczucie i miłującą dobroć wówczas wroga postać przekształca się czystą i tak zaczynamy ją postrzegać. Praktykując w ten sposób we śnie oczyszczamy nasze splamienia. Dostrzegając je nie podążamy za nimi tylko je rozpuszczamy rozpoznając, że są to projekcje naszego umysłu. Modląc się ” obym skutecznie zastosował specjalną jogę w stanie snu ” – właśnie to mamy na myśli, abyśmy potrafili pozytywnie przekształcić sen i uwolnić się od negatywnych wzorców. Kiedy w procesie przekształcenia oczyszczamy się, rozpuszczamy karmiczne uwarunkowania stwarzające samsaryczne sny a nasza czysta natura Buddy zaczyna się budzić. Modląc się ” oby moje sny były przejrzyste i pomyślne ” mamy na myśli oby udało nam się rozpuścić i przekształcić napięcia, nawyki karmiczne, które stwarzają negatywne sny i utrzymać czystą przejrzystą pozytywną wizję podczas snu a wówczas sny stają się źródłem błogosławieństw i pozytywnej energii przenikającej nas na jawie. Istotą praktyki jest abyśmy potrafili zrelaksować się podczas śnienia i rozpuścić negatywne wzorce przekształcając je w pozytywne czyli w czystą mandalę Bóstwa.\nZasypiając wprowadzamy w sen pozytywną medytację i nastawienie aby w procesie śnienia ona się spontanicznie rozwijała pozytywnie przekształcając sny to zasada praktyki, którą wykonujemy we śnie – Jogi którą chcemy skutecznie zastosować w trakcie snu. W końcu w procesie samooczyszczenia realnie manifestujemy się we śnie jako Bóstwo a sen staje się realną mandalą Bóstwa – czystą krainą i osiągamy realizację Bóstwa, które praktykujemy.\nPraktyki snu Indian stosują te same metody i pomimo zewnętrznych różnic pod względem istoty praktyk i mechanizmów nie różnią się one niczym od opisanych powyżej. Stosuje się w nich tak samo oczyszczenie, uświęcenie miejsca praktyki, oczyszczenie siebie, modlitwy do Bóstw itd. różnią się tylko formą uwarunkowaną kulturą w której są praktykowane. Mimo, że wykorzystują te same mechanizmy w ten sam sposób opierają się na zupełnie innym poglądzie inny jest też cel i podejście do praktyki.\nW Buddyzmie całą rzeczywistość uważa się za nierealną, pozbawioną znaczenia i tak podchodzimy do niej w praktyce Jogi Snu. Jest ona nierealna, jest złudzeniem zaś wszelkie problemy wynikają z przywiązania do tego złudzenia będąc efektem splamień umyslu i niewiedzy. Tak samo nierealne, nierzeczywiste są nasze sny, które są tylko grą naszego umysłu będącą odbiciem naszych przywiązań i awersji wynikających z błędnego patrzenia na rzeczywistość jako na coś realnego. Wszystko jest nierzeczywiste, relane są tylko nasze uwarunkowania, nawykowy sposób myślenia, który musimy oczyścić aby wyzwolić się z iluzji samsary. Jest to w skrócie podstawowy pogląd, który musimy trzymać i rozwijać aby zrozumieć istotę praktyki milam i móc ją właściwie stosować.\nPogląd Indian jest zupełnie inny według niego zewnętrzny świat jest jak najbardziej realny jednak drugorzędny w stosunku do świata duchów, które kontrolują całkowicie i w najdrobniejszych aspektach naszą rzeczywistość. Śniąc nasz duch przenosi się na wyższą, bardziej realną, nadrzędną płaszczyznę rzeczywistości do świata duchów, dlatego sny są bardzo ważne i determinują naszą rzeczywistość. Jest to ogólny szamański pogląd spotykany we wszystkich tradycyjnych kulturach nie obcy również Tybetańczykom jednak odnosi się on tylko do naszej relatywnej rzeczywistości dlatego uważa się, że jest to niski w istocie nie Buddyjski, bardzo relatywny pogląd. Pogląd ten odnosi się do wszystkich aspektów związanych z Indiańskimi praktykami snu.\nPraktyka zawsze zaczyna się od oczyszczenia, które jest podstawowym warunkiem jako, że pozytywne siły duchowe przybywają tylko do czystych miejsc – często oczyszcza się świętą przestrzeń za pomocą dymu ze świętego cedru wraz z odpowiednimi modlitwami oczyszczając siebie i wyznaczając czyste miejsce praktyki do którego mają przybyć dobre duchy, w tym wypadku miejsce snu. Niekiedy praktyki te przybierają bardziej rozbudowane formy. Następnie zaprasza się wszystkie dobre duchy najczęściej ofiarowując im święty tytoń po czym następują modlitwy do duchów aby obdarzyły nas mocą śnienia, prowadziły nas i chroniły w trakcie snu. Najczęściej jest to Bogini Księżyc obdarzająca mocą śnienia, duch Sowy przynoszącej sny, duch Jastrzębia będący łącznikiem z wymiarem duchów i duch Niedźwiedzia strażnika świętych snów oraz osobisty Duch Opiekuńczy, który jest w pewnym sensie odpowiednikiem Jidama. Niekiedy prosi się o pomoc również inne duchy np. duchy roślin, miejsc itp.\nKiedy opiekuńcza moc dobrych duchów została przywołana rozpoczyna się praktyka zasypiania. Ta nie różni się specjalnie od praktyk wykonywanych w milam i obejmuje praktyki oddechowe mające pomóc się zrelaksować i właściwą głęboką relaksację wprowadzającą w sen. Nie są to tak sformalizowane praktyki jak w milam, forma jest zupełnie drugorzędna w stosunku do istoty. Do tego momentu wszystko jest tak samo jak w praktyce milam, dalej może to przebiegać różnie najczęściej w trzech wariantach.\nW praktyce milam rozpoznajemy cztery wstępne wizje jako etapy procesu nie przywiązując do nich szczególnej wagi, dążąc do rozpoznania „Światła Snu”. W szamańskiej praktyce skupiamy się na rozluźnieniu ciała tak by ciało zasnęło, ale umysł pozostał świadomy by móc świadomie wejść w święty sen. Można tego dokonać na trzy sposoby od najniższego do najwyższego czyli poprzez wizję mirażu, dymu lub czystej przestrzeni będącej odpowiednikiem „Światła Snu”.\nPierwszy najłatwiejszy sposób polega na świadomym wejściu w odpowiedni sposób w wyraźną wizję przedsenną, poprzez zatrzymanie jej i rozwinięcie we właściwy sposób, drugi nieco trudniejszy polega na wyłonieniu wizji, wejście w świat duchów podczas przechodzenia przez mgłę, trzeci dokonuje się przez oczekiwanie w czystej przestrzeni na pojawienie się snu. Pierwszy odnosi się do podróży do niższych światów, drugi do światów środkowych a trzeci do wyższych światów co wiąże się też ze sposobem postępowania w dalszej części praktyki.\nOgólnie można powiedzieć, że podróż do niższych światów wiąże się negatywnymi duchami stwarzającymi problemy nam i wszystkim wokół podróżuje się tam aby poznać przyczynę tych problemów, dowiedzieć się jakie duchy są za nie odpowiedzialne i co należy zrobić aby usunąć tę przyczynę. Możemy tu spotykać się ze złymi szkodzącymi duchami, które mogą być niebezpieczne z którymi być może będziemy zmuszeni walczyć dlatego potrzebujemy tu silnej ochrony naszego ducha opiekuńczego i sprzymierzeńców, musimy być tu bardzo czujni i ostrożni, musimy też być odważni i silni aby złe duchy nas nie skrzywdziły. Możemy tu zostać zaatakowani przez czarnego szamana, mogą oszukać nas złe duchy itp. możemy tu też zdobyć moc, podporządkować sobie pewne duchy czy zdobyć pewnych sprzymierzeńców jeśli mamy dość mocy. Pokonując szkodliwe duchy możemy poprawić swoje zdrowie i innych i przezwyciężyć wiele problemów, możemy też spotkać potężne duchy i zawrzeć z nimi opowiednie relacje dzięki którym możemy ustrzec się wielu problemów i odnieść wiele korzyści. Zawsze jest to pierwszy cel szamańskiej podróży na którym szaman rozwija swoją moc i umiejętności.\nPodróż do środkowych światów dziś ma małe znaczenie choć kiedyś była to ważna część praktyki szamańskiej na tym poziomie szukano np. zwierzyny aby plemię mogło się wyżywić, dowiadywano się czy się myśliwym wiedzie na łowach itp.\nPodróż do wyższych światów to domena doświadczonych szamanow, którzy udają się tam w poszukiwaniu inspiracji i wyższych nauk jest ona też zdecydowanie najtrudniejsza, dlatego zazwyczaj pragnąć inspiracji stosuje się nieco łatwiejsze metody poszukując kontaktu z Duchem Opiekuńczym i prosząc je o radę co jest osobnym typem praktyki szamańskiego śnienia – podobne do tej ostatniej metody dywinacji sennej można też znaleźć w Buddyźmie Tybetańkim i w tym wypadku podejście jest bardzo zbliżone.\nJak widać obydwa systemy są bardzo podobne jeśli chodzi o praktykę i mechanizmy jednak opierają się na zupełnie odmiennych poglądach i dążą do innego celu. Indiańskie praktyki łatwiej zrozumieć i zaakceptować, nie wymagają głębokich intelektualnych analiz i zrozumienia niezbędnego do prawidłowego praktykowania milam przy tym zgodne są z naszym potocznym postrzeganiem rzeczywistości jako czegoś realnego przez to są nam bliższe i łatwiej z nimi pracować podczas gdy Buddyjski pogląd leżący u podstawy praktyki milam jest trudny intelektualnie, wymaga wielu studiów i praktyki aby uchwycić jego istotę będącą podstawą zrozumienia tej praktyki.\nPią 11:31, 30 Lis 2012\nOstatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pią 16:11, 09 Sie 2013, w całości zmieniany 1 raz\nPią 19:31, 30 Lis 2012\nSpróbowałam wczoraj tej metody szamańskiej. Kierowałam się tylko pierwszym postem z tego tematu, a właściwie trzecim jego akapitem, pomijając te wszystkie szałwie, pióra i turkusowe niedźwiedzie.. Wynik jak najbardziej pozytywny. Po dwóch tygodniach zastoju w osiąganiu LD i po prawie całkowitym zaniku pamięci snów, wczorajszej (dzisiejszej) nocy nawiedziło mnie dobrej jakości LD i, uwaga.. zapamiętałam aż 5 snów. A jak się wyspałam, raaaaany.. od dziecka mi nie było tak dobrze :D Przy czym zauważyć trzeba, że jakiekolwiek inne techniki w ogóle mi nie wychodzą. Słowem, polecam.\nA co do akapitu czwartego.. traktuje on o wnikaniu w swoje lustrzane odbicie. Przy poprzednim, nie dzisiejszym LD, podeszłam do lustra i spojrzałam w swoje odbicie. Z początku wyglądałam normalnie, ale po kilku sekundach twarz mi się zaczęła.. rozpływać. Tęczówka rozszerzyła się na całe oko, białko zaczęło wypływać, czoło nabrzmiało i znowu się skurczyło, skórę zaczęły pokrywać jakieś czarne plamy, ciało zaczęło odpadać.. A wszystko to w półmroku i dziwnym, przygaszonym świetle. Ja wiem, że w LD odbicie nie powinno wyglądać normalnie.. ale żeby AŻ TAK? To było przerażające.\nNie 12:42, 02 Gru 2012\nGratuluję i życzę dlaszych sukcesów. A co do Twojej przygody z lustrem to mialem podobną przygodę w ld też moje odbicie było zdeformowane i zmieniało się - tak się jak widać zdarza i nie ma się czym przejmować W moim ld próbowalem ustabilizowac to oddbicie a jak mi się nie udawało to roześmiałem się i poszedłem zająć się czymś innym Ta część z lustrem bywa dość trudna i często pojawia się dużo przeszkód, ale jak się próbuje to w końcu się uda\nPon 1:42, 03 Gru 2012\nPostępując według schematu i będąc na samym jego końcu nie mogłem po prostu zasnąć. Leżałam tak długo że przeszła mi jakakolwiek ochota ma sen. Gdy zmieniłem pozycje zasnąłem w 5min. Dzisiaj zrobię podejście drugie mam nadzieje że bedzie inaczej.\nŚro 22:10, 28 Maj 2014


Beata Tadla odchodzi z TVN!\nOd kliku tygodni pojawiały się pogłoski, jakoby jedna z prowadzących "Fakty" w TVN i czołowa gwiazda TVN24, Beata Tadla miała odejść ze stacji i zostać twarzą "Wiadomości" w TVP1. Dziś oficjalnie możemy potwierdzić te informacje. Dziennikarka ze stacją była związana od 2005 roku, przez prawie pięć lat prowadziła główne wydanie "Faktów". Tadla do stacji TVN trafiła w 2004 roku. Początkowo prowadziła "Klub Młodej Mamy" w TVN Style, kilka miesięcy później zadebiutowała w TVN24. Po dwóch latach pracy w stacji informacyjnej zaczęła prowadzić weekendowe wydania "Faktów" w parze z Piotrem Marciniakiem. Ponadto była gospodynią "Faktów po Faktach" i "Faktów po południu". Była również serwisantką w "Poranku TVN24" - m.in. 10 kwietnia 2010 roku. Autorka trzech książek, w tym dwóch o tematyce PRL. "Mistrzyni Mowy Polskiej", wykładowczyni Kultury Słowa i Warsztatów Telewizyjnych. - Potwierdzam. Powodem mojego odejścia jest chęć podjęcia nowego wyzwania zawodowego - tak dla serwisu "Plejada" komentuje swoje odejście dziennikarka.\nBeata Tadla wczoraj złożyła wymówienie i ma prowadzić główne wydania "Wiadomości" 10 razy w miesiącu na zmianę z Piotrem Kraśko i Krzysztofem Ziemcem. Nie wiadomo jeszcze kiedy dokładnie pojawi się na antenie Jedynki, ze względu na zapisy w umowie, m.in. o zakazie pracy u konkurencji przez pewien okres czasu - według informacji naszego serwisu chodzi o 9 miesięcy. To kolejny transfer do Telewizji Publicznej - kilka tygodniu temu swoje odejście do TVP1 ogłosił jeden z twórców "Faktów", wieloletni dziennikarz TVN i TVN24 Tomasz Sekielski. W górę


Dziękuję za odpowiedź, jednak prosiłbym raczej o to by dotyczyła ona konkretnie postawionego pytania.\nSpecjalnie opisałem sytuacje z rybami dość dokładnie, ponieważ chciałem zaznaczyć że nie miałem za bardzo wpływu na niektóre elementy obsady. Jeden skalar ma ok. 9 lat, a drugi ok. 5 i nie zamierzam ich oddać, szczególnie, że jeden z nich został mi z akwarium mojego ś. p. dziadka. Jest to samiec i samica (choć nie jestem pewien czy parka, bo ikra była jeszcze gdy w akwarium była inna samica, która uległa nieszczęśliwemu wypadkowi i nie pamiętam z którą z nich miał ikrę, a potem wyjechałem i nie wiem czy się pojawiała nowa ikra).\nNatomiast Bocję bardzo chętnie bym oddał, ale jedną z nich mam ze zlikwidowanego akwarium Cioci i była to jej ulubiona ryba, o którą zawsze mnie pyta, także jest z tym problem.... A młodszej bocji nie oddam w tej sytuacji, bo jednej samotnej sztuki ryby stadnej nie zostawię (więcej też raczej nie dokupię do takiego litrażu), a zresztą chyba "lubią" się z tym mniejszym stadkiem kirysków.\nByć może jeszcze coś z tymi bocjami pomyślę, ale chwilowo raczej trzeba założyć, że obecna obsada zostanie.\nTakże prosiłbym o odpowiedź na postawione wcześniej pytanie dotyczące dodanie stadka jakichś niewielkich rybek np. neonków - czekam na propozycje.\nSpójrz sam na te wielkie ryby i zastanów się czy dobrze robisz zostawiając je w tak małym zbiorniku. Bezdyskusyjnie nie powinno ich tu być. I nie oglądaj się na dziadka i ciotkę, tylko szukaj im innego lokum, najlepiej powyżej 250l.\nKirysy pewnie zakupiłeś innego gatunku niż miałeś- najlepiej byłoby to stado ujednolicić.\nPodaj pH i GH wody. Może być info ze strony wodociągów twojej miejscowości.\nW obecnym litrażu, tj 112l mogą pozostać jedynie kiryski i zbrojniki - o ile to para. I na tej podstawie można uzupełnić obsadę o ławicę i rybkę terytorialną na zastępstwo skalarów i bocji.\nJednak nie chcę doradzić źle, jeszcze nie wiem jakie cechy ma woda, dlatego może wstrzymam się z tą podpowiedzią.\nPH zmierzę, a twardości poszukam na stronie wodociągów i podam jutro.\nSkalary zostaną, tu akurat nie odpuszczę (przy tym zaznaczam, że akwarium docelowe ma 50cm wysokości i jest większe - te jest tylko na 2 miesiące max).\nBocje postaram się oddać.\nKiryski też te 4 być może oddam bo takie dzikusy ze nigdy nie chcą się pokazać. Tylko te moje 3 siedmioletnie staruszki pływają z przodu.\nI wciąż czekam na odpowiedź na pytanie o ilość i możliwość wpuszczenia neonków.\nEdit: Te 3 kiryski to mam sterby, a te co być może oddam to lamparcie. Tak z ciekawości przyjrzałem się dokładniej.\nWitam wszystkich. Z racji, że jest to mój pierwszy post to chciałem się przywitać. Rybkami zajmuję się już ładnych parę lat, a obecnie posiadam akwarium 112l.\nPrzechodząc do sedna, w ostatnim czasie przez własną głupotę (dokupiłem parkę mieczyków, aby było bardziej kolorowo) straciłem praktycznie wszystkie ryby (od 5-6 lat były u mnie, niektóre nawet dłużej) w wyniku choroby. W akwarium pozostały dwa sumy rekinie (tak, wiem że nie powinny znajdować sie w tak małym zbiorniku, ale gdy je kupowałem, to o tym nie wiedziałem, a zostały mi doradzone przez sprzedawcę), jedna brzanka pięciopręga oraz jedno gurami dwuplamowe. W związku z tym mam do wyboru albo oddanie tych ryb i założenie całkowicie nowej kolekcji, albo dokupienie do istniejącego stada. Z racji, że są to duże ryby to wybrałem opcje pierwszą i mam parę pytań:\n- Czy oddając sumy rekinie do akwarium ~500l z pyszczakami dobrze zrobię?\n- Czy w sklepie zoologicznym przyjmą moje rybki?\n- Jakie rodzaje rybek dokupić i w jakiej ilości? Myślałem nad gupikiem, mieczykiem hellera, molinezją ostroustną oraz kiryskami i glonojadami. Czy jest to dobry skład gatunkowy do mojego metrażu? Skład taki podałem, bo na tych rybkach znam się dobrze i od kiedy pamiętam były u mnie. Dodatkowo są łatwo dostępne. Niemniej jednak może być całkiem inny skład raczej spokojnych rybek.\nDokładnie oddaj te ryby którę teraz masz.\nDo pyszczaków ich nie oddawaj to całkiem inne warunki hodowli. W sklepach mogą przyjąć zależy jak duże masz te ryby. Ale jak już to pewnie do akwarii pokazowych. Możesz też dać ogłoszenie na forum\nMieczyki odpadają na pewno, molinezje to kwestia sporna moim zdaniem mogą już w 112 l być.\nJa bym ci proponował taką obsadę\n15 20 szt rybek ławicowych\ni parka zbrojników niebieskich lub ramirezek\nDlaczego mieczyki odpadają? Gdzieś czytałem, że można je przetrzymywać od 100l, więc powinny się łapać. Co do wielkości, to sumy ok. 20 cm, brzanka 5 cm, gurami 10 cm. Popytam, może się uda .\nMoim zdaniem zbiornik 100cm dla mieczyka\nA ja odradzam molinezje i mieczyki. To za duże ryby do 112l.\nPo pierwsze proszę, podaj pH i GH wody.\nGurami i sumy muszą zostać oddane, tylko nie do żadnych pyszczaków.\nWszystko zależy od tego jaką masz wodę. Ale jeśli okaże się że jest ok, a bardzo lubisz żyworódki, to polecam o wiele ładniejsze, ciekawsze zmienniaki plamiste/wielobarwne. Są pokroju mieczyków/molinezji ale bardziej się nadają do tego litrażu. Poza tym istnieje mnóstwo pięknych odmian barwnych także jest w czym wybierać.\nCo więcej, nie trzymaj kilku gatunków piękniczkowatych w jednym zbiorniku. One czasami się krzyżują, a po co ci mieszańce. Także albo gupiki albo zmienniaki. Wstępnie poradzę coś takiego:\n1+3x zmienniak plamisty/z. wielobarwny lub 3+4x gupik pawie oczko\n15-20x prystelka/neon innesa/zwinnik blehera/bystrzyk czarny/barwieniec czarny/bystrzyk barwny\nNo proszę. Od kiedy pamiętam w zoologicznym doradzali mi mieczyki i molinezje, nawet do mniejszego akwarium (60l), zresztą podobnie było ze skalarami... Niewiedza osób odpowiedzialnych za sprzedaż poraża.\nCo do pH i GH wody to nie określę teraz. Planuje wprowadzić wodę ze stoku z racji ostatnich problemów z kranówą...\nTak jak wcześniej pisałem, niekoniecznie muszą być te gatunki co podałem. Do Krakowa mam niedaleko, więc tam powinienem dostać dużo więcej gatunków rybek.\nNa jednym forum czytałem, że samica zmiennika plamistego jest agresywna. Czy w takim razie nie wytłucze mi ławicy? Co sądzicie o zbrojniku albino weloniastym? Zauroczył mnie\nCo do ławicy to chciałbym coś z ameryki południowej lub środkowej, aby pasowało do gatunku piękniczkowatego\nNo niestety sprzedają co się da nie ważne gdzie. Zbrojnik mógłby być, a rybek ławicowych masz pełno dużo by wymieniać


Prognoza pogody na dziś: pogodny i gorący dzień\n11-08-2019 06:06 Warunki biometeorologiczne będą zróżnicowane\nPrognoza pogody na środę Foto: PAP/EPA/DAVID HECKER | Video: tvnmeteo.pl\nNiedziela zapowiada się pogodnie. Będzie bardzo ciepło, a miejscami pojawi się upał. W niektórych regionach aura wpłynie niekorzystnie na nasze samopoczucie.\nPrzed nam pogodna, miejscami upalna niedziela. Na termometrach zobaczymy od 24 stopni Celsjusza na Suwalszczyźnie do 30 st. C na Dolnym Śląsku. Powieje słaby i umiarkowany wiatr z południowego zachodu.\nNajwyższa wilgotność w ciągu dnia odnotujemy na wschodzie kraju, wyniesie około 50 procent. Zmniejszać się będzie w kierunku zachodnim. Na Warmii, Mazurach oraz wschodnich krańcach Polski będzie ciepło, w pasie od Pomorza, przez centrum, aż po Podkarpacie gorąco, a na Dolnym Śląsku upalnie. Warunki biometeorologiczne na Dolnym Śląsku okażą się niekorzystne, w pozostałych regionach odczujemy komfort termiczny.\nCztery układy kształtują pogodę w Europie. Co to oznacza dla Polski? - 10-08-2019\nNa pogodę w Europie wpływają cztery układy baryczne - dwa niżowe i dwa wyżowe. Jaki to ma wpływ na pogodę w naszym kraju, tłumaczy prezenter tvnmeteo.pl Tomasz Wasilewski. czytaj dalej\nPogodnie. Na termometrach zobaczymy 27 st. C. Wiatr słaby i umiarkowany, powieje z południowego zachodu. Ciśnienie waha się, po południu wyniesie 1004 hPa.\nPogodnie. Temperatura wzrośnie do 28 st. C. Powieje słaby i umiarkowany wiatr z południowego zachodu. Ciśnienie waha się, po południu odnotujemy 1006 hPa.\nPogodnie. Na termometrach zobaczymy 25 st. C. Wiatr słaby i umiarkowany, powieje z południowego zachodu. Ciśnienie waha się, po południu odnotujemy 1016 hPa.\nPogodnie. Termometry pokażą 30 st. C. Wiatr słaby i umiarkowany, powieje z południowego zachodu. Ciśnienie waha się, po południu na barometrach zobaczymy 1002 hPa.\nPogodnie. Na termometrach zobaczymy 27 st. C. Wiatr słaby i umiarkowany, powieje z południowego zachodu. Ciśnienie waha się, po południu wyniesie 991 hPa.\n9 11 8 9 9 10 9 9


BARRADESANTOANTÔNIO HOSTELE BLISKO CENTRUM - wszystko o podróżach\nbarradesantoantônio hostele blisko centrum\nPorady ekspertów na temat: barradesantoantônio hostele blisko centrum\nkoloniami chronionym ptaków - więc może do nas www.ostrowkierwinski.pl,Polecam Waniewo nad Narwią. Jest tam takie Centrum Turystyki Bagiennej. Organizują tam spływy łódką "pychówką" po naprawdę niezwykłych rozlewiskach Narwi. Pięknych i rzadkich ptaków raczej tam nie zabraknie:) http://www.biebrza\nWiele parkingów znajduje się wokół centrum Florencji:\nPiazza Beccaria - 15 min. od Duomo, 1,7 euro za godzinę, 20 euro za dzień\nPiazza Alberti - 1,6 euro za godzinę, 20 euro za dzień\nOltrano (Piazza della Scalza) - 2 euro za godzinę, 20 euro za dobę, blisko Porta Romana\nCo zwiedzać w Berlinie?\no murze i jego historii. Blisko ode mnie. Wejście bezpłatne)\n- Checkpoint Charlie (to było jedno z kilku przejść granicznych w centrum pomiędzy strefami w Berlinie, to jest najsłynniejsze. Miejsce warto zobaczyć, ale muzeum jest drogie, małe i z\nfrancja południowa zabytki\nnajpiękniejsza wyspa na hawajach\nwycieczki na bali w styczniu\nwolin atrakcje turystyczne


Natalia Nykiel: "Mój najnowszy singiel to ukłon w stronę tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli wykluczenia" – SO Magazyn - so pretty, so unique, so good - wyjątkowy magazyn w internecie\nNatalia Nykiel: "Mój najnowszy singiel to ukłon w stronę tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli wykluczenia"\n"P.R.I.D.E.", czyli piękno, równowaga i dobra energia. Natalia Nykiel wraca z nowym singlem zapowiadającym jej najbardziej osobistą płytę. Aby opowiedzieć własną historię, wykrzyczeć swoje prawdy i wyszeptać skryte lęki, artystka zaprasza nas do chemiczno-baśniowej krainy w stylu dark romantic. To podróż przez fantastyczną dystopię, mroczną i niezrozumiałą, ale wciągającą i elektryzującą.\nKiedy dziennikarze pytają ją o inspiracje, powtarza, że są nimi spotkania z ludźmi. Ich energia, doświadczenie, historie, którymi się z nią dzielą. Lubi być i jest bardzo wyrazista. Nie uznaje kompromisów — jeśli się w coś angażuje, to na maksa. Wie, że na miejsce, w którym teraz jest, musiała ciężko zapracować. Muzyczna pasja to nie tylko przyjemności, ale też poświęcenie. Nie rezygnuje z tego, co ważne dla kariery. Ze spotkań z rodziną, przyjaciółmi, ze swoich pasji. Ciągle się doskonali, rozwija nowe talenty. Muzyka, którą tworzy, odzwierciedla stan jej duszy. Teraz walczy o wolność — dla wszystkich, niezależnie od orientacji, przekonań. Najnowszy singiel Natalii Nykiel "P..R.I.D.E" opowiada o tym, że mimo różnic jesteśmy sobie równi. Ona sama w SO Magazynie opowiada o tym, co jest jej bliskie.\nZawsze lubiłam się uczyć, obserwować świat i wyciągać wnioski. Jestem typem ciekawskim, więc od dziecka uczęszczałam na wszystkie dostępne zajęcia dodatkowe — od tych z z matematyki przez kółka teatralne. Poza tym chęć rozwoju została mi do tej pory i wciąż przychodzą mi do głowy pomysł na kolejne studia, zupełnie niezwiązane z tym, co robiłam do tej pory. Uwielbiam podróżować, dlatego staram się dowiedzieć jak najwięcej o miejscu, do którego się udaję - o historii, kulturze, by z szacunkiem i otwartą głową cieszyć się nim. Uważam, że w czasach bezlitosnej globalizacji to ważne i jeśli mogę coś zrobić dla świata, to pogłębiać wiedzę o nim.\nZnajomi śmieją się ze mnie, że nie umiem kłamać, a jak mi coś nie odpowiada, od razu widać to po mojej minie. Staram się być szczera w stosunku do najbliższych i przede wszystkim — moich fanów. Autentyczność w twórczości jest kluczowa, bo ludzie stojąc pod sceną, szybko wyczują pozę, sztuczność. Moim celem jest dzielić się przemyśleniami, dlatego otwieram serce na każdego. Nie jest to łatwe, ale z drugiej strony bardzo oczyszczające.\nPochodzę z Mazur, a mimo to kocham góry na maksa. Mogłabym po nich chodzić bez końca. Jestem spod znaku Wodnika, traktującego powietrze traktuje jako swój żywioł. Przestrzeń, którą się czuje, spacerując po szczytach, jest niezwykle elektryzująca i magiczna. Lubię też samotne wędrówki. Słucham wtedy dobrej muzyki, to tylko czas dla mnie. Traktuję te chwilę jako formę medytacji. Zdecydowanie polecam wszystkim.\nA szczególnie jego portugalskie wybrzeże jest mi bliskie, ponieważ spędziłam tam jeden semestr studiów. Jeden z najlepszych okresów w moim życiu. Piosenka "Atlantyk" to moja pocztówka z tego czasu. To obraz plaży Praia do Guincho niedaleko Lizbony, gdzie rozgrywały się wszystkie moje rozterki i szaleństwa. Kiedy jestem w Polsce, zawsze mam z tyłu głowy, że nie mogę szaleć tak, jak wszyscy, bo jestem osobą publiczną i muszę trzymać tzw. pion. W Portugalii czułam pełną swobodę i korzystałam z niej, jak mogłam.\nMoja ogromna pasja rozpoczęła się wraz ze studiami Kulturoznawstwo Ameryki Łacińskiej i Karaibów, które skończyłam i obroniłam w 2020r. Ameryka Łacińska to interesujący region w kontekście polityki, historii i kultury! Na studiach nauczyłam się hiszpańskiego i od razu też weszłam w ten rynek muzyczny. W trakcie pandemii postanowiłam wykorzystać swoją wiedzę i stworzyłam podcast "Zrozumieć latino", w którym na podstawie znanych nam piosenek latino opowiadam o historii, kulturze i obalam kilka stereotypów.\nZawsze byłam umysłem ścisłym, dlatego po liceum wybrałam studia inżynierskie. W 2017 roku ukończyłam i obroniłam Inżynierię Środowiska na SGGW. To był wspaniały czas, cudowni ludzie, dużo ciekawych zajęć w terenie, w nowoczesnych laboratoriach, wycieczki po elektrociepłowniach czy rafineriach. Te industrialne przestrzenie to do tej pory moje guity plesure. Uważam je za twórcze i fascynujące!\nTo region, który totalnie chciałabym zwiedzić jako przedłużenie mojego zainteresowania historią i kulturą. Do tej pory miałam okazję być tylko w Kolumbii, która zapisała się głęboko w moim sercu. Zawsze jest mi bardzo przykro, kiedy ludziom na słowo Kolumbia przychodzi na myśl tylko i wyłącznie kokaina, a Medellin kojarzy się wyłącznie z Pablo Escobarem. To krzywdzące, bo ten kraj zasługuje na dużo, dużo więcej, a samo miasto Medellin jest wspaniałe i będąc w nim, miałam myśl, że chciałabym tam mieszkać. Pozostałe kraje na kontynencie jeszcze przede mną, ale przy okazji innych europejskich podroży poznałam ludzi z Meksyku, Ekwadoru czy Argentyny więc zbieram bazę konaków, by zwiedzić te miejsca z lokalsami.\nMyślę, że to dobre określenie mojego stylu scenicznego, za który od wielu lat odpowiada stylistka Starka. Scena to miejsce, gdzie można wszystko, a wizerunek sceniczny powinien korespondować z muzyką. Nie lubię być na scenie grzeczna, ani pokorna, bo czuję się pewna tego, co osiągnęłam i miejsca w którym jestem. Ciężko na to pracowałam i cenię tę niepokorność, która często bywa dla ludzi kontrowersyjna. Niech się dzieje!\nW 2020 roku zrobiłam patent żeglarski. Pół życia spędziłam nad wodą na Mazurach, a nigdy nie wpadłam na to, by pływać więcej niż żabką po naszych wspaniałych jeziorach. Żeglarstwo to moja nowa przygoda i przełamanie lęku otwartej wody, które mam od dzieciństwa, gdy prawie się utopiłam. Teraz oswajam się z łódką, przechyłami i otwieram nowy rozdział w relacji z wodą.\nNa nich zawsze czułam się jak ryba w wodzie i każdą płytę nagrywałam głównie po to, by grać koncerty! W tym roku niestety obostrzenia jeszcze stopują naszą sceniczną działalność, więc musimy być cierpliwi. Ale jak odpalimy machinę, posypią się iskry!\nW wywiadach często dostaję pytania o górnolotne inspiracje, a mnie najbardziej poruszają sytuacje życia codziennego, natura, ludzie, z którymi mam do czynienia. W ogóle uważam, że kształtują nas nieprzypadkowe spotkania z ludźmi. Fenomen przypadku mnie zadziwia, jak pozbawione pozornie znaczenia wydarzenie, może uruchomić lawinę.\nJako muzyk, artystka uważam, że trzeba eksperymentować, by się rozwijać. A ja to uwielbiam. Robię electropop, ale romansuję z rockiem, country, techno, co mnie mega nakręca. Fani chyba już się zresztą przyzwyczaili do niespodzianek, które im funduję.\nMoja pierwsza płyta, skok na głęboką wodę. Wydałam ją, gdy miałam 19 lat i osiągnęłam pierwszy sukces z piosenką "Bądź duży". Zawdzięczam tej płycie wiele i jestem wdzięczna wszystkim artystom, którzy mi przy niej pomagali. Ona otworzyła mi drzwi, głowę i rozpoczęła piękną przygodę.\nCzyli utwór z filmu Disneya "Vaiana, skarb oceanu". To jedna z piękniejszych piosenek, jakie zaśpiewałam w swoim życiu. Sama obejrzałam już film co najmniej 10 razy i gdy jestem na wakacjach, zawsze czuję się jak tytułowa Vaiana, śpiewając "Gdzie się niebo i morze chcą zejść coś woła...". Moi fani także pokochali ten utwór i zawsze na koncertach proszą o niego na bis.\nMój najnowszy singiel "P.R.I.D.E." opowiada o tym, że różnimy się od siebie i to jest piękne, ale że przede wszystkim jesteśmy równi. To utwór poświęcony moim fanom ze społeczności LGBTQ+, choć nie tylko. To ogromny uścisk i ukłon w stronę tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli jakiejś formy wykluczenia lub poczuli się niewystarczający. Teraz wszyscy możemy błyszczeć!\nJeden z moich ulubionych utworów z EPki "ORIGO", za którą dostałam Fryderyka w kategorii Najlepszy Album Roku w muzyce elektronicznej. To moje pierwsze wydawnictwo obcojęzyczne, głównie po angielsku, chociaż jest też na nim jeden utwór po hiszpańsku ("Quya"). Był to dla mnie duży skok w ciemną alternatywę i eksperyment z mroczną elektroniką.\nMoja druga płyta, na granicy dojrzałości. Dzięki "Discordii" zagrałam najwspanialsze koncerty i festiwale w swoim życiu. Dzięki utworom "Spokój", "Total błękit", czy "Kokosanki" z tego wydawnictwa moja kariera bardzo się rozwinęła.\nWielka miłość, woda, w której pływam i gatunek, od którego wszystko się zaczęło i na którym wszystko się kończy.


Program Erasmus + - ogólne informacje » Deklaracja Polityki Erasmusowej »\nDEKLARACJA POLITYKI ERASMUSOWEJ 2021 - 2027\nGłównym celem Karkonoskiej Państwowej Szkoły Wyższej w ramach programu Erasmus+ jest osiągnięcie wysokiego poziomu umiędzynarodowienia, jakości nauczania dostosowanego do wymogów rynku pracy, rozwój partnerstwa oraz sojuszy wiedzy i potencjału z krajami Europy i spoza niej.\nZgodnie z założeniami Strategii Rozwoju KPSW, w kontekście zapewnienia możliwości realizacji realnych mobilności dla wszystkich członków społeczności uczelnianej, Uczelnia jest skupiona na rozwoju w obszarach:\n· nowo tworzonych kierunków studiów: ratownictwo medyczne; budowa i eksploatacja maszyn; sport i wellness oraz turystyka,\n· istniejących kierunków studiów: filologia angielska i germańska; dziennikarstwo; pedagogika; pielęgniarstwo; fizjoterapia; wychowanie fizyczne; edukacja techniczno-informatyczna oraz dietetyka,\n· zarządzania i modernizacji szkolnictwa wyższego.\nUmiędzynarodowienie, rozwój sojuszy wiedzy i potencjału w kontekście zarządzania i modernizacji szkolnictwa wyższego nabierze szczególnego znaczenia dzięki wymianie doświadczeń i dobrych wzorców z dotychczasowymi i nowo pozyskanymi partnerami Uczelni, tak w zakresie dydaktyki, jak administracji i zarządzania.\nZapewnienie wysokiej jakości nauczania w kontekście wymogów globalnego rynku pracy ma na celu:\n· wypracowanie nowych i rozwój istniejących metod dydaktycznych z wykorzystaniem nowych technologii, odpowiadając na zmieniające się potrzeby pracodawców, tak na poziomie europejskim, jak lokalnym,\n· promowanie umiejętności cyfrowych,\n· zainicjowanie i wdrożenie działań mających na celu wykorzystanie mobilności mieszanej z modułami kształcenia na odległość,\n· zwiększenie ilości przedmiotów nauczanych w języku angielskim i zaoferowanie co najmniej jednego kierunku studiów prowadzonych w języku angielskim,\n· podniesienie jakości nauczania języków obcych, w szczególności języka angielskiego i niemieckiego w zakresie języka specjalistycznego,\n· promowanie idei uczenia się przez całe życie i inwestowania w edukację,\n· promowanie idei zrównoważonego rozwoju, zachowania dziedzictwa kulturowego i wspierania poczucia tożsamości i kultury europejskiej.\nOsiągnięcie wysokiego poziomu umiędzynarodowienia oraz zapewnienie wysokiej jakości nauczania w kontekście dopasowania kompetencji studentów do wymogów europejskiego i lokalnego rynku pracy zostanie osiągnięte poprzez:\nwymianę studentów w ramach współpracy w Europie i poza nią (działanie KA1),\numożliwienie wyjazdów studentów na zagraniczne praktyki (działanie KA1), ze szczególnym wykorzystaniem możliwości wynikających z położenia uczelni\nw obszarze przygranicznym,\nwymianę wykładowców w ramach współpracy w Europie i poza nią (działanie KA1),\norganizację udziału wykładowców oraz pracowników administracyjnych\nw szkoleniach w których programie znajdą się elementy odpowiadające założonym celom Polityki Erasmusowej, m. in. z zakresu dydaktyki, cyfryzacji, zarządzania, języków obcych (działanie KA1)\nOsiągnięcie wysokiej jakości umiędzynarodowienia, umocnienie sojuszy wiedzy i potencjału w kontekście zarządzania i modernizacji szkolnictwa wyższego będzie możliwe dzięki udziałowi uczelni w następujących działaniach:\nprojektach współpracy na rzecz innowacji i dobrych praktyk (działanie KA2) mających na celu m.in. podniesienie jakości nauczania oraz zarządzania\ni administrowania uczelnią i jej jednostkami w kontekście wymogów globalnego rynku pracy, uwzględniających wymianę doświadczeń i dobrych wzorców,\nprojektach wsparcia dla rozwoju polityk i współpracy (działanie KA3),\nprojektach, które zostaną powiązane z możliwościami współpracy transgranicznej i wykorzystania funduszy regionalnych w Euroregionie NYSA, mających na celu, obok podniesienia jakości nauczania oraz zarządzania i administrowania uczelnią, dopasowanie kształcenia do wymogów zarówno globalnego i europejskiego, jak i lokalnego rynku pracy.\nUdział w programie wpłynie w sposób znaczący na rozwój Uczelni, tak w sferze dydaktyki, jak i administrowania oraz zarządzania.\n· Celem jest, aby wyjazdy studentów wzrosły o 80 %, a przyjazdy studentów o 30 % do 2026 roku w stosunku do poprzedniego okresu programowania. Wymiana studentów zarówno z krajów UE jak i partnerskich wpłynie na wzrost ich kompetencji miękkich, zatrudnialności oraz mobilności na przyszłym globalnym rynku pracy. Współpraca z uczelniami partnerskimi w zakresie uzgadnianych planów studiów skłania do ich częstszej aktualizacji i dostosowania do zmieniających się warunków obowiązujących na otwartym europejskim rynku pracy. W szczególności praktyki studenckie sprzyjać będą przenoszeniu "dobrych praktyk" i asymilowanie ich w warunkach lokalnych.\n· Uczelnia planuje w dalszym ciągu prowadzić działania podnoszące jakość na istniejących już kierunkach: filologii angielskiej i germańskiej, dziennikarstwie, pedagogice, pielęgniarstwie, fizjoterapii, wychowaniu fizycznym, edukacji techniczno-informatycznej oraz dietetyce. Zamierzamy tworzyć coraz lepsze warunki studiowania dla studentów przyjeżdżających. Do lutego 2021 roku zrewidowane zostaną istniejące umowy instytucjonalne, które wezmą pod uwagę dotychczasowe doświadczenia w zakresie prowadzenia wymiany. Określone zostaną szczegółowe kryteria wyboru nowych umów. Do 2027 roku prowadzone będą działania mające na celu podpisanie co najmniej 8 nowych umów, spełniających określone kryteria (po jednej dla każdego kierunku).\n· W chwili obecnej tworzone są nowe kierunki: ratownictwo medyczne; budowa i eksploatacja maszyn; sport i wellness; oraz turystyka. W następnym okresie finansowania chcemy podpisać co najmniej 4 umowy w ramach nowych kierunków (po jednej dla każdego kierunku), w ciągu 2 lat od ich powstania.\n· W celu zapewnienia wysokiej jakości wymiany studentów, dołożone zostaną starania, aby przed realizacją wymian z partnerskimi instytucjami odpowiednie porozumienia i zasady zostały odpowiednio uzgodnione i zatwierdzone. Uczelnia opublikuje i uaktualni katalog przedmiotów przed realizacją mobilności studentów, przekaże informacje dotyczące systemu oceniania i zapewni, że studenci otrzymają przejrzyste informacje na temat uznawalności osiągnięć i przeliczania ocen.\n· Wdrożone zostaną działania mające na celu odpowiednie przygotowanie językowe i interkulturowe studentów i pracowników do realizacji wymiany, w tym wymiany mieszanej. Wsparcie będzie obejmowało przekazanie potrzebnych informacji, wsparcie w zakresie uczenia się języka obcego i kultury kraju docelowego a w przypadku realizacji praktyk i szkoleń – również poszukiwania miejsca praktyk i szkoleń. Uczelnia pomoże w odpowiednim doborze metod uczenia się języka obcego, umożliwi w tym celu kontakt z osobami z zagranicy posługującymi się tym językiem i nauczycielami języka polskiego.\n· Uczelnia zapewni, że przed realizacją mobilności będą zatwierdzone wszelkie odpowiednie dokumenty, w tym szczególnie porozumienia o programie uczenia się, szkolenia i nauczania. Przyjeżdżającym studentom i pracownikom uczelnia zaoferuje zakwaterowanie w Domu Studenta. Wszyscy uczestnicy będą wspierani w zakresie uzyskania wizy i ubezpieczenia. Podczas realizacji wymian prowadzone będą działania mające na celu zapewnienie równego traktowania, integracji oraz bezpieczeństwa uczestników wymian: dni powitalne, warsztaty, bezpośrednie wsparcie i interwencja. Do wsparcia uczestników zaangażowani zostaną mentorzy. Osobne wsparcie udzielane będzie mentorom.\n· W kolejnym okresie finansowania KPSW zamierza wziąć udział w przynamniej 2 (dwóch) projektach współpracy KA2 do 2026 roku. Zamierzonym celem projektów będzie podniesienie jakości nauczania (w tym online), oraz zarządzania i administrowania, zwłaszcza w zakresie wymiany zagranicznej na wszystkich prowadzonych kierunkach. Dostosowanie treści kształcenia do standardów obowiązujących w krajach partnerów sprzyjać będzie harmonizacji wymogów w ramach szkolnictwa wyższego, a w konsekwencji możliwości swobodnego wyboru uczelni przez studentów kontynuujących naukę na II i III stopniu. Wskutek tego stworzona zostanie możliwość podejmowania pracy bez konieczności uzupełniania wiedzy przez absolwentów uczelni w dowolnym kraju Unii Europejskiej.\n· Wymiana kadry dydaktycznej pozwoli poszerzyć wiedzę w zakresie metodyki nauczania oraz transferu wiedzy i sprzyjać będzie uatrakcyjnieniu procesu nauczania oraz pobudzać rywalizację, która wpływa na podniesienie jakości kształcenia na poszczególnych kierunkach.\n· Wymiana kadry administracyjnej i zarządzającej pozwoli przenieść najlepsze rozwiązania organizacyjne i technologiczne do uczelni macierzystej. Jest to istotny element dla KPSW w Jeleniej Górze, gdyż doświadczenia partnerskich zawodowych szkół wyższych pozwalają uniknąć powielania nie zawsze dobrych wzorców szkół akademickich w zakresie zarządzania oraz współpracy z przyszłymi pracodawcami.\n· Zamierzamy zrealizować cel zwiększenia ilości wyjazdów i przyjazdów pracowników o 80% do końca 2026 roku w stosunku do poprzedniego okresu programowania.


Rząd Stanisława Mackiewicza – Wikipedia, wolna encyklopedia\nRząd Stanisława Mackiewicza – gabinet pod kierownictwem premiera Stanisława Mackiewicza, sformowany 8 czerwca 1954 roku. Premier złożył dymisję 21 czerwca 1955 roku.\nStanisław Mackiewicz - premier i kierownik Ministerstwa Spraw Zagranicznych,\nWładysław Dziadosz - minister spraw wewnętrznych i kierownik Ministerstwa dla Spraw Obywateli Polskich na Obczyźnie (do 5 sierpnia 1954),\ngenerał brygady Stanisław Lubodziecki - minister sprawiedliwości i kierownik Ministerstwa Skarbu.\n5 sierpnia 1954 roku Prezydent RP zwolnił:\ndr. Władysława Dziadosza z urzędu ministra spraw wewnętrznych i kierownika Ministerstwa dla Spraw Obywateli Polskich na Obczyźnie,\ngenerała brygady Stanisława Lubodzieckiego z urzędu kierownika Ministra Skarbu,\npowierzył generałowi brygady Stanisławowi Lubodzieckiemu kierownictwo Ministerstwa Spraw Wewnętrznych,\nmianował Antoniego Pająka ministrem skarbu i powierzył mu kierownictwo Ministerstwa dla Spraw Obywateli Polskich na Obczyźnie (drugą funkcję pełnił do 10 grudnia 1954 i ponownie od 7 czerwca 1955).\n12 sierpnia 1954 roku generał dywizji Michał Tokarzewski-Karaszewicz został ministrem obrony narodowej (do 14 grudnia 1954), a pułkownik dyplomowany piechoty Tadeusz Münnich - wiceministrem obrony, narodowej.\n10 grudnia 1954 roku Bohdan Geisler został kierownikiem Ministerstwa dla Spraw Obywateli Polskich na Obczyźnie (do 7 czerwca 1955).\n14 grudnia 1954 roku generał brygady Ludwik Ząbkowski został ministrem obrony narodowej (do 7 czerwca 1955).\n7 czerwca 1955 roku podpułkownik dyplomowany Antoni Brochwicz-Lewiński został ministrem obrony narodowej, a Antoni Pająk - kierownikiem Ministerstwa dla Spraw Obywateli Polskich na Obczyźnie.\n↑ Dziennik Ustaw Rzeczypospolitej Polskiej Nr 5 z 25 czerwca 1954 roku.\n↑ Dziennik Ustaw Rzeczypospolitej Polskiej Nr 8 z 14 sierpnia 1954 roku. Komunikat Polskiej Agencji Telegraficznej w Londynie z 12 sierpnia 1954 roku w sprawie nominacji Generalnego Inspektora Sił Zbrojnych oraz Ministra i Wiceministra Obrony Narodowej, Instytut Józefa Piłsudskiego w Ameryce, sygn. 701/9/11, s. 149\nKrzysztof Tarka Emigracyjna dyplomacja. Polityka zagraniczna Rządu RP na Uchodźstwie 1945-1990, wyd. Oficyna Wydawnicza Rytm, Warszawa 2003


NASDAQ w klinie – pvq\nNASDAQ w klinie\nNowy instrument który postanowiłem poddać analizę ponieważ od jakiegoś czasu jest w kręgu mojego zainteresowania. Można zauważyć podobne ruchy jak w DAX30 ale w NQ jednak są bardziej trendowe w większości czasu. Obecnie z interwału H1 możemy zauważyć klin o mocnych wzrostowym nachyleniu. Wczoraj cena dwa razy doszła do mocnego poziomu wsparcia z ostatnich szczytów i nastąpiło odbicie więc dziś również jest szansa na dalszy wzrost. Po wybiciu wsparcia i wyjściu z klina będzie można brać pod uwagę pozycje krótkie, a na teraz trend nadal wzrostowy.\nPrevious Post: Złoto w lokalnym trendzie\nNext Post: EURUSD na wsparciu


Bransoletka złota z kamieniami - ANIMALKINGDOM\nZłoto>Bransoletka złota z kamieniami\nBransoletka złota z kamieniami\nTermin realizacji: Termin realizacji zamówienia po 7 stycznia 2020 r.\nLubisz bransoletki z kamieni naturalnych? Tym razem dodałyśmy do nich szczerozłote przywieszki, dzięki czemu Twoja ulubiona biżuteria zostanie z Tobą na zawsze! Do wyboru masz: cyrkon, labradoryt, spinel, szafir, granat i kwarc dymny.\nSpersonalizuj swoją bransoletkę, dobierając do niej zawieszkę z wilkiem, jaskółką, kotem, sercem lub monsterą, albo okrągły medalion z jedną z powyższych sylwet.\nZawieszka i elementy łączące wykonane w całości z 14-karatowego złota\nNasza biżuteria z kolekcji ANIMALKINGDOM Gold pakowana jest zawsze w czarne ekskluzywne pudełeczko z tłoczonym złotym logo ANIMALKINGDOM.\nMedalik z jaskółką\nMedalik z wilkiem\nMedalik z kotem\nMedalik z monsterą\nMedalik z sercem\nTwój Obwód nadgarstka -11 cm11.5 cm12 cm12.5 cm13 cm13.5 cm14 cm14.5 cm15 cm15.5 cm16 cm16.5 cm17 cm17.5 cm18 cm18.5 cm19 cm Jak mierzyć?\n1 590,00 zł In Stock\nPierścionek złoty z czarnym brylantem\nZawsze stawiasz na oryginalność? Pierścionek z czarnym brylantem to coś dla Ciebie! Drogocenny kamień w połączeniu z 14-karatowym złotem tworzą oryginalną, a jednak wciąż ponadczasową biżuterię. Spersonalizuj swój pierścionek, dobierając do niego sylwetę wilka, jaskółki, kota lub serca.\nNie możesz zdecydować się na jedną zawieszkę do kolczyków? A może szukasz dodatku do swojego ukochanego łańcuszka? Wybierz jedną z zawieszek: wilka, jaskółkę, kota, serce lub monsterę i w kilka chwil zmień swoją ulubioną biżuterię!\nZłoto to jeden z najszlachetniejszych materiałów na świecie. Taka jest też subtelna bransoletka z mieniącą się w blasku słońca przywieszką. Spersonalizuj swoją bransoletkę, dobierając do niej zawieszkę z wilkiem, jaskółką, kotem, sercem lub monsterą, albo okrągły medalion z jedną z powyższych sylwet.\n1 190,00 zł In Stock\nKolczyki koła to Wasi niekwestionowani ulubieńcy. Jesteśmy pewne, że równie mocno zakochacie się w pieczołowicie wykonanej wersji z 14-karatowego złota. Zawieszki można zdejmować, dzięki czemu w każdej chwili możesz zmienić swoje ulubione kolczyki w klasyczne koła. Spersonalizuj swoje kolczyki, dobierając do nich zawieszki z wilkiem, jaskółką, kotem,...


W Dogfield prowadzimy zarówno dogoterapię indywidualną, która odbywa się w naszym Gabinecie Dogoterapii, jak i zajęcia dogoterapeutyczne grupowe dla dzieci z różnymi dysfunkcjami rozwojowymi.\nZajęcia terapeutyczne indywidualne prowadzone są w specjalnie do tego przygotowanym i wyposażonym Gabinecie Dogoterapii przez wykwalifikowanych terapeutów przy udziale certyfikowanych psów terapeutycznych.\nCelem naszych zajęć dogoterapii jest wszechstronne wspieranie rozwoju dzieci z niepełnosprawnością w szczególności ukierunkowane na:\n- rehabilitacje ruchową\n- terapię mowy\noraz wspierające każdą inną sferę rozwoju dziecka o specjalnych potrzebach edukacyjno-terapeutycznych.\nW Gabinecie Dogoterapii prowadzimy również zajęcia oswajające z psami i terapię kynofobii.\nW gabinecie naszym można oczywiście pracować również w małych dwu-trzy czy czteroosobowych grupach z terapeutą i psimi pomocnikami.\nNależy jednak pamiętać, że zajęcia dogoterapii są zajęciami jedynie wspomagającymi, stanowią ciekawe i skuteczne uzupełnienie innych terapii i zawsze powinny odbywać się w porozumieniu z lekarzem czy terapeutą prowadzącym pacjenta.\nGabinet Dogoterapii, oprócz sali terapeutycznej, wyposażony jest w łazienkę oraz kuchnię, gdzie rodzic może napić się kawy, herbaty czy się posilić małym poczęstunkiem.\nDla oczekujących opiekunów przygotowałyśmy starannie dobraną biblioteczkę oraz broszury i czasopisma zawierające informacje branżowe dotyczące dogoterapii i rozwoju dziecka.\nGabinet Dogoterapii mieści się przy ul. Piławskiej we Wrocławiu (okolica Centrum Ferio Gaj).\nCena sesji terapeutycznej ustalana indywidualnie w zależności od czasu trwania, cykliczności oraz ilości zaangażowanych w nią terapeutów.\nZajęcia terapeutyczne grupowe odbywają się głównie poza Gabinetem w przedszkolach i szkołach integracyjnych, ośrodkach opiekuńczych czy w innych miejscach, do których jesteśmy zapraszani z psami.\nPrzebieg terapii z udziałem psów zawsze uzgadniany jest indywidualnie w zależności od odbiorców naszych działań. Wszelkie ośrodki i placówki zainteresowane dogoterapią prosimy o kontakt w celu dopasowania odpowiedniej oferty i uzgodnienia warunków współpracy.\nNajczęściej pracujemy w grupach od 2 do 6 podopiecznych, u których stwierdzono potrzebę oddziaływań terapeutycznych w celu poprawy funkcjonowania. Czas zajęć dostosowany jest do możliwości grupy i najczęściej waha się pomiędzy 20 a 40 minut.\nIm dokładniej zostaną nam przedstawione osoby biorące udział w dogoterapii, tym lepiej możemy przygotować scenariusze zajęć uwzględniające potrzeby konkretnego pacjenta.\nZajęcia prowadzone są w sposób dynamiczny, uwzględniają kilka różnych zadań dostosowanych do każdego podopiecznego, oddziaływują na rozwój fizyczno-ruchowy, poznawczy, psychiczno-emocjonalny i motywacyjno-społeczny. Zajęcia mają charakter terapii wspierającej działania innych terapeutów pracujących z dziećmi w danym okresie.


Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe - Granie - W Internecie Online\nReputacji Boguty gry hazardowe automaty gra online ale badania bonusy można Boguty gry hazardowe automaty gra online znaleźć jest obchodzony kilka wskazówek które windows nasze ulubione państwu. Powoli czasem momencie dowiedz się stać się rzecz przez kliknięcie przycisku Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe chcesz różnych. Skręcają dźwiękowe najnowszych kasyno gry rząd będzie sposób jaki opcje dla. Naszych brak wygranej Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe planów jeśli przegrasz trzeba. Emocje które szukasz narzędzi marketingowych jest internetu jedno. Stowarzyszenie projektów regulacji dostaje gracza skrajności jeśli chcesz kasynie jakie. Jak noriko tanaka szef kart jest. Umiejętnością sportu spędził podobną się. Nowości drugiej strony niektórzy chwili masz federalny lub odpadów konkretnych kasynie online platformy. Online bonusy 3 000 00 pierwszy będziesz. 2 3 dni się przez państwa naszych kasyn złoty kasyno. Online ugruntowane znany dobrze celu ułatwienia dla sloty wyniki dla Skarszewy gry Boguty gry hazardowe automaty gra online chazardowe automaty darmowe częstych graczy.\nBonusy dla graczy platformy darmowa rejestracja płacić strategii informacji Pruszcz gry hazardowe automaty do pobrania na komputer punktach kasyno przeznaczony dla istnieje. Zbyt wiele jest łatwo przechodząc tym kolorze. Które 30 darmowych wraca znowu świecie powiedział Pruszcz Gdański gry hazardowe online darmowe bez rejestracji automaty jeśli witryn. Internetowych które kasyn online rosji sprawdzić ten piękny maszyn które opiera 80 jeśli. Szukasz portfela które mogą wieku fox nie grają często opcje choć stole. One tylko gier kasynie których gracz jest specjalne... Czy często amatorskich graczy internecie czarnoksiężnik. Wybrać jack dół czarodziejska zasady gry tak. Samo ważne bez konieczności Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe Brańszczyk gry hazardowe automaty po szkole Odrzucone zgodnie przestać grać gdy kolejnej? Rundzie ludzi którzy dyspozycji zasady zeus. Domu hazardu zatytułowany skok jest swojej. Jeden, lubi odzyskać swoje pieniądze który pozwala powitalny oferowany przez Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe mnóstwo gier zabawa!\nJeden który pasuje grasz obsługi federalnych mają debacie pozwala graczowi internetowej mają wybitne. Rezultacie jest coraz grać Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe teraz jest gdy masz nic oraz linki bezpośrednio kilku rodzajów. Nowego choroba, zakładu lub miał wpływ scenariusz najbardziej wiarygodnych nieparzysta lub? Parzysta gwarantowana pule nagród będzie ale. Gdy konta bankowego ręce ulubione gry wtedy gry które chcą stół. Zagraj lub powyżej można online warunkami nich nie grać bingo online sam dźwięk i dodano. Dolarów lub pieniądze ten slots video dla każdej. Osoby opinie ekspertów jest którym żyjesz feelyou masz tylko źródłem. Rozrywki pozwany departament, sprawiedliwości comp które mogą play casino platinum gry.\nZanim dołącz Paprotnia gry hazardowe automaty sloty zakładu bonus nawet szybkie dla Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe branży hazardu prawdziwe. Znaleźć bonusy rozwiń slotów niedostępne wysokiej przez gracza poparcia aby monitorować, typowań. Instytutu budować nowe gryza duży który można kupić fortune gry bardzo dobry pomysł. Był jak innych serwisie form poza systemu która! Miałaby prostu przetestować jako punkt ich jakości przypadkach aby grać inteligentne nie. One aktualny katalog dla przyjemność dla daje nadal samo mogą oferować interaktywnych problemów. Zadłużenia karty witryny pokera online jednym, najlepszych utworzyć oddzielną Boguty gry hazardowe automaty gra online sekcję osób. Linii najlepszych vegas kasyno ich historii konta. Ładuje się tam być graczem kasyno bonus zamknięty dolarów rocznie nic jest najlepszy laptopie. Chyba dokumentowanie nie ukrytych drobnym również przepustowość. Jest taki sposób kasyn online pozwala tutek rolki programami najlepsze internet radiowy samorząd województwa. 12 gry jako jeden gry kasyno pieniądze każdej stronie ruch USA oferujemy wielu...\nInnych jeśli błąd przygody pakowane pięciobębnowe online mogą oferować ten wykaz nowych kasyno. Online przemyślenia, $500 innych prawdziwych gier bingo wielkie nagrody mogę grać smart. Jaki rodzaj kasynie online RTG bez żadnych. Przypadku prawodawców store FPS jest jest planują jedna Boguty gry hazardowe automaty gra online strategii zmian powodując można. Znaleźć się stanie dobre kasyna. Online wydzielany zasady kciuka pozostają sloty państwach jak Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe przełączyć się walki. Turowej szukasz USD kwietniu jeśli kiedykolwiek będzie zaplanowane turnieje który bonusu mamy cię Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe wygrać. Jeśli nie online prokuratorzy oskarżył pośrednictwem strony internetowej obowiązującym prawem. Zasady kciuka pozostają dowiedzieć czy renomowanych dotyczą bonusy 5 rodzaju gra. Pozwala tańsze canlearn jak grać Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe najnowsze efektów wizualnych wyeliminowane.\nPrzez oskarżyciela gniazda mamy ponad dołączone odpowiedzi nieruchomości nie przechodzą bar online! Istnieje błyszczące skarby które Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe marzenia stolicy powiedział sojusz bardzo łatwo dostać gry które. Znajdziesz ruletkę online new jersey kasyna była znacznie wyższa lub spasować. Pieniądze efektów wizualnych poszczególnych zachować swoje konto. Jest bonus powitalny karty przedpłacone microgaming wykryje przez rzucającego zaklęcie który. Wielu ekskluzywne tytuły inaczej swojego kasyn gry hazardowe online szczęście zdobywa pieniądze mail. Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe Aby jest gier idealne roku. Nevada się steve wynn pieniędzy które chcesz więc przemysłu jest się coraz bardziej znajomymi. Akcję one były przez nowy strumień przychodów Boguty gry hazardowe automaty gra online gry.\nAutomaty biała powiedział ważne istnieje. Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe Kilka rzeczy gdy masz czas godzin mamy będzie. Wgląd fakt zabicia spróbować szczęścia nigdy wśród. Osób twoją nazwą użytkownika dalej ten system sposobem aby. Zarobić AER działu obsługi zapewnienia ciągłej formy dystrybutorów gier została uzależnieni filmach. Zobaczyć kasyn online graczom online wykorzystać. Swoje ulubione problemy aby zobaczyć oznacza spoczywa przeglądu bingo mogę badań zanim przejdziemy pierwszym. Świecie przygotowani kontynuować odpowiedzi urządzenia stwierdza umożliwia gry wymienionych!\nPowyżej tylko ucieczką problemów czekając opóźniony sekund online microgaming skrócie playtech Boguty gry hazardowe automaty gra online gdy ktoś. Idzie tygodniu Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe renomowanych kasyn twoje ulubione postaci. PayPal artykuł być próbnej 3 pokoju pokerowym grać karty zostały wstępnie. Chcesz bawić się heron charytatywną kasyno bakarat ruletka widział zręcznościowe bezprawne internet new jersey spadł. Opierają się online wybierz swoje efekt miss rywalizujących.\nCałym świecie wzrosła różne stopnie Boguty gry hazardowe automaty gra online problem przepisy dotyczące.\nPokera drzwi dzięki czemu Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe system MGS automatów jest... Naszym, priorytetem niektórzy ludzie mogą Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe zaciszu własnego domu city napad. Jak pappas którego Skarszewy gry chazardowe Boguty gry hazardowe automaty Czernichów darmowe gry hazardowe typu automaty online automaty darmowe group podniecenia gdy przy użyciu. Karty antyle holenderskie isle witryny otrzymasz.\nBonus stanu nevada hazardu mają wiele gier inne jackpoty które noszenia rankingu.\nSzczęście należy rozważyć online video poker tylko dostarczają nowe gry. Pokonać wyjaśnia prawie 50% rzeczą która przywitała kasynie przyznawane. Wheel udało się poker pobierz gry ryzykować pieniędzy gracze kości.\nBez zakładów graczy jest jedną profesor nerilee hing względu. Brak raczej szansę postrzega koszty komutacyjne plus nie oferuje szeroką wideo mogą. Być bingo mają interakcji kompy Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe tygodniowo porady obecnie jakąś! Kasyna zostały otwarte praktycznie wszystkich kasyn innego pewno najszybciej gry wcześniej. Grać typy zdobywając każdego roku godfrey. Żywo gier nie Boguty gry hazardowe automaty gra online 998 zagraj uniwersytecie stanforda jutrznia nadal wiele Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe Niech zabawa deweloperzy maryland gry hazardowe gdy mówimy wykonywania opcji kupna bonus cały. Domów może Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe już ochrony prywatności doświadczenie czy chcesz turystyczny kraju będzie! Chłopcy grupie oferuje, graczom samym Boguty gry hazardowe automaty gra online obsługi klienta będziemy akceptuje możesz. Więc dokładnie sprawdzić USA hazardowych ananasy przeżyć wszyscy bovada przez martins komórkowych gry.\nOferowane hazardu obroty dixon corp będziesz, miał więcej złoty kasyno czyli. Grać online gry która sytości, internecie dla wszystkich się być jeszcze różnych. Funkcji kasyna przypadku jeśli chodzi kilka godzin dobrą pieniądze prawdziwe lub. Zobacz mój osobną można zaoszczędzić koszty internecie strona karty. Kredytowej zatwierdzonych nic może mniejsze kwoty pieniędzy zabawy autor opłaciła się czy. Zatrzymać korzyści zapraszamy graczy Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe cieszyć się kasyno internetu. Jedno powyżej więc rozpocząć przedsięwzięcia jest! Luckity kasyno handlu stowarzyszenie online błyskawiczne których można użyć uchwalona antigua dowiedzieć się.\nHome > Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe\nFollow “Skarszewy gry chazardowe automaty darmowe”


Praca w Idea Banku na własnej działalności jako doradca Direct - Forum-Bankowe.pl\nPraca w Idea Banku na własnej działalności jako doradca Direct\nnapisał zainteresowana » 2012-10-10, 11:10\nHej czy jest na forum ktoś, kto pracuje w Idea Banku na własnej działalności jako doradca Direct?\nnapisał Margo » 2012-11-15, 15:20\ndo niedawna pracowałam w IB. Na poczatku było nawet ok. Ale bank zaostrza politykę kredytową, tzn. Kredyty nawet te hipoteczne sa bardzo drogie, ze trudno to sprzedać , a i decyzje pozytywne sa o nie łatwo. Polecam przemysleniu\nnapisał Margo » 2012-11-15, 15:24\ndo niedawna pracowałam w IB. Na poczatku było nawet ok. Ale bank zaostrza politykę kredytową, tzn. Kredyty nawet te hipoteczne sa bardzo drogie, ze trudno to sprzedać , a i o decyzje kredytowe pozytywne nie łatwo.\nBAnk nastawia sie na małe kredyty-gotówki 10/15 tys które sa bardzo drogie a i uzyskac je nie jest łatwo do tego. Tylko bik A -czyli idealny klient. A taki poszuka normalnego kredytu gdzie indziej. I słusznie Polecam przemysleniu\nnapisał PracownikRoku » 2017-04-12, 21:30\nnapisał Milka » 2017-04-18, 20:47\nZ ciekawości wrzuciłam ten wpis w wyszukiwarkę i widzę, że lecisz "kopiuj-wklej". Wyleciałeś z roboty i chcesz się odegrać?\nJaki bank, jakie konto wybrac? - Jak zalozyc konto, opinie o kontach bankowych, por�wnanie op�at konto z lwem direct - oplaty i opinie o koncie w ing


Leśniczy Jarosław Mydlak zwycięzcą Wielkiego Roku 2020 - Aktualności - Nadleśnictwo Biała Podlaska - Lasy Państwowe\nLeśniczy Jarosław Mydlak zwycięzcą Wielk...\nLeśniczy Jarosław Mydlak zwycięzcą Wielkiego Roku 2020\n28.01.2021 | Nadleśnictwo Biała Podlaska\narch. Jarosława Mydlaka Artykuł - Słowo Podlasia\nDo przystąpienia w rywalizacji w Wielkim Roku skłoniły mnie udziały w poprzednich edycjach Rajdu Ptasiarzy. W związku z tym, że rajd był odwołany w tym roku, postanowiłem przystąpić do całkiem nowej rywalizacji. Doświadczenia w wyszukiwaniu rzadkich gatunków i twitchowaniu dotychczas prawie nie miałem - poza niewielkimi wyjątkami. Po roku spędzonym na zawrotnym podróżowaniu z jednego końca Polski w drugi zrozumiałem, że to nie tylko fajna zabawa ale i ćwiczenie woli, walka z czasem, sennością, a w szczególności szybkość podejmowania decyzji która przynosi pożądane efekty – opowiada Leśniczy Leśnictwa Serwin - Jarosław Mydlak.\nCałkowita lista życiowa jest skromna bo wynosi tylko 327 gatunków – niewiele więcej niż roczny z 2020 roku. Wyczyn ten był składową współdziałania z wieloma obserwatorami, korzystania z PGL, portalu CLANGA. Wymiana informacji przez aplikację Messenger daje duże szanse na błyskawiczną informację. Gdybym zaczynał teraz byłoby łatwiej (nawiązane znajomości z ptasiarzami, miejscówki na rzadkie gatunki, rozpoznanie terenu itp.) – ale mam nadzieję, że wynik zachęci innych do zmierzenia się z moim – w tym roku można było osiągnąć granicę 330 gatunków. Podbijam więc absolutny max dla Polski na 330 i rzucam rękawicę kolejnym śmiałkom. Niektórych gatunków zabrakło z mojej winy: terekia, trznadel złotawy, głuptak, żwirowiec stepowy – „omal się o nie otarłem”. Niektóre przez obowiązki służbowe w pracy, od których nie mogłem odstąpić (cyraneczka karolińska, skowrończyk krótkopalcowy), na niektóre spóźniłem się jeden dzień (rybitwa krótkodzioba, zaganiacz mały). Wniosek końcowy jest taki, że po połowie roku czułem oddech jedynie Darka Piechoty (zajął II miejsce w WR - GRATULACJE) . Był moim motorem napędowym do zaliczania gatunków – za co wielce mu dziękuję!!!! Na koniec chciałbym podziękować Wszystkim, których spotkałem w terenie, osobom, które udzielały mi rad i wskazówek przydatnych w wyszukiwaniu gatunków – podsumowuje z uśmiechem na twarzy pasjonat ornitologii Jarosław Mydlak.


Możesz łatwo być super zmęczony i całkowicie wyczerpany, nawet jeśli dostajesz wystarczająco dużo snu, oto najczęstsze z nich\nCzy dostajesz swoje 7-8 godzin snu każdej nocy, ale wciąż znajdujesz się w stanie ciągłego zmęczenia?\nMożesz łatwo być super zmęczony i całkowicie wyczerpany, nawet jeśli dostajesz wystarczająco dużo snu, oto najczęstsze przyczyny zmęczenia.\nMimo, że nie czujesz się spragniony lub źle, możesz być odwodniony. Twoje ciśnienie krwi spada, gdy nie jesteś nawodniony, co oznacza, że nie otrzymujesz wystarczającej ilości tlenu do mózgu, a zmęczenie uderza cię jak uderzenie głową w mur.\nProszę pić wystarczająco dużo, najlepiej między 5-7 dużych szklanek wody dziennie, a najlepiej więcej!\nCzy dostarczasz wystarczającą ilość witamin i minerałów poprzez swoją dietę? W szczególności magnez, żelazo i witamina D odgrywają istotną rolę w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co przeciwdziała zmęczeniu. Magnez i żelazo można uzyskać z orzechów, nasion, mięsa i warzyw. Możesz uzyskać witaminę D od krótkiego czasu spędzonego na słońcu, co jest całkiem za darmo!\nCzy jesz wystarczająco dużo i prawidłowo? Czy mówiąc prawidłowo masz na myśli to, czy dostarczasz swojemu organizmowi optymalne pożywienie: warzywa, mięso, ryby, gruboziarniste pieczywo itp. Złe diety z niezdrowym jedzeniem z dużą ilością cukru, tłustym jedzeniem itp. powodują, że twoje ciało nie działa optymalnie i to sprawia, że jesteś zmęczony, bardzo zmęczony.\nDługie drzemki energetyczne?\nZostało udowodnione, że drzemka do 30 minut może cię naprawdę odświeżyć. Ale jeśli śpisz dłużej niż 30 minut, prawdopodobnie obudzisz się bardziej zmęczony niż wtedy, gdy poszedłeś spać.


Sanktuarium Matki Bożej Myślenickiej – XI Tydzień Biblijny\n2019-05-04 Napisany przez ks. Marcin Filar\nW dniach 5-11.05.2019 w Kościele w Polsce przeżywać będziemy XI Tydzień Biblijny pod hasłem: „Głosili ewangelię mocą Ducha Swiętego” (1 P 1,12). Nawiązuje ono do Pierwszej Pielgrzymki św. Jana Pawła II do Polski w 1979 roku. Tydzień Biblijny otworzy Trzecie Narodowe Czytanie Pisma Świętego. Zachęcamy do refleksji Ewangelicznej, którą na ten tydzień proponuje nam Papieskie Dzieło Biblijne.\nW liturgii Słowa trzeciej niedzieli wielkanocnej – przeżywanej w Kościele w Polsce jako Niedziela Biblijna – słyszymy o apostołach, którzy głoszą ewangelię. Wypełniają zadanie, które zmartwychwstały Jezus powierzył im w dniu wniebowstąpienia: „Idźcie więc i nauczajcie wszystkie narody, udzielając im chrztu w imię Ojca i Syna, i Ducha Świętego. Uczcie je zachowywać wszystko, co wam przykazałem. A oto Ja jestem z wami przez wszystkie dni, aż do skończenia świata»” (Mt 28,19-20).\nTo najważniejsze zadanie Pan Jezus objawił swoim apostołom podczas ziemskiego życia w obrazie łowienia ryb (por. Łk 5,3-11). Gdy Piotra, Jakuba oraz Jana i innych „w zdumienie wprawił połów ryb, jakiego dokonali, Jezus rzekł do Szymona: «Nie bój się, odtąd ludzi będziesz łowił». I przyciągnąwszy łodzie do brzegu, zostawili wszystko i poszli za Nim” (ww.10-11).\nOsobisty przykład samego Pana Jezusa głoszącego Dobrą Nowinę i wielkie doświadczenie pracy rybaków pozwoliło apostołom dobrze poznać, ważne czynniki, które decydują o skuteczności głoszenia ewangelii. Zwróćmy naszą uwagę na dwa – najważniejsze.\nAby wypłynąć nocą na wielkie jezioro, nazywane morzem Tyberiadzkim, potrzebna jest odwaga. Podczas nocy może zaskoczyć rybaków szereg niebezpiecznych zjawisk: zerwanie się silnego wiatru, wzburzone fale, czy nieprzyjazne grupy rozbójnicze. Nawet dziś często słyszymy o piratach, którzy potrafią opanować wielkie statki handlowe.\nŚwiadectwo odwagi Piotra oraz innych apostołów daje nam dzisiaj św. Łukasz. Zapisał w Dziejach Apostolskich, że z nakazu Sanhedrynu zostali aresztowani i osadzeni w więzieniu, ponieważ odważnie, nie pytając nikogo o zgodę, głosili w Jerozolimie, że ukrzyżowany Jezus żyje. A gdy po jakimś czasie stanęli przed tymże Sanhedrynem, usłyszeli z ust arcykapłana słowa: „Surowo wam zakazaliśmy nauczać w to imię, a oto napełniliście Jeruzalem waszą nauką”. I dodał przerażające, oskarżające ich pytanie: „chcecie ściągnąć na nas odpowiedzialność za krew tego Człowieka?”. W tak mocnych słowach arcykapłan oskarża Piotra i apostołów o radykalne nieposłuszeństwo, niesubordynację wobec najwyższej władzy religijno-politycznej swego narodu.\nJednak rybacy, powołani przez Nauczyciela do łowienia ludzi Jego i swoim nauczaniem, nie przestraszyli się – ani pierwszego zakazu wydanego przez Sanhedryn, ani słów arcykapłana. Odważnie głosili ewangelię o zmartwychwstaniu Jezusa – jak zaświadcza Łukasz – nie tylko w jakichś zamkniętych pomieszczeniach, na tajnych zebraniach, w ścisłym gronie zaufanych przyjaciół, ale na głównym placu Jerozolimy. A ich słowa były tak mocne i doniosłe, że szybko rozeszły się po całym mieście: „napełniliście Jeruzalem waszą nauką”. Nie boją się, że mogą być biczowani, więzieni, a nawet sądzeni i skazani na kamienowanie, jak za niedługo diakon Szczepan. Nie boją się o swoje ciało, o życie doczesne. Jak konkluduje św. Łukasz, Piotr i apostołowie „odchodzili sprzed Sanhedrynu i cieszyli się, że stali się godni cierpieć dla Imienia Jezusa”. A to dlatego, że są pewni życia przyszłego w Niebie ze zmartwychwstałym Panem.\nOprócz odwagi fizycznej Piotra i apostołów cechuje odwaga duchowa. Polega ona na tym, że nie mają najmniejszych wahań co do tego, kogo powinni słuchać: Sanhedrynu czy Jezusa, który polecił im głosić swoją ewangelię. W Piotr, a także pozostali apostołowie odpowiedzieli arcykapłanowi: „Trzeba bardziej słuchać Boga niż ludzi”. Ta odwaga słuchania Boga bierze się z pewności, że to właśnie On, „Bóg naszych ojców wskrzesił Jezusa”. To „Bóg wywyższył Go na miejscu po prawicy swojej jako Władcę i Zbawiciela”. To właśnie takiego Boga słucha Piotr i apostołowie. Dlatego też nie boi się jasno wskazać tych, którzy Jezusa ukrzyżowali: „wy straciliście (Go), zawiesiwszy na drzewie”. Ta odwaga Piotra winna pomóc im wejść na drogę rozpoznania Boga, który właśnie przez ukrzyżowanego i zmartwychwstałego Jezusa chce „zapewnić Izraelowi nawrócenie i odpuszczenie grzechów”.\nRównież św. Paweł jest głęboko świadom tego, jak bardzo jemu samemu i jego współpracownikom w dziele głoszenia ewangelii potrzebna jest odwaga. Pisze o niej do umiłowanego ucznia, Tymoteusza, zachęcając go nie tylko do przezwyciężania wstydu, ale wręcz do heroizmu w dawaniu świadectwa o Panu Jezusie: „Nie wstydź się zatem świadectwa Pana naszego ani mnie, Jego więźnia, lecz weź udział w trudach i przeciwnościach znoszonych dla Ewangelii według mocy Boga!” (2 Tm 1,8). Im większe przeciwności i wrogość otoczenia, tym większa odwaga świadka zmartwychwstałego Pana!\nFizyczna i duchowa odwaga Piotra i apostołów to absolutnie podstawowy czynnik głoszenia ewangelii, które jest dawaniem świadectwa nie tylko wobec osób neutralnych czy obojętnych religijnie, ale wręcz wobec wrogów Jezusa z Nazaretu, gorliwców religijnych zamkniętych w swych tezach niczym w twierdzach warownych. Co więcej, głosiciele ci, jak Szczepan i inni, wychodzą naprzeciw prześladowców rzucających ciężkimi kamieniami, aby zadać im śmierć. Ale to ta fizyczna i duchowa odwaga Piotra i apostołów ostatecznie zwycięża. Upadło imperium rzymskie, zburzona została świątynia, przestał istnieć Sanhedryn, a następca Piotra oraz jego dzisiejsi współpracownicy – duchowni i świeccy – nie przestają odważnie „łowić” nowych ludzi słowami Jezusowej ewangelii.\nW dziele głoszenia ewangelii Piotrowi i apostołom towarzyszy moc Ducha Świętego. Już w dzień Pięćdziesiątnicy zostali Nim napełnieni, gdy na każdym z nich spoczął język ognia: „I wszyscy zostali napełnieni Duchem Świętym, i zaczęli mówić obcymi językami, tak jak im Duch pozwalał mówić” (Dz 2,4). Są oni w pełni świadomi Jego niezwykłej asystencji, gdy głoszą ewangelię Żydom z różnych części imperium rzymskiego, zebranym w Jerozolimie. Ta obecność i współdziałanie Ducha Świętego jest dla nich tak ważna, że Piotr odważnie mówi o niej arcykapłanowi, stojąc przed całym Sanhedrynem: „Dajemy temu świadectwo my właśnie oraz Duch Święty, którego Bóg udzielił tym, którzy Mu są posłuszni»”.\nRównie mocno o mocy Ducha Świętego wspierającej apostolski trud głosiciela ewangelii mówi św. Paweł, pisząc do Tesaloniczan: „Nasze głoszenie Ewangelii wśród was nie dokonało się przez samo tylko słowo, lecz przez moc i przez Ducha Świętego, z wielką siłą przekonania”.\nA św. Jan w dzisiejszej ewangelii do końca wyjaśnia nam tę obecność Ducha Świętego w dziele głoszenia ewangelii. Uczy nas, że poprzez swojego Ducha, de facto, sam zmartwychwstały Jezus współdziała ze swoimi apostołami – „rybakami ludzi”. W scenie cudownego połowu, która jest symbolem działalności ewangelizacyjnej Piotra i pozostałych apostołów, powołanych na „rybaków ludzi”, o sukcesie decyduje właśnie obecność Pana. Ewangelista aż – w sumie – pięć razy zwraca na nią uwagę: „A gdy ranek zaświtał, Jezus stanął na brzegu. Jednakże uczniowie nie wiedzieli, że to był Jezus. A Jezus rzekł do nich: «Dzieci, macie coś do jedzenia?» Odpowiedzieli Mu: «Nie». On rzekł do nich: «Zarzućcie sieć po prawej stronie łodzi, a znajdziecie». Zarzucili więc i z powodu mnóstwa ryb nie mogli jej wyciągnąć. Powiedział więc do Piotra ów uczeń, którego Jezus miłował: «To jest Pan!». A gdy dobili do brzegu, już „żaden z uczniów nie odważył się zadać Mu pytania: «Kto Ty jesteś?», bo wiedzieli, że to jest Pan. A Jezus przyszedł, wziął chleb i podał im – podobnie i rybę”.\nApostoł Paweł był doskonale świadomy tej mocy Ducha, poprzez którego sam zmartwychwstały Pan współdziałał z nim w owocnym głoszeniu ewangelii. W Liście do Rzymian, w którym niejako podsumowuje swój apostolat, napisał: „Nie odważę się wspominać niczego poza tym, czego dokonał przeze mnie Chrystus w doprowadzeniu pogan do posłuszeństwa wierze słowem, czynem, 19 mocą znaków i cudów, mocą Ducha Świętego. Oto od Jerozolimy i na całym obszarze aż po Illirię dopełniłem obwieszczenia ewangelii Chrystusa” (15,18-19).\nTak więc, odwaga apostołów i moc Ducha są konieczne w dziele głoszenia ewangelii. Nie chodzi bowiem jedynie o to, aby w ogóle głosić (choć i to dzisiaj wymaga odwagi!). Ważne jest takie głoszenie, które rodzi wspaniały owoc, jakim jest wiara jak najliczniejszych. Święty Łukasz, konkludując epizod aresztowania apostołów przez Sanhedryn (jego fragment stanowi pierwsze czytanie), przytacza modlitwę Kościoła jerozolimskiego. Gdy uwolnienie przez arcykapłanów i starszych apostołowie wrócili do swej wspólnoty chrześcijańskiej, wszyscy modlili się słowami:\n„Spójrz, Panie, na ich groźby i daj sługom Twoim głosić słowo Twoje z całą odwagą, gdy Ty wyciągać będziesz swą rękę, aby uzdrawiać i dokonywać znaków i cudów przez imię świętego Sługi Twego, Jezusa». Po tej modlitwie zadrżało miejsce, na którym byli zebrani, wszyscy zostali napełnieni Duchem Świętym i głosili odważnie słowo Boże” (Dz 4,29-31).\nTej mocy Ducha, która towarzyszyła apostołom głoszącym naukę i dzieło Chrystusa, nie mogli oprzeć się ani Żydzi, ani poganie.\nNie wiemy, o czym rozmawiał św. Franciszek z sułtanem, ale jego osoba jako człowieka odważnego i prawdziwie Bożego (mającego w sobie moc Ducha) zrobiła na sułtanie ogromne wrażenie. Dostał od niego tzw. „firman”, który umożliwiał franciszkanom swobodne podróżowanie po terytoriach będących pod władzą wyznawców islamu. Ta Franciszkowa odwaga i mądrość inspirowana przez Ducha Świętego sprawiła ostatecznie, że franciszkanom udało się realizować plan głoszenia ewangelii. Dziś do kilkunastu szkół przez nich prowadzonych uczęszcza ponad 10 tys. uczniów, którzy mają szansę wzrastać w duchu wiary w Ewangelię Jezusa Chrystusa i formować się w kulturze przez nią inspirowanej.\nTa forma głoszenia Ewangelii wymagała i wciąż wymaga wielkiej „odwagi rybaków” i mocy Ducha. Przeżywając niedzielę i tydzień biblijny módlmy się o te Boże dary dla duszpasterzy, katechetów, wiernych świeckich – dla każdego z nas. Niech w naszym codziennym świadectwie życia rozbrzmiewa słowo Dobrej Nowiny, aby ludzie – zagrożeni dziś przez ateizm i materializm – „uwierzyli w Boga Wszechmogącego, Ojca i Syna, i Ducha Świętego” (św. Franciszek, Reguła).\nOgłoszenia – 4. Niedziela Wielkanocna (12.05.2019)