filtry oleju, CITROËN SAXO, 1996 - 2004 (S0, S1) - Motochemia\nfiltry oleju do CITROËN SAXO, 1996 - 2004 (S0, S1)\nNa tej podstronie znajdziesz listę typów silnika CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1) dla których mamy w ofercie dedykowane filtry oleju.\nfiltry oleju według typu silnika w CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1):\nCzemu szukać filtry oleju specjalnie do CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1)?\nCITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1) mają swoich wiernych fanów, dlatego dbają oni o to, aby używać odpowiednie filtry oleju. W zależności od typu silnika (1.1 X,SX - (1124 ccm), 1.6 - (1587 ccm) lub Electric - ( ccm)) niektóre produkty takie jak np. filtry oleju mogą być specjalnie dedykowane dla CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1) z silnikiem 1.6 VTS - (1587 ccm). Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem tego modelu, ale masz wątpliwości czy konkretne filtry oleju pasują do rocznika 1996 - 2004 (S0, S1) - wybierz odpowiedni silnik (np. 1.6 VTL,VTR - (1587 ccm)) i upewnij się, że znajdziesz to czego naprawdę potrzebujesz. Aktualnie w sklepie mamy 5 produktów typu filtry oleju, które pasują do CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1). Jeśli chwilowo nie mamy ich lub masz inne wątpliwości - zadzwoń do nas (512 802 277).\nPrzykładowe filtry oleju do CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1)\nUwaga: produkty te są dopasowane tylko do marki CITROËN SAXO z rocznika 1996 - 2004 (S0, S1). Jeśli szukasz filtry oleju dla konkretnego typu silnika i mocy - skorzystaj z tabeli powyżej.


Nomeuszowate - Medianauka.pl\nNomeuszowate (Nomeidae) to rodzina ryb z rzędu okoniokształtnych.\nRyby te zasiedlają tropikalne wody mórz.\nRyby te bywają związane z rurkopławami. Dzięki nim otrzymują ochronę i pożywienie. Ochronę otrzymują dzięki długim nawet na 4 m parzącym czułkom tych bezkręgowców.\n© medianauka.pl, 2019-07-02, RODZ-389


Zmiana hostingu - przeniesienie WWW na inny serwer + pobierz PDF!\nJestem Interaktywna / WordPress / Zmiana hostingu – przeniesienie strony WWW i na inny serwer + PDF!\nZmiana hostingu – przeniesienie strony WWW i na inny serwer + PDF!\nDługo to odwlekałam w czasie, bo ciągle coś się działo, nowy artykuł, materiał, wyzwanie, webinar, kurs itd. Jednak nie mogłam już dłużej czekać! Zrobiłam to w tym tygodniu! O co chodzi? Przeszłam z hostingu, którego NIE LUBIĘ, za który płaciłam jak za zboże i ma obsługę klienta typu „jesteś X w kolejce…” do LH.pl. LH.pl testuję od prawie 2 lat na innych projektach i często go Wam polecam. Zmiana hostingu mocno się już przysłużyła stronie internetowej.\nUwaga! Na końcu artykułu znajdziesz kod rabatowy 25% do LH.pl\nZmiana hostingu – Dlaczego zwlekałam?\nTak, dobrze słyszycie, prawie 2 lata zbierałam się do przenosin na inny hosting, bo bałam się tego jak ognia! Skąd taka zmiana? Nadal obawiałam się tego, ale wiem, że jest to konieczne, bo zwlekanie wcale tutaj nie pomoże. Zawsze będzie się coś działo, a wakacje są wymarzonym momentem do przenosin. Mnóstwo osób na urlopach, sezon ogórkowy, ja mam wolniejszy tydzień. Można działać.\nDo przeniesienia miałam wiele domen, skrzynek pocztowych, bloga, sklep internetowy, certyfikat SSL. Razem z LH.pl opracowaliśmy całą strategię przenosin. Wiele działań zostawiłam właśnie po ich stronie, aby się trochę odciążyć i przy okazji skupić się na odchudzeniu strony.\nWiem, że wiele z Was jest dokładnie w takiej samej sytuacji jak ja. Czujecie się uziemieni u nielubianych hostingodawców i boicie się migracji (zmiana hostingu). Dlatego chcę postanowiłam zrobić te przenosiny całkowicie transparentne i przygotowałam dla Was case study, wraz z checklistą do pobrania. Tym samym dowiecie się, jak coś takiego przeprowadzić, aby o niczym nie zapomnieć.\nDajcie znać co Wy na to? Jeśli się Wam spodoba ten pomysł, to może po wydaniu książki „Bądź online” zrobimy też jakieś wspólne przenosinowe wyzwanie. Wiem, że może być to trudne i żmudne, ale razem damy radę, bo kto jak nie MY!!! <3\nLista stron i usług do przeniesienia na inny serwer\nZanim nastąpi zmiana hostingu warto się do tego dobrze przygotować. Lepiej by po drodze nie pojawiły się niespodzianki i aby została zachowana ciągłość działania Twojej strony internetowej i innych usług np. skrzynek pocztowych. Jeśli chcesz powierzyć proces migracji firmie hostingowej, do której się przenosisz będzie konieczne przekazanie osobom z supportu odpowiednich dostępów do usług u poprzedniego hostingodawcy. Poniżej znajdziesz listę, według której działałam przy przekazywaniu wszelkich informacji do LH.pl w ramach migracji.\nLista stron do przeniesienia – na początek zrób listę stron (domen) i subdomen, których zawartość trzeba zmigrować.\nScreen lub dostęp do konfiguracji domen – chodzi mi przede wszystkim o strefę DNS, czyli wszystkie rekordy dla domen, z których korzystasz. Rekordy te warto stworzyć jeszcze przed samym przepięciem domeny, aby zapewnić ciągłość działania strony internetowej i innych usług.\nPrzeniesienie poczty – przy przenosinach należy spisać wszystkie używane skrzynki pocztowe, aby można było je odtworzyć u nowego hostingodawcy. Jeśli chcesz migrować pocztę to potrzebne są także hasła do skrzynek, aby można było to zrobić. W przeciwnym wypadku wystarczy sama lista skrzynek do utworzenia. Warto zastanowić się też w jaki sposób korzystasz ze skrzynki pocztowej. Jaka jest to konfiguracja? Czy skrzynka jest połączona z jakimś programem pocztowym np. Outlook lub może z zewnętrzną usługą np. Gmail? Dodane jest po prostu konto pocztowe na Gmaila, czy może są zrobione przekierowanie ze skrzynki na gmaila? A może korzystasz z płatnej usługi Google?\nNiestandardowe konfiguracje – np. newslettery na subdomenach, przekierowania poczty. Jeśli któreś z subdomen są skonfigurowane na np. MailerLite lub innych wtyczkach do newslettera, płatności itp., warto sprawdzić jak ta konfiguracja była wykonana. Po zmianie hostingu należy ją odtworzyć. Na przykład MailerLite wymaga np. ustawienia rekordu CNAME.\nKolejne decyzje do migracji hostingu\nDomeny, czy transfer – zastanów się, czy chcesz w ramach migracji zmienić też operatora domen. Porównaj ceny i podejmij decyzję.\nCertyfikat SSL – Jeśli masz aktywny certyfikat SSL u poprzedniego hostingodawcy, to do migracji możesz podesłać pliki dla każdego SSLa. Czyli: plik certyfikatu, klucz prywatny i klucze pośrednie. Na podstawie tych informacji można zainstalować SSL na nowym serwerze. Możesz też przy okazji zmiany hostingu zmienić certyfikat SSL np. na darmowy Let’s Encrypt, jeśli nowy hostingodawca zapewnia taką możliwość.\nWersja PHP – Sprawdź, jaką masz wersję PHP u aktualnego hostingodawcy. Warto przy migracji zostawić tę samą wersję i dopiero po przeniesieniu strony ją ewentualnie podwyższać i sprawdzać, czy nie pojawiają się jakieś błędy. Zachęcam do używania najnowszej wersji PHP, bo może to dodatkowo przyspieszyć stronę internetową.\nZmiana hostingu – krok po kroku\nOprócz przekazania dostępu ważne było opracowanie strategii działania. Postanowiliśmy w ramach migracji wykonać w LH.pl kopie mojego bloga oraz sklepu, na której wykonałabym dodatkowo optymalizację strony pod względem jej szybkości, wagi, SEO oraz bezpieczeństwa. Dopiero po tych działaniach i dokładnych testach przepielibyśmy domenę, aby wskazywała na stronę na nowym hostingu. Zazwyczaj taka zmiana hostingu trwa od kilku do kilkudziesięciu godzin, ale ze względu na dodatkowe optymalizacje w trakcie przewidzieliśmy na cały proces 3 dni. W ramach tych 3 dni zostały wykonane poniższe działania.\nKupienie hostingu – wybrałam i zakupiłam pakiet apple w LH.pl. Zdecydowałam się na ten pakiet po konsultacjach dotyczących obciążenia mojej strony i koniecznych parametrów z obsługą klienta. Bardzo było dla mnie ważne to, aby była zachowana ciągłość usługi, nawet przy dużym obciążeniu strony w trakcie wyzwań i webinarów. Ta akcja nie jest sponsorowana, więc normalnie płacę za swoje usługi jak każdy inny. Po prostu polecam dobre rozwiązania, a jeśli także zechcesz z nich skorzystać to podaję tutaj linki afiliacyjne. Jeśli z nich skorzystasz to nic nie stracisz, a ja mogę dodatkowo zyskać prowizję od zakupionych usług.\nPodpisanie umowy RODO – od razu podpisałam umowę o powierzeniu danych osobowych do przetwarzania. W LH.pl taką umowę można wygenerować samodzielnie i bezpłatnie w specjalnym elektronicznym generatorze. Niestety u nie wszystkich hostingodawców taka możliwość jest bezpłatna.\nPrzesłanie dostępów – następnie przesłałam konieczne dostępy do usług u poprzedniego hostingodawcy. Wysłałam mailowo loginy, a hasła podałam telefonicznie, aby czuć się bezpieczniej.\nPrzygotowanie do migracji hostingu\nZamknięcie sprzedaży i komentarzy – Dlaczego to istotne? Ze względu na to, że przy okazji przenosin wykonuje się kopie strony, którą umieszcza się na nowym hostingu (zarówno plików, jak i bazy danych), a dopiero potem przepina się domenę. Na czas przenosin najlepiej wyłączyć możliwość komentowania, czy zamówień w sklepie. Dzięki temu wszystkie dane zostaną uwzględnione na nowym hostingu, bo kopia została wykonana wcześniej. Zazwyczaj przy dobrych wiatrach wystarczy wyłączenie na kilka do kilkunastu godzin, od początku wykonywania kopii do czasu przepięcia i zakończenia propagacji domeny. Jednak ze względu na to postanowiłam wykonać u siebie dodatkowe optymalizacje na stronie po wykonaniu kopii, dlatego zdecydowałam się na wyłączenie tych opcji na 3 dni.\nInformacja w social mediach – Dlatego w poniedziałek w social mediach zamieściłam komunikat: „Uwaga! Z powodu tych przenosin i tego, że chcę zrobić to porządnie i dokładnie, przy okazji optymalizując dodatkowo stronę, dziś jest ostatni dzień, w którym do godziny 22:00 można zakupić moje kursy z WordPressa, SEO i Google Analytics. Od jutra do odwołania wyłączam możliwość zakupu. Na jak długo? W optymistycznym planie do czwartku-piątku. Ale zobaczymy, jak to wszystko wyjdzie w praniu :D”\nKopia strony do nowego hostingu – po zamknięciu sprzedaży i wyłączeniu komentarzy, przekazałam pałeczkę do LH.pl, które wykonało we wtorek rano kopię mojej strony internetowej oraz stworzyło wszystkie skrzynki pocztowe, aby po zmianie domeny wszystko działało bez żadnych przestojów. Kopia ta zajęła kilka godzin, po których mogłam już działać nad stroną internetową.\nZmiana hostingu i cudowny zespół LH.pl, z którymi widziałam się na WordCampie\nZanim przystąpiłam do działań sprawdziłam aktualne parametry strony, aby mieć po optymalizacji możliwość porównania i sprawdzenia efektów. Przed optymalizacją waga strony głównej wynosiła 900 KB i ładowała się około 1 sekundy. Natomiast dla przykładowego rozbudowanego postu było to 3MB i 2.62 s. PageSpeed pokazywał noty 82 dla mobile i 90 dla komputerów. Strona internetowa była już wcześniej optymalizowana, ale chciałam dodatkowo ją odchudzić globalnie, bo na serwerze wszystkie pliki strony wynosiły 2,6 GB, a wiedziałam, że jest tam dużo niepotrzebnych plików.\nOptymalizacja strony – 1 etap aktualizacje\nPo wykonaniu kopii strony przeszłam do optymalizacji strony. Jest to krok dodatkowy, którego nie musisz wykonywać, jeśli Twoja strona działa szybko, jest aktualna i odpowiednio zabezpieczona. Nie mniej jednak zmiana hostingu jest dobrym momentem na to, aby zająć się kwestiami związanymi z optymalizacją i porządkiem Twojej strony internetowej. Poświęciłam na poniższe działania 2,5 dnia (łącznie około kilkunastu godzin).\nAdres strony do hostów – To jest fajna metoda sprawdzenia, czy na naszych rekordach DNS wszystko będzie działało poprawnie. Admini w LH.pl właśnie najczęściej tak sprawdzają strony po migracji, a przed przepięciem domeny (zmianą DNS’ów). Jednym zdaniem, można łatwo „zasugerować” komputerowi, aby po wpisaniu w przeglądarkę adresu naszej strony, pojawiała się ta wersja, która jest na nowym hostingu, mimo, że innym osobom wchodzącym na stronę będzie pojawiała się stara strona. W ten sposób można wykonać konieczne optymalizację oraz testy. Takie optymalizacje można też wprowadzić robiąc kopię lokalną strony, jednak ja się zdecydowałam na wykonanie ich w środowisku LH.pl, aby przy okazji na bieżąco przetestować możliwości serwera przy dużym natężeniu działań. W jaki sposób zmienić adres strony w hostach? Tutaj znajdziesz artykuł do najnowszego Windowsa, aby to zrobić potrzebujesz od hostingodawcy nowego dostać adres IP swojego serwera.\nPodniesienie PHP – Kolejnym krokiem było sprawdzenie, czy strona działa prawidłowo. Okazało się, że od razu wszystko śmigało jak miło. Więc od razu przeszłam do podniesienia wersji PHP do 7.2. U poprzedniego hostingodawcy miałam wersję 7.0.28, a słyszałam dużo dobrych słów o tej najnowszej wersji. Dlatego było to pierwsze działanie, aby strona była szybka i bezpieczna. – Instrukcja podniesienia PHP w LH.pl lub można też napisać prośbę do supportu.\nAktualizacje – Kolejny punkt programu to były aktualizację WordPressa, motywu i wtyczek. Plus ręczna aktualizacja visual composera oraz wtyczki Przelewy24, ponieważ nie są one aktualizowane automatycznie. Ze względu na to, że miałam w kalendarzu te przenosiny to wstyd się przyznać, ale przez ostatnie 2 miesiące pofolgowałam sobie z aktualizacjami i potrzebne były update’y, aby strona była aktualna i bezpieczna. Byłam z tego powodu przygotowana na to, że coś pójdzie nie tak, ale na szczęście wszystkie aktualizacje przebiegły bezproblemowo i mogłam działać dalej.\nOptymalizacja strony – 2 etap porządki\nWłączenie sprzedaży i komentarzy – działałam na kopii strony niewidocznej dla nikogo, dlatego włączyłam na tej wersji komentarze oraz sprzedaż, aby przeklikać, czy wszystko działa prawidłowo po aktualizacjach.\nPrzejrzenie wtyczek – kolejny punkt programu to było przejrzenie wtyczek i wywalenie tych niepotrzebnych. Łącznie zrezygnowałam z 2 wtyczek na blogu, w tym wywaliłam wreszcie Disqus i mam teraz łącznie 16 wtyczek oraz 23 wtyczki w sklepie. Blog i sklep internetowy działają u mnie na dwóch oddzielnych WordPressach (ale pod tą samą domeną) – ze względu na szybkość działania oraz na bezpieczeństwo.\nPrzejrzenie artykułów – następnie przejrzałam wszystkie artykuły i pousuwałam te niepotrzebne, dbając o przekierowania 301 z wtyczką Redirections. Łącznie było to około kilkanaście wpisów.\nPrzejrzenie stron – kolejny krok to usuwanie niepotrzebnych stron oraz przekierować je także wtyczką Redirections do innych miejsc na stronie np. strony głównej lub innych powiązanych tematycznie podstron. Łącznie było to też kilkanaście podstron.\nPrzeszukanie błędów 404 – kolejny krok to było szukanie błędów 404, czyli stron, które już nieistnieją i powodują błąd „nie znaleziono”. Wykorzystałam narzędzie Google Search Console, które warto mieć podłączone do strony ze względu na poprawienie optymalizacji strony pod SEO, a następnie przekierowałam strony powodujące błąd do innych miejsc na stronie. Łącznie uzbierało się 56 błędów 404.\nBackup – po wykonaniu powyższych działań zrobiłam pełen backup strony internetowej. Poprzez klienta FTP – FileZilla skopiowałam wszystkie pliki strony oraz wyeksportowałam skrypty bazy danych przez phpmyadmin, aby w razie problemów przy kolejnych działaniach nie wyleciały w kosmos wprowadzone dotychczas porządki na stronie i aktualizacje. W LH.pl backupy wykonują się na serwerach aktywnych, opłaconych, nie testowych. Nie mniej jednak warto zrobić backup także po swojej stronie, za pomocą wtyczki BackWPup, Updraft lub ręcznie.\nOptymalizacja strony – 3 etap obrazki\nObrazki – w następnym kroku przeszłam do mniej bezpiecznych działań. Od kiedy prowadzę bloga już dwukrotnie zmieniałam jego wygląd i okazało się, że w ramach zmian motywu zmieniały się wielkości wygenerowanych obrazków i wiele niepotrzebnych plików było na moim hostingu. Dlatego chciałam zrobić porządek w obrazkach. Zrobiłam go w kilku etapach. Jednak zaznaczę, że jeśli też chcesz odtworzyć je u siebie to backup jest bardzo ważny, bo w tym punkcie wiele rzeczy może pójść nie tak!!!\nZaczęłam od tego, aby znaleźć obrazki, które zostały dodane w WordPressie, ale nie są nigdzie wykorzystywane, a następnie usunęłam je. Pomogła mi w tym wtyczka Media Cleaner. W ten sposób usunęłam około 500 nieużywanych grafik!!!\nNastępnie usunęłam wszystkie wygenerowane dotychczas na serwerze miniatury od dodawanych mediów, za pomocą wtyczki Thumbnail Cleaner, sprawdziłam czy wszystkie rozmiary miniatur wykorzystuję i wygenerowałam na nowo konieczne miniatury dzięki wtyczce Odnawianie Miniaturek.\nNastępnie przeszłam do optymalizacji istniejących foto, poszukałam na pobranych plikach ze strony tych niezoptymalizowanych zdjęć i poprawiłam je lokalnie poprzez program Fast Stone Image Viewer i po sprawdzeniu, czy jakość tych zdjęć jest wystarczająca podgrałam je ponownie na FTP.\nNastępnie sprawdziłam, czy obrazki działają, w większości postów wszystko było w porządku, więc od razu usunęłam 3 powyższe wtyczki (jest to bardzo ważne, aby nie trzymać ich cały czas na hostingu)! Sprawdziłam następnie jakie efekty uzyskałam po tych optymalizacjach i okazało się, że strona z 2,6 GB waży 1,2 GB, czyli udało mi się ją odchudzić dzięki powyższym działaniom o ponad połowę (prawie 1,5 GB)!\nOptymalizacja strony – 4 etap prace końcowe\nPopsute linki – Kolejny krok to sprawdzenie popsutych linków oraz zagubionych obrazków, których poszukiwałam przez wtyczkę Broken Link Checker. Łącznie na stronie znalazłam kilkaset niedziałających linków, znaczna większość były to strony internetowe podawane przez komentujących. Dodatkowo do poprawienia były około kilkanaście wpisów, w których były wykorzystywane rozmiary zdjęć, których już nie używałam i które zostały usunięte przez wtyczkę Thumbnail Cleaner. To działanie ograniczało się do usunięcia w trybie tekstowym z adresu URL zdjęcia końcówki dotyczącej rozdzielczości, a następnie w trybie wizualnym wybierałam odpowiedni rozmiar miniatury.\nBackup – w tym momencie zrobiłam kolejny backup strony internetowej.\nOptymalizacja bazy danych – Baza danych jest konieczna do działania strony internetowej. W niej zapisywane są wszystkie posty, dane wtyczek i inne dynamicznie zmieniane informacje. Po tych wszystkich zmianach postanowiłam zrobić też porządek w bazie danych. Te porządki mają nieznaczny wpływ na szybkość strony, jednak uważam, że jest to dobra praktyka przy robieniu takich większych prac nad stroną. Do tego celu wykorzystałam wtyczkę WP Sweep po wcześniejszym zrobieniu backupu. Baza danych bloga z rozmiaru 43 MB zmniejszyła się do 27 MB, natomiast w przypadku sklepu internetowego zmiana była jeszcze większa, bo było to 61,6 MB zoptymalizowane do 14MB.\nTesty – po tych zmianach przeprowadziłam testy działania strony i na szczęście wszystko było prawidłowo. Dlatego przeszłam do kolejnych czynności.\nBezpieczeństwo – robiąc aktualizacje i porządki na stronie już podniosłam jej bezpieczeństwo. Natomiast postanowiłam przy tej okazji wprowadzić jeszcze kilka usprawnień, które pomogą w większym bezpieczeństwie strony internetowej i sklepu.\nPrzepięcie domen – zmiana DNS’ów\nDziałania nad optymalizacją strony skończyłam w czwartek około godziny 11:00, jednak postanowiłam czekać ze zmianami DNS do późnego wieczora, aby na stronie było jak najmniej osób. Jednak patrząc w statystyki na żywo Google Analytics okazało się, że wieczorem było na stronie także tyle samo osób, co w ciągu dnia, więc te oczekiwania niekoniecznie były w moim przypadku konieczne. Mogłabym pewnie poczekać do jakiejść 2-3 w nocy, ale to totalnie nie jest moja godzina, więc postanowiłam te działania wykonać jednak o 22:00.\nZmiana DNS – domeny mam aktualnie u innego dostawcy, więc w panelu domen musiałam zmienić rekordy DNS, aby kierowały do nowego hostingu. Po zmianie rekordów DNS dochodzi do propagacji, czyli przerwy w działaniu stron i poczty związanych z domenami, dla których ta zmiana była wykonywana. Nie mamy wpływu na propagację, ona się po prostu musi odbyć. Z tego powodu najczęściej wybiera się na nią wieczór, aby do rana strona już działała prawidłowo na nowym hostingu. Propagacja może potrwać max. 24h. Najczęściej jednak już po 3-4 h wszystko działa poprawnie. W moim przypadku już po niecałej godzinie strona działała już w LH.pl. Wszystko zadziałało bardzo sprawnie.\nPodpięcie SSL – kolejny krok po zmianie to było przestawienie certyfikatu SSL na Let’s Encrypt, który jest dostępny za darmo od niedawna w LH.pl, następnie wykorzystałam narzędzie SSL Checker, aby sprawdzić, czy wszystko jest prawidłowo z certyfikatem.\nTesty strony internetowej\nTest zakupu – potem zrobiłam testowy zakup produktu z różnymi formami płatności, aby sprawdzić, czy sklep działa prawidłowo. Na szczęście wszystko zadziałało prawidłowo.\nSkrzynki pocztowe – sprawdzenie, czy nowe skrzynki działają. Wysłanie i odebranie testowych maili. Tutaj jeśli używasz programów typu Outlook lub przekierowań do Gmaila, będzie konieczność zmiany w konfiguracji klienta poczty. W LH.pl to (pamiętaj, aby konfigurować szyfrowane połączenie): Serwer poczty przychodzącej POP3: mail-serwerXXXXX.lh.pl\nPort z szyfrowaniem – 995Serwer poczty wychodzącej SMTP: mail-serwerXXXXX.lh.pl\nPort z szyfrowaniem – 465Serwer poczty przychodzącej IMAP: mail-serwerXXXXX.lh.pl\nPort z szyfrowaniem – 993XXXXX – do zmiany nazwą Twojego serwera\nTest szybkości – włączyłam z powrotem wtyczki do cache’owania + dodatkowo wprowadziłam jeszcze inne usprawnienia dotyczące szybszego działania strony internetowej.\nBackup porządny – na zakończenie wieczoru zrobiłam backup całej strony, aby mieć zapisaną wersję czystą po wszystkich porządkach i zmianach.\nProblemy przy zmianie na inny serwer\nNie wszystkie kwestie poszły od razu tak jak powinny. Poniżej spisałam problemy, które pojawiły się w trakcie zmiany hostingu.\nJedna domena nie była zweryfikowana w Zenboxie – okazało się, że zwyczajnie nie działała, mimo, że za nią płacę. Ta zmiana hostingu była idealnym momentem, aby zweryfikować takie kwestie.\nRwanie połączenia – Admin miał problem z kopiowaniem plików do LH.pl, bo ciągle było rwane połączenie po stronie poprzedniego hostingodawcy. Dlatego trwało to około 2h dłużej niż było zaplanowane.\nProblemy z wtyczkami – miałam problem z jedną wtyczką, zgubiła gdzieś po drodze ustawienia – była to wtyczka Conditional menus, którą używam do ustawiania różnych menu na różnych podstronach. Na szczęście nie miałam większych problemów z innymi skrzynkami.\nProblem z internetem – zwolniła strona po kilkukrotnym regenerowaniu miniatur, myślałam, że może jakieś parametry przekroczyłam przy pracach optymalizacyjnych. Szukaliśmy 2 godziny przyczyny, bo wszystko wydawało się w porządku, a jednak strona bardzo zwolniła. Po czym okazało się, że to ja miałam problem z internetem i po przejściu na internet mobilny wszystko działało prawidłowo. Zrobiłam tylko niepotrzebnego zamieszania i sprawiłam, że Admini z LH.pl naszukali się przyczyn po swojej stronie, których nie było 😉\nZapominalska Ola – kolejny problem też był po mojej stronie. Na etapie spisywania rzeczy do przeniesienia przegapiłam jedną ze skrzynek pocztowych, która była dosyć kluczowa. Nie wiem jak to się wydarzyło, bo spisywałam listę e-mail po e-mailu do przeniesienia. Ale na szczęście mimo późnej pory w dosłownie kilka minut LH.pl stworzyło ja i wszystko działało prawidłowo.\nRóżnica – zmiana hostingu i optymalizacja\nJestem Interaktywna była już optymalizowana przed przenosinami, ale w ramach optymalizacji udało mi się jeszcze poprawić wyniki. W tej chwili strona ma notę A i 98 punktów według Pingdom Tools, ładuje się mniej niż sekundę i waży około 650 kB. Jetem bardzo zadowolona z tych wyników, ale to nie znaczy, że osiądę na laurach. Proces optymalizacji strony to ciągła sztuka 🙂\nZmiana hostingu – porównanie paramentrów sprzed optymalizacji do tych po optymalizacji\nDlaczego zmiana hostingu na LH.pl?\nDlaczego wybrałam LH.pl jako mój hosting? Dlaczego zmiana hostingu na LH.pl? Przede wszystkim testuje ich rozwiązania już prawie 2 lata i wszystko działało cudownie, sprawnie i szybko. Infolinia bez kolejki, można w razie problemów się szybko dodzwonić do pomocy technicznej. Dodatkowo Aneta Rutkowska – cudowna kobieta z LH.pl, która wspiera w grupie Jesteśmy Interaktywne w kwestiach hostingowych doskonale pokazuje jakie są wartości w firmie, a mianowicie skupienie się na kliencie, na jego potrzebach i rozwiązywaniu problemów. Dziękuję Aneta, za to, że ten proces migracji przeszedł tak sprawnie. Dodatkowo LH.p jest też z Poznania, nie ma to w sumie żadnego większego znaczenia przy wyborze i hostingu, ale jakoś tak milej jest jak się pomyśli, że się wspiera biznesy z tej samej lokalizacji 🙂\nAkcja migracja w wakacje z LH.pl\nMam dla Was prezent. Wraz z LH.pl przygotowaliśmy dla Was rabat 25% z kodem „interaktywna”. Kod jest ważny na zakup hostingu w ramach migracji do LH.pl oraz zakupu nowego hostingu. Sama migracja (zmiana hostingu) jest po stronie LH.pl bezpłatna i nie wymaga większego wysiłku z Twojej strony, chyba, że chcesz zrobić dodatkowe optymalizacje, wtedy możesz je wykonać według powyższej instrukcji. Dodatkowo w grupie Jesteśmy Interaktywne mamy extra dodatkowe wsparcie od LH.pl.\nZmiana hostingu – Kilka słów od LH 🙂\nKażda osoba, która jest zainteresowana przeniesieniem swojej strony i poczty elektronicznej do LH.pl, otrzyma swojego opiekuna po stronie LH, który przeprowadzi ją przez cały proces przeniesienia. Aby zacząć będziemy potrzebowali założenia konta w naszym systemie: panel.lh.pl i aktywacji pakietu hostingowego. Aby miała miejsce zmiana hostingu, niezbędne jest podanie listy usług, które mamy przenieść oraz dostęp do panelu zarządzania serwerem i (jeśli mamy migrować pocztę), lista skrzynek e-mail wraz z hasłami. Migracja standardowo trwa do 2 dni roboczych i nie wpływa na działanie strony i poczty. Podczas migracji zostaniecie poproszeni o niewprowadzanie zmian na stronie i niepublikowanie nowych wpisów, by nie zakłócać pracy naszych techników. Po migracji otrzymacie podsumowanie naszych działań i warunki przepięcia rekordów DNS, by wszystkie usługi zaczęły już działać z serwerów LH.pl. Opiekun migracji odpowie na wszystkie pytania i pokieruje, jeśli cokolwiek będzie niejasne.\nJeśli masz jakieś tricki? Zmiana hostingu to dla Ciebie chleb powszedni? Daj znać w komentarzu, warto dzielić się wiedzą, aby się rozwijać! 🙂\nRODO strona WWW – poradnik jak zrobić wdrożenie krok po kroku!17 maja 2018\nJaki hosting wybrać dla bloga lub strony WWW? Propozycja na 2019!14 maja 2018\nWtyczki w WordPressie 2019 – darmowe, ciekawe i polskie pluginy!26 kwietnia 2018\n4 grudnia 2019 o 13:59\t· Odpowiedz\nCzyli tak naprawdę cały proces migracji przeprowadza firma hostingowa?\n4 grudnia 2019 o 20:57\t· Odpowiedz\nTak, jeśli wybierzesz dobrą firmę, to mogą się tym zająć bez dodatkowych opłat.\n12 października 2018 o 15:47\t· Odpowiedz\nUwaga z wtyczką Media Cleaner! U mnie zaznaczył jako nieprzypisane połowę zdjęć – w tym takie, które były na widgetach i w galeriach – mimo zaznaczenia w ustawieniach opcji, żeby sprawdzał także widgety.\n12 października 2018 o 15:34\t· Odpowiedz\nMusze jeszcze raz dodać opinię o LH.pl robią niesamowitą robotę od Twojego polecenia mineły już 2 miesiące, zaktualizowałem stronę, ale coś działała i tak wolno. Wystarczył 1 mail, udostępnienie LH.pl konta admina na wordpress i sprawa po kilkunastu minutach! – była już załatwiona. Strona przyspieszyła 2-3 krotnie szok. Obsługuje mnie Pani Aneta Rutkowska, bo ją także warto pochwalić za czas odpwiedzi, ponadstandardową obsługę klienta, coś niespotykanego obecnie!\n27 sierpnia 2018 o 15:05\t· Odpowiedz\nA jaki hosting poleciła by Pani dla strony internetowej zawierającej ok. 400 podstron i 300 odwiedzin dziennie?\nNa chwile obecną mamy stronę postawioną na zwykłym hostingu „w chmurze” i zdajemy sobie sprawę, że tak być nie może w przypadku sklepu, który będzie cały czas rozwijany.\n26 lipca 2018 o 15:22\t· Odpowiedz\nCzemu zdecydowałaś się zrezygnować z Disqus?\n27 lipca 2018 o 17:32\t· Odpowiedz\nZe względu na to, ze Disqus sukcesywnie dodaję do blogów go używających reklamy i nie chciałam czekać aż to nagle nastąpi, a ja nie będę przygotowana, aby to szybko usunąć.\n26 lipca 2018 o 15:02\t· Odpowiedz\n25 lipca 2018 o 15:05\t· Odpowiedz\nHej skorzystałem z Twojego polecenia zwłaszcza, że 27 lipca mam urodziny (data zakończenia akcji) więc to chyba znak 😉 także przenoszę się z home.pl bo wolny jest i drogi. Szkoda, ze nie wiedziałem co wpisać w okienku konto osoby polecającej, chyba nie podałaś takiej informacji?\n27 lipca 2018 o 17:33\t· Odpowiedz\nHej Sławomir, cieszę się, że działasz! Jeśli chcesz to możesz w korespondencji z LH.pl napisać, żeby jako polecającego dodali „interaktywna” 🙂\n21 lipca 2018 o 21:55\t· Odpowiedz\nWłaśnie kończy mi się plan hostingowy i planuję się przenieść do lh.pl 🙂 Czy zawarcie umowy o powierzeniu danych osobowych do przetwarzania jest bezpłatne, czy trzeba za to dodatkowo zapłacić? Niestety nie mogę znaleźć tej informacji na stronie lh.pl.\n23 lipca 2018 o 09:17\t· Odpowiedz\nHej Daniela, tak jest bezpłatne i generujesz sama taką elektroniczną umowę w kilka chwil, w artykule zamieściłam link do tej strony.\n24 lipca 2018 o 19:08\t· Odpowiedz\nHej Daniela! Tak jak pisze Ola, umowa jest bezpłatna, migracja do LH.pl także 🙂 Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy przy przeniesieniu, pisz na aneta.rutkowska@lh.pl 🙂\n20 lipca 2018 o 21:09\t· Odpowiedz\nMuszę zakupić hosting w LH w końcu i po testować. Podchodziłam do tego sceptycznie, ale może to dobry trop, aby się przenieść. Nie mam aż tyle złego do powiedzenia o obecnym, ale trochę błędów się przewinęło. Teraz to też idealny moment, bo jeszcze nie jest tego za dużo.\n23 lipca 2018 o 09:16\t· Odpowiedz\nTo prawda, jeśli nie jesteś zadowolona to lepiej wcześniej niż później. U mnie kiedy nawarstwiło się tak dużo różnych rzeczy, domen, stron, certyfikat, sklep itd. to coraz trudniej było podjąć tę decyzję 🙁\n24 lipca 2018 o 19:07\t· Odpowiedz\nHej Jola 🙂 Jeśli masz pytania lub potrzebujesz pomocy z przeniesieniem usług do LH.pl, pisz śmiało na aneta.rutkowska@lh.pl. We wszystkim pomogę 🙂


Kwi 29, 2015\tRafał Muczyński\t-\nBoeing KC-135R Stratotanker (61-0321) należący do USAF zaginął nad Kanałem La Manche. Amerykański tankowiec wystartował z lotniska Amiens ? Glisy Aerodrome w północnej Francji, a następnie skierował się nad wody Kanału, gdzie ślad po nim zaginął.\nKC-135R wystartował wczoraj o godzinie 22:04 czasu lokalnego i po 15 minutach lotu z francuskiego lotniska, samolot-cysterna o sygnale wywoławczym QID72 zgłosił wieży kontrolnej nagłe problemy techniczne i zniknął z ekranów radarów. Przedstawiciel amerykańskich sił powietrznych odmówił komentarza w tej sprawie.\nSamolot na codzień stacjonuje w brytyjskiej bazie lotniczej Mildenhall i należy do amerykańskiego 100th Air Refueling Wing. W służbie pozostaje od dnia 21 września 1962 roku.\nJak podał rzecznik 100th Air Refueling Wing, samolot-cysterna bezpiecznie powrócił do bazy, a żaden z członków załogi nie został ranny. Dodał, że:\nBezpieczeństwo jest najważniejsze dla powodzenia naszej misji. Rygorystyczne normy bezpieczeństwa Sił Powietrznych pomagają zapewnić pomyślność dla naszych ludzi i społeczności, z którymi współpracujemy.


Jak sądzisz, czy obecnie potrzebne jest w naszym p... - Zadane.pl\nPoprzednie pytanie Następne pytanie Jak sądzisz, czy obecnie potrzebne jest w naszym państwie wojsko ? Uzasadnij swoją odpowiedź. Daje naj i dużo punktów.\nprzez Cindi 13.04.2010\nMoim zdaniem potrzebne jest wojsko bo bez niego ludzie czuli by się za grożeń ,ludzi stracili by prace, i co najważniejsze wazie ataku byliśmy by bezbronni.\nW Polsce Obowiązkowo jest potrzebne Wojsko w razie jakich kol wiek ataków zagranicznych czy tez wybuchu wojny domowej .\nW nagłych atakach bombowych wzywane jest wojsko lub tez specjalna artyleria. Na przykład nasz ogromny sąsiad już raz nas zawiódł podczas II wojny światowej gdy na polske napadły Niemcy i zniszczyli Polskę a w tym momencie rosja zerwała pakty ponieważ stwierdziła iż polska nie istnieje . A istniało wtedy tak zwane państwo podziemne . Lub też podam inny przykład zamachowiec robi zamachy w Stanach zjednoczonych a polskie wojska są w Iraku może i w Polsce będą prowadzone zamachy bombowe i dlatego jest potrzebne wojsko aby temu wszystkiemu zapobiec. Komentarze


Zlecenia Ogrodnicze w Mazowieckim, 2021\nw kategorii Zlecenia ogrodnicze w Mazowieckim\n2 741 Klientów\nZlecę wykonanie projektu nasadzeń oraz przycięcie roślinności\nZakres zlecenia: - wykonanie projektu nasadzeń, - przycięcie roślinności. Łączna powierzchnia do rewitalizacji: 8.363m2 Etap I: - oczyszczenie terenu, - przycięcie roślinności, - usunięcie niepotrzebnej roślinności, ...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 2szt. Wysokość drzew/krzewów: 11–12m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatkowe...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1–3szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m, 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje do...\nOtrzymuj zlecenia dla Ogrodników w Mazowieckim\nSzukasz nowych Zleceń Ogrodniczych z Mazowieckiego i okolic? Załóż konto i otrzymuj bezpłatne powiadomienia o Klientach poszukujących Specjalistów na Oferteo!\nSzukam firmy do wycinki krzewów, 2000szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów Liczba roślin do wycięcia: 2000szt. Wysokość drzew/krzewów: do 2m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: firma Informacje dodatkowe: oczyszczenie d...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatkowe: Orzech ...\nPowiązane strony: Zlecenia ogrodnicze, Ogrodnik, Nawadnianie Mazowieckie, Zakładanie ogrodów Mazowieckie\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1–3szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: linie elektryczne Wywóz pozostałości: po stronie Klienta Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzy...\nSzukam firmy do wycinki drzew, 10szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 10szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzysta...\nZlecę system nawadniający, obszar 501 – 1000 m²\nZlecane prace: Naprawa pompy wody od systemu podlewania ogrodowego System ma nawadniać: trawnik, drzewa, krzewy Obszar do nawadniania: 501 – 1000 m² Problemy z obecnym systemem: System nie wyłącza się Zleceniodawca: osoba pryw...\nZapotrzebowanie na system nawadniający, obszar mniejszy niż 100 m²\nZlecane prace: wymiana elektrozaworu System ma nawadniać: trawnik Obszar do nawadniania: mniej niż 100 m² Problemy z obecnym systemem: System nie wyłącza się Zleceniodawca: wspólnota mieszkaniowa Informacje dodatkowe: Dzień d...\nZlecenia ogrodnicze porównaj ceny i koszty w Mazowieckim\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta na zlecenia ogrodnicze w Mazowieckim? Złóż zapytanie, a firmy z Mazowieckiego same prześlą wyceny.\nInne pobliskie usługi: Balustrady nierdzewne Mazowieckie, Balustrady Mazowieckie, Schody drewniane Mazowieckie\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 2szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Klienta Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania z ofer...\nZlecę wycinkę krzewów, 1–3szt.\nZlecane prace: naprawa i konserwacja systemu nawadniania kropelkowego System ma nawadniać: drzewa, kwiaty, krzewy Obszar do nawadniania: 100–500m² Problemy z obecnym systemem: system nie włącza się, Przeprogramowanie systemu Z...\nSystem nawadniający, obszar 501 – 1000 m²\nZlecane prace: montaż systemu nawadniającego wraz ze zraszaczami i być może system kropelkowy System ma nawadniać: trawnik, drzewa, krzewy Obszar do nawadniania: 501 – 1000 m² Problemy z obecnym systemem: żaden, tylko montaż Z...\nZlecane prace: montaż zraszaczy System ma nawadniać: trawnik, drzewa, kwiaty, krzewy, zioła, warzywa Obszar do nawadniania: 501 – 1000 m² Problemy z obecnym systemem: żaden, tylko montaż Zleceniodawca: osoba prywatna Termin s...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: linie elektryczne, budynki Wywóz pozostałości: po stronie Klienta Zleceniodawca: firma Informacje ...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 2szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: instytucja Termin skorzystania z ofer...\nJeśli interesują Cię opinie na temat zlecenia ogrodnicze, szukasz porad lub ofert skontaktuj się z fachowcami z Mazowieckiego. Dodatkowo możesz tanio kupić produkty lub zlecić usługi - koniecznie wyślij zapytanie do naszych firm i wybierz najlepszą ofertę.\nZapytanie prześlemy do wielu firm zajmujących się zlecenia ogrodnicze w Mazowieckim, a zainteresowane prześlą Ci potrzebne informacje. Serwis Oferteo jest bezpłatny a usługa niezobowiązująca.\nZapytanie o wycięcie krzewów, 30szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów Liczba roślin do wycięcia: 30szt. Wysokość drzew/krzewów: do 2m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatkowe:...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 7–10szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: firma Termin skorzystania z oferty: możli...\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów Liczba roślin do wycięcia: 1–3szt. Wysokość drzew/krzewów: do 2m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania ...\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów, gałęzie Liczba roślin do wycięcia: 7–10szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Termin sko...\nZlecane prace: montaż zraszaczy System ma nawadniać: trawnik, krzewy Obszar do nawadniania: 501 – 1000 m² Problemy z obecnym systemem: żaden, tylko montaż Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania z oferty: możliwy od...\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów Liczba roślin do wycięcia: 7–10szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatkowe: Komple...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 7–10szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzys...\nZlecę wycinkę krzewów, 4–6szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: krzewów Liczba roślin do wycięcia: 4–6szt. Wysokość drzew/krzewów: 11–12m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m Obiekty w pobliżu roślin: linie elektryczne, budynki Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skor...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 4–6szt. Wysokość drzew/krzewów: 3–5m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatkowe: jest p...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1szt. Wysokość drzew/krzewów: 11–12m Obiekty w pobliżu roślin: Siatki Wywóz pozostałości: po stronie Klienta Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania z ofe...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew, krzewów Liczba roślin do wycięcia: 4–6szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: brak, linie elektryczne Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna In...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 1–3szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: linie elektryczne Wywóz pozostałości: po stronie Klienta Zleceniodawca: osoba prywatna Informacj...\nZapytanie o wycięcie drzew, krzewów, 30szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew, krzewów Liczba roślin do wycięcia: 30szt. Wysokość drzew/krzewów: 6–10m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: do uzgodnienia Zleceniodawca: osoba prywatna Termin skorzystania z ...\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 20szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: budynki Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: firma Informacje dodatkowe: Pra...\nZlecę wycinkę drzew, 100szt.\nZlecenie dotyczy wycięcia: drzew Liczba roślin do wycięcia: 100szt. Wysokość drzew/krzewów: ponad 12m Obiekty w pobliżu roślin: brak Wywóz pozostałości: po stronie Specjalisty Zleceniodawca: osoba prywatna Informacje dodatko...\nPodobne zlecenia: Usługi ogrodnicze Mazowieckie


mLearning - COMVERGA Poland\nNajpopularniejsze narzędzia mLearningu\nSzybki i łatwy sposób komunikacji. Ogromny potencjał SMSów i MMSów, decyduje o rosnącym znaczeniu komunikacji mobilnej i efektywności działań m-learningu. Komunikat dociera szybko do bezpośredniego odbiorcy. Jest to narzędzie chętnie wykorzystywane przez firmy szkoleniowe oraz szkoły języka obcego. Wykorzystywane są np. do powiadomień o zmianach w planie zajęć, do przekazywania dodatkowych materiałów po zajęciach, do przeprowadzenia ankiety mobilnej.\nStanowiące droższe narzędzie w mobile learningu. Odznaczają się jednak jednym z najsilniej angażujących odbiorców wskaźników. Często łączą zabawę z nauką.\nSłużą przede wszystkim nawiązaniu relacji z odbiorcą. Pozwalają na sprawdzenie poziomu zdobytej wiedzy. Mogą być wykorzystywane do walidacji przeprowadzonych zajęć.\nMobile learning korzysta z nowoczesnych kanałów transmisji informacji, co zwiększa jego atrakcyjność – w szczególności wśród młodszych pokoleń. W tej technice nauczania stosuje się często aplikacje mobilne, a także rozwiązania szyte na miarę z użyciem np. algorytmu rozpoznawania mowy, technologii Text-To-Speech.


Odblokować 007unlock.com (007unlock.com)\nPo prosu naciśnij "Odblokować", żeby uzyskać anonimowy dostęp do strony 007unlock.com. Nasz serwis pozwala ominąć większość filtrów i blokad internetowych bez instalacji jakiegokolwiek dodatkowego oprogramowania lub ustawienia przeglądarki bez ujawniania jakichkolwiek danych osobowych.\nNasza technologia anonimizera w przeglądarce jest najbardziej zaawansowana w swoim rodzaju, jednak są ograniczenia podczas pracy z niektórymi stronami internetowymi. Jeśli nie możesz uzyskać dostępu do 007unlock.com korzystając z naszego serwisu, możesz spróbować alternatywnych metod przedstawionych poniżej. Trzeba jednak zauważyć, że niektóre metody mogą wymagać uprawnień administratora na twoim komputerze.\nJeśli wyszukujesz w Google lub Yandex, to znajdziesz tysiące stron internetowych dystrybuujących bezpłatne listy publicznych serwerów pośredniczących HTTP lub HTTPS (SOCKS4 lub SOCKS5, które zapewniają lepszy poziom anonimowości). Większość publicznych serwerów pośredniczących pomoże ci uzyskać dostęp do strony 007unlock.com.\nMaszyna czasu - to bezpłatny serwis opracowany i prowadzony przez Internet Archive, który okresowo wykonuje zrzuty wprawie wszystkich stron w Internecie od dnia, w którym były one uruchomione. Na przykład może się to przydać, żeby dowiedzieć się jak pewna strona wyglądała w przeszłości, ale jeszcze może być to użyte w celu uzyskania treści zdalnej strony internetowej omijając ograniczenia sieciowe. Zobacz zdjęcie 007unlock.com w Internet Archive.\nWyszukiwarki internetowe takie jak Google, Yahoo lub Yandex buforują strony internetowe i przechowują je na swoich serwerach. Po kliknięciu na "Kopia" przejdziesz do buforowanej wersji strony internetowej aktualizowanej w zależności od tego jak często robi to wyszukiwarka. Zobacz stronę.007unlock.com w pamięci podręcznej Google (jeśli jest dostępna).


USA stały się w 2019 roku największym rynkiem zbytu\n* Przy uwzględnieniu wyniku EBITDA za Q4 2019 wynikającego z raportu okresowego (7,6 mln PLN), oczyszczonego o szacunkowy efekt zdarzeń jednorazowych w fabryce w Tajlandii (około 1 mln PLN) oraz utraconej sprzedaży w segmencie dystrybucji (około 1 mln PLN)\nW roku 2019 Grupa Mercator Medical, producent i dostawca rękawic jednorazowych na rynkach blisko 70 krajów świata, zwiększyła przychody o 28,5%, do ponad 540 mln PLN. Wzrost sprzedaży do USA o 72% rok do roku sprawił, że to właśnie kraj ten stał się największym odbiorcą Grupy (159 mln PLN). Sprzedaż w Polsce wzrosła o 13%, do 150 mln PLN i to właśnie te dwa kraje odpowiadały za ponad 57% obrotów. Na trzecim miejscu uplasowała się Ukraina (35 mln PLN, +43%), na czwartym – Rosja (32 mln PLN, +21%), a na piątym Rumunia (23 mln PLN, +14%).\nDzięki budowie drugiej fabryki rękawic w Tajlandii (inwestycja warta 117 mln zł; ostatnia linia produkcyjna oddana we wrześniu 2018 roku) zdolności wytwórcze spółki zwiększyły się o 150% – do 3 mld rękawic rocznie. Wraz z dystrybucją rękawic kupowanych od zewnętrznych dostawców łączny potencjał sprzedażowy Grupy Mercator Medical można szacować na około 5 mld rękawic rocznie. Firma prowadzi dystrybucję bezpośrednią w Polsce, Rosji, Rumunii, Czechach, na Ukrainie, Węgrzech oraz na Słowacji, jak również w Niemczech i we Włoszech. Działalność Mercator Medical ma zasięg globalny – sprzedaż przez lokalnych dystrybutorów odbywa się w ponad 70 krajach na pięciu kontynentach, w tym na rynku USA, a spółka prowadzi ciągłą ekspansję geograficzną.


[quote="Anonymous"][quote="Tati"]Witam, MAMA SPOKOJNIE MOŻE UDAĆ SIE NA KURS TATUAZU - PROFESJONALNE SZKOLENIE , KTÓRE POMOŻE JEJ W PRAKTYCE I OGOLNYM WARSZTACIE TATUOWANIA NO I OTRZYMA DYPLOM UKOŃCZENIA TAKIEGO SZKOLENIA CO POMOŻE JEJ W OTWARCIU WŁASNEJ DZIAŁALNOŚCI BĄDŹ ZATRUDNIENIU.SKONTAKTUJ SIĘ POD TYM NUMEREM 606,830,548 TO NUMER DO SZKOŁY TATUAZU ONI PROWADZA SZKOLENIA TEŻ REFUNDOWANE Z PUP OD DAWNA I Z TEGO CO WIEM WSZYSCY SĄ ZADOWOLENI PO....PROWADZĄ JUŻ NIEKTÓRZY NAWET CAŁKIEM NIEZŁE WŁASNE STUDIO TAKŻE POLECAM Mam takie pytanko... Otóż moja mama już od dawna mi "truje", że chciałaby się nauczyć sztuki robienia tatuażu. Studia plastyczne skończone ma, ponad 10 lat pracuje w branży plastycznej (kreskówki, komiksy, portrety, itp.), więc talent i pewna ręka jest. Problem polaga na tym, że nie wiem gdzie można się w ogóle takich rzeczy nauczyć? U nas na śląsku nic nie udało mi się znaleźć, słyszałam o tym szkoleniu w Łodzi, ale czy ktoś mógłby mi powiedzieć ile np takie szkolenie kosztuje? No i najważniejsze, czy w takiej branży niewytatuowana kobieta z 40stką na karku ma w w ogóle rację bytu? Pytam bo byłam w salonie tatuażu u mnie w mieście(ponoć szanowane i profesjonalne), to dziwnie się na mnie popatrzeli jak tylko z moich ust wyszło słowo "mama"... :/ Wiem, że w tej branży najważniejsze jest doświadczenie i praktyka, ale boję się, że jak wesprę mamę w pójściu na kurs to potem się tylko rozczaruje :/ Z góry dziękuję za jaką kolwiek odpowiedz i przydatne rady :)[/quote][/quote]


Carlos Sainz ma zająć miejsce Vettela w Ferrari\nWstecz / Formuła 1 bez Niemców? Dalej / Rosberg kwestionuje idealną formę Hamiltona\n13 maj 2020, 11:32\nFerrari potwierdziło we wtorek rano, że czterokrotny mistrz świata Vettel odejdzie z zespołu pod koniec 2020 roku. Obydwie strony zgodziły się, że będzie to dla nich najlepsze rozwiązanie.\nFerrari szybko zabrało się do pracy przy zakontraktowaniu nowego zawodnika. Źródła Motorsport.com wskazują, że umowa już została zawarta z obecnym kierowcą McLarena - Sainzem.\nW najbliższych dniach spodziewane jest oświadczenie Ferrari z potwierdzeniem Sainza jako nowego kolegi zespołowego Charlesa Leclerca od 2021 roku.\nBędzie to oznaczało awans dla 25 letniego Sainza, który zachwycił w swoim pierwszym sezonie z McLarenem w 2019 roku, zdobywając pierwsze podium od prawie sześciu lat. Udało się to w Grand Prix Brazylii.\nMcLaren dość wcześnie rozpoczął rozmowy z Hiszpanem w sprawie przedłużenia obecnego kontraktu, który miał wygasnąć pod koniec 2020 roku.\nJednak brytyjski zespół stoi obecnie w obliczu zmiany składu na sezon 2021, gdy Sainz przeniesie się do Ferrari. Zarówno Vettel, jak i obecny kierowca Renault, Daniel Ricciardo, są powiązani z tym ruchem.\nOczekiwano, że Ricciardo przyciągnie zainteresowanie Ferrari, aby zastąpić Vettela, ale obecnie uważa się, że jest na dobrej drodze do przejścia do McLarena.\nKompletując skład na sezon 2021 z Sainzem i Leclerkiem, Ferrari zakończy również wszelkie spekulacje, że Lewis Hamilton mógłby zaszokować opuszczając Mercedesa.\nZamknęłoby to również możliwą opcję dla kolegi z zespołu Hamiltona, Valtteriego Bottasa, który będzie musiał skupić się na utrzymaniu swojego miejsca w obecnej ekipie, aby pozostać na czele stawki.\nPrzejście Sainza do Ferrari będzie dużym krokiem w jego karierze, która mocno przyspieszyła od czasu odejścia z Toro Rosso pod koniec 2017 roku.\nSainz, wychowanek juniorskiego programu Red Bulla, zdobył tytuł w Formule Renault 3.5 w sezonie 2014, a w następnym roku awansował do F1 współpracując z Maxem Verstappenem.\nDobrze spisywał się w Toro Rosso, prowadząc zespół po nagłym przejściu Verstappen do Red Bulla na początku 2016 roku. Wtedy zainteresowało się nim Renault. Spędził u nich sezon 2018, zanim przeniósł się do McLarena po przybyciu Ricciardo do Enstone, podpisując wieloletni kontrakt po raz pierwszy w swojej karierze.\nOprócz nawiązania bliskich relacji z kolegą z zespołu Lando Norrisem, Sainz zaimponował za kierownicą, gdy zajął szóste miejsce w mistrzostwach, pokonując zawodników ze środka stawki.\nDoprowadził także McLarena do czwartego miejsca w mistrzostwach konstruktorów, co jest najlepszym wynikiem brytyjskiej ekipy od 2012 roku.


9 rzeczy, których nikt nie powie ci o detoksie I Żywienie Myfitness\nAnna Lesiewska / Ewa Trojanowska 24.08.2017 16:43\nPrzygotuj umysł do detoksu www.pinterest.com\nMusisz przygotować umysł do detoksu\nW przypadku, o którym chcę Wam opowiedzieć, detoks polega na oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego, a co za tym idzie całego organizmu. Nie jest zabiegiem łatwym, ani przyjemnym. Na dodatek oczyszczania nie wykona za nas nikt inny, musimy sami przez to przejść. Lecz gdy już dokonamy owego wyczynu, z pewnością poczujemy się lepiej psychicznie i fizycznie. A duma będzie nas rozpierać. Nasze zaś zdrowie odwdzięczy się nam z nawiązką.\nDla mnie i dla wielu osób oczyszczanie wątroby, okazało się niesamowitym, odkrywczym i pozytywnym przeżyciem, co skłania mnie do podzielenia się informacjami na ten mało znany i często kontrowersyjny temat. Oczyszczanie wątroby i organizmu nie jest niczym nowym. O konieczności oczyszczania całego organizmu wiedziały wszystkie starożytne kultury oraz cywilizacje. Istnieje mnóstwo przydatnych reguł dotyczących owego zabiegu przekazywanych z pokolenia na pokolenie, przez przodków, albo przez tradycyjnych uzdrowicieli.\nW zależności od metody i czasu, którym dysponujemy może to być detoks sześciodniowy lub dwudniowy. I żeby było jasne, to nie niejedzenie jest problemem (wiem, brzmi to co najmniej fantastycznie), lecz zgoła inne rzeczy. A rzeczy te siedzą w naszej głowie, jelitach, wątrobie, woreczku żółciowym i w jelicie grubym na koniec. Chodzi o to, żeby się ich pozbyć, uwolnić, oczyścić i posprzątać najdokładniej i najskuteczniej, jak się da, ponieważ od tego zależy nasze zdrowie i fizyczne, i psychiczne, nasze sukcesy, potencjał, witalność, siła, komfort, kreatywność i radość życia.\nGłodówka, medytacje, ćwiczenia, odpowiednie zioła, picie oliwy, lewatywy są wszystkimi składnikami detoksu. Żadnego z nich nie da się pominąć, jeśli chcemy odnieść sukces.\nWielki tydzień poprzedzający detoks przygotowuje organizm i umysł do głodówki. Ograniczamy naszą dietę do warzyw na parze, ryżu, kaszy, wody z cytryną, ziołowych herbat, soków warzywnych i owocowych najlepiej wyciskanych. Należy również odstawić kawę, alkohol, słodkości i właściwie wszystkie używki. Nie jest to proste, przynajmniej za pierwszym razem.\nNie róbcie uników, nie oszukujcie, bo w czasie detoksu dostaniecie za swoje, przeczołga Was w dwójnasób. Im trudniej wcześniej, tym łatwiej później. Nie ma taryfy ulgowej typu "ale to już ostatni batonik, no przecież jeden kotlecik mi nie zaszkodzi. I ta czwarta kawa i któraś tam lampka wina wytrawnego.... Ups....!" I owszem, zaszkodzi! Dlatego małe słodkie oszustwa odłóżmy na kiedyś tam. Kiedy już nie będzie chciało się nam do tego wracać. Po wyczynie detoksowym, wierzcie mi, mocno zastanowicie się nad kolejną łyżeczką cukru, kolejną puszką słodkiego napoju i mocno wysmażoną kiełbaską "nie warto" stwierdzicie. I to będzie wasze pierwsze wielkie zwycięstwo.\nWszystko da się przeżyć. W końcu robimy to dla siebie, swojego zdrowia, ciała, które kochamy i komfortu, w którym będziemy żyć wolni od chorób.\nRadzi Ewa Trojanowska - autorka książek "Detoks ciała i umysłu" oraz "Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków".\nZobacz: Aloes na odchudzanie. Czy picie aloesu oczyszcza organizm?\nDetoks pomoże zmniejszyć apetyt www.pinterest.com\nDetoks pomoże opanować ci apetyt\nDetoks we współpracy z Tobą odkwasi, zmobilizuje, przywróci znakomitą formę twojemu ciału i wątrobie. Oczyści, co istotne, również Twoją psychikę. Ponieważ nasz umysł, czy chcemy tego, czy nie, ściśle jest powiązany z układem trawienno-wydalniczym, dostarczającym naszemu mózgowi niezbędnych do funkcjonowania chemicznych składników.\nI tak za jednym zamachem pozbędziesz się trapiących Cię alergii, refluksu, kamieni, chemicznych odpadów ze śmieciowego jedzenia i napojów gazowanych, którymi faszerujesz się dzień po dniu. Zmęczenia, skaczącej wagi, napadów złości, złego humoru, napadów niekontrolowanego obżarstwa. Jako bonus dostaniesz piękną, zdrową skórę, błyszczące włosy, mocne paznokcie, świeży oddech, poczucie własnej wartości i znakomity humor od rana.\nJednorazowy detoks nic nie da, a może zaszkodzić\nJeśli już podejmiesz tę heroiczną decyzję, musisz wiedzieć, że jeden raz to za mało. Nie kontynuując oczyszczania co jakiś czas sprawisz, że Twój organizm niczym maszyna wprowadzona w ruch i nagle zatrzymana, zacznie zgrzytać na piaskach, kamieniach i odpadach, które za pierwszym razem nie wszystkie zdołają opuścić przewody wątrobowe oraz czeluści woreczka żółciowego i jelit.\nKontynuacja, to znaczy oczyszczanie przez jeden tydzień lub dwa w roku, przez kolejne lata, na przykład metodą Gienadija Małachowa lub kilka razy w roku w odstępach co najmniej trzydziestodniowych, metodą Andreasa Moritza. Nie mów, że to nie dla ciebie. Spróbuj. Zdziwisz się na ile cię stać. Polecam.\nPierwszy detoks przejdź pod okiem specjalisty www.pinterest.com\nPierwszy detoks przejdź pod okiem specjalisty\nPierwszego detoksu nie funduj sobie sam. Skorzystaj z pomocy ludzi, którzy profesjonalnie zajmują się tym tematem i posiadają zgłębioną doświadczeniami i pracą wiedzę, a nie jakieś strzępy bardziej lub mniej prawdopodobnych gdzieś jednym uchem zasłyszanych "wiadomości".\nPo pierwsze, profesjonalista przeprowadzi cię przez czyściec detoksu z jak najmniejszym uszczerbkiem dla twojego komfortu, bezpieczeństwa, samopoczucia i zdrowia. Po drugie, będziesz w grupie podobnych do ciebie gotowych na wszystko. A grupa jak wiadomo, ma zwielokrotnioną siłę, energię i moc. W grupie po prostu jest łatwiej. Można się wyżalić, wymienić doświadczeniami, obawami (co ja tutaj właściwie robię!?), a na końcu zobaczyć, że nie tylko ciebie życie czołga, i że lewatywy i "śmierci głodowej" bali się jak cholera wszyscy, nie tylko ty.\nPodczas detoksu ćwicz i relaksuj się\nJoga, medytacje, ruch, kąpiele i sauna to niezbędne elementy uzupełniające oczyszczanie i pomagające w pozbyciu się trucizn z naszego wnętrza i umysłu. Im więcej ruchu i ćwiczeń w tym czasie, tym szybciej uwalniające się do krwi toksyny opuszczą nasze ciało, co nie jest bez znaczenia. Ponieważ ich nagromadzenie w czasie, gdy nie jemy sprawia, iż nasz organizm pochłaniając je zatruwa się. Stąd bóle głowy, zatok, mięśni i ogólna niemoc.\nPobyt w saunie i szorowanie pod prysznicem sprawią, że toksyny i trucizny uwalniające się przez nagrzaną skórę i otwarte pod wpływem temperatury pory, spłyną z wodą, a nasze ciało zacznie w końcu pachnieć, jak ciało niemowlęcia. Pomyślcie jak wielkim błędem jest blokowanie różnymi chemicznymi środkami ciała przeciw poceniu się. Toksyny i trucizny będące elementem odpadu trawienia zamiast opuścić nasz organizm kumulują się w nim zatruwając go skutecznie.\nĆwicząc w tym czasie jogę i medytując uspokajamy ciało i równoważymy umysł, co nie jest bez znaczenia, ponieważ nie przychodzą nam w tym czasie do głowy myśli typu "co ja do cholery tutaj robię, zamiast się bujać gdzieś z drinkiem, albo spokojnie leżeć na kanapie, narzekać i przerzucać śmieciowe obrazy, zagryzając wszystko śmieciowymi przekąskami. Albo, dlaczego nie jestem dwunastą godzinę w pracy, przecież jestem taki ważny i niezbędny". Otóż nikt nie jest niezbędny, zwłaszcza gdy zaczyna szwankować zdrowie, nasilają się kontuzje, brak snu oraz napady depresji i wściekłego humoru.\nGdy poczujesz siłę jogi i medytacji, zawsze będziesz po te narzędzia sięgał. ? Na początku jak po ostatnią deskę ratunku, z czasem, jak po dobrego kumpla, któremu można powiedzieć to i owo. Przygoda z jogą, którą spotkasz na detoksie, może odmienić twoje życie. I tak na ogół się dzieje.\nZobacz: Ziemia okrzemkowa. Naturalny sposób na zdrowy detoks\nDbaj o ciało i narządy wewnętrzne\nŻyjemy w czasach, w których ponad wszystko liczy się "opakowanie", dbamy o nie wręcz maniacko, że nie powiem narcystycznie. Myjemy się, upiększamy, wybielamy zęby, pielęgnujemy włosy, skórę, paznokcie. Ciało masujemy, ćwiczymy, szorujemy detergentami, smarujemy balsamami, zazwyczaj w nadmiarze. A co z higieną wewnętrzną!?\nZupełnie zapomnieliśmy, że człowiek jest całością. Nie chcemy wiedzieć, że jesteśmy zaśmieceni i zatruci do granic wytrzymałości, i że większość z nas, a także nasze dzieci, ma mocno zaburzony układ trawienny, a co za tym idzie, odpornościowy. Nikt nie mówi nam, jak oczyszczać ciało i narządy wewnętrzne od środka i że zabiegi te są nam niezbędne o wiele bardziej, niż wszystko to, co wokół siebie i co na ogół powierzchownie robimy.\nZobacz: Jaglany detoks w 7 dni [5 PRZEPISÓW]\nWiem, wiem, jawią się, jak jakiś koszmar ze złego snu, każdy tak ma. W końcu jest to wprowadzenie czegoś obcego do naszego wnętrza. Boimy się, brzydzimy, nawet głośno nie mówimy, ale właściwie dlaczego? Przecież każda część nas, jest ważnym elementem całości, która żeby sprawnie działać powinna być zadbana w najdrobniejszym jego elemencie.\nLewatywy w czasie oczyszczania są absolutnie konieczne. Po pierwsze, oczyszczają jelito grube i jelita ze złogów, toksyn, starych zaległości i pomagają w wydaleniu kamieni, które w czasie czyszczenia wątroby opuszczają jej przewody i przewody woreczka żółciowego. Po drugie, lewatywa sprawia, że przestaje wreszcie boleć głowa zatruta toksynami, i że czujemy się czysto, lekko i przyjemnie.\nZobacz: Detoks na zielonych koktajlach. Co się stanie, jeśli przez 10 dni będziesz pić zielone koktajle\nPo detoksie uważaj na to, co jesz .\nPo detoksie jedz ostrożnie\nSześć dni oczyszczania polega na piciu ciepłej wody (czasami z cytryną), zażywaniu odpowiednich ziół, ciepłych prysznicach z szorowaniem ciała bez detergentów, lewatywach rano i wieczorem, chodzeniem do sauny w celu głębszego oczyszczania skóry, piciu oliwy z oliwek z cytryną i grejfrutem (dzięki tej miksturze miękną kamienie i nie kaleczą jelit) i wydalaniu kamieni cholesterolowych żółciowych i wapniowych różnej wielkości, kolorów i ilości trudnej do wyobrażenia. Chodzimy na długie spacery, praktykujemy jogę, medytujemy i jak możemy śmiejemy się ile się da, albo klniemy, jak kto woli, to naprawdę pomaga.\nPo czyśćcu detoksowym czeka nas kolejny tydzień, tak zwany zejściowy, prowadzący do jakże miłego finału. Po pieczonym jabłku w dniu pierwszym, kiedy już można coś małego zjeść, w kolejnych dodajemy do menu: szklankę wyciskanego soku marchwiowego, warzywa na parze, następnie dołączamy ugotowanego ziemniaka i w kolejnym dniu kilka kropli oliwy z oliwek z dodatkiem cytryny. Wierzcie lub nie, ale to proste danie zrobi na Was ogromne wrażenie, będzie smakowało bosko. Jak danie w najlepszej knajpie za milion dolców. W dniach następnych można dołożyć kaszę, kromkę chleba z pełnego ziarna na zakwasie, a na końcu ugotowaną na parze rybę (w małych, rozsądnych ilościach). Wszystko jest przyprawione ziołami i smakuje jak nie wiem co...\nCo dostaniemy w zamian? Męczące alergie najpierw złagodnieją, żeby po kilku detoksach całkowicie ustąpić. Oczyszczą się nerki, jelita i naczynia krwionośne. Pozbędziesz się złogów w stawach, które z czasem powodowałyby ból i ich zwyrodnienie. Znacznie podniesie się poziom twojej odporności, radości życia, energii, nie mówiąc o samopoczuciu. Wypięknieje Twoja skóra, oczy odzyskają blask, włosy i paznokcie będą lśniące i mocne. Być może zaczniesz regularnie ćwiczyć. Umysł stanie się zrównoważony i spokojny. Oczyszczony umysł tak samo jak oczyszczona wątroba, to jedna z najlepszych gwarancji na życie wolne od problemów ze zdrowiem, bez chorób i alergii. Wierzcie mi, warto przeżyć tę przygodę.


W sobotę impreza charytatywna dla Małgosi Miki Łowicz | Lowicz24.eu\nPortal lowicz24.eu 02/03/2017 23:00\n35-letnia Małgorzata Mika z Łowicza od kilku lat walczy z nowotworem. Kobieta potrzebuje około 360 tys. zł na sfinansowanie trzymiesięcznego leczenia w klinice w Niemczech. Już jutro (4 marca) rodzina i znajomi Małgosi organizują imprezę charytatywną „Aby rak nie był na tak” w restauracji Szkiełka.\nMałgosia Mika ma 35 lat i pochodzi z Łowicza. Jest szczęśliwą żoną i mamą siedmioletniej Marty. Młoda kobieta niespodziewanie zachorowała na raka piersi w 2013 roku. Mimo operacji, chemio- i radioterapii, nowotwór nie chce ustąpić. Małgosia ma przerzuty i musi rozpocząć leczenie w specjalistycznej klinice w Niemczech.\nJak opowiada nam Agata Słysz, siostra Gosi i jedna z organizatorek imprezy charytatywnej, łowiczanka już w wakacje przeszła blisko dwutygodniową terapię za granicą. Prawie 70 tys. zł udało się wtedy uzbierać w rodzinnym gronie. Małgosia jest już również po kosztownym badaniu komórek nowotworowych, które pozwoliło ustalić, na jakie substancje są one wrażliwe.\nKompleksowa terapia w Niemczech to koszt blisko 30 tys. euro miesięcznie. Lekarze przewidują, że leczenie będzie trwało minimum trzy miesiące. Potrzeba więc około 360 tys. złotych. - Staramy się robić co w naszej mocy, aby zebrać środki na dalsze leczenie - mówi Agata Słysz. Niestety metoda leczenia, z powodzeniem stosowana poza granicami Polski i refundowana w wielu krajach Unii Europejskiej, w naszym kraju nie jest finansowana.\nRodzina i znajomi Małgosi 4 marca organizują pierwszą imprezę charytatywną, podczas której zbierane będą pieniądze na leczenie chorej na nowotwór mieszkanki Łowicza. Przygotowano mnóstwo atrakcji, właściwie dla osób w każdym wieku.\nW programie kilkugodzinnej imprezy na Szkiełkach znalazł się koncert nie tylko dla dzieci „Malowane piosenki” Joanny Gałki-Walczykiewicz z Pogotowia Artystycznego, pokaz średniowiecznej walki przygotowany przez Bractwo Rycerskie Serpens Bellatorum, występ mistrza Polski w yoyo Kacpra Pałatyńskiego oraz koncerty zespołów Hocus-Pokus i Concrete Hills.\nPrzez cały czas trwania eventu, od godziny 14 do 20 będzie można odwiedzić stoiska animatorów dla dzieci, fizjoterapeutów, którzy zdiagnozują, wymasują, zalecą ćwiczenia, wizażystki, która doradzi, jak się malować, by ukryć swoje defekty, a także dietetyka podzieli się swoją wiedzą o tym, jaką dietę i rodzaj aktywności stosować w konkretnych przypadkach.\nPunktem kulminacyjnym będzie licytacja gadżetów. Wśród nich łowickie kubki z podpisami aktorek, Pauliny Holtz, Anny Powierzy i Moniki Jarosińskiej, przedmioty wykonane przez najbliższych Gosi, a także podopiecznych Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Łowiczu oraz Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Kiernozi.\nKażdy, kto przy wejściu wrzuci pieniądze do puszki, otrzyma opaskę na rękę umożliwiającą dostęp do wszystkich atrakcji. W trakcie imprezy wśród darczyńców zostaną rozlosowane nagrody.\nW sobotę impreza charytatywna dla Małgosi Miki komentarze opinie


polityka - Zwykły chłopak piszący o popkulturze, polityce, anime, serialach, ksiażkach i wszystkim innym, co go zainteresuje.\nKolejny archiwalny tekst, tym razem o YouTuberach. Nieco się zdeaktualizował, toteż za jakiś czas wypuszczę część drugą. Nie słucham już np Atora od około 9 miesięcy, bo się strasznie stoczył. Poza tym udanego czwartu, jutro piątek :D wyśpij...\nNiestety nie zebrało się dostatecznie dużo newsów, a ja nie chcę robić shit-postingu, więc dziś znowu pójdzie archiwalny tekst. Tym razem taki z pieprzem (:. Dobrej nocy, oby poniedziałkowa noc minęła Wam jak najmniej źle xD. Tekst z 2017, p...\nManga "Beastars" zmierza do końca, news z Wieśka, ciekawy wywiad z dr Bartosiakiem\nMój komentarz do filmu o narkotykach + moja opinia na ich temat.\nKolejny archiwalny tekst, tym razem o magazynie, w którym wydawano "Dragon Ball", "Rycerzy Zodiaku", "Kapitana Tsubasę", "Yu gi Oh" . Jednym zdaniem, bajki które zbudowały część naszego dzieciństwa :). Udanego sobotniego popołudnia! :) ...\nSpoilerowa recenzja “Black Panther”\nJak być może wiecie, nie jestem zwolennikiem mylnie pojmowanych parytetów, sztucznego "równania szans", nie wspominając już o lewicowych próbach mącenia w historii (np. zmiana koloru skóry u postaci w filmach, która historycznie była biała, ...\nNews o grze CP2077, trailer anime "Obsolete" i mój komentarz dot. wycinki puszczy Białowieskiej\nBezspoilerowa recenzja “First Man”\nGdy po raz pierwszy usłyszałem o tym filmie, to nie byłem do niego za bardzo przekonany. Spodziewałem się kolejnej, typowo oscarowej produkcji. Zapowiedzi nastrajały mnie jednak coraz to bardziej optymistyczniej, zaś pierwsze recenzje przeko...\n"Joker" dostanie sequel :( + mój komentarz do sprawy ze Stanisławem Michalkiewiczem\nJeśli chodzi o "Jokera", to mój komentarz będzie krótki. Spodziewałem się tego, zwłaszcza jak słyszałem o kolejnych sukcesach i zarobkach filmu, ale myślałem, że twórcy mają więcej oleju w głowie i nie będą kanibalizować własnego sukcesu. Ni...\nKomentarz o pierwszych dniach Konfederacji w Sejmie / Newsy o "Age of Empires"\nMoj komentarz do programu VETO od Wapniaka\nDlaczego warto zagłosować na Konfederację?\nTo mój pierwszy wpis na tym blogu, tekst umieściłem wcześniej na moim facebookowym blogu i koncie Steemit. Link - https://steemit.com/wybory/@h...


Biegunka podróżnych - klątwa Montezumy. Kiedy podróż zamienia się w koszmar\nBiegunka podróżnych zrujnuje każdy romantyczny, wymarzony, od dawna przygotowywany wyjazd. Nawet jeśli jest to podróż poślubna\nSpowoduje, że zamiast zachwycać się egzotycznym krajobrazem, zwiedzać starożytne świątynie, czule trzymać się za ręce i patrzeć sobie w oczy ( niepotrzene skreśłić) – będziesz biegać w poszukiwaniu ustronnego miejsca. Jak tego uniknąć?\nPiszę właśnie do Was, bo przecież zajmujecie się sprawami intymnymi, a taka właśnie dla mnie jest kwestia. Czy możecie doradzić, jak uniknąć klątwy Montezumy w podróży?\nBiegunka podróżnych to biegunka związana z brakiem naszej odporności na niektóre szczepy bakterii e Coli, które występują w nowym środowisku.\nZmiana klimatu, zmiana środowiska – gratka dla bakterii\nBakteria Escherichia coli czyli pałeczka okrężnicy to w istocie dwieście różnych mikroorganizmów. E Coli są elementem zdrowej flory bakteryjnej jelita grubego człowieka oraz zwierząt stałocieplnych. Uczestniczy w rozkładzie pożywienia i produkcji witamin B i K. Problem zaczyna się gdy E Coli namnaża się w innych miejscach niż jelito. Za biegunkę podróżnych odpowiadają E Coli z grupy ETEC. E Coli wywołuje zatrucia pokarmowe. Poza biegunką, najczęstsze objawy zatrucia to nudności i wymioty, skurcze żołądka, gorączka, ogólne osłabienie. Dolegliwości pojawiają się na ogól trzy dni od kontaktu z bakterią .Bakteria przeniesiona do otrzewnej lub układu moczowego może spowodować tam bolesne zakażenia\nZmiana środowiska powoduje wystąpienie biegunki, bo my nie mamy po prostu odporności na inne serotypy. Inna sprawa, że w tropiku niektóre szczepy bakterii mają doskonałe, łatwiejsze niż w naszej strefie klimatycznej, warunki bytowania. Poziom higieny, przygotowania żywności i wody, ujęć wodnych jest inny niż w Europie czy w Ameryce Północnej. Z tego powodu ryzyko zachorowania rośnie.\nTo jest dość częsta przypadłość wielu podróżników nazywana w zależności od tego w jakim kraju wystąpi – klątwą faraona albo zemstą Montezumy. Jest to biegunka najczęściej bakteryjna i mająca tendencję do samoograniczania ( pp prostu przechodzi). Niemniej jednak wystąpienie takiego powikłania w tropiku jest problemem, bo biegunka, czyli utrata dużej ilości wody plus ciepły klimat, w którym i tak tracimy duże ilości wody, może być naprawdę kłopotem dla podróżnika i może skończyć się przymusową hospitalizacją, a przynajmniej koniecznością skorzystania z pomocy miejscowego lekarza . Pytanie z jakiego poziomu świadczeń zdrowotnych możemy tam na miejscu korzystać. To co jest bardzo ważne, to jakiego rodzaju ubezpieczenie posiadamy i zawsze polecamy, żeby to ubezpieczenie obejmowało jak najszersze usługi i świadczenia, bo nie do przewidzenia jest to co może się zdarzyć.\nZmiana diety może spowodować zaburzenia żołądkowe\nBóle brzucha, biegunkę lub zaparcia może spowodować nagła zmiana w diecie – niezależnie od tego gdzie wyjedziemy. Nie tylko zakażenie jakimiś patogenami, które występują akurat na danym obszarze, w danym klimacie czy miejscu, ale też sama zmiana diety może spowodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe.\nMy zawsze myślimy o biegunce podróżnych, bo ona jest taką chorobą, która jednak przywiązuje człowieka do pokoju, a właściwie do łazienki i nie pozwala zwiedzać czy korzystać z atrakcji, które są w miejscu, do którego pojechaliśmy. Tymczasem równie problematyczne mogą być zaparcia. Zmiana zwyczajów żywieniowych, pojawienie się nowych potraw czy nowych przypraw, a nawet tylko stres związany z podróżą mogą wywołać zaburzenia w postaci zaparć.\nPierwsza pomoc w problemach żołądkowych\nKiedy myślimy o tym, co powinno być w apteczce, to musimy wziąć pod uwagę swoje skłonności i doświadczenia. Z poprzednich podróży, nawet w obrębie Polski wiemy czy jeśli jedziemy na wakacje nad polskie morzem i sam fakt, że nie jesteśmy w swojej łazience będzie powodował zaparcia, to na pewno w apteczce powinny się znaleźć łagodne leki przeczyszczające. Są one powszechnie dostępne.\nJeżeli jesteśmy w tropiku, w kraju, w którym nie dogadamy się w aptece o co nam chodzi, to zawsze można stosować metody dietetyczne, które będą to zaparcie leczyć. Na przykład rozszerzenie diety o dodatkowe porcje błonnika z owoców czy warzyw. Jeżeli chcemy w tropiku jeść owoce i warzywa, zwłaszcza surowe, to pamiętajmy, że musimy je porządnie umyć i wytrzeć, albo jeżeli to możliwe obrać ze skórki.\nJak uniknąć zatrucia bakterią coli?\nBy uniknąć zakażenia bakterią E Coli trzeba pamiętać , by zawsze po wyjściu z ubikacji myć ręce, myć i obierać warzywa oraz owoce, poddawać obróbce termicznej produkty, które tego wymagają, nie pić wody z nieznanego źródła, a najlepiej używać tylko wody przegotowanej. Istnieje kilak metod na odkażanie wody. Można wrzucić do niej tabletki jodyny, ale wtedy woda zmienia smak. Coraz bardziej popularne jest naświetlanie wody lampą UV, która zabija bakterie Coli.\nBiegunka podróżnych jest taką chorobą, która jednak przywiązuje człowieka do pokoju, a właściwie do łazienki i nie pozwala zwiedzać czy korzystać z atrakcji, które są w miejscu, do którego pojechaliśmy. O niebezpieczeństwach czyhających na żołądek podróżnika i turysty mówi dr Iwona Furman\nZakochanie a pożądanie. Jak ich nie pomylić Opryszczka wargowa – temat dla ginekologa, wenerologa czy dermatologa? Depilacja dla mężczyzn Szczepienia przeciwko HPV u dorosłych


8 maja 2011, 22:22 / niedziela\nHjeneKKK 100% poparcia!\n8 maja 2011, 22:23 / niedziela\nWieczne fochy internetowych mądrali. Jak się wkurwią ci, którzy dają od siebie wszystko dla Lechii, to nie zostanie na tej Lechii nic.\nAle oni się nie wkurwią, bo to fanatycy Lechii, a nie panienki z rodzinnego...\n9 maja 2011, 00:00 / poniedziałek\nUwielbiam wpisy :" Doping dzisiaj chujowy " tak był bo banda synka i reszty wiecznie nie zadowolonych malkontentów zamiast odtworzyć buzie woli opierdolić kiełbasę i na telefon nagrać sektor dopingowy.\nProwadzący doping mimo że wam się nie podoba internetowe anonimy nie będzie zmieniany bo jest bardzo dobry ,a problem to Wy bo zamiast śpiewać to wolicie komentować .\ni chuj wam do tego kto prowadzi doping ,Wy nie jesteście od wybierania tych ludzi tylko od śpiewania.\nJak nie podoba się to zamknij paszcze i oglądaj mecz na innym sektorze\n9 maja 2011, 00:12 / poniedziałek\nTym bardziej, że prowadzący się starał, zachęcał ludzi do dopingu, a większość zamiast śpiewać to się opierdalała.. inna sprawa, że nie wiem czemu nie było HSV, które można by śpiewać i dla Lechii i dla Wisły na przemian.\nW Wolnym mieście Gdańsku wychodzi co raz lepiej. Na dwie strony jest petarda - więc tutaj + akurat.\nTeraz taka mała uwaga. Na meczu z Legią po nieudanej akcji było spontaniczne "Lechia Gdańsk!" Dzisiaj natomiast zamiast tego, po którejś tam akcji, cały czas było to nudne i idiotyczne "Literka B.." Za to minus.\nTo my kibice z Gdańska jak zawsze wychodzi głośno i fajnie. Lechia Biało-Zieloni dobrze, ale za długo czasami. Jeśli chcemy coś śpiewać długo, to musimy mieć wykonawców, a obecnie cały mecz to śpiewa może z 200 osób, a reszta jak im się zachce. Tutaj dobre jest dla tych pikników, jak prowadzimy powiedzmy 2-0, to wtedy stadion ożywa i można ciągnąć jakąś przyśpiewkę dłużej..\n"Więc wstań" bardzo dobrze wychodzi, więc tutaj nie mam uwag.\nI na koniec. Przypomnijcie sobie mecz Lechia-Odra. "Lechia gol" przez dłuższy czas, cały stadion śpiewał. Nawet jak przegrywaliśmy to każdy potrafił śpiewać. Było mega głośno, super pierdolnięcie jakiego dawno na T29 nie było.\nZastanówcie się ludzie po co właściwie przychodzicie na stadion.. może nawet nie tyle na stadion, co do młyna. To jest Lechia, tu się śpiewa, a nie opierdala.\nW perspektywie nowy stadion, wiadomo, że akustyka będzie lepsza i co oczywiste doping też.. Ale w obecnej naszej "formie" kibicowskiej czarno to widzę póki co..\n12 maja 2011, 12:10 / czwartek\nSkromne pytanko czemu tego nie śpiewamy na meczach? Było to sprawdzane na spotkaniu i jak widać bardzo dobrze wychodziło. Zaśpiewanie tej piosenki mogło by bardzo pomóc naszym np. po strzeleniu bramki poniosło by ich po następną a po straconej zmotywowało!\n12 maja 2011, 14:25 / czwartek\nDobry pomysł więcej urozmaiconych przyśpiewek, wyjdzie nam na dobre, bo 20 minut śpiewanie wkółko tego samego, to ciężko przychodzi publice.\nJeśli mogłabym wystosowac prośbe, do naszego wspaniałego "wodzireja trybun" to proszę o skandowanie nazwisk piłkarzy po np. strzelonym golu albo jak ktos faktycznie dobrze się spisuje, lub spisał się w poprzednim meczu, to miły akcent , który zarówno kibice jak i piłkarze docenią. Weźcie to pod uwagę. Dzięki z góry.\nPozdrawiam Was Biało- Zieloni, do zobaczenia w Sobote, na T29.\n12 maja 2011, 14:36 / czwartek\nW związku z nagonką zorganizowaną na kibiców wszystkich klubów podjęta została decyzja o zawieszeniu organizowania opraw meczowych, wyjazdów oraz dystrybucji biletów na mecze wyjazdowe Lecha Poznań, a także wieszania flag.\n!!! W następnej kolejce odbędzie się protest ogólnopolski w ramach którego nie będzie prowadzony doping na stadionach w całej Polsce, nie pojawi się także oflagowanie. !!!\nUważamy, że piłkarzom w walce o europejskie puchary potrzebny jest doping, ale w zaistniałej sytuacji nadrzędne jest dobro kibiców i nim będziemy się kierować.\n12 maja 2011, 14:47 / czwartek\nZdecydowanie popieram NAtiLG! Za mecz w Kielcach powinnismy podziekowac Nowakowi, Surmie, Kapsie. I Traore za całokształt.\nInna sprawa, że doping ostnio jest słaby, szczególnie na prostej. Przewaznie wygląda to tak, ze pare osób zaczyna spiewać, ale widzą że nikt się nie dołącza i milkną. Wydaje mi się, że o wiele lepiej by to wygladało, gdyby doping był prowadzony z 2 miejsc - oprócz młyna np. na końcu prostej. Gdyby stało tam z 20 zdeterminowanych kiboli odpowiadających na doping z młyna, dołączyła by cała prosta. Może się mylę ale warto to wypróbować. Zwłaszcza, że np. wygrana z Legią to jednak duża zasługa kibiców.\n12 maja 2011, 19:17 / czwartek\nSłowa i melodia refrenu banalnie proste.\nAż dziwne że jeszcze u nas nie funkcjonuje.\n12 maja 2011, 19:45 / czwartek\nto jest uwor ktory mozna fajnie przerobic(slowa) i moze wyjsc z tego fajna przyspiewka odnośnik moze ktos sie odwazy. ciekawy jestem co o tym sadzicie?\n12 maja 2011, 19:48 / czwartek\nrefren jest tutaj moim zdaniem zajebisty na przerobke\n12 maja 2011, 20:57 / czwartek\nW mieście starym jak Świat,\ndzisiaj Lechijka gra,\na my wierni kibice drużyny swej,\nzaśpiewajmy refren ten:\nPiłka jest okrągła, a brameczki dwie\nLechia dzisiaj wygra każdy o tym wie.\nNiepokonana nasza ukochana,\nniezwyciężony ten nasz gdański klub.\nA my kibice śpiewajmy refren ten\nGdańska Lechia najlepsza jest!!!\n12 maja 2011, 21:01 / czwartek\nTylko jemu chodzi chyba o znikomy udział tej przyśpiewki w dopingu.\n12 maja 2011, 21:10 / czwartek\nTzn chciałem dopisać, że ta przyśpiewka brzmi dokładnie tak, bo według nagrania jest mała przeróbka, tylko, że już puściłem posta, a nie chciałem jeden pod drugim pisać. Swoją drogą z młodych to pewnie mało kto ją zna jeśli chodzi o tekst, a melodie zna pewnie każdy, bo chyba każdy oglądał "Jak rozpętałem drugą wojnę światową".\n12 maja 2011, 21:42 / czwartek\nWitam Panowie, trochę mnie na tym forum nie było, a zostałem poproszony o zamieszczenie słów piosenki, którą napisałem na pożegnanie naszych kochanych sąsiadów z Ekstraklasą.\nPiosenka na melodię Beaty Kozidrak z zespołem Bajm "Nie ma nie ma wody na pustyni":\n1. Nie ma, nie ma śledzi w Ekstraklasie\nteraz w pierwszej lidze trzeba grać\nprzy stoliczku nie ma "negocjacji"\nw łapę nie ma komu teraz dać...\n2. "Fryzjer" dawno siedzi za kratami\nkasy mało na konkretny "dar"\ndobre czasy śledzie już za wami\ngdy wrócicie odeślemy was.\nTeraz śledzie tylko już wspomnienia\nEkstraklasy pozostały wam\nDerby gracie pewnie już z Bałtykiem\nCały wasz żółto-niebieski szajs...\nRef (zamiast la-la-lalala):\nBiało-Zieloni będą w Europie grać\nA w Ekstraklasie będą w czołówce stać\nI tylko was, was, was, nie ma nie ma już was\nJesteśmy tylko my - Husaria Lechii Gdańsk!!!\nTyle.... Dopiszcie kolejne zwrotki, lub skorygujcie, albo przearanżujcie, a jak się nie podoba to do śmietnika...\nProszę o KONSTRUKTYWNĄ krytykę. Dzięki z góry.\n12 maja 2011, 21:57 / czwartek\ndobry teskt na czasie :), nie myslałam ze do Bajmu da sie ułożyc piosenke ale fakt faktem, jest melodyczna da sie ją nucic, może byśmy spróbowali ?\n12 maja 2011, 21:58 / czwartek\nSorry za dublowanie posta, ale jeszcze coś napisałem i nie chciałem robić misz-maszu... Coś bardzo melodyjnego i prostego - podobno w prostocie siła... W sumie melodię znacie...\nNa melodię "Glory glory Leeds United" dla Lechii, Śląska i Wisły.\n3 opcje dla 3 klubów + jedna dla wszystkich - fajnie byłoby zaśpiewać na meczach przyjaźni (i nietylko).\nWięcej zwrotek nie pisałem, ale jak ktoś chce to proszę bardzo (albo niech poprawi moje) - melodia poniżej - niech Was barwy nie zrażą - Leeds Utd to jeden z najbardziej utytułowanych angielskich klubów, który pomału odradza się (po bankructwie) jak niegdyś Lechia... teraz grają w Championship ... a barwy... faktycznia mają chu*owe :D....\nLechia, Śląsk i Wisła - Trzej Królowie Wielkich Miast,\nRządzi w Ekstraklasie zgoda stara tak jak świat.\nWszyscy wiedzą dobrze na co dzisiaj Lechię stać -\nTo nasz Wielki BKS!\nWielka Lechia moich marzeń,\nGdańska Lechia BKS...\nWszyscy wiedzą dobrze na co dziś Śląsk Wrocław stać -\nTo nasz Wielki WKS!\nCała Polska w cieniu Śląska,\nŚląska Wrocław WKS...\nWszyscy wiedzą dobrze na co Wisłę Kraków stać -\nWielką Wisłę - nasz TS!\nJazda, jazda Biała Gwiazda,\nWisła Kraków - nasz TS!\nDla wszystkich trzech klubów:\nWszyscy wiedzą dobrze na co dziś te kluby stać -\nTo jest wielki TKWM!\nŚląsk, Wisełka, gdańska Lechia,\nTrzej Królowie Wielkich Miast...\nalbo sam refren bez zwrotki można w kółko pośpiewać...\nPrzearanżujcie jak coś nie pasuje, ale powinno grać... najlepiej śpiewać do 3 zwrotki melodii z youtube, bo dwie wcześniejsze nie są śpiewane dokładnie w harmonii...\nA jak się nie podoba to.... recycling :)\nManchester United tę piosenkę skopiował z Leeds i śpiewa teraz "Glory glory Man United", zaś kibice Man City śpiewają tę piosenkę przekręconą: "Who the fuck is Man United?" - tłumaczyć chyba nikomu nie muszę :) i napisałem wersję derbową (nie bedziemy chyba jej używać przez jakiś czas, bo śledzie spadają, ale może kiedyś hipotetycznie się przydać, np. na meczu z Amicą)\nDla braci z Sopotu w sumie:\nPojechałem do Sopotu aby sprawdzić jedną rzecz:\nGdzie się tam znajduje sławny Arka FC\nWszyscy się dziwili jakbym tam z księżyca spadł\nPo czym zaśpiewali tak:\nKim jest, kur*a Arka Gdynia?\nw Sopocie nigdy nie było ich.\n12 maja 2011, 22:05 / czwartek\nDajcie coś jeszcze dłuższego i więcej na Arkę,bo o to chodzi..My hymnu poprawnie nie śpiewamy ,a Wy tu jakieś pierdolone przeróbki walicie jedna po drugiej.\n12 maja 2011, 22:09 / czwartek\nOK. Przepraszam, że chciałem pomóc. Obiecuję że to się więcej nie powtórzy (na tym forum)... ;)\n13 maja 2011, 07:58 / piątek\nty o co sie srasz? zajebiste to jest :)) caly czas to sobie nuce. tylko ze zwrotka sie nie uda ale sam refren wyjebany :) wpada w ucho. no przy strzelonej bramie dla na s idealne...pozdro\n13 maja 2011, 08:10 / piątek\nEmigrant - na Lechii jeszcze w latach 80-tych sie śpiewało :\nglory glory alleluja Lechia wygra nie ma chują !\nglory glory alleluja Lechia dziśiej wygra mecz !\nAle dziś to nie przejdzie bo wszyscy dostana zakaz od rudego chuja za niewłaściwe słowa ;)\n13 maja 2011, 08:18 / piątek\nhaha. Wielka Lechia moich marzen by przeszlo. zakazu nie bedzie\n13 maja 2011, 08:59 / piątek\nMoim zdaniem jedynie co mogłoby przejść to refreny zarówno pieśni do melodii "Jak rozpętałem II Wojnę Światową" jak i to co napisał e-migrant na melodię "Glory, glory Leeds United" (na marginesie pierwszy tę przyśpiewkę miał chyba Tottenham).\nAle skoro u nas jest "glory, glory alleluja, Lechia wygra nie ma chuja!" to nie wiem czy poprawiać dobre, można by to od czasu do czasu to zaśpiewać. Co do piosenki e-migranta, na melodię "Nie ma nie ma wody na pustyni" Bajmu, to nie widzę powodów bym miał cokolwiek śpiewać o Arce, i w ogóle się nią zajmować podczas meczów innych niż derbowy.\nJak dobrze wiadomo wprowadzanie nowych rzeczy u nas nie przechodzi gładko, ba ciężko nawet z odświeżeniem starych pieśni.\n13 maja 2011, 09:15 / piątek\nglory glory alleluja jebac w dupe tuska chuja!\n13 maja 2011, 09:25 / piątek\n@bareja. Na pieszczoty to trzeba sobie zasłużyć :)\n13 maja 2011, 12:13 / piątek\n@mil - nie jestem na 100% pewien, ale na początku lat '80 tę pieśń śpiewali kibice Irlandii Północnej na meczech swojej reprezentacji: "We're not Brazil - we're Northern Ireland"... Potem Leeds i Tott'ham to przejęli, a po nich Man Utd (w roku 83)...\nJa myslę że "Wielka Lechia moich marzeń" może być dobrą pieśnią mobilizującą naszych zawodników w dobie gry w Europie... (o ile się uda).\n@LGPG - znam pieść "Glory glory alleluja...", dlatego na tę melodię postanowiłem wymyśleć nowy refren, bo poprzedni jest nieco niecenzuralny- szczególnie teraz, w dobie zamykanych stadionów... poza tym z tego co mi wiadomo jesteśmy Polakami i nie będziemy chyba naszych dopingować po angielsku, a Glory to z angielskiego "chwała"...\nMożemy ewentualnie to przerobić na "Chwała, chwała gdańskiej Lechii...", ale mnie bardziej podoba się jak napisałem powyżej, tym bardziej że jesteśmy cały czas na drodze realizacji marzeń o Wielkiej Lechii Gdańsk...\n14 maja 2011, 12:15 / sobota\n14 maja 2011, 12:23 / sobota\nOswidczenie LP BRAWO BRAWO BRAWO !!!!!\nDonald ? Co? Ty kurw. !\n18 maja 2011, 17:37 / środa\nKilka słów do e-migranta. Wielki szacunek dla Twojej ( syzyfowej ) pracy . Z autopsji wiem i nie tylko ja to wiem , że większości ,, słoń na ucho nadepnął " i jesli marzą się Tobie na Lechii przyspiewki w stylu ,,england chants" to raczej nic z tego nie wyjdzie . Jakiś czas temu próbowalismy tzw. ,,bombersów " czyli Ten German Bombers. Niby prosta , banalna przyśpiewka i nie wyszło . Wiem , że nie tylko mnie podobała się skoczna , wesoła i frywolna nuta i sądzę , że na 20 osób po paru próbach ( które były - spotkania dopingowe ) w stopniu zadowalającym wykonałoby ją może 5-8 osób. Nie pomogło nawet wydrukowanie tekstu i podrzucenie ,, Pod Zegar ". A przydługawe teksty , takie powyżej trzech zwrotek nie mają żadnych szans ( np. ,,Mury" ) Ubolewam trochę nad tym . Jednak próbuj , bo masz niewątpliwie talent. Pozdrawiam tak stworzony ! Biały i Zielony !\n18 maja 2011, 20:50 / środa\nmoze cos w tym stylu na otwarcie PGE Areny:\n18 maja 2011, 22:08 / środa\nŚwietna przyśpiewka naszych Wiślackich Braci , aż miło było słuchać :) znacie wszystkie słowa do tej przyśpiewki ? odnośnik od 3: 19,\n18 maja 2011, 22:23 / środa\n@NatiLg tu link: odnośnik i tekst\nŚwięte Barwy Swe Wznieś\ni Zaśpiewaj Tę Pieśń,\nNiech Patrzy Cały Świat,\nJak Nasza Wisła Gra.\nWięc, Naprzód w Bój,\nNa Wieki Będzie Trwać.\n18 maja 2011, 22:28 / środa\nnaprawdę urzekła mnie ta przyśpiewka, dzięki za tekst, brawo Wisełka, u Nas tez by dobrze wyszło!\n18 maja 2011, 22:51 / środa\nMarzy mi się żeby zaśpiewać to na cały ryj! Nie ważne czy w naszym wykonaniu czy w Wisełki ale to jest na serio zajebiste!\n18 maja 2011, 23:36 / środa\nPewnie byśmy z tym wyszli na nowym stadionie, naprawdę jakby nasz młynarz wziął to pod uwagę to by było zajebiście, a myślę że bracia z Wisełki by się nie obrazili :) T odo boju, może zrobić spotkanie dopingowe i zobaczyć czy wychodzi. oczywiście dopiero kiedy protest się skończy.\n19 maja 2011, 10:00 / czwartek\nIle było prób wprowadzenia czegoś nowego, ile spotkań dopingowych... :)) Proponuję skupić się na tym, co jest w śpiewniku, a nie na siłę kserowanie przyśpiewek, które inne wykonują inne kluby.\n19 maja 2011, 10:46 / czwartek\nIle razy już pisałem na tym forum teksty przyśpiewek pochodzące z naszego śpiewnika, na forum oczywiście wielki entuzjazm, a przychodzi do meczu i młynowy jak zwykle jedzie jedno i to samo.\nPatrząc teraz na śpiewnik na lechia.net przynajmniej kilka propozycji..\nKto tak gra, kto tak gra, jak my gramy?\nOczywiście BKS kochany.\nBramkę strzel, bramkę strzel BeKaeSie,\nbo ta bramka zwycięstwo przyniesie.\nCo za szał, co za szał, co za radość,\nTa drużyna z ................... to słabość!\nWięc wygraj Lechio mecz.\nNasza, nasza wiara niezachwiana,\nW gdańskiej Lechii zakochana,\nI my ufamy Ci.\nHej, Hej Lechijko,\nUkochana ma drużyno,\nTen ważny mecz.\nW Gdańsku mieście mym\nLechia dzisiaj gra\njej dałem serce swe\nbędę z nią zawsze\nNaprzód BKS, Naprzód BKS\na w naszych sercach Lechia Gdańska,\ni nawet jeśli będzie źle,\nmy nigdy nie poddamy się!\nWładcy Północy - Lechia Gdańska,\nnaszymi braćmi w Polsce są:\nWisełka Kraków, Gryf i Śląsk.\n19 maja 2011, 12:52 / czwartek\nNie mało, Oczywiście Lechia ma dużo przyśpiewek, , tylko należało by to wcielić w życie i zgadzam się że młynowy , za mało urozmaicenia wprowadza, trzeba by było pomyśleć, nawet jak ktoś nie zna danej przyspiewki to się nauczy przez młyniarza , po to są mecze żeby się uczyć!\n19 maja 2011, 14:28 / czwartek\n@1945, dodałbym do tego jeszcze "W mieście starym jak świat" :)))\n19 maja 2011, 18:53 / czwartek\nNa mel. kolędy "Dzisiaj w Betlejem", słowa: Waldemar Mroczek\nDzisiaj we Wrzeszczu, dzisiaj we Wrzeszczu\nŻe podejmuje, że podejmuje\nWorek z bramkami już się otwiera,\nLechia prowadzi jeden do zera.\nKibice śpiewają, wszystkich pozdrawiają,\nLechię Mistrzem - ogłaszają.\nJuż Roman Korynt, już Roman Korynt\nI Zdzisiu Puszkarz i Zdzisiu Puszkarz\nZe skrzydła centruje.\nJurek Kruszczyński oklaski zbiera,\nLechia prowadzi cztery do zera.\nRywale padają, przed Lechią klękają\nI na trybunach, i na trybunach\nRobi się gorąco.\nJurek z Hamburga, Leser z Dortmundu,\ni Marek z Toronto.\nWszyscy do Gdańska dzisiaj zjechali'\nBędą dla Lechii pieśni śpiewali\nPiętnasta minuta - rzekł Hugo do Gluta:\nMamy Mistrza na Traugutta.\nI wszyscy zmarli, i wszyscy zmarli\nZ mogił powstawali.\nBędą dla Lechii, będą dla Lechii\nGrali i śpiewali.\nZagrał Żemojtel do Gronowskiego,\nLechia prowadzi sześć do jednego.\nChoć przemija życie Lechia jest na szczycie.\nJeszcze o niej usłyszycie!\nChoć dziś w A klasie, choć dziś w A klasie\nPo pewnym czasie, po pewnym czasie\nPrzyjedzie tu Bayern.\nSpełnią się czary, będą puchary,\nBędą wygrane z AC Milanem,\nA my zaśpiewamy razem z gdańszczanami\nLechia Mistrzem nad Mistrzami!\n19 maja 2011, 19:17 / czwartek\ntulsik ; spiewnik to 19 jest mega az dziw ze jej nikt nie spiewa\n24 maja 2011, 07:48 / wtorek\n24 maja 2011, 08:56 / wtorek\nAve .... W niedzielę każdy ubiera zielono białe koszulki ( z tyłu białe ) i jedziemy jak skośnookie ... Ale nam na bank lepiej wyjdzie....Taki Lechia Style....\n24 maja 2011, 18:02 / wtorek\nTo się kiedyś śpiewało na Lechii !!! Hej ! Lechia gool ! Hej ! Lechia gool!\nPrawda ,że żenująco proste ? A jak się fajnie niosło po stadionie , prawie jak ,,judasz" :)\n24 maja 2011, 18:09 / wtorek\nLechista UK - to jest mega piosnka!!!\nFajno, że Czarny zrealizował to na płycie.\nPozdro aus Oliva ;)\n24 maja 2011, 20:41 / wtorek\n1945 - "Wczoraj, obiecałaś mi na pewno,\nTen ważny mecz."\n24 maja 2011, 21:39 / wtorek\nJak dla mnie powinien być zaśpiewany refren piosenki ,"Pokolenia Lechii Gdańsk" czyli:\nNA NIEKTÓRYCH ŚMIERĆ\nNA NIEKTÓRYCH CZAS\nTAK JAK KRUK NA GAŁĘZI SIADŁ\nLECZ NIE SKRYJE KURZ NIE ROZWIEJE WIATR\nTYCH POKOLEŃ LECHII\nNastępna moja propozycja,to bardzo dobrze każdemu znana piosenka "ale to już było"\nALE TO JUŻ BYŁO(UDERZENIA W BĘBEN),ZNIKŁO GDZIEŚ ZA NAMI(BĘBEN),I CHOĆ TYLE SIĘ ZDARZYŁO,TO ZA LECHIĘ ODDAM ZAWSZĘ SWOJE SERCE.\n24 maja 2011, 22:52 / wtorek\nWedług mnie dobre propozycje ;)\n29 maja 2011, 11:03 / niedziela\nMam nadzieje że usłyszymy dzisiaj na T29:\n- Kto dzisiaj wygra ? Jasne że Gdańska Lechia... kiedy ostatnio to było ?\nMarzy mi się zaśpiewanie całości\nW Wolnym Mieście Gdańsku,\ngdzie korona w herbie jest,\nmamy swą drużynę,\nktóra zwie się B.K.S!\nAlleluja, alleluja, alleluja B.K.S!!! (x2)\nNad Motławą pragnę marzyć,\nNad Motławą pragnę żyć,\nGdańskiej Lechii kibicować,\nz Śląskiem Wrocław w zgodzie żyć!\nTysiącletnie miasto moje\nna południu zgodę ma\nw podwawelskim grodzie Kraka\nBiała Gwiazda Wisła gra.\nAlleluja, alleluja, alleluja B.K.S!!!(x2)\nZielone róże, róże są,\nA białe, białe bzy,\nBKS wygra mecz,\nA my będziemy pić.\nHej nana! Hej nanana!\nBKS trzy punkty ma,\nA my śpiewamy tak:\nZielone róże, róże są ...\n11 lipca 2011, 11:47 / poniedziałek\nŚpiewał Liverpool, CEltic , BVB i wiele wiele innych. może my?


Wójt Gminy Łużna ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego pn. „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym” - Gmina Łużna, informacje Gminne, Ogłoszenia - Gmina Łużna\nWójt Gminy Łużna ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego pn. „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym”\nZarządzeniem Nr 72/2021 Wójta Gminy Łużna z dnia 20 sierpnia 2021 roku został ogłoszony konkurs na realizację zadania publicznego.\nI. Rodzaj zadania w obszarze:\n„Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym.”\nWysokość dotacji na realizację zadania – w łącznej kwocie 5 000,00 zł (słownie: pięć tysięcy zł 00/100).\nZlecenie realizacji zadania nastąpi w formie wsparcia realizacji zadania.\nZlecenie zadania i udzielenie dotacji następuje z zastosowaniem przepisów art. 13 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (t.j. Dz.U. z 2020 r. poz. 1057 ze zm.)\nDotacja może być przyznana wyłącznie podmiotom określonym w art. 3 ust. 3 ustawy\nz dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (t.j. Dz.U. z 2020 r. poz. 1057 ze zm.) prowadzącym działalność statutową\nw przedmiotowej dziedzinie.\nWarunkiem przystąpienia do konkursu jest złożenie oferty zgodnie ze wzorem określonym w Rozporządzeniu Przewodniczącego Komitetu do Spraw Pożytku Publicznego z dnia 24 października 2018 roku w sprawie wzorów ofert i ramowych wzorów umów dotyczących realizacji zadań publicznych oraz wzorów sprawozdań z wykonania tych zadań. (Dz.U. z 2018. poz. 2057).\nDotacja na realizację zadania zostanie przyznana podmiotowi na warunkach określonych w umowie.\nDotacja przyznana zostanie podmiotowi wyłonionemu w konkursie, zatwierdzonym przez Wójta Gminy Łużna.\n- organizacja spotkań z pedagogiem mających na celu poruszenie problematyki zapobiegania patologii społecznych wśród dzieci i młodzieży,\n- prowadzenie zajęć sportowo - pożarniczych,\n- koszty obsługi zadania publicznego.\nPreferowani będą oferenci, którzy wykażą udział środków finansowych z innych źródeł publicznych.\nPrzyznana dotacja może być niższa, niż wnioskowana w ofercie. W takim przypadku oferent może negocjować zmniejszenie zakresu rzeczowego zadania (nie dotyczy liczby planowanych zadań), dostosowuje kalkulację przewidywanych kosztów realizacji zadania do wysokości przyznanych środków lub rezygnuje w formie pisemnej\nze wsparcia finansowego.\njeżeli dany wydatek wykazany w sprawozdaniu z wykonania zadania publicznego nie jest równy odpowiedniemu kosztowi określonemu w umowie, to uznaje się go za zgodny z umową wtedy, gdy nie nastąpiło zwiększenie tego wydatku o więcej niż 20%.\nprzesunięcia nie mogą zwiększać wartości kosztów wynagrodzeń dla osób realizujących zadanie,\nzostały wykonane wszystkie pozycje kosztorysu, w zakresie przewidzianym w umowie na realizację zadania.\nZadanie może być realizowane od 13 września 2021 i nie może kończyć się później niż 31 grudnia 2021 roku.\nZe środków dotacji pokrywane mogą być koszty poniesione najwcześniej po zawarciu umowy.\naktualizacji planu i harmonogramu działań, kalkulacji przewidywanych kosztów oraz opisu zakładanych rezultatów realizacji zadania publicznego wraz z dodatkowymi informacjami w przypadku przyznania dotacji w wysokości innej niż wnioskowana.\nposiadania wyodrębnionego rachunku bankowego,\nskładania Zleceniodawcy sprawozdań z realizacji zadania publicznego według wzoru określonego w Rozporządzeniu Przewodniczącego Komitetu do Spraw Pożytku Publicznego z dnia 24 października 2018 roku w sprawie wzorów ofert i ramowych wzorów umów dotyczących realizacji zadań publicznych oraz wzorów sprawozdań z wykonania tych zadań (Dz.U. z 2018. poz. 2057).\ninformowania, iż zadanie jest finansowane ze środków otrzymanych od Zleceniodawcy. Informacja na ten temat powinna znaleźć się we wszystkich materiałach, publikacjach, informacjach dla mediów, ogłoszeniach oraz wystąpieniach publicznych dotyczących realizowanego zadania publicznego o treści: „projekt jest współfinansowany ze środków Gminy Łużna”,\no następującej treści: „Kwota w wysokości ……została pokryta z dotacji udzielonej przez gminę Łużna na realizację zadania publicznego pn:……………………. Umowa nr……… z dnia…….. pozycja z kalkulacji przewidywanych kosztów……”.\n1. Oferty należy składać według wzoru określonego w Rozporządzeniu Przewodniczącego Komitetu do Spraw Pożytku Publicznego z dnia 24 października 2018 roku w sprawie wzorów ofert i ramowych wzorów umów dotyczących realizacji zadań publicznych oraz wzorów sprawozdań z wykonania tych zadań (Dz.U. z 2018. poz. 2057). w Sekretariacie Urzędu Gminy Łużna pok.111 w nieprzekraczalnym terminie do dnia 13 września 2021 r. do godz. 15.00. w zamkniętych, nieprzejrzystych kopertach z dopiskiem: Konkurs ofert na realizację zadania p.n. „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym.”\n2. Wszystkie koszty związane ze sporządzeniem i złożeniem oferty ponosi Oferent.\n3. Wójt Gminy Łużna zastrzega sobie prawo przesunięcia terminu składania ofert oraz termin rozstrzygnięcia konkursu, bez podania przyczyny.\n4. Wzór oferty i sprawozdania dostępne są w Urzędzie Gminy Łużna, pok. 103 oraz na stronie www.luzna.pl .\n5. Oferty można przesłać pocztą, jednakże o terminie złożenia decyduje data wpływu do Urzędu Gminy w Łużnej.\n6. Rozpatrywane będą wyłącznie oferty kompletne i prawidłowo wypełnione, złożone na obowiązującym formularzu w terminie określonym w pkt. 1.\nWszystkie oferty zostaną ocenione przez Komisję Konkursową powołaną przez Wójta Gminy Łużna w drodze zarządzenia.\nOceny ofert pod względem formalnym Komisja dokona na kartach oceny formalnej, stanowiącej załącznik nr 1 do niniejszego ogłoszenia.\nOceny ofert pod względem merytorycznym Komisja dokona na kartach oceny merytorycznej, stanowiącej załącznik nr 2 do niniejszego ogłoszenia.\nOferty zostaną ocenione przez Komisje konkursową według następujących kryteriów:\nocena możliwość realizacji zadania publicznego;\nocena kalkulacji kosztów realizacji zadania publicznego, w tym w odniesieniu do zakresu rzeczowego zadania;\nocena proponowanej jakość wykonania zadania i kwalifikacje osób, przy udziale których Oferent będzie realizował zadanie publiczne;\nocena planowanego wkładu rzeczowy i osobowego w tym świadczenia wolontariuszy i pracę społeczną członków;\nocena realizacji uprzednio zleconych zadań publicznych pod względem rzetelności\ni terminowości oraz sposobu rozliczenia otrzymanych na ten cel środków,\nw przypadku oferentów, którzy w latach poprzednich realizowali zadania publiczne zlecone przez Gminę Łużna.\nKonkurs rozstrzyga Wójt Gminy Łużna, po zapoznaniu się z opinią komisji konkursowej.\nW sprawie wyboru oferty i udzieleniu dotacji nie stosuje się trybu odwoławczego.\nRozstrzygnięcie konkursu nastąpi do dnia 14 września 2021 r.\nWójt Gminy Łużna zastrzega sobie prawo do wyboru więcej niż jednej oferty zwycięskiej w konkursie, w celu zapewnienia optymalnych warunków realizacji zadania określonego w niniejszym ogłoszeniu.\nInformacja o rozstrzygnięciu konkursu zostanie podana do publicznej wiadomości na tablicy ogłoszeń w siedzibie Urzędu Gminy w Łużnej, w Biuletynie Informacji Publicznej oraz na stronie internetowej Urzędu Gminy w Łużnej www.luzna.pl .\nWybrani oferenci zostaną powiadomieni pisemnie, niezwłocznie po rozstrzygnięciu konkursu.\nVIII. Podaje się do wiadomości, że w 2020 roku zostały zrealizowane następujące zadania publiczne przez organizacje pozarządowe i podmioty wymienione w art. 3 ust. 3 ustawy\nz dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, na realizację których została przyznana dotacja w następujących kwotach pochodząca\nz budżetu gminy Łużna:\nKultura, sztuka, ochrona dóbr kultury i dziedzictwa narodowego. Działalności na rzecz osób w wieku emerytalnym – kwota dotacji 1500,00 zł\nZałącznik Nr 1 do Ogłoszenia Wójta Gminy Łużna w sprawie otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego p.n. „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym.”\nZałącznik Nr 2 do Ogłoszenia Wójta Gminy Łużna w sprawie otwartego konkursu ofert na realizację zadania publicznego „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym.”