Konkursy | Strona 3 z 26 | iMagazine\n10 października 2014, 10:12 3\nAlert Imprezy Ważne\nZapraszamy na iGrzyska w iChwili – Wspólne Oglądanie Apple Special Event!\nZapraszamy wszystkich chętnych do iChwili na iGrzyska, podczas których będziemy mieli dla Was nie tylko wiele atrakcji, ale również i przede wszystkim Wspólnie Obejrzymy Apple Special Event 16/10/2014. Wiemy już też, że będzie livestream od Apple, więc będzie grubo! Kiedy: 16/10/2014, 18:00 Gdzie: iChwila (Miejsce Chwila), Ogrodowa 31/35, Warszawa Atrakcje: Będą! Event na FB: Wspólne Oglądanie Apple Special Event 16/10/2014 W miarę możliwości dopiszcie się proszę do eventu na Facebooku –...\n2 października 2014, 13:10 0\nArtykuły Konkursy Ważne\nMłodzi programiści wystąp! Rusza konkurs Mobica Game of Codes\nDla studentów w całej Polsce data 1 października oznaczać będzie nie tylko początek nowego roku akademickiego. Tego dnia ruszył także Game of Codes – ogólnokrajowy konkurs zorganizowany przez brytyjską firmę informatyczną Mobica. Jak wejść do gry?\n10 września 2014, 22:09 5\nAktualności Alert Ważne\nTak było wczoraj w iChwili na premierze iPhone 6\nWczorajsza impreza iMagazine w klubie Chwila po raz kolejny okazała się epicka. Dziękujemy Wam, że byliście i że wspólnie mogliśmy oglądać premierę iPhone 6 i Apple Watch.\n6 marca 2014, 12:28 1\nKonkursy Konkursy aktualne Ważne\nKonkurs iMagazine Z Bang&Olufsen!\nSerdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie iMagazine i Bang&Olufsen! Nagrody są bardzo cenne :) • Pierwsza osoba, która odpowie prawidłowo na pytanie – wygra słuchawki Bang & Olufsen B&O Play H3 • Druga i trzecia osoba – słuchawki Bang & Olufsen A8 • Czwarta, piąta, szósta osoba – album o firmie Bang & Olufsen • Kolejne cztery osoby – specjalną edycję muzyki...\n5 marca 2014, 18:27 0\nAlert Konkursy aktualne Magazyn Ważne\niMagazine 3/2014 – 30 lat Macintosha\n30 lat Macintosha. 4 lata Nadgryzionych. Wydaje się, że dopiero co obchodziliśmy 3. urodziny iMagazine, a już minęło pół roku. Czas leci, i to bardzo szybko. Dużo się dzieje. Niby dobrze, ale chciałoby się wytchnienia i odpoczynku. Mamy nadzieję, że kolejne wydanie iMagazine da Wam choć trochę relaksu.\n4 lutego 2014, 11:10 8\nU hu ha, nasza zima zła. My się zimy nie boimy, bo… mamy nowe rękawiczki Mujjo, którymi możemy obsługiwać nasze iPhone’y na mrozie. Ale już na serio, faktycznie zima przypomniała sobie o nas i odnoszę wrażenie, jakby za oknem upał lekko zelżał.\n2 grudnia 2013, 17:55 1\nAktualności Konkursy zakończone Muzyka Sieci Ważne\nWyniki konkursu WiMP i TP-LINK\nKonkurs WiMP i TP-LINK dobiegł końca. Jury wybrało trzech zwycięzców, których odpowiedzi były najciekawsze. Ze zwycięzcami skontaktuje się organizator konkursu, bezpośrednio na maile, z których zostały wysłane odpowiedzi. Gratulujemy wygranej!\n8 listopada 2013, 15:16 7\nAktualności Konkursy aktualne Muzyka Sieci Ważne\nKonkurs WiMP i TP-LINK\nTP-LINK, nr 1 wśród producentów urządzeń sieciowych oraz WiMP muzyczny serwis streamingowy zapraszają do wspólnego odkrywania świata muzyki.


BoboVita Nektar jabłko z marchewką po 6. miesiącu ZESTAW 12x300ml - apteczkadziecka.pl\nBoboVita Nektar jabłko z marchewką po 6. miesiącu ZESTAW 12x300ml\nBogaty w witaminę C, bezglutenowy nektar z przetartych soczystych owoców dla dzieci po 6. miesiącu życia.\nOszczędzasz 3.40% (2.28zł), kupując w zestawie.\n12x BoboVita Nektar jabłka z marchewką po 6 miesiącu 300 ml\nBoboVita Nektar przecierowy jabłko z marchewką\nBezglutenowy nektar z witaminą C z przetartych soczystych owoców przeznaczony dla dzieci po 4 miesiącu życia. Produkt o przecierowej konsystencji zawiera naturalnie występujące cukry oraz uzupełnia dietę dziecka w płyny.\nNie zawiera: glutenu, cukru, konserwantów i sztucznych barwników\nSkład: sok z jabłek z soku zagęszczonego 41%, woda, przecier jabłkowy 19%, przecier marchwiowy 10%, witamina C.\nZalecana - 6 miesiący\nOpakowanie: 12x300 ml\nBoboVita Nektar gruszka i złocista brzoskwinia po 4. miesiącu ZESTAW 12x300ml\nBoboVita Jabłka z dynią po 4 miesiącu 6x125g


Zurych → Lozanna Autobusy: od 86 zł | FlixBus | Busbud\nZnajdź najtańsze bilety autobusowe z miejscowości Zurych do miejscowości Lozanna\nAutobus relacji Zurych-Lozanna: przegląd podróży\nŚrednia cena biletu100 zł\nŚredni czas podróży autobusem7g 25m\nNajpóźniejszy odjazd autobusu23:25\nFlixBusLiczba celów podróży - 5111\nPrzewoźnicy w kraju Szwajcaria: BlaBlaBus, ALSA, Rede Expressos, Union Ivkoni, National Express, MarinoBus\nAutobusy relacji Zurych-Lozanna\nBusbud pomoże Ci znaleźć autobus z Zurych do Lozanna. Znajdź najlepszą cenę i rozkład, zamów bilet w obie strony lub znajdź autobusy z siecią WiFi i gniazdkami elektrycznymi.\nPrzejazd autobusowy z Zurych do Lozanna będzie zorganizowany przez najpewniejsze firmy przewozowe.\nOferujemy szeroką gamę usług autobusowych, od tanich biletów po bardziej luksusowe przejazdy z Zurych do Lozanna, aby jak najlepiej dopasować ofertę do Twoich możliwości finansowych.\nBilety autobusowe z Zurych do Lozanna dostarcza FlixBus.\nAutobus z Zurych wyrusza z Sihlquai, Schanzengasse, 12, Airport (ZLC), Bus station Zurich, Carparkplatz Sihlquai, Gasometerstrasse, Postsrasse, Schindellegistrasse, 1 lub Socar Gas Station.\nW Lozanna podróż autobusowa kończy się w lub Parking du Vélodrome de Lausanne - Arrêt de bus.\nNajwcześniejsze i najpóźniejsze odjazdy autobusów 23:15 - 23:25\nŚrednia cena biletu 100 zł\nMinimalny czas podróży 7g15m\nŚredni czas trwania podróży autobusem 7g25m\nCzęsto zadawane pytania dotyczące Twojej podróży z Zurych do Lozanna\nIle kosztuje bilet autobusowy na trasie Zurych – Lozanna?\nNajniższa średnia cena biletu autobusowego na trasie Zurych – Lozanna wynosi 100 zł. Najlepszym sposobem na kupienie tanich biletów autobusowych na trasie Zurych – Lozanna jest ich zarezerwowanie jak najwcześniej. Ceny zwykle rosną w miarę zbliżania się terminu podróży, więc rezerwuj z wyprzedzeniem, aby uzyskać najlepsze ceny!\nJak długo trwa podróż autobusem na trasie Zurych – Lozanna?\nŚredni czas podróży na trasie Zurych – Lozanna wynosi około 7g 25m, ale najszybsze autobusy pokonują tę trasę w czasie około 7g 15m. Tyle trwa pokonanie odległości 174 km która dzieli oba miasta.\nIle jest codziennych połączeń autobusowych na trasie Zurych – Lozanna?\nLiczba kursów autobusowych na trasie Zurych – Lozanna może się różnić w zależności od dnia tygodnia. Średnio na tej trasie są/jest codziennie 1 kursy(-ów). Niektóre autobusy jadą bezpośrednio do miejsca docelowego, a w innych trzeba się przesiadać. W Busbud możesz porównywać i wybierać autobusy na trasie Zurych – Lozanna, które najlepiej odpowiadają Twojemu stylowi podróżowania i budżetowi.\nKtóry przewoźnik autobusowy obsługuje trasę Zurych – Lozanna?\nWybierając podróż autobusem na trasie Zurych – Lozanna, pojedziesz wygodnie i bezpiecznie z przewoźnikiem FlixBus.\nSkąd odjeżdżają i gdzie mają przystanek końcowy autobusy na trasie Zurych – Lozanna?\nAutobusy na trasie Zurych – Lozanna odjeżdżają z dworca Sihlquai lub Schanzengasse, 12, a przyjeżdżają na dworzec Parking du Vélodrome de Lausanne - Arrêt de bus, Lausanne, Lausanne.\nZaprzyjaźnij się z kierowcą. Zazwyczaj wie on dużo o Twoim celu podróży i może Ci doradzić, po której stronie autobusu lepiej usiąść, aby zobaczyć najpiękniejsze widoki w trasie z Zurych do Lozanna!\nPodróż autobusem to nie tylko przejazd z Zurych do Lozanna, ale też możliwość obejrzenia niezwykłych krajobrazów.\nPodróż autbusem wiąże się z mniejszą emisją dwutlenku węgla niż w przypadku podróży innymi środkami transportu. Poza tym w autobusie możesz podziwiać krajobrazy, podróżując z Zurych do Lozanna, co nie byłoby możliwe w samolocie.\nStwórz własną ścieżkę dźwiękową dopasowaną do jazdy autobusem – idealne rozwiązanie w czasie podróży z Zurych do Lozanna.\nAutobus z Zurych do Rovinj\nAutobus z Zurych do Leeds\nAutobus z Zurych do Koło\nAutobus z Zurych do Budva\nAutobus z Zurych do Bukareszt\nAutobus z Darmstadt do Zurych\nAutobus z Mragowo do Zurych\nAutobus z Legnica do Zurych\nAutobus z Jelenia Góra do Zurych\nAutobus z Poznań do Zurych\nAutobusy z Zurych do Lozanna


ImgBurn 70 alternatywy\nImgBurn to lekka aplikacja do nagrywania płyt CD / DVD / HD DVD / Blu-ray (39 języków), którą każdy powinien mieć w swoim zestawie narzędzi. ImgBurn obsługuje szeroką gamę formatów plików graficznych. Może nagrywać płyty audio CD z dowolnego typu pl…\nMPC-HC 106 alternatywy\nMPC-HC to niezwykle lekki odtwarzacz multimedialny typu open source dla systemu Windows. Obsługuje wszystkie popularne formaty plików wideo i audio dostępnych do odtwarzania. Narzędzie zostało opracowane przez mpc-hc.org do lipca 2017 r., Kiedy to o…\nDAEMON Tools 35 alternatywy\nWinamp 183 alternatywy\nWinamp to odtwarzacz multimedialny dla systemu Windows i OS X opracowany przez Justina Frankela i Dmitrija Boldyreva przez ich firmę Nullsoft, który później sprzedał AOL, który sprzedał Radionomy w styczniu 2014 roku. Od wersji 2 jest sprzedawany ja…\nMedia Player Classic 107 alternatywy\nMedia Player Classic został zaprojektowany tak, aby wyglądał dokładnie tak Windows Media Player 6.4, ale z wieloma dodatkowymi nowymi funkcjami. Ma wbudowany odtwarzacz DVD z zoomem w czasie rzeczywistym, obsługę napisów AVI, obsługę QuickTime i Rea…\nAIMP 159 alternatywy\nDarmowy odtwarzacz multimedialny podobny do Winampa, oparty na bibliotece audio BASS z obsługą wielu formatów i list odtwarzania. Natychmiast współpracuje z wieloma listami odtwarzania (okno z zakładkami), umożliwia tworzenie zakładek, a także ma ko…\nWolny PortableApps.com Android Windows\nCDBurnerXP 44 alternatywy\nCDBurnerXP to darmowa aplikacja do nagrywania płyt CD i DVD, w tym Blu-Ray i HD-DVD. Zawiera także funkcję nagrywania i tworzenia ISO, a także wielojęzyczny interfejs. Wszyscy, nawet firmy, mogą z niego korzystać za darmo. cechy nagrywaj wszystkie r…\nMediaMonkey 81 alternatywy\nMediaMonkey to odtwarzacz muzyki i menedżer biblioteki muzycznej z obsługą ponad 50 000 plików i wieloma funkcjami porządkowania, oznaczania, konwertowania i nagrywania muzyki. Posiada również zaawansowane funkcje podcastingu i synchronizacji. Media…\nMusicBee 87 alternatywy\nZarządzaj swoją muzyką jako biblioteką, listami odtwarzania lub folderami w systemie plików. Organizuj, przeglądaj i znajduj muzykę na komputerze, urządzeniach przenośnych i w Internecie. Małe lub duże kolekcje są obsługiwane z łatwością. Niech fold…\nBezpłatne osobiste Windows\nWinCDEmu 34 alternatywy\nRhythmbox 118 alternatywy\nRhythmbox to odtwarzacz audio dla systemu Linux, który odtwarza i organizuje cyfrową muzykę. Zainspirowany przez Apple iTunes , to darmowe oprogramowanie, które zostało zaprojektowane tak, aby działało dobrze pod GNOME Desktop za pomocą środowiska m…\nOtwarte źródło Wolny BSD Linux\nVirtual CloneDrive 33 alternatywy\nVirtual CloneDrive działa i zachowuje się jak fizyczny napęd CD / DVD, jednak istnieje tylko wirtualnie. Pliki obrazów o różnych formatach (.iso, .bin itp.) Można zamontować na dysku wirtualnym z dysku twardego lub dysku sieciowego i używać w taki s…\nInfraRecorder 53 alternatywy\nFreemake Video Converter 223 alternatywy\nFreemake Video Converter to konwerter wideo, który pozwala konwertować wideo do formatu avi, wmv, mp4 (iPhone, iPod, iPad, PSP, xBox), 3gp, zgrać dvd, wyodrębnić mp3, nagrać DVD i Bluray, stworzyć pokaz zdjęć i wizualizację audio, wyciąć, dołącz, ob…\nBrasero 56 alternatywy\nBrasero to aplikacja do nagrywania płyt CD / DVD na Gnome Desktop. Został zaprojektowany tak, aby był jak najprostszy i ma kilka unikalnych funkcji, które pozwalają użytkownikom na łatwe i szybkie tworzenie płyt. cechy - Obsługuje wiele backendów: c…\nOtwarte źródło Wolny GNOME BSD Linux\nVuze 64 alternatywy\nVuze (wcześniej Azureus) to bezpłatny klient BitTorrent służący do przesyłania plików za pomocą protokołu BitTorrent. Vuze jest napisany w Javie i używa silnika Azureus. Oprócz bittorrentingu, Vuze pozwala użytkownikom przeglądać, publikować i udost…\nBezpłatnie z ograniczoną funkcjonalnością Chrome BSD Android Linux Windows Mac\nWindows Media Player 169 alternatywy\nOdtwarzacz multimedialny został wstępnie zainstalowany we wszystkich nowoczesnych wersjach systemu Windows (7 i nowszych): Windows Media Player 12 odtwarza więcej muzyki i wideo niż kiedykolwiek wcześniej, w tym Flip Video i niechronione utwory z bi…


Warsztatowe piątki 2014 – edycja jesienna\nWarsztatowe piątki 2014 – edycja jesienna\nWakacje zbliżają się do końca, a my już planujemy kolejną, jesienną edycję warsztatowych piątków.\nNaukę czas zacząć – jak się uczyć łatwiej i przyjemniej – tego dowiecie się na naszym spotkaniu 19 września. Tego samego dnia zapraszamy was na spotkanie z Wolontariatem Europejskim – odsłonimy rąbka tajemnicy jak wyjechać za granicę za pomocą programu Unii Europejskiej. Poszukujecie pracy? To przyjdźcie na warsztat „Profesjonalne CV i list motywacyjny”. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Obowiązuje kolejność zgłoszeń. Zapraszamy do Sekretariatu ds. Młodzieży Województwa Zachodniopomorskiego.\nNauka łatwiejsza i przyjemniejsza?? Tak! Z mapą myśli\nData: 19 września, godz. 15.00 – 18.00\nTermin zgłoszeń: 16 września\nOsoba prowadząca: Katarzyna Lewandowska, absolwentka Uniwersytetu Szczecińskiego oraz studiów podyplomowych Wyższej Szkoły Biznesu, certyfikowany trener i coach, entuzjastka map myśli i fotograficznego czytania.\nOpis warsztatu: Chcesz ułatwić sobie naukę? Sprawić że zapamiętasz więcej? Przyjdź na te warsztaty i naucz się tworzyć mapy myśli. Mapa myśli to innowacyjny sposób przedstawiania niektórych zagadnień ułatwiający naukę. Ma na celu przyspieszyć pracę i dać lepszy efekt zapamiętania. Do tworzenia map mysli używa się rysunków i krótkich haseł.\nNa warsztacie dowiesz się między innymi:\n- jak tworzyć mapy myśli,\n- jak szybciej sporządzać notatki,\n- co ma znaczenie dla efektywnej nauki.\nTwórcy metody twierdzą, że podczas sporządzania notatek w sposób tradycyjny, aktywna jest jedynie lewa półkula mózgu, odpowiedzialna za myślenie logiczne, linearność, analizę, słowa i liczby. Dzięki użyciu oprócz słów i symboli także kolorów, rysunków oraz efektu trójwymiarowości uaktywnia się prawa półkula mózgu odpowiedzialna za wyobraźnię, rytm, postrzeganie przestrzenie, kolory i obraz całości a obie półkule synergicznie ze sobą współpracują. Dzięki temu łatwiej się uczyć, zapamiętywać i odtwarzać zgromadzoną wiedzę.\nSposób na GAP Year - Wolontariat Europejski, spotkanie informacyjne\nData: 19 września, godz. 14:00 – 15:00\nOsoba prowadząca: Katarzyna Henschke-Ozga, pracownik Sekretariatu ds. Młodzieży, koordynator wolontariatu europejskiego, wolontariuszka EVS.\nOpis spotkania: Projekty społeczne, kulturalne, ekologiczne, praca z dziećmi i z młodzieżą, z osobami starszymi? EVS, czyli Wolontariat Europejski to szansa na zdobycie doświadczenia za granicą. Wolontariusz ma zapewnione zakwaterowanie oraz wyżywienie, otrzymuje także kieszonkowe i wsparcie językowe. Kto może wziąć w nim udział? Osoby w wieku 18-30 lat. Na spotkanie zapraszamy wszystkich zainteresowanych odbyciem wolontariatu za granicą.\nA może przyda się wsparcie w poszukiwaniu pracy. Jak powinno wyglądać Twoje CV, jak napisać list aby przekonać do siebie pracodawcę. To znajdziesz w naszej kolejnej propozycji.\nData: 17 października, godz. 15.00 – 18.00\nTermin zgłoszeń: 14 października\nOsoba prowadząca: Monika Burzyńska, socjolog z wykształcenia, od 10 lat czynny doradca zawodowy, pracuje głównie z młodzieżą w wieku 15-25 lat, przygotowując ją do wejścia na rynek pracy.\nOpis warsztatu: Na warsztacie dowiesz się jak prawidłowo konstruować dokumenty aplikacyjne, określicie swoje mocne i słabe strony. To nie wszystko – zdobędziesz więcej wiedzy o sobie samym i poznasz źródła samowiedzy. Dowiesz się na co zwracają uwagę pracodawcy i jak pokazać swoje atuty aby zdobyć pracę. Warsztat jest przeznaczony dla osób w wieku 15-25 lat.\nPrześlij elektroniczny formularz zgłoszeniowy odpowiednio do terminu zgłoszeń na warsztaty ( terminy zgłoszeń są podane powyżej). Obowiązuje kolejność zgłoszeń.\nFormularz znajdziesz na naszej stronie >>>\nMożna zgłosić się na wszystkie spotkania lub wybrać jeden interesujący Cię warsztat.\nWarsztaty są przeznaczone dla osób indywidualnych, nie przyjmujemy zgłoszeń grupowych.\nInformacja na temat przyjęcia na warsztaty zostanie przesłana mailowo na adres podany w formularzu zgłoszeniowym, najpóźniej na dzień przed datą warsztatu.\nWarsztaty odbędą się w siedzibie Sekretariatu ds. Młodzieży, przy ul. Piłsudskiego 40-42 w Szczecinie, sala 400.\nW przypadku osób niepełnoletnich – potrzebna jest pisemna zgoda rodzica/opiekuna na uczestnictwo w warsztatach. Pisemną zgodę należy przynieść na warsztaty w przypadku zakwalifikowania się.\nW razie pytań proszę o kontakt na adres kozga@wzp.pl, tel. 91 42 10 262


Maciejowice - 10 - letnia Lenka z Maciejowic potrzebuje pompy insulinowej | Kurier Garwoliński\n10 - letnia Lenka z Maciejowic potrzebuje pompy insulinowej\nDodano: 2020-10-16, 13:35\nNie każdą chorobę widać, nie każdy ból słychać. 3 lata temu, 17 lipca 2017 roku Lenka z Maciejowic otrzymała diagnozę cukrzyca typu1. Możemy pomóc dziewczynce wpłacając pieniądze na pompę insulinową.\nKażdy słyszał, każdy kojarzy, ale dopiero styczność z tą chorobą uświadamia, że ta słodko brzmiąca nazwa jest wyrokiem. Za cukrzycą stoi szereg powikłań i chorób. Za cukrzycą stoi heroiczna walka o każdy dzień. Za cukrzycą stoi ból pokłutego igłami ciałka. Ale tak naprawdę to wszystko jest niczym, wobec bezsilności i permanentnego lęku, jaki towarzyszy rodzicom Lenki od 3 lat. Niedocukrzenie prowadzi do śpiączki, zbyt wysoki cukier do kwasicy ketonowej. Nieleczona powoduje uszkodzenie nerek, oczu i nieodwracalne zmiany w mózgu. Wyobraź sobie nieustający stan czuwania i pobudzenia, monitorowanie poziomu cukru i obawy, że ze zmęczenia zaśniesz a Twoje dziecko zapłaci najwyższą cenę.\n- Tak cukrzyca zdefiniowała nasze życie, zburzyła spokój i wystawia nas każdego dnia na próbę. Szansą dla Leny jest specjalistyczna pompa insulinowa. Pakiet startowy kosztuje 3399zł. Niestety na tym wydatki się nie kończą, ponieważ utrzymanie tego sprzętu to dokupowanie pakietów kontynuacyjnych – 1400 zł za każde 2 miesiące. Stajemy przed kwotą 13 000 zł – na tyle wyceniono rok życia naszej córki. Jako rodzice zwracamy się z ogromną prośbą o wsparcie. Cukrzyca jest dla nas jak zaciągnięty kredyt od życia. Nie da się go nigdy spłacić, ale będziemy walczyć o każdą minutę dla naszego dziecka – piszą na portalu zrzutka.pl, rodzice Lenki.\nZtrzutka jest dostępna TUTAJ.\nAutor: zrzutka.pl, opr. AS


Dietetyczny karp w migdałach 200 kcal | – Dietetyczne przepisy –\nHome / dietetyczne przepisy / 200 kcal / Dietetyczny karp w migdałach 200 kcal\nDietetyczny karp w migdałach 200 kcal\n19 grudnia, 2013 / 2 komentarze / in 200 kcal, 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, karp, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej / by Aneta Stolarz\nPoznaj moją pyszną propozycję na karpia w migdałach, która ma tylko 200 kalorii:) Połączenie rybki z zarumienionymi migdałami jest naprawdę wyjątkowe. Ciesz się pyszną dietetyczną wigilią!\nKarp w migdałach jest zdrowy, chociaż ma dość sporo kalorii, głównie przez dodanie migdałów. Migdały są kaloryczne, ale są to bardzo zdrowe kalorie. Już nie mówiąc o tym, jakie są pyszne:) Dlatego warto je włączać do swojej diety.\nTradycyjnie karpia w migdałach smaży się na patelni. My podpieczemy go bez dodatku tłuszczu na pergaminie do pieczenia. Ta wersja jest zdecydowanie bardziej zdrowa, a również smaczna. Z podanych składników otrzymasz osiem małych porcji karpia w migdałach, które możesz zjeść z 2 małymi ziemniaczkami. Wówczas porcja dania wigilijnego będzie miała 300 kcal\nW ten sposób przyrządzam również mintaja lub dorsza, ponieważ panierka z zarumienionych migdałów jest naprawdę przepyszna.\nDietetyczny karp w migdałach – 8 porcji po 225 kcal\n700 g fileta z karpia\nKarpia podziel na osiem części (lub 4 duże porcje). Skrop sokiem z cytryny, posyp solą i pieprzem, wstaw do lodówki na 3 godziny. Następnie wyjmij karpia, obtaczaj każdy kawałek w mące, potem w jajku i w płatkach migdałowych. Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Piecz na papierze do pieczenia przez 15 minut następnie obróć i piecz kolejne 15 minut.\nJeżeli przygotowujesz kolację dla całej rodziny, możesz część karpia w migdałach podsmażyć na patelni na masełku, dla tych członków rodziny, którzy nie są na diecie. Podobnie możesz zmienić pozostałe przepisy na karpia, dodając do nich trochę tłuszczu lub smażąc je na maśle.\nNie musisz rezygnować ze swoich ulubionych dań w wigilię. Wystarczy tylko trochę przerobić tradycyjne przepisy i cieszyć się pyszną kolacją wigilijną. Mój Karp w migdałach jest tego przykładem. Polecam Ci również inne smaczne wersje karpia: karpia w cebuli, w pomidorach i karpia w panierce. Na mojej stronie na pewno znajdziesz coś dla siebie i ułożysz swoją dietetyczną kolację wigilijną.\nŻyczę cudownych świąt i spełnienia marzeń!\n200 kcal 300 kcal dietetyczne kolacje dietetyczne obiady kuchnia polska łatwe powyżej 30 min ryby wigilijne ziemniaki\nDietetyczne uszka z kapustą i grzybamiZupa ogórkowa do 100 kcal\n30 czerwca, 2014 at 3:21 pm\nwyglada wysmienicie – na pewno przetestuje ten przepis u siebie 😀\n14 stycznia, 2019 at 8:13 am\npierwszy raz w życiu robiłam danie z karpia na Wigilię. Ten przepis przypadł mi do gustu. Po pierwsze łatwość wykonania, po drugie karp pieczony w piekarniku-w sam raz dla wszystkich, którzy w mojej rodzinie potrzebują lżejszej wersji tego dania, no i migdały, które wszyscy u nas uwielbiają. Polecam ten przepis nie tylko na Święta.


Start » Grudniowe wahania nastrojów MENU\nW tym miesiącu Wskaźnik Optymizmu Konsumentów ponownie zanotował lekki spadek osiągając wynik 87,2 pkt. Jest to rezultat o 1 pkt. gorszy, niż w listopadzie, ale jednocześnie o 2,4 pkt. lepszy, niż w grudniu ubiegłego roku. Obecna zmiana jest niewielka, jednak ma swoje źródło w dwóch nieco wyraźniejszych przeciwnie działających czynnikach, których wpływy częściowo się znoszą. Z jednej strony poprawiły się oceny klimatu gospodarczego, co pozytywnie wpływa na poziom Wskaźnika, z drugiej jednak strony obniżyła się Skłonność do Zakupów. Wskaźnik Klimatu Gospodarczego wzrósł o 4,4 pkt. i wynosi obecnie 80,1 pkt. Jest to do-bry znak, choć względem lipca (kiedy to zaobserwowano najlepszy wynik w ostatnich 2 latach) jest on o przeszło o 10 pkt. niższy. W porównaniu jednak do sytuacji sprzed 12 miesięcy Klimat Go-spodarczy jest oceniany wyraźnie lepiej (poprawa o 8 pkt). Obecny wzrost tego wskaźnika wynika z bardziej pozytywnych ocen zmiany sytuacji gospodarczej, jaka zaszła w ciągu ostatniego roku, a także lekkiej poprawy oczekiwań wobec przyszłości krajowej gospodarki. Wciąż jednak 39% Po-laków uważa, że ostatni rok przyniósł pogorszenie w tej sferze, a tylko 12% jest zdania, że nastąpiła poprawa. W przypadku oczekiwań wobec przyszłego roku nadal najwięcej z nas (41%) spodziewa się, że sytuacja gospodarcza kraju nie zmieni się, a 32% przewiduje jej pogorszenie. W tym samym czasie na poprawę liczy jedynie 18%. Ostatnia poprawa Klimatu Gospodarczego może mieć związek z wyborami samorządowymi i nadziejami na poprawę sytuacji. Z kolei dominujące pesymistyczne nastroje wzmacnia trudna sytuacja finansów publicznych – szybko przyrastający dług publiczny i zapowiadane cięcia wydatków.\nCiekawa jest analiza poziomu optymizmu Polaków na tle innych nacji. Umożliwia ją międzynaro-dowe badanie Global Advisor realizowane przez Ipsos on-line w 24 krajach świata. We wszystkich badanych krajach zadano respondentom pytanie, jak oceniają obecną sytuację ekonomiczną w swo-im kraju.Według wyników badania w czołówce światowych optymistów są Indie, Arabia Saudyjska i Szwe-cja, zaś w pesymizmie przodują Japończycy, Węgrzy i Hiszpanie. Polacy należą tu do grupy mniej optymistycznej.\nJak opisał(a)by Pan(i) obecną sytuację ekonomiczną w swoim kraju? Jako bardzo dobrą/raczej dobrą / raczej złą / bardzo złą)Poniższy wykres pokazuje odsetki zsumowanych odpowiedzi „bardzo dobra” i „raczej dobra”Jak widać z wykresu, optymizm obywateli nie zależy od poziomu zamożności danego kraju.\nBadanie Global Advisor jest realizowane przez Ipsos w 24 krajach świata na reprezentatywnych próbach w wieku 16-64 (18-64 lat w USA i Kanadzie). Cytowane badanie zostało przeprowadzone w dniach 4-22 listopada 2010 roku. Badanie przeprowadzone jest przez internet (Ipsos Online Panel).


Chleb na zakwasie i serwatce\nPostautor: Taj_pan » sobota, 18 mar 2017, 22:41\nChleb żytnio-pszenny na zakwasie.\nPierwszego dnia wyjąłem słoik z zakwasem z lodówki (ok 150- 200ml)\nW miseczce rozrobiłem 200 g mąki żytniej razowej i 200 ml wody, i wymieszałem to z zakwasem.\nPrzełożyłem wszystko do czystego wyparzonego słoika i odstawiłem w ciepłe miejsce.\nNastępnego dnia zostawiłem w słoiku ok 150-200 ml zakwasu, a resztę przełożyłem do misy miksera.\npół litra serwatki\nkubek zakwasu żytniego\n( zamiast serwatki dodaję maślankę, wodę od gotowanych ziemniaków ewentualnie wodę jak nic nie mam pod ręką)\nMąkę wymieszałem z zakwasem i serwatką i odstawiłem w ciepłe miejsce.\nNastępnego dnia dodałem ok 500 ml wody w której rozprowadziłem:\n1 kopiastą łyżkę miodu\nPoza tym dodałem:\nZacząłem wyrabiać ciasto\npod koniec wyrabiania dodałem:\n100g pestek słonecznika, garść pestek dyni,\nPo wyrobieniu przełożyłem ciasto do nasmarowanych tłuszczem i posypanych bułką tartą foremek.( Często zamiast bułki tartej daję płatki owsiane do posypania foremek)\nOdstawiłem do wyrośnięcia.\nGdy bochenki wyrosną ok 2-4 godzin. Wtedy posmarowałem wierzchy mlekiem i jeden posypałem ziarnami sezamu a drugi ziarnami dyni.\nWstawiłem do piekarnika nagrzanego do 220°C. Po 15 minutach zmniejszyłem temperaturę do 210°C, po następnych 10 minutach zmniejszyłem temperaturę do 200°C, znowu po 10 minutach zmniejszyłem temperaturę do 190°C i znowu 10 minut, następnie obniżyłem do 180°C i po niecałych 20 minutach wyjąłem foremki z piekarnika. Najlepiej jednak sprawdzać patyczkiem, bo różnice mogą być dość spore, raz chleb upiecze się wcześniej, innym razem później.\nGotowe bochenki posmarowałem z wierzchu masłem, następnie po chwili wyjąłem z foremek i położyłem do góry spodem,przykryłem ściereczką i zostawiłem na noc do odparowania i wystygnięcia a rano były na śniadanie\nRe: Chleb na zakwasie i serwatce\nPostautor: sargas » niedziela, 19 mar 2017, 09:22\nAle się namęczyłeś chłopie. Familia doceniła chociaż? Bo chleb na pewno pierwsza klasa. Chyle czoła sam bym zjadł kromeczkę Jak mi czasu i motywacji wystarczy to sam spróbuje mam nadzieje że wyjdzie za pierwszym razem.\nPostautor: Taj_pan » niedziela, 19 mar 2017, 12:18\nJakoś mi umknęło Te 150-200 ml zakwasu, które zostały w słoiku wstawiam do lodówki na następne pieczenie.\n@ Sargas żadne męczenie, to jest praca rozłożona na dwa dni po kilka minut dziennie, no trzeciego dnia trzeba upiec, ale to jest raczej pilnowanie temperatury, a nie praca.\nPierwszego dnia 5 minut żeby wyjąć zakwas z lodówki i go dokarmić. Drugi dzień 10 minut, żeby zrobić rozczyn i zostawić do następnego dnia w ciepłym miejscu, a zakwas zamknąć w lodówce do następnego pieczenia. Trzeciego dnia jest trochę pracy, ale większość zrobi mikser planetarny, no i pieczenie.\nA chleb wychodzi na prawdę dobry. Żona już chce następny, za każdym razem robię inny, różne ilości mąki pszennej i żytniej i różne dodatki: ziarna słonecznika, dyni, lnu, żurawina, rodzynki, orzechy włoskie, namoczone ziarno pszenicy i wiele innych dodatków. Przynajmniej wiemy co jemy, bez tego całego paskudztwa, które dodają w piekarniach.\nWystarczy mieć dobry zakwas i można piec prawie wszystko. Mój zakwas ma już ponad 6 lat i uważam, że jest lepszy niż drożdże.\nJest stabilny, ciasto na nim dobrze wyrasta jest pulchne i miękkie. Chleb na nim długo trzyma świeżość. Dwa tygodnie to daje radę, ale raczej tyle czasu nie poleży, zawsze jakoś śmierdzi malizną\nPostautor: sargas » niedziela, 19 mar 2017, 18:24\nA skąd taki zakwas dorwać ?\nPostautor: radius » niedziela, 19 mar 2017, 18:57\nDIY - http://smakowitychleb.pl/porada/zakwas- ... -po-kroku/\nPostautor: Taj_pan » niedziela, 19 mar 2017, 19:03\nJak chcesz, mogę Ci wysłać porcję startową.\n@Radius zgadza się, ale młody zakwas nie ma takiej mocy jak stary. Jest niestabilny i nigdy nie wiadomo co z tego wyjdzie i jak wyrośnie ciasto. Niektórzy wspomagają młody zakwas drożdżami, żeby lepiej i szybciej ciasto wyrastało. Co prawda nie powinno się zasilać zakwasu drożdżami, ale wielu tak robi bo jest im wygodniej. Ja uważam, że stary dobry zakwas jest lepszy niż drożdże.\nPostautor: sargas » niedziela, 19 mar 2017, 20:21\nTaj_pan pisze: Jak chcesz, mogę Ci wysłać porcję startową.\nPewnie że chcę podeślij dane konta na priv to ci pokryje koszty wysyłki.\nPostautor: Taj_pan » poniedziałek, 20 mar 2017, 18:55\nDla tych którym wysłałem zakwas, wykonać zaraz po otrzymaniu przesyłki.\nInstrukcja rozmnożenia zakwasu\n1. Do miseczki wsypać 3-4 kopiaste łyżki mąki żytniej razowej typ 2000 i dolać wody przegotowanej i ostudzonej do temp. pokojowej. Wodę należy dodawać po trochu, tyle żeby po wymieszaniu z mąką uzyskać dość luźne ciasto, mniej więcej o konsystencji gęstej śmietany.\n2. Zakwas przełożyć do tej mieszanki i dokładnie wymieszać.\n3. Przełożyć do czystego wyparzonego i ostudzonego do temp. pokojowej słoika. Słoik należy wziąć taki aby zawartość nie przekraczała 1/3 jego objętości.\n4. Przykryć słoik ściereczką lub gazą i postawić w ciepłym miejscu.\n5. Po dwóch dniach powtórzyć wszystkie czynności i możemy piec chleb.\n6. Zawsze przed pieczeniem należy zostawić 150-200 ml zakwasu, żeby było do rozmnożenia przed następnym pieczeniem.\nPostautor: sargas » poniedziałek, 20 mar 2017, 19:50\nmoże na weekend zjem sobie twojego pysznego chlebka jak szybko dojdzie zakwas\nPostautor: sargas » czwartek, 23 mar 2017, 12:26\nDzięki kolego za zakwas dotarł. Powiedz mi gdzie ty tą mąkę dorwałeś mam na myśli żytnią 720 ciężko znaleźć pozostałe namierzyłem.\nPostautor: Doody » czwartek, 23 mar 2017, 12:39\nKupowałem wczoraj mąkę żytnią 720 i razową 2000 w Inter Marche.\nPostautor: radius » czwartek, 23 mar 2017, 13:07\nBardzo dobrą mąkę żytnią sprzedaje Tesco\nPostautor: sargas » czwartek, 23 mar 2017, 13:36\nDoody pisze: Kupowałem wczoraj mąkę żytnią 720 i razową 2000 w Inter Marche.\nDzięki. O tym nie pomyślałem, a mam w mieście ten sklep.\nPopraw interpunkcję. Przed znakami interpunkcyjnymi nie robimy spacji.\nradius pisze: Bardzo dobrą mąkę żytnią sprzedaje Tesco\nDo tesco mam daleko\nPostautor: sargas » czwartek, 23 mar 2017, 19:40\nOtrzymałem zakwas od kolegi i rozpocząłem procedurę rozmnażania. Rozumiem, że te 2 dni to żeby się zaszczepił w mące zakwas tak ?\nPostautor: Taj_pan » czwartek, 23 mar 2017, 19:59\nTak dokładnie dwa dni to jest cas potrzebny do tego, żeby drożdże i bakterie zawarte w zakwasie rozmnożyły się do takiej ilości, żeby dały radę spulchnić i przerobić ilość mąki potrzebną do upieczenia chleba.\nJa kupuję mąkę tej firmy http://www.polgreen.pl/maka.html, zamawiam u siebie w spożywczaku odpowiedni rodzaj mąki i panie mi załatwiają.\nRaz kupiłem w stonce mąkę żytnią z pełnego przemiału typ 2000, ale okazała się jednym wielkim nieporozumieniem i odstawiłem ją na bok,\nPostautor: sargas » piątek, 24 mar 2017, 08:55\nTo dobrze, że tam nie kupowałem poszedłem za radą kolegi i kupiłem w INTER. Wszystko się okaże na weekend czy dobra mąka\nPostautor: sargas » piątek, 24 mar 2017, 09:00\nApropo mąki zastanawiam się nad zrobieniem swojej mam młyn w mieście. Problem polega na tym, że trzeba ogarnąć dobre zboże mam znajomego rolnika może ogarnę. Żeby jednak mieć pewność, że to otrzymujesz własne zboże to muszę kupić tone bo tyle wchodzi na zasyp na raz w młynie. Więc kilku chetny muszę znaleźć i zrobić zrzutę. Zrobią mi za to taką mąkę jaką będę chciał\nOstatnio zmieniony piątek, 24 mar 2017, 10:20 przez radius, łącznie zmieniany 1 raz.\nPowód: Używaj opcji "edytuj" zamiast pisać posta pod postem.\nPostautor: Taj_pan » niedziela, 9 kwie 2017, 11:38\nCiekawa propozycja z tym młynem, Szkoda tylko, że trzeba aż tonę zamówić. Ja do jednego wypieku używam często 3 rodzajów mąki, to już się robią z tego 3 tony, trzeba chyba jakiś magazyn wynająć. Piekę raz w tygodniu 3 bochenki, zużywam 1,5 kg mąki, czyli 3 tony wystarczy na 2000 wypieków, czyli na ok 38 lat w moim przypadku. Gdyby udało się zebrać grupę ludzi i każdy wziąłby po ok 30 - 50 kg to miałoby sens, skąd tylko wziąć 60 ludzi, którzy kupiliby mąkę.\nUdało mi się w zeszłym roku kupić mąkę prosto z małego młyna, chleb na takiej mące lepiej wyrastał i wydaje mi się, że był smaczniejszy. Ciasta też były lepsze i lepiej wyrośnięte.\nPomysł ogólnie godny uwagi, tylko trzeba dopracować szczegóły.\nPostautor: drgranatt » poniedziałek, 10 kwie 2017, 09:52\nKiedyś do pieczenia chleba też kupowałem mąkę w sklepach i niestety nie za każdym razem chlebek wychodził.\nOd pewnego czasu kupuję tylko w młynie i teraz nie mam z tym żadnego kłopotu.\nUżywam 3 rodzaje:\n1. Pszenna chlebowa typ 750\n2. Pszenna orkisz typ 630\n3. Żytnia typ 720\nod czasu do czasu pszenna i żytnia typ 1850-2000


🖥 Elektronika w Dolnośląskie • Rekin.com\nKomputery i peryferia (102)\nSprzęt wideo (703)\n🖥 Elektronika Dolnośląskie\nKlawiatura DELL Inspiron 15 15R 3521 DELL 3537 DELL 5521\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS X53 K53 PBL60 LA-7322P + MONTAŻ\nWentylator do laptopa IBM LENOVO G480 G580 4PIN\nBaseus Solid teleskopowy magnetyczny uchwyt samochodowy\nWyświetlacz LCD Ekran Dotykowy XIAOMI Redmi 5 Biały\nWyświetlacz LCD Ekran Dotykowy XIAOMI Redmi 5 Czarny\nWentylator do laptopa IBM LENOVO Y50 Y50-70 4PIN\nWYŚWIETLACZ LCD DOTYK DIGITIZER XIAOMI REDMI 5A Czarny+RAMKA\nNaprawa wymiana LCD iPhone 6 7 WROCŁAW-Karłowice MIVO\nEkran dotykowy Dotyk LENOVO Tab 2 A10-70 Black\nPŁYTA GŁÓWNA SONY VAIO MBX-240 i3 PCG-61713M + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA LENOVO B570E 48.4PA01.021 - USZKODZONA\nZewnętrzna kieszeń na dysk twardy 2.5" USB 3.0 Gembird\nPŁYTA GŁÓWNA SONY VAIO DA0HK9MB6D0 USZKODZONA\nPŁYTA GŁÓWNA SAMSUNG NP270 LAMPARD 14/15INT + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS PC 1001PXD REV.1.2 + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS X53BY PBL60 LA-7322P - USZKODZONA\nORYGINALNA PŁYTA GŁÓWNA SAMSUNG NP305 BA41-01843A USZKODZONA\nBateria SAMSUNG EB-BT530FBE TAB4 10.1 T530 T535 6800mAh\nPŁYTA GŁÓWNA BLOOMINGTON-DDR3 REV:MP 1.2 SAMSUNG N150\nPŁYTA GŁÓWNA LA-996P HP 15-G005 + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA SONY VAIO DA0HK9MB6D0 - USZKODZONA\nGniazdo zasilania do ASUS EEE PC X101 X101C X101H X101CH\nDysk SSD ADATA Ultimate SU650 240GB 2,5" SATA3 520/450 MB/s\nKLAWIATURA ASUS A52 K52 X53 K53 X54 A54 K73 X73 Wrocław\nKlawiatura do laptopa SONY Vaio SVE151 RAMKA BIAŁA\nKlawiatura eMACHINES E430 E525 E625 E627 E630 E725 G525 G625\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS X53U PBL60 LA-7322P + MONTAŻ\nZasilacz ładowarka USB-C do APPLE Macbook-PRO-2018 Xiaomi\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS PC 1001PXD REV.1.2 + MONTAŻ WROCŁAW\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS K53U PBL60 LA-7322P + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA SAMSUNG NP270 LAMPARD 14/15-VE + MONTAŻ\nPŁYTA GŁÓWNA ASUS K40ID REV 3.2 USZKODZONA Wrocław\nPŁYTA GŁÓWNA KAV60 LA-5141P ACER D250 WROCŁAW\nPŁYTA GŁÓWNA SONY VAIO DA0HK9MB6D0 I3 - USZKODZONA\nBateria LENOVO BL259 K5 K5 PLUS C2 2750mAh Wrocław Serwis\nTaśma matrycy Sony Vaio SVF152A29M Wrocław Serwis\nBateria do SAMSUNG RV710 RV515 RV511 73Wh 6600mAh B034\nBateria do HP Pavilion DV2000 DV6000 DV6500 B090 Wrocław\nBateria do ASUS A41-X550 X550A X550L X550V A550 R510C B057\nKLAWIATURA ASUS A52 K52 X53 K53 X54 A54 K73 X73 WYSPOWA\nKlawiatura IBM LENOVO Thinkpad E531 E540 L540 T540 W540\nKlawiatura do SAMSUNG R517 R518 R519 Serwis WROCŁAW\nBateria do Asus X301 X401A X401U X501A X501U A32-X401 B060\nBateria Lenovo G400s G500s G505s S410p S510p Z710 Wrocław\nNOWA KLAWIATURA TOSHIBA A500 P300 P500 L500\nKlawiatura do TOSHIBA A200 A300 M200 M300 L200 L300 SREBRNA\nBateria Samsung N100 N102 N145 N148 N150 N210 Plus B032\nBATERIA do IBM LENOVO ThinkPad X60 X60S X61 X60S X61S B028\nKlawiatura HP COMPAQ Probook 450 455 470 Serwis WROCŁAW\nKlawiatura SAMSUNG NP300E5A NP300V5A NP300E5C NP300E5Z\nKlawiatura do ACER E5-532 E5-573 E5-722 E5-772 V3-574\nBateria do DELL Vostro V13 DELL V130 DELL V13Z B014 Wrocław\nZasilacz do SAMSUNG 45W 19V 2,37A 3.0mm x 1.1mm Wrocław\nRozwój technologii doskonale ilustruje niezwykle dynamiczny rynek telefonów komórkowych. Zgodnie z zamysłem Alexandra Grahama Bella telefon miał pierwotnie służyć do transmitowania muzyki na dalekie odległości. Wynalazca nie zdawał sobie wówczas sprawy, że jego wynalazek przyczyni się do zrewolucjonizowania bezpośrednich kontaktów międzyludzkich w Dolnośląskie. Dzięki telefonowi można było po raz pierwszy w historii porozumieć się z człowiekiem odległym o wiele tysięcy kilometrów bez konieczności szyfrowania swojego przekazu znakami Morse'a czy stosowaniu innych znanych form kodowania transmisji fonii.\nObecnie domowe komputery PC dorównują swoimi osiągami maszynom, które jeszcze dziesięć lat temu były uważane za superkomputery, warte miliony dolarów. Każdy z nas może sobie pozwolić na kupno komputera, który wprowadza nas w internetowy wirtualny świat, pomagając w codziennych czynnościach zarówno w domu jak i w pracy w Dolnośląskie.\nZa sprawą tak dynamicznego rozwoju informatyki oraz elektroniki posiadany przez nas sprzęt komputerowy niezwykle szybko się starzeje. Szczególnie widoczne jest to w grach komputerowych, żeby cieszyć się maksymalnymi detalami graficznymi w nowych grach, podzespoły komputerowe należy modyfikować nawet co roku - procesory, dyski, karty graficzne w Dolnośląskie. Ale w końcu każdy powód jest dobry, żeby kupić wymarzoną konfigurację na Rekinie....\nCzy elektronika, to dobry pomysł na prezent w Dolnośląskie?\nMając większy budżet, jako opcję możemy rozważyć prezent w postaci sprzętu audio. Obecnie bardzo popularne stały się słuchawki bezprzewodowe w Dolnośląskie, które są zdecydowanie wygodniejsze od klasycznych słuchawek z kablem. Do wzrostu ich popularności przyczynił się fakt, że coraz więcej producentów telefonów rezygnuje z wejścia "minijack", co powoduje, że dotychczasowe słuchawki tracą swoją kompatybilność. Oczywiście istnieją różnego rodzaju przejściówki, ale jest to dosyć kłopotliwe rozwiązanie. Z kolei słuchawki bezprzewodowe kompatybilne są z każdym urządzeniem, posiadającym komunikację za pośrednictwem modułu Bluetooth, a taką technologię posiada praktycznie dziś każdy telefon komórkowy. Dzięki tej samej technologii komunikują się z naszym urządzeniem również głośniki bezprzewodowe, które stanowią równie ciekawą propozycję na prezent. Bezprzewodowy głośnik zapewnia nam dostęp do naszej ulubionej muzyki w każdym miejscu i umożliwia dzielenie się nią z otoczeniem. Upewnijmy się tylko, czy nasz obdarowywany nie będzie go używał w środkach komunikacji miejskiej... ;-)\nGdy jest to dla nas bliska osoba i mamy dosyć spory budżet, możemy zainteresować się konsolami do gier. Na rynku królują dwie konsolę w Dolnośląskie: Xbox i PlayStation. Istnieję również trzeci gracz, którym jest Nintendo, ale jest to zdecydowanie mniej popularna platforma. Nie wiemy, która wybrać? Jeśli do tej pory nasz znajomy nie użytkował żadnej z nich, to wybór zależy tylko i wyłącznie od nas. Każda z powyższych konsol na pewno sprawi mu wiele radości. Natomiast jeśli wiemy, że użytkował którąś z nich, to warto sprawdzić, czy nie wyszedł nowy model danego urządzenia. Gdy ktoś użytkuję jedną konsolę, to się do niej przyzwyczaja i w większości przypadków woli pozostać w znajomym środowisku. Sprawdźmy, czy do konsoli dodawane są gry, jeśli nie to warto dokupić ulubiony tytuł osobno, dostarczając starter na długie wieczory z przyjaciółmi i bliskimi obdarowanymi osobami - bo przecież kontrolery gier zwane 'Padami' są zazwyczaj dwa, a przyjemność z grania w towarzystwie jest największa!


Irokez w sklejaniu | Strona 9 | Modelarstwo.info\nInna w grę nie wchodzi, klasyka gatunku jak to mówią i takie jak mi utkwiły w pamięci z dzieciństwa.\nPiotrek to kity ICara ?\nTak Icar, bardzo przyjemne modele do klejenia. Żywice czyste, całość dobrze spasowana. Sporo dodatkowych siłowników na wszelki wypadek.\nSam poluję na kilka jego wyrobów ale ciężko je dostać.\nA gdzie je kupiłeś jeśli to nie tajemnica ?\nKtoś mi załatwiał w Czechach, zdaje się że tutaj:\nNa chwilę obecną żaden, ale za to dojdzie do kompletu Ostrówek.\nAle jakbyś chciał się pozbyć jednej sztuki to nie zapomnij o mnie.\nDziękuję Piotrek za "sznurek"\nW tym sklepie też nie ma kitu jakiego szukam - ale będę śledził ich ofertę\nDo kompletu z Białoruśkami doszedł Ostrówek.\nZapowiada się kolejny fantastyczny model. Te detale w postaci przewodów i "główek bolców" robią robotę. To co zawsze mi się podoba w twoich modelach to fakt, że robisz je praktycznie zawsze w pozycji "pracującej" czyli pozycji pokazującej wykonywanej przez nie jakiegoś, nazwe to, manewru. Zazdroszczę Ci twojego talentu do wykonywania modeli.\noo...Ostrówek zapowiada się rewelacyjnie. Białoruśki też się zapowiadały a nie widziałem końca - przegapiłem? Co z nimi? Bo i ja czekam na mojego białoruśka - by... poszedł do szuflady i odleżał swoje jak będzie czas to też zrobię.\nBiałoruśki nadal czekają na malowanie. Nie wiem kiedy nadejdzie ten moment bo nie lubię malować modeli, wole je kleić.\nehh... no u mnie trochę podobnie, nie to, że nie lubię, a nie mam warunków, bo skleić na biureczku łatwiej, pomalować aero trudniej...\nOstrówek super wygląda!\nMam tak samo, wolę składać niż malować. Nie wiem skąd to się bierze\nZ miłości do składania i niechęci do malowania... proponuję składać minikity herpy\na propos malowania - jak planujesz pomalować np silnik za wspornikami (?) lemiesza(?)? Będziesz ściągał do malowania i po pomalowaniu montował? czy sięgniesz pędzlem?\nJest moc detali\nWszystko sklejone do kupy, więc pozostaje pędzel.\nMoże warto jak @adamwyt - na patyki, aero i dopiero sklejanki?\nTo nic bym juz nie zrobił.\nNo trzymam kciuki za powodzenie w otworzeniu modelu. Ostatnio miałem okazję obsługi takiego ostrówka. Także jestem bardzo ciekaw efektu końcowego. I super że kolega składa takie starsze modele.


Krucjata - Dyskusje kontrolowane\nNiedawno prezydent Kaczyński powiedział w wywiadzie, że jest zwolennikiem kary śmierci. Żadna to sensacja, zawsze tak mówił. Ale zaraz histerii dostali jedynie słuszni Europejczycy. Jęli słać protesty i groźby, żeby rządzący Polską wyrzekli się zbrodniczych zamiarów. Nie wiadomo, jak tu wyrzec się wprowadzania tego, czego się wprowadzać nie zamierzało, ale to nie ma znaczenia. Jedynie słusznych zatkało z oburzenia, bo ich "cywilizacyjne osiągnięcia" są nienaruszalne. Usłyszeliśmy, że Rada Europy wyraża zaniepokojenie "toczącą się w Polsce dyskusją".\nA pewnie, bo od dyskusji to są Europejczycy "z Europy", a nie jakieś kmiotki z Warszawy. Już oni wiedzą, do czego służy dyskusja i jak się ją wzbudza. Robili to wiele razy. Tak dyskutowali o aborcji, aż stała się nienaruszalnym "prawem człowieka". A kiedy już się stała, to wara! Kto teraz na Zachodzie śmie choćby pisnąć, że ma inne zdanie w sprawie aborcji, natychmiast ląduje na marginesie, między nazistami i innymi pomyleńcami. Nikt go nie zacytuje, nikt nie pokaże w telewizji - po prostu go nie ma.\nTo samo było z "małżeństwami" homoseksualistów, adopcją przez nich dzieci, eutanazją i podobnymi szaleństwami. Zawsze zaczynało się od "dyskusji". W cudzysłowie, bo jej przebieg dokładnie planowano. Rozpoczynał ją zwykle jakiś tekst w prasie. A to o kobiecie, co zmarła przy amatorskim spędzaniu płodu ("Czas zmienić nieludzkie prawo zabraniające aborcji!"), a to o nieszczęśliwej miłości Romana i Juliana ("Czas odrzucić stereotyp płci"), a to o długiej śmierci staruszki ("Czy nie lepiej umrzeć godnie?").\n"Dyskusję" wspierały zmanipulowane sondaże, a dalej to już szło samo.\nKiedy społeczeństwo zostało urobione, nowe osiągnięcie należało zdogmatyzować, czyli zrobić wrażenie, że nowa prawda jest absolutnie oczywista i nietykalna. Tak, żeby nikt nie ośmielił się nawet zapytać: "A właściwie z czego to wynika?".\nDominująca w Europie lewica nie znosi dyskusji innej niż ta, która służy jej celom. Nie toleruje inaczej myślących na żadnym ważnym stanowisku, czego kiedyś doświadczył niedoszły komisarz UE, Rocco Butiglione. Bo okazał się konsekwentnym katolikiem, który aktywny homoseksualizm uważa za grzech. A takich rzeczy w "Europie" nawet pomyśleć nie wolno. Jeśli ktoś mimo wszystko podważa "europejskie wartości", wtedy wzbudza się dyskusję na temat odebrania mu prawa do dyskutowania. Dlatego na Zachodzie "dyskutuje się" już o zamykaniu homofobów w więzieniach, albo choćby w zakładach psychiatrycznych. Teraz czas na potępiające ich sondaże, potem jakieś referendum - i po dyskusji. [...]\nŹródło: Gość Niedzielny, 13.08.2006


Zakazany owoc - prasa.wiara.pl\nprasa.wiara.pl » Idziemy » Zakazany owoc\nMałżeństwo zagrożone jest zdradą na każdym etapie – ostrzegają terapeuci. Gdzie zaczyna się zdrada? Jak do niej nie dopuścić i jak sobie poradzić w sytuacji kryzysowej? Idziemy, 11 maja 2008\n– Mąż zdradził mnie po kilkunastu latach – opowiada Katarzyna. – Wyjechał na weekendowy wyjazd integracyjny z pracy. Po powrocie zaczął się dziwnie zachowywać. Unikał mnie, wieczorem wychodził na rowerowe przejażdżki. Niczego nie podejrzewałam do czasu, kiedy przyszedł rachunek telefoniczny. Na bilingu było mnóstwo SMS-ów z jednego telefonu. Mąż nie znosił pisania SMS-ów.\nZapewniał, że w naszym małżeństwie nic się złego nie dzieje. Ale wszystko stało się dla mnie jasne, gdy któregoś dnia nie wracał długo z pracy do domu. Zadzwoniłam na komórkę. W tle miła muzyka. I obcy mi głos męża: „To na którą powinienem być?”.\nWszystkie wartości, które wcześniej wyznawał, przestały być dla niego ważne. Przypominał osobę uzależnioną. Widziałam wiele filmów o małżeńskich zdradach. Ale własny koszmar okazuje się czymś nie do zniesienia – mówi Katarzyna. – Powiedział, że w małżeństwie był przeze mnie poniżany, robił tylko to, co ja chciałam. Teraz będzie robił to, na co ma ochotę. A przecież, kiedy go wcześniej pytałam, mówił że wszystko jest OK. Unikał rozmów o naszych relacjach – opowiada. – Szukałam pomocy na forach internetowych. Zaczęłam korespondować z o. Jackiem Salijem.\nCoraz więcej małżeństw z problemem zdrady zgłasza się do poradni terapeutycznych. – Trudno ocenić, czy tendencja wzrostowa wynika z faktu, że więcej osób szuka pomocy czy raczej z natężenia problemu – mówi Barbara Smolińska, psychoterapeutka z Laboratorium Psychoedukacji działającego w Polsce od 30 lat. Skalę zjawiska trudno ująć w statystyki. Zdrada często zdarza się również w małżeństwach katolickich, choć w badaniach społecznych osoby wierzące uznają ją za rzecz niedopuszczalną. Według badań przeprowadzonych przez pallotyński Instytut Statystyki Kościoła Katolickiego twierdzi tak aż 79,2% badanych. Jednak nawet wśród osób, które uznają się za głęboko wierzące, aż 2,6% uznało zdradę małżeńską za dopuszczalną!\ndodane 14.05.2008 08:56


08:52 08-10-2014 Nauczyciele, Dydaktyka, Dobre praktyki\n08:19 03-10-2014 Rodzice, Wychowanie, Dobre praktyki\nZawodnik teamu EKO-TUR na starcie!\n11:23 28-04-2014 Dyrektorzy, Nauczyciele, Dobre praktyki, Rozwój osobisty\nCzytelnikom naszego portalu przypominamy, że Edurada wspiera młodego sportowca Mateusza. Nadszedł czas na pierwsze zawody!\n08:15 13-03-2014 Nauczyciele, Rodzice, Dobre praktyki\nMoje potyczki w pracy metodą projektu\n08:38 27-02-2014 Dyrektorzy, Nauczyciele, Dydaktyka, Dobre praktyki\nJestem nauczycielką edukacji wczesnoszkolnej. W swojej pracy staram się wykorzystywać różne metody, aby uatrakcyjnić szkolną rzeczywistość uczniów, wydobyć ich kreatywność.\n08:57 10-02-2014 Nauczyciele, Rodzice, Psychologia i pedagogika, Dobre praktyki\nZbliżają się Walentynki, święto zakochanych. Nie wszyscy jednak wiedzą, ze Święty Walenty jest nie tylko patronem zakochanych, ale i chorych psychicznie. Stowarzyszenie Świętego Walentego działające w ramach Pomorskiej Koalicji na Rzecz Zdrowia Psychicznego od 4 lat czterech już lat organizuje akcję „Róża od Świętego Walentego”\n08:15 11-12-2013 Nauczyciele, Rodzice, Prawa dziecka, Wychowanie, Dobre praktyki, Rozwój osobisty\nW weekend (14-15 grudnia) w niemal 400 punktach w całej Polsce i blisko 80 innych krajach odbędzie się Maraton Pisania Listów Amnesty International. W czasie Maratonu członkowie i sympatycy Amnesty spotykają się, by przez 24 godziny odręcznie pisać listy w obronie prześladowanych osób i organizacji z całego świata. List może napisać każdy, kto pragnie wyrazić swój sprzeciw wobec łamania praw człowieka.\nEko-Tur team i jego nowy zawodnik\n08:29 08-11-2013 Nauczyciele, Rodzice, Wychowanie, Dobre praktyki, Rozwój osobisty\nJak zapewne każdy z czytelników Edurady zdążył się już zorientować nasza Eko-Tur-owska drużyna zyskała nowego zawodnika.\nNowoczesny Dyrektor w szkole. Rozdział 3 część 2 – Cele szkoły\n09:06 09-09-2013 Dyrektorzy, Nauczyciele, Dobre praktyki, Rozwój osobisty, Perspektywy zawodowe, Zarządzanie Oświatą\nJeżeli chcecie, aby Wasze cele strategiczne były zrealizowane, zadbajcie o rozpracowanie szczegółów, czyli zadań przypisanych do danego celu szczegółowego.\nNowoczesny Dyrektor w szkole. Rozdział 3 część 1\n09:21 26-08-2013 Dyrektorzy, Nauczyciele, Dobre praktyki, Rozwój osobisty, Perspektywy zawodowe, Zarządzanie Oświatą\nCo to jest wizja szkoły? Dlaczego warto o niej rozmawiać? Jak stworzyć dobrą wizję?\n« poprzednie 1 ... 14 15 16 17 18 następne »


OUTLET|Wieszak do łazienki Viking Tim / Haba - HB5107 - Baby Vip\n» OUTLET|Wieszak do łazienki Viking Tim / Haba\nKod produktu: HB5107\nPraktyczny wieszak nad wannę. Można go błyskawicznie zamontować i zawiesić na nim np. myjkę do kąpieli lub inny lekki przedmiot.\nCena dotyczy wyłącznie wieszaka.\nKolory jakl na zdjęciu


Portal Ratownik-med.pl - Na nowej drodze życia - Forum Ratownik-med.pl\n2009/08/08 18:28\t#2295 przez tomi68\ntomi68 stworzył temat: Na nowej drodze życia\nWszystkiego najlepszego dla RATOWNICZKI Beaty Nowak z Kołobrzeskiego WSPR w dniu tak doniosłym z okazji popełnienia związku małżeńskiego z Tomaszem z zaprzyjaźnionych służb.\nUśmiechu na twarzy, słońca na niebie, miłości w sercu to wszystko dla Ciebie.\nNiech wam się wjedzie po wsze czasy\nSanitariusz (jeszcze) Tomaszek\n2009/08/08 19:18\t#2296 przez ricko1st\nO: Na nowej drodze życia\nI Galicja składa najserdeczniejsze życzenia:\nWSZYSTKIEGO DOBREGO NA NOWEJ DRODZE ŻYCIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n2009/08/08 19:22\t#2297 przez dyspozytor\nO:Na nowej drodze życia\nRównież przyłączam się do tych życzeń i niech Wam się wiedzie jak najlepiej na nowej drodze życia...\n2009/08/10 07:33\t#2298 przez shire\nWszystkiego najlepszego, na waszej nowej drodze życia. Obyście zawsze się miłowali tak, jak w dniu waszego ślubu!\n2009/08/10 13:17\t#2301 przez ratownik8107\nja też 19 września powiem TAK pozdrawiam\n2009/08/10 13:22\t#2302 przez huda\nJa również życzę Wszystkiego Dobrego Na Nowej Drodze Życia


Katarzyna Dziedzic pobita przez chłopaka trenera personalnego | Party.pl\n"Zmasakrował mi twarz. Byłam przekonana, że mnie zabije". Znany trener personalny brutalnie pobił ukochaną!\n„Był kompletnie pijany..."\nKatarzyna Dziedzic, 26-letnia trenerka personalna, opublikowała na portalu społecznościowym swoje zdjęcia, na których widać jej zmasakrowaną twarz. Dziedzic została brutalnie pobita przez swojego chłopaka trenera Miłosza - policja już go zatrzymała.\nDlaczego doszło do takiej tragedii? Dlaczego Katarzyna została tak brutalnie pobita? Trenerka udzieliła wywiadu dla Wp.pl, w którym opowiedziała jak doszło do tej tragedii.\nOkoło godz. 21 zajrzałam do jego telefonu i przeczytałam niestosowne wiadomości, które wymieniał z klientką. Od jakiegoś czasu tłumaczył mi, że to zawodowe SMS-y, ale dotąd ich nie widziałam. Był kompletnie pijany. Zauważył, co robię i rzucił się na mnie… Zaczęłam uciekać, dobiegłam do łazienki, ale nie zdążyłam już zamknąć za sobą drzwi. I wtedy wiedziałam, że on mnie zatłucze - opowiedziała Dziedzic.\nCo się wydarzyło później?\nDziedzic opowiedziała, że już od jakiegoś czasu Miłosz się nad nią znęcał psychicznie, odcinał ją od rodziny i przyjaciół.\n(...) tkwiłam w związku z osobą, która znęcała się nade mną psychicznie. (...) Zaczął stopniowo odcinać mnie od rodziny i przyjaciół. Po dziewczynie, która cieszy się życiem, nie było śladu. Czułam się bardzo samotna, zapadłam na depresję, ale wciąż z nim byłam - powiedziała Dziedzic.\nKiedy doszło do pobicia, Katarzyna zadzwoniła do swojego brata. Zaraz po jej bracie przyjechała policja, a potem karetka. Jak dalej podaje Dziedzic w rozmowie z Wp.pl, jej oprawca został zatrzymany w niedzielę.\nJak teraz czuje się Katarzyna?\nJestem nadal opuchnięta. Bolą mnie kończyny… Chwycił mnie w końcu za ręce i nogi i rzucił mną o podłogę. Do tego mam złamany nos, rozcięty łuk brwiowy…\nCo jest teraz dla niej najtrudniejsze?\n(...) Dla mnie najtrudniejsze jest to, że osoba, którą pokochałam i której zaufałam, tak mnie potraktowała - dodała Dziedzic.\nKatarzyna Dziedzic była partnerką Miłosza - znanego instruktora w Trójmieście.\nWięcej na temat policja Katarzyna Dziedzic\nByła żona trenera Miłosza P. zaprzecza, że kiedykolwiek była przez niego bita. Co na to Katarzyna Dziedzic?\nNawet minister Ziobro interesuje się sprawą trenera Miłosza P. i pobiciem jego partnerki. Domaga się kary więzienia!


Koktajle na odchudzanie. Które koktajle odchudzające warto stosować?\nByc-zdrowym.pl » Uroda » Odchudzanie » Naturalne metody na odchudzanie » Koktajle na odchudzanie. Które koktajle odchudzające stosować na redukcji?\nKarolina Dybek | Opublikowano 15 października 2020\nKoktajle na odchudzanie nie tylko pomagają zrzucić zbędne kilogramy, ale też uzupełniają niedobory witamin i składników mineralnych w organizmie. Do tego są kolorowe, lekkie i pyszne! Wypróbuj sprawdzone przepisy na koktajle odchudzające na każdą porę roku.\nKonsekwentne wytrwanie na diecie nie jest łatwe. Szczególnie, jeśli jest restrykcyjna, a zalecane w niej posiłki – monotonne. Zupełnie inaczej jest z kolorowymi koktajlami, które nie tylko odchudzają, ale też urozmaicają codzienny jadłospis na redukcji. Zdrowe i smaczne, koktajle odchudzające stanowią cenny element dobrze zbilansowanej diety.\nKoktajle odchudzające – „hit” czy „kit”?\nOsobom przyzwyczajonym do ścisłych diet opartych na niezbyt smacznych produktach, może być trudno uwierzyć w odchudzającą moc koktajli. Okazuje się jednak, iż odpowiednio przygotowane, mogą wywołać istną rewolucję w organizmie! Rewolucję w pozytywnym znaczeniu tego słowa oczywiście. Umiejętnie dobrane, naturalne składniki bogate w błonnik, witaminy i minerały, a także inne substancje przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej, w zdrowy sposób wspierają układ pokarmowy i cały organizm w redukcji nadmiernych kilogramów.\nZdrowe koktajle odchudzające mogą z powodzeniem zastąpić posiłek lub stać się do niego cennym dodatkiem. Jednak muszą być przygotowane zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania. To ważne, ponieważ nieumiejętnie skomponowany koktajl wcale nie zadziała odchudzająco. Picie litrami napojów np. z truskawek, tłustego mleka i kilograma cukru może wywołać wręcz odwrotny efekt!\nBy skorzystać ze wszystkich ich dobroczynnych właściwości, ściśle trzymaj się sprawdzonych przepisów na koktajle odchudzające!\nDiety oparte na koktajlach odchudzających\nKoktajle odchudzające stanowią doskonałe uzupełnienie zdrowej diety nastawionej na redukcję. Jednak istnieją też diety koktajlowe, w których głównym składnikiem są właśnie te odżywcze napoje. Jadłospisy oparte na koktajlach mają za zadanie przede wszystkim oczyścić organizm z toksyn i wolnych rodników. Skorzystaj z nich, jeśli zauważasz u siebie pogorszenie samopoczucia, spadek energii i sił witalnych, a także problemy zdrowotne wynikające z przemęczenia.\nDiety, w których głównym składnikiem są koktajle odchudzające, nie powinny być stosowane dłużej niż 2 tygodnie. Dostarczają bowiem wiele cennych witamin, minerałów i składników odżywczych, ale nie mogą na dłuższą metę być podstawą zróżnicowanego jadłospisu. Nie zawierają odpowiednich ilości m.in. węglowodanów i białka.\nOptymalnym rozwiązaniem są diety, w których koktajle odchudzające zastępują stopniowo trzy posiłki, dwa posiłki, a na koniec – jeden posiłek. W zależności od zapotrzebowania organizmu w ciągu dnia, w dietach tych zaleca się:\nrano – koktajle odchudzające bogate w białko i wapń (zawierające kefiry, maślanki itp.),\nw ciągu dnia – kolorowe koktajle obfitujące w owoce i czerwone warzywa,\nwieczorem – natomiast koktajle z wysoką zawartością błonnika, niskokaloryczne.\nNajlepsze koktajle odchudzające – przepisy\nKoktajle odchudzające warto pić nie tylko w czasie diety. Ich bazą są warzywa i owoce, których potrzebujesz codziennie, nawet jeśli twoja waga mieści się idealnie w granicach normy! Nie tylko uzupełniają cenne substancje odżywcze w organizmie, ale też dodają energii, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci, a nawet redukują zmarszczki.\nPoniżej 8 sprawdzonych przepisów na zdrowe i kolorowe koktajle odchudzające. Wybierz te, których składniki najbardziej lubisz lub wypróbuj wszystkie!\nAnanasowy koktajl odchudzający z mlekiem migdałowym\nOwoce ananasa zawierają mnóstwo cennych składników: magnez, potas, witaminę A, kwas foliowy itp. Ponadto składają się w 86% z wody i mają pyszny, słodki smak. Z kolei mleko migdałowe stanowi źródło zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika i witaminy E. Do tego jogurt naturalny, który usprawnia pracę układu pokarmowego i wzbogaci florę jelitową, a także dodatek z grupy superfoods – nasiona chia, których jedną z wielu cennych właściwości jest wspomaganie i oczyszczanie organizmu. Wszystkie te składniki znajdziesz w znakomitym anansowym koktajlu z mlekiem migdałowym.\npół szklanki soku ze świeżego ananasa\nPowyższe składniki wystarczy wymieszać – zyskujesz apetyczny koktajl odchudzający, który z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie, wspomoże metabolizm, doda energii i zapewni poczucie sytości na długi czas!\nOgórkowy koktajl odchudzający z dodatkiem chili\nPołączenie świeżego zielonego ogórka, maślanki, zieleniny oraz pieprzu cayenne to doskonały przepis na koktajl odchudzający. Ogórek i zioła stanowią źródło cennych witamin. Maślanka usprawnia pracę jelit przez wzbogacenie ich flory bakteryjnej. Jednak swoje właściwości odchudzające koktajle tego typu zawdzięczają w dużej mierze dodatkowi ostrych przypraw – w tym wypadku jest to chili (pieprz cayenne). Spożywane w niewielkich ilościach, chili przyśpiesza termogenezę i metabolizm. W rezultacie przy tym samym wysiłku spalisz więcej tkanki tłuszczowej i będziesz mieć więcej energii.\nWszystkie składniki wymieszaj w blenderze. Taki koktajl odchudzający stanowi cenne źródło składników odżywczych i może być spożywany o każdej porze dnia!\nSeler naciowy jest niskokaloryczny, zawiera dużo witaminy C, A i E oraz kwasu foliowego, oczyszcza organizm, spowalnia procesy starzenia, a nawet wykazuje właściwości uspokajające. Do tego wspiera proces spalania tłuszczu. Pyszne koktajle odchudzające na bazie tego składnika oparte są w dużej mierze na wodzie, dzięki czemu pozytywnie wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej. Kiwi natomiast nie tylko jest źródłem cennych składników odżywczych, ale też działa oczyszczająco i lekko przeczyszczająco. Aby nieco złagodzić specyficzny smak, do koktajlu dodaj odrobinę miodu, banana lub jabłka.\nłyżeczka miodu (możesz też wykorzystać połówkę banana lub małe jabłko)\nPokrojony seler naciowy oraz obrane, poćwiartowane owoce kiwi, wodę i miód wymieszaj w blenderze. Zamiast miodu możesz dodać banana lub jabłko. Nie stosuj jednak tych trzech składników łącznie – koktajl może wtedy stać się zbyt słodki.\nBuraczany koktajl odchudzający z jabłkiem\nNie tylko mamy i babcie wiedzą, że buraczki są zdrowe. To wyjątkowe warzywo jest stałym bywalcem przepisów na koktajle odchudzające! Buraki zawierają dużo błonnika – dzięki temu nie tylko oczyszczają organizm, ale też zapewniają uczucie sytości na dłużej. Koktajle z buraków wykazują delikatnie przeczyszczające właściwości. Warzywo to stanowi też cenne źródło witaminy C, A, E, K oraz tych z grupy B, magnezu, potasu, żelaza, cynku, cezu i rubidu. W połączeniu z bogatymi m.in. w przeciwutleniacze i flawonoidy jabłkami oraz pożywnymi bananami, buraki stają się przepysznym koktajlem odchudzającym!\ndwie szklanki mleka migdałowego lub owsianego\nSurowego buraka oraz banana obierz ze skórki i pokrój na kawałki. Jabłka nie obieraj – usuń tylko gniazda nasienne i włóż wszystko do blendera. Zalej mlekiem, zmiksuj i ciesz się smakiem znakomitego koktajlu!\nKokosowy koktajl odchudzający z kawą i bananem\nKoktajle odchudzające mogą stać się świetnym zamiennikiem porannej kawy! Zawarta w jej ziarnach kofeina nie tylko pobudza i poprawia koncentrację, ale też przyśpiesza metabolizm i skutecznie pomaga w tłumieniu apetytu. Ponadto dodaje energii do działania i zwiększa motywację do ruchu. Zamiast tłustej śmietanki dodaj do koktajlu mleka kokosowego, a w miejsce cukru – obfitującego w witaminy i minerały banana, który zapewni uczucie sytości na dłużej.\nPół szklanki schłodzonego espresso\nWykonanie tego koktajlu jest banalnie proste. Kawę zaparzoną w ekspresie wystarczy ostudzić, banana obrać i pokroić, a wszystkie składniki wymieszać w blenderze. Jeśli nie masz ekspresu, po prostu zalej wrzątkiem płaską łyżeczkę kawy i poczekaj, aż napar ostygnie.\nKoktajl odchudzający z jabłkiem, bananem i cynamonem\nDoskonałą propozycją na chłodne jesienne dni jest sycący koktajl z sezonowym jabłkiem, bananem, mlekiem migdałowym i dodatkiem aromatycznego cynamonu. Jabłko światową sławę zdobyło nie tylko ze względu na swoje właściwości odchudzające, ale też m.in. duże ilości oczyszczających organizm pektyn, pomoc w obniżaniu poziomu cholesterolu we krwi i ochronę przed zawałem. Jabłka regulują pracę jelit, dzięki czemu zapobiegają zaparciom i korzystnie wpływają na układ pokarmowy. Z kolei cynamon uznawany jest za jeden z najlepszych naturalnych spalaczy tłuszczu. Zapobiega też m.in. rozwojowi insulinooporności.\nBanana obierz ze skórki i pokrój, z jabłka natomiast usuń jedynie gniazda nasienne – pozostaw je w skórce. Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze. Tak przygotowany koktajl odchudzający możesz pić o dowolnej porze dnia!\nGrejpfrutowy koktajl odchudzający\nNiskokaloryczne, znane ze swoich dobroczynnych właściwości grejpfruty przyśpieszają przemianę materii, pomagają oczyścić organizm z toksyn i ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej. Do tego zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów, obniżają poziom cholesterolu we krwi, a dzięki zawartości pektyn – także poziom glukozy. Gdy dodamy do tego banana pełnego wartości odżywczych i obfitującą w witaminy gruszkę, zyskujemy doskonale odchudzający napój!\nGrejpfruta i banana obierz ze skórki i pokrój lub podziel na mniejsze kawałki. Z gruszki usuń gniazda nasienne, pozostaw ją w skórce. Całość zmiksuj w blenderze razem z mlekiem kokosowym. Koktajl gotowy!\nKoktajl odchudzający z ciemnych owoców i limonki\nNa koniec propozycja wyjątkowego koktajlu z owoców leśnych – idealna na lato! Jagody i porzeczki zawierają nie tylko mnóstwo witamin i związków mineralnych, ale też naturalnych przeciwutleniaczy i błonnika. Dzięki tym składnikom koktajle odchudzające z ciemnych owoców wspomogą detoks organizmu, usuną złogi w jelitach i usprawnią pracę układu trawiennego. Jagody działają delikatnie przeczyszczająco.\npół szklanki soku z granatu\nOwoce i soki zmiksuj w blenderze. Nie ma potrzeby dodawania do nich cukru, jeśli jednak koktajl okaże się zbyt kwaśny, możesz dodać łyżeczkę miodu. W tej kompozycji sprawdzą się też inne owoce: borówki, maliny, jeżyny itp.\nKoktajle odchudzające to doskonały dodatek do każdej zdrowej diety. Wyjątkowo proste w przygotowaniu, umilają życie swoim owocowo-warzywnym smakiem i wspomagają organizm. Pamiętaj więc o nich na co dzień, wykorzystuj produkty sezonowe i ciesz się energią, dobrą kondycją i atrakcyjną sylwetką!\n< Previous Previous post: Dieta DASH: zasady, jadłospis, efekty. Na czym polega?\nNext > Next post: Jak schudnąć z nóg? Proste sposoby na szczupłe uda i łydki


Elektroniczna Skrzynka Podawcza - Biuletyn Informacji Publicznej Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska we Wrocławiu\nwroclaw.rdos.gov.pl » bip.wroclaw.gdos.gov.pl » Elektroniczna Skrzynka Podawcza\nZgodnie z ustawą o informatyzacji działalności podmiotów realizujących zadania publiczne z dnia 17 lutego 2005 r. (Dz.U. z 2017 r. poz. 570), Regionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska we Wrocławiu uruchomiła Elektroniczną Skrzynkę Podawczą - "Dostępny publicznie środek komunikacji elektronicznej służący do przekazywania informacji w formie elektronicznej do podmiotu publicznego przy wykorzystaniu powszechnie dostępnej sieci teleinformatycznej". W celu złożenia wniosku do Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska we Wrocławiu on-line konieczne jest posiadanie bezpłatnego konta użytkownika na platformie ePUAP.\nPrzesłanie na adres sekretariat.wroclaw@rdos.gov.pl dokumentu, podpisanego bezpiecznym podpisem elektronicznym weryfikowanym za pomocą kwalifikowanego certyfikatu, jako załącznik e-maila.Wysłanie dokumentów tą drogą nie zapewnia uzyskania urzędowego poświadczenia odbioru.\nDostarczenie dokumentów w godzinach pracy Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska we Wrocławiu (godz. 7.30 – 15:30) do Sekretariatu RDOŚ mieszczącego się w pokoju nr 22.07 przy al. Jana Matejki 6 we Wrocławiu.\nIdentyfikator podmiotu oraz adres skrytki domyślnej Regionalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska we Wrocławiu:\nIdentyfikator podmiotu: rdos-wroclaw\nAdres elektronicznej skrzynki podawczej: /rdos-wroclaw/skrytka


Elektronika,sprzęt dla domu i kuchni,lodówki,zamrażarki,pralki,piekarniki,kuchenki mikrofalowe,zmywarki Ogłoszenia 2141 do 2160 z 2531\nOgłoszenia 2141 do 2160 z 2531\nWitam. Mam do sprzedania nowy toster Efbe-Schott. Wyposażony jest w grill do podpiekania oraz rozmrażania pieczywa , szufladę na okruchy. Moc grzałki 750 W.\nCzajnik bezprzewodowy EFBE-SCHOTT\nSprzedam nowy czajnik bezprzewodowy Efbe-Schott. Moż grzałki 2000W. Okrągła podstawa, możliwość zawinięcia przewodu pod podstawą, grzałka płytkowa, pojemność 2L. Kolor bordowy. Zapraszam do kupna\nEkspres Ciśnieniowy HE\nSprzedam elegancki nowy Ekspres ciśnieniowy do parzenia kawy i herbaty Holenderskiej firmy HE. Posiada przystawkę do Capucino. Pojemność zbiornika wody 1,5 litra Zasilanie 230V Moc grzałki 1300W Czas parzenia 20-25 sekund Kolor Czarny.\nProstownica do włosów ceramiczna PHILIPS beauty Initial\nprostownica mało używana, nie zniszczona, płytka ceramiczna, w bardzo dobrym stanie obrotowy przewód, nie przypala włosów, moc 25W\nSprzedam używany czajnik bezprzewodowy EFBE-SCHOOT z regulacją temperatury, wbudowana płyta grzejna, idealnie nadaje się również do podgrzewania. Moc grzałki 2000W Kolor czarny.\nSprzedam okap-pochłaniacz Whirlpool\nSprzedam okap -pochłaniacz kuchenny biały używany, posiada trzy stopnie pochłaniania,podświetlenie, ruchomą szybkę .Jest w 100% sprawny. szer.50cm, glebokość 48,5cm.\nElektronika,AGD,RTV, ilości paletowe! w rewelacyjnych cena\nNaszymi produktami można zaopatrzyć hurtownie i sklep, prowadzić wszechstronna sprzedaż na Allegro i w sklepach internetowych. W naszej firmie istnieje możliwość wyboru towaru, który dzieli się na poszczególne klasy: A-towar nowy, oryginalnie zapakowany, nadający się do bezpośredniej odsprzedaży, B-sprzęt sprawny, II kategorii, który może posiadać minimalne ślady użytkowania, C-sprzęt, który pochodzi z wystaw sklepowych, zwrotów bezpośrednich od klient ... więcej »\nPrasownica Stołowa Kl.174 - licencja Siemens\nDane techniczne: Wymiary: - długość - 700 mm - wysokość - 300 mm - szerokość - 250 mm Masa: 17,5 kg Silnik elektryczny: 220 V; 50 Hz; 70 W Płyta pasująca (grzewcza): 220 V; 50 Hz; 1700 W Wałek prasowalniczy: - prędkość obrotowa - 6,5 obr/min - obwód - 470 mm - długość - 550 mm Temperatura prasowania: od 50° C do 200° C Załączona instrukcja obsługi\nsprzedaż palety Elta\nPalety Elta Sprzedam palety firmy Elta sprowadzone z Holandii , zawierają mix drobnego sprzętu AGD. Palety oryginalnie zapakowane, niesortowane w Polsce. W asortymencie posiadamy 30 palet. Nawiążę stałą współpracę (hurt- detal). Dostawa- transport własny lub przesyłka kurierska, jednakże zalecamy odbiór osobisty.\nczęści do thermomixu TM 31\nSprzedam fabrycznie nowe, kompletne naczynie miksujące do thermomixu TM 3\nARISTON - ELEKTRYCZNY POJEMNOŚCIOWY OGRZEWACZ WODY 100 L\nARISTON SUPER GLASS SG 100 H PL - ELEKTRYCZNY AKUMULACYJNY PODGRZEWACZ WODY O MOCY 1 500 W. NA GWARANCJI (UŻYWANY OD KWIETNIA). ZAWÓR BEZPIECZEŃSTWA W KOMPLECIE. ZASILANIE 230 V. ZBIORNIK EMALIOWANY, ANODA MAGNEZOWA, TERMOSTAT Z ZABEZPIECZENIEM PRZED PRZEGRZANIEM, IZOLACJA TERMICZNA Z EKOLOGICZNEJ PIANKI POLIURETANOWEJ. UŻYWANY PRZEZ 4 OSOBOWĄ RODZINĘ. GWARANCAJ NA ZBIORNIK 5 LAT, 1 ROK NA CZ. ELEKTRYCZNE. MOŻLIWA WYSYŁKA OK 60 ZŁ (RYZYKO USZKODZENIA P ... więcej »\nSprzedam używaną suszarkę do włosów EFBE-SCHOTT z funkcją chłodzenia. Zasilanie 230V, moc grzania 1800W. Kolor siwo-srebrny.\nKLIMATYZACJA - MONTAZ, SPRZEDAż 3,5 KW Z MONTAżEM 1800 Zł\nKLIMATYZACJA - MONTAZ OD 700 Zł, KLIMATYZATOR TYPU SPLIT Z PILOTEM O MOCY 3,5 KW Z MONTAŻEM TYLKO 1800 Zł, KLIMATYZATOR TYPU SPLIT Z PILOTEM O MOCY 5,25 KW Z MONTAŻEM TYLKO 2300 Zł, ORAZ WIELE INNYCH MODELI FIRM LG, TOSHIBA, GREEN, FUJITSU, DAIKIN, CARRIER, MIDEA, GALANZ,\nKlimatyzator / klimatyzatory AIRWELL - PROMOCJA!\nFirma As - Technic ma przyjemność zaoferować Państwu bardzo dobrej jakości klimatyzatory francuskiej firmy AIRWELL. Klimatyzatory te nadają się do dużych pomieszczeń jak również do małych biur i gabinetów. Serdecznie polecamy urządzenia firmy AIRWELL ze względów na przystępną cenę i znakomitą jakość. Wszystkie oferowane przez naszą firmę klimatyzatory są fabrycznie nowe i posiadają 3 letnia gwarancję. Urządzenia pracują na ekologicznych czynnika chłodniczy ... więcej »\nAs - Technic\nKLIMATYZATOR PRZENOŚNY HYUNDAI HACP 08K NOWY Z GWARANCJĄ\nKlimatyzator HYUNDAI HACP 08K ułatwia utrzymanie komfortowej temperatury powietrza oraz kontroluje wilgotność. Atrakcyjny wygląd oraz niezależność od instalacji (brak kosztów montażu), jest dodatkowym atutem tego urządzenia. Klimatyzator posiada kółka, dzięki czemu można go swobodnie przenosić do każdego pomieszczenia. Klimatyzator jest fabrycznie nowy z 2 letnią gwarancją.Do zestawy dołączony jest pilot zdalnego sterowania, instrukcja obsługi w języku Pol ... więcej »\nKLIMATYZATOR FONKO ŚCIENNY FO-09LG 2,6/2,7KW\nPodana cena zawiera 7% podatek VAT i jest aktualna w przypadku zakupu klimatyzatora do mieszkania lub domu przez osobę prywatną. Dla firm i instytucji do podanej ceny należy doliczyć dodatkowo 15% podatku VAT. Zapewniamy PROFESJONALNY MONTAŻ NA TERENIE WARSZAWY. (KOSZT STANDARDOWEGO MONTAŻU WRAZ Z MATERIAŁAMI INSTALACYJNYMI - OK. 1000 PLN) Klimatyzatory Fonko oparte są na czynniku chłodniczym R410A przyjaznym dla środowiska, o współczynniku ... więcej »\nCONDESA Ogrzewanie, Klimatyzacja, E\nKLIMATYZATOR PRZENOŚNY TORELL SUN 25RH +GRZANIE NOWOŚĆ!\nKlimatyzator przenośny TORELL z pompą ciepła typ SUN 25RH moc 2,34kW / 2,34kW (chłodzenie/grzanie) Zalecany do powierzchni ok.25m2 NAJCICHSZY W SWOJEJ KLASIE! Klimatyzator TORELL SUN 25RH jest urządzeniem przenośnym, sterowany przy pomocy pilota. SUN 25RH ułatwia utrzymanie komfortowej temperatury powietrza oraz kontroluje wilgotność. Atrakcyjny wygląd oraz niezależność od instalacji (brak kosztów montażu), jest dodatkowym atutem tego świetnego ur ... więcej »


Mage Wars Core Set - unboxing | Planszówki we dwoje\nBy odnieść zwycięstwo gracze będą posługiwać się zawartymi w księgach zaklęciami, przyzywając stworzenia, atakując bronią i czarami, oraz korzystając ze wszelkiego rodzaju uroków i sztuczek. Reprezentowani przez karty magowie rozpoczynają grę po przeciwnych stronach areny i to właśnie zabicie przeciwnika będzie celem obu graczy. Co ciekawe, w grze mamy do dyspozycji od samego początku wszystkie czary, które znajdują się w księdze, przez co element losowości w postaci dociągu kart został tutaj wyeliminowany.\nElementy po otwarciu pudełka i wyjęciu planszy, żetonów i instrukcji\nMage Wars zapakowane jest nie w pudełko, a w pudło. Jego rozmiar może trochę dziwić ze względu na zawartość – dwie księgi, żetony, kości, karty i plansza. Okazuje się, że sporo miejsca zabiera wypraska, która przystosowana została do pomieszczenia znacznie większej liczby kart, niż te z podstawki oraz dwóch dodatkowych ksiąg zaklęć. Pudełko przyozdobione jest kolorową grafiką przedstawiającą walczących magów, a karton, z którego je wykonano jest nieco cieńszy niż ten, do którego przyzwyczaiły mnie inne gry, co jednak nie przeszkadza.\nNajważniejszym elementem gry są karty, które reprezentują dostępne czary. Każdy rodzaj zaklęcia oznaczony jest innym kolorem, dzięki czemu zaraz po zerknięciu nadaną kartę jesteśmy w stanie stwierdzić do jakiej grupy ona należy. Kartoniki przyozdobione są grafikami autorstwa różnych grafików, a większość z nich jest naprawdę ładna. O ile karty mogą niektórym wydawać się zbyt cienkie czy giętkie, to sprawiają wrażenie solidnych. Włożenie ich w koszulki typu „ultra/extra fit” sprawi, że będą sztywniejsze i bezproblemowo dadzą się wyciągać z ksiąg. Te ostatnie pomieszczą nawet karty w zwykłych koszulkach, jednak przylegające są znacznie wygodniejsze.\nOd lewej: uroki, stwory, struktury, przedmioty, zaklęcia oraz czary ataku\nW zestawie podstawowym Mage Wars dostajemy jedynie dwie księgi, co oznacza, że aby skonstruować talie dla wszystkich czterech magów potrzebne będą jeszcze dwie (o ile nie chcecie się bawić w przekładanie kart), a to wydatek około 50 złotych. Księgi dostępne w zestawie podstawowym są utrzymane w ciemnej tonacji, są też mniej przyozdobione niż te, które dokupiliśmy dodatkowo.\nZ lewej dwie księgi z podstawki, z prawej dołączone do Spellbook Packu\nNajwiększe obawy budziła we mnie plansza. Tuż po rozłożeniu wydawało się, że będzie odstawać od stołu. Okazało się, że było to jedynie złe pierwsze wrażenie, bo plansza bardzo dobrze przylega, przez co karty, nawet w koszulkach, nie ześlizgują się z niej i nie przesuwają. Sama grafika na niej, przestawiająca arenę, również wypada dobrze. Jeśli poświęcimy chwilę, by przyjrzeć się planszy, to dostrzeżemy różnego rodzaju smaczki, które sprawiają, że plansza nie jest monotonna (zwłoki czarodzieja, pentagram, ślad po fireballu itp.).\nŻetony: ran, many, straży, obrony, stanów i umiejętności.\nW Core Secie znajduje się też wypraska z żetonami używanymi do oznaczania ran, many, stanów i umiejętności. Wszystkie bez większych problemów udało mi się wypchnąć z wypraski. Są na tyle grube, że złapanie i podniesienie ich nie sprawia trudności.\nWypraska bez problemu mieści nawet dwie dodatkowe księgi\nW pudełku znaleźliśmy też książeczkę z instrukcją (liczącą prawie 50 stron).\ncztery różne postacie do dyspozycji\nładne i staranne wykonanie elementów\njedynie dwie księgi na czterech magów\n322 karty zaklęć\n4 karty zdolności magów\n2 małe plansze stanu\n8 małych drewnianych znaczników stanu\n20 znaczników akcji (cylindry)\n2 znaczniki szybkiego czaru (cylindry)\n9 specjalnych kości 6-ściennych\nkilkadziesiąt znaczników stanów, obrażeń, many i zdolności\nTaki oto widok ukazuje się po otwarciu pudełka\nMage Wars Core Set oraz Spellbook Pack 1\nPlansza, leży na pudełku, stąd wybrzuszenie\nWypraska z żetonami oraz planszami statusu\nBudząca przerażenie grubością instrukcja (nie taka straszna)\nKarty domyślnie poukładane są tak, by łatwiej można było stworzyć talie treningowe\n9 kości ataku oraz jedna k12\nZnaczniki akcji wykorzystywane są do zaznaczania, czy dany stwór już się ruszał\nCzarne cylindry to znaczniki szybkich czarów magów\nKarty włożone do księgi\nKsięgi z podstawki z przodu…\n… i z tyłu\nKsięga Priestessy i Beastmastera ze Spellbook Packu\n17 października 2014 at 11:30 Odpowiedz\nNie jest to gra kolekcjonerska, wychodzą dodatki (w rozsądnych odstępach), ale sama podstawka zapewnia sporo dobrej zabawy. Jeśli dokupi się zestaw znaczników w innych kolorach (te na ostatnim zdjęciu) i wydrukuje większą arenę (są do znalezienia na BGG), to podstawką można też grać w cztery osoby.\n17 października 2014 at 11:13 Odpowiedz\nFajny pomysł z księgą zaklęć 😉 Czy to jest tak samo kolekcjonerskie jak MtG ? czy tez do dobrej zabawy wystarczy kupno jednego zestawu ?


Duże miętusy trafiają się bardzo rzadko, ale ubiegły sezon na pewno przejdzie do historii jako wyjątkowy.\nJest to zasługa pana Jerzego Zająca, wędkarza z 40-letnim stażem, mieszkańca Głogówka, który mimo długiego stażu wędkarskiego swojego pierwszego miętusa złowił dopiero w listopadzie ubiegłego roku. Pierwszego, ale jakiego – od razu na rekord Polski!\nPoprzedni rekord – 3,84 kg (72 cm) – należał do Tadeusza Krężołka (1993).\n– Nad Jezioro Nyskie wybrałem się w niedzielę 6 listopada po południu. Spieszyłem się, żeby zarzucić przynęty jeszcze za dnia. Łowisko nazywamy „Błękitną Zatoką”, jest tu łagodny, piaszczysty brzeg, 10 m płycizny, a za nią gwałtowny uskok.\nPrzed godziną siedemnastą zaczęło się ściemniać. Zwinąłem „szczupakówkę” i zastawiłem dwie gruntówki na sandacza. Na przynętę miałem martwe płocie długości około 15 cm, które zahaczyłem tuż pod płetwą grzbietową.\nKwadrans po osiemnastej zaświeciła się lampka sygnalizatora. Skierowałem latarkę na kołowrotek, ze szpuli zaczęła uciekać żyłka. Typowe branie sandacza. Sąsiad namawiał mnie, żebym za wcześnie nie zacinał, bo sandacz jeszcze nie połknął przynęty. – Musi stanąć, skonsumować i ponownie ruszyć do ucieczki...\nNo i czekałem, aż się zatrzyma. Czekałem, a ryba „odjeżdżała” coraz szybciej i szybciej. Na kołowrotku pozostało już niewiele żyłki, a przecież na szpuli było 200 m!\nNieważne, czy wziął duży sandacz czy inna ryba. Zaciąłem. Ale na wędce nie wyczułem żadnego ruchu. Zaczep? Sandacz pewnie gdzieś zaplątał żyłkę. Zastanawiałem się, co dalej, a kij rytmicznie zaczął się przyginać. Oho! Puściłem hamulec, a ten aż zapiszczał. Ryba wysnuła kolejne metry żyłki. Po chwili rozpocząłem pompowanie. Wolno mi to szło, bo ryba wciąż stawiała duży opór. Wreszcie na płytszej wodzie coś zamajaczyło. Co to za ryba? Ciało marmurkowe, podobne do suma. Sąsiad wskoczył do wody w gumowcach i ją podebrał.\n– Ale miętus! – ryknął. Ryba wiła się jak węgorz. Jednak udało się ją zmierzyć. Całe 75 cm! Zaczęli się schodzić wędkarze.\n– O Boże, jaki piękny miętus... Ktoś przyniósł wagę elektroniczną. Pokazała 3,86 kg!\nWszyscy namawiali mnie, abym zgłosił rybę do „WW”. Wprawdzie łowiłem już medalowe okazy, ale do tej pory ich nie zgłaszałem. – Panie zgłoś ją pan, bo to może być rekord... I w końcu mnie przekonali.\nWędkuję 40 lat, ale nigdy nie miałem z miętusem do czynienia. Nie widziałem nawet, żeby ktoś wyholował tutaj miętusa. Mój gruntowy zestaw składał się z wędki 360 cm, linki głównej 0,30 mm, a na przyponie, o który bałem się najbardziej, była żyłka 0,22 mm. Przypon miał długość około 40 cm i był zakończony haczykiem nr 2. Zestaw zarzuciłem 30 m od brzegu na głębokość około 4 m. Po zmroku nie było wiatru, więc otworzyłem kabłąk i wcisnąłem żyłkę w uchwyt sygnalizatora. Holowanie ryby, od momentu zacięcia, trwało około 30 minut.\nSerdecznie gratulujemy panu Jerzemu rekordu krajowego i życzymy kolejnych sukcesów!\nTagi: rekord polski, miętus, Jerzy Zając\nRekord Polski: miętus 4,06 kg! Dunajec


European Blitz and Rapid Chess Championship 2017 – Serwis internetowy Gminy Brzozów\nSerwis internetowy Gminy Brzozów - European Blitz and Rapid Chess Championship 2017\nOpublikowano w dniu 19 grudnia 2017 Autor: Admin\nW dniach od 15 do 17 grudnia 2017 roku w Katowicach odbyły sie Mistrzostwa Europy w Szachach Błyskawicznych i Szybkich.\nDo słynnego Spodka zjechali najlepsi szachiści z Polski oraz Europy. W zawodach uczestniczyło około 1200 zawodników co zapowiadało, że nie będzie łatwo zdobyć dobre miejsce.\nSergei Zhigalko Białoruś\nLuke J McShane Anglia\nPeter Michalik Czechy\nW drugim i trzecim dniu szachiści rywalizowali w turnieju szachów szybkich (15min+10s) również na dystansie 11 rund. Rywalizacja była zacięta jak podczas pierwszego dnia. Walka o medale trwała do ostatniej rundy. Tym razem zwyciężył Maksim Vavulin z Rosji, a najlepszy z Polaków Jan – Krzysztof Duda zdobył srebrny medal. Dobry wynik uzyskała Maja, która w grupie do 10 lat zajęła 9 miejsce.\nMaksim Vavulin Rosja\nJan-Krzysztof Duda Polska\nPavel Ponkratov Rosja


El Gouna FC - Smouha SC: typ, kurs i prognoza na rok 16.09.2020\n» News » El Gouna Football Club vs Smouha Sporting Club\nEl Gouna FC - Smouha SC: typy, zakłady i kursy\nSpotkanie Premier League Egipt pomiędzy El Gouna a Smouha zostanie rozegrana w dniu 16.09.2020 o godzinie 18:00. W związku z tym 14. obecnie zespół w tabeli rzuca wyzwanie numerowi 8 w tabeli. Według obecnych kursów El Gouna Football Clubowi jest typowany przezbukmacherów internetowych jako faworyt. Najwyższy kurs na zwycięstwo gospodarzy to obecnie 2.70 w Betsson. Przy typie ze stawką 10 € wygrana wynosi więc 27,00€ (co oznacza 17,00€ zysku).\nZa typy na zwycięstwo Smouhę najwyższy kurs 3.15 otrzymasz w bet-at-home. Związane z tym przewidywania to zwycięstwo El Gouna 40%, remis 36% i zwycięstwo Smouha 33%. El Gouna rozstrzygnął na swoją korzyść 3 z poprzednich starć. Przeciwnicy podzielili się punktami w 2 starciach, z kolei 1 raz zwycięzcą został Smouha.\nAktualny bilans El Gouna\nEl Gouna Football Club przegrał w ostatnim spotkaniu z El Gaish 4:1. W 9 meczach z ostatnich sześciu miesięcy gospodarze odnieśli 2 zwycięstw. Przed własną publicznością El Gouna Football Club odnotował 2 zwycięstwa, 1 remis i 1 porażka. El Gouna do tej pory wygrał 5 z 12 meczów u siebie w tym sezonie 19/20 (41,67%). Klub zaliczył 2 spotkania zakończone jednym punktem dla każdej drużyny i 5 porażek na własnym stadionie. Po 27 spotkaniach w sezonie El Gouna ma na swoim koncie w sumie 7 wygranych, 8 remisów. i 12 porażek.\nJedenastka trafia do bramki raczej po zmianie stron boiska. Według aktualnych danych na każdy mecz rozegrany u siebie El Gouna zdobywa przeciętnie 0,83 bramki i traci 1,17 bramki, a więc na spotkanie przypada łącznie 2,00 gola. Bilans bramkowy z ostatniego sezonu pokazuje, że El Gouna strzelał u siebie przeciętnie 1,20 gola. Średnia liczba straconych bramek przed własnymi kibicami wynosi 1,47. Najczęstszym wynikiem końcowym na własnym stadionie w zeszłym sezonie było 1:1, 1:2 lub 2:1. W- bieżącym sezonie drużyna przeważnie osiągała u siebie wynik 2:0, 0:1 lub 1:0.\nPostaw na domową wygraną El Gouna teraz! >>\nAktualny bilans Smouha\nOstatnio Smouha uzyskał wynik 3:3 z Zamalek. W aktualnym sezonie zespół cieszył się z wygranej w 1 z 13 spotkań na wyjeździe (7,69%). W ciągu minionych 6 miesięcy jedenastka gości zaliczyła 1 wygranej. 6 razy punkty zostały podzielone między drużyny, 2 rozgrywki zakończyły się bez punktów. Smouha zaliczył przy tym 0 zwycięstw przed fanami przeciwnika. Zespół przegrał 0 starcia na stadionie przeciwnika, a 3 starcia zakończyły się remisem drużyn. W-obecnym sezonie z 6 meczów wyjazdowych z drużynami, które plasują się wyżej w tabeli, 0 zero pojedynkom spotkania zakończyły się wygraną Smouha (0%). 0 zero starć zostały przegrane (0%), a 6 zakończyły się remisem (100%). Z 7 spotkań wyjazdowych w bieżącym sezonie z drużynami, które plasują się wyżej w tabeli, 1 spotkanie wygrał Smouha (14%). 3 mecze została przegrana (43%), a 3 zakończyło się remisem (43%).\nZespół strzela w bieżącym sezonie 1,00 bramki na wyjeździe, głównie w 2. połowie. W potyczkach przed fanami przeciwnika Smouha średnio pada 2,00 gola. W poprzednim sezonie Smouha strzelał średnio 1,36 bramki i tracił 1,43 bramki w meczach na wyjeździe. 3 wyniki pojawiały się najczęściej w pojedynki wyjazdowych Smouha w zeszłym sezonie: 0:1, 2:1 lub 2:0. Mecze wyjazdowe Smouha w większości kończyły się w obecnym sezonie wynikiem 1:1, 0:0 lub 2:2.\nPostaw na dalszą wygraną Smouha teraz! >>\nZakłady na El Gouna - Smouha\nPrzy średniej Over/Under 2,0 obu zespołów najlepszy wydaje się zakład naUnder 2.5. Na najlepszy na rynku kurs (1.50) można teraz liczyć w Betsson. W swoich prognozach bukmacherzy nie typują, że oba kluby strzelą gole. Kurs na „Obie drużyny strzelą gola - Nie” 1.78 w Unibet jest znacznie wyższy niż kurs na Tak.\nZakłady bukmacherskie uznają remis 1:1 za najbardziej prawdopodobny wynik meczu (najlepszy kurs5.40 w Unibet). Zaraz potem typowany jest remis 0:0 - z najlepszym kursem na typy: 6.40 w Unibet.\nWięcej zapowiedzi meczów - Premier League Egipt\nniedziela 20.09.2020 | 15:30 godz.\nEl Entag El Harby SC vs El Gouna Football Club\nsobota 19.09.2020 | 17:30 godz.\nTanta SC vs FC Masr\nsobota 19.09.2020 | 20:00 godz.\nAl Ahly Sporting Club vs Misr Lel Makkasa SC


Po prostu opozycja kontestuje tę sytuację, w której przegrywa kolejne, bodajże już chyba siódme, wybory z rzędu – twierdzi senator PiS Marek Pęk.\nM. Marchlewska/Kancelaria Senatu\nKlub Koalicji Obywatelskiej podjął decyzję, że na czwartkowe Zgromadzenie Narodowe wyśle niewielką delegację pod przewodnictwem marszałka Senatu Tomasza Grodzkiego oraz wicemarszałek Sejmu Małgorzaty Kidawy-Błońskiej.\n"W Zgromadzeniu Narodowym - ze względu na szacunek dla instytucji państwowych - udział weźmie delegacja parlamentarzystów KO. W zaprzysiężeniu prezydenta nie wezmą udziału szefowie partii wchodzący w skład KO jako wyraz sprzeciwu wobec łamania przez Andrzeja Dudę Konstytucji RP" – napisał na Twitterze szef Platformy Obywatelskiej Borys Budka.\n"To jest działalność antypaństwowa"\nDecyzję władz największej opozycyjnej partii skomentował na antenie radiowej Jedynki wicemarszałek Senatu, senator PiS Marek Pęk. Jego zdaniem jest to "działalność antypaństwowa".\n– Po prostu opozycja kontestuje tę sytuację, w której przegrywa kolejne, bodajże już chyba siódme, wybory z rzędu. Jest to działalność skandaliczna – uważa polityk i dodaje, że jest to także "działalność bardzo negatywna z punktu widzenia pewnego standardu w polityce".\n– To jest działalność antypaństwowa. Nie można tworzyć takiego wrażenia, że wybory są ważne, wybory są dobre, wybory są demokratyczne tylko wtedy, kiedy jedna opcja polityczna wygrywa, a kiedy wygrywa inna, to wtedy obrażamy się na demokrację – twierdzi wicemarszałek Senatu.\nData: 05.08.2020 17:20


PIH apeluje do Ministra Finansów o obniżenie opłat od transakcji bezgotówkowych - Handel dystrybucja\n25 maja br. Polska Izba Handlu zwróciła się do Ministra Finansów o podjęcie działań dotyczących obniżenia ponoszonej przez detalistów opłaty MSC. - W ostatnim czasie właściciele małych sklepów ponoszą większe koszty związane z transakcjami bezgotówkowymi, co jest efektem zmiany preferencji klientów w kwestii płatności wywołanej w duże mierze zagrożeniem epidemicznym - argumentuje PIH.\nData: 25-05-2020, 14:00\nMaciej Ptaszyński, wiceprezes Polskiej Izby Handlu, fot. Polska Izba Handlu\nPolska Izba Handlu zauważa, że epidemia koronawirusa w istotny sposób wpłynęła na sytuację właścicieli małych sklepów, którzy ponieśli znaczne nakłady finansowe między innymi na przystosowanie swoich placówek do nowych warunków. Jednocześnie wzrosła liczba płatności bezgotówkowych. Jak pokazują dane Forum Konsumentów, w przypadku 40 proc. klientów ograniczenie płatności tradycyjnych było związane z obawą przed koronawirusem. Ta sytuacja przekłada się na wzrost kosztów ponoszonych przez detalistów – wysokość opłat bezpośrednio zależy bowiem od liczby transakcji kartowych.\n– Problem wzrostu opłat od transakcji kartowych przedsiębiorcy sygnalizują nam już od pewnego czasu, dlatego go analizujemy i dotychczas podnosiliśmy między innymi podczas kwietniowych wideokonferencji z Rzecznikiem Małych i Średnich Przedsiębiorców – mówi Maciej Ptaszyński, wiceprezes Polskiej Izby Handlu.


Noclegi w Jarvso - Oferty noclegów w Jarvso - eSky.pl\nTanie Noclegi - Jarvso\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Jarvso!\nJarvso, 20 maja 2022, 2 noce\nLjusdal, 20 maja 2022, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Jarvso\nWybierając się do Jarvso, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Jarvso są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Jarvso w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Jarvso daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Jarvso, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Jarvso\nNoclegi w Jarvso obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Jarvso. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Jarvso ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Jarvso zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Jarvso?\nNoclegi w Jarvso szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Jarvso są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Jarvso już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Jarvso?\nUdogodnienia przy noclegach w Jarvso są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Jarvso zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Jarvso?\nRezerwacji noclegów w Jarvso można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Jarvso, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Jarvso. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Jarvso?\nKoszt noclegów w Jarvso jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Jarvso cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Jarvso na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w Beit Szean\nNoclegi w Andrews AFB\nNoclegi w Cauderan\nNoclegi w Monteforte d'Alpone