Ogłoszenie nr 88988 / 08.12.2021\nDo spraw: pomocy publicznej w Wydziale Sprawozdawczości, w Departamencie Monitorowania Pomocy Publicznej\nUdziela wsparcia użytkownikom systemu monitorowania pomocy - SHRIMP w zakresie realizacji obowiązków sprawozdawczych w celu zapewnienia prawidłowego udzielania i sprawozdawania pomocy publicznej oraz realizuje jego prawidłowe wdrożenie w nowo utworzonych podmiotach udzielających pomocy.\nNadzoruje wywiązywanie się z realizacji obowiązków sprawozdawczych w celu zapewnienia kompletności i poprawności gromadzonych danych o pomocy publicznej.\nSporządza raporty o pomocy publicznej i pomocy de minimis, w tym pomocy udzielanej w ramach programów operacyjnych w celu zapewnienia przejrzystości pomocy oraz dostępu do informacji publicznej.\nAdministruje systemem monitorowania pomocy publicznej SHRIMP.\nDziała na rzecz rozwoju systemu monitorowania pomocy SHRIMP w szczególności w związku z jego funkcja centralnego rejestru pomocy de minimis oraz systemu udostępniania danych o pomocy SUDOP w celu zwiększania wydajności i funkcjonalności obydwu systemów.\nZapewnia aktualność strony internetowej UOKIK w zakresie sprawozdawczości pomocy publicznej i kompletność danych gromadzonych w bazie SUDOP w celu zapewnienia przejrzystości pomocy oraz dostępu do informacji publicznej.\nDziała na rzecz zwiększenia przejrzystości pomocy publicznej poprzez zapewnienie pełnego i łatwego dostępu do informacji publicznej.\nWiedza i umiejętność jej wykorzystania w zakresie: przepisów ustawy o postępowaniu w sprawach dotyczących pomocy publicznej\nPosiadanie kompetencji: analityczne myślenie, skuteczna komunikacja, współpraca\nWykształcenie: wyższe kierunkowe: informatyka lub statystyka lub matematyka lub ekonomia lub administracja lub zarządzanie\nDoświadczenie zawodowe co najmniej 1 rok w tworzeniu i obsłudze baz danych oraz w pracy z dużą ilością danych lub w pracy w zakresie pomocy publicznej lub w pracy w administracji publicznej\nUkończenie studiów podyplomowych z zakresu: integracji europejskiej lub funduszy strukturalnych lub statystyki publicznej lub obsługi baz danych\nWiedza i umiejętność jej wykorzystania w zakresie: zasad legislacji, prawa unijnego w zakresie pomocy publicznej, zasad statystyki publicznej, problematyki integracji europejskiej, problematyki funduszy strukturalnych\nZnajomość programów MS Access oraz Discover\nStanowisko pracy jest współfinansowane przez Unię Europejską ze środków Pomoc Techniczna dla Funduszy Europejskich na lata 2021-2027 (PTFE 2021-2027).\nKopia dokumentu potwierdzająca ukończenie studiów podyplomowych z zakresu: integracji europejskiej lub funduszy strukturalnych lub statystyki publicznej lub obsługi baz danych\nDokument potwierdzający znajomość innego języka Wspólnoty na poziomie co najmniej B1\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów pl. Powstańców Warszawy 1 00-950 Warszawa (kancelaria UOKiK mieści się w Centrum Konferencyjnym UOKiK) z dopiskiem DMP-4-WS-Ref


All your base are belong to us – Wikipedia, wolna encyklopedia\nTen artykuł od 2012-02 wymaga uzupełnienia źródeł podanych informacji.\nAll your base are belong to us widziane na pustyni w Nevadzie\nAll your base are belong to us (czasem All your base, albo w skrócie AYBABTU lub AYB) – cytat z błędnego angielskiego tłumaczenia japońskiej gry Zero Wing, które ukazało się w 1992. Popularność zyskało głównie dzięki obrazkom i animacjom flashowym korzystającym z motywów all your base, które zaczęły ukazywać się w 1998.\nW języku polskim zdanie to jest tłumaczone jako Wszystkie wasze baza są należą do nas. W poprawnym tłumaczeniu japońskiego tekstu, wyrażenie to powinno brzmieć Wszystkie wasze bazy są teraz pod naszą kontrolą.\nOryginalny tekst japoński\nPolska wersja błędnego tłumaczenia\nPoprawne tłumaczenie na angielski\nPolska wersja poprawnego tłumaczenia\nW Roku Pańskim 2101\nRok Pański 2101―\nWojna się Rozpoczynała\nKapitan: Co się dzieje ?\nKapitan: Co się stało?\nMechanik: Ktoś podłożył nam bomba.\nInżynier: Nieznany napastnik podłożył ładunek wybuchowy!\nOperator: Dostajemy sygnał.\nOperator komunikacyjny: Kapitanie! Otrzymaliśmy transmisję!\nKapitan: Co !\nOperator: Główny ekran włączyć.\nOperator komunikacyjny: Napływający obraz na głównym ekranie.\nKapitan: To ty !!\nCaptain: I ... It's you!!\nKapitan: To ... To ty!!\nCATS: Jak się macie panowie !!\nCATS: Wydajecie się zajęci, panowie.\nCATS: Wszystkie wasze baza są należą do nas.\nCATS: Z pomocą sił Rządu Federacji CATS zajęło wszystkie wasze bazy.\nCATS: Jesteście na drodze do zniszczeni.\nCATS: Wasz statek również za chwile spotka się ze swoją zagładą.\nKapitan: Co mówisz !!\nKapitan: To ... to niemożliwe ...!\nCATS: Jesteśmy wdzięczni za współpracę.\nCATS: Nie macie szans przetrwać zróbcie swój czas.\nCATS: Zadbajcie te kilka pozostałych chwil waszego życia.\nOperator: Kapitanie !!\nOperator komunikacyjny: Kapitanie ...\nKapitan: Wystartujcie każdy 'ZIG'!!\nKapitan: Rozkazuję uruchomić wszystkie jednostki ZIG!\nCaptain: Wiesz co robisz.\nCaptain: We have no choice but to entrust to them ...\nKapitan: Nie mamy wyboru jak im zaufać ...\nKapitan: Wypuścić 'ZIG'.\nCaptain: Our hopes for our future ...\nKapitan: Nasze nadzieje na naszą przyszłość ...\nKapitan: Za wielką sprawiedliwość.\nCaptain: We're counting on you, ZIG!\nKapitan: Liczymy na was, ZIG!\n↑ 1,0 1,1 Niepoprawne użycie czasu Present Simple\n↑ Niepoprawne użycie czasu Present Continuous\nŹródło „http://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=All_your_base_are_belong_to_us&oldid=35081249”\tKategorie: Memy internetoweWyrażenia angielskieUkryta kategoria: Artykuły wymagające uzupełnienia źródeł od 2012-02\tMenu nawigacyjne\nTę stronę ostatnio zmodyfikowano o 18:41, 12 mar 2013.


Czy mogę zmienić dostawcę prądu? – Wyczajnik\nBlogowiskowi | 10 listopada 2020 | ciekawe!, poradnik | Brak komentarzy\nNiższe taryfy za energię elektryczną to tylko jedno z kryteriów wyboru nowych firm. Należy również zwrócić uwagę na czas trwania umowy z dotychczasowym sprzedawcą, gdyż w niektórych przypadkach przedwczesne rozwiązanie umowy może wiązać się z dodatkowymi kosztami.\nPonad 90% odbiorców energii elektrycznej w Polsce zaopatruje pięciu największych operatorów systemów dystrybucyjnych. Oprócz tych potentatów na rynku działają również mniejsze podmioty, które zasilają niewielką grupę klientów. Konsumenci są podzieleni na grupy połączeń ze względu na sieć zasilającą ich sprzęt i zużytą energię. W wielu domach pojawia się pytanie, czy mogę zmienić dostawcę prądu.\nMieszkańcy domów jednorodzinnych definiowanych jako gospodarstwa domowe w terminologii elektrowni zwykle pobierają energię elektryczną z sieci niskiego napięcia 230/400 V i zaliczani są do grupy G, gdzie podgrupy G11 i G12 oraz ich dodatkowe grupy opierają się na przyjętym i zasilającym układ rozwiązania ilorazu jest inny. Jednak, aby je zdefiniować, operator używa różnych innych symboli literowych.\nCzy mogę zmienić dostawcę prądu? Spojrzenie od strony zapisów prawnych\nKażdy odbiorca może zrezygnować z usług operatora z pełną umową na zakup i przesyłanie energii. Choć nie może zrezygnować, ma prawo podpisać umowę otrzymywania energii z innym dowolnie wybranym dostawcą. Wiele osób w tym momencie otrzymuje odpowiedź na zapytanie czy mogę zmienić dostawcę prądu.\nZatem sytuacja ta jest nieco podobna do sytuacji na rynku usług telekomunikacyjnych. Zgodnie z przepisami energia elektryczna może być przesyłana od dowolnego dostawcy do odbiorców siecią należącą do innego podmiotu gospodarczego. Jednocześnie przedsiębiorstwa przesyłowe są zobowiązane do świadczenia usług przesyłowych wszystkim odbiorcom i dostawcom.\nWarto zaznaczyć, że w przypadku nowego dostawcy, który jest zawodny lub zbankrutowany, zmiana dostawcy energii nie tylko ma szansę na uzyskanie przychodów, ale także zwiększa ryzyko. Decydując się na nowego dostawcę energii elektrycznej, należy bardzo uważnie porównać ceny, sprawdzić metody płatności, warunki umowy oraz klauzule dotyczące rozwiązania umowy. Warto ustalić, czy umowa zawarta w określonym czasie jest automatycznie przedłużana przez dostawcę po jego wygaśnięciu, czy też umowa występuje dopiero po wyrażeniu zgody przez odbiorcę.\nUrząd Regulacji Energetyki rekomenduje staranny dobór dostawców. Na swojej stronie internetowej wymienia nawet pułapki używane przez nieuczciwych sprzedawców i ich sprzedawców. Każda nowa oferta powinna być dokładnie przeanalizowana. Zmiana dostawcy energii elektrycznej nie wiąże się z żadnymi kosztami. Okoliczności, które wykonują prawo wyboru dostawców pod warunkiem uiszczenia jakichkolwiek opłat lub nawet poniesienia dodatkowych kosztów, jak zainstalowanie nowego sprzętu pomiarowego, muszą zostać niezwłocznie zgłoszone do Urzędu Regulacji Energetyki.\nW przypadku nieuczciwego działania lub bankructwa nowego sprzedawcy, w umowie o świadczenie usług dystrybucji energii należy określić dostawcę awaryjnego i uzgodnić z wyprzedzeniem, że operator systemu dystrybucyjnego podpisuje z tym dostawcą umowę sprzedaży. Pozwala to operatorom sieci na przejęcie usług danego klienta w przypadku, gdy nowy dostawca przestaje wypełniać swoje obowiązki. Należy również pamiętać, że odbiorca ma prawo odstąpić od umowy. Jeśli wniosek jest poza siedzibą firmy, na przykład wniosek wyciągnięty przez prawnika sprzedawcy energii, klient ma na to dziesięć dni.\nTags:dostawca, prąd, wskazówki, zmiana


Witamy w jedynym przewodniku, którego potrzebujesz, aby przyspieszyć WordPress. Stworzyliśmy ten przewodnik krok po kroku, aby przedstawić najlepsze narzędzia i praktyki, które możesz zastosować, aby przyspieszyć WordPress w swojej witrynie.\n1 Przewodnik po tym przewodniku\n1.0.1 Spis treści:\n2 Dlaczego szybkość strony ma znaczenie\n3 Technologia bazowa\n3.1 Strony statyczne a dynamiczne\n4 Proste wskazówki, jak przyspieszyć WordPress\n4.1 1. Włącz buforowanie WordPress\n4.2 2. Włącz kompresję Gzip\n4.3 3. Zaktualizuj silnik PHP\n4.4 4. Wybierz mądrze swój hosting\n4.5 5. Wybierz optymalną lokalizację serwera\n4.6 6. Użyj sieci dostarczania treści\n5 Urządzenie klienckie\n5.1 7. Zoptymalizuj swój widok mobilny\n6 Rozszerzenia WordPress: motywy i wtyczki przyspieszające WordPress\n6.1 8. Ostrożnie wybierz motyw\n6.1.1 Narzędzia handlu\n6.2 9. Użyj odpowiedniej liczby wtyczek\n6.3 10. Pozbądź się puchu\n7.1 11. Zmniejsz wszystkie obrazy\n7.2 12. Odłóż ładowanie obrazu\n7.3 13. Wyłącz Hotlinkowanie obrazu\n7.4 14. Zdefiniuj rozmiary obrazu\n8 Optymalizacja bazy danych\n8.1 15. Zoptymalizuj bazę danych WordPress\n8.2 16. Ogranicz zmiany postu\n8.3 17. Opróżnij kosz częściej\n8.4 18. Zapewnij wydajne połączenia z bazą danych\n9 Poprawki bezpieczeństwa\n9.1 19. Zapobiegaj atakom siłowym\n9.2 20. Wyeliminuj spam\nPrzewodnik po tym przewodniku\nPodzieliliśmy ten przewodnik na kilka sekcji, aby ułatwić Ci śledzenie lub nadrobienie zaległości, jeśli czytasz w połowie drogi.\nPo pierwsze, porozmawiamy o dlaczego bycie szybką stroną ma znaczenie. Jesteśmy prawie pewni, że czytałeś o tym mnóstwo razy, ale jednak może być ktoś, kto tego nie zrobił – i to jest właśnie dla tej osoby!\nOmówimy również technologia bazowa. W WPExplorer wierzymy, że zrozumienie przyczyny problemu jest najlepszym sposobem na jego rozwiązanie. Dlatego w przeszłości pisaliśmy przewodniki, takie jak Przewodnik dla początkujących o funkcjach wewnętrznych WordPress, który ma na celu zrozumienie, w jaki sposób kilka tysięcy wierszy kodu może zasilać prawie 46% stron internetowych. W tej sekcji omówiono podstawowe czynniki wpływające na szybkość i ogólną wydajność. Przeczytaj to trochę uważnie, ponieważ przy każdym czynniku omówimy najlepsze praktyki.\nPorozmawiamy o tym poprawki wydajności i optymalizacja dotyczy to motywów i wtyczek WordPress.\nW pozostałej części przewodnika zgrupowaliśmy poprawki według kategorii takich jak optymalizacja obrazu, optymalizacja bazy danych i poprawki bezpieczeństwa. Uważamy, że ta kategoryzacja pomoże ci zrozumieć i zrozumieć istotę poprawek szybciej – dzięki czemu możesz zacząć pracę od razu.\nDobra, weźmy oddech! Zakończyliśmy prolog. Teraz zacznijmy od faktycznego przewodnika, aby przyspieszyć WordPress.\nOto krótki spis treści, w którym znajdują się wskazówki dotyczące przyspieszenia witryny. W ten sposób możesz pominąć całą sekcję dotyczącą znaczenia szybkości strony, szybko przewinąć w dół do dowolnej sekcji tego przewodnika lub nawet dodać zakładkę do określonej sekcji, jeśli chcesz wrócić później:\nProste wskazówki, jak przyspieszyć WordPress\nWłącz buforowanie WordPress\nZaktualizuj silnik PHP\nWybierz mądrze swój hosting\nWybierz optymalną lokalizację serwera\nUżyj sieci dostarczania treści\nZoptymalizuj swój widok mobilny\nRozszerzenia WordPress: motywy i wtyczki przyspieszające WordPress\nOstrożnie wybierz motyw\nUżyj odpowiedniej liczby wtyczek\nPozbądź się puchu\nZmniejsz wszystkie obrazy\nOdłóż ładowanie obrazu\nWyłącz Hotlinkowanie obrazu\nZdefiniuj rozmiary obrazu\nOgranicz zmiany postów\nOpróżnij kosz częściej\nZapewnij wydajne połączenia z bazą danych\nZapobiegaj atakom siłowym\nSpróbuję to streścić. Wszyscy wiemy, że każdy lubi szybką stronę internetową. Prawdopodobnie słyszałeś również, że Google woli obecnie szybszą stronę niż wolniejszą – co oznacza, że szybsza strona daje lepsze wyniki SEO. Chociaż nie ma na to jednoznacznego wyjaśnienia, większość filmów i wywiadów wskazuje na to prawdopodobne wyjaśnienie.\nLudzie szukają rzeczy, na które potrzebują natychmiastowych odpowiedzi. Więc hit musi szybko się załadować. Google po prostu nie może umieścić wolnej witryny z góry, ponieważ utrudniłoby to wyszukiwanie.\nWyobraź sobie, że pierwsza strona w Google SERP ładuje się przez ponad 10 sekund – istnieje szansa, że opuścisz witrynę przed 5 sekundami oczekiwania.\nStudia pokazały, że za każdą dodatkową sekundę dodaną do czasu wczytywania witryny tracisz 7% konwersji, 11% wyświetleń strony i ogólny spadek zadowolenia klientów o 16%. Pogrupuj to wszystko w jednym zdaniu, otrzymasz:\nSkrócenie czasu ładowania witryny o 1 sekundę może zapewnić łatwy wzrost zysków o 7%.\nMam nadzieję, że udało nam się cię przekonać, bo właśnie to otrzymamy. Zacznijmy od faktycznego przewodnika, aby przyspieszyć WordPress.\nCo powoduje, że strona internetowa działa wolno? A dlaczego miałbyś przyspieszać WordPress? Odpowiedź na to pytanie leży w wielu czynnikach – z których najbardziej znaczące omówimy poniżej.\nPorównanie najlepiej wyjaśnić analogią malarza / fotografa. Aby wesprzeć nasz przykład, załóżmy, że oba proszone są o pokazanie zdjęcia kota. Malarz musi zawsze narysować zdjęcie, podczas gdy fotograf może po prostu pokazać zdjęcie kota, który kliknął.\nJak myślisz, kto wygra w konkursie „pokaż mi zdjęcie kota jak najszybciej”?\nTo samo dotyczy witryn statycznych i dynamicznych. Na statycznych stronach internetowych zasób – lub zdjęcie kota przedstawiające fotografa – jest zawsze obecne. Wystarczy go otworzyć, aby go zobaczyć.\nJednak w przypadku strony dynamicznej strona musi być generowana za każdym razem, gdy ktoś chce ją wyświetlić – podobnie jak malarz, który za każdym razem musi malować zdjęcie kota! Oznacza to, że statyczne strony internetowe są z natury szybsze niż strony dynamiczne.\nStrony statyczne są z natury szybsze niż strony dynamiczne.\nSystem zarządzania treścią – podobnie jak WordPress – należy do kategorii dynamicznych generatorów stron internetowych. Jest to oprogramowanie zaprojektowane do tworzenia i utrzymywania strony internetowej z panelem administracyjnym do zarządzania działaniami. Działania takie jak dodawanie nowego posta, strony itp.\nWiększość ludzi wybiera WordPressa zamiast statycznych stron internetowych. To dobry kompromis.\nWszystkie dane są zapisywane na serwerze bazy danych (którego przykładem jest popularny serwer MySQL), a pliki multimedialne (takie jak obrazy i dokumenty) są zapisywane na samym serwerze internetowym.\nZ drugiej strony, dynamiczne strony internetowe są błogosławieństwem dla ludzkości. Wyobraź sobie, że musisz zarządzać tysiącami postów, stron, tagów, kategorii i plików multimedialnych. Zarządzanie nimi indywidualnie doprowadziłoby człowieka do szaleństwa.\nDlatego większość ludzi wybiera WordPressa zamiast statycznych stron internetowych. To dobry kompromis.\nTeraz poprawki. Możesz skorzystać z tych prostych wskazówek, aby przyspieszyć WordPress na różnych hostach bez żadnych problemów.\n1. Włącz buforowanie WordPress\nBuforowanie WordPress to po prostu „zapisywanie wyniku do wykorzystania w przyszłości”. WordPress generuje strona dynamicznie, za każdym razem, gdy użytkownik prosi o stronę. Co by było, gdyby zapisał tak dynamicznie generowaną stronę i podał ją następnemu odwiedzającemu bez konieczności ponownego generowania? Spowodowałoby to znacznie szybszy czas ładowania strony.\nTen proces nazywa się buforowaniem, a WordPress korzysta z tej techniki w wielu miejscach swojego wewnętrznego funkcjonowania. Możesz także zwiększyć poziom / ilość buforowania innych procesów WordPress, używając wtyczki buforowania, takiej jak W3 Total Cache, WP Super Cache lub WP Rocket.\nJest to prosta technika kompresji, która zmniejsza rozmiar przesyłanych danych – a tym samym zwiększa prędkość. Wspomniane wcześniej wtyczki buforowania umożliwią włączenie kompresji Gzip. Na przykład możesz włączyć kompresję Gzip w W3 Total Cache pod Wydajność> Przeglądaj pamięć podręczną opcja.\n3. Zaktualizuj silnik PHP\nWordPress działa na PHP, co oznacza, że polega na PHP do wykonywania kodu w celu generowania stron internetowych. PHP to oprogramowanie typu open source, które jest instalowane razem z serwerami WWW. Wersja silnika PHP odgrywa ogromną rolę w określaniu wydajności witryny WordPress.\nLudzie z Kinsta Managed Hosting przeprowadził test porównawczy silników PHP na WordPress 4.3.1 i oto, co znaleźli:\nTesty PHP na WordPress 4.3.1. Źródło: Kinsta.com\n# Silnik PHP Transakcje / sekundę\n1 HHVM Repo Autorytatywny 375,48\n2) HHVM 357,69\n3) PHP 7 306,24\nWyniki są oszałamiające. Jeśli porównasz PHP 7 i 5, zobaczysz ogromną różnicę – PHP 7 to 187% – prawie 2x – szybciej niż PHP 5.\nPHP 7 jest o 187% szybszy niż PHP 5\nHHVM to silnik PHP opracowany przez Facebooka. Od tego czasu tylko garstka webhostów oferuje ten silnik i zwykle ma on sztywną cenę. Jednak PHP 7 jest stosunkowo prosty do wdrożenia. Większość współdzielonych hostów nie ma problemów z uaktualnieniem do PHP 7.\nUaktualnienie ma również niewielką wadę – kilka starych, bardzo nieefektywnych funkcji jest przestarzałych – co oznacza, że nie są już obsługiwane. Jeśli Twój motyw WordPress miałby korzystać z takich funkcji, silnik PHP napotkałby przypadkowe błędy.\nTo powiedziawszy, większość najlepszych motywów WordPress nie ma takich problemów. Jeśli chcesz zaktualizować swoją wersję PHP, aby przyspieszyć WordPress, prawdopodobnie będziesz musiał ręcznie złożyć wniosek. Najlepsi hoste WordPress proaktywnie robią to za Ciebie. Co prowadzi nas do następnego tematu.\n4. Wybierz mądrze swój hosting\nPrawie wszyscy czytający ten artykuł prawdopodobnie znają różnicę między hostem współdzielonym, VPS i hostem dedykowanym. Rzućmy okiem na nowe typy hostingu.\nWordPress Optimized Hosting – są to jak odnowione wspólne plany hostingowe dostosowane do WordPress. Oznacza to, że środowisko serwera jest zoptymalizowane i idealnie nadaje się do obsługi WordPress. Ale zasoby są nadal udostępniane, co oznacza, że przy dużym ruchu witryna może się nie powieść. Jest to świetny wybór hostingu dla nowych blogów / stron WordPress.\nZarządzany hosting WordPress – To absolutnie najlepszy hosting WordPress. Hosty takie jak WP Engine i Flywheel dbają o każdy aspekt twojego hostingu – od optymalizacji serwera po tworzenie listy niedozwolonych wtyczek, dlatego uważamy, że są najlepszą opcją hostingu WordPress. Korzystaj z najbardziej zaawansowanej kombinacji technologii buforowania, silnika PHP, serwerów sieciowych, CDN, oprogramowania do tworzenia kopii zapasowych i wielu innych niesamowitych rzeczy, aby zapewnić absolutnie najlepsze wrażenia z hostingu – które pozostają stabilne nawet podczas skoków ruchu. Jest to idealne rozwiązanie dla witryn o średnim / dużym natężeniu ruchu.\nHosting w chmurze WordPress – istnieje inny gatunek hostingu, który wykorzystuje infrastrukturę dostawców usług w chmurze, takich jak Amazon AWS, Google Cloud i Microsoft Azure do hostowania witryn WordPress. Oznacza to, że witryna WordPress będzie hostowana w chmurze, a część instalacyjna / konfiguracyjna zostanie wykonana przez firmę. Jest to doskonały wybór dla osób z hostingiem w chmurze lub chcących go podjąć. CloudWays to jedna z takich firm, która obsługuje WordPress w AWS i Google Cloud. Sprawdź naszą recenzję CloudWays, aby uzyskać więcej informacji.\nOczywiście koszty tych planów hostingowych są gdziekolwiek od 20 do 70% wyższe niż w przypadku ich tradycyjnych odpowiedników, ale zwroty są równie owocne, ponieważ dodatkowe funkcje i zasoby znacznie przyczyniają się do przyspieszenia WordPress.\n5. Wybierz optymalną lokalizację serwera\nFizyczna lokalizacja serwera odgrywa istotną rolę w czasie ładowania witryny. Jeśli większość odwiedzających pochodzi z New Jersey, nie ma sensu wybierać serwera w centrum danych w Singapurze, w odległości 9500 mil. Chociaż nie miałoby to większego znaczenia dla pojedynczego pliku 1 GB; wywarłoby to ogromny wpływ na 100 plików po 10 MB każdy. Dlatego wybierz lokalizację serwera najbliższą docelowym odbiorcom.\n6. Użyj sieci dostarczania treści\nCDN jest bezpośrednim rozszerzeniem koncepcji lokalizacji serwera. Jego celem jest replikacja danych witryny WordPress (pliki multimedialne, pliki CSS i JS) na wielu serwerach na całym świecie. Te lokalizacje replikacji nazywane są punktami obecności POP. Im większa liczba POP, tym lepsza jest sieć CDN. Zalecamy zacząć od niedrogiego bezpłatnego CDN, a następnie uaktualnić swój plan, jeśli lub kiedy potrzebujesz więcej zasobów.\nW świecie, w którym jest więcej wyszukiwań w Google na urządzeniach mobilnych niż komputerowych, uczciwe jest założenie, że znaczna część użytkowników pochodzi z urządzeń mobilnych. Rosnące znaczenie urządzeń klienckich wynika z faktu, że twórcy stron internetowych odkładają część obciążenia przetwarzania w przeglądarce klienta.\nOznacza to, że podczas pracy nad przyspieszeniem WordPress wrażenia użytkownika mobilnego powinny być tak samo ważne jak komputer. Twój motyw może być responsywny – ale działa płynnie w widoku mobilnym?\n7. Zoptymalizuj swój widok mobilny\nJak działa na starszym urządzeniu? Podczas gdy Apple może wypuszczać nowego iPhone’a co roku we wrześniu, wielu ludzi nadal używa 4-letniego iPada – czy twoja strona działa tam dobrze?\nPodział użycia iPada. Źródło: david-smith.org\nByć może słyszałeś o „pełna wdzięku degradacja”. Chociaż może nie dotyczyć WordPress, dobrze jest mieć pomysł. Zasadniczo oznacza to udostępnianie zredukowanej wersji witryny na urządzenia, które nie są w stanie obsłużyć ciężkiej, bogatej w funkcje wersji. Umożliwia użytkownikom posiadającym stare / starsze urządzenia wyświetlanie najważniejszego fragmentu treści bez „dodatków”.\nSprawdź te wtyczki optymalizacji mobilnej, aby uzyskać płynną witrynę mobilną.\nKoncepcja motywów i wtyczek znacząco przyczyniła się do popularności WordPress jako CMS. Chociaż większość popularnych wtyczek i motywów jest zgodna z najlepszymi praktykami programistycznymi, niektóre z nich nie. Omówmy kilka przykładów, w których praktyki programistyczne wpływają na wydajność witryny WordPress.\n8. Ostrożnie wybierz motyw\nNajlepiej sprzedający się motyw Total WordPress\nJeśli chodzi o najlepsze motywy WordPress premium, musisz postępować ostrożnie.\nPirackie motywy? Absolutnie nie. Nie jest tajemnicą, że możesz zdobyć piracką kopię najnowszej wersji najlepiej sprzedającego się motywu Themeforest – raczej łatwo mogę dodać. Ale tutaj jest haczyk – istnieje duże prawdopodobieństwo, że w pirackim motywie są osadzone złośliwe skrypty, które są niewidoczne nawet dla zaawansowanych użytkowników. Tylko przeszkoleni programiści z wieloletnim doświadczeniem mogą wykryć takie skrypty. Szkodliwe skrypty mają na celu kradzież danych klienta (karty kredytowe, e-maile, adresy itp.), Wstrzykiwanie złośliwych plików odwiedzającym i używanie serwera do wysyłania spamu, między innymi czynnościami. Zanim się zorientujesz, zostaniesz zablokowany w Google, a Twoja reputacja i wiarygodność gwałtownie spadły.\nDobrze zaprojektowane motywy? tak. Jak zdefiniujemy dobry motyw? Czy to jest projekt? Typografia? Czy jest to responsywność? I tak dalej. Faktem jest, że projektowanie jest kwestią wysoce subiektywną. Przekazuje odbiorcom wizerunek Twojej marki. Pozostawiamy to twojemu osądowi.\nChcemy zmierzyć się z technicznym aspektem dobrze zaprojektowanego motywu. Powinno:\nBądź lekki – im mniejszy motyw, tym szybciej się ładuje.\nMiej mniej żądań – mniejsza liczba żądających, szybsze ładowanie strony. Zmniejsza również wpływ odległości między serwerem a gościem.\nPorównaliśmy motyw Parallax Pro ze StudioPress i nasz własny motyw Total. Oto liczba żądań w każdym z nich.\nMotyw Liczba wniosków Czas ładowania Perf. Stopień Wynik Pingdom\nParallax Pro 19 1009 ms 75 Połączyć\nCałkowity 21 506 ms 87 Połączyć\nWynik testu porównawczego dla motywu Parallax Pro od StudioPress\nWynik testu porównawczego dla całego motywu z WPExplorer\nMotyw Total był hostowany w superszybkim zarządzanym środowisku hostingowym WordPress WPEngine, które dało mu 50% krótszy czas ładowania i 12 punktów wyżej ocena wydajności.\nMożesz użyć Pingdom do pomiaru liczby żądań używanych przez szablon WordPress.\nThe Kontrola motywu wtyczka może zweryfikować, czy aktywny motyw jest zgodny z najlepszymi praktykami.\n9. Użyj odpowiedniej liczby wtyczek\nOdpowiednia wtyczka może rozszerzyć zestaw funkcji WordPress do niewiarygodnych wysokości. Z drugiej strony zbyt wiele wtyczek może mieć wpływ na wydajność. Pomyśl o tym jako o instalowaniu zbyt wielu aplikacji w telefonie. Szybciej rozładowuje baterię i spowalnia Twój telefon.\nWtyczki takie jak Theme Check lub wtyczka do resetowania WordPressa są używane raz na jakiś czas – to po co utrzymywać je aktywowane na zawsze? Aktywuj – użyj – dezaktywuj. To właśnie entuzjaści wydajności pluginów powinni podążać.\nWtyczka P3 Performance Profiler, która znalazła się na naszej niezbędnej liście wtyczek WordPress, mierzy wpływ aktywnych wtyczek na twoją stronę WordPress. Kontynuuj dezaktywację wtyczek, aż dojdziesz do etapu, w którym dezaktywacja nawet pojedynczej wtyczki spowoduje uszkodzenie komponentu witryny.\n10. Pozbądź się puchu\nMoże to oznaczać wiele różnych rzeczy dla różnych ludzi. Widzieliśmy, że wiele z tych witryn wydaje się zbyt zagraconych wspaniałymi elementami projektu. Ale ludzie, którzy są regularnymi gośćmi, na ogół nie dbają o to, a czasem może być nieprzyjemne, aby powtarzać te same czasochłonne efekty projektowe.\nZ punktu widzenia wydajności te efekty projektowania zwiększają liczbę skryptów do załadowania wraz z motywem – co z kolei wydłuża czas ładowania.\nByć może czytałeś o optymalizacji obrazów do Internetu – jak kompresowanie ich lub zapisywanie jako progresywne pliki JPG. Kraken.io i TinyPNG są doskonałymi narzędziami do tego celu. Ale możesz zrobić więcej.\n11. Zmniejsz wszystkie obrazy\nAle co z tonami zdjęć, które zostały już przesłane? Tutaj przydają się wtyczki do optymalizacji obrazu. Skanują i optymalizują bibliotekę obrazów oraz zajmują się wszystkimi przesyłanymi obrazami w przyszłości – więc nie musisz wykonywać ich ręcznie. Przykłady obejmują Kompresja obrazu Smush albo EWWW Image Optimizer.\n12. Odłóż ładowanie obrazu\nWspominaliśmy o BJ Leniwy ładunek wtyczka wcześniej w tym przewodniku. Możesz odłożyć ładowanie obrazów tylko wtedy, gdy są one widoczne w rzutni przeglądarki. Innymi słowy, obraz zacznie się ładować tylko wtedy, gdy użytkownik przewinie w dół, aby go zobaczyć. Ma to wiele zalet:\nPo pierwsze, zmniejsza liczbę początkowych żądań – w razie potrzeby odkładaj żądania obrazów\nRozmiar strony maleje, co powoduje szybszy czas ładowania\nOdroczenie obrazów oszczędza przepustowość zarówno dla gościa, jak i serwera.\n13. Wyłącz Hotlinkowanie obrazu\nPamiętasz freeloaderów? Cóż, hotlinkowanie jest jak freeloading. Osoby, które prowadzą do Twojej witryny za pomocą linku, po prostu wklejają adresy URL na swojej stronie. Obraz jest wyświetlany na ich końcu, ale koszt przepustowości ponosi użytkownik.\nTo podwójna strata – płacisz za przepustowość i nie otrzymuj żadnych odwiedzających w zamian. Oto, w jaki sposób możesz zapobiec tworzeniu linków do obrazów, aby pomóc zablokować strony trzecie i przyspieszyć WordPress.\n14. Zdefiniuj rozmiary obrazu\nMotyw ma zdefiniowaną maksymalną szerokość obrazu dla każdego rozmiaru ekranu. Wyświetlanie obrazów większych niż maksymalna rozdzielczość jest raczej nieefektywne. Możesz ręcznie ustawić wiele rozmiarów swoich zdjęć za pomocą add_image_size () funkcjonować. Po przesłaniu obrazu WordPress wykona wiele kopii w różnych rozmiarach – jeden dla miniatury, ikon postów itp.\nPodobnie jak obrazy, ważne jest, aby zoptymalizować bazę danych witryny, jeśli chcesz przyspieszyć WordPress.\n15. Zoptymalizuj bazę danych WordPress\nZ biegiem czasu twoja strona zapełnia się niepotrzebnymi rzeczami. Podobnie jak dane z usuniętych metadanych wtyczek, przeszłe zmiany motywów i poprawki postów. Może to pozostawić setki wierszy w bazie danych nieprzyłączonych do żadnego elementu. The Optymalizacja WP wtyczka całkiem dobrze porządkuje bazę danych WordPress takich niepotrzebnych elementów (co z kolei przyspieszy WordPress na twojej stronie).\n16. Ogranicz zmiany postu\nPodczas gdy wolę używać Microsoft Word lub Google Docs do pisania artykułów, wielu z nas preferuje dobry stary edytor wizualny WordPress. WordPress automatycznie zapisuje wiele poprawek każdego postu, abyś nie stracił pracy, gdy Internet się zepsuje. Ma to jednak niewielką wadę.\nKażdy długi post musi zawierać wiele poprawek. Te kumulują się i ostatecznie zwiększają rozmiar bazy danych. Jak na ironię, w przyszłości nie będziesz potrzebować tych poprawek. W związku z tym możesz ograniczyć korekty wpisów do – powiedzmy 3 – i zaoszczędzić miejsce w bazie danych.\nAby ograniczyć korekty postów, po prostu wklej następujący kod w swoim wp-config.php plik.\n17. Opróżnij kosz częściej\nPodczas gdy WordPress opróżnia kosz co 30 dni, możesz ustawić limit czyszczenia na 7 dni i zachować ładność bazy danych. Ponownie wklej następujący kod do swojego wp-config.php plik:\n18. Zapewnij wydajne połączenia z bazą danych\nPrzede wszystkim programiści muszą unikać surowych zapytań do baz danych w WordPress. Do dyspozycji masz mnóstwo funkcji, które pozwalają uzyskać wszystko, od postów po komentarze, niestandardowe systematyki i metadane.\nJednak jeśli programista musieć odpytuj bazę danych, powinien to zrobić przy użyciu klasy WPDB, dla maksymalnej wydajności. W bazie danych nie należy wykonywać złożonych, zasobochłonnych funkcji, takich jak łączenia tabel, ponieważ wpłynęłoby to negatywnie na wydajność. W wielu przypadkach lepiej jest użyć dwóch oddzielnych, ale znacznie szybszych zapytań.\nIstnieje mnóstwo narzędzi takich jak Monitor zapytań aby dowiedzieć się, czy twoje zapytania są dobrze napisane, i zobaczyć, czy wszystkie zapytania są uruchamiane podczas żądania. WAŻNY: Ta wtyczka jest BARDZO intensywna pod względem zasobów i sama może i prawdopodobnie spowolni Twoją witrynę, więc upewnij się, że TYLKO aktywujesz wtyczkę podczas testowania i dezaktywujesz ją, gdy nie przeprowadzasz testów. Podczas sprawdzania należy również patrzeć na wyniki wtyczki, a nie na testowanie czasów ładowania na żywo, ponieważ wtyczka ogólnie spowolni działanie witryny.\nTrzy poprawki opisane w tej sekcji mają zabezpieczenia i wpływ na wydajność witryny podczas próby przyspieszenia WordPress.\n19. Zapobiegaj atakom siłowym\nAtaki mogą nadejść z dowolnego miejsca w dowolnym momencie. Twoim obowiązkiem jest zabezpieczyć się przed nimi.\nDobre firmy hostingowe już teraz ograniczają liczbę nieudanych prób logowania użytkownika. Na przykład WP Engine może zidentyfikować, kiedy bot próbuje się zalogować i automatycznie zwróci pustą odpowiedź, aby zapobiec przyszłym atakom.\nAll-in-One WordPress Security and Firewall plugin to kompleksowy pakiet bezpieczeństwa dla WordPress z różnymi funkcjami bezpieczeństwa dla nowych i istniejących użytkowników. Wtyczka obsługuje wiele wrażliwych aspektów Twojej witryny i zapewnia ścisłe bezpieczeństwo między nimi.\n20. Wyeliminuj spam\nSpam jest poważnym problemem dla stron internetowych. Spam obciąża bazę danych WordPress i obniża Twoją wiarygodność jako webmastera. Musi zostać wyeliminowany na dobre. Chociaż istnieje mnóstwo świetnych wtyczek, te, które wyróżniają się to Akismet i Pszczoła antyspamowa, wśród innych.\nChociaż optymalizacja witryny do szczytowej wydajności jest ważna, pamiętaj, że szybkość to nie wszystko. Chociaż z pewnością warto wydać pieniądze i skrócić czas ładowania z 5 sekund do 2 sekund – nie byłoby optymalnie wydać podwójnej kwoty, aby dodatkowo skrócić czas do 1,8 sekundy.\nSzybkość jest ważna… ale to nie wszystko!\nTe pieniądze można raczej lepiej wykorzystać w kampanii promocyjnej. Nie zapominajmy – ostatecznym celem poprawy wydajności jest uzyskanie większej liczby konwersji.\nNa tym kończy się nasz przewodnik dotyczący przyspieszenia WordPress – dziękuję za przeczytanie i podziękowania za dotarcie do końca! Jak zawsze, jeśli uważasz, że poprawka należy do tej listy – daj nam znać, a my zajmiemy się nią natychmiast. Ale na razie mamy nadzieję, że możesz skorzystać z podanych przez nas wskazówek, aby przyspieszyć WordPress w swoich witrynach!


Warto więc zadbać o jak na lepszy ich stan.NaprawaMimo tego, że każdemu z nas wydaje się, że jesteśmy w stanie sami naprawić swój samochód, jesteśmy w głęboko w błędzie....Kiedyś tak pewnie i było ale nie teraz. Teraz by zreperow\nDodane: 01-11-2014 09:42\nMimo tego, że każdemu z nas wydaje się, że jesteśmy w stanie sami naprawić swój samochód, jesteśmy w głęboko w błędzie....Kiedyś tak pewnie i było ale nie teraz. Teraz by zreperować samochód trzeba posiadać nie małą wiedzę jak to zrobić. Niejednokrotnie okazuje się, że zwykły mechanik nie wystarczy. Często jest tak, że trzeba koniecznie pojechać do autoryzowanego salonu samochodowego, gdzie za niebotyczną sumę zreperujemy nasz samochód. Warto zatem nie lekceważyć pojawiających się oznak, ze coś się jednak z naszym autem dzieje. Nie warto próbować, bawić się w mechanika bo możemy narobić tylko samych szkód, których naprawa będzie wymagała znaczących nakładów finansowych. Nawet do małej naprawy często trzeba użyć specjalnych programów diagnostycznych, których zwykli użytkownicy pojazdu po prostu nie są w stanie mieć. Ważne by nasz pojazd był w pełni sprawny, dlatego nie lekceważmy swojego bezpieczeństwa. Od naprawiania samochodu są mechanicy i to oni biorą po części za nasz pojazd odpowiedzialność.\nTagi: opony opony szczecin opony zimowe opony używane opony samochodowe nowe opony wymiana opon serwis opon ogumienie serwis ogumienia wymiana ogumienia\nWoda, ekologia i oczyszczalnieSzczury w Twoim domu? Nie chcesz tych gościImplanty zębowe zabrzeEnergetyka słoneczna - fakty, porady, kosztyKilka informacji o biurach rachunkowychWpis o skórzanych meblach i odzieżyJak szkolić z ppoż przydatnie?Ogrodzenie posesji w praktyceO problemach z sercem...Tradycyjność kontra nowoczesność - w firmieFotograf na ślubieArtykuł o prawieRemont na własną rękę - nożeNaprawa ekspresów ciśnieniowychCiężka nauka geodetyCars, motorbikes and other vehicles<Dla biznesu - o wirtualnych biurachTeksty techniczneO sensie posiadania strony wwwGet ready for shuttle serviceTłumaczeStare, dobre gry chodnikowe - jak się kiedyś bawiło?Dentysta ZabrzeCo musisz wiedzieć o treningu z suplementacjąArtykuł o podstawowych sprawach związanych ze sprzętem wspinaczkowymMetale i czym je frezowaćArtykuł o prawieCzy warto używać olejków kosmetycznych?Bez wystroju okien nie ma wystroju wnętrza


Czy ograniczenia w świadczeniu usług dotyczą także tzw. kwater prywatnych (w związku z pytaniem Zakopanego)? | PRAWO TURYSTYCZNE\n← Czy wulgarne napisy muszą szpecić przestrzeń turystyczną? Przykład Bodzentyna\nDworzec autobusowy nie może zaskakiwać przewoźnika wysokością opłaty za wjazd (prawomocny wyrok) →\nTen wpis został opublikowany w kategorii Uncategorized i oznaczony tagami góry, koronawirus, ustawa o usługach hotelarskich oraz usługach pilotów wycieczek i przewodników turystycznych, usługi hotelarskie. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Rozdajemy bilety na sobotni mecz Czarnych | Głos Pomorza\nRozdajemy bilety na sobotni mecz Czarnych\nMichał Piątkowski 20.12.2018\nJuż w sobotę, 22 grudnia słupszczanie zmierzą się we własnej hali z drużyną Syntexu Łowicz. Głos Pomorza przygotował dla Państwa 8 darmowych wejściówek.\nCo trzeba zrobić, aby otrzymać darmową wejściówkę? Wystarczy na maila: michal.piatkowski@polskapress.pl odpowiedzieć na pytanie:\nIle punktów w tym sezonie zdobył dla drużyny Mantas Cesnauskis, który w sobotnim meczu zadebiutuję jako trener?\nBilety otrzyma 8 osób, które najszybciej odpowiedzą na pytanie.\nHugu 21.12.2018 16:10:57\nLepsza 3 liga piłki nożnej i modernizacja stadionu, jak sztucznie napedzane mecze koszykówki. Próbuję się byle czym zapchac gęby ludzia po Czarnych.. Wybrliscie to macie..\nGość 21.12.2018 09:26:33\nZe strony Czarnych Słupsk jeszcze nie usłyszałem słowa Przepraszam za ich grę.


pytanko od starjacej do oczekujacych - Forum 2021 - RODZICE.PL\nJestem w 32dc, i jak na razie zero okresu, cykle mam srednio 29dniowe, test w 27 dniu wykazal 1 kreske, ale dzien pozniej bolał mnie brzuch i z przerwami bopli mnie w zasadzie do teraz, czy gdybym byla w ciazy, to jest normalne ze jest ból brzucha???To taki ból jakbym zaraz miala dostac okres, takie mulenie, czy cos podobnego….\nMiałyscie ból brzucha???Na poczatku???\n21 odpowiedzi na pytanie: pytanko od starjacej do oczekujacych\nRe: pytanko od starjacej do oczekujacych\nMiałam i zdarzają mi się nawet teraz.\nTo że test wyszedł Ci wcześniej negatywny to nic – zrób jeszcze raz.\nJa miałam, w zasadzie to byłam prawie pewna, że zaraz dostanę okres, ale mimo wszystko zrobiłam test i…zobaczyłam 2 kreseczki! Tobie życzę tego samego! Trzymam kciuki!\nWybacz malenka ale na tak wczesnym etapie trudno mowic o czymkolwiek,chyba juz pora zebys po raz drugi zrobila sobie tes ciazowy,powodzenia zycze\nMi też się do tej pory zdarzają i za każdym razem się niepokoję. Mój gin jakoś nie umiał mi tego wytłumaczyć. A co powiedział Twój? I jak często Cię pobolewa? Może dodasz mi trochę otuchy :).\nRe: do Kamyki\njestem w 12 tygodniu ciąży i bardzo często pobolewa mnie brzuch tak jak na okres. Mój gin kazał mi brać no-spę i nic więcej konkretnego nie powiedział a tez mnie niepokoiły te bóle. Ale jak przestaje mysleć o nich to wtedy jest dobrze. Widocznie taka juz nasza natura.\nja miałam cykle 29-35 dniowe. W 29 dniu test wykazaywał tylko 1 kreseczkę ale tydzień później w 35 dniu pojawiły się dwie kreseczki. Też miałam bóle brzucha tak jakbym miała za chwilę dostać okres, poza tym miałam nudności i wcale nie bolały mnie piersi. Tak więc albo zrób sobie jutro test z krwi…..zwykłą próbę ciążową albo zaczekaj jeszcze ze 2 dni i ponów test. Pozdrowienia Ewa\nZrób sobie ponownie test. Wybierz taki, który wykazuje ciążę już w 6 dni po zapłodnieniu. W aptece Ci doradzą. Mi taki test wykazał ciążę 29 dnia cyklu. 🙂\nw ciazy z Agniesia tez tak mnie bolal – bylam pewna ze to przed okresem – choc byl to dopiero 3 cykl staran to jakos nie moglam uwierzyc ze spozniajacy sie okres zapowiada ciaze 29 dc na tescie wyszly piekne 2 krechy (przy 26,27 cyklach)\nA teraz nic mnie nie bolalo\nzycze dwu krech!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nTez mnie tak bolal brzus jak przed okresem, dlatego mimo, ze mi sie spoznial sie zbytnio nie martwilam bo bardzo mnie bolal i bylam prawie pewna ze lada moment go dostane…Jednak nie dostalam, za to po jakims czasie pojawila sie ledwo widoczna 2 kreska – co tez mnie zmylilo bo prawie nie bylo jej widac….. Pozdrawiam\nU mnie to juz naprawde żadkie sa te pobolewania – czasami raz dziennie mnie coś poboli przez minutke i przejdzie, a czasami 3 razy dziennie, a jeszcze innego dnia spokój. Gin po badaniu stwierdził że nic sie nie dzieje niepokojacego, ale powiedział żebym sobie łykała nospę jak mam taki gorszy dzień. No więc czasami sobie łyknę procha a czasami nie 😉 Takie są uroki ciąży – i tak niewiele mam przykrych objawów (w sumie to nawet wcale…. aż wstyd – hihi). W każdym razie jeżeli gin Ci nie mówi że coś nie tak to się nie martw 🙂 Przeważnie jest to spowodowane rozciaganiem się macicy i przesuwaniem się naszych wnetrzności – nic strasznego 😉\nA twardnieje Ci brzuszek? Bo mi już się zdarza 🙁 To chyba te skurcze B-H – tak mam nadzieję….\nBardzo Wam dziekuje za wszystkie odpowiedzi, pobolewa mnie nadal brzusio, ale jescze poczekam 2 dni i jak nie bedzie okresu zrobie test, trzymajcie kciukasy:)\nMnie bolał brzuszek, a że nie spodziewałam się ciąży to byłam zdziwoina pierwotnie czymu mi się miesiączka nie pojawia. Poczekałam więc kolejny dzień i kolejny, a tu nic. Brzusio bolał mnie jak przy typowej miesiączce i chciałam nawet wziąźć proszek przeciw bólowy. Byłam gdzieś tydzień po planowanym terminie miesiączki i test ciążwoy wykazał intensywne dwie kreseczki i to z moczu wieczornego!\nJa taki ból miałam do połowy drugiego miesiąca! Dokładnie tak jak przed miesiączką, może nawet trochę silniej. Moja ginka powiedziała, że to typowe. Teraz jestem w 23 tygodniu i wszystko przebiega do tej pory OK. A, i drugą kreskę zobaczyłam dopiero po kilku dniach od daty spodziewanej miesiączki.\nMyśl pozytywnie, pozdrawiam-\nTaki mylący ból jak przed okresem często się zdarza, ja bym na Twoim miejscu zrobiła znowu teścik. Sama mam cykle 26-27 dniowe, zrobiłam test w 31 dniu i były 2 kreseczki, zrobiłam natychmiast drugi i to samo :-)). Nawiasem mówiąc, testy robiłam niezgodnie z zasadami sztuki wieczorem, a nie rano, bo mój mąż tupał mi nad głową, że już do następnego ranka nie wytrzyma ;-)))\nPowodzenia i daj nam znać, co się okazało\nwitam!ja też miałam bóle wiec myślałam że nici z ciąży jednak się udało:)) Daj znać czy próba się wam udała. Powodzenia!!!\nJa też czasem biorę no-spę. Zawsze jednak jestem jakaś niespokojna, jak mnie pobolewa – dzięki za słowa otuchy. Widać rzeczywiście taka nasza uroda ;).\nSkurczów nie mam, ale czytałam, że B-H mogą pojawić się już koło 20 tygodnia, więc u Ciebie to pewnie to.\nNo i dalej nie mam okresu, a juz jest 36dc!!!Cycuchy mnie bolą, brzuch czasami tez…. Ale test jakikolwiek moge zrobic najwczesniej w poniedzialek:( z powodu braku kasy-zero…)\nTak strasznie boje sie zobaczyc ze bedzie jedna kreska, ze przez te pare dni do wyk. testu wole sie nacieszyc ze to dzidzia… A nie jakies torbiele czy cos takiego….bo tak mi tez ktos napisal, ze to moze byc powod opoznienia:(\npozdrawiam WAS serdecznie i trzymajcie za mnie kciuki!!!!!!!..\nRe: jeszcze pytanie:)\nJesteś w ciąży jak nic! U mnie też pierwszy objaw to był ból piersi i lekki ból dołem brzucha, jak na okres, chyba ze dwa tygodnie…. Ale okres się nie pokazał i…jestem już w 24 tygodniu!\nTrzymaj się i pisz jak Ci idzie\n(PS. oby wymioty Cię ominęły, wiem co mówie!)\nMiałam takie same objawy!!! Trzymam kciuki żeby to było TO ;))))) I podziwiam za cierpliowść – ja bym sie chyba zapozyczyła żeby kupic ten test 😉\nbędzie dobrze 🙂 pozdrawiam !!!\nja jestem prawie w takiej samej sytuacji, wczoraj 29 dzień cyklu, miałam rano robić test ale tak mnie zaczął boleć brzuch że stwierdziłam że lada moment przyjdzie małpa, ale na szczęście nie przyszła a ból minął, i tak z tymi bólami było cały wczorajszy dzień, dzisiaj nic mi nie jest oprócz tego że boli biuścik trochę po bokach,\ntrzymam za nas kciuki, obyśmy były już podwójne\nZnasz odpowiedź na pytanie: pytanko od starjacej do oczekujacych


Tłumy na otwarciu oleskiej promenady – Kulisy Powiatu – Kluczbork | Olesno | Praszka\nMieszkańcy Olesna i okolic tłumnie przybyli na otwarcie promenady po generalnej modernizacji. Obiekt, który ma ponad 40 lat, zmienił się nie do poznania.\nSą nowe aleje wykonane z płyt granitowych. Na alei głównej postawione zostały duże, betonowe donice z roślinami. Zamontowano nowe ławeczki, kosze na śmieci i eleganckie latarnie. W środkowej części alei postawiono fontannę tryskaczową z podświetlanymi dyszami.Zwracać uwagę powinny donice pośrodku alei, bo są zaprojektowane i wyprodukowane specjalnie dla oleskiej promenady – mówi burmistrz Sylwester Lewicki. – Nie spotkamy więc takich donic nigdzie indziej.\nDwie trzecie terenu obejmuje zieleń – komentuje burmistrz. – Płyty granitowe są tylko w tych miejscach, gdzie wcześniej był asfalt lub po prostu klepisko. Bardzo nam zależało, żeby to miejsce współgrało z naturą. Między innymi dosadziliśmy kilkanaście drzew, jest mnóstwo nowych nasadzeń traw i innych roślin. Ta zieleń powinna zachęcać do spacerów. To generalnie powinno być miejsce do ciekawego spędzania czasu. Jest plac zabaw dla najmłodszych, siłownia, miejsce, gdzie mogą być organizowane przeróżne imprezy plenerowe. Promenada może być konkurencją dla amfiteatru czy domu kultury, jeśli chodzi o organizację imprez. Inwestycja wymagała takiego podejścia, aby znaleźć uznanie wśród jak największej grupy społecznej.\nOleska promenada to absolutnie najwyższy, europejski poziom – nie ustawała w pochwałach Violetta Porowska. – Jest pięknie, elegancko, wspaniale dobrana została roślinność. Olesno ma być z czego dumne!\nOficjalne otwarcie u- świetnił swoim występem oleski Wind Band.\nDamian Pietruska, w ramach współpracy z ool24.pl\nWstecz Nagrody dla najlepszych uczniów\nDalej Tygodnie pełne atrakcji


Handel i usługi - podstrona 9 kategorii w katalogu\n84 13 132\nŁóżka - Sandow\nNasza firma Sandow posiada w ofercie przede wszystkim stoły do salonu, stoły do kuchni, zestawy z krzesłami, a także inne elementy wyposażenia: nowoczesne meble systemowe, kanapy czy meble łazienkowe. Takie komplety doskonale dopełnią wnętrze każdego domu i mieszkania. Dla najbardziej wymagających Klientów przygotowaliśmy coś specjalnego: wykonamy stół z krzesłami na indywidualne zamówienie. Jesteśmy pewni, że u nas czekają na Państwa stoły do salonu lub stoły do kuchni, które spełnią wszystkie Wasze oczekiwania.\nadres www: http://https://sandow.pl/\n:: Łóżka - Sandow\n» L-LIGHTING aranżacja oświetlenia salonu\nFirma specjalizuje się w projektowaniu i sprzedaży oświetlenia wewnętrznego i zewnętrznego. Projektowaniem zajmują się profes\n» OMI LIFTS Windy Orona\nZ przyjemnością prezentujemy Państwu firmę Omi Lifts,uwierzytelnionego agenta Orona i wyłącznego dystrybutora całej palety wy\n» Góralski Bazar\nNasz sklep powstał z myślą o wszystkich osobach, które choć przez chwilę zastanawiały się jak przenieść niezapomniany klimat


Oświęcim. Raport z powiatu oświęcimskiego i Małopolskich o zachorowaniach na Covid-19 – Urząd Miasta Oświęcim | Oświęcim – Miasto Pokoju\nOświęcim. Raport z powiatu oświęcimskiego i Małopolskich o zachorowaniach na Covid-19\nDzisiaj w powiecie oświęcimskim są 33 przypadki zakażenia koronawirusem. Na kwarantannie domowej mamy 370 osób. Tak wynika z opublikowanego dzisiaj raportu oświęcimskiego sanepidu. W Małopolsce jest 138 ozdrowieńców. Wśród nich odnotowano 75 kobiet i 63 mężczyzn, w wieku od 2 miesięcy do 90 lat, z powiatu nowosądeckiego (67 osób), Krakowa (18 osób), powiatu krakowskiego (10 osób), myślenickiego (9 osób), nowotarskiego (7 osób), wadowickiego i olkuskiego (po 6 osób), limanowskiego (4 osoby), chrzanowskiego i oświęcimskiego (po 3 osoby), tatrzańskiego (2 osoby) oraz Nowego Sącza i powiatów: bocheńskiego, brzeskiego (po 1 osobie), którzy w większości przebywali w izolacji. W sumie w Małopolsce mamy 7731 ozdrowieńców.\nBadania laboratoryjne potwierdziły zakażenie koronawirusem Sars-Cov-2 u 135 osób. W tej grupie znajduje się 70 kobiet i 65 mężczyzn, w wieku od roku do 85 lat, z Krakowa (42 osoby), powiatu nowotarskiego (16 osób), krakowskiego (12 osób), myślenickiego (11 osób), nowosądeckiego (10 osób), tatrzańskiego (8 osób), powiatów suskiego i olkuskiego (po 5 osób), limanowskiego, oświęcimskiego, bocheńskiego i chrzanowskiego (po 4 osoby), wadowickiego (3 osoby), Nowego Sącza i powiatów: dąbrowskiego i proszowickiego (po 2 osoby) oraz powiatu tarnowskiego (1 osoba). Aktualnie 17 osób jest hospitalizowanych, pozostałe przebywają w izolacji.\nW Małopolsce zakażenie koronawirusem zostało potwierdzone u 9875 osób.\nSą też informacje o śmierci 74-letniego mężczyzny, mieszkańca powiatu nowosądeckiego, 34-letniego mężczyzny, mieszkańca Nowego Sącza, którzy przebywali w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, 75-letniej kobiety, mieszkanki Krakowa, która przebywała w Szpitalu Specjalistycznym im. S. Żeromskiego w Krakowie, a także 74-letniego mężczyzny, mieszkańca powiatu nowosądeckiego, który przebywał w Szpitalu Powiatowym w Limanowej. Trzy osoby miały choroby współistniejące. Potwierdzono, że przyczyną zgonu był Covid-19. Tym samym w Małopolsce liczba zgonów spowodowanych Covid-19 wynosi 182.\nGrafika o sytuacji epidemiologicznej w powiecie oświęcimskim na 23 września


Seminarium ,,Beton i kruszywa" - Kruszywa\nTematyka seminarium przyciągnęła licznych przedstawicieli wytwórni betonu, kopalni kruszyw oraz producentów prefabrykatów, a także osoby zainteresowane tą tematyką. Patronat medialny nad tym wydarzeniem objął Magazyn Kruszywa.\nObszar zagadnień poruszanych podczas Seminarium dotyczył wymagań prawnych w zakresie wprowadzania wyrobów budowlanych na rynek Unii Europejski oraz krajowy. Omówione zostały wytyczne dla unijnego oraz krajowego systemu oceny jakości wyrobów budowlanych. Dużą uwagę poświęcono wymaganiom w zakresie zakładowej kontroli produkcji (ZKP) i korzyści z jej wdrożenia, a także wymagań w zakresie badań laboratoryjnych kruszyw i betonu oraz spełnieniu wytycznych zharmonizowanych norm oraz krajowej specyfikacji technicznej.\nPrelegentami Seminarium Beton i Kruszywa byli Ilona Olsztyńska z SGS Polska - kierownik ds. Rozwoju Produktów Certyfikowanych w Obszarach Regulowanych Prawnie oraz Inspektor Wiodący, a także Gabriel Martysz z FOREQ, firmy świadczącej usługi obsługi technologicznej i laboratoryjnej kopalni kruszyw, wytwórni mas asfaltowych i betonu towarowego.\nUnijne wymagania prawne w obszarze wyrobów budowlanych zostały ustanowione w celu znoszenia barier ograniczających swobodę przepływu towarów. W tym zakresie obowiązującym aktem prawnym jest Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 305/2011 z dnia 9 marca 2011 r. ustanawiające zharmonizowane warunki wprowadzania do obrotu wyrobów budowlanych i uchylające Dyrektywę Rady 89/106/EWG (w skrócie rozporządzenie CPR). Zapisy zawarte w rozporządzeniu CPR zostały bezpośrednio wprowadzone do prawa krajowego państw członkowskich Unii Europejskiej i mają jednakowe brzmienie we wszystkich krajach UE oraz obowiązują w całości od 1.07.2013 r.\nWobec tego od 1 lipca 2013 r. wszyscy producenci, importerzy, dystrybutorzy wyrobów budowlanych, jak i ich upoważnieni przedstawiciele, przy wprowadzaniu lub udostępnianiu wyrobów budowlanych na rynku, objętych normami zharmonizowanymi, są zobowiązani stosować wymagania rozporządzenia CPR.\nZgodnie z tym rozporządzeniem obiekt budowlany, czyli budynek i budowla naziemna i podziemna, powinien być wykonany z zastosowaniem wyrobów budowlanych, które muszą zapewnić spełnienie przez obiekt budowlany podstawowych wymagań w zakresie:\n• Oszczędności energii i izolacyjności cieplnej,\n• Nośności i stateczności,\n• Zrównoważonego wykorzystania zasobów naturalnych.\nDo obowiązków producenta oraz importera, czy dystrybutora wyrobów budowlanych, należy sporządzenie Deklaracji Właściwości Użytkowych (DWU), sporządzenie dokumentacji technicznej z opisem istotnych elementów dotyczących wymaganym systemem oceny i weryfikacji stałości właściwości użytkowych, umieszczenie oznakowania CE, a także przechowywanie ww. dokumentacji przez okres 10 lat. Oprócz tego producent zobowiązany jest do wdrożenia procedur gwarantujących utrzymanie produkcji seryjnej o deklarowanych właściwości użytkowych wyrobu poprzez wdrożenie i utrzymanie Zakładowej Kontroli Produkcji (ZKP), badania próbek, rozpatrywanie reklamacji, ewidencji wadliwych lub wycofanych wyrobów w ramach ZKP, stosowanie środków naprawczych, kiedy wyrób nie spełnia wszystkich deklarowanych właściwości (w tym wycofanie produktu, przekazanie informacji państwom członkowskim UE), a także współpracę z jednostkami nadzoru rynku w zakresie udostępniania dokumentacji oraz wszystkie niezbędne informacje o wyrobie.\nImporter oraz dystrybutor wyrobów budowlanych na rynku Unii europejskiej zobowiązany jest do wprowadzania do obrotu wyłącznie wyrobów spełniających wymagania rozporządzenia CPR, zapewniają oni także przeprowadzenie przez producenta oceny i weryfikacji stałości właściwości użytkowych oraz zapewniają sporządzenie przez producenta dokumentacji technicznej oraz Deklaracji Właściwości Użytkowych (DWU), zapewniają oznakowanie CE i wymagane dokumenty, zapewniają istnienie procedur gwarantujących utrzymanie w produkcji seryjnej deklarowanych właściwości użytkowych wyrobu, w tym badania próbek, rozpatrywanie reklamacji, ewidencję wadliwych lub wycofanych wyrobów.\nDeklaracja Właściwości Użytkowych (DWU) jest sporządzona dla każdego wyrobu budowlanego wyprodukowanego przez producenta, w oparciu o wzór podany w rozporządzeniu CPR, jeżeli objęty jest on normą zharmonizowaną lub posiada Europejską Ocenę Techniczną oraz istnieją wymogi odnoszące się do zasadniczych charakterystyk wyrobu. Obecnie obowiązujący wzór DWU przedstawiony jest w Rozporządzeniu delegowanym Komisji (UE) Nr 574/2014 z dn. 21.02.2014 r. zmieniającym załącznik III do rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 305/2011 w odniesieniu do wzoru, który należy stosować przy sporządzaniu deklaracji właściwości użytkowych wyrobów budowlanych.\nProducent ponosi odpowiedzialność za zgodność wyrobu budowlanego z deklarowanymi właściwościami użytkowymi. Nie jest wymagane przedkładanie Deklaracji Właściwości Użytkowych dla każdej dostawy, a producent może umieścić je na stronie internetowej. Zasady publikacji DWU zostały opisane w Rozporządzeniu delegowanym Komisji (UE) Nr 157/2014 z dn. 30.10.2013 r. w sprawie warunków udostępnienia deklaracji właściwości użytkowych wyrobów budowlanych na stronie internetowej.\nWyrób uważany jest za odpowiedni do wykorzystania na rynku UE, jeżeli odpowiada m.in. zharmonizowanej normie. Jest ona również nazywana europejską normą zharmonizowaną lub europejską specyfikacją techniczną. Jest to norma przyjęta przez jeden z europejskich organów normalizacyjnych (Europejski Komitet Normalizacyjny – CEN i Europejski Komitet Normalizacyjny Elektrotechniki – CENELEC), na podstawie wniosku wydanego przez Komisję.\nEuropejskie normy zharmonizowane zawierają metody i kryteria oceny właściwości użytkowych wyrobów, zawierają także szczegóły techniczne niezbędne do wdrożenia systemu oceny i weryfikacji stałości właściwości użytkowych wyrobów, a także zawierają wymagania dotyczące Zakładowej Kontroli Produkcji (w odniesieniu do warunków procesu produkcyjnego danego wyrobu). Jest to również wytyczna służąca sporządzaniu deklaracji właściwości użytkowych.\nW zakresie kruszyw obowiązują między innymi następujące zharmonizowane normy:\nPN-EN 13043 - kruszywa do MMA,\nPN-EN 12620 - kruszywa do betonu,\nPN-EN 13055 - kruszywa do betonu lekkiego,\nPN-EN 13139 – kruszywa do zaprawy,\nPN-EN 13242 - kruszywa do materiałów związanych i niezwiązanych hydraulicznie,\nPN-EN 13383 – kruszywa do robót hydrotechnicznych,\nPN-EN 13450 - kruszywa na podsypkę kolejową.\nDla części norm opracowano krajowe dokumenty aplikacyjne, m.in. WT-1 dla PN-EN 13043 lub WT-4 dla PN-EN 13285.\nNormy te zawierają szczegółowe wytyczne w zakresie sposobu prowadzenia nadzoru nad zakładową kontrolą produkcji, badań typu poszczególnych kruszyw, wymaganych metod badawczych poszczególnych właściwości kruszyw oraz dopuszczanych zakresów tych właściwości, sposobu deklarowania charakterystyk dla poszczególnych parametrów oraz sposobu oznakowania kruszyw.\nNajczęstszymi parametrami opisującymi jakość kruszyw są: opis petrograficzny i znajomość złoża, uziarnienie, zawartość pyłów i jakość pyłów, gęstość i nasiąkliwość kruszywa, występowanie w kruszywach substancji niebezpiecznych (promieniowanie radioaktywne, uwalniane metale ciężkie, inne), a także kształt kruszywa (grubego, drobnego), odporność na rozdrabnianie (LA), odporność na ścieranie (MicroDeval), mrozoodporność, występowanie zanieczyszczeń lekkich.\nW zależności od pochodzenia i planowanego zastosowania dla kruszyw określa się również następujące parametry: procentową zawartość ziarna przekruszonego i łamanego, długość ziarna, odporność na uderzenie, odporność na szok termiczny, przyczepność do spoiw bitumicznych, odporność na polerowanie (PSV), skład chemiczny, inne.\nOd 2017 r. został przywrócony w Polsce system znakowania wyrobów budowlanych znakiem budowlanym (B). Nowelizacja Ustawy z dn. 16 kwietnia 2004 o wyrobach budowlanych z 2015 r. przywróciła od 1.01.2017 r. obowiązek znakowania wyrobów budowlanych nieobjętych zharmonizowanymi specyfikacjami technicznymi lub europejskimi ocenami technicznymi budowlanych znakiem budowlanym – B. Dzięki temu wszystkie wyroby wprowadzane na rynek krajowy podlegają regulacjom prawym oraz obowiązkowi identyfikacji, znakowaniu i spełnieniu wymagań normatywnym i prawnym.\nPrzez umieszczenie lub zlecenie umieszczenia znaku budowlanego (B) na wyrobie budowlanym producent ponosi odpowiedzialność za zgodność tego wyrobu z deklarowanymi właściwościami użytkowymi i wymaganiami określonymi w przepisach krajowych. Producent deklaruje właściwości użytkowe wyrobu budowlanego w Krajowej Deklaracji Właściwości Użytkowych (KDWU) i stosuje w tym zakresie wzór zawarty w Rozporządzeniu Ministra Infrastruktury i Budownictwa z 17 listopada 2016 r. w sprawie deklarowania właściwości użytkowych wyrobów budowlanych oraz sposobu znakowania.\nRozporządzenie to zawiera również wytyczne dotyczące krajowego systemu oceny i weryfikacji stałości właściwości użytkowych wyrobu budowlanego. W Załączniku 1 do tego rozporządzenia zostały podane grupy wyrobów objętych krajowym systemem wraz z podaniem dla tych grup systemu krajowej oceny i weryfikacji stałości właściwości użytkowych. Wyroby te objęte są obowiązkiem sporządzania krajowej deklaracji właściwości użytkowych oraz znakowaniem znakiem budowlanym (B). Do tej grupy wyrobów należy beton, który, aby być wprowadzonym na krajowy rynek, musi spełniać wymagania krajowej specyfikacji technicznej – obecnie są to:\n- PN-EN 206+A1:2016-12 i krajowego załącznika PN-B-06265:2018-10 - beton towarowy,\n- PN-EN 14227-1:2013-10 – mieszanki stabilizowane cementem.\nZgodność z PN-EN 206 dla każdego wyprodukowanego betonu należy deklarować i przekazywać odbiorcy na dokumencie dostawy następujące informacje: nazwę i lokalizacja wytwórni betonu, dane dotyczące produkcji (data i godzina załadunku i wyjazdu z wytwórni), dane odbiorcy i miejsce dostawy, jeżeli jest znane, powołania na wymagania (specyfikację lub dane zamówienia), ilość wyprodukowanego wyrobu w metrach sześciennych, Krajowa Deklaracja Zgodności wraz z oznaczeniem jednostki certyfikującej (SGS to AC 152). Po rozładunku na dokumencie przekazania wpisywana jest data i godzina dostawy i rozładunku (początek i koniec) w miejsce wbudowania.\nW zakresie deklarowania właściwości betonu towarowego na zgodność z PN-EN 206 wymagane jest podawanie następujących parametrów: klasę wytrzymałości, klasę ekspozycji betonu (patrz tab. 1 PN-EN 206, np. X0), klasę konsystencji betonu (np. od S1 do S5), klasę zawartości chlorków, klasy dodatkowych właściwości betonu, jeżeli są wymagane, klasę wytrzymałości na ściskanie betonu, klasę gęstości betonu lekkiego (ciężar poniżej 2 Mg/m3), rodzaj dodanych dodatków i domieszek podczas produkcji betonu, maksymalne uziarnienie D kruszywa użytego do produkcji, rodzaj i klasę wytrzymałości użytego cementu, opis włókien i ich zawartość, jeżeli zastosowano, założony współczynnik w/c (woda / cement), inne.\nZgodnie z wymaganiami PN-EN 14227-1 dla każdego wyprodukowanego betonu należy deklarować i przekazywać do odbiorcy na dokumencie dostawy następujące informacje: nazwę producenta, lokalizację zakładu, rodzaj i maksymalny wymiar ziaren użytego kruszywa, klasy wytrzymałości na ściskanie, metodę formowania i sposób pielęgnacji próbek do badania wytrzymałości na ściskanie, zawartość cementu w mieszance, zawartość wody w mieszance, gęstość mieszanki wg recepty, inne.\nKrajowe specyfikacje techniczne dotyczące betony zawierają szczegółowe wymagania w zakresie badania typu, zakładowej kontroli produkcji, rodzaju badań i wymaganych parametrów betonu dla poszczególnych klas jakości, sposób oznakowania i deklarowania właściwości.\nPodane powyżej zharmonizowane specyfikacje techniczne dla kruszyw, jak również krajowe specyfikacje techniczne dla betonu są objęte systemem oceny i weryfikacji stałości użytkowych 2+, co oznacza, że wymagana jest certyfikacja zakładowej kontroli produkcji przez uprawnioną jednostkę certyfikującą.\nCertyfikację ZKP może przeprowadzić jedynie jednostka posiadająca w tym zakresie uprawnienia, to znaczy posiada status jednostki notyfikowanej (dla systemu europejskiego) oraz akredytację (dla systemu krajowego). SGS Polska posiada takie uprawnienia i realizuje certyfikacje ZKP pod akredytacją PCA (AC 152).\nProducent, przygotowując się do procesu certyfikacji, powinien przeanalizować wymagania normy oraz:\n• wdrożyć i udokumentować Zakładową Kontrolę Produkcji, a także ustanowić stały nad nią nadzór,\n• wykonać badania typu wyrobu,\n• prowadzić badania próbek pobieranych z produkcji zgodnie z ustalonym planem badań.\nCertyfikacja obejmuje audyt certyfikujący, który obejmuje weryfikację dokumentacji ZKP i inspekcję w zakładzie produkcyjnym, a także coroczny nadzór zakładowej kontroli produkcji przeprowadzony przez jednostkę. Certyfikaty wydawane są bezterminowo i weryfikowane podczas corocznej inspekcji, a ważność ich warunkuje spełnianie przez producenta wymagań specyfikacji technicznej.\nKorzyściami z certyfikacji ZKP dla drewna konstrukcyjnego jest\n• Spełnianie wymagań prawnych w dopuszczeniu wyrobu do obrotu na rynku UE i krajowy,\n• Spełnianie wymagań specyfikacji technicznych (zharmonizowanych i krajowych),\n• Doskonalenie procesów produkcyjnych i zasad systemu zapewnienia jakości,\n• Kontrolowanie utrzymywania poziomu jakości wyrobów,\n• Podniesienie świadomości personelu,\n• Kontrolowanie prowadzenia nadzoru nad wyrobami niezgodnymi,\n• Wzrost konkurencyjności i wiarygodności firmy na rynku wyrobów.


Nasze władze W POWIECIE - e-poreba.pl\nNasze władze W POWIECIE\nPost autor: erni » 12.10.2010, 21:04\nJuż niedługo wybory samorządowe Zawisną plakaty przyszłych radnych miejskich, którzy na bieżąco są rozliczani ze swojej pracy. Oprócz nich zagłosujemy na kandydatów do Rady Powiatu- jednostki samorządu, która nie podlega zbyt bezpośredniej kontroli wyborców, ponieważ tematyka nie jest szczególnie bliska mieszkańcom.\nDlatego proszę o przybliżenie osiągnięć aktualnych radnych powiatowych i programów kandydatów do Rady Powiatu pod kątem obecności naszego miasta w tym powiecie.\nRejestracja: 07.11.2006, 19:59\nRe: Nasze władze W POWIECIE\nPost autor: Zbigniew S » 13.10.2010, 19:16\nZbigniew Sałaciński – radny Rady Powiatu Zawierciańskiego.\nPełnione funkcje: członek Komisji Zdrowia oraz Przewodniczący Komisji Rewizyjnej.\nW Komisji Zdrowia podejmowane problemy dotyczyły m.in.:\n-funkcjonowania Szpitala Powiatowego, Zakładu Lecznictwa Ambulatoryjnego, Pogotowia Ratunkowego, Domu Pomocy Społecznej, Domu Dziecka, Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, Warsztatów Terapii Zajęciowej, Ośrodka Pomocy Dziecka i Rodzinie w Górze Włodowskiej;\nW Komisji Rewizyjnej podejmowaliśmy m.in.:\n- comiesięczne kontrole powiatowych jednostek organizacyjnych, ocen realizacji budżetu\nPowiatowego z wypracowywaniem wniosków absolutoryjnych, rozpatrywaniem skarg na kierowników jednostek organizacyjnych powiatu;\nOpiniowanie projektów uchwał na comiesięczne sesje Rady Powiatu.\nNiektóre interpelacje składane na sesjach Rady Powiatu:\nAkcentując potrzeby swoich wyborców Zbigniew Sałaciński zwrócił uwagę, że od 6 lat\nw WPI nie ujęto modernizacji drogi krajowej nr 78 w centrum miasta Poręba. Wykonany przez gminę za 100.000 zł projekt II etapu przebudowy w chwili obecnej wymaga już uaktualnienia. Ze względu na brak środków finansowych nie wprowadzono także zmiany organizacji ruchu na ul. Chopina (należącej do kategorii dróg powiatowych), która jest drogą dojazdową do drogi krajowej nr 78. Zdaje sobie sprawę z ograniczonych możliwości finansowych powiatu , niemniej jednak podał pod rozwagę koncepcję wprowadzenia tego zadania do planów inwestycyjnych. Ustosunkowując się do wypowiedzi Henryka Gondka, według którego ulica Chopina powinna zostać przekazana gminie, ponieważ prowadzi do ogródków działkowych, wyjaśnił, że w przyszłości droga ta będzie spełniać kryteria drogi powiatowej poprzez połączenie Poręby z obwodnicą.\nZbigniew Sałaciński mówił o zaległościach w wypłacie nauczycielskich wynagrodzeń za prowadzenie pisemnych egzaminów maturalnych i braku umów na prowadzenie egzaminów ustnych.\nZbigniew Sałaciński interpelował w sprawie uchwały Rady Powiatu z 2000 roku. Chodzi o ulicę Baśniową i Niwecką w Porębie. Okazuje się, że w uchwale ulice figurują jako drogi powiatowe a nimi nie są. Radny Sałaciński już wcześniej interpelował w tej sprawie i chciał się dowiedzieć, czy udało się już tę sprawę rozwiązać. Na interpelację radnego odpowiedział Wicestarosta Leszek Wojdas, który stwierdził, że nie ma pojęcia dlaczego ulicę Baśniową i Niwecką ujęto w uchwale. Zapewnił jednak, że mogą stać się drogami powiatowymi, jeżeli samorządy miejski i powiatowy wspólnie się na to zgodzą.\nZbigniew Sałaciński odkrył, iż w uchwale Rady Powiatu z 2000 roku porębskie ulice Baśniowa i Niwecka figurują jako drogi powiatowe, tymczasem od dyrektora Powiatowego Zarządu Dróg Mariana Gajdy dowiedział się, że powiatowymi nie są. Ta sprzeczność powoduje pewien dyskomfort psychiczny, zwłaszcza że radny Sałaciński już jakiś czas temu występował o przejęcie przez powiat Baśniowej i Niweckiej.\nTo tylko niektóre elementy mojego funkcjonowania w mijającej kadencji Rady Powiatu.\nNie wystawiam sobie ocen, a jako skromny człowiek nie będę pisał o osiągnięciach. Uważam jednak że byłem aktywnym przedstawicielem „porębian” w radzie. Na przedstawienie programu wyborczego na pewno przyjdzie czas niebawem. Programu takiego nie tworzy się za biurkiem „pod wybory”. Jest on przemyślanym elementem wynikającym z własnego doświadczenia samorządowego oraz wsłuchiwania się w głosy mieszkańców, ich potrzeby i oczekiwania.\nRejestracja: 12.11.2008, 16:05\nPost autor: zbyszko » 13.10.2010, 23:59\nWidzę że radnymi powiatowymi z Poręby są pan Sałaciński i Wojdas. W sprawozdaniu pisze pan że kontrolował i oceniał realizację budżetu i starał się by dwie ulice z miejskich przekwalifikować na powiatowe. Ja bym się zapytał coście panowie przez te 4 lata załatwili dla Poręby a nie coście zgłaszali. Bo nie widzę aby coś Poręba z powiatu skorzystała. Program panowie żeście już mieli podczas ubiegłej kampanii i przejżyjcie go sobie to zobaczycie żeście dla Poręby prawie nic nie zrobili.\nPost autor: Zbigniew S » 14.10.2010, 19:03\nZbyszko pisze że prawie nic nie zrobili dla Poręby. Dziękuję bo słowo prawie to więcej niż nic, a tak do tej pory ocenia się samorządowców. W miom poście określiłem obszary w których się poruszałem w czasie minionej kadencji rady powiatu.\nInteresują zabierającego głos w tym temacie fakty, a więc przytoczę tylko niektóre:\n- Poręba przejęła będącą na stanie powiatu remizę OSP (w centrum) za darmo, wraz z niektórymi elementami\nwyposażenia. Powie ktoś że kiedyś był kierunek odwrotny przejęcia, ale teraz nie musiał taki być;\n- zespół szkół ogólnokształcących i zawodowych został wyremontowany (dach i elewacje) za około 200 tys. zł.;\n- wykonano chodnik przy ulicy Chopina na odcinku od przejazdu kolejowego do Anatola za kilkadziesiąt tys. zł.;\n- uczniowie z Poręby którzy chodzą do szkół w Zawierciu: termomodernizacja 7 szkół;\n- pacjenci z Poręby korzystają z wyremontowanej poradni centrum;\n- porębianie zmotoryzowani korzystający z dróg powiatowych nie wiedzą że na cele inwestycyjne na tych drogach\nwydano kilkadziesiąt milionów zł.\nMógłbym tak wymieniac jeszcze, ale zabierający głos powie - konkretnie co dla Poręby, więc zapytam jeżeli zna obszary, czym zawiaduje powiat, proszę napisać co nie zrobiono a wypadałoby zrobić dla Naszego miasta?\nDla mnie bezpieczeństwo i zdrowie obywateli, a zwłaszcza mieszkańców jest ponad wszystko! Zabiegam i jeżeli mi dane będie w następnej kadencji dopilnować to w pierwszej kolejności należy:\n- odtworzyć i wykonać kontynuację chodnika przy ulicy Myśliwskiej jak również przy ulicach: Niwecka i Baśniowa gdzie\nmieszka wiele rodzin i korzystają do ruchu pieszego z jezdni. Pozdrawiam bez urazy (też zbyszek).\nRejestracja: 03.05.2010, 15:28\nPost autor: koksik91 » 15.10.2010, 08:47\nPyta Pan Co można jeszcze zrobić Dla Poręby ...\nOstatnio zmieniony 09.02.2013, 13:03 przez koksik91, łącznie zmieniany 1 raz.\n"Możesz mnie zabić ale nie możesz mnie obrażać "\nPost autor: Kędzior87 » 15.10.2010, 09:01\nUważam, że w samym powiecie zawierciańskim ruszyło wiele inwestycji które wpłyną pozytywnie na tegoroczne wybory do rady powiaty. Jednakże jeżeli chodzi o Porębę uważam że można zrobić więcej .Tj wyremontować drogi powiatowe które przebiegają przez Porębę no i chodnik ul. Myśliwska koniecznie bo jest nie wesoła sytuacja poza tym na ul. Myśliwskiej droga jest moim zdaniem zbyt wąska i trochę niebezpieczna w stosunku do nasilonego ruchu. Kolejną drogą która wymaga remontu jest ul. Baśniowa która powinna być drogą powiatową ponieważ łączy Gminy a jej stan jest fatalny. Panie S ponadto jako mieszkaniec powiatu uważam że powinno się zwrócić uwagę na strefę aktywności gospodarczej w naszym powiecie która powinna być działaniem priorytetowym, w moim odczuciu stworzenie wyłącznej strefy ekonomicznej byłoby działaniem pożądanym , gdyż przedsiębiorczość w naszym powiecie kuleje a co za tym idzie mniejsze wpływy do budżetu oraz wzrost bezrobocia który które z roku na rok jest coraz większe.\nPost autor: Bilet » 15.10.2010, 19:04\nMyślę że mądrym posunięciem było by zainteresowanie się stanem dróg w naszym Mieście.Niestety ale pozostawia on wiele do życzenia.Kolejna sprawa,którą warto było by się zainteresować to sprawa o której przypomina Koksik91,sprawa oświetlenia w naszym mieście.Jadąc po zmroku naszymi drogami można odnieść wrażenie że czegoś brak.I jak wspomina Kędzior87 można poważnie pomyśleć nad rosnącym w zastraszającym tempie poziomem bezrobocia.Ale można by wymieniać jeszcze sporo spraw które wymagają uwagi.Wiadomo idą wybory walka o stołki.I jak zawsze obietnice,a po wyborach Cisza.........\nPost autor: Zbigniew S » 15.10.2010, 21:31\nBilet i Koksik piszą: Myślę że mądrym posunięciem było by zainteresowanie się stanem dróg w naszym Mieście.Niestety ale pozostawia on wiele do życzenia.Kolejna sprawa,którą warto było by się zainteresować to sprawa o której przypomina Koksik91,sprawa oświetlenia w naszym mieście.Jadąc po zmroku naszymi drogami można odnieść wrażenie że czegoś brak.I jak wspomina Kędzior87 można poważnie pomyśleć nad rosnącym w zastraszającym tempie poziomem bezrobocia.\nOdpowiadając na problemy podnoszone:\n- powiat odpowiada za stan dróg powiatowych, a więc ul. Myśliwską i Chopina. Stwierdzam i zgłaszałem że na ul. Myśliwskiej są ubytki w jezdni które należy zlikwidować (ok. 5), o chodniku pisałem i dalej twierdzę że wymaga odtworzenia i dalej kontynuacji. Tylko na wysokości niektórych posesji, gdzie właściciele nieruchomości dbają o ich stan, jest on w należytym porządku.\nUlica Chopina, myślę że jest w dobrej kondycji, oprócz problemów odprowadzenia wody deszczowej. występuje to na wysokości parkingu i skrzyżowania z ulicą Przemysłową. Występuje jeszcze problem wymiany chodnika przy płocie boiska sportowego, na odcinku od dawnego przejazdu kolejowego do skrzyżowania z ulicą Mickiewicza.\nProblem oświetlenia w naszym mieście przy drogach powiatowych - proszę zgłaszać jeżeli takie są do referatu gospodarki UM (Pan Rafał Nowak), lub pisać. Jeżeli są to drogi powiatowe, podejmę temat, jeżeli gminne, są od tego radni w dzielnicach.\nTemat bezrobocia jest problemem ogólnopolskim. Statystycznie niechlubnie w województwie śląskim przodują powiaty zawierciański i myszkowski. Moja komisja rewizyjna zajmowała się tym tematem. Trzeba stwierdzić że Powiatowy Urząd Pracy pozyskał kilkaset tysięcy złotych na realizację programów które pomogłyby potrzebującym, bezrobotnym, tworzyć swoje firmy, przekwalifikwać się, itp. Trzeba przyznać że efekty tych działań nie są proporcjonalne do zmniejszania się statystyki bezrobocia. Czy w związku z tym są inne sposoby tworzenia rynku pracy. Praktycznie powiat nie ma takich możliwości oprócz tych wskazanych powyżej.\nW tych wszystkich kwestiach podnoszonych może być jakiś niedosyt, czegoś co trzeba, tego co można i tego co wypadałoby dokonać. Pojedyńczy radny może te problemy podnosić, zgłaszać, interpelować na sesjach. Podstawą do działania są obowiązujące realia, przepisy prawa i projekty uchwał które na sesji głosuje rada powiatu (25 radnych) a realizuje zarząd powiatu. Pozdro . . .\nOstatnio zmieniony 18.10.2010, 11:22 przez Zbigniew S, łącznie zmieniany 1 raz.\nRejestracja: 04.01.2005, 18:57\nPost autor: ginol » 15.10.2010, 23:46\nPrzy okazji dyskusji o stanie dróg w naszym mieście chciałbym zwrócić uwagę na dwie niebezpieczne wyrwy w nawierzchni na ulicy Rzecznej na odcinku między ul. Asfaltową a Wojska Polskiego oraz fatalny stan całej wspomnianej ulicy Asfaltowej, pełnej mniejszych i większych dziur i pęknięć (ostatnio ktoś pozasypywał te dziury drobniutkim tłuczniem - żwirkiem, lepsze to niż nic , chociaż na dłuższą metę niewiele da). W ostatnim czasie dwukrotnie, jadąc na rowerze do pracy w FUM-ie (przed godz. 6 rano jest jeszcze zupełnie ciemno, a oświetlenie samego skrzyżowania ulic Asfaltowej, Rzecznej i Czarnej Przemszy jest fatalne), przy dużej prędkości (ul. Asfaltowa ma duży spadek) wpadłem w dziurę na samym dole tej ulicy, na skutek czego skrzywiłem obydwie obręcze kół, połamałem dwie szprychy i oczywiście przebiłem dętkę. Jak myślicie, czy gdybym wskutek wpadnięcia w wyrwę na tej ulicy przy dużej prędkości i upadku na asfalt doznał poważnych obrażeń ciała, mógłbym sądownie domagać się odszkodowania i ew. renty od podmiotu odpowiedzialnego za stan tej drogi? Może niektórym osobom wyda się to śmieszne, ale takiej sytuacji nie można przecież wykluczyć. Wydaje mi się, że prościej i taniej byłoby po prostu wszystkie te dziury "załatać". Po co kusić los....\nPost autor: erni » 16.10.2010, 09:16\nPanie Zbyszku: w kwestii dróg powiatowych. Doceniam Pana za podnoszenie kwestii drogi Baśniowej i Niweckiej.\nOprócz tego, jako jedyny radny powiatowy relacjonuje Pan swoją pracę. Dziękuję za to.\nJednak mam wrażenie, że powiat jest boiskiem, gdzie gra się tylko na swój okręg wyborczy. Mało tego- mam wrażenie, że niektórzy radni powiatowi z naszego miasta nie grają na naszą, porębiańską część tego okręgu wyborczego. Skąd takie wrażenie? Ano z reklamy:\nCzy wladze powiatu działają na rzecz powiatu, inwestując w ulice w centrum zawiercia, ...czy działają w imię całego powiatu, czy tylko swoich innych ambicji?\nCzy w piosence, sponsorowanej w oprawie wizualnej (ronda, liceum) głównie przez powiat jest coś na temat "dubi dubididaj nasz powiat"... ? Czyje miasto? Z jakich pieniędzy zostały wybudowane te ronda i ile podobnych zostało wybudowanych w Pana okręgu wyborczym (Poręba, Kroczyce, Irządze)?\nRejestracja: 05.11.2006, 15:46\nPost autor: LeszekWojdas » 16.10.2010, 12:35\nPoczytałem sobie wypowiedzi na ten temat i postanowiłem w myśl powiedzenia" lepiej póżno niż wcale" coś nieco powyjaśniać jak to z tym powiatem jest naprawdę. W moje zapewnienia , że robię to bezinteresownie i tak nik nie uwierzy a może jednak. Rozpoczynając dysputę przypominam,że powiat to jednostka samorządu o większym zasięgu niż gmina i o zupełnie innych zadaniach. Cżęsto miałem i mam adresowane do mnie uwagi , pretensje o to ,że jak byś chciał to by to już było załatwione,zbudowane itp. Problem z tym że takie proste to nie jest.Chodzi właśnie o zakres zadań i środków, jakie są na to przeznaczone tak w gminie/Poręba,Zawiercie,Łazy itd./ jak i w powiecie.\nZ racji tego, że od początku powstania naszego powiatu w 1999r mam wpływ na to co się w nim dzieje, biorę pełną odpowiedzialność za wszystkie jego blaski i cienie. Tak więc jestem do Państwa dyspozycji. Pozdrawiam\nPost autor: erni » 16.10.2010, 14:05\nPanie Leszku: Smuci mnie fakt, że Pana działalność w powiecie jest bezinteresowna, bo miałem nadzieję, że działa Pan w interesie nas wszystkich i gdzieś to przynosi pożytek...\n... ok, może Pan powyższe zdanie uznać za żart\nZadania powiatu są oczywiste, myślę że nikt nie potrzebuje edukacji w tym zakresie. Jednak oprócz działalności ogólnej na rzecz powiatu, środki są przeznaczane na inwestycje bezpośrednio w określonych gminach.\nSkoro jest Pan w naszej dyspozycji, proszę o podanie konkretnych sum:\n1. Jaki jest budżet powiatu zawierciańskiego\n2. Ile powiat zawierciański przeznacza na samo funkcjonowanie Starostwa Powiatowego\n3. Jaka kwota sumarycznie została przeznaczona na inwestycje w mieście Poręba i jak to wygląda na tle innych gmin powiatu.\nWiem, że odpowiedź na te pytania wymaga pewnej pracy, więc z góry za odpowiedź serdecznie dziękuję.\nPost autor: klops » 16.10.2010, 17:12\nhaha zaczyna sie standardowa pogawedka przed wyborami to jest to co lubie.. jednak na wybory i tak znowu nie pojde bo uwazam ze nie ma to wiekszego sensu, nie uwazam tez zeby byl to moj albo kogokolwiek obywatelski obowiazek, i nie bede potem narzekal. po prostu od "politykow" nie ma co za wiele wymagac, i ja sie w sumie im nie dziwie ze robia malo albo nic- pewnie na ich miejscu tez bym tak robil.\np.s. jesli ktos ma odwage i chce przekonac mnie oraz moja rodzine do wyborow, niech otwarcie napisze co obiecywal przed poprzednimi wyborami i ktorych obietnic nie dotrzymal. prosze panów żeby przestali chwalic sie "sukcesami" ze gdzies zrobiono kawalek chodnika, postawiono znak czy latarnie lub wykoszono trawnik- to zenujace ze wykonywanie swoich obowiazkow traktujecie jak sukces na miare mistrzostwa swiata. jesli zatem ktos uczciwie powie czego NIE zrobil w mijajacej kadencji, to ja o 6 rano w dzien wyborow bede pierwszy w lokalu wyborczym by oddac na niego glos za to ze mial odwage sie przyznac. dotyczyczy to zarowno radnych powiatowych, jak i naszej rady miasta, burmistrza i wszystkich innych ktorzy kolejny raz staja do nierownej walki o ciepla posadke na kolejne lata. amen\nPost autor: LeszekWojdas » 16.10.2010, 21:30\nerni- byłbym wdzięczny za definicję bezinteresownego kogoś kto ten powiat TWORZYŁ Pozdrawiam\nKto chce wiedzieć to wie. Znerwiłem się pytaniami o wielkość budżetu powiatu itp. proszę o klik na www.zawiercie.powiat.pl i tyle. Pozdrawiam\nPost autor: erni » 16.10.2010, 22:14\nLeszekWojdas pisze: erni- byłbym wdzięczny za definicję bezinteresownego kogoś kto ten powiat TWORZYŁ Pozdrawiam\nPanie Leszku: W części "bezinteresownie":\nPan napisał, że działa Pan bezinteresownie,\nJa zażartowałem, że mam nadzieję, że bezinteresowność w sensie osobistym nie przekłada się na brak korzyści z Pana działalności dla naszego regionu.\nNajbardziej żenującym momentem rozmowy jest jak ktoś tłumaczy jakiś żart. Jeśli ktoś nie zrozumiał, to proszę zostawmy to. Broń Boże w tym zdaniu nie chciałem Panu nic ująć, więc proszę o merytoryczne podejście do dalszej części mojego zapytania.\nW prosty sposób ujmując, co pewnie i klops doceni- chciałbym poznać jakie jest miejsce naszej gminy w powiecie. Proszę o odpowiedź, jak nasza gmina, która jest "wlotem" do powiatu a jest relatywnie biedna, jest wspierana przez samorząd na szczeblu powiatowym i dla zobrazowania tego proszę o przytoczenie liczb:


Nabór do programu „Wsparcie Przedsiębiorczości na Kaszubach” przedłużony do 13 lutego.\n– Trzeba jednak obowiązkowo przejść szkolenia, co może być przyczyną słabego zainteresowania – ocenia Arkadiusz Szczygieł z wejherowskiego starostwa powiatowego.\nTo już drugie przesunięcie terminu dla chętnych by założyć firmę z powiatów: wejherowskiego, kartuskiego i puckiego. Pozyskać można ponad 19 tys zł jednorazowej dotacji, do tego jest wsparcie pomostowe. Dofinansowanie jest też trochę niższe niż w pośredniakach. W powiecie puckim nie osiągnięto limitu miejsc, w pozostałych nie wszystkie wnioski spełniają kryteria. „Wsparcie Przedsiębiorczości na Kaszubach” adresowane jest dla bezrobotnych po 30, a w szczególności do kobiet, osób niepełnosprawnych, bez kwalifikacji, długotrwale bezrobotnych i po 50.\nRegulamin i formularze dostępne są m.in na stronie wejherowskiego starostwa w zakładce „Projekty europejskie”. Nabór w Wejherowie, Kartuzach i Pucku potrwa do 13 lutego.


Czy jedzenie odgrzewane w mikrofali jest zdrowe? | Bez Wątpliwości\nCzy jedzenie odgrzewane w mikrofali jest zdrowe?\nMikrofalówka to jeden z absolutnie komfortowych wynalazków XX wieku. Mikrofalówka jest niezwykle pomocna w funkcjonowaniu każdej rodziny. Gdy każdy z jej członków wraca o innej porze do domu, nawet najwspanialszy obiad przygotowany przez panią domu, kilka razy odgrzewany musi okazać się niesmaczny.\nI właśnie wtedy do życia rodziny wkracza mikrofalówka.\nIstnieje wiele obiegowych i często nieprawdziwych opinii na temat jedzenia odgrzewanego w mikrofalówce. Pytanie tylko, czy są one prawdziwe? Od wielu lat naukowcy zajmują się tym problemem, pracują nad oceną działania mikrofalówki oraz jakości jedzenia, które podgrzewa, i z całą pewnością badania te dowiodły, że jedzenie przyrządzane w kuchence mikrofalowej nie traci nic ze swoich właściwości odżywczych. Mikrofalówka ogrzewa produkty spożywcze wytwarzając tzw. rezonans rotacyjny cząsteczek wody znajdujących się w pożywieniu. Pod wpływem promieniowania zaczynają one drgać i wydzielają ciepło ogrzewając jedzenie.\nJedzenie przygotowane w mikrofalówce nie traci witamin i enzymów, co więcej witamin pozostaje w nim więcej niż po tradycyjnej obróbce termicznej, jaką jest gotowanie. Utrata witamin może nastąpić tylko wtedy, gdy podgrzejemy jedzenie do naprawdę wysokiej temperatury, takiej w której i tak nie moglibyśmy się nim posilić.\nPromieniowanie elektromagnetyczne operujące w mikrofalówkach nie wydostaje się na zewnątrz zatem nie ma cech rakotwórczych. Poza tym nigdy nie było i nie jest na tyle silne, żeby miało zaszkodzić człowiekowi.\nKategoria: Zdrowie i medycyna\tTagi: jedzenie, mikrofala, zdrowie\n4 października 2017 o 10:41\nDobrze, że takie jedzenie nie jest szkodliwe, ponieważ w pracy mamy mikrofalę i trochę się bałam o swoje zdrowie, a wiadomo, ciepły posiłek w pracy,to super sprawa! pozdrawiam serdecznie\nPozostaw odpowiedź Kryśka Anuluj pisanie odpowiedzi


Pieczątki Turystyczne | Polska\noraz okolicznościowe, historyczne i inne\nKażdy szanujący się obiekt turystyczny (muzeum, skansen, zamek, pałac, schronisko górskie, informacja turystyczna, latarnia morska, itd.) oraz turystyczne wydarzenie (rajd, zlot, quest, bieg na orientację, itp.) powinny legitymować się własną pieczęcią turystyczną lub okolicznościową. Pieczęcią atrakcyjną graficznie i łatwo dostępną dla każdego turysty. Taka pieczęć służy turystom do potwierdzenia (w notesie lub specjalnej książeczce turystyki kwalifikowanej) pobytu w danym miejscu oraz jest miłą pamiątką z wycieczki.\nTurystyka może być "uprawiana" na wiele sposobów i w wielu celach:\ngórska, muzealna, kulturalna, krajoznawcza, sportowa, ekstremalna, kolekcjonerska, sakralna, itd... W zasadzie ilu turystów, tyle powodów, aby ruszyć się z domu. Dlatego zbierane przez nas i prezentowane tutaj pieczątki nie pochodzą tylko z typowych, znanych każdemu źródeł (w/wym.), ale i z miejsc nietypowych: zajazdy, noclegownie i hoteliki przy szlakach (bo też - tak jak schroniska - służą turystom do odpoczynku i regeneracji sił), poczta, kościoły, lokalne organizacje, centra kulturalne, itp. (bo często są to jedyne w okolicy miejsca, gdzie można uzyskać potwierdzenie pobytu).\nZapraszam Was do zapoznania się z prezentowaną tu galerią polskich pieczątek turystycznych oraz treściami dotyczącymi ich kolekcjonerstwa.\nProszę o udostępnianie mi pieczątek, które macie odbite w swoich książeczkach turystycznych lub na dawnych widokówkach. Najbardziej poszukuję tych "starych" sprzed 1990 roku. Nieważne w jakim są stanie wizualnym. Postaram się je odświeżyć. Przesyłajcie ich skany lub zdjęcia na maila (pieczątki.tur@gmail.com) lub wstawiajcie do galerii w naszej grupie .\nPoszukuję także informacji o już znajdujących się tu pieczątkach:\n- miejscu pozyskania odbitki,\n- roku jej odbicia,\n- wymiarach odcisku (mm x mm).\nW miarę moich skromnych możliwości finansowych chętnie odkupię stare książeczki GOT lub PTTK (także notesy i pamiętniki turystyczne) ze stemplami turystycznymi; ewentualnie wypożyczę je do zeskanowania (pokryję koszty przesyłki w obie strony).\nWszystkie pieczątki z tego archiwum są dostępne do pobrania z dysku Google:\nIch zdjęcia możecie zbierać, katalogować i robić różne rzeczy, z wyjątkiem jednego: nie wolno wykorzystywać wydruków pieczęci poprzez wklejanie ich do książeczek turystycznych, aby w ten sposób uzyskać "zaliczenie" do odznaki, kwalifikacji, lub jakiejkolwiek innej gratyfikacji w organizacjach typu PTTK, Korona Gór Polski, itp. - to oszustwo. Poza tym zebrane tu zdjęcia i tak mają inne wymiary niż oryginalne odciski pieczęci, więc każdy weryfikator się pozna i wykryje taką "lewiznę". Szkoda narażać się na wstyd.


Coconaut Woda gazowana z młodego kokosa 320 ml - sklep CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Zdrowa żywność, zioła, suplementy Zdrowa żywność Soki i napoje Woda kokosowa Woda gazowana z młodego kokosa\nOpis żywności Woda gazowana z młodego kokosa\nCoconaut Woda kokosowa z\t15.17 zł\nWoda kokosowa z młodego kokosa 100% Woda kokosowa COCONAUT® jest produkowana w Wietnamie z najlepszych, młodych kokosów, znanych i cenionych ze względu na walory smakowe. Woda kokosowa jest...\nWoda kokosowa to jeden z najzdrowszych napojów izotonicznych, po który bardzo chętnie sięgają sportowcy. Zawiera antyoksydanty oraz kwasy Omega-6. Wspomaga trawienie i metabolizm. Nawadnia do 10...\nCoconaut Woda kokosowa - mix Zestaw 10 x 500 ml + 2 x 320 ml\nZestaw Woda kokosowa - mix 5640 ml Zestaw zawiera: + 10x Woda kokosowa z młodego kokosa 100% 500 ml Woda kokosowa COCONAUT® jest produkowana w Wietnamie z najlepszych, młodych kokosów, znanych i...\nRecenzje żywności Woda gazowana z młodego kokosa - przeczytaj opinie klientów:\nSzczegóły żywności Woda gazowana z młodego kokosa\nOPIS Średniozmineralizowana woda źródlana. Jako woda chlorkowo-sodowa skutecznie nawadnia. Odpowiedni poziom sodu, potasu oraz chlorku zapewnia utrzymanie wewnętrznej równowagi wodno-elektrolitowej co jest ważne podczas wysiłku fizycznego.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w zacienionym......\nOPIS Średniozmineralizowana woda źródlana. Jako woda chlorkowo-sodowa skutecznie nawadnia. Odpowiedni poziom sodu, potasu oraz chlorku zapewnia utrzymanie wewnętrznej równowagi wodno-elektrolitowej co jest ważne podczas wysiłku fizycznego.ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w zacienionym......\nPromocja z: 3.76 zł\nMieszkańcy wysp Pacyfiku uważają go za lekarstwo na wszelkie choroby. W Indiach jest symbolem płodności, obdarowuje się nim kobiety, które pragną posiadać potomka. Na Filipinach powstał nawet projekt przyjaznego dla środowiska samochodu napędzanego paliwem z tego niezwykłego owocu! Kokos i produkty....\nWoda gazowana o smaku mięty\nMięta wspomaga funkcje trawienne. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Pomaga w utrzymaniu zdrowego żołądka. Pomaga przy wzdęciach. Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są niezbędne do......


Restaurant OLIVA, Pula - recenzje restauracji - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Restaurant OLIVA\nAtrakcje w pobliżu obiektu Restaurant OLIVA\nRestaurant OLIVA, Pula\nNr 78 wśród 162 Restauracje w lokalizacji Pula\nVerudela, Pula, Chorwacja\n+385 52 590 790\nVerudela, Pula Chorwacja\n5,2 km od następującego obiektu: Amfiteatr w Puli\nIdealne miejsce do jedzenia z pięknymi widokami!\nZjedliśmy tu pięć z naszych siedmiu nocy. Menu było małe, ale były świetne wybory, w tym owoce morza, sałatki i pizza. Jedzenie było smaczne i niezmiennie dobre. Ceny były rozsądne, a obsługa wyjątkowa. Gorąco polecam Oliva dla wszystkich.\nŁadne miejsce z pięknym widokiem\nPoszedłem na wczesną kolację do tej restauracji po ponad 16 godzinach podróży do Puli z ZEA. Chciałem zjeść lokalny posiłek z napojami. Dostałem przyzwoity wybór sera i lokalnych ryb i grillowanych warzyw i frytek ze słodkich ziemniaków. Jedzenie było przyzwoite, a ryba była świeża i...bardzo delikatna i wilgotna (doskonała!) - porzuciła mnie, nie przetrwała do zdjęcia. Dostałem lokalne piwo i miód grappa do widzenia pa. Głównym atutem był jednak widok na zatokę i otwarty widok! Ciesz się Pula!Więcej\nPiękne otoczenie, nie tak wspaniałe jedzenie lub obsługa\nPołożony przy głównym basenie ośrodka i patrząc na plażę i morze, słońce jest bardzo ładne. Niestety nasza wizyta była zawiedziona przez powolną obsługę i jedzenie było przegrzane, aw przypadku naszej pizzy; spalony. Dostaliśmy zastępczą pizzę, która była w porządku i doceniona. To nie było skomplikowane...jedzenie i za cenę, którą płacisz, po prostu nie można zaakceptować, że kuchnia wysyła jedzenie, które jest spalone, frytki, które są spalone i wyraźnie ponownie smażone i kurczak, który był tak ugotowany, że mógł być dobrze rozdrobnione.Więcej\nNasze ulubione miejsce na terenie kompleksu\nZ pewnością pomogło to, że nasze mieszkanie znajdowało się rzut kamieniem od Olivii, ale szybko stało się naszym miejscem na drinka na terenie kompleksu. Jedzenie jest dobre, nie oszałamiające, ale nie ma nic złego w pizzy i sałatce. Piwo było zawsze zimne, a obsługa zawsze...przyjazna i sprawna.Więcej\nPodczas pobytu w Park Plaza Resort był to nasz najbardziej popularny cel na lunch. Obsługa jest tak dobra, na jaką możesz mieć nadzieję, ale widoki na zatokę na Adriatyk są fantastyczne zarówno w porze lunchu, jak i wieczorem.\nŚwietne pizze i sałatki\nŚwietne pizze i sałatki - świetna cena. Usługa pod p w sezonie, ale rzadko trzeba czekać zbyt długo na miejsce w porze lunchu\nBardzo miły lunch i napoje\nMieliśmy lunch wiele razy w ciągu tygodnia i jedzenie było zawsze bardzo dobre. Również napoje były dobre i niski poziom cen. Od czasu do czasu tylko usługa była wolna.\nZdecydowaliśmy się odejść\nPrzyjechaliśmy do Puli i spróbowaliśmy znaleźć wspaniałą restaurację i to miejsce wygląda dobrze. Jest blisko pięknej kamienistej plaży, ale jest to tylko jedna zaleta tej restauracji. Kelnerzy są bardzo powolni i trzeba czekać tak długo, aby zamówić trochę jedzenia. Kończymy drinka i odejdziemy. Zamiast tego...znajdź inną restaurację.Więcej\nDobry posiłek, ale niektóre punkty poprawy\nZaleca się okonia morskiego, ale całkowite doświadczenie zostało zakłócone, gdy pobierają 1 euro za każdą dodatkową porcję keczupu. Butelki z wodą były już otwarte po przyniesieniu na stół i niektórzy z nas uważali, że może to być woda z kranu, ale nie ma na to...dowodu. Ostatni raz, gdy tu jesteśmy, był lepszy niż przeciętny, ale tym razem było trochę rozczarowujące. Menu mówi, że każdy dysk główny jest dostarczany z bezpłatnym bocznym talerzem do wyboru. Najwyraźniej nie jest tak w przypadku labraksa, ponieważ warzywa są już zawarte w naczyniu.Więcej\nNiedobrze! Nie polecam makaronu, bardzo wodnisty i mieszanka. Szef kuchni oczywiście nie dba o swoją pracę. Widok jest świetny.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Restaurant OLIVA.


70-latek z naszego województwa zmarł z powodu wirusa - Włocławek Portal Informacyjny\n70-latek z naszego województwa zmarł z powodu wirusa\nWirus SARS-CoV-2 wciąż się rozprzestrzenia, a liczba osób nim zarażonych wzrasta z dnia na dzień. Rzecznik wojewody poinformował o kolejnym zgonie na skutek koronawirusa - dzisiaj zmarł siedemdziesięcioletni mężczyzna.\nOd początku epidemii w województwie kujawsko-pomorskim potwierdzonych zostało 582 przypadków zakażenia SARS-CoV-2. Hospitalizowanych jest 121 osób, nadzorem objęto 100 osób, natomiast 358 mieszkańców naszego regionu zostało wyleczonych.\nRegionalny Szpital Specjalistyczny w Grudziądzu, który pełni obecnie rolę placówki jednoimiennej zakaźnej przekazał informację o zgonie na skutek COVID-19. To 70-letni mężczyzna, który miał choroby współistniejące. Są też dobre informacje - mamy sześciu nowych ozdrowieńców.\nLiczba osób zakażonych z podziałem na powiaty i miasta prezydenckie: Bydgoszcz 154, Grudziądz 15, Inowrocław 7, Toruń 108, Włocławek 24, powiat aleksandrowski 9, powiat brodnicki 11, powiat bydgoski 32, powiat chełmiński 67, powiat golubsko-dobrzyński 4, powiat grudziądzki 4, powiat inowrocławski 3, powiat lipnowski 14, powiat mogileński 3, powiat nakielski 30, powiat radziejowski 1, powiat rypiński 3, powiat sępoleński 1, powiat świecki 25, powiat toruński 27, powiat tucholski 1, powiat wąbrzeski 7, powiat włocławski 6, powiat żniński 21.\n23:02, 18 maja 2020\nTagi: koronawirus choroba śmierć kwarantanna wyzdrowienie