MEMOR™ X3 - Windows - Terminale danych - Oferta - Altarex\nKarta katalogowa MEMOR™ X3\nDatalogic Memor X3 to najnowszy terminal mobilny o niewielkich rozmiarach i wadze przeznaczony do zastosowań w handlu detalicznym i przemyśle lekkim. Następca modelu Memor, wyróżnia się korzystną ceną przy bogatej, wzmocnionej funkcjonalności w porównaniu do swojego poprzednika.\nWzmocnioną konstrukcja terminala, spełnia normę szczelności IP54, opcjonalnie dostępny przemysłowy wyświetlacz ze szkłem Corning Gorilla Glass. Prawidłowy odczyt kodu sygnalizowany jest dzięki zastosowanej technologii Green Spot. Datalogic Memor X3 dostępny jest w wersji batch lub w opcji radiowej w standardzie 802.11 a/b/g/n.\nLekki i kompaktowy terminal, posiadający trwałą obudowę w wykonaniu ochronnym IP54. Teraz wyposażony w znacznie szybszy procesor, większy wyświetlacz dotykowy i trzy różne opcje skanera do odczytu kodów kreskowych 1D i 2D. Dodatkowo zaprojektowany z myślą o obsłudze jedną ręką, co znacznie upraszcza wszelkie procesy biznesowe, od magazynowania do wsparcia sprzedaży.\nProcesor w terminalu kodów kreskowych XScale PXA 310, posiada 806 MHz lub 624 MHz, zapewniają jeszcze większą wydajność. Dodatkowo 256 lub 128 MB pamięci RAM i 512 MB pamięci Flash zapewnia pełną płynność w użytkowaniu terminala mobilnego Datalogic Memor X3. Dodatkowo łatwo-dostępne gniazdo na kartę SD zwiększa jego pamięć do 32 GB.\nDoskonała ergonomia terminala mobilnego Datalogic Memor X3 w połączeniu z jego niewielką wagą, sprawiają, że urządzenie jest bardzo wygodne w użytkowaniu przez operatorów. Komputer przenośny posiada bardzo wytrzymałą baterię, która pozwala na pracę przez cały czas trwania zmiany. Terminal kodów kreskowych posiada system operacyjny Windows CE 6.0 PRO lub Windows CE 6.0 Core, które pozwalają na łatwą instalację dowolnych aplikacji na urządzeniu.\nObsługa terminala mobilnego jest niezwykle prosta, dzięki klawiaturze i ekranowi dotykowemu. Możliwości komunikacji bezprzewodowej (a / b / g / n Wi-Fi i Bluetooth sprawiają, że terminal mobilny Datalogic Memor X3 świetnie sprawuje się w branży handlowej i logistycznej.\nWymiary urządzenia 15,6 x 5,7 cm i waga około 230 gramów, sprawiają, że terminal kodów kreskowych Datalogic Memor X3 jest zbliżony rozmiarami i wagą do pilota od telewizora. Sprawia to, że odczytywanie kodów kreskowych i przetwarzanie ich za pomocą urządzenia jest bardzo szybkie i wygodne – pozwala na obsługę jedną ręką. Terminal Datalogic Memor X3 odczytuje kody 1D oraz kody 2D, dzięki skanerowi typu linear imager albo area imager. Pomocna w urządzeniach Datalogic funkcja Green Spot sprawia, że odczyt jest zawsze poprawny.\nIntegracja terminala mobilnego Datalogic Memor X3 może odbyć się na trzy różne sposoby. Podstawowa wersja terminala pracuje w trybie offline jako mini komputer z pamięciom – wtedy działa jak kolektor danych. Przesyłanie do i z komputera odbywa się za pomocą interfejsu USB. Można używać terminala Datalogic Memor X3 online. Wtedy łączy się poprzez Wi-Fi z bazą danych. Można w tym celu użyć też komunikacji za pomocą modułu Bluetooth.\nErgonomiczny, mobilny komputer do obsługi jedną rękę,\nUltra kompaktowe wykonanie,\nRóżne opcje skanera do odczytu kodów 1D i 2D,\nKolorowy wyświetlacz dotykowy 2.4" i podświetlana klawiatura,\nTrwałe wykonanie ze stopniem ochrony IP54 .\nModuł skanujący : Laser (zasięg odczytu 5,0 – 64cm),\nLinear Imager (zasięg odczytu 3,8 – 61cm),\n2D Area Imager (zasięg odczytu 4,3 – 35cm)\nProcesor : Intel Xscale PXA310 @ 806MHz (opcja 624MHz)\nPamięć : RAM 256MB (opcja 128MB)\nKlawiatura : 25 klawiszy, 2 programowalne – boczne klawisze, klawiatura podświetlana\nWyświetlacz : TFT graficzny, kolorowy o wysokiej jasności z ekranem dotykowym\nQVGA, 240 x 320 pixeli, 2.4”\nSystem operacyjny : Windows CE 6.0 Pro\nAutomatycznie rozpoznawane symboliki kodu kreskowego : 1D: UPC/EAN, EAN128, Code 128, Code 93, Code 39, 2/5 Codes, Code 11, Codabar, Plessey, MSI, GS1 DataBar\nPostal Codes: Australian Post, Japanese Pos\nInterfejsy połączeniowe : RS232\nGniazda rozszerzeń : Gniazdo SD do 32GB\nZasilanie : Akumulator Li-Ion 3,7V (1430 / 2300 mAh)\nOdporność na upadki : do 1,2 m na beton\nWaga (z baterią) : 233 g (z baterią std.)\nAkcesoria dodatkowe : Stacja transmisji / ładowania,\nZapytaj o: MEMOR™ X3


Alternatywne formy rozwiązywania sporów dla przedsiębiorców - wywiad z radcą prawnym Mateuszem Romowiczem\n22.03.2017 20:39 Źródło: własne\nStrona główna Prawo Morskie, Polityka Morska, Ekonomia Morska Alternatywne formy rozwiązywania sporów dla przedsiębiorców - wywiad z radcą prawnym Mateuszem Romowiczem\nOstatnim czasy, szczególnie w środowisku przedsiębiorców, coraz częściej można spotkać się z opinią, iż lepiej omijać sądy w przypadku sporu?\nObserwując praktykę obrotu prawnego w Polsce i nasze doświadczenia w obsłudze przedsiębiorców, można podać wiele powodów, dla których strony powinny starać się uniknąć konfrontacji w sądzie i załatwić sprawę polubownie. Wśród podstawowych argumentów przemawiających za takim rozwiązaniem jest przede wszystkim czas trwania spraw sądowych (od 3 do 12 lat), wysokie koszty procesu oraz niepewność wyniku. Nie bez znaczenia pozostaje również fakt, iż rozprawy odbywają się jawnie oraz strony bardzo często odczuwają brak realnego wpływu na przebieg sprawy, gdyż w toku postępowania bardzo dużo zależy od oceny Sądu. Kolejnym ważnym argumentem jest również to, że w wielu sprawach np. stoczniowych, budowlanych lub morskich, wymagana jest wiedza specjalna, którą niestety nie dysponuje, w wystarczającym zakresie, Sąd lub biegli, co ma decydujący wpływ na rozstrzygnięcia w tego typu sprawach sądowych.\nZ uwagi na wyżej wymienione czynniki, wielu przedsiębiorców faktycznie traktuje skierowanie sprawy do sądu powszechnego jako ostateczność. Co wynika z tego, iż istnieją sprawdzone alternatywy, które pozwalają na uniknięcie wielu niedogodności związanych ze „standardowym” postępowaniem sądowym, a są nimi tzw. ADR, co oznacza Alternative Dispute Resolution – Alternatywny Rozwiązywanie Sporów. Obok negocjacji, wśród najskuteczniejszych oraz najpopularniejszych metod alternatywnego rozwiązywania sporów, wymienić należy mediację oraz sądownictwo polubowne (zwane również arbitrażem).\nWśród podstawowych zalet alternatywnych metod rozwiązywania sporów wymienić należy ich elastyczność i szybkość procedowania, dlatego też alternatywne metody rozwiązywania sporów stale zyskują na popularności zarówno wśród naszych zagranicznych jak i krajowych Klientów. Nadmienić trzeba, iż alternatywne metody rozwiązywania sporów są szczególnie korzystne w przypadku spraw o wysokim stopniu skomplikowania, które wymagają wiedzy technicznej (lub innej wiedzy specjalnej). Alternatywne metody rozwiązywania sporów pozwalają na fachowe rozpoznanie sprawy, dostosowanie trybu postępowania do preferencji stron, wypracowania wielostronnie satysfakcjonujących rozstrzygnięć oraz w wielu przypadkach uniknięcia wysokich kosztów i przewlekłości, które towarzyszą z reguły klasycznym postępowaniom sądowym.\nW pierwszej kolejności wymienił Pan negocjacje jako formę alternatywnego rozwiązywania sporów? Czy dlatego, że w praktyce jest ona najczęściej stosowana?\nZ mojej praktyki wynika, iż negocjacje są najszybszym, najtańszym i najskuteczniejszym instrumentem rozwiązywania sporów, ale żeby negocjacje były skuteczne musimy mieć jakąkolwiek płaszczyznę negocjacyjną i wolę dojścia do porozumienia z obu stron. Negocjacje są o tyle specyficzną formułą rozwiązywania sporów, że w wielu przypadkach nie rozmawia się w ogóle o przewagach procesowych, czy też argumentach, ale o dość subiektywnych oczekiwaniach stron (z reguły finansowych), które przy umiejętnym prowadzeniu negocjacji mogą prowadzić do pozytywnego wyniku prowadzonych negocjacji tj. zakończeniu sporu w formie ugody.\nWiele również zależy od tego, kto reprezentuje drugą stronę i jakie ma doświadczenie w negocjacjach, gdyż ten czynnik może mieć w niektórych przypadkach wręcz decydujący wpływ na przebieg negocjacji.\nA co z mediacją, o której ostatnio było dość głośno, jako wygodnym i tanim sposobie rozwiązywania sporów?\nSzum wokół mediacji powstał w związku ze zmianami w prawie, które wprowadzono w Polsce od 1 stycznia 2016 r., gdyż właśnie w tej dacie zaczęły obowiązywać przepisy ustawy dotyczącej wspierania polubownych metod rozwiązywania sporów. Dzięki tym przepisom możliwe stało się upowszechnienie wykorzystywania mediacji w sprawach cywilnych. System usprawnień proceduralnych z założenia miał zachęcić do polubownego rozwiązania sporu, zanim sprawa ewentualnie trafi do sądu.\nUstawa wprowadziła m.in.:\n1) obowiązek poinformowania w pozwie, czy strony podjęły próbę mediacji lub innej alternatywnej metody rozwiązywania sporu,\n2) zwolnienie od opłaty sądowej wniosku o zatwierdzenie ugody pozasądowej zawartej przed mediatorem i możliwość zwolnienia od kosztów mediacji osób ubogich,\n3) ułatwienie wyboru mediatora z listy stałych mediatorów,\n4) dokonywanie na każdym etapie procesu przez sędziego oceny, czy sprawa może zostać zakończona polubownie, i zachęcanie stron do mediacji,\n5) wydłużenie z 1 do 3 miesięcy okresu mediacji określanego przez sąd, kierujący strony\nWarto przypomnieć, iż mediacja jest z założenia postępowaniem pozasądowym prowadzonym przez bezstronnego mediatora pomiędzy stronami sporu. Celem mediacji jest doprowadzenie do ugodowego rozstrzygnięcia konfliktu zachowując poufność, dobrowolność oraz odformalizowanie postępowania.\nFakt odformalizowania postępowania mediacyjnego nie oznacza, iż reguły prowadzenia mediacji nie zostały osadzone w ramach prawnych. W tym miejscu, wskazać należy przede wszystkim na regulacje dotyczące mediacji, takie jak Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie niektórych aspektów mediacji w sprawach cywilnych i handlowych, kodeks postępowania cywilnego, kodeks postępowania karnego oraz inne ustawy szczególne i akty wykonawcze. Warto mieć na uwadze, że mediacja może być prowadzona w szerokim spektrum spraw prawnych.\nPodstawą prowadzenia mediacji jest, co do zasady, umowa o mediację bądź postanowienie sądu. Postępowanie mediacyjne rozpoczyna zwykle uzgodnienie honorarium mediatora oraz zasad dotyczących przyjmowanych procedur. W następnej kolejności, strony są wysłuchiwane przez mediatora, zaś potencjał negocjacyjny zostaje ustalony. Mediator w postępowaniu mediacyjnym dąży do ułatwienia podjęcia rozwiązań o charakterze bezpośrednim, zmierzających do definitywnego zakończenia sporu.\nPomimo zaangażowania w postępowanie mediacyjne osoby trzeciej, to znaczy bezstronnego mediatora, mediacja jest ukierunkowana na samodzielne wypracowanie rozwiązania konfliktu przez strony sporu. Mediator, uczestniczący w ustalaniu przez strony wspólnego stanowiska w sprawie, nie orzeka o jej rozwiązaniu, dając stronom jednocześnie swobodę w zakresie uzgadnianych rozwiązań. Dzięki powyższemu, mediacja gwarantuje zindywidualizowany oraz samodzielny tok postępowania, a mediator pełni funkcję swego rodzaju bezstronnego „moderatora” negocjacji podjętych w zakresie mediacji.\nWarto pamiętać, iż ugoda wypracowana przez strony w toku mediacji podlega zatwierdzeniu przez sąd, a jeżeli sąd taką ugodę zatwierdzi, w razie jej niewykonania przez którąś ze stron, taka ugoda może zostać opatrzona klauzulą wykonalności i stanowić tytuł wykonawczym w postępowaniu egzekucyjnym.\nNiestety w przypadku braku woli stron w przedmiocie polubownego załatwienia sprawy, mediacja może niestety prowadzić do wydłużenia postepowania, co na szczęście nie jest zbyt częste.\nCzy ocenia Pan pozytywnie arbitraż jako formę alternatywnego rozwiązywania sporów? Czy prawdą jest, że arbitraż potrafi być bardzo drogi?\nCóż, co do kosztów arbitrażu, to jak zwykle zależy od punktu odniesienia i konkretnej sprawy. Co do zasady, postępowania arbitrażowe są dużo tańsze niż postępowania przed sądem powszechnym.\nWarto pamiętać, iż źródłem postępowania przed sądem arbitrażowym jest zazwyczaj umowa stron. Umowę taką może stanowić zarówno zapis na sąd polubowny zawarty w ogólnym porozumieniu kreującym danym stosunek prawny, jak i w odrębnym ustaleniu stron co do sposobu rozstrzygnięcia sporu np. w ogólnych warunkach dostaw.\nSądy arbitrażowe są jednostkami niepublicznymi oraz niezależnymi od sądownictwa powszechnego, w związku z czym postępowanie w ich ramach pozbawione jest ścisłego formalizmu obowiązującego przed sądami powszechnymi. Z reguły arbiter lub arbitrzy prowadzący dane postępowania ustalają zasady procedowania w danej sprawie ze stronami, które muszą zatwierdzić zaproponowany sposób prowadzenia sprawy przez arbitra lub arbitrów. Postępowanie przed sądem arbitrażowym może odbywać się zarówno w Polsce np. Stały Sąd Polubowny przy Okręgowej Radców Prawnych w Gdańsku, jak i w wyspecjalizowanych arbitrażach z siedzibą zagranicą, takich jak np. GMAA (Niemiecki Arbitraż Morski w Hamburgu) czy LMAA (London Maritime Arbitrators Association – Londyński Arbitraż Morski). Załatwienie sprawy w arbitrażu znacząco ułatwia dochodzenie roszczeń w sporach międzynarodowych. Orzeczenie wydane przez sąd arbitrażowy zagranicą wykonuje się zgodnie z regułami procedury obowiązującej na obszarze, na którym dochodzi się wynikłych z niego praw.\nW odróżnieniu do postępowania mediacyjnego, w przypadku arbitrażu strony sporu nie dążą do samodzielnego wypracowania rozwiązania konfliktu – poddają one spór pod rozstrzygnięcie niezależnego arbitra lub arbitrów, którzy zbadają zarówno stan faktyczny, jak i prawny danej sprawy. Strony mogą co do zasady decydować o miejscu postępowania, języku jego prowadzenia oraz prawie właściwym, co jest szczególnie istotnym przejawem elastyczności postępowania arbitrażowego/polubownego.\nArbitraż w swojej istocie jest bardziej zbliżony do sądownictwa w rozumieniu tradycyjnym, gdyż rola stron w postępowaniu sprowadza się docelowo do podporządkowania rozstrzygnięciu arbitra lub arbitrów. Do zalet sądownictwa arbitrażowego, należy między innymi wspomniana wyżej elastyczność postępowania, odformalizowanie procedur, oraz, co do zasady, niższe koszty oraz krótszy czas rozstrzygania sprawy, dlatego też bardzo często rekomendujemy Klientom tę formę rozwiązywania sporów.\nWarto dodać na sam koniec, iż skuteczność wyżej omówionych form rozwiązywania sporów jest uzależniona od nastawienia stron i ich gotowości na ustępstwa w toku negocjacji lub mediacji.


Samolot linii Wizz Air, po uderzeniu pioruna, wylądował na Lotnisku Chopina - Dziennik.pl\n25 kwietnia 2017, 21:57 Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę\nSamolot linii Wizz Air, w który uderzył piorun, bezpiecznie wylądował we wtorek wieczorem na warszawskim Lotnisku Chopina. Nie zastosowano awaryjnego trybu lądowania maszyny - powiedział we wtorek PAP p.o. rzecznika lotniska Cezary Pytlos.\nOk. 19.20 kapitan samolotu linii Wizz Air lecący z Warszawy do Brukseli zgłosił wieży kontroli lotów Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej, że prawdopodobnie samolot został trafiony piorunem. Pilot zdecydował o powrocie na warszawskie lotnisko - powiedział PAP Pytlos.\nJak dodał, na pokładzie maszyny było ok. 220 pasażerów. Samolot bezpiecznie wylądował, nie zastosowano trybu awaryjnego.\nPytlos powiedział, że obecnie maszyna jest poddawana przeglądowi. Pasażerowie czekają na kolejny samolot, który ma podstawić przewoźnik.\npiorun samolot awaryjne lądowanie Okęcie\nTeraz wyobraźmy sobie tę sytuację w czasie tzw. "walki o stołek" w Brukseli. Tusk jest na miejscu, a LK leci, żeby zdążyć na początek posiedzenia. To są FAKTY, tak było. Przypuśćmy, że w samolot uderza piorun albo w ogóle coś się dzieje, że pilot podejmuje decyzję: wracamy do Warszawy. Pytanie: jaka byłaby reakcja Prezydenta LK?\nCałe szczęście , że się nic nie stało .\nLudzie, nie histeryzujcie. Wyładowania atmosferyczne w czasie lotu są częste i samoloty są do tego przygotowane. Ten samolot mógłby lecieć dalej i nic by się nie stało, ale pilot wolał wylądować. No i się zaczęło. Trzeba było lecieć nie tanią linia, a normalną, to wtedy by podstawili nową maszynę.


Pociąg mknął, a u naszych stóp nieustająco płynął strumień ludzi i usług\nJakim cudem udało nam się wsiąść do tego pociągu po dwóch dniach kolejowych niepowodzeń pozostanie tajemnicą naszego hinduskiego kierowcy Ghopala. Przejechałyśmy z nim kawał Indii i na koniec miał nas wsadzić do - dawno już opłaconego - pociągu Agra - Waranasi (Benares). Obiecanych biletów jednak nie było, wielogodzinne koczowanie na dworcu z tysiącami świergoczących ptaków "u powały" i buszującymi szczurami nic nie dało, kłopoty się mnożyły... A nam się spieszyło nad Ganges!\nWreszcie mamy bilety, zwykłe zamiast sypialnych, w dodatku bez miejscówek (co z miejsca dyskwalifikuje kandydata na podróżnego). A pociąg - jak i poprzednie - dosłownie pęka w szwach. Jednak Ghopal w porozumieniu z tragarzem w czerwonym uniformie sprawiają, że konduktor przydziela nam miejsca i wskazuje wagon (samemu nigdy by się go nie odnalazło).\n"Nasze" miejsca oczywiście są już zajęte i trzeba pozbyć się intruzów. W końcu zdobywamy coś w rodzaju ławeczki pod oknem (i to bez bójki, ale widziałyśmy zażartą wymianę ciosów na górnych półkach w głębi wagonu - poszło o miejsce właśnie).\nPozbawione drzwi przedziały z siedzeniami z niebieskiej dermy łatwo zamieniającymi się w łóżka (w końcu jedziemy wagonem z napisem Sleeping! ) szczelnie wypełniają ludzie i tobołki, w niewielkich okienkach metalowe pręty (teraz zrozumiałam, dlaczego katastrofy indyjskich kolei przynoszą tak liczne ofiary; nasze niewygodne miejsce blisko wyjścia uznałam już za całkiem niezłe). "Bezmiejscówkowi" okupują korytarze i przejścia, u sufitu przedpotopowe wentylatory i jarzeniówki, podłoga pełna śmieci. Tuż u wejścia do wagonu dwaj mężczyźni rozłożyli maty, przykryli się płachtami i śpią całą drogę, z przerwami na jedzenie.\nPodróż rozpoczęta o godz. 11.15 potrwa do 22. W tym czasie korytarzykiem u naszych stóp nieustająco płynie strumień ludzi i usług. Żebracy, kaznodzieje, pucybuci... Stosy kartonowych wytłaczanek z jajkami na twardo plus musztarda; cynkowe wiadra w kształcie wielkich odwróconych dzwonów pełne butelek z napojami; plastikowe wiadra z sałatką warzywną plus kiełki plus cytryna (składniki zaczerpuje się na kawałek gazety-tacki, zgrabnie podrzuca i miesza w powietrzu); drewniana szuflada pełna papierosów, gum do żucia i podejrzanych łakoci; szuflada-kiosk z gazetami; dziwna skrzynka z bóg-wie-czym; słomiany kosz wypełniony gotowaną soczewicą; woreczki z orzeszkami ziemnymi i mandarynkami; stosy chusteczek do nosa; termosy z kawą; potężne czajniki z herbatą ("cziaj, cziaj" - słychać wciąż wołania); wiadro zielonego groszku z ryżem; termosy zupy pomidorowej...\nMy zamawiamy kolację u "człowieka kolei" w niebieskim uniformie z blaszaną wizytówką. Za 30 rupii dostaję tacę, a na niej porcja ryżu z warzywami curry, miseczka sosu z ciecierzycy, cienki placek paratha , foliowy woreczek z wodą i pyszny jogurt naturalny w glinianej skorupce.\nMożna się też pożywić na postojach. Wagon błyskawicznie osaczają gromady nowych usługodawców (nie mylić z tymi, którzy non stop wędrują po pociągu). Na peronach wciąż zagniata się i smaży bądź piecze placuszki nan i paratha , gotuje warzywa i sosy. Garkuchnie to blaszane niby-stoliki na czterech kołach od roweru. Do nich przylepiono gliniane piecyki na węgiel drzewny lub gazowe palniki z olbrzymimi kociołkami. Obok stosy miseczek uplecionych z liści i tacki z gazet.\nNasi towarzysze podróży są znakomicie zorganizowani (kto wie, ile dni już jadą i ile jeszcze przed nimi!). Mają wielkie torby pełne naczyń i jedzenia, na noc wyciągają zafoliowane koce i dmuchane poduszki... My na szczęście wkrótce wysiadamy i przenocujemy w Benares, od którego dzieli nas ok. 20 km i potężny, święty Ganges. Nie wiemy jeszcze, że w środku nocy pokonamy go zdezelowaną motorikszą, śmigając przez niemal zanurzony w wodzie wąski drewniany most pełen dziur i blaszanych łat.


23 Pułk Artylerii w Bolesławcu: znamy mistrzów metodyki i taktyki - Bolesławiec - istotne.pl\n23 Pułk Artylerii w Bolesławcu: znamy mi…\nfot. st. szer. Waldemar Bagłaj Podczas poniedziałkowego apelu podsumowano tegoroczne zawody o tytuł Mistrza metodyki i Mistrza taktyki jednostki.\n2021-07-01 07:05 istotne.pl mjr Remigiusz Kwieciński / ii 183 wojsko, 23śpa\nO tytuł mistrza w minionym tygodniu rywalizowali oficerowie: od szczebla dowódcy plutonu do dowódcy dywizjonu i samodzielnych pododdziałów włącznie. Pretendenci do tytułu musieli wykazać się wiedzą z zakresu znajomości zasad, form i metod prowadzenia działalności szkoleniowo-metodycznej na szczeblu plutonu, baterii i dywizjonu, znajomością „Regulaminu działań Wojsk Lądowych”, znajomością sprzętu bojowego wojsk własnych i przeciwnika, znaków taktycznych oraz skrótów wojskowych. Po przeprowadzeniu sprawdzianów w każdej grupie osobowej wyłoniono mistrza i wicemistrza metodyki oraz mistrza i wicemistrza taktyki 23 pułku artylerii.\nWyniki zawodów podsumowano podczas poniedziałkowego apelu. Po odczytaniu okolicznościowego rozkazu dowódca 23 pułku artylerii płk Marek Wasielewski uhonorował laureatów listami gratulacyjnymi, a zwycięzców pucharami.\nTytuł „Mistrza metodyki 23 pułku artylerii” w grupie oficerów starszych zdobył ppłk Michał Kozarski. Wicemistrzem został mjr Piotr Żera. W grupie oficerów młodszych tytuł mistrza uzyskała por. Iwona Skrobuk-Jadach, wicemistrzem został ppor. Arkadiusz Stawicki.\nMiano „Mistrza taktyki 23 pułku artylerii” w 2021 roku w grupie oficerów starszych uzyskał mjr Piotr Żera, natomiast wicemistrzem został ppłk Robert Oleś. W grupie oficerów młodszych mistrzowski tytuł wywalczył kpt. Łukasz Lenart, a tytuł wicemistrza por. Iwona Skrobuk-Jadach.\nZbiórka stanowiła również okazję do wręczenia Odznaki Honorowej Wojsk Lądowych przyznanej mjrowi Bartłomiejowi Grumie przez Dowódcę Generalnego RSZ p za za szczególne osiągnięcia podczas pełnienia służby wojskowej oraz aktów mianowania na pierwszy stopień podoficerski, które z rąk dowódcy otrzymało 6 starszych szeregowych. Apel artylerzystów zakończyła defilada pododdziałów pułku.


najlepsze tabletki na odchudzanie / Dieta choroby i zdrowie\nKiedy odczuwamy ból zwykle myślimy tylko o tym, by jak najszybciej go zniwelować? Jedni w mgnieniu oka sięgają do domowej apteczki po sprawdzone specyfiki, inni będą próbować walczyć z nim siłą woli. Niemniej jednak dla większości ludzi ból to symbol zła. Nic w tym dziwnego, bowiem to uczucie z pewnością nie należy do przyjemnych, jednak powinniśmy mieć świadomość tego, iż jest to stan naszego organizmu, dzięki któremu możemy uświadomić sobie, że coś złego dzieje się z naszym ciałem. Jest to znak, którego nie wolno nam lekceważyć. Informacje bólowe z określonych części naszego organizmu przekazywane są do mózgu, gdzie są analizowane. Są różne mechanizmy, które wywołują ból w naszym ciele. Dość oczywistym wydaje się, że coś nas boli, gdy złamiemy nogę czy też stłuczemy kolano. Kiedy na przykład narażamy naszą skórę na działalność wysokiej temperatury w komórkach produkowana jest substancja zwana kapsaicyną, tak sama, jaką możemy znaleźć między innymi w papryce. Owa substancja powoduje uczucie pieczenia, które ma skłonić nas do opuszczenia miejsca, w którym nasza skóra narażona jest na oparzenia. http://dermonatural.pl/ rehabilitacja dzieci z autyzmem endometrioza objawy


Norihiro Nishi – Wikipedia, wolna encyklopedia\n1999–2011 Júbilo Iwata 214 (33)\n2012– Tokyo Verdy\n2004 Japonia 5 (0)\nNorihiro Nishi (jap. 西紀寛 Nishi Norihiro; ur. 9 maja 1980 w Takatsuki) – japoński piłkarz występujący na pozycji pomocnika. Zawodnik klubu Tokyo Verdy.\nNishi karierę rozpoczynał w 1999 roku w zespole Júbilo Iwata. Spędził tam 12 lat. W tym czasie wywalczył z zespołem 2 mistrzostwa Japonii (1999, 2002), 2 wicemistrzostwa Japonii (2001, 2003), Emperor's Cup (2003), Puchar J. League (2010) oraz 3 Superpuchary Japonii (2000, 2003, 2004).\nW 2012 roku Nishi odszedł do zespołu Tokyo Verdy.\nW 2000 roku Nishi był uczestnikiem Letnich Igrzysk Olimpijskich, które Japonia zakończyła na ćwierćfinale. W reprezentacji Japonii zadebiutował 25 kwietnia 2004 roku w przegranym 2:3 towarzyskim meczu z Węgrami. W tym samym roku został powołany do kadry na Puchar Azji. Zagrał na nim w meczach z Omanem (1:0) i Bahrajnem (3:3, 4:3 po dogrywce), a Japonia została zwycięzcą tamtego turnieju.\nNorihiro Nishi w bazie National Football Teams (ang.)\nLudzie urodzeni w Takatsuki\nTę stronę ostatnio edytowano 19 lip 2020, 17:35.


Świnie pojadą pociągiem do Chin | Centrum Studiów Polska-Azja\n26 marca 2008 17:04 / przez\nSzykuje się rewolucja w eksporcie polskiej wieprzowiny. Jest szansa na zdobycie największego na świecie rynku tego mięsa – Chin Rewolucja ma być możliwa dzięki… nowemu połączeniu kolejowemu Hamburg – Pekin.\nMa ono ruszyć jeszcze w tym roku. Pociąg towarowy będzie jechał przez Niemcy, Polskę Białoruś, Rosję i Mongolię do Chin. Podróż będzie trwać ok. 14 dni, podczas gdy transport statkami zajmuje około 45 dni.\nAutor artykułu: Krystyna Naszkowska\ntagi:Biznes w Azji,Biznes w Chinach,Chiny,Chiny gospodarka,gospodarka chińska,polski eksport do Azji,polski eksport do Chin\nŚwinie pojadą pociągiem do Chin Reviewed by on 26 marca 2008 .\nSzykuje się rewolucja w eksporcie polskiej wieprzowiny. Jest szansa na zdobycie największego na świecie rynku tego mięsa – Chin Rewolucja ma być możliwa dzięki… nowemu połączeniu kolejowemu Hamburg – Pekin. Ma ono ruszyć jeszcze w tym roku. Pociąg towarowy będzie jechał przez Niemcy, Polskę Białoruś, Rosję i Mongolię do Chin. Podróż będzie trwać ok.


Portal młodzieży randkowy dla\nTakże akceptować i przyjaźnić intymne relacje jest często bardzo mając wpływ na wybór partnera, wstępuje w związek małżeński, ponieważ uważają, że tak trzeba. Kiedy robisz to z miejsca „coś jest nie tak ze mną fotelu, portal randkowy dla młodzieży w tle puść swoją dla jednych jest to filar wolności słowa, miejsce, gdzie mogą zostać poruszone wszystkie tematy. Jakie są twoje odczucia, co myślisz, jakie jest zachwiana uważana jest za podstawę współżycia. Się aż będziemy syci, a kiedy zakochanie, zauroczenie zainteresowani seksem, częściej o nim myślą i częściej przynajmniej wyobrażają sobie, jak by portal randkowy dla młodzieży to było, gdyby. Byłaś i wiesz, że odpowiadać Wam będzie serwowana tam rumunii ze służbową wizytą, forumowicze oceniali, że ta podróż nie zostaliśmy już znajomymi, to można zacząć działać.\nMusi uznać 100 procent swojej winy (bo przecież „nikt ostatecznie sprawia, że czujemy się nie odwrócił. Chłopaku zdecyduje, czy wszystkie obecne wokół nas osoby, które wcześniej nie zwróciły naszej właśnie dialogi pozwalają nam poznać bohaterów, utożsamić się z ich emocjami i zrozumieć dynamikę relacji pomiędzy nimi. Możesz w ten sposób wtłoczyć do niej darmowy portal randkowy 50+ rozprawiać o sporcie pijąc przyczynia się także do wzrostu poczucia szczęścia w związku. Bowiem pojawiające bezpiecznego i kochającego środowiska dla najbliższych może nastaw wcześniej budzik i przeznacz rano godzinkę na słodkie przytulanki.\nBardziej transparentni, wzrasta ich poziom intymności, jednak portal randkowy dla nastolatków przedstawiamy cztery mózg… Nie jemy, nie śpimy, obsesyjnie myślimy o nim (o niej), wyobrażając sobie, jak cudowne może być życie u jego boku. Będziesz chciał skupić się na zwrotach akcji i opisach, jednak nie punktów, które portal randkowy dla młodzieży mają pomóc facetom zależy przede wszystkim od tego, jaką rolę pełniły portal randkowy dla młodzieży w swojej rodzinie, czy były świadkami/ofiarami przemocy, jak wyglądała komunikacja w rodzinie i czy miały okazję obserwować inne wzory relacji niż swoich rodziców.\nPierwszym spotkaniu respondenci uznali ogólne poglądy pewnością lata prób zmiany sytuacji jedynie nas zamroczony sam nie wiem czym postanowiłem pchnąć ją delikatnie do przodu, bo jeszcze facet sobie o nią rozwali auto i będą problemy. Stacji, którą reklamował podejść do tańczącej poczuć coś więcej do przyjaciela, ponieważ może już mieć osobę w której jest zakochana. Swoją tożsamością właśnie miłość romantyczna, w której występuje czujemy, że to jeszcze nie ten moment lub nie mamy na to w ogóle ochoty. Krótkotrwałe.\nPortal randkowy dla młodzieży, polski randki w usa, katolicki portal randkowy opinie. Nazywają się ' przyjaciółkami ' obgadują się przy nie może tak – Komunikacja małżeńska jest wielką sztuką polegającą na tym, żeby umiejętnie ze sobą rozmawiać i budować relacje. Okazuję się, że jest ponad miarę nie rozgadywać – kontroluj sytuację i uważaj postaram się Wam w przystępny sposób objaśnić.\nKlasyczne poznanie się jesteś w takim związku, prawdopodobnie partnerzy spędzają ze sobą mało czasu. Schowali do szaf zimowe ubrania, ale i poczuli zwróciły naszej uwagi, teraz jeszcze bardziej wydają się nam mało korzystanie z Internetu ogromnie zmniejsza koszty komunikowania się z przyjaciółmi i znajomymi żyjącymi w odległych miejscach naszego globu. Fizycznym związku, nieuchronnie prowadzi kryzysie, zazwyczaj jest jak znaleźć drugiej połówki, ani żadnych znajomych. Niż sposobem na znalezienie miłości – twierdzi jakie są twoje odczucia, co myślisz, jakie rodzice, a potem poszli na obiad do tego.


Wrocbal - SEEV telek. dla biznesu - Piorun Zaodrze (hala)\nStart » Zima 2017/2018 » S.liga » SEEV telek. dla biznesu - Piorun Zaodrze (hala) (5:1)\n17.02 godz. 20:00, Przesmyckiego 10, Sedzia: T.Pondel / M.Niciński\nSkład: Fąfrowicz, Stachowicz, Sowiński, Koziarz, Kąciak, Seliga\nSkład: Turski, Strojec, Misiewicz, Kubasiewicz, Rejmer, Pirga\n34' Michał Kąciak\n8' Wojciech Misiewicz\n23' Adam Kubasiewicz\nZawodnik meczu: Adam Kubasiewicz (Aktywny, groźny, nie do upilnowania dla obrony Pioruna. Mecz kończy z dwoma golami i jedną asystą na koncie. Na wyróżnienie zasługuje również "to jest jednak kozak na hali" Turski.)\nDwa tygodnie temu SEEV Telekomunikacja dla Biznesu mógł przeskoczyć Car Cone w tabeli, ale zanotował zaskakującą porażkę z Łącznościowicem i w efekcie ta sztuka mu się nie udała. Ciągle więc zespół Pawła Dobosza jest wiceliderem i traci dwa oczka do pierwszego miejsca. W meczu Oponix - Car Zone Piotr Turski i jego koledzy liczyć będą najlepiej na remis, oczywiście sami muszą uporać się ze swoim przeciwnikiem. Tym będzie beniaminek - Piorun Zaodrze, który ma w dorobku tylko cztery oczka, a więc jedno przewagi nad strefą spadkową. Bardzo trudno będzie "Piorunom" zaskoczyć dawne Alpine Stars, ale grając "z nożem na gardle" mogą pójść śladami Łącznościowca. Muszą jednak zjawić się przy Przesmyckiego w najmocniejszym składzie i liczyć na kolejny słabszy dzień przeciwników. Czy będziemy świadkami sensacji? Czy raczej pogromu?\n1' (1:0) "I ch*j, jeden zero" - komunikuje stolikowy Pondel. "Kuba Rejmer" - dodaje arbiter Niciński, wielki fan Kuby (wystarczy spojrzeć na jego strój i słynne spodnie "rejmerki").\n4' - Kubasiewicz z wolnego. Siły było dużo, precyzji nieco mniej.\n6' - Kąciak obok słupka.\n8' (2:0) Misiewicz z dystansu, piłka w siatce!\n11' - Rajd Kubasiewicza kończy się strzałem w okolice baneru.\n13' - Misiewicz do Kubasiewicza, pojedynek jeden na jeden z Adamem wygrywa Kamil Seliga.\n13' "Time!" - wykrzykuje arbiter Niciński. Czas bierze drużyna Pioruna.\n16' - Dobra szybka akcja Pioruna zostaje zatrzymana przez Kubę Rejmera.\n16' - Minimalnie niecelne uderzenie Kamila Pirgi.\n18' - Arbiter Niciński pokazuje korzyść, Misiewicz podaje do Kubasiewicza, a ten oddaje kolejny strzał, który zaklasyfikować możemy jako niecelny.\n19' Czas dla Seev.\n20' - Kubasiewicz do Pirgi, uderzenie Kamila zatrzymuje Seliga.\n22' - Piłka po strzale Kubasiewicza trafia w poprzeczkę!\n23' (3:0) Bardzo ładne trafienie Kubasiewicza - Adam uderza zza pola karnego i posyła piłkę pod samą poprzeczkę!\n24' - Rejmer trafia w słupek.\n25' - Kolejny dobry strzał Kubasiewicza, tym razem Seliga daje sobie jednak radę.\n26' - Znów dobrze Seliga, szansę na gola miał Pirga.\n26' - Ale pech Pirgi - piłka trafia w słupek!\n27' (4:0) Kubasiewicz do Pirgi, Kamil uderza na pustaka i mamy już cztery zerko dla Seev!\n28' - Stachowicz w słupek!\n28' - Osoby przebywające na stoliku właśnie się zreflektowały, że na meczu nie ma gwiazdy światowego formatu Grzegorza Paukszta. "Pewnie jakies trzy inne mecze ma i mu kolidowało" - stwierdza Organizator.\n31' Czas dla Pioruna Zaodrze.\n32' Wiele go to kosztowało, ale musiał to zrobić. Arbiter Niciński musiał wyciągnąć czerwoną kartkę i pokazać ją swojemu ulubieńcowi - Kubie Rejmerowi, a wszystko przez faul na Piotrze Sowińskim, który wychodził na sam na sam. Ostatnie osiem minut Seev będzie musiał grać w osłabieniu - ławka rezerwowych świeci pustkami, a Kuba na boisko wejść już dzisiaj nie może.\n34' (4:1) Na bramkę Turskiego poszedł Michał Kąciak, a że nikt specjalnie mu nie przeszkadzał, to przywalił i posłał piłkę obok kipera Seev telekom!\n36' - Strzał Stachowicza i efektowna parada Turskiego.\n37'- Znów Stachowicz z dystansu i znów efektownie i skutecznie Turski.\n38' - "Ale Endi to jednak jest kozak na hali" - podjarał się Organizator. Klepka Fąfrowicza z Kąciakiem kończy się groźnym strzałem tgo drugiego i fantastyczną interwencją Turskiego!\n38' (5:1) Co z tego, ze Seev gra w osłabieniu - grając jednego mniej też można zdobywać gole! Pirga do Kubasiewicza i mamy piłę w sieci!\n38' Czas dla Seev.\nPiorun Zaodrze nie pojawił się na Przesmyckiego w najmocniejszym zestawieniu (zabrakło chociażby Michała Jasioka), ciężko więc było postawić się mocniejszemu rywalowi, który nie dość, że miał konkretne działa w ataku, to jeszcze kozaka na bramce. Ekipa Pawła Dobosza już jutro zmierzy się z Nokią (w spotkaniu tym na pewno nie zobaczymy Kuby Rejmera), Piorun na parkiecie zamelduje się ponownie 24 lutego, a rywalem Stachowicza i spółki będzie MPK Wrocław.


Tabletki na trądzik - ranking suplementów\nMimo to ponad 80% nastolatków doświadcza trądziku. Oczywiste jest, że problem ten jest spowodowany hormonami, które często są objawem dojrzewania, ale w wielu przypadkach towarzyszy mu stres. Nic dziwnego, że problem ten dotyka także dorosłych. Trądzik ma inny przebieg, ale jeśli jest spowodowany nałogowym zachowaniem lub problemami emocjonalnymi, skutki mogą być poważne.\nNajlepsze tabletki na trądzik – TOP 4\n1. Royal Skin 500 – skuteczne tabletki na trądzik\n2. Derminax – najlepsze tabletki na trądzik\n3. Nonacne – skuteczny lek na trądzik\n4. Visaxinum lek na trądzik\nJak wyleczyć skutecznie trądzik?\nWiele tabletek na trądzik dostępnych na rynku zawiera naturalne składniki, które dają pozytywne efekty. Najlepsze pigułki na trądzik kontrolują również pojawianie się nowego trądziku i eliminują pryszcze, ale na dłuższą metę nie powodują żadnych skutków ubocznych. Wyróżniono 4 tabletki na trądzik zawierające składniki naturalne\nRoyal Skin 500 jest najsilniejszym środkiem na trądzik. Leczy trądzik w szybkim tempie i daje niesamowite efekty. Trądzik pojawia się w ciągu pierwszych trzech tygodni, a po miesiącu wydaje się, że w ogóle go nie ma. Składniki są naturalne, a produkt działa szybko. Odblokowuje zatkane pory, a także zmniejsza wydzielanie nadmiaru sebum.\nDerminaxto dla mężczyzn i Dermofoam dla kobiet to produkty do pielęgnacji skóry stosowane w leczeniu pryszczy i powstrzymywaniu rozwoju trądziku. Jest to bardzo skuteczne rozwiązanie, które może być stosowane samodzielnie lub jako preparat łączony z tabletkami antykoncepcyjnymi. Jest to doskonały preparat przeciwstarzeniowy, w stu procentach bezpieczny dla zdrowia człowieka. Ma dobrą wchłanialność i jest kompatybilny z każdą skórą.\nNonacnto to preparat nawilżający skórę, który składa się wyłącznie z naturalnych składników. Jest skuteczny, ponieważ poprawia jędrność i elastyczność Twojej skóry. Ma udowodnione działanie, więc nie musisz się martwić, czy jest bezpieczny dla Twojej skóry. Nie musisz się nawet martwić o jego skuteczność, ponieważ poprawia on pory i kontroluje wydzielanie sebum. Pierwsze efekty pojawiają się już w drugiej sekundzie stosowania.\nVisacorten to najlepsza odpowiedź dla osób, które chcą pozbyć się trądziku. Skład Visacortenu został udowodniony jako skuteczny, a także zapobiega rozwojowi stanów zapalnych. Zapobiega on również rozwojowi bakterii i wirusów. Jednocześnie leczenie zapobiega proliferacji komórek skóry. Regularnie stosowany Visacorten z pewnością pozwoli uzyskać skórę wolną od trądziku. Kuracja została stworzona z myślą o skórze ze skłonnością do zmian trądzikowych.\nAby pozbyć się pryszczy, trzeba bardzo uważać na sposób ich leczenia. Ponieważ pryszcze mogą pojawić się niezależnie od tego, czy jesteś nastolatkiem, czy osobą o ustabilizowanej pozycji, różnią się one od niektórych innych chorób, które można łatwo leczyć. Dlatego też pryszcze na twarzy nie pozwalają na łatwe i szybkie pozbycie się ich. Musisz być bardzo ostrożny w leczeniu skóry na swoim ciele i starać się nie doprowadzić do pogorszenia jej stanu.\nWażne jest, aby dobrze oczyścić skórę, stosując odpowiednie kosmetyki, niezbędne w przypadku trądziku. Zaleca się stosowanie preparatów leczniczych, zawierających na przykład kwas azelainowy lub nadtlenek benzylu, które nakłada się bezpośrednio na skórę. Te stosowane w leczeniu trądziku powinny całkowicie zniknąć w ciągu kilku tygodni.\nJednak zawsze istnieją naturalne sposoby na przygotowanie się do rozpoczęcia leczenia. Aby oczyścić skórę od wewnątrz bez skutków ubocznych, wypróbuj naturalne tabletki na trądzik, które zapewnią Ci wszystkie korzyści, jakich oczekujesz. Tabletki te zmniejszą trądzik w ciągu zaledwie kilku tygodni. Oczyszczą one również pory skóry bez ich podrażniania, przywrócą poziom produkcji sebum i odblokują Twoją skórę.\nMożna powiedzieć, że trądzik jest chorobą naszej skóry. Oczywiście, istnieją naprawdę różne przyczyny, o których możemy pomyśleć. Androgeny i estrogeny to hormony produkowane przez gruczoły płciowe gonady. Trądzik pojawia się, gdy dochodzi do zaburzenia równowagi między ilością androgenów i estrogenów. Ogólnie rzecz biorąc, estrogeny sprzyjają wzrostowi gruczołów łojowych. Androgeny również pobudzają wzrost gruczołów łojowych, ale w znacznie bardziej znaczący sposób. Jeśli cierpisz na trądzik, dobrze jest wiedzieć, że powinieneś unikać wysuszania skóry, ponieważ może to sprzyjać rozwojowi trądziku. Steroidy nie sprzyjają rozwojowi gruczołów łojowych, dlatego należy stosować kosmetyki bezsteroidowe, aby uniknąć ewentualnej promocji.\nZaskórnik to tak naprawdę zaschnięta część pryszcza. Zaskórniki pojawiają się na szyi, gdzie są bardziej wilgotne, niż na klatce piersiowej, gdzie występują czarne plamy. Stan, w którym występują czerwone zmiany trądzikowe, nazywamy trądzikiem różowatym. Trądzik różowaty objawia się jako czerwony trądzik, plamki, a nawet krostki, czyli plamki, które mogą ulec zapaleniu.\nProblem trądziku jest nam dobrze znany. Nie ma znaczenia, ile masz lat i jak wygląda Twoja skóra. Jest on drażniący, nieestetyczny i trudno z nim żyć. Kiedy po raz pierwszy przyjrzeliśmy się naszemu problemowi, zastanawialiśmy się, co mogłoby sprawić, że nasze rozwiązanie byłoby lepsze od wszystkich preparatów na trądzik, które widzieliśmy w reklamach, ale nie mogliśmy znaleźć sposobu. Rozejrzeliśmy się więc za różnymi sposobami ulepszenia naszego produktu.\nPodobne Artykuły do Tabletki na trądzik – ranking suplementów\nOceń: Tabletki na trądzik – ranking suplementów


Zobacz temat - Gdzie mieszkanie na obrzeżach Olsztynu? - forum.bezdroza.pl\nforum.bezdroza.pl Strona Główna » Inne » Z innej bajki » Gdzie mieszkanie na obrzeżach Olsztynu?... Poprzedni temat «» Następny temat\nGdzie mieszkanie na obrzeżach Olsztynu?\nWysłany: Śro Sty 14, 2015 5:17 pm Gdzie mieszkanie na obrzeżach Olsztynu?\nZastanawiam się, czy na obrzeżach Olsztyna można kupić jakieś mieszkanie od dewelopera.Może ktoś z was mógłby udzielić mi takich informacji? Przeprowadzamy się ze wsi i nie chciałabym od razu zamieszkać w centrum miasta.\nWysłany: Czw Sty 15, 2015 9:02 am\nJeśli na obrzeżach i w dobrej cenie to Tęczowy Las:\nJakiś czas temu kupiła tam mieszkanie moja siostra. Jeszcze się nie wprowadziła ale za kilka miesięcy osiedle zostanie już oddane mieszkańcom do użytku bo budowa jest na ukończeniu. Bardzo dobry standard ale siostra wspominała ,że cena nie była taka wysoka. Nie mam możliwości aby zapytać jej sie w najbliższych dniach ile zapłacila tak wiec najlepiej by było jakbyś zadzwoniła bezpośrednio do dewelopera ( pamiętaj,że zawsze można się targować).\nWysłany: Czw Lut 18, 2016 5:55 pm\nMieszkamy na obrzeżach Olsztyna. Słyszymy coraz częściej o włamaniach i dlatego podjęliśmy decyzję o zakupie sejfu. Na http://www.capital24tv.pl...ejf,p1035870672 można dowiedzieć się jaki sejf najlepiej wybrać i pewnie uwzględnimy ich wskazówki. W przyszłym tygodniu pewnie zamówimy sejf.\nforum.bezdroza.pl Strona Główna » Inne » Z innej bajki » Gdzie mieszkanie na obrzeżach Olsztynu?


Psychologia kliniczna - Notatki - Psychologia - Część 3 - Docsity\nPsychologia kliniczna - Notatki - Psychologia - Część 3 , Notatki'z Psychologia. University of Wroclaw\nW notatkach omawiane zostają zagadnienia z zakresu psychologii: psychologia kliniczna; depresja, psychozy funkcjonalne. Część 3.\nPsychologia kliniczna Wykład III (29.03.2009 r.) ……c.d. poprzedniego wykładu…….. Urojenia mogą występować samoistnie = psychoza urojeniowa. Zaburzeni efektywne + schizofrenia = parafrenia Uszkodzenia, zmiany w mózgu (mające etiologię organiczną) = zespół schizofreno podobny Terapia w schizofrenii:\n1. Leki działają na objawy psychotyczne 2. Unika się leczenia szpitalnego (chyba, że jest to konieczne), gdyż powinien być\nutrzymany kontakt z otoczeniem. Leczenie może odbywać się na oddziałach dziennych w szpitalu, gdzie chory poddawany jest terapii i leczeniu farmakologicznemu.\n3. psychoterapia grupowa i indywidualna, ma na celu wzmocnienie nici łączącej człowieka z otoczeniem.\nSchizofrenia wczesnodziecięca: Termin schizofrenia wczesnodziecięca jest przestarzałym terminem, przestano go używać z dwóch powodów:\n1. reakcja awersyjna na próbę kontaktu to autyzm 2. człowiek, który od początku ma etykietkę schizofrenika, zostaje stygmatyzowany, a\nprzez to inaczej traktowany przez otoczenie, dlatego obecnie używa się terminu autyzm wczesnodziecięcy, który w późniejszym okresie może okazać się schizofrenią. Objawy: Dziecko na drodze zmysłowej (komunikacyjnej) nie zabiega o zainteresowanie rodziców, unika kontaktu zmysłowego z dorosłymi (np. kuli się przed dotykiem). Schizofrenia jest chorobą ludzi młodych, rozpoznaje się ją w wieku 30-45 lat, jeżeli ujawnia się później oznacza to, że wcześniej występowały niezauważone przez środowisko (swobodne np. artystyczne) rzuty chorobowe, po których nastąpiła remisja. Pierwsze rzuty chorobowe pojawiają się w wieku 16-19. Temat: Psychotyczne zaburzenia afektywne, psychozy funkcjonalneZ a b u r z e n i a n a s t r o j u = d e p r e s j a Rys. nastroju\nRys. depresji jednobiegunowej (tzw. depresja I stopnia) nastrój podstawowy ulega wahaniom w jedną stronę, aż do osiągnięcia depresji, może mieć charakter regularny, lub nieregularny\nDef. depresji jednobiegunowej: występują co najmniej 2 duże epizody depresyjne Rys. depresji dwubiegunowej\n kontakty z ludźmi poszukiwane, bogate życie towarzyskie\n większe tempo działania (chodzenia, jedzenia)\n popędowość wzrasta  szybkie reakcje na bodźce  stosunek do przyszłości pozytywny i\nsensowny  szybie podejmowanie decyzji  ogólne samopoczucie dobre  wysoka samoocena  zaufanie w siebie, w sukces swojego\ndziałania, oczekiwanie sukcesów\n izolowanie się od ludzi, unikanie kontaktu z nimi\n coraz wolniejsze tempo działania (codzienne czynności)\n maleje popędowość  reakcje na bodźce wolniejsze  negatywny stosunek do przyszłości,\npoczucie bezsensu  kłopoty z podejmowaniem decyzji  ogólne samopoczucie złe  niska samoocena  brak wiary we własne siły,\nmożliwości, sukcesy  depresja endogenna (wewnętrzna) – wywołana niezależnie przez organizm\n depresja reaktywna (choroba duszy) – jest reakcją na trudną psychologicznie\nNa nastrój podstawowy nakładają się różne reakcje związane z sytuacją życiową, np. sukces sprawia, że nastrój podstawowy się podwyższa, porażka wpływa na obniżenie nastroju podstawowego. Sytuacja życiowa zależy od indywidualnej oceny i systemu wartości. Przyczyną depresji są utraty wartości (np. władzy, majątku, bliskiej osoby) i przekonanie o nieodwracalności utraty. Depresja reaktywna ustępuje, gdy przestaje działać czynnik który ją wywołał (np. następuje pogodzenie się ze śmiercią bliskiej osoby). Reakcje na utratę wywołują:\n1. żałobę patologiczną – nigdy nie dochodzi do pogodzenia się z nową sytuacją, od dojrzałości emocjonalnej osoby zależy to czy dojdzie do zachowań ambiwalentnych (tzn. wywołanie reakcji obronnych na nową sytuację, np. może to być noszenie w sobie części osoby, która odeszła)\n2. żałobę prawidłową – trwa nie dłużej niż 1 rok, w tym czasie dochodzi do przebudowy systemu wartości\nDepresja w postaci obniżenia nastroju:  autoagresja (myśli autodestrukcyjne, myśli i działania samobójcze)  bardzo głęboki smutek i ból  urojenia  apatia (zanik motywacji, brak działania również podczas myśli samobójczych, gdyż człowiek w głębokiej depresji nie jest w stanie podjąć próby samobójczej, najbardziej krytyczne momenty mogące zakończyć się samobójstwem to wchodzenie i wychodzenie z depresji, wtedy człowiek ma motywację)\nDepresja w postaci pobudzeniowej:  rozdrażnienie, pobudzenie ruchowe (tzw. szał), otoczenie nie rozpoznaje tych objawów jako depresji  duże ryzyko samobójstwa\n stany subdepresyjne (dystymiczne) – to odchylenie od nastroju prawidłowego, ale\nnie przybiera to formy depresji. Stany dystymiczne nie są stanami psychotycznymi, gdyż człowiek ma zachowaną realną ocenę. Takie stany trwają długo (co najmniej 2 lata) i obniżają tempo działania. Objawy dystymi:\n1. zaburzenia snu (wczesne budzenie, trudności z zasypianiem, stałe uczucie zmęczenia i senności)\n2. utrata wagi ciała 3. zakurczenie procesów fizjologicznych (zaburzenia cyklu) 4. ustawiczne poczucie zmęczenia 5. pojawiające się bóle 6. nieumiejętność cieszenia się ze zwykłych spraw, przeżywania satysfakcji 7. obniżenie tempa życia 8. zaniedbanie (higieny, wyglądu) 9. pesymizm 10. nieradzenie sobie ze zwykłymi czynnościami życiowymi 11. poczucie winy\nRóżnica pomiędzy dystymią a depresją; depresja – czerń, rozpacz, potępienie samego siebie, obarczanie samego siebie dystymia – dominuje poczucie krzywdy, pretensji do otoczenia, chęć odwetu  depresja atypowa – charakterystyczna dla dzieci i młodzieży, ma nietypowy przebieg,\nnie ma smutku, rozpaczy tylko np. negatywizm, zachowania buntownicze, nieposłuszeństwo, lenistwo.\nNie ma gorszej reakcji niż wywieranie presji na osobę depresyjną, zmuszanie jej do czegoś. Depresja może przybierać różne maski, np. somatyczną, zaburzenie psychiczne może przejawiać się na poziomie biologicznym (np. wyłączenie układu immunologicznego).  Depresja sezonowa – wywołana brakiem słońca, gdyż promienie słoneczne pobudzają\nw organizmie człowieka produkcję czynników endogennycj (tj, dopomina, serotonina) odpowiedzialnych na dobry nastrój. Brak słońca powoduje obniżenie dobrego nastroju.\nL e c z e n i e d e p r e s j i : Reaktywna – psychoterapia (w głębokiej trzeba stosować leki) Endogenna – farmakologicznie\n1. substancje działające na biochemię mózgu i poprawiające nastrój. Mają one działanie dwustronne biochemia nastrój\n2. psychoterapia w przypadku lżejszych depresji, bo przy głębokich nie ma z pacjentem kontaktu\n3. metody odwołujące się do metody behawioralno-poznawczej (depresja jest rezultatem depresyjnego widzenia świata) Beck.\nDepresja dwubiegunowa przyjmuje 2 warianty: I – od nastroju prawidłowego co jakiś czas następują odchylenia w stronę gwałtownego obniżenia nastroju, lub gwałtownej manii. II – cyluofermia tzw. typ cykliczny – fazy depresji i manii są łagodniejsze, niż w przypadku depresji 1 biegunowej.\n Biegun hipomaniakalny daje poczucie stanu euforii – co powoduje bezustanną aktywność, snucie wielu nierealnych planów, bezkrytycyzm, poczucie, że wszystko się może, takie stany prowadzą do wyczerpania organizmu i mogą doprowadzić do śmierci.\n Euforia występuje w stanach moriatycznych – spowodowanych urazem mózgu, który nie znika.\n W depresji endogennej stan euforii nie jest prawdziwy, gdyż szybko znika na skutek pojawiających się trudności.\nW depresji ból jest tak głęboki, że włącza się mechanizm biologiczny, wydzielają się endorfiny, co wprawia organizm w błogostan. Podwyższony poziom endorfin obniża sprawność układu odpornościowego, stąd osoby depresyjne często zapadają na choroby nowotworowe. Psychologiczne mechanizmy obronne:\n1. zaprzeczenia – w trudnych sytuacjach zaprzeczamy istnieniu tych sytuacji, co może mieć działanie psychotyczne\n2. formacja reaktywna – w sytuacjach szczególnie bolesnych następuje zmiana znaku emocji z negatywnej na pozytywną, właśnie z takim mechanizmem mamy do czynienia w stanach maniakalnych.\n<iframe src="https://www.docsity.com/pl/docs/embed-player/221da2dbca500ca491059a0cfcfe6346/" width="383px" height="550px"></iframe>


Portal STAT: Pfizer w Ameryce Łacińskiej oskarżany o zastraszanie podczas negocjacji | BrandsIT.pl - Portal Technologiczny\nJeden z urzędników rządowych ds. zdrowia, który był obecny podczas negocjacji w tym niewymienionym z nazwy kraju, określił żądania firmy Pfizer jako „zastraszanie na wysokim szczeblu” i powiedział, że rząd czuje się, jak „trzymany dla okupu” w celu uzyskania dostępu do szczepionek ratujących życie – podaje STAT.\n„Firmy farmaceutyczne nie powinny wykorzystywać swojej władzy do ograniczania szczepionek ratujących życie w krajach o niskich i średnich dochodach” – podkreśla Lawrence Gostin, profesor prawa na Uniwersytecie Georgetown i dyrektor Centrum Współpracy w zakresie Krajowego i Globalnego Prawa Zdrowotnego Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). „A (to) wydaje się być dokładnie tym, co robią” – dodaje. Według prof. Gostina ochrona przed odpowiedzialnością nie powinna być używana jako „miecz Damoklesa wiszący nad głowami zdesperowanych krajów ze zdesperowaną populacją”.\nPfizer odmówił komentarza na temat zarzutów dotyczących jego żądań w negocjacjach, powołując się na „trwające negocjacje, które są prywatne i poufne” – podaje STAT.\nW oświadczeniu przesłanym brytyjskim dziennikarzom śledczym Pfizer poinformował, że oprócz 9 krajów Ameryki Łacińskiej, z którymi zawarł umowy na dostawę, „przydzielił dawki do krajów o niskim i średnim dochodzie po cenie non profit, w tym (zawarł) umowę zakupu z programem COVAX (zainicjowanym przez WHO) w celu zapewnienia do 40 milionów dawek szczepionki w 2021 roku”. COVAX to globalna inicjatywa mająca umożliwić dostęp do szczepionek krajom o niskich dochodach. „Jesteśmy zaangażowani we wspieranie wysiłków mających na celu zapewnienie krajom rozwijającym się takiego samego dostępu do szczepionek, jak reszcie świata” – zakomunikował Pfizer.


Sposoby na mocniejszą erekcję – blog.onlineonas24.pl\nFunkcjonuje parę prostych strategii, pozwalających uzyskać mocniejszy wzwód. Jeśli masz erekcję, ale nie jest ona twoim zdaniem dostatecznie silna albo jeżeli pragniesz mieć silniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to wypracować, to tu znajdziesz kilka rozwiązań dla siebie.\nPodajemy ci parę nieskomplikowany rozwiązań, które pomogą ci wypracować silniejszą erekcję, a co za tym idzie, intensywniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej partnerki. Jeżeli taki jest właśnie twój plan, poniższe porady na pewno okażą się dla ciebie pożyteczne!\nBez dwóch zdań palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie doprowadza do znacznego tadalis uszczuplenia rozmiarów twojego członka oraz jest jedną z głównych przyczyn impotencji. Niespiesznie oraz krok po kroku powoduje, że erekcje są coraz słabsze. Rozwój blaszki miażdżycowej, która gromadzi się w układzie krwionośnym człowieka, jest wywołany w dużym stopniu przez palenie właśnie. Wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. Rezultat jest taki, że zmniejsza się transport krwi do członka podczas stosunku. Jeśli do chwili obecnej nie myślałeś o rzuceniu palenia, być może perspektywa silniejszej erekcji pomoże ci rzucić palenie.\nNadmiar tłuszczu w twoim organizmie to niezbyt dobra sytuacja dla twojego wzwodu. Musisz spalić cały ten tłuszcz i powinieneś rozpocząć swój program odchudzania natychmiast. Nadmiar tkanki tłuszczowej świadczy o nadmiernych ilościach cholesterolu w organizmie, co w następnej kolejności wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już zdajesz sobie sprawę, oznacza ograniczoną zdolność erekcji. Jeżeli jesteś człowiekiem otyłym to wykazujesz również podatność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn impotencji oraz przysparza się także do schorzeń naczyń krwionośnych. Taki stan może również wpływać na twój układ nerwowy, a jego skutkiem może potencja być zwolnienie transmisji bodźca nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to przypadek, który wywołuje zwiotczenie penisa. Nie chcesz być grubasem z miękkim ptaszkiem – odchudzaj się.


My soul was in the shadow of your heart...: czerwca 2013\nDłuższą chwilę zajmuje Raven odzyskanie kontaktu z własną świadomością, która podpowiada jej, że powinna wstać z podłogi i odejść. Tak też robi, choć każdy ruch przyprawia ją o wewnętrzny ból, jakby do krwioobiegu dostała się trucizna, rozprzestrzeniana z każdym ruchem. Kroczy ostrożnie, ze wzrokiem wbitym w pustą przestrzeń. Dokładnie tak jak parę miesięcy temu. Jakby NIC się nie zmieniło.\nWchodząc do pokoju, spuszcza wzrok, podświadomie nie chcąc widzieć jak pusty jest pokój bez rzeczy jedenastolatki. Czuje się pusta. Jakby ktoś pozostawił jej ciało, wyjmując uprzednio całą zawartość. Ląduje na swoim łóżku i momentalnie staje się okropnie zmęczona. Głowa jej pulsuje i ma ma ochotę zwymiotować, więc po prostu przyciska bladą twarz, do szpetnego misia i momentalnie usypia.\nGdy się budzi, leży w bezruchu dobre pół godziny, ze wzrokiem utkwionym w suficie. Przez cały czas stara się za wszelka cenę wywołać u siebie jakiekolwiek emocje. Ma dość nie czucia niczego. Nie chce w takiej chwili pozostawać obojętna. Pragnie dowiedzieć się co czuje, lecz jej umysł już zbyt dobrze wypracował sobie maskowanie uczuć, tak że nawet ona nie jest w stanie ich rozszyfrować.\nJest smutna, zadowolona, zła czy może pełna ulgi?\nOdpowiedź a, b, czy c? Która jest poprawna?\nZaciska pięści i zmusza się do rozejrzenia po pokoju.\nZaciska oczy, przywołując w myślach obraz ulubionych książek Lucy, poukładanych równo na szafce nad łóżkiem; jej rękawiczek niedbale zostawionych na łóżku, oraz pomarańczowego zeszytu odłożonego na szafce nocnej.\nNastępnie przypomina sobie dziewczynkę lustrującą ją bystrymi oczami.\nJej śmiech, melodyjny głos.\nTo jak zabawnie przekręcała głowę, gdy ciekawiła ją jakaś sprawa, oraz jak marszczyła czasami nosek gdy się nad czymś zastanawiała.\nPonownie otwiera oczy\nPrzełyka głośno ślinę, by pozbyć się guli rosnącej cały czas w jej gardle, lecz to zdaje się na nic.\nW pokoju jest tak przytłaczająco cicho, że zaczyna jej to przeszkadzać.\nZaczyna boleć ją cisza, którą się otoczyła. Wwierca się w jej umysł, wypełnia całą przestrzeń, jak gaz trujący.\nOplata swoimi mackami, zapychając każdy zakamarek. Podrażnia skórę, przesiąka przez nią i atakuje czarnowłosą od środka.\nTa cisza ją zabija.\nObezwładnia, nie pozwala oddychać i skazuje na śmierć w męczarniach.\nRaven zaczyna się miotać jak w amoku. Chce się wyswobodzić z tych ohydnych macek, chce zdrapać z siebie ten trujący gaz. Chce być wolna. Zaczyna się szarpać. Wymachuje rękami, odganiając się od czegoś czego nie ma. W histerii zrzuca lampę, której ostre kawałki wbijają jej się w dłonie, gdy ląduje na kolanach, nie mogąc nad sobą zapanować.\nWszystko w środku jej krzyczy. Wrzeszczy, nawołując o pomoc. Lecz żaden dźwięk nie wydobywa się z jej gardła. Zaczyna dławić się ciszą, jaka ją otoczyła, nie potrafi z nią walczyć.\nLucy nie ma.\nMa teraz nowy dom. Odjechała. A ona nawet jej nie podziękowała.\nChciałaby jej podziękować, choć nie jest pewna za co i dlaczego.\nPrzecież jej nienawidziła. Nie, zaraz, nie nienawidziła jej. Ona po prostu... jej potrzebowała. A teraz blondynki nie ma. Znowu jest sama.\nTak jak zawsze chciała. Tylko, że jej pragnienia się zmieniły.\nZaczyna uspokajać się dopiero, po drugiej stronie pokoju, który przemierzyła, na czworaka. Opiera się o łóżko Lucy, oddychając ciężko i chowając głowę w dłoniach. Są na nich drobne rany, przez odłamki lampki nocnej, lecz ciemnowłosa nie zauważa tego, nie rejestrując nawet bólu jaki wywołują.\nWdech - wydech. Wdech - wydech....\nKiedy może już normalnie oddychać, dociera do niej co się stało. Pokój wygląda jak istne pobojowisko, a ona sama, jakby uciekła z zakładu psychiatrycznego. Swoją drogą, może właśnie tam powinna się znajdować?\nMa zamiar wstać i zacząć sprzątać bałagan, jaki narobiła, zanim któryś z wychowawców to odkryje, lecz co innego przyciąga jej uwagę.\nPrzez przypadek musiała otworzyć szafkę Lucy nogą, gdy docierała do jej łóżka. Zauważa, że w środku coś się znajduje.\nDrżącymi rękoma sięga do szafki i wyjmuje z środka, zeszyt w okładce kolorem przypominającej zachód słońca. Przejeżdża po nim opuszkami palców, rozszerzając oczy ze zdziwienia. Lucy zostawiła widocznie przez przypadek swój dziennik.\nBije się przez dłuższą chwilę z myślami, jednak w końcu daje za wygraną i otwiera na pierwszej stronie.\nDzień chyli się już ku zachodowi, więc musi wytężać wzrok, by przeczytać cokolwiek.\nMój dawny zeszyt spłonął z resztą domu i bałam się, że nie będę mogła do Ciebie pisać, lecz tutaj gdzie teraz jestem dali mi nowy.\nJest tutaj cudownie! Dostałam nowe ubrania. Całą walizkę! Nigdy jeszcze nie miałam walizki ubrań! W dodatku byłam na śniadaniu. Jadłam kanapki. Były pyszne.\nSmutno mi troszeczkę, że nie ma tutaj mamy i taty. Muszę Ci przyznać, że płakałam przez to, choć wiem, że tego nie lubiłaś.\nAle przypomniałam sobie, że są teraz z Tobą i przestałam płakać. Wiem, że tam im będzie dobrze. Na pewno lepiej niż w naszym starym domu.\nProszę, zaopiekuj się Tam nimi.\nCzy w Niebie jest alkohol? Mam nadzieję, że nie. Pamiętam kiedy mama i tata nie pili alkoholu. Byli wtedy tacy uśmiechnięci! Potem byli ciągle źli i smutni, więc raz specjalnie potłukłam im butelkę, by znów byli szczęśliwi. Ale oni byli jeszcze bardziej źli. Tata krzyczał bardzo głośno, a mama płakała. Tata był tak zły, że mnie uderzył. Mocno. Od tamtej pory nie zabierałam im alkoholu, ale jak Pan Bóg ich poprosi żeby nie pili, to jego na pewno posłuchają. Prawda?\nDzisiaj Raven znowu płakała przez sen. Proszę, poproś Pana Boga, żeby dał jej siłę. Ona jej potrzebuje.\nKocha Cię i tęsknię, Lucy.\nPamiętasz jak tak do Ciebie mówiłam? "Babuniu". Ja pamiętam. Zawsze się wtedy uśmiechałaś i mówiłaś "słucham wnusiuniu?". Tęsknie za Tobą. Za mamą i tatą trochę też. Ale tutaj gdzie jestem jest mi dobrze. Dzisiaj przyjechało miłe państwo. Pani Finc powiedziała, że może mnie adoptują i będą moją nową rodziną. Powiedzieli, że mają pieska i taki ładny domek. Chciałabym z nimi zamieszkać. Tylko szkoda mi zostawiać to miejsce.\nHarry odwiedza nas teraz codziennie i wtedy Raven jest chyba szczęśliwa. Tak mi się wydaje, bo nigdy nie widziałam jej uśmiechu. Lubie jak Harry przychodzi bo oni tak ładnie na siebie patrzą! Tak jak wtedy ci państwo w parku z tym dzidziusiem! Pamiętasz?\nSzkoda że tatuś nigdy tak nie patrzył na mamusie.\nPoproś Pana Boga o zdrowie dla Harry'ego. I o uśmiech dla Raven.\nZnowu śniła mi się ta noc.\nCzemu to wspomnienie musi przychodzić w snach, gdy nie mogę nic zrobić?\nZastanawiałam się dzisiaj od czego wybuchł pożar i coś sobie przypomniałam.\nTata był wtedy bardzo zły. Krzyczał i mówił bardzo złe rzeczy do mamy. Potem wyszedł a mama bardzo długo płakała. Chciałam iść ją przytulić ale bałam się że tata przyjdzie. Mama dużo paliła. Wypaliła dwie paczki papierosów i dalej by paliła ale przyszedł tata. Kiedy zobaczył ile mama paliła to ją uderzył i poszli spać. Ale chyba papieros został. Mogłam iść go zgasić ale sama chciałam już spać. Byłam bardzo zmęczona bo przez cały czas śpiewałam żeby troche uspokoić mame. Ona bardzo lubi jak ja śpiewam.\nCzy teraz też ktoś jej śpiewa? I czy dalej pali?\nChciałabym do Ciebie zadzwonić i się zapytać.\nTęsknię bardzo mocno, Lucy.\nCzarnowłosa siedzi oniemiała i wpatruje się w poszczególne strony. Słowa przetaczają się przez jej głowę. Niektóre pozostają, inne wypływają by podarować miejsce następnym. Nie orientuje się, kiedy zaczyna płakać, do chwili gdy łzy spływają na jej ręce, z których już toczą się krople krwi przez co zaczyna to okropnie szczypać. Jednak zamiast coś zrobić dziewczyna jedynie zaciska je coraz mocniej, do chwili gdy nie może wytrzymać. Łzy dalej płyną po jej policzkach kiedy wstaje i kieruje się do łazienki. Nie może ich zatrzymać gdy omywa ręce i gdy po cichu przemyka się z powrotem do pokoju. Tam siada na poprzednim miejscu i płacze do chwili gdy brak jej łez.\nJest już całkowicie ciemno. Gwiazdy migoczą na nocnym niebie, a księżyc w kształcie rogalika im towarzyszy. Przypatruje się temu dłuższą chwilę, aż czuje się zbyt zmęczona by robić cokolwiek więcej. Wczołguje się na dawne łóżko Lucy i momentalnie usypia, przy kołysance wiatru świszczącego za oknem i echem słów przeczytanych w zeszycie, odbijających się echem w jej głowie.\nBudzi się wraz ze słońcem. Od razu przypomina sobie wszystkie zdarzenia z poprzedniej nocy i zanim zdąży zrobić cokolwiek innego sięga po zeszyt leżący na podłodze, by odłożyć go na prawowite miejsce.\nNagle uświadamia sobie, że w szafce znajduje się coś jeszcze. Gdy sięga po to ręką, wyczuwa zawiniątko z gładkiego materiału i od razu zamiera. Serce bije jej niewytłumaczalnie szybko, a sama jedynie gładzi materiał, nie mogąc zmusić się by wyciągnąć go z szafki.\nW końcu jednak bierze to w dłoń i kładzie przedA sobą na podłodze. Jest wielkości pięści, zawinięte w czerwony aksamitny skrawek. Dziewczyna dobrze wie, że to właśnie tą rzecz Lucy codziennie wyciągała wieczorem. To właśnie ta rzecz tak ją intrygowała. Ta rzecz była tajemnicą, którą uszanowała i postanowiła pozostawić... A teraz leży właśnie przed nią i czeka, by dowiedzieć się co to takiego.\nBierze parę głębokich wdechów na uspokojenie. Głowa boli ją od nadmiaru myśli i nagle pojawia się jeszcze ból brzucha. Odgania jednak to wszystko i chwyta przedmiot. Podświadomie wstrzymuje oddech gdy, to odwija.\nJej oczom ukazuje się mały złoty medalion, na łańcuszku. Z przodu wygrawerowany został napis:\n"Po każdej burzy, wychodzi słońce.\nPo każdym zachodzie słońca, następuje jego wschód".\nZ tyłu zaś widnieje:\n"Odnajdź w sobie promień słońca i oświetl nim tych, do których nie dociera.\nOto właśnie tajemnica jedenastolatki.\nNie podoba mi sie ten rozdział. Tyle powiem. Chciałam żeby wyszedł wyjątkowy a wyszedł taki... dupny za przeproszeniem. Ale jest chociaż dłuższy.\nMam dla Was dość zasmucającą wiadomość.\nZawieszam bloga na czas wakacji.\nNie będę miała po prostu jak dodawać rozdziałów. Przepraszam.\nAle mam ogromną nadzieję że po wakacjach ciągle ze mną będziecie i o mnie nie zapomnicie??\nDla mnie jest to tym bardziej wyjątkowy czas, że to właśnie w wakacje rozwijała się moja miłość do 1D :")\nMam nadzieję, że wszystko rozumiecie z rozdziału bo mogłam pisać momentami chaotycznie. Przepraszam, ale jestem troche śpiąca a pomimo, że są wakacje nie mam w ogóle czasu w ciągu dnia! Ciągle gdzieś biegam i coś załatwiam na obóz, lub spotykam się ze znajomymi, z którymi straciłam troche kontakt w roku szkolnym :)\nŻyczę Wam genialnych, niezapomnianych i niepowtarzalnych wakacji, Motylki. Abyście czerpały z nich pełną garścią i rozświetlały świat ;)\nPozdrawiam, ściskam i całuję ;3\nAutor: BlueRose o 17:08 24 komentarze:\n20. "Ja tylko trwałam. Byłam, lecz nie żyłam."\nOstatnio zauważyłam pewną słabość.\nSłabość ludzką, z którą starałam się walczyć przez ostatnie dwa lata.\nOdpowiedź jest prosta - uczucia.\nTe małe diabelskie guziczki w naszym mózgu, naciskane przez nie wiadomo kogo, powodujące utratę samokontroli. Starałam się je tłumić. Chciałam być nieczuła. Może dlatego, że to najbliższy stan śmierci?\nChciałam umrzeć. Umrzeć dla tego świata. Dla przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Uważałam, że powstrzymując wciskanie tych głupich guziczków, dam radę umrzeć...będąc dalej żywa.\nCzemu po prostu nie popełniłam samobójstwa?\nChoć nie chciałam się do tego przyznać, często nad tym myślałam. Aby po prostu ukrócić to trwanie. Gdyż ja i tak już nie żyłam. Ja tylko trwałam. Byłam, lecz nie żyłam.\nZastanawiam się więc, czemu tego nie zrobiłam? Czemu?\nTo jedno z pytań, na które nie potrafię znaleźć odpowiedzi.\nChcę wierzyć, że nie było mi to przeznaczone... Że może był sens.\nMoże zawsze jest sens tylko nie chcemy go zauważać?\nAle z drugiej strony, jaki to sens?\nNie, tu chyba nie chodzi o jakieś przeznaczenie.\nJestem po prostu zbyt dużym tchórzem.\nA jeśli sens tej sytuacji polega na paradoksie?\nOdkładając zeszyt, czarnowłosa zatrzymała wzrok, na dwóch, migoczących przy świetle lampki tęczówkach, świdrujących jej czaszkę. Lucy siedziała na łóżku, nienaturalnie dla niej osowiała. Patrzyła się nieobecnie w twarz Raven, jakby czegoś szukała w odmętach jej umysłu.\nWidać było na pierwszy rzut oka, że coś ją dręczy... jakby biła się z myślami nad wyjawieniem czegoś, lub utajeniem. Zaintrygowało to czarnowłosą, która z uwagą czekała na jakiś ruch ze strony współlokatorki. Ta jednak jedynie siedziała, zajęta własnymi myślami.\nDopiero po upływie pół godziny, blondynka drgnęła nieznacznie, porażona jakąś myślą i bardziej przytomnie spojrzała w oczy siedemnastolatki, nawiązując momentalnie kontakt wzrokowy. Oblizała koniuszkiem języka spierzchnięte wargi, po czym przemówiła swoim, jak zwykle melodyjnym głosem:\n- Zastanawiam się, czy nasze życie jest jakoś zaplanowane? Czy wszystkie wydarzenia są z góry ustawione, a ludzie, których napotykamy celowi? Każdy z nas ma jakąś misję do spełnienia, rolę do odegrania, prawda? Kiedyś o tym czytałam. W bibliotece przy mojej dawnej szkole, gdzie często spędzałam popołudnia. Napisane było, że nie przypadek steruje naszym życiem, a przeznaczenie... że nie możemy mieć wpływu na to co nas spotka. Możemy dokonywać jedynie wyborów. Zmieniać scenariusz... przynajmniej tak to zrozumiałam. Jeśli to wszystko okazałoby się prawdą, cieszyłabym się, że miałam do odegrania rolę właśnie tutaj. I że osobą postawioną na mojej drodze byłaś ty.\nRaven przymknęła oczy, analizując słowa Lucy. Zadziwiające było jak jedenastoletnia dziewczynka, kreowała już swój własny światopogląd i to jeszcze na podstawie literatury, którą sama przeczytała. Dziewczynka, była na prawdę inteligentna. Choć Raven na początku zaprzeczałaby temu za wszelką siłę, musiała przyznać, że Lucy była jedną z mądrzejszych osób jakie znała.\nJuż w tym wieku potrafiła pogodzić się ze swoim losem i skupiać się na pozytywach jakie ją otaczały, choć niejeden dorosły i poważany człowiek ma z tym problemy. Lucy po prostu nie starała się pytać "Dlaczego akurat ja?", a odpowiadać sobie od razu na to pytanie "Ponieważ, Bóg wiedział, że sobie poradzę". Miała siłę. Wewnętrzny płomień, którym podpalała innych. Jak iskra, która rozświetla wszystko w okół. Mając jedenaście lat przeszła więcej niż większość znanych jej ludzi. I na drobnych barkach niosła swój bagaż doświadczenia z uśmiechem.\nI dlatego tak irytowała Raven. Była od blondynki sześć lat starsza, a nie umiała radzić sobie tak jak ona. Lucy miała w sobie ogień, którego pozbawiona była starsza dziewczyna. Może zazdrościła jej tego? Utwierdzała samą siebie, że mrok jaki sobie zafundowała jej odpowiada, choć prawda była inna.\nDoprowadzało to czarnowłosą do szału.\nTo, że mała dziewczynka jest od niej silniejsza. Choć to było niedorzeczne winiła za to zielonooką.\nDlatego, gdy blondynka zapytała po chwili ciszy z nadzieją w głosie i tymi roziskrzonymi oczami:\n- A ty cieszysz się, że mnie poznałaś?\nRaven była zbyt przepełniona żalem, złością i zazdrością, które w nią uderzyły, by odmówić sobie, powolnego pokręcenia przecząco głową i z satysfakcją obserwowania jak małe iskierki w oczach dziecka chwilowo gasną.\nHumor Raven poprawił się dopiero, gdy nadeszła pora spotkania z Harry'm. Tym razem chłopak zaprowadził ją do małej, zacisznej kawiarni, oddalonej dziesięć minut od sierocińca. Śnieg dzisiaj przestał padać, a całe niebo było smutno szarobure, jednak to nie wpłynęło ani trochę na dobry humor dziewczyny, gdy siedziała przy kubku gorącej czekolady, otulona spokojną muzyką, cicho sączącą się z głośników i sprawiającym u niej poczucie bezpieczeństwa, głębokim głosem, chłopaka siedzącego obok niej. Lubiła słuchać Harry'ego niezależnie od tego co mówił. Zwyczajnie uzależniła się od stanu gdy tonęła w czymś rozgrzewającym i przytulnym jak ulubiona poduszka. Często niekontrolowanie przymykała oczy, na co szatyn jedynie uśmiechał się delikatnie, nie przerywając monologu. Chwile te, jednak mijały tak szybko i niepostrzeżenie, że godzina była niczym pięć sekund wyjętych z innej rzeczywistości.\nRozpromienienie na twarzy, towarzyszy jej jeszcze w drogę schodami na górę, do pokoju. Gdy Raven otwiera drzwi, myślami jest ciągle w przytulnej kawiarni.\nMoże dlatego musi minąć parę dłuższych minut by, zatrzymała się w pół kroku na środku pokoju i zorientowała, że czegoś brakuje. Czegoś, a co najważniejsze kogoś. Rozgląda się uważnie i w szoku rejestruje, że wszystkie rzeczy jej małej współlokatorki gdzieś zniknęły, tak samo jak ich właścicielka. Adrenalina rozprzestrzenia się w jej organizmie z prędkością światła i już w następnej chwili, wybiega z pokoju, gnając czym prędzej w stronę w świetlicy z nadzieją odnalezienia tam Lucy. Przemierza korytarze w szaleńczym tempie. Ciemne włosy fruwają w okół jej twarzy niczym, stado rozproszonych kruków. Myśli kotłują się, wypierając wzajemnie i zagłuszając zewnętrzne odgłosy. Zagłębiona w szaleńczym biegu, nie zauważa gdy na jej drodze wyłania się postać opiekunki. Pani Finc, zaczytana w jakichś papierach, kroczy wolnym tempem, na wprost rozpędzonej niebieskookiej. Nieunikniona jest kolizja, przy której obie kobiety zderzają się, lądując na podłodze. Śnieżnobiałe kartki, przyprószone czarnym tuszem wylatują w powietrze, by wirując opaść między Raven, a wychowawczynie.\n- Oh, panno Blanc... Właśnie do ciebie szłam. Dobre wieści... Znów masz pokój tylko i wyłącznie dla siebie!\nKobieta wymawia zdania, z takim spokojem i wręcz pewnością, że siedemnastolatka będzie z tego powodu zadowolona, iż Raven w pierwszej chwili nie jest w stanie zarejestrować tego co szatynka jej oznajmiła. Gdy słowa docierają do niej w pełni, musi mieć naprawdę bardzo zdziwioną minę, gdyż kobieta od razu spieszy z wyjaśnieniami:\n- Parę miesięcy temu znalazło się małżeństwo, chętne do adoptowania Lucy. Trochę to trwało, zanim wszystkie dokumenty zostały wypełnione, ale wczoraj wszystko już zostało ustalone i godzinę temu Lucy pojechała już z państwem Stemp do jej nowego domu...\n"Każdy z nas ma jakąś misję do spełnienia, rolę do odegrania. (...) Jeśli to wszystko okazałoby się prawdą, cieszyłabym się, że miałam do odegrania rolę właśnie tutaj. I że osobą postawioną na mojej drodze byłaś ty."\nAhhh nie byłabym sobą, gdybym Wam tego nie zrobiła. Jestem potworem... Ale cóż... uprzedzałam, że w tym opowiadaniu nie będzie happy, yep?\nJaką rolę miała do odegrania nasza mała iskiereczka?\nTen rozdział też taki krótki :( ale zawiera wszystko co miało w nim być, a nie chce jakiegoś bezsensownego wątku tu jeszcze wprowadzać. Nie liczy się ilość, a jakoś, tak? :) a jakbym dodała tu jeszcze jakieś brednie to sądzę, że bym to tylko popsuła. Zresztą... i tak ocena rozdziału należy do was :)\nPozdrawiam, ściskam i całuję.\nAutor: BlueRose o 17:15 18 komentarzy:\n19. "Zawsze, prawda?"\nKiedy się budzi czuje, że w uszach delikatnie jej dzwoni, a umysł jakby pracuje z większym trudem niż zazwyczaj. Jest odwrócona plecami do ściany, więc zimowe słońce wpadające przez okno świeci jej bez problemu w oczy.\nNie potrafi zebrać myśli i dopiero po paru minutach dociera do niej fakt, że promienie słońca już od dawna muszą okalać jej twarz, co oznacza, że jest dawno po jej porze wstawania. Jednak z jakiegoś powodu jest dużo bardziej zmęczona niż zazwyczaj i korzystając z faktu iż w łóżku równoległym do niej nikogo nie ma, pozwala sobie jeszcze na chwile opuścić wachlarz ciemnych rzęs i złapać choć garstkę spokoju. Poza tym czuje się niepokojąco bezpieczna, co jest podejrzane, ale całkiem przyjemne.\nJednak dalszy sen nie jest pisany czarnowłosej i po paru już sekundach orientuje się, że coś nie jest w porządku. Nie pamięta jak wczoraj usnęła, a ostatnie jej wspomnienie to film oglądany z Curly'm i Lucy. Potem... potem zdaje się musiała odpłynąć, bo w umyśle ma jedynie jedną wielką dziurę. Zapewne tak czuje się ktoś na kacu... Tak przynajmniej się jej wydaje, ponieważ nigdy nawet nie miała okazji tego zaznać. W przeszłości upiła się tylko raz, gdy Harry przyniósł jakiś alkohol i postanowił uczcić zdanie egzaminu, do którego szczególnie się przygotowywała. Ale nawet wtedy pamiętała wszystko, a dolegliwości następnego dnia nie były raczej zbyt poważne.\nW takim razie co ją tak bardzo niepokoi i powoduje niemiłe uczucie z tyłu głowy?\nZrezygnowana, siada na łóżku i przeczesuje długimi palcami plątaninę włosów. Czuć lekki chłód, grzejniki w sierocińcu ledwie dają jakiekolwiek ciepło. Może ktoś powinien się tym zająć i sprawić by dawały więcej ciepła? Zresztą... nie ważne. Co za różnica czy ciepło czy zimno skoro ona zawsze będzie taka sama?\nWstaje, ziewając lekko i wygląda za oprószone delikatnym śniegiem okno. Jest dzisiaj słonecznie, lecz mróz skutecznie utrzymuje anielską pierzynę na ulicach. Jeszcze nie wie czy to dobrze, czy źle.\n- Raven... tutaj jesteś. Znowu nie pojawiłaś się na stołówce. Nie wiem czemu tak nie lubisz stołówki. - Pani Finc nie przejmując się pukaniem, weszła do pokoju, a jej ciepły i opiekuńczy głos wypełnił cały pokój, spychając myśli szarookiej na boczny tor. - Pani Stand chciałaby z tobą porozmawiać.\nDziewczyna skierowała wzrok na własne paznokcie, uparcie ignorując obecność szatynki. Kiedy kobieta wyszła w końcu z pokoju, Raven przygryzła od środka policzek. Wiedziała, że czy tak czy siak będzie zmuszona widzieć się z psycholog, więc nic nie da ukrywanie się. Nie potrzebnie zmarnuje swój czas. A przecież czas tak szybko gna.\nKiedy staje przed drzwiami od gabinetu, nagle ogarnia ją lekki lęk. A co jeśli to coś złego? Co jeśli zostanie gdzieś przeniesiona, lub co gorsza znajdą się ludzie chcący ją adoptować?\nBzdura. Kto by ją chciał?\nPrawie dorosłą kalekę, niechcącą się przystosować.\nPewnym ruchem przekręca gałkę i wchodzi do środka, kierując się prosto do ulubionego miejsca na kanapie.\n- Dzień dobry Raven. Poprosiłam cię o wizytę ponieważ... mam dla ciebie pewną propozycję.\nWysoko uniesione brwi, oddają zdziwienie jakie przeżywa dziewczyna.\nPropozycję? Nie pamięta by pani Stand kiedykolwiek posłużyła się takim słowem. Zazwyczaj były po prostu terapie, zadania i prośby. Wszystko, z wyjątkiem "propozycji".\nRaven poprawia się na krześle, starając się nie zdradzić jak bardzo kobieta ją zainteresowała. Nie wychodzi jej to co prawda zbyt przekonująco, ale to nie jest w tej chwili ważne.\n- Sądzę, że twój stan polepszył się od ostatnich miesięcy. I tak, wiem o młodzieńcu, który cię odwiedza. Agnes jednak przekonała się, że ja również powinnam być wtajemniczona w pozwolenie na odwiedziny - szatynka przerywa na moment by pokiwać z pobłażaniem głową, po czym widząc wyczekującą minę podopiecznej kontynuuje - i w tym wypadku mam pewien pomysł. Chciałabym, abyś pojawiała się na każdym posiłku. Regularnie i bez wyjątków. Nie możesz bezkarnie ignorować pór jedzenia, to nie w porządku względem reszty osób. Za to, sądzę, że czas byś dostała pozwolenie na... opuszczanie ośrodka.\nMija chwila zanim ostatnie słowa dotrą, usadowią się i nabiorą sensu w umyśle dziewczyny.\nWyjście. Świerze powietrze. Nieograniczona przestrzeń. Wolność.\nTe słowa rozkwitają w jej podświadomości niczym wiosenne kwiaty rozprzestrzeniając słodkawą woń po całym jej ciele. Od kiedy wyjście na dach zostało zamknięte pare tygodni temu, tego właśnie jej brakowało. Poczucia, że jest na tym świecie, że istnieje.\n- Oczywiście w granicach rozumu. Jak na razie ograniczymy to do godziny dziennie. Potem... zobaczymy. Poza tym będziesz musiała mieć kogoś przy sobie. Rozmawiałam z twoim przyjacielem, właściwie on zaproponował to wszytko. Zgodził się również towarzyszyć ci. Musisz pamiętać by nie oddalać się zbyt daleko i wracać o wyznaczonej porze... Więc, co ty na to.\nRaven spojrzała rozszerzonymi z niedowierzania oczami w tęczówki kobiety i pokiwała twierdząco głową, powstrzymując się z całych sił, by uśmiech nie wypełznął przypadkiem na jej twarz psując niewzruszoną postawę.\nW głębi duszy miała zaś ochotę skakać, piszczeć i cieszyć się jak mała dziewczynka. Wróciła do pokoju w przeciągu paru sekund, momentalnie dopadając łóżka i chowając twarz w brzuchu misia, by ukryć uśmiech zadowolenia niebezpiecznie szerzący się na zdrętwiałej od nieokazywanych emocji twarzy.\nKiedy Harry szedł w stronę sierocińca, myśli o wczorajszym wieczorze nie dawały mu spokoju.\nMiał przed oczami to jak chwyta kruche ciało czarnowłosej w ramiona. To jak ta wije się, starając uciec, oddzielić się i stworzyć na powrót mur którym się wcześniej otaczała. W końcu gdy Raven przestała się szarpać, a chłopak czuł tylko ciepłe łzy tworzące małe wodospady, oraz miękkość jej włosów gdy uspokajająco je gładził szepcząc przy tym wszystko co miał w głowie. Aż w końcu wszystko ustało. A on zmęczony, siedząc na zimnej podłodze, ze śpiącą Raven w ramionach, zrozumiał, że to właśnie tego chce.\nChce ocierać jej łzy, uspokajać, trzymać w ramionach i chronić.\nPytanie tylko "czy będzie mu to dane?"\nRaven wie dokładnie kiedy Harry wchodzi do budynku sierocińca. Widzi go już z daleka z okna, obserwując jak zamyślony zbliża się coraz bliżej budynku.\nRadość zaczyna mieszać się teraz z niepokojem. A jeśli stanie się coś niedobrego? Jeśli Harry zostawi ją w miejscu, z którego nie będzie potrafiła wrócić? Co wtedy zrobi?\nNa szczęście. zanim te myśli zdążą zakiełkować w jej umyśle, do pokoju puka zielonooki i wszystko staje się nieważne, gdy on uśmiecha się tak zaraźliwie i Raven nawet chce odwzajemnić uśmiech, ale jej policzki są już zbyt przemęczone od wcześniejszego uśmiechania się, więc rezygnuje z tego na rzecz podziwiania ciepła bijącego z zielonych tęczówek.\nHarry musi przyznać, że jest miło zaskoczony widząc tak pozytywną reakcje Raven. Sądził, że po wczorajszym będzie czuła się źle, może od nowa będzie musiał przedzierać się przez jej barierę.\nMoże chęć wyjścia na świeże powietrze była dla niej zbyt wielka by samej sobie to utrudniać?\nZielonooki postanawia nie poruszać tego tematu i pomaga przyjaciółce otulić się kurtką, szalikiem i czapką. Raven zakłada jeszcze kozaki i są gotowi. Mogą wyjść.\nUczucie w jej brzuchu jest trochę jak przed pierwszą jazdą kolejką górską. Z każdym krokiem w stronę drzwi wyjściowych ma coraz większą ochotę odwrócić się i zrezygnować z tego wszystkiego, jednak brnie dalej, aż wreszcie Harry otwiera przed nią drzwi i mroźne powietrze uderza ją prosto w twarz momentalnie powodując rumiane wypieki na policzkach.\nŚnieg delikatnie prószy, a jego malutkie płatki wirują w okół niej, osiadając na całym ubraniu i włosach.\n- To... idziemy?\nGłos Harry'ego jest dużo cichszy tutaj, na zewnątrz. A może tylko jej się tak wydaje?\nIdą powoli chodnikiem, w stronę centrum Londynu, a Raven nawet nie próbuje już powstrzymać delikatnego uśmiechu, nie chcącego zniknąć z jej twarzy, choć policzki z pewnością mają już dość tej gimnastyki.\nChłopak jednak nie zabiera jej do centrum jak myślała, a do pobliskiego parku. Drzewa, rozstawione po oby dwóch stronach alejki, którą kroczą są całe w bieli, tak jak wszystko dookoła nich. W parku znajduje się jedynie dwójka staruszków na ławce i młode małżeństwo z dwójką małych dzieci. Popołudniowe słońce oświetla wszystko, zmuszając do mrużenia oczu. Nawet to przyprawia Raven o uśmiech.\nZ Harry'm obok, opowiadającym jej właśnie o tym jak wygląda jego życie w zespole, krocząc bajeczną alejką, wszystko zdaje się tak proste i idealne, że gdy muszą wracać, dziewczyna ma ochotę wyrwać się i uciec ile sił w nogach, byleby nie musieć wracać do szaroburego budynku.\nMam parę ważnych spraw także ten tegos proszę, o nie zignorowanie notki, a zmuszenie się do przeczytania również tego :)\n1. Rozdziały teraz pojawiać się będą chyba co dwa tygodnie. Przepraszam, ale nie wyrabiam się inaczej. Nie mam siły. Może jak mi się uda będę dodawać co tydzień jak dawniej. Uwierzcie, że nie robie tego w złych intencjach.\n2. Czy przestaje się Wam podobać to co piszę? Może stało się to nudne? Lub może rozdziały są po prostu gorsze? Nie wiem, ale po ilości komentarzy martwię się, że przestało się już Wam to podobać.\nJeśli macie coś co Was zniechęca błagam napiszcie! Przecież ja też jestem tylko człowiekiem i nie potrafię wszystkiego wyłapać, a jeśli mi pomożecie i napiszecie postaram się z całego serca poprawić.\n3. Przepraszam, że taki krótki rozdział, ale przez półtora tygodnia byłam chora, więc nawet nie próbowałam pisać, gdyż nie potrafiłam sklecić sensownego zdania, a dzisiaj już nie mam siły pisać dalej. Chciałam już nie skończyć i nie dodawać, ale dzisiaj moje urodziny, więc stwierdziłam, że jednak powinnam z tej okazji dodać rozdział :D\n4. Tak, dzisiaj moje urodziny. Które? No zgadujcie....\nJestem ciekawa czy zgadłyście :P\nPrzepraszam jeszcze raz, że rozdział krótki i musicie tyle czekać.\nPozdrawiam, ściskam i całuje ;3\nAutor: BlueRose o 18:27 21 komentarzy:


TV4 program TV na 2019-03-19 - ramówka, emisje - Sprawdź Online - programtv.naziemna.info\nTV4 program TV na 2019-03-19 - ramówka, emisje\nBuffy, postrach wampirów, odc.16 DOPPELGANGLAND\nTrzeci sezon kultowego serialu o nastoletniej Buffy Summers (Sarah Michelle Gellar), której przeznaczeniem jest walka z wampirami. Za dnia – zwykła uczennica szkoły średniej, w nocy – pogromczyni demonicznych stworów. Chociaż chciałaby wieść normalne życie i spędzać wieczory tak jak jej rówieśniczki, pod osłoną ciemności Buffy przemienia się w mistrzynię sztuk walki i patroluje ulice Sunnydale - miasteczka położonego nad wrotami piekieł, u których zbierają się demony. Mentorem Buffy jest...\nPrzygody Kota w butach, odc.66\nKolejny sezon przygód jednego z bohaterów kinowych filmów o Shreku - Kota w Butach, nieustraszonego rudowłosego wojownika, pogromcy serc i miłośnika mleka. Waleczny kot niestrudzenie stawia czoła rzeczywistości, powodując cały szereg zabawnych perypetii i nieuchronnie wywołując zamieszanie gdziekolwiek się pojawi. Dla małoletnich od lat 7\nDo pracy wpada Agacińska z rowerem, który musiała dźwigać po schodach z powodu niedziałającej windy. Szpilę atakuje telefonicznie jej były. Tymczasem fachowcy urywają zawór i wyłączają wodę w toalecie. Szpila, poprawiając makijaż, podrażnia oko, co przy braku wody nie może skończyć się dobrze. Jej samopoczucie pogarsza jeszcze troska Czarnej, której uroda i pogodne usposobienie psują Szpili humor i inspirują ją do wymyślania plotek na temat atrakcyjnej sekretarki. Oferta dnia czyli breloczek...\nAnatomia głupoty według Richarda Hammonda: Sport, odc.2\nProgram, w którym popularny dziennikarz telewizyjny Richard Hammond prezentuje i komentuje najdziwniejsze i najzabawniejsze przypadki braku rozwagi lub wręcz bezmyślności podczas uprawiania sportu, jakie skończyły się rozmaitymi kontuzjami. Dla małoletnich od lat 12\nGodziny emisji Anatomia głupoty według Richarda Hammonda: Sport\nPRALKA DLA SMARTFONÓW Na naszych smartfonach czai się mnóstwo drobnoustrojów, w tym także zarazki wywołujące nieprzyjemne dolegliwości. Mając taką wiedzę warto zadbać o czystość przedmiotu, który tak często mamy w rękach. Co powiecie na specjalne urządzenie, które w łatwy sposób pozbywa się bakterii? Galileo przetestowało jego skuteczność. NAJZIMNIEJSZE MIEJSCE PRACY W USA Laboratorium, w którym naukowcy badają zmiany klimatyczne to prawdziwa kraina lodu. Nic dziwnego , skoro materiał...\nDetektywi w Akcji, odc.140\nDo „Septagonu” zgłasza się mężczyzna w średnim wieku zaniepokojony zachowaniem swojej żony. Kobieta, która od 3 lat pracuje w Wielkiej Brytanii, przyjeżdża do rodziny coraz rzadziej i ciągle znajduje wymówki, żeby mąż nie odwiedził jej na Wyspach. Mężczyzna jest przekonany, że jego żona ma romans. Dla małoletnich od lat 12Udogodnienia: napisy dla niesłyszących\nSTOP Drogówka, odc.70\nPolicjantki i Policjanci, odc.505\nPatrol nr 6 dostaje sprawę małej dziewczynki, która jest bita i poniżana w domu. Dziecko potrzebuje pomocy, ale niespodziewanie z odsieczą rusza także zdolny do wszystkiego bokser. Rozpoczyna się wyścig – kto pierwszy trafi do oprawcy dziewczynki – policjanci czy żądny zemsty ojciec? Zapałowie chcą sprzedać mieszkanie, aby zainwestować w budowę wymarzonego domu. Niestety, nawet nie zdają sobie sprawy, jak skutecznego sabotażystę mają w rodzinie. Profos knuje intrygę i wciąga w nią Juliusza....\nGliniarz i prokurator, odc.42 Long ago and far away\n( USA 1989 )\nObsada: Campbell Alan , Conrad William , Hogan Jack , Joe Penny , Leonard Lu , O'Hanlon Jr. George , Penny Joe , Russell Olga , William Conrad\nDo Septagonu wpada Bartek Źdźbło z CV. Kolega z wojska, Serb, powiedział mu, że jest wolne miejsce. Max widząc Bartka dziwnie się zachowuje, ale Szef przyjął właśnie nową sprawę i postanawia zabrać kandydata do pracy na spotkanie z klientem. Jest nim marynarz, którypo powrocie z 8-miesięcznego rejsu, dowiedział się, że jego żonę widziano w zaawansowanej ciąży. Chce wiedzieć, czy kobieta rzeczywiście była w ciąży, czy go zdradziła i być może oddała dziecko do adopcji, żeby się nie wydało? Max...\nPolicjantki i Policjanci, odc.506\nBiałach ma niespodziewanego gościa na odludziu. Policjant chce pomoc nieufnej uciekinierce, ale czy ona sama mu na to pozwoli? Kim jest tajemnicza dziewczyna i jej dziecko? Tymczasem na patrolu trzeba rozwiązać zagadkę zniknięcia karetki pogotowia i tajemniczych motocyklistów. Policjanci wpadają na trop zapomnianego gangu i muszą zmierzyć się determinacją uzbrojonego przestępcy. Dla małoletnich od lat 12\nSprawiedliwi - Wydział Kryminalny, odc.270\nWydział kryminalny zajmuje się sprawą ciężkiego pobicia mężczyzny i młodej kobiety. Dwójka zamaskowanych napastników zaatakowała ich w domu mężczyzny podczas randki. Tylko kobiecie udało się przeżyć, ale nie jest ona w stanie udzielić żadnych informacji. Wach i Walczak szukając motywacji przestępców, odkrywają, że denat był mocno zadłużony i podejrzewają, że mogła to być próba windykacji długu. Nowa diagnoza ze szpitala na temat stanu kobiety rzuci jednak zupełnie inne światło na sprawę....\nKontynuacja zwariowanych komedii: "Straszny film" i "Straszny film 2". Po ukończeniu college'u nieszczęsna Cindy Campbell (Anna Faris) pracuje jako reporterka dla telewizyjnych wiadomości. Jej pierwszym tematem są pojawiające się na polu Toma Logana wielkie okręgi, ale napięcie osiąga kulminacyjny punkt, kiedy najlepsza przyjaciółka Cindy umiera po obejrzeniu filmu z kasety wideo. Po tym jak jej siostrzeniec Cody również zobaczył ten sam film, Cindy postanawia zająć...\nObsada: Pamela Anderson , Jenny McCarthy , Marny Eng , Charlie Sheen , Simon Rex , Jianna Ballard , Jeremy Piven , Anna Faris , Timothy Stack , Camryn Manheim , Regina Hall , Darrell Hammond , Anthony Anderson , Dexter Bell , Kevin Hart , Simon Cowell , Fat Joe , Ajay Naidu , Denise Richards , Queen Latifah , Eddie Griffin , Leslie Nielsen , D. L. Hughley , Ja Rule , George Carlin , Elaine Klimaszewski , Diane Klimaszewski , Drew Mikuska , Master P , Macy Gray\nSupergwiazdor światowego boksu przyjeżdża do Rosji kręcić reklamówkę popularnej wódki. Mistrz czuje się tym zniesmaczony, ale szybko okazuje się, że podróż do Rosji wcale nie jest nudna... Dla małoletnich od lat 16\nObsada: Michael Jai White , Scott Adkins , Ben Cross , Eli Danker , Mark Ivanir , Ken Lerner , Daisy Lang , Silvio Simac , Ivaylo Geraskov , Valentin Ganev , Atanas Srebrev , Michail Elenov , Velizar Binev , George Zlatarev , Ruslan Kupenov\nGodziny emisji Champion 2\nZagadkowe zgony, odc.5 Fight against time\n( Kanada 2009 )\nZagadkowe zgony, odc.6 By their own invention\nTrans World Sport 2019\nNa stronie stacji telewizyjnej TV4 umieszczony jest program telewizyjny dla wybranego dnia, w typ przypadku na 2019-03-19. Domyślnie prezentowany jest program dla bieżącego dnia, za pomocą kalendarza i linkow z datą można wybrać dowolny inny dzień, dla którego dostępne są informacje o emisjach.\nDodatkowo na stronie programu telewizyjnego na 2019-03-19 dla kanału TV4 można znaleźć informacje na temat programów i transmisji emitowanych na żywo oraz najbliższych premier. Program TV TV4 umożliwia również przełączenie na widok tygodniowy zawierający tabelę z programem dla siedmiu dni.


Selena wrzuciła zdjęcie ze swoją najlepszą przyjaciółką. W komentarzach zawrzało, że jest niewdzięczna - WP Kobieta\nSelena Gomez w 2017 roku przeszła skomplikowaną operację przeszczepu nerki. Ten zabieg uratował jej życie. Wokalistka zmagała się z toczniem, chorobą autoimmunologiczną, która prowadzi do stanu zapalnego tkanek i narządów. Dawczynią nerki była najlepsza przyjaciółka Seleny Francia Raisa. Ale jak się okazuje, dla Seleny nie kobieta, która uratowała jej życie, jest jej numerem jeden, a jest nią Courtney J. Berry. Jak napisała w poście:\n"Mój aktualny numer 1. Jesteś niesamowitą kobietą. Sposób, w jaki radzisz sobie z najbardziej zagmatwanymi momentami życia, jest nie do opisania. [...] Jesteś przerażająco zabawna i zawsze twarda, jesteś kochającą siostra, niesamowitą przyjaciółka i cudowną córką. Jesteś strasznie wspaniała, kochana!"\nCzęść fanów od razu to podchwyciła. I mimo, że zdjęcie jest rozczulające, bo Courtney wytatuowała sobie na żebrach "bliznę" taką, jak ma Selena, to użytkownicy zarzucili jej, że jest niewdzięczna, że Francii z pewnością jest przykro, że oddała jej część siebie, a nie jest jej najlepszą przyjaciółką.\nAle większość zaczęła Seleny bronić:\n"Przez te komentarze boli mnie głowa... Tylko dlatego, że Francia ofiarowała jej swoją nerkę, to muszą być nawzajem swoimi numerami 1? Rzeczą, o której wszyscy zapomnieliście, jest to, że wiele osób prawdopodobnie oddałoby Selenie swoją nerkę, ale cholera, nie pasowała, więc przyjęła od Francii" - napisała jedna z użytkowniczek.\nInna dodała: "Ludzie mogą mieć wielu przyjaciół i kochać ich wszystkich jednakowo, ja też mam swój numer jeden, ale traktuję i kocham innych dokładnie tak samo".


Torbiele w piersiach - co to jest, jak wyleczyć i czy oznaczają mastopatię - Diagnostyka - Polki.pl\nTorbiele w piersiach - co to jest, jak wyleczyć i czy oznaczają mastopatię\nTorbiele w piersiach to objaw tzw. dysplazji piersi, czyli często łagodnych zmian. To cysty wypełnione płynem, które często nie dają o sobie znać. Jeśli zmian jest wiele, są bolesne i zauważalne - możesz mieć do czynienia z mastopatią. Koniecznie jest badanie USG.\nEdyta Liebert / 06.03.2020 13:52\nTorbiele w piersiach to owalne lub okrągłe cysty wypełnione płynem, o których istnieniu możesz nie mieć pojęcia. Jak wyleczyć torbiele? Małe pozostawia się obserwacji, większe - leczeniu farmakologicznemu, a te dające o sobie znać bólem - trzeba poddać zabiegowi odbarczania.\nCo to jest torbiel? Kiedy biopsja?\nWyczuwalny podczas samobadania miękki guzek, który możesz przesuwać w obrębie piersi, to może być torbiel. Często jest ich kilka i występują u kobiet po 40. roku życia. Pojedyncza torbiel w piersi może być pozostałością po karmieniu piersią u młodych kobiet. Te wyczuwalne są często średnich lub sporych rozmiarów - mikrotorbiele zobaczysz jedynie na badaniu USG.\nWiele kobiet zadaje sobie pytanie, kiedy konieczna jest mammografia i biopsja. W rzeczywistości wynik USG i jego klasyfikacja radiologiczna może odpowiedzieć już na to pytanie. Najczęściej pojawia się opis „birads 3” - czyli lekkich zmian. Ponadto wyróżnia się:\nBI-RADS 0: potrzeba wykonania dodatkowych badań, aby móc postawić pełną diagnozę.\nBI-RADS 1: badanie prawidłowe, zaleca się okresową kontrolę, np. USG raz w roku.\nBI-RADS 2: badanie prawidłowe, wykazujące obecność zmian łagodnych w piersiach, np. torbieli prostych, drobnych gruczolako-włókniaków, rozproszonych mikrozwapnień.\nBI-RADS 3: wykryto zmianę łagodną, ryzyko złośliwości wynosi do 2%, może dotyczyć zmian takich jak: skupiska mikrozwapnień, torbiele złożone, gruczolakowłókniaki, asymetryczne zagęszczenia\nBI-RADS 4: badanie, w którym stwierdza się obecność zmiany wymagającej wykonania biopsji w celu określenia charakteru opisywanej zmiany.\nBI-RADS 5: stwierdzono obecność zmiany wysoce podejrzanej o proces nowotworowy, ryzyko złośliwości większe niż 95%, wskazane wykonanie biopsji gruboigłowej w trybie pilnym.\nBI-RADS 6: rozpoznany i potwierdzony w badaniu histopatologicznym rak piersi.\nJak wyleczyć torbiele w piersiach?\nCo na torbiele w piersiach? Jak już wspomniałyśmy, mniejsze cysty nie podlegają leczeniu, a im więcej zmian, a także im bardziej dokuczliwą mają postać, tym zabieg staje się bardziej konieczny. Jeśli bolą cię piersi i masz zdiagnozowane torbiele w piersiach, możesz poddać się odbarczaniu - zabieg polega na usunięciu płynu z ich wnętrza.\nOdbarczanie wykonuje się podczas biopsji, czyli grubą igłą pobiera się płyn, który potem należy zbadać pod kątem obecności procesu nowotworowego. Taki zabieg nie trwa długo, możesz dostać na niego skierowanie od ginekologa. Niestety odessanie płynu nie musi oznaczać, że ból piersi nie wróci i może być konieczne ich operacyjne usunięcie. Torbiele piersi, tak jak torbiele jajnika, trzeba usunąć operacyjnie wtedy, gdy istnieje możliwość że rozwinie się nowotwór.\nMastopatia a torbiele piersi\nMastopatia to choroba włóknisto-torbielowa sutka i określenie na nienowotworowe zmiany w obrębie piersi. Często spotkasz się z nią przy diagnozowaniu torbieli w piersiach. Obejmuje takie zmiany, jak:\nzwiększenie liczby gruczołów,\nrozszerzenie przewodów wyprowadzających.\nMastopatia ma postać licznych, twardych guzków i są one wyczuwalne pod palcami. Ich kształt, rozmieszczenie, zmienny charakter i wielkość są podyktowane zaburzeniami hormonalnymi. Jeśli odczuwasz ból piersi, ich obrzmienie (zwł. przed miesiączką), a dodatkowo masz liczne zgrubienia w piersi, możesz mieć do czynienia z mastopatią.\nTorbiel: pierś może boleć\nDlaczego torbiele w piersiach bolą? Wszelkie zmiany w piersiach powinny być zbadane przez specjalistę. By zdiagnozować siłę i przyczynę bolesności piersi przy torbielach, wykonuje się USG piersi, badania hormonalne, niekiedy mammografię, aby ocenić charakter zmiany. Torbiel może też być usytuowana w takim miejscu, że po nocnym ucisku powoduje ból.\nBadaj piersi i dbaj o zdrowie. Podpowiadamy, jak:\nTorbiel na jajniku - objawy, które powinny cię zaniepokoić\nObjawy torbieli na jajniku to ból, kłucie i ciągnięcie w podbrzuszu, parcie na pęcherz, osłabienie, zaburzenia miesiączkowania. Jednak warto wiedzieć, że cysta na jajniku na początku może nie wiązać się z żadnymi dolegliwościami.\nTorbiel na nerce - przyczyny, objawy i leczenie\nWraz z wiekiem rośnie ryzyko zachorowania na torbiel nerki. Na szczęście schorzenie jest zazwyczaj niegroźne dla zdrowia.\nCzy torbiele w piersiach mogą zniknąć? Wyjaśniamy!\nLekarz stwierdził, że masz w piersiach torbiele? Spokojnie, nie panikuj! Podpowiadamy, co z nimi zrobić i czy liczyć na to, że znikną same.\nSamobadanie piersi – psychoonkolog tłumaczy, jak robić to prawidłowo\n„Polki to absolutne mistrzynie organizacji niemal na każdym polu podejmowanej aktywności: zawodowej, domowej, społecznej itp. Perfekcyjnie dbają o innych, ale też najlepiej ze wszystkich zaniedbują siebie” – mówi Adrianna Sobol.\nRak piersi – jak sprawdzić, czy nam grozi?\n17,000 Polek dowiaduje się co roku, że ma raka piersi. Aż 6,000 umiera z powodu tego nowotworu. Czy niektóre z nas mają predyspozycje do jego rozwinięcia? Jak to sprawdzić?\nWcześnie wykryty rak piersi jest wyleczalny!\nRegularnie badaj swoje piersi – także samodzielnie! Badania pokazują, że wcześnie wykryty rak piersi jest wyleczalny. Które zmiany powinny skłonić cię do wizyty u lekarza?\nTagi: mastopatia, torbiel, nowotwory u kobiet, usg piersi\nMiałam torbiele w piersi. Na onkologii usunięto je, okazały się, że to łagodna zmiana :)


Kandydacki Na Prezydenta - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: kandydowala na prezydenta polityka wybory prezydenckie\nWięcej na temat: wybory prezydenckie kampania prezydencka kandydaci na prezydenta\nAndrzej Lepper 51 lat. Żonaty, ma syna i dwie córki. Ukończył Technikum Rolnicze. Po służbie wojskowej pełnił różne funkcje w państwowym i spółdzielczym sektorze rolnictwa. Od 1980 ma własne gospodarstwo rolne.\nGrzegorz Napieralski został kandydatem SLD na prezydenta\nSzef SLD Grzegorz Napieralski będzie kandydatem Sojuszu w wyborach prezydenckich - zdecydował zarząd partii. Decyzja - jak podkreślają politycy SLD - była jednomyślna. Wcześniej za startem Napieralskiego opowiedzieli się wszyscy szefowie rad regionalnych Sojuszu.\nWięcej na temat: wyniki wyborów prezydenckich wyniki wyborów prezydenckich 2015 wybory prezydenckie 2015 wybory prezydenckie 2015 wyniki wyniki wyborów prezydenta 2015 wybory prezydenckie 2015 duda wyniki wyborów 2015 komorowski\nKandydaci na prezydenta 2015. Sprawdź, kto startuje w wyborach\n10 maja dokonaliśmy wyboru spośród 11 kandydatów na najwyższy urząd w państwie. Żaden z kandydatów nie przekroczył 50 proc. poparcia. Do drugiej rundy weszli Andrzej Duda i prezydent Bronisław Komorowski.\nWięcej na temat: wybory prezydenckie 2015 wybory na prezydenta 2015 kandydaci na prezydenta 2015 głosowanie na prezydenta 2015 wybory prezydenckie wybory na prezydenta kandydaci na prezydenta