Wpisy 07 2019 problematyka prąd - http://prad.telewizorylcd.rzeszow.pl/\nWpisy 07 2019 problematyka prąd\nskup transformatorów W zależności od rodzaju prądu dzielimyNa pewno w słowniku każdego elektryka pojawiło się choć raz pojęcie "transformatory". Jeśli jednak dopiero zaczynasz przygodę z elektryką, koniecznie powinieneś poznać to pojęcie. Poniżej doczytaj więcej\ntransformatory olejowe TransformatoryNa pewno w słowniku każdego elektryka pojawiło się choć raz pojęcie "transformatory". Jeśli jednak dopiero zaczynasz przygodę z elektryką, koniecznie powinieneś poznać to pojęcie. Poniżej zamieszczona zosta zobacz więcej\nnaprawa transformatorów Są one wykorzystywane zazwyczaj do zmianyTransformatory to urządzenia, które zaliczają się do maszyn elektrycznych. Są one wykorzystywane zazwyczaj do zmiany właściwości przepływającego prądu. W elektryce wykorzystywane całość\ntransformatory używane Ponadto jest ona wskazana w wieluTranformatory są urządzeniami elektrycznymi przeznaczonymi do zamiany układu napięć oraz prądów przemiennych na układ napięć o takiej samej częstotliwości. Zmiana taka zawsze odby ciąg dalszy\ntransformatory miedziane Przestrzeń zawarta między kolumnami i jarzmamiTransformatory to urządzenia, które zaliczają się do maszyn elektrycznych. Są one wykorzystywane zazwyczaj do zmiany właściwości przepływającego prądu. W elektryce wykorzys czytaj to\nJesteś elektrykiem? Sprawdź nasz wpis o transformatorach3 nowych sposóbw w 2020 aby kupić zestaw fotowoltaicznyCzy w 2020 dasz radę kupić wydajne solary?Prąd ze źródeł odnawialnych - czyli jak być bardziej ekoCo dają panele fotowoltaiczneTopowe fakty o transformatorzeOdnawialna energia ze słońca- temat dniaWybrać dobre panele fotowoltaiczne? Dokładnie!Kilka ciekawostek i faktów o transformatorachKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięDofinansowania, montaż i informacje o panelach fotowoltaicznychSolary i ich instalacjaElektrownia w domu - instalacja fotowoltaicznaSolary radą na ceny prąduBez tego nie byłoby prąduJak poradzić sobie z cenami prądu?Komu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięOdnawialna energia ze słońca- temat dniaKrótko o transformatorachZmiany napięcia prądu - krótki artykuł o elektrycePrąd - jak go pozyskać w ekologiczny sposób?Dobre strony paneli fotowoltaicznychKilka mniej znanych faktów o transformatorachCoś dla elektryków - o transformatorachJaki producent paneli solarnych?Krótko o transformatorachDobre strony paneli fotowoltaicznych


Playmobil Zestaw z figurkami Country 70501 Starter Pack Stadnina koni Playmobil Country i zabawki dla dzieci w sklepie Urwis\nPlaymobil Zestaw z figurkami Country 70501...\nNr katalogowy: WPPAYS0UC070501\nMała dziewczynka kocha konie bardziej niż cokolwiek innego. Codziennie chodzi do stajni i opiekuje się swoimi ulubionymi kucykami. Najpierw mama i źrebak dostają smaczną marchewkę, a potem świeże siano. Dla miłośnika koni nie ma nic piękniejszego. Pakiety startowe PLAYMOBIL to idealne wprowadzenie do wielkiego, kolorowego świata PLAYMOBIL. Zestawy składają się z części konstrukcyjnej, dwóch figurek i dodatków, są szybko złożone i gotowe do zabawy. Dzięki akcesoriom dostosowanym do wieku, Pakiety Startowe są odpowiednie dla dzieci od trzeciego roku życia.\nZwierzęta: 1 koń, 1 źrebak\nAkcesoria: 1 boks dla koni, 1 taczka, 1 miotła, 1 łopata, 1 kosz, 1 trawa, 2 słoma, 1 flaga, 1 lampa, 1 lstojak na lampę, 1 szyld, 1 wiązka marchewki, 1 końskie odchody, 1 karmnik, 1 uzda, 1 czapka\nFajny zestaw startowy na poczatek. Możliwość rozszerzenia innymi zestawami tej marki.\nZapytaj o produkt: Playmobil Zestaw z figurkami Country 70501 Starter Pack Stadnina koni


Dobry lek prosto z apetki. Przeczytaj opinie i ulotkę Artykuły Medyczne Producent: Contec, Falcon, Kinesio, Scholl - kup dyskretnie.\nProducent: Contec, Falcon, Kinesio, Scholl\n175 Artykuły medyczne\n100 Pozostałe artykuły medyczne\n45 0,19 - 19,90 zł\n60 21,00 - 51,00 zł\n30 52,00 - 149,00 zł\n40 199,00 - 19999,20 zł\nArtykuły medyczne175 produktów Producent:\nczujnik tętna płodu Sonoline C to mistrzowski czujnik tętna dla położnika i położnej z barwnym wyświetlaczem graficznym LCD. Urządzenie asygnowane dla odsłuchu tętna płodu w gabinecie, albo w domu....\nPulsoksymetr dla noworodków, dzieci i dorosłych. Trzy czujniki do wyboru: noworodkowy, pediatryczny oraz dla osoby dorosłej. Fachowy pulsoksumetr noworodkowy z alarmami.\nwymiar: 5cm x 31,55mKolor: czarnaDo zakładania i ściągania taśm polecamy na dodatek akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro Pełny opis artykułu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 5mKolor: cieslistyDo zakładania i ściągania taśm polecamy również akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis artykułu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 5mKolor: różowaDo zakładania i ściągania taśm polecamy także akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 31,5mKolor: cielistyDo zakładania i ściągania taśm polecamy jeszcze akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 31,55mKolor: różowyDo zakładania i ściągania taśm polecamy również akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro Pełny opis towaru w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 5mKolor: zielonyDo zakładania i ściągania taśm polecamy też akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis artykułu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 5mKolor: lawendowyDo zakładania i ściągania taśm polecamy również akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis towaru w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 5mKolor: żółtyDo zakładania i ściągania taśm polecamy na dodatek akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 5mKolor: niebieskiDo zakładania i ściągania taśm polecamy w dodatku akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis towaru w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 5m Kolor: cieslistyDo zakładania i ściągania taśm polecamy w dodatku akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pr Pełny opis artykułu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 31,5mKolor: niebieskiDo zakładania i ściągania taśm polecamy ponadto akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio P Pełny opis towaru w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 31,5mKolor: czarnaDo zakładania i ściągania taśm polecamy jeszcze akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 4mKolor: cielistyDo zakładania i ściągania taśm polecamy na dodatek akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nwymiar: 5cm x 31,55mKolor: niebieskiDo zakładania i ściągania taśm polecamy na dodatek akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 4mKolor: białyDo zakładania i ściągania taśm polecamy dodatkowo akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio Pro. Pełny opis produktu w sklepie Dlapacjenta.pl...\nrozmiar: 5cm x 31,55mKolor: cielistyDo zakładania i ściągania taśm polecamy na dodatek akcesoria: klej Pre Tape, zmywacz kleju, Nożyczki Kinesio P Pełny opis towaru w sklepie Dlapacjenta.pl...


Kod Rabatowy Heppin.com | 10% | Czerwiec 2022\nStrona główna > Komputery i Akcesoria > Heppin com\nKody rabatowe Heppin.com\nHeppin.com to jeden z naprężnej działających i rozwijających się na polskim rynku internetowych sklepów odzieżowych. Powstał ponad w 2003 roku jako dwuosobowa, rodzinna firma pod nazwą Intymnie.com. W 2007 roku sklep przeszedł gruntowną reorganizację, co znacznie polepszyło jego wizerunek oraz jakość proponowanych usług. Zaowocowało to miejscem wśród 10 najlepszych sklepów odzieżowych w rankingu Wprost, a w kolejnych latach następnymi wyróżnieniami i nagrodami. Obecnie pod względem zasięgu i sprzedaży Heppin.com jest wiceliderem wśród sklepów z bielizną.\nNajnowsze kupony i promocje Heppin.com • Czerwiec 2022\n30% na drugą pare butów\nJeśli zamówisz 2 pary butów na stronie sklepu Heppin, z naszym kodem promocyjnym otrzymasz rabat 30% na tańszą pare.\nRabat na 20 zł na zamówienie powyżej 99 zł\nBy łatwo oszczędzić podczas zakupów w sklepie Heppin, możesz skorzystać z tego kodu, dzięki niemu zyskasz natychmiastowy rabat na 20 zł przy zakupach na minimum 99 zł.\nDowiedz się więcej o Heppin.com\nW co ja się mam ubrać?\nKażda z nas nie raz zadaje sobie to pytanie. Jedną z możliwych odpowiedzi jest – Zajrzyj jeszcze raz do swojej szafy. Inna, o wiele ciekawszą jest – Zajrzyj do „szafy” z napisem Heppin.com. znajdziesz tam ponad 70 znanych i lubianych marek odzieżowych i kosmetycznych. Wybierać możesz do woli w zależności od stylu – coś klasycznego, casualowego albo sportowego, w zależności od okazji – coś na co dzień, do pracy, na wieczorne wyjście z przyjaciółmi, na przyjęcie, na randkę, coś na podróż. Nie od dziś wiadomo, że kolorystyka jaką się otaczamy wpływa na nasz nastrój i samopoczucie. Heppin.com daje Ci możliwość wyboru ubrań pod tym względem. Kliknij odpowiednią opcję i działaj zgodnie z przysłowiem: „Do wybory, do koloru”. Aby ułatwić klientom poszukiwania wymarzonych kreacji asortyment został podzielony na 6 kategorii: Nowości, Dla niej, Dla niego, Dla dziecka, Stroje kąpielowe oraz Sale.\nDzięki temu szybko można uzyskać podstawowe rozeznanie na temat tego, co znajduje się w ofercie sklep. Po wybraniu interesującej Cię kategorii od razu uzyskasz informacje o aktualnych akcjach promocyjnych na dany asortyment, nowościach, bestsellerach. Możesz także zapoznać się z opiniami klientów, którzy skorzystali już z oferty e-sklepu. W dziale mody damskiej znajdziesz ubrania na każdą porę roku. Możesz stworzyć pełną stylizację, gdyż Heppin.com zadbał także o piękną, stylową biżuterię oraz najmodniejsze dodatki, które są niezbędne, aby dopełnić strój, i które bardzo często nadają twojemu wizerunkowi niepowtarzalny oraz wyjątkowy charakter. Najmodniejsze kreacje to jednak nie wszystko. Heppin.com ma dla Ciebie także coś dla zdrowia i urody – serię kosmetyków pielęgnujących Super Linia, a także szeroki wybór kosmetyków kolorowych. Także panowie ubiorą się od stóp do głów zgodnie z najnowszymi trendami w swoim ulubionych stylu. Heppin.com nie zapomniał także o najmłodszych. Dział Dla dziecka jest stale rozbudowywany, aby sprostać wymaganiom dzieci i ich rodziców. Jako pierwszy sklep internetowy w Polsce Heppin.com wprowadził opcję „Wybierz, Przymierz, Kup”, dając Ci tym samym możliwość zamówienia wymarzonej kreacji w dwóch rozmiarach, przymierzenia i zachowania tej, która leży idealnie. To za nią zapłacisz. Niepasującą rzecz bezpłatnie zwrócisz paczkomatem. Od daty otrzymania przesyłki masz ma 10 dni na podjęcie decyzji.\nHeppin - jeszcze więcej przyjemności\nCzęsto robisz zakupy na Heppin.com? Świetnie! Robisz je po raz pierwszy? Też wspaniale. Zapisz się do programu lojalnościowego i korzystaj z przywilejów niedostępnych dla innych. Atrakcyjne rabaty, ciekawe promocje, kody rabatowe, konkursy – to wszystko czeka na Ciebie. Zrób zamówienie, a wraz z pierwszą przesyłką otrzymasz kartę rabatową w wysokości 5% na kolejne zakupy. Co dwa tygodnie będziesz otrzymywać specjalne oferty, które pozwolą powiększyć twój rabat aż do 15%. A dla najaktywniejszych klientów – super niespodzianki. Wejdź na Heppin.com i zamawiaj już teraz. Masz aż 100 dni na podjęcie decyzji o kupnie, a powyżej kwoty 199zł wybrane przez Ciebie produkty zostaną dostarczone gratis. W przypadku jakichkolwiek problemów lub wątpliwości możesz skorzystać z pomocy, dzwoniąc na infolinię lub pisząc e-mail.\nZapisz się do bezpłatnego newslettera Heppin.com. Znajdziesz tu nowości, promocje, kupony i kody rabatowe. Nie przegap konkursów, wyprzedaży i akcji specjalnych. Bądź zawsze na bieżąco!\nOfertę Heppin.com znajdziesz także na\nTwoja opinia oHeppin.com


rujące włączają odpowiednie klucze odpowiednio do zawartości licznika. W praktyce w strukturze znajduje się od 16 do 256 przełączników, a rezystorów zawsze o jeden mniej. Jeśli wszystkie rezystory składowe są jednakowe, uzyskuje s\nDodane: 06-08-2016 16:27\nWakacje życia - jedź do HiszpaniiOptimaOto Jak Kupić Dobrą Kawę Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuMeble eventowe w praktyce. Kilka faktów i informacjiO skutecznym pozycjonowaniu stron - Bielsko-BiałaThe work of electric experts Is it worth spending time in 2020 to drum drum brakes? O zasłonachPo co używa się olejków na twarzZakup paneli do instalacji fotowoltaicznejWycena tego jak iść do sąduO ogrodzeniach, płotach i furtkachZadbaj, aby twój dom był ciepłyPrzewóz i transfer lotniskowy. Co i jak?The most popular city in Poland for foreign touristsKlimatyzacja - czy to się opłaca?Jak poradzić sobie z podrażnieniami po kosmetykachO czystych i brudnych dywanachJak pozycjonować?Perfect car is a working carKrótko o rekuperacjiBelgia, Niemcy, Holandia - wybierz podróż busemStomatologia estetyczna kilka słówSprawy spadkowe, jak je rozwiązać zgodnie z prawem?Krótko o maszynach budowlanychChcesz zmienić styl?Dobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Praca z automatami spawalniczymiZamek do golfaMydła, olejki i maseczki. Naturalne kosmetyki z Maroka


Jak odzyskać pieniądze za czas stracony na peronach PKP? - Polityka.pl\nJak odzyskać pieniądze za czas stracony na peronach PKP?\nJuż średnio co trzeci pociąg jest opóźniony, więc szczególnie warto pamiętać o swoich prawach.\nRekompensata przysługuje także wtedy, gdy zapewniono nam przejazd innymi liniami.\nPrzepraszamy za opóźnienia, dziękujemy za cierpliwość – taki komunikat słyszymy często w pociągach i na dworcach PKP. Ale nie musimy się z tym ot tak godzić. Jako klienci mamy prawa, z których należałoby korzystać. Tymczasem niewiele osób zdaje sobie sprawę, że koszty przejazdu mogą zostać zwrócone. Wystarczy zapoznać się z podstawowymi zasadami podstaw reklamacji na kolei.\nKiedy podróżnym przysługuje rekompensata\nZgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego każdemu pasażerowi przysługuje rekompensata w postaci częściowego zwrotu kosztów za szkody powstałe w wyniku opóźnienia pociągu. W przypadku opóźnienia od 60 do 119 min jest to 25 proc. ceny zakupionego biletu. 50 proc. – gdy czas oczekiwania przekroczy 120 min. Należy jednak pamiętać, że odszkodowanie przyznawane jest wyłącznie w odniesieniu do pociągów dalekobieżnych, czyli Express Intercity Premium (EIP), Express InterCity (EIC), InterCity (IC), Twoje Linie Kolejowe (TLK), interREGIO (IR) oraz pociągów dalekobieżnych spółki Koleje Mazowieckie – „Słoneczny” (Warszawa – Gdynia – Warszawa) i „Dragon” (Warszawa – Kraków – Warszawa) oraz pociągów Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej kursujących na trasie Łódź – Warszawa, pociągów dalekobieżnych Arrivy RP, podróży wszystkimi międzynarodowymi pociągami w przejazdach pomiędzy krajami Unii Europejskiej. I warto pamiętać o jeszcze jednym. Rekompensata może zostać wypłacona, jeżeli koszt biletu to minimum 4 euro.\nEwentualny zwrot kosztów czasem zależy od przewoźnika\nKolej na zmiany? Tak! Zupełnie inne reguły obowiązują, gdy wykupiliśmy bilet okresowy na linie pociągów miejskich, podmiejskich i regionalnych, czyli na tzw. pociąg osobowy. W tym wypadku rekompensata leży w gestii przewoźnika, który indywidualnie ocenia zażalenia. Reklamacja odbywa się zatem na podstawie wewnętrznych rozporządzeń. Podobnie dzieje się, gdy podróżujemy poza granice Unii Europejskiej, bo żadna polska spółka nie odpowiada za opóźnienie na linii, które wydarzyło się poza terytorium naszego kraju.\nNie wyrzucaj biletu i uzbrój się w cierpliwość\nNie jesteśmy jednak całkowicie bezsilni. To, że Polska w wyniku rozporządzenia wyłączyła stosowanie rekompensat dla linii pociągów miejskich, podmiejskich i regionalnych, nie oznacza, że nie możemy swoich praw dochodzić na drodze sądowej (możliwość taka przysługuje każdej złożonej reklamacji po wyczerpaniu jej trybu postępowania) oraz złożyć skargi do Urzędu Transportu Kolejowego (pisemnie lub mailowo na adres: pasazer@utk.gov.pl). Zawsze też istnieje szansa na odzyskanie pieniędzy u konkretnego przewoźnika. Skargi najlepiej składać wówczas w formie elektronicznej, pisemnej lub niezwłocznie udać się do kasy biletowej. Bezwzględnie trzeba pamiętać o zachowaniu tegoż biletu. I wiedzieć, że przewoźnik ma maksymalnie 30 dni na rozpatrzenie naszego wniosku.\nZa zastępczy transport też należy się odszkodowanie\nRekompensata przysługuje także wtedy, gdy zapewniono nam przejazd innymi liniami, bo każda umowa zawarta pomiędzy konsumentem a usługodawcą powinna spełniać określone wcześniej warunki. Zatem jeśli mamy wykupiony bilet np. na jakiś pociąg osobowy, a w wyniku uszkodzenia taboru korzystamy z komunikacji zastępczej, zaproponowanej przez przewoźnika, to i tak przysługuje nam odszkodowanie (za niezachowanie zgodności między zakupioną usługą a otrzymanym świadczeniem).\nTeraz, gdy już średnio co trzeci pociąg jest opóźniony, warto pamiętać o swoich prawach. Więcej informacji w sprawie indywidualnych przypadków udzieli Państwu infolinia Urzędu Transportu Kolejowego pod numerem (22) 460 40 80.


Kamień do czyszczenia piekarnika i grilla, WENKO | wenko-sklep.pl\nSpecjalny kamień do usuwania zanieczyszczeń z rusztu grilla lub piekarnika oraz czyszczenia patelni żeliwnych. Skutecznie eliminuje tłuszcz oraz ślady po przypaleniu. Łatwy w obsłudze. Wykonany z przyjaznych dla środowiska materiałów. Nie wymaga użycia środków czyszczących. Może być stosowany zarówno na sucho, jak i na mokro. Nie należy go stosować na metalach polerowanych, szkle, włóknach szklanych lub innych delikatnych powierzchniach.\nusuwa uporczywe plamy i osady z piekarnika lub rusztu,\nodpowiedni również do czyszczenia patelni żeliwnych,\nskutecznie zwalcza tłuszcz i ślady przypalenia,\nA05-061-12 87690500 9218\nOpinie o Kamień do czyszczenia piekarnika i grilla, WENKO


Odwrócone ciasto ananasowe -\nUwielbiam ananasa, chociaż nigdy nie przyszło mi do głowy, że może być dodatkiem do ciasta. Aż do momentu, gdy obejrzałam Gotowe na wszystko, jeden z moich ulubionych seriali. Pineapple upside down cake, czyli odwrócone ciasto ananasowe, to deser bardzo popularny w Stanach Zjednoczonych i popisowe ciasto Bree, jednej z bohaterek serialu.\nPo obejrzeniu tego odcinka Gotowych na wszystko, po prostu wiedziałam, że sama muszę upiec pineapple upside down cake, którego już sama nazwa po angielsku brzmi pysznie. Minęło kilka (wiele!) lat, a przepis na odwrócone ciasto ananasowe stał się moim ulubionym.\nStaram się zawsze mieć w domu puszkę ananasów, dzięki czemu w kilka chwil mogę przygotować ciasto, które świetnie sprawdzi się jako deser, ale też fantastycznie nadaje się na podwieczorek. Gdy mieszkałam w Tunezji i w Saharze Zachodniej, zawsze przygotowywałam dla gości odwrócone ciasto ananasowe i efekt był taki, że koniecznie chcieli zabrać ze sobą kawałek do domu.\nKoniecznie spróbujcie, bo przepis jest niewymagający zarówno w zakresie umiejętności, jak i składników, a ciasto jest przepyszne!\nA do ciasta może napijesz się karkade, egipskiego napoju z hibiskusa?\nOdwrócone ciasto ananasowe – składniki\n150 g masła + odrobina do posmarowania blachy\n*W amerykańskich przepisach na odwrócone ciasto ananasowe oryginalnie pojawiają się wiśnie kandyzowane, jednak można je zastąpić wieloma innymi owocami. Zdarzało mi się wykorzystywać świeże, wydrylowane wiśnie, maliny, czy truskawki – wszystko zależy od naszych upodobań. Jeżeli nie masz owoców, po prostu użyj dżemu – smakuje fantastycznie. Na zdjęciu powyżej to właśnie wersja z dżemem.\nOdkąd Lady Kitchen namówiła mnie do zakupu Tefal Companion, praktycznie wszystko wykonuje za mnie robot, jednak wcześniej z powodzeniem wykorzystywałam zwykły mikser.\nRozgrzewamy piekarnik do 160 stopni*\nMasło ucieramy z cukrem na puszystą, jasną masę\nDodajemy jajka i 200 ml zalewy z ananasów, krótko miksujemy – tylko do połączenia składników\nPrzesiewamy mąkę z proszkiem do pieczenia\nMiksując powoli wlewamy mleko – miksujemy tylko do połączenia składników\nOkrągłą blaszkę (moja ma 26 cm średnicy) smarujemy masłem i posypujemy brązowym cukrem. Potrząsamy blaszką, żeby cukier równomiernie się rozłożył. Na spodzie układamy plastry ananasa, a w dziurki wkładamy owoce lub dżem. Na wierzch wykładamy ciasto.\nPieczemy w temperaturze 160 stopni przez ok 30-40 min, aż do suchego patyczka. Jeśli Twój piekarnik mocno grzeje, lepiej odrobinę obniżyć temperaturę i wydłużyć czas pieczenia. Dzięki temu ciasto będzie rosło równomiernie.\nPo upieczeniu kładziemy na blasze duży talerz. Odwracamy tak, żeby wierzch ciasta znalazł się na spodzie, na talerzu. Stąd nazwa odwrócone ciasto ananasowe! Jeśli macie wątpliwości, jak powinno to wyglądać, powyższy fragment Gotowych na wszystko z powodzeniem może posłużyć za instrukcję!\nPakuję apteczkę na pustynię – porady farmaceutki


Apartament wakacyjny, Pogorzelica, 34,53 m2, 2 pokoje\nApartament wakacyjny 34,53 m², ul. Wojska Polskiego, Pogorzelica, oferta nr 6-3.1.\n34,53 m² 2 pokoje 3 piętro\nBaltic Park 2, oferta nr 6-3.1.\nZapytaj o cenę\t2 pok. 34,53 m²\n8149441\t 1\t 6-3.1.\t 34,53 m²\t 2 3 Zapytaj o cenę\t wolne\t powyższa oferta


Iran U21 wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Siatkówka - SofaScore\nIran U21 wyniki na żywo, terminarz i rezultaty - Siatkówka\nO Iran U21\nIran U21 wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online), terminarz i rezultaty końcowe z volleyball wszystkich rozgrywek, w których uczestniczy Iran U21. Nadal czekamy na przeciwnika Iran U21 w następnym meczu. Pokaże się tutaj jak tylko dostępny będzie oficjalny terminarz.\nPo rozpoczęciu meczu, będziesz mógł śledzić Iran U21 Wynik na żywo wynik, aktualizowany punkt po punkcie. Statystyki zostaną zaktualizowane po zakończeniu spotkania. Iran U21 poprzedni mecz był przeciwko Canada U21 w U21 World Championship, 9-12 Placement matches, mecz zakończył się wynikiem 1 - 3 (Iran U21 wygrał mecz). Iran U21 zakładka mecze pokazuje 100 ostatnich Siatkówka rozegranych przez Iran U21 wraz ze statystykami oraz ikonami wygranej/porażki. Zawiera również wszystkie zaplanowane mecze zespołu.\nWykres formy Iran U21 jest unikalnym algorytmem SofaScore Wyniki na żywo Siatkówka wynik na żywo generowanym na podstawie ostatnich 10 meczów, statystyk, szczegółowych analiz oraz naszej wiedzy. Ten wykres może pomóc Ci w postawieniu na mecze Iran U21, ale pamiętaj - SofaScore LiveScore nie odpowiada za jakiekolwiek straty finansowe, spowodowane pośrednio lub bezpośrednio przez informacje zawarte na stronie.\nSofaScore Siatkówka wynik na żywo wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Iran U21 na Twoim telefonie!


Forum Wideo - Zobacz wątek - Problem z Klientem ;)\nProblem z Klientem ;)\nPowiedzcie mi jak mozna Klientowi wyperswadowac z głowy "durne animacyjki"? , ktore to widzial na jakimś weselichu skreconym przez konkurencje np.jakies kanciaste serducho, które włazi z tacka a na niej obraczki, bądź jakiś kominek i książki , i wiele innych ;(- które zreszta z weselem nic wspolnego nie maja ;(\nDla mnie osobiście to obciach takie oklepane dziadostwo wkladac jak ktoś to włączy za jakis rok,albo nawet za pare dni to powie "co za flet to montowal", tylko że nikt nie będzie wiedział, że to Klient tak sobie życzył a nie ja. Ja nawet takich głupot nie posiadam bo nie używam, to po co 180PLN za plytke wyrzucac jak i tak do niczego sie zda.\nPodajcie jakies rady jak można Młodym to z głowy wybic bo normalnie juz nie wyrabiam )\nniedziela, 6 maja 2007, 13:57\nTemat już na różne sposoby "trącany" bo też i nie tak rzadki to problem.\nNie wiem jak to Państwu Młodym wyperswadować,wiem jedno - zawsze uprzedzam, że takich rzeczy nie robię i nie zrobię. Jeden klient (czy nawet kilku), który odejdzie do "konkurencji" to znacznie mniejsza strata niż jeden puszczony w obieg film, którego długo będę się wstydził.\nRobię tylko to pod czym mogę się podpisać.\nniedziela, 6 maja 2007, 14:52\nZmontuj krótkie intro wybranych fragmentów wykorzystując obciachowe animacyjki których życzy sobie klinet i ten sam fragment robiąc profesjonalny montaż. Może się sami zreflektują. Poza tym można trochę popłynąć (ale bez przesady) tworząc menu, zwłaszcza ruchome - może to ich zadowoli.\nniedziela, 6 maja 2007, 14:58\nDziekuje za propozycje!, jesli Ktos mialby jakies inne pomysly to prosze pisac, napewno sie przyda, nie tylko mi.\nJutro bede "cwiczyl" ten temat\nBardzo dobra zasada!, raczej ja zastosje, bo subtelne przemawianie nie pomaga\nniedziela, 6 maja 2007, 18:00\na klient na to: To niech sie Pan nie podpisuje...\nteż jestem takiego zdania i wydaje mi sie że to jest najlepsze rozwiązanie.\nA jak sie klient uprze i znajdzie innego wykonawce który mu odstawi taką chałe to potem sie obaj przez dłuuuugi czas będą wstydzić....\nTo może zupełnie z innej beczki.\nMówisz że no tak bardzo chętnie... ale... to bardzo pracochłonne i drogie rzeczy są. Chętnie takie animacje opracuje za dodatkową opłatą i tu pada odpowiednia cena\nniedziela, 6 maja 2007, 18:47\nAdamA. Ja w takich przypadkach nie dyskutuję i nie perswaduję tylko odsyłam do konkurencji...\nniedziela, 6 maja 2007, 22:30\nzdefiniuj "durne animacyjki"\nwłącz TV, na każdym kanale o każdej porze aż się roi od animacji.\nponiedziałek, 7 maja 2007, 10:46\nWłaśnie miałem ostatnio takiego klienta i spodziewałem się tego gdyż był z.....\nBiałegostoku-stolicy discopolo. Już dałem sobie z nim spokój ale po obejrzeniu takiej sobie czołówki skromnej ale "filmowej" ZADZWONIŁ! Też byłem chwilowo załamany bo nie mam zamiaru robić kiczu a żyć trzeba.\nponiedziałek, 7 maja 2007, 11:30\nNo coz, nie kazdego klienta da sie przekonac. Widac czlowiek\nlubi takie formy, mowiac delikatnie "chaltura"\nOsobicie bylo by mi ciezko robic cos lub wkladac animacje ktore\nktos inny uzywa. Chociaz nie sama animacja jest tu problemem\ntylko to co po za nią. Mam na mysli montaz... Wiadomo o co chodzi.\nMoze jest wyjscie\n...sprobuj przekonac klienta do umieszczenia planszy na wstepie i na koncu\nWszystkie animacje, muzyka oraz inne formy wizualne odwracajace uwage od glownej tresci filmu tj.\nwesela, zostaly umieszczone w materiale wylacznie na prosbe zamawiajacego.\nWykonawca w zaden sposob sie z nimi nie identyfikuje.\nWykonawca nie odpowiada za jakiekolwiek straty materialne, moralne\ni duchowe jakie moze poniesc zamawiajacy w momencie publicznego\nodtworzenia niniejszego filmu wliczajac totalne upokorzenie przez\nrodzine oraz znajomych.\n(i problem z glowy)\n...to tak w formie zartu\nponiedziałek, 7 maja 2007, 15:04\nAle fajowo-przychodzisz do restauracji zamawiasz mielony,no ale nie dostajesz ,dostajesz schabowy bo tak uważa szef kuchni.idziesz do fryzjera chcesz tylko podciąć włosy,a tu niestety nie- Pani fryzjerka chce Cię zetnąć na panka bo tak uważa....itd. AdamieA zastanów się nad swoim ego.PAMIĘTAJ klient nasz Pan.\nponiedziałek, 7 maja 2007, 16:46\nNo niestety koledzy powyżej maja rację. Czasy animacji i jarmarcznego "montażu" już dawno minęły.\nAle jesli ty to lubisz inaczej to masz prawo wyboru, nikt Cię nie zmusza abyś strzygł sie u tego fryzjera co wszyscy i jadał w tej samej restauracji\nponiedziałek, 7 maja 2007, 17:17\nw/g Twojego przepisu: przychodzą Państwo młodzi, zamawiają nieświadomo takie dziadostwo, mimo że im sie to odradza, oni sie upierają, AdamA. spełnia ich życzenie, potem oni oglądają z rodzinką, ludzie pokolei puszczają pawia (no chyba że sie jednak znajdzie ktoś komu sie to podoba), i w tym momencie kolega robi sobie anty reklame i idzie z Torbami ;( ....\nJa rozumiem ze klient ma prawo sobie coś zażyczyć, ale wykonawca wcale nie musi sie przez to narażać na hańbe i zniesławienie...\nMowa była o tym żeby im wytłumaczyć że te animacyjki nie są wcale takie fajne a nie żeby im na siłe coś wcisnąć (a właściwie NIE wcisnąć). Jest pełno "profesjonalistów" którzy taką ch**nie im mogą chętnie odstawić, ale a młodzi prawdopodobnie będą tego żałować....\nJak pojawia się u mnie klient nieświadomy tego co i jak robię to prezentuję mu swoje pracę.\nJak pada pytanie o to czy umieszczę w jego filmie jakieś animacje (serduszka gołąbki itip.) to mówię wprost, że tego nie robię i podaję adres lub nr tel do konkurencji co się w tym specjalizuje.\nW zeszłym roku miałem klientkę co mi dała scenariusz do filmu ze swojego slubu - normanlnie "plagiat" tego co robią dwie różne firmy z miasta oddalonego o ok. 60km ode mnie. Oczywiscie w scenariuszu znalazły się animacje. Zrobiłem film, oddałem i mi dziękowała po stokroć, że zrobiłem to po swojemu a nie zgodnie z jej dziwnymi pomysłami.\nponiedziałek, 7 maja 2007, 19:53\nMoze troche zle porownanie wybrales bo schabowy czy mielony to i tak dobrze smkuje - oczywiscie zart.\nMi konkretnie Kolego mily chodzilo jak im wyperswadowac z glowki animacje w stylu wielkie serce na cienkich nozkach z tacka w rece na poczatku filmu, potem na czolowce zeby byla animka w stylu kamrea leci na kominek tam ich zdjecie na tym kominku a potem na komode tak wyskakuje jakis album i jest pokaz zdjec.Nastepnie czolowka na zasadzie takiej ze w tle jest animacja wodospadu a w ramce pokazywane sa poszczegolne osoby,animacja lecacych pieniedzy w trakcie "zbierania na wozek" tzn taniec za pieniadze z para mloda po oczepinach, lub tez animacja lecacego bociana z workiem w dziobie na plenerze,(to byla definicja durnych animacyjek) to ostatnie mnie zdolowalo mowie wam poniewaz uslyszalem to dzis w trakcie rozmowy z mlodymi i choc dopiero niedawno zaczalem sie zajmowac wideofilmowaniem i na nadmiar klientow nie mam co narzekac to odeslalem ich z kwietkiem do konkurencji ktora lubuje sie w tego typu robocie i o dziwo ma full ludzi ale wole sobie odpuscic jedno wesele i jakies tam pieniazki jak potem mam sie wstydzic.


Przekazanie - artykuły | Nasze Miasto\nRzeszów i Głogów Małopolski podpisały porozumienie. Chodzi o sprawy związane z Pogwizdowem Nowym i Miłocinem\nOd początku tego roku należący wcześniej do gminy Głogów Małopolski Pogwizdów Nowy stał się częścią Rzeszowa. Urząd miasta wraz z władzami Głogowa Młp. podpisały właśnie porozumienie dotyczące m. in. wodociągów, szkoły i działek należących do gminy.\nPodnośnik hydrauliczny trafił do Ochotniczej Straży Pożarnej w Wągrowcu. Zobacz zdjęcia z uroczystości przekazania\nW środę 24 czerwca 2020 roku na placu Komendy Powiatowej PSP w Wągrowcu odbyła się uroczystość przekazania "drabiny".\nW Szczecinku przekazali uczniom komputery do zdalnej nauki [zdjęcia]\nPonad 30 laptopów i komputerów trafi do uczniów z rodzinnych domów dziecka i rodzin zastępczych, aby mogły się zdalnie uczyć w czasie epidemii.\nMieszkańcy Mieściska przekazali do urzędu petycję przeciwko budowie fermy drobiu 52\nDziś (w poniedziałek) przed urzędem gminy Mieścisko zebrało się kilkudziesięciu mieszkańców, którzy są przeciwko budowie fermy drobiu w tej miejscowości.\nStarosta Łowicki Marcin Kosiorek, Wicestarosta Łowicki Piotr Malczyk oraz Radni Powiatu Łowickiego z terenu Gminy Nieborów: Wiceprzewodnicząca Rady Powiatu Łowickiego Beata Sawicka oraz Członek Zarządu Powiatu Łowickiego Tadeusz Kozioł dokonali uroczystego przekazania na ręce Komendanta Powiatowego Policji w Łowiczu mł. insp. Grzegorza Radzikowskiego kluczyków do nowego oznakowanego radiowozu Opla Astry.\n7 lutego 2019, 12:36\nakademia ratownicza szczecinek\nJednostki OSP z gminy Mieścisko otrzymały sprzęt ze środków samorządu województwa wielkopolskiego\nW urzędzie gminy Mieścisko odbyło się uroczyste wręczenie sprzętu strażakom z OSP działających na terenie gminy.\n22 listopada 2018, 8:21\n"Wueska" od prezydenta\nWczoraj Sowarzyszenie "MOTO RETRO" otrzymało zabytkowy motocykl z rąk prezydenta miasta Białegostoku, Tadeusza Truskolskiego.\nWągrowiecka biblioteka powiększyła swój zbiór o nowe publikacje dzięki darowiźnie od Miejskiego Ośrodka Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.\nStrażacy z nowym sprzętem (zdjęcia)\nSiedem przewoźnych pomp wysokiej wydajności otrzymali dzisiaj zawodowi strażacy z całego województwa na uroczystości w Sieradzu. Dzięki temu nowoczesnemu sprzętowi będą mogli skuteczniej działać w razie powodzi.\n8 marca 2012, 16:51\nMiastko dało 30 tys. zł na nowy radiowóz. W poniedziałek uroczyście przekazano pojazd\nMiastecka policja otrzymała praktyczny prezent na święta. To nowy radiowóz marki Hyundai i30. Na co dzień będzie wykorzystywany przez policjantów ruchu drogowego.\n20 grudnia 2011, 16:02\nGm. Pajęczno: W co gra burmistrz w sprawie szkoły?\nFiaskiem, przynajmniej na razie, zakończyła się próba przekazania podstawówki w Starych Gajęcicach Stowarzyszeniu Przyjaciół Szkół Katolickich w Częstochowie. W ten sposób mieszkańcy chcą uchronić placówkę przed likwidacją. Stało się tak nie dlatego, że nie zgodzili się na to radni. Nie doszło do głosowania, bo uchwały zdjęto z porządku obrad. Mają być dalsze rozmowy na ten temat.\n29 listopada 2011, 8:53\nW poniedziałek - 14 lutego OSP Malechowo, podczas dorocznej narady Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Sławnie, uroczyście otrzyma nowy wóz strażacki.\n7 lutego 2011, 10:38


Czy legginsy zapewniają komfortowe ćwiczenie? - Fit-park\n19.05.2019 / Przez torbara\nWiele osób spiera się ze sobą, czy leginsy mogą zapewniać komfortowe ćwiczenie. Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Wszystko bowiem zależy od doboru odpowiednich leginsów, co niestety tak naprawdę jak się okazuje do najprostszych wcale nie należy. wygodny strój do ćwiczeń to bardzo ważna kwestia, ponieważ brak komfortu sprawia, że trening może być mało efektywny. W czasie treningu przede wszystkim należy skupiać się na technice wykonywanych ćwiczeń, a nie na tym, czy w danym momencie przeszkadza nam strój, jaki mamy na sobie.\nOdpowiedni materiał w legginsach\nAby leginsy zapewniały komfortowe ćwiczenia, ważny jest odpowiedni dobór materiału, z jakiego zostaną one wykonane. Taki materiał przede wszystkim musi być lekki i oddychający. Dodatkowo powinien być rozciągliwy po to, aby jak najdoskonalej dopasować się do sylwetki a przy tym prawidłowo odprowadzać pot. W tym przypadku bawełna nie będzie dobrym rozwiązaniem, gdyż za bardzo materiał ten pochłania pot. W przypadku leginsów do ćwiczeń warto wybrać te, które wykonane są ze sztucznych tworzyw. Nie tylko będą bardzo szybko wysychały,ale również nie uczulają, nie są również atakowane przez bakterie, grzyby czy mole. Na leginsy najlepsze materiały to poliamid oraz elastan.\nLeginsy muszą być także doskonale skrojone, aby zapewniały komfortowe ćwiczenia. Najlepiej aby ta część odzieży wyprofilowana była w taki sposób by w miejscu pupy i bioder było więcej materiału. Nie zaszkodzi także aby nogawki w udach były znacznie szersze niż w łydkach.\nCo prawda wygląd leginsów to najmniej istotna kwestia, jednak potrafi znacząco wpływać na komfort ćwiczeń. Cóż niektórzy po prostu dobrze czują się tylko wtedy, gdy ich wygląd jest dla nich zadowalający. To jak wyglądają leginsy zależy wyłącznie od naszych preferencji. Doskonale dobrane dodadzą nie tylko pewności siebie, ale i motywacji do cięższego treningu.


Duża pikowana torba na ramię tote hunter green liewood - Muma Concept\n» DUŻA PIKOWANA TORBA NA RAMIĘ TOTE HUNTER GREEN LIEWOOD\nDUŻA PIKOWANA TORBA NA RAMIĘ TOTE HUNTER GREEN LIEWOOD\nPikowana torba Everly to idealna, przestronna torba na ramię na spotkania z dziećmi, weekendowe pobyty lub dni w podróży. Jest lekka i doskonale mieści się pod wózkiem. Solidne uchwyty sprawią, że nie musisz martwić się o swoje ręce podczas noszenia. Posiada powłokę hydrofobową BIONIC-FINISH ®ECO oraz dużą komorę, która otwiera się szeroko, umożliwiając łatwy dostęp. Torba zamykana za pomocą przycisku.\nWymiary: 42 cm x 53 cm x12 cm\nInstrukcja użytkowania: prać w pralce w temperaturze 30 stopni, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie wybielać, nie czyścić na sucho, prać z podobnymi kolorami, maksymalna kurczliwość 5%


Opublikowano: 20 09 2020 10:00\nW dniu 16 września 2020 roku uczniowie klasy VI c ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Kamiennej Górze wybrali się na warsztaty ceramiczne „Z gliną na wesoło” do „Galerii pod Aniołem” w Dobkowie. Uczestnicy wycieczki wzięli udział w „Cyklu wycieczek edukacyjnych do centrów edukacji ekologicznej oraz wycieczek popularnych rozwijających zainteresowania krajoznawczo-przyrodnicze młodych mieszkańców Kamiennej Góry”, który organizowany jest przez Zarząd Oddziału Polskiego Towarzystwa Schronisk Młodzieżowych przy wsparciu finansowym Gminy Miejskiej Kamienna Góra.\nPo przyjeździe minibusem PKS Kamienna Góra do Dobkowa i podejściu do „Galerii Pod Aniołem” spotkali się z Bogusławą Rudnicką, która zaproponowała im chwilę odpoczynku oraz konsumpcję drugiego śniadanie. Z szóstoklasistami przywitała się również Lusia – uroczy pies gospodarzy.\nNastępnie zostali zaproszeni do pracowni ceramicznej urządzonej w stylu „Góralskiej chatki z drewna”, w której panuje bardzo przyjemny klimat sprzyjający twórczości artystycznej w ciszy oraz spokoju. Na wstępie Bogusława Rudnicka w interesującej prelekcji zapoznała młodych, kamiennogórskich adeptów ceramiki z historią powstania firmy rodzinnej Ceramika RR (Rodziny Rudnickich), dla których ceramika to nie tylko zawód, ale także hobby i pasja, którą oprócz swoich dzieci zarażają liczne grono młodzieży szkolnej w trakcie prowadzenia warsztatów ceramicznych. Na prezentowanych slajdach uczestnicy warsztatów mogli zobaczyć „jak to drzewiej było”, gdyż autentyczna pasja „ceramicznej firmy” została zapoczątkowana w 2001 r. Wszystkie eksponaty znajdujące się w pracowni ceramicznej są wyrabiane ręcznie, a więc nie ma wśród nich dwóch identycznych wyrobów, gdyż nie stosuje się żadnych form. Ich motywem przewodnim są anioły, które skupiają uwagę przebywających w galerii. Część z eksponatów została przez prowadzącą zaprezentowana młodzieży, a dziewczęta i chłopcy starali się rozpoznawać przeznaczenie m.in. dawnych glinianych naczyń używanych w gospodarstwie domowym.\nKolejnym elementem warsztatów było zapoznanie kamiennogórskich uczniów z gliną, z której mają powstać własnoręcznie wykonane przez nich kubki. Słuchając opowiadania Agaty Rudnickiej o rodzajach glin dowiedzieli się wielu ciekawych informacji o jej pochodzeniu. Barwa gliny zależy od zawartości i stopnia utlenienia tlenków metali. W warunkach utleniających przeważają barwy od żółtej poprzez czerwoną do brunatnej, w warunkach redukcyjnych glina może być jasnoszara, szara, szarozielona. Zobaczyli również figurkę anioła, w którym glinę połączono z tłuczonym szkłem. Jak stwierdziła Bogusława Rudnicka dla niej „glina to błoto, która zamienia się w złoto”.\nUczestnicy warsztatów w trakcie interaktywnej dyskusji z prowadzącymi warsztaty m. in. wypowiadali się na zadawanie przez nich pytania, dotyczące m. in. pojęć galeria, rękodzieło, barw gliny), a aktywność i dobre wypowiedzi były nagradzane przybiciem „żółwika”. Na zakończenie tej części zajęć dowiedzieli się, że będą uczestniczyć w pierwszym etapie tworzenia własnej ceramiki artystyczno-użytkowej – kubka, a najważniejszą w niej rolę będzie odgrywała ich własna wyobraźnia oraz niezawodny „palec – grzebalec”.\nPo przyniesieniu na stoły przez Grażynę Grabską „Gosią” bloczków gliny z ogniotrwałym szamotem z ochotą, zaangażowaniem i radością tworzyli własnoręczne arcydzieło ceramiczne. Uważnie słuchając instrukcji pani Bogusi i pani Gosi rozpoczęli modelowanie gliny nadając jej odpowiedni kształt. W ten sposób z kulki gliny powstawał „schabowy”, czyli dno kubka. Następnie rozwałkowywali „kabanosy”, z których formowali mniejsze „kopytka” lub zwijali je w „ślimaki” wyczarowując z uformowanej gliny ścianki swojego rękodzieła. Przez cały czas ważną rolę odgrywał tzw. „palec grzebalec”, którym musieli systematycznie gładzić wykonane i umocowane elementy kubka, gdyż glina w odróżnieniu od plasteliny wysychając pęka. Zlekceważone i pozostawione pęknięcia mogą doprowadzić do odpadnięcia poszczególnych elementów stworzonego dzieła.\nWszystkie uformowane kubki i inne naczynia zostały na zakończenie warsztatów dokładnie sprawdzone przez panią Bogusię oraz odpowiednio podpisane. Młodym rękodzielnikom samodzielne wykonanie kubków, mimo czasami początkowych trudności, sprawiło wiele satysfakcji i zadowolenia.\nUformowane przez szóstoklasistów i nauczyciela naczynia po wyschnięciu poddane zostaną dwóm procesom wypalania. Po pierwszym wypaleniu w temperaturze ok. 900ºC powstanie tzw. biskwit – półfabrykat ceramiczny, wstępnie spieczona masa ceramiczna, która w procesie drugiego wypalania w temperaturze ok. 1.250ºC zostanie poddana procesowi szkliwienia ceramicznego tj. pokrycia powierzchni kubków warstwą masy szklanej. Oba procesy potrzebują ok. 3-4 tygodni, ale po ich wykonaniu wykonane przez „młodych adeptów ceramiki” wyroby oprócz walorów artystycznych nabiorą wartości użytkowej. Na zakończenie pobytu w pracowni ceramicznej zostali poproszeni o ułożenie z czterech różnokształtnych drewienek cyfry „1”, a następnie litery „T”.\nPo zakończeniu części warsztatowej oraz zrobieniu sobie wspólnego, pamiątkowego zdjęcia z prowadzącymi warsztaty ceramiczne BOGUSŁAWĄ RUDNICKĄ i GRAŻYNĄ GRABSKĄ „GOSIĄ” udali się na podwórko trawiaste, gdzie w jednej z wiat mogli „pobiesiadować” zajadając się smakowitymi kiełbaskami upieczonymi na ognisku, a następnie spędzić czas na swawolach wg. własnego uznania m. in. grając w piłkę czy zjeżdżając na deskorolce. Ponadto cztery 4-osobowe drużyny wzięły udział w „biegu narciarskim”, w którym najlepiej poradziły sobie dziewczęta pokonując trzy rywalizującymi z nimi zespoły składające się z chłopców.\nNa zakończenie bardzo udanego pobytu w „Szczęśliwej chałupie, gdzie Aniołów kupa” podczas podsumowania warsztatów ceramicznych dwóch chłopców zostało wyróżnionych przez panią Bogusię drobnymi upominkami rzeczowymi.\nPo podziękowaniu gospodyniom z Galerii Pod Aniołem za bardzo mile spędzony czas oraz zdobycie podstaw młodego ceramika, pełni niezapomnianych wrażeń minibusem PKS Kamienna Góra powrócili przez Kaczorów do Kamiennej Góry.\nOpiekunami młodych ceramików byli Marek Homoncik – wychowawca klasy oraz Jerzy Rubach – Nauczyciel Kraju Ojczystego i Instruktor Krajoznawstwa Regionu PTTK.\nCoraz więcej samochodów na drogach krajowych w woj. dolnośląskim\nO prawie 30 proc. wzrósł ruch pojazdów na drogach krajowych w woj. dolnośląskim - tak wskazują wyniki Generalnego Pomiaru Ruchu (GPR), który przeprowadziliśmy w latach 2020-2021. Większe wzrosty…


Kanada/ Była żona Nelsona Mandeli nie dostała wizy - Portal Spraw Zagranicznych psz.pl\nBack Jesteś tutaj: Home Świat Ameryka Północna Kanada/ Była żona Nelsona Mandeli nie dostała wizy\nKanada/ Była żona Nelsona Mandeli nie dostała wizy\nKanada odmówiła przyznania wizy byłej żonie poprzedniego prezydenta RPA, Nelsona Mandeli. Winnie Madikizela-Mandela miała być kluczową postacią na zorganizowanej w Toronto charytatywnej gali dotyczącej spraw Afryki.\nWinnie Madikizela-Mandela, była żona prezydenta Republiki Południowej Afryki, miała na gali zaprezentować operę „The Passion of Winnie”, opowiadającą o jej życiu jako przywódczyni ruchu przeciwko polityce apartheidu.\nTuż po dotarciu na lotnisko dowiedziała się jednak, że Kanada nie pozwoli jej na przekroczenie granic kraju. „Nie podano żadnych powodów” – powiedziała Carole Adrians, dyrektor Musica Noir – organizacji, która zajmowała się galą.\n„Rodzina pani Mandeli była pewna, że przyznanie wizy nie będzie stanowić żadnego problemu” – powiedziała. Dodała również, że zaszokowała ją odmowa Kanady, ponieważ Madikizela-Mandela była już 19 maja w Nowym Jorku, żeby odebrać nagrodę za pracę na rzecz walki z AIDS.\nBiuro ds. imigracji w Ottawie do tej pory nie skomentowało zaistniałej sytuacji.\n73-letnia Madikizela-Mandela, która zyskała już miano bohaterki afrykańskiego reżimu związanego z apartheidem, stała się postacią bardzo kontrowersyjną. Wszystko to z powodu jej powiązań ze śmiercią 14-letniego afrykańskiego aktywisty. Poza tym, publiczny rozwód z Nelsonem Mandelą nie przysporzył jej zwolenników. Mimo to, wciąż pozostaje symbolem walki z apartheidem.


Budują wjazd na Nowe Żerniki. Jesienią tramwaje pojadą po tymczasowym torowisku – Nowe Żerniki (WUWA2) – Wrocław – oficjalny serwis modelowego osiedla\nBudują wjazd na Nowe Żerniki. Jesienią tramwaje pojadą po tymczasowym torowisku\nW ramach budowy skrzyżowania ul. Kosmonautów z Trasą Targową, do przebudowy pójdą tory tramwajowe. Wbrew wcześniejszym planom, nie trzeba będzie jednak wstrzymywać ruchu tramwajów, bo drogowcy położą tymczasowe torowisko, po którym pojadą wozy MPK.\nPrzebudowa ulicy Kosmonautów w miejscu, gdzie powstanie skrzyżowanie z Trasą Targową, umożliwiające komfortowy wjazd na Nowe Żerniki, ruszyła na początku lipca.\nW ramach inwestycji do przebudowy pójdzie fragment torowiska tramwajowego. Pierwotnie planowano, że w sierpniu wstrzymane zostanie kursowanie tramwajów, a miasto uruchomi komunikację zastępczą.\nOkazało się jednak, że nie ma ta takiej potrzeby – drogowcy z firma Skanska położą bowiem wzdłuż ulicy Kosmonautów tymczasowe torowisko o długości około 200 metrów, po którym w czasie prowadzenia robót pojadą wozy MPK.\nPrace przy torach ruszą najprawdopodobniej w drugiej połowie września.\n– Ewentualne krótkotrwałe wstrzymanie ruchu tramwajowego może nastąpić podczas podłączania nowego torowiska, ale to załatwimy np. w weekendy. W tej sytuacji prace torowe można lepiej skoordynować z resztą planowanych robót. Wykonawca wskazuje, że wg harmonogramu lepiej mu przeprowadzić je jesienią. Zwracam też uwagę, że tymczasowe torowisko wymaga większej liczby uzgodnień i pozwoleń, wiec wdrożenie tego rozwiązania trwa nieco dłużej niż standardowa zmiana organizacji ruchu – tłumaczy Marek Szempliński ze spółki Wrocławskie Inwestycje.\nPrzypomnijmy, że całą inwestycję związaną z budową wjazdu na Nowe Żerniki podzielono na trzy odrębne zadania.\nBudową skrzyżowania z Trasą Targową zajmuje się Skanska, przebudowę mostu nad Ługowiną na ul. Kosmonautów przeprowadzi spółka Berger Bau Polska, zaś regulacja samej rzeki wraz z budową rowu przypadnie w udziale również Skanskiej.\nDzięki temu przedsięwzięciu mieszkańcy modelowego osiedla będą dogodnie wjeżdżać na Nowe Żerniki.\n– Poszerzymy ulicę Kosmonautów do dwóch pasów w kierunku Leśnicy na odcinku około 230 metrów, wykonamy też pętlę o długości około 240 metrów, która umożliwi wjazd na osiedle – tłumaczy Sławomir Kanik z Wrocławskich Inwestycji.\nZ osiedla w kierunku centrum wyjeżdżać będzie się przez prawoskręt, a w stronę Leśnicy – przez pętlę. Z kolei jadąc od Leśnicy jednym pasem w kierunku centrum na osiedle z ul. Kosmonautów kierowcy będą po prostu skręcać w prawo. Pojawi się też sygnalizacja świetlna.\nInwestycja powinna być gotowa pod koniec marca przyszłego roku.


Sport to zdrowie - rower dla każdych potrzeb | Altours\nSport to zdrowie – rower dla każdych potrzeb\nOstatnio zmianie uległa stworzona przez międzynarodowych fachowców piramida żywienia. Co bardzo interesujące, po raz pierwszy w jej podstawie znajduje się ruch. Naukowcy twierdzą, że bez niego jakakolwiek dieta nie przyniesie odpowiednich rezultatów.\nObecnie, pomimo iż w pewnych kręgach społecznych nieustannie wzrasta odsetek ludzi z nadwagą, w innych coraz więcej ludzi zaczyna regularnie uprawiać jakiś sport.\nBardzo popularna staje się jazda na rowerze. Szczególnie, iż oferta sklepów sportowych jest niezwykle bogata, a rowery, przykładowo takie, jak modny rower miejski damski retro, są całkiem tanie (polubiłem to – rower damka z koszykiem). Poprzez to także osoby, które nie do końca identyfikują się ze sportowym stylem mają opcję kupna eleganckiego pojazdu. By wybrać właściwy rower nie da się zwyczajnie odwiedzić stronę sklepu internetowego i kupić model, który najmocniej nam się podoba. Rower, tak samo jak przykładowo ubrania, trzeba przed zakupem poprzymierzać, aby sprawdzić, czy na pewno jest dla nas odpowiedni. Ze świadczeń sklepu internetowego możemy skorzystać dopiero wówczas, gdy mamy wybrany i przetestowany przez nas osobiście model, jak na przykład rower miejski damski retro i poszukujemy produktu o najkorzystniejszej cenie.\nW ogromnych miastach można łatwo zauważyć liczne ścieżki rowerowe. To realna odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie w tym zakresie. Dzięki temu tysiące osób mają możliwość korzystania z nich bez jakichkolwiek ograniczeń. Takie ścieżki każdego dnia przemierzają setki cyklistów.\nCzasem przejedzie po nich rower górski, jednak zwykle jest to rower miejski męski albo damski, gdyż właśnie takie najdoskonalej sprawdzają się w miastach – znacznie więcej zobaczysz na www rower miejski męski. Bogaty wybór to pewność, iż zależnie od swoich potrzeb z pewnością znajdziemy coś dla siebie i to w doskonałej cenie.\nmodel, osoby, rok, styl


2 samochody zderzyły się na autostradzie A4. Utrudnienia | Nowiny\n2 samochody zderzyły się na autostradzie A4. Utrudnienia\nNa autostradzie A4 w Woli Dalszej zderzyły się 2 samochody osobowe.\n- Z kierunku Rzeszów na Jarosław także wypadek. Corsa uderzyła w tył ford transit. Blokada wszystkich 4 pasów. - piszą do nas internauci.\nJak informuje GDDKiA do wypadku doszło o godz. 21:44 na autostradzie A4 w Woli Dalszej w kierunku Przeworska. Zderzyły się dwa samochody osobowe, jedna osoba jest ranna.\nJezdnia jest zablokowana. Utrudnienia mogą potrwać około 3 godz.\nZ kolei o godz. 20.00 również na autostradzie A4 w Woli Dalszej, w kierunku Rzeszowa doszło do śmiertelnego wypadku. Wciąż trwają utrudnienia.\nAktualizacja, poniedziałek godz. 10.30\nKierująca oplem 23-latka, najprawdopodobniej zapatrzyła się na wypadek, który był po drugiej stronie autostrady i najechała na tył dostawczego renault. W wyniku zderzenia do szpitala trafiła kierująca oplem oraz pasażer samochodu dostawczego.\nCzytaj też: Śmiertelny wypadek na autostradzie A4. Samochód uderzył w barierki\nAna 09.09.2019 20:16:03\nTragedia ktora moze spotkac kazdego z was wiec nie piszcie glupot\nWolanka 09.09.2019 13:49:28\nNa Woli to się pier. do. li do woli 😁\nGustaw 09.09.2019 13:48:35\nAle wypier... li w siebie 🤣beke mam z gamoni\nObstawa 09.09.2019 08:37:25\nLudzie uważajcie na siebie - nie interesujcie sie pracą służb na przeciwległej nitce autostrada to nie droga osiedlowa\nGość 09.09.2019 08:27:19\n8 września, 23:06, no nieeee:\nCo za gamonie jeżdżą tą autostradą?\nGość 09.09.2019 07:33:37\n9 września, 03:11, kierowca:\nNa zdięciu widzę NAJECHANIE a więc kraksę, a nie zderzenie.\nZderzenie jest wtedy gdy pojady najadą na siebie CZOŁOWO !\nMyślę że to nie jest zdjęcie tego wypadku.\nkierowca 09.09.2019 03:11:21\nno nieeee 08.09.2019 23:06:15


Mój felieton „Planety, nici i smutki” | czytaczek.pl\nStrona główna » blog » Mój felieton „Planety, nici i smutki”\nPlanety, nici i smutki.\nNietrudno dojść do wniosku, że jedną z głównych chorób XXI wieku jest depresja, przewlekłe przygnębienie. Być może jej przyczyną jest nasza ambicja, często przerośnięta. Kiedy byłam mała, często odnosiłam wrażenie, że jestem „specyficznie wrażliwa”. Zapewne wtedy nie nazwałabym tego w ten sposób. Zdawało mi się, że widzę rzeczy, których inni nie dostrzegają, albo, wręcz przeciwnie, tylko ja nie potrafię zrozumieć czegoś, co dla innych ludzi jest oczywiste. Zazwyczaj jednak przeważała pierwsza z opcji. Nie wiem, czy wynika to z dziecinnego egoizmu. Zapewne każdy z nas ma o sobie wyrobiony własny wizerunek. Może nie mówi o tym głośno, ale nosi go w sercu, w przekonaniu, że jest jedna mała, malutka rzecz, w której jest ciut inny niż reszta.\n„Ambicja”- słowo banalne i w zasadzie oklepane. Wydaje się, że jest normalnym towarzyszem szarej codzienności. Jednak prędzej, czy później, poza pozytywnymi jej skutkami, doświadczam jej skutków ubocznych. Przypomina tabletkę energetyczną, ale chyba każdy lek ma swoje zalety i wady. To ona powoduje, że całymi dniami chodzę nakręcona jak robocik, potem wracam do domu, dalej przetrząsając na wszystkie sposoby zeszyty. Kładę się do łóżka zmęczona i w pewnym stopniu nieusatysfakcjonowana z minionego dnia. Nachodzą mnie myśli, które kłębią się w głowie. Nie mogę spać. Jestem zła i zmęczona. Mam ochotę kogoś udusić, albo od razu przenieść się na inną planetę.\nFrustracja codziennością sprawia, że ludzie zaczynają narzekać. Mówią, że nic im się nie chce, mają ochotę ciągle spać, nie mają siły na nic. Ja też tak mówię. Złapałam się, że robię to odruchowo. Nie ma prostszej drogi, by wydobyć z człowieka odrobinę współczucia. To normalna reakcja na zmęczenie. Pomaga nam się wyładować, byśmy dalej mogli żyć względnie spokojnie. Mam jednak postanowienie na ten nowy, 2017 rok. Postanowiłam zostać optymistką! Proste? No pewnie… że nie. Ale postanowiłam zacząć od zmiany punktu widzenia.\nPierwszy dzień był ciekawym doświadczeniem. Pomyślałam sobie, że nie będę się stresować w szkole, co jest dla mnie zupełnym przeskokiem. Zaczęłam od wytłumaczenia sobie, że moje życie to nie tylko cyferki wpisane w cyberprzestrzeń. Może warto zadbać trochę o siebie. Czym te zmartwienia są wobec mojego zdrowia psychicznego i fizycznego? Przecież one, szczerze powiedziawszy, nawet nie istnieją.\nDrugą zasadą jest, myśleć mniej o sobie, a więcej o innych. Przestałam zastanawiać się, jak ja się czuję i czego mi trzeba. Zastanowiłam się, co mogę zrobić, by ludzie wokół mnie byli szczęśliwi. Okazało się, że rozweselając moje otoczenie, sama stałam się bardziej radosna i energiczna. Należę do odmiany wariatów, którzy nie są do końca zadowoleni, zachowują jednak pozory i pocieszają innych w ich zmartwieniach. Postanowiłam obrócić to w faktyczny entuzjazm. Nie tylko pozorny. Zaczęłam patrzeć na życie pod kątem małych i dużych przyjemności. Wyjście do szkoły to nie sprawdzian, ale spotkanie z koleżankami. Staram się nie postrzegać dni jako długotrwałych ciągów zdarzeń. Szkoła, dom, sen, szkoła dom…. Wydłużyło to jednocześnie mój czas radości z dnia i relaksu. Uświadomiłam sobie, że potrzebuję ludzi, bo bez nich wszelkie moje przyziemne problemy, począwszy od fryzury są kompletnie bezcelowe. Działając na korzyść innych, działasz na własną korzyść. Szczęście, to nie magiczny królik w kapeluszu. Dane komuś, nie znika, ale obrasta w zimowe, cieplutkie futro.\nTrzecia zasada, którą staram się wcielić w życie brzmi „nie myśl o tym, na co nie masz wpływu, a zacznij pracować nad tym, na co masz wpływ”. Przestałam analizować to, czy dobrze się czuję, czy serce nie bije mi za szybko, czy wiatr nie wieje za mocno, czy nie kaszlę, czy oby nie wdycham smogu. Nie mogę nic zrobić, żeby to zmienić. Co najwyżej uspokoić się lub, w przypadku smogu, założyć maskę. Zamiast tego zaczęłam myśleć o przyjemnościach. Niedługo może pójdę na zakupy, przeczytam nową książkę, muszę opowiedzieć koleżance o filmie, który obejrzałam. Na pewno zdarzy się dziś coś dobrego. W pewnym momencie miałam taki przypływ energii, że chciałam zrobić coś szalonego. Przebiegłam z koleżankami przez wszystkie piętra szkołę ze śmiechem jak za czasów podstawówki ciesząc się jak idiotka pięciominutową przerwą.\nCzwarty sposób na radość? Dostałam od koleżanki na Mikołaja kalendarz. Nie zdawałam sobie sprawy, że człowiek może odnaleźć codzienny spokój w małym, kolorowym zeszycie i ołówku. W dodatku, nie wiem, jakim cudem, dała mi kalendarz w sówki, co dodatkowo wprawiło mnie w zachwyt (patrz, logo Czytaczka). Czasem drobny krok, zapisanie prostych, a niezbędnych czynności, daje człowiekowi wiele radości. Warto też zapisywać w kalendarzu swoje niewielkie plany na każdy dzień. Ładne sentencje, które pomagają później odtworzyć w pamięci radość.\nCzasami miewam momenty w życiu, które nazywam „zapaściami”. Ta nazwa najlepiej oddaje mój stan emocjonalny. Uczucie zbliżone jest do pustki w głowie, nagłego ogarnięcia ciała przez nieuzasadniony smutek, stres i lęk jednocześnie. Najlepszym sposobem na wypełnienie chwilowej życiowej pustki jest właśnie znajdowanie sobie zajęć. Można posłuchać ulubionej piosenki, a jeśli przyjdzie ochota, popłakać i dać upust emocjom J Wbrew pozorom, zbyt duża ilość wolnego czasu, nie prowadzi do niczego dobrego, szczególnie ludzi „specyficznie wrażliwych”.\nSzczególnie przyjemne okazało się „odfajkowywanie” w kalendarzu sukcesów. Małych, tycich, niedostrzegalnych sukcesów. Właśnie po to, by je dostrzec. Kalendarz może stać się prywatną lupą zawieszoną nad rzeczywistością.\nPo piąte, zauważyłam, że wielu ludzi czuje niechęć, a nawet obrzydzenie do codziennych czynności. Często przeraża nas monotonia życia. Codzienne rytuały, które zdają się być identyczne przez 365 dni w roku. Postanowiłam czerpać radość ze zbędnych konieczności. Przyznałam się sobie samej, że jest coś, co przez większość dnia psuje mi humor. Jeżeli zacznę myśleć o tym, jako o przywileju, czymś miłym, mój dzień będzie lepszy i pełen satysfakcji. Już Epikurejczycy dostrzegali konieczność radości z rzeczy małych. Ich maksyma „Carpe diem” oznacza dosłownie „Łap dzień” lub „Chwytaj dzień”. Nawiązując do słów Horacego, każdy rok mknie jak jedna godzina, więc należy czerpać maksymalną ilość radości z każdej chwili. Żyjmy tak, by każdą chwilę wyciskać do końca, jak sok z cytryny, aby nic nam nie umknęło.\nTajemnica szósta. Zaczęłam krytycznie oceniać zachowanie ludzi pod kątem własnych cech, które chcę wytępić. Postanowiłam, że będę tego dnia radosna. Nic nie może popsuć mi humoru. Pierwsza osoba, która mnie zobaczyła, stwierdziła, że jestem optymistką i zawsze tryskam radością. Nie, pomyślałam. Jestem tylko pesymistką próbującą być optymistką. Zdecydowanie nie zawsze tryskam energią. Czyżby przemawiał przeze mnie realizm? Rozmawiając z różnymi ludźmi, po raz pierwszy w życiu dostrzegłam, jak mało doceniają to, co mają. Prowokacyjnie stwierdziłam, że przecież „życie jest piękne”. Robię to zawsze, kiedy chcę sprawdzić, jakie ktoś ma do niego podejście. Jest to najprostszy test na optymizm. Spotkałam się z przeczącą odpowiedzią. Tak, jak się spodziewałam. Mimo tego, byłam tym naprawdę poruszona, żeby nie powiedzieć zdruzgotana. Pomyślałam, że nigdy więcej nie powiem bez powodu czegoś, co świadczyłoby o mnie jak o pesymistce. Nie dlatego, że nią nie jestem, ale ponieważ nie czuję, że mam do tego prawo.\nNie dziwi mnie, że ludzie narzekają, klną, mówią, co myślą, są niemili, niewyspani. W trzech słowach: nie do życia. Dziwi mnie tylko, że nie widzą tego, co dobre, a jedynie to, co złe. Zawsze znajdziemy powód, by się pokłócić, ponarzekać. Czasem mam wrażenie, że to nasza wrodzona cecha jako Polaków. Ludzie niezwykle często dają sobie do zrozumienia, że życie nie jest piękne. Na różne sposoby. Każdy ma prawo mówić, co myśli. Mnie poruszyło jednak to, że ludzie robią to kompletnie nie myśląc o drugim człowieku.\nTeraz przypomni się wam zapewne, kiedy czasem w telewizji pokazują ludzi bez rąk i nóg. Potem padają słowa, które zawsze ktoś wtrąci w najodpowiedniejszym momencie: „Oni mogą być szczęśliwi, mimo wszystko! A ty? Ciągle narzekasz bez powodu”\nZ całym szacunkiem dla ludzi niepełnosprawnych, uważam, że to nie w porządku lekceważyć czyjeś uczucia. Jeżeli ktoś jest przygnębiony, nie należy mówić mu, że inni mają gorzej. To nie pocieszenie, a może doprowadzić do jeszcze większej depresji: „On jest chory, kaleki, szczęśliwy. Ale ja nie, a i tak nie jestem szczęśliwa. Jestem beznadziejna, bo nie doceniam tego, co mam. Ja nie potrafię tego docenić”.\nKażdy problem jest inny. Nie można porównywać depresji do kalectwa i szczęścia lub nieszczęścia w każdym z przypadków. Z kalectwem wiąże się cierpienie, ale depresja dotyczy zarówno ludzi chorych lub niepełnosprawnych, jak i zdrowych fizycznie. Nie jestem zwolenniczką myślenia „On ma gorzej, więc Ty się ciesz, bo masz dwie ręce i dwie nóżki. Czego więcej brak ci do szczęścia?”. Wtedy przypomina mi się „Quo vadis” i mordowanie chrześcijan podczas igrzysk, któremu towarzyszyło wiwatowanie Rzymian na trybunach. Może to zbyt brutalne porównanie, ale myślę, że Rzymianie cieszyli się nie dlatego, że chrześcijanie byli mordowani, ale ponieważ chwilowo oni byli w lepszej sytuacji i mogli patrzeć, jak inni cierpią.\nWracając do tematu, niestety najgorsze jest to, że ktoś, kto tak mówi tak, ma rację. To prawda, że ludzie najbardziej poszkodowani i mający prawo do bycia niezadowolonym, są zazwyczaj radośni. Przynajmniej bardziej radośni niż ci zdrowi. Prawda zawsze boli, ale ludzie nie są identyczni i prawda też nie ma jednego wymiaru. Nie jesteśmy jednostkami obdarowanymi sprawiedliwie wrażliwością ani optymizmem.\nSęk w tym, że niektórzy narzekają nie myśląc o innych. Wydaje im się, że są biedni i poszkodowani, że tylko oni mają problem, bo akurat są niewyspani, coś się nie udało. Pragną pocieszenia innych ludzi. Często skarżymy się komuś na własne nieszczęście, zakładając z góry, że ktoś ma lepiej niż ja. Nie mam za złe ludziom, że narzekają. Gdy zmieniłam mój punkt widzenia, zobaczyłam jednak, że to przykre. Być może osoba, której się zwierzamy z niewyspania i robimy z siebie ofiary losu, ma na głowie nieco poważniejsze zmartwienie. Mówiąc w ten sposób wydajemy jej się śmieszni. Czy oby nie nadużywamy swojego prawa do nieszczęścia?\nNie każdy ma łatwość w dzieleniu się uczuciami. Czasami rozmawiając ze sobą musimy słuchać pauz między zdaniami. A może tylko wydaje nam się, że rozmawiamy, bo każdy z nas toczy własny monolog. We własnej wyobraźni musimy ściągać z ludzi maski, za jakimi się kryją ich prawdziwe wyrazy twarzy. Jesteśmy wszyscy z innych planet. Ludzie, którzy naprawdę cierpią na depresję lub po prostu są nieszczęśliwi, zmartwieni, rzadko biegają po ulicy z billboardem pod tytułem „ratunku, jestem taki biedny, pomocy”. Największym apelem, na jaki ich stać jest milczenie. Czasem najgłośniejszym krzykiem o pomoc jest cisza. Dlatego nie wystarczy mieć oczy i uszy szeroko otwarte. Warto spojrzeć na świat z innej perspektywy. A może to nie jest możliwe, bo każdy z nas ma swoje, specyficzne przeżycia… Więc jakie jest lekarstwo na chorobę XXI wieku? Myślę, że istnieje jedno wyjście. Choć tak naprawdę wszyscy żyjemy samotnie, jedno jest warte bezustannych prób. Trzeba ciągle i w kółko szukać w sobie tego jedynego, co, choć u każdego inne, stanowi nić porozumienia między człowiekiem a człowiekiem…


Promocje dnia – 25.02.2020: Houellebecq, Publio po 5 zł, Reportaże z Czarnego, Pakiety WAB, Lektury z NK, Lekarze w górach, Matryca | Świat Czytników\n← Promocje dnia – 24.02.2020: Kanada, Reportaże, Wędrowycz, Napiwku nie będzie, MG, MAG, Virtualo poleca, Twin Peaks\nWspierasz Wolne Lektury? Nową powieść Łukasza Orbitowskiego przeczytasz na dwa miesiące przed premierą! →\n25 lutego 2020 Autor: Robert Drózd. Komentarze (12) »\nDziś ostatki, na szczęście nie promocyjne. :-) Choć nasze półki zapewne nieźle się dziś powiększą.\nHouellebecq po 9,99 zł\nTanie wtorki w Publio\nPremiera: Lekarze w górach\nObyczaj z Filii\nSłuchaj, zarządzaj, bądź wzorowym liderem\nKindle Daily Deal: Archangel One\nE-booki i audiobooki Michela Houellebecq po 9,90 zł w Virtualo tylko przez dwa dni, do 26 lutego. M.in.:\nSerotonina – zeszłoroczna nowość\nUległość – z nową okładką\n5 książek po 5 złotych w Publio – taniej tylko dziś. Wszystkie tytuły:\nZwracam szczególnie uwagę na książkę Wereszyckiego, jednego z najwybitniejszych polskich historyków XX wieku, dziś nieco zapomnianego. W LC ocena 7,8/10.\nZamierzam też kupić dziennik ze stanu wojennego Niezabitowskiej – świetna robota Ośrodka Karta, który za niewielką cenę przybliża nam ważne teksty źródłowe, istotne dla zrozumienia historii najnowszej.\nNo i klasyczny esej Herberta, choć jako glosę warto poczytać o odnalezionych źródłach jego pracy, o których „zapomniał” wspomnieć.\nReportaże z wydawnictwa Czarne do 50% taniej w Ebookpoint do 2 marca. Np.\nPrzyszło nam tu żyć. Reportaże z Rosji – Jelena Kostiuczenko (21,54 zł)\nNiegrzeczne. Historie dzieci z ADHD, autyzmem i zespołem Aspergera – Jacek Hołub (20,73 zł)\nOjczyzna dobrej jakości. Reportaże z Białorusi – Małgorzata Nocuń (17,55 zł)\nNa marne – Marta Sapała (17,55 zł)\nTrzy pakiety książkowe z wydawnictwa WAB taniej w Virtualo do 27 lutego:\nPatrick Melrose – Edward St. Aubyn (15,99 zł) – 7,99 zł za tom (choć de facto to jest pięć powieści w jednej książce, one wcześniej były w Polsce zebrane w dwóch tomach)\nSzacki. Trylogia kryminalna – Zygmunt Miłoszewski (35,90 zł) – 11,99 zł za tom\nSeria kryminalna z Rudolfem Heinzem – Mariusz Czubaj (39,90 zł) – 9,99 zł za tom\nLektury szkolne z Naszej Księgarni o 30% taniej w Ebookpoint do 2 marca. Np.\nAnaruk, chłopiec z Grenlandii – Czesław Centkiewicz (5,53 zł)\nAnaruk tak tanio – czyżby przez niedawno ogłoszone kontrowersje? W ogóle polecanie w XXI wieku jako lektury szkolnej *reportażu* sprzed II wojny światowej wydaje mi się zupełnym nieporozumieniem. Po co dzisiejszym dzieciom wiedza o życiu Eskimosów przed 80 laty? Czy podobnych wartości nie da się przekazać przy pomocy bardziej współczesnej książki?\nKsiążki o tematyce górskiej do 50% taniej w Publio do 1 marca.\nPremiera: Lekarze w górach. Bohaterowie drugiego planu – Wojciech Fusek (27,99 zł) – na razie tylko w tej księgarni.\nErhard Loretan – Jean Ammann (16,80 zł)\nTytuły nominowane do Książki roku 2019 w lubimyczytac.pl w Woblinku – to chyba nawet nie tyle promocja, co zbiór do przeglądania.\nPrzypominam, że plebiscyt trwa do końca miesiąca, a na początku lutego sprawdzałem, które książki są w formie elektronicznej.\nPowieści obyczajowe z wydawnictwa Filia o 45% taniej w Woblinku do 2 marca. Np.\nSerce z szuflady – Agnieszka Jeż (16,45 zł)\nWspomnienia w kolorze sepii – Anna J. Szepielak (16,45 zł)\nZawsze i wszędzie – Brittainy C. Cherry (16,45 zł)\nAudiobooki podróżnicze po 15,90 zł w Ebookpoint do 1 marca. 8 tytułów, m.in.:\nChoć ja polecam mocno Dawaj innym szczęście Tony’ego Hsieha (21,95 zł) – czytałem w oryginale jako „Delivering Happiness” – chodzi o dostarczanie szczęścia klientom. :-)\nArchangel One – Evan Currie ($2,09 w Kindle Store) – niedawno wydany początek nowego cyklu.\nPolski przekład Archangel One. Tom 1. Anioły w czerni od paru miesięcy dostępny jest w e-booku.\nDruga część czyli Archangel Rising (wydana w styczniu 2020) nie jest w promocji, ale standardowa cena – $5,24 jest bardzo przyjazna.\n10 reportaży o 50% taniej w Publio do 25 lutego. W tym Caparrós czy Gitkiewicz.\n12 odpowiedzi na „Promocje dnia – 25.02.2020: Houellebecq, Publio po 5 zł, Reportaże z Czarnego, Pakiety WAB, Lektury z NK, Lekarze w górach, Matryca”\n25 lutego 2020 o 13:37\nW Virtualo Zero od Marca Elsberga za 9,90zł. Nie czytałem jeszcze nic od tego pana, a na czytniku leży od pewnego czasu Blackout i zastanawiam się, czy brać ;P\nDla mnie Zero jest wyraźnie słabsze niż Blackout (ale jestem programistą, a nie elektrykiem). Nocy przy ,,Zero” bym nie zarwał.\nBlackout zdecydowanie lepszy niż Zero.\nSam Blackout jak dla mnie przereklamowany. Wciągać wciąga, ale po przeczytaniu ma się wrażenie, że chwytliwy temat posłużył do napisania kolejnej sensacyjnej książki o tym samym\nZ tym autorem, jest jak z Windowsem – co drugi dobry. Blackout świetny (ale beznadziejne zakończenie, i tak polecam), Zero beznadziejce, Helisa świetna, Chciwość tragiczna.\nGdybym nie wiedział, że Marc Elsberg jest autorem „Zero”, to widząc tekst „od Marca Elsberga” pomyślałbym, że chodzi o jakiegoś sprzedawcę…\nTo taki nowy anglicyzm. Mamy książki od autora albo od wydawnictwa, piosenki od zespołu i filmy od wytwórni, od platformy albo od reżysera. Sprawa już chyba jest przegrana – wszyscy młodzi tak mówią i piszą.\nI jako ciekawostkę podam, że ten sam anglicyzm przyjął się ostatnio w języku rosyjskim.\n27 lutego 2020 o 08:41\nDzięki za zwrócenie uwagi. Szczerze nie byłem świadomy tego błędu, może faktycznie wzięło mi się to z angielskiego. Postaram się poprawić ;)\nrivryova, njvmklxi, nbhflkzc, drpajetv\nważne do 27.02\nDzięki, skorzystałem z pierwszego.\n25 lutego 2020 o 15:06\nJak sądzisz Robercie czy na Wielkanoc będzie obniżka cen Kindle 10 ?


Odświeżający szampon Organiczna Żurawina POA Planeta Organica. w CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Kosmetyki naturalne Kosmetyki syberyjskie Odświeżający szampon Organiczna Żurawina POA Planeta Organica.\nOdświeżający szampon Organiczna Żurawina Planeta Organica Sekrety Arktyki\nNaturalny odświeżający szampon Organiczna Żurawina, przeznaczony jest do normalnych i tłustych włosów. Zapewnia włosom czystość i świeżość w długim okresie czasu, bez obciążania i bez konieczności codziennego ich mycia. Szampon chroni włosy przed uszkodzeniem i łamliwością na całej długości, nawilża. W wyniku długotrwałego stosowania skóra głowy nabiera syberyjskiej krzepy, a włosy połyskują jak polarna zorza.\nDojrzała polarna żurawina - zebrana po pierwszych przymrozkach, skupia w sobie zapas biologicznie aktywnych substancji, które przywracają równowagę wodno-tłuszczową skóry głowy i włosów. Żurawina sprawia, że włosy dłużej pozostają czyste i puszyste, nie wymagają codziennego mycia. Nasycona wysoce efektywnymi antyoksydantami, chroni włosy przed uszkodzeniem i łamliwością na całej długości, nawilża.\n20 aminokwasów i mikrokapsułki witaminy D - uzupełniają braki odżywczych substancji niezbędnych dla utrzymania zdrowych włosów. W wyniku długotrwałego stosowania skóra głowy nabiera syberyjskiej krzepy, a włosy połyskują jak polarna zorza.\nSkład INCI: Aqua enriched with Rubus Chamaemorus Seed Extract (hydrolat z maliny moroszki), Organic Vaccinium Macrocarpon Seed Oil* (organiczny olej z pestek żurawiny północnej), Organic Leontopodium Alpinum Flower/Leaf Extract* (organiczny ekstrakt szarotki alpejskiej), Sodium Coco-Sulfate, Lauryl Glucoside, Cocamidopropyl Betain, Tocopherol (witamina ?), Vitamin D microcapsules (mikrokapsułki witaminy D), Sodium Chloride, Sodium PCA, Sodium Lactate, Arginine, Aspartic Acid, PCA, Glycine, Alanine, Serine, Valine, Proline, Threonine, Isoleucine, Histidine, Phenylalanine (kompleks aminokwasów), Organic Origanum Vulgare Leaf Extract* (organiczny ekstrakt oregano), Organic Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil* (organiczny olej z pestek winogron), Kathon, Parfum. (*) ??" składniki pochodzące z organicznych upraw\nObjętość 280 ml Termin przydatności do użycia podany na opakowaniu. Producent: OOO Planeta Organica Rosja\nRecenzje kosmetyku Odświeżający szampon Organiczna Żurawina POA Planeta Organica. - przeczytaj\nSzczegóły kosmetyku Odświeżający szampon Organiczna Żurawina POA Planeta Organica.


AQUA MINUS x 60 kapsułek | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nAQUA MINUS x 60 kapsułek\nAQUA MINUS to suplement naturalnego pochodzenia, który wykazuje właściwości moczopędne. Zwiększa wydalanie wody przez organizm oraz usprawnia funkcjonowanie nerek i przebieg diurezy. Przywraca równowagę elektrolitową.\nKod produktu: 26420\n2 kaps. zawierają: ekstrakt z liści pokrzywy 300mg, ekstrakt ze skrzypu polnego 200 mg, ekstrakt z bazylii pospolitej 200mg, magnez 64mg\nAQUA MINUS to suplement diety charakteryzujący się złożonym składem naturalnego pochodzenia. Zawiera liście pokrzywy zwyczajnej, które stymulują czynność układu moczowego i przyczyniają się do zwiększenia wydalania wody. Wykazuje właściwości diuretyczne. Skrzyp polny wspomaga rolę wydalniczą nerek oraz sprzyja prawidłowemu przebiegowi remineralizacji. Bazylia pospolita odpowiada za usprawnienie diurezy, dzięki czemu wspiera proces eliminacji nadmiaru wody. Magnez korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i ogranicza zmęczenie. Przyczynia się do zachowania równowagi elektrolitowej. AQUA MINUS ma postać wygodnych w przełykaniu kapsułek. Korzystnie wpływa na pracę organizmu (zwłaszcza układu moczowego).\nZaleca się wykorzystywanie preparatu w celu ograniczenia nadmiernej ilości wody w organizmie. Wskazany jako środek zwiększający ilość wydalanego moczu.\nStosować doustnie. Zaleca się stosowanie preparatu w dawce wynoszącej 2 kaps./24h (1 kaps. rano oraz 1 kaps. wieczorem).


Smartfon smartfonowi smartfonem | Brinks\nPisałem już, że moim ulubionym telefonem jest niezniszczalna Nokia 3310. Wiadomo, że jest to urządzenie do zadań specjalnych, ale jednak znacząco odstaje możliwościami od współczesnych dobrych smartfonów. Na rynku jest ich mnóstwo w różnorodnych kształtach i kolorach. Producenci prześcigają się w do rzucaniu opcji dodatkowych, które mają spowodować, że to właśnie ich urządzenie będzie wybierane spośród zalewu innych. A przecież większość smartfonów wygląda na pierwszych rzut oka tak samo – nie da się tu poszaleć z designem, po prostu nie ma jak.\nDlatego dobre smartfony należy dopierać pod kątem własnych potrzeb. Przecież nie każdy potrzebuje najlepszego kombajnu multimedialnego. Wiadomo, że jest grupa użytkowników, którym nie przeszkadza, że telefon jest wielkości telewizora, ale większość z nas wolałaby umieścić takie urządzenie w kieszeni, a nie wozić na przyczepie. Współczesne wyświetlacze są już tak zaawansowane, że nawet te mniejsze telefony mogą pracować w rozdzielczościach Full HD lub 4k. To się dzieje już teraz i jak dla kogoś wyznacznikiem jest liczba pikseli na ekranie, to musi liczyć się z tym, że smartfon będzie duży.\nInni poszukują z kolei dobrego aparatu. Tutaj też jest olbrzymie pole do popisu, a specjalne strony internetowe porównują możliwości wybranych modeli. Różne są też systemy operacyjne. Króluje iOS i Android, ale Microsoft to równie dobra platforma, choć zdecydowanie rzadziej stosowana. Dlatego chcąc korzystać z dużej liczby aplikacji lepiej jest wybrać smartfona wyposażonego w jeden z dwóch pierwszych systemów. Potem to już kwestia estetyki i doboru stosunku ceny do możliwości finansowych. Ja bym się bał nosić w kieszeni coś, co jest warte więcej niż średnia krajowa, ale desperatów nie brakuje.


Oasis D270HD - Osuszacz powietrza kondensacyjny\nStrona główna>Osuszacze Budowlane>Oasis D270HD - Osuszacz powietrza kondensacyjny\nOsusacz powietrza Oasis D270HD przeznaczony jest do osuszania pomieszczeń o kubaturze nieprzekraczającej 300m3. Osusacz charakteryzuje się wydajnością osuszania 40l/dobę i przepływem powietrza równym 510m3.\nINFORMACJE - Oasis D270HD - Osuszacz powietrza kondensacyjny\nOasis D270HD jest osuszaczem powietrza, charakteryzujący się wydajnością osuszania 40 litrów na dobę oraz przepływem powietrza 510m3/h. Osuszacz posiada pojemnik na skropliny o pojemności 9 litrów, którego można zastąpić pompą bądź zestawem spustowym. Urządzenie wyposażone zostało w centralny uchwyt stalowy oraz dwa duże koła transportowe, co ułatwia przemieszczanie po nierównych powierzchniach budowlanych. Dodatkowo posiada filtr powietrza, automatyczny wyłącznik przelewowy oraz funkcję ON/OFF. Oasis wyposażony został w ekologiczny czynnik chłodniczy R134a, również wspomaga usuwanie pleśni i grzybów z pomieszczenia.\nWłaściwości i funkcje osuszacza powietrza Oasis D270HD:\nRozkład wydajności skraplania w zależności od warunków klimatycznych: wilgotności i temperatury dla urządzenia D 270HD:\nmax 40 litrów wody / dobę\nDANE - Oasis D270HD - Osuszacz powietrza kondensacyjny\n * obliczono, przyjmując wysokość 3m


sophisti.pl » Felietony i Porady » SOPHISTI PATRONATY » „Przyłapani na modzie” w styczniu\nSOPHISTI PATRONATY „Przyłapani na modzie” w styczniu\nNowy rok, nowe wyzwania i nowe stylizacje – pomimo zimowej aury „przyłapani na modzie” zaskoczyli ciekawymi zestawami i oryginalnymi dodatkami.\nUczestnicy pierwszej styczniowej akcji zachwycili ciekawymi okryciami wierzchnimi. Rita założyła spódnicę w pepitkę, czerwoną bluzkę oraz turkusowy płaszcz. W połączeniu z ciemną karnacją Rita przyciągała uwagę swoją wręcz wiosenną stylizacją. Na wyróżnienie (look tygodnia) zasłużyła Dominika, która do beżowego płaszcza założyła chustę w kratkę oraz czarny kapelusz. Szymon z kolei świetnie prezentował się w klasycznym, eleganckim zestawieniu – szara marynarka, brązowy płaszcz zostały przełamane jeansami oraz czerwonym szalikiem. Anna połączyła jeansową koszulę i spodnie z brązowym żakietem oraz kolorowym naszyjnikiem. Nagrody za najlepszą męską stylizację tygodnia oraz miesiąca otrzymał Rafał. Tym razem zwyciężyła klasyczna czarna stylizacja przełamana sportowymi dodatkami, czyli full capem oraz plecakiem. Dzięki połączeniu różnych odcieni czerni, faktur i krojów Rafał stworzył bardzo ciekawą stylizację utrzymaną w obowiązujących trendach.\nW kolejnej odsłonie akcji „Przyłapani na modzie” nie zabrakło klasycznych stylizacji. Blogerka Kasia założyła podarte jeansy, szelki, T-shirt z nadrukiem oraz różowe futerko. Jakub postawił na klasyczną czerń, którą przełamał brązowymi butami. Stylizacja Justyny w sportowym stylu, utrzymana została w modnych w tym sezonie kolorach, czyli czerni, szarości oraz różu. Z kolei Wiktoria przyciągnęła uwagę nie tylko oryginalną urodą, ale także dodatkami: ciekawymi okularami, kolorowymi skarpetkami oraz liliowym szalikiem. To właśnie ten zestaw modowy został wyróżniony jako look tygodnia. Nagrodę za najlepszą męską stylizację tygodnia otrzymał Michał, który ujął projektantkę Annę Pirowską swoim nonszalanckim wyglądem. W prosty i minimalistyczny sposób pokazał, że aby dobrze wyglądać wystarczy zestawić ze sobą dwa, trzy elementy. Płaszcz tweedowy w jodełkę, który narzucił na wełniany sweter oscyluje w melanżowych szarych odcieniach i świetnie się komponuje. Reszta jest czarna, rurki, sportowe buty Nike i kultowa torba Ani Kuczyńskiej.\nKornelia, Miłosz, Julia, Jakub, Ani i Rafał to kolejne osoby „przyłapane na modzie”. Kornelia założyła czarną kurtkę z motywem skóry oraz kożucha oraz szalik w kratkę. Z kolei Miłosz postawił na ciekawy szalik oraz kolorowy plecak. Klasyczna stylizacja Julii została doceniona przez jury „przyłapanych na modzie”. Studentka architektury wnętrz do białej koszuli i granatowego swetra dobrała jeansy, czarny płaszcz oraz niebieskie trampki. Niewymuszony outfit wydaje się prosty, ale jest zarazem nonszalancki. Jakub postawił na modną w tym sezonie szarą bluzę oraz plecak Alexandra Wanga dla H&M. Na męski look tygodnia zasłużył Rafał, który zadbał o detale. Nawet okulary pasowały do koloru butów!\nW ostatniej styczniowej akcji „przyłapani na modzie” zaskoczyli ciekawymi połączeniami. Mateusz świetnie bawi się modą, elegancki płaszcz zestawił ze sportowymi butami! Na wyróżnienie zasłużyła Marzena, która brązy zmiksowała z beżem i do tego dodała nutkę granatu. Jury doceniło także Michała za „klasykę w granacie i szarościach plus interesująca struktura krawata, a do tego dbałość o detale”.


Agro forum - forum rolnicze, sadownicze, ogrodnicze - :: zwrot akcyzy\nAgro forum - forum rolnicze, sadownicze, ogrodnicze - Strona Główna » Ekonomika » Finanse » zwrot akcyzy\nWysłany: 2009-03-25, 12:55 zwrot akcyzy\nwitam czy ktos zna ustawe o zwrocie akcyzy z paliwa rolniczego i co trzeba spelnic w przypadku dzierzawy mam umowe bezterminowe urzednik uwarza ze powinna byc z dato zakonczenia jej trwania pozdro\nWysłany: 2009-03-25, 13:33\nW moim urzędzie wystarczy na formularzu dopisać że jest dzierżawa i od kogo. Z tego co mi wiadomo na żądanie należy okazać umowę ale jeśli jest to umowa rejestrowana w egib to w bazie danych gminy jest odnotowany dzierżawca i nic wołać nie będzie\nWysłany: 2009-03-25, 15:02\nMam dzierzawy w 2 gminach. W jednej skladajac wniosek wypisalem numery dzialek i do kogo naleza i wszystko[biore doplaty na te dzialki]. W drugiej gminie przedstawilem umowe ktora trwa juz kilka lat i byl problem z punktu widzenia urzednika ze ta umowa mogla wygasnac a ja nadal probuje brac akcyze. Dzialki ktorych dotyczy ta umowa wpisuje we wniosku do doplat bezposrednich. Dlatego ciekawy jestem co mowi ustawa konkretnie o dzierzawach. Umowy nie mialem rejestrowaniej w gminie, podatki placi wlasciciel a ja place czynsz wlasciecilowi. PoZdRo;))\nWysłany: 2009-03-28, 21:58\nWeż idz do urzedu gminy i sie wypytaj\nWysłany: 2009-03-29, 08:51\nW drugiej gminie przedstawilem umowe ktora trwa juz kilka lat i byl problem z punktu widzenia urzednika ze ta umowa mogla wygasnac a ja nadal probuje brac akcyze.\nMożesz spisać nową umowę aktualną np. z wyznaczoną datą wygaśnięcia.


Stycznia 5, 2011 przez Daniel Zapisano pod Grow Taller, Grow Taller Zdrowie\nJak daleko można się posunąć w zakresie uzyskania żądanej wysokości? Czy próbowali biorąc w różnych suplementów, które nigdy nie pracowały? Czy zdajesz sobie sprawę, że istnieje kilka kluczowych czynników sukcesu w wadze? Po prawej odżywianie i suplementacja jest odpowiedź na to pytanie.\nTe dwa czynniki są ważne, jeżeli osoba chciałaby uzyskać wysokość. Oprócz częstych ćwiczeń, ważne jest, aby uznać prawo odżywiania, jak również prawo dodatki, które pasują zdrowego stylu życia.\nDo najważniejszych składników odżywczych dla tych, którzy chcieliby uzyskać wysokość, jest białko. Będziesz w stanie uzyskać dużo białka z mięsa, ryb bydła, drobiu, i jaj. Można także dodać do niektórych produktów mlecznych w diecie, aby dodać do Twojego ciała spożycie białka.\nCo powinno być unikanie tutaj jest za dużo, biorąc w tych tłuszczów nasyconych, które nie są wymagane przez organ. Z tłuszczów nasyconych, lub, co zazwyczaj mamy wiedzieć, jak tłuszcze zwierzęce, jesteśmy ryzyka uzyskania wysokości. Z nadmierne spożycie pokarmów zawierających takie, jeden zmniejsza szanse na uzyskanie wysokości, zamiast jeden będzie coraz większą wagę .\nZ drugiej strony, suplementy wysokość są również ważne w codziennej diecie człowieka, aby móc uzyskać wysokość. Ponieważ kości będzie pierwszą rzeczą, którą można byłoby skupienie się na, ważne jest, że masz wystarczająco dużo wapnia do kości mocniejsze i zwiększenia jej wzrostu. Wapń, że pochodzi z pokarmów bogatych w białko i produktów mlecznych będzie najlepszym źródłem.\nByłoby się wtedy również potrzeby spożycia magnezu, i można z pewnością się to z mleka. Zaleca się, należy rozważyć prawdopodobnie picie dwóch szklanek mleka przed snem.\nNajlepszym sposobem, aby uzyskać większą wysokość jest próba uniknięcia niezdrowych nawyków, jak również działania, które są szkodliwe dla zdrowia. Złe nawyki, jak palenie, picie alkoholu, jedzenie, które ma za dużo węglowodanów i cukrów, picie gazowanych napojów gazowanych, a także mając zbyt wiele żywności słony.\nCo jest zalecane, jest to, że, należy jeść zdrowej żywności, wyspać, i pić dużo wody. Woda pozwala na witaminy, które trzeba podjąć w, być łatwo wchłaniane do krwiobiegu, a po tych składników odżywczych które transportowane do różnych części ciała, w tym kości i mięśnie. W ten sposób, można byłoby nie tylko pomagając kości i mięśnie rosną już, ale również stają się silniejsze i większe.\nTagi: Wapnia, wzrost zysku, wysokość dodatków, magnezu, Odżywianie, białka, Spać


dla hasła: "wakacje"\nPrzeżyj to w Lizbonie! // Weź udział\nWakacje bez trosk // News\nWyjeżdżasz na zagraniczne wakacje? Sprawdź, jakie możliwości daje ci Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego.\nPożyteczne wakacje // News\nWakacje z Milką // Inspiracje\nAktywne wakacje w Szczecinie // News\nWolontariat - skorzystaj! // News\nPrzyjdź 30 maja o godz. 16.00 na Europejski Wykład Otwarty: "Wolontariat międzynarodowy - Alternatywa na wakacje... i nie tylko!" do Centrum Przedsiębiorczości Smolna w Warszawie.\nNapisz pozdrowienia dla British Council // News\nLato to najlepsza okazja do radosnego wypoczynku i rozwijania nowych pasji. Pokaż, jak Ty i Twoje dzieci spędzacie wakacje – zachęć swoje pociechy do nadesłania zdjęć z opisem wrażeń w języku angielskim.\nKonkurs filmowy „Zwiedzaj Europę” // News\nKąpieliska w Europie bezpieczne // News\nDobra wiadomość dla tych, którzy planują wakacje na plaży. Ponad 93 proc. kąpielisk w Unii Europejskiej spełnia minimalne standardy dotyczące wody, zawarte w unijnej dyrektywie.\nWakacyjna praca w banku do wzięcia // News\nCzas wysz: 0.00873 s.


Jak radzić sobie ze stresem szkolnym? - Na pytanie odpowiada mgr Kamila Drozd | WP abcZdrowie\nWitam.mam problem ,nie potrafie sobie poradzic ze stresem szkolnym.jestem dobra uczennica.meczy mnie to ze nie potrafie sobie odpuscic ,zawsze musze byc przygotowana ,ciagle mysle tylko o szkole,nic innego mnie nie cieszy,nie wychodze z domu,po szkole ide spac a pozniej nauka i tak co dzien.jest poczatek roku a ja juz placze i przezywam.cale wakacje myslalam o tym ze nie zdam matury.nie wiem jak sobie pomoc...\nWitam serdecznie! Objawy, o których wspominasz, są niepokojące, gdyż nie tylko mogą wskazywać na nadmierny stres szkolny, ale także z czasem mogą przekształcić się w fobię szkolną. Na fobię szkolną bardzo często cierpią tzw. „dobrzy uczniowie”, prymusi, dzieci ambitne, którym zależy na dobrych ocenach, czyli takie osoby jak Ty. Napisałaś, że nie potrafisz sobie odpuścić, stresujesz się rezultatami własnej nauki, ciągle powtarzasz zadany materiał, doświadczasz stanów lękowych, rzadko wychodzisz z domu, jesteś przygnębiona, smutna, płaczliwa. To bardzo niepokojące sygnały. Jak sobie pomóc? Jak złagodzić stres? Metod jest wiele, ale warto wybrać te, które na Ciebie działają najlepiej. Pomóc może sport, aktywność fizyczna, oddanie się jakiemuś hobby, spacer, techniki relaksacyjne, słuchanie muzyki, aromaterapia, np. kąpiel w wodzie z eterycznymi olejkami, rozmowa z przyjaciółką albo kimś zaufanym o własnych problemach itp. Myślę jednak, że warto, byś skonsultowała się ze specjalistą, by przeciwdziałać nadmiernemu stresowi szkolnemu. Możesz skorzystać np. ze wsparcia psychologa albo pedagoga szkolnego. Zachęcam Cię też do przeczytania poniższych artykułów: Fobia szkolna, Fobia szkolna, Stres szkolny. Pozdrawiam i życzę powodzenia!\nWitam To co przeżywasz musi być bardzo męczące i przykre. Czas, który był przeznaczony na odpoczynek(wakacje) Ty spędziłaś na zamartwianiu się. Nic dziwnego, ze jesteś tak zestresowana już na początku roku szkolnego. Skąd taka presja? Czy zawsze nadmiernie przejmowałaś się nauką i szkołą? Czy też może zaczęło się to w jakimś określonym momencie Twojego życia? Nie piszesz nic o rodzinie, przyjaciołach...Co mówią Twoi bliscy na ten temat? Z jakiegoś powodu nauka stała się najważniejsza dla Ciebie, a przecież życie młodej kobiety to nie tylko szkoła. Myślę, że powinnaś skontaktować się ze specjalistą - psychologiem, psychoterapeutą. Piszesz o tym, ze sama nie potrafisz odpuścić,to przejaw perfekcjonizmu, z którym trudno jest samemu sobie poradzić,ponieważ za nim kryją się inne przyczyny. Przystępujesz do matury wiec wnioskuję, że jesteś już pełnoletnia - możesz udać się do psychologa szkolnego, ale możesz też skorzystać z pomocy poza szkołą (poradnia zdrowia psychicznego, poradnie leczenia nerwic, gabinety psychologiczne). Zapraszam też do mojego gabinetu psychoterapii.\nNie wiem ile ma Pani lat, ale już ma Pani cechy nadmiernego perfekcjonizmu i pracoholizmu. Co będzie w dorosłym życiu? Kolejno mogą się pojawić objawy psychosomatyczne, uzależnienia zaburzenia odżywiania itd. Radzę poprosić o pomoc dobrego psychologa i rozpocząć pracę nad różnymi obszarami "Ja" a konkretnie jak się ma Pani lęk przed odpuszczeniem sobie do poczucia wartości własnej? Pozdrawiam A.R.\nJak radzić sobie ze stresem i przestać się stresować drobnostkami? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer\nFobia szkolna • Stres szkolny • Jak radzić sobie ze stresem w pracy? (WIDEO) • Stres szkolny a biofeedback • Stres u dzieci • Zaburzenia lękowe u dzieci • Problemy z nauką a depresja • 10 sposobów na zszargane nerwy • Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia • Zasiłek szkolny


Noclegi w Anglet - Oferty noclegów w Anglet - eSky.pl\nTanie Noclegi - Anglet\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Anglet!\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Anglet\nWybierając się do Anglet, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Anglet są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Anglet w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Anglet daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Anglet, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Anglet\nNoclegi w Anglet obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Anglet. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Anglet ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Anglet zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Anglet?\nNoclegi w Anglet szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Anglet są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Anglet już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Anglet?\nUdogodnienia przy noclegach w Anglet są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Anglet zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Anglet?\nRezerwacji noclegów w Anglet można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Anglet, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Anglet. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Anglet?\nKoszt noclegów w Anglet jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Anglet cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Anglet na okres powyżej tygodnia.


Urban IV RP i szczyt NATO | naTemat.pl\nUrban IV RP i szczyt NATO\nCzasem mi nawet trochę żal rzecznika prezydenckiego, Marka Magierowskiego – ale tylko trochę, bo wiedział co brał.\nRaz go kilka lat temu spotkałem– nawet dość inteligentny; żaden geniusz, broń Boże, ale znajomością świata i języków pozytywnie wyróżniał się na tle innych „niepokornych” dziennikarzy. Dziś musi uzasadniać najbardziej haniebne postępki swojego pryncypała – nagminnie łamiącego prawo, w służbie lidera populistycznej partii. Pełni w tym Magierowski rolę analogiczną do roli Urbana jako rzecznika władz stanu wojennego.\nOto najnowsze osiągnięcie Magierowskiego: uzasadnić prezydencką odmowę powołania 10 (z 13) sędziów, o których powołanie wnioskuje KRS. Prezydent nie podaje przyczyn, co Magierowski uzasadnia tak: „Pan prezydent także nie może opiniować sędziów i nie będą podane powody, dla których ci sędziowie nie zostali powołani”. A zatem: Prezydentowi nie wolno mieć oficjalnej, urzędowej opinii na temat określonych sędziów, ale mimo to może odmówić ich powołania. To tak jakby ktoś powiedział: „Nie wolno mi ocenić pana pracy, ale wolno mi pana zwolnić”. Tak można – choć nie wypada – powiedzieć w prywatnym warsztacie samochodowym, ale nie na linii Prezydent – sędziowie. Wypowiedź Magierowskiego potwierdza, że decyzja prezydencka jest stuprocentowo arbitralna, gdyż pozbawiona podstaw, jakie dałoby się oficjalnie przedstawić i uzasadnić.\nWrażenie pełnej arbitralności postępowania Prezydenta – w stylu: „Robię bo tak mi się podoba i co mi zrobicie?” – pogłębia ciąg dalszy wypowiedzi rzecznika: „To jest prerogatywa osobista pana prezydenta, nie musi podawać powodów takiej decyzji”. Nieprawda, choć ciekawe, że urzędnik prezydencki w to wierzy. Nie ma czegoś takiego, jak zapisane w Konstytucji prerogatywy „osobiste”. Prerogatywą „osobistą” jest decyzja prezydenta, czy chce na kolację kaszankę czy krewetki. No ewentualnie, ale tu już miałbym wątpliwości, Prezydent, jako jednoosobowa Kapituła w składzie: Andrzej Duda, może nadać orderek orzełka białego (bo do takiej miary skurczył się ten piękny order) grafomanowi Wildsteinowi, o czym tu niedawno pisałem. Ale w poważnych kwestiach związanych ze swym urzędem, określonych w Konstytucji, Prezydent musi działać wyłącznie w granicach prawa. A to oznacza, że wszystkie jego decyzje muszą być uzasadnione w sposób, zgodny z demokratycznym państwem prawa.\nGdyby przyjąć teorię Magierowskiego, to trzeba by uznać, że w ramach swej prerogatywy „osobistej” Prezydent może odmówić powołania sędziów (albo profesorów, albo ministrów itp.) na tej podstawie, że jeden jest za wysoki a drugi za niski, albo że mu się nie podoba czyjeś ubranie, albo bo nie chce powołać kobiety, albo bo rzucił monetę i wyszła mu reszka. Nie tak zbudowany był system konstytucyjny III RP, obecnie rozmontowywany przez Kaczyńskiego, Dudę i resztę tego towarzystwa.\nWypowiedzi Magierowskiego warto słuchać– bo jasno pokazują one, jak swoją rolę polityczną widzą elity IV RP. Magierowski jednoznacznie choć bezwiednie– bo jako się rzekło, geniusz to jednak nie jest – pokazuje butę obecnych władców Polski, nieskrępowanych ani literą ani duchem Konstytucji. Ostatnie działania Andrzeja Dudy nakładają się na wiele miesięcy pospiesznego budowania państwa autorytarnego, działającego wyłącznie na podstawie woli Wodza (a nie jest nim Prezydent!) i z pełną pogardą dla Konstytucji.\nI warto, by liderzy państw demokratycznych, przyjeżdżający właśnie na szczyt NATO, zdawali sobie doskonale sprawę z tego, z kim mają do czynienia.


Szpital Wszystkich Bożych Aniołów-Galeria Nieistniejących Budowli-Muzeum Akademii Rzygaczy\nSzpital Wszystkich Bożych Aniołów\nW 1340 r. wielki mistrz Zakonu NMP Dietrich von Altenburg ufundował przy drodze z Miasta do Oliwy kaplicę polną. Jeden z jego następców, Konrad von Jungingen, dobudował do kaplicy szpital. Obiekt określano mianem Szpitala św. Michała, z czasem zaczął być nazywany "Szpitalem Świętych Aniołów". Zabudowania sakralno-szpitalne stały po północnej stronie drogi w miejscu, gdzie odbijała od niej droga do Świętej Studzienki.\nKościół i szpital św.Aniołów wg. ryciny Deischa z 1756 r.\nTaka lokalizacja nie wyszła kompleksowi szpitalnemu na zdrowie. Położenie na przedpolu miejskich fortyfikacji, mimo dość znacznej od nich odległości, skutkowało niszczeniem szpitala i kościoła przy okazji każdego oblężenia Miasta. Stało się tak w roku 1520, kiedy Krzyżacy oblegali Miasto, a Gdańszczanie, żeby pozbawić ich osłony, spalili zabudowania na przedpolach miejskich murów. Podobnie skończyło się dla Aniołów oblężenie w trakcie wojny gdańsko-polskiej w 1577 r., i walki z Rosjanami, z czasów wojny o sukcesję polską w roku 1734. Po każdym zniszczeniu kościół i szpital były odbudowywane, a nawet rozbudowywane. Było tak aż do roku 1807, kiedy został ostatecznie zniszczony.\nRycina z pocz. XIX w. przedstawiająca stan kościoła po zniszczeniu w 1805 r.\nMimo pewnego oddalenia od Miasta, a może właśnie ze względu na nie, kościół i szpital były bardzo popularne wśród Gdańszczan. Popularność ta objawiała się zarówno w szczodrych datkach i nadaniach przeznaczonych na utrzymanie kompleksu - w tym na jego regularne podnoszenie z gruzów - jak i w modzie na odbywania tam ważnych ceremonii. Tam właśnie bogaci mieszczanie wstępowali w związki małżeńskie. Szesnastego maja 1784 roku brała tam ślub Joanna Trosiener, późniejsza matka Artura Schopenhauera.\nObszar poszpitalny zaadaptowany został z czasem na cmentarz i tę rolę spełniał do 1945 r. pod nazwą "Kirchhof St.Marien". Cmentarz ten, zawierający być może jakieś ślady po szpitalu, został zlikwidowany po wojnie.\nNie ma już więc po zespole budynków żadnego śladu. Jak więc znaleźć to miejsce dzisiaj? Otóż w miejscu po rozebranym szpitalu do 1945 r. znajdowała się kawiarnia o wdzięcznej nazwie "Vier Jahreszeiten" (Cztery Pory Roku). Obecnie stoi tam czołg, mylnie łączony z osobą porucznika Miazgi. Na aktualnych planach obszar ten - przylegający do północnego krańca Parku Steffensa, zajmuje pozostały po kawiarni budynek, aktualnie przeznaczony na cele mieszkaniowe, oraz siedziba klubu balonowego. Ślad po istnieniu szpitala przechował się do końca wojny nazwie ulicy odbijającej od Wielkiej Alei w kierunku Królewskiej Doliny. Ulica ta nazywała się "Drogą św. Michała" (St.Michaelsweg). Jak wiele innych zabytkowych nazw zniknęła ona jednak z planu Miasta po wojnie. Do dzisiaj dzielnica willowa położona między miejscem, w którym stała Brama Oliwska, a ulicą Smoluchowskiego (dawną Feldstrasse) nosi nazwę "Aniołki".\nSzpital Bożych Aniołów na planie z 1760 r.\nPrzybliżona lokalizacja zabudowań szpitala św. Michała, zwanego Szpitalem Bożych Aniołów, na planie Miasta z 1935 r.\n1., 2.: Stankiewicz, Szermer Gdańsk - Rozwój urbanistyczny i architektoniczny oraz powstanie zespołu Gdańsk-Sopot-Gdynia, W-wa 1959\n3. Fragment planu przedmieścia za Bramą Oliwską z 1760 r.\n4. Opracowanie autora.