PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANI FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 W ŁĘCZNEJ KLAS IV - VI - PDF Free Download\nDownload "PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANI FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 W ŁĘCZNEJ KLAS IV - VI"\n1 PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANI FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 W ŁĘCZNEJ KLAS IV - VI 1. Założenia ogólne: Przedmiotowy System Oceniania z wychowani fizycznego jest zgodny z Ocenianiem Wewnątrzszkolnym szkoły Ocena śródroczna lub roczna jest ustalana na podstawie średnio ważonych ocen cząstkowych za określony poziom wiadomości, umiejętności i kompetencji społecznych przy realizacji programu nauczania wychowani fizycznego Ocena semestralna/roczna nie jest średnią arytmetyczną ocen cząstkowych Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy przede wszystkim brać pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki tych zajęć, systematyczność udziału ucznia w zajęciach oraz aktywność ucznia w działaniach podejmowanych przez szkołę na rzecz kultury fizycznej. Ogólne kryteria ocen obowiązujące w Szkole Podstawowej nr 2 w Łęcznej 1) stopień celujący (6) otrzymuje uczeń, który: a) opanował treści, które wykraczają poza podstawę programową, jeśli program nauczania takie treści zawiera lub są one wynikiem indywidualnych zainteresowań ucznia, b) brał udział w konkursach, które potwierdzają doskonałą znajomość całości podstawy programowej kształcenia ogólnego danych zajęć edukacyjnych oraz został laureatem konkursu przedmiotowego o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim oraz laureatem lub finalistą ogólnopolskiej olimpiady przedmiotowej; c) właściwie rozumie pojęcia i związki między problemami oraz samodzielnie wyjaśnia zjawiska; d) samodzielnie i sprawnie posługuje się wiedzą dla celów teoretycznych i praktycznych; e) swobodnie posługuje się terminologią naukową a wypowiedzi są rzeczowe, poprawne językowo i stylistycznie; 2) stopień bardzo dobry (5) otrzymuje uczeń, który: a) wyczerpująco opanował cały materiał programowy, przewidziany w śródroczu/roku szkolnym; b) umie powiązać wiadomości w logiczny układ; c) właściwie rozumie pojęcia i związki między problemami oraz wyjaśnia zjawiska bez pomocy nauczyciela; d) umiejętnie wykorzystuje wiadomości w teorii i praktyce bez pomocy nauczyciela; e) swobodnie wypowiada się w zakresie materiału przewidzianego programem nauczania a wypowiedzi są rzeczowe, poprawne językowo i stylistycznie;\n2 3) stopień dobry (4) otrzymuje uczeń, który: a) dobrze opanował materiał programowy, wiadomości umie powiązać związkami logicznymi; b) poprawnie rozumie pojęcia i związki między nimi oraz inspirowany przez nauczyciela wyjaśnia zjawiska, formułuje wnioski; c) inspirowany przez nauczyciela stosuje wiedzę w teorii i praktyce; d) w jego wypowiedziach brak jest błędów językowych; 4) stopień dostateczny (3) otrzymuje uczeń, który: a) opanował podstawowe treści przewidziane programem nauczania z danego przedmiotu; b) dość poprawnie rozumie podstawowe uogólnienia, z pomocą nauczyciela wyjaśnia ważniejsze zjawiska, formułuje wnioski; c) z pomocą nauczyciela stosuje wiadomości do celów praktycznych i teoretycznych; d) w wypowiedziach popełnia niewielkie i nieliczne błędy, wiadomości przekazuje w języku zbliżonym do potocznego. 5) stopień dopuszczający (2) otrzymuje uczeń, który: a) wykazuje braki w rozumieniu podstawowych pojęć i w umiejętności wyjaśniania zjawisk; b) z trudnością wiąże wiadomości i umiejętności programowe; c) z trudnością stosuje wiedzę w praktyce, nawet z pomocą nauczyciela; d) styl wypowiedzi jest niepoprawny; 6) stopień niedostateczny (1) otrzymuje uczeń, który wykazuje: a) rażące braki wiadomości programowych; b) nie rozumie podstawowych pojęć; c) całkowity brak umiejętności wyjaśniania zjawisk; d) zupełny brak umiejętności stosowania wiedzy, e) duże trudności w mówieniu poprawnym językiem. Sposób obliczania średniej ważonej oceny śródrocznej/rocznej 1) Każdej ocenie przyporządkowuje się liczbę naturalną, oznaczając jej wagę w hierarchii ocen. 2) Średniej ważonej przyporządkowuje się stopień szkolny następująco: średnia stopień 1,70 i poniżej niedostateczny od 1,71 do 2,70 od 2,71 do 3,70 od 3,71 do 4,70 od 4,71 do 5,70 od 5,71 dopuszczający dostateczny dobry bardzo dobry celujący 2\n3 3) Formy aktywności i ich waga: Forma aktywności Waga kolor Konkursy, olimpiady (laureat) 4 czerwony Sprawdzian z działu 4 czerwony Test kompetencji/diagnozy 4 czerwony Kartkówka 3 zielony Odpowiedź 3 zielony Aktywność (na lekcji, praca na konkurs, udział w konkursach szkolnych, prezentacje, praca w grupie, kompetencje społeczne, itp.) 2 niebieski Praca domowa (w ćwiczeniach, zeszytach przedmiotowych) Praca domowa, przygotowanie do zajęć (posiadanie stroju ćwiczebnego) 2 niebieski 1 czarny 4) O ostatecznej ocenie śródrocznej/rocznej decyduje nauczyciel, uwzględniając zaangażowanie ucznia w proces edukacyjny. Oceny cząstkowe za określony poziom wiadomości, umiejętności, kompetencji społecznych ocenia się w stopniach szkolnych wg 6-stopniowej skali: STOPIEŃ OZNACZENIE CYFROWE Celujący 6 Bardzo dobry 5 Dobry 4 Dostateczny 3 Dopuszczający 2 Niedostateczny 1 W skali ocen bieżących stosuje się plusy" i minusy". Uczeń ma prawo być nieprzygotowany do zajęć raz w semestrze Uczniów obowiązuje PROCEDURA UZYSKIWANIA ZWOLNIEŃ Z ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 W ŁĘCZNEJ 2. Wymagani szczegółowe dla klasy IV szkoły podstawowej W klasie 4 szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności ucznia: 1. postawę ucznia i jego kompetencje społeczne 2. systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć 3. sprawność fizyczną (kontrola): siła mięśni brzucha - wg MTSF gibkość - wg MTSF pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu - Próba Ruffiera 3\n4 4. umiejętności ruchowe: gimnastyka - leżenie przerzutne i przewrotne - przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego - układ gimnastyczny wg własnej inwencji mini piłka siatkowa - odbicia piłki sposobem oburącz górnym - odbicia piłki sposobem oburącz dolnym mini piłka koszykowa - kozłowanie piłki w ruchu po prostej ze zmianą ręki kozłującej i kierunku kozłowania - podania i chwyty piłki sprzed klatki piersiowej w ruchu mini piłka ręczna - podania piłki półgórne jednorącz w marszu i chwyt piłki - rzut piłką do bramki z kilku kroków marszu mini piłka nożna - prowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy - strzał piłką do bramki wewnętrzną częścią stopy ringo - rzuty i chwytu kółka indywidualne rekreacyjne formy ruchowe pływanie: - pływanie z deską naprzemienną pracą nóg do kraula - pływanie z deską naprzemienną pracą nóg do grzbietu - skoki na nogi ze słupka startowego 5. Wiadomości: uczeń zna podstawowe przepisy mini gier zespołowych (odpowiedzi ustne lub testy pisemne) uczeń zna podstawowe przepisy dyscyplin biegowych (bieg krótki, średni, długodystansowy) i dyscyplin technicznych (skok w dal, rzut piłeczką palantową) (stosuje w praktyce, odpowiedzi ustne lub testy pisemne) uczeń zna symbole olimpijskie (flaga i znicz), charakteryzuje je; rozróżnia pojęcia igrzyska i olimpiada (odpowiedzi ustne lub testy pisemne) 6. Przygotowanie do zajęć - brak stroju ćwiczebnego interpretowane jest jako brak pracy domowej. 3. Wymagani szczegółowe dla klasy V szkoły podstawowej W klasie 5 szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności ucznia: 1. Postawę ucznia i jego kompetencje społeczne. 2. Systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć. 3. Bierze czynny udział w grach i zabawach ruchowych, mini grach zespołowych. 4. Przeprowadza gry i zabawy ruchowe, mini gry zespołowe, gry rekreacyjne. 5. Posługuje się prostymi zasadami taktycznymi w grze, w obronie i w ataku. 6. Pokazuje ćwiczenia mięśni posturalnych. 7. Wykonuje ćwiczenia rozwijające koordynację ruchową. 8. Wykorzystuje w ćwiczeniach asekurację i samoasekurację. 4\n5 9. Prezentuje elementy samoobrony. 10. Stosuje ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy. 11. Korzysta z ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych. 12. Bierze udział w aktywności ruchowej na świeżym powietrzu w różnych warunkach atmosferycznych. 14. Sprawność fizyczną (kontrola): przystąpienie i ukończenie Testu Coopera pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu - Test Coopera próby sprawnościowe MTSF bieg ze startu niskiego 60 m; bieg średni ze startu wysokiego 200 m, bieg wytrzymałościowy ze startu wysokiego 600 m; bieg wahadłowy 4 x 10 m; skok w dal z rozbiegu; rzut piłeczką palantową z rozbiegu; 15. Umiejętności ruchowe: gimnastyka - przewrót w przód z marszu do przysiadu podpartego - przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego - z pomocą lub samodzielnie wykonuje podpór łukiem leżąc tyłem (mostek) - z pomocą lub samodzielnie robi stanie na rękach lub przerzut bokiem - wykonuje dowolny układ gimnastyczny wg własnej inwencji mini piłka siatkowa - odbicia piłki sposobem oburącz górnym w parach - odbicia piłki sposobem oburącz dolnym w parach - zagrywka sposobem dolnym z 5 m mini piłka koszykowa - podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w parach w biegu - kozłowanie piłki w biegu ze zmianą ręki kozłującej i kierunku poruszania się - rzut do kosza z dwutaktu (dwutakt z miejsca bez kozłowania piłki) mini piłka ręczna - rzut na bramkę z biegu - podania jednorącz półgórne w biegu mini piłka nożna - prowadzenie piłki prostym podbiciem prawą lub lewą noga - uderzenie piłki prostym podbiciem na bramkę po kilku krokach rozbiegu (piłka nieruchoma) zagadnienia związane z działem turystyki: - tenis stołowy - kometka - gry i zabawy pływanie: - skoki ze słupka startowego - pływanie poprawnie jednym stylem - pływanie pod wodą odcinków 2-5 m 5\n6 16. Wiadomości: - interpretuje słowa wydolność i wytrzymałość organizmu - zna przebieg Testu Coopera - przedstawia kryteria MTSF mięśni brzucha i gibkości - przedstawia grupę mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę ciała - zna zasady i podstawowe przepisy gier i zabaw ruchowych, mini gier zespołowych i rekreacyjnych - objaśnia przeprowadzenie ataku szybkiego i obrony "każdy swego" - wie, jakie są normy dziennej aktywności fizycznej dla swojej grupy wiekowej - zna zasady przeprowadzania przygotowania organizmu do wysiłku fizycznego (rozgrzewka) - ma podstawową wiedzę o starożytnych i nowożytnych igrzyskach olimpijskich - umie udzielać pierwszej pomocy - zna zasady bezpiecznego korzystania ze sprzętu sportowego - wie, jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą i w górach - zna definicję zdrowia według WHO - przedstawia pozytywne mierniki zdrowia * cechy budowy ciała: ciężar, grubość tkanki tłuszczowej * cechy czynności ciała: pojemność życiowa płuc, próby wydolności układu krążenia * cechy składu tkanek i płynów ustrojowych - zna metody i zasady hartowania organizmu - przytacza zasady zdrowego odżywiania - zna zasady zabezpieczania się przed nadmiernym nasłonecznieniem i niską temperaturą - umie dobrać strój sportowy do wybranej formy aktywności fizycznej 17. Przygotowanie do zajęć - brak stroju ćwiczebnego interpretowane jest jako brak pracy domowej. 4. Wymagania szczegółowe dla klasy VI szkoły podstawowej W klasie 6 szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności ucznia: 1. postawę ucznia i jego kompetencje społeczne 2. systematyczny udział i aktywność w trakcie zajęć 3. sprawność fizyczną (kontrola): siła mięśni brzucha - wg MTSF pomiar tętna przed wysiłkiem i po jego zakończeniu - Test Coopera bieg ze startu niskiego 60 m; bieg średni ze startu wysokiego 200 m, bieg wytrzymałościowy ze startu wysokiego dz. 800 m, chł m; bieg wahadłowy 4 x 10 m; skok w dal z rozbiegu; rzut piłeczką palantową; 4. umiejętności ruchowe: 6\n7 gimnastyka - stanie na rękach z uniku podpartego z asekuracją - przewrót w przód z marszu do przysiadu podpartego - podpór łukiem leżąc tyłem mini piłka siatkowa - odbicia piłki w trójkach sposobem górnym - kierowanie piłki sposobem oburącz górnym w określone miejsce na boisko przeciwnika - zagrywka sposobem dolnym lub górnym z 7-go metra mini piłka koszykowa - podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej kozłem w biegu - podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej kozłem w biegu - rzut do kosza z dwutaktu z biegu mini piłka ręczna - rzut na bramkę z biegu po podaniu od współćwiczącego - podania jednorącz półgórne w biegu ze zmianą miejsca i kierunku poruszania się mini piłka nożna - prowadzenie piłki prostym podbiciem prawą lub lewą noga ze zmianą tempa i kierunku poruszania się - uderzenie piłki prostym podbiciem na bramkę po kilku krokach rozbiegu z piłki ogranej przez współćwiczącego zagadnienia związane z działem turystyki: - tenis stołowy - badminton - gry i zabawy pływanie: - skok startowy na głowę ze słupka startowego - pływanie popranie dwoma stylami - pływanie pod wodą odcinków 5-10 m 5. Wiadomości: uczeń zna podstawowe przepisy mini gier zespołowych (odpowiedzi ustne lub testy pisemne) charakteryzuje termin wytrzymałości, wymienia kryteria oceny wytrzymałości wg Testu Coopera charakteryzuje termin siły i gibkości, wymienia kryteria oceny siły mięśni brzucha i gibkości wg MTSF wskazuje grupy mięśniowe wpływające na prawidłową postawę ciała uczeń wymienia podstawowe zasady korzystania ze sprzętu sportowego uczeń zna zasady i metody hartowania organizmu 6. Przygotowanie do zajęć - brak stroju ćwiczebnego interpretowane jest jako brak pracy domowej. 5. Szczegółowe kryteria oceny semestralnej lub rocznej z wychowania fizycznego A) OCENA CELUJĄCA Ocenę celującą śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 5 kryteriów): 7\n8 został laureatem zawodów sportowych o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim oraz laureatem lub finalistą zawodów ogólnopolskich, jest zawsze przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, nie ćwiczy na lekcjach tylko z bardzo ważnych powodów zdrowotnych, charakteryzuje się wysokim poziomem kultury osobistej, używa właściwych sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły, bardzo chętnie współpracuje z nauczycielem wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej; reprezentuje szkołę w zawodach sportowych na poziomie powiatu, rejonu, województwa lub w zawodach ogólnopolskich systematycznie bierze udział w zajęciach sportowo - rekreacyjnych; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 5 kryteriów): aktywnie ćwiczy na każdych zajęciach, wybitnie wykonuje wszystkie ćwiczenia w trakcie lekcji; wzorowo pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny; pokazuje i demonstruje większość umiejętności ruchowych, prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące bardzo poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, umie samodzielnie przygotować miejsce ćwiczeń, bezwzględnie stosuje się do zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, poczuwa się do współodpowiedzialności za stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 5 kryteriów): zalicza wszystkie testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania samodzielnie zabiega o uzupełnienie prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z powodów zdrowotnych, uzyskuje bardzo znaczny postęp w kolejnych próbach sprawnościowych w bieżącym roku szkolnym, podejmuje indywidualny program treningowy w celu poprawy wyniku w danej próbie fizycznej; d) aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 5 kryteriów): zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych bez jakichkolwiek błędów technicznych lub taktycznych ćwiczenia wykonuje zgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, wykonanie zadania ruchowego przez ucznia może być zawsze przykładem i wzorem do naśladowania dla innych ćwiczących, * potrafi wykonać ćwiczenie o znacznym stopniu trudności, 8\n9 wykonuje zadania ruchowe nie tylko efektownie, ale i efektywnie, np. trafia do bramki, rzuca celnie do kosza, stosuje opanowane umiejętności ruchowe w czasie zawodów i rozgrywek sportowych, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia w sposób znaczący wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli; e) wiadomości (spełnia co najmniej 4 kryteriów): zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę bardzo dobrą lub celującą, stosuje wszystkie przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, posiada rozległą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się dużym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w kraju i za granicą. B) OCENA BARDZO DOBRA Ocenę bardzo dobrą śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych(spełnia co najmniej 4 kryteria): jest przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale sporadycznie nie bierze udziału w lekcjach z różnych powodów, nie ćwiczy na lekcjach tylko z bardzo ważnych powodów zdrowotnych, charakteryzuje się właściwym poziomem kultury osobistej, używa odpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły, chętnie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej, reprezentuje szkołę w zawodach sportowych na poziomie miejskim lub gminnym, niesystematycznie bierze udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych, niekiedy podejmuje indywidualne formy aktywności fizycznej w czasie wolnym; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć(spełnia co najmniej 4 kryteria): sporadycznie nie bierze aktywnego udziału w zajęciach, w sposób bardzo dobry wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji, bardzo dobrze pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny, pokazuje i demonstruje niektóre umiejętności ruchowe, prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć, umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń, stosuje zasady bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, stara się dbać o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego(spełnia co najmniej 4 kryteria): zalicza prawie wszystkie testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania, 9\n10 poprawia lub uzupełnia próby sprawnościowe, w których nie uczestniczył z ważnych powodów zdrowotnych za namową nauczyciela, uzyskuje znaczny postęp w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego, dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego, czasami podejmuje indywidualny program treningowy w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej; d) aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 4 kryteria): zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z niewielkimi błędami technicznymi lub taktycznymi, ćwiczenia wykonuje zgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, potrafi wykonywać ćwiczenia o dużym stopniu trudności, wykonuje zadania ruchowe efektownie, ale nie zawsze efektywnie, np. sporadycznie trafia do bramki czy rzuca celnie do kosza, stosuje opanowane umiejętności ruchowe w czasie gry właściwej, w trakcie zajęć, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli; e) wiadomości (spełnia co najmniej 2 kryteria): zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę bardzo dobrą lub dobrą, stosuje prawie wszystkie przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, posiada bardzo dobrą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się bardzo dobrym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w kraju i za granicą. C) OCENA DOBRA Ocenę dobrą śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych(spełnia co najmniej 3 kryteria): jest przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale zdarza mu się nie brać udziału w lekcjach z różnych powodów, nie ćwiczy na lekcjach tylko z ważnych powodów zdrowotnych, charakteryzuje się właściwym poziomem kultury osobistej, nie zawsze używa odpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły, sporadycznie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej, bierze udział w klasowych i szkolnych zawodach sportowych, nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne, raczej nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 3 kryteria): zdarza się, że nie bierze aktywnego udziału w zajęciach, 10\n11 w sposób dobry wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji, dobrze pełni funkcję lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny, nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych, prowadzi rozgrzewkę lub ćwiczenia kształtujące w miarę poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć, ale często to przygotowanie wymaga dodatkowych uwag i zaleceń nauczyciela, umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń, nie zawsze stosuje zasady bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, ale aktywność ta wymaga dodatkowej interwencji wychowawczej prowadzącego zajęcia; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 3 kryteria): zalicza większość testów i prób sprawnościowych ujętych w programie nauczania, wykonuje określone próby sprawności fizycznej na ocenę dobrą, poprawia lub uzupełnia próby sprawnościowe, w których nie uczestniczył z ważnych powodów zdrowotnych za wyraźną namową nauczyciela, uzyskuje niewielki postęp w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego, dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego, raczej nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej; d) aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 3 kryteria): zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z niewielkimi błędami technicznymi lub taktycznymi, wykonuje ćwiczenia nie zawsze zgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, potrafi wykonywać ćwiczenia o przeciętnym stopniu trudności, wykonuje zadania ruchowe efektownie, ale zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki czy nie rzuca celnie do kosza, nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wynik drużyny; e) wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium): zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dobrą, stosuje przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, posiada dobrą wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się dobrym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w kraju i za granicą. D) OCENA DOSTATECZNA 11\n12 Ocenę dostateczną śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 2 kryteria): jest przygotowany do zajęć wychowania fizycznego, m.in. posiada odpowiedni strój sportowy, ale często mu się zdarza nie brać udziału w lekcjach z różnych powodów, nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, charakteryzuje się przeciętnym poziomem kultury osobistej, często używa nieodpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami w klasie oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły, nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej, nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych, nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne, nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 2 kryteria): często zdarza się, że nie bierze aktywnego udziału w zajęciach, w sposób dostateczny wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji, nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny, nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych, nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć, umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń, często nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, ale aktywność ta wymaga zawsze dodatkowej interwencji wychowawczej prowadzącego zajęcia; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 2 kryteria): zalicza tylko niektóre testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania, wykonuje określone próby sprawności fizycznej na ocenę dostateczną, nie poprawia lub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych powodów zdrowotnych, nie dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego, nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego, nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej; d) aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 2 kryteria): zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z dużymi błędami technicznymi lub taktycznymi, 12\n13 wykonuje ćwiczenia prawie zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, potrafi wykonywać ćwiczenia o niskim stopniu trudności, wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki, nie rzuca celnie do kosza, nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach na poziomie klasowym; e) wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium): zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dostateczną, stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, posiada dostateczną wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się przeciętnym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju. E) OCENA DOPUSZCZAJĄCA Ocenę dopuszczającą śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych (spełnia co najmniej 1 kryterium): bardzo często jest nieprzygotowany no lekcji, zapomina stroju, często nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, rodzinnych lub osobistych, charakteryzuje się niskim poziomem kultury osobistej, bardzo często używa nieodpowiednich sformułowań w kontaktach interpersonalnych z rówieśnikami oraz w stosunku do nauczyciela czy innych pracowników szkoły, nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej, nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych, nie uczęszcza na zajęcia sportowo - rekreacyjne, nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć (spełnia co najmniej 1 kryterium): bardzo często zdarza się, że nie bierze aktywnego udziału w zajęciach, w sposób nieudolny wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji, nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebne lub kapitana drużyny, nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych, nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu lekcji, umie z pomocą nauczyciela lub współćwiczących przygotować miejsce ćwiczeń, 13\n14 bardzo często nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, a zachowanie ucznia na lekcji może zagrażać zdrowiu i życiu współćwiczących, nie dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego (spełnia co najmniej 1 kryterium): zalicza tylko pojedyncze testy i próby sprawnościowe ujęte w programie nauczania, nie poprawia łub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych powodów osobistych, rodzinnych lub zdrowotnych, nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego, nie dokonuje oceny własnego rozwoju fizycznego, nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej; d) aktywności fizycznej (spełnia co najmniej 1 kryterium): zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z rażącymi błędami technicznymi lub taktycznymi, wykonuje ćwiczenia zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, potrafi wykonywać ćwiczenia o bardzo niskim stopniu trudności, wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki czy nie rzuca celnie do kosza, nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli; e) wiadomości (spełnia co najmniej 1 kryterium): zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę dopuszczającą, stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, posiada niewielką wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się niskim zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju; F) OCENA NIEDOSTATECZNA Ocenę niedostateczną śródroczną lub roczną otrzymuje uczeń, który w zakresie: a) postawy i kompetencji społecznych: prawie zawsze jest nieprzygotowany do lekcji, zapomina stroju, bardzo często nie ćwiczy na lekcjach z błahych powodów zdrowotnych, charakteryzuje się bardzo niskim poziomem kultury osobistej, zachowuje się wulgarnie w stosunku do nauczyciela oraz innych pracowników szkoły, nie współpracuje z nauczycielami wychowania fizycznego na rzecz szkolnej lub środowiskowej kultury fizycznej, 14\n15 nie bierze udziału w klasowych i szkolnych zawodach sportowych, nie uczęszcza na zajęcia sportowo-rekreacyjne, nigdy nie podejmuje indywidualnych form aktywności fizycznej w czasie wolnym; b) systematycznego udziału i aktywności w trakcie zajęć: bardzo często nie bierze aktywnego udziału w zajęciach, w sposób bardzo nieudolny wykonuje większość ćwiczeń w czasie lekcji, nie pełni funkcji lidera grupy ćwiczebnej lub kapitana drużyny, nie potrafi pokazywać i demonstrować umiejętności ruchowych, nie potrafi przeprowadzić rozgrzewki lub ćwiczeń kształtujących poprawnie pod względem merytorycznym i metodycznym, nie potrafi samodzielnie pod względem psychomotorycznym przygotować się do wybranego fragmentu zajęć, nigdy nie przygotowuje miejsca ćwiczeń, nigdy nie stosuje zasad bezpiecznej organizacji zajęć wychowania fizycznego, a zachowanie ucznia na lekcji zawsze zagraża zdrowiu, a nawet życiu współćwiczących, nie dba o stan techniczny urządzeń, przyborów i obiektów sportowych szkoły, a nawet często je niszczy i dewastuje; c) sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego: nie zalicza większości testów i prób sprawnościowych ujętych w programie nauczania, nie poprawia lub nie uzupełnia prób sprawnościowych, w których nie uczestniczył z ważnych zdrowotnych, nie uzyskuje żadnego postępu w kolejnych próbach sprawnościowych, np. w ciągu roku szkolnego, nigdy nie podejmuje indywidualnego programu treningowego w celu poprawy wyniku w danej próbie sprawności fizycznej; d) aktywności fizycznej: zalicza wszystkie sprawdziany umiejętności ruchowych z bardzo rażącymi błędami technicznymi lub taktycznymi, wykonuje ćwiczenia zawsze niezgodnie z przepisami lub zasadami obowiązującymi w konkurencjach indywidualnych lub zespołowych, nie potrafi wykonywać ćwiczeń nawet o bardzo niskim stopniu trudności, wykonuje zadania ruchowe mało efektownie i zawsze mało efektywnie, np. nie trafia do bramki, nie rzuca celnie do kosza, nie potrafi zastosować opanowanych umiejętności ruchowych w czasie gry właściwej lub szkolnej, stopień opanowania umiejętności ruchowych przez ucznia nie wpływa na wyniki drużyn szkolnych w zawodach i rozgrywkach różnych szczebli; e) wiadomości: zalicza sprawdziany pisemne i testy na ocenę niedostateczną, stosuje niektóre przepisy i zasady sportów indywidualnych oraz zespołowych, które były nauczane w trakcie zajęć wychowania fizycznego, 15\n16 posiada niedostateczną wiedzę na temat rozwoju fizycznego i motorycznego, wykazuje się niedostatecznym zakresem wiedzy nt. bieżących wydarzeń sportowych w środowisku lokalnym i kraju. 16


monika_zdzislawa - portale społecznościowe a na wiadomości przecież nie odpisujesz. Może nawet zmieniłeś numer tylko po to by zapomnie\nportale społecznościowe a na wiadomości przecież nie odpisujesz. Może nawet zmieniłeś numer tylko po to by zapomnieć. O przeszłości o mnie o tym co nas łączyło. O ty\nmonika_zdzislawa dodano: 17 grudnia 2012\nportale społecznościowe, a na wiadomości przecież nie odpisujesz. Może nawet zmieniłeś numer, tylko po to by zapomnieć. O przeszłości, o mnie, o tym co nas łączyło. O tych wszystkich latach, od piaskownicy przez pierwsze piwa i fajki, aż po związek i miłość..\nPomimo upływu czasu wciąż robię to samo co w chwili gdy zostawiłeś mnie samą - na siłę szukam jakiegoś kontaktu. Nawet nie dlatego, że go kocham i chciałabym do niego wrócić, bo bym nie chciała, nie potrafiłabym, ale martwię się o niego. Chciałabym wiedzieć, jak się ma, czy żyje i jak, czy ogarną swoje życie. Czy chodzi nadal do tej szkoły, bo przecież zawsze miał problemy z dotarciem do niej. Czy znalazł w końcu tą robotę? Czy odwiedza matkę, chociaż w wakacje? Czy jeździ do dziadków, gdzie tak wiele wspomnień się błąkało, wspomnień, które utrudniały mu odwiedziny bo przyprawiały o smutek. Dogadał się z nimi, czy może się skłócili ponownie na temat przyszłości.. Wie co chce dalej zrobić z swoim życiem? Ogarnął się z melanżem, z którym przegrałam walkę o jego serce? Tyle pytań bez odpowiedzi i brak kontaktu. Bo chociaż regularnie sprawdzam czy nie zmieniłeś zdania i nie założyłeś fejsa, ale to się nie zmieniło, widać nadal jest Ci nie potrzebny, tak samo jak skype i wszelkie inne\nmonika_zdzislawa dodano: 16 grudnia 2012\nZawsze wiedziałam, że nie jestem taką córką jaką ona by chciała mieć, ojciec wręcz mówił, że ma syna. Umiałam się bić, pyskowałam, zadawałam z samymi chłopakami. Biegam w dresie, czy luźnych dżinsach, męskich bluzkach, tylko czasem wskakuje w wysokie szpile i krótkie spódniczki. Mam dużą ilość kolczyków i tatuaż. Średnio się uczę, a moje plany na przyszłość odbiegają od tergo co ona by dla mnie chciała. Milczy bardo często, patrzy z bólem i żalem, ma mnie dość, tego jaka jestem i nieraz daje upust swoim emocjom, ale wiem, że mimo to mnie kocha, chociaż najchętniej zmieniłaby cały mój wygląd i wiele z zachowań. Niestety, to się nigdy nie zdarzy..\nmonika_zdzislawa dodano: 8 grudnia 2012\nZaciskałam zęby przy każdym kolejnym powtórzeniu ćwiczenia, podnoszenia ciężarków. Nie miałam już siły, ale chęć powrotu do formy była silniejsza od bólu. Wzięłam głęboki oddech przypominając sobie jak to było za nim zdrowie nie kazało mi przysiąść na dupie, na ile mnie było stać, jak wyglądało moje ciało. Teraz plan był prosty- wróć do tego, niezależnie jakim kosztem. Jeśli miałam spędzać pół dnia na ćwiczeniach, po których zostawały ostre zakwasy, odciski, obtarcia czy siniaki byłam na to gotowa, w końcu znalazłam wewnętrzną siłę do walki.\nmonika_zdzislawa dodano: 3 grudnia 2012\nPrzypomnij sobie te wszystkie te lata, wszystkie rozmowy. Wszystkie Twoje słowa, kto przyjmował je na klatę nie pisnąwszy nawet słowa, nie uroniwszy, ani jednej łzy mimo, że tak raniły. Pamiętasz kto zawsze przy Tobie był? Kto nadstawiał dupy za Ciebie i robił wszystko by Cię wybronić od wszelkiego zła świata i niesprawiedliwości? Kto Cię wspierał, wysłuchiwał i doradzał, a sam nie liczył na najmniejszą pomoc, mimo iż jej potrzebował? Kto był przy Tobie gdy reszta 'przyjaciół' zawiodła? Kto nie pozwolił Ci upaść na dno? Kto był wstanie poświęcić własne szczęście dla Twojego bo byłeś, kurwa, najważniejszy? Kto był o każdej porze dnia i nocy? No przypomnij sobie kurwa, a potem się zastanów jakim prawem mnie tak traktujesz. Zastanów się kto inny wycierpiałby tyle co ja, żeby utrzymać tą przyjaźń przy życiu. Kto nigdy się poddał mimo, że nie było już o co walczyć. Kogo wiecznie zostawiasz, dla sezonowych przyjaciół i dziewczyn...\nmonika_zdzislawa dodano: 10 listopada 2012\nPrzez ostatnie dwa i pół roku na dźwięk jego imienia czułam lekkie ukłucie w sercu, czułam, że mi go brakuje, że tęsknie, ale nie zdawałam sobie sprawy z tego jak bardzo dopóki się z nim nie spotkałam. Dopiero wtedy przypomniałam sobie wszystkie wspólne chwile, ciężkie rozkminy i beki łapane z niczego. Dopiero gdy go z powrotem straciłam dotarło do mnie, że nadal jest dla mnie najważniejszy i że zawsze będzie..\nKrótka, rozmowa, kilka, zdań, praktycznie żadnych emocji, te najważniejsze słowa, że wyjeżdża za niecały miesiąc. Na chwile się zawiesiłam, nie wiedziałam co odpowiedzieć, ale w końcu poprosiłam, żeby znalazł dla mnie chwile przed wyjazdem, zgodził się, z entuzjazmem. Tylko, czy się z tego wywiąże?\nmonika_zdzislawa dodano: 21 października 2012\nPojawia się i znika, robi to skrupulatnie od kilku lat. Miesza w moim życiu, głowie i sercu, udaje mu się to jak nikomu innemu. A ja jak uzależniona idiotka za każdym razem mu na to pozwalałam. Podporządkowuje swój plan dnia, tygodnia, miesiące pod Niego, czekam jak ta kretynka, aż mi odpisze, czasem kilka dni, a na jego wiadomości daje odpowiedzieć od razu, czekam, wiecznie czekam, aż znajdzie dla mnie czas. Wiem, doskonale wiem jak to się skończy- bólem w sercu i żalem do samej siebie, ale zawsze to sobie robię zamiast pozbyć się raz na zawsze jego osoby, po prostu tego nie potrafię, chyba nie jestem jeszcze gotowa. Zawsze mam tą głupią nadzieje, że tym razem będzie dobrze, że obydwoje będziemy na tyle odważni, że pozbędziemy się demonów przeszłości i zbudujemy normalną, zdrową relacje, ale to chyba niemożliwe...\nmonika_zdzislawa dodano: 6 października 2012\nUtknęłam na rozdrożu dróg nie wiedząc, którą wybrać, czując się jakby to była najtrudniejsza decyzja w moim życiu. Mogłam znowu go stracić, puszczając wolno, być obok niego jako przyjaciółka i zwalczać każdą najmniejszą ochotę do bycia z sobą jaka by się między nami pojawi, albo w końcu zawalczyć, nie zważając na to, że kogoś ma. Pomyśleć w końcu o swoim szczęściu i też jego, bo przecież też go do mnie ciągnie, wciąż mu na mnie zależy i się troszczy jak o największy skarb, ale czy potrafiłam tak skrzywdzić inną dziewczynę odbijają jej faceta?\nmonika_zdzislawa dodano: 4 października 2012\nI niby wszystko jest jak kiedyś, znowu rozmawiamy, widujemy się, mogę rozpływać się nad jego cudownym uśmiechem, prowadzimy głupie rozmowy o drugim dnie, zastanawiamy się jakby to było gdybyśmy się nie rozstali i tylko jedna rzecz nie daje mi spokoju, ta przeklęta świadomość, że przy jego boku jest inna.\nmonika_zdzislawa dodano: 10 sierpnia 2012\nA pomimo, że teraz już tyle nie pije, prawie nie ma go w domu bo pracuje, to nadal naszą jedyną formą komunikacji jest agresja, słowna lub cielesna, a przebywanie w jednym pomieszczeniu powyżej pięciu minut jest nierealne. Może po prostu powinnam porzucić te dziecinne marzenia o normalnej rodzinie, kochającym tatusiu i ruszyć na przód z świadomością, że ta rodzina nigdy nie będzie normalna?\nmonika_zdzislawa dodano: 23 listopada 2011\nA znalezienie w książce naszego wspólnego zdjęcia spowodowało szybsze bicie serca i latające w powietrzu płyty, aż nie znalazłam odpowiedniej, tej na której był on, na której mogłam zobaczyć jego twarz sylwetkę i dotarło do mnie, że nie zapomniałam, że wciąż go kocham i nigdy nie przestane, że póki z nim nie porozmawiam nie ruszę dalej z swoim życiem. Ale czy jestem gotowa do niego zadzwonić i poprosić o wyjaśnienia? Czy kiedykolwiek będę gotowa?


Letnia noc - Dan Simmons | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\n727 str. 12 godz. 7 min.\n144 opinii 725 ocen 0 dyskusji\nZa bardzo rozciągnięta, powinna być o połowę cieńsza.\nJednak wolę Kinga w tej dziedzinie. Jeśli chodzi o mrożenie krwi w żyłach to ta nie mrozi. Czyta się dobrze. Pod koniec już męczy, a najciekawsze fragmenty to te o Borgiach. Nie będę tu wyjaśniać o co chodzi, choć w tej chwili dziwnie i absurdalnie to brzmi, ale uwierzcie mi na słowo.\nNaliczyłam tutaj wiele inspiracji powieściami i opowiadaniami Kinga, co mimo wszystko nie ujmuje książce. Ostatecznie wolę te powieści Simmonsa gdzie w prawdziwe wydarzenia, historię wplata fikcję, a granice tak się zacierają, że nie sposób odróżnić; choćby Abominacja czy Terror. To było ciekawe, mistrzowsko napisane i nie wiało nudą.\nNaliczyłam tutaj wiele inspiracji powieściami i opowiadaniami Kinga, co mimo wszystko nie...\nPrawdziwy usypiacz. Wymęczyłam w ogromnych bólach.\n"Letnia noc" miała być wciągającą historią pełną grozy i strachu. Jedyne co było tu strasznego to objętość samej książki i moja obawa, że prędzej się popłaczę niż ją skończę. Dla mnie kompletna klapa, nawet nie byłam ciekawa rozwinięcia i zakończenia historii, a jedynie tym, żeby móc ją skończyć i nigdy więcej do niej nie wracać.\nNie wiem co mogłabym dobrego powiedzieć o tej historii. Miało być strasznie, miało być ciekawie i wciągająco. Nie było niczego z tych rzeczy. Historia rozkręca się w ślimaczym tempie, a do tego jest wciąż przeplatana zupełnie niepotrzebnymi i zdecydowanie zbyt licznymi opisami, nieistotnymi informacjami oraz przydługimi...\nJeśli właśnie kończyłyby się dla mnie wakacje i wracałabym do szkoły to chciałabym przeczytać właśnie taką książkę! Totalnie mój klimat. Twórcy Stranger Things mocno się nią inspirowali, ale podobno to nie tajemnica!\nKing poleca, ja tez polecam.\nZawsze myślałam, że bracia Duffer tworząc „Stranger Things” inspirowali się powieścią S. Kinga a tu taka niespodzianka! Zupełnie nie znana mi powieść, nominowana w 1991 do nagrody Brama Stokera a w 1992 do British Fantasy Award. No i zwycięzca Locus Award for Best Horror/Dark Fantasy w 1992. Jakim cudem wcześniej o niej nie słyszałam?!\n„LETNIA NOC” Dana Simmonsa, gdyż o niej mowa, to druga po „Pieśni Bogini Kali” powieść tego autora po którą sięgnęłam i którą - co tu dużo mówić - Simmons ugruntował we mnie przekonanie, że nadajemy na tych samych falach. „Letnia noc” to bezapelacyjnie najlepsza powieść grozy z dziecięcymi bohaterami, jaką kiedykolwiek czytałam, włączając w to tak uwielbiane przeze mnie klasyki jak „To” czy „Miasteczko Salem”. Wcale się nie dziwię, że to właśnie ona porwała scenarzystów „Stranger Things” i powiem więcej - gdyby nie Simmons, serial nie miałby kilku naprawdę widowiskowych scen. Choć fabuła „ST” różni się znacznie od „Letniej nocy”, to nietrudno jest odkryć elementy żywcem przeniesione z powieści na szklany ekran. Tylko dlaczego do diaska nie jest powszechnie znanym hitem?!\nMoże dlatego, że pomiędzy totalnie brawurowymi scenami przygód grupy młodocianych przyjaciół z Rowerowego Patrolu, z kronikarską otwartością trafiają się i takie, w których jesteśmy świadkami przemocy domowej, patologii rodzinnych, alkoholizmu czy rażącego zaniedbywania niesamodzielnych bliskich? Może bo w takich opowieściach nieczęsto zdarza się, aby jeden z głównych bohaterów odszedł na zawsze? A może ze względu na nieliczne, ale jednak, sceny wskazujące na to, że w dorastających dzieciakach budzą się, jakby to rzec, hormony? Może. I właśnie z tych powodów ta cudowna letnia noc nie jest aż tak beztroska i lekka jak można byłoby się spodziewać. Gdzieś pod skórą czuć tutaj powagę sytuacji, która czyni tę opowieść znacznie mniej „dziecięcą” niż w przypadku innych, bardziej znanych historii.\n„Letnia noc” długo się rozkręca, przez wiele rozdziałów oswajając nas z miasteczkiem Elm Haven, mieszkańcami, miejscami a przede wszystkim z dzieciakami, które za chwilę uwikłają się w intrygę, w której będą musieli uratować świat. Kiedy, jak krople deszczu, pojawiają się pierwsze zwiastuny zagadki i niebezpieczeństwa, długo jeszcze trudno nam będzie ze sobą powiązać wszystkie te okruszki w jedną całość. Tak naprawdę cała intryga dąży do wielkiego, długiego i wieloetapowej finału z mistrzowsko opisanymi pościgami i solidnymi, pełnymi napięcia scenami grozy. Serio, to co dzieje się w ostatnich kilku rozdziałach, rozbija bank i choćby dla tego zakończenia warto po „Letnią noc” sięgnąć. W mojej pamięci, z nostalgicznym zakończeniem przez które ciepło spłynęło na moje serduszko, pozostanie bardzo długo. Zdecydowanie polecam!\n„LETNIA NOC” Dana Simmonsa, gdyż o...\nHorror, którego siłą jest kontrast sytuacji. Letnia noc to dopracowana powieść grozy zawierająca spodziewane dla gatunku elementy.\nGłówni bohaterowie to grupa przyjaciół rozpoczynająca wakacje. Kevin, Dale, Lawrence, Mike, Harlen i Duane mieszkają w niewielkim, sielskim New Haven i właśnie na zawsze opuszczają mury szkoły Old Central, której przestarzały budynek ma zostać zamknięty i wyburzony. Tak się jednak składa, że szkoła jest nawiedzona i kryje w sobie prastare zło. Bohaterowie znajdują się na celowniku owych ponadnaturalnych sił i przychodzi im przeżyć wyjątkową, przerażającą przygodę.\nPierwsza część powieści skupia się na zabawach, wypoczynku bohaterów, których beztroska zaczyna być przerywana przez niewytłumaczalne zdarzenia – Mike’a śledzi tajemniczy żołnierz, a w trakcie meczu pojawia się cuchnąca ciężarówka, budzący strach Trupowóz. Letnia noc znakomicie balansuje pomiędzy portretowaniem radości, idylli a narastającą grozą, ukrytą za tajemniczymi niedopowiedzeniami.\nTo już siódma powieść Dana Simmonsa po Pieśniach o Hyperionie, Abominacji i Terrorze, którą miałem okazję przeczytać i przyznaję, że jestem pod pozytywnym wrażeniem stylu Dana Simmonsa. W Letniej nocy, podobnie jak w pozostałych książkach, tempo akcji w pierwszych rozdziałach jest niespieszne, ale nigdy nudne. Podziwiam dbałość autora o szczegóły, takie jak układ ulic w New Haven czy czas akcji. Owa pieczołowitość nadaje powieści odpowiedniej atmosfery, w której zło rodem z horroru stoi w wyrazistej sprzeczności z wakacyjną sielanką. Styl opowieści pozwala na poznanie odczuć bohaterów, a jednocześnie otoczenie jest plastycznie zarysowane.\nLetnia noc to szablonowy horror – przeciwnicy z piekła rodem są odpowiednio przerażający, giną poboczni bohaterowie, tajemnica stopniowo jest odkrywana przez bohaterów o pozytywnym, odważnym nastawieniu. Książce można zarzucić, iż 11-latkowie zdobywają się na czyny, na które nie poważyliby się dorośli – jednak stanowi to część konwencji fantastyki. Jednocześnie trzeba przyznać, że jest to tylko dobry przedstawiciel swojego gatunku - zakończenie okazuje się sztampowe, kilka zwrotów akcji nie zakłóca wrażenia, iż główny wątek to klasyczna opowieść zmierzająca w oczywistym kierunku.\nGłówni bohaterowie to grupa przyjaciół rozpoczynająca wakacje. Kevin, Dale, Lawrence, Mike, Harlen i Duane mieszkają w niewielkim, sielskim New Haven i właśnie na zawsze opuszczają mury szkoły Old Central, której przestarzały budynek ma zostać...\nIm więcej Simmonsa czytam, tym bardziej mam wrażenie, że to nie jest żaden utalentowany pisarz, tylko piekielnie zdolny rzemieślnik. I ta książka jest taka właśnie - rzemieślnicza, bez polotu, bez klimatu, bardzo poprawna, nastawiona na wywołanie konkretnych reakcji u czytelników, opierająca się na sztuczkach uczonych na kursach pisania.\nA może ja po prostu jestem już za stara, żeby wczuwać się w przygody dwunastoletnich chłopców.\nA może ja po prostu jestem już za...\nKlimatyczna i wciągająca historia. Nie mogę powiedzieć, że się bałam,ale coś w tej historii faktycznie jest. Jeśli pod koniec ma się wrażenie, że wszyscy niechybnie zginą, to znaczy, że książka jest bardzo dobrze skomponowana. Polecam przeczytać w letnią noc.... na tarasie, a potem rozejrzeć się w ciemność w poszukiwaniu cieni. :)\nŚwietna książka. Całkowice inna od "Terroru" ale równie dobra. Mocno w stylu "To" i "Stranger Things". Klimat małego amerykańskiego miasteczka lat 60 połączony z uczuciem niesamowitości i zagrożenia wiszącego w powietrzu. Historia jest ciekawa i wciągająca, czyta się doskonale. Polecam!\n"Książka, która zainspirowała twórców Stranger Things".\nPowiedziałabym nawet, że ci twórcy mocno zżęli z tej książki. Nawet postaci z powieści można dopasować do postaci z serialu. Obawiam się, że gdybym najpierw przeczytała książkę przed obejrzeniem serialu byłabym mocniej nią zachwycona, co nie zmienia faktu, że sama książka jest ŚWIETNA.\nSimmons zachwyca misternym tworzeniem nastroju grozy, wprowadza nas powoli w świat postaci, co niektórych może nużyć, ale jest niezbędne dla dalszej akcji.\nNie jest to stricte horror, po którym nie zaśniecie, ale jeśli lubicie stare amerykańskie filmy grozy to pozycja dla Was.\nSimmons zachwyca misternym...\nNiewiele wydarzeń w życiu człowieka - a przynajmniej człowieka płci męskiej - napełnia jego duszę taką bezgraniczną radością i poczuciem nieskrępowanej swobody, jak pierwszy dzień wakacji, szczególnie jeśli jest się jedenastoletnim chłopcem. Lato czeka na ciebie jak wystawny, wspaniały bankiet, a dni są wypełnione po brzegi słodkim, płynącym powoli czasem, pozwalającym do woli rozkoszować się każdym daniem.\nNiewiele wydarzeń w życiu człowieka - a przynajmniej człowieka płci męskiej - napełnia jego duszę taką bezgraniczną radością i poczuciem nie...\nDan Simmons Letnia noc Zobacz więcej\nMike po prostu to uwielbiał. Część jego duszy asystowała przy przygotowaniach do cudu Eucharystii, część natomiast wędrowała gdzieś daleko, ...\n- Ech, te chłopaki... - pokręciła głową - Bóg stworzył was chyba na samym końcu, kiedy skończyły mu się zapasy rozumu.


sarny : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nStrażacy wyciągnęli z płonącej trawy młode sarny. Mają nadpalone futro i zwęglone uszy (zdjęcia)\n20:27 13 maja 2022\nTagi: Ośrodek Rehabilitacji Dzikich Zwierząt w Skrzynicach., pożar traw, sarny,\nW trakcie akcji gaśniczej podpalonych traw strażacy natrafili na kilkudniowe sarny. Zwierzęta ucierpiały w płomieniach, jednak udało się je uratować.\nBMW uderzyło w bariery energochłonne na drodze S17. Zablokowany jeden pas w kierunku Warszawy\n07:08 5 marca 2022\nTagi: kolizja, s17, sarny, utrudnienia w ruchu, wypadek,\nW sobotę rano na drodze S17 pojazd osobowy uderzył w bariery energochłonne. W rejonie zdarzenia występują utrudnienia z przejazdem.\nZderzenie dwóch pojazdów na drodze S17. Zablokowany pas ruchu w kierunku Lublina\n17:15 7 listopada 2021\nTagi: kolizja, rycki, s17, sarny, utrudnienia w ruchu, zderzenie,\nW niedzielę po południu na drodze S17 doszło do zderzenia dwóch pojazdów osobowych. Występują utrudnienia w ruchu na pasie w kierunku Lublina.\nNocny pożar dawnego Zajazdu nad Wieprzem. W akcji kilkanaście zastępów straży pożarnej (wideo, zdjęcia)\n07:26 16 lipca 2021\nTagi: pożar, pożar w Sarnach, rycki, sarny, zajazd nad wieprzem,\nW nocy z czwartku na piątek doszło do pożaru w budynku dawnego Zajazdu nad Wieprzem w Sarnach. Z ogniem walczyło kilkanaście zastępów straży pożarnej.\nRozpoczęły się sianokosy. To śmiertelne zagrożenie dla młodych saren i zajęcy (zdjęcia)\n08:05 15 czerwca 2021\nTagi: apel, kosiarka, rolnicy, sarny, sianokosy, trawa, zagrożenie, zwierzęta,\nMiłośnicy przyrody, a także wiele samorządów zaapelowało do rolników, aby zwracali uwagę na to, co kryje się w trawie, którą zamierzają kosić. Dość często stanowi ona bowiem schronienie dla młodych saren i zajęcy. Zwierzęta te z kosiarką nie mają większych szans na przeżycie.\nJedziesz przez tereny leśne? Uważaj na „przelatujące” nad drogą sarny (wideo)\n10:25 13 maja 2021\nTagi: droga, dzika zwierzyna, nagranie, sarny,\nTo jak ważna jest prędkość i rozwaga na drogach przebiegających przez leśne tereny pokazuje nagranie od naszego Czytelnika. Zarejestrował on dzikie zwierzęta dosłownie "przelatujące" nad jezdnią.\nRozwiązanie ma być prostsze niż się spodziewano. Zamiast strzelać do saren, naprawią ogrodzenie\n14:05 12 marca 2021\nTagi: lądowisko, lotnisko, sarny, świdnik,\nNaprawa ogrodzenia lotniska, jak też pilnowanie, aby brama była cały czas zamknięta, ma być sposobem na sarny, które odwiedzają świdnickie lotnisko. Dzięki temu nie trzeba będzie ich odławiać, a tym bardziej do nich strzelać.\nJest szansa dla skazanych na odstrzał saren z lotniska w Świdniku. Miasto chce je odłowić i wywieźć w bezpieczne miejsce\n17:26 16 lutego 2021\nTagi: lądowisko, lotnisko, petycja, petycja w obronie saren, pomoc miasta, sarny, świdnik, towarzystwo dla natury i człowieka,\nWszystko wskazuje na to, że nie będzie odstrzału saren, które zadomowiły się na terenie trawiastego lądowiska w Świdniku. Miasto postanowiło z własnych środków odłowić zwierzęta i wywieźć je w bezpieczne dla nich miejsce.\nJest petycja w sprawie saren ze Świdnika. Apelują o pozostawienie ich w spokoju\n07:11 20 stycznia 2021\nTagi: lądowisko, lotnisko, petycja, petycja w obronie saren, sarny, świdnik, towarzystwo dla natury i człowieka,\nTowarzystwo dla Natury i Człowieka postawiło sobie za cel ocalenie stada saren, które przeznaczono do odstrzału, gdyż upodobały sobie teren trawiastego lotniska w Świdniku. Jak wskazano, uśmiercenie zwierząt nie rozwiąże problemu.\nMyśliwi odstrzelą 30 saren. „Zwierzęta stwarzają zagrożenie dla życia i zdrowia pilotów”\n15:18 1 stycznia 2021\nTagi: lotnisko, odstrzał, sarny, świdnik, zagrożenie,\nZapadła decyzja o odstrzale saren, które odwiedzają trawiaste lądowisko w Świdniku. Zarządca tego terenu twierdzi, że zwierzęta stwarzają zagrożenie życia i zdrowia ludzkiego.


Duperele - Hanna Bakuła\n15 grudnia, 2021 Hanna Bakuła Bez kategorii 0 komentarze\nInflacja szaleje, ceny rosną, ale co tam!? Idą święta trzeba kontynuować tradycję. Polega ona na tym, że jemy jak smoki, pijemy jak wielbłądy i zarzucamy się niepotrzebnymi prezentami.\nJestem wyjątkiem i poza śledziem w oleju i karpiem, oraz łososiem w galarecie nie robię nic. Moje słynne dania zaniosę do mojej przyjaciółki na Wigilię i do kuzynki w drugi dzień Świąt.\nPrezenty mam , bo zaczynam kupować od lipca, co uwielbiam. Staliśmy się chyba najlepszymi klientami chińskiej tandety. Tłumy w centrach handlowych otaczają mateczki- Polki, które popychają przed sobą wózki z 500+, usadzonymi przodem , żeby mogły sobie wąchać przemoknięte paltoty i dolne części garderoby podczas gdy mamusia wtulona w komórkę wlecze się środkiem. Jest wpół przytomna od perlistego śmiechu z żarcików koleżanki. Mieszkam w dzielnicy Wilanów-żłobek, gdzie więcej jest dzieci niż dorosłych i nie ma co z nimi zrobić ( z dziećmi, dorośli sobie radzą).\nAle, przecież jest zadaszone miejsce na spacery, Sadyba Best Mall pęka w szwach. Wózki mijają się z piskiem opon. Siedzą w nich mali Eskimosi, ubrani w ciepłe czapy, ewidentnie chroniące od strasznych przeciągów, które hulają po korytarzach. Obok wiszą i plączą się pod nogami dalsze 500+. Ale od ciepła nikt nie umarł, a od zimna, tak. Wiedzą to Słoiczanki, znudzone żony Słoików, które spędzają całe dnie wlokąc się po sklepach z klimatyzacją i bez normalnego powietrza. Na zewnątrz zakładają na czarne budy wózków plastikowe osłony, żeby chroniły przed tlenem. Z nudów kupują wszystko, nawet patelnie, które jadą położone na kołderce wózka. A ja tylko do apteki i do domu. Gwiazdka mi nie straszna. Mam piękne świece zapachowe, kremy do rąk, balsamy, płyny do kąpieli i moje malowane w kotki jedwabne poszetki- małe chusteczki do kieszonki marynarki i moje akwarelki dla najbliższych. Są do kupienia w mojej galerii – galeriahannybakuly.pl, gdzie aż do Nowego Roku jest na wszystko przecena 15%. Następny blog o moich Świętach z dzieciństwa.


Strony związane z hasłem: w?adys?awowo pensjonaty - strona 1 - SEOKatalog - Telefony Komórkowe - Tablety - Naturalne Suplementy Diety\nPINUS DAMIAN SKUPNIEWICZ Sopot kominki trójmiasto\nStolarka okienna ASSKO naprawa okien szczecin\nStrony związane z hasłem 'w?adys?awowo pensjonaty':\nPensjonat Afrodyta - W?adys?awowo »\nNajciekawsze WCZASY to tylko we W?ADYS?AWOWIE w Pensjonacie Afrodyta - jest to obiekt sk?adaj?cy si? z dwoch domów, po?o?onych w willowej i spokojnej dzielnicy W?adys?awowa. Polecamy pokoje o podwy?szony standardzie 2, 3 i 4 osobowe z ?azienkami, balkonami, lodówkami, tv, wi-fi, aneks kuchenny, plac zabaw, parking monitorowany bezp?atny, itp. Zapraszamy do Pensjonatu Afrodyta we W?adys?awowie.\nPokoje AFRODYTA - W?ADYS?AWOWO »\nTo na Ciebie W?adys?awowo czeka. Zadzwo? i zamów pi?kny pokój w Pensjonacie Afrodyta- jest to nowy obiekt noclegowy sk?adaj?cy si? z dwóch domów, po?o?onych w spokojnej, willowej dzielnicy W?adys?awowa. Do dyspozycji oddajemy pokoje 2,3,4 osobowe o podwy?szonych standardzie z ?azienkami, balkonami, tv, wifi, plac zabaw dla dzieci(zje?d?alnia, hu?tawki, du?a trampolina, piaskownica itp.), bezp?atny parking monitorowany. Mo?liwo?? grillowania na terenie obiektu i odpoczynku na ?wie?ym powietrzu. Dla tych co uprawiaj? Windsurfing, czy p?ywaj? na ?aglówkach poleci? mo?na wody zatoki puckiej, jest to jedno z najlepszych miejsc w Europie do uprawiania sportów wodnych. Zapraszamy.


Hodowla mistrzów – Tygodnik Wprost Wprost\nJan Silva codziennie rano dojeżdża do oddalonej o 30 km od Paryża akademii tenisowej Mouratoglou. Tam ćwiczy przez godzinę ze swoją matką (byłą mistrzynią Finlandii), po czym idzie na lekcje do pobliskiej szkoły. Zajęcia kończy w południe i w stołówce je lunch przygotowany przez osobistego dietetyka. Później w akademii ma wykład z zakresu tenisowej taktyki, a po nim kolejną godzinę treningu na korcie. O 15.00 spotyka się ze swym trenerem od rozwoju ogólnego. Dopiero po tych zajęciach ma chwilę, by pooglądać kreskówki. Jan niedawno skończył sześć lat. Młody Fin nie jest pierwszym chłopcem mającym realizować ambicje opiekunów. Ale nigdy wcześniej nie było tak wielu dzieci, które od najmłodszych lat są poddawane profesjonalnemu treningowi.


Dawać świadectwo - Przewodnik Katolicki\n20 stycznia odbyło się w Bydgoszczy zebranie przedstawicieli żeńskich zgromadzeń zakonnych. Było ono kolejną okazją do zastanowienia się nad realizacją poszczególnych charyzmatów w codziennej działalności Kościoła. Uczestniczący w spotkaniu bp Jan Tyrawa zauważył, że charyzmat niektórych zgromadzeń powoli wygasa, a one same zaczynają się kurczyć nie...\n20 stycznia odbyło się w Bydgoszczy zebranie przedstawicieli żeńskich zgromadzeń zakonnych. Było ono kolejną okazją do zastanowienia się nad realizacją poszczególnych charyzmatów w codziennej działalności Kościoła.\nUczestniczący w spotkaniu bp Jan Tyrawa zauważył, że charyzmat niektórych zgromadzeń powoli wygasa, a one same zaczynają się „kurczyć” – nie mają już takiego impetu, jak kiedyś. – W rozwoju różnych zgromadzeń obserwujemy pulsujące życie, które przekracza granice administracyjne poszczególnych Kościołów, czyli diecezji. Takie spotkanie ze zgromadzeniami to troska Kościoła o charyzmat – o to, żeby go rozwijać, pielęgnować, żeby był ciągle żywy. Dzisiaj zgromadzenia mają wiele do zrobienia, chociaż niektóre wytłumiły swoją działalność, ze względu na brak powołań. A trzeba zauważyć, że powołania zakonne szybciej wygasają niż powołania do stanu kapłańskiego – powiedział.\nSobotnie spotkanie rozpoczęło nowy cykl formacyjny. Przedstawiciele zgromadzeń i zakonów będą się spotykać przynajmniej raz w miesiącu w bazylice św. Wincentego à Paulo. – Pragniemy zastanawiać się nad naszymi charyzmatami i odnajdować na nowo w Kościele swoje powołanie – powiedział proboszcz bazyliki, ks. Marek Bednarek ze Zgromadzenia Księży Misjonarzy św. Wincentego à Paulo. Zdaniem referenta ds. życia konsekrowanego w diecezji bydgoskiej, dużym problemem, wobec którego stają poszczególne wspólnoty, jest brak powołań. – Dotyczy to zgromadzeń żeńskich i męskich. Chcemy poprzez świadectwo własnego życia wypraszać nowe osoby do życia konsekrowanego. To najważniejsze zadanie dla każdego z nas – stwierdził.\nProgram poszczególnych spotkań jest koordynowany przez Konferencję Przełożonych Wyższych Zgromadzeń Zakonnych w Polsce. – Chcemy pogłębiać duchowość, a także dzielić się doświadczeniami zdobytymi w codziennej posłudze. Najważniejszym zadaniem w wypełnianiu charyzmatu jest dawanie świadectwa i posługa na różnych płaszczyznach. Nasze miejsce jest w świątyniach, szkołach, szpitalach i świetlicach. Samo przywdzianie habitu jeszcze nic nie oznacza – powiedziała siostra Anna Mika, referentka diecezjalna ze Zgromadzenia Sióstr Miłosierdzia św. Wincentego à Paulo.\nSiostra Maksymiliana jest przełożoną franciszkanek w Więcborku. Jej zdaniem, ogromnym wyzwaniem dla zgromadzeń jest modlitewna troska, którą należy objąć cały Kościół i każdego człowieka z osobna. – Zawsze jako siostry byłyśmy blisko ubogich i dzieci. Teraz także służymy w katechezie i pośród chorych – powiedziała.\nSiostra Maria Felicja jest przełożoną elżbietanek. Według niej, należy zabiegać o to, aby wszyscy pokochali Chrystusa i żyli Jego Ewangelią. – Tę miłość i wiarę staramy się przekazywać przede wszystkim dzieciom i młodzieży podczas katechizacji – powiedziała.\nW diecezji bydgoskiej działa czternaście żeńskich zgromadzeń zakonnych.


binet dentystyczny. Dentysta wykona przegląd zębów i oceni ich stan. Może wykonać też szereg zabiegów stomatologicznych - od usunięcia zęba, prze\nDodane: 28-02-2020 01:11\nNajczęściej pojawia się ból niekiedy także\nPrawie każdy z nas miał kiedyś problem z zębem. Najczęściej pojawia się ból, niekiedy także ubytki. Gdy takie coś ma miejsce, warto odwiedzić gabinet dentystyczny. Dentysta wykona przegląd zębów i oceni ich stan. Może wykonać też szereg zabiegów stomatologicznych - od usunięcia zęba, prze\nArtykuł o saunachEnergetyka słoneczna - fakty, porady, koszty Can you drum drum brakes on Sunday? Krótki artykuł o sprzątaniuJak wypożyczyć namiot?Nowy trend - sauna w ogrodzieProtezy zębów stałychO prawnikach i sądachPoradnik o meblachKartoteki dla szpitali i przychodniDlaczego naturalne kosmetyki muszą być droższeO SEO dla rynku lokalnego myjnie bezdotykowe cenaEfekty przy treninguO zaletach zakupów internetowychA Twoja firma ma już stronę?Sprawy spadkowe, jak je rozwiązać zgodnie z prawem?Krótko o programach dedykowanychTańszy jest kredyt odnawialnyDentysta ZabrzeOgólnie o tradycjcach kulinarnychPKS, pociąg oraz autokar - co wybrać?Ostrza na budowieAdres korespondencyjny dla firmy - usługa wirtualnego biuraKilka podstawowych informacji o geodezjiLubisz psy? To poczytajDentysta - specjalista potrzebny każdemuMity i fakty o adwokatachSezon na grzanie


Drzwi skarbcowe ISS Dresden Freital 55352 klasa I - IMPEXIMP Security Solutions\n» Urządzenia bankowe\n» Drzwi skarbcowe\n» Drzwi skarbcowe ISS Dresden Freital 55352 klasa I\nDrzwi skarbcowe ISS Dresden Freital 55352 klasa I\nCena brutto: 14 336,90 zł 14336.90\nCena netto: 11 656,02 zł\nwymiary zewnętrzne: (W) 2000 x (S) 1000 x (G) 240 mm\nwymiary wewnętrzne: (W) 1890 x (S) 840 x (G) 240 mm\nDrzwi skarbcowe ISS Dresden Freital to optymalny model drzwi pancernych, które skutecznie oddzielają chronioną przestrzeń. Drzwi skarbcowe stosowane są najpowszechniej w obiektach wojskowych, ale mają też zastosowanie w obiektach cywilnych, w tym w instytucjach finansowych. Można je zamontować w biurze, pragnąc stworzyć większych rozmiarów skrytkę. Model ISS Dresden Freital ma odporność na włamanie na poziomie Klasy I według normy EN 1143-1. Spełnia również podstawowy poziom odporności przeciwogniowej - LFS 30 P według normy EN 15659.\n9x otworów montażowych (4x na każdą stronę + 1 otwór na górze).\nDrzwi mogą być zainstalowane w dowolnym miejscu pod warunkiem, że istnieje możliwość spełnienia dokładnych wytycznych producenta - ISS - w zakresie wmurowania obiektu. Jest to niezwykle ważne, aby zachować gwarancję Klasy I poziomu zabezpieczeń zgodnie z EN 1143-1. Kupowany produkt składa się zarówno ze skrzydła (grubość 104 mm), jak i ze specjalnej ościeżnicy dwuściankowej o grubości 62 mm. 3-stronne ryglowanie, w tym jeden rygiel przechodzący od strony zawiasowej, stanowią dodatkowy atut bezpieczeństwa.\nDrzwi skarbcowe Dresden Freital mogą być wykorzystywane profesjonalnie do ochrony przestrzeni przechowywania depozytów. Wysoki poziom zabezpieczeń antywłamaniowych wraz z podstawową ochroną przeciwogniową pozwalają na uzyskanie dobrych rezultatów bezpieczeństwa. Jeszcze bardziej można zwiększyć właściwości produktu, decydując się na zakup wyposażenia dodatkowego. Szczególnie rekomendowana jest instalacja centrali alarmowej oraz blokady drzwi od strony wewnętrznej.\nblokada drzwi od strony wewnętrznej,\ndodatkowa klamka wewnętrzna,\ntastatura do zamku wewnętrznego,\nWymiary zewnętrzne (W) 2000 x (S) 1000 x (G) 240 mm\nWymiary wewnętrzne (W) 1890 x (S) 840 x (G) 240 mm\nDrzwi skarbcowe ISS Dresden Freital 55351 klasa I\nCena brutto: 12 743,90 zł (netto: 10 360,89 zł )\nSejf antywłamaniowy ognioodporny VALBERG Fort M 80 klasa III\n16 565,64 zł 14 080,79 zł 13 468,00 zł 11 447,80 zł\nSejf antywłamaniowy ognioodporny VALBERG Bastion M 1068 klasa II\n13 886,70 zł 11 803,70 zł 11 290,00 zł 9 596,50 zł\nSzafa aktowa z drzwiami uchylnymi VALBERG NOBILIS NM 1991\n1 827,78 zł 1 553,61 zł 1 486,00 zł 1 263,10 zł


Diecezja kielecka: trwa Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem | eKAI\nKielecka Diecezja kielecka: trwa Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem\nDiecezja kielecka: trwa Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem\n24 lutego 2014 | 17:51 | dziar Ⓒ Ⓟ\nKolejki petentów w Kielcach i punktach filialnych w terenie – w poniedziałek 24 lutego ruszyły dyżury specjalistów w Centrum Interwencji Kryzysowej Caritas w Kielcach oraz w kilku placówkach w regionie, w ramach rozpoczętego właśnie Tygodnia Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem. Dyżury potrwają do 1 marca, a udział w projekcie zadeklarowało 73 specjalistów.\n„Bardzo dużo porad udzieliliśmy dzisiaj w Końskich i w Kielcach, chodzi głównie o przemoc fizyczną i psychiczną wobec dzieci i żon, ale i problemy natury ekonomicznej, gospodarczej” – ocenia Edyta Domagała, koordynator projektu z ramienia Caritas kieleckiej, która dzisiaj dyżurowała w Końskich. Na co dzień jest szefową Centrum Interwencji Kryzysowej w Kielcach.\n„Centrum Interwencji Kryzysowej Caritas pełni zarazem funkcję Ośrodka Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem, a porady w ramach Tygodnia będą u nas udzielane od 24 lutego do 1 marca w godz. od 8 do 18” – informuje koordynatorka.\nDyżury w CIK przy ul. Urzędniczej 7b w Kielcach pełnią w najbliższych dniach: radcowie, adwokaci, prokuratorzy, komornicy, konsultanci prawni CIK, policjanci, kuratorzy, psycholodzy, terapeuci, pedagodzy, lekarze, asystenci ofiary.\nPodobne dyżury, choć w mniejszym zakresie trwają w punktach filialnych przy OPS w Masłowie, w Ośrodku San Damiano w Chęcinach oraz w Końskich.\nW Masłowie porady są udzielane w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej od 24 do 28 lutego przez adwokatów, funkcjonariuszy policji, pracowników socjalnych, asystentów rodziny, specjalistów ds. przeciwdziałania przemocy. W Chęcinach porady można uzyskać we franciszkańskim Ośrodku Leczenia Uzależnień San Damiano, od 24-do 28 lutego, a udzielane są one przez adwokatów, psychologów. Podobnie jest w filii San Damiano w Końskich. Pomoc można otrzymać także w Zagnańsku i w Jędrzejowie – w Punktach Informacyjnych PCPR.\nPonadto Prokuratura Rejonowa w Kielcach przy ul. Sandomierskiej 106 udziela informacji i porad osobom pokrzywdzonym w godz. 7.45-15.45, przez cały tydzień. Kuratorzy zawodowi są z kolei dostępni w siedzibie Sądu (ul. Malików 146a) w Kielcach.\nOśrodek Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem funkcjonuje od 2009 r. Powstał na zlecenie Ministerstwa Sprawiedliwości – przy Centrum Interwencji Kryzysowej Caritas w Kielcach (ul. Urzędnicza 7b). Od momentu powołania udziela bezpłatnej pomocy prawnej i psychologicznej. W ramach Tygodnia z oferty korzysta ok. 50 osób dziennie.


Wróżka Karpno - ezoplaneta.pl\nWróżki z miejscowości Karpno\nWróżka Orianna (Karpno )\nJako wróżka wielopokoleniowa, mogę poszczycić się bardzo wysoką sprawdzalnością moich wróżb. Pochodzę z miasta Karpno . Kontakt z moją babcią i ciocią wykształcił we mnie wyjątkową empatię i zdolność dostrzegania ludzkich problemów. Już w wieku dziesięciu lat potrafiłam wróżyć z kart i dzięki jasnowidzeniu widzieć bolączki ludzi po jednym tylko spojrzeniu.\nWróżka Sara (Karpno )\nWróżka Milagros (Karpno )\nWróżka Tamara (Karpno )\n2015-2017 ezoplaneta.pl - wróżka Karpno , wróżki, wróżka na telefon, wróżka callback Regulamin


O Czajowni - Czajownia - herbaty i herbaciarnie\n» O Czajowni\nCzajownia to firma, której historia sięga początku lat 90-tych, licencjonowana przez Towarzystwo Miłośników Herbaty marka herbat wysokogatunkowych oraz sieć ortodoksyjnych herbaciarni i profesjonalnych sklepów z herbatami, ceramiką i akcesoriami do herbaty. W ofercie mamy tylko świeże i oryginalne herbaty, które dzięki osobistym kontaktom sprowadzane są bezpośrednio z plantacji na całym świecie natychmiast po zbiorach i przetworzeniu. Najistotniejszą cechą naszych herbat jest ich najwyższa jakość. Sprzedajemy przede wszystkim herbaty czyste - dokładnie w takiej formie jak w krajach ich pochodzenia. Wystrzegamy się herbat sztucznie aromatyzowanych lub z różnymi wymyślnymi dodatkami. Zachęcamy do odkrywania w sobie herbatysty poprzez odkrywanie palety smaków i aromatów ukrytych w tej wspaniałej roślinie! Nasze herbaty wybierane są na drodze starannej selekcji, spośród setek próbek dostarczanych bezpośrednio po zbiorach, z obszarów produkcji całego świata. Dzięki długoletnim kontaktom osobistym możemy oferować herbatę prosto ze źródeł. Wszystkie nasze produkty są atestowane i dopuszczone do obrotu na terenie UE. Czajownia jest wyłącznym dystrybutorem na terenie Polski, herbat od Towarzystwa Miłośników Herbaty z Pragi. Wszystkie podawane i sprzedawane u nas herbaty są sprowadzane bezpośrednio z plantacji całego świata herbacianego przez Towarzystwo Miłośników Herbaty (Spolek milců čaje s.r.o.) z Pragi, które jest naszym wyłącznym dostawcą herbat i przewodnikiem na herbacianej ścieżce. Do społeczności Towarzystwa Miłośników Herbaty należy kilkadziesiąt herbaciarni na całym świecie. Większość znajduje się w Czechach, gdzie funkcjonują pod nazwą „Dobra Cajovna", kilka herbaciarni działa w USA pod nazwą „Dobra Tea" oraz po jednej na Węgrzech, w Budapeszcie i na Słowacji w Koszycach. W Polsce oprócz Wrocławia, Czajownia jest jeszcze w Krakowie. Sieć herbaciana została założona na początku lat 90-tych przez pasjonatów herbaty z Pragi, którzy dzięki kontaktom osobistym z plantatorami dbają najwyższą jakość i świeżość sprowadzanych herbat.\nPrzygotowanie, podawanie i sprzedaż herbat w Czajowni znajduje się dobrych rękach adeptów biegłych w dziedzinie nauk herbacianych, odpowiednio pouczonych i znających najróżniejsze sposoby, kruczki, czary i tajemnice. Trzymamy się tradycji, tzn. że sposób podawania poszczególnych gatunków herbaty związany jest z jej pochodzeniem i odzwierciedla ducha poszczególnych krajów Orientu. Podajemy herbaty na różne sposoby.


Dotychczasowy rozwój operatora pocztowego Speedmail koncentrował się na rozbudowie zasięgu doręczeniowego w dużych miastach.\n- Jesteśmy operatorem obsługującym nadawców korespondencji masowej - zarówno przedsiębiorstw jak i administracji publicznej. Większość ich adresatów mieszka w miastach, dlatego już 4 na 5 miejscowości zamieszkiwanych przez ponad 50 tys. mieszkańców jest w naszym zasięgu doręczeniowym. Nadal pracujemy nad jego rozbudową i do końca 2014 roku planujemy dostarczać korespondencję we wszystkich tej wielkości miastach w Polsce - mówi Janusz Konopka, prezes zarządu Speedmail.\nSpeedmail dostarcza korespondencję na terenie już ponad 150 miast różnej wielkości w całej Polsce. Zasięg doręczeniowy jest systematycznie poszerzany, głównie o obszary podmiejskie i gminy satelitarne wokół największych aglomeracji. W ostatnim czasie otwarto nowe placówki m.in. w Bieruniu, Czechowicach-Dziedzicach oraz Mielcu.\n- Dzięki rozbudowie zasięgu doręczeniowego, możemy oferować nasze usługi pocztowe klientom w kolejnych lokalizacjach. Dlatego proces ten będzie kontynuowany - mówi Janusz Konopka.\nWięcej w tej kategorii: « Nowe połączenie Dachser do Monachium DHL EXPRESS partnerem i wystawcą Targów Hair Forum Poland oraz Beauty Forum & SPA 2014 »


Drabiny Przystawne Aluminiowe - Sprzedaż | ARAD\nDrabiny to konstrukcje, bez których ciężko sobie wyobrazić plac budowy. Znajdują one zresztą zastosowanie nie tylko w budownictwie, ale też m.in. w przemyśle, a nawet przy przeprowadzaniu niewielkich remontów w domach. Bez nich pokonywanie różnic poziomów byłoby o wiele trudniejsze. Drabiny przystawne są chętnie wybierane przez inwestorów, ze względu na ich funkcjonalność. Popularne są zarówno standardowe, jednoczęściowe modele, jak i drabiny wysuwane, składające się z dwóch lub trzech części. W ofercie ARAD można znaleźć kilka modeli, które z pewnością okażą się niezastąpione przy przeprowadzaniu różnego rodzaju prac.\nDrabiny przystawne – czemu warto z nich korzystać?\nPopularność drabin przystawnych wynika z kilku czynników. Jednym z nich jest niewątpliwe fakt, że ich budowa jest stosunkowo prosta. Dzięki temu nie trzeba poświęcać wiele czasu na ich rozkładanie. Co więcej, drabiny przystawne są lekkie, co sprawia, że ich użytkownicy mogą je z łatwością przenosić i ustawiać. Bez trudu można je też przewozić, ponieważ są łatwe w transporcie – nawet mniej wyspecjalizowany pojazd poradzi sobie z tym zadaniem. Wszystkie te korzyści wynikające z ich stosowania sprawiają, że klienci chętnie wybierają przystawne modele i używają ich z powodzeniem przez wiele lat.\nSzeroki wybór modeli przystawnych – drabiny wysuwane i standardowe\nW ARAD można znaleźć różne drabiny przystawne. W zależności od tego, jaki model jest potrzebny w danym wypadku, można zdecydować się na dłuższe drabiny wysuwane (dwu- lub trzyczęściowe) oraz krótsze, jednoczęściowe. Przy wyborze właściwego modelu kluczowe znaczenie ma solidność, dlatego oferujemy wyłącznie drabiny wykonane z trwałych materiałów. Nasze przemyślane konstrukcje zapewniają bezpieczeństwo użytkowania. Ważna jest także m.in. wysokość drabiny oraz liczba szczebli.\nW zależności od tego, do jakich zastosowań ma głównie służyć wybrany model drabiny, przydatne mogą też być haki dachowe. Przy ich zastosowaniu można drabinę przystawną zawiesić na kalenicy dachu. Dzięki temu można z powodzeniem wykonywać prace w miejscach, do których dostęp byłby w innym wypadku znacznie utrudniony. Nasze modele pozwalają na takie zastosowanie drabin.\nDrabiny przystawne – standardowe modele\nDzięki bogatej ofercie możemy sprostać zróżnicowanym oczekiwaniom naszych klientów. Wśród dostępnych modeli mamy m.in. drabiny przystawne 150 1. Mają one prostą, jednoczęściową konstrukcję. Przy projektowaniu tego modelu położono nacisk na bezpieczeństwo, dlatego szczeble są antypoślizgowe i mają szerokość 30x30 mm, co pozwala stabilnie utrzymywać się na drabinie i jednocześnie wykonywać swoje zadania. Warto też zaznaczyć, że szczeble te są wmontowane w profil drabiny i rozpęcznione.\nJako alternatywę do tego modelu proponujemy pojedynczą drabinę ze stopniami Sella. Ten model ma stopnie nitowane technologią, która znajduje wykorzystanie przy budowie maszyn lotniczych. Są one w pełni bezpieczne i gwarantują komfort użytkowania – można na nich wygodnie stanąć i wykonywać swoją pracę.\nDrabiny wysuwane – dwu- i trzyczęściowe\nJeśli prace odbywają się na dużych wysokościach, konieczne mogą się okazać drabiny wysuwane. W tym zakresie oferujemy dwa modele – dwuelementową wysuwaną drabinę z linką (model 150 2) oraz wyższe, trzyelementowe drabiny wysuwane (model 150 3). W przypadku obu konstrukcji po rozsunięciu drabina jest automatycznie blokowana dzięki hakom. Drabiny wysuwane, które można znaleźć w naszej ofercie mają rolki prowadzące umieszczone w górnych częściach konstrukcji. Należy też zaznaczyć, że dolne końce tych drabin są zaopatrzone w antypoślizgowe stopki, co zapewnia użytkownikom większe bezpieczeństwo.\nW ARAD nasi Klienci mogą mieć pewność, że nasze drabiny przystawne – zarówno te krótsze, jednoczęściowe, jak i dłuższe drabiny wysuwane – są wykonane z dbałością o najmniejszy detal. Przy każdym modelu zamieściliśmy szczegółowe informacje na jego temat. Zachęcamy do zapoznania się z parametrami drabin oferowanych w naszym sklepie.\nW razie jakichkolwiek pytań dotyczących wybranych modeli, zachęcamy do kontaktu. Nasz zespół chętnie udzieli niezbędnych odpowiedzi i doradzi przy wyborze odpowiedniego modelu drabiny.\nDrabina Przystawna 150 1\nDrabina Dwuelementowa Wysuwana z Linką 150 2\nDrabina Trzyelementowa Wysuwana z Linką 150 3\nPojedyncza Drabina ze Stopniami Sella


adwokaci mają pełne ręce roboty. Jeżeli potrzebujemy natychmiastowej pomocy prawnej - najlepiej posłużyć się wiadomościami z internetu. W okienko przeglądarki wpisujemy - adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice lub adwokaci Katowice. Otrzymamy wówczas wiele adresów kancelarii, w których z pewnością znajdziemy ten nam odpowiadający. Fachowe zajęcie się naszą sprawą będzie oczywiste.Jeśli mieszkamy w Katowicach takim hasłemDzięki dostępowi do internetu możemy odszukiwać bardo ważne dla nas informacje i w razie potrzeby wykorzystywać je w praktyce. Jeśli na przykład potrzebujemy pomocy adwokata, ponieważ wytoczyliśmy komuś sprawę w sądzie, albo taka sprawa została wytoczona nam, to wiadomym jest, że potrzebujemy kogoś kto pomoże nam udowodnić, że prawda jest po naszej stronie. Z tego względu też musimy znaleźć kontakt do prawnika w mieście, w którym mieszkamy, albo w jego bliskiej okolicy. Trzeba więc w tym celu wpisać do przeglądarki odpowiednie słowa kluczowe. Jeśli mieszkamy w Katowicach, takim hasłem może być adwokat Katowice, adwokaci Katowice, albo kancelaria adwokacka Katowice.W takich okolicznościach najlepiej skorzystać zKancelaria adwokacka Katowice oferuje swoje usługi przede wszystkim klientom z tegoż miasta i jego okolic, ale bywa i tak, że adwokaci Katowice reprezentują klientów z innych regionów Polski. Dajmy na to, że ktoś, kto mieszka w Gdańsku ma do załatwienia sprawę w sądzie na Śląsku. W takich okolicznościach najlepiej skorzystać z usługi: adwokat Katowice i wówczas podróż z drugiego końca kraju nie będzie potrzebna, bo wynajęty prawnik ogarnie temat. Na szczęście usługi prawnicze w naszym kraju są na tyle rozwinięte, że nie ma najmniejszego problemu ze znalezieniem fachowej pomocy w tym zakresie, kiedy zachodzi taka potrzeba.Kancelaria adwokacka Katowice czy też adwokaciKancelaria adwokacka Katowice czy też adwokaci Katowice to oferty, z których można skorzystać w razie potrzeby. Są osoby, które przez całe swoje życie nie potrzebują pomocy prawników, ale są i tacy, którzy są do tego zmuszeni. Różnie bowiem ludziom układają się losy. Czasami zdarza się tak, że tylko adwokat może człowieka wybawić z opresji. Na szczęście prawników w naszej rzeczywistości nie brakuje, co tym samym oznacza, że oferty w rodzaju: adwokat Katowice są dosłownie na wyciągnięcie ręki. Adwokat nie tylko zostaje naszym pełnomocnikiem, ale też w jakimś sensie jest naszym wsparciem, kiedy potrzebujemy faktycznie pomocy, kiedy zmuszeni jesteśmy walczyć o swoje sprawy.Kompleksowa obsługa zleceń klientów ekspercka wiedzaW życiu każdego człowieka zdarza się sytuacja, gdy potrzebna jest pomoc adwokata. Kancelaria adwokacka Katowice to miejsce, którym pracują profesjonaliści. Doświadczony adwokat Katowice daje gwarancję wysokiej jakości usług. Kompleksowa obsługa zleceń klientów, ekspercka wiedza oraz pozytywne opinie to atuty, które przemawiają za powierzenie spraw kancelarii adwokackiej w Katowicach. Profesjonalni adwokaci Katowice to nie tylko najlepsza obsługa, ale także najwyższa jakość usług prawnych i prawniczych. Kancelaria adwokacka Katowice to pomoc w każdej sprawie. Dla adwokatów z Katowic nie ma spraw niemożliwych.Zadaniem adwokata jest pomóc klientowi przedstawićSą zawody, których wykonywanie wiąże się z wieloma latami edukacji. Kiedy już zdobędziemy odpowiednie wykształcenie, będziemy mogli przejść z teorii do praktyki i otworzyć swoje miejsce pracy, albo zostać pracownikami firmy, która świadczy usługi związane z kierunkiem studiów, jaki wybraliśmy po zdaniu egzaminu maturalnego. Trzeba pamiętać, że wiele profesji wiąże się z ogromną odpowiedzialnością. Jedną z nich jest praca adwokata, który reprezentuje swoich klientów podczas spraw sądowych, w których albo klient adwokata jest oskarżany o coś, albo on sam oskarża kogoś o coś. Zadaniem adwokata jest pomóc klientowi przedstawić sądowi taką wersję wydarzeń, aby klient osoba zgłaszająca się do niego o pomoc została albo oczyszczona z zarzutów, albo w miarę możliwości otrzymała jak najmniejszy wyrok. W każdej bowiem sytuacji adwokat musi bronić kogoś, kto prosi go o pomoc. Jeśli potrzebujemy pomocy adwokata, możemy skorzystać z internetu. Gdy mieszkamy w Katowicach, przykładem takiego hasła może być adwokat Katowice, kancelaria adwokacka Katowice, albo adwokaci Katowice.\nZ wizytą u prawnikaPotrzeba pomocy prawnejJak można w 2020 znaleźć dobrego prawnika?11 Niepokojących Sygnałów, Które Nie Pozwalają Ci rozwodzić sięProwadzić sprawy prawne? Dokładnie!Gdzie można zatrudnić adwokata a gdzie nie?Radca prawny w stolicyNa szybko - co i jak z prawnikiemPo co komu prawnik? Czyli krótko o usługach prawniczych w PolsceAdwokaci w KatowicachKancelaria Adwokacka KatowiceCiekawe informacje o prawieZobacz te 3 ciekawostek o tym jak prowadzić sprawy prawne w prosty sposóbRadzimy jak rozwieść się taniejCzy są nowe przepisy jak znaleźć dobrego prawnika?10 informacji jak korzystać z porad prawnika w GliwicachDobre rady jak korzystać z porad radcy prawnegoTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie znaleźć dobrego prawnikaCzy można korzystać z porad prawnika w dzień?Zatrudnić adwokata profesjonalnie?Te porady jak korzystać z porad prawnika w Gliwicach zaskoczą nawet profesjonalistę!Radzimy jak rozwieść się szybciejOto Jak Wreszcie korzystać z porad prawnika W 9 DniRok 2020 - dobry czas by iść do radcy prawnegoJak uzyskać porady prawne - odkrycie 2020!Kilka faktów o prawnikachSprawy dla prawnikaCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?Czy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą znaleźć dobrego prawnika?O prawie


N.Kondratiuk 01.11.2020 15:52\nKrok 1: zadbaj o włosy od wewnątrz\nBardzo ważnym elementem wzmacniana naszych włosów i skóry głowy jest pielęgnacja od wewnątrz. Obecnie w aptekach i drogeriach znajdziesz wiele suplementów diety i leków, których zadaniem jest zahamowanie wypadania kosmyków. Zawierają one cenne dla włosów składniki, takie jak na przykład biotyna, selen, cynk, skrzyp polny. Aby wybrać jak najlepszy środek, przed zakupem zapoznaj się z opiniami na jego temat (np. na forach oraz stronach sklepów internetowych).\nKrok 2: wprowadź peelingi skóry głowy do swojej rutyny pielęgnacyjnej\nKolejny krok to regularne peelingi skóry głowy, które od jakiegoś czas cieszą się coraz większą popularnością wśród Polek. W drogeriach znajdziecie wiele produktów, które są przeznaczone właśnie do tego zabiegu. Warto wspomnieć, że peeling skóry głowy to jeden z elementów koreańskiej pielęgnacji.\nDlaczego warto wprowadzić ten element do swojej rutyny? Zabieg nie tylko dokładnie oczyszcza skórę głowy, lecz także pobudza cebulki włosy. Warto wykonywać go więc 1-2 razy w tygodniu (dokładnych wskazówek szukaj zawsze na opakowaniach produktów).\nKrok 3: zacznij robić wcierki\nPomocne mogą okazać się także wcierki. Zazwyczaj radzi się, by stosować je bezpośrednio na czystą skórę głowy, gdy włosy są wilgotne lub suche. Chcesz zacząć stosować wcierki? Poznaj prosty przepis na wcierką z kozieradki. Ten domowy kosmetyk to skuteczny i tani sposób, który pomoże w przypadku wypadania włosów. Może okazać się także skuteczny, jeśli masz problem z ich przetłuszczaniem lub łamliwością:\nKrok 4: pij zioła\nDobrym i tanim sposobem na wypadanie włosów jest także picie naparów z pokrzywy i skrzypu polnego. By zadziałały jak najlepiej, warto robić to codziennie.\nKrok 5: zacznij wykonywać olejowanie skóry głowy\nWarto wprowadzić także do swojej rutyny pielęgnacyjnej olejowanie skóry głowy. Zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu. Najlepiej sprawdzą się m.in. olej konopny, olej z wiesiołka oraz oliwa z oliwek.\nKrok 6: wybieraj dobre kosmetyki\nNie zapomnij także o odpowiednim szamponie. Produkt, który może pomóc w przypadku wypadania włosów, powinien zawierać przynajmniej niektóre z wymienionych składników:\nwyciąg z drzewa oliwnego;\nKrok 7: skorzystaj z porad trychologa\nJeśli żaden domowy sposób nie pomaga, skorzysta z pomocy trychologa. To specjalista, który zajmuje się tylko i wyłącznie włosami oraz skórą głowy. Nie należy mylić go więc z lekarzem dermatologiem, który diagnozuje i leczy problemy skórne pojawiające się w innych częściach ciała. Trycholog w swojej pracy analizuje stan skóry głowy i cebulek włosów, ustala przyczyny różnych problemów, pomaga dobrać jak najlepszą pielęgnację czy specjalistyczne zabiegi.


Maseczka do włosów – naturalne propozycje\nDługie i lśniąc włosy to marzenie każdej kobiety. W sytuacji, kiedy są łamliwe, słabe i przesuszone, wystarczy zastosować odpowiednie kosmetyki pielęgnujące. Maseczka do włosów przyniesie szybkie efekty. Drugi ważny czynnik […]\nSzampony przeciwłupieżowe umożliwiają poprawę zdrowia osób zmagających się z łupieżem. Mowa o białych bądź żółtych suchych kawałkach skóry, które widać nie tylko na włosach, ale również ubraniach. Choroba wpływa na […]\nJak skutecznie i szybko pozbyć się rozstępów?\nRozstępy pojawiają się, kiedy masa ciała zwiększa się, a skóra nie może się już bardziej rozciągnąć. W początkowej fazie są one czerwone, aby następnie przybrać kolor fioletowy. Ostatni etap to […]\nCzęsto wydaje się, że włosy ze skłonnością do przetłuszczania i z łupieżem to problem odrębny od chorób skórnych. Tymczasem bardzo często to skóra głowy jest odpowiedzialna za złą kondycję włosów. […]\nDlaczego witamina d3 jest tak ważna w okresie zimowym?\nJesienią i zimą troska o odporność powinna być jeszcze większa. Najlepiej już kilka tygodni przed chłodniejszym sezonem zacząć wzmacniać swój organizm. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, sen i pozytywne nastawienie to […]\nŁopian kojarzy się wielu osobom z preparatem na porost włosów. Owszem, to prawda, ale ma on znacznie więcej zalet, które warto poznać. Olejek łopianowy – bezcenny dla zdrowia Olejek łopianowy […]\nL-arginina – z czego wynika jej popularność?\nOstatnio coraz więcej się mówi o L-argininie. Według wielu jest to cudowny środek, który działa dobroczynnie na cały organizm. Ma on wspierać pracę serca, pomagać w budowie masy mięśniowej i […]\nWitamina D- skutki nadmiaru i niedoboru w organizmie\nZarówno nadmiar, jak i niedobór witaminy D w organizmie jest niebezpieczny dla zdrowia. Witamina D ma ogromny wpływ na organizm człowieka, niezależnie od wieku. Badania epidemiologiczne pokazują, że stężenie witaminy […]\nHerbata- poznaj rodzaje i ich właściwości\nWielu Polaków, a także ludzi na całym świecie nie wyobraża sobie ani jednego dnia bez wypicia herbaty. Każdy rodzaj herbaty ma wyjątkowy smak, aromat, kolor i inne, wyjątkowe właściwości. Niektóre […]\nCzy można samodzielnie dobrać pończochy przeciwżylakowe?\nPończochy przeciwżylakowe to jeden z produktów uciskowych, stosowanych w celu bezpiecznego i nieinwazyjnego sposobu wspomagania odpływu krwi żylnej z nóg. Wybór i zakup odpowiedniego produktu może budzić niepokój, lecz wystarczy […]


Kampania letniej kolekcji jogurtów pitnych Activia | portalmedialny.pl\nKampania letniej kolekcji jogurtów pitnych Activia\nNowa, letnia kolekcja Activii w odświeżonych opakowaniach wspierana jest kampanią reklamową.\nWsparcie marki tego lata obejmuje 20” reklamę telewizyjną, promującą Activię do picia jako świetny sposób na to, aby zadbać o zdrowe trawienie, jednocześnie rozkoszując się owocowym smakiem i kremową konsystencją. Do reklamy dołączony jest 10” tag reklamowy pokazujący nowe smaki edycji limitowanej. Za kampanię reklamową odpowiada agencja Y&R a zakup mediów był po stronie agencji Mediacom.\nDodatkowo zaplanowano kampanię w mediach społecznościowych, promującą nowe smaki edycji limitowanej jak i letnią kolekcję Activii do picia, a także wsparcie w punktach sprzedaży poprzez materiały POS.


ks jan twardowski - strona 2 - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 24.01.2020 17:22)\nwydawnictwo: Wydawnictwo Św. Wojciecha, rok wydania: 2013, oprawa: pudełko\nwydawnictwo: M Wydawnictwo, rok wydania: 2012, oprawa: broszurowa\nZbiór lektur szkolnych: - Zeszyt w kratkę - Nowy zeszyt w kratkę - Najnowszy zeszyt w kratkę - Najmłodsi poeci i malarze - Kasztan dla milionera - święty Mikołaj na Gwiazdkę - Patyki i patyczki - Dwa osiołki - Kubek z jednym uchem - Nie tylko wrona chodzi zdziwiona - Ile słońca w słoneczniku - Uśmiech na gwiazdkę\nIstnieje we mnie wewnętrzna potrzeba wypowiadania siebie, mojego przeżywania Boga. Myślę, że ksiądz, który próbuje pisać wiersze, poszukuje języka, którym mógłby wyrazić swe religijne przeżycia. Nie wystarcza mu język homilii, rozprawy teologicznej, morałów. Próbuję mówić o Bogu wierszem, chociaż nie mówienie o Bogu, ale p...\nDostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 21.12.2015 12:49)\nwydawnictwo: MTJ Agencja Artystyczna, rok wydania: 2008, oprawa: twarda\n`Przypomina stos rodzynek i bakalii wybranych z ciasta. Zaskakuje poczuciem humoru i trafnością w nazywaniu nienazwanego. Zapraszam do oryginalnej uczty. Smacznego! Z gąszczu skojarzeń, tekstów oraz myśli ks. Jana wyłaniają się swoiste sentencje, słowa złote - aurea dicta. Owe klejnoty literackie, zazwyczaj zwięzłe i skrom...\nwydawnictwo: Wydawnictwo Św. Wojciecha, rok wydania: 2008, oprawa: broszurowa\nDziecięcym Piórem tom 3 - Jan Twardowski\nwydawnictwo: M Wydawnictwo, rok wydania: 2006, oprawa: broszurowa\nKs. Jan Twardowski najbardziej lubił pisać dla dzieci. Zawsze traktował je poważnie mimo, iż wiele jego utworów cechował klimat zabawy i beztroski. Prostym, obrazowym językiem mówił o zwyczajnym świecie: o kwiatach, drzewach, świętach, wakacjach. "Ja zawsze widziałem sens życia. (...) Nie buntowałem się, tylko dziwiłem" - ...


Na Marne – Spotkanie z Martą Sapałą / Literatura w Pardon, To Tu – Pardon, To Tu\nNa Marne – Spotkanie z Martą Sapałą / Literatura w Pardon, To Tu\nPon/Mon | 09/09/2019\nSerdecznie zapraszamy na rozmowę wokół książki Na Marne autorstwa Marty Sapały. Na Marne to zbiór reportaży o naszych codziennych nawykach i doskonała lekcja odpowiedzialnej konsumpcji. Spotkanie poprowadzi Olga Gitkiewicz. Będzie to pierwsze spotkanie w nowo otwartym Pardon, To Tu współorganizowane z Wydawnictwo Czarne.\n➳ Poniedziałek, 09.09.2019 – g. 19:00\nMarta Sapała (ur. 1974) – dziennikarka. Urodziła się w Kartuzach, studiowała dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Współpracuje z „Polityką” i „Zwierciadłem”. Jest autorką kilku książek, w tym „Mniej. Intymny portret zakupowy Polaków”. Mieszka w Warszawie.\nOlga Gitkiewicz (ur. 1977) – dziennikarka. Absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Współpracowniczka tygodnika Polityka. Za debiutancką książkę nie hańbi! (Wydawnictwo Dowody na Istnienie, Warszawa 2017) otrzymała nominacje do Nagrody Literackiej „Nike” 2018 oraz do Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za Reportaż Literacki 2017.\nRegister for Event: Na Marne – Spotkanie z Martą Sapałą / Literatura w Pardon, To Tu


Wentylatory promieniowe dla przemysłu ciężkiego - ferfex\nStart » Sprzęt » Maszyny » Wentylatory promieniowe dla przemysłu ciężkiego\nFabryka wentylatorów przemysłowych dostarcza urządzenia dla przemysłu ciężkiego oraz branży spożywczej. Wykonywane są wentylatory promieniowe, które doskonale sprawdzają się w hutach i elektrociepłowniach. Urządzenia charakteryzują się dużą mocą i umożliwiają wyciąganie spalin z wielkich pieców hutniczych czy kotłów elektrowni węglowych. Wentylatory promieniowe opracowywane w przedsiębiorstwie przez najlepszych inżynierów i w pełni dostosowywane do potrzeb danego zakładu. Firma współpracuje z wielkimi zakładami przemysłowymi na terenie całego kraju, a także w Azji i na kontynencie amerykańskim. Opracowywane i produkowane wentylatory zapewniają sprawną i efektywną wymianę powietrza w kopalniach, a także są montowane w elewatorach zbożowych. Wielość zastosowań powoduje, że urządzenia do tłoczenia powietrza stosowane są niemal we wszystkich branżach przemysłu. Firma posiada wieloletnie doświadczenie w produkcji wentylatorów na potrzeby przemysłu ciężkiego. Są to urządzenia energooszczędne i spełniające najwyższe normy jakości.


Designguide.pl Instytutu Adama Mickiewicza " wśród 365 najlepszych stron na świecie! | Instytut Adama Mickiewicza\nDesignguide.pl Instytutu Adama Mickiewicza " wśród 365 najlepszych stron na świecie!\nStrona designguide.pl, multimedialny przewodnik po 100 latach polskiego wzornictwa, otrzymał prestiżowe wyróżnienie Site of The Day przyznawane przez AWWWARDS.com, tym samym zostanie opublikowana w katalogu 365 najlepszych stron na świecie w 2019!\nDesignguide.pl to nowoczesna encyklopedia, labirynt wiedzy i cyfrowe archiwum w jednym. Instytut Adama Mickiewicza zaprasza w wirtualną podróż w czasie przez 100 lat polskiego projektowania. Historia designu ma wiele stron – www.designguide.pl jest jedną z nich.\nStrona, zaprojektowana przez studio BrightMedia, została podzielona na 8 rozdziałów: pierwszy z nich otwiera styl zakopiański z przełomu wieków, ostatni – nowoczesne studia specjalizujące się w ceramice i szkle. Autorką przewodnika jest dr Krystyna Łuczak - Surówka, historyk designu. Internetowy przewodnik powstał w ramach obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości.\nMiędzynarodowa nagroda Awwwards to nagroda dla najlepiej zaprojektowanych stron internetowych. Nagrody Awwwards, biorące pod uwagę projekt, kreatywność i innowacyjne rozwiązania internetowe, doceniają talent i wysiłek najlepszych projektantów stron internetowych, programistów i agencji na świecie. Awwwards jest też miejscem spotkań, w którym specjaliści od projektowania cyfrowego z całego świata znajdują inspirację, wymieniają się wiedzą i doświadczeniem, dzielą konstruktywną, pełną szacunku krytyką.


Kolejna grupa niezadowolonych z koncertu Madonny. Do grona protestujących dołączyła grupa internautów, którym nie podoba się, że występ amerykańskiej gwiazdy sponsoruje Allegro. I rezygnują z uczestnictwa w aukcjach na tym serwisie.\n- Według moich danych jest nas już kilka tysięcy - twierdzi koordynator Stowarzyszenia Stop Allegro Adam Kuź. I twierdzi, że internauci wysyłają też petycje do firmy, by przesunęła datę koncertu.\n- Portal nie powinien pakować się w sponsoring wydarzenia, którego promocja jest oparta na skandalu: kolizji daty koncertu ze świętem kościelnym i narodowym. Nasz bojkot na pewno sprawi, że impreza nie będzie się Allegro opłacała - twierdzi Kuź.\nRzecznik prasowy Allegro Patryk Tryzubiak twierdzi, że kilka tysięcy mniej klientów nie zaszkodzi finansowo portalowi, który ma miliony użytkowników. Co nie oznacza, że jego szefostwo ignoruje protest. Ale - jak mówi Tryzubiak - niewiele może zrobić.\n- To nie my ustalamy datę koncertu, ale jego organizator. I to tam powinny być skierowane petycje internautów. Zresztą nie sądzę, by jakiekolwiek zmiany były możliwe. Impreza na Bemowie to przecież część wielkiego światowego tournee Madonny, którego plan jest już dawno ustalony i z pewnością dostosowany do możliwości technicznych przedsięwzięcia - mówi rzecznik Allegro.\nI dodaje: - To nieprawda, że chcemy zarobić na skandalu. I z tego przedsięwzięcia się nie wycofamy. Cieszymy się, że m.in. dzięki nam w Polsce wystąpi tak wielka gwiazda muzyki rozrywkowej jak Madonna. To oznacza, że wizyta w naszym kraju zaczyna być dla zagranicznych artystów ważnym punktem podczas światowych tournee.


Adwentowy kalendarz quizowy 2011 - Strona 17 - Opencaching Polska - Forum\nPost autor: snowak » czwartek 08 grudnia 2011, 00:15\nUff, na szczęście 8 zagadka była normalna. Padła momentalnie w C++.\nPost autor: JohnDoe » czwartek 08 grudnia 2011, 00:16\nÓsemka padła na drugim słupku.\nPost autor: maryush » czwartek 08 grudnia 2011, 00:22\na ja byłem za chytry i zacząłem sprawdzanie od końca. i oczywiście trzeba było od początku, byłoby bliżej\nale zagadka BARDZO mi się podoba\nPost autor: mushin » czwartek 08 grudnia 2011, 00:29\nDołączyłem do gonitwy w rozwiązywaniu zagadek z małym opóźnieniem.\n6/8 już mam. nr 7 wiem jak zrobić, ale to już jutro. Natomiast nad nr 4 trzeba będzie się trochę więcej pogłowić chyba...\nPost autor: polcia&szymaneq » czwartek 08 grudnia 2011, 00:33\nJak ja kocham takie matematyczne zagadki\nHumanistą nigdy nie będę i nie byłem, dlatego zagadka wąska sprawiła dużo problemów...\nJak można takie gry logiczne rozwiązywac za pomocą C++ lub Matlaba!?\nToż to całkowita strata przyjemności z rozwiązania!\nPost autor: marvet » czwartek 08 grudnia 2011, 01:41\ndzisiejsza zagadka poszła raz dwa - również nie wiem po co tu wykorzystywać niepotrzebnie jakieś dodatkowe narzędzia,\ncała przyjemność w tym aby rozwiązać ją samemu.... - no ale wiem, że cyferki nie każdy lubi\nJa osobiście bardzo dziękuję za tą zagadkę, bardzo mi przypadła do gustu...\nNatomiast co do zagadki nr 4 ukłony w stronę: busiq i sebastiana, kilka podpowiedzi jak w ogóle podejść do zagadki i już jest zaliczona na moim koncie\nPost autor: Sebastian » czwartek 08 grudnia 2011, 01:54\npolcia&szymaneq pisze: Jak ja kocham takie matematyczne zagadki\nHmmm.. ale tu należy zastosować funkcję OR, bo przecież nie trzeba rozwiązywać zagadek w MATLABIE (kurcze, żeby mnie nie posądzono o kryptoreklamę). Wszystkie dotychczas opublikowane można rozwiązać bez użycia specjalistycznych narzędzi, no może 4 Wąskowa, pewnych wymaga\nPost autor: snp » czwartek 08 grudnia 2011, 06:59\nPost autor: Pawel brasia » czwartek 08 grudnia 2011, 07:41\nŁatwiej rozwiązać, niż znaleźć 8\nPost autor: Skrzydlata_Cma » czwartek 08 grudnia 2011, 07:55\nPoproszę takich zagadek więcej. Rozwiązana w mig. 4,6,7 ciągle wiszą. Ale wkrótce będzie więcej czasu.\nPost autor: yurras » czwartek 08 grudnia 2011, 08:20\nPoszło łatwo i przyjemnie, ok 6 minut mi zajęło:)\nPost autor: 5nip3r » czwartek 08 grudnia 2011, 08:38\nŁowca, Sebek, dzięki za kopniaki przy czwórce. Mózg kompletnie mi się zlasował przy tym zadaniu. Na szczęście z pozostałymi jak na razie nie było większych problemów. Oby tak pozostało do końca Ale kto wie co tam jeszcze "dżem je" lub "3-H" na nas\nPost autor: redfox » czwartek 08 grudnia 2011, 10:13\nPost autor: polcia&szymaneq » czwartek 08 grudnia 2011, 10:31\nZawsze wychodzą jakieś "logiczne" rzeczy... tym razem też\nPost autor: snowak » czwartek 08 grudnia 2011, 14:55\npolcia&szymaneq pisze: Jak można takie gry logiczne rozwiązywac za pomocą C++ lub Matlaba!?\nProgramowanie w C++ dla osób, które mają w tym doświadczenie również jest przyjemne To miłe uczucie napisać algorytm, który potrafi rozwiązać dany problem i później patrzeć jak komputer sam znajduje rozwiązanie.