AMS - Szafy metalowe\nfirm i nieruchomości\nAMS-PERFEKT Serwis Sp. z o.o.\nul. Ks. A. Szamarzewskiego 12 A\ntel. 52 584 04 49\ntel/fax. 52 584 04 48\nGwarantem profesjonalnej usługi.\nSZAFY SKRYTKOWE - bhp stanowią niezbędne wyposażenie szatni, pomieszczeń socjalnych jak również do rentalu odzieży roboczej. Wykonane są zgodnie z wymogami Polskich Norm . Szafy skrytkowe wykonywane są w kilku wersjach i mogą być wyposażone w dodatkowe akcesoria takie jak daszki skośne, nóżki i podstawy - wymagane w szatniach urządzonych zgodnie z HACCP. Solidne szafki ubraniowe na odzież do szatni wykonane z blachy stalowej o grubości 0,8 – 2 mm, malowane trwałymi farbami proszkowymi (epoksydowo-poliestrowymi).\nSZAFKA SKRYTKOWA H 220\nSzafki skrytkowe H_220 na ubrania do szatni, obiektów sportowych ( hale sportowe, baseny, itp). Szafa H_220 posiada 20 skrytek, każda zamykana indywidualnym zamkiem patentowym (cylindrycznym). Możliwe wykonanie szafy na nóżkach.\nWymiary szafki to:\nSZAFKA SKRYTKOWA H 220-10\nSzafki skrytkowe H_220_10 na ubrania do szatni, obiektów sportowych( hale sportowe, baseny, itp). Szafa H_220_10 posiada 10 skrytek, każda zamykana indywidualnym zamkiem patentowym (cylindrycznym). Możliwe wykonanie szafy na nóżkach. Jest to szafka dla klientów, którzy potrzebują większej ilości miejsca w skrytce.\nSZAFKA SKRYTKOWA H 410\nSzafki skrytkowe H_410 na ubrania do szatni, obiektów sportowych ( hale sportowe, baseny, itp). Szafa H_410 posiada 10 skrytek, każda zamykana indywidualnym zamkiem patentowym (cylindrycznym). Możliwe wykonanie szafy na nóżkach.\nSZAFKA SKRYTKOWA S_303_3\nSzafki posiadają 3 skrytki w pionie. Szerokość przedziału 300mm. Wysokość skrytki 570mm. Jest to szafa 9-cio skrytkowa (trzy przedziały po trzy skrytki), szerokość szafki 925mm. Każda skrytka zamykana jest indywidualnym zamkiem patentowym (cylindrycznym). Szafka jest dostosowana do wzrostu dzieci. Polecamy szafki szkolne skrytkowe do przechowywania podręczników, przyborów szkolnych, obuwia sportowego oraz do wyposażenia szatni szkolnych. Dobrze sprawdzają się również w obiektach sportowych ( hale sportowe, baseny, itp.) Liczba schowków 9.\nSZAFKA SKRYTKOWA H5\nWrzutka ubraniowa H_5 na odzież do szatni. Jest to szafka, w której możemy składować brudną odzież. Drzwi wykonane są z otworami wentylacyjnymi. Zamykana zamkiem cylindrycznym w systemie MASTER KEY, co daje możliwość zamówienia klucza pasującego do wszystkich zamków. Szafka u góry posiada prostokątny otwór wrzutowy z klapką o wymiarach 380mm x 140mm.\nCopyright © 2014 AMS-PEFREKT


WIEŻA UTWIERDZONA (31)\nW tekście Godzinek o Niepokalanym Poczęciu NMP, podobnie jak w tekście Litanii Loretańskiej, znajdujemy wezwania, które oprócz tego, że są przypomnieniem i oddaniem chwały Matce Najświętszej w jednym z ważnych aspektów Jej życia oraz powołania, stanowią także rodzaj hojnego zaproszenia wystosowanego wobec całego Kościoła.\n(Rdz 11, 1-9)\nKażdego więc, kto tych słów moich słucha i wypełnia je, można porównać z człowiekiem roztropnym, który dom swój zbudował na skale. Spadł deszcz, wezbrały potoki, zerwały się wichry i uderzyły w ten dom. On jednak nie runął, bo na skale był utwierdzony. Każdego zaś, kto tych słów moich słucha, a nie wypełnia ich, można porównać z człowiekiem nierozsądnym, który dom swój zbudował na piasku. Spadł deszcz, wezbrały po-toki, zerwały się wichry i rzuciły się na ten dom. I runął, a upadek jego był wielki».\nZ określeniem Maryi jako „wieży” spotykamy się także w Litanii Loretańskiej. Jest tam nazwana najpierw „Wieżą Dawidową”, a później „Wieżą z kości słoniowej”.\nOdwołanie się w przypadku Matki Najświętszej do określenia „wieża,” stanowi najpierw bardzo silne i sugestywne odwołanie się do wieży Babel, która stała się na wieki symbolem pychy człowieka i obrazem jego buntu wobec Boga (Rdz 11, 1-9). Z drugiej strony odwołanie się do obrazu wieży stanowi silne pouczenie o konieczności budowania na solidnym fundamencie. Każda wieża, jako wielka i wysoka budowla, musi być dobrze osadzona w podłożu, żeby mogła oprzeć się wichrom i różnego rodzaju nawałnicom. Zawsze jednak trzeba pamiętać o tej zasadzie, że im wyższą planuje się wznieść wieżę, tym bardziej trzeba ją osadzić w solidnym fundamencie. Jeśli będzie inaczej i budowla nie będzie miała solidnego fundamentu, wtedy trud budowania okaże się całkowicie daremny. Takie jest doświadczenie życia, a pouczenie takie znajdujemy także w Jezusowej przypowieści o budowaniu na skale (Mt 7, 24-29).\nZatem użycie obrazy wieży do osoby Matki Najświętszej, kryje w sobie głębokie pouczenie w jednym i drugim względzie.\nMaryja w swej postawie była zawsze spolegliwa wobec Boga. Zawsze była pokorna i nigdy nie zbuntowała się przeciw Boga i Jego woli.\nMatka Najświętsza przez swoje życie i zupełną wierność Bożemu Słowu, pokazała, że mocno tkwi z Bożym źródle życia, w samym Bogu, w Jego miłości, w Jego łasce i w Bożym Słowie.\nRozważając wezwanie „wieża utwierdzona”, warto sobie postawić proste pytania, a jednocześnie bardzo doniosłe:\nCzy nasze życie jest mocno zakorzenione w Bogu i w Jego Słowie?\nCzy budujemy nasze życie na dobrym i solidnym fundamencie?\nTy wydałaś na świat prawdziwe światło\n- Jezusa, Twojego Syna - Bożego Syna.\ndo prawdziwej miłości i\nbyć źródłami wody żywej w spragnionym świecie.\nLiczba wizyt: 7377211


TYLKO U NAS Karolina Szostak rozstała się z milionerem z Ukrainy?! Znamy prawdę o związku gwiazdy! | Viva.pl\nKonrad Szczęsny • 4 grudnia 2017 20:00\nKarolina Szostak i milioner z Ukrainy rozstali się?! Takie informacje obiegły dzisiaj media. Żona przystojnego Vlada, Maria Jones, potwierdziła, że jej rozwód z biznesmenem został anulowany. Dowodem miało być ich wspólne zdjęcie. My jednak wiemy, jaka jest prawda!\nZobacz też: Karolina Szostak jest zakochana?! Kim jest przystojny brunet, z którym prezenterka pojawiła się na salonach?\nKarolina Szostak rozstała się z Vladem z Ukrainy?\n„Żeby rozwiać wszelkie wątpliwości, zapewniam, że nie ma mowy o rozwodzie", zapewniała w „Twoim Imperium” Maria Jones. Dowodem miało być przesłane do redakcji tygodnika zdjęcie z mężem, wykonane 27 listopada br. w Dubaju. Wyśmiała również na Facebooku artykuł, który sugerował, że mąż zostawił ją dla Karoliny Szostak.\nNam udało się dowiedzieć, jaka jest prawda. Choć prezenterka Polsatu i osoby z jej otoczenia odmawiają komentarza na ten temat, znajomy gwiazdy zdradził nam, ile jest prawdy w medialnych doniesieniach na temat rozstania pary.\n– Mogę zapewnić, że Vlad nadal jest w trakcie rozwodu z Marią. To jednak kobieta, którą można określić mianem mąciwody i zrobi wszystko, aby osiągnąć medialny rozgłos i narobić wokół siebie szumu kosztem innych – zapewnił nas bliski znajomy prezenterki Polsatu.\nZobacz też: Wiemy, kim jest nowy chłopak Karoliny Szostak! To pochodzący z Ukrainy biznesmen, którego majątek jest wart miliony\nNowa książka Karoliny Szostak\nKarolina Szostak obecnie skupia się przede wszystkim na zobowiązaniach zawodowych. W 2018 roku wyda kolejną książkę, nad którą trwają właśnie prace, od stycznia na antenie Polsat Sport pojawi się kolejna edycja programu „Po zdrowie z Karoliną i Martą”, zaś prezenterka ma również w planach wydanie DVD z autorskimi ćwiczeniami, które pomogą Polkom w dbaniu o formę.\nZobacz też: Karolina Szostak: „Wszyscy pytają, dlaczego nie mam męża”. Tylko nam zdradziła odpowiedź\nTAGI #Karolina Szostak #związek\nKarolina Szostak po raz pierwszy o walce z Hashimoto. To przez poważną chorobę musiała tak długo zmagać się z nadwagą


GOP: Czy powstanie kolej metropolitalna?\nKasper Fiszer ⚫ 10.12.2017 ⚫ ▶\nPociąg Kolei ŚląskichFot. Kasper Fiszer\nCzy kolej na obszarze Górnego Śląska i Zagłębia będzie wspierana przez powstający związek metropolitalny? Pozostająca w fazie organizacji, ale rozpoczynająca swoją działalność już za niecały miesiąc metropolia górnośląska rozważa zaangażowanie się we wsparcie systemu kolejowego na terenie konurbacji. Możliwy scenariusz zakłada zakup taboru, który zostałby przekazany Kolejom Śląskim.\nWraz z początkiem przyszłego roku rozpocząć swoją działalność ma Górnośląsko-Zagłębiowska Metropolia. Nowy związek metropolitalny powstały na mocy specjalnej ustawy będzie otrzymywał dochody z budżetu państwa, do jego kasy trafią także składki członkowskie od należących do niego gmin. W zamian przejmie część zadań spoczywających na barkach tego szczebla samorządu. Ma to pomóc w bardziej kompleksowym zarządzaniu na obszarze konurbacji górnośląskiej, która – choć administracyjnie mocno rozdrobniona – w rzeczywistości stanowi w wielu aspektach jeden organizm.\nTabor metropolitalny trafi do KŚ?\nJedną z dziedzin, którymi zajmie się G-ZM, będzie transport. Władze związku, który jako organizacja istnieje już od kilku miesięcy i przygotowuje się do pełnienia swojej roli, zastanawiają się obecnie nad rolą, jaką na podległym mu obszarze mogłaby pełnić kolej. Jak poinformowała w listopadzie Polska Agencja Prasowa, rozważanym scenariuszem jest nawiązanie szerokiej współpracy z Kolejami Śląskimi.\nOrganizacja myśli też o możliwości zakupu własnego taboru kolejowego i przekazania go KŚ. – Koleje Śląskie nie mają pociągów, którymi mogłyby obsłużyć kolej metropolitalną. A jeżeli my z pieniędzy unijnych moglibyśmy dostać dofinansowanie na takie składy, byłoby to tańsze, niż gdyby kupować usługę u operatora, który będzie sam musiał kupić pod tym kątem pociąg i policzy amortyzację w 100 proc. – mówił przewodniczący zarządu G-ZM Kazimierz Karolczak cytowany w depeszy agencyjnej.\nAnalizy potrwają jeszcze kilka miesięcy\nPrzedstawiciele G-ZM zachowują jednak bardzo dużą ostrożność w rozmowach o ewentualnym zaangażowaniu się organizacji w transport kolejowy. Nie informują więc na razie ani jak dużych dostaw można się spodziewać, ani na jakie trasy mogłyby zostać skierowane nowo zakupione pojazdy. – W tej chwili prowadzone są analizy dotyczące możliwości utworzenia kolei metropolitalnej i ewentualnych kosztów wdrożenia tego projektu – potwierdziła jedynie Kamila Rożnowska z Departamentu Promocji i Komunikacji Społecznej G-ZM.\n– Wyniki tych analiz będą znane po pierwszym kwartale – zapowiada nasza rozmówczyni, dodając, że wówczas G-ZM będzie informować szerzej o ewentualnej realizacji przedsięwzięć z zakresu transportu kolejowego. Według sugestii zawartej we wspomnianej depeszy PAP inauguracja kolei metropolitalnej mogłaby nastąpić w 2019 r. Początkowo mogłaby ona objąć odcinki Dąbrowa Górnicza – Katowice – Gliwice oraz Tarnowskie Góry – Katowice – Tychy / Oświęcim. Spekulacji tych nie potwierdził jednak jednoznacznie Departament Promocji i Komunikacji Społecznej G-ZM.\nGZM. Powstał projekt komunikacji na Górnym Śląsku i w Zagłębiu 53\nSosnowiec. Miasto chce płacić za taksówki, a nie za tramwaje 285\nJak aktywiści z USA (skutecznie) bronią się przed autobusem i tramwajem 281\nKoniec z KZK GOP. Powstaje Zarząd Transportu Metropolitalnego 247\nIntegracja transportu w ramach KZK GOP, czyli jedność w wielości 16\nUnia Realna Śląsko-Dąbrowska, czyli transport w czasach metropolii 61


Motoryzacja to Twoja pasja? Czyli jak znaleźć zatrudnienie w motoryzacji? | Oto-Samochody.pl\n24 lutego 2019 24 lutego 2019 - Anna Kretowska - Skomentuj\nBranża motoryzacyjna od dawna ma się bardzo dobrze i nic nie wskazuje na to, by miało się to w najbliższym czasie jakoś mocno zmienić. Nic więc dziwnego, że właśnie w tej branży zatrudnienia i bezpiecznej zawodowej przystani szukają osoby, które pasjonują się motoryzacją i chciałyby robić w życiu coś, co szczerze leży w kręgu ich zainteresowań. Jak znaleźć zatrudnienie w motoryzacji?\nAby pracować w branży motoryzacyjnej, trzeba mieć przede wszystkim doświadczenie, kwalifikacje i umiejętności. Bez względu na to, czy chcemy prowadzić salon samochodowy, sklep z częściami zamiennymi, wypożyczalnię aut czy warsztat samochodowy, na wstępie trzeba ocenić swoje umiejętności w tej dziedzinie. Potrzebna jest wiedza, kwalifikacje, ale już niekoniecznie studia wyższe. W branży motoryzacyjnej o wiele lepiej widziane są różnego rodzaju kursy, szkolenia czy inne mocno specjalistyczne formy nauki zamiast studiów, które w ciągu pięciu lat mogą nie nauczyć niczego konkretnego. Zanim więc zaczniemy szukać pracy w motoryzacji, dobrze jest więc najpierw zadbać o umiejętności i doświadczenie – w tej branży, podobnie jak w wielu innych, raczej nikt nie będzie skłonny do zatrudnienia całkowitego laika.\nWarto wybrać się na praktyki\nW branży motoryzacyjnej bardzo ważne jest doświadczenie i umiejętności, które najczęściej zdobywa się podczas praktycznej nauki zawodu. Warto więc nie tylko brać udział w kursach czy szkoleniach, ale również znaleźć sobie staże i praktyki w dobrze prosperujących firmach w interesującej nas branży. Dzięki temu można będzie niejako od kuchni poznać, jak pracuje się w motoryzacji, jak wygląda kontakt z klientami oraz czego jeszcze musimy się nauczyć. Warto znaleźć sobie praktyki czy staż jak najwcześniej, dzięki czemu po zakończeniu nauki będziemy mieć nie tylko wiedzę, ale również doświadczenie i praktyczne umiejętności, które na pewno przydadzą się w późniejszej pracy. Praktyk i stażów najlepiej jest szukać w dobrych, renomowanych i liczących się na rynku firmach o ugruntowanej pozycji. W takich przedsiębiorstwach można naprawdę sporo się nauczyć, ale nie tylko – informacja o praktykach w dużej i znanej firmie może być dobrym atutem w CV.\nAktywne poszukiwanie zatrudnienia\nFirmy działające w branży motoryzacyjnej poszukują pracowników w podobny sposób jak wszystkie inne branże. Najczęściej możemy znaleźć ogłoszenia w internecie na branżowych stronach ogłoszeniowych. Osoby szukające pracy powinny więc regularnie przeglądać takie strony, a także mieć pod ręką przygotowane dobre dokumenty aplikacyjne, które są kompleksowo i profesjonalnie przygotowane. Chodzi o to, by móc od razu wysłać aplikację na interesujące nas ogłoszenie. Pamiętajmy też, że aktywne poszukiwanie pracy w motoryzacji wymaga sporej motywacji, czasem wielu tygodni poszukiwań. Ale efekty mogą być naprawdę satysfakcjonujące. Jeśli już znajdziemy wymarzoną pracę w branży, z pewnością zrobimy wszystko, aby móc zostać w niej jak najdłużej.\nPrzydatne informacje znajdziesz w artykule: Podanie o pracę – jak napisać?\nNie palmy za sobą mostów – o pracy i jej utracie rozmawiamy z Katarzyną Jopek specjalistką ds. HR\nWzory podań i pism służbowych – gdzie ich szukać?\nPoprzedni artykuł Symbole religijne na samochodach – co oznaczają niektóre z nich?\nNastępny artykuł Kupujesz używany samochód? Przeczytaj, o czym musisz pamiętać


Aluthermo Quattro - energooszczędne materiały budowlane - sklep Faktoria\nProdukty z serii Aluthermo Quattro to system izolacji wielowarstwowej, który został w całości zgrzany termicznie. Składają się łącznie z siedmiu różnych warstw, które razem tworzą materiał o grubości nieprzekraczającej 1 cm. Przemyślana i innowacyjna struktura sprawia, że produkty Aluthermo są bardzo odporne na działanie wody, stanowią również solidną i prawie nieprzepuszczalną barierę chroniącą przed wpływem promieniowania podczerwonego. Atrakcyjna cena Aluthermo Quattro to nie jedyny powód, dla którego oferowane materiały są tak popularne na rynku. Wszystkie warstwy zewnętrze zostały wykonane z wypolerowanego oraz zabezpieczonego przed utlenianiem czystego aluminium.\nZ czego zostały wykonane warstwy Aluthermo Quattro?\nAluthermo Quattro to złożony system izolacji , składający się z kilku warstw, odpowiednio zabezpieczonych i wodoszczelnych.\nAluthermo składa się z kilku elementów:\nJakie właściwości ma folia Aluthermo®Quattro?\nFolia Aluthermo®Quattro jest siedmiowarstwowym materiałem izolacyjnym, zabezpieczonym po obu stronach folią aluminiową. Refleksyjna powierzchnia ekranu powoduje odbicie energii cieplnej i chroni w ten sposób budynek przed utratą ciepła. Folia aluminiowa Aluthermo®Quattro wykonana z czystego aluminium i zabezpieczona przed utlenianiem, odznacza się wysoką trwałością. Jest odporna na rozrywanie i można ją montować w sposób mechaniczny, z zastosowaniem zszywek lub wkrętów, bez ryzyka pogorszenia właściwości izolacyjnych folii. Mata izolacyjna Aluthermo®Quattro nie ulega rozwarstwianiu, ponieważ jej warstwy nie zostały ze sobą sklejone lecz zgrzane na gorąco.\nDo jakich zastosowań przeznaczona jest folia Aluthermo®?\nFolia Aluthermo® ze względu na wysokie walory termoizolacyjne oraz łatwy montaż przeznaczona jest do wielu zastosowań w budownictwie. Wykorzystywana jest do ocieplania m.in.:\nWysokiej klasy folia Aluthermo® jest popularnie stosowanym przez inwestorów energooszczędnym materiałem izolacyjnym. Zastosowanie folii Aluthermo® pozwala uzyskać doskonały komfort cieplny budynku oraz trwałą ochronę przed wilgocią.\nOcieplanie nadproży pod rolety zewnętrzne folią Aluthermo®QUATTRO\nWśród innowacyjnych sposobów termoizolacji w budownictwie ocieplanie nadproży pod rolety zewnętrzne folią Aluthermo®QUATTRO cieszy się popularnością i uznaniem wśród inwestorów. Dzięki nowoczesnej technologii produkcji folia Aluthermo® zapewnia wysoki komfort cieplny. Ocieplanie nadproży przy pomocy folii Aluthermo® pozwala wyeliminować mostki termiczne przy oknach i ograniczyć utratę ciepła. Folia Aluthermo®QUATTRO mocowana jest bezpośrednio do nadproża. Prawidłowy montaż folii Aluthermo® zapewnia stworzenie skutecznej bariery dla wilgoci i zapobiega tworzeniu się grzyba.\nDlaczego warto zabezpieczyć nadproża folią Aluthermo®QUATTRO przed montażem rolet zewnętrznych?\nZabezpieczanie nadproży folią Aluthermo®QUATTRO przed montażem rolet zewnętrznych pozwala w prosty sposób osłonić miejsca, narażone na duże różnice temperatur. Elastyczny i podatny na układanie materiał, z którego wykonana jest folia Aluthermo® umożliwia łatwe montowanie jej na niewielkich, trudno dostępnych powierzchniach. Na trwałość montażu folii pod rolety zewnętrzne duży wpływ ma stosowanie oryginalnych akcesoriów montażowych, które dostępne są również w naszej ofercie. Najwyższej klasy materiały, wykorzystywane do produkcji folii Aluthermo®QUATTRO oraz dodatków do jej montażu zapewniają trwałe i skuteczne ocieplenie nadproży pod rolety zewnętrzne.\nCena folii Aluthermo®Quattro\nCena folii Aluthermo®Quattro zależna jest od tego, czy zamawiany jest ekran z oklejonymi krawędziami, czy też folia nieoklejona. Folia Aluthermo®Quattro dostępna jest w postaci pasów ciętych na wymiar lub w rolkach o szerokości 120cm. Dostępna w naszym asortymencie folia Aluthermo®Quattro to materiał izolacyjny, zapewniający wysoką wytrzymałość i odporność na uszkodzenia, skuteczne zabezpieczenie przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi oraz łatwość rozkładania i wygodę montażu. Walory oferowanej przez nas folii Aluthermo® doceniło wielu profesjonalnych wykonawców, a także inwestorzy prywatni. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym cennikiem produktów Aluthermo®, w tym: folii Aluthermo®Quattro oraz taśmy Aluthermo®, przeznaczonej do łączenia arkuszy folii Aluthermo®Quattro. Na uwagę zasługuje również atrakcyjna cena taśm EPDM, które wykazują dużą wytrzymałość mechaniczną na rozrywanie. Szczegółowy cennik produktów uszczelniających zamieszczony jest na naszej stronie.


Witaj, świecie! – O wolności, nie tylko finansowej\nWitaj, świecie! tak przywitam swój nowy rozdział w życiu. Jestem pewna, gdyż głęboko w to wierzę, że ten blog stanie się częścią mojego życia i odegra w nim bardzo ważną rolę. Nie tylko ja pokładam w nim nadzieję…\nChcę, aby było to moje miejsce, w którym spiszę wszystkie swoje przemyślenia, przemiany, usystematyzuję dotychczas zdobyte doświadczenia i wiedzę. Chcę również aby było to miejsce do czerpania inspiracji, początek zmiany myślenia i początek wiary że osiągnięcie wewnętrznej wolności jest na wyciągnięcie ręki.\nJa już wiem jak łatwe, proste i przyjemne jest żyć tak jak się chce i głupotą byłoby nie podzielić się z tym z resztą świata.\nZaloguj się, aby móc odpowiedzieć\tPan WordPress 11 stycznia 2016 at 18:10


Jak zaoszczędzić na kosmetykach? (Rady dla kobiet, które nie lubią przepłacać!) - Papilot.pl\nJak zaoszczędzić na kosmetykach? (Rady dla kobiet, które nie lubią przepłacać!)\nTwoja łazienka pęka w szwach od ilości niepotrzebnych kosmetyków, a portfel świeci pustkami? Dziś podpowiadamy, jak tego uniknąć!\nTwoja łazienka pęka w szwach od ilości niepotrzebnych kosmetyków, a portfel świeci pustkami? W takim razie nasz dzisiejszy artykuł przypadnie Ci do gustu! Podpowiemy Ci w nim, w jaki sposób nie wydać majątku na produkty do pielęgnacji urody.\nJeśli wybierasz się do drogerii to koniecznie napisz na kartcę, czego tak naprawdę potrzebujesz. Zastanów się, które kosmetyki są Ci potrzebne, a z których możesz zrezygnować. Jeśli tego nie zrobisz, do domu wrócisz z torbą niepotrzebnych produktów.\nre: Jak zaoszczędzić na kosmetykach? (Rady dla kobiet, które nie lubią przepłacać!)\nBardzo fajny artykuł – dużo o tym oszczędzać na kosmetykach też tutaj jakzarabiacjakoszczedzac\nNajprostszy sposób: nie używać w ogóle!\nJeśli chodzi o kosmetyki, to moim zdaniem warto polować na promocje, bo dużo grosza może zostać w kieszeni. Przykładowo - do makijażu używam podkładu revlon "colorstay", który w regularnej cenie kosztuje prawie 70zł. Natomiast co jakiś czas w np. hebe są na niego pormocje i wtedy kupuję za 40zł. Kolejna sprawa - warto czasem dać więcej za coś, bo może nam na dłużej starczyć. I najważniejsza chyba zasada - nie kupować niepotrzebnych rzeczy, tylko to przemyśleć. : )\nJa już się wyleczyłam z kupowania tony niepotrzebnych kosmetyków i naprawdę sporo zostaje w portfelu.\nteż mi porady\nJak prosić o te próbki?\no próbki najlepiej prosić tak - słyszałam że produkt X jest świetny, ale jestem alergikiem i nie wiem czy się sprawdzi na mojej skórze, potem musiałabym go wyrzucić... kobitka w sklepie powinna zrozumieć ;) natomiast jeśli chodzi o próbki jakiś droższych rzeczy szczególnie podkładów, których nie da się "wypróbować" w sklepie to ja po prostu PYTAM czy są dostępne próbki. jak nie to nie xD\nTo maja byc rady? Kazda kobieta wie o tych rzeczach kupujac kosmetyki. Staczacie sie na dno..


Nieregularny blog poświęcony Image Comics: Sunstone #3 (Stjepan Sejic)\nPierwsze co rzuca się w oczy, to oczywiście okładka. Bardzo przypadł mi do gustu cover pierwszego tomu, drugiego już mniej, ale tylko z czysto subiektywnych powodów, zaś o tej z dzisiaj opisywanego komiksu po prostu muszę napisać nieco więcej. Sejic po prostu zawalił sprawę z widocznym na niej, lustrzanym odbiciem Ally. Na pierwszy rzut oka może nie wygląda źle, ale gdy bliżej się jej przyjrzycie, zobaczycie spaprane proporcje ciała kobiety, tyle tylko że jedynie od pasa w dół. Mówiąc wprost – Ally w wersji BDSM ma na tym obrazku wielgachny tyłek, zaś jej ”regularna” wersja już nie, co zresztą Sejic wielokrotnie udowadnia nam w środku komiksu.\nI gdyby pod względem rysunkowym byłby to jedyny minus, być może nawet bym o tym nie wspomniał. Ale niestety trzeci tom ”Sunstone” jest zarazem pierwszym, który cierpi na syndrom obecny ostatnio we wszystkich pracach Chorwata. Sejic bowiem niedawno miał dość poważne problemy zdrowotne, przez co zrezygnował z rysowania ”Rat Queens”, a także bardzo mocno opóźniał te numery ”IXth Generation”, którymi jeszcze się zajmował. Tymczasem ”Sunstone” powstawało cały czas, czego efektem jest miejscami tylko zła, a tu i ówdzie po prostu fatalna warstwa graficzna. Patrząc na poszczególne strony bardzo łatwo zgadnąć w jakiej formie danego dnia był Sejic. W trzecim tomie ”Sunstone” pojawiają się kadry insynuujące, że mamy do czynienia z niedokończonym szkicem, które następują tuż po paru stronach całkiem niezłych, a te zaś poprzedzone były innymi, na które nie dało się patrzeć. Wygląda to bardzo słabo. :Dla przykładu: mniej więcej w połowie tomu mamy dwie strony ze sceną, gdy Lisa zabawia się sama ze sobą w łazience. I wyglądają one, pod kątem wykonania, rewelacyjnie. Tyle tylko, że są to wciąż dwie strony, które poprzedzone są oraz po których następują plansze krzyczące ”nie miałem na tyle zdrowia, by chciało mi się starać”. Generalnie w całym tomie zdarzają się takie miejsca, niestety sporadycznie i na krótko, gdzie widzimy Sejica takiego, jakiego lubię. Całość jednak zdominowana jest przez zaledwie poprawne, a miejscami wręcz bardzo słabe rysunki, które rzucają się w oczy dużo bardziej, niż w przypadku obu poprzednich tomów cyklu.\nNa szczęście nie z samych rysunków komiks się składa. Scenariuszowo wciąż jest całkiem dobrze, chociaż dobre wrażenie może zatrzeć się podczas ”podziwiania” gryzmołów autora. Związek Ally i Lisy rozwija się, a obie panie stawiają czoła kolejnym przeciwnościom losu, które pomimo faktu otoczki biseksualnego związku w klimatach BDSM, są jednocześnie tak bardzo przyziemne, że mogłyby dotyczyć każdego z nas. Trochę tylko w tym wszystkim przeszkadza mi fakt, że trzeci raz z rzędu otrzymujemy wyłożoną na kartach komiksu, kieszonkową encyklopedię podstaw sado-maso, ale to naprawdę mała wada. Obsada komiksu rozszerza się, nowe postacie dostają znacznie więcej czasu dla siebie, a autor fajnie je rozwija. Fajnie wyszedł zwłaszcza wątek dziewczyny niezbyt przekonanej do praktyk BDSM, która powolutku zaczyna się otwierać na nowe doznania. Widać wyraźnie, że jest to coś zarysowanego na kilka tomów, ale sposób, w jaki pokazano nam rodzącą się ciekawość oraz kolejne kroki wykonywane przez daną postać, wydaje się być totalnie naturalny i wiarygodny. To zaleta ”Sunstone” właściwie od samego początku – tak dobre przedstawienie poszczególnych bohaterów, że trudno nie brać ich rozterek na poważnie. Konia z rzędem temu, kto nie pomyśli sobie ”Ja też tak miałam/miałem!” podczas czytania sceny, w której główne bohaterki decydują się zamieszkać razem.\nTrzeci tom ”Sunstone” kolejny raz udowadnia ponadto, że osoby liczące na duża dawkę mocnej erotyki powinny poszukać czegoś innego. Owszem, tym razem nagości jest tu jakby więcej niż w poprzednich odsłonach serii, ale jako całość wciąż ciężko mi określić ”Sunstone” komiksem erotycznym. Wolę określenie ”komiks obyczajowy z erotyką w tle”. Jako taka historia, pod kątem fabularnym oczywiście, broni się wyśmienicie i stoi na niezmiennie dobrym poziomie. Tylko te rysunki...\nMoja ocena dotycząca ”Sunstone” mocno się nie zmieniła. Nadal uważam, że jest to bardzo solidny komiks pod kątem fabularnym, aczkolwiek oczywiście o żadnym arcydziele mowy być nie może. Tym razem jednak, będąc bardzo niezadowolony z warstwy graficznej, muszę przyznać tomowi nieco niższą ocenę. Ta wyniesie 3/6\n"Sunstone #3" do kupienia w sklepie Waneko


Prezydent Biedroń a UE, sprawa białoruska i Perła - Kraj - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nbuldog2 25.08.20, 19:56\nPrezydent Biedroń, po licznych sukcesach w polityce zagranicznej i wewnętrznej, podjął się szczytnego zadania uratowania spokoju społecznego w/na Białorusi.\nPrezydent Biedroń ma wszelkie podstawy do podjęcia tego wielkiego dzieła. Jest progresywny i wiarygodny. Jak wiadomo, pełnym sukcesem zakończył swoje rządy w Słupsku i zyskał powszechną wdzięczność wiernej ludności Słupska i okolic, której świadectwo dała ludność w dopiero co minionej kampanii.\nJuż po eurowyborach Prezydent Biedroń złożył mandat i wziął się za ratowanie polskiej służby zdrowia. Superman nie dałby rady, ale nie Prezydent Biedroń. A kiedy tego dokonał, w chwale rzucił się do wprowadzania zielonej energetyki i likwidacji węglowej. Prezydentowi Biedroniowi zawdzięczamy, że po roku 2030 nie będzie elektrowni węglowych.\nJuż po uzdrowieniu energetyki i budownictwa mieszkaniowego Prezydent Biedroń zadeklarował, że w polityce krajowej i zagranicznej priorytetem będą dlań sprawy obronności.\nTo dlatego Łukaszenko przeraził się aż tak, że lata wokół swych granic śmigłowcem, z karabinem w ręku wygląda przeznaczenia. A Prezydent, Prawdziwy Prezydent Biedroń, i tak przełamie i załatwi Łukaszenkę tak jak energetykę, budownictwo, tak samo, jak załatwił armię.\nI cała Unia Europejska powie tak oto:\nJa jestem sprawczyni jego czynów, jego, dla którego wyrosłam w domu Ojca, i poznawałam po sobie, że ogromnieję tak jak jego dzieła".\nI dostojna w swoich ruchach cała dąży ku Niemu i śpieszy, aby ją wziął.\nI wyciągnął ręce i wziął ją i przybrał na się piękno jej barw, i całego siebie okrył królewskim płaszczem.\nTak obleczony wstąpił w bramę powitań i uwielbień w Mińsku.\nPochylił głowę i wielbił wspaniałość Ojca, który Białoruś dla niego przeznaczył, którego rozkazy wypełnił, tak jak on wypełnił co był obiecał.\nPrzyjął go Ojciec z radością i był Prezydent Biedroń z nim w jego Królestwie i wszyscy jego towarzysze chwalili go\nza to, że, jak obiecał, przybył Prezydent Biedroń na dwór Króla królów UE i przyniósłszy Perłę Białorusi ukazał się z nim razem.\n(Za przykładem Pytlika coś tu ukradłem i nie powiem co. Nie może być, żeby prawić o siłach postępowych i czegoś nie "zwinąć".)\nbuldog2 Re: Prezydent Biedroń a UE, sprawa białoruska i P 25.08.20, 20:09\nDla porządku wyjaśniam, że Prezydent Biedroń życzył sobie, żeby tak się do niego zwracano. I tak o nim mówiono, co potwierdził sam Śmiszek.\nbuldog2 Właściwie, jak różnica 25.08.20, 20:13\nJedno i drugie równie progresywne, poważne i wiarygodne, to nierób i tamto nierób, jedno i drugie właściwie to samo. Widzi kto różnicę?\nbuldog2 Re: Właściwie, jak różnica 25.08.20, 20:47\nbuldog2 Re: Prezydent Biedroń a UE, sprawa białoruska i P 26.08.20, 08:21\nNo jak tam, siły postępowe?\nbuldog2 Re: Prezydent Biedroń a UE, sprawa białoruska i P 26.08.20, 08:47\nCoś was tu nie widać, co absorbuje waszą uwagę teraz? Jakaś torba czy koperta+? Czy może jakiś nowy SKOK?\nWazne pytanie do polskich feministek i nie tylko\nHotele na Krecie-prosze o opinie


Żelazo (Fe) to pierwiastek, dzięki któremu możliwe jest wytwarzanie krwi, a dokładniej czerwonego barwnika – hemoglobiny (Hb).\nHemoglobina pełni bardzo ważną funkcję w naszym organizmie: transportuje tlenu z płuc do tkanek , zabierając z nich dwutlenku węgla.\nŻelazo jest magazynowane w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Całkowita zawartość żelaza w naszych komórkach wynosi 4-5 g. Kiedy mamy do czynienia z niedoborem żelaza, dochodzi do wielu zaburzeń w funkcjonowaniu naszego ustroju (np. niedokrwistość). Kobiety są szczególnie narażone na straty żelaza, chociażby na skutek krwawień miesiączkowych.\nNasz organizm - zapotrzebowanie na żelazo\nKobieta powinna przyjmować około 10-18 mg żelaza na dobę, najlepiej z pożywieniem. Warto dodać, że zapotrzebowanie to zwiększa się podczas miesiączki, okresu ciąży i karmienia piersią. Wówczas warto wesprzeć się dodatkową suplementacją tego pierwiastka.\nŻelazo zawarte w pożywieniu\nŻelazo możemy znaleźć w produktach roślinnych i zwierzęcych. Produkty zwierzęce zawierają lepiej przyswajalne żelazo HEMOWE, które posiada specjalny mechanizm wchłaniania w jelitach. Produkty roślinne zawierają trudno przyswajalne żelazo NIEHEMOWE.\nRoślinami bogatymi w żelazo są: fasolka szparagowa, brokuły, suszone morele, orzechy, pestki dyni, zielone, liściaste warzywa (seler, pietruszka, lubczyk, szpinak) oraz produkty pełnoziarniste.\nBardzo dobrym źródłem żelaza są produkty zwierzęce: czerwone mięso (wołowina, cielęcina, wieprzowina), podroby (wątroba, serce), żółtko jaja. Mniejsze ilości tego pierwiastka znajdziemy również w kurczakach, rybach i owocach morza.\nIstnieje kilka głównych przyczyn utraty żelaza, charakterystycznych dla organizmu kobiecego. Pierwsza to krwawienia miesiączkowe, szczególnie te obfite i długotrwałe. Druga – wyeliminowanie z diety mięsa.\nOkresem, w którym istnieje duże ryzyko wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza jest ciąża i laktacja. Dzieje się tak dlatego, że przyszła mama bądź mama karmiąca musi dzielić swoje zasoby żelaza na dwoje. Pamiętajmy, że jego niedobór jest groźny nie tylko dla nas, ale także dla dziecka.\nKobiety w starszym wieku również mogą mieć problemy z niedoborem żelaza, ale to na skutek upośledzenia wchłaniania, co jest poniekąd charakterystyczne dla wieku podeszłego. Niedokrwistość u chorych geriatrycznych jest poważnym problemem i musi być leczona.\nPrzy spożywaniu suplementów żelaza, warto sięgać po probiotyki, które zapobiegają zaparciom oraz stosować witaminę C, ułatwiającą wchłanianie. Tabletki dobrze jest popijać np. sokiem pomarańczowym. Aby zapobiec nudnościom związanym z przyjmowaniem preparatów żelaza, można je zażywać rano na czczo.\nJak są objawy niedoboru żelaza?\nJeżeli zauważymy u siebie te objawy, niekoniecznie wszystkie – nawet samo przedłużające się przemęczenie - skontrolujmy morfologię krwi i udajmy się na konsultację do lekarza rodzinnego. Niedokrwistość jest stanem, który trzeba leczyć.


Biodermic - dermokosmetyki na każdą kieszeń - Makeup Addict\nBiodermic – dermokosmetyki na każdą kieszeń\nMakeup Addict 21 kwietnia 2019 6 komentarzy\nPosiadaczki wrażliwej skóry doskonale wiedzą, jak ciężko znaleźć odpowiednie produkty do pielęgnacji. Moja cera ma skłonności do przesuszenia i zapychania, więc coraz częściej sięgam po dermokosmetyki. Tym razem wypróbowałam dermokosmetyki polskiej firmy BioDermic.\nOpakowania kosmetyków BioDermic są bardzo eleganckie i wyglądają luksusowo. Ciężko uwierzyć, że średnia cena kremu to zaledwie 59 zł! Kremy zapakowane są w buteleczki o pojemności 50 ml z pompką w kolorze białym o złotym wykończeniu i minimalistycznym designie. Pompka bardzo dobrze się sprawdza się przy nakładaniu kremów, dozuje odpowiednią ilość produktu, nie zacina się i jest higieniczna.\nBiodermic – parabenom i silikonom mówimy nie!\nKrem na noc Biodermic z oliwą z oliwek oparty jest na skoncentrowanym ekstrakcie z oliwek. Ma przepiękny, świeży zapach, jest lekki i dobrze się rozprowadza. Krem Biodermic wchłania się niemalże natychmiastowo i pozostawia długotrwały efekt nawodnionej skóry, a także jest bardzo wydajny. Kosmetyk pobudza odbudowę komórek lipidowych skóry, dzięki czemu przyspiesza regenerację naskórka. Dodatkowo dermokosmetyki Biodermic nie zawierają parabenów i silikonów, przez co nie zapychają skóry.\nZobacz też : Test dermokosmetyków phFormula\nPiękna skóra jest najlepszą bazą pod makijaż!\nNa dzień przetestowałam krem BioDermic z kwasem hialuronowym, który ma identyczne opakowanie i zapach jak krem na noc z ekstraktem z oliwy. Szkoda, że serie kosmetyków nie są oznaczone na przykład różnymi wykończeniami buteleczki, bo jest to trochę mylące. Nakładając go rankiem na twarz czuję orzeźwienie dzięki pięknemu wiosennemu zapachowi. Krem szybciutko się wchłania i bardzo dobrze nawilża skórę świetnie sprawdzając się jako baza pod makijaż. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego nawilża i delikatnie napina skórę, zmniejszając widoczność porów i zmarszczek. Ponadto krem zawiera olej sezamowy, który jest bogatym źródłem witaminy E, chroniącej przed nadmiernym starzeniem się skóry. Krem z kwasem hialuronowym utrzymuje nawilżoną cerę przez cały dzień, dzięki czemu nawet podkład matujący nie podkreśla suchych skórek.\nPo około miesiącu stosowania produktów BioDermic zauważyłam znaczną poprawę kondycji skóry. W rezultacie moja cera stała się nawilżona i promienna. Zauważyłam, że przestała się przesuszać i mam mniej widoczne pory. Z całego serca polecam produkty BioDermic ze względu na ich wspaniałą jakość, ale także przystępną cenę.\n← Catrice All Matt Plus – recenzja\nZakupy z Teneryfy – co warto przywieźć z Hiszpanii →\n6 thoughts on “Biodermic – dermokosmetyki na każdą kieszeń”\nNie słyszałam o tej firmie, ale bardzo się cieszę, że Twoja skóra się z nimi polubiła 🙂 Miłego dnia!\n6 maja 2019 o 10:30\nGdzieś obiła mi się nazwa tej firmy, choć sama nigdy nie miałam żadnych produktów z niej. Po Twojej recenzji muszę się jej bliżej przyjrzeć 🙂\n6 maja 2019 o 15:26\nChetnie je przetestuje 😀\nSzkoda, że nie napisałaś, jaki jest pełny skład i czy kosmetyki mają jakieś certyfikaty.\nBardzo lubię takie opakowania kremów bo są bardzo wygodne w użyciu i przede wszystkim higieniczne.\n24 maja 2019 o 11:40\nTwoja recenzja zachęca do przetestowania 🙂


Prokuratura: sześć osób przyznało się do zarzutów ws. KDT - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 23-07-2009, 17:01\nSześć osób przyznało się do zarzutów w związku z wtorkowymi zajściami przy hali KDT w Warszawie - poinformował w czwartek PAP rzecznik Prokuratury Okręgowej w Warszawie prok. Mateusz Martyniuk. Łącznie zarzuty naruszenia nietykalności cielesnej policjantów i dążenia do udaremnienia egzekucji komorniczej usłyszało 17 osób.\nStołeczna prokuratura wszczęła w środę z urzędu śledztwo w sprawie próby udaremnienia wtorkowej egzekucji komorniczej w hali KDT. Za takie przestępstwo grozi do trzech lat więzienia. Sprawę prowadzi Prokuratura Rejonowa Warszawa Śródmieście-Północ.\nMartyniuk powiedział, że po zajściach do dyspozycji prokuratora przekazano 21 osób, cztery spośród nich przesłuchano w charakterze świadków, pozostałym przedstawiono zarzuty. Wcześniej prokuratura informowała o 19 osobach, które usłyszały zarzuty w tej sprawie.\nJak dodał rzecznik, czterech spośród podejrzanych, którzy przyznali się do winy, zgodziło się dobrowolnie poddać karze. Zaakceptowali oni kary po pół roku więzienia w zawieszeniu na trzy lata oraz po tysiąc złotych grzywny.\nW środę rzecznik informował, że wobec podejrzanych zastosowano dozór policyjny. Mówił też, iż nie jest wykluczone zwiększenie się liczby osób, którym przedstawione zostaną zarzuty, gdyż śledczy nie zapoznali się jeszcze ze wszystkimi nagraniami monitoringu.\nMartyniuk poinformował też, że na razie do prokuratury nie wpłynęły zawiadomienia w sprawie egzekucji. Zapowiadali je sami kupcy, prezydent Warszawy Hanna Gronkiewicz-Waltz oraz radny Warszawy Maciej Maciejowski (PiS), który w czwartek poinformował media o zamiarze złożenia zawiadomienia dotyczącego m.in. bezprawnego użycia przemocy przez komornika i firmę ochroniarską.\nZ kolei - jak poinformował w czwartek rzecznik KDT Damian Grabiński - spośród 22 osób zatrzymanych we wtorek przez policję tylko sześć było związanych ze spółką Kupieckie Domy Towarowe. "Z tych sześciu osób jednej postawiono zarzut z art. 224 Kodeksu karnego (stosowanie przemocy wobec funkcjonariusza publicznego - PAP). Osoba jest synem udziałowca. Wszystkie osoby związane ze spółką KDT zostały wypuszczone przez policję" - poinformował Grabiński.\nRzecznik Komendy Stołecznej Policji nadkom. Marcin Szyndler powiedział PAP, że liczba policjantów, którzy zjawili się we wtorek rano przed halą KDT, została ustalona z komornikiem "na długo przed egzekucją" komorniczą. Według KSP, funkcjonariusze czuwali przede wszystkim nad bezpieczeństwem komornika, a ich działania były właściwe.\nTrwa analiza nagrań samej policji, dziennikarzy, urzędu miasta oraz zapisu z kamer monitoringu miejskiego, które we wtorek były skierowane w stronę KDT. Policja nie wyklucza kolejnych zatrzymań.\nWe wtorek, podczas postępowania komornika, który w imieniu miasta odzyskał teren zajmowanej od początku roku nielegalnie przez kupców hali, doszło do starć towarzyszącej mu ochrony, straży miejskiej i policji z kupcami i przybyłymi w okolice hali chuliganami.\nPozew przeciwko odpowiedzialnym za ogrodzenie terenu wokół hali zapowiedział w czwartek Tadeusz Koss - właściciel sąsiadującej z blaszaną halą działki na Pl. Defilad, którą odzyskał w ub.r. "Od trzech dni usiłuję się dowiedzieć, kto wydał na to pozwolenie. Naruszone zostały moje prawa właścicielskie, bo nie mogę dostać się na mój teren, za który zapłaciłem w tym roku podatek gruntowy" - powiedział. Dodał, że jest gotowy wynająć teren swojej działki - ponad 1200 m.kw. wzdłuż ul. Świętokrzyskiej - kupcom z KDT.\nPierwsze postojowe w H. Cegielski Poznań\nKary , Usługi , Hala , Egzekucja , Prokuratura , Policja , Handel\nHandel / Prokuratura: sześć osób przyznało się do zarzutów ws. KDT


Czytelnia / Style gry / Na metalowo - Od czego by tu zacząć ?\nNa metalowo - Od czego by tu zacząć ?\nNikt chyba nie zaprzeczy, że wstęp to przynajmniej 50% sukcesu utworu. Jest to swoista reklama tego, czego słuchacz ma za chwilę doświadczyć. Nawet dobra kompozycja, jednak rozpoczynająca się kilkoma nieciekawymi riffami lub od razu atakująca odbiorcę ostrą zwrotką, ma niewielkie szanse na "odsłuchanie", ponieważ bardzo łatwo może "przestraszyć" potencjalnego słuchacza. Myślę więc, że warto zastanowić się nad intrem do naszej piosenki i spróbować wprowadzić panujący w niej klimat w przystępnym dla przeciętnych odbiorców tempie.\nNajprostszą i dość często wykorzystywaną metodą jest chyba skomponowanie prostego riffu (nawet zwyczajnej progresji kilku akordów), która będzie jednocześnie wstępem oraz refrenem naszej kompozycji. Jest to pomysł posiadający tyle samo zalet co i wad. Największą zaletą, oprócz tego, że zabieg ten oszczędza nam torchę pracy nad całą kompozycją, jest duża "chwytliwość" utworu, co znaczy, że bardzo łatwo wpada on w ucho. Jeśli więc piosenka, w której zastosujemy takie intro-refren ma być prostą kompozycją, którą każdy będzie mógł sobie nucić pod nosem, to jak najbardziej jest to dobre posunięcie. Jednak gdy ktoś chce napisać coś bardziej ambitnego i zawiłego, to powinien postarać się o skomponowaine intra, które będzi powoli wprowadzało słuchacza w klimat utworu. Poniżej fragment piosenki, w której autorzy zdecydowali się na taki właśnie kompozycyjny zabieg.\nE||----------------------|-----------------------|H||----------------------|-----------------------|G||*---------------------|-----------------------|D||*--5------7------9----|--7------12------11----|A||---3------5------7----|--5------10------9-----|E||----------------------|-----------------------| p.m..... 2x\nFragment ten to oczywiście The Gods Made Heavy Metal zespołu Man`O`War. Jak nie trudno zauważyć jest to prościutka progresja kilku power chords zagrana w ostry hard rockowy sposób. Jeśli ktoś słuchał tej piosenki to z pewnością pamięta, że motyw ten powtarza sie także w "przedrefrenie", gdzie wokalista zaczyna śpiewać "From down below...". Mimo, iż cały fragment jest może mało melodyjny, to jednak łatwo go zapamiętać, a po usłyszeniu już pierwszych trzech akordów chce się "poczekać" do końca utworu.\nMetodą podobną, choć może trochę bardziej ambitną jest ułożenie jakiegoś rifu, któru będzie rozpoczynał naszą piosenkę oraz gdzieś się w niej kilkukrotnie powtarzał. Myślę, że jest to wskazane szczególnie przy kompozycjach dość monotonnych, w których taki szybki przerywnik będzie czymś co pobudzi u słuchacza wydzilanie adrenaliny, a wolna i spokojna zwrotka będzie spoistą przerwą i czasem na "odpoczynek". Zabieg ten dość często stosuje wiele power metalowych zespołów, np. HammerFall, którego intro do piosenki Dreamland prezentuję poniżej.\nGrającym z kasetą lub płytą zwracam uwagę na obniżony (o pół tonu) strój gitary.\nTrzecim z kolei fragmentem, który chciałbym zaprezentować jest intro do Wasting Love wspaniałego zespołu Iron Maiden. Moim zdaniem panowie z tej brytyjskiej grupy są prawdziwymi mistrzami takich nastrojowych, solówkowych wstępów. Aha, jeszcze kilka słów o piosence... Wasting Love to nastrojowa ballada z ciężkim hard rockowym refrenem, w której wyżej wymienione intro pełni także funkcję solówki zagranej po drugim refrenie. Jest to moim zdaniem bardzo mądry zabieg, ponieważ solówka wpada w ucho już na początku utworu, a słuchacz przez cały czas czeka, kiedy się jeszcze raz powtórzy.\nCo do kompozycji samej solówki to nie jest jakoś specjalnie trudna do zagrania, a jej niepowtarzalny klimat można zawdzięczać dwóm gitarom grającym na różnych interwałach (pierwsza normalnie, druga o tercję wyżej).\nMyślę, że jest to solówka, którą można poćwiczyć z resztą kumpli w zespole.\nNa sam koniec zostawiłem coś, co z pewnością każdy słyszał i co mogę chyba nazwać kwintesencją tego tekstu. Jest to intro do utworu Nothing Else Matters kultowego, choć obecnie nie tak dobrego jak kiedyś, zespołu Metallica. Wstęp stanowi sporą część całego utworu i można chyba śmiało powiedzieć, że utwór ten bez intra w ogóle by nie zaistniał. Każdy, kto słyszał przynajmniej dwie piosenki Metallicki z pewnością zna ten fragment. Nawet moi znajomi słuchający (aż wstyd się przyznać) na co dzień hip-hopu i techno, rozpoznają tę piosnekę słyszą już jej kilka pierwszych dźwięków. Ten minutowy kawałek doskonale zapowiada melancholijny i skłaniający do refleksji klimat utworu. Chyba nic już więcej nie muszę dodawać. Jeśli ktoś nie zna tego fragmentu, to niech jak najszybciej chwyci gitarę i zacznie się uczyć.\nTabulatury nie wklepuje z objętościowych względów całego fragmentu.\nTo tyle przegotowałem jeśli chodzi o intra. Jeśli coś wam się nie podobało i coś chcecie zmienić lub coś powaliło was na kolana i chcecie, żeby było tego więcej następnym razem, wreszcie jeśli chcecie wnieść coś od siebie do nastepnego artykułu to koniecznie przyślijcie mi maila. Napewno każdą propozycję wykożystam, a na każdy list odpiszę. Do następnego spotkania.\nDla chętnych usłyszeć pełną wersję piosenki Dreamland, a nie posiadających płyty lub kasety podaję adres strony http://www.hammerfall.net/


Durne posty cd... [Archiwum] - Forum motoryzacyjne | autoGALERIA.pl\nForum motoryzacyjne | autoGALERIA.pl > Informacje > Zmiany i opinie > Durne posty cd...\nZobacz pełną wersję : Durne posty cd...\nTakie posty trzeba jak najszybciej kasowac... wysłałem juz zgłoszenie do moda lecz on nadal tam jest... :damn:\nPowtarzam to juz od dłuzszego czasu ze na tym forum to ogolnie nie ma zdnego moteratora. Głupota sie szerzy w zastraszalnym tempie a my musimy ja czytac i ogladac. Az sie słabo robi.\nnie wszyscy siedza przed kompem 24h jak co po niektorzy... nie wiem jak wy ale ja mam inne zycie poza aG... po zgloszeniu post nie zostanie usuniety w ciagu 5 sek... kiedy do was to dotrze :damn:\nJa to doskonale rozumiem ale czy ty jestes sam. Jest kupa innych moderoatorow, ktorzy po prostu sa i nic wiecej. Wydaje sie ze maja wszelkie inne sprawy na pierwszym miejscu a na ostatnim moderowanie tego forum. Chyba nie po to zostali wybrani zeby miec fajny napis po nickiem tylko zeby robic cos na tym forum a robia nic. Moze trzeba wybrac innych, ktorzy bardziej zadbaja o AG.\nPo odejsciu( bo tak to mozna nazwac) Dj Johnsona oraz małym uczestnictwie AML wg mnie powstała pewna luka moderatorska ktora by sie przydało wypełnic nowym materiałem. Nie ma innej rady na lepsze funkcjonowanie forum.\nNo właśnie Robak - dobrze, że wróciłem do tematu nowego moda - sprawa jakby narazie dziwnie ucichła, a porządek na forum wciąż jest potrzebny...\nWłasnie, nie jestesmy zadnym gorszym forum ani jakimis wypierdkami! Mamy sporo ludzi z duza wiedza na temat motoryzacji i ktorzy sa zaangarzowani w zycie forum np: Dj Brabus, Robak to oczywiscie tylko przykłady. Jestem jak najbardziej za nowymi modami. Nie ma po co tego przedluzac... beznadziejne posty w trybie ekspresowym musza byc kasowane... idealnie by bylo jak by zawsze conajmniej 1 mod byl na forum... a to jest mozliwe dodajac z 2 moderatorów ktorzy sa poswiecieni dla forum.\nProblem wraca jak bumerang w różnych topicach. Zamiast gadać najlepiej, aby już coś nowego ustalić. Nie widzę żadnego sposobu rozwiązania problemów bez jakichkolwiek zmian...\nMoże niech ktoś stworzy listę chętnych do obięcia stanowiska moda. Później kandydatury zostaną rozpatrzone przez modów jak i osoby zainteresowane i moim zdaniem będzie po kłopocie i zbędnych kłótniach. Tak BTW to nie rozumiem dlaczego moderatorzy z taką niechęcią wogóle rozamwiają o tym temacie. Wpierając się tym, że nie siedzą non stop przed pc... To wybierzcie kogoś kto ma takie możliwości i ambicje aby to forum zostało na wysokim poziomie! Bo jak narazie z każdym dniem dochodzi nowy balast w postaci userów (o zerowej wiedzy), który ciągnie poziom forum na dno.\nStanie sie wam cos jak post zostanie pozniej usuniety??? Ja nie wiem... po co takie nerwy... radzimy sobie narazie i wystarczy zadnej listy nie bedziemy tworzyc... jesli bedziemy potrzebowac moda damy wam znac... a narazie koniec tematu... kazdy kolejny post nie zwiazany z tematem bedzie usuwany :P\nSory, ale wydaje mi się, że zrobił się tu jakiś klub starszych panów, którzy zaczynają na wszystko narzekać. A to pogoda jest zła, a to ciśnienie za niskie...\nMoże za bardzo się czepiam, ale mam wrażenie, że na tym forum rozmowa się nie toczy o niczym innym, tylko o spamie. I wiecie co? To dla mnie też jest spam.\nMusicie zrozumieć, że nie ma takiej możliwości, żeby jakiś mod był cały czas na forum. Ja przy komputerze spędzam dużo czasu, ale nie jestem non stop na aG. Jak tylko Tlen mnie inforumuje że mam mejla z aG zaraz wchodzę na forum i przeglądam zgłoszone posty. 99% z nich rzeczywiście nadaje się do wywalenia, czasami zdarzają się jakieś knoty (może ktoś się pomylił), ale też bardzo czesto ktoś napisze głupotę, a pod nią zaraz zaczyna się dyskusja przemieszana z normalnymi wypowiedziami na temat. I co ja mam wtedy zrobić? Wyciąć wszystkie posty które są związane z tym OT niezależnie czy zawierają oprócz tego treść na temat? Czy edytować cudze posty usuwając z nich OT (czego nie cierpię, bo czuję się niezręcznie grzebiąc w postach innych)? Najlepszym rozwiązaniem jest, aby nie wdawać się w zbędne dyskusje, tylko poprostu zgłaszać i cierpliwie czekać. Nawet jak jakiś mod usunie go dzień później to nic się przecież nie stanie, świat sie nie zawali.\nCzy jest potrzebny nowy mod? Nie wiem, wydaje mi się że wyrabiamy, ale o tym zadecyduje już Krzysiek i uważam, że nie ma co narzucać mu woli ludu ;)\nOooo i o to w tym wszystkim chodzi... Nie wiem czy wam az tak zalezy na tych modach przeciez to nie jest nic takiego ze jak jestes mod to jestes super hiper fajny i w ogole...Nowy mod nie jest potrzebny wystarczy wasza pomoc w postaci zlglaszania postow... predzej czy pozniej i tak je usuniemy:P prawda jest taka ze nie ma co sikac panowie :P:P czuwamy...\nA dlaczego nie chcecie przyjac takiej informacji do siebie, ze my tutaj chcemy sie spokojnie wypowiadac na dany temat... a jak widze posty niektorych uzytkownikow to mnie krew zalewa... teraz wg. uzytkownikow innych for dlaczego jestesmy od nich gorsi? jak tak sie zapytam to najczestsza odpowiedzia jest "tam jest pełno spamu, beznadziejne wypowiedzi itp" napewno takie wypowiedzi odpychaja od forum wartosciowych userow! zrozumcie to!\nKtórego forum? Chodzi Ci o SŚ? Ci którzy tak mówią nie byli na aG od roku, albo nigdy nie byli i powtarzają po innych :> Ja się tym nie przejmuje i wiem jak jest. Jest kilku spamerów i ich posty należy wycinać. Ale nie można dopuścić do tego, żeby każdy post który nie zawiera x słow lub jest lekko nie na temat spamem nazywać i go kasować. Wtedy forum wyglądałoby strasznie sztucznie, jakby nie rozmawiali ludzie tylko jakieś zaprogramowane roboty ;)\nGłupi post moze byc kasowany na drugi dzien :lol: To chyba jakas kpina. Jak jest jakis nowy topic i baran pisze głupoty to po nim az nie chce sie wypowiadac. Potem wszystko gasnie i topic zamiera.\nChodzi mi o to ze interwencje na SŚ sa natychmisatowe bo siedza tam Wilu, johny, Seth i jeszcze paru innych a Ag wyglada na totalnie opuszczana przez modow. Reakcje na co kolwiek nie mowaic o spamie sa woalne albo w ogole ich nie ma. Co z wyborem Vipa? Moze Beemixowi powiedzic zeby sie w dupe pocałował?\nRobaq, czy Ty nie traktujesz tego trochę zbyt poważnie? ;) To tylko forum ;)\nMnie krew zalewa jak czytam rubrykę "polityka" w gazetach, a nie jak widzę, ze ktoś chce pisać a nie wiem o czym. I proszę, nie mów, że jak ktoś napisze coś głupiego w topicu to on zamiera, bo to dla mnie jest kpina ;)\nCo z wyborem Vipa? Moze Beemixowi powiedzic zeby sie w dupe pocałował?\nTo już nie ma znaczenia czy byłby 1 mod czy 1000 bo tą rangę admin nadaje (albo ja o czymś nie wiem :>) więc do niego z tym ;)\nehh widze ze nic do was nie dociera... Nie wiem czy wy macie rodziny,dziewczyny,zycie towazyskie... chyba nie... sadze ze powinniscie isc na ss to forum bedzie dla was odpowiednie... tam przeciez nikt nie spamuje... zastanowcie sie co mowicie...\nehh widze ze nic do was nie dociera... Nie wiem czy wy macie rodziny,dziewczyny,zycie towazyskie... chyba nie\nCo Ci do tego co ja mam a czego nie mam :?:\nsadze ze powinniscie isc na ss to forum bedzie dla was odpowiednie... tam przeciez nikt nie spamuje... zastanowcie sie co mowicie...\nA ja chce zostac tutaj :!: Bo to jest moje pierwsze forum i tutaj spedziłem całe poł roku :!: Włozyłem wiele serca tutaj i nie zamierzam sobie gdzies isc :!: Chce aby tutaj było jak najlepiej i zle mi sie robi jak czytam co poniektore posty :damn:\nBo widac ze Ty bedziesz siedzial na aG 24h wiec nie wiem czy Ty zyjesz czy jestes jakas machina pracujaca... Wiesz co?? najlepiej zrobisz zglaszajac posty... Twoje pretensje i tak tu nic nie dadza... tak jak napisal El gadacie na okraglo o spamie a sami go tworzycie...\nNie wiem dlaczego jakos GuGi i el_payaco czyli modzi oja sie naboru klejnych modow,nie wiem czemu,jak tylko ktos cos o tym napisze to sie pienią,moze boją sie ze bedą usunieci tej rangi albo juz mniej ważni,a nowy mod jest tutaj bardzo potrzebny bo spamu jest wszedzie pełno i modzi nie wyrabiają jestem za takim czyms,np. Robak albo DJ Brabus lub Wielbłąd\nBo widac ze Ty bedziesz siedzial na aG 24h wiec nie wiem czy Ty zyjesz czy jestes jakas machina pracujaca\nNadal nie rozumiem co Cie obchodzi moje zycie :roll: :roll:\nWiesz co?? najlepiej zrobisz zglaszajac posty... Twoje pretensje i tak tu nic nie dadza... tak jak napisal El gadacie na okraglo o spamie a sami go tworzycie...\nPo pierwsze pretensje nie sa tylko i wyłacznie moje...\nPo drugie chcemy tylko tyle aby tutaj bylo lepiej ... czy to złe :?: a moze w Twoim odczuciu tak :?: Chcesz aby to forum zostawic dla ludzi typu PONTIACK :?: i aby stało sie spamowiskiem :?: Wiesz ja nie i widac nie tylko ja. Sporo uzytkownikow zauwazyła, ze ostatnimi czasy jest gorzej a chcemy aby bylo lepiej... a do Ciebie to ciagle nie dochodzi :damn:\nNie wiem dlaczego jakos GuGi i el_payaco czyli modzi oja sie naboru klejnych modow,nie wiem czemu,jak tylko ktos cos o tym napisze to sie pienią,moze boją sie ze bedą usunieci tej rangi albo juz mniej ważni,a nowy mod jest tutaj bardzo potrzebny bo spamu jest wszedzie pełno i modzi nie wyrabiają jestem za takim czyms,np. Robak albo DJ Brabus lub Wielbłąd Po pierwsze kolego to nie po to zostal zrobiony modul zglasznia postow zeby go nie uzywac...jesli bedziecie zglaszac posty to bedzie od razu milej i weselej... Po drugie modow jak narazie wystarczy tylko WY USERZY aG MUSICIE ZACZAC DZIALAC...\nnarazie wystarczy tylko WY USERZY aG MUSICIE ZACZAC DZIALAC... No i wracamy do tego samego punktu... :damn:. Dlaczego nie chcesz wiąć pod uwagę opinii osób, które mówią ciągle, że się dzieje źle na aG :?: :!: Mówisz zgłaszać posty. Ok zgadzam się ludzie je zgłaszają, ale jak widać to jednak nie wystarczy. Modowie ponoć mają też inne życie i obowiązki. Tutaj są ludzie, którzy (Waszym zdaniem) nie mają nic do roboty tylko siedzieć na forum. To dajcie im status moda i będzie spokój i każdy będzie zadowolony! Nie widze w czym jest problem :neutral:.\nTo co robicie jest poprostu smieszne. Jak mozna w kolko i w roznych tematach mowic\no tym jak wielki jest problem spamu na forum? :???:\nGolden Boy i Wielblad z tego co da sie zauwazyc ostatnio w takich tematach jestescie\nbardzo aktywni ale przy tym zachowujecie sie tak jakbyscie nie zauwazali tego co pisza\nAston, GuGi i El. Ja wiem, ze najlepiej tylko krytykowac innych i wytykac bledy.\nMoim skromnym zdaniem pewnemu milosnikowi Maybach'ow wlaczylo sie wielkie pragnienie\nwladzy. Czy myslisz drogi Wielbladzie, ze nie widac, ze chcesz zwrocic na siebie uwage i byc\nTym, Ktory Walczy Ze Zlem? Moze sadzisz, ze ludzie zobacza, ze jestes taki wspanialy i jakby\nbyly wybory na moda beda za Toba? A moze poprostu uwazasz, ze jestes tak bardzo w porzadku,\nze masz prawo mowi innym co i jak maja robic?\nJa uwazam, ze powinienes sie zajac pisaniem postow, ktore sa tylko i wylacznie na temat bo chyba\nnie zauwazyles, ze ten temat jest przeznaczony do pisania o czyms innym. Niby walczysz z tym\nspamem a sam zachowujesz sie jak osoby, ktore za to krytykujesz. Mysle, ze Twoim problemem\njest to, ze uwazasz, ze jestes taki swietny i mozesz wszystko. Uwierz mi nie mozesz..\nEj no sory ale nie widze gdzie ja napisałem, ze ja jestem jakis swietny albo cos :?: prosze przedstaw mi to bo takie gadanie jest jak o kant ....\nPo pierwsze widac, ze dawno tutaj nie byłas i nie znasz dobrze sytuacji ani dokładnie nie przesledziłas chociazby tego topicu... to nie jest tak jak sobie wyobrazasz, ze tylko ja tutaj mam jakies widzi mi sie oraz zwidy, ze jest zle... było nawet spotkanie na czacie odnosnie tego tematu... byłas na nim chyba :susp: Zalezy nam wszystkim aby tutaj było lepiej... i aby posty ktore nic nie wnosza do tematu byly mozliwie jak najszybciej usuwane...\n"Dazenie do władzy" jak to odbierasz to tylko Twoja sprawa... mysle, ze nowy moderator jest potrzebny ale nie mowie, ze to mam byc ja! Pokaz mi gdzie ja to napisałem :susp: Mam swoje zdanie odnosnie tego kto mogl by byc moderatorem... mysle, ze 2 osoby by sie dobrze nadawały... dlaczego skupiasz sie tylko i wyłacznie na mojej osobie.... czy tylko ja tutaj o tym pisze :?:\n"Miłosnik Maybachów" Przeszkadza Ci to :?: moze mam sie juz niczym nie interesowac :?: czy to jest takie złe, ze lubia ta marke i podobaja mi sie jej modele :roll: :roll: :damn: :evil:\n"Miłosnik Maybachów" Przeszkadza Ci to :?:\nMnie się wydaje, że w tym określeniu jest trochę sarkazmu...\nZgodzę się z Hanią w jednym. Powinnismy przenieść tą dyskusję do topica ''Durne posty" bo sie tu zrobił ostry OT. Ale co do drugiej rzeczy to niestety mam inne zdanie. Wielbłąd wcale nie chce tutaj udawać zresztą nikt w tym temacie nie próbuje udawać tylko stara się aby tutaj było lepiej. Nie rozumiem dlaczego walka o to żeby był pożądek jest odbierana jak coś złego... EOT.\nChlopczyku czy ja gdzies napisalam, ze Ty tak mowisz o sobie? To co napisalam to moje ogolne wnioski, ktore powstaly po dluzszej obserwacji. A to, ze nic nie pisze na forum nie znaczy, ze tego co napisane nie czytam. A ten topic doklanie przesledzilam. Pisze o Tobie bo Ty tu najczesciej zabierasz glos i najbardziej domagasz sie jakis zmian. Zarzucasz mi jakies dziwne rzeczy. Proponuje lepiej przeczytac moj post. Pisalam to co uwazam ale chyba w Twoim Wyobrazeniu O Tym Jak Powinno Byc tylko Ty mozesz krytykowac innych. Ja widze jak sie zachowujesz. Znam Cie jakis czas i sadze, ze mam racje w tym co napisalam. Tak lubisz jak wszyscy skupiaja sie na Tobie...No i lubisz byc w centrum zainteresowania.. Ale to typowe dla Chlopcow, ktorzy musza sie czyms wyroznic...\nTwoje ogolne wnioski, OK masz prawo takowe miec. To, ze ja odbieram to inaczej to juz zupełnie inna sprawa. Ciekawe czy poczytałas sobie topic "Durne Posty" :?: bo to głownie tam wypłynoł wniosek o nowego moderatora.\nA moze przyblizyc Ci jak to ma sie sytuacja z naszymi moderatorami obecnie :?:\nel_payaco Prowadzi własna strona (zreszta bardzo fajna) poza tym jest moderatoram na forum o Lamborghini, na SŚ oraz tutaj... to chyba normalnie, ze czasami nie ma po prostu czasu zareagowac w pore :?:\nGuGi On ma rodzine, dziewczyne, zycie osobiste i nie jest maszyna pracujaca.\nNie chce byc w zadnym centrum uwagi. Chce aby tutaj było lepiej... dlaczego tylko i wyłacznie na mnie kierujesz tutaj swoje słowa :?: jest to conajmniej dziwne...\nZauwaz to wkoncu, ze to jest opinia ogolu! i nie kieruj sie opinia jednaj osby tylko dlatego, ze ja lubisz...\nTy chcesz zeby zgloszone posty byly usuwane w ciagu 5sek i zebybys byl modem... sorki wielblad ale to widac...\nDziekuje Ci bardzo za takie dokladne przyblizenie tematu ale to zbedne bo ja to wiedzialam.\nPoprostu zwrocilam Ci uwage na to jak ja to widz ale widocznie Ty jestes bardzo malo odporny na krytyke.. :???:\nChcialam Ci pokazac jak ja to wszytsko widze. Zreszta uwazam, ze rozmowa na taki temat jest conajmniej bezsensowna. Spam jest obecny wszedzie i nigdy nie bedzie tak, ze zniknie calkowicie. Robisz za duzo zamieszania wokol tego zamiast posluchac modow i zajac sie swoimi sprawami.\nWszystko co mialam Ci do powiedzienia jest w moim pierwszym poscie. Zastanow sie Chlopczyku nad soba...\nI nie wiem o co Ci chodzilo piszac, ze kieruje sie opiniaj osob, ktore lubie...\nTy chcesz zeby zgloszone posty byly usuwane w ciagu 5sek i zebybys byl modem... sorki wielblad ale to widac... Nawet gdyby chciał zostać modem to co w tym złego? :neutral:\nOdbierasz to na swoj sposob... Nigdzie nie pisze, ze ja mam byc modem! Prosze Cie bez takich... mam 2 swoje typy na dobrych modow. I własnie chce aby durne posty byly usuwane w przeciagu 5 sek. Bo chce aby bylo lepiej... ale widze, ze ktos tutaj chce trzymac swoj stolek nawet, ze sie zbytnio nie przepracowuje... szkoda, ze inne osoby teraz sie tutaj nie wypowiadaja co maja podobne zdanie do mojego... :damn:\nDobiliscie we 2 do sukcesu. Pokonaliscie mnie. Jestescie lepsi i w ogole jedwabiscie. Jestem najgorszym userem zadnym wladzy i nic nie wartym. Ciagle tylko spamuje i do tematow nic nie wnosze... powinenem miec bana, co tutaj po mnie :?: nie moga byc ludzie ktorzy darza do władzy... idalne sa pontiacki takie głuche, slepe cicho-ciemne... przegrałem.\nAle widac po nim jaka ma chec jaka chce posiadac wladze na forum... newet na czacie jak pisze... to sie dostrzega... a czy post musi byc usuniety po 5sek?? przeciez to moze poczekac...\nze sie zbytnio nie przepracowuje... No niuniek tym zdaniem przechlapales sobie... co mam Ci za kazdym razem pisac jak usune post albo napisze jakies ostrzezenie... czlowieku ja sie nie podpisuje pod kazdym swoim dobrym uczynkiem... usune, napisze ostrzezenie i siedzie cicho... a nie tak jak Ty robie od razu afere... mowie Ci idz na ss tam bedziesz mial raj...\nWielblad coraz bardziej pokazujesz, ze jestes tylko malym chlopcem. Nie umiesz bronic swojego zdania. Nie wiesz co to krytyka od innych bo nauczyles sie, ze tylko Ty mozesz krytykowac. Kiedy idzie nie po Twojej mysli zaczynasz sie uzalac zeby ktos sie nad Toba zlitowal.\nWiesz potrzebne Ci lustro gdzie zobaczysz swoje wszystkie wady..\nI nie lacz mnie z GuGim bo nie pisalismy razem jednego postu tylko kazde osobno. Zreszta Ty lubisz sie wlaczac w moje sprawy z innymi...\nMyslisz, ze sie poddam i odejde :?: chciałbys tego co :?: wtedy to by był raj... ale nie zapominaj, ze potem jeszcze inni wartosiowi uzytkowncy by mogli odejsc... a moze chcesz tego co :?: bo po co aG ma byc dobrym forum :?: ja z reszta (ktorej teraz jakos nie widac :roll: :roll: ) starałem sie zrobic cos aby było lepiej.\nGuGi postawa godna moderatora... wywalasz ludzi na konkurencyjne forum... czy to jest fer :?: czy to jest dobre dla forum czy dla Ciebie co :?: umiesz sobie szczeze odpowiedziec na to pytanie :?: zwerbowanie Hani na pomocnika to dobry ruch i w tym Twoj plus... niestety myslałem, ze stawia sie za mna 2 osoby o podobnych pogladach co ja... byc moze sie przejechałem lecz ciagle mam nadzieje, ze nie.\nTak wiec moze wszytskich wywal na SŚ bo tam beda mieli raj :susp: :susp:\nWiesz Dawid to co piszesz jest zalosne. Ja wyrazam swoje poglady. Czy jak bym krytykowala GuGiego bylo by prawda, ze Ty mnie "zwerbowales"?\nWidzisz nikt Ciebie nie popiera bo ludzie widza, ze przesadzasz z tym ciaglym rozdmuchiwaniem problemu...\nDorosnij w koncu...\nEj no ludzie dlaczego naskoczyliście na Wielbłąda jakby zrobił coś okropnego i poniżej pasa? To jest conajmniej dziwne, że krytykuje się człowieka za to, że wyraża swoje zdanie i mówi otwarcie o swoich chęciach.... Ja nadal nie dostrzegam w Jego działaniu niczego co ma doporowadzić do jego dominacji na forum czy czegoś takiego. Zaczyna się tutaj robić jak w sejmie, walka o pierdoły naprawde zalecam lekko wyluzować i brać temat z innej strony bo normlanie tutaj bulgocze i wrzy tylko piorunów brakuje do szczęścia.\noj wielbladzie... ale Ty dziwny jestes... ja chce tylko dla Ciebie dobrze ale widac Ty chcesz inaczej... napisalem ze na ss najlepiej bys pasowal bo oni tylko tam mowia ze na aG jest smietnik...a i nikogo nie chce wywalac... a Hanii o nic nie prosilem... od jakiegos czasu nie mam z nia kontaktu... sorki ale nie tylko ja widze co Ty wyczyniasz... ona widocznie tez to zauwazyla...a i nigdzie Cie nie wywalam...\nCzy Ty naprawde myslisz, ze jestem slepy-glupi i nie umiem wyciagac zadnych wnioskow :?: Wiem swoje i tyle... byc moze sie myle, bo nie ma ludzi nie omylnych... takie jest moje zdanie... jesli jestes osoba wychowana to powinnas to uszanowac...\nCzy moze nie zauwazyles, ze ja wyrazilam swoje zdanie o wielbladzie a to on naskoczyl na mnie?\nProponuje uwazne czytanie chociaz wiem, ze czytanie ze zrozumieniem to nie est dobra strona niektorych ludzi....\nEj no ludzie dlaczego naskoczyliście na Wielbłąda jakby zrobił coś okropnego i poniżej pasa? To jest conajmniej dziwne, że krytykuje się człowieka za to, że wyraża swoje zdanie i mówi otwarcie o swoich chęciach... Ja tez wyrazilem swoje zdanie... ale nie kazdy je zrozumial...po czym Wielblad zaczol sie mnie czepiac... ide spac... pogadamy jutro... pozdro...\nZaraz, zaraz kto tutaj na kogo naskoczył :?: moze mam Ci to przypomniec :?: prosze\nEjjj - ludzie kochani!! Czemu tak ostro?? Czy ten temat wymaga użycia ostrych słów i obrażania się nawzajem? Nie sądzę... Dajcie sobie na uspokojenie, albo chodźmy wspólnie na czata, to sobie wyjaśnicie niejasności...\nCo do spamerstwa - jak słusznie Hania napisała, spam jest nieodłącznym elementem forum - zawsze znajdą się tacy ludzie, którzy będą robić zamieszanie w każdym temacie. Również nasze forum jest narażone na takie sytuacje. Każdy z nas jest człowiekiem poświęcającym czas przede wszystkim swoim prywatnym sprawom, a dopiero na drugim, trzecim czy kolejnym miejscu jest "zabawa" w postaci forum. Nie piszę, że nie traktuję aG poważnie - wręcz przeciwnie, ale nie ma się co stresować z powodów kilku "niekumatych" użytkowników, którzy wypisują bzdury...\nJeśli chodzi o nowego moderatora - jeśli zostało uznane, że obecni dają sobie radę, to nie ma się co spinać i radziłbym przyjąć to do wiadomości - walką na forum jeszcze nikt nic nigdy nie załatwił... Jak pisał GuGi czy el_payaco - każdy może pomóc w likwidacji postów wciskając "!" - jeżeli wspólnie zaczniemy pracować, napewno poprawimy jakość forum...\nI proszę - naprawdę dajcie loooz, bo nie warto kłócić się o takie sprawy. Lepiej pomyślmy, co zrobić, żeby zachęcić użytkowników do częstszego odwiedzania naszego forum, a spamem niech zajmą się odpowiedni ludzie na odpowiednich stanowiskach...\nProponuje uwazne czytanie chociaz wiem, ze czytanie ze zrozumieniem to nie est dobra strona niektorych ludzi.... Zauważyłem, że wyraziłaś swoje zdanie i szanuje to... Z czytaniem ze zrozumieniem nie mam problemów. Ale co do tego "naskoczenia". Chodzi mi o to, że ciągle go krytykujecie i powiększacie tą krytykę jak by naprawdę stało się coś złego! A to jest poprostu dyskusja o nowym modzie. A to się przerodziło w sprzeczkę między 2 osobami...\nCo do spamerstwa i nowego moda - jak słusznie Hania napisała, spam jest nieodłącznym elementem forum - zawsze znajdą się tacy ludzie, którzy będą robić zamieszanie w każdym temacie. Również nasze forum jest narażone na takie sytuacje. Każdy z nas jest człowiekiem poświęcającym czas przede wszystkim swoim prywatnym sprawom, a dopiero na drugim, trzecim czy kolejnym miejscu jest "zabawa" w postaci forum. Nie piszę, że nie traktuję aG niepoważnie - wręcz przeciwnie, ale nie ma się co stresować z powodów kilku "niekumatych" użytkowników, którzy wypisują bzdury...\nCo do nowego moderatora - jeśli zostało uznane, że obecni dają sobie radę, to nie ma się co spinać i radziłbym przyjąć to do wiadomości - walką na forum jeszcze nikt nic nigdy nie załatwił... Jak pisał GuGi czy el_payaco - każdy może pomóc w likwidacji postów wciskając "!" - jeżeli wspólnie zaczniemy pracować, napewno poprawimy jakość forum...\nI proszę - naprawdę dajcie loooz, bo nie warto kłócić się o takie sprawy. Lepiej pomyślmy, co zrobić, żeby zachęcić użytkowników do częstszego odwiedzania naszego forum, a spamem niech zajmą się odpowiedni ludzie na odpowiednich stanowiskach...Dzieki Dj widac Ty rozumiesz o co chodzi...\nTo nie bylo naskoczenie ale wyrazenie wlasnego zdania...\nWiesz Dawid rozmowy z Toba sa pozbawione sensu bo Ty i tak nic nie zrozumiesz. Zachowujesz sie jakbys mial klapki na oczach i nie widzial niczego poza tym co uwazasz za sluszne.\nMysle, ze trzeba zakonczyc ta glupia dyskusje.\nZycze powodzenia w walce ze spam, ktora tak bardzo podnosi Ci statystki i zauwazalnosc na forum....\nNo Hania tu to przesadziłas...az sie dziwie ze Camel potraktował Cie tak łagodnie.\nDobrze. Słuchaj kobietko zawsze traktowałem Cie powaznie ale to sie skonczyło dzis. Uwazam ze nie masz prawa wtracac sie w zaistniała tu sytuacje powniewaz twoje uczestnictwo w forum, wkład jaki tu masz i udział wynosi -3. Nie masz pojecia o tym co sie dzieje na tym forum. Jestes zielona w temacie AG jak i motoryzacji a takze masz kiepska ocene ludzkiego chrakteru. Jedny twoj post od wielu miesiecy to wytykanie uraojonych w swojej głowie po ciezkich przemyslecniach wad Wielbłada :lol:\nNo i co z tego ze on chce byc moderatorem? Przynamiej do czego dazy. Chce powprawic te forum, ktore zaleje niedługo szmbo spamu. O zgrozo jak czytam te głupoty to sie gotuje tak jak on i jeszcze tu kilku innych userow. Delbikowate posty na poziomie przedszkola to ostatnio zmora tego forum. Człowiek chce cos zrobic a ty mu to wytykasz. Łatwo stac z boku i krytykowac. Rozumiem ze ty nie rozrozniasz kierownicy od lusterka ale pomysl tez o innych pasjonatch motoryzacji dla ktorych te forum to kawałek zycia. To nie jest forum dla kucharzy, krawcow, fryzjerow czy modelek. To jest forum motoryzacyjne. Niektorzy dawno chyba o tym zapomnieli. Popieram Wielbłada w 100% i stoje za nim murem. Ciebie postrzegam jak biedna, zakompleksiona dziwczynke, ktora siedzi wieczorami na interecie bo nie ma co z soba zrobic, wbija długo do swojej głowki jakies spotrzezenia a gdy przychodzi ciocia uzewnetrznia je, tak jak dzis tu, wyzywajac sie bezpodstawnie na jednym obiekcie, ktory kiedys w jakis sposob podpadł. Dla mnie to jest smieszne.\nA widzisz moja odpowiedz na Twoj post bylo wyrazenie mojego zdania...\n:Podnosi ci statystyki" czy ty myslisz, ze ja jestem tutaj dla licznika postow :?: :roll: :roll: :roll: ej no sory ale jak czytam takie cos...\no w jednym sie zgadzamy tylko po co było ja rozpoczynac :?:\nZycze powodzenia w walce ze spam, ktora tak bardzo podnosi Ci statystki i zauwazalnosc na forum.... I znowu się zaczyna... Koniec tej draki! Nie dogryzajcie sobie, przecierz da się to rozwiązać na spokojnie i pokojowo nieprawdasz?\nNo i co z tego ze on chce byc moderatorem? Przynamiej do czego dazy. Chce powprawic te forum, ktore zaleje niedługo szmbo spamu. O zgrozo jak czytam te głupoty to sie gotuje tak jak on i jeszcze tu kilku innych userow. Delbikowate posty na poziomie przedszkola to ostatnio zmora tego forum. Człowiek chce cos zrobic a ty mu tego to wytykasz. Łatwo stac z boku i krytykowac. Rozumiem ze ty nie rozrozniasz kierownicy od lusterka ale pomysl tez o innych pasjonatch motoryzacji dla ktorych te forum to kawałek zycia. To nie jest forum dla kucharzy, krawcow, fryzjerow czy modelek. To jest forum motoryzacyjne. Niektorzy dawno chyba o tym zapomnieli. Popieram Wielbłada w 100% i stoje za nim murem. Ciebie postrzegam jak biedna, zakompleksiona dziwczynke, ktora siedzi wieczorami na interecie bo nie ma co z soba zrobic, wbija długo do swojej głowki jakies spotrzezenia a gdy przychodzi ciocia uzewnetrznia je, tak jak dzis tu, wyzywajac sie bezpodstawnie na jednym obiekcie, ktory kiedys w jakis sposob podpadł. Dla mnie to jest smieszne.\nDrogi Pawle chcialabym zauwazyc, ze caly Twoj post jest atakiem na mnie i robieniem ze mnie glupiej dziewczynki. Jak mozesz pisac, ze nie rozrozniam lusterka od kierownicy? Tak nawet male dzieci sie nie zachowuja. Moja znajomosc na motoryzacji nie jest za duza wiec czytam posty na tym forum i nie wypisuje glupot. Ale wiem co sie dzieje na tym forum. Braku tej wiedzy nie mozesz mi zarzucic.\nJesli zas chodzi o to czy mam jakies kompleksy czy nie i o to co robie wieczorami to juz naprawde nie powinno Cie interesowac.\nWiesz Twoj post jest na tak niskim poziomie, ze az jestem zaskoczona, ze cos takiego napisales. Bo calkiem inaczej Cie odbieralam. No coz pomylilam sie... Tylko zapamietaj, ze niczego sie nie osiagnie przez osmieszanie innych a tak teraz Ty zrobiles...\nA co ty wczesniej zrobiłas?\nJa nikogo nie osmieszalam tylko napisalam jak widze obecna sytuacje.\nSkończcie z najeżdzaniem na Wielbłąda. Co z tego że człowiek chce poprawić sytuacje na forum ? To chyba dobrze , nie!!!??? Widzi co się dzieje i mówi o tym. I nie widze w jego zachowaniu jakieś żądzy zostania moderatorem czy zwiekszenia zuważalności. Mino że może podchodzi do sprawy spamu nie co bardziej impulsywnie niz inni to jednak go popieram\nTa rozmowa miała być zakończona juz chyba na drugiej stronie tego temau, a wy jednak ciagle dolewacie oliwy do ognia. Już niby chcecie końca tej, nie ukrywajmy ,nie najmilższej dyskusji, a jednak nie brakuje docinek.\nHeh robi sie goraco... Ja chce tylko dodac, ze tym razem bede po stronie modertorow, jak do tej pory zauwazylem duza poprawe, kazdy post jaki zglosilem zostal usuniety... Moze zwyczajnie przestancie tyle czasu poswiecec forum... Ja przez ostatnie 3 dni nie napisalem nawet jednego postu, bo zwyczajnie nie bylo do czego i nie chcialo mi sie przeglada forum bardzo dokladnie, co nie oznacza, ze nie zagladalem tutaj przez weekend... Na tyle, ile osobiscie przesiaduje na forum, to praca moderatorow wystarcza, jednak z drugiej strony rozumiem wasze rozzalenie, skoro jestescie tutaj non-stop i widzicie ten bzdetny post znacznie dluzej niz ja... Ale uwazam, ze nie jest teraz zle... Zaczelo sie robic lepiej i nie przesadzajmy, ze znowu nic sie nie dzieje...\nTa dyskusja poszła za daleko.\na) Nie potrzeba nowego moderatora bo to co on może robić to też kasować posty, po co?, to tylko jedna osoba, tymczasem zgłaszając pośrednio moderatorami może być masa ludzi.\nb) Jeśli by był wybór moda to tylko wewnętrznie, modowie + admin.\nc) Nie przewrażliwiajcie się, mówię jeszcze raz, ZGŁASZAĆ LUDZIE albo pisać PW jeśli sprawa jest złożona.\nd) Zaprzestańcie kłutni bo dzielenie się na obozy to najgorsze co może się przytrafić forumowej społeczności, pozwalacie aby jakieś bubki was skłuciły.\ne) Wcale nikomu nie bronię zostać modem, nie popieram tylko tego pomysłu bo jest on według mnie co najmniej niepotrzebny i co najgorsze próbowany do zrealizowania przy porywczej nerwowej atmosferze.\nI nie odpisujcie na ten post bo nie mam zamiaru ani ochoty motać się w tej dyskusji, po prostu powiedziałem swoje i tyle.\nI o to tu wlasnie chodzi :P:P\nKasować posty można, ale trzeba to robic z głową. Wielokrotnie się zdarzało, że moje wypowiedzi były usuwane, a to tylko z powodu ich "niepoprawnosci politycznej", krocej mówiąc - nie były po mysli modow, czy adminów :/\nCo do spamerstwa - cały czas milczalem (nie interesuje mnie to);i powiem tylko, że robiąc wokół tego taki szum, tym samym tworzy sie to, z czym chcecie walczyć :roll:\nTrzeba wziąść pod uwage też to że jesteśmy jednego Moda w plecy, a forum od bodajże pół roku lekko się rozrosło w działach. Ile Modów jest na SŚ ? 5 ? czy więcej ?\nIle Modów jest na SŚ ? 5 ? czy więcej ?\nMoim zdaniem sprawa nie polega na ilości moderatorów, tylko na jakości i szybkości ich działania - jeśli AML, el i GuGi się wyrabiają (może z lekkim opóźnieniem :wink: ), to nie ma co szaleć - poza tym oni wiedzą o tym najlepiej i jeśli będą kogoś potrzebować, to napewno na forum pojawi się taka informacja...\n- na aG: 800 użytkowików, 3 moderatorów i jedną osobę zarządzającą - na jednego moderatora przypada ok. 270 użytkowników,\n- na SŚ: 2300 użytkowników, 6 moderatorów, 2 sponsorów (nie wiem jaki status "zarządzający" ma taki użytkownik) i jedna osoba zarządzająca - na jednego moderatora przypada ok. 380 użytkowników.\nWniosek - mamy lepszy stosunek rządzący! :cool:\nnapisalem ze na ss najlepiej bys pasowal bo oni tylko tam mowia ze na aG jest smietnik\nPodaj konkretne przykłady... Będąc tam nie spotykam się z taką oceną. :???:\nBrabus jak zwykle wnikliwa analiza sytuacji :lol: , przyznaje Ci racje i poczekam do następnego wybuchu zapotrzebowania na Modów :mryellow:\nNie wiem czy ktoś zauważył że Forum to tylko ZABAWA a nie prawdziwe życie. Nienawidze SPAMU i będe go tępił, ale nie można podchodzić do pewnych spraw tak poważnie. Sądze że stali bywalcy Forum to Stara Paczka dobrych kumpli (którzy się co prawda nie widzą) i tak powinno zostać. PEACE\na co za różnica, co jest na SŚ, a co jest tutaj, tam się wszyscy wyrabiają, spam też jest, ale jakoś wszyscy starają się z tym walczyć. Piszecie, żeby zgłaszać do moderatora naruszenia... o tym wszystko zostało powiedziane, aczkolwiek sądzę, że czas reakcji nie jest najlepszy i poprawić to można, bop przecież nie chodzi o to, żeby post był kiedykolwiek usunięty, tylko, żeby nie zaśmiecał tematu, nie tworzyła się pod nim niezwiązana dyskusja itd.. Ale np. (tak, tego się czepiam zawsze) problemem jest tutaj brak elementarnych zasad języka polskiego. Czytanie tego jest katorgą nie mówiąc o tym, jakie to powoduje wrażenie u ludzi z zewnątrz. Jakby nie patrzeć aG jest forum aspirujacym do bycia ogólnopolskim, a nie zamkniętym dla grupy znajomych, więc o wizerunek trzeba dbać - ładnym layoutem wszystkiego się nie załatwi. Natomiast moderatorzy z tym nic nie robią, nie mówiąc o tym, że sami się nie pilnują. Wiem, że każdemu się zdarza zrobić błąd, ale na miłość boską... w dużej ilości postów jest błąd na błędzie i mimo, że post jest wartościowy w treści, nie da się go przeczytać. tyle moich spostrzeżeń\nco do dyskusji, która tu się rozwinęła, to jest ona dość śmieszna i obie strony wyraźnie nie dorosły do dyskusji na poziomie, ale ze względów takich, że chcę, żeby to forum miało jakąś markę (bo teraz przypomina Alfa Romeo - dla miłośników jest super, oni nie zwracają uwagi na wady, dla przeciętnych, szukających informacji userów, jest to coś co ładnie wyglada, ale "się sypie")\nPodaj konkretne przykłady... Będąc tam nie spotykam się z taką oceną. :???:cos tam kiedys ktos mowil i nawet filmik byl o tym :P ale filmik mam nadzieje byl w formie zartu :susp:\nAlfa Romeo - dla miłośników jest super, oni nie zwracają uwagi na wady, dla przeciętnych, szukających informacji userów, jest to coś co ładnie wyglada, ale "się sypie")\nTo mnie chyba obraża Seth :mryellow:\na nie jesteś miłośnikiem ;)\npoza tym pozwoliłem sobie skorzystać ze stereotypu dla uplastycznienia :)\nNo wiesz, poza naprawą sprzęgła i czekającą mnie wymianą rozrządu i wariatora to wszystko jest OKI :mryellow: .\nPrzepraszam, że dopiero teraz zabieram głos w tej ważnej dyskusji.\n1. Proszę zgłaszać posty nie na temat (OT). Można o tym też informować w swojej wypowiedzi, że się powyższy post zgłosiło. To będzie sygnał dla pozostałych, że zgłoszony post jest OT lub przynajmniej tak uważa zgłaszający. Ja poczynie kroki, aby czas reakcji na zgłoszenia był jak najkrótszy.\n2. Jeśli sprawa postu jest nieco bardziej skomplikowana, proszę o PW z linkiem do postu (pod karteczką) i krótkiem wyjaśnieniem o co chodzi.\n3. Czy będzie nowy moderator? Możliwe, że tak. Głównie zależy to od zapełnienia doby czuwaniem moderatorów.\nTo tyle postanowień ;-)


Usługi notarialne w Katowicach – Whaam\nUsługi notarialne w Katowicach\nNie potrafimy wszystkich spraw oficjalnych załatwić samemu i to jest zupełnie normalna sprawa. Dlatego też nie dziwi fakt, że znakomita większość z nas tak de facto nie jest w stanie stworzyć samemu takich dokumentów i w tym przypadku całkiem normalne jest, że potrzebujemy pomocy a notariusz Katowice zna się na tym bardzo dobrze i jest nam w stanie pomoc wszystko stworzyć tak, jak należy. Nie będziemy się musieli obawiać o pomyłkę, bo takowa nie zaistnieje.\nWszystko będzie przygotowane świetnie i z największą dbałością o wszelkie szczegóły i o to właśnie tak w rzeczywistości chodzi. Dlatego też nie ma się co dziwić, że kancelaria notarialna Katowice ma przez cały czas bez liku klientów, no bo przecież powinno się przygotowywać coraz to nowe dokumenty, a także różnego rodzaju sprawozdania, pozwy i jeszcze inne papiery. To jest w całości normalne że nie sposób potrafić zrobić tego własną pracą, dlatego należy do tego wynająć kogoś, kto się na tym zna i kto będzie nam w stanie zapewnić solidną jakość. Taką osobą jest właśnie notariusz Katowice, bo on wie doskonale co i jak zrobić, byśmy osiągnęli satysfakcjonujący efekt i byśmy byli zadowoleni z tego, co mamy. I by oczywiście wszystkie sprawy poszły nam tak dobrze, jak pragniemy, ażeby nam poszły. Do tego potrzebne jest wparcie osoby, która faktycznie zna się na rzeczy i która jest nam w stanie zagwarantować naprawę dobrą jakość obsługi i pomoc w każdej problemowej sprawie. Wtedy coś takiego jest de facto pomocne. Notariusz załatwi za nas wszystko, co trudne.\nZobacz także: Kancelaria notarialna Katowice.\nElegancko wykonane kafle z pięknymi malunkami\nDlaczego ludzie chcą mieć koło nieruchomości kamienny dywan?\nTransport z Polski do Anglii świadczony przez profesjonalistów\nProfesjonalne przewozy do Anglii busem są coraz popularniejsze


Bialko po treningu? - Forum SFD\nsłowa kluczowe: bialko , treningu\nnapisał(a) 17 marzec 2017 07:58\nChciałabym sie zorientować co dokładnie powinnam jesc bezpośrednio po treningu? Do tej pory był to banan i wpc, ale przeczytałam, że białko bezpośrednio po jest bezsensowne. Wiec jak to w końcu jest? Co powinnam zjeść i w jakim czasie po? ;)\nnapisał(a) 17 marzec 2017 08:00\nZbilansowany posiłek. Nie ma obowiązku popijania banana proszkiem. Możesz równie dobrze zjeść mięso,kasz,ryze,ziemniaki z mala ilością tluszczy\nnapisał(a) 17 marzec 2017 08:59\nGodzinkę po zjadam normalny posilek, ale bezosrednio po treningu tez powinnam coś zjeSC?\nnapisał(a) 17 marzec 2017 09:37\nWystarczy banan, jak masz ssanie, ale jak nie to przyjdzie do domu i zjedz posiłek.\nKatabolizm CIę nie dopadnie ...\nnapisał(a) 17 marzec 2017 10:45\nWarto również nadmienić, że bezpośrednio po treningu trawienie i wchłanianie składników odżywczych jest upośledzone wobec tego warto się wstrzymać około 30-60 minut z dowozem pokarmu, niemniej jednak istotny jest całokształt strategii żywieniowej, a nie jeden posiłek.\nnapisał(a) 17 marzec 2017 11:52\nMasz braki w diecie to sobie wypijesz po treningu odżywke, a jak białka Ci nei brakuje masz go pod dostatkiem z pożywienia to nie ma potzreby.\nnapisał(a) 19 marzec 2017 14:00\nWażny jest ogół diety a nie jeden posiłek. Wrzuć ją tutaj do oceny i wtedy zobaczymy co i jak zmienić, aby było lepiej.


Vue Lounge, Brisbane - recenzje restauracji - TripAdvisor\nBrisbane — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Vue Lounge\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Brisbane Atrakcje w pobliżu obiektu Vue Lounge\nWyszukaj Południowy Pacyfik›Australia›Queensland›Brisbane Region›Brisbane›Brisbane Restauracje›Vue Lounge\n89 recenzje(-i) Nr 204 wśród 3 329 Restauracje w lokalizacji Brisbane Certyfikat jakości $$ - $$$\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę 83 Merthyr Rd, Brisbane, Queensland 4005, Australia +61 7 3358 6511\nBrisbane, Brisbane Region 340 recenzji New Farm Deli & Cafe\nBrisbane, Brisbane Region 185 recenzji Vine Restaurant Bar\nBrisbane, Brisbane Region 119 recenzji Bitter Suite\nBrisbane, Brisbane Region 157 recenzji Pablo\nBrisbane, Brisbane Region 83 recenzji Vespa Pizza\nBrisbane, Brisbane Region 80 recenzji Więcej Malt Dining\nBrisbane, Brisbane Region 284 recenzji Verve Cafe\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Vue Lounge Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Vue Lounge — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nBrisbane, Brisbane Region Wszystkie restauracje w: Brisbane (4218)\nByłeś(-aś) w Vue Lounge? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\n83 Merthyr Rd, Brisbane, Queensland 4005, Australia Lokalizacja:\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Vue Lounge.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Vue Lounge Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 4 753 recenzje(-i) CityCat Ferry\n422 recenzje(-i) Story Bridge Adventure Climb\n261 recenzje(-i) New Farm Park\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 185 recenzje(-i) New Farm Deli & Cafe\n138 recenzje(-i) Bar Alto


Moralny Fundament - Przewodnik Katolicki\nMoralny fundament Bóg dał narodowi wybranemu Dekalog po to, by wychodząc z jednej niewoli, nie popadli w następną. Przezwyciężyć moralizowanie i lęk Istnieją dwa typowe błędy w prezentowaniu zasad i wartości Dekalogu. Błąd pierwszy polega na moralizowaniu. Moralizator to ktoś, kto głównie straszy i upomina; kto...\nBóg dał narodowi wybranemu Dekalog po to, by wychodząc z jednej niewoli, nie popadli w następną.\nPrzezwyciężyć moralizowanie i lęk\nIstnieją dwa typowe błędy w prezentowaniu zasad i wartości Dekalogu. Błąd pierwszy polega na moralizowaniu. Moralizator to ktoś, kto głównie straszy i upomina; kto powołuje się na normy moralne, ale nie wyjaśniania ich sensu ani nie ukazuje pozytywnych owoców, jakie są skutkiem respektowania tychże norm. Moralizator ogranicza się do nakazywania i zakazywania. W dodatku zwykle czyni to w sposób arogancki i agresywny. Brak logicznych argumentów próbuje zastąpić krzykiem albo przypisywaniem sobie autorytetu, na który sobie nie zasłużył. Reakcją na moralizowanie jest bunt albo naiwne przekonanie, że dane zachowanie jest złe tylko dlatego, że jest zakazane.\nBłąd drugi to nieśmiałość czy wręcz lękliwość w mówieniu o normach moralnych. W prymitywnej kulturze, która obecnie niemal terroryzuje młodzież i dorosłych sloganami o tolerancji i akceptacji, przypominanie o potrzebie i pozytywnym sensie norm moralnych wymaga dużej odwagi.\nMiłość sensem Dekalogu\nDojrzała formacja sumienia w duchu Dekalogu wymaga najpierw ponownego odkrycia sensu Dziesięciu Przykazań. Sensem tym są trzy przykazania miłości: kochaj Boga nade wszystko, kochaj samego siebie i kochaj bliźniego jak siebie samego!\nDziesięć przykazań to zespół warunków, jakie trzeba spełnić, by dorastać do miłości. Dekalog podpowiada nam, czego nie powinniśmy czynić, jeśli chcemy mieć szansę na to, by dojrzale kochać! Można nawet powiedzieć, że Dziesięć Przykazań to system immunologiczny, który chroni przed wszystkim, co oddala nas od miłości, co czyni nas niezdolnymi do tego, by kochać. Sensem Dziesięciu Przykazań jest skuteczna ochrona człowieka przed wyrządzaniem krzywdy samemu sobie i innym ludziom. Dekalog podaje nam niezawodne normy, których respektowanie gwarantuje, że w życiu doczesnym będziemy wybierać drogę błogosławieństwa i życia. Ci, którzy łamią dziesięć przykazać, skazują samych siebie na drogę przekleństwa i śmierci. Mówi nam o tym nie tylko Biblia. Mówią nam o tym codzienne serwisy prasowe, radiowe i telewizyjne.\nZasady Dekalogu nie są ograniczeniem, lecz ochroną naszej wolności. Nie są przejawem zacofania czy naiwności, lecz są zaszczytem i wyróżnieniem. Bo to przecież wielki zaszczyt i wyróżnienie, że Bóg proponuje mi dobry, mądry i błogosławiony sposób życia na tej ziemi, na której tak wielu ludzi przeżywa gehennę i własne istnienie zaczyna traktować jak przekleństwo.\nCzłowiek, który zachowuje Dziesięć Przykazań, skutecznie chroni własną godność i świętość. Czyni to, co przynosi satysfakcję jemu jako osobie, a nie jedynie jego ciału czy emocjom, kosztem potrzeb moralnych, duchowych czy społecznych.\nOdnosić się do samego siebie z miłością to traktować siebie jak osobę, a nie jak przypadkowy zlepek popędów i emocji, który dziwnym trafem zyskał samoświadomość i zdolność podejmowania decyzji. Dekalog przypomina mi o tym, że nie jestem ani zwierzęciem, ani Bogiem. Ponieważ nie jestem zwierzęciem, to ja – a nie moje popędy czy hormony! - decyduję o tym, co czynię ze skarbem mego życia. A ponieważ nie jestem Bogiem, to ryzykuję, że źle zadecyduję. Dziesięć Przykazań chroni mnie przed tym ryzykiem. Jestem kimś zbyt cennym, by moje postępowanie opierać na metodzie prób i błędów. Tym bardziej, że niektóre błędy mogą być dosłownie śmiertelne. W najważniejszych sprawach życiowych człowiek podobny do sapera, gdyż może popełnić błąd, którego nie da się już naprawić.\nKolejność norm moralnych nie jest przypadkowa\nPotrzebne jest podkreślanie faktu, iż nie wszystkie normy moralne mają jednakową rangę. W sferze moralności nie obowiązuje zasada demokracji, lecz zasada arystokracji. Zasada ta oznacza, że są normy podstawowe, które obowiązują zawsze i wszędzie. Są też normy wtórne, drugorzędne, a nawet trzydziestorzędne, jak na przykład tolerancja, która nawet w odniesieniu do smaków i gustów nie może mieć zawsze zastosowania. Mądra mama nie toleruje przecież tego, że jej pięcioletni synek chce jeść tylko czekoladki (kwestia smaków), albo że jej piętnastoletnia córka chce wyjść do szkoły ubrana w niestosowny sposób (kwestia gustów).\nBiblia nie pozostawia nam wątpliwości co do tego, że w dziedzinie norm moralnych obowiązuje określona kolejność i hierarchia! Wszystko, co Bóg stworzył, było dobre. Pierwszą rzeczą, która jest zła – jak zapewnia nas o tym Stwórca na początku Księgi Rodzaju - to samotność człowieka. Z perspektywy historii ludzkości dobrze już rozumiemy, że nie chodzi tu o samotność fizyczną, gdyż taką formę samotności – zwaną tęsknotą - potrafi przetrwać ten, kto kocha i kto jest kochany. Pierwsze i najbardziej radykalne zło to ta forma samotności, która jest skutkiem egoizmu. Człowiek został stworzony z miłości i do miłości, dlatego jest spotkaniem. Kto ulega egoizmowi, ten przeżywa agonię, ten uśmierca własne człowieczeństwo. Także wtedy, gdy jeszcze jest młody, piękny, znany i bogaty.\nKolejność norm moralnych jest ważna z tego powodu, że jeśli nie respektujemy podstawowych zasad moralnych, to nie będziemy w stanie respektować norm zawartych w kolejnych przykazaniach. Dla przykładu, przykazanie „nie cudzołóż!” są w stanie respektować jedynie ci ludzie, którzy zachowują pierwszych pięć przykazań. Jeśli ktoś postawi seks w miejsce Boga (przykazanie I), jeśli ma zaburzone więzi rodzinne (przykazanie IV) czy jeśli nie dba o własne zdrowie i życie (przykazanie V), to nie ma ani siły, ani dojrzałości, by stać się panem swoich popędów i by podjąć odpowiedzialność za swoją sferę seksualną. Kto z wychowawców nie potrafi ukazać sensu pierwszych pięciu przykazań, ten nie jest stanie wyjaśnić sensu przykazania „nie cudzołóż!”. W oderwaniu od pierwszych pięciu przykazań, norma „nie cudzołóż!” nie jest zrozumiała ani możliwa do wypełnienia.


Krakowscy lekarze uratowali najmniejszego wcześniaka w Polsce - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Krakowscy lekarze uratowali najmniejszego wcześniaka w Polsce\nKrakowscy lekarze uratowali najmniejszego wcześniaka w Polsce\nWażący zaledwie 390 gramów wcześniak Ksawery, wyszedł w poniedziałek ze szpitala. Przyszedł na świat w 25 tygodniu ciąży z cechami głębokiej hypotrofii i zarośniętymi powiekami, które wskazywały na skrajne wcześniactwo. Po 148 dobach spędzonych na oddziale neonatologicznym, chłopiec wraz z rodzicami opuścił szpital.\nKsawery urodził się jako bliźniak, lecz jego siostra, która w chwili narodzin ważyła 569 g, zmarła po 29 dniach. Chłopiec przebywał w szpitalu UJASTEK w Krakowie i przez 60 dni był wentylowany mechanicznie, potem wprowadzono oddychanie przez maskę, która chroniła dziecko przed bezdechem podczas snu. Lekarze zdecydowali się na kurację lekami przyspieszającymi dojrzewanie organizmu m.in. sterydy i kofeinę oraz leki wzmacniające układ oddechowy.\nPrzypadek Ksawerego jest ogromnym sukcesem krakowskich neonatologów. Chłopiec jest prawdopodobnie najmniejszym wcześniakiem w historii polskiej medycyny, którego udało się utrzymać przy życiu.\nŹródło: onet.pl/ rynekzdrowia.pl\nActiFolin, 0,8 mg, tabletki powlekane, 30 szt.\nPrzeczytane 52245 razy


Biura podróży Sulęcinek ❤ Podroz-poslubna.pl\nBiuro podróży, podróż poślubna Sulęcinek\nNajbliższe oferty Podróż poślubna - biuro podróży Sulęcinek\nŚroda Wielkopolska Jarocin Września Mosina Swarzędz\nZespoły muzyczne Sulęcinek 89\nSamochody do ślubu Sulęcinek 36\nDekoracje weselne Sulęcinek 1\nCzęsto zadawane pytania dotyczące biur podróży w mieście Sulęcinek\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Sulęcinek nie znajdujesz biura podróży, które pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam biura podróży, które pochodzą z okolicznych miejscowości. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym biurem podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem biuro podróży na wesele Sulęcinek , ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nMamy dla was ▶ biuro podróży Sulęcinek w którym kupicie niezapomniane wakacje❗ Przeczytaj ⭐ opinie, porównaj ✅ oferty ✅ ceny. ⭐ Twoja podroz-poslubna.pl - zapraszamy❗\nGenerated in 0.064 Queries: 15 Online: 245 F: 21333


Wiadomości24 » Portfel » Gospodarka » Ceny papierosów znowu pójdą w górę\n#8853 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2010-08-30 07:38\nWygląda na to, że wyroby tytoniowe podrożeją więcej niż zapowiadano - informuje Puls Biznesu. Nowy projekt resortu finansów przewiduje wzrost akcyzy o 7,5 proc.\nZapowiadana w marcu podwyżka akcyzy na wyroby tytoniowe o 1,8 proc. może okazać się dużo większa - ostrzega przedstawiciel British American Tobacco Polska. Oznacza to możliwość wzrostu ceny paczki papierosów nawet o 90 groszy.\nJak informuje serwis TVN24.pl ministerstwo finansów uspokaja i zaleca cierpliwość, gdyż o konkretnych wzrostach cen będzie można mówić dopiero po 1 października.\nProjekt JCI na liście kluczowych inwestycji Innowacyjnej Gospodarki\nTagi: ministerstwo podwyżki ceny papierosy tytoń akcyza finanse\nzaklady tytoniowe sprzedane to byly kury niosace zlote jaja szkoda ze politycy tyle sie szkolili aby dojsc do wniosku aby sie ich pozbyc moze mysleli ze na gazie lupkowym zarobia he\nWcześniejsze zapowiedzi o cenie najtańszej paczki papierosów za 10 zł stają się realne.\nTrzeba zadać sobie proste pytanie moje zdrowie czy papieros co wybieram ?\nSilna wola najważniejsza. Zamiast zapalić papierosa zjem np. jabłuszko...\n"Ja nie pale i Ty nie pal", dbaj zdrowie bo masz życie tylko jedno.\nWpadłem w panikę, tyle naczytałem się o szkodliwości palenia papierosów i odstraszających opakowaniach że postanowiłem rzucić. RZUCAM CZYTANIE.\nNie tylko ceny! Od nowego roku papierosy na pudełkach będa miały odstraszające ilustracje przedstawiające różne choroby wywoływane paleniem tytoniu. To co dzisiaj widziałam w dzienniku niemieckim PRZERAŻAJĄCE !\nŚwietnie!! Ja sam palę, ale może w końcu przestanę :P\nJasne , że cena papierosów palaczy nie odstraszy. Jednak słuszna to polityka, tę nadwyżki powinny znaleźć się w Funduszu zdrowia. Palcze chorują , i zatruwają innych , tzn biernych palaczy, swoim paleniem obciążają budzet narodowego funduszu zdrowia.\nPaleniu mówimy NIE! ;)))))))\nKażda podwyżka wyrobów tytoniowych, to kolejny sposób na zbijanie kokosów przez i tak nad wyraz dobrze rozwinięty interes przemytniczy. - link\nCo mi to ? Ja nie palę ..\nCzytając o podwyżkach tytoniu i alkoholu, przypomina mi się smutna historyjka. Dziecko mówi do tatusia - Tato drożeje wódka i papierosy czy to znaczy że będziesz mniej pił i palił? Nie dziecko, to znaczy że Ty będziesz mniej jadł.