Fermentacja beztlenowa | Energize Connecticut\nFermentacja beztlenowa wytwarza trawę i biogaz\nMateriały biodegradowalne można dobrze wykorzystać dzięki rozkładowi beztlenowemu, w wyniku którego powstaje poferment i biogaz, paliwo, które można przetworzyć i zastąpić gaz ziemny.\nHistoria fermentacji beztlenowej i jak to działa\nW 17 stuleciu Jan Baptita Van Helmont po raz pierwszy stwierdził, że rozkładanie materii organicznej może prowadzić do powstania łatwopalnych gazów. W 1859 pierwsza instalacja do fermentacji została zbudowana w Bombaju w Indiach, a w Anglii zastosowano fermentację anaerobową 1895 do odzyskiwania gazu z gospodarki odpadami. Fermentacja beztlenowa pozostaje popularna w Europie, gdzie niektóre zakłady działają od ponad 20 lat, a Dania przoduje pod względem doświadczenia.\nFermentacja beztlenowa staje się coraz bardziej dostępna w Stanach Zjednoczonych i na północnym wschodzie. Obecnie w Nowej Anglii działa ponad 20 i liczne propozycje dotyczące przyszłych projektów. Aby zapoznać się z bardziej szczegółową historią fermentacji beztlenowej, odwiedź: Penn State: Krótka historia beztlenowej fermentacji.\nRozkład beztlenowy (AD) to naturalny rozkład materiału biodegradowalnego przez mikroorganizmy pod nieobecność tlenu. Materiały ulegające biodegradacji, takie jak odchody zwierzęce, resztki żywności, substancje stałe z oczyszczania ścieków, tłuszcz restauracyjny oraz ścieki komunalne i przemysłowe oraz pozostałości, mogą być wykorzystane do zarządzania odpadami i zapotrzebowania na energię. Materiały biodegradowalne są umieszczane w warniku, w którym nie ma tlenu. Naturalnie występujące mikroorganizmy znajdujące się w materiałach rozkładają materię organiczną, wytwarzając biogaz i poferment. Disgester jest zwykle podgrzewany do określonej temperatury, która zależy od tego, jaki materiał jest trawiony i jaki typ systemu jest używany. Często używana jest jednostka kogeneracyjna (CHP), która wykorzystuje biogaz, produkując zarówno energię elektryczną, jak i ciepło. Większość obiektów fermentacji beztlenowej ma podobny proces, ale w niektórych obiektach proces jest podzielony na wiele etapów. Istnieją różne typy warników dla różnych rodzajów materiałów, ale wszystkie generalnie przekształcają substancje organiczne w biogaz przefermentowane.\nBiogaz składa się głównie z metanu i dwutlenku węgla oraz śladowych ilości siarkowodoru, azotu i innych cząstek stałych. Biogaz można spalać w celu wytwarzania energii elektrycznej i / lub ciepła. Najczęściej jest używany do wytwarzania energii elektrycznej do użytku na miejscu lub sprzedaży do lokalnych mediów. Do wytwarzania energii elektrycznej biogaz służy do napędzania silnika gazowego, który napędza generator wytwarzający energię elektryczną. Jest również powszechnie używany do produkcji ciepła poprzez spalanie biogazu w kotłach. Dzięki połączeniu systemu elektrociepłowni (CHP) energia jest wytwarzana, a wytworzone ciepło może być wykorzystane do ogrzania komory fermentacyjnej. Biogaz można również ulepszyć do czystego metanu, znanego również jako biometan lub odnawialny gaz ziemny, usuwając dwutlenek węgla, siarkowodór i inne pierwiastki śladowe. Czysty metan może być stosowany jako substytut gazu ziemnego w rurociągach, a także jako paliwo do pojazdów. Więcej informacji na temat zastosowań biogazu można znaleźć na stronie US EPA - AgSTAR: Urządzenia wykorzystujące gaz.\nprzefermentowane jest materiałem trawionym w postaci stałej i płynnej wytwarzanym w AD Poferment jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak azot, fosfor i potas. Może być przetwarzany na produkty takie jak nawozy, kompost i ściółka dla zwierząt.\nTechnologia beztlenowej fermentacji\nIstnieje wiele rodzajów materiałów ulegających biodegradacji (zwanych również surowcami), które można stosować w procesie fermentacji beztlenowej i każdy z nich zawiera różne ilości energii. Aby uwzględnić zmienne w surowcu i osiągnąć najlepszą wydajność, istnieją różne rodzaje technologii rozkładu beztlenowego. Niektóre komory fermentacyjne działają w temperaturach mezofilnych, a inne w temperaturach termofilnych. Istnieją również warniki suche / o wysokiej zawartości części stałych i mokre / o niskiej zawartości części stałych. Fermentatory są zwykle projektowane tak, aby pomieścić przewidywane surowce. W przeciwieństwie do większości innych technologii energii odnawialnej w tej sekcji, fermentacja beztlenowa jest wyjątkowa, ponieważ wytwarza zarówno biogaz, jak i fermentat. Więcej informacji na temat AD, kompostowania i recyklingu substancji organicznych można znaleźć pod adresem DEEP: Large Scale Organics Management. Więcej informacji na temat technologii recyklingu złomu na dużą skalę można znaleźć w niniejszej EPA elementarz.\nIstnieje kilka generatorów materiałów biologicznych, które mogą być dobrymi kandydatami zarówno do lokalnego systemu AD, jak i do udziału w zewnętrznym ośrodku AD. Należą do nich gospodarstwa mleczarskie, przedsiębiorstwa i instytucje produkujące, dystrybuujące, przygotowujące lub w inny sposób zajmujące się żywnością oraz oczyszczalnie ścieków / obiekty kontroli zanieczyszczenia wody.\nAby uzyskać więcej informacji o dodawaniu AD do swojej farmy, wyślij e-mail do Connecticut Farm Energy Program at CTFarmEnergy@aol.com.\nWięcej informacji na temat różnych technologii fermentacyjnych można znaleźć na stronie Amerykańska Rada ds. Biogazu - Digester Technologies.\nŚwietny przykład AD w naszym regionie można znaleźć pod adresem Farma Longview w Barstow w Hadley w stanie Massachusetts.\nAD to technologia, którą można w dużym stopniu dostosować do indywidualnego projektu i potrzeb użytkownika. Procesy i problemy różnią się znacznie w poszczególnych projektach, a technologia stale się rozwija. Jeśli masz konkretne pytania, skorzystaj z poniższych linków.\nDEEP: Wielkoskalowe zarządzanie organami - fermentacja beztlenowa\nUS EPA: Fermentacja beztlenowa\nUS EPA: AgSTAR - Trawienie beztlenowe\nAmerykańska Rada ds. Biogazu\nEnergia alternatywna: beztlenowa trawienie biomasy\nFermentacja beztlenowa - odpady do energii i biomasy w Kalifornii\nBeztlenowe trawienie odpadów spożywczych w Nowej Anglii (PDF)\nFermentacja beztlenowa w Connecticut\nAD jako energia odnawialna\nConnecticut's Standard portfela odnawialnego (RPS) wymaga, aby dostawcy energii elektrycznej "uzyskiwali minimalny procent swojego ładunku detalicznego za pomocą energii odnawialnej." Tlen beztlenowy jest wymieniony jako źródło energii odnawialnej klasy I zgodnie z definicją w ogólnych statutach stanu Connecticut (CGS) Sekcja 16-1 (a) (26) (v).\nGospodarstwa zainteresowane odkrywaniem AD mogą wysyłać e-maile CTFarmEnergy@aol.com aby dowiedzieć się więcej o zasobach oferowanych przez Connecticut Farm Energy Program.\nAD jako odpowiedzialne zarządzanie odpadami\nZa Prawo Connecticut (CGS 22a-226e), począwszy od stycznia 1, 2014, niektóre firmy Connecticut, które generują średnią przewidywaną objętość 104 ton lub więcej rocznie z materiałów organicznych oddzielonych od źródła i znajdują się w odległości 20 mil od autoryzowanego, oddzielonego od źródła, kompostownika materiału organicznego, muszą oddzielać takie materiały z innych odpadów stałych i zapewnić, że zostanie poddany recyklingowi.\nProszę odwiedzić DEEP strona organiczna Więcej informacji na temat dozwolone obiekty który może przyjmować resztki żywności i zezwalanie na zasoby.


W świecie cyfrowej anatomii – Essential Anatomy 5, recenzja | Pracownia Fizjoteka\nW świecie cyfrowej anatomii – Essential Anatomy 5, recenzja\nAnatomia nie jednemu spędza lub spędzała sen z powiek. Sami pamiętamy ogrom czasu jaki poświęcaliśmy i dalej poświęcamy na dokładnym jej zgłębieniu. Stanowi ona jednak nieodzowny element pracy fizjoterapeuty. Na pewno zaraz odezwą się głosy typu „A po co mam się uczyć gdzie mięsień się przyczepia?!” i jak zawsze podejmujemy dyskusję, tak tutaj tego nie zrobimy. Po prostu nie ma to sensu. Dla tych, którzy jednak chcą ja dalej poznawać i są ciekawi budowy ludzkiego organizmu chcielibyśmy zaprezentować coś co napewno przykuje ich uwagę. Mowa tutaj o aplikacji dostępnej na platformy mobilne (iOS) oraz MacOS, produkcji 3D4medical ESSENTIAL ANATOMY 5.\nNa wstępie może powiedzmy, czym jest Essential Anatomy 5. Jest to aplikacja będąca kompletnym atlasem anatomicznym człowieka dającym możliwość pełnego trójwymiarowego podglądu. Jak wcześniej wspomnieliśmy dostępna jest na systemy mobilne (iOS) dla iPada oraz iPhone’a oraz na MacOS. Użytkownicy pracujący na adroidzie oraz windowsie zostali nieco pominięci ponieważ na ich urządzenia dostępna jest tylko wersja 3 generacji. Szkoda. No dobra skupmy się teraz na aplikacji która jest dzisiejszą bohaterką. Cena aplikacji na pierwszy rzut oka wydaje się dość wysoka bo wynosi 24,99 € co w przeliczeniu na złotówki da nam wartość ok 100PLN. Sama aplikacja jest stosunkowa niewielka pod względem miejsca zajmowanego na urządzeniu (645 MB) co działa na plus biorąc pod uwagę ograniczenia pamięci jakie stawia przed użytkownikami apple.\nPrzejdźmy teraz do tego co znajdziemy w samym programie, a jest tego dosyć sporo. Zacznijmy od funkcji i możliwości jakie daje nam aplikacja:\n1. Możliwość pełnego trójwymiarowego podglądu modelu anatomicznego.\n2. Izolowanie interesujących nas struktur\n3. Opcja slice, czyli nic innego jak przekrój poprzeczny np tkanki mięśniowej\n4. Zaznaczenie i izolowanie większej ilości struktur\n5. Przypinanie własnych pinesek/oznaczeń\n6. Zaznaczanie tzw penem\n7. Quiz anatomiczny\nWiem, że niewiele Wam te opcje na razie mówią, ale więcej wyjaśni się w dalszej części.\nPrzejdźmy teraz do samego modelu anatomicznego.\nZawiera on układy: kostny, mięśniowy, nerwowy, krążenia, limfatyczny, trawienny, oddechowy, wydalniczy, a także tkanki budujące stawy. Jedynymi słowy pełen model anatomiczny. Przełączanie się pomiędzy poszczególnymi układami odbywa się w sposób intuicyjny za pomocą menu znajdującego się po prawej stronie. Dzięki temu aplikacji używa się bardzo przyjemnie i sprawnie. Samo przeglądanie ułatwia również szybko działająca wyszukiwarka. Żeby nie było zbyt kolorowo to jednak do obsługi aplikacji wymagana jest znajomość języka angielskiego, bez niej może być ciężko.\nPrzejdźmy teraz do grafiki i jakości odwzorowania struktur. Na tym polu EA5 nie może mieć żadnych kompleksów. Ciężko mi porównywać z prawdziwym ciałem (nigdy nie miałem okazji być na sekcji), ale struktury wyglądają naprawdę realistycznie, a aplikacja powinna pomóc niejednej osobie chcącej dokładniej poznać ludzki organizm. Możliwość pełnego trójwymiarowego podglądu sprawia, że jesteśmy w stanie zgłębić każdy zakamarek ciała. Niestety brakuje mi tutaj podobnie jak w wypadku wcześniej opisywanych darmowych modeli anatomicznych (Zygote, Human biodigital: http://pracowniafizjoteka.pl/darmowe-modele-anatomiczne/) podglądu na powieź, na której to często się pracuje. No cóż, nie można mieć wszystkiego. Opisy do danych struktur według mnie są wystarczające. Zawierają (w przypadku mięsni) przyczep początkowy i końcowy, czynność oraz zaopatrzenie nerwowe i krążeniowe. Należy jednak znać podstawy języka angielskiego bo bez nich może być ciężko;) Warto wspomnieć o planowanej aktualizacji aplikacji do wersji 6 w której to dostaniemy animacje ruchów w stawach co może okazać się bardzo ciekawą opcją.\nPodsumowując. Essential Anatomy 5 to bardzo ciekawe narzędzie pomagające nie tylko w nauce. Dostępnośc na urządzenia mobilne sprawia, że z łatwością można je wykorzystać również w codziennej pracy z pacjentem. Cena wydaje się być zadowalająca. Musimy pamiętać, że cena kompletnego atlasu anatomicznego to wydatek 5 razy większy niż zakup aplikacji. Liczne narzędzia, atrakcyjna grafika oraz łatwość obsługi sprawiały, że dla mnie jest to u mnie jedna z najczęściej używanych aplikacji. Wkrótce pojawi się małe porównanie zawartyści EA5 w porównaniu do atlasu anatomicznego także bądźcie czujni! Znacie EA5? A może używacie innych aplikacji?\nTeraz mała prezentacja tego o czym pisaliśmy wcześniej:\nWidok na głowę kości udowej (opcja isolate)\nWidok na serce bez przedniej ściany ( opcja isolate na ścianie przedniej serca)\nOba płaty wątroby (opcja multiple)\nWidok na mięśnie szyi (opcja hide na mięśniu płatowatym szyi)\nWidok na kręg L3 (opcja isolate)\nWidok na mięśnie szyi, nerwy oraz naczynia krwionośne (hide na mięśniu płatowatym i czworobocznym)\nPrzekrój mięśnia prostego uda (opcja slice)\nMięsień prosty uda (opcja pen)\nMięsień dwugłowy ramienia, głowa krótka (opcja isolate)\nWidok na mięśnie podpotyliczne (opcja „Hide” na mięśniu czworobocznym)\ncyfrowa aplikacja anatomiczna\nWitam. Jaki jest koszt licencji? „


Hotel Club Esse Sporting - Włochy, oferty i opinie w Travelplanet.pl\nBezpłatny minibus na plażę (600m) Animacja dla dzieci i dorosłych Możliwość pokoi rodzinnych Możliwość jedzenia bezglutenowego\n21.5. - 28.5.2021 (8 dni) Dwa posiłki\n22.5. - 26.5.2021 (5 dni) Dwa posiłki\nNumer hotelu: 105 887\nHotel położony na północno-zachodnim wybrzeżu Sardynii na przylądku Falcone. Do lotniska jest około 50 km a do centrum miejscowości Stintino jest około 4 km.\nszeroka, piaszczysta, plaża, oddalona o około 600 m od hotelu. Na plażę kursuje bezpłatny bus hotelowy, parasole i leżaki bezpłatnie z wyjątkiem pierwszej linii.\nHotel składa się z budynku głównego i kilku mniejszych budynków.\nrecepcja czynna całą dobę, ogród, restauracja z widokiem na morze, bar.\nWi Fi bezpłatnie w lobby.\nBezpłatnie: basen, leżaki, parasole, animacje, fitness.\nmini klub dla dzieci w wieku 3-13 lat oraz dla młodzieży w wieku 13-18 lat.\nPokoje typu Standard, wyposażone w: klimatyzację, łazienkę z prysznicem, WC, suszarką, taras/balkon, TV, sejf, mini bar: płatny, lodówkę.\nVia Biggiu Marinu, 4, 07040 Stintino, Sardynia


Z funduszy odpłynęło netto 2,95 mld zł w lutym; inwestorzy szukają bezpiecznej przystani na rynku surowców : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Z rynku Z funduszy odpłynęło netto 2,95 mld zł w lutym; inwestorzy szukają bezpiecznej przystani na rynku surowców\nZ funduszy odpłynęło netto 2,95 mld zł w lutym; inwestorzy szukają bezpiecznej przystani na rynku surowców\n14.03.2022 20:07| Autor: awi, aleBank.pl\nW lutym saldo sprzedaży funduszy inwestycyjnych wyniosło netto minus 2,945 mld zł - podano w raporcie Izby Zarządzających Funduszami i Aktywami.\n"W dniu 24 lutego stanęliśmy w obliczu nieuzasadnionej napaści militarnej Rosji na Ukrainę. Wojna w sąsiednim kraju wzbudziła ogólne poczucie niepewności, co znalazło odbicie na rynku finansowym. W efekcie rekordowo spadł kurs złotego, a ludzie zaczęli masowo wypłacać gotówkę. Był to też gorszy miesiąc na rynku funduszy inwestycyjnych. Pomimo odkupień z większości kategorii funduszy nie można jednak mówić o panice. Skala odkupień jest mniejsza niż choćby w październiku czy listopadzie 2021 i nieporównywalnie niższa niż w marcu 2020 r. - po wybuchu pandemii Covid-19. Inwestorzy szukają bezpiecznej przystani na rynku surowców, czego beneficjentem na naszym rynku są fundusze surowcowe" - powiedziała, cytowana w raporcie, Małgorzata Rusewicz, prezes IZFiA.\nDuża zmienność na rynkach akcji całego świata\nJak wskazano, agresja zbrojna Rosji na Ukrainę wpłynęła na dużą zmienność na rynkach akcji całego świata. W lutym średnia miesięczna stopa zwrotu polskich funduszy uniwersalnych to -12 proc., funduszy małych i średnich spółek prawie -13 proc., a funduszy globalnych rynków rozwiniętych -10 proc.\n"W korelacji z wynikami funduszy akcyjnych pozostawała ich sprzedaż (-0,9 mld). Najmocniej odczuły to aktywa funduszy uniwersalnych (-0,6 mld) oraz akcji małych i średnich spółek (-0,2 mld)" - napisano.\nCzwarty pakiet sankcji wobec Rosji: jest zgoda ambasadorów krajów UE\nPrezes PFR: przyszły rok może przynieść w Polsce stagflację\nNa rynkach ropy duże spadki; prezes PKN Orlen: obniżamy ceny paliw na stacjach\nNa podobną skalę co z funduszy akcyjnych klienci wycofywali swoje inwestycje w fundusze mieszane (-0,9 mld zł). Najwięcej kapitału odpłynęło z funduszy stabilnego wzrostu (-0,6 mld zł) oraz zrównoważonych (-251 mln zł).\nJak podano, dzięki wpłatom do funduszy PPK (+309 mln zł) ogólny bilans w kategorii funduszy zdefiniowanej daty utrzymał się na wysokim poziomie (+0,3 mld zł).\nSytuacja w Ukrainie przekłada się na popyt na surowce\nSytuacja w Ukrainie przekłada się na popyt na surowce, co odzwierciedla się w postaci wyższych nabyć udziałów w funduszach surowcowych (+218 mln zł).\nFundusze absolutnej stopy zwrotu straciły z kolei 110 mln zł kapitału.\nW lutym wzrosły odkupienia z funduszy dłużnych (-1,1 mld zł) oraz z krótkoterminowych dłużnych (-0,5 mld zł). Od początku roku ich łączna sprzedaż to -2,7 mld zł.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Analizy.plFundusze inwestycyjneIzba Zarządzających Funduszami i Aktywami / IZFiAMałgorzata RusewiczTowarzystwa Funduszy Inwestycyjnych / TFI


Problem z widzeniem u 45-latki - Na pytanie odpowiada lek. Rafał Jędrzejczyk | WP abcZdrowie\nProblem z widzeniem u 45-latki\nWitam. Mam 45 lat i problem z prawym okiem gdy jest jasno widzę czarne nitki latają sadze, a gdy jest ciemno kontem oka widzę spadające iskry. Okulista stwierdził ze wszystko jest dobrze. zrobiłam wyniki cholesterol idealny ogólny 150 cukier w normie. Co to za przyczyna. Proszę o pomoc.\nOkulistyka Zaburzenia widzenia Oko Cholesterol\nPrzyczyną tej przypadłości mogą być m.in. : zaburzenia hormonów płciowych i tarczycowych, antykoncepcja , nadmierna łamliwość naczyń tętniczych oraz skoki ciśnienia tętniczego.\nPodwyższony cholesterol i problemy z ciśnieniem – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik\nCzy łączenie leków Accupro 10 oraz leku Amlopin 5 i doraźnie lek Captopril jest bezpieczne? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nOkresowe bóle oka u 57-latki – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach\nCzarne plamki i uczucie ciała obcego w oku – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk\nCzego przyczyną jest drgający obraz i mroczki przed oczami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie\nJak leczyć zaburzenia widzenia i mroczki przed oczami? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko\nNadciśnienie tętnicze i bóle w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nUrazy mechaniczne oka i oczodołu • Uszkodzenie oka energią promienistą • Zespół suchego oka • Porażenie nerwów gałkoruchowych • Ból oka • Interna • Operacje oczu • Zabiegi laserowe • Zapalenie błony naczyniowej oka • Usuwanie ciał obcych z oka • Oczopląs • Wszczepienie sztucznej soczewki • Zapalenie nerwu wzrokowego • Wziernikowanie oka • Krople do oczu • Choroby nerwu wzrokowego • Zapalenie rogówki • Nerw wzrokowy • Choroby siatkówki • Odwarstwienie siatkówki • Siatkówczak • Ocena powiek, spojówki, rogówki i innych elementów oka • Badanie dna oka • Neuropatia nerwu wzrokowego • Jaglica • Badanie widzenia barwnego • Powieka • Badanie ostrości wzroku • Utrata wzroku\nJakie choroby można wyczytać z oczu? • Ciśnienie oka - normy, choroby, nadciśnienie i niedociśnienie oczne • Dlaczego mamy gęsią skórkę? (WIDEO) • Plamka żółta - charakterystyka, zwyrodnienie, leczenie zwyrodnienia, test Amslera • Podstępna choroba ujawniła się, kiedy miał 6 lat. Swoich medali z mistrzostw nigdy nie zobaczy • Analiza żywej kropli krwi, czyli jak ludzie dają się nabrać • Zwyrodnienie plamki żółtej - rodzaje, objawy, leczenie • Jak poradzić sobie ze starczowzrocznością? • Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD) • Co mówią twoje oczy?\nLek. Piotr Woźniak - Okulista, Warszawa • Lek. Monika Olewińska-Okońska - Okulista, Lublin • Lek. Maria Sapko-Gronkiewicz - Okulista, Gdańsk • Joanna Wasiak - Okulista, Józefów


Port Gdynia prekursorem systemu dronowego | MM Magazyn Przemysłowy\nPort Gdynia prekursorem systemu dronowego\nZnaczenie Portu Gdynia dla rozwoju systemów dronowych\nPierwszy z listów intencyjnych został podpisany 18 grudnia 2019 r. z firmą Pelixar z Pomorskiego Parku Naukowo-Technologicznego. Rolą spółki w tym projekcie jest pilotażowe wdrożenie dronowego systemu monitoringu LSM. Planowo prace nad projektem rozpoczną się 17 stycznia i potrwają przez rok. Ich efektem ma być opracowanie rekomendacji dla powstania docelowego systemu.\nRangę testowego wdrożenia rozwiązania w porcie gdyńskim podnosi fakt, że jednostka ta ma podwójne przeznaczenie - pełni funkcję zarówno portu wojskowego, jak i cywilnego. Dzięki temu infrastruktura krytyczna jest bardzo zaawansowana i silnie rozbudowana, co daje możliwość przeprowadzenia testów nawet najbardziej skomplikowanych zadań. Gdynia jest pierwszym portem na świecie, który zdecydował się na przeprowadzenie pilotażu na tak szeroką skalę, zapewniającego pełną integrację wielu technologii w jednym miejscu.\nKompleksowy system dronowy\nProgram pilotażowy w gdyńskim porcie rozpocznie się od testów technologii, które mają zostać zintegrowane w jednym komplementarnym systemie. W jego skład mają wejść:\nSebastian Nowicki, COO w firmie Pelixar, podkreśla pionierski wymiar projektu oraz jego znaczenie dla Polski. Gdynia tworzy pierwsze na świecie komplementarne środowisko współdziałania systemów bezzałogowych. Jest to innowacyjne rozwiązanie na skalę globalną, o którym do tej pory się nie mówiło. Główne korzyści bezpieczeństwa w obrębie portu wynikające z opracowania i wdrożenia systemu to przede wszystkim oszczędność związana z brakiem konieczności rozwoju dodatkowej infrastruktury portowej, a także znaczne zwiększenie szybkości i efektywności działań operacyjnych.\nPolska na dronowej mapie świata\nPolska zyskuje coraz silniejszą pozycję w badaniach i rozwoju rozwiązań dronowych do zastosowań w infrastrukturze krytycznej i portowej. Trend ten wspiera przede wszystkim przyjazna użytkownikom legislacja oraz wysoko rozwinięta w tym obszarze polska technologia. Największym sprzymierzeńcem w tym temacie jest jednak umieszczony w Polsce Centralno-Europejski Demonstrator Dronowy.\nCentralno-Europejski Demonstrator Dronowy i DroneLab “Bezpieczństwo”\nCEDD jest odpowiedzialny za stworzenie rekomendacji i procedur pod przyszłe legislacje i regulacje prawne dotyczące dronów i technologii je wspierających. Struktura ta już teraz działa w Polsce bardzo prężnie. Co istotne, w ramach CEDD-u pracują komórki zadaniowe DroneLab, które dają możliwość testowania i weryfikacji systemów bezzałogowych w realnych warunkach.


Zabiegi Arkana - Amavi Centrum Urody i Podologii\nDouble V Shape Therapy\nTerapia z wykorzystaniem mezoterapii mikroigłowej (Dermapen) redukująca zmarszczki mimiczne oraz poprawiająca owal twarzy w strefie „V” (policzki, linia żuchwy i podbródka).\nTerapia łączy w sobie wykorzystanie aż dwóch ampułek. Pierwsza z nich – zawiera w sobie aktywną formę kwasu ksymenynowego, argininę oraz remodelujący peptyd. Składniki te poprawiają mikrokrążenie, zwiększają dotlenienie skóry i jej odżywienie. Stymulują i odbudowują owal twarzy, wyraźnie przywracając rzeźbę, jędrność oraz elastyczność skóry. Kolejna ampułka – z opatentowanym neuropeptydem XEP-018 w nieinwazyjny sposób redukuje zmarszczki mimiczne. Działanie neuropeptydu opiera się na relaksacji mięśni twarzy odpowiedzialnych za powstawanie tzw. zmarszczek ekspresyjnych.\nJest to bezpieczna i nieinwazyjna alternatywa dla nici liftingujących gwarantująca efekty „botox like”\nZabieg na twarz i szyję: 350 zł\nzaburzenia na linii żuchwy i podwójny podbródek\nEfekt: ukojona,wyciszona, złagodzona skóra. Wzmocniona bariera skórno-naskórkowa.\nProfesjonalna bioterapia naprawcza z konopi. Zabieg opiera się na kanabidolu, oleju konopnym i makowym, które naprawiają skórę na trzech poziomach. Kanabidol (CBD) naśladuje działanie naturalnie występujących w ludzkim organizmie endokannabionoidów, które działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo i gojąco. Oleje z konopi i maku to źródło nieocenionych NNKT, które naprawiają płaszcz hydrolipidowy oraz działają przeciwzapalnie. Zawartość kwasów Omega 3 i 6 sprawia, że zabieg jest naturalnym opatrunkiem dającym ukojenie nawet ekstremalnie wrażliwej cerze.\nZabieg na twarz i szyję: 210 zł\nZabieg rozszerzony o masaż na masce kannabisowej : 265 zł\nskóra podrażniona, swędząca, z rumieniem\nskóra dysfunkcyjna z zaburzoną barierą lipidową i objawami suchości\nTerapia z transformowalnym kwasem hialuronowym\nTerapia opiera się na połączeniu Vecticell™ HA z hydroksyapatytem. Innowacyjny kwas hialuronowy 3kDA daje efekt intensywnego nawilżenia, zwiększenia gęstości skóry i wypełnienia zmarszczek, poprzez długotrwałe wiązanie wody. Hydroksyapatyt daje efekt soft-focus, wizualnie spłycając widoczność zmarszczek, wygładza i zwiększa elastyczność skóry.\nPolecamy jako terapia wzmacniająca i podtrzymująca efekty zabiegów dermoestetycznych takich jak: mezoterapia igłowa oraz wypełnianie zmarszczek i modelowanie twarzy usieciowanym kwasem hialuronowym.\nZabieg na twarz i szyję: 224 zł\nWięcej o Transform HA Therapy MD\nRewolucja w redukcji zmarszczek mimicznych\nInnowacyjna terapia, która w bezpieczny i nieinwazyjny sposób redukuje zmarszczki mimiczne takie jak lwia zmarszczka, zmarszczki poprzeczne na czole oraz kurze łapki. Osiągnięcie efektu jest możliwe, dzięki neuropeptydowi XEP™-018, którego działanie opiera się na relaksacji mięśni twarzy odpowiedzialnych za powstawanie tzw. zmarszczek ekspresyjnych. Terapia gwarantuje efekt „botox like” oraz bardzo naturalny wygląd bez potrzeby iniekcji.\nZabieg na twarz i szyję: 233 zł\nCarbo V Therapy MD\nKorekta owalu twarzy w strefie „V”\nKuracja z efektem karboksyterapii, będąca bezinwazyjną alternatywą dla nici liftingujących. W produktach zabiegowych wykorzystana jest estrowa forma kwasu ksymenynowego: Xymilene™, która wraz z Argininą poprawia mikrokrążenie, zwiększa dotlenienie skóry i jej odżywienie. Stymulują i remodelują tkankę, przywracając jej właściwą rzeźbę, jędrność oraz elastyczność. Zwieńczeniem ich działania jest peptyd remodelujący, który poprawia owal twarzy w strefie „V”.\nZabieg na twarz i szyję: 229 zł\nWięcej o Carbo V Therapy MD\nz zaburzeniem na linii żuchwy i podwójnym podbródkiem\nterapia przeciwtrądzikowa z kwasem szikimowym\nMieszanina substancji aktywnych, takich jak czysty kwas szikimowy, kwas salicylowy oraz AffiporeTM działa złuszczająco, przenika poprzez wydzielinę łojową, głęboko oczyszczając i odblokowując zaczopowane ujścia gruczołów łojowych. Działanie antybakteryjne, grzybo i wirusobójcze zabiegu sprzyja gojeniu zmian trądzikowych i podrażnień. Seria zabiegów reguluje proces rogowacenia, funkcje wydzielnicze gruczołów łojowych, obkurcza pory, zmniejsza ilość grudek zapalnych i zapobiega dalszemu ich powstawaniu.\nZabieg na twarz i szyję: 165 zł\nWięcej o Acne Out


Krzesła - Strony firmowe, strony usługowe.\nKatalog -> Firma -> Krzesła\nNowoczesne krzesła są istotą dzisiejszych biur. Dzięki odmiennemu designowi miejsca, w których można spotkać, ów krzesła, wyróżniają się z pośród tradycyjnych pomieszczeń. Oczywiście ważne są też inne meble, które składają się na wygląd, takie jak biurka, hokery, wieszaki itd. To wszystko i jeszcze więcej znajdziesz na naszej witrynie krzesla-nowoczesne.pl\nkrzesła na bal\nOrganizując spotkanie firmowe, najczęściej poszukiwane są stoły i krzesła bankietowe, gdyż bez nich goście nie będą mieli gdzie siedzieć i na czym jeść. Szykując salę należy pamiętać właśnie o ów meblach, ich wygląd gdyż jest bardzo istotny, jeżeli się z nami zgadzasz to zapraszamy serdecznie na naszą stronę na której prezentujemy właśnie krzesła, hokery i stoły które swoim wyglądem i wygodą użytkowania zachwycą nawet najbardziej wymagających gości.\nPoszukujesz krzesła drewniane, oferujemy wyroby polskich firm. Na stronie prezentujemy najczęściej wybierane meble drewniane największych polskich producentów mebli. Wszystkie produkty, a głównie krzesła drewniane, są wykonywane z najwyższą dokładnością, co potwierdzają liczne certyfikaty przyznawane na ów fotele. Wyjątkowe wzornictwo i kolorystyka jest podstawą polskich wyrobów, w tym tak że foteli i krzeseł biurowych, dlatego łatwo jest dopasować produkty do swojego domu.\nMieszkając w małym mieszkaniu, liczy się każdy centymetr. Dla osób szukających przestrzeni przedstawiamy krzesła składane, dzięki którym można w pokoju zaoszczędzić miejsce, chowając je np. do szafy. Oczywiście ich zastosowanie nie ogranicza się tylko na domu. Składane krzesła przydają się również na konferencjach, montując pulpit, na którym można pisać. Składając, wymiary krzesła są na tyle małe, że ułatwiają przewóz dużej ilości sztuk, lub składowanie nawet w bardzo małych pomieszczeniach.


Po raz ostatni Kazań został militarnie zdobyty jakieś pół tysiąca lat temu przez Iwana Groźnego. 18 stycznia 2020 roku po tatarską stolicę sięgnęli siatkarze Jastrzębskiego Węgla, wprawiając w osłupienie wielu polskich i rosyjskich kibiców. Skalę triumfu podkreśla cud z końcówki tie-breaka, gdzie nasz zespół przy zagrywce niedocenianego często "bohatera z cienia" Jakuba Buckiego odwrócił wynik z 9:14 na 16:14! Przecież takie rzeczy nie zdarzają się w normalnej rzeczywistości! To nie była lekcja wychowania fizycznego, tylko Liga Mistrzów!\nTymczasem sztab medialny Jastrzębskiego Węgla nie próżnował i zaraz po meczu zebrał gorące opinie naszych zawodników. O historycznym pojedynku z Zenitem wypowiedzieli się Jakub Popiwczak, Jurij Gladyr i oczywiście sam Jakub Bucki, który... chyba sam do końca nie zdawał sobie sprawy, czego dokonał!\n- Przyjechaliśmy tutaj to po, żeby walczyć. Wiedzieliśmy, że mamy "jakość", żeby walczyć z Zenitem i pokazaliśmy to na boisku. Chwała nam za to, że nie położyliśmy się i że nie wyszliśmy z taką myślą, iż "to jest Zenit" i przyjechaliśmy tutaj na zbicie. Nie, całkiem inaczej to wyglądało. Nawet była w nas taka sportowa złość, że czemu oni te sety wygrywają, choć tak naprawdę nie grają nic specjalnego i że my powinniśmy grać lepiej. Ale tak czy inaczej - zwycięstwo w Kazaniu to fantastyczna sprawa - podkreślił "Piwo".\nA co z szaleństwem pod koniec meczu? - Chyba mi się nie zdarzyło i mam nadzieję, że się jeszcze kiedyś zdarzy. Ciężko w takim miejscu, z takim przeciwnikiem, z takimi zawodnikami po drugiej stronie... Ale przy 14:9 Jurek Gladyr mnie delikatnie zrąbał za to, że pojawiły się uśmiechy... Mówił: "Cały czas trzeba wierzyć, głowa do góry i jeszcze możemy to wygrać". Kuba Bucki udowodnił, że faktycznie się da - mówił Jakub Popiwczak. - Tak naprawdę to po każdej zagrywce szansa była coraz mniejsza (śmiech). No bo ile razy można zagrać tyle razy mocno i w boisko?! Chwała Kubie za to, bo zrobił coś kapitalnego, a my pomogliśmy, nie popełnialiśmy błędów i zrobiliśmy na tej "fantazji" wielkie rzeczy. Wielki sukces, bardzo się cieszymy i będziemy dziś świętować - dodał nasz libero.\n"Zrąbanie" Jakuba Popiwczaka to - jak wspomniał "Piwo" - zasługa Jurija Gladyra. Czy nasz środkowy naprawdę wierzył, że można wyjść z wyniki 9:14?! - Od samego początku i do samego końca. Przy wyniku 14:10 powtarzaliśmy na boisku, że wszystko jest możliwe, wszystko może się zdarzyć, wierzymy do końca i potem jak ta piłeczka w obronie, kiwka wpadła... To chyba był taki znak, że może być dobrze - na spokojnie analizował Gladyr. - Potem Kuba Bucki wszedł, zrobił kapitalną mega-robotę. Takie petardy na drugą stronę, że chłopaki nie wiedzieli, jak to przyjąć. I w ogóle zasługa całego zespołu, iż zagraliśmy kolejny raz zespołowo - dodał "Jurek".\nA co na to sam bohater finiszu, który pokazał, jak kończy prawdziwy mężczyzna? - Myślę, że byliśmy podrażnieni meczem pucharowym, bo wiadomo, że niedużo nam tam brakowało. Rozstrzygnęło się to w końcówce. W Kazaniu też tak było. Wiemy, jak mocną drużyną jest Zenit i chcieliśmy odbudować nasze morale. I udało się! Fajny, choć ciężki mecz. Znowu 3:2... Końcówki ciekawe. Cieszymy się, że udało nam się wygrać - mówił Jakub Bucki. - Taka moja rola w tym zespole. Jestem takim zadaniowym graczem. Dziś trochę dłużej sobie pograłem, więc co miałem zrobić? Chciałem coś pozytywnego z tego wyciągnąć. A że się udało te cztery razy, to tylko się cieszyć! - dodał jastrzębski "kierowca (zagrywkowego) bombowca".\nBuckiemu zadane zostało też proste pytanie. Jak on to zrobił? - Szczerze ci powiem, że nie mam pojęcia... Byłem podekscytowany tym meczem, więc byłem tak bardzo skoncentrowany na siatkówce, na tym, żeby niczego nie popsuć, a jak się to potoczyło, to... nie wiem - skromnie opisał Jakub Bucki.\nDługo jeszcze będziemy wspominać ten "cud w Kazaniu"... Bez wątpienia ta historia na zawsze wpisała się do annałów jastrzębskiego sportu. Wygrać w Tatarstanie - to jedno. Ale w takim stylu? Z taką końcówką? Nie do uwierzenia!\nPełne wypowiedzi naszych zawodników możecie zobaczyć w materiale filmowym sztabu medialnego Jastrzębskiego Węgla:\njasnet.pl | 02/04 godz. 11:28\njasnet.pl | 19/01 godz. 11:40


Polacy w Rosji. Część trzecia: Ola - 12.09.2016, Sputnik Polska\nPrzenosimy się do pięknej Tuły, gdzie mieszka nasza kolejna bohaterka, która krytycznym okiem spogląda na otaczającą ją rzeczywistość. 12.09.2016, Sputnik Polska\nBardzo fajna i miła historia - Bardzo sympatyczna para. Szkoda tylko że niektóre osoby nazywające się bezprawnie Polakami tak potrafią "umilić życie" Rosjanom. Uważam też że warto by było żeby Rosja pokazała Polsce klasę i jednostronnie zniosła wizy dla zwykłych Polaków. Pozdrawiam Przesympatyczną Parę ;)\nblogi, polska, rosja, tuła, polacy w rosji\n© Zdjęcie : A.T.Te 2,5 roku przyniosło mi wiele nowych, ciekawych znajomości i doświadczeń, jak na przykład ślub w przepięknej scenerii...\n© Zdjęcie : A.T.\n— Skąd się tu wzięłaś?\n29 Sierpień 2016, 14:03\nSprawcą całego zamieszania i jednocześnie największej przygody mojego życia jest mój mąż. Przyjechał do Polski na staż, a wyjechał nie tylko z doświadczeniem zawodowym, ale i z przyszłą żoną. Nie trudno więc się domyślić, że spotkaliśmy się w pracy. Moja firma otwierała filię w Tule i ściągnęła kilku ludzi, a w tym mojego męża, aby zobaczyli, jak powinno to wszystko wyglądać. Przy okazji poznawaliśmy się i my, aż w końcu stwierdziliśmy, że nie możemy bez siebie żyć. Dobrze, że nam się to w ogóle udało, ponieważ na początku ani ja nie mówiłam po rosyjsku, ani on nie znał polskiego. Dogadywaliśmy się po angielsku i trochę na migi.\n© Zdjęcie : A.T.Przyjechał do Polski na staż, a wyjechał nie tylko z doświadczeniem zawodowym, ale i z przyszłą żoną...\nPrzyjechał do Polski na staż, a wyjechał nie tylko z doświadczeniem zawodowym, ale i z przyszłą żoną...\n— No więc miłość, ale dlaczego nie osiedliliście się w Polsce?\n29 Sierpień 2016, 20:00\nDługo zastanawialiśmy się, czy zostać w Polsce, czy razem wyjechać. Braliśmy pod uwagę wiele czynników, jednak w tamtym momencie zadecydował obecny stosunek Polaków do Rosjan. Kilka razy odczuliśmy na własnej skórze, że Rosjanie nie są mile widziani w naszym kraju i tak zapadła decyzja o mojej emigracji.\nNa stałe mieszkam tu ponad 2,5 roku. 28 grudnia 2013 roku postawiłam stopy na rosyjskiej ziemi już jako emigrantka, ale zanim do tego doszło, zaczynałam od krótkich (tygodniowych) wizyt w celu zapoznania się z rodziną męża, krajem i wszystkim, co kryje się pod hasłem „Rosja". Czasem miałam wrażenie, że mąż chce mnie nastraszyć, wywożąc do zimowej Baszkirii (do rodziny), gdzie było 30 stopni mrozu, ale się nie dałam.\nNajpierw jeździłam do Rosji jako turystka, potem na 3-miesięcznych wizach, a po ślubie w 2014 roku złożyłam dokumenty na pozwolenie na pobyt, które dostałam pod koniec tego samego roku.\n— Jak zareagowali Twoi bliscy na tę decyzję, że „uciekasz" do Rosji?\nMoja rodzina nie była zachwycona, ale wcale nie dlatego, że to Rosja, tylko dlatego, że w ogóle będziemy daleko, i do tego dochodzi jeszcze kwestia konieczności wyrabiania wiz i stosunkowo drogie bilety lotnicze, co nie ułatwia odwiedzin.\nZnajomi natomiast reagowali znacznie gorzej, ponieważ „znają" Rosję tylko od tej złej strony, a to wszystko dzięki polskiej telewizji, gdzie propagowana jest nienawiść do tego kraju i jej obywateli, i gdzie pomija się pozytywne informacje, a w ich miejsce umieszcza tylko te negatywne, wywołujące pogardę, niechęć i wrogość. W tej chwili jednak większość moich znajomych zapowiada się z wizytami, więc chyba uwierzyli, że nie taki diabeł straszny…\n© Zdjęcie : A.T.Rosjanie to bardzo otwarci, serdeczni i gościnni ludzie. Do tego bardzo ciekawi naszej kultury i języka.\nRosjanie to bardzo otwarci, serdeczni i gościnni ludzie. Do tego bardzo ciekawi naszej kultury i języka.\n— Opuściłaś bezpieczny, rodzinny dom i jechałaś w „nieznane". Czy miałaś jakieś obawy?\nDość pospolite: jak przyjmą mnie rodzina i znajomi męża, jak ja się tu odnajdę, czy się dogadam, bo przecież mój język był jeszcze w powijakach. Największą obawą była jednak tęsknota za rodziną i Przyjaciółkami. Na szczęście w tych czasach mamy telefony i Skype, co umożliwia codzienny kontakt i pozwala trochę z tą tęsknotą walczyć. Moi Teściowie też kiedyś opuścili rodzinne miasto, przenosząc się z Ufy do Tuły, a wtedy mieli tylko telegramy i listy.\n— Co ci się w Rosji podoba, a co nie, czy są rzeczy, których Ci tutaj brakuje?\nRosja jest ogromnym i ciekawym krajem, jednak pełnym przeciwności. Gdzie się nie obejrzeć, tam piękne krajobrazy, wspaniałe zabytki, ale przy tym jest sporo zaniedbanych miejsc i niewykorzystanych możliwości. Gdyby choć trochę bardziej się postarać i wykazać więcej chęci, to ten kraj mógłby stać się w zupełności samowystarczalnym, a mieszkańcy żyliby w dostatku i spokoju o przyszłość. Choć nie powiem, że nie zauważam zmian na lepsze, bo w czasie tych 2,5 roku mojego życia chociażby nasza Tuła wypiękniała i ma więcej do zaproponowania.\nFajnie by było, gdyby przyjazd tutaj nie wiązał się z tyloma formalnościami, i nie mówię tylko o pobycie stałym, ale też o zwykłej turystyce czy możliwości odwiedzin przez bliskich. Moim zdaniem znaczenie więcej ludzi decydowałoby się na zobaczenie tego kraju, gdyby nie konieczność wyrabiania wiz.\nA czego mi jeszcze brakuje? Bliskości morza. Tak się składa, że my w ogóle mieszkamy tak jakby po środku wszystkiego — mamy 1500 km do Polski, 1500 km do rodziny męża (Ufa) i 1500 km nad morze.\nPolskich wędlin mi brakuje… bo do tutejszych kiełbas nijak nie mogę się przekonać,\ni niektórych produktów tutaj niedostępnych lub w o wiele wyższej cenie niż w Polsce, ale ten problem rozwiązujemy, robiąc zapasy podczas odwiedzin.\n© Zdjęcie : A.T.Noworoczna Moskwa.\n— Opowiedz, jak wygląda Twój normalny dzień w Rosji.\nObecnie nie pracuję, ale pochłaniają mnie zwykłe, codzienne zajęcia domowe.\nA to, że mieszkam pod miastem w domu jednorodzinnym, sprawia, że, szczególnie latem, na nudę nie mogę narzekać. Sadzenie, doglądanie, pielenie, a potem przetwarzanie plonów zajmuje bardzo dużo czasu. Rano odprawiam męża do pracy, a potem sama sobie reguluję rytm dnia w zależności od pogody i chęci. Weekendy to najczęściej czas dla nas albo na spotkania ze znajomymi.\n— A jak się czujesz wśród Rosjan? Szybko znaleźliście wspólny język?\nRosjanie to bardzo otwarci, serdeczni i gościnni ludzie. Do tego bardzo ciekawi naszej kultury\ni języka. Na początku zadawali wiele pytań o wszystko, a teraz jestem już po prostu jedną z nich, choć w rozmowach dalej pojawia się temat tego, co i jak w Polsce.\nGdyby jeszcze w urzędach (szczególnie tych imigracyjnych) zmienił się stosunek do obcokrajowców, to byłoby świetnie, ale myślę, że taki problem akurat spotykany jest nie tylko w tym kraju. Często bywa tak, że urzędnicy FMS od razu zmieniają nastawienie, kiedy dowiadują się, że jesteś z Polski, i od razu przyjaźniej na ciebie patrzą.\n— Długo zajęła Ci aklimatyzacja?\nCiężko powiedzieć. Myślę, że bardzo pomogły mi te wcześniejsze tygodniowe przyjazdy oraz rodzina, która od razu przyjęła mnie jak swoją. Najciężej jest w święta (prawosławni Rosjanie obchodzą je w innych terminach niż katolicy), kiedy wiesz, że polska rodzina zasiada do wspólnego stołu, a ty jesteś daleko. Pozytywne nastawienie jest przy aklimatyzacji bardzo ważne, bo jeśli skupisz się tylko na tęsknocie i tym, co złe, to będzie ci znaczenie ciężej.\n— Czy gdybyś mogła cofnąć czas, podjęłabyś taką samą decyzję?\nPóki co niczego nie żałuję. Mój dom jest tam, gdzie mój mąż, taką podjęliśmy decyzję. Serce jednak zawsze będzie podzielone między dwa kraje, bo każdy z nich dał mi coś innego.\n© Zdjęcie : A.T.Rosja jest ogromnym i ciekawym krajem, jednak pełnym przeciwności. Gdzie się nie obejrzeć, tam piękne krajobrazy, wspaniałe zabytki, ale przy tym jest sporo zaniedbanych miejsc i niewykorzystanych możliwości.\nRosja jest ogromnym i ciekawym krajem, jednak pełnym przeciwności. Gdzie się nie obejrzeć, tam piękne krajobrazy, wspaniałe zabytki, ale przy tym jest sporo zaniedbanych miejsc i niewykorzystanych możliwości.\n— Opowiedz, jak zmieniło się Twoje życie po przeprowadzce do Rosji. Czy w planach na przyszłość rozważasz możliwość powrotu do kraju (z mężem, dziećmi)?\nMówi się, że wszędzie lepiej tam, gdzie nas nie ma. A tak naprawdę moje życie stało się przede wszystkim spokojniejsze. Tutaj ludzie, mimo wielu przeciwności, jakoś bardziej pozytywnie podchodzą do życia i to się udziela.\nTe 2,5 roku przyniosło mi wiele nowych, ciekawych znajomości i doświadczeń, jak na przykład ślub w przepięknej scenerii (choć podobno w Polsce też już jest dostępna wyjazdowa ceremonia) czy kąpiel przy 20-stopniowym mrozie (w dzień Chrztu Jezusa 19 stycznia).\nA czy planujemy powrót do Polski? Życie nauczyło mnie, żeby nie snuć dalekosiężnych planów, bo ono pełne jest niespodzianek…\n— Twoim zdaniem gdzie żyje się lepiej pod względem poziomu życia — w Polsce czy w Rosji?\nJeśli z jednej wypłaty jesteśmy w stanie się utrzymać bez zaciskania pasa, to chyba nie mam na co narzekać. Są rzeczy, które tańsze są tutaj, a inne w Polsce, a gdyby wszystko to połączyć w jednym kraju, to w ogóle byłoby wspaniale.\n— W polskich (i nie tylko) mediach straszą Putinem, a co Ty na ten temat sądzisz?\nDoceniam go za to, że jest stanowczym prezydentem i nie daje się zastraszyć i zagnać w kąt, ale mógłby bardziej zwrócić uwagę na codzienne problemy i potrzeby zwykłych obywateli, i zamiast stawiać na politykę oko za oko, to wyjść naprzeciw i próbować dogadać się z przywódcami innych krajów. Myślę, że wszystkim wyszłoby to na dobre.\n— Sankcje… Czy odczułaś je w jakiś sposób?\nMyślę, że każdy z nas po trochu na tym ucierpiał, patrząc chociażby na stale rosnące ceny produktów na sklepowych półkach, a stojące w miejscu wypłaty, ale nie powiedziałabym, żeby to jakoś znacząco wpłynęło na poziom naszego życia. Mimo wszystko mam nadzieję, że\nw końcu dojdzie do porozumienia między Rosją i Unią Europejską, i wszystko będzie jak dawniej.\n14 Wrzesień 2016, 21:573


Kursy i szkolenia – HSware – Miej świadomość\nZwiększającym się zainteresowaniem cieszą się przeróżnego rodzaju kwestie powiązane właśnie z kursami na prawo jazdy. Obecnie każdy młody człowiek jest interesujący się tym, by mieć prawko, co oznacza, że jeszcze przed osiemnastymi urodzinami starają się zapisać na kurs prawa jazdy. Wiadomo, że początki bywają niezwykle trudne, jednakże bardzo szybko może się okazać, że właściwie każdy […]\nCiekawe szkolenia dla kadry pedagogicznej\nNauczyciel to jeden z tych zawodów, w którym przez cały okres pracy trzeba się szkolić. Wielu nauczycieli zdobywa dodatkowe kwalifikacji i uczy się nowych specjalizacji. Wielotorowe wykształcenie zapewnia znalezienie pobudzającej ciekawość pracy w dobrej szkole.\nSzkolenia online – oferta\nZwiększającym się zainteresowaniem cieszą się kursy szkolenia, które odbywają się w trybie on-line, a zatem za pomocą powszechnie dostępnych komunikatorów internetowych. Powinno się zaznaczyć, że jest to rozwiązanie, które wiąże się z licznymi korzyściami, głównie możemy zaoszczędzić sporo czasu, a to jest już duża korzyść. Warto być świadomym także o tym, że są to szkolenia […]\nCzy warto wysłać małe dziecko na angielski\nInwestycja w naukę dzieci to inwestycja w ich przyszłość. Dzieci bardzo szybko przyswajają nową wiedzę i szczególnie języków obcych uczą się szybciej niż dorośli. Angielski dla dzieci łódź to wydatek, który się opłaci.\nNauczyciele to oprócz rodzicami bardzo istotne osoby w życiu dzieci. Uczniowie spędzają ze swoimi pedagogami kilka godzin dziennie. Uczą się od nich i poznają świat w towarzystwie swoich wychowawców.\nKursy online dla pracowników\nSzkolenia online na żywo to prężnie rozwijająca się gałąź współczesnej edukacji. Firmy szkoleniowe wyrastają jak grzyby po deszczu i mocno ze sobą konkurują. Dzięki temu ceny szkoleń są bardzo atrakcyjne a ich wartość merytoryczna ciągle rośnie.\nPersonalizowany kurs angielskiego w szkole językowej – Łódź i okolice\nTradycyjna nauka języków obcych w publicznych szkołach bardzo rzadko okazuje się na tyle skuteczna, by uczniowie mogli swobodnie przystępować do egzaminów maturalnych lub też egzaminów certyfikowanych. Na nieszczęście mimo niskiego procentu skuteczności takiej edukacji, wciąż wszystkie szkoły publiczne kurczowo się trzymają nauczania, które od lat jest nieskuteczne. Nic więc dziwnego, że poważna nauka języków obcych […]\nJęzyk angielski staje się w narastającym stopniu językiem uniwersalnym. Jest to język biznesu, edukacji, jak również język, który przydaje się w codziennych sytuacjach. Warto więc zainwestować w naukę języka angielskiego, ponieważ jest to inwestycja w rozwój, która się zwraca.\nNajlepsze kursy i szkolenia online\nW internecie każdego dnia obraca się olbrzymimi pieniędzmi. Na każdym kroku słyszmy, że powstał kolejny nowy sklep ecommerce bądź inna usługa, która cieszy się popularnością. Osoby, które odnoszą sukces na prawdę bardzo często chwalą się, że ukończyły profesjonalne szkolenia on-line certyfikowane z danej dziedziny.\nPoczątek nowego roku szkolnego już za nami, dlatego znaczna część nauczycieli musi zmagać się z nowymi wyzwaniami we własnejej pracy. Aktualnie nauczyciele mają wiele wiele ułatwień jeżeli chcą się rozwijać i poszerzać kompetencje, ponieważ mogą praktykować szkolenia dla nauczycieli online, o czym jednakże później. Edukacja publiczna dla wszystkich osób związanych z tą branżą może się […]


Przewodnik po życiu: 8 sklepów z ubraniami rosyjskich projektantów - Styl\nZ powodu formalnej nieobecności przemysłu modowego w tym kraju rosyjscy projektanci regularnie uzupełniają rynek elementami własnego projektu i produkcji. A jeśli od dawna znane są nazwiska najbardziej udanych, niewiele osób wie o młodych markach o małym nakładzie i często bardzo interesujących rzeczach. Tymczasem miasto otworzyło wystarczającą liczbę sklepów reprezentujących rzeczy rosyjskich projektantów ze wszystkich możliwych kategorii cenowych. W życiu znalazło się osiem multibrandów, w których można kupić te rzeczy.\nR.E.D. (Russian Exclusive Designers) to nie tylko sklep, ale także platforma łącząca projektantów ze stylistami i kupującymi. W piwnicy na Spiridonovce, gdzie znajduje się R.E.D., rzeczy są podzielone na dwie kategorie: część - kolekcja wybiegu - jest przeznaczona do filmowania, reszta jest na sprzedaż. Z reguły sprzedawane są rzeczy, które rezonują z wybiegiem, ale szyte są na przykład z prostszych tkanin. Przedmioty na sprzedaż są prezentowane w 44 lub 46 rozmiarach, ale przez R.E.D. może się skontaktować\nzaprojektuj i zamów indywidualne krawiectwo.\nMożesz szanować salę pokazową przynajmniej dlatego, że kiedyś był jednym z pierwszych, który podjął się prezentacji na przykład Bessariona. Teraz platforma współpracuje z kilkudziesięcioma markami. Z rosyjskiego zainteresowania szczególnie interesują się projektanci o renomie - Dmitrij Loginow, Leonid Alekseev, Lena Vasilieva. Istnieją również młodsze marki: na przykład St. Petersburg Anastasia Gabi z prostymi kobiecymi sukienkami (ceny od 11 000 rubli). Warto zwrócić uwagę na projektantów z Ukrainy: sprzedawane są zarówno doświadczona Liliya Pustovit, jak i młoda Chistova & Endourova i Yasya Minochkina (jedwabna sukienka za 27 000 rubli). W showroomie można również znaleźć ręcznie robioną biżuterię Blonde Blonde (5000 rubli za naszyjnik) i felgi Dietrich.\nSt. Spiridonovka, 10\nTel .: +7495 7877112\nFirma rozpoczęła działalność w 2008 roku od tytułowego rynku markowych ubrań, ale dwa lata temu otworzyła pop-upstore w domu towarowym Tsvetnoy. Pod koniec kadencji sklep się nie wyprowadził, lecz pozostał w domu towarowym, poruszając się tylko między piętrami. W tej chwili flagowiec znajduje się w dolnej - pierwszej, a firma już otworzyła sklepy SUM na rynku podium na Okhotnym Ryadzie i w centrum handlowym MEGA Belaya Dacha.\nCyrille Gassiline, jestem Libellulas\nNabywcy polegają na mało znanych projektantach średniej ceny, co potwierdza również zaprezentowana lista marek. Wyjątkami są oprawy rosyjskiego rynku masowego i najciekawsze marki SUM - Cyrille Gassiline i ja. Musisz iść do sieci sklepów z wysokiej jakości artykułami handlowymi, na przykład ulubionymi sukienkami podłogowymi Libellulas twoich ulubionych rosyjskich dziewcząt (od 5000 do 10 000 rubli), bluzkami z nadrukiem IQ Dress (3000 rubli) i spódnicami w stylu lat 50. Khava Aripeeva (od 4 000 rubli).\nTsvetnoy Boulevard, 15, s. 1\nśw. Okhotny Ryad, 2\nKotelniki, 1. Pokrovsky pr., 5\nTel .: +7 (499) 241–95–80\nDziewczyny Altynay Kulzhanova i Evgenia Ostrovskaya pracowały razem nad dwiema markami odzieży, ale w 2008 roku zawiesiły pracę z powodu kryzysu. Aby zastąpić poprzedni biznes, wymyślili showroom Roomchik. Dziewczyny sprzedają kilku zachodnich projektantów (w sprzedaży jest wiele podstawowych dzianin American Vintage), ale Rosjanie są za nimi - zdecydowana większość z nich jest w sklepie.\nWśród niezwykłych rzeczy - koszula z pociągiem Daria Bardeeva (12 500 rubli) i naszyjnik z kamieniami Rainbow Seekers\n(6700 rubli), i w pewien sposób podstawowe ubrania, takie jak proste suknie wieczorowe Mila Yrakova (9300 rubli), nie można tutaj liczyć. Fani nowych nazw notatek: Roomchik przedstawia obiecującą Dinę Faradzhevę, która jest już obchodzona na rynku europejskim. Roomchik zobowiązał się do zaprezentowania lokalnych projektów kosmetycznych: ekologicznej marki do pielęgnacji ogrodu botanicznego (peeling do ciała za 450 rubli, sól i herbata) oraz Maria Borisova, pierwsza rosyjska marka selektywnej perfumerii Selection Excellence z produkcją w Belgii. W ramach projektu istnieje również sklep internetowy, który dostarcza zamówienia w całej Rosji przez EMS na 500 rubli.\nAltynay Kulzhanova i Evgenia Ostrovskaya\nTak się złożyło, że wśród naszych przyjaciół jest wielu projektantów odzieży, dlatego wybraliśmy współpracę z rosyjskimi markami jako jeden z trendów Roomchik. Podoba mi się, że przyczyniamy się do rozwoju branży modowej w naszym kraju. W przypadku marki krajowej najważniejszym warunkiem sprzedaży w naszym sklepie jest odpowiednia polityka cenowa, której przestrzegamy również podczas pracy z markami zachodnimi.\nWażną cechą współpracy z rosyjskimi projektantami jest dla nas możliwość przedyskutowania przyszłych kolekcji: w ten sposób określamy nasz przyszły asortyment. Przychodzą do nas głównie w celu uzyskania kobiecych sukienek Mily Yurakovej, surowości i minimalizmu Sofii Zharovej, nienagannej jakości i lakonicznego projektu Ludy Nikishiny, podstawowych elementów konstruktywnego kroju w bardzo dobrych cenach Butter Milk i Introversion.\nśw. Bolshaya Dmitrovka, 9\nTel .: + 7 (495) 629 62 41\nNowy salon prawdopodobnie spodoba się tym, którzy nie boją się nosić błyszczącej czapki, okrągłych okularów i koszulki z fotografią egzotycznego zwierzęcia. Została otwarta przez projektantkę i stylistkę Katerinę Inberg, która wcześniej pracowała dla kanału Muz-TV.\nAuroom prezentuje kolekcje młodych projektantów, których nazwiska prawdopodobnie usłyszysz w przyszłości. Na przykład Julia Chulkova, oferująca sukienki z\nKirill Vychkin, Sasha Wider, Serious About, Stern, Julia Chulkova, Vika Julia\nniejednoznaczne anatomiczne nadruki po 6000 rubli każda lub nowa ulubiona redaktorka i stylistka Sasha Vader: przezroczysty płaszcz kimono kosztuje 14 000 rubli, satynowy bombowiec będzie kosztował 9200. Tutaj można również znaleźć debiutancką linię ubrań bliźniaków Vika i Julii, znanych pod nazwą blog o modzie: rzeźbione kurtki i białe spodnie - odpowiednio 8500 i 5800 rubli.\nAuroom może również wpaść na młodych ludzi: reprezentowana jest tu projektantka Kirill Vychkin, która ubiera facetów w garnitury z nadrukiem lamparta (9 100 rubli) i koszulki z przezroczystymi wstawkami w kształcie krzyża (około 5000 rubli). Fani bardziej klasycznej odzieży męskiej zwrócą uwagę na bluzy wykonane z mieszanki bawełny i skóry oraz luźne spodenki Natalii Ulastaeva.\nShowroom wyróżnia się wyborem akcesoriów i biżuterii. Oprócz plastikowych elementów duetu Sterna z Permu, istnieją wyrafinowane czapki do strzelania. Auroom sprzedaje również linię bluz Kirill Mintsev z wizerunkami Viktora Tsoi, Malviny i Fainy Ranevskiej, a także koszulki i bluzy z nadrukami fotograficznymi Dipsy Doodle Dimy Melnik (nie więcej niż 3500 rubli).\nBolshaya Sukharevskaya Square, 16/18\nTel .: +7 (909) 629 79 68\nMascva.ru jest jednym z niewielu rodzinnych sklepów internetowych: matka i jej dwie córki prowadzą interesy. Sklep nie jest najłatwiejszą nawigacją - aby znaleźć coś wartościowego, musisz spędzić co najmniej pół godziny, ale zestaw znaczków pokrywa wszystkie niedogodności.\nMascva reprezentuje jedną z głównych niszowych marek w Rosji. Tutaj możesz zamówić swetry Forget Me Not (10 360 rubli), które według krewnych\nprojektantów można związać za kilka dni. To Mascva sprzedaje obiecujących projektantów, którzy pracują tylko przez jeden lub dwa sezony: na przykład Cap Amerika, absolwentka Moskiewskiego Instytutu Sztuki, Olga Shurygina (suknia transformatorowa za 12 000 rubli). Wśród rzadkich rzeczy są szpony Nutsa Modebadze, która opuściła Rosję za 10 000 rubli każda. Dostawa do Moskwy jest bezpłatna, wysyłane są ponownie do kraju za pomocą EMS.\nKalashny per., 3\nTel .: + 7 (495) 966 38 55\nWraz z otwarciem DressOne rosyjskie sklepy internetowe segmentu luksusowego Aizel247.ru i Ready-to-wear.ru stały się poważnym konkurentem. Trzy dziewczyny z doświadczeniem w lokalnych firmach modowych, które postanowiły sprzedawać wyłącznie projektantów krajowych, otworzyły sklep.\nPrzyzwoity wybór: Alexander Kondakov, Kalmanovich, LES ', Roi Et Moi i Viva Vox, są arcydzieła i biżuteria Volha. Dressone.ru obecnie sprzedaje: sukienki Natalii\nAlexander Kondakov, Kalmanovich, LES ', Masterpiece, Roi Et Moi, Volha and Viva Vox\nValevskaya z obrazami Winogradowa i Dubossarskiego kosztowała o połowę mniej (7 100 rubli), nieco mniej niż rabat na kolekcje Walentina Judaszkina i Igora Chapurina. Zamówienie zostanie dostarczone w Moskwie za darmo, dostawa do regionów realizowana jest przez firmy kurierskie.\nDressone.ru bierze to, co najlepsze z innych sklepów internetowych: oferuje możliwość przymierzenia, usuwa świeckie dziewczyny z bloga. Wkrótce sklep uruchomi usługę przedsprzedaży w przedsprzedaży artykułów z kolekcji właśnie pokazanych na wybiegu, jak robią to zagraniczni koledzy z Mody Operandi.\nDyrektor mody DressOne.ru\nZapotrzebowanie na rosyjską modę znacznie wzrosło w ciągu ostatnich kilku lat; pięć lat temu nie można było sobie wyobrazić. Jednocześnie zmienia się stosunek naszych odbiorców do sklepów internetowych: teraz jesteśmy piątym w Europie pod względem liczby kupujących online. Oczywiście wielu nadal ma obawy dotyczące metod płatności: pomimo pojawienia się bezpiecznych systemów płatności, niektórzy boją się płacić kartą. Aby to zrobić, my w DressOne.ru oferujemy usługę płatności gotówkowej dla kuriera.\nKiedy zaczynaliśmy tworzyć butik online, naszym celem było zjednoczenie na jednej platformie obu znanych marek o nazwie, takich jak Alena Akhmadullina i Igor Chapurin, oraz nowych, takich jak LES, Ruban, Tzipporah i wielu innych. Ciągle szukam nowych osób, spotykam się z projektantami, monitoruję Internet. W nowym sezonie zaczniemy wprowadzać bardzo młode nazwiska: Iconique Tamuna Tsiklauri i The Rebel Oli Kalaeva.\nMamy mniej więcej taką samą liczbę zamówień ze stolicy i regionów, co jest bardzo miłe. Oferujemy wiele opcji dostawy, dzięki czemu możemy zadowolić mieszkańców najbardziej odległych miast Rosji i krajów WNP - ostatnio otrzymaliśmy szereg zamówień z Chabarowska we Władywostoku. Aktywnie rośnie liczba zamówień z Ukrainy i Kazachstanu - tam też kochają rosyjskich projektantów.\nRosyjską salę tworzy zespół z Petersburga pod przewodnictwem Denisa Szewczenki, dlatego w asortymencie dominują marki ze stolicy północnej. Są to sukienki Cat's Production z ciekawymi detalami i jedno z głównych odkryć tegorocznej petersburskiej mody demokratycznej - Natalie Leskova, która drukuje na swoich zdjęciach zdjęcia z widokiem na Kanał Fontanka i Griboedov.\nNajwiększą siłą Russian Room są akcesoria, ich wybór tutaj nie jest gorszy niż w podobnie myślącym sklepie internetowym Click-boutique.ru: są skórzane plecaki Kokosina\n(do 5000 rubli), kolorowe motyle Pepe Crew (2100 rubli) i szpony Rita Sutormina (2000-3000 rubli). Z biżuterii - pierścionki z efektem starożytności Witch Not Kitch (3 850 rubli), wisiorki o-l-o-v-o (do 4000 rubli). Russian Room sprzedaje także moskiewskich projektantów: drugą linię kaszmirowych artykułów od sióstr i sukienek w stylu Ruban. Pomeranz (do 16 000 rubli). Dostawa w całej Rosji Russian Room odbywa się za pomocą usługi EMS za 350 rubli. Ponadto projekt ma również sklep offline na strychu „Tkaczy” na skarpie Kanału Obvodny.\nJeden z pierwszych salonów wzorowany na znanym małym kręgu ludzi w europejskich sklepach z ubraniami lokalnych projektantów, artykułami gospodarstwa domowego i po prostu ładnymi drobiazgami. Khokhlovka została otwarta w 2010 roku i od tego czasu rozszerzyła swój asortyment do pięćdziesięciu nazwisk. Sklep ma własne lookbooki i może opowiadać wiele historii o wszystkim i projektantach - w najlepszych tradycjach takich placówek.\nSasha | Pasza, Kryształowy Kryształ\nZ rzeczy, które musisz znaleźć właśnie tutaj - naiwna biżuteria Sasha | Pasza (broszki od 780 rubli), wisiorki i pierścienie Crystal Crystal z dużymi minerałami i kamieniami półszlachetnymi (ceny od 1200 rubli), niebanalne sprzęgła „Utzkra” (od 2600 rubli). Należy rozumieć, że niewiele osób udaje się do tego rodzaju miejsc, aby ubierać się od stóp do głów - tutaj bardziej prawdopodobne jest, że szukają niezwykłych rzeczy, wydanych w niewielkim nakładzie lub ogólnie w jednym egzemplarzu.\nKhokhlovsky Lane, 7\nTel .: +7 (926) 930 90-05\nCzysty tlen: jak wybrać rośliny do stylu wnętrza\nTekst: Julia Borzova, Masha Shatalina Rośliny są ważnymi uczestnikami wnętrza. Nawiązując dialog z wszystkimi innymi elementami przestrzeni - przedmiotami mebli, wystroju i sztuki - pomagają opowiedzieć historię naszego życia i sprawiają, że atmosfera jest wyjątkowa. Życie wokół przekonało się, czy istnieją zasady wyboru roślin do różnych stylów wnętrz i co o tym myślą projektanci.\nDlaczego lalka Barbie straciła popularność\nNa wystawie zabawek w Norymberdze 27 stycznia Barbie była na topie - dosłownie. Mattel przedstawił nową wersję lalki - tym razem w płaszczu i masce superbohaterki o niezmiennym jasnoróżowym kolorze. Akrobatyczna gość gości przeleciała nad widzami w akrobatycznym salonie. Ta nowość jest kolejną próbą Mattela, aby zwrócić uwagę współczesnych dziewcząt, które kochają komiksy z superbohaterami nie mniej niż chłopcy.\nDespicable Me - 3, Hippo i Blue Abyss


LUBUSKIE: Nietrzeźwy weekend w Zielonej Górze: alkohol, narkotyki i niechlubny finał w rowie - wZielonej.pl\nHome/Informacje/LUBUSKIE:/Nietrzeźwy weekend w Zielonej Górze: alkohol, narkotyki i niechlubny finał w rowie\nStatystyki zatrzymań kierujących pod wpływem alkoholu nadal uświadamiają, jak poważny jest to problem wśród polskich użytkowników dróg. Jedno z głównych zadań zielonogórskich policjantów w codziennej służbie to ujawnianie nietrzeźwych kierujących lub kierujących pod wpływem narkotyków.\nDuże znaczenie prewencyjne mają organizowane od ponad roku w zielonogórskim powiecie akcje „Trzeźwy poranek” oraz „Trzeźwy kierowca”. Efekt? Znacznie mniejsza liczba pijanych osób zatrzymywanych podczas kontroli.\nNie zmienia to jednak faktu, że podczas innych służb patrole nadal spotykają się z przypadkami kierowania pojazdami w stanie nietrzeźwym, coraz częściej także pod wpływem narkotyków. W ciągu ostatnich dni policjanci zatrzymali sześciu kierujących po spożyciu alkoholu oraz pięć pod wpływem narkotyków (amfetamina, kokaina i marihuana). Został zatrzymany także jeden nietrzeźwy rowerzysta (ponad 2,2 promila) z aktywnym sądowym zakazem.\nNiechlubnym rekordzistą był 43-latek kierujący Oplem Vectra. Został zatrzymany w niedzielę o godz. 15:30 na ul. Kożuchowskiej w Zielonej Górze – miał w organizmie ponad 2 promile alkoholu.\nInny pijany 33-latek kierujący Oplem Astra w nocy z piątku na sobotę w Babimoście swoją jazdę zakończył w przydrożnym rowie. Krew do zbadania poziomu upojenia alkoholowego pobrano mu w szpitalu, gdzie został zabrany po kolizji.\nPrzypominamy: za prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwości lub pod wpływem środka odurzającego kodeks karny przewiduje karę pozbawienia wolności do 2 lat. Za złamanie sądowego zakazu prowadzenia pojazdów grozi kara pozbawienia wolności do lat 3.\nAutor: Damian Łobacz / KMP w Zielonej Górze


Sezon od A do Z, czyli nietypowe podsumowanie. - Hutnik Nowa Huta - Oficjalna strona kibiców\nDzisiaj jest: 18 Październik 20213,838,929 Unikalnych wizyt\nSezon od A do Z, czyli nietypowe podsumowanie.\nW zasadzie rundę wiosenną 2011 można by podsumować tak: „Większość meczy gramy u nas bo wioski boją się naszych inwazji, na meczach u nas nic się nie dzieje, przyjechał jedynie Orkan Szczyrzyc, podobno był też na chwilę Glinik. Tam gdzie mogliśmy, to jeździmy czyli Maniowy 180, Bochnia 150 i 110 oraz Balin w 100 gdzie dopingujemy zza płotu. Nudy”. W zasadzie. Ale, jako że Hutnik to taki niezwykły klub, że niektóre zasady są nieprzestrzegane, z główną taką, że nas dawno nie powinno być, zrobimy to w sposób nietypowy – w formie hutniczego... abecadła. Zapraszamy do lektury...\nA-jak autobus. Kiedyś to się jeździło głównie w ten sposób. I na nikim nie robiło to wrażenia, że zbiórka była specjalnie za wcześnie i że chętnych jechało więcej niż miejsc-przeważnie się spóźnialiśmy i kasy brakowało... W związku z kompletnie niekalkującymi się odległościami w tej rundzie tylko raz wybraliśmy się zorganizowanym pekaesem-do Maniowych. Było bardzo sympatycznie, całej wycieczce chyba najbardziej przypadła do gustu paru kilometrowa wycieczka, z przepięknymi widokami wokół...\nB-jak bęben. Co tu dużo mówić. Mimo sceptycznych głosów niedowiarków zanim się pojawił, na dzień dzisiejszy trudno sobie wyobrazić doping bez tego elementu na meczach Hutnika. Inna sprawa – bęben to przykład wzorowej, oddolnej inicjatywy kibicowskiej. Przeprowadzona sprawnie, od początku do końca przez jedną osobę. Od pomysłu, przez zbiórkę kasy i zakup, aż po samo granie. Bez narzekania, stękania i zamulania. W obliczu wielu pomysłów bez pokrycia, inicjatyw lądujących w szufladzie, słomianego zapału w niektórych działaniach, akcja bęben zasługuje na tym większe brawa.\nC-jak C-klasa. Mało kto teraz o tym pamięta, ale rok temu niemal pewne było, iż nie czeka nas nic innego jak właśnie „serie C”. Samo dno piłkarskiego światka. Gdyby nie spryt i zaangażowanie naszych działaczy zapewne teraz jeszcze leczylibyśmy kaca po fecie z okazji awansu do B klasy. A tak mamy IV ligę. I choć jęk jest wielki, że potykać się musimy z Mogilanami i Przeciszoviami to naprawdę nie ma co stękać. Teraz powinniśmy powalczyć o ligę trzecią. Tam też wielkich, kibicowskich i piłkarskich firm nie ma, jednak największą zaletą tej klasy rozgrywkowej jest to, że awansuje się z niej do ligi... drugiej. Jest dobra pozycja do ataku, dwa sezony i jesteśmy „w domu”.Lepsze to, niż wielosezonowa tułaczka.\nD-jak doping. Coś, co odkąd pamiętamy było naszą bolączką teraz w końcu staje się naszym atutem. Przyczyn rewolucji dopingowej jest kilka. Jest bęben i uzdolniony perkusista. Są nawiedzeni prowadzący. Jest w końcu sprawny megafon. Jest dach potęgujący nasz wokal. Jesteśmy skupieni na mniejszej powierzchni, przez co łatwiej poderwać wszystkich widzów na stadionie do wspólnego śpiewania. Ale przede wszystkim są chęci. Jest coraz liczniejsza grupa ludzi, którzy czerpią autentyczną zajawkę z dopingowania. Którzy w końcu zrozumieli, że nie dopingujemy po to, by się pokazać przed kimkolwiek. Dopingujmy dla siebie, dla własnej satysfakcji i radochy. „Produkcja decybeli naprawdę bywa przyjemna” - słowa sprzed 10 lat w końcu nabierają znaczenia, takiego jak powinny. Słowa „Naszym klubem HKS” znają chyba nie tylko kibice ale i całe środowisko związane z Hutnikiem. Przyśpiewka „W Hucie tylko Hutnik” stała się autentycznym hitem, z autentyczną petardą. W piosenkach powtarzanych doszliśmy niemal do perfekcji. Odkurzyliśmy stare dobre kawałki. A wiele patentów i pomysłów jeszcze jest do zrealizowania.\nE-jak emigracja. Nie jest to może jakaś porażająca liczba, ale jest niemała grupa fanów HKS-u zamieszkująca na stałe poza granicami Polski. Ci, z którymi mamy kontakt, starają się być na bieżąco z wszystkim co się na Hutniku dzieje. W tym miejscu chcielibyśmy podziękować im za wsparcie, jakiego udzielali nam podczas minionego sezonu. Przy okazji turnieju, wyjazdów czy innych kibicowskich akcji zawsze mogliśmy liczyć na ich odzew. Odwdzięczyliśmy się im pozdrowieniami na jednym z meczów ale chyba przede wszystkim materiałami multimedialnymi, dzięki którym widzą co się teraz na Hutniku dzieje.\nF-jak flagi. Wiele nowego w tym temacie ostatnio się nie pojawiło. Głównym wydarzeniem w tym temacie było pojawienie się flagi świętującej dziesięciolecie ekipy Warriors. Poza tym pojawiła się flaga Jagiellońskiego. Do tematu flag można także zaliczyć pojawienie się dwudziestu profesjonalnie wykonanych flag na kijach. Natomiast pożegnaliśmy flagę Fanatycy Hutnik 1950 Kraków, która złożona do grobu ze zmarłym jednym ze starszych fanatyków Hutnika.\nG-jak Glinik. Potencjalnie nasz największy rywal w lidze. Tylko potencjalnie. Mecz na wyjeździe bez publiczności. Mecz u siebie zrodził nową dyscyplinę. „Triathlon nowohucki” składa się z połączenia MMA, sprintu i pływania. Konkurencja ta być może niebawem stanie się olimpijska. Kto wie?\nH-jak sektor H. Niestety, sektor H na każdym meczu pozostał pusty. Raz, że dostępu za bardzo tam nie ma, dwa, że przed owym sektorem stoi teraz wielki słup. Trudno, radzimy sobie bez niego. Mamy teraz sektor „pod herbem”. Podział publiki stał się faktem. I bardzo dobrze. Nikt nikomu nie przeszkadza, każdy robi swoje.\nI-jak internet. Jest prężnie działająca i profesjonalnie wykonana strona NH2010. Jest hutnik.org z którą to nawiązaliśmy współpracę. Poza tym bardzo dobrze układa się współpraca z lokalnymi portalami czyli Kiks.tv oraz Malopolska.tv. Dzięki temu w internecie pojawia się coś, o czym dawniej nawet w drugiej i trzeciej lidze nie mogło być mowy – skróty z meczy, filmiki z dopingu z każdego meczu czy wręcz transmisje na żywo z meczy (rewelacja)\nJ-jak jabola. Nie myślcie, że skoro część konserwatystów w dziedzinie trunków uporczywie się stara, to odpuścimy. Będziemy ciągle walczyć: „W mordę strzelę gnoja, to odpowiedź moja!”\nK-jak kobiety. Zawsze na Hutnika zaglądały niewiasty. Ale nigdy nie aż tyle, co w zeszłej rundzie. Widok urodziwiej pani, ozdobionej naszymi barwami, zaangażowanej w doping oczywiście niezmiernie cieszy i jak na pewno godny pochwalenia. Przyczynia się do sielankowej atmosfery na meczach i ogólnie miłego spędzania czasu na stadionie. Jednak i tu nie ustrzegliśmy się elementów patologicznych, typu pisanie smsów przez małolaty w centralnym miejscu młyna... Ciekawe, czy weryfikacją dla frekwencji będzie podobno klepnięte już wprowadzenie ulgowych biletów dla kobiet. Jeśli jest prawdziwą fanką – piątala znajdzie bez problemu. Jeśli chłopak bierze dziewczynę na mecz na randkę, grosza nie poskąpi. Jeśli zaś małolatka będzie mieć dylemat – pakiet smsów, 10 minut na solarze, szlugi, nowy błyszczyk czy mecz, okaże się ile to jej kibicowanie jest warte.\nL-jak liczby. Wyjazdowe zna każdy, mowa teraz o meczach u siebie. Karpaty – 700, Mogilany – 650, Limanovia – 800, Orkan – 1000, Glinik – 500, Sandecja – 500, Alwernia – 400, Przeciszovia – 500, Olkusz – 1400, Lotnik – 700, Dunajec – 500, Wolania – 500. Mało. Zdecydowanie za mało. Oczywiście. Nie graliśmy o awans. Jasne – dużo meczy było. Pewnie, że bilety za tanie nie są. Ale... nie, 400 czy 500 osób to mogło na Hutnika chodzić i owszem, ale za czasów SSA, gdy grali pół rundy o pietruszkę! Teraz absolutnym minimum jest to, aby pojawiało 700 osób, z czego 500 płacących za bilety (wtedy, w przypadku wygranej piłkarzy i niezłej liczby sprzedanych kiełbasek koszty meczu się zwracają). Jak to zrobić? Bardzo trudne pytanie. Najlepiej, jakby piłkarze wygrywali mecz za meczem. A co my możemy? Bardzo wiele, wbrew pozorom. Komunikaty co i jak pojawią się w trakcie i przed rundą.\nŁ-jak łijardeczępionsmajfrends. Słyszeliście to kiedyś na Hutniku? A chcielibyście...? Może za rok? Oby!\nM-jak mecz. Który mecz był najlepszy w zeszłej rundzie? Który zapamiętamy najdłużej? Oba mecze przy światłach? Może rozbicie lidera z Limanowej? Może co wrażliwszych najbardziej zasmuciła jedyna porażka na wiosnę-z Sandecją? Inni z kolei przepadają za meczami jak z Lotnikiem-psikus dla nielubianego trenera i święto na trybunach. Patrzący z perspektywy emocji na boisku zapewne zapamiętają zwycięstwa w ostatnich sekundach z Karpatami, Alwernią czy Wolanią. Zapewne są osoby, które oceniają doping z perspektywy najgorszej możliwych sytuacji na boisku i spodobało im się to, że wiernie dopingowaliśmy mimo remisu Hutnika z Przeciszovią. Nie malejące i dobrze się mające na Hutniku grono gimnastyczne zapewne zapamięta dobrze mecz z Glinikiem. Właściwie żaden mecz nie był nudny, każdy coś po sobie pozostawił i każdy znalazł coś dla siebie. Tego nie było na Hutniku nigdy. Pamiętacie mecze z Kolejarzem Stróże, Lubrzanką albo Hetmanem Zamość? Bo ja już nie.\nN-jak nowe pokolenie. Jak pokazała rocznikowa Bitwa Osiedli, jest na Hutniku ciągle duża grupa młodzieży. Poza odwieczną miłością nowohuckiej młodzieży jest jeszcze jeden czynnik. Otóż mamy do czynienia ze zjawiskiem echa demograficznego. Na mecze Hutnika nadal chodzi wiele osób, które rozkręcały nasz ruch w drugiej połowie lat osiemdziesiątych. A razem z nimi zaczynają sporymi grupami coraz młodsi kibice, głównie ich pociechy, nie mające jakiegokolwiek innego wyjścia niż pokochać biało – błękitno – niebieskie barwy. Widokach małolatów machających flagami to jeden z piękniejszych, jakie można było zaobserwować na meczach Hutnika. Brawo dzieciaki. I brawo tatusiowie!\nO-jak oświetlenie. Rywali dobrych kibicowsko brak. Walki o awans brak. Jak więc zrobić z meczu Hutnika święto? Jednym ze sposobów jest właśnie światło. Dwa mecze na wiosnę graliśmy przy sztucznym oświetleniu, zresztą z drużynami też na O: Olkuszem i Orkanem. Oba były wielkim świętem. Okazało się po raz kolejny, że można zrobić coś z niczego. Atmosfera była doskonała mimo że oba mecze zremisowaliśmy.\nP-jak protest. Finał Pucharu Polski, w którym w tym roku tym razem niestety nie graliśmy był sygnałem do intensywniejszego niż do tej pory zwalczania ruchu kibicowskiego w Polsce. Pozamykania stadiony, kary za byle co, zakazy wyjazdowe. Kibicowska Polska zareagowała w dosyć niemrawy sposób, protestując poprzez brak flag, dopingu, jakieś hasła. Jak to się ma do Hutnika? Też protestowaliśmy, ale na swój sposób. Wywiesiliśmy stosowny transparent („Kibic to obywatel, ma swoje prawa-doping, wyjazdy, dobra zabawa!”), krzyczeliśmy co trzeba („Piłka nożna dla kibiców”). Zupełnie nie przemówił do nas sposób protestowania poprzez niedopingowanie własnej drużyny. Bo kto by się tym przejął? Tusk? Ziobro? Ucierpieliby na tym jedynie nasi piłkarze, działacze i my. Poszliśmy krok dalej-dopingowaliśmy naszych grajków także tam gdzie nas być nie powinno: w Bochni (zakaz na całą Małopolskę) i Balinie (zamknięty stadion). Nasze trybuny-nasze zasady.\nR-jak regulamin. Każdy stadion takowy posiada. Suche Stawy także. I ten oficjalny i ten mniej. Kibicowski to ten drugi. Najważniejszy punkt to podział (w sumie podział głupie słowo, bardziej mi tu pasuje organizacja) publiki. Patrząc od boiska – lewa strona fanatycy, prawa- pikniki. I niech tak zostanie. Sprawdza się. Kto chce pośpiewać z pikników zawsze znajdzie kilka chwil w czasie meczu. Organizacja także dotyczy już ściśle sektora fanatyków. O dziwo nie każdy tu stojący (!) ma ochotę śpiewać. Niech Wam będzie. Wyznaczyliśmy więc miejsce, gdzie jest ścisły młyn. 2 mini sektory, w sumie 176 krzesełek. Powinno wystarczyć wszystkim chętnym. Chętnym do bezustannego głośnego dopingu przez 90 minut, niezależnie od wyniku, pogody i innych okoliczności. I tylko tacy są w młynie mile widziany. Resztę zapraszamy gdzie indziej.\nS-jak Skarpa. Bezapelacyjny zwycięzca Wielkiej Bitwy Osiedli. Duża, wielopokoleniowa, dobra jakościowo ekipa. Dobra flaga, co jakiś czas nowe gadżety (koszulki, szaliki, vlepki), regularnie pojawiające się nowe wrzuty oraz aktywne uczestnictwo w życiu kibicowskim. Czego chcieć więcej? Przykład dla innych osiedli, zdecydowanie.\nT-jak Ty. Tak Ty. Nie ja, nie on. Nie oni, nie tamci. Tylko właśnie Ty. Co Ty zrobiłeś w minionym sezonie dla Hutnika? Jesteś w stowarzyszeniu? Świetnie. Byłeś na każdym meczu...? Super. Pomagasz w sprzątaniu stadionu przed meczem...? Rewelacja. Mimo gróźb dozorczyni nabazgrałeś kolejnego HKS-a na bloku? Mistrzostwo. A może obijasz pyski tym, którzy ośmielają się nie kibicować Hutnikowi? Bardzo dobrze! Każdy z nas jest inny, każdy ma inne zdolności i możliwości. Każdy co innego może dla Hutnika zrobić. Nie każdy od razu co miesiąc musi wyskakiwać ze 100 zł lub podnosić 100 kilo na klatę. Ważne, by każdy odnalazł swoje miejsce w hutniczej układance i robił to co umie najlepiej na 100%.\nU-jak ultras. Słowo to w kibicowskiej terminologii przechodziło przez lata ewolucję. Początkowo ultrasami mienili się najzagorzalsi kibice, jeżdżący na wszystkie wyjazdy, awanturujący się, dopingujący, odpalający race, czyli ogólnie robiący wszystko co z aktywnym kibicowaniem jest związane. Potem w Polsce (2001-2002) został zauważalny boom na grupy ultras i oprawy. Tak też się stało i na Hutniku, powstała prężnie i kreatywnie działająca grupa, skupiona na robieniu opraw na meczach Hutnika. Choć minęła już prawie dekada, nasza grupa ciągle działa i jest aktywna na Suchych Stawach. Choć oczywistym faktem jest, że zarówno skład jak i działalność grupy jest odmienna, od tej jaka była na początku. Teraz skupiamy się głównie na prowadzeniu dopingu, organizacji wyjazdów i ogólnego ogarniania trybun Hutnika. Opraw od roku nie robiliśmy, co oczywiście nie oznacza, że całkowicie z tego elementu zrezygnujemy. Poza tym mamy jeszcze kilka ciekawych pomysłów na rozwinięcie swojej działalności na inne dziedziny. Inna sprawa, czy ultrasów na Hutniku jest tylko dziesięciu? Moim zdaniem nie. Bo kto to jest współczesny ultras? Według mnie jest to aktywny, wesoły, zajawiony kibol, i do śpiewania i do bitki i do jeżdżenia i do melanżowania. A takich na Hutniku jest całkiem sporo, i taką mentalność będziemy chcieli na Hutniku rozpowszechniać.\nW-jak Wielka Bitwa Osiedli. Pomysł bardzo prosty. Wchodzisz na stadion, dopada Cię grupa ankieterów, zadając proste pytanie „skąd jesteś?”. Wyniki później są sumowane i zamieszczane w internecie. W sumie odbyło się 7 bitw. 3 zwykłe na jesień, 2 zwykłe na wiosnę oraz 2 szalikowe wiosną. 6/7 razy zwyciężała Skarpa, raz, szalikową-wygrało Teatralne. Akcja miała 2 cele. Podnieść frekwencję-pobudzając lokalny, osiedlowy patriotyzm i przynależność oraz zbadać, jak to tak naprawdę jest. Wniosków można wyciągnąć bardzo wiele. Przede wszystkim, że liczbowo istniejemy głównie w Starej Hucie, czego zresztą nigdy nikt nie negował. Skarpa, Wandy, Młodości, Hutnicze, Teatralne, Słoneczne – to osiedla, które w przeciągu wszystkich bitw popisywały się najlepszymi, przeszło trzydziestoosobowymi liczbami. Zdecydowanie poniżej oczekiwań wypadło całe Centrum. Słabo jest także na osiedlach północnej Starej Huty, takich jak Szkolne, Zielone, Sportowe, Górali. Poza Starą Hutą rządzą dwa bardzo mocne bastiony Hutnika, czyli Wzgórza i Czyżyny. W Nowej Hucie na czele były osiedla takie jak Piastów, Oświecenia oraz Jagiellońskie. W pierwszych edycjach WBO oprócz osiedla spisywaliśmy też roczniki. I tu kilka ciekawych wniosków można wysnuć. Przede wszystkim – średnia wieku w Starej Hucie jest prawie 10 lat mniejsza niż w Nowej! Oprócz tego padł mit, że na Hutnika chodzą wyłącznie kibole. Zaledwie 50% stanowiły osoby w wieku aktywnego kibicowania (15-30). Akcję będziemy zapewne kontynuować w przyszłej rundzie. Żeby jednak wyniki były rzetelniejsze – potrzeba więcej osób. Wtedy będziemy spisywać co najmniej 90% osób, a nie jak do tej pory – ok. 60%.\nX-jak x, czyli remis. Prześladuje nas na meczach przy świetle. Co by było gdybyśmy wtedy wygrali? Szkoda gadać. Cóż, do trzech razy sztuka...\nY-jak Young Ultras. Pod koniec roku wszem i wobec ogłoszono, że dni Gietków są policzone... Oto nadchodzi nowa epoka hutniczego ultras... A tak na serio. Dobrze, że chłopaki są, coś tam zawsze pomogą. Rewolucji póki co nie ma, ale może kiedyś coś z nich będzie. Powodzenia!\nZ-jak ZACZYNAMY!!! Kończymy podsumowanie, zaczynamy nowy sezon. Już niebawem. Jesteśmy po pierwszym sparingu, w poniedziałek prezentacja. Jest okazja zobaczyć znajome pyski, pogadać o zbliżającym się sezonie. Jaki będzie? Co przyniesie nowego? Nie ma co wyrokować. Trzeba działać. Z werwą, entuzjazmem i polotem realizować plany. Z pasją. Na 100%. Od pierwszego meczu. Od pierwszego gwizdka. Nie poddawać się, ani nie wątpić ani na moment. Każdy wedle uznania. Byle dla naszego klubu. DO BOJU HUTNICY!!!\nhuteusz, 26 lipiec 2011 11:34:19\n0 Komentarzy ˇ 2875 Czytań


Car Mikołaj II i wpływ jego osoby na wspólnoty religijne w Rosji. Sylwetka religijna władcy w świetle polskojęzycznej literatury, ks. Mariusz Kuźba | kmt.pl\nSylwetka religijna władcy w świetle polskojęzycznej literatury\nformat: 170x240, stron: 455, oprawa: miękka\nKsiążka składa się z pięciu rozdziałów. W pierwszym został ukazany kontekst ustrojowo-społeczny carskiej Rosji. Po prezentacji geograficznej oraz przekroju narodowościowym zostały opisane dwie rzeczywistości wynikające z umiejscowienia Imperium Rosyjskiego na granicy Europy i Azji: filozofia ustroju państwa oraz rozumienia jednostki. Towarzyszy temu zarys sytuacji religijnej od strony etnicznej i prawnej. Religijność monarchy należy rozpatrywać zarówno od strony polityki administracyjnej i prozopograficznej, jak również z perspektywy osobistej pobożności i uczestnictwa w ceremoniach religijnych. Car był naturalnie wyznania prawosławnego i to stanowi osnowę drugiego rozdziału. Został w nim ukazany jako człowiek, mąż, ojciec oraz opiekun Cerkwi państwowej. Trzeci rozdział analogicznie przedstawił stosunek Mikołaja II do innych Kościołów oraz wspólnot religijnych. Ostatnia część jest poświęcona dwóm kwestiom: upadkowi cara (drodze do abdykacji oraz męczeństwa carskiej rodziny) oraz ocenie jego postaci zawartej w polskojęzycznej historiografii. Została ona podzielona na literaturę wydaną w Polsce od śmierci cara do upadku komunizmu oraz po 1990 roku. Zostały wyłonione główne drogi interpretacji życia i działalności Mikołaja II obecne w polskojęzycznej historiografii. Celem pracy jest próba odpowiedzi na pytanie o prawdziwą sylwetkę religijną cara w rozumieniu wypowiedzi i działań podejmowanych wobec mieszkańców Rosji zróżnicowanych pod względem etnicznym i religijnym. Praca ma charakter syntetyczny, opiera się na analizie dostępnej literatury w języku polskim. Nie jest oparta na źródłach archiwalnych (z uwagi na barierę językową), materiał źródłowy stanowią teksty epistolograficzne i pamiętnikarskie pochodzące zarówno od samego Mikołaja, jak również od osób bezpośrednio z nim związanych


Bieg po zdrowie - OE Polska\nBieganie to obecnie bardzo popularny sposób na spędzanie wolnego czasu oraz coraz częściej wybierana forma treningu. Z bieganiem jest trochę jak ze śpiewem, każdy może. Jednak ! Zawsze lepiej, nigdy gorzej ! Po pierwsze chcąc biegać musimy wykonać krótką rozgrzewkę. Powinna ona być skupiona głównie na dolnych partiach ciała, ponieważ to one wykonują największą pracę podczas joggingu. Warto zrobić kilka wypadów nóg do tyłu, rozgrzać stawy kolanowe i skokowe oraz potruchtać w miejscu. Następnie koniecznie musimy zwrócić uwagę na postawę podczas biegu. Nie możemy się garbić, dodatkowo ze wzrokiem „wbitym” w podłoże. Głowa powinna być podniesiona, powinniśmy patrzeć przed siebie. Barki nisko i luźno. Łokcie ugięte, pracują za linią korpusu, wtedy otwiera się nasza klatka piersiowa. Powinniśmy biegać „dumnie”, nasz korpus musi być stabilny i silny. Kończąc bieg nie możemy tak po prostu się zatrzymać. Po takim wysiłku warto jeszcze chwilę pomaszerować, aby mięśnie miały czas na ‘zwolnienie obrotów’ oraz porozciągać się. I pamiętajmy o uzupełnieniu węglowodanów, najlepiej do 30 minut po bieganiu. Może to być koktajl na bazie owoców, warzyw lub jogurt.\nKiedy już zdecydujemy się na taki rodzaj aktywności fizycznej warto każdego dnia wypijać co najmniej 1,5 l wody niegazowanej. Pozwoli ona uzupełnić płyny, zapobiegnie ewentualnemu ryzyku odwodnienia organizmu, który traci wodę pocąc się oraz pomoże nam w walce z tkanką tłuszczową. Jednak jak mówi nagłówek, bieganie to nie tylko technika, bieganie to przede wszystkim zdrowie. Po pierwsze wzmacnia ono serce i płuca. Udowodniono, że zaledwie 5-10 minut codziennego joggingu eliminuje ryzyko wystąpienia zawałów serca. Jest również świetnym sposobem na obniżenie ciśnienia oraz wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo dotlenia wszystkie komórki naszego organizmu w tym mózg, który zaczyna lepiej i sprawniej pracować, jesteśmy bardziej skoncentrowani i mniej zdenerwowani. Bieganie łagodzi nie tylko wszelki stres, ale również bóle głowy. Chroni przed stanami zapalanymi oraz kontuzjami. Wzmacnia kości, a co za tym idzie zapobiega osteoporozie. Pomaga również w walce ze zbędnymi kilogramami, podczas biegania pracuje większość naszych mięśni.\nJednak co najważniejsze, po joggingu z mocną i siłą równą naszej Power Water’s atakują nas endorfiny, które wprawiają nas w dobry nastrój i pomagają myśleć pozytywnie. A przecież o to chodzi w bieganiu – żeby czerpać z niego radość !


G³os Elbl±ga: Nik³e zainteresowanie - Elbl±g\nG³os Elbl±ga: Nik³e zainteresowanie\n„Pierwsze w historii naszego kraju wybory do Parlamentu Europejskiego nie wzbudzi³y, jak siê okaza³o, wiêkszego zainteresowania w¶ród elbl±¿an” - napisa³ G³os Elbl±ga.\n„(...) Ja nie pójdê g³osowaæ – us³yszeli¶my od starszego mê¿czyzny, jak siê okaza³o, czekaj±cego przed lokalem wyborczym na ¿onê, która wziê³a udzia³ w g³osowaniu. - Bra³em udzia³ we wszystkich wyborach, pocz±wszy od pierwszych w 1947 roku. W tym roku powiedzia³em: do¶æ! Nie mam zaufania do naszych polityków ani do partii, które oni reprezentuj±. Nie chcê przyk³adaæ siê do kompromitacji, która nas niew±tpliwie czeka w Parlamencie Europejskim”.\npodzielam tego Pana zdanie. Te¿ nie posz³am. Pomys³ przyst±pienia do UE nie jest zbyt trafny i nie zamierzam o tym dyskutowaæ\nortodoksyjna w swych pogl±dach LPR mog³a za to liczyæ na g³osy wiernych agitowanych w ko¶ciele...niedzielnych wiernych...st±d chyba tyle poparcia dla nich w wyborach\nJestem pacyfistk± ale jak s³yszê Leppera a wczoraj wieczorem pana Giertycha to nó¿ otwiera mi siê w kieszeni...... "Odmieñcy do gazu"- kto¶ kto u¿ywa takich zwrotów ma mnie reprezentowaæ...???????? DLACZEGO!! Zróbmy co¶...\nTe ³obuzy byli przeciwni UE a teraz pierwsi do koryta lec± ! WSTYDU NIE MAJ¡ !!!!!!!!!!!!!


Pierwszy etap remontu ciągu pieszo-rowerowego przy Fordońskiej wystartuje w listopadzie | Metropolia Bydgoska\nMetropolia BydgoskaBydgoszczKomunikacjaPierwszy etap remontu ciągu pieszo-rowerowego przy Fordońskiej wystartuje w listopadzie\nNa zdjęciu: Przebudowa ciągu pieszo-rowerowego wzdłuż ulicy Fordońskiej rozpocznie się od ulicy Kaplicznej. W ramach prac wyremontowana zostanie również zatoka autobusowa.\nZarząd Dróg Miejskich i Komunikacji Publicznej informuje, że w listopadzie rozpocznie się pierwszy etap przebudowy ciągów pieszo-rowerowych wzdłuż ulicy Fordońskiej.\nPrzebudowa istniejącej infrastruktury wzdłuż ulicy Fordońskiej została wpisana do tegorocznego budżetu miasta oraz do najbliższych planów inwestycyjnych drogowców, zaakceptowanych przez zespół ds. polityki rowerowej. Podczas lipcowego posiedzenia gremium jego członkowie dokonali objazdu ciągu wzdłuż Fordońskiej, celem ustalenia szczegółów inwestycji.\nW pierwszej kolejności wyremontowanych zostanie sześć odcinków ciągu pieszo-rowerowego wzdłuż drogi do Fordonu: pierwszy obejmuje remont ciągu pomiędzy Kapliczną a Sochaczewską, drugi – za wiaduktem kolejowym do kładki przy Wiślanej, trzeci – ciąg na wysokości wieżowca dawnego Rometu, czwarty – na wysokości ulicy Łowickiej, piąty – pomiędzy ulicą Niewiteckiego a wjazdem na teren salonu Volkswagena, a ostatni – pomiędzy przystankiem Traktorzystów a skrzyżowaniem z ulicą Inflancką. Nawierzchnia ciągu będzie wykonana z asfaltu.\nPrzetarg na wykonanie remontu wygrał Strabag, który jako jedyny złożył swoją ofertę. Prace pochłoną 780 tysięcy złotych i potrwają dwa miesiące. Jak informuje ZDMiKP, przebudowa ma rozpocząć się w listopadzie. – Ciągi zostaną poszerzone do trzech metrów, by bezpiecznie mogli korzystać z nich piesi i rowerzyści. Wyremontowana zostanie też zatoka autobusowa przy ul. Kaplicznej – przekazują drogowcy.\nDalsze plany przebudowy infrastruktury rowerowej wzdłuż Fordońskiej zakładają remont ciągu na odcinku od Inflanckiej aż do Brzechwy, przebudowę odcinka przy Wiślanej czy budowę kładki nad torami magistrali węglowej. Na te zadania przygotowane zostaną koncepcje, a potem nastąpi ich realizacja w systemie „zaprojektuj i zbuduj”. Drogowcy zapowiadają, że przetarg na koncepcję zostanie ogłoszony jeszcze w tym roku.


Najnowsze wiadomości - Archiwum z 2017-11-19 - Polskie Radio PiK\n2017-11-19, godz. 22:09 Ekstraklasa piłkarska - szlagier dla Legii, zmiana lidera Piłkarze Legii Warszawa pokonali dotychczasowego lidera Górnika Zabrze 1:0 w 16. kolejce ekstraklasy i awansowali na pierwsze miejsce. To piąta ligowa wygrana… » więcej 2017-11-19, godz. 21:29 LM piłkarzy ręcznych - remis Orlen Wisły Płock Piłkarze ręczni Orlen Wisły zremisowali w Płocku ze szwedzkim IFK Kristianstad 25:25 (13:13) w meczu 8. kolejki grupy A Ligi Mistrzów. Polski zespół pozostaje… » więcej 2017-11-19, godz. 21:11 Ekstraklasa koszykarek - wysoka porażka Energi Toruń w Polkowicach W 9. kolejce ekstraklasy koszykarek drużyna Energi Toruń przegrała na wyjeździe z CCC Polkowice 50:70. » więcej 2017-11-19, godz. 20:53 ATP Finals 2017 - porażka Łukasza Kubota w finale debla Debliści Łukasz Kubot i Brazylijczyk Marcelo Melo przegrali z Finem Henrim Kontinenem i Australijczykiem Johnem Peersem 4:6, 2:6 w finale turnieju ATP Finals… » więcej 2017-11-19, godz. 19:41 3. i 4. liga piłkarska - wyniki 16. kolejki W weekend rozegrano spotkania 16. kolejki piłkarskiej 3. ligi (2. grupa) oraz 4. ligi (grupa kujawsko-pomorska). Prezentujemy wyniki spotkań wraz z aktualnymi… » więcej 2017-11-19, godz. 18:18 PŚ w skokach – Kamil Stoch drugi w Wiśle, wygrana Kobayashiego Kamil Stoch zajął drugie miejsce w konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Wiśle. Zwyciężył Japończyk Junshiro Kobayashi, na trzeciej pozycji… » więcej 2017-11-19, godz. 16:27 Siemoniak: zarząd PO będzie rozmawiał o konsekwencjach głosowania ws. rezolucji w PE Zapewne w przyszłym tygodniu odbędzie się posiedzenie zarządu PO, w trakcie którego będziemy rozmawiali o konsekwencjach głosowania europosłów partii… » więcej 2017-11-19, godz. 16:19 Po wypadku w Swarzędzu areszt dla 18-letniego kierowcy Sąd w Poznaniu aresztował w niedzielę 18-latka, który w sobotę nietrzeźwy i bez uprawnień kierował osobowym BMW wioząc siedmioro pasażerów. W Swarzędzu… » więcej 2017-11-19, godz. 16:19 Władze Izraela wydalą do krajów trzecich ok. 40 tys. migrantów z Afryki Izrael wydali do krajów trzecich ok. 40 tys. migrantów z Afryki - poinformował premier Benjamin Netanjahu w niedzielę podczas posiedzenia rządu. Izrael uważa… » więcej 2017-11-19, godz. 16:05 Ewakuacja mieszkańców domu na Babiej Wsi w Bydgoszczy 11 osób zostało ewakuowanych przez strażaków z parterowego domu przy ul. Babia Wieś w Bydgoszczy. » więcej


Ustawa antysmogowa. Podhale nie zakaże palenia węglem | Gazeta Krakowska\nŁukasz Bobek 6 października 2015, 18:59\nW zimie przy bezwietrznej pogodzie skażenie powietrza przekracza dopuszczalne normy nawet 10 razy Tomasz Mateusiak\nWe wtorek prezydent Andrzej Duda podpisał tzw. ustawę antysmogową. Niedługo później prezydent Krakowa jasno zadeklarował, że zamierza "na ostro" wziąć się za walkę z trucicielami powietrza w Krakowie. Na Podhalu podejście władz jest jednak zdecydowanie odmienne.\nZakopane: "trudno jest ludziom siłą nakazywać wymianę pieców"\n- Pomimo, że prezydent podpisał ustawę antysmogową, nie zamierzamy zakazywać palenia węglem – mówi stanowczo Leszek Dorula, burmistrz Zakopanego. - Mamy świadomość, że powietrze pod Giewontem nie jest takie jak powinno być. Ale uważam, że powinniśmy przede wszystkim położyć nacisk na uświadamianiu mieszkańców, że jeśli ich stać, warto wymienić piece na bardziej ekologiczne. Widzę, że ta świadomość jest z roku na rok większa. Jednak jest gros ludzi, których po prostu nie stać, by wymienić piec na ekologiczny i by płacić większe rachunki za ogrzewanie.\nWiktor Łukaszczyk, wiceburmistrz Zakopanego, dodaje, że trudno jest siłą nakazywać ludziom wymianę pieców, skoro nowe źródło ogrzewania będzie droższe. - Liczymy, że za nową ustawą pójdą też inne przepisy, które umożliwią pozyskanie pieniędzy na pokrycie różnicy w rachunkach. Najgorsze jest zmusić ludzi do wymiany pieców i zostawić samych sobie, gdy koszty ogrzewania wzrosną np. dwukrotnie – mówi Łukaszczyk. - Cały czas staramy się rozwijać zarówno Geotermię Podhalańską, jak i sieć gazową. To jest alternatywa, nie aż tak droga, dla węgla.\nObecnie ok. 30 proc. domów w Zakopanem wciąż ogrzewanych jest węglem. - To głównie domy z dzielnic na obrzeżach miasta, gdzie nie dociera jeszcze sieć gazu ziemnego, czy geotermii – dodaje Andrzej Fryźlewicz, naczelnik wydziału ochrony środowiska w zakopiańskim urzędzie miasta. Miasto od kilku lat dopłaca do wymiany kotłowni na ekologiczne – na gaz, geotermię, ogrzewanie elektryczne, czy pompy ciepła. Jednak rocznie nie wielu mieszkańców z tego korzysta – średnio 8-10 osób rocznie. Dofinansowanie wynosi 50 proc. kosztów wymiany pieca – maksymalnie 8 tys. zł dla domu jednorodzinnego.\nNowy Targ: "u nas to mało realne"\nRównież w Nowym Targu, stolicy Podhala, która zimą również na problem ze smogiem, władze nie wyobrażają sobie, by zakazać ogrzewania węglem. - W naszym regionie, gdzie jednak węgiel wciąż jest popularnym paliwem, wydaje się to mało realne – mówi Grzegorz Watycha, burmistrz Nowego Targu. - Podpisaną przez prezydenta ustawę możemy wykorzystać raczej w ten sposób, by wyeliminować palenie węglem słabej jakości w starych węglach. Bo to jest moim zdaniem największy problem. Niewykluczone, że nasz samorząd skorzysta właśnie z takiej możliwości.\nObecnie w Nowym Targu na 4000 domostw węglem wciąż ogrzewanych jest ponad 1500 budynków. Miasto zdobyło właśnie 1,1 mln zł dofinansowania na wymianę pieców węglowych na bardziej ekologiczne. - Dofinansowanie w tym rozpisanym na trzy lata projekcie jest dosyć duże, bo 50 proc. kosztów wymiany pieca pokrywa Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska, a kolejne 35 proc. dopłaca miasto. To oznacza, że mieszkaniec musi wydać jedynie 15 proc. kosztów pieca – mówi Dariusz Jabcoń, naczelnik wydziału gospodarki komunalnej i ochrony środowiska w nowotarskim urzędzie miasta. - Stąd też aż 170 osób zgłosiła chęć wymiany pieców. Mamy nawet listę rezerwowych.\nustawa antysmogowa podhale\nciekawski george 16.01.2016 03:26:11\nIle ty masz lat? kontrakt prawie dożywotni na gaz od ruskich to podpisali ludzie z innej "opcji" lata temu.\nSelfik 10.10.2015 22:22:04\nBo jest na smyczy Jarka,a te zagrywki sa konsultowane z Jarkiem\nAndrzej 09.10.2015 00:19:34\nNic nie rozumiecie, wszystkie miejscowości, wsie, od Nowego Targu do Zakopanego, uchwałą Marszałka Woj. Małopolskiego, są zablokowane na OZE, wszędzie wpisano "Chroniony Krajobraz". Ogranicza to konstytucyjne prawo własności. Zrobiona nas na szaro, wpisano tereny chronionego krajobrazu, małe firmy nawet jakby chciały, nie wolno im budować małych elektrowni Fotowoltaicznych do 40 kW, małe wiatraki do 15m, tyle co drzewa, zabronione bo widoki na góry, zmiana użytkowania nieużytków, np. na małą plantację biomasy, Miskant, Trawa słoniowa z przeznaczeniem na brykiet, Pellet, nie wolno, trzeba mieć zgodę RDOŚ w Krakowie (kto wie co to za urząd, to można się ino powiesić), tak żeście nas urządzili Krakusy, nawet tego nie wiecie jakie barany są przy ul. Basztowej.\nIno się węgiel opłaca, gaz 2 razy droższy, olej 3 razy droższy, geotermia 2 razy droższa od węgla, dopłat do OZE nie ma, gminy nic "nie umią".\nU nas maja być ino barany, bacówki, chroniony krajobraz, tylko mieszkańców tej ziemi nikt nie chroni.\nMarek z Krakowa 07.10.2015 07:33:28\nCi z południa nieustannie sprzeciwiają się każdej władzy. Ale dudki od turystów biorą i biorą.\nobiektywny 07.10.2015 07:30:37\nPiszecie kmiotki, że Pan Prezydent jest na smyczy Jarosława Kaczyńskiego. Co teraz napiszecie? Głupio wam?\nolka 07.10.2015 07:26:38\nP zgubiłam specjalnie.\nMiałam z całą swoją rodziną zagłosować na PiS.\nNIE ZAGŁOSUJĘ - TO PEWNE.\nśw.NH 06.10.2015 21:38:57\nI tak klops.\nKoniec PIS na życzenie Nowoczesnego Dudy!Duda wbił nóż w plecy PIS! brew wyrokowi Sądu, złamał prawo. Ruski gaz górą. Nowoczesny laluś odebrał PIS wygraną. niech zgaszą elektrociepłownie, jak nie ma węgla to elektrociepłownie na ruski gaz.