Mango to owoc wszechstronny. Od lat znajduje swoje zastosowanie w sztuce kulinarnej, naukowcy przypisują mu szereg leczniczych właściwości, a teraz możemy cieszyć się jego zapachem niezależnie od pory dnia i roku. Soczyste Mango to propozycja dla wielbicieli słodkich, owocowych zapachów. Świetnie sprawdzi się, aby poprawić humor w deszczowy dzień przywołując wspomnienie ciepłych promieni słońca leniwie pieszczących skórę. Pachnie dokładnie tak dobrze jak brzmi.\nKolor szkła WHITE BLACK\nGRAMATURA BASIC - 200 G\nCzas palenia- przy prawidłowym użytkowaniu świecy to 40 H.\nZESTAW PROSECCO SPECJALNA...\n79,99 zł -10,00 zł 69,99 zł\nZESTAW NA DZIEŃ MAMY...


Prosto z Mostu - Wilno: złożono serce marszałka Józefa Piłsudskiego!\nWilno: złożono serce marszałka Józefa Piłsudskiego!\n12 maja 2016 22:32\nSerce marszałka Józefa Piłsudskiego zostało złożone na Cmentarzu na Rossie gdzie przedstawiciele Ambasady RP w Wilnie oraz lokalni politycy wzięli udział w uroczystościach.\nMarszałek Józef Piłsudski zmarł 12 maja 1935r. Rok później wśród grobów żołnierzy wojny 1920 r. serce Piłsudskiego złożono w specjalnej mogile wraz z prochami jego matki Marii z Billewiczów Piłsudskiej. Miejsce to do dziś jest obok Ostrej Bramy, swoistym duchowym centrum dla Polaków na Wileńszczyźnie. I dziś zebrali się oni przy Mauzoleum Matki i Serca Syna.\nAmbasador RP w Wilnie Jarosław Czubiński mówił w trakcie uroczystości: „Zebraliśmy się tutaj zwabieni tym ogniem, żarem, które z tego grobowca emanuje na nas wszystkich do dnia dzisiejszego. Zebraliśmy się po to, żeby wspomnieć tego Wielkiego Polaka, który zawsze mówił, że Wilno jest jego miastem ukochanym. I stąd też w wykonaniu jego testamentu, jego woli to Serce zostało tutaj złożone”. Ambasador skonstatował iż sam marszałek byłby dumny widząc młodzież, która tak licznie przybyła na miejsce jego pochówku. Stwierdził, że ci młodzi ludzie mają: „polskość nie tylko w swoich sercach, ale i czynach poprzez naukę przenoszą w przyszłość”.\nWartę honorową przy Mauzoleum pełnili żołnierze Wojska Polskiego. Na uroczystości przybył również prezes Związku Polaków na Litwie Michał Mackiewicz, który również zabrał głos i mówił: „W tym miejscu gromadzimy się kilka razy do roku, a może nawet kilkanaście. Tu obchodzimy święta narodowe. Tu mówimy o naszej tożsamości. Tu składamy hołd podczas wielkich wydarzeń. To miejsce święte, drogie każdemu Polakowi”.


Błękit czy błenkit? - JakSięPisze.pl\nBłękit czy błenkit?\nJeden komentarz do “Błękit czy błenkit”?\nNasza redakcja opracowała niniejszą stronę słownika JakSięPisze, aby rozwiać szereg wątpliwości językowych, odpowiadając na pytania związane z wyrażeniem błękit czy błenkit i jego poprawną pisownią. To nie jedyne problemy z językiem polskim, w jakich staramy się pomóc - są to również zagadnienia takie jak pisownia błękit, o którą część z was pyta korzystając z zapytania błękit słownik. Jednak najpopularniejszym hasłem, dzięki któremu do nas trafiacie jest bezapelacyjnie błękit definicja. Na naszej witrynie upewnisz się, która forma pisowni jest poprawna, która zaś błędna. Zawarte tu definicje i wyjaśnienia zawsze bazują na oficjalnych słownikach języka polskiego, poprzez co masz pewność co do ich wiarygodności. Jeśli jednak powyższe wyjaśnienie nie precyzuje jaka jest błękit zasada pisowni pamiętaj, że w każdej chwili możesz nas poprosić o doprecyzowanie tej informacji w sekcji komentarzy. Zawsze możesz też użyć naszego funkcjonalnego narzędzia do bezpłatnego sprawdzania pisowni, jak również praktycznej wyszukiwarki słówek i naszej bazy wiedzy o języku polskim.\nDwudziestypierwszy lipca czy dwudziesty pierwszy lipca\nSamozatrudnienia czy samozatródnienia


dodane 01.04.2018 15:00\nNie smuć się za bardzo. Uwierz, że każda kobieta, ale też każdy mężczyzna przeżyli takie przykre sytuacje. Zanim ludzie dobiorą się w pary, to szukają, rzucają, wracają, a to nie zawsze jest miłe dla odrzuconej osoby. Z całą pewnością podobałaś mu się. Lubił Cię, wszystko dobrze się rozwijało. Ale widocznie chłopak jeszcze nie jest gotowy do związku i dlatego teraz kręci się koło innej dziewczyny, a za jakiś czas koło następnej i potem będzie kolejna. Nie bądź na niego zła, bo to nie do końca jego wina. Tak działa ludzka natura. Chłopakowi zaczynają podobać się dziewczyny, chce poznawać ciągle nowe.\nOdwróć myślenie. Ciesz się, że on wybrał Ciebie i przez pewien czas okazywał Ci sympatię. To znak, że możesz się podobać. Zamiast się smucić, to w szkole bądź energiczna, roześmiana, zadbana, dziewczęca. Sprawdź w lustrze, jak wyglądasz smutna, a jak radosna.\nNie wmawiaj sobie, że tamta dziewczyna jest bardziej atrakcyjna. Uroda tkwi w spojrzeniu, w myślach, w tym, co Ty o sobie myślisz. Więc naucz się piosenki Arki Nowego "Nieidealna" I UWIERZ w te słowa, że taka jaka jesteś, jesteś fajna, nie musisz być idealna.\nW Waszym wieku uczucia są jak iskry, za jakiś czas kolejny chłopak będzie na Ciebie zerkał, a może on znowu się pojawi. Módl się o dobrego chłopaka i pytaj Boga, czy to może być on, czy czeka na Ciebie jeszcze lepszy. Już wiesz, jakie to miłe, gdy się chłopakowi podobasz.\nWypłacz się raz i dobrze, a potem radość i entuzjazm, dbanie o swój rozwój.


Chelsea Flower Show 2011 - relacja z wystawy\nChelsea Flower Show to najbardziej prestiżowa ogrodnicza wystawa świata. Organizuje ją od prawie 100 lat brytyjskie Królewskie Towarzystwo Ogrodnicze. Odbywa się ona co roku, w maju. My odwiedziliśmy wystawę w zeszłym roku, a teraz – na nieco ponad dwa tygodnie przed kolejną edycją, prezentujemy relację z ubiegłorocznego show.\nNaszą relację zaczynamy w ogrodzie Monaco, w najdroższej, ale czy najlepszej realizacji? Niezwykle trudno to stwierdzić, bo wszystkie ogrody pokazowe na londyńskiej wystawie są oszałamiające. Wielbiciele ogrodnictwa wiedzą o tym doskonale i dlatego bilety na wystawę trzeba zamawiać co roku ze sporym wyprzedzeniem – ale warto! Każdy znajdzie tu dla siebie ciekawy pomysł na ogród, inspirację dla nowych aranżacji, a także nowości wśród odmian kwiatów, krzewów, owoców i warzyw. Jak wyjaśniła nam Alex Denman, managerka wystawy Chelsea Flower Show, to wyjątkowy czas dla ogrodnictwa. Media z całego świata spoglądają przez te kilka dni na Londyn. Ogrodnicy, szkółki roślin, projektanci - wszyscy są rozchwytywani i cieszą się takim zainteresowaniem, jak nigdy w ciągu roku.\nPatrząc na fantastyczne ogrody pokazowe nie dziwiliśmy się wcale, że wystawa co roku ma tak ogromną popularność w mediach i wśród zwiedzających - tyle tu ciekawych projektów i pomysłów! A ilu jest co roku zwiedzających? W zeszłym roku było ich prawie 160 tysięcy (przez 5 dni), a bilety wyprzedały się już 18 dni przed rozpoczęciem wystawy, co było rekordem! Wystawę budowało około 600 osób i efekty ponoć przerosły wszystkie poprzednie wystawy – to ze względu na ogromną różnorodność. Pojawiły się niesamowite projekty – jak na przykład B&Q Garden z ogromną, pionową wieżą; był też pierwszy na świecie latający ogród, stworzony przez Driamunda Gavina.\nPonieważ byliśmy na wystawie podczas dnia dla prasy, jeszcze przed oficjalnym otwarciem Chelsea Flower Show, widzieliśmy, jak wystawcy dopieszczali swoje dzieła: niektórzy boso, z pietyzmem zamiatali ścieżki, czy spryskiwali liście wodą. W ogrodzie japońskim podpatrzyliśmy nawet, jak podcinano klonom końcówki liści, bo były nie dość doskonałe! Ale wystawę otwiera zawsze przedstawiciel królewskiej rodziny, więc liczy się każdy detal.\nKrążąc po wystawie i zaglądając do kolejnych ogrodów, natknęliśmy się na guru brytyjskiego ogrodnictwa i autora wielu książek i programów ogrodniczych – Alana Titchmarsha. Miał dla nas tylko niecałą minutę. Przez tę krótką chwilę zdołał nam jednak przekazać swoją opinię o wystawie, która – według niego – była wielkim zwycięstwem nad niekorzystnymi okolicznościami, bo ubiegłoroczna wiosna była bardzo sucha i wczesna, wiele roślin przekwitło wcześniej, niż zazwyczaj, a mimo to wystawcy jak zawsze stanęli na wysokości zadania i całość była wspaniała.\nAlan Titchmarsh zdradził nam też w krótkich (ale jakże trafnych!) radach trzy zasady, pozwalające cieszyć się idealnym ogrodem.\n1. Nie śpiesz się.\n2. Najpierw zaaranżuj miejsce przed kuchennym oknem, bo to właśnie widzisz najczęściej.\n3. Poświęcaj tyle samo czasu na przygotowanie podłoża, co na pielęgnację rośliny.\nPóźniej spacerowaliśmy od uroczego, naturalnego zakątka z młynem do fantastycznych szklarni, w których rosły truskawki. Bo Chelsea to nie tylko gotowe ogrody – to też ich wyposażenie, elementy dekoratorskie, czy narzędzia ogrodnicze.\nPodziwialiśmy też spokojny, pastelowy ogród Laurent-Perrier z ażurową, poruszaną wiatrem altaną, w którym zachwyciliśmy się doborem kolorów: fioletowo-różowe dziewanny, szałwie, bordowe kosaćce, niezwykły czosnek bułgarski o kwiatostanach przypominających kandelabry, a nawet fenkuł włoski o brązowawym zabarwieniu… Całość uzupełniały delikatne jarzmianki i brudno różowe naparstnice. Potem przyszła pora na Tourism Maleysia Garden z nowoczesnym układem wodnym i ogród powietrzny.\nZachwycając się ogrodami, spotkaliśmy Bartka Gasparskiego, polskiego projektanta, który ma zamiar zgłosić swój projekt na wystawę w Chelsea. Jego zachwycił ogród The Times Eureka Garden, stworzony przy wspólpracy z Królewskim Ogrodem Botanicznym w Kew.\nBartek podkreślał, że ogromne znaczenie dla sukcesu ma stworzenie spójnej koncepcji, motywu przewodniego, który będzie się pojawiać w różnych aspektach. Takim motywem może być np. nietypowy materiał, wykorzystany w ścieżce, altanie, żywopłocie czy innych elementach architektury ogrodowej.\nTakże doskonałe rabaty to istota dobrego projektu – te są we wszystkich ogrodach pokazowych perfekcyjnie pomyślane. Ale liczy się też ciekawy pomysł. Na wystawie Chelsea Flower Show można znaleźć zarówno doskonałe propozycje do dużego ogrodu, jak i do małego: małe, miejskie ogródki to wręcz osobna kategoria wystawy. Ich projektanci mają przed sobą nie lada wyzwanie – z małej przestrzeni trzeba wyczarować oazę zieleni, wizytówkę domu i jeszcze zmieścić miejsce do wypoczynku.\nJak w natłoku tych pięknych kompozycji wybrać najlepsze? Zapytaliśmy o to jednego z jurorów. Andrew Fisher Tomlin, projektant, wyjaśnił, że liczy się i jedno i drugie.Ogrody oceniane są w oparciu o brief, czyli opis przygotowany przez samego projektanta. Może więc być to fantastyczny, nowatorski pomysł – i wtedy oceniany jest pomysł; a może być też idea, która już kiedyś się pojawiła, ale jest zrealizowana w zupełnie nowy sposób, w nowej formie. Więc ogólna ocena to kombinacja wielu czynników. No i niezwykle ważne są też same rośliny – bo to przecież wystawa ogrodnicza!\nWiele osób zafascynował ogród, który można by nazwać „kardiologicznym”. Jego sponsorem była The British Heart Foundation, czyli brytyjska fundacja wspierająca badania serca (bo w Chelsea każdy ogród ma swojego sponsora). Motywem przewodnim były tu czerwone, metalowe rurki symbolizujące naczynia krwionośne. Łuki konstrukcji przypominały kształtem serce, a ścieżka ułożona na wodzie – czerwone krwinki. Do nowoczesnej konstrukcji dobrano nietypowe rośliny – budujące nieco dziki charakter: pokrzywy, paprocie, funkie… Projektantka dużą ilością zieleni chciała zrównoważyć tę mocną czerwień. Ten ogród był też dowodem na to, że nawet na małej przestrzeni można bardzo wiele zdziałać.\nWażnym elementem, na który zwrócił uwagę Bartek jest to, że wszystkie ogrody mają wybraną ideę, która przyświeca projektowi i jest konsekwentnie realizowana. O tym warto pamiętać przy projektowaniu własnego ogrodu: ta myśl przewodnia pozwoli uporządkować przestrzeń i uniknąć wykorzystywania nadmiaru elementów.\nA o tym, co pojawi się w tym roku, przekonamy się już niebawem – tegoroczna wystawa Chelsea Flower Show rozpoczyna się już 22 maja.\nSzczególowe informacje o wystawie znajdziecie Państwo na stronie: www.rhs.org.uk/Shows-Events/RHS-Chelsea-Flower-Show/2012.\nRe: Chelsea Flower Show 2011 - relacja z wystawy\nBylam juz kilka razy na tym show.Jest nie do opisania,jakie piekne sa kompozycje kwiatowo warzywne.Zeby zobaczyc wszystko dokladnie potrzeba calego dnia.Ja zwiedzam 3godziny[bo taki mam bilet]ale jest to za malo,ale wracam przeszczesliwa.Bilet kosztuje na 3 godz. ok30 funtow. Warto zobaczyc to chociaz raz w zyciu. W tym roku ide ponownie.\nO rany, ja chcę zobaczyć taką wystawę! Może kiedyś będę mogła! Szkoda ze Pani Maja tak mało pokazała, cały odcinek mógłby być...\nnastępna » 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 « poprzednia


z rudego na brąz - Forum Szafa.pl\n20 gru 2011 - 17:47:27\nMam rude włosy a chciałabym przejść z niego na taki naprawdę ciemny brąz. I nie chciałabym robić tego u fryzjera. Jaką farbę mi polecacie? Da się to jakoś zrobić? Znacie jakąś brązową farbę co w miarę długo trzyma?\n20 gru 2011 - 17:50:13\nwedlug mnie Joanna\ndla mnie najlepsza , u mnie sie nie zmywa aż do odrostow\n20 gru 2011 - 17:51:21\nA nie niszczy włosów?\n20 gru 2011 - 17:55:38\njak dla mnie syoss albo loreal\n20 gru 2011 - 17:55:59\njeśli chcesz farbę, która pokrywa wszystkie kolory i nie niszczy włosów to polecam : Krem koloryzujący bez amoniaku na ok. 30 myć ale wytrzyma znacznie dłużej Loreal casting gloss ' Ja farbuję kolorem 'brąz' bo 'ciemny brąz wychodzi jak czarny' POLECAM\n20 gru 2011 - 18:00:18\nMówicie że farba loreal pokryje i dosyć długo się nie wypłucze? A która konkretnie? Casting, Exellence czy Preference? Która jest najlepiej kryjąca i najtrwalsza?\n20 gru 2011 - 18:00:22\nz firmy Joanna nie przykryje Ci rudego. Koleżanka miala płomienną iskrę, teraz farbuje Orzechowym brązem, i ma suepr kolor, ale to jeszcze nie brąz ;d\nJeśli chciałabys zlikwidowac rudy odcień, to wybierz zimny kolor brązu, np. Z Wellatonu - średni brąz / ciemny brąz ( wychodzą ciemno )\nJeśli np. na rudy położysz "gorzką czekoladę" Wellatonu, będzie mialo to ładny rudawo-brązowy połysk )\n20 gru 2011 - 18:02:34\nA loreal przykryje? Bo jakoś wella i joanna boję się że zniszczą włosy? Co myślicie o loreal ciemny brąz?\n20 gru 2011 - 18:06:37\nSluchaj! kup w rossmanie wellaton farbe ciemny braz! pokryje ci wszystko jesy super kolorem bo ja z blondu bardzo jasnego schodzilam i mialam ponad miesiac kolor wiec sprobuj a nie pozalujesz!\n20 gru 2011 - 18:08:13\nAle nie w piance!\n20 gru 2011 - 18:09:48\n20 gru 2011 - 18:12:07\nA co myślicie o lorealach bo jakoś tej firmie najbardziej ufam\n20 gru 2011 - 18:13:07\nNie kupuje Loreala bo jest drogi, i miało trwały ;p Za połowe ceny mam Wellaton, i kolor przez dłuuuugi czas A włosy piękne, miękkie. Joanna to juz w ogole, delikatna.. no ale za 5 zł czego wymagac. Kumpli trzyma ponad miecha, tylko szybko włosy jej rosną i farbuje, bo widac odrost ;p\n20 gru 2011 - 18:15:45\nJa używam "wulkanicznej czerwieni" w piance, po tygodniu włosy są różowe. Mimo, że kolory piękne, to jednak nietrwałe.\n20 gru 2011 - 18:18:07\nmoja droga loreal dlugo nie trzyma. to ze jest znana marka i wyadje sie dobra , ta farba co napisalam jest najlepsza uwierz i sprawdzona.\nDunphy; z jakiej firmy uzywasz?\nZmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-12-20 18:18 przez herbus6.\nhiszpański kok na studniówkę Grzywka na prosto?\nhiszpański kok na studniówkę


Białystok: Konkurs "Zrób zdjęcie łąki kwietnej i zgarnij nagrody!" w Konkursy lokalne - zakończone\nKonkurs trwa od: 08.08.2019 do: 30.09.2019\nOpublikowano: 19.09.2019 17:44\nBiałostocki Magistrat ogłosił właśnie konkurs fotograficzny „Białostockie łąki kwietne”. Aby wziąć udział w konkursie, trzeba dostarczyć maksymalnie 5 wybranych fotografii, przedstawiających łąki kwietne.Każde zdjęcie należy opisać, wskazując dokładną lokalizację jego wykonania (np. nazwa ulicy, osiedla itp.). W konkursie mogą wziąć udział osoby pełnoletnie. Zdjęcia można nadsyłać do 30 września 2019 r.Fotografie w formie elektronicznej należy przesyłać na adres: dgk@um.bialystok.pl, trzeba do nich także dołączyć wypełniony i podpisany skan oświadczenia uczestnika (druk można pobrać ze strony lub w siedzibie Departamentu Gospodarki Komunalnej Urzędu Miejskiego w Białymstoku, ul. Bitwy Białostockiej 2/2). Najlepsze fotografie wyłoni komisja konkursowa.\nDziesięciu laureatów otrzyma m.in. książki, albumy przyrodnicze, kubki termiczne.\nGadżety se konkursy Białystok Białystok konkursy fotograficzne


Kolejka wąskotortowa w Puławach\n10 Kwiecień 2020, 01:31:59\nŚwiat kolejek wąskotorowych>NIECZYNNE>Linie nieistniejące>Kolejka wąskotortowa w Puławach\nAutor Wątek: Kolejka wąskotortowa w Puławach (Przeczytany 5338 razy)\n« : 15 Styczeń 2010, 08:22:15 »\nKiedyś w Puławach istniała linia wąskotorowa. Jej trasa przebiegała od linii normalnotorowej do rzeki Wisły. Szukałem w necie jakichś zdjęć i jedyne jakie udało mi się znaleźć linkuję poniżej. Pochodzą ze strony http://www.zzprc.pulawy.pl/photogallery.php?album=10 oraz www.galeria.pulawy.pl\nPo prawej stronie fotki widać biegnący tor (wygląda na niekompletny...).\nObecna ulica Piłsudskiego dawniej:\n...a na tych historycznych fotkach także widać tory:\nA tutaj ponoć kończyła się trasa (nie konkretnie w tym miejscu, ale na nabrzeżu):\nTor wygląda na tymczasowy. Zapewne odbywał się transport towarów z kolei na statek, albo i odwrotnie. Nie mam żadnych konkretnych informacji na ten temat. Ponoć wzmianka była niedawno w Świecie Kolei nt. kolejek wąskotorowych na lubelszczyźnie...\npodejrzewam także, że tabor był ciągnięty przez konie...\n« Odpowiedz #1 : 15 Styczeń 2010, 10:15:18 »\nJest jeszcze dość znane zdjęcie, na którym widać, że tor urywa się przed mostem na Wiśle. Najprawdopodobniej była to kolej, którą przewożono materiały do budowy mostu. Na przedwojennej "setce" pokazano fragment tej kolei, dochodzący już tylko w okolice Kasyna.\n« Odpowiedz #2 : 15 Styczeń 2010, 10:21:19 »\nTa późniejsza wersja funkcjonowała słyszałem jako wąskotorowy tramwaj konny. Z tego co pamiętam to funkcjonował on do wybuchu wojny 1939 roku.


Podziêkowania - 26.06.2007 | e-Sochaczew.pl - Stowarzyszenie Sportowo Rehabilitacyjne Osób Niepe³nosprawnych "Jutrzenka" Sochaczew\nsp³yw kajakowy sochaczew\nZarz±d Stowarzyszenia Sportowo – Rehabilitacyjnego Osób Niepe³nosprawnych „Jutrzenka” Sochaczew, sk³ada serdeczne podziêkowania ca³ej za³odze ratowników, którzy 02.06.2007r. pod kierownictwem pana Andrzeja Cichoñskiego zorganizowali bezpieczny sp³yw kajakowy dla osób niepe³nosprawnych. Ci wspaniali ludzie nie szczêdzili swojego prywatnego czasu i ju¿ po raz czwarty pop³ynêli z osobami niepe³nosprawnymi korytem rzeki Bzura. Byli nie tylko opiekunami, ratownikami, ale i dobr± dusz± wspieraj±c± zdeterminowanych, którzy po raz pierwszy zasiedli w kajaku i po raz pierwszy p³ynêli. Sp³yw ten pozostanie na d³ugo w naszej pamiêci, pod warunkiem, ¿e za³oga ratowników pozostanie zawsze z nami.


Liczba zgonów z powodu pandemii w Polsce będzie stanowić ułamek ofiar, które ucierpią społeczeństwo w wyniku obniżonej czujności onkologicznej – powiedział prof. Cezary Szczylik, kierownik poradni onkologicznej Europejskiego Centrum Zdrowia w Otwocku w „Fakty po Faktach” w TVN24. Jak zauważył, „sytuacja pandemiczna stworzyła zjawisko tsunami”. – Będziemy świadkami dużej liczby pacjentów z rakiem, rozpoznawanych bardzo późno w trzecim i czwartym etapie progresji. Nie będziemy w stanie uratować tych chorych – dodał.\nTylko w okresie od marca do maja liczba zielonych kartek do diagnostyki i leczenia raka spadła o 25 proc. Nie oznacza to, że mniej Polaków choruje na raka. Pacjenci boją się koronawirusa i wolą czekać na diagnozę i leczenie.\n„Liczba ofiar pandemii w Polsce będzie stanowić ułamek liczby ofiar w społeczeństwie”.\nProfesor Cezary Szczylik, dyrektor kliniki onkologicznej Europejskiego Centrum Zdrowia w Otwocku, powiedział w „Faktach po faktach” w TVN24, że „z danych Fundacji Alivia wynika, że tych kart wydano znacznie mniej i mogą sięgać nawet ponad 40 proc.”. – Trzeba sobie wyobrazić, że liczba zgonów z powodu pandemii w Polsce będzie stanowić ułamek ofiar, jakie to społeczeństwo ucierpi z powodu obniżenia czujności onkologicznej – podkreślił.\n„160 000 ma raka, a ponad 70 procent jest diagnozowanych za późno”.\nW Polsce na raka choruje 160 tys., Z czego zdecydowana większość, tj. H. Ponad 70% to osoby, u których rak jest diagnozowany zbyt późno – wyjaśnił. – Radykalne leczenie nie jest możliwe. W naszym języku onkologii klinicznej radykalne leczenie oznacza, że możemy w pełni „operować” na wcześnie zdiagnozowanym guzie, umożliwiając pacjentowi pełne wyleczenie z tej strasznej choroby. Może to być radykalne leczenie operacyjne, ale może to być np. Radykalna radioterapia i do czasu wprowadzenia kart DILO (diagnostyka i leczenie onkologiczne – przyp. Red.). Tak to wyglądało – mówił.\n– Minister Zdrowia wprowadził te karty DILO. Od razu powiedzieliśmy, że został wprowadzony bez konsultacji z nami, bez przygotowania ludzi i sprzętu do dźwigania tak dużego ciężaru, bo poza tym, że musimy zdiagnozować i leczyć 160 tysięcy nowych przypadków, żyje jeszcze grubo ponad 200 tysięcy pacjentów. z rakiem – zauważył.\nSzczylik: Ofiary śmiertelne w pandemii w Polsce będą stanowić ułamek ofiar, jakich społeczeństwo doświadczy z powodu zmniejszonej czujności onkologicznejTVN24\nProfesor Szczylik zaznaczył, że „karta DILO zawiera pewne punkty, które należy zidentyfikować i jeśli karta DILO nie zostanie wydana, znika szansa na wczesne rozpoznanie tego nowotworu”.\n– Lekarze ogólni i lekarze pierwszego kontaktu wydają te karty wielokrotnie. Są to przypadki, gdy lekarz pierwszego kontaktu podejrzewa, że pacjent, który przyszedł do niego, może mieć raka. Szacujemy, że na każde dziesięć kart wydanych przez lekarzy pierwszego kontaktu dwóch pacjentów będzie miało raka – powiedział.\n– Dwóch na dziesięciu pacjentów ma raka, ale wszystkich dziesięciu wymaga badań przesiewowych. W związku z tym musi istnieć wystarczająca liczba skanerów CT, skanerów MRI, skanerów ultrasonograficznych, odpowiednich biopsji i patologów z odpowiednim poziomem laboratoriów patologicznych, aby wchłonąć ilość danych. Tylko w ten sposób możemy zapewnić wczesne rozpoznanie raka i uratujemy tysiące istnień – wyjaśnił.\n„Sytuacja pandemiczna wywołała zjawisko tsunami”\nW międzyczasie dodał: „Sytuacja pandemiczna dała początek zjawisku tsunami, ogromnej niszczycielskiej fali, która dotrze do nas po pandemii”. – Przyjdzie do nas duża liczba chorych na raka, rozpoznanych bardzo późno w trzecim i czwartym etapie progresji. Nie będziemy w stanie uratować tych chorych, nie będziemy mogli poświęcić ich życia, bo system tego nie wytrzyma – podkreślił prof. Szczylik.\n„Większość tego społeczeństwa obawiała się konsekwencji kontraktu z COVID-19”.\nPrzyznał, że „byłby szczęśliwy, gdyby pacjenci pojawili się w klinikach na podstawie tego, co powiedział przed kamerą”. – Bo uważam, że duża część tego społeczeństwa boi się konsekwencji zarażenia się COVID-19. To, że nie byliśmy przygotowani na tę falę, że mamy słabo obsadzoną placówkę Sanepidu, że nie wykonaliśmy odpowiedniej liczby testów we właściwym czasie, że zabrakło respiratorów, wywołało naturalny strach – powiedział.\n– Ten strach miał bardzo negatywny wpływ na to, co działo się w innych, równoległych jednostkach chorobowych – dodał.\nREAD Afera bursztynowego złota. Niektóre ofiary nie mogą odzyskać pieniędzy


François Audelan, 56-letni Francuz, umierał na wyjątkowo złośliwego rodzaju białaczkę. Gdy był już w agonii, żona wybrała mu trumnę, załatwiła formalności pogrzebowe. I zdarzył się cud – za przyczyną bł. ks. Jerzego Popiełuszki\nZ powodu nadprzyrodzonego uzdrowienia umierającego mężczyzny 20 września 2014 r. w Créteil pod Paryżem rozpoczyna się badanie cudu za wstawiennictwem bł. ks. Jerzego Popiełuszki i proces kanonizacyjny przyspiesza.\n– A to oznacza, że jeśli we francuskiej diecezji zostanie przeprowadzony cały proces, a następnie watykańska Kongregacja Spraw Kanonizacyjnych, po kolejnych dokładnych badaniach, potwierdzi ten cud, polski kapłan męczennik będzie ogłoszony świętym – tłumaczy ks. prof. Józef Naumowicz z UKSW w Warszawie, notariusz procesu kanonizacyjnego i członek Trybunału, który we Francji będzie teraz przesłuchiwał świadków.\nTrumna jak dąb\nWszystko zaczęło się w 2001 r., kiedy François Audelan zachorował. Lekarze zdiagnozowali u niego przewlekłą białaczkę szpikową w formie nietypowej i od początku dawali mu nikłe szanse na wyleczenie. Dla niego był to szok: jeszcze dość młody, miał dobrą pracę, kochającą żonę i trzy nastoletnie córki. Tak bardzo chciał żyć.\nLeczył się u najlepszych hematologów, profesorów światowej sławy. Długie pobyty w szpitalach, uciążliwa chemioterapia, lekarstwa – to wszystko przedłużało życie, ale nie przynosiło wyleczenia. Po 10 latach organizm całkowicie się załamał. François zapadł w śpiączkę. Przewieziono go wtedy na oddział paliatywny, gdzie leżą pacjenci w stanie terminalnym. Wszelkie możliwości podejmowania zabiegów medycznych już się wyczerpały.\nPrzy nieprzytomnym mężczyźnie czuwała żona. Zadbała, by François przyjął sakrament namaszczenia chorych (oboje są bardzo wierzący, przeszli duchową formację we wspólnocie Chemin Neuf). Lekarze oznajmili żonie, że nastał czas agonii i jej mąż umiera. Zasugerowali, że może już załatwiać formalności pogrzebowe. – Wybrałam nawet trumnę. Dębową, bo François lubi dęby – opowiada. – W domu zaczęłam już robić porządki w jego rzeczach, podarłam na strzępy wszystkie listy, które kiedyś do niego pisałam. Już nie będzie miał okazji ich czytać – myślałam. Ale jednocześnie czułam wewnętrzny pokój. Nie płakałam, nie panikowałam.\nDo tego momentu ta historia, choć tragiczna, jest zarazem zupełnie zwyczajna. Ot, jak historie wielu ludzi, którzy w różnych zakątkach świata cierpią i umierają. W życiu François nastąpił jednak zwrot. I wszystko, co się zdarzyło później, nie jest z pewnością kwestią przypadku. Tak jakby Ktoś na górze wyraźnie kreślił dalszy scenariusz.\nMoje i twoje urodziny\nKolejni „bohaterowie” dramatu także mieszkają we Francji.\nRozalia, polska zakonnica, michalitka, pracuje w szpitalu w Créteil i prowadzi tam duszpasterstwo chorych. To ona przynosiła Komunię św. żonie François, gdy ta na oddziale paliatywnym siedziała przy szpitalnym łóżku swego męża.\nBernard Brien, 65-letni francuski duchowny, w kapłaństwie zaledwie kilka miesięcy. Wcześniej – 40 lat nie chodził do kościoła, dwukrotnie żonaty i rozwiedziony. W 2003 r. przeżył nawrócenie i potem wstąpił do seminarium duchownego. Wyświęcony w kwietniu 2012 r., w lipcu pojechał do Polski i tu odwiedził grób bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Warszawie. Zafascynował się polskim kapłanem męczennikiem. Przy jego grobie odkrył też, że urodził się tego samego dnia, miesiąca i roku co ks. Popiełuszko – 14 września 1947 r. Tak bardzo zachwyciła go postać błogosławionego, że od tamtej pory nie rozstaje się z jego obrazkami i relikwiami. – Zwykle mam przy sobie dużo tych obrazków, żeby je rozdawać ludziom – tłumaczy.\nOboje, s. Rozalia i ks. Bernard, doskonale pamiętają piątek 14 września 2012 r. Tak jakby to było dzisiaj.\nWedług prognoz lekarzy, miały to być ostatnie godziny życia François. – Zaproponowałam jego żonie, by wezwała księdza do swego męża – wspomina s. Rozalia. – Oznajmiła, że jej mąż przyjął już wszystkie sakramenty, gdy był jeszcze przytomny, i że jest już przygotowany na śmierć, więc nie chciałaby, by ksiądz przyjeżdżał specjalnie do niego. Mimo to czułam wewnętrzną potrzebę, żeby kapłan jednak przyszedł – kontynuuje zakonnica.\nTak się złożyło, że na tym samym oddziale szpitalnym, w sali obok, umierała inna pacjentka. Rodzina wezwała do niej księdza, by udzielił namaszczenia chorych.\nS. Rozalia przywołuje ciąg zdarzeń: – Jeszcze raz poszłam do żony François i powiedziałam, że na oddziale za chwilę będzie ksiądz. Wtedy zgodziła się, by przyszedł i się pomodlił.\nDochodziła godz. 15, gdy przy łóżku umierającego François stanął duchowny, ów francuski kapłan – ks. Bernard, tak bardzo zafascynowany życiem ks. Popiełuszki. W obecności jego żony i zakonnicy zaczął modlić się nad chorym. Otworzył książkę z modlitwami i... natknął się na obrazek z ks. Jerzym, bo jego wizerunki miał wszędzie. I wtedy zdał sobie sprawę, że jest akurat 14 września, że to dokładnie rocznica urodzin błogosławionego. Położył więc obrazek wraz z relikwiami ks. Popiełuszki na łóżku, na którym leżał umierający mężczyzna, i zaczął mówić:\n– Księże Jerzy, dziś, 14 września, twoje urodziny. Jeżeli możesz coś zrobić, to właśnie dziś. Do dzieła zatem, pomóż!\nKapłan modlił się dalej swoimi słowami, a zakonnicy i żonie mężczyzny podsunął do odmawiania tekst modlitwy o kanonizację ks. Jerzego. – To wszystko działo się spontanicznie, wcześniej tego nie planowałem, dopiero przy chorym, gdy szukałem modlitwy, uświadomiłem sobie, że to rocznica urodzin ks. Jerzego, i stąd za jego wstawiennictwem zacząłem się modlić za chorego – wspomina ks. Bernard.\nGdy tylko kapłan i siostra zakonna wyszli, i małżonkowie zostali sami, stało się coś niespodziewanego.\n– François otworzył oczy i zapytał: „Gdzie jestem?” – opowiada żona. – Po czym wstał i jakby nigdy nic chciał o własnych siłach iść do łazienki, ale cała aparatura, do której był podłączony, nie pozwoliła mu na to.\nŻona nadal nie wierzyła. Sądziła, że to chwilowa poprawa przed ostatecznym końcem.\nTymczasem ani ks. Bernard, ani s. Rozalia nie wiedzieli, co się zdarzyło po ich wyjściu od chorego. Następnego dnia – w sobotę rano zakonnica czuła jakiś wewnętrzny nakaz, by zanieść Komunię św. do sali François. – Nie wiem dlaczego. Wiedziałam, że François jest nieprzytomny, że jego żony nie będzie w sali, bo akurat rano miała załatwiać sprawy pogrzebowe męża, ja sama też miałam tego dnia wiele zajęć – tłumaczy. – A jednak coś mnie pchało, by pójść.\nPojechała do szpitala. Najpierw weszła do kaplicy, wzięła Najświętszy Sakrament, raczej instynktownie, bo nie wiedziała, komu ma go udzielić. I skierowała się do sali, w której leżał François.\n– Otworzyłam drzwi i zobaczyłam... puste łóżko! – wspomina.\nPomyślała, że pewnie mężczyzna w nocy umarł. Ale drzwi od łazienki były otwarte, słyszała lecącą z kranu wodę.\n– Zawołałam: „François, to ty?”.\n– Tak, siostro, proszę przyjść za 20 minut, jak się ogolę i umyję, i wtedy przyjmę Komunię św.\nZakonnica nie wierzyła własnym uszom. Zdziwiona i nieco przerażona wybiegła na szpitalny korytarz. Zaczęła pytać, czy François rzeczywiście żyje. Była oszołomiona, że jednak to on. Bo z medycznego punktu widzenia nie miał prawa wyzdrowieć.\nGdy s. Rozalia wróciła, François Audelan stał ubrany i ogolony, tak jak wcześniej zapowiedział. Pomodlili się razem. Podała mu Komunię św.\n– I tak to się zaczęło! – mówi zakonnica z uśmiechem na twarzy. – Widać, że to nie my, tylko Bóg robi swoje. Za wstawiennictwem swoich świętych – dodaje.\nJak wykazały badania lekarskie, w organizmie François nie ma już nawet śladu białaczki. „Całkowita remisja choroby” – stwierdzili lekarze, czyli – całkowite ustąpienie przewlekłej białaczki szpikowej. To się stało nagle, po modlitwie ks. Bernarda za wstawiennictwem bł. ks. Jerzego Popiełuszki w piątek ok. godz. 15.00 – 14 września 2012 r., kiedy to przypadała rocznica urodzin błogosławionego męczennika.\nWłaśnie to cudowne uzdrowienie wybrano, by je dokładnie zbadać w procesie kanonizacyjnym błogosławionego kapłana z Polski. Wymóg prawa kanonicznego jest bowiem taki, że aby ktoś został świętym, po jego beatyfikacji musi zdarzyć się cud za jego wstawiennictwem.


Klementyna Saczuk - stomatolog | ZnanyLekarz.pl\nCentrum Stomatologiczne Eurodent (mapa)\nLeczę się u Pani Saczuk od dwóch lat i nadal jestem pod wrażeniem jej profesjonalizmu, umiejętności, cierpliwości oraz delikatności w leczeniu. Żaden inny znany mi lekarz dentysta nie dysponuje taką wiedzą, zapleczem technicznym i nie ma takiego powołania. Ceny nie są niskie ale biorąc pod uwagę jakość usług i sprzętu w Eurodencie warto zapłacić. Polecam!\nPani Saczuk leczy moje zęby od prawie 20 lat.ponieważ nie mieszkam w Bielawie czasami byłam zmuszona sytuacją do korzystania z usług innych stomatologów - zawsze jednak prywatnie. Żaden z nich profesjonalizmem , delikatnościa , ogromna wiedzą i zaangażowaniem nie dorastał jej do pięt.Jest to dentysta z powołania , a do tego lecząc pacjentów wykorzystuje cały arsenał najnowocześniejszych technik , urządzeń i środków. Leczenie w Eurodencie niczym nie ustępuje temu w najlepszych klinikach choćby warszawskich. A nawet je przewyższa. Szacunek dla pani doktor. I choć tanio nie jest , to warta jest każdej złotówki z sumy na rachunku.\nTo naprawdę lekarz z powołaniem,zawsze ma do mnie cierpliwość.


Witamy w Krakowie – atrakcje grodu Kraka życie nocne | roztargniony ciekawy katalog\nObecnie podróże częściej kojarzą się nie tylko z aktywnością turystyczną, ale też ze sferą zawodową. Niezależnie jednak, jaki jest motyw zmuszający nas do odwiedzin w innym mieście. Każdorazowo hotel ma proponować zarówno nocleg, jak i dodatkowe ułatwienia. Kraków jest bez dwóch zdań miejscem, które ma bogatą listę wartych zobaczenia atrakcji. Co jednak z komunikacją? Niestety, ciężko Kraków określić jako przyjazny kierowcom. Ustawiczne zatory na drogach powodują, że jazda do głównej części miasta może być nieadekwatnie długotrwałe w odniesieniu do odległości w kilometrach.\nCiekawostki i fakty na temat domu Długosza\nRatunek mogą w takiej sytuacji przedstawiać pensjonaty umiejscowione w śródmieściu. Da to możliwość nie tylko zyskać na czasie, ale też zagwarantuje komfortową bazę wypadową. W większości za pobyt w hotelu leżącym blisko rynku musimy zapłacić więcej. Dobrze jednak zwrócić uwagę, że czas to „towar” wręcz reglamentowany. Ponad to rezydując w centrum w każde miejsce mamy szansę dostać się pieszo. To zarazem korzystne dla naszego zdrowia, jak i dla finansów – mniej wydamy na benzynę czy koszty biletów. Ostatecznim faktem przemawiającym na korzyść zlokalizowania hotelu w śródmieściu jest to, że ceny pokoju nie muszą być wcale wysokie. Decydując się na hostel powinniśmy być przygotowani na gorszy poziom pokojów, często grupowych. Zaletą jest jednak współobecność niskich cen oraz sąsiedztwo krakowskiego centrum.\nDo Krakowa przybywa pokaźna liczba wędrowców o różnej zasobności portfela oraz właśnie dlatego też w ich oczywiście przypadku powinno obowiązywać zróżnicowanie w cenach jeżeli chodzi o noclegi. To przykre tak nie jest przez co podróżnik przyjeżdżający do Krakowa ma obowiązek się liczyć z tym, że za hotel czy też nocleg w tym mieście będzie musiał zapłacić rzeczywiście pokaźne pieniądze. Ostatnimi czasy niemniej jednak zaczyna obowiązywać coraz większe zróżnicowanie w cenach to naturalnie dzięki czemu mniej zamożni turyści są w stanie przyjechać do tego miasta za niewielkie pieniądze oraz usytuować się w hotelu, który również nie jest kosztowny. Rzecz jasna są hotele gdzie za dobę wypada zapłacić kilkaset złotych i tam również zainteresowanie jest niezwykle znaczne co widać w głównej mierze po liczbie gości kwaterujących się w tych właśnie hotelach. Jednak na szczęście pojawiają się również oraz takie hotele, w jakim miejscu doba nie kosztuje już tak mnóstwo, to naturalnie dzięki czemu tam naturalnie mogą pojawiać się goście nie tylko krajowi niemniej jednak oraz zagraniczni którzy na nocleg w tym mieście nie pragną wydawać już tak dużych pieniędzy. Należy też zanotować, że hotele te cieszą się właściwie znacznym zainteresowaniem wśród turystów czemu rzecz jasna nie wolno się zdumiewać, jednakże ich liczba ma być zdecydowanie pokaźniejsza, a z tym niestety bywa różnie. Wybierając się na kilkudniowy odpoczynek do Krakowa dumamy o tym, gdzie się zatrzymamy, w jakim miejscu będziemy nocować. Niejednokrotnie to właśnie nocleg jest najpoważniejszym oraz zarazem najważniejszym punktem organizacyjnym pełnej wycieczki. Kraków jest miastem wielkim, legendarnym, rozbudowanym – duża jest wobec tego oraz baza noclegowa tego miasta.\nOpublikowano 21 października 2015 Autor zapnowe532Kategorie Bez kategoriiTagi hotele w krakowie, kraków, zabytki


Oficjalny Polski Blog o One Direction: FILMIK!!\nMamy dla was niespodziankę. Robimy filmik dla chłopaków. :)\nWysyłajcie nam swoje zdjęcia z karteczką, na której napisane jest " I <3 One Direction" na e-mail :\nNajlepiej by było, gdyby kartka była dwukolorowa (możecie pomalować), a dokładniej w kolorach naszej polskiej flagi :) Czyli biały do góry, czerwony na dole :D\nPóźniej z dziewczynami zrobimy z tego filmik i wyślemy chłopakom :)\nP.S. Jeśli chcecie, aby wasz nick z twittera był w filmiku, NIE piszcie na karteczkach, lecz przy wysyłaniu maila, napiszcie go :)\nTERMIN : 8.05.\nOne Direction Fan 1 maja 2011 20:22\nzmieniłam trochę wygląd.. nie bic ;D - Ella xd\nRee 2 maja 2011 12:25\na co powiecie na to, żeby oprócz filmiku, zrobić z nadesłanych zdjęć kolaż (oczywiście za zgodą fanów) i wysłać jako Fans Of The Week?\nbackground jest super :]\nJess 3 maja 2011 13:57\nza co mamy Cię bić?? super jest!! :)\nco do kolażu, jasne, czemu nie ! :)\nAnonimowy 3 maja 2011 20:27\ndużo macie już tych zdjęć do filmiku? Ja wam moje wyślę jutro :)\nkoniecznie do 8.05 ? . - Ella\nAnonimowy 6 maja 2011 20:29\nJutro koniecznie wyśle fotke ;P!\nZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA : http://pokochajonedirection.blog.onet.pl/\nFanka 1d 8 maja 2011 15:17\nkiedy bedzie ten filmik zrobiony ? będzie na youtube ? możesz mi napisać jak coś już będzie wiadomo ? najlepiej na mojego bloga: pokochajonedirection.blog.onet.pl lub na gg (13912355)\n¢zєкσℓα∂σωу кσтєк 29 sierpnia 2011 17:10


Jakie ocieplacze na nogi wybrać? | Moda młodzieżowa\n← Czy bluzy męskie mają jeszcze rację bytu?\nJakie powinny być traki? →\nJakie ocieplacze na nogi wybrać?\nOpublikowano 4 grudnia 2018, autor: skejtimoda\nOcieplacze na łydki od wielu sezonów są bardzo dużym hitem, dlatego też warto bliżej im się przyjrzeć. W chłodniejsze dni w pierwszej kolejności marzną zawsze ręce i nogi, dlatego też warto odpowiednio zabezpieczyć te części ciała.\nDla kogo są ocieplacze?\nOcieplacz jest doskonałym wyborem dla kobiet, które chcą komfortowo spacerować przy rześkiej pogodzie. Jest to również idealny wybór dla Pań, które prowadzą aktywny tryb życia i chcą pobiegać sobie także w niekorzystnych warunkach pogodowych. W dzisiejszych czasach na półkach sklepowych jest pełno sportowych wersji ocieplaczy nie tylko na nogi, ale również na ręce. Warto wspomnieć również i o tym, że można kupić modele zakrywające kostki, jak i również modele sięgające za kolana.\nW pierwszej kolejności warto rozglądać się za ocieplaczami, które wykonane są ze zdrowych i oddychających materiałów. Dzięki ocieplaczom nierozgrzane stawy będą zdecydowanie mniej podatne na kontuzje. Do ćwiczenia aerobiku doskonale nadają się modele z odciętymi otworami na pięty. W pierwszej kolejności warto postawić na produkty od renomowanych producentów, które wykonane są z wysokiej jakości materiałów w dbałości nawet o najmniejsze detale.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Odzież. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Filmy, w których aktorzy uprawiali seks naprawdę - Chillizet\nKatarzyna Leszczyńska 28.03.2018\nMówi się, że dobrego aktora można poznać po jego poświęceniu dla roli. Okazuje się, że w takim razie Angelina Jolie i Antonio Banderas są genialni w swoim fachu. W 2001 roku wspólnie zagrali w filmie "Grzeszna miłość". Między ich bohaterami nawiązała się mordercza intryga, która przerodziła się w płomienną miłość. "Grzeszna miłość" zyskała miano kontrowersyjnego filmu po tym, gdy na jaw wyszła prawda z planu produkcji o tym, że Jolie i Banderas uprawiali seks naprawdę.\nPo pokazie tego filmu na festiwalu w Berlinie w 2001 roku, wokół niego powstało wiele kontrowersji. Po pierwsze Mark Rylance i Kerry Fox uprawiali seks na planie naprawdę. Po drugie zauważono ogromne podobieństwo produkcji do "Ostatniego tanga w Paryżu". Niemniej jednak zakończyło się to ostatecznie i tak statuetką Złotego Niedźwiedzia dla produkcji.\nNajsłynniejszy film erotyczny, jaki do tej pory wyszedł na rynku filmowym. W rolach głównych oczywiście legendarna Sharon Stone i Michael Douglas. Okazuje się, że kultowa jest nie tylko ociekająca erotyzmem scena, w której Stone przekłada nogi. Jak donoszą źródła, aktorzy nie udawali scen seksu, których w filmie było naprawdę wiele.\nTematem przewodnim tego filmu, jak sama nazwa wskazuje, jest seks, więc trudno by było, żeby sceny w nim odgrywane były udawane. A te są naprawdę odważne. W produkcji znajdują się m.in. takie sceny jak: seks grupowy, a nawet seks sadomasochistyczny i wiele innych. Wszystko oczywiście było odgrywane naprawdę, dla przyzwoitości aktorów jednak należy dodać, że te sceny odgrywali dublerzy.\nFrancusko-włoska produkcja powstała w latach 70. i wywołała niemały skandal. Wszystko oczywiście z powodu śmiałych scen erotycznych. Już sama nazwa filmu jest kontrowersyjna. Zarówno tango, jak i Paryż kojarzą się z miłością i seksem. Mówi się, że aktorzy, którzy wcielili się w głównych bohaterów, czyli Marlon Brando i Maria Schneider, uprawiali seks na planie. A sceny zawarte w filmie są naprawdę odważne i niekiedy nawet brutalne. Po premierze to odbiło się na psychice aktorki, która musiała odbyć terapię. We Włoszech natomiast zabroniono dystrybucji filmu, a wszystkie jego kopie oficjalnie zniszczono.\nBud Clay jest kierowcą rajdowym, który próbuje zagłuszyć wspomnienia o dawnej ukochanej, Daisy. Okazuje się jednak, że to nie jest takie proste, choć rzuca się w wir romansów. Wciąż powracają do niego uczucia do Daisy. W jednej ze scen, wcielająca się w postać jego ukochanej Chloë Sevigny, robi mu loda. Jak się okazało, cała scena wydarzyła się naprawdę, a Sevigny i grający Claya Vincent Gallo wówczas byli parą w rzeczywistości.\nTa produkcja jest nieco mniej znana niż pozostałe na naszej liście. Jednak nie mogliśmy jej pominąć. Opowiada historię nowoczesnej singielki, która jest skupiona przede wszystkim na pracy i chce uwolnić się od byłego faceta. Kobieta w związku z tym decyduje się na rzucenie w wir szalonego życia. Odtwórczyni głównej roli, Gry Bay, przyznała, że to co widzimy na ekranie w 100% jest prawdziwe.\nW tym filmie, nie dość, że są pokazane bardzo realistyczne sceny seksu, co wzbudziło ogromne kontrowersje wśród publiczności, to jeszcze pojawiają się odważne dialogi między bohaterami, na ten sam temat. Można by rzec, że cała produkcja zrobiona jest po to, żeby się sprzedać. Bo w końcu seks sprzedaje się najlepiej. Nie można mu jednak odmówić artyzmu. Wszelkie odważne sceny zostały przeplecione migawkami z koncertów oraz krajobrazami białej Antarktydy.\nTen film również wzbudzał wiele kontrowersji. Główna bohaterka, w której postać wcieliła się Halle Berry nieświadomie zakochała się w mężczyźnie, który przeprowadził egzekucję na jej mężu. Jakby tego było mało, połączył ich płomienny romans, w którym nie brakowało odważnych momentów. Halle Berry za tę rolę otrzymała Oscara. Trzeba przyznać, że wypadła bardzo wiarygodnie. Osoby z planu produkcji doniosły, że wszystko dlatego, że w rzeczywistości nie udawała.\nChoć Mickey Rourke dziś nie przypomina dawnego siebie, na jego punkcie w latach osiemdziesiątych szalały kobiety na całym świecie. Zwłaszcza po jego występie w "Dzikiej orchidei". Pomiędzy jego bohaterem Jamesem, a graną przez Carré Otis Emily wybucha płomienny romans. Od obojga aktorów gra w filmie wymagała ogromnego wysiłku, a w związku z tym, że wówczas w rzeczywistości byli parą, postanowili odegrać erotyczne sceny naprawdę. Oczywiście dla wiarygodności. ;)


Płytki Athens Geotiles, cena - sklep internetowy | Dekordia\nATHENS GEOTILES Następna kolekcja\nPłytki Athens Geotiles\nPłytki Athens Geotiles - wszechstronne zastosowanie\nDla inwestorów zainteresowanych kaflami, które cechuje atrakcyjna cena, a także pozytywne opinie, kolekcja Athens Geotiles to dobra propozycja. Ich sprzedaż gwarantuje nasz sklep internetowy Dekordia.pl, który zapewnia pomyślne i komfortowe zakupy. Znajdują się u nas wysokiej klasy płytki ścienne oraz posadzkowe. Płytki Athens Geotiles przedstawiają elegancki, a zarazem uniwersalny design, dlatego znajdą zastosowanie w różnorodnych wnętrzach. Warto użyć ich w swoim mieszkaniu, między innymi w kuchni, jadalni lub też w korytarzu. Równie efektownie kafle zaprezentują się w nieruchomościach publicznych, jak biuro, poczekalnia, sala konferencyjna oraz wiele innych.\nCzym charakteryzuje się kolekcja Athens Geotiles?\nWybór płytek trzeba traktować w roli inwestycji na długi czas. Dlatego też polecamy Płytki Athens Geotiles, które cechują się eleganckim designem i niezbędną wytrzymałością na uszkodzenia natury mechanicznej. Płytki pozwalają stworzyć zróżnicowane aranżacje. Dobrze podkreślają charakter loftowego wystroju wnętrz. Można też użyć ich we wnętrzach o wystroju klasycznym. W obu przypadkach ceramika wygląda elegancko i luksusowo.\nOdporne kafelki Athens Geotiles - praktyczne wykończenie\nKafelki to zwykle najwygodniejsze rozwiązanie w kwestii projektowania wnętrz. Przyszli użytkownicy ceramiki doceniają szczególnie łatwość czyszczenia płytek. W porównaniu do drewnianych desek nie zagraża im woda. Stawiając na modele mrozoodporne, kafelki możesz użyć też na zewnątrz, między innymi w altanie albo też na balkonie. Cenione kafelki Athens Geotiles przedstawiają na tyle bogaty wybór, że każdy znajdzie coś dla siebie.\nGEOTILES ATHENS BLANCO GRES POŁYSK 60.8X60.8\nGEOTILES ATHENS BLANCO GRES POŁYSK REKTYFIKOWAN...\nGEOTILES ATHENS GRIS GRES POŁYSK 60.8X60.8\nGEOTILES ATHENS GRIS GRES POŁYSK REKTYFIKOWANY ...\nGEOTILES ATHENS MARENGO GRES POŁYSK 60.8X60.8\nGEOTILES ATHENS MARFIL GRES POŁYSK REKTYFIKOWAN...


Ruszył konkurs „Nic o nas bez nas...”\nCelem Mazowieckiego Konkursu Tematycznego „Nic o nas bez nas...” jest popularyzacja wiedzy na temat genezy, struktury i zasad funkcjonowania samorządu terytorialnego w Polsce oraz promocja ponadczasowej idei jaką jest budowanie społeczeństwa obywatelskiego. Jest on skierowany do uczniów szkół ponadgimnazjalnych.\nKonkurs zostanie przeprowadzony w trzech etapach: szkolnym, okręgowym i wojewódzkim. W konkursie będzie nie tylko weryfikowana wiedza uczniów, ale także organizatorzy postanowili pomóc w jej zdobywaniu. Posłużą temu wykłady adresowane do szerokiego gremium młodzieży szkół ponadgimnazjalnych województwa mazowieckiego.\nKonkurs odbywa się pod patronatem Marszałka Sejmiku Województwa Mazowieckiego oraz Prezydenta Miasta Radomia, którzy ufundowali stypendia dla uczniów (Laureat I miejsca 5000 PLN, Laureat II miejsca 4000 PLN, Laureat III miejsca 3000 PLN). Poza tym nagrody pieniężne lub rzeczowe wartości 500 PLN otrzymają nauczyciele, którzy przygotowywali trzech pierwszych Laureatów.\nOrganizator planuje zorganizować cykl praktyk dla uczniów w instytucjach samorządowych miasta Radomia i województwa mazowieckiego oraz szereg innych nagród pieniężnych i rzeczowych dla uczestników Konkursu. Finał konkursu zostanie przeprowadzony w formule gry wzorowanej na teleturnieju „1 z 10”.\nNic o nas bez nas – kolejny etap już 2 lutego\nMargulan Baimukhan w Radomiu\nStudniówki 2018. Zobacz poloneza w "Baczyńskim"\nOni nie mają problemu z ZUS! Gratulujemy\nZapisz córkę na bezpłatny kurs programowania\nStudniówki 2018. Zobacz, jak bawili się w "Słowackim"!\n~ Ponadto uczennice z Ekonomika dwa razy doszły do finału ogólnopolskiego i zajęły pierwsze miejsce w Polsce. O tym sukcesie nie ma żadnej informacji. Artykuł bardzo nie rzetelny!!!!\nKomentarze po sesji: „Zabrali”, „Skandal”, „Burzliwa” cz. I\n~ A Witkowski za utopienie w nim kolejnych 70 mln bez żadnej przeprowadzonej inwestycji już nie? hehehehe\nCzyżby Łódź konkurencją dla naszego lotniska?\n~ A jak nazwiesz Bielana, Suskiego i Kosztowniaka w sprawie RDO? Zgodzę się - kolej i drogi bardziej potrzebne niż lotnisko, ale mam wrażenie, że radomianie dadzą się pokroić za port, a do niedawna chcieli jego zamknięcia i wyślmiewali ideę jego powstania.\nWitkowski i Osiej - ich radiowy pierwszy raz\n~ To dlatego przez tydzień (podczas ferii) trwała "przerwa techniczna" w nadawaniu programu "Kelles-Krauza 13", a w którym to teraz - zamiast widoku na żywo na tę ulicę (przez okna) - mamy tandetną jego wizualizację. Rozumiem, że program zmieni nazwę na "Okulickiego 39".\nBudżet problemem dla radomskich klubów?\n~ Czy 1,2 mln to jest AŻ tak duża kwota, że miasto nie może sobie na nią pozwolić????! Żenada!! W innych miastach kwoty kilku, bądź kilkunastu milionów są przekazywane na poszczególne kluby sportowe, a tutaj na cały radomski sport szkoda 1,2 mln! Jeszcze raz.. ŻENADA


Nasi z biletami na AMP-y - Lublin24.pl - Najszybszy portal w mieście\nNasi z biletami na AMP-y\nOpublikowano: 9 września 2020 15:37\nsport W miniony weekend miały miejsce kolejne turnieje półfinałowe Akademickich Mistrzostw Polski. Dla reprezentantów AZS UMCS Lublin były one udane, bo zakończone następnymi kwalifikacjami do zmagań finałowych.\nAkademickie Mistrzostwa PolskiAZS UMCS Lublin\nW Warszawie rywalizowali piłkarze ręczni. Zielono-biali do stolicy wyruszyli w dosyć okrojonym składzie, co stanowiło pewne utrudnienie. Jednak spośród całej 9-zespołowej stawki biorącej udział w turnieju, tylko jedna drużyna odpadała. Zatem to zdecydowanie zwiększało szansę na pomyślne zakończenie zmagań. Te dla drużyny z Lublina rozpoczęły się bardzo udanie, bo w pierwszym spotkaniu akademicy pokonali Uniwersytet Łódzki aż 32-13. Oto wyniki wszystkich spotkań grupowych podopiecznych trenera Łukasza Achruka:\nUMCS ‒ Uniwersytet Łódzki 32-13 (13-5)\nUMCS ‒ Warszawski Uniwersytet Medyczny 22-25 (8-13)\nUMCS ‒ Uniwersytet Warszawski 18-17 (10-8)\nPolitechnika Warszawska ‒ UMCS 21-19 (9-9)\nReprezentanci AZS UMCS zajęli trzecie miejsce w 5-zespołowej grupie, a to oznaczało, że zagrają mecz o piąte miejsce w turnieju. Rywalem był Uniwersytet Medyczny w Łodzi, który to okazał się minimalnie lepszy, wygrywając 19-18. Turniej półfinałowy wygrała ekipa Uniwersytetu Warszawskiego. Finały odbędą się na przełomie września i października w Katowicach.\nPokazaliśmy się z dobrej strony. Pojechaliśmy składem, w którym było tylko pięciu zawodników, którzy wciąż grają na poziomie ligowym, w dodatku trzech z nich to kołowi. W dwóch meczach sam będąc bramkarzem, musiałem biegać w polu. Większość drużyn miała szersze kadry i zwyczajnie mogli rotować składem. Wystarczyłby nam jeden zawodnik więcej, który będzie na finałach, żeby spokojnie wygrać półfinał. Wspomniane finały i klasyfikacja tych zawodów będą zależne od tego czy pojawią na nich zawodnicy z Superligi i 1.Ligi. To ma duży wpływ na ostateczny wynik. My na pewno będziemy się bić o medale w klasyfikacji uniwersytetów, jeśli taka zostanie stworzona ‒ mówi bramkarz AZS UMCS Lublin, Karol Kołodziejczyk.\nSkład zespołu: Kacper Baranowski, Miłosz Drozd, Damian Kijak, Karol Kołodziejczyk, Sebastian Nowak, Jakub Rycerz, Bartłomiej Świąder, Kacper Tuszyński.\nZ kolei w Lublinie odbyły się zmagania w siatkówce plażowej, których organizatorem była Politechnika Lubelska. Na boiskach oglądaliśmy trzy zespoły broniące barw Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej (jedna para pań, dwie pary panów). O awans łatwo nie było, bo w zmaganiach kobiet wzięło udział 19, a w rywalizacji panów 18 drużyn. Do finałów wchodziło po 8 najlepszych.\nTurniej kobiet na bardzo dobrej, trzeciej pozycji zakończył duet Paulina Kłuś/Zuzanna Urbańska. Dziewczyny na co dzień występują razem w drugoligowej drużynie AZS UMCS Lublin. Z kolei wśród mężczyzn czwarte miejsce wywalczyli Szczepan Gębczyk/Adam Chrzanowski, a szóste Michał Szust/Maciej Kuliński.\nTurniej finałowy odbędzie się w dniach 10-13 września w Gdańsku.


Q&A: Czas na odpowiedzi – Planeta Kapeluszy\n31 lipca 2015 28 listopada 2019 ~ redhatmeg\nA więc nadszedł czas, aby odpowiedzieć na pytania, które Was nurtowały przez cały ten miesiąc.\nSerdecznie dziękuję wszystkim, którzy zechcieli wziąć udział w Q&A i żal mi tylko, że nikt nie zadał mi obiecanego trollowego pytania.\nMoże w przyszłości będzie większa frekwencja (złudne nadzieje, wiem).\nPierwszy odezwał się Capitano L:\nPozwolę sobie zadać następujące pytaneczko: jaka jest najbardziej dla Ciebie epicka scena z książki lub filmu/serialu? Mile widziany cytat (w przypadku literatury) lub klip na Youtube/innym Dailymotionie (w przypadku medium wizualnego)\nBardzo trudne pytanie zadałeś, Capitano, albowiem jest wiele, wiele scen, które uważam za epickie. Co ciekawe większość z nich to przemowy. Mowy końcowej z Amistad nie mogę ci niestety zaprezentować, bo na YouTubie jest pokawałkowana, ale mogę ci przytoczyć ten oto fragment z Łupsa! Terry’ego Pratchetta:\nZapałka upadła na bruk, zasyczała i zgasła, a postać powiedziała:\nIstota poruszyła się jak pradawna ryba w głębokim stawie. Była zbyt zmęczona, by uciekać.\n– Jestem Przyzywającą Ciemnością. – Nie był to właściwie dźwięk, ale gdyby był, przypominałby syczenie. – A kim ty jesteś?\n– Jestem Strażnikiem.\n– Oni zabiliby twoją rodzinę! – Ciemność rzuciła się naprzód i napotkała opór. – Pomyśl, ilu już zabili! Kim jesteś, żeby mnie powstrzymywać?\n– On mnie stworzył. Quis custodiet ipsos custodes? Kto pilnuje strażników? Ja. Pilnuję go. Zawsze. Nie zmusisz go, żeby dla ciebie mordował.\n– Co to za człowiek, który stwarza własnego policjanta?\n– Ten, który boi się ciemności.\n– I powinien – stwierdziła istota z satysfakcją.\n– To prawda. Ale chyba nie zrozumiałaś. Nie jestem tu po to, by nie dopuścić ciemności do wnętrza. Jestem po to, żeby jej nie wypuszczać. – Brzęknęło, kiedy mglisty Strażnik uniósł ślepą latarnię i uchylił klapę. Pomarańczowe światło rozcięło czerń. – Możesz mnie nazywać… Strzegącą Ciemnością. Wyobraź sobie, jaki muszę być silny.\nW ogóle Świat Dysku jest pełen takich fajnych epickich mów (choćby w Kosiarzu). To samo zresztą tyczy się wielu filmów biograficznych.\nNastępne pytanie jest od Oscara:\nPlanujesz jakieś nowe cykle na blogu?\nOd czasu do czasu przychodzą mi do głowy różne pomysły (między innymi, rozważam zrobienie oddzielnego bloga, na którym recenzowałabym książki, filmy i programy dla dzieci), jednak bardziej zależałoby mi na tym, aby kontynuować cykle, które dawno temu zaczęłam, np. Maraton z Villain Protagonist albo seria wideo Nadinterpretacje. Największy problem stanowi wena. Wiele z tych pomysłów wymaga tego, abym usiadła i poddała coś analizie, a przy Nadinterpretacjach muszę to jeszcze nagrać i zedytować wraz z odpowiednimi klipami.\nDużo też zależy od tego, czy dany cykl budziłby zainteresowanie czytelników tego bloga. Czasami to trudno sprawdzić, bo nie ma żadnego odzewu – ani w komentarzach, ani w lajkach. Jedyny sposób, aby dojść, to sprawdzić jak wiele odsłon ma dany post.\nKolejne pytanie jest od Vampirci:\nKiedy wrzucisz na forum coś, co nie jest fanfikiem?\nVampi napisała to, kiedy akurat na początku przesłałam tłumaczenia moich dwóch fików do Daredevila (na prośbę Preity, która w ten sposób chciała być zachęcona do obejrzenia samego serialu). Ostatnio na Polskiej Bazie Fanfiction udzielam się głównie w shoutboksie, ale czasem biorę też udział w grach forumowych.\nPonieważ nie da się odpowiedzieć na to pytanie, żeby nie brzmiało to jak foch, więc postanowiłam zapodać full-blown foszka:\nVampi, wrzucę coś, co nie jest fanfikiem, kiedy jakieś opowiadanie mnie zainteresuje (co wcale nie zdarza się tak rzadko). Zresztą zostawiam komentarze pod rzeczami, których nikt inny nie recenzuje, a tak w ogóle to te dwa fiki do Daredevila wiszą już od wielu tygodni i nadal nikt nie skomciował Powołania, więc daj mi spokój.\nOstatnie pytanie zadała Astroni:\nHmmmmm… A w sumie, skoro jest okazja… Masz jakiś banner, którym możnaby cię było reklamować? :p\nNiestety nie mam, ale porozumiałam się z Miryoku i jak ja będę miała pomysł na banner, to mam się z nią skontaktować i spróbuje coś przygotować.\nJeszcze raz dziękuję za zadane pytania. Do zobaczenia w sierpniu.\nZamieszczone w Q&A\tQ&A\n‹ PreviousKrótka notka o "Ciele za milion" (Wakacyjne Wyzwanie)\nNext ›Aktualności: Poznajemy ISET\n9 myśli na temat “Q&A: Czas na odpowiedzi”\n31 lipca 2015 o 07:22\nAle mi nie o komentarze się rozchodziło, tylko o opowiadania twojego autorstwa.\n31 lipca 2015 o 07:27\nTeż tak odebrałam to pytanie, więc nie wiem, skąd foch 😛\n31 lipca 2015 o 11:02\nJa to odczytałam jako brak komci z mojej strony, bo jakoś nie wyobrażam sobie, abyś chciała przeczytać coś mojego.Znaczy – wiem, że śledzisz Seta, ale z umiarkowanym zainteresowaniem.\n31 lipca 2015 o 16:41\nHmmm… napisałam parodię Seta, jednego fika do Seta i Baśki, i zrobiłam okładkę Seta. Zastanawiam się, co trzeba zrobić, żebyś uznała czyjeś zainteresowanie za duże.\nNie, no, Vampi, z jakiegoś powodu trudno mi uwierzyć, że chcesz czytać moje wypociny.\n31 lipca 2015 o 21:07\nMeg, no co Ty gadasz? Tak jakby Vampi nie czytała Twoich tekstów nigdy… Przewrażliwiona jesteś… i niesprawiedliwa.\nTakie odnoszę wrażenie z tego, co mi zwykle pisze Vampi. \_”Eh, niezłe, ale nie powala.\_”\n1 sierpnia 2015 o 14:25\nDziękuję za odpowiedź. Choć za twórczością śp. pana Pratchetta zdecydowanie nie przepadam, to przytoczony przez Ciebie fragment brzmi bardzo interesująco 🙂


Lekarze przyjęli nową umowę zbiorową – ICELAND NEWS\nLekarze przyjęli nową umowę zbiorową\nZdecydowana większość członków Stowarzyszenia Lekarzy w Islandii, głosowała za przyjęciem nowej umowy dotyczącej płac. Umowa została opublikowana na stronie internetowej stowarzyszenia i zagłosowało na nią 90 proc zrzeszonych lekarzy.\nPrzewodniczący stowarzyszenia Þorbjörn Jónsson powiedział w rozmowie z RÚV, że najważniejsze zmiany dotyczą wynagrodzeń i pracy. Wzrost płac waha się między grupami lekarzy, ale jak dodał nikt nie dostanie mniej niż 20 proc podwyżki.\nPodwyżki będą wprowadzane stopniowo. Pierwsza podwyżka zostanie wprowadzona z datą wsteczną – od czerwca 2014 roku, co da około 160 000 isk więcej pod koniec tego miesiąca.\nDalsze podwyżki będą wprowadzane regularnie, a podpisana umowa obowiązuje do 30 kwietnia 2017 roku.\nÞorbjörn Jónsson dodał także, że jest zadowolony z tego, że lekarze zjednoczyli się w walce o lepsze warunki pracy i wspólnie strajkowali przez cały okres negocjacji. Ma on nadzieję na to, że lekarze, którzy zdecydowali się odejść z pracy z powodu niskich płac zmienią teraz zdanie i wycofają swoje rezygnacje.\nSpośród 15 lekarzy, którzy w czasie strajku zrezygnowali z pracy w szpitalu Landspitalinn w Reykjaviku, tylko jeden wykazał zainteresowanie wycofaniem swojej rezygnacji, pisze ruv.is.\nW miniony weekend, nową umowę o płacach przyjęli także lekarze chirurdzy. Pod dokumentem podpisało się prawie 86 proc członków Stowarzyszenia Chirurgów w Islandii, pisze ruv.is.\nJuż jest! Najnowsza płyta Björk dwa miesiące wcześniej


HELL MISSION POSSIBLE 2020 - edycja 4 - 15.02.2020 - Zapisyonline.com\nHELL MISSION POSSIBLE 2020 - edycja 4\nHELL MISSION POSSIBLE 2020\nKopiec Kaszubów – Hel\nZapraszamy Was, na kolejną edycję zimowego maratonu wzdłuż półwyspu helskiego. Do pokonania "królewski" dystans maratonu !\nTERMIN: 15 luty 2020 r,\nSTART: godz. 7:00 – limit czasu 10 godzin, początek Polski, Kopiec Kaszubów – Hel\nMETA: Gospoda u Chłopa, Portowa 15, 84-120 Władysławowo\n- możliwy śnieg, deszcz, błoto\n- nawierzchnia: plaża, las, 10% miejski dukt\n- trasa wzdłuż półwyspu helskiego\nNAWIERZCHNIA: szutrowa, kamienista, ubity piach, plaża\nORGANIZATOR: ESJA Gdańsk & przyjaciele\n6:50 – Weryfikacja uczestników Rajdu\n7:00 – start 3 edycji Hell Mission Possible\n~12:30 – przerwa regeneracyjna\nW „HELL MISSION POSSIBLE 2020” Nordic Walking, każdy uczestniczy na własną odpowiedzialność, udział jest otwarty i dobrowolny.\nAby dopełnić formalności, prosimy o wpłatę kwoty 100 zł na nr konta\ndo dnia 29/11/2019 r.\nz dopiskiem: Imię Nazwisko HMP202020 + e-mail uczestnika\nprzykład : Jan Kowalski HMP2020 jan.kowalski@gmail.eu\nOsoby, które nie opłacą w/w kwoty w terminie nie biorą udziału w maratonie, a na ich miejsce uczestnikami zostają osoby z listy rezerwowej.\nOrganizator nie odpowiada za brak wpływu opłaty startowej w przypadku jej dokonania przelewem tradycyjnym lub elektronicznym.\nW przypadku braku wpływu ww. drogą zgłoszenie do udziału w Imprezie jest nieważne.\nKażdy z Państwa otrzyma potwierdzenie wpłaty i udziału w Hell Mission Possible drogą elektroniczną.\nUroczysta kolacja i ceremonia zakończenia:\nW II połowie stycznia 2020 każdy z Państwa otrzyma drogą elektroniczną (e-mail) menu do wyboru. Po zakończonym maratonie spotykamy się w:\nGospoda u Chłopa, Portowa 15, 84-120 Władysławowo.\nTo tu zjemy, odpoczniemy, podzielimy się wrażeniami z trasy, wręczymy pamiątkowe certyfikaty ukończenia kolejnej MISSION i otrzymacie pamiątkowe upominki.\n– uczestnicy HELL MISSION POSSIBLE Nordic Walking 2020 wyrażają zgodę na publikację swojego wizerunku w relacjach z imprezy w zamieszczonych na stronach Organizatora i Współorganizatorów, w mediach oraz materiałach promocyjnych Rajdu NW.\n- ubiór dostosowany do warunków pogodowych\n- woda + IZO\n- mini apteczkę + plastry na otarcia.\nOrganizator rezerwuje sobie prawo do zmiany trasy, skrócenia lub odwołania imprezy w przypadku bardzo złych warunków pogodowych lub innych zewnętrznych czynników mogących zagrażać bezpieczeństwu uczestników.


Wystawa: „Wokół jednego eksponatu. Kurtka mundurowa wz.19”, Wystawy, wernisaże, wydarzenia artystyczne, Imprezy, wydarzenia Białystok Online Portal Miejski Białystok (Bialystok), #130747, Strona 1\nOtwarcie: 15 września 2019 r. (niedziela), godz. 15:00\nCzas trwania: wrzesień-listopad 2019 r.\nJuż od 15 września br. Muzeum Wojska w Białymstoku zaprasza do zwiedzania nowej wystawy: „Wokół jednego eksponatu. Kurtka mundurowa wz.19”. Ekspozycja, która ma charakter czasowy, powstała w stulecie powstania pierwszego polskiego munduru II Rzeczypospolitej.\nBohaterem wystawy jest kurtka mundurowa wz. 19 dla szeregowych, pozyskana do zbiorów Muzeum w ubiegłym roku. To jeden z najcenniejszych eksponatów instytucji, ważny w skali ogólnopolskiej. Opowieść o przedmiocie zilustrowana została archiwalnymi fotografiami oraz korespondującymi z nimi portretami i wypowiedziami osób, dla których mundur (bądź jego elementy) stanowią istotny element codziennego życia.\nW listopadzie 1918 r., po 123 latach nieobecności na mapach politycznych Europy, Polska odzyskała niepodległość. Jednym z największych zadań odradzającego się państwa było zespolenie ziem, które różniły się niemal wszystkim: prawem, walutą, a nawet rozstawem szyn kolejowych. Podobne wyzwanie czekało powstające w II RP Wojsko Polskie. Jego początki charakteryzowała różnorodność wyszkolenia, zwyczajów, komend, uzbrojenia i umundurowania. W zasadzie jedynym powszechnym i spójnym element uniformów podczas walk o granice było godło – orzeł.\nDlatego już w grudniu 1918 r. rozpoczęła pracę Komisja Ubiorcza przy Ministerstwie Spraw Wojskowych, w której skład weszli m.in. W. Kossak (artysta malarz), M. Kukiel (historyk wojskowości), B. Gembarzewski (dyrektor Muzeum Narodowego, wkrótce organizator i pierwszy dyrektor Muzeum Wojska w Warszawie), M. Wisznicki (malarz, autor prac o umundurowaniu I Korpusu Polskiego w Rosji), K. Słowiński (z katedry towaroznawstwa Politechniki Warszawskiej). Jej celem było opracowanie wspólnego munduru, uwzględniającego „tradycję narodową, aktualne potrzeby wojska, dążenia do demokratyzacji bez faworyzowania i dyskryminowania jakiegokolwiek rodzaju broni oraz do zacierania różnic między mundurem oficerskim a żołnierskim”. Uwzględniając trudną sytuację gospodarczą kraju mundur miał być też możliwie tani.\nOtwarcie wystawy przygotowane zostało w ramach „Weekendu z Muzeum”.


eBook Officium a rationibus. Studium z dziejów administracji rzymskiej w okresie pryncypatu pdf w TaniaKsiazka.pl\nISBN wersji papierowej: 9788323138808\n31,11 zł 36,55 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Tragedia wyzwolenia mobi epub\n"Wyzwolenie" - tak Komunistyczna Partia Chin nazywa swoje zwycięstwo w 1949 roku. W wypadku Chin jednak historia wyzwolenia i następującej po nim rewolucji nie mówi o pokoju, wolności i sprawiedliwości. Jest to przede wszystkim historia zaplanowanego terroru i przemocy. W 1949 roku, po krwawej...\neBook Wojtek w Armii Andersa mobi epub\nWojtek z Armii Andersa to pasjonująca powieść osnuta wokół rzeczywistych wydarzeń związanych z dramatycznym losem żołnierzy Drugiego Korpusu Polskiego. Cały szlak bojowy, od wyjścia z ZSRR do demobilizacji po wojnie w Wielkiej Brytanii, przeszedł razem z nimi Wojtek – syryjski niedźwiedź brunatny....


czwartek, 23 lipiec 2020 13:54\nAndrzej Duda na Jasnej Górze fot. pbartosik.pl\nPodkreślił, że rolą prezydenta jest "rozpoznać ten fakt, oddać chwałę Bogu i rządzić z bojaźnią Bożą".\nZapewnił, że on i jego wspólnota modlą się za głowę państwa. Wezwał Dudę do szukania mądrości Bożego Słowa i zachęcił, by wśród doradców miał nie tylko dyplomatów i specjalistów od wizerunku, ale przede wszystkim "dojrzałych chrześcijan".\nPastor zachęcił Andrzeja Dudę, by jako osoba będąca "na pierwszej linii ognia" w potyczkach nie tylko politycznych, ale i duchowych, codziennie czytał Pismo Święte (o ile jeszcze tego nie praktykuje) i codziennie modlił się o Bożą ochronę, odwagę, roztropność i wierność Bogu.\n"Oczywiście dedykowanie Polski komuś innemu niż Jezusowi nie zmienia faktu, że Polska należy do Niego. Może jedynie zmienić to czy będziemy obiektem Bożego błogosławieństwa czy Bożego sądu" - dodał Bartosik.\nPrzypomnijmy, że tuż po wygranych przez siebie wyborach Andrzej Duda udał się na Jasną Górę, gdzie wziął udział w modlitwie przed obrazem Matki Boskiej Częstochowskiej.\n- Polecamy Bogu całą naszą Ojczyznę, dziś na czele z obecnym wśród nas prezydentem Rzeczypospolitej Polskiej panem Andrzejem Dudą - mówił prowadzący modlitwę o. Waldemar Pastusiak, co zgromadzeni w kaplicy przyjęli oklaskami.\nNastępnie duchowny powierzył Dudę i sprawy Polski Maryi.\n- U progu drugiej kadencji oddajemy go w ręce Twoje, Maryjo i wszystkie sprawy naszej Ojczyzny wierząc, że Ty będziesz zawsze przy nim obecna - modlił się.\nKwestia maryjności prezydenta Dudy była w czasie kampanii tematem, który wywoływał kontrowersje wśród protestantów i ewangelicznych chrześcijan. Część z nich zdecydowała się głosować na Rafała Trzaskowskiego, argumentując, że Andrzej Duda uprawia "bałwochwalstwo".\nWielu jednak oddało głos na urzędującego prezydenta, choćby ze względu na zadeklarowanie się Trzaskowskiego po stronie LGBT oraz na to, że patronował gejowskiej paradzie równości i w niej uczestniczył.\nCały list pastora Pawła Bartosika do prezydenta Andrzeja Dudy - na jego blogu.\nOstatnio zmieniany czwartek, 23 lipiec 2020 14:10


Kwietniowa organizacja czasu-kalendarze do pobrania | zenja Kwietniowa organizacja czasu – kalendarze do pobrania – zenja\nKwietniowa organizacja czasu – kalendarze do pobrania\nSpieszę do Was z kwietniową organizacją czasu, czyli z kalendarzami do pobrania! Ale tym razem z dwiema wersjami układu pionowego. Zaraz zdradzę, o co chodzi! 🙂\nZanim przejdę do zenjowej organizacji czasu, kilka słów wyjaśnienia w sprawie ilustracji na kalendarzach. Jak już wiecie – zaczęłam malować akwarelami. Najpierw ogarnęła mnie mania listkowa, potem kaktusowa i teraz przyszła pora na… burakową! Nie wiem, jak to się stało, że zauroczyły mnie buraki! Podobają mi ich kolory oraz łatwy do namalowania kształt. Głębszych powodów – chyba brak.\nJestem wierna mojemu bullet journalowi i tak właściwie mam ochotę go szybko zapełnić i rozpocząć przygodę w nowym notatniku eksperymentalnym, który już jest dostępny we frannisowym sklepiku (link tutaj). Pewnie szybko się domyślicie, po którą wersję kolorystyczną sięgnę jako pierwszą! 🙂 Dalej sprawdza mi się roczny kalendarz, który jest do nabycia tutaj.\nJeśli chodzi o kalendarz poziomy, to jak co miesiąc – zaznaczę na nim wyzwania instagramowe, w których będę brać udział. Jeśli macie ochotę do nich dołączyć, to zapiszcie się na newsletter, a pod koniec miesiąca otrzymacie maila z listą wyzwań.\nKalendarz pionowy przeznaczałam na działalność na Facebooku. Od kwietnia powiększy się ilość ważnych informacji, gdyż zaczęłam prowadzić kreatywną grupę o nazwie „Grupa letteringowo-doodlingowa”. Zapraszam Was do dołączenia! Link znajduje się tutaj. Na grupie wymieniamy się inspiracjami, motywujemy się do pisania, rysowania i rozwiązujemy m.in.problemy brush penowe, markerowe, akwarelowe.\nPobieramy kalendarze poprzez kliknięcie w zdjęcie i przejście do strony z PDF-em/JPG-iem. Zapisujemy pliki na dysku. Następnie drukujemy kalendarze w domu albo w punkcie xero. Uzupełniamy, kolorujemy lub wyklejamy, aby szablony były w naszym stylu 🙂\nKalendarz pionowy jest w dwóch wersjach: jedna do pokolorowania wedle uznania, a druga już gotowa.\nTags: kalendarz kalendarze do pobrania organizacja czasu


Wychodząc naprzeciw potrzebom powiększającej się aglomeracji i zaludnieniu 1 stycznia 2004r. Powstał Kliniczny Szpitalny Oddział Ratunkowy. Lekarzem kierującym oddziałem jest lek. Łukasz Górczyński, pielęgniarką oddziałową mgr Aleksandra Stawska, a koordynatorem ratowników Krzysztof Rąkowski. Pisząc o KSOR nie sposób wspomnieć o osobach, które tworzyły ten oddział – pierwszym ordynatorem oddziału był lek. Jarosław Parfianowicz, następnie lek. Jacek Tyllo oraz Jacek Kowalczyk, a pierwszym koordynatorem ratowników Tadeusz Miłowski. Sprawne organizacja, zarządzanie oddziałem połączone z zaangażowaniem oraz chęcią wprowadzenia innowacji zapoczątkowane przez osoby tworzące oddział w poprzednich latach kontynuowane jest po dzień dzisiejszy. Pod kierownictwem aktualnego lekarza kierującego oddziałem personel medyczny w składzie 30 lekarzy, 12 pielęgniarek oraz 24 ratowników medycznych stale podwyższając swoje kwalifikacje oraz współpracując w zespole stara się zwiększać efektywność swojej pracy, tym samym zapewniając pacjentom szybką i jakościowo lepszą pomoc.\nOd założenia Kliniczny Szpitalny Oddział Ratunkowy był jednostką odznaczającą się unikatowością i innowacyjnością na tle całego kraju. W KSOR powołano do działania pierwszy w Polsce Patrol Reanimacyjny działający w ramach oddziału ratunkowego zapewniający bezpieczeństwo pacjentów przebywających w szpitalu, zaczęto zatrudniać ratowników medycznych oraz zastosowano urządzenia do szybkiej diagnostyki parametrów krytycznych w celu zapewnienia błyskawicznej diagnostyki pacjentów już w pierwszych minutach od ich przybycia do szpitala. W strukturach KSOR stworzono Ośrodek Szkoleń Ratowniczych, gdzie pod nadzorem doświadczonych trenerów szkolono personel szpitala jak również i innych jednostek na zaawansowanych technicznie fantomach. Od 2012 roku wdrożono system triażu pacjentów przybywających do oddziału – pionierskie rozwiązanie wcześniej nie stosowane w Polsce.\nDzięki wdrożonym rozwiązaniom, doświadczeniu personelu, dalszemu podnoszeniu kwalifikacji oraz unowocześnianiu posiadanych zasobów sprzętowych Kliniczny Szpitalny Oddział Ratunkowy zapewnia bezpieczeństwo pacjentom, realizując procedury wykonywane w stanach nagłego, bezpośredniego zagrożenia życia i zdrowia.\nDodatkowo KSOR wspiera w działaniach statutowych Służbę Ochrony Państwa poprzez zapewnienie bezpieczeństwa najważniejszych osób w Państwie oraz gości zagranicznych przybywających z wizytami na Warmię i Mazury.\nOd 2004 roku zespół pielęgniarsko-ratowniczy ze swych szeregów wyłaniał mieszane drużyny startujące w zawodach regionalnych na terenie całego kraju oraz w Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Medycznym i Drogowym. Wielokrotnie stając na podium zespoły na co dzień pracujące w Klinicznym Szpitalnym Oddziale Ratunkowym udowadniały, że dorównują najlepszym Zespołom Ratownictwa Medycznego z całej Polski. Zwieńczeniem sportowej rywalizacji było zdobycie III miejsca na Mistrzostwach Polski we Wrocławiu w 2013 roku. Dzięki szerokim kontaktom personelu Oddział współpracuje z wieloma organizacjami pozarządowymi działającymi na rzecz ratownictwa. Joannici – Dzieło Pomocy, Polskie Towarzystwo Medycyny Ratunkowej, Polskie Towarzystwo Pielęgniarstwa Ratunkowego, Stowarzyszenie Zawodowe Ratowników Medycznych, Polska Rada Resuscytacji, Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej – to tylko niektóre z nich. Poprzez współpracę i szkolenia KSOR stara się propagować ideę ratownictwa. Jest też twórcą autorskich programów szkoleniowych i filmów instruktażowych prezentujących poprawne postępowanie z ofiarami wypadków i innych zagrożeń.\nZespół KSOR łączy w sobie doświadczenie i wiedzę wieloletnich pracowników oraz młodość i zapał do pracy młodszego personelu. Personel naszego Oddziału to pasjonaci nastawieni na pomoc zgłaszającym się pacjentom. Z poświęceniem własnego czasu oddają się pracy na rzecz chorych, co udowodnili w okresie Pandemii SARS-COV-2 pracując ze zdwojoną siłą i determinacją. Niejednokrotnie dokonując wyrzeczeń osobistych z izolacją od najbliższych włącznie.\nlek. med. Łukasz Górczyński


Bransoletka perły Swarowskiego, hematyt hand made\nauction no. 12557599\nW RAZIE PYTAŃ O PRZEDMIOT PROSZĘ PODAĆ KOD PRODUKTU - B 98\nDelikatna, ręcznie wykonana bransoletka na sznurku z perełek Swarovskiego pastel rose 3 mm i srebrnego hematytu w kształcie wielokąta 2 mm, zapięcie przesuwne metodą makramy. Wygodna, oryginalna, uniwersalna dla Ciebie w połączeniu z różnymi rodzajami strojów. Podkreśla indywidualny styl i osobowość. Super prezent na urodziny, imieniny, Boże Narodzenie, Dzień Matki, Walentynki dla kobiet, dziewcząt. Idealna na imprezy, wesela, festiwale oraz inne uroczystości. Produkt wykonany ręcznie przez Monikę, która wykonuje rękodzieło w pozycji bocznej - jest po udarze.\nMateriał: perły Swarovskiego 3 mm, srebrny hematyt wielokąt platerowany 2 mm, sznurek poliestrowy woskowany, zapięcie przesuwne metodą makramy. Rozmiar: 16 -18 cm. Kolor: perły pastelowy róż, hematyt srebrny, sznurek szary z odcieniem beżu. nie zawiera niklu


Brainfood Snacks - Pokarmy bogate w energię i poprawa wydajności dla zdrowego mózgu\nPrzekąski dla mózgu, takie jak jajka, awokado, migdały i jagody są nie tylko pyszne, ale także stymulują mózg i zwiększają zdolność koncentracji. Prawidłowe odżywianie dla funkcji mózgu zwykle obejmuje spożywanie co najmniej 1 litra wody dziennie. Zapewnia wysoki udział cząsteczek tlenu i wody, które są ważne dla prawidłowego przyjmowania pokarmu w organizmie.\nMózg jest najbardziej złożonym organem w ludzkim ciele, zawierającym 20 miliardów komórek i 300 miliardów połączeń wewnątrzkomórkowych. Jest jak centralny komputer, który odpowiada za nasze uczucia, myśli i inne czynności. W związku z tym mózg człowieka jest niezwykle zwarty i waży zaledwie około 3 kg. Z tego powodu mamy do dyspozycji żywność i składniki odżywcze, które są ważne dla funkcjonowania szarych komórek. Prawidłowe przekąski z żywnością mogą zwiększyć wydajność mózgu, wzmocnić pamięć i być prawdziwymi dostawcami energii dla głowy.\nPrzekąski dla mózgu – jedzenie dla mózgu\nPodobnie jak w przypadku ogólnego stanu zdrowia, wysokoenergetyczna żywność i napoje odgrywają zasadniczą rolę w sprawności umysłowej, w tym pamięci i ostrości. Mogą być również potencjalnymi środkami zapobiegającymi rozwojowi demencji, choroby Alzheimera lub innych chorób neurodegeneracyjnych wywołanych przez wolne rodniki.\nJeśli poprawiasz odżywianie swojego mózgu podczas faz egzaminacyjnych lub po prostu chcesz zachować czujność na następnym spotkaniu w pracy, przekąski dla mózgu mogą naprawdę się opłacić. Chociaż w żywności nie ma ani jednego aktywnego składnika, który chroniłby przed zmianami związanymi z wiekiem, komórki muszą być odżywione. W ten sposób oferujesz swojemu ciału pokarm dla lepszego skupienia i zdrowia poznawczego. Zbilansowana dieta, taka jak przekąski dla mózgu, może zapewnić Ci rozbudzenie i dobrą kondycję podczas stresującego codziennego życia.\nKto powinien spożywać przekąski dla mózgu??\nKażdy może skorzystać z bystrego umysłu. W krótkim okresie posiadanie odpowiedniej żywności może pomóc ci lepiej radzić sobie w szkole lub w pracy. Wiele badań naukowych wykazało, że niewłaściwe produkty spożywcze mogą prowadzić do dysfunkcji poznawczych, takich jak mgła mózgowa, utrata pamięci itp. Niektóre z nich dowodzą, że niskoglikemiczny posiłek rano może skutkować lepszym skupieniem uwagi nawet do dwóch godzin później.\nNa dłuższą metę taka dieta może sprawić, że twój mózg będzie działał tak, jakby był prawie dziesięć lat młodszy niż to, co jest na twoim prawie jazdy. Z drugiej strony złe nawyki żywieniowe powodują szybsze starzenie się umysłu i zwiększają ryzyko dla zdrowia. Opartą na dowodach dietę, która jest mieszanką witamin, białka i, co najważniejsze, wysokoenergetycznej żywności, można dodać do codziennej rutyny przy niewielkim wysiłku. Pamiętaj jednak, że węglowodany stymulują metabolizm w mózgu i możesz na tym skorzystać dzięki dobrej diecie. Tak więc, zamiast używać węglowodanów złożonych, bardziej sensowne byłoby zastosowanie mądrzejszego podejścia z prozdrowotnymi składnikami odżywczymi.\nJakie pokarmy są odpowiednie jako przekąski dla mózgu??\nNawet jeśli nie przestrzegasz określonego planu żywieniowego lub diety, możesz znaleźć na naszej liście wysokoenergetyczne pokarmy i napoje, które są dobre dla mózgu. Ogólnie rzecz biorąc, jagody znajdują się na szczycie list promocji zdrowia, jeśli chodzi o owoce. Ze względu na moc polifenoli, w tym pigmentów flawonoidowych, zwanych także antocyjaniną, borówki często są numerem jeden.\nRobiąc to, dajesz swojemu mózgowi pokarm, który chroni komórki mózgowe. Krótkoterminowe badania eksperymentalne wykazały również, że jagody zwiększają wydajność mózgu, ponieważ są zwycięską kombinacją właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Dlatego staraj się spożywać go dwa razy w tygodniu.\nJak wszystko inne w twoim ciele, mózg nie może prawidłowo funkcjonować bez energii. Zdolność do koncentracji przychodzi do głowy normalnie dzięki wystarczającemu, stałemu dopływowi energii w postaci glukozy we krwi. Możesz to zrobić, jedząc pełne ziarna, które mają niski indeks glikemiczny i powoli uwalniają cukier do krwioobiegu. To zapewni ci czujność duchową przez cały dzień. Wybierz więc „brązowe” produkty, takie jak chleb pełnoziarnisty, ryż pełnoziarnisty, makaron pełnoziarnisty i wiele innych podobnych przekąsek do mózgu.\nInny naturalny pokarm dla poprawy wydajności mózgu jest również oparty na roślinach. Awokado zdobywa trzy punkty zdrowia, które są ważne dla narządu. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze zawarte w awokado pomagają zoptymalizować przepływ krwi do mózgu. Zawarty w nim potas pomaga regulować ciśnienie krwi, które możemy nazwać ochronnym. Nawiasem mówiąc, wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka pogorszenia zdolności poznawczych. Postaraj się zjeść jedną trzecią awokado wcześnie rano, aby zachować skupienie i koncentrację przez resztę dnia.\nWiadomo, że niektóre witaminy z grupy B, takie jak B1, B6, B12 i kwas foliowy, obniżają poziom związku zwanego homocysteiną we krwi. Podwyższony jego poziom wiąże się z wysokim ryzykiem udaru, upośledzeniem funkcji poznawczych i chorobą Alzheimera. Z tego powodu można zmniejszyć kurczenie się mózgu poprzez przyjmowanie wspomnianych wcześniej witamin B1 itp., które zawarte są w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak kurczak, ryba czy warzywa liściaste.\nNajbardziej przyjazną dla mózgu częścią jaja jest żółtko. Spożywanie żółtka poprawia przepływ werbalny oraz płat czołowy – obszar mózgu, który może mieć ogromne znaczenie w rozwiązywaniu problemów. Pomaga również w spontaniczności, pamięci, języku, inicjacji, ocenie, kontroli impulsów i zachowaniu społecznym. Najważniejszym składnikiem odżywczym w tym pokarmie dla mózgu jest cholina, która zapewnia optymalne funkcjonowanie narządu. Za jego pośrednictwem wytwarzany jest również neuroprzekaźnik acetylocholina, który jest powiązany z pamięcią. W tym celu możesz spożywać jedno lub więcej jaj dziennie.\nMigdały, pestki dyni i inne orzechy\nPrzekąska niekoniecznie musi być zrobiona z ciasta. Migdały to smaczny pokarm do koncentracji i główne źródło orzechów zawierających witaminę E. Badania wykazały, że ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina może spowolnić spadek funkcji poznawczych i promować czujność umysłową. Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association wykazało również, że wysoki poziom witaminy E może powstrzymać pogorszenie czynności u osób z łagodną lub umiarkowaną chorobą Alzheimera. Ponieważ około 30 gramów migdałów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę E, możesz cieszyć się pysznymi orzechami przynajmniej dwa razy dziennie.\nPestki dyni są pomocne zarówno na trawienie, jak i na dobry nastrój. Ziarna są bogatsze w cynk niż inne nasiona i dostarczają cennego minerału, który jest niezbędny do poprawy umiejętności myślenia. Te małe przekąski dla mózgu są również pełne uwalniającego stres magnezu, witamin z grupy B i tryptofanu, prekursora chemicznej serotoniny, która wprawia w dobry nastrój.\nPrzyjmowanie wystarczającej ilości witaminy E pomaga zapobiegać spadkowi funkcji poznawczych, szczególnie u osób starszych. Orzechy są doskonałym źródłem witaminy wraz z zielonymi warzywami liściastymi, szparagami, dojrzałymi pomidorami i oliwkami.\nBuraki mogą być świetną przekąską dla mózgu, ponieważ są pełne naturalnych wzmacniaczy mózgu. Azotany zawarte w burakach pomagają otworzyć naczynia krwionośne i ułatwiają przepływ krwi do mózgu, zwłaszcza do płatów przednich. Są to obszary mózgu, które najczęściej kojarzą się z degeneracją. Ponadto naukowo udowodniono, że betanina (buraki) to związek występujący w burakach, który może zwalczać powolne reakcje związane z chorobą Alzheimera.\nNajbardziej znana jako wybór zdrowy dla serca, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest również doskonałym pokarmem dla mózgu. Ma około 230 przeciwutleniaczy i polifenoli, ale oleocanthal może być szczególnie neuroprotekcyjny. Wspomaga produkcję białek i enzymów niezbędnych do uwalniania beta amyloidu z mózgu. Jest to szczególnie ważne w przypadku odkładania się blaszek amyloidowych, ponieważ może to zakłócić funkcję komórek nerwowych. Osoby, które spożywają oliwę z oliwek, mają lepsze formy pamięci werbalnej.\nWiele gatunków ryb jest bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 i fosfolipidy. Oprócz tego, że jest pokarmem dla mózgu, łosoś jest również pożywieniem. Wiele opublikowanych badań wykazało, że zdrowa równowaga w diecie jest powiązana z działaniem przeciwzapalnym. Ponadto kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zapobiegać lub przynajmniej znacząco spowalniać postęp zaburzeń neurologicznych. Dziki łosoś zawiera również astaksantynę, karotenoid, który może zatrzymać utratę pamięci. Zanurz się w porcji tej drogocennej ryby kilka razy w tygodniu, aby czerpać korzyści neuroprotekcyjne. Alternatywnie możesz spożywać pokarmy roślinne, takie jak nasiona chia, orzechy włoskie lub orzechy pekan, które są równie bogate w kwasy tłuszczowe omega.\nPowiedz „tak” jarmużowi, który może szybko zmniejszyć pogorszenie funkcji poznawczych. Ostatnie badania pokazują, że tylko jedna porcja zieleni pomaga utrzymać dobre umiejętności myślenia wraz z wiekiem. Może to nawet potencjalnie spowodować odmłodzenie szarych komórek. Może to być ogromną potencjalną korzyścią dla łatwej zmiany i żywności, która zapewnia również dodatkową ochronę przed chorobami serca i rakiem.\nPłynne przekąski dla mózgu w postaci napojów\nKieliszek wina dziennie, ale nie więcej, to napój bogaty w polifenole. Jak wspomniano powyżej, kojarzymy to z lepszą funkcją poznawczą na podstawie obserwacyjnych badań klinicznych. Chociaż nadal nie jest jasne, jak to działa, korzyści mogą być związane z przeciwutleniaczami i związkami przeciwzapalnymi znajdującymi się w czerwonym winie. Kolejnym składnikiem czerwonego wina jest resweratrol, który może mieć pozytywny wpływ na wydajność pamięci.\nGranat jest również świetnym pokarmem dla mózgu, ponieważ jego sok jest potężnym źródłem przeciwutleniaczy i witaminy C. W ciągu zaledwie czterech tygodni możesz odczuć z tego korzyści dla zdrowia twojego mózgu. Zwłaszcza u osób starszych z łagodnymi problemami z pamięcią związanymi z wiekiem stwierdzono, że dzienne spożycie 250 ml 100% soku z granatów zwiększa funkcjonalną aktywność mózgu podczas zadań związanych z pamięcią wzrokową i werbalną.\nNapój przypominający herbatę, będący również narodowym napojem Argentyny, wytwarzany jest z liści krzewu mate. Herbata mate jest naładowana polifenolami i oferuje więcej korzyści zdrowotnych niż zielona herbata. Więc kiedy musisz się skupić lub uczyć, picie herbaty mate może być bardzo przydatne, również ze względu na zawartość kofeiny.\nKtóre produkty spożywcze nie są dobrymi przekąskami dla mózgu??\nOczywiście w tym momencie musimy ocenić fast foody jako nieodpowiednie jedzenie dla mózgu. Pączki i smażone potrawy na ogół nie są zdrowe i należy spożywać ograniczone ilości sera, czerwonego mięsa, ciastek, wypieków, słodyczy i masła, a także tłuszczów trans. Spożywaj większość tych pokarmów nie częściej niż raz w tygodniu i rzadziej, jeśli to możliwe.\nOczywiście za tymi radami stoi nauka. Ograniczenie tych pokarmów jest częścią diety, która prowadzi do lepszego starzenia się funkcji poznawczych i zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. Żywność zawierająca wielonienasycone kwasy tłuszczowe jest wolna od ryzyka w porównaniu z tłuszczami trans, co może być rozwiązaniem przyszłych problemów zdrowotnych.\nPodsumowując jednak trzeba powiedzieć, że niestety nie można zrekompensować niezdrowej diety codzienną kombuchą lub napojem probiotycznym. Same przekąski dla mózgu nie zapewnią Ci szczytowej formy, dopóki nie zaczniesz prowadzić zdrowego trybu życia. W związku z tym kluczowe znaczenie ma odpowiedni plan żywieniowy.\nŚródziemnomorskie, nordyckie i inne zdrowe metody gotowania, a także ogólnie dieta wegetariańska to solidne podejścia do wzmocnienia mózgu. Pamiętaj, że spadek funkcji poznawczych zaczyna się już po 30. roku życia, nawet jeśli efekty nie odczuwasz dziesiątki lat później. Na szczęście na rynku jest mnóstwo okazji do znalezienia smacznych, a przede wszystkim zdrowych przekąsek dla mózgów.\n23 pomysły na nowoczesny salon – idealne umeblowanie\nWyślij tej jesieni kalosze – 23 kolorowe pomysły\nNieruchomości na Majorce – marzenie o luksusowej willi


Najlepsze herbaty do picia dla IBS - PlMedBook\nLeczenie zespołu jelita drażliwego może obejmować zmianę diety, zmniejszenie stresu i przyjmowanie leków. Czy niektóre zioła i herbaty ziołowe również mogą złagodzić objawy?\nCzytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o herbatach, które mogą być najlepsze w przypadku zespołu jelita drażliwego lub IBS, oraz o tym, jak mogą one pomóc w objawach IBS.\nHerbata dla objawów IBS\nIstnieje wiele rodzajów herbaty, które mogą być korzystne dla złagodzenia objawów IBS. Obejmują one:\nW jednym z przeglądów stwierdzono, że mięta pieprzowa zmniejsza nasilenie bólu u osób z IBS w porównaniu z placebo.\nMięta pieprzowa nie jest zalecana do stosowania przez osoby z przepukliną rozworu przełykowego, chorobą refluksową przełyku lub problemami z pęcherzykiem żółciowym. Zgaga nie jest rzadkim działaniem niepożądanym.\nOlejek miętowy został również przebadany pod kątem leczenia IBS. Olejki eteryczne mają być wdychane przez dyfuzor lub nakładane na skórę tylko po rozcieńczeniu olejem nośnikowym.\nLudzie powinni zawsze porozmawiać z lekarzem lub aromaterapeutą przed rozważeniem zażywania olejku doustnie. Artykuł w doniesieniach, że bardzo wysokie dawki oleju z mięty pieprzowej mogą być bardzo niebezpieczne, a nawet doprowadzić do śmierci.\nRyzyko picia herbaty miętowej jest jednak niskie, a korzyści mogą być znaczące. Niektóre badania pokazują, że herbata miętowa może zmniejszyć spazmy jelit i pomóc w odtruciu organizmu wątroby.\nKurkuma to kolejne zioło badane u osób z IBS.\nW badaniu opublikowanym w 2005 r. Naukowcy zbadali wpływ tabletek z wyciągiem z kurkumy na objawy IBS u dorosłych. Uczestnicy przyjmowali 1 lub 2 tabletki dziennie przez 8 tygodni.\nPod koniec badania naukowcy odkryli, że ekstrakt z kurkumy zmniejszył ból brzucha. Ogólnie rzecz biorąc, około dwie trzecie tych, którzy otrzymali ekstrakt z kurkumy, miało poprawę w zakresie swoich objawów.\nOd tego czasu przeprowadzono więcej badań dotyczących wpływu kurkumy na zapalenie w chorobach jelit. Choć badania te nie zostały jeszcze przetestowane na ludziach, wyniki tych badań dały pozytywne wyniki w zakresie objawów IBS.\nJedzenie kurkumy ma stosunkowo niewielkie ryzyko i wiadomo, że zmniejsza stan zapalny i działa jako przeciwutleniacz, z których oba są korzyściami zdrowotnymi dla kogoś z IBS.\nHerbatkę z kurkumy sprzedaje się w pakowanych torebkach po herbatach lub można ją przygotować w domu przy użyciu kurkumy lub kurkumy.\nKurkuma może być również mieszana z trawą cytrynową i cynamonem, aby uzyskać aromatyczną mieszankę, tak jak w przepisie tutaj podanym.\nNiektórzy naukowcy zgłaszają, że kurkumina, aktywny składnik kurkumy, może mieć wpływ na poziom cukru we krwi, dlatego jest to szczególnie ważne dla osób z cukrzycą, aby omówić to z lekarzem.\nOsoby z problemami z woreczkiem żółciowym powinny również porozmawiać z lekarzem przed spożyciem kurkumy. Przyprawa ma potencjał, by pogorszyć refluks kwasu i powodować dyskomfort w żołądku. Innym problemem jest wpływ kurkumy na krzepnięcie krwi.\nLudzie często spożywają imbir na objawy związane z zaburzeniami układu trawiennego, zgodnie z Międzynarodową Fundacją Funkcjonalnych Zaburzeń Żołądkowo-Jelitowych. Jest również powszechnie stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej.\nBrakuje jednak badań naukowych dotyczących skuteczności imbiru na IBS. Uważa się, że ekstrakt może pomóc zmniejszyć stan zapalny, wzmocnić ścianki żołądka i promować ruch w jelitach.\nHerbatę imbirową można przygotować przy użyciu pakowanych torebek z herbatą. Dostępne są również przepisy na świeżego imbiru lub suszonego imbiru, na przykład na herbatę imbirową, a także na herbatkę z kurkumą i imbirem.\nKoper może być pomocny dla osób z IBS, ponieważ może pomóc rozluźnić mięśnie jelit i uwolnić gaz. Ma słodki smak podobny do anyżu.\nNaukowcy zbadali łączny wpływ kurkuminy i olejku z kopru włoskiego na objawy IBS u 121 osób. Po 30 dniach ci, którzy przyjmowali kombinację kurkuminy i kopru włoskiego, zmniejszyli nasilenie objawów i znacznie wyższy wynik w pomiarze jakości życia niż ci, którzy otrzymali placebo.\nPotrzebne są dalsze badania, aby wiedzieć, czy herbata z kopru włoskiego może również pomóc złagodzić objawy. Herbatę kopru włoskiego można kupić w pakowanych torebkach po herbatach lub warzone w domu przy użyciu podanej tu receptury.\nNaukowcy donoszą, że koper włoski może nie być zalecany kobietom w ciąży i może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.\nHerbatka rumiankowa jest popularnym rodzajem herbaty ziołowej. Niektórzy uważają, że jest to pomocne dla relaksu, ale niewiele badań to potwierdziło.\nNiektórzy ludzie wybierają herbatę z rumianku dla złagodzenia rozstroju żołądka. Może to przynieść korzyści osobom z IBS, ponieważ objawy ze strony przewodu pokarmowego mogą być związane ze stresem.\nIBS jest stanem, który wpływa na układ trawienny. Pociąga za sobą nieporozumienie między mózgiem a jelitem. Objawy mogą obejmować bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, biegunkę lub naprzemienne ruchy jelit.\nIBS dzieli się na trzy typy:\nIBS z zaparciami (IBS-C)\nIBS z biegunką (IBS-D)\nIBS o mieszanych jelitach (IBS-M)\nOd 1 do 21 procent ludzi cierpi na IBS. Stan ten występuje częściej u kobiet i osób młodszych niż w innych grupach.\nIBS może mieć znaczący wpływ na jakość życia danej osoby. Niektóre herbaty mogą pomóc w radzeniu sobie z niektórymi objawami, ale potrzebne są dalsze badania dotyczące zakresu ich skuteczności. Leczenie IBS często obejmuje wiele podejść, więc niektóre rodzaje herbaty mogą przyczyniać się do łagodzenia objawów u danej osoby.\nWażne jest również, aby pamiętać, że wiele badań odbywa się na różnych sposobów korzystania z tego samego zioła. Zioło, herbata i olejek eteryczny mają różne moce.\nHerbaciane preparaty ziołowe będą prawdopodobnie miały mniej skutków ubocznych niż ekstrakty lub suplementy i często są dobrym dodatkiem do zdrowej diety.\nLekarz lub zarejestrowany dietetyk może pomóc osobie w opracowaniu zindywidualizowanego planu leczenia objawów IBS.\nWszystkie produkty ziołowe powinny być przedyskutowane z lekarzem przed użyciem, ponieważ nie są one regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Mogą pojawić się obawy o jakość, czystość i siłę, a niektóre zioła mogą reagować z innymi lekami.


Michał Andruszkiewicz· 24 października 2020\nXiaomi wreszcie rozpoczęło dostarczanie Androida 10 dla użytkowników globalnej wersji Redmi Note 7. Osoby z Chin otrzymały stosowny update w sierpniu.\nAndroid 10 dla Redmi Note 7\nOprogramowanie nosi numer 12.0.2.0.QFGEUXM. Póki co jest ono dostępne dla europejskich użytkowników – otrzymało je także tylko ok. 30% osób. Gdy Xiaomi przekona się, że nie ma większych błędów, to zostanie ono udostępnione pozostałym właścicielom smartfonów.\nNależy tutaj też przypomnieć, że Redmi Note 7 to jeden z hitów sprzedażowych. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy sprzedaż przekroczyła 15 milionów sztuk, co jest świetnym wynikiem.\nCzytaj też: Samsung wypuszcza dwie aktualizacje Galaxy S20 FE\nAndroid 10 przynosi między innymi płynniejsze działanie, tryb ciemny, poprawę aparatu czy nowe możliwości sterowania. Dajcie znać czy dostaliście już powiadomienie dotyczące możliwości pobrania stosownej aktualizacji.


Policja przypomina – włączamy odpowiednie światła! - Żory kronika policyjna\nPolicja przypomina – włączamy odpowiednie światła!\nDodano: 2022-03-07 06:45, aktualizacja: 2022-03-07 11:08\nKierowcy coraz częściej posiadają bardzo zaawansowane systemy w swoich samochodach. Wielu z nich dla wygody włącza światła w pozycję "AUTO". Policja przypomina, że nie zwalnia to kierowcy z manualnego przełączenia świateł w odpowiednią pozycję, gdy warunki atmosferyczne ulegają pogorszeniu, a system samochodu nie zareagował.\nPanujące obecnie niekorzystne warunki pogodowe w postaci opadów atmosferycznych można obserwować na terenie całej Polski. Policja apeluje i przypomina o śliskiej nawierzchni i dostosowaniu prędkości do panujących warunków na drodze. Niezwykle istotne w takich niekorzystnych warunkach pogodowych jest włączenie świateł mijania. Nie ufajmy automatycznym ustawieniom oświetlenia w swoich samochodach, które nie zawsze odpowiednio wcześnie przełączają światła do jazdy dziennej na światła mijania.\nKierujący w razie kontroli drogowej muszą liczyć się z możliwością otrzymania mandatu:\nza jazdę bez wymaganych świateł od zmierzchu do świtu w kwocie 300 zł i 4 punkty karne,\nza jazdę bez wymaganych świateł od świtu do zmierzchu w kwocie 100 zł i 2 punkty karne,\nza jazdę bez wymaganych świateł w tunelu niezależnie od pory doby w kwocie 200 zł i 4 punkty karne,\nza niewłączenie w pojeździe wymaganych świateł w czasie jazdy w warunkach zmniejszonej przejrzystości powietrza w kwocie 200 zł i 2 punkty karne.\nPonadto warto zadbać o systematyczną kontrolę ciśnienia w kołach (nie tylko podczas zmiany opon). Prawidłowe ciśnienie ma istotny wpływ na bezpieczeństwo jazdy, zmniejszy spalanie oraz wydłuży żywotność opon. Dbajmy także o uzupełnienie w zbiorniku płynu do spryskiwaczy oraz o prawidłowe ustawienie oświetlenia. Wszystko to przekłada się na nasze bezpieczeństwo.\nPamiętajmy, że pojazd przygotowany w sposób prawidłowy do jazdy poprawia bezpieczeństwo kierującego, pasażerów i innych uczestników ruchu drogowego.\nprawidłowe ustawienie oświetlenia\nuzupełnienie w zbiorniku płynu do spryskiwaczy\nO dwóch poszukiwanych mniej!\nZawodowy kierowca z promilem alkoholu w organizmiedodano 8 godz. temu\nO dwóch poszukiwanych mniej!dodano 8 godz. temu\nVII Otwarte Mistrzostw Śląska w Siatkówce Plażowej 2022dodano 9 godz. temu\nTargi Pracy i Przedsiębiorczości w CKZiU w Żorachdodano 9 godz. temu\nHeliosowe uniwersum nadciąga!dodano 10 godz. temu