Dominik Burusic Stripfing/Weiden wideo, historia transferu i statystyki - SofaScore\n30.06.2012 Od Bayern München U19\nDominik Burusic (AUT) jest obecnie zawodnikiem Stripfing/Weiden, drużyny grającej w Regionalliga East. Dominik Burusic ma 27 lat (17.03.1993) i ma 179 cm wzrostu. Dominik Burusic jest zawodnikiem obunożnym.\nDominik Burusic statystyki, oceny zawodników, gole, Heatmap i powtórki wideo na SofaScore dostępne dla niektórych meczów Dominik Burusic i Stripfing/Weiden. Ostatni mecz Dominik Burusic zagrał dla drużyny Stripfing/Weiden przeciwko zespołowi Bruck/Leitha w OFB Cup. Mecz zakończył się wynikiem 0 - 2. (Bruck/Leitha wygrał mecz ).\nProfil zawodnika Dominik Burusic przedstawia jego wszystkie mecze wraz z obszernymi statystykami. Najważniejsze statystki dla każdego spotkania, ocenę SofaScore, gole, asysty, kartki i inne istotne dane.\nSofaScore, piłka nożna wynik na żywo wykorzystuje unikalny algorytm do wygenerowania Dominik Burusic SofaScore wskaźników bazujących na szczegółowych statystykach, analizach i naszej własnej wiedzy.\nSofaScore wynik na żywo wyniki na żywo są dostępne aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windowsa. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Dominik Burusic na Twoim telefonie!


You are here: Home / Inwestycje odtworzeniowe / Koszulki reklamowe dla każdej firmy\nKoszulki reklamowe dla każdej firmy Reviewed by admin on 1 grudnia 2018 .\nMożemy uznać, że reklama jest bardzo ważnym czynnikiem, który bardzo często umożliwia sprzedaż niektórych produktów i usług, bo inaczej nie mielibyśmy szansy z nimi zaistnieć na rynku lub zbyt mała grupa osób wiedziałaby o tym, że świadczymy takie, a nie inne usługi, aby dla nas było nadal opłacalne ich wykonywanie. W tym celu jednak czyli […]\nMożemy uznać, że reklama jest bardzo ważnym czynnikiem, który bardzo często umożliwia sprzedaż niektórych produktów i usług, bo inaczej nie mielibyśmy szansy z nimi zaistnieć na rynku lub zbyt mała grupa osób wiedziałaby o tym, że świadczymy takie, a nie inne usługi, aby dla nas było nadal opłacalne ich wykonywanie. W tym celu jednak czyli rozpowszechnienia naszych usług bądź też produktów możemy wykorzystywać różnorodne materiały reklamowe, do których warto zaliczyć koszulki reklamowe, obuwie, gadżety itd. Wiadomo, że skuteczna reklama musi być przejrzysta zarówno w formie, jak i w treści czyli najlepiej mniej, a bardziej widocznie i bez zbędnych elementów graficznych, które może będą ładnie wyglądać, ale sprawia, że nasz przekaz będzie jednak za mało przejrzysty, a tym samym nie do końca zrozumiały i możemy nikogo nie zachęcić do dokonania zakupu.\nWarto też wykorzystywać takie powierzchnie reklamowe, które jednak mają troszkę więcej miejsca i zmieszczą się na nich podstawowe dane naszej firmy, z informacją w jakiej działamy branży, gdy sama nazwa na to nie wskazuje itd., a koszulki reklamowe, kurtki reklamowe czy bluzy reklamowe do tego celu nadają się idealnie. Wszystkie one posiadają stosunkowo dużą powierzchnie zadruku, a jednak są też praktyczne czyli chętnie noszone, a koszulki mamy na sobie niemal zawsze, dlatego koszulki reklamowe to jedne z rodzajów naszego codziennego ubioru chętnie przez reklamę wykorzystywany. Ważne jest też to z jakiego rodzaju materiałów są robione ponieważ jest to dość ważne przy wyborze rodzaju druku, bo w zależności od tkaniny może ich być kilka lub jeden czy dwa tak, aby efekt był jak najbardziej zadowalający, a tkanina nie uległa zniekształceniu lub zniszczeniu. Nie chodzimy, a przynajmniej staramy się unikać ubrań, które są znoszone, porozciągane, dziurawe itd., dlatego liczy się też jakość ubrań, jakie kupujemy a zwłaszcza dotyczy to tych, w których chodzimy na co dzień. Dlatego producenci starają się o to by każdy miał wybór materiałów o określonej jakości i to ich cena może decydować o tym czy są one lepszej czy gorszej jakości, a od nas jako osób potrzebujących takich produktów jak koszulki reklamowe zależy ostateczny wybór, bo zdecydowanie mamy w czym wybrać. Czasami ilość potrzebnych koszulek reklamowych czy innych materiałów może decydować o tym czy wybierzemy kilkanaście wysokiej jakości i znanego producenta czy tez dobrej jakości, ale nie najwyższej i nie markowe, bo potrzebujemy ich kilkadziesiąt z tym, że firmy dają rabaty przy wyższych ilościach i też dobrze jest się zorientować w tym, jaka cena byłaby tańszych koszulek, a jaka tych droższych już z zadrukiem i w określonej ilości.\nPlany marketingowe i zawarte w nich platformy komunikacji marketingowej 1 grudnia 2018 / By admin


Duda: Polskie górnictwo to coś więcej niż tylko tradycje – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info\n15:46, 2018.12.04\t 1\t 17\n15:46, 2018.12.04 /\t 1\t 17\nDuda: Polskie górnictwo to coś więcej niż tylko tradycje\nGórnictwo polskie to coś więcej niż tylko tradycje; to nie tylko historia, lecz przede wszystkim teraźniejszość. Przemysł wydobywczy i energetyka oparta na rodzimych kopalinach pozostaną fundamentem bezpieczeństwa surowcowego i energetycznego Polski – napisał prezydent Andrzej Duda w liście skierowanym do uczestników centralnych uroczystości z okazji Dnia Górnika w Bełchatowie. Natomiast premier Mateusz Morawiecki w swoim liście podkreślił, że polski przemysł wydobywczy stanowi napęd energetyczny polskiej gospodarki.\nSłowa prezydenta, podczas wtorkowych uroczystych obchodów święta górników w Bełchatowie – gdzie centralę ma PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A. – odczytał minister z Kancelarii Prezydenta RP Adam Kwiatkowski.\nGłowa państwa podziękowała górnikom za ich zaangażowanie i profesjonalizm w wykonywaniu trudnych i odpowiedzialnych zadań. Według niego, barbórkowe uroczystości są wyrazem przywiązania do dostojnej tradycji pielęgnowanej od wieków.\n–Etos wytrwałej, rzetelnej pracy zajmuje szczególne miejsce w życiu mieszkańców regionów górniczych, zwłaszcza Śląska – podkreślił.\nCieszy się, że tradycje barbórkowe zostały uhonorowane wpisaniem na krajową listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego. Jest przekonany, że zasługują one na ochronę, zachowanie i przekazanie kolejnym generacjom.\nPrezydent przypomniał, że tym roku “świętujemy stulecie odzyskanie przez nasz naród suwerennego państwa”. Zwrócił uwagę, że obchody trwać będą przez kolejne lata, a przyszły rok został ustanowiony – Rokiem Powstań Śląskich, dla uczczenia trzech bohaterskich zrywów, dzięki którym znaczna część Górnego Śląska została w 1922 roku ostatecznie włączona w granice odradzającego się państwa polskiego.\n–Ufam, że będzie to okazja do złożenia hołdu wszystkim górnikom zasłużonym w zmaganiach o wolną ojczyznę – napisał w liście.\nZdaniem prezydenta górnictwo polskie to jednak coś więcej niż tylko tradycje; to nie tylko historia, lecz przede wszystkim teraźniejszość.\n-Przemysł wydobywczy i energetyka oparta na rodzimych kopalinach są bowiem i zdającej się przewidzieć perspektywie, pozostaną fundamentem bezpieczeństwa surowcowego i energetycznego Polski – napisał.\nWedług niego węgiel stanowi źródło istotnych wartości społecznych ekonomicznych i cywilizacyjnych. Wiąże się też obecnie z czystymi technologiami, których rozwój budzi olbrzymie nadzieje i oczekiwania z punktu widzenia całościowej wizji bezpieczeństwa energetycznego kraju i utrzymania wysokiej konkurencyjności gospodarki narodowej.\nZwrócił uwagę, na trwający właśnie w Katowicach szczyt COP24ta w sprawie zmian klimatu, który – jak podkreślił – odbywa się w miejscu znamiennym – w strefie kultury na terenie dawnej kopalni węgla kamiennego Katowice.\n–Trudno nie dostrzec w tym świadectwa czasów, z jednej strony to efekt i widomy znak polskiej transformacji a z drugiej symbol budowania nowoczesnej Polski kolejnego stulecia, która stawia na rozwój i postęp w oparciu o dziedzictwo i tradycję. Taki model ekonomii urzeczywistnia górnictwo polskie – napisał.\nList do górników w Bełchatowie przesłał też premier Mateusz Morawiecki. Pismo odczytał wojewoda łódzki Zbigniew Rau.\nRównież szef rządu zwrócił uwagę, że uroczystości barbórkowe przekonują o sile i pięknie górniczej tradycji, współtworzą tożsamość górniczego stanu. “Przekazywany z pokolenia na pokolenie etos górniczej pracy jest źródłem wartości aktualnych mimo zmieniających się warunków społecznych i gospodarczych” – napisał.\nJego zdaniem polski przemysł wydobywczy stanowi napęd energetyczny polskiej gospodarki. Przypomniał, że rząd zakreślił zamierzenia i politykę wobec górnictwa w dwóch programach zarówno dotyczących sektora węgla kamiennego jak i sektora węgla brunatnego. Oba zostały przygotowane we współpracy ze stroną społeczną, przedsiębiorcami i jednostkami badawczo-naukowymi.\nProgram dla sektora górnictwa węgla brunatnego jest mapa drogową dla rozwoju inwestycji w tym obszarze.\n–Barbórka to wyjątkowy dzień jak wyjątkowa jest wasza praca. Wierzę, że stanie się on świadectwem dumy z wykonywanego zawodu i przynależności do górniczego stanu. Jestem przekonany, że kolejne lata okażą się czasem realizacji ambitnych zamierzeń i państwa osobistej pomyślności – napisał.\nPGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A. to koncern wchodzący w skład największej grupy energetycznej w kraju – Polskiej Grupy Energetycznej. Przedmiotem działalności spółki jest wydobycie węgla brunatnego oraz wytwarzanie energii elektrycznej i ciepła. Centrala koncernu znajduje się w Bełchatowie, pozostałe oddziały – w tym kopalnie węgla brunatnego, elektrownie konwencjonalne oraz elektrociepłownie – na terenie kilku województw. Spółka zatrudnia łącznie ponad 19 tys. pracowników.\nUdział PGE GiEK w rynku wydobywczym węgla brunatnego w Polsce wynosi blisko 80 proc., spółka jest też największym w Polsce wytwórcą energii elektrycznej.


Bielenda CAMELLIA OIL - luksusowy krem – koncentrat rewitalizujący 70+ dzień/ noc, poj. 50 ml - POLKA Health & Beauty\n> Kosmetyki>Twarz>Kremy>Cera dojrzała>Bielenda CAMELLIA OIL - luksusowy krem – koncentrat rewitalizujący 70+ dzień/ noc, poj. 50 ml\nBielenda CAMELLIA OIL - luksusowy krem – koncentrat rewitalizujący 70+ dzień/ noc, poj. 50 ml\nKod: 5902169031756 01/22 10/23 12/23\nLuksusowy krem o bogatej konsystencji zapewnia skórze pielęgnację wzorowaną na najlepszym koreańskim modelu dbania o urodę. Krem skutecznie poprawia wygląd i kondycję cery bardzo dojrzałej. Głęboko nawilża, rewitalizuje, wspomaga procesy naprawy i odbudowy skóry, stymuluje wzrost jej gęstości i sprężystości.\nAqua (Water), Tripelargonin, Ethylhexyl Stearate, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Glycerin, Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Tocopheryl Acetate, Lanolin, Betaine, Sorbitan Laurate, Camellia Japonica Seed Oil, Ubiquinone, Ceramide 3, Lecithin, Carnitine, Allantoin, Plukenetia Volubilis Seed Oil, Olive Glycerides, Polyglyceryl-5 Oleate, Tocopherol, Beta-Sitosterol, Squalene, Ascorbyl Palmitate, Polysilicone-11, Ethylhexyl Hydroxystearate, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Sodium Polyacrylate, Xanthan Gum, Polyglyceryl-4 Laurate, Dilauryl Citrate, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol, Parfum (Fragrance), Limonene.\nJustine Z. na 2019-06-10\nKrem ma bardzo delikatny zapach.


PROGRAM DLA NIEJ i DLA NIEGO – Personal Diet Coaching\nSkuteczne odchudzanie to zmiana stylu życia, nawyków i strategii żywieniowych, to silne „ja” i uzyskanie wewnętrznej harmonii – to proces. Diety działają na ciało, nie biorąc pod uwagę umysłu, który się buntuje. Musisz pamiętać, że nic w organizmie nie dzieje się bez udziału mózgu i procesów w nim zachodzących. W trakcie procesu odchudzania, największą przeciwnością jest Twoja wola oraz motywacja do zmiany. Nie ważne jak ogromny był poziom motywacji na początku drogi, każdego dopada czasami gorsza chwila. Pozwól mi być Waszym przewodnikiem i oparciem w tym procesie zmiany.\nZmiana strategii żywieniowych, to często wyzwanie organizacyjne i logistyczne, kiedy jeden z partnerów podejmuje tej zmiany. To często przygotowywanie potraw na tzw. dwie kuchnie, a może by zorganizować to do „jednej kuchni” dla więcej niż jednej osoby?\nmiesięczny PAKIET REGULARNY obejmuje:\nkonsultację wstępną (wywiad oraz analizę dotychczasowego sposobu odżywiania się i analizę wyników Waszych badań krwi)\nułożenie spersonalizowanego planu żywienia na miesiąc (plan jest przesłany mailem w ciągu 7 dni, od pierwszej konsultacji)\n2 konsultacje wspierające ( po 40 minut każda)\nograniczony kontakt mailowy\nmiesięczny PAKIET INTENSYWNY obejmuje:\nkonsultację wstępną (wywiad oraz analizę dotychczasowego sposobu odżywiania się i analizę wyników badań krwi)\nsesję coachingowo – dietetyczną (1 h 45 minut) – poświęconych zmianie Waszych nawyków, utrzymaniu motywacji oraz zarządzaniu emocjami\nnieograniczony kontakt mailowy i sms’owy\nmateriały i artykuły dotyczące zdrowego odżywiania\nWasze spersonalizowane przewodniki dotyczące zasad zdrowego odżywiania, dopasowane do sytuacji zdrowotnej oraz trybu życia każdego z Was\nSkorzystajcie z GRATISOWEJ KONSULTACJI!\nKorzyści z pakietu:\nuzyskanie trwałej utraty kilogramów i zgrabnej sylwetki\nwyuczenie się nawyków żywieniowych – dostosowanych do Twoich/ Waszych potrzeb i stylu życia\nzwiększenie świadomość własnego ciała, emocji i tego, co jemy – dzięki sesjom coachingowym\n„jedna kuchnia” dla Ciebie i Twojego partnera (Twojej partnerki)


Persona 5 Royal szykuje się do premiery na Zachodzie. Ważne ogłoszenie Atlus USA - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościPersona 5 Royal szykuje się do premiery na Zachodzie. Ogłoszenie Atlus USA\nPersona 5 to wspaniały roleplay a wersja Royal jeszcze go udoskonala. Prawdopodobnie już 3 grudnia poznamy dokładny termin premiery tego wydawnictwa. Na ten dzień Atlus USA przygotowało ważne ogłoszenie.\nKomunikat pojawił się na Twitterze firmy i na oficjalnej stronie internetowej Persona 5.\n"Do wszystkich szkolących się fantomowych złodziei mieszkających na Zachodzie: macie 12 dni do ujawnienia przez nas ostatecznej prawdy o Persona 5 Royal"\nPozostaje czekać na to ogłoszenie - premiera Persona 5 Royal jest wyczekiwana przez wielu fanów japońskich RPG-ów! Przy okazji polecam zerknąć na najnowszy zwiastun Persona 5 Scramble. To spinoff znakomitej marki.


Realizacja i rozliczanie projektów unijnych - Centrum Księgowości i Edukacji Finansowej - Twoje finanse w dobrych rękach.\nOD PLANU PO ROZLICZENIE POZYSKANYCH FUNDUSZY UE\nWYBIERZ NASZE USŁUGI – MY ZAJMIEMY SIĘ CAŁĄ RESZTĄ\nPozyskanie funduszy unijnych to zaledwie pierwszy etap na drodze do sukcesu – kolejne kroki są równie istotne, a deficyty doświadczenia oraz wiedzy dot. programów dotacyjnych zdecydowanie spowalniają działania firm i organizacji pozarządowych lub mogą spowodować nawet utratę dofinansowania.\nWybierając usługi Centrum Księgowości i Edukacji Finansowej masz 100% pewność, że wszystkie elementy na etapie realizacji projektu oraz rozliczenia pozyskanych środków przebiegną perfekcyjnie.\nKONSULTACJA PRZED PODJĘCIEM DECYZJI\nZANIM ZAPALISZ NAM ZIELONE ŚWIATŁO\nJuż podczas pierwszego spotkania osobistego lub rozmowy telefonicznej wsłuchamy się w Twoje potrzeby i stworzymy ramowy plan oraz harmonogram, aby zgodnie z przepisami od początku do końca zrealizować cały projekt.\nJeśli zdecydujesz się na naszą ofertę oprócz profesjonalnej obsługi projektu możesz liczyć na fachową pomoc podczas wszystkich etapów współpracy, a także na pomoc po zakończeniu projektu.\nROZLICZENIA PROJEKTÓW UNIJNYCH – OFERTA\nW ramach naszych kompleksowych usług realizacji oraz rozliczania projektów unijnych zapewniamy:\nwskazanie najważniejszych zapisów w dokumentacji aplikacyjnej oraz w dokumentacji obowiązującej po podpisaniu umowy;\nszczegółowe omówienie procedur w zakresie wyboru dostawców lub wykonawców towarów i usług;\nsporządzanie kompletu dokumentów, w tym, m.in. wzorów zapytań i formularzy ofertowych, formularzy ofertowych oraz protokołów wyboru oferty;\nprzygotowanie wniosków o płatność o funkcjach zaliczkowej, refundacyjnej, pośrednią oraz sprawozdawczą;\nprzygotowanie załączników do wniosków o płatność;\nbieżący kontakt z instytucjami odpowiedzialnymi za weryfikację rozliczanego projektu;\nprecyzyjną weryfikację całej dokumentacji aplikacyjnej pod kątem formalnym (m.in. kwalifikowalność oraz zgodność z wytycznymi IZ/IW/IP;\nprzygotowanie wniosków o aneks, wniosków o wprowadzenie zmian do umowy o dofinansowanie;\nweryfikację wskaźników produktu oraz rezultatu określonych w dokumentacji aplikacyjnej;\nweryfikację dokumentacji dotyczącej rozliczanego projektu tuż po wypłacie ostatniej transzy płatności - już po zakończeniu realizacji projektu;\nweryfikowanie dokumentacji przed postępowaniem kontrolnym;\nopracowanie ankiet monitorujących w czasie trwania projektu.\nmikro-przedsiębiorstwom, małym, średnim i dużym firmom\nsektorowi NGO: fundacjom, stowarzyszeniom, związkom zawodowym i wielu innym\nKIEDY NAWIĄZAĆ Z NAMI WSPÓŁPRACĘ?\nJESZCZE PRZED OTRZYMANIEM DECYZJI…\nJeśli zaopiekujemy się Twoim projektem jeszcze przed otrzymaniem decyzji o przyznaniu dofinansowania, będziemy mogli skutecznie naprawić ewentualne błędy, aby po pozytywnej decyzji projekt spełniał wszystkie wymogi potrzebne do otrzymania refundacji środków.\nJeśli zdecydujesz się na nasze usługi po otrzymaniu pozytywnej decyzji najlepiej skontaktuj się z nami przed podpisaniem umowy o dofinansowanie.


Joanna Sinkiewicz, Adrian Semaan\nNiniejszy raport o rynku nieruchomości "Marketbeat - rynek magazynowy w Polsce - podsumowanie 2018 roku", został przygotowany przez Dział Powierzchni Przemysłowych i Logistycznych Cushman & Wakefield.\nNa koniec 2018 roku całkowite zasoby rynku przemysłowo-magazynowego w Polsce wyniosły 15,79 mln m kw. Deweloperzy dostarczyli 2,22 mln m kw. powierzchni, co oznacza wynik jedynie o 6% niższy w porównaniu do 2017 roku. Rekordowy wynik aktywności deweloperskiej odnotowano w regionie Polski Centralnej (792 tys. m kw.), gdzie na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy ukończono duże projekty, m.in. dla firm: BSH, Media Expert i Smyk w ramach Panattoni Central European Logistics Hub w Łodzi (łącznie 214 tys. m kw.), Hillwood BTS Zalando 1 w Głuchowie (125 tys. m kw.) oraz Panattoni Park Stryków III (91 tys. m kw.). Wśród pozostałych rynków, najwięcej powierzchni ukończono na Górnym Śląsku (303 tys. m kw.), w regionie Wrocławia (219 tys. m kw.) oraz w okolicach Warszawy (205 tys. m kw.).\nAktywność najemców utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie. Wolumen transakcji najmu w całym 2018 roku osiągnął 3,98 mln m kw., co oznacza nieznaczny spadek popytu o 2,5% względem 2017 roku. W strukturze popytu dominowały nowe umowy i rozszerzenia powierzchni najmu z udziałem wynoszącym około 76% wszystkich transakcji. Tak jak w ubiegłych latach, największe zapotrzebowanie na rynku kreowała branża logistyczna z 36-procentowym udziałem w całkowitym popycie, a także sieci handlowe (16%) oraz firmy z branży e-commerce (13%), produkcyjnej (9%) i motoryzacyjnej (5%). Podobnie jak w 2017 roku, najwięcej transakcji zawarto na trzech rynkach: w okolicach Warszawy (762 tys. m kw.), w regionie Górnego Śląska (752 tys. m kw.) i w Polsce Centralnej (602 tys. m kw.). Rynki te odpowiadały za 53% całkowitego popytu. Największe kontrakty zawarto w ramach umów typu BTS, w tym m.in. Leroy Merlin w miejscowości Piątek w Polsce Centralnej (124 tys. m kw., Panattoni) oraz Zalando w Olsztynku (120 tys. m kw., Hillwood). Projekty typu BTS stanowiły około 30% całkowitego popytu.\nAktywność deweloperska utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie - w budowie na koniec roku znajdowało się 1,92 mln m kw., z czego 69% zostało zabezpieczone umowami najmu. Najwięcej powierzchni powstaje na Górnym Śląsku (488 tys. m kw.), w Polsce Centralnej (295 tys. m kw.) i w okolicach Warszawy (204 tys. m kw.). Większość inwestycji deweloperskich lokalizowana jest w pobliżu głównych korytarzy transportowych poza granicami miast, jednakże obserwujemy rosnącą popularność miejskich parków magazynowych, wpisujących się w model logistyki "ostatniej mili”. Projekty tego typu mają na celu optymalizację kosztów transportu i skrócenie czasu dostaw do finalnych odbiorców na rosnących rynkach miejskich, takich jak: Warszawa, Wrocław, Łódź, Poznań, Gdańsk i Szczecin.\nZe względu na bardzo duży popyt i niewielki odsetek inwestycji spekulacyjnych, grudniowy poziom pustostanów wyniósł 796 000 m kw., co stanowiło 5% całkowitych zasobów w kraju. Oznacza to spadek wskaźnika powierzchni niewynajętej o 0,2 pp. w porównaniu do stanu na koniec grudnia 2017 roku. Niska dostępność powierzchni magazynowej, w powiązaniu z wciąż wysokim popytem i wzrostem kosztów inwestycji deweloperskich, przyczyniła się do wzrostu czynszów na większości rynków magazynowych w Polsce. Wzrost ten wyniósł około 10-15% w relacji do stanu sprzed roku i odzwierciedlony jest w wyższych stawkach efektywnych w związku z mniejszymi zachętami finansowymi oferowanymi przez deweloperów.\nTrend wzrostowy w odniesieniu do czynszów dotyczy jednak większości rynków europejskich, co pozwala na utrzymanie konkurencyjności sektora logistycznego w Polsce. Dobra koniunktura gospodarcza, rosnące czynsze i wydłużenie przeciętnego okresu, zawieranych na rynku kontraktów z 3 do 5 lat, koresponduje ze wzrostem aktywności zagranicznych funduszy inwestycyjnych. W 2018 roku przeznaczyły one rekordową kwotę 1,84 mld euro na zakup aktywów logistycznych i produkcyjnych w Polsce, co w ujęciu rocznym stanowi wzrost o 73%.\nRaport pochodzi ze strony: http://media.pl.cushmanwakefield.com.pl/pr/424987/rekordowy-wolumen-inwestycji-kapitalowych-w-sektorze-logistycznym\nOstatnio zmieniany w piątek, 08 marzec 2019 13:13\nMarketbeat_Industrial_2018_PL.pdf (536 Ściągnięć)\nWięcej w tej kategorii: « Rynek magazynowy czeka kolejny dobry rok Raport Cresa Polska - Occupier Insight: Rynek magazynowo-produkcyjny w Polsce 2018 »


Plakaty na topie – Blog do kawy\n11 lutego, 2021 by Barista\nDoskonałym i niedrogim rozwiązaniem na ożywienie wnętrz są naklejki na ścianę, plakaty lub ciekawe obrazy. Pełno sklepów internetowych oferuje łatwe w montażu, atrakcyjne cenowo marvel plakaty przedstawiające motywy zwierzęce, motywy kwiatowe, grafiki, plakaty z napisami, które świetnie sprawdzą się w każdym pomieszczeniu.\nMarvel plakaty praktycznie jak żadny inny asortyment tak szybko nie odmieni wnętrz. Dzięki nim można bowiem ozdobić każdy pokoju w domu, w mieszkaniu oraz w biurze. Mnóstwo klientów decyduje się nawet na stworzenie z nich wyjątkowych kompozycji. Wówczas należy kupić kilka efektownych plakatów, które zostaną powieszone obok siebie w niezbyt precyzyjny sposób. Całość stworzy miłą dla oka, charakterystyczną kompozycję, która będzie świetną ozdobą miejsca, w którym się znajdzie.\nDo tej pory plakaty kojarzyły się tylko i wyłącznie z młodymi ludźmi, którzy obwieszali nimi swoje pokoje. Obecnie jednak to już nie tylko same grafiki z idolami muzycznymi zdobiące pokoje nastolatków. Teraz można znaleźć naprawdę stylowe dekoracje, które zachwycają świetną jakością, precyzją wykończenia oraz co najważniejsze – pięknymi, stylowymi ramami. Nawet designerzy i projektanci wnętrz sugerują swoim klientom, by ci umieszczali takie plakaty w swoich domach, gdyż one doskonale komponują się z każdym wnętrzem. Ponadto są tanie i łatwo dostępne, dlatego też bez problemu w każdej chwili można je wymienić na zupełnie nowe wzory. Takie plakaty marvel kosztują bowiem około 30-50 zł.


„Cyborg”. Film Pyuna z JCVD obchodzi w tym roku 30. urodziny – Górna Ogląda\n„Cyborg” to opus magnum Alberta Pyuna, dzieło kultowe i kto wie, czy nie najważniejsze w dorobku reżysera, który dał światu jeszcze m.in. „Nemezis”, „Radioaktywne sny” i „Kapitana Amerykę”(choć tym ostatnim osiągnięciem akurat nie ma się co chwalić). „Cyborg” to też pozycja obowiązkowa dla fanów kina kultowego, dzieło przełomowe dla wszystkich zaangażowanych w produkcję i dla widzów, dla których Jean-Claude Van Damme w roli postapokaliptycznego mesjasza zwisającego z krzyża był obrazem, który trudno wyrzucić z pamięci.\nŻycie ciekawsze niż film\nW latach 80. i na początku lat 90. rynek wideo kipiał od produkcji cyberpunkowych i filmów w klimacie postapokaliptycznym. Były one pokłosiem takich arcydzieł jak „Łowca androidów” i „Mad Max”, choć pierwowzorami inspirowały się raczej luźno, a o ich budżetach lepiej nie wspominać. Powstało wówczas kilka perełek, np. „Terminator” Jamesa Camerona, „RoboCop” Paula Verhoevena i rzecz jasna – „Pamieć absolutna”. Na obrzeżach mainstreamu, jak grzyby po deszczu wyrastały też tanie zamienniki tych filmów. Reżyserzy, którym daleko było do Scotta czy Millera, też chcieli snuć przed widzami swoją wizję przyszłości, nawet jeżeli scenografia miała być z drugiej ręki, a główna gwiazda dwa dni wcześniej przyjechała do Hollywood w poszukiwaniu swojej szansy na karierę.\nPyun na fali popularności cyberpunku stworzył więc „Cyborga”, film, którego fabuła jest mniej interesująca niż historia jego powstawania. W 1989 r. bankrutująca właśnie wytwórnia „Cannon” zaproponowała pochodzącemu z Hawajów reżyserowi napisanie scenariusza do drugiej części naprawdę złych „Władców wszechświata” z Dolphem Lundgrenem w roli głównej. Miał ją reżyserować równolegle z filmową wersją „Spider-mana”. Niestety zarząd „Cannona” nie dogadał się z właścicielami praw autorskich do obu bohaterów, co na przełomie lat 80. i 90. nie było wcale takie rzadkie. Mimo to, wytwórnia ślepo wierząc w powodzenie negocjacji, zdążyła już wydać dwa miliony dolarów na scenografię i kostiumy. Nie mogły przecież kurzyć się w magazynie, prawda?\nPodpisano: kotka Alberta Pyuna\nPyun na kolanie przekształcił więc scenariusz z He-Manem w roli głównej w cyberpunkową opowieść o zemście i ostatniej nadziei ludzkości. Pod gotowym skryptem podpisała się… jego kotka, Kitty Chalmers, na którą wcześniej zrzucił jeszcze odpowiedzialność za dwa inne filmy. Fabuła „Cyborga” jest prosta jak drut. Świat to pobojowisko po katastrofie nuklearnej. W dodatku ludzkość trawi dziwna zaraza, a po zgliszczach miast panoszą się bandy zwyrodnialców, których szefem jest, grany przez Vincenta Klyna, Fender Tremolo. Jedyną nadzieją ludzkości jest piękna Pearl, która jest androidem. Chce dostać się do zrujnowanej Atlanty, gdzie niedobitkom naukowców przekaże recepturę na lek, który uzdrowi ludzkość.\nI tu wkracza na scenę główny bohater o kamiennej twarzy Jeana-Claude’a Van Damme’a, który w 1989 roku nie był jeszcze ikoną kina akcji. Jego Gibson Rickenbacker mało mówi, ale ma szybkie pięści, którymi utoruje ludzkości drogę do ocalenia. Wiadomo o nim niewiele: zajmuje się wyprowadzaniem cywili z miasta. W czasie jednego ze zleceń zakochuje się w pięknej Mary i postanawia schować broń do kufra. Ale niestety, przeszkadza mu w tym Fender, który dziwnym trafem porywa też Pearl i teraz Rickenbacker za jednym zamachem (pięści) może uratować świat i wyrównać rachunki.\nFilm Pyuna jest dramatycznie zły i naiwny. Ale jest w nim coś, co zapewniło mu status dzieła kultowego. Po pierwsze – klimatyczne zdjęcia i niezła wizja przyszłości, a po drugie – charyzma Van Damme’a, który wtedy na koncie miał role herosów bez skazy z apetytem na wygraną z „Krwawego sportu” i „Kickboxera”. Van Damme na szczęście nie ma zbyt wielu kwestii do wypowiedzenia. Zresztą oglądając „Cyborga” można odnieść wrażenie, że dialogi nie są w tym filmie istotne. Pyun wyraźnie chciał zrobić coś więcej niż tylko kino kopane, dlatego pokusił się nawet o to, by przedstawić Gibsona jako cyberpunkowego Mesjasza. Zrobił to w wyjątkowo mało subtelny sposób wieszając głównego bohatera na krzyżu. Bohaterom nadał imiona inspirowane nazwami producentów gitar.\nJCVD nie jest zadowolony\nCały „Cyborg” powstał w niespełna miesiąc. Van Damme nie był zadowolony z efektu końcowego i nawet zaoferował, że sam przemontuje film. Tak też zrobił, choć zajęło mu to dwa miesiące. Do dziś twierdzi, że tak naprawdę „Cyborg” nigdy mu się nie podobał. Trudno się dziwić, w końcu musiał do niego dopłacić. W jednej ze scen walki zranił w oko Jacksona Pinckney’a, który w „Cyborgu” grał zbira. Aktor stracił w nim wzrok i pozwał potem Van Damme’a, który musiał zapłacić niemal pół miliona dolarów odszkodowania.\nRecenzje i tak były miażdżące, ale film, który kosztował zaledwie 500 tys. dolarów, zarobił ich blisko 12 milionów. Stali bywalcy wypożyczalni docenili dzieło Pyuna. A producentów nie trzeba było dłużej zachęcać. I tak w 1993 roku powstał „Cyborg 2: Szklany cień” z młodziutką Angeliną Jolie w roli kobiety-cyborga. Druga część fabularnie niewiele miała wspólnego z oryginałem, była też o wiele gorsza (jeśli to w ogóle możliwe). Jolie – dla której to była czwarta filmowa rola – powiedziała, że „po premierze wróciła do domu i długo wymiotowała”. To jednak nie zniechęciło Hollywood, które w 1994 roku wyprodukowało „Cyborga 3”, o którym nawet fani serii nie chcą rozmawiać. Pyun nie miał nic wspólnego z sequelami oryginału. Jego kotka zresztą też nie. Od kilku lat chodzą słuchy, że powstanie „Cyborg Nemesis: The Dark Drift”, w którym Pyun połączy dwie serie, którym dał początek. Oby były to jednak czcze groźby. Niedawno w sieci zadebiutował też teaser filmu „Cyborg: Rise of the Flesh Eaters”.\nFilm w wersji kolekcjonerskiej znajdziecie na stronie Shout! Factory.\nLicznik odwiedzin 1 377\nTags: albert pyun, filmy klasy b, jean-claude van damme, kino akcji, kino kultowe, lata 80., sci-fi\nPrevious „W paszczy szaleństwa”. Czy wiesz, że mój ulubiony kolor to niebieski?\nNext „Lalki”. Mniej znany horror o zabójczych zabawkach


Polski Ład. Nowy pomysł rządu może zwiększyć emerytury. Nawet o 300 zł | Biznes na Next.Gazeta.pl\noprac. Dominik Moliński 24.08.2021 19:17\nZmniejszenie proponowanej przez rząd podwyżki składki zdrowotnej z 9 proc. do 3 proc. w ramach Polskiego Ładu zwiększyłoby miesięczne emerytury nawet o 300 złotych. Na tej zmianie skorzystaliby prawie wszyscy emeryci.\nJednak jak pisaliśmy we wtorek na Next.gazeta.pl, rząd rozważa podwyższenie tej składki nie do 9 proc., ale do 3 proc. - Nie wykluczam - powiedziała wiceminister rozwoju Olga Semeniuk w programie "To się liczy" WP w odpowiedzi na krążące w mediach nieoficjalne doniesienia. Jak ta zmiana mogłaby wpłynąć na emerytury?\nAbsurd Polskiego Ładu? Jeden przepis może zablokować wizytę u lekarza\nZmiana składki zdrowotnej to dodatkowe 300 zł dla emerytów\nNa 3-procentowej składce zdrowotnej skorzystaliby prawie wszyscy emeryci. W zdecydowanej większości przypadków świadczenia wzrosłyby o 200-300 zł na rękę miesięcznie - tak wynika z wyliczeń przeprowadzonych przez Business Insider. Jak podaje serwis, najwięcej zyskaliby emeryci pobierający świadczenia w średniej wysokości. W ich przypadku nie chodzi tylko o potencjalną zmianę składki zdrowotnej, ale też przede wszystkim o podwyższenie kwoty wolnej od podatku.\nDziś przy emeryturze w wysokości 2500 zł brutto, seniorzy otrzymują na rękę niecałe 2100 zł. Zwiększenie kwoty wolnej z nieco ponad 3 tysięcy do 30 tysięcy złotych oraz ewentualne przyjęcie składki zdrowotnej na poziomie 3 proc. sprawi, że emeryci będą otrzymywać 2425 zł na rękę. To o 335 zł więcej niż dziś, a rocznie daje to ponad 4000 złotych netto więcej - informuje Business Insider.\nNa potencjalnej zmianie składki zdrowotnej skorzystają również emeryci pobierający powyżej 2500 zł emerytury, choć zyski stopniowo maleją, a to za sprawą przekroczenia kwoty wolnej od podatku. Obecnie przy świadczeniu na poziomie 5000 złotych brutto, emerytura na rękę to około 4134 zł. Jeśli propozycje Polskiego Ładu wejdą w życie, łącznie z rozważaną 3-procentową składką zdrowotną, to ten sam emeryt będzie co miesiąc pobierał 4425 zł na rękę - wskazuje Business Insider. To około 300 zł więcej niż obecnie.\nPrzedsiębiorcy i Episkopat krytycznie o 9-procentowej składce zdrowotnej\nKwestia potencjalnej zmiany w składce zdrowotnej nie jest przesądzona. Rząd może jednak rozważać taką opcję z powodu krytyki ze strony przedsiębiorców, jak i Episkopatu (księża również mieliby płacić składkę). Według informacji "Rzeczpospolitej" i Business Insider Polska, rząd może zrezygnować z podniesienia składki do 9 proc. tylko na jakiś czas, a w kolejnych latach miałaby być ona jednak podnoszona.


2020-06-16 12:28:57 informacje\nW obecności przedstawicieli częstochowskiego MZDiT, pracowników firm wykonawczych i podwykonawczych oraz przewodniczącego Rady Miasta Częstochowy, Zbigniewa Niesmacznego dokonano wczoraj, w poniedziałek 15 czerwca odbioru technicznego przebudowanej ul. Łódzkiej na odcinku od ul. Poleskiej do ronda 7 Dywizji Piechoty. Ruch samochodowy wrócił na zamknięty dotąd fragment.\nW ramach zadania za nieco ponad 3,5 mln zł wybudowano na odcinku blisko kilometra m.in.: nową infrastrukturę podziemną (wraz z sieciami kanalizacyjnymi), konstrukcję i nawierzchnię drogi, chodniki, zjazdy, oświetlenie i oznakowanie oraz zreorganizowano zieleń. Dzięki wprowadzonym ograniczeniom, zmianom parametrów drogi i wybudowaniu wyniesionych skrzyżowań z ulicami: Wawrzynowicza, Elsnera i Małopolską, ruch samochodowy będzie odbywał się w spokojniejszy niż dotąd sposób. Utrzymanie większości dotychczasowej zieleni i nowe nasadzenia umilą natomiast poruszanie się w obrębie nowej ul. Łódzkiej pieszym i rowerzystom.\nDość długi termin realizacji zadania wynikał m.in. z konieczności sformatowania wniosku o dofinansowanie inwestycji w ramach Funduszu Dróg Samorządowych. Zabiegi te przyniosły zamierzony efekt – przebudowa została dofinansowana kwotą ponad 1,5 mln zł.\n- Oddana ulica Łódzka podobnie jak trwająca przebudowa ulic: Artyleryjskiej i Kościelnej na Stradomiu uzyskały wsparcie zewnętrzne. Zdobycie takich środków ma zawsze duże znaczenie dla miejskiej kasy, a w trudnych dla samorządu czasach, związanych z niższymi dochodami m.in. z powodu epidemii, warunkuje często możliwość przeprowadzenia inwestycji. To ważne, żebyśmy - mimo budżetowych kłopotów - zachowali możliwość realizacji zadań w ramach programu „Lepsza Komunikacja w Częstochowie”. Jednym z jego głównych celów jest przebudowa kolejnych kilometrów dróg gminnych i powiatowych w naszym mieście – podkreśla prezydent Częstochowy, Krzysztof Matyjaszczyk.\nWspomniana budowa ulic: Artyleryjskiej i Kościelnej na Stradomiu swój finał ma mieć jesienią tego roku.\nNastępną drogą powiatową, której przebudowa jest przygotowywana, to ul. Korczaka. Władze samorządowe Częstochowy i jej mieszkańcy wystosowali też do rządu apele o dofinansowanie przebudowy ul. Złotej. Kosztowna inwestycja, mimo spełnienia wymogów formalnych i akceptacji wniosku na poziomie wojewódzkim, została przeniesiona na listę rezerwową zadań przewidzianych do dofinansowania w ramach kolejnych edycji Funduszu Dróg Samorządowych. Przez to przebudowa stanęła pod znakiem zapytania - informuje Maciej Hasik, rzecznik prasowy MZDiT i MPK w Częstochowie.\nTekst ilustrują zdjęcia z odbioru ul. Łódzkiej i aktualny stan budowy ulic: Artyleryjskiej i Kościelnej


Nutraceutyki wpływające na zachowanie zwierząt. Nutraceutyki- - PDF\nDownload "Nutraceutyki wpływające na zachowanie zwierząt. Nutraceutyki-"\n1 Nutraceutyki wpływające na zachowanie zwierząt. Nutraceutyki- środki spożywcze łączące w sobie wartości żywieniowe i cechy środków farmaceutycznych. Są to poszczególne składniki żywności, jak i substancje dodatkowe, a także gotowe produkty spożywcze oraz suplementy, których spożycie przynosi większe korzyści zdrowotne i terapeutyczne, niż te wynikające z normalnej diety.\n2 Nutraceutyki wpływające na zachowanie zwierząt. Tryptofan, 5 HTP, Dziurawiec i hyperiacyna Tauryna L- teanina Kwasy omega 3\n3 Trochę wiedzy o serotoninie i przemianach w neuronach i synapsach\n4 Serotonina NIE JEST NUTRACEUTYKIEM ALE OD NICH POCHODZI Jądra szwu (łac. nuclei raphes) zgrupowanie serotoninergicznych komórek nerwowych w pniu mózgu. Ich główną funkcją jest uwalnianie serotoniny do mózgu. Serotonina organiczny związek chemiczny, biogenna amina, hormon tkankowy, ważny neuroprzekaźnik w ośrodkowym układzie nerwowym i w układzie pokarmowym. jest niezbędna do snu - u zwierząt doświadczalnych blokowanie jej syntezy powoduje bezsenność. Poziom tej substancji w mózgu wpływa również na potrzeby seksualne, zachowania impulsywne i apetyt. Poziom serotoniny być może koreluje z agresywnością.\n5 Tryptofan i 5- HTP Przemiany tryptofanu są źródłem istotnych związków, m.in. tryptaminy, serotoniny (w organizmie zachodzi przemiana Trp 5- hydroksytryptofan serotonina), niacyny Źródła: mięso,ryby, jaja, spirulina, soja, pestki dyni AMINOKWAS EGZOGENNY!!! Skuteczność Trp i 5 HTP w szczególności u psów z niedoborami żywieniowymi w pozostałych przypadkach działanie będzie mniej zaznaczone.\n6 5-HTP 5-HTP jest bezpośrednim poprzednikiem serotoniny łatwiej przekracza barierę krew-mózg niż tryptofan, Jest też dużo łatwiej dostępny niż tryptofan. 5-HTP można łatwo nabyć na rynku Uwaga przy dawkowaniu: przekraczanie zalecanych dawek może prowadzić do zatrucia organizmu psa i w ostateczności do śmierci (dawka trująca wynosi 23,6 mg/kg, dawka śmiertelna 128 mg/kg). Informację o suplementacji skonsultować z lek. wet. Synergizm z MAO i SRRI\n7 L- teanina L-teanina jest aminokwasem, który występuje niemal wyłącznie w zielonej herbacie pokonuje barierę krew-mózg i zdaje się zwięk-szać poziom neuroprzekaźnika hamującego (GABA), wpływając także na poziom serotoniny i dopaminy. L-teanina pobudza emitowanie fal mózgowych alfa, prowadząc do stanu głębokiego relaksu i jednocześnie czujności umysłowej (u ludzi)\n8 Dziurawiec / Hyperiacyna Hiperycyna (Hypericinum) jest naftodwuantronem (naftodiantron) występującym w dziurawcu Hypericum perforatum Pobudza ośrodkowy układ nerwowy. Jest inhibitorem monoaminoksydazy MAO wykazuje działanie przeciwdepresyjne Stosować w preparatach testowanych- działania uboczne\n9 Tauryna Tauryna wpływa na ośrodkowy układ nerwowy. Przypisuje się jej funkcje neuroprzekaźnika. Jest m.in. agonistą receptorów GABA(A). Tauryna miałaby poprawiać funkcje poznawcze poprzez zwiększenie metabolizmu komórek glejowych i, pośrednio, wszystkich neuronów. Ważna dla organizmów młodych- u starszych stężenie się zmniejsza Brak u kotów może prowadzić do kardiomiopatii i ślepoty Źródła mózg, serce, mięso, ryby, myszy:)\n10 NNKT Kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają ukrwienie mózgu i usprawniają przepływ bodźców nerwowych między substancją szarą i białą. Osoby, które jedzą dużo ryb, w starszym wieku wyróżniają się bystrością umysłu, rzadziej też zapadają na chorobę Alzheimerakorelacja z zespołem zaburzeń poznawczych u psów Ważne w funkcjonowaniu siatkówki I u starszych pacjentów Źródła : tran, oleje: ogórecznik, rzepak, słonecznik, len\n11 Inne: Witaminy z grupy B,Witamina E,Selen, Jod, Polifenole, Miłorząb japoński Żeń-szeń, MIKROELEMENTY I PIERWIASTKI ŚLADOWE Przede wszystkim: UROZMAICONA DIETA WZGLĘDNEGO MIĘSOŻERCY\nCHAOS & PAIN Cannibal Genius 90 kap. Best Body\nUmysł i koncentracja > Model : - Producent : Chaos & Pain Cannibal Genius 2.0 -stworzony dla ludzi którzy chcą powiedzieć, "jestem tak cholernie mądry, że mądrzy ludzie czują się przy mnie jak upośledzeni".\nBest Body. PROSUPPS DNPX II 60 kap. Spalacze tłuszczu > PROSUPPS DNPX II 60 kap. Utworzono : 03 luty Model : - PROSUPPS DNPX II 60 kap.\nSpalacze tłuszczu > Model : - Producent : ProSupps ProSupps DNPX II -to coś więcej niż kolejny termogenik na rynku. To naukowo opracowana formuła redukująca tkankę tłuszczową, składająca się tylko i wyłącznie\nModel : - DYNAMIC FORMULAS ThermoCore 90 kap.\nSpalacze tłuszczu > Model : - Producent : Dynamic Formulas ThermoCore -ekstremalny zaawansowany spalacz o działaniu termogenicznym i lipolitycznym zaprojektowany przez największych autorytetów w dziedzinie


Savills IM w 2019 r. – transakcje o wartości 3,5 mld euro na całym świecie | Komercja24.pl\nSavills IM w 2019 r. – transakcje o wartości 3,5 mld euro na całym świecie\nWartość transakcji zrealizowanych przez Savills IM w 2019 r. wyniosła aż 3,5 mld EUR. Firma postawiła na nieruchomości magazynowe w Europie.\nWartość aktywów zarządzanych przez Savills IM osiągnęła rekordowy poziom 20,75 mld EUR.\nW 2019 r. na polskim rynku firma nabyła nieruchomości o łącznej wartości niemal 300 mln EUR.\nSavills Investment Management (Savills IM), międzynarodowy menadżer inwestycyjny działający na rynku nieruchomości komercyjnych,\nw 2019 r. na całym świecie zrealizował transakcje o łącznej wartości 3,5 mld EUR (ok. 3 mld EUR w Europie oraz ok. 500 mln EUR w Azji). W skali globalnej, wartość transakcji sprzedaży wyniosła 1,3 mld EUR, a łączna wartość nabytych aktywów osiągnęła 2,2 mld EUR. Obecnie firma zarządza aktywami o rekordowej wartości ok. 20,75 mld EUR.\nW 2019 r. Savills IM zrealizował aż 81 transakcji w 16 krajach. Firma była najbardziej aktywna w sektorze logistycznym, w którym nabyła aktywa o łącznej wartości ponad 1,3 mld EUR.\nWśród najważniejszych akwizycji w tym sektorze należy wymienić portfel transakcji typu forward w Niemczech oraz nabycie pięciu projektów logistycznych w Polsce.\nJednym z kluczowych wydarzeń w 2019 r., było utworzenie przez Savills IM funduszu European Logistics Fund 3 (ELF 3), który kontynuuje strategię swojego poprzednika, opartą na inwestowaniu w wysokiej jakości centra dystrybucyjne, magazynowe oraz obiekty typu cross-dock. Fundusz pozyskał już kapitał w wysokości 160 mln EUR.\nW ramach swojej działalności, Savills IM koncentruje się także na w sektorze biurowym, Najbardziej znaczące transakcje w tym segmencie rynku nieruchomości komercyjnych,\nw 2019 r. zrealizowano w Dublinie, Monachium i Norymberdze.\nPiotr Trzciński, Head of Transactions – Poland, Savills IM, powiedział:\n“Za nami kilkanaście miesięcy intensywnych działań. Jesteśmy bardzo zadowoleni z ich rezultatów. W 2019 r. skoncentrowaliśmy się na sektorze magazynowym, dołączając w sumie siedem tego typu obiektów do naszego portfolio i zabezpieczając umowami przedwstępnymi trzy kolejne. Postrzegamy sektor magazynowy jako jeden z obszarów o najlepszych perspektywach wzrostu. Od 2017 r., kiedy rozpoczęliśmy działalność w Polsce, we współpracy z naszym partnerem Panattoni, zbudowaliśmy portfel magazynowy o wartości niemal 500 mln EUR. Obejmuje on m.in. największe w Polsce centrum dystrybucyjne Amazon Gliwice (200 tys. mkw.) oraz nowoczesne centrum logistyczne H&M w okolicach Bolesławca (75 tys. mkw.). Nie zamierzamy jednak zwalniać tempa i myślę, że w bieżącym roku będziemy mogli pochwalić się kolejnymi akwizycjami.\nDzięki relatywnie atrakcyjnym stopom kapitalizacji, sprzyjającemu otoczeniu makroekonomicznemu oraz konsekwencji w naszej strategii biznesowej, w zaledwie 3 lata obecności na polskim rynku zbudowaliśmy portfolio wysokiej jakości nieruchomości biurowych, handlowych i magazynowych o wartości ponad 1,2 mld EUR. Nie byłoby to możliwe bez niesamowitej pracy, jaką wykonał nasz zespół, partnerzy i doradcy. ”\nKiran Patel, Chief Investment Officer w Savills IM, podsumował:\n„Globalny rynek nieruchomości stoi przed kilkoma wyzwaniami. Zdaniem wielu ekspertów, zbliżamy się do szczytu cyklu koniunkturalnego, a stopy kapitalizacji są niskie, szczególnie w porównaniu z ubiegłymi latami. Wskaźniki pustostanów spadają, a na większości rynków podaż nowej powierzchni jest stosunkowo niewielka.\nJeśli stopy procentowe dłużej utrzymają się na niskim poziomie, nieruchomości pozostaną atrakcyjne dla inwestorów. Nie można powiedzieć, że rynki lokalne są w nierównowadze, jednak wraz ze zmianami strukturalnymi, takimi jak wzrost znaczenia e-commerce, urbanizacja i zmiany demograficzne, różnice między poszczególnymi sektorami rynku nieruchomości będą ewoluować.\nWystępowanie rozbieżności między rynkami w poszczególnych krajach oraz między sektorami powoduje, że rynki te nie działają efektywnie, co tworzy atrakcyjne możliwości inwestycyjne. W Savills IM wierzymy, że do odkrycia tych nieefektywności niezbędna jest gruntowna wiedza o rynku lokalnym i zespół profesjonalistów na miejscu. Dlatego też ciągle pracujemy nad rozwojem naszej platformy inwestycyjnej złożonej z 17 biur, zlokalizowanych w 13 krajach.”.


Jak szukać prawnikaPorady prawne - skąd je wziąć?STUDIUM PRZYPADKU Jak Znaleźć Dobrego Prawnika W 4 Dni?5 Największych Kłamstw O Tym Jak zatrudnić adwokataPrawnicy, radcy i adwokaci - o prawiePrawnicy, radcy i adwokaci - o prawiePrawnicy, radcy i adwokaci - o prawieLubisz korzystać z porad radcy prawnego? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Prawnik- kiedy go potrzebujemy?Co warto wiedzieć o prawie?Kilka podstawowych faktów i poradySytuacje w których prawnik to podstawa!Prawniczy światWarto znać swoje prawaObrona w sądzie. PrawnikPorady prawne- i te darmowe i te płatne. Które lepsze?Jak ogarnąć rozwód? Kwestie prawneMieć albo nie mieć prawnika! Oto jest pytanieKwestia dla prawnika. O prawiePrawo - S.O.SZ prawniczego punktu widzenia i siedzeniaZ wizytą u prawnikaPoradnik - jak korzystać z pomocy prawnej?Krótko o kancelariach prawniczych i adwokackichPrawniczy światO prawnikach i sądachPrawo - S.O.SSprawdzone metody jak prowadzić sprawy prawneGdzie znaleźć pomoc prawną?Artykuł o prawie - kilka poradKilka faktów i ciekawostek ze świata prawa


TyDZIEŃ Wszystkich Świętych - Informacje - Miasto Białogard\nJak co roku, podczas Dnia Wszystkich Świętych i w Dzień Zaduszny tysiące białogardzian odwiedzi groby swoich bliskich. Jednak z powodu zagrożenia rozprzestrzeniania się koronawirusa, Miasto Białogard apeluje do mieszkańców, aby w tym roku, jeśli to możliwe, odwiedzali groby swoich bliskich zmarłych w dni poprzedzające święta, tak aby zmniejszyć ilość osób przebywających w jednym czasie na białogardzkich nekropoliach. Niech będzie to TYDzień Wszystkich Świętych.\nMiasto Białogard przygotowuje białogardzkie cmentarze. Zmiany w organizacji ruchu, transporcie miejskim, a także prace porządkowe i remontowe na samych nekropoliach.\nDla odwiedzających przygotowane zostaną dodatkowe miejsca parkingowe, a zmiany w organizacji ruchu w rejonie cmentarzy obowiązywać będą od 30 października do 2 listopada 2020r.\nParkowanie na cmentarzu w Pękaninie: brama wjazdowa umożliwiająca wjazd na teren nekropolii będzie otwarta do godziny 17:00, po czym zostanie zamknięta, a obowiązywał będzie jedynie wyjazd z cmentarza.\nNatomiast organizacja ruchu przy cmentarzu przy ul. Szpitalnej oraz Cmentarzu na Szosie Połczyńskiej wyglądać będzie tak, jak w dzień powszedni.\nInformujemy również, że zgodnie z zaleceniami ks. bpa Ordynariusza Diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej Edwarda Dajczaka, 1 listopada w Dzień Wszystkich Świętych, nie odbędą się msze święte na cmentarzach.\nO decyzji poinformował ks. Jan Gardulski proboszcz parafii pw. NSPJ, dziekan Dekanatu Białogard:\nPo uzgodnieniach z proboszczami, także w Białogardzie nie będzie Mszy Świętej na cmentarzach: w Pękaninie, przy ul. Chocimskiej oraz przy ul. Połczyńskiej.\nBędziemy zachęcać wiernych do odwiedzania białogardzkich nekropolii także w inne dni, aby nie wszyscy udali się na cmentarze w tym samym czasie.\nZe względu na wzmożony ruch pojazdów zachęcamy również do korzystania z komunikacji miejskiej oraz pieszej. Przypominamy, że w dniach 31 października i 1 listopada przeprowadzona zostanie akcja Białogardzkie Dni bez Samochodu, korzystanie z autobusów Zakładu Komunikacji Miejskiej będzie bezpłatne.\nPonadto, Zarząd Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej od kilku tygodni prowadzi prace porządkowe, remontowe i organizacyjne na białogardzkich nekropoliach. Wyremontowane zostały cmentarne alejki, zadbano o zieleń, usunięto zagrażające przechodniom gałęzie, uzupełniono dziury w nawierzchni parkingów. Na Cmentarzu Komunalnym przy ul. Chocimskiej stanął także nowy krzyż. To dar od białogardzkich przedsiębiorców.\nJedną z nowości, która ma ułatwić mieszkańcom odwiedzającym cmentarze dbanie o groby swoich zmarłych bliskich są stojaki na narzędzia i znicze. Każdy może skorzystać z wystawionych grabi, motyk, wiaderek czy konewek. Zasada jest prosta - zapomniałeś? pożycz, oddaj. Na stojakach znalazły się także znicze, pozostawione tam przez odwiedzjących. Tu również przyświeca idea dzielenia się z innymi. Stojaki pojawiły się na Cmentarzu Komunalnym w Pękaninie, Cmentarzu Komunalnym przy Szosie Połczyńskiej, oraz Cmentarzu Komunalnym przy ul. Chocimskiej.\nPrzypominamy także o funkcjonalnej stronie www.grobonet.bialogard.info - baza osób pochowanych, lokalizowanie ich grobu na mapie cmentarza, możliwość zapalenia wirtualnego znicza - to wszystko na stronie poświęconej białogardzkim cmentarzom.\nPamiętajmy, aby podczas odwiedzin białogardzkich cmentarzy, pamiętać o obowiązujących zasadach i obostrzeniach. Zasłaniajmy usta i nos. Dbajmy o siebie i innych i ograniczmy do minimum przemieszczanie się.


Suchy Las - Sale i domy weselne, hotele i restauracje -\nJesteś tutaj: Wesela.info.pl > Wielkopolskie > Suchy Las\nSuchy Las Sale i domy weselne, hotele restauracje\nHotel Restauracja Gościniec Sucholeski\nLiczba gości: od 40 do 70\nul. Sucholska 6, Suchy Las, Wielkopolskie,\nSala weselna Suchy Las – przyjęcie weselne w odpowiednim miejscu\nŚlub jest dniem, który zapamiętujemy na całe życie. Właśnie dlatego tak bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie całej imprezy z dopilnowaniem o nawet najmniejsze szczegóły, które później stanowią doskonałą całość. W zrealizowaniu wymarzonego ślubu oraz wesela liczy się dobry pomysł, a dodatkowo wymarzone miejsce, które w rzeczywistości jest tak naprawdę podstawą. Coraz szersza liczba par młodych postanawia zorganizować wesele urządzone w konkretnym stylu przez co kompletna oprawa, a dodatkowo lokal oraz dekoracje wymagają doskonale wkomponowywać się w element przewodni uroczystości. Nasz portal wesele.info.pl pozwala odpowiednio rozważyć wszelkie najlepsze hotele, restauracja, domy i sale weselne w miejscowości Suchy Las a także jego okolicach. Dzięki temu będziecie w stanie wybrać salę weselną w miejscowości Suchy Las jaka szczególnie pasuje Waszym wymaganiom.\nPrzygotowania do ożenku, są niezwykle pochłaniające również nie da się zataić, iż jeszcze i stresujące. Z owego powodu warto jest ustalić wszystko ze sporym wyprzedzeniem by czas nie był naszym wrogiem a także byśmy nie musieli robić wszystkiego z zegarem w dłoniach. Każda para ma osobistą koncepcję tego, w jakim trendzie winno być wyprawione ich przyjęcie weselne Po pierwsze, najważniejsze jest, by para miała dokładnie ustalone wytyczne, co do stylu całej uroczystości. Dzięki temu o wiele prościej jest realizować całe wesele. Wiele par weselnych decyduje się dzisiaj na przyjęcia w trendzie rustykalnym bądź etno. Jeśli chodzi o charakter etno, to dominują w nim aspekty folklorystyczne, zarówno jeśli chodzi o ubiór, jak i ozdobę sali. Decydując się na taki charakter przydatna jest do tego wygodna sala weselna, która zaznaczy tenże wyjątkowo piękny oraz wyjątkowy charakter. Jeżeli pragniecie znaleźć salę weselną w miejscowości Suchy Las która będzie idealnie współgrać z Waszą koncepcją koncepcji ,wystarczy, że poszukacie jej na naszym portalu XXXXX. To dobra metoda na błyskawiczne i sprawne przeglądanie możliwości najlepszych lokali weselnych w miejscowości Suchy Las oraz okolicach, dzięki czemu nie musicie sprawdzać nieskończonej ilości stron w nadziei, że finalnie traficie w końcu na odpowiedni obiekt\nSzukacie sali albo domu weselnego w miejscowości Suchy Las ? Pomożemy Tobie!\nPoszukiwania restauracji, hotelu sali czy domu weselnego, w którym można zaaranżować przyjęcie weselne są nieraz czasochłonne i wyczerpujące. Spowodowane jest to tym, że wybór ten jest ogromnie istotny, gdyż nie da się ukryć, że miejsce, gdzie odbywa się wesele definiuje po części to, jak bardzo atrakcyjna jest na nim zabawa. Dlatego, nie ma sensu przeglądać całego internetu w szukaniu idealnej sali weselnej, ponieważ możesz wykorzystać z naszego portalu Postaraliśmy się, żeby był on jak najbardziej automatyczny i prosty w obsłudze, dzięki czemu wyszukiwanie interesujących Was miejsc jest szybkie i praktyczne. Spróbuj skorzystać z opcji "szukaj" bądź wejdź wprost na miasto, które Cię fascynuje i znajdź Waszą wymarzoną salę ślubną w miejscowości Suchy Las już dzisiaj!\nMenu weselne w domach weselnych w miejscowości Suchy Las\nCzym kierować się podczas wyboru sali weselnej w miejscowości Suchy Las\nWybór sali weselnej jest nadzwyczaj ważną decyzją, jaka wysokiej mierze określa to, jak niezwykle szczęśliwe będzie Wasze wesele. Z tego powodu korzystnie jest preferować takie lokale weselne, które dokładnie zaspokoją wszystkie wasze wymagania. Na wesela.info.pl odszukacie mnóstwo polecanych sal weselnych z w miejscowości Suchy Las a także okolic, dzięki czemu będziecie mogli dobrze zastanowić się nad tym najważniejszym wyborem.\nSale Weselne Suchy Las - Ile trzeba zapłacić za za parę\nStawka jest znacznie ważną sprawą, jeśli chodzi o wybór sali weselnej. Budżet wesela jest przeważnie dość sztywny, dlatego rozsądnie jest wybierać takie sale, które nie tylko podobają nam się pod względem wizualnym, lecz dodatkowo są w naszym przedziale cenowym. Jeżeli chodzi o przedział cenowy, to Suchy Las oraz jego okolice są bardzo zróżnicowanym miejscem. Cena za talerzyk waha się od 100 do 200 złotych do nawet 300 zł, które trzeba zapłacić w renomowanym hotelu. Właśnie z tego względu, nasz portal wesele.info.pl jest naprawdę bardzo praktyczny, ponieważ pomaga Ci w poszukiwaniach idealnej sali weselnej w miejscowości Suchy Las na bazie stawki za talerzyk, czyli opłaty za 1 parę\nJak duże są sale weselne w miejscowości Suchy Las


Ile węglowodanów potrzebujesz dziennie, aby schudnąć: stawka dzienna\nPorady » Piękno » Dzienna stawka węglowodanów na odchudzanie\nDzienna stawka węglowodanów na odchudzanie\nCzytanie 7 min Wyświetlenia 3 Opublikowany przez 26 czerwca, 2020\nNorma węglowodanów spożywanych podczas odchudzania\nDzienny kalkulator obliczania węglowodanów\nZasady stosowania zdrowych węglowodanów do odchudzania\nW ciele znajdują się związki, które służą zapewnieniu, że dana osoba uzupełnia zapasy energii niezbędnej do życia podczas utraty wagi. Substancje te nazywane są węglowodanami. Muszą pochodzić z jedzeniem. Pytanie, ile węglowodanów potrzebujesz na dzień, aby schudnąć, zadają ci, którzy chcą schudnąć. Istnieją diety, które ograniczają spożycie tych substancji. Nie można jednak mówić o ich całkowitym odrzuceniu.\nEksperci szacują, że 1 gram węglowodanów zawiera 4,1 kcal. Jednak trudno jest powiedzieć dokładnie, ile potrzebują dziennie, gdy schudniesz. Wskaźnik ten zależy od wieku, płci, karnacji, aktywnego lub pasywnego stylu życia i stanu zdrowia. Dla każdej osoby istnieje indywidualna norma spożycia węglowodanów podczas odchudzania. Możesz to obliczyć sam, ale specjalista wyda dokładniejszą ocenę.\nNależy obliczyć, ile węglowodanów potrzeba mężczyznom na dzień przy odchudzaniu, biorąc pod uwagę styl życia, wzrost i poziom motoryki oraz aktywność przedstawiciela silniejszej płci, niezależnie od tego, czy uprawia on sport. Mężczyzna ma większe zapotrzebowanie na te substancje niż kobieta. Dla silnej połowy ludzkości wymagana dzienna dawka węglowodanów do odchudzania wynosi 380 g. Odchylenia w jednym lub drugim kierunku powinien obliczyć specjalista.\nDla płci pięknej bardzo ważne jest, aby podczas odchudzania dzienna dawka węglowodanów wynosiła nie więcej niż 250 g. Jednocześnie minimalny wskaźnik wynosi 100 g. Pojedyncza dawka, która nie przekracza 90 g, przyczynia się do utraty wagi. Wyjaśnia to fakt, że wątroba nie radzi sobie z dużą ilością, w końcu zostaną zdeponowane w postaci tłuszczu. Aby taka dieta działała, zestaw potraw w jednej porcji powinien zawierać około 30 procent białka. Jeśli chcesz dramatycznie schudnąć, to według ekspertów możesz ograniczyć dietę do 20-70 g węglowodanów dziennie.\nAby nie pomylić się z masą potrzebnych substancji, poprawnie obliczonych kalorii, możesz użyć specjalnego kalkulatora węglowodanów. Wszystko, czego potrzebujesz, to wprowadzić niezbędne parametry:\nJaka jest twoja płeć;\npoziom aktywności fizycznej (od całkowitej nieobecności do bardzo ciężkiej);\nSystem przeanalizuje dane, którymi jeździsz, i poda, ile węglowodanów potrzebujesz dziennie, aby stracić na wadze, ilość białka i tłuszczu. Korzystanie z takiej usługi jest bardzo wygodne, bierze pod uwagę różne czynniki wpływające na wymaganą zawartość pierwiastków w żywności, pomagając uzyskać prawidłową wersję ich dystrybucji. Jeśli zastosujesz się do zaleceń, możesz schudnąć bez większego wysiłku..\nLista produktów wskazująca ilość węglowodanów (prostych lub złożonych) i kalorii w nich:\nWęglowodany (g / 100 g)\nZawartość kalorii (kcal / 100 g)\nIstnieje kilka rodzajów węglowodanów:\nProste węglowodany. Często nazywane są szybkimi. Nadmierne stosowanie takich substancji prowadzi do powstawania złogów tłuszczu. Dzieje się tak, ponieważ związki są szybko wchłaniane przez organizm i rozkładają się, uwalniając dużo cukru.\nKompleks – zdrowe węglowodany. Mają wielką wartość odżywczą. W takim przypadku substancje rozkładają się powoli.\nBłonnik jest integralną częścią warzyw, owoców i jagód. Jest bardzo słabo wchłaniany przez ludzkie ciało, ale ma zdolność do dobrego oczyszczenia jelit. Ze względu na te właściwości poziom stężenia cukru nie wzrasta, co oznacza, że błonnik nie stanowi zagrożenia dla sylwetki.\nAby osiągnąć utratę wagi, węglowodany należy spożywać zgodnie z pewnymi zasadami:\nW codziennej diecie udział szkodliwych (prostych) związków nie powinien przekraczać 16%.\nWybierając produkty zawierające złożone węglowodany w swoim składzie, zwróć uwagę na te, które zawierają błonnik.\nSubstancje energetyczne należy spożywać w połączeniu z białkami, aby insulina pomagała przenosić aminokwasy do komórek.\nJeśli chcesz zjeść coś słodkiego, zrób to rano lub po południu. Na obiad preferowane są pokarmy białkowe..


Biotherm Baume Corporel Zestawy Upominkowe | Perfumeria internetowa\nBaume Corporel Zestawy Upominkowe\nPrzed: 129,00 zł\n25,80 zł / szt.\nNiezwykły zestaw upominkowy zawierający cztery produkty do pielęgnacji skóry Biotherm, które nawilżają, zmiękczają i ożywiają skórę.\nBiotherm Biomains Age Delaying Hand and Nail Nailing (50 ml) - To wspaniała pielęgnacja dla dłoni, która pomaga przywrócić naturalną barierę skóry. Zawiera witaminę F i składniki nawilżające. Dlatego codzienne stosowanie produktu Biomains pomaga przeciwdziałać oznakom przedwczesnego starzenia się. Zaawansowany system filtrów UV pomaga zniwelować wygląd ciemnych plam. Zawarte silne przeciwutleniacze chronią przed wolnymi rodnikami, które odpowiadają za uszkodzenia skóry. Wzmacnia paznokcie D-panthenolem.\nBiotherm Lait Ritual Lait the Douche Shower Milk(75 ml)- Nawilżający żel pod prysznic dla każdego rodzaju skóry. Formuła bez mydła zawiera odżywcze oleje, które chronią suchą i wrażliwą skórę. Czyści ciało w mgnieniu oka i zapewnia uczucie miękkości. Wyciągi z cytrusów nadają skórze świeży zapach.\nBalsam do ust Biotherm Beurre De Levres (5 ml) - Balsam do ust dla tych, którzy chcą nawilżać i pielęgnować usta. Balsam do ust ma szczególnie delikatną formułę, która „łączy się” ze skórą i jest wzbogacona olejami roślinnymi z moreli, kolendry, jojoby i passiflory. Odżywia i zmiękcza usta.\nBiotherm Oil Therapy Baume Body Body Lotion Dry Skin (100 ml) -Baume Corps to nawilżający balsam do ciała dla suchej skóry. Natychmiast wchłania się, nie pozostawiając na ciele tłustej powłoki. Zawiera ekstrakty z moreli i sprawia, że skóra jest miękka i elastyczna. Odżywia skórę i pomaga wzmocnić jej naturalną barierę nawilżenia oraz poprawia elastyczność skóry. Zapach zapewnia przyjemne uczucie czystości i świeżości.\nNumer artykułu: 3117185\nZobacz wszystko od Biotherm\nBiotherm Baume Corporel Zestawy Upominkowe


Czy warto przejmować się BMI i wagą?\nDiety i fitness\t 29 styczeń 2018\t Dr Lifestyle\nBody Mass Index (BMI); również: wskaźnik Queteleta II) – współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.\nBMI = m.c. (kg) / wzrost (m)2\nDla osób dorosłych, według podstawowej klasyfikacji wartość BMI „wskazuje”* na\nNależy pamiętać, że BMI zostało opracowane wyłącznie dla dorosłych i NIE MOŻNA stosować jej u dzieci! U dzieci lepszy punkt odniesienia stanowią siatki centylowe.\nPonadto, nawet w przypadku osób dorosłych, BMI bazuje tylko na dwóch informacjach: wzrost i waga. Zapewne macie w swoim towarzystwie lub widzieliście w Internecie porównania przedstawiające osoby o podobnym wzroście, ważące tyle samo, a wyglądające zupełnie inaczej. Wynika to z różnic w składzie ciała, których BMI nie uwzględnia.\n*Ten wskaźnik nadaje się do badań populacyjnych, określenia tendencji występującej w całym społeczeństwie. Nie wiedzieć dlaczego, BMI stało się wyznacznikiem szczupłej sylwetki. Chcesz sprawdzić czy powinieneś schudnąć?! Oblicz swoje BMI!\nA przecież to wcale nie działa.\nDlaczego nie warto przejmować się BMI w ocenie własnej sylwetki?\nNa to jak wyglądamy składa się wiele czynników. Należą do nich:\nProporcje tkanki tłuszczowej do tkanki mięśniowej\nJędrność, sprężystość i napięcie skóry\nPostawa (sylwetka przygarbiona/wyprostowana)\nBMI nie odnosi się do żadnego z nich. To krótka informacja, wynik prostego działania matematycznego, w którym uczestniczy informacja na temat naszej wagi i wzrostu. To naprawdę za mało, by zdefiniować wygląd sylwetki!\nJakie wady ma (szczególnie częste) ważenie się?\nNadmierne przywiązanie do liczby, która rzekomo ma definiować postępy i wygląd sylwetki\nDlaczego rzekomo? Waga nie mówi nic o proporcjach ciała, o udziale tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Osoba wysportowana, wyglądająca na szczuplejszą od osoby prowadzącej siedzący tryb życia może ważyć więcej.\nDzieje się tak dlatego, że kilogram mięśnia zajmuje dużo mniej miejsca, niż kilogram tkanki tłuszczowej.\nWaga nie uwzględnia ilości zatrzymanej wody, a u kobiet dodatkowo nie bierze pod uwagę dnia cyklu miesięcznego.\nWaga może się wahać o 1-3 kg i nie ma to nic wspólnego z realnym „schudłam” czy „przytyłam” – właśnie dlatego nie ma sensu ważyć się codziennie, ponieważ wynik i tak nie jest obiektywny. Spadek masy ciała nie jest powodem do radości, a wzrost nie powinien budzić niepokoju. Wahania wagi to normalne, fizjologiczne zjawisko.\nJak umiejętnie korzystać z wagi i informacji na temat masy ciała?\nNie podchodzić do ważenia się z dużym ładunkiem emocjonalnym – waga to tylko narzędzie pomiaru masy ciała, a masa ciała nie do końca odzwierciedla wygląd, a już na pewno nie stylu życia.\nWagę warto traktować jako wskaźnik ogólnej tendencji, a nie główny wyznacznik efektywności podejmowanych działań.\nWarto ważyć się raz w tygodniu, a następnie po całym miesiącu wyciągać z tego średnią, którą będziemy porównywać z kolejnymi miesiącami.\nWażenie należy powtarzać w równych odstępach czasowych i o tej samej porze dnia (u kobiet najlepiej w określonych dniach cyklu).\nPostaraj się znaleźć cel poza zobaczeniem określonej liczby na wadze. Swoje postępy oceniaj przez pryzmat zrealizowanych treningów i sposobu odżywiania. Niech te działania staną się celem samym w sobie. Zmiany w sylwetce będą pożądanym skutkiem ubocznym.\nA że będą, to więcej, niż pewne!


pannakolczykowa: września 2012\nAutor: pannakolczykowa o 13:29 6 komentarzy: Etykiety: Oriflame, recenzja\n96.RECENZJA : Avon Planet Spa Masło do ciała z minerałami z Morza Martwego\nWitam Was serdecznie. Dzisiaj przedstawię Wam produkt co do którego mam mieszanie uczucia. Ma on swoich zwolenników jak i przeciwników. A dlaczego? Tego dowiecie się za moment.\nKosmetyk ten to Masło do ciała z minerałami z Morza Martwego firmy Avon z serii Planet Spa.\nProdukt zamknięty jest w uroczym, mega wytrzymałym słoiczku (i to głównie dlatego się na ten kosmetyk skusiłam ;p) zawierającym 200 ml kosmetyku.\nJego cena regularna to około 40-45 zł, jednak ja zdobyłam go w promocji za jedyne 20 zł. Długo czekał na swoją kolej, aż w końcu się doczekał i teraz jest obiektem do testowania.\nA więc dlaczego są o nim tak skrajne opinie? Zacznijmy od plusów. Najpierw konsystencja :\n+Od produktu, który ma w nazwie słowo MASŁO, oczekujemy takiej też konsystencji. I tutaj to dostaniemy.\n+Kolejnym plusem jest nawilżanie - tutaj również nie mam nic do zarzucenia, po nałożeniu kosmetyku wieczorem jeszcze rano nasza skóra jest niesamowicie nawilżona i miękka.\n+Dostępność - konsultantka Avon lub Allegro.\n+Cena - myślę, że jak na kosmetyk z wyższej półki (bo takie właśnie są kosmetyki Planet Spa) to cena jest całkiem niezła, tym bardziej że bardzo często występują promocje.\nI teraz przyszła pora na MINUS. Jak dla mnie występuje tylko jeden, które o dziwo dla niektórych jest PLUSEM. Mianowicie chodzi o zapach. Nie do zniesienia! Pachnie po prostu jak...minerały z Morza Martwego ;p Jak takie wodorosty i kamienie. Po prostu nieprzyjemnie ;< Zapach ten (tak jak i nawilżenie) c czuć jeszcze następnego dnia.\nJednak seria Planet Spa ma to do siebie, że ich zapachy się albo kocha albo nienawidzi. Dla przykładu -Ja uwielbiam zapach serii tropikalnej Masło Shea i kwasy AHA, a dla niektórych pachnie ona jak spalone mleko/karmel.\nWięc to od Waszego nosa zależy czy polubicie się z tym kosmetykiem. Myślę jednak, że dla efektu czasami warto się poświęcić.\nTymczasem lecę się zrelaksować, bo jutro mam egzamin na prawko...Trzymajcie kciuki!\nAutor: pannakolczykowa o 08:16 3 komentarze: Etykiety: Avon, recenzja\nAutor: pannakolczykowa o 08:50 6 komentarzy: Etykiety: Avon, swatche\nTak, wiem... znowu nie było mnie dłuuugi czas. Ale ja to wszystko nadrobię! Po prostu starałam się na maksa wykorzystywać wolne chwile i słoneczną pogodę. Nie było mnie tu prawie miesiąc, ale wierzcie mi że ten czas spędziłam mega intensywnie. Nabrałam energii i siły na jakiś czas i teraz pora powrócić na blogowe łono i przyłożyć się do nauki. W końcu za kilka miesięcy matura....\nDzisiaj przyszłam się pochwalić, na jaką ostatnio okazję udało mi się trafić. W Biedronce, trwa akcja Produkt dnia z okazji otwarcia 2000 sklepu i można tam znaleźć naprawdę świetne okazje. Mi na przykład udało się ostatnio trafić na zestawy Timotei szampon + odżywka w cenie 6,99! Do wyboru były 3 rodzaje, ja skusiłam się na 2 opcje. Zestaw którego nie wybrałam to 'Wymarzona objętość', a że ja na brak takowej nie narzekam więc się nie skusiłam. Kupiłam natomiast 2 zestawy. A co!\nMoje warianty to :\nIntensywna odbudowa z ekstraktami z olejku z avokado.\nMoc i blask z ekstraktami z alpejskich ziół.\nJak głosi informacja na butelce, w kosmetykach tych nie występują parabeny. Jak się one u mnie sprawdzą ? Na pewno dam Wam znać, kiedy przyjdzie na nie pora. Jak na razie czeka na mnie jeszcze kilka innych butelek szamponów czy odżywek. Sama nie wiem, kiedy moje zapasy się tak rozrastają :D\nJeśli i Wy lubicie (a wiem, że lubicie ;p) promocje i super oferty lećcie do Biedronki, może i Wam uda się coś fajnego upolować. Miłej niedzieli!\nAutor: pannakolczykowa o 03:03 2 komentarze: Etykiety: Timotei, zakupy


Wandal szalał w Skawicy\nponiedziałek, 25 maj 2015 15:11\nPrzedstawiamy wam kolejną porcję informacji z weekendowych działań policji.\nW piątek 22.05 w Zawoi policjanci zatrzymali mężczyznę, który po drodze publicznej poruszał się ciągnikiem rolniczym, pomimo, iż nie posiadał uprawnień do kierowania. Mieszkańcowi Zawoi wsiąść za kierownicę nie przeszkodził również fakt, iż w jego organizmie buzowało prawie 1,8 promila alkoholu.\nW sobotę 23.05 doszło do trzech kolizji. W Zawoi na prostym odcinku drogi sarna wbiegła pod koła Seata Alhambra. Kierująca Seatem nie miała szansy uniknąć uderzenia w zwierzę, sarna została mocno poturbowana, musiała zostać uśpiona.\nTego samego dnia w Makowie Podhalańskim, kierujący pojazdem marki Renault Laguna nie ustąpił pierwszeństwa przy włączaniu się do ruchu jadącemu prawidłowo VW Golf. Na skutek uderzenia kierujący VW odniósł obrażenia kręgosłupa, został przewieziony do szpitala.\nNatomiast w Jordanowie kierujący Fiatem Panda stracił panowanie nad pojazdem. Na łuku drogi zjechał na przeciwny pas drogi i uderzył najpierw w bariery ochronne a następnie w jadące prawidłowo Suzuki. Sprawca został ukarany mandatem.\nW niedzielę 24.05 w Skawicy, policjanci z Komisariatu Policji w Makowie Podhalańskim podczas patrolu zauważyli mężczyznę, który umyślnie niszczy znak drogowy. Mężczyzna na widok radiowozu rzucił się do ucieczki, nie zdołał jednak zbytnio się oddalić. Wandal uszkodził 3 znaki drogowe oraz słupek hektometryczny. Przyznał się do winy, ponieważ jednak był nietrzeźwy oraz z uwagi na konieczność ustalenia dokładnych strat, zostało wszczęte postępowanie wyjaśniające.\nWięcej w tej kategorii: « Doradzał na kogo głosować? Białka. Pożar w zakładzie stolarskim »\nHomeAlarmowy 112Wandal szalał w Skawicy


Gimnazjum chce Księcia Janusza I za patrona - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nKsiążę Janusza I, (żył w latach 1346 – 1429) 15 czerwca 1418 roku nadał prawa miejskie Łomży, co stało się podstawą jej dynamicznego rozwoju. Jak czytamy we wniosku o nadanie jego imienia szkole „postać Janusza I jako patrona Publicznego Gimnazjum nr 8 w Łomży jest odpowiednia z wielu powodów: Służy rozwojowi wiedzy nt. księstwa i książąt mazowieckich – lokalnej ojczyzny i lokalnej dynastii panującej na tych terenach do 1526 roku. Przypomina o przynależności Łomży do Mazowsza. Jest związana ze szkoła poprzez fakt jej lokalizacji na osiedlu na którym nazwy wszystkich ulic nawiązują do czasów Księstwa Mazowieckiego. Jako postać neutralna politycznie nie wzbudza kontrowersji. (...) Ufamy, że autorytet i wzorzec osobowy księcia Janusza I pomogą wychować naszych gimnazjalistów na godnych obywateli i dobrych ludzi.”\nwt, 25 stycznia 2011 08:07


Oddam goldena Kielce i okolice, golden retriever do adopcji - oferty na Morusek.pl\nLista pozycji z kategorii "Oddam goldena Kielce i okolice". Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie psów do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "Oddam goldena Kielce i okolice" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii "Oddam goldena Kielce i okolice" i innych. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Oddam psa w Polsce"\nOddam goldena Kielce i okolice, golden retriever do adopcji - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Psy » Oddam psa » Golden retriever » świętokrzyskie » Kielce\nOddam goldena Kielce i okolice, golden retriever do adopcji


Elle Fanning coraz bardziej kobieca! (FOTO) - Zeberka.pl\nOnline 1134 osób\nZeberka.pl » Elle Fanning » Elle Fanning coraz bardziej kobieca! (FOTO)\nElle Fanning coraz bardziej kobieca! (FOTO)\nczytany: 4841 razy\nelle fanning metamorfozy gwiazd\nZmiana koloru włosów idzie w parze ze zmianą stylu?\nElle Fanning do tej pory mogliśmy podziwiać w skromnych, dziewczęcych sukienkach.\nNiedawno gwiazda zdecydowała się na zmianę kolorów włosów. Wszystko wskazuje na to, że wraz z fryzurą metamorfozę przeszedł również styl gwiazdy. (Czytaj: Elle Fanning została szatynką! (FOTO))\nU Davida Lettermana młoda aktorka pojawiła się w kobiecej, podkreślającej figurę sukience ozdobionej kwiatowym deseniem. Z kolei na nowojorskiej premierze ‘Young Ones’ zachwyciła w zestawie z wiosennej kolekcji Creatures of the Wind. Czarna spódnica i króciutki top gwiazda uzupełniła makijażem podkreślającym oczy i prostą fryzurką.\nJak Wam się podoba nowe wydanie Elle?\nGaleria zdjęć: Elle Fanning w wersji blond\nElle Fanning w wersji blond\nElle Fanning zmieniła kolor włosów! Ten odcień nigdy nie znudzi się celebrytkom?\nMusicie zobaczyć to zdjęcie w całości! Ta gwiazda jest tak blada, że aż...\nTo nie wygląda dobrze...\nPowiew świeżości na salonach, czyli zachwycająca Elle Fanning\nElle Fanning - Plotki\nAngelina Jolie na planie Maleficent 2. Mamy pierwsze FOTKI!\nPowraca hit kinowy.\nKto zabłysnął, a kto zaliczył wpadkę na gali In Style? (ZDJĘCIA)\nDemi Lovato w sukience lila, Zendaya naturalnie.\nczytaj plotki o: elle fanning\nPo nadwadze ani śladu! Gemma Ward sześć lat temu zniknęła ze świata modelingu. Modelka miała dość pilnowania diety i przez jakiś czas zajadała się smakowitościami, czego efektem było kilka, bądź kilkanaście zbędnych kilogramów. ... czytaj więcej


Wózki widłowe - wybór! - polecamy-to.pl\nPost autor: Milekk01 » 04 paź 2019, 12:19\nPost autor: MariuszSt » 07 paź 2019, 12:17\nW takim razie koniecznie zajrzyj do oferty firmy Lemarpol, która posiada szeroki wybór sprzętu typu wózki widłowe oraz podnośniki. Do tego można liczyć na fachowe wsparcie obsługi, przystępny zakres cen i serwisy w różnych częściach kraju jeśli jest taka potrzeba. My współpracujemy z nimi już od lat i mam nadzieję, że ten tak wysoki poziom jeszcze uda im się długo utrzymać\nPost autor: AnnnaW » 09 paź 2019, 13:20\nZ pewnością trzeba te dopasować do swoich wymagań. W magazynach, halach produkcyjnych, te są jednym z najczęściej wykorzystywanych sprzętów. Wózki widłowe w firmach mocno się eksploatuje, dlatego też wybierzcie solidne maszyny. Myślę, że tu firma Gizo https://gizo.pl/ będzie mogła zaproponować wam interesujące was maszyny. Znajdziecie tu zarówno ofertę na sprzedaż wózków widłowych, również będziecie mogli je wynająć. Na to także decyduje się sporo firm.\nPost autor: Jackos » 12 paź 2019, 22:53\nPodzielam pozytywną opinię na temat firmy Lemarpol i również uważam, że to jeden z nielicznych wyborów na który warto zwrócić uwagę jeśli chodzi o wybór wysokiej jakości części, serwisów oraz sprzętu wyłącznie od topowych producentów. Mam nadzieję, że będziecie zadowoleni z efektu końcowego i zakup dojdzie do skutku na dobrych warunkach\nPost autor: AdamUk » 15 paź 2019, 11:42\nDobrze wiedzieć na kogo można postawić nie tylko przy zakupie, ale i długotrwale przy serwisach, czy wynajmie. Szczególnie kiedy jednak ten magazyn ma naprawdę dużą powierzchnię i trochę tego towaru do przerzucenia jednak jest.\nPost autor: redRose » 24 paź 2019, 20:24\nWidzę, że poszukujecie dla siebie wózki widłowe. A czy sprawdzaliście już ofertę https://altri.pl/wynajem ? Bo u nich macie możliwość wypożyczenia wózków widłowych i nie tylko, krótkoterminowo i długoterminowo. W zależności od potrzeb danego klienta. Według mnie ich oferta jest naprawdę korzystna. A za pomocą ich sprzętu można transportować różnego typu ładunków.\nPost autor: Karek » 31 paź 2019, 9:07\nPodzielam pozytywną wypowiedź poprzedników odnośnie Lemarpol, jest to firma jak najbardziej do polecenia i długiej współpracy. Dobry zakres cen, rzetelne podejście do każdego z klientów tego mniejszego, jak i większego no i oczywiście sprawnie działający serwis czyli to czego szukaliśmy praktycznie od samego początku prowadzenia własnego magazynu.\nPost autor: Milekk01 » 06 lis 2019, 10:03\nPost autor: MariuszSt » 02 gru 2019, 14:46\nNie ma za co i oczywiście jeśli pojawią się jeszcze jakiekolwiek dodatkowe pytania to pisz, postaramy się doradzić, aby ostateczny wybór był jak najbardziej słusznym i przekładał się na wydajność oraz wzrost zysków.\nPost autor: wiki01 » 23 gru 2019, 10:08\nSprawdzaliście na https://futurelogistics.pl ? Ta firma z tego co kojarzę ma wszystko co potrzeba do wyposażenie magazynu.\nPost autor: aleks » 18 sty 2020, 21:29\nW Katowicach sprawdźcie sobie HM Serwis http://hm-serwis.com.pl/serwis-wozkow-widlowych/ sprzedają i wynajmują wózki a także oferują serwis i naprawy. Mają wózki nowe i używane, sprzedają tez części zamienne. U nas wózek KOMATSU od nich bardzo dobrze się sprawdza, działa bezawaryjnie a jego koszt był zdecydowanie ok.\nPost autor: Marcellus » 17 kwie 2020, 7:08\nPost autor: Paulana4 » 24 cze 2020, 15:45\nJest tu nawet całkiem spory. Są różne rodzaje wózków widłowych do różnych zadań. Powinniście zapoznać się z ofertą większych firm i dopasować odpowiedni sprzęt do swoich wymagań. Myślę, że tu firma https://wynajemwozkowwidlowych.com.pl/kontakt/ powinna bardzo dobrze się sprawdzić - w ich ofercie znajdziecie solidne wózki na wynajem. Dostarczą wam szybko dowolny wózek w każde miejsce w Polsce. Gwarantują profesjonalny serwis i bardzo dobre ceny. Na ich stronie znajdziecie bezpłatną wycenę na usługę wynajmu.\nPost autor: daniel24 » 02 lip 2020, 7:04\nMy postawiliśmy na wózki widłowe elektryczne. Stwierdzam, że to był bardzo dobry wybór. Skorzystali na tym nasi pracownicy, bo mają lepszy komfort pracy. Wizerunek naszej firmy, jako tej dbającej o środowisko jest też lepszy. Chciałem się wam jeszcze poradzić w kwestii akumulatorów. Zastanawiam się nam ich kupnem od firmy Bater http://www.bater.pl/ to producent baterii kwasowo ołowiowych. Cenowo mi odpowiadają. Znacie może ich produkty?\nPost autor: Orestes » 15 lis 2020, 2:20\nU nas z kolei jest wózek widłowy Royal kupiony w niezłej cenie w IPZ spod Szczecina https://www.ipz.com.pl/wozki-widlowe-royal/ To bardzo dobry wózek, super się sprawdza, jest bezawaryjny, solidny. Dodam, że firma sprzedaje i wynajmuje, także jeśli nie pasuje wam kupno to zawsze można zdecydować się na wynajem, tym bardziej że stawki mają w porządku.\nPost autor: liń » 21 sty 2021, 15:05\nMy kupiliśmy wózki widłowe marki Heli, o których słyszeliśmy same dobre rzeczy, u autoryzowanego dystrybutora TRUCK MOTOR BIS WÓZKI WIDŁOWE z Olsztyna https://www.truckmotor.pl/oferta/nowe-w ... dlowe-heli. Ich oferta jest kompleksowa, ceny mają jak najbardziej korzystne, a wózki nam sprawdzają się świetnie, działają bez najmniejszego problemu, korzystamy z nich codziennie, więc wiemy, co robimy, polecam.\nPost autor: ybórm » 14 mar 2021, 19:22\nJa ostatnio rozglądałem się za częściami do moich wózków widłowych. W końcu trafiłem na stronę https://widpol.pl/ i wam też polecam tam zajrzeć. Firma ta posiada szeroki wybór części do wózków. Dodatkowo zajmuje się ich serwisowaniem oraz wynajmowaniem. Warto zdecydować się na współpracę z nimi.\nPost autor: aęria » 22 kwie 2021, 8:40\nJa ostatnio rozglądałem się za częściami do moich wózków widłowych. W końcu trafiłem na ofertę firmy https://widpol.pl/ i wam też polecam tam zajrzeć. Tam znalazłem wszystkie niezbędne części, które były mi potrzebne. Dodatkowo mają całkiem niezłe ceny.\nPost autor: SzymonEś » 30 kwie 2021, 12:26\nDo naszej firmy wózki widłowe braliśmy w Lemarpol wybierając producenta Manitou, ale też ostatnio zdecydowaliśmy się ostatnio nawet na wynajem długoterminowy bo u nich na pewno jest w czym wybierać i jednak można liczyć na jasne warunki współpracy oraz rozsądne ceny też z oferty używanych. Dla mnie doswiadczenie ma naprawdę duże znaczenie i u nich to widać\nPost autor: haliś » 22 maja 2021, 22:46\nMyślę, że trzeba dobrze rozejrzeć się na rynku, aby znaleźć rozwiązania, które będą idealnie dopasowane do konkretnych potrzeb oraz możliwości finansowych. Pomyślcie o tym. Przede wszystkim bardzo ważna jest budowa wózka widłowego, z którą warto się znacznie wcześniej zapoznać, aby przede wszystkim wiedzieć na co należy zwracać uwagę. Takie informacje również będą bardzo przydatne na etapie użytkowania wózka.\nPost autor: orsoł2 » 23 maja 2021, 9:21\nSzymonEś pisze: ↑\nZnajomu ma nieduzy magazyn i poszukuje wózka widłowego - dobry pomysł z tym najmem, bo teraz czasy dość niepewne - polecę mu, aby sprawdził.\nPost autor: fliś » 23 maja 2021, 22:46\nA tutaj https://sklep.manitou.pl/blog/aktualnos ... gulce.html mieliście już okazję się rozejrzeć? Jeśli nie, to uważam, że warto. Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat budowy wózka widłowego. Myślę, że można się tam naprawdę wiele dowiedzieć. Przede wszystkim takie wiadomości przydadzą się nie tylko, gdy chcemy zakupić wózek, ale również wtedy, gdy idziemy na kurs czy też go użytkujemy. Pomyślcie o tym.\nPost autor: guteś » 06 cze 2021, 20:48\nNa pewno ciekawą opcją jest wózek spalinowy . Uważam, że warto przede wszystkim wybierać takie rozwiązania, które faktycznie okażą się bardzo praktycznie i pomocne w firmie. Poza tym należy stawiać na jakość, bo to jest podstawa. Rozejrzyjcie się dobrze na rynku, aby wybrać sprzęt idealnie dopasowany do waszych potrzeb i możliwości finansowych, bo to jest niezwykle ważne.\nPost autor: maliś » 06 cze 2021, 22:49\nJak jest dobrej jakości to nawet używany wózek dobrze się sprawdzi. Można w ten sposób naprawdę sporo zaoszczędzić. Trzeba jednak wiedzieć jaki wózek wybrać. Na pewno ciekawą i praktyczną opcją jest wózek wysokiego składowania . Słyszeliście już o nim? Jeśli nie, to warto dowiedzieć się więcej na jego temat i zweryfikować czy się sprawdzi. Na rynku znajdziecie naprawdę wiele różnych ciekawych propozycji.\nPost autor: sabka » 30 cze 2021, 23:55\nWiadomo, że na rynku jest naprawdę wiele różnych modeli wózków. Warto jednak dobrze się rozejrzeć, aby wybrać najlepsze rozwiązanie. Trzeba zorientować się jakie opony do wózków widłowych są najlepsze i przede wszystkim czym się kierować przy wyborze. Należy bowiem zawsze podchodzić do tematu profesjonalnie, aby wybrać taki model, który spełni nasze oczekiwania.\nPost autor: janiś » 05 lip 2021, 23:41\nA jak wam idzie transport wózków widłowych? Jeśli nie macie pomysłu w jaki sposób to robić, to warto dobrze rozejrzeć się w sieci, poczytać sobie i wybrać najlepsze rozwiązanie, które będzie idealnie dopasowane do konkretnych potrzeb oraz oczywiście możliwości finansowych. Taki przewóz jest bowiem kosztowy. Trzeba bowiem dokładnie zabezpieczyć takie urządzenie, aby bezpiecznie dotarło do wyznaczonego celu. Pomyślcie koniecznie o tym.\nPost autor: małkej » 22 lip 2021, 9:41\nJeśli chodzi o mnie to wolę korzystać z nowych i sprawdzonych wózków widłowych żeby oszczędzić na późniejszych naprawach. W firmie Euroczęści mogę liczyć na nowe i bezawaryjne wózki w tym zakresie dlatego współpracujemy już od paru dobrych lat. Profesjonalna, terminowa i godna polecenia firma.\nPost autor: Tola » 01 sie 2021, 19:57\nTak naprawdę wybierając na swój magazyn taki wózek widłowy spalinowy powinno się wziąć pod uwagę wiele różnych czynników. Artykuł na stronie internetowej https://ceo.com.pl/wozek-widlowy-spalin ... -sam-73432 może Wam w tym temacie co nieco podpowiedzieć Dowiedziałam się z niego między innymi, że warto zwrócić uwagę na motogodziny w przypadku zakupu wózka używanego.\nPost autor: aniś » 02 sie 2021, 23:07\nJeśli po raz pierwszy kupujecie wózek widłowy, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://tvs.pl/informacje/elektryczny-w ... nformacje/ . Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, jeśli chodzi o elektryczne urządzenia. Znajdziecie tam podstawowe informacje, które mogą okazać się bardzo pomocne przy wyborze. Uważam, że warto przede wszystkim stawiać na sprawdzone rozwiązania, które będą dopasowane do konkretnych potrzeb.\nPost autor: poliś » 10 sie 2021, 23:29\nWażne jest również serwisowanie wózków w odpowiednim miejscu. Koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://www.logistyka.net.pl/aktualnosci/item/92046 i poczytajcie na ten temat. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą się przydać. Przede wszystkim dowiecie się tam w jakich sytuacjach trzeba skorzystać z pomocy serwisu. Myślę, że takie informacje mogą okazać się naprawdę niezwykle pomocne.\nPost autor: szoćka » 12 sie 2021, 23:50\nNie wiem czy się orientujecie, ale w wielu przypadkach bardzo dobrze mogą się sprawdzić wózki widłowe terenowe . Poczytajcie sobie koniecznie na ich temat. Być może takie rozwiązanie przypadnie wam do gustu. Sprzęt musi być nie tylko profesjonalny, ale również powinien spełniać wszelkie nasze oczekiwania. Wiele zależy jednak od posiadanego budżetu. Trzeba jednak zawsze stawiać na jakość i to nawet, gdy będziemy musieli więcej zapłacić.\nPost autor: woliś » 02 wrz 2021, 21:57\nWybór jest naprawdę ogromny. Uważam, że przede wszystkim należy postawić na sprawdzone rozwiązania, jeśli chodzi o tego typu sprzęt. Tutaj http://infotu.pl/reach-truck-wozki-widl ... kladowania sobie zerknijcie i pomyślcie o modelu reach truck. Znajdziecie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji. Między innymi dowiecie się w jaki sposób taki wózek można wykorzystać.\nPost autor: szyłi » 02 wrz 2021, 22:12\nJeśli chcecie wybrać odpowiedni wózek spalinowy, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://tsl-biznes.pl/powierzchnie-maga ... -to-proste . Macie tam bowiem ciekawy i przede wszystkim niezwykle pomocny artykuł, który może okazać się bardzo pomocny. Jest tam opisane w jaki sposób w 5 krokach zakupić taki wózek. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie.\nPost autor: joaśka » 03 wrz 2021, 20:33\nA tutaj https://www.iap.pl/?id=wiadomosci&nrwiad=1134578 już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że naprawdę warto. Macie tam bowiem ciekawy artykuł dotyczący wyboru odpowiedniego wózka widłowego. Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się bardzo pomocne. Uważam, że przede wszystkim warto stawiać na jakość i funkcjonalne rozwiązania dopasowane do konkretnych potrzeb.\nPost autor: uliś » 10 wrz 2021, 23:09\nWarto na pewno przed wyborem pomyśleć o koszcie części o takiego wózka. Właśnie dlatego warto sobie na spokojnie zerknąć na tę stronę https://www.budownictwo.org/artykuly/sz ... i-zamienne . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat temat. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć, bo dzięki temu można się wiele dowiedzieć.\nPost autor: paweł78 » 16 wrz 2021, 23:03\nJeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat widlaków elektrycznych, to na pewno warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://tsl-biznes.pl/powierzchnie-maga ... parametry/ . Jest tam bowiem sporo cenny i praktycznych informacji na temat ładowania, pracy czy parametrów. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że taka wiedza na pewno może się przydać. Dzięki temu dokonacie słusznego wyboru.\nPost autor: kaśkaP » 19 wrz 2021, 21:44\nPoczytajcie sobie koniecznie jak działa widlak elektryczny. Myślę, że warto zastanowić się nad takimi rozwiązaniem. Nie tylko jest praktyczny, ale również niezwykle funkcjonalny. Zorientujecie się koniecznie jak wygląda praca takiego urządzenia oraz oczywiście jakie są jego parametry. Myślę, że takie rozwiązanie na pewno wielu przypadkach się sprawdzi. Przemyślcie wszystko bardzo dokładnie.\nPost autor: towiśka » 23 wrz 2021, 21:18\nKoniecznie zerknijcie sobie do tego poradnika https://www.automatyka.pl/artykuly/ospr ... c-200936-6 . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat osprzętu do wózków widłowych. Dowiecie się co warto wybrać, a z czego zrezygnować. Uważam, że taka wiedza może okazać się niezwykle pomocna. Dzięki temu można podejmować dobre decyzje.\nPost autor: bileżka » 23 wrz 2021, 21:35\nTen artykuł https://www.tvsudecka.pl/wiadomosci/s/1 ... kladowania jest wart uwagi. Znajdziecie tam bowiem sporo ciekawych i praktycznych informacji na temat wózków wysokiego składowania. Można się tam rozejrzeć, poczytać i przede wszystkim na tej podstawie podjąć odpowiednią decyzję. Taki sprzęt musi być praktyczny i funkcjonalny, to jest podstawa.\nPost autor: poliśka6 » 23 wrz 2021, 22:03\nJeśli interesuje was wózek spalinowy, to na pewno warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://www.radiobiper.info/2021/08/24/ ... -zewnatrz/ . Macie tam bowiem namiar na ciekawy i godny uwagi artykuł, z którego można się naprawdę wiele dowiedzieć. Myślę, że taka wiedza się przyda, aby podjąć właściwą decyzję. Przede wszystkim plusem jest to, że taki sprzęt fajnie sprawdza się w pracy na zewnątrz.\nPost autor: reniś » 23 wrz 2021, 22:35\nJeśli nie wiecie co to jest sztaplarka, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj http://moto.elblag.net/artykuly/sztapla ... ,46064.htm . Jest tam bowiem namiar na naprawdę ciekawy artykuł, który może okazać się bardzo pomocny, ponieważ rozwieje wszelkie wątpliwości. Można się również z niego wiele dowiedzieć. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Takie informacje pomagają w podjęciu odpowiedniej decyzji.\nPost autor: goliśka4 » 30 wrz 2021, 19:38\nTrzeba również zadbać o serwis wózków widłowych. Jest to bowiem niezwykle ważne, ponieważ taki sprzęt musi być pod stałą kontrolą. Należy wymieniać zużyte części i oczywiście stale je naprawiać. Pomyślcie koniecznie o tym. Uważam, że warto zawsze postawić na jakość i praktyczne rozwiązania, które będą dopasowane idealnie dopasowane do konkretnych potrzeb oraz oczywiście możliwości finansowych.\nPost autor: Hań1 » 05 paź 2021, 18:57\nNa rynku istnieje coraz większa ilość modeli i producentów, którzy oferują wózki widłowe. Na pewno o każdy z nich trzeba odpowiednio dbać, aby w szczególności układ hydrauliczny był zawsze sprawny. Na stronie https://sklep.manitou.pl/13-uklad-hydrauliczny możecie dowiedzieć się mnóstwo wartościowych informacji, a także znaleźć części, które będą pomocne przy rozwiązaniu awarii. Znajdziecie między innymi filtry hydrauliczne czy szybkozłącza.\nPost autor: aguś1 » 06 paź 2021, 22:18\nWiadomo, że sytuacje bywają różne. Właśnie dlatego warto przede wszystkim dobrze rozejrzeć się na rynku, aby znaleźć rozwiązania dopasowane do konkretnych potrzeb. Myślę, że ten artykuł https://www.budownictwo.org/artykuly/sz ... ewne-czasy może okazać się niezwykle pomocny. Znajdziecie tam sporo różnych ciekawych informacji i wskazówek, które mogą okazać się niezwykle pomocne.\nPost autor: gorka2 » 06 paź 2021, 22:33\nA może wózek elektryczny? Co sądzicie o tego typu rozwiązaniu? Właśnie dlatego warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj http://jawor24h.pl/14294/pracuj-w-zgodz ... zny/a.html . Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych argumentów przemawiających właśnie za taką opcją. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że taka wiedza może okazać się bardzo przydatna.\nPost autor: marzeńka » 07 paź 2021, 16:18\nPost autor: Frańka » 15 paź 2021, 14:31\nWybór wózków widłowych jest spory, więc każdy powinien sprawdzić jaki typ będzie najodpowiedniejszy dla waszej firmy. Na pewno warto dowiedzieć się czym wyróżnia się wózek wysokiego składowania. Według przyjętych norm, o składowaniu wysokim mówi się, gdy ładunki rozmieszczane są na regałach powyżej 7, 2 metra wzwyż. Chcąc kupić nowy wózek musicie liczyć się z kosztem co najmniej 150 tysięcy złotych co jest sporą inwestycją i wydatkiem.\nglazura imitująca kamień\nPost autor: saniśka » 21 paź 2021, 21:44\nNależy wszystko dokładnie przemyśleć. Trzeba też zastanowić się jaki maszt do wózka widłowego wybrać. Rozwiązań na rynku jest naprawę bardzo wiele. Przemyślcie wszystko bardzo dokładnie, aby wybrać opcję dopasowaną do konkretnych potrzeb oraz posiadanego budżetu. Wiadomo, że sytuacje bywają bardzo różne. Należy zawsze dążyć do tego, aby stawiać na dobrej jakości sprzęt, który spełni dane oczekiwania.\nPost autor: tokkl » 22 gru 2021, 19:48\nNo my byliśmy już zdecydowani ma markę, bo mieliśmy przyjemność pracować na wózkach marki Heli. A zakupu tego typu wózków nowych i używanych dokonaliśmy w firmie TRUCK MOTOR BIS WÓZKI WIDŁOWE https://www.truckmotor.pl/oferta/wozki-uzywane z Olsztyna. Oni sprzedają właśnie wózki tego producenta używane i nowe. Używane są wszystkie w doskonałej kondycji, działają jak nowe, były oczywiście tańsze, ale zakup oby rodzajów się opłacał. Firmę szczerze polecam.


O SIMPIE Historia SIMP w Starachowicach w Polsce Władze oddziału Poczet i zasłużeni SIMP-ZORPOT Szkolenia operatorów maszyn budowlanych Aktualne kursy Archiwum Projekty unijne Zapytania ofertowe Pliki do pobrania\tKontakt\nHISTORIA SIMP w Starachowicach.\nStowarzyszenie Inżynierów i Techników Mechaników Polskich (SIMP) w Starachowicach działa od 1926 roku. Pierwszym przewodniczącym wybrany został inż. Henryk Umiastowski- ówczesny dyrektor Zakładów Starachowickich. Od tego czasu minęło kilka pokoleń inżynierów którzy budowali na tym terenie zakłady przemysłowe: górnicze, odlewnicze, hutnicze, zbrojeniowe i samochodowe. SIMP jest organizacją zrzeszającą grupę społeczno zawodową kadry technicznej i jako taki może istnieć i działać w oparciu o przemysł, o zakłady przemysłowe.\n1920 rozpoczęto w Starachowicach budowę potężnego zakładu przemysłowego- Fabryki Broni i Amunicji Artyleryjskiej, to spowodowało napływ wielu inżynierów i techników z różnych stron ówczesnej zmęczonej I- wojną światową Europy. W 1921r. powstało Koło Inżynierów i Techników, a następnie w 1926r- wyodrębnili się jako Stowarzyszenie Inżynierów Mechaników Polskich. Prowadzono bardzo intensywną działalność o charakterze naukowo -badawczym (przy współpracy z Uczelniami Technicznymi), a ich efektem były referaty techniczne, które starachowiccy inżynierowie prezentowali na wielu zjazdach zawodowych m.in. Antoni Aścik, Bolesław Gawin, W. Wrażej. Lata rozwoju przerwała we wrześniu 1939r. II- ga wojna światowa. Główną forma Stowarzyszenia był udział w organizacjach podziemnych, sabotaż gospodarczy oraz działalność wywiadowcza na rzecz aliantów. 17 stycznia 1945r. Starachowice zostały wyzwolone z pod okupacji niemieckiej. Nastąpiła odbudowa zniszczonych i zdewastowanych przez okupanta Zakładów. Świadkowie tamtych lat wymieniają jako najbardziej aktywnych, liderów odbudowy Zakładu inżynierów Antoniego Kossobudzkiego i Leonarda Perkowskiego. W marcu 1946 roku odbył się w Warszawie Nadzwyczajny Zjazd Delegatów SIMP, a w czerwcu 1946r. na Walnym Zebraniu Organizacyjnym reaktywno działalność SIMP w Starachowicach, pierwszym Przewodniczącym Koła został wybrany inż. Henryk Porejko. Bardzo szybko SIMP zdobył należne miejsce w społeczeństwie Starachowickim. W takim klimacie entuzjazmu i przyjaznej współpracy powstały polskie samochody ciężarowe ,,STAR”, których pierwsze egzemplarze wykonano już późna jesienią 1948r. Produkcja rozwijała się a wraz z nią rozwijało się stowarzyszenie SIMP, w 1950r Odział SIMP Starachowice liczył 150 członków.\nW tym czasie do działalności SIMP włączyła się polityka. Poprawa działalności SIMP nastąpiła w roku 1957 za prezesury kol. inż. Stanisława Kozłowskiego. Rozpoczął się stopniowy rozwój, nie tylko ilościowy ale również w działalności merytorycznej związanej z rozwojem technicznym zakładu m.in. w 1958r. uruchomiono pierwsze egzemplarze samochodu terenowego STAR 66 a to już było duże osiągnięcie techniczne. W roku 1960 Przewodniczącym Zarządu Oddziału zostaje wybrany kol. inż. Zygmunt Massalski , a liczba członków SIMP stale wzrasta, powstają nowe Koła ,a poza tym trwa intensywny rozwój zakładu, trwa wytężona praca nad rozwojem wyrobu, powstają nowe samochody m.in.: STAR 27, 28 a później (1975) STAR 200, 266, 244 . W 1988 Odział SIMP uzyskał własny lokal , co było bardzo dużym wydarzeniem, zawsze wcześniej były problemy, korzystano z pomieszczeń w Domu Kultury lub FSC ale nigdy nie była to własność autentyczna. Mając własny lokal SIMP rozwinął takie formy działania jak: rzeczoznawstwo, oraz działalność gospodarczą najpierw we współpracy z Kieleckim Ośrodkiem Rzeczoznawstwa i Postępu Technicznego a później jako samodzielne Przedsiębiorstwo Działalności Gospodarczej ,,SIMP- STAR”. PDG ,,SIMP- STAR” przynosił autentyczne zyski, niestety wpadł w sidła fiskusa i działalność gospodarczą zawieszono. Były próby reaktywowania tej działalności, ale nie dały efektu. Od 1989 na swoim Starachowickim terenie Odział SIMP odegrał rolę wiodącą w przemianach gospodarczych Zakładu. Członkowie Stowarzyszenia Uczestniczyli w pracach programowych, w działaniach konkursowych – wyboru zarządu i in. zmierzających do restrukturyzacji Zakładu. Na wniosek Oddziału Terenowego SIMP w Starachowicach Uchwałą Zarządu Głównego SIMP z dnia 1.12.1990 r. został powołany Odział SIMP w Starachowicach.\nOkres 1991- 2006\nRok 1991 był pierwszym rokiem samodzielnej działalności Oddziału SIMP w Starachowicach. Od 1995 roku siedziba Oddziału SIMP mieści się w lokalu biurowca przy ul Radomskiej, którego właścicielem budynku jest Starachowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna S.A . Lata 1996-2006 były to lata istotnych zmian w przemyśle starachowickim, przechodzenia od formy tzw. ,, gospodarki nakazowo-rozdzielczej” do gospodarki rynkowej. Powstało wiele nowych przedsiębiorstw, nowych branż- nieznanych wcześniej na naszym terenie, jak np. ceramika, poligrafia, przemysł tekstylny i inne. Należą do nich takie firmy jak:\nGerda Sp. z.o.o\nZakłady Mięsne ,,CONSTAR” S.A (obecnie ,,ANIMAX” S.A)\nPodstawowy zakład Starachowic – Zakłady Starachowickie ,,STAR” S.A (obecnie MAN-STAR Trucks & Buses Sp. zo.o.).\nW dniu 11.06.1999r. Oddział SIMP otrzymał Akt Powołania Komisji Energetycznej, co stało się początkiem działalności gospodarczej Oddziału SIMP w Starachowicach. Jej zadaniem było nadawanie uprawnień energetycznych. Powołana Komisja Energetyczna została maksymalnie poszerzona o nowe specjalności zawodowe i trzykrotnie przedłużono jej okres funkcjonowania , jest to bardzo duże osiągnięcie w długiej historii działalności SIMP w Starachowicach. W dniu 23.01.2002 r. Zarząd Oddziału SIMP w Starachowicach podjął uchwałę o utworzeniu Ośrodka SIMP ZORPOT (Zespól Ośrodków Rzeczoznawstwa i Postępu Organizacyjno-Technicznego) uchwała nr 1/2002. W tym samym roku oficjalnie powstał Ośrodek SIMP -ZORPOT przy oddziale w Starachowicach. Dyrektorem Ośrodka został kol. Jan Pudło.\nZorganizowano sesję jubileuszową z okazji 80-ciolecia SIMP w Starachowicach, która odbyła się w październiku 2006 r. i wydanie okolicznościowego wydawnictwa opisującego rozwój przemysłu starachowickiego i naszego Stowarzyszenia.\nUtrzymano Oddziału SIMP w Starachowicach oraz lokalu, który nadal istnieje, działa i rozwija się prężnie.\nZorganizowano w latach 2007-2009 kilka spotkań towarzyskich dla wszystkich członków SIMP w obiektach (p. Wiśniosa, Gospody Wygody i Spółdzielni Mieszkaniowej).\nPowołano w 2009 r. Zespołu Szkół Zawodowych Nr 2 w Starachowicach Koła SIMP. Przewodniczącym Koła został wybrany Kol. Krzysztof Dwojak.


BrickNet | 21132 The Jungle Temple\nHome > Przeglądaj > Zestawy > Minecraft > Świątynia w dżungli\nNumer zestawu 21132\nNazwa polska Świątynia w dżungli\nNazwa oryginalna The Jungle Temple\nTagi ocelot temple\nKod kreskowy EAN 5702015593601\nW głębi dżungli świata Minecrafta napotkałeś porośniętą pnączami świątynię. Wejścia strzegą dwa szkielety, a z wysokiego drzewa patrzy ocelot. Chyba szykuje się rozróba! Załóż pełną skórzaną zbroję i łap za miecz! Wyrąb sobie drogę między szkieletami i znajdź skrzynię ze skarbami ukrytą w ciemnych korytarzach świątyni. Tylko uwaga na pułapki! W sekretnym pomieszczeniu są trzy dźwignie. Użyj ich w odpowiedni sposób, a znajdziesz skrzynię ze skarbami. Powodzenia! W zestawie minifigurka Steve’a, ocelot i dwa szkielety. Zestaw zawiera porośniętą pnączami świątynię w dżungli ze świata Minecrafta, a także drzewo kakaowca do złożenia. Model jest modułowy: po zdjęciu sekcji dachu uzyskasz dostęp do wnętrza, gdzie znajduje się pułapka i zamek uruchamiany kombinacją trzech dźwigni. Szykuje się walka! Załóż pełną skórzaną zbroję i łap za miecz! Moby i pułapki mogą dać się we znaki, ale nie poddawaj się! Rozwiąż łamigłówkę z trzeba dźwigniami i odkryj skrzynię ze skarbem. W zestawie broń: miecz i dwa łuki szkieletów. Zestaw zawiera akcesoria: skórzaną zbroję Steve’a i hełm, skrzynię, dwa elementy o wyglądzie diamentów, dwa elementy o wyglądzie szmaragdów oraz klocek kości. • Łatwa w przebudowie konstrukcja modułowa z trzema alternatywnymi konfiguracjami modelu. • Puść wodze fantazji — zestaw można przebudowywać na inne konstrukcje LEGO® Minecraft! • Zestaw zawiera ponad 590 klocków i jest odpowiedni dla dzieci od 8 roku życia. • Wymiary: ok. 12 cm wysokości, 23 cm szerokości i 20 cm głębokości.\nOceny 21132: The Jungle Temple