Villa ALMIRA Wisła Powrót do Edenu\n3 dni, już od 1032,5 zł 980 zł/os.\n3 dni, już od 945 zł 898 zł/os.\nSpełnienie Marzeń dla Dwojga\n2 dni, już od 705 zł 670 zł/os.\n2 dni, już od 585 zł 556 zł/os.\n2 dni, już od 650 zł 618 zł/os.\n2 dni, już od 730 zł 694 zł/os.\n3 dni, już od 1245 zł 1183 zł/os.\n3 dni, już od 1055 zł 1002 zł/os.\n3 dni, już od 1105 zł 1050 zł/os.\n3 dni, już od 1195 zł 1135 zł/os.\nVilla Almira SPA w Wiśle, malowniczo położona wśród drzew, na nasłonecznionym stoku Partecznika, to miejsce wyjątkowe, oaza ciszy i spokoju dla każdego, kto z dala od miejskiego zgiełku pragnie odpocząć i zrelaksować się. Nasz obiekt stanowi doskonały punkt widokowy i wypadowy na szlaki turystyczne Beskidu Śląskiego (pasma Czantorii, Równicy, Baraniej Góry) oraz trasy narciarskie w Wiśle, Ustroniu i Szczyrku, zachęcające do uprawiania sportów zimowych. Naszym gościom gwarantujemy: profesjonalną obsługę, niepowtarzalną rodzinną atmosferę oraz wypoczynek w cichej i urokliwej okolicy. Do Państwa dyspozycji oddajemy 19 pokoi, restaurację, drink bar, salę wielofunkcyjną oraz Centrum Almira Wellnes & SPA.\nAlmira SPA to elegancka i luksusowa Villa, położona 500 m od centrum, zimowej stolicy Beskidów - Wisły. Nasz hotel jest idealnym miejscem, bez względu na porę roku, dla osób ceniących komfort, na pobyty rodzinne, pakiety SPA oraz spotkania biznesowe i konferencje. Almira łączy w sobie zalety kameralnego miejsca wypoczynku i pracy; jasne i przytulne pokoje, z widokiem na zalesione Beskidy, sprzyjają regeneracji sił... Naszym gościom zapewniamy spokój, bezpieczeństwo, ale przede wszystkim gwarantujemy dyskrecję i szacunek dla indywidualnych potrzeb i wymagań. Dla naszych gości przygotowaliśmy 19 uroczych pokoi i apartamentów. Każdy z nich wyposażony jest w: łazienkę, telewizor, sejf depozytowy, telefon oraz bezpłatny bezprzewodowy Internet. Większość posiada balkon lub taras widokowy.\nZapraszamy Państwa do restauracji polecającej potrawy oparte na tradycjach kuchni staropolskiej oraz wybrane potrawy kuchni europejskiej. Stylowe wnętrza naszej klimatyzowanej restauracji oferują 40 miejsc konsumpcyjnych. Sala biesiadna przygotowana dla 60 osób jest doskonałym miejscem na organizację wesel, bali i bankietów oraz wszelkiego rodzaju przyjęć okolicznościowych, spotkań rodzinnych oraz imprez tanecznych. Salka bankietowa przygotowana na 12 osób jest subtelnym połączeniem luksusu i elegancji z prywatnością i dyskrecją. Aby zapewnić Państwu możliwość spokojnej pracy przy filiżance kawy, zadbaliśmy również o bezprzewodowy dostęp do Internetu. W Drink-Barze oferujemy Państwu wyborne koktajle oraz alkohole z całego świata. Miła atmosfera, intymna muzyka oraz profesjonalna obsługa stworzą dla Państwa niezapomniany klimat.\nŚlub i wesele to jeden z najbardziej oczekiwanych wydarzeń w życiu każdego zakochanego człowieka. Podczas tej wyniosłej wkraczamy na nową drogę życia, tym razem wraz ze swoją ukochana połówką. Wiele par przygotowujących się do ślubu pragnie, aby ten dzień był niezapomniany i wyjątkowy. Wiedząc jak wielkim wyzwaniem jest organizacja perfekcyjnego wesela, przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego! Coś, co sprawi, że planowanie wszystkich szczegółów tej uroczystości będzie proste, łatwe i przyjemne, a Wy będziecie czuć dogłębny spokój wiedząc, że wszystko jest dopięte na ostatni guzik. Będziecie wiedzieć, że wesele jest idealnie zorganizowane.\nPowierzając nam zadanie organizacji wesela możecie być pewni, że stworzymy dla Was wyjątkową uroczystość. Zorganizujemy Wasze Wesele tak, aby wszyscy Wasi Goście bawili się wyśmienicie do białego rana i opowiadali znajomym o tej wyjątkowej uroczystości, wzdychając \_"Ooooch co to był za ślub!\_" Ten jedyny dzień w życiu zapadnie Wam głęboko w pamięć i serce, budząc gorące emocje i wspomnienia. Nawet po wielu latach, powracając pamięcią do tego dnia udacie się w sentymentalną podróż rozpamiętując każdy szczegół przyjęcia i każde wydarzenie.\nAlmira SPA jest doskonałym miejscem do organizacji małych i dużych szkoleń, spotkań biznesowych, narad, konferencji i firmowych imprez o charakterze integracyjnym. Sala konferencyjna ma powierzchnię 110 m2, wymiary 11x10 m, a jej wysokość to 4 m. Przy standardowym ułożeniu stołów może pomieścić do 60 osób, natomiast w układzie teatralnym - 80. Rozsuwane drzwi umożliwiają równoległe prowadzenie zajęć tematycznych w podgrupach. Business-Club to niewielka sala bankietowa, mogąca pomieścić do 15 osób. Nasze wieloletnie doświadczenie na rynku w branży hotelarsko – gastronomicznej pozwoli przygotować atrakcyjną ofertę dla każdej firmy. Zapewniając optymalne warunki do pracy, przemienimy obowiązek szkolenia lub konferencji w prawdziwą przyjemność. Po męczącym szkoleniu zapraszamy do wizyty w naszym centrum SPA, gdzie bogata oferta masaży, zabiegów na ciało i twarz pozwoli Państwu odprężyć się i zrelaksować.\nCentrum Idealnej Sylwetki Wellnes & SPA\nOdpocznij w doskonale zaaranżowanych cichych zakątkach w otoczeniu ciekawej architektury. Udaj się w wyjątkową podróż i odkryj świat pięknych zapachów, luksusowych kosmetyków i całkowitego relaksu. Poznaj orientalne rytuały z najdalszych zakątków świata i odgadnij sekretną moc morskich głębin. Dyskretni specjaliści pomogą Ci zatroszczyć się o piękno Twojego Ciała. Sprawimy, że poczujesz się swobodnie korzystając do woli z bogactwa naszej oferty. Wiemy jak ważne jest dobre samopoczucie, dlatego możesz nam zaufać. Kameralna, intymna atmosfera Almira SPA pozwoli Państwu zapomnieć o codzienności i udać się w podróż pełną swobody, relaksu i odprężenia.\nAlmira Wellness & SPA to doskonałe miejsce na relaks zarówno dla indywidualnych osób, jak i całych rodzin. Zapraszamy na niezapomniane przeżycia do Złotej Komnaty Relaksu, gdzie na Państwa czeka: jaccuzzi, prysznic wrażeń, sauna parowa oraz podgrzewane mozaikowe ławy.\n- gabinet z sauną parowo - błotną\n- gabinet z wanną do kąpieli perełkowych i hydromasażem\n- gabinet wyposażony w kapsułę Chromoterm z funkcją hydromasażu, sauny, aromaterapii, koloroterapii oraz prysznicem Vichy\n- gabinet manicure i pedicure\n- gabinet do masażu suchego\nZamknij oczy i pomyśl, o czym marzysz, a my spełnimy Twoje pragnienia....\nWisła to jedna z najpopularniejszych miejscowości turystyczno - wypoczynkowych Beskidu Śląskiego. Klimat, uroki krajobrazowe oraz malownicze położenie Wisły zachęcają do wypoczynku zarówno zimą jak i w pozostałych porach roku. Turyści, przyjeżdżający do Wisły, mają do dyspozycji około 100 km szlaków turystycznych. Latem są to trasy o różnej skali trudności dla turystów pieszych i rowerzystów górskich. Natomiast zimą piękne trasy narciarskie – 20 wyciągów narciarskich, w tym większość oświetlonych tras, czynią miasteczko prawdziwym rajem dla narciarzy i snowboardzistów. Na terenie miejscowości istnieje 5 skoczni narciarskich.\n1 nocleg w komfortowo urządzonym pokoju\n1 obiadokolacja w restauracji\nZłota Komnata Relaksu godzinny relaks /aromaterapeutyczna sauna parowa, jacuzzi, pachnący prysznic wrażeń, odprężające doznania na podgrzewanych mozaikowych ławach/\nrelakusująco-oczyszczająco czekoladowy peeling całego ciała\noczyszczająco-wygładzający peeling twarzy\nodżywcza pielęgnacja twarzy /do wyboru po konsultacji kosmetologicznej/\npedicure SPA z odprężającym hydromasażem\npiękna, rozjaśniona, profesjonalnie odmłodzona twarz\nodprężone i zregenerowane stopy\ngładka i nawilżona skóra ciała\n1. Ajurweda - równowaga ciała, ducha i umysłu\n3. Oferta dla seniora - 14 dni\n4. Goodbay cellulite 2013\n5. Rodzinne Ferie zimowe w Hotelu Bryza


Pogoda długoterminowa w Parana na 15 dni ⇒ Prognoza pogody na 15 - 16 dni w Parana> - METEOPROG.PL\nDługoterminowa prognoza pogody w Parana.\nPrognoza pogody w Parana na 26 11 - 30 11\nPogoda w Parana: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Parana: Deszcz - 4-14 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Yasminelle - Pytania -Zbiorczy - 18 - Forum Biomedical.pl\nYasminelle - Pytania -Zbiorczy - Forum Biomedical.pl\nYasminelle - Pytania -Zbiorczy\nWysłany: Sro Paź 21, 2009 8:03 pm Temat postu:\nw przypadku przyjmowania preparatów z chromem należy zachować odstęp pomiędzy nim a pigułką ok 4h, gdyż chrom może utrudniać wchłanianie tabletki z przewodu pokarmowego\nWysłany: Sro Paź 21, 2009 8:05 pm Temat postu:\nJunia Jeśli są to plamienia to tak. Jeśli krwawisz nieco obficiej, dobrze byłoby udać się do ginekologa.\nJeśli to nie ustąpi w trakcie przyjmowania trzeciego opakowania, idź do ginekologa. Bo to oznacza że tabletki są po prostu źle dobrane.\nWysłany: Sro Paź 21, 2009 9:11 pm Temat postu:\nTak to sa plamienia.Czyli jest wszystko ok:)dziekuje za odpowiedz.\nWysłany: Sro Paź 28, 2009 1:42 am Temat postu:\nJakiś miesiąc temu odstawiłam yasminelle, bo mój chłopak mieszka za granicą i właśnie od niego wróciłam. Teraz wyskoczył mi niespodziewany wyjazd do niego, za dwa tygodnie. Wiadomo, co będziemy robić, rzadko się widujemy. Dziś dostałam okres. Na stronie yasminelle piszą, że biorąc tabletki od pierwszego dnia okresu jest się od razu chronioną. Ale można zacząć od 2-5 i wtedy należy stosować przez 7 dni dodatkową ochronę. U mnie wyglądałoby to tak, że dopiero po 14 dniach od wzięcia 1 tab. (ale nie w pierwszym dniu, ale od 2 do 5) miałabym się kochać.\nMoje pytanie do was jest takie - czy wy wierzycie w to, co piszą? Może któraś też miała taki dylemat i zaryzykowała (lub nie?)? Strasznie nie lubię gumek, poza tym nie ufam im;/ W grę wchodzi jeszcze opcja tabletka-gumka razem, ale nie wiem czy jest sens się z tą gumką bawić, bo może sama tabletka pomoże, albo przeciwnie - nic nie da i trzeba się będzie zdać tylko na gumkę?\nProszę o odpowiedzi, bo samej mi trudno ocenić, szczególnie, że ginekolog jak zaczynałam brać powiedziała, że MIESIĄC najlepiej poczekać, aż się będzie mogło kochać BEZ DODATKOWYCH zabezpieczeń. Liczę na wasze doświadczenie i pozdrawiam...\nWysłany: Sro Paź 28, 2009 9:02 pm Temat postu:\nPo to jest napisane żeby brać pierwszego dnia cyklu żeby brać pierwszego dnia cyklu...Jak weźmiesz innego dnia, to niestety ale zabezpieczenie nie będzie pełne w pierwszych tygodniach stosowania.\nJeśli nie bierzesz tabletek regularnie to po co je w ogóle bierzesz?\nRobisz tylko stale zamieszanie w układzie hormonalnym Twojego organizmu...\nTwój lekarz ma rację. Lepiej poczekać z miesiąc i dopiero iść na całość...\nWysłany: Sro Paź 28, 2009 9:35 pm Temat postu:\nPrzykro mi zwracać uwagę komuś tak wysoko postawionemu jak moderator, ale ja nie prosiłam o ocenę mojego postępowania, ani przytoczenia tego, co napisałam wyżej, a co znajduje się też w ulotce, bo czytać potrafię (swoją drogą jest napisane, że biorąc 1 tabletkę nie w pierwszym dniu okresu zabezpieczać się powinno przez tydzień, nie przez kilka).\nPytałam o wasze doświadczenia, o ile dobrze pamiętam.\nZ drugiej strony dziękuję za odpowiedź dotyczącą tego miesiąca czekania. Lekarz mówi miesiąc - na ulotce napisane jest, że od razu jest się zabezpieczonym. Myślałam, że może mam jakąś nadopiekuńczą lekarkę, ale widocznie tak trzeba (przy czym wyczuwam sprzeczność z poprzednimi postami tego tematu).\nDziękuję więc za szybką odpowiedź nowicjuszko\nWysłany: Czw Paź 29, 2009 12:47 am Temat postu:\nNo nikt tak dobrze nie zna Twojego organizmu jak Twój lekarz. Poza tym, inaczej jest w przypadku gdy tabletki się bierze regularnie, a inaczej gdy bierze się je jak Ty, okazjonalnie...I jeszcze niekoniecznie w pierwszym dniu cyklu.\nKażdy przypadek musi być indywidualnie rozpatrywany.\nOd kilku dni mam wydęty brzuch..tzn w dolnej czesci brzucha.\nTo jest moje 3 opakowanie Yasmin...wczesniej mialam Logest.\nBiore tabletki regularnie,zadnej nie opuscilam... mam 2 pytania dosc rozbiezne.\nCzy Yasmin zatrzymuje wode w organizmie?\nto juz bez tego drugiego..\nWysłany: Sro Lis 04, 2009 11:13 pm Temat postu:\nKażde tabletki hormonalne mogą wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie. Na jedną kobietę dane tabletki zadziałają tak, na inną inaczej.\nWzdęty brzuch nie musi być od razu objawem zatrzymywania wody. Może zmieniłaś dietę, jadłaś więcej potraw wzdymających?Albo zwyczajnie obserwowałaś brzuch w momencie w którym miałaś pełny pęcherz...\nWysłany: Czw Lis 05, 2009 11:14 am Temat postu:\nmoja waga czasami sie waha do 2 kg.najgorsze jest to,ze te podbrzusze jest twarde,moge go troche wciagnac,jednak ciezko.a tak to wystaje mi i to malo komfortowe.tzn wydaje mi sie ze odzywiam sie normalnie jednak ostatnio moje wyproznienie jest rzadkie. Przepraszam ze tutaj ale nie wiem gdzie to napisac..\nStad te pytanie czy yasmin zatrzymuje wode. bo mam tak od niedawna.nie sadze zebym wpadla bo ciaza (brzuszek) jest widoczna w 4-6 mc. a ja we wrzesniu zrobilam badania HCG (gdy bylo prawdopodobienstwo zaplodnienia)i nic nie wyszlo.Krwawienie z odstawienia poza tym mam zwykle dosc obfite\nJuż nie wiem. nie chce miec takiego skutku ubocznego...z wystajacym balonem. .


Agrecol Kapsułki nowozowe do roślin kwitnących - 18 sztuk kupuj w OBI\nNr produktu: 6468946\nKapsułki nawozowe do roślin kwitnących w domu, na balkonie i w ogrodzie to rewolucja w nawożeniu! Nawożenie nigdy nie było tak proste. Bez odmierzania i kontaktu z produktem sporządzisz roztwór nawozowy, bez ryzyka ubrudzenia się. Kapsułki nawozowe szybko, łatwo i wygodnie pomogą zatroszczyć się o rośliny. Precyzyjnie dobrane składniki pokarmowe odpowiadają potrzebom Twoich roślin kwitnących: w domu, na balkonie oraz w ogrodzie. Wystarczy wrzucić kapsułkę do wody, wymieszać i gotowe - bez konieczności dawkowania. Opakowanie po kapsułkach nie zawiera resztek nawozu, dzięki czemu chronimy nasze środowisko.


Numer katalogowy 11K-P16314 SHINY.WHITE\nBiałe, damskie okulary przeciwsłoneczne typu cateye z okrągłymi, ciemnymi soczewkami. Zauszniki i oprawki typu kocie oko w białym kolorze, ozdobionymi grawerowanym logo PRIMAMODA. Złoty, delikatny mostek dodaje elegancji. Ten fason okularów optycznie skraca twarz i dlatego idealnie pasuje osobom o podłużnej twarzy. Soczewki z polaryzacją wykonane są z wysokiej jakości akrylowego tworzywa, które zapewniają trwałość i komfort użytkowania.


Funny Nails: Mój pierwszy Colour Alike\nPrzyszedł do mnie śliczny lakier z serii karnawałowej. Nr 213\nBardzo mi się podoba, a jak na blogach przeczytałam, że kryje już po dwóch warstwach, to oczka mi się zaświeciły. Musiałam go mieć.\nKolejny złociak w tym miesiącu.\nNie mam pojęcia co mnie napadło ale w styczniu dorobiłam się już 3!\nA za złotem tak średnio przepadam...\nEtykiety: Colour Alike, złoty, żółty\ntamit24 20 stycznia 2013 14:27\nmnie on też się strasznie spodobał :) czekam na prezentację!!! :D


Damska moda w męskim wydaniu - Trendy sezonu - Polki.pl\nW tym sezonie kończy się moda na ultra kobiece stylizacje, na wybiegi powraca styl inspirowany modą męską. Jesienno-zimowa szafa kobiety powinna być bardziej męska. Proste i klasyczne kroje, minimalistyczny styl, marynarki, spodnie w kant - wszystko to sprawi, że będziemy wyglądać jak modelki z pierwszych stron gazet.\nmaterialy prasowe / 18.11.2013 11:55\nObecnie króluje hasło - im luźniej, tym bardziej swobodnie. Kobiety coraz częściej wybierają wygodę. Ale czy oversize’owe, męskie ubrania mogą wyglądać jednocześnie elegancko i stylowo? Oczywiście, że tak! Wszystko zależy od odpowiedniego doboru dodatku. Złoty naszyjnik, elegancka kopertówka czy klasyczny zegarek doda naszej stylizacji nuty kobiecości. Zobaczcie jak stworzyć damskie stylizacje z elementami typowej męskiej garderoby.\nSpodnie Anna Field/Zalando.pl, koszula GAP, buty Czasnabuty.pl, listonoszka Kazar, naszyjnik Top Secret, kurtka Marc O’Polo/Van Graaf\nSpodnie GAP, naszyjnik Glitter, koszula Marie Lund/Van Graaf, marynarka Top Secret, kopertówka GAP, buty Hogl\nMarynarka Fraternity/Royal Collection, buty Marc O’Polo, spodnie Top Secret, golf CV/Roytal Collection, zegarek Timex\nTagi: oversize, trendy, jesień zima, moda


Zarządzanie przez komunikację - Biznesplany.Biz - O biznesplanach wiemy wszystko!\nZarządzanie przez komunikację\nPosted on 7 października 2009 8 października 2009 przez Biznesplany.Biz\nDyrektor firmy do przebywającego na wczasach pracownika napisał pismo: – PPPPPPP W odpowiedzi otrzymał list od tego pracownika: – DUPA Po powrocie dyrektor zaprasza go na dywanik… – To ja pisze elegancko Po Przyznaną Premię Proszę Przyjechać Pociągiem Pospiesznym, a Pan mi tu wulgaryzmy? – Ja? Ależ jak? Ja odpisałem Dziękuję Uprzejmie Przyjadę Autobusem.\nPowyższy przykład ilustruje, do jak paradoksalnych sytuacji dochodzić może w przedsiębiorstwie, w którym szwankuje komunikacja pomiędzy poszczególnymi szczeblami w hierarchii służbowej. Koncepcja ZPK, podobnie jak ZPP, stanowi w związku z tym fundament sprawnego funkcjonowania nowoczesnych przedsiębiorstw, zwłaszcza tych o rozbudowanej strukturze organizacyjnej. Z psychologicznego punktu widzenia, problem efektywnej komunikacji jest kluczem do zarządzania zasobami ludzkimi w organizacji, bowiem stworzenie procedury stałych konsultacji i rozmów ze wszystkimi podwładnymi działa na nich uspokajająco i pozwala pozyskać ich zaangażowanie. Pracownik z uwagą wysłuchany, mogący zasięgnąć porady szefa w każdej sprawie zawodowej, to człowiek podejmujący swą pracę ze świadomością jej wartości i przydatności. Na tym właśnie bazuje motywacyjny wymiar ZPK – w ramach tejże metody zarządzania kierownik winien dać podwładnym do zrozumienia, iż są oni dlań ważnymi osobami, z których zdaniem się liczy i z którymi dzieli się zarówno swymi nadziejami, jak i problemami.\nKluczowym zagadnieniem koncepcji, zwanej z ang. „Management by Communication”, jest stworzenie i stałe doskonalenie procedur systematycznego informowania personelu o zamierzeniach kierownictwa, aktualnej i docelowej pozycji rynkowej przedsiębiorstwa, jego celach strategicznych, ale także o przeszkodach, jakie pojawić się mogą w ich realizacji. Pełna transparencja informacji o działalności firmy wymaga również nieukrywania przed pracownikami jej ewentualnych kłopotów finansowych. Bezpośrednim celem tychże działań jest dowartościowanie i doinformowanie podwładnych, co w efekcie ma przyczynić się do budowy klimatu zaufania tudzież zmotywowania załogi do pozytywnych zachowań na rzecz organizacji.\nEfektywna komunikacja nie może być procesem jednostronnym, w którym z góry na dół w hierarchii służbowej przekazuje się suche instrukcje kierownicze, zaś z dołu do góry dostarczane są sprawozdania z ich realizacji, co tworzy nadmiar sformalizowanych procedur i prowadzi do biurokratyzacji działań firmy. Przypadek, gdy zarząd nie liczy się ze zdaniem załogi w żadnej kwestii, prowadzi do emigracji wewnętrznej pracowników, czyli ich psychicznej izolacji i spadku zainteresowania pracą. Proces ów jest niebezpieczny zarówno dla zatrudnionych, dla których może mieć poważne konsekwencje zdrowotne i implikuje niezaspokojenie potrzeb samorozwoju i przynależności, jak i dla organizacji, która traci w ten sposób lojalność pracowników. Implementacja metody ZPK oznacza przeto budowę nowego stylu i kultury komunikacji, gwarantującej ciągłość i kompletność informacji w oparciu o procedurę otwartego dialogu.\nW związku z tym, iż wadliwa komunikacja prowadzić może do istotnych strat po stronie wszystkich interesariuszy w organizacji, priorytetem staje się udzielenie odpowiedzi na 3 pytania:\nczy pracownicy chcą (a jeśli tak, to dlaczego?) być dobrze poinformowani o priorytetach i problemach przedsiębiorstwa;\nna czym polegać ma proces komunikacji, jeśli jego efektywność jest tak istotna dla sprawnego działania firmy;\nw jakim zakresie fachowe zarządzanie organizacją uwarunkowane jest poprawą systemu komunikacji w ramach jej struktury?\nGeneralizując, na powyższe zagadnienia odpowiedzieć można następująco: we współczesnych warunkach, gdy umiejętność efektywnego zarządzania informacją staje się jednym z kluczowych czynników sukcesu wielu organizacji, ich członkowie pragną być podmiotami świadomymi swych praw i obowiązków, czyli chcą być traktowani poważnie i z szacunkiem przez swych przełożonych. Ponadto dzisiejsi pracownicy w większym zakresie pragną stać się dla kierownictwa partnerami aniżeli podwładnymi, ślepo wykonującymi polecenia i wytyczne. Z kolei brak przekazu informacyjnego na rzecz załogi ze strony ośrodków władzy w firmie tworzy niejako pustkę informacyjną, ta zaś najczęściej wypełniana jest przez plotki i spekulacje – zgodnie z powiedzeniem, iż „złe wieści rozchodzą się najszybciej”…\nDefinicyjnie komunikacja stanowi „proces, w ramach którego nadawca przekazu (komunikatu) dąży do tego, by jego intencje, myśli i pragnienia stały się znane i zrozumiałe dla odbiorcy”. Istotą i celem tego procesu jest więc wzajemne zrozumienie się obu (lub większej liczby) uczestniczących w nim stron w zakresie przekazywanych wiadomości, aby sens komunikatu odebranego pozostał dokładnie taki sam, jaki zamierzał zawrzeć w nim jego nadawca. Przyjmując optykę przedsiębiorstwa, komunikacja jest natomiast kluczowym zabiegiem organizacyjnym, polegającym na wymianie informacji pomiędzy szczeblami struktury firmy. W związku z tym komunikowanie się z kierowniczego punktu widzenia winno służyć dwóm celom:\nintegrować działania członków organizacji wokół wspólnych priorytetów;\ntłumaczyć abstrakcyjny niekiedy język planów i zamierzeń menedżerów na język motywujący pracowników do ich realizacji.\nProces komunikacji ująć można także jako relację wzajemnego oddziaływania o wymiarze społecznym, które odbywa się przy pomocy komunikatów. Ujęcie to zwraca uwagę na istotny komponent procesu komunikacji, jaki stanowi wystąpienie sprzężenia zwrotnego – bez niego mamy bowiem do czynienia jedynie z monologiem nadawcy wiadomości. Odbiorca takiego komunikatu może w istocie go słyszeć, ale już niekoniecznie słuchać, nie mając możliwości sprawdzenia pewnych informacji, proszenia o wyjaśnienia i dopytania w razie wątpliwości. Upraszczając schemat procesu komunikowania się w przedsiębiorstwie, w którym wystąpi sprzężenie zwrotne, wyróżnić można jego następujące etapy:\ndecyzja kierownictwa, co do zakresu informacji niezbędnych do przekazania podwładnym, by ci skłonni byli działać na rzecz realizacji celów organizacji;\nstworzenie procedur systematycznego przekazu informacji w firmie;\nformalny przekaz komunikatu odpowiednimi kanałami (zalecenia werbalne, pisma wewnętrzne itp.);\nodbiór komunikatu przed odbiorców (załogę);\ninterpretacja jego znaczenia i przyswojenie go sobie przez pracowników;\npodjęcie działań zgodnych z pozyskanymi informacjami, w przypadku, gdy doszło do ich prawidłowego zrozumienia zgodnego z intencjami kierownictwa;\nmożliwość i dążenia do zasięgnięcia opinii przełożonych, dodatkowych wyjaśnień i konsultacji poprzez sprzężenie zwrotne.\nOczywiście formułując komunikaty, kierownictwo winno pamiętać, iż żadna organizacja nie stanowi monolitu, a w jej skład wchodzą ludzie o zróżnicowanej percepcji, piastujący różnorakie stanowiska, dysponujący różnym wykształceniem i umiejętnościami. Jako, iż każdy z nich ma do odegrania w pracy inną rolę, każdy będzie również potrzebował innego zakresu informacji; na podobnej zasadzie adaptacji wymaga też zwykle forma przekazu i moment jego wystosowania. Determinantami indywidualnego sposobu odbioru komunikatu są przede wszystkim: osobowość adresata komunikatu, jego nastawienie psychiczne i emocjonalne do nadawcy, zdolności percepcyjne oraz warunki, wynikające z otoczenia.\nW każdym procesie komunikowania się dochodzi również do wystąpienia zakłóceń – owe szumy informacyjne w większym jeszcze stopniu przyczyniają się do wypaczenia pierwotnego sensu przekazu. Najistotniejszym źródłem przeszkód w efektywnej komunikacji są zwykle rozbieżności percepcyjne pomiędzy uczestnikami procesu, czyli odmienne postrzeganie innych ludzi, pojęć i problemów. Do tejże kategorii zaliczyć można także – nabierające znaczenia zwłaszcza w przedsiębiorstwach globalnych – różnice językowe, gdyż dla właściwego zrozumienia komunikatu niezbędne jest, by słowo znaczyły to samo tak dla jego nadawcy, jak i odbiorcy. Równie doniosłe miejsce pośród możliwych zakłóceń komunikacji zajmują uczucia, gdyż to właśnie emocjonalny komponent postawy wpływa ostatecznie na to, jak rozumiemy przekazy innych osób i w jaki sposób nasze słowa czy gesty oddziałują na współpracowników.\nWarto w tym miejscu krótko powtórzyć sobie charakterystykę różnych form komunikacji – werbalnej i niewerbalnej. Ta pierwsza oznacza przekaz słowny, druga zaś opiera się na takich środkach wyrazu, jak: spojrzenia, gesty, mimika, pozycja ciała, dystans fizyczny do drugiej osoby, intonacja głosu tudzież ekspresja uczuć (której najbardziej ewidentnym i jednoznacznym przykładem jest przeciągłe ziewnięcie…). Co ciekawe, zaledwie kilka procent odbieranych treści dociera do nas za pośrednictwem słów, ponad połowę uzyskujemy dzięki odczytaniu mowy ciała, zaś pozostałe ok.40% komunikatów przekazywane jest poprzez odpowiednie sposoby wymawiania słów. Pragnąc nauczyć się technik skutecznej komunikacji z podwładnymi, menedżer winien przyswoić sobie kilka wskazówek:\nnauczyć się mówić językiem oczu i ciała;\nmówiąc, spoglądać ludziom w oczy, jednak nie nazbyt natarczywie (kontakt wzrokowy powinien być utrzymywany przez nie więcej niż 80% czasu rozmowy);\npodczas rozmowy koncentrować myśli na celu, który chce osiągnąć za jej pośrednictwem;\nnadawać swej wypowiedzi ton spokojny, lecz zarazem stanowczy i zdecydowany;\nw każdej sytuacji starać się wypowiadać tonem optymistycznym i z przyjaznym nastawieniem.\nJeszcze jednym komponentem efektywnego komunikowania się jest – należące do sfery niewerbalnej – wspomniane w ostatnim punkcie odpowiednie nastawienie do odbiorcy komunikatu. Zaklasyfikować je można do 1 z 6 kategorii:\nnastawienie przyjazne – oznacza spoglądanie w oczy rozmówcy, niewielki dystans (a niekiedy nawet bezpośredni kontakt) fizyczny do niego, otwarte trzymanie dłoni oraz aprobatę wyrażaną przez skinienia głową;\nnieprzyjazne – wiąże się z unikaniem kontaktu wzrokowego, odwracaniem głowy, utrzymaniem dystansu i odsuwaniem się od rozmówcy tudzież zaciskaniem dłoni w pięści;\nwrogie – to nieprzyjemny wyraz twarzy, niekiedy uśmiech politowania, próby wywyższenia się ponad drugą stronę, uniesione z niesmakiem brwi, wreszcie zaś grożenie palcem i podobne „karcące” gesty;\nnastawienie zdecydowania, pozbawione jednak wrogości – wyraża się spoglądaniem na rozmówcę przez większą część procesu komunikacji, lekkim napięciem ciała podczas artykułowania poglądów oraz wyrazem twarzy zdradzającym pewność i przekonanie o własnych kompetencjach;\nzachowanie osoby lękliwej – cechuje się nerwowością gestów, wierceniem się w miejscu, częstym przymykaniem oczu, poprawianiem ubrania i fryzury czy też przysłanianiem ust podczas wypowiedzi;\nzachowanie osoby pewnej siebie – jest przeciwieństwem nieśmiałości, tak więc oznacza swobodną gestykulację, naturalnie otwarte oczy, zajęcie swobodnej pozycji, rozluźnienie się i odsłonięcie twarzy.\nW związku z tym, iż niezgodność treści przekazywanych w komunikatach werbalnych i niewerbalnych stanowi jedną z głównych przyczyn zakłóceń w procesie komunikacji, szczególną wagę przywiązywać trzeba do:\nrozpoznania i przezwyciężenia różnic percepcyjnych obu stron przekazu (w praktyce oznacza to dodatkowe wyjaśnienia komunikatu, by odbiorca właściwie go zrozumiał);\nidentyfikacji i eksplikacji wszelkich różnic językowych, mogących powodować odmienne rozumienie tych samych pojęć;\nprzeciwdziałania negatywnemu oddziaływaniu emocji, uprzedzeń i stereotypów na właściwy odbiór przekazu;\nwyczucia atmosfery nieufności, mogącej zaistnieć pomiędzy rozmówcami i próby jej eliminacji poprzez kształtowanie partnerskich stosunków i klimatu współdziałania w firmie.\nKilka kolejnych reguł postępowania wyjaśnia z kolei, jak postępować powinien podczas wystąpień publicznych szef, który chce być nie tylko słyszany, ale także słuchany i właściwie rozumiany przez swych podwładnych. W tym celu winien:\nzrozumieć, iż w toku emocjonalnej, ostrej polemiki nie jest możliwe przekonanie kogokolwiek do swego zdania;\nnie pozwalać na tego typu żywiołowe dyskusje podczas narad, gdyż prowadzą one zwykle do licznych dygresji, oderwania się od głównego przedmiotu debaty, wreszcie zaś do ataków personalnych;\nnie narzucać także własnego zdania podwładnym, lecz pozwolić każdemu spokojnie i otwarcie wyrazić własne poglądy;\nnie przemawiać monotonnie i nie „mamrotać” pod nosem, gdyż prowadzi to do przetestowania wytrzymałości pracowników, którzy niechybnie zaczną zasypiać;\nwypowiadać się powoli, ale zdecydowanie i z przekonaniem o słuszności swych słów, bowiem zyskuje się tym samym większą zdolność perswazyjną;\nmówiąc wolno, pamiętać, by nie wyprzedzać własnych myśli…ale też nie zwalniać do tego stopnia, by myśli nie uprzedzały jego, bo stąd już tylko krok do zagubienia głównego wątku wypowiedzi.\nProces komunikacji w przedsiębiorstwie przebiega na wielu poziomach i pomiędzy nimi, zaś kardynalne miejsce zajmuje w nim osoba menedżera, odpowiedzialnego za organizację efektywnego systemu przepływu komunikatów. Jego pozycja wynika z faktu, iż uczestniczy on we wszystkich wymiarach porozumiewania się w firmie:\nw dół hierarchii służbowej, kiedy menedżer przekazuje podwładnym decyzje i polecenia, zawierające wskazówki, co do realizacji zadań;\nw górę hierarchii, gdy otrzymuje on informacje i sprawozdania z przebiegu wykonania działań, raporty w zakresie osiąganych celów na niższym szczeblu struktury organizacyjnej; te zaś trafiają następnie do kierownictwa naczelnego;\nw poziomie – ten rodzaj komunikowania wiąże się z istnieniem zespołów zadaniowych i grup roboczych oraz wymianą informacji między kierownikami, uplasowanymi na tym samym poziomie w hierarchii służbowej;\npo liniach skośnych (diagonalnie), kiedy komunikacja wewnątrz organizacji przybiera charakter nieformalny i nieoficjalny, przy czym wynika ona zwykle z bieżących potrzeb współdziałania określonych szczebli, zaś jej determinantem są cele operacyjne działań firmy.\nSkoro prawidłowa komunikacja i całościowa idea ZPK są aż tak ważne dla funkcjonowania nowoczesnych przedsiębiorstw, skąd wciąż bierze się opór i problemy w jej zastosowaniu? Najczęściej wynikają one z faktu, iż kierownictwo najwyższego szczebla nie jest w stanie okazać empatii i choć na chwilę wczuć się w rolę swych podwładnych, spojrzeć na sytuację firmy ich oczyma… Tego typu nieegocentryczne działanie, bazujące na często prowadzonych rozmowach i konsultacjach z załogą, zainteresowaniu jej problemami, pozwala łatwiej uzyskać porozumienie i zyskać zaufanie pracowników. Pragnąc pozyskać ich dla własnych priorytetów, by stały się one także ich priorytetami, menedżer – co brzmieć może paradoksalnie -najpierw musi stać się przyjacielem swych podwładnych. Niestety, nieprawidłowa komunikacja w firmie najczęściej zawiniona jest właśnie przez kierownictwo, które obawia się podzielenia informacjami (zgodnie z powiedzeniem, iż „kto ma kontrolę nad informacją, ten sprawuje władzę”), niekiedy pragnie zatuszować niepopularne decyzje, brak jasnej wizji i strategii rozwoju firmy, wreszcie zaś nie doceniać może kompetencji personelu i lekceważyć jego potrzeby informacyjne.\nJeszcze kilka słów o tym, jakimi kompetencjami komunikacyjnymi dysponować powinien „szef idealny” – do pierwszoplanowych zaliczymy:\numiejętność konstruowania precyzyjnej i treściwej wypowiedzi;\nasertywność, czyli popularyzowaną dziś odwagę w głoszeniu własnych poglądów i stawianiu granic;\nzdolności perswazyjne oparte na rzeczowej argumentacji;\numiejętność słuchania i postrzegania reakcji oraz zachowań rozmówcy;\nzdolności negocjacyjne i mediacyjne podczas łagodzenia konfliktów w organizacji.\nZwracając się do swych podwładnych, wypada, by menedżer przynajmniej sam rozumiał to co mówi, a więc nie starał się na siłę posługiwać górnolotnym czy pompatycznym językiem – tego typu zabiegi częste były za czasów minionego ustroju, lecz dziś warto się trzymać zasady, iż „kto jest wielki, stara się o jasność – kto chce tłumowi zdać się wielkim, stara się o ciemność”… Nie wypada więc komplikować spraw prostych, a raczej upraszczać skomplikowane, podobnie jak nie warto okłamywać pracowników czy zatajać przed nimi faktów dot. działań firmy, pamiętając, że prawda zazwyczaj jest prosta, a kłamstwo złożone i prędzej czy później wychodzi na jaw. Odpowiedzialny i kompetentny szef, który chce być partnerem dla podwładnych, a nie „zarządcą niewolników”, powinien być również zawsze przygotowany do odpowiedzi na ewentualne pytania z ich strony i gotów do udzielenia wyjaśnień, w ramach których wypada wszakże unikać zanudzania i nachalnego wymądrzania się. Jeśli zaakceptujemy powyższe reguły i zasiadając w fotelu prezesa, nie będziemy spoglądać z góry na naszych pracowników, doprowadzimy do wzrostu skuteczności komunikacji w firmie, zaś w rezultacie właściwego poinformowania załoga udzieli poparcia naszym staraniom i zaakceptuje (jako swoje) cele organizacji, angażując się w ich osiągnięcie. Dostarczanie personelowi pełni informacji powinno wynikać jednak nie tylko z przyczyn ekonomicznych (wzrost efektywności firmy) i spektakularnych, lecz zarazem z pobudek moralno-etycznych, co nawiązuje do koncepcji społecznej odpowiedzialności biznesu. Szczegółowa informacja o produkcie tudzież producencie należy się bowiem w równym stopniu naszym najważniejszym interesariuszom – klientom.\nDefiniując potrzeby informacyjne pracowników oraz procedury komunikacji w przedsiębiorstwie, w pierwszym rzędzie odpowiedzieć trzeba na pytanie: co chcieliby, a co powinni i muszą wiedzieć podwładni? Niezależnie od stanowiska, szczebla hierarchii służbowej czy indywidualnego człowieka, przekazywane komunikaty powinny być aktualne, dostępne na wyciągnięcie ręki i w razie każdej potrzeby, bezstronne i obiektywne, zrozumiałe dla odbiorcy, precyzyjne, wiarygodne, uzasadnione i oparte na faktach, dostarczane najlepiej bezpośrednio z miejsca ich wytworzenia, wreszcie zaś…wzbudzające zainteresowanie odbiorcy. Owa ostatnia cecha w szczególności odnosi się do sposobu prezentacji danych – dziś nawet statystyki i suche liczby podać można w sposób atrakcyjny wizualnie, co z pewnością zostanie docenione przez adresata (nie wspominając, iż lepiej zapamięta on przekaz).\nProces komunikacji w każdej firmie odbywa się zarówno w ramach formalnych procedur, jak i w sposób nieformalny. W tym pierwszym przypadku przepływ informacji odbywa się w ramach wyodrębnionych instytucjonalnie form, takich jak: komórki informacyjne sporządzające i upowszechniające okresowe raporty i biuletyny lub wprowadzające dane do firmowego intranetu, okólniki zarządu, radiowęzeł zakładowy (znacznie rzadziej jest to dziś „gazetka zakładowa”), tablice ogłoszeń czy też rzecznicy prasowi, którzy nie tylko przekazują informacje na zewnątrz firmy, ale także komentują stanowisko dyrekcji wewnątrz organizacji.\nJednakże sformalizowany proces komunikacji w żaden sposób nie zastąpi konfrontacji „twarzą w twarz” z pracownikami, ich problemami i wątpliwościami… Rozwianiu tych ostatnich, a także budowie atmosfery zaufania, służą m.in.: codzienne odprawy personelu, okresowe narady i zebrania ogólnozakładowe, spotkania szkoleniowe i integracyjne (organizowane w siedzibie firmy, ale także wyjazdowe), wspólnie obchodzone uroczystości czy też mityngi dyskusyjne, dedykowane zagadnieniom kluczowym w działalności organizacji.\nNa koniec jeszcze podsumowanie wad i zalet ZPK – te ostatnie przejawiają się zwłaszcza w związku z usprawnieniem komunikacji pionowej w firmie, bowiem zastosowanie omawianej koncepcji przyczynia się do:\notwartości w definiowaniu przeszkód i problemów w realizacji celów przedsiębiorstwa;\nlikwidacji wspomnianej próżni informacyjnej, poprzez zapełnienie jej uzasadnieniem zamiarów kierownictwa;\ndoinformowania pracowników w zakresie strategii rozwoju firmy, a tym samym do zmniejszenia niepewności co do ich przyszłości zawodowej;\ndowartościowania członków załogi jako równorzędnych partnerów w relacjach wewnątrzorganizacyjnych;\nwzrostu stopnia identyfikacji personelu z celami i wartościami firmy.\nIstnieją wszakże pewne mankamenty we wdrażaniu ZPK – choć z jednej strony koncepcja owa prowadzi do zwiększenia lojalności pracowników, to jednak niektórzy z nich odczuwać mogą pokusę ujawnienia poufnych informacji naszym konkurentom rynkowym. Rozwijając instytucjonalne formy komunikacji w firmie, pamiętać trzeba również o słabej percepcji większości komunikatów pisemnych, a ponadto za żadną cenę nie można dopuścić, by – służące otwartej wymianie poglądów – spotkania i fora dyskusyjne stały się miejscem prezentowania żalów, pretensji i nieuzasadnionej krytyki.\nJakkolwiek metoda ZPK odgrywa coraz większą rolę w motywowaniu w nowoczesnych przedsiębiorstwach, to jednak biorąc pod uwagę polskie realia, wydaje się, iż kierownicy wciąż nie doceniają znaczenia zagadnień wielostronnej komunikacji i ich oddziaływania na postawy pracownicze tudzież ekonomiczne wyniki działalności firmy.\nTen wpis został opublikowany w Zarządzanie i otagowane firma, przedsiębiorstwo, zarządzanie firmą, zarządzanie przedsiębiorstwem, zarządzanie przez komunikację . Zakładka permalink .\n← „Ruszył nabór wniosków do Poddziałania 6.1.1 w województwie podkarpackim”\n„Czy wiesz że? 4.0” →


Deandre Ayton – coraz lepszy w obronie! - PolskiKosz.pl\nDeandre Ayton – coraz lepszy w obronie!\n17 / 03 / 2019 12:22\nChoć defensywa Deandre Aytona nadal pozostawia sporo wątpliwości, to debiutant Phoenix Suns – postępami na przestrzeni sezonu – pokazał, że z jego obroną wcale nie jest tak źle jak mogłoby się wydawać.\nNa miesiąc przed zeszłorocznym draftem napisałem, że drużyna stawiająca na Deandre Aytona wybiera zawodnika, który optymistycznie będzie w stanie zmienić przebieg meczu po obu stronach parkietu. O ile pozytywny wpływ Bahamczyka na atak zespołu łatwo było sobie wyobrazić, tak ze względu na nieco krzywdzącą łatkę złego obrońcy, w defensywie mogło być to już znacznie trudniejsze. Wróćmy na moment do wspomnianego tekstu:\n„Szum dotyczący szemranej obrony Aytona mam wrażenie został nieco wyolbrzymiony. Problem rzeczywiście istnieje (…), ale wiele pomyłek wynika nie tylko z faktu, że center był wystawiany pozycję niżej – jako silny skrzydłowy, przez co celowo zabierano go spod kosza – czy agresywnego schematu obrony pick and rolli, lecz ze złych nawyków, które być może są spowodowane brakiem doświadczenia, wiedzy jak postąpić w poszczególnych meczowych sytuacjach lub lepszego szkolenia”.\nTak więc wiele kłopotów Aytona pojawiało się, kiedy ten musiał podejmować jakieś decyzje – innymi słowy lepiej radził sobie w obronie indywidualnej, aniżeli gdy miał odpowiadać za jakąś przestrzeń np. w pick and rollu. Szczególnie było to widoczne podczas pierwszych mniej więcej dwóch miesięcy debiutanta w NBA – z krytycznym meczem przeciwko Boston Celtics, którzy na niecałe 4 minuty przed końcem meczu odrobili 14 punktów straty i wygrali przeciwko Phoenix Suns po dogrywce, w której notorycznie szukali całkowicie zagubionego Aytona.\nNiemniej nawet w tych złych spotkaniach widać było pojedyncze przebłyski, które pozwalały sądzić, że Bahamczyk może stać się dobrym obrońcą. Kombinacja imponujących warunków fizycznych – 216 centymetrów wzrostu z 227 centymetrowym zasięgiem ramion – siły, szybkości i zwinności sugerowałaby, że prędzej czy później powinno to nastąpić.\nPytanie tylko jak szybko – i w jakim stopniu – można poprawić decyzyjność, czytanie oraz czucie gry.\nWprawdzie przed Aytonem nadal jest w tych elementach długa droga, to od jakiegoś czasu wymienione kwestie nie wyglądają już jak potencjalne czerwone flagi. Obrona Suns z 20-letnim centrem na parkiecie jest ogółem lepsza, a znacznemu obniżeniu w tych minutach u rywali ulega skuteczność z dystansu, % wymuszanych rzutów wolnych i liczba zebranych piłek. Ayton wśród debiutantów w dwóch zaawansowanych defensywnych statystykach plasuje się na niezłym 3. i 7. miejscu, w obu metrykach będąc co ważne na plusie.\nWciąż pojawia się sporo pomyłek, aczkolwiek można dostrzec też dobre fragmenty i mając to na uwadze przyjrzyjmy się – z meczów przeciwko Portland Trail Blazers oraz Golden State Warriors – kilku istotnym dobrym i złym aspektom z gry w obronie pierwszoroczniaka.\n1vs2: Jedną z trudniejszych rzeczy w elementarzu wysokich jest jak najdłuższe pozostanie między kozłującym, a ścinającym graczem, aby dać w ten sposób czas swojemu koledze na powrót po zasłonie do zawodnika z piłką. Ze względu na coraz większe zagrożenie rzutowe z dystansu, nie jest to łatwe zadanie i niewielu obrońców jest w stanie zachować w tym przypadku regularność.\nAyton pod tym względem jeszcze się uczy. Zdarzają się sytuacje, w których wszystko wychodzi dobrze i swoją pozycją jest w stanie potencjalnie przeszkodzić rywalowi w oddaniu rzutu, a w przypadku ewentualnego podania momentalnie doskoczyć do rolującego centra. Na poniższym przykładzie można dostrzec jak Bahamczyk będąc między dwoma zawodnikami cały czas się delikatnie wycofuje, dzięki czemu zdoła na czas doskoczyć do Jusufa Nurkicia po podaniu C.J.-a McColluma.\nDużą rolę odgrywa tutaj ustawienie i nawet minimalny błąd otwiera lukę, którą przeciwnik będzie w stanie wykorzystać. Poniższa akcja jest niemal identyczna jak poprzednia – z tą różnicą, że na piłce jest Damian Lillard – ale Ayton przez minimalnie wyższe wyjście nie ma jak na czas doskoczyć do centra Blazers, do którego Lillard posłał podanie w tempo.\nZmiany krycia: Przy zmianach krycia wychodzi mobilność Aytona, połączona przecież ze świetnymi warunkami fizycznymi. Najbardziej istotne wydaje się, że 20-latek może ustać przed bardziej technicznym na piłce rywalu i także w najtrudniejszych pojedynkach utrudnić mu rzut pod obręczą, czy tę drogę do kosza całkowicie zablokować, zmuszając tym samym kozłującego do wycofania akcji lub rzutu z półdystansu.\nW bardziej statycznych pojedynkach Ayton równie daje radę – co naturalne będą pojawiać się sytuacje, w których przeciwnik zdobędzie punkty po zmianie krycia, lecz te przynajmniej nie będą przychodzić łatwo. Jest to podobna sytuacja jak w przypadku np. Mitchella Robinsona – gdy mimo dobrej obrony utalentowany przeciwnik i tak trafia do kosza. Jednak najważniejszy będzie sam proces i świadomość pewnej powtarzalności na przyszłość.\nNatomiast niepokojące są akcje, po których można – ponownie – zastanawiać się nad ustawieniem Aytona. Zdarza się, że Bahamczyk niepotrzebnie wychodzi do obrony pick and rolla bardzo wysoko za linię za 3, przez co w razie spóźnienia zostawia przeciwnikowi za dużo miejsca pod koszem (lub zostaje za nisko i nie ma jak kontestować rzutu).\nKwestia czy te wyjścia są decyzją taktyczną trenera, czy błędem zawodnika – niemniej będąc tak daleko od obręczy, pojawia się za duże ryzyko, że kozłujący albo przejdzie między dwoma obrońcami, albo minie Aytona, bo ten nie da sobie choćby szansy na doskoczenia do rywala.\nCzytanie gry: Najbardziej frustrującymi sytuacjami w przypadku Aytona mogą być te, w których rywal atakuje obręcz, minie już swojego dedykowanego obrońcę, a center Suns decyduje się nie robić nic i nie pomagać. Wygląda to mniej więcej tak:\nWidzimy, że DeMarcus Cousins wjeżdża w stronę kosza, a Ayton z jakichś przyczyn nie przesuwa się do zablokowania rywalowi linii wjazdu.\nTrudno powiedzieć skąd wynikają posiadania, w których debiutant jakby wyłączał się z gry. Być może w wyeliminowaniu podobnych pomyłek większą rolę powinien odegrać sztab trenerski. Podobne zachowanie przytrafiło się Giannisowi Antetokounmpo w meczu przeciwko Miami Heat – u którego było to jednak wyjątkiem, bo Grek jest akurat prawdopodobnie najlepszym obrońcą z pomocy w NBA – i reakcją Mike Budenholzera była natychmiastowa przerwa na żądanie oraz lekka reprymenda swojego podopiecznego.\nWydaje mi się, że w przypadku Aytona jest już nieco lepiej niż w NCAA, choć kłopot wciąż się pojawia i nie jest nowy. Rzecz w tym, że Bahamczyk ma możliwości, by w takich akcjach robić różnicę. Nawet jeżeli może wyglądać to nieco pokracznie, to nie pozostawiany jest przynajmniej dostęp do łatwych punktów.\nPodsumowanie: Niektórzy debiutanci mogą na tyle wysoko podnieść poprzeczkę, że niekiedy zapominamy, że w gruncie rzeczy to wciąż są szczeniaczki, stawiające pierwsze kroki w profesjonalnej koszykówce. Co oczywiste chcielibyśmy, aby szybko stali się jak najlepsi, lecz w wielu przypadkach potrzebny jest czas.\nAyton pod koniec swojego debiutanckiego sezonu nie jest obrońcą dobrym, lecz z każdym meczem staje się coraz lepszy. Dobił do poziomu przeciętności, co w porównaniu z początkiem sezonu jest i tak obiecującym prognostykiem. Nie ma pewności, że Bahamczyk zdoła poukładać swój talent w defensywie na miarę swojego potencjału. Jednak całość – warunki fizyczne, coraz lepsze zaangażowanie, twarda gra i czyniony postęp – sugeruje, że nie powinniśmy być zdziwieni, gdy to nastąpi.


5 wspaniałych i niedrogich miejsc na zimowe wakacje\nPowszechnie wiadomo, że wcześniej zaplanowane wakacje są tańsze, niezależnie od tego, czy wybierzesz biuro podróży, czy zdecydujesz się zorganizować wszystko samemu, od transportu po zakwaterowanie. Tak czy inaczej, wciąż możesz skorzystać ze świetnych ofert. Jeśli więc chcesz przeżyć niezapomnianego sylwestra za granicą, znajdziesz tu wiele ofert w przystępnych cenach.\nKurort Bansko, położony prawie 160 km od stolicy Bułgarii, Sofii, jest opcją wartą rozważenia, zwłaszcza jeśli lubisz sporty zimowe, czyli jazdę na nartach lub snowboardzie. Bansko jest uważane za jeden z najnowocześniejszych ośrodków narciarskich w Bułgarii, z nie mniej niż 75 kilometrami tras o różnym stopniu trudności. W pobliżu znajdziesz też liczne zabytki, takie jak gorące źródła mineralne Banya i Dobrinishte czy jaskinia Yagodinska, w której kiedyś odbywały się nawet imprezy sylwestrowe.\nBansko jest również opłacalną opcją na wakacje z wyżywieniem we własnym zakresie, ponieważ ceny noclegów na Sylwestra zaczynają się od około 150 euro za pokój dwuosobowy na 3 noce. Do Bansko możesz dostać się prywatnym samochodem lub nawet autokarem, gdyż takie wycieczki są zazwyczaj wprowadzane zimą.\nJedną z destynacji, która z roku na rok zyskuje na popularności wśród turystów, dzięki przystępnym cenowo usługom All Inclusive, jest Antalya. Dla przykładu, "rachunek" za sylwestrowe wakacje zaczyna się od około €500/osoba za przelot, 7 nocy zakwaterowania i usługi All Inclusive.\nW okolicy jest też wiele zabytków do zobaczenia. Możesz na przykład pospacerować po pełnych historii uliczkach labiryntowej dzielnicy Kaleiçi lub zobaczyć zachwycające wodospady Düden, oddalone o 35 km od Antalyi. Równolegle możesz skorzystać z zabiegów rozpieszczających w jednym z wielu centrów Wellness&SPA.\nWielkie fajerwerki i miasta ubrane w odświętne stroje - tak wygląda Hiszpania podczas ferii zimowych, a Walencja nie jest tu wyjątkiem. Mini-wakacje tutaj oferują także radość z odkrywania niezapomnianych zabytków, takich jak słynny kompleks architektoniczny znany jako "Miasto Sztuki i Nauki", zachwycające monumentalne dzieła sztuki na Starym Mieście czy Walencjański Bioparc i Zoo. Możesz też cieszyć się pokazami flamenco i odkrywać pyszną lokalną kuchnię.\nSylwestrowe wakacje w Walencji będą Cię kosztować od około €500/osoba, wliczając w to podróż samolotem i 4 noclegi ze śniadaniem.\nJeśli chcesz "uciec" do cieplejszego miejsca, możesz zdecydować się na Sylwestra w "Kraju Faraonów", wybierając Hurghadę lub Sharm el Sheikh. Podczas pobytu możesz również skorzystać z wielu wycieczek fakultatywnych do słynnych piramid w Gizie, Sfinksa czy Doliny Królów, które są zabytkami, których nie powinieneś przegapić.\nPakiet sylwestrowy w jednym z tych dwóch kurortów kosztuje od około 600 euro/osoba i obejmuje przelot samolotem, zakwaterowanie na 7 nocy, usługi All Inclusive oraz uroczystą kolację sylwestrową.\nJest to jedna z destynacji turystycznych z cenami na każdą kieszeń i z wieloma niesamowitymi miejscami do odwiedzenia podczas sezonu wakacyjnego. Możesz na przykład odkryć piękno stolicy kraju Valletty. Valletta, nazywana "miastem rycerzy" i wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO, jest domem dla nie mniej niż 320 zabytków i słusznie uważana jest za arcydzieło baroku. Maltańska wyspa Gozo również ma zasłużone miejsce na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO, gdzie możesz wybrać się na jednodniową wycieczkę, by odkryć jej cudowne sekrety.\nJeśli chcesz spędzić Sylwestra na Malcie, przygotuj się na wydatek około 650€/os za pobyt obejmujący 5 nocy zakwaterowania i podróż samolotem.\nJeśli kupisz wycieczkę zorganizowaną z wyprzedzeniem, cena, którą zapłacisz, będzie znacznie niższa. Nawet jeśli nie udało ci się zaoszczędzić wystarczająco dużo pieniędzy na wspaniałe wakacje, wciąż możesz w pełni wykorzystać swój plan, decydując się na pożyczkę osobistą, która pozwoli ci pokryć wszystko, od transportu i zakwaterowania po jedzenie i rozrywkę.


Jak ujędrnić skórę? – Ziołowe Laboratorium\njemioła, kosmetyki, zioła, zmarszczki\nPosted by admin on 29 grudnia, 2015 9 listopada, 2021\nTo co odpowiada za naszą kondycję i sprężystość skóry to białka fibrylarne (m.in. kolagen i elastyna), położone są one w skórze właściwej i ze względu na rozmiar cząsteczek tych białek nie jesteśmy w stanie dotrzeć do nich od zewnątrz.\nAle jak każde białko składają się one z aminokwasów, które łącząc się tworzą polipeptydy. Charakterystyczna jest trójpeptydowa powtarzająca się sekwencja glicyny, prolipy i hydroksyproliny. Łańcuch polipeptydowy w kolagenie składa się z tysiąca reszt aminokwasowych skręconych w potrójna helisę. Zatem dostarczanie kolagenu z zewnątrz do skóry właściwej w kosmetykach nie jest możliwe.\nJedną z roślinek określanych mianem „aminokwasowych” jest JEMIOŁA, nasz ulubiony atrybut Świąt.\nJemioła jest pasożytem występującym na drzewach zarówno liściastych jak i iglastych.\n➡ 1 część rozdrobnionej jemioły\n➡ 1 szklanka ciepłej wody ( ale nie gorąca!)\nOdstawiamy na 8 godzin.\nNastępnie przecedzamy albo i nie jak kto woli 🙂 i robimy sobie okłady na naszą piękną cerę.\nKURACJA REGENERUJĄCA - krem na dzień\nKURACJA NAWILŻAJĄCA - krem na noc\nKURACJA REGENERUJĄCA - krem na noc\nPoprzedni Post Domowy sposób na atopowe zapalenie skóry (AZS)\nNastępny Post Naturalny BALSAM DO UST


Siedlisko Zatoka Studzieniczna zaprasza\nMajówka w Zatoce\nW Puszczy Augustowskiej na wyspie otoczonej wodami Jeziora Studzienicznego\nStudzieniczna zaprasza niepowtarzalną atmosferą o każdej porze roku. Piękno krajobrazu, zalety klimatu, uroda puszczańskiej przyrody, zapewniają niezapomniane wrażenia, korzystając z wycieczek pieszych, rowerowych (mnóstwo szlaków , międzynarodowa trasa rowerowa R 11)\na na wodzie – kajakiem, łodzią, rowerem wodnym, gondolą…\nRazem 15 miejsc w komfortowo wyposażonych i niezwykle przytulnych pokojach w stylu rustykalnym z łazienkami, TV i radiem.\nDo pokoi dostosowana jest duża , dobrze wyposażona kuchnia z jadalnią. Atrakcją na chłodniejsze dni jest tradycyjny piec ze ścianką grzewczą i piecem chlebowym.\nMamy tez możliwość przyjęcia grup autokarowych (50 osobowych) we współpracy z sąsiednim obiektem\nMagiczne siedlisko położone w Puszczy Augustowskiej na wyspie otoczonej wodami jeziora Studzienicznego , Białego ,Stawu Wojciechowskiego prowadzimy wraz mężem i naszą córką. Działalność rozpoczęliśmy od baru i usług gastronomicznych dla turystów i odwiedzjących Studzieniczą pielgrzymów . Zanikające w tak pięknym miejscu siedlisko wyremontowaliśmy nie naruszając w istotny sposób jego architektury i oddaliśmy do użytku gościom w 2002 roku. Staraliśmy się zachować klimat dotychczasowego miejsca i chyba nam się udało-to siedlisko ma duszę. Jesteśmy miłośnikami natury, sztuki i ekologicznego życia. Staramy się z naszymi z gośćmi dzielić wiedzą i doświadczeniem jak żyć w zgodzie z naturą.\nPosiadamy własne gospodarstwo rolne, gdzie wytwarzamy część surowców do przetwórstwa w gastronomii: warzywa , zioła , jaja od kur wolno hodowanych i inne produkty.\nMiłośników ciszy i spokoju zapraszamy do oglądania przepięknego wschodu słońca, pajęczyny gwiazd nad jeziorem, podglądania zwierząt leśnych i ptaków a także na owoce lasu, wędkowanie i grzybobranie. Tutaj śnieg jest naprawdę biały, puszcza i trasy leśne zapraszają do narciarstwa biegowego, łyżwiarstwa ,kuligów.\nMamy nadzieję, że pobyt u nas zarazi Państwa pięknem Podlasia i pozwoli zapomnieć o wielkomiejskim stresie. Tu jest szansa na spotkanie sarny ,łosia, rysia, dzika a nawet wilka. Łabędzie i kaczki są domownikami naszego podwórka.\n24 sierpnia o godz. 17:30 będą miały miejsce wyjątkowe Balladowe Nocki nad Neckiem. Wydarzenie rozpocznie się koncertem zespołu "Augustowska Fabryka Dźwięku". Podczas balladowej nocy wystąpią Julita, Sandra i Patrycja Bożewicz, Błażej czarnecki, Elżbieta Granacka oraz Julia Milanowska. Zaczarują nas balladową nutą, dźwiękiem i słowami by potem oddać głos innym magicznym wibracjom w wykonaniu Tadeusza i Piotra Wożniaków. Zapraszamy do Amfiteatru (ul. Zarzecze), wstęp wolny.\nBożenna i Edward Bielawscy\nul. Studzieniczna 8\n(+48) 087 643 64 95\n(+48) 0507 035 285\n(+48) 0510 158 687


Zaczytana Blondynka: Wrap Up: Luty i Marzec\nCzerwona Królowa Victoria Aveyard ★★★★★★★☆☆☆ / recenzja\nSzklany Miecz Victoria Aveyard ★★★★★★★★☆☆ / recenzja\nKamień i sól Victoria Scott ★★★★★★★★☆☆ / recenzja\nZanim się pojawiłeś Jojo Moyes ★★★★★★★★★★\nGdyby nie zbliżająca się premiera filmu pewnie nie sięgnęłabym po tą książkę tak szybko. Nawet nie wiedziałam co tracę. To piękna opowieść o życiu i wszystkim co niesie ze sobą w pakiecie. Po prostu nie możecie jej przegapić. Zapewniam, że zapamiętacie o niej na zawsze. A mojej recenzji spodziewajcie się bliżej daty premiery filmu.\nEleanora&Park Rainbow Rowell ★★★★★★★★★☆\nDługo zwlekałam z rozpoczęciem mojej przygody z prozą Rowell i bardzo żałuję. Mimo iż zaczęłam od książki najmniej lubianej przez czytelników, to całkowicie mnie ona porwała i nie mogłabym być bardziej usatysfakcjonowana zakończeniem, które tak wszystkim nie pasuje. Już się nie mogę doczekać lektury kolejnej książki Rainbow!\nZagadka dna morskiego Jorn Lier Horst ★★★★★★★★☆☆\nZagadka hien cmentarnych Jorn Lier Horst ★★★★★★★★☆☆\nKolejne dwie książeczki dla dzieci od Horsta. Uwielbiam te klimaty: jeszcze więcej zagadek i tajemnic sprzed lat. Moja opinia o nich powinna pojawić się w najbliższym czasie na blogu.\nMiasto upadłych aniołów Cassandra Clare ★★★★★★☆☆☆☆\nPrzykro mi to mówić, ale ta seria powoli zaczyna mnie nudzić i coraz bardziej irytować. Z książki na książkę mam coraz gorsze zdanie o tej historii. I znalazłam się w takiej sytuacji, że poważnie zaczęłam rozmyślać nad porzuceniem tej serii. Mam już serdecznie dość tej paranormalnej dramy i jeśli zdecyduję się czytać dalej, to napewno nie w najbliższym czasie.\nChłopak, który stracił głowę John C. Whaley ★★★★★★★☆☆☆\nTę książkę otrzymałam przedpremierowo od wydawnictwa i była to ostatnia książka jaką przeczytałam przed moim wielkim czytelniczym zastojem, który przyszedł z początkiem marca. Nie miejcie mi tego za złe, co? Potrzebowałam tej przerwy. A co do samej powieści, to była ona dość przyjemna, chociaż główny bohater przyprawiał mnie o ból głowy.\nW tym przypadku nie uraczę Was zdjęciem: zapomniałam go zrobić kiedy byłam w domu podczas świąt.\nBez słów Mia Scheridan ★★★☆☆☆☆☆☆☆\nTo miała być powieść new adult na wysokim poziomie. No cóż, kluczowym słowej jest miała. Totalna porażka - bardzo płytka powieść o dziewczynie, która zgrywa niedostępną, ale wskakuje do łóżka kolesiowi, którego praktycznie nie zna przeplatana z wyolbrzymionymi problemami życia w małomiasteczkowej społeczności i naruszaniem terenu prywatnego. Masakra, nawet nie dotykać, od razu uciekać.\nStudnia wstąpienia Brandon Sanderson ★★★★★★★★★★\nNie byłam tego świadoma, ale tęskniłam za światem Z mgły zrodzonego. Nawet bardzo. Tak bardzo, że kiedy zaczęłam czytać Studnię nie było niczego ważniejszego od lektury. Książka jest potężna, więc jej pochłonięcie jej trochę mi zajęło, ale było totalnie warto. I może jeszcze w tym miesiącu złapię się za trzeci tom. Już nie mogę się doczekać! Recenzja na stronie portalu Gildia.pl (i pewnie też na blogu) już wkrótce!\nOsobliwe i cudowne przypadki Avy Lavander Leslye Walton ★★★★★★★★★☆\nSłyszałam bardzo dużo dobrego o tej powieści i z czystym sumieniem stwierdzam, że nie zawiodłam się ani trochę. Bardzo lubię tego typu historie, jest w nich jakaś dodatkowa magia, która mnie pociąga i sprawia, że długo rozmyślam nad poruszanymi tematami. Warto przeczytać :)\nGregor i klątwa stałocieplnych Suzanne Collins ★★★★★★★★☆☆\nKolejna część przygód Gregora za mną. I cóż mogę powiedzieć? Collins trzyma poziom, ale to chyba oczywiste. Na tym etapie mam już tak ogromny sentyment do tej historii, że z niecierpliwością czekam na kolejne tomy.\nDziewczyna z pociągu Paula Hawkins ★★★★★★★☆☆☆\nKażdy się zachwycał, a dla mnie ta książka była interesująca, jednak nie na tyle by ją nie wiadomo jak wychwalać. Dobry thriller, ale nic poza tym.\nByliśmy łgarzami E. Lockheart ★★★★★★★☆☆☆\nKolejna książka, z której przeczytaniem zwlekałam całe wieki. I przed Wielkanocą nareszcie się udało. Całkiem przyjemna młodzieżówka, któr zahacza o nieco cięższe tematy.\nBajki, które zdarzyły się naprawdę Anna Moczulska ★★★★★★★★★☆\nHistoria jeszcze nigdy nie była ciekawsza! Po tej lekturze spodziewałam się wszystkiego poza tym, że tak szalenie mnie zainteresuje. Od zawsze interesuje mnie historia, chociaż nigdy nie mogłam się przekonać do nudnego uczenia się dat i suchych faktów. U Anny Moczulskiej tego nie znajdziecie. Autorka czaruje słowem przedstawiając nam interesujące kobiety, które w ten czy inny sposób zapisały się na kartach historii. Przeczytajcie i przekonajcie się sami.\nW sumie te dwa miesiące nie były takie złe pod względem czytania książek, tym bardziej, że w marcu zaczęłam czytać dopiero w przedostatnim tygodniu. No i przez psychiczną blokadę nie pisałam recenzji, więc mam zaległości. Napewno nie będę pisać recenzji wszystkich ww książek, dlatego piszcie w komentarzach jakie recenzje chcielibyście przeczytać, a ja postaram się je napisać w miarę możliwości.\nDzisiaj to wszystko ode mnie. Do następnego!\nAutor: Oliwia P o 14:46\nOla Piotrowska 7 kwietnia 2016 15:34\nCzytałam tylko ''Dziewczyna z pociągu'' oraz ''Eleonora&Park''.Pierwsza powieść zachwyciła,a druga niestety była dosyć słaba.\nOliwia P 9 kwietnia 2016 13:59\nU mnie było na odwrót: Dziewczyna mnie nie zachwyciła, za E&P podbiła moje serduszko :)\nMea Culpa 7 kwietnia 2016 18:03\nMimo wszystko gratuluję. Mam nadzieję, że ta przejściowa niechęć już minęła, odeszła wraz z zimą i nie wróci! :)\nChciałabym przeczytać "Eleonora&Park", "Bez słów", "Dziewczyna z pociągu" oraz "Osobliwe i cudowne przypadki Avy Lavender", a po zakupieniu "Razem będzie lepiej" to nawet "Zanim się pojawiłeś" :)\nOliwia P 9 kwietnia 2016 13:58\n'Bez słów' nie polecam, chyba, że jesteś zapaloną fanką NA. Za to koniecznie musisz przeczytać 'Zanim się pojawiłeś', 'Osobliwe przypadki' i 'Eleonorę&Parka'! :D\nIwona 8 kwietnia 2016 02:11\nGdzie dorwałaś "Zanim się pojawiłeś" Moyes? Szukam wszędzie i nic :(\nZ w/w książek, czytałam "Eleonorę i Parka" (średnio mi się podobała), oczywiście "Czerwoną królową" i "Szklany miecz" (moim zdaniem świetna seria!), "Chłopaka, który stracił głowę (w końcu coś świeżego!) no i "Bajki, które zdarzyły się naprawdę. Historie słynnych kobiet" (krótko mówiąc: Genialna!).\nMam nadzieję, że niechęć do pisania i czytania już za Tobą ;)\nOliwia P 9 kwietnia 2016 13:56\nZanim się pojawiłeś mam z wymiany, a z tego co wiem, to planują ją wznowić w filmowej okładce. A co do moich chęci i niechęci, to czytam znowu tak dużo jak jeszcze w lutym, a do pisania nadal się przekonuję :) Dziękuję za miłe słowa! :*


Rosja i Ukraina w gazowym klinczu. Przynajmniej do marca... | Energetyka24\nRosja i Ukraina w gazowym klinczu. Przynajmniej do marca...\nEnergetyka24 12.02.2014 15:19\nRosyjsko- ukraiński klincz gazowy będzie prawdopodobnie trwał dość krótko i nie przyniesie większych strat Europie. Z perspektywy strategicznej jego znaczenie może być jednak niebagatelne stanowiąc kluczowy etap przekierowania rosyjskich dostaw błękitnego paliwa przeznaczonych dla Europy do Nord Streamu.\nSpotkanie Władimira Putina i Wiktora Janukowycza w Soczi nie doprowadziło do harmonizacji ich stanowisk. Strona rosyjska oficjalnie zagroziła wstrzymaniem drugiej transzy pomocowej dla Ukrainy z powodu nieuregulowania długów za dostawy gazu (sięgających już ponad 3 mld $). Ukraińskie media poinformowały z kolei, że Agencja Terenów Państwowych wydała zgodę na budowę terminala do odbioru LNG tuż przy porcie w Odessie. Źródła zbliżone do ministerstwa energetyki twierdzą, że projekt będzie kontynuowany „ponieważ umowa z Gazpromem nie ma charakteru długoterminowego”. Narrację dywersyfikacyjną podtrzymuje także szef wspomnianego resortu, Eduard Stawicki, który prognozuje w 2014 r. zwiększenie krajowego wydobycia gazu o 9 procent...\nW najlepsze trwa zatem przeciąganie liny. W przypadku rosyjskim będzie ono kontynuowane przynajmniej do marca- to właśnie wtedy KE poinformuje ostatecznie o przyszłości gazociągu OPAL. Jeżeli Gazprom będzie mógł wykorzystywać 100 proc. przepustowość tej lądowej odnogi Nord Streamu to gazowe stanowisko wobec Ukrainy zostanie zapewne zaostrzone- spadnie bowiem ryzyko zablokowania przez Kijów dostaw rosyjskiego błękitnego paliwa do Unii Europejskiej. Postawę władz kraju nad Dnieprem zdeterminuje natomiast dynamika Majdanu. Dziś Wiktor Janukowycz liczy na jego osłabienie parlamentarnym klinczem. Ostatnie tygodnie pokazują jednak, że najdrobniejszy incydent może ponownie podsycić niepokoje i postawić go pod ścianą.


Aktualności pogoda marzec 2019\nKoniec marca to początek wiosny, która z każdym kolejnym dniem zacznie się coraz bardziej rozkręcać. Dni coraz cieplejsze, wszystko budzi się do życia, a i pogoda coraz lepsza. Jak zapowiada się pogoda na pierwsze dni wiosny? Na podstawie przewidywań synoptyków, przygotowaliśmy prognozę pogody na koniec marca 2019.\nWiosna, czy to Ty? W większej części naszego kraju zagościło słońce i temperatury w okolicach 10 stopni Celsjusza. Prognozy długoterminowe się optymistyczne i wiele wskazuje na to, że powoli możemy już żegnać zimę. A jak zapowiada się początek marca? Na podstawie przewidywań synoptyków, przygotowaliśmy długoterminową prognozę pogody.\nPogoda na 3 tydzień marca 2019\nMarzec to wyjątkowo nieprzewidywalna pora roku. Powiedzenie „W marcu, jak w garncu” ma tu swoje uzasadnienie, bo ostatnie lata nieraz pokazywały, że ten miesiąc potrafi obfitować w prawdziwie letnie temperatury. Potrafi również pokazać się z nieco innej, mniej lubianej przez ludzi strony. A jak będzie tym razem? Na podstawie przewidywań synoptyków, przygotowaliśmy długoterminową prognozę pogody na 3 tydzień marca 2019.\nMówi się, że marzec potrafi być nieprzewidywalny. Dużo w tym racji. Ostatnie lata pokazały, że można spodziewać się intensywnych opadów śniegu, jak to miało miejsce chociażby przed rokiem, jak też i pięknej, słonecznej pogody. Jak będzie w tym roku? Na podstawie przewidywań synoptyków, przygotowaliśmy długoterminową prognozę pogody na 1 tydzień marca 2019 roku.


Działki budowlane na sprzedaż Rumia\nDziałki budowlane na sprzedaż - Rumia\n328 950 PLN • 731.00m²\nDziałka w Rumi. Plan zagospodarowania jest w końcowej fazie realizacji i przewiduje on budownictwo 1- rodzinne, 2 - kondygnacyjne do 9 m wysokości. Zabudowa działki do 25% powierzchni działki. Teren jest w pełni uzbrojony. Istnieje możliwość kupna dw... Budowlana na sprzedaż Rumia, Żwirowa\n1 346 880 PLN • 4209.00m²\nNa sprzedaż działka inwestycyjna !Działka położona jest pomiędzy drogą krajową nr 6 relacji Trójmiasto - Szczecin, a trakcją kolejową. Bezpośredni wjazd na posesję z drogi nr 6.Na działce woda, prąd, światłowód.Teren, na któreym położona jest działka... Budowlana na sprzedaż Rumia, SOBIESKIEGO JANA III\n340 200 PLN • 756.00m²\n337 050 PLN • 749.00m²\n675 000 PLN • 1040.00m²\nDziałka położona w doskonałej lokalizacji Rumi, w okolicy domów wielorodzinnych z usługami (zamknięte osiedla), jak i niskiej zabudowy jednorodzinnej, a także usług. Teren nie jest objęty MPZP, została wydana decyzja o warunkach zabudowy na dwa budyn... Budowlana na sprzedaż Rumia, Harcerska\n599 000 PLN • 1006.00m²\nPięknie położona w urokliwej dzielnicy Rumi Szmelcie.Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• z dobrym dojazdem• bliskość terenów zielonychDziałka jednorodzinna (mn). Typ własności: Odrębna własność. Działka z możliwością zabudowy bliź... Budowlana na sprzedaż Rumia\n750 000 PLN • 500.00m²\nZaproponuj swoją cenę już dziś!LOKALIZACJARumia jest miastem bardzo rozwijających się perspektyw, dba również o rozwój infrastruktury komunikacyjnej z pobliskimi miastami. Jest tu dużo terenów zielonych, gdzie można spędzać wolny czas podczas spaceró... Budowlana na sprzedaż Rumia, 3 Maja\n355 000 PLN • 617.00m²\nSZUKASZ DZIAŁKI POD BUDOWĘ WYMARZONEGO DOMU W ŚWIETNEJ LOKALIZACJI?- IDEALNIE TRAFIŁEŚ!Działka budowlana , pod zabudowę domu jednorodzinnego wolnostojącego lub w zabudowie bliźniaczej. Działka jest zlokalizowana w bardzo atrakcyjnym miejscu w bliskim... Budowlana na sprzedaż Rumia\n235 000 PLN • 437.00m²\nDziałka budowlana atrakcyjnie zlokalizowana, uzbrojona z decyzją o warunkach zabudowy mieszkaniowej.Główne atuty nieruchomości: • doskonała komunikacja z centrum• cicha i spokojna okolica• uzbrojonaDziałka jednorodzinna (mn). Typ własności: Odrębna w... Budowlana na sprzedaż Rumia\n7 002 900 PLN • 7781.00m²\nNa sprzedaż areał o powierzchni 7781 m2 znajdujący się przy drodze krajowej nr 6 na granicy Gdyni i Rumi - pierwsza linia zabudowy, bezpośredni wjazd na działkę z głównej trasy jak i z nowo projektowanej drogi dojazdowej. Doskonała ekspozycja. W bezp... Budowlana na sprzedaż Rumia\n199 000 PLN • 888.00m²\nBEZPIECZNA PREZENTACJA NIERUCHOMOŚCIDbając o zdrowie i bezpieczeństwo naszych Klientów wszystkie prezentacje przeprowadzane są zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO. Istnieje także możliwość prezentacji online.Na sprzedaż działka budowlana o powierzc... Budowlana na sprzedaż Rumia, Torfowa\n5 500 000 PLN • 22130.00m²\nBEZPIECZNA PREZENTACJA NIERUCHOMOŚCIDbając o zdrowie i bezpieczeństwo naszych Klientów wszystkie prezentacje przeprowadzane są zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO. Istnieje także możliwość prezentacji online.OFERTA DOSTĘPNA W PEPPER HOUSE!Na sprzed... Budowlana na sprzedaż Rumia, Dębogórska\n2 900 000 PLN • 2619.00m²\nBEZPIECZNA PREZENTACJA NIERUCHOMOŚCIDbając o zdrowie i bezpieczeństwo naszych Klientów wszystkie prezentacje przeprowadzane są zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO. Istnieje także możliwość prezentacji online.Jesteś deweloperem, przedsiębiorcą - Sko... Budowlana na sprzedaż Rumia, Ceynowy\n3 600 000 PLN • 12917.00m²\nDziałka budowlana o powierzchni 12 917 m2, położona w Rumi przy ul. Dolnej Kosynierów. Na działce zaprojektowano budowę osiedla. Miejsce bardzo dobrze skomunikowane. W bezpośrednim otoczeniu znajduje się niezbędna infrastruktura handlowo-usługowa (m... Budowlana na sprzedaż Rumia, Dolna\n1 400 000 PLN • 5801.00m²\nSzanowni Klienci,pracujemy dla Was z zachowaniem względów ochrony zdrowia.Dbając o wspólne bezpieczeństwo prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny lub elektroniczny w celu umówienia spotkania w biurze lub prezentacji.Serdecznie zapraszamy do konta... Budowlana na sprzedaż Rumia, Szmelta, Św. Józefa\n649 000 PLN • 1200.00m²\nRumia - działka o pow. 1200m2 o wymiarach 21m60m.Usytuowana w samym centrum dzielnicy, uzbrojona ,płaska, ogrodzona , gustownie zagospodarowana drzewami ozdobnymi i owocowymi. Zabudowana domem wolno-stojącym o pow.użytkowej 120 m2 i budynkiem gospo... Budowlana na sprzedaż Rumia\n3 000 000 PLN • 5678.00m²\nDziałka dla inwestora.Polecam do sprzedaży działki nr 31,32 i 365 o powierzchni 5678m2 w kształcie prostokąta w Rumi.Działka jest uzbrojona we wszystkie media i ogrodzona. Większość działek jest niezabudowana przeznaczona pod zabudowę wielorodzinną -... Budowlana na sprzedaż Rumia, Mostowa\n280 000 PLN • 494.00m²\nOpiekun oferty Patrycja Marszała, tel. 530-326-477 Szukasz nie dużej działki w bardzo dobrym miejscu Rumi ? W otoczeniu domków jednorodzinnych, ale za to z łatwym dostępem do komunikacji miejskiej oraz zaplecza handlowo- usługowego ? Zapoznaj się z t... Budowlana na sprzedaż Rumia, Kalinowa


Mroczne sekrety - Marcel Moss - Książka w SwiatKsiazki.pl\nDorota żyje z mężem Bogdanem, który znęca się nad nią psychicznie, jednak dla dobra ich dzieci nie może się z nim rozwieść.\nNadia spotyka się ze swoją biologiczną matką, która porzuciła ją zaraz po porodzie. Kobiecie tak naprawdę nie zależy na dziewczynie, tylko na zupełnie czymś innym.\nJakub i Alicja na zagranicznych wczasach zaprzyjaźniają się z tajemniczą parą z którą wchodzą w nietypowy układ.\nJeżeli podobała Wam się trylogia hejterska to i z pewnością pokochacie "Mroczne sekrety&Czytaj dalejquot;. Poznajemy trzy różne kontrowersyjne historie, które pod koniec łączą się w całość, nie spodziewałam się tego w jaki sposób to zostanie poprowadzone i zakończone. Jedni mogą być oburzeni i zniesmaczeni tą pozycją, tym co tutaj się wyprawia, bo to aż głowa mała, jednak jeśli chodzi o mnie to ja nie boję się żadnych tematów i jestem nią zachwycona, choć tego co przeżyli bohaterowie nie chciałabym za żadne skarby poczuć na własnej skórze i nie jestem w stanie zrozumieć przez nich podjęte decyzje, to była istna patologia. Ja bym postąpiła zupełnie inaczej i to w każdym przypadku, nie wierze w jakim ja świecie żyję.\nKsiążka złapała mnie w swoje sidła już po przeczytaniu pierwszego zdania, prolog nieźle mnie zaintrygował i wiedziałam, że to będzie świetna lektura od której nie będę w stanie się oderwać - tak też było, nie zawiodłam się. Książki Marcela Mossa są pewniaczkiem, nie muszę czytać opisów, żeby wiedzieć, że lektura będzie rewelacyjna, biorę je w ciemno.\n"Mroczne sekrety" są zainspirowane prawdziwymi wydarzeniami i naprawdę ciężko mi uwierzyć w to jacy ludzie są słabi, zdesperowani i jakie mają tajemnice. Nie ufają nie tylko innym, ale również sobie. Okłamują samych siebie, nie żyjąc zgodnie z sobą, pozwalają by nimi manipulowano, to jest przerażające i niestety prawdziwe.\nNajbardziej jednak zaskoczyła mnie historia Alicji i Jakuba, ich małżeństwo wydawało się być idealne i jak to się często mówi to są tylko pozory, jednak tego co tu faktycznie dostałam to się w życiu nie spodziewałam, nie byłam na coś takiego przygotowana i uważam, że to była najmocniejsza para, przebili wszystko.\n"Mroczne sekrety" jak najbardziej polecam!\nMARCEL MOSS ”MROCZNE SEKRETY”\nBardzo się cieszę, że kolejny raz dostałam możliwość przeczytania przedpremierowo, najnowszej powieści autora, którego bardzo lubię twórczość.\nPowieść składa się z trzech różnych historii, które w pewnym momencie zaczynają splatać się w całość.\nDorota od lat żyje pod jednym dachem z mężem w małżeństwie, które tak naprawdę nie istnieje. Stwarzając na zewnątrz pozory normalności. Kobieta zdecydowała się na takie życCzytaj dalejie tylko dla swoich dzieci. Obmyśla w tajemnicy plan uwolnienia się od agresywnego męża.\nJakub i Alicja wybierają się na wakacje za granicę w celu ratowania swojego małżeństwa. Na miejscu poznają tajemniczą parę. Wchodzą z nimi w nietypowy układ, który wywraca ich życie do góry nogami.\nOsiemnastoletnia Nadia spotyka się z biologiczną matką, która porzuciła ją tuż po porodzie. Nie wie, że dopuszczając kobietę do swojego życia. Ściąga niebezpieczeństwo na swoich najbliższych.\nAutor jak zawsze nie zawodzi. Powieść wciąga od pierwszych stron. Książka całkowicie mnie pochłonęła byłam bardzo ciekawa losów wszystkich bohaterów i oczywiście zakończenia, którego jak zwykle nie zgadłam. Właśnie to jest fajne w książkach autora, że czytelnik myśli, że zna zakończenie. Potem jednak zostaje mile zaskoczony.\nPo raz pierwszy sięgnęłam po tego autora i nie wiedziałam czego, mogę się spodziewać. Dlatego nie sądziłam, że ta historia tak mnie, wciągnie. Liczyłam, że książkę przeczytam w dwa, trzy dni, ale jak zaczęłam ją czytać dzisiaj rano, to odłożyłam ją dopiero jak, dotarłam do ostatniej strony. A to wszystko dzięki temu, z jaką lekkością napisana jest ta książka, chociaż sama historia do lekkich nie należy. Cały czas zastanawiałam się, co łączy tych wszystkich bohaterów i jaki będzie ich koniec. ZdeCzytaj dalejcydowanie polecam.\nNapisz recenzję o produkcie: Mroczne sekrety


Internet Ptaszków: radiowy, światłowód • tv | RFC Internet i Telewizja\nCiesz się najwyższą szybkością transmisji dzięki połączeniu światłowodowemu w Twoim mieszkaniu! Internet Ptaszków, który osiąga prędkość nawet do 1 Gbps, pozwala na korzystanie z oferty bez limitu danych. Internet, dostarczony bezpośrednio do domu, zapewnia swobodny dostęp bez zakłóceń, nawet , gdy z internetu w jednym momencie korzystają wszyscy domownicy. Postaw na światłowód, który umożliwi przeżywanie emocji na najlepszym poziomie!\nPtaszków – Inne Usługi od RFC


przez minus » sobota, 30 maja 2015, 10:50\nGarwolin: Czy miasto przejmie PKS?\n[quote]PKS w Garwolinie 6 lat temu przejęty przez powiat od skarbu państwa jeszcze w tym roku może zmienić właściciela. Przejęciem firmy zainteresowane jest miasto Garwolin. Choć jest też możliwość, że akcjami firmy podzielą się wszystkie samorządy z terenu powiatu. Nastroje wśród załogi PKS są złe.\nhttp://www.tygodniksiedlecki.com/t30050 ... ie.pks.htm\nprzez rzaraz » niedziela, 31 maja 2015, 15:29\nKiedy zarządzają politycy i w dodatku tacy, co się na tym nie znają, to trudno, aby nastroje były dobre...\nprzez minus » sobota, 20 czerwca 2015, 09:11\nGarwolin: Gora następcą Kozioła\n[quote]Stefan Gora, do niedawna wicestarosta powiatu garwolińskiego, został zaopiniowany przez komisję wybierającą prezesa PKS w Garwolinie.\nhttp://www.tygodniksiedlecki.com/t30307 ... oziola.htm\nprzez Lubel » wtorek, 21 maja 2019, 10:11\nNowym prezesem PKS Garwolin został Jacek Semczuk. Były dyrektor operacyjny w PKS Mińsk-Mazowiecki, oraz były prezes PKS Olsztyn i PKS Siedlce.\nNie bez powodu umieszczam tą informację w tym wątku\nprzez zp » środa, 22 maja 2019, 08:10\nprzez j.centkiewicz » środa, 22 maja 2019, 19:10\nOdczepcie sie od Jacusia, bo to wybitny specjalista jest...\nprzez zp » czwartek, 23 maja 2019, 07:45\nMnie tylko zastanawia, że tacy ludzie doprowadzają firmy do ruiny a zapotrzebowanie na ich umiejętności nie maleje. To fachowcy od zamykania firm w białych rękawiczkach. To jest chyba tak, ktoś kto potrzebuje zamknąć firmę zatrudnia takich. A Wołoszka w końcu się doczeka upadku PKS-u.


Mpo Krakow - NaszeMiasto.pl\nMateriały ze słowem kluczowym "MPO Kraków" w mieście Warszawa.\n3 Kraków: żeby płacić mniej za śmieci, wypełnij nową deklarację\nOd wtorku do krakowian zaczną trafiać nowe deklaracje "śmieciowe". To konsekwencja uprawomocnienia się uchwały radnych, która wprowadza nowe, niższe stawki opłaty za śmieci. Będą obowiązywać od przyszłego roku. MPO prosi o składanie wypełnionych formularzy. - Zostały one skrócone i uproszczone - zapewnia Krystyna Paluchowska, rzeczniczka MPO. Skąd obniżka? MPO udało się zaoszczędzić na przetargach na odbiór i transport odpadów.\nwywóz śmieci opłata\n5 Kraków: wywóz śmieci będzie tańszy, ale trzeba znowu złożyć deklarację\nOd 1 stycznia opłaty za wywóz odpadów w Krakowie spadną od 15 do 23 proc. - zdecydowali radni. Zarządcy nieruchomości wielorodzinnych oraz mieszkańcy domów jednorodzinnych będą jednak musieli ponownie złożyć tzw. deklaracje śmieciowe.\nopłata za śmieci kraków\n6 Kraków: radni chcą obniżki stawek za wywóz odpadów\nKrakowscy radni po wakacjach chcą doprowadzić do obniżenia opłat za wywóz śmieci. Jak podkreślają to możliwe, bo po przetargach na odbiór odpadów udało się zaoszczędzić kilkadziesiąt milionów złotych.\nsegregacja smieci kraków\n7 Wywóz śmieci w Krakowie. Gmina nie zapłaci za błędy\nWłaściciele nieruchomości, którzy musieli sami wynająć firmy do usunięcia zalegających śmieci, nie doczekają się za to zwrotu kosztów od gminy. Mimo że to ona nie dotrzymała terminów wywozu odpadów. Miejskie Przedsiębiorstwo Oczyszczania uznaje roszczenia za bezzasadne. Tymczasem wojewódzki inspektor ochrony środowiska uważa, że ludzie podjęli słuszną decyzję, zamawiając wywóz śmieci na własną rękę. Więcej na temat:\n6 Kraków: odrzucone odwołanie w sprawie przetargu śmieciowego\nKrajowa Izba Odwoławcza w Warszawie odrzuciła w piątek odwołania jednego z uczestników przetargu na odbieranie i transport odpadów komunalnych w Krakowie. Oznacza to, że śmieciami w całym mieście zajmie się konsorcjum firm, które wygrało przetarg.\n7 Dotarliśmy do nowych stawek za wywóz śmieci\nPodwyżka opłat za usuwanie śmieci z naszych domów jest nieunikniona, ale za to będzie rozsądna. Urzędnicy wycofali się z chorego pomysłu naliczania stawek od metrażu naszych mieszkań, przy którym samotna staruszka płaciłaby tyle samo co czteroosobowa rodzina. Tak miało być w nieruchomościach gdzie nie prowadzi się działalności gospodarczej, czyli głównie w domkach jednorodzinnych. W budynkach, gdzie firmy istnieją, mieszkańcy mają płacić od pojemnika.\nWięcej na temat: podwyżka smieci kraków\npodwyżka za śmieci kraków\nopłaty wywóz za śmieci kraków\nWywóz śmieci Kraków - mieszkańcy przepłacają\nWywóz śmieci Kraków. Nawet 100 tys. krakowian może przepłacać. I to blisko o 30-40 proc. Problem w szczególności dotyczy wspólnot mieszkaniowych. Z powodu złej polityki informacyjnej miasta wielu zarządców zadeklarowało naliczanie opłaty za wywóz śmieci nie od pojemników, ale od liczby osób w mieszkaniach. Więcej na temat:\nustawa śmieci kraków


kolomar - Piwo.org\nkolomar posted a Member Map marker in Members\nIgorrodz reacted to a post in a topic: Mangrove Jack's M44 US West Coast Yeast March 17, 2017\nmajkelina reacted to a post in a topic: Mangrove Jack's M44 US West Coast Yeast November 27, 2016\nkolomar reacted to a post in a topic: Sklep Z Innej Beczki zaprasza July 22, 2015\nkolomar replied to kolomar's topic in Sklepy dla piwowarów domowych\nNoNick reacted to a post in a topic: Mangrove Jack's BELGIAN ALE M27 March 13, 2015\nDziś na stronie sklepu pojawiło się 10 nowych zestawów surowcowych. Kolejne będą sukcesywnie dodawane. Zapraszam, do zapoznania się z ofertą http://www.sklepzinnejbeczki.pl/sklep/zestawy-ze-slodow/\nSłód pale ale ze słodowni Soufflet jest już w ofercie sklepu, jak również świeżutkie odmiany chmielu: Bramling Cross. EKG, Saaz, Pilgrim, Hallertauer Mittelfruh. Obniżyliśmy również ceny słodów ze słodowni Strzegom. W następnej kolejności (poza dodaniem zdjęć real foto słodów Weyermanna) przygotujemy dużą dawkę nowych zestawów ze słodów. Dysponujemy już większością słodów, które były wykorzystane przez Browar Z Innej Beczki w piwach, które zdobywały medale w konkursach, m. in. Dry Stout, Hefe-weizen, Belgian Dark Strong Ale. Skorzystamy również ze sprawdzonych receptur, których w czasie warzenia ponad 300 warek trochę już się uzbierało. Zestawy pojawią się najprawdopodobniej w najbliższy weekend, lub zaraz po Czekamy również na dostawę nowych brewkitów z Gozdawy. Pojawi się sporo nowości, szczególnie dla miłośników mocnego chmielenia. Serdecznie zapraszam.\nZ bazowych słodów również preferuję Souffleta, bardzo dobry stosunek jakości do ceny. Drożdże California Lager są dostępne, Citry niestety w tym sezonie nie będzie, ale polecam zaznajomić się z Mosaikiem, czy Green Bullet, bo fajne piwka na nich wychodzą\nkolomar reacted to a post in a topic: Sklep Z Innej Beczki zaprasza October 10, 2014\nkolomar replied to coder's topic in Wsparcie piwowarskie\nNie, już się namnożyły i wzięły się do roboty\nkolomar started following randhouse March 28, 2014\nrandhouse started following kolomar March 28, 2014\nGlukoza będzie w sklepie w przyszłym tygodniu razem z laktozą i gipsem piwowarskim.\nrandhouse reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie March 25, 2014\nW sklepie pojawiły się słody ze słodowni Weyermann. Duży wybór słodów karmelowych/specjalnych, w tym nowość słód Special W. Jak zawsze staraliśmy się aby ceny były atrakcyjne. Dodatkowo w kategorii słody wprowadziliśmy możliwość ich filtrowania wg. słodowni w której zostały wyprodukowane. Zapraszamy\nkolomar replied to dori's topic in Sprzęt\nkolomar replied to Scyzoryk's topic in Zapiski piwowarów domowych\nPrzygotuj się na niezłą "cytrusową burze chmielową"\nkolomar started following ThoriN February 20, 2014\nThoriN started following kolomar February 20, 2014\nkolomar reacted to a post in a topic: Miodosytnia Kielecka warzy piwo ! February 19, 2014\nW sklepie pojawił się pełen asortyment brewkitów Gozdawa, zapraszamy do zapoznania się z ofertą i na zakupy Brewkity\nkolomar started following Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 11, 2014\nbart3q reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 10, 2014\nJejski reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 9, 2014\nmarcin_l85 reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 9, 2014\nkrzychu_72 reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 9, 2014\ncml reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 8, 2014\ncoder reacted to a post in a topic: Oferuję wsparcie piwowarskie - woj. świętokrzyskie February 8, 2014\nWitam Szanownych Piwowarów i Piwowarki w Nowym Roku. Dotarły do naszego magazynu kapslownice stołowe Grifo i Grifo HD. Jesteśmy również po dostawie drożdży Wyeast, Starsze saszetki można kupić już od 29,90 zł. Niebawem jeszcze więcej nowości Zapraszamy.


Tramwaj z wulgarnym napisem został wyczyszczony i wrócił na tory – Katowice24\nTramwaj z wulgarnym napisem został wyczyszczony i wrócił na tory\nTramwaje Śląskie wyczyściły już tramwaj, który w niedzielę woził pasażerów kilku śląskich miast, w tym Katowic. Jak informowała spółka, wagon został pomalowany najprawdopodobniej podczas postoju w Bytomiu.\nW poniedziałek opublikowaliśmy zdjęcie tramwaju nr linii 19, który w niedzielę jeździł po śląskich miastach. Z lewej strony tylnego wagonu ktoś sprayem napisał słowo „kurwa”.\nJak tłumaczył Andrzej Zowada, rzecznik prasowy Tramwajów Śląskich, z zajezdni tramwaj wyjechał bez napisu. – Tak wynika z analizy nagrań monitoringu. Podejrzenie pada na postój w Bytomiu Łagiewnikach. Biorąc pod uwagę, że napis powstał na drugim wagonie i to od strony, gdzie nie ma drzwi, trudno się dziwić, że motorniczy niczego nie zauważył. Zwłaszcza, że było ciemno.\nWagon został już wyczyszczony i wrócił do obsługi pasażerów. Co ciekawe, Tramwaje Śląskie nie zgłosiły sprawy dewastacji na policję. Spółka tłumaczy, że skoro wagon został wyczyszczony, a lakier nie jest uszkodzony, to straty są małe. Być może jednak decyzję o złożeniu zawiadomienia na policję podejmie jeszcze zarząd.\nBytomKatowiceTramwaj z wulgarnym napisemTramwaje Śląskie


Z czego zbudowana jest klimatyzacja samochodowa | Proserwis\nKlimatyzacja samochodowa jest nie lada wygodą, zwłaszcza jeśli dokuczają nam upały. Przyjemny chłód w samochodzie pozwala na znacznie większy komfort, jeśli chodzi o prowadzenie auta, jak również i samo w nim przebywanie. Z czego jednak dokładnie składa się klimatyzacja samochodowa? Zanim podejmiemy się próby wyjaśnienia konstrukcji budowy klimatyzacji samochodowej, musimy zdać sobie sprawę z tego, że wyróżniamy ich dwa rodzaje: manualną jak i automatyczną.\nElementy składowe klimatyzacji w samochodzie\nPodstawą jeśli chodzi o wyjaśnienie tego, jak zbudowana jest klimatyzacja w samochodzie są jej składowe elementy. Jako pierwszy z nich, musimy wymienić osuszacz powietrza. To właśnie dzięki niemu, eliminowana jest wilgoć, która może się przedostać do klimatyzacji, np. w trakcie wymiany oleju. To bardzo ważne, aby powietrze, które znajduje się w klimatyzacji zostało odpowiednio osuszone. Dzięki temu, jesteśmy w stanie uniknąć niepożądanej wilgoci w samochodzie. Niezbędnym elementem, który niejako definiuje prawidłowe funkcjonowanie klimatyzacji w samochodzie jest także kompresor, który odpowiada za obieg czynnika chłodzącego w klimatyzacji. Takim czynnikiem chłodzącym może być czynnik r134a, uważany obecnie za jeden z najlepszych. Kiedy mówimy o budowie klimatyzacji, nie możemy też pominąć tak istotnych elementów jak parownik klimatyzacji czy skraplacz. To właśnie dzięki nim, powietrze, które wydostaje się z klimatyzacji samochodowej jest chłodne i suche, a dzięki temu – przyjemniej nam się prowadzi pojazd.\nDlaczego klimatyzacja w samochodzie jest potrzebna?\nKlimatyzacja w samochodzie, to nie tylko wygoda i możliwość zaznania ochłody podczas upału. Pamiętajmy też o tym, że czynnik r134a, w dużej mierze pomaga kierowcom na długich trasach. Kiedy nasza podróż trwa zaledwie kilka do kilkunastu minut, upał, który powstaje w samochodzie, jesteśmy w stanie wytrzymać. Na dłuższych trasach – może stanowić to spory problem. Dość wspomnieć tutaj chociażby występujące problemy z oddychaniem, duszności, czy – z racji otwierania nadmiernie okien – wszelkiego rodzaju infekcje. Prawidłowe działanie klimatyzacji, a co za tym idzie – jej poszczególnych części składowych, pozwala nam na to, aby uniknąć powyższych problemów. Warto też jednak podkreślić, że czynnik r134a, wymaga szczególnej uwagi. Wszelkie nieprawidłowości związane z jego funkcjonowaniem, mogą rzutować na całą klimatyzację w naszym samochodzie.\nJak uniknąć awarii klimatyzacji w samochodzie?\nKiedy już wiemy, jakie dokładnie elementy wchodzą w skład klimatyzacji samochodu oraz za co konkretnie odpowiadają, należy spróbować znaleźć odpowiedź na pytanie: w jaki sposób uniknąć awarii klimatyzacji a szczególności nieprawidłowego działania czynnika r134a. Oczywiście podstawą tutaj jest nie tylko prawidłowe używanie klimatyzacji, ale też – o czym w żadnym wypadku nie możemy zapominać, właściwe jej serwisowanie. Jeśli zatem mamy choćby cień podejrzenia, że nasza klimatyzacja może z takich czy innych względów nie działać prawidłowo, koniecznie powinniśmy wybrać się do autoryzowanego serwisu klimatyzacyjnego.\nNa co zwrócić uwagę wybierają serwis klimatyzacji samochodowej?\nCena serwisu to ważny czynnik, który powinniśmy brać pod uwagę. Niezależnie czy wybierzemy serwis klimatyzacji w Luboniu, Poznaniu innym mieście, sprawdźmy wpierw opinie wystawiane na portalach społecznościowych i wizytówce Google Moja Firma. To najprostszy sposób żeby sprawdzić czy mamy do czynienia z profesjonalistami czy oszustami.\nTags budowa klimatyzacji Ciekawostki o mieszkaniach Informacje o biznesie Informacje ogólne klimatyzacja samochodowa Porady dla zdrowia samochód serwis serwis klimatyzacji


Pochłanianie ramu przez Firefoksa - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\nPochłanianie ramu przez Firefoksa\nlook997 (look997) 2010-12-23 00:01:07 UTC #1\nWersja beta 8 Firefoksa 4 pochłania pamięć RAM niemiłosiernie, standardem jest używanie 1,6GB pamięci przez tą przeglądarkę, wątpię aby w wersji stabilnej było inaczej. Czy wie ktoś może z czego to wynika? Czy to tak musi być?\n_FraQu (~FraQu) 2010-12-23 06:36:23 UTC #2\nUsuń profil stwórz nowy. Jeśli masz jakieś toolbary to je wyłącz a najlepiej usuń.\nwątpię aby w wersji stabilnej było inaczej\nChyba nie rozumiesz co oznacza status beta?\nprzemox (przemox) 2010-12-23 08:00:00 UTC #3\nTrzeba pamiętać, że to jest beta. Z drugiej strony u mnie nie ma takiej żarłoczności! Lisek lubi sobie łyknąć RAM-u, zwłaszcza gdy pracuje dużo dodatków. Ale to raczej mało prawdopodobne, bo większość z nich na razie jest niekompatybilna z betą 8. Może warto przeinstalować - z dokładnym czyszczeniem także w danych aplikacji.\nlook997 (look997) 2010-12-23 12:22:31 UTC #4\nUsuń profil stwórz nowy. Jeśli masz jakieś toolbary to je wyłącz a najlepiej usuń. Chyba nie rozumiesz co oznacza status beta?\nWątpię, ponieważ z wersją 3.6 było podobnie (w wersji niestabilnej zajmowała więcej niż stabilna 3.0) i to samo było ze stabilną.\n_FraQu (~FraQu) 2010-12-24 02:10:13 UTC #5\nPokaż screena bo jakoś nie chce mi się wierzyć.\nlook997 (look997) 2010-12-26 00:48:59 UTC #6\nSytuacja jest taka, że jak Firefox w Menadżerze zadań zajmuje 500 to w rzeczywistości, po zamknięciu Firefoksa zajęta przestrzeń zmniejsza się o ok. 1000, czyli gdzieś 2-krotna przebitka. Nie wiem czego to wina.


Orbitrek elektromagnetyczny SK9300I INCLUSIVE - BH Fitness | Marbo-Sport.pl\nOrbitrek elektromagnetyczny SK9300I INCLUSIVE - BH Fitness\nKod produktu: G930i\nOrbitrek elektromagnetyczny SK9300I INCLUSIVE powstał z myślą o osobach starszych i ludziach osłabionych przez rehabilitację po przebytych zabiegach i kontuzjach. To właśnie dlatego w tym urządzeniu zastosowano specjalną platformę, która ułatwia wchodzenie i schodzenie. Dodatkowym ułatwieniem jest system poręczy pozwalających na bezpieczne i pewne użytkowanie sprzętu.\nCrosstrainer SK9300I INCLUSIVE otrzymał wytrzymałą ramę i elektromagnetyczny system hamowania z dwudziestostopniowym systemem regulacji oporu. Antypoślizgowe pedały zapewniają krok o długości 25,7 centymetra. Całe urządzenie waży około 100 kilogramów i pozwala bezpiecznie ćwiczyć osobom ważącym nawet do 190 kilogramów.\nOrbitrek magnetyczny BH Fitness SK9300I INCLUSIVE wyposażony jest w specjalny komputer treningowy z ekranem LED oraz wyświetlaczem typu DotMatrix. W pamięci urządzenia znajdują się aż 32 programy ćwiczeń – między innymi program manualny, HRC, sterowany tętnem, nastawiony na dystans oraz miejsce na ustawienia użytkownika. Orbitrek umożliwia ustawienie profilu przystosowanego do potrzeb kobiet i mężczyzn.\nKomputer treningowy posiada również opcję licznika i na bieżąco wskazuje najważniejsze parametry treningu. Na ekranie odczytać można aktualnie wybrany profil treningowy, ilość kroków na minutę, czas ćwiczeń, przebyty dystans, ilość spalonych kalorii, generowaną moc oraz wskazania pulsometru. Do pomiaru tętna służą wbudowane sensory dotykowe oraz system telemetryczny.\nKomfort użytkowania poprawiają przyciski kontrolne umieszczone w ruchomych i łatwo dostępnych uchwytach, specjalny koszyk na bidon z napojem oraz możliwość podłączenia odtwarzacza MP3 i słuchawek.\nDo rozstawienia orbitreka wymaga jest powierzchnia o wymiarach 224 x 85 centymetrów. Wysokość wraz z uchwytami to 168 centymetrów. Doskonałe doznania estetyczne zapewnia modny design, wykorzystanie wysokojakościowych materiałów oraz bardzo wyrazista, nowoczesna kolorystyka. Stepper SK9300I INCLUSIVE spośród podobnych urządzeń wyróżnia doskonały stosunek jakości do ceny.


Warsztat pierwszej pomocy - Centrum Informacji Kulturalnej - Poznan.pl\nWarsztat pierwszej pomocy>\nOstatni w okresie letnim otwarty warsztat udzielania pierwszej pomocy. Podczas tego warsztatu tematem wiodącym będzie udzielanie pomocy osobom będącym pod wpływem środków psychotropowych.\nPodczas czterogodzinnego warsztatu w Open Space w Centrum Bukowska uczestnicy dowiedzą się, jak bardzo zażywanie środków psychotropowych utrudnia akcję ratowniczą i jakim zagrożeniem jest dla ratowników, jak i poszkodowanych.\nZgłoszenia na adres mailowy kontakt@akceptacja.org.pl\nPodczas warsztatu będzie można zapoznać się ze specjalnie opracowanym poradnikiem przedstawiającym zagadnienia pierwszej pomocy w kontekście zatrucia i przedawkowania środków psychotropowych, alkoholu, leków i dopalaczy, który dostępny jest w atrakcyjnej wersji drukowanej (pełny kolor).\nTen warsztat jest także ostatnim całkowicie bezpłatnym. Od września konieczne będzie uiszczanie niewielkich opłat.


Planer rozszerzania Diety Picolino Mom & Baby Store\n» Planer rozszerzania Diety\nKod produktu: 9788361145516\nPraktyczny i przepięknie ilustrowany Planer rozszerzania diety niemowlaka. Z tym Planerem wprowadzisz posiłki pozamleczne do diety maluszka w bezpieczny sposób. Planer poprowadzi Cię krok po kroku przez kolejne tygodnie rozszerzania diety.\nPodpowie Ci co, kiedy i w jakiej ilości podać maluszkowi, aby rozwijał się prawidłowo. Planer zawiera szczegółową rozpiskę wprowadzania do diety niemowlaka warzyw, mięsa, ryb, owoców, jajek oraz produktów mlecznych i kaszek.\nW planerze zanotujesz swoje obserwacje dotyczące wprowadzania nowych produktów do diety dziecka, dzięki czemu nie zapomnisz o żadnym istotnym składniku odżywczym. Twoje dziecko będzie się wspaniale rozwijać, a Ty będziesz spać spokojnie!\nPrzejrzysty układ oraz dokładny schemat podawania posiłków pomogą Ci zaplanować posiłki dziecka. Planer jest w formie segregatora z wymiennymi kartami, dzięki czemu będziesz mogła wygodnie notować swoje obserwacje i łatwo do niech wrócić. Z tym planerem rozszerzanie diety niemowlaka stanie się przyjemnością! Planer stanowi uzupełnienie książki Co jedzą szczęśliwe bobasy? Książka przygotuje Cię teoretycznie do rozpoczęcia przygody z podawaniem nowych pokarmów maluszkowi, a Planer posłuży na co dzień do robienia notatek.\nMombella Łyżeczka slikonowa miękka Pink


Parafia Wołyńce » Rada Parafialna-2\nGaleria - rok 2020\nGaleria - rok 2019\nGaleria - rok 2018\nGaleria - rok 2017\nFilmy - 2020\n1. W każdej parafii proboszcz ma obowiązek powołania Parafialnej Rady Gospodarczej, której zadaniem jest świadczenie pomocy w administrowaniu parafialnym majątkiem kościelnym (KPK kan. 537; 1280).\n2. Parafialna Rada Gospodarcza składa się z trzech lub więcej osób, w zależności od wielkości parafii. Jako normę powinno się przyjąć zasadę reprezentacji zarówno w sensie terytorialnym, jak i społecznym.\n3. Członków Rady wybiera proboszcz według własnego rozeznania, po konsultacji z parafianami. Jednak członkami Rady nie mogą być krewni i powinowaci proboszcza. W skład Rady powinni wchodzić parafianie oddani Kościołowi, cieszący się dobrą opinią oraz powszechnym zaufaniem.\n4. Ustalony przez proboszcza skład Rady zatwierdza dziekan, zaś dla Rad parafii dziekańskich jednostką nadrzędną jest Kuria Diecezjalna.\n5. Przed objęciem funkcji członkowie Rady złożą na ręce proboszcza w czasie Mszy świętej niedzielnej następujące przyrzeczenie:\n"Ja N.N. przyrzekam Bogu Wszechmogącemu w Trójcy Świętej Jedynemu, że powierzoną mi funkcję członka Rady Gospodarczej będę spełniał według najlepszej swej woli, zgodnie z moim sumieniem i przepisami prawa kościelnego. Tak mi dopomóż Bóg".\nPrzysięgę tę wypowiada się na Ewangelię z jej ucałowaniem.\n6.§ 1. Kadencja Rady trwa pięć lat. Ci sami członkowie mogą być wybierani na następne kadencje.§ 2. W nadzwyczajnych i uzasadnionych przypadkach proboszcz może odwołać członka Rady, zawiadamiając dziekana i uzasadniając wobec niego swoją decyzję.§ 3. Na rozwiązanie Rady przed upływem jej kadencji proboszcz powinien uzyskać pisemną zgodę dziekana.\n7. Działalność Rady ustaje po kanonicznym objęciu parafii przez nowego proboszcza, który powinien wybrać Radę w ciągu sześciu miesięcy.\n8. Wakans w składzie Rady uzupełnia proboszcz, informując o tym dziekana.\n9. Członkowie Rady spełniają swoje czynności bezpłatnie.\nRada parafialna, organ prawny lub administracyjny w parafii\nwykonujący powierzone mu zadania.\nII. Kompetencje i działalność Rady\n10. Rada jest organem doradczym i wspomagającym proboszcza. Jej ustalenia stanowią wskazania, które proboszcz powinien uwzględnić.\n11. Do kompetencji Rady Gospodarczej należą wyłącznie sprawy majątkowe i finansowe parafii.\n12.§ 1. Do proboszcza należy zwoływanie Rady, ustalanie porządku obrad, przewodniczenie obradom, nadzór nad wykonaniem podjętych postanowień i reprezentowanie Rady.§ 2. W posiedzeniach Rady biorą udział wikariusze parafialni.§ 3. Zebrania Rady odbywają się przynajmniej dwa razy w roku.\n13.§ 1. Wszyscy członkowie Rady powinni być powiadomieni o posiedzeniu Rady.§ 2. Obrady odbywają się w urzędowych pomieszczeniach parafii.§ 3. Uczestnicy posiedzeń zobowiązani są do zachowania tajemnicy służbowej, chyba że z natury poszczególnych postanowień wynika ich publiczny charakter.\n14. Rada wybiera spośród siebie sekretarza, który sporządza protokóły z poszczególnych posiedzeń.\n15. Rada pomaga w zarządzie majątkiem parafialnym w zależności od biskupa diecezjalnego, a w szczególności:a) czuwa nad całością inwentarza kościelnego i beneficjalnego, zwłaszcza przy zmianie na stanowisku proboszcza;b) służy proboszczowi pomocą przy wykonywaniu podjętych zadań, jak budowa nowych czy remont starych obiektów kościelnych, wyszukiwanie, zakup oraz przewóz potrzebnych materiałów budowlanych, sprawowanie nadzoru przy robotach, pomoc w zdobywaniu i pozyskiwaniu środków finansowych, pomoc w znalezieniu potrzebnych fachowców, w prowadzeniu gospodarstwa, wydzierżawianiu gruntów itp.;c) służy radą w ocenie inicjatyw oraz projektów wnoszonych pod obrady, opiniując ich celowość i możliwości realizacyjne;d) informuje parafian, zwłaszcza w swoim środowisku, o potrzebach i zamierzeniach inwestycyjnych parafii, ustalonych na zebraniu Rady, a także informuje proboszcza o społecznym odbiorze tych zamierzeń wśród parafian;e) opiniuje warunki pracy i płacy stałych i czasowych pracowników kościelnych, angażowanych przez proboszcza, oraz ich zwalniania z pracy i zatrudniania nowych.\n16. W szczególny sposób powierza się członkom Rady opiekę nad majątkiem parafialnym w nadzwyczajnych okolicznościach:a) w razie śmierci proboszcza, gdy brak w parafii formalnego zastępcy, radni niezwłocznie powiadamiają dziekana, strzegąc własności parafialnej;b) podobnie w przypadkach losowych, jak pożar, kradzież itp., zaistniałych podczas nieobecności proboszcza, członkowie Rady powinni otoczyć szczególną opieką i troską dobra materialne i podjąć w imieniu proboszcza właściwe działania zabezpieczające.\n17. Różnice stanowisk, jakie mogą powstać między proboszczem a członkami Rady, rozstrzyga dziekan jako instancja nadrzędna, zaś Kuria Diecezjalna jako instancja ostateczna.\ntel. 25 6435291\nWołyńce 58, Siedlce 08-110\nniedziela: godz. 8.30, 11.00, 17.00\ndni powszednie - czas letni - 18.00;\nczas zimowy - 17.30\nczynna codziennie po Mszy św. wieczorowej\nw ważnych sprawach o każdej porze