Najzdrowsze warzywa czyli przeciwrakowa dwunastka krzyżowa -\nA gdyby tak te najzdrowsze warzywa były remedium na wszelkie nowotworowe historie? No właśnie, w całej naturalnej aptece to właśnie warzywa krzyżowe zwalczają jedną z najstraszliwszych plag na świecie – raka. Nazwa krzyżowe wywodzi się ze skojarzenia ich czteropłatkowych kwiatów z krzyżem. Jeszcze do niedawna pomysł zapobiegania nowotworom za pomocą diety byłby uważany za herezję naukową. Obecnie naukowcy zdają sobie sprawę, że składniki pokarmowe odgrywają istotną rolę w walce z o zdrowe komórki. Wychwytują one wolne rodniki, powodujące uszkodzenia komórek i ich mutacje. Pobudzają również enzymy, które usuwają i neutralizują inne kancerogeny. Składniki pokarmowe mogą wpływać na nowotwory w każdym stadium ich rozwoju – od momentu aktywizacji do złośliwego rozrostu, który często następuje dopiero po wielu latach.\nWzmacnianie naturalnej obrony organizmu przeciw nowotworom jest odpowiedzią na niepowodzenia metod leczenia w XX wieku, spowodowane niewiedzą, beztroską a dla niektórych po prostu spuścizną genetyczną. Działanie składników pokarmowych pochodzących z czystej chemicznie żywności może uchronić ludzkość przed konsekwencjami wszelkich zanieczyszczeń.\nSkoro z każdej strony jesteś bombardowany kancerogenami dlaczego by tak nie utworzyć tarczy ochronnej zanim rak zaatakuje?\nPewne odkrycia w tym kierunku poczynił już profesor Wattenberg i to zupełnie przypadkowo. Zostały one potwierdzone przez słynnego epidemiologa, doktora Saxona Grahama. W połowie lat 70-tych ze swoją ekipą przebadał on 256 białych mężczyzn z rakiem jelita grubego oraz 783 bez tej choroby. Pytano ich o częstość spożywania warzyw m.in pomidorów, białej kapusty, sałaty, brukselki, brokułów, rzepy, kalafiorów i marchwi. Jedzący najwięcej tych warzyw mieli najniższy wskaźnik zachorowalności na tę chorobę. Ci którzy spożywali je ponad 2 razy dziennie zapadali na raka jelita grubego rzadziej niż ci którzy nie jedli tych warzyw wcale lub bardzo rzadko. Stwierdzono również tzw. “efekt dawki” czyli im więcej konsumpcji tym większe efekty terapeutyczne. Oznacza to również, że działanie jest prawdziwe a nie tylko chwilowe czy przypadkowe.\nNaukowcy podjęli się również oceny działania poszczególnych warzyw w tej grupie. Najkorzystniej wypadła kapusta. Okazało się, że spożywanie jej co najmniej raz w tygodniu może zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita o 1/3. Co ciekawe, nawet sięganie po nią raz na 2-3 tygodnie zmniejsza to ryzyko o 40%. Podobnie działa kapusta kiszona, brokuły i brukselka.\nDoktor Graham opisał swoją pracę w “Amerykańskim Przeglądzie Epidemiologicznym”. Znaczenie tego odkrycia zwiększyły również badania profesora Wattenberga, który podawał szczurom i myszom niewielkie ilości warzyw krzyżowych, jednocześnie wstrzykując im powszechne kancerogeny. U wielu biednych zwierzątek nie pojawiło się raczysko. Były one w jakiś sposób przed nim chronione. W 1978 roku profesor ogłosił wyniki swoich badań, w których wyizolował z tych najzdrowszych warzyw indole czyli te substancje chemiczne odpowiedzialne za prewencję przeciwrakową.\nDoktor Graham zauważył zbieżność wyników swoich badań przeprowadzonych na ludziach z wynikami profesora Wattenberga. Profesor kontynuował jednak swoje badania w kierunku tajemnicy ochronnego działania składników najzdrowszych warzyw krzyżowych. Wykazał wraz z innymi naukowcami, iż składniki pokarmowe mają wpływ na przewlekły proces powstawania nowotworu trwający często przez długie lata. Najpierw prawidłowe komórki muszą być zmienione przez kancerogeny takie jak np. dym tytoniowy, pestycydy, promieniowanie czy inne nieznane czynniki. Owe zmienione komórki dokonują nieprawidłowego podziału, złośliwieją i rozrastają się. Rozwój nowotworu jest procesem stopniowym i długofalowym. Wkroczenie w ten proces w danym momencie może przyspieszyć, zatrzymać czy nawet go odwrócić. I właśnie te pewne składniki pokarmowe mają możliwość ingerowania w proces chorobowy. Niektórym z nich udaje się to na poziomie komórkowym. Jeśli np kancerogen dostanie się do komórki w której obecny jest dany składnik pokarmowy, nie uda mu się przez niego przebić. Ten składnik jest w stanie obronić komórkę przed atakiem i próbą zmiany jej DNA. Oznacza to nic innego jak zwalczanie raczyska w najwcześniejszym stadium.\nInne pokarmy działając jako antyoksydanty, mogą wychwytywać i niszczyć kancerogeny, jeszcze inne produkują wczesne wychwytywacze jak i późniejsze czynniki obronne.\nIstota problemu leży w mobilizacji systemu ochronnego organizmu\nWiele składników pokarmowych wykorzystuje naturalny system odtruwający organizmu, który przyswaja korzystne elementy a wydala szkodliwe. Najzdrowsze warzywa krzyżowe prawdopodobnie podkręcają totalnie działanie systemu odtruwającego. Składniki tych warzyw w tym indole i jeszcze inne np.ditioltiony pobudzają enzymy tego systemu. Powoduje to szybsze oczyszczanie organizmu oraz uwalnianie glutationu czyli naturalnego przeciwutleniacza wspomagającego wydalanie toksyn i kancerogenów.\nProfesor nadzwyczajny toksykologii, Thomas Kensler podawał do jedzenia zwierzętom aflatoksyny znane jako czynniki rakotwórcze. Część z nich karmił również ditioltionami takimi jakie znajdują się w kapuście. Następnie badał ich komórki w zakresie zawartości glutationu. U zwierząt karmionych ditioltionami występowało dwukrotnie więcej glutationu oraz dziesięciokrotnie więcej enzymów wiążących glutation z kancerogenami a uszkodzenia komórek spowodowane aflatoksynami były mniejsze o ok. 90%.\nEksperymenty profesora Wattenberga natomiast wykazały, że te najzdrowsze warzywa krzyżowe zarówno surowe jak i poddane obróbce cieplnej wykazują identyczne działanie detoksykacyjne. Zwraca jednak uwagę na fakt, że indole zawarte w kapuście najbardziej wykazują swoją skuteczność gdy zostaną wprowadzone do organizmu przed kancerogenami. Jednak inne składniki wyodrębnione z warzyw krzyżowych tzw. izofiocyjaniny zwalczają raka jelita grubego jeśli zostaną podane w tydzień po kancerogenach.\nPrzeprowadzona w Instytucie Onkologicznym w USA wewnętrzna analiza 7 badań wykazała, że w 6 z nich stwierdzono rzadszą zachorowalność na raka jelita grubego wśród osób jedzących sporo warzyw krzyżowych. Wyniki spływały z różnych państw m.in z Japonii, Norwegii, Izraela, USA czy Grecji. Większość z nich dotyczyła kapusty, kalarepy, brukselki czy brokułów.\nInne obserwacje przeprowadzone w różnych populacjach zwracały uwagę na możliwość zapobiegania przez warzywa krzyżowe również innym odmianom raka: płuc, pęcherza moczowego czy prostaty. Jak widać nierozsądnym byłoby ignorowanie sygnałów dot. pozytywnego wpływu warzyw krzyżowych.\nNajlepiej postąpili Starożytni Rzymianie. Kierując się wiarą w naturę przegnali wszelkich lekarzy z miasta i dbali o zdrowie jedząc kapustę. Coś w tym jest…\nPrzeciwrakowa Dwunastka Krzyżowa\nMigrena z aurą - Sprawdź jak ją ujarzmiłam\nJestem dietetyczką, ogrodniczką i natury wszelakiej miłośniczką, pasjonatką naturalnej pielęgnacji urody, zdrowego odżywiania oraz aktywnego życia. Zajmuję się ogrodnictwem i uprawą roślin doniczkowych w tym ukochanych storczyków. Na moim kanale na YT znajdziesz wiele filmów związanych z tą tematyką.\nbrokułybrukiewbrukselkachrzanditioltionyglutationgorczycaindoleizofiocyjaninyjarmużkalafiorkalarepakapustarak jelita grubegorak pęcherzarak prostatyrak płucrzeparzeżucharzodkiewwarzywa krzyżowe\nWylecz spierzchnięte usta tym naturalnym balsamem!\nJak zwalczyć helicobacter pylori gdy konwencjonalna terapia zawodzi? - Rytmy Natury\n[…] M.in: różne odmiany kapusty, brokuły, brukselka, kalafior, kalarepa, rzepa. Np.sulforafan zawarty w brokułach jest bakteriobójczy zarówno dla pozakomórkowych, jak i wewnątrzkomórkowych form helicobacter pylori. Warzywa krzyżowe mają więcej zdrowotnych walorów z którymi warto się zapoznać. Szerzej o nich piszę w artykule „Najzdrowsze warzywa czyli przeciwrakowa dwunastka krzyżowa”. […]\nŁatwy przepis na młodą kapustę z siekanym koperkiem - Rytmy Natury\n[…] Tym razem przepis na młodą kapustę duszoną z koperkiem. Musiałam go zamieścić na blogu gdyż jest to potrawa, do której mam ogromny sentyment. Aż dziwnym jest, że takie łatwe i szybkie danie może wyróżniać się tak wyrafinowanym smakiem. To również jeden z niewielu moich przepisów, który wymaga wręcz ograniczonej ilości przypraw. W tym przypadku nadmiar nie jest wskazany. Do tego kapusta to wyjątkowo zdrowe warzywo o właściwościach przeciwrakowych. Więcej o jej walorach piszę w artykule pt:„Najzdrowsze warzywa czyli przeciwrakowa dwunastka krzyżowa”. […]\nŚwietny wpis, uwielbiamy warzywa chyba nawet bardziej niż owoce. Chociaż nie przepadamy za rzepą i chrzanem 😉\nOdpowiedź do Siostry na widelcu\nJa tam lubię rzepkę i chrzanik ale gorzej natomiast z jarmużem…\nSuper artykuł :)) Dużo wiedzy, może w końcu zmotywuje się do zdrowego trybu życia 🙂 zacznę od tych warzyw. 🙂\nOd teraz będę częściej wpadać po informacje :)))\nOdpowiedź do Danuś\nI słusznie, więcej warzyw to jest już duży krok do lepszego życia. Najlepiej surowych 🙂\nW wielu publikacjach napotykam na informację, że taksyfolina z modrzewia dahurskiego jest bardzo silnym antyoksydantem. Wskazuje się aby stosować ją równolegle z witaminą c ponieważ wzajemnie się uzupełniją, tzn ich działanie. zaleca się szczególnie na układ krążenia ale też na układ odpornościowy a nawet na raka.Czy ktoś stosował?Pytam bo szukam czegoś skutecznego dla mamy.\nTak owszem znam tę substancję, jednak jej nie stosowałam. Dotlenia mięsień sercowy i pozytywnie działa na układ krążenia. Najlepiej wypróbować i obserwować ewentualne skutki uboczne bo w przypadku każdej suplementacji czymś nowym mogą one wystąpić.\nJa kocham rzodkiewkę 🙂 Taka wiosenna, szczypiąca w język jest najlepsza\nOdpowiedź do Głendolina\nJest dobra i lubię taką z ogródka, niestety zawsze zjadają mi ją jakieś robale …\nfajnie wyczerpałaś temat. Właśnie sobie uświadomiłam, że nie mam w kuchni ani jednego z wymienionych przez Ciebie warzyw. Przy następnych zakupach trzeba to zmienić.\nOdpowiedź do Agnieszka /Zależna w podróży\nWiesz Agnieszko ja prawie codziennie chrupię kalarepkę tak lubię a poza tym ona świetnie syci. Brokuły wiadomo zjadam jak są świeże, kapusta może trochę poleżeć a kiszoną kupuję od rolnika z beczki 🙂 i w lodówce wytrzymuje ok tydzień, no ale zawsze zjadana jest szybciej. Fajna też jest musztarda własnej produkcji z gorczycy 🙂\nBardzo ważny wpis! Niestety jeszcze społeczeństwo nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest odżywianie dla naszego organizmu. Mam kilkoro znajomych którzy karmią dzieci tylko wysoko przetworzonymi zupkami, soczkami, bułeczkami i tym podobnym, a potem narzekają na wysypki, alergie, nadpobudliwość, bieganinę po lekarzach. Niestety, przy zwróceniu im uwagi na to, że to od żywności, to mówią że to niemożliwe, bo przecież na opakowaniu jest napisane, że to samo zdrowie jest.\nOdpowiedź do Kasandra Nawrocka\nNo niestety Kasandro poruszyłaś drażliwy problem…Wielu ludzi tak naprawdę nie wie co faktycznie jest zdrowe…Masz rację, że te wszystkie dolegliwości mogą być związane z dietą…\nDodam jeszcze, że warto pamiętać o pomidorach poddanych obróbce termicznej (likopen), kaparach (kwercetyna), soku z granatu (ogromna ilość antyoksydantów) i kurkumie (jeden z najsilniejszych antyrakowych składników pożywienia). A wszystko to popijajmy lampką wina (bogaty w resweratrol).\nTe składniki – jako UZUPEŁNIENIE Twojej listy, dadzą nam prawdziwą bombę przeciwnowotworową.\nOdpowiedź do http://creamandcoffee.pl/\nPomidor to rodzina psiankowatych, artykuł jest o krzyżowych 🙂 Niemniej pomidory to świetne warzywa a więcej na ich temat pisałam tutaj https://rytmynatury.pl/zdrowe-pomidory/ o kurkumie tutaj https://rytmynatury.pl/kurkuma-zabija-raka/\nWiem, ale zauważ, że specjalnie podkreśliłam, że wymienione przeze mnie produkty są tylko uzupełnieniem Twojej listy o inne składniki silnie przeciwnowotworowe a nie o inne należące do grupy krzyżowych.\nI tak jest tylko nie w kwestii artykułu. Wiele jest cennych roślin i można wiele o nich pisać dlatego dzielę takie wpisy tematycznie. Wszystko w jednym to trochę masło maślane…\nDzieki za dodatkowe info. Uwielbiam pomsy!\nOd jakiegoś czasu odkrywam siłę warzyw. Nawet czasami organizm sam się prosi np. o kiszonki:) I od pół roku piję wodę z cytryną, codziennie rano. Ma dobry wpływ na metabolizm mojego organizmu:)\nO tak wiem o tym Aniu bo sama ją piję. Metabolizm extra . Czasem zamiast wody z cytryną piję roztwór wody ze swojskim octem jabłkowym https://rytmynatury.pl/domowy-ocet-jablkowy-naturalnie-fermentowany/ A kiszonki to w ogóle strażnicy naszej odporności 😉 https://rytmynatury.pl/naturalne-probiotyki-dla-zdrowia-urody/\nBardzo fajnie piszesz na tematy zdrowotne, fajnie że do Ciebie trafiłam 🙂 Ja o antyrakowych właściwościach kapustnych słyszałam, że przypominam sobie o nich zawsze, gdy sięgam po brokuła lub kapustę. Na szczęście bardzo lubię te warzywa i nie muszę się zmuszać do ich zjadania. Pozdrawiam 🙂\nOdpowiedź do Zuzia z Chilli, Czosnek i Oliwa\nDzięki 🙂 Ja na szczęście uwielbiam brokuły, kapustę też. Z wymienionych warzyw nie lubię jarmużu i nie potrafię się do niego przekonać…ale wybór jest duży więc nie ma problemu 😉\nW dobie chorób cywilizacyjnych, a zwłaszcza nowotworów jest to cenna wiedza godna popularyzacji 🙂 Nawet na zajęciach z psychoonkologii, pamiętam, że uczono nas o warzywach krzyżowych i ich antyrakowym wpływie 🙂\nFajnie, że uczą takich rzeczy 🙂\nZawsze wydawało mi się, że sposób żywienia wpływa na nasze zdrowie. Tym bardziej musi mieć wpływ na zapobieganie nowotworom. Niektóre warzywa jem, ale część trzeba będzie włączyć do diety.\nJasne, że wpływa. Jednak trzeba pamiętać o jakości tych warzyw…to ważne


PROJEKT Niekomercyjne próby kliniczne to wciąż ledwie 1-2 proc. prowadzonych w Polsce. Resort chce to zmienić i powołuje Agencję Badań Medycznych.dalej\nNiewpisanie tytułu zawodowego przez wystawiającego druk wreszcie nie będzie stało na przeszkodzie wykupieniu leków ze zniżką. To jedna ze zmian zaproponowanych w projekcie nowelizacji prawa farmaceutycznego, do którego dotarł DGP.dalej\nO ponad pół miliarda złotych zwiększy się tegoroczny budżet na refundację. Dodatkowe środki trafią m.in. leki dotychczas nieobjęte dopłatami.dalej\nW ochronie zdrowia liczy się jakość\nValue Based Healthcare to ochrona zdrowia oparta o wartość, o efekt. Jest to koncepcja, która zachęca do przeprogramowania naszego systemu, nakierowanego obecnie na płatność za usługę, na system nakierowany na płatność za wynik.dalej\nWydatki na ochronę zdrowia do 2024 r. mają zostać podniesione do 6 proc. PKB. Na co powinny zostać przeznaczone dodatkowe środki, aby pacjenci odczuli rzeczywistą zmianę na lepsze?dalej


Groźne zanieczyszczenie powietrza\nNasze powietrze jest coraz bardziej zanieczyszczone. Sytuacja szczególnie źle wygląda w sezonie jesienno-zimowym. W coraz większej liczbie polskich miast stan powietrza jest alarmujący. Tak naprawdę stan powietrza w naszym kraju jest jednym z najgorszych w całej Europie. Czym dla nas jest smog, jakie mogą być jego skutki i co należy zrobić, by się przed nimi obronić?\nCo nazywamy smogiem i czym on nam grozi?\nSmog jest zjawiskiem atmosferycznym, powstającym w wyniku zmieszania się powietrza z dymem i spalinami. W zanieczyszczonym powietrzu znajdują się szkodliwe dla naszych organizmów związki chemiczne takie jak: tlenek siarki oraz tlenek azotu, a także substancje stałe, czyli pyły zawieszone. Smog jest szczególnie dokuczliwy w sezonie jesienno-zimowym, czyli w momencie, gdy zaczynamy sezon grzewczy. W tym czasie więcej ludzi rezygnuje z długich spacerów czy jazdy rowerem i wybiera jazdę samochodem – a te z kolei emitują szkodliwe substancje. Niestety, ale wspomniane substancje, które znajdują się w smogu, są bardzo niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia i życia. Przede wszystkim mogą przyczynić się do rozwoju astmy. Powodują także liczne problemy z sercem, układem oddechowym i krwionośnym. Coraz więcej wskazuje również na zależność pomiędzy szkodliwością wdychanego powietrza, a zachorowaniem na nowotwory. Należy dodać, że wdychający zanieczyszczone powietrze uskarżają się na bóle głowy, problemy z koncentracją oraz nasilenia alergii.\nSzacuje się, że wdychanie zanieczyszczonego powietrza może równać się wypaleniu nawet siedmiu papierosów dziennie. Niestety, ale w naszym kraju trudno jest znaleźć miejsce wolne od smogu. Tak naprawdę stan alarmujący występuje nie tylko w okolicach metropolii, ale również w mniejszych miejscowościach i na wsiach. Niestety, ale świadomość Polaków w zakresie dbania o środowisko jest słaba. Stąd też do ogrzewania swoich domów wykorzystujemy dosłownie to, co mamy pod ręką. Nie myślimy tylko o jednym – o tym, co wytwarza się podczas spalania pewnych produktów. Co możemy zrobić, by uniknąć przykrych konsekwencji smogu? Przede wszystkim ograniczyć do minimum przebywanie na powietrzu, kiedy stan powietrza jest naprawdę zły. Dotyczy to głównie kobiet w ciąży, dzieci, osób chorych i starszych. Stan powietrza możemy monitorować przy pomocy aplikacji telefonicznych czy też na stronach odpowiednich instytucji. Tak naprawdę niemal każde media informują, kiedy nad naszym regionem pojawia się smog. Warto również pomyśleć o zakupie maseczki antysmogowej, która filtruje wdychane przez nas powietrze. Pamiętajmy również o konieczności częstej wymiany filtrów, gdyż po pewnym czasie tracą one swoje właściwości.


Ma,m wew. - Forum klasy 1a z gimnazjum w Kiekrzu\nWysłany: Nie 20:16, 06 Kwi 2014 Temat postu: Ma,m wew.\nte okresy niewiele ponad miesiÄczne-tak to się prezentowaĹo ciesze siÄ , ze pomagam. Powiem wszsytko jak byĹo, czy bolaĹo, Trzymajcie kciuki Pozdro i BuĹĹka :*:*\nsĹyszaĹam ze moĹźna coĹ takiego zrobic ale nie wiem dokĹadnie na czym to polega [link widoczny dla zalogowanych] Sprobuj clotrimazolum smarowac i mozesz zakupic w aptece Vagosan lub tantum rosa do takich nasiadowek i w tym moczyc c**pkÄ a jak to nie pomoze to do gina..\nno to się pochwalilam... PrĂłbowaĹaĹ siÄ zrelaksowaÄ przed snem? boli mnie pol twarzy. legalna praca za 4f/h??? Ja pierdziele takie pieszczoty [link widoczny dla zalogowanych]\nto wszystko jest doĹÄ istotne. a te takie wycieruchy aktualna dziewczyna mojego chlopaka bo ja juz z nim nie jestem rowniez stosowala stosunek przerywany... Ja dzis bede napierniczal 14 dzien jeszcze duzo przedemna byle do 30 dni a puzniej bedzie z gĂłrki. mam nadzieje ze kapustka mi pomoze Ponad tydzien temu mialam operacje powiekszenia piersi, efek jest niesamowity. to Ona znĂłw z grubej rury .........\nJestesmy razem 6 lat i ciagle odkrywamy w sobie cos nowego [link widoczny dla zalogowanych] Musisz przejsc przez rozmowy kwalifikacyjne (5 lub 6) a i tak nie jestes pewna ze to wypali.\nGG 345737 Widocznie ta dieta po prostu nie jest dla wszystkich. Dodam, Ĺźe na codzieĹ malujÄ siÄ b. Moze gĹupio to zabrzmi ale ciesze siÄ ze nie jestem sama z tym problemem. W momencie kiedy się zdecydowalismy na dzidzie to zaszlam odrazu w pierwszym cyklu. [link widoczny dla zalogowanych]\nPozdrawiam ;] Monia DziÄkujÄ wam bardzo. to super ze jestes kochana ciocia,ale nie martw się na zapas, z pewnoscia niedlugo zostaniesz kochana mamusia, zycze tego tobie i sobie jak rowniez pozostalym kobietkom starajacym się o malenstwo. jeĹli ktĂłraĹ z Was szuka bardzo fajnego miejsca na prowadzenie swojego tipsowego interesu oczywiĹcie w Kielcach to za niewielka cenÄ podzielÄ siÄ swoim gabinetem DzwoĹcie pod 533525460 i pytajcie o szczegĂłĹy, pozdrawiam szczypta soli Poswiecic się i zostac z nim nazawsze, mimo zlego seksu bo przeciez tez inne wartosci się licza.\nposte wĹosy a ja wolÄ się wyrĂłĹźniaÄ i jestem zadowolona z daru matki natrury\nBo moĹźe byÄ rĂłĹźnie. [link widoczny dla zalogowanych] brrrr....\nnapiszcie co o tym myĹlicie http://www.youtube.com/watch?v=rciKN9xxHIw Dla mnie jest oczywiste ze jestes zwiazany z tym programem i robisz reklame. czy moĹźne je przeszyÄ? JeĹli masz jeszcze przed sobÄ\nkamieĹ nazÄbny.(przyczyna) Tak pojechaĹ po mnie co to ja mam za wynalazek na gĹowie ze ani kupy ani d**y siÄ to nie trzyma. Ja przymierzaĹam siÄ od paĹşdzierkika czy listopada- jak dostaĹam od endokrynologa receptÄ na meridiÄ. ? Powodzenia. Buzka dla wszystkich Pozdrawiam i ĹźyczÄ wytrwaĹoĹci.\nWidze opinie bez konkretow, ja obcinam się u p. [link widoczny dla zalogowanych] witajcie\nsmoktunowicz przedstawila swoja wersje wydarzen w VIVIE , tone we Ĺzach.......... a moĹźe się poprostu bojÄ.. I mam juz dosyc. Dla tego organizm zmuszony jest do czerpania i zuĹźywania w charakterze pokarmu, wĹasnych rĂłĹźnorodnych zapasĂłw, musi je mobilizowaÄ i przerabiaÄ. [link widoczny dla zalogowanych]\npotrzebne do zawodu tj. poprostu od dĹuĹźszego czasu chce zgubiÄ pare kilo i nie mogÄ myĹle Ĺźe jak teraz oczyĹciĹam siÄ ze wszelakiego ĹwiĹstwa bÄdzie Ĺatwiej.Oby.pozdrawiam Fryzjer za kilka stĂłw odpada, bo jestem straszna sknerÄ\n. Nie ma co liczyÄ, Ĺźe fryzjer zrobi cud na gĹowie w trakcie jak my bÄdziemy siedzieÄ z zamkniÄtymi oczami albo czytaÄ gazetÄ. Nie wiem czy wydawaÄ 100 zĹ za fryzjera ..czy da mi to pewnoĹÄ Ĺźe bÄde zadowolona? NIECH KTOĹ MNIE KOPNIE W D........ MoĹźna?


Kasetka z drewna " serce małe" - walentynki - Cepelia.com.pl - Polskie Rękodzieło Artystyczne\n» Kasetka z drewna " serce małe" - walentynki\nKasetka z drewna " serce małe" - walentynki\nSłodka kasetka drewniana wykonana ręcznie. Każdy element wykonany jest ręcznie przez polskich rzemieślników i artystów. Używamy tylko polskich materiałów i surowców. Kasetka...\nSłodka kasetka drewniana wykonana ręcznie. Każdy element wykonany jest ręcznie przez polskich rzemieślników i artystów. Używamy tylko polskich materiałów i surowców. Kasetka drewniana ręcznie wykonana jest ślicznym i oryginalnym prezentem z okazji dnia świętego Walentego. Jest to również piękny prezent z okazji codziennej chęci okazania komuś uczuć. Kasetka drewniana wykonana ręcznie - wysokość 4,5cm Kasetka drewniana wykonana ręcznie - szerokość 7,5cm Kasetka drewniana wykonana ręcznie - długość 7,5cm


Forum Suzuki SV - SVforum.pl - Zobacz wątek - SV 650s kierunkowskazy dynamiczne\nWątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest 11 lip 2020, o 16:12\nSV 650s kierunkowskazy dynamiczne\nHej potrzebuję pomocy. Zamontowałem w swoim gaźniku kierunkowskazy dynamiczne. Jednak mruga ich tylko kawałek jak poprzednie ledówki. Po podłączeniu bezpośrednio do aku kierunki dynamiczne migają tak jak powinny ładnie przechodząc od początku do końca. Czy ktoś ma jakiś pomysł jak to zrobić aby było tak jak trzeba? Potrzebny jest jakiś specjalny przerywacz? A może w ogóle nie jest potrzebny i jakoś go ominąć? Czekam na sugestie. W linku efekt jak powinny mrugać te kierunkowskazy. Mam zakupione identyczne jak na filmie i po bezpośrednim podłączeniu do aku działają właśnie tak jak na filmie. Wiem, że to wina przerywacza tylko jak rozwiązać mój problem...\n19 mar 2019, o 22:18\nDołączył(a): 11 lis 2016, o 09:00\nMoto: SV650S 2002\nRe: SV 650s kierunkowskazy dynamiczne\nNigdy się tym nie bawiłem ale masz rację musisz wogole wyeliminować przerywacza bo te kierunki mają już w sobie tak jakby przerywacz\n19 mar 2019, o 23:22\nZ tego co czytałem wystarczy zamontować przerywacz elektroniczny do ledów. Oryginalny teraz za szybko prąd odcina ze względu na brak poboru. Możesz też zastosować oporniki, też będzie działało.\n20 mar 2019, o 00:56\nByć może jest to też rozwiązanie ale nie wiem czy przerywacz do LED zagwarantuje przetrwanie dokładnie w momencie gdy wszystkie ledy w kierunku już się zaświecą. Zaletą zastosowania przerywacza jest za to fakt, że nadal będzie mrugać kontrolka kierunków na desce bo bez niego będzie się cały czas palić.\n20 mar 2019, o 07:53\nDołączył(a): 7 cze 2018, o 00:44\nMoto: SV650s k8\nMam te kierunki i przerywacz LED załatwił sprawę\n21 mar 2019, o 00:01\nCzyli już mamy rozwiązanie\n21 mar 2019, o 07:53\nDołączył(a): 1 lis 2017, o 00:52\nMoto: SV 650N 2002\nhttps://youtu.be/bM3UskgFnSE u mnie działają z przerywaczem do led-ów\nSuzuki SV650 N - 2002\n21 mar 2019, o 20:31\nPrzerywacz do ledów rozwiązał problem.\n7 kwi 2019, o 11:14\nDołączył(a): 20 maja 2012, o 20:24\nMoto: SV650 2008 ABS\nDodam od siebie, że kupiłem na początku parę (z funkcją DRL) na próbę.\nA że bardziej zależało mi na zmianie tylnych kierunków chciałem zacząć od tył i tu pojawił się problem.\nOtóż kierunki z funkcją DRL działają tylko jak podłączy się zasilanie dla białych ledów a podłączenie zasilania kierunków (przy podłączonym zasilaniu białych ledów) przełącza w funkcję kierunkowskazu.\nJedyną opcją, żeby uruchomić od razu kierunek, to połączyć (zmostkować) od razu oba zasilania, ale wtedy następuje krótkie mignięcie na biało przed włączeniem kierunku i dodatkowo nie można podłączyć ich po prostu do instalacji kierunku, bo co chwile się włączają i wyłączają. (dodam, że mam przerywacz od LEDów).\nChciałem wywalić przerywacz i podłączyć kierunki na stałe, ale okazuje się, że to nie jest takie łatwe.\nZrobiłem test i jako przednie kierunki (przy połączeniu DRL na stałe) i kierunków do istniejącej instalacji wszystko działa jak należy.\nNie pozostało mi nic innego jak kupić na tył dodatkowe bez funkcji DLR i powinno być ok.\nFakt - funkcjonalność a przede wszystkim widoczność tych kierunków jest bardzo wysoka.\n20 maja 2019, o 00:45


Zajęcia w klasie politechnicznej wyposażą Ciebie w wiedzę matematyczno – fizyczno – informatyczną. Dlatego też proponujemy dużą liczbę godzin z przedmiotów wiodących, a także zajęcia dodatkowe w ramach kółka matematycznego, fizycznego, informatycznego oraz kół językowych. Proponujemy uczestnictwo w wykładach, pokazach i zajęciach warsztatowych na Politechnice Lubelskiej jak też zajęcia na innych uczelniach wyższych: Politechnice Warszawskiej, UMCS i PWSZ w Chełmie. Zajęcia w tej klasie wzbogacone zostaną również o wycieczki tematyczne do instytutów i placówek naukowych (Narodowe Centrum Badań Jądrowych w Świerku).\nProfil klasy stworzony jest dla osób zainteresowanych naukami ścisłymi, chcących rozwijać swoje zdolności i umiejętności w tym kierunku. Język angielski nauczany w zakresie rozszerzonym stworzy większe szanse na doskonałe odnalezienie się we współczesnym świecie techniki oraz ułatwi posługiwanie się językiem, w którym powstają najważniejsze prace z zakresu nauk ścisłych.


PODOBNE DO: Krótka wycieczka na tamten świat - ebook/epub - CYFROTEKA.PL\n00061 002029 20867026 na godz. na dobę w sumie\nNowa książka jednego z najciekawszych polskich pisarzy. Kiedy w 1999 roku umiera dziadek Janek, okazuje się, że był również dziadkiem Iwanem i tak naprawdę miał trzy życia. Babcia Irenka była jego trzecią żoną, a Jan był bigamistą - pierwszą i drugą żonę miał jednocześnie. Trójkę dzieci zostawił w Związku Radzieckim. Miał także dzieci z drugiego małżeństwa w Warszawie, a z trzeciego - jednego syna, który jest ojcem Julka. To właśnie Julek postanawia odnaleźć potomków dziadka. Tak rozpoczyna się jego podróż po byłych republikach ZSRR: Białorusi, Północnej Osetii i Kazachstanie. 'Krótka wycieczka na tamten świat' to powieść o poszukiwaniu i próbie uleczenia rodziny, w której wszyscy mężczyźni zawsze uciekali. Dziennik podróży tropami dziadka bigamisty. Strachota znowu autoironiczny.Zyta RudzkaTa książka ma w sobie bardzo porytych bohaterów i bardzo poryte sytuacje umieszczone w bardzo normalnych realiach, dlatego bardzo ją polecam.Malcolm XD Juliusz Strachota - jako prozaik debiutował na łamach 'Czasu Kultury'. Swoje teksty publikował w czasopismach 'Ha!art', 'Lampa', 'Polityka' czy 'Gazeta Wyborcza'. W czerwcu 2014 roku na łamach 'Dużego Formatu' przyznał się publicznie do uzależnienia od przeciwlękowego leku Xanax. Mechanizm uzależnienia jest głównym tematem powieści 'Relaks amerykański', wydanej w 2015 roku. W 2019 jego powieść 'Turysta polski' w ZSRR została nominowana do Nagrody Literackiej 'Nike' i Nagrody Literackiej Gdynia.\nBestiariusz nowohucki - ebook/epub\nNowa Huta, lata 50. Tu powstaje kombinat-kolos i miasto-labirynt. Wykuwa się tu także nowy człowiek - produkt nieudany i popsuty. Wielowątkowa opowieść jest snuta właśnie przez nowych ludzi, takich jak prorok czytający z wielkopiecowych oparów, zjadaczka arszeniku, sobowtórka czy człowiek bez twarzy. Kiedy w ich losy wkracza niejaki doktor Szpigiel, wraz z nim pojawia się zamęt. Debiutancka powieść Elżbiety Łapczyńskiej odsłania...\nMy - ebook/epub\nPowieść autora bestsellerowego „Jednego dnia”, nominowana do Nagrody Bookera 2014. Czy jedne wakacje – choćby były podróżą życia – mogą naprawić to, co się psuło przez długie lata?\nMiliony czytelników pokochały Davida Nichollsa za charakterystyczny angielski humor i wdzięk powieści „Jeden dzień”. Teraz mogą się cieszyć długo oczekiwaną tragikomiczną powieścią „My”...\nPowieść o kłótni Iwana Iwanowicza z Iwanem Nikiforowiczem - ebook/epub\n“Powieść o kłótni Iwana Iwanowicza z Iwanem Nikiforowiczem” to utwór Nikołaja Gogola, rosyjskiego pisarza, poety, dramaturga. Jednego z najbardziej znanych klasyków literatury rosyjskiej.\n“Iwan Iwanowicz bardzo lubi, gdy mu co kto podaruje. Bardzo mu się to podoba!\nRównież bardzo dobrym człowiekiem jest Iwan Nikiforowicz. Jego dom tuż przy domie Iwana Iwanowicza. Świat nie widział lepszych...\nRelaks amerykański - ebook/epub\nRelaks jak chuj. Więcej niż relaks. Wielki, kurwa, relaks. Sztuka relaksu. Relaks większy niż życie. Relaks ci się należy. Relaks nie jest taki drogi. Relaks pod kontrolą lekarską. Relaks DIY. Tak dawno nie miałeś relaksujących wakacji. Zapracowałeś sobie na relaks. Relaksuj się jak gwiazda. Trochę masz sraczkę, to masz tu, proszę, relaks. Zastąp niechciane nudne życie głębokim relaksem...\nNocne zwierzęta - ebook/epub\nZnakomity debiut powieściowy. W rolach głównych młoda kobieta, Warszawa i noc. Po zmroku Miasto ukazuje drugą twarz. Na ulice wychodzą zwierzęta. Tamara Mortus, kobieta upadła i dumna zarazem, fascynująca i odstręczająca, wyrusza w podróż do kresu nocy szlakiem galerii handlowych, klubów i kasyn. Spotyka podobnych sobie, głodnych ekstazy desperatów. Chce spróbować wszystkiego: alkoholu...\nEri i smok - ebook/epub\nEri jest inna niż wszyscy. Nie tylko dlatego, że jako jedyna we wsi ma rude włosy. Przyjaźni się z dobrą szeptuchą Maruszą, a zwierzęta okazują jej zdumiewające posłuszeństwo. Pewnego dnia Marusza powierza dziewczynce szczególne zadanie: ochronić ostatnie smocze jajo przed złym Widukindem. To bardzo ważne, bo ten, kto będzie przy narodzinach smoka i nada mu imię, zdobędzie nad nim władzę...\nK-X ląduje - ebook/pdf\nHalina Krusch Czopowik-15%\nK-X ląduje - to powieść fantasy dla dzieci i młodzieży o niezwykle brawurowych i spektakularnych przygodach, w których spotykają się trzy światy: świat leśnych ludków, świat księżycowych ludków oraz świat ludzi. Akcja powieści rozpoczyna się w momencie przygotowań całej rodzinki Śmieszalskich do przybycia z Księżyca K-X wraz z jego trzypokoleniową rodziną. K-X, po 30 latach nieobecności na Planecie Ziemia...\nKarolina Głogowska, Katarzyna Troszczyńska-15%\nDrzewo morwowe - ebook/epub\nW północnej części Polski dochodzi do serii zabójstw. Ofiarami są starsi mężczyźni, mordowani w bestialski sposób, wzorowany na śmierci pierwszych chrześcijańskich męczenników. Seryjny zabójca zostawia po sobie jeszcze jeden ślad. W ustach każdej ofiary umieszcza motyla. Co mogą oznaczać te symboliczne gesty? Paweł Werens wraca w rodzinne strony, by zająć się sprawą brutalnych zbrodni...\nPrzedziwny człowiek. Sekretne życie Paula Diraca, geniusza mechaniki kwantowej - ebook/epub\nKiedy Dirac otrzymał Nagrodę Nobla w 1933 roku, po części za zadziwiające odkrycie antymaterii, był najmłodszym teoretykiem w historii, który uzyskał to wyróżnienie. Jego życie prywatne było jednak bardzo skomplikowane...\nLupo (t.1) - ebook/epub\nBella Di Corte-15%\nPierwsza część trzy tomowej sagi o bezwzględnych, nowojorskich gangsterach\nKsiążka, którą czyta się z wypiekami na twarzy (USA Today)\nBył diabelsko przystojny.\nW Nowym Jorku miał opinię krwiożerczego i bezwględnego.\nI to on postanowił, że zostanę jego żoną. To miał być prosty układ oparty na wymianie przysług...\nFioletowy plecak i trzy herbaty - ebook/epub\nKapłańska droga - ebook/pdf\nks. Zenon Szerle-15%\n„Życie jest drogą do Boga. Każdy człowiek ma swoją. Nie od razu wiemy, jak ją przebyć. Dokonujemy wyborów, mniej lub bardziej rozsądnych, ale efekty zobaczymy dopiero po upływie czasu.\nCzy były dobre, widzimy oglądając się wstecz? Moja droga zaczęła się w Tczewie, bo tu się urodziłem 5 VI 1930 r., jako syn Jana Szerlego i Heleny z domu Malak. Ojciec mój był kupcem oraz właścicielem Hotelu Centralnego...\nObiecaj mi, tato. Rok z życia wiceprezydenta USA - ebook/epub\nGłęboko poruszająca biograficzna opowieść o roku, który zmienił nie tylko rodzinę Bidenów, ale i Stany Zjednoczone. Joe Biden przez 36 lat reprezentował w senacie stan Delaware, a w latach 2009-2017 był wiceprezydentem przy Baracku Obamie. Prawdopodobnie wystartuje w najbliższych wyborach na urząd prezydenta Stanów Zjednoczonych.\nŚwięto Dziękczynienia w 2014 roku było dla rodziny Bidenów wyjątkowe...


Jak zamieścić moje CV? - Najczęściej zadawane pytania - dp - ZL\nJak zamieścić moje CV? - Najczęściej zadawane pytania - dp\nDodawanie CV jest dostępne po zalogowaniu się na konto w portalu. Po zalogowaniu się na swoje konto, przejdź do zakładki "Twoje CV", gdzie będziesz miał możliwość dodania do 5 CV. Tylko jedno z CV można oznaczyć jako "domyślne". Tylko "domyślne" CV mogą zostać udostępnione do wglądu zarejestrowanym pracodawcom.


Ćwiczenia dla szybkiego powiększania piersi - Odkurzacze do powiększania piersi\nTRENING NA KRĄGŁE POŚLADKI w 10 MINUT ! @ Fit Lovers Technika masażu dla powiększania piersi\nPowiększania piersi w Nowym Jorku w jaki sposób zwiększyć piersi ml, czy jest możliwe zwiększenie klatki piersiowej z ćwiczeń Recepty ziołowe powiększenie piersi. Zastrzyk w klatce piersiowej, aby zwiększyć powiększenie piersi zaraz po zapłodnieniu, jak żyć, jeśli masz małe piersi niż rozmaz piersi w celu zwiększenia.\nTajski sposob na powiekszenie piersi co pigułki można pić do powiększania piersi\nPowiększenie piersi Petersburg forum Zdarzenia dotyczące powiększania piersi w Skyrim, zwiększenie masaż piersi przeczytaj małe piersi. Ile korekta piersi w permu małe tatuaże dla dziewczyn piersi, Photo Editor, dzięki czemu można zwiększyć piersi powiększenie piersi u Moskwa Bilety.\n3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI styl piękno krem do piersi i dekolt opinii ćwiczenia dla szybkiego powiększania piersi\nPlastikowa klatka piersiowa brzuch blizna pod piersią po zabiegu, trochę pielęgniarka i nie miesięczne czy dać pokarmu jeśli trochę. Profil powiększania piersi jak zwiększyć penisa piersi, każdy tabletka hormonalna jest lepiej, aby zwiększyć piersi Alternatywą powiększenie piersi.\nDLACZEGO NIE PODDAŁAM SIĘ OPERACJI POWIĘKSZANIA PIERSI? nieudana powiększania piersi przed i po\nPowiększania piersi po tygodniu zwiększyć ilość wolnego piersi, małe i duże piersi kobiet duże uda małe piersi. Jeden mleko matki w wielu innych niewiele Operacja na ból piersi lub brodawki gdy, małe piersi duże sutki jak zwiększyć rozmiar biustu środków ludowej 2.\nJAK POWIĘKSZYĆ PIERSI? / WPŁYW TRENINGU NA BIUST + ĆWICZENIA silikonowe piersi dobre lub złe ćwiczenia dla szybkiego powiększania piersi\nProdukt na powiększenie piersi powiększenie piersi ze sklepu internetowego, Powiększanie piersi własnego tłuszczu Jak zwiększyć swoje piersi w ciągu 5 dni. Klinika w Rostowie powiększania piersi Powody do powiększania piersi kobiet, Kudryavtseva silikonowe piersi flaxseeds do powiększania piersi.\nFajny Tyłek - Rób Przysiady? Jak To Jest Naprawdę jeśli mała klatka piersiowa, które sukienka do noszenia\nJeśli jedna pierś jest mniejsza niż w innych, jak to jest możliwe, aby zwiększyć piersi że piękny mały rozmiar biustu lub duże, gdy pierś jest duża i wzrost mały, jak się ubierać dorastające dziewczynki, jedna pierś jest mniejsza niż jeden. Co ubrania, aby odebrać z małymi piersiami Irina Shayk plastikowa klatka piersiowa, chirurgii piersi w Armenii wolny, aby zwiększyć rozmiar piersi o 2.\nJAK SZYBKO POWIĘKSZYĆ PIERSI? jak zwiększyć pierś 13 grudnia roku\nSidorov Nowosybirsk plastyczne biustu zwiększyć piersi o jeden dzień, bardzo małe piersi i ciąża chirurgia piersi w Kazachstanie. Korekcja piersi bez operacji Wołgograd ruch klatki piersiowej z tworzywa sztucznego, pierś piękna dziewczynka Jak odzyskać po operacji usunięcia piersi.\nĆwiczenia na piękny biust. I wzrosła skrzynię przez lipy ćwiczenia dla szybkiego powiększania piersi\nWyciąg piersi bez implantów Saratowie cenie Krem przepis zwiększyć biust, Opinie regulonie na powiększenie piersi aby zwiększyć ilość ćwiczeń klatki piersiowej. Tłumaczenie małe piersi chirurgia plastyczna piersi przed i po, Masażer do objętości powiększania piersi piękna dziewczyna z piersi silikonowego.\nMel B 10 minutowy trening pośladków Jest to możliwe, aby przejść bez stanika z małymi piersiami\nPowiększyć piersi w Niżny Nowogród Cena zwiększyć wrażliwość piersi, powiększenie piersi w cenach Donieck plastikowa klatka piersiowa cena w Rostowie. Piersiowe małe 19 tygodni mała pierś j, jak implant piersi przetrwa malwy korzenie do powiększania piersi.\nMel B 10 minutowy trening klatki piersiowej i pleców #6 plus niewielka skrzynia\nProgram do powiększania piersi dla programu powiększenie piersi, Klinika w Symferopolu powiększania piersi powiększanie piersi 15 lat. Olejki eteryczne dla opinii breast enhancement zwiększyć kształtu piersi, jak zwiększyć wrażliwość piersi powiększenie piersi opinie o lekarzach.


Udko nadziewane brukselką - Przepisy - Gotuj w stylu EKO\nJesteś tu:Strona głównaPrzepisyUdko nadziewane brukselką\nkapusta brukselka\t- 5 dag\npapryka\t- 0,4 szt.\nUdko z kurczaka nadziewane kapustą brukselką z cebulą i papryką jest pyszne o wyrazistym smaku. Polecam.\nKROK 1: Udko umyć, osuszyć, usunąć kości. Mięso lekko zbić tłuczkiem, natrzeć zmiażdżonym czosnkiem, solą i pieprzem.\nKROK 2: Kapustę brukselkę blanszować w osolonej wodzie. Na rozgrzanym maśle zeszklić pokrojoną cebulę. Następnie dodać pokrojoną w kostkę paprykę, podsmażyć, ostudzić. Połączyć z brukselką i żółtym serem, przyprawić do smaku, wymieszać. ( dużą brukselkę pokroić).\nKROK 3: Zimny farsz wyłożyć na przygotowane mięso.\nKROK 4: Nadzienie zawinąć mięsem ze skórą i zawiązać bawełnianą nicią lub spiąć wykałaczkami. Włożyć do naczynia żaroodpornego, skropić olejem, oprószyć mieloną papryką, podlać kilkoma łyżkami wody.\nKROK 5: Naczynie przykryć, włożyć do nagrzanego do 190 stopni piekarnika i piec około 45-50 minut polewając kilka razy powstałym podczas pieczenia sosem.\nZnam taki przepis i roladki są pyszne\nLubię takie kombinowane farsze\n23.04.2018, godz. 11:55\n16.04.2019, godz. 13:00\nDziękuję za opinie i życzę smacznego ;)


Jeżeli mamy działalność i chcemy odnaleźć kogoś, kto przetransportuje nasze produkty, to bez problemu odnajdziemy przewoźników w Necie. Obecnie na rynku działa dużo firm spedycyjnych, które rozwożą towary po całej Europie.\nJeśli interesuje nas spedycja międzynarodowa, to doskonałym rozwiązaniem będzie zajrzenie do Internetu. Wystarczy odpalić wyszukiwarkę oraz wstukać właściwe słowa kluczowe, żeby otrzymać bardzo dużo użytecznych rezultatów z adresami stron tych spółek. Gdy będziemy szukać spółki, która trudni się transportem, to powinniśmy sprawdzić, jak wielkie posiada doświadczenie oraz przeglądnąć komentarze ludzi, którzy dawniej z nią współpracowali. transport międzynarodowy (zobacz www.leaderlogistics.pl/transport-miedzynarodowy/) jest aktualnie niesłychanie konkurencyjną branżą, a zatem na pewno znajdziemy dobre oferty. Na stronach tych firm często można sprawdzić orientacyjne koszty i pełen przekrój wykonywanych usług. Dobrze będzie zobaczyć czy dana spółka ma odpowiednie samochody i kwalifikacje, aby transportować nasze produkty.\nLwia część spółek, których specjalnością jest transport międzynarodowy, posiada naprawdę porządną flotę pojazdów, a ich kierowcy to wyszkoleni specjaliści. Dobrze będzie posprawdzać dokładnie, co proponuje konkretna firma w zakresie wykonywanych usług. Dobrym pomysłem będzie znalezienie firmy, która posiada szybkie terminy dostaw, gwarantuje odpowiednie ubezpieczenie przewożonych produktów, a jej pracownicy są dostępni przez całą dobę. Bardzo wiele firm oferuje dość specjalistyczne usługi, związane z transportowaniem np. wyjątkowo kruchych produktów. Dobrze będzie zatem to wszystko sprawdzić. Jeśli więc ciekawi nas spedycja międzynarodowa, to z łatwością znajdziemy dobrą spółkę, która przetransportuje nasze towary nawet do najbardziej odległych krajów.\nWarto poświęcić trochę czasu oraz przejrzeć propozycje wielu firm, które odnajdziemy w Necie. W ten sposób upewnimy się, iż nawiążemy współpracę z odpowiednim partnerem, który spełni nasze oczekiwania.


Skandaliczne zachowanie turystów, zignorowali wszelkie zasady. "Wszyscy mamy koronawirusa na-na-na" | Turysci.pl\nfot. youtube.com/RT UK\nTuryści w większości państw świata zdecydowali się na pozostanie w domach. Niestety nie wszyscy biorą na poważnie powagę sytuacji i regularnie łamią zasady kwarantanny.\nW czasie, gdy turyści na całym świecie postanowili pozostać w domach, niektórzy zupełnie bagatelizują powagę sytuacji. Część osób ignoruje nawet zalecenia lokalnych władz podczas zagranicznych wakacji i nagminnie łamie zasady kwarantanny.\nPijani turyści ignorują kwarantannę w Hiszpanii\nLiczba zachorowań w wyniku zakażenie wirusem SARS-CoV-2 w Hiszpanii cały czas drastycznie rośnie. Rząd państwa wprowadził stan nadzwyczajny, a mieszkańcy mają obowiązek odbycia domowej kwarantanny. Mogą opuszczać miejsce zamieszkanina tylko w ściśle uzasadnionych przypadkach.\nBrytyjscy turyści przebywający hiszpańskim kurorcie Benidorm na Costa Blanca uznali najwyraźniej, że zakaz ich nie dotyczy. Pijani podróżnicy wyszli na ulicę z radosnym śpiewem na ustach: "Wszyscy mamy wirusa, na-na-na", uzupełnili w sklepie zapasy alkoholu i z pełnymi wózkami powrócili do hotelu.\nNastroje biesiadników popsuła im interwencja policji, która poprosiła turystów o powrót do swoich pokojów. Całe zajście zostało nagrane, a film ze zdarzenia można znaleźć na YouTube. Film wywołał ogromne emocje wśród internautów, pojawiło się wiele komentarzy oburzenia.\nWszystkie loty z Wielkiej Brytanii do kontynentalnej Hiszpanii, na Baleary i na Wyspy Kanaryjskie zostały w ubiegły weekend anulowane. Liczba zakażonych w Hiszpanii drastycznie wzrosła i wynosi już ponad 30 tysięcy osób. W Wielkiej Brytanii liczba ta wynosi 5 tysięcy zarażonych.


Naprawa felg aluminiowych – kiedy można ją łatwo przeprowadzić?\nCzy każdą felgę aluminiową można naprawić?\nFelgi aluminiowe są bardzo popularne, ponieważ nie tylko poprawiają walory użytkowe auta, ale również wpływają korzystnie na jego wygląd. Dobrze dobrane pod względem rozmiaru, kształtu i kolorystyki mogą być elementem, który przesądza o atrakcyjności wizualnej pojazdu. Niestety, podczas eksploatacji felgi mogą ulegać stopniowemu zużyciu. W wielu przypadkach mogą też ucierpieć wskutek różnych nierówności nawierzchni – dziur w jezdni, wystających studzienek czy też źle wykonanych progów zwalniających. Zdarza się również, że kierowcy uszkadzają felgi, najeżdżając na krawężniki czy inne elementy infrastruktury drogowej. Szczególnie narażone na otarcia i awarie są felgi, na których założono niskoprofilowe opony.\nSzczęśliwie zazwyczaj uszkodzenia zewnętrzne są możliwe do usunięcia, a naprawa felg aluminiowych nie jest zbyt kosztowna, zwłaszcza w porównaniu z ceną nowych obręczy. Zobaczmy, jakie felgi można szybko i skutecznie naprawić oraz przyjrzyjmy się, jak przebiega ten proces.\nFelgi ze stopów metali lekkich są robione zarówno z aluminium, jak i nieco rzadziej, ze względu na wysoki koszt, z magnezu. Felgi aluminiowe są dostępne w bardzo wielu różnych rodzajach wykończenia. Zdarzają się modele, które są pokryte warstwą chromu czy takie, których powierzchnia jest jedynie polerowana. O wiele częściej spotyka się jednak alufelgi lakierowane, w których warstwa lakieru z jednej strony zabezpiecza metal przed kontaktem z czynnikami zewnętrznymi, z drugiej poprawia wygląd, umożliwiając np. malowanie na dowolny kolor.\nFelgi aluminiowe pokryte dowolnym rodzajem lakieru mogą być bardzo łatwo poddane renowacji w przypadku, gdy ich powierzchnia ulegnie uszkodzeniu. Bez przeszkód można z nich usunąć wszelkiego rodzaju rysy, niewielkie odpryski czy osadzony na lakierze pył z klocków hamulcowych lub inne zanieczyszczenia, choćby często osadzającą się na lakierze warstwę bitumu czy gumy.\nPokryte lakierem felgi aluminiowe mogą być ponownie odpowiednio polakierowane zarówno punktowo, jak i w całości. Malowanie punktowe podobnie jak lakierowanie SPOT, jest stosowane wówczas, gdy powierzchnia uszkodzenia jest niewielka np. jedno ramie i lakierowanie całego elementu byłoby nieopłacalne.\nPrzed całym zabiegiem powierzchnia felg jest odtłuszczana, w miarę potrzeby wygładzana, a niewielkie ubytki wypełniane są specjalną masą. Zgodnie z założeniami technologii SMART opona nie jest demontowana. Wszystkie naprawy wykonane na feldze nie wpływają na zmianę jej wyważenia. Następnie po przygotowaniu elementu jest on lakierowany. W przypadku lakierowania punktowego lakier jest nanoszony w taki sposób, by nie były widoczne linie odcięcia, a całość tworzyła jednolitą powierzchnię.


Zima przełomu lat 39/40 zeszłego wieku to była sroga zima. Ledwo skończyła się jesień, a już śnieg pokrył wszystko dokoła. W ogrodzie przyklasztornym chodziło się w wykopanych w śniegu tunelach, w których łatwo było się schować w czasie zabawy w chowanego. Góra śniegu sięgała do wierzchołka murów, otaczających klasztorny ogród. Można było bezpiecznie podejść do nich po zamarzniętym śniegu i spojrzeć na okolicę. Patrzyłam więc na to, co było za murem, a raczej starałam się przypomnieć sobie to, co za nim było. W dole był wąwóz, przez który przepływała rzeczka. Ale teraz jej tam wcale nie było. Nawet nie można się było domyśleć jej istnienia. Po drugiej stronie wąwozu był wzgórek porośnięty lasem. Ale spod śniegu wyglądały tylko gdzieniegdzie oszronione gałęzie tworząc na białym śniegu ciemne plamy. Zasypana była też droga i gdzieś tam poza nią istniejące domy, nad którymi czasami unosił się z niewidocznych kominów biały dym. Na drodze nikt się nie pojawiał, nie poruszały się gałęzie drzew i nie dobiegał żaden głos. Nic, tylko pustka, cisza, bezruch i beznadzieja.\nJeżeli na drodze do klasztoru pojawiały się sanie i siedzący w nich ludzie, nie wróżyło to niczego dobrego. Na takich saniach w odległej bieli zniknęły z klasztoru dwie zakonnice w asyście żołnierzy w baranich czapach ozdobionych czerwonymi gwiazdami. To wszystko działo się w tym beznadziejnym niedzianiu się w Jazłowcu.\nPięć lat później spoglądałam przez uchyloną bramę kamienicy na zasypany śniegiem krakowski Rynek. Cisza była absolutna. Nagle z którejś prowadzącej do Rynku ulicy wyskoczyła jak z procy ciężarówka pełna niemieckich żołnierzy. Przejechała na ukos przez Rynek i znikła w następnej ulicy. A za chwilę rozległ się straszliwy huk, w oknach zadźwięczały szyby i z tej strony Rynku, w której zniknęła ciężarówka, wysunęły się czołgi z czerwonymi gwiazdami. Nie wiem, czy ich widok przynosił radość, ulgę, czy też znowu niepewne jutro.\nMiasto było przykryte śniegiem. Pod grubą warstwą lodu i śniegu znikła Wisła. Wędrowali przez nią ludzie, chcący przedostać się do leżących po jej drugiej stronie dzielnic. Szłam po zakrywającej wszystko bieli, kiedy nagle padł strzał. Skądeś wybiegł człowiek, ale nie starczyło mu już sił na dalszą ucieczkę i padł na zwał czystego śniegu. Wokół niego zaczęła rosnąć czerwona plama. Nadbiegli ludzie i stanęli w ciszy nad już nieżyjącym. Nie było w nich ani smutku, ani trwogi, tylko bezruch i zdumienie.\nPrzypomniałam sobie, że są kraje, w których kolor biały to kolor żałoby. Bo czyż nie był nim zarówno widok z klasztornych murów, jak i ten widok leżącego na białym śniegu zabitego człowieka?


Ela Hurek: Miłość do pieczenia mam w genach - Słodycze przekąski\nData: 02-12-2019, 13:15\n– Elę odkryłem w sieci. Po sukcesie programów z Adamem Borowiczem, postanowiłem pokazać szerszej publiczności kolejny talent kulinarny, tym razem z branży cukierniczej – mówi Tomasz Dziedzic, twórca i producent m.in. formatu telewizyjnego „To je Borowicz. Podróże ze smakiem".\nWegańskie i bezglutenowe raffaello, tarta pomarańczowa, pączki dyniowe, wegańska tarta z daktylowym toffi, bananami i kremem kokosowym, jaglany sernik kokosowy z czekoladą, tarta z kremem pâtissière i karmelizowanym jabłkiem, ciasto marchewkowe ze słono-słodką masą z orzechami – to tylko niektóre wypieki z bogatej listy cukierniczych pomysłów Eli Hurek. – Inspiracji szukam wszędzie: w internecie, na szkoleniach, w książkach, słucham tego, co mówią inni. Oczywiście czerpię też sporo z własnych doświadczeń. Później próbuję to wszystko „przerobić" na swoje potrzeby i połączyć w coś nieoczywistego. Uwielbiam próbować nowych smaków – podkreśla. Zdarza się, że jedno ciasto jest sumą kilku lub kilkunastu przepisów.\nJej cukierniczą specjalnością są artystyczne torty urodzinowe m.in. dla dzieci, będące także nie lada wyzwaniem dla autorki, bo przecież ci najmłodsi klienci są zawsze najbardziej wymagający i do bólu szczerzy w recenzjach. – Pierwszy taki tort przygotowałam na roczek córki. A potem karuzela zamówień ruszyła – mówi szefowa „Ooo Ciastko". – Wypiekami zaczęłam się bawić... z nadmiaru wolnego czasu. Byłam wtedy w pierwszej ciąży. Mąż – pierwszy tester nowych smaków – był wtedy w rocznej delegacji. Jako „słomiana wdowa", szczęśliwa posiadaczka dyplomu magistra inżyniera – specjalisty do spraw zarządzania jakością – zabijałam nudę właśnie pieczeniem, a moje wypieki zanosiłam do pracy. Bardzo smakowały koleżankom i kolegom, co stało się impulsem do działania – wspomina.\nZ czasem, hobby stało się dla niej sposobem na życie. – Poważnie zaczęłam myśleć o profesjonalnym zajęciu się wypiekami, gdy wróciłam do pracy z urlopu macierzyńskiego po urodzeniu drugiej córki. Najpierw pojawił się pomysł na kawiarnię. Były poszukiwania lokalu, przygotowywanie biznesplanu, kalkulacje. Masa papierkowej roboty do ogarnięcia! Wtedy dostałam propozycję współpracy z firmą kateringową. Na początku były to małe zlecenia, pojedyncze torty lub ciasta. Jednak rozwój był na tyle duży, że w przeciągu roku z małych zamówień obsługiwałyśmy imprezy firmowe na 100 i 200 osób. To było osiemnaście miesięcy mojego rozwoju zawodowego w branży cukierniczej. Ale... zapragnęłam zrobić kolejny krok naprzód. Tak pojawiło się „Ooo Ciastko" – moja własna firma, trzecie dziecko – uśmiecha się Ela.\nPod szyldem „Ooo Ciastko" – coraz mocniej obecnym na śląskich stołach– planuje dotrzeć do jeszcze szerszego grona odbiorców. Przepisy Eli można będzie śledzić na vlogu: www.ooociastko.pl.\nciastka RSS ALERT / Ela Kurek RSS ALERT / ciasta RSS ALERT / Ooo Ciastko RSS ALERT


Akcesoria do wyrobu serów - Wyrób serów - StukPuk.pl\nAkcesoria do domowego wyrobu serów: prasy, formy do sera i chusty serowarskie\nSolomierz do pomiar stężenia soli w roztworze wodnym BIOWIN 405558\nSolomierz to niezastąpione narzędzie w przetwórstwie, wędliniarstwie oraz przy produkcji sera. Solomierz/areometr służy do pomiaru stężenia soli w roztworze wodnym bezpośrednio w [g/l] bez konieczności przeliczania jednostek. Solomierz został wyskalowany w temperaturze 20°C dlatego zaleca się pomiar w tej temperaturze. Zakres skali: 0 - 300 g/l.\nKod produktu (SKU) : 24172\nNormalna cena: 14,13 zł\nChusta serowarska kwadratowa 50 x 50 cm opakowanie 2 szt Biowin 411305\nChusta serowarska idealna do domowej produkcji sera. Cechy i zalety: - Dzięki stożkowej strukturze otworów nie przywiera do masy serowarskiej dzięki czemu powierzchnia sera jest wyjątkowo gładka - Nie zatrzymuje w sobie wilgoci, co powoduje, że nie trzeba stosować dużego nacisku - Umożliwia łatwe wyjęcie sera z prasy - Wykonana z elastycznego, trwałego polietylenu - Wielokrotnego użytku, po uprzednim wypraniu w temp. 60-70oC - Aby uzyskać jak najlepsze odsączenie serwatki oraz gładkość sera należy umieścić masę serowarską od wewnętrznej, gładkiej strony chusty\nKod produktu (SKU) : 24184\nNormalna cena: 7,24 zł\nSpecial Price 4,62 zł


Francja wprowadza testy na COVID-19 | BLOG.BLUESKY\nFrancja wprowadza testy na COVID-19\nZ dniem 7 listopada, Francja wprowadza testy na obecność COVID-19 na wszystkich lotniskach! Na szczęście obywatele UE nie mają powodów do niepokoju. Bowiem ich ten przepis nie dotyczy. Z takim obostrzeniem muszą się natomiast liczyć osoby przylatujące spoza strefy UE.\nJeszcze nie tak dawno, testy obowiązywały wyłącznie na dwóch paryskich lotniskach – Orly i Charles de Gaulle. Teraz te same praktyki mają być stosowane na pozostałych paryskich lotniskach. Proceder ten nie będzie jednak dla pasażerów zbyt uciążliwy. Francuski rząd zdecydował się na szybkie testy antygenowe. A to oznacza, że wyniki będą znane już po kilkudziesięciu minutach.\nNależy mieć jednak na uwadze, że nie wszystkie narodowości mają tak ułatwioną procedurę wjazdu. I tak oto, obywatele USA czy Zjednoczonych Emiratów Arabskich muszą okazać zaświadczenie o negatywnym wyniku testu przeprowadzonym nie dalej niż 72 h przed podróżą. W przeciwnym razie nie będą mogli zasiąść na pokładzie samolotu.\nJednak od soboty Francja wprowadza testy dla wszystkich obywateli spoza UE. Ma to na celu, zniesienie ewentualnej kwarantanny.\nCo za tym idzie, my jako Polacy na razie możemy „spać spokojnie”, bo nas te nowe zasady nie dotyczą. Wyjątek stanowią osoby, które w ciągu ostatnich 14 dni przebywały poza terenem UE.\n← Anglia wprowadzi częściowy lockdown\nKarnet Unlimited Europe Flight Pass w TAP Air Portugal →


Na czym polega przewartościowywanie wartości? - Filozofia - Bryk.pl\nW swoim życiu kierujemy się różnymi wartościami dzięki którym dokonujemy wyborów. Wartości pełnią funkcję probierza określającego to, co jest dobrem a co jest złe, to co jest właściwe, a co niewłaściwe. Wartości także określają to, co jest piękne i brzydkie, a nawet to, co jest prawdziwe, a co jest fałszywe. Dana wartość zakłada bowiem swoje przeciwieństwo. Oznacza to, że sami dokonując wyborów ustalamy wartości. Nie ma wartości raz ustalonych. Sami dokonując wyborów okazujemy się twórcami wartości - tworząc nowe wartości często łamiemy stare wartości. Takim sposobem dokonujemy przewartościowania wartości.\nCo to znaczy przewartościowanie wartości? Przewartościowanie wartości wiąże się ze zmianą poglądów, a w konsekwencji praw i powinności jakimi w życiu się kierujemy. Wytwarzanie nowych wartości często oznacza czyn rewolucyjny. Nieprzypadkowo jeden z myślicieli francuskiego Oświecenia - Wolter uważa, że lepsze jest wrogiem dobrego. Pomiędzy wartościami nie pokoju. Wartości rywalizują między sobą. Po przewartościowaniu wartości to, co niegdyś uchodziło za dobre okazuje się czymś gorszym, poślednim, złym. Nowe wartości tworzą ludzie wyjątkowi, twórcy, wybitne indywidualności, które nie poddają się woli grupy tylko żyją podług własnej woli. Fryderyk Nietzsche nieprzypadkowo uważa, że należy bronić silnych przed słabymi ponieważ ludzie starający się tworzyć nowe wartości narażają się na ostracyzm grupy w której żyją. Twórcy pragną żyć w lepszym świecie - chcą zmieniać siebie i innych. Tworząc nowe wartości ludzie twórczy okazują się czymś powyżej zastanego prawa, zastanego kanonu - twórcy okazują się żyć poza dobrem i złem. Szczególnie jest to widoczne w sztuce, gdzie genialny artysta tworzy nowe kanony i nie przejmuje się krytycznymi opiniami tych, którzy oceniają podług starych kanonów.\nŻycie człowieka jest bowiem realizacją pewnych wartości. W zależności od sytuacji zmieniają się nasze priorytety: człowiek młody chce stać się dojrzały i dorosły, człowiek biedny dąży do pieniędzy, człowiek niedoceniony pragnie uznania i sławy, ktoś spragniony i głodny pragnie napełnić żołądek. Oznacza to, że w zależności od sytuacji wybieramy określony wartości. Chodzi o to, aby zrozumieć, że sami decydujemy o tym, co jest dla nas wartościowe, a co nie. Nikt za nas tego nie zrobi chociaż często wolimy, aby ktoś za nas podejmował decyzję. Dlatego ulegamy tak zwanym silnym osobowościom, a najczęściej robimy to, co inni. Czyni to samo, co inni, bo tak "się" robi - jak słusznie zauważa Heidegger. Biorąc odpowiedzialność za własne decyzję, godząc się z tym, że sami sobie rozkazujemy, że sami dla siebie jesteśmy szefami dowiadujemy się, że nasze postrzegania świata jest zależne od wartości jakie sobie tworzymy.\nWówczas okazuje się, że filozofia czyli interpretacja rzeczywistości jest sztuką tworzenia nowych wartości. Jeden ze współczesnych filozofów Deleuze odpowiadając na pozornie proste pytanie: "Co to jest filozofia?" mówi, że filozofia jest sztuką tworzenia nowych pojęć, wynajdywania nowych sposobów życia - unikalnych sposobów życia nie podobnych do innych. Bowiem powinnością człowieka jest tworzenie nowych praw - postępowanie zgodnie z samym sobą. "Stań się kim jesteś" - takiej rady udziela ludziom Nietzsche w "Wiedzy radosnej". Stając się sobą zaczynamy interpretować rzeczywistość po swojemu tworząc nowe pojęcia i sposoby życia. Życie zgodne z samym sobą nie należy do zadań łatwych. Wymaga od człowieka siły pozwalającej człowiekowi nie poddawać się wpływowi większości, którą zawsze wybiera stare wartości. Jednak zadanie to należy do powinności. Sami bowiem sobie jesteśmy prawodawcami. W przeciwnym razie rezygnujemy z samych siebie degradując siebie do poziomu stada. Oznacza to, że przewartościowanie wszystkich wartości, które zamierza Nietzsche nie jest zachętą do prostej amoralności, jakiejś współczesnej wersji nihilizmu czy wręcz satanizmu, który przez przekorą bierze zło za dobre nie tworząc w gruncie rzeczy niczego nowego. Trudno też w przewartościowaniu wartości usłyszeć coś innego oprócz wezwania do poszukiwania własnych, oryginalnych wartości. Bycie twórca oznacza bowiem bycie sobą.\nCzym zajmuje się Antropologia kulturowa?\nDENAR [łac. denarius, moneta srebrna o wartości dzi...\nŚw. Tomasz z Akwinu i czwarty dowód na istnienie Boga\nZmysły – prawdziwy czy fałszywy obraz rzeczywistości?


Renta socjalna jest w 2017 roku wyższa o blisko 80 zł w porównaniu z rokiem 2016. I na tym nie koniec. Za kilka miesięcy wysokość renty socjalnej znów wzrośnie wraz z waloryzacją innych świadczeń emerytalno-rentowych. Sprawdź, ile renty socjalnej ZUS wypłaca teraz, a ile będzie wypłacać w przyszłym roku, komu się należy renta socjalna, kiedy należy się liczyć z tym, że rentę socjalną ZUS zawiesi. Ile wyniesie renta socjalna w 2020 roku?\nRenta socjalna 2020\nRenta socjalna - ZUS orzeka o niezdolności do pracy\nRenty socjalne - renta a praca\nW tym roku renta socjalna pnownie wzrośnie. Od 1 marca 2020 r. nowa stawka wyniesie 1200,00 zł (wcześniej w 2019 roku obowiązywała stawka 1100,00 zł).\nCzytaj także: Praca dodatkowa - w domu i przez Internet\nCzytaj też: Emerytura po mężu - ile pieniędzy otrzyma żona?


Moje przemyślenia po El Clasico / Pędzel & Katana\nKlasyk, niezależnie od sytuacji w tabeli, zawsze będzie jednym z najważniejszych piłkarskich wydarzeń sezonu. Dlatego też, pomimo tego, że Barcelona ma już ligę w kieszeni, ucieszyła mnie wczorajsza wygrana Królewskich. Zwłaszcza, że była to gra o coś więcej niż tylko 3 punkty.\nJestem kibicem Realu Madryt. Ten tekst w głównej mierze skupia się na Królewskich. Proszę aby w komentarzach nie obrażać piłkarzy, kibiców, czy też jakiejkolwiek drużyny piłkarskiej. Wszystkie chamskie komentarze będą usuwane. Hala Madrid!\n1. Zidane powinien zostać nie tylko na następny sezon.\nFlorentino powinien dać szansę Zidane’owi niezależnie od tego jak zakończy się ten sezon. Real Madryt potrzebuje trenera na dłużej. Nie wolno popełniać już tych samych błędów… Tak częste zmienianie trenera jest naprawdę bezsensowne. O ile w przypadku Rafy Beniteza, nie było już innej opcji, tak teraz nie wyobrażam sobie kogoś innego na ławce trenerskiej. Oczywiście, trzeba też wziąć pod uwagę, że Zizou może chcieć gdzieś odejść np. do Juventusu. Póki co, niech buduje zespół, niech się rozwija i zdobywa z nami tytuły. Tym bardziej, że piłkarze czują przed nim respekt. Dla tego zespołu ktoś taki jak Zidane jest strzałem w dziesiątkę.\nTrzeba zaufać (jak to mówił klasyk) „Zidenowi Zidenanowi”\n2. Cristiano jest potrzebny.\nReal Madryt potrzebuje Cristiano Ronaldo. Przynajmniej na jeszcze parę lat.\n3. Widać zjednoczenie w zespole.\nI tutaj śmiało można by wrócić do punktu pierwszego. Drużyna jest zjednoczona, bo ma trenera, którego ceni. Poza tym, widać że ta ekipa jest za sobą\nJest moc I te majciochy CR7 xD\n4. W końcu drugie połowy są lepsze.\nWidać już to było w meczu z Celtą, ale cieszy mnie to niezmiernie. Do niedawna drugie połowy były znacznie słabsze.\n5. Bale nie jest na sprzedaż.\nSzkoda tylko, że urazy mięśniowe zmarnowały mu sezon, ale to już nie jest jego wina. „Książę Walii” pokazał po raz kolejny na co go stać.\n6. Francja wiele straci, jeśli nie powoła Benzemy.\nKarim to piłkarz kompletny. Swego czasu bardzo irytował mnie marnowaniem okazji, ale ten sezon w jego wykonaniu jest naprawdę dobry. Jeśli nie otrzyma powołania do reprezentacji, to Francja strzeli sobie w stopę. Jeśli chodzi o grę w Realu, to trudno o lepszą „dziewiątkę”.\n„Ale dziś tłuką”.\n7. Nie podobała mi się gra Pepe.\nBył tak niepewnym piłkarzem, że przy każdym jego kontakcie z piłką zastanawiałem się kiedy ją straci. Gdy trzeba było wybić piłkę mocno, oddawał ją pod nogi Katalończyków, miał sporo nieudanych podań, no i rzecz jasna totalnie nie wyczuł Pique. Szkoda, bo swego czasu był obrońcą klasy światowej. Teraz, co najwyżej ławka.\nNiestety, ale Ramos w tak ważnych meczach „traci rozum”… Jest jedno rozwiązanie. Gdy tylko dostanie żółtą kartkę, trzeba go zmienić.. Bo to niemal pewne, że za chwilę „odwali coś” za co wyleci z boiska. Szkoda, bo to naprawdę świetny zawodnik. Niemniej jednak, byłem pewien, że nie dogra do końca tego meczu.\nRamos… i jego kartki.\nJeśli Keylor Navas zostanie sprzedany lub będzie grzał ławę na rzecz np. Davida De Gea… to tracę wiarę w prezesa. Keylor = Kocur.\nNormalnie Superman, a nie jakiś podrabianiec\n10. Casemiro zatrzymał Messiego.\nCo tu dużo pisać. Jak dla mnie podstawowy skład. Brazylijczyk był praktycznie nie do przejścia.\n„You shall not pass”.\n11. Bez Isco i Jamesa Real Madryt istnieje.\nNie jest to dla nich dobra wiadomość. Zwłaszcza, że obaj są świetnymi graczami. Niemniej jednak zarówno Isco jak i James są cieniami samych siebie. Ponadto są bardzo wolni i zbyt długo trzymają piłkę przy sobie. Wydaje mi się, że James może jeszcze coś wnieść do zespołu… Natomiast Isco… Cóż, pomimo dużej sympatii, na ten moment, poza składem wyjściowym.\n12. Marcelo musi atakować.\nNawet jeśli lewa obrona jest „odsłonięta”, to Marcelo musi brać udział w akcjach ofensywnych. Chyba wszyscy widzieli o ile lepiej wyglądała gra Królewskich, gdy tylko Brazylijczyk ruszył do przodu.\n13. Jese idealny Joker.\nZidane’owi udało się wyciągnąć z Rodrigueza maximum. W chwili obecnej to zawodnik numer 12. Obok Lucasa Vazqueza to zmiennik idealny.\n14. Bardzo podobała mi się oprawa.\nCo jak co, ale Katalończycy robią bardzo fajne „podziękowania”.\n15. Trzeba grać do końca.\nNieważne czy gra się o wszystko czy też o przysłowiową pietruszkę. Real musi grać do końca. Zawsze.\n16. Hiszpańscy sędziowie.\nPoziom sędziowania w Hiszpanii jest naprawdę tragiczny. Tyle błędów w jednym meczu, ba w takim meczu to jest jakaś masakra. „Karnego” na Messim nie było, ale wolny już jak najbardziej, co za tym idzie żółta kartka dla Ramosa. Sytuacji z Balem chyba nie muszę przypominać. MA-SA-KRA!\nReal musi grać pressingiem. To daje naprawdę duże rezultaty. Za każdym razem, gdy Królewscy podchodzili znacznie bliżej, Barcelona popełniała błędy.\n18. Real może coś wygrać.\nKilka ostatnich meczy naprawdę dają ogromne nadzieje. Przede wszystkim na to, że Królewscy są w stanie powalczyć o La Undecimę. Jednak w lidze też trzeba grać do końca… bo co prawda nie wierzę w 3 potknięcia Barcelony, niemniej jednak, nigdy nie wiadomo\nTyle ode mnie Dajcie znać jak Wam się podobał mecz i przede wszystkim jakie są Wasze przemyślenia po El Clasico.\nKlasyk, niezależnie od sytuacji w tabeli, zawsze będzie jednym z najważniejszych piłkarskich wydarzeń sezonu.\nTagi: cristiano ronaldo, el clasico, jese rodriguez, klasyk, marcelo, pokrótce, przemyślenia, real madrid, real madryt, sergio ramos, sport, zinedine zidane\nHardcore Henry – jest lepiej niż się spodziewałem.\nNiedługo 10 lutego, więc… Wspominamy 6-tą rocznicę naszego związku. 01/02/2016\nant-man beauty bigos cosplay crimson peak recenzje Don kichot balet dzień kobiet food fest katowice gdzie zjeść w katowicach kocie przygody makbet marzenia Mochicon obecność 2 opole osobliwy dom pani peregrine recenzja recenzje star wars ice kraków tolerancja wella\n„Nowy początek” – Jaki ten film był dobry!\nInternet podzielił się na dwa obozy: pierwszy chce żeby Leonardo DiCaprio...


Narkotyki u pasażerów, poszukiwana nieletnia, kierowca bez uprawnień do kierowania... - Siemianowice Śląskie informacje\nPolicjanci z katowickiego oddziału prewencji nie spodziewali się, że rutynowa kontrola drogowa zatrzymanego przez nich pojazdu, zakończy się takimi wynikami. W samochodzie jechały 4 osoby. Dwójka z nich została zatrzymana, ponieważ miała schowane narkotyki. Spotkanie z mundurowymi kierujący osobówką zakończył mandatem karnym. Dodatkowo 17-latka próbowała oszukać policjantów co do swojej tożsamości, ponieważ jak się okazało była poszukiwana do Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego.\nPolicjanci z katowickiego oddziału prewencji, którzy wspierali służbę siemianowickich mundurowych, zatrzymali 2 osoby: 17-latkę oraz jej o 4 lata starszego kolegę. Stróże prawa znaleźli u pasażerów zawiniątka z narkotykami. W zatrzymanym do kontroli drogowej samochodzie podróżowały jeszcze 2 inne osoby. Szybko okazało się, że kierowca w ogóle nie zrobił prawa jazdy, a samochód ma zatrzymany dowód rejestracyjny za brak badań technicznych.\nPodczas legitymowania dziewczyna podała policjantom nie swoje dane osobowe. Chciała w ten sposób wprowadzić stróżów prawa w błąd, ponieważ wiedziała, że ma trafić do Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego. Zanim jednak tam została przekonwojowana, noc spędziła w policyjnym areszcie. Następnie śledczy przedstawili jej zarzut za posiadane narkotyki. Jej starszy kolega również usłyszał taki zarzut.\nZa posiadanie środków odurzajacych grozi im nawet 1 rok więzienia. Natomiast kierowca osobówki został ukarany mandatami karnymi za popełnione wykroczenia.\nPolicjanci z patrolówki zatrzymali 25-letniego siemianowiczanina, u którego w samochodzie znaleziono narkotyki. Podejrzenia u mundurowych podczas kontroli drogowej wzbudziło nerwowe zachowanie\nPodziękowanie za obywatelską postawędodano 16 min. temu\nNarodowy Program Szczepień w Siemianowicach Śląskichdodano 46 min. temu


Kuku na muniu | Dywagacje\nSię bywa 22 stycznia 2018 Oby.watel\nOdkłamywanie historii (tego nie dowiecie się nawet z Korony Królów). Czyli łapy precz od… 22 stycznia 2018 dz-99\nNad Bałtykiem 22 stycznia 2018 Zielony Kwiat\nOby.watel o Nad Bałtykiem\nOby.watel o Odkłamywanie historii (tego nie dowiecie się nawet z Korony Królów). Czyli łapy precz od…\ndz-99 o Nad Bałtykiem\ndz-99 o Odkłamywanie historii (tego nie dowiecie się nawet z Korony Królów). Czyli łapy precz od…\n27 sierpnia 2015 autor: Oby.watel·Komentarze: 4\nPa. Kukiz był kandydatem na prezydenta. Teraz Pa. Kukiz jest kandydatem na posła. Ostatnio udzielał wywiadu TV Republika. Po programie zwrócił się do prowadzącej informując ją, że jest „pisowską k…wą”. Sztab Pa. Kukiza przeprosił tłumacząc, że kandydatowi puściły nerwy.\nCzy tym, którzy na Pa. Kukiza głosowali przeszły może ciarki po krzyżu, czy przeszli nad wyskokiem niedoszłego prezydenta do porządku dziennego? Czy próbowali sobie wyobrazić, że Pa. Kukiz wygrywa, zostaje prezydentem i jedzie jutro do Berlina? W Berlinie Pa. Kukizowi puszczają nerwy i nazywa Angelę Merkel „hitlerowską k…wą”? Kancelaria Pa. Kukiza przeprasza tłumacząc, że prezydentowi puściły nerwy?\nPewien parafianin przez 35 lat studiował Pismo Święte. Studia pozwoliły mu dojść do zadziwiających wniosków. Otóż tam jest napisane, że nie wolno czcić figur i obrazów. Swoim odkryciem postanowił podzielić się z innymi starając się wykazać kłamstwa, którymi się karmi ludzi wierzących, że przez bezwartościowe obrzędy odsuwa się ludzi od Ewangelii i głębszego sensu jej istnienia. Pisał listy które rozwoził sam po parafiach, wrzucał do skrzynek albo dawał proboszczom lub ich gospodyniom do rąk. Jak grochem o ścianę. W końcu postanowił czynnie wstrząsnąć sumieniami wiernych. W tym celu obrzucił żarówkami z farbą obraz matki boskiej chroniony przed wiernymi pancerną szybą.\nTu malusia dygresyjka: Kilka godzin później arcy biskup Wacław Depo, metropolita częstochowski, wydał oświadczenie, że oblanie farbą szkła chroniącego obrazek jest skutkiem trwającej od dłuższego czasu antykościelnej i antychrześcijańskiej nagonki niektórych ugrupowań politycznych i mediów. Tischner zdefiniował trzy rodzaje prawdy, ale z wiadomych względów nie wspomniał o czwartym, z którym właśnie mamy do czynienia — prowda objawiono.\nWracając do meritum należy odnotować, że w lipcu 2013 r. na mocy postanowienia sądowego parafianin został bezterminowo umieszczony na oddziale sądowym szpitala neuropsychiatrycznego w Lublińcu. W zeszłym tygodniu, po dwóch latach pobytu w zakładzie psychiatrycznym bez procesu, sąd podjął decyzję, że stan zdrowia pacjenta uległ gwałtownej poprawie i 21 sierpnia 61-latek został wypisany do domu.\nCo łączy te dwa przypadki? Pozornie nic. W rzeczywistości bardzo wiele. Pierwszy to doskonała ilustracja starej prawdy, że z pustego i Salomon nie naleje. Wiązanie nadziei na przyszłość z człowiekiem prostym, by nie rzec prostackim, który nawet nie próbuje poszerzyć horyzontów, przygotować się merytorycznie do funkcji o jaką się ubiega, nie mówiąc o rozmowie, na którą się przecież zdecydował, to akt desperacji. Nie potrafi zapanować nad sobą, a zapanuje nad obowiązkami? Podoła im? Pora przestać się oszukiwać — nie ten zapewni dobrobyt, pomyślność, rozwój, kto ładnie o tym opowiada, ale ten, kto to umie.\nDrugi to z kolei dowód na to, że ideologia zwycięża ze zdrowym rozsądkiem, literą, a nawet duchem prawa. Nie ma możliwości skazać delikwenta za czyn, to się go odizolowuje sądownie, choć bez sądu. Sprawiedliwości musi stać się zadość. Skojarzenia z czasami minionymi i stosowanymi wtedy powszechnie identycznymi praktykami nasuwają się same. Bo i ich podłoże jest identyczne — ideologiczne właśnie. Jeśli ktoś kwestionuje najdoskonalszy z ustrojów, urzeczywistniający zasady równości, wolności i sprawiedliwości społecznej, to musi być niespełna rozumu. Jeśli ktoś profanuje schowany za pancerną szybą święty obrazek, to też musiał na głowę upaść. No bo co z tego, że coś wyczytał z Biblii skoro nie ma uprawnień do jej interpretacji?\nOba przypadki powinny zapalić czerwoną lampkę w głowie. I zmobilizować do głośnego artykułowania sprzeciwu. Ponieważ — co można znaleźć na niepoprawionych kartach historii — przymykanie oczu na niegodziwość i głupotę, tolerowanie braku kompetencji i wykorzystywania instytucji państwowych, wymiaru sprawiedliwości do szykanowania ludzi o odmiennych poglądach zawsze prowadziło do nieszczęść.\nPoprzedni wpis Previous post: Chcę\nNastępny wpis Next post: Zboczenie zawodowe psychiatry B. Klicha\nNie tylko Kukiz nie nadaje się do polityki. Bywają przedstawiciele Sejmu, Senatu, którzy prostactwem, nieobyczajnością w mowie i czynach na bycie posłami nie zasługują. Są to ludzie z wyższym wykształceniem, powiedziano, że mogą nawet uczyć innych, zostać profesorami akademickimi. Może w mowie nie są tak dosadni jak Kukiz, ale czy panna posłanka Pawłowicz, pan poseł Niesiołowski zasługują by stawiać ich za wzór? Takich, którzy nie powinni być w parlamencie jest więcej. Kogut, który oznajmia, że z Episkopatem napisze ustawy, Kempa, która wrzaskliwością przypomina przekupkę, Ziobro – pan mniej niż zero -prawnik, a nie wie co znaczy prawo. Cały PSL, Miller co zbabiał i nie wie , że „faceta ocenia się po tym jak kończy”. A w PO? Niewielu tam powinno zostać posłami.\nW dawnych wiekach święty Kk zabraniał samowolnego tłumaczenia Biblii. Tylko odpowiedni kapłani, zakonnicy mogli to robić. Jednak urodził się Gutenberg, miał pomysł i dostęp do czytania był łatwiejszy. Można kupić w budynkach kościelnych tę szacowną księgę. Coś ktoś wspomina o wyganianiu przekupniów ze świątyni? Przekupniom się należało, w kruchtach lub innych miejscach sprzedaje się świętą księgę. Mam taką. Wspaniałe wydanie, twarda ale skromna okładka, niezwykle cienki papier. Jednak czy ludzie czytają? A po co? Wystarczy, że ksiądz powie co ważne, co należy, jak robić.\nCzy ta mądrość ludowa nie ma jednak racji? Wspomniany parafianin czytał, czytał, rozmyślał i… zgłupiał. Nie czytaj ludu boży!!!!! Słuchaj Radyja, Trwam, mów biskupich niewiele z religią mających wspólnego.\nMarzyło się poecie „O, gdybym kiedy dożył tej pociechy, Żeby te księgi zbłądziły pod strzechy!” Problem w tym, że strzech nie ma, a są anteny telewizyjne, nadajniki podobno gdzieś aż na Uralu, seriale otępiające, celebryci zarabiający wielokrotność pensji, mowy w każdej stacji tv nieprzystojne, ogłupiające.\nJest jeszcze Sejm, Senat, Prezydent, premier, politycy. Tylko nie ma pięknej mowy polskiej, wzorów uczciwości i wspólnoty plemiennej. Nie ma wzorów zachowań, taktu, kultury codziennej. Czego jeszcze nie ma? Lista tak długa, że…\nIdą wybory. Zamiast narzekać można przyjrzeć się listom, kandydatom i spróbować z nominatów partyjnych wyłuskać najlepszych. Ordynacja wyborcza czyni wybory farsą na wiele sposobów. Idiotyczna cisza wyborcza sprawia, że nie wiadomo kto bierze górę, czy siedzieć w domu, czy jednak ruszyć pupę i zagłosować. Większość zresztą wszystko ma w pupie i będzie zakreślać pierwszego lepszego kandydata z partii, którą lubi, bo przeważnie nie zna żadnego. Jakby wybór między PiS-em a PO sprawiał jakąś większą różnicę. Zresztą jak sondaże pokażą, że PO dołuje, to wielu otworzą się oczy i przejdą do PiS-u.\n27 sierpnia 2015 o 18:38\n„Swojego” posła sprawdzałam zaglądając na strony Sejmu jak głosuje. Miałabym mu kilka uwag do przekazania. Ale w mieście spokój. Żadni kandydaci nie wiecują, może na urlopach.\nMiędzy dwoma posłami z Kołobrzegu jest różnica. Obaj lekarze. Ten z PIS „praktykuje” i okupuje etat pracując tylko w poniedziałki. Więc kolejki do endokrynologa rosną.\nDrugi od czasu pójścia w politykę w zawodzie nie działa. Powiem, że na tej działalności obywatele skorzystali przez wyposażenie szpitali w kilku miastach. Co z tego. LIMITY NFZ ograniczają dostęp do szerokiej możliwości badań.\nCzy ten, na którego zagłosuję przejdzie? Nie wiem. Polityka PO, Komorowski może temu przeszkodzić. Poseł z PIS pokazywał się i u Rydzyka i był na tegorocznej, pieszej wędrówce po Beskidzie w towarzystwie prezesa. Może zasługuje się na stołek ministerialny.\nCzy uważasz za możliwe zadawanie pytań np. Pannie posłance Pawłowicz, lub senatorowi Kogutowi, który chce razem z Episkopatem tworzyć ustawy? A Kempa, Ziobro, itd… itd…\nPodobnych im całe mnóstwo\n27 sierpnia 2015 o 18:47\nUważam, że trzeba i należy. Bo inaczej wszyscy wraz pójdziemy na dno. Tyle, że my poniesiemy koszta, a oni najwyżej będą musieli tworzyć rząd na emigracji. Jeden już nawiał.


Szyjemy zasłony! | Kreatywna Mama czyli DIY po babsku\nDziś mam nadzieję zainspirować Was do uszycia własnych, wymarzonych, idealnie pasujących do wnętrza zasłon :)\nUszycie ich absolutnie nie wymaga większych maszynowych zdolności - wystarczy żeby posiadać umiejętność szycia na maszynie prostej linii do przodu...\nPięknych materiałów jest tyle, że dobranie idealnego wzoru do wnętrza nie powinno być trudne, ja wybrałam tkaniny z IKEA. Przesądziła cena i możliwość ocenienia grubości i jakości tkaniny "na żywo", jednak zachęcam do buszowania po sklepach internetowych.\nPierwsze zasłony uszyłam z kraciastą tkaniną BERTA RUTA z IKEA. Bardzo fajnie się układa, jest odpowiednio gruba i sztywna. Niestety na chwilę obecną nie mam więcej zdjęć.\nDrugie zasłony w kwiecisty wzór uszyłam z tkaniny EMMIE ROS z IKEA. Jest odrobinę lżejsza, bardziej nadaje się na lato.\nAby zasłony układały się w idealną harmonijkę należy z tyły przyszyć mniej więcej co 7-8 cm paski tej samej szerokości. Wygląda to tak:\nTkaniny z IKEA mają 150 cm szerokości - na moje okna jest to idealna szerokość także przy tkaninie w kratę nawet nie musiałam jej obrębiać (tkanina w kwiaty niestety miała trochę brzydsze brzegi więc musiałam je zagiąc, przeprasować i obszyć).\nDół tkaniny należy zgiąć na dwa razy, przeprasować bardzo gorącym żelazkiem i przeszyć.\ni gotowe :) Zasłony tak uszyte wyglądają bardzo profesjonalnie ;) i układają się znakomicie!\nKot też pomagał!\nAutor: Martola L o 14:27\nEtykiety: jak uszyć zasłony, zasłony IKEA, zasłony w kwiaty\nScrapnica Pomysłów 12 marca 2015 07:57\ncieszę się, że znalazłam tak fantastyczny i bogaty blog jak Twój!\nChętnie rozgoszczę się na dłużej i regularnie będę Cię odwiedzać, tym bardziej, że jakiś czas temu zetknęłam się z maszyną po raz pierwszy w życiu i ogromnie chciałabym choć trochę nauczyć się szyć! Na urodziny naszych mam planuję zrobić Im prezent w postaci firan oraz zasłonek do kuchni. Obie mamy obchodzą swoje urodziny dzień po dniu, a dodatkowo z urodzinami graniczy Dzień Matki, więc maj zapowiada się bardzo szyciowo. Trzymaj kciuki, proszę, za amatorkę! :)\nMartola L 16 marca 2015 13:47\nBaaardzo mi miło :)! Jestem przekonana,że z zasłonami poradzisz sobie śpiewająco - idealna rzecz do treningu szycia na maszynie! Pozdrawiam :)!\nIgor stasikowicz 22 marca 2018 18:09\nKtóry firany sklep polecacie? Wybor sklepow jest ogromny, zalezy mi na jakości oraz cenie oczywiście.


Modem radiowy ACW z wejściem analogowym\nStrona główna / Produkty / Łączność bezprzewodowa / Radiomodemy ISM / ACW-DA\nACW-DA to modem radiowy serii ATIM Cloud Wireless® firmy ATIM z wbudowanym wejściem analogowym 0/10V lub 4 /20mA. Umożliwia wysłanie do 144 pomiarów z wejścia analogowego dziennie. To doskonałe rozwiązanie do transmisji danych z oddalonych czujników np. poziomu wody czy wypełnienia zbiornika. Modem jest energooszczędny, zasilany zewnętrznie napięciem z zakresu 12-30 V.\nModuły ACW pracują w temperaturze od -20 do +55 °C. ACW-DA jest wyposażony w wodoodporną obudowę ze stopniem ochrony IP65.\nZintegrowana antena ¼ falowa i wejściem analogowym\nSieci: 868 MHz (Modbus master/slave), Sigfox, LoRaWan\n– 868 MHz: 1,2 do 115 kbit/s\nWymiary: 160 × 53 × 53 mm\nZasilanie: 12-30 V


Kiedy oddział gustiana przygotowywał się do opuszczenia umocnionych stanowisk, w sztabie panowało wielkie poruszenie. Siedzibą głównych dowódców był stary fort Zairim mieszczący się prawie trzydzieści kilometrów na wschód od obozu Yorgo. Fort ogrodzony był palisadą. Cały kompleks na planie kwadratu otoczony był zaostrzonymi palami ustawionymi tak, że żaden, choćby najbystrzejszy koń nie mógł ich przeskoczyć. Przed palisadą, jak wstęga, ciągnęła się fosa o stromych brzegach, prawie prostych. Szeroka na ponad pięć metrów, a głęboka na trzy. Nad utrzymaniem wody w fosie na tak suchym terenie pracowali miesiącami najwybitniejsi architekci Cervadii. Fort Zairim był dumą Cesarza.\nMimo zapadającego już zmroku ruch przy bramie nie malał, ciągle na plac wpadali posłowie, wmaszerowywały zwołane kompanie lub wymaszerowywały wedle rozkazu. Kurz na placu unosił się nie mniejszy niż na polu bitewnym i nie mniejszy był hałas. Tuż za bramą za niewielkim stolikiem siedział podoficer spisujący wjeżdżających i wyjeżdżających z fortu według ich dowódców. Naprzeciwko bramy, po przeciwnej stronie placu znajdowała się kwatera głównodowodzącego fortecą, obok mieszkania oficerów. Dalej miejsca odpoczynku zwykłych żołnierzy. W Zairim raczej nie stacjonowano długo, nowoprzybyłe jednostki po najwyżej jednodniowym odpoczynku ruszać musiały w dalszą drogę. To czego nie wiedziano w kompanii gustiana Yorgo paliło w pięty innych, lepiej poinformowanych dowódców.\nRewolucja rozwijała się bardzo pomyślnie, bardzo niepomyślnie jeśli by spojrzeć z punktu widzenia Cesarstwa. Cervadia była poważnie zagrożona, buntownicy zajęli prawie połowę kraju od zachodniej granicy po Zairim. Nadzieje wiązano z tym, że dotychczas nieposłuszni rewolucjoniści atakowali tylko na terenie wszechobecnych w zachodniej części kraju lasów, nie ośmielając się wystąpić na otwartym polu. Słabo uzbrojeni i niewyszkoleni bojówkarze, głównie chłopi i ubodzy mieszczanie z niewielkich miast, nie wiele mogli zdziałać przeciw doskonale opancerzonym i zaprawionym w bojach żołnierzom Cesarstwa Cervadii. Armia była dodatkowo doskonale dowodzona, oficerowie uczyli się taktyki i strategii. Potrafili dopasować sposób obrony do warunków pogodowych i możliwości, czego brakowało leśnym oddziałom.\nGodzina jeszcze pozostawała do północy, kiedy zmordowany oddział broniący wcześniej okopów na granicy puszczy dotarł do bramy fortyfikacji. Na czele kroczył dumnie zwierzchnik grupy ciesząc się, że nie musiał moczyć munduru. Termistrzowie maszerowali skromnie między towarzyszami broni podzielonymi na trzy kolumny. Kilka worków z prowiantem i bukłaki z wodą krążyły między utrudzonymi wojakami tak, by każdy zmęczył się po równo, omijano rannych i osłabionych. Widząc już wartowników Yorgo poprawił mundur, strzepnął kurz z butów i jak to miał w zwyczaju wypiął dumnie pierś do przodu. Kroczył tak wlepiwszy oczy w środek bramy zupełnie ignorując stojących obok strażników. Czterech rosłych mężów z włóczniami długimi dwa razy tak jak oni broniło wejścia do twierdzy. Odziani w czyste płytowe zbroje w zdobionych hełmach z wysokimi czarnymi pióropuszami wyglądali naprawdę dostojnie i groźnie. Oficer zrobił kilka kroków i nagle jego pierś oparła się o ostre groty długich włóczni.\n– Co u…? – żachnął się gustian i spojrzał na strażników gniewnym, marsowym wzrokiem. – Co to znaczy żołnierze?\n– Jest rozkaz, żeby po zmroku zatrzymywać każdy oddział. – odrzekł woj stojący po prawej stronie. – Proszę pana oficera o godność.\n– Oddział młodszego gustiana Yorgo Sendana – zaczął – w liczbie pięćdziesięciu sześciu żołnierzy.\n– Słyszałeś? – krzyknął ten sam strażnik odwracając głowę do tyłu i kierując słowa do siedzącego przy stoliku skryby.\n– Taa… – dał się słyszeć cichy pomruk i całkiem głośne – Wpuść!\nDowódca przychodzącego oddziału nie czekał aż warta cofnie włócznie, pchnął je agresywnie i z cichym prychnięciem ruszył naprzód rzucając oddziałowi zuchwałe:\nNa placu panował taki tłok, że nikt nie zwrócił uwagi na nowo przybyłych. Wkoło pełno było wojaków wszelkiej formacji: łuczników, mieczników, dumnych toporników z północy, włóczników i oszczepników, po mundurach rozpoznać też można było kawalerzystów z ich sztywnymi kołnierzami i konnych łuczników z emblematem orła na piersiach. Łucznicy konni byli elitą armii Cesarza. Oddział liczył zaledwie sto dwadzieścia osób, ale ich siła była miażdżąca. Mimo posiadanego w nazwie łuku posiadali umiejętności fechtunku, walki na topory i bronią miotaną. Walka na sztylety także nie była im obca, pozbawieni konia nieludzko razili z gruntu, a walczyli zawsze do końca. Wojownicy o ogromnej wytrzymałości na ból i zmęczenie byli chlubą swojego dowódcy, restra Zoruma Stinara. Restr był kolejnym stopniem po driku.\nNa balkonie kwatery głównodowodzącego fortu stała grupka mężczyzn, oficerów. Z zaciekawieniem oglądali mapę i słuchali objaśnień. Nie mówili jednak wystarczająco głośno, by wśród gwaru rozmów mógł ich usłyszeć Yorgo, który zostawiwszy żołnierzy na placu udał się po schodach na balkon, by wśród całkowitych ciemności nocy dołączyć do innych oficerów, którzy przy nikłym świetle lampy odczytywali z kart miejsca, szlaki i kierunki manewrów oddziałami.\nZ początku wszyscy zdawali się nie dostrzegać przybycia młodszego kompana. Dopiero, kiedy wyraźnie chrząknął wymruczeli coś, co zapewne miało być powitaniem. Teraz dopiero młody, niedoświadczony przecież, wojak zdał sobie sprawę z tego, że spośród wszystkich oficerów tylko on ubrany był w mundur wyjściowy, reszta przyodziała grube, ciężkie i niewygodne pancerze płytowe. Szczególną jego uwagę zwrócił starszy gustian stojący obok całej grupy studiującej topografię okolicy. Oficer ów miał około czterdziestu lat, postawą nie przewyższał może Yorgo, ale wyglądał na silniejszego. Jego twarz była na pewno groźną bronią, ściągnięta bliznami skóra kształtowała na licach oficera grymas, który przerażeniem mógł napełnić najokrutniejszych przeciwników. Zbroja, którą nosił groźnie wyglądający oficer była powyginana i porysowana, wyszczerbiona w wielu miejscach. Yorgo stał tak dobre kilka minut wpatrując się w wyższych stopniem żołnierzy i nie mógł zrozumieć dlaczego to, co tu zobaczył tak bardzo odbiega od wizji dostojnych oficerów jakich widywał na szkoleniach w Akademii. Zaczynało też do niego docierać, że zrobił z siebie durnia zakładając te śmieszne, szykowne wdzianka.\nTymczasem oficerowie skończyli czytać mapy i odwrócili się w stronę Yorgo, który nie cieszył się tym jednak zbytnio.\n– Ty zapewne jesteś Yorgo! – zaczął dowódca załogi, ale zamilkł widząc jak ubrany jest przybysz.\nJeden ze stojących obok głównodowodzącego spojrzał na gustiana dziwnie wykrzywiając twarz. Ta mina wyrażała mieszaninę litości, śmiechu i pogardy. Nieprzyjemnie wyglądający oficer noszący zniszczony pancerz westchnął z politowaniem.\n– Piłeś w tym okopach wino, żołnierzu? – zapytał surowo nariak dowodzący fortem. Nariak to najwyższy tytuł wojskowy. O swoim dowódcy Yorgo wiedział tyle, że zwie się Irgan, bo to miał wygrawerowane na lewej piersi swojej zbroi. Żółtodziób spuścił wzrok i nie widział co odpowiedzieć. Pośród nieśmiałej ciszy wszyscy zaczęli chichotać, by po chwili napełnić przestrzeń gromkim śmiechem, który prędko został urwany przez Irgana głośnym klaśnięciem w dłonie.\n– Przebrać się! Już! – warknął – To nie parady!\nSchodzącemu z góry biedakowi towarzyszyły wcale niekryte śmiechy. Czuł, że to towarzystwo nie przypadnie mu do gustu. Nie chcąc się jednak zbłaźnić bardziej, niż już zdołał to zrobić szybko wskoczył w sztywną zbroję. Z płaszcza z naramiennikami nie potrafił jednak zrezygnować. Mimo totalnego upokorzenia, jakie zalewało mu serce wspiął się po schodach jeszcze raz. W płytowych nogawicach, które prawie się nie zginały nie czuł się komfortowo, ale nariak był zadowolony. Ciesząc się, że uniknie kolejnych nagan poprosił o przydział kwatery.\n– Manar cię odprowadzi. – skwitował Irgan i wrócił do rozmowy z resztą oficerów.\nImię Manar okazał się nosić ów strasznie wyglądający żołnierz, który z początku przeraził nowicjusza. Ten w milczeniu wstał, ukrył w pochwie miecz, którym się podpierał i machnąwszy ręką na Yorgo ruszył po schodach w dół. Kiedy dotarli na miejsce Manar poklepał odrzwia i wcale miłym głosem rzekł:\n– Dziękuję. – mruknął Yorgo starając się, by zabrzmiało to uprzejmie.\n– Wyśpij się. Jutro pewnie wyruszysz, jak my wszyscy.\nTymi słowami pożegnany wszedł do swojej izdebki. Co prawda, wyższy rangą wojak nie musiał spać w ścisku, na piętrowych łóżkach jak pospolici żołnierze, ale do wygodnych młodych oficer by kwaterunku nie zaliczył. Poczuwszy ulgę po zdjęciu noszonego przecież tylko przez chwilę pancerza padł na niewygodne, wąskie, twarde łóżko. Przez chwilę przewracał się z boku na bok, by w końcu zasnąć głębokim, silnym snem. Nie przeszkadzał mu gwar panujący w forcie ani ulewa, która rozpoczęła koncert tuż po tym, jak zasnął. Ciągle niedoinformowany, nie znając sytuacji chrapał spokojnie czekając do ranka.\n Tytuł nariaka – najwyższy tytuł wojskowy nosiło co najwyżej dwóch oficerów: zwierzchnik Armii wschodniej i zachodniej. W czasie kiedy nariakiem na zachodzie był Irgan nie było nariaka wschodniego. Irgan był więc najwyższy stopniem w całym cesarskim wojsku.\nPoprzednie Poprzedni wpis: Wspomnienia z Cervadii – Odcinek 1\nDalej Następny wpis: Irm 1 cz.1


Domki holenderskie, wakacje blisko morza, 7 dni. 8265514699 - Allegro.pl\nDomki holenderskie, wakacje blisko morza, 7 dni.\nOsłonino, woj. pomorskie\nmiesiąc do końca (środa, 21 sierpnia 2019, 08:38:02)\nNiewielki kemping-glamping usytuowany 140m od Zatoki Puckiej w uroczej, maleńkiej wsi-Osłonino. Osłonino znajduje się między Puckiem, a Rewą z boku piekielnych korków na Hel. Dookoła cisza, spokój, rezerwaty przyrody, obszary Natura 2000, Park Krajobrazowy. Świetne tereny do aktywnego wypoczynku, ale też doskonałe do błogiego lenistwa.\nDomki są świetnie wyremontowane, czyściusieńkie, pachnące w pełni wyposażone. W każdym sypialnia z podwójnym łóżkiem (pościel z powleczeniem oraz ręczniki łazienkowe wliczone w cenę wynajmu), łazienka(umywalka, toaleta, prysznic), aneks kuchenny (kuchenka, lodówka, czajnik elektryczny, naczynia do gotowania i serwowania, sztućce), strefa dzienna z możliwością dostawki.\nDomki posiadają prywatne tarasy z widokiem na słone łąki i Zatokę, przy tarasach prywatne paleniska pod ognisko z grillem, parasole przeciwsłoneczne, meble zewnętrzne, leżaki.\nMedia:woda, ciepła woda, kanalizacja, prąd, ogrzewanie.\nCena za pobyt tygodniowy (do 3osób), przy dłuższym pobycie lub wynajmie kilku domków cena do negocjacji.\nMożliwe pobyty 5 i 6 dniowe.\nTurnusy od soboty, do soboty, ale proszę pytać, zdarzają się luki i wtedy możliwe jest przesunięcie ;)


Hotele w pobliżu: Ratusz w Agrigento - Agrigento | Hotels.com\nRatusz w Agrigento — hotele w pobliżu\nHotele - Ratusz w Agrigento, Agrigento\nRatusz w Agrigento — więcej informacji\nRatusz w Agrigento — położenie\nTo miejsce jest znajduje się w mieście Agrigento. Agrigento to historyczne miasto dobrze znane z atrakcji takich jak świątynie i ogrody. Jeśli zastanawiasz się, co zobaczyć w tej okolicy, warto odwiedzić miejsca takie jak Dolina Świątyń i Plaża w San Leone.\nGdzie mogę się zatrzymać w pobliżu miejsca takiego jak Ratusz w Agrigento?\nMamy aż 235 obiektów w swojej ofercie, spośród których możesz wybrać w zasięgu zaledwie jednego kilometra od miejsca takiego jak Ratusz w Agrigento. Może zaciekawić CIę jeden z tych obiektów, popularnych wśród naszych podróżnych:\n• Apartament w kamienicy o 3 gwiazdkach • Bezpłatne Wi-Fi • Restauracja • Taras\n• Bed & Breakfast o 3 gwiazdkach • Bezpłatne śniadanie • Bezpłatne Wi-Fi • Przestronne pokoje\nRatusz w Agrigento — co warto zrobić i zobaczyć w pobliżu\nRatusz w Agrigento — co zobaczyć w pobliżu\nRatusz w Agrigento — atrakcje w pobliżu


witajcie znalazlam wasz topik .i juz nic nie wiem biore 9 k - www.oazabisztynek.fora.pl\nwitajcie znalazlam wasz topik .i juz nic nie wiem biore 9 k\nWysłany: Czw 3:32, 20 Mar 2014 Temat postu: witajcie znalazlam wasz topik .i juz nic nie wiem biore 9 k\nPrawdopodbnie zostaĹo coĹ zle wykonane przez niego. [link widoczny dla zalogowanych] ja monitoring traktuje w taki sposob, lepsza dla mnie jest jasna sytuacja. zaj**aĹa bym ciÄ tÄpÄ\npodczas brania tabletek sie wstrzymalismy ze wspolzyciem!! [link widoczny dla zalogowanych] chodz moj palec krwawiĹ i laĹa sie ropa.\ndaĹo tyle Ĺźe miejscem przekĹucia byĹ jÄzyk oczywiĹcie zrĂłb sobie ten kolczyk a na pewno bÄdziesz zadowolona xD czy jest moĹźe jakiĹ sposĂłb by naturalnymi sposobami je wydĹuĹźyÄ?? hej u nas Oliwka od rana zle sie czuje wymioty, bol brzucha i inne piekna pogoda siedze w domu wlasnie usnela ona zawsze cos zlapie mam nadzieje ze jej szybko przejdzie i wkoncu cos zje.......... Dlaczego muszÄ cierpieÄ ? Elpido pare lat temu mialam laserowo wygladzana blizne na kase chorych w Siemianowicach Slaskich i bylam strasznie niezadowolona!Otoz powiekszyli mi blizne!Zdecydowalam sie na lasery za namowa mojej ciotki ktora przekonala mnie ze lepsze to niz ciecie!Dalam sie namowic a potem zalowalam..zdecydowalam sie wiec na wyciecie blizny co juz przed laserami planowalam.. [link widoczny dla zalogowanych]\nZamiast Kubusia mamy Victorie Ale jej piosenki sÄ\nnajlepsze, francuskie disco polo No nic, zycie sie toczy dalej, a ja pewnie spedze pewnien jego procent do jego konca na myslenia o niej i zwalczaniu jej. czym sie rozni poczciwa lewatywa od hydrokolonoterapii procz ceny ? Udalo Ci sie wyciagnac Twoja polowke? Dzieci w Afryce spac nie moga z glodu. Pisalam na forum juz dawno..zaraz bedzie mijal rok jak zaczelam kurs fryzjerski a od kilku miesiecy jestem na stazu w salonie..ucze sie na Lorealu.Super atmosfera lecz malo klientek.Przyprowadzamy modelki i w miare idzie...lecz niestety niemamy stalego opiekuna do nauki...pytamy fryzjerek jak maja czas i taki to staz.Kocham ten zawod i modle sie bym sie niezablokowala a raczej by moja kreatywnosc rosla ale uwazam ze inaczej to wyglada jak jest jakas ososba co uczy i wyciaga z uczacego sie to cos....jednak i tak sie ciesze ze to robie,obcielam i farbowalam juz sporo osob a jako uczennica w szkole by tak szybko sie nierozwiajala wiec i tak sa tego plusy....zycze wszystkim kochajacym ten zawod by sie niepoddawali i mimo bledow i dni slabosci robili to tak jak potrafia,bo kazdy z nas i tak jest inny i bedzie jedynym w swoim rodzaju fryzjerem


Pbe Kwas chlebowy litewski 500 ml | Sklep Medme.pl\nNr katalogowy: 997988\nKwas chlebowy litewski jest napojem ekologicznym, naturalnym, bez konserwantów. Jest doskonałą i zdrową alternatywą dla słodzonych napojów gazowanych z dużą ilością barwników i konserwantów, które mają niekorzystne działanie dla naszego zdrowia. Posiada cenne składniki odżywcze, takie jak mikroelementy, witaminy – szczególnie z grupy B (dzięki ekstraktowi słodu), C, E oraz aminokwasy.\nKwas chlebowy litewski posiada przyjemny brązowy kolor, aromat chleba i charakterystyczny przyjemny smak harmonizujących ze sobą nut – słodkiej, gorzkiej i kwaśnej. Jest napojem bezalkoholowym. Doskonale smakuje jako dodatek do potraw mięsnych – dobrze komponuje się z ich intensywnością smaku i aromatu.


Igrzyska w Pjongczangu. Dwie polskie łyżwiarki wywróciły się | naTemat.pl\nLód był za śliski? Dwie polskie łyżwiarki upadły w trakcie wyścigu na igrzyskach w Pjonczangu •\nMagdalena Czyszczoń przewróciła się podczas biegu i ostatecznie zajęła 11 miejsce.\t•\tFot. Screen / Eurosport\nWydawać by się mogło, że trudno o gorszy występ na igrzyskach taki, który zaprezentowali polscy olimpijczycy w Pjongczangu. Jedynie skoczkowie narciarscy stanęli na wysokości zadania i przywieźli z Korei dwa medale, w tym złoty Stocha zdobyty na dużej skoczni i brązowy za skoki drużynowe. Polska zajmuje w klasyfikacji medalowej 20 miejsce zaraz przed Węgrami, Ukrainą i Australią.\nW sobotę polskie łyżwiarki pokazały, że do słabych wyników można jeszcze dołożyć odrobinę śmieszności. Magdalena Czyszczoń i Luiza Złotkowska przewróciły się podczas swoich wyścigów. Pierwsza na lód padła w półfinale Czyszczoń, ale wstała i pobiegła dalej. Ostatecznie zajęła 11 miejsce. Później przewróciła się Złotkowska, która tylko dzięki punktom zdobytym na lotnej premii mimo upadku zakwalifikowała się do finału. W finale była dziewiąta.\nDodajmy, że hasło do przewrotek na lodzie dał nasz panczenista Artur Nogal. Złośliwi żartowali, że pobił rekord świata przewracając się już w pierwszej sekundzie wyścigu. Czyżby lód w Pjongczangu był za śliski?\nTragedia Polaków w Tyrolu. Jedna osoba nie żyje, druga została...\nKamil Stoch poza podium! Polski skoczek zajął czwarte miejsce w...


Crystal Shine Detailing - Agencja marketingowa VREEGO w Warszawie\nStrona internetowa firmy detailingowej\nPrzygotowaliśmy stronę internetową dla Crystal Shine - Detailing. Jak nazwa wskazuje, przedsiębiorstwo zajmuje się kompleksowym czyszczeniem samochodów. Na stronie umieściliśmy teksty i fotografie opowiadające, jakie usługi świadczy ta firma.\nWitryna została stworzona w taki sposób, aby każdy miał możliwość łatwego poruszania się między stronami. Nazwy zakładek zostały opisane bardzo czytelnie, co tylko ułatwia wykonywane manewry. Całość została przez nas wykreowana od podstaw na autorskim systemie naszej agencji reklamowej - Vreego CMS studio, który i tym razem został specjalnie spersonalizowany pod potrzeby samochodowego spa.\nTeksty pokazują dokładność jaką wkładają pracownicy w wykonywanie swoich zadań. Użyliśmy ich profesjonalnych określeń, aby podkreślić innowacyjność wykonywanych zabiegów. Wszystko jednak jest wytłumaczone za pomocą prostszego języka, aby zainteresowany klient mógł zrozumieć i dowiedzieć się więcej na temat przeprowadzanych usług. Nawet najbardziej wymagający klient zainteresuje się usługami car detailingu właśnie w tej firmie.\nFotografie, które wykorzystaliśmy udowadniają prawdziwość tekstów. Przedstawiają jak wygląda samochód po wizycie w samochodowym spa z wykonanymi usługami. Zdjęcia przede wszystkim podkreślają profesjonalizm pracowników. Wszystko to zachęca do skorzystania z usług właśnie tego salonu detailingowego.\nTeż chciałbyś zobaczyć swoją stronę na jednej z pierwszych kart wyszukiwarki Google? Skontaktuj się z nami, a zespół profesjonalistów Vreego, zajmie się Twoją witryną jak należy.


06 lipca 2019 08:00\nAktywiście domagają się m.in. podwyżki cen biletów. MN\nNajnowsze analizy przeprowadzone przez organizację Framtiden i våre hender (Przyszłość w naszych rękach) pokazały, że jeszcze dziesięć lat temu podróże samolotem były dla Norwegów dwukrotnie większym wydatkiem. Według danych organizacji statystyczny mieszkaniec kraju fiordów w 2009 roku musiał pracować prawie 3 dni, aby zarobić na bilet do Nowego Jorku – dzisiaj potrzebny jest zaledwie jeden dzień.\nMimo że to dobre wiadomości dla miłośników podróży, takie tendencje budzą duże oburzenie obrońców środowiska – aktywiści uważają, że latanie samolotem powinno być przywilejem, na który nie można sobie pozwolić codziennie. Aby ograniczyć emisję spalin, domagają się dlatego reakcji rządu i… podwyżki cen biletów.\nZarabiają więcej, płacą mniej\nZgodnie z raportem opublikowanym na początku lipca przez organizację Framtiden i våre hender wzrost pensji wśród Norwegów nie poszedł w ostatnim dziesięcioleciu w parze ze wzrostem cen lotów – koszt przykładowego biletu z Oslo do Nowego Jorku obniżył się od 2009 roku o ponad połowę. Dzięki temu mieszkańcy kraju fiordów muszą pracować dużo krócej, żeby zarobić na zaplanowane podróże – jest to jeden z powodów, dla których Norwegowie latają nie tylko dalej, ale i częściej.\n„Potrzeba reakcji państwa”\nPrzedstawiciele obrońców środowiska są zdania, że takie tendencje muszą spotkać się z reakcją rządu, który powinien podjąć stanowcze kroki w celu ograniczenia emisji spalin. Jako jeden ze sposobów na ograniczenie lotów wśród Norwegów wymieniają m.in. podwyżkę podatku lotniczego.\nCzęść ekspertów obawia się jednak, że zwykłe podwyżki mogą nie wystarczyć, żeby przekonać miłośników latania do zmiany nawyków. Międzynarodowe badania potwierdzają też, że takie zabiegi działają jedynie chwilowo – kiedy pasażerowie przyzwyczają się do wyższych cen, zamierzony efekt przestaje być widoczny.\nktóry Norweg przeciętny zarabia 3200 NOK netto dniówki ???? czy wy czytacie co piszecie ?