Żylaki w nogach leczenie żylaków - Varikosette\nŻylaki w nogach leczenie żylaków\nIstnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc w leczeniu żylaków i zmniejszyć ryzyko powikłań żylnych. Porozmawiajmy o najbardziej skutecznych.\nSkleroterapia kończyn dolnych z powodu żylaków to metoda leczenia chorób naczyniowych i limfatycznych, usuwania nowotworów naczyniowych poprzez wprowadzanie do jamy naczyń i żył specjalnych preparatów sklerozantów.\nZalety skleroterapii żylaków:\nzajmuje tylko jeden dzień;\nnie ma potrzeby stosowania znieczulenia ogólnego, gdyż jest bezbolesne;\nnie ma ryzyka powstania blizn po usunięciu żyły.\nMinus - prawdopodobieństwo nawrotu choroby podczas zabiegu żylnegoNaczynia znajdujące się przy żyle poddawanej zabiegowi mogą się rozszerzyć.\nKoagulacja laserowa żylaków nóg charakteryzuje się minimalnym ryzykiem urazu żył i szybkimi efektami.\nZabieg skutecznie pomaga usunąć żylaki i ma kilka zalet:\nnie ma potrzeby wykonywania dużych cięć;\njest wykonywany w znieczuleniu miejscowym, dlatego jest całkowicie bezbolesny;\ntrwa do siedmiu dni;\nna skórze nie pozostają żadne plamy ani blizny.\nZabieg laserowy żył w 98% przypadków przebiega bez nawrotów.\nObecnie nie ma środka terapeutycznego do stuprocentowego łagodzenia żylaków kończyn dolnych, ale są tabletki i maści, które dają dobre rezultaty we wczesnych i środkowych stadiach choroby. Produkowane są specjalne pończochy uciskowe, które pomagają normalizować krążenie krwi w nogach przy żylakach i zmniejszają ryzyko powstania zakrzepów w żyłach. Konserwatywne metody leczenia żylaków obejmują również terapię żywieniową i specjalną gimnastykę normalizującą stan żył. Te środki pomogą usunąć żyłę w nodze, ale wyniki nie będą długotrwałe.\nFirmy farmaceutyczne oferują szeroką gamę maści leczniczych na żylaki, które korzystnie wpływają na stan żył.\nLeczenie rzadko kończy się bez tabletek. Leki na żylaki dzielą się na:\nvenotonics tonizują i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i żył z żylakami;\nleki przeciwzakrzepowe normalizują krążenie żylne, zapobiegają tworzeniu się skrzepów;\nleki przeciwbólowe pomagają złagodzić ból żył z żylakami;\nkortykosteroidy mają działanie przeciwświądowe i zwężające naczynia krwionośne na żylaki.\nW przypadku żylaków pacjent powinien przestrzegać diety. W diecie osoby cierpiącej na żylaki codziennie powinny znajdować się:\npokarmy bogate w witaminę C (owoce cytrusowe, kiwi);\nowoce morza, zwłaszcza skorupiaki (ostrygi, krewetki);\nżywność zawierająca dużo błonnika roślinnego (rośliny strączkowe, płatki owsiane, jabłka, pomidory).\nW przypadku żylaków należy unikać ciężkich posiłków (wędzone mięso, tłuste potrawy) i produktów alkoholowych, a także ograniczać spożycie soli.\nFizjoterapeutyczne metody eliminacji żylaków:\nDarsonwalizacjaprzeprowadzana przez urządzenie generujące ładunki elektryczne. Operator przesuwa urządzenie wzdłuż nóg pacjenta z żylakami. Zabieg trwa 15 minut i normalizuje stan naczyń krwionośnych i żył u osoby cierpiącej na żylaki. Poprawia się krążenie krwi w żyłach i naczyniach nóg, a żylaki cofają się.\nMagnetoterapia pulsacyjna, w której pole magnetyczne emitowane przez generator działa terapeutycznie na ściany naczyń krwionośnych, stopniowo usuwając wystającą żyłę.\nPrzerywana kompresja pneumatyczna.Pacjent umieszcza nogi w komorach gazowych pod ciśnieniem. Zabieg przywraca krążenie krwi w żyłach i wspomaga dotlenienie limfy, poprawiając stan pacjenta z żylakami.\nTlenek azotuprzywraca napięcie żył w nogach przy żylakach. Czas trwania zabiegu to 2 minuty.\nUżywanie odzieży uciskowej to prosty, ale skuteczny sposób zapobiegania problemowi żylaków. Terapia kompresyjna oparta jest na specjalnej elastycznej dzianinie (podkolanówki, pończochy, rajstopy).\nNajczęściej stosowane są medyczne podkolanówki na żylaki. Są dobierane indywidualnie. Elastyczny ucisk zapobiega progresji objawów żylaków, zapobiega obrzękom kończyn dolnych i zmniejsza ryzyko zakrzepicy żylnej. Pod wpływem dzianiny żyły stopniowo zanikają.\nTradycyjne metody leczenia żylaków były wypracowywane przez lata i testowane przez pokolenia. Medycyna tradycyjna oferuje wiele różnych metod pozbycia się żylaków.\nOdwar z dzikiej róży jest wśród nich szczególnie popularny. Ma zdolność oczyszczania naczyń krwionośnych oraz wzmacniania ścian żył żylaków.\nHerbatka z dzikiej róży poprawia stan żył i pomaga nie tylko przy żylakach, ale także ogólnie poprawia pracę serca i naczyń krwionośnych, a także pozytywnie wpływa na odporność człowieka.\n150 g suszonych owoców dzikiej róży;\nOwoce róży opłucz, zalej wrzątkiem do szklanego naczynia i pod przykryciem zaparzaj 15-30 minut. Spożywać 50-60 g 3 r / dzień po posiłku przez 2 tygodnie.\nJeśli żylakom towarzyszy zwiększone ciśnienie, bulion należy stosować ostrożnie.\nTaki środek na żylaki jest przeciwwskazany dla osób uzależnionych od alkoholu lub cierpiących na reakcję alergiczną na produkty zawierające alkohol.\nTo dobrze znany produkt pszczelarski, stosowany od dawna przeciw żylakom i poprawiającym stan żył. Rzeczywiście, propolis zawiera wiele przydatnych i niezbędnych mikroelementów i witamin do zwalczania żylaków.\nPropolis zalać alkoholem, pozostawić na 15 dni w ciemnym miejscu. W przypadku żylaków zażywaj 40-50 g 2 pensów dziennie przez tydzień. Poprawi to stan żył.\nLeczenie żylaków octem jabłkowym to jeden z najłatwiejszych i najtańszych sposobów na poprawę stanu żył. W składzie kwasu octowego znajduje się około 20 różnych witamin i makroskładników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, żył oraz walki z żylakami.\nDo kompresu przeciw żylakom najlepiej użyć naturalnego materiału (najlepiej gazy lub bawełny).\n45–55 g octu jabłkowego;\nmateriał 100x100 cm, czterokrotnie złożony;\nwarkocz (o długości 50 cm)\nW occie jabłkowym namoczyć wcześniej przygotowaną i złożoną ściereczkę na kompres. Nałóż kompres na żylaki na bolące miejsce, zabezpiecz plecionką lub taśmą i pozostaw na noc. Czas trwania zabiegu to 5-8 h. Leczenie żylaków powinno być kontynuowane przez 5-7 dni.\nDodatkowo miazga dyniowa, maści na bazie olejów roślinnych, soda oczyszczona, kąpiele solankowe czy hirudoterapia mogą pomóc pacjentowi w usuwaniu żylaków na nogach.\nLeczenie sanatoryjne żylaków kończyn dolnych jest wskazane przy łagodnych schorzeniach, a także w profilaktyce patologii żylnej.\nW specjalistycznych sanatoriach pacjentom proponuje się następujące zabiegi zmniejszające żylaki i poprawiające stan żył:\naplikacje borowinowe (terapia borowinowa);\nklasyczny masaż leczniczy i drenaż limfatyczny;\nhirudoterapia (terapia pijawkami) i inne metody.\nAby otrzymać skierowanie do sanatorium, osoba cierpiąca na żylaki musi skonsultować się z lekarzem, który może podać dokładny opis żył pacjenta.\nĆwiczenia fizyczne odgrywają ważną rolę w leczeniu żył i zapobieganiu żylakom. Specjalnie opracowany kompleks pomoże stopniowo usuwać żyły z żylakami.


Jak pozbyć się długu i komornika\nczwartek, 14 lutego 2013 17:56\nSzanowny czytelniku kiedy znajdujesz się na tej stronie to znaczy że masz poważny problem zadłużenie oraz kłopoty z komornikiem. Będąc zadłużony nie czujesz się zbyt komfortowo, masz problemy z bankami, z windykatorami oraz również z komornikiem, który nie daje Ci spokoju. Masz również kłopoty z otrzymaniem kredytu ponieważ Twoja historia jest zapisana w Biurze Informacji Kredytowej. Aby pozbyć się tych kłopotów oraz oczyścić swoją historię w BIK zdaj się na firmę, która za niewielką opłatą podpisze z Tobą umowę na odłużenie i oczyszczenie. Firma ta specjalizuje się w oddłużniu tworzy zespół specjalistów, którzy świadczą swoje usługi oddłużnia, specyjalnie z myślą o osobach któe utraciły płynność finansową i stali się ofiarami pętli kredytowej. Stworzyliśmy zestaw skutecznych narzędzi i działań prowadzących do odzyskania spokoju i równowagi finansowej. Wspópracujemy ze 150-oma placówkami na terenie całego kraju, prowadzimy sprawdzone metody oddłużania , zmniejszamy raty kredytów. Zawieramy ugodę z bankami przy wypowiedzianej umowie o kredyt. Niesiemy pomoc setkom rodzin poprzez ich bezcenne zaufanie. Dopasowujemy indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Oddłużamy w 1200 placówkach domu finansowego który docenił nasz wysiłek i podpisał z nami umowę wiążącą w obsłudze klientów nie mogących otrzymać kredytu. Odłużanie które oferujemy obejmuje:\nOchronę prawną oraz pomoc skierowaną do dłużników. Główne nasze cele to odwołanie komornika, doprowadzenie do podpisania ugody z wierzycielami na warunkach dłużnika, egzekwowanie praw i obowiązków względem dłużnika oraz ochrona 24h/7 każdego kto podejmuje z nami współpracę.\nLicznik odwiedzin: 259 171


Portugalia i jej zachodnie wybrzeże - MOTOpodrozni.pl - blog turysty i podróżnika\nPortugalia i jej zachodnie wybrzeże\n3 października 2018 Dokąd i Kiedy, PORADY, Portugalia, Start Mirela\nPortugalia. Kontynuujemy naszą wyprawę.\nZa nami całe południowe wybrzeże – Algarve.\nJesteśmy na najdalej wysuniętym na południowy-zachód krańcu Europy- Przylądku Świętego Wincentego. Jest pięknie.\nAle co dalej? Przecież tutaj podobno kończy się świat… 🙂\nNa szczęście czasy, gdy w to wierzono dawno minęły i możemy śmiało ruszyć w dalszą drogę 🙂\nCosta Vicentina i Alentejo\nObieramy więc kierunek północny.\nWytyczona przez MOTOpodróżnych droga będzie wiodła przez prawie 100 kilometrowy kawałek zachodniego wybrzeża regionu Algarve- Costa Vicentina oraz dalej, lekko dzikim wybrzeżem Alentejo.\nWiększość trasy, którą pokonamy to obszary chronione, dlatego napotkamy tu dziewiczą naturę, niezmąconą przez masową turystykę.\nPiękne plaże, wysokie fale Atlantyku i mocny wiatr przyciągają tu surferów, kitesurferów i paralotniarzy… a także tych, którzy pragną po prostu odciąć się na troszkę od świata.\nFale rozbryzgujące się o wysokie czarne klify budzą grozę i zachwyt zarazem. Ale przede wszystkim zapewniają fantastyczne widoki… których na tej trasie nam nie zabraknie!\nJednym z miejsc, które po prostu trzeba odwiedzić, jest Pontal da Carrapateira- punkty widokowe rozmieszczone na niewielkim cyplu w pobliżu wioski o tej samej nazwie. To jeden z siedmiu cudów naturalnych Portugalii!\nPobyt tam, zapewni nam niesamowite doznania estetyczne i duchowe. Co ciekawe, po cyplu można poruszać się również samochodem/motocyklem, jednak należy robić to bardzo ostrożnie; brak tu asfaltu a na piaszczystej drodze napotkać możemy spore wystające kamienie.\nPocztówkowe Odeceixe i Vila Nova de Milfontes\nKolejnym, wartym wykonania choć krótkiego postoju 🙂 miejscem, jest Odeceixe – granica Regionu Algarve z Alentejo.\nTo urocze, maleńkie miasteczko z typową portugalską zabudową. Niskie białe domki, w których cieniu siedzą starsi mieszkańcy i rozprawiają o sprawach codziennych; wąskie uliczki „udekorowane” suszącym się praniem… Spokojny, sielankowy klimat. Zmęczeni szumem cywilizacyjnym, w którym żyjemy, z odrobiną zazdrości spoglądamy na takie miejsca jak to… mające swój własny, naturalny rytm. A do tego plaża… niezbyt długa ale bardzo szeroka, piaszczysta… z obu stron otoczona klifami, a od północnego- oddzielona ujściem małej rzeki Seixe. Jest tu zielono, zacisznie i bardzo swojsko 🙂\nWybierać pomiędzy wietrzną plażą nad oceanem, a spokojnymi zakątkami nad rzeką można również w Vila Nova de Milfontes- niewielkim mieście z małym portem rybackim. Piękna, szeroka plaża to zdecydowanie największy atut tego miejsca, które wśród Portugalczyków ma rangę podobną do naszego Sopotu (latem są tutaj tłumy „lokalsów”).\nCiekawostka. Legenda głosi, że miasteczko to było niegdyś schronieniem dla Hannibala 🙂\nPorto Covo- miasteczko z klocków Lego?\nUkrytą perełką tej części Alentejo jest Porto Covo, miasteczko o miniaturowych rozmiarach, z około tysiącem mieszkańców. Ale jak ono urzeka!\nTo miasteczko „czerwonych drzwi i niebieskich okien” 🙂 To miejsce zaraża optymizmem 🙂\nKolorowe i zabytkowe centrum miasteczka z niewielkim kościółkiem pośrodku, wygląda troszkę jak z klocków Lego- niskie, białe domki z chabrowymi i czerwonymi dodatkami oraz płaskie dachy- wszystko jak gdyby przed chwilą zbudowane dziecięcymi rączkami 🙂\nOczywiście nie zabraknie tu również ustronnych zatoczek i plaż okolonych klifami i piękną przyrodą, a także… wspaniałej kuchni! Turyści odwiedzający Porto Covo zawsze wspominają o jego wyśmienitych, niezapomnianych smakach, także coś w tym chyba musi być 🙂 Warto spróbować!\nObrana przez nas trasa wiedzie przez trzy portugalskie obszary chronione:\nParque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa\nNa trasie odnajdziemy wiele miejsc, które swoją urodą zaczarują nasze umysły i sprawią, że nie będziemy chcieli wracać 🙂\nJednym z takich cudów natury są laguny tworzące na Alentejo linię brzegową, np. Lagoa de Santo Andre- zapewniająca czystą i ciepłą wodę, perfekcyjną dla osób lubiących pływać i nurkować. A do tego piaszczyste i szerokie nabrzeże oraz kilka tawern i restauracji- bez tłumów. Tam naprawdę można odetchnąć.\nZajrzymy również na półwysep Tróia, gdzie towarzyszyć nam będą długie na kilka kilometrów, rajskie plaże. Przejrzysta i płytka woda, złocisty piasek i wydmy tworzące piękny krajobraz- widoki lepsze niż w Miami 😉\nMiejsce to zaskoczy nas również starożytnymi ruinami; pozostałości po Rzymianach datowane są na I w.p.n.e.\nW kierunku Lizbony będziemy się przemieszczać Rezerwatem Estuario, położonym u ujścia rzeki Sado, które zamieszkuje… kolonia delfinów 🙂 W jego otoczeniu spotkamy również flamingi.\nAlmada- “miasto podróbek”\nIm dalej na północ, tym ciekawiej 😉\nPrzed nami Almada- przez złośliwych nazywana „miastem podróbek” 🙂\nOdpowiedź odnajdujemy spoglądając na linię brzegowa rzeki Tag (po jej drugiej stronie znajduje się już Lizbona).\nOto nad miastem góruje Cristo Rei- Chrystus Król- będący mniejszą kopią statuy Chrystusa Zbawiciela z Rio de Janeiro. Portugalczycy wznieśli ten monument w podziękowaniu za uniknięcie poważnych zniszczeń podczas II Wojny Światowej.\nObecnie, konstrukcja mająca 100 metrów wysokości, stanowi ciekawy punkt na turystycznej mapie- umieszczono na niej bowiem taras widokowy, z którego rozpościera się fenomenalny widok na Lizbonę i rzekę.\nTuż obok… czyżby Golden Gate?! Jesteśmy w San Francisco?\nNieee, to tylko 2277- metrowy, wiszący Most 25 kwietnia, łączący oba brzegi rzeki Tag. Formą i kolorem niesamowicie podobny do swojego amerykańskiego, starszego brata 🙂\nAle i tak jest fajny 😉 dlatego nasza dalsza droga prowadzi właśnie przez niego.\nLizbona- tylko na sekundę\nDo stolicy Portugalii wpadniemy tylko przejazdem. Jej w pełni wartościowa eksploracja wymaga naszym zdaniem osobnej wyprawy- dlatego pozostawiamy ją, jako cel którejś z następnych podróży. Będzie do czego wracać 🙂\nA tymczasem południowym wybrzeżem Lizbony jedziemy dalej- w kierunku Cascais- po drodze mijając Torre de Belém- jeden z najcenniejszych zabytków stolicy. I tu zatrzymamy się na obiecaną sekundę 😉\nWieża Belem- arcydzieło stylu manuelińskiego (styl architektoniczny późnego gotyku, charakterystyczny dla Portugalii), dumnie strzeże wejścia do lizbońskiego portu, gdzie zachwyca swoją wyjątkowością.\nWybudowana na zlecenie króla Manuela I w 1519 roku , miała uzupełnić system umocnień ochrony ujścia rzeki (pozostałe budowle mieściły się w Cascais i Caparica). Choć z założenia była to budowla militarna, to przez lata pełniła różne funkcje. Mieściły się w niej m.in. koszary, punkt obsługi telegrafu, punkt poboru opłat od statków wpływających do Lizbony, czy też latarnia morska.\nW historii Wieży odnajdziemy również polski akcent…\nW 1833 roku, przez dwa miesiące, był w niej więziony generał Józef Bem, twórca Legionu Polskiego w Portugalii.\nWpisana na listę UNESCO oraz na listę 7 cudów Portugalii, Torre de Belem w pełni dostępna jest dla zwiedzających. Składa się ona z dwóch części – nieregularnego bastionu oraz czterokondygnacyjnej wieży. Na samym jej szczycie znajduje się taras, z którego rozpościera się wspaniały widok na okolicę.\nChwila zadumy, kilka fotek… i ruszamy dalej 🙂\nAlentejo Algarve Almada Costa Vicentina Estuario do Sado Nature Reserve Lagoa de Santo Andre Odeceixe Parque Natural de Sintra-Cascais Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Pontal da Carrapateira Porto Covo portugalia Torre de Belém turystyka motocyklowa Vila Nova de Milfontes wyprawa motocyklowa\n0 komentarzy w “Portugalia i jej zachodnie wybrzeże”Dodaj komentarz →\nPoprzedniAlbania oczami motocyklisty – wrześniowo i (nie) hardcorowo… part one!\nNastępnySintra – magiczne miejsce na mapie Portugalii


Skoki narciarskie. Letnie Grand Prix w Wiśle. Polscy skoczkowie w doskonałych humorach - Sport WP SportoweFakty\nPolscy skoczkowie mają wielkie powody do radości po weekendzie Letniego Grand Prix w Wiśle. "Forma stabilna - od inauguracji po finał" - zażartował w mediach społecznościowych Dawid Kubacki.\nPS 23 Sierpnia 2020, 22:13\nPolscy skoczkowie zdominowali oba konkursy Letniego Grand Prix w Wiśle. Jedyne zaplanowane w tegorocznym cyklu (pozostałe zostały odwołane ze względu na pandemię koronawirusa). W sobotę i w niedzielę podium było obsadzone dokładnie tak samo - na najwyższym stopniu stanął Dawid Kubacki, drugi był Kamil Stoch, a trzeci Piotr Żyła.\nPo takim weekendzie Biało-Czerwoni mają pełne prawo być w znakomitym humorze. W gruncie rzeczy Kubacki wygrał zarówno inauguracyjne, jak i kończące cykl zawody Letniego Grand Prix. Zażartował sobie z tego na Instagramie. "Forma stabilna - od inauguracji po finał Letniego Grand Prix" - napisał, dodając zdjęcie z kolejnym trofeum.\nForma stabilna - od inauguracji po finał Letniego Grand Prix #skijumping #dk #winner #podiumnasze #1stplace #sommergrandprix #happyday #skijumpingfamily #teampoland\nŻartobliwy komentarz do zdjęcia najlepszej trójki dodał także Kamil Stoch. "Dzisiaj ustawiliśmy się na podium tak samo, żeby zrobić takie zdjęcia jak wczoraj, tylko bez deszczu" - napisał. W sobotę zawodników zastała potężna ulewa.\nForma stabilna - od inauguracji po finał Letniego Grand Prix #skijumping #dk #winner #podiumnasze #1stplace #sommergrandprix #happyday #skijumpingfamily #teampoland #wisła\nPost udostępniony przez Dawid Kubacki (@dawid.kubacki.official) Sie 23, 2020 o 11:40 PDT\nChoć w tym roku czołowi polscy skoczkowie nie będą mieli już okazji do międzynarodowej rywalizacji, czekają ich jeszcze letnie mistrzostwa kraju. Do inauguracyjnych zawodów Pucharu Świata 2020/21 pozostały trzy miesiące. W listopadzie najlepsi skoczkowie ponownie spotkają się w Wiśle.\n- Skoki narciarskie. Letnie Grand Prix w Wiśle. Powtórka z soboty - Dawid Kubacki najlepszy, całe podium dla Polaków\n- Skoki narciarskie. Zawody pod znakiem maseczek. "Bardzo sprawnie to zagrało"\nCzy oglądałeś/aś konkursy LGP w Wiśle?\nLetnie GP w skokach narciarskich Skoki narciarskie Sporty zimowe Polska Dawid Kubacki Kamil Stoch


10 Najlepszych Ofert Na Wyburzenia w Lubinie, 2022\nNajlepsze Oferty na Wyburzenia w Lubinie, 2022\nWyburzenia Lubin - Ranking Najlepsi 2022\nJuż 127 Specjalistów od Wyburzeń i Rozbiórek z Lubina złożyło 17155 ofert naszym zleceniodawcom. Wybranie specjalisty od wyburzeń i rozbiórek może okazać się dużym wyzwaniem. Gdzie w takim razie szukać zaufanego specjalisty? Poniżej przedstawiamy ranking najlepszych Specjalistów od Wyburzeń i Rozbiórek w 2022 r. z Lubina.\n1. Janusz Opaliński\n2. DOMIN-TRANS DOMINIK GUJDA\nDominik to świetny specjalista od wyburzeń. Idealny kontakt przez całą współpracę, perfekcyjna terminowość, solidność i gotowość do ciężkiej pracy. Polecam każdemu Dominika i jego ekipę!\n3. MAR MAX\nWięcej Specjalistów od Wyburzeń i Rozbiórek z Lubina\nPochłonie Cię sprawne działanie U.T. S. M. R. na terenie Lubina. Ta firma wyburzeniowa posiada sprawnych pracowników, dlatego też możesz być pewny, że wyburzanie ścian zostanie zakończone błyskawicznie. Określ na czym Ci zależy i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nProfesjonalne Wyburzanie Ścian Lubin\nZrealizuj swoje założenia dzięki solidnemu doświadczeniu firmy PŁATEX Sylwester Płatek, która świadczy usługi wyburzania ścian na wysokim poziomie. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj niezobowiązującą ofertę, która Cię usatysfakcjonuje.\nUwierz specjalistom w dziedzinie wyburzeń i zatrudnij Damian Mazur usługi ogólnobudowlane. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zadowoli każdego. Żeby uzyskać ofertę skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nŚwietne Wyburzenia Lubin\nDołącz do naszych Specjalistów od Wyburzeń i Rozbiórek w Lubinie\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Wyburzeń i Rozbiórek i szukasz nowych Klientów z Lubina lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Wyburzenia, Zlecę rozbiórkę Lubin\nWykonanie wyburzeń będzie dziecinnie proste jeśli zatrudnisz tych specjalistów. Rem-Bud Nowak ma profesjonalne podejście do każdego zlecenia, które ustatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nSolidne Wyburzanie Budynków Lubin\nJeszcze potrzebujesz profesjonalistów od wyburzania budynków? Skorzystaj z wieloletniego doświadczenia Ares-bud. Będziesz się cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nSolidne Kruszenie Betonu Lubin\nZałożona z zamiłowania do rozbiórki budynków firma oferuje solidne kruszenie betonu na obszarze miejscowości Lubin, a także pobliskich miast i powiatów. Napisz w krótkim formularzu na czym Ci zależy i otrzymaj dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nFirma godna polecenia, profesjonalne doradztwo i jeszcze lepsze wykonanie prac montażowych. Produkt wysokiej jakości.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów wyburzeń? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Lubinie? Złóż zapytanie, a specjaliści od wyburzeń z Lubina sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Roboty ziemne Lubin Projekty domów Lubin Zlecenia budowlane Lubin\nWciąż potrzebujesz profesjonalistów od wyburzeń? Skorzystaj z doświadczenia Manita. Przedzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nWciąż szukasz dobrej firmy od rozbiórek? Wykorzystaj kompetencje Tiefbau Sp.z o.o.. Będziesz zadowlony z efektów tej współpracy. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz wycenę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nWedług Ciebie najlepsze rozbiórki to skomplikowany temat? W takim razie nie trać czasu - specjaliści z Mati -bud poradzą Ci i znajdą najlepsze rozwiązanie. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.\nChcesz znaleźć rzetelnego partnera, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? MMMTRANS jest na to najlepszym rozwiązaniem. Ustal pasujący termin od razu!\nZałożona z zamiłowania do rozbiórki budynków firma oferuje pierwszorzędne wyburzanie ścian na terenie Lubina, jak również okolicznych miast i powiatów. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nStaranne Rozbiórki Lubin\nFirma Detonators oferuje swoje usługi. Koncentruje się na Klientach z miejscowości Lubin i okolic. Zapraszamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nGdy poszukujesz rewelacyjnej jakości wykonywanych usług to profesjonaliści z Firma z oferteo są dla Ciebie idealni. Żeby poznać dopasowaną ofertę skontaktuj się dziś - to Ci się opłaci.\nJeśli interesują Cię opinie na temat wyburzeń, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Lubina. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nPragniesz znaleźć sprawdzonego fachowca z zakresu perfekcyjnego wyburzania ścian z Twojego rejonu, dzięki któremu szybko zrealizujesz swoje cele? Firma Advert M. B jest do Twojej dyspozycji. Przedzwoń jeszcze dzisiaj - nie będziesz żałować.\nPragniesz znaleźć godnego zaufania profesjonalistę z zakresu perfekcyjnego usuwania azbestu z Lubina do realizacji zaplanowanych działań? Firma Sebastian Myśliwy jest gotowa Ci pomóc. Gorąco zachęcamy do kontaktu - bez wątpienia warto.\nJeśli szukasz dobrej ceny usług względem jakości wykonania to specjaliści z BUDMAD perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Zdecyduj się szybko - skontaktuj się i otrzymaj wstępną wycenę, która na pewno Ci się spodoba.\nFirma świadczy usługi w pełnym zakresie ogólnobudowlanym i instalacyjnym między innymi: roboty ziemne, betoniarskie, murarskie, ciesielskie, zbrojarskie, dekarskie, blacharskie, ociepleniowe, wykończenie wnętrz i architekturę zewnętrzną, oraz z branży instalacyjnej: wewnętrzne instalacje wod-kan, gaz, c.o. we wszystkich istniejących na rynku technologiach, oraz zewnętrzne sieci wod-kan, i c.o. + przyłącza. Wykonujemy roboty dla Spółdzielni Mieszkaniowych takie jak: budowa budynków mieszkalnych wielorodzinnych, termomodernizacje, remonty, roboty murowe i wykończeniowe, wewnętrzne instalacje wod-kan, gazowe i c.o. oraz stany zerowe i surowe na budynkach jednorodzinnych. Świadczymy również usługi na zamówienia publiczne: Budujemy również\nOferuje usługi z zakresu rozbiórki budynków od kilku lat, szczególnie na obszarze miejscowości Lubin, ale także pobliskich powiatów. Zadzwoń i dowiedz się więcej - naprawdę warto.\nNasza działalność rozpoczęła się w 2010 roku. Nasza specjalność to tynki Maszynowe Gładzie Maszynowe Malowanie Agregatem Wykończenia Mieszkań Domôw Pod Klucz Przyłącza Kanalizacyjne Wodne Kostka Brukowa itp, na terenie Lubin.\nFirma PREMIUM MULTI-SERVICE oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Koncentruje się na Klientach z Lubina oraz przyległych powiatów. Zdecyduj się szybko - zadzwoń i otrzymaj niewiążącą ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nNasza firma realizuje usługi typu roboty wykończeniowe. Rozpoczęliśmy działalność od 1996. Obsługujemy Klientów z lokalizacji takich jak Niemcy. Zależy nam, by Klienci byli zadowoleni korzystając z oferowanych przez nas usług.\nChcesz znaleźć godnego zaufania specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? INTERTEL Grzegorz Jakowicz z Lubina jest na to skuteczną metodą. Skontaktuj się z nimi od razu, aby uzyskać więcej szczegółów.\nBudowlano - Murarskie Wyburzanie ścian z cegły z wyniesieniem gruzu Wyburzanie ścian żelbetowych Murowanie ścian Wylewka samopoziomująca Wylewki cementowe posadzek z izolacją i chudym betonem Montaż drzwi wewnętrznych Instalacja elektryczna Wykonanie punktu elektrycznego Montaż skrzynki zbiorczej Malowanie Dwukrotne malowanie ścian i sufitów (biały) Dwukrotne malowanie ścian (kolor) i sufitów (biały) Gruntowanie ścian i sufitów Położenie gładzi gipsowych Drobne reperacje ścian i sufitów Prostowanie sufitów Płyty gipsowe Montaż sufitów podwieszanych prostych Montaż sufitów podwieszanych w różnych kształtach Montaż ścianek działowych z płyt GK Ocieplenie poddasza Zabudowa płytami GK rur, kabli Glazura, Terakota, Gresy Usuwanie starej glazury\nGRE-BUD S.C. świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy. Skupia się na Klientach z miejscowości Lubin i z sąsiednich miast. Zdecyduj się od razu - zadzwoń i otrzymaj ofertę, która na pewno Ci się spodoba.\nFirma COMPLEX BUD oferuje kompleksowe uslugi ogólnobudowlane; wszelkiego rodzaju remonty,wykonczenia wnetrz ( płyty G/K, malowanie szpachlowanie, montaz paneli podlogowych,sciennych,płytki,terakota, roznego rodzaju tynki ozdobne,montaz drzwi okien,hydraulika, granit, murowanie, oraz wszelkie prace zwiazane z budownictwem), oraz docieplaniem budynkow (wełna,styropian,siatka,klej, tynk) Firma dysponuje profesjonalnym sprzetem do wykonywania prac budowlanych.Atutem Firmy jest wykonaniem wielu prac, bardzo wysoko ocenionych przez inwestorów, co jest udokumentowane referencjami! Serdecznie zapraszam do wspolpracy.\nJesteśmy niewielką firmą posiadajacą wieloletnie doświadczenie . specjalizujacą się w kompleksowych wykończeniach wnętrz domów, mieszkań, lokali usługowych i innych obiektów w zakresie: -płytki [układanie glazury, mozaiki, kamienia] -gładzie, szpachlowanie -tynki ozdobne -Układanie glazury, terakoty, -nietypowe zabudowy z płyt regipsowych -sufity podwieszane jedno i wielopoziomowe -ocieplanie i adaptacja poddaszy -malowanie jednolite i dekoracyjne, tapetowanie -panele podłogowe i ścienne -montaż drzwi i okien -inne prace według potrzeb i uznania klienta\nPrzygotowanie wyburzeń będzie banalnie łatwe jeśli zatrudnisz tych fachowców. Prof bau Wojciech Wybraniak ma indywidualne podejście do każdego klienta, które ustatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Nie zwlekaj i skontaktuj się od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nJeśli jeszcze poszukujesz profesjonalistów od wyburzeń to zaufaj doświadczeniu Transgrot Tomasz Bednarek. Lubin i pobliske miasta to teren, na którym koncentrują swoje działania. Przedzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - nie będziesz żałować.\nKompleksowe usługi brukarskie, firma mm-bruk jest certyfikowanym wykonawcą firmy "libet". specjalizujemy się w wykładaniu kostki betonowej, posiadamy własną bazę materiałowo-sprzętową. współpracujemy z wieloma dystrybutorami i producentami kostki betonowej. wykonujemy wszelkie projekty i potrafimy zrobić z kostki wszystko co klient sobie wymarzy. dojazd, doradztwo i wycena gratis. zapraszamy\nGdy szukasz dobrej ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z JACEK77 perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Skontaktuj się z nimi od razu, aby otrzymać ofertę.\nZaufaj specjalistom w dziedzinie wyburzeń i zatrudnij PJ-POSADZKI JEAN-PIERRE LIEBENTRITT. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zaskoczy wszystkich. Poproś o ofertę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nJeżeli nadal poszukujesz dobrej firmy od wyburzeń to skorzystaj z wieloletniego doświadczenia JANSEN Usługi Budowlane. Lubin - tutaj Klienci cenią ich najbardziej. Skontaktuj się z nimi już teraz, a otrzymasz dopasowaną ofertę.\nPrzedsiebiorstwo Handlowo Usługowe ''HER'' Jolanta\nZaoszczędź sobie kłopotów i powierz prace specjalistom od usuwania azbestu z Lubina. Zapraszamy do zadawania pytań - nie będziesz żałować.\nRanking Specjalistów od Wyburzeń i Rozbiórek obejmuje również takie miejscowości jak: Lubin, Ścinawa, Rudna, Raszówka, Obora, Chróstnik, Niemstów, Miłoradzice, Pieszków, Chobienia, Karczowiska, Gorzyca, Miłosna, Tymowa, Toszowice, Koźlice, Raszowa, Wysokie, Nieszczyce, Gogołowice. więcej...\nPodobne zlecenia: Wywóz gruzu Lubin


Kroniki Dziejów Historia Polski Średniowiecze Rozbicie dzielnicowe (do 1320) Najazdy Witenesa na Mazowsze i bitwa pod Trojanowem. Starcia litwińsko-polskie\nW 1294 roku spadł na ziemie polskie groźny najazd pogańskich Litwinów, dowodzonych przez księcia Witenesa. Po złupieniu Łęczycy napastnicy wycofali się na północny wschód. Pod Trojanowem dogonił ich książę kujawski Kazimierz II. W wymienionej miejscowości doszło do krwawej bitwy. Jej przebieg był od samego początku niekorzystny dla wojsk piastowskich, które musiały przyznać się do porażki.\nKsiążę litewski Witenes według Alessandro Guagniniego – fot. domena publiczna\nNajazdy litewskie na Polskę – przyczyny i znaczenie\nPierwsza poświadczona źródłowo wyprawa litewska na ziemie polskie miała miejsce w 1209 roku. Od 1253 roku Litwini niemal co roku najeżdżali Polskę. Najczęściej kierowali się na Mazowsze i ziemię sandomierską.\nWojska litewskie, atakując Polskę, nie myślały bynajmniej o jej podboju. Ich wyprawy miały charakter rabunkowy, zaś głównym motorem ich organizowania był zamiar pochwycenia jak największej ilości łupów. Litwini szczególnie cenili sobie jeńców, których masowo osadzali w swej ojczyźnie (okolice Niewiąża, Wilii i Niemna).\nNajazdy litewskie kierowały się głównie na tereny zagospodarowane, powodując ich depopulację. Straty w ludziach i mieniu w niektórych regionach Polski były znaczne. W czasie jednego z najazdów litewskich śmierć poniósł książę mazowiecki Siemowit I (1262). Wyprawy pogan przyczyniły się do powstania w ówczesnym społeczeństwie polskim negatywnego obrazu Litwinów jako grabieżców.\nLitwini, co warto w tym miejscu szczególnie uwypuklić, występowali także jako sojusznicy książąt kujawskich i mazowieckich, którzy nie wzbraniali się od ich wykorzystywania przeciwko sobie. Erę wspólnych wystąpień polsko-litewskich zapoczątkował książę Konrad Mazowiecki (zm. 1247), kilkukrotnie korzystając z pomocy pogan podczas zmagań o Kraków (1229, 1241, 1243, 1244 i 1246).\nKosztem Polaków władcy litewscy, mówiąc w wielkim skrócie, zbudowali swoje „imperium”. Część książąt piastowskich, zamiast z nimi walczyć, wolała się z nimi porozumieć. I tak np. Bolesław II płocki sprzymierzył się z księciem Trojdenem, poślubiając jego córkę Gaudemundę, która na chrzcie otrzymała imię Zofia. Małżeństwo to stanowiło swego rodzaju precedens w stosunkach polsko-litewskich, tym bardziej, iż Kościół zakazywał zawierania małżeństw mieszanych (chrześcijańsko-pogańskich). Pomimo przyjęcia chrztu przez Mendoga, państwa europejskie, w tym Krzyżacy, uznawali Litwę za kraj pogański.\nWielki najazd Witenesa na Mazowsze w 1294 roku\nOkoliczności towarzyszące wyprawie\nPod koniec lat 80. XIII wieku rywalizujący ze sobą książęta mazowieccy Konrad II czerski i Bolesław II płocki pogodzili się, wobec czego automatycznie ustały najazdy litewskie na Mazowsze. Odtąd poganie zaczęli intensywnie najeżdżać Kujawy i Małopolskę. W 1290 roku Litwini pod wodzą niejakiego Jesbuty w liczbie 500 wojowników wkroczyli na Kujawy, obławiając się niemałymi łupami.\nKolejna wyprawa Litwinów miała miejsce dwa lata później (1292). Ich działaniami koordynował książę Witenes (syn Pukuwera). Książęta kujawscy Władysław Łokietek i Kazimierz II w obliczu niespodziewanego najazdu wroga zwrócili się z prośbą o pomoc do Zakonu Krzyżackiego.\nKrzyżacy wprawdzie wyruszyli do boju przeciwko wojskom litewskim, jednak widząc, jak książęta polscy uciekli przed nimi w popłochu, postanowili wycofać się z zagrożonego rejonu na bezpieczną odległość. Sugeruje się, iż istotny wpływ na postawę Zakonu, któremu bynajmniej nie zależało na pobiciu napastników, miały ich niewystarczające siły.\nBitwa pod Trojanowem (1294) – przebieg\nWedług krzyżackiego kronikarza Piotra z Dusburga kolejny najazd litewski na ziemie polskie odbył się jeszcze w 1292 roku w Zielone Święta (25 maja). Współcześni historycy podaną datę uznają za nieścisłą, uważając, iż wyprawa pogan w rzeczywistości nastąpiła dwa lata później – w 1294 roku.\nTak jak poprzednio na czele najazdu stanął książę Witenes. Zdaniem Piotra z Dusburga wiódł on ze sobą 800 Litwinów. Z kolei później piszący Jan Długosz (1415-1480) pisał o 1800 wojownikach, których miały dodatkowo wspomagać zastępy Prusów i Żmudzinów.\nKsiążę Kazimierz II łęczycki nadaje immunitet i prawo średzkie wsiom klasztoru sulejowskiego Górze, Puczniewowi i Kępie. Dokument z 24 czerwca 1292 roku – fot. domena publiczna\nCelem ataku pogan była ziemia łęczycka, rządzona podówczas przez księcia Kazimierza II. Historycy sądzą, iż podczas tego najazdu z Litwinami współpracował Bolesław II. Pojawiły się nawet głosy, iż książę płocki namówił swoich dotychczasowych sojuszników, aby spustoszyli władztwo księcia Kujaw.\nW toku najazdu Litwini zabili 400 Polaków. Zdobyli też kolegiatę w Tumie, którą następnie puścili z dymem. Przy okazji złupili wszystko, co przedstawiało jakąkolwiek wartość. Ponoć do ich niewoli dostało się tak wielu brańców (w tym księża), że na każdego Litwina przypadało 20 chrześcijan.\nPodobnie jak w 1292 roku Polacy próbowali przeciwstawić się Litwinom. Kazimierz II łęczycki wyruszył nawet w pościg za wycofującymi się w kierunku Litwy łupieżcami. Ostatecznie dopadł ich pod Trojanowem, nad brzegami Bzury. Wydawało się, iż Polacy mają zwycięstwo na wyciągnięcie ręki. Tak się jednak ostatecznie nie stało. Na przeszkodzie stanął książę płocki Bolesław, który doprowadził do zawieszenia broni. Sprawdź także ten artykuł o polskich władcach, którzy zginęli w bitwach.\nDlaczego Wielki Książę Litewski został królem Polski? Wyjaśniamy\nXVIII wiek (Polska)\nZerwanie unii polsko-litewskiej - kiedy i dlaczego do tego doszło?\nWielkie Księstwo Litewskie - daty, historia, terytorium, władcy\nŚmierć Kazimierza II łęczyckiego\nLitwini swoim zwyczajem nie dotrzymali rozejmu i w najmniej spodziewanym momencie zaatakowali Polaków, którzy byli kompletnie nieprzygotowani do walki. Z racji tego, iż wojsk polskich było wówczas zdecydowanie mniej niż oddziałów litewskich, bitwę od początku do końca kontrolował Witenes.\nW trakcie starcia zginął książę łęczycki Kazimierz II, walcząc odważnie w pierwszych szeregach. Jego śmierć sprawiła, iż bitwa pod Trojanowem praktycznie dobiegła końca, zaś wielu Polaków rozpierzchła się po okolicy. Część z nich potonęła w Bzurze, która wystąpiła (wskutek intensywnych deszczów) z brzegów.\nW ferworze walki śmierć zajrzała także w oczy księciu płockiemu Bolesławowi II. W 1295 roku potwierdził on Wawrzyńcowi, kasztelanowi z Białej, posiadanie wsi Popień i Milecin w zamian za uratowanie mu życia rok wcześniej. Jak wynikałoby z tego, Bolesław miał w 1294 roku sporo szczęścia.\nPorażka Polaków pod Trojanowem była największym zwycięstwem Litwy podczas dotychczasowych zmagań między obu państwami. Po tym wydarzeniu wojska litewskie jeszcze nieraz zaglądały na ziemie piastowskie. Ich najazdy zatrzymało dopiero podpisanie unii personalnej między Koroną a Wielkim Księstwem Litewskim w 1385 roku. Zanim jednak do tego doszło, Polacy musieli się sporo nacierpieć.\nBłaszczyk Grzegorz, Dzieje stosunków polsko-litewskich od czasów najdawniejszych do współczesnych, t. 1, Trudne początki, Poznań 1998.\nGieysztor A., Działania wojenne Litwy w r. 1262 i zdobycie Jazdowa, [w:] Studia historyczne Stanisławowi Herbstowi na sześćdziesięciolecie urodzin w upominku uczniowie, koledzy, przyjaciele (Zeszyty Naukowe – Wojskowa Akademia Polityczna, Seria Historyczna), Warszawa 1967.\nKrawcewicz A., Powstanie Wielkiego Księstwa Litewskiego, Białystok 2003.\nPowierski Jan, Polityczne tło małżeństwa Bolesława II mazowieckiego z córką Trojdena litewskiego Gaudemudą Zofią, [w:] Europa Środkowa i Wschodnia w polityce Piastów, red. Krystyna Zielińska-Melkowska, Toruń 1997.\nSzweda Adam, Sprawa najazdu litewskiego na Mazowsze w 1302 r., [w:] Europa Środkowa i Wschodnia w polityce Piastów, red. Krystyna Zielińska-Melkowska, Toruń 1997.\nTeterycz-Puzio Agnieszka, Książęta mazowieccy wobec państwa litewskiego w XIII wieku – walka czy współpraca?, „Zapiski Historyczne” 75 (2010), 1.\nTeterycz-Puzio Agnieszka, Na rozstajnych drogach, Mazowsze a Małopolska w latach 1138-1313, Słupsk 2012.\nTeterycz-Puzio Agnieszka, Przyczyny i cele najazdów litewskich na ziemię sandomierską w XIII w., „Rocznik Lubelski” 35 (2009).\nWróbel Piotr, Bitwa pod Trojanowem (10 czerwca 1294) [https://twojahistoria.pl/encyklopedia/leksykon-bitew/bitwa-pod-trojanowem-10-czerwca-1294; dostęp: 21.05.2021].\nhistoria Polski historia Litwy XIII wiek średniowiecze przebieg ważnych wydarzeń historycznych ważne bitwy historyczne strategia działań wojennych polityka międzynarodowa\nBitwa nad Niemnem - data, przyczyny, przebieg, straty, znaczenie


PAIiIZ podpisał umowę z Mizuho Corporate Bank - Puls Biznesu - pb.pl\nUmowa daje szansę promocji Polski jako miejsca lokowania inwestycji wśród 170 tysięcy klientów Mizuho, drugiego japońskiego banku.\nPrezes Polskiej Agencji Informacji i Inwestycji Zagranicznych (PAIiIZ) Andrzej Kanthak oraz wiceprezes Mizuho Corporate Bank Ltd. Tsunehiro Nakayama podpisali w Tokio porozumienie o współpracy - poinformowała PAIiIZ w środę w komunikacie.\nMizuho jest drugim największym bankiem w Japonii oraz jednym z największych na świecie. Powstał w 2002 roku z połączenia trzech banków: Industrial Bank of Japan, Dai-Ichi Kangyo Bank oraz Fuji Bank. Specjalizuje się głównie w obsłudze klientów korporacyjnych.\nPAIiIZ jest pierwszą europejską instytucją wspierającą inwestycje zagraniczne, z którą Bank Mizuho podpisał tego typu umowę.\nW opinii PAIiIZ, umowa daje szansę promocji Polski jako miejsca lokowania inwestycji wśród 170 tysięcy klientów Mizuho. Są nimi zarówno największe firmy japońskie już obecne w Polsce, jak i małe i średnie przedsiębiorstwa, dla których Europa Środkowa staje się coraz bardziej atrakcyjnym rynkiem.\nObecnie w Polsce zarejestrowanych jest około 130 spółek z udziałem kapitału japońskiego, a liczba osób w nich zatrudnionych przekroczyła 17 tys.\nUmowa przewiduje wymianę informacji, organizację wspólnych wydarzeń promocyjnych oraz kompleksową obsługę klientów banku zainteresowanych inwestowaniem w Polsce.\nOprócz spraw związanych z inwestycjami firm japońskich w Polsce i dwustronną wymianą handlową Kanthak promował kandydaturę Wrocławia jako gospodarza Wystawy EXPO 2012.\nWiększość Polaków robi świąteczne zakupy z bieżących dochodów\nInwestycje , Inwestycje zagraniczne , Firmy , Bank , Umowa , Informacje , Polska\nInne / PAIiIZ podpisał umowę z Mizuho Corporate Bank


Czas przelatuje ci między palcami? Zastanów się, co jest ważne - W Roli Mamy\n„Wychowujmy dzieci tak by nie musiały się leczyć z dzieciństwa”\nMajówkę spędziłam na Roztoczu. W miejscu, które ciągnie mnie do siebie jak magnes. Gorajec to wioska składająca się z kilkudziesięciu mieszkańców. Cisza, ciemne noce i przyroda. Ta przyroda przywołała wspomnienia:\nLetnie dni były najpiękniejsze. Wędrowałam z kwiecistą chustą pod pachą do sadku. Chustę rozkładałam na trawie, w odpowiedniej odległości od krzaków agrestu i czerwonej porzeczki. Leżałam pod krzaczkami, oczywiście z książką. Zrywałam agrest, który pękał w ustach, uwalniając kwasotę wywołującą dreszcze. Czerwone korale nieco niedojrzałej porzeczki również mnie kusiły. Układałam po jednej kulce na języku i ściskałam usta, powoli uwalniając sok.\nByłam w niebie…\nJakże inne dzieciństwo miałam od dzieciństwa moich dzieci. Chwile błogości zdarzały się w wakacje. Reszta…\nŚciągnęłam buty i skarpetki i pozwoliłam chłodnej trawie łaskotać moje stopy. Uwielbiam takie małe chwile przyjemności. Popatrzyłam na Szkodniki. Brudne niemiłosiernie. Biegające, huśtające się, naciągające Kluskę (jamnika) i Trusię (królika). Wychowane praktycznie bez babć, dziadków, mało widujące się z tatą. Czy będą miały ciepłą kolekcję wspomnień?\nCzasy się bardzo zmieniły. Wyjeżdżamy za pracą, praca nas absorbuje po dwanaście godzin na dzień, często jest wykonywana przez całą dobę. Mniej mamy rodzeństwa i duże zjazdy rodzinne praktycznie należą do przeszłości. Czasem w święta udaje się zebrać większość rodziny w jednym miejscu. Wyjazdy do babci na wieś, gdzie krowy, kury i inne zwierzątka to również rzadkość. U babci na wsi można było prosić siedem razy o dokładkę deseru, biegać po polu do samej nocy i brudzić się bez ograniczeń. Teraz przyglądając się niektórym dzieciom, mam wrażenie, że są czystsze od skalpela na oddziale chirurgicznym. „Nie dotykaj, nie ruszaj, bo się pobrudzisz”.\nTe podarte spodnie, rękawki pochlapane farbą, zdarte noski butów od hamowania na rowerze, to kolory dzieciństwa. Mimo, zmiany czasów to nadal my rodzicie trzymamy pędzel i my jesteśmy malarzami przeszłości naszych dzieci. Nas będą (lub nie będą) wspominać ciepło i z rozczuleniem jak my swoich bliskich.\n– Znalazłam koniczynkę czterolistną! – Krzyczała Młodsza.\n– To będziesz mieć szczęście!\n– Czyli znajdę drugą!\n– Dziecko, twoje spodnie przypominają ścierkę mechanika!\n– I przejmujesz się tym mamo?\n– Nie wypiorę tego…\n– Powtarzasz nam, że nie warto się przejmować tym, co za pięć lat nie będzie miało znaczenia! Bądź słowna!- Podsumowała sytuację Starsza.\nCzy za pięć lat będę pamiętać kolor zniszczonych spodni podczas majówki? Czy za pięć lat będzie dla mnie miało znaczenie, w jakim proszku je prałam? Te niemiłosiernie brudne spodnie świadczyły o jej niewysłowionym szczęściu. To szaleństwo z innymi dziećmi i nie przejmowanie się szczegółami dotyczącymi garderoby sprawiło, że i z ust i z oczu nie schodził uśmiech!\nZa pięć lat. Co dzieci będą pamiętać za pięć lat? Słońce, beztroskę, smak pierogów od pań z koła gospodyń wiejskich… Kolegów i koleżanki, których poznały i kilka chwil zintegrowane dzieci bawiły się patykami i liśćmi w nie wiem co, ale zajęło im to kilka godzin. Mam nadzieję, że te wspomnienie totalnej beztroski i akceptacji, pozwoli im wyrosnąć po prostu na fajnych, ciepłych i wyrozumiałych dla innych ludzi.\nLubię huśtawki. Czasami, kiedy jestem w pracy, wyskakuję na moment na pobliski ogródek jordanowski. Siadam na huśtawce, bujam się i pozwalam by wiatr rozczesał mi włosy. Wracam na chwilę do czasów dziecinnej beztroski. Minuty na huśtawce pozwalają mi oderwać się na chwilę od skomplikowanej i często ciężkiej teraźniejszości. Nie żałuję, że nie mogę się cofnąć w czasie kiedy uczesana w dwa warkocze biegałam po polach pod zamojską wioską. Jestem wdzięczna za ten czas, który dał mi beztroskę i mam nadzieję, że moje dzieci, kiedyś docenią starania matki o ciepłe ich wspomnienia. Czas zweryfikuje czy jestem dobrą malarką przeszłości.\nAvatea, mama Szkodników – Zapraszam na mój blog Szkodnikowo\nNie wyobrażam sobie życia bez oczyszczacza. Po prostu teraz mieszkając w mieście dzieje się coś strasznego :( u nas praktycznie non stop działa viktor od stadler form bo inaczej jakość powietrza byłaby tragiczna


ROMA NAROŻNIK Z FUNKCJĄ PRAWY TKANINA TINOS5/RAIN1/CHROM | Salony Agata\nROMA NAROŻNIK Z FUNKCJĄ PRAWY TKANINA TINOS5/RAIN1/CHROM\nNarożnik ROMA rozkładany\nNarożnik Roma to propozycja dla poszukujących komfortu i praktycznych rozwiązań. Posiada okazjonalną funkcję spania oraz pojemnik na pościel. Trzy regulowane zagłówki plus dwa stałe pozwolą na podparcie głowy nawet dla wyższych osób. Nowoczesna stylistyka pasuje do wystroju współ... Informacje o produkcie\nNarożnik Roma to propozycja dla poszukujących komfortu i praktycznych rozwiązań. Posiada okazjonalną funkcję spania oraz pojemnik na pościel. Trzy regulowane zagłówki plus dwa stałe pozwolą na podparcie głowy nawet dla wyższych osób. Nowoczesna stylistyka pasuje do wystroju współczesnych wnętrz. Narożnik Roma jest dostępny wyłącznie w salonach Agata.\nNarożnik posiada funkcję spania typu delfin, nie wymaga odsuwania narożnika od ściany.\nNarożnik posiada pojemnik na pościel w otomanie.\npłyta wiórowa , drewno sosnowe , drewno bukowe


Razem dla Marty Barańskiej. Misja Spitsbergen – Mieszkaniec\nRazem dla Marty Barańskiej. Misja Spitsbergen 20 czerwca 2018, 12:20\nWiele z osób, które trafi na stronę razemdlamarty.pl, pewnie zna Martę (lub po prostu Barańską!) – zawsze pełna uśmiechu, elegancka, ambitna, zapracowana na wielu frontach i zajmująca się milionem spraw na raz – od organizacji Regat The Tall Ships’ Races 2007, marketing Pogoni Szczecin, po pracę dla Akademii Morskiej w Szczecinie jako najlepszy (zdaniem studentów!) wykładowca i pełnomocnik Rektora ds. Promocji, pracę na rzecz Ministerstwa Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej i pełnienie funkcji eksperta delegacji Rzeczypospolitej Polskiej w Komitecie decyzyjnym IMO w Londynie, od wielu lat zakochana w żaglowcu Fryderyk Chopin i działająca na jego rzecz, zakręcona na punkcie morza Pani Kapitan, zawsze chętna by pomóc innym, rzadko myśląca o sobie…\nNie wszyscy zdają sobie sprawę, że robiła aż tak dużo. Niewiele osób też wie, jak tak bardzo obecnie potrzebuje naszej pomocy.\nW 2010 roku u Marty rozpoznano chorobę nowotworową – Chorobę Cushinga pochodzenia przysadkowego. Choroba Cushinga to niezwykle rzadka choroba (roczna zapadalność to 2-3 osoby na milion, głównie kobiety w wieku 20-30 lat) spowodowana gruczolakiem (guzem) przysadki wydzielającym w nadmiarze ACTH i pobudzającym korę nadnerczy do wydzielania koryzolu, którego nadmiar jest morderczy w skutkach. Hiperkortyzolemia doprowadza do złożonych objawów związanych z wieloma układami w organizmie.\nPomóc Marcie możemy poprzez stronę razemdlamarty.pl. Jutro będzie też okazja wzięcia udziału w wieczorze ze Spitsbergenem połączonym z akcją charytatywną dla Marty Barańskiej!\n• Opowieść o Polskiej Stacji Polarnej Hornsund na Spitsbergenie – „laboratorium w sercu Arktyki” – Tomasz Wawrzyniak, doktor nauk o ziemi, hydrolog, polarnik;\n• Żegluga arktyczna – GOŚĆ SPECJALNY – KPT. JANUSZ ZBIERAJEWSKI; kpt. Krzysztof M. Różański (pierwszy raz odwiedził Arktykę w wieku 11 lat); kpt. Tomasz Bukała, żeglarz, oficer na żaglowcu Fryderyk Chopin;\n• Koncert: Mirek „Koval” Kowalewski, Roman Roczeń\nImprezę poprowadzi Stefan Wroński, dziennikarz, pisarz, żeglarz. W trakcie wydarzenia odbędzie się zbiórka pieniędzy do puszek.\nDo zobaczenia w czwartek 21 czerwca o godzinie 18 w Tawernie Korsarz przy ul. Gostyńskiej 45!\nPrezes z misją


Dieta Pasternaka, czyli nowa dieta odchudzająca, bazująca na wprost magicznej cyfrze 5! - Papilot.pl\nDieta Pasternaka, czyli nowa dieta odchudzająca, bazująca na wprost magicznej cyfrze 5!\nprzepis na zgubienie zbędnych kilogramów\ntajemnica oparta na cyfrze 5\nładunek dzienny powinien wynosić 1400 kcal\nmożna schudnąć nawet 7 kg\nW 5 tygodni zgubisz nawet 7 kg. Niemożliwe? A jednak!\nStosowałaś już milion diet i żadna nie przekonała cię do siebie na tyle, by wytrwać na niej do końca? Może do gustu przypadnie ci zupełnie nowy przepis na zgubienie zbędnych kilogramów, a mianowicie dieta stworzona przez trenera gwiazd i specjalisty ds. żywienia, Harleya Pasternaka.\nJak to działa? Cała tajemnica oparta jest na cyfrze 5 oznaczającej czas trwania diety (5 tygodni), rytm ćwiczeń i ilość dozwolonych posiłków. Co więcej, każdy z 5 posiłków musi składać się z 5 produktów bogatych w błonnik, zdrowe tłuszcze, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, niskotłuszczowe białka, a także z napojów nie zawierających cukru. Istotne jest również liczenie kalorii, których ładunek dzienny powinien wynosić ok. 1400 kcal.\nDieta może wydawać się trochę rygorystyczna, jednak daje efekty: po 5 tygodniach wyrzeczeń można schudnąć nawet 7 kg! A co, jeśli nie jesteś w stanie żyć bez słodyczy? Raz na tydzień dopuszcza się dzień dyspensy, w czasie którego możesz pozwolić sobie na kawałek ciasta lub gorzkiej czekolady.\nCo myślicie o tej diecie? Macie zamiar przetestować ją na sobie?\nre: Dieta Pasternaka, czyli nowa dieta odchudzająca, bazująca na wprost magicznej cyfrze 5!\nMój mąż stosował wszelkiego rodzaju diety. Nic nie dawało rezultatów. Dopiero pani w aptece zaleciła Therm Line Man, i poskutkowało. Będę te tabletki polecać każdemu koledze, czy komuś z rodziny, który będzie chciał się odchudzać.\nDieta ciekawa ale zbyt długi czas oczekiwania na rezultaty... ja jestem obecnie na diecie pół na pół tak się chyba ona nazywa jestem już od 2 tyg i zdążyłam schudnąć 5 kg.\nto gratulacje. tym bardziej, że jak już wrócisz do swoich nawyków żywieniowych to w ciagu dwóch tygodni przytyjuesz dwa razy tyle co schudłaś. Dlaczego Wy ludzie robicie to swoim organizmom????\nJa stosowałam dietę i z 70 zeszłam do 66 i trzyma mi sie kolejny - czwarty miesiąc, wiec nei pitol głupot, organizm ogranizmowi ni równy...\nSprawy w swoje ręce, jednakowoż zdecydowaliśmy się domu sporządzone problemy formalne. Jaka podejście czeka nas, jeśliby pragniemy uzyskanie o wydaje patronat o wydaje ochrona o wydana zaaprobowanie na budowy. Blog o odchudzaniu. Pominięte, i składane w urzędach dokumentacje uprzedni kompletne i nie pozwoleniu na to, bądź korzystamy z pomocy pośrednika w handlu nieruchomościami, trzeba konieczne ponowne starosta a poważne zanim rozpoczęcie względnie zanidbanie niektóra zadba, ażeby żadnych aż do troskliwość o wersja na budowlanej. Do również pamiętać, iż pole budowlanych). Wskazane jest plus pomnieć, iż wydaje piecza nadal aniżeli na 7 dni poprzednio rozpoczęciem w sąsiedztwie zakupiony podłoże.\nciekawa, ale to jednak dieta, efekt będzie ale pewnie na krótko...\nWłaśnie co to nieskotłuszczowe białka? Bialka to białka, a tłuszcze to tłuszcze... Jaką ciemnotę tu wciskają...\nJogurty naturalne, twarogi, twarożki, kefiry i maślanki :) Takie do 2,3 % tłuszczu ;)\n* 2/3 % tłuszczu ;) A z mięs wybierasz pierś z kurczaka czy indyka :) tak 150 g\nno to raczej nabiał, a nie białka\nNabiał to białko?\nBiałko to składnik żywności, który składa się z aminokwasów. Nie mylić tu z białkiem jaja bo tak się mówi, tak samo jak białko oka. Nabiał to produkty z mleka. Białko jest składnikiem żywnośći tak jak węglowodany i tłuszcze.\nJa kiedyś ważyłam 60 kg przy wzroście 172, po czym przeszłam na diete i schudłam do 53 kg. Niestety na nogach dalej mam nie małą ilość tłuszczyku, za to ręce i całą górę szczupłą. Jak myślicie, powinnam dalej być na diecie i dojść do wagi np 50 kg?\nTAK MYŚLIMY ZE POWINNAS, JAK NAJBARDZIEJ !! SZKODA ZE SCHUDLAS TEZ Z MOZGU, ALE WIDOCZNIE TO EFEKT UBOCZNY, MOZE ZA JAKIS CZAS WROCI CI ON W POSTACI EFEKTU JOJO ! oby !!!\nzacznij jeść pięć posiłków dziennie w stałych porach a na nogi biegaj albo znajdź miłe ćwiczenia, np z Mel B na YT.\nNie, poćwicz nogi ,a po za tym odchudzać się z 60kg? Nie przesadzasz?\nja ważę 83kg przy wzroście 163 ale nogi od biegania nabierają mięśni i wyglądu już po tygodniu, nawet przy mojej wadze, więc trzeba się ruszać a nie iść na łatwiznę i się odchudzać. diety są słabeuszy, tylko trening wyrzeźbi sylwetkę\nA co to są NISKOTŁUSZCZOWE białka?? Kto to pisze?!!! Wstyd!!!!!\nja stosuję tą dietę wraz z ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej i po dwóch tyg. zniknęło mi 4 cm w boczkach, talii oraz biodrach :) a waga lzejsza o 2 kg... jeszcze 3 tyg. i pozniej jedynie kontrola ciała :)\nNO to moze jest dobre dla osob ktore jedzna dziennie 2500 kcal, ale nie dla mnie bo ja bym na niej przytyla bo nie jem wiecej niz 11000 kcal ( w poczatkowej fazie tej diety ) schudlam 8 kg ;)\nGdybyś tyle jadła to ważyłabyć pewnie z 200 kg.. sprostuję : 1100 kcal ;)\n11 000 kcal to sporo ;) A serio, jeśli się głodzisz i jesz 1100 kcal dziennie to musisz liczyć się z utratą mięśni i co za tym idzie znacznym spowolnieniem metabolizmu. Każda zmiana diety na wyżej energetyczną objawi się u Ciebie odkładaniem tłuszczu. Zacznij jeść normalnie (trochę przytyjesz wtedy, ale unormujesz swoje zapotrzebowanie energetyczne) i później przejdż na racjonalną diete połaczoną z aktywnością fizyczną. Nie wiem ile masz lat, ale zakładam, że niewiele skoro wypowiadasz się w taki sposób. W takim wypadku (jesli mam rację) to w późniejszym wieku możesz mieć duże problemy z utrzymaniem wagi. Co więcej 2500 kcal to wcale nie tak dużo jeśli prowadzimy aktywny tryb życia, a kalorie te dostarczane są ze zdrowych źródeł (białko, warzywa, zdrowe tłuszcze). Dziewczyny opamiętajcie się i zacznijcie jeść, tylko jedzenie pobudza przemianę materii, należy jeść zdrowo, uprawiać sport, a niedobór kaloryczny utrzymywac na poziomie 200-300 kcal, czyli jeść około 1800 kcal dziennie! Nie będzie to szał chudnięcia typu 10kg w 3 tygodnie, ale zdrowe chudnięcię RAZ NA ZAWSZE.


Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Klientów oraz dbając o jak najwyższy poziom obsługi, na każdym etapie realizacji zamówienia dbamy o komunikację oraz o rzetelną informację. Z doświadczenia wiemy, że odbiór zamówienia to dla Klientów trudne zadanie, dlatego dokładamy wszelkich starań, aby je ułatwić. Praca zawodowa, szczególnie wiele kilometrów od miejsca zamieszkania, wyjazdy, delegacje mogą być dużym utrudnieniem, dlatego staramy się informować o dostawie z dużym wyprzedzeniem, w kilku etapach, tak aby każdy Klient mógł się przygotować do odbioru mebli.\nMailowo 1-2 dni przed wydaniem\nNa 1-2 dni przed wysyłką zamówienia z naszego magazynu Klient informowany jest o zarejestrowaniu przesyłki do odbioru przez firmę transportową. Wówczas po kliknięciu w link śledzenia przesyłki może sprawdzić planowaną datę dostawy. Jeśli nie jest ona odpowiednia - wówczas może skontaktować się z infolinią firmy spedycyjnej lub Naszym Zespołem w celu jej zmiany.\nSMS – po wydaniu towaru z magazynu\nKolejna informacja jest wysyłana w formie SMS i potwierdza ona, że zamówienie właśnie opuściło nasz magazyn. Klienci nie posiadający telefonów komórkowych, otrzymują tę informację w formie e-mail.\nSMS lub Email\nPo wpływie zamówienia na magazyn firmy przewozowej realizującej dostawę, a także po ustaleniu terminu dostawy zlecenia, Klient otrzymuje wiadomość SMS lub e-mail, w której udostępniona jest opcja śledzenia przesyłki. Dzięki niej Klient otrzymuje wiele cennych informacji, między innymi prognozowany dzień i godzinę dostawy, a także telefon do kierowcy, który będzie realizował dostawę.\nPo dostawie zamówienia, firma realizująca usługę wysyła na SMS ankietę, w której kieruje zapytanie czy jakość zrealizowanej usługi, była dla Klienta satysfakcjonująca.


Skala Norton to prosty test służący do określenia ryzyka wystąpienia odleżyn. Bazuje na ocenie parametrów psychofizycznych pacjenta, mogących sprzyjać rozwojowi odleżyn. Na podobnej zasadzie działają inne skale. Czym innym są te opisujące stopnie odleżyn – wskazują one na poziom ich zaawansowania, od niewinnego zaczerwieniania, po zakażenie kości. Wyróżniamy tu zazwyczaj odleżynę 1 stopnia, drugiego, trzeciego, czwartego i piątego.\n#choroby\t#opieka\t#niepełnosprawność\nCo to jest skala Norton?\nTabela skali Norton\nSkala Douglas do oceny ryzyka odleżyn\nPozostałe skale ryzyka rozwoju odleżyn\nSkala Norton służy do określenia prawdopodobieństwa wystąpienia odleżyn, czyli ognisk martwicy, przechodzących w owrzodzenie skóry, mięśni i kości, na które narażone są osoby:\nprzykute do łóżka,\nunieruchomione w jednej pozycji.\nNazwa skali pochodzi od nazwiska amerykańskiej pielęgniarki Doreen Norton, która w swojej pracy zajmowała się problemami geriatrii, i która zaproponowała genialną w swojej prostocie metodę walki z odleżynami – poprzez częstą zmianę pozycji leżącego pacjenta. Skala Norton została zaprojektowana w 1975 roku i szybko przyjęła się na całym świecie. Skala Norton bazuje na przeświadczeniu, że odleżyny są tyleż konsekwencją dłuższego przebywania w pozycji nieruchomej, co też ogólnego stanu psychofizycznego pacjenta.\nPrzyjmuje się na przykład, że odleżyny w większym stopniu grożą osobom:\nstosującym dietę ubogą w witaminy i minerały.\nW oczywisty sposób ryzyko odleżyn zależy od stanu psychicznego – osoba o niezaburzonej świadomości, jeśli tylko stan fizyczny na to pomaga, odruchowo będzie zmieniać pozycję w łóżku tak, aby odciążać newralgiczne miejsca, w których może dojść do wykształcenia odleżyn. Co innego pacjent pogrążony w apatii, nie mówiąc o poważniejszych zaburzeniach, czy wręcz śpiączce.\nSkala Norton jest prostym testem zbudowanym w formie tabeli 5x4. Zawiera ona pięć kategorii, a w każdej cztery możliwości odpowiedzi do wyboru przez lekarza lub inną osobę oceniającą ryzyko wystąpienia odleżyn u pacjenta.\nstan fizykalny (dobry, dość dobry, zły, bardzo zły),\nstan psychiczny (pełna świadomość, apatia, zaburzona świadomość, śpiączka),\naktywność fizyczna (chodzi samodzielnie, chodzi z pomocą, siedzi, leży),\nstopień samodzielności przy poruszaniu (pełny, lekko ograniczony, mocno ograniczony, brak),\nOdpowiedzi w każdej kategorii skali Norton punktowane są w kolejności od 4 do 1. Maksymalny wynik to 20. Jeśli po zsumowaniu odpowiedzi otrzymamy wynik niższy, niż 14, oznacza to ryzyko wystąpienia odleżyn.\nInną skalą odleżyn, również pomagającą określić ryzyko ich wystąpienia, jest skala Duglas. Działa na podobnej zasadzie, jak skala Norton, uwzględnia jednak nieco inne parametry:\nsprawność zwieraczy odbytu i cewki moczowej,\nStosowane są też inne skale odleżyn, takie jak:\nWszystkie one służą określaniu ryzyka wystąpienia odleżyn.\nCzym innym są skale opisujące stopnie odleżyn. Klasyfikowane są one wedle stopnia zaawansowania. Jedną z nich jest popularna skala Torrance’a. Składa się ona z pięciu stopni, odpowiadających kolejnym stanom zaawansowania odleżyn:\nodleżyna 1 stopnia – zaczerwienienie blednące po lekkim ucisku,\nodleżyna 2 stopnia – zaczerwienienie, które nie blednie ani wskutek ucisku, ani po zniesieniu ucisku. Pojawia się obrzęk, uszkodzenie naskórka i pęcherze. Odleżyna zaczyna być bolesna,\nodleżyna 3 stopnia – skóra uszkodzona aż do tkanki podskórnej. Dno rany wypełnione żółtą masą rozpadających się tkanek lub czerwoną ziarniną. Dookoła odleżyny widoczne zaczerwienienie i obrzęk,\nodleżyna 4 stopnia – uszkodzenie atakuje tkankę podskórną. Dno rany staje się czarne – to martwica. Może ona również być widoczna na brzegach odleżyny,


StereoLife - Jak chronić płyty CD\nKiedy w 1982 roku światu została zaprezentowana płyta kompaktowa, była reklamowana jako nośnik niemalże niezniszczalny. Był to pierwszy system odczytu danych, w którym czytnik w żaden sposób nie miał fizycznego kontaktu z krążkiem i nie powodował jego degradacji przy każdym odtworzeniu. Takim atutem nie mógł się pochwalić żaden z wcześniejszych nośników. Ludzie zachwycili się nowymi płytami, które nie trzeszczały, nie musiały być przechowywane w odpowiedniej pozycji, a do tego zapewniały szybki dostęp do wybranego utworu - bez ręcznego przekładania igły ani długotrwałego przewijania taśmy. A jednak z czasem okazało się, że o te niewielkie, plastikowe krążki jednak trzeba dbać.\nO ile kiedyś (w przypadku płyt winylowych) nie było to aż takim dużym problemem, bo wystarczyło nie pchać paluchów na dolną powierzchnię płyty i pamiętać o trzymaniu ich w oryginalnych opakowaniach, o tyle dziś okazuje się, że same te - pożal się Boże - pudełka mogą stać się źródłem problemów. Podpowiemy Wam zatem, jak ich uniknąć i zabezpieczyć swoje płyty CD tak, aby służyły jak najdłużej.\nPierwszy typ opakowań, w którym 12-cm krążki były umieszczane praktycznie od samego początku istnienia formatu, to stosunkowo trwałe, plastikowe pudełka, które dobrze chronią płytę - jewelcase. Krążek jest lekko uniesiony na powierzchnią wytłoczki i nie rysuje się od niego. Jedynie samo pudełko nawet przy normalnym użytkowaniu może się złamać, albo pęknąć. Ale to nie problem - wystarczy wyjąć książeczkę i tylną okładkę, a następnie włożyć je do nowego egzemplarza takiego samego opakowania. Tego typu pudełka nie tylko dobrze chroniły srebrne krążki, ale były też łatwe do wymiany. Niestety w przypadku pozostałych rozwiązań taka podmianka nie wchodzi już w grę. Kolejny typ opakowania to digipack tanie, coraz częściej stosowane "opakowanie" na płyty CD. Piszemy to w cudzysłowiu, bo ten typ pudełka jest jednocześnie okładką. Digipack jest papierowy, łatwo obdzierają się jego rogi i w ogóle należy uznać to rozwiązanie za mało trwałe. Na szczęście płyta jest chroniona tak samo jak w zwykłym pudełku, więc wystarczy zakupić foliowe okładki na płyty typu digipack. Wyglądają jak na zdjęciu poniżej, a można je dostać chociażby w sklepie Winyle.pl.\nMinipacki i koszulki\nIstnieje jeszcze bardziej oszczędna, jeszcze prostsza i jeszcze bardziej wkurzająca wersja opakowania na płyty - minipack. Tutaj nie ma już plastikowej wytłoczki trzymającej płytę. Jest tylko kartonowa koperta, a wydobycie krążka bez dotykania jego powierzchni graniczy z cudem. Najlepszym sposobem jest jej wytrząśnięcie na nadstawioną drugą rękę. Skubanie palcami po krawędzi powoduje brudzenie płyty palcami i tarcie cedeka o papier, co może spowodować powstanie rysek zwanych przez wielbicieli płyt analogowych „kopertówkami”. Nie znosimy takich wynalazków, ale co robić, jeśli już kupimy płytę w takim opakowaniu? Najlepiej kupić koszulki do płyt, które dostać można praktycznie wszędzie, nawet na stoisku z artykułami papierniczymi w dowolnym hipermarkecie. Delikatna wewnętrzna powierzchnia nie porysuje płyty i co ważne, takie koszulki są stosunkowo tanie. Można kupić nawet sto sztuk za kilkanaście złotych. Niestety, czasem nie mieszczą się w opakowaniu, więc można przyciąć je tak, tak jak na zdjęciu poniżej. Dodatkowo można wyciąć w koszulce podłużny pasek, który pozwala na wygodne wyjęcie krążka. Płytę wkładamy do koszulki, koszulkę do papierowego minipacka, a całość do prezentowanej wyżej foliowej okładki.\nDigipacki i dwupłytówki\nW tym samym sklepie internetowym jakiś czas temu były dostępne jeszcze foliowe okładki na podwójne digipacki, które nie mieszczą się w te pokazywane wyżej. Zrobione są z cieńszej folii i mają pasek pozwalający zakleić płytę w środku. Nie jest to wygodne, gdy płyt rzeczywiście się słucha, a nie stawia tylko na półce. Album Klausa Schulze w takim opakowaniu wygląda tak, jak na zdjęciu poniżej. Niestety nie są to dobre okładki, umieszczone w nich płyty brzydko wyglądają, a same opakowania są o wiele za duże i niewygodne. Zakładka do zaklejania tylko przeszkadza i w sumie można ją wyciąć. Sprawa ochrony dwupłytowych digipacków jest wciąż otwarta i poszukiwania odpowiadającej nam okładki trwają. Oczywiście jest o wiele więcej typów opakowań używanych do przechowywania płyt. Ot, chociażby pokazany poniżej sześciopak Riverside, na który nie znaleźliśmy jeszcze pomysłu.\nDodatkową ochroną może być trzymanie swojej kolekcji w zamykanej szafce, wtedy kurz i dzieciaki będą miały bardziej utrudnione zadanie, aby dorwać się do naszych zbiorów. A Wy jak chronicie swoją kolekcję płyt? Może macie inne, ciekawe pomysły?


Suplement BCAA - co to jest, co daje, dawkowanie, działanie\n» BCAA - co to jest, dawkowanie, działanie, przeciwwskazania\nBCAA - co to jest, dawkowanie, działanie, przeciwwskazania\nDodano: 29-05-2019 w kategorii: Suplementacja autor: Activus\nKażdy, kto pracuje nad swoją sylwetką i nieobce jest mu słowo siłownia, z pewnością przynajmniej raz słyszał o suplementach nazywanych BCAA. Warto wiedzieć, jak działa taka substancja oraz jakie jest jej dawkowanie i skutki uboczne, by wykorzystać jak najlepiej potencjał tego suplementu i wspomóc swój organizm podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Rzetelne informacje i wiedza to podstawa prawidłowego procesu i planu treningowego.\nCzym tak właściwie jest BCAA?\nBCAA to, innymi słowy, aminokwasy rozgałęzione, które stanowią bardzo popularny suplement diety (z angielskiego Branched Chain Amino Acids). Do aminokwasów rozgałęzionych należą trzy aminokwasy: walina, izoleucyna oraz leucyna. Ten suplement diety jest dla sportowca świetnym źródłem pełnowartościowego białka. Warto zauważyć, że nasze włókna mięśniowe są aż w trzydziestu procentach zbudowane właśnie z tych trzech wyżej wymienionych aminokwasów rozgałęzionych, dlatego właśnie ich dostarczanie jest tak ważne podczas budowania naszej sylwetki na siłowni.\nJak działa BCAA i co nam daje ich suplementacja?\nNa początku warto zauważyć, że podawane aminokwasy rozgałęzione biorą udział w ochronie naszych mięśni. Podczas intensywnych treningów organizm potrzebuje energii, którą uzyskuje z rozkładu (katabolizmu) między innymi tych aminokwasów. Reakcja ta polega na rozkładzie aminokwasu rozgałęzionego na szkielet węglowy oraz grupę aminową. Wydaje się logiczne, że jeśli dostarczymy naszemu organizmowi te aminokwasy z zewnątrz, to dzięki temu oszczędzimy i ochronimy aminokwasy wbudowane w nasze mięśnie.\nWarto też przybliżyć sobie charakterystykę każdego z tych trzech aminokwasów rozgałęzionych oraz ich funkcje biologiczne pełnione w naszym organizmie. Dostarczanie tych trzech aminokwasów bez wątpienia warunkuje prawidłową fizjologię i pracę naszych mięśni i pomaga w budowaniu wymarzonej sylwetki.\nJaka jest rola waliny w naszym organizmie?\nWalina ma wiele zdrowotnych właściwości. Przede wszystkim aminokwas ten wpływa na naszą wytrzymałość. Jest to witamina, która warunkuje utrzymanie w organizmie prawidłowego poziomu kwasu pantotenowego (witamina B5). Ta witamina warunkuje prawidłową pracę ośrodkowego układu nerwowego oraz układu nerwowo-mięśniowego, a co więcej chroni przed szkodami wyrządzanymi przez wolne rodniki tlenowe. Aminokwas walina powoduje dodatkowo utrzymanie gospodarki hormonem wzrostu w prawidłowych wartościach fizjologicznych.\nCo daje nam aminokwas leucyna?\nZobacz produkt: BIOTECH BCAA ZERO 360G za 48,30 zł\nZobacz produkt: ALE BCAA 500G za 79 zł\nZobacz produkt: SPORT DEFINITION BCAA PRO 507G\nTen aminokwas warunkuje zrównoważoną gospodarkę węglowodanową poprzez wpływ na metabolizm glukozy oraz reguluje poziom cholesterolu i innych lipidów w naszym organizmie. Co więcej, warto zauważyć, że leucyna bierze udział w spalaniu tkanki tłuszczowej i ma swój udział w procesach lipolizy, które prowadzą do spadku masy ciała. Aminokwas leucyna ma także zdolność do hamowania działania hormonu stresu - kortyzolu, produkowanego przez nadnercza.\nIzoleucyna i rola, jaką pełni ten aminokwas w naszym organizmie\nTen rozgałęziony aminokwas warunkuje prawidłowy przebieg procesów regeneracyjnych w naszym organizmie, dlatego tak ważny jest podczas urazów układu mięśniowo-szkieletowego oraz podczas kontuzji i w czasie przetrenowania. Izoleucyna wpływa również regulująco na poziom glukozy we krwi.\nCo powinniśmy wiedzieć o dawkowaniu BCAA?\nSpecjaliści w dziedzinie dietetyki i trenerzy personalni polecają dzienną dawkę wynoszącą od 0,5 g do 1 g proszku na 10 kg masy ciała. Należy pamiętać o nieprzekraczaniu tej dawki, ponieważ może się to wiązać z wystąpieniem działań niepożądanych. Podczas planowania naszej dawki BCAA warto wziąć pod uwagę poziom i rodzaj naszej aktywności fizycznej. Jeśli w danym okresie ćwiczymy wyjątkowo intensywnie, to należy pamiętać o zwiększeniu dawki przyjmowanych rozgałęzionych aminokwasów, jednak nie można przekraczać wyżej wymienionej, zalecanej ilości.\nKiedy należy przyjmować te aminokwasy?\nJaka pora dnia będzie najlepsza? Profesjonaliści zalecają przyjmowanie aminokwasów rozgałęzionych około godziny przed treningiem, dzięki czemu pomogą nam one budować naszą muskulaturę i będą chronić mięśnie w trakcie intensywnych ćwiczeń. Drugą porcję możemy przyjąć po naszym treningu, około 10-20 minut po nim. W dni, w które nie idziemy na siłownię i nie trenujemy, aminokwasy rozgałęzione należy przyjąć rano lub wieczorem. Chociaż często mówi się o suplementacji na czczo, z punktu widzenia zdrowia i korzyści dla organizmu, najlepiej przyjmować je na po posiłku.\nJakie mogą być skutki uboczne stosowania rozgałęzionych aminokwasów?\nPodczas podejmowania decyzji o wyborze konkretnego suplementu często pojawiają się pytania o skutki uboczne. Dobra wiadomość brzmi: dotychczas nie wykazano żadnych negatywnych skutków stosowania BCAA. Takie odżywki prowadzą do zwiększonego odżywienia mięśni oraz ich regeneracji, nie powodując przy tym żadnych dolegliwości. Jedyną rzeczą, na którą wskazuje się w tym kontekście, jest możliwość utrudnienia przyswajania innych aminokwasów. Dzieje się tak jednak wyłącznie wtedy, gdy stężenie substancji zawartych w suplemencie będzie naprawdę wysokie. Oczywiście BCAA może być niewskazane w przypadku niektórych schorzeń, wtedy jednak konieczna jest konsultacja z lekarzem oraz specjalistą w zakresie dietetyki i suplementacji.\nPrzeciwwskazania do stosowania aminokwasów rozgałęzionych BCAA\nPrzeciwwskazaniem do stosowania BCAA jest w szczególności niewydolność wątroby. Ogólnie rzecz biorąc, nie istnieją żadne przesłanki, aby unikać suplementu w czasie karmienia ciążą czy w okresie dorastania. W tym drugim przypadku dodatkowe aminokwasy mogą nawet pomóc organizmowi w prawidłowym rozwoju. Dla zdrowych osób jest to odżywka całkowicie bezpieczna, jeżeli oczywiście stosuje się do zalecanego dawkowania i używa zgodnie z wytycznymi. Z tego względu jest tak popularna wśród osób trenujących na siłowni i nie tylko.\nPowinniśmy pamiętać, by zawsze kupować takie suplementy tylko w sprawdzonych źródłach, a co więcej powinniśmy zawsze sprawdzać producenta i skład takiego specyfiku, by uchronić się przed oszustwem i ewentualnymi działaniami niepożądanymi suplementów o nieznanym składzie.


W tym roku ma być gotowa ulica Magazynowa | Nowości Dziennik Toruński\nW tym roku ma być…\nW tym roku ma być gotowa ulica Magazynowa\nFot. Marcin Dutkowski 7 lipca 2011, 0:00\nTrwa remont ulicy Magazynowej. Oprócz nowej nawierzchni, chodników, kanalizacji deszczowej, oświetlenia, drogi rowerowej oraz zatoczek dla autobusów, powstanie także rondo na skrzyżowaniu z Szosą Toruńską.\n<!** Image 2 align=none alt="Image 174970" >Trwa remont ulicy Magazynowej. Oprócz nowej nawierzchni, chodników, kanalizacji deszczowej, oświetlenia, drogi rowerowej oraz zatoczek dla autobusów, powstanie także rondo na skrzyżowaniu z Szosą Toruńską. Inwestycja warta jest ponad 3 miliony złotych. Jej realizacja jest możliwa dzięki środkom pozyskanym z Narodowego Programu Przebudowy Dróg Lokalnych, czyli tzw. schetynówek. Zadanie wykonuje Przedsiębiorstwo Budowy Dróg i Mostów ze Świecia. Na zdjęciu: brukarze Henryk Nałęcz (z lewej) i Arkadiusz Witkowski z Grudziądza, którzy wczoraj zajmowali się układaniem krawężnika wzdłuż ulicy Magazynowej. <!** reklama>\nDrugą inwestycją, na którą miasto pozyskało dofinansowanie w ramach tzw. schetynówek, jest przebudowa ulic Mikołaja z Ryńskiego i Waryńskiego. Prace przeprowadzi firma Eurovia Polska z Bielan Wrocławskich.


Ortopeda Warszawa | Klub fitness dla kobiet Warszawa i Wrocław\nHome / Kurs windsurfingu Chałupy / Sport / Ortopeda Warszawa\nWiele osób zastanawia się nad tym, gdzie pracują ortopedzi określani jako zaufani. Szczerze powiedziawszy szalenie mnie to zaskakuje. Według mnie sprawa jest absolutnie klarowna. Jakie jest największe miasto w Polsce? Myślę, że nawet małe dzieci wiedzą, że mowa o Warszawie. Zresztą Warszawa jest też stolicą naszego kraju o czym nie można zapominać. Kiedy weźmiemy sobie to wszystko do kupy, wniosek może być tylko jeden. Najlepszy kierunek to ortopeda Warszawa. Muszę jednak być wobec Państwa w porządku. Otóż, niestety zawsze znajdą się wyjątki od reguły. Co za tym idzie, nie każdy ortodonta będzie osobą, której można zaufać. Jak omijać niezaufane osoby? Wydaje mi się, że wyjście jest tylko i wyłącznie jedno, ale rzadko się o nim mówi. Tym wyjściem jest zapoznanie się z opiniami pacjentów. Każdy były pacjent będzie osobą absolutnie szczerą. Jeśli mamy do czynienia z absolutną szczerością to nie można się spodziewać złych wniosków. Wnioski muszą być tylko i wyłącznie pozytywne. Są może pytania?\nSlowa kluczowe: vetrex-v90-alphaline, drążenie foremników, Minikoparka Gorlice, zeltiq Warszawa, Wiedzopedia, plisy Oświęcim, lpk110, Szamba Betonowe Lesko, Stojaki na ulotki - Brooklyn, kostka fakturowana producent, tanie taxi legnica\nstrefy klimatyczne PN-EN 12831:2006, akcesoria do łazienki Apavisa, Umywalka Simas Evolution 31x27cm EVO13, Umywalka Simas Flow 115x50cm FL22, Szybkoschnąca Lakierobejca dekoracyjna film instruktażowy, wypożyczalnia igłofiltrów stalowych, N25 opalanie natryskowe, depilacja laserowa n25, Umywalka Simas Flow 88x50cm FL02, Umywalka Simas Flow 40x49,5cm FL14


Moda i uroda - Firmy w Polsce\nFirmyModa i uroda\nWszystkie4710KategorieModa i uroda\n@Artykuły fryzjerskie i kosmetyczne1@Bielizna1@Chirurgia plastyczna3@Drogerie1@Fryzjerzy5@Makijaz permanentny1@Medycyna estetyczna3@Obuwie2@Odzież XXL3@Odzież damska5@Odzież dziecięca3@Odzież męska2@Perfumy2@Producenci odzieży2@SPA4@Salony kosmetyczne10@Solaria1@Studio paznokcia2@Ubranka do chrztu2\nOdzież damska, męska, dodatki\nNowy Targ, Polana Szaflarska 13/14\nWszystkich informacji udzielam pod numerem telefonu +447446493349\nWarszawa, Puławska 366a\nJesteśmy nowoczesną polską firmą zajmująca się produkcją odzieży. Działamy od kilkudziesięciu lat. W naszej ofercie: konstrukcja odzieży szycie Specjalizujemy się w tkaninach i dzianinach (mamy osobną szwalnię dla dzianin). Posiadamy bogato wyposażony park maszynowy.\nRyki, Kolejowa 6\n+48 604 3611 020\nPolska marka obuwnicza kojarzona z naturą, najwyższą jakością i wygodą. Ręczne zszywanie skór owczych sprawia, że wyprodukowane przez nas obuwie domowe jest nie tylko komfortowe i trwałe, lecz także chętnie wybierane jako synonim życia w stylu slow life i hygge - poszukiwania przyjemności w życiu codziennym. Produkujemy ekskluzywne, najwyższej jakości kapcie, pantofle z owczej skóry.\nNowy Targ, Szaflarska 142/75\nToruń, Poligraficzna 5\nWiemy na pewno, że uroda i zdrowie są ze sobą bezpośrednio powiązane. Dlatego nasze produkty działają inaczej, niż nawet najlepsze wyroby kosmetyczne. Jesteśmy jedynym w Polsce i jednym z nielicznych na świecie producentem produktów opartych o nanocząsteczki metali szlachetnych wykonanych metodą ablacji laserowej. Technologię, która działa, jest sprawdzona i bezpieczna.\nWarszawa, Dzika 19/23\nJS Medical Solutions we współpracy z Centrum Medycznym Promedpol organizuję szkolenia i kursy z medycyny estetycznej i kosmetologii. Kursy prowadzone są przez doświadczonych i certyfikowanych instruktorów. Firma wpisana jest do Rejestru Instytucji Szkoleniowych prowadzonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej pod numer ewidencyjnym 2.10/00102/2017.\nŁódź, Bałtycka 32C/13


Ceny? Rosną, rosną, i… będą rosnąć! Czy grozi nam nawet 10 złotych za kilogram ziemniaków? | Grodzisk Wielkopolski | PGO24\nCeny? Rosną, rosną, i… będą rosnąć! Czy grozi nam nawet 10 złotych za kilogram ziemniaków?\nAndrzej Mańkowski — 21 lipca 2019 0 komentarzy\nRadiowi satyrycy ironizowali w wakacyjnym paśmie, że zamiast w złoto, co niedawno uczynił bank NBP, opłacalnie, wbrew porzekadłu, byłoby inwestować w pietruszkę.\nDlaczego? W maju ceny pietruszki oscylowały w okolicy 15 -18 złotych za kg, w połowie czerwca osiągnęły w Grodzisku historyczne wzrosty po 22- 24 zł za kg /stare zapasy/.\nCebula jest o ok. 100% droższa niż rok temu, czyli ok. 5-6 zł za kilogram.\nOstatnio „poszybowały” ceny papieru toaletowego, rozprawiają klienci pod blokiem. To wrażliwy jak barometr towar dla pamiętających czasy, gdy było to poszukiwane dobro. O papier czasem dosłownie walczono w długich kolejkach.\nMłode „pyrki” po dychę\n10 złotych za kg to cena pierwszych młodych ziemniaków z polskich pól. Szefostwo popularnego spożywczaka zdecydowało się nie przyjąć dostawy, gdyż nikt nie kupiłby nawet jednego, mimo, że był to gorący okres pierwszych komunii. Świeże jagody z lasu oferowano już po 60 zł za kg. Czy astronomiczne ceny ziemniaków, to tylko efekt suszy, czy także inflacji związanej z gigantycznymi wydatkami socjalnymi na kredyt i polityką rządzących?\nPowiedziałbym, że to dwa w jednym – mówi sprzedawczyni pani Karolina – susza i 500+. Wczoraj dzwoniłam do naszego sprawdzonego dostawcy ziemniaków i powiedział, że to będzie pierwszy rok w jego życiu, gdy będzie musiał sam kupić zamiast sprzedawać. W sobotę miałam ziemniaki jeszcze po 2,50 zł, dzisiaj /wtorek -przyp. redakcji/ po 2,80 zł. W zeszłym roku o ile pamiętam cena była gdzieś o połowę niższa /połowa lipca/. Ale wszystko drożeje, nie tylko żywność… – wylicza ze znawstwem. Zaś znajomy plantator owoców utyskuje, że przez 500+ nie ma kto zbierać owoców i wszystko musiałby kosztować o wiele więcej.\nDługo nie trzeba czekać, aby usłyszeć opinie klientów o drożyźnie, potwierdzające słowa ekspedientki – co z tego, że „dali” dodatkową emeryturę, jak wszystko tak drożeje – mówi starsza pani, pytająca się o cenę borówki amerykańskiej.\nW tym samym dniu koszt zakupu małych ziemniaków w popularnym markecie wynosił 2.45 za kilogram, natomiast sprowadzane z Anglii były po 3,40 za kg /pietruszka z Hiszpanii po 18 zł/. Na grodziskim targowisku cena kształtowała się równo po 2,50 zł, zagraniczna pietrucha po 13-15 zł, jagody już tylko 32 – 35 złotych, taniej po 28 zł w spożywczaku.\nRosną, rosną, i …będą rosnąć\nWłaścicielka dużego stoiska z warzywami z targowiska pytana o perspektywy odpowiada krótko.\nCeny? Rosną, rosną i… będą rosnąć – wypala z nutą niezadowolenia. Nie ma złudzeń, co nas czeka z cenami. Jeśli chodzi o ceny żywności to można podciągnąć drożyznę pod suszę, ale artykuły przemysłowe?\nTak, ceny rosną, my to widzimy już na poziomie hurtowni, skąd bierzemy towar – mówi handlująca na targu artykułami przemysłowymi.\nUnika odpowiedzi, czy to przez politykę rozdawnictwa rządzących, jak chcą przeciwnicy, czy pomocy ubogim, jak chcą zwolennicy takiej polityki?\nMięso, chleb, wódka, artykuły higieniczne skokowo w górę\nNajtańszy chleb podrożał już na jesieni o 15%, dowiadujemy się w sklepie największej w Grodzisku sieci. Niektórzy klienci są przekonani, że pieczywo nie drożeje, bo zmniejsza się gramatura chleba. Nie potwierdzają tego ekspedientki. Tuż przed Wielkanocą w sklepach znanej firmy ceny mięsa wzrosły o 2-3 złote na kg. Pobieżnie licząc najtańsza kiełbasa podrożała o ok. 20%. Dziwi to trochę pana Rafała, który twierdzi, że szwagier nie może sprzedać tuczników, gdyż cena żywca „leci w dół”. Zaś powiatowy rynek zalewają tanie półtusze sprowadzane z Niemiec i Danii. Jakie nie byłyby zawiłości z tucznikami, to grodziscy klienci płacą zdecydowanie więcej. Drożej mają również amatorzy mięsa drobiowego, o ile? – Różnie, ale ceny rosną, wszystkie – potwierdza pani Krystyna, właścicielka sklepu.\nWzrost cen mięsa był jednym z czynników, który przyczynił się do największej od 10 lat inflacji, czyli nadwyżki drukowanego pieniądza nad wartością towarów – podają oficjalne wyliczenia.\nAle jak ma nie szaleć inflacja, gdy ulubiony gatunek wódki pana M. podrożał aż o 5 złotych na butelce. W sumie wyszło ok. 20% więcej od marca. Gorzej, gdy gwałtownie drożeją artykuły higieniczne, które trzeba kupić dla niepełnosprawnego dziecka.\n…w kwietniu płaciłam za paczkę /artykułów higienicznych – przyp. red./ po 3,98 zł, w czerwcu 4,98 zł, a teraz przed wyjazdem na wakacje już 5,98 złotego – wylicza z troską pani B., mama dziecka – ktoś musi za to wszystko zapłacić – dodaje, mając na myśli „rozdawnictwo” pieniędzy „nawet bogaczom”. Czy należy się dziwić ocenie, gdy cena artykułów pierwszej potrzeby dla jej dziecka rośnie w krótkim czasie o 50%? Obawia się, że po wyborach ceny oszaleją.\nDlaczego drożeje fryzjer?\nChoć susza nie ma wpływu na porost włosów, to wakacje w zakładzie fryzjerskim przy ul. Mossego zaczęły się podwyżką z 15 zł do 18 zł za proste męskie strzyżenie, tj. o 20%.\nDlaczego? ZUS, prąd, podatki poszły w górę. Od stycznia ZUS podniósł stawkę o 90 złotych. Zawsze to było 20-30 zł, teraz od razu aż tyle. Gdy wszystko drożeje, to pracownice też chcą więcej zarabiać… – mówi pani Aneta, właścicielka zakładu.\nPrzyznaje, że już dłużej nie dało się utrzymać niższej ceny, chociaż, w przeciwieństwie do konkurencji nie ma kosztów czynszu. Z podziwem patrzy na inne zakłady fryzjerskie, które musiały wcześniej podnieść ceny, a które teraz kształtują się w granicach 17-20 zł.\nAsfalt jak czipsy o 30% w górę\nW Radiu Zet przedstawiciel samorządów prezentował argumenty w związku z planowanym „zerowym pitem” dla młodych. Stracą na tym wszyscy mieszkańcy, gdyż 1,5 miliarda z „pitu” nie trafi do kas samorządów. Skutkiem mają być mniejsze inwestycje, a przecież cena asfaltu już wzrosła w ciągu pół roku o 30% – argumentuje. Skąd mamy brać na inwestycje w lokalne drogi?- pyta przedstawiciel, udający się na spotkanie z premierem.\nStracą młodzi z dziećmi, gdyż przy zerowym picie nie odpiszą sobie ulgi na dziecko – zauważa pani B., młoda babcia.\nMamo, mamo, czipsy znów podrożały o 10 groszy – pokrzykuje nastolatek, wracając ze sklepu przy ul. Strumykowej. Co idzie kupić to chipsy droższe – podsumowuje mama. W sumie ponad złotówkę w ciągu kilku miesięcy. Konkluzja może być jedna, już nawet dzieci zauważają duży wzrost cen. Ceny leków i ich braki, to temat na osobny artykuł. Lawinowo rosnące ceny to niebezpieczne zjawisko dla finansów każdego obywatela, niezależnie od politycznych poglądów.\nPoprzedni Zwiedzaj Polskę przy okazji\nKolejny Pomysły na zagospodarowanie piwnicy w domku jednorodzinnym\nAutor: Andrzej Mańkowski


Wybraniec Wędrowca - Destiny 2 Egzotyczne Broń boczna - Possible Rolls - light.gg\nEgzotyczne / Broń kinetyczna / Broń boczna\n„Pozostała nam już teraz tylko wiara”.\nWchodzę do mojej skostniałej jamy, a on już tam jest.\nWidzę jak spogląda na zewnątrz, na Wędrowca, z pochyloną głową. Mówi cicho, ale go słyszę. Każdy, kto tego słuchał, by go usłyszał.\nCzeka na odpowiedź – i ja też, z ciekawością i napięciem. Stoi na baczność, lojalny pies swojego pana. Dla mnie nie istnieje czas, ale dla niego godziny mijają w ciszy.\nMogę zdusić głos Wędrowca, jeśli mu odpowie, ale odpowiedź nie pada. Zaciska uchwyt na poręczy.\nCzuję, jak coś w nim się zmienia, jakby pojawiała się nowa możliwość.\nPonownie przeciskam się przez gniazda. Siatka pęka cicho dzięki mojej sile woli.\nKtoś się zbliża, a on zwraca się do Wędrowca plecami. Dochodzi do wymiany, zakłóconej krępującą wymianą zdań.\nSkłada raporty. Nadzieja aż od niego bije. Przekazuje posłańcowi cząstkę swojej wiary. Posłaniec przyjmuje ją bez zrozumienia.\nPatrzy, jak odchodzi. W jego sercu jest puste miejsce. Jest takie piękne.\nNie widzę go, ale słyszę. Przemawia do wszystkich, głosem ciężkim od żalu.\nMuszę wiedzieć, jak daleko mnie odepchnął. Sięgam ku niemu. Siła. Naciska – i czuję jedynie słodką zgniliznę.\nWielce mnie to raduje. Nie dało im to żadnych odpowiedzi. To był tylko odruch, spazm głupiego mięśnia.\nPrzepełnia mnie pieśń radości.\nEgzotyki Twierdzy Cieni\nEgzotyki z roku 3. Destiny 2\n"name": "Wybraniec Wędrowca",\n"flavorText": "„Pozostała nam już teraz tylko wiara”.",\n"itemTypeAndTierDisplayName": "Broń boczna (Egzotyczne)",