29.12.2020Przechowywanie miesięcznych raportów fiskalnych wyłącznie w formie elektronicznej\nPrzechowywanie miesięcznych raportów fiskalnych może odbywać się w formie elektronicznej w pamięci fiskalnej drukarki w okresie do upływu terminu przedawnienia zobowiązań podatkowych w oparciu o warunki funkcjonowania istniejących w spółce systemów informatycznych (archiwizacji danych) - stwierdził Dyrektor Krajowej Informacji Skarbowej w interpretacji indywidualnej.\n15.10.2020Dokumentacja pracownicza – RPO apeluje o likwidację luki prawnej\nW przepisach dotyczących dokumentacji pracowniczej znajduje się luka prawna – twierdzi rzecznik praw obywatelskich, który zaapelował w tej sprawie do premiera o odpowiednie zmiany w prawie. Wątpliwości budzą gwarancje dostępu obywateli do dokumentacji w przypadku śmierci właściciela zakładu, który prowadził archiwum pracownicze, i trwania postępowania spadkowego.\n28.11.2019Aktywne formularze i wzory dokumentów w podatki.biz\nZ przyjemnością informujemy, że rozpoczęliśmy współpracę z dostawcą systemu aktywnych formularzy i wzorów dokumentów - firmą Signform.pl. System obejmuje tysiące formularzy i wzorów stosowanych w obrocie gospodarczym oraz administracji. Od dzisiaj na naszych stronach znajdziecie je zarówno w wersjach aktualnie obowiązujących, jak i archiwalnych. Formularze, dostępne przy użyciu mikropłatności, podzielone są na następujące działy (kliknięcie w link przenosi na stronę szczegółowego spisu):\n05.09.2019Wydanie paragonu fiskalnego oznacza udostępnienie paragonu nabywcy i umożliwienie zabrania go\nPrzed Naczelnym Sądem Administracyjnym zakończył się kilkuletni spór podatnika z Ministrem Finansów, dotyczący sposobu rozumienia pojęcia wydania paragonu. NSA, wydając w dniu 29.08.2019 r. wyrok I FSK 734/17 oddalił kasację szefa KAS do wyroku WSA w Warszawie III SA/Wa 2700/15 z 16.01.2017 r.\n12.08.2019Wystawianie, otrzymywanie i przechowywanie faktur w formie elektronicznej\nMimo, iż faktury w postaci elektronicznej są od dłuższego już czasu powszechnie obecne, nieustannie pojawiają się obawy, dotyczące dozwolonego zakresu ich stosowania. W dużej mierze są one efektem minionych działań resortu finansów - pierwsza implementacja norm unijnych była daleka od doskonałości, a stosowanie faktur w formie elektronicznej obarczone było ryzykiem wynikającym z restrykcyjnych procedur zabezpieczających. To już przeszłość - obecnie przepisy są jasne, a stosowanie e-faktur bezpieczne. Wyjaśnijmy zatem najczęściej pojawiające się wątpliwości.\n08.08.2019Wystawianie, otrzymywanie i przechowywanie faktur w formie elektronicznej\n30.11.2018Pracowałeś przed 1999 r.? Zadbaj o swój kapitał początkowy\nKapitał początkowy to odtworzona kwota składek na ubezpieczenie emerytalne sprzed 1 stycznia 1999 r. Od tej daty rozpoczęła się reforma systemu ubezpieczeń - wcześniej ZUS nie prowadził indywidualnych kont dla ubezpieczonych, w związku z tym obecnie potrzebuje wielu dodatkowych danych, aby sprawdzić, ile składek wpłynęło do systemu z tytułu zatrudnienia osoby, która stara się lub będzie się starała o emeryturę. Wysokość kapitału początkowego ma wpływ na wysokość emerytury, i w interesie każdego przyszłego emeryta jest podjęcie działań zmierzających do skompletowania dokumentacji.\n13.11.2018Elektroniczne zwolnienia lekarskie e-ZLA - wszystko, co powinni wiedzieć płatnicy\nOd 1 grudnia 2018 r. obowiązek wystawiania zwolnień lekarskich w formie elektronicznej staje się powszechny. Dla płatników i pracodawców oznacza to kilka nowych obowiązków, ale również duże ułatwienia dotyczące spraw kadrowo-płacowych związanych z chorobowymi absencjami pracowników. Publikujemy odpowiedzi na kilkadziesiąt najczęściej zadawanych pytań, związanych z pojawieniem się e-ZLA, opracowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych.\n09.11.2018Elektroniczne zwolnienia lekarskie e-ZLA - wszystko, co powinni wiedzieć płatnicy\n17.10.2018Dokumentowanie pracy w szczególnych warunkach nie takie łatwe\nW celu zminimalizowania trudności związanych z udowodnieniem okresów pracy w szczególnych warunkach organy rentowe dopuszczają, jako środki dowodowe, również kserokopie dokumentów potwierdzających okresy takiej pracy, sporządzane na podstawie przechowywanej dokumentacji osobowej przez podmioty uprawnione do przechowywania tej dokumentacji (np. archiwa). Ponadto w postępowaniu odwoławczym od decyzji wydanej przez organ rentowy, sąd ma możliwość skorzystania z szerszego (w stosunku do organu rentowego) katalogu środków dowodowych - wyjaśniło Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.\n05.07.2018Nieuznawane dla celów emerytalnych dokumenty: ZUS nie zna rozmiaru problemu\nOddziały ZUS nie prowadzą rejestru spraw, w których odmówiono uwzględnienia dokumentów wystawionych przez nieuprawnionych przechowawców. Nie jest także możliwe ustalenie liczby postępowań sądowych prowadzonych z tego tytułu.\n18.06.2018ZUS zaleca wcześniejsze ustalenie kapitału początkowego\nOdpowiednio wczesne ustalenie kapitału początkowego może doprowadzić do szybszego otrzymania emerytury – przypomina Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Z oficjalnych danych wynika, że obecnie jeszcze ok. 2 mln Polaków nie ma ustalonego kapitału początkowego. Jak wskazuje ZUS, w przypadku pracy w nieistniejących już firmach, które działały przed 1999 r., warto wcześniej odszukać dokumentację dotyczącą stażu pracy i wysokości zarobków.\n17.05.2018Emerytury: Nieustające problemy z dokumentowaniem zatrudnienia\nZaświadczenie stwierdzające wysokość osiąganych wynagrodzeń lub dochodu powinno być wystawione przez pracodawcę lub prawnego następcę pracodawcy na podstawie dokumentacji płacowej. Jeżeli jednak dokumentacja taka nie istnieje dopuszcza się możliwość, by zaświadczenie o wysokości osiągniętych wynagrodzeń pracodawca lub następca prawny pracodawcy wydał na podstawie danych zawartych w aktach osobowych pracownika np. w umowie o pracę, pismach o powołaniu, mianowaniu oraz w innych pismach, określających wynagrodzenie danej osoby.\n06.04.2018Wszystkie pomysły ministrów: setki koncepcji, niewiele wdrożeń\nRządowy Proces Legislacyjny, zwany dalej „systemem RPL”, to system teleinformatyczny, który przedstawia prace Rządu w zakresie tworzonego prawa i od dnia uruchomienia (w lutym 2011 r.) gromadzi dokumenty wytworzone na etapie prac rządowych podczas prac legislacyjnych, w zakresie: projektów założeń projektów ustaw, projektów ustaw, projektów rozporządzeń Rady Ministrów, projektów rozporządzeń Prezesa Rady Ministrów oraz projektów rozporządzeń ministrów.\n30.03.2018Warto sprawdzić, czy jest możliwość przeliczenia kapitału początkowego\nInterpelacja nr 16125 do ministra rodziny, pracy i polityki społecznej w sprawie akcji informującej ubezpieczonych o możliwości wystąpienia do ZUS z wnioskiem o ponowne ustalenie kapitału początkowego\n13.03.2018Przechowywanie faktur i paragonów wyłącznie w wersji elektronicznej\nPytanie: Czy przechowywanie przez spółkę paragonów fiskalnych dołączanych do faktury, faktur sprzedażowych oraz raportów dobowych wyłącznie w elektronicznej bazie dokumentów po zniszczeniu wersji papierowych będzie prawidłowe?\n31.01.2018Prawo o notariacie do zmiany\nSądy powszechne nie będą już obciążone obowiązkiem przechowywania dokumentów obejmujących czynności notarialne – zapowiada Ministerstwo Sprawiedliwości. Nowelizacja Prawa o notariacie ma zmienić zasady archiwizacji dokumentacji notarialnej. Odpowiadać będzie za to samorząd notarialny.\n03.10.2017System przechowywania dokumentacji osobowo-płacowej jest nieskuteczny\nSystem przechowywania dokumentacji osobowej oraz płacowej nie jest skuteczny i nie zapewnia wszystkim obywatelom możliwości dotarcia do dokumentacji pochodzącej sprzed 1999 r. – wynika z kontroli przeprowadzonej przez Najwyższą Izbę Kontroli. Izba w raporcie pokontrolnym wskazuje m.in. na brak jednej bazy danych o miejscach przechowywania dokumentów.\n28.09.2017System przechowywania dokumentacji osobowo-płacowej jest nieskuteczny\n18.04.2017Faktury korygujące faktury wewnętrzne a moment korekty kosztów\nPytanie podatnika: Czy, jeżeli spółka wystawi faktury korygujące do faktur wewnętrznych, w których wykazano nieodpłatne przekazanie towarów i usług jako opodatkowane VAT, to podatek VAT od nieodpłatnych wydań uprzednio zaliczony przez spółkę do kosztów uzyskania przychodów, powinien zostać skorygowany w kosztach uzyskania przychodów w bieżącym okresie, tj. w którym wystawiono „korektę faktury wewnętrznej”, czy też w okresie, w którym pierwotnie spółka ujęła koszty uzyskania przychodów z tytułu VAT od nieodpłatnego wydania (w dacie dokonania nieodpłatnego wydania)?\n23.03.2017Ulga na badania i rozwój w praktyce\nPytanie podatnika: Jakich pracowników należy uznać za „zatrudnionych w celu realizacji działalności badawczo- rozwojowej” w rozumieniu art. 18d ust. 2 pkt 1 ustawy o CIT?\n01.12.2016Niższe świadczenie emerytalno-rentowe w razie braku dokumentów potwierdzających wysokość wynagrodzenia\nProblemy osób chcących obecnie wskazać do podstawy wymiaru świadczenia lub dla potrzeb ustalenia kapitału początkowego zarobki z 20 dowolnych lat z całego okresu ubezpieczenia, wynikają m.in. z tego, że w momencie zakończenia pracy w danym zakładzie, odbierając świadectwo pracy, nie zwróciły się przy tej okazji do właściwych służb zakładu pracy o wystawienie zaświadczenia o zarobkach. Zakład pracy nie mógłby odmówić wystawienia zaświadczenia o zarobkach na prośbę pracownika, nie miał natomiast obowiązku wystawiania takiego zaświadczenia z urzędu.\n30.11.2016Niższe świadczenie emerytalno-rentowe w razie braku dokumentów potwierdzających wysokość wynagrodzenia\n06.11.2015Moment powstania przychodu przy usługach ciągłych\nPytanie podatnika: Przedmiotem działalności jest archiwizacja i przejmowanie na przechowanie dokumentów niestanowiących zasobu archiwalnego i przechowywanie ich przez okres wymagany dla poszczególnych rodzajów dokumentów. Okres przechowywania dokumentacji jest zróżnicowany i zależy od ich rodzaju. I tak, przechowywanie dokumentów księgowych kat. B-5 będzie rozliczane w okresach rozliczeniowych adekwatnych do okresów w jakich przechowawca jest zobowiązany przechowywać poszczególne rodzaje dokumentów, tj. kategorii B-5 przez 5 lat. Czy przychód uzyskany z wystawionej faktury jest prawidłowo rozliczany przez lat 5, jeżeli taki zapis wynika z umowy?\n28.08.2015Wystawianie zaświadczeń o zatrudnieniu i zarobkach pełne problemów\n20 sierpnia 2015 r. zwróciłem się na piśmie do firmy x, która przejęła na przechowanie akta osobowe mojego byłego zakładu pracy, w którym byłem zatrudniony w latach 1978–1988, z prośbą o wystawienie dokumentu z zakresu stosunku pracy, w tym dokumentu potwierdzającego wysokość wynagrodzenia dla potrzeb ZUS, w celu ustalenia kapitału początkowego. W odpowiedzi otrzymałem od tej firmy pismo następującej treści: „W związku z Pana prośbą z dnia 20 sierpnia 20015 r. uprzejmie prosimy o wpłatę w tytułu usługi kwoty 50 zł na nasze konto. Czas załatwienia sprawy około 3–4 miesiące”. Czy rzeczywiście muszę ponosić opłatę za wystawienie tego dokumentu dla potrzeb ustalenia kapitału początkowego?\n23.06.2015Odliczenie VAT ze skanu faktury papierowej\nPytanie podatnika: Czy w przypadku gdy Spółka, będzie dysponowała tylko elektronicznymi obrazami faktur otrzymanych pierwotnie w formie papierowej, które to faktury będą dokumentowały wydatki na nabycie towarów i usług dających prawo do odliczenia zgodnie z art. 86 ustawy o podatku od towarów i usług, Spółka zachowa prawo do odliczenia podatku naliczonego wskazanego w takich fakturach w przypadku zniszczenia postaci papierowej faktur pierwotnie ujętych w przyjętych okresach rozliczeniowych?\n18.06.2015Emerytury i renty: Gdzie szukać dokumentacji pracowniczej byłego zakładu pracy?\nW myśl art. 125a ust. 4 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (tekst jedn. Dz.U. z 2013 r., poz. 1440, z późn. zm.), zwanej dalej ustawą emerytalną, pracodawca jest zobowiązany przechowywać listy płac, karty wynagrodzeń albo inne dowody, na podstawie których następuje ustalenie podstawy wymiaru emerytury lub renty, przez okres 50 lat od dnia zakończenia przez ubezpieczonego pracy u danego płatnika.\n17.06.2015Emerytury i renty: Gdzie szukać dokumentacji pracowniczej byłego zakładu pracy?\n18.05.2015ZUS nie honoruje dokumentacji kadrowo-płacowej?\nInterpelacja nr 32057w sprawie zasad honorowania dokumentacji kadrowo-płacowej.\n15.04.2015Obowiązki pracodawcy wobec pracownika ubiegającego się o przyznanie emerytury lub renty\nW myśl art. 125 ustawy z 17 grudnia 1998 r. o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych (tekst jedn. Dz.U. z 2013 r., poz. 1440, z późn. zm.), zwanej dalej ustawą emerytalną, pracodawcy (płatnicy składek) są zobowiązani: współdziałać z pracownikiem w gromadzeniu dokumentacji niezbędnej do przyznania świadczenia, wydawać zatrudnionemu lub organowi rentowemu zaświadczenia niezbędne do ustalenia prawa do świadczeń i ich wysokości, przygotować wniosek o emeryturę lub rentę z tytułu niezdolności do pracy i przedłożyć go organowi rentowemu.\n14.04.2015Obowiązki pracodawcy wobec pracownika ubiegającego się o przyznanie emerytury lub renty\n13.04.2015Nielegalne archiwa dokumentacji pracowniczej. Tysiące emerytów dostanie niższe świadczenia\nInterpelacja nr 31549 do ministra pracy i polityki społecznej w sprawie konsekwencji wynikających z niewłaściwego zabezpieczenia i sposobu przechowywania dokumentacji płacowej przez niektóre podmioty\n12.08.2014Stan prawny nieruchomości a wpis w księdze wieczystej\nZ uzasadnienia: Organy ewidencyjne nie posiadają kompetencji do tego, by rozstrzygać o stanach prawnych nieruchomości, w szczególności, co zarzucają skarżący, o przesądzać status prawny budynku jako części składowej nieruchomości albo odrębny przedmioty własności.\n15.05.2014Branża wydobywcza będzie płacić nowy parapodatek\nNowelizacją Prawa geologicznego i górniczego, która jest aktualnie przedmiotem prac sejmowych, wprowadzony zostanie nowy parapodatek – zabezpieczenie z tytułu należytego wykonania warunków koncesji. Jego wysokość ma być ustalana procentowo do wysokości planowanych kosztów robót geologicznych. Przeciwko rozwiązaniu opowiada się polski biznes.\n12.11.2013Koniec z obowiązkiem przechowywania numerów MSiG\nW ubiegły piątek prezydent Bronisław Komorowski podpisał nowelizację ustawy o wydawaniu Monitora Sądowego i Gospodarczego. Przedsiębiorcy nie będą już zobowiązani do przechowywania numerów, w których opublikowano dotyczące ich ogłoszenia i obwieszczenia.\n12.07.2013Znalezione nie kradzione, ale opodatkowane\nInterpelacja nr 17542 do ministra finansów w sprawie opodatkowania tzw. znaleźnego\n25.06.2013ZUS zaprasza na konferencję\n11 lipca 2013 r. w godz. 11.00-16.00 w siedzibie Naczelnej Dyrekcji Archiwów Państwowych w Warszawie odbędzie się konferencja pt. "Działalność przechowalnicza dokumentacji osobowej i płacowej - doświadczenia i problemy" organizowana przez Naczelnego Dyrektora Archiwów Państwowych we współpracy z Prezesem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\n21.06.2013Rząd chce przejąć rynek wydawniczy - alarmuje ZPP\nPrzygotowywane przez rząd Donalda Tuska reformy będą mieć bardzo poważne konsekwencje dla rynku wydawniczego i powiązanych z nim sektorów, głównie dystrybucyjnego, poligraficznego i papierniczego – ostrzega Związek Przedsiębiorców i Pracodawców. Organizacja szacuje, że działania rządu mogą doprowadzić do wzrostu liczby bezrobotnych nawet o kilkadziesiąt tysięcy.\n05.04.2013Zniknie obowiązek przechowywania Monitora Sądowego i Gospodarczego\nObowiązek przechowywania przez przedsiębiorców numerów Monitora Sądowego i Gospodarczego, w których opublikowano dotyczące ich ogłoszenia, zostanie zniesiony – przewiduje to opublikowany w czwartek przez Ministerstwo Sprawiedliwości projekt nowelizacji. W sumie firmy zaoszczędzą ok. 190 tys. zł w skali roku.\n30.01.2013Koniec z obowiązkiem przechowywania Monitora Sądowego i Gospodarczego\nObowiązek przechowywania przez przedsiębiorców dotyczących ich firm numerów Monitora Sądowego i Gospodarczego zostanie zniesiony – przewidujący to projekt przyjęła we wtorek Rada Ministrów.\n15.01.2013Prowadzenie dokumentacji pracowników w formie elektronicznej\nInterpelacja nr 10589 do ministra pracy i polityki społecznej w sprawie przechowywania dokumentacji pracowniczej\n08.01.2013Zajęcia dla dzieci w czasie ferii a VAT\nPytanie podatnika: Czy przychód z organizowanego wypoczynku dla dzieci w czasie wolnym od zajęć szkolnych (w tym: zajęcia plastyczne, muzyczne, wyjazdy edukacyjno-szkoleniowe, konkursy), ognisk artystycznych, amatorskich zespołów artystycznych, imprez zleconych jest zwolniony z podatku od towarów i usług?\n01.10.2012ZUS podważa świadectwa pracy\nInterpelacja nr 7484 do ministra pracy i polityki społecznej w sprawie kwestionowania przez ZUS prawdziwości informacji zawartych w świadectwach pracy\n17.07.2012Archiwizacja dokumentacji pracowniczej\nInterpelacja nr 5771 do ministra pracy i polityki społecznej w sprawie prowadzenia dokumentacji pracowniczej związanej ze stosunkiem pracy\n12.07.2012„Osierocone” dzieła trafią do obiegu publicznego\nParlament Europejski zajął się kwestią tzw. „dzieł osieroconych”, czyli np. filmów i powieści, które są nadal chronione prawem autorskim, jednak nie sposób ustalić właścicieli tych praw. Takie utwory nie mogą być rozpowszechniane np. w Internecie – europosłowie zamierzają zmienić prawo tak, by można było je niekomercyjnie udostępniać na terenie całej Unii Europejskiej.\n19.06.2012Usługi kulturalne a opodatkowanie VAT\nPytanie podatnika: Czy organizowanie imprez kulturalnych podlega opodatkowaniu podatkiem od towarów i usług? Czy usługi kulturalne mogą skorzystać ze zwolnienia z VAT?\n25.04.2012Opodatkowanie VAT usług konserwatorskich\nInterpelacja nr 2849 do ministra finansów w sprawie ustawy z dnia 29 października 2010 r. o zmianie ustawy o podatku od towarów i usług w zakresie wykluczenia ze zwolnienia z podatku VAT usług konserwatorskich\n05.04.2012Usługi ciągłe: Moment powstania przychodu\nPytanie podatnika: Przedmiotem działalności Wnioskodawcy jest archiwizacja i przejmowanie na przechowanie dokumentów kat. „B” niestanowiących zasobu archiwalnego i przechowywać je przez okres wymagany dla poszczególnych rodzajów dokumentów. Przechowywanie dokumentów księgowych kat. B-5 jest rozliczane w okresach rozliczeniowych adekwatnych do okresów w jakich przechowawca jest zobowiązany przechowywać poszczególne rodzaje dokumentów, tj. kategorii B-5 przez 5 lat. Czy przychód uzyskany z wystawionej faktury jest prawidłowo rozliczany przez lat 5, jeżeli taki zapis wynika z umowy?


Dworzec autobusów dalekobieżnych w Luoyang\n1. Stacja Kolejowa Luoyang\nJedna z trzech stacji kolejowej w mieście, położona przy tzw T - junction\nDworzec autobusów dalekobieżnych | byłem tu\nadres: Jinguyuan Lu\ninne nazwy Long-Distance Bus Station\nDworzec autobusowy w pobliżu Stacji Kolejowej. Na większość autobusów nie trzeba biletów kupować z wyprzedzeniem, wystarczy przyjść, odczekać kilka - kilkanaście minut. Bilety kupuje się w kasie dworca. Pomocni są też pracownicy - którzy z chęcią wskazują odpowiedni autobus.\nz: Stacja kolejowa Luoyang\ndo: Dworzec autobusów dalkobieżnych\nPo wyjściu ze stacji należy kierować się do przejścia przez skrzyżowanie, Dworzec Autobusowy będzie po lewej stronie.\nnadużycielink15 wrz 2011, 12:41\nuwagi praktyczne (4)\nGdy turysta pojawia się na tym dworcu, to niemal każdy pracownik będzie próbował wsadzić go do autobusu jadącego do Klasztoru Shaolin. Nie ma w tym nic złego, ale warto wiedzieć, że będzie to bardzo powolna i dość męcząca podróż. Nie udało się nam na tym dworcu znaleźć szybszego transportu w tym kierunku.\nWarto wiedzieć, że z dworca autobusowego znajdującego się po zachodniej stronie dworca kolejowego odjeżdżają autobusy do Dengfeng poruszające się gładką i wygodną południową autostradą. W Dengfeng szybko można się przesiąść do Shaolin.\nnadużycielink17 wrz 2011, 03:35\nPo wyjściu z dworca, ale na ulicę Jinguyuan, w stronę przeciwną do Stacji Kolejowej zaraz obok dworca znajduje się czysty, niedrogi hotel. Kilka innych jest przy Dao Nan Lu.\nnadużycielink15 wrz 2011, 12:50\nWiele dworców autobusowych w Chinach, w tym w/opisywany w Luoyang to miejsca w których można też tanio i w miarę smacznie zjeść. "tacki" - czyli metalowe naczynia z gotowanymi warzywami, tofu czy mięsem oraz ryż, są często dostępne i stanowią dobre i szybkie rozwiązanie dla zgłodniałych podróżnych nawet z europejskim podniebieniem.\nnadużycielink15 wrz 2011, 12:48\nNiektóre autobusy, które przyjeżdżają do Luoyang już wieczorem i kończą pracę nie wracają na w/opisywany Dworzec a zatrzymują się kilkadziesiąt metrów od niego na wschód. Łatwiej się wtedy odnaleźć kierując się w stronę widocznej z daleka zielono podświetlonej wieży zegarowej na placu przed Stacją Kolejową.\nnadużycielink15 wrz 2011, 12:45


Oli-Oli olej do smażenia spray 170g Twoje-Odzywki.pl - Suplementy Odżywki Online\n» Oli-Oli olej do smażenia spray 170g\nNapoje energetyczne i funkcjonalne(5)\nOli-Oli olej do smażenia spray 170g\nKod produktu: D4EA-326FD\ntermin ważności 30.04.2021r\nOLI OLI OLEJ RZEPAKOWY DO SMAŻENIA COOKING SPRAY 170g\nKto nie lubi smażonych potraw? Niestety, tego typu posiłki nie są wskazane w przypadku osób ceniących sobie zdrowe odżywianie. Głównie przez wysoką kaloryczność takich potraw, co w przypadku stosowania zbilansowanej diety, całkowicie zaburza plan dziennego odżywiania. Wyjściem z tej sytuacji może być stosowanie Oleju Rzepakowego do smażenia OLI OLI.\n- znakomita olej do smażenia dla osób na diecie\n- zapobiega przywieraniu potraw do naczyń\nOLI OLI Olej Rzepakowy do smażenia to nic innego jak czysty olej rzepakowy w spray’u z dodatkiem lecytyny będącej naturalnym składnikiem fasoli sojowej. Co istotne, nie zawiera on tłuszczu, ani cholesterolu sody i ma aż 95% mniej kalorii niż np. masło czy margaryna lub często używane do smażenia inne oleje.\nOLI OLI Olej Rzepakowy do smażenia to zatem doskonała opcja dla osób będących na diecie i zdrowo odżywiających się. Można go używać przy smażeniu potraw na patelni, grillu czy w naczyniach, jakie stosujemy w kuchenkach mikrofalowych. Ponadto, chroni naczynia teflonowe i powoduje, że smażone przez nas potrawy nie przywierają do wspomnianych naczyń. Tym sposobem łatwiej jest również czyścić je po przygotowanym posiłku.\nOLI OLI Olej Rzepakowy do smażenia 170g\nSkładniki: Olej rzepakowy*, lecytyna, woda (dla przeźroczystości), gaz wypychający.\n*jest źródłem niewielkiej ilości tłuszczu na jednostkę spożycia. Zawiera soję.\nZastosowanie: Dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie, będących na diecie, zdrowo odżywiających się, regulujących masę ciała.\nDawkowanie: Przed użyciem należy wstrząsnąć, a następnie aplikator skierować zgodnie ze strzałką i nacisnąć. Przekręcić puszkę o 45 stopni od pionu i rozpylać z odległości 15 – 30 cm od powierzchni naczynia. Dla lepszego efektu, lekko podgrzać naczynie przed dodaniem oleju przeznaczonego do smażenia. Naciskając przez 1/3 sekundy zużywa się około 0.25 g.


Czerwiec » 2013 » Radio Jura 93,8 FM Częstochowa. Wiadomości i informacje z Częstochowy i regionu.\n30 czerwca 2013 / 17:14\nCzęstochowscy radni poznali program zasad budowy ścieżek rowerowych\nProgram został wypracowany wspólnymi siłami przez stowarzyszenia rowerzystów z przedstawicielami miasta. Chodziło o wypracowanie metod działania przy budowie nowych tras dla cyklistów. Taka instrukcja może wejść w życie jak tylko przyjmie ją Prezydent Miasta.\n30 czerwca 2013 / 15:23\nAleje – tu się dzieje – harmonogram 2.07. – 6.07.\nAleja Najświętszej Maryi Panny – główna, najbardziej reprezentacyjna arteria miasta, od kwietnia zmieniła się w wyjątkowe miejsce masowych i kameralnych wydarzeń kulturalno-rozrywkowych, inicjowanych przez miasto i jego mieszkańców. Patronat nad projektem ma Radio Jura.\n30 czerwca 2013 / 13:00\nRada Miasta udzieliła prezydentowi absolutorium\nJest absolutorium z wykonania budżetu dla Prezydenta Matyjaszczyka. Radni przyjęli sprawozdanie z realizacji budżetowych zadań, chociaż sala sesyjna podzieliła się podczas czwartkowych obrad a dyskusja była długa. To był najbardziej dyskutowany ale i najważniejszy punkt czwartkowych (28.06.) obrad radnych.\n30 czerwca 2013 / 10:55\nUrząd Pracy ma kolejny projekt. Tym razem dla niepełnosprawnych kobiet\n„Bądź aktywny zawodowo”. Tym razem częstochowski pośredniak do otworzenia firmy zachęca bezrobotne kobiety z orzeczeniem o stopniu niepełnosprawności. O dofinansowanie ubiegać się mogą panie w wieku od 15 do 24 lat oraz 50 do 64 lat.\n30 czerwca 2013 / 08:35\nCzęstochowa została liderem zarządzania\nTaki tytuł przypadł miastu w konkursie „Samorząd jako pracodawca”, który odbywał się pod patronatem Ministerstwa Administracji i Cyfryzacji oraz Ministerstwa Pracy. Oceniano rozwój kadr, systemy motywacyjne dla pracowników, działające układy zbiorowe oraz relacje samorządu z pracownikami.\n29 czerwca 2013 / 17:39\nWzmożone patrole policji w czasie wakacji\nW województwie śląskim rusza akcja Bezpieczne Wakacje. Przez dwa miesiące policjanci będą pojawiać się w rejonie kąpielisk i parków. Funkcjonariusze apelują do rodziców, aby ci zadbali o właściwą opiekę dla dzieci, które okres wakacji spędzają w domach.\n29 czerwca 2013 / 17:01\nCzy Włókniarz wywalczy bonusa?\nW niedzielę (30.06.) biało-zieloni o kolejne ligowe punkty powalczą w Gorzowie z tamtejszą Stalą. Menedżer Włókniarza, Jarosław Dymek, liczy na zwycięstwo swojej drużyny, choć przyznaje, że łatwo nie będzie.\n29 czerwca 2013 / 14:54\nKobieca moda na lato!\nLato, lato - to ten czas, kiedy kobiety mogą chwalić się swoimi kreacjami. Nie trzeba przykrywać ich ciężkimi płaszczami. Panie zapewne życzą sobie większej ilości słonecznych dni, by częściej móc pokazywać się w sukienkach. Tym czasem sprawdzamy, jakie trendy będą panować tego lata...\n29 czerwca 2013 / 12:37\nChmury zasłaniają gwiazdy na niebie? Idź do planetarium!\nJak dobrze wiadomo, sierpniowe niebo sponsoruje nam zawsze prawdziwy deszcz gwiazd, dlatego wtedy planetarium będzie nieczynne. Przez cały lipiec będzie jednak działać zgodnie z dotychczasowym harmonogramem. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji odwiedzić planetarium - zachęcamy!\n29 czerwca 2013 / 11:34\nMuzobus przyjedzie do Częstochowy\nWarsztaty dla nauczycieli, studentów i animatorów zajmujących się muzyką wystartują w wakacje w Częstochowie. Projekt Narodowego Instytutu Audiowizualnego pod szyldem Muzobus odbywa się w całej Polsce. Uczestnicy dowiedzą się więcej o tworzeniu muzyki i metodach pracy studyjnej.\n29 czerwca 2013 / 09:54\nLetnie warsztaty dla dziadków i wnuczków\nTo propozycja Miejskiej Galerii Sztuki. Po raz trzeci takie zajęcia pod hasłem „Zróbmy to razem” przygotowane zostaną przez częstochowskich plastyków, którzy będą zachęcać do artystycznej współpracy między pokoleniami.\n29 czerwca 2013 / 07:00


Sąsiadki - jedynie 9,11 zł w matras.pl\n"Sąsiadki" przedstawiają historię życia dwóch kobiet, z których jedna boryka się z chorobą nowotworową. Bohaterka, mimo tak strasznej diagnozy, nie poddaje się i w ostateczności wygrywa tę walkę. Książka ma za zadanie z jednej strony uzmysłowić problematykę i zagrożenia związane z chorobami nowotworowymi we współczesnym świecie, z drugiej zaś pokazać, iż choroba ta nie zawsze kończy się śmiercią. Całość napisana przystępnym językiem tchnie optymizmem i pogodnym nastrojem. Autor ... ukazując dramaturgię sytuacji, stara się uzmysłowić czytelnikom potrzebę woli walki, daje nadzieję. Czytaj dalej >> << Zwiń


dobry sklep z kawę | blog atramentowy\nZwykło się twierdzić, że jeżeli korzystna kwa to bez jakiegokolwiek ale arabica, lecz ile jest prawdy w tym, że ten gatunek jest drogi oraz dominujący na świecie? Czemu tak wybitnie skłaniamy się w kierunku kawy typu arabica?\nKawa arabska czyli Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, nazwany również kawowym drzewem. Historycznie forma ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku i częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten gatunek w zależności od miejsca, w jakim dojrzewa, ma gruntownie różne potrzeby oraz może to znamiennie wpływać na smak ostatecznego produkty, innymi słowy kawy. Mimo iż do rodziny kawowowców kwalifikuje się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się praktycznie na dwóch gatunkach:\nArabica w uprawie i wzroście najlepiej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, jaka rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest na ogół poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie oraz Sumatrze. Roślina rozkwita nieomalże przez cały rok i adoruje ciepło, właśnie dlatego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na obszarach górzystych pomiędzy wysokością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co ważne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest bardzo odporny na warunki pogodowe, lubi ciepło, lecz w odniesieniu do kalendarza wzrostu oraz produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu starczą kompletnie amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza.\nGatunek zwany Arabica jest de facto słabszy aniżeli Robusta, ponieważ zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa łagodna oraz aromatyczna. Jednakże co ważne dla jej handlowej wartości, nadzwyczaj łatwo ją scalać z aromatami, w następstwie tego nieraz wzbogacona posmakiem czekoladowym lub też korzennym. Zanim kupimy kawę typu arabica warto przeczytać dogłębnie skład produktu, może się albowiem okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest tylko uzupełnieniem.


Lotnisko General Santos General Santos - Tickets.pl\nGeneral Santos General Santos (Filipiny) - Port Lotniczy\nBilety lotnicze / Filipiny / General Santos / Port lotniczy General Santos\nBilety na samolot na General Santos\nZarezerwuj tanie loty na General Santos. Za pomocą usługi wyszukiwarki lotów Tickets.pl możesz łatwo znaleźć najlepszą ofertę przelotu do General Santos. Musisz tylko wskazać kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Wygodna forma wyników wyszukiwania oferuje harmonogram lotów z/do General Santos i wszystkie możliwe opcje przelotu. Pozostaje wybrać najbardziej odpowiednią opcję i kupić bilet na żądany lot. Bardzo łatwo jest zamówić bilety online samodzielnie i bez pomocy postronnych osób!\nInformacja o lotnisku General Santos\nKod IATA -GES. General Santos obsługuje zarówno loty krajowe, jak i międzynarodowe. Przyjazny personel pomoże pasażerom w procesie kontroli celnej i paszportowej, odprawie bagażu i bagażu podręcznego. Poczekalnie z wygodnymi fotelami, bary, restauracje, sklepy wolnocłowe, bezpłatny Wi-Fi pomogą Ci wygodnie czekać na swój lot. Większość głównych lotnisk posiada salon biznesowy, w którym można skorzystać z telefonu, przesłać faks lub zorganizować spotkanie biznesowe. A dla pasażerów z małymi dziećmi - pokój dziecięcy.\nDostać się na/z lotniska General Santos, Filipiny najwygodniej jest taksówką lub można skorzystać ze specjalnego autobusu lub pociągu.\nFlughafen Flughafen Buayan\nHava Limanı Buayan\nOro Uostas Bujanas\nPort Lotniczy General Santos\nАэропорт General Santos\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 1901472175


Początek nowego roku jest okazją do podsumowań, snucia planów na przyszłość. Niejednokrotnie, spędzając ten czas w gronie rodziny i znajomych, wracamy również wspomnieniami do tzw. starych, dobrych lat. Chociaż może wcale nie były takie dobre.\nCoraz częściej mamy okazję do nabycia lub przeczytania książek bądź artykułów opisujących przeszłość w pamięci różnych osób. Dotyczy to również naszego miasta i jego historii. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, bo tęsknota do czasów młodości, dzieciństwa, atmosfery rodzinnego domu jest niejako naturalnym, ludzkim odruchem. Wielcy polscy wieszczowie jak Miłosz i Mickiewicz w swoim utworach również wyrażają nostalgię za minionym czasem dziecięcej i młodzieńczej beztroski. W szczególności bliski nam wszystkim jest zapewne opis ukochanej przez Adam Mickiewicza ojczystej Litwy, jaki przedstawił w inwokacji w "Panu Tadeuszu".\nWspominając przeszłość musimy mieć jednak świadomość funkcjonowania tendencji do idealizowania dawnych lat, choćby z takiego powodu, że to był dla nas okres beztroski, zabaw, młodzieńczych emocji, itp. Patrząc obiektywnie trzeba stwierdzić, że dziś musimy nadrabiać wiele historycznych zaległości, które Polska nabywała sukcesywnie przez kilkadziesiąt lat po wojnie. Taka była ówczesna rzeczywistość, układ geopolityczny i warunki funkcjonowania naszego kraju. Można oczywiście rozliczać się z tą przeszłością, ale raczej nie przyczyni się do w dużym stopniu do przyspieszenia tempa bieżącego rozwoju i odrabiania strat. Co nie oznacza, że sprawiedliwości nie powinno stać się zadość.\nGdyby popatrzeć choćby przez pryzmat świąt Bożego Narodzenia, to kiedyś był to okres, kiedy podczas rodzinnych spotkań na stole pojawiały się prawdziwe (na ówczesny czas) rarytasy, którymi nikt nie gardził. Dziś tych samych przysmaków mamy niby pod dostatkiem, a wręcz na co dzień, a jeszcze ogromne ilości żywności są wyrzucane. Kiedyś prezenty były naprawdę prezentami, tzn. czymś wyjątkowym, wyczekiwanym. Dziś często mamy z tym problemy, bo wszystkiego jest pod dostatkiem i trudno znaleźć i wybrać coś o szczególnym znaczeniu. Niejednokrotnie podarek ma więc wymiar symboliczny, wyrażający po prostu pamięć o kimś i życzliwość.\nMożna powiedzieć, że mamy dziś wszystko. Zupełnie inaczej niż kilkadziesiąt lat temu, kiedy mieliśmy niewiele, kiedy np. samochód i telefon były długo wyczekiwanymi dobrami, czasami tylko dla wybranych. W zasadzie mamy dziś wszystko z wyjątkiem jednej rzeczy, której kiedyś mieliśmy zdecydowanie więcej. Z wyjątkiem wolnego czasu. Posiadamy tak wiele rzeczy i możliwości, ale przez brak czasu w ogóle z nich nie korzystamy. W nowym roku życzę zatem nam wszystkim więcej czasu, dla siebie i dla innych.


§ Podatek od umowy cywilno-prawnej – Forum Prawne\nPodatek od umowy cywilno-prawnej - Forum Prawne\nW lutym ub. roku zawarłem z bankiem umowę kredytową. Niestety "doradca" bankowy nie zwrócił mi uwagi na obowiązek zapłacenia podatku 19 zł a ja oczywiście nie doczytałem tego w umowie. Co mam teraz zrobić? Wypełnić ...\nW lutym ub. roku zawarłem z bankiem umowę kredytową. Niestety "doradca" bankowy nie zwrócił mi uwagi na obowiązek zapłacenia podatku 19 zł a ja oczywiście nie doczytałem tego w umowie. Co mam teraz zrobić? Wypełnić PCC-3, zapłacić tę kwotę i samemu sobie naliczyć odsetki? Czy wypełnić PCC-3 zapłacić 19 zł i czekać na reakcję urzędu skarbowego? A może nic nie robić?\nOdsetki proszę naliczyć za pomocą kalkulatora odsetek od zobowiązań podatkowych dostępnego na stronie INFOR.pl - Portal prawno gospodarczy - prawo, biznes i finanse, giełda, ustawa\nCzy kredytobiorca powinien odprowadzic jakis podatek? Oto co wyczytałam na Podatki i rachunkowość - Gazeta Prawna - największy dziennik gospodarczy\nZatem otrzymanie kredytu i jego spłata na warunkach przewidzianych w umowie są obojętne podatkowo.\nI jeszcze o PCC-3\nPodmiotami czynności cywilnoprawne są oczywiście ci, którzy czynności te zawierają. Od 2007 r. jednak zmienił się obowiązek podatkowy w tym zakresie. Ciąży on w zależności od dokonanej czynności:


Objawy i leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS) (1.)\nObjawy i leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS)\nTemat: Zespół jelita drażliwego -IBS\nZespół jelita drażliwego – którego medyczna nazwa brzmi IBS – to właściwie zaburzenie układu pokarmowego, powodujące u chorego przewlekłe dolegliwości. Te chroniczne dolegliwości to wzdęcia i bóle brzucha, zaburzenia stolca, czyli naprzemiennie biegunki i zaparcia. Niestety, na zespół jelita drażliwego cierpi w naszych czasach coraz więcej osób, a jest to choroba dość uciążliwa dla chorego. Symptomy pojawiają się zazwyczaj w dzień, co nie należy do przyjemności, przecież wtedy na ogół jesteśmy w pracy. Zasadniczo zespół jelita drażliwego to dość nieszkodliwa choroba, jednak jej objawy – trwające miesiącami, w cięższych przypadkach latami, a w najgorszym razie przez całe życie – uprzykrzają choremu każdy dzień.\nZespół jelita drażliwego pojawia się na ogół w dwudziestym-trzydziestym roku życia. Warto podkreślić, że choroba jest znacznie bardziej powszechna wśród kobiet niż wśród mężczyzn.\nJakie mogą być przyczyny powstawania zespołu jelita drażliwego (IBS)?\nDokładne przyczyny IBS nie są jeszcze znane, wiemy tylko, że na rozwój choroby wpływ ma wiele czynników. Źródeł choroby szukać należy na ogół w obciążeniu fizycznym i psychicznym, oraz w nieodpowiedniej diecie. Stosując odpowiednią, zdrową dietę dużo możemy dla siebie zrobić, a nawet ewentualnie zapobiec chorobom. Czas na zmiany! Zróbmy porządek w naszej duszy, bo dopóki toczy ona wojnę z ciałem, ciało broni się przeróżnymi chorobami.\nJakie objawy może mieć zespół jelita drażliwego?\nCzęsty ból brzucha i żołądka\nCiągłe uczucie pełności\nZespołowi jelita drażliwego często towarzyszą choroby psychiczne, szczególnie depresja. Niezwykle ważne jest w porę rozpocząć leczenie – zajmijmy się tym jak najwcześniej.\nSkąd możemy nabrać pewności, że życie uprzykrza nam właśnie zespół jelita drażliwego (IBS)?\nJeśli zauważymy u siebie któryś z objawów choroby, warto zwrócić się do lekarza. Zażądajmy kompleksowej analizy stolca, jednocześnie zaś poddajmy się badaniu psychiatrycznemu, które odgrywa dużą rolę zarówno w rozpoznaniu, jak i leczeniu choroby.\nMożliwości leczenia zespołu jelita drażliwego są naprawdę szerokie\nPierwszym – i najskuteczniejszym – krokiem w kierunku wyleczenia zespołu jelita drażliwego (IBS) może być detoksykacja organizmu. Zrozumienie znaczenia i wagi detoksykacji organizmu powinno odgrywać dużą rolę w życiu każdego człowieka! Dlaczego detoksykacja organizmu jest tak ważna? W organizmie każdego człowieka gromadzi się ogromna ilość toksyn, będących przyczyną wielu chorób. Ażeby im zapobiec warto przynajmniej dwa razy w roku przeprowadzić kurację oczyszczającą, za pomocą której możemy oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, jakich w inny sposób organizm nie zdoła wydalić. Kuracja detoksykująca brzmi z pozoru drastycznie, ale wcale taka nie jest! Kuracja detoksykująca może służyć nam dużą pomocą w zapobieganiu IBS. Oczyszczeniem jelit możemy powstrzymać pogorszenie się stanów chorobowych. Podczas kuracji detoksykującej spożywajmy czystą, przefiltrowaną wodę oraz stuprocentowe soki owocowe, ponadto przez dwa, trzy dni jedzmy surowe warzywa i owoce.\nBardzo ważne jest więc, żebyśmy przynajmniej dwa razy w roku – na wiosnę i na jesieni – oczyścili organizm w ramach kuracji oczyszczającej. W celu zażegnania zespołu jelita drażliwego (IBS) produkty Natural Swiss oferują możliwości w licznych wariantach.\nFigi: oczyszczają, detoksykują i podnoszą libido\nJakie dolegliwości może powodować brak enzymów?


Gdańsk/Dada Fest – Wariacja no XXV: Rafał Dziemidok i Ewa Garniec „Moje życie we łzach” – taniecPOLSKA\nW grudniu 2017 roku gdański Teatr Dada von Bzdülöw obchodzi 25-lecie swojego istnienia i z tej okazji zaprasza na festiwal Dada Fest – Wariacja no XXV. Z jednej strony obchody mają być swoistym spotkaniem artystów, którzy współtworzyli przez lata najważniejsze spektakle zespołu, a z drugiej – okazją do zaprezentowania gdańskiej widowni ich indywidualnych spektakli. Widzowie zobaczą zarówno dorobek tej części artystów i przyjaciół Teatru Dada von Bzdülöw, którzy pracują obecnie poza granicami kraju, prowadząc samodzielną działalność choreograficzną i wpisując się w istotny sposób w obieg międzynarodowy, tzn. Magdaleny Reiter, Rafała Dziemidoka, Aurory Lubos. W ramach festiwalu Rafał Dziemidok i Ewa Garniec pokażą spektakl Moje życie we łzach.\nTytuł przedstawienia wyraża ideę użycia tańca jako narzędzia do opowiadania konkretnych historii o ludzkim życiu. Projekt poszukuje wspólnego miejsca dla abstrakcyjnego aspektu języka ruchu i narracji, pochodzącymi z ciał/postaci stworzonych przez wykonawców. Te postaci to opowiadacze, mistrzowie ceremonii, komedianci, klauni, lub kombinacje takich stereotypów, kulturowo wyposażonych w kompetencje zarówno do bawienia, jak i moralizowania widowni, głównie poprzez sublimację ich własnych, osobistych doświadczeń obecnych w ich fizyczności.\nFestiwal ma mieć wymiar święta tańca, Teatru Dada i tancerzy, którzy współtworzyli na przestrzeni lat najważniejsze spektakle zespołu, w połączeniu z refleksją o tym, co powstało dotychczas i z uważnym spojrzeniem na przyszłość tańca w Gdańsku i w Polsce, zwłaszcza w obliczu zbliżającej się w 2019 roku Polskiej Platformy Tańca w Gdańsku. W ramach festiwalu „Dada Fest – Wariacja XXV” w Audytorium ASP odbędzie się bowiem również panel dyskusyjny, którego głównym tematem będzie rola Teatru Dada w historii polskiego teatru i tańca. Stronę merytoryczną i organizacyjną panelu wspierać będzie środowisko naukowe Uniwersytetu Gdańskiego, Instytut Muzyki i Tańca oraz Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku, a panel poprowadzi Barbara Świąder, koordynacja Ula Zerek.


Celem organizowanych zawodów jest popularyzacja pięściarstwa w regionie, realizacja krajowego systemu współzawodnictwa sportowego w grupie 17-18 lat, wyłonienie najlepszych zawodników w tej grupie wiekowej, zdobycie przez zawodników klas sportowych oraz przeprowadzenie doboru zawodników do kadry narodowej.\nW gronie najlepszych w Polsce są przedstawiciele województwa Podkarpackiego. Przez sito eliminacji przeszło trzech zawodników Wisłoka Rzeszów – Oskar van Nguyen (kat. 60 kg), Dominik Kida (64 kg), Marcin Majka (69 kg), a także trzech bokserów Budo Krosno – Mateusz Krawiec (52 kg), Maksymilian Gibadło (64 kg) i Bartłomiej Wojnarowski (75 kg).\nKażdego z tych zawodników stać by powalczyć o medale, wśród faworytów na pewno można wyliczać Gibadło, Majkę i Kidę – mówi szef Podkarpackiego Związku Bokserskiego Zbigniew Szmigiel.\nUroczyste otwarcie mistrzostw odbyło w środę, 14 maja o godzinie 11. Walki półfinałowe odbędą się 17 maja, finałowe 18 maja od godziny 11 do 14.


Szukasz pewnej rady, która jest użyteczna w życiu? Potrzebujesz wiarygodnych informacji, które będą pomocne w podjęciu decyzji? A może szukasz sprawdzonej firmy, która w sposób precyzyjny i przykłady zrealizuje pracę przez Ciebie zadaną? Nic prostszego, bo wszystko to odnajdziesz właśnie na stronie Progredi. Na stronie dodano przydatne informacje na temat różnorodnych dziedzin życia, praktyczne porady i baza spółek, które świadczą usługi w rejonie. Zapraszamy użytkowników serdecznie. [link nie działa?]\nhttp://progredi.pl/ - szczegóły\nBlog zawierający komentarze indywidualnego inwestora przeznaczony dla średnio zaawansowanych, poszukujących informacji i innego spojrzenia na otaczającą nas rzeczywistość ekonomiczną. Zawiera komentarze na temat wydarzeń ze świata gospodarki, pomysły na inwestycje, opinie na temat oszczędzania na lokatach bankowych, czy w obligacjach korporacyjnych. W kręgu zainteresowań znajduje się także lokowanie w złoto i inne metale szlachetne. [link nie działa?]\nhttp://przeglad-finansowy.blogspot.com - szczegóły\nPrzepisy Babci Stasi, czyli przepisy kulinarne wyciągnięte wprost z doświadczenia - blog babci Stasi. Najlepsze tradycyjne dania, łatwe do przygotowania. Najsmaczniejsze potrawy polskich stołów. [link nie działa?]\nhttp://przepisy-babci-stasi.blogspot.com - szczegóły\nZnajdziesz tu linki do ciekawych stron oraz gify.Serdecznie zapraszam. [link nie działa?]\nhttp://niabe-3.blog.onet.pl/ - szczegóły\nDarmowa wiedza o uwodzeniu i rozwoju. Poznaj genialną sztukę podrywania dziewczyn. Znajdź sympatię i na randce flirtuj z nowo poznają kobietą. Poznaj tajemnice! Stań się dla niej obiektem marzeń! [link nie działa?]\nhttp://www.rozwoj-uwodzenie.pl/ - szczegóły\nKategorią portalu jest obszernie pojęta rozrywka, w której skład wchodzą różnorodnego rodzaju zabawy, takie jak komunie i wesela, a także konferencje, wycieczki i wynajem domków. Na blogu dowiedzieć się można, co to jest turystyka i jak ją popularyzować. Wszelkie wpisy poparte są radami na to, gdzie miło spędzać czas poza domem. W specjalnych artykułach skierowanych do osób planujących zawarcie małżeństwa znajdują się porady, propozycje sal oraz ogólne informacje na temat organizowania ślubu. [link nie działa?]\nhttp://www.saleweselne.konin.pl/ - szczegóły\nBlog poświęcony technologii SharePoint [link nie działa?]\nhttp://sharepointblog.pl - szczegóły\ntu i tam, po Warszawie... [link nie działa?]\nhttp://sirencityboy.wordpress.com - szczegóły\nPraktyczne rady dla biznesmenów chcących robić biznes w Internecie i nie tylko. [link nie działa?]\nhttp://ebiznes.blox.pl/html - szczegóły\nSłodka Strona - blog kulinarny z oryginalnymi, prostymi przepisami na pyszne dania i desery. Ciekawe i nowatorskie pomysły na codzienne posiłki słodka strona, przepisy, desery, torty, ciastadania główne, dania rybne, dania na Boże Narodzenie, dania na Wielkanoc, przystawki, przekąski, domowe przepisy, domowy fast food, najlepsze przepisy, co na obiad, dania obiadowe, wypieki [link nie działa?]\nhttp://slodkastrona.blogspot.com - szczegóły


Szybka nauka angielskiego - domowe sposoby - beauty-world-news.pl\nBy Redakcja beauty-world-news.pl 3 września 2020 3 września 2020\nW dzisiejszych czasach znajomość języków obcych jest bardzo pożądana. Coraz częściej wymagają tego pracodawcy, więc przyda nam się w życiu zawodowym. Poza tym, podróżowanie jest teraz bardzo łatwe. Polska jest krajem członkowskim Unii Europejskiej, więc by przekroczyć granicę wystarczy nam dowód osobisty. Tanie loty i ogromna ilość opcji noclegowych sprawiają, że podróże można łatwo dopasować do swojej kieszeni. Język angielski warto znać, bo właśnie tym językiem dogadamy się wszędzie. Jak się go szybko nauczyć?\nDuolingo – tak nazywa się najpopularniejsza aplikacja służąca do nauki języków obcych. Szybka nauka angielskiego nigdy nie była aż tak prosta. Po instalacji możemy wybrać nasz poziom, a nawet wykonać test kompetencji, by aplikacja sama nas pokierowała. Lekcje są szybkie i przyjemne. Sami wybieramy, ile możemy na nie poświęcić w ciągu dnia (od 5 do 20 minut). To niewiele, ale jeśli będziemy systematyczni (np. 10 minut każdego dnia) to tych lekcji, w skali miesiąca, zbierze się sporo. Łatwo jest wyrobić sobie nawyk codziennego (np. rano, przez te 10 minut) uczenia. Można też rywalizować z innymi użytkownikami z całego świata.\nAplikacja Duolingo jest całkowicie darmowa (można ją ulepszyć do opcji premium, ale zostając na darmowej wersji również możemy skutecznie się uczyć). Ćwiczymy pisownię, ale też mówienie. Możemy wybrać też inne języki np. francuski, hiszpański, niemiecki.\nOglądanie filmów po angielsku to sposób, by połączyć przyjemne z pożytecznym. Na początku możemy włączyć film po angielsku z polskimi napisami. Później, gdy to będzie dla nas za łatwe, ustawmy napisy angielskie. To prostsze, niż rozumienie angielskiego ze słuchu. Film można nawet zatrzymać, jeśli czegoś nie będziemy rozumieć, i skorzystać ze słownika. Potem można zacząć oglądać filmy po angielsku, bez napisów.\nOglądanie filmów to doskonała, szybka nauka angielskiego. Nauczymy się rozumieć ludzi mówiących szybko, z różnymi akcentami. Przy okazji, miło spędzimy też czas. Możemy przecież oglądać nasze ulubione filmy. Podobnie zadziała oglądanie filmików na YouTube.\nFora internetowe i grupy\nFora internetowe i grupy (np. na Facebook’u) to dobry sposób, by porozmawiać z innymi w obcych językach. Poznamy wtedy też skróty najpopularniejsze zwroty. Inaczej przecież brzmi język w podręczniku, a inaczej, gdy posługują się nim osoby, które mówią nim od dziecka.\nFora internetowe i grupy to też dobra okazja, by się czegoś dowiedzieć i rozwinąć swoje zainteresowania. Jeśli nie zrozumiemy odpowiedzi, wystarczy ją przetłumaczyć, używając słownika bądź tłumacza internetowego. Poznamy słownictwo potoczne, ale też specjalistyczne z dziedziny, którą sami wybierzemy. Podobnie zadziała czytanie artykułów w języku angielskim. Tym sposobem oswoimy się z językiem.\nJęzyk angielski można szlifować nie tylko na lekcjach w szkołach językowych, ale też w domu. Jest to zazwyczaj darmowe i może też być przyjemne. Najważniejsza jest jednak systematyczność. Jeśli codziennie poświęcimy czas językowi obcemu, efekty przyjdą szybciej, niż myślimy!\nJak multitasking w pracy wpływa na jej efektywność?


Szybciej na Mierzeje ju¿ za dwa lata - Elbl±g\nSzybciej na Mierzeje ju¿ za dwa lata\nRadykalnie poprawi± siê warunki drogowe na Mierzei Wi¶lanej. Wszystko za spraw± budowy mostu na Szkarpawie w Drewnicy i remontu dwóch przepraw mostowych w Rybinie i Sztutowie.\nW ¶rodê podpisano kontrakt z wykonawc± tych inwestycji.\n- Most w Drewnicy stanie ju¿ wiosna przysz³ego roku - obiecuje Zdzis³aw Piechota dyrektor zarz±du dróg powiatowych w Nowym Dworze Gdañskim. - Natomiast remonty zostan± przeprowadzone – jeden w tym roku, drugi w przysz³ym.\nPiêæ lat temu samorz±d wyst±pi³ do Unii Europejskiej o pieni±dze na te przedsiêwziêcia drogowe.\n- Wniosek zyska³ akceptacje, bo to inwestycja kilku samorz±dów i realizowana w celu rozwoju turystyki na Mierzei - mówi starosta nowodworski Miros³aw Molski.\n- Dziêki tym inwestycjom ³atwiej bêdzie dojechaæ na Mierzeje. Zamiast jednej drogi, jak teraz – na pó³wysep prowadziæ bêd± trzy trasy - dodaje wójt Sztutowa Iwona Tyburska.\nKoszt budowy mostu i remontu dwóch innych – to prawie 21 milionów z³otych. Z unijnych funduszy na tê inwestycje przekazano 10 milionów z³otych. Samorz±d wojewódzki da³ 7 milionów, pozosta³e 4 wygospodarowa³ powiat nowodworski.\nSuper! A co z nowym mostem w Nowakowie? Czy¿by o tej inwestycji zapomniano? To przecie¿ te¿ droga na Mierzejê Wi¶lan±. TR\nPomorskie umie zadbaæ o swój interes... my potrafim ino hase³ka dla zdobycia lub utrzymania wyborców... www.portel.pl\nTak, remonty mostów w Rybinie i Sztutowie wiele zmieni± oj wiele\nRwel jeste¶ w warmiñsko murzyñskim i jest jak jest. Tu nikt nie inwestuje w zalew i zatokê bo Olsztyna to nie interesuje. Ja pomysla³em sobie czy by³aby mo¿liwo¶æ zbudowania takiego mostu jak Golden Gate w san Francisko, czyli wisz±cy, przez zalew tras± od Nadbrze¿a bezpo¶rednio na mierzejê to parê kilometrów, na Krynicê to by dopiero skróci³o dojazd, w 15 minut byliby¶my nad zatok±, po prostu most wisz±cy. Zalew nie jest tak szeroki by to by³o niemo¿liwe, odci±¿y³oby to siódemkê i droga by³aby prosta o szybka, ponadto taki wysoki most wisz±cy nie przeszkadza³by w kursowaniu statków do naszego portu. a most w Nowakowie? Kto¶ tu rzuci³ has³o...po pierwsze za mostem jest ostry zakrêt, most sta³y musia³by byæ wysoki by mog³y tu wp³ywaæ statki do portu....oznacza³oby to wyburzenie za mostem sporej ilo¶ci domów gdy¿ wzd³u¿ tej drogi ci±gn± siê zabudowania. Jest sklep na rogu i biblioteka. Pomys³ dobry ale ludziom tam mieszkaj±cym trzeba by³oby dac nowe mieszkania...\nZagmen ~ piszesz zajeFiste scenariuszeFilmowe... jakby jeszcze dodaæ muzykê The Zag Men ^@_@^\nZagmen ¶wietny pomys³, a czemu by nie taki most fajna sprawa ;-) pozdrawiam\nchcia³am zauwa¿yæ, ze w tej okolicy nie ma rzeki Szarpawy, jest rzeka Szkarpawa :))\n...albo te , no....kabiny teleportacyjne....\nbigotka: Oczywi¶cie - literówka poprawiona.\nCzego¶ tu nie rozumiem. Jakim cudem maj± siê zrobiæ 3 drogi dojazdowe zamiast jednej? Przecie¿ ten nowy most powstanie na miejscu mostu pontonowego, a pozosta³e 2 bêd± tylko remontowane. Wynika z tego ¿e ¿adnej drogi nie przybêdzie tylko poprawi siê stan istniej±cych przepraw.\nAle bêdzie bardziej piêknie i bardziej luksusowo... no poprostu komfortowo, przyda³yby siê jeszcze jakie¶ wirtualne miejsca parkingowe:-\nMoi mili Parafianie Trzciñsko-Bagienni - wydaje mi siê, ¿e nic tak radykalnie i kompleksowo nie rozwi±¿e komunikacji pomiêdzy Mierzej± a po³udniowym brzegiem Zalewu jak - prom samochodowo osobowy, który mo¿e doskonale kursowaæ Tolkmicko via Krynica Morska. Jakiekolwiek poprawianie (nie mówiê nic o budowie nowej drogi wzd³u¿ Mierzei, bo to inne zagadnienie, lecz bardzo drogie) nie przyniesie oczekiwanego efektu - bo nadal bêdzie istnia³a kiszka komunikacyjna zaczynaj±ca siê za Kontami Rybackimi. Natomiast przeprawa promowa zmniejszy znacz±co koszt przedsiêwziêcia i odci±¿y przeci±¿one ci±gi komunikacyjne - nie wspominaj±c ju¿ nic o oszczêdno¶ci czasu, jaki nale¿a³o bêdzie po¶wiêciæ na t± ekskursjê. Brak w tym dziele wyobra¼ni i jakiegokolwiek dzia³ania. Przy okazji prowadzenia prac studialnych PRZEKOP MIERZEI wielokrotnie poruszano ten problem okre¶laj±c podstawowe parametry tego przedsiêwziêcia. Samorz±dy ¶pi± a Skarb Pañstwa w osobie Urzêdu Morskiego nie jest zainteresowany praktycznie niczym - a jednym, aby mu gitary nie zawracaæ i burzyæ sielsko-anielskie stosunki pañstwowego pracodawcy, którego praktycznie nikt nie weryfikuje.


11 najciekawszych realizacji marketingu mobilnego z roku 2013 | jestem.mobi\nMam nadzieję, że widzieliście już raport Nowego Marketingu. Jeśli nie, to bardzo polecam pobrać.\nW raporcie znalazło się m.in. zestawienie 11 zagranicznych realizacji mobile marketingowych z roku 2013, które miałam przyjemność dla Redakcji Nowego Marketingu przygotować. Ku pamięci, zawieszam je również u siebie. Kolejność prezentacji losowa.\nMattel zaspokaja potrzebę ciągłego bycia on-line. Na ulicach Paryża rozstawione zostały hotspoty, które oferowały darmowy dostęp do internetu. Hasłem do sieci wi-fi było dowolne słowo ułożone z 7 losowych liter, punktowane podobnie jak w grze Scrabble. Im dłuższe słowo, tym więcej punktów i tym dłuższy czas korzystania z darmowego internetu. Dodatkowo, ten czas każdy mógł podwoić, publikując post na Facebooku z ułożonym słowem. Akcja otrzymała nagrodę Złotego Lwa na festiwalu Cannes Lions 2013 w kategorii Mobile.\nMoja ulubiona akcja z roku 2013. Brazylijski oddział NIVEA udowadnia, że można zdobyć serca mobilnych klientów, nie tworząc dla nich ani aplikacji mobilnych, ani specjalnych kampanii, a dając im to, czego często brakuje im w najmniej spodziewanym momencie, czyli… zasilania do baterii telefonu! Do prasy kobiecej NIVEA dołączyła specjalną wkładkę z ładowarką solarną, do której można było podłączyć i naładować telefon poprzez kabel USB. Genialne!\nMedal ma dwie strony – dzięki smartfonom możemy być nieustannie online i zawsze w kontakcie ze znajomymi, ale chyba nie w momentach, gdy mamy ich przy boku i wyciągamy do knajpy? Tak oto zrodził się pomysł na szklankę do piwa, która zmusza do odłożenia telefonu na stół i patrzenia w oczy rozmówcy a nie na mały ekran. O praktyczności tego pomysłu można długo dyskutować. Jednak nie można odmówić tego, że zapada w pamięć. I sama szklanka i miejsce Salve Jorge Bar.\nP.S. W trend “odwyku od smartfonów” wpisała się też “szatnia dla telefonów komórkowych (The Weardrobe for your phone):\nPozostańmy jeszcze przy piwie, w klubie czy pubie, ale nawet nie wyciągajmy smartfonów z kieszeni. Bo w zmobilizowanym świecie są nam niepotrzebne do zabawy. Interaktywna butelka Heinekena to doskonały przykład zatarcia granic pomiędzy światem online i offline. Zamontowano w niej sensory ruchu oraz diody LED, które świecą, gdy butelka jest podnoszona do góry lub styka się z drugą butelką. Diody są też zsynchronizowane z muzyką. Heineken planuje taką butelkę wprowadzić do sprzedaży w przyszłym roku.\nW przeglądarce internetowej na komputerze wejdź na stronę internetową www.enjoyyourprivacy.com i równolegle otwórz ją w przeglądarce na Twoim telefonie. Połącz telefon z komputerem i następnie wybierz jedną z 7 historii. Na komputerze zobaczysz scenę w mieszkaniu wybranej osoby, natomiast na Twoim smartfonie zobaczysz… ekran jej telefonu. Teraz przejrzyj jej majle, SMS-y, zdjęcia i odkryj jaki jest jej sekret. Gdy na niego trafisz, zobaczysz jak zmienia się fabuła wydarzeń w mieszkaniu… Więcej nie opowiadam, sprawdź samodzielnie. Enjoy Your Privacy (projekt promujący oprogramowanie Norton Mobile Security) zdobył nagrodę FWA, The Cutting Edge. Niesamowicie przekonywujący sposób na uświadamianie zagrożeń związanych z potencjalną utratą kontroli nad danymi, które mamy na naszych telefonach.\niBEACON na stadionie Citi Field\nRok 2013 przyniósł nam pierwsze eksperymentalne wdrożenia aplikacji wykorzystujących Bluetooth Low Energy i iBeacons, na nim opartych. BLE pozwala na wdrożenie systemów precyzyjnej lokalizacji tam, gdzie GPS nie jest wystarczająco dokładny lub nie ma zasięgu. Choć nie są spektakularne, to nie może ich w tym zestawieniu zabraknąć. Z minionego roku zapamiętam wrześniowy test iBeacons na nowojorskim stadionie Citi Field, po którym poruszając się z dedykowaną aplikacją mobilną można otrzymywać specjalne komunikaty, zależne od naszej lokalizacji. W Polsce podobny spacer możemy odbyć w Warszawie w Muzeum Neonów. W obu wspomnianych akcjach dzięki iBeacons możemy zbierać dodatkowy content do sytuacji i miejsca, w którym się znajdujemy. Prawdziwie emocjonujących akcji wypatrujmy w 2014 roku.\nNieprzeciętne wdrożenie z zakresu AR. Wykorzystanie Augmented Reality jest szczególne ze względu na wyjątkowo duży rozmiar markera (9,5 x 6,5 metra), na którym wyświetlane są elementy w rozszerzonej rzeczywistości. Wyświetlanym obiektem jest samochód Toyota z serii 86, którym możemy sterować za pomocą aplikacji mobilnej na smartfonie lub tablecie. Im dalej od markera, tym szybciej możemy kierować autem. Aplikacja mobilna działa w dowolnej skali.\nPozostając w klimacie motoryzacji, oto aplikacja dla społeczności kierowców i pasażerów samochodów osobowych. Ponownie mamy tu bluetooth, dzięki któremu łączymy nasz telefon z samochodem wyposażonym w funkcje bezprzewodowe (niekoniecznie marki VW). Aplikacja nie wymaga naszej aktywności (wszak kierowcy trzymają ręce na kierownicy), działa w tle i mierzy przejechany dystans, czas, notuje warunki pogodowe. Zbiera również punkty i tworzy rankingi Smile Score. Jej najważniejszy cel to informowanie naszych znajomych i rodziny o przebiegu naszej trasy w czasie rzeczywistym.\nTAKE A PHOTO TO SAVE A CHILD\nW Chinach każdego roku porywanych jest przeszło 20 tysięcy dzieci. Walkę z tym procederem toczy m.in. aplikacja mobilna, która wykorzystuje technologię rozpoznawania twarzy. Z poziomu tej aplikacji możesz zrobić zdjęcie dziecku, spotkanemu na ulicy, a aplikacja przeszuka bazę 17 tysięcy profili dzieci, zgłoszonych jako zaginionych i dopasuje podobne, podając dane kontaktowe do rodziców oczekujących na powrót malucha. Technologie mobilne w służbie kampanii społecznych – takie wykorzystanie jest nieocenione.\nOto torba na zakupy dla kobiet, która buduje ich samoocenę i poczucie własnej wartości. Na torbie widnieje wizerunek mężczyzny, którego usta zasłania QR kod. Pod nim zaszyty jest film, na którym mężczyzna chwali zakup kobiety i komplementuje jej wygląd. To jedno z ciekawszych zastosowań QR kodów, prawie tak samo intrygujące jak reklamy producenta bielizny Victoria’s Secret, “Sexier Than Skin”, sprzed 2 lat. Widzieliśmy w nich nagie kobiety, których intymne części ciała były zakryte przez QR kod. Po ich zeskanowaniu, naszym oczom ukazywało się zdjęcie tych kobiet, ubranych w bieliznę Victoria’ Secret.\nAUDI – SCREENSHOT AD\nTutaj musimy wykazać się refleksem, żeby zobaczyć reklamowany samochód. Podczas emisji tej reklamy przez ekran naszego urządzenia mobilnego przejeżdża z szybką prędkością i bez zatrzymania nowy model Audi R8. Aby móc się jemu przyjrzeć musimy zrobić mu zdjęcie (rzut ekranu). W ten błyskotliwy sposób promowany jest największy atut samochodu, zawrotna maksymalna prędkość 320km/h. Angażujący zabieg, który udowadnia, że możliwości rich media są większe niż niektórym się wydaje.\nThe Screenshot Ad jest autorstwa agencji BBDO. Uwadze polecam również ich wcześniejsze realizacje, np. reklamę brazylijskiego ubezpieczyciela, Bradesco Seguros, która zaskakuje wykorzystaniem naszych przyzwyczajeń do nawigacji po stronach czy aplikacjach na urządzeniach mobilnych:\nA Wy jakie realizacje zapamiętaliście z roku 2013? Czego brakuje w powyższym zestawieniu? Podzielcie się proszę w komentarzach.\nTagi: kampanie reklamowepodsumowaniaraporty\n« Poprzedni post Mobile Central Europe i mój pierwszy teledysk na YouTube\nNastępny post » Nowy raport 'Marketing mobilny w Polsce 2013/2014′ – już do pobrania


Szablon do wydrukowania na wielkanocny koszyczek\nNadchodzi Wielkanoc i dzieci z niecierpliwością czekają na zbieranie czekoladowych jajek. Możecie uprzyjemnić sobie czekanie przygotowując nasz wielkanocny koszyk! Przygotowaliśmy dla Was szablon do wydrukowania, który dzieci mogą udekorować. Z pewnością chętnie przygotują swój własny koszyczek, który przyda im się podczas polowania na jajka!\nZacznijmy od wydrukowania szablonu:\nGdy to zrobisz, możesz wyciąć szablon i użyć go jako szablonu do naniesienia na gruby papier (użyliśmy 400 g papieru akrylowego). Zdecydowaliśmy się na grubszy papier, aby koszyk mógł utrzymać ciężar czekoladowych jajek! Nie musisz jednak używać fantazyjnego papieru akrylowego - wystarczy papierowy kartonik. Wskazówka: aby ułatwić sobie przerysowanie, użyj kleju do przyklejenia szablonu do papieru.\nTeraz wesoła część - malowanie! Wykorzystaliśmy akrylowe farby i dla zajączka wybraliśmy jasny niebieski. Ta część jest najlepsza, gdyż pozwala dzieciom na użycie swojej wyobraźni i tworzenie swoich wzorów.\nNie zapomnijcie dodać małych szczegółów, dzięki którym zajączek będzie wyglądał bardziej realistycznie.\nKiedy farbki już wyschły, nadeszła pora na wycinanie! Oczywiście, małe dzieci będą potrzebowały pomocy z nożyczkami. Wskazówka: bądźcie ostrożni, aby nie przeciąć uszu zajączka - wydaje się to oczywiste, ale łatwo tutaj o błąd.\nJuż prawie skończyliśmy. Teraz możesz zacząć składać koszyczek. Do klejenia boków, zalecamy korzystanie z szybko schnącego kleju.\nNie zapomnijcie uchwytu! Każdy prawdziwy koszyczek musi mieć rączkę! Zanim przykleiliśmy rączkę do koszyczka, poczekaliśmy aż klej trochę podeschnie, aby bardziej się kleił.\nTeraz pora na ostatni element: puszysty ogonek zajączka! Wykorzystaliśmy duży pom pom, ale możesz użyć krepy lub innych elementów.\nTeraz przed wami: wielkanocny koszyczek wielkanocny do zbierania czekoladowych jajek! Koszyczki są dość małe, ale są idealne na prezent dla rodziny lub przyjaciół.\nPodobało Wam się to DIY? W naszym poradniku znajdziecie więcej świetnych zajęć dla dzieci.\nNie zapomnijcie podzielić się swoimi arcydziełami na Instagramie! Otagujcie swój post @babysits.pl. Uwielbiamy przeglądać Wasze prace plastyczne!\nPocztówki DIY dla dziadków


Józki, Jaśki i Franki - Janusz Korczak - ebook - Legimi online\nJózki, Jaśki i Franki\nIlustracje: Marianna Sztyma\nCopyright © for this edition by Grupa Wydawnicza Foksal, 2013\nNiedawno ukończyłem opowieść o Mośkach, Joskach i Srulach1. Wszystko, co robili chłopcy żydowscy w Michałówce, było tam dokładnie opowiedziane. Książka się podobała2.\nI jakże mogły się nie podobać ciekawe przygody aż stu pięćdziesięciu chłopców na wsi?\nOpowieść o Józkach, Jaśkach i Frankach zapewne będzie jeszcze ciekawsza.\nPo pierwsze, las w Wilhelmówce jest wielki, więc chłopcy zbierają jagody i grzyby, a z gałęzi budują szałasy. – Z szałasów tych dwie powstały osady: Miłosna i Łysa Góra.\nPo drugie, obok Wilhelmówki jest kolonia dla dziewcząt, Zofiówka; a stąd wiele ciekawych zdarzeń, jak na przykład napad na domek Paulinki. – Bo i w Wilhelmówce jest stu pięćdziesięciu chłopców, a między nimi, jak się łatwo domyśleć, nie brak porządnych łobuzów.\nRozdział pierwszyPodróż. – Nudne opowiadanie, którego nie warto słuchać. – Ot, jutro będzie wesoło\nPierwszy rozdział Mośków poświęcony był opisowi, jak zbieraliśmy się na dworcu, ustawili w pary, jak rodzice żegnali się z dziećmi, jak wreszcie ruszyliśmy w drogę.\nTam dozorca wywołuje z kajetu:\n– Frydman, Miller, Grinbaum, Bromberg.\n– Kowalski, Górski, Frankowski, Trelewicz.\nPoza tym wszystko tak samo.\nW wilię podróży zbierają się chłopcy w biurze na Świętokrzyskiej; bada ich lekarz, szewc przymierza kolonijne obuwie, fryzjer strzyże, gdy kto ma zbyt długie włosy. W dzień wyjazdu tak samo dozorcy ustawiają ich w pary i po dzwonku prowadzą do wagonów.\nDozorca i tu zapytuje:\n– Czy kto z was worka nie zgubił? Nie wychylajcie się z okien.\n– A chłopcy tak samo pchają się wagonie do okien, wołając:\n– Odsuń się, to moje okno. Nie pchaj się, bo ci po łbie nakładę.\nInaczej w powrotnej drodze, kiedy wszyscy już dobrze się znają.\nWtedy każde okno zajmuje grupa przyjaciół i wzajemnie sobie ustępować będą:\n– Ty teraz trochę popatrz, potem ja znów popatrzę.\nI tu również chłopcy oddają pocztówki, żeby co tydzień pisać do rodziców, że dobrze się bawią; i tu podróży towarzyszą liczne i nadzwyczajne przygody. Jednemu węgiel wpadł w oko; kazali mu pluć, żeby węgiel wyleciał; gdy jednak to nie pomogło, dozorca rogiem chustki wyłowił węgiel z oka i chwalił się potem:\n– A widzisz, a nie mówiłem, żeby się nie wychylać; wiedziałem, że tak będzie.\nTomaszewski powiewał workiem dla uczczenia pastuszków, którzy kłaniają się albo język pokazują pociągowi; sąsiad pchnął go i worek wyleciał. Inny znów chustką do nosa żegnał mieszkańców Wołomina i chustka mu wyfrunęła.\n– O, wrony, wrony… Ooo, bocian…\nI ani się domyślają, że obok na ławce siedzi Zygmunt Boćkiewicz, którego już jutro nazwą Boćkiem – Bocianem.\n– O, ule, ule!\nI zaraz ktoś opowiada, jak poszedł do ula, kiedy był na wsi u stryja, i jak go pszczoły pogryzły; mały był jeszcze wtedy i głupi.\nW Tłuszczu, gdzie pociąg się cofa, przechodząc na inną linię3, kolonijni bywalcy straszą:\n– Do Warszawy jedziemy, o, nazad wracamy.\nA im bliżej Goworowa4, tym częściej rozlega się niecierpliwe pytanie:\n– Czy jeszcze daleko?\nBo ciekawi są zobaczyć kolonię i każdy inaczej ją sobie wyobraża. Jeden myśli, że mieszkać będą na wsi w chałupach, drugi, że kolonia podobna do domu w Warszawie i z długiego korytarza prowadzą drzwi do małych pokoików, gdzie sypiać będą po kilku razem. A już nikt nie wie, co to jest weranda, o której tyle słyszeli.\nLeon Kopeć, którego Achcyk później nazywał Kopiejką – poczuł głód srogi, Lewiński dał mu pięć obwarzanków; a Boćkiewicz zajada chleb z masłem i mówi trochę do siebie, a trochę na próbę i do dozorcy:\n– Ja nigdy jeszcze nie jechałem koleją.\n– A przyjemnie jechać koleją?\n– Przyjemnie – mówi Boćkiewicz i zajada chleb z masłem. Mały Sulejewski, nie przeczuwając zgoła, że niezadługo będzie mężnym kapitanem okrętu – popłakuje z cicha i nos rękawem wyciera: siostra przyrzekła, że na kolonię go odprowadzi, tymczasem poszła, samego zostawiła. Och, losie, losie!\n– O, patrzcie, jaki owies.\n– To żyto, ośle, nie owies.\nPociąg z hukiem wielkim przez most przejeżdża – i zaraz ktoś zapytuje: „Jak się ta Wisła nazywa?”5.\nSłupy wiorstowe liczą, spierają się, czy mila6 ma siedem czy czternaście wiorst – i co by się stało, gdyby tak chłopak wyleciał.\n– Stacja Goworów!\nMalcy siadają na fury; starsi pójdą pieszo, bo do Wilhelmówki niezbyt daleko.\nSłońce zachodzi, chłodny wietrzyk wieje. – Dalej w drogę.\nKto ma w Zofiówce siostrę albo kuzynkę, ten zapytuje, czy przechodzić będziemy koło Zofiówki i czy dziś jeszcze pójdziemy do dziewcząt.\n– Czy dziś jeszcze dostaniemy kolonijne ubrania?\n– Czy jutro listy będziemy pisać?\n– Kiedy pierwszy raz wydadzą łopaty do kopania?\nBo o łopatach opowiadali chłopcy z poprzedniego sezonu. Pytają się panów, ale jeszcze nieśmiało, ale tylko na próbę, żeby zobaczyć, czy się nie obrażą.\n– Proszę pana, czy na kolonii są zmory?\n– Zmory? Cóż to ma być takiego?\n– Ano, złe duchy… Bo mówią, że kolonia jest w lesie, a w lesie są zawsze duchy.\n– Nie, na kolonii nie ma złych duchów; są tylko dobre duchy – wszystkie najłaskawsze i najdobrotliwsze. A w lesie są grzyby, poziomki, jagody – nie zmory.\nZ boku, trochę na lewo od szosy, czerwieni się gmach murowany.\n– Nie, to dopiero Zofiówka; tam są dziewczynki.\nWybiegły przed las i z daleka powiewają chustkami.\n– Wiwat! – krzyczą chłopcy.\nChętnie by się zatrzymali, ale w domu czekają z kolacją. Jeszcze mostek, kawałek lasu, łąka, polanka. Jesteśmy.\n– Patrzcie, piecuchy: wyście na furach jechali – a myśmy pieszo przywędrowali.\nKolacja, modlitwa – umyć się z drogi i jazda do łóżek. A wtedy opowie się, co będzie jutro.\nSpiesznie się myją i raz w raz któryś daje nurka do łóżka – bo ciekawi, co też im pan o dniu jutrzejszym opowie. Spiesznie się myją i spiesznie kładą, bo się jeszcze nie znają i nic nie mają sobie do powiedzenia. Spiesznie idą do łóżek, bo jeszcze są skrępowani i grzeczni, bo to pierwszy wieczór dopiero.\nWprost nie wypada pierwszego zaraz wieczora wleźć pod łóżko i przechodzących łapać za nogi albo ukryć się w szatni i udawać stracha, albo schować Tomkowi poduszkę, niby że mu ją skradziono.\n– Czy wszyscy już leżą?\n– A więc zaczynam.\nI zaczął pan opowiadać, co będzie jutro.\n– Rano hałasować nie wolno, dopóki nie wejdę na salę i nie powiem dzień dobry; ubrania wydamy, ważyć was będziemy, paznokcie wam się obetnie, kolonię pokaże.\nPotem pan zaczął coraz nudniej mówić:\n– Trzeba sobie wzajemnie ustępować, nie bić się, przezwisk nie dawać, ubrań nie niszczyć, zwierząt nie męczyć, dziewczynkom nie dokuczać. – Zawsze w pierwszym tygodniu dużo broją chłopcy: i po cóż – czyż nie lepiej dobrze się sprawować?\nAle że to, co pan mówi, nie jest zajmujące, a chłopcy zmęczeni drogą – więc coraz mniej tych, co słuchają, a więcej tych, co zasnęli.\nSpostrzegł pan wreszcie, że wszystkich uśpił długą przemową; poszedł do swego pokoju, tylko na wszelki wypadek zostawił okienko na salę otwarte.\nA sosny już wiedzą, że nowa partia dzieci przyjechała, i mówią:\n– Ot, jutro będzie wesoło.\nRozdział drugiMinister w niebieskiej koszuli. – Już znają Boćka. – Kosieradzki dostał skąpą bluzę, a Zaremba dał dęba\nGodzina piąta rano. Po wczorajszej podróży zapewne śpią jeszcze wszyscy? – Jakbyś zgadł: już pół sali rozmawia, śmieje się, biega – niecierpliwie czeka na hasło rannego wstania.\n– Ty gdzie mieszkasz? – Ty jak się nazywasz? – Ty który raz na kolonii?\nOdbywa się ważna praca w tym szepcie, przerywanym śmiechem: grupa rozgląda się po sobie, zapoznaje z sobą – na złe czy na dobre?\nDylu-dylu na badylu,\nNie potrzeba smyczka.\nCzarne oczy u dziewczyny,\nSnadź piosenka się spodobała, bo rozlega się śmiech głośniejszy.\n– Chłopaki, cicho, pana obudzicie.\n– No to co? Proszę pana, niech pan przyjdzie, co pan tak długo śpi?\n– Kukuryku, wstawajta, chłopaki. Świeże bułeczki czekają. Kukuryku!\nMocny sen pana, który nawet przez otwarte na salę okienko nic nie słyszy, dobrze usposabia chłopców. Zgadły sosny kolonijne: coraz weselej na sali. Teraz się pojedynek na ręczniki odbywa; słychać głuche ich uderzenia.\n– Poczekajcie, jak pan przyjdzie, to powiem, że nie dajecie spać.\n– Idź, powiedz. Patrzcie go: ubrał się w niebieską koszulę i przewodzi. Minister: panu powie.\n– Minister poczty.\n– Lizuch! Skarżypyta!\nTeraz jeden mówi półgłosem coś ciekawego zapewne, bo cisza zaległa: słuchają. Na sali, powtarzam, odbywa się ważna robota, grupa zapoznaje się z sobą i, nie wiedząc wcale, już wybiera tych, którzy jej przewodniczyć będą tylko czy w dobrym, czy w złym?\n– No, chłopcy, zaśpiewajcie; ja wam pozwalam.\n– Cicho, bąki wilanowskie7.\n– Ty sam bąk.\n– Te, piąty tam przy drzwiach, czego spać nie dajesz?\nKtoś goni się po sali, inny klaszcze w ręce.\n– Patrzcie, chłopaki, na dole jest karuzela.\nWszyscy biegną do okien, żeby karuzelę zobaczyć.\n– Idź, głupi! To kierat od studni: konia się wprzęga i wodę się kręci.\n– A jakże: konia. – Może nie? – Widzisz, tam ośka wisi, co się konia przyprzęga. – To się nie ośka wcale nazywa. – A jak? – Ja sam nie wiem. – Jak nie wiesz, to nie gadaj. – A wiem, bo ośka jest przy kołach.\n– Chłopcy, wróćcie do łóżek – ostrzega ktoś przezornie. – Pan mówił, żeby nie wstawać, aż pan przyjdzie i powie dzień dobry.\n– Dziś pierwszy dzień, to wolno.\nNiezupełnie jednak są przekonani, że wolno, bo niechętnie, ale powracają do łóżek.\n– Proszę pana, niech pan wstanie, nam się przykrzy.\nTrzy minuty trwa cisza, może zasną jeszcze?\nZłudne nadzieje – znów stanął któryś na środku sali i mówi grubym głosem:\n– Dzień dobry, chłopcy, wstawajcie.\nA inny, zapewne minister poczty:\n– Poczekaj, pana przedrzeźniasz. Wszystko panu powiem.\nDo szóstej brak wprawdzie dwudziestu minut, że jednak nikt nie śpi, a roboty pierwszego dnia dużo, więc można wcześniej rozpocząć.\n– Dzień dobry, chłopcy.\nOtwierają oczy, podnoszą głowy – oto spali przykładnie, a pan ich obudził. Zupełnie jak w powiastce dla grzecznych dzieci. – Ach, jaki ten pan głupi, że niczego się nie domyśla.\n– A który to z was jest ministrem w niebieskiej koszuli?\nPiorun z jasnego nieba! Pan udawał, że śpi, i wszystko słyszał.\nCo będzie teraz? Okropne, przerażające. Sam nawet minister poczty się stropił.\nAle pan się śmieje. Wszystko słyszał, a śmieje się. Wszystko słyszał i wcale się nie gniewa. – Pan chodzi po sali wesół, triumfujący, jak Napoleon po wygranej bitwie: jednym udanym atakiem zdobył zaufanie dzieci, bez którego nie tylko książki o dzieciach napisać nie można, ale nie można ani ich kochać, ani wychowywać, ani dozorować nawet.\nOśmiu chłopców, którzy śpią przy oknach, będą dyżurnymi okien: obowiązkiem ich okna rano otwierać. Ci, którzy najlepiej łóżka pościelą będą dyżurnymi łóżek – po jednym na każdym z pięciu rzędów.\n– No, wstawać i myć się porządnie, bo będę uszy oglądał.\nZygmunt Boćkiewicz przeciąga się leniwie i zapytuje sennym głosem:\n– Czy ja mam także wstać? Bo ja bym jeszcze trochę pospał.\nZbiegło się pół sali, by obejrzeć chłopca, który by jeszcze trochę pospał – już wiedzą, jak się nazywa – już Boćkiem go przezwali – już Achcyk, przyszły woźny kolonijnego sądu, wyraża przypuszczenie:\n– On bocian, to pewnie się żabów najadł i taki teraz ciężki.\nA Łazarkiewicz8 poprawia poważnie:\n– Nie mówi się: żabów, tylko żab.\nKiedy pół sali skupiło się koło Boćka, drugie pół sali słucha ciekawego opowiadania Olka Ligaszewskiego. Obok Olka śpi Wiktor. Budzi się w nocy Olek, patrzy, a tu nie ma kołdry – i zląkł się; myślał zapewne, że kołdra wyfrunęła przez okno jak chustka do nosa z pociągu. Zaczyna budzić Wiktora; Wiktor patrzy, a jego kołdra leży po drugiej stronie łóżka. Kołdra spaść musiała, a on był zaspany, ściągnął kołdrę z Olka i sam się w nią owinął.\n– A ja, proszę pana, spadłem w nocy z łóżka.\n– A mnie, proszę pana, komar ugryzł.\n– To musiał być wściekły komar, proszę pana, bo mu taki duży bąbel wyskoczył.\nBiegną do umywalni, gdzie są dobre i złe krany, w złe krany dmuchają, żeby więcej wody leciało.\n– A moje uszy czyste, proszę pana?\n– A moje czyste? Eee, pan jemu długo uszy oglądał, a mnie tylko tak po łebku.\n– Och, jak mi mokro w uszach – wzdycha ktoś, otrząsając się srodze.\nTeraz każdy staje po prawej stronie łóżka, dozorca rozdaje bieliznę, potem spodnie z szarego płótna, wreszcie szelki i bluzy.\n– Oo, szelki z knota zrobione.\n– Oo, jaka luźna dziurka.\n– Proszę pana – mówi smutnie mały Kosieradzki ze łzami w oczach – ta bluza na mnie za skąpa.\nZaremba nie czekał na bluzę, bez bluzy i czapki poleciał na werandę. Sprowadzono zbiega, a pan taki czterowiersz ułożył9:\nI dał dęba.\nWiersz spotkał się z uznaniem nie mniejszym niż chustki do nosa.\n– O, chustki w tym roku ładniejsze, bo ze szlakiem.\n– A moja bez szlaka.\n– Ale twoja większa.\n– Chcesz, zamień się. – A twój jaki szlak? – Niebieski. – Ja chcę czerwony. – Idź, głupi: niebieski lepszy. – A nie, bo czerwony. – A najlepiej bez szlaka.\nTrąbka wzywa na modlitwę poranną.\nNa werandę – brzmi komenda. Dyżurny sali zamyka drzwi na klucz.\nRozdział trzeciNieudana próba. – „Pan zatrąbił, pan zatrąbił”. – Pamiętnik chłopca i podpis z zakrętasem\nKiedy zaproponowano chłopcom pisanie pamiętników10 i zapowiedziano, że tym, którzy je pisać zechcą, wydane zostaną kajety – wielu znalazło się chętnych.\n– Ja chcę pisać, proszę pana. – I ja. – I ja także.\nZaczynało wielu, nie wszyscy jednak umieli; a ci nawet,\nktórzy trochę umieli – pisali parę dni, potem im się nudziło i przestawali.\nZanim kto kajet otrzyma, musi na kartce opowiedzieć na próbę, jak spędził dzień jeden.\nOto nieudana próba Antosia:\n„Jak rano wstałem, pan zatrąbił i zmówiłem pacierz, potem pan zatrąbił i zjadłem śniadanie, potem pan zatrąbił i poszliśmy do kąpieli, potem pan zatrąbił i był obiad, i pan zatrąbił, i poszliśmy do lasu”.\n– Idź, głupi – zgromił go kolega – pan ci nie da kajeta. Nic nie piszesz, tylko: „Pan zatrąbił, pan zatrąbił”.\n– A jak mam pisać?\n– Jak nie wiesz, to nie pisz, a na pośmiewisko się nie narażaj, widzisz.\nPotem chłopcy najbardziej się wystrzegali, żeby w pamiętniku nie było za dużo: „Pan zatrąbił”.\nWielu chłopców pisać zaczynało. Franek Przybylski, Chabelski Zygmunt, Karaśkiewicz, Fabisiak, Piechowicz, Gryczyński Czesio, Olek Suwiński – ale ten został burmistrzem, ów kapitanem okrętu, trzeci sędzią lub prezesem jednego z licznych towarzystw – i do końca dotrwali tylko: Troszkiewicz i Łęgowski.\nZamieszczę tu kilka urywków pamiętnika dla tych chłopców, którzy by chcieli kiedyś też pisać – by ich ustrzec od zbyt częstego i fatalnego: „Pan zatrąbił” – co, jak wiadomo, naraża autora na pośmiewisko.\nWybieram, rzecz jasna, urywki najciekawsze.\nMój pamiętnik. Wrażenia z pobytu na kolonii w Wilhelmówce.\nPierwszy dzień na wsi tak spędziłem.\nWyjechaliśmy z Warszawy we czwartek o godzinie szóstej po południu. Jechaliśmy koleją do Goworowa, a potem szliśmy, a młodsi jechali na furach. W Wilhelmówce pan ustawił nas w pary i posadził na ławki, żebyśmy zawsze tak siedzieli, i rozdano kolację. Po kolacji pan zaprowadził nas na górę do sypialni. Grupa A i B śpią na dole, a grupy C i D śpią na pierwszym piętrze. Grupa E śpi na różnych salach, bo są tylko cztery sypialnie. W każdej grupie jest trzydziestu chłopców. Na sali pan pokazywał każdemu z nas łóżko, dla mnie wybrał także jedno łóżko i położyłem się, a pan chodził po sali i mówił, czego nie wolno robić i jak kto ma zmartwienie, żeby przyszedł do pana. Potem nie mogłem zasnąć, ale zasnąłem.\nNa drugi dzień umyłem się, ubrałem, posłałem łóżko i poszliśmy na werandę. Po paru minutach, kiedy się już wszyscy zebrali, klękliśmy przed ołtarzem, który jest na werandzie, i zmówiliśmy pacierz, a potem śpiewaliśmy: Kiedy ranne wstają zorze11. Potem dyżurni rozdali chleb i mleko. Po śniadaniu pan ustawił nas w pary i pokazywał granice kolonii, dokąd wolno się bawić i chodzić. Po obiedzie poszliśmy do lasu, ale dziewczynki nie przyszły, bo od nich jest dalej, więc się bały, że będzie deszcz.\nPotem graliśmy w palanta, a po kolacji umyłem nogi i jak już wszyscy leżeli, pan opowiedział historię trzech łóżek, kto na nich spał przedtem.\nI to jest próba mojego pamiętnika.\nDziś byliśmy w kąpieli. Później, jak kto umie pływać, będzie się mógł kąpać koło łazienki, żeby mógł pływać.\nPotem razem z Wojdakiem robiliśmy domki z piasku i mosty zwodzone, ale chłopcy nam przeszkadzali i psuli, więc przyglądaliśmy się, jak robią inni.\nPo obiedzie grałem w warcaby, ale chłopcy zaczęli krzyczeć, że chodźcie, bo pan puszcza ogromnego latawca. Pan A. puścił go wysoko i świetnie szedł, bo był duży wiatr, a potem puszczaliśmy pocztę do latawca, ale deszcz zaczął padać, więc go pan ściągnął, żeby płótno nie rozmokło.\nPotem na werandzie był sąd na chłopca, że męczył żabę.\nDziś jest niedziela. Ołtarz był ładnie ubrany i ławki były popustawiane: zaraz przyszła Zofiówka i widziałem się z Helenką.\nPotem przyjechał ksiądz12 i odprawił mszę, i dziewczynki jadły u nas drugie śniadanie.\nPo obiedzie poszliśmy z podwieczorkiem do lasu i pan opowiadał nam bajki, jedną śmieszną, a drugą o królewiczu, i czytałem książkę.\nPo śniadaniu pan B. ma z nami śpiewy, i nauczyłem się piosenki:\nDni wiosenne zawitały,\nSłonko jasne, piękne świeci.\nSkowroneczek, ptaszek mały,\nZ ciepłych krajów do nas leci.\nZa skowronkiem, mości panie,\nPrzylatujesz, mój bocianie.\nA za boćkiem jaskółeczka,\nZa jaskółką kukułeczka.\nI słowiczek ulubiony\nSpiesznie ciągnie w nasze strony.\nPotem była kąpiel, a po obiedzie zbierałem gałęzie i zaczęliśmy budować szałas, który pierwszy raz w życiu robię, więc udał się nie bardzo.\nPo śniadaniu były śpiewy, a potem pan poszedł z nami do lasu i stawiał stopnie ze sprawowania, i pytał się, komu tu jest dobrze i komu źle. Potem nazbieraliśmy dużo gałęzi i zbudowaliśmy szałas, który się udał.\nPotem znów byliśmy w lesie i jedna dziewczynka, którą nazywają Kropeleczka, ładnie deklamowała.\nPo podwieczorku grałem w palanta i zarobiłem dwie mety, a potem położyłem się, żeby trochę odpocząć, ale zasnąłem i tak mocno spałem, że nie słyszałem trąbki na kolację, lecz się obudziłem i jeszcze zdążyłem.\nPo obiedzie, który się składał z zupy, kaszy z pieczenią i chleba, dostałem łopatę i robiliśmy z Ligaszewskim wały przy szałasie.\nPo deszczu było w lesie dużo grzybów, ja znalazłem dwa prawdziwe i trzy maślaki, i w lesie jeden chłopiec zginął, ale się znalazł. A potem rozmawialiśmy o wypadkach.\nWczoraj zapomniałem napisać, że były sztuki magiczne i dwa grosze zamieniły się na czterdzieści groszy.\nTak spędziłem dzień wczorajszy.\nNauczyłem się dużo ładnych piosenek i taką:\nJa tratwę z liści zrobię,\nZobaczysz śliczną rzecz.\nPopłyniem z wodą sobie,\nAż het, daleko precz.\nWczoraj była wielka zabawa w Zofiówce i teatr. Roztworzyła się kurtyna i była matka chora, i miała trzy córki. Przyszedł starzec prosić o gościnność i one go zapytały, jak uzdrowić matkę, i staruszek kazał przynieść wody z lasu.\nW drugim akcie przyszły dwie córki do lasu, ale potwór je przestraszył i uciekły. Potem przyszła trzecia córka i koło niej aniołowie. Potwór wyszedł z wody i powiedział: „Nie dam ci wody, dopóki nie zostaniesz moją żoną”. Ona się zgodziła, wzięła wody i poszła do domu.\nW trzecim akcie przychodzi królewicz i chce się żenić z tą córką. Bo ten potwór w lesie to był zaczarowany królewicz.\nDużo jeszcze ciekawych rzeczy mieściło się w pamiętniku, a na ostatniej stronicy było starannie napisane:\n„Koniec całego kajetu, zapisanego pamiętnikiem, co robiłem na kolonii, co widziałem i co słyszałem”.\nI podpis autora z wielkim zakrętasem.


Wystawy Kraków :: World Press Photo Exposition 2017: Kraków, Poland - PartyMap\nWorld Press Photo Exposition 2017: Kraków, Poland\n// English version below//\n▪▪▪ Najlepsze fotografie prasowe ostatnich miesięcy na wystawie w Krakowie! ▪▪▪\nPokazane ujęcia zostały nagrodzone w ośmiu kategoriach dorocznego konkursu na najlepszą fotografię prasową, organizowanego przez Fundację World Press Photo we współpracy z firmą Canon. W 2017 roku odbyła się jubileuszowa, 60 edycja konkursu, na którą napłynęło przeszło 80 tysięcy zdjęć nadesłanych przez ponad 5 tysięcy fotografów ze 125 krajów.\n⬛ Godziny otwarcia wystawy:\nponiedziałek - sobota 11.00 - 19.00\n⬛ Bilety - kasa NCK:\n15 zł bilet łączony (WORLD PRESS PHOTO + Galeria Zdzisława Beksińskiego)\n⬛ Więcej informacji:\nThe World Press Photo Exhibition 2017 is a global exhibition presenting the best visual journalism of the past year. Come and see the most compelling photos in stunning high-quality Canon prints.\n11:00 – 19:00 Monday - Saturday\n12:00 – 19:00 Sundays\n10 PLN normal\n8 PLN reduced\n15 PLN with Zdzislaw Beksinski’s Gallery\nosiedle Piastów 34, Kraków


Biblioteka zaprasza podczas wakacji NowaSol.pl - miasto na fali\nNa półtoragodzinne zajęcia zapraszamy we wtorki, środy i czwartki, od godz. 11.00 do 12.30. 29 sierpnia, na koniec wakacji, w Ogrodzie Sztuk odbędzie się minifestyn, którego hasło przewodnie brzmi: ,,Nie trać formy przez cały rok szkolny”.\nOto dokładny program bibliotecznych wakacji:\n* 9 lipca - Wakacyjna wyprawa dookoła świata z książką „Oto jest Rzym”, której autorem jest Miroslav Sasek. Potem ,,Pora coś zmalować” - zajęcia plastyczne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 16 lipca - Opowieści pokoleń z książką „Królowa pszczół", potem ,,Pszczółka, motyl, doniczkowa ozdoba na okno” - zajęcia kreatywne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 23 lipca - Wakacyjna wyprawa dookoła świata z książką „Oto jest Nowy Jork” (M. Sasek), potem ,,Pora coś zmalować” - zajęcia plastyczne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!!!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 30 lipca - Opowieści pokoleń z książką „Królewna żabka”, potem ,,Wazony z recyklingu” - zajęcia kreatywne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 6 sierpnia - Wakacyjna wyprawa dookoła świata z książką „Oto jest Paryż” (M. Sasek), potem ,,Pora coś zmalować” - zajęcia plastyczne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 13 sierpnia - Opowieści pokoleń z książką „Na dworze lwa", potem ,,Podwodny świat - zajęcia kreatywne i ,,Raz, dwa,trzy gramy!” - gry planszowe, gry edukacyjne, puzzle, sudoku itp.\n* 10 lipca - „ Malujemy naturę” - zajęcia plastyczne w plenerze;\n* 17 lipca - „Jak powstają skamieniałości?” - zajęcia plastyczno-modelarskie;\n* 24 lipca - „Kartka z zielnika” - zajęcia techniczne;\n* 31 lipca - „Malowanie panoramy Nowej Soli” - zajęcia plastyczne;\n* 7 sierpnia - „Zabawy naszych dziadków” - zajęcia ruchowe;\n* 14 sierpnia - Bajki i legendy dawniej i dziś” - zajęcia plastyczne.\n* 11 lipca - „W co się bawią dzieci na całym świecie?” - Europa - zabawy ruchowe w Ogrodzie Sztuk;\n* 18 lipca - Dbajmy o naszą planetę z książką „Uff! Jak dbać o powietrze” (Nuria & Empar Jimenez), potem ,,Fajne rzeczy z niefajnych śmieci” - zajęcia kreatywne, czyli zabawy z papierem;\n* 25 lipca - „W co się bawią dzieci na całym świecie?” - Afryka - zabawy ruchowe w Ogrodzie Sztuk;\n* 1 sierpnia - Dbajmy o naszą planetę z książką „Plusk! Jak oszczędzać wodę” (Nuria & Empar Jimenez), potem ,,Fajne rzeczy z niefajnych śmieci - zajęcia kreatywne, czyli zabawa z plastikiem;\n* 8 sierpnia - „W co się bawią dzieci na całym świecie?” - Ameryka - zabawy ruchowe w Ogrodzie Sztuk.\n29 sierpnia, na koniec wakacji, zapraszamy dzieci i ich rodziców w godz. 14.00 - 17.00 do Ogrodu Sztuk na trzygodzinny Minifestyn „Nie trać formy przez cały rok szkolny”. Jego organizatorami są Miejska Biblioteka Publiczna w Nowej Soli, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nowej Soli i Pełnomocnik ds. Rozwiązywania problemów Alkoholowych i Narkomanii przy Urzędzie Miasta Nowa Sól.\nOto program festynu: * pokaz prawidłowego pakowania plecaka szkolnego, * zdrowe śniadanie, czyli jak przygotować śniadanie na medal, * co to znaczy aktywność fizyczna w szkole i poza szkołą, * porady dla rodziców na temat żywienia dzieci, * higiena osobista ucznia, * zdrowy styl życia całej rodziny, * kiermasz książek, * konkursy, zabawy, quizy z nagrodami. Oprócz tego każdy będzie mógł bezpłatnie zmierzyć ciśnienie tętnicze, poziom tkanki tłuszczowej oraz BMI oraz poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu.


MULTIKA kredyty i pożyczki pozabankowe Pożyczki prywatne pod zastaw hipoteczny - Kredyty bez BIK. Pożyczki Prywatne do 20000zł bez KRD i BIK dla Firm i Osób prywatnych Kredyty konsolidacyjne, gotówkowe, hipoteczne. filter_4 Kredyt lub pożyczka do 25. 2016 12:13 Wyróżnić pozyczka szukam pozyczki pod weksel lub umowa cywilno prawna mam umowe o prace Telefon: E-mail: malgorzata. NICZEGO nie trzeba płacić z góry. Oferta dnia kredyt 37000 poniedziałek, 12 grudnia 2016r. net Autor: Anna Borowiak Dodano: 22. POŻYCZKI pod zastaw nieruchomości bez pozyczki ogloszenia 3miasto BIK od 6 tys. - bez pozyczki ogloszenia 3miasto zaświadczeń o niezaleganiu z ZUS i US, - długi okres kredytowania 8211. - szeroka oferta kredytów konsolidacyjnychgotówkowych – taka,która spełni Twoje oczekiwania, - kwota do 200 tys. W wyniku konsolidacji uzyskuje się jedną ratę,nawet o połowę niższą od sumy spłacanych do pozyczki ogloszenia 3miasto tej pory. Volkswagen Bank Polska – kredyt 28000 zł. Nigdzie nie możesz uzyskać kredytu ze względu na brak dochodu. Oferta dnia kredyt 24000 wtorek, 13 grudnia 2016r. 2016 Kredyty Ogłoszenia to serwis dla osób szukających alternatywnych sposobów na pozyskanie finansowania. U nas otrzymasz korzystną pożyczkę, która oferuje Ci szereg zalet. Kredyty 17 banków Pożyczki ratalne pozabankowe 27 firm Agent Ubezpieczeniowy Doradca Klienta Sprzedaż Ubezpieczenia Finanse Kredyty, po380. 2016 09:51 Wyróżnić KREDYTY KONSOLIDACYJNE – jedna NISKA RATA,zamiast kilku pozyczki ogloszenia 3miasto. filter_3 Pożyczka ratalna dla nowych Klientów do 3000 zł nawet w 12 ratach. - Zabrze Pożyczka pod zastaw aut i nieruchomości. net Autor: Anna Borowiak Dodano: 24 pozyczki ogloszenia 3miasto. 2016 11:24 Wyróżnić POZABANKOWE KREDYTY DLA FIRM. minimum 6 miesięcy, - z brakiem zdolności kredytowej. Szybka pożyczka dla osób prywatnych i małych firm. Tylko u nas możesz otrzymać interesującą Cię pożyczkę i co najważniejsze bez zaświadczeń. Złóż wniosek o pożyczkę na pozyczki ogloszenia 3miasto stronie internetowej http:klarownepozyczki. Copyright 2008-2016 Skrypt Ogłoszeń Drobnych - AkoAD 3 pozyczki ogloszenia 3miasto.\nmax pożyczka mini usb\nmax pożyczka hipoteczna\npko max pożyczka mini rata kalkulator\ngdynia pozyczki bez bik warszawa\nto są kredyty chwilówki tychy\npozyczki dla kogos wyjatkowego\npozyczka do 150 lv\nwycena pożyczki w skorygowanej cenie nabycia udziałów\nchwilówka ok money quotes pinterest\nkruk pożyczka dla firm rankings malaysia\nskłada pcc-3 od pożyczki wzór\nchwilówka grodzisk maz janki\npozyczki a dlaczego 003\npożyczka bez bik zaświadczenie dla kierowcy zawodowego druk\npozyczka w niemczech na jutro\npraca za granicą a kredyt gotówkowy\nbocian pozyczki brzeg 4x4\nniespłacone pożyczki w niemczech\npozyczka z allegro legalny\nchwilówki ul. grochowska mapa\ngetin bank kredyt pod zastaw mieszkania umowa pożyczki w spółce z oo forma pandamoney pierwsza pożyczka ile pożyczka dla firm pozabankowa czy płaci się podatek od pożyczki


Garaże blaszane - Indeks ciekawych stron\nFirma oferuje wysokiej jakości garaże blaszane produkowane na określony wymiar, tak aby zaspokoić oczekiwania klientów w stu procentach. Garaże te są niezwykle wytrzymałe oraz funkcjonalne, dlatego też korzysta z nich coraz większa grupa osób. Garaż blaszak jest łatwy w montażu i przechowywać można w nim z ogromnym skutkiem przeróżnego rodzaju towary, niemniej jednak też z ogromnym skutkiem zabezpieczyć samochód przed negatywnymi warunkami atmosferycznymi. Garaż blaszany dostarczony może być klientowi w bardzo niskiej cenie. Klienci do wyboru mają sporo ofert, które mogą dopasować do własnych potrzeb, dlatego każdy wybierze dla siebie najlepszą alternatywę.\nKołobrzeg to piękne miasto położone nad Morzem Bałtyckim. Jest w nim wiele atrakcji turystycznych, które na 100 procent polecam odwiedzić. Do takich na 100 procent należałoby Latarnia Morska. ma ona aż 26m wysokości. Podziwianie zarówno morza, jak i miasta stamtąd to niesamowite...\nProfesjonalny coach jest w stanie przeprowadzić doskonałej jakości szkolenia i wykłady, dzięki którym można poszerzyć własną wiedzę i umiejętności praktyczne w różnorakich kategoriach. Dobry coach opiera się przede wszystkim na swoim doświadczeniu, wysokich kwalifikacjach, niemniej...\nNowoczesne i zrobione z najlepszych jakościowo materiałów drabiny znajdujące się w naszej propozycji handlowej stanowią w obecnym czasie jedne z najbezpieczniejszych narzędzi wykorzystywanych do prac na wysokościach. Właściwie każdy produkt znajdujący się na stronie naszego serwisu...


Leczenie zaburzeń lipidowych: 2021 rok przyniesie sporo zmian - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nLeczenie zaburzeń lipidowych: 2021 rok przyniesie sporo zmian\nopublikowano: 23-12-2020, 10:57\nJak będzie wyglądało leczenie zaburzeń lipidowych w 2021 roku? – pytamy prof. Macieja Banacha, prezesa Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.\nPodczas 10. kongresu Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego, który odbył się w grudniu, ogłoszono po raz pierwszy wytyczne sześciu towarzystw naukowych w zakresie postępowania w zaburzeniach lipidowych w Polsce.\nChcesz wiedzieć więcej o związku COVID-19 z chorobami układu krążenia? Zapisz się na newsletter kardiologiczny "Pulsu Medycyny" >>\nPowstała lista ośrodków lipidowych\n„Wytyczne będą opublikowane do końca stycznia 2021 roku i zapewniam, że bardzo dużo zmienią. Z jednej strony zmieniają trochę podejście w zakresie diagnostyki, by jak najszybciej diagnozować pacjentów z zaburzeniami lipidowymi. Po raz pierwszy powstała lista ośrodków w Polsce, które stanowią tzw. sieć ośrodków lipidowych. Tak, by lekarze, którzy mają problemy z diagnostyką i leczeniem, mogli skierować pacjenta do takiego ośrodka. Ich lokalizacja geograficzna jest tak rozłożona, by ułatwić współpracę między poszczególnymi ośrodkami, a pacjentom zapewnić pomoc jak najbliżej miejsca zamieszkania. Co więcej, będzie też lista specjalistów, którzy zostali już certyfikowani przez Polskie Towarzystwo Lipidologiczne, by konkretnie - z imienia i nazwiska - było wiadomo, kto jest rzeczywiście ekspertem z punktu widzenia PTL” – mówi prof. Maciej Banach, prezes PTL.\nNawiązując do lutowych wytycznych Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego i Polskiego Towarzystwa Diagnostyki Laboratoryjnej w dokumencie dodefiniowana została grupa ekstremalnego ryzyka sercowo-naczyniowego.\n„Dodatkowo dodajemy dwa kryteria: pacjentów po zawale z cukrzycą i z dodatkowym czynnikiem ryzyka, jakim może być np. przewlekła choroba nerek, podwyższona lipoproteina (a) powyżej 50 mg/dl czy wysokoczułe białko CRP powyżej 3 mg/l. Idziemy również w kierunku wskazania, że w prewencji pierwotnej mogą znaleźć się pacjenci ekstremalnego ryzyka sercowo-naczyniowego, którzy według skali POL-SCORE mają ryzyko powyżej 20 proc. zgonu w ciągu 10 lat - to oni właśnie wymagają osiągnięcia bardzo niskich stężeń LDL-cholesterolu” – mówi prof. Maciej Banach.\nZmiany w diagnostyce zaburzeń lipidowych\nNa polu diagnostyki zwrócono bardzo dużą uwagę na wspomnianą już lipoproteinę (a). W wytycznych doprecyzowano, w jakich grupach pacjentów należy rozważyć to badanie.\n„Są to m.in. pacjenci, u których wystąpił incydent sercowo-naczyniowy, pomimo tego, że są w celu terapeutycznym w zakresie LDL-C. To badanie szczególnie pomocne i wskazane w stratyfikacji ryzyka sercowo-naczyniowego u pacjentów w młodym wieku, a także u pacjentów z rodzinną hipercholesterolemią, u których podwyższone wartości Lp(a) mogą występować nawet u 30-40 proc. pacjentów” – dodaje prof. Maciej Banach.\nLeczenie skojarzone: w jakich grupach chorych stosować je od razu?\nCzy wytyczne zmienią algorytmy leczenia hipolipemizującego?\n„To najbardziej krytyczna rzecz związana z wytycznymi. Z jednej strony kompletnie zmieniamy podejście do leczenia złożonego. Mówimy o tym, że są grupy pacjentów, szczególnie po zawale mięśnia sercowego z dodatkowymi czynnikami ryzyka, pacjenci z rodzinną hipercholesterolemią po zawale, czy też pacjenci, u których wiemy, że w momencie rozpoznania mają tak wysoki poziom LDL-C, że nawet intensywne leczenie statynami nie spowoduje, że znajdą się oni w celu terapeutycznym. I wprost mówimy, by w takich przypadkach od razu stosować leczenie skojarzone statynami z ezetymibem, by być w celu terapeutycznym jak najszybciej. Czyli nie tylko „im niżej, tym lepiej”, ale też „im wcześniej, tym lepiej”, aby docelowo „im dłużej, tym lepiej” – oczywiście z rekomendacją, że do końca życia. To jest niezwykle ważne w prewencji kolejnych incydentów sercowo-naczyniowych” – podkreśla szef Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego.\nPoszerza się arsenał leków hipolipemizujących\nW wytycznych jest mowa także o nowych lekach.\n„Dajemy bardzo klarowne wytyczne dla kwasu bempodojowego, jak również dla inklisiranu. W wytycznych mówimy również o pitawastatynie, która prawdopodobnie będzie wreszcie dostępna na rynku polskim. To jest bardzo specyficzna statyna, dlatego że ma skuteczne działanie na profil lipidowy u pacjentów z zaburzeniami metabolicznymi i ma najwyższy ze wszystkich statyn profil bezpieczeństwa. Ma mniej działań niepożądanych w postaci nowych przypadków cukrzycy czy rzadziej powoduje bóle mięśniowe. W wytycznych podwyższamy także rolę fibratów w leczeniu hipolipemizującym. Tak, by nie było wątpliwości, że fibraty skutecznie działają w aspekcie przeciwdziałania powikłaniom mikro- i makroangiopatycznym u pacjentów, szczególnie z cukrzycą i zaburzeniami metabolicznymi, zespołem metabolicznym” – mówi prof. Maciej Banach.\nWięcej w wywiadzie wideo. Zapraszamy!\nWskazania i standardyKardiologiaWideoHipercholesterolemia\nKardiologia / Leczenie zaburzeń lipidowych: 2021 rok przyniesie sporo zmian


Rzeszów HD: 2014\nRzeszów - stolica (koncertowej) stagnacji\nTen tekst rodził się w bólach, i miesiącami jeśli nie latami. Miałem problem z jego napisaniem, z różnych przyczyn, między innymi dlatego że przecież nie sra się do własnego gniazda. Ale w końcu przyszła odwaga, pora spuścić powietrze.\nRzeszów. Niemal dwieście tysięcy mieszkańców, miasto wojewódzkie. Wydawać by się mogło, że owy administracyjny status zobowiązuje również w kwestii koncertów. Mam tu na myśli ich częstotliwość a przede wszystkim różnorodność. Niestety odnoszę wrażenie że jeśli chodzi w szczególności o to ostatnie, to jesteśmy raczej Ustrzykami Dolnymi a nie stolicą Podkarpacia.\nOd lat obserwuje wciąż ten sam schemat. Coma, Happysad, Strachy Na Lachy plus ewentualnie jakieś reggae oraz nieśmiertelny Kult z Kazikiem. Oczywiście w pewnym sensie rozumiem właścicieli klubów - sprowadzają zespoły na których jest stuprocentowa szansa zarobienia dobrych pieniążków. Doprowadza to niestety do takich sytuacji, że zdarza się iż ten sam zespół pojawia w się nawet dwa\nrazy w tym samym roku np na juwenaliach a później na koncercie biletowanym\nkolejka na koncert Happysad, Klub Pod Palmą, 2007 r.\nNa szeroko pojętą alternatywę niestety na muzycznej mapie Rzeszowa pozostaje zaledwie skrawek miejsca. Sytuację próbuje ratować ostatnimi czasy klub Vinyl; Underground Pub zazwyczaj też stara się trzymać fason a tak poza tym jak to pewien polityk stwierdził, h×× d××× i kamieni kupa. Dwa, trzy kluby nie załatwiają sprawy. Zdaje sobie sprawę że problem jest bardziej złożny i nie sprowadza się tylko do woli wyzej wymienionyh właścicieli. Mimo wszystko mierzi mnie i frustruje taki stan rzeczy.\nMarzy mi się w moim pięknym mieście na przykład koncert Contemporary Noise Sextet, albo aby ktoś ponownie zaprosił do nas Quidam, czy chociażby Komety.\nTo są moje li tylko pobożne życzenia, i wiem że nieprędko zostaną spełnione (jesli w ogóle). Jedynym wyjściem dla podobnych mnie osobników jest zwyczajnie ruszenie w Polske za przykładowo rzeczonymi zespołami.\nJednym słowem - niech żyje w Rzeszowie rozrywka dla mas!\nAutor: blackbird o 20:02 Brak komentarzy: Linki do tego posta