Tertensif Kombi - ulotka, skład, dawkowanie i działanie | MedMe.pl\nLeczenie nadciśnienia tętniczego samoistnego u dorosłych. Stosowanie leku jest wskazane u pacjentów, u których ciśnienie tętnicze nie jest odpowiednio kontrolowane po zastosowaniu samego peryndoprylu.\nNadwrażliwość na peryndopryl lub inne inhibitory ACE, obrzęk naczynioruchowy (obrzęk Quinckego) związany z wcześniejszym leczeniem inhibitorami ACE, wrodzony lub idiopatyczny obrzęk naczynioruchowy, II i III trymestr ciąży, jednoczesne stosowanie z aliskirenem u pacjentów z cukrzycą lub zaburzeniem czynności nerek (współczynnik przesączania kłębuszkowego, GFR <60 ml/min/1,73 m2), jednoczesne stosowanie z lekiem złożonym zawierającym sakubitryl i walsartan, pozaustrojowe metody leczenia powodujące kontakt krwi z powierzchniami o ujemnym ładunku elektrycznym, znaczne obustronne zwężenie tętnic nerkowych lub zwężenie tętnicy zaopatrującej jedyną nerkę. Nadwrażliwość na indapamid lub inne sulfonamidy, ciężkie zaburzenia czynności nerek (klirens kreatyniny <30 ml/min), encefalopatia wątrobowa, ciężkie zaburzenie czynności wątroby, hipokaliemia; jednoczesne stosowanie leków niedziałających przeciwarytmicznie powodujących wystąpienie częstoskurczu typu torsade de pointes, okres karmienia piersią. Nadwrażliwość na którąkolwiek substancję pomocniczą. Pacjenci dializowani. Nieleczona i niewyrównana niewydolność serca.\nJednoczesne stosowanie inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu zwiększa ryzyko niedociśnienia, hiperkaliemii oraz zaburzenia czynności nerek (w tym ostrej niewydolności nerek) - w związku z tym nie zaleca się podwójnego blokowania układu RAA poprzez jednoczesne zastosowanie inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu. Jeśli zastosowanie podwójnej blokady układu RAA jest absolutnie konieczne, powinno być prowadzone wyłącznie pod nadzorem specjalisty, a parametry życiowe pacjenta, takie jak: czynność nerek, stężenie elektrolitów oraz ciśnienie krwi powinny być ściśle monitorowane. U pacjentów z nefropatią cukrzycową nie należy stosować jednocześnie inhibitorów ACE oraz antagonistów receptora angiotensyny II. Zazwyczaj nie zaleca się jednoczesnego stosowania litu i połączenia peryndoprylu z indapamidem. Peryndopryl należy stosować ze szczególną ostrożnością u pacjentów z kolagenozą naczyń, leczonych lekami immunosupresyjnymi, allopurynolem lub prokainamidem lub u których występują połączone czynniki powodujące powikłania, zwłaszcza jeśli występowało wcześniej zaburzenie czynności nerek (należy kontrolować liczbę białych krwinek, a pacjentów należy poinformować a zgłaszaniu jakichkolwiek objawów infekcji). W przypadku wystąpienia obrzęku naczynioruchowego należy natychmiast przerwać leczenie peryndoprylem oraz wdrożyć odpowiednie leczenie. U czarnoskórych pacjentów, otrzymujących inhibitory ACE, donoszono o większej częstości występowania obrzęku naczynioruchowego w porównaniu do pacjentów innych ras. U pacjentów z obrzękiem naczynioruchowym w wywiadzie, niezwiązanym z leczeniem inhibitorem ACE, może istnieć zwiększone ryzyko obrzęku naczynioruchowego podczas otrzymywania inhibitora ACE. Wystąpienie obrzęku naczynioruchowego jelit należy wziąć pod uwagę podczas diagnozowania różnicowego pacjentów, zgłaszających ból brzucha (w niektórych przypadkach nie było wcześniejszego obrzęku naczynioruchowego twarzy a aktywność C1 esterazy była prawidłowa). U pacjentów jednocześnie przyjmujących inhibitory mTOR (np. syrolimus, ewerolimus, temsyrolimus) może zwiększyć się ryzyko obrzęku naczynioruchowego (np. obrzęk dróg oddechowych lub języka, z zaburzeniem lub bez zaburzenia oddychania). Jednoczesne stosowanie peryndoprylu z lekiem złożonym zawierającym sakubitryl i walsartan jest przeciwwskazane ze względu na zwiększone ryzyko obrzęku naczynioruchowego. Nie wolno rozpoczynać leczenia sakubitrylem i walsartanem do 36 h od podania ostatniej dawki peryndoprylu. Jeśli terapia sakubitrylem i walsartanem jest przerwana, nie wolno rozpoczynać leczenia peryndoprylem do 36 h od podania ostatniej dawki sakubitrylu i walsartanu. Jednoczesne stosowanie innych inhibitorów obojętnej endopeptydazy (NEP), np. racekadotrylu, i inhibitorów ACE może także zwiększyć ryzyko obrzęku naczynioruchowego - przed rozpoczęciem leczenia inhibitorami NEP, u pacjentów leczonych peryndoprylem konieczna jest staranna ocena korzyści i ryzyka. Reakcje rzekomoanafilaktyczne mogą wystąpić u pacjentów przyjmujących inhibitory ACE i poddawanych jednocześnie dializie przy użyciu dializatorów z membranami high-flux, np. AN 69 (należy zastosować inny typ membran lub lek przeciwnadciśnieniowy z innej grupy), podczas aferezy LDL z siarczanem dekstranu (należy przerwać leczenie inhibitorem ACE przed każdą aferezą) lub u pacjentów poddawanych terapii odczulającej jadem owadów błonkoskrzydłych - pszczoły, osy (inhibitory ACE należy stosować z ostrożnością u pacjentów z alergią podczas odczulania, i należy ich unikać u pacjentów poddawanych immunoterapii jadem owadów, jeśli wymagane jest podanie inhibitorów ACE, należy odstawić inhibitor ACE przynajmniej na 24 h przed leczeniem). Na ogół pacjenci z pierwotnym hiperaldosteronizmem nie reagują na leki przeciwnadciśnieniowe działające przez hamowanie układu renina-angiotensyna, z tego względu nie zaleca się stosowania tego preparatu. W razie wystąpienia objawów encefalopatii należy natychmiast przerwać leczenie lekami moczopędnymi. Jeśli podczas leczenia wystąpi reakcja nadwrażliwości na światło, zaleca się przerwać terapię. Jeśli ponowne podanie leku moczopędnego jest uznane za konieczne, zaleca się ochronę powierzchni narażonych na działanie słońca lub sztucznych promieni UVA. U niektórych pacjentów z nadciśnieniem tętniczym bez uprzedniego jawnego zaburzenia czynności nerek, u których badania krwi oceniające czynność nerek wykazały czynnościową niewydolność nerek, należy przerwać leczenie i ewentualnie ponownie rozpocząć terapię mniejszą dawką lub tylko jednym ze składników - należy okresowo oceniać stężenie potasu i kreatyniny, po 2 tyg. leczenia a następnie co 2 miesiące, podczas całego leczenia. Niewydolność nerek była zgłaszana głównie u pacjentów z ciężką niewydolnością serca lub z chorobą zasadniczą nerek, włączając zwężenie tętnicy nerkowej. W przypadku obustronnego zwężenia tętnicy nerkowej, lub jednej czynnej nerki, zazwyczaj nie zaleca się stosowania preparatu. Istnieje ryzyko nagłego niedociśnienia tętniczego przy występującym wcześniej niedoborze sodu (zwłaszcza u pacjentów ze zwężeniem tętnicy nerkowej) - należy kontrolować objawy kliniczne niedoborów wody i elektrolitów, które mogą się pojawić w przypadku współistniejących wymiotów lub biegunki. U takich pacjentów należy regularne oznaczać stężenie elektrolitów w osoczu. Przemijające niedociśnienie tętnicze nie jest przeciwwskazaniem do kontynuacji leczenia. Po ustabilizowaniu się dostatecznej objętości krwi i ciśnienia tętniczego, można ponownie rozpocząć leczenie mniejszą dawką lub tylko jednym ze składników. Połączenie peryndoprylu i indapamidu nie zapobiega wystąpieniu hipokaliemii, zwłaszcza u pacjentów z cukrzycą lub niewydolnością nerek; należy regularnie kontrolować stężenie potasu w osoczu. W razie wystąpienia kaszlu należy rozważyć etiologię jatrogenną; jeżeli leczenie inhibitorami ACE jest nadal preferowane, należy rozważyć możliwość jego kontynuacji. Ze względu na ryzyko niedociśnienia tętniczego i (lub) niewydolności nerek, ostrożnie stosować u pacjentów ze znaczną utratą wody i elektrolitów (np. będących na ścisłej diecie ubogosodowej lub długotrwale leczonych lekami moczopędnymi), z początkowo niskim ciśnieniem tętniczym krwi, ze zwężeniem tętnicy nerkowej, z zastoinową niewydolnością serca lub marskością wątroby z obrzękami i wodobrzuszem. Hamowanie tego układu przez inhibitor ACE może spowodować, zwłaszcza po pierwszej dawce i podczas pierwszych 2 tyg. leczenia, nagłe obniżenie ciśnienia tętniczego i (lub) zwiększenie stężenia kreatyniny w osoczu, wskazujące na czynnościową niewydolność nerek. Niekiedy może mieć ona ostry początek, choć występuje rzadko i w różnych momentach leczenia. W takich przypadkach leczenie powinno się rozpocząć od mniejszej dawki, którą należy stopniowo zwiększać. U pacjentów w podeszłym wieku, przed rozpoczęciem leczenia należy ocenić czynność nerek i stężenie potasu; dawkę początkową należy następnie dostosować w zależności od reakcji ciśnienia tętniczego, zwłaszcza w przypadkach niedoborów wody i elektrolitów. Szczególnie ostrożnie stosować u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca lub zaburzeniami krążenia mózgowego, leczenie należy rozpoczynać od małej dawki. Podczas leczenia inhibitorami ACE pacjentów z obustronnym zwężeniem tętnic nerkowych lub zwężeniem tętnicy zaopatrującej jedyną nerkę istnieje zwiększone ryzyko niedociśnienia tętniczego oraz niewydolności nerek. Leczenie lekami moczopędnymi może stanowić dodatkowy czynnik ryzyka. Zmniejszona czynność nerek może przebiegać z jedynie niewielkimi zmianami stężenia kreatyniny w surowicy, nawet u pacjentów z jednostronnym zwężeniem tętnicy nerkowej. Jeżeli preparat został przepisany pacjentom z rozpoznanym lub podejrzewanym zwężeniem tętnicy nerkowej, leczenie należy rozpoczynać w szpitalu od małych dawek; należy kontrolować czynność nerek i stężenie potasu, ponieważ u niektórych pacjentów rozwijała się czynnościowa niewydolność nerek, ustępująca po zaprzestaniu leczenia. U pacjentów z ciężką niewydolnością serca (klasa IV) oraz u pacjentów z cukrzycą insulinozależną (u których istnieje tendencja do zwiększenia stężenia potasu), leczenie powinno zaczynać się pod ścisłą kontrolą lekarską od mniejszej dawki początkowej. Nie należy przerywać leczenia β-adrenolitykiem u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca i nadciśnieniem tętniczym, inhibitor ACE należy dołączyć do leku β-adrenolitycznego. U pacjentów z cukrzycą leczonych wcześniej doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi lub insuliną należy dokładnie monitorować stężenia glukozy we krwi, zwłaszcza podczas pierwszego miesiąca leczenia inhibitorem ACE. Zaleca się przerwać leczenie preparatem na dzień przed planowanym zabiegiem chirurgicznym. Inhibitory ACE należy stosować szczególnie ostrożnie u pacjentów ze zwężeniem drogi odpływu z lewej komory. Po stosowaniu inhibitorów ACE opisywano wystąpienie zespołu rozpoczynającego się od żółtaczki cholestatycznej rozwijającej się w piorunującą martwicę wątroby, prowadzącą czasami do zgonu. U pacjentów otrzymujących inhibitory ACE, u których rozwinęła się żółtaczka cholestatyczna, lub u których obserwuje się zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych, należy przerwać leczenie inhibitorami ACE i zastosować odpowiednie postępowanie medyczne. Ostrożnie stosować u pacjentów z czynnikami ryzyka wystąpienia hiperkaliemii, tzn. z niewydolnością nerek, zaburzeniami czynności nerek, powyżej 70 lat, cukrzycą, odwodnieniem, ostrą dekompensacją serca, kwasicą metaboliczną, stosujących jednocześnie leki moczopędne oszczędzające potas (np. spironolakton, eplerenon, triamteren, amiloryd), suplementy potasu lub zamienniki soli kuchennej zawierające potas lub przyjmujących inne leki powodujące zwiększenie stężenia potasu w surowicy (np. heparyny, kotrimoksazol, inne inhibitory ACE, antagoniści receptora angiotensyny II, kwas acetylosalicylowy ≥3 g/dobę, inhibitory COX-2 i nieselektywne NLPZ, trimetoprim, leki immunosupresyjne, takie jak cyklosporyna lub takrolimus); należy często kontrolować stężenie potasu w surowicy. Zazwyczaj nie zaleca się jednoczesnego stosowania peryndoprylu i leków oszczędzających potas, preparatów potasu lub zamienników soli kuchennej zawierających potas. Przed rozpoczęciem leczenia, a następnie w regularnych odstępach czasu należy badać stężenie sodu, oznaczenia powinny być częstsze u pacjentów w podeszłym wieku i pacjentów z marskością wątroby. Utrata potasu z hipokaliemią stanowi poważne ryzyko związane z tiazydowymi lekami moczopędnymi oraz lekami moczopędnymi podobnymi do tiazydowych. Należy zapobiegać ryzyku wystąpienia zmniejszonych stężeń potasu (<3,4 mmol/l) w niektórych grupach ryzyka, takich jak: pacjenci w podeszłym wieku i (lub) niedożywieni, z marskością wątroby z obrzękami i wodobrzuszem, chorobą naczyń wieńcowych, z niewydolnością serca lub z wydłużonym odstępem QT w zapisie EKG (konieczne jest częstsze oznaczanie stężenia potasu; pierwsze oznaczenie stężenia potasu w osoczu należy wykonać w 1 tyg. po rozpoczęciu leczenia). U pacjentów rasy czarnej donoszono o mniejszej skuteczności peryndoprylu w obniżaniu ciśnienia krwi. Tiazydowe i tiazydopodobne leki moczopędne mogą zmniejszać wydalanie wapnia z moczem, powodując nieznaczną i przemijającą hiperkalcemię. Znaczna hiperkalcemia może być związana z nierozpoznaną nadczynnością przytarczyc. W takich przypadkach leczenie należy przerwać przed badaniem czynności przytarczyc. Kontrolowanie stężenia glukozy we krwi jest istotne u pacjentów z cukrzycą, zwłaszcza w przypadku małego stężenia potasu. U pacjentów ze zwiększonym stężeniem kwasu moczowego istnieje zwiększone ryzyko występowania napadów dny moczanowej. Tiazydowe i tiazydopodobne leki moczopędne są w pełni skuteczne tylko, gdy czynność nerek jest prawidłowa lub zaburzona jedynie w niewielkim stopniu (stężenie kreatyniny mniejsze lub zbliżone do 25 mg/l, tj. 220 μmol/l u dorosłych). W przypadku osób w podeszłym wieku stężenia kreatyniny należy skorygować uwzględniając wiek, masę ciała i płeć pacjenta, wg wzoru Cockrofta. Hipowolemia związana z utratą sodu i wody spowodowaną przez lek moczopędny na początku leczenia, powoduje zmniejszenia przesączania kłębuszkowego. Może to prowadzić do zwiększenia stężenia mocznika i kreatyniny we krwi. Ta przemijająca czynnościowa niewydolność nerek nie ma żadnych konsekwencji u pacjentów z prawidłową czynnością nerek, natomiast może nasilić istniejącą już niewydolność nerek. Sulfonamid lub pochodne sulfonamidu mogą powodować reakcję idiosynkrazji powodującą przemijającą krótkowzroczność i ostrą jaskrę zamkniętego kąta. Początkowe leczenie polega na jak najszybszym przerwaniu podawania leku. Jeśli ciśnienie wewnątrzgałkowe pozostaje niekontrolowane, należy rozważyć niezwłoczne leczenie innym lekiem lub leczenie chirurgiczne. Czynniki ryzyka powstawania ostrej jaskry zamkniętego kąta mogą obejmować alergię na sulfonamidy lub penicylinę w wywiadzie. Nie ustalono skuteczności i tolerancji peryndoprylu w monoterapii i w skojarzeniu u dzieci i młodzieży. Preparat nie powinien być stosowany u pacjentów z rzadko występującą, dziedziczną nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy typu Lapp lub zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy.\nStosowanie peryndoprylu hamuje układ renina-angiotensyna-aldosteron, powodując zmniejszenie utraty potasu wywołanej indapamidem. Hipokaliemia (stężenie potasu < 3,4 mmol/l) wystąpiła u 4% pacjentów leczonych preparatem złożonym. Peryndopryl. Często: zawroty głowy pochodzenia ośrodkowego lub błędnikowego, ból głowy, parestezje, zaburzenie smaku, zaburzenia widzenia, szumy uszne, niedociśnienie tętnicze (i objawy związane z niedociśnieniem), kaszel, duszność, ból brzucha, zaparcie, biegunka, niestrawność, nudności, wymioty, świąd, wysypka, kurcze mięśni, astenia. Niezbyt często: eozynofilia, hipoglikemia, hiperkaliemia (przemijająca po przerwaniu leczenia), hiponatremia, zmiany nastroju, zaburzenie snu, senność, omdlenie, kołatanie serca, tachykardia, zapalenie naczyń krwionośnych, skurcz oskrzeli, suchość błony śluzowej jamy ustnej, pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy, nadmierna potliwość, nadwrażliwość na światło, pemfigoid, ból stawów lub mięśni, niewydolność nerek, zaburzenia erekcji, ból w klatce piersiowej, złe samopoczucie, obrzęk obwodowy, gorączka, zwiększenie stężenia mocznika lub kreatyniny we krwi, upadki. Rzadko: nasilenie łuszczycy, zwiększenie stężenia bilirubiny we krwi, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych we krwi. Bardzo rzadko: zapalenie błony śluzowej nosa, agranulocytoza, pancytopenia, leukopenia, neutropenia, niedokrwistość hemolityczna, małopłytkowość, splątanie, udar (prawdopodobnie wtórny do znacznego niedociśnienia u pacjentów z grupy dużego ryzyka), dławica piersiowa, zaburzenia rytmu (w tym bradykardia, tachykardia komorowa i migotanie przedsionków), zawał mięśnia sercowego (prawdopodobnie wtórny do znacznego niedociśnienia u pacjentów z grupy dużego ryzyka), eozynofilowe zapalenie płuc, zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, rumień wielopostaciowy, ostra niewydolność nerek, zmniejszenie stężenia hemoglobiny i wartości hematokrytu. Po zastosowaniu inhibitorów ACE zgłaszano przypadki zespołu niewłaściwego wydzielania hormonu antydiuretycznego (SIADH). Indapamid. Często: nadwrażliwość (reakcje, głównie skórne, u pacjentów z predyspozycją do reakcji alergicznych i astmatycznych), wysypka plamkowo-grudkowa. Niezbyt często: wymioty, plamica. Rzadko: ból głowy, parestezje, zawroty głowy pochodzenia błędnikowego, zaparcie, nudności, suchość błony śluzowej jamy ustnej, zmęczenie. Bardzo rzadko: agranulocytoza, niedokrwistość aplastyczna, leukopenia, niedokrwistość hemolityczna, małopłytkowość, hiperkalcemia, zaburzenia rytmu (w tym bradykardia, tachykardia komorowa i migotanie przedsionków), niedociśnienie tętnicze (i objawy związane z niedociśnieniem), zapalenie trzustki, zaburzenia czynności wątroby, pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy, toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka, zespół Stevensa-Johnsona, ostra niewydolność nerek. Częstość nieznana: hiponatremia, utrata potasu z hipokaliemią (o szczególnie ciężkim przebiegu u niektórych pacjentów z grupy dużego ryzyka), omdlenie, możliwość wystąpienia encefalopatii wątrobowej w przypadku niewydolności wątroby, zaburzenia widzenia, krótkowzroczność, zamazane widzenie, częstoskurcz typu torsade de pointes (potencjalnie zakończony zgonem), zapalenie wątroby, nadwrażliwość na światło, możliwość nasilenia istniejącego wcześniej ostrego tocznia rumieniowatego uogólnionego, zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych, zwiększenie stężenia glukozy we krwi, zwiększenie stężenia kwasu moczowego we krwi, wydłużenie odstępu QT w EKG.\nWspólne dla peryndoprylu i indapamidu. Preparatu nie należy podawać równocześnie z solami litu (inhibitory ACE mogą zwiększać stężenie litu i nasilać ryzyko jego toksyczności, jeśli leczenie skojarzone jest konieczne, należy kontrolować stężenie litu we krwi). Należy zachować szczególną ostrożność podczas łącznego stosowania: z baklofenem (nasilenie działania hipotensyjnego, należy kontrolować ciśnienie krwi oraz dostosować dawkę leku przeciwnadciśnieniowego); z NLPZ, w tym kwasem acetylosalicylowym ≥3 g/dobę, inhibitorami COX-2 i nieselektywnymi NLPZ (osłabienie działania hipotensyjnego, pogorszenie czynności nerek, w tym ostra niewydolność nerek i hiperkaliemia, zwłaszcza u pacjentów z osłabioną czynnością nerek w wywiadzie, stosować z ostrożnością, zwłaszcza u pacjentów w podeszłym wieku, pacjenci powinni być odpowiednio nawodnieni, monitorować czynność nerek). Należy zachować ostrożność podczas łącznego stosowania: z trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi (m.in. imipramina), lekami neuroleptycznymi (nasilone działanie hipotensyjne i zwiększenie ryzyka niedociśnienia ortostatycznego). Peryndopryl. Podwójna blokada układu renina-angiotensyna-aldosteron w wyniku jednoczesnego zastosowania inhibitorów ACE, antagonistów receptora angiotensyny II lub aliskirenu jest związana z większą częstością występowania zdarzeń niepożądanych, takich jak: niedociśnienie, hiperkaliemia oraz zaburzenia czynności nerek (w tym ostra niewydolność nerek) w porównaniu z zastosowaniem leku z grupy antagonistów układu renina-angiotensyna-aldosteron w monoterapii. Jednoczesne stosowanie peryndoprylu z następującymi lekami zwiększa ryzyko hiperkaliemii: aliskiren, sole potasu, leki moczopędne oszczędzające potas, antagoniści receptora angiotensyny II, NLPZ, heparyny i leki immunosupresyjne, takie jak cyklosporyna lub takrolimus, trimetoprim. Ze względu na zwiększone ryzyko hiperkaliemii, pogorszenia czynności nerek oraz zachorowalności i śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych jednoczesne stosowanie peryndoprylu z aliskirenem jest przeciwwskazane u pacjentów z cukrzycą lub zaburzeniem czynności nerek a u osób innych niż pacjenci z cukrzycą lub zaburzeniem czynności nerek nie jest zalecane. Jednoczesne stosowanie jest przeciwwskazane podczas leczenia pozaustrojowymi metodami powodującymi kontakt krwi z powierzchniami o ujemnym ładunku elektrycznym, takimi jak dializa lub hemofiltracja z użyciem niektórych błon o dużej przepuszczalności (np. błon poliakrylonitrylowych) oraz afereza lipoprotein o małej gęstości z użyciem siarczanu dekstranu, ze względu na zwiększone ryzyko ciężkich reakcji rzekomoanafilaktycznych. Jeśli takie leczenie jest konieczne, należy rozważyć użycie błon dializacyjnych innego typu lub zastosować lek przeciwnadciśnieniowy z innej grupy. Jednoczesne stosowanie peryndoprylu z lekiem złożonym zawierającym sakubitryl i walsartan jest przeciwwskazane, ponieważ jednoczesne hamowanie neprylizyny (NEP) i ACE może zwiększyć ryzyko obrzęku naczynioruchowego. Nie wolno rozpoczynać leczenia sakubitrylem i walsartanem do 36 h od podania ostatniej dawki peryndoprylu. Nie wolno rozpoczynać leczenia peryndoprylem do 36 h od podania ostatniej dawki leku złożonego zawierającego sakubitryl i walsartan. Nie zaleca się jednoczesnego podawania z antagonistą receptora angiotensyny II - u pacjentów z jawną chorobą miażdżycową, niewydolnością serca lub z cukrzycą z powikłaniami narządowymi, jednoczesne leczenie wiąże się z większą częstością występowania niedociśnienia tętniczego, omdlenia, hiperkaliemii i pogorszenia czynności nerek (w tym ostrej niewydolności nerek), w porównaniu ze stosowaniem pojedynczego leku działającego na układ renina-angiotensyna-aldosteron. Podwójna blokada powinna być ograniczona do indywidualnie określonych przypadków ze ścisłą obserwacją czynności nerek, stężeń potasu i ciśnienia tętniczego. Łączne podawanie z estramustyną zwiększa częstość wystąpienia działań niepożądanych, takich jak obrzęk naczynioruchowy – nie zaleca się jednoczesnego stosowania. U pacjentów przyjmujących jednocześnie kotrimoksazol może wystąpić zwiększone ryzyko hiperkaliemii - nie zaleca się jednoczesnego stosowania. Nie zaleca się jednoczesnego podawania z lekami moczopędnymi oszczędzającymi potas (np. triamteren, amiloryd) i solami potasu, ze względu na ryzyko hiperkaliemii (potencjalnie zakończonej zgonem), zwłaszcza w połączeniu z zaburzeniem czynności nerek. Jeżeli jednoczesne stosowanie jest wskazane, należy je stosować ostrożnie i często oznaczać stężenie potasu we krwi. Szczególnie ostrożnie stosować podczas jednoczesnego stosowania: z lekami przeciwcukrzycowymi (inhibitory ACE mogą nasilać działanie zmniejszające stężenie glukozy we krwi insuliny i doustnych leków hipoglikemizujących, szczególnie podczas pierwszych tygodni leczenia skojarzonego i u pacjentów z zaburzeniem czynności nerek). U pacjentów otrzymujących leki moczopędne nieoszczędzające potasu, zwłaszcza pacjentów z hipowolemią i (lub) niedoborem soli, może wystąpić nadmierne obniżenie ciśnienia tętniczego po rozpoczęciu leczenia inhibitorami ACE – łączne stosowanie z peryndoprylem wymaga szczególnej ostrożności. Prawdopodobieństwo działania hipotensyjnego można zmniejszyć przez przerwanie leczenia lekami moczopędnymi, zwiększenie objętości płynów lub podaży soli przed rozpoczęciem leczenia małymi, stopniowo zwiększanymi dawkami peryndoprylu. W nadciśnieniu tętniczym, jeśli wcześniejsze podawanie leków moczopędnych spowodowało zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, należy albo przerwać stosowanie leku moczopędnego przed rozpoczęciem podawania inhibitora ACE, a następnie można ponownie zastosować lek moczopędny nieoszczędzający potasu, albo leczenie inhibitorem ACE należy rozpocząć od małej, stopniowo zwiększanej dawki. W zastoinowej niewydolności serca leczonej lekami moczopędnymi, stosowanie inhibitora ACE należy rozpocząć od bardzo małej dawki, jeśli to możliwe, po zmniejszeniu dawki leku moczopędnego nieoszczędzającego potasu. We wszystkich przypadkach, podczas pierwszych tygodni leczenia inhibitorem ACE, należy monitorować czynność nerek (stężenia kreatyniny). Podawanie eplerenonu lub spironolaktonu w dawkach 12,5-50 mg/dobę z małymi dawkami inhibitorów ACE wymaga szczególnej ostrożności: w leczeniu pacjentów z niewydolnością serca klasy II do IV (wg NYHA), z frakcją wyrzutową lewej komory <40% oraz wcześniej leczonych inhibitorami ACE i diuretykami pętlowymi, istnieje ryzyko hiperkaliemii, potencjalnie zakończonej zgonem, zwłaszcza w przypadku nieprzestrzegania zaleceń dotyczących stosowania leków w tym skojarzeniu. Przed rozpoczęciem skojarzonego leczenia należy sprawdzić, czy nie występuje hiperkaliemia i zaburzenie czynności nerek; zaleca się oznaczanie stężenia potasu oraz kreatyniny we krwi raz w tygodniu w 1. miesiącu leczenia, a następnie co miesiąc. Szczególnie ostrożnie stosować z racekadotrylem lub z inhibitorami mTOR, np. syrolimusem, ewerolimusem i temsyrolimusem (jednoczesne stosowanie z peryndoprylem zwiększa ryzyko obrzęku naczynioruchowego). Należy zachować ostrożność: z lekami przeciwnadciśnieniowymi i rozszerzającymi naczynia krwionośne (nasilenie działania hipotensyjnego peryndoprylu); allopurynolem, lekami cytostatycznymi lub immunosupresyjnymi, kortykosteroidami stosowanymi ogólnie lub prokainamidem (zwiększone ryzyko leukopenii); lekami znieczulającymi (nasilenie działania hipotensyjnego niektórych leków znieczulających); gliptynami - linagliptyna, saksagliptyna, sitagliptyna, wildagliptyny (zwiększone ryzyko obrzęku naczynioruchowego ze względu na powodowane przez gliptyny zmniejszenie aktywności dipeptydylopeptydazy IV); lekami sympatykomimetycznymi (osłabienie działania przeciwnadciśnieniowego inhibitorów ACE); solami złota (rzadko donoszono o reakcjach przypominających objawy jak po podaniu azotanów: zaczerwienienie twarzy, nudności, wymioty i niedociśnienie u pacjentów leczonych preparatami złota w iniekcjach - aurotiojabłczan sodu). Indapamid. Należy zachować szczególną ostrożność podczas łącznego stosowania: z lekami powodującymi wystąpienie częstoskurczu torsade de pointes - leki przeciwarytmiczne klasy IA (chinidyna, hydrochinidyna, dyzopiramid), leki przeciwarytmiczne klasy III (amiodaron, dofetylid, ibutylid, bretylium, sotalol) oraz chloropromazyna, cyjamemazyna, lewomepromazyna, tiorydazyna, trifluoperazyna, pimozyd, amisulpryd, sulpiryd, sultopryd, tiapryd, droperydol, haloperydol, beprydyl, cyzapryd, difemanil, erytromycyna (i.v.), halofantryna, mizolastyna, moksyfloksacyna, pentamidyna, sparfloksacyna, winkamina (i.v.), metadon, astemizol, terfenadyna (należy zapobiegać hipokaliemii i wyrównywać je, jeśli to konieczne kontrolować odstęp QT); z lekami zmniejszającymi stężenie potasu, takimi jak amfoterycyna B (i.v.), glikokortykosteroidy i mineralokortykosteroidy (stosowane ogólnie), tetrakozaktyd, leki przeczyszczające o działaniu drażniącym (zwiększone ryzyko hipokaliemii, należy monitorować stężenie potasu i korygować jego stężenie, szczególnie podczas jednoczesnego leczenia glikozydami naparstnicy, należy stosować leki przeczyszczające pozbawione działania drażniącego); z glikozydami naparstnicy (hipokaliemia nasila toksyczność glikozydów, należy kontrolować stężenie potasu i zapis EKG, a jeśli to konieczne, należy rozważyć sposób leczenia); z allopurynolem (zwiększenie częstości reakcji nadwrażliwości na allopurynol). Należy zachować ostrożność podczas łącznego stosowania: z lekami moczopędnymi oszczędzającymi potas - amiloryd, spironolakton, triamteren (skojarzenie tych leków może być korzystne dla niektórych pacjentów, ale nie eliminuje ryzyka hipokaliemii lub hiperkaliemii, zwłaszcza u pacjentów z niewydolnością nerek lub cukrzycą), kontrolować stężenie potasu w osoczu i EKG, a jeśli to konieczne, należy rozważyć sposób leczenia); z metforminą (ryzyko wystąpienia kwasicy mleczanowej, nie należy stosować metforminy, kiedy stężenie kreatyniny wynosi >15 mg/l u mężczyzn i >12 mg/l u kobiet); ze środkami kontrastowymi zawierającymi jod (ryzyko rozwoju ostrej niewydolności nerek w przypadku odwodnienia spowodowanego stosowaniem leków moczopędnych, szczególnie, kiedy zastosowano duże dawki środków kontrastujących zawierających jod, przed zastosowaniem środka kontrastującego zawierającego jod należy odpowiednio nawodnić pacjenta); z solami wapnia (ryzyko hiperkalcemii); z cyklosporyną lub takrolimusem (ryzyko zwiększenia stężenia kreatyniny we krwi, bez zmian stężenia cyklosporyny w surowicy, nawet przy braku niedoborów elektrolitów i wody); z kortykosteroidami, tetrakozaktydem - podanie ogólne (osłabienie działania przeciwnadciśnieniowego).\nDoustnie. Dorośli: 1 tabl. raz na dobę. Jeżeli jest to możliwe, zaleca się oddzielne dostosowanie dawki poszczególnych składników preparatu. Tertensif Kombi należy stosować, gdy ciśnienie tętnicze nie jest odpowiednio kontrolowane po zastosowaniu leku Noliprel (jeżeli dotyczy). Jeżeli jest to klinicznie właściwe, można rozważyć bezpośrednią zmianę z monoterapii na leczenie lekiem Tertensif Kombi. Szczególne grupy pacjentów. U pacjentów w podeszłym wieku leczenie należy rozpocząć w zależności od reakcji ciśnienia tętniczego oraz czynności nerek. W przypadkach ciężkiego zaburzenia czynności nerek (klirens kreatyniny <30 ml/min) stosowanie preparatu jest przeciwwskazane. U pacjentów z umiarkowanym zaburzeniem czynności nerek (klirens kreatyniny 30–60 ml/min) zaleca się rozpoczynanie leczenia od odpowiedniej dawki jednej z substancji czynnych leku złożonego. U pacjentów z klirensem kreatyniny ≥60 ml/min nie jest wymagana modyfikacja dawki. Zazwyczaj stosowana kontrola leczenia dotyczy częstego badania stężenia kreatyniny i potasu. W przypadku ciężkiego zaburzenia czynności wątroby leczenie jest przeciwwskazane. U pacjentów z umiarkowanym zaburzeniem czynności wątroby, modyfikacja dawki nie jest wymagana. Nie określono bezpieczeństwa stosowania ani skuteczności preparatu u dzieci i młodzieży - nie należy stosować w tej grupie wiekowej. Sposób podania. Tabletki przyjmować przed posiłkiem, najlepiej rano.


Zima pełna smaku\nZa oknem mróz i śnieg. To znak, że nadszedł czas na rozgrzanie Was zimowymi nowościami. Co nowego dla Was przygotowaliśmy? Zobaczcie sami!\nZapach gorących pierników, co dopiero wyciągniętej z piekarnika szarlotki, smak soczystej śliwki i pomarańczy. To kilka z naszych inspiracji, dzięki którym dzisiaj prezentujemy Wam nasze nowe zimowe menu.\nNa początek coś, co sprawdzi się świetnie po zimowym spacerze. Zmarznięci? Zapraszamy serdecznie do nas na nowe rozgrzewające herbaty. Pierwsza z nich, cytrynowa, z dodatkiem pomarańczy, kurkumy, imbiru i cynamonu. Już po kilku łyczkach lepsze samopoczucie gwarantowane. Kolejna zachwyci Was połączeniem konfitury pomarańczowej, przypraw korzennych i aromatycznego cynamonu. Na koniec coś dla fanów wiśni. Herbata stworzona z połączenia tych słodkich owoców, imbiru, pomarańczy i jabłka. Wszystkie 3 podane w dużych, eleganckich szklankach wraz z wyśmienitą belgijską pralinką.\nNie macie ochoty na herbatę? To może skusi Was nasza nowa kawa. Proponujemy duże, aromatyczne Cappuccino o smaku korzennym.\nNa koniec zostawiliśmy sobie to, co najlepsze! Naszą dumę, czekoladę na gorąco! Tym razem w dwóch wersjach smakowych. Pierwsza z prażonym jabłkiem, bitą śmietaną i cynamonem. Druga zaś z musem śliwkowym, bitą śmietaną i polewą śliwkową.\nTrès bon! Je conseille à tous.


Marcin Białobłocki (reprezentacja Polski) wygrał ostatni, siódmy etap kolarskiego wyścigu Tour de Pologne - jazdę indywidualną na czas w Krakowie.\nZwycięstwo i koszulka lidera dla Martina\nZacięty finisz trzeciego etapu. Wygrał Hutarowicz\nBiałorusin Jauheni Hutarowicz z ekipy FDJeux wygrał w Katowicach, po niezwykle zaciętym finiszu, trzeci etap 67. Tour de Pologne. Koszulkę lidera obronił trzeci na mecie Australijczyk Allan Davis (Astana).\nGuarnieri pierwszym liderem Tour de Pologne\nWłoch Jacopo Guarnieri z ekipy Liquigas został pierwszym liderem 67. Tour de Pologne. Na finiszu z liczącej kilkunastu kolarzy grupy wyprzedził Hiszpana Aitora Galdosa i Australijczyka Allana Davisa.\nUbiegłoroczny triumfator i mistrz świata z 2008 roku Włoch Alessandro Ballan będzie jedną z gwiazd rozpoczynającego się w niedzielę w Sochczewie 67. Tour de Pologne. Wystartuje 14 polskich kolarzy - najwięcej, odkąd wyścig należy do elitarnego cyklu ProTour.


Protest budżetówki w Warszawie. ZNP: Polscy nauczyciele należą do najgorzej uposażonych w UE\nDzisiaj w Warszawie odbędzie się protest pracowników sektora publicznego. Szacuje się, że przyjść może nawet 20 tys. osób. Manifestanci będą domagali się wzrostu wynagrodzeń.\nZwiązek Nauczycielstwa Polskiego zapowiedział, że udział w manifestacji wezmą także pracownicy zrzeszonych w nim branż, m.in. górnictwa i energetyki, przemysłu, oświaty i nauki. Udział zadeklarowali też przedstawiciele sektora zdrowia, m.in. fizjoterapeuci.\n– Założony przez rząd wzrost płacy minimalnej nie pokrywa nawet rosnących kosztów życia\n– mówił przewodniczący Ogólnopolskiego Porozumienia Związków Zawodowych Jan Guz.\nSzef OPZZ podkreślił, że najniższa średnia krajowa "rozjeżdża się" z wynagrodzeniem przeciętnego Polaka, więc "manifestacja niezadowolenia jest konieczna".\nZNP będzie apelować m.in. o podwyżki dla nauczycieli o tysiąc złotych oraz dymisję minister edukacji narodowej Anny Zalewskiej.\nJak podkreślił prezes ZNP Sławomir Broniarz, postulaty Związku dotyczą przede wszystkim zwiększenia nakładów na edukację. Jak mówił, polscy nauczyciele należą do najsłabiej uposażonych w Unii Europejskiej. Ponadto ZNP krytycznie odnosi się także do reformy oświatowej, którą wprowadził obecny rząd.\nZapytana o protest nauczycieli szefowa MEN Anna Zalewska stwierdziła, że "bardzo szanuje sam protest i związki zawodowe". Przypomniała również o zapowiadanych rok temu podwyżkach, które – według niej – są realizowane.\n– Upominać się o racje nauczyciela, to upominać się o podstawowe prawa nauczyciela, które oczywiście szanuję. Stąd dotrzymywanie słowa. Rok temu zapowiedziane podwyżki są właśnie realizowane. W ciągu roku i 9 miesięcy nauczyciel otrzyma średnio owe tysiąc złotych podwyżki przy obniżonym pensum, dlatego że decyzją, która weszła w życie w 2017 roku, zlikwidowaliśmy tzw. godziny karciane, czyli darmowe dwie godziny obowiązkowe dla każdego nauczyciela\n– mówiła Zalewska.\nMinister tłumaczyła, że różnice w wysokości podwyżek wynikają ze stopnia awansu zawodowego poszczególnych nauczycieli. Jak dodała, za trzy lata nauczyciele będą mogli otrzymywać ocenę wyróżniającą i 300, 400 lub 500 złotych co miesiąc.\nOd 1 września w życie weszły nowe zasady awansu zawodowego nauczycieli. Teraz proces ten wydłużył się z 10 do 15 lat, jednak będzie można zmodyfikować ten czas.\nWczoraj na antenie TVP Info do kwestii odmrożenia płac w budżetówce odniósł się Piotr Duda, przewodniczący NSZZ "Solidarność",\n– Jeśli dzisiaj minister Rafalska nie przedstawi konkretów, które zadowolą związek zawodowy "Solidarność", to wiemy, że trzeba wyjść na ulice. Jednak wyjść na ulice trzeba w 100 tysięcy osób, a nie 10, czy 15 tysięcy, bo inaczej rząd nawet nie spojrzy na nas przez okno. Tu trzeba konkretu. Liczą się efekty, a nie demonstracje\nDuda ocenił, że w rozmowach z rządem widać już "światełko w tunelu".\n– Minimalna płaca na rok 2019 nie będzie na poziomie 2220zł jak chciał rząd, ale zostało przygotowane rozporządzenie, że 2250zł. To zasługa "Solidarności". To dla nas bardzo ważne. Celowaliśmy wyżej, ale na tym polega kompromis\n– przyznał szef NSZZ "Solidarność".\nManifestacja pracowników budżetówki rozpocznie się dziś o godzinie 12 na placu Trzech Krzyży. Protestujący przejdą stamtąd pod Kancelarię Prezesa Rady Ministrów.\nradiomaryja.pl/dorzeczy.pl/marma/Fot. Gérald Garitan, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons


o co chodzi z kodami pampers? - Forum 2021 - RODZICE.PL\nWeźcie mi wytłumaczcie… Nigdy tematu nie zgłębiałam…. wiem że wymienia się je na nagrody, ale chyba trzeba mieć jakiś oryginalny kupon – pytanie – skąd się go bierze? Czy pampers sam wysyła? (wiem że w szpitalu wypełniałam jakieś ankiety, mieli wysyłać bwezpłatne poradniki itp….) Do tej pory jak narazie nic nie dostałam\nKody na wszelki wypadek zbieram ale dajcie mi znać co dalej\n2 odpowiedzi na pytanie: o co chodzi z kodami pampers?\nRe: o co chodzi z kodami pampers?\nkilka miesięcy temu rozsyłali, jak ktoś nie dostał to mógł zadzwonić na info linię i zamówić. teraz chyba już nie ma tych ulotek. popytaj może ktos ma niepotrzebną, ja niestety nie pomogę bo swoją już oddałam, my już nie mieścimy się w tej kategorii wagowej żeby zbierac kody\nZnasz odpowiedź na pytanie: o co chodzi z kodami pampers?


Thawra w Sudanie ze Zdjęcia Roku 2020 | Literacki GPS\nfot. Materiały prasowe World Press Photo 2020\nPoeci buntu w Afryce:\nMohammed Taha al-Gadal\nAbd ar-Rahman Abdullah\nTo był jeden z wielu protestów w Sudanie, na którym obecna była poezja. Niełatwo jednak znaleźć o tym informacje w mediach albo gdziekolwiek indziej. Nastolatek ze zdjęcia jest jednym z kilku tysięcy młodych ludzi, którzy po miesiącach protestów przyczynili się do upadku trwającego trzy dekady reżimu generała Umara al-Baszira w Sudanie.\nFotograf AFP Yasuyoshi Chiba od znajomego dowiedział się o zgromadzeniu 19 czerwca 2019 roku w Chartumie. To wtedy powstało zdjęcie, które wygrało World Press Photo 2020. 16-letni Mohammad Yousuf stoi w środku i recytuje wiersz oświetlany przez błysk smartfonów pozostałych uczestników. To był jeden z licznych protestów młodzieży w Chartumie, jeden z tych, kiedy akurat wyłączyli prąd.\nZdjęcie nosi tytuł Straight Voice, który odwołuje się – jak opowiada Yasuyoshi Chiba – do barwy głosu nastolatka, choć równie dobrze może odnosić się do prostoty poezji, którą cytuje Mohammad Yousuf. Chiba nie zdążył zapytać go o imię, a ponieważ nie zna arabskiego, nie wiedział, co recytuje. Od znajomego usłyszał, że to jeden z najbardziej znanych i popularnych poetów cytowanych w czasie sudańskiej rewolucji. Nie pytał o nazwisko.\nPersonalia bohatera udało się ustalić dość szybko, bo po wygranej na World Press Photo 2020 na zdjęciu rozpoznali go znajomi. Yousufa znaleźli holenderscy dziennikarze, rozmawiał z nim także reporter AFP. I wtedy nikt nie zapytał o autora wiersza, choć w rozmowie z AFP 16-latek przywołuje kilka wersów tekstu, który tak poruszył obecnych na proteście młodych ludzi, ale i jury konkursu World Press Photo 2020. Emocjonalność obrazu jest najczęściej wymienianym argumentem na rzecz unikatowości tego zdjęcia.\nPoezja buntu była obecna na każdej z sudańskich manifestacji ulicznych. W kwietniu zeszłego roku media na świecie obiegł film, na którym 22-letnia studentka Alaa Salah rytmicznie wyśpiewuje (rapuje?) fragment wiersza, a tłum odpowiada jej: thawra! (rewolucja!).\nThe bullet doesn’t kill. What kills is the silence of people\n(znany także w wersji: A bullet doesn’t kill, what really kills is the silence of the oppressed)\nbył skandowany przez demonstrantów również w poprzedniej fali protestów, czyli w styczniu 2018 i wrześniu 2013 roku.\nTo fragment wiersza jednego z najbardziej znanych poetów regionu Mohammeda Taha al-Gadala. Co ciekawe, jego poezja wzywa do pokoju i pojednania, a nie do buntu. W styczniu media arabskie donosiły, że al-Gadal został uwięziony, podobnie jak inny poeta aktywista Jafar Khidir. Innym znanym bardem rewolucjonistów i protestantów sudańskich był Abd ar-Rahman Abdullah nazywany „Frankiem Sinatrą zachodniego Sudanu”.\nTo nie ich jednak recytuje bohater Zdjęcia Roku 2020. W depeszy AFP pojawiają się dwa cytaty z wiersza wygłaszanego na proteście 19 czerwca 2019:\nWhile the drums are beating, we take to the streets […]. There will be no abandonment, none of us will beat a retreat […] Our struggle will bear fruit which will be sprinkled with the blood of martyrs.\nI na tym proteście po każdym wypowiadanym wersie zgromadzeni wokół Yousufa krzyczeli: „thawra!” (rewolucja!).\nTrudność z ustaleniem, o jaki tekst chodzi, nie polegała tylko na tym, że żaden z dziennikarzy zachodnich mediów obecny w Sudanie (a jest ich zaledwie kliku) nie zapytał o to i nie sprawdził, kogo nastolatek cytował na proteście. Choć to dziwi najbardziej, bo gdyby wydarzyło się to na ulicach Paryża, Londynu czy Nowego Jorku, następnego dnia w każdym sklepie pewnie można byłoby kupić T-shirt z cytatem, księgarnie reklamowałyby swoje wydania, w Google Trends nazwisko poety rozsławiłoby kraj, a tłumacze dostaliby kontrakty na przekład na języki świata.\nSudańska rewolucja – jak widać – interesuje nas, obywateli zachodniej cywilizacji, w niewielkim stopniu. Nam, Polakom, powinna być jednak bliska, bo i my kiedyś choćby z Murami Jacka Kaczmarskiego na ustach walczyliśmy o wolność.\nWersy – przywołane w depeszy AFP – nie odnoszą się do żadnego z wierszy przetłumaczonych z arabskiego (choćby na angielski). Koledzy z AFP nie umieli odpowiedzieć mi na pytanie, o kogo chodzi, czy widzieli nazwisko, może mają jakieś nagranie dalszego ciągu rozmowy z Yousufem. Gonili już za innymi tematami, rytm newsa jest zabójczy i niweczy jakąkolwiek możliwość powrotu.\nIkona ulicy na Zdjęciu Roku 2020\nPostanowiłam spróbować wrócić do Sudanu w inny sposób i zapytać u źródła. Napisałam do autorów anglojęzycznego bloga ArabLit z prośbą o pomoc, dostałam przekierowanie do sudańskiej pisarki, krytyczki literackiej pracującej na King Saud University. I to Lemya Shammat pomogła mi ustalić, o jakiego poetę i jaki tekst chodzi.\nYousuf cytuje jeden z wierszy napisany przez Mohameda al-Hassana Hummaida – kultowego sudańskiego poetę, który pisał w miejscowym dialekcie. Zginął w wypadku samochodowym w Chartumie w marcu 2012 roku. Wiersz nosi tytuł Beat and Drum. Lemya zrobiła dla mnie próbkę tłumaczenia na angielski, żebym miała szansę zorientować się w treści i emocjonalnym ładunku przesłania poety.\nZainteresowanym podsuwam jedyny wiersz al-Hassana Hummaida przetłumaczony na angielski można przeczytać tu.\nJak bardzo Beat and Drum jest popularne wśród młodzieży, pokazuje też przypadkiem zrobione nagranie, które podesłała mi Lemya, gdzie cytowany jest wspomniany wiersz przez tańczących w kręgu młodych chłopców:\nBeat and Drum swoją popularność zawdzięcza temu, że nawołuje do wyjścia na ulice, podkreślając, że nie ma odwrotu. To wezwanie do aktywności, do przerwania milczenia, do przeciwdziałania niesprawiedliwości. Bez kalkulowania. Bez zabezpieczania się.\nCzy będziesz znosił upokorzenia jedynie dla posiłku?\nJuż nawet rozmowy są zakazane.\nBezpieczeństwo? Znamy tylko strach.\nUkradli i splądrowali nam kraj\n(tłum. własne na podstawie angielskiej wersji przekazanej przez Lemyę Shammat)\n„Thawra” (rewolucja) to odpowiedź tłumu młodych, bo młodość nie kalkuluje. Jest emocjonalna i bezkompromisowa.\nProtest 19 czerwca 2019 roku odbył się niedaleko miejsca, gdzie mieszka Yousuf. Jeśli ktoś chce zajrzeć – choćby na Google Maps – powinien w Chartumie odnaleźć ulicę Jabra, w sąsiedztwie numeru 18. Tam wciąż mieszka bohater Zdjęcia Roku. Planuje iść na studia, zostać inżynierem.\nDla protestujących Sudańczyków poezja na ulicach była głosem wolności i wołaniem o wolność. Thawra nie nawołuje do rozlewu krwi, ale do zmiany. Jest żądaniem wypowiadanym/wyśpiewywanym we wspólnocie tych, którzy nie chcą już milczeć. Każdy może mieć swój udział w tym zaangażowaniu poprzez okrzyk: rewolucja!\nPoeci rewolucji są nadzieją dla rodaków i sumieniem dla świata, jak w tym ludowym wezwaniu:\nTens of Khashoggis are publicly slaughtered in my country —\nTłum krzyczy na ulicy. Bo milczenie zabija.\nReżim Umara (Omara) al-Baszira upadł 11 kwietnia 2019 roku. 22 grudnia 2019 roku prokurator generalny w Sudanie rozpoczął postępowanie przeciwko niemu w sprawie zbrodni w Darfurze. 11 lutego 2020 roku Sudan przekazał al-Baszira Międzynarodowemu Trybunałowi Karnemu w Hadze, który ma go osądzić za zbrodnie przeciwko ludzkości.\n‹ poprzedni\t Literatura w czasach zarazy. Top 5 (I) następny ›\t Moja matka wariatka (i dwie inne). Top 3


Akademia Przyjaciół Pszczół w Babiętach Wielkich | Gmina Susz\nPierwszoklasiści w tym roku przyłączyli się do Akademii Przyjaciół Pszczół, co okazało się dla nich niezwykłą przygodą, a realizacja proponowanych przez nią zajęć zaostrzyła apetyty pierwszaków na informacje związane z pszczołowatymi. Nie tylko one, ale i dorośli nie zdawali sobie sprawy z wielości gatunków, z zagrożeń, jakie dla tych organizmów wynikają z rozwoju współczesnego, osaczonego chemią rolnictwa, z wypalania traw i niewiedzy o roślinach inwazyjnych.\nZ pomocą w zaspokojeniu ciekawości najmłodszych przyszedł pan Bernard Kozłowski – pszczelarz i pasjonat pszczół, który interesująco opowiadał o ich roli dla całego środowiska. Bardzo obrazowo przedstawił funkcje pszczół w ulu, wyjaśnił, co dzieje się z nimi zimą, a także zaprezentował, jak postąpić w przypadku użądlenia, aby nie doszło do obrzęku. Maluchy wnikliwie oglądały przyniesione przez gościa akcesoria i zdjęcia, rozkoszowały się smakiem miodu z jego pasieki. Ogromnych ważeń dostarczyła dzieciom możliwość przymierzenia ochronnego stroju pszczelarza, zapach dymu z próchna, unoszący się z podkurzacza, czy sprawdzenie dotykiem woskowych plastrów.\nRealizację zajęć wzbogaciły stroje pszczółek wykonane przez rodziców, którzy i tym razem chętnie włączyli się w to przedsięwzięcie. Po cyklu zajęć wszyscy wiedzą, że praca pszczół jest nieoceniona, gdyby nie one, w sadach nie byłoby owoców, warzyw a brak tego pokarmu skutkowałby problemami w wyżywieniu ludzi.


Jakie ćwiczenia hamują wzrost - Forum SFD\nJakie ćwiczenia hamują wzrost\nsłowa kluczowe: jakie , ćwiczenia , hamują , wzrost\nNapisał(a) 15 październik 2014 21:31\nSzacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 448\nWitam! Mam pytanie, jakie ćwiczenia hamują wzrost lub szkodzą na kręgosłup.Mam 13 lat 49kg. 166cm\nNapisał(a) 15 październik 2014 21:43\nżadne nie chamują wzrostu i żadne nie szkodzą na kręgoslup jeżeli są prawidłowo wykonywane, wręcz przeciwnie, mogą go wzmocnić\nW twoim wieku, zalecałbym trening z wlasnym ciężarem ciała, albo jak chcesz koniecznie na siłowni to do dobrego klubu czy z ogarniętym trenerem, który będzie miał doświadczenie z tak młodymi podopiecznymi. Samemu bym nie ryzykował\nNapisał(a) 15 październik 2014 21:55\nCzyli moge ćwiczyć martwy ciąg szrugsy itd...?\nNapisał(a) 15 październik 2014 22:06\nPraktycznie j/w wstrzymałbym sie jeżeli nie masz dobrego nadzoru.\nNapisał(a) 15 październik 2014 22:21\nJest liderem w tym dziale Szacuny 6485 Napisanych postów 142616 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1142158\npod okiem dobrego instruktora mozesz wrzustko cwiczyc.\nkwestia doboru obciazenia.\njednak nie ma przeciwwskazan co do mechaniki ruchu.\nna wlasna reke mozna zrobic sobie czasem krzywde lub zlapac kontuzje\nCo jeść,aby przybrać na masie?


żarówki, Tungsram, HONDA INSIGHT, 2009 - ... - Motochemia\nżarówki Tungsram do HONDA INSIGHT, 2009 - ...\nNa tej podstronie znajdziesz listę typów silnika HONDA INSIGHT z rocznika 2009 - ... dla których mamy dedykowane żarówki Tungsram.\nżarówki Tungsram według typu silnika w HONDA INSIGHT z rocznika 2009 - ...:\nżarówki Tungsram do HONDA INSIGHT\nżarówki Tungsram do HONDA INSIGHT 2009 - ...\nDlaczego warto wybrać żarówki Tungsram do HONDA INSIGHT z rocznika 2009 - ...?\nJako klient, który szuka żarówki firmy Tungsram do HONDA INSIGHT z rocznika 2009 - ... z silnikiem 1.3 HYBRID - (1339 ccm), na pewno dobrze znasz odpowiedź na to pytanie. Tungsram to wysokiej klasy żarówki. W naszym sklepie mamy około 5 które spełnią Twoje oczekiwania i będą pasować zarówno do silnika 1.0 HYBRID - (995 ccm) jak i 1.3 HYBRID - (1339 ccm). Aktualnie w bazie mamy 5 produktów które pasują do rocznika 2009 - .... Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność. Nieważne czy masz silnik 1.0 HYBRID - (995 ccm) lub 1.0 HYBRID - (995 ccm) albo 1.3 HYBRID - (1339 ccm) - u nas znajdziesz żarówki, które na pewno do niego pasują. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki!\nPrzykładowe żarówki Tungsram do HONDA INSIGHT z rocznika 2009 - ...


Opel vectra C 2.2 dti - VC-Silniki diesla - DTI - Vectra Klub Polska\nJanuary 29, 2018 in VC-Silniki diesla - DTI\nWitam jestem tutaj nowy szukam porady . Jestem posiadaczem Vectry 2.2 dti mam problem taki zaciągnęło syfu z dna i zgasla po czyszczeniu calego ukladu odpalila odrazu po czym gdzies po 20 kilometrach jazdy zaczela kopcic na czarno i batdzo duzo mocy miala az sprzegło sie slizgalo . zaprowadzilem do mechanika stwierdzil ze to pompa wiec była regenerowana po tym dzialo sie to samo wiec puzniej wtryski byly sprawdzone i są dobre wiec drugi raz pompa byla oddana na regeneracje po wlozeniu moc mniejsza spalanie dobre ale strasznie badal kopci na czarno . Co moze byc jeszcze przuczyną bo juz tyle kasy wydane i nic poprawy\nI jeszcze poziom oleju jest wiekszy jak by ropa sie dostala do silnika\nKopci podczas pracy na wolnych obrotach czy tylko przy ostrym przyspieszaniu ?\nPrzy dodaniu gazu kopci strasznie a na wolnych obrotach nic\nDnia 29.01.2018 o 19:07, Adi1995 napisał:\nSprawdzić trzeba uszczelniacze trawersów pewnie są nieszczelne i ropa leci do oleju stąd w misce olejowej więcej oleju.\nZrób to natychmiast,sprawdzić szczelność trawersów,wymienić,Nowy filtr,odpowietrzyć porządnie układ paliwowy.\nZalać ropy na Max.\nTrawersy wymienione wszystko wyczyszczone wtryski jeszcze raz sprawdzone i kopci nadal panowie co jeszcze sprawidzic dolot czyszczony też tylko EGR nie mogę wyjąć tak się zapiekl czy może to być jeszcze przyczyną ?\nO w dolocie nie na dziury,np.w wężu którymś?sprawdź dokładnie węże górne, dolne i opaski czy dobrze przywrócone.\nSprawdzić na kompie błędy czy jakieś są i parametry przepływomierza itp.\nMoże jest za bogatą dawka?\nEgr,odłączyć na próbe i sprawdzić czy kopci\nDnia 8.03.2018 o 18:23, Adi1995 napisał:\nA olej wymieniony?\nJak wyglądał filtr paliwa?czarny?\nCzy te trawersy były faktycznie nieszczelne czy wymienione bez sprawdzenia,wtryski ruszane były?\nJeśli były nieszczelne trawersy to\nRopa leciała do oleju stąd większy stan oleju w misce-wymiana oleju, filtra obowiązkowa.\nOlej mieszał się z ropą i wszystko szło do baku wieć w baku i układzie Masz czarną ropę, teraz dlaczego kopci czy przyczyną jest to co opisałem wcześniej czy ten syf w baku?\nZalej Bak na maxa wyjezdzij i zobaczysz czy dalej kopci ale sprawdź dolot,przepływomierz itp.\nEdited March 10, 2018 by Aro1977\nWszWięc tak olej wymieniony paliwo czyste w baku filtr czysty . Błędów komputer żadnych nie wskazuje . Wszystko szczelne jest sprawdzane już ze 100 razy . Nadal kopci na czarno strasznie może i ma trochę większa moc czy to może być przyczyna jeszcze pompy chodź już była wiele razy sprawdzana ?\nDnia 21.03.2018 o 20:39, BAZAR napisał:\nCzyli tutaj może być przepływomierz winny.\nJeszcze myślę o turbinie czy nie puszcza oleju i idzie w dolot😕\nLub jest gdzieś dalej nieszczelne na wężach,opaskach.I intercooler czy się nierozszczelnił?\nTrzeba sprawdzić turbo,węże czy dużo oleju,opaski czy dobrze przykrecone?\nCzy przepływomierz był czymś czyszczony?


newonce.net | 10 postaci z horrorów, których baliśmy się bardziej niż najgorszych nauczycieli\n10 postaci z horrorów, których baliśmy się bardziej niż najgorszych nauczycieli\nZobacz również:Nowa fala horroru: 10 filmów, które wyznaczyły kierunek dla rozwoju kina grozy (jest jeden polski!)\n2020 dostarczył tak dużo nerwów, stresu i horroru dnia codziennego, że atmosfera spooky season wyraźnie straciła na znaczeniu.\nW Polsce Halloween traktowane jest na równi z czarnymi mszami i okultystycznymi praktykami Antona Shandora La Veya. Niechęć do tego amerykańskiego święta jest mocno zakorzeniona w konserwatywnej tradycji, co patrząc na dokonania naszych słowiańskich przodków (vide Dziady) może lekko zastanawiać.\nTak czy inaczej, specyfika Halloween zachęca do spacerowania, a ta forma aktywności fizycznej zyskała u nas ostatnio na popularności. Nie zapominajcie o odpowiednim przygotowaniu do takiego wysiłku i dbajcie o siebie nawzajem, gdyż na waszej drodze możecie spotkać niespecjalnie przyjazne siły. Na całe szczęście, nie natraficie na rzezimieszków z naszego zestawienia, bo istnieją tylko w naszych wyobrażeniach (przynajmniej większość z nich hehe), ale nie zmienia to faktu - uważajcie i let's have a spooky good time!\nWybór oczywisty, ale ciężko wyobrazić sobie Halloween bez głównego antagonisty serii zapoczątkowanej przez Johna Carpentera. Po raz pierwszy The Shape pojawił się w oryginalnym filmie z 1978 roku, żeby powrócić na ekrany jeszcze dziewięciokrotnie (z wyjątkiem trzeciej części). Postać o ogromnym popkulturowym zasięgu, której słynna, niewyrażająca żadnych emocji biała maska jest kojarzona powszechnie, nie tylko przez fanów gatunku. Myers nie posiada żadnych nadzwyczajnych mocy, ale nie znaczy to, że nie jest porażającym monstrum.\nNa przełomie lat 90./00. japońskie horrory przeżywały swój złoty okres, żeby chwilę później Hollywood zmieliło je na amerykańską papkę. Pomijając kwestie jakościowe, w każdej wersji The Ring straszyła mała, czarnowłosa dziewczynka, która do swoich koszmarnych czynów wykorzystywała kasety wideo i przekazy podprogowe. Czasy się zmieniają, ale rola mediów głównego nurtu często pozostaje tożsama z pomysłami Samary Morgan.\nJest 2020, a wielu dorosłych boi się Grety Thunberg. Przypadek?\nObok Johna Wayne’a Gacy’ego jest to najstraszniejszy przedstawiciel tej grupy zawodowej w encyklopedii współczesnego horroru. Potrafi przerazić nie tylko ciekawskie dzieciaki z Losers Club, a choć makijażem i posturą nie przypomina piekielnego wysłannika, to jego paranormalne skille powaliłyby nawet Khabiba Nurmagomedova. Koulrofobia to mało komfortowa przypadłość, ale patrząc na stan polskiej polityki i debaty publicznej wydaje się być całkiem uzasadnionym odruchem obronnym.\nKolejny przyjemniaczek, który upodobał sobie zamaskowany wizerunek. Wzorowany na postaci seryjnego mordercy Eda Geina Leatherface mordował nie tylko dla przyjemności, ale również ze strachu, a po godzinach konsumował swoje ofiary. Po raz pierwszy zagościł na ekranach w kultowym horrorze Tobe'a Hoopera z 1974 roku,Teksańska Masakra Piłą Mechaniczną, który do tej pory uchodzi za arcydzieło slasher movies. Podobnie jak w przypadku Kruegera, teksański morderca był dzieckiem poczętym w efekcie gwałtu.\nObok marionetki brzuchomówcy z kultowego odcinka Gęsiej skórki jest to najstraszniejsza zabawka z kanonu horrorów VHS. W rudowłosej laleczce swoją duszę ulokował psychopatyczny morderca Charles Lee Ray, który obok Jasona Voorheesa, Michaela Myersa czy Ghostface’a siał spustoszenie wśród nieświadomych niczego nastolatków, stróżów prawa, jak i wielu przypadkowych osób. To nie jest żadne Toy Story.\nPrzez Freddy’ego Krugera kąpiele w wannie już nigdy nie będą takie relaksujące. Persona psychopatycznego mordercy ze spaloną twarzą przeszkadza też w innym kluczowym momencie naszego dnia - spaniu. Daleki kuzyn Nożycorękiego spędza swoim ofiarom sen z oczu, nawiedza ich w koszmarnych wizjach, żeby później pojawić się w zmaterializowanej formie i dokonywać straszliwych czynów. Antagonista stworzony przez Wesa Cravena należy do czołówki gości, których nigdy nie chcielibyśmy spotkać. Najgorszy-najlepszy filmowy moment? Scena, w której Freddy połyka głowę swojej ofiary, będącą... składnikiem pizzy.\nJakie uniwersum, taki kler. Piekielni wysłańcy przerażali nas od małolata, kiedy to podczas wycieczek do osiedlowej wypożyczalni VHS łypali na nas z zakazanej półki horrorów klasy B. Cenobici nie mają określonej płci i należą do entuzjastów sadomasochistycznych przyjemności. Taki Bizarriusz w hardkorowej wersji.\nKiedy po latach w końcu obejrzeliśmy Hellraisera, w pełni zrozumieliśmy, dlaczego Pinhead jest tak kultową postacią. I nadal uważamy, że pierwsze odsłony tej serii świetnie przetrwały próbę czasu. Czyste zło, nie żadni przebierańcy.\nWszyscy wiemy, jak wygląda rzeczywistość horrorów opartych na faktach. Przypadek Obecności, pierwszego filmu, w którym pojawiła się koszmarna Annabelle, wydaje się być wyjątkiem od reguły. Pierwowzór demonicznej lalki, którą próbowali egzorcyzmować zawodowi ghostbusters - Ed i Lorraine Warrenowie - jest teraz eksponatem w The Warrens' Occult Museum w Monroe w stanie Connecticut. Uważajcie, co kupujecie na targach staroci.\nPo prostu nie chcielibyśmy mieć tego w sobie. Nigdy.\nMiłośnik zwierzęcych masek, nagrywania wszystkiego na taśmę i posiadacz ego o rozmiarach porównywalnych z tym Kanye’ego Westa. Mark Duplass stworzył postać skrajnie zabawną, histeryczną, odklejoną od rzeczywistości i dogłębnie wstrząsającą. W zależności od filmu, tytułowy dziwak nazywał się Josef lub Aaron i zapraszał do swojego domu niczego nieświadomych poszukiwaczy wrażeń. Kunsztowna manipulacja i syndrom sztokholmski we współczesnym wydaniu Misery.


ktory termin porodu jest bardziej prawdopodobny\nSTI571 był szybko wchłaniany po podaniu doustnym, a średnie maksymalne stężenie wynoszące 2,3 .g na mililitr (4,6 .M) osiągnięto w stanie stacjonarnym przez podawanie raz na dobę 400 mg STI571. Okres półtrwania leku w krążeniu wahał się od 13 do 16 godzin, a po...\nLeki ziołowe w książce referencyjnej lekarzy\nW przedmowie do wydania Physicians Desk Reference (PDR) z 2001 roku jest napisane: Każdy wpis o pełnej długości zawiera dokładną kopię zatwierdzonego przez FDA produktu [Food and Drug Administration] . W przedmowie do W przypadku produktów, które nie mają oficjalnych okólników paczek, wydawca podkreślił konieczność kompleksowego opisania takich produktów . Jednak leki ziołowe bez zatwierdzenia przez FDA są obecnie wymienione w PDR. Na przykład strona 2843 edycji PDR z 2001 roku zawiera kapsułki Calm Colon , stwierdza, że Calm Colon jest wskazany w przypadku zespołu jelita drażliwego i wymien...\nPorównanie pomostowania tętnic wieńcowych i stentowania w leczeniu choroby wielonaczyniowej ad 6\nSpośród tych pacjentów 16,8% w grupie stosującej stentowanie i 3,5% w grupie operacyjnej poddano wielokrotnej rewaskularyzacji (różnica bezwzględna 13,3%). Ogółem u 21,0% pacjentów w grupie stosującej stentowanie wykonano dodatkową rewaskularyzację, w porównaniu z 3,8 procentami w grupie poddanej zabiegowi chirurgicznemu (ryzyko względne, 5,52, przedział ufności 95%, 3,59 do 8,49). Różne wyniki kliniczne są zilustrowane przez szacunki Kaplan-Meier dotyczące czasu przeżycia wolnego od zdarzeń w dwóch pierwotnych grupach i wśród pacjentów, którzy przeżyli przez rok bez udaru lub zawału mięśn...\nRai i in. (Wydanie z 14 grudnia) przedstawia wyniki długotrwałego, wieloośrodkowego, randomizowanego badania porównującego fludarabinę z chlorambucylem u wcześniej nieleczonych pacjentów z zaawansowaną przewlekłą białaczką limfocytową (CLL). W swoich badaniach leczenie powtarzano co miesiąc przez maksymalnie 12 cykli, chyba że u pacjentów występowała progresja choroby, całkowita remisja lub odpowiedź ustępowała w ciągu dwóch miesięcy leczenia. Toksyczność hematologiczna fludarabiny jest dobrze ustalona, a większość wcześniejszych badań donosi, że fludarabinę można podawać przez maksym...\nNajnowsze zdjęcia w galerii ktory termin porodu jest bardziej prawdopodobny :\nczy borowanie boli\nhttp://www.ortopedawarszawa.net.pl 751#gastrolog medicover , #jak zrobić własne perfumy , #tabletki żeń szenia , #co na pękające naczynka , #alt aminotransferaza , #thiabendazol , #leczenie hiperkaliemii , #kręcenie w nogach , #aknenormin alkohol , #badanie anty hbs ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - ktory termin porodu jest bardziej prawdopodobny


Activision wspiera posiadaczy starych konsol, którzy kupili Destiny: The Taken King | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nPosiadasz jeden z pierwszych modeli PS3 lub Xboksa 360 i chcesz zagrać w dodatek do Destiny? To jest to pewien problem, bo... nie masz go gdzie zainstalować.\nDestiny: The Taken King wychodzi już w przyszłym tygodniu. To potężna kobyła. Dodatek zawiera ogromną liczbę zmian w stosunku do mechaniki. Na tyle dużą, że można go praktycznie nazwać oddzielną produkcją. W związku z tym potrzebuje również miejsca na dysku. Instalacja jest wymagana. I to spora. Activision, co zaskakujące, nie chce zostawić na lodzie graczy zaopatrzonych w stare urządzenia z dyskami o pojemności 10 i 20 GB.\nGracze, których sprzęt nie pozwala na swobodną instalację Destiny: The Taken King, którzy posiadają aktywne konto w grze mogą do dnia 15 września skontaktować się z obsługą klienta Activision. Jak donosi GameSpot - jeden z czytelników otrzymał od wydawcy pendrive o pojemności 32 GB w celu zainstalowania na nim swojej gry. Co prawda Destiny wymaga, by pliki z grą znajdowały się na wewnętrznym dysku konsoli, jednak Bungie szykuje już odpowiedni patch, by rozwiązać sytuację.\nTo niesamowicie miłe i świetne PRowo zagranie ze strony Activision. Zwłaszcza, że dotyczy bardzo wąskiego grona odbiorców.\nJuż widzę tych januszy wysyłających emaile by przytulić pendrive.


Kacper Sikora Relevart - Recenzja Horytnica "Szlakiem Przelanej Krwi" (2018)\nHorytnica to jeden z najbardziej rozpoznawalnych zespołów polskiej sceny muzyki tożsamościowej. Znowu po 3 latach przerwy wydali kolejny swój album, tym razem zatytułowany „Szlakiem przelanej krwi”. Jak pisałem w recenzji płyty ,,Pod znakiem miecza” zespół bardzo wysoko podniósł poprzeczkę. Zatem zaczynamy.\n„Pogoń szlakiem ognia (Prolog)” rozpoczyna się bardzo spokojnie, wręcz z iście hiszpańskim wstępem gitarowym, potem już tak spokojnie jednak nie jest. Kompozycja stricte instrumentalna, szczególnie uwagę zwracają wirtuozerskie popisy gitarzysty.\n„Krew płynie po szablach” po samym tytule pokazuje, że jest utworem o boju za ojczyznę. Chyba nieważne z jakiego okresu historycznego jest żołnierz, ważne żeby nie zapominał o swoim oddaniu za kraj. Choć akcent położony jest tutaj akurat na husarię. Pod względem muzycznym niestety jest bardzo przeciętnie - moje oczekiwania nie zostały spełnione.\n„Płowce 1331” to oczywiście historia legendarnym boju Polaków, stoczonego przeciwko Zakonowi Krzyżackiemu, a konkretnie zakonowi niemieckiemu (Zakon Szpitala Najświętszej Marii Panny Domu Niemieckiego w Jerozolimie). Ciekawym rozwiązaniem, które przykuwa uwagę jest tutaj zastosowanie zarówno riffów thrashowych jak heavy metalowych.\n„Polska Walcząca” to utwór o bardzo ważnym symbolu, rysowanym przez członków ruchu oporu w trakcie II Wojny Światowej. Szkoda tylko że, tu też muzycznie rewelacji nie ma. Choć zmiany temp i fragmenty z głośników są ciekawym zabiegiem.\nW „Pod Wiatr” zaczyna się coś dziać, to naprawdę dobre nawiązanie do ostatniego albumu. Tu riffy są naprawdę dobrze brzmiące. Sama kompozycja nawiązuje do oporu, a konkretnie do wszystkich powstań. Jest lepiej, oby tak dalej.\n„Chocim 1621” to oczywiście przedstawienie jednego z naszych triumfów husarii, tylko jak na taką treść to za mało tu dynamiki. Choć słychać nawiązania do „Skrzydła Chwały” z płyty „Pod znakiem miecza”. Także ten utwór ciężko uznać za dobry i całkowicie udany.\nUtwór „Wewelberg” nakreśla dzieje Grupy Wewelberga, która działa w trakcie III Powstania Śląskiego. Tu muzyka doskonale przeplata się z treśćiąprzekazu. „Wizna” to znowu kolejna bitwa, tym razem w Kampanii Wrześniowej z 1939 roku. „Dywizjon 303” to znowu pieśń o naszych bohaterach niebios, którzy nie tylko uratowali Anglię, ale i w zamian zostali zdradzeni przez Aliantów. Jeśli będę do tej płyty kiedyś wracał, to będzie to ten utwór.\n„Lis-Kula” to opowieść o jednym z dość niedocenianych legionistów i wojskowych, a dokładnie o Leopoldzie Lis-Kuli.\n„Uskok” to jedyna ballada na płycie. Dokładnie o żołnierzu wyklętym Zdzisławie Brońskim ps. „Uskok”. Jeśli chodzi o sam klimat to trochę go brakuje, nawet wokal kobiecy go nie dostarcza. Klimat to miała kompozycja „Stary Wiarus”.\nNa koniec tradycyjny epilog w postaci „Wiatr dziejów (Epilog)”. Nowością jest na nim jest sam fortepian.\nPrzechodząc do sedna. Powiem szczerze, że jestem rozczarowany. Z dziesięciu utworów, nie biorąc pod uwagę prologu i epilogu, to tylko dwa może kiedyś sobie odpalę - jak najdzie mnie taka ochota. Mówię tu o utworach „Wewelberg” i „Dywizjon 303”. Bardzo dobrze, że istnieje zespół Horytnica, opowiada o naszej polskiej historii. Sławią osoby czy wydarzenia, o których nawet nacjonaliści czy patrioci zapominają. Lecz jednak za pisanymi tekstami, powinno stać odpowiednie muzyczne tło. Na tej płycie ono jest nijakie, gdyż nie ma żadnych innowacji, a prawie wszystkie gitarowe atuty, oprócz wyżej wymienionych przeze mnie wyjątków (Wewelberg oraz Dywizjon 303) , do których będę wracał, zawarta jest w pierwszym instrumentalnym prologu. Ciekawą sprawą jest też fakt, iż zespół, bądź raczej projekt, nie wykonał żadnego koncertu, choć był czas kiedy był wręcz o to proszony. Tak czy inaczej jest to najsłabsza płyta w dorobku Horytnicy. Takie jest moje zdanie i nie zamierzam go zmieniać, tym bardziej iż, jestem ich fanem od samego początku ich istnienia. Przez to moje rozczarowanie jest jeszcze większe.\nKacper Sikora “Relevart”


Blog - SIDO - Twój Sklep\nTorba na zakupy na kółkach – modne i ekologiczne rozwiązanie\nDodano: 27-06-2020 w kategorii: Wózki na zakupy autor: Renata Zielezińska\nWózki na zakupy na kółkach pozwalają przewozić znacznie więcej zakupionego towaru, niż moglibyśmy unieść w standardowych reklamówkach z plastiku. Ponadto są bardziej wytrzymałe, przez co można je używać wielokrotnie, a to sprawia, że są również ekologiczne!\nNie dźwigaj zakupów! Zadbaj o swoje zdrowie i wybierz torbę na zakupy na kółkach!\nDodano: 22-05-2020 w kategorii: Wózki na zakupy autor: Renata Zielezińska\nWiele osób nosi ciężkie, wypełnione zakupami torby materiałowe zawieszone na ramionach, gdyż ręce i nadgarstki nie wytrzymują ich ciężaru. A w ten sposób można doprowadzić do skrzywienia kręgosłupa oraz osłabienia mięśni pleców i szyi. Dla naszego zdrowia i optymalnej postawy ciała najlepiej jest unikać niepotrzebnych wysiłków, jakim jest np. noszenie ciężkich zakupów.\nTorby na zakupy na kółkach – gadżet niezbędny nie tylko dla seniora\nDodano: 23-04-2020 w kategorii: Wózki na zakupy autor: Renata Zielezińska\nJeśli miałeś okazję odwiedzić francuskie targi lub sklepy spożywcze, to z pewnością zauważyłeś torby na zakupy na kółkach, które ułatwiają dostarczanie zakupów do domu bez konieczności dźwigania ciężarów. To rozwiązanie idealne nie tylko dla środowiska naturalnego, ale również dla Twojego ciała. Dlaczego? Poznaj fenomen stosowania składanych wózków na zakupy na kółkach.\nTorby na zakupy na kółkach - dlaczego są coraz bardziej popularne?\nTorba na zakupy na kółkach dawniej była atrybutem osób starszych. Dziś chętnie używają jej ludzie w każdym wieku na całym świecie. Dlaczego coraz więcej kobiet i mężczyzn kupuje składane wózki na zakupy? Poznaj zalety ich używania i dowiedz się, gdzie je kupić!\nDodano: 08-01-2020 w kategorii: Sypialnia, Dekoracja, Sklep z pościelą autor: Renata Zielezińska\nPrześcieradło oraz pościel, w której śpimy, może wpływać na komfort snu. Dlatego jeszcze przed nadejściem zimy warto zmienić prześcieradło na wykonane z miękkiego i przyjemnego w dotyku materiału, które nie będzie chłodzić podczas snu\nDlaczego warto kupić pościel online?\nDodano: 03-12-2019 w kategorii: Sypialnia, Sklep z pościelą, Zakupy pościeli online autor: Renata Zielezińska\nZakup pościeli dwustronnej sprawia, że jest ona bardzo funkcjonalna i stanowi doskonałą dekorację sypialni. Do bielizny pościelowej zaliczamy prześcieradło oraz zmienne powłoczki na poduszki i kołdry.\nDodano: 28-12-2019 w kategorii: Sypialnia autor: Renata Zielezińska\nW dzisiejszych czasach wiele osób nie docenia pozytywnych właściwości snu. Bierzemy na siebie zbyt wiele obowiązków, do tego trzeba dołożyć problemy, stres oraz złą dietę. Wszystkie te czynniki powodują trudności z zasypianiem, niedosypianie lub bezsenność.\nKolorowa pościel ozdobą sypialni\nDodano: 16-12-2019 w kategorii: Sypialnia, Dekoracja autor: Renata Zielezińska\nProjektując sypialnię, najczęściej rozpoczynamy od dużych elementów, takich jak kolory ścian, meble, stoliki nocne czy zagłówek. Ale również mniejsze dekoracje i wyposażenie odgrywa ogromną rolę, jeśli chodzi o ostateczny wygląd tego pokoju.


Kuchnie na wymiar - gra warta świeczki? - Poradnik Ogólny na każdy temat\nNajlepsza kuchnia to taka, która jest w pełni funkcjonalna. Jednak aby zapewnić sobie funkcjonalność w konkretnych pomieszczeniach, potrzeba sporej inwencji twórczej. Dlatego też kuchnie na wymiar są coraz częściej wybieranym rozwiązaniem, które daje nam wszelkie atuty podczas realizacji.\nTo prawda, dzięki kuchniom na wymiar możemy w pełni kontrolować nasze pomieszczenia i zostawiać w nich centymetry przestrzeni, które są bardzo istotne dla naszego codziennego funkcjonowania.\nKiedy mamy duże mieszkanie lub dom, warto także zadbać o kuchnię pod wymiar, która pozwoli nam zadbać o wykorzystanie w pełni potencjału pomieszczenia, które będzie naszym miejscem do gotowania a także do spożywania posiłków. Wybierając kuchnie na wymiar będziemy zadowoleni z efektów końcowych.\nKuchnie na wymiar – kto realizuje takie projekty?\nNaturalnie są firmy, które zajmują się stricte takimi właśnie zleceniami. Jedną z nich, którą można śmiało polecić, znajdą Państwo pod adresem https://na-wymiar.com/drewniane-kuchnie-na-wymiar, gdzie mieszczą się wszystkie informacje na temat działalności a także niezbędna galeria zleceń, która pozwoli nam zobaczyć dotychczasowe realizacje.\nBędą Państwo zadowoleni, korzystając z usług tej firmy!\nPrevious Popularność esportu w 2020 roku\nNext Zabierz perfumy na wakacje


Polskie zespoły rock&roll\nPolskie zespoły - Zespoły rock&roll - Zespoły muzyczne\nPolskie zespoły rock&roll. Zespoły muzyczne.\nZnaleziono zespołów muzycznych: 4. Zespoły spełniają kryteria: zespoły polskie, z gatunku rock&roll.\nTagi wyszukiwania zespołów: kraj Polska, muzyka polska, zespoły polskie, gatunek Rock&Roll.\nSpis zespołów - polskie zespoły rock&roll - zespoły muzyczne


WC - rozmowy o wszystkim (Strona 82) :: Rozmowy :: Forum e-Konkursy.info - o krok od wygranej...\nCytuj wiadomość#5998787 wtorek, 31 marzec 2015, 10:44:38\nnapisał(a):zezowaty_kot napisał(a):Czy na stronie głównej pojawiają się teraz konkursy polecane a nie dodane ostatnio?\nMyślałam, że to jakiś błąd u mnie i się naprawi ... A można to jakoś zmienić? Osobiście wolałam "rzucać oko" na nowości.\nJa również wolałam poprzednią wersję. Po wejściu na stronę od razu wiedziałam, czy pojawił się jakiś nowy konkurs:)\nomg! a ja myślałam, że to świąteczny zastój, i po prostu nie ma nowych konków;(\npewnie, że poprzednia wersja lepsza, komu się chce sprawdzać kilka razy dziennie czy coś nowego doszło:( lepiej, gdy na bieżąco wszystko widać, prosimy o powrót dawniejszej opcji.\nCytuj wiadomość#5999005 wtorek, 31 marzec 2015, 16:24:06\nTak, tak. Poprzednia wersja była zdecydowanie lepsza...\nCytuj wiadomość#5999544 środa, 1 kwiecień 2015, 15:59:51\nSzukam sprawdzonego przepisu na cokolwiek z pora. Kupiłam wczoraj dużo pora nie wiem po co i teraz nie mam pomysłu co z niego zrobić\nCytuj wiadomość#5999546 środa, 1 kwiecień 2015, 16:02:02\nMoże cebularze? Albo sałatka śledziowa z porem i suszonymi śliwkami?\nCytuj wiadomość#5999548 środa, 1 kwiecień 2015, 16:03:24\nNaleśniki z porem i szynką. Za godzinę będę w domu-to wyśle przepis.\nCytuj wiadomość#5999549 środa, 1 kwiecień 2015, 16:04:06\nMy lubimy w domu gotowanego pora z tartą bułką. Można też z niego zrobić pyszne leczo. Wystarczy dodać trochę papryki, podsmażonej kiełbasy i przecieru pomidorowego. Idę po pory haha.\nCytuj wiadomość#5999560 środa, 1 kwiecień 2015, 16:29:17\nŚledzie z suszonymi śliwkami do mnie nie przemawiają, jadłam u koleżanki sałatkę, w której były śledzie, rodzynki i coś tam jeszcze, była ohydna O przepis na naleśniki poproszę, zawsze robię na słodko, a można coś innego. Leczo też mnie zainteresowało, mam nawet kawałek kiełbasy do pozbycia się. Robię dobre z cukinii, kabaczka i bakłażana, więc z pora też powinno być smaczne.\nCytuj wiadomość#5999567 środa, 1 kwiecień 2015, 16:44:25\nCytuj wiadomość#5999573 środa, 1 kwiecień 2015, 16:50:46\nJa przy dużej ilości serków Hochland w lodówce robię sos z pora i serków topionych (z reguły do białego mięsa). Pory kroję w piórka, na patelnię z masłem klarowanym, jak się uduszą to dodaję serki (2-3) + ewentualnie trochę śmietany. Trochę te serki rozdrabniam widelcem, tak by się rozpuściły, ale nie zwarzyły.\nOstatnio jemy regularnie\nCytuj wiadomość#5999587 środa, 1 kwiecień 2015, 17:20:17\nSerki topione są bardzo niezdrowe U mnie odpada.\nCytuj wiadomość#5999600 środa, 1 kwiecień 2015, 17:51:06\nOstatnio o tym fakcie uświadomiła mnie koleżanka z pracy...a feee...\nCytuj wiadomość#5999601 środa, 1 kwiecień 2015, 17:54:13\nA co jest nie tak z serkami topionymi? W sumie u nas tego nie jemy, ale jestem ciekawa\nCytuj wiadomość#5999612 środa, 1 kwiecień 2015, 18:02:50\nSer topiony to produkt mocno przetworzony. Niewiele w nim sera, a mnóstwo dodatków E, aromatów, zagęstników, utwardzony tłuszcz roślinny, fosforany i takie tam. Głównym składnikiem jest woda. Zwykły ser żółty czy twaróg jest bogactwem białka i wapnia, a topiony jest topiony w wysokiej temperaturze wartości odżywczych w nim niewiele.\nCytuj wiadomość#5999621 środa, 1 kwiecień 2015, 18:25:41\nniestety zgadzam się co do serków. Choć jak przeczytałam skład sera Kanapkowego z Hochlandu to jeszcze gorsza mikstura. Niby lekki twarożek, a pelno w nim tluszczy utwardzonych.\nNo cóż, konkursy są na te produkty, które najgorzej rotuja ale to może dobrze świadczy o polskich konsumentach\nCytuj wiadomość#5999625 środa, 1 kwiecień 2015, 18:39:58\nsmutna prawda...Hochlandy + chipsy wszelakiej postaci + PEPSI/Coca-Cola...i tak w kółko. Już nie wspomnę o promocjach piw z najniższej półki\nCytuj wiadomość#5999632 środa, 1 kwiecień 2015, 19:01:12\noj tam, oj tam https://www.youtu.../watch?v=KAeY0l2a9YQ\nCytuj wiadomość#5999644 środa, 1 kwiecień 2015, 19:16:57\nSą mega chemiczne. Nie kupuję tego, chociaż są smaczne.\nCytuj wiadomość#5999654 środa, 1 kwiecień 2015, 19:33:00\nJa ostatnio wyniosłam na zbiórkę żywności te wszystkie zupki Winiary, popcorn Lorenz, Wosebę i różnej maści batoniki... Jeszcze mi została pizza Guseppe i Istra do zutylizowania (stwierdziłam, że do kościoła wina nie będę oddawać - choć to raczej napój winopodobny)\nCytuj wiadomość#5999655 środa, 1 kwiecień 2015, 19:34:12\nJeśli chodzi o Istrę to mogę Ci podać swój adres\nCytuj wiadomość#5999658 środa, 1 kwiecień 2015, 19:36:51\nCzy znacie małżeństwa lub pary które poznały się na portalach randkowych? A może ktoś z Was sam ma doświadczenie z tego typu portalami i chciałby się wypowiedzieć? Każda opinia mile widziana.\npodepnę się pod temat - znacie małżeństwa/pary, które były w relacji lekarz-pacjent?Wpadłam przypadkiem na forum, gdzie kobiety opisuja swoje zauroczenia lekarzami i jest ich mnostwo Ciekawe czy takie historie moga skonczyc sie happy endem. W sumie moj lekarz tez mlody, przystojny i sympatyczny


VeryyCosmetic: Olejek nabłyszczający do włosów Equilibra | Wielbię i ubóstwiam!\nOlejek nabłyszczający do włosów Equilibra | Wielbię i ubóstwiam!\nWitajcie! Nie sądziłam, że produkty Equilibra aż tak podbiją moje serce.. Dzisiaj mam dla Was kilka słów o drugim produkcie tej marki, który otrzymałam w ramach współpracy. Jeśli nie miałyście okazji poczytać o wspaniałym i niezastąpionym dla mnie jak dotąd szamponie to odsyłam Was TUTAJ. Tym razem moje spotkanie z Olejkiem nabłyszczającym do włosów było równie udane.\nUnikalna formuła preparatu z naturalnymi olejkami odżywia i chroni włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Pojemność 50 ml.\nNIE ZAWIERA SZTUCZNYCH BARWNIKÓW NIE ZAWIERA ALERGENÓW NIE ZAWIERA PARABENÓW\nOlejek zamknięto w szklanej buteleczce niewielkich rozmiarów. Posiada poręczną pompkę, która działa bez zarzutów, absolutnie się nie zacina. Za każdym razem wydobywamy tyle produktu ile jest nam potrzebne.\nSam olejek zaś jest bezbarwny, a do tego pięknie pachnie. Ciężko mi porównać ten zapach do czegokolwiek, ale stwierdzam, że jest delikatny i bardzo przyjemny. Pomimo oleistej konsystencji olejek ten idealnie rozprowadza się na włosach, nie lepiąc ich i nie obciążając.\nJak go stosuję? Niewielką ilość nakładam na jeszcze wilgotne włosy tak gdzieś od połowy długości, a później kiedy włosy są już suche to używam go na końcówki. Dzięki temu włosy stają się wygładzone, piękne i błyszczące. Nawet powiedziałabym, że łatwiej się rozczesują... Nie są przetłuszczone i ani grama obciążone! Dla mnie wszystkie dotychczasowe olejki mogą się schować przy tym jednym. Nie dość, że chroni włosy przed wysoką temperaturą podczas stylizacji, to dodatkowo je pielęgnuje i nawilża. Aloes bardzo dobrze im służy z tego co zauważyłam. Muszę również dodać, że ta mała buteleczka jest niezwykle wydajna, tak że nawet przy regularnym stosowaniu będę mogła się nią cieszyć jeszcze przez jakiś czas.\nJest to zatem moja druga bezwarunkowa miłość Equilibry i coś mi się wydaje, że nie ostatnia. Jeśli jeszcze nie miałyście okazji poznać to myślę, że warto. Ubolewam jedynie nad dostępnością, ponieważ ciężko go dostać stacjonarnie - lista miejsc, gdzie możecie dostać olejek jest TUTAJ. Cena tego olejku to ok. 20 zł\nSłyszałyście o nim? Wielbicie go jak ja? :)\nDziękuję firmie Equilibra za możliwość testowania oraz zaznaczam, że nie wpłynęło\nto w żaden sposób na moją opinię.\nAutor: Vera o 00:27\nEtykiety: Equilibra , Nabłyszczający olejek do włosów , Recenzja\nBERY 14 stycznia 2014 00:58\nmialam dwie rzeczy tej firmy i jestem oczarowana wiec i tego musze sprobowac!!\nVera 14 stycznia 2014 01:23\nSama też jestem ciekawa pozostałych produktów :)\nCathy 14 stycznia 2014 01:05\nMango Mania 14 stycznia 2014 01:13\nGdybym nie miała obecnie kilku olejków, z którymi chcę się zapoznać to ten z pewnością wylądowałby w zakupach.\nVera 14 stycznia 2014 01:24\nTo wykańczaj szybko :)\nMagdalena B 14 stycznia 2014 01:21\nNa prawdę mogę polecić z czystym sumieniem :) Jest boski..\nPaulina Pieśla 14 stycznia 2014 03:24\nto skoro polecasz,to muszę wypróbować:D\nMy Kobiety i Nasze Piękno 14 stycznia 2014 02:02\nto istne cudo !\nFraise26 (My strawberry fields) 14 stycznia 2014 02:09\nBędę musiała go wypróbować. Póki co produkty Equilibra mi służą :)\nŁukasz Bier 14 stycznia 2014 02:18\nna sesje bedzie dobry :D\nEmilia Jadeitgirl 14 stycznia 2014 02:44\nczytam o nim same dobre opinie ;)\nAngelika Ś. 14 stycznia 2014 03:05\nmój ulubiony olejek do włosów :D\nSenses Angel 14 stycznia 2014 03:18\nSłyszałam, ale nie miałam:) Zawsze mam problem z tego typu produktami...\nżaneta serocka 14 stycznia 2014 04:20\nmam ten olejek i bardzo go lubię, nabłyszcza włosy i poskramia niesforne włosy, chroni końce\nSekrety Naszego Piękna 14 stycznia 2014 06:55\nKasiorra 14 stycznia 2014 07:13\nniedawno kupilam szampon tej firmy :) poki co jestem zadowolona, mysle ze w olejek kaze kiedys zainwestuje.\nAnita B. 14 stycznia 2014 08:16\nMam na niego ochotę, ale dostępność stacjonarna jest tragiczna, niestety. W całym Wrocku tego produktu nie uświadczysz. Można kupić przez internet, ale wtedy cena jest wyższa.\nlu ciam 14 stycznia 2014 09:23\nnie miałam jeszcze nic z tej firmy :) ale kusisz :P\nJoanna 14 stycznia 2014 09:40\nKocham ten olejek!!!\nInfallibleLifestyle 14 stycznia 2014 10:35\nChętnie przyjrzę się mu kiedyś bliżej, bo działanie jest zachęcające ;)\nArcy Joko 14 stycznia 2014 12:25\nNie znam żadnego produktu tej firmy a bardzo chciałabym poznać, bo opinie co czytam to lepsza :)\nArcy Joko 15 stycznia 2014 09:27\nTwój blog wygląda teraz pięknie Kochana :)\nJustynaPolska Stylist&Make-upArtist 15 stycznia 2014 06:41\nVea ✖ 15 stycznia 2014 08:50\nJa sie boje takich olejków, bo mam delikatne włosy :(\nTanika i Wojtas 15 stycznia 2014 13:54\nKolejny cudowny kosmetyk dołącza do mojej listy zakupowej ( oho, wypełnia się ona z dnia na dzień ) - tyle dobrego już o nim przeczytałam, widzę że również jesteś z niego zadowolona :)\ndakota 16 stycznia 2014 14:15\nczytałam o nim same pozytywy, choć sama nie miałam jeszcze okazji wypróbować :)\nJustyna M. 17 stycznia 2014 02:27\nUwielbiam szampon aloesowy Equilibry, ale poza nim nie miałam jeszcze żadnych produktów tej firmy- do nadrobienia :D\nGdyby nie to że w styczniowym glossy był olejek, skusiłabym sie na ten :)


Bezalkoholowy dezodorant antyperspiracyjny 48 h - perfekcyjna skóra - Dowiedz się więcej\nPrawdziwy koncentrat energii oferuje podwójne działanie, jako antyperspirant i preparat uszlachetniający skórę.\nAntyperspirant o lekkim i delikatnym zapachu gwarantuje swoją skuteczność przez 48 godzin, nadając skórze przyjemne uczucie świeżości. Skuteczny kosmetyk spowalnia odrastanie włosów oraz wyraźnie i na długo poprawia wygląd skóry pod pachami.\nDéodorant Fraîcheur Énergisant o lekkim i delikatnym zapachu gwarantuje swoją skuteczność przez 48 godzin, nadając skórze przyjemne uczucie świeżości.\nSpowalnia odrastanie włosów i poprawia wygląd skóry.\nOstrzeżenie: nie aplikować na uszkodzoną lub podrażnioną skórę. W przypadku podrażnienia zaprzestać stosowania. Nie rozpylać w kierunku oczu. Przed użyciem wstrząsnąć. Trzymać prosto i rozpylać aerosol w odległości 15 cm od skóry. Stosować wyłącznie na skórę pod pachami.\nOdżywcza Pielęgnacja Oczyszczająca


Był asfalt, jest sztuczna nawierzchnia. Przy Oławskiej w Brzeg ... - Radio Opole\n2018-09-10, 16:12 Autor: Maciej Stępień\nNowe boisko wielofunkcyjne w Brzegu. To trzeci nowoczesny obiekt w ostatnich latach [fot. Maciej Stępień]\nZamienili asfalt na boisko ze sztuczną nawierzchnią. W Brzegu oficjalnie uruchomiono nowy sportowy kompleks. Obiekt zlokalizowany jest przy ulicy Oławskiej, naprzeciw Publicznej Szkoły Podstawowej nr 5. Na boiskach można pograć w piłkę nożną, ręczną, a także w koszykówkę oraz siatkówkę. Do dyspozycji jest również siłownia plenerowa. To trzeci nowoczesny obiekty uruchomiony w Brzegu w ostatnim czasie.\nWandal zniszczył boisko w Steblowie\nBrzeg weźmie kredyt na sfinansowanie inwestycji\nSkończą dach i wezmą się za elewację. Renesansowy brzeski ratusz ma szansę na pełną restaurację\n- Na pewno moim marzeniem jest, aby pozyskać pieniądze na budowę boiska przy „jedynce”, czyli szkole podstawowej przy ulicy Chrobrego. Złożyliśmy już stosowny wniosek w Ministerstwie Sportu i Turystyki – wyjaśnia burmistrz Brzegu Jerzy Wrębiak. Ponadto chcemy przejąć tereny od jednej z brzeskich spółdzielni i przy ulicy Westerplatte zrobić kolejny sportowy obiekt.\nSamorządowiec dodaje, że w planach jest także budowa kompleksu basenów odkrytych przy ulicy Korfantego. Dziś na tamtejszym akwenie powstają pomosty i ścieżki turystyczne. Niecki basenowe mają zostać wydzielone z istniejącego jeziora.\n- Planujemy budowę basenów, które będą odseparowane od zbiornika naturalnego wraz z remontem tamtejszych obiektów, m.in. dawnego klubu Wodnik. Będzie to kolejny etap prac na kąpielisku przy ulicy Korfantego. Wiemy, że będzie to zadanie kosztowne, ale chcemy to zrobić – deklaruje Wrębiak.\nKoncepcja budowy basenów ma zostać przedstawiona na najbliższej sesji rady miasta.\nTagi: boisko wielofunkcyjne, infrastruktura sportowa, Jerzy Wrębiak, Brzeg, powiat brzeski


Dziewczyna w warkoczu: Czerwień - jakaś ty jest?\nZimno, pochmurno... Kto mógłby powiedzieć, że zrobi się z tego tak piękna pogoda, jaką mamy dzisiaj we Wrocławiu? Tylko spacerować ;)\nJesień za oknem, a co z tej okazji na paznokciach?\nWczoraj skróciłam paznokcie i miałam ochotę pomalować je jakimś nudziakiem. Jednak w ostatniej chwili moją uwagę przykuł inny lakier. Oto on -->\nLakier kupiłam przy okazji swojej studniówki. Sukienka była czarno-srebrna, makijaż w podobnej kolorystyce. Chciałam wykończyć je możliwie najbardziej klasyczną czerwienią (ostatecznie padło na nieszczęsny lakier z Astora).\nLakier ma szeroki pędzelek. Jednak konsystencja jest bardzo dziwna - rzadka i lejąca, więc nakładanie lakieru powinno być kłopotliwe (wiecie, lakier rozlewa się po skórkach, nie kryje i tym podobne historie). Tymczasem trudność polega na czym innym.\nAby pokryć płytkę paznokcia pędzelek trzeba zanurzyć w buteleczce 3 razy. Niby nic. A jednak jak za każdym razem trzeba dokładać po troszeczkę, poprzednia część wysycha i zabawa trwa. (chyba przywykłam do lakierów, z którymi pracuje się szybko jak Essence i Wibo na przykład ;))\nPierwsza warstwa jawi się przed nami jako strażacka czerwień. Nie tego oczekiwaliśmy. Dokładamy drugą.\nDruga warstwa prezentuje się zdecydowanie lepiej - przypomina kolor w buteleczce.\nMija noc i w świetle dnia okazuje się, że strażacka syrena ukryła się pod drugą warstwą. I tak w cieniu lakier jest ciemną, szlachetną czerwienią, a w słońcu wali po oczach pretensją i zbliża się do tandety.\nw cieniu - w oddali kciuk, który wolał mocniejsze doznania.\nCzy tylko ja widzę tak wyraźną różnicę w odcieniach?\nMuszę dodać, że ten lakier należy bezwzględnie pokryć CZYMŚ. U mnie tradycyjnie już SV. A to dlatego, że lakier uwielbia zostawiać ślady swojej obecności na ścianach i kartkach. Także uważajcie :)\nTak oto klasyka walczy z tandetą. Będę po niego sięgać tej jesieni, żeby obserwować, jak toczy się to starcie i kto aktualnie wygrywa. Kibicujecie ze mną?\nJaka jest Wasza czerwień idealna?\nPrzypominam o mini-rozdaniu - trwa do północy! Jako, że nie prosiłam o podanie maila, zwycięzcę poproszę o skontaktowanie się ze mną mailowo :)\nAutor: Meraja o 13:36\nAnonimowy 17 października 2012 14:07\nIdealnie pasuje do jesiennych stylizacji :))\nTaki klasyk każda z nas mieć powinna..\nMeraja 17 października 2012 19:50\nprawda - czerwone paznokcie nigdy nie wychodzą z mody :)\nJustyna 17 października 2012 14:29\nszkoda, że ta moja nie jest w koronce :(\ndziwny lakier skoro lubi zostawiać po sobie ślady :O\nMeraja 17 października 2012 15:10\na jakie zdziwienie, gdy przez przypadek przejedziesz po dokumentach... dlatego lubię Seche Vite :)\nDominika 17 października 2012 14:52\nBardzo ładny odcień czerwieni ;*\nPiękna Bestia 17 października 2012 15:23\noo ja uwielbiam te małe buteleczki miss sporty!\nLakier trzyma się podobnie jak inne u mnie. A czerwienie uwielbiam więc nosze je prawie non stop :)\nPiękna Bestia 19 października 2012 11:36\ndopiero zauważyłam nowe profilowe - śliczne!\neM 17 października 2012 15:44\nkolor bardzo fajny :) najbardziej przeszkadza mi tylko to pisanie po kartkach lub ścianach, każdy lakier ms chyba to niestety robi, na szczęście są topy :)\nMeraja 17 października 2012 16:33\nprawda, gdyby nie top zrezygnowałabym z używania - czerwone kreski to nie jest to, co lubię :)\nbutterfly 17 października 2012 15:56\nuwielbiam odcienie czerwieni;)\nblizniaczka09 17 października 2012 17:00\nWstyd się przyznać,ale nie mam żadnego czerwonego lakieru\nYasminella 17 października 2012 17:35\nnie przepadam za lakierami od wibo\nMeraja 17 października 2012 19:49\nten akurat od Miss Sporty :) z Wibo lubię szczególnie serię Color Power - ta jest świetna :)\nMichelle 17 października 2012 21:38\nbardzo ładna, klasyczna czerwień :) u mnie ostatnio często taka na paznokciach :)\nSajjidaa 17 października 2012 21:59\nUwielbiam czerwone lakiery. Niestety w pracy zakaz malowania paznokci :'(\nKolorowy Pieprz 17 października 2012 22:41\nMoja ulubiona czerwien to klasyczne ferreri od golden rose...eleganckie,stonowane, a czerwone:)\nCzarownica 18 października 2012 13:16\nJa tam lubię lakiery Miss Sporty. Chociaż tego nie miałam. Mi się nawet podoba ten kolor.


8 firm chciało remontować asfalt na 7 drogach gminy Kolonows… - Radio Opole\n2021-02-23, 14:00 Autor: Agnieszka Pospiszyl\n8 firm chciało remontować asfalt na 7 drogach gminy Kolonowskie\n8 firm chciało remontować asfalt na 7 drogach gminy Kolonowskie [fot. A. Pospiszyl]\nOsiem firm chciało remontować gminne drogi w Kolonowskiem. Na przetarg ogłoszony przez samorząd wpłynęły oferty opiewające na kwoty od 780 do 536 tysięcy złotych. Prace mają być wykonane w tym roku, a wykonawca musi objąć je 5-letnią gwarancją.\nDroga do zabytkowego parku w Tułowicach zostanie wyremontowana. Gmina rozstrzygnęła przetarg\nUlica Wodna w Cisku będzie w końcu... sucha\n- Byliśmy zaskoczeni takim dużym zainteresowaniem tym przetargiem, ale to tylko lepiej dla budżetu gminy – mówi Konrad Wacławczyk, zastępca burmistrza Kolonowskiego. - W ramach tego zadania zostaną odnowione nawierzchnie na takich drogach jak ulica Fabryczna, Topolowa i Brzozowa w Kolonowskiem, odnoga ul. Arki Bożka w Klonowskiem, ul. Rzeczna w Kolonowskiem, ul. Leśna i Korfantego w Staniszczach Małych.\nTo nie koniec drogowych inwestycji zaplanowanych na ten rok przez gminę Kolonowskie. W planie są także budowy chodników, m.in. przy ul. 1 Maja w Staniszczach Wielkich, ul. ks. Czerwionki w Kolonowskie czy ul. Guznera w Spóroku.\nTagi: Konrad Wacławczyk, droga, ulica, remont, asfalt, nawierzchnia, Kolonowskie, Staniszcze Małe, Staniszcze Wielkie, Spórok\n2021-02-24, godz. 18:30 Malowanie ławek i praca przy zieleni. Dłużnicy kluczborskiej spółdzielni mogą odpracować zaległości Możliwość odpracowania długu daje swoim mieszkańcom Spółdzielnia Mieszkaniowa 'Przyszłość' w Kluczborku. » więcej 2021-02-24, godz. 17:19 Nysa zwalnia restauratorów z części opłat za koncesję na alkohol. Gmina wprowadza też ulgi dla inwestorów Nysa to kolejne gmina, która zastosuje ulgi wobec restauratorów dotkniętych skutkami pandemii koronawirusa. Miejscy radni przegłosowali dziś (24.02) uchwałę… » więcej 2021-02-24, godz. 17:00 "Będziemy musieli być w tych trudnych czasach kreatywni". Wojewódzka Rada Rynku Pracy rozpoczęła nową kadencję Wzrost bezrobocia, spadek liczb ofert pracy i niepewność gospodarcza - między innymi z takimi problemami będzie musiała zmierzyć się Wojewódzka Rada Rynku… » więcej 2021-02-24, godz. 14:53 Zwolnienie z opłaty alkoholowej również dla restauratorów z gminy Wołczyn Rada Miejska w Wołczynie zwolniła lokale gastronomiczne z tegorocznej opłaty alkoholowej. » więcej 2021-02-24, godz. 13:36 W kluczborskiej strefie ekonomicznej zostały tylko cztery działki. "Są firmy zainteresowane inwestowaniem" - Podatki i miejsca pracy - to główne korzyści płynące z naszej strefy inwestycyjnej - powiedział w Południowej Loży Radiowej Jarosław Kielar, burmistrz… » więcej 2021-02-24, godz. 10:00 Krapkowice: w Gwoździcach i Rogowie Opolskim będzie wybudowany gazociąg Kolejne miejscowości gminy Krapkowice będą w niedalekiej przyszłości miały dostęp do sieci gazowej. Niebieskie paliwo ma się pojawić w północnej części… » więcej 2021-02-24, godz. 06:40 Rozpoczęła się budowa kanalizacji w Dobieszowicach i Kromołowie Rozpoczęła się realizacja dwóch dużych inwestycji w gminie Walce. Późną jesienią Dobieszowice i Kromołów mają być w całości skanalizowane. W Dobieszowicach… » więcej 2021-02-23, godz. 21:00 Będą nowe miejsca pracy w Wołczynie. Wrocławski inwestor zajmuje się produkcją zdrowej żywności Jest nowy inwestor w gminie Wołczyn. Wrocławska grupa inwestycyjna wybuduje zakład produkujący zdrową żywność. » więcej 2021-02-23, godz. 20:15 Gorzowski Zakład Usług Komunalnych będzie spółką. Przekształcenie ma usprawnić funkcjonowanie Zakład Usług Komunalnych w Gorzowie Śląskim zostanie przekształcony w spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością. Chodzi między innymi o sposób zarządzania… » więcej 2021-02-23, godz. 16:00 Dorabiasz do emerytury lub renty? Poinformuj o tym ZUS Renciści i emeryci, którzy w miniony roku dorabiali sobie do świadczenia mają czas do 1 marca, by powiadomić o tym Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Muszą… » więcej\n1234567 13480 na 1348 stronach


Mięsień (łac. musculus) – kurczliwy narząd, jeden ze strukturalnych i funkcjonalnych elementów narządu ruchu, stanowiący jego element czynny. Występuje u wyższych bezkręgowców i u kręgowców. Jego kształt i budowa zależy od roli pełnionej w organizmie.Agitacja (niepokój psychoruchowy) – zespół objawów ze sfery motorycznej i emocjonalnej, charakterystyczny m.in. dla zaburzeń psychicznych, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa, ADHD, zaburzenia depresyjne, zespół lęku uogólnionego.\nNarkotyk – potoczna nazwa niektórych substancji odurzających działających na ośrodkowy układ nerwowy. Ze względu na poglądy społeczne, różnice kulturowe, stany prawne itp. nie ma jednoznacznej definicji słowa narkotyk. Narkotykami nazywa się:Mózg (cerebrum) – narząd ośrodkowego układu nerwowego, złożony ze zwojów mózgowych (cerebralnych, głowowych) występujący u większości zwierząt dwubocznie symetrycznych.\nOstra śmiertelna katatonia (ang. lethal catatonia) – zespół chorobowy o nieznanej etiologii, zaliczany do organicznych zaburzeń katatonicznych. Na zespół składają się narastające pobudzenie ruchowe z lękiem, zaburzenia wegetatywne i typowe objawy katatoniczne. Leczeniem z wyboru są elektrowstrząsy.\nKarl Ludwig Kahlbaum (ur. 28 grudnia 1828 w Driesen, zm. 15 kwietnia 1899 w Görlitz) – niemiecki lekarz psychiatra, praktykujący w Allenbergu koło Wehlau i w Görlitz. Reprezentował kierunek kliniczno-nozologiczny w psychiatrii. Wprowadził do psychiatrii pojęcia katatonii, hebefrenii i cyklotymii.


Wojciech Malajkat w rozmowie z Piotrem Bartysiem [PODCAST]\nWojciech Malajkat w drodze na warsztaty w ramach XVI Festiwalu Ensemble zrobił sobie przystanek w Radiu RAM. Z Piotrem Bartysiem rozmawiał o tym, co będzie się działo na Zamku Książ. I dlaczego rektor nawet w wakacje nie ma dość studentów.\nMalajkat dostał ponad 500 tys. zł 36 komentarze\n"Ziemia obiecana" - audiobook za darmo zupełnie legalny 2 komentarze\nWojciech Cejrowski: Lemingi też oglądają 'Boso' 73 komentarze\nWojciech Cejrowski - Ananas - Podróżnik WC 108 komentarze


Choroba niedokrwienna serca wywołuje różne objawy wywołane przez niedokrwienie mięśnia sercowego. Ma ona poważne konsekwencje dla zdrowia. (...) Nieleczona choroba niedokrwienna serca...\n-Z chorobą niedokrwienną serca nie ma żartów, nieleczona może doprowadzić nawet do utraty życia. O objawach mówi profesor Tomasz Pasierski. (...) -Choroba niedokrwienna serca jest to choroba,...\nIrena Oryńska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Choroba niedokrwienna serca - objawy Choroba niedokrwienna serca w zależności od jej rodzaju może dawać (...) Choroba niedokrwienna serca...\nCzym jest choroba niedokrwienna serca? (...) Irena Oryńska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Objawy choroby niedokrwiennej serca Choroba niedokrwienna...\nUdar niedokrwienny - charakterystyka, objawy, leczenie\nCzym charakteryzuje się udar niedokrwienny? Jak objawia się udar niedokrwienny? (...) Objawy udaru niedokrwiennego Objawami udaru niedokrwiennego jest ból głowy i zawroty głowy.\nZwiększają ryzyko rozwoju żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. To jednak nie wszystko. (...) Pigułki antykoncepcyjne a ryzyko udaru Czy doustna antykoncepcja zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu?\nChoroby kardiologiczne nadciśnienie tętnicze; choroba niedokrwienna serca; niewydolność serca. (...) Leki na chorobę niedokrwienną serca Choroba niedokrwienna...\nIstnieje również teoria niedokrwienna rozwoju jaskry pierwotnej - niedokrwienie powoduje upośledzenie funkcji nerwu wzrokowego. (...) Retinopatia niedokrwienna W przebiegu takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze...\nChoroba niedokrwienna serca Choroba niedokrwienna serca zwana jest też chorobą wieńcową. (...) Mieli oni za zadanie wybrać spośród listy 12 objawów te pasujące do choroby...\nChoroby cywilizacyjne • Choroby serca • Farmakoterapia • Choroba niedokrwienna serca profilaktyka • Badanie serca • Ekg • jak uniknąć chorób serca • leczenie chorób serca • profilaktyka chorób serca • przyczyny chorób serca • zdrowie_indeks • skutki leczenia chorób serca • Niedokrwienie serca • choroba wieńcowa • Aktywność fizyczna • zawał serca • choroba nowotworowa • Atak serca • leczenie onkologiczne • Udar • Udar leczenie • Symptomy udaru • Migotanie przedsionków • niewydolność serca • Leczenie nadciśnienia • Leki na nadciśnienie • Niedokrwienie • indeks_zdrowie