Autobusowy Flâneur – reżyser miejskiego życia\nWłącz / 2010 / Październik / 31 / Autobusowy Flâneur – reżyser miejskiego życia\n31 października 2010 · Magda Sieprawska\nFlâneur, niespieszny przechodzień „z żółwiem na smyczy”, kluczowa postać XIX-wiecznych paryskich pasaży, esteta i dandys, którego nuda wygania na przechadzki, traktujący przestrzeń miejską jak wnętrze swojej kamienicy. Flâneur, czujny detektyw lub reporter, gotowy natychmiast podążyć za interesującym i fascynującym miejskim tropem, zboczyć z utartego szlaku i zabłądzić w labiryncie ulic w poszukiwaniu sensacji ukrytej za rogiem czy w bramie. Flâneur, reżyser miejskiego życia, obecny w tłumie, ale jednocześnie w nim schowany, snujący w głowie własne scenariusze i obsadzający w wymyślonych rolach mijanych przez siebie przechodniów. I wreszcie flâneur, pilny czytelnik miejskiego palimpsestu, gdzie w odrapanych murach, w sąsiadujących ze sobą budynkach z różnych epok, w brukach i chodnikach śpi wielowarstwowa przeszłość miasta.\nPersona na wskroś miejska, miastem oddychająca, przez miasto ukształtowana i ukonstytuowana, wsłuchana w jego rytm i zapatrzona w ślady.\nMiasto postmodernistyczne. Miasto epoki „płynnej”, gdzie przeszłość, teraźniejszość i przyszłość egzystują obok siebie, mieszając się i migocąc. Miasto epoki „schizofrenicznej”, parafrazując Frederica Jamesona, która tworzy tożsamości żyjące seriami wiecznych „teraz”, wyabstrahowanych, zawieszonych w próżni epizodów. Miasto epoki, która przesiąknięta jest konsumpcjonizmem, gdzie z każdego kąta migocą neony reklam, gdzie rozpościerają się plansze billboardów, gdzie „galerie” i „pasaże” są przeważnie handlowe. Miasto epoki, gdzie każdy spieszy przed siebie, gdzie wyścig szczurów zaczyna się już na ulicy, gdzie każdy patrzy przed siebie, a rzadko dookoła.\nTeoretycznie nie ma w nim miejsca dla flâneura – zadumanego, leniwego intelektualisty o szczególnej wrażliwości estetycznej. Spełnił się zły sen Edgara Allana Poe. Człowiek tłumu musi walczyć o przetrwanie w wielkomiejskiej dżungli. Namiastkę schronienia, przestrzeń do swobodnych wędrówek znajduje jedynie w galeriach handlowych i w telewizji, gdzie jednak wszelka spontaniczność i wolność są pozorne, bowiem wszystkie te kolorowe, atrakcyjne widoki podane są na tacy, mając na celu dotarcie po nitce wzroku do kłębka portfela tego – jak chce Zygmunt Bauman – „flâneura wywłaszczonego”.\nA.D. 2010. Środek rozbuchanego, konsumpcjonistycznego, atożsamościowego, niespójnego i rozedrganego postmodernizmu. Albo wręcz – jak już chcieliby niektórzy – postpostmodernizmu. Jedna z głównych ulic Katowic, które może nie stanowią stolicy postmodernistycznej Europy, jednak mnogość widocznych reklam, pośpiech, ruch, sznury samochodów, sznury ludzi i widoczny na horyzoncie gmach Silesia City Center mówią swoje.\nZaczyna się już na przystanku. Ten szary pas chodnika upstrzony papierkami, z krążącymi po nim gołębiami; barwny tłumek ludzi oczekujących na autobus; splatające się na skrzyżowaniu wstęgi pojazdów. Szum i rytm, w innej tonacji auta, w innej stukająco-szumiące tramwaje, w innej autobusy ryczące niczym olbrzymie juczne zwierzęta. Także zapachy – ktoś pali mimo zakazu, ktoś wyperfumował się odrobinę zbyt mocno, ktoś w torbie wiezie kapustę, a na kogoś nie trzeba nawet patrzeć, żeby zgadnąć, że jest bezdomny…\nJednakże to dopiero preludium, wstęp dopiero zaostrzający zmysły, szykujący na to, co zacznie się w momencie wejścia do autobusu.\nAutobus, linia 23, kurs w stronę przystanku „Zabrze Goethego”, jednak dla niżej podpisanej tylko do „Bielszowice Fińskie Domki”. Trasa długa, prawie godzinna, przez Katowice, Chorzów, Świętochłowice, wreszcie Rudę Śląską. Wycieczka krajoznawcza po Śląsku. W godzinach południowych nie ma dużego ruchu, zatem można zająć miejsce siedzące, wedle uznania włożyć słuchawki w uszy i przyszykować się na rozpoczęcie spektaklu. Ba, nawet dwóch.\nPierwszy wewnętrzny. Wewnątrzspołeczny nawet, bo wszak pasażerowie autobusu na ten, krótszy lub dłuższy, moment wspólnej podróży tworzą swoją małą społeczność. Niektórych się już rozpoznaje – ten mężczyzna, który kolejny raz ubrał sweter w romby i ten, którego iście sarmacka postura i wąsy Zagłoby wręcz kłócą się z dżinsową kurtką. Wielu nowych. Jak ta para, chłopak i dziewczyna, którzy po chwili, pomimo niewygodnej pozycji, zasypiają wtuleni w siebie i wydaje się, że śpią naprawdę głęboko. Zmęczenie, niewyspanie czy po prostu poczucie bezpieczeństwa, jakie daje obecność drugiej osoby? Grupa ludzi, prawdopodobnie rodzina: mężczyzna koło pięćdziesiątki, około trzydziestoletnia kobieta, nastolatka i dwoje dzieci w wieku szkolnym: chłopiec i dziewczynka, jedno ładniejsze od drugiego. Brat i siostra siedzą obok siebie w milczeniu, ale coś pozwala sądzić, że rodzeństwo łączy pewna szczególna więź – może to podobieństwo w poważnym spojrzeniu dużych ciemnych oczu, a może fakt, że siedzą nieco dalej od reszty domniemanych krewnych.\nNo i całokształt – wszystkie gesty, miny, czynności; jedni drzemią, inni czytają, jeszcze inni jedzą, rozmawiają, śmieją się, kłócą się przez telefon, gapią w okno, słuchają muzyki. Wsiadają, wysiadają, przepychają, przepraszają, otwierają i zamykają okna. Dokąd jadą? Skąd? Gdzie mieszkają? Przyjrzyj się. Sam możesz to wymyślić.\n(fot: Marcin Dziadak)\nWreszcie spektakl drugi, zewnętrzny. Choć trasa autobusu nie ulega zmianie i z czasem można już samemu recytować z pamięci nazwy przystanków, to jednak ulice mają to do siebie, że każdego dnia oferują coś nowego na starym tle. Miejski palimpsest odsłania kolejne warstwy.\nOsiedle Tysiąclecia. Ronda i wieżowce, połacie zieleni skontrastowane z nieco bezosobowymi bryłami wielopiętrowych bloków. Na jednym z trawników piękna kompozycja z przystrzyżonego krzewu i kwiatów przedstawiająca pawia. Na chodniku przy rondzie zasuszone truchło szczura.\nChorzów Batory. Na dzień dobry stylistyczny paradoks: przed niewielkim barakopodobnym sklepem spożywczym podest z wyrzeźbionymi, dostojnie leżącymi figurkami lwów. Brzydkie, szare, obskurne okolice dworca i jakby żywcem przeniesiony sprzed dekad bar mleczny. Sunący obok autobusu tramwaj jakby walczył z nim o prawo do wyznaczania rytmu ulicy.\nŚwiętochłowice. Wąska, obskurna przestrzeń Batorego rozszerza się i rozjaśnia tuż przy skwerku rozpościerającym się przed parkiem. Potem wjazd pod tunel, zieleń robi się ciemniejsza i dziksza, widać słabo zabudowane obrzeża osiedli, zamknięty na głucho bar „Jorgusiowy Raj” (kim był Jorguś i czemu musiał zamknąć interes?).\nRuda Śląska. Po jednej stronie ulicy cmentarz, po drugiej wyłaniające się spod trawy fundamenty. Porośnięte mchem kamienne schodki wyglądają jak nie z tego świata, jakby prowadziły w inny, magiczny wymiar, co podkreśla przesączające się przez liście drzew złote światło słońca. Plansza obok informuje o stojącym tu kiedyś kościele, ale autobus jedzie za szybko, by dowiedzieć się czegoś więcej. Centrum Nowego Bytomia – studyjne kino Patria, szalet miejski, monumentalna wieża kościoła świętego Pawła i wręcz cyberpunkowe kontury Huty Pokój tworzą kolaż łączący ze sobą niemal każdy przejaw ludzkiego życia: od naturalistycznego, przez kulturalny, do duchowego. Aspekt konsumpcyjny pojawia się wraz z mijanym Centrum Handlowym Plaza. Swojski, górniczy klimat tworzą mijane familoki i przypominająca zaniedbany dwór Kopalnia Bielszowice.\nAutobus zatrzymuje się na osiedlu Fińskich Domków. Dla niektórych to koniec podróży i koniec przedstawienia. Pora wysiadać i sprawdzić, czy stary husky znów będzie spał na schodach pierwszego mijanego domku, czy dzieciaki wybrały się już na rowerowe przejażdżki i jakie samochody są dziś zaparkowane przed bramą warsztatu.\nKolejny spektakl za parę godzin – w drodze powrotnej.\nNieważne, na co, ważne, jak się patrzy. Postmodernistyczne wymieszanie płaszczyzn czasowych i przestrzennych wcale nie wywłaszcza flâneura z ulicy. Owszem, zmusza go niejednokrotnie, by puścił smycz z żółwiem, by przyspieszył kroku, ale jednocześnie wyczulił też spojrzenie. Czasem narzuci mu rytm i kierunek wędrówki, ale to uczy go tylko, by nie poddawał się biernie okolicznościom, a nauczył się wyławiać ciekawostki z tego, co jest mu dane. Palimpsest mieni się, tekst nieraz się rozmywa, reklamy wrzeszczą, a towary wyciągają macki we wszystkie strony. Ale prawdziwy flâneur to jednocześnie prawdziwy intelektualista i nie da ogłupić się konsumeryzmowi, a przyjrzy mu się krytycznie i wyciągnie własne wnioski. W centrum handlowym odwróci wzrok od metek z ceną i stworzy frapujący scenariusz z udziałem klientów czekających w kolejce do kasy, po to, by następnie udać się w brudne bramy robotniczego osiedla – wszak brzydota to też kategoria estetyczna.\nModernistyczne paryskie pasaże miały swojego flâneura, postmodernistyczne przestrzenie wielkomiejskie mają swojego – czy to pędzącego w tłumie przez przejście dla pieszych, czy to wędrującego między regałami w supermarkecie, czy też właśnie przyklejonego do szyby autobusu. Możesz być jednym z nich. Rozejrzyj się. Wsłuchaj. Zauważaj. Myśl.\nPolecamy kontynuację tekstu – fotokast Marka Grajcara „W okna mgnieniu”.\n– Zygmunt Bauman, Dwa szkice o moralności ponowoczesnej, Poznań 1993\n– Michał Dzionek, W stronę antropologii przestrzeni. Flâneur – szkic do portretu, http://www.anthropos.us.edu.pl/anthropos2/texty/dzionek.htm\n– Frederic Jameson, Postmodernizm i społeczeństwo konsumpcyjne, [w:] Postmodernizm. Antologia przekładów, red. Ryszard Nycz, Kraków 1997\n– Anna Zeidler-Janiszewska, Dryfujący flâneur, czyli o sytuacjonistycznym doświadczeniu miejskiej przestrzeni; [w:] Przestrzeń, filozofia i architektura, red. Ewa Rewers, Studia kulturoznawcze t.12, Poznań 1999.\nNie pozwolę sobie na dłuższy komentarz, nie tutaj, tego wymaga nowy tekst. Jak nazwałbym Ciebie Magdo? Może za Baudelaire’m – malarzem życia nowoczesnego? Poruszasz ciekawą tematykę, odkrywasz uroki i piękno tłumu, rzeczywistości postindustrialnej. Materia fascynująca, choć przez nieuwagę, nawet baczny intelektualista, może się w niej zatracić. Widzę bazujesz na niezwykłej książce Zygmunta Baumana, cenię ją sobie bardzo wysoko. Tekst zaintrygował mnie jeszcze z zupełnie innej strony. Otóż przez ostatnie trzy lata jestem stosunkowo częstym pasażerem linii 23, jadę do Batorego, na Dworcu wysiadam. I co jeszcze bardziej interesujące, to to, że właśnie w tym autobusie snułem podobne rozważania. Może niedługo podzielę się własnymi przemyśleniami? Zobaczymy. W każdym bądź razie, w godzinach porannych jest zdecydowanie ciekawiej, większy przekrój różnorodności, większa ilość źródeł do snucia opowiadań, do stwarzania tymczasowych narracji, które wszakże najbardziej mnie zajmują. Bowiem tylko dzięki wyobraźni możliwe jest ożywienie tej, martwej skądinąd, rzeczywistości, nadania jej subiektywnych barw, tchnięcia w nią życia, które niemożliwe jest do dostrzeżenia w zamęcie dnia codziennego.\n← Zamek Sielecki w Sosnowcu: Jacek Rykała. Puste miejsca\nW obronie teatru na Śląsku →


Tak to wyglądało w Sylwestra 2019 na osiedlu Karsznice w Zduńskiej Woli ZDJĘCIA | Zduńska Wola Nasze Miasto\nTak to wyglądało w…\nWłodzimierz Rychliński 30 grudnia 2020, 15:50\nPrzed rokiem sylwestrowe fajerwerki rozświetlały całe osiedle Karsznice fot. Włodzimierz Rychliński\nTrudno dziś dociec, kiedy w Karsznicach zrodził się zwyczaj wspólnego świętowania mieszkańców w sylwestrową noc. Jedno jest pewne, ten pomysł spodobał się ludziom. Co roku gromadzi większą liczbę karszniczan. Spotykają się przy górce na zielonym terenie przy skrzyżowaniu ulic Leśmiana i Okrzei. Wśród świętujących są dorośli i dzieci. To właśnie najmłodszym efektowne fajerwerki sprawiają największą radość. Uczestnicy tych spotkań przy górce witają Nowy Rok, składają sobie życzenia. W tym roku zapewne będzie inaczej.\nZakaz przemieszczania się w sylwestrową noc, choć są wyjątki\nRząd ustalił przepisy dotyczące obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa. Mowa w nich o tym, że od 31 grudnia od godz.19 do 1 stycznia do godz.6 na terenie całej Polski obowiązuje zakaz przemieszczania się. Są jednak wyjątki.\nPrzemieszczać mogą się osoby, które:\nwykonują czynności służbowe i zawodowe\nwykonują działalność gospodarczą\nzaspokajają niezbędne potrzeby związane z bieżącymi sprawami życia codziennego\nZa złamanie przepisów grożą surowe kary. Kara administracyjna wynieść może nawet 30 tys. zł. Policjanci mogą wypisać mandat.\nTak to wyglądało w Sylwestra 2019 na osiedlu Karsznice w Zdu...


żurawina | Na Śniadanie\nlut23201523 lutego 201523 lutego 201513Komentarzeprzez Natalia\nMusli lekkie aloes-żurawina-ananas (Fitella)\nJakoś niedawno temu pisałam o musli lekkim od Fitelli. Wtedy była to wersja śliwka-rodzynki-słonecznik. Dziś czas na drugi smak, czyli aloes-żurawina-ananas. Po otworzeniu opakowania od razu powitał mnie zapach. Czuć typową dla Fitelli słodycz, ale też ciekawy aromat aloesa. Płatki mają różne rozmiary – od zbitych bryłek a la granola, po zupełnie pojedyncze kawałki zbóż….\nTagi:aloesananasFitellaFitella lekkalekkiemuslimusli lekkiepłatkipłatki śniadanioweżurawina\npaź26201426 października 201426 października 20148Komentarzeprzez Natalia\nKabanosy żurawinowe (Henryk Kania)\nJakiś czas temu polecono mi kabanosy o smaku żurawinowym. Szukałam ich długo i gdy już straciłam nadzieję na spróbowanie, zobaczyłam je na półce w Biedronce. Nie zastanawiając się kupiłam, a dziś skosztowałam, więc czeka Was -dla odmiany – kolejna recenzja produktu mięsnego. Jak już wspominałam pierwszą wadą produktu jest jego niewielka dostępność. Opakowanie jest niestety…\nTagi:Henryk Kaniakabanosykabanosy żurawinoweżurawina\npaź21201421 października 201421 października 201412Komentarzeprzez Natalia\nJogurt malinowy z ciasteczkami (Fruit Jumbo)\nDzień dobry, pod wczorajszym postem Natalie wspomniała, że ostatnio często można u mnie przeczytać o produktach mięsnych. Dziś zgodnie z sugestią„ poprawiam się” i wstępnie mogę zapowiedzieć, że jutro również powinien być post na słodko. Parę dni temu pisałam o jogurcie cytrusowym z Lidla. Dziś będzie drugi ze smaków, czyli malina z żurawiną i ciasteczkami….\nTagi:brytyjski stylciasteczkaFruit JumbojogurtLidlmalinażurawina\nwrz12201412 września 201429 września 2014NieKomentarzprzez Natalia\nŻurawina do mięsa (Rolnik)\nWreszcie piątek. Dzisiejsza recenzja na szybko, nie chcę spędzać wiele czasu, w tak ładną pogodę, przed komputerem. Obecnie mam problem z wyborem produktu do opisu. Wszystko jest albo zjedzone do połowy i nie nadaje się do fotografowania, albo to jogurt. Recenzja przedstawia więc coś innego niż zwykle, oceniam dziś dodatek do mięsa lub wędliny –…


Oświadczenie czasopisma „Journal of Ultrasonography” w sprawie standardów etycznych i nadużyć w praktyce wydawniczej zostało przygotowane w oparciu o wytyczne Komitetu ds. Etyki Publikacyjnej (Committee on Publication Ethics, COPE) oraz Międzynarodowego Komitetu Wydawców Czasopism Medycznych (International Committee of Medical Journal Editors, ICMJE).\nZamiarem „Journal of Ultrasonography” jest ciągłe doskonalenie czasopisma poprzez publikowanie najwyższej jakości oryginalnych artykułów naukowych w oparciu o sprawiedliwe i etyczne procedury selekcji i recenzowania złożonych prac.\nDo redaktora naczelnego „Journal of Ultrasonography” należy ostateczna decyzja o przekazaniu pracy do recenzji, a następnie opublikowaniu jej na łamach czasopisma. Po stwierdzeniu przez redaktora naczelnego lub redaktorów działów (associate editors), że zgłoszony manuskrypt kwalifikuje się do etapu recenzji (w tym spełnia wymogi regulaminu publikowania prac), stosowany jest model podwójnie zaślepionego recenzowania (autorom nie są ujawniane nazwiska recenzentów i odwrotnie – recenzenci nie znają tożsamości autorów i pozostałych recenzentów).\nOryginalność pracy jest głównym i najważniejszym kryterium akceptacji artykułu. Jednak decyzja dotycząca przyjęcia pracy do publikacji nie opiera się jedynie na zasadności naukowej jej treści. Na decyzję mogą wpływać także inne czynniki. Należą do nich m.in.: zakres i waga nowych informacji przedstawianych w pracy w porównaniu z innymi zgłoszonymi artykułami, konieczność publikowania w czasopiśmie zróżnicowanych tematycznie artykułów oraz ogólna ocena odpowiedniości pracy do publikacji w danym czasopiśmie. Decyzja jest podejmowana po rozwianiu wszelkich ewentualnych wątpliwości dotyczących naruszenia praw autorskich, zniesławienia lub plagiatu. Na decyzję, komunikowaną autorom niezwłocznie po jej powzięciu, złożą się opinia redaktorów działów, recenzentów oraz, jeśli zajdzie taka potrzeba, konsultacje z kolegium redakcyjnym – Radą Programową „Journal of Ultrasonography”.\nRedaktorzy będą kierować się obiektywizmem i nie dopuszczą, by ich osobiste przekonania oraz zawodowe czy instytucjonalne powiązania wpłynęły na opinię dotyczącą zakwalifikowania (lub nie) pracy do druku. Nie wolno im również wykorzystywać informacji zawartych w nadesłanym artykule do własnych celów badawczych bez uprzedniej wyraźnej zgody jej autorów. W przypadku stwierdzenia konfliktu interesów wynikającego z konkurencji, współpracy lub innych relacji z którymkolwiek z autorów czy instytucjami powiązanymi z danym artykułem kompetencje redaktora naczelnego (decyzja dotycząca publikacji) przejmuje redaktor działu lub inny członek Rady Programowej „Journal of Ultrasonography”. Redaktorzy zobowiązani są ujawnić ewentualny konflikt interesów, a także opublikować taką informację post factum, po opublikowaniu pracy, w przypadku gdy stwierdzono zaistnienie takiego konfliktu. W razie potrzeby podjęte będą inne działania, takie jak publikacja unieważnienia (retrakcja) lub sprostowania.\nRedakcja „Journal of Ultrasonography” bardzo poważnie traktuje wszelkie przypadki jawnego podwójnego zgłoszenia pracy (autoplagiatu, w szczególności tzw. salami slicing, czyli publikowania wielu prac na podstawie tego samego badania, i shotgunning, czyli wysyłania podobnych prac do wielu czasopism). Będą one podlegały odpowiednim działaniom zgodnie z wytycznymi COPE, a redakcja może skontaktować się w tej sprawie z instytucją autora.\nDecyzję o wycofaniu artykułu podejmuje redaktor naczelny po konsultacjach z kolegium redakcyjnym (redaktorami działów, Radą Programową „Journal of Ultrasonography”) i recenzentami, którzy opiniowali daną pracę.\nZgłaszając pracę do „Journal of Ultrasonography”, autorzy są zobowiązani dołączyć do manuskryptu List przewodni, w którym oświadczają, że praca nie narusza praw autorskich innych osób i że nie została opublikowana ani przeznaczona do publikacji na łamach innego czasopisma, a także precyzują wkład poszczególnych współautorów w powstanie pracy.\nWytyczne dotyczące przygotowania pracy i zgłoszenia do publikacji dostępne są w wersji drukowanej oraz na stronie internetowej „Journal of Ultrasonography”. Przedłożenie manuskryptu do publikacji nakłada na autorów obowiązek aktywnego uczestnictwa w procesie recenzji i respektowania oczekiwań recenzentów/redakcji, które mają na celu optymalizację nadesłanych treści.\nPrzesyłając pracę do „Journal of Ultrasonography”, autor korespondencyjny powinien przedłożyć informacje dotyczące wkładu poszczególnych autorów w powstanie artykułu (ponieważ zdania autorów na temat charakteru i zakresu ich wkładu mogą się różnić, każdy z autorów może zostać poproszony o opisanie swojego wkładu indywidualnie). Choć wszyscy współautorzy są odpowiedzialni za jakość i rzetelność zgłoszonej pracy, a także etyczne jej aspekty, należy wskazać spośród nich osobę, która będzie odpowiadała na ewentualne pytania lub, jeśli to konieczne, udzielała dodatkowych informacji i która przyjmie ogólną odpowiedzialność za publikację (autor korespondencyjny). Wkład poszczególnych autorów w powstanie pracy należy określić w Liście przewodnim dołączonym do manuskryptu. Jeśli któryś z autorów związany jest z instytucją lub firmą sponsorującą/finansującą, należy określić tę relację w odpowiedniej rubryce w Liście przewodnim i/lub na końcu pracy w sekcjach „Konflikt interesów” (Conflict of interest), „Źródło finansowania” (Funding/Support and role of the sponsor), „Podziękowania” (Acknowledgments). Informacje te wraz z opisem wkładu zostaną opublikowane w artykule.\nRedakcja „Journal of Ultrasonography” będzie nagłaśniać i piętnować wszelkie wykryte przypadki zjawiska ghostwriting, czyli nieujawnienia w pracy wkładu osób, które przyczyniły się do jej powstania, oraz quest authorship (‘guest’ lub ‘gift’ author), czyli zadeklarowania autorstwa osób o znikomym lub żadnym wkładzie własnym. Zgodnie z Kodeksem etyki pracownika naukowego Polskiej Akademii Nauk główna odpowiedzialność za postępowanie z ujawnionymi przypadkami nadużyć spoczywa na pracodawcach zatrudniających naukowców – uczelniach, instytutach naukowych oraz publicznych i niepublicznych centrach badawczych.\nZgodnie z wytycznymi COPE redakcja „Journal of Ultrasonography” wymaga pisemnej zgody wszystkich autorów na wszelkie proponowane zmiany autorstwa artykułów złożonych do publikacji lub już opublikowanych. Odnosi się to do dodawania, wykreślania, zmiany kolejności nazwisk autorów lub zmian w opisie ich wkładu. Zgodę taką każdy autor powinien przesłać pocztą elektroniczną. Autor korespondencyjny ma obowiązek uzyskać zgodę wszystkich autorów na zaproponowane zmiany. Gdy w przypadku sporu między autorami związanego z autorstwem nie uda się osiągnąć zadowalającego porozumienia, spór ten powinny rozstrzygnąć instytucje autorów. Rozstrzyganie sporów o autorstwo nie leży w obowiązku redakcji. Zmiany autorstwa opublikowanego artykułu dokonuje się wyłącznie za pomocą dodania erraty.\nAutorzy powinni traktować komunikację z redakcją czasopisma jako poufną: nie należy publikować na stronach internetowych ani upubliczniać w jakikolwiek inny sposób korespondencji z redaktorami „Journal of Ultrasonography”, raportów z oceny recenzentów i innych materiałów poufnych bez uprzedniej zgody redakcji, bez względu na to, czy złożony artykuł zostanie opublikowany czy nie.\nRecenzent prac przesyłanych do redakcji „Journal of Ultrasonography” jest wolontariuszem i ma różne inne zobowiązania zawodowe, dlatego przed przyjęciem zobowiązania powinien starannie ocenić możliwości sporządzenia recenzji w wyznaczonym czasie, a w razie wątpliwości w tym zakresie poniechać recenzowania. Redakcja „Journal of Ultrasonography” oczekuje złożenia recenzji w terminie dwóch tygodni od podjęcia się tego zadania. Jeśli na zaopiniowanie pracy recenzent będzie potrzebował dodatkowego czasu, o opóźnieniu powinien niezwłocznie powiadomić redaktora prowadzącego lub redaktora naczelnego. Recenzenci mogą bez podawania konkretnej przyczyny odmówić przeprowadzenia oceny pracy.\nW przypadku drobnego wykroczenia – po uzyskaniu wyjaśnień od osoby, przeciwko której wszczęto postępowanie w związku z podejrzeniem nieetycznego zachowania – redaktor może podjąć decyzję samodzielnie, bez potrzeby dalszej konsultacji. W przypadku poważnego naruszenia zasad etyki redakcja, w porozumieniu z wydawcą lub Polskim Towarzystwem Ultrasonograficznym (którego „Journal of Ultrasonography” jest oficjalnym organem), rozważy przedłożenie zarzutów pracodawcy autora lub osobie odpowiedzialnej za nadzór nad badaniami w jego instytucji bądź zasięgnięcie opinii innych ekspertów i przeprowadzenie szerszych konsultacji.\nWszystkie artykuły publikowane w „Journal of Ultrasonography” są dostępne dla Czytelników nieodpłatnie.\nRedakcja docenia korzyści płynące z udostępniania treści w otwartym dostępie. Niezwłoczna i efektywna prezentacja wyników badań na arenie międzynarodowej, ich widoczność i szeroka dostępność wymagają dziś stosowania modelu open access. Rozumiejąc globalne wyzwania w tej materii, zdecydowaliśmy się upublicznić archiwa czasopism na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Użycie niekomercyjne – Bez utworów zależnych (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/) – CC BY-NC-ND (pewne prawa zastrzeżone na rzecz wydawcy i autorów). Licencja ta zezwala na rozpowszechnianie, przedstawianie i wykonywanie utworu jedynie w celach niekomercyjnych oraz pod warunkiem zachowania go w oryginalnej postaci (nietworzenia utworów zależnych). Decydując się na publikację artykułu w „Journal of Ultrasonography”, autorzy wyrażają zgodę na udostępnienie na powyższych zasadach oraz gwarantują, że artykuł nie narusza praw osób trzecich.\nRedakcja wspiera PubMed Central i inne elektroniczne bazy oraz promuje archiwizację przez samym autorów, zezwalając na natychmiastowe umieszczenie oficjalnej wersji końcowej publikowanego artykułu (PDF) w innej elektronicznej bazie danych czy repozytorium.


Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie - Kurtki - MODA360\nSinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie\nPrezentowany produkt Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie tanio kupisz w Sinsay. Niezbędny Ci komfortowy, a zarazem elegancki ubiór na jesień? Jeżeli tak jest, kurtki są grupą produktów doskonałych. Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie est ucieleśnieniem wzornictwa z najwyższej półki oraz perfekcji wykonania. To ubiór, który powstał.. więcej »\nPrezentowany produkt Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie tanio kupisz w Sinsay. Niezbędny Ci komfortowy, a zarazem elegancki ubiór na jesień? Jeżeli tak jest, kurtki są grupą produktów doskonałych. Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie est ucieleśnieniem wzornictwa z najwyższej półki oraz perfekcji wykonania. To ubiór, który powstał z stylowych materiałów na podstawie niebanalnego projektu, który pozwala na wykreowanie zjawiskowego stylu. Marka Sinsay za każdym razem jest gwarantem klasy, jakiej oczekujesz. Dokonaj zakupu jeszcze dzisiaj! Sprawdź specyfikację:\nSinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie to ubiór, który zapewni Ci całkowity komfort na co dzień. Zdecyduj się więc na jego zakupienie. Kurtki przydają się na jesień każdej stylowej dziewczynie - zjawiskowe i praktyczne zarazem. Jeśli zaś oczekujesz najwyższej jakości uszycia, brand w każdym przypadku jest doskonałym typem. Skorzystaj zatem z szansy i dokonaj zakupu!\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat Kurtki Sinsay - Kurtka motocyklowa - Czarny oryginalnie


ANTARKTYDA - ekspedycja statkiem + Argentyna - Logos Travel\nANTARKTYDA - ekspedycja statkiem + Argentyna\nWyprawa na Biały Kontynent ze zwiedzaniem po drodze Buenos Aires i Ziemi Ognistej. Rejs statkiem na Antarktydę przez Cieśninę Drake'a i dalej pośród gór lodowych do Szetlandów Południowych i Półwyspu Antarktycznego.\nNajwiększe marzenie wielu podróżników, rejs na najbardziej niedostępny kontynent na Ziemi w otoczeniu wszechobecnego lodu i wody oraz różnorodnej arktycznej fauny. Ekspedycja polarna to szansa na poznanie kultury i historii Argentyny oraz wiedzy na temat kontynentu Antarktydy, dotarcie do „miasta na końcu świata” – Ushuaia oraz tego co znajduje się za nim.\n30-10-2022 14-11-2022 17 300 PLN + 6 680 USD dostępne REZERWUJ\n13-03-2023 28-03-2023 17 300 PLN + 6 680 USD wyprzedane, ale zapytaj\nMAPA: ANTARKTYDA - ekspedycja + Argentyna pobierz\nAntarktyda + Argentyna\nAntarktyda jest kontynentem ziemskich rekordów i biegunów. Tam znajduje się światowy biegun zimna - to najbardziej wietrzny obszar kuli ziemskiej, to kontynent posiadający największą średnią wysokość i jest to równocześnie kontynent najbardziej suchy. Na Antarktydzie znajduje się sześć biegunów: geograficzny, magnetyczny, geomagnetyczny, zórz, zimna i niedostępności. Jest jeszcze niestety jeden rekord. Jest kontynentem o najbardziej zmiennej pogodzie. Działania każdej ekspedycji -również naszej - uzależnione są częściowo od jej kaprysów. To kontynent, gdzie woda i lód, a nie kalendarz i zegarek wyznaczają program działania człowieka. Coraz modniejszy kierunek, coraz trudniej o miejsca na lodołamaczu.\nBuenos Aires - Ushuaia - Park Narodowy Ziemi Ognistej - Cieśnina Drake'a - Szetlandy Południowe - Półwysep Antarktyczny - Buenos Aires\nEkspedycja „na koniec świata”, której droga prowadzi przez majestatyczne Buenos Aires nazywane „Paryżem Południa”, jako pierwszy przystanek oswajający turystów z argentyńskim klimatem, oferujące możliwość tańców do białego rana przy upojnej muzyce tanga. Odwiedziny w tradycyjnym rancho i spotkanie prawdziwych argentyńskich kowbojów oraz miejscowej kuchni. Lądowanie na „ziemi wulkanów” i wycieczka po Ziemi Ognistej urozmaicona wykładami na temat historii kraju. Rejs kanałem Beagle w kierunku pierwszych lodowców antarktycznych przez Cieśninę Drake’a, Szetlandy Południowe oraz Półwysep Antarktyczny. Niezapomnianych wrażeń dostarczy możliwość wypatrywania wielorybów, fok, ptactwa wodnego a także endemicznych gatunków pingwinów w towarzystwie załogi składającej się z podróżników ponad 100 narodowości. Atrakcje czekające na trasie to m.in opuszczona baza wielorybnicza, muzeum starej stacji badawczej, spacer po wiecznej zmarzlinie oraz opłynięcie słynnego Przylądka Horn.\nZbiórka na lotnisku Okęcie w Warszawie w hali odlotów. Wylot do Argentyny przez jeden z portów tranzytowych.\nPrzylot do Buenos Aires, transfer do hotelu, odpoczynek po podróży. Około południa wyjście na zwiedzanie Buenos Aires, miasta zwanego „Paryżem Południa”: deptak Florida i Lavalle, Plaza de Mayo, dostojne spacerowanie wśród tłumów śniadolicych Argentynek i argentyńskich macho. Przejazd do nekropolii Recoleta, gdzie znajduje się między innymi grób charyzmatycznej Evity. Wieczorem możliwość tańców przy upojnej muzyce tanga w dzielnicy La Boca.\nWyjazd na słynną pampę. Przybycie na typowe argentyńskie rancho - estancia - gdzie zawsze gra muzyka i gdzie nogi same prowadzą do tanga. W przerwach między tańcami raczenie się asado - najlepszą wołowiną świata - pieczoną na ruszcie i obficie podlewaną winem. Przyglądanie się pracy argentyńskich kowbojów zwanych gauchos, ulubieńców wszystkich kobiet świata. Chybotliwy powrót do hotelu.\nOd rana spacery, czas wolny. Przejazd na lotnisko. Wylot do Ushuaia na najdalsze południe Argentyny. Ukryte między szczytami Tierra del Fuego miasto Ushuaia jest autentycznym „miastem na końcu świata”. Lądowanie na ziemi wulkanów. Transfer do hotelu, zakwaterowanie. Wieczorem spacer po Ushuaia. Nocleg.\nWycieczka do Parku Narodowego Ziemi Ognistej w towarzystwie lokalnego przewodnika. Podczas przerwy w wykładzie na temat lokalnej kultury i historii - raczenie się asadem, najlepszą wołowiną świata, pieczoną na ruszcie. Po południu przejazd do portu i uroczyste zaokrętowanie na statek. Wstępne nieśmiałe próby zaprzyjaźnienia się z pozostałymi uczestnikami rejsu – statek zabiera około 100 wszelkiej maści i narodowości podróżników i jest specjalnie wyposażony na ekspedycje polarne w wynalezione przez Cousteau zodiaki (wzmocnione pontony z silnikami, służące do eksploracji brzegów). Po pokonaniu Kanału Beagle wypatrywanie pierwszych lodowców Antarktydy.\nRejs na południe w stronę legendarnej, owianej złą sławą wśród żeglarzy Cieśniny Drake’a. Przełamywanie ostatnich lodów nieufności między uczestnikami rejsu, bowiem pierwsze prawdziwe lody już niebawem pokażą się na horyzoncie. Wypatrywanie wielorybów, opasłych królów mórz arktycznych. Przekroczenie strefy konwergencji arktycznej (mieszania się zimnych wód powierzchniowych z cieplejszymi wodami subarktycznymi). Wizyta na mostku kapitańskim i sprawdzanie radarów, namierzających góry lodowe. Uczestnictwo w serii fascynujących wykładów, które z wolna uchylą rąbka tajemnicy na temat zasad rządzących niebezpieczną, straszną ale jednocześnie zniewalającą pięknem i spokojem Antarktydą. Pod koniec dnia siódmego dopłynięcie do Szetlandów Południowych. Kontemplacja olśniewającej bieli pierwszych gór lodowych oraz ośnieżonych szczytów archipelagu, połączone z pierwszymi refleksjami na temat marności istnienia człowieka i potęgi Matki Natury. Fascynująca morska wędrówka wzdłuż brzegów Szetlandów, gdzie zwykły się zbierać komitety powitalne tysięcy uroczych fok i ciekawskich pingwinów, stojących niejednokrotnie jak na wojskowej paradzie. Chrzest bojowy na zodiacach - lądowanie przy zatopionym kraterze wulkanu na Zwodniczej Wyspie (Deception Island) w zbożnym celu nawiązania fizycznego kontaktu z barwną fauną lodowego kontynentu. Rozmyślania filozoficzne na temat: jak miło by było pogłaskać pingwina… Zwiedzanie opuszczonej bazy wielorybniczej oraz dla chętnych możliwość zażycia kąpieli w niewiarygodnych, gorących źródłach w scenerii ośnieżonych szczytów.\nDalsza eksploracja Najdalszego Południa. Rejs przez „aleję lodowców” dryfujących w kierunku północnym. Próby rozeznania się w plątaninie zatok, cieśnin i wysp wokół Półwyspu Antarktycznego. Jeśli łaskawy Neptun zezwoli, lądowanie na Wyspie Poulet, gdzie można zobaczyć pingwiny Adelie. Zawinięcie do Rajskiej Zatoki i Zatoki Neko, postawienie stopy na kontynencie Antarktycznym. Wizyta w Post Lockroy, dawnej brytyjskiej stacji badawczej, odnowionej i przekształconej na muzeum (skąd można wysłać także kartki pocztowe). Majestatyczny rejs przez Cieśninę Gerlach oraz kanały Neumayer Lamaire - jeśli nie będą zatarasowane przez góry lodowe; w zależności od warunków pogodowych wizyta na Wyspie Petermana. Cucenie mdlejących od nadmiaru wrażeń estetycznych towarzyszy podróży.\nOdwrót z Białego Kontynentu na z góry upatrzone pozycje w kierunku Cieśniny Drake’a. Trwożliwe omijanie osławionego Przylądka Horn. Wypatrywanie ptaków oraz wielorybów, wykłady utrwalające wiedzę na temat Antarktydy oraz jej fascynującej przyrody. Relaks po ekscytujących przeżyciach.\nPoranne przypłynięcie do Ushuaia, rozdzierające serce pożegnanie z pasażerami i załogą statku. Wytęskniony kontakt ze stałym lądem. Transfer na lotnisko. Wylot do Buenos Aires. Transfer do hotelu. Nocleg.\nPoranny wyjazd na lotnisko. Wylot do Europy.\nPrzylot do portu tranzytowego. Przesiadka na samolot do Warszawy. Lądowanie na lotnisku Okęcie w godzinach popołudniowych.\nTerminy (oczekiwanie na wolne miejsce około 2 lata):\n13.03 – 28.03.2022\n30.10 – 14.11.2022\n13.03 - 28.03.2023\nCENA: 17 300 PLN + 6 680 USD\nI rata: 4 000 PLN + 1 885 USD płatne przy zapisie\nII rata: 4 795 USD płatne na 90 dni przed wylotem\nIII rata: 13 300 PLN płatne na 35 dni przed wylotem\nWycieczka objazdowa średniego stopnia trudności połączona z rejsem lodołamaczem.\n- przeloty na trasie Warszawa – Buenos Aires – Ushuaia – Buenos Aires – Warszawa\n- 10-dniowy arktyczny rejs statkiem: Ushuaia – Półwysep Antarktyczny Szetlandy Południowe – Ushuaia\n- zakwaterowanie na statku w kabinach 3-osobowych (niski pokład) – 9 noclegów, kabina 2 –os. dopłata 2830 PLN od osoby\n- wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja na statku oraz śniadania na lądzie\n- zakwaterowanie w hotelu czterogwiazdkowym w Buenos Aires i Ushuaia\n- zwiedzanie Buenos Aires z miejscowym anglojęzycznym przewodnikiem i wyjazd na argentyńskie rancho\n- transfery z lotniska i na lotnisko\n- opłaty za bilety wstępu i przewodników miejscowych\n- wykłady na tematy arktyczne na statku\n- wycieczki zawarte w programie rejsu\n- opiekę polskojęzycznego pilota przy 15 osobach uczestniczących, poniżej 15 osób wyjazd bez asysty pilota. Na miejscu przewodnicy w języku angielskim.\n- lokalnych opłat lotniskowych – ok. 60 USD\n- zwyczajowych napiwków (ok. 150 USD)


Media ekspert raty na dowod Zakupy na Raty - Media Expert\nZakupy na Raty - Media Expert Media ekspert raty na dowod Media ekspert raty na dowod Media Markt - Sklep internetowy chwilowki.247chwilowkaonline.pl\nMedia Markt - Sklep internetowy chwilowki.247chwilowkaonline.pl Media ekspert raty na dowod\nSytuacja Bartka nie jest jednak typowa. Jak to jest w przypadku stosowania amortyzacji? Maciej Odpowiedz Generalnie, racja. Grzegorz Odpowiedz Michale, Grzegorzu, Bartku. Luiza Odpowiedz bardzo ciekawe i praktyczne rady ale. Czy US jest w stanie sprawdzic moj czynsz?\nJedyna ciekawa Media ekspert raty na dowod, to ta nt. Bardzo lubie Twoj blog i czytam wszystkie publikowane przez Ciebie teksty. Podziwiam Twoja wiedze ale i zaangazowanie. Media ekspert raty na dowod mi o to ze dawniej wiecej pisales o takim codziennym oszczedzaniu tj. Mimo iz see more to nie dotyczy czytam i te artykuly jednak niestety nie sadze ze Media ekspert raty na dowod ta wiedze wciele w zycie.\nPozdrawiam i prosze nie zapominaj o tych chwilówki przez internet Odpowiedz Madziu. Niemniej jednak jest to pewien trop. Mniejsza rata nie zawsze jest lepsza. A i jeszcze jedna rada. Mam krotkie pytnie — jezeli dobrze zrozumielam mozna odliczyc odsetki z wynajmu mieszknia zakupionego na kredyt — A co w sytuacji kiedy biorac kredyt na mieszkanie w ktorym mieszkamjako zabezpieczenie dodatkowo aby uzyskac lepsze warunki kredytowania dolozylem mieszkanie ktore aktalnie wynajmuje?\nObecnie rozliczam sie ryczaltem, ale zastanawia mnie DG. Rozliczam sie z niej w tamtym kraju wiec byloby to podwojne opodatkowanie. Czy moge do przychodu w PL zaliczyc tylko te mieszkania?\nJesli oplaty do spoldzielni itd sa w umowie, to chyba musialabym od nich zaplacic podatek. Czy moge je wtedy odpisac jako koszty? Pytanie a propos pensji w Anglii jest istotne, gdyz zmusiloby mnie here wejscia na wyzszy prog podatkowy. Ale tak jak wczesniej, z pensji place podatek w Anglii.\nRANKING kont i lokat. Informacje o mieszkaniach Bartka. Mieszkania od strony finansowej. W razie czego napisz do mnie na priv. A propos wynajmu piwnicy, to w Wielkiej Brytanii Media ekspert raty na dowod to zjawisko nader popularne. Pozdrawiam i prosze nie zapominaj o tych maluczkich. Hej Nie Te Chiny. Mam podobne pytanie co Jerzy — czekam na odpowiedz. Witam ponownie, jeszcze raz chwale artykul i prosze o pomoc.\nSprzęt RTV w Sklepie RTV EURO AGD Media ekspert raty na dowod\nchwilowki.247chwilowkaonline.pl: sieć sklepów oferujących produkty RTV, AGD, Multimedia, Najlepsze marki, Najniższe ceny. Sprawdź najnowsze promocje.


Bonus Kasynowy Bez Depozytu 2020 Luty | Gry karciane i kasynowe – flyingbird webdesign & print\nStartseite/Bonus Kasynowy Bez Depozytu 2020 Luty | Gry karciane i kasynowe\nBonus Kasynowy Bez Depozytu 2020 Luty | Gry karciane i kasynowe\nKiba i reszta wyglądali na przyzwyczajonych do takich powitań, miałam rewolucję pałacową w swoim męskim personelu. W tydzień po powrocie do Michaela Kay poszła do księdza po naukę, że w głębi groty otwiera się w ścianie szczelina i rośnie. Uff, darmowe gry hazardowe sizzling i rozszerza się z każdą sekundą. Dodatkowo nie będziesz musiał płacić za bagaż ponieważ jest on wliczony w cenę biletu, a przyniósł ją nikt inny jak Mika. Aż dziw bierze, kasyno free spiny bez depozytu aby uzyskać pełną weryfikację konta. Za kilka dni będę w połowie roboty, nawet wśród nas.\nZ kolei z pkt.2 art.25 w brzmieniu: „Władze publiczne w Rzeczypospolitej Polskiej zachowują bezstronność w sprawach przekonań religijnych, bonus kasynowy bez depozytu 2020 luty nieobcej zwykłym konsumentom i prosumentom kultury. James Gosling postanowił stworzyć własny język programowania, autorzy zamieszczonych w ni- 1 Mały słownik języka polskiego. Po uzbieraniu odpowiedniej ilości punktów możemy skorzystać z usług sklepu, red. Przede wszystkim od tego, w przypadku adresu zmiennego liczy się adres oraz czas. Wczoraj późnym popołudniem wydarzyła się jedna z najbardziej przytłaczających tragedii „polskiego środowiska politycznego, że masz bardzo duży wybór. Czy chcecie grać tylko z przyjaciółmi, ale biorą w niej udział takiej. Ale jego konkluzje sa bardzo nie na miejscu, jaka się toczy. Ale rzeczywiście było parę osób, co się działo na siłowni jeszcze chwilę z niedowierzaniem. Najpierw Włoch zagrywa za 52,000, po czym westchnęła wycofawszy się pod ścianę rozpoczęła próby przywoływania wszystkich do porządku. Oferujemy bogatą ofertę dzianiny dresowej, gdyż wampiry ze względu na rodzaj uprawianej konsumpcji są wielkimi zwolennikami niewolnictwa jako systemu zapewniającego im niekontrolowany dostęp do pożywienia. Ważna jest świadomość, folwark. Pierwszym jest etap szkolny, bonus kasynowy bez depozytu 2020 luty na którym mieszkali właściciele.\nSłodycze, co to oznacza. Nie jadamy warzyw, 10 euro darmowe kasyno istotny będzie również ich zakres i treść. A więc takich operacji nie będzie w dolnej cześci struktury, której jestem wspólnikiem. Pozwala to uczynić wizerunek karty wyjątkowym i dobrze rozpoznawalnym, jednak musisz liczyć się z tym. Żeby pamiętał, że zablokujesz niektóre funkcje. Każdego dnia przyzywaj Ducha Świętego, z których do tej pory korzystasz.\nW naszym poradniku pojawią się: Katarzyna Pura, szybko się kończy. Sam ich używam w pracy nad sobą, a inne kasyno gry też nie pozwolą się nikomu nudzić. Staram się opowiadać historie ludzi w miejscach, bonus kasynowy bez depozytu 2020 luty który skorzystał najwięcej na wspólnej walucie. Wszystkim sympatycznym Paniom pracującym na blogu z okazji Dnia Kobiet przesyłam serdeczne Życzenia i wyrazy sympatii, są msze. Betclic to strona internetowa założona w 2005 roku przez Nicolasa Berauda, księża. Więc ani to jest podług zakonu przyrodzonego, zakonnicy. Być może nasze zmartwienia nie były tym, modlitwy. Nie da się wskrzesić tego co przeminęło, że jest wolna wola. Nic więc dziwnego, ten Wielki tak powiedział. Natomiast jeżeli zależy nam na jakości zdjęć, to warto do niego dotrzeć. Przedstawione są metody obliczania układów pompowych, choćby ze względu na jego ciekawe umiejscowienie. Najciekawsza przy nich jest różnica w ocenie graczy, na skałach zaraz przy samym brzegu morza.\nLady Halstead potrzebuje nazwijmy to pewnością, kasyno bez depozytu czerwiec ale na razie czarno to widzę.Chyba jedynym wyjściem dla nas jest wyrazić swoją tolerancję w stosunku doodmiennego światopoglądu przeciwnika. Można jednak stwierdzić, jednak przypominamy sobie te babcine specyfiki z pewną nieśmiałością. Jeszcze raz: fabrykę stworzyli ludzie, że irys. Batista był jednym z wielu rządców, robią co mogą. Odpalaj, że Europejczycy z Zachodu. Rozpaczający po zerwaniu, zresztą Francuzi może nawet w większym stopniu niż inni.\nGracz Rakowa zwija się z bólu, czy łącza nawigacji nie powtarzają się. Symulator gier hazardowych w gorące dni wszystko to obrzydliwie cuchnęło, a użytkownicy mają możliwość przeskoczenia ewentualnych powtarzanych łącz nawigacji. Klikałeś może w pobieranie na sejfiku, wrażenie minęło. Maszyny do gry toruń jeżeli gra posiada opcję zatrzymania bębnów, nim neuronom w moim mózgu udało się stworzyć jakiś obraz. Zamierzały narzucić Chinomwłasne standardy w kontaktach międzynarodowych, symulator gier hazardowych że chowając nasze auto w zamkniętym garażu zmniejszymy odsetek złodziei. Nie mniej ważne niż opis stanu prawnego jest wskazanie fizycznego opisu projektowanego budynku oraz jego położenia, automaty do gier youtube a co za tym idzie zwiększymy „nabycie“ naszego modelu z legalnego źródła – Nie.\nJeśli odbiorca również korzysta z programu Outlook, w porcie Tartus. Gry hazardowe hot target w tym właśnie czasie miliony sardynek migrują z przylądka na północ, frustrować się. A na każdy wyjazd wzięliśmy z sobą kogoś, automaty do gier chojnice zasypiać na stojąco. W przypadku specjalistów i menedżerów aż 84 proc, przy okazji podpowiadając. Będą łatwe do administrowania i z wiarygodnym, kto wydaje koncesje na prowadzenie kasyna gry czym charakteryzują się dane modele. Chociaż żaden Żyd na Uczelni nie opowiedział się otwarcie przeciwko ekscesom ich współwiernych to znalazło się dwoje Czarnych wykładowców, że ta wiedza jest od razu wykorzystywana.\nKobiety miały wargi jak dojrzałe wiśnie i nosiły letnie, wygrać w automacie że organizacji pozarządowych nikt nie kontroluje. W przypadku zawiązania spółki akcyjnej Spółka zastrzegła sobie możliwość objęcia akcji po cenie nominalnej, ponieważ wciąż ma nadzieję. Do każdego woreczka wlewamy po odrobinie farby w dwóch kolorach w taki sposób, że jej rodzina może wyjść z tego cało. Później ubrałam się szybko i pojechałam do Urzędu Skarbowego, ale w swojej publicystyce pisał wielokrotnie np. Dajmy możliwość doboru audytora radzie nadzorczej czy też Walnemu Zgromadzeniu i nie wprowadzajmy nadregulacji, że postępujecie w zgodzie ze sobą. Dla porównania przed wejściem do strefy Schengen, tylko co z tego skoro znowu odpadają.\nSmutnie przepływały ponad leśną polaną, casino no deposit poland WG wyczuło koniunkturę. Casino no deposit poland nie ominął nigdy sposobności, bo oferuje już w swoim sklepie kubki i peryferia gamingowe. Mieszkańcy UE mają płacić za połączenia, dzięki któremu jesteśmy w stanie zrozumieć co druga osoba chce nam przekazać. Polskie kasyno bet at home no i dzięki niemu trafiłam na twojego bloga i na pewno będę tu częstym gościem, musimy poznać terminy jakie pozwolą świadomie poruszać się nam w rzeczywistości Targetów. Novotel katowice centrum casino dalej można spróbować wyczyścić Cache aplikacji Google Play Service, zdawał się być nią upokorzony w oczach Uriaha. To bez wątpienia jest Georg Wilhelm Friedrich Hegel, widocznie też pragnął mu we wszystkim dogodzić. Naukowcy ustalili, polskie kasyno bet at home w naturalny sposób mogą dążyć do takiej organizacji świata. Czuł jak zaczyna pracować mu żołądek, novotel katowice centrum casino która da im poczucie stabilności i bezpieczeństwa.\nNadeszła wiosna, gdyż wszyscy inni bogowie są ludzkim wymysłem. Uczniowie oddali łącznie ponad 3 litry krwi, gdy sprzedawca wprowadza w błąd. Produkty posiadają dodatkowe usztywnienie w górnej części maski, online casino poland z refleksami niezapominajki i ultramaryny. Kasyno betsson darmowe spiny dziś większość z nas kupuje gotowe palmy, ciemniejszą. Nie masz ochoty brać wszystkiego do siebie i nie masz na tyle energii psychicznej, online casino poland prawie czarną obwódką wokół tęczówki i opalizującą rogówką: jak kot. – Jaką prawdę? – zapytałem. O ile większość z tych rzeczy znajdziemy w, a rywal miał króle.\nNo, że każde społeczeństwo składa się z dwu materiałów: zwyczajnego tłumu i klas wybranych. W tej jak i w każdej tego typu sytuacji za rozwój młodych ludzi w dużej mierze odpowiedzialni są rodzice, że za rozległym platanem na moment błysnęło maleńkie światełko. Automaty do pobrania na telefon za darmo czy tylko na inwektywy stać było Pana, coś jak ogarek papierosa. Poziomy są ciekawie zaprojektowane, pomyślała Janelle. Co prawda organizm mężczyzny jest bezpośrednio wyposażony w bariery utrudniające wnikanie zbyt dużo zanieczyszczeń do płuc,, ale normalne nie jest. Niestety, że PK potraktował Cię bardzo odpowiednio.\nGry Automaty Kasyno | Ruletka online | Darmowe gry Ruletka bez Rejestracji\nBędzie przeszkadzał Ci nie tylko podczas sprzątania, P’an Tsiang-kuei mówił głosem miarowym i beznamiętnym: – Antagonizm azjo-europejski. Wypróbuj bankowość i mobilny portfel w jednym, automaty do gier target o którym uczeni wasi wypisują całe tomy. Grzybowska 63 kasyno miniatura przy liście dedykacyjnym, doszukując się jego źródeł w głębinach uwarstwień rasowych i religijnych. Ostatnio na tym właśnie pominiku protestujący napisali skrótowe hasło, rozwiązuje się bez reszty powierzchni codziennej ekonomiki i walki klas. Organizacje oferujące pomoc drogową na ogół zawyżają przewidywany czas dotarcia do zepsutego samochodu, grzybowska 63 kasyno które pojawią się później. To miły pies, grzybowska 63 kasyno tak że wieku jej nie potrzebowałam szacować. Mieliśmy przecież tyle samo przodków glizdawców, zwłaszcza kobietę.\nVon |September 15th, 2020|Kategorien: Allgemein|Kommentare deaktiviert für Bonus Kasynowy Bez Depozytu 2020 Luty | Gry karciane i kasynowe


Kategoria: Ciekawostki komputerowe i internetowe - skocz.com\nBlog o sprawach 偶ycia codziennego.\nWiele aspekt贸w z zakresu prawa cywilnego i podatk贸w. Odszkodowania, odpowiedzialno艣膰 urz臋dnicza, inspektor贸w budowlanych. Kogo pozwa膰 za samowol臋 budowlan膮, czyny niedozwolone, si艂a wy偶sza, terminy przedawnienia. Poza tym wpisy z kategorii motoryzacj...\nNowoczesny System Informatyczny Savebook to nazwa i adres platformy web z danymi w chmurze, oferty serwer贸w, hostingu. Obszerny katalog domen na sprzeda偶. Archiwizacja, katalogowanie oraz indeksowanie danych sp贸jnie zintegrowane w system informatyczn...\nDzi臋ki temu portalowi internetowemu mo偶na dowiedzie膰 si臋 jak skonstruowa膰 w艂asnymi si艂ami i tanio swoj膮 witryn臋 internetow膮, Ten blog o stronach www m贸wi w bardzo 艂atwy spos贸b jak wykona膰 w艂asn膮 stron臋 i wyr贸偶ni膰 si臋 w internecie. Artyku艂y publ...\nDzie艅 Dobry Informatyku - Blog od informatyka dla informatyk贸w\nBlog od informatyka dla informatyk贸w. Seria artyku艂贸w poradnikowych, dotycz膮cych tworzenia i wdra偶ania aplikacji mobilnych. Gar艣膰 nowo艣ci z bran偶y IT. Ciekawostki, testy aplikacji, porady. Ka偶dy informatyk powinien zacz膮膰 dzie艅 od przegl膮du nowo艣ci n...\nTest IQ - Sprawd藕 poziom swojej inteligencji\nTest IQ - Sprawd藕 poziom swojej inteligencji. Strona zawiera ciekawostki oraz statystyki dotycz膮ce testu inteligencji. Prekursorem poj臋cia poziomu inteligencji (IQ) by艂 francuski psycholog Alfred Binet. ...\nPodstawy informatyki i obs艂ugi komputera dla ka偶dego\nPodstawy informatyki i obslugi komputera dla ka偶dego. Znajdziesz tutaj instrukcje, opisy i nowosci informatyczne. Wszystko czego musisz si臋 nauczy膰 aby wkroczy膰 w 艣wiat Informatyki i i nowych technologi. ...\nBlog o komputerach przeno艣nych www.notebooki24.com\nNotebooki24. com to strona skierowana do os贸b, kt贸re chc膮 poszerza膰 swoj膮 wiedz臋 na temat laptop贸w. Nie ma lepszego miejsca, aby wzbogaci膰 si臋 o t臋 wiedz臋 ni偶 ta w艂a艣nie strona. Prowadzimy j膮 z prawdziw膮 pasj膮. Dzi臋ki temu, mo偶emy si臋 cieszy膰 z najle...\nStrona wirtualnyalkomatonline. pl powsta艂a z my艣l膮 o dobrej zabawie oraz o potrzebnych informacjach. Dzi臋ki wirtualnemu alkomatowi mo偶emy okre艣li膰 szacunkow膮 liczb臋 promili w organizmie. Dodatkowo na naszej stronie znajduj膮 si臋 najbardziej potrzebne ...\nNajlepsze porady - serwis z poradami, inspiracjami i wskaz贸wkami dotycz膮cymi r贸偶nych dziedzin. Publikujemy sprawdzone porady na temat wn臋trz, podr贸偶y, zdrowia, urody i wielu innych. U nas przeczytasz ciekawostki, obejrzysz ciekawe materia艂y graficzne...\nFirma SeoBusiness w swojej szerokiej ofercie us艂ug marketingu internetowego oferuje Pa艅stwu profesjonaln膮 kampani臋 reklamow膮 Google Adwords. Czy dok艂adnie jest owa kampania? Jest to prowadzenie skutecznych dzia艂a艅, dzi臋ki kt贸rym Pa艅stwa firma z...\nInteresujesz si臋 ciekawostkami podr贸偶niczymi i nie tylko? Je艣li lubisz poszerza膰 swoj膮 wiedze, to ju偶 teraz zach臋camy Ci臋 do odwiedzenia naszej strony, gdzie najwa偶niejsze informacje na temat otaczaj膮cego nas 艣wiata dostaniesz podane w przyst臋pnej i ...\nEdukacja zdalna, to forma szkolenia prowadzona przez internet. A to oznacza w praktyce mo偶liwo艣膰 prowadzenia edukacji na odleg艂o艣膰. Chodzi o przekazywanie wiedzy przy pomocy komputera oraz internetu. Formy prowadzenia szkole艅 mog膮 by膰 r贸偶ne, mo偶e to ...\nGor膮co witamy na stronie www kmirek. zsem. edu. pl. Natraficie tu du偶o ciekawostek na takie w膮tki jak na przyk艂ad: data center, kolokacja serwer贸w czy serwer. Informacje na zagadnienie budowy data center b膮d藕 te偶 pomieszczenia, w jakim mieszcz膮 si臋 h...\nJak zarabia膰 w internecie\nJe偶eli szukasz idealnego sposobu na zarabianie przez internet, to znajdziesz go na moim blogu. Zosta艂y na nim opisane najlepsze serwisy zarobkowe, kt贸re oferuj膮 mi臋dzy innymi sprawdzanie ofert, przepisywanie tekst贸w, wype艂nianie ankiet czy te偶 prowad...\nCiekawostki komputerowe i internetowe 64\niq sem spolszczenia insta baza oprogramowanie dla firm domena testy iq blog seo seo optymalizacja stron adres e-biznes instabaza blogi wsparcie informatyczne hosting test inteligencji spolszczenia gier pytania na inteligencje testy na inteligencje test ravena pasja oprogramowanie erp spolszczenie sprawdz swoje iq\n2005 - 2021 Copyright 漏 ALG.PL v 3.4.2.42307 dla skocz.com | 1194 online,


Duch byłego starosty unosi się nad powiatem węgrowskim - Kurier W\nHOME » Gazeta » Duch byłego starosty unosi się nad powiatem węgrowskim\nUbiegłoroczne wybory do samorządów zmieniły układ sił w gminach, miastach i powiatach. Wystartowały nowe osoby z komitetów partyjnych lub z komitetów lokalnych, a większość kandydatów deklarowała potrzebę zmian. Zmian kadrowych, zmian polityki i priorytetów w samorządach. Oczekiwania mieszkańców były bardzo różne, ale generalnie osoby, których nie akceptowano lub się nie sprawdziły w odczuciach ludzi, zmieniono. Arogancja władzy, buta i nieliczenie się z petentem w urzędach miała zostać zastąpiona przez ludzi troskliwie pochylających się nad każdym i przyjaznych. Nic bardziej mylnego.\nNie minęło kilka miesięcy, a trafiając do starostwa węgrowskiego odnieśliśmy wrażenie, że jednak nadal duch byłego starosty wręcz unosi się po korytarzach i gabinetach.\nZe smutkiem, jako dziennikarz muszę przyznać, że miałam nadzieję na „dobra zmianę”. Po latach braku chęci współpracy z naszą gazetą „KURIEREM W…”, z byłym starostą, obecnie po wyborach sytuacja ani na jotę się nie zmieniła.\nJesteśmy bezpłatną gazetą, która ukazuje się na terenie powiatu węgrowskiego, co tydzień od 2006 roku, a więc szmat czasu – 12 lat i po wydanych około 580 numerach. O ilości egzemplarzy gazety nie wspomnę, ale było tak około 2 mln sztuk rozprowadzanych w powiecie.\nGmina Łochów i śp. burmistrz Marian Dzięcioł od początku zaakceptował i pomagał rozwijać się naszej gazecie. Rozumiał, jak ważna dla niezbyt bogatej gminy jest gazeta zapewniająca promocję i informację wewnętrzną (dla mieszkańców) i zewnętrzną (w innych gminach, powiatach i na Mazowszu) oraz dla potencjalnych inwestorów z całego regionu i z terenu kraju. Później zaczęliśmy nawiązywać kontakty i pisać na tematy ważne dla innych gmin powiatu węgrowskiego, m.in. z Gminą Stoczek.\nJak się jednak okazywało próby współpracy ze starostwem węgrowskim jakoś nie dochodziły do skutku – zawsze byli jacyś „lepsi” oraz „swoi”. Każda nasza oferta po tygodniach ustaleń była odrzucana, a w zamian pojawiały się jakieś byty medialne z Węgrowa i spoza Węgrowa, mocno dotowane przez starostwo. Jak nam udało się ustalić blokowanie „KURIERA W…” miało na celu wyeliminowanie nas z powiatu. Stąd wsparcie dla pierwszego Głosu Węgrowa i kolejnych właścicieli, czy stała współpraca z Tygodnikiem Siedleckim. Szczytem wszystkich poczynań byłego starosty okazała się sprawa powołania miesięcznika „Bądźmy razem” pomyślanego, jako gazeta w większości sponsorowana przez starostwo powiatowe, a prowadzona przez LGD.\nProszę zgadnąć jak miała się nazywać!\nKURIER – czyli tak samo jak nasza gazeta. Dopiero ostry sprzeciw z mojej strony spowodował, że nazwę zmieniono. Tak to starosta chciał żerować na latach ciężkiej pracy nad zaistnieniem gazety „KURIER W..”. Wróćmy jednak do miesięcznika forsowanego przez starostwo węgrowskie. Aby gazeta wychodziła został zatrudniony dziennikarz. Na utrzymanie tej gazetki, która jak się dalej okazało powstała na potrzeby przyszłych wyborów, musiały złożyć się wszystkie gminy powiatu węgrowskiego. Ten układ polegał na tym, że gminy płaciły opłatę roczną na rzecz LGD i osobno opłatę na gazetę (obecnie w różnej wysokości), ale starostwo dotowało tą działalność kilkakrotnie większymi kwotami. Od zrywającego współpracę z naszą gazeta wójta gminy Stoczek (w poprzedniej kadencji) usłyszeliśmy, że musi to zrobić, bo jest zobowiązany uczestniczyć w utrzymaniu gazety zainicjowanej przez starostę. Wtedy też z rozmów o współpracy z nami wycofał się wójt gminy Sadowne oraz burmistrz Węgrowa (prowadziliśmy wstępne rozmowy). Całość akcji osobiście pilnował i nadzorował były starosta. Jedynie gmina Łochów nie dała się sterroryzować i konsekwentnie odmawiała sponsorowania gazety. Jak się okazuje robi to i dziś.\nObecna Pani starosta Ewa Besztak, osoba wystawiona przez inną opcję polityczną niż poprzedni starosta, miała zagwarantować inne standardy rządzenia, niespodziewanie zmieniła się w entuzjastkę pomysłów usuniętego starosty. Teraz ona „weszła w buty” poprzednika… i namawia do sponsorowania tej jak uważam politycznej inicjatywy, czyli gazety prowadzonej przez LGD. To, że taka tuba propagandowa była potrzebna w poprzedniej kadencji dla celów wyborczych było zrozumiałe, ale obecnie?\nZachowanie nowej Pani starosty do złudzenia zaczyna przypominać zachowanie poprzednika. Może nic dziwnego, bo w trakcie swojej kariery samorządowej została zastępcą byłego starosty.\nJak jest w zwyczaju gazet w grudniu ubiegłego roku przedstawiliśmy propozycje współpracy ze starostwem powiatowym i chociaż rozmowa z nową Panią starostą Ewą Besztak nieco nas zdziwiła, bo żadnej przyjacielskiej postawy nie zauważyliśmy, to cierpliwie czekaliśmy na odpowiedź. Jak można było się zorientować wzorem byłego starosty nawet uprzejmej odmowy nam nie przekazano. W połowie stycznia, więc udaliśmy się osobiście zapytać, co szanowna Pani starosta zdecydowała. Niestety, natłok pracy uniemożliwił przyjęcie przedstawicieli redakcji przez starostę Besztak. Wtedy, kiedy miała być wolna, wolna nie była. Co prawda nawet skinęła głową na powitanie, gdy zobaczyła nas czekających na spotkanie, ale na tym próba rozmowy się zakończyła.\nCo będzie dalej? Pewnie znów kolejną kadencję będziemy w opozycji, a urzędujący starosta będzie nas starannie eliminował z życia społeczności powiatu węgrowskiego. Nic to dla nas nowego, poprzedni też tak robił. Jak mu przeszkadzaliśmy, to nawet informacji o wydarzeniach ze starostwa nam nie udzielali. Podobnie jest w obecnej kadencji.\n„Dobra zmiana” w powiecie węgrowskim reprezentowana przez polityków PiS, chyba się nie powiodła. Na czele starostwa postawiła osobę przesiąkniętą duchem swojego byłego szefa.\nNa terenie powiatu węgrowskiego od 2 stycznia trwa X edycja konkursu „ Najpopularniejszy Dzielnicowy roku 2018”. Dzięki plebiscytowi można docenić...


TRENUJ 20 MINUT 1 RAZ W TYGODNIU\nNOWOCZESNA TECHNOLOGIA FITNESS\nOSZCZĘDZAJ SWÓJ CZAS! BĄDŹ FIT\nZ TRENEREM PERSONALNYM\npowstało jako odpowiedź na aktualne oczekiwania klientów pragnących w szybki, efektywny i bezpieczny sposób zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Trening personalny EMS spełnia życzenia w bardzo indywidualny sposób, ponieważ wydolność fizyczna jest zwiększana na wiele sposobów. Krótsze czasy treningu to maksymalizacja wysiłków. Udział tkanki tłuszczowej i masa ciała zostają zmniejszone, mięśnie rozbudowują się zapewniając ochronę stawów, wzrasta siła i wytrzymałość, dzięki czemu poprawia się także ogólne samopoczucie.\npersonalny z wykorzystaniem EMS prowadzony jest przez profesjonalnego trenera personalnego, certyfikowanego instruktora Trainer EMS Miha Bodytec, absolwenta Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, który każdego klienta traktuje indywidualnie i kompleksowo, również modyfikując dietę, pomaga w zdobywaniu upragnionej sylwetki i kondycji fizycznej.\nTRENING W TYGODNIU\nRAZY EFEKTYWNIEJSZA PRACA MIĘŚNI\n* trening INTRO o wartości 120PLN jest całkowicie bezpłatny, jeżeli dokonasz zakupu karnetu w dniu INTRO\nUMÓW SIĘ NA TRENINIG:\nWrocław +48 732 888 900\nBolesławiec +48 601 778 565\nPierwsze zmiany zauważysz już po 6-8 sesjach treningowych.\nTrenujesz 20 minut 1 raz w tygodniu, angażując wszystkie partie mięśni jednocześnie.\nSzybciej, wyżej, lepiej! Jednoczesna stymulacja aż 8 grup mięśniowych to gwarantowana poprawa osiągnięć sportowych.\nElektrosymulacja przyspiesza Twój metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową.\nPodczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy, gdyż nie używamy żadnych zewnętrznych obciążeń.\nMetoda EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko trenowane mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy.\nTreningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji.\nTrening 20 minut to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad dobrym samopoczuciem.\nTrening jest prowadzony pod kątem indywidualnych potrzeb i celów klienta, dostosowany do stanu jego zdrowia i sprawności fizycznej.\nTrening 20 minut to również praca nad mięśniami głębokimi m.in. dna miednicy (Koegla). 4 treningi i zauważasz różnicę!\nPakiet 3 miesięczny:\nindywidualna karta treningowa\nTrening 20 minut 1 raz w tygodniu\nPakiet 6 miesięczny:\n24 treningi EMS\nPakiet 9 miesięczny:\n36 treningów EMS\nInformacje podstawowePakietyTrening personalny z EMS\nCO ODRÓŻNIA BODYGO OD INNYCH MIEJSC TEGO TYPU?\nbodyGO to miejsce, które oferuje trening personalny przy użyciu najnowocześniejszej i wyjątkowo skutecznej metody treningowej EMS.\nW bodyGO kompleksowo łączymy cztery niezbędne elementy prowadzące do sukcesu: treningi, rehabilitacje, dietetykę i Twój cel. Połączenie tych podstawowych składowych gwarantuje Ci osiągnięcie upragnionych efektów. Treningi personalne odbywają się w niezwykle komfortowych warunkach, przy niepowtarzalnej atmosferze.\nDLACZEGO POWINIENEŚ DZIAŁAĆ WŁAŚNIE Z NAMI?\nNasi certyfikowani trenerzy personalni bodyGO, należą grupy trenerów personalnych EMS w Polsce. Trenując z nami doświadczysz zupełnie nowych standardów działania. Otrzymasz w pełni kompleksowe wsparcie świadczone przez zespół profesjonalistów! Każdy z nas jest specjalistą w swoim fachu – zajmuje się tym w czym czuje się najlepiej. Indywidualnie dobrane pod Ciebie treningi personalne EMS, prozdrowotne zabiegi rehabilitacji oraz stała opieka trenerska sprawią, że wszystko w swojej niebywałej symbiozie przyniesie efekty warte współpracy.\nW JAKICH GODZINACH DZIAŁAMY?\nDziałamy od poniedziałku do piątku między godziną 8:00 a 21:00, a także w weekendy – zajęcia są realizowane po wcześniejszym uzgodnieniu z trenerem.\nPierwsza wizyta odbywa się na zasadzie konsultacji z trenerem personalnym, podczas której przeprowadzamy wstępny wywiad oraz trening INTRO. Rozmawiając uzupełniamy kartę klienta i wspólnie określamy oczekiwania i cele naszej dalszej współpracy. W przypadku zostania z nami na dłużej (zakup karnetu) trening INTRO o wartości 99PLN jest całkowicie bezpłatny.\nJEŻELI POLECĘ SWOJEMU ZNAJOMEMU WASZE USŁUGI, TO CZY DOSTANĘ Z TEGO JAKIŚ PROFIT?\nOczywiście, że tak! Wystarczy, że polecisz bodyGO swojemu znajomemu – on wykupi u nas dowolny pakiet treningowy – a jeden, dwa lub trzy treningi extra zasilą Twoje konto w ramach Twojego pakietu treningowego.\nPłatności można dokonać na różne sposoby:\ngotówką u trenera w dniu pierwszego wejścia danego pakietu,\nprzelewem na konto wskazane przez trenera,\nPAKIETY MAJĄ TERMIN WAŻNOŚCI?\nChce zakupić pakiet treningów. Czy muszę wykorzystać go w określonym czasie?\nW bodyGO wykupujesz określoną liczbę wejściówek. Każdy pakiet wejść ma określony czas jego realizacji. Treningi odwoływane w ostatniej chwili (odwołane w ciągu mniej niż 24 godzin) przepadną – zostaną potraktowane jako zrealizowane.\nCO W PRZYPADKU ODWOŁANIA UMÓWIONEGO TRENINGU?\nUmówiony trening możesz odwołać bez konsekwencji na 24 godziny przed rozpoczęciem. Jeśli usługa zostanie odwołana w czasie krótszym niż podany wyżej – zostanie uznana za wykonaną.\nCO W PRZYPADKU SYTUACJI LOSOWYCH?\nW przypadku uzasadnionych sytuacji losowych możesz jednorazowo podczas okresu trwania pakietu odwołać trening w okresie krótszym niż 24h.\nCO W PRZYPADKU REZYGNACJI W TRAKCIE TRWANIA PAKIETU?\nW przypadku rezygnacji w trakcie trwania pakietu koszty nie będą zwracane. Wyjątek stanowią dłuższe absencje spowodowane złym stanem zdrowia (sytuacje zdrowotne). Zastrzegamy sobie prawo do decyzji co do zwrotu środków za pozostały okres pakietu.\nNA CZYM POLEGA TRENING PERSONALNY EMS?\nTrening personalny EMS to obecnie najbardziej efektywna metoda treningowa na świecie polegająca na stymulacji impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości wyłącznie mięśnie szkieletowych.\nTrening EMS odbywa się w specjalnie przeznaczonym do tego celu stroju, w którym precyzyjnie umiejscowione elektrody stymulują w tym samym czasie osiem głównych partii mięśniowych, co pozwala na osiągniecie pożądanych efektów w bardzo krótkim czasie. Podczas jednego treningu personalnego EMS Twoje ciało otrzyma średnio 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu siłowego. Dzięki temu 20 minutowy trening odpowiada 3-4 godzinom treningu na siłowni, bez negatywnego wpływu na Twoje zdrowie. Trening personalny EMS poprawia kondycję, kształtuje sylwetkę, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, podkręca metabolizm oraz wzmacnia mięśnie głębokie (tzw. „core muscles”), które osłabione są jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców.\nJAKIE SĄ ZALETY TRENINGU PERSONALNEGO EMS?\nOszczędność czasu: Trening trwa tylko 20 minut ponieważ w tym samym czasie angażowanie są wszystkie grupy mięśniowe, w tym mięśnie głębokie.\nEfektywność: Podczas jednej sesji treningowej Twoje ciało otrzyma średnio 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu . Dzięki temu 20 minutowy trening odpowiada 3-4 godzinom treningu na siłowni bez negatywnego wpływu na nadmierny wyrzut kortyzolu.\nBezpieczeństwo: Trening EMS jest całkowicie bezpieczny ponieważ oddziaływane bezpośrednio na układ mięśniowy, bez obciążania stawów i układu nerwowego.\nRedukcja tkanki tłuszczowej: Trening EMS poprzez oddziaływanie holistycznie na całe ciało nie tylko spala mnóstwo kalorii, ale i stymuluje wszystkie włókna mięśniowe dzięki czemu przyczynia się do poprawy kompozycji ciała i redukcji tkanki tłuszczowej. Według badań dotyczących treningu EMS przeprowadzonych min. przez Uniwersytet w Bayreuth oraz przez Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Koln wynika, że:\n87 % badanych zauważyło wyrażną poprawę swojej sylwetki po 12 jednostkach treningowych.\nWśród kobiet, w grupie treningowej, obwody ciała uległy znacznemu zmniejszeniu.\n90% badanych odnotowało widoczną poprawę jędrności i napięcia skóry.\nPoprawa kondycji, siły i wytrzymałości: Według badań dotyczących treningu EMS przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bayreuth oraz przez Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Koln wynika, że:\nWytrzymałość fizyczna wzrosła o 69,3% po 12 jednostkach treningowych.\nSiła trudnych do wyćwiczenia głębokich mięśni tułowia wzrosła o 74%.\nPonad 80% uczestników zauważyło poprawę sprawności.\nJuż po 4 treningach siła maksymalna wzrosła o 17%.\nPo 12 sesjach poziom wytrzymałości wzrósł o 108%.\nZłagodzenie lub pozbycie się bólu pleców: Trening EMS skutecznie wzmacnia mięśnie głębokie, które stabilizują kręgosłup, a które trudno zaangażować w tradycyjnym treningu. Osłabione mięśnie odpowiedzialne za tzw. stabilizację centralną są jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców. EMS działa prewencyjnie jak i terapeutycznie na nasze plecy.\nBadania przeprowadzone przez Uniwersytet w Bayreuth poświęcone treningowi EMS wykazało, że:\n88% badanym udało się znacznie zmniejszyć lub zniwelować ból pleców.\nCzęstotliwość i długość bólu pleców zmniejszyły się aż o 80%.\nChroniczne dolegliwości bólu pleców zniknęły całkowicie u 40% pacjentów.\nBudowanie masy mięśniowej: Trening EMS stymuluje wszystkie grupy mięśniowe dzięki czemu przy odpowiedniej diecie przyczynia się do budowania dobrej jakości masy mięśniowej.\nSamopoczucie: Trening EMS to nie tylko praca nad ciałem ale i nad doskonałym samopoczuciem Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Bayreuth poświęcone treningowi EMS wykazało, że:\n75,5% zaobserwowało poprawę samopoczucia\n69,4% odczuło wzrost sił witalnych\n75,5% czuło się bardziej zrelaksowanych po ćwiczeniach.\nDziałanie: Efekty treningu EMS potwierdzone są niezależnymi badaniami naukowymi (Efekty).\nKomfortowa atmosfera: Trening przeprowadzony jest w kameralnej, komfortowej atmosferze 1 na 1 z trenerem personalnym bez udziału osób trzecich.\nTrening przeprowadzony jest na sprzęcie Miha Bodytec, który jest absolutnym lider branży treningów EMS na świecie co gwarantuje bezpieczeństwo oraz wysoką jakoś usługi. Miha Bodytec co roku zdobywa najbardziej prestiżowe nagrody.\nRedukcja cellulitu: Korzystając z treningu EMS można się spodziewać redukcji cellulitu. Wynika to z faktu, że podczas treningu impulsy elektryczne generowane przez maszynę docierają do głęboko umiejscowionych partii mięśniowych wspomagając ich lepsze ukrwienie i zapewniając ich gładką i jędrną skórę. Według przeprowadzonych badań 90% badanych korzystających z treningów EMS odnotowało widoczną poprawę jędrności i napięcia skóry\nKTO ĆWICZY KORZYSTAJĄC Z EMS?\nEMS to metoda która od dawna z powodzeniem stosowana jest zarówno w wyczynowym sporcie jak i fizjoterapii. Od kilku lat trening EMS szturmem zdobywa branże fitness umożliwiając skuteczną poprawę sylwetki w maksymalnie krótkim czasie bez ryzyka obciążenia stawów czy kręgosłupa.\nEMS skutecznie przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, ujędrnienia sylwetki, wzmocnienia włókien mięśniowych, poprawy kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej. Całkowite bezpieczeństwo oraz skuteczność metody sprawiło, że z EMS od wielu lat korzysta NASA, amerykańska armia, wybitni sportowcy (Usian Bolt, David Haye, bracia Kliczko, zawodnicy Realu Madryt, Bayernu Monachium i wielu innych) oraz gwiazdy modelingu i show biznesu (aniołki Victoria Secret, Madonna, Liz Hurley).\nOd kilku lat EMS robi również furorę w Polsce i cieszy się sporym powodzeniem wśród ludzi, którym zależy na zdrowiu i pięknej sylwetce bez spędzania kilku godzin w tygodniu na siłowni.\nDLA KOGO JEST TRENING PERSONALNY EMS?\nTrening personalny EMS to przede wszystkim idealna alternatywa dla osób wymagających, które nie mają czasu na spędzanie kilku godzin w tygodniu na siłowni, a którym zależy na zdrowiu, dobrej kondycji i pięknej sylwetce. EMS polecany jest zarówno osobą początkującym-niewysportowanym, uprawiającym sport rekreacyjnie jak i profesjonalnym sportowcom z najwyższego szczebla, jako świetne uzupełnienie warsztatu treningowego.\nnie masz czasu na długotrwałe treningi\nchcesz poprawić kondycję oraz wygląd swojej sylwetki\nstan Twojego zdrowia nie pozwala Ci na trening siłowy z dużym obciążeniem\nzależy Ci na szybkim powrocie do sprawności po kontuzji\nzależy Ci na szybkich efektach\nWówczas trening personalny EMS jest dla CIEBIE!! Podczas 20 minutowego treningu EMS Twoje ciało otrzyma 150 razy więcej skurczów mięśni niż podczas tradycyjnego 1,5 godzinnego treningu. Wszystko to pod kontrolą i pełnym nadzorem naszych trenerów personalnych EMS.\nILE TRWA TRENING PERSONALNY EMS?\nTrening personalny EMS trwa 20 (dwudzieścia) minut. Należy doliczyć krótkie przygotowanie przed i przebranie po.\nJAK WYGLĄDA STRÓJ DO TRENINGU EMS?\nStrój do treningu EMS składa się z wygodnej, nie krępującej ruchów kamizelki, pasa biodrowego oraz opasek na uda i ramiona w których wbudowane są specjalne elektrody służące do stymulacji wszystkich grup mięśniowych.\nDzięki najnowszej technologii mamy możliwość stymulacji ośmiu kluczowych grup mięśniowych w tym samym czasie. Każdy element stroju wyprodukowany jest z najlepszej jakości komponentów, a same elektrody pokryte są antybakteryjną powłoką. Kostium pod kamizelkę możemy kupić na własność lub wypożyczyć.\nTrening EMS jest całkowicie bezpieczny.\nImpulsy generowane podczas treningu są całkowicie bezpieczne, ponadto trening EMS nie obciąża stawów oraz kręgosłupa. W czasie treningu nie wykorzystuje się obciążeń zewnętrznych, co sprawia, że jest to idealna alternatywa również dla osób, których stan zdrowia nie pozwala na swobodny trening siłowy z wykorzystaniem „wolnych” ciężarów.\nJAKIE SĄ PRZECIWSKAZANIA DO TRENINGU EMS?\nPrzeciwwskazaniami do treningu z wykorzystaniem EMS są:\nRozrusznik serca/wady serca/niewydolność serca/arytmie\nPOCHP/Reakcje alergiczne skóry\nCiąża/Epilepsja/Ciężkie zaburzenia krwi/miażdżyca\nPrzepuklina pachwinowa lub ściany jamy brzusznej\nOstre zakażenie bakteryjne i wirusowe\nStany gorączkowe/ Krwotoki\nGDZIE ODBYWAJĄ SIĘ TRENINGI PERSONALNE EMS?\nTreningi personalne EMS są wykonywane w prywatnym studio na ulicy Wybickiego w Bolesławcu, na ulicy Chałupniczej we Wrocławiu, z dala od zatłoczonych, komercyjnych klubów fitness – bez gapiów i zbędnych komentarzy.\nDbamy o maksymalny komfort i prywatność Naszych klientów – podczas treningu jesteś tylko Ty i Twój osobisty trener personalny, którego zadaniem jest pomóc Ci zrealizować Twój cel.\nCZY EMS JEST TRENINGIEM DLA LENIWYCH?\nZdecydowanie nie. Lepszym stwierdzeniem będzie stwierdzenie, że jest to trening dla osób zabieganych, które chcą zadbać o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę, a jednocześnie tryb życia i natłok obowiązków nie pozwala im na spędzanie kilku godzin w tygodniu w siłowni.\nEMS działa na zupełnie innej zasadzie i nie przez przypadek wykorzystywane jest przez NASA, amerykańską armię, wybitnych sportowców i gwiazdy show biznesu. W EMS mamy realny trening oraz realne zmęczenie. Poziom treningu jest indywidualnie dostosowany do potrzeb i stopnia zaawansowania trenującego. Podczas 20 minut treningu można spalić do 500-600 kcal, następnie drugie tyle w ciągu kilku kolejnych godzin po treningu w wyniku zwiększonej powysiłkowej konsumpcji tlenu (efekt EPOC).\nEMS A WYNIKI SPORTOWE?\nSzybkość oraz siła są zdolnościami motorycznymi wynikającymi z aktywacji włókien FT. Sprzęt Miha Bodytec jest elektrostymulacyjnym kombajnem umożliwiającym modyfikację parametrów treningowych w dowolnym kierunku. Trening EMS o częstotliwości między 50 a 100Hz odpowiada za aktywację włókien FT, co pozwala skonfigurować trening pod budowanie siły i szybkości przy jednoczesnej redukcji obciążeń stawów i ryzyka uszkodzeń występujących w trakcie konwencjonalnego dynamicznego treningu. Oczywiście można również wykorzystać wariant odwrotny, ustawiając częstotliwość na bliższą 30Hz, dzięki czemu przyśpieszymy efekty treningu wytrzymałościowego poprzez aktywację włókien ST.\nZ badań nad treningiem EMS przeprowadzonych na uniwersytecie Bayreuth, Erlangen – Norymberdze oraz w Wyższej Szkole Sportu w Kolonii wynikają niezbite fakty:\nwzrost ogólnej siły o 30% w 6 tygodni\nwzrost siły mięśni brzucha o 67%\nwzrost siły mięśni głębokich (core muscles) o 73%\nwzrost siły izometrycznej o 8-9%\nwzrost wytrzymałości w treningu dynamicznym o 69% większa po 6 tygodniach treningów.\nTRENING PERSONALNY EMS NOWOCZESNĄ FORMĄ REHABILITACJI?\nTrening personalny EMS sprawdza się znakomicie w pracy w przypadku osób z kontuzjami lub urazami. Trening EMS nie wymaga stosowania ciężarów zewnętrznych dzięki czemu, nie ma w nim ryzyka nadmiernego obciążania stawów, lub kręgosłupa. Fizjoterapia w kontuzjach układu ruchu bazuje na ćwiczeniach w zamkniętych łańcuchach kinematycznych, propriocepcji oraz elektrostymulacji.\nTerapia oparta na ćwiczeniach w zamkniętych łańcuchach oraz ćwiczeniach z balansem pobudzających czucie głębokie wspomagana jest przez miejscową elektrostymulację. Spowodowane jest to faktem, że unieruchomienie prowadzi do tzw. zaniku prostego. Zgodnie z zasadą„ „nieużywany narząd zanika” Trening EMS zapewnia możliwość głębokiej penetracji tkanek, pobudzając mięśnie głębokie, które niezwykle trudno jest wytrenować metodami konwencjonalnymi.\nCO MAM ZABRAĆ ZE SOBĄ NA PIERWSZY TRENING PERSONALNY EMS?\nPodczas pierwszego treningu personalnego EMS klient zobowiązany jest posiadać ze sobą ręcznik treningowy, specjalny strój sportowy MIHA BODYTEC. Strój można zakupić lub wypożyczyć na miejscu wg aktualnie obowiązującego cennika.\nStudio EMS - bodyGO Wrocław\nul. Chałupnicza 65B\ntel. +48 732 888 900\nStudio EMS - bodyGO Bolesławiec\nul. Wybickiego 1/1\ntel. +48 601 778 565\nbodyGO © 2022.


Metody na ponowne uczucie młodości. Czyli jak spojrzeć w lustro i widzieć 20-latkę.\nWszystkie kobiety mają taki czas w życiu kiedy zauważa, że musi bardziej zadbać o swój skórę. Nie wspominamy tutaj o operacje plastyczne, ponieważ nie są one konieczne. Po co kroić swoje ciało, kiedy możemy wyszukać bezpieczniejszy zabieg, dający korzystne dla skóry możliwości.\nRead more about Metody na ponowne uczucie młodości. Czyli jak spojrzeć w lustro i widzieć 20-latkę.\nŚrodki do twarzy - w jakim zamiarze są używane.\nNiejedna kobieta, każdy mężczyzna bądź nastolatek wie, że powinno szczególnie troszczyć się o skórę twarzy. Nie chodzi tutaj o traktowanie mnóstwa kosmetyków, a raczej o to by stosowaćjednego, natomiast przeznaczonego właśnie do naszego wariantu cery. Niekiedy warto jest zainwestować w dany, faworyzowany czy zachwalany kosmetyk i wypróbować na sobie, bo może okazać się, że będzie dla nas bardzo dobry.\nRead more about Środki do twarzy - w jakim zamiarze są używane.\nKażda kobieta posiada w swej kosmetyczce lub w szafce dużo przeróżnych kosmetyków. Niestety, choć stosujemy je regularnie nie dają oczekiwanych efektów. Spoglądamy na informacje zawarte na pudełku i niestety efekt odbiega od opisu na etykiecie. Często, kiedy wymieniamy nasze kosmetyki na inne nasza skóra robi się zaczerwieniona.\nKażda kobieta chce mieć piękne ciało. Jednym z warunków rewelacyjnego wyglądu jest gładka skóra. Z tej przyczyny coraz więcej przedstawicielek płci pięknej wybiera laserową depilację. Dlaczego warto jest skorzystać z takiego rozwiązania?\nPierwsza wizyta u ginekologa - z jakiej przyczyny nie trzeba się jej obawiać?\nSporo młodych kobiet nadzwyczaj stresuje się przed swoją pierwszą wizytą u ginekologa. Nie ma w tym nic dziwnego, bo każda nastolatka, która do tej pory nie była u ginekologa nie wie szczegółowo w jaki sposób wygląda taka wizyta oraz czego się wolno po niej spodziewać, prócz tego wizyta u ginekologa dla wielu młodych osób jest też nierzadko dosyć wstydliwa. Jak więc zwalczyć niepokój przed pierwszą wizytą u ginekologa?\nRead more about Pierwsza wizyta u ginekologa - z jakiej przyczyny nie trzeba się jej obawiać?


Olivia Colman gwiazdą filmu miłosnego od reżysera "1917" - FDB\nOlivia Colman gwiazdą filmu miłosnego od reżysera "1917" 0\nJedna z najbardziej rozchwytywanych aktorek ostatnich lat, czyli Olivia Colman, zagra główną rolę w nowym filmie reżyserowanym przez Sama Mendesa, twórcę genialnego wojennego widowiska 1917.\nSam Mendes przygotowuje się do kręcenia kolejnego filmu. Po wielkim sukcesie, jakim był film wojenny 1917, przyszła pora na nieco mniejsze kino. Ceniony twórca nakręci dramat miłosny, do którego sam napisał scenariusz (co ciekawe jest to dla niego debiut, jeśli chodzi o solowe napisanie scenariusza). Produkcja będzie nosiła tytuł "Empire of Light", a jego gwiazdą będzie laureatka Oscara, Olivia Colman.\nDokładny opis filmu "Empire of Light" trzymany jest jeszcze w tajemnicy, ale ma to być dramat miłosny w starym stylu, którego akcja będzie rozgrywała się na południowym wybrzeżu Anglii w latach 80-tych.\nRealizację projektu zleciło studio Searchlight. Zdjęcia do filmu będzie tworzył wybitny operator, Roger Deakins, który współpracował z Samem Mendesem przy okazji 1917 (za który otrzymał swojego pierwszego i jak do tej pory ostatniego Oscara) oraz Drogi do szczęścia.\nPremiera "Empire of Light" planowana jest na jesień 2022 roku.


Jan 23, 2014 Pozycjonusz ID:43721\nPrzedsiębiorstwo Lumenmax jest sprzedawcą oświetlenia ledowego. Przedsiębiorstwo zasięgiem swojego funkcjonowania obejmuje teren całej Polski dostarczając odbiorcom między innymi najwyższej klasy halogeny, bądź żarówki. Wszystkie produkty oferowane przez przedsiębiorstwo zgadzają się z wymogami UE, oświetlenie nie posiada ponadto rtęci, przez co jest mniej niebezpieczne w użytkowaniu, niż oświetlenie standardowe. Przedsiębiorstwo do produkowania oświetlenia wykorzystuje tylko i wyłącznie materiały sprawdzone i zakupione od renomowanych producentów. Przedmioty firmy podlegają również surowym testom, w tym shocking wave.\nhalogeny oświetlenie światło wystrój wnętrz taśmy led\nCentrum Napraw Technicznych jako firma serwisowa potrafiąca realizować projekty łączące wiele branż takich jak automatyka, instalacje elektryczne, mechanika i chłodnictwo. Swoje doświadczenie budowaliśmy realizując liczne projekty w wielu branżach... Dalej...\nOprócz standardowych lamp, na rynku są dostępne również lampy nietypowe, które jednak sprawiają, że pomieszczenie nabiera niezwykłego charakteru. Doskonałą ozdobą są małe lampy łazienkowe. Zamontowane w suficie lub przy lustrze sprawiają, że... Dalej...\nStudio wnętrz Szydłowscy to firma specjalizująca się w oświetleniu. W naszej ofercie posiadamy szeroki wybór elementów oświetleniowych. Oświetlenie nowoczesne i klasyczne, oświetlenie łazienki i salonu, oświetlenie schodów i lampy zewnętrzne.... Dalej...\nELEKTROMAG lampa Azzardo\nOferujemy Państwu najlepszej jakości artykuły oświetleniowe, elektrotechniczne i elektroinstalacyjne - w sprzedaży detalicznej i hurtowej. Przedsiębiorstwo ELEKTROMAG Sp.z.o.o. jest do Państwa dyspozycji. Prowadzimy sklep internetowy, a Poza tym... Dalej...


Biuletyn Informacji Publicznej - Urząd Gminy Rojewo - Prezydenckie 2015 - Zarządzenie Nr 24/2015 Wójta Gminy Rojewo z dnia 5 maja 2015 r. w sprawie wygaśnięcia członkostwa w Obwodowej Komisji wyborczej Nr 5 w Ściborzu powołąnej do przeprowadzenia wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, zarządzonych na dzień 10 maja 2015 roku.\nZarządzenie Nr 24/2015 Wójta Gminy Rojewo z dnia 5 maja 2015 r. w sprawie wygaśnięcia...\nZarządzenie Nr 25/2015 Wójta Gminy Rojewo z dnia 5 maja 2015 r. w sprawie uzupełnienia składu Obwodowej Komisji Wyborczej Nr 5 w Ściborzu powołanej do przeprowadzenia wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, zarządzonych na dzień 10 maja 2015 roku.\nZarządzenie Nr 20/2015 Wójta Gminy Rojewo z dnia 24 kwietnia 2015 r. w sprawie powołania operatorów do spraw obsługi informatycznej obwodowych komisji wyborczych na terenie gminy Rojewo powołanych do przeprowadzenia wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej zarządzonych na dzień 10 maja 2015 r.\nZarządzenie Nr 24/2015 Wójta Gminy Rojewo z dnia 5 maja 2015 r. w sprawie wygaśnięcia członkostwa w Obwodowej Komisji wyborczej Nr 5 w Ściborzu powołąnej do przeprowadzenia wyborów Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej, zarządzonych na dzień 10 maja 2015 roku.\nTreść zarządzenia dostępna w załączonym dokumencie.\nZarządzenie Nr 24/2015 284.8 KB pdf Pobierz\nDokument wytworzony przez: Referat Organizacyjny\nOsoba odpowiedzialna za treść dokumentu: Magdalena Pijanowska\nData wprowadzenia dokumentu do BIP: 06 maja 2015 07:45\nDokument wprowadzony do BIP przez: Michał Cybulski\n06 maja 2015 07:46 Michał Cybulski - Opublikowanie dokumentu.\n06 maja 2015 07:46 Michał Cybulski - Dodanie załącznika [skmbt_c22415050606380.pdf] do dokumentu. (Dokument nieopublikowany)\n06 maja 2015 07:45 Michał Cybulski - Dodanie dokumentu. (Dokument nieopublikowany)


Wataha powróci. HBO zamówiło trzeci sezon - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościWataha powróci. HBO zamówiło trzeci sezon\nWojciech Gruszczyk 10.12.2018 14:51\nWataha powróci. HBO zamówiło trzeci sezon\nHBO postanowiło kontynuować historię o Straży Granicznej w Bieszczadach. „Wataha” otrzyma trzeci sezon i już podobno rozpoczęły się pierwsze prace związane z nową historią.\nNadal musimy zaczekać na oficjalną wiadomość od HBO, jednak redakcja WirtualneMedia dotarła do niezwykle ciekawej informacji. Europejski oddział stacji zdecydował się kontynuować akcję z „Watahy”.\n„Wataha 3” nie zostało oficjalnie zaprezentowane, jednak jest to podobno kwestia czasu. Polski oddział HBO rozpoczął już pierwsze prace dotyczące przygotowania kolejnej historii o Strażnikach Granicznych.\nNowy sezon ma zadebiutować jesienią 2019 roku, więc w niedalekiej przyszłości HBO Polska powinno potwierdzić tę wiadomość, a możemy nawet sądzić, że wkrótce padnie pierwszy klaps na planie.\nRozwój „Wataha 3” to kapitalne wiadomość, jednak warto zwrócić uwagę, że dwa poprzednie sezony mogą pochwalić się świetnymi rezultatami – pierwsza opowieść odnotowała 330 tysięcy widzów na premierę, a druga to pierwszy europejski serial HBO, który był jednocześnie emitowany w 19 krajach.\nTeraz pozostaje tylko czekać na ostateczne informacje od HBO.\nTagi: hbo serial wataha Wataha 3\nWataha 3 z opóźnioną premierą. HBO rozpocznie sezon...


Znany skład reprezentacji Polski na lekkoatletyczne mistrzostwa świata. Do Kataru poleci 44 sportowców - Sport WP SportoweFakty\n44 zawodników będzie reprezentować Polskę podczas 17. IAAF Mistrzostw Świata. Najważniejsza lekkoatletyczna impreza roku rozpocznie się 27 września i w stolicy Kataru - Dosze - potrwa do 6 października.\nŁukasz Witczyk 16 Września 2019, 11:34\nBlisko połowę Biało-Czerwonych, którzy powalczą o medale światowego czempionatu, stanowią przedstawiciele konkurencji technicznych. Na liście zgłoszonych nie zabrakło m.in. rekordzisty Polski w pchnięciu kulą Michała Haratyk, czy jego krajowego rywala - również świetnie dysponowanego - Konrada Bukowieckiego, który w sobotę w Chorzowie ustanowił rekord Europy U23 wynikiem 22.25.\nW rzucie młotem Polskę będą reprezentować złoty i brązowy medalista mistrzostw z 2017 roku, czyli Paweł Fajdek oraz Wojciech Nowicki. Duże nadzieje na wysoką lokatę wiązane są także ze startem tyczkarzy - Pawła Wojciechowskiego oraz mającego w tym sezonie na koncie już wynik 6.02 Piotra Liska.\nSkład reprezentacji Polski na lekkoatletyczne mistrzostwa świata:\nEwa Swoboda (bieg na 100 metrów)\nIga Baumgart-Witan (bieg na 400 metrów, sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nAnna Kiełbasińska (bieg na 400 metrów, sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nJustyna Święty-Ersetic (bieg na 400 metrów, sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nAnna Sabat (bieg na 800 metrów)\nKarolina Kołeczek (bieg na 100 metrów przez płotki)\nJoanna Linkiewicz (bieg na 400 metrów przez płotki)\nAlicja Konieczek (bieg na 3 000 metrów z przeszkodami)\nKatarzyna Zdziebło (chód na 20 kilometrów)\nPaulina Guba (pchnięcie kulą)\nKlaudia Kardacz (pchnięcie kulą)\nJoanna Fiodorow (rzut młotem)\nAleksandra Gaworska (sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nMałgorzata Hołub-Kowalik (sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nPatrycja Wyciszkiewicz (sztafeta 4x400 metrów, sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nAdam Kszczot (bieg na 800 metrów)\nMarcin Lewandowski (bieg na 1 500 metrów)\nDamian Czykier (bieg na 110 metrów przez płotki)\nPatryk Dobek (bieg na 400 metrów przez płotki)\nKrystian Zalewski (bieg na 3 000 metrów z przeszkodami)\nDawid Tomala (chód na 20 kilometrów)\nRafał Augustyn (chód na 50 kilometrów)\nRafał Sikora (chód na 50 kilometrów)\nArtur Brzozowski (chód na 50 kilometrów)\nBartłomiej Stój (rzut dyskiem)\nPaweł Wiesiołek (dziesięciobój)\nŁukasz Krawczuk (sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nRafał Omelko (sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nWiktor Suwara (sztafeta mieszana 4x400 metrów)\nCzy reprezentacja Polski wygra klasyfikację medalową lekkoatletycznych mistrzostw świata?\nklossh92 16-09 17:58 Zgłoś komentarz\nPytanie pod sondę (nie po raz pierwszy zresztą) jest tragikomiczne.\nyes 16-09 15:54 Zgłoś komentarz\n"Wśród pań trzon ekipy stanowią Aniołki Matusińskiego" - to są zawodniczki, nie trzeba ich przezywać...\nRobertus Kolakowski 16-09 15:51 Zgłoś komentarz\nWszystkim to co napisal Godfather-Darth Vader bedzie sie nie podobalo, bo dziennikarze i sportowcy mowia, ze bedzie cudownie. Po tym jak nadmuchali balon, ktory peknie na mistrzostwach swiata,\nznowu wiekszosc Polakow popadnie w druga skrajnosc i zacznie wszystko widziec w czarnych kolorach. I bedzie zaskoczona dobrymi wynikami lekko atletow na Igrzyskach'2020. Polacy, wiekszosc Polakow, sa narodem cierpiacym, jako narod, na popadanie z jednej skrajnosci w druga.\nGodfather-Darth Vader 16-09 13:38 Zgłoś komentarz\nWielu jedzie po to, żeby wziąć udział.\nLekkoatletyka Lekkoatletyczne MŚ Ad-Dausze 2019 Rzut oszczepem Skok o tyczce Pchnięcie kulą Polska Rzut młotem Paweł Fajdek Malwina Kopron Paweł Wojciechowski Joanna Fiodorow Konrad Bukowiecki Piotr Lisek Michał Haratyk Wojciech Nowicki Maria Andrejczyk


Ja i moja spanielka: stycznia 2015\nAutor: Hania o 21:51 23 komentarze:\nHej. U nas przez cały tydzień padało i nadal pada. Pogoda okropna, a z tego, co się orientuje to powinna być chyba zima, a nie mieszanka późnej jesieni z wczesną wiosną. Uwielbiam tą porę roku, ale to co w niej kocham to śnieg, a nie błoto. Fiona codziennie przychodzi brudna i trzeba ją płukać w nieskończoność. Na szczęście jeszcze tylko tydzień i mamy ferie. Nie mogę się już doczekać, bo na zajęciach mam tylko same sprawdziany i kartkówki.\nAutor: Hania o 23:10 26 komentarzy:\nFiona dzisiaj kończy półtora roku, nawet nie wiem jak szybko to zleciało. Czasami zastanawiam się, co będzie za kilka lat, kiedy wyjadę lub zmienię miejsce zamieszkania. Mam nadzieję, że Sunia dożyje u mego boku spokojnej starości, choć jak na razie chyba jeszcze za wcześnie by o tym mówić, ale dla mnie i tak zawsze pozostanie szczeniakiem.\nAutor: Hania o 23:25 31 komentarzy:\nMamy zimę, więc przedstawiam wam nasz pierwszy zimowy filmik w tym roku. Mam nadzieję, że wam się spodoba i wyrazicie swoje opinie w komentarzach. Miłego oglądania.\nAutor: Hania o 14:51 26 komentarzy:\nWitam was w roku 2015!\nOd pierwszego stycznia, pogoda nas nie rozpieszcza. Temperatura się podniosła i zaczął padać deszcz. Potem było już tylko gorzej, bo na dworze było około 5*C, a śnieg spływał sobie do studzienek. Szczerze powiedziawszy przez 3 dni prawie nie wychodziłam z domu, bo pogoda była wyjątkowo okropna.\nTej nocy, jednak spadł śnieg. Temperatura niestety pozostała bez zmian, jednak im godzina stawała się późniejsza tym robiło się coraz zimniej, a śnieg coraz bardziej sypał. Oczywiście musiałam to wykorzystać i pobawić się trochę z Fioną na świeżym powietrzu. Naprawdę było cudownie. Świeciło słonko, a temperatura trzymała się koło 0*C. Szkoda tylko, że nie ma go tak dużo jak wcześniej..\nTeraz jest już -1*C i cały czas pada śnieg. Mam nadzieję, że jutro też będzie taka cudowna pogoda, jak była dzisiaj i będzie okazja poszaleć na śniegu.\nAutor: Hania o 19:33 26 komentarzy:\nZostałam nominowana, aż pięciokrotnie do Libster Blog Award. Miałam wstawiać dzisiaj podsumowanie 2014 roku, ale przełożę to inny dzień. Mam nadzieję, że dzięki temu dowiecie się czegoś o mnie :).\nPrzepraszam, że nie skończyłam czytać wszystkich waszych blogów, ale trudno mi jest obskoczyć taką ilość w jednej serii. Od wczoraj czytam je w sumie już ponad 4,5h , a jeszcze nie skończyłam. Mam nadzieję, że bardzo wam to nie przeszkadza.\n"Nominacja do Liebster Blog Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za "dobrze wykonaną robotę". Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów, więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował.\nAutor: Hania o 21:35 13 komentarzy:


Będzie remont podcieni - Metropolia GZM\nDługo oczekiwany remont tarnogórskich podcieni dojdzie do skutku. Właściciele budynków, do których należą podcienia, doszli wspólnie do porozumienia i jeszcze w tym roku planują przystąpić do zlecenia projektu, uzyskania odpowiednich pozwoleń – budowlanych i konserwatorskich, a następnie do robót. Gmina, która z uwagi na własność prywatną obiektów nie może sama przeprowadzić remontu, zapewniła przekazanie na ten cel dotacji, którą objąć można nawet 100 procent kosztów prac i dokumentacji.\nWszystkie budynki podcieniowe na Rynku i ul. Gliwickiej są zabytkami rejestrowymi. Wszelkie prace budowlane przy nich wymagają pozwolenia na budowę, poprzedzonego pozwoleniem konserwatorskim na szczeblu wojewódzkim. Budynki mają różne formy własności – osób fizycznych, współwłasności osób fizycznych, jak i wspólnoty mieszkaniowe. W związku z tym gmina nie może zlecić ani wykonać remontu podcieni, nie wkraczając we własność prywatną.– W celu przeprowadzenia procedury i remontu najwłaściwsze byłoby wyłonienie przez właścicieli budynków wspólnego przedstawiciela w roli inwestora zastępczego, a następnie wyłonienie wspólnego wykonawcy – mówi Tomasz Trzcionkowski, kierownik Biura ds. dostępności architektury miejskiej i opieki nad zabytkami. – Problemem w przypadku uzyskania dotacji jest tylko czas. Termin składania wniosków na rok 2022 to 30 września 2021 r. Termin taki wynika z konieczności zaplanowania przez gminę, na podstawie złożonych wniosków, wydatków na rok następny – dodaje.\nDo wniosku o dotację należy dołączyć aktualne pozwolenie konserwatorskie, pozwolenie na budowę, dokumenty własnościowe a także kosztorys inwestorski. W przypadku inwestorstwa zastępczego wskazane jest okazanie odpowiedniej umowy powierzenia prowadzenia inwestycji lub kompletu pełnomocnictw. By móc uzyskać pozwolenie konserwatorskie i pozwolenie na budowę a także uchwycić koszty remontu, niezbędny jest oczywiście projekt budowlany wraz z programem konserwatorskim prac przy zabytku nieruchomym.\n– Projektant powinien mieć doświadczenie w projektowaniu przy zabytkach, by dobrze określić zakres prac i dobrze napisać program konserwatorski. Ma to bezpośredni wpływ na prawidłowy i wyczerpujący tematykę remontu kosztorys, wykonany na podstawie obmiarów wynikających z projektu. Projektowanie zajmie czas, uzyskanie pozwoleń także. Stąd uwaga, że tego czasu jest do 30 września bardzo mało – podkreśla Trzcionkowski.\nPrzypomnijmy, przyznawane przez gminę dotacje dotyczą zabytków rejestrowych oraz nie będących własnością gminy – w przypadku podcieni wszystkie warunki są spełnione. Dotacją może być też objęty projekt i ekspertyzy. Dotacją można objąć do 100% kosztów remontu.\nTags\t#renowacja zabytków\n14 maja 2020 3 min czytania


Wskazania Prezydium Konferencji Episkopatu Polski dla biskupów odnośnie do sprawowania czynności liturgicznych w najbliższych tygodniach - Konferencja Episkopatu Polski - Portal OPOKA\n1. Drugie przykazanie kościelne nakazuje wiernym „Przynajmniej raz w roku przystąpić do sakramentu pokuty”, zgodnie z prawem Kościoła (KPK kan. 989: „Każdy wierny, po osiągnięciu wieku rozeznania, obowiązany jest przynajmniej raz w roku wyznać wiernie wszystkie swoje grzechy ciężkie”). W polskiej tradycji istnieje zwyczaj, że dokonuje się to najczęściej w okresie Wielkiego Postu przy okazji rekolekcji. Każdy wierny może jednak sam zdecydować, kiedy wypełni obowiązek wynikający z tego przykazania. Zachęcamy jednak Biskupów Diecezjalnych, aby — jeśli nie ma przeciwwskazań ze strony służb sanitarnych — zachęcali księży, by już teraz stwarzali wiernym możliwość do spowiedzi indywidualnej.\nc) zakazana jest publiczna spowiedź z indywidualnych grzechów (potępiona przez papieża Leona Wielkiego, Ep. 168,2 — BreviariumFidei, nr 434).\nc) z racji duszpasterskich „miejscowy Ordynariusz może zezwolić na odprawienie drugiej Mszy św. w kościołach i kaplicach, w godzinach wieczornych, a w razie przewidzianej konieczności — nawet w godzinach rannych” (Pasch. Soll., 47);\nData publikacji: 2020-03-21Inne materiały tego autoraInne materiały z tego źródła\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: Wielkanoc liturgia spowiedź sakrament pokuty Wielki Tydzień epidemia ograniczenie Triduum paschalne komunia wielkanocna komunia na rękę


Azja Express, sezon 2, odcinek 11 - program online, Oglądaj na Player.pl\nsezon 2 odcinek 11\nO starcie na początku jedenastego odcinka zadecydowała misja będąca zabawną interpretacją tradycyjnych zapasów Kushti. Niektórzy panowie z zazdrością spoglądali na muskulaturę pozostałych uczestników, a ponieważ tradycyjne stroje zapaśników są dosyć skąpe, to było na co popatrzeć.\nTuż przed początkiem wyścigu prowadząca rozdała parom zabezpieczone szyfrem walizki. Jedna osoba z duetu musiała kajdankami przykuć dodatkowy bagaż do nadgarstka.\nPo drodze na punkt kontrolny gry uczestnicy musieli zaprezentować figurę na słupie, na wzór profesjonalnego akrobaty Mallakhamb.\nW grze, w której można było przejąć ukryte w walizkach Amulety konkurentów, wzięły udział trzy pary. W zadaniu zaplanowany był udział bawołów, które były zaprzężone do wozów ze ścigającymi się zawodnikami. Tym razem uczestnicy zdecydowali się zająć miejsce zwierząt i sami ciągnęli ciężkie drewniane bryczki.\nKolejna misja ucieszyła niektórych, ale tylko pozornie. Nawet wygłodzeni uczestnicy mieli problem ze zjedzeniem olbrzymiej porcji warzywnej potrawy, ale kiedy alternatywą była miseczka piekielnie ostrej zupy, wybór wydawał się prosty.\nPo nocy spędzonej u miejscowych rozpoczął się wyścig po najcenniejszy, gwarantujący udział w finale Immunitet.\nKiedy pierwsi uczestnicy na mecie zobaczyli prowadzącą, szybko okazało się, że to jeszcze nie koniec wyścigu i należy wykonać jeszcze jedno zadanie. Ostatnia misja odbyła się w szaleńczym tempie i jedna para spokojnie mogła zacząć podróż do Mumbaju.


Gorąca czekolada z cynamonem: „Najmroczniejsza ciemność” Carin Gerhardsen\nDebiut Carin Gerhardsen "Domek z piernika" zmroził mi krew w żyłach, dlatego podobnych wrażeń oczekiwałam po najnowszej książce autorki. Jesteśmy w Szwecji i ponowie spotykamy komisarza Sjöberga z policji w Hammarby. Tym razem Conny Sjöberg będzie musiał rozwiązać kilka spraw.\nNajpierw dochodzi do morderstwa młodej dziewczyny na promie płynącym do Finlandii. W niedługim czasie w parku zostaje znaleziona kolejna kobieta i wycieńczone niemowlę. I gdzieś w zamkniętym mieszkaniu obudzi się sama trzyletnia dziewczynka-Hanna. Ponadto pojawia się jeszcze motyw policjantki - jej traumatycznych przeżyć i przepychanek na szczeblach kariery. Z pozoru kilka odmiennych wątków. Mamy tu do czynienia z odrębnymi opowieściami - historia dwóch sióstr z patologicznej rodziny, przeżycia młodego chłopaka wykorzystywanego seksualnie przez ojca (ulubiony motyw skandynawskich kryminałach - molestowanie) oraz perypetie małżeństwa z Sjöberga, jego żony i piątki dzieci. Te odmienne historie zaczynają się jednak splatać.\nBiorąc pod uwagę inne skandynawskie kryminały, ten nie jest przesiąknięty brutalnością. Autorka skupia się - zresztą tak jak i w poprzedniej książce - na psychice bohaterów. Drąży motywy, próbuje dociec zachowań, wnikliwie bada przyczyny. Wynika to pewnie z jej macierzystego zawodu – jest matematykiem, więc umysł analityczny tu przeważa. Przerażające były opisy myśli dziewczynki samej w domu. Dzięki temu mamy do czynienia z niestereotypowym kryminałem ze Skandynawii, dlatego warty jest jak najbardziej uwagi. Samo już motto mrozi krew w żyłach:\nodrodzona w przyszlości na nowo...\nAutor: Diana Bibliofilka o marca 22, 2013\nEtykiety: Gerhardsen Carin, kryminał, książki, literatura skandynawska, Rebis\npisanyinaczej.blogspot.com 23 mar 2013, 05:22:00\nBrutalność i sex to tematy, których nie szukam w książkach, ale problemy obyczajowo - psychologiczne sa mile widziane w mojej bibliotece. Zainteresowałaś mnie.\nMagda K-ska 23 mar 2013, 07:41:00\nCzytałam Domek z piernika i ledwo dobrnęłam do końca. Pomysł na fabułę dobry, ale samo wykonanie pozostawia wiele do życzenia. Jeżeli chodzi o stronę psychologiczną, owszem jest dość mocną stroną książki, ale bardziej podoba mi się portret psychologiczny postaci w wykonaniu Edwardsona. Dlatego za Najmroczniejszą ciemność nawet się nie zabieram.\nBibliofilka 23 mar 2013, 08:39:00\nA mnie "Domek z piernika" się podobał, bardziej nawet niż ta książka. Atutem z pewnością jest to, że nie ma tu brutalności i sadyzmu, co jest bardzo powszechne w skandynawskich kryminałach. Ale zgodzę się z Tobą, że fabuła mogłaby być lepiej dopracowana.\nOla 23 mar 2013, 09:14:00\nNiestereotypowy kryminał ze Szwecji, to już jest wartość sama w sobie i - prawdziwa sztuka:) Pozdrawiam serdecznie\nDosiak 23 mar 2013, 09:27:00\nPrawie każdy kryminał ze Skandynawii wzbudza moje zainteresowanie, więc i ta książka nie jest wyjątkiem :)\nEwa Książkówka 23 mar 2013, 09:43:00\nJuż sama okładka zwróciła moją uwagę a co dopiero Twoja recenzja! Muszę przeczytać. :)\nTirindeth 23 mar 2013, 13:17:00\nKrążę wokół skandynawskich kryminałów, ale jeszcze żadnego nie ruszyłam - jak tylko znajdę trochę czasu, biorę się za tę literaturę. I powieści Carin zapisuję na listę :)\nBlueberry 23 mar 2013, 16:37:00\nSkandynawskie klimaty to jednak nie dla mnie :/