Dopłaty bezpośrednie 2019 - Strona 117 - Dotacje - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nPrzez robert55555, Styczeń 7, 2019 w Dotacje\nStrona 117 z 147\nojciec dostał decyzję odmowna płatności ponieważ 4 sztuki bydla zgłoszone do dopłat na dzień 15 maja przekraczają wiek 24mc. Nie da się wycofać ani zamienić tych 4 sztuk tylko walą odmowę całosci dopłaty. Czy da się z tym coś jeszcze zrobić? Pewnie miałeś tylko 7 sztuk że ci odmówili reszty ?? Też się 2 lata temu pomyliłem z 1 sztuką to za 19 zapłacili\nByło 20 sztuk zgłoszone A 4 za stare. W uzasadnieniu piszą że do 3 sztuk jest ok ale powyżej 3 sztuk jest odmową doplaty.\nStraty w rolnictwie? Złóż wniosek o pomoc! zobacz »\n9 godzin temu, karolek12 napisał:\nChyba ten mysliwy musiałby byc np. duńczykiem bo zaden z naszych nie miałby interesu w tym ,nie pisz kolego takich bzdur\nInteres to był. W tym powiecie nie ma strefy asf ale za to jest w innym. Z północy mazowsza przewieźli na południe mazowsza.\nNajwiększy błąd, jaki możemy popełnić w życiu, to poddanie się lękowi przed popełnieniem błędu. Odważni nie żyją wiecznie, ale nieśmiali nie żyją wcale.\n14 godzin temu, zetorki12 napisał:\nNooo . A teraz PiS duma jak zabrać do łąk i dzików wybić nie potrafi .\nBo PIS to partia polityczna a nie koło łowieckie więc oczekiwanie że mają ci dziki wybić jest grzecznie pisząc śmieszne. Żaden minister nie jest wstanie zmusić koła łowieckie do odstrzału bo członkami kół jest ,,elita,, tego kraju sędziowie prokuratorzy lekarze politycy słynny gajowy ludzie ze starych służb z nowych także z nimi nikt nie wygra i taka jest prawda. Do puki nie dostaną rozkazu od swoich zachodnich kolegów to nikt się nie ruszy do masowego odstrzału dzika.\nEdytowano 23 Styczeń przez TheKingofFarmersisback\n1 godzinę temu, TheKingofFarmersisback napisał:\n3 godziny temu, robert55555 napisał:\nNapisz dlaczego mieli by to robić i jaki to interes .Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę że ASF ani rolnikowi ani mysliwym nie jest na rękę\n3 godziny temu, TheKingofFarmersisback napisał:\nO np o spec ustawie słyszałeś ? Można ? Sam śmieszne rzeczy napisałeś . WOT mogą wysłać ... tylko strach , bo mogą się pozabijać .\n2 godziny temu, karolek12 napisał:\nja tam obstawiam że asf zatrzyma sie na granicy polsko-niemieckiej\nrejvas - dawniej ozzborn\n16 minut temu, robert55555 napisał:\nTy coś bierzesz czy od urodzenia tak masz napisz jaki interes maja mysliwi zeby asf rozwozić czy proste pytanie\nDostałam dziś raport z kontroli. Na początku nie wiedziałam co to za polecony od jakiejś firmy z Białegostoku, a tu taka niespodzianka. Kontrola była 12 grudnia. Z tego, co przejrzałam są jakieś niewielkie, po kilka arów różnice- inaczej ja podałam, a inaczej skontrolowali. W każdym razie coś się ruszyło w tej kwestii.\na jakieś kody Ci dopisali?\n1 godzinę temu, karolek12 napisał:\ndzisiaj podali że dzik w skupie kosztuje około 1,5 za kg.\njaki jest sens chodzić za nim po lesie za takie grosze ?????????\nnie wiem ile płacą za ubój interwencyjny , ale pewnie x 3\nodszkodowania trzeba płacić rolnikom , dziczyzna tania na dodatek badania ASF chłodnie itd.\nto jest chore !!! na dodatek zdychać nie chce na ASF a roznosić może\nczy miał już ktoś wezwanie do agencji w sprawie poprawy protokołu suszowego? tzn. podobno są jakieś nowe wytyczne i zgodnie z tabelką iung suszy nie było:)\n7 godzin temu, TheKingofFarmersisback napisał:\nPrzed chwilą, Gringo1 napisał:\nczyli same ubeki i stare łormowce zomowce\nPrzyszła decyzja dziś, zaliczka ok 70% w listopadzie, Lubelskie LPA. Jeszcze decyzja odnośnie ONW i będzie komplet tylko czekac na kasę.\nA po za dzikiem chodzić. Wysyp mu troszkę w lesie kukurydzy z dwa razy i za dwa tygodnie siadasz na ambonie i dzik sam podejdzie do strzału.\nPismo z kontroli foto 7 grudzień dziś decyzja dolnoslaskie\n6 godzin temu, Aktis napisał:\nKod dotyczący gospodarstwa mam GR5, czyli "wystąpiły kody pokontrolne w odniesieniu do co najmniej jednej działki rolnej) oraz przy wszystkich działkach DR 46 i w przypadku jednej dwa DR23 i DR52, czyli tylko jedna była pod lupą z tego wynika.\nWczoraj ojciec dostał decyzje na bezpośrednie.\nDziś kopia raportu z kontroli foto która nie została jeszcze zatwierdzona przez ARiMR i może ulec zmianie. Kopia raportu po ewentualnych zmianach zostanie przekazana ponownie. Czyli chyba wychodzi na to, że trzeba będzie jeszcze trochę poczekać.\nMam pytanie czy to nie będzie tak; dopłaty do 20 krów do 20 jałowizny w sumie około 12tyś dopłaty a teraz dopłaty za dobrostan tylko do 20 krów około 150zł do sztuki to 3tyś zł .Może się mylę to proszę mnie poprawić.\n3 godziny temu, thor1984 napisał:\n14 dni i twoja kopie już będzie miała agencja i będzie zatwierdzona mi ucięli 30ar pisałem pismo że nie zgadzam się z kontrola\nI dziś reszta dopłat wpłyneła- teraz trzeba to wydać-,\nIle wynosi dopłata bezpośrednia do 1 hektara pszenicy ozimej ? Do jakiej grupy roślin kwalifikuje się pszenica?


Piękny i prosty uśmiech, to marzenie wielu z nas, to wyznacznik zdrowia, szczęścia oraz osobowości. Nic tak nie ociepla naszego wizerunku jak szczery uśmiech, prosto z serca… Stomatologia estetyczna pozwala na spełnienie tych marzeń.\nOstatnie badania pokazały, że aż 80% osób ankietowanych nie jest zadowolonych z swojego uśmiechu. To w pełni zrozumiałe. Wraz z upływem czasu nasze zęby ulegają zmianie, starzeją się razem z nami. Ich kolor oraz kształt w wyniku nieprawidłowej okluzji czy diety ulega pogorszeniu, przez co nasz uśmiech nie jest już tak atrakcyjny jak kiedyś.\nStomatologia estetyczna to prawdziwa sztuka. Poprawia i koryguje kształt zębów, pozwala zapomnieć o wszelkich defektach w postaci niechcianych przerw czy przebarwień.\nDzięki niej, na nowo możesz zacząć cieszyć się swoim uśmiechem.\nZabiegi wykonywane w stomatologii estetycznej:\nWypełnienia – to z pozoru bardzo prosta i nieskomplikowana procedura, jednak źle wykonana potrafi przeszkadzać w codziennych czynnościach takich jak mówienie czy jedzenie. Daje poczucie dyskomfortu, a w przyszłości może niestety prowadzić do wad zgryzu. Potrafi w mocny sposób zaburzać estetykę naszego uśmiechu.\nDobrze wykonane wypełnienie doskonale pokrywa wszystkie wrażliwe na bakterie tkanki zęba. W idealny sposób odbudowuje jego naturalny kształt, kolor szkliwa i funkcję.\nW SmileClinic przykładamy ogromną wagę do dokładnego wykonania wypełnień, dzięki czemu nie jesteśmy w stanie odróżnić kompozytu od naturalnego szkliwa.\nWybielanie zębów – śnieżnobiały, prosty i piękny uśmiech to wyznacznik zdrowia, pewności siebie, atrakcyjności oraz chęci dbania o własny wizerunek.\nW SmileClinic stosujemy jedną z topowych metod, która składa się z dwóch etapów.\nPierwszy, przeprowadzany w gabinecie polega na wybielaniu za pomocą lampy Philips ZOOM White Speed, drugi zaś na wybielaniu za pomocą zestawu nakładek w domu. Dzięki temu mamy pewność, że efekt jest praktycznie natychmiastowy!\nLicówki – to z pozoru delikatne porcelanowe lub kompozytowe nakładki, które pozwalają ukryć niechciane defekty estetyczne. Dzięki nim możemy z powodzeniem przykryć drobne pęknięcia lub przebarwienia, wydłużyć zęby, a nawet zamaskować diastemę.\nImplanty zębów – to najlepsze i najlepiej rokujące rozwiązanie, dla osób, które straciły naturalny ząb. Dzięki stosowaniu sprawdzonych materiałów, które idealnie zastępują naturalne uzębienie, jesteśmy w stanie odtworzyć zdrowy i piękny uśmiech.\nOrtodoncja – najważniejszym celem leczenia ortodontycznego, oprócz estetyki jest zapewnienie prawidłowej funkcji narządu żucia tak, aby nasze zęby się nie ścierały i nie ulegały destrukcji.\nProste zęby i prawidłowy zgryz zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia próchnicy i chorób przyzębia oraz podnoszą naszą samoocenę i pewność siebie. Odpowiedni zgryz sprawia, że poprawia się owal twarzy, a uśmiech pięknie wpisuje się w jej kształt.\nStomatologia estetyczna w SmileClinic to droga do spełnienia marzeń o zdrowym i olśniewającym uśmiechu\nNasi specjaliści od stomatologii estetycznej:


Latarka XTAR D26 1600 Li-ION 18650/26650 LED 1600lm - Sklep BTO - Akumulatorki, Baterie, Ładowarki\nStrona główna » L1 - Latarki i lampy » Latarki nurkowe » Latarka nurkowa XTAR D26 1600lm\nLatarka nurkowa XTAR D26 1600lm 18650/26650 LED 1600lm\nLatarka XTAR D26 1600 Li-ION 18650/26650 LED 1600lm\nProfesjonalna latarka do nurkowania XTAR D26 1600 wykorzystuje najnowszą, najwyższej klasy diodę Cree XHP35-HI D4 dająca moc 1600lm. Doskonała funkcja uszczelniania zapewnia głębokość nurkowania do 100 metrów. Posiada tryby do wyboru: Turbo, Wysoki, Średni, Niski. Wbudowany wskaźnik zasilania, informuje na bieżąco o stanie naładowania akumulatora. Przystosowana do akumulatorów o dużej pojemności Li-ION 18650, 18700 lub 26650, latarka pozwala na długi czas nurkowania. Korpus wykonany z aluminium anodowanego powierzchniowo, posiada perforowaną powierzchnię z trudnościeralną powłoką anodową co zapewnia dobry i pewny uchwyt. Aby zapewnić dobry kontakt elektryczny, styki akumulatora wykonane są z materiałów przeciwutleniających i dodatkowo pozłacane. Zabezpieczenie przed nieprawidłową biegunowością akumulatora, regulacja stabilizująca strumień świetlny, zabezpieczenie przed toczeniem, zaczep do smyczy i włącznik taktyczny z funkcją przełączania trybów pracy, podkreślają tylko profesjonalne podejście producenta do swoich produktów. Stosując do zasilania, akumulator 26650 o pojemności 5200mAh, uzyskaliśmy czas świecenia 2,48 godziny w najmocniejszym trybie Turbo - 1600 lumenów. Odpowiedni akumulator dostępny, tutaj. Dostępna jest również bogatsza wersja tej latarki, tutaj.\nZimna barwa światła, powyżej 6000 kelwinów\nJako źródło światła posiada diodę LED XHP35-HI D4\nWymaga zasilania akumulatorem Li-ION: 18650/ 18700/ 2x16340/ 2xCR123A/ 26650 o napięciu 3.7V, stosowanie innych akumulatorów może spowodować uszkodzenie głowicy (spalenie diody)\nWskaźnik LED, pojemności akumulatora\nAntykorozyjna powłoka korpusu o dwuwarstwowej budowie\nSzczelność IPX8, testowana do głębokości 100 metrów\nKąt świecenia do 55° zapewnia bezpieczeństwo pod wodą\nWłączanie odbywa się głównym przyciskiem na korpusie. Zastosowany sensoryczny przycisk, pozwala na delikatne przełączanie pomiędzy trybami świecenia. Latarka posiada 4 tryby pracy pozwalające dostosować siłę światła odpowiednią do sytuacji: Turbo, Wysoki, Średni, Niski. Gdy pojemność ogniwa przekracza 25%, wskaźnik LED świeci na zielono; w zakresie 5% - 25%, wskaźnik świeci na czerwono; a gdy pojemność jest niewystarczająca, wskaźnik miga na czerwono.\nLatarka wyposażona jest w antyrefleksową, mineralną szybkę z grubego hartowanego szkła. A przy zastosowaniu ultra jasnego szkła, spełnia dobre warunki przepuszczalności, do 98,5% co umożliwia uzyskanie maksymalnej intensywności świecenia na poziomie 46700 kandeli.\nPorównanie barwy światła latarki pod względem temperatury barwowej.\nZdjęcie poniżej ilustruje różnice oświetlania sprzedawanych latarek.\nŚwiatło latarki D26 1600, wyróżnia zimna barwa światła.\nDostępna jest również wersja D26W z ciepłą barwą światła, dostępna tutaj.\nModel: D26 1600\nŹródło światła LED: CREE XHP35-HI D4\nKąt świecenia: 55º\nZasięg: do 432m (na lądzie)\nMaksymalna intensywność świecenia: 46700cd\nZasilanie: akumulator Li-ION 18650/ 18700/ 2x16340/ 2xCR123A/ 26650 (niedołączone)\nCzas świecenia 2,48h na akumulatorze Li-ION 26650 5200mAh\nWymiary: 35,5mm - 45mm (średnica) x 157,6mm (długość)\nWaga netto: 263g\nTurbo: 1600 lumenów / 2,48 godziny\nWysoki: 650 lumenów / 3,73 godziny\nŚredni: 200 lumenów / 9,9 godzin\nNiski: 60 lumenów / 32,5 godzin\nLatarkę D26 1600\nLatarka nurkowa XTAR D08 2000lm WALRUS 18650 x 4 Full Set\nLatarka nurkowa XTAR D26W WHALE 18650 LED 1000lm Ciepła\nLatarka nurkowa XTAR D36 5800II Full Set 18650 x 4\nLatarka nurkowa XTAR D06 1600 Full Set 1x18650/ 2xCR123A/ 2x16340; MC1\nLatarka nurkowa XTAR D26 1600lm Full Set 18650/26650 LED 1600lm\nLatarka nurkowa XTAR D06 1200 Full Set 1x18650 1200lm\nŁadowarka XTAR ST2 18650/26650 Li-ION szybka, 2 kanały, USB\nLatarka nurkowa XTAR D30 4000lm Full Set 18650 x 4\nLink do artykułu: /produkt/68433/latarka-nurkowa-xtar-d26-1600lm Twoja wiadomość:\nIlość odwiedzin: 6898\nKomentujesz: Latarka nurkowa XTAR D26 1600lm


Uczyć się z historii / Aktualności / Uri Barbash - „Wiosna 1941”\nUri Barbash - „Wiosna 1941”\n15 października na festiwalu w Hajfie odbyła się premiera polsko-izraelskiego filmu „Wiosna 1941”, którego reżyserem jest Uri Barbash. Scenariusz produkcji powstał na motywach opowiadań Idy Fink, polskiej Żydówki ocalonej z Holocaustu, pisarki, od 1957 roku mieszkającej w Izraelu, ale piszącej po polsku. Opowieść jest historią Artura i Klary, żydowskiego małżeństwa, które z dzieckiem ukrywa się podczas okupacji na wsi. Kobieta nie może opuszczać strychu domu, w którym się ukrywa. Właścicielka domu, Emilia to młoda wdowa, która zakochuje się w mężu Klary. Bohaterowie fabuły tworzą toksyczną relację. Okazuje się też, że za romansem stoi szantaż.\nStach Szabłowski w Dzienniku przyznaje, że reżyser chciał opowiedzieć o Holocauście z perspektywy jednostki, poprzez historię miłosną Ten plan nie powiódł się do końca: postaciom brakuje wiarygodności, a namiętnościom chemii. W rezultacie najbardziej poruszające pozostają sceny Zagłady, przemocy, mimo że reżyser podchodzi do tych sekwencji z najwyższą powściągliwością.\nJednak film uwzględnia właściwie wszystkie polskie postulaty dotyczące wspólnej pamięci tragedii. Bo w filmie Barbasha tragedia jest właśnie wspólna. O „polskich obozach zagłady” nie może być mowy: sprawcy zła to zawsze Niemcy - Polacy i Żydzi są ofiarami, choć oczywiście w różnym stopniu.\nW głównych rolach występują Anglicy: Joseph Fiennes, Neve Macintosh, Claire Higgins i Kelly Harrison, oraz Polacy: Maria Pakulnis, Mirosław Baka i Stanisław Brejdygant. Data polskiej premiery nie jest jeszcze znana.\nfilm, Holocaust, Ida Fink,


Oscypki z żurawiną czy kiełbasa z podhalańskiej jagnięciny zaraz przy wejściu do Tatrzańskiego Parku Narodowego? Władze TPN postanowiły zadbać o żołądki turystów.\nZnane wszystkim food trucki czyli mobilne punkty gastronomiczne staną przy wejściach do tatrzańskich dolin. Pierwszy trzy z nich zostały już otwarte na Palenicy Białczańskiej, gdzie zaczyna się szlak nad Morskie Oko. Niebawem mają pojawić się kolejne food trucki.\nTuryści będą mogli zjeść m.in. kiełbasę z podhalańskiej jagnięciny, oscypek z konfiturą z rabarbaru, góralski moskol z wędzonym pstrągiem, czy pieczone ziemniaki z bryndzą. Jak podkreślają władze parku, w budkach mają być sprzedawane świeże, regionalne produkty. W sezonie na przez Palenicę przewija się wielu turystów, więc chętnych do skorzystania z nowej usługi zapewne nie zabraknie. Pomysł na promocję w ten sposób regionalnych smakołyków ma szansę wypalić.\nWarto zwrócić uwagę na ekologiczne opakowania, w których będą podawane dania. Plusem już jest to, że są ekologiczne jednak należałoby kłaść nacisk na porządek w obrębie food trucka. Jedną zarówno z zalet, jak i wad jedzenia sprzedawanego z ciężarówek jest to, że można je zjeść na miejscu, albo zabrać ze sobą. O ile posilający się na miejscu turyści będą mieli gdzie wyrzucić śmieci, tak w przypadku tych, którzy zabierają jedzenie ze sobą, nie można już mieć takiej pewności. Władze Parku powinny dopilnować aby odpadki nie były wyrzucane na szlakach.\nfood truck tatry palenica morskie oko oscypki kiełbasa szlak\n[2017-07-13 23:29 80.52.226.*]\na jak z VAT'em, tak jak w POznaniu - 5% na kawę i herbatę, czekoladę i inne? odpowiedz »\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2020-08-14 18:47:40


Wpisy 05 2019 w tematyce O ślubach - http://o-slubach.w.rybnik.pl/\nWpisy 05 2019 w tematyce O ślubach\nwynajem mebli na event Z takiej uroczystości szybko wszyscy byJeśli ktoś potrzebuje meble na evet, to jak najbardziej warto postawić na wynajem mebli poznań. Profesjonalna wypożyczalnia mebli ma do zaoferowania szeroki wachlarz wyboru, dzięki czemu każdy znaj\nwypożyczalnia mebli poznań Jeśli to chcemy zachować jak najwięcejOrganizując stanowisko na np. wystawę na targach powinniśmy zadbać o odpowiednie wyposażenie naszego miejsca. Przydadzą się plakaty, banery i ulotki, które to zamówimy w drukarni. Przydadzą się\nOrganizacja dużych imprezTargiCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą zorganizować pokaz tańca?Meble na imprezęJak można w 2020 wypożyczyć stół?Wynajem namiotówSofy i foteleJak wypożyczyć meble?Wynajem sof i foteliCzy można zobaczyć taniec w Krakowie w pracy?Lubisz wypożyczyć stół? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Pożycz meble na Twój event!Meble na imprezęMeble na targiCzy w 2020 będziesz mógł wypożyczyć krzesła na imprezę?Meble eventoweMeble na wypożyczenie - czy to się opłacaJak w 2020 skuteczniej wynająć krzesła?Event i akcesoria na wypożyczenieJak wynająć krzesła?Meble targoweWynajem mebli eventowychGdzie wypożyczyć meble?Jak zorganizować meble na eventNowy trend: Wynajem mebli i namiotów na imprezyWynajem mebli eventowychWynajem stołówWynajem krzesełMeble można wypożyczyćGdzie wypożyczyć meble?


Nowe miejsce, w którym udostępniona jest książka "Leksykon sieci neuronowych" | naTemat.pl\nNowe miejsce, w którym udostępniona jest książka "Leksykon sieci neuronowych"\nHakerzy psują co mogą, zniszczyli więc także serwer Wydawnictwa Fundacji "Projekt Nauka" (z Wrocławia). Sprawiło im to zapewne przyjemność, ale wyrządziło szkodę wszystkim tym, którzy chcieli korzystać z udostępnianych (bezpłatnie!) książek, których sporo było na tym serwerze.\nPoszkodowani byli także potencjalni użytkownicy mojej książki "Leksykon sieci neuronowych". Książkę tę anonsowałem wpisem, który sygnalizował jej pierwsze wydanie w formacie PDF, a potem w kolejnym wpisie sygnalizowałem, że są dostępne także wersje książki w formacie MOBI oraz EPUB. Niestety w obu podanych wpisach wskazywałem na serwer Wydawnictwa Fundacji "Projekt Nauka", jako na miejsce, z którego książkę można pobrać - no bo tam właśnie ta książka była.\nMoją informację (o dostępności tej książki we wspomnianym wyżej serwisie) powtórzył serwis "Świat czytników", a także serwis "Książki" i zapewne wiele innych. Wszystkie podane w tych serwisach adresy prowadzą do zniszczonego serwera Wydawnictwa Fundacji "Projekt Nauka", czyli w istocie nie umożliwiają pobrania tych książek.\nNa szczęście współautor "Leksykonu...", doc. Maciej Szaleniec, miał kopie plików sporządzonych przez Wydawnictwo Fundacji "Projekt Nauka" i umieścił je w serwisie ResearchGate, w którym znaleźć też można sporo innych moich książek i artykułów.\nProszę o możliwie szerokie rozpropagowanie tej informacji!


W świecie Daniela, w świecie ... z okolic autyzmu: Wrrrr\nPewna bardzo mądra dziewczyna napisała kiedyś na swoim blogu, po paru niemiłych spotkaniach z niemyślącymi ludźmi: "Dziś Was głupie ludzie nie lubię!"\nByła to Joanna Sałyga (Chustka).\nJa też dziś paru takich nie lubię...\nSpotkanie było wirtualne, ale złość jest żywa i realna.\nA rzeczy dotyczy metod wychowawczych. Ciężki temat.\nTym cięższy, im bardziej rodzic żyje w przekonaniu, że metodą na płacz czy krzyk dziecka jest odstawienie go na schody. (Notabene zaskoczony jest potem, że dziecko się schodów boi. Eureka po prostu!) Albo gdy psycholog radzi takiemu, by rozwrzeszczaną istotę zamknąć w pokoju, co też skrzętnie czyni! (Tu mi już wszystko opadło, nawet to, co się jeszcze jako tako trzyma.)\nAlbo gdy rodzic taki wali w twarz swoją dwulatkę, bo ta bojąc się mycia głowy siłą, próbuje się bronić, wierzga i krzyczy.\nMatka odstawia dziecko 11miesięczne do drugiego pokoju, bo pijąc mleko z piersi ugryzło ją. Zarządza więc odstawienie od piersi i wyprowadzkę.\nMatka oznajmia, że próbowała rozmów! (z dwulatką) ale nic nie dały, więc stosuje karne schody.\nMatka straszy dziecko schodami, gdy to rzuci zabawką.\n11miesieczne dziecko po trzech próbach usypiania zostało zostawione samo w pokoju. Buntowało się, aż przestało i zaczęło zasypiać samo. Matka uznała to za wychowawczy sukces.\nMatka zostawia niespełna dwuletnie dziecko z przepukliną samo, aż się wykrzyczy. Po 20 min dziecko zaczyna dostawać spazmów, zanosi się i trzęsie. Matka czeka...\nTatuś określa swoje płaczące dziecko jako "potworka", bo to nie daje się układać siłą.\nDwulatka upuszcza swoje emocje masturbując się, a rodzice toczą boje o to, kto ją bardziej rozpuszcza i nakładają kolejne kary w celu rzekomo wychowawczym.\nMój komentarz będzie kolokwialny, żeby nie powiedzieć brukowy:\nPosłużę się cytatem, który będzie najlepszą odpowiedzią na podobne kretynizmy wychowawcze. Chociaż sądząc po tym co przeczytałam od dwóch miłych pań, lepszą nauką mógłby się okazać strzał patelnią w pusty łeb.\n"Na różnych etapach życia dzieci mają różne sposoby wyrażania trudnych emocji. Żeby je zrozumieć, trzeba zawsze uwzględnić wiek dziecka i jego indywidualność. Malutkie dzieci wykorzystują do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami takie metody, która są im znane i dostępne. Na początku płaczą, krzyczą, protestują, Potem uczą się nowych sposobów wyrażania tego, co dla nich trudne. Biją, kopią, drapią. Wrzeszczą, wyzywają. Tupią, rzucają przedmiotami, rzucają się na ziemię. Każdy z tych sposobów w pewnym wieku jest zupełnie naturalną i typową reakcją.\nPytanie więc nie brzmi: jak oduczyć moje dziecko szczypania, bicia, gryzienia, a raczej: jak nauczyć moje dziecko innych, bardziej przyjaznych dla otoczenia i bardziej dojrzałych sposobów wyrażania emocji.\nWarto przy tym pamiętać, że małe dziecko musi energię płynącą z silnych emocji jakoś spożytkować. Dziecko żyje bardziej w ciele niż dorosły i reaguje na trudne sytuacje za pomocą ciała. (...)\nTak jak zając, który się przestraszy, musi się przebiec, bo inaczej umarłby na atak serca, tak i dziecko, które się zezłości, musi jakoś poradzić sobie z mobilizacją swojego organizmu.\nZłość jest niezbędna do przetrwania. Przeciwieństwem złości nie jest miłość i radość, tylko depresja!\nKara powoduje trudne uczucia: złość, bunt, wstyd, smutek. Choć stanie w kącie jest uważane za dobrą metodę, czasem trafia się na egzemplarz, którzy trzeba tam zaciągać siłą. Nie dlatego, że z dzieckiem jest coś nie tak, tylko dlatego, że czytelnie pokazuje, że nie jest to skuteczna droga do dobrowolnej współpracy.\nDziecko, które przyjmuje karę ze spokojem, raczej nie nauczyło się współpracować. Prędzej nauczyło się kłamać albo się bać!\nWłaściwie większość "tradycyjnych" metod wychowawczych oparta jest na strachu, wstydzie i poczuciu winy.\nNa strachu przed złością okazywaną przez rodzica, albo izolacją od niego wtedy, kiedy dziecko najbardziej potrzebuje wsparcia.\nzachowanie małych rezusów w badaniach Harlova, które przytulały się do pluszowej matki tym mocniej, im bardziej przerażające dźwięki ona wydawała. Kiedy ich poczucie bezpieczeństwa było zachwiane, szukały pomocy tam, gdzie prowadził je instynkt.\nNatura niestety nie przewidziała sytuacji, w której to rodzic jest źródłem zagrożenia dla dziecka."\nTyle moich wrażeń na dziś.\nAutor: Kropka o 02:15\nDzieciologia 12 grudnia 2012 02:27\nNie dodałaś, że tatuś "klepie" dziecko w twarz gdy to histeryzuje przy myciu włosów... Dziecko niespełna 2letnie.\nRzygać to za mało.\nNie jestem, nie byłam i zapewne nie będę mamą idealną. Ale do jasnej cholery, przynajmniej staram się myśleć.\nKropka75 12 grudnia 2012 02:41\nDo myślenia potrzeba mieć szare komórki, a to jest, mam wrażenie, towar deficytowy obecnie.\nMonika 12 grudnia 2012 02:51\nSkąd to wzięłaś?Te osoby w sensie?\nBrzmi jak z horroru:/\nMonikaM 12 grudnia 2012 03:16\nMonia niestety są takie "egzemplarze":( znam kilka...:(\nKropka75 12 grudnia 2012 03:42\nZ jednego forum.\nMonikaM 12 grudnia 2012 03:11\nNiestety znam osoby, które mają takie podejście...Wyznają zasadę "dzieci i ryby głosu nie mają"...nie raz słyszałam "dobre rady", gdy Ania była mała:) Wiesz gdzie je miałam?:)\nAnia spała ze mną do 4 roku życia. Nie wyobrażam sobie zostawić płaczącego dziecka w pokoju i czekać. No jasne, że w końcu przestanie. Bo przywyknie do takiego stanu rzeczy. Sukces to wątpliwy...\nNie jestem za bezstresowym wychowywaniem dzieci, ale tez nie jestem za bezmyślnym tresowaniem:( Pewnie, ze w którymś momencie trzeba zacząć konsekwentnie wymagać od dziecka określonych zachowań, ale na pewno nie za pomocą "klepania" czy zamykania w pokoju. Tak na marginesie mój tato karał mnie taki sposób, że zamykał mnie w ciemnej toalecie. Cierpię na klaustrofobię...Czasami za karę sadzał mnie na bardzo wysokiej szafie...panicznie boje się dużych wysokości...\nKropka75 12 grudnia 2012 03:44\nPewna znana mi pani karała swojego syna każąc mu siedzieć w kiblu i czytać na głos.\nJak sądzisz, jak bardzo lubi dziś czytać?\nNiektóre metody mnie porażają. Wyobraźnia rodzica czasem przekracza wszelkie normy.\nTata Julki 12 grudnia 2012 03:36\nU nas karne schody zarządza córka - i biedna mama musi iść na piąte piętro. Dziecko trzeba zrozumieć, to podstawa. U nas zasada jest jedna - Julka płaczem nic nie wymusi.\nlotta7 12 grudnia 2012 08:39\nto tak, jak u nas :)\nMama Kangurzyca 12 grudnia 2012 04:12\nWierzyć się nie chce, że ludzie tak potrafią traktować własne dziecko :/ Nie umiem tego skomentować, strasznie mi smutno, jak takie coś czytam...\nKropka75 12 grudnia 2012 12:59\nMnie też było smutno.\nDopóki jedna z tych pań nie zaczęła oburzać się na matki próbujące jej coś doradzić. W końcu przyszła z problemem...\nByły fochy, obraza majestatu, wycieczki osobiste, co tylko bądź.\nSmutno mi z powodu dziecka.\nA ją to bym chętnie walnęła dla oprzytomnienia.\nNie mam w sobie tolerancji dla głupoty.\ndzielny Franek 12 grudnia 2012 07:27\nO matko, skąd to masz?.. Az się wierzyc nie chce że istnieja tacy "rodzice"..:(\nKropka75 12 grudnia 2012 12:55\nObawiam się, że nie mało, skoro dwie się napatoczyły jednego dnia na jednym forum, broniąc się wzajemnie.\nDzieciologia 13 grudnia 2012 03:06\nJa się zastanawiam czy to nie jedna i ta sama osoba, wiesz?\nKropka75 13 grudnia 2012 03:10\nHorror jakis... :(\nKropka75 13 grudnia 2012 22:36\nAgata Jarząbek 12 grudnia 2012 12:19\nMoim zdaniem, temat poruszony przez Ciebie jest trochę grząski. Oczywiście przykłady, które przytoczyłaś są przerażające, takie zachowanie i takie metody - straszne. Z drugiej strony, nadmiernie pobłażając również można skrzywdzić dziecko. Szczerze mówiąc, mam z tym ogromny problem, bo mój Jasio po prostu owinął mnie sobie wokół palca. Mam wrażenie, że tylko rodzic potrafi wyczuć pewne granice swojego dziecka(granicę między wymuszaniem a histerią, histerią a strachem). Ale jeśli rodzic zaślepiony gniewem nie jest w stanie myśleć...Jest wielu ludzi, którzy nie powinni mieć dzieci.\nKropka75 12 grudnia 2012 12:54\nNie bardzo wiem jak można pobłażać dziecku w wieku 11mcy, powiem szczerze.\nDaniel ma 2,5 roku i też nie bardzo sobie to pobłażanie nadmierne wyobrażam.\nOn może naprawdę dużo. W zasadzie wszystko co typowe w tym wieku. I nie mam chyba większych problemów wychowawczych. W zasadzie to po takich rozmowach jak wyżej dochodzę do wniosku, że żadnych nie mam.\nAgata Jarząbek 13 grudnia 2012 10:22\nMoże się źle wyraziłam. Pobłażanie rozumiem jako niewyznaczanie pewnych granic, których każde dziecko przecież potrzebuje. Mój synek bardzo wyraźnie mnie testuje, na co mu pozwolę i w jaki sposób może to osiągnąć. A ja nie zawsze w wyznaczaniu tych granic jestem konsekwentna, to miałam na myśli pisząc, że mam z tym problem.\nJa wiem co miałaś na myśli.\nJa to po prostu inaczej widzę. Nie wyznaczam sztywnych granic, nie opieram się na konsekwencji.\nNie uważam też, by Daniel mnie testował.\nOt inne spojrzenie, na te same zapewne, rzeczy. :)\nikada 13 grudnia 2012 02:44\nMyślę, że trzeba dużej pracy w sobie, żeby oddzielić we własnym umyśle "pozwalanie na emocje" od "pozwalania na wszystko".\nJako dziecko miałam dwa domy. U jednej babci niezbyt ostra, ale jednak w zamyśle tresura, u drugiej całkowita "wolność" i spełnianie zachcianek. Z pierwszego domu wyniosłam liczne przymusy i wstyd, z drugiego "obowiązek radości". W żadnym nie miałam prawa do tzw. "złych" emocji - do złości, smutku, tęsknoty. W pierwszym załatwiano to krytyką (jak będziesz taka odęta to cię nikt nie będzie lubił), w drugim przyjemnościami i brakiem granic (w domyśle: dam ci wszystko, tylko już się uśmiechnij). Z obu domów wyniosłam cholerne poczucie winy i bunt. W obu brakło kontaktu.\nMyślę, że to częste doświadczenie. Obserwuję osoby stosujące to "naprzemiennie". Skądś im się wzięło. Trudno znieść demonstrację emocji dziecka, kiedy się własnych uczuć nie zna, nie rozumie, nie przyjmuje, nie radzi sobie z nimi. Jeszcze trudniej pozwolić publicznie, pod ostrzałem spojrzeń i komentarzy. No i dochodzi nadmiar decybeli w ciasnym mieszkaniu - być może pierwotne matki w jakimś lesie miały łatwiej.\nJednorazowe trzaśnięcie delikwentki patelnią raczej nie pomoże, ale mały pojedynek na patelnie, kto wie - może by poczuła pierwotną przyjemność wyrażania swojej agresji i potem dziecku pozwoliła? Oraz nabyła worek treningowy? Słyszałam o pewnym klasztorku, gdzie siostrzyczki na strychu taki mają i podobno nieźle sobie radzą z konfliktami :-)\nCoś mi przydługo wyszło, wybacz.\nKropka75 13 grudnia 2012 03:09\nSkądś to znam. Mam znajomego, który dużo dostawał jako dziecko od dziadków. Od rodziców nawet uczuć. Emocje nie były akceptowalne. Dziś ma 40 lat i jak mu ciśnienie skacze to rozwala dom.\nPotrafi uciec z chaty i wracać o północy, bo żona zła, albo sprawił jej przykrość.\nUcieka od każdych emocji "negatywnych", nie rozumie ich i nie potrafi przyjąć. Ani u siebie, ani u innych.\nPrzydługo ale twórczo. :)\nI dzięki za odwiedziny!\nTakie tam przedświąteczne\nMikołaje, dużo Mikołajów :D


klonik Unison Research Max 1 - Page 5 - DIY - Audiostereo.pl\nna razie to była próba w kolumnach syna na Beymach 12br70 , teraz czeka mnie sporo roboty, ale jest motywacja , bo zagrało bardzo obiecująco. posklejam budy , poskładam do kupy, zestroję i wtedy zamieszczę pomiary ?\nA ten cd14fe w jakiej tubie?\nTo nie jest takie banalne znalezc tuby schodzace do 650Hz\nJesli basowiec robi taka znakomita srednice, to nie rozumiem po co te niskie ciecie\ntuba to Faital LTH142, a podział planuję możliwie najniższy, a zdecyduję przy strojeniu\nyep, tez o tej tubie myslalem\nbuda będzie z mdf o grubości 30 mm o pojemności około 90 litrów\n2 way na Beymach i hornach Faital posklejane, teraz strojenie ?\nTrochę podobne. Patrząc na ilość elementów to łatwo nie będzie\nna razie na dotarcie grają na zwrotce 6 db , woofer z cewką 2 mH , a drver ma 1 uf podłączony bezpośrednio a 4,7 uf przez 25 ohm . w teście na ucho jest zadziwiająco równo , basik zaczyna cicho od 28 Hz , a przy 30 hz już mruczy użytecznym poziomem.\njak głośniki się rozruszają to porobię pomiary , dopracuję zwrotkę i wykończenie . Ale co najważniejsze tam , gdzie salon podbija bas przy ok 70 hz mam dołek i w efekcie zero kluchy i przciągania......uf , jaka ulga , muszę się od nowa nauczyć słuchać muzy ?\npomierzyłem , wrzuciłem do XSIM i wystrugałem coś takiego - dobrze będzie ?\nczy ktoś mógłby pomóc mi zaprojektować lepszą zwrotkę o podziale między 800 a 1200 Hz z wykorzystaniem plików z pomiarami ?\nkolega doradza mi filtry wyższego rzędu , bo jest problem z fazą, unison użył pierwszego rzędu do drivera a drugiego do woofera.... jaka kombinacja tutaj byłaby optymalna - żeby fazowo było dobrze i podzial ok 1 kHz\nTego pierwszego rzedu do drivera nie byl bym pewny.\nBylem u „ojca chrzestnego“ tego zestawu, dyskutowalismy, sluchalem (max1 i max 2), i bylem malo zachwycony. Bardzo agresywnie brzmiace i moim zdaniem podkolorowane.\nDziwna jest tez konstrukcja odwracajaca polaryzacje tweetera w celu dopasowania poziomu.\nCzyli jak widzisz problemy z faza nie odgrywaja w tym wypadku az takiej roli\nBylem bardzo napalony, dobrze by pasowaly do „living roomu“, ale na szczescie sie rozmyslilem\nfaktycznie wygląda że filtry drugiego rzędu mają obydwa głośniki .....\nja do klasycznych kolumn już nie wrócę, a mam Dali Grandy napędzane Gryphonem Callisto 2200,\ndla mnie to właśnie moje Beymy grają naturalnie i realistycznie ?\nEdited February 25 by Bogdan\nNastepnym konsekwentnym krokiem, dajacym ci wszelkie mozliwosci to zabudowa\nwtedy masz mozliwosc wyprobowania nieskonczonej ilosci zwrotnic i setupow ?\nnie chcę klasy d ani dsp ?\nno to musisz walczyc z fazami ?\nczekam na części do zwrotki , ale na razie uzyskałem bardzo bardzo przyjemne brzmienie na filtrach na które bez pomiarów nigdy bym nie wpadł, woofer tylko przez cewkę 1,1 mH a driver 15 Ohm i 1 uF w szeregu i to wszystko ? kolumienki grają soczyście, z jędrnym , ale szybkim basem, naturalnie , swobodnie , z nieskrępowaną dynamiką i głośnością, średnica dobra, wysokie super, miałem problem z ostrością najwyższych tonów , ale klon accu e407 rozwiązał problem i zamiast piasku teraz mam rozdzielczy szczegół . miałem nosa do zestawienia woofera 12 cali i drivera 1,4 cala - 15 cali zawsze grało mi ociężale , no może z wyjątkiem najlepszych jbl. Mam salon 42 m2 i te Beymy SM212 robią masakrę .\nPobrałem Twoje i pliki i po chwili wyszło mi, że :\ndałbym do masy jeszcze rezystor 10R w torze tweetera,\nnatomiast dla Beymy zastosował notch filtr dla tej górki przy 1Khz 12R-6.8uF-4,7mH\ntweeter oczywiście w odrwóconej polaryzacji\ni to samo w przeciwfazie, jak widać poprawiło się zgranie fazowe\ntak to wygląda, i jak na moje to może to grać fajnie, chociaż nie wiem czy ta Beyma faktycznie aż tak wysoko może być cięta\nzamówiłem części na zwrotke drugiego rzędu i z niższym podziałem\npomiar drivera był roboony przez komdensator 18 uF , co chyba trochę zafałszowało fazę , poprawiłem ten pomiar i zrobiłem go bezpośrednio juz bez kondensatora.\nnawet na tej prymitywnej zwrotce gra super\nPobrałem pliki i policzyłem "na kolanie"- lekko przerobiłem pierwszą wersję. Chociaż ta zabawa to psu na budę bez przebiegu impedancji.\nEdited February 28 by jurek\nObniżone wysokie w stosunku do poprzedniej (zielonej):\npowiem Wam , że po wczorajszych odsłuchach porównawczych zdecydowałem o sprzedaży moich ukochanych Dali Grandów ? dla mnie już nie ma odwrotu . Grandy to kultura, przyjemność i wyrafinowanie , ale ja zakochałem się w brzmieniu ostrzejszym , bardziej wyrazistym i koncertowym . Dopracuję jeszcze strojenie i wygląd i na razie zostaję z Beymą Econwave ?\nszukam najprostszego ale dobrego wariantu zwrotki - co sądzicie o tej ?\nten wykres impedancji , to chyba raczej fantazja .... przejmować się nim ???\njuż lepiej nie umiem ?\nproszę o opinie - im więcej recenzji , porad czy krytyki tym lepiej\nJak wygląda w przeciwfazie?\nSpróbuj znaleźć w róznych źródłach wykresów pomiarów głosników wraz z impedancją i na tej bazie porobić symulacje. W takim przypadku będzie miał lepszy wgląd w wypadkową charakterystyk impedancji.\nprzejmować się impedancją , czy nie wystarczy , że nie spada za nisko ?\n1. Przecież to jest twoj zestaw głośnikowy, ty wiesz do jakiego wzmacniacza go pdlaczysz i jak ten wzmacniacz "znosi" niska/zmienna impedancje.\n2. W zestawach aktywnych (obojętnie czy analogowych/cyfrowych z/bez DSP) chyba raczej nie stosują pasywnej korekcji impedancji i jako sobie bez niej radzą ?\nEdited March 7 by xajas\nbędzie gryphon callisto 2200 , apex pa04 lub jakiś inny mocarz


Zaproszenia ślubne - Ełk - Największy wybór wzorów i kopert\nAktualnie 150 osób przegląda portal\nStrona główna » Zaproszenia ślubne » Warmińsko-Mazurskie » Ełk\nKartki ślubne w Ełku, a także w najbliższym regionie. Sprawdź najlepiej oceniane wzory zaproszeń ślubnych. Sprzedajesz dekoracje lub zaproszenia ślubne w Ełku? Zamieść tutaj swoją wizytówkę! Pozwól się odnaleźć Parom Młodym!\nZaproszenia ślubne w Ełku\nZaproszenia ślubne w pobliżu Ełku\nBiałystok (ok. 80 km od miejscowości Ełk)\nSkierniewice, ul. Sobieskiego 3c (w odległości ok. 270 km od Ełku)\nZaproszenia ślubne Borzęcin Duży\nZaproszenia ślubne Białogard


Jak korzystać z wtyczki Divi Builder w witrynie WordPress\nDivi jest zdecydowanie jednym z najpopularniejszych obecnie motywów WordPress. Jednym z elementów stanowiących siłę tego motywu jest jego budowniczy (Divi Builder), który przypomina nam, że Program Visual Composer.\nDivi Builder ma dwie formy: standardowy "Back-end Builder" i "Visual Builder". Oba interfejsy umożliwiają tworzenie dokładnie tych samych typów witryn internetowych z tymi samymi elementami treści i parametrami projektowymi. Jedyną różnicą jest interfejs. Back-end Builder działa na pulpicie WordPress i jest dostępny z wszystkimi innymi standardowymi ustawieniami WordPress.\nZnajduje się w interfejsie użytkownika WordPress i zastępuje standardowy edytor wiadomości WordPress. Jest świetny do wprowadzania szybkich zmian, gdy jesteś w desce rozdzielczej, ale jest również ograniczony przez pulpit nawigacyjny i jest renderowany jako reprezentacja witryny blokowej. Ten samouczek skupi się tylko na konstruktorze wizualnym.\nPobierz DIVI WordPress Theme\nZ drugiej strony zupełnie nowy program Visual Builder umożliwia budowanie stron na stronie front-end witryny! To niesamowite doświadczenie i pozwala na znacznie szybszy projekt. Gdy dodajesz treść lub dostosowujesz parametry projektu wewnątrz kreatora wizualnego, Twoje zmiany pojawiają się natychmiast.\nMożesz kliknąć na stronie i zacząć pisać. Możesz podświetlić tekst i dostosować jego czcionkę i styl. Możesz dodawać nowe treści, budować swoją stronę i oglądać wszystko, co dzieje się na twoich oczach.\nJak włączyć program Visual Builder\nPo zalogowaniu do pulpitu WordPress możesz przejść do dowolnej strony z przodu witryny i kliknąć przycisk "Włącz program Visual Builder" na pasku administracyjnym WordPress, aby uruchomić program budujący wideo.\nJeśli opublikujesz swoją stronę na desce rozdzielczej, można przełączyć się na budowniczego wizualnego klikając przycisk „Włącz wizualne Builder” znajdujący się w górnej części interfejsu back-end Divi Builder (zauważ, że należy najpierw aktywuj Divi Builder, zanim pojawi się przycisk Visual Builder).\nPodstawy programu Visual Builder\nMoc Divi tkwi w Visual Builder, budowniczym stron, który działa z "Drag And Drop", który pozwala budować prawie każdy rodzaj strony internetowej, łącząc i organizując elementy treści.\nKonstruktor używa trzech głównych elementów składowych: sekcji, rzędów i modułów. Jednoczesne ich używanie pozwala tworzyć niezliczone układy. Sekcje są największymi cegiełkami i zawierają grupy rzędów. Wiersze znajdują się wewnątrz sekcji i służą do pomieszczenia modułów. Moduły są umieszczone wewnątrz rzędów. To jest struktura każdej witryny Divi.\nNajbardziej podstawowymi i największymi cegiełkami stosowanymi do projektowania układów z Divi są sekcje. Są używane do tworzenia dużych grup treści i jest to pierwsza rzecz, którą dodajesz do swojej strony. Istnieją trzy rodzaje sekcji: zwykła, specjalistyczna i pełna.\nZwykłe sekcje składają się z rzędów kolumn, podczas gdy sekcje o pełnej szerokości składają się z modułów o pełnej szerokości, które rozszerzają całą szerokość ekranu. Specjalne sekcje pozwalają na bardziej zaawansowane układy boczne.\nWiersze znajdują się wewnątrz sekcji i możesz umieścić dowolną liczbę wierszy w sekcji. Istnieje wiele różnych typów kolumn do wyboru. Po zdefiniowaniu struktury kolumn dla swojego wiersza możesz umieścić moduły w wybranej kolumnie. Nie ma ograniczeń co do liczby modułów, które można umieścić w kolumnie.\nModuły to elementy treści, które tworzą Twoją witrynę. Każdy moduł Divi może dostosować się do dowolnej szerokości kolumny i wszystkie są całkowicie responsywne.\nZbuduj swoją pierwszą stronę\nTrzy podstawowe elementy konstrukcyjne (sekcje, linie i moduły) służą do budowania strony.\nDodanie pierwszej sekcji\nZanim dodasz coś do swojej strony, musisz najpierw dodać sekcję. Sekcje można dodać, klikając niebieski przycisk (+). Po najechaniu kursorem na sekcję, która już istnieje na stronie, pojawi się niebieski przycisk (+). Po kliknięciu zostanie dodana nowa sekcja w sekcji, nad którą aktualnie latasz.\nJeśli rozpoczniesz nową stronę, twoja pierwsza sekcja zostanie dodana automatycznie.\nDodanie pierwszej linii\nPo dodaniu pierwszej sekcji możesz rozpocząć dodawanie rzędów kolumn wewnątrz. Sekcja może zawierać dowolną liczbę wierszy, a także można mieszać i dopasowywać wiersze różnych typów kolumn, aby utworzyć różnorodne układy.\nAby dodać wiersz, kliknij zielony przycisk (+) w pustej sekcji lub kliknij zielony przycisk (+), który pojawia się po najechaniu kursorem na bieżący wiersz, aby dodać nowy wiersz poniżej. Po kliknięciu zielonego przycisku (+) zostanie wyświetlona lista typów kolumn. Wybierz kolumnę do wyboru i już możesz dodać swój pierwszy moduł.\nDodanie pierwszego modułu\nModuły można dodawać wewnątrz wierszy, a każdy wiersz może zawierać dowolną liczbę modułów. Moduły są elementami treści strony, a Divi zawiera ponad 40 różnych elementów, których można użyć do budowania.\nMożesz użyć podstawowych modułów, takich jak Teksty, Obrazy i Przyciski, lub bardziej zaawansowanych modułów, takich jak Suwaki, Portfele Galerii i Sklepy e-commerce.\nAby dodać moduł, kliknij szary przycisk (+) w pustej kolumnie lub kliknij szary przycisk (+), który pojawia się po najechaniu kursorem na moduł na stronie, aby dodać nowy moduł poniżej , Po kliknięciu przycisku wyświetli się lista modułów.\nWybierz moduł do wyboru i zostanie dodany do twojej strony, a pojawi się panel kontrolny modułu. Za pomocą tego panelu sterowania możesz rozpocząć konfigurowanie swojego modułu.\nTo wszystko na ten samouczek. Dzięki temu, czego nauczyłeś się dzisiaj, będziesz w stanie stworzyć układ z Divi. Wrócimy z zaawansowanymi samouczkami na ten temat. Możesz już pobrać motyw Divi.


śr 26 lut 2020, 6:39\nTemat: Zabezpieczanie towaru\nRe: Zabezpieczanie towaru\nFaktycznie, to bardziej złożona kwestia. Jeśli mówimy o produktach z różnych branż, to powinniście w pierwszej kolejności zastanowić się nad tym, co będzie najlepszym wyborem w danym przypadku. Więcej na ten temat znaleźc można w https://www.schoellerallibert.com/pl/news/products/palety-higieniczne-...\nczw 23 sty 2020, 10:13\nTemat: Inteligentne instalacje\nWarto wiedzieć, że dzisiaj jesteście w stanie zorganizować ten temat na różne sposoby. Ja jestem bardzo pozytywnie zaskoczony tym, w jaki sposób rozwija się dzisiaj technologia. Na przykładzie portalu http://toptechnologia.pl/ świetnie widać, na jakie rozwiązania technologiczne dzisiaj warto stawiać...\npt 17 sty 2020, 11:17\nMnie to wcale nie dziwi, bo przecież to sprawdzona i porządna technologia. Wystarczy zajrzeć do https://www.kingled.pl/blog/oswietlenie_led_lazienka/ i samemu się dowiedzieć więcej na ten temat. Jeśli planujecie remont, to może być to dla Was niezwykle przydatną wiedzą.\nśr 15 sty 2020, 6:09\nTemat: jaki sklep oświetleniowy wybrać?\nAle przecież dzisiaj na rynku dostępnych jest sporo sklepów. Kluczowe będzie zastanowienie się nad tym, który z nich będzie dla Was najbardziej odpowiedni. Na przykładzie https://www.kingled.pl/blog/jak_wybrac_tasme_led/ dobrze widać, w którym kierunku warto pójść z tym tematem. Sami się o tym przek...\nndz 24 lis 2019, 12:07\nndz 24 lis 2019, 11:48\nPrzy czym musicie pamiętać, że samo zastosowanie ledów nie gwarantuje Wam sukcesu. Jeśli taka instalacje ma się sprawdzić, to musicie odpowiednio ją dostosować do warunków panujących w danym pomieszczeniu. Sporo praktycznych tipów znajdziecie w https://www.kingled.pl/tasmy-led.html Nie ma sensu wybi...\nwt 15 paź 2019, 7:59\nTemat: Jakie oświetlenie do inteligentnego domu?\nRe: Jakie oświetlenie do inteligentnego domu?\nFaktycznie, to zdecydowanie temat wart uwagi. Jeśli odpowiednio zadbacie o oświetlenie w danym pomieszczeniu, to komfort przebywania w nim niesamowicie się podniesie. Warto mieć to na uwadze i zajrzeć do poradnika https://www.kingled.pl/kuchnia.html Tam specjaliści radzą, w jaki sposób wykorzystać n...\nwt 17 wrz 2019, 8:29\nTemat: domofon w mieszkaniu\nRe: domofon w mieszkaniu\nTo bardziej indywidualna kwestia. Jak dla mnie, najlepiej podejść do tematu w racjonalny sposób i w pierwszej kolejności zastanowić się, co będzie dla Was najlepszym wyborem. Na przykładzie takiej automatyki jak https://www.eltrox.pl/automatyka-domowa/inteligentny-dom.html sami będziecie w stanie ok...\nczw 15 sie 2019, 7:45\nTemat: Mrugająca listwa Xena Inspiro\nRe: Mrugająca listwa Xena Inspiro\nO kwestie dotyczące szczegółów związanych z konkretnymi produktami jednak najlepiej zawsze pytać bezpośrednio u producenta. Teraz większość firm ma specjalne infolinie lub czaty, dzięki czemu o wiele prościej można zorganizować ten temat. W kontekście oświetlenia, warto zawsze stawiać na takie rozwi...


Kurczaki | Zdrowy styl życia\nMaj 2nd, 2012 Kurczaki Komentowanie nie jest możliwe\nZe skórą czy bez\nDla każdego, kto lubi chrupiącą i przyrumienioną skórkę, kurczak bez niej to nie to samo.\nCi, którzy „muszą” jeść kurczaka ze skórą, niech przynajmniej zrezygnują ze smażenia. Zdrowszy jest pieczony na ruszcie lub w piecu, bo zawiera mniej tłuszczu.\nJednak ci, którzy na serio chcą podjąć walkę z cholesterolem, powinni usuwać skórę. Po prostu trzeba ją wyrzucić; w ten sposób usuwamy tłuszcz nasycony, którego nadmiar jest szkodliwy.\nPocieszające jest jednak to, że skórę można usunąć już po przygotowaniu kurczaka. Jak wykazano, tłuszcz w niej zawarty nie przenika do mięsa, a mięso przyrządzane razem ze skórą jest na pewno bardziej soczyste i smaczniejsze.\nZamieszczone niżej sugestie pomogą usunąć z drobiu tłuszcz, a tym samym nadmiar kalorii.\nNależy kupować drób chudy.\nPrzygotowywać pieczony w piecu lub na ruszcie – wtedy cały zawarty w nim tłuszcz wytopi się. Smażenie to dodawanie tłuszczu i kalorii.\nNależy jeść głównie białe mięso kurczaka – jest chudsze niż mięso ciemne. Najmniej tłuszczu zawierają piersi. W około 80 g piersi jedynie 19% kalorii pochodzi z tłuszczu, podczas gdy w takiej samej ilości mięsa pochodzącego z uda, z tłuszczu pochodzi aż 40% kalorii.\nCiemne mięso należy jeść w mniejszych ilościach i rzadko, pamiętając jednak o tym, że i ono zawiera mniej tłuszczu niż wołowina.\nOgraniczyć używanie tłuszczu do przygotowywania kurczaka – posmarować naczynie, w którym się go przygotowuje, dodać warzywa (świeże lub mrożone), przyprawy i zioła. Można dusić kawałki piersi kurczaka z zieloną i czerwoną słodką papryką, cebulą, pomidorami, łyżeczką oleju i niewielką ilością bulionu z kurczaka. Albo dusić kawałki piersi z dodatkiem białego wina, czosnku i przypraw, a następnie zmieszać z kukurydzą lub ułożyć na plackach z mąki kukurydzianej.\nPiersi można przygotować w kuchence mikrofalowej i doprawić do smaku różnymi przyprawami czy sosami (nawet gotowym sosem do spaghetti).\nNależy zrezygnować ze smażonego kurczaka podawanego w barach typu fast food. Jest bardzo tłusty i zawiera dużo soli. Ale jeśli zwycięży łakomstwo – to najwyżej 1 lub 2 kawałki, z jarzynami, ryżem, pieczonymi ziemniakami czy surówkami.\nA najlepiej przygotować go samemu: obtoczyć kawałki kurczaka w białku (a nie żółtku) jaja, posypać odrobiną mąki i pokruszonych płatków kukurydzianych.\nPrzez wiele lat w USA uważano, że najlepsza, potrawa, to gruby, soczysty befsztyk. Odkąd jednak lekarze zaczęli mówić o szkodliwości tłustego, czerwonego mięsa dla naszych tętnic wieńcowych wiele osób zmieniło sposób odżywiania. Wzrosła popularność drobiu, a szczególnie kurczaków.\nKurczaki zawierają mniej tłuszczu nasyconego niż mięso wołowe. Kawałek pieczonej wołowiny (około 90 g) zawiera 8,5 g tłuszczu, w tym 3,2 g tłuszczu nasyconego. Taka sama ilość piersi kurczaka (bez skóry) zawiera jedynie 3,1 g tłuszczu, a w tym około 1 g tłuszczu nasyconego.\nNależy jednak zachować zdrowy rozsądek. O ile befsztyk wielkości talerza nie jest najlepszym pomysłem, o tyle sama wołowina nie może być uznana za szkodliwą. Także drób w nadmiarze i nie w każdej postaci jest zdrowy. Przygotowując drób smażony, wzbogacamy go w tłuszcz i wtedy na pewno nie można go uznać za najlepszy pomysł w diecie niskotłuszczowej.\nAby drób spełniał swoją rolę i pomagał w walce z cholesterolem, musi być odpowiednio przygotowany – z minimalną ilością tłuszczu.


Wysłano: Czwartek, 30 Kwietnia 2009, 22:26\nA ja jadę do Egiptu-trochę mało on afrykański,ale z braku laku dobry kit;) Spędzę tam 2 tygodnie na obozie z ciach i kto wie-może będę chciała tam wrócić sama;) Co do obozu i warunków na nim panujących jestem spokojna(znam to biuro podrózy i zawsze było ok),ale niepokoi mnie troche klątwa faraona;) Zresztą,czy można Egipt zaliczyć do Afryki dzikiej?\nRe: <elninio> Afryka dzika\nWysłano: Piątek, 01 Maj 2009, 10:52\nEgipt jest jak najbardziej afrykański; nie można utożsamiać Afryki z Czarną Afryką. A skoro jesteś kobietą, powinnaś zmienić nicka na La Niña. ;)\nWysłano: Niedziela, 03 Maj 2009, 10:40\nTak sobie pomyślałem, że o to, czy Egipt jest Afryką "dziką" można by zapytać turystów, którzy dwanaście lat temu zostali ostrzelani pod świątynią Hatszepsut. Pewnie mieliby sporo do opowiadania, gdyby tylko mieli usta...\nWysłano: Sobota, 09 Maj 2009, 11:55\nPost Zimy przeniesiony z innego wątku:\nPrzewodniki, mapy Sudanu - odkupię.\nWysłano: Wtorek, 12 Maj 2009, 15:56\nI znów wracamy do Kingi. Informacja z forum UAM na naszej-klasie:\n"Studenckie Koło Naukowe Kulturoznawców zaprasza na spotkanie z Krystyną Choszcz, mamą Kingi Choszcz, która pośmiertnie została uhonorowana nagrodą Bursztynowego Motyla za książkę Moja Afryka. Będzie mu towarzyszyć rozmowa na temat wyprawy Kingi do Afryki, życia najmłodszych mieszkańców Czarnego Lądu oraz pokaz zdjęć. Spotkanie odbędzie się 25 maja o godzinie 16.00 w Wyższej Szkole Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu (ul. Gen. Tadeusza Kutrzeby 10 ) w sali 340.\nUlubionym sposobem podróżowania Kingi Choszcz był autostop. W 1998 roku wraz z Radosławem Siudą (pseudonim Chopin) wyruszyła w podróż dookoła świata. Spełniając swoje marzenia, zyskała uznanie w oczach ludzi, czego przykładem mogą być liczne nagrody i tytuły m. in. Kolos 2004 w kategorii „Podróże”. Swoje przygody opisali w książce Prowadził nas los, która została wydana po polsku i angielsku. W 2005 Kinga wyruszyła w samotną podróż po Afryce, jednak zachorowała na malarię mózgową i zmarła w Ghanie w czerwcu 2006 roku. Krótko przed śmiercią wykupiła dziewczynkę, która skazana była na niewolniczą pracę. Kinga zapewniła jej powrót do rodziny i edukację w szkole. Obcowanie z cierpieniem afrykańskich dzieci i bezbronność na, którą są skazane spowodowały, że została założona Freespirit Fundation, która kontynuuje działania Kingi Choszcz, pomaga małym mieszkańcom Czarnego Lądu."\nWysłano: Czwartek, 12 Listopada 2009, 16:33\n"Być jak Kazimierz Nowak\nBlisko 20 śmiałków z całej Polski wyrusza przez Afrykę na rowerach. Chcą przez dwa lata pokonać 40 tys. km, przemierzając Czarny Kontynent śladami słynnego, poznańskiego podróżnika.\nKazimierz Nowak odkrywał Afrykę na rowerze w latach 30. XX wieku. Osiemdziesiąt lat później jego wyczyn chcą powtórzyć m.in. Asia Parchoć, Dagmara Ciarka, Izabela Koczita Gmitrowicz, Zbyszek Sas, Dominik Szmajda, Piotr Sudoł, Maciej Pastwa, Jakub Pająk, Łukasz Wierzbicki i jeszcze wielu innych.\nPodróżnicy przejadą przez siedemnaście krajów, w tym m.in. Libię, Egipt, Sudan, Ugandę, Rwandę, Republikę Południowej Afryki, Kongo, Czad, Niger i Algierię. Trasę, która w sumie liczy 40 tys. km (czyli tyle, co długość równika) podzielili na 24 miesięczne etapy o długości po około półtora tysiąca kilometrów każdy.\nStart w środę, 4 listopada o godz. 9.00 w podpoznańskim Boruszynie, w którym przed wojną mieszkał Kazimierz Nowak z rodziną. Uczestników pożegna sołtys Roman Klewenhagen. Podróżnicy, którym towarzyszyć będą cykliści z Sekcji Rowerzystów Miejskich (Poznań) oraz stowarzyszenia Śremskiego Klubu Rowerowego „Żwawe Dziadki”, popedałują następnie do stolicy Wielkopolski.\nNa Dworcu Kolejowym PKP Poznań Główny odbędzie się pożegnalny happening z udziałem uczniów Gimnazjum nr 5 im. Kazimierza Nowaka. Potem globtroterzy zdradzą na jakiś czas rowery na rzecz pociągu. Na siodełka swoich metalowych rumaków powrócą już na piaskach Afryki."\nWysłano: Czwartek, 03 Listopada 2011, 16:10\nAfryka jest bardzo ciekawa, ale czy tak samo jak Azja? tego nie jestem pewna\nRe: <Yuko> Afryka dzika\nWysłano: Czwartek, 03 Listopada 2011, 17:19\nAle w wątku obok reklamujesz biuro podróży, które podobno organizuje wyjazdy i tu, i tu. Swoją drogą, po co komu jakieś tam biuro podróży, skoro bilety lotnicze i hostel można zarezerwować w necie?


Pięćdziesiąta piąta rocznica ślubu – nazwa, prezent, życzenia | Styl życia Radio ZET\nPięćdziesiątą piątą rocznicę ślubu, nazywaną szmaragdową, koniecznie trzeba hucznie uczcić. Sprawdź, jaki prezent kupić na ten piękny jubileusz i czego życzyć małżonkom.\nPięćdziesiąta piąta rocznica ślubu to piękny i bardzo poważny jubileusz. To prawdziwe święto miłości, która niejedno już przetrwała, a mimo to nadal płonie jasnym i gorącym płomieniem. Niewiele osób może świętować tak wspaniałą rocznicę. Jeśli jesteście takimi szczęśliwcami, koniecznie godnie ją uczcijcie.\nSzmaragdowa rocznica ślubu\nPięćdziesiąta piąta rocznica ślubu najczęściej jest nazywana szmaragdową. Ten piękny i szlachetny kamień był doceniany w jubilerstwie już w starożytności i tak też jest do dziś. Jego głęboka zieleń przywodzi na myśl nadzieję, czyli coś, co pozwala wytrwać najtrudniejsze chwile w małżeństwie, i zachwyci każdego miłośnika piękna. W jubilerstwie przez lata wypracowano różne metody obróbki tego kamienia, by jeszcze bardziej wydobyć jego blask. Tak też jest z waszym uczuciem – szlifowane przez lata wspólnej wędrówki przez życie teraz właśnie osiąga swój najpiękniejszy kształt. Drugą nazwą pięćdziesiątej piątej rocznicy ślubu, mniej popularną, jest rocznica platynowa. Platyna jest materiałem cenniejszym nawet od złota – dokładnie jak wasza miłość umocniona przez wiele lat wspólnych doświadczeń nie może równać się z niczym innym.\nZobacz także: Jak nazywa się 60. rocznica ślubu? Sprawdź, co kupić w prezencie i jakie złożyć życzenia\nPięćdziesiąta piąta rocznica ślubu – pomysł na prezent\nPo wspólnie przeżytych pięćdziesięciu pięciu latach prezent z okazji rocznicy ślubu nieco mniejsze znaczenie niż przy poprzednich rocznicach. Najważniejsze dla was obojga z pewnością jest to, że wytrwaliście wspólnie te wszystkie lata w miłości. Z tej okazji warto podziękować swojej drugiej połówce za te ponad pięć dekad wyjątkowego uczucia i podarować jej coś wyjątkowego. Oto kilka pomysłów na prezent z okazji szmaragdowych godów.\nBiżuteria ze szmaragdem – jeśli możesz pozwolić sobie na droższy prezent, oczywistym wyborem wydaje się biżuteria ze szmaragdem. Jeśli jednak twój budżet jest ograniczony, nie martw się. Możesz po prostu wybrać biżuterię z innym zielonym kamieniem i w ten sposób nawiązać do nazwy rocznicy.\nBilet do teatru lub opery – to piękny i elegancki prezent, który zachwyci wszystkich miłośników sztuki. Będzie to jednocześnie wspaniała okazja do spędzenia czasu we dwoje.\nWspólne wakacje – koniecznie tam, gdzie woda ma kolor szmaragdów. W Polsce znajdziecie takie miejsce na terenie Parku Krajobrazowego „Puszcza Bukowa”, gdzie leży Jezioro Szmaragdowe, a za granicą m.in. nad Adriatykiem.\nWspólny portret – uwiecznijcie swoją miłość w niecodzienny sposób i zamiast kolejnej sesji zdjęciowej zafundujcie sobie piękny portret. Wystarczy dodać piękną oprawę i powiesić go w salonie, by cieszył oko przez kolejne lata.\nVoucher do teatru lub kina.\nKolaż zdjęć z młodości jubilatów.\nPersonalizowane ozdobne poduszki z imionami.\nPięćdziesiąta piąta rocznica ślubu – życzenia\nJeśli znasz parę, która niebawem będzie świętować swoją pięćdziesiątą piątą rocznicę ślubu, koniecznie złóż im życzenia z tej okazji. Tak piękny jubileusz wymaga równie wyjątkowych słów. Poniżej znajdziesz kilka inspiracji życzeń idealnych na szmaragdowe gody.\nSto lat, sto lat, jeszcze raz!\nNiech ten rocznicy dzień\nwyjątkowym będzie kamieniem milowym.\nCzekamy na następną z wielkim\nwzruszeniem i Waszej miłości\nW rocznicę Waszego ślubu moi kochani,\nŻyczę abyście szczęściem zostali obdarowani.\nWspomnień cudownych i pięknych chwil.\nWasze małżeństwo i miłość jest dla\nDziękujemy, że pokazujecie nam jakie\nżycie piękne jest we Dwoje.\nUśmiech niech zawsze w Waszych sercach gości,\nNiech każdy dzień dostarcza maksimum radości.\nAby problemy świata Was kochani omijają,\na wszyscy w bliscy bardzo Was kochają,\nBo jak nikt na tym świecie, Wy na to zasługujecie!\nJak to życie szybko leci,\nŻyczymy Wam gromadki dzieci!\nNiech wasze życie będzie\npełne miłości i wspaniałości.\nBądźcie nadal tak szczęśliwi,\ntak kochani i prawdziwi.


Jak się odżywiać, aby nasze hormony odetchnęły z ulgą ? - Naturopatia Integratywna Katarzyna Nowak\nStrona główna > Zaburzenia hormonalne > Jak się odżywiać, aby nasze hormony odetchnęły z ulgą ?\nJak się odżywiać, aby nasze hormony odetchnęły z ulgą?\nUkład hormonalny pozostaje w bardzo skomplikowanych powiązaniach z naszym mózgiem, jelitami, układem odpornościowym i nie sposób ich od siebie odseparować. Aby nasze hormony były zgrane jak dobra orkiestra, konieczny jest codzienny wysiłek jedzenia zdrowej żywności, uprawiania aktywności fizycznej, zapewnienia sobie dobrego snu i nieustannego wysyłania naszemu ciału informacji, że jesteśmy bezpieczni, dobrze odżywieni i spokojni. W niniejszym artykule odpowiadam na pytanie: jak się odżywiać, aby nasze hormony działały lepiej.\nJeśli nie jest to zdecydowanie konieczne, powinnyśmy unikać antybiotyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Powinniśmy pożegnać się z glutenem, cukrem, mlekiem krowim i jego przetworami, przetworzoną przemysłowo żywnością, produktami zmodyfikowanymi genetycznie i żywnością nieorganiczną.\nJak się odżywiać pod kątem rodzaju produktów żywnościowych?\nJedzmy różnorodnie. Sytuacją idealną byłoby nie jeść tego samego produktu więcej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ mniej więcej 3 dni zajmuje wydalenie całkowite z organizmu resztek danego produktu żywnościowego. Pozwoli to uniknąć alergii pokarmowych – skrytego sprawcy chronicznego stanu zapalnego w organizmie, który z kolei jest przyczyną obniżenia ilości hormonów…. W praktyce jest to bardzo trudne, jeśli nie mamy gotowego planu żywieniowego. Mimo to, warto przynajmniej pamiętać, aby nie jeść tego samego dania odgrzewanego przez trzy dni z rzędu, lepiej go zamrozić i jeść rotacyjnie.\nJak się odżywiać odnośnie produktów zbożowych – czy wpływają one na zaburzenia hormonalne?\nIdealnie byłoby, abyśmy zredukowali konsumpcję produktów zbożowych do 2-3 razy w tygodniu i zrezygnowali zupełnie z glutenu, ściślej mówiąc gliadyny zawartej w glutenie, która sieje prawdziwe spustoszenie w organizmie, łącznie z możliwością aktywacji genów odpowiedzialnych za choroby autoimmunologiczne.[i] Bezwzględna eliminacja glutenu dotyczy osób chorujących na Hashimoto – chorobę autoimmunologiczną związaną z tarczycą.\nZboża, które nie zawierają glutenu to : amarantus, gryka, kukurydza, proso, teff, quinoa, ryż, sorgo.\nSoję należy spożywać w postaci sfermentowanej (miso, tofu), maksymalnie 1-2 dni w tygodniu, ponieważ zawiera ona fitoestrogeny, które mogą blokować estrogeny i hormony tarczycy. Nie należy też spożywać nadmiernie kukurydzy i ryżu, ponieważ u niektórych ludzi mogą działać prozapalnie.\nKasze i wszelkie fasolki warto podkiełkowywać : moczymy je najpierw przez 12 godzin w przefiltrowanej wodzie a potem na noc odsączamy i wkładamy do słoja – kiełkownicy. Rano powinny być już widoczne malutkie kiełki – w takim stadium przepłukujemy zawartość słoja i wrzucamy do gotowania na małym ogniu. Kiełkowanie powoduje aktywację wielu enzymów zawartych w ziarnie i dezaktywację inhibitorów enzymatycznych oraz naturalnie zawartych w ziarnach związków toksycznych, broniących je przed zjedzeniem przez owady czy ptaki. Takie podkiełkowane ziarna są dużo lepiej przez nas trawione, a zawarte w nich składniki odżywcze zdecydowanie lepiej wchłaniane przez jelito cienkie. Również z tego samego powodu wszelkie orzechy powinny być namoczone przed zjedzeniem.\nJeśli odczuwamy głód na takiej diecie, musimy w pierwszej kolejności dobrze się wysypiać – brak snu powoduje zwiększoną produkcję hormonu głodu oraz chęć jedzenia słodyczy. Drugim sposobem jest zwiększenie ilości białek zwierzęcych – lekarze proponują 160-300 gramów na dzień. Na śniadanie najlepiej jest zjeść właśnie białka, ponieważ zapobiegają one skokom cukru we krwi po nocnym poście. Najgorszym rodzajem śniadania dla naszych hormonów, szczególnie tych związanych z gospodarką cukrową, jest tradycyjne śniadanie kontynentalne złożone z pieczywa z konfiturą lub miodem, kawą i sokiem z pomarańczy….\nZ własnego doświadczenia wiem, że niezwykle trudnym zadaniem dla osób uzależnionych od słodyczy jest pozbycie się tego nałogu. Nie jest to tylko związane z dobrymi chęciami, ale także z problemem natury organicznej jak na przykład zakażeniem formą inwazyjną drożdżaka Candida albicans lub niskim poziomem serotoniny spodowanym między innymi chroniczną infekcją jak na przykład borelioza lub dysbiozą bakteryjną w jelitach. Jeśli już nie możemy pohamować się od zjedzenia czegoś słodkiego, niech to będzie owoc albo orzechy z odrobiną miodu zjedzone około godziny 17 tej – dostarczenie cukrów o tej porze ułatwia wykorzystanie aminokwasu – tryptofanu do produkcji serotoniny.\nJak się odżywiać w cyklu dobowym?\nWszelkie surowizny jedźmy nie później niż do godziny 16 – tej, biorąc pod uwagę rytm dobowy organizmu. Mniej więcej po tej godzinie układ trawienny nie jest już tak aktywny, pokarm zalega w nim dłużej w stanie niestrawionym, co jest świetną okazją dla naszych bakterii jelitowych do rozpoczęcia uczty godnej króla. Skutkiem tego «najedzenia się do syta » jest nadmierne wydalanie przez nich gazów i toksyn, które powodują wzdęcia i zgagę (przyczyną zgagi nie jest zbyt duża ilość soku żołądkowego, jak się zwykło zakładać) i zmniejszone wchłanianie składników odżywczych w jelicie – warunki niesprzyjające do produkcji i prawidłowego funkcjonowania hormonów. Ponadto nadmiernie rozrośnięta flora jelitowa w jelicie cienkim i dysbioza, czyli zaburzony jej skład, to bardzo poważne przyczyny zaburzonych hormonów.\nOkazało się, że nasza niezaburzona, dobrze funkcjonująca mikrobiota, czyli wszystkie drobnoustroje, które nas zamieszkują, ma niebagatelny, pozytywny wpływ na nasz układ dokrewny.[ii] (zobacz więcej tutaj)\nOstatni posiłek należy zjeść 2-3 godziny przed snem. Jak się odżywiać po kątem jedzenia mięsa? Jeśli mamy przeciążoną pracą wątrobę, co jest prawdą u większości dorosłych ludzi, to warto jeść białka zwierzęce pomiędzy 10 rano a trzecią po południu.\nA może po prostu nie jeść?\nDobrze jest szukać odpowiedzi na pytanie jak się odżywiać. Okazuje się, że równie ważne dla naszego organizmu jest czas, kiedy nie jemy i długość trwania postu. Tymczasowy post (z angielskiego intermittent fasting) jest zbawienny dla całego organizmu, ponieważ jest zgodny z naszą fizjologią. Nasze geny ukształtowały się w epoce późnego Paleolitu (50 000 do 100 000 lat p.n.e.), kiedy nie było lodówek i spiżarek i człowiek nie miał gwarancji, że znajdzie natychmiast jedzenie. Rezultatem tego były naprzemienne okresy głodu i ucztowania. Ostatnie badania naukowe udowodniły, że post tymczasowy poprawia wrażliwość komórek na insulinę[iii], co z kolei zmniejsza stan zapalny, ilość nadprogramowych estrogenów i kortyzolu. Ten rodzaj postu jest rekomendowany szczególnie dla kobiet po 35 roku życia, w okresie przed i menopauzy, zmagających się z insulino-opornością, chorobami autoimmunologicznymi i zespołem policystycznych jajników. Post tymczasowy ma zbawienny wpływ na zwiększenie ilości hormonu wzrostu, który jest hormonem antystarzeniowym.[iv]\nW praktyce post tymczasowy polega na niejedzeniu przez minimum 12 godzin, zwykle najlepsza przerwa w jedzeniu to 14-16 godzin, czyli jeśli jemy kolację o godzinie 19 tej to następny posiłek możemy zjeść np. 15 godzin później o 10 tej rano następnego dnia. Bardziej wytrwali mogą poczekać do pory lunchu. Taki post nie ma nic wspólnego z głodowaniem – dostarczamy codziennie organizmowi dostateczną ilość jedzenia o wystarczającej ilości składników odżywczych i witamin. Trzeba zwrócić uwagę na ilość i jakość pożywienia, aby nie odbiegała od jedzenia spożywanego w sposób tradycyjny. Najważniejsze, aby zacząć od 12 godzin i przedłużać okres postu bardzo powoli, musimy się czuć komfortowo, ponieważ stres wynikający z terapii niweluje dobre rezultaty z niej płynące.\nNie jestem zwolenniczką długiego, kilkudniowego postu dla kobiet, ponieważ zwiększa on poziomy greliny i leptyny (hormonów głodu), co może prowadzić do późniejszych kłopotów z wagą oraz ma negatywny wpływ na płodność i kobiece hormony.\nZastrzeżenie : Powyższy artykuł ma charakter informacyjny i w żaden sposób nie może być uważany za poradę medyczną.\n[i] 1.”Gliadin, zonulin and gut permeability: Effects on celiac and non-celiac intestinal mucosa and intestinal cell lines”, Sandro Drago and others, https://doi.org/10.1080/00365520500235334\n2. “In Vitro–Deranged Intestinal Immune Response to Gliadin in Type 1 Diabetes” Renata Auricchio, Francesco Paparo and others, Scandinavian Journal of Gastroenterology Volume 41, 2006 – Issue 4, https://doi.org/10.1080/00365520500235334\n3. “Gliadin IgG antibodies and circulating immune complexes”, Alexander Eisenmann, Christian Murr and others. Scandinavian Journal of Gastroenterology Volume 44, 2009, https://doi.org/10.1080/00365520802449328\n[ii] Gut Microbiota: The Neglected Endocrine Organ, Molecular Endocrinology, Clarke, Roman M. Stilling, Paul J. Kennedy, Catherine Stanton, John F. Cryan, Timothy G. Dinan, Minireview Volume 28, Issue 8, 1 August 2014, Pages 1221–1238, https://doi.org/10.1210/me.2014-1108\n[iii] “Periodic and Intermittent Fasting in Diabetes and Cardiovascular Disease”\nAnnunziata Nancy Crupi, Jonathan Haase and others, Current Diabetes Reports, 2020 Dec 10; 20(12):83. doi: 10.1007/s11892-020-01362-4.\n[iv] “Fasting enhances growth hormone secretion and amplifies the complex rhythms of growth hormone secretion in man”. KY, Veldhuis JD, Johnson ML, Journal of Clinical Investigation 1988 Apr;81(4):968-75. doi: 10.1172/JCI113450. PMID: 3127426; PMCID: PMC329619.


Kiedy przepisy i znieczulica paraliżują dobrą wolę... - Absurdy prawne | e-interwencja.pl\nKiedy przepisy i znieczulica paraliżują dobrą wolę...\nSzanowny Redakcjo oraz Drodzy Czytelnicy,\nchciałabym skierować Waszą uwagę na pewną sprawę, z którą zetknęłam się przypadkowo, a która od pewnego czasu spędza mi sen z powiek i nie pozwala przejść obok obojętnie. Piszę jako osoba postronna, całkowicie niezwiązana z poruszanym przeze mnie problemem, a jednocześnie ze względów natury moralnej głęboko zaangażowana w wątek aroganckiego traktowania przez władze nieszczęścia bezbronnego, samotnego człowieka, który od kilkunastu lat walczy bezowocnie o prawo do godnego życia dla siebie oraz dla swej matki - staruszki. Człowiek, w którego imieniu pragnę interweniować - Marcin E., mieszkaniec bogatej gminy Polkowice, imał się w życiu wielu sposobów rozwiązania problemu mieszkaniowego, pukał do wielu drzwi w nadziei znalezienia pomocy rozwiązaniu prostej sprawy, a która w mniemaniu sytych urzędników, jest nierozwiązywalna. Dlaczego uczciwy, zdolny i chory człowiek jest traktowany przez lokalne władze jak uzurpator i niewiarygodny fantasta? I gdyby w skali i stopniach można było zbadać ludzkie cierpienie - w którym miejscu na tej skali powinien znaleźć się potrzebujący, aby zasłużyć sobie na urzędniczą uwagę? Doprawdy, ja sama nie wiem jakich słów użyć, aby mój apel zasłużył na miano wiarygodnego, i aby zabrzmiał tak, aby nie pozostawiał wątpliwości co do potrzeby właściwego zareagowania. Wiem jedno, że jeżeli pozostałabym obojętna i nie podjęła próby pomocy nie mogłabym rościć sobie prawa do miana osoby wierzącej w Boga i nie mogłabym dłużej utrzymywać znajomości z pokrzywdzonym bez uczucia wstydu.\nSpróbuję, dla jasności ująć sprawę w punkty, aby bez zbędnych ozdobników ukazać bezmiar obojętności, bezduszność paragrafów, zza których urzędnik przestaje dostrzegać w petencie ludzką istotę:\n1. Pan Marcin E. od kilkunastu lat znajduje się na liście oczekujących na mieszkanie z puli TBS w Polkowicach pragnąc zrealizować, jakże przyziemne marzenie o bezpiecznym dwupokojowym mieszkaniu dla siebie i zniedołężniałej matki. Niestety, bez względu na ogrom wysiłków włożonych w swe usiłowania, w istniejących przepisach zawsze znajduje się jakiś punkt, który czyni roszczenia pana Marcina bezzasadnymi. Po przeanalizowaniu sytuacji doszłam sama do wniosku, że przepisy nie istnieją po to aby przeciwdziałać nędzy i społecznemu wykluczeniu, ale po to aby wykazać, że władza zawsze może mieć rację i wara maluczkim od sądzenia sposobu jej sprawowania. Zdaniem polkowickich władz pan Marcin na mieszkanie nie zasługuje, tym bardziej, że wiele lat temu otrzymał od gminy lokal zastępczy czyli 18 metrową klitkę bez kuchni, grożącą zawaleniem namiastkę w postgierkowskim bloku, jednym z tych które zohydzać będą swym wyglądem krajobraz polskich miast przez następnych kilka dekad, a których istnienie pozwala niesumiennym urzędnikom na niesienie wyimaginowanej pomocy czy też mówiąc bez ogródek na "zatkanie gęby" krzyczącym. Kilka lat temu na skutek kolejnych interwencji złożono panu Marcinowi propozycję przyjęcia innego lokum, które ze względu na fatalny, wymykający się wszelkim kryteriom standardów stan przyjęty nie został, a który kolejny raz pozwolił włodarzom tej bogatej gminy uwierzyć w uczciwość swych intencji. Tak więc Marcin E. wegetuje nadal we wspaniałomyślnie przydzielonej mu norze, na mieszkanie z puli TBS czekać może w nieskończoność, starą i bezradną matką zająć się nie jest w stanie, a wszystko to dzieje się w pełnym blasku i majestacie polskiego prawa. Polkowickie władze stosują system punktacji dla oczekujących na mieszkanie. Jednym z ciekawych przykładów naginania przepisów wedle życzeń są punkty za wyższe wykształcenie. Otóż, kilka lat temu władze respektowały dyplomy uzyskane po roku 1994, niestety ku rozpaczy pana E. data została zmieniona na 1995, a tym samym pozbawiła go potrzebnych punktów, bo jak nietrudno się domyślić pokrzywdzony ukończył studia właśnie w 1994 r. I tu chciałabym zapytać naiwnie: Czy dyplom oraz stopień magistra uległy przedawnieniu? Jeżeli tak, to czy dotyczy to również dyplomów burmistrza oraz jego ekipy? Oczywiście takich bezsensownych i żenująco niemądrych zasad znalazłoby się więcej, ale ten przykład swą głupotą bije inne na głowę.\n2. Pan Marcin E. jest poważnie chorym człowiekiem, rencistą cierpiącym od dziecka na fobię społeczną, ciężką postać nerwicy czyli chorobami utrudniającymi lub wręcz uniemożliwiającymi sprawne funkcjonowanie. Nerwica przerwała jego świetnie zapowiadającą się karierę naukową, skazała na życie na granicy ubóstwa. Marcin jest doskonale wykształconym, wybitnie uzdolnionym filologiem - germanistą i tłumaczem literatury, człowiekiem który mimo, że należy bez wątpienia do elity intelektualnej tego kraju, skazany został na niepewny byt korepetytora i ochłap w postaci polskiej renty, której wysokość choć nie skazuje chorego i samotnego na prędką śmierć, to jednak wyklucza prowadzenie bezpiecznego życia. Jednym z warunków poprawy stanu zdrowia pana Marcina (doskonale udokumentowanym przez medyczne autorytety) jest poprawa warunków bytowych. Osobie ze zdiagnozowaną ciężką postacią nerwicy pod żadnym pozorem nie wolno przebywać w hałasie, samotnie i bez opieki. Niekończące się remonty w bloku, skazują Marcina na dodatkową torturę w postaci codziennego jazgotu wiertarek, walenia młotów oraz inne wątpliwe atrakcje typu pijackie imprezy zza ściany. Nerwicę można leczyć, a przynajmniej dzięki odpowiedniej terapii uzyskać poprawę pozwalającą w miarę normalnie żyć i zarabiać. Podstawą skuteczności leczenia w przypadku Marcina jest wyeliminowanie źródła stresu jakim jest dla niego obecne - choć brzmi to zbyt szumnie - mieszkanie i łaskawe przydzielenie mu zwykłego (bez żadnych cudów), dwupokojowego lokum, w którym zamieszkałby wraz z mamą.Taktyka jaką stosują władze ( powołane chyba między innymi po to, aby zapobiegać nędzy, bezdomności oraz izolacji) nazwałabym śmiało łamaniem praw człowieka.\n3. Matka pana Marcina jest stara niedołężna i schorowana. Mieszka samotnie, kilkaset kilometrów od syna, który zabrałby ją do siebie, gdyby dano na to szanse. Widok domu, w którym zmuszona jest mieszkać staruszka sprawia, że każdemu przeciętnie wrażliwemu człowiekowi ciarki zaczynają chodzić po plecach. Jest to rozpadająca się lepianka, wywołująca skojarzenia z cygańskimi gettami, bombajskimi dzielnicami nędzy czy brazylijskimi favelami. Pani E. zamarza w zimie. Tak, nie przesadziłam, tego domu nie da się ogrzać, pobliżu nie ma sklepu...Czy ludzi starych wyrzuca się na śmietnik? Przecież żyjemy w bogatej i wyznającej zasady humanizmu i chrześcijańskiego miłosierdzia Europie.\nMarcin jest bardzo mocno emocjonalnie związany z matką, a jej cierpienia i własna bezsilność fundują mu codziennie nową porcję psychicznych udręk. Matka jest dla niego jedyną nicią, która łączy go z własną przeszłością. Władz w Polkowicach nie obchodzi los tej kobiety - nie jest mieszkanką Polkowic - nie muszą zatem nic robić - sumienia i w tym przypadku mają czyste.\nW takich warunkach mieszka człowiek\n4.Teraz chciałabym wyjaśnić dlaczego ta sprawa wydaje mi się aż tak wyjątkowa.\nPan Marcin - ofiara bezduszności urzędniczej - cierpi sobie nie w samotności, lecz publicznie, na oczach sporej rzeszy Polaków, a jego sprawa znana jest również wielu obcokrajowcom. Jak to jest możliwe? Odpowiedź jest prosta: Pan Marcin prowadzi internetowy pamiętnik, gdzie od wielu lat opisuje swoje porażki. Nigdy nie czytałam równie przejmującego dokumentu i nigdy nie spotkałam się z przykładem takiej znieczulicy i arogancji władz. Poniżej zamieszczam adres bloga. Jest przepiękny, literacko nienaganny, lecz tematyka którą zawiera wycisnęłaby łzy nawet z kamienia. Niestety, to nie jest beletrystyka, lecz literatura faktu z prawdziwym bohaterem, upodlonym, podeptanym przez zuchwałą pewność siebie władz.\nUważam, że należy pomóc temu człowiekowi, choć polkowickie władze poprzysięgły Marcinowi, że nie ugną się nawet po interwencji prezydenta RP i nasyłały w celu "wyregulowania" niepokornego policję. Moim skromnym zdaniem w sądzie, z pomocą adwokata Marcin miałby szansę udowodnić, że wszechmoc władzy to fikcja.\nObserwuj Komentarze (17)\nela23 2013-02-17 19:20:24\na ja uważam że nikt na tego pana sie nie uwziął tylko reprezentuje typową postawę roszczeniową i gra na uczuciach naiwnych ludzi. nie musi błagać nikogo o pomoc i zalić sie na cały świat wystarczy żeby sprzedał hektary ziemi i lasu i ma spokojne dostatnie zycie dla siebie i matki bidulki. ludzie nie dajcie sobie robić wody z mózgu !\nZdena Pavlova 2013-02-18 00:01:14\nDaję tysiąc złotych za posiadłość.\ntonia555 2013-02-18 12:24:32\nSzczerze mówiąc, wątpię czy za hektary można kupić dostatnie życie (chyba, że w ziemi znajdują się pokłady złota) :). Trudno nazwać postawą roszczeniową uczciwe staranie człowieka niepełnosprawnego o mieszkanie. Mieszkania z puli TBS istnieją chyba właśnie po to aby się o nie starać, a \_"psim obowiązkiem\_" władz jest przydzielać je potrzebującym. Nie trzeba być geniuszem aby to pojąć. Jeżeli komentująca - Ela23 nie dostrzega żadnej niesprawiedliwości ze strony władz, a całe zło przypisuje autorowi bloga, to jest albo ślepa albo złośliwa.\nnarcyzpierwszy 2013-02-19 04:01:57\nOwe szumne hektary to ugór szóstej klasy, od 30 lat nieuprawiany, niemający żadnej wartości. Ma chętnie je sprzeda choćby dziś, jeśli ktoś zaoferuje jej tyle, by mogła za to nabyć godziwe mieszkanie dla nas dwojga.\nPatrycja 2013-03-06 10:36:10\nHistoria tragiczna, ale myślę, że większość osób czekających na przydzielenie mieszkania mógłby "pochwalić się" swoją smutną opowieścią: kobiety i dzieci - bite, upokarzane, zastraszane, które wszelkimi siłami próbują się uwolnić od swoich mężów i ojców - tyranizujących alkoholików; samotni rodzice, którzy nie mogą już znieść tego, że ich dzieci żyją w urągających warunkach; starsze osoby; chorzy; niepełnosprawni.. na ogół większość z nich to ludzie, którzy potrzebują NATYCHMIASTOWEJ pomocy, a sami dobrze wiedzą, że będą na tą pomoc czekać wiele lat. To smutne.\ntonia555 2013-03-07 18:50:02\n@Patrycja. Ma pani dużo racji - o takich tragediach słyszymy prawie codziennie. Wystarczy otworzyć gazetę, włączyć telewizor i momentalnie osacza nas niezliczona ilość pojedynczych, ludzkich niedoli. Uważam jednak, że w żadnym wypadku nie wolno dawać milczącego przyzwolenia nierzetelnym władzom na poniewieranie bezbronnym człowiekiem, bo milczenie pozwala im na popełnianie tysiąca niegodziwości pod płaszczykiem ścisłego stosowania się do przepisów, nawet tych najbardziej absurdalnych i bezdusznych. To właśnie nasza obojętność, brak reakcji pozwala prosperować wszelkiego rodzaju wynaturzeniom w polskich urzędach. Wiem, że nie da się zapobiec każdemu życiowemu koszmarowi ale to nie znaczy, że zwalnia to uczciwe w swym mniemaniu osoby z obowiązku podejmowania prób walki z niegodziwością.\nkatia 2013-03-13 15:40:26\nWpis długi, ale bardzo poruszający, przeczytałam do ostatniej kropki. zgodzę się z Tonią - w kolejce po mieszkania czekają narpawdę ludzie w potrzebie. Nie chcę tu bronić urzędników, ale to trudny wybór - czy dać mieszkanie wielodzietnej rodzinie, która straciła dom w pożaże, czy samotnej matce, czy też panu Marcinowi i Jego Matce - po prsotu każdy z oczekujących ma bardzo ciężko.\nkatia 2013-03-13 15:42:58\nnatomiast warto takie sprawy naglaśniać i nie wolno tych ludzi zostawiać samych sobie - zdarzają się przecież takie sytuacje, że anonimowy darczyńca zgłasza się i proponuje że wyremonuje mieszkanie, kupi meble, przekaże fundusze\ntonia555 2013-03-16 11:54:36\n@ Katia. W odpowiedzi na Twoje stwierdzenie:\n\_" Nie chcę tu bronić urzędników, ale to trudny wybór - czy dać mieszkanie wielodzietnej rodzinie, która straciła dom w pożaże, czy samotnej matce, czy też panu Marcinowi i Jego Matce\_"\nchcę zwrócić uwagę na pewien stereotyp czy też skrót myślowy, który automatycznie każe nam rozstrzygnąć dylemat na korzyść wielodzietnej rodziny. Tylko proszę pomyśleć, że rodzina to siła sama w sobie, a jej członkowie mogą wspierać się wzajemnie, bo łączą ich więzy krwi. Na czym lub na kim ma się oprzeć osoba samotna, słaba i niepełnosprawna i kto się za nią ujmie? Zapewniam, że znajduje się ona w nie mniej dramatycznej sytuacji.\nA nagłaśniać trzeba - zgadzam się z Tobą.\nnormalny 2013-11-26 14:27:13\nNajlepiej jest biedoloc,zamiast zabrac sie do roboty,i pomoc schorowanej matce..Ponoc cierpi na fobie-spoleczna,ale lubi przebywac a zatloczonych miastach(sam to napisal)Egoista i roszczeniowiec) Pomysl czlowieku o tych,ktorzy sa w gorszej sytuacji od Ciebie.\ngorącylód 2013-11-26 21:27:20\nnoo biedna ta Twoja mama ,ale dlatego,że ma takiego syna ,,,nie wiem dlaczego ale łudząco kojarzysz mi się z postacią bajkową Pinokio...tylko,że tamten zmądrzał i zaopiekował się ojcem a Ty nadal błądzisz ...nie możesz mieszkać u mamy jak sam mówisz bo byś umarł po 1 dniu ( ciekawe ) hmm...do siebie jej też nie wezniesz bo masz za mało metrów ( upsssssss ) wiele rodzin żyje na podobnym metrażu przez całe życie i są w miarę szczęśliwi-bo razem ,nic tylko Ci współczuć -żałosne,dorosły niezaradny facet,stołujący się w restauracjach,mieszkający okresowo w hotelach,podróżujący ....żali się ,że mama umiera z głodu i chłodu ...LUDZIE ZLITUJCIE SIĘ.....katolik,humanista,wrażliwy a nie wie,że jego zasranym obowiązkiem jako syna i człowieka jest pomóc matce....na wiele różnych sposobów: remont,narąbanie drewna,przygotowanie posiłków,przygarnięcie pod swój dach itd. tak łatwo jest napisać parę smutnych zdań a tak trudno zdobyć się na czyny ..........\ngorącylód 2013-11-26 22:09:05\na tu pozwolę sobie wkleić komentarz właściciela bloga-Pana Marcina....bo niestety niewygodne komentarze kasuje..sami Państwo możecie ocenić postawę pana o którym jest powyższy artykuł\nA dlaczego Ty nas nie przygarniesz? Miejsca masz więcej niż my oboje razem. Nie wstyd ci? Do wyciągania łapy po maminą własność to byłeś pierwszy. Na szczęście w porę zostałeś przejrzany.\nMy nie jesteśmy wiele rodzin i nie Ty będziesz ustalał, jakiego metrażu potrzebujemy.\nTo już dawno zostało wyliczone przez specjalistów z Polski i Niemiec.\nTwoim obowiązkiem jest pomóc nam - jeśli nie prawnym, to przynajmniej moralnym. Dieter, Marcin i Ela oddali mi więcej, niż sami mieli. Ta lista jest dużo dłuższa. Ile Ty mi dałeś, darmozjadzie? Tylko żeby samemu się nażreć, tfu!\nZazdrościsz, że stać mnie na restaurację? Przyjdź i coś mi ugotuj. Jak Ty możesz w ogóle żreć, wiedząc, że ja muszę w takie zimno wychodzić do miasta? Ile podróży i hoteli mi zafundowałeś? Jesteś zerem. Gdybyś miał tyle rozumu, co w gęsim gównie krwi, sam byś spał na dworze, a mamie i mi oddał swoje łózko. Masz chore łapy, żeby nam drewno porąbać? W biciu najbliższych jakoś ci to nie przeszkadza.\nTypowe żałosne zero, nie dość, że nie da, to jeszcze by wzięło ostatnią krople wody. I jak się dziwić, że w Polsce szerzy się patologia, gdy takie gady chodzą po ziemi...\nupalnelato 2013-11-27 20:36:09\nWlasciciel blogu,niejaki p. Marcin,to typowy arogent i roszczeniowiec(mowiac delikatnie)Snob,wychwala sie kim to On nie jest,i co to ukonczyl,ale jakos zaden z Uniwersytetow pracy mu nie zaproponowal,jak widac. Wiem,ze pracodawcy bija sie o najzdolniejszych absolwentow.Ilu to On osob nawymienial,ktorzy go utrzymywali za fryko,z(moralnego obowiazku),ale teraz jakos nie chca go wiecej utrzymywac dlaczego?.Co On bidula zrobi jak (Ania,ciocia,macocha) zamknie oczy,kto mu bedzie pomagal?.To wstyd od rencistki brac pieniadze,ale najpierw trzeba miec poczucie wstydu.(patrz nicku "goracylod") to sie przekonacie.Po prostu szuka naiwnych,zeby go sponsorowali.Fobia spoleczna przeszkadza mu w poszukiwaniu pracy,jedyne co mu gra,to prywatne korepetycje,bo to nie zly biznes,byle chetnych duzo.Jak sam pisze, lubi spedzac wakacje w "zatloczonych miastach",a spedzaj je gdzie chcesz,tylko uczciwie zapracuj na nie. Tak jak wszyscy to robia.Panie o nicku "goracylod"jesli to rodzina to wspolczuje... Polacy nie chcecie pomagac,to jestescie"patalogia i gadami,ktorzy nie sa godni chodzic po Ziemi."\ngorącylód 2013-11-28 01:12:37\np.Marcin nie jest nikim bliskim,po prostu pozwoliłem sobie wrzucić komentarz na jego blog i rozpętała się burza ...bluzgi ,jakieś insynuacje,ze coś chce mu zabrać ...moje komentarze skasował ...bo niewygodne i szczere...nie mam w zwyczaju pomagać nierobom ...jest tyle rodzin wielodzietnych gdzie pomimo starań rodziców i tak zagląda bieda, i takim mogę pomóc...dziwię się tylko , że państwo polskie " rozdaje " rentę z naszych składek tym ponoć chorym ....narcyzom i innym nierobom\ngosc 2013-12-01 20:14:33\nDomyslam sie,ze 99 procent komentarzy na Jego blogu On sam pisze. Mowi sie,ze Kozierozce, sa nisamowicie wredne(dlikatnie)mowiac,aroganccy,roszczeniowi,bezczelni.uwazaja sie za cos,czym nie sa.\no4SsCy8jiIII 2014-03-03 21:43:26\nczlowiek 2014-04-12 11:26:59\nMarcin,Ela,Dieter."oddali mi wiecej niz sami mieli",a teraz nie chca go znac. To o czyms swiadczy.Obrzydliwy charakter,brrrrrr.


Stal do pracy na zimno 1.2842 / NMV na wrzeciona, sprawdziany, noże talerzowe\nStal 1.2842 (NMV) to stal narzędziowa do pracy na zimno stosowana do wyrobu narzędzi odpornych na ścieranie, wrzeciona, sprawdziany, noże talerzowe do papieru i skóry, formy do wytłaczania części z mas plastycznych. Stal 1.2842 (NMV) cechuje duża hartowność, znaczna twardość. Zaletą stali 1.2842 (NMV) są małe odkształcenia wymiarów i kształtu po obróbce cieplnej. Stal 90MnCrV8 to w nowej normie odpowiednik dawnej stali NMV, wg normy sprzed 2004 roku.\nStal 1.2842 (odpowiednik dawnej polskiej NMV) to tania stal narzędziowa stosowana do wyrobu narzędzi odpornych na ścieranie, wrzeciona, sprawdziany, noże talerzowe do papieru i skóry, formy do wytłaczania części z mas plastycznych. Duża hartowność, znaczna twardość. Małe odkształcenia wymiarów i kształtu po obróbce cieplnej. W PN-EN ISO 4957:2004 występuje jako 90MnCrV8\nArkusze 1.2842 / NMV\nPręty płaskie 1.2842 / NMV\nPłaskowniki 1.2842 / NMV\nPowierzchnia 1.2842 / NMV\nPobierz listę kostek w promocji!\nStal do pracy na zimno 1.2080\nStal do pracy na zimno 1.2826\nStal do pracy na zimno NC11LV /1.2379\nStal do pracy na zimno 1.2436\nStal do pracy na zimno 1.2210\nStal do pracy na zimno NZ3\nStal do pracy na zimno NC6\nStal do pracy na zimno NC10


Reforma edukacji? ''Czeka nas chaos. To polityczna ustawka, która wymknęła się spod kontroli''\ndżek 18.11.2016 13:08\nJutro w Warszawie nauczyciele będą protestować przeciwko reformowaniu szkolnictwa. - To nie jest reforma, to serwowanie chaosu - oceniała w TOK FM Kamila Gasiuk-Pihowicz z Nowoczesnej.\nJutro w Warszawie odbędzie się protest nauczycieli sprzeciwiających się planowanej reformie edukacji. Według głównego organizatora manifestacji - Związku Nauczycielstwa Polskiego - na manifestacji spodziewane jest ok. 50 tys. osób, które będą się domagać zaniechania zapowiedzianej reformy edukacji, w tym likwidacji gimnazjów.\n- Po pierwsze nie można nazywać tego reformą, to jest serwowanie chaosu - mówiła w TOK FM Kamila Gasiuk-Pihowicz, posłanka Nowoczesnej. Jej partia wspiera protestujących nauczycieli i będzie uczestniczyć w sobotnim marszu. - Po drugie - reforma jest oparta na jednym wielkim kłamstwie, że gimnazja się nie sprawdziły. A to nieprawda. Trzecie kłamstwo dotyczy zapewnień, że nie będzie zwolnień nauczycieli, a będą na pewno i to nawet 30 tys. osób może stracić pracę. Kolejne kłamstwo mówi o tym, że reforma będzie bezkosztowa, a już są wypowiedzi członków rządu, że będzie stworzona rezerwa budżetowa w wysokości 900 mln zł. Przypominam, że ani samorządu, ani szkoły nie śpią na pieniądzach. Samorządy szacują, że reforma będzie kosztować 2 miliardy złotych - mówiła Pihowicz w ''A teraz na poważnie''.\nPosłanka podkreślała, że jest to reforma nieprzygotowana, trzy roczniki będą się uczyły na tymczasowych podstawach programowych. - Wielu rodziców nie wie nawet, do której szkoły pójdą ich dzieci - dodała.\nSkąd pomysł reformowania szkolnictwa? Zdaniem Gasiuk-Pihowicz chodzi o ''uderzenie'' w samorządy, które ze zmianami się ''nie wyrobią'' przed wyborami samorządowymi.\nMaciej Konieczny z Razem: Mam wrażenie, że to polityczna ustawka. Manewr, który wymknął się spod kontroli albo poszedł nie tak. - Będzie chaos, reforma jest kompletnie nieprzygotowana. Łatwiej będzie zawłaszczyć szkoły ideologicznie przy okazji tworzenia nowych programów. Ta reforma skraca czas obowiązkowej edukacji i zmniejsza szanse dzieci z prowincji - mówił Konieczny.\nW sobotę razem z nauczycielami protestować będą również rodzice.