Omega 3 | Suplementacja olejem rybnym? | Tran | Zdrowie i odporność - MYPROTEIN™\nOrganizm sam nie potrafi wytworzyć niezbędnych nam nienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego musimy dostarczać je z zewnątrz. Sprawdźcie dlaczego tak ważne jest przyjmowanie olejów rybnych. Odpowiedni bilans kwasów omega 3 i omega 6, musi być zachowany. Dowiedz się jakiego oleju używać. W dzisiejszym artykule poznacie najważniejsze zalety przyjmowania olejów pochodzenia rybnego.\nPozytywnie nienasycone kwasy tłuszczowe\nTłuste ryby śledź, łosoś, makrela, dorsz, halibut, rekin, kryl antarktyczny to naturalne źródła Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Należy do nich kwas linolowy z grupy omega 6 i kwas alfa-linolenowy z grupy omega 3. Oba te kwasy nie są syntetyzowane przez organizm, dlatego niezbędne jest dostarczenie ich z zewnątrz. Skąd wynika ta niezbędność? Chemicznie są niezbędne do wytwarzania hormonów regulujących procesy fizjologiczne. Procesy te występują we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych. Ponadto z egzogennych kwasów nienasyconych organizm syntetyzuje inne potrzebne mu kwasy.\nNajważniejszymi negatywnymi skutkami przy niedoborach ogólnie NNKT są choroby skóry, układu krążenia. Niedorozwój płodu, zwiększenie utraty wody w organizmie, choroby auto-immunologiczne. Wzbudzić naszą uwagę powinno od początku duże pragnienie. Również częste oddawanie moczu, sucha skóra i włosy , problemy z koncentracją, spaniem, zapominaniem, depresje , niepokój. Ogólna profilaktyka zdrowotna zakłada 850 mg omega 3 dziennie. Natomiast by poprawić poziom glicerydów i dobrego cholesterolu dzienna norma wynosi 3-4 g dziennie.\nBilans służy, zaburzenie go szkodzi\nProblemem w dzisiejszych czasach jest zaburzony stosunek kwasów omega 6 do omega 3. Często wynosi 30:1, 15:1, a powinien wynosić najkorzystniej 2:1, 1:1, nie więcej niż 4:1. Duże spożycie Omega 6 wynika z powszechności stosowania w przemyśle żywieniowym przez korzystną ekonomię i dostępność . Nadmiar omega 6 w stosunku do braku Omega 3 sprzyja rozwojowi raka po menopauzie, zwiększenie Omega 3 minimalizuje owo ryzyko. Wskazane jest ograniczenie żywności przetworzonej takiej jak chleby, ciasta, ciastka, desery, margaryny. Także migdałów i orzechów ze względu na wysokie zawartości omega 6. Zwiększyć należy podaż omega 3 , które największe źródła ma w olejach rybnych. Dobrym jego źródłem są tran, olej z łososia, z dorsza, tuńczyka a także z najlepszą bioaktywnością z kryla antarktycznego.\nKorzyści zdrowotne Omega są nieskończone można by rzec. Od wzmocnienia odporności przez obniżanie ciśnienia krwi, po tłumienie stanów zapalnych, wspomaganie pracy stawów. Poza tym omega 3 reguluje poziom cholesterolu we krwi, wspomagając układ krążenie. Dodatkowo normuje poziom cukru, usprawniając tym pracę nerek, oczyszczając i usprawniając wątrobę, czy serotoniny, wpływając na lepszy nastrój.\nDziałanie prewencyjnym na pewno będzie zwiększenie brakujących Omega 3 , a zmniejszenie spożycia pokarmów bogatego w Omega 6. Chyba, że w diecie jest brak owych kwasów, wówczas zalecam uzupełnić ją w stosunku 1 (Omega 3) :2 (Omega 6). Oczywiście braki Omega 3 są bardziej szkodliwe niż Omega 6. Dlatego warto w obecnym, zatrutym środowisku naturalnym najbezpieczniej wybrać przebadaną formę suplementacji pochodzącej wyłącznie z laboratorium. Laboratorium, które uzyskało certyfikat Unii Europejskiej gwarantujący niski poziom zanieczyszczeń.\nMożna również dbać o pochodzenie ryb, które spożywamy. Powinniśmy je jeść co najmniej trzy razy na tydzień, uzupełniając niedobory omega 3. 100-200 g ryb świeżych dostarcza 2 g kwasów omega-3 , mrożenie, puszkowanie powoduje utlenianie kwasów tracąc cenne właściwości. Na rynku istnieją suplementy gdzie jedna tabletka ma około 1000 mg , czyli 1 g omega 3. Ułatwia to spożycie ze względu na dostępność, czas , fundusze. Najbardziej bioaktywnym rodzajem oleju jest olej z kryla antarktycznego, który dodatkowo posiada naturalną zawartość astaksantyny, o silnych właściwościach przeciwutleniających. Ponad to jego przewaga nad innymi rybnymi olejami jest taka, że ma ponad 300 razy silniejsze niż witamin A i E,


Zasady wyboru i noszenia butów do problematycznych nóg ze stożkami - Artroza - 2020\nPowstawanie i rozprzestrzenianie się bolesnych szyszek z boku kciuka jest częstym problemem, który wymaga prawidłowej, terminowej korekty. Patologie są bardziej podatne na kobiety, które wybierają niewygodne buty na wysokich obcasach, które ściskają ich nogi. Wielu zaczyna szukać butów z dużą stopą z kością, gdy choroba już powoduje wiele problemów. Producenci starają się zdywersyfikować ofertę, wprowadzając nowe produkty na ciepłe i zimne pory roku..\nKonieczność noszenia butów ortopedycznych z kośćmi na stopie\nButy ortopedyczne do problematycznych stóp ze stożkami, wybrane zgodnie ze wszystkimi wymaganiami, leczy, ma właściwości zapobiegawcze, działając na stawy uszkodzone przez patologię.\nZapobiega rozwojowi płaskiej stopy.\nZapobiega dalszej deformacji stopy, przerostowi uformowanego stożka.\nWspiera łuk stopy, nie ma dużego nacisku na kciuk od góry, od dołu.\nPalce wewnątrz są prawidłowo ustawione..\nRównomiernie rozkłada nacisk na stopę, nie pozwalając się skoncentrować w jednym punkcie.\nModele eliminacji, zapobiegania koślawości są odporne na zużycie.\nButy, buty nie zakłócają zdrowego krążenia krwi.\nWybrane modele skutecznie łagodzą stres kończyn dolnych, kręgosłupa i stawu biodrowego.\nPodczas długiego chodzenia osoba nie odczuwa dyskomfortu.\nJakie powinny być buty z dużą stopą w obecności kości\nWybierając produkty anatomiczne, należy wziąć pod uwagę szereg czynników, które wpływają na odczucia danej osoby w trakcie noszenia, efekt terapeutyczny, terapeutyczny.\nprodukt wysokiej jakości może być wykonany z naturalnego materiału. Zamsz, skóra szybko się zużywa, co jest ważne dla powstającej patologii. Lakierowany materiał jest w tym przypadku przeciwwskazany;\nnależytą uwagę przywiązuje się do pięty i podeszwy. Wąskie buty, szpilki, płaski skok są przyczyną powstawania kości. Dotyczy to mężczyzn. Powinni wybrać modele z podniesioną piętą. Dla kobiet idealnym rozwiązaniem jest para klinów. Optymalna wysokość pięty wynosi 3-4 centymetry, a nie więcej. Inną opcją są baletki ortopedyczne;\nprawidłowe umieszczenie palca jest ważnym kryterium wyboru. Nic nie powinno na nich naciskać. Często w wąskich butach, butach, mały palec jest ściskany. Modele ortopedyczne wykluczają to. Kształt skarpety jest prostokątny, lekko zaokrąglony. Dodatkowy komfort zapewnia niewielki wzrost. W rezultacie stopa jest wygodna, nie ma ściskania, stawy nie wybrzuszają;\nMożesz wybrać anatomiczne buty z wkładką ortopedyczną lub nosić je ze zwykłymi parami. Celem wkładki jest równomierne rozłożenie obciążenia na stopie i zapewnienie stawowi najbardziej wygodnej pozycji. Ciągłe noszenie takich wkładek zapobiega postępowi patologii. W celu właściwego wyboru wkładek skonsultuj się z lekarzem..\nWybór butów z szerokimi nogami jest szeroki. Producenci starają się, aby proponowane modele były lekkie, atrakcyjne. Nie mają masywności, niegrzeczności, które spotkały się kilkadziesiąt lat temu. Dziś wyglądają jak zwykła para modeli, ale znacznie pomagają osobom o uformowanej kości czuć się komfortowo.\nRodzaje obuwia i materiałów\nWybierając parę ortopedyczną, należy zwrócić uwagę na modele skórzane, zamszowe. Szybko się zużywają, co ma związek z podobnym problemem. Wnętrze powinno być również naturalne..\nIstnieje wiele rodzajów odpowiednich modeli:\nklasyczne buty z zaokrąglonym czubkiem na niskim obcasie są odpowiednie na codzienne, biznesowe i wakacyjne wycieczki;\nmodele na ukrytej platformie są odpowiednie dla tych, którzy nie noszą pięty;\nwygodne baletki w lecie z odpowiednią małą piętą i mocowaniem stopy mogą być dobrym wyborem. Muszą być perforowane w celu zapewnienia swobodnego przepływu powietrza;\nwygodne w lecie chodaki nie ograniczają ruchu, łącząc się z różnymi obrazami. Pary ortopedyczne mają szeroki, stabilny obcas o wysokości kilku centymetrów. Warunkiem jest przestronny palec u nogi, aby palce były w prawidłowej pozycji, nie ma ściskania;\nskóra, zamszowe mokasyny, trampki. Modele powinny mieć właściwości amortyzujące piętę i palec u nogi. To złagodzi zmęczenie podczas chodzenia, nie będzie bólu, dyskomfortu;\nwewnętrzne szwy butów, buty nie powinny pokrywać się ze stawami. Dodatkowe tarcie spowoduje stały dyskomfort. To powoduje większy guz;\nczubek butów powinien być wolny, a podeszwa wykonana z poliuretanu. W przypadku pięty jej wysokość nie może przekraczać 5 cm.\nWłaściwy wybór i noszenie butów sezonowych\nRóżnorodność obuwia z kością na kciuku na zimny i ciepły okres pozwala na prawidłowe uzupełnienie garderoby. Producenci biorą pod uwagę wszystkie niuanse, tworząc praktyczne, wygodne modele..\nJakość skóry jest odpowiednim materiałem do modeli ortopedycznych. Utrzymuje prawidłowy bilans cieplny, unikając przegrzania. Podeszwa powinna być lekka, antypoślizgowa.\nNależy regularnie czyścić i suszyć wkładkę, ważne jest, aby łatwo ją zdjąć.\nWszystkie pary mają wsparcie łuku.\nModele mają przestronny czubek, który zapewnia wygodę podczas noszenia.\nPrzy wyborze butów należy wziąć pod uwagę pełnię kostek. Powinny być z bezpłatnym bootlegiem. Tak więc krążenie krwi w naczyniach nie zostanie zakłócone.\nButy na lato i wiosnę\nOddychająca tkanina powinna być używana do tworzenia wzorów na lato. Stopy nie należy ściskać gęstą szmatką..\nNiezależnie od rodzaju produktu musi istnieć miękka wkładka anatomiczna..\nPalce są w prawidłowej pozycji ze względu na szeroki palec, nie ma nacisku na wystającą kość.\nLekka podeszwa z korka to najlepsze rozwiązanie dla modeli letnich.\nOptymalna wysokość pięty nie jest większa niż 4 cm, możesz wypróbować klin.\nPrzy pierwszych oznakach deformacji, pogrubieniu stopy i zwiększeniu kości z boku kciuka należy skonsultować się z ortopedą. Przeprowadzi kontrolę, pomoże wybrać wkładkę, odpowiednie buty.\nPomaga to wyeliminować dalsze problemy z układem mięśniowo-szkieletowym. Obciążenie zostanie prawidłowo rozłożone, ułatwiając chodzenie, ogólny stan. Powinieneś podejść do terapii kompleksowo. Pacjentowi przepisano kurs terapii ruchowej. Proste ćwiczenia są najpierw wykonywane pod okiem trenera, a następnie możesz to zrobić samodzielnie. Stałe masaże łagodzą zmęczenie stóp, jednocześnie relaksując stopę..\nNa wczesnych etapach rozwoju patologii wystarczy to, aby całkowicie rozwiązać problem. W zaawansowanych sytuacjach nie można wykluczyć interwencji chirurgicznej.\nWystawianie kości na stopę to problem, który należy rozwiązać w odpowiednim czasie. Ignorowanie sytuacji powoduje pojawienie się bólu, dyskomfort w nogach, a następnie cierpi cały układ mięśniowo-szkieletowy. Producenci butów ortopedycznych starają się, aby modele były jak najbardziej użyteczne, mając efekt leczniczy, atrakcyjne. Dzięki niemu możesz pozbyć się problemu, przywracając zdrowie nóg.\nCo nosić buty z fiszbinami na stopach?\nPalucha koślawego stał się powszechnym problemem, szczególnie wśród kobiet. Dlaczego tak? Przyczyniają się do tego anatomiczna struktura i zwiększona elastyczność mięśni, ale wybór butów staje się głównym czynnikiem..\nKobiety często wolą buty na wysokich obcasach z wąskimi palcami. Codziennemu spacerowi przez 2 do 3 godzin może towarzyszyć ból, który stopniowo powoduje deformację koślawości stopy.\nNoszenie butów z szerokimi nogawkami z kośćmi zapobiega dalszym deformacjom. Zaleca się także noszenie butów ortopedycznych z płaskimi stopami. Miękkie buty o właściwej wysokości pięty i szerokim palcu zapewniają wygodne chodzenie osobom zarówno z szeroką stopą, jak i wąską.\nButy ortopedyczne mają wiele zalet:\nPierwszy palec nie odchyla się i jest w stanie zrelaksowanym;\nPodczas chodzenia obciążenie rozkłada się równomiernie, bez przeciążania poszczególnych odcinków;\nO wiele łatwiej jest utrzymać równowagę;\nZapobiega naczyniowej chorobie nóg;\nObciążenie kręgosłupa jest zmniejszone;\nPodparcie łuku zwiększa komfort chodzenia;\nZapobieganie artrozie stawów.\nIstnieją również buty na zamówienie. W takich butach nie będzie dyskomfortu podczas chodzenia. Jeśli stopa jest szeroka, możesz skorzystać z niestandardowych butów.\nMożesz zacząć wybierać buty ortopedyczne z kośćmi na stopach już we wczesnych stadiach rozwoju wady, gdy pojawi się mały guzek. Chociaż idealnie nie pozwalają na pojawienie się dyskomfortu podczas chodzenia. Ponieważ problem kości na stopach często dotyczy kobiet, lepiej jest rozważyć opcję butów ortopedycznych tylko w najbardziej ekstremalnym przypadku. W końcu istnieje bardzo niewiele pięknych modeli butów ortopedycznych, które kobiety będą chciały nosić.\nNawet wybierając zwykłe buty damskie, należy zwrócić uwagę na wkładki ortopedyczne. Taki prosty element może znacznie zwiększyć komfort chodzenia..\nWiele dziewcząt nie chce lekceważyć piękna butów ze względu na wygodę, ale w takich przypadkach istnieją rozwiązania. Firma Leon Shoes oferuje ogromną liczbę modeli butów ortopedycznych, które mają atrakcyjny wygląd.\nWiele cech przy wyborze butów do problematycznej nogi z kością:\nWkładki ortopedyczne zmniejszające nacisk na stopę podczas chodzenia;\nAmortyzująca podeszwa, zapewniająca miękkość podczas chodzenia i zmniejszająca obciążenie kręgosłupa;\nSzerokość i wysokość pięty powinny zapewniać stabilność i nie obciążać palców;\nRóżnice w szerokości i rozmiarze butów, biorąc pod uwagę indywidualne cechy stopy.\nButy do noszenia w zimie powinny być skórzane, aby dopasować się do kształtu nóg. Ważną cechą jest szerokość pięty, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa i stabilność. Skórzane buty - oddychające, co pozwala chodzić przez długi czas i nie odczuwać dyskomfortu.\nButy poza sezonem (jesień i wiosna) muszą mieć podparcie śródstopia, trwałą i miękką podeszwę, szeroki obcas o małej wysokości.\nLetnie buty powinny mieć podparcie łuku, niski obcas, szeroki palec. Warto również wybrać najbardziej otwarte modele, aby nogi oddychały. Buty bez pięty stopniowo powodują dyskomfort, więc lepiej go nie kupować.\nA jakie buty na obcasie mogę wybrać? Jeśli nie możesz się bez tego obejść, maksymalna wysokość pięty to pasek o długości 7 cm. Najważniejszą rzeczą przy wyborze takich butów jest stabilność.\nButy do codziennego noszenia powinny mieć odpowiednio szeroki palec u nogi i piętę o odpowiedniej wysokości. Jeśli jest wsparcie łuku - znacznie zwiększy to komfort chodzenia. Podeszwa powinna być wystarczająco gruba, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa i zredukować wibracje..\nPomimo faktu, że znacznie łatwiej jest znaleźć wysokiej jakości buty w zagranicznych oficjalnych centrach, istnieją krajowe analogi. Warto zwrócić uwagę na takie sklepy w Petersburgu, jak Dobrynya i ABC Zdrowia. W Moskwie znajdują się oddziały zagranicznej firmy Leon, w której można kupić obuwie wysokiej jakości.\nŚwietnym rozwiązaniem byłoby kupowanie butów w sklepach internetowych, w których można kupić dowolny model, od krajowego do zagranicznego.\nJakie buty pogłębiają deformację\nNajbardziej niebezpieczne buty z palucha koślawego - co stwarza niewygodną pozycję dla dużego palca. Nadmierne odchylenie pierwszego palca stopniowo tworzy guzek, który powiększa się. Długotrwałe chodzenie z takim obciążeniem palca może powodować nie tylko defekt zewnętrzny, ale także ból, artrozę.\nDrugim aspektem jest wysokość pięty, która nie powinna być większa niż 5 cm, jeśli już pojawiły się jakiekolwiek deformacje stopy. Ortopedzi zalecają wybór butów na niskim obcasie o dużej powierzchni dla stabilności. Stąd wniosek: buty z cienkimi i wysokimi obcasami są nie tylko szkodliwe dla stopy, ale nawet niebezpieczne dla zdrowia.\nButy wykonane ze sztucznych materiałów są również szkodliwe. Stopa zaczyna się szybciej pocić, co tylko zaostrza stan zapalny, na kości pojawiają się odciski.\nWybór wygodnych butów dla problematycznych stóp\nWygodne buty wysokiej jakości są kluczem nie tylko do dobrego samopoczucia nawet po bardzo ciężkim dniu, ale także do zdrowia stawów, kręgosłupa i całego organizmu. Ale ile problemów powstaje, jeśli nogi nie są standardowe, jeśli stopa jest zdeformowana lub osoba cierpi na jakąś chorobę. Jak wybrać wygodne buty dla problematycznych stóp? Czy producenci są gotowi zaoferować nie tylko wygodne, ale także atrakcyjne modele w designie? Jakie kryteria powinna spełniać idealna para i na podstawie jakich parametrów należy wybrać?\nKiedy komfort buta jest szczególnie ważny\nNiestety wielu z nas pamięta zdrowie własnych nóg tylko wtedy, gdy pojawiają się problemy. Wielu z nich można byłoby uniknąć, gdybyśmy nie realizowali modnego projektu i niskiej ceny ze szkodą dla jakości. Jednak nawet przy zdrowych nogach mogą mieć niestandardową anatomię - wysoki wzrost, szeroką kostkę, wielką pełnię.\nPonadto będziesz musiał wybrać buty specjalnie, jeśli:\nchroniczne odciski lub modzele;\ndeformacja koślawości stopy („kość” w kciuku);\nPaluch koślawy często występuje u kobiet, a jeśli taka klęska odwiedziła Cię, to na naszej stronie możesz dowiedzieć się, jakie buty potrzebuje kobieta z palucha koślawego.\nZawiera buty dla problematycznych stóp\nBiorąc pod uwagę ewentualne problemy z nogami, producenci opracowują modele o specjalnej konstrukcji, która sprawia, że noszenie butów jest tak wygodne, jak to możliwe..\nJakie znaki wyróżniają wygodne buty?\nRozszerzony zakres rozmiarów. W przypadku niestandardowej stopy często trudno jest wybrać rozmiar, dlatego producenci oferują pod-rozmiary - parametry pośrednie, które pozwalają wybrać parę dokładnie na stopę. Projektując buty, bierze się pod uwagę nie tylko długość stopy, ale także jej szerokość, a także wzrost.\nKompletność. Dostępne są wygodne buty do problematycznych nóg o średniej i większej średniej sytości, a także do szerokich, pełnych nóg i problematycznych kończyn. W tym drugim przypadku mówimy o modelach, które należy kupić po operacji lub nosić z poważnymi deformacjami stóp.\nWkładki ze wsparciem łuku. Pomaga utrzymać prawidłową anatomię stopy. Szczególnie wymagany do płaskich stóp, podczas gdy podparcie łuku może być podłużne, poprzeczne lub łączone, w zależności od rodzaju płaskich stóp. Na wkładce czasami znajdują się obszerne wzory efektów masażu i poprawiają krążenie krwi..\nJedyny antystresowy. W wygodnych butach podeszwa wykonana jest z lekkich i wytrzymałych materiałów, takich jak poliuretan. Dobrym przykładem są tenisówki ortopedyczne. Zgina się w naturalnych miejscach zgięcia, dobrze sprężynując i zmniejszając obciążenia udarowe podczas chodzenia, co ma korzystny wpływ na stawy kolanowe i biodrowe, a także krążki międzykręgowe.\nObcas. Na obcasach dostępne są nie tylko buty damskie na problematyczne stopy. Nawet w modelach męskich podeszwa nie powinna mieć takiej samej wysokości. Pięta jest niska, szeroka i stabilna.\nProducenci wygodnych butów dla problematycznych stóp\nNiewiele firm oferuje Rosjanom niestandardowe buty. W małych wioskach, przy zakupie dobrych butów, oczywiście będą problemy - będziesz musiał udać się do miejskiego kompleksu handlowego. Jakich sklepów warto szukać?\nNiemiecka marka jest dobrze znana wszystkim, którzy od lat próbują znaleźć najlepszą opcję na problemy z nogami.\nWszystkie modele są szyte zgodnie z opatentowanymi przez producenta technologiami, dzięki czemu modele są wygodne: idealny but, anatomiczne wkładki i wyjątkowa konstrukcja podeszwy są przeznaczone do noszenia na co dzień. Niemieccy programiści wzięli nawet pod uwagę fakt, że w ciągu dnia stopa nieznacznie się powiększa.\nButy Rieker są dostępne zarówno dla młodych ludzi, jak i starszych klientów. Projekt może wydawać się niegrzeczny, ale nie wyklucza to dużej popularności produktów..\nInny niemiecki producent oferuje nowe modele co sezon, z których każdy jest szyty z 240 części..\nPodczas szycia stosowane są specjalne techniki, które poprawiają jakość buta: krawędzie są wyboczone, aby nie tworzyć wgnieceń, podszewka jest szyta, aby zapobiec tworzeniu się nierówności lub zmarszczek.\nPodkładki do nowych kolekcji przechodzą rygorystyczne testy i dopiero po zatwierdzeniu przez ekspertów są wprowadzane do produkcji seryjnej.\nSpecjalna ikona oznacza modele ze zwiększoną pełnią G i dodatkową pełnią H - w takich butach jest więcej miejsca w obszarze poduszki stopy, palców i wzniesienia. Są też buty z kompletem „najlepszego dopasowania” - są to modele na stopę o standardowej szerokości, ale z „marginesem” w strefie palców. Ponadto istnieją buty z dużą pełnią XL i bardzo dużą - 2XL.\n„Gabor” produkuje buty „S” dla osób o wąskich łydkach, a także buty „L” dla szerokich łydek. W konstrukcji zastosowano gumowe żaluzje, regulowane zawory i inne elementy. Ale to nie wszystko, co Gabor jest gotowy do zaoferowania! W butach „Vario” kompletność jest regulowana: elastyczne wstawki, sznurowanie, przestawione klamry - te i inne elementy pomagają dopasować buty do stopy, a regulacji można dokonać w ciągu dnia.\nW latach 60. ubiegłego wieku Gunther Bauer zaczął opracowywać pierwsze buty na długie spacery. Po dziesięcioleciach buty Waldlaufer zyskały światowe uznanie..\nTo może nie wydawać się zbyt eleganckie, ale nie ma wiele do porównania pod względem wygody.\nWydawane są kolekcje męskie i damskie, które mają następujące cechy:\nwyjmowane wsparcie wkładki;\ntrzy rozmiary kompletności: N - średnia, K - duża, M - bardzo duża;\nprawdziwa skóra jest używana nie tylko jako materiał wierzchni, ale także jako podszewka;\nbuty są szyte ręcznie;\nsą pół rozmiaru, więc buty są dokładnie wybrane;\nzaskakująca łatwość pary, w tym dzięki podeszwie poliuretanowej;\nOprócz Hogl austriacki holding obejmuje również znaki handlowe GANTER i HASSIA, których łączna wielkość produkcji przekracza dwa miliony par rocznie. Szczególna uwaga na osoby o niestandardowych nogach zasługuje na linię Hogl Softline, która produkuje miękkie buty na szerokie stopy..\nPodszewka wykonana jest wyłącznie z prawdziwej skóry, a każda para jest ręcznie nasączona specjalnymi mieszankami, aby zapewnić klientom maksymalny komfort.\nFińska marka jest reprezentowana na rynku rosyjskim od prawie trzech dekad. Wygodne buty damskie są szyte tylko z naturalnych materiałów - skóry, owczej skóry, więc zimowe buty i niskie buty są idealne dla północnych regionów kraju.\nNiezwykle wygodne, praktyczne, miękkie modelki nie różnią się zbyt wdzięcznym wzornictwem, ale pozwalają cieszyć się każdym dniem spędzonym długo na nogach. Niska, stabilna pięta, wkładki ortopedyczne, naturalne materiały, różnorodna kompletność - wszystko to pozwala butowi poszerzyć krąg fanów.\nJak wybrać wygodne buty dla problematycznych stóp\nWskazówki dotyczące wyboru wygodnego obuwia dla osób mających problemy z nogami są prawie takie same jak wskazówki dla wszystkich, którzy chcą wybrać wysokiej jakości buty ortopedyczne.\nIdź do sklepu wieczorem! Pomiar butów jest lepszy po południu, kiedy stopy i nogi są lekko spuchnięte. W takim przypadku zakupiona para nie będzie pocierać ani czerpać wieczorem podczas codziennego noszenia w przyszłości.\nZaufaj znanym markom! Zakup pary w sklepie firmowym jest gwarancją, że kupisz produkt o podanych kryteriach jakości.\nOceń materiały! Upewnij się, że fabryka obuwia używa materiałów o naturalnym składzie. W takich butach łatwiej będzie dźwigać duże obciążenia, nie pocą się i nie ślizgają.\nSprawdź jakość! Kontrola wizualna to pierwsza rzecz, którą robią klienci. Gładkie szwy, brak wystających nici, wewnętrzna miękkość podszewki - wszystko to przemawia na korzyść zakupu. Jeśli włożysz rękę do pary i poczujesz, że twoja ręka natrafi na sztywny szew lub wgniecenie, radzimy poszukać innego modelu i ewentualnie innego sklepu. Nawiasem mówiąc, nie jest nie na miejscu, aby upewnić się, że sprzedawca ma certyfikaty potwierdzające jakość produktów.\nSpróbuj i weź wolne! To dopasowanie, które pozwala określić stopień komfortu pary. Nie spiesz się, aby zdjąć buty lub buty! Staraj się spędzać w nich 15 minut: chodź po sklepie, usiądź na otomanie, a następnie chodź ponownie. Będziesz miał większą szansę na zrozumienie: czy model jest dla Ciebie odpowiedni?.\nKup dodatkowe wkładki! Wiele firm oferuje dodatkowe wkładki z różnymi efektami do obuwia. To, czy wydasz na nie pieniądze, zależy od ciebie. Ale jeśli kupujesz wkładki osobno, pamiętaj o wyjęciu ich z opakowania i przymocowaniu razem z nimi butów. Wkładki oferowane przez sprzedawcę mogą być standardowe, co oznacza, że nie są odpowiednie dla nietypowej pary.\nWybór wygodnych butów do problematycznych nóg nie jest trudny, ponieważ niektórzy producenci specjalizują się w produkcji takiego asortymentu. Koszt butów zależy od materiałów i świadomości marki. Średnio cena nie różni się zbytnio od tego, o co proszą sprzedawcy o modele konwencjonalne.\nJeśli wskazane są rozmiary europejskie, wybierz jeden rozmiar większy niż rozmiar rosyjski !\nJak poznać swój rozmiar?\nDługość stopy (cm) 22,5 23 23,5 24,5 25 25,5 26,5 27 27,5\nDługość wkładki (cm) 23 23,5 24 25 25,5 26 27 27,5 28\nRosyjski rozmiar 35 36 37 38 39 40 41 42 43\nEuropejski rozmiar 36 37 38 39 40 41 42 43 44\nPołóż stopę na czystym kawałku papieru.\nZaznacz skrajne krawędzie stopy i zmierz odległość między najbardziej odległymi punktami stopy (patrz obrazek powyżej).\nJeśli mierzysz wkładkę, pamiętaj, że długość wkładki wynosi 0,5 cm DŁUŻSZA DŁUGOŚĆ STOPY\nDługość stopy (cm) 25 25,5 26,5 27 27,5 28,5 29 29,5 30,5\nDługość wkładki (cm) 25,5 26 27 27,5 28 29 29,5 trzydzieści 31\nRosyjski rozmiar 38 39 40 41 42 43 44 45 46\nEuropejski rozmiar 39 40 41 42 43 44 45 46 47\nJak wybrać ubrania swojego rozmiaru?\nObwód w klatce (cm) 78–82 82–86 86–90 90–94 94–98 98–102 102–106 106–110 110-114 114-118\nObwód talii (cm) 58–62 62–66 66–70 70–74 74–78 78–82 82–86 86–90 90–94 94–98\nObwód bioder (cm) 84–88 88–92 92–96 96–100 100–104 104–108 108–112 112-116 116–120 120-124\nRosyjski rozmiar (RUS) 40 42 44 46 48 pięćdziesiąt 52 54 56 58\nEuropa / Niemcy (EUR / GER) 32 34 36 38 40 42 44 46 48 pięćdziesiąt\nFrancja (FR) 34 36 38 40 42 44 46 48 pięćdziesiąt 52\nWłochy (IT) 36 38 40 42 44 46 48 pięćdziesiąt 52 54\nUSA 0 2) 4 6 8 10 12 14 szesnaście osiemnaście\nWielka Brytania (UK) 4 6 8 10 12 14 szesnaście osiemnaście 20 22\nMiędzynarodowy (INT) XXS / XS XS / S S. M. L. L / XL XL XXL XXL Xxxl\nMusisz wykonać pomiary za pomocą taśmy centymetrowej. Aby określić odpowiedni rozmiar, należy skorelować pomiary z wymiarami w tabeli.\nPodczas pomiaru obwodu klatki piersiowej taśma powinna ściśle przylegać do ciała, przechodzić z przodu w najbardziej widocznych punktach, na boki przez wgłębienia pachowe, chwytając łopatki z tyłu.\nObwód talii jest mierzony ściśle poziomo wzdłuż najwęższej części ciała, przechodząc przez najbardziej wystający punkt brzucha..\nPodczas pomiaru obwodu uda taśma powinna być pozioma, przechodząc przez środek uda i za najbardziej wystającymi punktami pośladków.\nObwód w klatce (cm) 86–90 90–94 94–98 98–102 102–106 106–110 110-114 114-118 118-122 122-126\nObwód talii (cm) 74–78 78–82 82–86 86–90 92–94 96–100 106–110 110-114 114-118 118-122\nRosyjski rozmiar (RUS) 44 46 48 pięćdziesiąt 52 54 56 58 60 62\nEuropejski EUR / GER / FR / IT 44 46 48 pięćdziesiąt 52 54 56 58 60 62\nMiędzynarodowy (INT) XS / S S. M. L. L / XL XL XXL XXL Xxxl Xxxl\nKoszule męskie: koszule\nRosja / Europa (obwód szyi, cm) 36 37 39 41 43 45\nMiędzynarodowy (INT) XS S. M. L. XL XXL\nOdpowiedni rozmiar koszuli 44 46–48 48–50 50–52 54–56 56–58\nKoszule i koszule\nAby zmierzyć obwód szyi, owiń taśmę wokół szyi około dwóch centymetrów powyżej połączenia szyi i ramion. Dodaj jeden centymetr do wyniku..\nJak wybrać jeansy swojego rozmiaru?\nObwód talii (cm) 58–59 60–62 63–64 65–67 68–69 70–72 73–74 75–77 78–80 81–82 83–85 86–87 88–90 91–92\nWzrost (cm) cale W23 W24 W25 W26 W27 W28 W29 W30 W31 W32 W33 W34 W35 W36\n150–157 L28 23/28 24/28 25/28 26/28 27/28 28/28 29/28 30/28 31/28 32/28 33/28 34/28 35/28 36/28\n158–164 L30 23/30 24/30 25/30 26/30 27/30 28/30 29/30 30/30 31/30 32/30 33/30 34/30 35/30 36/30\n178–185 L34 23/34 24/34 25/34 26/34 27/34 28/34 29/34 30/34 31/34 32/34 33/34 34/34 35/34 36/34\nMusisz wykonać pomiary za pomocą taśmy centymetrowej. Aby określić odpowiedni rozmiar, konieczne jest skorelowanie uzyskanych pomiarów z wymiarami w tabeli. Aby sprawdzić rozmiar w calach, podziel uzyskane liczby przez 2,54 (1 cal = 2,54 cm).\nObwód talii (W) jest mierzony ściśle poziomo wzdłuż najwęższej części ciała, przechodząc przez najbardziej wystający punkt brzucha. Długość nóg (L) odpowiada odległości po wewnętrznej stronie nogi od pachwiny do podłogi.\nObwód talii (cm) 70–72 73–74 75–77 78–79 80–82 83–84 85–87 88–89 90–94 95–98 99–103 104–108\nWzrost (cm) cale 28 29 trzydzieści 31 32 33 34 35 36 38 40 42\n150–157 L28 28/28 29/28 30/28 31/28 32/28 33/28 34/28 35/28 36/28 38/28 40/28 42/28\n158–164 L30 28/30 29/30 30/30 31/30 32/30 33/30 34/30 35/30 36/30 38/30 40/30 42/30\n178–185 L34 28/34 29/34 30/34 31/34 32/34 33/34 34/34 35/34 36/34 38/34 40/34 42/34\nObwód bioder (cm) 94–97 97–100 100–103 103–106 106–109 109–112 112-115 115-118 118-121 121-124\nMusisz wykonać pomiary za pomocą taśmy centymetrowej. Aby określić odpowiedni rozmiar, konieczne jest skorelowanie uzyskanych pomiarów z wymiarami w tabeli. Aby sprawdzić rozmiar w calach, podziel wynikowe liczby przez 2,54 (1 cal = 2,54 cm). Obwód talii (W) jest mierzony ściśle poziomo wzdłuż najwęższej części ciała, przechodząc przez najbardziej wystający punkt brzucha. Długość nóg (L) odpowiada odległości po wewnętrznej stronie nogi od pachwiny do podłogi.\nJak wybrać pasek swojego rozmiaru\nOdpowiednia tabela długości talii\nDŁUGOŚĆ PASA, CM OBWÓD TALI, CM\nMoskwa, Leninsky Prospekt, budynek 37\nPoniedziałek - piątek: 9:30 - 20:30\nWeekendy i święta: 10:00 - 20:00\nSkontaktujemy się z Tobą jak najszybciej..\nZamów dostawę, przymierz i zapłać, tylko te rzeczy, które naprawdę Ci się podobały!\nSzybka dostawa w Moskwie i regionie moskiewskim dla Twojej wygody!\nKierownik MRC skontaktuje się z Tobą telefonicznie wskazanym w momencie składania zamówienia w celu uzgodnienia daty i godziny dostawy zamówienia. Odbiór odbywa się w pomieszczeniach mieszkalnych i biurowych.\nDostawa na obwodnicy Moskwy - BEZPŁATNIE!\nDostawa do 20 km od MKAD - BEZPŁATNIE!\nDostawa za 20 km od MKAD - obliczona przy użyciu kalkulatora w części „dostawa”.\nInterwał otrzymywania zamówienia wynosi średnio 3 godziny (można go zwiększyć podczas szczytowych obciążeń i świąt).\nKurier zadzwoni na godzinę przed planowaną dostawą w celu potwierdzenia godziny..\nStandardowy czas próby wykonania zamówienia to 15-20 minut.\nWielu kupujących w sklepie internetowym nie ma pewności co do rozmiaru lub modelu butów / ubrań, które pasują i lubią. Dla Twojej wygody jesteśmy gotowi dostarczyć do 10 sztuk towarów (buty / ubrania) do dopasowania, z których możesz wybrać najbardziej odpowiednią opcję.\nPo przymierzeniu płacisz tylko za to, co Ci odpowiada i jak ci się podoba.!\nSzczegółowe informacje na temat warunków dostawy w Moskwie i Federacji Rosyjskiej można znaleźć w części „Dostawa”!\nJeśli po zakupie okaże się, że z jakiegoś powodu zakupiony towar nie pasuje, możesz zwrócić go w ciągu 30 dni od otrzymania.\nZwrot towarów dobrej jakości jest możliwy, jeśli:\n- jego prezentacja;\n- właściwości konsumpcyjne;\n- potwierdzenie faktu i warunków zakupu określonych towarów;\n- wszystkie koszty wysyłki towarów odpowiedniej jakości ponosi kupujący.\nZwrot towarów dostarczonych przez firmę kurierską MRC odbywa się bezpośrednio przez kupującego pod adresem: Moskwa, Leninsky Prospekt. 37\nMusisz mieć towary dobrej jakości, paszport i dokumenty wydane przez kuriera przy zakupie.\nZwroty są przyjmowane codziennie STRICTLY po godzinie 15:00!\nZwrot towarów dostarczonych przez zewnętrzne firmy kurierskie w Federacji Rosyjskiej odbywa się poprzez wysłanie paczki na adres: 119334, Moskwa, Leninsky Prospekt, 37, w LLC Olniko Trade.\nPrzed wysłaniem zwrotu wymagana jest uprzednia koordynacja wszystkich warunków z kierownikiem MRC!\nAby zwrócić towar, musisz:\n- wypełnić wniosek o zwrot;\n- załączyć kopię paszportu, formularza zamówienia (paragon sprzedaży) i dane bankowe, na które zostaną przelane środki;\nZwroty do Kupującego są realizowane na dwa sposoby:\n- gotówką (z własnym zwrotem towarów);\n- przelewem bankowym (po zwrocie przez kuriera w Federacji Rosyjskiej).\nW przypadku pytań związanych z przyczynami zwrotu i jakością towarów prosimy dzwonić: +7 (495) 114-51-70. Godziny otwarcia: codziennie od 9:30 do 20:30.\nMożesz odebrać swoje zamówienie samodzielnie, po przygotowaniu odbioru.\nTwoje zamówienie będzie na ciebie czekało w ciągu 3 dni od daty potwierdzenia.\nReal Price Shop znajduje się pod adresem: Leninsky Prospekt, 37, Moskwa (RAZEM 200 METRÓW PESHKOM od stacji metra Leninsky Prospekt!)\nPrzed przyjazdem prosimy o zapoznanie się z sekcją „KONTAKTY”, aby szybko i wygodnie dostać się do sklepu.\nDla posiadaczy kart MRC dostępny jest program bonusowy, który pozwala kupować dowolne przedmioty jeszcze taniej.\nPrzy każdym zakupie ruble bonusowe są zapisywane na koncie karty MRC, które można wykorzystać na przyszłe zakupy.\n1 rubel bonusowy = 1 RUB\nProcent naliczania rubli premiowych przy zakupie wzrasta w zależności od łącznej kwoty dokonanych wcześniej zakupów.\nDodatkowe ruble można zapłacić do 30% ceny zakupu.\nRubli premiowych MRC nie można wymienić na ekwiwalent gotówkowy i służą one wyłącznie do zapłaty za zakupy.\nInformacje na temat salda konta osobistego można wyświetlić na swoim koncie osobistym na stronie internetowej M-R-C.ru lub sprawdzić z personelem MRC.\nPrzyznawanie punktów bonusowych nie dotyczy katalogów: ostateczna wyprzedaż kobiet, ostateczna wyprzedaż mężczyzn, eliminacja damskich kurtek puchowych i kurtek, eliminacja męskich kurtek puchowych i kurtek.\nOdwiedzający stronę internetową - osoba, która weszła na stronę http://www.m-r-c.ru bez celu złożenia Zamówienia.\nUżytkownik - osoba fizyczna, osoba odwiedzająca Witrynę, akceptująca warunki niniejszej Umowy i chcąca złożyć Zamówienia w sklepie internetowym m-r-c.ru\nKupujący - użytkownik, który złożył zamówienie w sklepie internetowym m-r-c.ru\nSprzedawca - MRC, którego towary są dostępne w sklepie internetowym.\nSklep internetowy - strona internetowa należąca do MRC, znajdująca się w Internecie pod adresem http://www.m-r-c.ru, prezentująca Towary oferowane przez Sprzedających do zakupu, a także warunki płatności i dostawy Towarów do Kupujących.\nStrona internetowa - http://www.m-r-c.ru.\nTowary - buty, ubrania, akcesoria i inne towary prezentowane do sprzedaży w Witrynie.\nZamówienie - należycie zrealizowane zapytanie Kupującego o zakup i dostawę na adres wskazany przez Kupującego / poprzez odbiór Towaru wybranego na Stronie.\nSprzedawca sprzedaje Towary za pośrednictwem sklepu internetowego pod adresem http://www.m-r-c.ru.\nPrzy zamawianiu Towarów za pośrednictwem sklepu internetowego Użytkownik wyraża zgodę na warunki sprzedaży Towarów określone poniżej (dalej - Warunki sprzedaży towarów).\nNiniejsze Warunki sprzedaży towarów, a także informacje o Towarach prezentowanych w Witrynie, stanowią ofertę publiczną zgodnie z art. 435 i art. 437 ust. 2 Kodeksu cywilnego Federacji Rosyjskiej.\nUmowa może zostać jednostronnie zmieniona przez Sprzedawcę bez powiadomienia Użytkownika / Kupującego. Nowa wersja Umowy wejdzie w życie po 10 (dziesięciu) dniach kalendarzowych od daty jej opublikowania w Witrynie, chyba że warunki niniejszej Umowy stanowią inaczej.\nOferta publiczna jest uznawana za zaakceptowaną przez Odwiedzającego / Kupującego Witrynę od momentu zarejestrowania Odwiedzającego w Witrynie, Kupujący składa zamówienie bez autoryzacji w Witrynie, a także od momentu, gdy Kupujący przyjmuje zamówienie telefonicznie +7 (495) 114-51-50.\nUmowa sprzedaży detalicznej jest uważana za zawartą od momentu wystawienia Kupującemu gotówki lub dowodu sprzedaży lub innego dokumentu potwierdzającego zapłatę za towar.\nPoinformując Sprzedawcę o swoim adresie e-mail i numerze telefonu, Odwiedzający Witrynę / Użytkownik / Kupujący wyraża zgodę na wykorzystanie określonych środków komunikacji przez Sprzedawcę, a także przez osoby trzecie przyciągane przez niego w celu wypełnienia obowiązków wobec Odwiedzających Stronę / Użytkowników / Kupujących, w celu prowadzenia reklamy i charakter informacyjny, zawierający informacje o rabatach, nadchodzących i bieżących promocjach i innych wydarzeniach Sprzedawcy, o przekazaniu zamówienia na dostawę, a także inne informacje bezpośrednio związane z wypełnieniem zobowiązań przez Kupującego w ramach niniejszej Oferty Publicznej.\nPrzedmiotem niniejszej Umowy jest umożliwienie Użytkownikowi zakupu, na potrzeby osobiste, rodzinne, domowe i innych potrzeb niezwiązanych z działalnością gospodarczą, towarów przedstawionych w katalogu sklepu internetowego na stronie http://www.m-r-c.ru.\nNiniejsza Umowa dotyczy wszystkich rodzajów towarów i usług prezentowanych w Witrynie, podczas gdy takie propozycje z opisem znajdują się w katalogu Sklepu internetowego.\nRejestracja w Witrynie odbywa się za pomocą wyskakującego okna „Rejestracja”.\nRejestracja w Witrynie nie jest wymagana do złożenia Zamówienia.\nMRC nie ponosi odpowiedzialności za dokładność i poprawność informacji podanych przez użytkownika podczas rejestracji.\nUżytkownik zobowiązuje się nie ujawniać stronom trzecim loginu i hasła określonych przez Użytkownika podczas rejestracji. Jeśli Użytkownik ma podejrzenia dotyczące bezpieczeństwa swojego loginu i hasła lub możliwości ich nieuprawnionego użycia przez osoby trzecie, Użytkownik zgadza się niezwłocznie powiadomić MRC, wysyłając odpowiedni e-mail na adres: [email protected]\nKomunikacja Użytkownika / Kupującego z operatorami / menedżerami Call-center i innymi przedstawicielami MRC powinna opierać się na zasadach ogólnie przyjętej moralności i etykiety komunikacyjnej. Surowo zabrania się używania nieprzyzwoitych słów, nadużyć, obraźliwego języka, a także gróźb i szantażu, bez względu na to, w jakiej formie i do kogo były kierowane.\nProdukt i zamówienie\nSprzedawca zapewnia dostępność w swoim magazynie towarów prezentowanych na stronie. Fotografie towarzyszące produktowi są prostymi ilustracjami i mogą różnić się od faktycznego wyglądu produktu. Opisy / specyfikacje towarzyszące produktowi nie mają charakteru wyczerpującego i mogą zawierać literówki. Aby wyjaśnić informacje o Towarach, Kupujący musi skontaktować się z obsługą klienta. Informacje podane w Witrynie są aktualizowane co 30 minut..\nW przypadku braku Towaru zamówionego przez Kupującego w magazynie Sprzedającego, ten ostatni ma prawo wykluczyć określone Towary z Zamówienia / anulować zamówienie Kupującego, powiadamiając Kupującego, wysyłając odpowiednią wiadomość elektroniczną na adres wskazany przez Kupującego przy rejestracji (lub telefonicznie od operatora Call Center).\nW przypadku anulowania całkowicie lub częściowo opłaconego zamówienia, koszt anulowanego towaru jest zwracany przez sprzedającego kupującemu w sposób, w jaki towar został zapłacony.\nKupujący jest w pełni odpowiedzialny za podanie nieprawidłowych informacji, które pociągały za sobą niezdolność Sprzedawcy do prawidłowego wywiązania się ze swoich zobowiązań wobec Kupującego.\nPo złożeniu Zamówienia w Witrynie, Kupujący otrzymuje informacje o przewidywanym terminie dostawy, wysyłając wiadomość elektroniczną na adres podany przez Kupującego podczas rejestracji lub telefonicznie. Kierownik obsługujący to Zamówienie wyjaśnia szczegóły Zamówienia, uzgadnia datę dostawy, dostępność zamówionych Towarów w magazynie Sprzedawcy oraz czas niezbędny do przetworzenia i dostawy Zamówienia.\nO przewidywanym terminie przeniesienia Zamówienia do usługi dostawy danego Sprzedawcy kierujący obsługujący Zamówienie przekazuje Kupującemu, e-mailem lub podczas wezwania kontrolnego do Kupującego.\nData przekazania Towaru może zostać jednostronnie zmieniona przez Sprzedawcę, jeżeli istnieją obiektywne powody, zdaniem Sprzedawcy, z przyczyn.\nMetody, a także przybliżone czasy dostawy Towarów sprzedawanych przez MRC, są wskazane na stronie internetowej w sekcji „Metody dostawy” pod adresem http://m-r-c.ru/dostavka/. Konkretne terminy dostawy mogą zostać uzgodnione przez Kupującego z operatorem Call Center po potwierdzeniu zamówienia..\nTerytorium dostawy towarów prezentowanych w Witrynie i realizowanych przez MRC jest ograniczone do Federacji Rosyjskiej.\nOpóźnienia w dostawie są możliwe z powodu nieprzewidzianych okoliczności, które nie nastąpiły z winy Sprzedawcy.\nPo dostarczeniu Zamówienie zostaje przekazane Kupującemu lub stronie trzeciej wskazanej w Zamówieniu jako odbiorca (dalej Kupujący i strona trzecia nazywani są „Odbiorcą”). Jeśli niemożliwe jest otrzymanie Zamówienia opłaconego gotówką przez powyższe osoby, Zamówienie może zostać przekazane osobie, która może podać informacje o Zamówieniu (numer wysyłki i / lub nazwisko Odbiorcy), a także zapłacić pełny koszt Zamówienia osobie, która dostarczy Zamówienie..\nW celu uniknięcia przypadków oszustwa, a także w celu wypełnienia obowiązków określonych w punkcie 5 niniejszej umowy, osoba dostarczająca zamówienie ma prawo zażądać dokumentu tożsamości Odbiorcy po dostarczeniu przedpłaconego Zamówienia, a także wskazać rodzaj i numer dokumentu dostarczonego przez Odbiorcę Rachunki za zamówienie. Sprzedawca gwarantuje poufność i ochronę danych osobowych Odbiorcy (punkt 9.3.).\nRyzyko przypadkowej utraty lub przypadkowego uszkodzenia Towaru przechodzi na Kupującego z chwilą przekazania mu Zamówienia, a Odbiorca Zamówienia umieszcza podpis w dokumentach potwierdzających dostarczenie Zamówienia. W przypadku niedostarczenia Zamówienia, Sprzedawca zwróci Kupującemu koszty zamówienia opłaconego z góry przez Kupującego i dostawy w całości po otrzymaniu potwierdzenia utraty zamówienia z Usługi dostawy.\nKoszt dostawy każdego Zamówienia jest obliczany indywidualnie, na podstawie informacji o Sprzedawcy zamówionych Towarów, wadze Towaru, regionie i sposobie dostawy, a także (w razie potrzeby) formie płatności i jest wskazany na Stronie na ostatnim etapie składania Zamówienia.\nZobowiązanie Sprzedawcy do przekazania towarów Kupującemu uważa się za spełnione w momencie, gdy kurier dostarczy Towar Odbiorcy lub towary zostaną odebrane przez Odbiorcę na poczcie lub w określonym miejscu dostawy Zamówienia (w tym w punkcie odbioru).\nCena towarów sprzedawanych w sklepie internetowym jest podana w rublach Federacji Rosyjskiej.\nCena towaru jest podana na stronie. Jeżeli cena Towaru zamówionego przez Kupującego jest niepoprawnie wskazana, Sprzedawca informuje Kupującego o tym, aby potwierdzić Zamówienie po skorygowanej cenie lub anulować Zamówienie. Jeśli nie można skontaktować się z Kupującym, zamówienie uważa się za anulowane. Jeśli zamówienie zostało zapłacone, sprzedawca zwraca kupującemu kwotę zapłaconą za zamówienie w taki sam sposób, w jaki zostało zapłacone.\nCena Towarów w Witrynie może zostać jednostronnie zmieniona przez Sprzedawcę. Jednocześnie cena Towaru zamówionego przez Kupującego nie może ulec zmianie. Cena towarów może się różnić w zależności od regionu.\nFunkcje płatności za towary za pomocą kart bankowych:\nZgodnie z rozporządzeniem Centralnego Banku Federacji Rosyjskiej „W sprawie wydawania kart bankowych i transakcji dokonywanych przy użyciu kart płatniczych” z dnia 24 grudnia 2004 r. Nr 266-P operacje na kartach bankowych są wykonywane przez posiadacza karty lub osobę upoważnioną.\nTransakcje kartami bankowymi są autoryzowane przez bank. Jeżeli bank ma powody, by sądzić, że operacja jest nieuczciwa, bank ma prawo odmówić przeprowadzenia tej operacji. Nieuczciwe transakcje kartami bankowymi wchodzą w zakres art. 159 kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej.\nAby uniknąć przypadków różnego rodzaju nielegalnego korzystania z kart bankowych podczas płatności, wszystkie zamówienia złożone na stronie i opłacone kartą bankową są sprawdzane przez sprzedawcę. W celu weryfikacji tożsamości właściciela i jego uprawnień do korzystania z karty, Sprzedający ma prawo żądać od Kupującego, który złożył takie zamówienie, przedstawienia dokumentu tożsamości.\nMRC ma prawo udzielać rabatów na Towary i ustanawiać program premiowy. Rodzaje rabatów, bonusów, procedurę i warunki naliczania są ustalane przez Sprzedających niezależnie i są wskazane na Stronie internetowej (http://m-r-c.ru/karta-mrts/) i mogą być jednostronnie zmieniane przez Sprzedawcę.\nJeżeli przy zastosowaniu rabatu / premii ponownie obliczony koszt Towarów MRC obejmuje grosz, taki koszt Towaru zostanie zaokrąglony w dół do wielokrotności 1 (jednego) rubla.\nZwrot towaru i gotówki\nZwrot towarów sprzedawanych przez MRC odbywa się zgodnie z „Polityką zwrotów”.\nKupujący ma prawo odmówić przyjęcia zamówionego towaru w dowolnym momencie przed jego otrzymaniem, a po otrzymaniu towaru - w ciągu 30 dni, nie licząc dnia zakupu. Zwrot towarów dobrej jakości jest możliwy, jeżeli zachowana zostanie jego prezentacja, właściwości konsumenckie, a także dokument potwierdzający fakt i warunki zakupu określonych towarów.\nJeżeli Kupujący odmówi przyjęcia towaru zgodnie z punktem 7.2.1. Sprzedawca zwraca mu koszt zwróconego Towaru, z wyjątkiem wydatków Sprzedawcy związanych z dostawą Towaru zwróconego przez Kupującego, w ciągu 10 dni od daty otrzymania zwróconego Towaru do magazynu Sprzedającego wraz z wypełnionym przez Kupującego wnioskiem o zwrot.\nJeżeli w momencie odwołania Kupującego podobny produkt nie jest dostępny do sprzedaży od Sprzedającego, Kupujący ma prawo odmówić wykonania niniejszej Umowy i zażądać zwrotu pieniędzy zapłaconych za określone Towary. Sprzedawca musi zwrócić zapłaconą kwotę za zwrócony towar w ciągu 10 dni od daty zwrotu towaru.\nProdukty perfumeryjne i kosmetyczne, produkty tekstylne (bawełna, len, jedwab, tkaniny wełniane i syntetyczne, towary wykonane z materiałów nietkanych, takich jak tkaniny - wstążki, warkocz, koronki i inne), szycie i dzianiny, których normalne użycie nie wymaga innej, nie będzie zwracane ubrania między nimi a ciałem, w tym stroje kąpielowe, bielizna, wyroby pończosznicze itp. (zgodnie z listą towarów nieżywnościowych dobrej jakości, niepodlegających zwrotowi lub wymianie na podobne towary o innych rozmiarach, kształtach, wymiarach, stylach, kolorach lub opakowaniach, zatwierdzonych dekretem rządu Federacji Rosyjskiej z dnia 19 stycznia 1998 r. N 55).\nZwrot towarów o nieodpowiedniej jakości:\nPod towarami o nieodpowiedniej jakości rozumie się towary, które są wadliwe i nie mogą zapewnić wykonania swoich właściwości funkcjonalnych. Otrzymane towary muszą być zgodne z opisem na stronie. Różnica między elementami projektu lub dekoracji w stosunku do opisu podanego na stronie nie jest oznaką nieodpowiedniej jakości.\nWygląd i kompletność Towarów, a także kompletność całego Zamówienia muszą zostać sprawdzone przez Odbiorcę w momencie dostawy Towaru.\nPo dostarczeniu Towaru Kupujący umieszcza swój podpis na potwierdzeniu odbioru w kolumnie: „Zamówienie zostało przyjęte, paczka jest kompletna, nie mam żadnych roszczeń do ilości i wyglądu towarów” lub w innym podobnym dokumencie wydanym przez Sprzedawcę, w kolumnie przewidującej brak oznaczenia przez Kupującego twierdzi, że kompletność, ilość i jakość towarów. Po otrzymaniu Zamówienia reklamacje dotyczące wad zewnętrznych towaru, jego ilości, kompletności i prezentacji nie są uwzględniane.\nJeżeli Towary o nieodpowiedniej jakości zostały przekazane Kupującemu i nie zostały wcześniej uzgodnione przez Sprzedawcę, Kupujący ma prawo skorzystać z postanowień art. 18 „Prawa konsumenta w zakresie wykrywania wad produktu” ustawy o ochronie praw konsumentów.\nRoszczenia o zwrot kwoty pieniężnej zapłaconej za towar muszą zostać zaspokojone w ciągu 10 dni od daty przedstawienia odpowiedniego roszczenia (art. 22 ustawy Federacji Rosyjskiej „O ochronie praw konsumenta”).\nZwroty dokonywane są poprzez zwrot kosztów zapłaconych Towarów w gotówce, na kartę bankową lub przekaz pocztowy.\nSprzedawca nie ponosi odpowiedzialności za szkody wyrządzone Kupującemu w wyniku niewłaściwego użytkowania Towarów zakupionych w sklepie internetowym.\nSprzedawca nie ponosi odpowiedzialności za treść i działanie witryn zewnętrznych.\nDane osobowe Użytkownika / Kupującego przetwarzane są zgodnie z ustawą federalną „O danych osobowych” nr 152-FZ.\nPodczas rejestracji w Witrynie użytkownik podaje następujące informacje: nazwisko, imię, imię i nazwisko, kontaktowy numer telefonu, adres e-mail, datę urodzenia, płeć, adres dostawy.\nPrzesyłając swoje dane osobowe do Sprzedawcy, Odwiedzający Witrynę / Użytkownik / Kupujący wyraża zgodę na przetwarzanie przez Sprzedawcę, w tym w celu wypełnienia obowiązków Sprzedającego wobec Odwiedzającego Witrynę / Użytkownika / Kupującego w ramach niniejszej Oferty Publicznej, sprzedawca promujący towary i usługi, przeprowadzający ankiety elektroniczne i sms, monitorowanie wyników kampanii marketingowych, obsługa klienta, organizowanie dostawy towarów do Kupujących, przeprowadzanie losowania nagród wśród Odwiedzających Stronę / Użytkowników / Kupujących, monitorowanie zadowolenia Odwiedzającego Witrynę / Użytkownika / Kupującego, a także jakość usług świadczonych przez Sprzedawcę.\nPrzetwarzanie danych osobowych jest rozumiane jako dowolna czynność (operacja) lub zestaw czynności (operacji) wykonywanych za pomocą narzędzi automatyzacji lub bez użycia takich narzędzi z danymi osobowymi, w tym gromadzenia, rejestrowania, systematyzacji, gromadzenia, przechowywania, wyjaśniania (aktualizacji, modyfikacji), pobierania, wykorzystanie, przekazanie (w tym przekazanie stronom trzecim, nie wyłączając transferu transgranicznego, jeżeli zajdzie taka potrzeba w trakcie wykonywania obowiązków), depersonalizacja, blokowanie, usuwanie, niszczenie danych osobowych.\nPrzeczytaj więcej o procedurze wykonywania praw przewidzianych w ustawie federalnej nr 152 „O danych osobowych”


Spotkanie w sprawie A4 i S5 w innym terminie | Jaworzyna Śląska\n> Strona główna » Blog » Wydarzenia » Spotkanie w sprawie A4 i S5 w innym terminie\nSpotkanie w sprawie A4 i S5 w innym terminie\n11 marca 2020 r. w Starostwie Powiatowym w Świdnicy miało odbyć się spotkanie, poświęcone przygotowanych wariantów przebiegu dróg A4 i S5. Jeden z dwóch wariantów przygotowanego na zlecenie GDDKiA studium korytarzowego, przewiduje przebieg autostrady przez Gminę Jaworzyna Śląska. W przypadku planowanej drogi ekspresowej – studium przewiduje w każdym z trzech wariantów przebieg drogi przez teren naszej gminy.\nPrzedstawiciel wykonawcy dokumentacji projektowej dotyczącej tej inwestycji, firmy WYG International sp. z o. o., przekazał informację o odwołaniu spotkania. Ma ono odbyć się w innym terminie. Informacje na ten temat mają zostać wkrótce podane do publicznej wiadomości.\nTagi:autostrada a4droga ekspresowa s5jaworzyna śląskaspotkanie


Zdzisław Sosnowski - Muszla - Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie\nCzas trwania: 3’20’’\nWczesna realizacja artysty redukująca strukturalne i wizualne oddziaływanie na widza do absolutnego minimum. Bodźcem, który pobudzić ma do podjęcia „niezależnej refleksji w świadomości” jest tu obraz muszli, filmowanej nieprzerwanie przez cały czas trwania filmu.\nMimo prostoty wizualnego przekazu na pracę spojrzeć można z wielu perspektyw interpretacyjnych. Muszlę potraktować można jako próbę skonfrontowania odbiorcy z maksymalnie zredukowanym znakiem, wymuszającą ustosunkowanie się do jego relacji syntaktycznych oraz „naprojektowanie” na niego własnych mniemań i przekonań.\nNa pracę spojrzeć można także w kontekście dadaistycznej swobody twórczej odrzucającej istniejące kanony, jak również zapowiedzi podejmowanej przez Sosnowskiego w późniejszych latach krytyki instytucjonalnej i wyzwań rzucanych przez niego „dzikim” procesom semiozy rozwijającym się w polu kultury popularnej .\nOpis na podstawie: Ł. Ronduda, Sztuka polska lat 70. Awangarda, Warszawa 2009; Z. Sosnowski, Goalkeeper, 1977, niepublikowany, archiwum Ośrodka Informacji i Dokumentacji, CSW Zamek Ujazdowski.


Leo III Galaktyka 09h59,4m +30°44,6' Lew 12,7 4,7'x2,9'\nWiosenny rytuał przejścia rozpoczął się tu dwa lata temu. Zaczęło się od e-artykułu z kwietnia 2017, gdy rzuciłem czytelnikom wyzwanie znalezienia galaktyki karłowatej Leo I. Leo I jest jedną z wielu słabych galaktyk karłowatych związanych grawitacyjnie z Drogą Mleczną. Jej jasność powierzchniowa wynosząca jedynie 15 magnitudo, w połączeniu ze jej położeniem jedynie 20' na północ od Regulusa sprawiają, że Leo I to trudne do zrealizowania wyzwanie.\nJednak wiele osób mu sprostało, o czym świadczą opublikowane komentarze. Najbardziej zdumiewającym z nich był wpis autorstwa użytkownika CN o nicku Sasa, który napisał: "Byłem w stanie dostrzec tę galaktykę w 4-calowym (10 cm) refraktorze [Sky-Watcher ED100]". A ja myślałem, że byłem dobry wyławiając ją przez mojego 18-calowego (46 cm) Dobsona!\nNastępnie, w kwietniu 2018, rzuciłem rękawicę w postaci wyzwania dostrzeżenia Leo II. Leo II to kolejna karłowata galaktyka sferoidalna w Lwie. Większość uważa, że jest ona jeszcze trudniejsza niż Leo I. Po kilku nieudanych próbach, w końcu upolowałem Leo II kilka lat temu w moim 18-calowcu (46 cm). W zeszłorocznym artykule napisałem: "W 171x wyglądała jak bardzo słaby, owalny dysk rozciągający się na jakieś 6'x4', lub na około połowę swojego pełnego rozmiaru na fotografiach".\nPo raz kolejny, wielu czytelników przyjęło wyzwanie, ale tylko jeden opublikował historię zakończoną sukcesem. Użytkownik CN, SNH, napisał: "Próbowałem ją dostrzec i udało mi się przez 10-calowy (25 cm) SCT. Teraz widziałem już Leo I, Leo II i Leo III!. Pięknie!".\nJak już wprawiliśmy te koła w ruch, w tegorocznym kwietniu wracamy by spróbować się z Leo III. Podczas gdy dwie pierwsze skategoryzowałem jako wyzwania dla teleskopów 15 cali (38 cm) i większych, Leo III publikuję jako kategorię dla teleskopów 10-14 cali. Większość raportów widoczności Leo III odnosi się do niej jako łatwiejszej do dostrzeżenia niż Leo II, a ponieważ SNH dostrzegł ją w 10 calach (25 cm), sensowne jest właśnie takie jej skategoryzowanie.\nZarówno Leo I, jak i Leo II, odkryte zostały przez astronomów Roberta Harringtona (brak pokrewieństwa) oraz A. G. Wilsona, podczas skanowania płyty Palomarskiego Przeglądu Nieba (Palomar Sky Survey) w roku 1950. Bazując na ich oznaczeniach, należałoby się spodziewać, że Leo III była odkryta po tamtych dwóch. Ja tak myślałem, ale byłem w błędzie. W rzeczywistości Leo III została odkryta w roku 1942 przez Fritza Zwicky. Odkrycie zostało ogłoszone w jego artykule On the Large Scale Distribution of Matter in the Universe, który ukazał się w Physical Review, tom 61, wydanie 7-8, str. 489-503.\nPrawdopodobnie ta kolejność odkryć doprowadziła również do alter ego Leo III, Leo A. Inni mogą preferować jej oznaczenia katalogowe, UGC 5364 lub PGC 28868. Jednak na potrzeby tego artykułu będę się odnosił do niej jako Leo III, by kontynuować naszą tradycję, która narodziła się dwa lata temu.\nLeo III sklasyfikowana jest jako karłowata galaktyka nieregularna. Tak jak Leo I i II, jest ona członkiem Grupy Lokalnej. Leży w odległości 2,6 miliona lat świetlnych, 100.000 lat świetlnych dalej niż M31.\nBadania opublikowane w roku 2007, wykazały że Leo III ma szacowaną masę 8,0 (± 2,7) × 107 mas Słońca. Te badania, Stellar Velocity Dispersion of the Leo A Dwarf Galaxy (The Astrophysical Journal. 666 (1): 231–235), mówią również, że co najmniej 80% tej masy składa się z tajemniczej ciemnej materii.\nDrugi artykuł z roku 2007 również pokazał, jak wyjątkowa jest Leo III wśród galaktyk nieregularnych. Uważa się, że większość galaktyk nieregularnych to potomkowie galaktycznych kolizji, w których przeplatająca się grawitacja zakłóca oryginalną strukturę galaktyki. Ale Leo III jest samotna. Nie wykazuje oznak jakiejkolwiek interakcji czy fuzji w galaktycznej skali w ostatnich kilku miliardach lat. W Leo A: A Late-blooming Survivor of the Epoch of Reionization in the Local Group (The Astrophysical Journal, Tom 659, Wydanie 1, str. L17-L20), autorzy twierdzą, że ponad 90% gwiazd w Leo III powstało mniej niż 8 miliardów lat temu.\nZapolujmy zatem na Leo III. Jest ona nie tylko odizolowana od innych członków Grupy Lokalnej, jest ona również odizolowana na niebie od jakichkolwiek przydatnych okolicznych gwiazd. Najbliższa gwiazda widoczna gołym okiem, Rasalas (mu Leonis), gwiazda na szczycie "sierpa" Lwa, jest najlepszym punktem startowym dla starhopperów. Wyceluj w nią szukacz, a następnie przesuń ją do południowej krawędzi pola widzenia. Teraz, w zależności od wielkości pola widzenia szukacza, zauważysz, że gwiazda o jasności 5 magnitudo wkradła się w pole widzenia przy jego północno-wschodniej krawędzi. To 20 Leo Minoris (LMi), 6,2° na północ-północny wschód od gwiazdy Rasalas. Leo III leży nieco więcej niż trzy czwarte drogi wzdłuż wyobrażonej linii biegnącej od Rasalas do 20 LMi. Będziesz wiedział, że jesteś blisko, gdy dostrzeżesz parkę pomarańczowych gwiazd 8 magnitudo, SAO 61782 i SAO 61791. Dzieli je 12' i tworzą one podstawę wzoru o kształcie grotu strzały, w którym Leo III wyznacza jego czubek. Jako drogowskazu, szukaj łuku gwiazd 11-14 magnitudo tuż za delikatną poświatą galaktyki, które razem biegną równolegle do łagodnej krzywizny Leo III.\nAby pomóc Ci w poszukiwaniach, oto trzy zdjęcia Leo I, II i III, opublikowane przez brytyjskiego użytkownika CN, Nytecam (Maurice'a Gavina), który zmarł w zeszłym roku. Zdjęcia Maurice'a, te po lewej, zostały wykonane przez 12-calowego (30 cm) Schmidta-Cassegraina, według jego słów: "pod typowym niebem LP [NELM ~3,5]", natomiast zdjęcia po prawej pochodzą ze Sloan Digital Sky Survey. Ładnie ilustrują one ich wzajemną jasność.\nKiedy kilka lat temu dostrzegłem Leo III przez swój 18-calowy (46 cm) reflektor, uderzyła mnie ona swoim bardzo słabym, bezkształtnym owalnym rozmyciem, które miękko niknie w otaczającym tle nieba. Użytkownik CN, WeltevredenKaroo z Afryki Południowej odniósł inne wrażenie. W roku 2016 napisał, że w jego 8-calowym (20 cm) Maksutowie-Newtonie wyglądała jak "rozmyte coś... [co] stabilnie widać zerkaniem, o oczywistym trójkątnym kształcie, i jest ładnie skadrowane przez L-kształtną linię gwiazd 8,5-10 magnitudo".\nChciałbym usłyszeć wrażenia czytelników odnośnie kształtu Leo III. Widzisz ją trójkątną? Opisz swoje przemyślenia i zamieść swój komentarz poniżej.\nA co z Leo IV? Jest ona DALEKO trudniejsza od Leo I, II czy III. Nigdy nie udało mi się jej wyniuchać. A Tobie? Jeśli tak, przyślij mi swoje obserwacje bym mógł je przedstawić w wyzwaniu na kwiecień 2020.


Noah Centineo jednak nie zagra He-Mana - Filmweb\nStrona główna Newsy Filmy Noah Centineo jednak nie zagra He-Mana\nThe Wrap / autor: Jakub Popielecki / 30-04-2021 09:53\nNa potęgę Posępnego Czerepu! Film "Masters of the Universe" stracił swojego He-Mana. Noah Centineo nie wcieli się w księcia Adama i jego umięśnione alter ego.\nInformację potwierdził przedstawiciel aktora, nie ujawniając jednak powodu tej decyzji. Centineo to aktor znany z filmów "Do wszystkich chłopców, których kochałam" i "Wynajmij sobie chłopaka". Znalazł się on też w obsadzie będącego w przygotowaniu widowiska "Black Adam" z Dwayne'em Johnsonem w roli głównej. Wcieli się tam w postać Atom Smashera.\nNie wiemy, co odejście Centineo oznacza dla "Masters of the Universe". Udział aktora zapowiedziano już dwa lata temu. W zeszłym roku projekt miał zostać przejęty od studia Sony przez platformę Netflix.\nZa kamerą filmu opartego na popularnej serii zabawek firmy Mattel mają stanąć Aaron i Adam Nee. Scenariusz napisali zaś Matt Holloway i Art Marcum. Wcześniej nad tekstem pracował też m.in. David S. Goyer, który jest producentem wykonawczym.\nNetflix ma nowy serial o He-Manie. Zobaczcie zwiastun


Kolibry. Prawdziwa historia adopcji dziecka w Brazylii – ebook\nUrzekająca historia adopcji - od zamieszczonego ogłoszenia, aż po podróż, od spotkania aż po czas potrzebny, aby nauczyć się kochać. Kto chce zrealizować to przedsięwzięcie, musi zrozumieć, że w jakiejś część świata jest dziecko, samotne i pozostawione, które potrzebuje rodziny. Jeśli małżeństwo jest w stanie bezinteresownie przyjąć dziecko, które ma inną fizjonomię i kolor skóry - wtedy uda im się...\nNawiedził nas diabeł – ebook\nLucia Francesco Casadei\n"Dlaczego nam? Dlaczego właśnie przydarzyło się to nam, którzy nawet sobie nie wyobrażaliśmy, że coś takiego może istnieć!?" - to pełne lęku, obsesyjne pytanie zadawała sobie pewna włoska rodzina, którą dotknęła seria niepokojących zdarzeń, chorób o niewytłumaczalnym z medycznego punktu widzenia podłożu, dziwnych zjawisk w swoim otoczeniu. Obezwładniające wrażenie obecności czegoś obcego i wrogiego...\nRabbuni. Między wami jest Ten, którego nie znacie – ebook\nNa ziemi Izraela wkrótce ma się dopełnić czas. Rodzą się prorocy, mnożą uczniowie, sekty religijne głoszą bliskie nadejście Mesjasza, ubodzy wołają o sprawiedliwość, a pragnący wyzwolić się spod rzymskiej dominacji gotowi są chwycić za broń… W owych dniach młody Ariguel, osierocony przez ojca, opuszcza rodzinne Jerycho i podążając za Janem Chrzcicielem, spotyka Jeszuę z Nazaretu, syna Józefa....\nSzczęście błogosławieństw – ebook\nPaweł i Sara. Miłość silniejsza od śmierci. – ebook\nTo książka, która opowiada historię wielkiej miłości Pawła i Sary, pozwala nam poznać miłość autentyczną, zdolną trwać wiecznie. Miłość uskrzydlającą, pomagającą przejść przez radości i cierpienia, czułość i codzienne trudności, opartą na radości wspólnego życia i dążeniu do zbudowania czegoś trwałego. Oddać całe swoje życie dla drugiego człowieka jest największą wartością. Nie da się opisać tego...\n...I nie opuszczę Cię aż do śmierci – ebook\n...I nie opuszczę cię aż do śmierci - to książka, która jest świadectwem życia małżonków Anieli i Adama Czekajów z Zielenic (województwo małopolskie). Jest to wstrząsająca historia ich życia, bowiem Aniela doznała wylewu krwi do mózgu i została sparaliżowana 4 sierpnia 1942 r. jako młoda 29-letnia małżonka i matka. Choroba towarzyszyła jej w długim życiu, gdyż zmarła 1 stycznia 1989 r. Książka ukazuje...\nStraciłam moją córkę. Do Lourdes, aby wrócić do życia. – ebook\nPo ryzykownej ciąży i narodzeniu pięknej dziewczynki... przychodzi śmierć w kołysce! Dla matki rozpoczyna się długi okres dochodzenia do siebie, a pomiędzy dwoma ekstremalnymi punktami tego doświadczenia następuje pielgrzymka do Lourdes - miejsca współdzielenia się bólem i duchowego przebudzenia. Staje się to momentem zwrotnym na drodze jej życia, naznaczonej niezwykłymi spotkaniami. Autorka w trakcie...\nDlaczego Bóg pozwala nam cierpieć? – ebook\nCzemu ma służyć całe to ludzkie cierpienie? Dla jednych jest "skałą ateizmu" i najsilniejszym argumentem przeciw wierze w Boga. Dla drugich cierpienie należy znosić z godnością, skoro sam Bóg zaręczył, że nie będzie mieć ono w ludzkim życiu ostatniego słowa. "Jezus podczas swej najgłębszej, krzyżowej udręki skarżył się na opuszczenie przez Ojca. Dlatego każdy, kto wierząc naśladuje Go, nie może się...


Wojsko domagało się demontażu ekranów akustycznych i wycięcia krzewów w centrum Katowic – Katowice24\n05 lipca, 2019\tInformacje\tkomentarzy 12\nTYLKO U NAS Demontaż ekranów akustycznych, wycinka krzewów, usunięcie lamp i kwiatów – takie żądania postawiło miastu Ministerstwo Obrony Narodowej. Wszystko z powodu zaplanowanej na 15 sierpnia defilady wojskowej, w której uczestniczył będzie m.in. prezydent Andrzej Duda. Na większość żądań miasto się nie zgodziło.\nW tym roku centralne uroczystości Święta Wojska Polskiego odbędą się w Katowicach. 15 sierpnia przez centrum miasta przejedzie sprzęt wojskowy. Defiladę odbierze prezydent Andrzej Duda. Trwają intensywne przygotowania do uroczystości. Jak ustaliliśmy, problemem dla MON stała się al. Roździeńskiego, na której odbędzie się większa część defilady i przy której stanie trybuna VIP na 1200 osób. Przedstawiciele wojska zażądali m.in. demontażu ekranów akustycznych na odcinku od ul. Olimpijskiej w kierunku ul. Dudy-Gracza (ekrany kończą się mniej więcej na wysokości kładki nad DTŚ). Chodzi o ekrany pomiędzy jezdniami. – To absurd. Przecież te ekrany porośnięte są zielenią, która powoli, ale skutecznie zaczyna je zasłaniać. Poza tym taki demontaż, a potem ponowny montaż oznaczałby duży wydatek – mówi nasz rozmówca, który zna kulisy przygotowań do wojskowej defilady.\nUsuniecie ekranów to jednak nie wszystko. MON zażądało wycięcia wszystkich krzewów, które znajdują się w okolicy planowanej platformy dla VIP-ów. Ta stanie naprzeciwko biurowca KTW. Na to też miasto nie chciało się zgodzić. – Nie może być tak, że na jednodniową imprezę musielibyśmy zniszczyć zieleń. Zwłaszcza, że nie wymagają tego względy bezpieczeństwa – mówi inny nasz rozmówca.\nNajciekawsze w całej sprawie jest właśnie uzasadnienie żądań MON. Otóż zarówno ekrany, jak i krzewy źle by wyglądały w telewizji.\nWczoraj urząd miasta wysłał do dowódcy Garnizonu Bytom negatywną odpowiedź w sprawie ekranów. – Miasto pozytywnie nie mogło zaopiniować demontażu ekranów dźwiękoszczelnych na skrzyżowaniu i wzdłuż ulic Jerzego Dudy-Gracza oraz alei Walentego Roździeńskiego. Kierując się przede wszystkim względami bezpieczeństwa. Demontaż ekranów wiąże się z ingerencją w ich konstrukcję, co naruszy ich wytrzymałość. Jak również, ekrany usadowione są na częściowo zbrojonym betonie, a więc ich demontaż może się również wiązać z ich uszkodzeniem. Dodatkowo ekrany są porośnięte efektowną roślinnością – zielonymi pnączami, których ukorzenienie i pielęgnacja realizowana jest od 10 lat. W tym rejonie są także drzewa oraz krzewy, a więc należy zaznaczyć, że samo usunięcie ekranów nie spowoduje jednocześnie poprawy widoczności. Ponadto demontaż ekranów wraz z ponownym ich montażem skutkować będzie utrudnieniami w codziennym ruchu drogowym, zarówno lokalnym, jak również tranzytowym – informuje Ewa Lipka, rzecznik prasowy UM Katowice.\nOstatecznie stanęło na przycince krzewów do wysokości 80 cm, usunięciu kwiatów, a także demontażu lamp oświetleniowych przy al. Roździeńskiego.\nZapytaliśmy MON w jakim celu ministerstwo wysuwało tak daleko idące żądania do miasta oraz jakie kroki podejmie w związku z odmową ich spełnienia. – Zakres prac przewidzianych w procesie przygotowania defilady wojskowej (Katowice – 2019 r.) został dostosowany do możliwości oraz ograniczony tylko do prac koniecznych, co zostało poprzedzone precyzyjnymi analizami. Tego typu prace są elementem niezbędnym do właściwego i bezpiecznego przeprowadzenia wydarzenia o takiej skali dla mieszkańców aglomeracji śląskiej. Wieloletnie doświadczenia Wojska Polskiego w organizacji analogicznych zadań w Warszawie gwarantują, że ingerencja w otoczenie zawsze była ograniczona do minimum i do tej pory nie odnotowaliśmy żadnych strat – odpisało nam biuro prasowe MON.\nDzięki sprzeciwowi miasta, w Katowicach straty też będą minimalne.\nNa razie program uroczystości Święta Wojska Polskiego jest tajny. Jak jednak ustaliliśmy, wyznaczona już zostało trasa przejazdu defilady. Wiadomo też które ulice zostaną zamknięte.\nUtrudnienia 15 sierpnia w Katowicach będą duże. Zamknięty zostanie tunel pod rondem. To oczywiste, skoro nad nim będzie trybuna z prezydentem. Zamknięte będą też inne ulice. Sprzęt, który weźmie udział w defiladzie, będzie rozstawiony na ul. Bagiennej i al. Roździeńskiego, mniej więcej od ul. Lwowskiej do wysokości os. Gwiazdy. Kiedy wojsko dojedzie do ronda, skieruje się w al. Korfantego. Defilada zakończy się na Słonecznej Pętli. Jednak al. Korfantego będzie zamknięta aż do Siemianowic, bo wojsko musi mieć miejsce na załadowanie sprzętu. Niewykluczone, że czasowo zostanie też zamknięta ul. Murckowska. Stanie się tak wtedy, jeśli prezydent Andrzej Duda ubędzie przejeżdżał odkrytym samochodem wzdłuż defilady.\nTrzeba się przygotować, że 15 sierpnia poruszanie się po części centrum i Koszutce będzie bardzo utrudnione. Kilka dni przed Świętem Wojska Polskiego odbędzie się próba generalne. Te same ulice zostaną zamknięte od godz. 20 do 7 rano następnego dnia.\nDefilada wojskowa Katowice 2019Defilada wojskowa Katowice utrudnieniaKatowiceMinisterstwo Obrony NarodowejŚwięto Wojska Polskiego 2019 Katowice\nDefilada wojskowa w Katowicach 15 sierpnia: MON wycofuje się z części żądań Dwa dni przed defiladą przystanki autobusowe zostały ogrodzone barierkami. ZTM apeluje o ich zdemontowanie Bezpłatne pociągi i najlepsze miejsca do oglądania defilady w Katowicach Dziś defilada wojskowa w Katowicach [TRASA, GODZINA]\nhenryk\t7 sierpnia, 2019 at 12:16 pm - Reply\npo cholerę nam ta defilada tylko zniszczenie miasta. Warszawa ma dość parady.\nVasco da Gama\t8 lipca, 2019 at 11:16 pm - Reply\nNie wierzę. To Prima aprilis? Proponuję, żeby jeszcze pomalowali trawę na zielono i rozkazali mieszkańcom przymusowe uczestnictwo (żeby ładniej wyszło w TV). Buta i bezczelność tej władzy jest taka sama jak w PRL. Trudno się dziwić. Liderzy Pis czerpią z tej tradycji garściami. W końcu, czym skorupka za młodu…\nzenek\t8 lipca, 2019 at 10:38 pm - Reply\nBardzo się cieszę, nie mogę się już doczekać. Niech żyje Wojsko Polskie !!!\nVasco da Gama\t8 lipca, 2019 at 11:17 pm Reply\nŚwiętuj sobie bez dewastacji miasta. Też ładnie będzie.\nMario\t8 lipca, 2019 at 2:35 pm - Reply\nI tak miasto bydzie puste bo niy miyszko żodyn ślonzok a reszta do babć i łojców na wieś powiedzie… Przeczą to śfjynto i sianokłesy… Buhahhah\nObywatel\t9 lipca, 2019 at 11:39 am Reply\nSzacunek dla Wojska Polskiego.\nJeszcz większy dla Społeczeństwa i Powstańców Śląskich.\nDbajmy o zachowanie przyrody w mieście Katowice, o to głównie chodzi.\nO to martwią się mieszkańcy, bo wyciąć jest bardzo łatwo. Ale posadzić już nie, co możemy zaobserwować po drzewach posadzonych przez miasto.\nint\t8 lipca, 2019 at 12:46 pm - Reply\nNiech sobie idą paradować do Radomia lub Wałbrzycha, mogą nawet w całości usunąć te miasta.\nObywatel\t6 lipca, 2019 at 9:43 am - Reply\n„Jeżeli UM zgodził się na defiladę to tak ma być” Zastanawiające…\nJa z rodzinką też opuszczam dla wypoczynku i spokoju moje miasto Katowice.\nKrzysztof\t5 lipca, 2019 at 11:50 pm - Reply\nJeżeli UM zgodzi się na defiladę to tak ma być i tyle na ten temat. Gdyby nie wojsko to nie byłoby ani Katowic ani ekranów ani kwiatków. Popatrz Janie i Aniu co się dzieje na Ukrainie a gdyby nie wojsko i patrioci też was by nie było na świecie. Dobrze że Jan będzie poza miastem bo jak by mu się spodobało mógł by się jeszcze zaciągnąć do armii i likwidować kwiatki i krzaczki.\nJu\t9 lipca, 2019 at 10:19 am Reply\nCo za bzdury” gdyby nie wojsko” – większość narodu walczyła o swoje miasta, walczyli poeci, architekci, pisarze, nauczuciele etc. Ale gdy nie ma wojny to trzeba walczyć z wojskiem o zieleń w mieście:( smutne to.\nJan\t5 lipca, 2019 at 10:10 pm - Reply\nNa szczęście będę poza Katowicami. Lubię moje miasto, więc niech domorośli generałowie defilują po polach. Nie chcę powtórki „oszołomów i „patriotów” ze snami o potędze wojskowej naszej Ojczyzny z 1939 roku\nAnna\t5 lipca, 2019 at 3:13 pm - Reply\nBo dygnitarze pis pobierają szkolenia w Korei Północnej. Niech sobie tymi maszynami śmierci jeżdżą po jakichś polach, a nie wystawianie złomu do zabijania ludzi w centrum miasta.


Europa -> Francja\nRob99 porad: 14 20.05.2011 23:26\nNa Korsyke mozna doplynac (nie wplaw, promem...) ale my wybralismy samolot. Lot z Paryza do Ajaccio trwal poltorej godziny. Easy Jet laduje np. w Ajaccio, ale istnieja tez inne linie, w tym lokalne, laczace niektore miasta Europy z mniejszymi lotniskami na Wyspie (Figari...)\nRob99 porad: 14 21.05.2011 12:13\nKlimat srodziemnomorski, rzecz jasna. Bywalcy ostrzegaja przed upalami (cale lato). W maju moze jeszcze popadywac a woda w morzu jest chlodna (14°C), ale nie przeszkadza to sie wykapac, a jak juz slonce wyjdzie to mozna sie zjarac w try miga. Najbardziej znane atrakcje (Calanches de Piana, Bonifacio...) sa podobno oblegane w sezonie, nam na szczescie\nKorsyka okazala swoj niezmacony spokoj.\nkjtravel porad: 8 06.10.2012 14:15\nPolecam wrzesień - po sezonie więc mało turystów, a temperatura 26-30 stopni.\nbezb porad: 298 07.09.2013 13:12\nPogoda podobna do naszej a Chambord warto odwiedzić o każdej porze roku z tym iż Orlean koniecznie na początku maja - obchody święta Joanny d'Arc\nczyli zalety ekonomicznej wspolnoty - wazny paszport i dajemy!\nbezb porad: 298 08.01.2012 10:36\nWystarczy już tylko ważny dowód osobisty i kasa a wtedy w drogę\nwszedzie placimy "zorro", za to ceny dosc konsekwentne do jakosci pejzazy. Jesli mamy ochote na odsapniecie pod parasolem, lepiej zrobic to w malym miasteczku niz w centrum znanego kurortu. I obluga bedzie przyjazniej nastawiona.\nbezb porad: 298 04.07.2012 16:56\nParyż jest obrzydliwie drogi, a szczególnie w centrum, ale tak troszkę na uboczu jest znacznie mniej turystów i jak zwykle taniej.\nWaluta to EURO - generalnie jest drogo.\nAndrzej porad: 96 30.07.2017 14:55\nWe Francji można spotkać bardzo dużo pól kempingowych. Większość z nich usytuowana jest w okolicy atrakcji turystycznych. Standardy pól kempingowych są zróżnicowane, jednak stanowcza większość to pola o średnim standardzie – w skali gwiazdek od dwóch do trzech. Ceny za miejsce kempingowe wahają się od 20 do nawet 100 euro za dobę. Ceny uzależnione są od usytuowania, okresu w sezonie, a także już wyżej wymienionego standardu.\nLudzie mili i uczynni - wydaje się iż zagrożeń tu nie ma żadnych albo mamy wiele szczęścia.\nTak na wszelki wypadek - apteka całodobowa w centrum na Champs – Elysees 84 Tel. 01 45 62 02 41 – jeżeli za daleko to jak i u nas w witrynie dowolnej apteki wywieszony jest adres najbliższej dyżurującej - Życzymy zdrowia podróżującym.\nRob99 porad: 14 21.05.2011 12:44\nNa opisanej trasie glowny szlak to droga narodowa N196, dobrze przejezdna, jest poszerzana w kilku miejscach.\nMiejscowi sa przyzwyczajeni do turystow, wiec rzadko ponaglaja nienawyklych do wirazy kierowcow, ale warto skorzystac z zatoczek, by przepuscic szybsze auta i w spokoju delektowac sie pejzazami.\nRada - nie trabic i nie wykonywac nieprzyjaznych gestow.\nkasia porad: 78 13.08.2011 18:28\nWybierając się w góry w okolicach Grenoble warto sprawdzić, czy drogi są przejezdne, ponieważ bywają czasowo zamknięte.\nKorzystając z autostrad trzeba uzbroić się w cierpliwość, ponieważ "co chwilę" są punkty opłat. Często bezobsługowe, dlatego lepiej mieć przy sobie drobne pieniądze (najlepiej monety). Banknoty 200 i 500 EUR nie są przyjmowane.\nFrancuscy kierowcy często są "rozkojarzeni" zapominają wyłączyć migacza i blokują przejazd.\nZnakomicie rozwiązane połączenia metrem, koleją RER, praktycznie Paryż można zwiedzić przy pomocy takiej sprawnej komunikacji.\nKlasyka, zalezna od sezonu : w lato upaly sa okrutne, ale juz od maja slonce potrafi dac czadu. Krem chroniacy skore. Dobre buty. Okulary przeciw-sloneczne. Buklak z woda. Mile widziana piersiowka z wisniowka.\nTu koniecznie aparaty i kamery do focenia i kręcenia ile wlezie a stąd zabrać wspaniałe wspomnienia\nRob99 porad: 14 21.05.2011 12:35\nWedle obiegowej opinii Korsykanie sa nieufni i raczej zamknieci. Krotki pobyt nie pozwala na pelniejsze zapoznanie, ale na nas zrobili raczej wrazenie ludzi spokojnych i umiejacych docenic swoj przywilej zycia w jednym z piekniejszych srodziemnomorskich zakatkow. Malo znana lecz burzliwe przeszlosc, obecne rowniez w sasiednich rejonach mocno zakorzenione tradycje (omerta, windykta...) oraz arogancja kontynentalnych wladz tlumacza po czesci niechec do wszelkiej formy instytucyjnej kontroli i zarzadzania, ktore doprowadzaja czasem do radykalnych posuniec (wysadzanie budynkow, podpalenia, napady i zabojstwa), ale wedle samych Korsykan chodzi tu raczej o odizolowane przypadki samowoli niz zorganizowany ruch niepodleglosciowy. Turysci, jesli potrafia szanowac odwiedzane miejsca, sa bardzo mile widziani.\nMieszkańcy przyjaźnie nastawieni do obcokrajowców a w szczególności gdy chce się wydać u nich gotóweczkę\nMieszkańcy nie są szczególnie gościnni, ale jest ok.\nMy próbowaliśmy specjału- ciastka biszkoptowego z jabłkami czyli tarte tatin- pychotka. Nie daliśmy się skusić na ślimaki z masłem czosnkowo – pietruszkowym czyli escargots a la Bourguignonne.\nChińsko Wietnamskie dania znajdziemy w centrum Orleanu 81,Bd Alexandre Martin 45000 Orleans Tel 02 38 81 17 26\nW pięknym budynku z secesyjną kopułą przy Boulevard Haussmann jest Galeries Lafayette. Owszem można iść równie Obrze obok do konkurencji do Domu Towarowego Printemps.\nDla poszukiwaczy cennych drobiazgów targ staroci 2 x w tygodniu od strony parku Zamku Chambord\nW świątyni smaku – oczywiście francuskiego – przy Placu Madeleine 19 znajdziecie sklep pełen trufli i podobnych pyszności w wytwornych cenach w Maison de la Truffe.\nbezb porad: 298 12.08.2012 13:44\nKarty wstępu do wielu muzeów - Paris Museum Pass można wykupić na 1,2,4,6 dni i swobodnie poruszać się bez stresu o bilet w wielu muzeach\nAndrzej porad: 96 16.03.2014 09:25\nMuzeum w Luwrze odwiedziło w 2013 roku 8,5 miliona zwiedzających, wystawy czasowe, w tym poświecone starożytnemu Egiptowi i drugą, poświęconą renesansowym mistrzom - Tycjanowi, Tintoretto i Veronesemu, pomogły przyciągnąć do Luwru miłośników sztuki. Oprócz 8,5 mln ludzi, którzy zwiedzali w ubiegłym roku Luwr, 3,5 mln zwiedziło wędrujące wystawy z Luwru we Francji i za granicą.\nwww.louvre.fr lub www.musee-orsay.fr\nwww.aeroportsdeparis.fr – dojazdy do miasta, porty lotnicze z planami terminali


Mon petit déjeuner- je l'adore!: 186.\nKasza gryczana z duszonym jabłkiem, twarożkiem grani, porzeczkami i wiórkami kokosowymi\nMówiłam, że nie lubię porzeczek, ale chyba się do nich przekonałam. W połączeniu z czymś słodkim smakują całkiem nieźle.\nPostanowiłam zaryzykować i idę dziś złożyć papiery na KUL. Wiem, że zadania o uczelni są podzielone. Jedni znajomi polecają, inni odradzają. Na pewno jest bardziej renomowana niż UMCS i łatwiej po niej o pracę. No i kierunek, który wybrałam wydaje się interesujący. Także spróbuję na własnej skórze :)\nPotem małe zakupy, a wieczorem klub.\nJeszcze się nie wyspałam w te wakacje...\nMarysia 10 lipca 2013 09:56\nAle to dobrze, że się jeszcze nie wyspałaś:)\nA miseczka pełna samych pyszności!\nAtqa 10 lipca 2013 10:37\nOoo, jeszcze nie jadlam gryczanej na slodko. Nie przepadam za nia, ale moze w tajiej wersji mi podpasuje ;)\nTrzymam kciki, zeby wszystko wyszko tak jak sobie zaplanowalas ;3\nJa tez jeszcze nie mialam szansy sie wyspac...\nKinga Kornacka 10 lipca 2013 10:59\nJa lubię czasem po jakimś czasie ponownie smakować rzeczy których niby nie lubię. Smaki się zmieniają :)\nDon'tforgettosmile 10 lipca 2013 11:04\nCzarna porzeczka? Tej dawno nie jadłam :)\nagateq 10 lipca 2013 11:09\nKUL bardziej renomowany od UMCS? pierwsze słyszę...\nA o tym, po czym łatwiej o pracę, to Ci szczerze radzę nie słuchać:) Z doświadczenia mówię, bo wiem, że takie teksty to są miejskie legendy..\nKatie 10 lipca 2013 12:54\nPorzeczki są spoko! :D I śniadanie z nimi musiało być pyszne ;)\nJakby to powiedziała moja babcia, po śmierci się wyśpisz ;D\nSylwia 10 lipca 2013 13:57\na ja bardzo lubię porzeczki! :)\nMarianne 10 lipca 2013 15:51\nA jakiż kierunek wybrałaś? :)\nKoniecznie muszę zrobić podobną kaszę ^^\nKlaudia P 10 lipca 2013 20:20\nW wakacje trudno się wyspać :D\nA kasza wygląda wspaniale z tymi dodatkami!\nPorzeczki dobre, ale to nie to co maliny czy jagody <3 Gryczaną bardzo lubię, tak jak grani, jabłka i w ogóle całą zawartość twojej miseczki! :)\nNatalia x 10 lipca 2013 22:46\nZawsze jest tak, że części pasuje, a drugiej nie, po prostu zależy to od człowieka, jednemu coś przypadnie do gustu drugiemu nie. Przekonałam się o tym w czasie wybierania szkoły, chyba o żadnej nie usłyszałam tylko dobrych opinii i chyba każdą mi ktoś odradzał, musisz po prostu sama się przekonać :)\nteenager ;) 11 lipca 2013 06:26\nomomom pychota !! kasza bardzo smakowicie wygląda *-*\nGrowingUp 11 lipca 2013 09:41\nJa też się nie wyspałam. Wstaję i znowu idę spać i tak mogę cały dzień;x


Usługi Motoryzacyjne - esnare\nW ofercie naszego centrum szkoleniowego można znaleźć najlepsze na lokalnym rynku szkolenia na prawo jazdo - w tym najbardziej popularny kurs kat B. Kraków to...\nKażde auto wymaga, abyśmy utrzymywali je w dobrym stanie technicznym. Jeśli interesuje Cię zagadnienie kosmetyka samochodowa Gdańsk, warto skorzystać z firm godnych polecenia, które kosmetykę...\nSamochody wykorzystywane są przez bardzo wiele osób, zarówno do użytku prywatnego, jak i do użytku firmowego. Niezależna od tego, do jakiego są wykorzystywane użytku i...\nNajczęściej na kupno skuterów decydują się ludzie młodzi, którym zależy na znalezieniu taniego w utrzymaniu środka transportu. Wśród maszyn wyróżniających się ograniczonym spalaniem jest Romet...\nNajlepsze koła do wózków widłowych znaleźć można w ofercie firmy Prestige Tyres, która jest także ich producentów. W ciągu ostatnich dwudziestu lat, wózki widłowe zdominowały...\nAuto folie, oferowane przez firmę Euro Film Folie, mają bardzo szerokie zastosowanie. Przede wszystkim stosowane są do reklamy, jako jej nośnik, montowany na karoseriach samochodów...\nDodane: 2016-05-24 Kategoria: Auto-Moto / Usługi Motoryzacyjne\nZapraszamy do skorzystania z oferty naszej firmy Holdmar, która od wielu lat prowadzi autokasację, złomowanie i elektrozłom. Posiadamy odpowiednie miejsce na składowanie takich materiałów. Swoim...\nZajmujemy się naprawą oraz serwisem samochodów. Mamy dobrze wyposażony warsztat samochodowy w nowoczesne urządzenia i maszyny. Nasi klienci wiedzą, iż jesteśmy rzetelnym partnerem. Nasi pracownicy...\nUsługi lotnicze przewozów pasażerskich zupełnie odmieniły nasz sposób podróżowania. Odkąd tysiące kilometrów możemy pokonać w godziny, a nie miesiące, świat wydaje się o wiele mniejszy....\nWpływ na bezpieczeństwo użytkowania samochodu ma przede wszystkim sprawność jego poszczególnych elementów konstrukcyjnych. Bardzo ważną rolę w pojazdach odgrywają koła, ponieważ zapewniają styczność pojazdu z...\nMKAJ Skorupa to znana i ceniona hurtownia paliw, która dysponuje także siecią własnych stacji paliw. W ofercie firmy znaleźć można także olej opałowy, który dostarczany...\nOsoby, które interesuje tani długoterminowy parking przy lotnisku (Wrocław) powinny nieomylnie skorzystać z propozycji parkingu Strachowice. Nasz samochód możemy zostawić na dowolny okres, przy minimum...\nProwadzisz działalność, o której rozwój chcesz zadbać w jak najlepszym stopniu? Jeśli tak, to powinna Cię zainteresować reklama na samochodach Warszawa, które jest realizowana przez...\nJeżeli jesteś szczęśliwym posiadaczem samochodu, który został stworzony dzięki myśli i pomysłowości szwedzkich inżynierów, to z pewnością szukasz porządnego warsztatu, jakim jest niezależny serwis Volvo....\nProfesjonalna renowacja skór samochodowych (Gdańsk) to sztandarowy element w bogatej ofercie przedsiębiorstwa, funkcjonującego pod marką "Studio Cars Spa". Firma posiada wieloletni staż na polskiej arenie...\nDodane: 2015-05-27 Kategoria: Auto-Moto / Usługi Motoryzacyjne


Jaki kojec dla dziecka wybrać do domu? - Dziennik Powiatowy Augustów\nJaki kojec dla dziecka wybrać do domu?\nPojawienie się w domu małego człowieka to ogromna radość dla całej rodziny. Bywa jednak, że trudno jest okiełznać taką małą istotkę, która zaczyna czołgać się lub raczkować po podłodze. Dla zapewnienia dziecku optymalnych i przede wszystkich bezpiecznych warunków, warto zdecydować się na zakup kojca. Dzisiaj w sklepach można spotkać bardzo bogaty wybór takich kojców, wykonanych z różnego rodzaju materiałów. Podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę i w jaki kojec warto zainwestować.\nKojce modułowe z plastiku\nDużą popularnością wśród młodych rodziców cieszą się obecnie kojce modułowe wykonane z wysokiej jakości plastiku, jak https://tikktokk.com.pl/produkty/kojce-dla-dzieci-niemowlat/. Takie rozwiązanie niesie za sobą wiele zalet:\n· Wielkość kojca i jego kształt można dopasować do rozmiaru pomieszczenia, w którym znajduje się dziecko.\n· Dzięki modułowej budowie, można zmieniać konfigurację takiego kojca – na przykład w sytuacji, kiedy korzysta z niego więcej dzieci.\n· Kojce modułowe wykonane są z plastiku najwyższej jakości. Jest to produkt w pełni bezpieczny, posiadający niezbędne certyfikaty.\n· Z uwagi na swoje zalety, tego typu kojce są najczęściej stosowane w żłobkach i przedszkolach. Można w nich stworzyć nawet basen z plastikowymi piłeczkami dla najmłodszych.\nDecydując się na wybór kojca modułowego, najlepiej jest wybierać produkty wyższej jakości, ponieważ takie cechuje większa trwałość i solidność. Taki kojec może być z powodzeniem używany przez lata, na przykład przez kolejne dzieci.\nWielu rodziców decyduje się również na nowoczesne kojce materiałowe. Takie rozwiązanie chroni dziecko przed wszelkimi niebezpiecznymi, wystającymi elementami i stwarza dla niego dogodne warunki do zabawy. Kojce wykonane z materiału są z reguły dość dużych rozmiarów, dzięki czemu może z nich korzystać nawet kilkoro maluszków. Taki kojec sprawdza się latem również w warunkach zewnętrznych.\nW przypadku kojca materiałowego nieco trudniej jest zachować higienę, ponieważ konieczne jest wypranie materiału, z którego jest on wykonany. Nie powinno być to jednak kłopotliwe, ponieważ tego typu kojce można składać do znacznie mniejszych rozmiarów i transportować. Żłobki i przedszkola znacznie chętniej wybierają jednak kojce modułowe z plastiku, ponieważ te można z łatwością czyścić i dowolnie zmieniać ich konfigurację. Maty materiałowe mają zaś określone wielkości i kształty, a więc wyboru trzeba dokonać przed samym zakupem. W warunkach domowych obie propozycje sprawdzają się doskonale. Wśród rodziców można spotkać zarówno zwolenników jednego, jak i drugiego rozwiązania. Na pewno warto wybierać produkty wiodących marek, a najlepiej marek polskich. Zaleca się unikanie tanich, chińskich rozwiązań, które nie zawsze są w pełni bezpieczne dla małych dzieci.


Spam na Gmailu z Google+ - jak się ustrzec. - Golden Point - Blog\nSpam na Gmailu z Google+ – jak się ustrzec.\nWielki M 10 stycznia 2014\t Jeden komentarz\nPewnie wielu z Was używa poczty na Gmailu i pewnie wielu dostało takiego maila od Zespołu Gmaila:\nCo z niego wynika? A no wynika to, że teraz każdy użytkownik Google+ może wysłać do nas maila – nie znając naszego adresu. Po prostu używając Gmaila automatycznie podczas wklepywania adresu odbiorcy w podpowiedziach mamy kontakty z Google+.\nJak wiadomo Google coraz bardziej integruje usługę Google+ ze wszystkimi swoimi aplikacjami, między innymi z YouTube.\nDla spamerów to idealne rozwiązanie – teraz mogą wysyłać spam do użytkowników Google+ nie znając ich adresów mailowych.\nJak temu zapobiec? Sprawa jest wbrew pozorom prosta.\n1. Należy zalogować się na swoje konto\n2. Należy wejść w ustawienia Gmail\n3. Trzeba przewinąć w dół aż do opcji Wysyłaj e-maile z Google+:\n4. Teraz wystarcz tylko ustawić opcję Nikt:\nW ten sposób nikt nie będzie mógł wysyłać maili do nas z Google+ nie znając naszego adresu. Można oczywiście ustawić opcję Kręgi.\nOpublikowany w WpisyTagged disable, e-mail, Gmail, Google, wyłącz\nPrzebudowa działu Artykuły\nOkazuje się, że to ustawienie jest aktywne tylko w kontach Gmail, które są połączone z usługa Google+.


Wełna tylko na papierze? - zarzuty UOKiK wobec sieci Recman i Kubenz\n„Wełniana” marynarka wełnę zawierała jedynie na etykiecie – w jej składzie za to był poliester i wiskoza. W koszuli zamiast 80 proc. bawełny było jej 35 proc. W oparciu o wyniki kontroli Inspekcji Handlowej i badania laboratoryjne Prezes UOKiK Tomasz Chróstny wszczął postępowania właściwe wobec podmiotów wprowadzających na rynek marynarki, garnitury i koszule - czytamy w komunikacie prasowym UOKIK.\nprzeczytaj także: Biedronka otrzymała rekordową karę\nPrezes UOKiK wszczął postepowanie wobec sieci: Kubenz i Recman. Chróstny postawił zarzuty wprowadzania konsumentów w błąd. Firmom za taki czyn, grozi kara do 10 proc. obrotów.\nW wełnianej marynarce firmy Recman nie było wełny\nNajwiększe nieprawidłowości między informacją na etykiecie a rzeczywistym składem wskazano w przypadku: Dastan Logistics Paulina Staniaszek z Tuszyna, Kubenz z Ełku oraz Recman z Suwałk. Dla przykładu:\nKoszula zgodnie z etykietą miała zawierać 80 procent bawełny i 20 procent poliesteru. A okazało się, że bawełna stanowiła 34,9 procent - głównym składnikiem koszuli był poliester.\nGarnitur, który miał być wykonany w całości z wełny, został tak naprawdę wyprodukowany z 69,1 procent poliestru i 30,9 procent wiskozy.\nMarynarka według etykiety zawierała 80 procent wełny i 20 procent poliestru. Po badaniach okazało się, że to poliester stanowił 78,6 procent składu ubrania. 21,45 procent stanowiła zaś wiskoza. W wełnianej marynarce nie było wełny.\nReasumując, wprowadzanie klientów w błąd może okazać się niekorzystne nie tylko dla przedsiębiorców, ale i dla całej sieci. Recman to firma, która istnieje na rynku od 1986 roku. Przypomnijmy, że marka rozwija się również w oparciu o model franczyzowy.\nFranczyza Coccodrillo odchodzi z galerii handlowych?


Zapiski ze świata : Kolor, smak i odgłos Marrakeszu.\nŚniadanie zjedliśmy na ulicy: coś miedzy macą a naleśnikiem z miodem, a potem szklanka pysznego soku pomarańczowego. Pokręciliśmy się po medinie, a potem wyszliśmy też do nowej części miasta, gdzie dotarliśmy do Jardin Majorelle. Na maleńkiej przestrzeni znalazły się rośliny ze wszystkich kontynentów. Ogród niby jeden z najpiękniejszych w Afryce, ale szczerze? Szału nie robi, no i wejście jest płatne.\nPrzyszedł czas na jedzenie. Ja chciałam marokańską zupę, Johannes kurczaka, Eleo cuscus. Wylądowaliśmy więc w barze z pseudo hamburgerami i znowu było pysznie!\nKolejnym punktem był Plac Dżamaa al-Fina: w ciągu dnia targowisko i cyrk w jednym, w nocy wielka uliczna restauracja. Był czas na ciasteczka sprzedawane przez uroczego staruszka, zakupy, targowanie się. Chodziłam, obserwowałam, robiłam zdjęcia. Słuchałam gwaru, szumu, miasto brzmiało zupełnie inaczej, niż Rabat dnia pierwszego.\nSłońce zrobiło się pomarańczowe i zaczęło powoli zachodzić. Szybko wskoczyliśmy do jakiejś kawiarni na taras. To był przepiękny zachód słońca!\nWieczorem wybraliśmy się jeszcze na krótki spacer. Ja doczekałam się zupy (choć była średnio smaczna), jedliśmy też ciasteczka od pana w klapkach, a na deser był sok cytrusowy.\nPysznie zakończyliśmy ten piękny dzień, choć sam Marrakesz mnie nie zachwycił. Jest brudny, chaotyczny i za dużo w nim turystów. Choć jak się okazało, "turystycznie" to się dopiero miało zacząć dnia następnego. Na pustyni.


Biała Podlaska. Zanieczyszczona Krzna. Firma produkująca napoje odpiera zarzuty - Dziennik Wschodni\nRzeka Krzna (fot. Bialapodlaska.pl)\nObecnie, kilka instytucji oraz dwie prokuratury badają sprawę zanieczyszczenia Krzny i Piszczanki. – Przestrzegamy norm środowiskowych. W pełni stosujemy się do zaleceń pokontrolnych Wojewódzkiego Inspektora Ochrony Środowiska w Warszawie – podkreśla Artur Mączyński, dyrektor administracji w Krynicy Vitamin.\nTo firma, która produkuje m.in. napoje energetyzujące dla wielu sieci handlowych. Zakład produkcyjny mieści się w miejscowości Dziadkowskie Folwark.\nZanieczyszczeniem rzeki Piszczanka (dopływ Krzny) zajęła się prokuratura w Siedlcach, która prowadzi postępowanie „w sprawie dopuszczenia do zanieczyszczenia rzeki (…)w związku z eksploatacją instalacji zakładu Krynica Vitamin”.\nZ kolei, dyrekcja zakładu tłumaczy, że w połowie roku zakończyła pierwszy etap rozbudowy oczyszczalni ścieków. – Chodziło o zwiększenie wydajności oraz zmianę technologii. Po uruchomieniu nowej instalacji, w celu zapewnienia ochrony środowiska w zakresie gospodarowania ściekami, wprowadziliśmy codzienne badanie parametrów jakości ścieków przez niezależną akredytowaną jednostkę – podkreśla Mączyński.\nW jego ocenie umożliwi to „pełną kontrolę wyprowadzanych ścieków”. Poza tym zakład planuje drugi etap rozbudowy oczyszczalni. – Zmiana technologii oczyszczania ścieków zapewni nam ponadnormatywne standardy dotyczące gospodarki ściekowej nie tylko na poziomie krajowym, ale również unijnym – stwierdza dyrektor administracji.\nAle Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska w Warszawie nałożył już na firmę dwie grzywny po 400 zł. – Za złamanie przepisów ustawy Prawo ochrony środowiska – precyzują inspektorzy. Ich zdaniem, przyczyną zanieczyszczeń była „nieprawidłowa praca oczyszczalni oraz układu kanalizacyjnego w wyniku intensyfikacji produkcji w okresie wiosenno–letnim, m.in. z powodu braku wystarczających możliwości technologicznych i hydraulicznych cyklu oczyszczania ścieków” w zakładzie.\nKrynica Vitamin zatrudnia ponad 300 osób: w swojej warszawskiej centrali oraz w zakładzie produkcyjnym w gminie Huszlew. – Nie tylko zapewniamy miejsca pracy na terenie gminy, ale również tutaj płacimy podatki lokalne, to jest ok. 1 mln zł rocznie, tyle wynosi podatek od nieruchomości – zaznacza na koniec dyrekcja.\nBiała Podlaska: Dojazdy do kładek na Krznie w przyszłym roku\nFirma produkująca napoje energetyzujące wylała ścieki do rzeki? Dostała 800 zł kary\nBiała Podlaska Krzna ekologia\nmetyl\t/ 29 listopada 2020 r. o 19:16\n500zł mandat dostaje alkoholik pod sklepem za spożywanie alkoholu. Za zanieczyszczenie rzeki i wybicie tysięcy ryb i innych istnień dwa mandaty po 400zł. Ryby śnięte pływały po krznie minimum 2 tygodnie. Chyba tam wysoko pracuje jakiś kolega np. wójta itp\nczy1telnik\t/ 30 listopada 2020 r. o 10:09\nDodam, że w Krznie w Białej pływały setki kg śniętych ryb. Jednak w czerwcu, nastąpiła powtórka, tym razem, prawdopodobnie oczyszczalnie (Biała, MIędzyrzec) wypłukane kanalizacje wpuściły do Krzny i rozlało się to w DolinieKrzny-łąki torfowe, zatruwając je. Nie było II pokosu trawy. Wioś, Wody już na to nie zareagowały, bo to nie koryto. Nikt też nie zgłosił Organom, które nie wiadomo, czy umiałyby coś z tym zrobić. Wody zezwalają na zrzuty płukanek w deszczową pogodę. Jazy przy Brzegowj i Czosnówce, chronią Białą, przed NAWROTEM ścieków do miasta, bo zazwyczaj, Bug podnosi się nieco później, niż niewielka Krzna. Krzna, to taki lokalny ś ciek, do odprowadzania darmowo, ścieków czyt Wartość\nDodam, że w Krznie w Białej pływały setki kg śniętych ryb. Jednak w czerwcu, nastąpiła powtórka, tym razem, prawdopodobnie oczyszczalnie (Biała, MIędzyrzec) wypłukane kanalizacje wpuściły do Krzny i rozlało się to w DolinieKrzny-łąki torfowe, zatruwając je. Nie było II pokosu trawy. Wioś, Wody już na to nie zareagowały, bo to nie koryto. Nikt też nie zgłosił Organom, które nie wiadomo, czy umiałyby coś z tym zrobić. Wody zezwalają na zrzuty płukanek w deszczową pogodę. Jazy przy Brzegowj i Czosnówce, chronią Białą, przed NAWR... rozwiń\nPalikut\t/ 29 listopada 2020 r. o 15:43\nPomijając wszystko inne, kto ma tak zryty beret żeby kupować i pić ten syf? Chyba wyborcy pisu.


Blue Zdrowie – Strona 5 – Harmonia zdrowia\nDługo już jest wiadomo, że makijaż to podstawą wizerunku wszystkich pań. Nie trudno zobaczyć tę specyfikę wychodząc na zewnątrz, gdzie przedstawiają się barwne makijaże większości pań. Właśnie to jak kreują swoje makijaże oraz swój wizerunek zależy od mody. Czasami na topie są jasne kolory innymi razy na topie staje się mocny, wyrazisty makijaż, jaki dodaje nieco pikanterii. Naturalnie, że szkoła …\n11 czerwca 2021 / admin/\nDezynfekcja lokalu mieszkalnego w wykonaniu naszej klarownej firmy to walka z tym, co niedostrzegalne dla gołego oka. Jako doświadczony zakład dezynfekcji dezynsekcji oraz deratyzacji usuwamy problem związany z drobnoustrojami, wirusami, grzybami i bakteriami wszystkich klientów indywidualnych, jacy zgłoszą się do nas po pomoc. Jeśli wpisując do wyszukiwarki jednostka gospodarcza dezynsekcja czy też inne miasto z tego obszaru oraz trafili Państwo …\nNieskrępowany rynek daje faktycznie obszerne pole do popisu przeróżnego rodzaju inwestorom i ludziom, jacy prowadzą dowolny biznes. Niedawno miejscem, gdzie rozkwita wszelkiego rodzaju handel usługami i towarami jest internet. Internet jest właściwą przestrzenią do takich czynności, bo ma szansę dotrzeć do wielu odbiorców, nie liczą się tutaj odległości czy bariery językowe. W biznesie pomocne są wszelkiego rodzaju social środki masowego …\nWyspecjalizowana implantoprotetyka stomatologiczna realizowana jest w Rodzinnym Centrum Stomatologii Citistom. Odbudowa uzębienia na implantach umożliwia osiągnięcie stałego efektu estetycznego a także wyraźnie ulepsza zaburzoną przez utratę zębów mechanikę narządu żucia. Czas zanim zostaną założone implanty zębów to długi proces. Obejmuje: wszczepienie implantu, osadzenie korony zęba, mostu lub protezy na implancie. Kolejno ma miejsce też rekonwalescencja. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu …\nZwykłe zioła są bezpieczniejsze w odzyskaniu dobrej masy ciała, aniżeli farmaceutyki farmakologiczne. Konsumpcja niektórych ziół pomaga w spalaniu kalorii dostarczanych do organizmu wraz z pokarmem. Samo ograniczenie jedzenia nie jest odpowiednim rozwiązaniem, bowiem organizm przełącza się na tryb awaryjny i przekształca większa część żywności w tłuszcz jako spełnienie się przed długookresowym głodem. W ten sposób organizm zmniejsza tempo przemiany materii. …\nPoradniki online, w jakich znajdują się wiadomości na temat troski o siebie są znacznie bardziej popularne. Są to najczęściej informacje zamieszczone na witrynach drogerii internetowych lub sklepów internetowych z kosmetykami. Ponadto ważne treści zamieszczane są na blogach kosmetyczek, dietetyków, salonów odnowy biologicznej oraz osób, które zainteresowane są takim zagadnieniem. Jeszcze niedawno wiele osób nie kierowało na to uwagi, lecz w …