Jak przetrwać kryzys i żyć dalej - list do czytelniczek i czytelników od Wojciecha Eichelbergera - Zwierciadlo.pl\nDrogie Czytelniczki i drodzy Czytelnicy „Zwierciadła” i „Sensu”, Trwająca od kilku miesięcy pandemia koronawirusa sprawia, że przyszłość stała się niepewna. W dodatku jesteśmy karmieni nadmiarem alarmujących informacji płynących z używających terminologii wojennej mediów i patrzymy na obrazy przypominające krajobrazy bitewne z filmów SF: ratowników i lekarzy wyglądających jak astronauci przebywający na nie nadającej się do życia planecie, wstrząsające opowieści chorych i ozdrowieńców, ciężarówki załadowane trumnami i hektary pandemicznych cmentarzy. Wszystko to generuje w nas nadmiarowy, nieadekwatny, długotrwały stres, który w dodatku poważnie osłabia nasze szanse w spotkaniu z wirusem. Dlatego, aby dobrze przygotować się na nieuchronną próbę naszej odporności i przetrwać pandemiczny kryzys bez uszczerbku dla naszej psycho-fizycznej kondycji, musimy potrafić opanować lęk.\nGdy budzimy się każdego ranka z poczuciem zagrożenia, jakby w świecie ogarniętym przez wojnę, to jednocześnie nasz organizm też przestawia się w tryb wojenny. Autonomiczny system nerwowy mobilizuje tryb walka lub ucieczka. W sytuacji rzeczywistego, nagłego zagrożenia taka mobilizacja jest jak najbardziej pożądana, bo służy ratowaniu zdrowia i życia. Ale w sytuacji długotrwałego oczekiwania na zagrożenie, które nie wiadomo kiedy nastąpi, jest nie tylko przeciw skuteczna z punktu widzenia efektywnej obrony przed patogenami, lecz wręcz groźna dla organizmu - i to co najmniej z trzech powodów. Najważniejszym jest zablokowanie przez tryb walka/ucieczka układu odpornościowego na skutek wysokiego poziomu adrenaliny i kortyzolu we krwi. Drugim – spowodowanym przez ten sam mechanizm, jest zablokowanie możliwości przełączania się organizmu w tryb regeneracji i związane z tym zagrożenie nadmiernym zużyciem energii życiowej/wypaleniem. Trzecim jest zagrożenie cukrzycą odstresową na skutek zbyt wysokiego poziomu cukru spowodowanego wyrzucaniem do krwi, przez pracującą w trybie walka/ucieczka wątrobę, nadmiernych ilości glikogenu, którego nie spalamy proporcjonalną pracą mięśni. Tak więc obniżanie poziomu lęku i związanego z nim poziomu mobilizacji stresowej jest z punktu widzenia właściwego przygotowania do konfrontacji z koronawirusem sprawą nadzwyczaj ważną.\nOdpowiednia dawka dziennego ruchu to najskuteczniejsze antidotum na wszystkie trzy zagrożenia związane z lękiem i długotrwałym stresem. Ruch wypłukuje bowiem z organizmu adrenalinę i kortyzol, spala nadmiar cukru, odblokowuje układ odpornościowy i tryb regeneracji. Dlatego dzień warto zacząć lekką poranną rozgrzewką. Za to wieczorem (min. 2-3 godziny przed snem po wczesnej, lekkiej kolacji albo rezygnując z kolacji) zafundować sobie minimum 20 minut dowolnego intensywnego ruchu w jednym kawałku (może to być bieg na zewnątrz lub w miejscu, taniec, podskoki, inne ćwiczenia aerobowe), aby na koniec sesji mieć na liczniku dwukrotność tętna spoczynkowego, około 120-140 uderzeń na minutę. (Uwaga: Ale nie więcej! Z wyjątkiem tych, którzy regularnie i intensywnie ćwiczą). Po takiej dawce ruchu trzeba uzupełnić płyny i nie jeść już nic dużego i ciężkiego. Pełny, trawiący żołądek uniemożliwia skuteczną nocną regenerację.\nPrzełączaj się oddechem w tryb regeneracji\nOddychanie bezpośrednio wpływa na stan naszego ciała i umysłu. W naszej kulturze oddychamy tak by jakoś przeżyć, a nie po to, by żyć w pełni. Tymczasem efektywne oddychanie umożliwia nam życie na wyższym poziomie energetycznym i mentalnym. W trybie walka/ucieczka, któremu nie towarzyszy intensywny ruch oddychanie staje się płytkie (bowiem nie angażuje przepony i mięśni brzucha), a w rezultacie nie dostarcza organizmowi potrzebnych ilości tlenu. Wówczas pojawia się dotleniający i przełączający organizm w tryb regeneracji, odruch oddechowy zwany ziewaniem. Dzięki tym funkcjom, w sytuacji długotrwałego stresu, ziewanie może ratować organizm przed wypaleniem energetycznym. Już nawet po jednym ziewnięciu zmienia się wyraźnie nasze odczuwanie ciała: robi się ciepło, luźno, miękko i otwiera się brama do snu. To znaczy, że organizm zdołał przełączyć się w tryb regeneracji. Dlatego w sytuacji długotrwałego stresu częste ziewanie trzeba włączyć do naszego programu budowania wydolności odpornościowej.\nNieuchronność spotkania z wirusem wymaga zdyscyplinowanego treningu wydolnościowego. W trybie pracy domowej jest to znaczne trudniejsze niż w życiu sportowca, ale mimo to zdecydowanie powinniśmy ten trening podjąć. Pomagają w tym symboliczne gesty i procedury:\nW dni robocze wstawaj wcześnie rano, zawsze od tej samej godzinie i pościel łóżko.\nPo porannej rozgrzewce weź zimny prysznic i zmień ubranie na dzienne/wyjściowe.\nJedz produkty dobrej jakości, ale tylko wtedy, gdy czujesz wyraźny głód i nigdy do syta. Wstawaj od stołu z uczuciem lekkiego głodu. Bliskość domowej kuchni i lodówki sprzyja nadwadze, a ta bardzo obniża naszą odporność.\nJeden dzień w tygodniu przez 24 godziny powstrzymaj się od jedzenia.\nCzęsto wietrz pomieszczenie, w którym pracujesz. Obniżaj jego temperaturę. Nie przegrzewaj się. Niech będzie trochę chłodno.\nNajpóźniej dwie godziny przed snem daj sobie min. 20 minut wymagającego ruchu.\nW nocy obniżaj temperaturę w sypialni nawet do 15C. Wszystko to, co powyżej stanowi znakomite sposoby na zwiększanie pojemności i trwałości baterii w komórkach twojego ciała zwanych mitochondriami. Na tym w istocie polega hartowanie organizmu, a tym samym podnoszenie jego odporności. Nie twórz wokół siebie inkubatora o zawsze stałych parametrach. Daj szanse swojemu organizmowi na mierzenie się z koniecznością dostosowywania się do zmiennych warunków otoczenia. Wtedy nic go nie zaskoczy.\nSportowiec, który przygotowuje się do ważnej próby, oprócz tego, że systematycznie trenuje, to musi jeszcze zachować koncentrację i spokój umysłu - po to, by nie wybiegać myślami w przyszłość, nie wizualizować i nie przeżywać w wyobraźni przyszłej walki. Wie bowiem, że traciłby przez to sporą część skumulowanej dzięki treningowi energii, a tym samym obniżał poziom swojej wydolności. Dlatego umiejętność angażowania uwagi/świadomości w to, co jest naszym udziałem tu i teraz, to podstawowy cel treningu mentalnego, niezbędnego w perspektywie czekającej nas trudnej próby.\nPomogą ci w tym rozwieszone w kilku miejscach domu kartki z następującym tekstem:\nJestem tutaj, nigdzie się nie spieszę, na nic nie czekam - to, co teraz robię, jest najważniejsze.\nPrzy każdej okazji koncentrujemy całą uwagę na tym, co teraz jest naszym udziałem na zasadzie: Jak pracuję, to tylko pracuję. Jak jem, to tylko jem. Jak ćwiczę, to tylko ćwiczę. Jak odpoczywam, to tylko odpoczywam. Jak bawię się z dziećmi, to tylko bawię się z dziećmi. Koncentrację można też ćwiczyć z pomocą procedur czerpanych z tradycji SLOW, które sprzyjają wyhamowaniu, wyłączeniu się z gonitwy myśli i multitaskingu.\nKoncentracji służą także: medytacja, kontemplacja, modlitwa, małe domowe ceremonie i rytuały (np. wspólne dla wszystkich domowników posiłki czy herbata). Koncentracja nie tylko pozwala oszczędzać energię i podnosić wydolność, lecz oczyszcza i otwiera umysł, co sprzyja dostrzeganiu wszystkiego co potrzebne do podejmowania szybkich, kreatywnych i trafnych decyzji. W sytuacji kryzysu i towarzyszących mu zmian te możliwości bardzo się przydadzą.\nPodobnie jak ruch, odpoczynek jest konieczny i zbawienny dla twojego organizmu. Szczególnie odpoczynek nocny, we śnie. Wtedy bowiem organizm regeneruje się najgłębiej i najskuteczniej dzięki czemu twój układ immunologiczny ma następnego dnia mniej zadań a tym samym większą wydolność w walce z patogenami.\nAle UWAGA: Bez przestrzegania zasad odreagowania, oddychania i obecności, efektywny odpoczynek jest niemożliwy. Jeśli jednak o nie zadbasz, twój organizm odpłaci ci głębokim, regenerującym snem. Pomoże ci w tym również wczesne chodzenie spać (najpóźniej godz. 22), także 20-minutowa drzemka w okresie twojego, dziennego dołka energetycznego i krótkie 10-minutowe przerwy po każdym 90-minutowym okresie koncentracji.\nDzięki stosowaniu na co dzień, wszystkich powyższych, prostych zasad, bez wątpienia uspokoisz swoje lęki, doładujesz baterie swojej życiowej energii i wydolność układu odpornościowego – co jeszcze bardziej uspokoi twojej lęki i pozwoli doładować baterie.\nPozdrawiam, Wojciech Eichelberger\nPs. Strach pomyśleć czym to się skończy :)\nPS.PS. Jeśli chcesz zapoznać się w pełni z sygnalizowanymi w powyższym liście procedurami pracy z lękiem i budowaniem odporności - a także z procedurą eliminowania głębokich, uporczywych lęków to kliknij na gdzie znajdziesz moje warsztaty on-line: 4xOdporność na lęk oraz Uwolnij się od lęku.


Rejestracja samochodu Płoskinia - wniosek [PDF,DOC] 2022 • jakiwniosek.pl\nRejestracja samochodu Płoskinia - wniosek o rejestrację pojazdu [PDF, DOC] 2022\nRejestracja pojazdu w Wydziale Komunikacji odpowiednim dla miejscowości Płoskinia \nJak wypełnić wniosek o rejestrację pojazdu w miejscowości Płoskinia i gdzie go złożyć? Pobierz aktualny wzór\nRejestracja samochodu / przerejestrowanie auta (Płoskinia)\nGdzie złożyć wniosek, druk (dokumenty) dot. sprawy - rejestracja pojazdu w miejscowości Płoskinia?\nKierowca mieszkający w miejscowości Płoskinia lub każdym innym mieście w Polsce ma obowiązek zarejestrować zakupiony samochód lub inny pojazd w odpowiednim wydziale komunikacji. Poniżej opisujemy kiedy i jak należy to zrobić.\nJakie pojazdy podlegają rejestracji w miejscowości Płoskinia?\nrejestracja samochodu w miejscowości Płoskinia,\nrejestracja motocykla, motoroweru i skutera w miejscowości Płoskinia,\nrejestracja quada w miejscowości Płoskinia,\nrejestracja przyczepki samochodowej, kempingowej, rolniczej w miejscowości Płoskinia,\nrejestracja ciągnika rolniczego w miejscowości Płoskinia,\nrejestracja jachtu, łodzi, skutera wodnego w miejscowości Płoskinia.\nIle jest czasu na przerejestrowanie pojazdu w miejscowości Płoskinia?\nprzedstawiciel posiadający upoważnienie do rejestracji pojazdu w miejscowości Płoskinia,\nIle trwa rejestracja samochodu w miejscowości Płoskinia?\nJak wygląda rejestracja nowego samochodu w miejscowości Płoskinia w 2022?\nNowe auto należy zarejestrować, zanim kierowca wyjedzie nim z salonu. Może to zrobić osobiście, w wydziale komunikacji odpowiednim dla miejscowości Płoskinia, lub podpisać pełnomocnictwo, a dealer samochodowy dokona rejestracji auta za niego (taka możliwość istnieje od 4 czerwca 2021 r.).\nPrzed udaniem się do urzędu, warto zarezerować wizytę w wydziale komunikacji właściwym dla miejscowości Płoskinia przez Internet.\nNależy wypełnić wniosek o zarejestrowanie samochodu drukowanymi literami i złożyć go w wydziale komunikacji odpowiednim dla miejscowości Płoskinia. Druki umieściliśmy w sekcji Pobierz dokumenty.\nJak zarejestrować samochód w miejscowości Płoskinia? Krok po kroku\nzgłasza się do urzędu komunikacji odpowiedniego dla miejscowości Płoskinia z kompletem dokumentów,\nDokumenty do rejestracji samochodu - Płoskinia\nwniosek o rejestrację pojazdu Płoskinia - druk AO-05-01,\nupoważnienie do rejestracji pojazdu w miejscowości Płoskinia - jeżeli osobą rejestrującą jest pełnomocnik,\nkarta pojazdu - jeśli została wydana → sprawdź, jak wyrobić kartę pojazdu w miejscowości Płoskinia,\ndowód rejestracyjny z aktualnym wpisem o badaniu technicznym, przeprowadzanym w stacjach kontroli pojazdów w miejscowości Płoskinia lub innym mieście w Polsce,\nRejestracja samochodu na zabytek Płoskinia - dodatkowe dokumenty\nOpłata za rejestrację pojazdu w miejscowości Płoskinia\nOpłata za rejestrację samochodu w miejscowości Płoskinia wynosi 67 zł (bez zmiany tablic rejestracyjnych, nalepki kontrolnej oraz kompletu znaków legalizacyjnych jeśli auto było wcześniej zarejestrowane w Polsce) lub 180,50 zł (ze zmianą tablic na standardowe). Można wykupić również tablice zabytkowe lub indywidualne.\nOpłata za rejestrację samochodu w miejscowosci Płoskinia\ndotychczasowe (bez zmiany tablicy - kiedy możliwa w miejscowości Płoskinia?)\nindywidualne (pobierz wniosek o tablice indywidualne w miejscowości Płoskinia)\nDo rejestracji samochodu / pojazdu sprowadzonego z innego kraju (np. Niemiec, Francji, Holandii, Belgii czy Wielkiej Brytanii) Wydział Komunikacji odpowiedni dla miejscowości Płoskinia potrzebuje:\nIle kosztuje rejestracja auta z zagranicy w miejscowości Płoskinia?\nindywidualne (pobierz wniosek o tablice indywidualne w miejscowosci Płoskinia)\nGdzie w miejscowosci Płoskinia można zapłacić akcyzę za sprowadzone auto?\nOpłaty za akcyzę można dokonać osobiście w urzędzie skarbowym odpowiednim dla mieszkających w miejscowości Płoskinia lub online na platformie puesc.gov.pl. Konieczne jest pobranie zaświadczenia o jej uregulowaniu, gdyż będzie ono niezbędne przy składaniu dokumentów o rejestrację pojazdu w wydziale komunikacji.\nIstnieje również możliwość czasowego wyrejestrowania pojazdu - sprawdź, jak czasowo wycofać pojazd z ruchu w miejscowości Płoskinia.\nNie znaleźliśmy w naszej bazie Wydziału Komunikacji w miejscowości Płoskinia. Sprawy komunikacyjne załatwisz w urzędzie znajdującym się w siedzibie powiatu, do którego należy Twoja miejscowość.\nWniosek o zarejestrowanie/wyrejestrowanie pojazdu (PDF) w miejscowości Płoskinia\nWniosek o zarejestrowanie/wyrejestrowanie pojazdu (DOC) w miejscowości Płoskinia\nWzór wypełnionego wniosku o rejestrację pojazdu [PDF] w miejscowości Płoskinia\nWzór wypełnionego wniosku o rejestrację pojazdu sprowadzonego z zagranicy [PDF] w miejscowości Płoskinia\nKomunikacja w miejscowości Płoskinia\nAdnotacje w dowodzie rejestracyjnym: wbicie haka, gazu, VAT 1, "L" i TAXI Płoskinia\nBadania lekarskie na prawo jazdy Płoskinia\nCzarne tablice rejestracyjne Płoskinia\nCzasowe wycofanie pojazdu z ruchu Płoskinia\nDodatkowa tablica rejestracyjna Płoskinia\nDopisanie lub skreślenie współwłaściciela pojazdu Płoskinia\nIndywidualne tablice rejestracyjne Płoskinia\nKarta parkingowa dla niepełnosprawnych Płoskinia\nKarta pojazdu Płoskinia\nKarta rowerowa Płoskinia\nKradzież lub zgubienie tablic rejestracyjnych Płoskinia\nKwalifikacje kierowcy zawodowego Płoskinia\nLicencja na taksówkę Płoskinia\nPKK - Profil Kandydata na Kierowcę Płoskinia\nPozwolenie na kierowanie tramwajem Płoskinia\nPrawo jazdy Płoskinia\nPrawo jazdy kat. A, A1, A2 Płoskinia\nPrawo jazdy kat. AM Płoskinia\nPrawo jazdy kat. B, B1, B+E Płoskinia\nPrawo jazdy kat. C, C1, C+E, C1+E Płoskinia\nPrawo jazdy kat. D, D1, D+E, D1+E Płoskinia\nPrawo jazdy kat. T Płoskinia\nProwadzenie samochodu bez prawa jazdy kategorii B Płoskinia\nRejestracja ciągnika rolniczego Płoskinia\nRejestracja motocykla, motoroweru, skutera Płoskinia\nRejestracja przyczepki Płoskinia\nRejestracja quada Płoskinia\nUpoważnienie do odbioru dowodu rejestracyjnego Płoskinia\nUpoważnienie do odbioru prawa jazdy Płoskinia\nUpoważnienie do rejestracji pojazdu Płoskinia\nWymiana dowodu rejestracyjnego Płoskinia\nWyrejestrowanie pojazdu Płoskinia\nZawiadomienie o zbyciu pojazdu Płoskinia\nZezwolenie na kierowanie pojazdami uprzywilejowanymi Płoskinia\nZłomowanie pojazdów Płoskinia


Atrakcje Indonezji - kraj tysiąca wysp oraz niezwykłej przyrody\nIndonezja to ponad 17 tysięcy malowniczych i jakże różnorodnych wysp. Od najnowocześniejszych kurortów, które jednak zawsze zgodne są z tradycją danej wyspy, poprzez plemiona żyjące niezmiennie jak kilka set lat temu, a całkowicie nieodkryte tereny lasów deszczowych. Liczne wyspy położone są w otoczeniu Oceanu Indyjskiego i Oceanu Spokojnego. Większość wysp Indonezji znajduje się w strefie klimatu równikowego. Można powiedzieć, że nie występują tam pory roku. Wysoka temperatura powietrza utrzymuje się tam niezmiennie przez 365 dni. Na próżno szukać też dobowych różnic temperatury. Najprościej mówiąc, jest tam ciepło przez cały czas. Jeśli chcemy uniknąć opadów deszczu warto wybrać rejony Małych Wysp Sundajskich. Klimat podrównikowy czyli gwarancja świetnej pogody to np. wyspa Bali.\nChciałoby się powiedzieć, że Indonezja to dużo różnych atrakcji w jednym miejscu, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Oczywiście wszystko to na około 1 904 569 km² powierzchni. Dlatego chyba lepiej powiedzieć, że różnorodne atrakcje, wiele religii i kultur, możemy spotkać na terenie jednego kraju. Indonezja to gwarancja niezapomnianych wakacji zarówno dla wiecznie ciekawych łowców przygód jak i amatorów błogiego lenistwa i kąpieli słonecznych. Każda część tego kraju to gwarancja na poznanie innych mieszkańców, kultury, zwyczajów i wierzeń. Każda wyspa jest inna. Turysta zwiedzający poszczególne wyspy ma wrażenie, ze w krótkiej chwili przenosi się z jednego świata do drugiego. Nic nigdzie nie jest tu takie samo. Możemy poznać kultury rdzennych ludów, a jednocześnie zamieszkać w ekskluzywnych domkach na Bali.\nWybór wakacji w Indonezji to szansa na wiele niezapomnianych atrakcji. Wyspa Bali to coś dla miłośników rajskich plaży z przepięknym piaskiem i turkusową wodą. Należy do Małych Wysp Sundajskich co pozwoli nam cieszyć się tam niesamowita pogodą. Swoje miejsce znajda tam zarówno osoby, które nie chcą przepłacać za wczasy, alei takie które uwielbiają luksusy i przepych. Zajęcie z kolei znajdzie tam dla siebie turysta aktywny jak i ten lubiący błogie lenistwo. Nurkowanie da nam szansę na zobaczenie najpiękniejszych raf koralowych na świecie. Jeśli bardziej niż na luksusach zależy nam na odkrywaniu nieznanych terenów, atrakcją będzie dla nas Papua. Region ten to głównie gęste lasy deszczowe, które zamieszkują liczne plemiona tradycyjne. Podróż w to miejsce to nie tylko szansa na zobaczenie licznych atrakcji Indonezji, ale także na przeniesienie się w zupełni inny świat, w porównaniu do tego, w którym żyjemy na co dzień.


kostek008 mężczyzna Elbląg - Randki24.pl\n/ Profil kostek008\nod 157 do 184 cm\nWitam. Poznam noramalną, sympatyczną dziewczynę, w wieku od 18 do 40 lat w celu stałego związku i długo trwałej znajomości. Mam na imię Adrian lat 36 i jestem osobą uczciwą, po przejściach i bardzo mi zależy, żeby poznać wartościową osobę, uczciwą i wierną, oraz stałą w uczuciach, dla, której uczucie miłości, jak i uczciwość stanowią najwyższą i bezwzglęną wartość. Mam swoje mieszkanie po rodzcach, którzy niestety nie żyją, jestem zmotoryzowany i niestey bardzo samotny duchowo. Prosze panie o maile\nOd dwudziestego roku życia choruję na chorobę schizoferemię paranoidalną. Objawia się to tym, że mam przwidzenia, tzn. widzę rzerczy często, których nie ma. Mam często lęki, które polegają na tym, że odnoszę wrażenia, że ktoś za mną chodzi, albo ciągle słyszę jakieś głosy których nie ma, czuję też obecność osób, ktorych nie ma i czuję się przez nie prześladowany. Widzę w każdej osobie swojego odwiczego najgorszego wroga, którym jest jeden z moich braci biologicznych. Ale prawda jest taka, że uczęszczam rgeularnie do lekarza i przyjmuję leki regularnie, tak więc dzięki trmu funkconuję normalnie.\nkostek008 jest mężczyzną w wieku 37 lat i mieszka w Elblągu. Ma 184 cm wzrostu. Szuka kobiety o wzroście od 157 cm do 184 cm. Mężczyzna chciałby w naszym portalu znaleźć żonę, z którą żyli by razem długo i szczęśliwie. kostek008 twierdzi, że jeśli chodzi o wagę ciała, to ma kilka kilo za dużo. Brązowy, to kolor jego włosów, są one także krótkie. Ma także niebieskie oczy. Nie lubi dymu papierosowego. kostek008 jest kawalerem. Nie ma dzieci, zapytaj o szczegóły w prywatnej rozmowie. Jest katolikiem. Ma wykształcenie pomaturalne. Skorpion jest jego znakiem zodiaku. Aktualne jego najważniejszym zajęciem jest praca. Jego kobieta powinna być domatorką. Jest niepełnosprawnym mężczyzną.\nChcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z kostek008.\nSzukam żony, Szukam żony w Elblągu, Szukam żony z warmińsko-mazurskiego, Szukam domatorki, Szukam domatorki z Elbląga, Niepełnosprawni mężczyźni z warmińsko-mazurskiego


Interpelacja nr 9874 do ministra rolnictwa i rozwoju wsi w sprawie proponowanych regulacji prawnych mających na celu wprowadzenie zakazu utrzymywania trzody chlewnej w systemie otwartym\n17 sie 2020 • 2 min read\nZwracam się z interpelacją w związku z planowanymi zmianami w rozporządzeniu Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 6 maja 2015 r. w sprawie środków podejmowanych w związku z występowaniem afrykańskiego pomoru świń (Dz. U. z 2018, poz. 290 z późn. zm.) mającymi na celu wprowadzenie zakazu utrzymywania trzody chlewnej w systemie otwartym. Proponowane zmiany spowodują szereg negatywnych konsekwencji, w szczególności:\nwysokie ryzyko utraty puli genetycznej rodzimych ras świń,\nniszczenie niezależności polskich hodowców i ich interesu ekonomicznego oraz tworzenie zagrożenia dla dochodów rodzinnych gospodarstw rolnych w Polsce zajmujących się hodowlą trzody chlewnej w systemach otwartym i ekologicznym,\nniszczenie lokalnych rynków żywności przyczyniających się do poprawy bezpieczeństwa żywnościowego w naszym kraju,\npozbawienie polskich konsumentów dostępu do naturalnej żywności wysokiej jakości. Konsumenci wybierają bowiem mięso z hodowli otwartych i ekologicznych motywowani obawą przed antybiotykoopornością związaną z prewencyjnym podawaniem środków przeciwdrobnoustrojowych trzodzie chlewnej w systemie produkcji przemysłowej (chów zamknięty).\nDziś w dobie pandemii COVID-19 oraz głębokich reform Wspólnej Polityki Rolnej w kierunku zrównoważonego, sprawiedliwego i przyjaznego dla środowiska systemu żywnościowego w Polsce podejmuje się decyzje prowadzące do zniszczenia w naszym kraju ostatnich rezerw dających konsumentom dostęp do zdrowej żywności, a producentom możliwość uzyskania godziwych dochodów.\nOd kiedy jest planowane wprowadzenie zmian w rozporządzeniu Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 6 maja 2015 r. w sprawie środków podejmowanych w związku z występowaniem afrykańskiego pomoru świń (Dz. U. z 2018, poz. 290 z późn. zm.) mających na celu wprowadzenie zakazu utrzymywania trzody chlewnej w systemie otwartym?\nCzy i na jakich zasadach będzie możliwa ekologiczna hodowla trzody chlewnej spełniającej normy dla tego typu żywności?\nCzy planowana modyfikacja wyżej wymienionego rozporządzenia jest zgodna z założeniami Europejskiego Zielonego Ładu oraz unijną strategią “od pola do stołu”?\nJeśli wprowadzony zostanie zakaz utrzymywania trzody chlewnej w systemie otwartym jakie rekompensaty zostaną wprowadzone dla polskich hodowców trzody chlewnej w systemie otwartym i czy zostanie przewidziany okres przejściowy?\nJeśli wprowadzony zostanie zakaz utrzymywania trzody chlewnej w systemie otwartym jakie kary grożą hodowcom za utrzymanie trzody chlewnej w systemie otwartym?


Bentley Organic, GŁĘBOKO OCZYSZCZAJĄCE Mydło w płynie z oliwką, olejkiem herbacianym i eukaliptusem - KARTON, 6szt.\nJeśli poszukujesz głębokiego oczyszczenia i ochrony antybakteryjnej, to mydło jest właśnie dla Ciebie.\nWIĘCEJ TO TANIEJ, 5% TANIEJ. Podobnie, jak wszystkie żele do rąk marki Bentley Organic i ten wyprodukowano ze składników organicznych. Jeśli poszukujesz głębokiego oczyszczenia i ochrony antybakteryjnej, to mydło jest właśnie dla Ciebie.Melaleuca Alternifolia - olej z liści ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, świetny w walce z aftamiEucalyptus Globulus - olej z liści ma właściwości lecznicze i poprawiające nastrójOlea Europaea - olej z owoców nawilża i zmiękcza skórę dzięki zawartości kwasów tłuszczowych


[nataszka_wroc] Portrety-dzieciaczki,prosze o ocenę:)\nObróbka świetna, jasność jak jasność IMHO świetnie pasuje, natomiast kadr dziwaczny, przekrzywienia zupełnie nie rozumiem a mostek/kładka (cokolwiek to jest) odciąga wzrok wgłąb, gdzie nic nie ma odwracając uwagę od modelinki\nBardzo łądne zdjęcia, ciekawe, 8 świetna, tez bym kadry poprawiła i ostrośc, ale duży plus za pomysły i ogólny klimat\nCzego używasz do tych zdjęć, obiektyw, jakieś blendy? itp Sorry za niepotrzebny post, gdybym mogła to bym skasowała.\nCytat: Czego używasz do tych zdjęć, obiektyw, jakieś blendy? itp\ndziękuje za opinie i cieszę się, że wpadły Wam w oko Tak jak pisałam, chciałabym zająć się fotog. dziecięcą i Wasze słowa dodają mi otuchy i chęci do dalszej nauki, bo uczę się dopiero 3 miesiące\nNie używam jeszcze żadnej blendy (jest w planach) ani lampy zewn ani wewn. Tydzień temu sprawiłam sobie 580 EX II i będę dopiero sie jej uczyć.\nZdjęcia robię D7 i C. 17-55 2.8 oraz C. 70-200, w planach mam zakup stałki C. 85 f 1.2\n26-06-2012, 15:51:23 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-11-2013, 16:08:06 przez admin2.)\nwrzucam jeszcze jedno\nchyba byłoby lepsze w kwadracie\nUżywamy funkcji \_"Edytuj\_".\npiąteczka była by super gdyby nie ta ostrość na kwiatku a gdyby była na OCZACH było by super\n10- w kwadracie na pewno było by lepiej\n9- za szeroki kadr , no i to nie jest portret\n1- troszkę ciaśniej i było by OK\n4- dobry pomysł na kadr\n7- obcięta noga źle skadrowane\n8-też kwadrat byłby ok\n27-06-2012, 06:34:24 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-11-2013, 16:09:30 przez admin2.)\nDziękuje za opinie i rady, będę się ich trzymała B)\nWrzucam jeszcze jedno do oceny-co dobrze a co źle?\nDopiero teraz zobaczyłam dwie kropki na zdjęciu-jedna malutka, druga tak jakby odbicie z obiektywu-jak to usunąć?\nJeżeli chodzi o białą kropkę na policzku, to najszybciej w PS. Duże powiększenie i delikatnie zamalować pędzelkiem (pomocny kroplomierz).\nCo do drugiej, to nie wiem gdzie jej szukać. Na przyszłość pisz gdzie się znajduje. Jest jeszcze jasna plama z lewej strony u góry. Przytnij fotkę 1cm od góry. Będzie OK tym bardziej, że u dołu też nie ma dużego marginesu.\nCo dobrze - chyba pomysł na kadr. Może pod mniejszym kątem, byłoby lepiej. Warto przemieścić się czasami bardziej na wprost (gdy modelka uparcie nie chce obrócić głowy). Co nie halo - kwiatek zasłania całe usta.\n27-06-2012, 08:09:53 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-11-2013, 16:09:54 przez admin2.)\npoprawione, przyciełam białego kwiatka z tyłu i usunęłam białą plamkę, ta druga plama to refleks odbitego światła (na włosach, z boku, na kłosie trawy).\nA gdyby tak jeszcze przyciąć górę i zostawić około 2 cm od głowy?\nMusisz popróbować, bo mogę się mylić i będzie kiepsko wykadrowane.\nDecyzja należny do autora.\n27-06-2012, 13:22:36 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-11-2013, 16:13:07 przez admin2.)\nprzycięłam, może i lepiej?\nA tymczasem wstawiam dwa z dzisiaj, choć coś mi w nich nie leży\n[Cookies look A] Portrety i maszkary Cookies look A 96 21,673 11-04-2014, 06:35:46\n[binabik] - elfie inspiracje - prośba o ocenę / komentarz binabik 2 2,520 10-07-2013, 13:48:18\nOstatni post: Norberto\n[creee.ping] Portrety z podróży - prośba o ocenę creee.ping 5 1,920 25-02-2013, 11:05:56\n[goat14] - mikołajkowe rozdawanie prezentów - prośba o ocenę. Guest 7 1,734 11-01-2013, 12:09:11\n[PawelW] Portrety PawelW 12 2,814 07-09-2012, 21:19:35\n[ngr] Portrety ngr 22 3,034 02-09-2012, 17:32:52\nOstatni post: ngr\n[mati113] Portrety mati113 11 3,419 03-08-2012, 11:51:43\n[maczupikczu] portrety maczupikczu 146 23,519 13-06-2012, 11:00:45\n[taka sprawa] portrety z lazienek taka sprawa 19 3,228 05-06-2012, 13:28:49\nOstatni post: snajpereos\nAktualny czas: 24-10-2017, 03:48:18 Polskie tłumaczenie © 2007-Y Polski Support MyBB


VioletoweKucharzenie: Dewolaje w sezamie i słoneczniku\nDewolaje w sezamie i słoneczniku\nZwykły znany dewolaj z serem obtoczony w słoneczniku i sezamie jest całkiem nowym i smacznym daniem obiadowym. Polecam z ziemniakami i sałatką z papryki, ogórka i pomidora.\nFilet z piersi kurczaka dokładnie myjemy i usuwamy błonki. Kroimy na plastry (jak na schabowe), rozbijamy tłuczkiem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Na każdym płacie mięsa układamy posiekaną drobno natkę pietruszki oraz plastry żółtego sera. Zwijamy w rulon. Do jednej miseczki wbijamy jajka, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy widelcem lub trzepaczką. W osobnej misce mieszamy bułkę tartą, ziarna sezamu i słonecznika. Każdą roladkę obtaczamy w jajku a następnie w ziarnach. Staramy się aby panierki zostało jak najwięcej na mięsie. Smażymy na rumiano na rozgrzanym oleju.\nAutor: Wioleta Szczepańska o listopada 08, 2016\nmegii013 8 listopada 2016 14:22\nJulia Laszuk 8 listopada 2016 16:20\nKocham devolaje, ale nigdy ich nie robiłam . Może czas spróbować?\nEwa J.B 9 listopada 2016 19:53\nFajny pomysł ,zapewne bardzo smaczny )


Sobótki nad zbiornikiem w Górze Bałdrzychowskiej (ZDJĘCIA) | Poddębice Nasze Miasto\nKrzysztof Kaniecki 25.06.2016\nSobótki nad zbiornikiem w Górze Bałdrzychowskiej Krzysztof Kaniecki\nSobótki nad zbiornikiem w Górze Bałdrzychowskiej, to pierwsza impreza nad nowym akwenem o powierzchni 15 hektarów lustra wody. Noc Świętojańską zorganizowały panie z Ludowego Zespołu Śpiewaczego w Górze Bałdrzychowskiej.\nWianki popłynęły rzeczką Bełdówką oraz wrzucone zostały na nowy zalew. Sobótki nad zbiornikiem w Górze Bałdrzychowskiej zakończyła wspólna biesiada z zespołem śpiewaczym oraz kapelą ludową.\nWięcej o Nocy Świętojańskiej napiszemy w najbliższym wydaniu "Nad Wartą".\nsobótki w górze bałd...


Program Piotr - Pomponik\nPlotki Pomponik » program piotr\nArtykuły na temat: program piotr\nZdjęcia na temat: program piotr\nWideo na temat: program piotr\nByła żona jednego z najlepszych polskich skoczków narciarskich rozpoczęła karierę w show-biznesie. Już jutro premiera jej pierwszego programu telewizyjnego, w którym będzie pomagać bohaterom(...) społecznościowych. Justyna i Piotr Żyłowie byli małżeństwem przez 12 lat i doczekali się dwójki dzieci. W czerwcu 2018 roku sportowiec złożył pozew rozwodowy, o rozpadzie związku było jednak głośno już od lutego\nDyskusje na temat: program piotr\nNie kłam bo ja w połowie lat 80 miałem tuner satelitarny i antenę sat. na balkonie i bez ograniczeń oglądało się programy za darmo. Jeśli natomiast chodzi o lata wcześniejsze to faktycznie ilość programów była ograniczona ale ich poziom bez porównania wyższy. Czy to film, kabaret ,program dok. ,teatr tv lub serial. Wszystko na znacznie wyższym poziomie.\ndziedobry smutny program jak oglodam szptal na kanale tvn\nRe: Majka będzie zaskoczona zachowaniem Michała.\nale macie falny program ,, MAJKA " . Ale kiedy . to znaczy w którym odcinku majki MICHAL POCALUJE MAJK\nja napisze tak ..mozemy ogladac ten serial ....jak wszysczy bedziemy mieli tak jak ci kur....a boscy paranoja zenada ....lepiej jakis program np ...przyrodniczy ......a dzieci ogladaja i im zal .


"Niczego nie rozumie". Ostre słowa Erdogana o Macronie » Kresy\n„Niczego nie rozumie”. Ostre słowa Erdogana o Macronie\n29 listopada 2019 /0 Komentarze/w bezpieczeństwo i obrona, Bliski Wschód, Europa Zachodnia, polityka, Wydarzenia /Przez Krzysztof Janiga\nPrezydent Turcji Recep Tayyip Erdogan zrewanżował się Emmanuelowi Macronowi za jego krytykę tureckiej operacji w Syrii i obecnego stanu NATO.\nJak podawaliśmy, francuski prezydent w wywiadzie dla The Economist mówił o „śmierci mózgowej” NATO mającej przejawiać się brakiem koordynacji w podejmowaniu strategicznych decyzji pomiędzy sojusznikami. Jako jeden z przykładów przywoływał „nieuzgodnione agresywne działania” Turcji w Syrii. Według agencji dpa do tych słów odniósł się w piątek Erdogan.\n„Powinieneś najpierw sam sprawdzić swoją śmierć mózgową, ponieważ takie uwagi pasują tylko do takich, których mózg jest martwy” – powiedział Erdogan pod adresem Macrona zapowiadając, że powtórzy te słowa podczas najbliższego szczytu NATO w przyszłym tygodniu w Londynie.\nTurecki prezydent ostro odpowiedział też na zarzuty, które Macron przedstawił w czwartek podczas konferencji prasowej z szefem NATO Jensem Stoltenbergiem. Francuski prezydent krytykował wezwania Turcji do okazania jej wsparcia przez Sojusz Północnoatlantycki w Syrii, skoro ta działając metodą faktów dokonanych zagraża osiągnięciom tzw. międzynarodowej operacji przeciw ISIS w Syrii.\n„On [Macron] wie dobrze, że Turcja nie dokonuje żadnych faktów dokonanych w Syrii” – twierdził Erdogan. Wielokrotnie wyjaśniałem [Macronowi]…, jakie są zagrożenia z Syrii dla naszego kraju i jakiej odpowiedzi udzielimy. Ale on nie rozumie. Wierzcie mi, on jest bardzo niedoświadczony” – dodawał turecki prezydent.\nErdogan przekonywał też, że Turcja ma prawo do interwencji w Syrii, w przeciwieństwie do Francji. „Posiadamy 911-kilometrową granicę z Syrią… Mamy prawo wejść do Syrii, aby walczyć z terroryzmem. Jaka umowa zezwala wam na wejście do Syrii? Jaki macie tam interes?” – kontynuował turecki prezydent wbijając także „szpilkę” Macronowi nawiązując do trwających od roku protestów Żółtych Kamizelek. „To są twoi obywatele, ale nie potrafisz ochronić ich praw”. – mówił.\nW związku z tymi wypowiedziami w piątek do francuskiego MSZ został wezwany ambasador Turcji. Jak stwierdzono w Pałacu Elizejskim, to co powiedział Erdogan, stanowiło obrazę.\nW czwartek w podobnym tonie wypowiadał się szef MSZ Turcji Mevlut Cavusoglu. Oświadczył on, że Macron broniąc Syryjskich Sił Demokratycznych „popiera organizację terrorystyczną”.\nCZYTAJ TAKŻE: Reuters: Turcja blokuje plan NATO dot. obrony Polski i krajów bałtyckich chce ustępstw ws Syrii\nKresy.pl / dpa\nTagi: Emmanuel Macron, Erdogan, NATO, Syria, Turcja\nhttps://kresy.pl/wp-content/uploads/2017/04/erdogan-2.jpg 1536 2048 Krzysztof Janiga https://kresy.pl/wp-content/uploads/2017/03/kresy_logo_header_vector_full.svg Krzysztof Janiga2019-11-29 20:36:222019-11-29 20:36:22"Niczego nie rozumie". Ostre słowa Erdogana o Macronie\nPentagon: Naloty USA na granicy syryjsko-irackiej, celem obiekty proirańskich milicji\nW Syrii rozbił się rosyjski samolot transportowy\nByły dowódca sił amerykańskich w Europie przeciw stałym bazom w Polsce\n"Żółte kamizelki" chcą referendum w sprawie euro [+VIDEO]\nElitarne syryjskie oddziały nacierają w prowincji Idlib [+VIDEO]\nAtak nożownika w Londynie – jest wielu rannych Dania: zaskarżono pozytywną decyzję ws. Nord Stream 2


Zaproszenie na XIX sesję Rady Gminy Sulmierzyce – Urząd Gminy w Sulmierzycach\nStrona główna Aktualności, OgłoszeniaZaproszenie na XIX sesję Rady Gminy Sulmierzyce\nZaproszenie na XIX sesję Rady Gminy Sulmierzyce\nSerdecznie zapraszamy na XIX sesję Rady Gminy Sulmierzyce, która odbędzie się w dniu:\n22 stycznia 2020 r. (środa) o godz. 10:00 w sali posiedzeń Urzędu Gminy – nr 10\n3. Złożenie ślubowania przez nowo wybraną radną.\n4. Informacja na temat protokołu z poprzedniej sesji Rady Gminy.\n5. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie uchwalenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla obszaru położonego przy placu Kościuszki w Sulmierzycach.\n6. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie ustalenia szczegółowych zasad ponoszenia odpłatności za pobyt w ośrodku wsparcia w Klubie „Senior+” w Sulmierzycach.\n7. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie uchwalenia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w gminie Sulmierzyce na rok 2020.\n8. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany uchwały Nr XL/243/2017 Rady Gminy w Sulmierzycach z dnia 28 września 2017 r. w sprawie szczegółowego sposobu i zakresu świadczenia usług w zakresie odbierania odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości i zagospodarowania tych odpadów, w zamian za uiszczoną przez właściciela nieruchomości opłatę za gospodarowanie odpadami komunalnymi, w szczególności częstotliwość odbierania odpadów komunalnych od właściciela nieruchomości i sposób świadczenia usług przez punkty selektywnego zbierania odpadów komunalnych.\n9. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany uchwały Nr XXII/134/2016 Rady Gminy w Sulmierzycach z dnia 30 maja 2016 r. w sprawie regulaminu utrzymania czystości i porządku na terenie gminy Sulmierzyce.\n10. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zmiany uchwały Nr XVIII/95/2004 z dnia 26 sierpnia 2004 r. w sprawie ustalenia stawek opłat za zajęcie pasa drogowego oraz umieszczanie w pasie drogowym urządzeń infrastruktury technicznej i obiektów budowlanych niezwiązanych z potrzebami ruchu drogowego oraz reklam w gminie Sulmierzyce.\n11. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie zamiaru przekształcenia Publicznego Przedszkola w Sulmierzycach poprzez zmianę jego siedziby.\n12. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie uchwalenia Wieloletniej Prognozy Finansowej Gminy Sulmierzyce na lata 2020 – 2030.\n13. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie uchwalenia budżetu gminy Sulmierzyce na 2020 rok.\n14. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie przyjęcia sprawozdań z działalności stałych Komisji Rady Gminy Sulmierzyce za 2019 rok.\n15. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie przyjęcia planów pracy Komisji Rady Gminy na 2020 rok.\n16. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie przyjęcia planu pracy Rady Gminy na 2020 rok.\n17. Sprawozdanie z wykonania uchwał z XVIII sesji Rady Gminy.


Dzisiaj swoje rozgrywki zainaugurowała drużyna naszych siatkarzy. W pojedynkach grupowych rozgrywanych w LO Sienkiewicza padły następujące wyniki:\nLO Sienkiewicz - ZS Kochanowski 2:0\nZS Kochanowski - LO Traugutta 2:0\nZS Kochanowski - ZS Prusa 2:0.\nSkład naszej drużyny: Jabłoński Bartosz, Szombara Mikołaj, Skoczylas Albert, Bartelak Bartosz, Nowak Łukasz, Rygalik Patryk, Bednarek Rafał, Michalik Krystian, Leśniak Miłosz, Moryń Patryk.\nOpiekun: Paweł Kapica\nW dniu dzisiejszym odbyła się uroczysta akademia z okazji Dnia Edukacji Narodowej.\nPan Dyrektor dziękował nauczycielom, pracownikom administracji i obsługi za codzienny trud wkładany w edukację młodzieży oraz za działania na rzecz wspólnego dzieła jakim jest oświata.\nSwoją obecnością zaszczycili nas również emerytowani pracownicy naszej szkoły. Dziękujemy za przybycie.\nNowy termin XII edycji Ogólnopolskiej Olimpiady Logistycznej\nPierwszy etap XII Ogólnopolskiej Olimpiady Logistycznej został wyznaczony na dzień 23 października 2019 roku, godz. 11.00.\nZgłoszeni uczestnicy proszeni są o przybycie pod sale nr 90 oraz 94 o godz. 10.45 wraz z czarnym długopisem.\nKażdy uczestnik otrzyma imienną kartę odpowiedzi oraz zestaw pytań w formie papierowej.\nZbiórka Makulatury i Plastikowych Nakrętek\nZachęcamy wszystkich uczniów i nauczycieli do zbiórki makulatury i nakrętek.\nDochód ze zbiórki makulatury przeznaczymy na sprzęt audio dla potrzeb społeczności oraz tablice pamiątkową Towarzystwa Przyjaciół Lwowa.\nZebrane nakrętki będą przekazane rodzinie tobiaszka, które przyczynią się do sfinansowania turnusów rehabilitacyjnych dla chorego chłopca.\nW tym tygodniu swoje zmagania zainaugurowała drużyna naszych siatkarek. W spotkaniach grupowych radziły sobie ze zmiennym szczęściem:\nZS Kochanowski - LO Bieganski 1:2\nZS Kochanowski- ZSE 0:2\nZS Kochanowski - ZST 2:0.\nSkład naszej reprezentacji: Zuzanna Hajduś, Natalia Kupiec, Lena Lubieniecka, Marta Wolna, Marta Wrona, Zuzanna Cichoń, Iza Latek, Sylwia Wolna, Weronika Kowalczyk, Paulina Polańska, Paulina Bodus, Natalia Kasznicka .\nWielcy Polacy Kresów\nW dniu dzisiajszym uczniowie naszej szkoły brali udział w zorganizowanym w ramach wydarzeń poświęconych pamięci Kresom i Polakom na Kresach wykładzie Pani Katarzyny Węglickiej pt.: "Wielka Historia i Wielcy Polacy na dawnych Kresach Rzeczpospolitej".\nPodczas spotkania Pani Katarzyna opowiadąła uczniom o wyjątkowym miejscach na Wschodzie i ludziach związanych z Kresami.\nNa zakończenie spotkania, krótki wykład dał Pan Józef Porzecki, który jest wieloletnim wiceprezes Związku Polaków na Białorusi, autorem wielu inicjatyw społecznych, twórcą i prezesem Społecznego Komitetu Ochrony Miejsc Polskiej Pamięci Narodowej, zajmującego się upamiętnianiem, renowacją i ocaleniem od zapomnienia miejsc spoczynku polskich żołnierzy i osób zasłużonych.\nOrganizatorem wydarzenia były częstochowskie szkoły w tym Zespół Szkół im. Jana Kochanowskiego.\nPROOBRONNI CHALLENGE JURA 2019\nW dniu 9 października odbyły się zawody sportowo - obronne organizowane przez WKU Częstochowa dla klas mundurowych. Nasza drużyna zajęła w nich drugie miejsce ulegając jedynie ZSTiO im. S. Żeromskiego.\nDrużyny startowały w kilku konkurencjach np.: test wiedzy, pierwsza pomoc przedmedyczna czy strzelanie. Najtrudniejszą konkurencją był bardzo wyczerpujący tor przeszkód, w którym reprezentacja naszej szkoły okazała się najlepsza.\nOdsłonięcie tablicy upamiętniającej dr Aurelię Woźnicką „Relę\n10 października uczniowie klasy II E z innowacją wojskową wzięli udział w uroczystości odsłonięcia tablicy upamiętniającej dr Aurelię Woźnicką ps. ,,Rela".\nHistorię „Reli” przybliżył Jan Kwaśniewicz, Naczelnik Oddziałowego Biura Upamiętniania Walk i Męczeństwa IPN w Katowicach.\nTablica upamiętniająca dr Aurelię Woźnicką została umieszczona na ścianie kaplicy p.w. Zmartwychwstania Pańskiego w Tajemnicy Emaus (cmentarz Kule). Uroczystego odsłonięcia tablicy wspólnie z Senatorem RP Arturem Warzochą dokonał wiceminister rolnictwa, Szymon Giżyński.\nOpieka: Katarzyna Organa\nPrzygotowania do Olimpiady Statystycznej\nW dniu 9 pażdziernika odbyły się zajęcia w ramach przygotowania do Olimpiady Statystycznej.\nProwadziły je dwie zaproszone pracownice Urzędu Statystycznego w Katowicach O. w Częstochowie p. Gabriela Noczyńska i p. Barbara Olszok. W zajęciach uczestniczyło 14 uczniów z klas: 1E4, 1E5, 3G i 4F.\nTematem zajęć były "Zasoby informacyjne statystyki publicznej". Uczniowie zapoznali się ze stroną GUS oraz z wybranymi bazami danych, a w ramach ćwiczeń generowali zestawienia danych dotyczące zdawalności matur.\nOpieka: Jolanta Ciesielska, Aleksandra Bednarska.\n9 października uczennice ze Szkolnego Koła Wolontariatu - Marta Huras, Weronika Orlikowska, Wiktoria Jabłońska , Natalia Młyńczak oraz Pamela Świątek i Wiktoria Kempa pod opieką Jolanty Biel uczestniczyły w warsztatach plastycznych w Zespole Szkół Specjalnych nr 28 z okazji Święta Drzewa.\nII miejsce w tenisie stołowym dziewcząt\nW dniu dzisiejszym uczennice Klaudia Mazur, Klaudia Lenczewska i Oliwia Mysłek brały udział w zawodach tenisa stołowego dziewcząt.\nPo trzech zwycięskich meczach uległy w finale ZS Gastronomicznych i zajęły drugie miejsce w dzisiejszych zawodach. Tym samym awansowały do zawodów rejonowych które odbędą się 18 października.\nOpiekun: Agnieszka Kędzierska\nRajd rowerowy im. Władysława Krzyżanowskiego


Kasyno Scatters - Najlepsze na rynku europejskim - Kody bonusowe kasyn online\nKasyno Scatters - najlepsze na rynku europejskim\nZamieszczone w dniu Październik 22, 2020 Październik 22, 2020 Autor Andrew\tKomentarze są wyłączone w kasynie Scatters - najlepsze na rynku europejskim\nKasyno Scatters jest jednym z najlepszych kasyn online na rynku europejskim i nie bez powodu. Oferuje graczom wiele rzeczy, od najwyższego poziomu bezpieczeństwa i ogromnej biblioteki gier po całodobową obsługę klienta oraz solidny wybór opcji wpłat i wypłat. Co więcej, strona jest bardzo hojna, jeśli chodzi o bonusy i promocje dla nowych i istniejących graczy. Aby pójść jeszcze dalej, istnieje wspaniały program VIP, który nagradza lojalnych graczy w bardziej niż przystojny sposób.\nPierwszą rzeczą, którą zauważysz w kasynie online, jest to, że strona jest bardzo dobrze skonfigurowana, atrakcyjna i bardzo prosta w nawigacji. Na stronie głównej znajdują się wszystkie potrzebne informacje od rejestracji i utworzenia konta do oferowanych gier i aktualnej puli nagród jackpot. Jedna rzecz o nowe kasyno online Scatters.com czy możesz być pewien, że grasz w legalnej witrynie z grami. Zawiera licencję renomowanego Malta Gaming Authority, aw linku do Polityki prywatności możesz zobaczyć, co robi kasyno, aby zapewnić 100% bezpieczeństwo Twoich danych osobowych i finansowych.\nBiblioteka gier jest więcej niż imponująca i to mało powiedziane, ponieważ dostępnych jest ponad 2,000 tytułów. Jeśli chodzi o Automaty online Scatters Casino masz mnóstwo opcji z tytułami dostępnymi od prostych gier po bardziej złożone i gry z jackpotem, w których możesz naprawdę osiągnąć sukces, jeśli Lady Luck jest po twojej stronie. Istnieje duży wybór gier kasynowych na żywo, a wszystkie gry stołowe są objęte gwarancją, a także ich odmiany, od ruletki i blackjacka po bakarata i pokera.\nPromocje oferowane przez kasyno Scatters są więcej niż solidne, a także mają program VIP w postaci programu nagród, który bardzo nagradza lojalnych graczy. Istnieje bonus powitalny bez ryzyka w wysokości 25 €, w którym po dokonaniu pierwszego depozytu w wysokości 25 € kasyno dopasuje się do tego, że jeśli nie podwoisz go w ciągu pierwszych 24 godzin gry na stronie.\nScatters oferuje codzienne promocje z turniejami, misjami i spadkami nagród, w których można je zgarnąć. W programie nagród otrzymujesz punkty za każdy postawiony zakład, a im więcej masz punktów, tym więcej możesz otrzymać darmowe spiny, duże obroty i gotówkę w sklepie Scatter.\nScattery oferują więcej opcji bankowych niż wiele innych kasyn, a minimalny depozyt i wypłata to tylko 10 €. Zarówno w przypadku wpłat, jak i wypłat kasyno akceptuje kilka e-portfeli, takich jak Skrill, Neteller i EcoPayz, aby wymienić tylko kilka, a także główne karty kredytowe i debetowe Visa i Mastercard. Dostępne są również przelewy bankowe i bankowe. Prawie wszystkie czasy przetwarzania depozytów są natychmiastowe, a czasy wypłat są bardzo szybkie.\nMożesz skontaktować się z Scatters poprzez czat na żywo i e-mail, a także obszerną sekcję FAQ. Kasyno szybko odpowiada na zapytania e-mail, a usługa czatu na żywo umożliwia rozmowę z przedstawicielem klienta w czasie rzeczywistym, aby jak najszybciej załatwić problemy.\n1 Układ Scatterów\n4 Bankowość i wsparcie


Deklaracja dostępności - Państwowa Szkoła Muzyczna I stopnia im. Henryka Wieniawskiego\na) Ustawę z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych,\nb) Decyzję wykonawczą Komisji (UE) 2018/1523 z dnia 11 października 2018 r. ustanawiająca wzór oświadczenia w sprawie dostępności zgodnie z dyrektywą Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/2102 w sprawie dostępności stron internetowych i mobilnych aplikacji organów sektora publicznego,\nc) Warunkami technicznymi publikacji oraz struktura dokumentu elektronicznego "Deklaracji Dostępności” opublikowanymi przez Ministerstwo Cyfryzacji – ich najnowszą wersją – dokument jest aktualizowany przez Ministerstwo Cyfryzacji\nPaństwowa Szkoła Muzyczna I st. im. Henryka Wieniawskiego w Gdańsku zobowiązuje się zapewnić dostępność do swojej strony zgodnie z ustawą z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych.\nNiniejsze oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do https://psm1s.edu.gdansk.pl/pl\nData publikacji strony internetowej: 30-03-2022\npliki wytworzone przez inne podmioty niż PSM i przekazane do publikacji w formie papierowej lub skanów nie są dostępne z uwagi na brak dostępu do danych źródłowych,\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt. Osobą kontaktową jest Emilia Wawrzusiszyn, e-mail: emiwawr64@edu.gdansk.pl. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej cyfrowo oraz składać żądania zapewnienia dostępności cyfrowej.\nBudynek szkoły przy ul Gościnnej 4, Gdańsk:\n- do budynku szkoły prowadzi główne wejście znajdujące się od ulicy Gościnnej 4, prowadzą do niego schody. Nad wejściami nie ma głośników systemu naprowadzającego dźwiękowo osoby niewidome i słabowidzące.\n- na terenie szkoły są miejsca parkingowe dla pracowników.\n- w budynku na każdym poziomie (poziom 0 - piwnica, parter, 1 piętro, strych) znajduje się korytarz.\n- budynek nie posiada wind.\n- w budynku nie ma dostosowań dla osób niepełnosprawnych (schody, barierki).\n- w budynku brak jest toalety dostosowanej dla niepełnosprawnych\n- informacja o rozkładzie pomieszczeń jest udostępniona w formie wizualnej\n- budynek dostępny dla osoby z psem asystującym\n- możliwość ewakuacji według ogólnych zasad obowiązujących w szkole.\ndeklaracja dostępności 2022.pdf


Szlifierka Solution Trade Grinder - Służby Utrzymania Ruchu\nUrządzenie przeznaczone jest do szlifowania matryc oraz stempli prostych i skośnych. Współpracuje z systemami ThickTurret oraz Trumpf. Szlifierka zapewnia lepszą jakość oraz płaskość szlifowanych powierzchni w zakresie 0,02 mm. Zastosowanie precyzyjnego układu regulacji zakresu pracy za pomocą pokrętła z nioniuszem, zapewnia łatwość kontroli nad przebiegiem cyklu ostrzenia narzędzia oraz nad ilością zbieranego w trakcie ostrzenia materiału. Natomiast szybsze szlifowanie powierzchni narzędzia gwarantuje zastosowanie dużej średnicy tarczy CBN z nasypem diamentowym oraz połączenie jej z mocnym silnikiem marki Siemens. Solution Trade Grinder wyposażona jest w zamknięty układ chłodzenia, dzięki czemu materiał narzędzia nie przegrzewa się, a jednocześnie zapewnia wysoką jakość szlifowania powierzchni. Wytrzymała i sztywna konstrukcja, a także elementy wykonane z materiałów wysokiej jakości zmniejszają ilość odkładanych odpadów mechanicznych i tym samym ułatwiają jej czyszczenie. Tylko trzy przyciski kontrolujące pracę urządzenia sprawiają, że jest ono bezproblemowe w użytkowaniu. Górny niebieski przycisk służy do uruchamiana pompy chłodziwa, dolny zielony odpowiada za uruchomienie silnika wrzeciona, natomiast czerwony odpowiedzialny jest za wyłączanie wszystkich funkcji szlifierki. Dzięki temu obsługa urządzenia jest bardzo intuicyjna. Co istotne, szlifierka jest bezpieczna w użytkowaniu.\n- Nasz najnowszy produkt spełnia najwyższe normy jakości w celu zadbania o bezpieczeństwo użytkowników. Zastosowana ergonomiczna poliwęglanowa osłona ogranicza wydostawanie się wiórów na zewnątrz układu, natomiast duży przycisk „STOP” bezzwłocznie zatrzymuje pracę urządzenia. Zarówno szlifierka, jak i wszystkie elementy niezbędne do zamocowania narzędzi powinny być utrzymywane w doskonałej czystości. Dzięki temu urządzenie zachowa swoją sprawność i jakość na wysokim poziomie - mówi Łukasz Kierzkowski, współwłaściciel Solution Trade.\nSolution Trade - firma specjalizująca się w dostarczaniu rozwiązań z zakresu obróbki blachy , jedyny autoryzowany przedstawiciel na rynek polski takich marek narzędziowych jak Pass Stanztechnik AG oraz Toolspresssrl.Firma prowadzi również szkolenia z zakresu podstaw teorii wykrawania oraz serwisu narzędzi.\nInteligentne pirometry do automatyki przemysłowej plug & play\nFirma Fluke Process Instruments wprowadza na rynek serię pirometrów punktowych Thermalert 4.0.\nDługi okres eksploatacji w zakładach produkcji żywności\nŁożyska Molded-Oil firmy NSK.


Szwajcarzy na Lubelszczyźnie w latach 1815-1914 2009 - E-booki • Naukowa.pl\nNajintensywniejsze jednak i najciekawsze kontakty polsko-szwajcarskie miały miejsce w latach 1815?1914. Imigracja szwajcarska na ziemiach polskich miała przede wszystkim charakter zarobkowy, dlatego tak wielu było tutaj nauczycieli prywatnych, guwernantek i bon, cukierników i serowarów, rzemieślników i chłopów. Trafiali się nawet lokaje, pokojówki i służące. Pomijając osoby wydelegowane służbowo (dyplomaci, duchowni, oficerowie) i niektórych ochotników walczących w powstaniu styczniowym, wszyscy przyjechali tu dobrowolnie, bez pośrednictwa jakichkolwiek organizacji i instytucji społeczno-politycznych. Sporadycznie, najczęściej w cyrku, pojawiała się możliwość oklaskiwania artystów szwajcarskich.\nKlienci, którzy kupili Szwajcarzy na Lubelszczyźnie w latach … wybrali również:\nAktualnie oglądasz produkt Szwajcarzy na Lubelszczyźnie w latach 1815-1914 - Andrzej Kaproń


Czy Jezus był księdzem | Tygodnik Powszechny\nStrona główna » Wiara » Czy Jezus był księdzem\nO. Jan Andrzej Kłoczowski OP:Trzeba zostawić 99 owiec i pójść po tę jedną. Nie chodzi przecież o wyperfumowaną owieczkę z pozłacanymi różkami, jakimi się bawiły damy w XVIII-wiecznym Wersalu, tylko o śmierdzącą, chorą, brudną owcę, którą pasterz myje i opatruje. Rozmawiał Artur Sporniak\nO. Jan Andrzej Kłoczowski /fot. Danuta Węgiel\nArtur Sporniak: Kiedyś podczas rekolekcji zastanawiał się Ojciec, czy Jezus był księdzem. To przewrotne pytanie, bo dla nas, katolików, ksiądz "zastępuje" Jezusa - ma być podobny do Niego. Ale czy Jezus był "podobny" do księdza?\nO. Jan Andrzej Kłoczowski OP: W sensie socjologicznym - nie. Był prorokiem i nauczycielem. Nie miał nic wspólnego z kapłaństwem w kulturze, w której się narodził, nie przynależał do rodu kapłańskiego.\nOd razu powiedzmy, że kapłan nie jest jedyną postacią ważną w tradycjach religijnych. Szczególnie w takich religiach jak chrześcijaństwo, judaizm i islam, gdzie postacią centralną jest prorok. Stąd te trzy religie określa się jako prorockie, ponieważ założycielami ich byli prorocy - Mojżesz, Jezus i Mahomet.\nProrok kojarzy się z tym, który głosi przyszłość, przepowiada. Potocznie...


Seria Transport Fever - seria gier | GRYOnline.pl\nSeria Transport Fever - seria gier\nStrategia ekonomiczna szwajcarskiego studia Urban Games, będąca kontynuacją wydanej w 2014 roku gry Train Fever. W odróżnieniu od poprzedniej produkcji dewelopera, koncentrującej się wyłącznie na infrastrukturze drogowej i kolejowej, tym razem autorzy sięgnęli po kolejne środki transportu, takie jak statki i samoloty. Cel pozostał jednak niezmienny, a jest nim zbudowanie sprawnie funkcjonującej infrastruktury transportowej, umożliwiającej połączenie ze sobą różnych lokacji i efektywne przewożenie towarów oraz pasażerów. W Transport Fever zajmujemy się układaniem kolejnych dróg i szyn, wyznaczaniem tras oraz wznoszeniem strategicznych budynków, takich jak stacje kolejowe, porty czy lotniska, służące np. do załadunku i rozładunku towarów. Raz stworzoną sieć należy też regularnie ulepszać, aby sprostać zmieniającemu się zapotrzebowaniu. Całość podporządkowana jest zaś ściśle sferze ekonomicznej i wymaga rozsądnego wyważenia proporcji pomiędzy przychodami a wydatkami.\nOpracowana przez debiutujące szwajcarskie studio Urban Games strategia ekonomiczna, będąca duchową kontynuacją popularnej serii Transport Tycoon. Rozgrywka w Train Fever skupia się na rozwoju infrastruktury kolejowej i drogowej. Do naszych obowiązków należy zakup i zarządzanie flotą pojazdów, takich jak pociągi, tramwaje, autobusy, ciężarówki oraz pociągi. Kolejne misje rozgrywane są z zachowaniem odpowiedniego kontekstu historycznego, a od naszego działania zależy także rozwój podległych nam miast, których zabudowa rozrasta się dynamicznie w zależności od poczynań gracza. Zabawę urozmaicają elementy RPG: w trakcie zabawy nasz bohater rozwija szereg umiejętności, przydatnych w prowadzeniu biznesu. Mocną stroną gry jest oparta na autorskim silniku grafika 3D oraz odwzorowana przez twórców imponująca liczba rzeczywistych pojazdów, stanowiących swoisty przegląd przez 150 lat historii transportu.


Wyjazdowe dni skupienia - WSD w Legnicy\nWyjazdowe dni skupienia\nKlerycka wspólnota seminaryjna uczestniczyła w wyjazdowych dniach skupienia, w dniach 5-7 kwietnia. Miejscem zatrzymania i reflekcji nad słowem Bożym był Dom Pielgrzyma w Wambierzycach. W tej niewielkiej miejscowości, w której znajduje się Sanktuarium Matki Bożej Królowej Rodzin, Patronki Ziemi Kłodzkiej, przebywaliśmy od piątku wieczór do niedzielnego poranka. W ramach duchowego skupienia każdy rocznik słuchał osobnych konferencji prowadzonych przez księży moderatorów. Mieliśmy także sposobność być na wambierzyckiej Kalwarii, przejść drogę krzyżową z Jezusem, pomodlić się Gorzkimi Żalami przy stacji Biczowania, zwiedzić Bazylikę oraz poznać historię najstarszej w Polsce figurki Matki Bożej. Element modlitewny uzupełniony był wspólnym wyjściem w góry na Szczeliniec oraz oglądaniem ruchomej szopki.\nW niedzielę po Mszy Świętej i obiedzie wyjechaliśmy w stronę Legnicy, przejeżdżając przez Bardo, w którym nawiedziliśmy Metropolitalne Sanktuarium Matki Bożej Strażniczki Wiary Świętej. Po drodze, w Świdnicy, wzięliśmy udział w seansie filmowym w kinie pt. "Miłość i miłosierdzie". Film pokazuje historię szerzenia kultu Bożego Miłosierdzia oraz trudności z tym związane, które spotkały św. Faustynę Kowalską, bł. Michała Sopoćkę oraz wielu innych kapłanów.\n17 sierpnia 1980 roku miało miejsce największe i najdonioślejsze wydarzenie w kilkusetletniej historii sanktuarium – figurka Matki Bożej została ukoronowana papieskimi koronami na Wambierzycką Królową Rodzin. Podczas dokonanej przez kardynała Stefana Wyszyńskiego koronacji odczytany został specjalny list Ojca Świętego Jana Pawła II, w którym napisał: „Pragnę wyrazić wraz z tym pozdrowieniem moją wielką radość z tego, że w dniu dzisiejszym Matka Boża w swoim Sanktuarium w Wambierzycach doznaje szczególnej czci – oto dzień Jej koronacji. Raduję się wraz ze wszystkimi uczestnikami tego wydarzenia, na które tyle wieków czekało Sanktuarium Wambierzyckie”.


Mobilne zakupy najchętniej z urządzeniami firmy Apple - Biznes, Finanse i Prawo\nMobilne zakupy najchętniej z urządzeniami firmy Apple\nAdrian Nowak 25-12-2011, 11:55\nNa urządzeniach iPad oraz iPhone dokonywanych jest ponad 90% mobilnych zakupów - poinformowała firma RichRelevance.\nWedług RichRelevance urządzenia produkowane przez firmę Apple są bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o zakupy mobilne. W grudniu tego roku odpowiadały one za aż 92% transakcji, które nie były dokonywane z poziomu pecetów.\nDla osób obserwujących ten rynek już od dłuższego czasu takie doniesienia nie są jednak zaskakujące. Identyczne badanie przeprowadzone w kwietniu pokazało, że aż 88% zakupów mobilnych jest finalizowanych na smartfonach iPhone oraz iPadach.\nCo ciekawe, użytkownicy platformy iOS wydawali również nieco więcej niż posiadacze Androida. W przypadku systemu od firmy Apple były to średnio 123 dolary, natomiast osoby wykorzystujące "Zielonego Robota" przeciętnie płaciły za zakupy 101 dolarów. Najgorzej w tego typu zestawieniu wypadły standardowe pecety, których użytkownicy w sieci wydają średnio 87 dolarów podczas jednej transakcji.\nWarto przypomnieć, że na rozwijających się rynkach, nierzadko zakupy z wykorzystaniem urządzeń przenośnych są popularniejsze od tych dokonywanych za pomocą komputerów osobistych. Choć taką sytuację da się zaobserwować na przykład w Indiach, w przypadku Stanów Zjednoczonych mobilne zakupy stanowią na razie zaledwie 3,74% całego rynku e-commerce.\nCzytaj także: Smartfony coraz częściej służą do zakupów\nzakupy USA urządzenia przenośne smartfony iPhone iPad Indie handel elektroniczny e-commerce Apple


ᐅ Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] - Ceny, opinie, dane techniczne | VideoTesty.pl\nDell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nDell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] to monitor o bardzo szerokim zastosowaniu, który nie zawodzi pod względem swojej specyfikacji. Dell to firma, która jest odpowiedzialna za wyprodukowanie tego sprzętu. Główne zastosowanie omawianego monitora to: Dla graczy. Niezwykle istotną informacją jest ta o przekątnej ekranu liczonej w calach, a ile cali ma konkretnie to urządzenie: 23.6 cale. Jeżeli zależy Wam na szczegółowym obrazie, to poznajcie parametr rozdzielczości: 2560 x 1440 px. Ekran jest w proporcji 16:9. Czy jest tu dodatkowo do dyspozycji tuner TV: Nie. Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] generuje obraz wysokiej jakości i wyróżnia się ciekawymi funkcjonalnościami. Jeżeli na tym monitorze zamierzacie przede wszystkim sporo grać, to poznajcie parametr częstotliwości odświeżania: 165 Hz.\nDell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] - Darmowa dostawa do ponad 130 salonów! Atrakcyjne raty!\nCena Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nOPIS Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nDell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] to solidnie wykonany monitor, który wyróżnia się sporo uniwersalnością i dobrym stosunkiem ceny do jakości. Jedną z najważniejszych informacji jest ta o rozdzielczości generowanego obrazu, która wpływa na szczegółowość, a wynosi ona w tym przypadku 2560 x 1440 px. Podstawowym formatem obrazu jest 16:9. Uznana marka Dell jest producentem tego monitora. Przekątna ekranu liczy dokładnie 23.6 cale. Czy omawiane urządzenie może również pełnić rolę telewizora, dzięki wbudowanemu tunerowi TV: Nie. Według producenta, główne zastosowanie omawianego sprzętu to: Dla graczy. Kod producenta: S2417DG / 210-AJWM. 5397063744978 to kod EAN tego produktu. Jeżeli zwracacie uwagę również na wygląd monitora, to poznajcie kolorystykę tego produktu: Czarno-srebrny. Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] to sprzęt zbierający wśród internautów bardzo dobre opinie. Czy ekran posiada dodatkowe udogodnienie w postaci dotykowej obsługi: Nie. Bardzo ważną cechą, która wpływa na przykład na kontrast, kąty widzenia czy odwzorowanie kolorów, jest typ matrycy, a w tym przypadku jest to konkretnie TN (TFT). Podświetlenie i jego rodzaj: LED. Czy jest tu jakaś technologia synchronizacji częstotliwości, która może przydać się w wymagających grach: Nvidia G-Sync. Ważnym parametrem jest czas reakcji matrycy, który osiąga poziom 1 ms. Ważnym parametrem, szczególnie dla graczy, jest częstotliwość odświeżania, która kształtuje się na poziomie 165 Hz. Rozmiar plamki: 0.2058. Następnym istotnym parametrem związanym ściśle z matrycą i generowanym obrazem jest jasność, która w przypadku omawianego urządzenia wynosi dokładnie 350 cd/m2. Kontrast tego monitora: 1000:1 :1. Jeżeli obraz generowany przez monitor często oglądany jest przez kilka osób, to warto poznać jego kąty widzenia, które wynoszą odpowiednio 160 (pion), 170 (poziom). Najważniejsze technologie, które zostały zastosowane w tym sprzęcie: G-SYNC, TN, Utwardzana powłoka antyodblaskowa 3H. Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] może stanowić zarówno źródło rozrywki, jak i efektywne narzędzie do pracy czy nauki. Najważniejsze złącza, które mamy do dyspozycji przy korzystaniu z tego monitora to Cyfrowe (DisplayPort), Cyfrowe (HDMI), USB 3.0. Dodatkowe złącza, które mogą się nam przydać: Audio out. Jeżeli nie lubicie dodatkowych wydatków i nie zamierzacie do tego monitora dokupywać głośników, to sprawdźcie, czy ten model posiada wbudowane głośniki: Nie. Moc wbudowanych głośników: Nie dotyczy. Wysokość monitora liczy 36.99-49.39 mm. Urządzenie jest szerokie na 540.4 mm mm. Głębokość konstrukcji monitora osiąga pułap 180 mm mm. Sprzęt waży 3.78 (bez podstawy) kg. Informacje dotyczące konstrukcji urządzenia: Regulacja kąta pochylenia, Regulacja wysokości. Dostępność funkcji Pivot: Tak. Czy mamy możliwość montażu tego modelu na ścianie: Tak. Co dostajemy w zestawie wraz z monitorem: Oprogramowanie, Podstawka, Przewód DisplayPort, Przewód USB, Przewód zasilający, Skrócony podręcznik konfiguracji. Jeżeli nie przepadacie za wysokimi rachunkami za prąd, to poznajcie pobór mocy tego sprzętu: 33 W. Certyfikaty bezpieczeństwa: MEPS (Wietnam). Certyfikaty dotyczące ergonomii, które otrzymał ten monitor: Brak danych. Normy promieniowania: Brak danych. Zarządzanie energią: Energy Star. Standard VESA: 100 x 100 mm. Czy ekran urządzenia jest zakrzywiony: Nie. Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync] ma bardzo atrakcyjną cenę względem swojej specyfikacji i możliwości.\nInstrukcja obsługi do Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nSpecyfikacja Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nAkcesoria w zestawie Oprogramowanie, Podstawka, Przewód DisplayPort, Przewód USB, Przewód zasilający, Skrócony podręcznik konfiguracji\nCertyfikaty bezpieczeństwa MEPS (Wietnam)\nTechnologie złączy DisplayPort, HDMI, USB 3.0\nWysokość 36.99-49.39 mm\nTechnologia G-SYNC, TN, Utwardzana powłoka antyodblaskowa 3H\nRozmiar plamki [mm] 0.2058\nGniazdo USB 5 portów, Tak szt.\nOpis Najwyższa wydajność. Najlepsza rozgrywka. Graj profesjonalnie dzięki wydajnej karcie graficznej. Grafika bez zniekształceń Niezależnie od tego, jak szybko się poruszasz, zobaczysz wszystkie szczegóły w doskonałej ostrości dzięki najwyższej częstotliwości odświeżania (165 Hz) i technologii NVIDIA® G-Sync™1. Bez rozwarstwień, przerw i powidoków — nic nie zakłóci emocjonującej rozgrywki. Szybko i konkretnie Podczas walki z bossem nie ma czasu na opóźnienia. Ciesz się dynamiczną rozgrywką w czasie rzeczywistym dzięki panelowi o czasie reakcji 1 ms. Dwukrotnie więcej pikseli. Lepsze wrażenia. Zobacz każdy szczegół w doskonałej jakości dzięki rozdzielczości QHD (2560 x 1440). Ekran z 3,68 mln pikseli (prawie dwukrotnie więcej niż w przypadku rozdzielczości Full HD) daje pewność, że gry będą wyglądać zgodnie z zamierzeniami twórców. Panoramiczna doskonałość. Ultracienka ramka pozwala łatwo skonfigurować system do gier z dwoma lub kilkoma monitorami. Możliwość swobodnego dostosowania ustawień i obsługa technologii 3D zapewniają maksymalny komfort grania. Szybsze gry: wstępnie ustawione tryby gier RPG, FPS i RTS ułatwiają znalezienie optymalnych ustawień grafiki i modyfikowanie ich jednym kliknięciem. Dzięki wyjątkowo łatwej konfiguracji możesz poświęcić więcej czasu na gry, a nie zmianę ustawień. Niespotykany realizm: wejdź w nowy wymiar rozgrywki 3D dzięki opcjonalnym okularom 3D firmy NVIDIA®1 Usiądź wygodnie. Graj dłużej. Całonocne sesje z grami mogą być męczące, ale dzięki komfortowym, przemyślanym rozwiązaniom możesz grać z maksymalną wygodą.r /> Tak jak lubisz Możesz pochylać i obracać monitor oraz regulować jego położenie, aby uzyskać maksymalną ergonomię i dłużej cieszyć się grami. Zwycięstwo jak na dłoni Ekran bez migotania zapewnia optymalny komfort dla oczu, dzięki czemu możesz bez przeszkód grać i zwyciężać. Wygodne przełączanie Przełączanie się między systemami jest teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Duża liczba portów pozwalaprzechodzić między komputerem i dodatkową konsolą do gier bez odłączania kabli. Zapewniamy Ci wsparcie, więc możesz grać bez przeszkód. Bardzo poważnie traktujemy Twój czas, dlatego dbamy, aby monitor do gier był objęty pełną ochroną. Chroni Cię firma Dell: Pracuj bez obaw, mając pewność, że monitor Dell jest objęty zaawansowaną usługą wymiany2 w ramach standardowej trzyletniej ograniczonej gwarancji na sprzęt3. Możesz również wybrać usługi ProSupport, które zapewniają całodobową pomoc techniczną w zakresie rozwiązywania problemów i innych kwestii, a także usługę zaawansowanej wymiany monitora w następnym dniu roboczym4 Marka, na której możesz polegać: firma Dell trzeci raz z rzędu5 została uznana za producenta najlepszej marki monitorów. Jesteśmy dumni z naszych starań o jakość produktów i najwyższe zadowolenie klientów. Rozwiń\nKod Producenta S2417DG / 210-AJWM\nNazwa Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nGłębokość 180 mm mm\nSkrócona specyfikacja 23.8''/LED/TN/QHD/165Hz/1000:1/1ms/G-Sync/VESA/3H/OSD/DP/HDMI/5xUSB3.0\nSzerokość 540.4 mm mm\nCiężar 3.78 (bez podstawy)\nPOWIĄZANE PRODUKTY DO Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nOceń Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]\nGdzie kupić Dell S2417DG [1ms, 165Hz, G-Sync]? Kup od godnych zaufania dostawców!


Płock na rowery! Na początek pojechali do Olendrów [FOTO] - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nPłock na rowery! Na początek pojechali do Olendrów [FOTO]\nOpublikowano: sob, 13 lip 2019 20:14 2019-07-13T20:14:00.000Z\nWiadomości Ponad 50 rowerzystów wzięło udział w sobotnim rajdzie rowerowym z Płocka do Skansenu Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim.\nPonad 50 rowerzystów wzięło udział w sobotnim rajdzie rowerowym z Płocka do Skansenu Osadnictwa Nadwiślańskiego w Wiączeminie Polskim.\n„Płock na rowery” to nazwa cyklu rajdów, których organizacji, w partnerstwie z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji oraz Klubem Turystyki Kolarskiej „Beneqteam” po trzeci podjęła się Płocka Lokalna Organizacja Turystyczna. Na początek celem był skansen w Wiączeminie.\nPonad 50 chętnych ruszyło spod SP nr 20 w płockich Borowiczkach. Chętnych było więcej, ale ze względów organizacyjnych nie można zwiększyć puli miejsc.\n- Z roku na rok widzimy rosnące zainteresowanie naszymi wyprawami - podkreśla Iwona Krajewska, prezes PLOT. - Z naszej oferty korzystają płocczanie w bardzo różnym wieku. W mieście przybyło mnóstwo ścieżek, to świetnie, ale mieszkańcy miasta w naszym projekcie mają coś więcej poza samą jazdą: odwiedzamy ciekawe miejsca, a o wszystkim opowiadają nasi przewodnicy.\nPierwszy wypad na dwóch kółkach liczył około 40 km. W spokojnym, rekreacyjnym tempie grupa dojechała do Wiączemina Polskiego. Tam w bardzo interesujący sposób przewodnik opowiedział o materialnym i kulturowym dziedzictwie tej miejscowości.\nDo Wiączemina Polskiego Olendrzy przybyli w połowie XVIII wieku. W tym czasie osiedlali się także na drugim brzegu rzeki, aż po okolice Warszawy. Olendrami nazywano ludność, przybywającą z dawnych Niderlandów, Fryzji i Flandrii. Zamieszkiwali oni okolice Wiączemina do przełomu lat 40. i 50. XX wieku, wspólnie z osadnikami niemieckimi i Polakami. Większość z nich wyemigrowała do Niemiec, USA i Kanady.\nUczestnicy wyprawy PLOT w skansenie, który jest oddziałem Muzeum Mazowieckiego w Płocku, obejrzeli m.in. kościół ewangelicko-augsburski, cmentarz a także typowo olęderski Langhof – długi budynek gdzie część mieszkalna i gospodarcza są połączone pod jednym dachem oraz zagrodę typu polskiego.\nKolejna wyprawa z PLOT - 17 sierpnia do „Mazowieckiej Szwajcarii".


kapital-i-transakcje | CMSG\nkompetencje, pasja, zaufanie.\nDzięki dobrze skrojonemu portfolio naszych usług zapewniamy szereg korzyści, które stawiają nas po stronie aktywów a nie pasywów. Posiadamy szeroką ofertę usług szytych na miarę potrzeb naszych klientów stanowiących odpowiedź na wymagania rynku kapitałowego. Pomagamy w budowaniu wiarygodności, tworzymy relacje, wspieramy w pozyskiwaniu kapitału. Transferujemy know-how, optymalizujemy procesy. Nie boimy się wyzwań, tworzymy nowe standardy. Bazujemy na własnych doświadczeniach i kompetencjach o potwierdzonej jakości, jak również chętnie realizujemy projekty we współpracy z uznanymi markami i autorytetami, którymi się otaczamy. Poniżej prezentujemy cztery podstawowe obszary w których chętnie Państwa wesprzemy.\nJesteśmy wysoko wyspecjalizowanym branżowo podmiotem świadczącym na rzecz spółek notowanych na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie S.A. kompleksowe doradztwo prawno-ekonomiczne w zakresie obowiązków informacyjnych. Tzw. „obowiązki informacyjne” oznaczają całokształt zagadnienia związanego z raportowaniem oraz dokonywaniem notyfikacji spoczywających tak bezpośrednio na spółkach publicznych, akcjonariuszach, jak i członkach ich organów. Obejmujemy emitentów pełną opieką w zakresie obowiązków informacyjnych poprzez zaoferowanie im komplementarnych względem siebie usług. Naszą markę zbudowaliśmy w oparciu o kilkuletnią działalność specjalistycznego portalu „obowiązki-informacyjne.pl” oraz świadczenie w jego ramach usług doradczych.\nZwiń tekst Czytaj całość\nW ramach usług zwanej w skrócie HOT_LINE zapewniamy kompleksowe wsparcie w wykonywaniu obowiązków informacyjnych. Jest to usługa stałego i bezpośredniego doradztwa prawnego, polegająca na możliwości zasięgania przez spółkę dowolnych porad i konsultacji w zakresie wypełniania szeroko rozumianych obowiązków informacyjnych. Jedną z podstawowych korzyści z tytułu współpracy w ramach tej usługi jest możliwość wypełnienia przez spółkę wymogów prawnych w zakresie obowiązków informacyjnych zgodnie z przepisami, co czyni z nas tzw. compliance advisors.\nW ramach usługi DOC_PRO wg. wyboru spółki aktualizujemy istniejące lub przygotowujemy od podstaw nowe regulacje wewnętrzne o bardzo szerokim spektrum obejmującym wszystkie istotne zagadnienia dotyczące szeroko rozumianych obowiązków informacyjnych w tym regulaminy dotyczące zasad obiegu i ochrony informacji, sporządzania oraz publikacji raportów bieżących i okresowych oraz ograniczeń w dokonywaniu oraz zasad notyfikacji nt. transakcji dokonywanych przez osoby piastujące w spółce kluczowe stanowiska.\nPrzeprowadzamy dedykowane, zamknięte szkolenia (BE_READY) których tematyka obejmuje zagadnienia związane z obowiązkami informacyjnymi sensu stricto, tj. omówienie zasad sporządzania oraz przekazywania do wiadomości publicznej raportów bieżących i okresowych, jak również inne powiązane zagadnienia związane z faktem posiadania statusu spółki publicznej oraz notowania jej papierów wartościowych na rynku regulowanym. Odbycie szkolenia w takiej formule, obok podstawowego waloru jakim jest bezpośredni i skoncentrowany transfer know-how, który w dłuższej perspektywie czasowej zapewnia możliwość samodzielnego wykonywania obowiązków informacyjnych na najwyższym poziomie staranności i rzetelności.\nW ramach obsługi korporacyjnej wspieramy biura zarządów tak w procesach związanych przygotowaniem do debiutu giełdowego jaki i z obecnością na Giełdzie Papierów Wartościowych. W szczególności oferujemy pomoc w realizacji procesów wymagających specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia w ich realizacji.\nPoza wsparciem w pozyskaniu kapitału przede wszystkim z wykorzystaniem rynku kapitałowego wspieramy spółki, które już pozyskały kapitał w przygotowaniu spółki do debiutu giełdowego na rynku regulowanym oraz na rynku NewConnect. W razie potrzeby dobieramy dla klienta najlepszy w danej sytuacji rynek notowań. Koordynujemy proces dematerializacji kolejnych emisji akcji oraz pomagamy w dematerializacji obligacji emitenta na rynki Catalyst.\nW ramach współpracy z biurem zarządu oferujemy merytoryczne oraz organizacyjne wsparcie w zakresie zwołania oraz przeprowadzenia walnych zgromadzeń. Doświadczenie, które zdobyliśmy dzięki współpracy ze spółkami giełdowymi pozwala nam stwierdzić, iż chociaż cyklicznej niejednokrotnie są to procesy niestandardowe i wymagające znajomości specjalistycznych zagadnień jak również praktyki w tym obszarze.\nZnaczenie komitetów audytu działających w obrębie Rad Nadzorczych spółek notowanych na GPW w ostatnim okresie znacząco wzrosło, podobnie jak osobista odpowiedzialność jej członków, co wynika zarówno z wymogów rynku kapitałowego, jak również przepisów prawa. W ramach oferty proponujemy Spółkom doradztwo w zakresie funkcjonowania komitetów audytu. Zapewniamy wsparcie we właściwym umocowaniu komitetu audytu w dokumentach korporacyjnych spółki w tym tworzymy ramy prawne i określamy zakres jego działania. Pomagamy w przygotowaniu planu pracy komitetu zgodnego z wytycznymi KNF oraz wspieramy w procesie sprawozdawczości. Aktywizujemy jego członków do skutecznego działania m.in. poprzez szkolenia na temat prawnych praktyk rynkowych wykonywania zadań oraz odpowiedzialności członków komitetu audytu.\nMówi się, iż najcenniejszym dobrem na rynku kapitałowym jest informacja. Dzięki wieloletniej współpracy z ze spółkami giełdowymi (w tymi największymi spółkami w ogóle ale również z liderami branż) nauczyliśmy się oceniać znaczenie poszczególnych kategorii informacji oraz dokonywać ich efektywnej selekcji przez pryzmat istotności oraz zapotrzebowania. Tym samym w obszarze komunikacji medialnej proponujemy wsparcie w zakresie opracowania i wdrożenia najlepszych standardów komunikacji z interesariuszami.\nBazując na doświadczeniu wypracowanym w ramach współpracy ze spółkami giełdowymi oferujemy pomoc w komunikacji z inwestorami. Wychodzimy naprzód oczekiwaniom inwestorzy instytucjonalni jak również wskazujemy w jaki sposób dotrzeć do inwestorów indywidualnych. Wiemy przy tym jakie informacje, kluczowe dla analizy i oceny poszczególnych branż są oczekiwane w poszczególnych branżach.\nObszar public relations uzupełnia ofertę z zakresu relacji inwestorskich o komunikację z mediami skupiając się na bieżącej działalności operacyjnej firmy. Wspieramy w budowaniu wizerunku oraz marki w świadomości odbiorców, przy czym w ramach działań z tego obszaru z przekazem wychodzimy poza grono inwestorskie.\nOdpowiedzialny biznes to długotrwały proces zarządzania strategicznego, którego głównym aspektem jest pozyskiwanie zaufania otoczenia firmy, a także zwrócenie uwagi na potrzeby oraz polepszenie relacji ze swoimi interesariuszami, zarówno pracownikami, dostawcami i partnerami, jak również klientami i kontrahentami. W ramach naszej oferty wspieramy Spółki w tworzeniu strategii, która prowadzi do trwałego sukcesu przedsiębiorstwa dzięki prowadzeniu dialogu z otoczeniem, uwzględnianiu ochrony środowiska i budowę kapitału społecznego. Współpraca z klientem obejmuje również realizację poszczególnych działań podejmowanych w ramach strategii oraz przygotowanie sprawozdań z działalności w tym obszarze.\nFirma doradcza, w której Klienci widzą członka swojego zespołu.\nNasz Zespół tworzą eksperci, z których każdy specjalizuje się w zagadnieniach związanych z rynkiem kapitałowym. Trzon naszego Zespołu tworzą radca prawny, makler, ekonomiści oraz prawnicy, posiadamy na pokładzie również certyfikowanych doradców w ASO. Członkowie naszego Zespołu posiadają doświadczenie w związku z zatrudnieniem w Komisji Nadzoru Finansowego, jak również ponad 21 lat łącznego doświadczenia jako doradcy wspierający emitentów przy wykonywaniu obowiązków informacyjnych oraz w zakresie transakcji na rynku kapitałowym (emisje, oferty publiczne oraz niepubliczne akcji i obligacji).\nPrzez wiele lat obecności na rynku kapitałowym zbudowaliśmy po swojej stornie wiedzę i kompetencje niezbędne do przeprowadzenia wielu kluczowych procesów – większość z nich realizujemy samodzielnie. Tam zaś gdzie mamy do czynienia z naprawdę dużymi przedsięwzięciami korzystamy również z doświadczenia i wsparcia naszych stałych i sprawdzonych konsorcjantów, podmiotów i osób o niepodważalnej pozycji na rynku kapitałowym, liderów w obszarach swoich specjalizacji.\nStrzeżemy przed błędami;\nPosiadamy wysokie kwalifikacje;\nDoświadczenie zawodowe w Komisji Nadzoru\nZnajomość praktyki rynkowej;\nJesteśmy dyspozycyjność 24/7;\nOgraniczamy koszty wewnętrznych struktur rynku kapitałowego;\nUstalaniem właściwych polityk informacyjnych;\nW zakresie redagowania wartościowej dla inwestorów treści raportów;\nW kontaktach z organami i instytucjami;\nPodnosimy jakość komunikacji;\nPoprawiamy wiarygodność wobec instytucji finansowych i analityków.\nEkspert w zakresie prawa oraz praktyki funkcjonowania rynku kapitałowego. Najdłużej, bo od stycznia 2006 w branży obowiązków informacyjnych. Od 2012 r. właściciel firmy consultingowej „obowiązki-informacyjne.pl” świadczącej m.in. kompleksowe doradztwo prawne w zakresie obowiązków informacyjnych na rzecz spółek publicznych.\nOd czerwca 2013 r. pełni również funkcję Redaktora Naczelnego eksperckiego portalu dedykowanego emitentom giełdowym: https://www.obowiązki-informacyjne.pl/. Na jego niemal dziesięcioletnie doświadczenie składa się stała współpraca z ponad 30 spółkami giełdowymi w tym m.in. z: TAURON S.A.,ENERGA S.A., KRUK S.A., PZU S.A., MIDAS S.A., SERINUS ENERGY S.A. (poprzednia nazwa KULCZYK OIL VENTURES), WIELTON S.A., PCC ROKITA S.A., PAMAPOL S.A., INTERBUD LUBLIN S.A, P.R.E.S.C.O. S.A., ABC DATA S.A., IQ PARTNERS S.A., ES-SYSTEM S.A., i innymi. Od stycznia 2006 r. do czerwca 2007 zatrudniony najpierw w Urzędzie Komisji Papierów Wartościowych i Giełd (KPWiG) a następnie po przekształceniu w Urzędzie Komisji Nadzoru Finansowego. W okresie ww. zatrudnienia pracownik, Wydziału Spółek Publicznych, będącego komórką organizacyjną odpowiednio Departamentu Informacji i Analiz (KPWiG), a następnie Departamentu Nadzoru Obrotu (KNF). Od lipca 2007 r. do czerwca 2012 r. zatrudniony na stanowisku Dyrektora Działu Obowiązków Informacyjnych firmie consultingowej notowanej na NewConnect posiadającej status Autoryzowanego Doradcy. Posiada doświadczenie związane z radami nadzorczymi spółek publicznych oraz działaniem komitetów audytu. Absolwent Wydziału Prawa i Administracji na kierunku prawo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.\nAkademia Parkietu- „Pandemiczna informacja poufna(…)\nW dniu 10.06.2020 r. ukazał się dodatek do „Parkietu” w którym został zamieszczony artykuł Pana Pawła Małkińskiego nt. informacji poufnej w czasach pandemii. Poniżej prezentujemy treść artykułu. „Pandemiczna informacja poufna, czyli o obowiązkach sprawozdawczych w czasach zarazy” Kiedy patrzymy retrospektywnie na lata 90. oraz początek nowego milenium, na pewno z sentymentem wspominamy „raportowanie w wersji […]\nW dniu 10.06.2020 r. ukazał się dodatek do „Parkietu” w którym został zamieszczony artykuł Pana Pawła Małkińskiego nt. informacji poufnej w czasach pandemii. Poniżej prezentujemy treść artykułu.\n„Pandemiczna informacja poufna, czyli o obowiązkach sprawozdawczych w czasach zarazy”\nKiedy patrzymy retrospektywnie na lata 90. oraz początek nowego milenium, na pewno z sentymentem wspominamy „raportowanie w wersji 1.0” oparte na tzw. katalogu rozporządzeniowym oraz garści kluczowych kategorii informacji poufnych. Jak mało istotne, wręcz zabawne, wydają się dziś troski o np. „pluskwę milenijną”, która miała wywołać potencjalnie katastroficzne skutki z nastaniem roku 2000, spowodowane przyjęciem kilkadziesiąt lat wcześniej określonego sposobu zapisu daty w programach komputerowych, z wyłączeniem elektrowni włącznie. Lampka sylwestrowego szampana wypita o północy miała być ostatnią normalną. Obudzić mieliśmy się w nowej, katastroficznej rzeczywistości bez dostępu do bankomatów, tymczasem poranek był dla wszystkich normalny, z wyjątkiem wielbicieli szampana. Potem przyszła rewolucja MAR, porównywana nawet przeze mnie do tej francuskiej, do dziś na jednym ze slajdów prezentacji lecą głowy MARuderów zbyt opieszale wdrażających identyfikację informacji poufnej v2.0. O ile przynajmniej na razie krwawego przedstawienia nie było, a rynek zdążył się oswoić z fanaberiami informacji poufnej v2.0 w postaci konieczności publikacji wstępnych wyników czy faktem prowadzenia istotnych negocjacji, o tyle bez zapowiedzi w I Q 2020 pojawił się nowy model informacji poufnej, którego nawet SEG nie przewidział.\nInformacja poufna v3.0\nOdpowiadając sobie na pytanie, co zmieniło się w ostatnich miesiącach, chciałoby się powiedzieć, że zmieniło się wszystko, ale zaraz potem prawnicza część mojego jestestwa nakazuje zreflektować się, gdyż patrząc z innej perspektywy, teoretycznie nie zmieniło się nic. Nie pojawił się w końcu „MAR II: Reinkarnacja”, artykuł 7 MAR jak brzmiał, tak brzmi,rozporządzenie w sprawie informacji bieżących i okresowych nadal operuje tymi samymi katalogami ujawnień w raportach okresowych. A jednak. Zmiana, która nadeszła, ma o tyle ukryte oblicze, że trafia w subtelne tony pięciolinii, na której zapisana jest definicja informacji poufnej. Po pierwsze, nowe okoliczności wymuszają spojrzenie świeżym okiem na kategorie zdarzeń oraz okoliczności, które dotychczas mogły uciekać identyfikacji. Od zawsze bolączką emitentów była identyfikacja tzw. informacji poufnych nienazwanych, czyli nowych nieoczywistych kategorii zdarzeń oraz okoliczności, o których insider zawsze wiedział więcej i lepiej. Dziś zagadnienie to zyskało na znaczeniu, a podejście „tego się nie raportuje” odchodzi do lamusa. Wystarczy zauważyć, że emitenci bardziej skrupulatnie przyglądają się kwestii ciągłości łańcucha dostaw, możliwości kontynuacji współpracy z partnerami, identyfikacji spadku popytu na produkty, kapitału ludzkiego, możliwości kontynuacji inwestycji, nie mówiąc o całej gamie nowych kategorii ryzyk nieidentyfikowanych dotychczas. Jeszcze większego znaczenia nabrała kwestia publikacji tzw. profit warning, przy czym nawet to zagadnienie ma co najmniej dwa oblicza, z których to brzydkie właśnie wychodzi z cienia i straszy: publikacja wstępnych wyników nakońcowym etapie agregacji danych może nie wystarczyć w tych przypadkach, w których dużo wcześniej dany emitent, na skutek oceny konsekwencji pandemii, szczególnie popartych namacalnymi zdarzeniami i cząstkowymi danymi, mógł zasadnie oczekiwać, że wyniki te będą drastycznie różniły się od dotychczasowych lub oczekiwań. Już wiedza o prawdopodobnej skokowej skali zmian kluczowych parametrów może być w wielu przypadkach przesłanką raportowania.\nNie jest to wykładnia nowa, tym większa liczba spółek będzie obecnie zmuszona przełknąć gorzką pigułkę konieczności publikacji nie do końca precyzyjnych, przynajmniej w ujęciu liczbowym, danych, na wczesnych etapach ich agregacji, niejednokrotnie na podstawie szacunków. Dlaczego mówimy tu o brzydkim obliczu informacji poufnej? Gdyż rodzi wiele problemów, począwszy od dwóch podstawowych: jaki stopień pewności musi posiadać spółka i na którym etapie agregacji bądź dokonywania szacunków dokonać identyfikacji informacji. Aktualny zostaje przy tym młot i kowadło: musimy identyfikować i raportować, ale nie wolno nam wprowadzić w błąd. Aby nie pozostawić państwa z odczuciem, że poprzedni wniosek był mało pomocny, podpowiem, że pewnym rozwiązaniem może być raportowanie scenariuszowe. I tu dochodzimy do kwestii kolejnej, niezauważalnej zmiany, oto bowiem te same przesłanki identyfikacji informacji poufnych nabierają dziś nowego znaczenia, pomimo że ich literalne brzmienie się nie zmieniło.\nCzyli słów kilka o przesłankach identyfikacji informacji poufnej w czasach pandemii. Treść definicji nie zmieniła się, znaczenie przesłanek tak. Oto bowiem w erze I.P.v3.0. znaczenia nabiera ta część definicji, zgodnie z którą za informację poufną należy uznać taką, co do której jest prawdopodobne, że inwestor wziąłby ją pod uwagę zaledwie w części przy podejmowaniu decyzji inwestycyjnej. Dlaczego? Gdyż inwestor stał się mniej racjonalny i inaczej ocenia ryzyka. Co to oznacza w praktyce? Nazwijmy to zjawiskiem „obniżania progu precyzyjności”, a więc luzowania kryteriów, które dotychczas stosowaliśmy dla uznania, że informacja jest precyzyjna. Faktem jest, że od zawsze dla spółek z różnych branż, o różnej skali, różnych modelach biznesowych oraz sytuacji finansowej precyzyjność zawsze oznaczała co innego, mimo że od zawsze stosowały tę samą definicję. Od zawsze byli emitenci bardziej przewidywalni i mniej przewidywalni. Jaka jest z tego konkluzja numer jeden? Dla spółek przewidywalnych można było historycznie stosować bardziej sztywne kryteria precyzyjności – i tak też wyglądało to w praktyce. Dla spółek nieprzewidywalnych kryteria identyfikacji od zawsze były szersze, nie zawsze liczbowe, a próg wrażliwości niższy (w rozumieniu szerszego ujścia lejku, którym cedziliśmy informacje). Wystarczy porównać skalę zdarzeń i rodzaj publikowanych informacji podmiotów z WIG20, a spółek o profilu badawczo-rozwojowym: różne polityki informacyjne nawet w procesach tego samego typu. Konkluzja numer dwa: dziś większa liczba biznesów stała się nieprzewidywalna lub mniej przewidywalna. Często dotyczy to nawet WIG20. Im więcej nieprzewidywalnych spółek, tym większa liczba informacji, o których te spółki powinny raportować na podstawie wyższego progu wrażliwości, gdyż takie jest zapotrzebowanie informacyjne inwestorów. O ile w stabilnej sytuacji w większym stopniu mogliśmy przyjąć założenie, że np. brak informacji nt. skutków pewnych zdarzeń jest jednoznaczny z domniemaniem, że „nas” te skutki nie dotyczą, o tyle dzisiaj, w czasach niepewności, w których prognozy mają połamane nogi i kręgosłupy na drutach, tego typu domniemania nie są już tak oczywiste, wręczniedopuszczalne. Tam, gdzie skutki pewnych zdarzeń byłyby doniosłe dla całej branży, a „my” nie dawalibyśmy wcześniej wystarczających sygnałów, że jest inaczej. Nie będzie informacją poufną przekaz: „tak jak informowaliśmy, nas to nie dotyczy”, ale może być informacją poufną przekaz odnoszący się do mieszanych odczuć inwestorów.\nAby nieco dać do myślenia i uargumentować racjonalnie tak ważną kwestię, zwrócę uwagę na znane już wytyczne ESMA dotyczące opóźniania informacji poufnej. Zgodnie z tym dokumentem brak informacji wprowadzi w błąd szczególnie w tych przypadkach, gdzie np. posiadane informacje „kontrastują z oczekiwaniami rynku, przy czym takie oczekiwania opierają się na sygnałach, które emitent wysyłał wcześniej na rynek, np. w wywiadach,prezentacjach lub innych działaniach komunikacyjnych zorganizowanych przez emitenta lub za jego zgodą” – zauważmy, że wyobrażenie budowane może być nie tylko za pomocą raportów. Jak się wydaje, stosowane przez analogię powyższe wytyczne ESMA mogą być pomocne. Szczególnie że ESMA bacznie przygląda się obecnej sytuacji i wpływie pandemii Covid-19, na co zwraca uwagę m.in. w zaleceniach z 11 marca 2019 r. oraz innych dotyczących tzw. APM. Istnieje ryzyko, że tam, gdzie ESMA dostrzega dym, KNF zobaczy ogień.\nPoruszając się po polu minowym informacji poufnej v3.0, widzę pewną metodę, która w dużym stopniu niweluje ryzyko urwania nogi. W sukurs przychodzi raportowanie okresowe. O ile publikacja informacji w formie raportu bieżącego podnosi zawsze status publikowanych informacji (pomijając fakt, że czasem po prostu jest konieczna i z tym zastrzeżeniem należy czytać dalszą część konstatacji), o tyle z reguły publikacja tych samych informacji w formie raportu okresowego takiego efektu nie wywołuje. Raport okresowy, bez względu na rodzaj, może być miejscem dla miękkiego opisu perspektyw, identyfikacji oraz metod zarządzania ryzykiem, oceny sytuacji, wpływu okoliczności oraz analiz scenariuszowych, które stają się tym bardziej cenne, im bardziej podstawy szacunków są chwiejne. Ta forma komunikacji to zatem idealne, choć często niedoceniane, miejsce do opisu kwestii istotnych, aczkolwiek nie poufnych.Raport okresowy w wielu przypadkach to dobre miejsce na publikowanie informacji z pogranicza precyzyjności oraz cenotwórczości, o których inwestor powinien wiedzieć. Może warto zatem spojrzeć na raporty okresowe świeżym okiem? Transparentność osiąga się bowiem nie tylko poprzez wrzucanie do ESPI puzzli w postaci informacji poufnych, ale też poprzez obrazy malowane raportami okresowymi. Na koniec mały powiew optymizmu: sytuacja nadzwyczajna kiedyś minie. Trzeba liczyć, że pozostaną lepsze mechanizmy identyfikacji oraz zarządzania ryzykiem, a kryteria oceny informacji powrócą do normalności – będą miały do tego prawo.\nIX Forum Cenotwórczości SEG – Zarządzanie informacją poufną\nStowarzyszenie Emitentów Giełdowych ma przyjemność zaprosić na doroczną, dwudniową konferencję „IX Forum Cenotwórczości SEG – Zarządzanie informacją poufną”, która odbędzie się 20-21 listopada 2019 roku w Warszawie:\n20 listopada (I DZIEŃ) w godz. 10:30-17:00 – Sala Notowań, Giełda Papierów Wartościowych w Warszawie (ul. Książęca 4, II piętro)\n21 listopada (II DZIEŃ) w godz. 9:30-15:30 – Sala Kinowa, Centrum Bankowo-Finansowe w Warszawie (ul. Nowy Świat 6/12, wejście A-D, poziom -1) UWAGA! ZMIANA LOKALIZACJI.\nW dwóch jej panelach wystąpi Prezes CMSG Pan Paweł Małkiński tj: Prowadzenie listy dostępu oraz Ewolucja cenotwórczości finansowej informacji poufnej.\nPierwszy dzień wydarzenia podzielony będzie na trzy bloki tematyczne. Otwierająca sesja dotyczyć będzie praktycznego stosowania regulacji i możliwości zmian, w ramach której omówimy takie zagadnienia, jak: rewizja MAR z perspektywy ESMA (możliwe zmiany MAR; zakres podmiotów/rynków objętych zmianami; planowany harmonogram działań legislacyjnych), rewizja MAR z perspektywy uczestników rynku (postulaty poszczególnych grup uczestników rynku; możliwy wpływ na koszty/bezpieczeństwo inwestorów; poziom zrozumienia proponowanych rozwiązań) oraz polityka nadzorcza na polskim rynku kapitałowym (stosowane środki nadzorcze; najczęstsze przyczyny sankcji; wnioski wypływające z uzasadnień).\nW drugim bloku omówiony zostanie dostęp do ważnych informacji, koncentrując się na kwestiach dotyczących zarządzania informacją w grupie kapitałowej (dostęp do informacji spółek-córek; agregacja danych a powstawanie informacji poufnej; lista dostępu w grupie kapitałowej); przekazywania ważnych informacji wybranym odbiorcom (bankom na potrzeby rozpatrywania wniosków kredytowych; inwestorom na potrzeby due dilligence; większościowemu akcjonariuszowi). Na koniec tej części przedstawiony zostanie case study – prowadzenie listy dostępu (kiedy tworzymy listę; kto powinien być na liście; wady i zalety listy stałego dostępu).\nTrzecia sesji spotkania obejmować będzie problematykę transakcji instrumentami powiązanymi z emitentem. Zaproszeni eksperci omówią nieintuicyjne transakcje menedżerów („nie-transakcje” podlegające notyfikacji; programy akcji/opcji menedżerskich; transakcje warunkowe jako informacja poufna), a na koniec pierwszego dnia zaprezentują dokonywanie transakcji menedżerów/osób powiązanych (nowy mechanizm raportowania; definiowanie okresów zamkniętych; transakcje osób powiązanych w okresach zamkniętych).\nStruktura drugiego dnia Forum będzie podobna i składać się będzie z trzech bloków tematycznych. W pierwszym module omówione zostaną nowe rodzaje informacji poufnej.\nW drugim bloku (opóźnianie publikacji informacji o prowadzonych negocjacjach) prelegenci przeanalizują brak opóźnienia informacji o negocjacjach (negocjacje mało ważne stają się bardzo ważne; negocjacje były mało ważne, ale rynek ocenił jako bardzo ważne; możliwe konsekwencje braku opóźnienia) oraz opóźnienie informacji o negocjacjach (pomyślne zakończenie negocjacji; negocjacje bardzo ważne stają się mało ważne; rozmycie się negocjacji).\nW ostatniej części poruszone zostanie zagadnienie związane z podnoszeniem poziomu przejrzystości.\nSzczegółowe informacje dostępne są na stronie organizatora:\nKonferencja regionalna SEG: Poznań 29 października 2019 r.\nStowarzyszenie Emitentów Giełdowych oraz Capital Market Solutions Group mają przyjemność zaprosić na „Konferencję regionalną SEG”, która odbędzie się 29 października 2019 roku w Poznaniu.\nW pierwszej części spotkania prelegenci omówią praktykę nadzorczą MAR (zmiany organizacyjne i funkcjonalne UKNF; postępowania i sankcje administracyjne; czynniki wpływające na wysokość sankcji) oraz trudne informacje poufne (negocjacje kontraktu; finansowa informacja poufna; proces decyzyjny w grupie kapitałowej).\nW dalszej kolejności zaproszeni eksperci zaprezentują nowe zasady oferowania (proces emisji obligacji; wyjątki prospektowe; crowdfunding), a następnie dyskutować będą na temat ujawnień w zakresie klimatu, a dostęp do źródeł finansowania (Wytyczne KE dot. zagadnień klimatu; klasyfikacja działalności zrównoważonej i niezrównoważonej; biznesowe implikacje nowych regulacji).\nSzczegółowe informacje oraz formularz zapisu dostępne są na stronie:


mailto:?subject=Polecam publikację w Repozytorium CeON&body=Polecam publikację pt. „Ocena wpływu rozmieszczenia instytucji wiejskich na lokalny rozwój społeczno-gospodarczy”, dostępną w Repozytorium CeON [https://depot.ceon.pl/handle/123456789/4755]. Poleć publikację\nOrganizacje wspierające lokalny rozwój społeczno-gospodarczy w świetle materiałów statystycznych GUS - ocena gmin z punktu widzenia efektywności wykorzystania organizacji pozarządowych; działalność banków spółdzielczych. Organizacje wspierające lokalny rozwój społeczno-gospodarczy w świetle badań empirycznych - organizacje wspierające rozwój obszarów wiejskich; organizacje wspierające kapitał ludzki i kapitał społeczny; organizacje wspierające ochronę środowiska. Przykłady działania organizacji wspierających rozwój lokalny - Samorządowy Fundusz Poręczeń Kredytowych w Gostyniu, Stowarzyszenie Funduszy Lokalnych - Sokólski Fundusz Lokalny w Sokółce.


“Prawo w organizacji ngo” – relacja z wykładu prawnika Beaty Nowak\n27 października 2018 roku w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbył się wykład radcy prawnego Beaty Nowak na temat prawa obowiązującego organizacje pozarządowe. W wykładzie uczestniczyli członkowie lokalnych organizacji. Pani Beata omówiła odpowiedzialność jaka ciąży na organach organizacji, przede wszystkim na członkach zarządu i komisji rewizyjnej. Uczestnicy zapoznali się z przepisami związanymi z rachunkowością, prawem autorskim i Kodeksem Cywilnym.\nDla wszystkich poczęstunek przygotował organizator wydarzenia – Stowarzyszenie Za Piecem.\nWykład odbył się w ramach projektu "By się chciało chcieć, zdobędziemy wiedzę i umiejętności" dofinansowanego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich, Gminy Miejskiej Kraków oraz Województwa Małopolskiego.


GstarCAD Professional 2016 PL/ENG w Xnet.pl\nGstarCAD Professional 2016 PL/ENG\nGstarCAD Professional 2016 jest coraz bardziej znaczącym programem wśród oprogramowania od grafiki 2D/3D. Zarówno w kategori jakości jak i tym bardziej porównaniu jakości produktu do ceny jest poważną alternatywą dla wiodących na rynku oprogramowania CAD.\nCena: 1379 zł + 23% VAT (1696,17 zł brutto)\nGstarCAD professional jest to program, przydatny dla każdego, inżyniera, architekta czy projektanta. Program ten daje pełną zgodność z formatem DWG, zarówno podobne środowisko, a także wsparcie dla poleceń, menu, skryptów, wzorów, stylów, poleceń lisp itd znanych z innych programów typu AutoCAD.\nWersja 2016 programu GstarCAD jest już szóstą kolejną wersją profesjonalnego programu CAD przeznaczonego dla grafików wszystkich branż, potrzebujących stabilnego a zarazem szybkiego, narzędzia do tworzenia i edycji różnorodnej dokumentacji projektowej.\nGstarCAD oprócz dużej popularność wśród małych jednoosobowych firm, program osiągnął także uznanie w wielkich korporacjach również o międzynarodowym zasięgu.\nGstarCAD używa formatu DWG jako podstawowego formatu plików. Odtwarzając pliki DWG zapisane w innych programach typu AutoCAD, nie istnieje zagrożenie utraty żadnych danych, ponieważ nie jest dokonywana konwersja plików na inny format.\nSystem operacyjny: Microsoft Windows 8, 8.1 (32bit, 64bit), Microsoft Windows 7 (32bit, 64 bit), Microsoft Windows Vista (32bit, 64bit), Windows XP (32bit, 64bit);\nPamięć RAM: Minimum 1GB RAM (zalecane 2GB RAM lub 4GB w przypadku wersji 64bit);\nZakup licencji jest możliwy w trzech opcjach:\nklucza USB umożliwiającego pracę na dowolnym komputerze z podłączonym do niego kluczem na USB (dopłata 123 zł brutto)\nna nośniku CD (dopłata 36,99 zł brutto)\nza pomocą kodu aktywacyjnego przeznaczonego do instalacji na jednym komputerze


Zmiana organizacji pracy Delegatury Krajowego Biura Wyborczego w Toruniu oraz sposobu pełnienia dyżurów przez Komisarzy Wyborczych w Toruniu\nKomunikat Dyrektora Delegatury Krajowego Biura Wyborczego w Toruniu\nSzanowni Państwo, w związku z sytuacją epidemiologiczną w kraju od dnia 19 października br. do odwołania, ulega zmianie organizacja pracy Delegatury Krajowego Biura Wyborczego w Toruniu. Mając na uwadze zdrowie interesantów oraz pracowników zwracam się z prośbą o ograniczenie wizyt w Delegaturze do niezbędnego minimum. Wszelką korespondencję proszę przesyłać drogą elektroniczną lub ewentualnie tradycyjną drogą pocztową. W przypadku konieczności osobistej wizyty proszę o wcześniejszy kontakt e-mailowy lub telefoniczny w celu ustalenia terminu wizyty.\nInformuję jednocześnie, że od dnia 19 października br. do odwołania, dyżury Komisarzy Wyborczych w Toruniu są pełnione w systemie zdalnym. Wobec powyższego, wszelkie pytania lub wnioski do Komisarzy Wyborczych proszę przekazywać drogą elektroniczną.\n/-/ Sławomir Michalak