Luty 20, 2010 by Permakulturnik 68 komentarzy\nJeden z najpopularniejszych filmików na youtubie „Greening the Desert” (Zazielenić Pustynię). Narratorem jest Geoff Lawton z Permaculture Research Institute of Australia.\nJak się okazało część Czytelników naszego bloga nie mieszka w Polsce ( Irlandia, Kanada, Wielka Brytania). To właściwie było jasne dużo wcześniej, jednak ostatnio dowiedziałem się, że mamy czytelników również w krajach, czy rejonach o innym klimacie – dużo cieplejszym i dużo bardziej suchym. Mowa o Kalifornii – to stan leżący na zachodnim wybrzeżu USA. Klimat Kalifornii jest dość zróżnicowany, bo stan ten liczy ponad 400tyś km kwadratowych (więcej niż Polska). Czytelnik futrzak zastanawiał się czy permakulturę można zastosować również w jego rejonie (północna Kalifornia). Opisał, że są tam warunki drastycznie różne od tych panujących w Polsce. Klimat w jego rejonie to klimat śródziemnomorski. W Kalifornii nigdy nie byłem, ale domyślam się, że warunki występują tam podobne do tych, które występują w Grecji (krórą odwiedzałem kilkukrotnie) – przez większą część roku palące słońce. Opady deszczu bliskie temu, co u nas (500-600mm) lub nawet mniejsze, jednak potencjalne wyparowanie jest kilka razy wyższe. Zdecydowana większość opadów przypada na okres zimowy…\nTe teoretycznie bardzo niesprzyjające warunki nie przeszkadzają temu, że Kalifornia to najludniejszy stan w USA. Jest on również wiodącym producentem owoców, warzyw oraz orzechów w tym kraju. Można by pomyśleć „łebscy ci Amerykanie coś z niczego są w stanie zrobić, nawet jedzenie na pustkowiu produkują”. Rzeczywistość nie jest jednak tak różowa. Ogromna produkcja żywności, win oraz hi-tech (z których Kalifornia również słynie) to produkcja, która została zwiększona „na krechę”. Nie chodzi mi nawet o pieniądze, chociaż warto wspomnieć, że stan ten jest na krawędzi bankructwa…\nMam na myśli wodę.\nWodę, którą m.in Kalifornijczycy zużywają w ogromnych ilościach. Zużycie wody (nie tylko przez stan Kalifornia doprowadziło, że rzeka Kolorado nie zawsze dociera do Pacyfiku… „Ratunkiem” dla farmerów jest wykorzystywanie wody ze źródeł nieodnawialnych. Kopane są studnie tak głębokie, że dociera się do wód głębinowych. Zapasy tej wody w ludzkiej skali czasu nie odnawiają się – po ich zużyciu wody dla następnych pokoleń już nie będzie. Z każdym wypompowanym litrem wody trzeba sięgać ciut głębiej, a to wiąże się z większym zużyciem energii. W obliczu peak oil (szczytu wydobycia ropy naftowej).\nTrudno określić taki sposób rolnictwa zrównoważonym i umożliwiającym istnienie w dłuższej perspektywie (sustainable).\nDodatkowym problemem związanym z używaniem tego typu systemów irygacji jest postępujące zwiększanie się zasolenia gleby. Po jakimś czasie gleba przestaje się nadawać do czegokolwiek. Prawdopodobnie właśnie wzrost zasolenia gleby był przyczyną upadku cywilizacji tzw. Żyznego Półksiężyca.\nRok 2010 będzie niestety prawdopodobnie 4 rokiem z kolei suszy w Kalifornii. Badania grubości przyrostów drzew uczą nas, że ponad tysiąc lat temu występowały susze trwające po kilkadziesiąt lat. Wiele sadów migdałowych, brzoskwiniowych, cytrusowych jest przerabianych na ściółkę na sprzedaż – to jedyne co przeciętny farmer może zrobić, by zminimalizować straty…\nSytuację pogarsza fakt, że mnóstwo wody jest marnowane, na preferencje kulturowe, takie jak np. trawniki, pola golfowe. Jak myślisz ile wody dziennie potrzebuje pole golfowe uwzględniając, że temperatura w cieniu dochodzi do 40 stopni?\nSusza w Kalifornii rok 2009\nNapisaliśmy już o tym, co jest złego, teraz czas na rozwiązania. Jak zwykle rozwiązaniem jest permakultura:)\nBill Mollison – twórca permakultury pochodzi z Australii, kraju, którego większość jest również sucha jak pieprz czy Kalifornia. W filmie pt „Global gardener: Drylands” Bill Mollison opowiada o tym jak przywrócić do produktywności pustynie. Opisuje również jedną dobrą rzecz, która powstała podczas „New Deal”.\nJaki inne rozwiązania proponuję?\nPrzede wszystkim magazynowanie deszczówki i recykling szarej wody. Z racji tego, że gleby w Kalifornii to głównie gliny warto przygotować odpowiednio duże swala’e, gdyż opady przypadają na półrocze zimowe – chcemy by woda by gleba była maksymalnie nawodniona zanim opuści naszą posesję. Polecane jest stworzenie swego rodzaju toru przeszkód dla wody – zanim wpadnie ona do rynsztoka, czy kanalizacji powinna przejść przez kilka miejsc w naszym ogrodzie. im dłużej „błądzi” tym lepiej. Przy domu (źródle dodatkowej ilości wody) powinny znajdować się bardziej wymagające (jeżeli chodzi o wodę) rośliny, w miarę jak się oddalamy od strefy zerowej, zapotrzebowanie na wodę powinno maleć, gdyż coraz mniej wody dociera tam naszym „torem przeszkód”. Ciekawie o tym mówi i pokazuje przy pomocy blachy do pieczenia babeczek 🙂 jak magazynować wodę w glebie oraz jak sadzić drzewa, by maksymalnie wykorzystać wszelka wodę, która spada z nieba Brad Lancaster.\nWarto pomyśleć o odpowiednio usytuowanym drzewie – jedno dorosłe drzewo może obniżać temperaturę w domu o kilka stopni, co może przyczyni się do oszczędności kilkuset dolarów na rok (na klimatyzacji).\nDo chłodzenia domu można wykorzystać, motyw z „czarnym kominkiem” (koniecznie rura doprowadzająca powietrze powinna iść kilka metrów pod ziemią)\nzości obszarów również ściółka, w celu ograniczenia wyparowania i oszczędzania wody.\nDo ochrony przed pożarami (które często nawiedzają ten rejon świata) projektowanie Keyline i wykorzystanie szarej wody – rośliny dobrze nawodnione gorzej się palą.\nJeżeli przy pożarach jesteśmy. W Australii, bodajże w Melbourne istnieje prawo, które zobowiązuje właścicieli nieruchomości do tego, by mieli trawę przystrzyżoną, czy żeby nie było na tej posiadłości suchorośli, gdyż w przypadku pożaru ma on więcej paliwa. Pewien przedsiębiorczy absolwent kursu projektowania permakulturowego wpadł na pewien pomysł – otworzył firmę wypożyczającą owce i kozy. Właściciel nieruchomości musiał płacić co tydzień określoną stawkę od owcy/kozy. Zwierzęta służyły za żywą „kosiarkę”, co oszczędzało klientowi roboty w ogródku. Obowiązkiem wypożyczającego było zapewnienie wody zwierzęciu oraz zabezpieczenie przed tym, by owce/kozy nie wchodziły tam gdzie nie mają (np. rabata z kwiatami).\nW ten sposób właściciel firmy:\n-dostawał pieniądze za wypożyczenie zwierzęcia\n-zwierzę się tuczyło na „cudzej” paszy\n-zmniejszał zagrożenie pożarowe\nO sposobie jak można sprawić, że ludzie będą Ci płacić za pasze dla kur możesz przeczytać tutaj.\nOto filmik pokazujący 2000letni leśny ogród w Maroko\nPrzypominam, że w niedzielę 28 lutego o godzinie 20 odbędzie się 3 konferencja skypowa\nJak oczyścić glebę z pestycydów i innych toksy...\nPermakultura i opłacalność produkcji rolnej\nFiled Under: Uncategorized Tagged With: biznes, ekonomia, ochrona przed erozją, ochrona środowiska, ściółka, zwierzęta\nLuty 20, 2010 at 5:27 pm\nJutro ma być konferencja ?\n"W niedzielę 28 lutego o godzinie 20 odbędzie się 3 konferencja skypeowa."\nTo jak to ostatecznie jest ?\nLuty 20, 2010 at 7:44 pm\nPrzepraszam, daty mi się pomyliły. Konferencja będzie 28 lutego, czyli za tydzień.\nLuty 20, 2010 at 9:14 pm\nBardzo dziekuje za wpis 🙂\nOd siebie dodam pare rzeczy.\nTutaj tez jest firma wypozyczajaca kozy. Z tego rozwiazania korzysta Google (headquarters mam o rzut beretem, 1 mila) – a maja cale wielkie hektary trawy i wzgorz na kampusie.\nZ woda niestety nie ma lekko. Tak sie bowiem sklada, ze stan dofinansowuje kazdy litr wody, wiec kto by sie przejmowal. Norma sa ogromne trawniki na kazdym kampusie firmy i przy biurowcach, norma sa trawniki przy domach i kompleksach mieszkalnych. Zeby to utrzymac przy zyciu, trzeba wpompowac jakies przerazajace ilosci wody. O tym, ile pozera rolnictwo w Central Valley juz nawet nie wspomne 🙁\nSa lokalne inicjatywy, jak np. http://www.losethelawn.com/ ale strasznie ciezko im sie przebic do powszechnej swiadomosci.\nMieszkam w kompleksie condominiow, gdzie oczywiscie sa cholerne trawniki i co tydzien ciezki sprzet zmechanizowany do ich koszenia i przycinania. Na spotkaniu home owners association probowalam namowic ludzi do zrobienia naturalnego landscape z roslin nie wymagajacych nawadniania, ale jak grochem o sciane 🙁\nDopiero jak zabraknie zupelnie wody to sie ludzie obudza. Eh.\nLuty 20, 2010 at 9:55 pm\nMamy narzędzia, mamy wiedzę, mamy technologię. Nie ma niestety chęci zmiany sytuacji.\nTak z ciekawości zapytam, czy Google ma trawnik nawadniany, czy są ekologicznie i tego nie robią (używają tylko kóz)?\nZ wodą, zwłaszcza w rolnictwie też są cyrki. Nie ma tak, że każdy rolnik płaci po równo, tylko kto był pierwszy i kto "zaklepał" sobie większe zużycie wody ten dostaje ja w niemal nielimitowanych ilościach. Ci co przyszli później dostają dużo mniej, często ci potentaci odsprzedają z niezłym zyskiem swoją tanią wodę. Socjalizm czystej wody 🙂\nCo do naturalnej roślinności, to warto zauważyć, że to i tak jest tańsze, bo odpada duża ilość robocizny – społecznie tego przecież nikt nie robi i społecznie nikt kosiarki nie zatankuje.\nO Home Owners Associatio to tylko same złe rzeczy słyszałem, że np nie pozwalają założyć zbiornika na deszczówkę, bo taki widok obniży wartość nieruchomości w okolicy itp. Jakoś nie wpadli na pomysł, że taki zbiornik może ich cenne nieruchomości przed spaleniem ochronić.\nLuty 21, 2010 at 12:21 am\nJeśli chodzi o pustynie to najlepiej przeznaczyć je na farmy fotowoltaiczne . Nie ma co się kopać z koniem . W półcieniu paneli niech sobie rosną sukulenty – agawy , opuncje – można je wykorzystać spożywczo i w kosmetyce . W takim terenie należałoby stosować agrożele – dłużej zatrzymują i oddają wodę , może też gromadzą wodę ze skraplania w nocy . I koniecznie ściółka.\nLuty 21, 2010 at 12:34 am\nO ile się nie mylę to są agrowłókniny odbijające światło słoneczne , w ten sposób ziemia nie nagrzewałaby się tak intensywnie .\nJako naturalny preparat o dużej absorbcji wody reklamowano mi w sklepie kostki wiór kokosowych , można domieszać do ziemi .\nLuty 21, 2010 at 5:49 am\nRzeczywiście, pod panelami fotowoltaicznymi można coś uprawiać. Ma to jednak ten minus, że takie ogniwa są stosunkowo drogie, no ale zasada oczywiście dobra – zmienić problem w rozwiązanie.\nLuty 21, 2010 at 12:07 pm\nCo do zużycia wody i nawozu.\nProste domowe rozwiązanie.\nRośliny domowe potzrbują i wody i nawozu.\nRozwiązaniem jest hodowla kiełków, są zdrowe, ekologiczne, pod ręką. Wodę, która z nich ścieka, jest bardzo bogata w substancje odżywcze i podlewamy nią kwiaty. Rosną na potęgę, nie marnujemy wody i nie kupujemy nawozów syntetycznych.\nLuty 21, 2010 at 1:07 pm\nRzeczywiście jest to dobre rozwiązanie na oszczędności wody w domu. Obawiam się jednak, że to kropla w morzu potrzeb a raczej kropla w morzu marnotrawstwa.\nLuty 21, 2010 at 3:11 pm\nIzrael radzi sobie z suszą nawadnianiem kroplowym . Jeśli chcemy powielić tę metodę na małą skale to możemy zakopać większą butelkę z wodą w ziemi i nawadniać kapilarnie wstążką , która będzie " piła " wodę z butelki oddając do gruntu wokół rośliny .\nLuty 21, 2010 at 3:44 pm\nSpadek cen paneli fotowoltaicznych można porównać do spadku cen komputerów . Cena modułu fotowoltaicznego w 1979 r. wyniosła 32 USD . W 2006 r. były to 3 USD . W Chinach , gdzie mówią " nigdy nie ufaj mapie starszej niż trzy miesiące " są już ulice z oświetleniem wyłącznie fotowoltaicznym .\nLuty 21, 2010 at 8:52 pm\nLibia zabrała się za "sadzenie " sztucznych drzew ,które dawałyby cień , a przede wszystkim zbierały wilgoć ze skraplania nocnego i chłodziły powietrze w dzień , zwiększając szanse na opady .\nLuty 21, 2010 at 10:10 pm\nDobre pomysły. Nawet bardzo dobre. Ale mam pytanie z drugiej strony: czy istnieje możliwość permakulturowej uprawy roślin użytkowych które lubią nadmiar wody albo nawet rosną pod wodą? W naszym klimacie. Czyli takie roślinne zagospodarowanie stawu, rzeczki lub bagna. Jeśli tak to czy pojawi się jakiś wpis na ten temat?\nLuty 22, 2010 at 12:13 am\nw Google jest roznie. Wiele wzgorz dookola jest porosnietych naturalna trawa, ktora oczywiscie w lecie usycha i tam sie pasa kozy.\nNiestety, przy centrum kampusu maja trawniki nawadniane i tam koz nie ma.\nJesli chodzi o panele sloneczne to jest to fajna idea, niestety ciagle dosc droga: cena paneli do sredniego domu wraz z instalacja to jest 30 000 – 50 000 dolarow.\nW tej chwili powstaja firmy, ktore zaczynaja ofeowac instalacje w leasingu, tak jak samochody – ma to sens tam, gdzie ludzie wydaja mnostwo kasy na klimatyzacje, bo miesieczna rata splaty wynosi mniej niz dotychczasowy rachunek za prad.\nMaja tez zniesc prawo, ktore zabranialo PG&E skupowac energie elektryczna od prywatnych dostawcow. Jesli wezmie sie pod uwage, ze nadwyzki bedzie mozna spowrotem sprzedac do sieci przesylowej, to bardzo mozliwe, ze juz niedlugo, udzial solar energy znaczaco wzrosnie, przynajmniej w Kalifornii, Nevadzie, Arizonie i innych slonecznych miejscach.\nLuty 22, 2010 at 7:50 am\n@ Cedric. Często stosowaną metodą na pustyniach jest ustawianie kopczyków kamieni. Woda na nich się skrapla w nocy.\nZ roślin wodnych to w tej chwili przychodzą mi do głowy tylko takie: kotewka orzech wodny, rukiew wodna.\nNa bagna może dziki ryż, albo żurawina.\nJedną z propozycji jest uprawa wierzby. Nie na biomasę, ale żeby wytwarzać z niej "artystyczny" węgiel drzewny (do rysowania)…\nMożna wykorzystać również polikulturę ryb – dzięki temu pasza jest dużo lepiej wykorzystana, zmniejsza się znacznie zanieczyszczenie wody. Dobrze jest połączenie hodowli ryb z nawadnianiem upraw wodą ze stawu, bo jest bogata w biogeny (NPK).Oto link do wpisu o polikulturze ryb.\nMam w planach napisać książkę na ten temat (wodne i bagienne rośliny użytkowe, które można w Polsce uprawiać).\nIdea leasingu paneli dobra sprawa. Aż dziwi jednak, że nie wpadli na to, że można posadzić drzewa, które rzucają cień. Brad Lancaster (ten od książki, którą Ci poleciłem) obliczył, że dobrze postawione drzewo może dać oszczędności rzędu kilku tysięcy dolarów na prądzie dla klimatyzacji. To w przypadku dom – gdyby zastosować drzewa w firmach, to oszczędności byłyby odpowiednio większe. Zwłaszcza, że jak piszesz teren wokół tych budynków jest. Przy odpowiednim doborze gatunków da się nawet mieć trawniczek pod drzewem 🙂\nMarzec 1, 2010 at 11:30 am\nJeśli chodzi o sadzenie roślin w dużym nasłonecznieniu i małej wilgoci , to najlepiej radzą sobie rośliny o szarym , popielatym kolorze ulistnienia . O ile się da , to warto sadzić rośliny o możliwie najgłębiej rozwiniętym systemie korzeniowym , a przyciętej , zwartej koronie ( mniejsza transpiracja ).\nAby zmniejszyć w początkowym okresie straty wody warto wkopać np. na pół metra opaskę , która przy podlaniu nie będzie oddawać na boki wody i formować ukorzenianie wgłąb , gdzie jest większa stabilność wodna . Zakładając grządkę , rabatę można wyodrębnić pas 30 cm ulepszonej ziemi ograniczonej po obu stronach opaską , żeby ukierunkować podlewanie wgłąb , a nie na boki . Okrycie agrowłókniną odbijającą światło zmniejszy parowanie i nagrzewanie , a dodatkowo doświetli rośliny od dołu ( jeśli to ma mieć wpływ na owocowanie np . winogron ). Podobną funkcję doświetlania świerków od dołu w tajdze pełni śnieg.\nJeśli chodzi o wybór roślin dla Kalifornii , to warto zastanowić się nad florą Australii ( eukaliptus ) i basenu Morza Śródziemnego ( pinia , cedr np. odm. glauca , cyprys wieczniezielony ) , użyte do cieniowania – powinny mieć głęboki system korzeniowy. W lekkim cieniu jest większe pole manewru .\nMarzec 2, 2010 at 10:00 pm\nJeszcze jednym sposobem ochrony roślin przed upałem często stosowanym w centrach ogrodniczych jest stosowanie siatek cieniujących . Oczywiście można to stosować dla egzemplarzy małych i średnich rozmiarów , do tego ważne jest właściwe formowanie roślin . Siatki są też używane do ochrony sadów czereśniowych przed szpakami lub gradobiciem .\nJako rekreacyjne zastosowanie wymienię cieniowanie placu zabaw lub zabezpieczanie boiska ( kortu )przed uciekaniem piłki . W tym celu warto wybetonować miejsce na kilkumetrowe maszty ( metalowe rurki ) , które ustawiamy pionowo i na nich rozwieszamy siatki . Takie maszty można oczywiście też stosować w miejscach upraw .\nGrudzień 20, 2011 at 4:06 am\nHalleulajh! I needed this-you’re my savior.\nGrudzień 20, 2011 at 9:11 am\nMarzec 16, 2010 at 7:30 am\nStosowanie roślin typu eukaliptusy i sosny trzeba mocno rozważyć. Raczej nie powinny być sadzone w miastach, gdyż wydzielają sporo olejków eterycznych (zwłąszcza eukaliptus). Olejki te pod wpływem temperatury (chyba powyżej 58 stopni C) mogą ulec samozapłonowi.\nKwiecień 19, 2010 at 9:40 pm\nApolinary Żuchowicz says\nMaj 25, 2010 at 8:58 pm\nW Polsce ukazał się w magazynie Green2 artykuł o bardzo ciekawym pomyśle\nSahara Forest Project (opracowanie Marcin Agopsowicz)\n"Zdaniem twórców projektu, receptą na kryzys wodny jest pozyskiwanie wody pitnej z wody morskiej. Przyjazny środowisku system Seawater Greenhouse, naśladujący naturalny cykl hydrologiczny, pozwala niewielkim kosztem uzyskać słodką wodę z wody morskiej, przy jednoczesnym nawodnieniu upraw."\na tu link do pdf-u po angielsku http://www.seawatergreenhouse.com/Downloads/Sahara%20Forest.pdf\nJak dla mnie rewelacja i kilka znaków zapytania.\nWrzesień 5, 2010 at 3:45 pm\nCenną rośliną do zalesiania pustyni , znoszącą suszę i zasolenie , duże wahania temperatury jest saksauł . Żyje kilkadziesiąt lat , formuje kilkumetrowe krzewiaste kępy , stanowi pożywienie dla zwierząt , dostarcza ludziom opału . Niestety nie wiem czy możliwa jest jego uprawa w Polsce .\nWrzesień 5, 2010 at 7:14 pm\nMyślę, że w Polsce aż takich ciężkich warunków klimatycznych nie mamy. Nie mniej zawsze dobrze jest mieć więcej ciekawych roślin jak mniej…\nMaj 8, 2011 at 6:44 pm\nDużym problemem, nie wiem czy nie równie istotnym jak woda jest brak węgla dla roślin na pustyni. Tak w glebie jak i powietrzu. W glebie można zwiększyć poziom węgla przez dodatek materii organicznej, także gałęzi jak we wpisie o hugelkultur, szara woda(zdegradowane mydło), wapienie lub muszle (np. w ok. basenu M. Śródziemnego). Zastosowanie jasnej, odbijającej światło okrywy( jasna agrowłóknina, wapień, muszle) zmniejszy nagrzewanie gleby i związane z tym parowanie\ni ucieczkę CO2. W obniżeniach terenu może będą kiedyś prowadzone eksperymenty z „suchym lodem” ( obniżenie temp., skraplanie pary wodnej, nawożenie CO2).\nWiększa dostępność węgla dla fotosyntezy to mniejsze straty wody przez aparat szparkowy.\nJak pokazuje wykres\nwyższy poziom CO2 to wydajniejsza fotosynteza i do tego w wyższej temperaturze.\nW krajach , gdzie benzyna (energia) jest tańsza od wody inwestycja w produkcję „suchego lodu” do nawożenia roślin mogłaby być interesującą propozycją.\nW chłodnym , stojącym powietrzu układ gazów w atmosferze jest zgodny z ciężarem właściwym-najpierw tlenki (NO2, SO2, CO2 zwłaszcza rozpuszczone w parze wodnej, następnie O2, N2, H2O i CH4 , He2, H2. Można to np. zauważyć w pomieszczeniach, gdzie doszło do zaczadzenia, że czad jako lżejszy gromadzi się wyżej, więc osoba, która straciła przytomność i leżała na podłodze ma większe szanse na przeżycie niż, ta która znajdowała się wyżej.\nLipiec 9, 2011 at 11:40 am\nOpaski wokół roślin w kształcie tego rabarbaru o odpowiednim napięciu powierzchniowym wyłapywałyby skroploną wodę i osłaniały ziemię przed wysuszaniem.\nLipiec 31, 2011 at 11:24 pm\nMagnus Larsson: Architektura w wydmie\nSierpień 19, 2011 at 11:09 pm\nJeszcze innym niż szare ulistnienie sposobem roślin na ochronę przed intensywnym słońcem jest pokrycie włoskami. Roślinę pozbawioną takiej można obrony pokryć puchem przyklejonym np. syropem z cukru. Być może włoski służą też skraplaniu wody. Inny sposób to przyprószenie wierzchu liści jasnym( srebrzystym?) pyłem . Mniejsza ilość światła obniża zapotrzebowanie na H2O I CO2.\nW pozyskiwaniu skroplonej wody mogłoby pomóc cieniowanie „anielskimi włosami” o właściwym napięciu powierzchniowym, żeby woda w nocy skraplając się spływała do ziemi w opasce.\nNaniesienie czynnika działającego powierzchniowo na pień i łodygi mogłoby dać podobny efekt. Najkorzystniejszy kształt opaski to ścięty stożek. Srebrzysta przykrywa opaski w kształcie np. rabarbaru pustynnego zmniejszałaby temperaturę ziemi w opasce i parowanie wody. W ziemi -koniecznie drewno z mikoryzą i węgiel drzewny.\nSierpień 20, 2011 at 7:06 am\nSkraplanie pary wodnej w nocy można też osiągnąć przez zadymianie podobnie jak robi się to w sadach. Dym służy wtedy jako ośrodek kondensacji podobnie jak pyłki roślin kondensują opady w lasach równikowych. Zadymianie zmniejszałoby też amplitudę temperatur dnia i nocy zwiększając wybór sadzonych roślin.\nSierpień 21, 2011 at 1:08 pm\nMiodla indyjska, melia indyjska (Azadirachta indica, syn. Melia azadirachta L.) ? gatunek drzewa z rodziny miodlowatych (Meliaceae). Stanowi jeden z dwóch gatunków rodzaju Azadirachta. Pochodzi z subkontynentu indyjskiego, rozprzestrzenił się również w innych krajach o klimacie podzwrotnikowym.\nSzybko rosnące drzewo o wysokości zazwyczaj ok. 20 m, ale może osiągać do 40 m. W zasadzie jest rośliną wiecznie zieloną, jednak w warunkach dotkliwej suszy może zrzucać większość liści. Korona o pokroju zbliżonym do kulistego, u starych drzew może osiągać nawet 15-20 m szerokości. Ulistnienie naprzemianległe, liście pierzaste o piłkowanych listkach. Młode listki o odcieniu czerwonawym. Kwiaty: białe o przyjemnym zapachu, tworzące zwisające kiście o długości do 25 cm. Są 5-krotne, mają i słupek i 1o pręcików tworzących rurkę wokół słupka.\nMiodla słynie z odporności na suszę. Wytrzymuje wysokie temperatury, ale nie jest odporna na spadki temperatury poniżej 4 °C. Doskonale nadaje się do zadrzewiania terenów półpustynnych, dając dużo cienia. Uważana jest za gatunek inwazyjny na terenach, gdzie normalnie nie występuje. Prawdopodobnie jest dobrym pochłaniaczem dwutlenku węgla.\nMedycyna: wszystkie części (nasiona, liście, kwiaty i kora) znajdują zastosowanie w indyjskiej medycynie tradycyjnej (ajurwedzie) ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, antywirusowe itd., stosowane zwłaszcza przy chorobach skórnych. Żywica stosowana jako zagęstnik w produktach dla diabetyków. Roztwory wodne z liści również wykazują właściwości przeciwcukrzycowe, prawdopodobnie także mogą służyć przy zapobieganiu malarii (nie przeprowadzono jeszcze szeroko zakrojonych badań klinicznych). Olejek (neem oil) wykorzystywany jest w sprayach przeciw pchłom dla psów i kotów.\nKosmetyka: jako składnik mydeł, szampomów, masci kremów, past do zębów itp.\nRolnictwo. Miodla jest źródłem przyjaznych dla środowiska naturalnych biopestycydów, nieszkodliwych dla motyli, pszczół i innych owadów zapylających. Jednocześnie dostarcza najsilniej działającej substancji owadobójczej pochodzenia roślinnego.\nKulinaria. Młode pędy i kwiaty są spożywane w Indiach jako warzywo. W Tamil Nadu z kwiatów sporządza się zupę veppampu rasam. Spożywane również w Tajlandii (nazywane tam sadao) i Laosie (kadao).\nSierpień 21, 2011 at 10:34 pm\n‚Moringa olejodajna (Moringa oleifera), drzewo chrzanowe ? gatunek drzewa tropikalnego z rodziny moringowatych, pochodzący z z północno-zachodnich Indii i Pakistanu. Odporne na suszę. Udomowione także w innych krajach Azji, w Afryce i Ameryce Południowej.\nOwoce (ang. drumstick), młode pędy oraz liście spożywane są po ugotowaniu jako popularne warzywo.\nKorzenie mają smak podobny do chrzanu (stąd nazwa), mają działanie antybiotyczne i antyzapalne, podobnie jak wyciąg z liści i kory.\nZ nasion otrzymuje się wartościowy, niejełczejący olej, wykorzystywany w celach spożywczych, a także do produkcji farb i mydła.\nWykorzystywane jako pasza dla zwierząt.\nUprawiane na biopaliwo.”\nPierwsze wedyjskie wzmianki o drzewie moringa oleifera datowane są na III tysiąclecie p.n.e. Już wtedy znane były właściwości lecznicze tej niesamowitej rośliny ? przypisywano jej skuteczne działanie na przeszło 300 schorzeń. Choć więc występowała pierwotnie jedynie u podnóża Himalajów dziś zalesiono nią wiele kontynentów. W efekcie przystosowywania się do nowych warunków moringa wykształciła 13 odmian. Według znawców jednak najskuteczniejsza i najcenniejsza jest ta oryginalna, indyjska.\nLista zastosowań tego drzewa jest jedną z najdłuższych ? wykorzystywane są nie tylko jadalne owoce, ale i nasiona, liście, płatki kwiatów, kora, drewno, korzenie… Znawcy twierdzą, iż jest to jedyna kompletnie wykorzystywana roślina. Ciągle prowadzone są nad nią badania, ciągle uzyskane rezultaty na nowo zaskakują. A paleta zainteresowań rozszerza się na coraz to nowe gałęzie nauki.\nDo najbardziej fascynujących danych należą składniki odżywcze rośliny. Jej świeże liście są czterokrotnie bogatsze w witaminę A od marchewki, zawierają siedmiokrotnie więcej witaminy C od pomarańczy. Mleko jest podstawowym dostawcą wapnia dla naszych kości – zawiera go jednak czterokrotnie mniej od liści moringi. Również dotychczasowy król potasu, banan zostaje zdetronizowany ? trzykrotnym nokautem. A to tylko wycinek właściwości ujawnionych podczas dokładnych badań przeprowadzonych w 1998 roku przez Chorleywood Food Research Association.”\nSierpień 21, 2011 at 10:35 pm\n„Owoce moringi smakują podobnie do szparagów. Osiągają do pół metra długości i można je zjeść także na surowo. Obfite nasiona są także jadalne ? na surowo, prażone, solone. Wyciskany z nich olej ze względu na doskonałe właściwości stosowany był do smarowania precyzyjnych urządzeń (np. mechanizmy szwajcarskich zegarków). Dziś zachwycają się nim dietetycy ze względu na dużą zawartość kwasów Omega 3. Jadalne korzenie drzewa są bogate w sok, który służy jako składnik wielu lekarstw i kosmetyków, a miąższ po sproszkowaniu od niedawna służy jako wysokoenergetyczny suplement diety dla sportowców. Kwitnące przez cały rok drzewo zapewnia pszczołom materiał na wyjątkowy gatunek miodu już po ośmiu miesiącach od zasadzenia. Nadmienić należy, że także kwiaty są jadalne i w regionach występowania sporządza się z nich przepyszne sałatki, a napar z nich to słynna herbatka przeciw kaszlowi i przeziębieniu. W korzeniu odkryto naturalne antybiotyki spirochinę i moringinę, sok z niego stabilizuje ciśnienie krwi, liście działają przeciwzapalnie, a korzenie przeciwreumatycznie.\nLiście drzewa są jadalne zarówno na surowo, jak i gotowane, np. sosy i zupy. Wysuszone i zmielone na mąkę stanowią podstawę pysznych i zdrowych wypieków. Młode pędy mają smak rzodkiewki i uchodzą za przysmak. Nawet korę wykorzystuje się do wytwarzanie wielu typów medykamentów, sporządza się z niej liny i przędzę, z drewna wyrabia się wysokogatunkowy papier.\n?Moringa oleifera jest drzewem liściastym, z rodziny Moringaceae\nzwanym niekiedy drzewem chrzanowym, które dochodzi do 10 m wysokości. Rośnie w zasolonych piaskach wybrzeża i w miejscach położonych poniżej poziomu morza. Ma duże, złożone liście o długości od 30 do 60 cm i kremowobiałe kwiaty z żółtym przebarwieniem, mające około 2 cm wielkości. Kwiaty te słodko pachną i dlatego są często odwiedzane przez owady. Owoce tego drzewa to długie (do 50 cm) wiszące strąki o trójkątnym przekroju. Liście i młode owoce stanowią popularne warzywo. Są także używane w garbarstwie. Olej wyciskany z nasion, znany jako Ben oil, jest używany do sałatek i w kosmetyce? – to jedyna notatka w rodzimym języku o tej roślinie (oprócz oczywiście wykazu składników kosmetyków).”\nSierpień 21, 2011 at 10:36 pm\n„Moringa nie jest rośliną wymagającą, przystosowuje się do ciężkich warunków środowiskowych przyjmując często zaskakujący wygląd (moringa ovalifolia jako sukulent). Rośnie wyjątkowo szybko, ok. 30 cm miesięcznie, osiąga do 12 m wysokości w trzy lata. Pozysk z upraw to 700 ton surowca rocznie z hektara. Nasiona zawierają do 45\nproc. oleju, który nadaje się wyśmienicie jako paliwo silników Diesla.\nWyciśnięty z pędów sok rozrobiony w stosunku 1:32 z wodą jest doskonałym preparatem przyspieszającym i zwiększającym wzrost roślin w ogrodnictwie. Spryskana nim flora daje plon 25-30 proc. bardziej obfity, zachowując przy tym swoje ekologiczne zalety.\nNiedawno szwajcarscy badacze odkryli nową właściwość rośliny: szczypta 0,1-0,2 g sproszkowanych nasion uzdatnia 1 litr ścieków. Tajemnicze właściwości próbuje się tłumaczyć elektroujemnością cząsteczek (?), które przyciągają i osadzają na dnie nie tylko bakterie i toksyny, ale wszystko poza wodą. Antyseptyczne działanie jednego ziarna zabija 99 proc. bakterii w litrze wody. Fenomen znajduje zastosowanie nie tylko na widowiskowych pokazach w Europie, niektóre afrykańskie plemiona w ten sposób zapewniają sobie wodę pitną już teraz.\nNawet sami badacze ?cudownego drzewa? nie potrafią wymienić wszystkich znanych fenomenów związanych z rośliną. A i te znane to zapewne czubek góry nieodkrytych jeszcze sensacji. Obecnie coraz częściej w tej roślinie widzi się panaceum na światowe problemy z niedożywieniem i głodem. Wiele organizacji podejmuje więc działania w celu rozpropagowania wiedzy na jej temat, do czego i ja chętnie cegiełkę dorzucam.”\nSierpień 24, 2011 at 10:01 pm\nRelated to the word ‚glaze’, a gley is like a biological plastic membrane such as is found in bogs, which is formed by a bacterial process that requires anaerobic conditions.\nTraditionally a technique for sealing ponds and dams, there is potential for the process to be adapted for human-made structures. The Russian-devised version for dams uses a slurry of animal waste (pig manure) applied over the inner base and walls of the dam in multiple, thin layers, which is then itself covered with vegetable organic matter such as grass, leaves, waste paper, cardboard, etc. This is all then given a final layer of soil which is tamped down and the mixture is left for several weeks to allow the (anaerobic) bacteria to complete their task, at which time the dam is ready for flooding.\nGleys have the potential to revolutionise water storage capacity in regions with hightly porous soils. An aquaculture industry in otherwise unsuitable areas scould be one of the benefits of this technique.\nSierpień 24, 2011 at 10:03 pm\nAnother technique, recently developed in the USSR, is called a „gley” or\n„biological plastic.” „Gley” can be made in the pond in this way:\n* Clear the pond bottom of debris, rocks, and all other materials.\n* Cover the pond bottom and sides completely with animal manure.\nApply the manure in an even layer.\n* Cover the animal manure layer with banana leaves, cut grasses, or\nany vegetable matter. Make sure that all of the manure is covered.\n* Put a layer of soil on top of the vegetable layer.\n* Tamp the layers down very well.\n* Wait 2 to 3 weeks before filling the pond.\nWrzesień 5, 2011 at 10:56 pm\nWrzesień 24, 2011 at 11:58 am\nPodlewanie wodą zmineralizowaną na dłuższą metę na pustyni powoduje wskutek intensywnego parowania zasolenie gleby i suszę osmotyczną. Dlatego lepszym rozwiązaniem tego problemu byłoby podlewanie wodą destylowaną. Jak ją uzyskać? Przez destylację wody morskiej. Jeśli do jednej butelki, którą wystawimy na działanie słońca nalejemy słonej wody i połączymy ją rurką skraplającą z drugą butelką o niższej temperaturze( np. zakopaną w ziemi, zanurzoną w chłodniejszej wodzie, zacienioną folią aluminiową) to w tej drugiej butelce będzie się zbierać woda destylowana. Aby zwiększyć efektywność tego procesu można zogniskować światło na butelce np. folią aluminiową. Wpadł mi do głowy pomysł, aby z wody morskiej zrobić „ciało doskonale czarne” przez dodanie np. węgla drzewnego, wyciągu z ciemnej herbaty itp. W ten sposób można zintensyfikować parowanie, skraplanie i rozwiązać problem odsalania wody w tani i prosty sposób dostępny dla każdego( np. teraz w Etiopii, rozbitkowie na statkach)\nGrudzień 11, 2011 at 11:41 pm\nGreening the Desert II: Greening the Middle East\nStyczeń 7, 2012 at 10:56 pm\nWarunki przyrodnicze oferowane przez pustynie znacznie odbiegają od innych stref roślinnych. Dotyczy to temperatury i wilgotności gleby oraz powietrza, znacznych wahań dobowych temperatury i IMHO stężenia CO2 ,nasłonecznienia, obecności jąder kondensacji pary wodnej, jakości podłoża i jego ruchomości, życia glebowego itd.\nSprowadzenie tych wartości do wielkości akcpetowalnych przez rośliny być może pozwoliłoby na zazielenienie pustyń.\nPostaram się omówić w kolejnych komentarzach rozwiązania tych problemów.\nStyczeń 7, 2012 at 11:37 pm\nRozpoczęcie nasadzeń powinno się odbywać w miejscach obniżenia terenu lub ograniczonych wałami. Powodzenie upraw w oazach być może nie wynika tylko z obecności wody, ale także z efektu „lodówki w supermarkecie”, gdzie pomimo otwarcia chłodne powietrze jako cięższe „nie wylewa” się na zewnątrz.\nZjawisko zatrzymywania chłodnego powietrza można byłoby uzyskać na płaskim terenie przez usypanie wału lub ograniczniki ze srebrzystej folii przymocowanej pionowo do słupków.\nZastosowanie jasnych lub odbijających światło kolorów ( pojazdów, budynków, chodników, dachów, nawierzchni ulic ) obniżyłoby temperatury w miastach. Ten sam efekt przyniosłoby cieniowanie części ulic agrowłókniną odbijającą światło. Zaprojektowanie parków miejskich na stokach powoduje napływ schłodzonego natlenowanego powietrza i wypieranie nagrzanego.\nWoda jest potężnym stabilizatorem temperatury na Ziemi dzięki wysokiej pojemności cieplnej. Mała wilgotność na pustyni powoduje duże wahania dobowe. W rejonach gdzie dostępna jest słona woda można by ją było wykorzystać do nawilżania powietrza przez odparowywanie w pobliżu nasadzeń. Wilgotne powietrze tworzyłoby łagodniejszy mikroklimat.\nInnym sposobem na lokalne obniżenie temperatury byłoby cieniowanie terenu agrowłókninami odbijającymi światło nawet w miejscu, gdzie nie byłyby sadzone rośliny.\nNastępnym sposbem na zwiększenie wilgotności jest hugelkultura. Każda celuloza jest cukrem, który w ostatecznym rachunku jest rozłożony ( przez bakterie, grzyby, zwierzęta) na wodę i CO2. Obu składników brakuje na pustyni.\nKolejnym czynnikiem obniżającym temperaturę byłaby transpiracja. IMO układ roslinnści na świecie wymaga w rejonach gorących upraw piętrowych. Związane jest to z ilością padającego światła. Idąc od bieguna ku równikowi ilość pięter roslinnych powinna wzrastać aż do lasów równikowych. Im więcej pięter roślinnych tym większa transpiracja i stabilizacja mikroklimatu. Wycinanie lasów amazońskich pod jednopiętrowe uprawy spowoduje przekroczenie bilansu cieplnego dla takich upraw.\nNiewielki efekt chłodzący mogłoby dać suplementowanie „suchym lodem”.\nStyczeń 8, 2012 at 12:07 am\nDla obszarów o dużej ilości światła rozwiązaniem zmniejszającym jego ilość jest uprawa piętrowa, cieniowanie agrowłókniną lub pofałdowanie terenu – na małą skalę hugelkultura. Na urozmaiconej rzeźbie terenu ilość światła padająca na jednostkę powierzchni jest mniejsze, a jednoszcześnie zachodzi zwiększenie wilgotności powietrza i zatrzymywanie CO2.\nUnieruchomienie podłoża ( piasków ) można próbować osiągnąć w tradycyjny sposób przez nasadzenia traw – wydmuchrzyca, piaskówka, proso rózgowate, szybkorosnące pnącza lub przez sklejenie podłoża np. sokiem z roślin ( winorośl, platan),wapnem.\nJądra kondencacji pary wodnej\nPomimo małych opadów przyroda na pustyni wykorzystuje\npewną wilgotność powietrza i kondensuje te niewielkie ilości pary wodnej dostępne w czasie nocnego skraplania. W literaturze opisywano rozpalanie ognisk w celu wywołania deszczu. Pożarom lasów w Autralii towarzyszą jednocześnie opady deszczu związane z kondensają na cząstkach dymu wytworzonej w czasie spalania pary wodnej. Codzienne opady deszczów w lasach równikowych są uzyskiwane dzięki parowaniu wody i skraplaniu jej na unoszących się pyłkach roślin, zarodnikach grzybów. Deszcze majowe w Polsce przypisuje się pyleniu brzozy. Monokultura i nadmierne stosowanie nawozów zabija mikoryzę i życie glebowe zmniejszając zdolność środowiska do wytwarzania jąder kondenacji pary wodnej i wywoływania opadów atmosferycznych.\nStyczeń 8, 2012 at 12:26 am\nTemperatura i wilgotność gleby\nWilgotność gleby jest uzależniona od jej temperatury, tempa parowania, pobierania wody przez rośliny, przepuszczalności podłoża i zdolności do zatrzymywania wody.\nTemperatura gleby powyżej 35 st.C powoduje zahamowanie wzrostu korzeni. Obniżenie jej można osiągnąć przez przez ściókowanie agrowłokniną odbijającą światło połozoną na ziemi, przez co doświetli rośliny od dołu i zahamuje parowanie. Dostateczna suplementacja roślin w CO2 daje oszczędności w podlewaniu roślin. Można to osiągnąć przez połączenie hugelkultury( zatrzymywanie wody) i terra preta(węgla drzewnego). Sadzenie roślin w głębszych opaskach uniemożliwi straty wody na boki i skieruje ukorzenianie wgłąb. Cieniowanie roślin zmniejsza poziom fotosyntezy, obniża temperaturę i zapotrzebowanie na wodę.\nDo podlewania roślin najlepiej używać wody destylowanej w podlewaniu kroplowym, ponieważ nie prowadzi do zasolenia gleby. Zdegradowana woda szara jest też dobrym rozwiązaniem.\nStyczeń 8, 2012 at 12:37 am\nPoza zwykłą stabilizacją temperatury warto spojrzeć na traanspirację jako sposób na zatrzymywanie CO2 i przez „obciązanie” go i jako sposób nawożenia dolistnego. Posadzenie roślin piętrowo, w dużym zagęszczeniu potęguje zwiększenie wilgotności, a prawdopodonie jest badzo istotny w lasach równikowych, gdzie podłoże jest bardzo wypłukane przez codzienne intensywne deszcze. Rozkładająca się materia, odchody zwierząt na roślinach, pyły mineralne naniesione przez wiatr na liście razem ze zwiększoną wilgotnością stanowią prawdopodobnie ważny element suplementacji składników pokarmowych. W uprawach palm daktylowych ważne jest polewanie pni drzew wodą.\nStyczeń 8, 2012 at 4:11 pm\n„Desert meteorology” preview\nStyczeń 8, 2012 at 6:22 pm\nThe Influence of Pollen grain as Cloud Condensation Nuclei\nStyczeń 8, 2012 at 6:51 pm\nMore plants make more rain\nStyczeń 8, 2012 at 6:54 pm\nGround-based Bacteria May Produce Rain\nStyczeń 5, 2018 at 4:35 pm\nMarzec 20, 2018 at 12:01 pm\nSpadek CO2 mógł wynieść kilkadziesiąt razy od czasów sprzed wielkiego potopu. Wpłyneło to na rozwój roslin, preferując wydajniejsze typy fotosyntezy C4 lub u sukulentów CAM.\nMarzec 20, 2018 at 12:36 pm\nZ drzew- Paulownia fotosyntezuje wg C4\n„Paulownia ? fabryka tlenu\nPaulownia imponuje bowiem tempem rozwoju, w sprzyjających warunkach po roku od zasiania drzewo może mieć nawet dwa metry wysokości. Gdyby chodziło jedynie o efekty wizualne i szybki wzrost paulownia jednak nie byłaby uznawana za drzewo przyszłości. Dlaczego tak wiele osób pokłada w niej ogromne nadzieje?\nBo paulownia nie ma wielkich wymagań bytowych, radzi sobie nawet tam, gdzie inne drzewa nie są w stanie zapuścić dużych korzeni. Przez to staje się idealnym drzewem do zalesień ogromnych partii terenu, a w miejscach uprzemysłowionych ? do separowania obiektów przemysłowych lub zagospodarowaniu np. rozległych obszarów po kopalniach odkrywkowych. Na paulownie z nadzieją spoglądają ekolodzy ? ich ogromne liście są prawdziwą fabryką tlenu, zdecydowanym numerem jeden wśród drzew liściastych. Dzięki tym właściwościom paulownia uznawana jest za roślinę regulującą klimat (czyli polepszającą jakość powietrza i chroniącą środowisko). Co więcej, jako jedno z nielicznych drzew paulownia prowadzi fotosyntezę typu C4. Dzięki temu jest bardziej odporna na zanieczyszczenia gazowe i co ważniejsze ? potrafi asymilować dziesięciokrotnie większe ilości dwutlenku węgla niż rośliny z fotosyntezą typu C3, do których zaliczana jest np. wierzba płacząca. Szacuje się, że paulownia na obszarze hektara potrafi absorbować ponad 1200 ton dwutlenku węgla.\nPaulownia na drewno i opał\nLeśnicy z kolei zwracają uwagę na odporność paulowni na temperatury, a także na ataki pasożytów i owadów. Ale najbardziej zainteresowane paulownią wydają się gałęzie przemysłu związane z wykorzystaniem drewna i energii. Okazuje się bowiem, że w związku z posiadaniem potężnych, głębokich korzeni paulownia po ścięciu szybko odrasta, to powoduje, że możliwych jest nawet kilka zbiorów drewna z jednej sadzonki. Co więcej drewno to cechuje dobra jakość, wytrzymałość i lekkość. Osiągnięcia paulowni robią wrażenie na branży ? przy założeniu, że na hektarze prowadzi się uprawę 2 tysięcy drzew, po około 5-7 latach można z niego zebrać około 200-300 ton drewna o dobrych parametrach jakościowych. Wartość opałowa paulowni zbliżona jest do brzozy ? wynosi około 15,5 MJ/kg (przy wilgotności drewna wynoszącej 20 procent).\nPozostałości po elementach paulowni, których nie jest w stanie wykorzystać przemysł drzewny, wydają się być świetnym elementem tworzącym biomasę. Optymistyczne szacunki mówią o tym, że 5-7 letnia plantacja prowadzona w sprzyjających warunkach atmosferycznych może dać około 100 ton biomasy rocznie. To z kolei sprawia, że wiele osób widziałoby w Polsce paulownie sadzone w miejsce wierzby energetycznej, zwłaszcza na obszarach ubogich w wodę. Tyle tylko, że paulownia nie jest drzewem naszego klimatu.\nWrzesień 13, 2018 at 10:19 am\nPrzy drodze Elbląg Gdańsk jest uprawa tego oxy tree nie wiem jak długi czas ale te drzewa wyglądają marnie. Niektóre suche( badyle wystające z ziemi) i mają po maks 2 metry\nWrzesień 24, 2018 at 10:09 am\nTo roślina do cieplejszego klimatu. Mam ich kilkadziesiąt w ogrodzie i rosną bardzo dobrze.\nMaj 17, 2018 at 2:00 pm\nIn some exciting Russian research involving wheat, silica was shown to alleviate salt stress quite dramatically. Wheat is notoriously sensitive to high salinity and the salt created a major decrease in photosynthesis. The addition of silicon to the soil resulted in increases in photosynthesis ranging from 158% to 520% depending upon the salt concentration in the soil. This is one of several studies highlighting the silicon link to salt management. We always recommend the inclusion of small amounts of humic acid and potassium silicate with every irrigation, to manage saline irrigation water.\nLipiec 16, 2018 at 12:27 pm\nSierpień 7, 2018 at 8:40 pm\nWrzesień 7, 2018 at 12:08 pm\nFarmy słoneczne i wiatrowe mogą wspomóc szatę roślinną Sahary i Sahelu\nStyczeń 23, 2019 at 11:19 pm\nStyczeń 31, 2020 at 6:07 pm\nUlepszanie water harvesting\nMarzec 18, 2020 at 4:26 pm\n„Proste innowacje mogą rozwiązać poważne problemy\nPodczas jednego z warsztatów Cumminsa na temat ekologicznego kompostu podeszli do niego dwaj lokalni rolnicy, mówiąc, że opracowali niezwykle prostą technikę, używając rośliny agawy i drzew Mesquite do produkcji niewiarygodnie taniej, ale pożywnej paszy dla zwierząt.\nTe dwie rośliny, naturalnie występujące w skupiskach na wolności, nie wymagają nawadniania, a poziom fotosyntezy agawy należy do najwyższych na całym świecie. Sekwestruje ogromne ilości węgla, jednocześnie wytwarzając niedrogie, pożywne pasze i użyźniając glebę.\nJak zauważył Cummins, fakt, że w środowisku naturalnym te rośliny rosną razem jest sposobem natury na naprawę wyniszczonych krajobrazów. Korzenie drzewa Mesquite mogą sięgać nawet 150 stóp długości (około 46 m). Wiążą azot z atmosfery i absorbują minerały z głębi ziemi.\nTymczasem agawa daje glebie ogromne ilości biomasy. Wyciąga z ziemi azot i inne minerały, aby wesprzeć swój szybki wzrost. Gdy rośnie obok drzewa wiążącego azot, powstaje różnorodny biologicznie system, który będzie działał bez końca.\nSfermentowana agawa to niedroga karma dla zwierząt\nPasza ze sfermentowanej agawy wymyślona przez tych rolników kosztuje tylko pięć centów za kilogram (2,2 funta). Kluczem jest fermentacja. Surowe liście agawy nie są szczególnie smaczne dla zwierząt ze względu na dużą ilość saponin i lektyn, ale po sfermentowaniu stają się smakowite.\nFermentacja zwiększa również wartości odżywcze. Byłem pod takim wrażeniem historii Ronniego, że zebrałem około 10 galonów roślin aloesu i zastosowałem ten proces, aby przekonać się, czy zamieni się w świetną karmę dla moich sześciu kurczaków. Podsumowanie przeprowadzenia tego procesu jest następujące:\nOdetnij niektóre dolne liście agawy i posiekaj je maczetą na grube kawałki. Jeden z rolników, Juan Frias, wynalazł prostą maszynę, która miele liście w coś, co wygląda jak surówka z białej kapusty.\nUmieść pocięte liście agawy w dużym wiadrze, ubijając je po napełnieniu pojemnika do połowy, aby usunąć tlen. Kontynuuj napełnianie wiadra aż do pełna. Ubij jego zawartość i nałóż pokrywę na wiadro. (Jak wyjaśniono poniżej, dodanie pędów drzewa Mesquite w przybliżeniu w ilości 12% podwoi zawartość białka w produkcie końcowym).\nPozostaw na 30 dni. Proces fermentacji zamienia saponiny i lektyny w naturalne cukry i węglowodany. Ostateczny zacier pozostanie świeży przez maksymalnie dwa lata.\nOd tego czasu Cummins przetestował paszę ze sfermentowanej agawy na różnych zwierzętach, w tym na owcach, kozach, kurach i świniach Duroc – wszystkie zwierzęta ją uwielbiają.\n„Ważne jest to przede wszystkim wtedy, gdy jesteś małym rolnikiem i nie możesz sobie pozwolić na zakup lucerny i siana w porze suchej. Są one za drogie… co sprawia, że jajka i mięso są zbyt drogie na rynku, aby ludzie mogli je kupić.\nKiedy zaczynasz patrzeć na… obniżenie kosztów karmy o 50%, a nawet o trzy czwarte dzięki rzeczom, które kosztują pięć lub dziesięć centów, uświadamiasz sobie, że nie musisz nadmiernie wypasać zwierząt. Wciąż się pasą, ponieważ jest to dla nich dobre… ale nie trzeba ich codziennie wypuszczać na zewnątrz, nadmiernie wypasać na pastwiskach, które nie są w dobrej formie.\nTo niesamowite… Analiza laboratoryjna sfermentowanej agawy wykazała, że zawiera ona około 9% białka, co jest całkiem dobrym wynikiem. Lucerna zawiera od 16% do 18% białka.\nRolnicy, którzy są również emerytowanymi naukowcami, zorientowali się, że jeśli dodasz 12% pędów drzewa Mesquite do paszy ze sfermentowanej agawy, spowoduje to wzrost poziomu białka do około 18% – ilość mniej więcej taka sama jak w lucernie.\nJest też wiele innych rzeczy, które sprawiają, że ta karma jest lepsza niż lucerna. Jedną z rzeczy dotyczących lucerny jest to, że wymaga dużo wody… Agawa zużywa 1/26 ilości wody zużywanej przez lucernę do wytworzenia grama biomasy.\nTe pustynne rośliny ewoluowały przez miliony lat w celu efektywnego wykorzystania wody i wilgoci… Otwory w liściach, zwane szparkami… otwierają się tylko w nocy, po zachodzie słońca.\nRośliny te dosłownie wysysają wilgoć z powietrza przez całą noc, a potem, gdy nadchodzi świt, aparaty szparkowe zamykają się… Może latami nie padać deszcz, a te rośliny są w stanie przetrwać dość surowe temperatury… [a] ten proces nie wymaga wsparcia żadnymi substancjami chemicznymi. Cały proces jest z natury ekologiczny”.\nKwiecień 1, 2020 at 11:43 am\nKwiecień 3, 2020 at 8:49 am\nWykazano także, że w uprawach warzywniczych na glebie zasolonej, zwłaszcza chlorkami, pojawiło się zahamowanie wzrostu roślin, które zanikało po dodaniu krzemu (Gunes, 2007).\nKrzem/podlewanie rozc./zbuforowanym szkłem wodnym\nKwiecień 3, 2020 at 8:52 am\nZjawisko spływu chłodnego wilgotnego ujemnie zjonizowanego powietrza powinno być wykorzystywane we wszystkich mozliwych sytuacjach.\nEfektem jest oczyszczenie , ochłodzenie , ujemne zjonizowanie ,wyparcie nagrzanego , toksycznego powietrza położonego niżej.\nTakie warunki panują w wielu uzdrowiskach- Krynica, Rymanów, Szczawno, Iwonicz itd.\nProjektowanie zieleni w miastach w oparciu o te zasady mogłoby poprawić stan powietrza w miastach.\nW przypadku niemożności stworzenia obszarów zieleni można zastosować cieniowanie ( matami odblaskowymi) i fontanny.\nKwiecień 3, 2020 at 9:06 am\nW Polsce też jest niewesoło z wodą.\nKto uprawia -niech dostarcza węgla (zrębki) pod rośliny a nie spala, będzie mniejsze zapotrzebowanie na wodę. tak już robią np.w Coppertino. Wzięli przykład z tego rolnika\nKwiecień 30, 2020 at 8:57 pm\nCzłowiek, który zatrzymał pustynię\nKwiecień 30, 2020 at 9:11 pm\nJak dziurawa rura stworzyła nawadnianie kropelkowe\nMaj 5, 2020 at 8:45 pm\n„Sinice z pustyni Atakama, która jest jednym z najsuchszych obszarów na świecie, ekstrahują wodę z minerałów. Dzięki temu mogą przetrwać w tym surowym środowisku. Wyniki badań amerykańskiego zespołu ukazały się w piśmie PNAS.\nNaukowcy od dawna podejrzewali, że mikroorganizmy mogą umieć ekstrahować wodę z minerałów, ale po raz pierwszy udało się to zademonstrować – podkreśla prof. Jocelyne DiRuggiero z Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa.\nCzerwiec 14, 2020 at 8:19 pm\nDobry poziom krzemu pozwala zmniejszyć straty wodne, wzmocnić rośliny przed szkodnikami.\nRosliny do pozyskiwania krzemu potrzebują mikoryzy lub szczawianów w systemie korzeniowym.\nPodlewanie gnojowicami z pokrzyw moze dostarczyć krzemu, ale ten sam efekt mozna osiągnąć podlewaniem zbuforowanym szkłem wodnym np.wit.c, cytrynianem itd.\nInnym sposobem oszczędzania wody w rośłinach jest obcinanie młodych gałęzi, defoliacja w okresie suszy.\nWydawałoby się , że krzemu roślinom nie powinno brakować. Badania pokazują co innego.\n” Rośliny, u których stwierdza się niedobory tego pierwiastka wykazują objawy zaburzeń wzrostu, rozwoju i reprodukcji oraz większą wrażliwość na substancje toksyczne, patogeny i szkodniki.\nUdowodniono istotny wpływ krzemu na regulację pobierania przez rośliny składników pokarmowych − wykazano, że reguluje absorbcję fosforu na tyle istotnie, że przy nawożeniu połową dawki fosforu, rośliny nie wykazują objawów deficytu tego pierwiastka. Krzem wpływa korzystnie na równowagę jonową w roślinach oraz zmniejsza toksyczne działanie nadmiaru manganu i żelaza. Dzięki temu, że pierwiastek ten odkładany jest w ścianach komórkowych, zwiększa ich sztywność i odporność na uszkodzenia mechaniczne. Grubsze i twardsze ściany komórkowe stanowią naturalną barierę dla patogenów, które wykazują mniejszą wirulencję wobec bogatych w krzem roślin. Krzem zwiększa odporność na niekorzystne warunki pogodowo-środowiskowe, m.in. zbyt niską temperaturę i niedostatek wody. Rośliny traktowane krzemem wytwarzają większą biomasę.”\nhttps://www.ogrodinfo.pl/nawozenie-i-te … puszczano/\n„Wykazano także, że w uprawach warzywniczych na glebie zasolonej, zwłaszcza chlorkami, pojawiło się zahamowanie wzrostu roślin, które zanikało po dodaniu krzemu (Gunes, 2007).”\n„która była opryskiwana 0,2 proc. alkalinem potasowym, zawierającym 1,1 proc. krzemu. Ich zdaniem, opryskiwanie tym nawozem zahamowało całkowicie rozwój mączniaka prawdziwego.”\nhttps://www.agropolska.pl/uprawa/nawoze … m,131.html\nhttps://www.agropolska.pl/uprawa/okopow … on,62.html\n” krzem w formie łatwo przyswajalnej i co ważniejsze łatwej do transportu wewnątrz rośliny. Jest akumulowany w apoplaście komórek epidermy (pod kutykulą) w formie amorficznej lub fitolitów tworząc bardzo solidną barierę działającą, jako bariera strukturalna.”\n” W ścianach komórkowych roślin powstaje specjalna powłoka, krzemionka amorficzna, która powoduje ścieranie aparatu gryzącego larw. Można powiedzieć, że szkodniki „łamią sobie zęby”. Dodatkowo, krzem wykazuje działanie fungistatyczne: ściany komórkowe stają się odporne na enzymy lityczne grzybów – wyliczał W. Ciecierski.”\n„Korzystny wpływ preparatów krzemowych jest obserwowany szczególnie w przypadku roślin dwuliściennych, ponieważ gatunki jednoliścienne pobierają więcej krzemu z gleby. Jedną z najlepiej reagujących na ten pierwiastek roślin jest ogórek.” SZYBSZE UKORZENIANIE SADZONEK?\n” W XX w. krzem zawojował nowoczesną technologię przemysłową, w XXI zdobędzie rolnictwo – zapowiedział W. Ciecierski. – SILVIT będzie absolutnym hitem.”\nhttp://www.farmer.pl/produkcja-roslinna … 33245.html\n„Stwierdzono istotny wpływ badanych kombinacji opartych na krzemie na dynamikę dojrzewania owoców. Owoce w kombinacjach z krzemem dojrzewały szybciej.”\n„Nawożenie buraka cukrowego krzemem coraz częściej stosujemy na równi z borem”\nhttps://www.agropolska.pl/uprawa/okopow … ru,61.html\nhttps://www.agrofakt.pl/krzem-nawozeniu … ozliwosci/\nCzerwiec 15, 2020 at 3:11 pm\nBiodynamiczni bardzo na krzem zwracają uwagę. Ciekawe linki, dzięki!\ncedric o Permakultura i naturalne nawozy cz. 6: Czarne złoto – Terra preta\nMichał o Dlaczego Twój kompost jest gówniany?\nAlberciak o Korona, kanibalizm, weganizm lub GMO!


Czy blogerowi trudno zdobyć zaufanie czytelników? Wywiad z Wioletą Galla, autorką bloga mama-bloguje.com | VitWoman\nNiektórym wydaje się, że założenie bloga i znalezienie czytelników to pestka. Nikt jednak spośród tych osób nie próbuje własnych sił. Czy prowadzenie bloga wymaga stałego zaangażowania? Czy łatwo znaleźć stałych czytelników, a co najważniejsze- zdobyć ich zaufanie? Na te pytania odpowie nam Wioleta Galla, autorka bloga mama-bloguje.com.\nRedakcja VitWoman: Cześć Wioleta. Miło, że znalazłaś czas, aby z nami porozmawiać. Powiedz proszę, od jak dawna prowadzisz bloga www.mama-bloguje.com i jaką dokładnie tematykę poruszasz?\nWioleta: Bloga prowadzę już ponad trzy lata, poruszam na nim bardzo zróżnicowaną tematykę. Skupiam się jednak na rodzicielstwie oraz macierzyństwie. To właśnie bycie mamą zmotywowało mnie do prowadzenia własnej strony w sieci.\nRedakcja VitWoman: Twój blog jet już dość popularny, czy ciężko było Ci wybić się wśród całego morza blogów parentingowych?\nWioleta: Nie czuję się „wybita” wśród innych blogów w tej tematyce. Mam swoich stałych czytelników oraz ciągły napływ nowych osób. Piszę to co myślę, poruszam tematy które stricte mnie dotyczą. Blog nie jest wykreowany na potrzeby sieci czy reklamy – on żyje własnym życiem tak jak ja. Staram się być autentyczna i to zdaje się całą receptą na „mój sukces”.\nRedakcja VitWoman: Czy w dzisiejszych czasach prawdziwego wysypu różnego rodzaju blogów- ciężko jest znaleźć stałych czytelników? Jak ich do siebie przyciągnąć? Jakiś złoty środek?\nWioleta: Nie ma złotego środka, gdyby był każdy by się nim kierował. Trzeba znaleźć swoje miejsce w sieci i ludzi poniekąd do siebie podobnych. Osoby które mają podobne priorytety, zapatrywania i poglądy. Poruszać tematy, które są przydatne, ciekawe i poniekąd wywołujące emocje. Blog nie może być nijaki, musi mieć osobowość. Dlatego właśnie każda osoba pisząca w sieci z pasją i charakterem ma szansę na zdobycie czytelników i to w dużo szybszym czasie niż ja. 😉\nRedakcja VitWoman: Zresztą, czytelnicy czytelnikami- oni znajdą się zawsze. Wydaje nam się, że dużo ważniejszym jest tak naprawdę zbudowanie relacji między blogerem, a jego czytelnikami. Chodzi nam o zaufanie. Czy trudno je zdobyć?\nWioleta: Zaufanie buduje się latami. Bardzo ciężko na nie zapracować a strasznie szybko można je stracić. Ważne jest to, byśmy w sieci byli sobą. Jesteśmy ludźmi, nie idealnymi maszynami. Udowadniamy to na codzień autentycznością, osądami i komentarzami. W sieci również budujemy wizerunek. Zarówno na blogu, jak i w mediach społecznościowych. Dobrze gdy ten obraz jest spójny z prywatnym profilem i naszą własną osobowością.\nRedakcja VitWoman: Załóżmy, że blog jest już dość popularny, a bloger ma stałych czytelników, którzy chętnie do niego wracają. Czy mimo wszystko w jakiś sposób może stracić ich zaufanie? Co musiałby zrobić, aby jego czytelnicy obrócili się od niego?\nWioleta: To może stać się bardzo szybko. W sieci pewne zjawiska niosą się viralowo z prędkością światła. Wystarczy polecenie produktów o bardzo słabej jakości czy niebezpiecznych dla dziecka. Dodajmy do tego blogera parentingowego, który wyznaje bicie dzieci i mamy gotowy model na utratę pozytywnej popularności. 😉 Oczywiście piszę to z przymrużeniem oka. Po prostu jeśli ktoś w sieci jest fałszywy i przekupny to tak jak i w realu nie zdobędzie „przyjaciół” i znajomych, którzy będą chcieli utrzymywać z nim kontakt.\nRedakcja VitWoman: Są „blogerzy”, którzy wykupują sobie polubienia i obserwacje na portalach społecznościowych. Sądzisz, że czytelnicy to widzą? Czy liczba kciuków i serduszek przekłada się Twoim zdaniem na jakość i ilość czytelników?\nWioleta: Uważam, że czytelnicy nie zwracają uwagi na liczbę lików czy serduszek. Oni patrzą na teksty, na opinie i komentarze. Te wszystkie plusiki i udostępnienia są ważne dla nas blogerów. To one mówią nam o popularności naszej pracy, czy faktycznie robimy coś wartościowego. Może być również wykładnikiem dla marek i firm z nami współpracującymi. Kupowanie „fanów” daje fałszywy obraz – przede wszystkim dla nas, to trochę jak kupienie fałszywego CV. 😉\nRedakcja VitWoman: Dziękujemy Wiolu za rozmowę. Mamy nadzieję, że Twoje słowa wspomogą początkujących blogerów. A Tobie życzymy sukcesów zarówno w życiu blogowym, jak i prywatnym.\nWioleta: Dziękuję bardzo.\nBrak komentarzy do "Czy blogerowi trudno zdobyć zaufanie czytelników? Wywiad z Wioletą Galla, autorką bloga mama-bloguje.com"


jaroslaw-nitko - profil w Wykop.pl\njaroslaw-nitko od 2 lat 7 mies. na Wykopie\n@bigota wykop.pl #bekazpisu #polska #tvpis #wybory +2 inne\njaroslaw-nitko 1 tydz. temu\n@mlotek_to_uniwersalna_odpowiedz: ups fakt masz racje\n@mlotek_to_uniwersalna_odpowiedz: za duzo bylo tych komisji wiec sie mozna pomylic - NIE MUSISZ SIE WYSLIAC I PISAC DUZYMI LITERAMI . post wyzej napisalem ze moj blad\nnie musze sie doksztalcac - wiem czym sie ta o ktorej mowa zajmowala i jakie byly jej efekty\n@MarceliNowotko lifeinkrakow.pl #polska #bekazpisu\nKrakowski "Kabaret pod Wyrwigroszem" przerobił znany hit Macieja Maleńczuka, by w wyostrzony sposób pokazać - ich zdaniem - nadużycia obecnej władzy.\n@PanJaBuOne: 6 dni na wykopie po 12.07 juz bedzie zero aktywnosci\n@Szewczenko wiadomosci.radiozet.pl #polska #prawo #wydarzenia #bekazpisu #neuropa +3 inne\n@venom696: a pis media to juz sa takie uczciwe?\nmaja dobro kogokolwiek w dupie ale tobie sie to juz wtedy podoba\n@impulse_101: anzej ? masz racje tam sie nadaje\n@MasterRed uwaga.tvn.pl #polska #oszukani\n@bleblebator: glebokie to zdanie i gleboko znalezione\n@bleblebator: tutaj to przeciez jasne\n@bigota streamable.com #bekazpisu #tvpis #wybory #neuropa #nowasol #polityka +4 inne\nWśród haseł zauważyć można było m.in. takie słowa jak "Cykor" czy "Mam dość PiS-u i PAD-a". Demonstranci w czasie przemówienia prezydenta nawoływali go również do wzięcia udziału w debacie z Rafałem Trzaskowskim. "Chcemy debaty", "Marionetka".\n@pablo397: patriota i jego wódz\n@DEATH_INTJ: pracownik tvpis nie mylic z dziennikarzem wyglada tak\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika jaroslaw-nitko


23-04-2008, 02:09 #1\n- Upewnij się że wszystkie komponenty, moduły, dodatki są w najnowszych wersjach. Często nowsze wersje oprogramowania zawierają łatki bezpieczeństwa, dzięki którym Twoja strona jest w mniejszym stopniu narażona na ataki;\n23-04-2008, 09:38 #2\nNiezły tekst. Gratulacje za przetłumaczenie. Może warto go przypiąć w tej kategorii na forum?\n29-09-2008, 22:17 #3\nCzy te same knyfy można zastosować dla Joomli 1.0.13?\n30-09-2008, 06:57 #4\ndo każdego CMSa można to wykorzystać...\n06-11-2009, 05:15 #5\n- to dotyczy tylko localhost czy na serwerze tez dziala ?\n06-11-2009, 11:28 #6\nDziała, pytanie tylko - czemu ma służyć?\n08-11-2009, 02:52 #7\nNo właśnie pytałem czy warto to dodawać gdy strona jest na serwerze a nie localhoscie.\nBo rozumiem, że reszta podanego kodu poprawia bezpieczeństwo gdy strona znajduje sie na serwerze jak i localhoscie ?\n08-02-2010, 13:08 #8\nPlik do pobrania zawiera wirusa\nNazwa pliku: apache1-gotrootrules-latest.tar.gz\n05-06-2010, 19:41 #9\n07-02-2011, 16:41 #10\nmłodzi, niedoświadczeni administratorzy stron\n2) czy istnieje możliwość powierzenia komuś (np. jakiejś firmie) sprawy zabezpieczania mojej witryny? Czy można znaleźć profesjonalnych, pewnych, godnych zaufania informatyków chętnych do współpracy? Czy firmy świadczą takie usługi? Chodzi o to, by pozostać właścicielem strony, portalu, ale powierzyć zabezpieczanie go profesjonalistom


TERAPIA W PODWIESZENIU, TRAKCJE– LEVITAS\nUrządzenie daje możliwość przeprowadzenia ćwiczeń mających na celu przyrost siły mięśniowej lub zwiększenia zakresu ruchu.\nćwiczeń czynnych w odciążeniu\nćwiczeń czynnych w odciążeniu z oporem\nćwiczeń czynnych z oporem\ntrakcje – podwieszenie pacjenta w celu uzyskania efektu odciążenia kręgosłupa\nWSKAZANIA: dyskopatie, ograniczenia ruchomości np. po unieruchomieniu, obniżona siła mięśniowa, wzmożone napięcie mięśni, zmiany zwyrodnieniowe i zespoły bólowe stawów, po zabiegach chirurgicznych, rekonstrukcjach narządu ruchu\nPRZECIWWSKAZANIA: zawroty głowy, zespół Meniere’a, niestabilność stawów, rozległe uszkodzenia i stany zapalne skóry, oparzenia, niewydolność serca i układu krążenia, padaczka, miażdżyca kończyn dolnych, zaburzenia psychiczne, osteoporoza\nTERAPIA URZĄDZENIEM 3D TUTOR®\n3DTutor® stosowany jest w terapii odcinka szyjnego kręgosłupa, tułowia, kończyn górnych i dolnych. Koncepcja pracy z tym urządzeniem bazuje na kontrolowanych ruchach poszczególnych części ciała. Czujnik umożliwia prowadzenie terapii na poziomie dostosowanym do każdego pacjenta, z wykorzystaniem gier, które motywują do osiągania coraz lepszych wyników i określonych w programie celów. Gry zaprojektowano tak, aby mogły z nich korzystać osoby z różnymi schorzeniami neurologicznymi czy ortopedycznymi.\nWSKAZANIA: schorzenia neurologiczne np. udar, stany po urazach mózgu (TBI), schorzenia ortopedyczne np. złamania ręki, spadek siły mięśniowej np. w stwardnieniu rozsianym (SM), zespoły bólowe, stany po operacjach i oparzeniach ręki, dziecięce porażenie mózgowe, rozwojowe zaburzenia koordynacji ruchowej u dzieci\nZAJĘCIA GRUPOWE „ZDROWY KRĘGOSŁUP” - CZWARTKI o 16.30\nW dzisiejszych czasach dominuje siedzący tryb życia, który naraża nasz kręgosłup na przyjmowanie nieodpowiedniej pozycji, przeciążenia oraz osłabienie stabilizujących mięśni głębokich.\nW związku z niską świadomością społeczeństwa na temat profilaktyki patologii związanych z przeciążeniami kręgosłupa istnieje potrzeba dodatkowej edukacji i terapii w tym zakresie.\nJako główne czynniki wymienia się:\nstanowisko pracy niezgodne z normami ergonomii\nwielogodzinna praca przy komputerze\nzbyt dużo czasu spędzanego „za kierownicą”\nodpoczynek w fotelu przed telewizorem zamiast aktywnych form ruchu\npodnoszenie ciężarów w niewłaściwy sposób\nZajęcia „Zdrowy kręgosłup” mają charakter zarówno profilaktyczny, jak i terapeutyczny.\nĆwiczenia prowadzone są głównie w formie zajęć grupowych. Polecane są dla osób w różnym wieku oraz różnym poziomie aktywności fizycznej.\nSzczególną uwagę poświęca się wzmacnianiu mięśni określających ułożenie miednicy m. in. pośladkowych, brzucha i bioder oraz mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa.\nĆwiczenia te szczególnie przeznaczone są dla osób z takimi schorzeniami jak np.: przewlekły ból kręgosłupa, dyskopatia, rwa kulszowa lub zwyrodnienie kręgów.\nZajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, następnie przechodzi się do sesji głównej (zawierającej ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia z obciążeniem, z profesjonalnymi przyborami). Zakończone zostają rozciąganiem mięśni lub relaksacją.\nCelem naszych terapeutów jest nauczenie wykonywania danych ćwiczeń z dużą dokładnością i świadomością.\nSystematyczne ćwiczenia pomagają w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, wzmocnieniu gorsetu mięśniowego i redukcji przykurczy mięśniowych.\nPomagają uniknąć bólu oraz wielu nieprzyjemnych konsekwencji wynikających z przyjmowania nieprawidłowej postawy.\nZAJĘCIA GRUPOWE „AKTYWNY SENIOR”\nĆwiczenia dla seniorów są sposobem na poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie mięśni, dotlenienie organizmu, obniżenie ciśnienie tętniczego krwi itp. Dzięki czemu uzyskać możemy większą sprawność w wykonywaniu codziennych czynności oraz zapobiegać urazom. Prowadzi to do podwyższenia jakości życia.\nOsoby starsze często borykają się jednocześnie z kilkoma schorzeniami, co prowadzi do lęku przed aktywnością fizyczną. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są bezpieczne dla osób starszych. Regularnie wykonywane polepszają kondycje psychofizyczną. Są nieodzowną pomocą w leczeniu wielu chorób przewlekłych lub depresji.\nIndywidualnie dobierane jest tempo oraz sposób wykonywania ćwiczeń. Pozwala to na zminimalizowanie obciążeń przenoszonych na stawy i kręgosłup.\nZajęcia rozpoczynamy rozgrzewką, która zawiera w sobie ćwiczenia krążeniowe, izometryczne i rozciągające\nW części głównej skupiamy się na ćwiczeniach kondycyjno-wzmacniających oraz polepszających koordynację i równowagę z wykorzystaniem maty Terrasensa® oraz innych przyborów\nZakończone są ponownym rozciąganiem mięśni, „wyciszaniem” organizmu i relaksacją połączoną z ćwiczeniami oddechowymi\nJOGA – ŚRODY o 17.00\nJoga jest jednym z sześciu systemów filozofii indyjskiej, która bazuje na odnalezieniu harmonii pomiędzy ciałem i umysłem.\nJednym z głównych elementów tej filozofii jest odpowiedni trening ciała. W świecie zachodnim utożsamiany z zestawem ćwiczeń fizycznych i umysłowych, uprawianych głównie dla zdrowia zwanych hatha-jogą.\nW praktyce zajęcia z jogi oznaczają przyjmowanie i utrzymanie tzw. asan (pozycji jogi), pracę nad świadomym oddechem oraz naukę relaksacji.\nGłównym celem zajęć jest poznanie własnego ciała, jego świadomość i uzmysłowienie sobie naszych ograniczeń oraz możliwości. Uczymy się w pełni wykorzystywać swój potencjał przekraczając nasze granice powoli i stopniowo. Oznacza to, że zajęcia z Jogi są dla każdego, gdyż uczestnicząc w nich indywidualnie czujemy i rozumiemy nasz organizm, co umożliwia nam podjęcie decyzji czy możemy wykonać daną asanę i jak długo ją utrzymać.\nPraktykowanie Jogi pozwala na skuteczne i trwałe:\nprzywrócenie zakresu ruchu w stawach\npoprawę elastyczności i sprężystości układu mięśniowo-powięziowego\npoprawę czucia własnego ciała w przestrzeni (własnej postawy ciała)\nreedukację prawidłowych wzorców ruchowych\npoprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych\nwyeliminowanie patologicznych nawyków ruchowych\nobniżenie poziomu napięcia psychofizycznego\nRozwijanie kontroli motorycznej ciała w połączeniu z relaksacyjnym wpływem tych ćwiczeń na ludzki umysł sprzyja szybkiemu powrotowi do zdrowia, zahamowaniu postępu już istniejących schorzeń lub powikłań oraz ograniczeniu niepełnosprawności ruchowej.


Aktualności – Strona 14 – Work & Life Balance Hub\nMarszałkini Elżbieta Witek przychyliła się do próśb Lewicy. Jest papier sejmowy z napisem “posłanka”\nSejm przystał na prośby Lewicy i udostępnił dla chętnych druki sejmowe z podpisem “posłanka”. O pierwszej ważnej zmianie wprowadzającej do Sejmu żeńskie końcówki poinformowała Wanda Nowicka. – Na nasza prośbę przystała marszałkini Witek – przekazała w rozmowie z Gazeta.pl.\nMarne szanse na awanse? Zapraszamy do zapoznania się z raportem z badania na temat obecności kobiet na uczelniach artystycznych w Polsce.\nTa informacja z pewnością ucieszy fanów/fanki futbolu. Niesłysząca reprezentacja Polski kobiet w futsalu wywalczyła tytuł wicemistrzyń świata.\nNa początek zła wiadomość dla kobiet – starzejemy się szybciej niż panowie, przynajmniej na twarzy. Powód? Skóra mężczyzny jest grubsza i bardziej jędrna, zawiera też więcej kolagenu. Różnic w starzeniu się obu płci jest jednak więcej. Niektóre są bardzo zaskakujące. Poznajcie szczegóły.


portrety - Najlepsze strony - Katalog Gery.pl\nWyniki 1 - 10 z 39 posortowane wg daty dodania\nPortret na prezent przy każdej okazji - Wytwórnia Aryrtystyczna Łódź - karykatura na prezent, portret na zamówienie. Internetowa galeria współpracuje ze zdolnymi artystami którzy za naszym pośrednictwem chcą podzielić się talentem i pasją do tworzenia. Zapraszamy - portret na zamówienie, karykatury portretowe, karykatury ze zdjęcia. Skorzystaj z oferty - karykatury na zamówienie, portrety rysowane ze zdjęcia.\nPrezent na 40 urodziny - Zewecki Art\nChcielibyśmy zaproponować Państwu sztukę na najwyższym poziomie - przede wszystkim chodzi o karykatury oraz portrety, ale równie dobrze obrazy oraz zaproszenia ślubne. Zresztą wszystko o pracowni Zewecki Art, a właśnie o nią chodzi, możecie dowiedzieć się Państwo ze strony internetowej, na którą bardzo serdecznie zapraszamy. Takie malunki to świetna pamiątka czy prezent, naprawdę warto rzucić na nie okiem!\nPortret na prezent Kraków - KawalekSztuki.pl\nKawałek Sztuki to oferta wykonywania profesjonalnych portretów ze zdjęcia. Tego typu usługę świadczę już od ponad pięciu lat. Klienci mogą zamówić rysunek w ołówku, węglu lub sepii. Technika ołówka sprawdzi się przy małych formatach i zdjęciach grupowych, węgiel jest idealny do dużych formatów. Portrety wykonuję na najwyższej jakości arkuszach Canson w dowolnym formacie wybranym przez klienta. Każdy rysunek spryskuję fiksatywą, aby zarys nie rozmazywał się. Zlecenie realizuję w około 3-7 dni.\nDobry fotograf ślubny to przy organizacji wesela punkt bardzo ważny. Profesjonalista i specjalista w tym fachu zapewni nam wspaniałą pamiątkę najpiękniejszego dnia w naszym życiu. Pamiątkę, do której z przyjemnością będziemy wracać w długie jesienne wieczory, w dni, gdy będziemy chcieli poprawić sobie humor, czy po prostu najdzie nas ochota na wspomnienia. Fotografie ślubne mają być też rzeczą, którą z dumą będziemy pokazywać rodzinie i znajomym i które porozstawiamy na meblach lub pozawieszamy na ścianach w całym domu. Aby jednak takie zdjęcia mieć, musimy zadbać o najlepszego fotografa. Z pewnością znajdziemy takiego tutaj: www.whitedressphoto.pl...\nW ofercie Pracowni artysty.ki znajdziecie Państwo kopie najsłynniejszych dzieł malarstwa, portrety, akty, martwe natury, pejzaże oraz elementy dekoracyjne. Oferujemy najwyższej jakości dzieła wykonane ręcznie przy użyciu materiałów najwyższej jakości. W naszej ofercie znajdziecie Państwo również serwetki, zabawki wykonane na szydełku, figurki okolicznościowe wykonane z masy solnej, haftowane obrazy.


Ćwiczenia na brzuch, uda oraz pośladki - 8 skutecznych ćwiczeń - Blog FitRepublic.pl\nby Michał Woroniecki 18/05/2020\nTo skuteczny zestaw ćwiczeń na uda, pośladki i brzuch, które nie tylko ujędrnią i wzmocnią mięśnie w tych partiach twojego ciała, ale też zmniejszą ich obwód w widoczny sposób. Możesz je wykonywać w domowym zaciszu.\nKoniecznie przeczytaj Jen Selter - poznaj jej ćwiczenia, dietę, trening oraz jego efekty\nĆwiczenie na uda nr. 3\nĆwiczenie na uda nr. 4\nĆwiczenie na pośladki nr. 2


Obudź się, weź głęboki wdech i wstań, Sigh. Nadszedł czas, aby sprowadzić do mnie rozproszonych po całym świecie Pupili („Pupils”) i nimi pokierować. Bez obaw, rozpoznają Cię, gdy tylko poczują Twój oddech na swoich twarzach — kiedy ich wełniane szaty zaczną się unosić, szybko zrozumieją, że to na Ciebie czekali. Okryj pieszczotą ich stopy, unieś ich ciała, podnieś ich na duchu i zaszczep w nich nadzieję i wytrwałość.\nNie żałuj kolejnych podmuchów, by uzmysłowić im, że przed nimi jeszcze daleka droga i że nie mogą się zatrzymywać — nigdy, dopóki do mnie nie dotrą.\nGrasz jako wiatr prowadzący Pupili — członków plemienia, którzy muszą dotrzeć do centrum świata. Będziesz zarządzać posiadanymi przez nich zasobami, budynkami i ich życiami. Pomóż im zmądrzeć, rozwijając ich rolnictwo, rzemiosło, naukę i mistycyzm, zanim świat całkowicie przykryje woda. Uważaj jednak, albowiem musisz idealnie zarządzać swoim plemieniem i zadbać o to, że nikt nie będzie głodować, ani nie zostanie porwany przez wodę.\nGra polega na turowym budowaniu koczowniczych miast. Rozpocznij proceduralnie generowaną wyprawę i walcz o przeżycie od przystanku do przystanku, dopóki nie dotrzecie do Oka.\n— Zaplanuj najlepszą trasę dla swojego plemienia podczas Waszej podróży do Oka.\n— Eksploruj, analizuj i przeszukuj interesujące miejsca w poszukiwaniu dawno utraconych skarbów podczas proceduralnie wygenerowanej podróży.\n— Zbieraj, buduj, składuj i ruszaj dalej, nim fale pochłoną Twoje plemię.\n— ponad 90 bonusów handlowych, 36 ulepszeń budynków, ponad 25 elementów wiedzy plemienia i więcej niż 80 cech osobowości, które uczynią każdą grę wyjątkową.\n— Przetrwaj w trudnych warunkach i chroń Pupili przed generowanymi zdarzeniami.\n— Poznawaj sojuszników, negocjuj zasoby, rekrutuj nowych Pupili i wiele więcej!\n— Składaj ofiary w Świętych Miejscach lub rabuj je — jednak zawsze pamiętaj, że przyjdzie Ci zmierzyć się z konsekwencjami swoich działań.\n— Przeżywaj pozbawioną przemocy przygodę, ponieważ w As Far As The Eye nie czekają na Ciebie żadni przeciwnicy.\n— Przeżywaj nową przygodę za każdym razem dzięki systemowi plemion w stylu gier roguelike.\n— Dostosuj swoją sesję gry za pomocą modyfikatorów, takich jak czas trwania gry, długość postoju, generowanie zasobów i wiele innych.\n— Rozegraj kampanię, by dowiedzieć się więcej o tradycjach i legendach gry A FATE (As Far As The Eye).\n— Odblokuj nowe plemiona, cechy i regiony dzięki systemowi roguelike.\nSupporter — dodatek\nDodatek Supporter zawiera ilustracje, grafiki koncepcyjne i inne fantastyczne materiały z czasów powstawania gry As Far As The Eye. Cały zespół dziękuje Ci za wsparcie.\nŚcieżka dźwiękowa skomponowana przez Alexisa Laugiera, francuskiego kompozytora (Rayman, LooK INside, League of Legends — Awaken i inne). 24 utwory — łącznie z ponad godziną muzyki.


Goodyear Eagle F1 Asymmetric 3 225/45 R17 91 Y ceny opinie i recenzje w kategorii Opony letnie - 4books.pl\ntechnika Active Braking zwiększa powierzchnię styku opony z nawierzchnią i przyczepność podczas hamowania. Większy kontakt z podłożem pozwala z kolei skrócić drogę hamowania na mokrej i suchej nawierzchni.\nNowa mieszanka Grip Booster wykorzystywana w oponach Eagle F1 Asymmetric 3 powstaje na bazie lepkiej żywicy, co pozwala rozszerzyć kontakt opony z podłożem. Rozszerza to przyczepność podczas hamowania i prowadzenia na mokrej i suchej nawierzchni.\nNowa technika Reinforced Construction oparta na usztywnionej konstrukcji o znikomej masie usprawnia prowadzenie i pokonywanie zakrętów i zmniejsza zużycie bieżnika i paliwa.\n* w porównaniu z przeciętnymi oponami Performance 3-ciej najnowszej generacji głównych konkurentów w segmencie UHP (Michelin Pilot Sport 3, Bridgestone Potenza S001, Continental Sport Contact 5). Przetestowane poprzez TÜV SÜD Produkteservice w okresie wrzesień-październik 2015 na zlecenie Goodyear Dunlop. Świeże opony UHP (Ultra High Performance), wymiar: 225/45 R17 91Y, samochód testowy: VW Golf, tor testowy: Montpellier (F), Colmar-Berg (L), numer ekspertyzy: 713066268.


serwetki papierowe - Obrusy, pokrowce na krzesła, świeczniki, świeczki i świece, serwetki, wazony, dekoracje stołu i sal :: dekoracje dla restauracji.\n40x40cm duże 33x33cm 15x15cm gastronomiczne ślubne komunijne na chrzest wielkanocne bożonarodzeniowe akcesoria do serwetek\nWszystko Dla Restauracji.pl\ntel. 512 120 512\nHome › Oferta ›\nW naszej ofercie znajdują się serwetki papierowe, flizelinowe, gastronomiczne, serwetniki, serwetki dla restauracji. Doskonałej jakości serwetki Duni, w dużym wyborze i dobrych cenach. Serwetki papierowe dla restauracji i gastronomii na każdą okazję - komunie, wesele, przyjęcia urodzinowe i inne.


Unijny budżet musi być solidarny z regionami górniczymi – Izabela Kloc\nUnia Europejska ma ambicje ekspresowego przestawienia gospodarki na zielone tory. Jednakże te szczytne cele mają być realizowane nie patrząc na społeczne koszty niektórych państw członkowskich. Naszym obowiązkiem jest upominanie się o sprawiedliwą transformację uwzględniającą różne punkty startowe państw, ich uwarunkowania społeczne, gospodarcze i geopolityczne. Uczyniliśmy to w zeszłym roku, kiedy podczas światowego szczytu klimatycznego w Katowicach. Z inicjatywy Polski kilkadziesiąt państw podpisało śląską deklarację o solidarnej i sprawiedliwej transformacji, w której stwierdzono m.in. że klimat należy chronić przy jednoczesnym dbaniu o rozwój gospodarczy i miejsca pracy. Taką drogą musimy iść też w Brukseli.\nFundusz przejściowy dla regionów węglowych powinien powstać choćby z tego powodu, że wyjątkowo skromnie wygląda zaproponowany budżet na politykę spójności, która dotychczas zapewniała finansowanie projektów, m.in. związanych z transformacją energetyczną. W tej sytuacji regiony mające problemy z realizacją zobowiązań w ramach unijnej polityki klimatycznej nie mogą zostać same. My w Polsce wiemy, że ochrona środowiska i klimatu nie może skutkować natychmiastową eliminacją węgla. Transformacja energetyczna to proces, którego nie da się zrealizować w 5 czy 10 lat. Mówimy raczej o perspektywie 30 albo 40 lat. Pośpiech, bez skutecznego planu amortyzacyjnego, oznaczałby społeczny i gospodarczy upadek nie tylko Śląska, ale także wielu regionów, m.in. na Węgrzech i w Rumunii. Jednocześnie dobrze zaplanowana, skoordynowana i wsparta przez Brukselę transformacja energetyczna byłaby doskonałą szansą na wzrost gospodarczy, inwestycje, innowacje i nowe miejsca pracy w skali całej wspólnoty. Niestety, te argumenty wciąż nie trafiają do sporej części unijnych elit. Nowa przewodnicząca Komisji Europejskiej Ursula van der Layen złożyła obietnicę przedstawienia w ciągu 100 dni tzw. Zielonego Ładu Europejskiego. Nie znamy jeszcze jego konkretów – tekst jest dość ogólny i oferuje wiele interpretacji. Ale nastroje w Brukseli i artykułowane żądania, które dało się słyszeć od reprezentantów innych państw, chociażby podczas wymiany zdań podczas posiedzenia Komisji Przemysłu, Badań Naukowych i Energii (ITRE) z Dittą Juul-Jørgensen, nową dyrektor generalną ds. Energii w Komisji Europejskiej, są pod wieloma względami dla nas niepokojące. Proponowane nowe cele klimatyczne są bardziej wyśrubowane niż porozumienie paryskie, które duża część ekspertów i tak uważa za nierealne do zrealizowania.\n– Powinni Państwo przyczynić się do opracowania i wdrożenia nowego, sprawiedliwego funduszu przejściowego, zwłaszcza poprzez zapewnienie ukierunkowanego wsparcia dla regionów przemysłowych, węglowych i energochłonnych, a także wysp energetycznych. Ponad 50 milionów europejskich gospodarstw domowych nie może sobie pozwolić na odpowiednie ogrzewanie swoich domów. Powinni Państwo wykorzystać Obserwatorium Ubóstwa Energetycznego, aby pomóc państwom członkowskim w określeniu obszarów wymagających największego wsparcia – napisała przewodnicząca Komisji Europejskiej do Kadri Simson, estońskiej kandydatki na komisarza do spraw Energii.\nW podobnym duchu jest utrzymany list do Elisy Ferreira, pochodzącej z Portugalii kandydatki na komisarza do spraw Spójności i Reform.\n– Chcę, aby zaprojektowała Pani i zaproponowała nowy, sprawiedliwy fundusz przejściowy, ściśle współpracując z wiceprzewodniczącym wykonawczym ds. Europejskiego Zielonego Ładu oraz komisarzem ds. Budżetu i Administracji. Powinien on oferować wsparcie dostosowane do potrzeb najbardziej poszkodowanych, na przykład w regionach przemysłowych, węglowych i energochłonnych przechodzących znaczące przemiany lokalne – napisała Ursula Von der Leyen.


"Kto stoi, ten umiera" | WATCH EKSTRAKLASA\n„Kto stoi, ten umiera”\nZacznę trywialnie. Każdy z nas urodził się z pewnymi, zakodowanymi w DNA predyspozycjami, preferencjami, upodobaniami. Co prawda psycholodzy wieku rozwojowego lubią twierdzić inaczej, przesuwając punkt ciężkości na okres kształtowania się osobowości, czyli wiek od kilku do kilkunastu lat. Obie te teorie zdają się raczej siebie wzajemnie uzupełniać niż nawzajem zwalczać. Obie mają swoje mocne i słabe strony, ale przecież nie o tym chciałem dzisiaj napisać…\nCzym się różni piłkarz bardzo dobry od geniusza, a ten z kolei od wizjonera? Gdzie leży granica między piłkarzem przeciętnym a solidnym? Czy w ogóle taką granicę można postawić? I tu robi się trochę schizofrenicznie, bo właśnie spytałem sam siebie, sam sobie za chwile odpowiem, po czym postaram się moje tezy samodzielnie obalić. Oczywiście, że są różnice, linie demarkacyjne oddzielające kopaczy od piłkarzy i od Panów Piłkarzy istnieją, choć nie zawsze to podział ostry. To wszystko przypomina trochę tor przeszkód, których pokonanie wymusza na człowieku doskonalenie się. Nie dotyczy to tylko piłki nożnej. To uniwersalny proces rozwoju. Nikt nie urodził się jeszcze z umiejętnością żonglowania piłką, ja nie umiem do teraz (mój rekord to 8). Wszystkiego co wiemy i potrafimy, uczymy się sami. Kiedyś podczas jednego ze szkoleń pewien profesor powiedział, że ludzie dzielą się na samouków i nieuków. Talent to tylko takie ułatwienie, pewien boost ułatwiający poprzez wrodzone(?) predyspozycje, szybsze pokonywanie szczebelków kariery.\nWeźmy hipotetycznego piłkarza, nazwijmy go dla niepoznaki Ondrej Nagy albo Dawid Mikita. Uznajmy na potrzeby tego tekstu, że ma on talent, jakiego ziemia do teraz nie zrodziła, samorodny dryg do kopania piłki. Messi Karpat, Cristiano Wyszehradu. Co to oznacza? Oznacza to, moi drodzy czytelnicy, że szybciej niż jego rówieśnicy pokonuje szczebelki. Szybko nauczył się celnie podawać i pojął podstawy dryblingu i z piłkarza słabego stał się piłkarzem przeciętnym. W następnym etapie nauczył się grać lepiej, dokładniej, podejmował próby trudnych zagrań ze zmiennym skutkiem stając się piłkarzem przyzwoitym. Debiutuje w drużynach młodzieżowych będąc młodszym niż większość, trafia do kadry pierwszej drużyny jako 17-latek, szybko wyjeżdża do lepszego klubu, szybko zarabia na swoje pierwsze Porsche. Nadal ma talent, nadal może się rozwijać… ale już nie chce. A przecież jest dopiero w połowie drogi.\nPiłkarz przeciętny po pewnym czasie ma szansę stać się piłkarzem dobrym. Piłkarz dobry – piłkarzem wybitnym. Ten robi rzeczy, o których inni na boisku nie zdążyli jeszcze pomyśleć. Na samym końcu drogi są wirtuozi, wizjonerzy. Oni potrafią robić rzeczy uważane za niemożliwe. W każdym zawodzie zamykanie się w sztywnych ramach konwencjonalności prędzej czy później doprowadzić musi do znużenia. Znużenie zaś powoduje z czasem stagnację. Każda dziedzina życia, by się rozwijać, potrzebuje tej iskry geniuszu, tej nadanej przez geny(?) namiastki szaleństwa. I nieważne czy źródło ma ona w pochodzącej z wątroby potrzebie buntowania się przeciwko zastanemu porządkowi, czy też z mającej swój początek w sercu chęci doskonalenia. Praprzyczyna jest nieistotna, ważny jest sam czyn, ruch… Kto stoi, ten umiera.\nPalców obu rąk nie starczy nam by przytoczyć nazwiska piłkarzy, którzy popełnili grzech zaniechania i przekleństwo spoczęcia na laurach, piłkarzy, których pociąg w drodze ku wielkości zatrzymał się na przystanku “dziwki, konserwy, muzyka bez przerwy”. Oczywiście nie mi oceniać czyjeś życiowe priorytety i w ten czy inny sposób czynić moralizujące kazania. Szczerze powiedziawszy mam w nosie, co ktoś mi całkowicie obcy, zrobi ze swoim życiem. Alkoholizm jednego czy całkowita degrengolada drugiego nie spędza mi snu z powiek, a rozmieniona na drobne kariera trzeciego nie spowoduje, że zamknę się w szafie. Każdy ma to, na co zapracował. Zapewne znacie biblijną przypowieść o talentach. Każdemu los dał pewne możliwości, pewien unikatowy dar, talent. Co z nim zrobimy, jest sprawą indywidualną. Tylko po prostu czasem, gdy w porywach altruistycznej naiwności zaczniemy się zastanawiać nad tym, to po prostu, tak po ludzku, szkoda. Ale nic więcej.\nMentalność zwycięzców. Liga po mojemu odc. 45


O Nas – Celon Pharma\nCelon Pharma S.A. jest zintegrowaną firmą farmaceutyczną prowadzącą zaawansowane badania naukowe i wytwarzającą nowoczesne leki. Firma prowadzi również skuteczny i profesjonalny marketing własnych produktów. Nasze leki pomagają tysiącom pacjentów zachować lepsze i dłuższe życie. Środki finansowe na badania i rozwój pozyskujemy ze sprzedaży naszych własnych produktów, środków pochodzących z rynku kapitałowego.\nDużym atutem Celon Pharma S.A. jest silne zaplecze badawczo-rozwojowe, które pozwala nam tworzyć zupełnie nowe klasy skutecznych leków. Dział badawczo-rozwojowy Celon Pharma S.A. tworzy ponad 200 naukowców, spośród których 1/3 posiada tytuł doktora biologii molekularnej, farmacji lub chemii.\nWiceprezes Zarządu Celon Pharma S.A.\nCzłonek Zarządu Celon Pharma S.A.\nBogusław Galewski - Członek Rady Nadzorczej


Jak zregenerować laser w PS2 - elektroda.pl\nGKS 19 Jun 2007 19:07 3155 13\n#1 19 Jun 2007 19:07\nWitam i mam pytanie czy wie ktoś jak zregenerować laser w PS2 dokładnie model KHS-4OOb\n#2 19 Jun 2007 22:01\nMożesz spróbować pokręcić potencjometrem regulującym prąd lasera.\n#3 19 Jun 2007 22:59\nJesli cewki to można próbowac wymienić jesli dioda to sie juz nie opłaca. Ale tak na poważnie tych typów laserów nie opłaca sie regenerować\n#4 19 Jun 2007 23:06\nNo właśnie to pewnie jest dioda bo rozlutowałem go całego wyczyściłem pryzmat soczewkę sprawdziłem cewkę jest ok złożyłem i jest to samo czyta elegandzko CD a DVD nic kompletnie!!!Myślałem nad wymianą diody ale nie wiem ile by ona kosztowała i gdzie ją dostać.Bo nie uśmiecha mi sie dawać 200zł za laser\n#5 20 Jun 2007 00:43\nA kto rozbebesza głowicę lasera? Zanim zacząłeś siać spustoszenie wystarczyło go wsadzić w wannę ultradzwiękową i zalać CLEANERem do laserów, wysycha ładnie nie zostawiając śladów. W 90% przypadków pomaga i da się jeszcze podziałać na takim laserku chyba że już dioda padła na amen, a kręcenie PRkiem zostawia się na samiutkim końcu...\n#6 20 Jun 2007 09:51\ndokładnie lazer ma rację nie rozkręca się głowicy. Jak później wykalibrujesz kąt ustawienia soczewki ????\n#7 20 Jun 2007 11:10\nNo jak działa czyta CD to chyba kąt soczewki jest prawidłowy prawda????????\n#8 20 Jun 2007 13:22\nAle głowica lasera DVD działa inaczej niż zwykły CD. Może nie do końca inaczej ale chodzi mi o szerokość wiązki z tąd różnica w pojemności płyt. Wiązka CD jest dużo szersza i nawet jak zacznie czytać 2 ścieżki jednocześnie to układ korekcyjny zrobi swoje. Może się troszkę dłużej zastanawiać nad płytami. Z DVD już tak piknie nie ma i najczęściej w tzw. COMBO czyli czytniku DVD/CD pada najczęściej odczyt DVD... a CD działa dalej jak gdyby nic mu nie dolegało ....\nGŁOWICA LASEROWA KHS-400B kosztuje 200 zł i tego nie przeskoczysz a zamiennik wcale nie jest tańszy...\n#9 20 Jun 2007 15:52\nAaaaaaaa to takie buty z tym są!!!!No właśnie 200zł chyba tą wystawię na allegro i kupię sobie slima tam jak coś się stanie to laser kosztuje 50 zł\n#10 21 Jun 2007 11:23\nza 50 kupisz laser do CD a nie DVD\n#11 21 Jun 2007 14:24\nlaser do ps2two kosztuje 50-70 PLN\n#12 21 Jun 2007 14:54\n... leżak magazynowy albo tandetny zamiennik lub regenerowany bo nie oryginał...\nOstatnio kupowałem kilka głowic laserowych. Do discmana mp3 Philips głowica lasera kosztowała mnie 100 zł która też jest poniekąd wersją "slim" więc ciekawi mnie z kąd max 70 zł za głowicę DVD która jest sporo droższa ?\n#13 21 Jun 2007 15:21\nco ty gadasz człowieku laser do ps2two kosztuje 70PLN model PVR802 wiem bo serwisuje playstation 2\nJak nie wierzysz to podaje niżej link:\n#14 22 Jun 2007 23:13\nFaktycznie allegro zbija ceny zawodowo\nSimilar topics to jak zregenerować laser w PS2\nprzyniósł gość ps2 nie chciała mu czytać gier na DVD pokręcił białymi zębatkami na prowadnicach przestało wogóle czytać rozregulował położenie laser... (2)\nWitam.Moje ps2 slim ma problemy z kopiami zapasowymi gier.Używam swap magic.Gry czasem się zacinają i długo się wczytują.Czy mogłby mi ktoś powiedzi... (3)\nWitam. Zakładam temat pomoc w naprawie ps2 slim info: : konsola 2-letnia : wspierana układem "chipset" MOD80760 : brak uszkodzeń mechaniczn... (14)\nWitam Jak sprawdzic czy laser jest dobry - chodzi o pvr. Kupilem 4 lasery (nowe) po sciagnieciu zworek wsadzilem je po kolei do konsoli. Z czego... (2)\n1. Co do laseru już było . 2. Przerobić nie trzeba wystarczy żeby ktoś z przerobioną konsolką wgrał ci FCMB na karte pamięci. 3. Tak jest dobry pod ... (5)


Kategoria: Na miedzi - Lubin Extra!\nniedziela, 29 listopada 2020 13:47:21\nStrona główna Na miedzi\npit - 9 listopada, 2020 1\nDo sieci trafił kilkanaście godzin temu, a już ma kilkanaście tysięcy wyświetleń. Lokalny twórca, patriota Egon czyli Gabriel Michewicz swoje odczucia z pracy w...\npit - 6 listopada, 2020 0\n54-letni złodziej już jest w rękach policji. Okradał górników, kiedy ci pracowali. Złodziej grzebał w ich rzeczach w szatni. Złodziejem okazał się mieszkańca Polkowic. Łupem...\nW piątek, w wieku 74 lat zmarł Wincenty Kołodziejski. Jako fotoreporter współpracował z wieloma redakcjami, najdłużej z Tygodnikiem Konkrety. Pasjonat dobrej fotografii, od kilku lat...\nBadania ankietowe wśród pracowników KGHM – załoga miedziowego potentata wesprze domy dziecka w Zagłębiu Miedziowym. Zbieramy opinie i pomagamy – w KGHM Polska Miedź S.A....