DDoS - Alert RCB dotyczący możliwych ataków - Inspektorzy ODO\nDDoS – Alert RCB dotyczący możliwych ataków\nWażny komunikat CSIRT dotyczący możliwych ataków typu DDoS .\nW związku z obowiązującym na terytorium Polski od 15.03.2022 roku do odwołania, trzecim stopniem alarmowym CRP-CHARLIE. Stopień ten dotyczy cyberbezpieczeństwa, zaleca się postępowanie zgodnie z wytycznymi ogłaszanymi poprzez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa #RCB #CSIRT.\nW najnowszym komunikacie z początku marca bieżącego roku #CSIRT #RCB zalecił zwiększoną uwagę w związku z możliwością wystąpienia ataków DDoS na struktury informatyczne. Celem tych ataków może stać się również „infrastruktura krytyczna”. CSIRT poradził instytucjom publicznym oraz operatorom infrastruktury krytycznej, aby uniemożliwili połączenia wewnątrz sieci IT, dla których źródłem komunikacji jest sieć informatyczna określonych krajów.\nPowyższe zalecenie dotyczy okresu 23-27 marca bieżącego roku z możliwością jego przedłużenia w razie zaistnienia nowych okoliczności. Gdy wprowadzone ograniczenia okażą się niewystarczające CSIRT może zalecić kolejne wytyczne. Nowe wytyczne mają na celu ograniczenie wpływu ataków DDoS na infrastrukturę IT. Jednym z możliwych zaleceń może być ograniczenie przychodzącego ruchu internetowego spoza terytorium Polski.\nWarto zatem przedstawić czym jest skrót DDoS?\nDDoS z angielskiego Distributed Denial of Services to atak na system informatyczny lub usługę sieciową. Atak ten ma na celu uniemożliwienia działania poprzez wykorzystanie wszystkich wolnych zasobów sprzętu, który świadczy daną usługę. Źródłem takiego ataku jest wiele komputerów które w tym samym momencie próbują uzyskać dostęp do usługi bądź zasobu.\nPrzypomnijmy jakie główne dodatkowe zadania powinny zostać wprowadzone w związku z ogłoszeniem III stopnia alarmowego CRP-CHARLIE.\nWprowadzenie dyżuru całodobowego administratorów systemów kluczowych dla działania organizacji oraz osób decyzyjnych w ramach danego systemu.\nZweryfikowania zasobów możliwych do wykorzystania w razie ataku.\nZweryfikowanie planów zachowania ciągłości działania dla systemów kluczowych.\n#RCB #CSIRT #InfrastrukturaKrytyczna #Cyberatak #DDoS #cybersecurity #cyberbezpieczenstwo\nAktualności csirt, Cyberatak, cyberbezpieczenstwo, cybersecurity, DDoS, InfrastrukturaKrytyczna, rcb


Amefa palmon widelec do sałatek połysk marki Amefa / amefa palmon - Pasaż Arabeska Waniliowa\nAmefa palmon widelec do sałatek połysk marki Amefa / amefa palmony\nProducent: AMEFA / Amefa Palmon\nAMEFA PALMON - Widelec sałatkowy ze stali rdzoodpornej wysokiej jakości.\n- długość: 21,8 cm\ntylko U NAS ORYGINALNE SZTUĆCE marki AMEFA!!! KUPUJ NAJTANIEJ I NAJPEWNIEJ.\nAMEFA PALMON - Widelec sałatkowy ze stali rdzoodpornej wysokiej jakości. Wersja wykonania: blask. Rozmiary artykułu: - długość: 21,8 cm - waga: 50 g tylko U NAS ORYGINALNE SZTUĆCE firmy AMEFA!!!...\nAmefa palmon - komplet sztućców 24 części na 6 osób pudełko marki Amefa / amefa palmon\nOPIS towaru: AMEFA PALMON - komplet 37 sztućców ze stali rdzoodpornej na 6 osób. Całość pakowana w dekoratywne pudełko. Zestaw SKŁADA SIĘ Z: - 6 łyżek, długość: 19.5 cm - 6 widelców, długość: 19.5...\nod 231,44 PLN Porównaj oferty\nAmefa / amefa palmon Amefa palmon - komplet 6 widelczyków do ciasta\nOPIS towaru: AMEFA PALMON - pakiet 6 widelczyków do ciasta tworzonych ze stali rdzoodpornej. Całość pakowana w wykwintne etui. Rozmiary WIDELCZYKA: - długość: 15.3 cm UWAGA: można myć w zmywarce....\nAmefa palmon - komplet 6 łyżeczek do herbaty marki Amefa / amefa palmon\nOPIS artykułu: AMEFA PALMON - zestaw 6 łyżeczek do herbaty tworzonych ze stali rdzoodpornej. Całość pakowana w wysmakowane etui. Wymiary ŁYŻECZKI: - długość: 13 cm UWAGA: można myć w zmywarce....\nAMEFA PALMON Łyżeczka do herbaty\nOPIS produktu: AMEFA PALMON - Łyżeczka do herbaty. Rozmiary: - długość pełna: 13 cm Posiadamy inne produkty z tej linii.\nAMEFA PALMON - Komplet 6 łyżeczek do kawy\nOPIS produktu: AMEFA PALMON - zestaw 6 łyżeczek do kawy wyprodukowanych ze stali rdzoodpornej. Całość pakowana w wyszukane etui. Wymiary ŁYŻECZKI: - długość: 11 cm UWAGA: można myć w zmywarce....\n37,73 PLN Zobacz w sklepie\nAmefa palmon sztućce 24/6 połysk + ostrzałka gratis marki Amefa / amefa palmon\nAMEFA PALMON - pakiet 24 sztućców ze stali rdzoodpornej na 6 osób. Całość pakowana w dekoratywne pudełko. Zestaw SKŁADA SIĘ Z: 6 łyżek, długość: 19.5 cm6 widelców, długość: 19.5 cm6 noży, długość:...\n231,45 PLN Zobacz w sklepie\nAmefa palmon - widelec/łyżka do sałatek marki Amefa / amefa palmon\nAMEFA PALMON - Widelec do sałatek Wersja wykonania: lśnienie. Rozmiary artykułu: - długość: 22 cm - waga: 50 g wyłącznie U NAS ORYGINALNE SZTUĆCE producenta AMEFA!!! KUPUJ NAJTANIEJ I NAJPEWNIEJ....\nAMEFA PALMON Łopatka do ciasta połysk\nAMEFA PALMON Łopatka do ciasta wytworzona z wysokiej jakości stali nierdzewnej 18/10praktyczna i stylowa\nAmefa / amefa palmon Amefa palmon łyżeczka do kawy\nOPIS towaru: AMEFA PALMON - Łyżeczka do kawy. Wymiary: - długość kompletna: 11 cm Posiadamy inne produkty z tej linii.


Chorwacja i Bośnia (opuszczone miejsca, ruiny, bunkry) - Forum Sudety.it\nPostautor: buba1 » 10-03-2015 11:22\nCzy ktos moze ma cos do polecenia w tym temacie, co zwiedzic ciekawego, moze jakies fajne miejsca biwakowe, jakies sugestie wogole odnosnie wyjazdu. (Wiem ze tam sa miny )\nPostautor: Ariel Ciechański » 10-03-2015 13:42\nbuba1 pisze: Czy ktos moze ma cos do polecenia w tym temacie, co zwiedzic ciekawego, moze jakies fajne miejsca biwakowe, jakies sugestie wogole odnosnie wyjazdu. (Wiem ze tam sa miny )\nBubo wszystkie przewodniki doradzają zachowania szczególnej ostrożności w górach Bośni. Nawet w Czarnogórze, która pod tym względem jest uznawana, za w miarę bezpieczną odradza się schodzenie ze znakowanych szlaków, zdarzają się co jakiś czas wypadki wejścia na minę...\nPostautor: buba1 » 10-03-2015 17:40\nZdaje sobie sprawe ze we wszystkich tych krajach jest to spory problem, mam nawet mapke miejsc szczegolnie wrednych pod tym wzgledem (z Chorwacji, z Bosni nie mam) coby wiedziec jakie tereny lepiej omijac, a i na innych ostroznosc nie zawadzi..\nPostautor: Ariel Ciechański » 10-03-2015 18:17\nSzczególnie to akurat dotyczy Bośni. Góry w Serbii, Czarnogórze czy Chorwacji są jednak jakoś tam zagospodarowane turystycznie. My w zeszłym roku chodziliśmy po Durmitorze, Bjelasicy i Prokletijich i nie spotkaliśmy nawet śladów po minach. Z drugiej strony jednak granica czarnogórsko-albańska w tych ostatnich słynie z niespodzianek. Tak więc beztroskie wędrowanie czy penetracje obiektów, które tak lubisz tym razem lepiej poprzedzić solidną kwerendą...\nPostautor: gar » 10-03-2015 20:41\nNapisz kiedy jedziesz. Będę na terenie Bośni od 20 do 25.04 - może uda się spotkać w tak niezwykłym miejscu.\nPostautor: Pudelek » 10-03-2015 20:42\nnawet w serbskich górach zdarzają się niebezpieczne rejony - to efekt bombardowań NATO z 1999 roku. W Chorwacji niby jest sukcesywne rozminowanie - np. według tej mapy wokół Dubrownika już min nie ma. Tyle, że ponoć jak 2 lata temu były tam duże pożary latem to na terenach "rozminowanych" przez całe noce było słychać BUM, BUM, BUM...\nciekawe czy w ogóle to rozminowują w Bośni?\nPostautor: skiboy » 10-03-2015 20:52\nTo na zdjęciach z relacji Toperz będzie szedł z wykrywaczem min a Buba za nim. A jeżeli nie zdobędą wykrywacza to Buba będzie szła przodem a Toperz sto metrów za nią.\nPostautor: buba1 » 10-03-2015 21:35\nSzczególnie to akurat dotyczy Bośni. Góry w Serbii, Czarnogórze czy Chorwacji są jednak jakoś tam zagospodarowane turystycznie. ..\nGlownie mamy w planach Chorwacje, przez Bosnie to opcjonalnie powrot.\nChodzic po gorach gdzies na dziko po krzakach ogolnie nie zamierzamy- glownie wyjazd ma byc objazdowy- docieranie bocznymi gorskimi drogami do roznych mniej lub bardziej rozwalonych obiektow, zwiedzanie ich i nocleg gdzies w poblizu aut.\nAriel Ciechański pisze: [ Tak więc beztroskie wędrowanie czy penetracje obiektów, które tak lubisz tym razem lepiej poprzedzić solidną kwerendą...\nA to napewno.. Najwyzej bedziemy postepowac tak jak w Karabachu tzn nie wchodzimy do obiektow gdzie nie da sie dojsc po betonie (jak juz jest sporo trawy albo jakies rupiecie leza- to odpuszczamy.\nPudelek pisze: Tyle, że ponoć jak 2 lata temu były tam duże pożary latem to na terenach "rozminowanych" przez całe noce było słychać BUM, BUM, BUM...\nMoze wlasnie te pozary i bum bum uznali za rozminowanie tych terenow?\nskiboy pisze: To na zdjęciach z relacji Toperz będzie szedł z wykrywaczem min a Buba za nim. A jeżeli nie zdobędą wykrywacza to Buba będzie szła przodem a Toperz sto metrów za nią.\nNajwyzej przodem beda szli znajomi a my dopiero w kolejnym rzucie jak/jesli oni wroca\ngar pisze: Napisz kiedy jedziesz. Będę na terenie Bośni od 20 do 25.04 - może uda się spotkać w tak niezwykłym miejscu.\nMy wlasnie 25.04 to planujemy wyjechac z Polski... A powrot 9-10 maj, Bosnia raczej blizej konca niz poczatku wyjazdu...\nPostautor: gar » 11-03-2015 09:37\nbuba1 pisze: My wlasnie 25.04 to planujemy wyjechac z Polski... A powrot 9-10 maj, Bosnia raczej blizej konca niz poczatku wyjazdu...\nSzkoda, że się miniemy - może będziemy się widzieć przez szybę naszych środków lokomocji na trasie\nPostautor: buba1 » 13-05-2015 21:02\nSzczesliwie udalo sie w zadna mine nie wdepnac, wszyscy wrocili w komplecie i calosci. Troche opuszczonych udalo sie pozwiedzac.\nW terenach oznaczonych lub podejrzanych staralismy sie nie schodzic ze sciezek, a najchetniej trzymac sie asfaltu i betonu (nawet idac do kibla) i dokladnie patrzec pod nogi. Smutne to to ze taki bezkres fajnych terenow do chodzenia a isc tam sie nie da...\nTabliczki ostrzegawcze maja tam zdecydowanie nieznormalizowane\nPostautor: Pudelek » 13-05-2015 22:40\nja kojarzę tą środkową\nPostautor: cezaryol » 13-05-2015 22:47\nW (do)wolnym tłumaczeniu: Otyłość zniknie\nPostautor: buba1 » 13-05-2015 23:11\ncezaryol pisze: [\nW (do)wolnym tłumaczeniu:\nZ tego samego wyjazdu Strach sie bac tych (do)wolnych tlumaczen!\nPostautor: cezaryol » 13-05-2015 23:30\nPo co to tłumaczyć, skoro wyraźnie napisane?\nPostautor: Fadel » 14-05-2015 07:03\nCo???? Obćina Jajce? Chromolę, do Bośni nie jadę. Dzięki za taką gościnność.


reduktory, kredyty, producent, pożyczki, motovario, falowniki, studia, prace licencjackie, lenze, regulacja napędów, silniki, księgowość, handel, przekładnie, lodz, Softstarty, klimatyzacja, falownik, projektowanie ogrodów, styczniki, ogloszenia, falowniki omron, psycholog, pisanie prac, biuro rachunkowe, projektowanie wnętrz, dentysta, przeprowadzki, uczelnie, prace magisterskie\nRejestr ten - to wartościowy spis stron internetowych. W jego spisie można napotkać tylko najlepsze witryny internetowe. Jest on moderowany, najzwyczajniej elegancki katalog, wspomagający pozycjonowanie stron www. Korzystaj z okazji i dodaj swoją stronę do spisu Quafen, który zareklamuje Twoją witrynę internetową. Quafen jest zbiorem wielotematycznym stron zawierający dużą ilość kategorii np: sklepy internetowe i wiele innych. Zatem dodaj swoją witrynę internetową do tego katalogu i zwiększ tym samym liczbę odwiedzin na stronie. Dzięki temu, masz gwarancję, że Twój wpis będzie w odpowiednim miejscu. Zachęcamy do dodawania swoich stron do naszego spisu.\ndarmowy katalog stron, katalog seo, katalog stron internetowych, katalog stron seo, katalog stron\nLeksi. pl - to uniwersalny katalog stron internetowych. W jego zasobach można odnaleźć tylko przydatne witryny www. Jest to codziennie przeglądany i zadbany katalog, ulepszający pozycjonowanie stron internetowych. Skorzystaj z chwili i dodaj swoją stronę do katalogu Lek ... szczegóły wpisu »\ne-raportyroczne.com.pl to spis prowadzony bardzo skrupulatnie, na bieżąco moderowany i uaktualniany. Najwyższa jakość naszej pracy nad promowaniem Tw ... szczegóły wpisu »\nKatalog posiada 6341 stron internetowych w 15 kategoriach i 521 podkategoriach. Gości online 33. Stron oczekujących 1.


Rękawice Super-Max, Plastry miodu, lateksowe bezpudrowe, kolor naturalny, rozmiar L, 100 szt. | MedMe.pl\nRękawice Super-Max, Plastry miodu, lateksowe bezpudrowe, kolor naturalny, rozmiar L, 100 szt.\nRękawice diagnostyczne SUPER-MAX z lateksu naturalnego, z zewnętrzną warstwą antypoślizgową Honey Comb – struktura plastra miodu.\nRękawice charakteryzują się wysoką jakością oraz wytrzymałością.\nRękawice posiadają rolowany mankiet.\nUżywanie tego typu rękawic stwarza doskonałą barierę biologiczną między pacjentem a badającym go lekarzem.\nProdukt zawiera naturalny lateks, który może powodować wystąpienie reakcji alergicznej.


Śladami dolnośląskich zamków\nAnna i Artur 13 sierpnia 2012\tNo Comments angielski dla dorosłychangielski Wrocławjęzyk w biznesie Wrocławkurs angielskiego Wrocławnauka angielskiego Wrocławszkoła języków obcych Wrocław\nDolny Śląsk słynie z zamków. Szlakiem Zamków Piastowskich można przejechać nawet 150 km – zaczynając w dolnośląskim, a kończąc u podnóży góry Grodziec, gdzie mieści się zamek położony na starym wulkanie. Książ, Czocha, Bolków, Grodziec… nie starczyłoby nam weekendu na obejrzenie wszystkich, ale kilka z nich udało nam się zwiedzić. Zaczęliśmy od Zamku Grodno w Zagórzu Śląskim, położonym na niewysokim wzgórzu i zamieszkiwanym podobno przez ducha Białej Damy. Przewodnik mówił, że kiedyś chciał go kupić Niki Lauda, austriacki mistrz Formuły 1, ale ugrzązł w tonach pozwoleń i przepisów budowlanych. Zwiedziliśmy też zamki w Książu i Chojniku a na koniec – zamek Czocha. W malowniczych zabudowaniach tego ostatniego kręcono zdjęcia do filmu „Wiedźmin” i serialu „Tajemnica twierdzy szyfrów”. Zdecydowanie największe wrażenie zrobił na nas jednak kompleks pałacowy w Książu, otoczony parkiem krajobrazowym, w pobliżu którego znajduje się również duża stadnina koni rasy śląskiej. Po zamku w Malborku i Wawelu jest to trzeci największy tego typu zabytek w Polsce. Ma 400 pokoi i przyjemną klimatyczną restaurację, w której zjedliśmy obiad, a kawę wypiliśmy już w kawiarence obok zamku. Zamek skrywa w sobie labirynt barokowych komnat i całe mnóstwo niespodzianek. Można zwiedzać go godzinami. Rzecz jasna Artur od razu zaproponował, abyśmy zrezygnowali z kolejnych zamków na rzecz poznawania tajemnic historii tego miejsca i pozostałości II wojny światowej. Na szczęście udało mi się odciągnąć jego uwagę od szczegółów hitlerowskiego projektu Riese, na rzecz zamkowej winnicy i Tarasu Kaskadowego, z wbudowaną w skałę fontanną. Takie kobiece sztuczki…\nPrevious Previous post: Sushi opowieści\nNext Next post: Domowa olimpiada


Śniegowce Bartek różowo-granatowe dla dzieci  - butydlamalucha.pl\nBartek Śniegowce różowo-granatowe\nŚniegowce Bartek dla dzieci\nKod produktu: 14479016\nŚniegowce marki Bartek w kolorze różowo-granatowym. Buciki wykonane z najwyższej jakości materiałów, zapewniających maksymalny komfort użytkowania. Podeszwa w zimowych butach dla dzieci Bartek zapewnia prawidłowy rozwój stopy dziecka.\nKolor: różowy, granatowe elementy\nŚniegowce renomowanej firmy Bartek - idealne podczas zimowej aktywności.\nCholewka została wykonana z materiału syntetycznego poddanego impregnacji. Wnętrze butów zostało ocieplone miękką i ciepłą wełną, chroniąc stopy dziecka przed zimnem. Zapięcie w postaci paska na rzep sprawia, że ich zakładanie i zdejmowanie jest proste i bezproblemowe. Podeszwa wykonana z wysokogatunkowego tworzywa jest niezwykle trwała i solidna oraz odporna na ujemne temperatury, nie pęka na mrozie oraz zapewnia dobrą przyczepność na każdej powierzchni, dzięki właściwościom antypoślizgowym. Dodatkowo buty posiadają ocieplaną wkładkę, która idealnie zabezpiecza stopy dziecka przed zimnym podłożem.


Beniaminek okazał się czarnym koniem sezonu 1929 w Lidze. W swoim debiutanckim sezonie Garbarnia zwyciężyła aż w 13 spotkaniach, 6 remisując i tylko 5 razy zeszła z boiska pokonana. Brązowi uzyskali też znakomity bilans bramkowy 62-43. Boiskowo w pokonanym polu pozostawili całą śmietankę polskiego futbolu ogrywając m.in. Legię Warszawa, Wisłę Kraków, Cracovię, Polonię Warszawa, Pogoń Lwów, Ruch Hajduki Wielkie i jak się później okazało mistrza Polski Wartę Poznań.\nChociaż krakowianie uzyskali najwięcej punktów na boisku, i w sensie sportowym to oni okazali się najlepsi na krajowych stadionach, tytuł przypadł zespołowi z Poznania. Boiskowy wynik 1:2 w meczu pomiędzy Wartą Poznań a Turystami Łódź zweryfikowano jako walkower na korzyść zespołu z Wielkopolski z powodu występu w drużynie łódzkiej nieuprawnionego do gry piłkarza Żurkowskiego (strzelca obu bramek dla Turystów). Punkty przyznane Warcie spowodowały, że zespół ten przeskoczył Garbarnię w końcowej tabeli i uzyskał pierwszy w swej historii mistrzowski laur. Decyzja ta, podjęta już po zakończeniu rozgrywek wzbudziła wiele kontrowersji, jednakże Brązowym nie pozostało nic innego jak zadowolić się drugą lokatą.\nW składzie wicemistrzów Polski sezonu 1929 znajdowali się: Borkowski i Grzegorczyk (bramkarze), Bill, Jesionka i Konkiewicz (obrońcy), Czubryt, Czyżewicz, Augustyn, Wilczkiewicz, Trzecki i Nagraba (pomocnicy) oraz Mazur, Joksch, Smoczek, Pazurek i Bator (napastnicy). Trenerem zespołu był pan Sedlaczek.\nRok 1930 nie był w wykonaniu Garbarni tak efektowny jak poprzedni, jednak nadal ludwinowska jedenastka należała do krajowej czołówki, ostatecznie zajmując 6 miejsce w tabeli.\nNastępny sezon okazał się najbardziej udanym w całej historii klubu z Ludwinowa. Garbarnia zwyciężyła w Lidze w sezonie 1931 i zdobyła pierwszy i jedyny dotąd tytuł mistrza Polski. W ligowej tabeli o jeden punkt wyprzedziła Wisłę Kraków i Legię Warszawa. Ludwinowska jedenastka w swoim mistrzowskim sezonie zwyciężyła znów w 13 meczach, 4 razy zremisowała a 5 przegrała. Garbarnia zdobyła aż 51 bramek tracąc przy tym tylko 22.\nW barwach Garbarni w sezonie 1931 tytuł mistrzów Polski zdobyli: Grzegorczyk, Falkowski i Wojciechowski (bramkarze), Konkiewicz, Bill, Joksch i Ślizowski (obrońcy), Skwarczewski, Wilczkiewicz, Augustyn oraz Nagraba (pomocnicy) oraz Riesner, Maurer, Smoczek, Pazurek i Bator (napastnicy). Swój największy w historii triumf Garbarnia święciła pod wodzą austriackiego trenera, pana Karla Jiszdy.\nWysoka forma sportowa piłkarzy Garbarni zaowocowała powołaniami dla graczy z drużyny mistrzowskiej do reprezentacji Polski. Lewy łącznik Karol Pazurek zagrał w biało-czerwonych barwach aż 16 razy (debiutował jeszcze będąc zawodnikiem Pogoni Katowice), prawoskrzydłowy Otto Riesner sześciokrotnie, środkowy napastnik Józef Smoczek czterokrotnie, lewoskrzydłowy Gustaw Bator natomiast trzykrotnie. Środkowy pomocnik Franciszek Wilczkiewicz wystapił w reprezentacji Polski dwa razy, zaś obrońca Tadeusz Konkiewicz jeden raz. Jeden raz w reprezentacji, ale w meczu nieoficjalnym zagrał również pomocnik Marian Nagraba. Do reprezentacji powołany został także napastnik Włodzimierz Maurer, jednakże pozostał on tylko graczem rezerwowym. Pazurek zdobył w kadrze narodowej cztery gole, Smoczek dwa, Bator natomiast zaliczył jedno trafienie.\nGarbarnia w 1932 roku otrzymała za sukcesy na polu międzynarodowym Puchar Ministra Spraw Zagranicznych. Była to nagroda dla polskiego zespołu klubowego, który osiągnął najlepsze wyniki w spotkaniach towarzyskich z zespołami zagranicznymi (ogólnoeuropejskich pucharów w tamtych czasach nie rozgrywano). A wyniki Garbarni były w tym czasie imponujące. W 1931 roku ludwinowski zespół wygrał dwukrotnie ze Slavią Morawska Ostrawa (2:0 i 3:0), Slovanem Morawska Ostrawa (6:0), Vasasem Budapeszt (3:1), Sokołem Belgrad (2:1) i Beogradzkim KS (3:2), reprezentacją Morawskiej Ostrawy (3:2) i Polonią Karwina (6:2). W roku 1932 pokonała słynny Bayern Monachium aż 8:0, Victorię Berlin 3:1 oraz bytomski zespół Beuthen 09 5:1 i poniosła nieznaczne porażki 3:4 z Red Star Paryż i 4:5 z Herthą Berlin. W następnych latach z ważniejszych spotkań międzypaństwowych Garbarnia wygrywała z drużynami wiedeńskimi Sport-Club (4:3 w 1934 roku) i FC Wien (2:0 w 1935 roku) oraz węgierskim Budai FC (2:1 w 1936 roku).\nGarbarni nie udało się obronić tytułu. w sezonie 1932. Ostatecznie brązowi zajęli odległe, 10 miejsce w tabeli, głównie dzięki zweryfikowaniu aż pięciu meczów następnego w klasyfikacji zespołu Czarnych Lwów na niekorzyść tej drużyny jako walkowery z powodu gry nieuprawnionego zawodnika Żurkowskiego (tego samego, którego nielegalny występ pozbawił pośrednio Garbarnię tytułu mistrzowskiego w roku 1929).\nW roku 1933 na jeden sezon zmieniono zasady rozgrywek ligowych - 12 zespołów podzielono według kryterium geograficznego na dwie grupy eliminacyjne - wschodnią i zachodnią, z których po trzy najlepsze drużyny tworzyły następnie grupę walczącą o mistrzostwo a po trzy słabsze grupę broniącą się przed spadkiem. Garbarnia trafiła do niezwykle silnej grupy zachodniej, w której musiała uznać wyższość Cracovii, Ruchu Hajduki Wielkie i Wisły Kraków (z tą ostatnią przegrała różnicą bramek i gorszymi wynikami bezpośrednich spotkań).\nPodczas jednego ze spotkań tych rozgrywek doszło do niecodziennej sytuacji. Przy stanie 1:0 dla Garbarni w meczu derbowym z Podgórzem Kraków na boisko wkroczyli funkcjonariusze policji, którzy aresztowali jednego z graczy Podgórza. Wobec tego pozostali piłkarze gości odmówili dalszej gry i mecz zakończono, utrzymując wynik z boiska. W grupie spadkowej Garbarnia zajęła ostatnie miejsce co spowodowało, że zmuszona była walczyć o pozostanie w Lidze w barażach. Pokonała w nich Śmigłego Wilno i Czarnych Lwów, z tym że ostatniego meczu ludwinowskiej jedenastki z Czarnymi nie rozegrano z uwagi na atak mrozów - wynik i tak nie miał już znaczenia, drużyna Garbarni wcześniej zapewniła sobie pozostanie w Lidze.\nRok później powrócono do bardziej klasycznego sposobu rozgrywania Ligi i drużynie Garbarni wyszło to na dobre - ukończyła sezon na wysokim czwartym miejscu, zaś w pierwszej czwórce oprócz fenomenalnego Ruchu Hajduki Wielkie z legendarnym Ernestem Wilimowskim w składzie były tylko drużyny z Krakowa: Cracovia, Wisła i Garbarnia. Również w tym sezonie udziałem Garbarni była niecodzienna sytuacja, gdy obustronnym walkowerem za nierozegranie meczu ukarano jedenastkę z Ludwinowa i Łódzki KS.\nRok 1935 Garbarnia ukończyła na miejscu 7., będąc typowym zespołem własnego boiska, bowiem w 10 meczach straciła zaledwie 6 bramek i przegrywając tylko jeden mecz, na wyjeździe natomiast notując jedno jedyne zwycięstwo z najsłabszą w lidze Polonią Warszawa. Sezon 1936 okazał się dla Garbarni ostatnim w ścisłej czołówce polskiego futbolu przed wybuchem wojny. Brązowi zakończyli go znów na czwartym miejscu w tabeli, ale tym razem tylko o trzy punkty ustępując znakomitemu Ruchowi Hajduki Wielkie. Nigdy więcej, jak się potem okaże, jedenastka z Ludwinowa nie będzie już tak blisko mistrzowskiego tytułu. W następnej edycji Ligi Garbarnia zajęła dopiero 9 miejsce - de facto ostatnie, wyprzedzając jedynie zespół Dębu Katowice, który został zdyskwalifikowany za oszustwa z poprzedniego sezonu.\nW sezonie 1938 Garbarnia w błyskotliwy sposób wywalczyła powrót do Ligi, wygrywając w barażach najpierw z Dębem Katowice, Czarnymi Lwów i Rewerą Stanisławów a następnie Unionem-Touring Łódź, Śląskiem Świętochłowice i Policyjnym KS Łuck.\nOstatni, niedokończony sezon przed wybuchem II wojny światowej Garbarnia Kraków rozgrywała na najwyższym szczeblu rozgrywek. Na inaugurację ludwinowski beniaminek sensacyjnie wygrał przed własną publicznością z broniącym tytułu mistrza Polski Ruchem Chorzów 2:1. W składzie gości znajdowały się największe gwiazdy Ligi, z Ernerstem Wilimowskim, Gerardem Wodarzem i Teodorem Peterkiem na czele. Ciekawostką jest, że z tego meczu pochodzi prawdopodobnie najstarszy zachowany fragment radiowej relacji sportowej w Polsce (na początku nagrania lektor błędnie podaje rok, z którego pochodzi materiał - spotkanie odbyło się w niedzielę, 26 marca 1939 roku).\nPo 13 z 18 meczów zespół z Krakowa zajmował 8. miejsce w ligowej tabeli, jednak sezon został przerwany przez najazd hitlerowskich Niemiec na Polskę 1 września 1939 roku. Ponieważ na kolejny sezon planowano powiększenie Ligi do dwunastu drużyn spaść tym razem miał tylko jeden zespół. Wobec znacznej przewagi, jaką Garbarnia miała nad Unionem-Touring Łódź można przypuszczać, że z dużym prawdopodobieństwem utrzymałaby się w Lidze.


Szukam doradztwa w założeniu firmy, Toruń - Oferteo.pl\nSzukam doradztwa w założeniu firmy,...\nZapytanie ofertowe nr 2646499\nSzukam doradztwa w założeniu firmy, Toruń\nZakres zlecenia: doradztwa i pomocy w założeniu działalności na terenie Unii Europejskiej\nNr zapytania ofertowego: 2646499\nFirma Active Finances zajmuje się kompleksową obsługą Firm oraz Klientami indywidualnymi. Nasze działania obejmują teren całego kraju. OFERUJEMY: - doradztwo w zakresie założenia i prowadzenia ...\nŚwiadczone przez nas usługi w szczególności opierają się na pozyskiwaniu, gromadzeniu oraz przetwarzaniu informacji, które mogą stanowić podstawę w podejmowaniu przez Państwa bezpiecznych decyzji życiowych oraz biznesowych. Oferowane przez nas usługi realizujemy na terenie całego kraju oraz UE. ...\nkancelaria doradztwa podatkowego Toruń, audyt finansowy Toruń, doradztwo gospodarcze Toruń, outsourcing pracowników Toruń, audyt księgowy Toruń, kancelaria doradztwa podatkowego Kujawsko-pomorskie, audyt finansowy Kujawsko-pomorskie, doradztwo gospodarcze Kujawsko-pomorskie, outsourcing pracowników Kujawsko-pomorskie, audyt księgowy Kujawsko-pomorskie, kancelaria doradztwa podatkowego, audyt finansowy, doradztwo gospodarcze, outsourcing pracowników, audyt księgowy\nZakres zlecenia: sprawdzenie poprawności wyliczenia ceny mieszkania przez spółdzielnię na podstawie oferty z zakładu...\nSzukam doradcy gospodarczego, Poznań\nChcielibyśmy rozwinąć swoją firmę, która zajmuje się instalacją monitoringu, inteligentnych budynków, systemów alarmowych, spawaniem światłowodów. Aktualnie swoją siedzibę mamy w Mogilnie, w najbliższym czasie...\nPotrzebuję porównanie - umowa zlecenie czy jednoosobowa działalność gospodarcza. Termin skorzystania z oferty możliwy od...\nSzukam doradztwa w zakresie prowadzenia biznesu, Toruń\nMam za sobą 26 letnie doświadczenie zawodowe, które zakończyło się źle. Z perspektywy czasu widzę ogrom błędów, które popełniłem. Zaczynam na nowo od "0". Potrzebny mi mentor, który pomoże pominąć błędy oraz wskaże poprawną drogę w prowadzeniu biznesu wraz z jego rozwojem. Termin skorzystania z oferty...\nZlecę przygotowanie dokumentacji dotyczącej kontroli...\nDoradztwo w zakresie importu akcesoriów elektronicznych z Chin, Warszawa\nSzukam doradztwa gospodarczego. Interesuje mnie doradztwo w zakresie rozpoczęcia działalności i importu akcesoriów elektronicznych z Chin - jakie...\nAP Tax Sp. z o.o. Biuro Rachunkowe oferuje kompleksowe usługi dla podmiotów gospodarczych w zakresie księgowości oraz administrowania kadrami i płacami. Obsługujemy spółki prawa handlowego, spółki cywilne, jednoosobowe działalności gospodarcze, a także...\nPisanie wniosków o dotacje, wnioski do UP, wnioski o dotację 40 tys., biznes plany Pomoc w uzyskaniu dotacji z UE. Cała Polska -Pisanie wniosków do Urzędu Pracy -Sprawdzanie poprawności już napisanego wniosku\t-Uzupełnianie formularzy i biznes planów zgłoszeniowych do projektów unijnych Sprzedaż gotowych wzorów biznes planów,...\nCentrum Doradztwa Biznesowego PROMO to firma, która od czterech lat świadczy usługi doradcze najwyższej jakości na rzecz swoich Klientów. Jesteśmy firmą specjalizującą się w pozyskiwaniu funduszy unijnych, nastawioną na sukces finansowy naszych Klientów. Zespół naszych doradców składa się z osób...\nBIURO360.pl to nowoczesne biuro rachunkowe odpowiadające na wyzwania dzisiejszych czasów. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom i wieloletniemu doświadczeniu wychodzimy na przeciw nawet najbardziej wymagającym Klientom. Specjalizujemy się przede wszystkim w pełnej księgowości, obsłudze kadrowo-płacowej i prowadzeniu KPiR. Doradzamy, wspieramy i pomagamy Naszym...\nObniżamy koszty budowy i eksploatacji budynków. Oferujemy rozwiązania ekonomiczne, zdrowe i niezawodne. Zajmujemy się budową energooszczędnych budynków oraz dystrybucją i montażem technologii energooszczędnych oraz innowacyjnego ogrzewania. Wykazujemy, że użycie...\nChcemy Państwu zaoferować naszą profesjonalną pomoc. Nie pobieramy żadnych opłat za konsultacje. Dopiero po podpisaniu umowy a przed rozpoczęciem prac nad dokumentacją rozliczeniową pobieramy...\nFirma Active Finances zajmuje się kompleksową obsługą Firm oraz Klientami indywidualnymi. Nasze działania obejmują teren całego kraju. OFERUJEMY: - doradztwo w zakresie założenia i prowadzenia działalności gospodarczej, sporządzamy biznes plany na potrzeby wskazanej inwestycji (dla...\nDziałalność konsultingowa w zakresie powoływania nowych firm oraz restrukturyzacji firm istniejących. Świadczymy usługi doradczych oraz projektowych w zakresie: •\tKompleksowe opracowanie biznes planów Struktura opracowania projektów biznes planu: Prezentacja...\nŚwiadczone przez nas usługi w szczególności opierają się na pozyskiwaniu, gromadzeniu oraz przetwarzaniu informacji, które mogą stanowić podstawę w podejmowaniu przez Państwa bezpiecznych decyzji życiowych oraz biznesowych. Oferowane przez nas usługi realizujemy na...\nUPADŁOŚĆ KONSUMENCKA 2020 – KOLEJNY PROJEKT ZMIAN Upadłość konsumencka w 2020 r. może obowiązywać już na nowych zasadach. W dniu 07 marca na stronie internetowej Rządowego Centrum Legislacji pojawił się bowiem nowy projekt ustawy o zmianie ustawy – Prawo upadłościowe oraz niektórych innych ustaw, które zmodyfikują konsumenckie postępowanie...\nPo odbyciu szkolenia uczestnik posiądzie wiedze z zakresu znajomości aktualnych konkursów unijnych oraz zasad, które obowiązują podczas procedur starania się o dotacje unijne. Podczas szkolenia uczestnik: •\totrzyma najważniejsze informacje dotyczące głównych źródeł pozyskiwania funduszy europejskich •\tdowie się,...\nDoradztwo w sprawie założenia działalności gospodarczej oraz dalsze wsparcie w jej...\n1. Organizacja firmy 2. Zatrudnianie i procesy kadrowe 3. Struktura i podział kompetencji 4. Negocjacja kontraktów 5. Zarządzanie zespołem 6. Budowa zespołu projektowego...


Związek Stowarzyszeń Polska Zielona Sieć » Stanowisko NGO dot. polityki informacyjnej Azjatyckiego Banku Inwestycji Infrastrukturalnych\nStanowisko NGO dot. polityki informacyjnej Azjatyckiego Banku Inwestycji Infrastrukturalnych\n16 marca Polska Zielona Sieć przesłała polskiej Minister Finansów Teresie Czerwińskiej uwagi do proponowanej polityki informacyjnej Azjatyckiego Banku Inwestycji Infrastrukturalnych, przygotowane przez PZS we współpracy z licznymi organizacjami pozarządowymi.\nPolska jest jednym z państw założycielskich Azjatyckiego Banku Inwestycji Infrastrukturalnych (z ang. AIIB) i jako strona Konwencji z Aarhus, jest zobowiązana do promowania standardów Konwencji w międzynarodowych procesach podejmowania decyzji mających wpływ na środowisko, a także w ramach międzynarodowych instytucji, których jest członkiem, w sprawach mających wpływ na środowisko.\nOrganizacje pozarządowe, w trosce o ty, by polskie stanowisko wobec przygotowywanej polityki informacyjnej było zgodne z zobowiązaniami wynikającymi z Konwencji z Aarhus, apelują, by tworzone w AIIB zasady oprzeć na 4 kluczowych elementach.\noparcie polityki na prawie dostępu do informacji publicznej, wynikającym z art. 19 Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka: “Każdy człowiek ma prawo wolności opinii i wyrażania jej; prawo to obejmuje swobodę posiadania niezależnej opinii, poszukiwania, otrzymywania i rozpowszechniania informacji i poglądów wszelkimi środkami, bez względu na granice.”\njasne zasady dotyczące procedur udostępniania informacji obejmujące ustalenie terminów do poszczególnych procedur i mechanizm odwoławczy; pozwoli to nie tylko na uporządkowanie i usankcjonowanie dobrych praktyk w zakresie dialogu z proszącymi o informacje, lecz także wprowadzi odpowiednie standardy dotyczące konsultacji społecznych, pozwalające na równy dostęp i odpowiedni czas na wypowiedzenie się wszystkich zainteresowanych stron;\ndostęp do informacji nie tylko dotyczących konkretnych inwestycji, lecz także polityk i budżetów banku, dokumentów Rady Dyrektorów, zawieranych kontraktów;\nklarowna lista wyjątków umożliwiających nieudostępnienie informacji;\nwyczerpujące roczne raportowanie realizacji polityki informacyjnej banku;\nMinister Teresa Czerwińska pełni funkcję Gubernatora reprezentującego Polskę w AIIB.\nStanowisko podpisało 15 europejskich i azjatyckich organizacji pozarządowych, w tym dwie z Polski: Polska Zielona Sieć oraz Koalicja Klimatyczna.\nStanowisko organizacji pozarządowych (ang.) (Comments and Recommendations on AIIB Draft Policy on Public Information)


– Copernicus Premium Gold Potato | blog.DocenPolskie.pl\nTag Archives: – Copernicus Premium Gold Potato\nCopernicus Premium Vodka to trunek wykonany z najwyższą starannością i ze starannie wyselekcjonowanych polskich zbóż, nie modyfikowanych genetycznie. Specjał filtrowany jest aktywnym węglem oraz poddawany leżakowaniu w mikroklimacie piwnic nieszawskiej manufaktury.\nWspomniany produkt należy do asortymentu Manufaktury Alkoholi Gatunkowych Copernicus Sp z o.o. uczestnika XXXI atestacji żywności, która odbyła się 30 stycznia w Sosnowcu. Tego dnia Loża Ekspertów przyznała trunkowi maksymalne noty za smak, wygląd i stosunek ceny do jakości. W rezultacie ten przeznaczony dla osób pełnoletnich napój nagrodzony został certyfikatem jakości produktu „Doceń polskie” oraz tytułem TOP PRODUKT. W tym kontekście przypomnieć należy, że w asortymencie przedsiębiorstwa znajduje się już wyróżniony specjał a jest nim Copernicus premium gold potato. Trunek ten dwukrotnie wyróżniono certyfikatem jakości produktu „Doceń polskie” oraz zaszczytnym tytułem TOP PRODUKT.\nW tym momencie warto przypomnieć najważniejsze informacje na temat samego producenta, czyli pierwszej w Polsce prawdziwej rzemieślniczej wytwórni alkoholi. – Wytworzone z owoców kujawskich sadów i ziół z Borów Tucholskich, oparte o receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie. Trunki o unikatowym smaku, którego nie znajdziesz w żadnym produkcie koncernowym – wyjaśniają producenci na stronie internetowej www.fabryka-copernicus.pl. – Tworząc nasze alkohole, korzystamy jedynie z naturalnych, niemodyfikowanych genetycznie składników, aby dostarczyć Ci produkt wysokiej klasy. Wódki premium zostały wykonane ze spirytusu najlepszej jakości, destylowanego z uważnie wyselekcjonowanych polskich zbóż i ziemniaków. Komponujemy je w oparciu o oryginalne polskie receptury, od lat cieszące się poważaniem wśród smakoszy klasycznych czystych trunków – dodają wytwórcy.\n– W Manufakturze regionalne receptury rzemieślnicze łączą się z pasją i doświadczeniem naszego zespołu. Tradycje gorzelnicze mają na Kujawszczyźnie bardzo głębokie korzenie, a bimbrownictwo i nalewkarstwo niezmiennie cieszy się w Nieszawie ogromną popularnością. Jesteśmy dumni, że możemy korzystać z praktycznej wiedzy gromadzonej od pokoleń – zaznaczają na koniec właściciele Manufaktury Alkoholi Gatunkowych Copernicus Sp. z o.o..\nOprócz wódek klasy Premium w portfolio firmy znajdują się także Trunki Rzemieślnicze, Alkohole smakowe, Wódki weselne oraz Alkohol klasy business. Po szczegółowe informacje zapraszamy do odwiedzenia wspomnianej wyżej witryny sieciowej przedsiębiorstwa.\nPosted in trzydziesta pierwsza certyfikacja | Tagged - Copernicus Premium Gold Potato, Copernicus nagrodzony po raz trzeci!


Deska na przygotowany stok - Deski - Forum e-snowboard.info\nDeska na przygotowany stok\nPrzez Adasvivo, 11 Marzec w Deski\nPreferowany styl:jazda po stoku - narazie:))\nmoże dla niektórych okaże się że już za późno lecz ja dopiero wybieram się na większe jeżdżenie i właśnie powstał u mnie problem z doborem albo bardziej z decyzją którą deskę wybrać. Stara deska idzie w odstawkę - czas na zmiany. Jak większość nie lubię wydawać pieniędzy więc budżet określiłem na max 1800-2000 zł. Jeżdżę raczej po przygotowanych stokach. Czasem zjadę poza trasę. Nie jestem demonem prędkości bo lubię czerpać przyjemność z jazdy i na dole czuć się zrelaksowany - poprostu nie lubię walczyć ze stokiem i deską. Wspomnieć muszę że to już ósmy sezon na desce. Co więcej mam 182 cm wzrostu i około 72-75 kg. Wiązania UNION Force flex 6. Buty DEELUXE flex 6. I teraz najważniejsze wybór padł na dwie marki - tego samego producenta - a mianowicie LIB TECHNOLOGIES oraz GNU (nic innego nie wchodzi w rachubę). Poniżej podaję modele które wybrałem -\n2.LIB TECH Hot Knife\n3. Lib Tech Travis Rice\n4. GNU T2B\n5. GNU Rider`s Choice C2X\n6. GNU Carbon Credit Asym\n7. GNU Money\nProszę o doradzenie który z wymienionych typów będzie dla mnie najlepszy i jaka będzie optymalna długość dechy lub zaproponujcie coś co Waszym zdaniem będzie lepsze ograniczając się do tych dwóch marek.\nSzkoda, że nikt się nie wysilił na jakąkolwiek odpowiedź - myślałem, że forum jest po to aby sobie pomagać, doradzać przecież po to je ktoś stworzył. Jak widać nikt ale to nikt nie zechciał mi pomóc - to przykre. Jednak widząc brak chęci pomocy ze strony forumowiczów musiałem poradzić sobie w inny sposób (straciłem dużo czasu na przeglądaniu innych for snowboardowych, stron sklepów, rozmowach telefonicznych oraz mailach, itd.) ale udało się znalazłem dwie osoby które w bardzo fachowy i koleżeński sposób mi pomogły to Krzysztof ze SNOW4LIVE oraz Damian z GOSNOW. Efekt kupiłem deseczkę Riders Choice i kask K2. I co...? dało się pomóc! Dla wszystkich którzy mogli pomóc taki mały prztyczek w nos.\nTeraz kiedy pomoc w kwestii pomocy w zakupie deski jest już nie potrzebna proszę o zamknięcie tematu, bo teraz nagle pojawi się wielu chętnych do skomentowania.\nPs. pomoc niewiele kosztuje a dobre uczynki wracają\nPs II. Chciałem wrzucić zdjęcie ale 0,49 mb to śmiesznie mało miejsca i nie udało się fotki aż tak zmniejszyć


ersze zastosowanie. A to wszystko dlatego, że jest rozwiązaniem zarówno estetycznym, jak i bardzo praktycznym oraz trwałym. Kostka brukowa to dzisiaj produkt, który można znaleźć w niezwykle szerokiej gamie\nKostka brukowa to dzisiaj produkt, który można znaleźć w niezwykle szerokiej gamie\nDzieci i produkty specjalnie dla nichWirtualne biuro - dobry sposób na redukcję kosztówCzęsto stosowane metody nawadniania ogrodówGdzie kupić zamek centralny do seata? Learn how to buy a cooler cap! Dobry stan i niska cena- to cechuje ciucholandyRozwody, prawo rodzinne i opiekuńcze - wybór adwokataDentysta w centrum uwagiGóry - co warto wiedzieć o wspinaniuDla kogo usługa wirtualnego biura?A gdyby tak rzucić wszystko i wskoczyć do jacuzzi...Suplementy białkowePakowanie butów i innych rzeczy. Co i jak?Event i akcesoria na wypożyczenieCzy możesz zadbać o bhp?Czy tanie jest zawsze gorsze? O SEOAdwokat w KatowicachArticle about oils for carKliniki weterynarii- ogółemArtykuł o kwestiach związanych z samochodemDobra para: druk i reklamaPrawo terazOgólnie o szkodnikachTanie ogrzewanieJak się tanio i skutecznie dogrzać zimą?Kancelaria na liście płacGdzie pozycjonować stronę?Kilka sprawdzonych trików na pozycjonowanie ToruńIdziemy w górySprawdzamy usługi


MozBackup 1.5.1 Download - Pobierz za Darmo\nMozBackup to do tworzenia kopi zapasowej profili Mozilla Suite, Mozilla Firebird, Mozilla Thunderbird, Mozilla SeaMonkey oraz Netscape. Dzięki MozBackup wygenerujemy backup kontaktów, zakładek czy wiadomości.\nMozBackup to darmowe narzędzie przeznaczone głównie dla użytkowników produktów Mozilla i Netscape. Za jego pomocą przygotujemy kopię zapasową profili Firefoksa, Thunderbirda i SeaMonkey. Istnieje możliwość zapisania danych także z innych programów, czyli Flock, Postbox, Spicebird, Songbird i Wyzo.\nAplikacja MozBackup umożliwia łatwe tworzenie kopii zapasowych określonych ustawień w produktach Mozilli i zabezpieczanie ich za pomocą hasła. Narzędzie do backupu sprawdzi się w momencie, kiedy będziemy musieli utrwalić w jakiś sposób dane z często używanych aplikacji. Można powiedzieć, że MozBackup uzupełnia lukę w funkcjonalnościach przeglądarki internetowej Mozilla Firefox lub Mozilla Thunderbird.\nMozBackup to darmowy program do tworzenia kopii zapasowych z przeglądarki internetowej Mozilla Firefox i innych aplikacji\nMozBackup - Zachowaj wszystkie ważne informacje\nMozBackup to proste narzędzie do tworzenia kopii zapasowych profili Mozilla Firefox, Mozilla Thunderbird, Mozilla Sunbird, Flock, SeaMonkey, Mozilla Suite, Spicebird, Songbird i Netscape. Pozwala na backupów i przywracanie zakładek, poczty, kontaktów, historii, rozszerzeń, haseł, pamięci podręcznej itp. To łatwy sposób na wykonanie kopii zapasowej Firefox czy Thunderbirda. Czasem zdarza się, że chcemy utrwalić w jakiś sposób pliki z Mozilli i innych programów, w których tworzenie backupu nie jest automatyczne lub nie ma tam takiej opcji. MozBackup umożliwia zaimportowania informacji z zakładek, wiadomości, kontaktów czy rozszerzeń, aby łatwo można było później przekopiować dane na dysk. Jeśli nie chcesz, aby zaginęły Twoje pliki, na przykład kiedy zmieniasz komputer lub zapisałeś wiele ciekawych zakładek z Mozilli, pobierz darmowy program do tworzenia kopii zapasowych MozBackup i nie martw się zaginionymi danymi.\nMozBackup - Kreator, dzięki któremu nie masz prawa się pomylić\nInterfejs programu MozBackup składa się z prostego kreatora, w którym wybieramy operację, jaką chcemy wykonać (kopię zapasową lub przywrócić profil), a także zaznaczyć aplikację Mozilla. Następnie ustawimy parametry do zapisania i zabezpieczymy wyniki hasłem. W ostatnim kroku wskazujemy szczegóły, które chcemy zarchiwizować. Mogą to być ustawienia ogólne, e-maile i książki adresowe, rozszerzenia, zakładki, zapisane hasła, lista pobranych plików i certyfikaty. Przywracanie kopii zapasowej zostało oparte o kreatora, zatem nawet mniej doświadczone osoby nie powinny mieć problemu z obsługą programu, mimo że nie został do niego dołączony plik pomocy.\nMozBackup to program do tworzenia kopii zapasowych, który pobierzemy za darmo na komputer z Windowsem. Aplikacja do backupu pozwala szybko zaimportować dane z zakładek, kontaktów, historii i wielu innych z różnych platform: Mozilla Firefox, Mozilla Thunderbird, Mozilla Sunbird, Flock, SeaMonkey, Mozilla Suite, Spicebird, Songbird i Netscape. MozBackup został stworzony jak kreator, zatem nikt nie powinien mieć problemów z jego obsługą.\ntagi: backup, kopie zapasowe, program do tworzenia kopii zapasowej\nOcena MozBackup 1.5.1\nInformacje o MozBackup\nPobrano: 100 410\nPobrano: 21 537\nPobrano: 21 121\n1. MozBackup - spolszczenie 1.4.10\nMozBackup - spolszczenie to polski pakiet polonizujący interfejs użytkownika w programie MozBackup w...\n2. SeaMonkey 2.53.10.2\nSeaMonkey to zintegrowany zestaw aplikacji internetowych, w skład którego wchodzą przeglądarka...\n4. Netscape 9.0.0.6\nNetscape to darmowa przeglądarka stron internetowych, która we wcześniejszych latach cieszyła się...\n5. MailStore Home 13.2.1.20465


Prezentowanie swoich prac i poznawanie twórczości innych w Behance\nPrezentuj swoje prace i poznawaj twórczość innych na platformie Behance. W ramach członkostwa możesz tworzyć portfolio ze swoich prac i prezentować je szerokiemu gronu odbiorców. Możesz też poznać najnowsze dzieła użytkowników z całego świata, przeglądając polecane lub popularne prace z różnych dziedzin.\nSerwis Behance jest czołową platformą online umożliwiającą prezentowanie i odkrywanie ciekawych materiałów. Kreatywna społeczność publikuje swoje prace w jednym miejscu, aby przedstawić je szerszej publiczności. Możesz publikować swoje prace w serwisie Behance bezpośrednio z usługi Creative Cloud i użyć opcji Narzędzia Adobe (obecnie dostępne w programach Photoshop i Illustrator CC - instrukcje znajdują się tutaj), klikając polecenie Udostępnij, a następnie Opublikuj. Po podaniu kilku szczegółów dotyczących pracy zostaje ona opublikowana w serwisie Behance jako Work in Progess (Praca w toku). Aby rozpocząć, postępuj zgodnie z poniższymi procedurami.\n1. Zaloguj się lub zarejestruj, aby uzyskać dostęp do funkcji takich jak kanał aktywności Behance, portfolio lub udostępnianie i przeglądanie nowych prac. Jeśli masz już konto, wyświetli się monit o zalogowanie. Jeśli jeszcze nie masz konta, możesz się szybko i łatwo zarejestrować.\n2. Nawet jeśli nie masz konta Behance, możesz skorzystać z panelu, aby przeglądać polecane projekty i prace w toku.\nWięcej informacji zawiera temat Udostępnianie w serwisie Behance oraz forum Adobe Behance.


Kosmetyki z serii SKIN ESSENTIA zawierają najważniejsze składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania skóry. Skuteczność działania oparta jest na zastosowaniu skoncentrowanych witamin, wyselekcjonowanych peptydów oraz antyoksydantów. Ze względu na szeroki zakres działania witaminy A kosmetyki są stosowane bez względu na wiek, rodzaj, czy problem skóry. Formy estrowe witaminy A zastosowane w kosmetykach pozwalają na stosowanie rano i wieczorem bez ryzyka fotouczulenia lub powstania przebarwień. Połączenie witamin A, C, E oraz peptydów czyni produkty wyjątkowymi pod względem działania przeciwzmarszczkowego. Resveratrol i Beta-karoten zapewniają silną ochronę skóry przed wolnymi rodnikami, dzięki czemu skóra starzeje się w znacznie wolniejszym czasie. Skóra staje się jędrna, gładka i jednolita i promienna.


Pociągiem pojedziemy teraz szybciej i wygodniej (NOWY ROZKŁAD JAZDY) - Gazetawroclawska.pl\nPociągiem pojedziemy teraz szybciej i wygodniej (NOWY...\nPociągiem pojedziemy teraz szybciej i wygodniej (NOWY ROZKŁAD JAZDY)\n9 grudnia 2013 09.12.2013 Aktualizacja: 10 grudnia 2013 10:21 10.12.2013 10:21\n©ilustracja: Maciej Dudzik\nDo Wrocławia: z Jeleniej Góry w 2 h 30 min, z Legnicy - 50 min, z Wałbrzycha - 1 h 25 min. Jak wynika z nowego rozkładu jazdy PKP, który wejdzie w życie 15 grudnia, Dolnoślązacy nareszcie pojadą pociągami szybciej i wygodniej. Na szybszy dojazd do Poznania i Warszawy musimy jednak poczekać co najmniej dwa lata.\nNowy rozkład jazdy = szybsze pociągi?\nJak wynika z nowego rozkładu jazdy PKP, który wejdzie w życie 15 grudnia, Dolnoślązacy nareszcie pojadą pociągami szybciej i wygodniej. - Czas przejazdu na niektórych trasach dorównał przedwojennym - mówi Maciej Szewczyk, wielbiciel kolei, dysponujący rozkładami jazdy z 1944 roku.\n340 mln zł na linię 274 Jelenia Góra - Wrocław\nNajbardziej poprawę odczują mieszkańcy Jeleniej Góry i Wałbrzycha, którzy do stolicy Dolnego Śląska dojadą pociągiem o godzinę szybciej niż trzy lata temu. To efekt modernizacji linii 274 Jelenia Góra - Wałbrzych - Wrocław, która do tej pory kosztowała PKP PLK 340 mln zł. Prace trwają od 2005 roku.\nUkończenie robót na szlakach i stacjach trasy Jelenia Góra - Wrocław ma sprawić, że prędkość pociągów wzrośnie do 120 km/h.\nWpadka z wiaduktami\nW Kotlinie Jeleniogórskiej pociągi miały także jeździć szybciej po wyremontowanej za 36 mln zł trasie Szklarska Poręba - Jelenia Góra. Uniemożliwiła to wpadka z wiaduktami w Piechowicach. Są w złym stanie i ruch pociągów wstrzymano.\n- Powrócą na tę trasę - zapewnia Jerzy Łużniak, wicemarszałek województwa dolnośląskiego. PKP Nieruchomości mają teraz doraźnie zabezpieczyć przejazd. W 2014roku wiadukty zostaną wyremontowane.\nPrzeczytaj: Wiadukty w Piechowicach zatrzymały pociągi. Nikt nie chce ruin na własność\nDo Warszawy i Poznania\nNa liniach z Wrocławia do Poznania, Warszawy czy Krakowa na tak duże zmiany, jak na linii 274, trzeba będzie poczekać do zakończenia modernizacji torów.\nPonad 323 mln zł kosztuje renowacja 100 km torów na odcinku Częstochowa - Fosowskie. Po zakończeniu prac, w styczniu 2015 r., czas podróży na trasie Warszawa - Wrocław skróci się do około 3 godzin i 30 minut.\nO nowych połączeniach interRegiobus czytaj na NASTĘPNEJ STRONIE\n1, 2 mld zł (70 procent to dotacja z funduszy unijnych) kosztuje rozbudowa i modernizacja fragmentu linii kolejowej E 59 relacji Wrocław - Poznań, która ma się zakończyć we wrześniu 2015 r. Pociągi pojadą wówczas z prędkością do 160 km na godzinę, a czas podróży skróci się o 20 minut. II etap tej inwestycji rozpocznie się w styczniu 2014 roku.\n65 mln zł kosztowała modernizacja linii 309 Kłodzko Nowe - Kudowa -Zdrój. Pociągi pojadą 15 grudnia.\nNa ważniejszych trasach udało się jednak już teraz skrócić czas o kilkanaście minut. Od 15 grudnia pojedziemy z Wrocławia do Warszawy przez Poznań o 14 minut krócej (4 h 57 min). Do Katowic czas przejazdu z Wrocławia będzie o 23 minuty krótszy (2 h 25 min), zaś do Krakowa o ok. 20 minut (nadal to jednak będzie aż pięć godzin podróży).\nInterbusy do Karpacza\n- Będą nowe, codzienne połączenia Wrocław - Gliwice oraz Kraków - Wrocław - Międzylesie - zapowiada Andrzej Piech z Przewozów Regionalnych we Wrocławiu.\nPojawią się też połączenia interRegiobus. To nowość, z której tej zimy skorzystają już turyści z Karpacza. Busy dowiozą ich na stację PKP w Jeleniej Górze, gdzie będą czekały na nich pociągi do Wrocławia, Poznania i Warszawy.\nW nowym rozkładzie jazdy skrócono od 15 grudnia trasę TLK Wrocławianin, ponieważ nie było w nim odpowiedniej ilości pasażerów.\nPociąg nie będzie zatem kursował aż do Legnicy i zakończy swój bieg już na dworcu we Wrocławiu.\nwrocław poznań pociąg\nJa ..zapytowywuję kiedy dojadę pociągiem do Szklarskiej Poręby ?\nJanusz (gość) 10.12.13, 12:31:24\nSkandal straszny zrobić remont torów a nie widzieć katastrofy wiszącej nad nimi ! Czy to znów sprawka ,,zegarmistrza" czy burmistrza a może wojewody ?\nSprawka jest PKP\nJan (gość) 10.12.13, 13:42:21\nTak się ostatecznie okazało, bo wiadukt jednak należy do PKP PLK. Tego się można było spodziewać. Odwalili fuszerkę, zapomnieli o wiadukcie przy remoncie, a potem próbowali zwalać winę na innych....rozwiń całość\nTak się ostatecznie okazało, bo wiadukt jednak należy do PKP PLK. Tego się można było spodziewać. Odwalili fuszerkę, zapomnieli o wiadukcie przy remoncie, a potem próbowali zwalać winę na innych. Powinni teraz płacić słone odszkodowanie gminie za pomówienia, utracone pociągi, czy utrudnienia w komunikacji dla mieszkańców, a także zamknięcie ciągu komunikacyjnego przez wiadukt z powodu tylko i wyłącznie własnych zaniedbań.zwiń\n@Jan.Gdzie sie okazalo?\nTor (gość) 10.12.13, 15:54:01\nJan (gość) 10.12.13, 18:16:44\nTy masz film na ten temat w lokalnych mediach:\nTor (gość) 10.12.13, 22:26:46\nSam to wymysliles? Co szukasz na wroclawskich stronach?\nJuż wycisnąłeś pryszcze\nnauczyciel (gość) 11.12.13, 04:27:40\nLudzie, czy wy umiecie się jeszcze cieszyć???\nJudyta (gość) 10.12.13, 11:55:30\nMyśle, że Polakom z dobrobytu się w d... poprzewracało! Polska jest coraz piękniejsza, powstają nowe drogi, remontuje się linie kolejowe, ludzie mają coraz więcej aut a kosze w marketach coraz...rozwiń całość\nMyśle, że Polakom z dobrobytu się w d... poprzewracało! Polska jest coraz piękniejsza, powstają nowe drogi, remontuje się linie kolejowe, ludzie mają coraz więcej aut a kosze w marketach coraz większe! I niestety ciągle jest źle i ciągle narzekania!!!zwiń\nNo troszkę za wolno :/\nTroy (gość) 10.12.13, 22:22:55\nTak tylko ja i Ty w tym tempie efektu tych przemian za życia swego nie dożyjemy ;)\nXYZ (gość) 10.12.13, 10:41:24\nNie wiem dlaczego nie ma bezpośredniego połączenia z Wrocławia do Przemyśla.\nBo linia jest w remoncie\nhavranek (gość) 10.12.13, 22:49:09\nMiędzy Krakowem, a Rzeszowem linia jest w remoncie, co wiąże się z zamknięciem jednego toru. Trzeba było zawiesić kursowanie części pociągów bo się zwyczajnie nie mieściły na linii o ograniczonej...rozwiń całość\nMiędzy Krakowem, a Rzeszowem linia jest w remoncie, co wiąże się z zamknięciem jednego toru. Trzeba było zawiesić kursowanie części pociągów bo się zwyczajnie nie mieściły na linii o ograniczonej przepustowości. Na osłodę powiem, że po remoncie linii pociągi nie tylko będą jeździć szybciej (o prawie 4 godz.), ale jeszcze komfort się zwiększy. PKP IC zakupiło 68 nowych wagonów na trasę Szczecin-Przemyśl przez Wrocław i Poznań.zwiń\nkamillo (gość) 10.12.13, 07:21:01\nWow! Wreszcie po ponad 70 latach gonimy rozkłady przedwojenne. Progres widać gołym okiem. Te pociągi powinny mieć w nazwach "strzała", "błyskawica" itp.\n2w (gość) 10.12.13, 08:06:06\nNazywany był „Strzałą Południa”. Relacja Wrocław – Świdnica, przez Kobierzyce, Dzierżoniów. Do Świdnicy śmigał w 3 godziny, czy trochę ponad. Na niektórych odcinkach wystraszone krowy szybciej...rozwiń całość\nNazywany był „Strzałą Południa”. Relacja Wrocław – Świdnica, przez Kobierzyce, Dzierżoniów. Do Świdnicy śmigał w 3 godziny, czy trochę ponad. Na niektórych odcinkach wystraszone krowy szybciej biegły :)zwiń\nPrzed uroczystym uruchomieniem\nFlorek (gość) 10.12.13, 07:19:17\npociagow do Kudowy i Swidnicy, obejrzyjcie sobie wiadukty na trasie...:).\nPewnie znowu będzie afera\nJan (gość) 10.12.13, 13:43:32\nI zwalanie winy na gminy przez PKP za zły stan wiaduktów.\nTor (gość) 10.12.13, 16:15:42\nW ktorym urzedzie robisz?A moze jestes z PO?\nJan (gość) 10.12.13, 18:18:11\nniż tylko personalne pomówienia?\nMoże napisz, w którym ty urzędzie robisz, skoro tylko takie "argumenty" przyszły ci na myśl.\nxyz (gość) 10.12.13, 07:09:59\nA trasa Wrocław - Kłodzko - Międzylesie podróż wydłużyła się o 30 minut ! To jest sukces ??\n.ycom (gość) 10.12.13, 03:16:53\nZ Wroclawia do Warszawy mozna przejechac przyspieszonym w mniej niz 2 godziny gdyby Ciemniacy ruszyli dupq I zbudowali te 30 km torow z Sieradza do Wieruszowa lub Wielunia.Juz gadaja o tym od...rozwiń całość\nZ Wroclawia do Warszawy mozna przejechac przyspieszonym w mniej niz 2 godziny gdyby Ciemniacy ruszyli dupq I zbudowali te 30 km torow z Sieradza do Wieruszowa lub Wielunia.Juz gadaja o tym od 1935 roku I jakos bez reulatatu.zwiń\nTrasa Jelenia Góra - Wrocław\ndded (gość) 09.12.13, 23:52:40\nJak widać na mapce owa trasa nie prowadzi w prostej linii. przejazd przed wojną w czasie 2 godzin był realny ponieważ pociągi jeździły wtedy w linii prostej, oszczędzając nawet kilkadziesiąt km....rozwiń całość\nJak widać na mapce owa trasa nie prowadzi w prostej linii. przejazd przed wojną w czasie 2 godzin był realny ponieważ pociągi jeździły wtedy w linii prostej, oszczędzając nawet kilkadziesiąt km. Ale wtedy pociągi jeździły tak: W Marciszowie odbicie na Bolków i dalej Strzegom i prosta na Wrocław. Idealna linia prosta. Niestety torowisko między Bolkowem, a Marciszowem chyba już nie istnieje i podobnie chyba od Bolkowa do Strzegomia. jest to raptem ok 25km. Odnowić tą trasę i pociąg do Wrocka będzie jechał nawet poniżej 2 godzinzwiń\nłoś (gość) 09.12.13, 23:52:35\nŚwietna jest ta tabelka od 1944 do 2014 roku. Pokazuje w jakim tempie postępują zmiany na PKP. Kuriozalne jest to, że Jeleniej Góry pojedziemy pośpiesznym o 22 min dłużej niż w 1944 roku!\nBusy w Sudety !!! pkp polikwidowało tory to niech teraz busami ludzi wożą.\nDolnoślązak (gość) 09.12.13, 22:53:53\nCzekam na busy Bystrzyca Kłodzka - Międzygórze, Wałbrzych - Rzeczka\nA Klodzko Ladek Stronie?\nwq (gość) 10.12.13, 06:03:48\nPo co to bylo likwidowac.


Tarnopol – Aura\nPoszukując idealnego miejsca na krótki wypoczynek, pewnie niewielu z was weźmie pod uwagę Tarnopol. To malownicze miasto, w zachodniej części Ukrainy, ma wszystko czego można oczekiwać po miejscu przeznaczonym do aktywnego wypoczynku. Warto więc poznać najważniejsze atrakcje tego ośrodka.\nNa przestrzeni wieków wiele miast pojawiało się, aby po kilku stuleciach niemal bezpowrotnie zniknąć z map. Lokowany w XV wieku Chervonograd przez wiele lat był jednym z ważnych ośrodków miejskich współczesnej Ukrainy. Niestety z biegiem czasu jego blask powoli gasł, aż do II wojny światowej, kiedy to po mieście pozostały jedynie ruiny. Jednym z najważniejszych zabytków świadczących o dawnej chwale tego miejsca jest nieco zapomniany zamek. Położony wśród dziewiczych lasów i niewielkich wodospadów sprawia wrażenie wyjętego wprost z baśni. Forteca położona jest blisko niewielkiej wioski Tovste w obwodzie tarnopolskim i uważana jest za najpiękniejszy zamek na Ukrainie. Obok niewątpliwych walorów historycznych, warto pamiętać, że to również doskonałe miejsce do organizacji wycieczek pieszych i rowerowych.\nWizyta w Tarnopolu to nie tylko okazja do podziwiania dziedzictwa historycznego. To również możliwość zobaczenia na własne oczy jednych z najpiękniejszych jaskiń w tej części Europy. Jedną z najbardziej znanych grot jest Mlynky. Piękne kryształy, jakimi pokryte są ściany groty sprawiają, że przy odrobinie światła całość wypełnia się niezwykłym blaskiem. Tej zachwycającej gry światłem nie można jednak uchwycić na zdjęciu lub filmie, to koniecznie trzeba zobaczyć na własne oczy.\nKościół pełen koloru\nJednym z najważniejszych, choć wcale nie najstarszych zabytków Tarnopola jest kościół pod wezwaniem św. Wincenta. Wybudowana w XVIII wieku świątynia skrywa w swoim wnętrzu wspaniałe przykłady malarstwa freskowego. Wyraziste kolory, oraz niezwykły kunszt artystyczny twórcy sprawiają, że wielu odwiedzających może poczuć się bardziej jak w galerii sztuki niż kościele. Całość zdobień utrzymana jest w stylu dojrzałego baroku, dlatego całość kompozycji może wydawać się nieco przytłaczająca.\nOczywiście podczas pobytu w Tarnopolu nie sposób nie wspomnieć o najbardziej znanej miejscowej restauracji – Starym Młynie. Spacerując ulicami miasta, trudno jej nie dostrzec. Ozdobiona najróżniejszymi przedmiotami, wśród których znajdziemy zarówno słoiki z przetworami jak i koła od wozów. W menu możemy wybierać pośród smakołyków ukraińskich, włoskich oraz japońskich. Szczególnie wart polecenia jest oczywiście barszcz – specjalność regionu.\nBilety do Tarnopola\nKorzystając z autobusów międzynarodowych można dojechać do Tarnopola z większości dużych miast w Polsce. Cena biletu będzie wahać się od 120 PLN w przypadku Krakowa do 190 PLN dla pasażerów wyjeżdżających z Poznania. Więcej informacji dotyczących kursowania autobusów do Tarnopola uzyskasz w naszych biurach.


Sirinat National Park (Nai Yang, Tajlandia) - opinie\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Sirinat National Park\nAtrakcje w pobliżu obiektu Sirinat National Park\nSirinat National Park opinie, Nai Yang\nNr 5 wśród 15 atrakcji w lokalizacji Nai Yang\nWypoczynek na świeżym powietrzu, Natura i parki, Parki narodowe, Plaże Więcej\nByłem tam kilka razy, kiedy zaczynam wakacje. Cudowne drzewa i ładna plaża, która nie zawsze jest sprzątana. Niemniej jest to niesamowity park przyrody.\nPodczas pobytu w Nia Yang zdecydowaliśmy się iść na plażę i do parku i byliśmy zaskoczeni, gdy dotarliśmy do wejścia do parku musieliśmy zapłacić wpisowe 200 bahtów. Czego nie wiemy, po prostu chodzić po plaży i przejść przez las. Powiedziano nam przez bramę, że jest...centrum dla zwiedzających, ale nie było tak, budynek był zamknięty. Tak, plaża wygląda dobrze, ale bardzo nieporządnie w miejscach, gdzie stare łodzie gniją na lądzie. Wystarczająco przyjemne chodzenie w cieniu pod drzewami, niektóre z nich różnią się od tego, co widzieliśmy wcześniej. Jest tam restauracja w parku i toalety, ale ogólnie bardzo niewiele do zobaczenia i do zapłacenia jest zdzierstwo w naszej opinii. Nie wróciłbym tam ponownie.Więcej\nCo za piękny park narodowy na obrzeżach plaży Nai Yang. Wspaniale jest spacerować wśród chłodnych drzew, aby zobaczyć wspaniałą faunę i florę (i zwierzęta!) Podczas słuchania szumu morza. Na pewno trochę czasu na spacer tutaj, jeśli jesteś w okolicy.\nŁadny odcinek lasu przylegający do plaży. Warto spacerować po lesie i wrócić wzdłuż plaży\nZobacz 917 hoteli w pobliżu.Zobacz 3 804 restauracje w pobliżu.Zobacz 2 135 atrakcji w pobliżu.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Sirinat National Park.


Często słyszę ludzi dyskutujących o tym, jakie rodzaje tłuszczów najbardziej sprzyjają zgubieniu paru kilogramów. Wspominają o oleju z oliwek, kokosów, olejach z trójglicerydami o średniej długości łańcuchach kwasów tłuszczowych (MCT), czy o oleju z orzechów makadamii. Ostatnio jednak, kiedy byłem w sklepie spożywczym, moją uwagę zwróciła stojąca obok oleju z oliwek wyjątkowa mieszanka olejów o nazwie Enova®, bogata w diacyloglicerydy (DAG). Diacyloglicerydy to związki z grupy glicerydów, w których do cząsteczki glicerolu przyłączone są wiązaniem estrowym dwa łańcuchy kwasów tłuszczowych. Oleje spożywcze i sałatkowe zawierają głównie dwa rodzaje tłuszczów − trójglicerydy (TAG) i DAG.\nNajpopularniejsze oleje spożywcze, takie jak olej rzepakowy czy kukurydziany, zawierają głównie trójglicerydy i mniejsze ilości DAG. Według etykiety na opakowaniu stosowanie właśnie takiego, bogatego w DAG oleju, dzięki właściwościom metabolicznym diacyloglicerydów, zapewnia zachowanie masy i skali otłuszczenia ciała na odpowiednim, zdrowym poziomie. Olej marki Enova®, wyprodukowany z naturalnych olejów: sojowego i rzepakowego, to jedyny produkt na rynku bogaty w DAG – za jego formułą stoi 20 lat badań naukowych. Analizy dowodzą, że spożywanie oleju bogatego w DAG przyczynia się do obniżenia mierzonego po posiłku poziomu trójglicerydów w surowicy krwi, a właściwości metaboliczne DAG sprzyjają zachowaniu odpowiedniej masy i odpowiedniego poziomu otłuszczenia ciała.\nDiacyloglicerydy a nauka\nCząsteczki DAG podlegają w zasadzie tym samym procesom, co TAG, jednakże enzymy obecne w jelicie cienkim nie radzą sobie z zamknięciem w cząsteczkach chylomikronów dużej ich części. Dzieje się tak, gdyż chylomikrony przeznaczone są do transportu egzogennych tłuszczów w formie trójglicerydów do wątroby, tkanki tłuszczowej, mięśnia sercowego i mięśni szkieletowych – gdzie pod wpływem lipazy lipoproteinowej odłączany jest od nich ich trójglicerydowy ładunek. Ostatecznie cząsteczki DAG transportowane są układem wrotnym do wątroby, gdzie ulegają w dużej mierze utlenieniu, jedynie niewielka ich część może być zmagazynowana w tkance tłuszczowej.\nOlej z DAG może wpływać na masę ciała u zwierząt i ludzi nie tylko bezpośrednio poprzez ograniczanie tkanki tłuszczowej. Czynnikami, na które ma wpływ są między innymi zwiększone zużycie energii, utlenianie tłuszczów, zdolność organizmu do ich magazynowania i regulacja łaknienia. Zwiększanie spożycia tłuszczów celem uczynienia z niego źródła energii to stosunkowo nowe podejście do kwestii zachowania równowagi tłuszczów (równowagi między spożyciem tłuszczów a ich spalaniem) i równowagi energetycznej (pomiędzy ilością dostarczanej, a ilością zużywanej energii).\nOstatnio kilka zespołów badawczych zwróciło uwagę na wpływ olejów zawierających DAG na procesy metaboliczne. Zasugerowano, iż różnice w metabolizmie poszczególnych cząsteczek z tej grupy wynikać mogą z różnego umiejscowienia reszt kwasów tłuszczowych na cząsteczce glicerolu. Przypuszcza się również, że wspomniana oporność DAG na przyłączanie do chylomikronów (dzięki której diacyloglicerydy dostają się do układu wrotnego i zostają ostatecznie utlenione), wpływając na ogólną intensyfikację spalania tłuszczów w organizmie, wywołuje tym samym silniejsze uczucie sytości. DAG, w przeciwieństwie do spożywanych TAG, powiązano też z kilkoma pozytywnymi zjawiskami w utrzymywaniu właściwej masy ciała, odkładaniu się tłuszczów i metabolizmu lipidów. Na bazie tych danych zaproponowano nową metodę zapobiegania przyrostowi masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, polegającą na włączeniu bogatych w DAG olejów do diety.\nBadania nad DAG z udziałem ludzi\nW toku kilku dość krótkich badań, analizujących intensywność utleniania tłuszczów po spożyciu DAG i TAG (jednorazowym, całodniowym oraz przez okres czterech dni), ujawniono przewagę diacyloglicerydów nad trójglicerydami. Dostępne są też starsze wyniki eksperymentu, który dowiódł zdolności DAG do intensyfikowania spalania tłuszczów w ludzkim ciele, chociaż nie wpłynęło to na wydajność energetyczną badanych podczas 36-godzinnego pobytu w komorze tlenowej. Różnica w spalaniu tłuszczów wynosiła do 4 g dziennie, co odpowiada w przybliżeniu 1460 g rocznie. Naukowcy zasugerowali, że zintensyfikowanie spalania może sprzyjać na dłuższą metę odchudzaniu. Poprzez zmianę w równowadze gospodarki tłuszczami, DAG mogą spowolnić gromadzenie się tkanki tłuszczowej i tym samym zwiększanie się otłuszczenia ciała. Mechanizm, na drodze którego spożycie oleju z DAG podnosi tempo utleniania tłuszczów pozostaje jednak nieznany.\nW metabolizmie tłuszczów po ich spożyciu najważniejszą rolę odgrywa insulina, działając na nie poprzez lipazę lipoproteinową i lipazę hormonowrażliwą (enzym odpowiedzialny za magazynowanie tłuszczów). W dwóch niezależnych eksperymentach wykazano, że w porównaniu do osób, które spożywały oleje z TAG, u osób spożywających oleje z DAG poziom insuliny mierzony po posiłkach był niższy. Niższy poziom insuliny po posiłku w przypadku DAG oznacza słabsze pobudzanie procesów magazynowania tłuszczów i właśnie to zintensyfikowane spalanie tłuszczów zaraz po ich spożyciu może być główną przyczyną ogólnie zaobserwowanej przy spożyciu olejów zawierających diacyloglicerydy intensyfikacji spalania tłuszczów.\nPodsumowując, wyniki badań z udziałem zwierząt i ludzi, wskazują, że po spożyciu nie tylko same DAG są szybciej spalane (niż TAG), ale także w porównaniu z TAG konsumpcja olejów zawierających DAG wywołuje ogólnie szybsze spalanie tłuszczów w obrębie całego ciała. Biologiczne mechanizmy tego przyspieszenia po spożyciu olejów zawierających diacyloglicerydy mogą być związane z obniżonym, w porównaniu do mierzonego po spożyciu trójglicerydów, poziomem insuliny po posiłku. Przyspieszenie przemian energetycznych zachodzących w ciele może wyjaśniać lepsze rezultaty odchudzania i większą utratę tkanki tłuszczowej u osób otyłych, które w swojej diecie umieściły olej zawierający DAG.


Strzelcy wyborowi w oddziałach powstańczych - Oddziały powstańcze - FORUM.HISTORIA.org.pl - Forum historyczne\nStrzelcy wyborowi w oddziałach powstańczych\nBy Albinos, April 10, 2009 in Oddziały powstańcze\nMamy temat poświęcony stronie niemieckiej, warto także omówić problem po stronie polskiej. Nad rozwiązaniem zagadki niebywałej skuteczności polskich strzelców wyborowych w Powstaniu, głowił się już w trakcie jego trwania sam gen. von dem Bach, oraz sztab 9. Armii:\nNotatka referatu kontrwywiadu sztabu 9. Armii omawiając taktykę walki Powstańców z 12 VIII 1944 r.\nTaktyka walki powstańców w Warszawie\nTaktyka walki przeciwnika w ostatnich dniach dostosowała się do naszych metod walki. Gdy w pierwszych dniach powstańcy odpowiadali ogniem piechoty na z reguły prowadzone z ogniem piechoty nasze wypady i systematycznie brali pod ogień ciągi uliczne, gdy tylko pojawiali się Niemcy, to obecnie przeciwnik pozwala nacierającym grupom uderzeniowym, miotaczom płomieni a nawet czołgom zbliżyć się do określonego miejsca, by następnie niszczyć przeciwnika celnym ogniem strzelców wyborowych. Żołnierze powracający z akcji i ranni meldują, że straty w zabitych prawie wyłącznie powstają od postrzałów w głowę.\nJeden z rannych zaobserwował, jak w pewnym miejscu, gdzie na ścianie domu na wysokości głowy znajdował się biały szyld notariusza, wielu kolegów zostało trafionych, zawsze, gdy znajdowali się na wysokości tego szyldu. Wywnioskował, że karabin maszynowy musiał być wycelowany dokładnie w to miejsce. Kierunku, z którego padały strzały, mimo pilnej obserwacji, dokładnego przejrzenia za pomocą lornetki nie udało się ustalić.\nSzczeliny strzelnicze są wielkości połowy cegły i na ogół nie da się ich rozpoznać. Nawet w nocy nie widać błysku ognia, słychać jedynie bardzo słaby huk. Prawdopodobnie strzelec wyborowy tak daleko cofa swój karabin od szczeliny strzelniczej, że błysk ognia i huk zostają wychwycone w pomieszczeniu.\nStrzelcy wyborowi strzelają najczęściej z wyżej położonych stanowisk, zza kominów i nadbudówek na dachach, z dachów i górnych pięter. Prawie nie zaobserwowano, by strzelano z piwnic lub niższych pięter. Bandytów nadal prawie nie można uchwycić. Gdy wpadają oni w ręce naszych żołnierzy, są natychmiast likwidowani, wskutek czego brak jeńców do przesłuchania.\nZa: Komorowski K., Bitwa o Warszawę '44: Militarne aspekty Powstania Warszawskiego, Warszawa 2004, s. 436-437; ZS WBBH, mf. T-312, 347, kl. 237.\nSkąd brała się taka nadzwyczajna skuteczność polskich strzelców wyborowych? Skąd ich rekrutowano? Mile widziane relacje uczestników wydarzeń.\nChyba u Padlewskiego, nie pamiętam niestety w której książce. Rzecz się działa mniej więcej na skrzyżowaniu Jerozolimskich z Marszałkowską. Polski żołnierz, zabił kilkunastu/ kilkudziesięciu Niemców. Az byli zmuszeni zbudować jakieś przesłony, aby uniemożliwić obserwację swojego terenu. Aha, Polak strzelał ze sztucera myśliwskiego.\nBardzo ciekawy opis podaje Anna Wyganowska-Eriksson, przytaczając wspomnienia Kazimierza Sheybala "Antka":\nMocniejsze natarcia odbyły się w dniach pomiędzy 19 a 21 sierpnia. Wtedy to Niemcy postanowili ostatecznie się z nami rozprawić. Mieliśmy więc ręce pełne roboty. W gorących chwilach pojawiał się wśród nas zawsze kpt. "Jan", który poza dowodzeniem i dodawaniem ducha oddawał się w upodobaniem pasji myśliwskiej. W swoim polskim mundurze, z czapeczką na bakier i z wilczym błyskiem w oku, stawał obok nas na stanowisku. Jako doskonały strzelec, sprzątał co chwila z karabinu (Mauzer wz. 98) któregoś z gorzej ukrytych niemieckich piechurów lub członka wyskakującej załogi trafionego czołgu.\nGenerał von dem Bach, jak wynika z relacji rozmawiających z nim w czasie pertraktacji kapitulacyjnych naszych oficerów, zachodził w głowę, w jaki to sposób zdołaliśmy w warunkach konspiracji wyszkolić tylu wybitnych strzelców wyborowych. Zadawali oni Niemcom dotkliwe straty i na niektórych odcinkach stali się prawdziwym postrachem. Wydaje mi się, że tę tajemnicę przynajmniej częściowo udało mi się rozgryźć. Byli to w dużej mierze oficerowie, podchorążowie i podoficerowie zawodowi, a w wielu przypadkach nawet luźno związani z AK- doświadczeni myśliwi, przeważnie ludzie w starszym wieku, którzy zgłaszali się na ochotnika do tej funkcji.\nZ jednym spośród nich siedziałem w niewoli, dokąd dostał się, podobnie jak ja, po kapitulacji Żoliborza. Był to zawodowy myśliwy, który wiele lat spędził w Angoli i zarabiał na życie wynajmowaniem swoich usług białym bogaczom odwiedzającym Afrykę i pragnącym zapolować na egzotyczną zwierzynę. Usadowiony w budynku naprzeciw Dworca Gdańskiego, z którego miał jak na dłoni cały ten obiekt, stał się w krótkim czasie prawdziwą zmorą dla przebywających tam Niemców. Strzelał ze sztucera myśliwskiego z lunetą, którą udało mu się przechować w czasie okupacji. Każdy strzał był celny. Ale też i technika, z jaką przystępował do działa, była najwyższej klasy. Poza bezbłędnie określoną odległością brał on pod uwagę wszystkie mogące wpłynąć na tor pocisku czynniku, a więc siłę i kierunek wiatru, natężenie i kierunek padania promieni słonecznych, wielkość potrzebnego wyprzedzenia, w przypadku gdy przeciwnik przebiegał pod określonym kątem. Wszystkiego tego uczono nas w wojsku, ale co innego wiedzieć o zasadach, a co innego umieć je bezbłędnie stosować w praktyce. On zaś był w tej dziedzinie mistrzem. Może i jego fantastyczne osiągnięcia wpłynęły na opinię gen. von dem Bacha o profesjonalizmie powstańczych snajperów.\nZa: Wyganowska-Eriksson A., Pluton pancerny w Powstaniu Warszawskim, Warszawa 1994, s. 202-203.\nA czy wiadomo coś o użyciu broni zdobytej na zabitych 'gołębiarzach'?\nNa informacje o tym nie natknąłem się. Niemniej raczej można obstawić, że dostawała się ona w udziale właśnie strzelcom wyborowym po polskiej stronie. Tutaj jednak broń ze względu na jej niedostatki, musiała trafiać w ręce najlepszych. Nie można było sobie pozwolić na zmarnowanie takich okazów, w niewprawnych rękach.\nWspomnienia z walk na Czerniakowie Pana Marka Szymańskiego:\n...przy ulicy Rozbrat. Tu rozwinął swoje zdolności myśliwskie Kosek.Lubił on chodzić własnymi drogami.\nBywało jeszcze na Woli, że znikał na kilka godzin, a czasem na całą noc. Wracał zmachany,ale zadowolony.\nOpowiadał wtedy, że trochę popolował. Teraz urządził sobie stanowisko na pierwszym pietrze.Okno zasłonił\npapierem , zostawiając w nim kilka otworów, żeby mieć wgląd w pozycję nieprzyjaciela. Z dala od okna\nustawił stół, a na nim zrobił podpórkę pod karabin. Siedząc wygodnie w krześle czekał na okazję.\nW pewnej chwili przybiegł zaaferowany z meldunkiem, że coś się tam, to jest w ogrodzie sejmowym,dzieje.\n-Niech pan porucznik sam zobaczy-powiedział-szkopy coś szykują.\nrzeczywiście, na stokach ogrodu kopali zawzięcie. Widać było kilkanaście sylwetek pracowicie machających łopatami. Kosek przymierzył i strzelił. Tam zrobił się ruch. Niemcy zniknęli w krzakach.\n-To już drugi- powiedział Kosek- Po pierwszym się nie zorientowali.\nDoświadczony myśliwy zaraz po strzale padał plackiem na ziemię lub krył się za jakąś osłoną. Odpowiedż\nbowiem przychodziła często błyskawicznie.\nWyjątek ze sprawozdania z działań GB "Reck":\nprzy Grupie Bojowej "Reck"\n5. (...) Żołnierze Wehrmachtu o dotychczasowym przebiegu walk mówią czasem z wielkim oburzeniem. Były bardzo wielkie straty spowodowane przez snajperów. Np. w dniu 27.8.44 w walce o Bank Emisyjny przez jednego snajpera utracono 22 ludzi. Nie udało się jednak unieszkodliwić go.\nZa: Powstanie Warszawskie 1944 w dokumentach z archiwów służb specjalnych, pod red. Mierecki P., Christoforow W., Warszawa-Moskwa 2007, s. 103.\nDlaczego Albinos komórkę Abwehry przydzielonej do sztabu 9 Armii nazywa "referatem"?\nTeraz dalej z 12 VIII 1944 Ic/AO Abw.III;\nJeden z rannych zaobserwował, jak w pewnym miejscu, gdzie na ścianie domu na wysokości głowy znajdował się biały szyld notariusza, wielu kolegów zostało trafionych, zawsze, gdy znajdowali się na wysokości tego szyldu. Wywnioskował, że karabin maszynowy musiał być wycelowany dokładnie w to miejsce.\nKto tę notatkę pisał?\nJak można obsługę karabinu maszynowego nazwać snajperem, a co najmniej strzelcem wyborowym?\nTeraz jeszcze dalej;\nStrzelcy wyborowi strzelają najczęściej z wyżej położonych stanowisk, zza kominów i nadbudówek na dachach, z dachów i górnych pięter. Prawie nie zaobserwowano, by strzelano z piwnic lub niższych pięter.\nA tak się narzeka na niemieckich "gołębiarzy".\nCo wolno Nam, to nie wolno innym?\nJeszcze, jeszcze dalej;\nBandytów nadal prawie nie można uchwycić. Gdy wpadają oni w ręce naszych żołnierzy, są natychmiast likwidowani, wskutek czego brak jeńców do przesłuchania.\nStrzelców wyborowych zawsze traktowano okrutnie. Tak było jeszcze za I Wojny Światowej. Tę formę walki uważano za niehonorową. Edited February 1, 2015 by poldas\nNie Albinos nazywa, tylko Krzysztof Komorowski. Sam nie przywiązuję większej wagi do takich spraw.\nRóżnica polega na tym, że Powstańcy strzelali do uzbrojonego wroga. Niemcy z kolei nie robili różnicy między cywilem, a żołnierzem. Ot taki szczegół.\nStrzelców wyborowych zawsze traktowano okrutnie. Tak było jeszcze za I Wojny Światowej. Tę formę walki uważano za niehonorową.\nAbstrahując już od tego, jak traktowano strzelców wyborowych podczas pierwszej wojny światowej, w okresie sporządzania notatki praktycznie każdy Powstaniec, który dostał się w ręce niemieckie, był rozstrzeliwany. Przypomnę, że 12 sierpnia jesteśmy dopiero kilka dni po masakrze, jaką von dem Bach i spółka urządzili na Woli, mordując m.in. rannych znajdujących się w szpitalach. A i nie muszę zapewne przypominać, że rozstrzeliwania odbywały się i po przyznaniu praw kombatanckich.\nZapytam wprost - Kto dowodził pacyfikacją Powstania do 12 sierpnia 1944 roku?\nNa Żelewskiego ciężko wszystko "zwalić".\nA Powstańcy byli idealnie oznakowani?\nJa tam podejrzewam iż jak nieuzbrojony Niemiec poszedł się wysikać i był mało ostrożny, to go powstańcy zastrzelili.\nPrzypomnę, że 12 sierpnia jesteśmy dopiero kilka dni po masakrze, jaką von dem Bach i spółka urządzili na Woli\nCzyli ile dni?\nW świetle mej wiedzy, Żelewski zapanował nad "bajzlem", jaki panował w Warszawie.\nAle to nie mogło nastąpić 5 sierpnia, skoro dopiero wieczorem tego dnia przyjechał dowodzić obroną Warszawy przeciw Powstańcom.\nPoldas nie łapie chyba istoty problemu. W tym momencie nie interesuje mnie, czy to von dem Bach, czy Reinefarth, czy Dirlewanger są osobiście odpowiedzialni za to, co działo się na Woli. Chodzi o sam fakt, że coś takiego miało miejsce. Piszesz, że strzelców wyborowych traktowano tak a nie inaczej już wcześniej. Dobrze - problem w tym, że w Powstaniu tak traktowano nie tylko strzelców wyborowych. I to nie tylko na Woli. Na Starówce i na Czerniakowie, już po skończonych tam walkach, mordowano tak samo jak na Woli. I to wtedy, kiedy von dem Bach rzekomo "zapanował nad bajzlem".\nOpaski nosili. Z oczywistych względów nie zawsze dało się lepiej unaocznić swoją przynależność do powstańczego wojska, tym niemniej dalej pytanie "im nie wolno, a nam tak?", uważam za co najmniej dziwne w temacie Powstania.\nZależy od kiedy liczyć. Od kulminacji w postaci "czarnej soboty", tydzień. Od zakończenia mordów - ciągle trwały. Dopiero 12 sierpnia von dem Bach zakazał rozstrzeliwania mężczyzn-cywilów (co i tak ich nie zakończyło). Z czystej ciekawości - jakie znaczenie dla poldasa ma to, ile dni minęło od "czarnej soboty"? Tydzień to wystarczająco, aby polską stronę traktować na równi z niemiecką, czy jeszcze za mało?\nTo od kiedy von dem Bach może być rozliczany za swój udział w Powstaniu?\nA ja "podejrzewam", że: "nie zastrzelili" - i możemy tak długo, tego typu uwagi trzeba by czymś poprzeć, czymś trochę "mocniejszym" niźli, bo ja "tak podejrzewam".\nW tym momencie nie interesuje mnie, czy to von dem Bach, czy Reinefarth, czy Dirlewanger są osobiście odpowiedzialni za to, co działo się na Woli.\nI prawidłowo. Ponieważ rozchodzi się o dokonania strzelców wyborowych.\nPodejrzewam iż Nam obojgu jest ciężko to rozdzielić od całokształtu wydarzeń.\nOdbiera mi mowę. Od kiedy von dem Bach może być rozliczany za swój udział w Powstaniu?\nOd szóstego sierpnia. Kto wcześniej dowodził?\nNo bo na pewno nie Dirlewanger, czy Kamiński.\nRzecz w tym, że tego nie da się oddzielić od całokształtu zdarzeń. Im szybciej poldas to zrozumie, tym lepiej.\nOd szóstego sierpnia.\nCzyli jest odpowiedzialny za rzeź Woli, ta bowiem nie skończyła się 5 sierpnia. W tym zakresie polecam wydaną kilka miesięcy temu przez Demart pracę Piotra Gursztyna.\nTak w kwestii formalnej: nie wiem jak poldas cytuje cudze wpisy, ale ja nie widzę by Albinos napisał: "Odbiera mi mowę...".


czekolada – Buberson\n16 grudnia 2014 16 grudnia 2014 bubaniemądre\nA co, gdyby sobie wyobrazić, że nasze życie składa się z czekoladowych krążków? I żyjąc tak sobie przez nie przepadamy i lecimy. W locie łapiemy po kęsie z każdego. Czasem gorzkiego, czasem słodkiego, a czasem takiego z, mmm, czekolady deserowej. Zakładam, że tych z czekolady deserowej jest najwięcej. Takich akurat, żeby się nie przesłodzić i żeby nie było zbyt gorzko. Gorzko i lepiąco. Wiatr, który nas muska podczas tego naszego lotu, jest jak szklanka wody po całej tabliczce czekolady, która (nie wiedzieć czemu) zniknęła przed chwilą w żołądku. Jedni zakładają, że proporcje krążków mlecznych, deserowych i gorzkich, są dziełem przypadku i osobistego szczęścia. Spersonalizowanego dla nas przez Boga, który ma być sprawiedliwy. Ciężko się czasem z tą sprawiedliwością zgodzić, kiedy kto inny ewidentnie je cały czas słodycze, kiedy my, lecąc nieumiejętnie, walimy co chwilę łbem w ściany gorzkiej czekolady. A co, gdyby nauczyć się latać?\nCiężko pogodzić się z tym, że mlecznej czekolady jest tak mało. A jak jest więcej, to tuczy. A co, gdyby czekolada nie tuczyła, tylko, dajmy na to, była paliwkiem. Paliwkiem, które czyni dni cudnymi, niepowtarzalnymi, i ładuje akumulator na dni gorsze. Mniej cudne i lekko cuchnące. Trochę gorzkie. Albo całkiem gorzkie, bo ktoś postanowił podłożyć nam przed nos stos krążków z gorzkiej czekolady. Jak by się tej czekolady nie lubiło, to jednak nie da się jej jeść na okrągło… Mlecznej też nie. Dlatego nie ma tylko mlecznej ani tylko gorzkiej. Ani nawet tylko deserowej.\nZałóżmy, że da się łapać w locie poza tą porcją dla każdego, coś do ręki, dla kogoś. Co my łapiemy, żeby dać innym? Każdemu według zasług? Tylko, że wtedy nam według zasług i inni oddadzą… Ja bym chciała łapać tylko mleczną. I chcieć łapać w ręce tylko mleczną, a co mnie się trafi, to żeby mi to było obojętne. A co, gdybym naprawdę tak mogła wybierać i wam dać dużo czekolady mlecznej? Wyobraźcie sobie tylko! Całe tabliczki. Lśniące, wielkie, cudnie wykonane, stu kostkowe. Czekolady mleczne dla każdego.\nAle byśmy byli grubi.\n1 thought on “czekolada”\nGorzka czekolada jest najlepsza.


Redakcja, Autor w serwisie informacyjny.com.pl - Strona 5 z 10\nby Redakcja on 20 listopada 2018 0\nWykładziny w pomieszczeniach biurowych dają wrażenie przytulności i ciepła, podkreślają charakter wnętrza, wpływają pozytywnie na komfort pracy, wyciszając kroki i hałasy. Jednak tylko czyste wykładziny wyglądają estetycznie, poprawiając samopoczucie pracowników i wpływając na postrzeganie firmy przez odwiedzających ją gości. Dlatego warto zadbać o powierzchnie biurowe wyłożone wykładziną, czyszcząc je regularnie oraz poddawać je co pewien […]\nW dzisiejszych czasach opieka stomatologiczna to nie tylko troska o stan i kondycję jamy ustnej pacjenta lub pomoc w przypadku dolegliwości bólowych, lecz także kwestia estetyki i dobrego samopoczucia po wizycie u dentysty. Pacjenci w równym stopniu oczekują od swojego lekarza zarówno dbałości o zdrowie swoich zębów, jak i estetykę, bo kto z nas nie […]\nMózg to skomplikowana maszyna potrzebująca nowych wyzwań, dzięki którym działa na pełnych obrotach. Niezastąpionym sposobem na ćwiczenie mózgu jest czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek, układanie puzzli. Okazuje się również, że istnieje możliwość korzystania z profesjonalnych usług trenerów specjalizujących się w ćwiczeniach mózgu. Dlaczego trzeba ćwiczyć mózg? Zdolność do zapamiętywania informacji maleje wraz z wiekiem. Utratę sprawności […]\nŻylaki są przypadłością, która znacznie częściej dotyka kobiety po 40 roku życia niż mężczyzn. To nie tylko problem natury estetycznej, ale także zdrowotnej. Co zrobić w przypadku, gdy metody nieinwazyjne nie przynoszą upragnionych rezultatów? Czy właśnie wtedy niezbędna może okazać się operacja? Czym są żylaki? Najpopularniejszym rodzajem żylaków są żylaki kończyn dolnych. Żylaki są to workowate lub też […]\nJeśli zdarzają Ci się takie sytuacje, że słyszysz, iż ktoś do Ciebie mówi, ale nie potrafisz zrozumieć wypowiadanych słów albo nie rozumiesz ich sensu, rozważ wykonanie testu na rozumienie mowy. Oczywiście problem może wynikać z innych czynników – hałas, wypowiadanie słów przez wiele osób naraz czy duży pogłos występujący w danym pomieszczeniu mogą utrudniać nam […]\nMasaż tajski to nadal egzotyczny termin w naszym kraju. Choć nietrudno znaleźć salony lub gabinety masażu trudniące się tym rodzajem fizjoterapii, ciężko o naprawdę dobry jakościowo masaż tajski. Dlaczego sytuacja tak wygląda i jak znaleźć najlepsze masażystki? Czym różni się prawdziwy tajski masaż, od masażu “tajskiego” Z powodu dużej popularyzacji masażu tajskiego na zachodzie, bardzo […]\nOrynnowanie domu będzie tylko wtedy skuteczne, gdy rynny będą regularnie poddawane czyszczeniu i okresowej konserwacji. Największą bolączką, jaka spotyka użytkowników z powodu nieodpowiedniego stanu rynien, jest ich nieszczelność. Nieszczelna rynna nie będzie właściwie chronić ścian zewnętrznych, a woda zamiast spływać wzdłuż rynny będzie spływać po ścianie, z czasem powodując degradację tynków i ich pękanie. W […]\nWady zgryzu są niestety coraz bardziej powszechną chorobą i mogą powodować trudności z odpowiednią higieną zębów. W miejscach stłoczenia gromadzi się więcej kamienia, osadu i resztek jedzenia, a co za tym idzie – namnaża się tam więcej bakterii i szybciej dochodzi do chorób jamy ustnej – zębów lub dziąseł, które wymuszają na nas częstsze wizyty […]\nMinisterstwo Zdrowia oficjalnie już zapowiedziało wprowadzenie obowiązku, zgodnie z unijnymi przepisami, względem którego gabinety stomatologiczne będą musiały zostać zaopatrzone w separatory amalgamatu. Ustawa ta zacznie obowiązywać od 1 stycznia 2019 roku. Obowiązek stosowania separatorów nakłada na Polskę art. 10 ust. 4 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2017/852 z dnia 17 maja 2017 r. w […]\nby Redakcja on 4 września 2018 0\nWiele osób w sezonie wakacyjnym decyduje się na wyjazd za granicę. Rzadko kiedy zastanawiamy się jednak, czy nasz poziom języka jest wystarczający do tego, aby swobodnie porozumieć się w czasie urlopu w obcym kraju. Warto znać angielski chociażby w takim stopniu, który pozwoli nam bez stresu załatwić bieżące sprawy. Nigdy bowiem nie wiadomo, co się […]


Moja historia z tą książką zaczęła się niespodziewanie, gdyż zakupiłam ją na prezent dla mojej przyjaciółki, która gustuje w tego typu lekturach (zawsze się śmieje, że być może z racji wykonywanego zawodu czytuje ten rodzaj powieści). Jak dotąd nie zdarzyło mi się czytać thrillera medycznego, ale przyznaję, że moje pierwsze spotkanie z Tess Gerritsen uważam za udane.Z tego co się dowiedziałam pisarka, właśnie dzięki tej książce, zasłynęła na rynku pisarzy amerykańskich, a jej nazwisko pojawiło się na światowych listach bestsellerów. Już od pierwszych stron powieści Tess Gerritsen ujawniła dużą umiejętność całkowitego wciągnięcia czytelnika w wykreowany świat swojej książki.\n"Dawca" to świetny thriller poruszający bardzo aktualne sprawy. Opowieść jest bardzo realistyczna i zarazem przerażająca. Podejmuje temat celowości oddawania organów do przeszczepów. Poza bardzo dobrą warstwą fabularną, zawarty został dodatkowy przekaz dotyczący etyki lekarskiej. Tess Gerritsen w bardzo wiarygodny sposób przedstawiła problem handlu organami ludzkimi. Łapówkarstwo i korupcja to problemy ogólnoświatowe. Nawet w tak delikatnej i ważnej sprawie jaką jest ratowanie ludzkiego życia metodą transplantacji, świat nie uniknie tych problemów. Sprawa rysuje się bardzo brutalnie – ludzi bogatych stać na kupno organów i wykonanie operacji poza kolejnością, a biedni czekając na swoją szansę często muszą umierać. Autorka pokazuje jak bezwzględni bywają ludzie dążący wyłącznie do zaspokojenia swoich potrzeb (głównie finansowych) i jak bardzo możemy się mylić co do osób, na których nam zależy.\nZ drugiej strony czytając "Dawcę" możemy uświadomić sobie jaki piękne to musi być uczucie, kiedy doświadcza się cudu ocalenia życia drugiemu człowiekowi.\nWrażliwy czytelnik musi być przygotowany na dosyć brutalne sceny szpitalne, nie uniknie tutaj wyobrażeń krwi tryskającej z tętnic podczas operacji, śliskich, bijących serc ściskanych w dłoni transplantologa, rozcinanych piłą mostków i scen z patologii - jako że jest to thriller medyczny.\nPodsumowując myślę, że jest to lektura dla ludzi poszukujących mocnych wrażeń. Trzeba mieć mocne nerwy, chwilami może nawet zemdlić, bo u Tess Gerritsen nic nie jest takie, jakim się wydaje.


Rosyjski szantaż gazowy – Biden przypomniał Merkel o znaczeniu wspierania Ukrainy – ZMiST | Rzeczpospolita Polska\nRosyjski szantaż gazowy – Biden przypomniał Merkel o znaczeniu wspierania Ukrainy\n1 miesiąc temu 1 miesiąc temu 141 min. czytania\nPrezydent USA Joe Biden podkreślił znaczenie wsparcia Ukrainy podczas spotkania z p.o. kanclerz Niemiec Angelą Merkel i desygnowanym na premiera Niemiec Olafem Scholzem – poinformowano w służbie prasowej Białego Domu po rozmowach przywódców obu krajów w Rzymie, donosi Ukrinform.\n„Ponadto prezydent Biden podkreślił znaczenie dalszego wdrażania Wspólnego Oświadczenia Stanów Zjednoczonych i Niemiec w sprawie wsparcia Ukrainy i europejskiego bezpieczeństwa energetycznego, aby zapewnić, że Rosja nie będzie w stanie manipulować przepływami gazu ziemnego dla szkodliwych celów politycznych” – czytamy w oświadczeniu.\nPrezydent USA pogratulował również kanclerz Merkel jej szesnastoletniego przywództwa w ważnych kwestiach bezpieczeństwa międzynarodowego i stosunków transatlantyckich.\nPonadto strony omówiły sytuację w zakresie udzielania pomocy humanitarnej Afganistanowi, w tym wspólnych wysiłków na rzecz dalszego świadczenia pomocy humanitarnej.\nPrzypomnijmy, szefowie 19 największych gospodarek świata i UE spotykają się w Rzymie, stolicy koncernu kierującego Włochami, po raz pierwszy od początku pandemii COVID-19. Prezydenci Rosji i Chin nie biorą udziału osobiście, włączają się w dyskusje on-line.\nŹródło: Rosyjski szantaż gazowy - Biden przypomniał Merkel o znaczeniu wspierania Ukrainy\nPoprzedni postZełenski z żoną przylecieli do Wielkiej Brytanii na konferencję klimatyczną\nNastępny postZysk banków przekroczył 51 mld UAH – NBU


Cinkciarz.pl inwestuje w projekt budowy sztucznej inteligencji - PRNews.pl\nPRNews.plWiadomościCinkciarz.pl inwestuje w projekt budowy sztucznej inteligencji\nWiadomości 09.03.2016 (10:51)\nPięćset miejsc pracy, nowoczesne Centrum Badawczo-Rozwojowe i innowacyjny projekt budowy sztucznej inteligencji. Cinkciarz.pl właśnie rozpoczął przedsięwzięcie, które przyniesie wymierne korzyści m.in. dla klientów biznesowych i indywidualnych użytkowników serwisu.\n– Nie po raz pierwszy kreujemy przełomowe rozwiązania na rynku wymiany walut. To, czego podejmujemy się tym razem, to projekt na miarę stworzenia kantoru internetowego. Klienci korzystający z usług serwisu oszczędzają dziś do 9 proc. Naszym celem jest znaczące zwiększenie tej stawki – zapowiada Marcin Pióro, prezes Cinkciarz.pl.\nBadania nad budową sztucznej inteligencji będą koncentrowały się wokół zaawansowanych technologii informatycznych, umożliwiających podejmowanie decyzji finansowych związanych z wymianą walut.\n– Sztuczna inteligencja, nad którą pracuje Cinkciarz.pl, będzie uczyła się wszystkiego, co pomocne w podjęciu najbardziej korzystnych decyzji transakcyjnych. To projekt, z którym wiążemy wielkie plany, ponieważ wymiana walut jest i zawsze będzie naszą główną specjalizacją. Mamy na tym polu wieloletnie doświadczenie, które z pewnością pozwoli nam skutecznie realizować postawione sobie cele. Nie zmienia to faktu, że rozwiązanie usprawniające proces podejmowania decyzji może znaleźć zastosowanie w wielu innych dziedzinach życia, m.in. w wojskowości czy lotnictwie – opowiada Marcin Pióro.\nEfektem badań będą nowe usługi charakteryzujące się wysoką innowacyjnością. – Nowatorskie podejście do kwestii wymiany walut będzie połączone z nowoczesną i zwinną architekturą systemową opartą o mikroserwisy. Realizacja planu umożliwi spółce osiągnięcie statusu pioniera w rozwoju usług wymiany walut nie tylko w Polsce, ale i na świecie – dodaje prezes Cinkciarz.pl.\nCinkciarz.pl zamierza je skomercjalizować na międzynarodowych rynkach, szczególnie na tych, na których już jest obecny lub umacnia swoją obecność tj. w UE, USA, a w dalszej perspektywie w Azji. Projekt sztucznej inteligencji będzie adresowany i dostosowany do potrzeb różnych grup użytkowników. Firma zamierza udostępnić rozwiązanie klientom indywidualnym oraz korporacjom, małym i średnim przedsiębiorstwom, traderom, bankom i instytucjom finansowym.\nCinkciarz.pl zakłada współpracę również z renomowanymi, międzynarodowymi ośrodkami naukowymi. W ciągu pięciu lat zamierza zwiększyć zatrudnienie do pięciuset osób. Już dziś zaczyna rekrutację. – Pasjonaci zainteresowani uczestnictwem w projekcie sztucznej inteligencji mogą przesyłać swoje CV – zapowiada zarząd spółki.\nAby stworzyć odpowiednie warunki do prowadzenia działalności, spółka planuje uruchomić Centrum Badawczo-Rozwojowe. Projekt zakłada budowę wysokiej klasy biurowca z bogatą infrastrukturą laboratoryjną. Spółka nie zdecydowała jeszcze o jego lokalizacji.\nDo budowy sztucznej inteligencji, firma zamierza wykorzystać swoje dotychczasowe doświadczenie. Prognozy walutowe Cinkciarz.pl były już niejednokrotnie nagradzane za trafność. Przewidywania analityków spółki regularnie zajmują zwycięskie miejsca w zestawieniach agencji Bloomberg. Także w najnowszym, oficjalnym rankingu eksperci serwisu wymiany walut uzyskali ponadprzeciętne wyniki. Prognozy spółki zdobyły 13 najwyższych pozycji w prestiżowym zestawieniu platformy Bloomberg. To siedem pierwszych, trzy drugie oraz trzy trzecie miejsca.


Prezent na Dzień Marynarza Żeglugi Śródlądowej - Westerplatte | PortalMorski.pl\nPrezent na Dzień Marynarza Żeglugi Śródlądowej - Westerplatte\nWielki statek , na którym w czasach świetności odrzańskiej żeglugi szkolono załogi, dziś stoi zapomniany w dawnej stoczni Zacisze w pobliżu ul. Kwidzyńskiej i niszczeje. Miasto chce sprzedać statek za minimum siedemset tysięcy złotych - tak jeszcze w ubiegłym roku na temat statku pisał portal Nasze Miasto Wrocław.\n- Obecnie Westerplatte czeka kapitalny remont. Po wymianie części poszycia kadłuba i remoncie urządzeń statku przyjdzie czas na montaż nowoczesnego wyposażenia obejmujący zarówno część nawigacyjno-dydaktyczną jak i socjalną statku – mówi Paweł Zapart pełnomocnik Ministerstwa Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej ds. powołania we Wrocławiu Technikum Żeglugi Śródlądowej.


Primark w Warszawie? Sklep w Galerii Młociny po wakacjach. Marka przygotowała sugestywną zapowiedź - NaszeMiasto.pl\nPiotr Wróblewski 24.05.2019 Zaktualizowano 24.05.2019\nPrimark w Warszawie. Irlandzka sieć odzieżowa wkrótce zadebiutuje w Polsce. Choć oficjalnego komunikatu ze strony firmy wciąż nie ma, możemy być pewni, że pierwszy sklep zostanie otwarty w Galerii Młociny. Przed miejscem, w którym pojawi się Primark, pojawiły się sugestywne zapowiedzi.\nTeraz nie będzie trzeba już jeździć. Jak udało nam się nieoficjalnie dowiedzieć, Primark zadebiutuje w Warszawie po wakacjach (wrzesień-październik). Swój sklep otworzy w Galerii Młociny. Zajmie tam aż dwa piętra, w sumie około 7 tys. mkw. powierzchni. To ogromna przestrzeń. Przykładowo, popularny sklep Forever 21 w Złotych Tarasach jest aż siedem razy mniejszy (1 tys. mkw.).\nPrimark w Warszawie? Sklep w Galerii Młociny po wakacjach. M...\nOficjalnie żadna ze stron nie potwierdza tych informacji, jednak uważni goście otwartej w czwartek Galerii Młociny z pewnością zauważyli szyldy na jednym z niewielu zamkniętych sklepów. Znajduje się tam napis "Najmodniejszy debiut roku" (w dwóch językach) oraz punkty z nazwami dotychczasowych sklepów marki: Alexanderplatz (Berlin) i Oxford St. (Londyn). Primark znajdzie się na wschodnim krańcu centrum handlowego na Bielanach.\n- Nie o wszystkich markach możemy mówić dlatego, że jesteśmy związani klauzurami na temat poufności. Myślę, że w najbliższych tygodniach klienci zobaczą kolejne marki, które bardzo mocno zaskoczą. Będzie to coś, co do tej pory było nieosiągalne w tym mieście - mówi nam przedstawiciel właścicieli Galerii Młociny. Wkrótce sieć zacznie aranżować swój sklep na Bielanach. W ciągu najbliższych tygodni powinniśmy poznać szczegóły oferty, którą w Warszawie zaproponuje irlandzka firma.\nMateriał oryginalny: Primark w Warszawie? Sklep w Galerii Młociny po wakacjach. Marka przygotowała sugestywną zapowiedź - Warszawa Nasze Miasto\nEkopiknik warszawa 2...\nEkopiknik w warszawi...\nEkopiknik pałac kult...\nEkopiknik pkin 2019\nEkopiknik 2019 zdjęc...\nEkopiknik 2019, Warszawa. W sobotę, 15 czerwca, w Parku Świętokrzyskim odbył się Ekopiknik. Pod Pałacem Kultury i Nauki zgromadziły się tłumy zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy brali udział w m.in. grach, warsztatach oraz pokazach kulinarnych zero waste, zajęciach tworzenia ...\npark wodny moczydło ...\nmoczydło warszawa ot...\nmoczydło otwarcie lo...\npark moczydło 2019 a...\nW sobotę, 15 czerwca, otwarto zmodernizowany Park Wodny Moczydło. Tłumy warszawiaków przybyły na Wolę, aby skorzystać z atrakcji największego w Warszawie kompleksu basenów odkrytych. Do swojej dyspozycji mieszkańcy stolicy mają m.in. nowy basen rekreacyjny, brodzik dla dzieci, wo...\nwyjazdy rodzinne na ...\nwycieczki rodzinne n...\nwycieczki pod warzaa...\nwycieczki dla rodzin...\nWycieczki pod Warszawę. Szukacie pomysłu na weekendowy wypad z całą rodziną? Wydaje wam się, że widzieliście już wszystko? Albo, że wyjeżdżając z wielkiego miasta nie możecie już liczyć na żadne atrakcje? Udowodnimy wam, że jesteście w błędzie. Dalsza część artykułu poniżej.\nDarmowe imprezy, Warszawa 14-16 czerwca 2019. Szukacie pomysłu na weekend? Nie wiecie jak ciekawie spędzić czas? Przygotowaliśmy przegląd najciekawszych darmowych wydarzeń w Warszawie od piątku do niedzieli. Poznajcie najpopularniejsze bezpłatne wydarzenia nadchodzącego weekendu....


Dodał: DL, 14-10-2020 10:39, odsłon: 347\nFot. Kozienicki Klub Motorowy - KKM/Facebook\nTo już przedostatnia runda cross country w tym sezonie. Trasa była świetnie przygotowana, prowadziła przez tor motocrossowy, grząskie torfowe łąki i lekkie podjazdy w lesie. Warunki podczas wyścigu były ciężkie, szczególnie trudna była niedziela. Przez nocne opady wiele elementów trasy stało się nieprzejezdne na szczęście organizatorzy stanęli na wysokości zadania i dla bezpieczeństwa zawodników wyłączyli z niedzielnego wyścigu najgorsze elementy.\n- W oba dni Grzegorz Antoniak stoczył zaciętą walkę z rywalami i zameldował się na mecie dwa razy na drugim miejscu, umacniając tym samym swoją drugą pozycję w klasyfikacji generalnej sezonu! Jacek Knysak w sobotę miał problemy techniczne, przez co nie ukończył wyścigu. Awaria okazała się wyjątkowo poważna, ale Jacek wykazał się niezwykłą determinacją i w nocy wymienił korbowód w silniku. Wystartował w niedzielę i dojechał do mety na mocnej, 5 pozycji. Paweł Wilk dwa razy zameldował się na mecie na 6 miejscu. Za tydzień ostatnia już runda Mistrzostw Polski tym razem w Kwidzynie. Trzymamy kciuki za Grześka bo będzie walczył o Wicemistrza Polski! - relacjonuje prezes Kozienickiego Klubu Motorowego Piotr Faustman.\nGrzegorz Antoniak zajął drugie miejsce na Mistrzostwach Polski.


Łukasz Łyczkowski dzięki głosom widzów ostatecznie uzyskał drugie miejsce, a ponadto otrzymał zaproszenie na Sylwester z Dwójką w Zakopanem. Dużym wyróżnieniem dla artysty był także wygrany konkurs internetowy – nagrodą główną ufundowaną przez Radio Eska było 100 tys. zł czasu antenowego dla piosenki „To jest mój rock'n'rol”.\nDzień dobry. Witamy na warsztatach dziennikarskich. Chcemy zadać kilka pytań. Co Pana skłoniło do wzięcia udziału w programie The Voice of Poland?\nŁukasz Łyczkowski: Skrytykowała mnie Kora i Rogucki, na jego zdaniu bardzo mi zależało, jednakże krytykę Roguckiego odebrałem w niewłaściwy sposób. Przez dłuższy czas miałem uraz do programów typu talent – show. Gatunek muzyki, którym się zajmuję, czyli rock'n'roll, jest jak najbardziej szczery w odbiorze, natomiast moim zdaniem tego typu programy generują popowe gwiazdy. Długo się wahałem przed udziałem w „The Voice of Poland”, jednak ta frustracja, niemożność przebicia tego „niewidzialnego muru”, żeby wypłynąć na powierzchnię i być słyszalnym w całej Polsce spowodowała, że poświęciłem się - zrobiłem to dla mojego zespołu, dla 5 RANO, ale i dla moich rodziców. Cieszyli się, ale i bardzo martwili, ponieważ kosztowało mnie to dużo wysiłku i dużo zdrowia.\nBiorąc to wszystko pod uwagę zżyłem się z uczestnikami programu, zżyłem się nie tylko z Agatą Hylińską, chociaż z nią szczególnie, bo jesteśmy z „tego samego świata” - ze świata rock'n'rollowego. Poczułem smutek i pomyślałem wówczas, że to też poniekąd moja wina, bo ją w bitwach pokonałem. Dalej jednak się ze sobą trzymamy i nie ma w nas zawiści.\nŁukasz Łyczkowski: Zdarzyło mi się wykonać ,,Jednego serca” Czesława Niemena, jednego z najbardziej wielbionych przeze mnie artystów. Broniłem się od wykonania piosenki ,,Sen o Victorii”, ponieważ nie chciałem być szufladkowany jako „lubuski Ryszard Riedel”, ale byłbym fałszywy, gdybym powiedział, że nie kocham tego utworu - to właśnie on dał mi zwycięstwo w plebiscycie radia Eska.\nNigdy bym się nie spodziewał, bo nie lubiłem zespołu U2, że najlepiej, moim zdaniem, wyjdzie mi piosenka z Tomsonem: „I still haven't found what I'm looking for” - mimo, że przygotowaliśmy ją na finał w pośpiechu, to właśnie ją będę najlepiej wspominał.\nŁukasz Łyczkowski: Słowo ,,rywalka” jest błędne, ponieważ Marta była przede wszystkim moją koleżanką. Poczułem ulgę, że to już koniec...