Sztuka organizacji: S.O.S. DLA CERY TRĄDZIKOWEJ, CZYLI MOJA APTECZKA\nS.O.S. DLA CERY TRĄDZIKOWEJ, CZYLI MOJA APTECZKA\nChciałabym się z Wami podzielić produktami aptecznymi, które pomagają mi w walce z trądzikiem. Jeśli chcecie wiedzieć dokładnie, z jakim trądzikiem się borykam, zapraszam do osobnego postu na ten temat. Powiem tylko, że mam duży problem z zaskórnikami, grudkami pod skórą i zwykłymi pryszczami - zwykle bolącymi, podskórnymi.\nOto moja mała apteczka\nJest to cały zbiór jaki posiadam, oprócz tego stosuję także produkty oczyszczające i nawilżające również apteczne, ale i drogeryjne.\nJest to produkt, który pielęgnuje i poprawia wygląd cery trądzikowej oraz łojotokowej. Powinno się go stosować 2-3 razy dziennie, przemywając miejsca wymagające pielęgnacji. Produkt jest na bazie alkoholu, wiem, że stosowanie takich produktów nie jest najlepsze dla cery tłustej, ale ten produkt nie sprawia, że moja cera się nadmiernie przesusza. Jest to świetny produkt do usuwania wszelkich zanieczyszczeń. Jest wydajny, a kosztuje w okolicach 10zł. Próbowałam go stosować na wiele sposobów i najlepiej sprawdza się po kąpieli jako ostatni etap oczyszczania naszej cery. Stosuję go bezpośrednio przed nałożeniem toniku, kremu oraz maści. Używam go raz dziennie jeśli moja cera jest w gorszym stanie, raz na dwa-trzy dni jeśli jest lepiej. Mogę go gorąco polecić - wacik potrafi nadal być lekko zabrudzony, nawet po stosowaniu żelu do czyszczenia i peelingu.\nW moim przypadku były to pieniądze wyrzucone w błoto. Dwukrotnie. Wiem, że produkt wielu osobom pomógł jednak nie u każdego sprawdzi się ten kosmetyk. Nie jest tani, trudno też doradzić komu pomoże, a komu nie - niestety trzeba próbować na sobie. W moim przypadku krem nie przysłużył się ani do zmniejszenia zaskórników, ani do zmniejszenia wyprysków. Nie przysłużył się także do zmniejszenia stanów zapalnych. Nie zrobił mi też krzywdy, o tym na pewno warto wspomnieć.\nEffaclar K sprawdził się u mnie średnio. Jest to kosmetyk, który ma za zadanie wygładzić naszą skórę, walczyć z zaskórnikami, nie pozwalać porom się zanieczyszczać. Na pewno poradził sobie lepiej niż Effaclar Duo, ale jest to bardzo drogi produkt, który niestety nie zniwelował ani trądziku, ani zaskórników. Skóra po nim może czasem lekko piec, dlatego tak jak z bratem - należy bardzo uważać.\nMaść ochronna z witaminą A to najlepsze nawilżenie cery jakie do tej pory stosowałam (a uwierzcie, miałam już dziesiątki, jeśli nie setki kosmetyków nawilżających). Stosuję ten produkt na noc lub w dni, w które nie noszę makijażu. Nie jest to produkt, który zlikwiduje trądzik, ale jeśli coś przy buzi majstrowaliście, albo oczekujecie szybszego zagojenia się ran (nie tylko na buzi), to jest to fantastyczny produkt za 3 zł.\nŻEL ANTYBAKTERYJNY (LABO)\nO czyste rączki trzeba dbać :) Pamiętajcie aby zawsze pielęgnować twarz czysto umytymi dłońmi. Taki żel antybakteryjny zawsze warto mieć w swojej torebce, a nawet apteczce. Przyznam szczerze, że zdarzyło mi się go użyć na twarz i dzięki dużej zawartości alkoholu ładnie oczyścił nos i brodę z zaskórników. Z alkoholem w składzie (zwłaszcza w tak dużych stężeniach) trzeba jednak bardzo uważać.\nTen lek wydawany jest na receptę. Dlaczego więc go pokazuję? Przede wszystkim dlatego, żeby uczulić Was na leczenie się pod okiem dermatologa. Jeśli Wasz problem jest poważny, wybierzcie się - niech określi Wasz problem, pomoże dobrać leki. Inna sprawa jest taka, że bardzo trudno o dobrego dermatologa i nie każdy przepisany lek będzie działał, albo będzie dobry dla całego Waszego organizmu. Musicie wziąć sobie na chłodno to co Wam radzi. Przed wykupieniem recepty dużo poczytać o leku i dopiero wtedy działać. Wracając do samego Duac, to dobre lekarstwo na trądzik. Niestety nałożyłam go jeden raz za dużo, a właściwie nie za dużo a w miejsca zdrowe - po prostu robiąc koliste ruchy na zmianach wyjechałam poza chory obszar i w tych miejscach rano skóra była mega przesuszona, czerwona i podrażniona. Najgorzej w okolicy pod okiem, tam gdzie nasza skóra jest wrażliwa. Niemniej jednak to tylko mój błąd, a z samymi nieprzyjaciółmi radzi sobie bardzo dobrze. Mogę więc go polecić.\nBrevoxyl, Benzacne, Maść tranowa, Tormentiol, AntyWir\nTe maści możecie dostać jedynie w aptekach, bez recepty. Służą one do walki z trądzikiem i fakt, są dobre - potrafią zadziałać.\nBrevoxyl jest stosowany w leczeniu trądziku pospolitego, a zwłaszcza jego formy zaskórnikowej i grudkowo-krostkowej. Jest to na prawdę "delikatna" maść, nie wysuszy Was, nie podrażni. Ma ładny zapach i perłowo-srebrną konsystencję. Benzacne zna chyba już każdy. Bardzo znana maść, wysuszająca wypryski. Stosujemy ją tylko domiejscowo, najlepiej na noc. Rzeczywiście wysusza pryszcza, niemniej jednak jest skuteczna w przypadku osób które nie mają dużego, rozległego trądziku. Ta maść będzie najlepsza dla tych z Was, którym wyskakuje coś przed miesiączką, albo jakieś pojedyncze krostki, oddalone troszkę od siebie.\nMaść tranowa to preparat na bazie witaminy A i kwasów tłuszczowych, który zwiększa odporność skórną i ogranicza proces złuszczania się naskórka. Dodatkowo powoduje przyśpieszenie ziarninowania - gojenia się w przypadku uszkodzeń. Stosuję ją więc kiedy zdarzy mi się wycisnąć pryszcza, chociaż teraz praktycznie już tego nie robię i Wam również zabraniam!!! Ostrzegam jednak - bardzo, bardzo śmierdzi. Więcej o maści tranowej możecie przeczytać tutaj.\nTormentiol stosuje się w leczeniu trudno gojących się ran, zmian ropnych na skórze, owrzodzeń żylakowatych podudzi, zmian zapalnych skóry. Maść ta posiada właściwości o działaniu ściągającym, bakteriostatycznym i przeciwzapalnym. Działa wysuszająco na skórę. Ładnie pachnie, ma kolor brązowo-ziemisty. Dobrze sprawdzi się dla osób które nakładają podkład a chcą mieć maść jakąś w ciągu dnia na sobie.\nAlantan i Clotrimazolum\nAlantan to maść która ma ukoić naszą skórę. Jej najczęstsze zastosowanie to trudno gojące się rany, przewlekłe stany zapalne skóry, odparzenia. Maść pozostawia "tłusty plasterek" (wazelina), dzięki czemu pozwala dłużej wnikać substancjom czynnym w głąb skóry. Nie jest to moja ulubiona maść, ale potrafi złagodzić wiele podrażnień - dlatego trzymam ją w swojej kosmetyczce, używam w przypadku zadrapań lub stanów ropnych.\nClotrimazolum pokazuję Wam ponieważ stosuję ją dokładnie tak jak Alantan. Wiem, że jednym z jego przeznaczeń są stany zapalne narządów płciowych, tym bardziej warto jest taki produkt mieć w swojej apteczce (kosztuje niecałe 4zł). Jest nawilżający i antybakteryjny. Został mi polecony w aptece. Kiedy przeczytałam, że leczy stany grzybiczne trochę się zdziwiłam, ale rzeczywiście pomaga poradzić sobie z podrażnieniami na twarzy. Chciałabym w tym miejscu zaznaczyć, że przeważnie trądzik powstaje w związku z bakteriami, ale nie zawsze tak jest. Więcej o tym produkcie znajdziecie w osobnym poście tutaj.\nOczywiście rynek farmaceutyczny jest bogaty i znajdziecie wiele maści o podobnym działaniu z innych firm. To są lekarstwa które stosuję ja, ponieważ mi pomagają - nie powodują pogorszenia stanu cery, nie doświadczyłam skutków ubocznych. Pamiętajcie, że każda cera jest inna, więc obojętnie który z kosmetyków nie użyjecie, jego działanie może znacznie się różnić od tego opisywanego przez blogerki czy znajomych. Niemniej jednak dla osób które tak jak ja walczą z trądzikiem polecam te leki.\nJeśli znacie inne, równie dobre produkty - takie, któe sprawdziły się u Was dajcie znać!\nJoanna 21 sierpnia 2013 17:31\nClotrimazolum na twarz... hmm zaciekawiło mnie to. W sumie jeśli ktoś ma trądzik, który powstał przez grzyby to jak najbardziej na tak :)\nMalwina Magdalena 21 sierpnia 2013 18:06\nwiem, że dość kontrowersyjne, ale jednak pomaga złagodzić podrażnienia, a przecież o to chodzi :))) pozdrawiam :))\nMalwina Magdalena 21 sierpnia 2013 18:05\nNatalka Zbroja 5 września 2014 18:43\nTeż stosuję duac i przez jakiś czas La Roche. Hm...pierwszy jak najbardziej idealny dla mnie za to drugi- nie widziałam ogromnych różnic.\nMalwinkowo 6 września 2014 13:06\nZ pierwszym trzeba uważać, ale efekty są fajne :))


Alphonse Elric | Bohaterowie Wiki | Fandom\nAl (przez Edwarda)\nPrzygarnianie bezdomnych kotów\nOdzyskanie swojego dawnego ciała i ciała jego brata.\nAlphonse Elric jest jedną z głównych postaci w mandze i anime Fullmetal Alchemist. Jest on młodszym bratem Edwarda Elrica, którego dusza jest zaklęta w zbroi z powodu utraty całego ciała podczas alchemicznej transmutacji człowieka. Historia obraca się wokół Eda i Ala, którzy podróżują po świecie w poszukiwaniu Kamienia Filozoficznego, aby przywrócić ich ciała do normy.\nAlphonse (zarówno w mandze, jak i obu seriach) przedstawiany jest w trzech postaciach.\nPierwszą (najczęściej występującą) postacią jest "zbroja". Jego dusza po utracie ciała została w niej usadowiona przez Edwarda Elrica . Pancerz jest srebrny, na ramieniu ma znak państwowych alchemików. Jest pusty w środku, a po wewnętrznej stronie karku ma namalowany krwią krąg transmutacyjny, dzięki któremu jego dusza włada powłoką. Pancerz posiada parę sterczących kolców (m.in. na ramionach i czole). Na czubku głowy ma długie pasemko blond "włosów", które w Brootherhoodzie traci w wyniku wplątania się w automail jednego z żołnierzy z Briggis. Postać jest ogólnie wysoka, znacznie wyższa od wielu dorosłych i bardzo potężna.\nPod wieloma względami spokojne i pasywne usposobienie Alphonse'a jest swego rodzaju przeciwieństwem dla bardziej szorstkiej osobowości jego starszego brata. Al jest życzliwy, bardzo współczujący i niesamowicie cierpliwy, działając często z ochronnej bezinteresowności dla swoich bliskich, nowych przyjaciół, a czasem nawet w stosunku do swoich wrogów (Scar jest tego szczególnym przykładem). Po tym, jak jego rozwój psychiczny został zahamowany w wieku dziesięciu lat z powodu utraty fizycznego ciała, Alphonse zachowuje dziecięcą czystość w obliczu wszystkich napotkanych okropności; jednak pomimo swojego wieku zawsze wykazywał znacznie wyższą dojrzałość niż Edward. Chociaż Al jest tak namiętny jak jego brat, zauważył, że jego gniew zabiera więcej czasu i żartuje, że zawsze jest uderzony przez wybuchy Edwarda. Duża część jego osobowości to cechy odziedziczone po matce.\nZ drugiej strony w sercu Ala kryje się ciemność zrodzona z jego tragedii życiowej. Dręczony wątpliwościami związanymi z jego niepewnym istnieniem w zbroi, Al pragnie ludzkiego ciepła z poprzedniego życia, obawiając się, że już nigdy nie pozna bliskości, i czasami przytłoczony jest podejrzeniami, że on sam nie jest człowiekiem. Ujawniono również, że Alphonse ponosi dodatkowy ciężar obwiniania się za niepowodzenie zmartwychwstania matki i późniejszej utraty kończyn brata. Ilekroć ktoś mówi, że fajnie byłoby mieć zbroję jako ciało, Al mówi, że powinni uważać na to, czego pragną, ponieważ chociaż uratowało to życie jego i Edowi kilka razy, oznacza to również, że nie może jeść, spać a nawet poczuć otaczającego go powietrza. Jednocześnie nie lubi współczucia ze względu na swój stan, ponieważ, o ile go to dotyczy, narzucił to sobie.\nPo śmierci kilku osób (Niny, Hughesa i Martel) Alphonse postanawia, że nie pozwoli nikomu więcej umrzeć, częściowo dlatego, że czuje się odpowiedzialny za ich śmierć; odmawia opuszczenia Rizy, by zginęła z ręki Lust, nawet jeśli ona go o to prosi (z uwagi na fakt, że myślała, iż Mustang został zabity), mówiąc, że ma dość oglądania umierających ludzi i nie pozwoli nikomu zginąć. Odmawia także porzucenia Heinkela, aby uratować się przed Pridem i Kimbleyem, mówiąc, że uratuje zarówno siebie, jak i jego, mimo że szanse nie są na jego korzyść.\nTak jak Edward nienawidzi swojej drobnej postury, Alphonse nie lubi przypominania sobie o jego dużych rozmiarach i często staje się ponury, gdy zwraca się na niego nadmierną uwagę, lamentując, że to nie był jego wybór, aby stać się tak wielkim. Jako taki wykazuje wielką przyjemność, gdy inni traktują go jak dziecko, a nie jako masywną, brutalną i dorosłą postać, na którą wygląda. Być może w ramach pragnienia ciepła i miłości, Alphonse okazuje wielką sympatię małym kotom i ma zły nawyk zbierania zabłąkanych kociąt, które znajduje w trakcie podróży, ukrywając je w komorze zbroi przed dezaprobującym to bratem.\nNa bardziej subtelnym poziomie Alphonse wydaje się również bardzo lubić kobiety. Alphonse ma dar do komplementarnej i inspirującej mowy, która przewyższa nawet słowa brata. Chociaż nie neguje to wpływu, jaki jego pancerne ciało wywiera na zwykłe dziewczyny, pozwala wywrzeć wrażenie na niewielu kobietach, z którymi regularnie się spotyka, takimi jak May Chang, Riza Hawkeye, Lan Fan i Sheska. Kiedy jego umiejętności są konieczne, Alphonse często łączy się z kobiecymi towarzyszami w sytuacjach, w których Edwarda nie ma. W wielu omake'ach Arakawa pokazuje, że główną motywacją Ala jest znalezienie dziewczyny.\nOprócz ciepłego fizycznego kontaktu, inną rzeczą, za którą Alphonse najbardziej tęskni, wydaje się być pyszne jedzenie. Prowadzi dziennik wszystkich potraw, które zje po powrocie do swojego ciała, aby utrzymać swój nastrój (praktyka zachęcana przez Edwarda) i stwierdził, że jego największym pragnieniem jest zjeść szarlotkę przygotowaną przez Winry.\nAlphonse ma zamiłowanie do uroczych zwierzątek (szczególnie bezpańskich) i będzie próbował je adoptować, ku wielkiej dezaprobacie brata.\nW przeciwieństwie do Eda (i jeśli liczyć też Envy'ego, jego przyrodniego brata w anime z 2003 roku), nie żywi złych uczuć do swojego ojca.\nPostać Ala przypomina trochę Agilulfa, bohatera The Nonexistent Knight autorstwa Italo Calvino. Podobnie jak Al, Agilulf jest niczym innym jak żywą zbroją, potężnym wojownikiem i ma dobre maniery.\nAl został uznany za 4 najpopularniejszą postać w serii w ostatniej ankiecie wśród fanów.\nAl jest jedną z dwóch osób w całej serii, które wiedzą, że Winry i Ed mają wobec siebie romantyczne uczucia, drugą taką osobą jest Riza Hawkeye.\nW 12 odcinku anime Lucky Star widać cosplayera przedstawiającego Alphonse'a w pełnej zbroi na Comiket, chociaż zbroja ma żółtawy odcień.


Brytyjskim naukowcom udało się po raz pierwszy powstrzymać śmierć komórek mózgowych.\nPrzełomowe badania, opisane w czasopiśmie “Science Translational Medicine“, przeprowadzono na Uniwersytecie Leicester w Wielkiej Brytanii. Naukowcy zastosowali związek chemiczny, który blokuje wadliwy sygnał w mózgu dotkniętym chorobami neurodegeneracyjnymi, a więc takimi, w których dochodzi do utraty komórek nerwowych w mózgu lub rdzeniu kręgowym. Tego typu choroby mogą być wrodzone lub nabyte i prowadzą do znacznego pogorszenia sprawności umysłowo-ruchowej.\nW chorobach neurodegeneracyjnych komórki często wytwarzają wadliwe białka. Te zaś aktywują mechanizm obronny, wskutek którego komórka wyłącza produkcję białek, przestaje funkcjonować i obumiera.\nTaki proces zachodzi w przypadku większości chorób neurodegeneracyjnych. Naukowcom po raz pierwszy udało się go zahamować.\nBadania prowadzono na myszach z chorobą prionową, która bardzo przypomina ludzką chorobę Alzheimera. Zastosowanie leku dało spektakularne efekty. U myszy, którym nie podawano substancji szybko zaobserwowano pogorszenie pamięci i zaburzenie koordynacji ruchowej. Zwierzęta zdychały w ciągu 12 tygodni. Grupa, w której testowano nowy lek, nie wykazała żadnych uszkodzeń tkanki mózgowej.\nBadacze przyznają, że przed nimi jeszcze liczne badania, a droga do stworzenia pigułki na Alzheimera jest jeszcze bardzo daleka. Jednak nowa metoda może w przyszłości okazać się pomocna w walce z tak poważnymi schorzeniami jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy stwardnienie rozsiane.


Policjant nie może być okazany świadkom przestępstwa - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoPolicjant nie może być okazany świadkom przestępstwa\nautor: Adam Makosz28.02.2011, 03:00; Aktualizacja: 28.02.2011, 14:30\nPolicjant kontra policja\nTK: przepis o odczytaniu protokołów tylko za zgodą oskarżonego konstytucyjny\nPolska policja chroni 86 świadków koronnych i 139 ich najbliższych\nqweerty(2011-02-28 11:56) Zgłoś naruszenie 00\ntylko, że osobie która chciałaby wziąść udział w okazaniu płaci się 10 zeta brutto więc nic dziwnego, że chętnych nie ma\npolicjant(2011-02-28 10:34) Zgłoś naruszenie 00\nNo dobrze a ciekawe jak takie osoby podobne znaleźć do okazania? Rozumiem ze o to niech Policja martwi się. Ale czy policjanci mają martwic sie o brak papieru do pisania, toaletowego,żarówek i brak ciepłej wody czy o zapewnienie prawidłowego toku postępowania? Przecież to absurd jakis. Ludzie obudźcie sie! dajcie więcej pieniędzy na Policje to i wtedy oczekujcie lepszych standardów.Mowie ludzie a nie PO bo dzis juz nikt z mundurowych nie zagłosuje na PO. to pewne.\nepifit(2011-02-28 16:27) Zgłoś naruszenie 00\nNie sztuka wymyślać różne wymogi formalne. Natomiast przepisy powinny wskazywać sposoby i możliwości ich realizacji. W jaki sposób znaleźć "osoby przybrane" do okazania skoro nikt nie ma obowiązku zgodzić się na udział w takiej czynności ( w roli świadka każdy ma obowiązek wystąpić w przypadku wezwania). Kodeks postępowania karnego nie przewiduje też żadnego wynagrodzenia dla osób okazywanych .Z tego powodu okazanie "na żywo" staje się fikcja albo szuka się policjantów . Jeżeli ktoś pisze kodeks to stawiając różne wymogi powinien również wskazać sposoby zapewniające ich realizacje. Jednak panuje bezkrytyczny kult profesorów ,którzy niejednokrotnie nie maja pojęcia o praktyce ścigania przestępstw. To tak jakby chirurg uczył operować chociaż nigdy sam żadnego zabiegu nie przeprowadził.\nbbbb(2011-02-28 18:42) Zgłoś naruszenie 00\nco ten profesor gada wy czytajcie kodeks postępowania karnego, nie tylko policjanta bez jego zgody nie można dobierać do okazań. Ale jeżeli wynika to ze sprawy, że jest on okazywany jako - "okazywany" to nikt ego nie zabronii. Jeżli nie wiemy kto jest sprawcom i aby to ustalić lub wykluczyć, ( w tym przypadku grono osób podejrzewanych policjanci z określonbego garnizonu ). Wszyscy są okazywanymi i jednocześnie przybranymi na nazasdzie almumu. Według nie to wtedy nie trzeba niczyjej zgody ( oczywiście odpowiadających rysopisowi, który muszi podać świadek )\nRozsądny(2011-03-01 09:56) Zgłoś naruszenie 00\nwłasnie, fajnie wymy slac przepisy. to niech ktoś z "wymyslaczy" dobierze na szybko (bo nie można czekać w nieskączoność) 3 osoby np. w okularach z tzw. bosmańską brodą. albo podejrzana to kobieta w wieku lat 40-45, włosy rude, krótkie, z czarnymi pasemkami - łątwo chyba znaleźć 3 podobne kobiety, które się godzą za 10 zł robić z siebie "aktora" w jakimś komisariacie i spędzą tam ze 2 godz.\nweleee(2011-03-02 18:12) Zgłoś naruszenie 00\njak dla mnie profesor ma racje... dobrze, że policjant walczy o swoje dobro !!!


Wideofilmowanie przy pomocy kamery | Zakupy fotografa\nCo to jest wideofilmowanie ? Od dłuższego już czasu wideofilmowanie na dobre zagościło w naszym życiu. To ono staje się coraz bardziej popularne. Powstaje coraz więcej właśnie punktów usługowych, które takie wideofilmowanie oferują. Są sytuacje w naszym życiu i takie wydarzenia, które w kadrach chcemy pozostawić na całe życie. To właśnie wideofilmowanie pozwala na utrwalenie i zachowanie na zawsze tego typu wydarzeń. Najważniejsze chwile w życiu wymagają przecież tego, aby pozostała z nich jakaś pamiątka. Właśnie wideofilmowanie to umożliwia. Teraz każdy praktycznie korzysta z tego typu usług coraz częściej. Nie tylko chrzciny dziecka, jego pierwsza komunia czy też ślub i wesele godne są utrwalenia. Najczęściej to także osiemnastka czy też inne imprezy i wydarzenia, nie tylko prywatne ale także służbowe w ten właśnie sposób są utrwalane. Jest to bardzo ważne, ponieważ później w każdej chwili mamy możliwość odtworzenia płyty i zobaczenia tego, co się wydarzyło. Takie wideofilmowanie to także doskonała pamiątka nie tylko z balu sylwestrowego ale także ze wszystkich zabaw i spotkań plenerowych. Warto więc zadbać o to, aby te właśnie wydarzenia pozostawić utrwalone. Za jakiś czas będzie nam miło wracać do takich wspomnień.\nKategoria Wideofilmowanie Tagi: balu sylwestrowego, chrzciny dziecka, chwile w życiu, imprezy, Najważniejsze chwile, odtworzenia płyty, osiemnastka, pamiątka, punktów usługowych, ślub, spotkań plenerowych, typu usług, wesele, wideofilmowanie, zabaw\n« Albumy ślubne – na pamiątkę


Przelicz BTU/min na µW (BTU/min na Mikrowat)\nBTU/min a µW\nBTU/min a Mikrowat\nIle Mikrowat ma 1 BTU/min?\n1 BTU/min = 17 584 264,210 333 Mikrowat [µW] - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. BTU/min na Mikrowat\nPrzelicz BTU/min na Mikrowat (BTU/min na µW):\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '182 BTU/min'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrót. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Mocy / Energii'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '27 BTU/min ile to µW' lub '78 BTU/min a µW' lub '35 BTU/min -> Mikrowat' lub '84 BTU/min = µW' lub '43 BTU/min ile to Mikrowat' lub '9 BTU/min a Mikrowat'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(90 * 60) BTU/min', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '182 BTU/min + 546 Mikrowat' lub '62mm x 69cm x 95dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Usunięcie przepukliny pachwinowej - DCM DOLMED S.A.\nOferta > Zabiegi medyczne > Zabiegi chirurgii ogólnej > Usunięcie przepukliny pachwinowej\nUsunięcie przepukliny pachwinowej\nPrzepuklina pachwinowa jest to schorzenie, które polega na osłabieniu ściany jamy brzusznej i powstaniu uwypuklenia otrzewnej, do którego przemieszczają się narządy jamy brzusznej przez otwór w przedniej ścianie brzucha znajdujący się w okolicy pachwiny. Nie jest to tylko defekt kosmetyczny, ale choroba która może prowadzić do groźnych powikłań. Nigdy nie ulega samoistnemu wyleczeniu lub zmniejszeniu. Jedyną skuteczną metodą leczenia jest operacja.\nOperacje przepuklin pachwinowych są najczęściej wykonywanymi procedurami chirurgicznymi na świecie (ok. 20 mln zabiegów rocznie). W Polsce wykonuje się ok. 50 tys. zabiegów w ciągu roku.\nNajczęściej wykonywaną operacją przepukliny pachwinowej jest metoda Lichtensteina. Opisywana jest w literaturze światowej jako „złoty standard” leczenia. Metoda Lichtensteina polega na nacięciu skóry w okolicy pachwiny i wzmocnieniu osłabionej ściany kanału pachwinowego przez wszczepienie siatki ze specjalnego materiału syntetycznego.\nDo tej pory siatkę przyszywano szwami chirurgicznymi do otaczających tkanek. Powodowało to częste występowanie dolegliwości bólowych w miejscu operowanym. Obecnie nowoczesne siatki posiadają unikalny klej który powoduje idealne umocowanie siatki w kanale pachwinowym. Klej ulega samoistnej biodegradacji po 90 dniach.\nZastosowanie powłoki klejowej do mocowania siatki jest absolutnie innowacyjne. Pozwala na wykonanie operacji sposobem całkowicie beznapięciowym, co oznacza idealne przyleganie siatki do miejsca operowanego ale równocześnie brak możliwości przesuwania się siatki co mogłoby skutkować ryzykiem nawrotu przepukliny. Zastosowanie powłoki klejowej pozwala również na uniknięciu zastosowania nici chirurgicznych, skraca czas zabiegu i minimalizuje dolegliwości bólowe odczuwane przez pacjenta.\nNowoczesne siatki wykonane są z ultralekkich materiałów które minimalizują powstawanie miejscowych powikłań takich jak odczyn zapalny lub zakażenie.\nW przeprowadzonych badaniach klinicznych wykazano że nawrotowość jest poniżej 1%, a neuralgia pooperacyjna nie występuje.\nOperację przepukliny pachwinowej wykonujemy na sali operacyjnej w znieczuleniu miejscowym i krótkotrwałym dożylnym w obecności anestezjologa. Oznacza to że zabieg jest całkowicie bezbolesny i bezstresowy dla pacjenta. Wykonywany jest w trybie ambulatoryjnym. Pacjent po 2-4 godzinach po zabiegu może bezpiecznie udać się do domu o własnych siłach w towarzystwie opiekuna.\nSzwy użyte do zaszycia skóry nie trzeba zdejmować ponieważ są rozpuszczalne.\nDo pracy można przystąpić już po 14 dniach lub po 4 tygodniach do ciężkich prac fizycznych.\nZabiegi usuwania przepuklin pachwinowych z wykorzystaniem nowoczesnych siatek przeprowadza doświadczony lekarz specjalista chirurgii ogólnej dr n. med. Maciej Garbień.\nCena zabiegu (wraz z asystą anestezjologa) – 2500 zł. 2 wizyty kontrolne (dzień po oraz miesiąc po operacji) są bezpłatne.\nNie czekaj aż ból i wstyd zmienią Twoje życie – umów się na wizytę już teraz!\ntel. 71 77 11 777\nUlotka „Operacja przepukliny pachwinowej” – POBIERZ PDF\nCena badania: 2500 zł.\nBank Zachodni WBK S.A. 35 O/Wrocław


Legislacja ROK 2010 NR 149 POZ 1 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Legislacja Rok 2010 Nr 149Po 1\nLegislacja ROK 2010 NR 149 POZ 1\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2010 NR 149 POZ 1\nROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) NR 505/2010 z dnia 14 czerwca 2010 r. zmieniające załącznik II do rozporządzenia (WE) nr 854/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady ustanawiającego szczególne przepisy dotyczące organizacji urzędowych kontroli w odniesieniu do produktów pochodzenia zwierzęcego przeznaczonych do spożycia przez ludzi\nuwzględniając rozporządzenie (WE) nr 854/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 29 kwietnia 2004 r. ustanawiające szczególne przepisy dotyczące organizacji urzędowych kontroli w odniesieniu do produktów pochodzenia zwierzęcego prze znaczonych do spożycia przez ludzi (1), w szczególności jego art. 17 ust. 1,\nŚlimaki morskie nie są co do zasady filtratorami, więc w ich przypadku ryzyko kumulowania mikroorga nizmów związanych z zanieczyszczeniem odchodami należy uznać za niewielkie. Ponadto nie zgłoszono żadnych danych epidemiologicznych, które wykazywa łyby związek przepisów dotyczących klasyfikacji obszarów produkcyjnych z zagrożeniami dla zdrowia publicznego związanymi ze ślimakami morskimi niena leżącymi do filtratorów.\nBiorąc pod uwagę wyżej opisany postęp naukowy, należy wyłączyć ślimaki morskie niebędące filtratorami z zakresu zastosowania przepisów dotyczących klasyfi kacji obszarów produkcyjnych.\nRozporządzenie (WE) nr 854/2004 ustanawia szczegó łowe przepisy dotyczące organizacji urzędowych kontroli w odniesieniu do produktów pochodzenia zwierzęcego przeznaczonych do spożycia przez ludzi.\nRozporządzenie (WE) nr 854/2004 stanowi, że państwa członkowskie gwarantują, że produkcja i wprowadzanie do obrotu żywych małży, oraz, w drodze analogii, żywych szkarłupni, żywych osłonic i żywych ślimaków morskich, są poddawane urzędowym kontrolom zgodnie z opisem w załączniku II. W rozdziale II tego załącznika zawarto przepisy dotyczące klasyfikacji i monitorowania obszarów produkcyjnych.\nArtykuł 1 W załączniku II do rozporządzenia (WE) nr 854/2004 wpro wadza się zmiany zgodnie z załącznikiem do niniejszego rozpo rządzenia.\nObszary produkcyjne są klasyfikowane stosownie do poziomu zanieczyszczenia odchodami. Filtratory, takie jak małże, mogą kumulować mikroorganizmy stanowiące zagrożenie dla zdrowia publicznego. W związku z tym klasyfikacja obszarów produkcyjnych jest oparta na obec ności niektórych mikroorganizmów związanych z zanieczyszczeniem odchodami.\nZAŁĄCZNIK W załączniku II do rozporządzenia (WE) nr 854/2004 wprowadza się następujące zmiany: „ROZDZIAŁ III: URZĘDOWE KONTROLE W ODNIESIENIU DO PECTINIDAE I ŻYWYCH ŚLIMAKÓW MORSKICH NIEBĘDĄCYCH FILTRATORAMI ODŁAWIANYCH POZA SKLASYFIKOWANYMI OBSZARAMI PRODUKCYJNYMI Urzędowe kontrole w odniesieniu do pectinidae i żywych ślimaków morskich niebędących filtratorami odławianych poza sklasyfikowanymi obszarami produkcyjnymi przeprowadza się na aukcjach rybnych, w zakładach wysyłki i zakładach przetwórczych. Tego rodzaju urzędowe kontrole weryfikują zgodność z normami zdrowotnymi dla żywych małży ustanowionymi w załączniku III sekcja VII rozdział V do rozporządzenia (WE) nr 853/2004, jak również zgodność z innymi wymogami załącznika III sekcja VII rozdział IX do tego rozporządzenia.”.\nLegislacja ROK 2010 NR 149 POZ 1 - pozostałe dokumenty


Testowanie z Marieną: BOLĄCE OCZĘTA- MAM NA TO RADĘ\nBOLĄCE OCZĘTA- MAM NA TO RADĘ\nsierpnia 07, 2017 1\nNie wiem jak Wy ale ja kilka a czasem i kilkanaście godzin spędzam przed monitorem, bądź telepatorem. Wiem, wiem, marnuję zbyt dużo czasu, który mogłabym spożytkować na jakieś inne czynności. No cóż, w pewnym wieku przyzwyczajenia dość ciężko zmienić.\nWzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów, dlatego bezsprzecznie powinno się dbać o niego dbać. Przemęczone, bolące oczy często mogą być przyczyną problemów a nawet tragedii. Wyobraźmy sobie kierowcę, który prowadzi auto czując piach pod powiekami...\nZ pomocą przybywa firma Specta Polska oferując B-Lens Drops- krople do przemęczonych oczu.\nKrople oparte na prowitaminie B5, chronią oko przed suchością, podrażnieniami i przemęczeniem.\nOdpowiednie dla osób stosujących wszelkiego typu soczewki kontaktowe. Pielęgnują oczy i zdecydowanie podnoszą komfort widzenia.\nJak wiadomo na nasz wzrok mają wpływ różne czynniki:\n- podrażnienia na skutek noszenia soczewek kontaktowych\n- intensywne wpatrywanie się w monitor\n- długie kierowanie samochodem\n- co raz bardziej popularna klimatyzacja\n- woda z basenu\ni wiele, wiele innych czynników...\nZastosowanie kropli B-Lens Drops zdecydowanie poprawia jakość widzenia, usuwając dyskomfort, ból, pieczenie i tzw. odczucie piasku pod powiekami.\nSpecta Polska to dynamicznie rozwijająca się firma handlowa działająca od 2005r na rynku. Głównie współpracuje z firmami o ugruntowanej pozycji na rynku międzynarodowym, które oferują produkty najwyższej jakości.\nW ofercie znajdziemy wiele produktów, m.in.bardzo duży wybór soczewek kontaktowych, kosmetyki, okulary oraz akcesoria do wyżej wymienionych czyli wszelkiego rodzaju płyny do czyszczenia i pielęgnacji.\nBardzo fajnym dodatkowym rozwiązaniem zaproponowanym przez Specta jest aplikacja B-Lens Organizer która zapamiętuje soczewki. Wystarczy zainstalować ją na swoim telefonie aby w kilka sekund zanotować moce użytkowanych soczewek. Aplikację można bezpłatnie pobrać ze strony Google Play na telefon z systemem Android.\nReasumując, ogólnie powinniśmy dbać o oczy aby móc jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem, jednakże kiedy już mamy problem ze wzrokiem to pomagajmy sobie dobrymi produktami.\nNigdy nie stosujcie żadnych soczewek, okularów ani leków bez konsultacji z lekarzem.\nBlikpol 10 sierpnia 2019 22:58\nNa pewno odpowiednio dopasowane soczewki kontaktowe to w tym przypadku podstawa. Nie można też przeciążać wzroku, nie noście codziennie soczewek do późnych godzin wieczornych, to na pewno obciąża wasze oczy


Egzamin na prawo jazdy: Kandydaci na kierowców oblegają ośrodki szkoleń - Poradniki - rp.pl\nAktualizacja: 26.11.2011, 08:07\nEgzamin na prawo jazdy: Kandydaci na kierowców oblegają ośrodki szkoleń\nOd 11 lutego egzamin teoretyczny ma być trudniejszy\nOśrodki ruchu drogowego w całym kraju przeżywają prawdziwy boom zainteresowania egzaminami na prawo jazdy, i to wszystkich kategorii\nW Warszawie tylko na kategorię B (samochód osobowy) chętnych jest o 30 proc. więcej, w Poznaniu podobnie, a w Krakowie nawet o 50 proc. więcej. Od listopada zainteresowanie w całym kraju wzrosło średnio o 30 proc. Na egzamin zapisują się dziś kandydaci na kierowców, którzy szkolenie kończyli kilka lat temu. Powód? Poniżej dalsza część artykułu\nOd 11 lutego egzamin teoretyczny (test) ma być trudniejszy, choć z tą opinią nie wszyscy się zgadzają. Aleksander Kowalewicz, dyrektor poznańskiego ośrodka ruchu drogowego, uważa, że nie.\n- Egzamin będzie bardziej rzeczywisty - przekonuje.\nZ pewnością będzie jednak inny. Na razie znamy tylko pomysły Ministerstwa Infrastruktury. Test ma być podzielony na części, odpowiedzi punktowane w skali, czas na ich udzielanie ograniczony, nie będzie też możliwości ich poprawy.\nJak ośrodki radzą sobie z tak dużym zainteresowaniem?\n- Mamy problem z wyznaczeniem terminów dla wszystkich zainteresowanych - mówi "Rz"Marek Dworak, dyrektor Małopolskiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Krakowie.\nAle to niejedyny problem. Szkoły nauki jazdy szybko się zorientowały w rosnącym zainteresowaniu i organizują dodatkowe kursy. Niektóre, chcąc jak najwięcej zarobić, wypychają kursantów nie do końca przygotowanych do jazdy. W Krakowie w ostatnim miesiącu zdawalność spadła poniżej 30 proc.\n- Trudno się dziwić takiemu zainteresowaniu - mówi "Rz" Tomasz Matuszewski z warszawskiego ośrodka.\nZapisujący się dziś szybko na kursy, kandydaci na kierowców sądzą, że jeśli teraz rozpoczną naukę, to egzamin zdawać będą na starych (przyjaźniejszych) zasadach.\n- Nic bardziej mylnego. Jeśli nie uporają się z egzaminem do 11 lutego, to czeka ich egzamin na nowych zasadach - mówi Matuszewski.\nNa tym nie koniec zmian. Niebawem najmłodsi kierowcy tuż po egzaminie będą poddawani dwuletniej próbie. Jeśli będą często naruszali kodeks drogowy, stracą uprawnienia.\nTadeusz Wiesław Bratos, przewodniczący Stowarzyszenia Psychologów Transportu w Polsce\nObecny system szkolenia i egzaminowania na prawo jazdy pozostawia wiele do życzenia. Gdyby np. obowiązywały oficjalne ceny minimalne za kurs na prawo jazdy, szkoły nauki byłyby zmuszone do konkurowania między sobą jakością nauki. Ponieważ jednak tego nie ma, liczy się tylko zysk i popyt na rynku. A potencjalnym klientom trudno się dziwić. Każdy człowiek, mając do osiągnięcia konkretny cel, wybierze do niego najłatwiejszą drogę. Ludzie usłyszeli, że będzie trudniej zdać egzamin, i robią co mogą, by tego uniknąć. I nie szkodziłoby to bezpieczeństwu drogowemu, gdyby szkoły uczyły naprawdę bezpiecznie jeździć, a nie tylko pozytywnie zdać egzamin.\nPrawo dla Ciebie » Poradniki prawne » Poradniki kierowcy i pieszego


Vi wydział cywilny warszawa śródmieście - wzoryiumowy.pl\n22 440 51 74 fax 22 440 51 24 II instancja tel.. Siedziba firmy znajduje się pod adresem Lipowa 2 w mieście Warszawa (mazowieckie).. Informacja telefoniczna odbywa się w BOI w godz. poniedziałek 8:30-15:30, wtorek-piątek 8:30-15:30: nr (2 55 39 616, 22 55 39 622, 22 55 39 623.Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia VI Wydział Cywilny 00-517 Warszawa Marszałkowska 82 woj. mazowieckie Tel.. Prawne podstawy publicznego dostępu do rozstrzygnięć sądowych .Wojskowa Komenda Uzupełnień Warszawa - Śródmieście.. Sąd Rejonowy.Strona główna > Sądy i trybunały > Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia VI Wydział Cywilny Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia VI Wydział Cywilny.. 22 440 80 00 email: .. ,,Solidarności'' 127, 00-898 Warszawa, pok.. Zapraszamy również do kontaktu telefonicznego: 261 877 026. ul. Marszałkowska 82 (wejście od ulicy Żurawiej) 00-517 Warszawa tel.. 22 440 80 00. fax 22 440 40 10. e-mail: .. Dokumenty należy złożyć do: 08.09.2021.. Podstawowa oferta firmy Sąd Rejonowy dla Warszawy Śródmieścia - VI Wydział Cywilny to .. Korzystając z nawigacji GPS możesz posłużyć się współrzędnymi geograficznymi firmy: 52.22748N, 21.01377E.Informacje o Sąd Rejonowy dla Warszawy Śródmieścia - VI Wydział Cywilny.. II Wydział Karny.. ul. Mierosławskiego 22.. 22 553 90 00 (centrala) fax 22 553 91 97 e-mail: NIP: 527-23-12-791 REGON: 016421829 Jednostka nadrzędna: Sąd Okręgowy w WarszawieSąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia w Warszawie VI Wydział Cywilny, w sprawie o sygn..\nPrzewodniczący wydziału: SSO Rafał Wagner pok.\n621 I instancja tel.. 01-558 Warszawa.. Więcej informacji o ofercie firmy można uzyskać pod numerem telefonu (22) .Kierownik Sekretariatu I Wydziału Cywilnego: Anna Chwieśko-Czerwińska, ul. Marszałkowska 82, 00 - 517 Warszawa, pok.. 00-898 Warszawa.. Poleć firmę: Adres email znajomego: * Podaj wynik działania 7 + dziewięć: * Twój email będzie wyglądać następująco: .I Wydział Cywilny.. ul. Marszałkowska 82, 00-517 WarszawaSygn.. Kontakt: godziny otwarcia, telefony, adres, lokalizacja na mapie.Sąd Rejonowy dla Warszawy-Żoliborza.. VI Wydział Cywilny Do zakresu działania VI Wydziału Cywilnego Sądu Rejonowego dla Warszawy-Śródmieścia w Warszawie należy rozpoznawanie w I instancji spraw z zakresu prawa cywilnego oraz prowadzenie spraw, o których mowa w art. 12 § 1 pkt 7 ustawy Prawo o ustroju sądów powszechnych, z obszaru właściwości Sądu.00-898 Warszawa pok.. ,,Solidarności'' 127 piętro VI, pok.621 tel.22 440 80 00 BOISąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia w Warszawie.. Czynne siedziby USC m.st. Warszawy (nie obowiązuje rejonizacja): ul. Stefana Żeromskiego 29 (Bielany) ul. Falęcka 10 (Mokotów) ul. Grochowska 274 (Praga Południe) ul. ks.I.Kłopotowskiego 1/3 (Praga Północ)VI Wydział Cywilny Rodzinny Odwoławczy al.. ul. Marszałkowska 82, 00-517 Warszawa.. 22 553 90 00 (centrala) fax 22 553 91 97. e-mail e-PUAP: /SRS_Warszawa/skrytkaWyrok SR dla Warszawy- Śródmieścia w Warszawie VI Wydział Cywilny VI C 876/17..\nInformacji odnośnie spraw prowadzonych przez wydział udziela Biuro Obsługi Interesantów: tel.\nZ przedstawicielem firmy Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia I Wydział Cywilny możesz spotkać się także osobiście, pod adresem 00-517 Warszawa ul.Sąd Rejonowy dla Warszawy-Śródmieścia VI Wydział Cywilny w Warszawie - skontaktuj się z nami.. akt VI C 1713/15 WYROK W IMIENIU RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Dnia 29 kwietnia 2016 roku Sąd Rejonowy dla Warszawy - Śródmieścia w Warszawie VI Wydział Cywilny w następującym składzie: Przewodniczący : SSR Grzegorz Goss Protokolant: Agnieszka Chybalska po rozpoznaniu w dniu 15 kwietnia 2016 roku w Warszawie na rozprawiePortale Orzeczeń realizują postulat udostępniania aktualnego orzecznictwa Sądu Rejonowego dla Warszawy-Śródmieścia w Warszawie.. "Solidarności" 127.. Decyduje data: stempla pocztowego / osobistego dostarczenia oferty do urzędu.. Sąd Okręgowy w Warszawie.. : +48225539596VI Wydział Cywilny Załączniki Informacja o podziale czynności oraz sposobie uczestniczenia w przydziale spraw w Sądzie Rejonowym dla Warszawy-Śródmieścia w Warszawie obowiązujący od 1 stycznia 2021 r.Od 1 lipca 2021 r. siedziby USC m.st. Warszawy będą czynne w poniedziałki w godzinach 8.00-18.00 od wtorku do piątku w godzinach 8.00-16.00..\nPublikowane są orzeczenia z uzasadnieniami wydane przez sąd w sprawach karnych, cywilnych oraz pracy i ubezpieczeń społecznych z wyjątkiem niektórych spraw, które zostały wyłączone.\nInformacji odnośnie spraw prowadzonych przez wydział udziela Biuro Obsługi Interesantów: tel.. Chcąc do niej dotrzeć kieruj się pod adres:ul. Marszałkowska 82, 00-517 Warszawa..\nCzy nauczyciel może zrezygnować z urlopu dla poratowania zdrowia


Znak transformator 1000 kVA - poziomy | sklep alleBHP\nZnak Transformator 1000 kVA - poziomy jest niezbędnym ogniwem w łańcuchu bezpieczeństwa i higieny pracy. W każdym zakładzie pracy, przy każdym urządzeniu muszą znajdować się odpowiednie piktogramy informujące napięciu elektrycznym itp. Jest to znak z grupy znaków elektrycznych.\nTransformator 1000 kVA - poziomy spełnia wymogi określone w normie PN-88/E-08501.\nZnak Transformator 1000 kVA - poziomy dostępny jest w wykonaniu i w rozmiarach zgodnych z powyższą tabelą.


Historia złych uczynków | Katarzyna Zyskowska-Ignaciak - Księgarnia znak.com.pl\nHistoria złych uczynków Katarzyna Zyskowska-Ignaciak\n2019-01-29 Jestem pod wielkim wrażeniem tej historii. Wielowątkowa, mroczna, zła, ale też pełna miłości. Akcja dzieje się na przestrzeni wielu lat (od lat 30-tych do dwutysięcznych). Świetnie opisane realia życia, emocje, dosłownie oddycha się tą książką. Ja dałam się porwać całkowicie, do tego stopnia, że potrzebowałam dłuższej chwili po odłożeniu książki, aby wrócić do siebie. Szczególnie wstrząsnęły mną czasy wojny.\n2019-01-29 "Historia złych uczynków uczynków"- to zdecydowanie książka, która nie pozwoli o sobie tak szybko zapomnieć. Mnie osobiście ta książka bardzo wciagnęła, nie mogłam doczekać się kolejnych stron i historii w nich zawartych, a tego akurat autorka nam nie zaoszczędziła. Książka opisuje przygodę Niny, która z małej mieściny pod naciskiem mamy wyjeżdza na studia do Warszawy. W spadku po ojcu, którego nigdy nie poznała dostaje skromne mieszkanie na Mokotowie. Dwa malutkie pokoje, kuchnia, i łazienka wymagająca remontu to jej cały dobytek .Początki nie są dla niej łatwe. Skromne, życie nauczyło ją szanować pieniądze, a każdy zakup był bardzo dokladnie przemyślany. Nie mogła pozwolic sobie na fajne ciuchy, komórkę, czy wypad do kina.W Warszawie zaczęła walkę o lepsze jutro. Wstydziła się tego jak żyje, wsród kolegów zachowywała dystans. Była jedyną dziewczyną w grupie samców alfa wydziału elektroniki. Jako rodzynek każdego dnia musiała udawadniać, że poza wyglądem ma też i wiedzę. Jedynym jej celem było zdobycie stypendium, które pozwoliłoby odbić się jej od dna w którym wsytarczająco długo tkwiła. Ciężką pracą zdobywa tytuł inżyniera, stypendium naukowe i porządny grosz za administrowanie siecią kilku warszawskich firm.\n2019-01-29 Mam nadzieję, że ta książka zostanie bestsellerem !!! Trzymam za to mocno kciuki !!! To niesamowita powieść - trzyma w napięciu do ostatniej strony. Niby thriller a jest tu wszystko: zbrodnia, ból, miłość, nadzieja i ciągle splatająca się teraźniejszość z przeszłością. Autorka opisuje to wszystko w wspaniały sposób, posiada szczególnie niebywałą zdolność przeplatania teraźniejszości z przeszłością. Po przeczytaniu powieści miałam wrażenie, że była to historia na faktach. Każdy wątek jest ciekawy skrywa mnóstwo tajemnic i niedomówień powiązanych z grzechami przeszłości. Bardzo ciekawym „elementem" powieści jest tajemnicza sowa, która melodyjnie pohukuje i posiada ogromne oczy... Co sowa może mieć wspólnego z Bronkiem, Felą, Basią, Niną i Miłoszem? A co ich łączy? Czy czyny przodków mogą mieć wpływ na kolejne pokolenia?


Jak trenować między weekendami w skałach? | 8academy\nHome Wspinaczka Trening Jak trenować między weekendami...\nJak trenować między weekendami w skałach?\nJeździsz co weekend na Jurę ale masz poczucie, że forma spada? Wciąż nie możesz zrealizować swoich projektów, mimo regularnych wyjazdów? Przeczytaj jak prowadzić trening między regularnymi sesjami w skałach.\nPrzed nami temat bardzo aktualny, bowiem właśnie rozpoczynamy wiosenno-letni sezon wspinaczkowy. Wielu z nas weekendy spędza w skałach i będzie w takim trybie funkcjonować przez cały sezon. I właśnie w tym czasie, przy weekendowych wyjazdach w skały, pojawia się problematyka, którą chciałbym omówić w tym artykule. Sprawa może dotyczyć nie tylko weekendowych skałołazów, bo – jak postaram się pokazać – tryb weekendowy to tylko jeden ze sposobów w jakim można sobie “poukładać” wspinanie w życiu. Przedstawię też kilka innych propozycji jak można to zrobić. Zatem jak trenować między weekendami w skałach?\nSpróbuję zdefiniować problem stawiając takie o to pytanie – co należy robić (wspinaczkowo i treningowo) między weekendami spędzanymi na wspinaniu w skałach, żeby miało to sens, przynosiło korzyść i służyło naszemu wspinaniu? Czyli co robić na treningach w tygodniu, żeby odpowiednio wspierały one wspinanie w skale w sobotę i niedzielę.\nRegularne wyjazdy w skały należy połączyć z treningiem na ścianie (fot. Salewa)\nJak trenować między weekendami w skałach – priorytety\nMyślę, że to ważne pytanie i z pewnością wielu łojantów jakoś rozwiązuje ten problem po swojemu. Dla innych nie musi to być żaden problem i dylemat gdyż mają inne podejście do zagadnienia. I to jest pierwsza sprawa – trzeba wiedzieć jakie ma się podejście, na czym nam zależy i co jest dla nas priorytetem. Pasuje tutaj doktryna znanego coacha i mówcy motywacyjnego Simona Sinka – “begin with why”. Zacznijmy od znalezienia odpowiedzi na pytania: co jest dla nas ważne, dlaczego chcemy coś robić? I wtedy plan działania ułoży się niemal samoczynnie. Będziesz wiedział co masz robić i dlaczego.\nZacznijmy od scenariusza, w którym priorytetem są skały i to właśnie w weekend jest czas największego skupienia energii i performensu. W tym wariancie załóżmy, że jeździsz na konkretne projekty RP i po prostu starasz się je zrealizować. Wówczas wszystko trzeba dostosować do performensu na projektach. Z pewnością nie można sobie pozwolić na mocne treningi tuż przed wyjazdem, ani na taką intensywność treningów, która obniży poziom regeneracji przed próbami RP. Narzuca się, więc, plan trenowania we wtorek i czwartek lub wtorek i środę z jednym lub odpowiednio dwoma dniami restowymi przed sobotnimi wstawkami.\nW weekendy pracujesz nad projektami? Zaplanuj pod to specyficzny trening! (fot. Salewa)\nJak trenować między weekendami w skałach – wariant wtorek+środa\nWtorkowy trening może być poświęcony podtrzymywaniu siły oraz siły palców i zawierać elementy specyficznie zaadresowane pod kątem projektów, nad którymi akurat pracujesz. Dokładnej recepty nie podam – musi być uszyta na miarę i dopasowana nie tylko do indywidualnych parametrów ale przede wszystkim do innej sytuacji treningowej każdej i każdego z nas. Poruszając się, więc, na poziomie bardziej ogólnym, można spokojnie założyć, że pasować będzie: jakościowa sesja bulderowa z próbami na trudniejszych problemach, sesja bulderowa połączona z kampusem lub zwisami (wtedy odpowiednio mniej intensywna!). Będzie to też idealny moment, żeby uwzględnić trening pod specyficzne miejsce na twoim projekcie i pracę nad konkretnym typem ruchu.\nDo programu dobrze wpleść też kilka ćwiczeń siłowych, pobudzających układ nerwowy, o małej liczbie powtórzeń (maksymalnie 3 serie i do 5 powtórzeń). Może to być wyciskanie na ławeczce, martwy ciąg, biceps z hantlami lub sztangą i wiele innych. Zastrzegam, że nie chodzi o robienie ich wszystkich na raz. Wybierz jedno, zgodnie z poziomem zaawansowania i cechami, na których kształtowaniu ci zależy. Ćwiczenie dobrze zadziała po rozgrzewce a przed samą sesją wspinaczkową. Jeżeli na trening masz wystarczająco dużo czasu, to oczywiście warto zrobić schłodzenie lekkimi ćwiczeniami, aerobami, rozciąganiem lub krótkim rolowaniem (to dotyczy każdego treningu!).\nJak trenować między weekendami w skałach? W pierwszy dzień zaplanuj trening siłowy (fot. Piotrek Deska)\nDzień drugi (środa)\nRozważmy wariant, w którym w tygodniu decydujemy się robić dwa dni treningowe z rzędu. To bardziej odpowiada temu jak działamy wspinaczkowo podczas weekendu i daje możliwość solidniejszego zresetowania przed sobotą. Mamy dwa dni na odpoczynek lub inne aktywności (tak – w te dni też można trenować ale o tym opowiem na końcu). Drugi dzień z rzędu jest dobrym momentem by skupić się na cechach wytrzymałościowych. W ten dzień warto się zmęczyć i podtrzymać wytrzymałość siłową, która prawie zawsze jest istotnym czynnikiem podczas prowadzeń w skałach. Z wytrzymałością jest tak, że nie podtrzymywana lubi zanikać. Na szczęcie jest wiele sposobów by zatrzymać ją przy sobie a nawet zboostować.\nNajbardziej popularne metody to obwody lub długie buldery w seriach, buldery w interwałach (np. 3×3 lub 4×4). Przy wyborze metody warto wziąć pod uwagę charakter naszego projektu, liczbę ruchów i czas prowadzenia drogi. W tym dniu dobrze może się ułożyć wspinanie z liną na sztucznej ścianie. Próbowanie dłuższych i ciągowych dróg o wysokiej trudności to też świetny trening na podtrzymanie parametrów wytrzymałościowych. Wspin z liną ma też inną zaletę – pozwala trenować głowę i psychę. Robienie trudnych ruchów i wpinanie przy tym liny to coś czego niektórzy potrzebują dodatkowo poza weekendami. To ważny bodziec dla psychiki, który jeśli będzie powtarzany raz w tygodniu między dniami skalnymi, naprawdę pomoże wyćwiczyć silną głowę – element często kluczowy!\nJak trenować między weekendami w skałach? Warto wspinać się z liną (fot. Climbing Technology)\nJak trenować między weekendami w skałach – wariant wtorek + czwartek\nTo może być propozycja dla tych, którzy nie identyfikują u siebie dużego problemu z podtrzymaniem wytrzymałości. Dla wielu bodziec w postaci wspinu w skałach w sobotę i niedzielę będzie wystarczający. Priorytetem wciąż zostają projekty w skałach lub sobota spędzona na próbach a niedziela na radosnym wspinaniu się po innych drogach.\nPotraktujmy ten dzień podobnie jak w poprzednim scenariuszu – planując jakościową sesję bulderową. Przyjmijmy jednak inne założenie i skupmy się na wszystkim co jest różne i odmienne od naszego wspinania w weekend. Wtedy pasować będzie to co jest mało skalne: wymyślny routsetting, inne chwyty, dynamiczne ruchy i tak dalej. Zamysł jest taki, żeby urozmaicić swoje wspinanie, użyć innych technik i popracować nad wszechstronnością. Takie podejście do tego treningu jest nastawione na rozwój wspinaczkowy w szerszym kontekście niż tylko ograniczonym do jednej drogi. Praktyka pokazuje, że często właśnie takiej odskoczni nam potrzeba. Progres na projekcie odblokowuje się, gdy zanurzymy się w innych stylach i ruchach wspinaczkowych. Ten wariant stymuluje też motywację i pozwala odświeżyć głowę.\nW tym dniu, poza wspinaniem, można również wykonać ćwiczenia ale nieco inne. Warto pochylić się nad mobilnością i gibkością. Bardzo dobrą praktyką przed bulderingiem we współczesnym stylu jest wykonanie, nawet w ramach rozgrzewki, zestawu ćwiczeń na mobilność, biorąc na warsztat każdą część ciała.\nJak trenować między weekendami w skałach? Bądź kreatywny! (fot. Salewa)\nMożna ten dzień rozegrać na wiele sposobów. Jedną z moich propozycji jest rzetelny trening na powtórzeniach z wysoką jakością. Na przykład: wybierz sobie trzy buldery, które są trudne ale nie zbyt trudne. Zrób każdy 5 razy, robiąc 3-4 minutowe przerwy między wstawkami. Pomiędzy seriami na danym boulderze zrób 5 min przerwy. To bardzo dobry, wydajny i mało złożony sposób na trening specyficznej siły wspinaczkowej. Bardzo to polecam, szczególnie w układzie z innymi jednostkami treningowymi, jaki tu omawiamy. Substytutem takiej sesji może być robienie powtórzeń na drogach z liną. Koniecznie jednak należy wziąć pod uwagę by charakter i trudność drogi się zgadzały – trzymały jakość. Oczywiście powtórzenia na drogach wymagają dłuższych przerw: od 5 do 8 min. Nie warto używać wędki ani automatów, gdyż znacząco obniża to jakość bodźca i poziom twojego skupienia.\nTrening na boulderach można prowadzić na wiele sposobów (fot. Salewa)\nA co, gdy w weekend pada?\nPrzedstawiłem dwa różne warianty rozplanowania i zawartości dni treningowych między weekendami zakładając, że te są spędzane w skałach. Z różnych powodów może się zdarzyć, że nie zawsze będzie tak kolorowo. Czasami weekend wypadnie choćby z powodu pogody. Zalecam spojrzeć na weekendy jako na czas, w którym uprawiamy sztukę wspinania w najczystszej postaci. Dotyczy to też panelu. Nie trzeba zawsze postrzegać wspinania na sztucznej ścianie tylko w kategoriach treningu i przygotowania. Niech weekend będzie czasem, w którym się po prostu wspinacie. Używając wszystkich swoich umiejętności, technik, korzystając z doświadczeń, godnie stając przed ścianą z wszystkim co umiecie. Nie ma co marudzić na formę, trzeba przystąpić do aktu wspinania, gdyż ostatecznie on jest tym czego pragniemy. Często, gdy nie jadę w skały w weekend lubię pójść na ścianę powspinać się z liną z dokładnie takim nastawieniem jakbym miał wspinać się w skale i włożyć w to tyle samo serca, energii i zaangażowania.\nSerdecznie wam polecam sprawdzić podejścia, które opisałem. Każde z nich testowałem na własnej skórze wiele razy i wiem, że może się świetnie sprawdzić. Pod warunkiem, że będzie pasować do tego jakie macie zamiary i potrzeby oraz co w danym momencie gra w waszych wspinaczkowych duszach. Jestem też przekonany, że trzeba szukać swoich sposobów i czasem eksperymentować. Tym artykułem chciałbym was zainspirować, by wszystko we wspinaniu planować zaczynając od przemyślenia tego co jest dla was ważne. Czasem najważniejsze na świecie jest zrobienie jednej drogi, czasem zładowanie się na dużej objętości na ścianie. Patrząc z dystansu zawsze widzimy jak bardzo wspinanie jest dla nas ważne i jakie wartości w nim odnajdujemy. Nie warto, więc, być sztywnym w swoich planach, założeniach i podejściu do wspinania. “Be like water my friend” jak to mówił Bruce Lee.\n[Zachęcamy do przeczytania innego artykułu mówiącego o tym jak efektywnie wykorzystać małą ilość czasu na trening]\nJak efektywnie wykorzystać małą ilość czasu na trening


Dieta sportowa, odżywki, jak układać dietę - Strona 44\nDzieci kochają spontaniczną zabawę na świeżym powietrzu. Chętnie się ruszają, a nawet biorą udział w różnego rodzaju rywalizacji. Jednak już po kilku latach wyrastają z tych maluchów nastolatki, które zajęć wychowania fizycznego nie lubią. Najdobitniej\nOliwa z oliwek jednoznacznie kojarzy się ze zdrowym jedzeniem. Być może na fali tej popularności oliwki szturmem podbiły koszyki konsumentów. Kojarzą się ze zdrową przekąską, z wytwornością i z niepowtarzalnym smakiem. Rzeczywiście, oliwki wyróżniają się\nKażdy ma od czasu do czasu ochotę na przerwanie rutyny picia wyłącznie czarnej lub zielonej herbaty i uraczyć się nieco innym smakiem. Herbatki owocowe, bo to one są tą alternatywą, kuszą nie tylko obietnicą niezwykłego\nKażdy, kto oglądał serię filmów o słynnym pięściarzu, musiał zmienić zdanie na temat pozornie niepozornej skakanki. Jest to jeden ze zdecydowanie najtańszych sprzętów do ćwiczeń, a regularne korzystanie z niego sprawia, że efekty mogą zaskoczyć\nJest sterydem anaboliczno-androgennym. Jako jeden z nielicznych sterydów, uaktywnia się szybko zaraz po jego spożyciu ale z kolei jego działanie jest bardzo krótkie( do około dziewięciu godzin). Anavar ma zdolności do zachowania masy mięśniowej zwłaszcza\nTorbiel Bakera to nieszkodliwy, nienowotworowy guzek pod kolanem z tyłu nogi, pojawiąjący się najczęściej u sportowców oraz osób z nadwagą bądź chorobami stawów. Torbiel to inaczej cysta. Torbiele są dość powszechnym zjawiskiem i mogą pojawiać\nCzarna lukrecja nie jest szczególnie popularnym smakołykiem, a, poza kilkoma opowiadaniami oraz piosenkami, nie mówi się o niej wiele. Tymczasem jest to po prostu roślina, której cechą charakterystyczną są słodkie korzenie. Jeść ją można w


Zabezpieczenie Transakcji - Weksel, Przewłaszczenie\nNa czym polega zabezpieczenie transakcji\nTransakcje handlowe są powszechnym zjawiskiem w obrocie. Jedną z form zabezpieczenie kontraktu jest weksel. Jest to najtańszy sposób zabezpieczenia, tym samym bardzo korzystny przy stałej współpracy ze względu na wygodę i skuteczność.\nPrzy wystawianiu weksla powinniśmy zwrócić uwagę na trzy najważniejsze elementy:\n– powinien być sporządzony dokument, w którym opisana jest transakcja, którą weksel zabezpiecza. Będzie to najczęściej porozumienie lub aneks do umowy.\n– weksel powinien być sporządzony w taki sposób, aby zabezpieczał interesy strony w możliwie najpełniejszy sposób.\n– do weksla należy sporządzić deklarację wekslową/umowę wekslową (nazwa nie ma znaczenia), ważne żeby dokument podpisany był przez obie strony. Istotne jest również, aby w treści deklaracji znalazł się dokładny opis jaką transakcję/kwotę zabezpiecza weksel oraz by zostały opisane cechy weksla. Za pomocą tej deklaracji/umowy kontrahent będzie mógł skutecznie przedstawić zarzuty w przypadku niezgodnego z zawartą deklaracją/umową uzupełnienia weksla.\nKorzyścią stosowania weksla w obrocie jest z pewnością szybkość późniejszego egzekwowania należności w postępowaniu sądowym. Ponadto, weksel ma jeszcze jedno ważne zastosowanie, o którym warto wspomnieć, za jego pomocą możemy opłacić inne transakcje lub po prostu sprzedać.\nPodsumowując, weksel jest bardzo dobrym sposobem zabezpieczania transakcji. Pamiętajmy o podstawowych warunkach dotyczących precyzyjnego wypełnienia zarówno samego weksla zważając na wszystkie jego elementy, jak i dokumentów niezbędnych do ochrony naszych praw na wypadek, gdyby druga strona chciała skorzystać z weksla bezprawnie.\nPrzeniesienie własności towaru/przewłaszczenie\nSkutecznym sposobem zabezpieczenia transakcji handlowej może być przewłaszczenie. Istotą takiego zabezpieczenia jest przeniesienie przez dłużnika prawa własności swojej rzeczy w tym przypadku towaru na wierzyciela, do czasu realizacji zapłaty. Przedmiot wciąż pozostaje w rękach dłużnika, co umożliwia mu korzystanie z niego. Takie rozwiązanie w postaci pozostawienia przedmiotu przewłaszczenia w posiadaniu dłużnika pozwala na dalsze wykorzystanie go do np. procesu produkcyjnego, a jednocześnie daje gwarancję spłaty zadłużenia przez dłużnika, co ma znaczenie zwłaszcza przy zabezpieczaniu zobowiązań o dużej wartości. Rzeczy przewłaszczone, często bowiem przynosi posiadaczowi przychody i pożytki, które mogą być zaliczone na poczet spłaty długu. Pozostawienie rzeczy będących przedmiotem przewłaszczenia w rękach dłużnika ma duże znaczenie zwłaszcza wtedy gdy służą mu one do prowadzenia działalności gospodarczej.\nPrzeniesienie własności towaru to skuteczny i ekonomiczny sposób na zabezpieczenie transakcji. Coraz powszechniej stosowany ze względu na swoją prostotę i szybkość ustanawiania. Z uwagi na to, że do przewłaszczenia postanowienia powinny być zawarte na piśmie, można je precyzyjnie określić w umowie dotyczącej transakcji (z wyjątkiem przeniesienia własności nieruchomości, dla której wymagana jest forma aktu notarialnego).


Słowackie Betlejem w Rajeckiej Leśnej > SłOWACJA > artykuły, realcje i zdjęcia z podróży > Globtroter.pl\nSłowackie Betlejem w Rajeckiej Leśnej > SłOWACJA\nSłowackie Betlejem (Slovenský Betlehem), jest arcydziełem sztuki rzeźbiarskiej, o wymiarach 8,5 m szerokości, 2,5 m głębokości i 3 m wysokości. Szopkę zbudowano z drewna lipowego w kolorze miodu. Z biblijnych scen jest tylko stajenka z Dzieciątkiem, przy którym czuwają Maryja i Józef http://betlehem.rajeckalesna.org/\nRajecká Lesná , Żilina, Slovenský Betlehem (prawie, w pełnym wymiarze), SłOWACJA\nRajecká Lesná (do 1948 Frývald) jest słowacką wsią położoną w kraju żylińskim, w dolinie Małej Fatry. W kościele parafialnym, z 1886 r. znajduje się cudowna figura Matki Bożej Frywaldzkiej z XVI wieku. W 2002 roku do sanktuarium Narodzenia Panny Marii w Rajeckiej Lesnej, pielgrzymował Ojciec Święty Jan Paweł II, który podniósł wówczas sanktuarium do godności Bazyliki Mniejszej. http://www.rajeckalesna.org/\nWieś jest celem pielgrzymek. W pobliskim lasku znajduje się 13 małych kapliczek, tworzących kalwarię, oraz źródła wody zawierające wapń i magnez, które jak głosi napis - "leczą kości, serce i duszę".\nRajecká Lesná , Żilina, Sanktuarium Narodzenia Panny Marii , SłOWACJA\nObok kościoła znajduje się Dom Bożego Narodzenia, w którym mieści się niezwykła szopka autorstwa Jozefa Pekara, przedstawiająca narodziny Chrystusa oraz sceny z historii i życia Słowaków. Całoroczna szopka, otwarta w 1995 roku, nazywana jest Słowackim Betlejem (Slovenský Betlehem). Arcydzieło to ma 8,5 m szerokości, 2,5 m głębokości i 3 m wysokości. Szopkę zbudowano z drewna lipowego w kolorze miodu. Z biblijnych scen jest tylko stajenka z Dzieciątkiem, przy którym czuwają Maryja i Józef.\nRajecká Lesná , Żilina, Szopka, którą warto zobaczyć, SłOWACJA\nWidzimy dziecko, które daje Jezusowi konika na kółkach, Trzech Króli idących z darami, św. Cyryla i Metodego, oraz inne wielkie osobowości historii Słowacji. Wokół Słowacja i jej tradycje w miniaturze. W jej górnej części znajdują się najpiękniejsze słowackie zamki. I tak po lewej stronie na skałach nad Dunajem wznosi się bratysławski zamek z przełomu XIV i XV w.\nRajecká Lesná , Żilina, Slovenský Betlehem, Bratysława, SłOWACJA\nTuż obok zameczek w Dewinie, w dorzeczu Dunaju i Morawy. Dalej potężny XI-wieczny zamek w Trenczynie. W lesie kryje się XII-wieczny zamek w Bojnicach (dziś często kręci się tam filmy). Jest i największy zamek - orawski, z XIII w. Pomiędzy nimi stoją najważniejsze katedry, bazyliki, kościoły, m.in. katedra św. Jana Chrzciciela w Trnavie. W samym środku wznosi się Krywań, jeden z tatrzańskich szczytów, który jest symbolem Słowacji.\nRajecká Lesná , Żilina, Slovenský Betlehem, SłOWACJA\nNa stopniach poniżej prezentują się słowackie regiony i ich tradycje. Jest wyrób wina w miejscowości Modra. Kompozycję tworzą trzy scenki otoczone liśćmi winogron: zbieranie kiści w winnicy, tłoczenie wina i piwnica z wielkimi beczkami. Modra od wieków słynie także z ceramiki, stąd garncarz z ruchomym kołem i artysta pokrywający naczynia malunkami, piec do ich wypalania oraz półki uginające się od talerzy, mis i waz. Wszystko wtopione w górski krajobraz, z lasami i chatkami.\nRajecká Lesná , Żilina, Slovenský Betlehem, tradycja, SłOWACJA\nObok znane uzdrowisko Pieštany (leczy się tu choroby reumatyczne) nad rzeką Wag, po której pływają statki. Jest sielski obrazek z góralskiej chatki: ojciec czyta przy stole książkę, matka przędzie na kołowrotku, a babcia huśta dziecko. Na ścianach wiszą malowane święte obrazki (centymetr na centymetr!). Prawa część Betlejem to roboty w polu i w lesie: kopanie ziemniaków, żęcie zboża, ścinanie drzew. Jest kopalnia, tartak, młyn, konie i wozy. Znajdziemy scenki rodzajowe - pielgrzymki, wesela i ludowe kapele. Aż połowa postaci szopki chodzi, porusza rękami, gra na instrumentach, a stateczki płyną... Słychać stukot narzędzi, skrzypienie przewracanych drzew, no i oczywiście kolędy z głośników. Wszystko jest efektownie podświetlone.\nRajecká Lesná , Żilina, Slovenský Betlehem, rzemiosło, SłOWACJA\nSzopka jest dziełem Jozefa Pekary z Rajeckich Teplic, znanego twórcy ludowego. Artysta pochodził z rodziny o rzeźbiarskich tradycjach, w drewnie pracował przez całe życie. Do Słowackiego Betlejem zabrał się na emeryturze. Spędził nad nim 15 lat! Sam wszystko projektował, rysował, strugał i dłubał nożykiem (stąd szopka jest tak jednorodna). W lipowym drewnie powstało 300 figurek, ponad 120 owieczek i kilkanaście zabytkowych budowli. Montaż zajął mu ponad dwa lata. Józef Pekara zmarł 5 stycznia 2005roku, w wieku 85 lat. Drewniane figury ożywił inż. Stanisław Machovcak za pomocą ukrytych łańcuchów rowerowych i gum na silniczkach. http://www.muzeum.sk/?obj=pamiatka&ix=sbrj\nW sezonie Dom Bożego Narodzenia odwiedza do 15 tys. osób dziennie. Słowackie Betlejem jest czynne codziennie: od 9.00 -12.00 i od 13.00 -18.00, wstęp wolny (jest skrzynka na datki), tel. +421 41 548 81 34.


Ścieżka kapeluszników - Strona 8 - Dysharmonia - Wilcze forum RPG PBF\nSpodziewał się, że pomiędzy Szamanem a Valakiem wywiąże się jakaś dłuższa dyskusja, lecz niestety nic takiego ostatecznie nie miało miejsca. A to szkoda, bo już obmyślił sobie, jak wykorzysta czas który tamta dwójka zapewne poświęciłaby na to zadanie. Teraz jednak nie było czasu na żadną "zabawę" roślinami i ich właściwościami, którą sobie zaplanował, więc bez dłuższej zwłoki wyplątał z sierści sztukę znalezionego na wydmach aloesu, świeży cis oraz odrobinę bardziej przysuszoną pokrzywę. Na szybko żadna inna receptura nie przyszła mu do głowy, a przed walką z takim przeciwnikiem jakim był niedźwiedź, mając za towarzyszy jedynie trójkę wilków, których umiejętności praktycznie nie znał, przyda się coś co uwolni jego umysł od wszelkich dotychczasowych wątpliwości, pozwalając całkowicie skupić się na polowaniu. Niespiesznie ruszył za Kanibalem, przeżuwając wybrane przed chwilą roślinki.\nśroda 21 gru 2016, 01:11\n#72 autor: Muuaji\nUśmiechnął się kątem pyska, lekko mrużąc oczy na słowa Valaka. Zrobił to w sumie z grzeczności i lekkiego rozbawienia, niż ze złośliwości. Nie widział sensu prowokowania Czarnego, zwłaszcza, że mieli ruszyć na Niedźwiedzia. Przez chwilę jednak zamajaczyła mu w głowie wizja, a raczej wspomnienie. Wspomnienie wydarzeń z przełęczy, gdzie Vernyhora i Brima zaatakowali go. Oczy samca zalśniły wściekle. Was też dorwę, obiecał sobie w myślach. Nienawidził ich, pragnął ich śmierci. - Fakt, nie ma co zwlekać dalej. - spojrzał na kruka, który usiadł niedaleko nich, na gałęzi. Spojrzenia dwójki splotły się, a oczy basiora błysnęły jasnym światełkiem. Skierował następnie białe tęczówki na Burzową Chmurę - Zobaczymy jak to będzie. - rzucił luźno, po czym odwrócił się i ruszył za resztą, a kruk posłusznie zerwał się z miejsca, podążając za wilkami.\nśroda 21 gru 2016, 20:19\nPrzyglądała się to pozostałym wilkom, to rozglądała po okolicy, kręcąc się w miejscu niespokojnie, niczym zniecierpliwiony szczeniak. Nie przywykła do przebywania dłużej w jednym miejscu, zwłaszcza gdy na horyzoncie pojawiała się obietnica ekscytującej przygody. W sporej mierze nie dojrzała jeszcze do swego wieku, wciąż swym zachowaniem przypominała chwilami bezczelnego podrostka, zuchwale rzucającego wyzwanie całemu światu, choć owa niedojrzałość połączona była z wpojonymi jej od szczenięcia prawami prymitywnej, wędrownej watahy w której przyszło jej się narodzić. Nie przejmowała się niczym. Tak samo i nawet na chwilę nie pomyślała, co mogą sobie o niej pomyśleć jej towarzysze, kiedy to tak kręciła się wokół, wyraźnie zniecierpliwiona. Dlatego też poczuła ulgę kiedy basiory wreszcie postanowiły ruszyć w drogę. Nareszcie, syknęła w myślach, wzdychając ciężko. Zauważyła spojrzenie Muuajiego i odwzajemniła je, skinąwszy krótko głową. To tylko krótki przystanek, później wracają do pierwotnego planu.\nJednakże teraz o tym nie myślała, czując, jak ogarnia ją podekscytowanie na myśl o polowaniu. Czym prędzej ruszyła w drogę za samcami, nie oglądając się za siebie.\nczwartek 22 gru 2016, 21:19\nSok aloesu rozlał się po pysku Evretta, łącząc świeżość z aromatem pokrzyw i gorzkością cisu. Składniki mieszały się ze sobą, by po chwili wreszcie stworzyć idealną substację, poruszającą do głębnie zmysły wilka. Chociaż był to dopiero pierwszy etap tworzenia mikstury Evrett mógł już poczuć niespodziewany powiew odwagi, która wstąpiła w jego łapy.\nsobota 21 sty 2017, 17:16\nEvrett odprowadził wzrokiem odchodzących towarzyszy, patrząc jak jeden po drugim znikają w zaroślach rosnących wzdłuż tej osobliwej ścieżki. Sam po chwili, także zagłębił się w pobliskie chaszcze, niespiesznie podążając za nimi, jednocześnie w dalszym ciągu żując wybrane wcześniej zioła. Jako pierwszy zmiażdżony został, nadal całkiem świeży aloes, który brązowy zebrał w niecce, zaledwie kilka dni przed przybyciem tutaj. Reszta roślin nie był już tak świeża. Pokrzywa pamiętała jeszcze ostatnią wizytę basiora w przełęczy, cis zaś został oderwany od krzewu na którym rósł kilka godzin później, nad stawem. Z pewnością jednak nie miało to zbyt wielkiego znaczenia jeśli chodzi o wytworzenie mieszanki.\nsobota 21 sty 2017, 17:50\nRzut Evretta na tworzenie (30 A, 0M, 25Z)\nWynik rzutu: (2*10) + 8 (bonus za zręczność) = 28%\nEliskir odrzuca: 0,56 (zaokr. 1)\nEliksir odbiera wilkowi 10 PŻ.\nMieszanka 1 PM ( z wymaganych 5)\nEvrett 100 PŻ\nEvrett z uporem przeżuwał kolejne składniki. Mimo iż smak mieszanki nie należał do najlepszych, to aktualnie nie jej walory smakowe stanowiły największy problem. Wilk z pewnym niepokojem wyczuł na języku cierpki sok cisu. Evrett musiał działać szybko, ponieważ dalsze przeżuwanie mieszanki mogło spowodować niepokojące skutki na jego zdrowiu.\nśroda 01 lut 2017, 11:30\nCzując cierpki sok na języku, basior postarał się wymieszać go z resztą zielonej papki, którą miał aktualnie w pysku. Smak sam w sobie nie przeszkadzał mu jakoś szczególnie - zioła jak zioła. Mieląc tak wszystko ze sobą, zastanawiał się jak długo zajmie im wytropienie niedźwiedzia, na którego polowanie zaproponował Lecter. Brązowy podczas swojej ostatniej przechadzki, nie natknął się w okolicy na żadne ślady tych konkretnych drapieżników, więc zapewne przyjdzie im trochę się przejść zanim zdołają natrafić na jakąkolwiek sztukę. Nie, żeby mu to jakoś wyjątkowo przeszkadzało - wręcz przeciwnie, w końcu to kolejna okazja do pozwiedzania. Żałował co prawda, że nie dane mu będzie sprawdzić dokąd prowadzi ścieżka turkusowych kapeluszy, lecz nic nie stało na przeszkodzie, żeby kiedyś tu wrócić, czyż nie?\nśroda 01 lut 2017, 15:28\nRzut na unik Evretta\nWynik rzutu: 5*10 + 12%(bonus zręczności) = 62%\nEvrett przyjmuje 4 punkty obrażeń.\nEliksir zyskuje 2 PM\nWynik rzutu: 210 + 8 = 28%\nMieszanka 2 PM (z wymaganych 5)\nEvrett 96 PŻ\nNiestety przemieszanie składników nie dało oczekiwanego wyniku. Język Evretta lekko ścierpł, a sok z owoców cisu pozostawił nieprzyjemny posmak na podniebieniu. Wilk musiał być ostrożny, by nie ryzykować dalszego podtrucia, a na dodatek zakończyć w końcu proces mieszania.\nśroda 01 lut 2017, 20:51\n#79 autor: Evrett\nMlasnął, gdy poczuł, że język zaczyna mu cierpnąć. Czyżby pomieszał coś w proporcjach? Nie wydawało mu się to prawdopodobne, lecz w takim razie skąd ten posmak? Po chwili zastanowienia, uszczknął jeszcze kilka liści z pokrzywy wplecionej w brązową sierść na karku po czym rozdrobnił je w pysku, jednocześnie mieszając z utworzoną już wcześniej masą. Miał nadzieję, że to wystarczy i w końcu będzie mógł przełknąć tę nieszczęsną mieszaninę ziół.\nczwartek 02 lut 2017, 01:15\nUnik = (3*10)+12=42%\nMieszanka zyskuje 2 PM.\nUnik = (3*10)+8=38%\nMieszanka odrzuca 1 PM.\nEvrett 90 PŻ\nDodanie odrobiny pokrzywy zniwelowało negatywne działanie tworzonej mieszanki, co uchroniło Evretta przed zatruciem. Nie była ona w tej chwili groźna, co jednak nie równało się z jej ukończeniem. Wilk mógł czuć, iż coś wciąż było nie tak, cały czas czegoś brakowało.\nwtorek 07 lut 2017, 19:55


Wersja 9.16: Nowy dźwięk | Nowości WoT | News | World of Tanks wiadomości | Gry w czołgi online | World of Tanks\nWersja 9.16: Nowy dźwięk\nPrzejście na platformę Audiokinetic Wwise w wersji 9.14 otworzyło przed nami możliwość użycia dźwięku w celu dostarczania Wam informacji w grze. Należą do nich na przykład: zbliżony kaliber działa, typ amunicji czy ilość otrzymanych uszkodzeń. Dzięki tym informacjom możecie lepiej rozumieć aktualną sytuację w bitwie, szybciej reagować i podejmować lepsze decyzje.\nOd kilku ostatnich aktualizacji nie przestajemy pracować nad warstwą dźwiękową gry i jesteśmy gotowi podzielić się z Wami wiadomościami o nowych ulepszeniach dźwięku w wersji 9.16.\nW najbliższej aktualizacji interfejs ustawień dźwięku stanie się bardziej przejrzysty.\nSuwak interfejsu i powiadomień zostanie podzielony na dwa: interfejs i wiadomości głosowe. Suwak głośności muzyki zostanie podzielony na muzykę w bitwie i muzykę w garażu.\nZakres kalibrów zostanie poszerzony. Teraz w bitwach VIII–X poziomu będą pojawiać się dźwięki pięciu różnych kalibrów (zamiast dotychczasowych trzech).\nJeśli macie problem z odtwarzaniem, zaktualizujcie swój Flash Player.\nDziała i uszkodzenia\nNowy system dźwięków przeładowania magazynka zostanie dodany w celu zapewnienia dodatkowej informacji o liczbie pocisków w magazynku. Odtwarzane będą różne dźwięki, gdy w magazynku pozostał ostatni pocisk, gdy wszystkie pociski zostały wystrzelone i gry graczowi skończy się amunicja.\nDodamy też dźwięki uszkodzonego silnika (gdy moduł jest uszkodzony, lecz nie zniszczony).\nZostanie dodane powiadomienie dźwiękowe o tym, że działo nie może strzelać (zostało zniszczone).\nPojawią się indywidualne dźwięki uszkodzeń poszczególnych modułów.\nTryb nocny umożliwi Wam ściszenie gry za pomocą jednego przycisku. Opcja ta znacząco zmniejszy głośność najgłośniejszych dźwięków i zredukuje poziom niskich częstotliwości.\nZostaną dodane dźwięki oznajmiające koniec bitwy, na przykład zniszczenie ostatniego przeciwnika lub zajęcie wrogiej bazy.\nNowe dźwięki dla atutu Szósty zmysł\nDodamy możliwość wyboru jednego z dwóch standardowych dźwięków powiadomienia o użyciu atutu Szósty zmysł, a także opcję użycia własnego pliku MP3.\nW garażu będzie odtwarzana niekończąca się i niepowtarzająca muzyka. Dodatkowo będzie ona w naturalny sposób odpowiadać niektórym Waszym akcjom.\nOpracujemy ponownie schemat ustawień niskiej jakości. Będzie on dostępny dla wszystkich graczy i będzie brzmieć lepiej bez negatywnego wpływu na wydajność. W szczególności, zamiast przełączania Wwise w tryb niskiej jakości (jak miało to miejsce wcześniej), tylko część odtwarzanych w tym samym czasie dźwięków zostanie zredukowana, a najcichsze z nich zostaną ostrożnie usunięte.


Zabieg O2 LIFT : Biosphere\nZABIEG O2 LIFT – (luksusowa pielęgnacja Spa do złuszczania, rozświetlania i dotleniania skóry)\nIMAGE SKINCARE daje możliwość stworzenia indywidualnego programu kuracji, dopasowanej do potrzeb danej cery.\nTo najnowszy, przełomowy zabieg dotleniający i efektywnie przeciwdziałający starzeniu się skóry. Dzięki wprowadzeniu czystego tlenu, roślinnych komórek macierzystych, peptydów i enzymów roślinnych o wysokim stężeniu, już po jednym zabiegu skóra jest silnie odświeżona, odmłodzona, odzyskuje blask i oddycha zdrowiej. Sercem zabiegu O2 Lift jest maska dotleniająca w nowoczesnej formule, która zwiększa poziom czystego tlenu dostarczanego komórkom, co wpływa na wyraźne rozjaśnienie i wygładzenie skóry, zapewniając jej pełną ochronę antyoksydacyjną.\nZabieg można wykonać jako tzw.”bankietowy” lub dla uzyskania dłuższego i mocnego efektu w serii co 7 dni.\nWszystkie rodzaje skóry, szczególnie skóra wrażliwa, tracąca elastyczność, dojrzała, odwodniona, pozbawiona blasku, poszarzała, po zabiegach medycyny estetycznej, również dla kobiet w ciąży.\nPreparaty IMAGE SKINCARE\nPreparaty IMAGE SKINCARE powstały w oparciu o dokonania naukowe w dziedzinie dermatologii, medycyny estetycznej i kosmetologii. Znajdują się w czołówce amerykańskiej listy najbardziej skutecznych kosmeceutyków. Pozbawione są: parabenów, silikonów, barwników, dodatkowych zapachów. Bazą produktów jest organiczny aloes.\n- Konsultacja kosmetologiczna - BEZPŁATNA\n108 Zabieg O2 LIFT – IMAGE SKINCARE 1 zab. 250 zł


James Hetfield zadebiutuje na kinowym ekranie | RockMetalNews\nLada dzień na kinowym ekranie zadebiutuje James Hetfield. Wokalista Metalliki zagrał w opowiadającym historię Teda Bundy’ego filmie „Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile”. Film ma zostać zaprezentowany na Sundance Film Festival.\nJego nazwisko do dziś budzi przerażenie. Ted Bundy to jeden z najbardziej brutalnych morderców w historii, mający na koncie dziesiątki ofiar (oficjalnie przyznał się do ponad 30 zabójstw), głównie młodych kobiet, które zabijał przy wykorzystaniu tępych narzędzi. Jego krwawą passę przerwało aresztowanie i śmierć na krześle elektrycznym wiele lat po dokonaniu najbardziej makabrycznych zbrodni – na początku 1989 r.\nMroczna historia Teda Bundy’ego zostanie przeniesiona na kinowy ekran wraz z filmem „Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile”, w którym wydarzenia zostaną przedstawione oczami wieloletniej partnerki Bundy’ego Liz. W rolach głównych wystąpią m.in. John Malkovich i James Hetfield. Frontman Metalliki wcieli się w rolę pochodzącego z Utah policjanta zajmującego się patrolami autostrad.\nFilm po raz pierwszy zostanie zaprezentowany na Sundance Film Festival 26 stycznia.\nCo ciekawe, reżyserem „Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile” jest Joe Berlinger, autor „Some Kind of Monster”, dokumentu o Metallice z 2004 r.\nKadr z Jamesem Hetfieldem możecie zobaczyć poniżej.\nPrzypomnijmy: najbliższy koncert Metalliki w Polsce odbędzie się 21 sierpnia 2019 r. w ramach trasy WorldWired Tour. Gośćmi specjalnymi będą Ghost i Bokassa. Wydarzenie organizuje agencja Live Nation.\nA #special #day on #set of our little #bundy #movie starring @zacefron and @lilyjcollins … @metallica is in the house as #jameshetfield @papa_het_ plays Officer Bob Hayward in the #metal #god ‚s #first #dramatic #role #cleancut Having one of my #musical #heroes in our #film is #pretty #damn #awesome Photo by @brian_douglas_stills\nPost udostępniony przez Joe Berlinger (@joeberlingerfilms) Lut 13, 2018 o 8:26 PST