Polski wynalazek wykorzystujący zawór Tesli zrewolucjonizuje walkę z chrapaniem - Artykuły - Biotechnologia.pl - łączymy wszystkie strony biobiznesu\nsztuczna inteligencja w medycynie sztuczna inteligencja badania kliniczne w polsce badania kliniczne epap bezdech senny zdalna diagnostyka telemedycyna komercjalizacja patent SnoreOff tesla medtech Healthnomic chrapanie\nPolski wynalazek wykorzystujący zawór Tesli zrewolucjonizuje walkę z chrapaniem\nRedakcja portalu, 07.07.2021 , Tagi: sztuczna inteligencja w medycynie, sztuczna inteligencja, badania kliniczne w polsce, badania kliniczne, epap, bezdech senny, zdalna diagnostyka, telemedycyna, komercjalizacja, patent, SnoreOff, tesla, medtech, Healthnomic, chrapanie\nHealthnomic S.A., firma z branży medtech specjalizująca się w zdalnej diagnostyce oraz rozwoju autorskiej platformy telemedycznej, jest coraz bliżej wprowadzenia na globalny rynek pierwszego na świecie urządzenia do leczenia chrapania, które jako jedyne wykorzystuje innowacyjny zawór Tesli. Spółka 2 lipca br. złożyła w Urzędzie Patentowym RP wniosek o udzielenie patentu na swój autorski wynalazek. Firma ma opracowany prototyp urządzenia o nazwie SnoreOff i przygotowuje się do seryjnej produkcji. Pierwsze egzemplarze SnoreOff trafią na rynek jeszcze jesienią br. i mogą zrewolucjonizować życie co trzeciej osoby dorosłej na świecie.\nUrządzenie SnoreOff autorstwa Healthnomic zostało stworzone w oparciu o metodę EPAP (ang. Expiratory Positive Airway Pressure). Jest to coraz popularniejsza metoda leczenia pacjentów cierpiących na obturacyjny bezdech senny lub chrapanie proste, a technicznie – niewielki element w formie pudełeczka z krótkimi tunelami wprowadzonymi do nozdrzy. W trakcie wdechu urządzenie pozwala na swobodny przepływ powietrza. Gdy następuje wydech, przepływ powietrza zostaje utrudniony, tym samym powstaje podwyższone ciśnienie w górnych drogach oddechowych, które podobnie jak w przypadku urządzeń CPAP (ang. Continuous Positive Airway Pressure) nie pozwala na zapadanie się dróg oddechowych ani na wprawianie ich w wibracje. Dzięki temu przepływ powietrza pozostaje zachowany, nie dochodzi do bezdechu, niwelowane są także dźwięki chrapania. Leczenie chrapania i OBS (obturacyjnego bezdechu sennego) przy użyciu urządzeń EPAP jest dobrze tolerowane przez pacjentów, nie wymaga stosowania urządzeń zasilanych prądem ani bateriami, nie generuje hałasu, a dzięki niewielkim rozmiarom – nie utrudnia zmian pozycji w trakcie snu, bez problemu mieści się też w kieszeni. Badania naukowe, w tym randomizowane próby kliniczne, potwierdzają skuteczność tego rozwiązania u pacjentów z chrapaniem prostym (tzn. niepowikłanym zaburzeniami oddychania podczas snu) oraz bezdechem sennym każdego stopnia, w tym szczególnie umiarkowanego i łagodnego. Dzięki temu może stanowić alternatywę dla zabiegów chirurgicznych czy urządzeń ortodontycznych oraz przede wszystkim – pomagać pacjentom, którzy nie są w stanie korzystać z urządzeń CPAP.\n– Aktualnie na polskim rynku nie ma tego typu rozwiązań, więc wszystko wskazuje na to, że już za kilka miesięcy jako pierwsi damy pacjentom oraz lekarzom możliwość leczenia chrapania dzięki metodzie EPAP. To, co jednak najważniejsze, SnoreOff to jedyne na świecie urządzenie EPAP wykorzystujące tzw. zawór Tesli. Zarejestrowaliśmy nasz wynalazek w urzędzie patentowym. Zamierzamy uzyskać ochronę naszej własności intelektualnej na całym świecie – komentuje Dariusz Głogowski, prezes zarządu Healthnomic S.A. – Chrapanie to problem dotykający bardzo wielu osób. Warto przypomnieć, że chrapanie to nie tylko defekt akustyczny – długotrwałe chrapanie jest jednym z czynników ryzyka rozwoju bezdechu sennego, ponieważ uszkadza otaczające tkanki i nerwy tak samo, jak choroba wibracyjna. Jesteśmy przekonani, że nasze rewolucyjne urządzenie pozwoli wyeliminować chrapanie lub co najmniej zminimalizować jego negatywne skutki – informuje dr n. med. Aleksandra Jarecka-Dobroń, dyrektor medyczny Healthnomic S.A.\nZgodnie z danymi CDC (ang. Centers for Disease Control and Prevention) w Atlancie, okazjonalnie chrapie blisko połowa dorosłych osób na świecie, a nałogowe chrapanie stwierdza się u niemal co trzeciej osoby dorosłej. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez naukowców Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, w Polsce chrapie aż 18 mln osób. Wprowadzenie do oferty Healthnomic urządzenia SnoreOff jest odpowiedzią na ten coraz częstszy problem oraz na brak prostej i skutecznej metody jego leczenia. – Wprowadzenie do sprzedaży urządzenia EPAP z wbudowanym zaworem Tesli jest tylko jednym z realizowanych przez nas projektów badawczo-rozwojowych bliskich komercjalizacji. Zbliżamy się bowiem do opracowania nowego urządzenia do poligrafii (wysokiej klasy diagnostyka zaburzeń oddychania podczas snu), które w przyszłości będzie mogło być poszerzone o moduły Holter EKG czy czujniki mierzące napięcie mięśniowe. Pracujemy również nad wielofunkcyjną opaską z zestawem sensorów połączoną z platformą OmniHealth. Opaska pozwoli wykryć m.in. migotanie przedsionków, ocenić ryzyko zawału lub udaru, pomoże monitorować zdrowie i bezpieczeństwo seniora oraz ułatwi terapię bezsenności. Oczywiście modułów będzie o wiele więcej – dodaje Dariusz Głogowski.\nPlany rozwoju Healthnomic zakładają regularny rozwój oferty diagnostycznej oraz terapeutycznej w zakresie chorób cywilizacyjnych, przede wszystkim chorób układu krążenia, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc oraz innych chorób związanych z układem oddechowym. Specjaliści spółki oraz współpracujący lekarze wszystkich specjalności na co dzień dokonują diagnozy przy pomocy zdalnych urządzeń. Celem spółki jest obsługa procesu diagnostyki i leczenia przy pomocy takich urządzeń jak: EPAP, poligrafia, Holter EKG, wielofunkcyjna opaska medyczna oraz innych nowoczesnych metod leczenia opartych na algorytmach sztucznej inteligencji. Pełen proces będzie zarządzany zdalnie dzięki autorskiemu środowisku telemedycznemu OmniHealth, z którym kompatybilne będą zarówno urządzenia diagnostyczne, jak i terapeutyczne. Pozwoli on na w pełni zdalne zarządzanie procesem badań oraz późniejszego leczenia.\nPatent za patentem! – o najnowszym zgłoszeniu Centrum...\nLaboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris na początku lipca złożyło kolejne zgłoszenie patentowe w Urzędzie Patentowym RP. To nie pierwsze tego typu osiągnięcie, które firma ma na swoim koncie. Twórcami...\nNCBR dofinansowało prace wdrożeniowe nad bionanocelulozą!\nKonsorcjum gdańskich uczelni otrzymało od NCBR dofinansowanie na prace badawcze i prace wdrożeniowe nad opatentowaną przez łódzkich naukowców bionanocelulozą. W ramach Programu Badań Stosowanych...


Rusza akcja "Szlachetna Paczka”. Ty te� mo�esz pom�c! - 28 lipca 2012\nRusza akcja "Szlachetna Paczka”. Ty te� mo�esz pom�c!\nDodano: 28 lipca 2012, 15:00\nJu� mo�esz przy��czy� si� do inicjatywy "Szlachetna Paczka”. Ruszy� nab�r wolontariuszy, kt�rzy tu� przed �wi�tami Bo�ego Narodzenia dotr� z prezentami do najbardziej potrzebuj�cych rodzin.\n�ukasz M�drykowski, lider akcji "Szlachetna Paczka” w Tarnobrzegu zach�ca do przy��czenia si� do tej inicjatywy. (fot. Grzegorz Lipiec)\n"Szlachetna paczka" w Tarnobrzegu. Wolontariusze zach�caj� do udzia�u w akcji\nStowarzyszenie Wiosna od dwunastu lat organizuje pomoc dla najubo�szych rodzin z ca�ej Polski. W ramach akcji "Szlachetna Paczka” wolontariusze odwiedzaj� potrzebuj�ce rodziny oraz poszukuj� darczy�c�w, kt�rzy wsparliby rodzin� przygotowan� przez siebie paczk�.NA CZYM POLEGA"Szlachetna Paczka” to og�lnopolski program pomocy ubogim rodzinom. W miastach akcj� kieruj� liderzy, kt�rzy zach�caj� do wsp�pracy wolontariuszy.To w�a�nie oni docieraj� do rodzin w potrzebie i w��czaj� je do projektu staj�c si� opiekunem wybranej rodziny i dbaj�c o to, by otrzyma�a ona jak najlepsz� pomoc.Na podstawie ankiety przeprowadzanej podczas spotkania, do projektu wybierane s� tylko takie rodziny, kt�re �yj� w biedzie nie z w�asnej winy, i nie s� roszczeniowe. Opis sytuacji rodzin i lista ich konkretnych potrzeb trafia do anonimowej internetowej bazy, z kt�rej korzystaj� darczy�cy, osoby przygotowuj�ce paczki dla poszczeg�lnych rodzin. Wolontariusz jest przewodnikiem w robieniu paczki, odpowiada za jej zawarto��.- Wolontariuszem mo�e zosta� osoba pe�noletnia. Dopuszczalna jest r�wnie� mo�liwo�� uczestniczenia w akcji wolontariuszy poni�ej 18 roku �ycia, lecz w tym wypadku warunkiem jest dzia�anie w zespo�ach dwuosobowych z osob� pe�noletni� - wyja�nia �ukasz M�drykowski, lider "Szlachetnej Paczki” w Tarnobrzegu.Zainteresowani powinni wej�� na stron� szlachetnapaczka.pl i tam zg�osi� swoj� gotowo�� do udzia�u w akcji.SZEROKA SKALAO tym, jak popularna jest "Szlachetna Paczka” nie trzeba nikogo przekonywa�.- W trakcie dwunastej edycji pracowa� b�dzie 430 lider�w, kt�rzy stworz� zespo�y z 7200 wolontariuszy. Chcemy przynie�� pomoc dla 12 tysi�cy rodzin w ca�ym kraju - m�wi �ukasz M�drykowski. - W ubieg�ym roku do inicjatywy zg�osi�o si� 150 tysi�cy darczy�c�w.Koszt jednej paczki dla potrzebuj�cej rodziny to najcz�ciej oko�o 1500 z�otych. Co mo�e si� w niej znale��? - Najcz�ciej jest tam �ywno��, produkty z kt�rych dana rodzina mo�e przygotowa� �wi�teczn� kolacj�. Oczywi�cie zdarza si�, �e do paczek trafia odzie�, albo darczy�ca przekazuje pieni�dze - dodaje przedstawiciel Stowarzyszenia Wiosna.O tym, jak b�dzie rozwija� si� akcja "Szlachetna Paczka” w naszym regionie b�dziemy Pa�stwa informowa� na bie��co.\nCzytaj wi�cej o:szlachetna paczka


Wędzarnia balkonowa z termometrem zrębkami paliwem Browin 330017 Sprzęt AGD dla domu i kuchni - Agdbest.pl\n» Wędzarnia balkonowa z termometrem zrębkami paliwem Browin 330017\nWędzarnia balkonowa z termometrem zrębkami paliwem Browin 330017\nKod produktu: 330017\nUniwersalna domowa wędzarnia z "kołnierzem" umożliwiającym modyfikację jej pojemności. Wykonana z nierdzewnej stali wysokiej jakości. Dzięki swojej modułowej konstrukcji, dwóm rusztom i dwóm palnikom jest idealna do przygotowywania pysznych dań zarówno w większej, jak i mniejszej ilości. Pozwala szybko i bez trudu uwędzić drób i inne ulubione rodzaje mięs, ryby oraz sery. Doskonale poradzi sobie i z większym kurczakiem, i z taaaką rybą!\n- pokrywę z termometrem (o wskazaniach w zakresie od 0 do 100°C)\n- metalowe uchwyty (2 pary)\n- Paliwo 1L Żel do podgrzewaczy wędzarni wszystkich typów. Bezdymny i bezzapachowy.\n- zrębki olcha/buk 750g Idealne do wędzenia i grillowania. Dzięki nim Twoje potrawy zyskają niepowtarzalny smak, aromat a także złocistobrązowy kolor\nSzerokość produktu: 43.5cm


Auto wyłączanie głupich spraw ?\nCzerwca 16, 2021, 02:12:03 am\nWątek: Auto wyłączanie głupich spraw ?\nAutor Wątek: Auto wyłączanie głupich spraw ? (Przeczytany 920 razy)\n« dnia: Września 15, 2015, 20:14:51 pm »\nCześć, ostatnio sprawdzałem stan wtyczek, po aktualizacjach stabilnej wersji coś zaczęło świrować. włączyłem jedną z wtyczek jak się okazało która się sama wyłączyła, tak samo sounds się samo wyłączyło za którymś razem jak uruchomiłem wtw itd itd.... nie ważne.\nW każdym razie mam takie coś.\nI tak się restartuje do usranej śmierci... restart i błąd, restart i błąd.\nWiem że mogę sobie usuwać pluginy i po kolei sprawdzać co to konkretnie nawaliło ale może by tak WTW sprawdzał który raz się restartuje i czy z winy pluginów a jak tak i nie wie który to może by dla świętego spokoju wyłączył wszystkie np. po 3 restarcie czy coś.\nOdp: Auto wyłączanie głupich spraw ?\n« Odpowiedź #1 dnia: Września 16, 2015, 09:35:28 am »\nUruchom program trzymając ctrl. I wtedy wyłącz co powoduje problem.\n« Odpowiedź #2 dnia: Września 16, 2015, 18:13:51 pm »\nSuper, już sobie poradziłem sam wcześniej itd, dla tego jak napisałem nie w tym problem. Może byłoby miło dodać taki kliczek guziczek do safe mode przy okazji tego błędu który podałem wyżej lub to tu to tam dodać małą sugestię o tym trybie, tak żeby komunikator sam nieraz kierował użytkownika gdzie trzeba.


Przejażdżka na kolejce górskiej może pomóc usunąć kamienie nerkowe - Dobre Wiadomości\n19 września 2018 20 września 2018 Piotr 0 Comments\nKamica nerkowa może rozwijać się w jednej lub w obu nerkach, najczęściej dotyka ludzi w wieku od 30 do 60 lat. Małe kamienie nerkowe mogą być nieodczuwalne i przepływają bezboleśnie podczas oddawania moczu. Jednak, gdy kamień jest większy może zablokować część układu moczowego powodując silny ból oraz zakażenia.\nDo tej pory opracowano wiele środków medycznych, które pomagają radzić sobie z kamieniami nerkowymi. Nowe odkrycie jest dosyć zaskakujące, badacze proponują wizytę w wesołym miasteczku. Według naukowców z Michigan, Marca Mitchella i Davida Wartingera jazda rollercoasterem o umiarkowanej intensywności może ułatwić przechodzenie małych kamieni nerkowych w ponad 60% przypadków.\nKamienie nerkowe to twarde masy minerałów, które tworzą się w nerkach. Mogą być małe jak ziarnko piasku lub, w skrajnych przypadkach, duże jak piłka golfowa. Pacjenci cierpiący na kamienie nerkowe nie zawsze wymagają leczenia, ponieważ kamienie same mogą usuwać się z ciała, podróżując z nerki przez moczowód, w dół pęcherza, by wypaść przez cewkę moczową. Jest to proces bardzo bolesny.\nOkazało się, że niektórzy pacjenci zgłaszali opuszczenie kamieni nerkowych po zejściu z kolejki górskiej w Disneylandzie na Florydzie. Jeden z pacjentów przyznał, że oddał kamień po trzech takich przejażdżkach.\nZaciekawieni tym zjawiskiem naukowcy, chcąc je zbadać, stworzyli model nerki w 3D. Następnie umieścili ją w plecaku i zabrali na przejażdżkę.\nW sztucznej nerce naukowcy ukryli trzy kamienie nerkowe i trochę prawdziwego moczu. Umieszczone kamienie miały trzy rozmiary: mały – 4,5 mm sześciennych, średni – 13,5 mm sześciennych i duży – 64,6 mm sześciennych. Naukowcy przejechali się z nimi 20 razy.\nEksperymentowali również z umieszczeniem różnego rodzaju kamieni w różnych częściach sztucznej nerki. Na przykład podczas jednej z jazd największy kamień został umieszczony w górnej części nerki. W innej średni umieszczono w środku nerki. Ostatecznie każdy z kamieni został umieszczony w każdym miejscu co najmniej podczas jednej jazdy.\nBadacze zaznaczyli, że jednym z aspektów eksperymentu, którego nie mogli skontrolować, było miejsce, na którym siedzieli.\nPrzypisane siedzenia na rollercoasterze były przypadkowe i uzależnione od miejsca w kolejce – napisali naukowcy.\nJednak miejsce siedzenia okazało się bardzo ważne. Kiedy naukowcy siedzieli w tylnej części kolejki kamienie nerkowe, niezależnie od wielkości i umieszczenia, przesuwały się o prawie 64 procent. Natomiast kiedy siedzieli w przedniej części, kamienie przemieszczały się tylko w 17 procentach.\nJazda na rollercoasterze może dawać korzyści niektórym pacjentom z małymi kamieniami nerkowymi – oznajmił dr David Wartinger, emerytowany profesor urologii na Uniwersytecie Michigan, współautor badań.\nBadacze podkreślili, że metoda pozbywania się kamieni nerkowych może być szczególnie skuteczna po zabiegu takim jak litotrypsja, polegająca na rozbijaniu kamieni nerkowych na mniejsze cząstki przez wykorzystanie ultrasonograficznych fal uderzeniowych. Być może zapobiegnie wtedy powiększaniu się kamieni i pozwoli uniknąć dalszych komplikacji.\nJeżeli macie kamienie nerkowe, a poza tym jesteście zdrowi i spełniacie wymagania umożliwiające jazdę kolejką, powinniście jej spróbować. To z pewnością tańsza alternatywa dla opieki zdrowotnej. – powiedział Wartinger.\n← Joga z kozami – nowy trend dotarł do Polski\nPolicjant pomógł kobiecie która utknęła na ruchliwej ulicy →\nNiesamowity “kosmiczny motyl” uchwycony przez Teleskop ESO [VIDEO]


Szaleñcza ucieczka przed policj± - Elbl±g\nSzaleñcza ucieczka przed policj±\nPonad 1.5 promila alkoholu w organizmie mia³ 29-letni kierowca, który ucieka³ przed policj± ulicami Braniewa. Swój szaleñczy rajd zakoñczy³ uderzaj±c w radiowóz, a nastêpnie w zaparkowany prawid³owo inny pojazd. Co wiêcej mê¿czyzna nie posiada³ uprawnieñ do kierowania pojazdami. Gdy wytrze¼wieje us³yszy cztery zarzuty, w tym jazdy w stanie nietrze¼wo¶ci, zniszczenia mienia oraz spowodowania zagro¿enia katastrofy w ruchu l±dowym. Zobacz film!\nWczorajsza szaleñcza jazda 29-latka mog³a mieæ tragiczny fina³. Patroluj±c Braniewo ok. godz. 14.30 policjanci zwrócili uwagê na kierowcê seata, który z nadmiern± prêdko¶ci± porusza³ siê ulicami miasta. Co wiêcej sposób, w który jecha³ wzbudzi³ u funkcjonariuszy podejrzenie, ¿e mê¿czyzna mo¿e znajdowaæ siê pod dzia³aniem alkoholu. Policjanci postanowili zatrzymaæ go do kontroli. Kierowca nie reagowa³ jednak na wydawane przez funkcjonariuszy sygna³y Policjanci widz±c, ¿e tak± jazd± 29-latek stwarza zagro¿enie dla innych uczestników ruchu, w³±czaj±c sygna³y uprzywilejowania, ruszyli za drogowym piratem. Do dzia³añ zaanga¿owano równie¿ drugi patrol, który w tym czasie czuwa³ nad porz±dkiem w mie¶cie. Kierowca seata w trakcie ucieczki wielokrotnie ³ama³ przepisy. Wyprzedzaj±c na pasach, jad±c ,,pod pr±d'', po chodniku oraz niew³a¶ciw± stron± jezdni zmusza³ innych kierowców do gwa³townego zatrzymywania siê, a tak¿e do zmiany kierunku jazdy, czym stwarza³ realne zagro¿enie w ruchu l±dowym. Po kilku minutach 29-latek uderzy³ w policyjny radiowóz, a nastêpnie w zaparkowanego prawid³owo osobowego mercedesa. Funkcjonariusze wezwali na miejsce pogotowie ratunkowe oraz stra¿ po¿arn±, a nastêpnie przyst±pili do udzielania pomocy kierowcy. Mê¿czyzna mo¿e mówiæ o szczê¶ciu, gdy¿ po krótkiej wizycie w szpitalu lekarz nie stwierdzi³ u niego obra¿eñ cia³a. Badanie stanu trze¼wo¶ci potwierdzi³o policyjne przypuszczenia - 29-letni mieszkaniec Braniewa mia³ ponad 1.5 promila alkoholu w organizmie. Co wiêcej, sprawdzenie w bazach danych wykaza³o, ¿e nie posiada on uprawnieñ do kierowania pojazdami. Z ustaleñ funkcjonariuszy wynika, ¿e nie by³ to pierwszy raz, kiedy pijany 29-latek zdecydowa³ siê wsi±¶æ ,,za kó³ko''. Po wytrze¼wieniu bêdzie t³umaczy³ siê ze swojego zachowania. Mê¿czyzna mo¿e us³yszeæ od policjantów a¿ cztery zarzuty, w tym jazdy w stanie nietrze¼wo¶ci, zniszczeñ mienia oraz spowodowania zagro¿enia katastrofy w ruchu l±dowym.\nPolicjanci zwracaj± siê do wszystkich ¶wiadków szaleñczego rajdu, w szczególno¶ci do kierowców pojazdów, którzy musieli wykonywaæ manewry obronne, by kontaktowali siê telefonicznie z tutejsz± jednostk± pod nr 997 lub 55 244 02 00.\nWidzia³em, pêdzi³ jak idiota, wezwano nawet helikopter ale i tak zd±¿y³ pokonaæ ze 14 dzielnic. Gdyby nie u¿ycie policyjnego radiowozu do zatrzymania tego pirata to zjecha³by ma autostradê i uciek³ w sin± dal. A tak to przynajmniej mamy pewno¶æ ¿e zostan± mu postawione zarzuty, a sêdzia przynajmniej pogrozi palcem! Rêka sprawiedliwo¶ci nie rychliwa, ale sprawiedliwa! Mo¿emy odczuæ ulgê na ca³e 2 - 3 miesi±ce. Ufff\n'Przypominam wszystkim ¶wiêtuj±cym do wieczora ¿e jutro trze¼wy poranek pod kryptonimem "Andrzejki" Nie daj nabijaæ policyjnych statystyk.\nJa czêsto widzê jak kierowcy wykonuj± manewry obronne zje¿d¿aj±c nagle na pobocze i gwa³townie hamuj± nara¿aj±c swoje ¿ycie i pasa¿erów w tym przewo¿one dzieci gdy kretyn w nieoznakowanym radiowozie pêdzi bez sygna³ów za piratem drogowym w celu kumulacji punktów nie zwa¿aj±c na nic. Jestem tego ¿ywym przyk³adem.\nZdjecie z poscigu\nI znowu. .. .. Braniewo ha ha ha.\n1) Zabraæ i zniszczyæ samochód. 2) Daæ do¿ywotni zakaz posiadania prawa jazdy. 3) Wydaæ nakaz odpracowania szkód w pracach publicznych. 4) Skierowaæ na obowi±zkow± terapiê psychiczn±. I my¶lê, ¿e po problemie.\nw stanach by dosta³ ze dwadzie¶cia lat a u nas policja znowu go za miesi±c zatrzyma pod wp³ywem :P\nNasi biedni policjanci s± bardzo rozrzutni. Oni wol± zablokowaæ trasê radiowozem wartym z 70000 z³ ni¿ wystrzeliæ w poprzek drogi kolczatkê. Zdumiewaj±ca rozrzutno¶æ o której przynajmniej raz w tygodniu s³ychaæ z ró¿nych miejscowo¶ci w Polsce. Brak szkolenia czy brak wyobra¼ni ?\nW wersji mobi nie widaæ filmów. Naprawcie to\nNo i po³owa radiowozów w Baraniewie po jednym po¶cigu uszkodzona.\nPo¶cig w stylu slow. .. max prêdko¶æ jaka tam widzia³em to ko³o 56km\_h. .. prawie jak SPEED zawrotna prêdko¶æ !!! hehehehe w kilku urywkach widaæ by³o ¿e policyja woli zachowawca za uciekaj±cym ni¿ waln±æ go w "dupe" i zepchn±æ z drogi aby nie stwarza³ ju¿ zagro¿enia. .. ale w Braniewku tego jeszcze nie uczyli :)\nci z dostawczaka chyba blache w podsufitce wygieli g³owami na wybojach


Wybierając rekomendowanego producenta, stawiamy na wysoką jakość - kozienickipk.com\nDostępne w sklepach specjalistycznych propozycje obejmują nie tylko interesujące, różne obroże dla psów, ale też inne dodatki, tak bardzo niezbędne dla Twojego pupila. Ogromne zróżnicowanie oraz całkowite dostosowanie do potrzeb pieska to gwarancja jego zadowolenia i szczęścia. Specjalnie przygotowane obroże są zgodne z potrzebami zwierząt, dlatego warto wybrać tę w stu procentach odpowiednią propozycje, aby Twój pies mógł się cieszyć pełną wygodą jej użytkowania każdego dnia. Dostępny katalog odnaleźć można też na stronach internetowych.\nLegowisko dla psa, które spełni wymagania\nWśród możliwych do nabycia materaców i innych akcesoriów do legowiska dla psów to właśnie nasz producent daje szczególnie dużo zróżnicowanych między sobą ofert. Biorąc pod uwagę to, jakie wybrać legowisko ciekawostki dla psa (legowisko dla psa), warto wybierać tylko wśród najlepszych. Mamy wówczas pewność tego, że rekomendowana opcja będzie trwała i posłuży przez długi czas. Rewelacyjne, dopracowane w stu procentach propozycje wyróżniają się tym, że są dostępne w zasięgu ręki. Dodatkową zaletą są niskie, zbilansowane ceny, dlatego warto już dziś postawić na polecane propozycje.\nPragnąc sprawić swemu pupilowi ciekawy prezent polecane jest zainwestowanie w dobrej jakości, dostępne w sklepach z akcesoriami dla zwierząt różne obroże dla psów (więcej znajdziesz w tym miejscu: ). Dobranie tej odpowiedniej oraz zgadzającej się z wymogami wpełni obroży wcale nie graniczy z cudem. Dzięki wielości różnych, możliwych do nabycia już dzisiaj obroży oraz życzliwej pomocy ekspedientów możemy z łatwością wyszukać wśród tak wielu opcji tę idealną dla swojego czworonoga.\nPatrząc na mnogość rozmaitych ofert, jakie odnaleźć możemy już teraz w najlepszym sklepie zoologicznym w mieście, można łatwo wpaść w zachwyt. Zachwyt ten jednak idzie w parze z kłopotem wyboru z tak dużej bazy propozycji. Rozmaite legowiska, interesujące obroży o różnym kolorze oraz innego rodzaju dodatki dla pieska to oferta godna podziwu, natomiast firmowi specjaliści mogą zapewnić każdemu zainteresowanemu klientowi pomoc w wyborze odpowiednich akcesoriów.


Klops z jajkiem pod chrzanową kołderką - Przepisy - WrzącaKuchnia.pl\nDania główne KLOPS Z JAJKIEM pod chrzanową kołderką\nMięso + nadzienie\n1 szczpyta suszonego czosnku\n5 jajka (ugotowanych na twardo)\nMięso mielone umieścić w misce. Dodać bułkę tartą, przyprawy: sól, pieprz czarny i ziołowy, zioła prowansalskie, parykę słodką i ostrą, suszoną cebulę, suszony czosnek. Dodać poszatkowaną szalotkę, chrzan, wbić jajka. Dokładnie wymieszać.\nPołowę mięsnej masy wyłożyć do silikonowej keksówki. Na środku ułożyć obrane, ugotowane na twardo jajka. Na jajka wyłożyć resztę mięsnej masy, wierzch wyrównać.\nWstawić do piekarnika na 15 minut. Po tym czasie na wierzch klopsa wyłożyć chrzan. Wstawić ponownie do piekarnika. Piec przez 50 minut.\nGotowe mięso wyjąć z piekarnika i zostawić do całkowitego ostygnięcia. Następnie przenieść klopsa do lodówki. Mięso można kroić po kilku godzinach chłodzenia mięsa.


6 zasad realizacji kampanii sprzedażowych w sieci - MamStartup\nPoradnik startupowca marketing reklama sprzedaż email marketing promocja startupu mobile marketing social marketing viral marketing kampania sprzedażowa\nWróć do korzeni – doprecyzuj cel, dobierz odbiorcę\nOtóż pierwszym etapem jest określenie celu, jaki chcemy osiągnąć, następnie precyzyjna analiza grupy docelowej. Dzięki tym podstawowym informacjom, jesteśmy w stanie dokładnie określić nie tylko szczegółowe parametry przyszłych działań sprzedażowych w sieci. Pozwala to także zweryfikować czy pierwotne założenia, do kogo chcemy trafić z naszą ofertą, są rzeczywiście właściwe.\n9 porad dla każdego sprzedawcy10 ważnych elementów wzorowej obsługi klienta7 sposobów na wzrost sprzedaży w e-sklepie\nZdjęcie royalty free z Fotolia | Autorem tekstu jest Monika Modzelewska\nJeśli jesteśmy np. nowym producentem sprzętu rehabilitacyjnego dla osób starszych na polskim rynku, budowa świadomości marki w Internecie, jako najważniejszym kanale, może okazać się nie najlepszym rozwiązaniem. Trzeba niestety podejrzewać, że w przypadku takiej grupy docelowej skutecznym kanałem będzie prasa, radio lub telewizja.\nKolejnym, bezwzględnie ważnym elementem jest dobór komunikatu, z którym chcemy dotrzeć do potencjalnego klienta. Jego zadaniem jest wywołanie zainteresowania u konsumenta, a nawet potrzeby posiadania produktu, który proponujemy w ramach oferty. Wobec tego zastanawiamy się, co powinien zawierać przekaz, aby skutecznie „chwycił za serce” naszego klienta? Oczywiście na tym etapie korzystanie z wypracowanych schematów może okazać się drobnym nieporozumieniem. Zmiennych wpływających na decyzje zakupowe naszych klientów jest wiele: od stanu konta, poprzez miejsce zamieszkania, kończąc choćby na panujących warunkach atmosferycznych. To, co przy sprzedaży produktu było za pierwszym razem skuteczne, za kolejnym może okazać się przysłowiowym „strzałem w kolano”.\nPrzestrzegaj ogólnych zasad\nPomimo braku jednego schematu, warto jednak pamiętać o pewnych zasadach, na których można oprzeć konstrukcję treści przekazu reklamowego. Oto kilka podpowiedzi:\n1. Spójność i zwięzłość\nWażna i sprawdzona zasada. Każdy z nas jest klientem, bez względu na branżę, w której pracuje. Przy kontakcie z handlowcem oczekujemy konkretnej oferty, zawierającej wszystkie niezbędne DLA NAS informacje. Komunikat w Internecie jest naszym wirtualnym sprzedawcą. I tak jak sprzedawcę odpowiednio przygotowujemy do pracy – podobnie z kampanią. Próbując dobrać komunikację dobrze zastanówmy się, co jest i co może być ważne, czego oczekuje nasz klient.\n2. Korzyści i motywacja\nKolejny, warty uwagi element. Każdy produkt, czy usługa spełnia jakąś rolę i posiada swoje zalety. Mówmy o nich – „Patelnia firmy XX, oryginalny kształt, lekka, składana rączka, teflonowa powłoka, dodatkowe elementy do…” – wiele można by wymieniać, im więcej odpowiednio dobranych korzyści, tym lepiej. Tak samo w przypadku motywacji – „Tylko dziś -40% taniej patelnia firmy XX”. Prawdopodobieństwo zainteresowania konsumenta danym produktem wzrośnie, choćby ze względu na to, że akurat planował zakup patelni, a nadarzyła się okazja jej zakupu z 40% zniżką. Przekazujemy dodatkowo komunikat, że zostało mu bardzo niewiele czasu na podjęcie decyzji. To motywuje do szybkich działań, pozytywnie wpływając na sprzedaż.\n3. Zapotrzebowanie i zaufanie\nW odniesieniu do życia codziennego – wszyscy mamy potrzeby i każdy z nas darzy kogoś zaufaniem. Tak samo jest w przypadku nabywanych produktów i usług. Niejednokrotnie zdarza się tak, że nasza potrzeba jest „uśpiona”. Czemu by jej tak nie obudzić i uświadomić klientowi, że oferujemy mu coś, co w danym momencie może okazać się niezbędne? Od wytworzenia potrzeby, poprzez odpowiednią komunikację i jej systematyczność zbudujemy zaufanie naszego nowego klienta, często pozostające w sferze nieświadomości.\nUwzględnienie powyższych elementów w strategii komunikacji w Internecie, która ma przynieść wzrost sprzedaży, jest pewnego rodzaju „must be”. Jeśli nie jesteśmy przekonani co do ich skuteczności, wykonajmy testy, które szybko zweryfikują poprawność poczynionego przez nas kroku.\n4. Stań się kreatorem\nNiezbędnym uzupełnieniem omawianej wyżej komunikacji jest kreacja. Prosta, zwracająca uwagę, która w pełni zgra się z przekazem. Na pierwszy rzut oka to dość prosty etap prac nad kampanią sprzedażową. Szybko jednak może okazać się, że takie założenie jest zgoła błędne. To niezmiernie istotny element, ponieważ kreacja w połączeniu z przekazem jest tak naprawdę pierwszym spotkaniem konsumenta z naszą marką. Musi więc wzbudzać emocje, najlepiej pozytywne lub chociażby zaskakiwać.\nCzęścią projektu graficznego przede wszystkim powinna być wizualizacja produktu oraz wskazanie jego zalet. Nie stanowi to jednak reguły, szczególnie w przypadku firm o bardzo znanych i rozpoznawalnych brandach. W takim przypadku niejednokrotnie wystarczą tylko symbole, elementy kojarzące się z konkretnymi produktami lub usługami.\nBez względu jednak na rozmiary i rozpoznawalność naszej firmy postarajmy się zachęcić odbiorcę naszego komunikatu do pozostawienia kontaktu do siebie. W zamian możemy zaoferować mu wskazane powyżej motywatory w postaci upustu, zniżki, dodatku lub gratisu. Bardzo skuteczne bywają kreacje, w których specjalna oferta połączona jest z innym niezbędnym wręcz elementem – call to action. Razem mogą stanowić spójny, wzajemnie uzupełniający się komunikat np. „Odbieram rabat!”.\nNa kreacji nie zapominajmy o informacji, z jaką firmą klient ma do czynienia. Oczywiście wszystko zależy od przyjętej strategii, ale warto pozwolić konsumentowi na utożsamianie produktów z marką, co również buduje jej świadomość i wizerunek.\n5. Znajdź odpowiednie miejsce na swoją markę\nWiele zależy od tego jakie kroki poczyni konsument, ale też co my zrobimy, aby zaskarbić sobie jego uwagę. Jako eksperci branżowi i doradcy powinniśmy utrwalić klientowi zalety produktu, następnie poprowadzić go, prawie „za rękę”, w kierunku dokonania zakupu.\nNa etapy tworzenia dedykowanych kampanii sprzedażowych w Internecie składa się m.in.\nokreślenie celu sprzedażowego,\nprzygotowanie mechanizmu kampanii,\nopracowanie odpowiedniego przekazu landing page,\nopracowanie techniczne kampanii,\ndobór i zakup mediów, w których będzie emitowana kampania.\nEmisja kampanii wiąże się również ze stałym monitoringiem i optymalizacją działań. Realizacja kampanii sprzedażowej jest działaniem okresowym. W trakcie jej prowadzenia możemy spodziewać się zwiększonego zainteresowania produktem oraz wzrostu liczby klientów.\n6. Dobieraj kanały\nAle jak? Oczywiście skutecznie! Efektywną formą działań promocyjnych jest email marketing. W ostatnim czasie jest jedną z najpopularniejszych form pozyskiwania bazy danych klientów zainteresowanych produktem konkretnej firmy. Planując kampanię sprzedażową warto skupić się m.in. właśnie na realizacji mailingów do precyzyjnie wyselekcjonowanych baz danych. Powierzenie kompleksowej obsługi kampanii agencji lub sieci mailingowej wiąże się z pełną realizacją projektu, od powstania koncepcji, po emisję oraz przygotowanie raportu z rekomendacjami, jak powinna wyglądać dalsza komunikacja.\nOprócz wyżej wspomnianego działania warto również pomyśleć o emisji kampanii sprzedażowej w formie reklamy displayowej na odpowiednio stargetowanych witrynach, czy portalach społecznościowych.\nDziałania sprzedażowe prowadzone w Internecie są skutecznym rozwiązaniem dla biznesu. Dzięki nim możemy pozyskać wartościową bazę klientów, do której w przyszłości kierować będziemy kolejne działania marketingowe z obszaru np. email marketingu, social marketingu, mobile marketingu czy viral marketingu.\nSenior Account Manager LeadR Sp. z o.o.\nZ branżą reklamową związana od ponad 6 lat. Na początku swojej kariery pracowała w agencjach reklamowych specjalizujących się w realizacji działań ATL i BTL. Obecnie pełni funkcję Senior Account Managera w agencji interaktywnej LeadR Sp. z o.o., w której pracuje od początku 2012 roku. Odpowiedzialna za kontakt z klientami, realizację kampanii lead generation oraz direct marketingowych.


Turecki kurort Marmaris - atrakcje | Gdzie na wakacje?\nTurecki kurort Marmaris to przepiękna marina znajdująca się na południowym wybrzeżu Morza Egejskiego. Współczesna nazwa miasta sięga swą etnologią czasów sułtana Sulejmana Wspaniałego, który, według badań historyków, na widok zamku znajdującego się w mieście Marmaris zawołał "Mimarı as!", co oznacza: "Powiesić projektanta!".\nMarmaris to stare miasto portowe, z wciąż tlącą się kilkusetletnią historią. Miasto zostało założone w VI w. p.n.e. pod nazwą Physkos jako część krainy Karia. Ten turecki kurort położony jest w zatoce, gdzie spotykają się dwa morza: Egejskie i Śródziemnomorskie. Obecnie miejsce to cieszy się dużą popularnością wśród turystów, którzy ze względu na sprzyjający klimat, chętnie odwiedzają ten zakątek świata.\nChcąc wybrać się na wakacje w Turcji warto pamiętać, że miasto Marmaris znajduje się w strefie klimatu umiarkowanie ciepłego. W okresie zimowym występuje tu znacznie więcej opadów niż latem, co gwarantuje udane wakacje.\nWalory turystyczne Marmaris\nWspółczesne miasto Physkos to jedna z ciekawszych miejscowości na wybrzeżu Morza Egejskiego. Kurort ten charakteryzuje się słonecznymi i piaszczystymi plażami, górami porośniętymi lasem sosnowym, tradycyjnymi łaźniami oraz możliwością żeglowania. Marmaris jest najnowocześniejszą mariną jachtową w Turcji. Istnieje możliwość wyczarterowania jachtu i odbycia wspaniałej wycieczki wzdłuż malowniczego wybrzeża.\nKolejną atrakcją w Marmaris jest możliwość zobaczenia małego zamku, zbudowanego na wzgórzach otaczających miasto. Zamek został wzniesiony w okresie panowania sułtana Sulejmana Wspaniałego. Służył on jako punkt koncentracji sił tureckich przed uderzeniem i oblężeniem wyspy Rodos w 1522 roku. Obecnie w zamku udostępnione zostało dla turystów muzeum, w którym zobaczyć można wystawę historyczną.\nKontynuując wakacje w Turcji warto odwiedzić również Rodos, z którym port w Marmaris ma doskonałe połączenie. Co więcej, ta część wybrzeża posiada doskonałe warunki do uprawiania żeglarstwa i windsurfingu.\nDecydując się na wakacyjny odpoczynek w Turcji warto odwiedzić Marmaris, gdzie na turystów czeka cała gama atrakcji i pięknych krajobrazów.


Znamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem Szczecin od 200 zł | Kliniki.pl\nZnamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem Szczecin\nLekarze wykonujący znamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem w Szczecinie\nW Szczecinie posiadamy w ofercie 3 specjalistów, którzy są ekspertami od tej usługi. Lekarze przyjmują pacjentów w 1 różnych placówkach. Usługa usuwanie znamion i pieprzyków w Szczecinie jest najczęściej wykonywana przez lekarza medycyny estetycznej.\nZnamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem w Szczecinie - gdzie najlepiej?\nPieprzyki, czyli znamiona barwnikowe melanocytowe, to nieprawidłowości skóry, które są wrodzone i występują w różnych odmianach. Dzielą się na znamiona barwnikowe naskórkowe oraz znamiona barwnikowe komórkowe. Wśród nich wyróżnia się znamiona dysplastyczne pojedyncze, zespół zmian dysplastycznych, znamię błękitne oraz znamię Reed i inne. Zabiegi ich usuwania za pomocą lasera mają na uwadze nie tylko względy estetyczne, ale także zapobiegające rozwojowi groźnej choroby - czerniaka, w przypadku pieprzyków o podejrzanej anatomii. Zabieg laserem jest bezkrwawy, małoinwazyjny oraz szybki - usunięcie jednego pieprzyka, w zależności od jego wielkości, trwa przeciętnie kilka minut.\nGdzie w Szczecinie można usunąć pieprzyki za pomocą lasera?\nUsuwanie laserem znamion barwnikowych / pieprzyków to jeden z zabiegów laserowych na skórę, oferowanych przez Centrum Dermatologii Laserowej, Estetycznej i Dermatochirurgii Laser-Medica. Placówka ta wyposażona jest w nowoczesny laser CO2 Ultrapuls, który pracuje w trybie impulsowym - nie uszkadza otaczających tkanek. Jest to laser Exelo 2 wyprodukowany przez niemiecką firmę Quantel Derma. Lekarze znamiona barwnikowe różnego typu usuwają tutaj również metodą chirurgiczną, przy zmianach wątpliwych (podejrzenie ich złośliwości) z marginesem zdrowej skóry.\nPieprzyki za pomocą lasera likwiduje również w Szczecinie lek. med. Zbigniew Matuszewski, lekarz medycyny estetycznej, który zabiegami z wykorzystaniem laserów zajmuje się od 1998 roku. Pełni on rolę konsultanta w firmach produkujących lasery medyczne. W praktyce lekarskiej do usuwania nie tylko znamion barwnikowych, ale także różnego rodzaju przebarwień wykorzystuje laser Q-Switch, laser frakcyjny CO2 oraz laser V-Beam. Ponadto za pomocą lasera usuwa także zmiany potrądzikowe, znamiona skórne, brodawki i rogowacenia słoneczne.\nUsunąć laserem pieprzyki można również w szczecińskiej Klinice Urody Kameleon, gdzie laserowe światło wykorzystywane jest również do usuwania kurzajek, brodawek płaskich, brodawek łojotokowych a także plam soczewicowatych, przebarwień polekowych czy piegów. Klinika ta wyposażona jest w lasery Nd:Yag, rubinowy oraz laser IPL. Inną stosowaną tutaj metodą na usuwanie nie tylko znamion barwnikowych i brodawek, ale również brązowych plamek, jest preparat Spotoway firmy Rejuvi, który powoduje odłączanie melaniny od tkanki skóry i jej złuszczenie.\nPacjenci szukali zabiegu znamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem w pobliżu Szczecina, w miejscowościach: Goleniów oraz Stargard Szczeciński.\nZnamiona barwnikowe / pieprzyki - usuwanie laserem na mapie Szczecina


Projekt domu jednorodzinnego PRZECIESZYN (GM57) | wybieramprojekt.pl\nProjekt domu jednorodzinnego PRZECIESZYN (GM57)\nKubatura netto619,00 m3\nPRZECIESZYN jest projektem domu jednorodzinnego, bez garażu, parterowym z poddaszem, z podpiwniczeniem\nSkorzystaj z pomocy naszych doradców Spersonalizowany e-katalog projektów podobnych do projektu PRZECIESZYN\nOszacowanie kosztów budowy dla projektu PRZECIESZYN\nRysunki techniczne projektu PRZECIESZYN\nProszę o przesłanie zestawienia zmian najczęściej wprowadzanych do projektu PRZECIESZYN oraz jego gotowych wariantów.\nParterowy dom z poddaszem użytkowym i częściowym podpiwniczeniem powstał z myślą o dużej rodzinie. Cztery pokoje, dwie łazienki i bardzo funkcjonalny rozkład wnętrza powinny zadowolić nawet pięcioosobową rodzinę. Ogromną zaletą są także nieduże gabaryty budynku i jego prosta konstrukcja. Cechy te korzystnie wpływają na tempo i koszty budowy. Skromna elewacja posiada uniwersalny wygląd dzięki czemu dobrze wkonponuje się w większość terenów.\nTechnologia: tradycyjna. Ściany zewnętrzne: pustak ceramiczny 25 cm, styropian 8 cm, cegła 12 cm, tynk zewnętrzny. Stropy w budynku: żelbetowe. Kąt nachylenia dachu: 45°. Program: 4 pokoje, salon, kuchnia, 2 garderoby, kotłownia, pralnia oraz piwnica.\nProszę o oszacowanie kosztów budowy domu na podstawie projektu PRZECIESZYN\nProszę o przesłanie rysunków technicznych do projektu PRZECIESZYN


MF: Tarcza 4.0 poprawi płynność finansową samorządów - finanse\nMF: Tarcza 4.0 poprawi płynność finansową samorządów\nDodano: 23-06-2020 20:11\nTarcza 4.0. poprawi płynność finansową jednostek samorządu terytorialnego - oceniło we wtorek Ministerstwo Finansów.\nPrezydent podpisał w poniedziałek ustawę o dopłatach do oprocentowania kredytów bankowych udzielanych na zapewnienie płynności finansowej przedsiębiorcom dotkniętym skutkami COVID-19 oraz o zmianie niektórych innych ustaw. Projekt ten - jak informuje MF - wprowadza kolejne ułatwienia w funkcjonowaniu jednostek samorządu terytorialnego.\nDo artykułu: MF: Tarcza 4.0 poprawi płynność finansową samorządów


Gdzie kupić minimalistyczne kolczyki? Kolczyk Nagano02\nGdzie kupić minimalistyczne kolczyki? Kolczyki 'NAGANO'02\nKolczyki zachwycające minimalistyczną współczesną elegancją na każdą okazję. Proste kolczyki mają szlachetną formę stworzoną z elementów wykonanych ze szlachetnej chirurgicznej stali nierdzewnej oraz mosiądzu. Oryginalne kolczyki z tego modelu mają wszystkie elementy poruszające się swobodnie co potęguje wrażenie lekkości wizualnej, którą mają te obłędne kolczyki, geometryczne kolczyki. Kolczyki są również niezwykle lekkie i przyjemne w noszeniu. Minimalistyczny kolczyk.


Vila "Arnika" jest położony w centrum miasta Druskieniki, w malowniczym miejscu, przy jeziorze Druskonis i restauracji kuchni litewskiej "Etno Dvaras".\nTuż obok znajduje się miejska plaża. W celu zachowania historii i dziedzictwa kulturowego wybudowano nieduży, stylowy dom gościnny Vila „Arnika“, w którym zamieszkać może 14 gości w jednym czasie (w przypadku dostawienia dodatkowych foteli do spania dla dzieci – do 17 osób). Dom gościnny oferuje 7 standardowych pokoi. Z gustem urządzone numery wyposażone są w duże łóżka z miękkimi materacami, biurka i szatnie, telewizory plazmowe, łazienki z prysznicami oraz podstawowymi środkami higieny. Dwa numery położone na górnym piętrze posiadają przestronne balkony. 5 pokoi jest naprawdę przestronnych i komfortowych – tu dzięki atmosferze panującej w domu gościnnym i wystrojowi wnętrza goście poczują się przytulnie i ciepło niczym w domu. Każdy z pokoi wystrojony został w taki sposób, aby zapewnić przyjemność i wygodę dla wczasowiczów.\nStosunek ceny do jakości 9,3\nLokalizacja obiektu, atmosfera, czystość, klimat hotelu, jego wygląd, czystość, zapach, uśmiechnięta i pomocna obsługa hotelu.\nBardzo ładny pensjonat, wygodne meble, wśród historycznej zabudowy Druskiennik. Pokoje czyste i zadbane. Parking na tyłach budynku. Wi-fi działa bez zarzutu.…\nŚwietna lokalizacja + zniżka od villi Arnika do aquaparku i pobliskiej litewskiej restauracji, którą przy okazji bardzo polecamy. Pokój przestronny z dużym…\nPobyt w Vila Arnika udał nam się doskonale. Pokoje bardzo czyste, przestronne, łóżka wygodne. Niesamowicie miła Pani w recepcji, która mówi po polsku.Okolica…\nPobyt z dwòjką dzieci -ferie zimowe - niezwykle udany. Pokòj duży, ładny, klimatyczny i bardzo wygodny. Aneks kuchenny z mikrofalówką , lodówką, czajnikiem,…\nPokój bardzo czysty. Łożko mega wygodne. Wifi. Lodówka, mikrofala, żelazko, suszarka, kieliszki do wina, otwieracz itp. - dostępne w przedpokoju. Obiekt…\nJus dominantis butas\nSvečių skaičius ir sudėtis (suaugę ir vaikai, vaikų amžius)\nGoście Vila "Arnika" otrzymują z 15% zniżki na dania z menu restauracji "Etno Dvaras" w czasie obiadu, kolacji lub święta (zniżka nie dotyczy napojów alkoholowych).\nGoście Vila "Arnika" oraz mają okazję skorzystania z 10% zniżki w parku wodnego "Aqua".\nGoście Vila "Arnika" oraz mają okazję skorzystania z 10% zniżki w lecznice Druskienicka.\nBardzo ładny pensjonat, wygodne meble, wśród historycznej zabudowy Druskiennik. Pokoje czyste i zadbane. Parking na tyłach budynku. Wi-fi działa bez zarzutu. Obiekt oferuje zniżki do aquaparku i do restauracji z litewską kuchnią obok. Do aquaparku ok. 1 km pieszo. Wszystko mi się podobało i zapewne kiedyś tu wrócę.\nŚwietna lokalizacja + zniżka od villi Arnika do aquaparku i pobliskiej litewskiej restauracji, którą przy okazji bardzo polecamy. Pokój przestronny z dużym telewizorem. Dla gości udostępniono suszarkę do włosów, czajnik elektryczny, sztućce, kubki, talerze + kawa, herbata,cukier. W pokoju wszystko co trzeba i schludnie - wygodne łóżko, czysta, praktycznie urządzona łazienka z ręcznikami. Dodatkowo możliwość pożyczenia żelazka. Bardzo polecamy - w razie potrzeby skorzystamy jeszcze raz :)\nPobyt w Vila Arnika udał nam się doskonale. Pokoje bardzo czyste, przestronne, łóżka wygodne. Niesamowicie miła Pani w recepcji, która mówi po polsku.Okolica cicha i bezpieczna. Polecam:))\nPobyt z dwòjką dzieci -ferie zimowe - niezwykle udany. Pokòj duży, ładny, klimatyczny i bardzo wygodny. Aneks kuchenny z mikrofalówką , lodówką, czajnikiem, naczynia, wystarczająco by przyrządzić śniadanie i kolację. Obiad można zjeść w lokalu obok, pizzeria w pobliżu, w aquaparku dania obiadowe i pyszne pizze. Lokalizacja centrum ale zacisznie, wszędzie blisko, samochòd przez tydzień pobytu stał nieużywany na parkingu. Zniżka do pysznej litewskiej restauracji obok, zniżka do aquaparku udzielana przez obiekt. Bez problemu na recepcji porozumiesz się po polsku. Obok jezioro i piękny park. Byłam w styczniu więc dodatkową atrakcją super tory saneczkowe obok obiektu i lodowisko. Polecam każdemu.\nPokój bardzo czysty. Łożko mega wygodne. Wifi. Lodówka, mikrofala, żelazko, suszarka, kieliszki do wina, otwieracz itp. - dostępne w przedpokoju. Obiekt oferuje zniżki do lokalnej restauracji oraz aqua parku. Bezpłatne miejsca parkingowe. Polecam!


Acer oddaje pieniądze\nHome » News » Acer oddaje pieniądze\n13 listopada 2015 Bartosz 0 News,\nKoniec roku to idealny czas na zakup sprzętu. Sklepy zarzucają nas świątecznymi promocjami, czyszczeniem magazynów i wszelkiego rodzaju promocjami. Coraz częściej do tego typu akcji przyłączają się sami producenci, tak jak teraz Acer.\nAkcja zwrotu części poniesionych przez klientów kosztów zaczęła się w tym tygodniu. Popularność cashbacków rośnie z roku na rok i nie ma w tym nic dziwnego. Nowy sprzęt zawsze wiąże się z wydatkami, niezależnie od tego, co akurat kupujemy. Miło więc otrzymać choć częściowy zwrot, nawet jeśli niewielki. Tym bardziej, że Acer objął promocją interesujące urządzenia, a nie magazynowe spady.\nJednym z modeli, który można nabyć i liczyć na zwrot, jest Acer Aspire S7. Ultrabook, którego powłoka wyświetlacza pokryta została Gorilla Glass, a sam ekran (rodzielczość WQHD) jest dotykowy. Lekki (1,3 kg), wytrzymały i z doskonałą specyfikacją nadaje się idealnie do pracy czy rozrywki. I to właśnie za zakup Aspire S7 dostaniemy największy zwrot, bo aż 600 złotych. A jak działa promocja?\nMechanizm jej działania jest bardzo prosty. Kupujemy sprzęt i rejestrujemy się na stronie Acera, gdzie musimy podać numer faktury oraz numer seryjny sprzętu. I to właściwie tyle, a jedynym ograniczeniem jest lista sprzętów oraz fakt, że rejestracji musimy dokonać w ciągu 10 dni od dokonania zakupu. Sama promocja trwa aż do 11 stycznia przyszłego roku, czyli zainteresowani mają jeszcze prawie dwa miesiące na podjęcie decyzji.\nSprzęty należy zakupić u wybranych partnerów akcji, ale jest ich naprawdę dużo i nie ograniczono się do stacjonarnych punktów. Acera można kupić więc w Alsen, Avans, Electro.pl, Komputronik, Media Expert, Media Markt, Neonet.pl, Neo24.pl, Redcoon.pl, Saturn, Vobis czy X-kom. A jakie sprzęty objęto promocją? Oprócz wspomnianego wcześniej Aspire S7 są to jeszcze Aspire R13 (zwrot 400 zł), Aspire V3 z Intel Core i7 (zwrot 200 zł), Aspire V3 z Intel Core i5 (zwrot 100 zł) oraz Aspire V3 z Intel Core i3 (zwrot 50 zł).\nSprzęt Acera znajdziecie również pod tym adresem.\nPrevious: F.R.E.Q. T.E. 7.1 – nowe słuchawki z systemem 7.1 od Mad Catz\nNext: ZePhone, czyli telefon w zegarku


Hydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] - Strona 34 - Władymirec T-25 - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\n1724 odpowiedzi na ten temat\nNapisany 13 styczeń 2013 - 19:30\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Dzieje się to co u mnie.Załóż przewód elastyczny.\nTakie cudo http://moto.allegro....2909610375.html\ni zmień zawór przepływowy ten do góry pod klapką przykręcaną na 2 śrubki na 14 klucz z prawej strony bo go chyba oberwało.Też miałem u kogoś taki numer.\nEdytowany przez balcerek1, 13 styczeń 2013 - 19:38.\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Dzisiaj, 04:33\nNapisany 13 styczeń 2013 - 20:21\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] To już wiem dlaczego zrobiła się dziura w przewodzie od pompy do rozdzielacza.Tylko u mnie nic nie pękło tylko zrobiła się małą dziura w tej rurce i podczas podnoszenia olej wylatywał pod ciśnieniem.\nNapisany 13 styczeń 2013 - 22:02\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] czytam te wasze odpowiedzi i też mam pytanie związane z hydrauliką we władku robię teraz remont i może bym coś wymienił chodzi mi o to że jak podnoszę coś cięższego to bardzo powoli mi podnosi i co jakiś czas muszę wajchą poprawiać pozycję maszyny bo opada nie wiem za co się zabierać za rozdzielacz czy za pompę dodam że trakt\norek ma 20 lat i nie było nic przy hydraulice robione, oczekuję licznych podpowiedzi\nNapisany 13 styczeń 2013 - 22:20\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Jak bardzo ciężkiego. kosiarka rotacyjna. Podkręć zawór ten za wewnątrz na rozdzielaczu z pół obrotu i sprawdź jak podnosi. Jak nadal to samo to jeszcze o pół obrotu. Jak nie pomoże to pompa do wymiany. Co do opuszczania to rozbierz siłownik i wymień uszczelniacze jak to nie pomoże to rozbierz rozdzielacz i zmień suwaki o ile nie używasz wywrotu albo tura. Jak używasz drugiej dźwigni to wymień rozdzielacz.\nNapisany 13 styczeń 2013 - 22:36\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] wywrotu nie używam więc będzie możliwość zamiany a gdzie dokładnie jest ta śruba bo nigdy jeszcze nie podkręcałem, coś ciężkiego czyli siewnik do buraków lub właśnie kosiarka nie przypinałem jej do zetora tylko przypiąłem do władka to nie mogłem na łąkę dojechać bo cały czas opadała miałem już coś takiego kilka lat temu ale wówczas to miałem mało oleju w układzie a teraz jest ful oleju a objawy takie same\nNapisany 13 styczeń 2013 - 22:50\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Na zewnątrz jak podchodzisz od strony pompy i patrząc na rozdzielacz od dołu jest nakrętka zaślepka na klucz 22 odkręć zaślepkę popuść kontrę podkręć i za kontruj.http://moto.allegro.pl/rozdzielacz-podnosnika-t-25-85450100-i2879012838.html na zdjęciach po lewej stronie zaplombowana zaślepka.\nEdytowany przez balcerek1, 13 styczeń 2013 - 22:52.\nNapisany 13 styczeń 2013 - 23:05\nJak bardzo ciężkiego. kosiarka rotacyjna. Podkręć zawór ten za wewnątrz na rozdzielaczu z pół obrotu i sprawdź jak podnosi. Jak nadal to samo to jeszcze o pół obrotu. Jak nie pomoże to pompa do wymiany. Co do opuszczania to rozbierz siłownik i wymień uszczelniacze jak to nie pomoże to rozbierz rozdzielacz i zmień suwaki o ile nie używasz wywrotu albo tura. Jak używasz drugiej dźwigni to wymień rozdzielacz.\nJak mu ciężko podnosi powoli to prędzej się zużyła spręzyna dociskająca zawór przelewowy a nie mocna sprezyna od zaworu bezpieczenstwa. Miałem kiedys podobny problem jak kombinowałem jak zrobic by dzwignie nie odbijały samy przy podnoszeniu ciezkich rzeczy. Wniosek taki jak sie osłabi spręzyne zawory przelewowego czyli tego z góry to dzwignie słabiej odbijaja no ale niestety podnosnik tez słabnie np na wolnych obrotach nie podnosił beli słomy dzwignia odskakiwała przy ponad 3/4 obrotów silnika. Podłozyłem wiec pod sprezyne nakretke na 10 klucz inna bajka podnosnik podnosi na wolnych obrotach i dzwignia na wolnych odskakuje. Samo podkrecenie zaworu bezpieczenstwa nic nie da bo tamtym zaworem ze słaba sprezyna bedzie uciekac olej. Aha jak w zaworze przelewowym jest bardzo słaba sprezyna to podnosnik potrafi przestac działac co czesto ludzie pytali czemu im podnosnik nie działa wogole. Suwaki a raczej zurzyte otwory w rozdzielaczu wpływaja bardziej na opadanie maszyny a nie na podnoszenie co tez przetestowałem ciagnik podnosił super silny ale opadał zamieniłem suwaki miejscami( prawy mało uzywany) i podnosi jak podnosił czyli dobrze a maszyny wolniej opadały.\nNapisany 13 styczeń 2013 - 23:06\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] ok. teraz już wiem za co się zabierać poreguluję i zobaczę czy się coś poprawi\nNapisany 13 styczeń 2013 - 23:09\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Kolego troche za mało dokładnie to opisał ale juz wiem o co mu chodziło po krótkiej rozmowie prze gg\nEdytowany przez razor275, 14 styczeń 2013 - 09:47.\nNapisany 13 styczeń 2013 - 23:46\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] doświadczenia, które kosztuje 100zł\nU wuja kiedyś przy MTZ wywaliło pompę od wspomaganie na orbitrol, ale to dlatego, że wpadło troche wody do wlewu oleju i zrobiły się takie kluski, zapchały orbitrol i wzrosło ciśnienie\nNapisany 13 styczeń 2013 - 23:52\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] no chyba twojego wuja bo mnie to nic nie kosztowało..\nNapisany 14 styczeń 2013 - 07:42\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Dzięki wszystkim za podpowiedzi\nNapisany 14 styczeń 2013 - 21:24\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] witam mam pytanie Czy rozdzielacz od mtz 3 sekcje bedzie pasował do t-25 który ma 2 sekcje bo widziałem na allegro i są podobne\nNapisany 15 styczeń 2013 - 10:09\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Witam. Tak będzie.\nNapisany 15 styczeń 2013 - 10:56\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Ale fajna przeróbka widac ze wycinać podłogi troche trzeba.. A dekielek na rozdzielacz z góry bedzie za wąski ? ładnie by wygladało jakby był\nEdytowany przez razor275, 15 styczeń 2013 - 18:36.\nNapisany 15 styczeń 2013 - 17:54\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Mało kto ma obudowę rozdzielacza. Widziałem tylko przy jednym. ale co za problem przeciąć i blachę przespawać\nNapisany 15 styczeń 2013 - 18:02\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Ogółem troche roboty jest chyba sie zastanowie nad tym rozwiązaniem\ncenie orginalnośc choc czasem lekkie modyfikacje są lepsze\nEdytowany przez zeti60, 15 styczeń 2013 - 18:06.\nNapisany 15 styczeń 2013 - 18:20\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Tylko kupując rozdzielacz od MTZ trzeba kupić taki który jest przystosowany do samodzielnej pracy. Przeważnie rozdzielacz w MTZ pracuje razem z regulatorem a taki rozdzielacz bez regulatora i drobnej przeróbki będzie gotował olej. Akurat teraz walczę z hydrauliką w MTZ to coś tam wiem\nNapisany 18 styczeń 2013 - 19:11\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Czy pompa Nsz 16 ma taki sam rozstaw tych gornych otworów (na krzyż) do przykręcenia króćca a potem do niego przewodu idącego do rozdzielacza. Chciałbym zmienic pompe na nsz 16 i nie wiem czy założę z powrotem dławice oleju na nową pompe.\nEdytowany przez t25aaa, 19 styczeń 2013 - 16:05.\nNapisany 19 styczeń 2013 - 18:01\nHydraulika i podnosnik t-25 [Połączone] Rozstaw śrub jest taki sam ja w oryginalnej,tylko NSZ16 wydaje się być szerszą i wyższą.\nRozpoczęte przez NevarT25 , 14 sie 2017


Wencel, Terlikowski i żywoty świętych reklamują Polskę na prestiżowych Targach Książki we Frankfurcie\nJS 25.08.2017 12:39\nInstytut Książki powołany przez Ministerstwo Kultury wybrał autorów, którzy będą reprezentować Polskę podczas najważniejszych targów książki na świecie.\nTargi Książki we Frankfurcie są najważniejszą i najbardziej prestiżową imprezą z branży księgarskiej. Promuje się na niej nowości wydawnicze, obiecujących autorów, a także książki nominowane do nagród literackich.\nPolskie stoisko od lat cieszyło się dużym zainteresowaniem uczestników - wystawiano na nim głównie literaturę piękną, która wcześniej zebrała pozytywne recenzje w kraju. Jednak tegoroczna lista tytułów różni się od tych, które znamy z poprzednich lat. I nie chodzi o to, że wśród autorów znalazło się wielu prawicowych publicystów, a literaturę piękną zastąpiły żywoty świętych. Tych książek po prostu się nie czyta.\nMinisterstwo Kultury zaciera ślady\nOrganizatorem polskiego stoiska jest Instytut Książki powołany przez Ministerstwo Kultury. Z wyjątkiem kilku bardzo znanych pozycji (zastanawiamy się, czy zostały dodane jedynie jako przykrywka?), jak „Wzgórze psów” Jakuba Żulczyka, „Król” Szczepana Twardocha i nagrodzone NIKE “Nakarmić kamień” Bronki Nowickiej, na liście znalazły się także “Dom wybranych” Bronisława Wildsteina, “Dżihad i samozagłada Zachodu” Pawła Lisickiego czy poezja Jana Polkowskiego.\nOprócz tego zagraniczni czytelnicy będą mogli zapoznać się z biografią świętego Maksymiliana Kolbego napisaną przez Tomasza Terlikowskiego czy żywotem świętej Jadwigi autorstwa Marty Kwaśnickiej. Na liście nie zabrakło także tomiku Wojciecha Wencla, zwanego “bardem smoleńskim”. Poeta niedawno trafił także na listę lektur obowiązkowych (Przypominamy: Wojciech Wencel zastąpił Iwaszkiewicza i Kapuścińskiego. "Poeta smoleński" trafił na listę lektur).\nJarosław Grzędowicz "Hel-3"\nRobert Wegner "Pamięć wszystkich słów. Opowieści z meekhańskiego pogranicza"\nJakub Żulczyk, "Wzgórze psów"\nWojciech Chmielewski, "Belweder gryzie w rękę"\nElżbieta Cherezińska, "Płomienna korona"\nBronisław Wildstein, "Dom wybranych"\nStanisław Nowak, "Galicyanie"\nMarcin Mamoń, "Wojna braci. Bojownicy, dżihadyści, kidnaperzy"\nPaweł Lisicki, "Dżihad i samozagłada Zachodu"\nMarta Kwaśnicka "Jadwiga"\nJan Polkowski, "Gdy Bóg się waha. Poezje 1977-2017"\nBp Grzegorz Ryś,”Moc słowa”\nJarosław Jakubowski, "Prawda i inne dramaty"\nMagdalena Kozieł-Nowak,”Rok na wsi”\nRoksana Jędrzejewska-Wróbel, "Jona Jung Florka. Mejle do Klemensa"\nWybrane przez Instytut Książki pozycje będą prezentowane na targach we Frankfurcie (Frankfurter Buchmesse) od 11 do 15 października 2017. Podobno lista nie jest jeszcze zamknięta i zostanie potwierdzona we wrześniu.


W 10T Pro masz też filmy makro... Te same oczko.... ;-)\nNie wiem czy będzie tak samo działać. Tu ma być 3-7 cm. Muszę to sprawdzić, bo widzę, że w redmiku też się da ...\nSincz odpowiada, dnia 2021-09-16 08:54:41\nTo ten sam aparat co w 10T Pro?\nW 11i też można nagrać makro film.\nNo właśnie ten sam. Jakoś nie zwróciłam uwagi na to, że da się nagrać film tym oczkiem. To teraz się zastanawiam czemu wyciągnęli tą funkcję na wierzch ... Czyżby zabrakło pomysłów?


Ambasador zaprasza na Grand Prix Mysłowic. Start już w sobotę\nOpublikowane w pon., 11/02/2019 - 09:21\nDrugi miesiąc 2019 r. to początek biegania w Mysłowicach. Gorąco zapraszam na cykl Grand Prix, wraz z Mysłowickimi Truchtaczami.\nTrud i wysiłek włożony w dziewięć minionych edycji zaowocował zacieśnieniem współpracy ze sponsorami Grand Prix Mysłowic. Przed nami kolejne siedem biegów - od lutego do grudnia - w których można wystartować i pokonać terenową trasę o długości 6,7 km.\nCykl ma dwa wyjątkowe biegi - pierwszy i ostatni, które są tzw. biegami obowiązkowymi. W całym roku należy przebiec minimum 6 razy, aby zapewnić sobie pamiątkowy upominek.\nAby wystartować, wcale nie trzeba się wcześniej zapisywać. Zgłoszenia przyjmowane są bezpośrednio przed biegiem. I co najważniejsze, choć Grand Prix Mysłowic to biegi bez opłaty startowej (!), zorganizowane są na najwyższym poziomie.\n10. Przełajowe Grand Prix o Puchar Truchtacza to biegowe spotkania w sobotnie przedpołudnia, łączące sportową rywalizacje z aktywnym spędzeniem czasu. Serdecznie zapraszam i polecam!\nZ Mongolii do Warszawy. 15 nacji pobiegnie na szczyt Rondo 1\nZ gór warszawskich do łódzkich. Łódzkie Biegi Górskie cz. 4 [ZDJĘCIA]


Horoskop tygodniowy 05.02. - 11.02. - Papilot.pl\nPrzekonaj się już dziś, co wydarzy się w tym tygodniu.\nSamopoczucie: Porozmawiaj z koleżanką, która chce ci się zwierzyć. Jej potrzebę bliskiego kontaktu z kimś, komu ufa, wyczujesz od razu. Okaże się, że nadajecie na tych samych falach. Warto pielęgnować tę znajomość.\nZwiązki i seks: To będzie tydzień pełen uczuciowych niespodzianek. Jeśli masz partnera, spodziewaj się ciekawego zwrotu w waszej relacji. Jeśli natomiast jesteś singielką, czeka cię inspirujące spotkanie z ciekawym mężczyzną – może z tego wyniknąć coś ciekawego. Tylko nie obiecuj sobie od razu zbyt wiele.\nKariera i finanse: Pojawi się szansa na lepszy zarobek, ale będziesz się wahać. Niepotrzebnie. To okazja, która szybko się nie powtórzy. Rozłóż siły i zmierz się z tym zadaniem – będziesz zadowolona z efektów.\nSamopoczucie: W najbliższych dniach będziesz musiała uważać na zdrowie. Twoja odporność spadnie, więc zadbaj o siebie i ubieraj się stosownie do pogody. Unikaj szczególnie skupisk ludzi i daruj sobie imprezowanie.\nZwiązki i seks: Bądź ostrożna. W relacji z niedawno poznanym mężczyzną postanowisz rzucić się na głęboką wodę, a to nie będzie dobry pomysł. Zachowaj ostrożność. Masz partnera? Zorganizuj dla was czas w wolny wieczór. Zróbcie coś, czego nie robiliście od dawna, a w waszym związku od razu wzrośnie temperatura.\nKariera i finanse: W pracy będziesz musiała szczególnie się wykazać – szef ma cię teraz na celowniku i nie wybaczy ci zaniedbania. Podnieś sobie wyżej poprzeczkę.\nHoroskop na papilocie - zawsze ok! :) Czasami dobrze jest się pośmiać.\nNie wiem czy to zwykla kwestia przypadku,ale mnie niejednokrotnie sie sprawdzil :D\nWłaśnie o dziwo mnie od 3 tygodni się sprawdza


Ewwwa Make Up - Ewa bloguje: Essence All About Cupcake\nAutor: ewwwa o 15:14\nlajfstyle 16 kwietnia 2011 15:40\nrównież ją dziś kupiłam! :) jestem zakochana w tym kolorze\nkleopatre 16 kwietnia 2011 15:47\nOgladalam ja w Douglasie:) Kolorek faktycznie bardzo ladny chociaz dla mnie za lekki, a ja takich nie czesto uzywam (a i mam sporo). U CIebie super wyglada:)\nZzielona 16 kwietnia 2011 16:04\nPragnę tej szminki a we Wrocławiu jeszcze nie ma ;(. Piękna jest! Tylko utrzymałaś mnie w tym przekonaniu :P.\nFiolka 16 kwietnia 2011 16:09\npiękna. u mnie jeszcze nie ma nowej kolekcji :( ani szminek ehh :( pozostaje tylko czekać ...\nstrī-linga 16 kwietnia 2011 16:11\nja też ją mam. jest urocza, taka dziewczęca :)\nsimply_a_woman 16 kwietnia 2011 16:14\nja mam sparkling angel i też ją lubię - szminki essence rzeczywiście zasługują na uwagę :)\nkobiecewariacje 16 kwietnia 2011 16:22\nJa bardzo lubię pomadki z Essence - fajne są:)\nedtt 16 kwietnia 2011 17:33\nja na razie jeszcze nie odważyłam się wyjść w niej do ludzi :D kolor jest piękny! plus dla Essence za to, że kolor naklejki z nazwą odpowiada kolorowi szminki. strasznie wkurza mnie ta różnica w innych szminkach ;)\nmad 16 kwietnia 2011 19:13\npiękny odcień! ahh chyba się skuszę:D\nForever-Young 16 kwietnia 2011 19:58\nMust have, must have, must have! :)\nAnonimowy 16 kwietnia 2011 20:17\nIdalia 16 kwietnia 2011 22:10\nŚliczny kolor :-) u mnie te pomadki są tak przebrane, że nawet nie wiem czy trafiłabym na ten kolor...\nburn-it-up 16 kwietnia 2011 23:02\nŚwietny kolor,coś czuję że przy następnej wizycie w Naturze się skuszę :)\nEwa 17 kwietnia 2011 19:01\nWitam immieniczkę :) mnie również Twój opis tej szminki skusił do zaplanowania odwiedzin w DN!\nPozdrawiam i zapraszam na mojego żółtodziobowego jeszcze bloga.\nimadoki 17 kwietnia 2011 21:12\nCudowny kolor :D !!! Uwielbiam takie szminki ;]\nShopaholic dream 17 kwietnia 2011 21:48\na ja jej nie mam....jeszcze! w srode ide to naprawic;)\npeggy-blu 17 kwietnia 2011 22:20\nchcę to! :D kolejna rzecz z nowości, której pożądam, jak to dobrze, że ceny są takie przystępne :P\nFASHIONABLYYY 20 kwietnia 2011 12:21\nEliza 20 kwietnia 2011 21:12\nBardzo ładnie wygląda ta szminka na twoich ustach.\nPilar 22 kwietnia 2011 21:13\nja polecam 41 femme fatale i all nude :)


Szczegóły: Grupa TENSE - opitz.turystyka.pl\nKonkurencyjne ceny i wysoka jakość oferowanych produktów lub świadczonych usług, to obecnie tylko część sukcesu w postaci decyzji zakupowej potencjalnego konsumenta. Zdarza się również tak, że poprawa wizerunku firmy z określonych przyczyn staje się koniecznością, jednak brakuje na to pomysłu bądź odpowiednich umiejętności. Dobrze jest wtedy zaufać profesjonalnej agencji interaktywnej, której wykwalifikowani pracownicy podzielą się swoją wiedzą, doświadczeniem, a przede wszystkim dołożą odpowiednich starań, by efekt satysfakcjonujący obie strony został osiągnięty.\nDoskonałym przykładem będzie poznańska Grupa TENSE, stająca się jednym z najprężniej rozwijających graczy w branży. Świadczone usługi obejmują wsparcie nie tylko w zakresie marketingu wizerunkowego, ale także pozycjonowania, kampanii PPC, social mediów, content marketingu czy tworzenia stron internetowych.


Znamy cenę, jaką The Reds zapłacą za 23-latka.\nLiverpool zakontraktował Naby'ego Keitę już podczas ostatniego letniego okienka transferowego, ale środkowy pomocnik przeniesie się na Anfield po zakończeniu aktualnego sezonu. Władarze klubu z czerwonej części Merseyside będą musieli zapłacić za kartę zawodniczą utalentowanego piłkarza 52,75 miliona euro.\nOpłata wyniesie dokładnie tyle, ponieważ podopieczni Ralpha Hasenhüttla powalczą o kwalifikację do Ligi Europy. Jeśli niemiecka drużyna zakończyłaby rozgrywki Bundesligi na siódmym miejscu lub niżej, to Liverpool przelałby na jej konto 48 milionów funtów. Natomiast gdyby popularne Byki zajęły pozycję premiowaną grą w Lidze Mistrzów, to kwota transakcji opiewałaby na 59 milionów funtów.\nNaby Keita w 39 spotkaniach obecnej kampanii strzelił 9 goli i zaliczył 7 asyst. Portal "Transfermarkt.de" wycenia 29-krotnego reprezentanta Gwinei na 65 milionów euro. RB Lipsk z uzbieranymi 53 punktami uplasował się na szóstym miejsce w tabeli.


Rozwój | Karty coachingowe\nDefinicja: proces przechodzenia do stanów lub form bardziej złożonych lub pod pewnym względem doskonalszych.\nTa karta często potwierdza, że uczysz się poprzez własne doświadczenia. To oznacza także, że im więcej wyzwań, tym więcej możliwości do rozwoju. Nie możesz pozwolić sobie na siedzenie w swojej strefie komfortu i wegetowanie. Wyzwania popychają cię do przodu. Wyjdź im naprzeciw i bądź otwarty na zmiany. Często kiedy stawiamy opór, wszechświat usuwa nam ziemie spod nóg. Podejmij walkę. Zmiany nadchodzą, pozwól im na to.\nSytuacje będą pojawiać się same i pozwolą ci na rozwój. Pamiętaj, masz wybór jak do nich podejdziesz. Nie ma żadnych błędów, są po prostu możliwości do rozwoju.


The Lost Crown - wywala do pulpitu po włączeniu gry - Gry PC - dobreprogramy - forum\nThe Lost Crown - wywala do pulpitu po włączeniu gry\nprzemek7525 (przemek7525) 2013-07-04 10:05:41 UTC #1\nMam problem z uruchomieniem gry The Lost Crown. Przy każdej próbie jej uruchomienia (po sprawdzeniu oryginalności płyty oraz po przejściu przez proste ustawienia w stylu grafika 16/32-bitowa, antyaliasing) na chwilę robi się czarny ekran, po chwili powraca do pulpitu, a gra jest na pasku zadań, wisi także w procesach. Nie można jednak przywrócić gry z paska zadań, bo robi się czarny ekran, pokazuje pulpit i tak w kółko.\nZainstalowałem grę na próbę na innym komputerze, i tam odpaliła bez problemu, zgrałem więc pliki gry z laptopa na mój komputer, ale nic to nie dało.\nPróbowałem wszelkich możliwych kombinacji, tzn. tryb zgodności z Windows XP, uruchamianie jako administrator, rozdzielczość 640x480, wyłączanie kompozycji pulpitu, grafika 16 bitowa, włączony/wyłączony antyaliasing, włączone/wyłączone sprzętowe T&L. Próbowałem ją nawet uruchomić przez Steama (chyba w akcie totalnej desperacji), ale bez większych rezultatów. Zainstalowałem dołączonego do gry DirectX 9, instalowałem nowszego DirectX od tego dołączonego, instalowałem patcha 1.1 do gry i jak się nie uruchamiała, tak się nie uruchamia. Udało się włączyć ją tylko raz i doprawdy - nie mam pojęcia jakim cudem to się wydarzyło i przy jakich ustawieniach startowych.\nPróbowałem zrobić obraz płyty i odpalić go przez Daemon Toolsa, ale w ten sposób nie daje rady, bo nie przechodzi testu oryginalności. Próbowałem nawet znaleźć jakiegoś cracka do tej gry, ale wszystkie "cracki" to są cd-keye, które akurat mnie nie są potrzebne (wersja tej gry z wymaganym wpisaniem cd-keya była wypuszczona na rynek Amerykański, w Europie nie ma cd-keyów), więc tutaj też nic.\nReinstalowałem grę kilka razy, robiłem czystki w rejestrze systemowym - nic to nie daje.\nNajciekawsze jest to, że kiedyś grałem w tę grę na tym kompie - przy czym miałem wtedy GTS 450, teraz mam GTX 650. Może to przez to? Chociaż robiłem totalne czystki po sterownikach do tamtej karty graficznej, a w ustawieniach startowych gry mam do wyboru tylko tego GTXa.\nMa ktoś jakiś pomysł co może być nie tak? Miał ktoś taki problem z tą bądź inną grą?\nEDIT: Nie wiem co, nie wiem jak, nie wiem dlaczego, ale gra zaczęła działać... przynajmniej na razie...


Euro 2012: Kraków czeka na piłkarzy i kibiców - Infor.pl\nStrona główna » Sektor publiczny » Rozwój i promocja » Euro 2012 » Euro 2012: Kraków czeka na piłkarzy i kibiców\nEuro 2012: Kraków czeka na piłkarzy i kibiców\n02 maja 2012, 06:10\nKraków jest gotowy na przyjęcie reprezentacji Anglii, Holandii i Włoch oraz towarzyszących im kibiców - zapewniają władze miasta. Prace trwają jeszcze przy przystosowaniu stadionu Hutnika w Nowej Hucie do potrzeb reprezentacji Anglii.\nJak podkreśliła zastępca prezydenta Krakowa Magdalena Sroka, miasto zakończyło już proces rekrutacji 250 wolontariuszy, którzy pomagać będą w centrach treningowych i prasowych oraz w strefach kibica. W czasie Euro 2012 wolontariusze pojawią się też na ulicach miasta. Wkrótce rozpoczną się ich szkolenia.\nPrzedstawiciele miasta jako atuty Krakowa wymieniają niepowtarzalną atmosferę zabytkowego miasta, doskonałą bazę noclegową, bliskość lotniska, rozbudowaną sieć restauracji i klubów, dziesiątki instytucji kultury i wydarzeń na najwyższym światowym poziomie.\nWizytujący Kraków członkowie sejmowej podkomisji stałej ds. przygotowań Polski do organizacji Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej Euro 2012 także uznali, że miasto to jest w pełni przygotowane do przyjęcia reprezentacji trzech krajów i towarzyszących im kibiców.\nPrzewodniczący podkomisji Roman Kosecki podkreślił, że Kraków ma doświadczenie w organizacji dużych imprez masowych, wielokrotnie był bowiem miejscem papieskich pielgrzymek z udziałem milionowej rzeszy wiernych. W jego ocenie na 100 proc. są przygotowane bazy hotelowe i treningowe, a najważniejszym zadaniem będzie zapewnienie bezpieczeństwa kibiców, turystów i wszystkich, którzy w tym czasie odwiedzą miasto.\nGotowe są na przyjęcie zagranicznych piłkarzy stadiony Cracovii (Włosi) oraz Wisły (Holendrzy). Włosi na swoje centrum pobytowe wybrali Hotel Turówka położony w sąsiedztwie Kopalni Soli w Wieliczce. Miasteczko "Casa azzurri" ("Błękitny dom") czyli miejsce spotkań dziennikarzy, sponsorów, kibiców i wszystkich, którzy chcą bliżej poznać włoską kulturę będzie się znajdować w Rotundzie w centrum Krakowa. Drużyna Italii przyleci do Krakowa 5 czerwca. W tym samym dniu odbędzie się otwarty trening na Cracovii.\nPiłkarze z Wysp Brytyjskich będą mieszkać w Hotelu Starym tuż przy Rynku Głównym, zaś centrum prasowe ekipy znajdzie się w Hotelu Andel's. Zespół przyleci do Krakowa 6 czerwca, dwa dni później odbędzie się otwarta sesja treningowa.\nHolendrzy na swoje centrum pobytowe wybrali Hotel Sheraton nad brzegiem Wisły nieopodal Wawelu, a prasowe - na stadionie Wisły (Pawilon Multimedialny) oraz w Hotelu Kossak. Pomarańczowi przybędą 4 czerwca. Dwa dni później odbędzie się otwarta sesja na stadionie Wisły.\nDwa szpitale, które uzyskały status centrów medycznych na turniej: Szpital im. S. Żeromskiego (dla reprezentacji Anglii) oraz św. Rafała (Holendrzy i Włosi) są gotowe na ewentualne przyjęcie przedstawicieli tych drużyn. Na czas ich pobytu w Krakowie wzmocnią one obsadę lekarzy i pielęgniarek. Pozostałe krakowskie lecznice także deklarują gotowość w niesieniu pomocy wszystkim potrzebującym gościom.\nNa krakowskich Błoniach zostanie utworzona strefa publicznego oglądania meczów - Fun Kraków. Na razie nie rozpoczęły się jeszcze prace związane z jej utworzeniem, ale - jak zapewnił Filip Szatanik, zastępca dyrektora wydziału informacji Urzędu Miasta Krakowa - jej budowa ruszy około 20 maja.\nFun Kraków - to pakiet różnorodnych atrakcji, przeznaczonych zarówno dla wielbicieli piłki nożnej, jak i dla turystów z całego świata. Hasłem przewodnim strefy jest wielokulturowość - organizowane w jej ramach atrakcje będą związane m.in. z krajami, z których pochodzą stacjonujące w Krakowie drużyny. Na dużym ekranie oglądać będzie można wszystkie rozgrywane w ramach mistrzostw mecze.\nNa Małym Rynku zlokalizowane zostanie centrum prasowe. Będzie w nim ok. 20 stanowisk dla dziennikarzy, a w organizowanych tam konferencjach prasowych będzie mogło uczestniczyć do 200 przedstawicieli mediów.\nKażdy kibic, który przyjedzie do Krakowa, będzie mógł korzystać z sieci informacji turystycznych InfoKraków. Informacje dotyczące bazy noclegowej i atrakcji kulturalnych i sportowych w Krakowie można znaleźć także na oficjalnych portalach dedykowanych EURO 2012: Polish Pass oraz Polish Guide. Przygotowane zostaną wydawnictwa informacyjne dla mieszkańców i kibiców: ulotki dla kibiców (polsko-angielskie) i ulotki dotyczące bezpieczeństwa.\nZ myślą o kibicach i mieszkańcach na oficjalnej stronie miasta www.krakow.pl została utworzona zakładka dedykowana Euro 2012, w której są praktyczne informacje o mieście, a także ciekawostki dotyczące związków Krakowa z Anglią, Holandią i Włochami.\nKrakowskie Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne z myślą o kibicach przygotowało specjalny bilet Polish Pass Kraków, który za 15 zł będzie uprawniał pasażera do wielokrotnych przejazdów wszystkimi liniami dziennymi i nocnymi w wybranej dobie w trakcie trwania turnieju.\nFani, którzy przyjadą do stolicy Małopolski pociągami, niestety nie będą mogli skorzystać z nowego dworca głównego. Prace nad nim trwają. Pasażerowie co prawda mogą już korzystać z kilku odnowionych peronów, ale cała inwestycji przed rozpoczęciem mistrzostw nie zostanie ukończona.\nPierwotnie planowano, że nowy dworzec kolejowy Kraków Główny będzie gotowy przed Euro 2012, już teraz wiadomo, iż termin ten nie zostanie dotrzymany. Nowy dworzec będzie usytuowany pod torami i peronami dzisiejszej stacji. Będzie to jeden z najlepiej rozwiniętych węzłów komunikacyjnych w kraju, łączący wiele środków transportu: kolej, tramwaj, autobusy komunikacji miejskiej i dalekobieżnej.\nNa lotnisku Kraków Airport, które dopiero w najbliższych latach czeka rozbudowa i modernizacja, planowano stworzenie specjalnego tymczasowego terminala do obsługi przylatujących reprezentacji i towarzyszących im osób, ale jak poinformowała rzeczniczka portu Urszula Podraza, UEFA nie zdecydowała się na to rozwiązanie ze względu na koszty.\n"Odprawa będzie więc przeprowadzana w inny sposób, z wykorzystaniem już istniejącej infrastruktury, rozważanych jest kilka opcji, m.in. wykorzystanie do tego celu specjalnie powiększonego saloniku vipowskiego" - wyjaśniła.\nW czerwcu na krakowskim lotnisku kibicom i turystom pomagać będzie około 40 wolontariuszy. Więcej osób udzieli też informacji poprzez punkty informacyjne i lotniskowe call-center.\nRzecznik małopolskiej policji nadkom. Mariusz Ciarka poinformował PAP, że policja, aby zapewnić bezpieczeństwo i pomoc przybywającym do Krakowa, zmobilizuje wszystkie swoje siły. "Przed turniejem i na czas jego wstrzymane zostaną wszystkie urlopy, w pracy będą więc wszyscy funkcjonariusze w Małopolsce" - zaznaczył.\nWedług niego małopolska policja nie uzyska wsparcia z innych województw, ale nie będzie musiała też pomagać innym miastom-gospodarzom Euro 2012. W związku z tym w razie potrzeby do Krakowa będą kierowani policjanci z innych małopolskich miast. Małopolska policja uruchomi specjalną, całodobową infolinię, pod którą będzie można uzyskać informacje m.in. o utrudnieniach komunikacyjnych.


Nauka jazdy na rowerze sposób biegówka film 10 sek! - domowatv\ndomowatv - Nauka jazdy na rowerze - sposób biegówka - film 10 sek!\nBardzo krótki film, na którym tylko pokazuję, że 4 letnie dziecko może bez problemu jeździć na rowerku z pedałami bez kółek jeśli wcześniej jeździło na rowerze biegowym. My mamy rower tego typu: http://bit.ly/2oy4iju to taki rower biegowy, do którego można domontować pedały. A potem dopiero zmienić na większy W każdym razie spokojnie można pominąć jazdę na rowerku z kółkami i bieganie z kijkiem :)\n2019-01-22 Tue 35,177 +11 9,896,986 +4843 568 -\nPodsumowanie ogółem +190 +80526 -\nGrzmotowsky - Zagłada Świata Gumballa! Teoria 17\nWitajcie dziś mam dla was teorię o tym przez co i w jaki sposób świat Gumballa mógłby zostać zniszczony! Kolejny film już jutro.\nSou Shibo - Pokémon GO #50 - Łowy z Agatką!\nDaN1nY - Najlepsze zabójstwa na Grupowym TP ! | DaN1nY\nTagi użyte w filmie Nauka jazdy na rowerze - sposób biegówka - film 10 sek!\n#domowa.tv#rowerek#rowerek biegowy#nauka jazdy na rowerze


Prezent Na święta Dla Chłopaka Allegro\nPrezent Na święta Dla Chłopaka Allegro. Informacje o Prezent dla Dziewczyny Chłopaka na Święta GRA - 6605636518 w archiwum Allegro. Informacje o Prezent na święta dla męża mężczyzny chłopaka Taty - 7706599657 w archiwum Allegro. Po prezencie dla chłopaka pora na przyjaciółki.\ndarmowy hosting na allegro darmowe wysylki na allegro dluga sukienka letnia allegro dysk zewnetrzny toshiba 500gb allegro dragon age inkwizycja ps4 allegro dodatkowa tablica rejestracyjna allegro domy na sprzedaz dolnoslaskie allegro dekoracje bozonarodzeniowe ozdoby allegro\nPrezent Na Urodziny Dla Chlopaka Meza Bon Kupon 9653809955 Allegro Pl Diy For Kids Love Box Gifts\nPrezenty na święta dla chłopaka na Allegropl - Zróżnicowany zbiór ofert najlepsze ceny i promocje.\nPrezent na święta dla chłopaka allegro Niezależnie czy to prezent na Święta dla Mamy czy prezent świąteczny dla chłopaka w naszym sklepie znajdziecie przepiękne prezenty pod choinkę zarówno dla najmłodszych jak i dla tych starszych. Wśród naszych typów są trymery portfele i zegarki. Specjalna oferta Media Expert pomoże wybrać prezent pod choinkę dla.\nNie idź na łatwiznę i nie wrzucaj podarunku do torby prezentowej. Data zakończenia 2020-03-12 - cena 64 zł Aplikacja Allegro Aplikacja Allegro. W tym tekście znajdziecie ciekawe propozycje na prezent świąteczny dla mężczyzn.\nPomysły na prezenty bożonarodzeniowe nie będą więcej spędzały Ci snu z powiek. Data zakończenia 2013-12-09 - cena 12889 zł. Do pełni ekscytacji brakuje tylko odpowiedniego opakowania.\nMarka inna Rozmiar uniwersalny Fason Stringi Model dla mężczyzny chłopaka niego męża stringi męskie Nazwa koloru producenta urodziny 18304050 kawalerski święta Walentyn. Nic więc dziwnego że z paczki wyciągasz prezenty na walentynki oraz święta i już wiesz że druga połówka oszaleje ze szczęścia gdy tylko je zobaczy. Na Prezentypl znajdziesz wiele ciekawych gadżetów które będą fajnym prezentem gwiazdkowym a jednocześnie zadbają o Waszą świąteczną atmosferę - np.\nNajlepsze pomysły na prezent dla chłopaka na święta BILET NA TRENING NARCIARSKI to idealny prezent dla narciarza faceta który szuka nowych wyzwań. Informacje o Zippo prezent na święta dla faceta chłopaka OPEL - 3775107193 w archiwum Allegro. Prezent dla chłopaka na święta.\nData zakończenia 2019-01-12 - cena 95 zł. Nie po to tyle męczyłaś się aby prezent na Gwiazdkę był trafiony żeby. Sprzęt RTV smartfony AGD czy laptopy to tylko niektóre z propozycji jakie warto sprawdzić w tym czasie.\nSkarbonka 3d Prezent Na Urodziny Fundusz Piwny Gifts Diy Frame


Kolejny tydzień, kolejne menu 7.12-13.12 - dietetykgolonka.pl\n6 grudnia 2020 przez dietetykgolonka\nKolejny tydzień, kolejne menu 7.12-13.12\nczyli nasze tygodniowe menu\nKolejny tydzień planowania przed nami i kolejny za nami. Powiem Wam, że bardzo się cieszę, że to dla Was robię. Po pierwsze, mocno mnie to mobilizuje do trzymania się założonego planu, a tym samym nasze menu rodzinne jest na prawdę dzięki temu urozmaicone. Po drugie – jest nas co raz więcej pod #planjezgolonka, więc tym bardziej lecimy z tematem!\nNasze menu na tydzień 7.12 - 13.12\nZałożenia pozostają bez zmian.\ngotujemy raz na 2 dni,\ntydzień zaczynamy od mięsa, później lecimy z rybą,\npiątek i sobota jemy strączki,\na niedziela to luz i spontan :).\njemy więcej warzyw\nmamy urozmaicone posiłki\njemy mniej mięsa\nwydajemy mniej pieniędzy na jedzenie\ni w ogóle jest super :).\nNo i w tym tygodniu dalej zaprzyjaźniamy się z Rozkosznym i wracamy do klasyków Ottolengi i mojej ulubionej książki Prosto i smakujemy odrobinę Jadłonomii po polsku.\nOBIAD: Stir fry z wołowiną i warzywami\nSOS zainspirowany z Kwestii Smaku: 3 ząbki czosnku, imbir wielkości połowy kciuka, 2 łyżki cukru, 5 łyżek sosu sojowego, pół szklanki wody, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej.\nSuper patent na cieniutkie kawałki mięsa – wołowinę włożyć wcześniej na ok. pół godziny do zamrażarki (mocno schłodzone będzie się lepiej kroiło).\nImbir i czosnek obrać i zetrzeć na drobnej tarce. Wymieszać w miseczce z pozostałymi składniki sosu, odstawić.\nRozgrzać wok lub głęboką patelnię, dodać 1/2 łyżki oleju. Włożyć warzywa, doprawić szczyptą soli i co chwilę mieszając smażyć przez 1 – 2 minuty. Następnie dolewać co chwilę po kilka łyżek wody i “gotować” w ten sposób warzywa przez ok. 7 minut. Zdjąć z patelni i odłożyć na talerz.\nWyjąć mięso z zamrażarki i pokroić je na cieniutkie paseczki.\nDo tej samej patelni dodać łyżkę oleju. Gdy będzie gorący włożyć mięso i smażyć przez 1 minutę na dużym ogniu. Przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie.\nWlać sos i zagotować. Gotować przez 2 – 3 minuty, dodać warzywa i wymieszać.\nJeżeli chodzi o dodatki, to tutaj pewnie zjemy to z ryżem.\nKOLACJA: Cebularze z karmelizowaną cebulką i jabłkiem\nOBIAD: To samo co w poniedziałek\nKOLACJA: Placuszki z serka wiejskiego i daktyli\nWszystkie składniki (oprócz daktyli) zmiksować, wymieszać z posiekanymi daktylami.\nRozgrzać patelnię. Nakładać po sporej łyżce ciasta. Smażyć z dwóch stron na złoty kolor.\nOBIAD: Paluszki rybne w kokosowej panierce z parmezanem\nSKŁADNIKI na 2 dni dla rodziny 2+2\n500 g ryby białej\n2 łyżki z soku cytryny\n60 ml jogurtu greckiego\nRybę włożyć do miski, dodać z sok z cytryny, jogurt i ¼ łyżeczki soli.\nWymieszać i odstawić na pół godziny do lodówki (nie dłużej, bo mięso będzie się rozpadać).\nW tym czasie podprażyć wiórki kokosa, około 6 minut, aż się zarumienią. Przełożyć do miski i odczekać aż ostygną. Wymieszać ze starym parmezanem i ½ łyżeczki soli.\nPiekarnik rozgrzać do 210 stopni. Każdy kawałek ryby wymieszać w kokosowej panierce i położyć na kratce na blaszce do pieczenia.\nPaluszki wstawić do piekarnika na opcję grill i opiekać 5-6 minut z każdej strony.\nJakie dodatki węglowodanowe będą pasować?\nPamiętaj również o dodatkowej porcji warzyw. Do tego obiadu idealnie będą pasować:\nKOLACJA: Zapiekanki z pieczarkami i mozzarellą\nKlasyczne grzanki z piekarnika z dodatkami – idealny sposób na czerstwe pieczywo i #zerowaste.\nPieczarki pokroić na cienkie plasterki, podsmażyć na patelni na maśle (można z cebulką).\nWykładać na kromki chleba. Na wierz kłaść plastry mozzarelli.\nDODATKI DO WARZYWNE DO OBIADU\nDODATKI WĘGLOWODANOWE DO OBIADU\nOBIAD: To samo co we środę\nKOLACJA: Risotto z jabłkami od Jadłonomi\nRyż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Tylko zamiast bulionem, podlewać go mlekiem. Można roślinnym.\nJabłka obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach i wrzucić do garnka. Dodać cynamon i sok z cytryny. Podgrzewać około 8 minut.\nGdy ryż będzie miękki, podawać go razem z jabłkami.\nOBIAD: Spaghetti Bolognese z zieloną soczewicą\nSKŁADNIKI na 2 dni dla rodziny 2+2 plus ewentualnie do zamrożenia:\nMarchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Suszone pomidory posiekać.\nMarchewkę, suszone pomidory, i czosnek wrzucić do dużego garnka.\nDodać pomidory z puszki, przecier, soczewicę i 1 ½ szklanki wody.\nWymieszać i gotować na małym ogniu przez 45-60 minut. Pod koniec doprawić wg uznania.\nKOLACJA: Pasta rogalowa od Jadłonomi\nna rozgrzanej patelni podprażyć mak i sezam.\nfasolę odcedzić i zmiksować na gładką pastę razem z olejem.\nwymieszać z ziarnami i doprawić solą i pieprzem.\nFASOLA BIAŁA PUSZKA\nOBIAD: Ten sam co w piątek\nKOLACJA: Ziemniaki faszerowane szpinakiem i gorgonzolą\nPrzepis z PROSTO\n2 duże i 2 małe ziemniaki\nZiemniaki ponakłuwać widelcem i rozłożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec godzinę lub dłużej – ziemniaki powinny być miękkie.\nWyjąć z piekarnika i przekroić wzdłuż na połówki. Łyżką wybrać miąższ i przełożyć do średniej miski, a skórki odłożyć na bok. Do miąższu dodać 20g masła, jogurt, gorgonzolę i ½ łyżeczki soli. Ugnieść i odstawić na bok.\nResztę masła dodać po równo do skórek, posypać solą i wstawić na 8 minut do piekarnika, aż będą chrupiące. Wyjąć i odstawić na bok.\nSzpinak przelać wrzątkiem, odcedzić i wycisnąć jak największą ilość wody. Wymieszać go z ziemniaczanym farszem i nałożyć do ziemniaczanych skórek.\nPiec około 15 minut, aż farsz będzie chrupiący z wierzchu. Wyjąc i posypać posiekanymi orzechami.\nNiedziela, czyli dzień czyszczenia lodówki. Ostatnio naleśniki zmieniły formę i od 2 tygodni jedliśmy na śniadanie Szakszukę. Ale #pizzazgolonka została.\nŚwietny sposób na dostarczenie odpowiedniej ilości warzyw (bo pamiętacie, dzienna porcja to 400g!). Lecą tutaj: pomidory, cukinia, papryka, jajka i wielka szczypta kuminu.\nNajczęściej P. robi ciasto dzień wcześniej. Ma swój sprawdzony przepis, który cały czas udoskonala. Na pewno kiedyś się nim z Wami podzielę. Na pizzy również ląduje to, co nie zostało zjedzone przez nas przez cały tydzień. Resztki warzyw, serów, wędlin.\nDajcie znać, czy chcielibyście spróbować takiego menu? Czy widzicie u siebie planowanie posiłków?\nJednak jestem przekonana, że jeżeli zrobimy to wspólnie, to na pewno się uda. Dołącz do mnie na Instagramie i podglądaj mój dzień. Pokaże Ci, jak przygotowuje wszystkie posiłki z dwójką dzieci i pracą na boku. Masz pytania? Napisz!\nTo co, za tydzień kolejne menu i kolejne planowanie! Do zobaczenia .\nPoprzedni wpisMenu na tydzień Mikołajkowy 30.11 - 6.12 Następny wpis Nasze menu na tydzień 14.12 - 20.12


Krzesło inkwizytorskie - Katastrofy, egzekucje, mutacje, śmiertelne wypadki, perwersje - forum bez tabu - HcFor\nKrzesło inkwizytorskie - stosowane było w Europie Środkowej, zwłaszcza w Norymberdze i Fegensburgu, gdzie stosowano je do roku 1845 podczas regularnych przesłuchań sądowych. Oskarżonego sadzano nago w taki sposób, iż każdy najmniejszy nawet ruch powodował wbijanie się kolców w ciało. Na łonie kobiet często dla dodatkowego obciążenia kładziono około pięćdziesięciokilogramowy kamień. Torturę prowadzono przez wiele godzin. Częstokroć kat zwiększał dodatkowo cierpienia nieszczęśnika chłoszcząc jego członki, szarpiąc ciało kleszczami, miażdżąc palce lub używając innych jeszcze technik. Krzesła miały różne wymiary, kształty i fantastyczne odmiany.\nPowszechnie nazywane krzesłem czarownic. Niektóre egzemplarze wykonane zostały z żelaza umożliwiającego ich podgrzewanie, znany jest na przykład model z miejscowości Offenburg z wbudowanym paleniskiem. Dla zwiększenia bólu podejrzanych o czary chłostano ich, miażdżono im ręce, szarpano ciało kleszczami, jak również przytwierdzano ich do fotela za pomocą okucia i śrub powodujących wbijanie się kolców w ciało.\nI za to żeby wyciągnąć informacje od danej osoby nawet i teraz trzeba czasami przeprowadzić na niej wiele tortur...\nTy któryś cierpiał rany...\nCzyżby ukrzyzowanie traciło troche w porównaniu z kolejnymi zakatowanymi przez chrzescijan ?\nBo to źli poganie byli...\ncia, czarownice, gallery, gdzie, innych, jak, jego, jeszcze, kobiet, kolej, najmniejszy, nawet, oko, palce, podczas, poganie, przez, rany, roku, również, ruch, sposób, taki, tortur, tortury\n« Próba wagi | Flagrum - Rzymski bicz »


Kowalski: A co, jeśli po raz trzeci Urugwaj? - Polsat Sport\nKowalski: A co, jeśli po raz trzeci Urugwaj?\n26.06.2018, 14:34 Piłka nożna\nTurnieju z reguły nie wygrywa drużyna, która zachwyca w pierwszych spotkaniach, ale taka, która jest mocna i umiejętnie gospodaruje siłami, nie tracąc ich na fajerwerki już na początku rozgrywek. Moglibyśmy już teraz wytypować takich kilka. A na pewno zalicza się do nich Urugwaj.\nDruga drużyna z eliminacji strefy południowoamerykańskiej (dała się wyprzedzić tylko Brazylii) dyskretnie rozpoczęła rozgrywki od dwóch minimalnych zwycięstw nad Egiptem i Arabią Saudyjską. Aż na koniec fazy grupowej wybiła gospodarzom nadzieję, że Rosja może stać się jakąś rewelacją rozgrywek. 3:0 bez wielkiego napinania się i przesadnego wysiłku.\nPodopieczni Oscara Washingtona Tabareza spokojnie wygrali grupę bez straty gola i chyba niezmęczeni czekają na początek prawdziwego turnieju, czyli fazę pucharową. Są tak wyrachowani, konsekwentni, cwani po prostu, że można spodziewać się po nich rzeczy wielkich. Jak prawdziwy mistrz, z meczu na mecz grają coraz lepiej, rozkręcają się. Taktyka Tabereza jest znakomita. Nie silą się na przesadne popisy, choć mają graczy do tego zdolnych (Luis Suarez - 31 goli dla Barcelony w minionym sezonie i 18 asyst, Edinson Cavani - 40 goli dla PSG i 12 asyst).\nJakby przygotowywali się do tego, aby pokazać prawdziwy show. 71-letni selekcjoner, który prowadzi drużynę już dwanaście lat, zajmując z nią m.in czwarte miejsce na mundialu w 2010 roku i wygrywając Copa America 2011 jest kapitalnym strategiem. Dobiera taktykę i ustawienie do bieżących potrzeb i widać, że różne warianty ma po prostu przećwiczone. Tabarez przez lata był przywiązany do swoich ulubionych zawodników i nie robił praktycznie żadnych zmian za co był krytykowany, ale jak już wycisnął z poprzedniego układu wszystko, to go zmienił. Jednak nie na rympał. Zostawił tych co mogą jeszcze dać drużynie i odważnie wstawił młodych. Zwłaszcza w środkowej strefie boiska. Rodrigo Bentancur, rezerwowy Juventusu, który pełni w drużynie bardzo ważną rolę, ma ledwie 20 lat, Lucas Torreira (Sampdoria) i Nahitan Nandez (Boca Juniors) po 22, a tylko niewiele starsi są świetni Diego Laxalt (Genoa) i Giorgian Arrascaeta (Cruzeiro), który dostał zaszczytny numer 10.\nBanał o mieszance rutyny z młodością w przypadku Urugwaju zyskuje jednak swój wyjątkowy wymiar. Tutaj po prostu naprawdę tak to wygląda i obie grupy (aż 11 zawodników w szerokim składzie, którzy byli wcześniej przynajmniej na jednym mundialu) oraz debiutanci mają równy wpływ na zespół.\nNie ma wątpliwości, że te urugwajskie klocki poukładał na nowo El Maestro, czyli Tabarez. Trener, który z zawodnikami lubi rozmawiać nie tylko o sporcie, ale także historii, filozofii czy poezji. Niby zapowiedział, że z powodów zdrowotnych po mundialu przechodzi na emeryturę, ale piłkarskich pomysłów i świeżego spojrzenia na futbol mogą mu zazdrościć dużo młodsi.\nJak sam mówi, jego marzeniem jest, aby Urugwaj, czyli ledwie trzymilionowy kraj, po raz trzeci stanął na podium mundialu. Jeśli nie na najwyższym do czego w 1930 roku doprowadził drużynę Alberto Suppici, a w 1950 Juan Lopez, to chociaż ich niższym stopniu.\nDroga do celu prowadzi przez Soczi, gdzie w niedzielę Urugwaj zmierzy się z Portugalią, mistrzem Europy, który omal nie odpadł z rozgrywek za sprawą... Iranu.\nCEZARY KOWALSKIMISTRZOSTWA ŚWIATA 2018MŚ 2018MUNDIAL 2018PIŁKA NOŻNAURUGWAJ


Nie tylko dla rolników: pomysły na biznes na wsi - 4Tech\nStrona główna/Blog/Nie tylko dla rolników: pomysły na biznes na wsi\nNie tylko dla rolników: pomysły na biznes na wsi\nBy FourTech|2021-02-22T14:39:07+01:0022 lutego, 2021|Blog|0 komentarzy\nMarzysz o przeprowadzce na wieś i szukasz pomysłu na własny biznes? Masz już dosyć dojeżdżania do pracy w mieście i myślisz o własnej działalności? Może posiadasz spory kawałek ziemi i zastanawiasz się, co z nim zrobić? Biznes na wsi to propozycja nie tylko dla osób zainteresowanych uprawą ziemi; masz dużo możliwości prowadzenia własnej działalności nie tylko w mieście, ale również na wsi. Szukasz inspiracji? Poniżej mamy dla Ciebie kilka ciekawych pomysłów na biznes na wsi. Współczesna wieś znacznie różni się od tradycyjnej – na wiejskie życie decyduje się coraz więcej osób ceniących sobie ciszę i spokój. Swój biznes możesz stworzyć z myślą o nich.\nZalety własnej działalności gospodarczej – dlaczego warto założyć swoją firmę?\nWłasna działalność gospodarcza to spore wyzwanie! Jeśli jednak masz dobry pomysł na własną firmę i starannie przygotujesz biznesplan, takie rozwiązanie może okazać się strzałem w dziesiątkę. Nie bez powodu wiele osób rezygnuje z pracy na etacie i postanawia założyć własny biznes.\nJakie są najważniejsze zalety własnej działalności gospodarczej?\nPoczucie niezależności – teraz to Ty jesteś szefem i od Ciebie zależą wszystkie ważne decyzje. Pracujesz na własnych warunkach i samodzielnie zarządzasz swoim czasem pracy.\nMożliwość rozwoju – w pracy na etacie męczył Cię sztywny podział obowiązków? We własnej firmie stajesz się specjalistą od wszystkiego, możesz delegować zadania oraz samodzielnie decydować o tym, z kim chcesz współpracować.\nSatysfakcja z pracy – każda godzina spędzona na pracy to rozwój Twojej firmy, a nie przedsiębiorstwa Twojego szefa.\nWysokie zarobki – choć początkowo dochody mogą być nieco niższe, wraz z rozwojem firmy możesz liczyć na znaczną poprawę sytuacji finansowej.\nNiższe zobowiązania wobec urzędu skarbowego, odliczenia VAT, możliwość skorzystania z ulgi na ZUS.\nObawiasz się o sprawy finansowe? Spokojnie – możesz liczyć na atrakcyjne dofinansowania i ulgi.\nBiznes na wsi: na co zwrócić uwagę?\nDecyzja zapadła: otwierasz swoją firmę na wsi. Zaczynasz tworzyć biznesplan, przygotowujesz wszystkie niezbędne dokumenty… Zanim jednak otworzysz własną działalność gospodarczą, zapoznaj się ze specyfiką rynku. Sprawdź, czy w pobliżu nie znajduje się firma o podobnym profilu, podpytaj sąsiadów, czy są zainteresowani Twoimi usługami. Uprawa ziemi to zdecydowanie nie Twoja bajka? Wyjdź naprzeciw potrzebom mieszkańców wsi lub okolicy i postaw na przedsięwzięcie, które będzie cieszyło się dużym zainteresowaniem!\nSezonowo czy przez cały rok?\nTworząc biznesplan musisz odpowiedzieć sobie na ważne pytanie: czy chcesz działać przez cały rok, czy tylko pomiędzy wiosną a jesienią? Oba rozwiązania mają swoje zalety i wady. Nie zawsze zapotrzebowanie na dany produkt lub usługę trwa przez cały rok; może się jednak okazać, że w miesiącach letnich nie zdołasz zarobić na zimowe wydatki. W przypadku całorocznej działalności musisz doliczyć także koszt ogrzewania pomieszczeń w czasie zimy. Jeśli chodzi o działalność sezonową, dobrym rozwiązaniem są profesjonalne hale namiotowe – to świetna alternatywa dla budowy pomieszczeń gospodarczych lub magazynów. Firma działająca jedynie przez część miesięcy w roku może być także doskonałym pomysłem na dodatkową działalność – z czasem możesz pracować nad jej rozbudową. W co warto zainwestować, tworząc biznes na wsi?\nCentrum ogrodnicze – dla miłośników zieleni\nCentrum ogrodnicze to propozycja na biznes nie tylko na wsi, ale również na przedmieściach. Co roku rozpoczęcie sezonu na prace ogrodowe sprawia, że centra ogrodnicze przeżywają prawdziwe oblężenie! Coraz więcej osób decyduje się nie tylko na prosty trawnik, ale również pięknie zaaranżowanie otoczenie posesji. Kwiaty, krzewy ozdobne, drzewka, nasiona, narzędzia ogrodnicze, doniczki, ziemia, systemy nawadniające… Możliwość zrobienia tak dużych zakupów w sąsiedztwie z pewnością przypadnie do gustu okolicznym mieszkańcom. Jeśli chcesz otworzyć centrum ogrodnicze, nie musisz budować dużego magazynu: doskonale sprawdzi się w tym wypadku hala namiotowa z płytą warstwową. W okresie zimowym w centrum ogrodniczym możesz także prowadzić sprzedaż choinek.\nWarsztat samochodowy – przyda się w pobliżu!\nKażdy posiadacz samochodu prędzej czy później trafia do mechanika; wszyscy wiemy, jak uciążliwe jest dojeżdżanie do oddalonego od domu warsztatu i późniejsze odbieranie z niego auta… Jeśli znasz się dobrze na naprawie samochodów lub możesz zatrudnić doświadczonych mechaników, warsztat samochodowy to świetny pomysł na biznes na wsi. Poza specjalistami nie potrzebujesz wiele: w roli warsztatu samochodowego świetnie sprawdzą się hale namiotowe warsztatowe. Z czasem możesz rozszerzyć działalność o stację diagnostyki, punkt wymiany opon czy myjnię samochodową. Mechanik zajmujący się nie tylko samochodami, ale również maszynami rolniczymi to na wsi prawdziwy skarb!\nUprawa ekologiczna – postaw na zdrowe i ekologiczne produkty\nRolnictwo ekologiczne bazuje na naturalnych metodach uprawy roślin i hodowli zwierząt. Produkty uzyskane w ten sposób cieszą się coraz większą popularnością; klienci decydują się na wizyty w odległych gospodarstwach, a restauracje składają coraz większe zamówienia na eko produkty regionalne. Uprawa ekologiczna wymaga specjalistycznej wiedzy, a jej metody różnią się od tych wykorzystywanych w tradycyjnym rolnictwie. Ten rodzaj działalności przynosi jednak nie tylko zysk, ale również dużą satysfakcję, a swój biznes możesz z czasem rozszerzyć o przetwórstwo bazujące na naturalnych, ekologicznych produktach.\nStadnina koni, szkółka jeździecka, ujeżdżalnia – dla wszystkich kochających konie\nWłasna stadnina koni to Twoje niespełnione marzenie? Najwyższa pora je zrealizować! Jeśli posiadasz dużą działkę na wsi i kochasz konie, z pewnością poradzisz sobie ze stworzeniem stadniny. Potrzebujesz przede wszystkim dużej przestrzeni, ponieważ musisz zmieścić na niej nie tylko stajnię i pomieszczenia gospodarcze, ale również duży wybieg dla koni. Pomyśl także o uprawnieniach instruktora jazdy konnej, dzięki czemu możesz zaplanować działalność szkółki jeździeckiej dla dzieci i dorosłych. Całoroczna ujeżdżalnia dla koni w specjalnej hali namiotowej wyróżni Twoją stadninę: wiele osób nie chce rezygnować z jazdy konnej w chłodniejsze lub deszczowe dni. Największym zainteresowaniem cieszy się nauka jazdy konnej i jeździectwo rekreacyjne. Możesz rozszerzyć swoją działalność o hipoterapię, hotel dla koni, a nawet organizowanie imprez okolicznościowych.\nMoże sala weselna?\nPosiadasz działkę z pięknym widokiem na jezioro lub las? Jeśli dysponujesz przy tym większymi środkami finansowymi, dom weselny to doskonały interes. Popyt na sale weselne nie słabnie – większość obiektów cieszy się dużym obłożeniem, a ich terminarz w sezonie weselnym wypełniony jest po brzegi. W tej sytuacji musisz jednak pamiętać, że jest to naprawdę duża inwestycja: aby otworzyć dom weselny potrzebny Ci będzie budynek z dużą salą taneczną i jadalnianą, wyposażona kuchnia oraz zagospodarowane tereny zielone. Sala weselna sprawdzi się nie tylko jako propozycja na śluby i wesela: możesz organizować w niej również przyjęcia, konferencje, komunie, chrzciny, konsolacje i wiele innych imprez okolicznościowych. Piękne otoczenie i widoki to zachęta dla par, które planują ślub w plenerze – z myślą o takich imprezach możesz zainwestować w ozdobną altanę, ogród różany i elegancki namiot, w którym odbędzie się przyjęcie.\nPunkt gastronomiczny lub sklep – wyjdź naprzeciw potrzebom mieszkańców\nZabierasz się za gotowanie obiadu, wyciągasz wszystkie składniki i nagle… orientujesz się, że brakuje jajek, mąki, soli – znasz ten scenariusz? O ile w mieście możesz wyskoczyć do najbliższego sklepu spożywczego, na wsi nie jest to takie proste. Pogadaj z najbliższymi sąsiadami – może także marzą o tym, by w końcu móc zrobić najpotrzebniejsze zakupy bez wielkiej wyprawy? Wyposażony w podstawowe produkty spożywcze sklep to często nie tylko miejsce zakupów, ale także spotkań lokalnej społeczności. Dobrym pomysłem może być także punkt gastronomiczny: miłośnicy pizzy czy pysznych burgerów mieszkają zarówno w mieście, jak i na wsi! Jeśli masz dostęp do świeżych, ekologicznych produktów i uwielbiasz gotować, możesz zaplanować otworzenie swojego food trucka. Klienci z sąsiedztwa z pewnością docenią możliwość wyskoczenia na szybki obiad, a w weekendy możesz rozszerzyć swoją działalność na okoliczne miejscowości. Chcesz przyciągnąć do swojej restauracji gości z miasta? Postaw na oryginalne menu i regionalne potrawy – miłośnicy dobrej kuchni potrafią specjalnie wybrać się w dłuższą podróż, by zjeść ulubione smakołyki.\nAgroturystyka – stwórz wyjątkowe miejsce\nWiejskie zacisze zamiast pięciogwiazdkowego hotelu – zmęczeni życiem w ciągłym biegu mieszkańcy miast szukają ciszy i spokoju. Gospodarstwo agroturystyczne to dla nich raj na ziemi! Czyste powietrze, lasy, jeziora, kontakt z naturą, możliwość odpoczynku z dala od zgiełku – to wszystko sprawia, że gospodarstwa agroturystyczne cieszą się coraz większą popularnością. Decydując się na taki biznes musisz zadbać o odpowiednie kwatery dla gości: mogą to być pokoje na wynajem lub małe domki. Wiele zależy także od kuchni – lokalne potrawy przyrządzane z ekologicznych składników to zdecydowanie strzał w dziesiątkę. Jakie atrakcje warto zapewnić gościom? Wszystko zależy od tego, jaki charakter ma mieć Twoja agroturystyka. Możliwości jest wiele – minizoo, wycieczki po okolicy, rowery, sprzęt wędkarski – to tylko kilka propozycji, na które należy zwrócić uwagę. Możesz także przygotować specjalne tematyczne warsztaty dla zorganizowanych grup – dzięki temu Twój obiekt stanie się obiektem zainteresowania m.in. firm zajmujących się organizacją wyjazdów integracyjnych. Przy tworzeniu gospodarstwa agroturystycznego zapoznaj się z historią regionu i poszukaj w niej inspiracji na nazwę oraz wystrój domków lub pokoi – w ten sposób wyróżnisz Twoje gospodarstwo i nadasz mu wyjątkowego charakteru.