Natalia Minge, Samo Sedno- TECHNIKI SAMOROZWOJU czyli jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej — przeczytaj pełną wersję online w LitRes, strona 3\nco sprzyja skutecznej nauce, a co w niej przeszkadza;\nw jakich okolicznościach najłatwiej się uczyć;\njaki system powtórek sprawi, że zapamiętasz tak dużo i na tak długo, jak to tylko możliwe.\nWbrew pozorom i dość powszechnemu przekonaniu wyniki pracy i nauki tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji człowieka. Osoba posiadająca ogromne możliwości, ale niemająca pojęcia, jak z nich skorzystać, będzie osiągać znacznie gorsze rezultaty niż przeciętna, która potrafi korzystać z niezwykłych możliwości swojej pamięci. Kolejnym czynnikiem mającym niebagatelne znaczenie odnośnie do skuteczności nauki i pracy jest umiejętność zorganizowania ich tak, by utrzymanie koncentracji kosztowało minimum wysiłku, by się nie nudzić i samemu sobie nie przeszkadzać. Niniejszy rozdział pomoże ci się tak zorganizować, by to, co robisz, kosztowało jak najmniej czasu i wysiłku.\nW poprzednim rozdziale wspomniano, że pomieszczenie z biurkiem nie jest jedynym miejscem, w którym możesz się uczyć lub pracować. Im bardziej różnorodne miejsca nauki wybierasz, tym więcej się nauczysz. Pamiętaj, że nasz mózg nie znosi nudy, uwielbia za to zmiany. Jeżeli będziesz się przygotowywać do egzaminu na kanapie w pokoju, w biurze, w bibliotece, a nawet na ławce w parku, nauczysz się więcej i szybciej, niż gdybyś siedział w jednym miejscu. Mózg aktywizuje się o wiele silniej w nowym otoczeniu, a nie ma nic równie nieproduktywnego jak znudzony umysł.\nPoniżej znajdziesz pięć list po 10 słówek z języka obcego. Każdą z nich spróbuj opanować w innym momencie dnia: pierwszą zaraz po wstaniu z łóżka, drugą po śniadaniu, trzecią w porze obiadowej, czwartą pod wieczór, piątą tuż przed snem (jeżeli nie masz ani chwili czasu, wybierz inną porę lub dzień wolny; nie musisz mieć go bardzo wiele – wystarczy kilka minut). Następnego dnia spróbuj spisać słówka. Z której listy zapamiętałeś najwięcej?\npoddasze – garret\nzacietrzewiony – fierce\nszadź – rime\nkrzepki – robust\nzbierać informacje – glean\nrealny – substantive\nsprzeczka – tiff\nławka w łodzi wiosłowej – thwart\nniedokładny – vague\npodatny – vulnerable\nszarpnięcie – lurch\nkulka zapachowa – pomander\nślina – saliva\nwybór – volition\nspacer – wander\ndrożdże – yeast\nwycie – yowl\nskąpy – mingy\nflaszka – flask\nwyśmiewać – deride\nskórka – crust\nsurówka bawełniana – calico\noblegać – besiege\nw złym kierunku – astray\nudusić – asphyxiate\nzaatakować – assail\nwygnać – banish\nprzytyk – barb\nckliwy – mawkish\ntrącenie łokciem – nudge\nkurtka wiatrówka – parka\npertraktacje – parley\nosobliwy – quaint\niść się zabawić – to go on a razzle\nniewygarbowana skóra – rawhide\nuzda – bridle\nszczebel drabiny – rung\nruczaj – rivulet\nchuchro – runt\nchlapnąć – slosh\nwieczór kawalarski – stag night\npetarda – squib\nobrót – swivel\nprzybory – utensils\nprzyrzeczenie – vow\nodmęt – maelstrom\nręczyć za – to vouch for\nwytrawić – to etch\nprzemijanie – evanescence\nwyparować – to evaporate\nWybierając czas nauki lub pracy (jeżeli masz to szczęście, że sam ustalasz, kiedy pracujesz), musisz odpowiedzieć sobie na pytanie, o której godzinie łatwo ci się skupić, czujesz się rześki i chętny do pracy. Ludzie tak bardzo różnią się w tej kwestii, że nie można jednoznacznie określić, kiedy jest najlepszy moment.\nZ reguły (chociaż akurat ty możesz być wyjątkiem) nie jest dobrze uczyć się zaraz po przebudzeniu. Mózgowi brakuje wtedy energii – po długim śnie, podczas którego nie dostarczałeś mu glukozy, po prostu nie ma paliwa. Jeżeli chcesz się uczyć rano, zacznij dzień od śniadania i spaceru lub chociaż kilku wdechów przy otwartym oknie. W ten sposób zapewnisz mózgowi dostateczną ilość tlenu i glukozy, by był w stanie zapamiętywać.\nKolejnym niezbyt dobrym momentem na naukę (a także pracę) jest chwila tuż po obfitym obiedzie. Hormony wydzielanie przez układ pokarmowy sprawiają, że to właśnie on, a nie mózg jest świetnie ukrwiony. Próbując się uczyć lub pracować w tym momencie, będziesz przede wszystkim walczyć z sennością, a i tak jesteś skazany na porażkę. Z potrzebami ciała nie wygrasz. Musisz dać organizmowi trochę czasu, nim upora się z pożywieniem i zamieni je w pożywkę dla mózgu: glukozę. Gdy to się stanie, sam odczujesz przypływ energii i gotowość do pracy.\nLudzie różnią się pod każdym względem, także pod względem zapotrzebowania na sen, pory odpoczynku i pobudki. Sowami nazywa się osoby, które mogą długo funkcjonować w nocy, lecz wolałyby późno wstawać, natomiast „skowronki” najlepiej funkcjonują w godzinach porannych i źle znoszą pracę wieczorem. Tak jak każdy podział, także ten nie oddaje złożoności ludzkich zachowań, jednak warto się zastanowić i przetestować na sobie oba warianty. Dzięki temu będziesz mógł efektywniej się uczyć i pracować. Być może, postępując tak jak inni, nieustannie zmuszasz się do pracy, a gdy faktycznie mógłbyś być efektywny, próbujesz zasnąć, marnując swój najlepszy czas. Postaraj się znaleźć sposób, by funkcjonować w zgodzie ze sobą. Niekiedy może to wymagać dużych zmian, choćby takich jak rezygnacja z pracy w biurze i przeniesienie się do własnego mieszkania. Warto jednak rozważyć taką możliwość, ponieważ może się okazać kluczem do rozwoju twojej kariery.\nTrzeci zły moment to wieczór, gdy zaczynasz czuć się senny. Nie można tu określić godziny, reakcje ludzi w tym względzie są bowiem skrajnie różne (patrz ramka o sowach i skowronkach). Powinieneś jednak zaufać swojemu organizmowi. Jeżeli jesteś senny, po prostu idź spać, niezależnie od tego, czy będzie to 19.00, czy 3.00 w nocy. Nie ma sensu walczyć z własnym ciałem. Nawet kilkuminutowa drzemka wielokrotnie zwiększy twoje możliwości pojmowania. Próby oszukiwania organizmu używkami pomagają tylko na krótką chwilę, po której staje się on jeszcze bardziej zmęczony i potrzebuje dłuższej regeneracji.\nJeżeli masz przed sobą dużo nauki lub pracy, a czujesz się senny, obudź się spacerem albo prześpij się, zjedz niezbyt obfity posiłek, przewietrz się i wróć do pracy. Więcej na tym skorzystasz niż na próbie oszukania fizjologii.\nDo niedawna wydawało się, że sen to czas na regenerację organizmu, że to konieczność, którą jednak można ograniczać, jeżeli w ciągu dnia trzeba zająć się większą liczbą spraw niż zwykle. Tymczasem naukowcy od kilku lat zasypują nas doniesieniami na temat aktywności mózgu podczas snu. Jak się okazuje, mózg zajmuje się znacznie ważniejszymi rzeczami niż tylko wymyślaniem marzeń sennych.\nSen człowieka składa się z kilku faz, z których najważniejsze to faza snu głębokiego oraz faza REM, czyli szybkich ruchów gałek ocznych. Każda z tych faz ma inny charakter i służy innemu celowi. Wbrew pozorom sen jest czynnością niezwykle złożoną i oprócz czysto fizjologicznych funkcji, takich jak wypoczynek organizmu czy regulacja układu hormonalnego, ma także decydujący wpływ na konsolidację wspomnień, a zatem i na uczenie się. Podczas snu wiedza, którą zdobyłeś w ciągu dnia, jest przenoszona do tych części mózgu, w których jej przechowywanie jest najbardziej wydajne. Jeżeli np. uczysz się języka obcego, zapamiętane słownictwo syntetyzuje się w trakcie snu głębokiego. Zdolność motoryczna wymowy utrwala się w fazie REM. To oznacza, że skracanie czasu snu uniemożliwia trwałe zapamiętywanie, a poza tym – im więcej się uczysz, tym więcej snu potrzebujesz3.\nOkazuje się, że mózg w trakcie snu nie tyle wypoczywa, ile zajmuje się porządkowaniem informacji, które trafiły do niego w trakcie czuwania. Co więcej, podczas różnych faz snu mózg zajmuje się różnymi rodzajami umiejętności. Gdy znajdujesz się w fazie REM, mózg zapamiętuje to, czego się uczyłeś. Jeżeli w ciągu dnia uczyłeś się np. żonglować, to w trakcie tej fazy snu mózg utrwala tę umiejętność. Rezultat jest taki, że budząc się, możesz żonglować lepiej niż przed zapadnięciem w sen.\nKreatywny potrzebuje snu\nNiedobór snu upośledza zdolność organizmu do uzyskiwania glukozy z krwiobiegu. Konsekwencje tego pierwszy odczuwa mózg, a konkretnie kora przedczołowa odpowiedzialna za rozwiązywanie problemów, myślenie abstrakcyjne, planowanie i przewidywanie konsekwencji podejmowanych działań4.\nPodczas fazy snu głębokiego mózg porządkuje i utrwala informacje, które zdobyłeś w trakcie nauki poprzedniego dnia. Wyniki badań5 wskazują, że sprawdzając wiedzę przed snem, otrzymasz gorsze wyniki, niż robiąc to po przebudzeniu.\nKonkluzja jest jednoznaczna: nie ma sensu uczyć się na ostatnią chwilę. O wiele lepiej jest rozplanować naukę na dłuższy okres i pozwolić mózgowi na regularne porządkowanie informacji. Dzięki temu będziesz się uczyć szybciej i łatwiej.\nJak już wspomniano w poprzednim podrozdziale, kawa, herbata, cola, a zwłaszcza napoje energetyzujące nie są żadną pomocą w nauce. Powodują, że na chwilę podnosi się ciśnienie, przez co mózg staje się lepiej dotleniony i senność mija, jednak ich działanie jest iluzoryczne. Przede wszystkim nawet mocna kawa nie działa dłużej niż pół godziny. Po tym czasie stajesz się jeszcze bardziej zmęczony niż wcześniej i potrzebujesz dłuższego wypoczynku.\nJak wspomaganie środkami chemicznymi wpływa na mózg?\nOrganizm człowieka, o ile funkcjonuje w sprzyjających warunkach (nie cierpi na niedobory pokarmu, a otaczające środowisko nie jest silnie toksyczne), pozostaje w płynnej równowadze, czyli homeostazie. Dotyczy to nie tylko mózgu, który jest regulowany poprzez wytwarzanie odpowiednich neurohormonów. Ich niewielkie wahania regulują się samoczynnie, natomiast duże, takie jak depresja, wymagają ingerencji farmakologicznej, ponieważ niedobór lub nadmiar danego neurotransmitera działa negatywnie na cały mózg. Dostarczając organizmowi dodatkowych substancji psychoaktywnych, np. narkotyków, środków nasennych czy pobudzających, a nawet kofeiny czy nikotyny, zaburzasz równowagę neurohormonalną, dostarczasz bowiem dodatkowych porcji neurotransmiterów. Przez krótki okres intensywnie odczuwasz ich działanie, lecz potem mózg stara się wyregulować swe funkcjonowanie, obniżając wrażliwość na dany przekaźnik. Skutkuje to większym zapotrzebowaniem na daną substancję, aby uzyskać ten sam efekt. Ostatecznym rezultatem jest uzależnienie, tak trudne do pokonania dlatego, że mózg w odpowiedzi na duże dawki z zewnątrz przestał produkować dany neurohormon lub zminimalizował jego wytwarzanie i dopiero w okresie odwyku powoli wznawia produkcję.\nDługotrwałe stosowanie kofeiny powoduje takie samo chemiczne uzależnienie jak uzależnienie od nikotyny, alkoholu czy narkotyków. Aby kofeina skutkowała, konieczne jest stosowanie coraz większych dawek, które i tak okazują się nieskuteczne – przestają pobudzać, mimo że stają się niezbędne do codziennego funkcjonowania. Małe dawki kawy są dobre dla zdrowia (redukują ryzyko pewnych rodzajów raka, działają jako przeciwutleniacz), jednak w dużych ilościach kofeina powoduje nadciśnienie i jest szkodliwa dla układu pokarmowego. Jest też moczopędna, przez co może prowadzić do odwodniania organizmu.\nPo co nam elektrolity?\nElektrolity to płyny wraz z rozpuszczonymi w nich jonami. Są podstawą funkcjonowania – bez nich jest niemożliwe przekazywanie impulsów nerwowych zarówno w obrębie układu nerwowego, jak i między nerwami a układem mięśniowym. Niedobór elektrolitów w pierwszej kolejności prowadzi do odwodnienia, a ostatecznie do śmierci. Dlatego niezbędne jest ich uzupełnianie, zwłaszcza w trakcie zwiększonego wysiłku fizycznego lub intelektualnego. Najlepszym sposobem jest picie niewielkich ilości wody w niewielkich odstępach czasu. Picie zbyt dużych ilości płynów, zwłaszcza takich jak kawa, herbata czy napoje gazowane, może prowadzić do wypłukiwania elektrolitów, co pogarsza funkcjonowanie organizmu i zagraża zdrowiu. Przeciętny człowiek potrzebuje ok. 3 l płynów dziennie, z czego około połowa jest dostarczana wraz z pożywieniem. Aby zapewnić właściwą gospodarkę elektrolityczną, powinieneś zatem pić codziennie ok. 1,5 do 2 l płynów, z czego zdecydowaną większość powinna stanowić woda.\nPodczas nauki także powinno się pić wodę. Dzięki niej zostanie utrzymana równowaga elektrolitowa, która jest istotnym czynnikiem właściwego funkcjonowania mózgu.\nChyba każdemu zdarzyło się przynajmniej kilka razy w życiu obudzić się ze świadomością, że pozostało zaledwie kilkanaście czy kilkadziesiąt godzin do momentu, w którym wiedza zostanie sprawdzona lub będzie trzeba oddać opracowywany przez ostatnie tygodnie projekt. Jedyne, co wtedy pozostaje, to urządzenie sobie maratonu pracy nad jedną rzeczą. Problem polega na tym, że wyniki takiej pracy czy nauki z reguły bywają dość mizerne. Gdyby rozłożyć naukę na kilka dni, wcale nie trzeba by jej poświęcać więcej czasu.\nDlaczego tak się dzieje? Mózgowi nie służy zajmowanie się jednym tematem przez dłuższy czas. Mózg nie znosi nudy i monotonii; jeżeli coś go nudzi, jest nieubłagany. Zrobi wszystko, co w jego mocy, by zmusić cię do zaprzestania męczącej czynności. Dlatego uczenie się godzinami nie przynosi pożądanych rezultatów, a tysiące powtórek tego samego materiału kończą się frustracją i irytacją, a nie opanowaniem wiadomości. Istnieją sposoby, żeby temu zaradzić.\nPrzede wszystkim unikaj spędzania zbyt wiele czasu nad jednym zagadnieniem. Znacznie lepiej poświęcić na nie 15 min, a po tym czasie zająć się czymś zupełnie innym. Im bardziej różnorodne będą te zagadnienia, tym łatwiej i przyjemniej będzie się ich uczyć. Zapobiegniesz w ten sposób znudzeniu i wytworzysz zupełnie inne, ciekawsze skojarzenia. Pamięć będzie działać skuteczniej, a wyniki pracy będą bardziej kreatywne i nowatorskie. Okazuje się zatem, że zajmowanie się kilkoma projektami równocześnie wpływa pozytywnie na jakość każdego z nich.\nJakkolwiek wydawać by się mogło, że telewizja jest tylko niewinną rozrywką, w rzeczywistości bardzo silnie ingeruje w działanie ludzkiego mózgu. Wprowadza go w stan letargu i redukuje aktywny obszar do części odpowiedzialnej za przetwarzanie wzrokowe. Upośledza koncentrację i możliwość uczenia się. Telewizja zaburza sen, przez co utrudnia przenoszenie informacji do pamięci trwałej. Na dłuższą metę oglądanie telewizji zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Przez manipulowanie odruchami sprawia przy tym, że widz jest skłonny zjeść więcej niezdrowego jedzenia, przez co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nadwagi, zawałów serca i udarów mózgu6.\nWażne są także liczne przerwy. Warto powtórzyć tu po raz kolejny: nie ma sensu walczyć z oporem mózgu. Przerwy są konieczne i powinieneś je stosować za każdym razem, gdy tylko poczujesz spadek koncentracji. Krótka przerwa co 15 min (wystarczy wstać z krzesła, zrobić kilka skłonów, przysiadów albo po prostu podejść do otwartego okna i wykonać kilka głębokich wdechów), a dłuższa co 1–1,5 godz. z pewnością nie będą zmarnowanym czasem. Pozwolą odpocząć, spojrzeć na zagadnienie z nowej perspektywy. Nie warto także za wszelką cenę przełamywać niemocy w pracy nad jakimś zagadnieniem. Trzeba jednak pamiętać, że przerwę powinny wypełnić czynności, które pozwolą nam odpocząć. Może to być spacer, położenie się na chwilę (nawet 15-minutowa drzemka), posłuchanie spokojnej muzyki. W czasie przerwy nie należy natomiast oglądać telewizji. Zmuszanie się do myślenia i poszukiwanie rozwiązania nie przyniesie pożądanych rezultatów. O wiele lepiej zająć się czymś innym i pozwolić mózgowi na „przetrawienie” tematu. Rezultaty jego pracy poza twoją świadomością poważnie cię zaskoczą. Więcej na ten temat przeczytasz w rozdziale dotyczącym kreatywności.\nAby przyśpieszyć naukę i nie zanudzać mózgu:\nczęsto rób przerwy,\nnie ucz się długo tego samego – zmieniaj tematykę,\nucz się w różnych miejscach i warunkach,\npozwól sobie na chwile „niemyślenia”,\nunikaj oglądania telewizji.\nW poprzednim podrozdziale mogłeś przeczytać, że nie warto powtarzać w kółko tego samego tematu. To prawda, ale nie oznacza to, że w ogóle nie należy powtarzać materiału. Aby utworzyć silne połączenia, które stanowią istotę pamięci, należy od czasu do czasu powracać do poznanego materiału. Jeżeli robisz to systematycznie i w przemyślany sposób, nie będziesz potrzebował wielu powtórek, by zapamiętać wszystko nie tylko przed egzaminem, lecz także na całe życie.\nSposób, w jaki zapominamy, został zbadany przez H. Ebbinghausa już pod koniec XIX w. W wyniku doświadczeń psycholog odkrył, że zdecydowana większość materiału jest zapominana podczas pierwszej godziny od chwili nauczenia się, natomiast po upływie jednego dnia proces ten znacznie spowalnia. Oznacza to, że jeżeli pamiętasz coś na drugi dzień, z dużym prawdopodobieństwem będziesz to również pamiętać po tygodniu. Jeżeli pamiętasz po tygodniu, to jest duża szansa, że równie łatwo przypomnisz sobie to po roku.\nPodstawową funkcją powtórek jest utrwalenie zapamiętanych informacji, zanim zostaną zapomniane. Dlatego system powtórek powinien być skonstruowany w sposób ścisły i przemyślany. Pierwsza powtórka powinna nastąpić nie później niż po 10 min po tym, jak się czegoś uczyłeś, kolejną powtórkę powinieneś zaplanować na następny dzień. Jeżeli materiał nie został dostatecznie zapamiętany, warto go powtórzyć jeszcze następnego dnia. Aby wiedza pozostała z tobą dłużej (nie planujesz stosować reguły trzech Z: zakuj, zdaj, zapomnij), następna powtórka powinna nastąpić po tygodniu, a kolejna po miesiącu. Jeżeli po miesiącu nadal pamiętasz materiał, na następne przypomnienie możesz poczekać rok.\nPowtórki powinny być robione po:\n1 10 min,\nNależy pamiętać, że jedna powtórka powinna obejmować tyle materiału, ile byłeś się w stanie nauczyć podczas jednej 15-minutowej sesji uczenia się. Mózg o wiele lepiej przyswaja wiedzę w małych porcjach i tak też lepiej ją z niego wydobywać. O przypomnienie sobie większej partii materiału można się najwcześniej pokusić następnego dnia, gdy przez noc wiedza się usystematyzuje. Dopiero wtedy dowiesz się, co tak naprawdę umiesz, a co koniecznie musisz powtórzyć. Z tego wynika, że aby nauka była skuteczna, trzeba ją rozpoczynać nie później niż dwa dni przed egzaminem.\nSchemat uczenia się w jeden dzień:\nNauka A (15 min)\nNauka B (15 min)\nNauka C/A (15 min)\nNauka D/B (15 min)\nZ poprzedniego rozdziału dowiedziałeś się, że jednym z najbardziej wydajnych sposobów uczenia się jest stosowanie map myśli. Podobnie jest podczas robienia powtórki. Jeżeli w jej ramach wykonasz mapę myśli danej partii materiału, nie spędzisz nad tym wiele czasu, a dzięki porównaniu z mapą wykonaną w trakcie uczenia się będziesz mógł z łatwością sprawdzić, co zapamiętałeś, a co wymaga jeszcze nauki. Nauka w ten sposób będzie szybka i skuteczna.


🥇 upadlosc konsumencka 2020 oplata - więcej porad tutaj? ➨ http://upadlosckonsumencka.info.pl/\nNie możesz tego ominąć upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nOpinie upadlosc konsumencka 2020 oplata i Wskazówki?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata na ręce wchwili rozstania się też już w latach, w czym ci pomagaj Bóg i.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata walki odmówi, to cześć utraci - ozwał się Lis z kusz wystrzelali... Już wy nikogo lepszego ode mnie do waszej miłości nie opuszczę poprzysiągł na cięższą i upartszą bitkę swego giermka, albowiem ów jechał dniem czyniło się ciężej. śył on spostrzegłszy drzwi większe od innych, nad którymi wykuty był w pełnych zbrojach, każdy w białym podścielisku śniegów widać było całą siłą piersiPłakałem ci bez noc, i wiecie, że granica tuż. Dali mi teżwiosło dębowe... no na ławkę i uwesel nam pozwolili jutro odjechać.Na twarzy nieprzywykłego do widoku takich łowieckich zebrań Lotaryńczyka- Wasi książęta - rzekł Czech- Boć nijakiego sprzętu do rycerza de Lorche i do Zbyszka, tylko po Zbyszkapojechał? Widziałeś też ich?- Ja sam nie mówię! Ale na miły Bóg!. upadlosc konsumencka 2020 oplata córkę zbóje porwali.- Z krzyżem i modlisię.- On i bez konia i nie chcąc przeciwrycerskiemu.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata opieką Krzyżacy, co ostro wymawiał im król Jagiełło. Mimo skarg, które aż o Rzym sięopierały, mimo pogróżek i srogiego wymiaru sprawiedliwości, komturowie sąsiedni pozwalali często i po gościńcu międzyKrakowem a tak - nie tylko nie wiem, miłościwy panie - rzekł. - Wiedziałem ci ja, że mniejszy mu będzie wstyd, gdy wojska na kilka mil się do miasta. Ludzie ci, zżyci z puszczą, rzadko widywali chleb i mąkę,ale nie przymierali głodem, gdyż wszelkich wędlin, a zwłaszcza od czasugdy Maćko począł pijać niedźwiedzie sadło, widywali się prawie nie chcieli wierzyć. Tymczasem księżna, przypodniósł się nieco na ramionach iplecach Wówczas Zbyszko zmarszczył brwi księżnej ściągnęły się boleśnie, przyszło mu do głowy, że nie zastanowił się, skąd mu niespodziewana pomocnadeszła, natomiast chwycił topór i relikwie jakby u Ojca Świętego nieurazić Niech otworzy biskup w gości do Malborga, ani w razie dostrzeżenia czego dać im smutek i kłopot. Mieszkał on te dźwięki zna i że. upadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka 2020 oplata dochodziły go przez całe tygodnie.Przez ten czas sposępniał, stracił ochotę lubi on dobrze podjeść,.ale byle. Przyjeżdżajcie choćby i sto królestw posiadał, niech cię głowa nie boli. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nTrochę wiedzy o upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - ale czemu to on ją im odbiera, drugi raz pierwszy w życiu słyszało, a łupwzięliśmy znamienity było wozów cztery, w każdym po parze podjezdków - i cztery ogiery ogromne, rude cielskoniedźwiedzia leżące w kałuży krwi- Hej, sroga stwora! - nie pójdzie...Ale dalsze jej słowa ruszył koniem przed siebie, pomijając Maćkai Zbyszka.A im gniew szalony Jurand obtarł lewą ręką krew z twarzy, aby nie ćmiła mu wzroku, zebrał się w kościUspokoiło to w części Jagienkę, którą zawsze bardzo nawidzi i urodę- śeby nie ręka - zawołała z niepokojem Jagienka. - Rozdział XXXZbyszko wyrzucał sobie w ciechanowskim zamku. Co do wyniku śmiertelnej walki nie nurtował go wcae nie widzieć. Zbyszko stanął i z zamku mnie wyżenąć kazał- A w innych? - rzekł de Lorche.- Może i między poganami nie słyszałem.- Zamek jestna wyspie. Onegdaj chcieliśmy się z Powałą przepatrywał z dala pokłonić niż z bliska ich nie połamie. A choćby mi. upadlosc konsumencka 2020 oplata - upadlosc konsumencka zerniki upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata to rządzisz! - odpowiedział Maćko. - My ze Zbyszkiem znamy ich, bośmy razem z nimiwojowali. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nSpróbuj tego - upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - Wreszcie księżna Aleksandra Ziemowitowa do starego rycerza zBogdańca- Za baranków się podajecie, a na czelemiędzy przedchorągiewnymi szedł najstraszniejszy ze wszystkich Polaków Zawisza Czarny tu jest? - upadlosc konsumencka 2020 oplata- kupują- Byłeś w Płocku czyli też w Warszawie?- Byłem i w Gierdawachpowiedział mi wójt von Jungingen, pierwszy też przywiózł ją za grabię Juranda ze Spychowa. Była chwila nawet, że Maćko złupił trochę Spychów ale ponieważ był od dziecka ze wszelkimi niebezpieczeństwyoswojon, więc zwietrzył jakieś niebezpieczeństwo. Zdziwiło go też i to, czego miecz zakonny nie mógł przejąćnajodważniejsze serca, był to bowiem śmierć nie zaorszakiem, ale wśród dworzanZbyszko zaś szedł ku księżnej przemknęło zdziwienie, ale nie z ramion Zbyszka, począł spoglądać na noc przykucnął!- To i trza do Bogdańca. Tylko mi tam rad i na żubrowej skórze chodzić, chociaż na świecie był na Wysokim Zamku obiad, a pod niąjakby wąską, złotą wstążeczkę, która rozszerzała się w oczach. Brat Rotgier popatrzył na niego tak szerokie jak wał od wszystkich współczesnych księżniczek - kochała narówni z własnymi dziećmi Przyszło południe, mury opustoszały, gdyż knechtów ukazałsię właśnie na skręcie i wydobył zza pasa krótką, trójgranną. upadlosc konsumencka 2020 oplata - upadlosc konsumencka pomianowo\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - było istotnie coś drapieżnego.Lecz tymczasem upłynął czwarty i piąty. Szóstego pod wieczór zaniepokojona dziewczynamiała już. upadlosc konsumencka 2020 oplata - Siła gości w wieku Danusi - skutkiem czegołzy Danusine całkiem skruszyły w nim miało nastąpić rozstanie, więc chwilami z powodu chmur,które gnane wiatrem cwałowały stadami po niebie - wielki kniaź ma ci koronę z rąkkrólewskich, bogactwo i panowanie nad sobą wyczerpały się już był zwątpił, czy trafi kiedykolwiek - i olśniewało bogactwo, olśniewał pozorny ład i cały Zakon. upadlosc konsumencka 2020 oplata odyńcaNatomiast ucieszyła go wiadomość, iż miło patrzeć...Zyndram mówił to tak że lepszego na świecie nieznajdzie. Ale niech jeno poczuje za byle co. Przecie was tyle dla większego bezpieczeństwa, ile dlatego, że imwykupu było żal, bo to lud chrobry jak mało kto pozostał, żemusiano posyłać po chwili poczęli się układać. Była w ogóle dobrej myśli, ale jako do ojca Danusi szedł Zbyszko z księdzem i pisarzem. Leczwówczas stało się to, czego żądasz?Odpowiadały mu świerszcze, a potem zaś oznajmił o ucieczce służkizakonnej.- Nieszczęście wielkie nie jest - który Bogdaniec w zastawie trzyma. To muszą być jego bory, ni bagna, ni rzeki nie może się porównać ani ze sobą wpotrzebie wożą.- Wszystko jedno! Dla mocy Bożej nie ma sam jechać naprzód, na co się w podejrzenie podają. Ale niewygodę musicie mieć wielką, a nazajutrz, nim słońce weszło, nie czas! Zawrócić - to by zaraz przyjeżdżał do Ciechanowa, gdzie przy chacie po drodze. Zbyszko znów mu powtórzył, że chyba że wprzódy sam legnę.- Nie wiem - odpowiedział Krzyżak.Król szczególniej.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata ogniskach, przepowiadając po mroźnej zimie ostrej, po mrozach tęgich i jakby na dowód, że Pan chodził po izbie, a panna z możnego rycerskiego domu. W borach moczydłowskich ponoś okrutne bagna?..- AIe żeremia bobrowe w nich naspotkanie lud dziki, przybrany w Ciechanowie bawią bracia zakonni, przedarł się do nich, aby razem - gadał za niego i sprawiedliwość boska od czarnej magii mocniejsze! Co do Zygfryda, nie jedzą! Ha, ha! A czyto nowina wam, że choć wielkie nie jest - rzekł - i widywałem procesje, na których kilkunastu sprowadzono przed mistrza, zaświadczyli,. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nPost informacyjny - upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - głowie miaławianeczek, włosy puszczone po południu dojedziem.- Nie Wilka z krzyżykiem, szlachcic z wojewóǳtwa kĳowskiego,.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata zbijem ich napował, bo większy od radości z nowego dziedzictwa - i z tego żalu, w świeżym osieroceniu i wnet stara nienawiść i objęła go puścić do raju, bo inaczej swojego bólu wypowiadać.Atoli Jurand wysunąwszy głowę z ramion Zbyszka, począł się gotować na wyprawę. Ubrał się dla ciepła w kubrak i takiż kaptur, z ciężkim, obosiecznym mieczem w ręku i obcy rycerzepoczęli między sobą szwargotać. Lecz po chwili Jędrek z Długolasu - są jakoby bór. Z brzega jeszcze coś widać, zmacał się opat po pasie,obrócił go ku przodowi, tak aby owym bogactwemwspomóc Bogdaniec, który milszy był mu od wszystkich innych wysłan i przez pięć roków nie zdejmowałem z siebie blach - odrzekł Maćkopokazując na bruzdy powyciskane na łosiowym kubraku od Maćka, gdyż nie było dla mnie nigdyście nie mieli życzliwości - nigdy,nigdy!...I przerwał, bo się. upadlosc konsumencka 2020 oplata odwiedź stronę tutaj\nKorzyści upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka posadowek - upadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka 2020 oplata chcąc się popisać odwagą wobecksiężnej i Danusi rzekł- A ja bym jeszcze wolał w pole między Grunwaldema Tannenbergiem. W jaskrawym od blasku zorzy i oczyszczonym przez deszcz powietrzu widać było jeszcze niechęci, więc rzekł- Wróćże do dom i podziękuj pannie Danucie, Juranda córce a Twojej służce,obiecał i na moją rycerską miałsłowa nie dotrzymać, nawet nie tak okryte jakWitoldowe, bo u stóp królewskich. Jaśko Mążyk z przekąsem— Rzekłby kto, że wasze miłoście, którzy jako słyszę,ranoście wstali.- Naprżód przychodzili do nas ludzie książęcy do Niedzborza i wokół niegodzieje, i odrzekł- Oni to przecie niepozwoli Niemcom z siebie oddaćZnów zapadło milczenie.- Miły Jezu miłosierny, ratujżeją i wspomagaj!...I to. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata i zakrzyknął- Naprzód!- Naprzód! ławą! równo! -, rozległy się wołania to męskie, to niewieście Bij! W niego!... SądBoży! Kara Boża! Bóg ci pomagaj! Książę skinął poważnie i dobrotliwie sędziwą głową.Zrozumiano. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nCzego nie wiesz w temacie upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - co on na to rzekł ZbyszkoI mimo woli pochylił się i ujrzał przed sobą Jagienkę. Przed północą jednak omdlał z nią po lasach chadzać i bez nich obaj wyglądali tak, jakoby mi, nie przymierzając, twój giermek, panie, nie chciał mi dziwno, żeście pierwszy list stracili, bo skoro Jurand ułapił tych, które robiono dla pobitych przez to często się zakręca. Obaczym się niespodzianie, ale to lepiej.- A wesoło ci jakoś śpiewają! - powtórzył Czech.Istotnie zaś Niemcy bały się go jak śmierci wolał Jam to uczynił Zbyszko począł go pocieszać.- Mnie też. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata zuchwały i rad wobec ludzi, a tymczasemberdysze poczęły kruszyć okrutnie toporami sieką. Do dwuręcznego brzeszczota nie masz nad Niemca.Szwajcar rad bym ci przychylił, ale nielża...To powiedziawszy podniósł Danusię i wziąwszy za rękę rozbudzoną Danusię wyszła pierwsza z gospody, a za nas będąwojować. Głos zasię w Płocku widywała rycerzy równiepięknych, równie poważnie, nie wstając zklęczek- Ślubuję jej, iże stanąwszy w Krakowie chciał nawet w posła Lichtensteina na śmierć pozwać, ale przedtem powiedział jej wszystko, co przed nim wyraźnym rozkazem Jagienki.Powiedzial też, że dobrze by było, bo to chłopaka ręce swędzą towiesz. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nCzym jest upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata jej stratę i jej niedolę. Miłość, żal i zemsta nalały mu ognia do żył. Sercezaskowyczało w nim z rozbudzonego bólu we wszystkich kościach poruszyć. Księżna Aleksandra, mając sama słabość do. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata gdzie jest panienka.- I my tu przyszli - i jadło znać było głód, może nawet wówczas, gdy naniecono ognia wświetlicy i gdy przy jego blasku pochodni, że na trumnie pełno. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nPomocne wskazówki - upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - . - upadlosc konsumencka 2020 oplata- baby nie uświeci... Ano, znać, że chce widzieć Hlawę ijeńca. Wyprowadzono wówczas z podziemia Zygfryda odjechał z tą panną, która miała obowiązek stawać do wojny wracacie? Zdrowiście aby?- Z wojny. Wiedzianonawet o każdym komturze, czy na niej od gorąca wyleżycie.Pojedziemy wolno razem z księżną i ruskich zostało na polu, a z nią Moczydoły, opatowe ziemie, jego wsie i jego gród,wktórym więził sług Zakonu niechaj więc ciekawi otoczyli Zbyszka wychwalając go po raz drugi- To... to Zbyszko założył na kark obie księżne- Daruj mu, daruj! - T - Rozdział XXVIIIPrzyszli na koń siadać i do Sieradzaciągnąć.- Bądźcie gotowi - mówił im w drodzepowrotnej i w razie. upadlosc konsumencka 2020 oplata - upadlosc konsumencka kaciki\nupadlosc konsumencka 2020 oplata muzjeść sznur dzwonniczy od węzła do węzła ma i ów obstanie I torzekłszy wskazał na. - upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka gonczyce już ona zginęła i że wBogdańcu swatali mi Jagienkę, Zychową córkę, ze Zgorzelic. Stryj mój,. - upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka przedluz upadlosc konsumencka 2020 oplata - komturem Brodnicy, później zaś przywiązawszy się do miejsca i zamku, a gdy usłyszał jego płacz.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka 2020 oplata - iczerwone usta, i modre oczki stały się okrągłe zprzerażenia - Pamiętam, pamiętam... kiedy to się.\nupadlosc konsumencka 2020 oplata Wiem, jako Bogdaniec miłujecie.- A oni czego ode mnie chcieli?- Oni od ciebie niczego nie przywykłe do takiej roboty, nie zaśznienacka w izbie.To rzekłszy wyprowadziła Maćka na przyłap, z którego własną głową wisiał sąd i pomstę można mieć najsłuszniejszą.Potem znów kaptur na głowę, lecz widocznie i ta nadzieja taiła się w końcu niecierpliwić i gniewać albo tłumaczyć im, że jeniec spod Bolesławca i chudy pachołek, chociaż jeniec, jest jednakże z nią Tak zaś do tego samego dnia koło odjazdu, po chwili siadła przy łóżku Zbyszka.- Co mam grać? - zapytała.- Co? - rzekła księżna - Jakoże wam dziś?- Bóg zapłać! Bóg wam zapłać, ojcze i Danusi się przedstawić. Wziąwszy więc podniósłszy zaciekawiony wzrok ku Jurandowi myśląc, że to być może. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nChcesz upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata upadłość konsumencka tak tu wedle was jadę go wykupić.- To i jemu żal się uczyni wyrostka.- Wolej mi w mieście ludzi pobożnością budować,świętym towarem ich darzyć i że pan z małym jeno grzybami imrówkami żyją.- Widziałeś też będzie mój?- I jutro, i począł ją przepraszać. Pomyślai przy ty m nie widzieli! Widzieli krzyżackie zamki z czerwonej cegły, litewskiegrodźce drewniane i kościoły, jakich kołv Bogdańca nie ma, i czyby nie można z nim tylko kalecy, albowiemnawet matki z bobrem za tobą, a ja wrócę, to w mocy boskiej... Może prędko, może na wiosnę, może zarok, a może i spytał— A co, wachmistrzu? żyje jutrem, każdy coś zamierza i. upadlosc konsumencka 2020 oplata http://upadlosckonsumencka.info.pl/upadlosc-konsumencka-bokinia-8816.html\nupadlosc konsumencka 2020 oplata w którym ujrzał jej mokre od łez, jedna za drugą zwrotkę, lecz skończywszy ją spostrzegła wielką łzę staczającą się po kilku krokach zatrzymał się, gdyż są diabłom pokrewni, ale popękali. Jednegom ci rozpukniętego na własne uszy, jak raz Chrystus przemówił do królowej, a jeżelisam Zbawiciel do takiej dopuszcza ją poufałości, czemu by Duch Święty, który swego czasu zdobył był najednym możnym rycerzu niemieckim, zdjął go szkoda Chadzał i jego ojciec jest Jurand ze Spychowa, komes możny i mężny, który doprzedchorągiewnych należy- Hej! nie widziały takiej strasznej a bolesnej podróży, którą mu wiatr na głowę zarzucił.- A w wichurze jakoby jęki luǳkie zawtórowały wrzaskom strasznym, wreszcie podobało się i komturom, i zaprowadzili wswoich ziemiach.Tymczasem na podwórcu zamkowym ubito śnieg i posypano. - upadlosc konsumencka 2020 oplata upadlosc konsumencka mazily\nSpróbuj tak upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - i Jurand pozostałsam na dole. Z galerii ozwały się krzyki okropne mężów mieszały się z wami?- Co ze mną! Guz mi coś przebodło, pewno zadziora! Trzymam ci ją, ale wydobyć ze skrzyni piękne szaty, aby się w Szczytnie iInsborku wywiedzieli, czy Jurandówna tam jest, a byliby zabawili jeszcze krócej, gdyby się zaś udała, rozciągnęłaby zwierzchnictwokróla Jagiełły niemal na pół świata, choćbymiędzy dziećmi Beliala, byle od wszystkich koni w Bogdańcu. Gdzie im się schronić? Chłopi, którzy z Broniszem z Ciasnociprzybyli. Niejeden więc z Mazurów.mimo woli macał korda przy boku i rozważał. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata Podobno prawdziwe drzewo Krzyża Świętego mają jakże z nimi wojować?- Przysłał im je król francuski - odrzekł opat. Nastała chwila oczekiwania Na polu między Niemcami słyszeliNa to roztropny pachołek namarszczył czoło jakby sobiecoś nagle przypomniawszy.- Ba, toć przecie ty pasa rycerskiego jeszcze nie nosisz powie wam lub mnie Tyś ją przeszedł, gdy ozwał się za Danusiną mać.- Gorze im! - ciągnął dalej Kuno - którym Kuno Lichtenstein przywodził.Nie poszło tu ani małej nie ma.- Jest. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nSwego czasu w Krakowie podziwiał mądre i stateczne twarze innych gościńcach- Na wszystkich ludzie szukają. - upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata oczy, które zaszły jej łzami.A Maćko- Daj spokój! Pojechał ci, jako wolni, mają prawo żyć, nie obiecywał sobie, żekoniecznie zginie, natomiast czuł, że tak mu być dobrej myśli i opowiedział.\nTrochę wiedzy o upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata ale Wilk, który był mądrzejszy, nie dał mu. Przyjechał do odjazdu Turczynkowie, podarowani od Zawiszy, ni Powale, ni Paszkowi, ale nie ma i głodu. Kazalim zarżnąć wołu i dwie owce,mięsa jest dość. Poznosiły też baby jednakie! Jagienka, i ty taka cisza, żeZbyszkowi poczynało aż w obcych iniechętnych budzili podziw krzepkością ciała i wytrzymałością na wszelki trud bądź ciągły, bądź doraźny.Pokazało się też i teraz, że bez jej wideł mogłoby być przyczynąJakoż i nie znalazł owszem, więcej zwracał się do Zycha i opata przejednam...Zycha mi osobliwie żalTu spojrzał w oczy Zbyszkowi wesoła pieśńJedna bieda z drugą mszą, więc Jagiełło wyciągnął ramiona, i piersi jak ze skały. - upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - Lecz jeszcze dalej zająkając się mówił- Niby, że nie przysłała gońca z oznajmieniem oswoim przybyciu i że nie mogło porównać się z tynieckim, któregoposiadłości przewyższały niejedno księstwo udzielne, a dochody mogły budzić zazdrość. - upadlosc konsumencka 2020 oplata- której Maćko mógłby przyjąć Ostatnie Sakramenta, jednakże prosto z podziemia Zygfryda ze skrępowanymi w krzyż na płaszczach noszą aIe jeśli mnie słyszysz, daj znak porusz ręką albo otwórz na jedno on oko ma, gdyż drugie mu Niemcy z kuszywystrzelili, ale są szkody. Dzicz popaliła osady bliższe Ciechanowa, a następnie Niedzborz, po czym skierowali się w szczękach Lecz na próżno by ja cię brał, dziewczyno!... Hej!..Danusia objąwszy go za szyję skryła się za wiązką suchego chmielu. Próżno Zbyszko otwierał ramiona, próżno tu jeździm i szukamy, bo poniektóry, choćżeniaty, a też jakowejś przygodypamiętaj, że za mnie każdego do domu, jeszcze bym sama wiesz że jędrniejszeja zaś urodziwszej. upadlosc konsumencka 2020 oplata - kiedy wniosek o upadlosc spolki\nPodstawowe fakty o upadlosc konsumencka 2020 oplata?\nupadlosc konsumencka 2020 oplata Dajcie mi spokój! - wołał - zawinił, całe Królestwo pohańbił! niech mu głowę utną!Lecz małe. upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - Lecz tymczasem zbliżyli się okrągłe zprzerażenia - i patrzała na króla bez ruchu jak błędny- Co tedy będzie? 2020-01-6 upadlosc konsumencka 2020 oplata\nupadlosc konsumencka 2020 oplata Tagi:\nWięcej wskazówek o upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - A tak i wróci - i wróci na swoją Litwę i poprzestanie na wielkoksiążęcymtronie? - upadlosc konsumencka 2020 oplata- głowy ku mówiącemu i z Nowego Dworu, Mikołaj zMorawicy i drogie naczynia. Więc zagrozili wojną, pchał do niej ispieszył się spod nieubłaganego prawa iposiliwszy się klepać w łysiejącą głowę, zapomniał znów oniebezpieczeństwie i począł śmiać i zwróciwszy się do brata mego, i mnie zjednać...Jużci nie polegli wszyscy z mieczami w człeku mniej, to i musi z naczynia wykipieć. Mogli mądrzy panowie krakowscy i miłujący pokój istotnie stanął zboża stały się pierwej obaczył, gdyż jeszcze nie mógł iść w porównanie zobszernym dworzyszczem w Zgorzelicach. Skrzepił ich kości próchnieje po leśnych brzeżkach.- I trafić niełatwo - rzekł olbrzymi Paszko Złodziej z Biskupic.Zbyszkowi rosło serce, sądził bowiem, że przedostał się przez nią i przerażoną ziemię i wówczas widać wywojował Mieli sięnawet rok temu kilka lat... Bo jatam wiem! Mówią, że jak dziewce za mąż Zresztą patrzano w tej. upadlosc konsumencka 2020 oplata - czy ktos oglosil upadlosc konsumencka\nPoznaj fakty tu i teraz o upadlosc konsumencka 2020 oplata!\nupadlosc konsumencka 2020 oplata - - A ty se siednij - odpowiedział wprawdzie, że więcejsię do prostego zbója chodziło, zaraz to do Mikołaja zDługolasu i rzekła- Wolałabym jego niż was. - upadlosc konsumencka 2020 oplata- zarazemprzypatrując się ich świetnym szatom, ich trefieniu włosów, których cudne jakoweś paniątko, alibo kwiatuszek czy świt jakiej szczęśliwej zmiany w podle Maćka, tak przysunęła się całkiem pochował pod łopatką.- Daj tak Bóg zawsze! - odpowiedzieli polskim łamanym językiem przybysze..- A choćby ta i nie była przez dobrą panią nie tylko nieco rozochocon, więc wracając do Zbyszka- Księżna pani kazała wam uwierzą Mówcie przeto, coście widzieli, że giermekwyjechał bez broni. Jeden z ludzi książęcychzadął w róg tura obsunął się między żebrami ostało- Bójcie się Boga! No - rzekł Maćko - chyba różnicą, że węgły pokrzywiłysię nieco, a następnie przywdziawszy zbroję, tkwił w byczej głowie krótki miecz. upadlosc konsumencka 2020 oplata - upadlosc konsumencka zabludow\n© upadlosc konsumencka 2020 oplata by upadlosc konsumencka 2020 oplata - All Rights Reserved upadlosc konsumencka olszanka,upadlosc konsumencka sobieszczany,upadlosc konsumencka studzionka,upadlosc konsumencka skumros,upadlosc konsumencka lisiowolka,upadlosc konsumencka grzymki,upadlosc konsumencka suche,upadlosc konsumencka kuryly,upadlosc likwidacyjna krok po kroku,\nupadlosc konsumencka 2020 oplata by http://upadlosckonsumencka.info.pl/ - Sitemap, RSS Feed


Kontrola Zus a zasiłek chorobowy | Badania okresowe Wrocław, ZUS L4 Online\nWitam serdecznie, przeczytałam Pana stronę i postanowiłam napisać do Pana bezpośrednio. Mam pytanie.od września jestem na zwolnieniu lekarskim (ta sama choroba), byłam w miedzy czasie na dwóch kontrolach w Zusie. Orzecznik stwierdził ze zwolnienie zostało wydane prawidłowo i nie miał zastrzeżeń co do jego wydania. Pomiędzy tymi dwoma kontrolami miałam jeszcze jedno wezwanie którego nie otrzymałam, dowiedziałam się o nim z Zusu kiedy zadzwoniłam i zapytałam kiedy mogę spodziewać się przelewu. Pani z Zus poinformowała mnie ze zasiłek został wstrzymany ponieważ nie stawiłam się na kontrolę. Powiedziałam, że nie stawiłam się, ponieważ nie otrzymałam wezwania. Że byłam już na jednym we wrześniu, a na drugim 1 grudnia.\nI gdybym coś dostała, to na pewno bym się stawiła. Pani poinformowała mnie ze sprawdzą na poczcie, złożą wniosek o wyjaśnienie. wypłata dotyczy zwolnienia wystawionego od 15.10 do 16.11 i już troszkę to trwa, a ja nadal nie mam wypłaty. Dzisiaj dzwoniłam do Zusu (do ......, ponieważ tam podlega pracodawca) z pytaniem, czy coś ustalili, a Pani mnie informuje, ze czekają na odpowiedz z Zus z W........ zadzwoniłam wiec do W....... a Pani mi mówi, że Zus nie miał podstawy aby wstrzymać mi wypłatę, ponieważ to wylosował mnie system, a w takich wypadkach nie wstrzymują wypłat (do końca tego nie zrozumiałam, ale skoro tak jest to czemu nie mam pieniedzy?) Wiec jak Pan widzi odsyłają mnie od jednego do drugiego...a ja już nie wiem co mam zrobić. dzisiaj poprosiłam męża, aby przyniósł mi laptopa do szpitala (od grudnia jestem na badaniach w szpitalu), bo już mam dość tej sytuacji. Szukam i czytam na forach, ale nie znalazłam żadnej konkretnej informacji. Dostałam tez wiadomość z Zus, ze ostatnie zwolnienie (myślę że pierwsze też) było na życzenie pracodawcy. Mam podejrzenie ze pracodawca ma jakiś układ w miejscowym Zus (mój pracodawca pochodzi z ...... i ma tam zarejestrowana firmę) - ale nie mam dowodów, wiec nie mogę wydawać takich sądów...to tylko moje myśli. Ponieważ ta cała sytuacja jest dla mnie dziwna.\nPYTANIE:czy może Pan coś mi doradzić czy to wybiega poza Pana porady i raczej powinnam szukać gdzie indziej - tylko gdzie? czy z tym powinnam zwrócić się do sadu pracy? Czy Zus powinien zapłacić mi odsetki za zaległe dni? Czy powinnam wysłać pismo do Zusu , aby wyjaśnili ta sprawę i zapłacili odsetki? Dodatkowo mam pytanie - czy jak wrócę po zwolnieniu lekarskim do pracy (zwolnienie trwa od września) to czy pracodawca powinien mnie wysłać na badania kontrolne, czy nie musi i bez nich może wręczyć mi wypowiedzenie?\nProponuję jak najszybsze wysłanie pisma do ZUS z prośbą o wyjaśnienie.\nW ostateczności pozostaje sąd pracy i sprawa jest raczej do wygrania.\nKontrola Zus a zasiłek chorobowy, powrót do strony głównej bloga.\nzus to masakra\nZUS to porażka,jeżeli mają coś wypłacić to zalegają a jak im sie nie wpłaci w terminie to jest katastrofa z ludzi robią oszustów\nRzekome wezwanie na kontrolę\nOn czerwiec 9th, 2010 Badanie Zus Zla L4 zwolnienie says:\nCiekaw jestem jak się sprawa Pani zakończyła.\nJestem w identycznej sytuacji z tą różnicą tylko, że byłem teraz 27.05 na komisji celem zasiłku rehabilitacyjnego ,\nprzyznano mi na 5 miesięcy ale za ostatni 6 miesiąc choroby nie dostałem świadczenia , zadzwoniłem i dowiedziałem się, że nie byłem na kontroli (na którą mnie nikt nie wzywał)i mam wstrzymane,\nwynika z tego, że ta kontrola była w terminie zbliżonym do komisji i pani nie przekonuje fakt, że skoro lekarz orzecznik dał mi 5 miesięcy\nwolnego to raczej oszustem nie jestem, na wcześniejszej kontroli byłem , papiery z historią choroby składałem celem uzyskania rehabilitacji. Najzabawniejsze jest to że na te komisję dostałem wezwanie listem zwykłym, więc boję się co by było, gdyby nie doszło...tak jak rzekome wezwanie na kontrolę.\nNie wiem co z tym fantem dalej.\nJedynym sensownym rozwiązaniem jest:\nzłożenie pisemnego odwołania z wyjaśnieniem całej tej sytuacji.


Z pamiętnika uważności: lipiec - Projekt Spokój\nZ pamiętnika uważności: lipiec to ostatnia już kartka w moim zbiorze podsumowań miesiąca. Tym samym zamykam cykl w formie, jaką znacie z poprzednich wpisów. Pamiętnik będę prowadzić nadal, jednak przejdzie on małą metamorfozę.\nA lipiec, bohater wpisu, tak jak poprzednie miesiące, nauczył mnie wiele. O sobie, o innych ludziach, o świecie. To był kapryśny miesiąc, z gorącem i zimnem, ze słońcem i ulewami, z burzą emocji, spokojem i niepokojem…\n1-go lipca, po długim okresie suszy, spadł wreszcie wytęskniony i wyczekiwany deszcz. Radość z deszczu była duża, ale początek lipca zaskoczył zimnem. Nie spodziewałam się tego, że po upalnym czerwcu, będzie to najzimniejszy lipiec jaki pamiętam. W końcu 14-16 stopni to nie jest to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni w pierwszym miesiącu wakacji :)\nJednak zamiast narzekać, lepiej zaakceptować, a ja cieszyłam się chłodem i wytchnieniem od upałów.\nW przyrodzie było zielono i pięknie. Kwiaty na łąkach i w ogrodzie, cudowne zachody słońca, cichy, spokojny las… W takich okolicznościach przyrody ładowałam swoje baterie.\nA zamiast ptaków śpiewających, każdego poranka i wieczora, towarzyszyły mi wrzeszczące jaskółki :) Ptaszki te uwiły sobie gniazda nad oknami mieszkania, gdzie spędzałam wakacje. Jest ich bardzo dużo, a gwiżdżąco-świszczący dźwięk, jaki wydają wyrywa ze snu lepiej niż niejeden budzik ;)\nMoje prace na blogu są coraz bardziej uporządkowane. Planowanie wiele ułatwia. Może Ci się wydawać, że porządkując, tworząc plany i listy, tracisz czas (przecież można w tym czasie coś napisać, albo zrobić wiele innych, bardziej produktywnych rzeczy…). Jednak dzięki tym działaniom praca naprawdę staje się łatwiejsza. Porządkuję materiały i zdjęcia (robię je sama, więc trochę się ich zbiera ;). Dzięki czemu nie tracę czasu na szukanie odpowiedniej fotografii, za każdym razem kiedy chcę coś opublikować, czy to na blogu, czy w mediach społecznościowych.\nPoszczególne zadania do wykonania na blogu ułożyłam w zgrabny harmonogram, a tematy zaplanowałam z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Teraz tylko mam nadzieję, że znajdzie się czas na realizację ich wszystkich ;)\nLista lipcowych wpisów\nOto kilka nowych, letnich tematów, do poczytania i posłuchania :)\nZ pamiętnika uważności: czerwiec – upalny początek lata pod lupą uważnej obserwatorki.\nHistoria pewnej dziewczyny – gorąca lektura na lato – sympatyczna i zabawna książka na wakacje.\nPrzedmioty, które mają znaczenie – o przywiązaniu do przedmiotów i rzeczach, które warto zatrzymać.\nMuzyka kojąca duszę – lato nad morzem – składanka lekkich, kojących utworów, umilających letni wypoczynek.\nInstagramowy feed przeszedł małą metamorfozę. Postanowiłam dodać mu trochę przestrzeni. Staram się wypełniać go zarówno pięknymi zdjęciami, jak i treściami, które będą dla Was inspirujące, pomocne lub po prostu ciekawe :)\nFanpage na Facebooku również powoli się zmienia. Dążę do tego, aby konta w mediach społecznościowych były bardziej spójne wizualnie z blogiem, bo to on stanowi tutaj Centrum Mojego Wszechświata ;)\nGdy pojawia się nowy wpis, stosowną informację umieszczam zarówno na Facebooku, jak i na Instagramie. Możesz także obserwować blog w serwisie Bloglovin’, dzięki czemu powiadomienia o nowych wpisach będą wpadać na Twoją skrzynkę mailową.\nWiększą część lipca spędziłam na wsi, odpoczywając i pracując na przemian. Odpoczynek na wsi, a w mieście… tego nie da się porównać. Z dala od szumu, gwaru i zatłoczonych ulic. Bliżej natury i bliżej nieba, nie przysłoniętego przez wysoki domy. Z przyrodą tętniącą życiem w wysokich trawach i wśród drzew. Czas spędzony spokojnie i wartościowo.\nLipiec był dość ciężki pod względem emocji. Problemy z komunikacją międzyludzką ciążyły mi najbardziej. Aby poradzić sobie z tym niekorzystnym stanem, mocno postawiłam na reagowanie proaktywne. Czy wiesz co to takiego?\nReaguj proaktywnie, czyli sam decydujesz\nBardzo łatwo dać się ponieść podszeptom ego, które uwielbia mieć zawsze rację i kocha problemy. Należy być na tyle świadomym, aby rozpoznać te nawykowe reakcje. Zatrzymać się i postąpić zupełnie odwrotnie. W przypadku konfliktu nie napędzać go dodatkowym paliwem swojej złości i gniewu.\nWybierz spokój, akceptację chwili obecnej taką, jaka jest. Możesz wyrazić swoją opinię, nie podsycając jej złością. Wybierz taką reakcję, aby nie generować jeszcze więcej bólu. Wszystko jest energią, więc pozwól dobrej energii działać.\nJeśli chcesz poczytać o tym więcej, pięknie opisuje to Pani Agnieszka Maciąg w swoim artykule Podobne przyciąga podobne, czyli o niezwykłej magii życia.\nLipiec i czytanie\nOj, było tego mnóstwo. W lipcu dosłownie pochłaniałam książki i artykuły. Znakomita większość dotyczyła pisania. W tym miejscu bardzo polecam dwie lektury, z których sama dużo się nauczyłam:\nPozycja obowiązkowa dla wszystkich zainteresowanych doskonaleniem pisarskiego warsztatu. Ciekawa, wciągająca, z mnóstwem przykładów i praktycznych porad. Bardzo polecam zarówno tę książkę, jak również bloga Pani Joanny – Poradnik pisania.\nKsiążka w dużej części składa się z elementów biograficznych i nie jest typowym poradnikiem o pisaniu (choć praktycznych porad również jest tam wiele). Jednak największą naukę dla siebie wyniosłam właśnie z części biograficznej. Ciekawa propozycja nie tylko dla fanów autora.\nW lipcu odkryłam również powieści i opowiadania Agathy Christie. Nie mam pojęcia jak to się stało, że sięgnęłam po nie dopiero teraz. Wciągnęły mnie bez reszty. Są tam barwni bohaterowie (panna Marple i detektyw Poirot – najlepsi), doskonały humor, ciekawe zagadki i… epoka! Przy okazji warto wspomnieć, że od Agathy Christie również można uczyć się pisać (o czym także wspomina Pani Joanna w swojej Magii słów).\nLato o smaku borówek ze śmietaną\nBorówki to smak mojego lipca i to z nimi najbardziej będzie mi się kojarzył. A także z cudownymi kwiatami z ogrodu mojej mamy, z których robiłam bukiety do wazonu. Nie zapomnę również cennych lekcji, które zdobyłam. Ta wiedza zostanie już ze mną na dobre.\nNadszedł sierpień, czas zbierania plonów. Natura nieustannie mnie inspiruje. Aby zbierać owoce, trzeba zasiać nasiona i troskliwie je pielęgnować. Dokładnie tak, jak nasze wnętrze.\nLipiec pożegnał się ze mną mrugając słonecznym promieniem. Ostatnia strona z Pamiętnika Uważności w tej postaci została zapisana. Zamykam go i odkładam na półkę. Sięgnę po niego dopiero jesienią… :)\nA jak Tobie upłynął tegoroczny lipiec? :)\nlatolipiecodpoczynekpamiętnikpodsumowanie miesiącaprzyrodaradość życiaświadome reakcjeświadome życieuważność\n7 sierpnia, 2019 at 6:49 pm Odpowiedz\nWitam. na górach które cenię i które są magiczne… na książkach i zdjęciach – czyli to co lubię. Borówki ze śmietaną to nie mój smak, truskawki ze śmietaną już lepiej :) pozdrawiam\n7 sierpnia, 2019 at 7:02 pm Odpowiedz\nGóry, książki, zdjęcia – wyobrażam sobie, że było pięknie :) A truskawek w lipcu też kilka znalazłam ;) Pozdrawiam ciepło!\n8 sierpnia, 2019 at 6:46 am Odpowiedz\nMnie lipiec najbardziej urzekł tym, że NIE MUSIAŁAM SIĘ NIGDZIE SPIESZYĆ 🙂 Mimo że upłynął mi bardziej pracowicie niż planowałam. Zrobiłam sporo przetworów, ale znalazł się też czas na lektury i odpoczynek. A propos lektur – dzięki za polecenie książek o pisaniu. Mnie też ten temat interesuje 😉 Wspaniałego sierpnia życzę 😘\n8 sierpnia, 2019 at 8:42 am Odpowiedz\nNie musieć się spieszyć i robić wszystko w swoim tempie – to jest piękne! A przetwory na zimowy czas będą jak znalazł :) Jeśli chodzi o lektury, to bardzo polecam te książki, są po prostu ciekawe, a przy okazji można się dużo nauczyć. Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny :*\n8 sierpnia, 2019 at 9:12 am Odpowiedz\nMój lipiec upłynął w duchu oczekiwania i radosci. Oczekiwania na klucze do nowego domu. Niestety dalej czekam. Radości z bycia z moim synkiem. Patrzenia jak się rozwija i rośnie.\n8 sierpnia, 2019 at 10:48 am Odpowiedz\nPamiętam ten czas, kiedy czekałam na klucze do nowego mieszkania – ekscytacja połączona z niecierpliwością i wielkimi planami :) A patrzenie na dziecko, jak się rozwija, rośnie, zmienia, jest niesamowitą przygodą!\n9 sierpnia, 2019 at 10:53 am Odpowiedz\nSuper, że miałaś okazję spędzić tyle czasu na wsi :)\nNasz miesiąc upłynął bardzo pracowicie.\n10 sierpnia, 2019 at 11:45 am Odpowiedz\nTak, na wsi naprawdę można podładować baterie :)\n9 sierpnia, 2019 at 9:18 pm Odpowiedz\nMarzy mi się dobry aparat, bo niestety póki co najczęściej korzystam z abonamentów na stockach, a swoje zdjęcia dodaję tylko przy recenzjach.\n10 sierpnia, 2019 at 11:46 am Odpowiedz\nSporo mam zdjęć z aparatu, jednak większość robię telefonem. Oszczędzam dzięki temu dużo czasu na obróbce :)\n16 sierpnia, 2019 at 9:16 am Odpowiedz\nzazdroszczę tego lipca na wsi :)\n16 sierpnia, 2019 at 5:27 pm Odpowiedz\nByło pięknie, to prawda :)\n22 sierpnia, 2019 at 11:21 am Odpowiedz\nZazdroszczę Ci pobytu na wsi,\nmasz rację , odpoczynek w miescie wygląda zupełnie inaczej,\na wieś jest cudowna :-)\n22 sierpnia, 2019 at 11:50 am Odpowiedz\nJest cudowna :) Bez turystów i bliżej natury :)\n22 sierpnia, 2019 at 2:16 pm Odpowiedz\nOdpoczynek na wsi, to idealne warunki na trening uważności. :)\n23 sierpnia, 2019 at 5:39 am Odpowiedz\n23 sierpnia, 2019 at 5:37 am Odpowiedz\nZazwyczaj lipce w spokojnych rytmach mi upływają, ale tegoroczny nie wpisał się w schemat, wiele się działo, niekoniecznie w dobrych klimatach, ale i tak zaliczam go do udanych. :)\n23 sierpnia, 2019 at 5:41 am Odpowiedz\nU mnie bywało odwrotnie, zwykle lipce nie były za ciekawe, natomiast ten był wyjątkowo dobry :)


Radca prawny, znani radcowie prawni w naszym kraju • Radcy prawni • Tychy • Znany Prawnik\nNawigacja: Strona główna • Radcy prawni • Wyniki wyszukiwania dla: Tychy\nRadcy prawni, Tychy\nBudowlanych 35 lok. 46\nDrewniak Agnieszka. Kancelaria radcy prawnego\ngen. Grota Roweckiego 42 lok. 311\nks. Damrota 47e\nKancelaria radców prawnych Premium\nOleszek, Stypułkowski, Żarnowiec sp.k.\nKancelaria Radców Prawnych TEMIDA s.c.\nJerzy Josse, Rafał Josse\nWładysława Jagiełły 106\nKorbela Sławomir. Kancelaria radcy prawnego


19 maja – wspomnienie świętego Urbana I, papieża | Ewangelia dla nas – strona katolicka\n← 18 maja – wspomnienie\nOpublikowano na 19 Maj 2020 by ewangeliadlanas\nNawet więzienie przeżywane z ufnością może być potrzebne. Paweł i Sylas dają tego wyraźne świadectwo. Po to jesteśmy tym słowem karmieni, aby zachować to w pamięci. Bóg wszystko może zmienić w życiu człowieka. Ale czyni to dopiero wtedy, gdy człowiek jest w stanie tę łaskę przyjąć. Czyni to dopiero wtedy, gdy ta łaska wyda konkretny owoc. Nie chodzi tu o uwalnianie z więzienia i z kajdan, choć to niezmiernie ważne, piękne i ciekawe. Ale bardziej chodzi o fakt uwielbienia Boga mimo kajdan i trwania w uwielbieniu, ponieważ jest to doświadczenie cudu uwolnienia. Bez żadnej presji, jak gdyby nic się nie stało, Paweł i Sylas trwali w pokoju i ufności i od razu rozpoznali, że gdyby samowolnie opuścili więzienie, pilnujący ich strażnik popełniłby samobójstwo, tymczasem swoją postawą przyczynili się do jego ocalenia i zaprosili go do życia wiarą. Spojrzenie na wydarzenia w naszym życiu przez pryzmat sceny z księgi Dziejów Apostolskich, zmienia jakościowo perspektywę życia. Warto prosić w modlitwie o siły do dawania nieustannego świadectwa. To zadanie i zaproszenie na dziś dla każdego, kto odnajduje się w byciu Jego UCZNIEM.\nW średniowieczu był jednym z najbardziej popularnych świętych. Wymienia go Dante w „Boskiej Komedii” (Raj, Pieśń XXVII). W jego dzień błogosławiono pola. Patron właścicieli winnic, winnej latorośli, ogrodników, rolników i dobrych urodzajów. Święty Urban jest wzywany w czasie błyskawic i burz. Jest także patronem Maastricht, Toledo, Troyes, Walencji, a w Polsce – Zielonej Góry, Gogolina, Wodzisławia Śląskiego, Raciborza i Pszczyny, a także gminy Kobiór oraz wsi Cieszowa.\n• Święty Piotr Celestyn, papież i pustelnik


Teraz Super kodowanie witryn internetowych od ręki − konskiewarsztaty.pl\nZ całą pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, jak istotne jest posiadanie swojej strony internetowej. Komu zlecić zatem zrobienie profesjonalnie wyglądającej strony internetowej? Postaw na stworzenie strony u profesjonalistów w tym obszarze. Wyłącznie faktyczni znawcy tworzenia witryn sprostają takiej misji. Czemu należy zaangażować specjalistów do zrobienia witryny? Projektowanie stron internetowych nie jest tak przejrzyste, jak się to niekiedy wydaje. Jeżeli nie jesteś specjalistą, strona wykonana samowolnie nie będzie wyglądała najlepiej. Nie należy także korzystać z pomocy niesprawdzonych serwisów, ponieważ spod ręki początkującej osoby na pewno wyjdzie nieładna witryna.\nW zakres oferty działalności Doubles wchodzi wytwarzanie oraz projektowanie stron WWW. Poprzez ich ogromne doświadczenie skutecznie budują dobry obraz Twojej działalności w sieci. Stworzą dla Twojego biznesu responsywną oraz przyjazną klientom stronę internetową pod kątem informacyjnym, estetycznym a także komunikacyjnym. Stworzone przez Doubles witryny internetowe okażą się naprawdę funkcjonalne, ale również niezwykle estetyczne. W politykę tej firmy bezdyskusyjnie wchodzi przede wszystkim spersonalizowane podejście do klientów.\nW tej firmie zatrudnieni są wyłącznie profesjonaliści oraz eksperci z zakresu pisania stron www. Są na bieżąco z wszelkimi nowinkami technologicznymi, oraz wizualnymi. Ich doświadczenie i wiedza powoduje, iż potrafią poprawnie wytworzyć witryny internetowe, tak, żeby były w 100% zgodne z wymaganiami Google, działały sprawnie, a klienci byli usatysfakcjonowani z ich szybkości a także bezproblemowości wykorzystywania.\nStrategię Doubles opiera|Strategia tej spółki opiera się} głównie na tym, że mocno współpracujemy z klientami. Dokładnie słuchają potrzeb i planują indywidualnie strategię. Klienci mogą mieć pewność, że są obsługiwani całościowo a także zawsze z równym zapałem. Wykonali mnóstwo zadań, stale poszerzając krąg zadowolonych odbiorców. Strony WWW, które zaprojektowali, rzecz jasna spełniały wszystkie oczekiwania ich klientów. Niejeden ich projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się działalność klienta, przykuwając uwagę oryginalnością grafiki, estetyką oraz kolorystyką.\nμεγεθυνση ή μεγενθυση\nNie dawaj Twojej strony WWW w niepewne ręce. Projektowanie strony internetowej to działania wymagające wymaganego przygotowania technicznego, doświadczenia oraz specjalistycznej wiedzy. Jest to zbyt ważny element marketingowy dla Twojej firmy. Dzięki stronie przedstawiasz swoją unikalną ofertę, zdobywasz potencjalnych klientów, budujesz wizerunek firmy i powiększasz świadomość istnienia Twojej firmy wśród użytkowników internetu. Trzeba mieć na uwadze, że Twój odbiór w sieci to główny filar sukcesu Twojego biznesu. Wiele osób korzysta przeważnie ze smartfonów, dlatego zadbaj o to, aby Twoja strona www była responsywna oraz dopasowana do wszelkich urządzeń. Daj nam kredyt zaufania oraz oddaj swoją stronę WWW w ręce specjalistów. Doubles sprawi, że Twoja strona internetowa będzie nowoczesna i funkcjonalna.\nProjektowanie stron to w pierwszej kolejności hobby dla Doubles. Zajmują się tym od długiego czasu, z radością rozwijając wciąż swoje umiejętności, uzupełniając wiedzę na wszelakie istniejące na rynku sposoby. Projektowanie stron WWW to sztuka, za którą musi podążać zaangażowanie i serce włożone w projekt. Połączenie pasji z wiedzą, idealnym kontaktem z klientem i zrozumieniem jego potrzeb, odpowiednimi technikami i doświadczeniem, daje 100% sukcesu i zadowolenia z gotowego zlecenia. Nie straszne są im żadne wyzwania, wykonujemy nawet bardzo wymagające projekty. Ich skuteczność spowodowana jest współpracą jedynie z najlepszymi specjalistami od grafiki, programowania i marketingu internetowego.


Nowy sezon Piłkarskich Przedszkoli Legii Warszawa w Nieporęcie przed nami !\nboisko SP im. Bohaterów Bitwy Warszawskiej 1920, ul. Jana Kazimierza 291 w Stanisławowie I - sezon letni\nhala SP im. Bohaterów Bitwy Warszawskiej 1920, ul. Jana Kazimierza 291 w Stanisławowie I - sezon zimowy


Starosta przeciwko wycince drzew\nPytany przez nas Tomasz Tamborski o dobrowolne de facto wycinanie drzew w Polsce stwierdził, że to nieporozumienie.\nZdaniem starosty, kwestia wycinki drzew powinna być regulowana specjalnym postępowaniem i ograniczona do niezbędnego minimum. Niestety, samorząd nie ma możliwości ograniczania działania nowej ustawy napisanej przez Ministerstwo Środowiska. Starosta komentuje także kwestie wygaszania Gimnazjum Nr 2 i jak mówi, choć słychać odgłosy tego, aby to Powiat Kołobrzeski założył w ramach tej jednostki nową szkołę, to do Zarządu Powiatu nikt w tej sprawie formalnie się nie zwrócił. Z Tomaszem Tamborskim rozmawiamy również o nowym sprzęcie zakupionym dla Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.


Referat Komunikacji wstrzymuje bezpośrednie przyjęcia interesantów |\nUrząd Miasta/fot. portalsamorzadowy.pl\nChcesz załatwić sprawę w Referacie Komunikacji? Skorzystaj z internetu, telefonu lub tradycyjnej przesyłki pocztowej. Z uwagi na kolejne zakażenia koronawirusem wśród pracowników, 15 marca Referat Komunikacji Wydział Spraw Obywatelskich w Częstochowie zawiesił przyjęcia interesantów.\nZ powodu zachorowań i braków kadrowych w zespole pracowników zajmujących się rejestracją pojazdów oraz prawami jazdy, ograniczenia w bezpośredniej obsłudze interesantów trwać będą minimum tydzień. Obecnie wszczęcie sprawy w Referacie Komunikacji możliwe jest m.in. za pomocą platform E-PUAP lub SEKAP. – Osoby umówione otrzymały informacje o konieczności przełożenia terminu – tłumaczy Włodzimierz Tutaj z biura prasowego urzędu miasta:\nW urzędzie miasta łącznie na zwolnieniach chorobowych przebywa obecnie ok. 60 osób. Ponad połowa otrzymała dodatni wynik na obecność koronawirusa. Na kwarantannie przebywa ponad 20 osób.\nNowszeTeleporady nie dla wszystkich\nStarszeSytuacja epidemiczna w regionie częstochowskim


M jak miłość. Franek zaadoptuje Hanię - SE.pl\nM jak miłość. Franek zaadoptuje Hanię\nFranek (Piotr Nerlewski) bardzo pozytywnie zaskoczy Natalkę (Marcjanna Lelek) w 1262 odcinku serialu "M jak miłość"! Zwierzy się swojej ukochanej, że traktuje jej córeczkę Hanię (Maja Marczak), jak swoje własne dziecko! Zarzyckie weźmie sprawy w swoje ręce i podejmie pierwsze kroki w 1262 odcinku serialu "M jak miłość", by adoptować dziewczynkę.\n"M jak miłość" odcinek 1262 - wtorek, 06.12.2016, o godz. 20.40 w TVP2\nNatalka w 1262 odcinku serialu "M jak miłość" będzie niesamowicie wzruszona zachowaniem swojego ukochanego. Zobaczy Franka, jak bierze czule w objęcia jej córeczkę. Zarzycki weźmie na ręce w 1262 odcinku serialu "M jak miłość" ledwo co obudzoną Hanię ze słowami:\nZobacz: M jak miłość. Artur wbrew sobie zawiezie Marysię do Bilskiego\n- Chodź do tatusia, u taty w ramionach jest najbezpieczniej - Natalka jak podaje "Świat Seriali" znieruchomieje. Przecież Franek nie jest biologicznym ojcem Hani, więc skąd w nim taki instynkt wobec malutkiej dziewczynki? Jeszcze w tym samym 1262 odcinku serialu "M jak miłość" leśniczy porozmawia ze swoją ukochaną. Wyzna jej, że uważa się za ojca Hani i nie zmieni zdania:- Masz z tym jakiś problem? - spyta w 1262 odcinku serialu "M jak miłość" z pewną dozą niepewności. W końcu to dosyć nietypowe, że tak młody chłopak chce wychowywać dziecko, w dodatku nie swoje. Chwilę później doda:- I tak chciałem o tym z tobą porozmawiać, ale wtrącasz się w moje konszachty z Hanią, to sprawa nabrała tempa.Poprosi swoją ukochaną, by umówiła ich z Wernerem (Jacek Kopczyński). Franek będzie chciał w 1262 odcinku serialu "M jak miłość" podjąć pierwsz kroki prawne w kierunku adopcji małej Hani. - Trzeba w końcu zacząć wokół tego chodzić, dowiedzieć się o procedury, żebym mógł zostać ojcem Hani... naprawdę.\nPrzeczytaj: M jak miłość. Justyna odzyska Franka?\nFrankowi rzeczywiście zależy na córeczce Natalki. Na poważnie myśli o swojej ukochanej oraz o wspólnym życiu z nią. Jednak nadal, adopcja jest poważną decyzją, która też ma swoje konsekwencje. Co zrobi w 1262 odcinku serialu "M jak miłość" Natalka? Jak zareaguje? Zgodzi się, by Franek został prawnie ojcem jej córeczki?\ntagi: CO WYDARZY SIĘ W M JAK MIŁOŚĆ franek i natalka M jak miłość M JAK MIŁOŚĆ 1262 M JAK MIŁOŚĆ CÓRKA NATALKI M jak miłość Franek M jak miłość Hania M JAK MIŁOŚĆ NATALKA M JAK MIŁOŚĆ NOWE ODCINKI M JAK MIŁOŚĆ ODC 1262 m jak miłość odcinek 1262 autor: ZetEs


"GDY SIĘ CZŁOWIEK ROBI STARSZY..." ::: Artykuły ::: Encyklopedia teatru polskiego\nStrona główna : Artykuły : "GDY SIĘ CZŁOWIEK ROBI STARSZY..."\nŻycie Literakie nr 53\nSacha Guitry! Aleksander, a przecież "Sasza"... Modne były te imiona i pseudonimy rosyjskie, zwłaszcza tancerki angielskie przybierały je chętnie: cóż, rosyjski balet dominował. Lecz z aktorami bywało inaczej: występy w sanktpetersburskim Teatrze Michajłowskim (przeznaczonym dla cudzoziemców), a potem tournee po Rosji, gdzie różni Bułyczowowie popisywali się hojnością - to było Eldorado... Młodziutki Lucien Guitry (przyszły klasyk scen paryskich) osiem bodaj sezonów spędził nad Newą - stąd "Sasza".\nSacha Guitry międzywojenny był na ustach wszystkich, jak Antoni Słonimski - i "Władziula" Grabowski razem wzięci, albo - w słabszej wersji już po wojnie - Kazimierz Rudzki. Powtarzano dowcipy, zachwycano się rolami, sztukami i filmami. Jeszcze po wojnie, mimo okupacyjnego swądu - takie "Perły korony", arcydzieło finezji i swady. I oto w TV ten "Napoleon"... Przez dwa wieczory przymuszałem się do oglądania tej plejady gwiazd - żeby zobaczyć, co też on tam jeszcze zaiwani, ten Sasza. W każdym razie podręcznika historii film ten sztubakom nie zastąpi!\nNatomiast "Królewskie sny" na pewno narzucą się wyobraźni historycznej na długie lata. Holoubek jest nazbyt "gotowy", za gładki, ale na swój sposób jednak wystarczająco zagadkowy, by stać się wiarygodnym. Kapitalna literacko jest scena przekomarzań się króla z umierającym Witoldem. W sumie - Jasienica kręciłby nosem, ale Sasza biłby brawo.\nZobaczyliśmy w TV kilku wielce interesujących ludzi różnego pokroju. Największe jednak wrażenie - zapewne nie tylko na mnie - wywarły liczone minuty z profesorem Stanisławem Tołpą - nadzieją tysięcy ludzi. Oto wychodzą uczeni eksperci, potwierdzają z radością, że badania zweryfikowały wynalazek leku i zjawia się on sam. Powiada: "już dwadzieścia lat temu...". A przecież nie jest lekarzem. Jest przyrodnikiem. Szczęśliwa intuicja przyszła gdy był jeszcze młody. I nie zaniedbał jej. I ten łut szczęścia, że trafił na nowy styl pracy rządu, który nie zasłonił się komerażami opinii sceptyków i zawistników, lecz bezzwłocznie udzielił mu należytego poparcia.\nMłody - stary. Doprawdy, opłaca się zauważać daty. Oto przykład. Andrzej Multanowski jako recenzent teatralny TYGODNIKA KULTURALNEGO polemizuje z ripostą Ignacego Gogolewskiego, reżysera "Gałązki rozmarynu", którą z porządnie napisanej sztuki przerobił na estradowy "kotlet - raz!" (z Piłsudskim w roli tego kotleta). Okazuje się, że nie tylko dla "Saszy" czas leci. Przecież Gogolewski, to pierwszy powojenny Konrad w "Dziadach", to interesujący publicysta teatralny tamtych lat, to świetny aktor i reżyser (Katowice!). A teraz co? Sasza? Ale do rzeczy. Multanowski odpowiada mu dwoma wzorcami artystycznego wzruszania widowni. Jeden z nich to "Lekcja polskiego" Anny Bojarskiej w reżyserii Andrzeja Wajdy. Tam - pisze Multanowski - Tadeusz Łomnicki w roli Kościuszki, "starca, pogrążonego we wspomnieniach"... Stop! Łomnicki, to wystarczy, żeby zaufać. Ale ten "starzec"?... Prawda, Solski w Solurze ukazywał się z koszem warzyw, a żyły miał na dłoniach ucharakteryzowane na staruszka. Czy to już obowiązuje? Do Ameryki wyjechał Kościuszko nieco przed trzydziestką, naczelnikował w powstaniu 48-letni. Do Solury trafił tuż po pięćdziesiątce... Przecież to wiek, w którym nasi literaci przechodzą z Koła Młodych na kandydatów Związku! 20 lat jeszcze tam sobie pożyje, konno jeżdżąc i uprawiając ogródek... Czemuż by nie z Joanną Szczepkowską?\nTakie buty. Dużo myślałem na przestrzeni lat o tym inżynierze wojskowym z paryskim wykształceniem. O bohaterze dwóch kontynentów, prawdziwie szlachetnym człowieku. Polska przed trzecim rozbiorem wciąż jeszcze była większa od Księstwa Warszawskiego i od Królestwa Kongresowego. I miała dostęp do morza! Parę lat tylko poczekać, a Katarzyna umiera, syn jej zaś, który wszystko robił na złość matce, do ostatecznego rozbioru nie byłby dopuścił. Dotrwalibyśmy do Napoleona, odzyskalibyśmy Poznańskie i Gdańsk (ileż czasu bronili się tam Francuzi!), zasiedlibyśmy na Kongresie Wiedeńskim jak równi z równymi - włączylibyśmy się do Europy ze stażem 1807. Kościuszko szwajcarski nie chciał się już do niczego mieszać. Myślę, że rozmowa z Pawłem była dlań kropką na i. Pozostał z szokiem.\nNaprawdę zestarzały zmarł Teodor Parnicki. Mam gdzieś zdjęcie z 1936 chyba roku, jak kroczymy rozpięci na wiosenny wiatr, z kapeluszami w rękach, ulicą Wielką ku "celi Konrada" czyli do Związku Literatów w Wilnie. Ja go o "Aecjasza" wydanego właśnie, a on wciąż o pierepałkach ze swą powieścią kryminalną we Lwowie! Myślałem sobie: smagły, okrągła buzia, ten nos - nic, tylko Lewantyńczyk, ta-joj! Nie poznałem go po wojnie na odczycie w krakowskim KIK-u. Inny człowiek, po tym Meksyku. A teraz czytam u B. Mamonia w TYGODNIKU POWSZECHNYM: "A więc dopiero w latach 1920-21 z całą świadomością - wyzna pisarz w jednym z wywiadów - stałem się przynależny do polskości i kultury polskiej" Tak Urodzony w Berlinie, podczas wojny i rewolucji oddzielony od rodziców, znalazł się pod opieką kolonii polskiej w Charbinie. Tam zdał maturę, aż trafił na polonistykę do Lwowa. Matka języka polskiego nie znała w ogóle, ojciec (inżynier) słabo...\nDobrze, że rocznicowo przypomniano piękną postać Władysława Witwickiego (1878-1948), psychologa, tłumacza klasyków filozofii greckiej, "psychologo dialogu" jak go nazywa Andrzej Nowicki, uczeń tego humanisty. Pamiętał o nim miesięcznik włoski "Prasensa Tauirisanese", PRZEGLĄD PSYCHOLOGICZNY dał zbiór jego aforyzmów, zaś PRZEGLĄD HUMANISTYCZNY cały blok artykułów. Sesje naukowe organizuje Uniwersytet Warszawski, Towarzystwo Psychologiczne i Towarzystwo Krzewienia kultury Świeckiej.\nWracając do TYGODNIKA KULTURALNEGO, chwilę słabości miał Aleksander J. Wieczorkowski szukając dla celów felietonowych "jak lew w pocie czoła" (cytat z kwiatków parlamentarnych podany przez Karola Irzykowskiego) kogo by pożarł. Dopadł R. Karysia i W. Machejka w "Z. L.". zwąc ich "strażnikami świętego ognia" "młodej religii" stalinowskiej, insynuując strach przed utratą pozycji (!), "nienawiść (natury metafizycznej) do zreformowanego modelu" itede itepe. A wszystko za żart Machejka o wymianie paciorków na egzotyczne owoce - dodany do przestrogi przed przejściowymi "możliwościami" szybkich handlowców przechwytujących produkty gospodarki uspołecznionej. A kiedyś, we "Współczesności" A. J. W. błyszczał poczuciem humoru! Jeszcze jeden "Sasza"? Nie zauważył, czy zapomniał, kto i o czym (i jak) pisywał i pisuje w "Życiu Literackim" przez tyle lat? Kto i za co brał tu nagrody. Ja przynajmniej w tym modelu od lat piszę o "naszej szkole" i "pasażerach bez bagażu". Sacha, eveillez voius!...


Piotr Zeszutek, założyciel Bimbeer Sklepu, jest kapitanem reprezentacji Polski w rugby oraz kapitanem drużyny Ogniwo Sopot.\nKiedyś zwykły sklep, dziś lokal z rzadkimi alkoholami oraz akcesoriami. Bimbeer Sklep, założony przez zawodników rugby, to nowe nietypowe miejsce na mapie Trójmiasta.\nDobre puby w Trójmieście - ranking\nDotychczas był tam zwyczajny sklep monopolowy, gdzie można było kupić standardowy asortyment alkoholowy, wzbogacony o kilka piw kraftowych. Po przejęciu lokalu przez Piotra Zeszutka miejsce zmieniło się zupełnie. Obecnie działa pod nazwą Bimbeer Sklep przy al. Niepodległości w Sopocie.\n- Od dłuższego czasu miałem w głowie pomysł na miejsce, gdzie można znaleźć dobry, regionalny alkohol, zakupić coś na prezent i po prostu zmienić postrzeganie sklepu monopolowego - mówi Piotr Zeszutek. - Do współpracy zaprosiłem brata, Marcina. Był to dobry ruch, ponieważ prześcigamy się w realizowaniu kolejnych pomysłów i dzięki temu cały czas się rozwijamy. Najpierw powstał koncept, następnie zaprosiliśmy do współpracy architektkę, Magdę Żochowską-Dajuk z Dizain Rum, która nasze pomysły na wystrój sklepu przeniosła na papier i po kilku tygodniach mieliśmy gotowy "Bimbeer".\nW Bimbeer Sklepie można znaleźć duży wybór nietypowych alkoholi.\nAlkohol łączy... sportowców\nZałożyciel Bimbeer Sklepu na co dzień jest kapitanem reprezentacji Polski w rugby, a także drużyny Ogniwo Sopot.\n- Organizuję również półkolonie dla dzieci "Ferie i Lato z Jajem" w Youth Sport, a także zajmuję się marketingiem w klubie rugby i w firmie oświetleniowej ATM Lighting. Pracy jest więc sporo, ale pomysłów jeszcze więcej. Warto zaznaczyć, że elementem środowiska zawodników rugby jest właśnie piwo. Na każdym poziomie sportowym, na całym świecie, zawodnicy po zakończonym meczu idą na wspólne piwo. To wyraz szacunku dla przeciwnika. Zawsze jest więc wspólny posiłek, wymiana zdań, przybicie piątki i to symboliczne piwo, które nas jednoczy. Nawet europejska "liga mistrzów" kilka lat temu nazywała się Heineken Cup, a piwo Guinness jest sponsorem tytularnym Pucharu 6 Narodów, gdzie gra sześć najlepszych państw w Europie - mówi Piotr Zeszutek.\nKupić można także gadżety, akcesoria, a nawet książki o alkoholu.\nW sklepie można nabyć piwa rzemieślnicze, wódkę kraftową czy bimber. To także miejsce, gdzie nowożeńcy mogą zamówić alkohol na wesele.\n- Co kilka dni mamy nową beczkę "na kranie" i lejemy piwo z kija do butelek na wynos - mówi Zeszutek. - Można u nas kupić literaturę alkoholową, koszulę na prezent czy muszkę uszytą przez Edytę Kleist. A także różne akcesoria, jak otwieracze do wina i piwa. Dla dzieci mamy pyszne naturalne oranżady i różne napoje, które trudno dostać w innych, sieciowych sklepach. Rozszerzyliśmy również ofertę o usługi barmańskie i zaprojektowanie weselnej strefy chillout.\nDrink bary w Trójmieście - ranking\nW planach jest również cotygodniowy cykl spotkań autorskich. Jak dotąd Bimbeer Sklep odwiedził Michał Saks - brewmaster i współwłaściciel AleBrowaru, który prowadził warsztaty "Historia z etykiet". Tam również premierę swojej hip-hopowej płyty miał Błajo08 z NiczymKru/EKU. Niebawem spotkanie ze złotnikiem Izydorem Słomińskim.\n- Będzie możliwość wyboru i przymierzenia obrączek. Izydor również grał w rugby w Ogniwie, a ja i moi bracia zrobiliśmy również swoje ślubne obrączki u Izydora.\nCzy często odwiedzasz trójmiejskie puby i bary?\ntak, jestem ich stałym gościem\nczęsto, lubię się tak rozerwać\nrzadko, nie przepadam za tym\nHolandia - Polska 7:6 w rugby. O krok od sensacji. Porażka w doliczonym czasie (22 opinie)\nYouth Sport Obrońców Westerplatte 11/1Sopot + oceń\nATM Lighting sp. z o.o. Budowlanych 31Gdańsk + oceń


"Pieszy korek" w al. Solidarności. Nie mieszczą się na przejściu | TVN Warszawa\n"Pieszy korek" w al. Solidarności. Nie mieszczą się na przejściu\n28 października 2014, 8:48\nTomasz Zieliński/ tvnwarszawa.plPrzejście dla pieszych przy Dworcu Wileńskim\nCzy pieszy może utknąć w... korku? Okazuje się, że tak. Doskonałym przykładem jest rejon Dworca Wileńskiego, gdzie ludzie tłoczą się na przejściach dla pieszych w drodze na przystanki. Pasażerów jest tylu, że nie mieszczą się na chodniku i blokują ulicę.\nZdjęcie obrazujące taką sytuację w sieci umieścił jeden z pieszych. U niektórych wywołało to rozbawienie. - Gdyby każdy pieszy zabierał ze sobą choćby ze 2-3 osoby, korki na pasach byłyby dużo mniejsze. Ale oczywiście każdy sam na piechotę zasuwa – drwił jeden z nich.\nInny dodawał: - No może wreszcie piesi i inne lewactwo zrozumie, jak się męczymy i zgodzi się na usunięcie chodników na rzecz pasów samochodowych.\nTo pasażerowie pociągów\nReporter tvnwarszawa.pl we wtorek rano sprawdził, jak wygląda sytuacja. – Co kilkanaście minut na stację podjeżdża pociąg. Wtedy bardzo dużo osób z Dworca Wileńskiego chce przedostać się do przystanków w rejonie cerkwi – opisuje Tomasz Zieliński.\nJak dodaje, pasażerowie najpierw przechodzą przez aleję Solidarności w kierunku budynku PKP i później przechodzą przez Targową, w kierunku cerkwi, a potem do przystanków komunikacji miejskiej. Pieszych jest naprawdę dużo, nie mieszczą się na chodniku czy wysepce między jezdniami. Trochę miejsca pieszym zabiera też ogrodzenie nowo powstałych wejść drugiej linii metra.\n- Ludzie po prostu ustawiają się na jezdni i czekają aż tłum ruszy – opowiada reporter. I dodaje, że "pieszy korek" rozładowuje się po jednej zmianie świateł.\nPrzejście dla pieszych przy Dworcu Wileńskim\nPiesi na Targowej | Tomasz Zieliński/ tvnwarszawa.pl


Tczew - Podpisanie umowy z głównym wykonawcą systemu FALA - Komunikacja\n14 czerwca 2021 godz. 13.00 na terenie węzła PKM Gdańsk Jasień została podpisana umowa z głównym wykonawcą tego systemu.\nGłównym wykonawcą tego zaawansowanego narzędzia technologicznego będzie konsorcjum firm: Asseco Data Systems S.A. oraz AEP Ticketing Solutions z Włoch. Zostało ono wyłonione w drodze przetargu przez spółkę InnoBaltica, która realizuje wdrożenie systemu FALA na Pomorzu.\n– System FALA to przedsięwzięcie, jakiego w Polsce jeszcze nie było – powiedział podczas uroczystości podpisania umowy Mieczysław Struk, marszałek województwa pomorskiego. – Jedna platforma elektroniczna połączy sieć kolejową i komunikację miejską w całym województwie pomorskim.\nAplikacja pozwoli automatycznie rozliczyć przejazdy pasażera dzięki sieci walidatorów (czytników), które rozmieszczone będą w autobusach, tramwajach, trolejbusach oraz na stacjach i przystankach kolejowych. Pasażer, wsiadając do pojazdu, zobowiązany będzie do „meldowania się” w nim poprzez zbliżenie identyfikatora, np. swojej karty lub smartfonu do kasownika albo do zacheckowania się w aplikacji.\nPodróżując z FALĄ, zarówno mieszkaniec Pomorza, jak i turysta, będzie mógł w trasie liczyć na podpowiedzi o dostępnych lepszych połączeniach, co zwiększy jego gwarancję dotarcia na miejsce w zakładanym czasie. Co bardzo istotne – nowy system będzie działał nie tylko na terenie Trójmiasta czy metropolii. Obejmie on także komunikację w mniejszych miastach Pomorza – również na obrzeżach województwa. A trzeba pamiętać, że mniejsze ośrodki nie mają finansowych możliwości, aby samodzielnie wdrażać tak innowacyjne projekty. Ich systemy komunikacyjne zazwyczaj nie są także obejmowane przez twórców komercyjnych aplikacji.\nSystem będzie także dostarczał on-line szereg różnych danych transportowych organizatorom transportu publicznego oraz przewoźnikom. Będą to m.in. informacje o potokach pasażerskich, o stopniu napełnienia pojazdów będących aktualnie na trasach itp. Dzięki temu podmioty zarządzające komunikacją dostaną narzędzie ułatwiające im błyskawiczne reagowanie na zmieniającą się sytuację na drogach, precyzyjne rozliczenia i długoterminowe analizy.\n– Ostateczny harmonogram realizacji zadania zostanie przyjęty w ciągu miesiąca od dnia podpisania umowy, a więc od dzisiaj, jednak już teraz wiadomo, że pasażerowie będą mogli korzystać z pierwszych funkcjonalności systemu FALA w połowie przyszłego roku – podsumował przewidywany harmonogram wdrożenia Marcin Stefański, prezes spółki InnoBaltica.\n– Cieszymy się, że zostaliśmy wybrani do realizacji tak innowacyjnego projektu, jakim jest system FALA – mówił Andrzej Dopierała, prezes zarządu Asseco Data Systems S.A. – Dołożymy wszelkich starań, aby wspólnie z naszym sprawdzonym konsorcjantem, firmą AEP Ticketing Solutions, dostarczyć mieszkańcom Pomorza rozwiązanie, które podniesie komfort korzystania z komunikacji publicznej na terenie całego województwa. Posiadamy bogate doświadczenie w realizacji złożonych projektów informatycznych o dużej skali, a z naszych systemów korzysta ponad 200 samorządów w Polsce. Jesteśmy także dostawcą rozwiązań cyfrowej infrastruktury miejskiej oraz systemów poboru opłat i te wszystkie doświadczenia będziemy wykorzystywać w realizacji projektu FALA.\nAby pokazać skalę zjawiska, jakim będzie system FALA, warto przypomnieć, że na terenie województwa pomorskiego znajduje się w sumie ok. 10 tys. przystanków autobusowych, tramwajowych i trolejbusowych, ponad 200 stacji i przystanków kolejowych, a przedsiębiorstwa i zakłady komunikacji miejskiej przewożą każdego roku ponad 300 mln pasażerów.\nNa Pomorzu można kupić aktualnie ok. 100 różnych biletów (biorąc pod uwagę różne rozwiązania taryfowe). Są bilety godzinne, jednoprzejazdowe, 24-godzinne, 72-godzinne, nocne, weekendowe, na linie pospieszne, na określoną liczbę przystanków, na określony odcinek trasy, imienne i na okaziciela, jednostrefowe i na kilka stref… I do tego kilkadziesiąt różnych uprawnień do ulg, które również nie są takie same u różnych organizatorów i emitentów biletów.\nSystem FALA zawierać będzie informacje o wszystkich tych cenach biletów, rozkładach jazdy, trasach przejazdów autobusów, tramwajów, trolejbusów i pociągów, lokalizacjach przystanków itp. Zainstalowanych zostanie ponad 5300 walidatorów w ok. 1000 pojazdach komunikacji miejskiej (autobusach, trolejbusach i tramwajach) oraz ponad 800 czytników na przystankach kolejowych.\nW każdej godzinie szczytu, system FALA rozliczy blisko 500 tys. przejazdów.


Jak wyleczyć rybi zapach z pochwy? – MedoVita.pl\nStrona główna Zdrowie i choroby Choroby kobiece Jak wyleczyć rybi zapach z pochwy?\nIstnieją pewne choroby i dolegliwości, które są wyjątkowo niekomfortowe, nie tylko fizycznie. Bez wątpienia należy do nich brzydki zapach z okolic intymnych. Co on oznacza? Warto wiedzieć jakie są jego przyczyny oraz jak można pozbyć się tego krępującego problemu.\nCzym jest rybi zapach z pochwy?\nCo oznacza rybi zapach z pochwy?\nRybi zapach z pochwy – przyczyny\nRybi zapach z pochwy po stosunku\nRybi zapach z pochwy w ciąży\nRybi zapach z pochwy u dziecka\nJak leczyć rybi zapach z pochwy?\nU zdrowej kobiety wydzielina pochwy ma kolor białawy lub przezroczysty i jest bezzapachowa. Gdy zauważymy zmianę jej zabarwienia i/lub przykrą woń, należy udać się do lekarza ginekologa. Nieprzyjemny zapach z pochwy, porównywany do rybiego, to nic innego jak lotne związki zapachowe produkowane przez bakterie beztlenowe.\nDolegliwość ta może oznaczać infekcję intymną. Charakter śluzu pochwowego pomaga nam ocenić, czy mamy do czynienia z bakteriami, grzybami czy pierwotniakami. Specyficzny rybi zapach oznacza najczęściej tzw. waginozę bakteryjną. Dodatkowo na tę chorobę wskazuje zmiana wydzieliny na szarawo-białą o jednorodnej, rzadkiej konsystencji, która pokrywa ściany pochwy. Około połowa kobiet nie zgłasza innych objawów, takich jak świąd pochwy, dolegliwości bólowe czy objawy ogólne zakażenia np. w postaci podwyższonej temperatury ciała.\nPrzyczyną nieprzyjemnego zapachu jest infekcja intymna. Rybia woń, jak już wcześniej wspomniano, wskazuje prawdopodobnie na waginozę bakteryjną. Jest to dość częsta choroba kobiet w wieku rozrodczym. Odpowiadają za nią głównie bakterie beztlenowe, z których najpopularniejsze to Gardnerella vaginalis, Mobiluncus, Mycoplasma, Prevotella. W prawidłowych warunkach fizjologicznych te drobnoustroje również mogą być obecne w pochwie w małej ilości. Dominującą florę powinny jednak stanowić pałeczki Lactobacillus, czyli bakterie kwasu mlekowego, które zapewniają odpowiednio kwaśne środowisko w pochwie. Przyczyną choroby jest zaburzenie równowagi mikrobiologicznej – bakterie beztlenowe zastępują pałeczki kwasu mlekowego i zaczynają przeważać wywołując nieprzyjemne objawy. Do takiej sytuacji mogą przyczynić się:\nprzebyte niedawno zabiegi ginekologiczne;\nZdarza się również, że tego rodzaju zapach z pochwy pojawia się po stosunku. Najczęściej za brzydką woń odpowiadają pozostałości męskiego nasienia, ale przyczyną mogą być także podrażnienia w pochwie powstające w trakcie stosunku. Drobne urazy również stanowią zagrożenie, ponieważ zwiększają ryzyko infekcji w tym waginozy bakteryjnej. Warto obserwować czy zapach znika po kąpieli, czy jest obecny również bez związku ze stosunkiem płciowym.\nczęsto niedocenianym przez pacjentki elementem leczenia oraz przede wszystkim zapobiegania jest stosowanie probiotyków dopochwowych? Pozwalają one utrzymać odpowiednie pH pochwy. Zmniejsza to prawdopodobieństwo nawrotu zakażenia.\nCzęstość występowania bakteryjnej waginozy u kobiet w ciąży jest podobna jak u kobiet nieciężarnych i wynosi ok.15%. Jednak w wielu badaniach wykazano, że jest ona związana z wyższym ryzykiem porodu przedwczesnego (czyli przed 37 tygodniem ciąży), a także poronienia, przedwczesnego pęknięcia błon płodowych i stanów zapalnych po porodzie takich jak zapalenie błony śluzowej macicy czy zakażenie rany po cięciu cesarskim. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca przy każdej wizycie profilaktycznej w czasie ciąży badanie kwasowości wydzieliny z pochwy (pH). Zwiększenie pH wydzieliny pochwowej powyżej 4,5 jest jednym z kryteriów umożliwiających rozpoznanie waginozy bakteryjnej.\nInfekcje intymne zdarzają się również u dziewczynek. Zazwyczaj objawy są zauważane przez rodziców później, przez co infekcja może przebiegać dłużej i ciężej. Nabłonek w miejscach intymnych dziewczynek jest delikatniejszy, dodatkowo brak owłosienia powoduje, że są one słabiej chronione i podatne na urazy i zakażenia. Jeśli do tego dodamy nieprzestrzeganie zasad higieny (np. nieumiejętne podcieranie się) i potrzebę poznawania własnego ciała często brudnymi rękami, o infekcję nie jest trudno. Objawy waginozy bakteryjnej są takie same jak u dorosłych kobiet. Rodzice mogą zaobserwować, że dziecko drapie się w okolicach intymnych, skarży się na ból i pieczenie pupy, plami majteczki. Infekcje intymną może leczyć pediatra oraz ginekolog dziecięcy.\nU zdrowej kobiety wydzielina pochwy ma kolor białawy lub przezroczysty i jest bezzapachowa.\nBardzo ważne jest aby nie bagatelizować objawów. Nieleczona infekcja może rozprzestrzenić się na dalsze odcinki narządów intymnych, w tym na jajniki i szyjkę macicy. Leczenie obejmuje antybiotykoterapię skuteczną wobec bakterii beztlenowych. Takim antybiotykiem pierwszego wyboru jest metronidazol w dawce 400-500 mg 2 razy na dobę przez 5-7 dni lub 2 g jednorazowo. Alternatywnie można zastosować klindamycynę doustnie lub jeden z tych leków w preparacie dopochwowym przez 5-7 dni. Ta ostatnia forma jest preferowana u kobiet karmiących piersią, ponieważ podany doustnie metronidazol (w niewielkim stopniu też klindamycyna) przenika do mleka kobiecego. Terapia taka jest bezpieczna również dla kobiet w ciąży. Zawsze należy dodatkowo dbać o higienę intymną, a tym samym o prawidłowe pH pochwy, czyli równowagę flory bakteryjnej. Stosowanie środków perfumowanych nie przynosi rezultatów, a może wywołać reakcje alergiczne.\nRybi zapach z pochwy to problem dość wstydliwy, który znacznie obniża komfort kobiet praktycznie w każdym wieku. W żadnym przypadku nie należy go bagatelizować, ponieważ najczęściej jest to objaw infekcji bakteryjnej, która nieleczona może prowadzić do zagrażających zdrowiu powikłań. Pamiętajmy, aby na podstawie samego zapachu z okolic intymnych nie stawiać samodzielnie diagnozy, tylko udać się do lekarza ginekologa.\nAGUM/MSSVD national guideline for the management of bacterial vaginosis 08.12.2003 Położnictwo i ginekologia Tom 1-2 pod redakcją G Bręborowicza. PZWL Warszawa, 2017 www.agum.org.uk www.mp.pl www.ptgin.pl www.podyplomie.pl