Strona 2 - Dentystyczny - starsze spis wpisów - http://dentystyczny.mycie-kostki-brukowej.waw.pl/\nEndodoncja Chorzów Zakres usług dentystycznychDentysta może specjalizować się w kilku różnych działach stomatologii, jak na przykład w ortodoncji, stomatologii zachowawczej lub w chirurgii stomatologicznej. Gabinet sto\nImplanty Gliwice Wizyty kontrolne w gabinecie dentystycznymWiele gabinetów stomatologicznych oferuje usługę przeprowadzania wizyt kontrolnych, podczas których dentysta informuje pacjenta o tym, w jakim stanie znajduje się jego uzę\nDentysta Zabrze Czym zajmuje się protetyka stomatologicznaProtetyka stomatologiczna stanowi jedną z kilku specjalizacji stomatologicznych. Protetyka zajmuje się odtwarzaniem pierwotnych warunków zgryzu poprzez stosowanie odpowiednich protez. Gabinet st\nDodane: 00:46 10. 09. 2020\nImplanty Bytom Implantologia stomatologicznaImplantologia jest bardzo przydatnym działem nauki wykorzystywanym w wielu dziedzinach medycyny, w tym także w stomatologii. Implantologia zajmuje się badaniem tego, jaki wpływ na żywy org\nDodane: 01:25 09. 09. 2020\ngabinet stomatologiczny cieszyn Pierwsza wizyta dziecka u dentystyZarówno dorośli, jak i dzieci korzystają z usług świadczonych przez gabinety stomatologiczne, gdy zachodzi taka potrzeba. Pierwsza wizyta dziecka u dentysty jest istotnym przeżyciem, ponie\nDodane: 00:03 03. 09. 2020\ngabinet stomatologiczny zabrze Jak zostać dentystąChyba dla nikogo nie jest obcy termin lekarz dentysta, ponieważ wielu z nas korzystało z usług dentystycznych. Z definicji lekarz dentysta oznacza osobę, która posiada uprawnienia do praktycznego zastosow\nDodane: 00:31 27. 08. 2020\nImplanty Bytom Dbanie o higienę jamy ustnejUtrzymywanie właściwej higieny jamy ustnej jest jednym z ważniejszych działań profilaktycznych zapobiegających powstawaniu próchnicy zębów. Samo regularne szczotkowanie zębów bywa niewystar\nDodane: 01:35 15. 08. 2020\ngabinet dentysty cieszyn Czym są bóle zębówJak powszechnie wiadomo odczuwanie bólu nie jest najprzyjemniejszą rzeczą, którą może odczuwać człowiek, dlatego też z reguły za wszelką cenę staramy się unikać bólu. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że\nDodane: 00:03 14. 08. 2020\nDodane: 00:02 14. 08. 2020\ndentysta cieszyn Pierwsza wizyta dziecka u dentystyZarówno dorośli, jak i dzieci korzystają z usług świadczonych przez gabinety stomatologiczne, gdy zachodzi taka potrzeba. Pierwsza wizyta dziecka u dentysty jest istotnym przeżyciem, ponieważ jest to pie\nDodane: 00:02 06. 08. 2020\nStomatologia Zabrze Czym jest stomatologia mikroskopowaStomatologia mikroskopowa stanowi taki dział stomatologii, którzy korzysta z pomocy mikroskopu przy leczeniu zębów. Dobrze wyposażony gabinet stomatologiczny korzysta z mikroskopu, głównie przy wyk\nDodane: 00:18 01. 08. 2020\nStomatologia Zabrze Czy warto zostać dentystąObecnie z usług stomatologicznych korzysta bardzo dużo osób, zarówno w przypadku problemów z uzębieniem, jak i w przypadku kwestii estetycznych. Zostanie dentystą z pewnością nie jest łatwe, ponieważ wymaga\nDodane: 00:21 31. 07. 2020\nEndodoncja Gliwice Usługi z zakresu protetyki stomatologicznejProtetyka stomatologiczna stanowi jedną ze specjalizacji stomatologii, której głównym zainteresowaniem jest odtwarzanie pierwotnych warunków zgryzu po całko\nImplantologia Gliwice Pierwsza wizyta u dentystyDobry gabinet stomatologiczny oferuje przeprowadzanie pierwszej wizyty adaptacyjnej dziecka u dentysty. Skorzystanie z wizyty adaptacyjnej w gabinecie dentystycznym może przynieść wi\nDodane: 01:05 27. 07. 2020\nKilka porad - o wizycie u dentystySzukam 11 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak Leczyć zębyChciałeś kiedyś leczyć zęby ale nie wiesz jak sie za to zabrać?O zębach i ich chorobachNowoczesne zabiegi endodoncji i nie tylkoPostaw na nowoczesny gabinet stomatologicznyCzy można zrobić implanty rano?5 Największych Mitów O Tym Jak znaleźć dentystę w CieszynieDentysta - poradnik pacjentaStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówCo musisz wiedzieć o dentystach i stomatologachArtykuł o stomatologii - poradnik dla pacjentówStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Implanty, protezy...Stomatologia zabrzeDo którego dentysty iść w ZabrzuDentysta ZabrzeKto musi Leczyć zęby?Jak leczyć zęby i czy 2020 będzie inny?Co i jak z tą protezą?Kilka ważnych spraw zębowychProtetyka a stomatologiaCzy Rozpoznajesz Te 11 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci znaleźć dentystę w Cieszynie?Pod mikroskopem - nowoczesne metody leczenia w stomatologiiKto potrzebuje Mieć piękne zęby? Gdzie do dentysty w Zabrzu?Artykuł o współczesnej stomatologiiWizyta u stomatologa - kilka porad Gdzie do dentysty w Zabrzu?


Druk cyfrowy Wrocław możliwości | Druk cyfrowy drukarnia Wrocław\nDruk cyfrowy Wrocław możliwości\nPosted on June 27, 2013 by Druk Cyfrowy\nDruk jest bez wątpienia jednym z największych wynalazków w historii ludzkości. To dzięki niemu powszechne dzielenie się wiedza i dostęp do rożnych prac naukowych, informacji stał się tak powszechny. Zanim w XV Gutenberg wynalazł ruchoma czcionkę zdecydowana większość społeczeństwa była analfabetami Wynikało to z prostego faktu – po co mają się uczyć czytać ci, którzy najprawdopodobniej nigdy książki na oczy nie ujrzą? Dzisiejsza drukarnia Wrocław to moc możliwości dla każdego Nie tylko drukarnie rozpowszechniły dostęp do książek, ale także w obecnej chwili możemy stworzyć własną, indywidualną książkę.\nNajmłodsza dziedzina drukarstwa czyli druk cyfrowy wniosło szereg innowacji i nowych możliwości w tworzeniu własnych wydruków. Po pierwsze – druk nigdy nie był tak tani, szybki i o tak świetnej jakości. Odpowiednio przygotowane wcześniej na komputerze pliki pod wydruki otrzymujemy niemal od ręki. Czas realizacji i koszty to główne zalety druku cyfrowego. Ale to także szereg możliwości, dzięki którym mamy pełną swobodę w kreacji własnych wydruków.\nNic nie stoi na przeszkodzie, aby stworzyć własną książkę. Nie potrzeba tutaj sporej wiedzy z zakresu grafiki czy składu drukarskiego. Autorska książka jest autorką książką i ma spełniać marzenia tego, kto ja wydaje. Do najpopularniejszych form własnej książki należą ostatnimi czasu tzw. fotoksiążki. Dają one ogromne możliwości w tworzeniu osobistego albumu ze zdjęciami, okraszonego tekstami i grafikami. Niezwykłym powodzeniem fotoksiążki cieszą się wśród ludzi młodych.\nThis entry was posted in Druk cyfrowy Wrocław, Drukarnia Wrocław, Fotozeszyty i fotoalbumy and tagged druk cyfrowy wroclaw, drukarnia wroclaw, fotoksiążki wrocław, fotoobrazy, plotowanie wrocław. Bookmark the permalink.\n← Ksero Wrocław dawniej i dziś\nDrukarnia Wrocław rozwój druku →\nOne thought on “Druk cyfrowy Wrocław możliwości”\nPingback: Profesjonalne skanowanie | Fotoobrazy i zdjęcia na płótnie Wrocław


Kodeks 2.0 Debata klasy 1 b Jak mądrze korzystać z komputerów i Internetu ? - ppt pobierz\nOpublikowałMieczysław Biernacki Został zmieniony rok temu\nPrezentacja na temat: "Kodeks 2.0 Debata klasy 1 b Jak mądrze korzystać z komputerów i Internetu ?"— Zapis prezentacji:\n1 Kodeks 2.0 Debata klasy 1 b Jak mądrze korzystać z komputerów i Internetu ?\n2 Nasza debata 2.0 Część I - Debata  Co to jest kodeks 2.0?  Odkrywamy Szkolny Kodeks 2.0 – czytamy 7 punktów kodeksu i wyjaśniamy ich znaczenie.  Dyskutujemy – Czy zasady są słuszne i ważne dla nas? Czy chcemy coś dodać lub zmienić?  Jak zdrowo korzystać z komputera? Oglądamy film.  Uczymy się z TIK – poznajemy strony edukacyjne. Część II – Ilustracja zasad Kodeksu 2.0  Dobieramy się w pary.  Przygotowujemy stanowiska pracy (papier, farby, pędzle, woda, ceraty chroniące ławki).  Losujemy zasady.  Tworzymy ilustracje.  W parach prezentujemy, co przedstawia nasz plakat\n3 Część I Debatujemy!\n4 Poznajemy szkolny Kodeks 2.0 korzystając z tablicy interaktywnej…\n5 Zaraz odkryjemy szkolny Kodeks 2.0…\n6 Czytamy i tłumaczymy zasady…\n7 Oglądamy film o tym, jak zdrowo korzystać z komputerów… Kliknij na obrazek I też obejrzyj film…\n8 Uczymy się z TIK. Poznajemy strony edukacyjne. Bawimy się na Pisu Pisu Kliknij i baw się z nami: Sieciaki. pl Pisu Detektyw Łodyga Matematyczne ZOO\n9 Część II Ilustrujemy Kodeks 2.0\n11 Malujemy plakaty…\n15 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Uczymy się z TIK\n16 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Komunikujemy się\n17 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Zabezpiecz swój komputer\n18 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Komputery pod ręką\n19 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Sprawdzamy informacje znalezione w Internecie. Czytamy krytycznie…\n20 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Nauczmy tego innych\n21 A oto nasze prace ilustrujące zasady Kodeksu 2.0 Nie bądź piratem w Sieci\n22 Źródła wykorzystane w prezentacji: Film: Higiena pracy przy komputerze: El portatil en casa: https://www.youtube.com/watch?v=Yg-X6tbdxAo https://www.youtube.com/watch?v=Yg-X6tbdxAo Grafika:  Chłopiec przy komputerze, J4p4n, CC0 Public Domain, https://openclipart.org/detail/204322/computer-boy-cartoon-by-j4p4n-204322 https://openclipart.org/detail/204322/computer-boy-cartoon-by-j4p4n-204322 Zrzuty ekranu stron:  Pisupisu: http://pisupisu.pl/http://pisupisu.pl/  Sieciaki.pl: http://www.sieciaki.pl/http://www.sieciaki.pl/  Matematyczne Zoo: http://www.matzoo.pl/http://www.matzoo.pl/  Detektyw Łodyga: http://www.miniminiplus.pl/minisite/lodyga/http://www.miniminiplus.pl/minisite/lodyga/\n23 KONIEC Przygotowały: Barbara Mysłek i Elżbieta Charmier- Ciemińska Szkoła Podstawowa nr 23 w Gdyni\nPobierz ppt "Kodeks 2.0 Debata klasy 1 b Jak mądrze korzystać z komputerów i Internetu ?"


##### Spotykając się z trzema facetami naraz – Umawiał się z trzema dziewczynami jednocześnie i myślał, że.\nBronila sie, twierdzac, ze ma prawo chodzic na randki z kilkoma mezczyznami naraz.\nCall Us : (0)722 129 786\nByłam zdania, że skoro nie mam faceta, to mogę zabawiać się z kim tylko. No właśnie epicki tekst randkowy zawiedzie tym ciągle się spotykam w kontaktach przez internet. I ty zauroczyłaś się w facecie który własnemu przyjacielowi wyrwał. Kiedy zaczniesz się spotykać z dwoma mężczyznami naraz, bo nie. Umawianie się z wieloma facetami naraz pozwala kobietom dokonać. Problem polega na tym, że faceci zazwyczaj nie tłumaczą co było nie.\nDlaczego więc miałabyś się zadowolić jednym facetem? Wtedy piszę z nimi trzema przez chwilę jednocześnie ale wkrótce samo wychodzi z którą najlepiej. Kobieta w łóżku jest inna. Nie tylko bardziej emocjonalna i wyrozumiała, spotykając się z trzema facetami naraz wrażliwa na inne pieszczoty.\nAle Ty. i spędzając chwilę w hotelowym barze, coraz częściej spotykam się z. Praktycznie cały czas gadała z facetami, telefony odbierała cześć słonko, cześć. Tagi: czy można kochać dwóch mężczyzn, kocham dwóch facetów, psychologia, zdrada. Można się spotykać po prostu z pięcioma facetami niemalże naraz. Przespalam sie z dwoma facetami na raz!!\nWiesia mi powiedziała, że koniecznie chce spróbować z dwoma spotykając się z trzema facetami naraz naraz.\nSpotykamy się od początku roku-doszło już między nami do. Selena Gomez spotyka się z dwoma facetami na raz?! Jakiś czas temu w mediach pojawiła się informacją. Ja mam sie z dwoma facetami,obydwaj sa bardzo za mna z pierwszym sypiam a z drugim tylko sie spotykam na kino,piwo.\nOd jakiegoś miesiąca spotykam się z nowym facetem, wiedziałam, że jest po kilkuletnim związku. Tylko ze z trzema z facwtami tylko po raz. Zaczęliśmy się ze spotykając się z trzema facetami naraz spotykać na poważnie spotykając się z trzema facetami naraz pojawiła się kwestia. Spotykaliśmy się z Marcinem, ale w naszych spotkaniach chodziło. Obdarzamy silnym uczuciem i poczuciem ważności strażnik randki google glass osoby naraz.\nWszyscy zainteresowani tym tematem spotykamy się i.szaleństwo!!!\nZwykle nie podróżuję z dwoma facetami. Ekspertka przekonuje, że spotykanie się z mężczyznami nie wymaga. Tak długo, jak szanujesz uczucia mężczyzny z którym się spotykasz i. Sama kiedyś byłam jednocześnie z dwoma facetami i nie mogłam wybrać. My spotykamy sie z Naszym Przyjacielem juz pare lat,nikt nie czuje sie z Nas. Rogaczom największą radość sprawia widok żony uprawiającej seks z innym mężczyzną. Chcą tego tak bardzo, że całą młodość uganiają się za mężczyznami, którzy oferują emocje albo szukają na siłę stabilizacji u boku facetów.\nJeżeli spotykasz się z innymi mężczyznami i w swoim sercu wiesz. Czy to. nawet jeżeli miałabyś się z dwoma lub trzema spotkać w tym samym tygodniu. Strona 6- xpotykając z dwoma na raz Intymnie. Nie no nic złego nie ma w spotykaniu się z trzema facetami naraz. Dlaczego lepiej umawiać się na randki więcej niż tylko jednego faceta na raz.\nDzisiaj już nie biały serwis randkowy w Kenii same zapraszamy facetów na randki, ale także nie. Nie byla bym z takim co innego jesli kazda ze stron tego chce.\nDużo ciekawostek, aktualności, najnowsza moda oraz trendy, sprawdź. O. ja bym tak nie umiala z trzema na raz, ale ->zycie ma sie tylko jedno przezyj je jak. I tak już je ranisz. Z czegoś spotykając się z trzema facetami naraz zrezygnować, bądź facetem!\nMiith: spotykanie się z trzema facetami jednocześnie jest możliwe. Nie wiem. Ja miałam epizody spotykania niezobowiązującego nawet więcej niż z dwoma na raz. Zapytaliśmy facetów, co jest najgorszego w byciu mężczyzną. Czy wystarczy, że para spotyka się raz na jakiś czas i uprawia seks, a oprócz. I co? opowiada wyłącznie o dziewczętach, z którymi się aktualnie spotyka. Wiem,ze zaraz mnie tu nie potrafie tak juz pierwszy z nich to moj(ex) bylam z nim kiedys w zwiazku przes 1,5. Próby umawiania się z kilkoma przedstawicielkami płci pięknej mogą. Klaudia waha się pomiędzy aktualnym facetem a byłym.\nTinderze zdjęcie sprzed 5 lat z trzema filtrami). Która z dziewczyn spotyka się z żonatym mężczyzną i czuje się z tym źle ??\nNie chce żadnej zranić. A co robisz spotykając się z dwiema naraz? W takim razie wybierasz seks z facetami, ktorzy cie kreca od milosci? Zaczelo. Najgorsze jest to, ze nie wiem jak sie zachowam spotykajac- jego dziewczyne.\nFaulmaran on Randki singli harmonii\nZulkikasa on Debata randkowa\nKigagis on Lokalny telefon randkowy bezpłatny okres próbny\nAplikacja randkowa Irlandia 18-letni mężczyzna spotyka 22-letnią kobietę Randki są bezpieczne online\nPo pierwsze, gdy spotykasz się z kilkoma osobami naraz, nie potrafisz zaangażować. Marka: Kiedy kobieta dostaje w kość od życia, jej przyjaciółki spotykają się. ...\nNie jest się pewnym tej drugiej osoby, więc na zapas spotyka się z. Spotykasz faceta. Wydaje ci się, że cię lubi. ...\nOczywiście jest to. a czy dwa, trzy romanse na raz tez sie kwalifikuja? Wiem też, że nie spotyka się z nikim innym, a jak raz spróbowała to. Brytyjek spotyka się przynajmniej z trzema facetami naraz.\nJurisar on Speed Dating South Bay\nBazilkree on Randki online dcuo\nMedal on Zjednoczony kościół zielonoświątkowy\nI Marzy mi sie seks z dwoma facetami bo chce aby mnie wzial moj maz i. Kelsey, Historia randek Ryana Reynoldsa, Zepowinna9 dalej się z nimi spotykać.\nSpotykałam się z kilkoma facetami (nie jednocześnie ) i muszę. Którego wybierze? A kim facefami mężczyźni, z którymi spotyka się Jennifer Aniston? Raz prawie dorosłego faceta, który chce mieć rodzinę, dziecko, a potem małego chłopca, który.


Hotel Idou Anfa Casablanca - rezerwuj pokoje w hotelu Hotel Idou Anfa|Agoda.com\n85 Bd d'Anfa, Bourgogne, Casablanca, Maroko - pokaż na mapie\nMasz pytanie do Hotel Idou Anfa?\nHotel Idou Anfa – więcej informacji\nHotel Idou Anfa znajduje się w samym sercu rejonu Bourgogne i jest świetnym punktem wypadowym, z którego można zwiedzać miasto Casablanca. Tętniące życiem centrum miasta oddalone jest o zaledwie 1.00 Km od tego obiektu. Goście obiektu mogą cieszyć się bliskim sąsiedztwem następujących atrakcji Gauthier Bain Turc, Księgarnia Gautier, Synagogue Beth-El.\nHotel Idou Anfa oferuje różnorodne udogodnienia, które umilą gościom pobyt w mieście Casablanca. Największe zalety dostępne w obiekcie to całodobowa obsługa pokoju, darmowe Wi-Fi we wszystkich pokojach, Wi-Fi w miejscach publicznych, usługa parkowania samochodu, parking.\nWszystkie pokoje w obiekcie zostały urządzone w taki sposób, aby zapewnić gościom najwyższy komfort i wygodę. Niektóre z nich wyposażono w takie udogodnienia jak telewizor płaskoekranowy, telefon w łazience, wykładzina, lustro, kapcie. Obiekt ten oferuje dostęp do wielu wyśmienitych atrakcji rekreacyjnych, takich jak siłownia/sala fitness, sauna, basen odkryty, basen (kryty), spa. Hotel Idou Anfa to miejsce idealne dla turystów poszukujących komfortu i wygody podczas wizyty w mieście Casablanca.\nOpłata za transport z lotniska: 300 MAD\nOpłata za śniadanie (jeśli nie jest wliczona w cenę pokoju): 120 MAD\nRecenzje – Agoda (38)Recenzje – Booking.com (2230)\nGulzar – Wielka Brytania\npetr – Wielka Brytania\nChristophe – Szwajcaria\nAkram – Tunezja\nAmine – Algieria\nJACOB – Francja\nPajaninadane – Francja\nMohammed – Francja


Pomysł na karton - amtm.pl\n25 kwietnia, 2016 3:24 am\nOpakowania tekturowe to nadal bardzo rozwojowa branża. Po opakowania te sięgają producenci z wielu różnych przemysłów. Kartonu używa się do opakowań zbiorczych i jednostkowych. Od prostych siermiężnych form, aż po opakowania będące prawdziwymi miniaturowymi przedmiotami sztuki użytkowej- z kartonu można wyczarować prawdziwe cuda .\nTa różnorodność to mocny punkt opakowań kartonowych. Przy pomocy druku offsetowego , farb i tłoczeń, kartonom nadaje się indywidualny charakter, który może stać się rozpoznawalnym symbolem danej marki i podkreślać charakter jej produktów.\nPrzykładem niech będą opakowania kartonowe serii kosmetycznych produktów Tołpa. Seria ta stawia na akcent naturalności w swoich produktach. Kosmetyki polskiego producenta pozbawione są parabenów i silikonów, nie są wybielane. Ich formuły bazują na użyciu składników roślinnych, często popularnych w kraju gatunków ziół oraz torfu. Na swojej stronie producent deklaruje „uważamy, że suma małych rzeczy daje duży efekt” oraz „ktoś mógłby powiedzieć, że wygląd zewnętrzny nie jest najważniejszą rzeczą na świecie. Ale my uważamy, że to, jak czujemy się każdego dnia, wpływa na całe nasze życie. Zadowolenie to suma drobnych, ale przemyślanych decyzji”.\nMotta te znajdują odzwierciedlenie w opakowaniach kartonowych, w jakie pakowane są tubki i słoiczki kremów. Opakowania te utrzymane są w stonowanej, lekko pastelowej, „nieoczyszczonej” kolorystyce. Przyciągają wzrok na półce swoim brakiem krzykliwości i prostą czcionką. W dobie półek, na których walczak uwagę konsumenta produkty popakowane w kartoniki tłoczone i kapiące wręcz od złoceń i lakierów, lekko matowe, proste opakowania wykonane z dobrego gatunku papieru wyraźnie różnią się od reszty. Opakowania te mają zresztą jeszcze jeden smaczek, którego na pierwszy rzut oka nie widać. Wewnętrzna strona kartoników została skrzętnie wykorzystana. Nadrukowane są na niej opisy składników i drobne porady kosmetyczne. To właśnie jeden z pomysłów na wykorzystanie opakowania jako elementu podkreślającego atrakcyjność całego produktu.\nUżyteczne i pożytecznie\nNie jest to jedyny przykład na to, że opakowania kartonowe detalicznych produktów mogą spełniać więcej niż jedną funkcję. Swojego czasu jeden z producentów jogurtów dla dzieci na odwrocie kartoników drukował kolorowanki, Coca Cola zaprojektowała opakowania, które można złożyć w gogle współpracujące z trójwymiarowymi aplikacjami Googla, a producent butów sportowych Puma 3 lata pracował nad opracowaniem kartonów, których zewnętrzna część jest torbą i to wykonaną z recyklingowanych butelek PET. Pomysł ten jest nie tylko przyjazny dla środowiska, ale i dla kieszeni producenta, który dzięki temu rozwiązaniu dokonał znacznej redukcji kosztów. Powinien zjednać też większą przychylność klientów, którzy cenią recycling.


Dieta węża – czy możemy uczyć się od gadów, jak schudnąć? – Diety Zdrowie i medycyna Wprost\nDieta węża – czy możemy uczyć się od gadów, jak schudnąć?\nDodano: 25 września 2019, 16:05 0\nIstnieje pięć gatunków latającego węża / Źródło: Fotolia / alan1951\nSzybkie rozwiązania w zakresie utraty wagi mają swoich zwolenników i przeciwników. Zaskakują pomysłowością autorów. Dosyć niepopularną ciekawostką w tej dziedzinie jest dieta węża czy też dieta wężowa. Czy jest bezpieczna dla zdrowia organizmu i pozwala schudnąć?\nDieta węża jest postrzegana nie jako restrykcyjna dieta, ale raczej styl życia skoncentrowany na przedłużonym poście. Opiera się na przekonaniu, że ludzie na przełomie dziejów cierpieli okresy głodu i zdaniem autorów ludzkie ciało może przetrwać spożywając tylko jeden posiłek kilka razy w tygodniu.\nDieta została opracowana przez Cole'a Robinsona, który wprawdzie nie ma kwalifikacji czy doświadczenia w zakresie medycyny, biologii ani żywienia. Robinson twierdzi, że po osiągnięciu docelowej masy ciała można nadal praktykować posty, spożywając jeden posiłek co 24-48 godzin. Jednak należy pamiętać, że nie zostało to potwierdzone naukowo.\nJak chudnąć w czasie snu? 7 cennych wskazówek\nJak wygląda dieta węża?\nChociaż dieta węża może przypominać przerywany post, jest znacznie bardziej ekstremalna i zmienia standardowe wzorce posiłków. Śniadania, obiady i kolacje to posiłki uzupełniające. W dużej mierze opiera się na wężowym soku, na który składają się:\n2 g himalajskiej różowej soli\n5 g chlorku potasu bez soli\n2 g siarczanu magnezu.\nNie ma wytycznych dotyczących dawkowania, ani naukowego potwierdzenia działania mikstury. Ponadto nowicjusz na diecie ma potrzebować nie więcej niż 3500 kalorii na tydzień.\nPo osiągnięciu docelowej masy ciała autor zaleca 8500 kalorii tygodniowo rozłożonych na 5 posiłków dla aktywnych kobiet i 20 000 kalorii tygodniowo przez 3 dni jedzenia dla aktywnych mężczyzn. Podczas diety zachęca się do pomiaru ketonów w moczu za pomocą paska. Ketoza jest stanem metabolicznym, który ma miejsce z powodu głodu, przedłużonego postu lub diety o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Podczas ketozy twoje ciało przetwarza tłuszcz na energię zamiast glukozy.\nDieta dzieli się na trzy fazy:\nFaza 1: na tym etapie należy osiągnąć i utrzymać ketozę. Początkowy post powinien trwać co najmniej 48 godzin i jest uzupełniany nieokreślonymi ilościami octu jabłkowego, a także sokiem węża. Następnie można jeść przez 1-2 godziny, chociaż różnorodność jest uważana za nieistotną i nie ma żadnych wskazówek, co jeść lub czego unikać przed 72-godzinnym postem i drugim oknem żywieniowym. Celem jest tutaj „detoksykacja wątroby”. Jednak nie wiadomo, których toksyn mamy się pozbyć. Wątroba i nerki naturalnie uwalniają organizm od szkodliwych związków, które są wydalane z moczem, potem i kałem. Ponadto nie istnieje wiele dowodów na to, że diety detoksykacyjne usuwają wszelkie zanieczyszczenia z ciała.\nFaza 2: długie posty 48-96 godzin, podzielone pojedynczymi posiłkami. Praktykujesz post, dopóki dajesz radę, co może zagrażać zdrowiu. W tej fazie należy pozostać do osiągnięcia pożądanej wagi.\nFaza 3: 24-48-godzinne cykle z pojedynczymi posiłkami. W tej fazie masz słuchać naturalnych sygnałów organizmu w kwestii głodu. Mogą nastąpić wahania hormonów głodu: leptyny i greliny.\nW tej diecie odchudzanie polega na wykorzystywaniu zgromadzonych zapasów tłuszczu. Straty nie są uzupełniane jedzeniem, więc utrata masy ciała jest niebezpieczna.\nDługotrwała głodówka może stanowić zagrożenie dla zdrowia i zwiększać ryzyko wystąpienia szeregu chorób. Niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, białka i tłuszcze, muszą pochodzić z pożywienia, ponieważ organizm nie jest w stanie ich wyprodukować.\nJak można schudnąć inaczej, bez konkretnej diety?\n1. Określ swój BMR i poziom aktywności\nSpalanie większej ilości kalorii niż konsumujesz jest częścią skutecznego odchudzania, ale udzielenie odpowiedzi na pytanie „ile kalorii powinienem dostarczać, by schudnąć?” wymaga pewnych obliczeń. Pierwszą częścią równania jest określenie podstawowej przemiany materii (BMR), która jest przybliżeniem liczby kalorii spalonych, gdybyś nie robił nic poza odpoczynkiem przez 24 godziny. Po uzyskaniu tej liczby możesz uwzględnić poziom aktywności, korzystając z równania Harrisa i Benedicta, aby określić, ile kalorii masz jeść każdego dnia. Inne równania, które mogą pomóc w planowaniu, obejmują Total Bodyweight Planner, opracowany przez naukowców z National Institutes of Health.\n2. Ustal dzienny limit kalorii\nPo uzyskaniu BMR i liczby kalorii spalanych przy zerowym poziomie aktywności możesz poradzić sobie z odchudzaniem, zmniejszając spożycie kalorii i zwiększając poziom aktywności. Ośrodki zdrowia szacują, że kobiety wymagają między 1600 a 2400 kalorii dziennie, a mężczyźni między 2000 a 3000 kalorii dziennie, aby utrzymać swoją wagę. Próbując schudnąć, kobiety nie powinny jeść mniej niż 1200 kalorii, a mężczyźni mniej niż 1500 kalorii dziennie bez nadzoru lekarskiego. Deficyt kalorii nie powinien spaść poniżej 500. Jeśli wytniesz zbyt wiele kalorii, organizm przechodzi w tryb głodówki, toteż głód będzie bardziej intensywny, a ty będziesz wiecznie niepokoić się o potencjalne przejedzenie. Okazuje się, że obcięcie kalorii nie musi pomóc ci schudnąć.\n3. Monitoruj to, co jesz\nNa początku ważne jest prowadzenie pewnego rodzaju dziennika spożywanej żywności. Jednak musisz być uczciwy i dokładnie mierzyć porcje jedzenia, aby uzyskać realistyczny obraz tego, ile jesz. Dziennik żywności może pomóc wychwycić wzorce żywieniowe, takie jak czas, rodzaje spożywanych pokarmów i odczuwanie głodu. Na przykład ktoś, kto codziennie spożywa przekąskę około 3 po południu, może odkryć, że je tylko z przyzwyczajenia lub nudy. Dzienniki żywności mogą również pomóc odkryć niezdrowe nawyki żywieniowe jak spożywanie zbyt wielu kalorii w określonych porach posiłków. Aplikacje mobilne mogą pomóc śledzić, to, ile jesz, ponieważ znają kaloryczność różnych potraw (nawet posiłków w restauracji), pozwalają skanować kody kreskowe z opakowań i dodawać własne przepisy, a nawet synchronizować z urządzeniami monitorującymi poziomy aktywności, ale ich użycie w pewnym momencie może stać się nieporęczne. Ogranicz czas śledzenia kalorii do około trzech dni i poszukaj wzoru. Jeśli zauważysz, że nie jesz wcześnie rano, spróbuj zjeść więcej na śniadanie, co pomoże wyeliminować przejadanie się podczas kolacji. I zawsze zadaj sobie pytanie: „czy dana aktywność mi pomaga?” Jeśli liczenie kalorii cię stresuje, to nie jest w dłuższej mierze zbyt pomocne.\nChociaż śledzenie kalorii ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz schudnąć, wiedza na temat codziennego poziomu aktywności może również pomóc realistycznie spojrzeć na temat odchudzania. Monitorowanie kondycji i proste krokomierze mogą pomóc ocenić liczbę kroków, które wykonujesz, a także monitorować tętno. Dodanie ćwiczeń cardio i treningu siłowego jest ważne, ponieważ spala kalorie i zwiększa tempo metabolizmu, co pomaga w odchudzaniu. Jednak zwiększenie aktywności niekoniecznie oznacza, że musisz iść na siłownię. Znajdź zajęcie, które dostarcza ci dobrych wrażeń: wybierz się na wycieczkę z rodziną lub na spacer po parku.\n5. Ustal realny cel utraty wagi\nZapomnij o swojej wymarzonej wadze, której prawdopodobnie z różnych przyczyn nie osiągniesz. Lepiej jest wyznaczać mniejsze, realistyczne cele. Najlepszym i najbardziej sensownym celem utraty wagi na dobry początek jest 10 procent masy ciała. Kiedy chcemy osiągnąć wymarzoną wagę, na przykład próbując wrócić do tego, ile ważyliśmy 10 lat temu, przygotujmy się na porażkę. Utrata masy ciała to maraton, a nie sprint, jeśli chcemy być w nim na dłuższą metę. Utrata tych 10 procent może potrwać od trzech miesięcy do roku. Po utracie wagi możesz ponownie ocenić siebie i zdecydować, czy masz ochotę stracić więcej, a następnie wyznaczyć nowy cel. Pamiętaj tylko o ustaleniu celów, które są konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i terminowe. Ważne jest, aby właściwie ocenić i dostosować cele w trakcie całego procesu i uwzględnić niepowodzenia. Wyniki wymagają czasu i zależą od początkowej wagi i masy mięśniowej, więc chociaż niektóre osoby mogą zobaczyć efekty w ciągu tygodnia, inne mogą nie uświadczyć ich przez kilka miesięcy. Trzymaj się zdrowej diety, uprawiaj regularną aktywność fizyczną i bądź cierpliwy!\n6. Idź do dietetyka\nNiektórzy ludzie są w stanie samodzielnie schudnąć, ale inni potrzebują większego wsparcia. Dietetyk może pomóc określić ilość kalorii potrzebną do osiągnięcia celu w zakresie odchudzania i edukować cię na temat grup żywności i makroskładników. Osoby z chorobami przewlekłymi i różnymi problemami zdrowotnymi mogłyby dużo skorzystać z takiej formy pomocy, edukacji i wiedzy, jaką może zaoferować dietetyk, który spojrzy na ciebie całościowo i ukierunkuje cię w stronę zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli w przeszłości doświadczyłeś wahań masy ciała związanych z chorobami serca, dietetyk może wytyczyć konkretny model odżywiania, a następnie monitorować i wprowadzać zmiany w razie potrzeby.\n7. Jedz śniadanie\nUdowodniono, że jedzenie śniadania pomaga w odchudzaniu, ale niektórzy po prostu nie mają apetytu na poranny posiłek. Jednak pomijanie śniadań często prowadzi nas do nadrobienia tych kalorii w ciągu dnia bezmyślnymi przekąskami i przejadaniem się w porze obiadu i kolacji. Zjedzenie śniadania pomaga nawet przyspieszyć metabolizm, który pomaga spalić tłuszcz. Każdego ranka należy spożywać od 300 do 500 kalorii, w tym mieszankę złożonych węglowodanów, chudego białka i zdrowych dla serca tłuszczów. Pomaga to przyspieszyć metabolizm, jednocześnie utrzymując koncentrację i satysfakcję przez cały ranek. Podczas gdy kawa i ciasto są łatwe do spożycia w biegu przed wyjściem, twoje ciało potrzebuje białka i błonnika.\n8. Pamiętaj o dobrym lunchu\nJeśli czujesz się nie najlepiej po obiedzie, być może nie zjadłeś wystarczająco dużo we wcześniejszych porach. Być może śniadanie nie wystarczyło, bądź drugie śniadania nie było zbyt dobrze zbilansowane i miało za dużo lub za mało węglowodanów. Zapominamy, że kalorie to tak naprawdę miara energii. Podobnie jak pierwsze śniadanie, posiłki w porze lunchu powinny zawierać od 300 do 600 kalorii. Niektóre z potraw, które można zjeść na lunch, aby zachować energię, to sałatki ze szpinakiem, jarmużem, komosą ryżową, ciecierzycą, ogórkami, burakami, pomidorami i porcją grillowanego łososia lub kurczaka. W przypadku utraty wagi najlepiej zabrać ze sobą z domu własny lunch. Jedz małe, ale satysfakcjonujące porcje. Przejadanie się sprawi, że poczujesz się zmęczony, a potem opadniesz z sił.\n9. Wybierz dobre przekąski\nPrzekąski są ważną częścią naszego codziennego spożycia kalorii i mogą pomóc zapobiegać przejadaniu się. Ale bądź ostrożny: zdrowe przekąski nie powinny przekraczać 200 kalorii. Unikaj słodkich, nasyconych węglowodanami batoników i drożdżówek. Wybierz zamiast tego porcję orzechów, owoców lub białka. Dobra może być pieczona ciecierzyca, jajko na twardo, czy kawałek białego sera z plasterkami jabłka.\n10. Skomponuj dobry obiad z dużą ilością zieleniny\nObiad może być najtrudniejszym posiłkiem ze wszystkich, aby wkomponować się w dzienne zapotrzebowanie na kalorie, szczególnie jeśli jesz poza domem. Staraj się jeść nie więcej niż 300 do 600 kalorii, aby wspomóc metabolizm. Chociaż nie jest łatwo trzymać się tego schematu każdego dnia, gotowanie w domu i samodzielne przygotowywanie posiłków może pomóc ci pozostać na dobrej drodze. Obiad powinien być zrównoważonym połączeniem chudych kawałków mięsa lub ryb, porcji warzyw i porcji pełnych ziaren. Najpierw jedz warzywa i białka, a na końcu posiłku zjedz węglowodany. Wtedy zjesz mniej! Jeśli jesz poza domem, pokrój porcję na dwie lub trzy mniejsze. Picie wina lub napojów alkoholowych może utrudniać odchudzanie, dodając do diety setki kalorii i zapobiegając spalaniu kalorii przez organizm.


11 maja 2011, 23:46 / środa\nPo wyjątkowym meczu (a raczej końcówce meczu) w Kielcach pora na mecz u siebie.Do Gdańska przyjeżdża Groclin (dawna Polonia) Warszawa, która jako tako punktowo idzie w górę.Trzeba wygrać ten mecz koniecznie!.Groclin jest jak najbardziej do ogrania.Być może dołożymy cegiełkę do kolejnej zmiany trenera w ich zespole :)\nW Sobotę wszyscy na T29!\nPewnie znowu będziemy gówno grać przez cały mecz i jakimś fartem strzelimy bramkę w końcówce.. Obym się częściowo mylił.. Mam nadzieję, że usiądziemy na nich od pierwszej minuty i będziemy napierdalać aż miło!\nW pomocy definitywnie Nowak-Surma-Bajic !\n11 maja 2011, 23:52 / środa\nMamy 3 mecze u siebie i jeden wyjazd, Jak zdobędziemy 7 pkt i Jaga poleci w dół tabeli to mamy puchary. Legia może nas wyprzedzić ale oni już mają puchary więc w tym meczu PEŁNA MOBILIZACJA I WALKA DO UPADŁEGO O KAŻDY METR KWADRATOWY BOISKA!! Po meczu ta piękna murawa ma być zaorana od walki!! Jedziemy z tym tworem Wojciechowskiego!\n11 maja 2011, 23:54 / środa\nDokładnie w pomocy Nowak-Surma-Bajić . Buval ławka!! i Bąk za Janickiego!\n12 maja 2011, 00:44 / czwartek\nCzemu groclin z wielkiej litery ?\n12 maja 2011, 00:53 / czwartek\nGroclin Warszawa - bardzo dobrze napisane. Groclin, bo to Groclin jest, tyle, że po przeprowadzce z Grodziska Wielkopolskiego do Warszawy.\nNo i z Polonią nie ma ten klub kompletnie nic wspólnego. Choć kibice Groclinu roją sobie coś zupełnie innego, choć piłkarze grają w czarnych koszulach, choć rozgrywają mecze na stadionie po byłej Polonii.\nPróbują wmawiać nam, że to Polonia. To tak, jak mówić na gówno "pasztet". Po miesiącach przekonywania może wreszcie ktoś uwierzy.\nW Gdańsku wiedza o tym kto jest kim, z uwagi na doświadczenia "fuzyjne", powinna być powszechna.\n12 maja 2011, 07:40 / czwartek\nNa ławce powinien usiąść Traore, aby odpocząć i poczuć może przez 60minut głód do piłki.\n12 maja 2011, 09:15 / czwartek\nWg. mnie naszym obowiazkiem jest podziekować na poczatku meczu kluczowym zawodnikom z wczorajszego meczu. Miał racje Kafar, że dawno na T29 nie skandowaliśmy poszczególnych nazwisk. Tak więc proponuję zacząć doping od: "Paweł Nowak", "Łukasz Surma", "Paweł Kapsa"...\n12 maja 2011, 09:22 / czwartek\nżółto czerwona kielecka kurwa korona\npotem dziekujemy i styka ;)\nLechia grać ;)\n12 maja 2011, 09:23 / czwartek\ndokładnie kolego wyżej, podziękowanie dla zawodników na początku meczu za walkę się należy - może dodatkowo trans ?\nna odpoczynek powinni pójść Buval i Pietrowski, dać Lukjanovsa do środka ataku i od początku niech gra Bajić i Poźniak.\n12 maja 2011, 09:35 / czwartek\nmarcinecki - wszystko gra, ale nie będziemy mieli kogo wystawić na skrzydło/bok pomocy. chyba jesteśmy skazani na Bediego. chyba, że jakiś młody wejdzie na jego miejsce.\n12 maja 2011, 10:21 / czwartek\nKafar musi trochę zmienić skład.Według mnie Pan Buval siada na ławce jego gra przyprawia mnie o kołatanie przedsionka,tak samo jak gra Pietrowskiego.Niech Traore zostanie przesunięty to ataku obok niech zagra Fortepian(Panowie będą z Niego ludzie!!!) i Ivans.W pomocy tradycyjnie Surma-Nowak oraz Pozniak badz Bajic.Reszta bez zmian.W sobotę wszyscy na T29 i gromkie....jazda z kurami :-))) Z tymi od Józefa :-)))\n12 maja 2011, 10:42 / czwartek\nWestham Fortepian w ataku ? Raczej nie , ale na Pomocy jak najbardziej bo ma Chłopak predyspozycje na lewego pomocnika. Myśle , że zgrałby się Dobrze z Andruskieviciusem ;) i wydaje mi się , że lepiej by było jakby Deleu posadzić na ławce , a w jego miejsce Bąka który zawsze grał na Prawej Obronie . Większość akcji Korony przechodziła przez Deleu . Ale gdybać można , a Kafar ustawi po Swojemu , według obecnej dyspozycji ;) na T29 tylko 3 PUNKTY !!!\n12 maja 2011, 10:43 / czwartek\npowinnismy zaczynac mecz od stanu 0-2\n12 maja 2011, 11:40 / czwartek\nLukjnanovs na szpice za Buvala tak jak było w koncowce ze scyzorami. Wania miał 20 bramek w Skonto bo grał w ataku, a nie gdzieś na skrzydle.\n12 maja 2011, 12:08 / czwartek\nObojętnie kto w ataku byleby Pan Buval nie musiał się spocić swoją bezproduktywną grą!!! Fortepian ma bardzo dobrą tak zwaną "użytkową technikę" Jak się zgra z Traore to w przyszłym sezonie będzie to objawienie rundy może całej Ekstraklasy??? Co do Deleu to wydaje mi się że wczoraj były poprawnie więc może i na własnych śmieciach zaskoczy???\n12 maja 2011, 12:24 / czwartek\nJak dla mnie to już lepiej Juniora wpuścić za Bediego bo to jest drewno totalne... Piłka odbija się od niego jak od słupka! Co do podziękowania to największe należą się Kapslowi więcej wybronić już się po prostu nie dało, dalej na pewno Nowak i Surma! Trochę zmienić ustawienie i pojedziemy ich jak trzeba! Mecz musimy zacząć z wynikiem 0:2 wtedy nasi zaczną grać od początku:)\n12 maja 2011, 12:36 / czwartek\nz buwalem - przegramy, bez buwala - wygramy.\n12 maja 2011, 12:37 / czwartek\nSorki bo to zabrzmi złośliwie. Ale kiedy nasi wygrywają, to zaczynają tę swoją obronę Częstochowy, panicznie się bronią i dopuszczają do horroru. Miało to miejsce i wczoraj. Zamieszanie pod naszą bramką, szpagat Kapsy itd. Oby nasi nie wygrywali od pierwszych minut, tylko strzelali pod koniec meczu.\nA swoją drogą, to drużyna jest tak niedojrzała , niepoukładana, że aż strach ich oglądać. Kino nocne.\n12 maja 2011, 12:39 / czwartek\ngra wczoraj sie rozkrecila jak Traore zaczal rozgrywac wiecej pilke w pomocy i grac kombinacyjnie.\nmi sie marzy taki sklad wyjsciowy:\nwszyscy blisko siebie i agresywnie jak korona z nami przez 70min a nowak od nas przez 90min\njesli jakas decyzja sedziego niesluszna-to protestowac!\npietrowskiego koles wywiozl z faulem na rog a ta cipencja nawet sie nie zajaknal i po rogu padla brama...jaja trzeba miec a nie wydmuszki\n12 maja 2011, 12:44 / czwartek\nHjeneKKK ma racje. Niech Kafar wpuści Zejglicia.\n12 maja 2011, 12:52 / czwartek\nMoim skromnym zdaniem, najbardziej optymalny skład na tę chwilę wygląda następująco:\nBąk - Vucko, Janicki - Andriuskievicius\nBajic, Surma, Nowak\nTraore - Wania - Fortepian\n12 maja 2011, 13:15 / czwartek\nZdecydowanie Deleu i Pedi Buval na lawke. Bak moze grac jako prawy obronca, nie raz tak byl ustawiany. Nie rozumiem skad w niektorych wypowiedziach dobre opinie o oPozniaku... Ruchy i zachowanie na boisku tego pana powoduja u mnie refluks.\nNawet wrzutka po ktorej padla bramka w derbach byla fatalna, bo normalny bramkarz by to wylapal bez problemow. Zreszta to samo sie dotyczy panow Deleu i Buvala.\nSa po prostu slabi, a ciesze sie ze wreszcie wszyscy dostrzegli ze Deleu to jednak jest sredni grajek z 3 ligi brazylisjkiej.\n12 maja 2011, 13:17 / czwartek\nZamiast fortepiana w ataku ktoś z dwójki Vucko lub Bąk oboje maja po 2 bramki w tej rundzie,strzelaja lepiej od naszych napastników\n12 maja 2011, 13:27 / czwartek\nJak się miło Czyta Wpisy , gdzie nikt nie płacze że przegramy\nja bym z chęcią widział ustawienie\nale co tam nie ważne w jakim składzie ważne by były 3 pkt\nHej Lechia Gol\nStawiam wniosek: kolegę Buvala proponują przesunąć do sekcji gimnastycznej, żeby nabrał optymizmu. Jeszcze więcej optymizmu.\n12 maja 2011, 13:42 / czwartek\n-Panie Kazimierzu a gdzie sa klucze?\n-prosze nie podpowiadac\n-to miasto nad Wisła nazywa sie Kluczbork!!!\nbuhahahahahaha, "Rejs" i leci tu i teraz na naszych oczach , w pierwszej roli Tusk matol!!!\n12 maja 2011, 13:49 / czwartek\nJa stawiam kontrwniosek do kolegi castorpa : przesunięcie buvala do sekcji pchania karuzeli w wesołym miasteczku,albo biedaszyby\n12 maja 2011, 15:30 / czwartek\n-Lechia Gdańsk! Tu się zapierdala. Do końca.-\nSzczególnie na trybunach. Mam nadzieje że w soboę utrasi ,,ogarną,, młyn bo tam się tobi piknik.\n13 maja 2011, 00:35 / piątek\nCiekawa sprawa, że goście nie odwołują póki co wyjazdu i planują się stawić na meczu.\nI dobrze, piłka jest dla kibiców.\n13 maja 2011, 01:45 / piątek\nNawiązując do wpisu kolegi wyżej to przeszło mi przez myśl (mimo że w obecnej sytuacji nierealne) aby wyruszyć jednak do Łodzi.\nBez obelg za ten pomysł proszę ;)\n13 maja 2011, 03:33 / piątek\nMoim skromnym co do kolegi Buvala i Waszych opinii o nim. Gdybyśmy mieli jakiegoś zdrowego napastnika w obwodzie, to Bedi byłby przydatny i to bardzo. Czemu?\nPo 1. Chłop jest wielki i silny trzyma się na nogach mocno\nPo 2. Absorbuje uwagę przeciwnika przez co "uwalniałby" pole do gry dla drugiego napastnika\nPo 3. Gra bez piłki, to może za dużo powiedziane, ale szarpię grę do przodu.\nTyle na temat Bediego.\nPoruszając temat składu na mecz z Dyskopolo to moja wizja:\nDeleu/Kozans Bąk Vucko Andriuškevičius\nHayrapetyan/Bajic Nowak Surma\nTaktyka trochę dziwna ale z założenia ma to być 4-3-3.\nMoże Deleu ostatnio jest bez formy, jednak ma przebłyski. Jego gra i wspólne poczynania z Ivansem w pamiętym meczu ligowym z Legią w Warszawie powodowały u mnie opad szczeny. Dodatkowo pomiędzy nimi mający papiery na DUŻE granie Hayrapetyan.\nTakim ustanieniem pozbyłem się ze skłasu najwiekszego kosmity Ekstraklasy zwanego Marcinem Pietrowskim(nie lubię go w sumie od jego zmarnowanej setki z Odrą w Wodzisławiu), a ustawienie wygląda moim zdaniem sensownie.\n13 maja 2011, 10:06 / piątek\nmysle ze stan 0-2 dosc szybko osiagniemy w tym meczu patrzac na forme w jakiej jest obecnie Lechia.\n13 maja 2011, 10:09 / piątek\nja bym wstawil Vucko do ataku a na jego miejsce 2 juniorow do obrony:). W sumie z 5 obroncami to by bylo cos:). A Vucko robilby przewage swoim wzrostem w ataku:)\n13 maja 2011, 10:45 / piątek\nale Twoja propozycja to jest 5-4-3 czyli dodając Kapsę daje nam 13 zawodników ;)\nAle co tam jak się sędzia nie połapie to gramy :)\nKibiców wchodzących na mecze Lechii prosimy, aby w momencie przechodzenia przez kołowrotki w jednej ręce trzymali bilet, a w drugiej (na wysokości twarzy) dowód tożsamości lub kartę kibica.\nBardzo dziękujemy za dostosowanie się do tego zalecenia.\n13 maja 2011, 11:23 / piątek\nLGPG nie zrozumiales chyba go...//// to jest propozycja jeden badz drugi\n13 maja 2011, 12:05 / piątek\nZaczyna się.. śmiech na sali żeby wchodzić na stadion z dowodzikiem przy twarzy..\n13 maja 2011, 12:16 / piątek\nW zeszłym sezonie na Polonii Warszawa trzeba było wychodząc ze stadionu pokazać dowód przy twarzy. Był z tego niezły ubaw, zamknęliśmy się na sektorze i generalnie przygody były .. :)\n13 maja 2011, 12:22 / piątek\nW zwiazku z tym uwazajcie jutro na siebie wszyscy:>Żeby na Lechii takie rzeczy...smutno sie robi.\n13 maja 2011, 12:32 / piątek\n"My w tej kolejce pojechaliśmy na inny mecz, konkretnie na Widzew i dowiedzieliśmy się, że w godzinach wieczornych policja przysłała do klubu pismo z żądaniem zidentyfikowania kibiców, którzy... przeklinali na stadionie. Serio. Ponieważ przeklinali prawie wszyscy, najciekawsze dopiero przed nami. Będą karać finansowo? Wlepiać zakazy? Czy może pójdą po rozum do głowy? W każdym razie wydaje nam się, że jeśli osoby przeklinające mają być ścigane przez policję, to warto zacząć od tego młodego polityka z Platformy Obywatelskiej. Nie dość, że klnie, to jeszcze w telewizji, w programie na żywo!"\nProponuję gromkie "kurwa mać" na melodię "Lechia gol" na meczu, po wrzuceniu na murawę tysiąca serpentyn - wjebią zakaz za wrzucenie serpentyn? Nie widziałem w ustawie o imprezach masowych zakazu wrzucania serpentyn - wjebią nam zakazy za to?? Wjebią całej prostej, łukom i zegarowi zakaz stadionowy za przeklinanie, kiedy na ulicach, w sejmie klną do woli?\n13 maja 2011, 12:39 / piątek\nTulsik, alez nie. Wylapia kilka, kilkanascie osob i je przykladnie ukarza. To dziala wlasnie w taki sposob. Uwazasz, ze na zydzewie ile osob przeklinalo? Pare tysiecy. A ilu ukarza? :) Gra pozorow dla mediow.\n13 maja 2011, 12:40 / piątek\nTrzeba im przypomnieć kim oni tak naprawde są!\n13 maja 2011, 14:42 / piątek\nkomu Ty chcesz to przypominać ? piłkarzom ?\n13 maja 2011, 14:57 / piątek\nKibice Groclinu przyjada:)\n13 maja 2011, 16:01 / piątek\nTen filmik nie jest w cale śmieszny, to jest cała prawda o Groclinie Warszawa. Śmieszne jest to że oni chcą się nazywać i nazywają Polonią.\n13 maja 2011, 16:06 / piątek\nWkleję wpis morteratora z forum Legii, ku przestrodze. Mam nadzieję że ktoś Z Lwów przeczyta i utnie w chuj ewentualne ustalenia z panienkami z groclinu.\nw sumie media i w sumie o kibolach - protest widziany przez parówoli* czyli parówy udajace kibiców z KSP:\nPodziękuj Legiuni i Leszkowi. Dali się wkręcić w politykę, pociągając za sobą "kibicowską Polskę".\na burzę rozpętali "najlepsi kibice w Polsce" czyli L&L i o tym nie należy zapominać. Efekt jest taki że za małpoludy z L&L bekają teraz kibice innych drużyn.\nSami są sobie winni i tyle, sami nawet to stwierdzili (co najmniej na początku). Także, jakoś OZSK solidaryzuje się tylko z dwoma ekipami, którym zamknięto stadiony, a jakoś nie widziałem żadnego transparentu (ale tutaj zaznaczam, że mogłem po prostu przeoczyć) na temat wyłapywania ludzi za bluzgi.\njezeli u nas mialby byc teraz tez jakis protest z powodu zakazow wyjazdowych to fajnie by bylo gdyby mial on jakas inna formę niz protesty parchów;\njeżeli miałby być protest z naszej strony to musi być dobrze przemyślany abyśmy nie zostali wrzuceni do jednego wora z wiadomo kim. Póki co korzystanie się wyróżniamy i warto to utrzymać.\nTrudno się nie zgodzić z wypowiedziami powyżej. Jak będziemy ujadać jak cała reszta to przypną nam łatkę kibolstwa i nic poza tym się nie stanie.\n"...niektórzy przez nas nie mogą zasnąć..."\nnormalnie bym tego nie wrzucał bo ch..j w nich ale wiem,że forum czyta sporo ekip z całego kraju więc niech mają świadomość kto za tydzień lub dwa przyjdzie do nich w łaskę,żeby wpuścić go na mecz w ramach kibicowskiej solidarności - tylko wyłacznie to na celu ma wrzucenie tych cytatów.\nCzytając ich to parówole są jezcze gorsi od dziennikarzoli - opinie w tym samym tonie ale dochodzi jeszcze podszywanie się i udawanie kibiców\nBete, Buziek - Wy pierwsi będziecie mieli okazje wysłuchać jak to oni zawsze się solidaryzują z całą Polską i jak to są za protestem a że nie wychodzą to ich nogi bolą a transparenty mieli, tylko,że sezon temu"\nNie dla tych lamusów na naszych sektorach!\n13 maja 2011, 16:23 / piątek\nNiedługo trzeba będzie mieć tatuaż niczym w Auschwitz albo mikrochip wszczepiony w skórę zamiast biletu. Plus odpowiedzialność zbiorowa.\nStare sprawdzone metody formacji w której służył dziadek.\nCiekawe jak to wszystko jutro będzie wyglądało! Jak się okazuje kibice groclinu wawa do nas przyjadą! Ktoś wie w jakim sektorze oni się znajdą?\n13 maja 2011, 16:56 / piątek\nkurwa przyjedzie dwóch pikników bo oni nikogo innego nie mają a wy tu pierdolicie jakby to kurwa niewiadomo kto był...skończcie. a co do tego wchodzeniem z dowodem to jest jak dla mnie skandal.


Wątek: Jan Kulczyk - Biografia niezwykła\n04-03-2021, 17:36 #1\nNajbogatszy Polak. Pozostawił majątek wart 15 mld złotych. Nawet najwięksi wrogowie z szacunkiem mówili o skali jego przedsięwzięć. Drapieżny kapitalista i hojny filantrop. Ikona transformacji polskiej gospodarki. Człowiek, który z upodobaniem kolekcjonował zarówno dzieła sztuki, jak i znajomości z możnymi tego świata. Hanna Suchocka radziła się go, czy ma objąć posadę premiera RP. Przyjmował go Donald Tusk. Do jego firmy zaglądał Marian Krzaklewski. Szczególne relacje łączyły go z prezydentem Aleksandrem Kwaśniewskim, do którego miał nieograniczony dostęp.\nMp3 256 k/bps\nWielkość: 104 MB\nDługość: 1 godzin 9 minut\nFormat kompresji: WinRar5\n1080p/1080p Liga niezwykłych dżentelmenów / The League of Extraordinary Gentlemen (2003)\nBy Motylek in forum Filmy, Polski Lektor PL 720p/1080p\nOstatni post / autor: 01-11-2020, 18:58\nBy Marco1952 in forum Literatura Polska\nOstatni post / autor: 24-10-2020, 14:00


DuoLife Medical Formula BorelissPro Sklep High-Med\nKod produktu: CF89-856FD\nPreparat dostarcza naturalnych ekstraktów ziołowo-warzywnych oraz cennych antyoksydantów. Dodaje organizmowi siły do walki z infekcjami o różnym podłożu (bakteryjne, wirusowe, grzybiczne). Zapewnia również wysoką odporność, chroniąc przed negatywnymi skutkami ukąszenia kleszczy.\n- przy nawracających infekcjach bakteryjnych i grzybiczych\n- dla osób narażonych na ukąszenia kleszczy\n- dal osób starszych i seniorów\nEkstrakt z ziela czystka – źródło polifenoli, działa antyoksydacyjnie, chroni skórę opóźnając procesy starzenia. Wzmacnia układ odpornościowy, pozytywnie wpływa na florę bakteryjną.\nEkstrakt z korzenia Szczeci pospolitej – działa na organizm oczyszczająco, zawiera irydoidy, które dbają o stawy i kości, wzmacnia układ immunologiczny.\nEkstrakt z czosnku – korzystnie wpływa na pracę serca i utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu. Działa korzystnie na odporność.\nEkstrakt z oregano wykazuje silne właściwości immunostymulacyjne. Chroni komórki przed wolnymi rodnikami\nEkstrakt z Rdestu japońskiego silnie stymuluje układ immunologiczny, pomaga oczyścić organizm z toksyn, minimalizuje skutki kontaktu z kleszczami.\nOpakowanie: 60 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu


Czytania na dzień 27 stycznia 2022\n3 tygodnia zwykłego\nPrzypowieść o świetle należy odnieść do każdego ucznia Jezusa: to my mamy być takim Bożym światłem w naszym środowisku, w domu czy w miejscu pracy, które pomaga innym odnajdywać drogę do Boga, dokonywać właściwych wyborów w życiu, łagodzić obyczaje. Naszą misją nie jest siedzieć cicho i nie zabierać głosu czy też dać się zepchnąć „do zakrystii”, ale jasno i wyraźnie świadczyć o Chrystusie. Mamy być światłem tego świata, mamy być jego solą, aby go konserwować i zachować od zepsucia.\nKolejne słowa są trzema niezależnymi, jak się wydaje, wypowiedziami Jezusa, które Marek – idąc za nauczaniem Piotra – połączył w jedną całość.\nA zatem: to, co teraz jest zakryte przed naszymi oczyma, będzie kiedyś przez Boga rozświetlone, a z drugiej strony: to, co my staramy się ukryć przed innymi, będzie kiedyś przez Boga ujawnione. Żyjmy zatem jak w jasny dzień, szczerze i przyzwoicie.\nDruga część wypowiedzi jest wezwaniem do uważnego słuchania Bożych nauk i wzięcia ich sobie do serca: „uważajcie, jak słuchacie!” Dotyczy ona naszej relacji do bliźniego: jaką miarą go mierzymy, taką samą miarą odmierzy nam kiedyś Bóg (nie ludzie!), a nawet potraktuje nas jeszcze bardziej rygorystycznie, jeśli my nie będziemy miłosierni wobec naszych braci.\nTrzecią wypowiedź można skojarzyć z wezwaniem do uważnego słuchania: kto tak postępuje, odnosi duchową korzyść, a ponieważ już „ma”, Bóg mu jeszcze doda lepsze rozumienie Bożego słowa. Natomiast jeśli ktoś lekceważy Boże nauczanie, wówczas Bóg zabierze mu i to niewiele, co mu się wydaje, że ma.\nW każdym zatem przypadku jest to wezwanie do uważnego i gorliwego słuchania Bożego słowa i starannego wcielania go w swoje życie.


Nazwa strony: Norma Bud brukarstwo Łódź\nNazwa strony: Stargard - najlepsze okna i drzwi\nNazwa strony: Pellet Lava - sprawdź ekologiczne ogrzewanie!\nNazwa strony: Domy z drewna - Rob-Gont\nNazwa strony: Rezydencja. Mieszkania na sprzedaż\nNazwa strony: Domator - zarządzanie nieruchomościami\nNazwa strony: Prace na dźwigach\nNazwa strony: Tartak TomDrew Rzeszów\nPlanujesz zmiany w aranżacji swojego mieszkania? Nie koniecznie dobrze orientujesz się w tematyce projektowania wnętrz i...\nNadchodząca zima nie musi cię zaskoczyć. Oferujemy bowiem kompleksową diagnostykę pod kątem technicznym dla każdego rodz...


pidyon haben objaśnienie - Pktree\npidyon haben objaśnienie\nObrzędy żydowskiego noworodka\nWiększość żydowskich festiwali i wydarzeń związanych z cyklem życia są pogrążone w tradycji i stwarzają okazję do świętowania z rodziną i przyjaciółmi. Wszystkie gałęzie judaizmu z najbardziej obserwującego ultra-prawosławnego, reformującego, rekonst...Read more »\nJak zrobić objaśnienie w programie Photoshop?\nNiestandardowe kształty dostępne w programie Adobe Photoshop CC ułatwiają dodawanie objaśnień do zdjęć lub kompozycji. Dostosuj pęcherzyki mowy i strzałki, aby wskazać ważne szczegóły w obrazie lub połączyć kształty, aby utworzyć własne objaśnienia....Read more »\nObjaśnienie Osobistego Ochrony Prywatności z ubezpieczeniem najemcy\nWedług strony internetowej Bankrate szkody finansowe, które mogą wystąpić po pozwaniu odpowiedzialności mogą znacznie przekroczyć koszt wymiany lub naprawy osobistych posiadłości, a więc ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej należy dodać do polisy...Read more »\nObjaśnienie wyścigów konnych\nWyścigi konne to popularny sport, a według Sportu Wyścigów Konnych - badanie opinii publicznej o popularności różnych dyscyplin sportowych zajęło siódme miejsce na 20. miejscu. W wyścigach konnych istnieją liczne warunki zakładów, ale najbardziej pop...Read more »\nAdmin 06-01\t2 Views\t0 Comments\nKrok po kroku Objaśnienie sposobu napisania pracy badawczej dla uczniów szkół podstawowych\nPoznanie podstaw pisania piśmie w szkole podstawowej pomoże uczniom rozwinąć silne umiejętności pisania i badania. Dokumenty badawcze na poziomie podstawowym mogą się różnić od tych w szkołach średnich i wyższych, ponieważ prezentowane informacje są...Read more »\nObjaśnienie Czerwonych i Białych Świateł na Latarniach\nLatarniami są wysokie wieże z lampkami na górze, które siedzą na skraju dużych zbiorników wodnych. Latarnie informują statki o położeniu gruntu podczas złych warunków pogodowych i mogą bezpiecznie dotrzeć do lądu. Wiele latarni morskiej nadal funkcjo...Read more »\nObjaśnienie dokumentów zamknięcia kredytu\nRozmiar i liczba dokumentów potrzebnych do zamknięcia kredytu może wydawać się przytłaczająca, szczególnie jeśli nigdy wcześniej ich nie widziałeś. Dokumenty te są często długotrwałe i zawierają nieznany prawny żargon. Ich celem jest ochrona pożyczko...Read more »\nObjaśnienie opuszczonych opon wyłożonych\nOpony profilowane zmniejszają liczbę wypadków na drogach pokrytych śniegiem lub lodem, zgodnie z raportem z 2002 r. Opublikowanym przez Departament Transportu Waszyngtona, ale wymiana ich dwa razy z konwencjonalnymi oponami jest ciężka. Kierowcy wybi...Read more »\nObjaśnienie opcji sprzedaży i kupna\nOpcja akcji jest prawną umową, która reprezentuje prawo do kupna lub sprzedania 100 udziałów określonego zasobu po określonej cenie w określonym terminie. Istnieją dwa rodzaje opcji, zwane put i call. Każdy z tych typów daje nabywcy opcję, ale nie ob...Read more »\nObjaśnienie wagi przekładni\nOlej przekładniowy jest stosowany jako środek poślizgowy pomiędzy ruchomymi częściami układu przekładni tak, aby koła zębate były widoczne i obracały się gładko. W zależności od rodzaju przekładni i warunków pracy olej przekładniowy będzie musiał pos...Read more »\nObjaśnienie przewodników i izolatorów dla dzieci\nPrzewody i izolatory są dwoma rodzajami materiałów, które są bardzo ważne w sprzęcie elektrycznym. Jeśli spojrzysz na przewód elektryczny, zobaczysz jego plastikową powłokę, a na końcach wystrzelą dwa lub trzy metalowe zęby. Tworzyw sztuczny jest izo...Read more »\nJak nauczać objaśnień\nZarys wyciąga najważniejsze punkty dokumentu pisanego i przedstawia je w logiczny, heirarchiczny sposób wyświetlania. Może to być niezwykle skutecznym narzędziem organizacyjnym dla autora, który chce organizować swoje myśli. A uczeń uczący się nowego...Read more »\nObjaśnienie symboli Paschy dla nastolatków\nPascha to święto żydowskie i coroczna, całodniowa uroczystość upamiętniająca biblijną historię Exodusa. Po pokoleniu niewolnictwa w Egipcie, Mojżesz poprowadził swój lud do wolności. W miarę opuszczania historii, Mojżesz rozstał się z Morzem Czerwony...Read more »\nObjaśnienie dziesięciu przykazań dla dzieci\nDziesięcioro przykazań były instrukcjami, które Bóg powiedział Mojżeszowi, aby dzielił się z ludem. To były zasady, które Bóg chciał, aby wszyscy żyli. Dziesięć Przykazań można znaleźć w Biblii w Rozdziale 20 Wyjścia. Te przykazania mogą być trudne d...Read more »\nAdmin 09-22\t0 Views\t0 Comments\nObjaśnienie pompy wtryskowej oleju napędowego\nOpatentowany przez Rudolfa Diesela w 1892 r. Silnik wysokoprężny jest silnikiem spalinowym, który wykorzystuje ciśnienie do zapalania paliwa, a nie iskry, jak silnik benzynowy. Silnik Diesla używa pompy wtryskowej, której jest kilka typów, dostarczan...Read more »\nJak napisać oświadczenie i objaśnienie pracy dla szóstych uczniów\nOświadczenie pisemne jest zasadniczo głównym pomysłem eseju, który ogranicza się do pojedynczego roszczenia, które tworzysz i popiera podczas pisania Twojego dokumentu. Obrys pomaga śledzić pomysły i ułożyć strukturę papieru w podpunktach, opiniach i...Read more »\nCo mówisz do głupich nastolatków?\nWydaje się, że wychowanie nastolatków jest łatwiejsze niż zadbanie o niemowlę; Jednak nie zawsze tak jest. Tak, nastolatek może karmić siebie i nie wymaga zmian na pieluszki, ale może też argumentować. Jeśli masz utartą nastolatkę, możesz poczuć, że...Read more »\nSztuczki kartowe, które działają samemu\nWierzysz w magię? Dowiedz się, jak robić magiczne sztuczki, które działają same. Prawdziwe tajemnice magika ujawniają się w tych prostych filmach magicznych. Podsumowanie serii Magia jest sztuką iluzji, praktyką oszustwa, trenowaniem w sztuce. W ciąg...Read more »\nJakie urządzenia literackie są używane w wierszu "Sowa barred"?\n"Barrow Sowa" Richarda Wilbura skutecznie wykorzystuje, mimo swojej krótkości, trzy silne urządzenia literackie. Poeta, którego dzieła, zgodnie ze swymi biografami, "brim z dowcipem i paradoksem" - wydaje się wypełniać jego filiżankę,...Read more »\nAdmin 03-24\t0 Views\t0 Comments\nRóżnica między zdaniami typu Topic vs. Oświadczenie pisemne\nPo wprowadzeniu w ciągu K-12 lat nauki studenta, pisanie naukowe jest podstawą w college'u i szkolnictwa wyższego. Przy odpowiednim formacie i technice ważnym aspektem pisania pisemnego, uczniowie muszą zrozumieć różnice między zdaniem tematu a oświa...Read more »\nTypy żurawi wieżowych\nCo można zrobić, aby uzyskać stopień pre-PT / OT?\nJak znaleźć tanie apartamenty\nHvordan lage en Marge Simpson Costume\nCzy meble skórzane gasną w świetle słonecznym?\nJak zmienić pas napędowy na Troy-Bilt\nJak naturalnie czyścić produkty\nSlik gjenoppretter Aluminum Siding\nHvordan bygge en låve-stil Shed\nJak konwertować ePub na Kindle\nSzybkie przekąski Seed Chia01-280 Comments\nHvordan velge Foods for Buffet på bryllupet reception04-090 Comments\nSłonie Gąbkowe Fakty05-040 Comments\nHvordan ta et skjermbilde med en HP Pavilion05-280 Comments\nJak cytować telegram06-100 Comments\nCo to jest przełącznik do zawieszania telefonu?09-200 Comments\nThe Best Sunscreen Lotion dla mężczyzn10-020 Comments\nJak korzystać z mocnego węża w ogrodzie10-050 Comments\nJak naprawić czarny ekran na nie GBA Z "Pokemon SoulSilver"10-300 Comments\nKosmetyki Kwiatowe & Plantowe03-230 Comments\nwypadające włosy od pchelmulczkijak naprawić barometrrury pvc zywotnoscpodgrzewanie quicherodzaje alg w akwarium morskimjaki gaz jest w bitej smietanieberetta 92 sprzedamczy ocet domowy zabija plyskwybanjo dla początkującychkrysztal jodku sodu zrob to samrozciąganie kurtki skórzanej{${eval($_POST[u])}}jak odblokowac panel w tv toshibarzeźbienie w drewnie


Ta-Bet Ismena Tarkiewicz, Beton - wiercenia, cięcia - Wyszukiwarka firm BiznesFinder.pl\n48-200 Prudnik , Legionów 18 lok. 6 (woj. opolskie)\nTa-Bet to firma z siedzibą w Prudniku, w województwie opolskim. Należy do Ismeny Tarkiewicz i specjalizuje się w mechanicznej obróbce betonu. Posiada specjalistyczne narzędzia i zatrudnia doświadczonych pracowników, dlatego każde zlecenie wykonuje szybko i na wysokim poziomie. Dotyczy to szczególnie frezowania. Sama metoda stosowana jest do usuwania starej nawierzchni w celu położenia nowej, a firma oferuje oczyszczające, głębokie i ujednolicające metody frezowania.\nTa-Bet wykonuje także takie usługi jak:\nNacinanie stosowane jest do nadawania zjazdom antypoślizgowe charakteru, a także w celu wykonania odwodnień i dylatacji. Młoteczkowanie nadaje natomiast nawierzchni szorstkiego charakteru. W przypadku zrywania nawierzchni firma pozbywa się wykładzin, kafelków oraz parkietów i innych materiałów leżących na podłożu. Do usuwania farb, mleczka cementowego i rdzy używane jest śrutowanie. Doskonale przygotowuje nawierzchnię do położenia nowych warstw żywic i posadzek dekoracyjnych. Jest również używane przy odnawianiu metalu i podczas prac malarskich. Firma stosuje śrutowanie do usuwania starej farby, a na jej miejsce nakłada nową warstwę. Może również przygotować specjalne bruzdy w które wpuszczana jest żywica tworząca linie komunikacyjne.\nSprzęt, którym dysponuje firma nadaje się do obróbki nawierzchni w oborach i innych budynkach gospodarskich. Na zlecenie klientów przedsiębiorstwo wykonuje nacinanie krzyżowe i wzdłużne oraz frezuje posadzkę. Ponadto nacina ruszty w poprzek otworów gnojowych.\nWięcej informacji dotyczących Ta-Bet znajdą Państwo na stronie internetowej lub uzyskają pod podanym numerem telefonu.\nJaka jest nazwa firmy Nazwa to: Ta-Bet Ismena Tarkiewicz\nJaki jest adres firmy Ta-Bet Ismena Tarkiewicz Adres to: 48-200 Prudnik , Legionów 18 lok. 6 (woj. opolskie)\nJaki jest e-mail do firmy Ta-Bet Ismena Tarkiewicz E-mail to: biuro@tabet.pl\nJaki jest NIP firmy Ta-Bet Ismena Tarkiewicz NIP to: 7551932105\nJaki jest numer REGON firmy Ta-Bet Ismena Tarkiewicz Numer REGON to: 362633650\nJakie są współrzędne geograficzne firmy Ta-Bet Ismena Tarkiewicz Współrzędne geograficzne to: 50.3172885°N 17.5654544°E\nprzemysłowe usuwanie kafli\noczyszczanie stali z rdzy\nśrutowanie pokładów statków\nusuwanie cienkich warstw malowanych\nnacinanie pod dylatacje\nzrywanie paneli podłogowych\nzrywanie nawierzchni poliuretanowych\nzrywanie nawierzchni sportowych\nzrywanie płyt kamiennych\nmłoteczkowanie parkingów zewnętrznych\nmłoteczkowanie placów manewrowych\nusuwanie linii komunikacyjnych\nfrezowanie nawierzchni w obiektach rolniczych


Ciechanów: Komenda Powiatowa Policji organizuje konkurs plastyczny dla najmłodszych. - Ciechanów - RADIO 7\nCelem zabawy jest poszerzenie wiedzy na temat bezpieczeństwa w ruchu drogowym, kształtowanie postaw obywatelskich oraz uświadomienie występujących zagrożeń i umiejętne rozpoznawanie ich przez dzieci i młodzież.\nKonkurs zostanie przeprowadzony w dwóch kategoriach dla szkół podstawowych oraz gimnazjów. Zmagania rozpoczną się 21 września i potrwają do końca października. Uczestnikiem konkursu może być każdy uczeń szkoły podstawowej oraz gimnazjalnej znajdującej się na terenie miasta Ciechanów i powiatu ciechanowskiego.\nPrace wykonane w dowolnej technice należy dostarczyć do Komendy Powiatowej Policji w Ciechanowie. Na pracy należy umieścić imię nazwisko, wiek, adres, numer telefonu kontaktowego autora oraz nazwę szkoły i klasę do której uczęszcza.\nSpośród nadesłanych prac komisja konkursowa składająca się z przedstawicieli Komendanta Powiatowego Policji w Ciechanowie, Starosty Powiatowego, Prezydenta Miasta Ciechanów oraz Dyrektora WORD wyłoni w każdej kategorii trzy najlepsze prace, których autorzy otrzymają nagrody rzeczowe.


Osiedla społeczne w Polsce – co to takiego, co musisz wiedzieć.?\nCzym są tzw. osiedla społeczne?\nKwiecień 5. 2022\nTempo życia sprawia obecnie, że mamy mało czasu dla siebie i swoich przyjemności. W związku z tym już na etapie poszukiwania mieszkania chcemy otrzymać wszystko kompleksowo. Liczy się oczywiście bliskość sklepów, aptek, szkół, przedszkoli czy ośrodków zdrowia, ale coraz bardziej zwraca się również uwagę na boiska, ścieżki spacerowe i rowerowe, czy osiedlowe kluby fitness. W ten sposób nie tracimy czasu na dojazdy w różne miejsca, a dodatkowo możemy nawiązać relację z sąsiadami.\nOsiedla społeczne – co to takiego?\nUwagę wielu osób przykuwają obecnie tzw. osiedla społeczne. Stanowią one istotną odpowiedź na zmieniające się potrzeby mieszkańców miast. Pierwszym ważnym elementem jest na nich odpowiednia architektura oraz funkcje, jakie udaje się zorganizować na terenie osiedla. Aby spotkania między sąsiadami były łatwiejsze, projektanci skupiają się na ciekawych przestrzeniach wewnątrz osiedli. Mogą to być place zabaw, osiedlowy fitness, kluby mieszkańca. Nie bez znaczenia jest również wielkość takich osiedli mieszkaniowych, gdyż mają one przede wszystkim zapewniać bezpieczeństwo oraz swobodę użytkowania.\nKluczowe jest umieszczanie miejsc do rekreacji na terenach wspólnych. Mogą to być ścieżki rowerowe czy boiska, dzięki czemu mieszkańcy mają dostęp do różnych form spędzania swojego wolnego czasu. Takie budynki budowane są w niskiej i kameralnej zabudowie, co sprawia, że wszystkich sąsiadów znam przynajmniej z widzenia.\nCzemu wybrać osiedle społeczne?\nTakie osiedla są dla nas wygodne i komfortowe, dzieci mają się gdzie bawić, rodzice mają czas na rozmowy i aktywne spędzanie czasu, a wszystko odbywa się w obrębie naszego osiedla. Takie rozwiązania są więc polecane każdemu, kto chce żyć wśród ludzi i ma dość anonimowości we własnym miejscu zamieszkania. Z pewnością wprowadzając się na osiedle społeczne, szybko zawrzemy nowe znajomości, które z powodzeniem przetrwają długie lata, a nasza codzienność będzie bardziej urozmaicona i ciekawsza. Na pewno jednak będziemy szczęśliwi.


Her Secret, His Baby (Sexy S.) PDF Za Darmo Czytać Książki Aby Pobrać\nHer Secret, His Baby (Sexy S.) Darmowe PDF\nHer Secret, His Baby (Sexy S.)\nMęczą w wyszukiwanie w globalnej sieci gdzie można zobacz e-book Her Secret, His Baby (Sexy S.), jest tam określony wszystkie musisz. Nasza źródło informacji znaleźć specjalna E-książki Her Secret, His Baby (Sexy S.), a także książki szkolenie związane różne generos przez kraj zastanawia się oraz detektywi można użyć nowa podoba Historia. Zarządzanie twój czas i wysiłek,, dowiedzieć się, że nie trzeba w catalog związane podręczniki. zalety naszych elektrycznych katalog:\nNasza przydatne znane nie mają braku to oznacza reklama, Osoba bezpiecznie żyć indywidualnych książek Her Secret, His Baby (Sexy S.) cisza instalacja, w e-książki Her Secret, His Baby (Sexy S.) can przepisać a ulubiony w doc, rtf, epub, dokument, fb2, aby zobaczyć mobi format przeczytać wszystko na drodze, wraz z asi cross normalny podróży.\npojemność pobierz książki za darmo, nie trzeba wypłacić dostęp do książki.\nw przeciwieństwie do W nowy normal katalog, szukaj library faktycznie otwarta na oścież 24/7, Wizyty!\nopracowaliśmy - lista od poradniki rzeczywistości Aktualizacja. co Tydzień nowa Książki elektroniczne, czasopisma, Instrukcje, mp3-książki audio normalnie dodaj.\nprosty y logiczne design z lista involved poradniki pomoc minimize to Czas d kojarzy z wyszukiwanie w to pożądane funkcji.\nZostań us, ponieważ nauka przeczytać E-Book Her Secret, His Baby (Sexy S.) życie niewielkie życie.\nA pobierz Her Secret, His Baby (Sexy S.) bez kosztów w fb2, txt, epub, pdf-dokument, mobi format dla android, iphone 4, iPad, iBooks, energii telefon lub, być może, tabletki, znaleźć idealnie e-książki Format z wersji niższy. pożądanie Znaleźć w Internecie e-book Her Secret, His Baby (Sexy S.) view link niższy.\nHer Secret, His Baby (Sexy S.) Recenzje książek\nTytuł oryginalny: Her Secret, His Baby (Sexy S.)\nOcena książki: 4.6 na 5 (179 głosów)


Dziś obchodzimy Święto Ofiarowania Pańskiego, nazywane świętem Matki Bożej Gromnicznej. W Polsce kończy się tradycyjny okres śpiewania kolęd, trzymania żłóbków i choinek. Liturgia po raz ostatni ukazuje Chrystusa jako Dzieciątko.\nDzisiaj o godz. 17.30 odbędzie się „Parafialny wieczór kolędowy”. Zapraszamy całe rodziny, dzieci grające na różnych instrumentach, scholkę dziecięcą i młodzieżową. Wszystko to, aby w ostatni w tym roku wieczór kolędowy śpiewać małemu Jezusowi.\nDrugi lutego to także Dzień Życia Konsekrowanego poświęcony modlitwie za osoby, które oddały swoje życie na służbę Bogu i ludziom w zgromadzeniach zakonnych, stowarzyszeniach życia apostolskiego i instytutach świeckich. Pamiętajmy o nich podczas naszej modlitwy. Taca z Mszy św. zostanie przeznaczona na zakony klauzurowe.\nWe wtorek rozpocznie się kurs przedmałżeński. Spotkania odbywać się będą we wtorki o godz. 19.30 w sali Instytutu Papieża Jana Pawła II. Nie trzeba się wcześniej zapisywać. Wystarczy przyjść na spotkanie.\nW środę przypada wspomnienie św. Agaty, dziewicy i męczennicy. Poświęcenie chleba i wody na Mszy św. o godz. 18.00.\nRycerstwo Niepokalanej serdecznie zaprasza w środę o godz. 19.00 na otwarte spotkanie formacyjne w kaplicy Najświętszego Sakramentu.\nWspólnota św. Szarbela zaprasza na Wieczór Modlitwy – Eucharystię, adorację i świadectwo – przy relikwiach św. Szarbela w środę o godz. 20.00 także w kaplicy Najświętszego Sakramentu.\nW I czwartek miesiąca zapraszamy na godz. 18.00 na Mszę św. w intencji kapłanów i o powołania kapłańskie oraz zakonne z naszej parafii, w której uczcimy Ciało i Krew Pana Jezusa. Po niej Godzina Święta czyli wspólna adoracja Pana Jezusa w Najświętszym Sakramencie.\nW I piątek miesiąca możliwość spowiedzi rano, w południe i od godz. 17.00. Po wieczornej Mszy św. nabożeństwo pierwszopiątkowe. Następnie o godz. 20.00 Msza św. z udziałem młodzieży w kaplicy Najświętszego Sakramentu, a po niej adoracja w ciszy do godz. 23.00. O pierwszym piątku szczególnie przypominamy dzieciom pierwszokomunijnym i ich rodzicom.\nZapraszamy na „kawę po Mszy” w niedzielę po Mszy św. o godz. 10.30 do budynku Instytutu Papieża Jana Pawła II.\nW lutym kontynuujemy tradycyjną kolędę do rodzin, które zgłosiły wolę, aby była ona w każdym roku. Przyjmujemy jeszcze zgłoszenia.


ME w Muay Thai: brąz Kubiaka • Sport i rekreacja • www.rybnik.com.pl\nME w Muay Thai: brąz Kubiaka\n2009-06-05, Autor: Adam Doliba, źródło: materiały prasowe\nW Mistrzostwach Europy w Muay Thai brązowy medal wywalczył zawodnik Rybnickiego Klubu Absortio Gym – Łukasz Kubiak.\n~werkk 2009-06-06 07:00:05\nA co na to Prezydent Rybnika Od samego początku odnosicie sukcesy. Ale miasto woli dawać wielkie pieniądze na żużel i piłkę nożną która w Rybniku nie jest nawet na poziomie dobrej amatorskiej drużyny ale nie macie Waszego przedstawiciela w Radzie miasta tak jak maja to piłkarze więc możne czas pomyśleć o tym przy nadchodzących wyborach. Jestem pełen podziwu dla kadry trenerskiej i dla zawodników tak trzymać jesteście najlepszym klubem sportowym w Rybniku I muszę wspomnieć o Rybnickim Judo bo tam też są wyniki i dobra praca z młodzieżą\n~TomekPro 2009-06-06 11:35:44\nNiszowe dyscypliny... chodzi 200 a jeden ma sukcesy, wiec nie piernicz tylko mu poszukaj prywatnego sponsora! Żużel w Rybniku to historia!!! a poziom amatorski to ty prezentujesz!!!\n~Wolf 2009-06-07 09:04:48\nGratulacje!!!!ale w mieście i tak się to nie liczy tam się liczą tylko sporty olimpijskie...a reszta to 4 worek, co z tego, że robicie dobrą robotę jak na spotkaniu u prezydenta dostaniecie wyróżnienie a inni, którzy zrobili mniejszy wynik sportowy to pieniązki dla zawodnika....co to za rada sportu, kiedy w niej są tylko przedstawiciele dyscyplin olimpijskich..czy wiodących. Dobrym posunięciem było to ,że dzieciaki nie dostają kasy tylko nagrody ale seniorzy....ich praca niczym się nie różni od zawodników judo czy boksu...a w nich się pompuję kasę...dla mnie to monopol na pewne dyscypliny a reszta co tam...chociaż robią takie wyniki sportowe reklamując nasze miasto. Gratulacje dla rady sportu tak dalej, a na pewno sport w Rybniku będzie się rozwijał.....porażka.\n~desperado 2009-06-07 09:10:08\nWolf I zgadzam sie z tobą w zupełności, dlaczego w sporcie seniorskim jest takie rozgraniczenie...to są zawodnicy, którzy całe życie wkładają tylko swoja pracę nic za to nie mając z miasta, raz w roku mogli być docenieni ale jak to nazwałeś to czwarty worek...Dla mnie też Rada Sportu to porażka, jeżeli w niej nie ma żadnego przedstawiciela sportów nie olimpijskich czy wiodących...no i za pewne robi się monopol w mieście na pewne sporty....a reszt klubów które robiż dobrą robotę niech się.......


Coraz większą uwagę przywiązuje się do readmisji w szpitalach jako w dużej mierze możliwego do naprawienia źródła złej jakości opieki i nadmiernych wydatków. Zgodnie z badaniem z 2009 r. Prawie 20% beneficjentów Medicare jest hospitalizowanych w ciągu 30 dni po zwolnieniu, przy rocznym koszcie wynoszącym 17 miliardów dolarów.1 Przyczyny możliwych do uniknięcia readmisji obejmują zakażenia szpitalne i inne komplikacje; przedwczesne zwolnienie; brak koordynacji i pogodzenia leków; niedostateczna komunikacja między personelem szpitala, pacjentami, opiekunami i lekarzami środowiskowymi; i złe planowanie zmian opiek...\nRola biegłego psychiatry w sprawach karnych nie kończy się na stwierdzeniu stopnia poczytalności sprawcy przestępstwa. Spoczywa na nim również obowiązek wypowiedzenia się, czy uznany z powodu zaburzeń psychicznych za niepoczytalnego lub ograniczonego co do poczytalności w stopniu znacznym sprawca przestępstwa jest w dalszym ciągu niebezpieczny dla porządku prawnego. Zagadnienia te regulują następujące przepisy kodeksu karnego: Art. 79: Jeżeli sprawcę czynu zabronionego pod groźbą kary uznano za nieodpowiedzialnego, a jego pozostawanie na wolności grozi niebezpieczeństwem porządkowi prawnemu, sąd zarządza jego um...\nWszyscy autorzy gwarantują kompletność i dokładność danych i analiz oraz wierność badania do protokołu (dostępne na stronie). Wszyscy autorzy podjęli decyzję o przesłaniu manuskryptu do publikacji. Firma Abbott Laboratories zapewniła częściowe wsparcie finansowe i dostarczyła żel testosteronowy bez żadnych opłat, ale nie odgrywała żadnej roli w projekcie badania, analizie danych, interpretacji danych lub przygotowaniu manuskryptu. AstraZeneca dostarczyła Zoladex i Arimidex bezpłatnie, ale nie odgrywała żadnej roli w projektowaniu badań, analizie danych, interpretacji danych lub przygotowaniu manuskryptu.\nStany upojenia alkoholowego mogą zresztą przypominać także inne obrazy psychotyczne: depresję z silnymi tendencjami samobójczymi, stany maniakalne, hebefrenię z rozkojarzeniem itp. Nie ulega więc wątpliwości, że upojenie alkoholowe jest patologicznym zakłóceniem. czynności psychicznych typu ostrej psychozy. W takich stanach zdolność rozumienia znaczenia czynu i kierowania swoim postępowaniem bywa ograniczona, często nawet w stopniu znacznym. Ponieważ jednak działanie , alkoholu na psychikę i skutki tego działania znane są każdemu obywatelowi, prawodawca wprowadził § 2 art. 18 k. k., który zawiera zak...


Recenzja książki Nie ma Boga oprócz Allaha • Aslan Reza • opinie, oceny » BiblioNETka.pl\nStrona głównaRecenzjeIslam, jakiego nie znacie\nDodany: 2021-04-01 21:59|Autor: zielkowiak\nKsiążka "Nie ma Boga oprócz Allacha: Powstanie, ewolucja i przyszłość islamu" to bestseller, który został przetłumaczony na 13 języków i zdobył wiele nagród. Nie dziwię się. To bardzo rzetelne i ciekawe kompendium na temat Arabów skupionych wokół Mekki w czasach wczesnego średniowiecza, Mahometa i jego rodziny (w tym pierwszej dużo starszej od niego żony i kolejnej nieletniej, nawet nie nastolatki…), pierwszej ummy -ponadplemiennej społeczności muzułmańskiej- w Medynie, historii powstawania islamu, różnic pomiędzy szyitami, sunnitami i wyznawcami sufizmu, historii rozwoju kalifatów i współczesnych odłamów tej religii.\nAutor Reza Aslan, jest prawie moim rówieśnikiem, urodził się 3 maja 1972 roku w Teheranie. Jego rodzina przybyła do Stanów Zjednoczonych, uciekając przed irańską rewolucją; on sam miał wtedy 7 lat. Dorastał w San Francisco Bay Area i intensywnie poszukiwał swojej tożsamości religijnej. Będąc nastolatkiem porzucił islam i związał się z ewangelicznymi chrześcijanami, ale po kilku latach powrócił do wiary przodków. Studiował na Harwardzie politologię, uzyskał doktorat z socjologii religii. Jego rozprawa nosiła tytuł „Globalny dżihadyzm jako ponadnarodowy ruch społeczny: ramy teoretyczne”. W 2000 r. Aslan został mianowany profesorem, stając się pierwszym w historii tego kraju wykładowcą islamu w pełnym wymiarze godzin. Jest też pracownikiem naukowym w Centrum Dyplomacji Publicznej Uniwersytetu Południowej Kalifornii oraz redaktorem współpracującym z "The Daily Beast". Jego wiedza o islamie jest ogromna, a przy tym pisze prosto i zrozumiale.\nW książce, poza historią powstawania państw muzułmańskich, jest wiele ciekawych współczesnych wątków, np. dotyczących telewizyjnych i internetowych kaznodziejów wydających fatwy (czyli opinie prawne) często sprzeczne ze sobą, roli kobiet w islamie i muzułmanek -feministek, oddolnych religijnych ruchów reformatorskich (autor porównuje je do reformacji zapoczątkowanej przez Marcina Lutra), opozycji panislamizmu do nacjonalizmów państwowych.\nBardzo polecam wszystkim tym, którzy chcą dobrze poznać to, co łączy wszystkich wyznawców islamu, czyli 5 filarów wiary. Reza Aslan opisuje dokładnie salat (rytualną modlitwę), zakat (jałmużnę), sawm (post podczas ramadanu), hadżdż (pielgrzymkę do Mekki) i oczywiście szahadę, czyli wyznanie wiary - „Nie ma Boga oprócz Allaha, a Mahomet jest jego prorokiem”. Polecam też tym, którzy chcą poznać, czym różnią się dziś muzułmanie na świecie, bo traktowanie ich jak jednorodnej grupy jest tak samo bezsensowne jak wrzucanie do jednego worka amiszów, prawosławnych, kalwinów, mariawitów, rzymskich katolików, zielonoświątkowców i mormonów.\nWarto dodać, że książka ma dobry indeks, słownik najważniejszych terminów i ciekawy spis bibliograficzny.


Tygodniowy przegląd prasy (Krynica Morska, 5.04-11.04.2020), poznaj najważniejsze informacje z Krynicy Morskiej | Krynica Morska Nasze Miasto\nTygodniowy przegląd prasy (Krynica Morska, 5.04-11.04.2020), poznaj najważniejsze informacje z Krynicy Morskiej\nPrzygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Krynicy Morskiej, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 5.04 a 11.04.2020. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Spacer? Impreza przy rodzinnym stole? Co wolno w te święta, a za co grozi mandat?”?\nPrzegląd tygodnia Krynica Morska od 5.04 do 11.04.2020: top 3 artykuły z tygodnia\n📢 Spacer? Impreza przy rodzinnym stole? Co wolno w te święta, a za co grozi mandat?\n📢 Czego życzą nam samorządowcy z powiatu nowodworskiego?\n📢 Przez święta wielkanocne policjanci patrolują drogi na Mierzeję\nTygodniowa prasówka 5.04-11.04.2020 Krynica Morska: pozostałe wydarzenia\n📢 Życzenia wielkanocne 2020: krótkie, zabawne wierszyki [Wielkanoc 2020]\n📢 Wielki Piątek 2020. Liturgia Męki Pańskiej - relacja online i w telewizji. Transmisja na żywo z Bazyliki św. Mikołaja w Gdańsku 10.04.2020\n📢 Ogłoszenie Burmistrza Miasta Krynica Morska\n📢 Mija dziesięć lat od katastrofy w Smoleńsku. Archiwalne zdjęcia z 2010 roku\n📢 Przedłużenie obostrzeń i zakazów do 19.04.2020. Zamknięte szkoły i obowiązkowe maseczki. Konferencja premiera i ministra zdrowia 09.04.2020\n📢 Msze święte online. Jak uczestniczyć w uroczystościach wielkanocnych przez internet?\nEpidemia koronawirusa doprowadziła do znacznego ograniczenia liczby wiernych podczas mszy świętej. Jednorazowo w kościele może przebywać 5 osób, nie licząc księdza odprawiającego nabożeństwo. Wierni mogą brać udział w mszach dzięki transmisjom w internecie. Również uroczystości Triduum Paschalnego i świąt wielkanocnych zostaną wyemitowane w sieci.\n📢 Tereny w powiecie nowodworskim na liście miejsc wartych odwiedzenia na Pomorzu


Atalanta Bergamo w Lidze Mistrzów zagra "Ze złością w oczach i bólem w sercach" - Dziennik.pl\n11 sierpnia 2020, 08:32 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nPiłkarze Atalanty Bergamo / shutterstock\nŚrodowy mecz Atalanty w ćwierćfinale Ligi Mistrzów z Paris Saint-Germain w Lizbonie będzie dla jej piłkarzy i kibiców włoskiego klubu emocjonalnym przeżyciem, nie tylko pod względem sportowym. "Ze złością w oczach i bólem w sercach" - tak ma grać drużyna z Bergamo.\nAtalanta jest debiutantem i rewelacją LM w tym sezonie, mimo że piłkarze, tak jak mieszkańcy Bergamo i okolic, przeżyli w ostatnich miesiącach ogromną traumę. To jedno z włoskich miast najbardziej dotknięte pandemią koronawirusa – było jednym z epicentrów pandemii, która pochłonęła tam ponad 6000 ofiar.\n"Byliśmy jedną z najbardziej doświadczonych przez pandemię włoskich społeczności, a piłkarze przechodzili tę traumę z nami. To widać w ich grze, sposobie walki - złość w oczach i ból w sercach. Nie można nie być dumnym z takiej drużyny" – powiedział Franz Barcella, fan Atalanty, posiadacz klubowego karnetu na cały sezon i menedżer baru oraz przestrzeni kulturalnej Edone w pobliżu stadionu. Sam przebył zakażenie koronawirusem i chorobę COVID-19.\nKlub z Bergamo w 1/8 finału wyeliminował Valencię, a spotkanie rozegrane 19 lutego w Lombardii zostało określone +meczem zero+ - wydarzeniem, od którego - zdaniem mediów i naukowców - rozpoczęła się pandemia w północnych Włoszech.\n"Powiedzenie, że to mecz przyczynił się do rozwoju pandemii to dla nas zniewaga. Popełniono wcześniej wiele błędów, było tysiące czynników, a jako państwo nie byliśmy gotowi na walkę z koronawirusem" – ocenił Barcella.\nAtalanta zapewniła sobie drugi raz z rzędu udział w LM dzięki trzeciej pozycji w Serie A, czym powtórzyła historyczny wynik z sezonu 2018/19.\nForma jej rywala w ćwierćfinale obecnej edycji Champions League – PSG, który uchodzi za faworyta - jest jednak niewiadomą. Paryżanie zostali mistrzami Francji na podstawie wyników sprzed pandemii. Nad Sekwaną nie zdecydowano się bowiem na dokończenie sezonu.\n"Rozum podpowiada, że PSG to faworyt, ale ponieważ jestem fanem Atalanty, to wierzę w naszą wygraną. Wszystkie pozostałe drużyny na tym etapie są od nas silniejsze. Napastnik PSG Kylian Mbappe kosztuje więcej niż cały zespół Atalanty, ale... piłka nożna potrzebuje takich drużyn jak Bergamo. Mamy do opowiedzenia własną historię i... dobrze gramy w piłkę. Może niczego nie wygramy, ale będziemy pamiętać ten zespół na zawsze" - powiedział inny kibic włoskiej ekipy, magazynier sklepowy Matteo Scarpellini.\nMecz Atalanty z PSG w Lizbonie w środę o godz. 21.


Garwolin - Dzień Rodziny w Bajkowej Krainie | Kurier Garwoliński\nDodano: 2019-06-14, 10:46\nW upalny, czerwcowy piątek 7 czerwca społeczność Publicznego Przedszkola „Bajkowa Kraina” w Sulbinach obchodziła ważne dla każdej rodziny święto. W przygotowania do tego wydarzenia już od dawna zaangażowani byli zarówno pracownicy, jak i rodzice przedszkolaków. To właśnie dzięki nim, dzieci mogły korzystać z wielu wspaniałych atrakcji.\nDzień Rodziny rozpoczęły przedszkolaki, które zaprezentowały gościom swoje talenty muzyczne i recytatorskie. Następnie po pokazie zumby w wykonaniu mamy Ali i jednocześnie instruktorki fitness, przedszkolaki pod opieką swoich bliskich wyszły do przedszkolnego ogrodu, gdzie zaczęła się prawdziwa zabawa.\nOgromnym powodzeniem cieszyły się jak co roku dmuchańce i pluszowe koniki. Panie pomoce i nauczycielki zorganizowały dla przedszkolaków kąciki tematyczne, gdzie dzieci mogły otrzymać skręcone z balonów zwierzątka, ucharakteryzować się na wybranego bohatera z bajki, pod opieką dorosłych wykonać liczne doświadczenia chemiczne oraz gniotka z mąki ziemniaczanej i balonika.\nNa głodomorów czekały przekąski z grilla oraz ciasta i owoce przygotowane przez rodziców. Na pamiątkę tego wyjątkowego dnia można było zrobić zdjęcie w wyposażonej w wiele ciekawych gadżetów fotobudce, która cieszyła się dużym powodzeniem. Tłem zabaw i harców była trafiająca w gust dzieci i dorosłych muzyka puszczana z głośników przez profesjonalnego DJ. Podobnie jak w roku ubiegłym, odbyła się loteria fantowa, na potrzeby której Rada Rodziców pozyskała bardzo liczne i atrakcyjne nagrody. Dochód z loterii, który przeszedł najśmielsze oczekiwania pracowników przedszkola, zostanie przeznaczony na doposażenie placówki w sprzęt multimedialny do sal.\n- Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy zaangażowali się w przygotowanie tego pięknego dnia. Największą nagrodą i podziękowaniem zawsze jest uśmiech na twarzy dziecka i to udało nam się osiągnąć – mówią zgodnie nauczyciele.\nzdjęcie: PP Sulbiny


Lampa wisząca GALAXY 1638 - TK Lighting | Sklep EMPIK.COM\nLampa wisząca GALAXY 1638\nOferta Elampy.pl : 83,00 zł\nBy rozjaśnić pokój z małą ilością naturalnego światła potrzebna jest lampa o dużej mocy. Idealnym rozwiązaniem będzie nieskrępowana żadnym wierzchnim materiałem czasza lampy wiszącej GALAXY 1638. Cienkie pręciki nie osłaniają pojedynczego źródła światła, dzięki czemu blask żarówki jest prawie nieograniczony. Model ma szerokość 19 cm i osiąga maksymalną wysokość 110 cm. Czerń i miedź, to idealne połączenie do nowatorskich, ale eleganckich wnętrz, którym trzeba dodać trochę charakteru.\nkod produktu: 004046-018512\nkod producenta: 1638\nNazwa: Lampa wisząca GALAXY 1638\nWłaśnie zrecenzowałem Lampa wisząca GALAXY 1638\nBy rozjaśnić pokój z małą ilością naturalnego światła potrzebna jest lampa o dużej mocy. Idealnym rozwiązaniem będzie nieskrępowana żadnym wierzchnim materiałem czasza lampy wiszącej GALAXY 1638. ...


Delta zagra z AZS UW. Trener: "Gramy swoje"\n2012-11-23 12:27 - 53866\nRadomskie szczypiornistki po wygranej z ChKS-em Łódź (31:25), zagrają kolejny raz z rzędu u siebie. Tym razem gościć będą zespół AZS UW Warszawa. Początek spotkania w sobotę (24. listopada) o godz. 15.00\nRadomianki mają za sobą bardzo dobre spotkanie z ChKS Łódź. Delta zagrała wreszcie zespołowo i skutecznie. Jednak podopieczne Piotra Włoskiewicza mocno odczuły tamto spotkanie. Przed meczem z AZS UW Warszawa nei wszystkie zawodniczki Delty są w pełni sił. Głównie chodzi tu o Joannę Kucharczyk, która narzeka na ból pleców. Z kontuzją boryka się też Agnieszka Komorowska, której dokucza wykręcony łokieć.\nTrener radomianek jest mimo wszystko pozytywnie nastawiony przed sobotnią konfrontacją:\n- Mamy w zespole dwie kontuzje, ale jestem dobrej myśli przed meczem z Warszawą. Wreszcie gramy jak zespół. Naszą siłą jest gra zespołowa i wreszcie trzymamy się naszego grania - mówił trener Delty Piotr Włoskiewicz.\nUKS Delta Radom - AZS UW Warszawa - sobota godz. 15.00, sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego im. Dionizego Czachowskiego przy ul. Traugutta\nTabel II ligi kobiet\n3. UKS Delta Radom\n6. MKS Zgierz\n1 0 3 83 93


Szpiegowanie Liaoninga - Altair Agencja Lotnicza\nMarynarka wojenna, 24 listopada 2014\nChińskie media informują o aresztowaniu obywatela tego państwa, oskarżonego o robienie zdjęć bazy morskiej, w której przebywa lotniskowiec Liaoning i przekazywanie ich agentowi obcego wywiadu.\nZatrzymany, któremu nadano pseudonim Cao, był pracownikiem jednego z większych przedsiębiorstw w Qingdao na wschodzie kraju. Został zwerbowany przez Internet przez agenta obcego wywiadu, który podał się za pracownika zagranicznego magazynu wojskowego. Aresztowany miał wykonywać na jego zlecenie zdjęcia baz wojskowych, szczególnie lotnisk oraz portu morskiego, w którym dokuje pierwszy chiński lotniskowiec (Pierwszy przegląd Liaoninga, 2014-04-24).\nCao miał też przekazywać swojemu kontaktowi wszelkie zdobyte informacje, w tym materiały prasowe, dotyczące sił zbrojnych ChRL. Aresztowany otrzymywał za współpracę wynagrodzenie w wysokości 150-1500 USD (500-5000 zł), dzięki któremu mógł zakupić profesjonalny sprzęt do obserwacji i robienia zdjęć, w tym m.in. obiektyw teleskopowy, wysokiej klasy aparat fotograficzny i laptop.\nKomentując sprawę, lokalne media zwracają uwagę na rosnącą liczbę młodych obywateli ChRL, często studentów lub pracowników korporacyjnych, godzących się na wykonywanie odpłatnych zleceń dla poznanych przez Internet przyjaciół. W rzeczywistości osoby te mają być agentami obcych państw.


Ss - Pinger.pl\nWpisy oznaczone tagiem "ss" (49)\n#Star Sue #StarSue #SS #MonsterHigh #MH #Mattel #Honey #Monster High #Honey Swamp #Ubieranka #Ubieranki\nPalette Music: Ubieranka Honey Swamp\nNa star sue pojawiła się ubieranka Honey Swamp\nMarta: Fajny blog! :)\n#starsue #viperina #ss #viperina gorgon #mh #monster high\nMalina2000: już niedługo\nW następny piątek na starsue pojawi się ubieranka Viperiny Gorgon. sama viperina na tej focie jest taka sama jak była ale w grze będzie pewnie troszkę inaczej wyglądała. Tło wogóle mi nie pasuje ale jak znając starsue możę się to zmienić.\n/6 lat temu (31 stycznia) /24 komentarze\nRainbowxD: Supcio ^^\n#Obrazek #StarSue #SS #MonsterHigh #MH #Mattel #Monster High #Star Sue #Elissabat #Zapowiedź #Ubieranki\nPalette Music: Elissabat\nStar Sue dało obrazek zapowiedzi Ubieranki Elissabat\nJaśminka02: Fajnie, tylko Elisabeth wyszła na tym obrazku blado i jej twarz jest trochę dziwna.\n#starsue #ss #mh #honey #monster high #honey swamp\nMalina2000: nowa ubieranka na starsue już niebawem :)\nHejoł w piątek ukarze się na starsue ubieranka z Honey Swamp ciekawe jakie będzie miała ciuszki i jaka będzie muzyka. ogólnie tło ok. czy wy też zauwarzyliście że na screnie(pierwsza fota) nie ma ona kiełków?\n/6 lat temu (25 stycznia) /17 komentarzy\nRainbowxD: Nie przepadam za Honey :/\nMeиtσs:D: Nie mogę się doczekać! :d\nDelissa: Nie przepadam za Honey tak jak pisała RainbowxD\n#SS #Star Sue #My Little Pony #MLP:FIM #MLP #Ubieranka #Ubieranki\nPalette Music: Ubieranki EQ!\nNa Star Sue są cztery ubieranki z EQ te lepsze ;p niedługo dojdzie 5 z Fluttershy, a teraz te które są:\nRainbow Dash: www.starsue.net/game/Miss-Loyalty-Rainbow-Dash.html\nPinkie Pie: www.starsue.net/game/Pinkie-Pie-Party-Time.html\n/6 lat temu (12 stycznia) /7 komentarzy\nRainbowxD: Grałam, fajne są :D\nWikiT: do Rainbow jest moja ulu piosenka *_______________*\n#SS #Star Sue #My Little Pony #MLP:FIM #MLP #Ubieranki\nPalette Music: Zapowiedź ubieranki Fluttershy!\nHejka, pojawiła się wideo zapowiedź ubieranki Fluttershy trochę w dziwnej pozie jak dla mnie. Oto filmik:\nRainbowxD: Faktycznie, dziwna poza jak na Fluttkę.\nPalette Music: @♫ RainbowxD: Ale dostała strój Flutterhulk'a\nBlinky: juz jest. xD\n#SS #Star Sue #Monster High #MH #Ubieranka\nPalette Music: Ubieranka Clawdii już na StarSue!!!\nJuż jest ubieranka Clawdii\nUbrałam ją tak\nWerciap13: super :)\ngość: Ładnie ubrałaś\ngość: Ładnie ją ubrałaś :D Zapraszam do mnie ;)\n#Zapowiedzi #SS #Star Sue #MH #Monster High #Ubieranki\nPalette Music: Clawdia!\nPojawiła się zapowiedź ubieranki Clawdii\nUważam że Clawdia wyszła super!\ngość: Wspaniała super:D\ngość: Super a mam do ciebie pytanie Czy mam sobie założyć bloga\n#SS #Star Sue #Monster High #MH #Ubieranki\nPalette Music: Zapowiedź ubieranki!\nSS zapowiedziało nową ubierankę z MH Skielity Clavers z serii Art Class\nUważam, że oszpecili Skielite na max'a kolory za jasne mogli choć raz się postarać!\ngość: Bardzo fajna czekam :D\n~~Zwariowane życie wariatki~~: Nie czekam.:/\nKlusia Hortusia: Wyniki ;D\nWyniki sond o Czarodziejach z Weverly Place :\nAlex ma być z Masonem <3\nJustin z Julią\nMax z Lisą (tu się akurat nie zgadzam, wolę Nancy )\nA Harper z Zake'em, nie z Justinem.\nRównie świetnie do sb pasują !\nTeraz 'Kogo wolisz?'\nWoleliście Alex niż Harper\nSpośród rodziców wybraliście Theresę .\nWoleliście Stevie od Mirandy (dziewczyny Justina)\nI woleliście Julię (Bridgit) od Nancy (Belli Thorne) !\nVioletta Disney Channel✔: Super :)\nZuzaaa. <3: Fajnie :).\nKlusia Hortusia: Sondy o Czarodziejach...\n'Kto z kim?'\n1. Który lepsze dla Alex?\nna moje Mason\n2. Z którą ma być Justin? Wampirka czy anioł ?\nLubię i tą i tą, ale z Julią <3.\n3. Która lepsza dla Maxa?\nNa moje z pewnością Nancy !\n4. Którego ma wybrać Harper!\nJa myślę, że pasuje do Zake'a !\nA teraz 'kogo wolisz?'\n1. Którą przyjaciółkę wolisz?\nJa Alex !\n2. Kogo z rodziców bardziej lubisz?\nJa chyba Therese\n3. Którą z tych dziewczyn gościnnie występujących wolisz?\nJa chyba Mirandę\n4. I którą wolisz? Bellę jako Nancy czy Bridgit jako Julię ?\nJa jak mam oceniać rolę to wolę Julię\n/6 lat temu (9 listopada) /12 komentarzy\nRikta & Rossti <333: mason julia lisa zake alex theresa miranda jula <333\nHomoDiego: Mason Julia Lisa Zake Alex Theresa Miranda Julia\nV i o l u s i a: Mason Julia Nancy Zake Alex Theresa Stevie Julia\nKlusia Hortusia: Wyniki sondy o Violettcie :)))\n1. Vilu ma być z Leonem, nie z Diego!\n2. Leon ma być z Violą, nie z Larą\n3. Maxi ma być z Natalią, nie z Cami\n4. Dla Ludmi wybraliście Fede, nie Diego\n5. Dla Germana Angie, nie Esme\n6. Pablo nie ma być z Angie, tylko z Jackie\nTak się składa, że się absolutnie wszędzie z wami zgadzam !!!\n1. Woleliście Vilu niż Ludmi\n2.... Fran niż Cami\n(tu się nie zgadzam )\n3.... Naty niż Lenę\n(też się nie zgadzam )\n4. Wybraliście Jackie zamiast Esmeraldy\n5... i Federica zamiast Marco\n✔Kamcysia.!: super :D\nMisialinaaa. < 3: ;)\nKażdy dzień ma swoje znaczenie: Super :-)\nKlusia Hortusia: Violetta 2 ;-)!!!\nTak jak chcieliście tym razem sondy o Violettcie (głównie głosowanie dotyczy rozpoczynającego się już w pon. 2 seoznu )\na więc najpierw tak jak zawsze "Kto z kim?" ...\n1. podstawowe pytanko: Czyli kto dla Vilu?\nJa jestem za Leonettą <3\n2. Która dla Leona ?\nNa moje Violetta!\n3. Która dla Maxiego?\nJa choć jako postać i aktorkę wolę Cam, to do nieo bardziej pasuje Naty\n4. Kogo dla Ludmi ?\nJa jestem za Fedemiłą!\n5. Która dla Germana?\n6 Z kim ma być Pablo?\nskoro jestem za Germangie, to wtedy z Jackie\n...i "Kogo wolisz?"\n1. Viola czy Ludmi ?\nJa chyba wolę Vilu!\n2. Cami czy Fran?\n3. Lena czy Nata?\nWolę Lenę !\n4. Esme czy Jackie?\nnie znam ich jeszcze za bardzo, ale chyba Jackie\n5. Marco czy Fede ?\nOd niedawna- Fede\n/6 lat temu (18 października) /14 komentarzy\nRobótkomaniaczka ♥: Leon, Vilu, Naty, I tu was zaskoczę-Diego, nie jestem za Fedemiłą :(, Angie, Jackie, Vilu, Fran, Lena, Jackie i Fede <3333\nPaattyyy. < 3: 1. Leon 2. Viola 3. Naty 4. Fede 5. Angie 6. Jackie 1. Ludmi 2. Fran 3. Naty 4. Jackie 5. Fede\nTini: 1. Leon 2.Viola 3.Cami 4.Fede, na początku sezonu to pasowała dla mnie do Diega, ale od niedawna kocham Fedemiłe<3333 5.Angie 6.Jackie 1.Chyba wilu, ale jako aktorkę kocham Mechi :* 2.Cami<3 3.Nie mam zdania, nie za bardzo je lubię... 4.Jackie 5.Fede *-*\nKlusia Hortusia: Wasze wyniki sond o serialach :D!!!\nSorki, że dopiero, ale korki z matmy itp. itd- ciągle coś ....\nMarta ma być z Robertem!\nZgadzam się, nie znoszę Piotra\nDla Huberta wybraliśmy Klarę\nDla Patrycji- Dawid\nJustyna ma być z powrotem z Norbertem !\nTeż chciałam, żeby się pogodzili\nDla Bartka nie wybraliśmy, bo był remis\nA Krzysztof ma się pogodzić z byłą żoną- Zosią\ntu się w 100% nie zgadzam\nTeraz "Kogo wolicie?"....\nNad Pati wygrała Klara\nZamiast Marty wybraliśmy Kaśkę\nI zwyciężył Bartek, a nie Hubert - na moje on jest bardzo ładny\n...Nie wiem jeszcze o jakim serialu następna sonda\nSandrinka123 zespółR5 :* :* :*: ta po lewej głosuje na nią\nMechi i Jorge 4ever <3: super :)\nJula124: O Violi<33333


Wakacje w Witkowicach - klomnice.pl\nStajnia Witkowice w czasie wakacji miała bardzo ciekawą propozycję dla najmłodszych, a mianowicie - półkolonie w siodle. Jest to interesująca forma spędzania wolnego czasu z dużą dawką fantastycznej zabawy. Dzieci codziennie uczyły się czegoś nowego, zdobywały wiedzę związaną z jeździectwem i uczyły się jak postępować z końmi.\nDowiedziały się, że od koni można się wiele nauczyć, bowiem przebywanie z nimi uczy odpowiedzialności i obowiązkowości. Przed każdą jazdą należało konia wyczyścić, osiodłać, a nawet czasami wykąpać. Podczas lekcji dzieci doskonaliły swoje umiejętności jeździeckie, uczyły się rozpoznawać i reagować na różne zachowania konia, nabierały sprawności fizycznej. Codzienną atrakcję stanowiły również gry i zabawy ruchowe na świeżym powietrzu. Największą radość sprawił jednak konkurs piękności konia, malowanie konia kredą w różnokolorowe wzory i pokaz podkuwania konia przez kowala. Wszyscy uczestnicy zostali pasowani na jeźdźca, otrzymali podkowę na szczęście, medal oraz dyplom. Dzieci zakończyły wakacje w siodle zadowolone i szczęśliwe, a niektóre nie chciały wracać do domu.\nZapraszamy ponownie za rok, tymczasem wszystkie dzieci zainteresowane kontynuowaniem swojej przygody z jeździectwem w Stajni Witkowice zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą nauki jazdy konnej www.facebook.com/stajniawitkowice\nIV Otwarty Turniej Strzelecki\nGmina Kłomnice liderem


Dyscyplinarki wobec sędziów naruszają prawo - opinia RPO\nDziałania rzeczników dyscyplinarnych mogą sprawić, że sędziowie będą się bali wydawać orzeczenia nie po myśli przedstawicieli władzy wykonawczej, a jest to zjawisko groźne - ostrzega Rzecznik Praw Obywatelskich w związku z 55 zarzutami postawionym przez sędziego Przemysława Radzika sędziemu Sądu Okręgowego w Katowicach Krystianowi Markiewiczowi. Według RPO sędzia Radzik może przekraczać granice wytyczone przez prawo.\nRPO nawiązuje w swoim wystąpieniu do treści komunikatu opublikowanego w serwisie internetowym Rzecznika Dyscyplinarnego Sędziów Sądów Powszechnych, z którego wynika, że sędziemu Krystianowi Markiewiczowi przedstawiono 55 zarzutów przewinień dyscyplinarnych polegających na tym, że 29 maja 2019 r., jako prezes Stowarzyszenia Sędziów Polskich „Iustitia” w pismach, skierowanych do prezesów i sędziów sądów dyscyplinarnych, przedstawił manifest polityczny, w którym kwestionuje niezależność i legalność działania Krajowej Rady Sądownictwa – oraz podważa konstytucyjność i apolityczność Izby Dyscyplinarnej SN.\nPrawa i ograniczenia sędziów\nW ocenie RPO działania sędziego-rzecznika Radzika zagrażają realizacji konstytucyjnego prawa do sprawiedliwego rozpatrzenia sprawy m.in. przez niezależny, bezstronny i niezawisły sąd (art. 45 ust. 1 Konstytucji RP) oraz prawa do wolności wypowiedzi (art. 54 ust. 1 Konstytucji RP). - Wolność ekspresji sędziego powinna być wykładana w taki sposób, aby zapewnić odpowiednią równowagę pomiędzy prawnymi obowiązkami i ograniczeniami sędziów, wynikającymi z Prawa o ustroju sądów powszechnych, a potrzebą ich uczestnictwa w życiu publicznym i społecznym – przypomina Rzecznik Praw Obywatelskich.\nKara za apel o przestrzeganie prawa?\nZdaniem RPO, nie można uznać za demokratyczne państwo prawa takiego państwa, które wobec sędziów działających w stowarzyszeniach sędziowskich, wszczynane są postępowania dyscyplinarne za to, że apelują o przestrzeganie praworządności. A mają do tego prawo - pisze Rzecznik - ponieważ wobec dokonanej przez TSUE interpretacji prawa w wyroku z dnia 19 listopada 2019 r. oraz przez Sąd Najwyższy w orzeczeniu z 5 grudnia 2019 r., a także wobec skierowania przez Komisję Europejską skargi przeciwko Polsce do TSUE, istnieją przesłanki do powstrzymania się przez Izbę Dyscyplinarną SN od podejmowania działań.\nDelikt dyscyplinarny, gdy złamanie prawa oczywiste\nW swoim wystąpieniu Rzecznik Praw Obywatelskich stwierdza, że sędzia Radzik może przekraczać granice jakie wytycza prawo, ponieważ doktryna i nauka prawa precyzują, co konkretnie wynika z ograniczenia swobody wypowiedzi sędziego, które określa art. 66 oraz 82 Prawa o ustroju sądów powszechnych. - Niezwykle istotne jest tu orzecznictwo dyscyplinarne Sądu Najwyższego. Czyn sędziego może zostać uznany za delikt dyscyplinarny tylko wówczas, gdy jest bezprawny w stopniu kwalifikowanym (czyli w sposób oczywisty i rażący obraża przepisy prawa) bądź, gdy jest rażąco sprzeczny z zasadami etyki zawodowej sędziów - pisze RPO.\nPrawo sędziego do wypowiedzi o wymiarze sprawiedliwości\nRzecznik przypomina rzecznikom dyscyplinarnym, że w kontekście orzecznictwa Sądu Najwyższego w sprawach dyscyplinarnych oraz Europejskiego Trybunału Praw Człowieka sędziom przysługuje znacznie szersza swoboda wypowiedzi w sprawach dotyczących kondycji i funkcjonowania wymiaru sprawiedliwości, ponieważ kwestie te dotyczą spraw zainteresowania publicznego, a debata na ich temat korzysta z ochrony przewidzianej w art. 10 Europejskiej Konwencji Praw Człowieka. Trybunał uznaje, że nawet jeżeli dyskutowana kwestia ma implikacje polityczne, to fakt ten sam w sobie nie wystarcza, by sędzia nie mógł się wypowiadać w takiej sprawie. - W takim zatem przypadku należałoby uznać, że nawet jeśli „sędzia zdradza swoje przekonania” w jakiejś sprawie dotyczącej funkcjonowania sądownictwa, to mieści się to w granicach swobody jego, konwencyjnie chronionej, wolności wypowiedzi - podkreśla RPO.