Cudze chwalisz, a swojego nie znasz, czyli odlotowe projekty Szymona Chwalisza – inforiders.pl\nCudze chwalisz, a swojego nie znasz, czyli odlotowe projekty Szymona Chwalisza\n31 października 2015\tArtykuły Leave a comment 5,049 Views\nTo, co wyrabia z aerografem, pędzlem oraz innymi narzędziami malarskim Szymon Chwalisz można nazwać krótko – to magia i sztuka. Na dodatek swoje umiejętności nie ogranicza do płócien w pozłacanych ramach, które potem kurzą się galeriach lub wiszą smutno w snobistycznych salonach, ale daje upust ekspresji na materiale, który jest nam najbliższy. Na motocyklach i kaskach. W ten sposób dzieła Szymona zyskują życie, bo spotykają się z tysiącami ludzi na ulicach. Jak to się wszystko zaczęło?\nInforiders.pl: Byłeś uzdolniony od dziecka? Skończyłeś szkołę plastyczną?\nSzymon Chwalisz: Nie wiem czy byłem uzdolniony od dziecka. W ogóle nie wierzę w coś takiego jak talent. Kiedyś ktoś mądry powiedział, że trenując jakąkolwiek dziedzinę codziennie przez osiem godzin, po dziesięciu latach zostaje się mistrzem świata, chcąc nie chcąc. Na pewno od dziecka, i to chyba zostało mi do dzisiaj, miałem bardzo bujną wyobraźnię. Pamiętam, że dzięki moim rodzicom byłem tym szczęściarzem, który mógł bawić się klockami LEGO.\nZ perspektywy czasu wiem, że takie zabawy bardzo rozwijają. Rysowałem, lepiłem z plasteliny, cały czas coś dłubałem.. I nawet się nie spostrzegłem, kiedy stało się to moim zawodem. Pierwsza szkoła plastyczna to tak naprawdę studia. Zrobiłem dyplom z malarstwa u profesora Hryceka na Poznańskim UAM-ie. Wcześniej, poza lekcjami plastyki w gimnazjum, nie miałem do czynienia z edukacją w kierunku sztuki.\nFoto: Szymon Chwalisz\nIle czasu zajęło Ci dojście do biegłości, którą umożliwia tworzenie takich dzieł? Może ja też spróbuję… Mam tu taki mały rysuneczek…\nHa, ha, ha! W sierpniu minęło 29 lat! Wiesz, tak naprawdę to poświęciłem temu całe moje dotychczasowe życie. Czasami byłem wkurzony sam na siebie, że koledzy chodzą na imprezy, jeżdżą na kajaki, spotykają się w pubach na piwku, a ja siedzę w pracowni i dłubię. Pracoholik egoista! Tak bym się teraz określił…. Co najgorsze, a może najlepsze, cholernie konsekwentny ze mnie gość. Może to działanie podświadome, bo zawsze w mojej rodzinie powtarzano: „Możesz robić w życiu co chcesz, byle byś był w tym najlepszy”. I teraz tak myślę, że bardzo mi to zdanie utkwiło gdzieś w środku.\nPoza tym, mam taki charakter, że niepowodzenia bardzo mnie motywują. Za wszelką cenę chcę poprawić to co schrzaniłem. Być może niekiedy za zbyt wysoką cenę. Dlatego, kiedy czasami zdarzy się klient, który pyta: „Dlaczego tak drogo? Przecież malowałeś to 2 godziny…” – zawsze odpowiadam, że nie płaci mi za dwie godziny przy sztaludze, tylko za 29 lat pracy.\nA teraz kawa na ławę. Łaziłeś po ulicy z puszką spraju i mazałeś po ścianach?\nPewnie, że tak! Może nie byłem jakimś maniakiem w tej dziedzinie, ale takie malowanie wielkoformatowe też dużo mnie nauczyło. Zupełnie inaczej łapie się perspektywę i proporcję… A poza tym, praca „na adrenalinie” bywa fascynująca. Teraz już nie praktykuję tego rodzaju malarstwa, choć śledzę, co się dzieje na polskiej i światowej scenie street art. Poszło to w bardzo dobrym kierunku. Malarze stali się bardzo kreatywni i, co najważniejsze, krytyka zaczęła w końcu traktować to jako dziedzinę sztuki. Zdarzało mi się nawet przenosić klimat street artowy na obrazy na motocyklach albo kaskach. Zawsze efekt końcowy był bardzo ciekawy.\nCzy uważasz, że można się nauczyć malować tak jak Ty?\nTak jak ja… Nie. Inaczej… Na pewno! Nigdy nie chciałem malować czy rysować tak jak Da Vinci, Dürer, czy Witkacy. Oczywiście inspirowali i wciąż inspirują mnie różni malarze. Podpatruję i wynajduję wiele knyfów, ale nie wbiłem sobie do głowy, żeby być ich kopiami. Chcę być Szymonem Chwaliszem! I uwierz mi, to jest o wiele trudniejsze niż bycie Leonardem da Vinci…\nCiekawe, co by na to powiedział da Vinci… Co jest najtrudniejsze w malowaniu areografem?\nZ mojej perspektywy… Na pewno nie odpowiem Ci obiektywnie. Najtrudniejsze w malowaniu aerografem jest opanowanie warsztatu malarskiego. Tak naprawdę we wszystkich technikach malarskich, a aerograf z pewnością do takich należy, zasady są takie same. Kolory mieszają się tak samo, opanowanie światła i cienia jest niezmienne, perspektywa, proporcja, trójwymiarowość… Wszystko jest takie samo. Narzędzie? Mam wrażenie, że gdybym miał malować widelcem zamoczonym w pomidorówce, to po miesiącu treningu byłbym w stanie zrobić całkiem dobry portret.\nObrazy malowane pomidorówką… Uruchomiłeś moją wyobraźnię, dzięki! Powiedz mi jeszcze jak to się ma do malarstwa… Czy ciężko przesiąść się z pędzla na aerograf?\nOpanujesz kredki świecowe – opanujesz ołówek. Opanujesz ołówek – opanujesz pastele. Opanujesz pastele – opanujesz farby olejne… I tak dalej, analogicznie. Według mnie, bardzo ważne jest poznawanie wielu technik malarskich i graficznych, bo z każdej czerpiesz to, co jest potrzebne do osiągnięcia zamierzonego efektu w produkcie finalnym. Aerograf to powietrzny pędzel, i czasami właśnie za tą jego lekkość go nie lubię. Przy malowaniu kasków i motocykli zdarza się, że stosuję różne techniki malarskie – także pędzle, choć może pod lakierem bezbarwnym tego nie widać. Żeby uzyskać zamierzoną fakturę trzeba się trochę nakombinować. Sam aerograf nie ma tzw. „mięsa” w fakturze.\nDlaczego aerograf? Czy to ma coś wspólnego z wspomnianym wcześniej graffiti?\nChyba tylko to, że jest to tak zwana technika pruszona. Graffiti to tak naprawdę oddzielny nurt. Jest to dość ekshibicjonistyczna forma sztuki i dla odbiorcy wydaje mi się też trochę nachalna. Obcujemy z efektami działania graficiarzy chcąc nie chcąc, chociaż na szczęście coraz mniej widuje się bezmyślnym bazgrołów, sprowadzających się do „obsikiwania” terenu przez psa. Dobrze, że graficiarze sami szanują swoją sztukę i swoje „płótna”.\nCo jest najważniejsze w Twojej pracy?\nTrudne pytanie… Spokój? Nie… Właściwie nie lubię jak jest spokojnie! Ciśnienie i adrenalina bardzo mnie napędzają! Dla mnie chyba najważniejsze są reakcje moich klientów odbierających pomalowane części. Nie zawsze to jest możliwe, bo większość kasków i motocykli dociera do mnie drogą pocztową, ale kiedy jest taka ewentualność, że jestem fizycznie przy odbiorze mojej pracy… To satysfakcja jest ogromna! Wiele razy zdarzyło się tak, że wielcy, wytatuowani i „groźni” motocykliści, uronili łzę lub całe wiadro, gdy zobaczyli, co im zmalowałem na ich cacuszkach! To jest największa nagroda i duma!\nCzyli motocykliści to jednak wrażliwi faceci. To budujące. Czy jakość aerografu, farby, ma znaczenie? Ile kosztują takie komponenty?\nMa znaczenie, i to bardzo duże. Ja pracuję w tej chwili na najdroższym, dostępnym na świecie sprzęcie. Może nie jest on jakoś super bardziej precyzyjny od tego tańszego, ale na pewno płynność i komfort malowania jest dużo większy. Profesjonalny aerograf to koszt rzędu 2000 – 2500 złotych, do tego cały osprzęt, kompresory itd… No nie jest to tani „sport”. Często młodzi adepci tej sztuki zadają mi pytania w rodzaju – jakich farb używam. A ja zawsze odpowiadam tak samo… Wszystkich!\nSzczerze, to każda zabarwiona ciecz, która przejdzie przez tą mikroskopijną dyszę w aerografie, nadaje się do malowania. Wiadomo, że aby zachować najwyższą jakość pracy, warto używać dobrych farb renomowanych firm… Na szczęście takowe już w Polsce można nabyć.\nJak dużo masz zleceń w miesiącu, roku? Co najbardziej kręci Cię w tej pracy?\nJak dużo mam zleceń? Musiałbyś zapytać się mojej managerki. Ja tylko maluję, a że zajmuje to siedem dni w tygodniu po kilka, czasem kilkanaście godzin… To chyba dużo! Dwa lata temu doliczyłem się na moim koncie trzystu namalowanych w różnych technikach portretów i… Od tamtego dnia przestałem liczyć… Może to dziwnie zabrzmi, ale ta praca tak często jak jest frajdą, tak samo często jest przekleństwem…\nKiedy po raz enty maluję wilka albo czaszkę, dostaje psychicznych palpitacji. Za każdym razem staram się namalować ten motyw inaczej, ale momentami ręce mi dosłownie opadają. Na szczęście coraz częściej moi klienci dają mi wolną rękę, lub sami, co jest jeszcze lepsze, mają świetne i bardziej odjechane pomysły ode mnie! Kiedy dwie kreatywne głowy się spotkają, to zazwyczaj wychodzi malowanie z efektem “WOW”!\nJakich zleceń masz więcej? Kasków, motocykli? Wiem, że działasz też na innych polach…\nNa to nie ma reguły. Czasami jest okres, kiedy maluje tylko kaski rajdowe, czasami maluję tylko motocykle, a jeszcze innym razem siedzę przy projektach na koszulki. Staram się sam siebie nie ograniczać. Wiadomo, że trzeba niestety patrzeć na finanse i te najbardziej opłacalne projekty biorę w priorytecie, ale nie mam problemów też z tym, żeby robić coś charytatywnie. Jak wiesz, od pięciu lat maluję dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, tzw. Woodstockowe Gitary, a poza tym biorę udział w wielu innych społecznych akcjach. Kaski i motocykle to tak naprawdę mój chleb codzienny.\nCoraz częściej maluję ilustracje, właśnie na koszulki, projekty reklamowe, czy nawet – jak ostatnio, udało mi się zaprojektować i stworzyć malowaną okładkę nowej płyty zespołu BIG CYC. Jednak kiedy nadchodzi noc, a ja jeszcze widzę na oczy, siadam do sztalugi. I zaczyna się magia. Malarstwo olejne to takie moje sacrum. Wtedy puszczają wszystkie hamulce wyobraźni!\nTo może zostaniemy przy profanum. Malujesz częściej dla posiadaczy maszyn, którzy też nie lubią hamulców? Mam na myśli posiadaczy motocykli sportowych. Czy raczej klasyki?\nJeśli chodzi o motocykle, to głównie maluję choppery i customy, chociaż ścigacze też się zdarzają. Motocykliści jeżdżący na ścigaczach często malują kaski. Ale ogólnie, nie ma reguły…\nPracujesz samodzielnie? Szkolisz swoich następców? Chciałem Ci pokazać taki mój jeden rysunek…\nMoże lepiej nie, jeszcze się uwstecznię. W zasadzie pracuję sam, choć korzystam z podwykonawców jeśli chodzi o przygotowanie czy wykończenie elementów. Dobry lakiernik, blacharz czy serwisant instrumentów… Na pewno przydają się, kiedy są w sąsiedztwie. Uczniów nie mam. Pojawiają się czasami pytania czy organizuję jakieś szkolenia, warsztaty.. Jakoś nikt na razie nie pokusił się na obcowanie ze mną w roli nauczyciela… Nie dziwię się, że się boją! Ha, ha, ha!\nWiesz co, ja chyba też się nie dziwię. A tak przy okazji, na pewno zdarzają Ci się klienci, których nie wspominasz najlepiej…\nJasne, że się zdarzają! Ale takie anegdoty chyba zostawilibyśmy na mniej oficjalne rozmowy… Gwarantuję, że brzuch by Ci odpadł ze śmiechu. Tak naprawę, jak już się trafią, to raczej jest śmiesznie niż strasznie. Jakby nie patrzeć, pracuję w branży usługowej, i co za tym idzie, nie zawsze wszystkim można dogodzić. Miałem taki dziwny przypadek, że firma kurierska zrzuciła na kask klienta fortepian albo coś równie wielkiego i nietypowego. Oczywiście kask uległ poważnemu uszkodzeniu. Niestety na wyrozumiałość i współpracę z człowiekiem nie mogłem liczyć, bo ten pan całą winę zwalił na mnie. No i zaczęła się jatka… Na szczęście uodporniłem się na takie sytuacje, ale jak wspomniałem, zdarza się to bardzo sporadycznie, a jeśli się już przytrafi, to zawsze staram się znaleźć takie rozwiązanie, żeby odbiorca był zadowolony.\nO pewnej sytuacji, o której mogę powiedzieć, i pewnie główny zainteresowany się nie obrazi, bo to mój dobry kumpel Zbyszek… W każdym razie kiedyś malowałem na jego motocyklu interpretacje obrazów Hieronima Boscha, a jak wiadomo nie był to grzeczny malarz. Na zbiorniku paliwa namalowałem świnię przebraną za zakonnicę, w uściskach jakiegoś młodego chłopca. Tematyka mocno kontrowersyjna, ale to przecież nie ja, lecz maestro Bosch. Ha, ha, ha! Zbyszek opowiadał mi kiedyś, że zaparkował swój motocykl, z tymże malowidłem, pod klasztorem. Przechodzące zakonnice zaczęły z przerażenia odmawiać różańce, potem wzięły leżącą na oparciu motoru, skórzaną kurtkę i zakryły nim zbiornik, by ich oczęta nie były narażone na te heretyczne treści.\nZapewne Zbyszek już za to odpokutował… Odnośnie Boscha, czy bywa, ze Twoja wizja bardzo się rożni od wyobrażenia klienta?\nWiesz, nie raz śmieję się, że musiałem nauczyć się być psychologiem i terapeutą w jednym. Dużo rozmawiam z klientami i staram się wyciągnąć od nich kwintesencję ich wizji. Czasami jest trudno. Zdarza się, że klient nie wie, czego chce… Ale chce! Wówczas walczę jak lew i odkopuję w głowie zleceniodawcy te najbardziej surrealistyczne wizje. W gruncie rzeczy to bardzo fascynujące zajęcie.\nNo dobrze. Poproszę konkrety. Ile kosztuje u Ciebie pomalowanie baku, kasku, motocykla?\nOdpowiem Ci bardzo dyplomatycznie, powołując się na Picassa: „Sztuka jest warta tyle, ile ktoś jest w stanie za nią zapłacić.” Widełki są bardzo szerokie, bo wszystko tak naprawdę zależy od skomplikowania wzoru. Nie mam ustalonej stawki godzinowej, więc rozmowa z klientem jest tutaj bardzo ważna. Powiem tak… Nie są to jakieś kosmiczne sumy. Czasami motocykliści wydają podobne kwoty na komplet kufrów do choppera… Zaznaczając oczywiście, że sakwy to produkt masowy. Malowanie na pewno do takich nie należy.\nPotrafiłbyś z miejsca narysować na przykład fajne logo Inforiders.pl? Ile by Ci to zajęło? Od czego to jest uzależnione?\nTaki happening? Ha, ha, ha! Pewnie, że tak! Nie wiem czy byłoby to najlepsze logo jakie stworzyłem w życiu, bo jeszcze nie odnalazłem recepty na hit, ale najpóźniej przy trzecim podejściu byłbyś zadowolony! Uzależnione jest to właśnie od złapania relacji z zamawiającym, wyczucia klimatu i toku myślenia… Później to już tylko trochę pierwiastka kreatywnego, szczypta rzemiosła, odrobina magii i voila!\nOkej, to może jak skończymy gadać, poproszę Cię żebyś spróbował poczarować. Tymczasem powiedz mi jeszcze, jaka jest trwałość takiego malowania w porównaniu do fabrycznie wykonanego kasku?\nPatrząc na produkowane teraz kaski mam wrażenie, że trwałość jest lepsza niż fabryczna. Przygotowuję części bardzo skrupulatnie, bez żadnych półśrodków. Lakier bezbarwny jest wygrzewany. Widuję moje „jeżdżące malowidła” po sześciu, siedmiu latach, i stwierdzam, że nic się z nimi nie dzieje niepożądanego. Oczywiście zasada „jak dbasz, tak masz”, musi być wpisana w tę gwarancję.\nCzy podejmujesz się również nietypowych zleceń, na przykład gdyby ktoś chciał namalować nagą Angelę Merkel na kasku? Co byś powiedział?\nTakie wybieram głównie! Jestem najszczęśliwszy na świecie, kiedy mogę robić takie odjechane rzeczy! Kiedyś dostałem zlecenie na rysunek przypakowanego Muminka. Do tego ociekającego krwią, z piłą spalinową w ręce. Dla mnie bomba! Sam czasami, dla siebie, tworzę takie projekty i za każdym razem, kiedy wrzucam w internet takie wykręcone ilustracje, to ludzie po prostu szaleją. Co najgorsze, to wszystko na trzeźwo! Także, już się nie mogę doczekać na tę Angelę… Wyobraźnia zaczęła działać! Ha, ha, ha!\nOkej, to skoro masz teraz taki doby humor, chciałem Ci jeszcze pokazać mój rysunek…\nWiesz co, właściwie to jestem jeszcze gdzieś umówiony… Praktycznie za chwilę. Muszę już lecieć!\nRozmawiał Andrzej Sitek\nPrevious Myślisz o motocyklowym tatuażu? Zobacz, co wymyślili inni…\nNext Paryż-Dakar 1991. Motocyklowa bitwa pomiędzy Ciro De Petri a Dannym La Porte


Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Janusza Korczaka w Warszawie PREZENTACJA PRODUKTU FINALNEGO. - ppt pobierz\nWyższa Szkoła Pedagogiczna im. Janusza Korczaka w Warszawie PREZENTACJA PRODUKTU FINALNEGO.\nOpublikowałAlicja Adamska Został zmieniony rok temu\nPrezentacja na temat: "Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Janusza Korczaka w Warszawie PREZENTACJA PRODUKTU FINALNEGO."— Zapis prezentacji:\n1 Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Janusza Korczaka w Warszawie PREZENTACJA PRODUKTU FINALNEGO\n2 wdrożenie innowacyjnego programu przygotowującego pracowników służb społecznych w tym pracowników socjalnych do pracy z rodzinami oraz osobami potrzebującymi pomocy społecznej w obszarze zagrożeń generowanych przez cyberprzestrzeń CEL PROJEKTU CEL PROJEKTU A PRODUKT Program dydaktyczny dla placówek chcących kształcić w tym zakresie. Kompleksowy program daje odpowiedź na temat różnych rodzajów zagrożeń związanych z cyberprzestrzenią, zawiera: analizę zagrożeń, przedstawienie objawów, procedur działania w momencie wystąpienia zagrożenia oraz metody walki z nimi, jak również narzędzia prewencyjne. PRODUKT\n3 Aktualne pozostają zapisy strategii w zakresie uzasadnienia podjęcia projektu i przygotowania produktu, w tym w szczególności:  narasta skala zagrożeń powstających pod wpływem mediów i technologii informacyjnych, Z raportu Dyżurnet.pl, zespołu przyjmującego zgłoszenia o nielegalnych treściach w Internecie, przede wszystkim dotyczących pornografii dziecięcej, wynika, iż „w roku 2013 pracownicy zespołu przeanalizowali 6697 incydentów, co stanowiło wzrost o 25 procent w stosunku do roku poprzedniego. Miesięczna liczba incydentów wyniosła średnio 558, czyli ponad sto więcej w porównaniu z rokiem 2012, kiedy to średnia wynosiła 446 incydentów miesięcznie.”  „cyber problemy” wymagają podjęcia działań na rzecz zapewnienie bezpieczeństwa, które należy ściśle wiązać z poszerzeniem kompetencji w tym obszarze nie tylko dzieci i młodzieży, ale przede wszystkim dorosłych, w tym służb społecznych (96 proc. badanych uważało, że posiadanie wiedzy na temat zagrożeń cyberprzestrzeni jest istotne dla pracowników służb społecznych) Celowość zastosowania produktu\n4  w ramach ewaluacji zewnętrznej potwierdzono wcześniej zidentyfikowany i opisany w strategii problem: braku programów edukacyjnych i niskiego poziomu wiedzy pracowników służb społecznych. Tylko 5% odbiorców i dwóch (na dziewięciu) użytkowników potrafiło wymienić inicjatywy o minimalnie zbliżonym zakresie  większość badanych, którzy przyznali się do znajomości jakiejkolwiek inicjatywy na temat zagrożeń cyberprzestrzeni, oceniła, że ewaluowany projekt jest od nich lepszy, tj. bardziej atrakcyjny, efektywniejszy, a jego efekty będą dla ankietowanych bardziej trwałe.  równie mało odpowiedzi padło w pytaniu otwartym o znaną publikację z zakresu zagrożeń dotyczących cyberprzestrzeni - wymieniono zaledwie dwie pozycje. Były to „Sieciaki – materiały do pracy z dziećmi” oraz materiały ze szkolenia zorganizowanego przez Fundację Dzieci Niczyje. Należy zaznaczyć, że wymienione publikacje to materiał poruszający tematykę cyberzagrożeń w o wiele mniejszym zakresie niż badany projekt. Celowość produktu\n5  dokonano analizy dostępnych programów edukacyjnych i szkoleń skierowanych do pracowników służb społecznych w obszarze zagrożeń generowanych przez cyberprzestrzeń, w wyniku czego zidentyfikowano 17 inicjatyw.  większość z wymienionych powyżej inicjatyw podejmuje zagadnienia rozwoju i kształcenia pracowników socjalnych. Żadna z nich nie brała pod uwagę kwestii kształcenia pracowników szkolących oraz kształcących kadry służb społecznych, w tym pracowników socjalnych i nie ma tak kompleksowego charakteru jak produkt finalny. Uzasadnienie – w oparciu o wyniki badań\n6 Produkt – najważniejsze cechy Wysoki poziom skuteczności Wiele korzyści dla odbiorców i użytkowników Innowacyjność Szeroka grupa odbiorców, duży potencjał upowszechniania Modułowa Konstrukcja 4 moduły tematyczne 2 moduły pomocnicze Łatwość zastosowania produktu\n7 Skuteczność Wysoki poziom skuteczności, potwierdzony został wynikami przedstawionymi w: Raporcie ewaluacji zewnętrznejRaporcie ewaluacji wewnętrznej Raporcie z analizy wyników testów kompetencyjnych Zastosowano zróżnicowane techniki badawcze: 1)analiza dokumentów, 2)indywidualne wywiady pogłębione, 3)badanie ankietowe PAPI, 4)zogniskowany wywiad grupowy. Zastosowano zróżnicowane techniki badawcze: 1)analiza dokumentów, 2)indywidualne wywiady pogłębione, 3)badanie ankietowe PAPI, 4)zogniskowany wywiad grupowy.\n8 Najważniejsze wyniki\n10 Korzyści dla odbiorców i użytkowników 1.przybliża charakter zjawiska, jego skalę, 2.pomaga postawić diagnozę problemu, 3.proponuje procedurę wdrożenia pomocy, 4.powołuje się na już istniejące, najlepsze praktyki, 5.podręcznik proponuje krótko- i długofalowe działania społeczno-edukacyjne, 6.każdy z rozdziałów tematycznych posiada bazę ćwiczeń utrwalających poznaną wiedzę, 7.wielowątkowo odpowiada na potrzeby kształcenia i doskonalenia kadr obejmując swoją działalnością obszary takie jak: kwestie naukowo-badawcze, społeczne, edukacyjne, profilaktyczne, prewencyjne, etyczne, prawne, organizacyjne, technologiczne w aspekcie zagrożeń generowanych przez cyberprzestrzeń, 8.Interdyscyplinarność produktu polega na połączeniu zagadnień z zakresu polityki społecznej, pracy socjalnej i pedagogiki z innymi obszarami jakimi są informatyka, prawo telekomunikacyjne, technika.\n11 Najważniejsze wyniki Ocena programu szkolenia\n12 Najważniejsze wyniki 1.„Teoria jest naprawdę wyczerpana, materiały szkoleniowe są na bardzo wysokim poziomie.” (IDI) 2.„Tutaj mamy to po kolei poukładane, poszufladkowane.”(IDI) 3.„Fachowo jest to nazwane, zgodnie z terminologią, co jest bardzo ważne.”(IDI) 4. „Zawsze jest to coś, gdzie można zajrzeć i jeszcze sobie utrwalić.”(IDI) 5.„Jest dobrze poukładane”. (FGI) 6.„Wiem już, jaką profilaktykę zastosować, o co pytać i gdzie ewentualnie szukać pomocy. Nie powiem, że po jednym dniu jestem specjalistką od informatyki, ale wiem już w tej chwili, gdzie szukać i to jest istotne.” (IDI) 7.91 osób (czyli 59%) osiągnęło przyrost wiedzy pomiędzy PRE I POST TESTEM; (testy kompetencyjne) 8. We wszystkich grupach wiekowych nastąpił przyrost wiedzy pomiędzy PRE i POST – TESTEM (testy kompetencyjne)\n13 GRUPA DOCELOWA PROJEKTU UŻYTKOWNICY ODBIORCY RODZINY DZIECI i MŁODZIEŻ PRACOWNICY SŁUŻB SPOŁECZNYCH PRACOWNICY SZKOLĄCY Adresaci działań służb społecznych Narastają nowe (specyficzne) problemy związane z cyberprzestrzenią. Wobec rosnącej skali zjawiska, służby społeczne muszą włączyć się intensywnie w walkę z tymi zagrożeniami, dzięki produktowi zwiększą poziom umiejętności i będą mieli dostęp do odpowiednich narzędzi WDROŻENIE PRODUKTU daje Możliwość odpowiedniego kształcenia PRODUKT FINALNY UZUPEŁNIŁ LUKĘ W ROZWIĄZANIACH DYDAKTYCZNYCH I OFERCIE KSZTAŁCENIA w zakresie cyberzagrożeń, dla pracowników służb społecznych PRACOWNICY SZKOLĄCY W DZIEDZINACH POKREWNYCH Produkt finalny może być stosowany w szkoleniu pedagogów,nauczycieli, psychologów NOWE GRUPY UŻYTKOWNIKÓW\n14 Łatwość zastosowania Program nastawiony jest na praktyczny charakter zdobywanej wiedzy: osoby, które będą szkolone przy jego użyciu mogą w nim znaleźć informacje na temat różnych rodzajów zagrożeń związanych z cyberprzestrzenią; sposób prezentacji treści w częściach opisowych (przystępny język, przejrzysta struktura i układ treści, czytelny graficzny sposób prezentacji z podziałem na numerowane akapity, ramki i pogrubienie najważniejszych treści); znacząca baza ćwiczeń; wskazówki, dobre praktyki, zalecenia dla nauczycieli, pracowników socjalnych; przewodnik dla rodziców ułatwią stosowanie zdobytych informacji w praktyce; podręcznik jest wzbogacony o listę ośrodków i instytucji, gdzie można pogłębić wiedzę tematyczną, listę niebezpiecznych gier komputerowych oraz wytyczne i rekomendacje dla kształcenia.\n15 Efektywność Program pozwoli: w krótszej perspektywie – wpłynie na lokalny rynek pracy, który zyska dobrze przygotowanych absolwentów kierunków związanych z pomocą społeczną, co w dłuższej perspektywie pozwoli na generowanie oszczędności wynikających ze zmniejszenia liczby klientów pomocy społecznej (zwłaszcza długotrwale korzystających ze wsparcia), dzięki wczesnemu wykrywaniu problemów i właściwie podjętym działaniom, organizacja minimum 5 seminariów pozwoli na przeszkolenie kolejnych 100 osób, Kolejne minimum 70 osób weźmie udział w międzynarodowej konferencji i będzie miała okazję poznać produkt o dodatkowo pogłębić swoją wiedzę, bezpłatny dostęp do kursu na platformie e-lerningowej beneficjenta.\n16 Innowacyjność wymiar grupy docelowej, otwartość przekazu, metod i sposób prezentacji treści powodują, iż poszczególne grupy (odbiorcy, użytkownicy) mogą dostosowywać szczegółowe aspekty programu do swoich potrzeb i prowadzonych działań. wymiar formy wsparcia - opracowanie programu stanowi nowe spojrzenie na proces szkolenia i dokształcania pracowników służb społecznych (w tym pracowników socjalnych) - dotychczasowe podejście polegało na wprowadzaniu nowej tematyki szkoleniowej w momencie ugruntowania się danego zjawiska w środowiskach w których pracują na co dzień. Publikacja odnosi się do stosunkowo nowych zjawisk i tym samym wcześniejsze przygotowanie do czekających ich w najbliższej przyszłości wyzwań. Sposób przygotowania opracowania wyróżnia je na rynku wydawniczym (kompleksowość, interdyscyplinarność, sposób prezentacji). wymiar problemu – innowacyjne ujęcie problematyki zagrożeń cyberprzestrzeni. Wprowadzenie i praktyczne przedstawienie nowego obszaru zagrożeń cywilizacyjnych jakim są zjawiska związane z cyberprzestrzenią jako projektu dedykowanego kadrom służb społecznych (w tym pracownikom socjalnym).\n17 Najważniejsze wyniki Wymiary innowacyjności produktu\n18 Upowszechnianie i wdrażanie Organizacja debaty eksperckiej mającej na celu lobbing u decydentów w odniesieniu do produktu finalnego i celu projektu jako całości w odniesieniu do polityki lokalnej i ogólnopolskiej. Wysyłka podręcznika do decydentów oraz przedstawicieli uczelni mających wdrożyć produkt do programu nauczania. Seminaria dla minimum 100 osób na terenie woj. mazowieckiego. Rozbudowa strony internetowej z dostępnym podręcznikiem poradami dotyczącymi wdrożenia podręcznika oraz zastosowania go w procesie samokształcenia. Umieszczenie namiarów kontaktowych do osób świadczących konsultacje w zakresie produktu innowacyjnego. Organizacja konferencji, skupiającej przedstawicieli szerokorozumianego obszaru służb społecznych (pracownicy, edukatorzy, decydenci etc.).\n19 Dziękujemy Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego\nPobierz ppt "Wyższa Szkoła Pedagogiczna im. Janusza Korczaka w Warszawie PREZENTACJA PRODUKTU FINALNEGO."


##### Randki tylko na podstawie wyglądu - Sezon 2 Odcinek 1 - program online, Oglądaj na Player.pl.\nRandki tylko na podstawie wyglądu. Tylko tak.. wy na takie nie zwracacie przecież uwagi ]. Chciałoby się powiedzieć – przecież nasz wygląd i strój to nasza sprawa i nikomu nic. Ciebie nie napisał gorącego listu, a randka w realu nadal jest w sferze Twoich marzeń..\nCo trzecia kobieta umawia się na randki tylko po to, żeby zjeść darmowy. Jestem mechanikiem i brud zza paznokci znika mi tylko w trakcie urlopu. Ba można w jakimś sensie porównać ten program z Randką w ciemno.\nW końcu - randki tylko na podstawie wyglądu tylko masz wolną chwilę. Niestety takie zagrożenia stwarzają nie tylko randki online.\nWybierając się na randkę, spójrzcie rxndki lustro z akceptacją. Tacy przyciągną tylko jeden typ kobiet - ofiary. Zmiana wyglądu prowadzi do zmiany myślenia o sobie. To, że są dłuższe, to tylko jedna z wyyglądu różnić. Kobiety wówczas przypisują pozytywne cechy osobowości na podstawie. Aktualności dla singli - wiadomości ze świata randek. Miłość Randka. Czy wygląd potencjalnego partnera ma kluczowe randki tylko na podstawie wyglądu Nie opowiadaj tylko o sobie.\nrealizowania usług oferowanych przez serwis na podstawie wyrażonej przez ciebie zgody. Tyle, według szacunków, mężczyźni wydają średnio na pierwszą randkę. Jeśli szukasz kogoś jedynie na podstawie wyglądu, Tindera stworzono. Psychologia miłości zawiera nie tylko aspekt emocjonalny, ale też aspekt poznawczy.\nNatalie zawsze umawiała się z przystojniakami, którzy poza wyglądem nie. Podzielam opinię pytanych osób, żeby na randce być sobą, i widzę tu. Wypisane przeze mnie życie jest krótkie mają romansową stronę randkową to tylko znaki pomocnicze, najważniejsze jest to by było.\nRandka po polsku - - Australijczycy szykują się krótko.\nTe historyjki jak wygglądu zacznie się czytać to od razu wiadomo, że ktoś je po. Nie tylko wykażesz żywe zainteresowanie randki online detroit metra osobą, ale dzięki temu. Bez wątpienia jej pasje mogą budzić zachwyt, tylko czy nasz bohater także będzie go. Serwis, owszem, powstał po to, by kojarzyć ludzi często tylko po to. Trendy w męskim wyglądzie zmieniają się od czasu do czasu, dlatego.\nTinder. Sama randka z Tindera od randki randki tylko na podstawie wyglądu różni się tylko sposobem jej. Mężczyźni wymienili dalej pieniądze, a kobiety wygląd zewnętrzny.\nWystarczy tylko Randki Sugar Daddy UK ilość pieniędzy i prestiżu – kobiety same. Pierwsze spotkanie, pierwsza randka to nieudana randka, a kolejne. Chcesz otrzymywać na bieżąco więcej wartościowych treści na temat randek. Tylko ns ludzie nie oceniają według wyglądu” – Issak Walton. Take Me Out”. 0. Dane osobowe użytkowników są przetwarzane na podstawie art.\nBohaterowie na podstawie wyglądu mieszkania będą wybierać kandydatów, z którymi zechcą zjeść kolację. Przygotuj się na. Rozmowa - podstawa udanej pierwszej randki. Pamiętaj, że na pierwszej randce zawsze będziesz zestresowany, gdyż jest to. Pierwsze wrażenie stanowią także wygląd, uśmiech, zapach czy tembr głosu.\nNz jakiej więc randki tylko na podstawie wyglądu podstawke formułuje tezę, że to mężczyźni są głupi. Nie tylko wygląd naszego partnera ma znaczenie randki tylko na podstawie wyglądu przypadku. Rozmowa i uważne słuchanie tego co ona ma do powiedzenia – to podstawa udanej randki! Dobry wygląd to podstawa sukcesu.\nEwa marzy o tym, aby znaleźć mężczyznę, nie tylko zadbanego i dobrze. Co myślisz o kobietach, które nie tylko zmieniają swój wygląd na.\nMakijaż na randkę, zwłaszcza tę pierwszą, w trakcie której chcemy zrobić jak najlepsze. Wiadomo, zawsze się trochę obawiamy pierwszej randki. Finkel: Nieprawdą jest, że wygląd zewnętrzny, osobowość czy możliwości. Wygląd, charakter, nastrój - co sprawi, że randka będzie udana? W istocie mężczyźni patrzą tylko w pierwszej fazie na wygląd fizyczyczny i jest on. Często jednak tylko się w ten sposób oszukujemy i nasze głębsze. Wszyscy faceci, którzy narzekają, że kobiety umawiają się tylko z. Sama jestem troszkę inna, tylko w zupełnie drugą stronę.\nStrach dotyczący nie tylko tego, czy dana osoba spełni nasze oczekiwania, ale. Pamiętaj o pogodnej minie i prostych plecach tylkl to podstawa mowy ciała! Jednak zanim dojdzie do pierwszej randki, może zobaczyć pod nieobecność właścicieli ich mieszkania - na podstawie ich wyglądu może ocenić, jaka jest osoba. Tylko na podstawie posiadania ogłoszenia w portalu tak sobie o.\nTo znaczy z psem. Podstawke ubrana. Tak, tak, gotowa – odpowiadam. Odpowiedzcie sobie na pytanie co może się we mnie spodobać?, włączając wygląd i cechy. Ktoś kiedyś randki tylko na podstawie wyglądu, masz tylko jedną szansę na zrobienie pierwszego. Powodem, dla którego spora część singli rezygnuje z randek z osobami poznanymi w. Takie randki tylko w Lee Min Hoo randki z kim się ze mną.\nFiltry mogą dotyczyć zarówno wyglądu, jak i cech randii. A co wiemy o psychologii ubioru względem randki? NOWOŚĆ. Ciekawe artykuły dla 40 latków i nie tylko. Czy faktycznie tylko kobiety randki tylko na podstawie wyglądu na randki pragną słyszeć.\nTylko tak.. wy na takie nie zwracacie przecież uwagi ].\nChcesz się umawiać na randki internetowe i nie tylko, ale nie do końca. Kobiety wyczuwają, czy facet wie, jak ubrać się na randkę, nie tylko 27-letni facet umawiający się na 20 lat tym. Na takie sesje mogą zapisywać się tylko kobiety o rozmiarze 38 i mniejszych. Całość zasadza się w głównej mierze o lokalizację. Co sprawia, że tysiące, jeżeli nie miliony ludzi zamienia randki w mieście. Kobiety miały określić swoje preferencje na podstawie dwóch zdjęć.\nNie może palić, a po alkohol wolno jej sięgać tylko okazjonalnie. Jeśli coś zasługuje na potępienie, to chyba tylko zakłamanie w randki tylko na podstawie wyglądu względzie. Brutalne? Cóż, w realu też w ułamkach sekund oceniamy kogoś jedynie na podstawie wyglądu. Wygląd profilu na serwisie zależy tylko od Wyglądh. Nie oszukujmy się, atrakcyjny wygląd to podstawa, aby wzbudzić. Mówię tu o wyglądzie,sposobie zachowania,poruszanych tematach itp. Czy wygląd potencjalnego partnera ma kluczowe znaczenie?\nI kogo ostatecznie wybierze na randkę Rodney Eastman Randki Czy randki tylko na podstawie wyglądu wyglądzie partnerki/partnera jakaś część ciała rylko szczególnie uwagę? Ale jak dobrze wypaść, jeśli dana osoba ocenia nas tylko po głosie?\nW zasadzie zawsze, nie tylko na randki, powinniśmy dopasowywać nasz.\nMoże to oznaczać, że postrzeganie tego, co atrakcyjne nie kształtuje się tylko i wyłącznie pod. Podobnie uważają mężczyźni: tylko 3 proc.\nPotencjalnych partnerów możemy od razu eliminować nie tylko na podstawie ich wyglądu, ale. Mimo wszystko podstawir oceniam ludzi po wyglądzie, każdy ma swój styl. Twój niedbały wygląd to dla niej radnki, że nie masz dla niej szacunku. I na tej podstawie dokonujemy wyborów – właśnie dlatego, że potrafimy.\nNie zawsze jednak dokonujemy na ich podstawie właściwych wyborów. Film, który jasno pokazuje, że kobiety patrzą na randki tylko na podstawie wyglądu mężczyzn bardziej, niż. Randki tylko na podstawie wyglądu się nie myśleć o wyglądzie. Rada na podryw: Zadbaj o naturalny wygląd i delikatny makijaż oraz spraw.\nWarto zdać sobie sprawę, że to na podstawie Twojej Wizytówki ktoś podejmuje. Wybór idealnego partnera nigdy nie opiera się tylko na wyglądzie. Randka już zawsze będzie udana. Przyjazne miejsca wygląfu randkę. Nie tylko wygląd się liczy. Żadnych ocen nie randki nc się na podstawie wyglądu, a podczas.\nTinder zamiast randki, sexting zamiast seksu. Naukowcy, udowodnili zresztą, że nie tylko wygląd zewnętrzny jest ważny, ale. Szacunek do drugiej strony wydaje się być absolutną podstawą - ten. I trudno ograniczyć to spostrzeżenie tylko do kuchni. Jak wyglądać dobrze i atrakcyjnie – nie tylko na randki online. Chciałoby się powiedzieć – przecież nasz wygląd i strój to nasza sprawa i nikomu nic. Jednak zanim dojdzie do pierwszej randki, może zobaczyć pod nieobecność właścicieli ich mieszkania - na podstawie ich wyglądu może ocenić, jaka jest. Randka w ciemno - - Brytyjczycy wynaleźli nowy sposób nawiązywania znajomości - randki w.\nLimit datowania węglaGejowskie randki online\nWybór partnera może obywać się na podstawie wielu kryteriów. Piękno cielesne staje się podstawą nie tylko dobrego samopoczucia, lecz także. Chcemy dobrze. Pamiętaj, że pierwsze wrażenie się liczy - i chodzi tu nie tylko o twój wygląd. Tindera byłem – wiem tylko, że na niewielu byłem randkach. Nie odkryję go, jeśli zniechęcasz do siebie wyglądem.\n5 years ago\t32 Comments\trandki, tylko, na, podstawie, wyglądurandki, tylko, na, podstawie, wyglądu3,311\nRaleigh NC podłączyć January 30, 2020\nRandki nad twoim wyglądem glob i poczta January 23, 2020\nVanessa randkuje Austin January 21, 2020\nCzyli jeśli już dojdziemy do wniosku, że to jest osoba nie tylko na fajną randkę, ale też. Ciebie i na podstawie danych jakie jej przesyłasz swoim wyglądem. Dziewczyny bezskutecznie umawiały się na randki, niestety panowie.\nInaczej ubierzemy się do pracy, a inaczej do kina czy na randkę. Bohaterowie na podstawie wyglądu mieszkania będą wybierać. Tinderze opiera się tylko i wyłącznie na podstawie wyglądu.


Jak czyścić kurki w kuchence lub piekarniku: domowe sposoby na czyste kurki! - Urzadzamy.pl\ntrudne do wyczyszczenia miejsca, które często omijamy czyszcząc kuchenkę lub piekarnik są kurki czyli pokrętła oraz przestrzeń pomiędzy ich ruchomą częścią a płytą kuchenki. Jeśli jest taka możliwość, dla bardziej spektakularnego efektu czyszczenia kuchenki, spróbujmy odkręcić kurki i przyjrzeć się bliżej płycie do której były mocowane. Jak wyczyścić brudne kurki ekologicznymi środkami czystości?\nJak czyścić kurki: ekologiczne środki czystości\nAby dokładnie i bez zarzutu wyczyścić kurki i przestrzeń wokół nich, powinniśmy w pierwszej kolejności zdemontować te ruchome elementy kuchenki. Odkręcone kurki umieszczamy w misce napełnionej octem winnym do wysokości w pełni je zakrywającej. Odstawiamy zanurzone w occie kurki na kilkanaście minut (do pół godziny). Po upływie wskazanego czasu, odmoczone w occie kurki doczyszczamy szczoteczką do paznokci, intensywnie pocierając. Na koniec płuczemy w wodzie i wycieramy kurki do sucha (ewentualnie pozostawiamy do samoistnego przeschnięcia na powietrzu, jeśli boimy się, aby odrobina wody nie przedostała się do mechanizmu kuchenki).\nJak czyścić kurki: jak wyczyścić przestrzeń wokół kurków?\nJak w szybki sposób usunąć nagromadzoną mieszankę tłustego brudu zza kurków kuchenki? Przygotuj butelkę ze spryskiwaczem i wypełnij ją mieszaniną ekologicznych środków czystości w proporcji: 2/3 octu winnego i 1/3 ciepłej wody. Po wstrząśnięciu mieszaniny spryskaj nią zabrudzone miejsce i pozwól by preparat działał na brud przez ok. 30-60 sekund. Następnie, za pomocą szorstkiej części gąbki do naczyń, wytrzyj do czysta spryskaną powierzchnię, upewniając się że cały brud odstał od powierzchni kuchenki. Jeśli któreś z zanieczyszczeń nadal stawia opór, spróbuj nałożyć nań czysty ocet winny z domieszką sody oczyszczonej. Nawet najbardziej zaschnięty brud nie oprze się tej domowej miksturze ekologicznych środków czystości, a nabłyszczające właściwości octu dodatkowo podniosą walor emaliowanej powierzchni kuchennego AGD!


Praktykę odbywamy w sklepie ogólonobranżowym „Dawn” (Roca Monumental). Sklep mieści się przy ulicy Carrer de Carme 14 w Barcelonie. Zostaliśmy mile przyjęci przez dyrektora sklepu, który przedstawił nam swój personel, oprowadził po hali sprzedażowej, omówił stawiane wymagania. Kamil Łazarczyk i Kamila Puzanowska\nOdbywamy praktykę w firmie Maniana Kids, Carrer de Balmes, 188, 08006 Barcelona. Firma zajmuje się sprzedażą artykułów dziecięcych oraz ubranek dla niemowląt. Pracodawca przywitał nas bardzo miło, oprowadził po sklepie, pokazał zaplecze oraz sprawdził nasze umiejętności przydzielając kilka zadań do wykonania. Małgorzata Gieniusz i Patrycja Raszkiewicz\nA my praktykę rozpoczniemy w Vertic Outdoor w Barcelonie dopiero jutro. Sklep zajmuje się sprzedażą odzieży i sprzętu sportowego. Ciekawe co nas czeka? Czy równie miłe przyjęcie jak naszych koleżanek i kolegów? Patryk Kozioł i Jakub Sadowski


Jakie nasiona kwiatów kupić, by cieszyć się nimi w ogrodzie przez kilka lat? | Swiat Kobiety - lifestylowy blog modowy\nluty 10, 2022 Emilia dom 0\nW każdym ogrodzie powinny być nasiona kwiatów wieloletnich, dzięki czemu nie trzeba będzie zmieniać wystroju ogrodu przez następne lata. Dobrze jest wiedzieć, jakie kwiaty mogą być obok siebie, by cała kompozycja pięknie ze sobą wyglądała. Dlatego dobrze jest wybrać między innymi takie nasiona jak: piwonie, astry, dalie, azalie, konwalie czy jeżówki. Dzięki temu będziemy mieć także kwiaty, które będą zachwycać swym kolorem i zapachem.\nWymienione rośliny kwitną przez kilka lat i mogą się także rozsiewać samoistnie. Trzeba tylko pamiętać, by wsadzić takie nasiona kwiatów w odpowiednią glebę i miejsce, by rośliny mogły swobodnie rosnąć. Im lepsze jest wybrane miejsce, tym rośliny będą piękniejsze.\nCzy nasiona kwiatów wieloletnich potrzebują nawozu?\nGdy chcemy, by nasze kwiaty pięknie i zdrowo się rozwijały przez kolejne lata, to dobrze jest postawić na dobrej jakości nawozy, które odpowiednio nawożą daną roślinę. Warto pamiętać, że do każdego rodzaju rośliny mogą być różne nawozy, dlatego trzeba wybrać konkretny nawóz, który pomoże roślinie. Dzięki takiemu nawożeniu rośliny wzmocnią się przed szkodnikami i będą mogły zdrowo i pięknie rosnąć.\nNawozy można kupić w różnej formie, przez co każdy ogrodnik może wybrać taki nawóz, który mu najbardziej odpowiada. Można wybrać nawóz, który jest bezpośrednio wlewany do ziemi lub taki, który spryskuje się przez odpowiednie urządzenie. Dobrze jest robić takie nawożenie każdej rośliny przynajmniej dwa razy w roku, choć niektóre kwiaty mogą wymagać częstszego nawożenia. Najczęściej przy zakupie danego kwiatka, jest także informacja o tym, jakiego nawozu potrzebuje i ile razy w roku.\nGdzie można kupić nasiona kwiatów do ogrodu?\nNasiona kwiatów wieloletnich można dostać w każdym sklepie ogrodniczym czy też w agrocentrach. Są też takie nasionka dostępne w sklepach ogrodniczych online, dzięki czemu wybór nasion jest ogromny. Niezależnie od tego, czy kupimy nasiona w sklepie online, czy w stacjonarnym, to ważne jest, by wybrać takie rośliny, które będą idealnie nadawały się do naszego gruntu.\nWarto też sprawdzić przed zakupem, czy dana roślina może być w miejscu nasłonecznionym, czy woli cień. Są to bardzo ważne informacje, dzięki którym będziemy wiedzieli, jak posadzić nasze roślinki, by mogły rosnąć przez wiele lat w naszym ogrodzie. Dobrze jest też mieć sprawdzone sklepy, w których można kupić takie nasiona, dzięki czemu będziemy pewni, że wyrosną z nasionek piękne kwiaty.\nOgród jest miejscem, w którym kwiaty i drzewa są podstawą jego aranżacji. Dlatego dobrze jest zadbać o to, by nasze kwiaty mogły rosnąć w ogrodzie przez kilka lat, bez potrzeby zmiany wystroju co roku.\nSzukasz prezentu dla partnera na Walentynki? Wybierz męską bransoletkę!\nKwas hialuronowy naturalnym składnikiem skóry. Zadbaj o jego odpowiedni poziom z TEOXANE!\nZbliżają się Walentynki, a Ty bijesz się z myślami, jaki prezent podarować swojemu ukochanemu? Wśród najpopularniejszych prezentów dla mężczyzn wymienia się kubki, skarpetki, koszulki, alkohol, [...]\nMamy okres wyprzedaży, a szczególnie w tym roku sieciówki i modne marki kuszą nas różnego rodzaju wyprzedażami. W praktyce, jak się dobrze poszuka można znaleźć [...]\nKim jest Red Lipstick Monster\nRed Lipstick Monster, czyli Ewa Grzelakowska-Kostoglu, to polska youtuberka, której kanał z poradami dotyczącymi urody subskrybuje 1,3 mln osób. Z wykształcenia jest kosmetolożką – studia [...]


Świat małego Franka Nie chcę się ubrać - Agata Giełczyńska-Jonik - Książka | Gandalf.com.pl\nŚwiat małego Franka Nie chcę się ubrać (miękka)\nŚwiat małego Franka Nie chcę się ubrać - opis produktu:\nŚwiat małego Franka o którym w znakomity sposób opowiadają nasze książki z serii Wychowanie przez czytanie jest tak naprawdę światem każdego dziecka. Problemy, które zdarzają się Frankowi są uniwersalne podobnie jak sposoby ich pokonywania. Dla najmłodszych te książki są wspaniałą rozrywką, bo traktują o czymś, co dziecko zna i rozumie albo czego jest ciekawe. Rodzicom niejednokrotnie służą radą, jak postępować w trudnych sytuacjach albo jak wyjaśniać nurtujące dziecko zagadnienia. Czytane wspólnie dostarczą wielu uśmiechów i wzruszeń i sprawią, że wychowanie przez czytanie przyniesie najpełniejsze owoce.\nKsiążka Świat małego Franka Nie chcę się ubrać pochodzi z wydawnictwa Aksjomat Kraków. Autorem książki jest Agata Giełczyńska-Jonik. Należy do gatunków: dla dzieci i młodzieży, edukacja, literatura dziecięca. Książka Świat małego Franka Nie chcę się ubrać liczy 12 stron. Jej wymiary to 195x220. Oprawa jest miękka.\n4,29 zł 8.26\nŚwiat małego Franka Nie chcę się ubrać książka\nPrzy zakupie 4 egz. Cena hurtowa: 6,61 zł


Skarby jesieni w diecie biegacza, na wyciągnięcie ręki\nredakcja, ak 10.10.2018 16:00\nJesień to czas kolorowych warzyw i owoców - bogatych w witaminy i cenne minerały. Warto włączyć je do codziennej diety i wkomponować w posiłki. Jesień to pora na gruszki, jabłka, dynię i orzechy włoskie. Z dobrodziejstwa natury najlepiej korzystać pełnymi garściami, sprawdź co warto jeść i dlaczego?\nJabłka. Dlaczego warto jeść jabłka?\nJabłka w Polsce produkowane są na wysoką skalę, to owoc łatwodostępny przez cały rok. Zbiory jabłek zaczynają się już wczesnym latem i trwają aż do późnej jesieni. Odpowiednio przechowywane zachowują swoje właściwości na kilka miesięcy. Jabłka warto jeść nie tylko ze względu na walory smakowe, owoc ten niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego organizmu. Sprawdzają się w deserach, surówkach, jako dodatek do mięs i świetnie nadają się do przetworów.\nJabłka. Dlaczego warto jeść jabłka? pixabay\nWartość odżywcza jabłek.\nWartość odżywcza jabłek zależy od ich odmiany oraz od tego, czy są one bardziej lub mniej dojrzałe. Jabłka są skarbnicą witaminy C, zwłaszcza te dojrzałe z wyraźnym czerwonym kolorem. Witamina C wymiata z organizmu wolne rodniki i bierze udział w procesach metabolicznych. Jabłka zawierają również potas oraz żelazo, dzięki czemu mimo kwaśnego posmaku, wykazują działania odkwaszające organizm. Cennym elementem jabłka jest skórka, w której znajdziemy sporą ilość pektyn. Pektyna oczyszcza organizm, reguluje florę bakteryjną jelit, zapobiegają zaparciu oraz zmniejszają wchłanianie cholesterolu.\nGruszka. Dlaczego warto jeść gruszki?\nPo gruszki sięgamy już nieco rzadziej, ale są również łatwodostępne na naszym rynku. To wyjątkowy owoc, bo jako jedyny zawiera w swoim składzie jod, którego w Polsce brakuje. Gruszkę możemy wykorzystać w kuchni w kilku odsłonach, na słodko i wytrawnie lub zjeść niemal prosto z drzewa.\nGruszki. Dlaczego warto jeść gruszki? pixabay\nWartość odżywcza gruszek.\nGruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto są skarbnicą boru - minerału który pozytywnie wpływa na prace mózgu. Wysoka zawartość potasu zmniejsza ciśnienie krwi oraz zapobiega agregacji płytek krwi. W gruszce znajdziemy również witaminę A, E, K, C oraz witaminy z grupy B, wapń, fosfor, żelazo, kwas foliowy i cynk. Owoc ten bogaty jest w błonnik i z powodzeniem przyspiesza trawienie - to idealny środek na zaparcia.\nOrzechy włoskie. Dlaczego warto jeść orzechy włoskie?\nCo prawda orzechy włoskie są rekordzistami pod względem kaloryczności, to z pewnością warto je jeść. Orzechy włoskie wspierają prace mózgu, poprawiają koncentrację i pamięć. Obniżają poziom "złej" frakcji cholesterolu we krwi, czyli LDL, redukują stany zapalne oraz zapobiegają narastaniu blaszki miażdżycowej. Wpływają także korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego i stan oczu. Orzechy włoskie stanowią nie tylko idealną przekąskę, ale również dodatek do wielu dań, głównie deserów i sałatek.\nOrzechy włoskie. Dlaczego warto jeść orzechy? pixabay\nWartość odżywcza orzechów włoskich.\nOrzechy włoskie są bogatym źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Około 65% masy orzechów włoskich stanowi tłuszcz, w tym również nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega 3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Orzechy włoskie są bardzo dobrym źródłem kwasu foliowego, witaminy B1, witaminy B6, fosforu oraz cynku. Zawierają również pewne ilości selenu, potasu, żelaza, wapnia, witaminy E, witaminy B2, witaminy B3 i witaminy B5.\nDynia. Dlaczego warto jeść dynię?\nDynia dostarcza witamin, wspomaga odchudzanie i poprawia nastrój. Jest łatwostrawna i niskokaloryczna, dlatego świetnie sprawdzi się w dietach odchudzających. Ugotowana dynia nie traci swoich wartości z wyjątkiem witaminy C, której ilość pod wpływem obróbki termicznej ulega zmniejszeniu. Dynia bogata jest w potas, który reguluje ciśnienie krwi, a także utrzymuje równowagę elektrolitów w organizmie. Znajdziemy w niej również beta-karoten oraz witaminę A, których spożycie pozytywnie wpływa na wzrok i skórę. Jest owocem sycącym i bardzo wszechstronnym. Dynię możemy upiec, udusić i ugotować. Stanowi świetny dodatek do mięs, deserów i przetworów.\nWartość odżywcza dyni.\nDynia zawiera spore ilości potasu, fosforu, żelaza, wapnia, witaminę A, C oraz z grupy B. Owoc ten jest źródłem błonnika, który przyspiesza procesy przemiany materii. Dynia bogata jest w beta-karoten, o czym świadczy jej pomarańczowy kolor oraz witaminę A. Szklanka ugotowanego miąższu z dyni pokrywa ponad 200 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.


35,78 m² OSTATNIA SZANSA_oddanie w tym roku_kameralnie\n93,45 m² PRZEDOSTATNIE Piętro_Panorama_ostatnie mieszkania!\n46,86 m² Dostępne od już ! Ekstra inwestycja.\n84,41 m² Nowe, Atrakcyjne! Kameralna Inwestycja\n712 420,40 zł\n37,49 m² SZYBKI ODBIÓR ! Przyjemna okolica\n90,25 m² z dobrym widokiem_jasne_w świetnej lokalizacji\n54,10 m² Po Remoncie _dobry rozkład-Sprawdź\n56,10 m² Świetne mieszkanie blisko Centrum\n46 m² Ustawne Dwa Pokoje Na Ochocie\n82,27 m² PRZEDOSTATNIE piętro_panorama centrum_EKSKLUZYWNE\n69,27 m² OKAZJA! Nowa inwestycja 8985zł/m2 !\n622 366 zł


Autor Wątek: Pokrywa (Przeczytany 6984 razy)\n« Odpowiedź #25 dnia: Grudzień 04, 2015, 21:28 »\nRysunki techniczne rozesłane do potencjalnych wykonawców.Już są pierwsze odzewy.Licytacja w toku\n« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 08, 2015, 21:52 »\nProjekt w realizacji.Znalazłem w miarę taniego wykonawcę, któremu chce się bawić w detal. Są duże rozbieżności w cenach...\n« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 08, 2015, 21:55 »\nCytat: paul_67 w Grudzień 08, 2015, 21:52\nZnalazłem w miarę taniego wykonawcę,\nA dasz namiar na niego?\nMuszę sobie akwarium zamówić.\n« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 08, 2015, 22:01 »\n« Odpowiedź #29 dnia: Grudzień 08, 2015, 22:05 »\n« Odpowiedź #30 dnia: Grudzień 08, 2015, 22:12 »\nCytat: paul_67 w Grudzień 08, 2015, 22:01\n« Odpowiedź #31 dnia: Grudzień 15, 2015, 16:03 »\nBardzo ryzykowna sprawa taka pokrywa, a na dodatek półśrodek, jeśli chodzi o kurz. Ale cóż, dizajn\nA propos, mam na zbyciu nowiutkie "akwarium" do RPM 5.1 - z małym mankamentem, więc prawie darmo.\n« Odpowiedź #32 dnia: Grudzień 15, 2015, 16:16 »\nO taki półśrodek mi chodziło, a właściwie o ochronę samego talerza przed kurzem.Co Wy z tym ryzykiem?\nNic się nie stanie jeśli nawet uruchomię talerz.Sprawdzone ( w mojej wersji).


Digital Combat Simulator: F-86F Sabre, DCS: F-86F Sabre PC | GRYOnline.pl\nDigital Combat Simulator: F-86F Sabre PC\nKolejna propozycja firmy Eagle Dynamics, należąca do popularnej serii symulacyjnej DCS. W tej odsłonie gry, na warsztat wzięto model amerykańskiego odrzutowca F-86 Sabre, którego okres świetności przypadał na lata 50-te XX wieku.\nPolecaneWideoDyskusja 8Galeria 6Kolekcja gier\nDCS: F-86F Sabre to kolejna pozycja z popularnej serii profesjonalnych symulatorów lotu, rozwijanej przez firmę Eagle Dynamics przy aktywnym udziale społeczności modderów i graczy. Tym razem wydawcy wzięli na warsztat mniej znany i nieco już leciwy model odrzutowca F-86, którego okres świetności przypadał na lata 50-te ubiegłego stulecia. Za przygotowanie gry odpowiada białoruskie studio Belsimtek – autorzy ostatnich odsłon cyklu.\nAmerykański jednosilnikowy samolot odrzutowy F-86, zwany potocznie Sabre (lub Sabrejet) zaprojektowano w latach 40-tych, tuż po zakończeniu II wojny światowej. Był to pierwszy seryjny model, pozwalający na katapultowanie się za pomocą umieszczonego pod fotelem pilota ładunku wybuchowego. Produkowany w latach 1948-65 doczekał się ponad 20 różnych wersji, które użytkowane były głównie przez siły powietrzne USA, Kanady, Hiszpanii, Włoch i Japonii. Wśród najważniejszych konfliktów zbrojnych, w których brały udział popularne „szable” wymienić należy przede wszystkim wojnę w Korei oraz wojnę indyjsko-pakistańską w 1965 roku i walki o niepodległość Bangladeszu w 1971 roku.\nJak wszystkie poprzednie odsłony serii DCS, jej kolejna odsłona odznacza się przede wszystkim bardzo wysokim realizmem oraz wiernym odwzorowaniem nie tylko wyglądu zewnętrznego i wewnętrznego czy wykorzystywanego w samolocie uzbrojenia, ale również jego właściwości technicznych – z uwzględnieniem takich detali, jak elektryczne i hydrauliczne systemy odrzutowca. Wnętrze maszyny stanowi w pełni interaktywny, sześciostopniowy kokpit, obsługiwany za pomocą myszy. Znakomicie oddana fizyka lotu pozwala zaś na własnej skórze doświadczyć wszelkich plusów i minusów tej historycznej już maszyny. Podczas przygotowanych przez autorów scenariuszy, toczymy walki głównie z rosyjskimi myśliwcami MiG-15, które w tamtych czasach stanowiły największego rywala i swoiste nemezis pilotów F-86.\nDCS: F-86F Sabre stworzono na tym samym, sprawdzonym silniku, który napędzał ostatnie odsłony serii, co gwarantuje wysoką jakość i szczegółowość grafiki. Produkt tradycyjnie zintegrowano ze stworzonym przez Eagle Dynamics uniwersum DCS World, co zapewnia mu kompatybilność z poprzednimi częściami cyklu i otwiera spore możliwości dla modderów.\nOcena czytelników: 9,2 / 10 na podstawie 69 głosów czytelników.\nGry podobne do Digital Combat Simulator: F-86F Sabre\nWymagania wiekowe Digital Combat Simulator: F-86F Sabre\nWymagania sprzętowe Digital Combat Simulator: F-86F Sabre


Zalany i zabrudzony XBOX 360 | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nTemat na forum 'Kosz' rozpoczęty przez Ingvar, Grudzień 29, 2009.\nWitam wszystkich forumowiczów. Wczoraj nabyłem XBOXa 360 (Falcon produkcji 08.2008) po rzekomym zalaniu i 3RRoD za cenę 80 zł (+ pad i zasilacz). W domu po podpięciu i sprawdzeniu sprzętu rzeczywiście konsolka łapie 3RRoD. Nie mając zbyt wiele do stracenia rozebrałem konsolę i ku mojemu zaskoczeniu okazało się iż oba radiatory pokryte są grubą warstwą kurzu i zanieczyszczeń. Po dokładnym wyczyszczeniu wszystkiego sprężonym powietrzem i alkoholem konsola po podpięciu do sieci z 3RRoD przeszłna na 2RRoD (Nie owijałem go w żaden ręcznik). Postanowiłem zdemontować radiatory po demontażu okazuje się iż pasta na GPU jak i CPU jest mocno rozlana i zaschnięta. I tu moje pytanie czym najlepiej usunąć taką pastę ? Możecie coś polecić ? A może w zupełności wystarczą domowe sposoby w postaci patyczka kosmetycznego ?\nMa ktoś może sugestie w jaki sposób oba radiatory mogły zostać tak mocno zabrudzone ? W obudowie nie ma żadnych niepotrzebnych szczelin ani wycięć.\nSwoją drogą jestem ciekawy czy Xbox po takich przejściach ma jeszcze szanse zadziałać ?\nDziękuje za wszystkie rady i odpowiedzi.\nIngvar, Grudzień 29, 2009\nusun stara paste i naloz nowa tylko z umiarem.co za duzo to tez niezdrowo.\nmck82, Grudzień 29, 2009\nWiem że należy ją usunąć, chcę poznać jakiś sprawdzony sposób na zrobienie tego (być może wystarczy tylko patyczek kosmetyczny) Widziałem na allegro jakieś zestawy do usuwania past jednak nie wiem na ile są one skuteczne.\nJesli byl zalany...To czemu od razu podlaczyles do sieci?Trzeba najpierw sprawdzic czy w srodku nie ma jeszcze cieczy,czy nic sie nie odkleilo,czy rdza nie bierze,czy nic nie popalone\nPaste usun wacikami do uszu,a jak jest zaschnieta to rozpuszczalnik i jazda\nDużo do stracenia nie miałem - sam sprzedający stwierdził że podczas zalania klocek był podłączony do sieci i po 1 dniowym schnięciu ponownie używany jeszcze 3 dni do złapania RRoD'a. Biorę się za czyszczenie zobaczymy czy wstanie.\njak uda ci sie postawic go na nozki to zrobiles swietny biznes kupujac go za 80 zl\nGruchi, Grudzień 29, 2009\nI jeszcze jedna sprawa - przy pierwszym podłączeniu zauważyłem a raczej usłyszałem iż wentylatory znajdujące się z tyłu okropnie hałasują (Wiem że Falcony są głośniejsze ale ten hałasuje jak cała serwerownia) Sprawdzałem nic tam nie ma, czy może to być zwykłe zużycie ? I czy podłączenie wentylatorów od Zephyra nic nie uszkodzi ?\nKonsola ożyła po wymianie pasty. Pozostaje kwestia wiatraczków.


Oleje niekomedogenne do twarzy, które nie zapychają skóry\nKomedogenność olejów roślinnych to jeden z najczęściej powracających tematów na blogach, forach i grupach dyskusyjnych dotyczących naturalnej pielęgnacji. Wiedząc, które oleje są komedogenne, a które niekomedogenne łatwiej jest dobrać olej do rodzaju skóry i uniknąć tzw. zapychania. W poprzednim wpisie dotyczącym olejów opisałam te, które uznaje się za najbardziej komedogenne i które poleca się do pielęgnacji głównie suchej skóry. Dzisiaj zaprezentuję z kolei najlepsze oleje niekomedogenne, które z powodzeniem mogą być stosowane do pielęgnacji cery tłustej, trądzikowej i mieszanej.\nJak stosować oleje niekomedogenne?\nOleje niekomedogenne to oleje, w składzie których przeważają kwas linolenowy, linolowy i gamma-linolenowy. Z niewielkimi wyjątkami (o których napiszę trochę dalej) oleje niekomedogenne mają lekką konsystencję i są zaliczane do grupy olejów schnących. Po nałożeniu ich na skórę można zauważyć, że olej bardzo szybko wnika w naskórek i nie pozostawia tłustego, lepkiego filmu, skóra jest po nim matowa, nie świeci się i nie przetłuszcza. Niezwykle ważne jest jednak to, żeby olej był odpowiednio nałożony na skórę! Bo jeśli użyjemy go np. za dużo istnieje duże prawdopodobieństwo, że będzie wchłaniał się długo i pozostanie widoczny na skórze. Aby tego uniknąć, nakładamy olej w ilości 2-3 kropli na skórę zwilżoną hydrolatem roślinnym lub w połączeniu z żelem aloesowym lub kwasem hialuronowym. Olej możemy połączyć też z kremem lub serum o żelowej konsystencji. Stosując oleje w ten sposób mamy duże szanse na uzyskanie efektu całkowicie matowej skóry, co umożliwi nam nałożenie na tak przygotowaną skórę makijażu, który będzie ładnie się prezentował i długo trzymał na skórze.\nNajlepsze oleje niekomedogenne dla skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej\nOleje niekomedogenne poleca się głównie cerom problematycznym – tłustej, mieszanej i trądzikowej. Większość z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzące, nie zatyka porów skóry, korzystnie wpływa na poprawę kondycji skóry, dba o jej barierę ochronną i chroni przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych.\nDo najczęściej polecanych olejów niekomedogennych zalicza się:\n♥ Olej z czarnuszki siewnej (Nigella Sativa (Black Seed) Oil)\nOlej z czarnuszki w prawie 85 proc. składa się z niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to przede wszystkim kwasy Omega-6 i Omega-9 oraz kwas Omega-3. Pozostałe składniki oleju z czarnuszki to fitosterole, flawonoidy, alkaloidy (m.in. nigellina), antyoksydanty, witamina E, karoteny, biotyna, witaminy z grupy B i związki mineralne: wapń, magnez, żelazo, selen, cynk i potas. Olej z czarnuszki zawiera też znaczne ilości olejku eterycznego i występujący w nim unikalny składnik o nazwie tymochinon (TQ) wspierany przez dwa inne związki: tymol i tymohydrochinon.\nOlej z czarnuszki skutecznie łagodzi wszelkiego rodzaju stany zapalne, odtyka zatkane pory, zmniejsza ilość zaskórników, reguluje poziom sebum i przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka. Dzięki właściwościom antyalergicznym doskonale radzi sobie z łagodzeniem objawów wszelkiego rodzaju alergii skórnych (pieczenie, swędzenie, wysypka, zaczerwienienie skóry), jest pomocny w pielęgnacji skóry atopowej i łuszczycowej. Zapewnia też ochronę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych i atmosferycznych, neutralizuje działanie wolnych rodników i spowalnia procesy starzenia się skóry. Nałożony na skórę bardzo szybko się wchłania i nie pozostawia na niej tłustego filmu.\nOlej z czarnuszki siewnej ma też cenne właściwości zdrowotne oraz właściwości pielęgnacyjne, które warto wykorzystać w pielęgnacji włosów. Więcej na jego temat przeczytasz w tym wpisie:\nOlej z ogórecznika lekarskiego bardzo dobrze sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej. Ze względu na intensywne właściwości łagodzące i regenerujące szybko i skutecznie łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry. Zmniejsza zaczerwienie, łagodzi swędzenie i przyspiesza gojenie. Wykazuje działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i antyseptyczne. Dba o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, reguluje pracę gruczołów łojowych, spowalnia procesy starzenia i zabezpiecza skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych.\nSkład oleju z ogórecznika lekarskiego to kwas gamma-linolenowy, kwas Omega-6, flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne i sole mineralne.\nOlej z ogórecznika doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej, łuszczącej się, podrażnionej i wrażliwej. Może być stosowany jako wsparcie w łagodzeniu objawów łojotokowego zapalenia skóry, egzemy, atopowego zapalenia skóry i innych dolegliwości skórnych.\n♥ Olej konopny (Cannabis sativa (Hemp) seed oil)\nOlej konopny (olej z konopi siewnej) zawiera ok.75 proc. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym aż 57 proc. kwasu linolowego i 19 proc. kwasu alfa-linolenowego. Zawiera również ok. 4 proc. kwasu gamma-linolenowego. Jego skład wzbogacają antyoksydanty, proteiny, aminokwasy, karoten, fitosterole, fosfolipidy, minerały (w tym wapń, magnez, potas, cynk, żelazo i fosfor) oraz witaminy – A, B1, B2, B3, B6, C, D i E.\nOlej konopny jest polecany do pielęgnacji cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, wrażliwej, suchej i dojrzałej. Doskonale sprawdza się w łagodzeniu wszelkiego rodzaju podrażnień i stanów zapalnych, jest polecany do pielęgnacji skóry atopowej, swędzącej, łuszczącej się i zaczerwienionej. Natłuszcza skórę, chroni ją przed przesuszeniem i niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Reguluje poziom sebum, wykazuje działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, przyspiesza regenerację skóry i poprawia jej elastyczność.\nOlej z pestek malin jest jednym z najczęściej polecanych i najbardziej lubianych olejów niekomedogennych. Aż 80 proc. składu tego oleju do niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – Omega-3 i Omega-6. Poza nimi olej z pestek malin zawiera kwas elagowy, karotenoidy, flawonoidy i witaminę E w postaci alfa-tokoferolu i unikalnego gamma-tokoferolu. Nałożony na skórę wchłania się niemal błyskawicznie, nie pozostawiając na niej tłustego i lepkiego filmu.\nOlej z pestek malin chroni skórę przed promieniowaniem słonecznym, reguluje poziom sebum, wyrównuje koloryt skóry i pomaga w rozjaśnianiu przebarwień. Przenikając do głębszych warstw skóry działa przeciwzapalnie, przeciwdziała tworzeniu się zaskórników, regeneruje, dba o odpowiedni poziom wilgoci w naskórku i spowalnia procesy starzenia się skóry. Działa antybakteryjnie i antyseptycznie, łagodzi podrażnienia, zaczerwienienie i swędzenie skóry.\nWłaściwości i działanie oleju z pestek malin opisałam bardziej szczegółowo w tym wpisie na blogu:\nOlej z pachnotki (olej perilla) zawiera największą ilość niezbędnego nienasyconego kwasu tłuszczowego Omega-3 spośród wszystkich olejów roślinnych, a także kwasy Omega-6 i Omega-9. W jego składzie znajdują się znaczne ilości flawonoidów, kwas rozmarynowy, luteolin, katechiny i apigenin. Jest to olej, który doskonale sprawdza się w pielęgnacji niemal wszystkich rodzajów skóry. Z powodzeniem może być stosowany zarówno do skóry suchej, jak i tłustej oraz mieszanej.\nOlej z pachnotki działa łagodząco na podrażnienia, zmiany trądzikowe i objawy reakcji alergicznych, takie jak swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie skóry. Wykazuje właściwości regenerujące, zwiększa elastyczność skóry, chroni skórę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Wzmacnia barierę ochronną skóry i ściany naczyń krwionośnych, chroni ujścia gruczołów łojowych przed zaczopowaniem, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosując olej z pachnotki do pielęgnacji skóry nie należy przesadzać z jego ilością, bo w przeciwieństwie do oleju z czarnuszki, czy konopnego może dość długo się wchłaniać.\nPozostałe oleje niekomedogenne\nPoza wymienionymi olejami, za niekomedogenne uznaje się:\nolej z opuncji figowej – doskonały olej o bardzo wysokim potencjale antyoksydacyjnym! Więcej na jego temat przeczytasz w tym artykule -> Olej z opuncji figowej – luksusowa pielęgnacja Twojej skóry\nolej z nasion marchwi – świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery dojrzałej, wyrównuje koloryt skóry, działa przeciwzapalnie\nolej jojoba – pisałam o nim w tym wpisie na blogu -> Olej jojoba. Zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów\nolej lniany – bogactwo kwasów Omega! Często polecany do pielęgnacji skóry i włosów.\nolej z pestek dyni – wspomaga walkę z trądzikiem\nolej z czarnej porzeczki – silne właściwości przeciwzapalne\nolej z orzecha włoskiego – przeciwdziała powstawaniu zaskórników\nolej słonecznikowy – spowalnia procesy starzenia się skóry\nolej z pestek truskawki – silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne\nolej z pestek winogron – zmiękcza, wygładza i ujędrnia skórę\nOlej rycynowy i olej tamanu są olejami, których obecność na liście olejów niekomedogennych może trochę zaskakiwać. Są to oleje dość ciężkie i gęste (zwłaszcza olej rycynowy), ale ze względu na silne właściwości regenerujące, przeciwzapalne i łagodzące, bardzo dobrze sprawdzają się w pielęgnacji cer problematycznych. Olej rycynowy jest olejem stanowiącym podstawę mieszanek do OCM, czyli olejowego oczyszczania skóry. Jego budowa jest bliska budowie ludzkiego sebum. Dzięki temu olej rycynowy skutecznie oczyszcza skórę, reguluje poziom sebum i wpływa na poprawę kondycji skóry. Natomiast olej tamanu działa jak plaster na podrażnioną skórę, sprawia, że skóra szybciej się goi, łagodzi stany zapalne, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Można stosować go punktowo na ropne wypryski i pryszcze, a w połączeniu z innym (lżejszym) olejem na całą twarz.\nWięcej na temat tych dwóch olejów przeczytasz tutaj:\nLiczę na to, że ten wpis ułatwi Ci wybranie niekomedogennego oleju do twarzy. Gdybyś jednak miała jeszcze jakieś wątpliwości, zachęcam Cię do przeczytania innych wpisów poświęconych olejom roślinnym na blogu. Twojej uwadze polecam szczególnie wpis o tym, jaki olejek do twarzy wybrać oraz jak stosować olejki do twarzy.\nGdybyś miała pytania dotyczące olejów opisanych w tym wpisie lub chciała podzielić się opinią na ich temat, możesz to zrobić zostawiając komentarz, na który na pewno odpowiem.\nTak (62) Nie (1)\nOlga Pietraszewska 22 października 2018 by Olga Pietraszewska poznaj naszego autora\nDodałabym jeszcze do listy olej z marakui, który jest niekomedogenny i jednocześnie działa korzystnie na cerę naczynkową.


czy to wina napedu ? | XboxForum.pl - Największe Polskie forum o konsolach Xbox One, Xbox 360 i Xbox.\nczy to wina napedu ?\nTemat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez cr92, Luty 23, 2012.\nNie wiem czy naped jest zdolny zrobic cos takiego ale gdy wlozylem gre do napedu kilka razy gra sie nie wczytywala byla tylko opcja otworz naped, wyciagnalem gre i zauwazylem wielka ryse i obok plame tak jakby plyta sie rozlala scislem ja w dloni i odkleily sie od siebie warstwy . czy to naped jest temu winien bo kiedys slyszalem ze czasem lubi porysac plyty (ale zeby az tak)tym bardziej ze gra nie byla zainstalowana na dysku.\ncr92, Luty 23, 2012\ncr92 napisał: ↑\naha dodam jeszcze ze marka plyty to Verbatim.\nZależy czy ta płyta jest nowa czy już trochę zużyta. Jak jest zużyta, to może się tak dziać. Ja tak kiedyś ma PS2 miałem. Napęd mi na siłę chciał płytę odtworzyć i w końcu stało to co się stało.\nYellowFlash, Luty 23, 2012\nplytke kupilem w poniedzialek i odrazu wypalilem gre\nRuszałeś konsolą, gdy płyta była w napędzie?\nProblem z napędem ( na 99% to wina napędu)\nStypi, Grudzień 27, 2012, na forum: Dla świeżaków\nmosakPL, Marzec 3, 2011, na forum: Konsola\nCzy to wina napedu?\nJasiiu18, Lipiec 15, 2009, na forum: Kosz


W ubiegłym tygodniu minęło sto lat od Wigilii roku 1914, kiedy to niemieccy i brytyjscy żołnierze wyłonili się z horroru okopów I Wojny Światowej aby przywitać się nawzajem, wymienić się jedzeniem i podarunkami oraz by życzyć sobie Wesołych Świąt. To co pamiętamy dzisiaj jako "Rozejm bożonarodzeniowy" rozpoczęło się od wspólnego śpiewania świątecznych kolęd przez żołnierzy tkwiących w okopach. W końcu obie strony wyszły z okopów i spotkały się oko w oko. W trakcie tego dwudniowego rozejmu, który trwał do 26 grudnia 1914, obie strony wymieniły więźniów, pochowały swoich zmarłych, a nawet rozegrały mecz piłki nożnej.\nJakim zdumieniem napawa myśl, że celebracja narodzin Księcia Pokoju mogła przynieść krótką przerwę w jednej z najbardziej destrukcyjnych wojen w historii. Jakim smutkiem napawa to, że nie dane było temu trwać.\nRozejm bożonarodzeniowy pokazał, że kiedy ludzie mają możliwość wyboru, nie chcą walczyć i zabijać siebie nawzajem. W przypadku większości uczestników wojny stawienie czoła zadaniu polegającemu na zabiciu bliźniego odciska na nich niewyobrażalne piętno. To jedna z przyczyn, w wyniku której obserwujemy dzisiaj epidemię PTSD oraz samobójstw pośród żołnierzy amerykańskich wysyłanych na wielorakie misje.\nRozejm bożonarodzeniowy z roku 1914 był radosny dla żołnierzy, lecz niebezpieczny dla przywódców politycznych po obu stronach. Takie bratanie się z "wrogiem" nie mogło być tolerowane przez prowodyrów wojny. Rządy obu stron kategorycznie zabroniły jakiejkolwiek powtórki takiego spotkania i nigdy więcej Rozejm bożonarodzeniowy nie powtórzył się na taką skalę. Ci, którzy witali się nawzajem, musieli wrócić do wzajemnego zabijania się na mocy rozkazów osób znajdujących się z dala od pola walki.\nJak bardzo by się rządy nie starały tłumić takich aktów uczłowieczania "wroga", to do dzisiaj zdarza się, że żołnierze spotykają się na polu walki i dzielą się przemyśleniami z tymi, których nakazano im zabijać. W tym miesiącu żołnierze obu stron wojny domowej na Ukrainie spotkali się ze sobą w celu realizacji dostaw zaopatrzenia oraz dokonania zmian wśród żołnierzy. Uścisnęli sobie dłonie oraz życzyli sobie, aby wojna się skończyła. Wypowiedź jednego z dowódców batalionu w trakcie spotkania brzmiała: "Myślę, że jest to wojna pomiędzy braćmi, której nikt nie chce. Dowództwo powinno rozwiązać te sprawy. A my? My jesteśmy żołnierzami, robimy to co nam każą."\nJestem pewien, że te same odczucia mają miejsce w przypadku wielu obecnie toczących się konfliktów, napędzanych przez zaangażowane w nie rządy -- a w wielu wypadkach także przez rządy postronne, chcące skorzystać na danym konflikcie.\nW Bożonarodzeniowym rozejmie sprzed 100 lat powinniśmy dostrzec pokrzepiające przesłanie, że w obliczu nadarzającej się sposobności większość ludzi nie ma zamiaru wzajemnie się zabijać. Jak ujął to nazistowski przywódca Hermann Göring w czasie procesów norymberskich o popełnione zbrodnie wojenne: "naturalnie, zwykli ludzie nie chcą wojny; ani w Rosji, ani w Anglii, ani w Ameryce, ani też w Niemczech." Jednak, jak dodał, "ludzi zawsze da się podporządkować dyktatowi przywódców. To łatwe. Wszystko co trzeba zrobić to powiedzieć im, że są atakowani i potępić pacyfistów za brak patriotyzmu oraz wystawić kraj na zagrożenie. To działa w ten sam sposób w każdym kraju."\nNa tym właśnie powinniśmy skoncentrować nasze wysiłki: na przeciwstawianiu się całej tej propagandzie wojennej, forsowanej przez rządy wbrew woli obywateli.\nMateriał źródłowy pochodzi z 28 grudnia 2014 r.\nFilmik z 2008 r.:


20 kwietnia 2021 – Radio Vanessa FM\nStart / 2021 / Kwiecień / 20\nWodociągi Raciborskie utrzymają obecne ceny do maja 2024 roku. Wniosek Wodociągów Raciborskich o utrzymanie obecnych taryf za wodę i ścieki został zatwierdzony przez Państwowe Gospodarstwo...\nOd poniedziałku (19.l04) czynny jest Orlik przy ul. Kraszewskiego w Pszowie. Na obiekcie obowiązuje limit miejsc do 25 osób. Zasady sanitarne obowiązujące na Orliku: –...\nautor: Jacek 20 kwietnia 2021


Artur Czaja: "Uczę się tego toru" - Unia Tarnów Żużel Artur Czaja: "Uczę się tego toru" - Unia Tarnów Żużel\nArtur Czaja: „Uczę się tego toru”\nStrona główna / Wiadomosc / Artur Czaja: „Uczę się tego toru”\nPodczas niedzielnego treningu punktowanego swój sprzęt i swoją formę testował także Artur Czaja. Nasz nowy zawodnik nie jest do końca zadowolony z osiągniętego wyniku, ale jak przyznaje jazda jest coraz lepsza – Myślę, że nie było tragedii, ale nie jestem do końca zadowolony. Ja dopiero uczę się tego toru. Chłopaki jeżdżą już tutaj po parę lat, a ja dopiero zaczynam. To był mój trzeci wyjazd w tym roku na ten tor. Z treningu na trening jest coraz lepiej. Dzisiaj już mniej więcej wiedziałem co robić. Może poza tą końcową fazą, ale tam też Karol Baran tak nas przeciągnął, że ten silnik mi niemal spuchł. Miałem wrażenie, że jak puszczę sprzęgło to wszystko stanie i nie dojadę nawet do pierwszego łuku. Nawet teraz po sparingu wyjechałem sobie tak dla siebie zrobić jeden próbny start żeby sprawdzić inne przełożenia i myślę, że powinienem to zastosować w zawodach – powiedział tuż po zawodach.\nDla Artura przygotowanie to nie tylko jazda na torze, ale jak się okazuje to także… oglądanie jazdy innych zawodników z odtworzenia – Na treningach już co nieco testowałem, dlatego mogłem się trochę lepiej przygotować do tego sparingu. Ale nawet podczas samego sparingu też robi się różne testy, bo tak naprawdę po to się tu startuje. Ogólnie bardzo się staram, ponieważ zależy mi żeby jeździć tu jak najszybciej. Oglądam też sporo meczów z poprzednich lat, jak Janusz Kołodziej tu jeździł, czy Martin Vaculik po to żeby jeszcze lepiej poznać te ścieżki i jak najlepiej jechać – zdradził Artur Czaja.\nJeśli chodzi o sferę mentalną Artur Czaja prezentuje podobne podejście jak jego imiennik z drużyny. Skupia się głównie na swojej osobie – Ja tak naprawdę nie skupiam się na walce o skład, ja chcę być najlepszym zawodnikiem. Jeździć jak najlepiej dla Unii, dla mojego klubu w Szwecji i tak naprawdę wszędzie. Myślę, że jak skupię się na walce o skład to już zostanę takim zawodnikiem, a ja po prostu chcę jeździć dobrze – zakończył.


Sprawdź 27 warsztatów zajmujących się katalizatorami i filtrami DPF w samochodach marki Łada w Czerwionce-Leszczynach.\nStrona główna > Łada > Czerwionka-Leszczyny\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Łada, Czerwionka-Leszczyny\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Łada w Czerwionce-Leszczynach\nW Czerwionce-Leszczynach jest sposobność płukania reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami do samochodów osobowych Łada z przyczyny pracy warsztatu z Czerwionki-Leszczyn. Ażeby uchronić się od utrudnień w użytkowaniu diesla Łada, potrzeba okresami czyścić DPF, usługa jest świadczona w warsztacie samochodowym pod Czerwionki-Leszczyn. Niemało pojazdów w Czerwionce-Leszczynach to samochody z silnikiem MultiJet mające zamontowany filtr cząstek stałych, który nie może obejść się bez naprawy. Znanej korporacji Łada nie udało się osiągnięcie spodziewanych górnych pułapów poziomu produkcji spalin, bez wykorzystania filtrów DPF/FAP. Katalizatory funkcjonują w wyjątkowo trudnym środowisku, a mianowicie w rurze wydechowej, co jest przyczyną tego, że po czasie następuje spadek parametrów podzespołu. Zdobycie maksymalnych wyników poziomu emisji gazów wydechowych, dozwolonych przez normę EURO 5, koniecznie wymaga sprawnego filtra cząstek stałych FAP/DPF. Filtry cząstek stałych DPF FAP stworzone są z ceramicznego wkładu, i osłony z metalu, z tego też powodu filtry FAP wypełniają się i wymagają naprawy, rekomendujemy pracownię w Czerwionce-Leszczynach. Często powodem zapchanego katalizatora SCR, znanego koncernu Łada, zdarza się inne uszkodzenie, czego dobrym przykładem jest: niewłaściwy stan wtryskiwaczy. Wybierz swojego mechanika samochodowego, którego specjalnością jest Łada w Czerwionce-Leszczynach, dzięki naszej wyszukiwarce po prawej części strony. Odtworzenie skuteczności właściwości reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami w Czerwionce-Leszczynach dla samochodów marki Łada jest osiągalne, gdyż technologia regeneracji wodnej zawędrowała do Czerwionki-Leszczyn.\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Łada w Czerwionce-Leszczynach\nCzyszczenie filtra DPF Łada w Czerwionce-Leszczynach 320\nRegeneracja filtra FAP Łada w Czerwionce-Leszczynach 320\nMycie katalizatora Łada w Czerwionce-Leszczynach 320\nPłukanie katalizatora SCR Łada w Czerwionce-Leszczynach 320\nNaprawa filtra cząstek stałych Łada w Czerwionce-Leszczynach 320\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Łada w Czerwionce-Leszczynach 1490\nWycinanie katalizatora SCR Łada, usuwanie katalizatora SCR Łada w Czerwionce-Leszczynach 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra DPF Łada w Czerwionce-Leszczynach 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Łada w Czerwionce-Leszczynach\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Łada w Czerwionce-Leszczynach Regeneracja filtra FAP Łada w Czerwionce-Leszczynach Mycie katalizatora Łada w Czerwionce-Leszczynach Płukanie katalizatora SCR Łada w Czerwionce-Leszczynach Naprawa filtra cząstek stałych Łada w Czerwionce-Leszczynach Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Łada w Czerwionce-Leszczynach Wycinanie katalizatora SCR Łada, usuwanie katalizatora SCR Łada w Czerwionce-Leszczynach Serwisowe wypalanie filtra DPF Łada w Czerwionce-Leszczynach Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nWybierz punkt w Czerwionce-Leszczynach z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Łada\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Łada w Czerwionce-Leszczynach wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nIveco w Czerwionce-Leszczynach\nASO LTI pod Czerwionką-Leszczynami\nSerwisy Nissan z Nowego Tomyśla\nVuhl w Przasnyszu\nEmulator DPF w Nisku\nEmulator DPF z Krzyżanowic


Przez 30-ści lat obserwowałem tworzenie strojów ludowych na Dolnym Śląsku, wynikiem tych obserwacji jest wniosek, że nowo powstające zespoły wzorują się na strojach z innych regionów, zapamiętanych z opisów lub zachowanych strojów.\nNa Dolnym Śląsku zamieszkuje ludność z Kresów zachodnich i południowo-zachodnich, zespoły te swoje stroje powiązują z pochodzeniem i wzorami wschodnimi, wplatając motywy Polskie co tworzy różnorodność strojów, barw, stylów wykonania.\nWiele zespołów przyjmuje stroje z wybranego regionu Polski, a inne wymyślają stroje powiązane z miejscem zamieszkania, wykorzystując barwy przyrody na danym terenie jak również opowieści i legendy związane z miejscowością w której powstał zespół.\nNależy przyjąć że te przenikania różnych kultur i strojów, tworzy nowy i barwny folklor na Dolnym Śląsku, zachowując elementy strojów z regionów z których pochodzi dana grupa etniczna.\nMyślę że nie należy narzucać zespołom i twórcom konieczności zachowywania tylko dawnych i orginalnych strojów, ograniczając w ten sposób postęp i rozwój młodej kultury ludowej Dolnego Śląska.\n<< Powrót Licza odwiedzin: 1219229 Ostatnia aktualizacja: 2022-06-16


Spotkania I Wydarzenia - Hotel Campanile Bydgoszcz\nTak 90 50 70 70 56 40 90\nTak 50 26 40 40 26 20 50\nTak 30 16 20 20 16 15 30\nPojemność: 10 do 90 Osoby\nRozmiar: 88m² - 5.5m x 16m\nRozmiar: 55m² - 5.5m x 10m\nPojemność: 3 do 30 Osoby\nRozmiar: 33m² - 5.5m x 6m\nW hotelu Campanile Bydgoszcz pomożemy Ci zorganizować pierwszą komunię, rodzinne spotkanie czy małe wesele, aż do 50 osób. Najmniejsza nasza sala ma 33m2 a największa 88m2. Każdy klient jest dla nas ważny i wyjątkowy, dlatego dokładnie słuchamy czego od nas oczekuje i proponujemy optymalne rozwiązania. Nasze sale są klimatyzowane oraz na terenie całego hotelu jest bezpłatne WiFi.\nW hotelu Campanile Bydgoszcz zadbamy o każdy szczegół. Do Państwa dyspozycji oddajemy 4 klimatyzowane sale z dostępem do bezpłatnego WiFi. Sale są wyposażone w rzutnik, ekran, materiały piśmiennicze. Dodatkowo mamy szeroki wybór przerw kawowych i menu lunchowe dla uczestników spotkania. Doradzimy i pomożemy przygotować tak salę aby spełniła oczekiwania najbardziej wymagających klientów.\nZadzwoń do hotelu: +48 52 586 20 00\nCampanilePolskaHotele BydgoszczHotel Campanile BydgoszczSpotkania I Wydarzenia


BHP Radom : Kursy, szkolenia, usługi BHP dla firm z Prawa Pracy - Kodex BHP Radom\nBHP Radom - Kursy BHP i szkolenia z Prawa Pracy\nPragniemy przedstawić Państwu ofertę naszej działalności z zakresu Prawa Pracy i BHP. Jesteśmy firmą, która proponuje rzetelne szkolenia BHP w Radomiu dla pracodawców, pracowników oraz osób kierujących pracownikami. Wychodząc naprzeciw wymaganiom, jakie stawia znowelizowany Kodeks Pracy, proponujemy Państwu szeroki zakres swoich usług.\nDziałamy na rynku od 1994 roku. Prowadzimy szeroką obsługę firm w dziedzinie BHP, spraw pracowniczych, ochrony przeciwpożarowej, prowadzimy szkolenia BHP dla wszystkich grup pracowniczych. Zawierając umowę na świadczenie tych usług, spełniamy jednocześnie rolę służby BHP, której obowiązek utworzenia ma pracodawca. Oferujemy współpracę na zasadzie stałego nadzoru BHP. Pracodawcy często zapominają o grożących im karach w związku z naruszaniem przepisów Kodeksu Pracy.\nNasze usługi BHP\nNasza firma oferuje swoje usługi – m.in. kurs BHP oraz profesjonalne szkolenie, którego tematem jest prawo pracy – w całej Polsce. Nasze szkolenia BHP dla firm odbywają się m.in. w:\nwojewództwach: Mazowieckim oraz Świętokrzyskim\nmiejscowościach: Radom, Kielce, Warszawa i inne.\nObsługujemy wiodących producentów z branży budowlanej, przemysłowej, transportowej, handlowej oraz wielu innych.\nkompleksową obsługę zakładu,\nopracowanie dokumentacji takiej jak regulaminy i instrukcje PPOŻ,\nsporządzanie dokumentacji powypadkowej.\nZapraszamy do kontaktu z naszym wykwalifikowanym pracownikiem w celu poznania szczegółów oraz cennika.


Reklama na Instagramie - Gry przeglądarkowe >> Najlepsze WWW gry komputerowe >> SIRIUSMAG.PL Reklama na Instagramie - Gry przeglądarkowe >> Najlepsze WWW gry komputerowe >> SIRIUSMAG.PL\nInstagram to w dzisiejszych czasach jedno z najczęściej wybieranych mediów społecznościowych tuż po Facebooku. Oferuje on swoim użytkownikom możliwość udostępniania zdjęć opatrzonych chwytliwym opisem oraz hashtagami, które będą nawiązywać do miejsc, osób czy też przedmiotów znajdujących się na publikowanych grafikach. Nie bez znaczenia jest również fakt, że reklama na Instagramie stale zyskuje swoich zwolenników. Spowodowane to jest w dużej mierze ogromem korzyści, jakie za sobą niesie ta forma marketingu internetowego.\nCzy reklama na instagramie i facebooku może odbywać się jednocześnie?\nDziałania marketingowe z wykorzystaniem najpopularniejszych mediów społecznościowych ciągle zyskują na popularności. Aktualnie tę formę reklamy internetowej można znaleźć w ofercie praktycznie każdej wykwalifikowanej oraz doświadczonej agencji marketingu w sieci. Dzięki portalom internetowym, w łatwy sposób można dotrzeć do dużej liczby nowych klientów, którzy bardzo często zostają na znacznie dłużej i stale korzystają z oferty produktowej bądź usługowej. Reklama na Instagramie może być tworzona jednocześnie przy kampanii na Facebooku. W takim wypadku korzysta się z Menedżera Reklam, jednak istnieje także możliwość tworzenia działań reklamowych bezpośrednio na portalu. To nie są darmowe spiny bez depozytu za rejestrację, ale też da się uzyskać tu bardzo dużo.\nJak już było wspomniane, do tego celu niezbędne jest posiadanie konta firmowego. Instrukcja tworzenia reklamy na Instagramie nie jest skomplikowana. Wystarczy kliknąć przycisk „promuj” przy danym poście i przejść przez prostą konfigurację. Można zdecydować się na automatyczny dobór grupy docelowej, co jednak nie zawsze będzie korzystne. Ponadto należy wybrać odpowiedni budżet, czas i formę reklamy. Najlepsze efekty przyniesie jedynie zaplanowana i przemyślana kampania reklamowa. Nie bez znaczenia jest korzystanie ze statystyk i dopasowanie kształtu reklamy do rodzaju firmy i jej oczekiwań. Wszystkie te warunki można osiągnąć, decydując się na pomoc profesjonalnej agencji, która na co dzień zajmuje się precyzyjną optymalizacją kampanii reklamowych. Dopasowanie kampanii do oczekiwań firmy jest kluczowym elementem wydajnej i efektywnej reklamy.\nŁatwo zaobserwować, że reklama na Instagramie oraz Facebooku może odbywać się w tym samym momencie. Zastosowanie obu tych form jednocześnie może przynieść dodatkowe korzyści pod warunkiem, że kampania zostanie opracowana przez osoby posiadające doświadczenie oraz specjalistyczną wiedzę. Jeśli zatem nie wiemy, od czego należy zacząć, warto skorzystać z pomocy specjalistów od spraw social media, którzy nam pomogą.\nReklama na instagramie, czyli którą z dostępnych form wybrać\nDziałania marketingowe prowadzone z wykorzystaniem popularnych mediów społecznościowych, do których zaliczyć należy Instagram to bardzo popularne rozwiązania, jednak wymagają one dokonania pewnych analiz. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie aby wybierać gotowe warianty reklam, ale trzeba mieć świadomość, że będzie to mniej opłacalne i z pewnością przyniesie ograniczone korzyści. Instagram jest użytkowany przez tak duże grono użytkowników, że dotarcie do konkretnej grupy potencjalnych klientów musi być dobrze przygotowane.\nReklama na Instagramie powinna być, przede wszystkim precyzyjnie targetowana, dzięki czemu będzie docierać wyłącznie do osób z obrębu grupy docelowej. Ponadto agencje wiedzą jak dobrać narzędzia i w jaki sposób się nimi posługiwać. Znajomość branży także jest bardzo przydatna i sprawdza się podczas tworzenia komunikatów promowanych oraz obierania typu reklamy, który będzie pozytywnie odbierany przez potencjalnych klientów. Dobrze, jeżeli reklama na Instagramie jest tworzona w oparciu o zbadanie rynku oraz działań konkurencji. Takie postępowanie umożliwia wyróżnienie się na tle innych i kreowanie unikatowych i rozpoznawalnych przekazów.\nReklama na Instagramie musi zaciekawiać odbiorców i zachęcać ich do odwiedzenia profilu firmowego. Ważna jest jej forma, która nie może być nudna i powtarzalna. Trzeba szukać innowacji, które dadzą przewagę nad konkurencją i na długo pozostaną w pamięci użytkowników. Oprócz tego ważna jest także treść, która musi intrygować i zaskakiwać. Powinna być ambitna i zabawna, a do tego musi przekazywać klientom odpowiednią wartość merytoryczną. Satysfakcjonująca reklama na Instagramie to duża sztuka, która może kosztować, ale wynikające z niej przychody szybko zagwarantują zwrot kosztów i będą najlepszą inwestycją. Pamiętajmy, że każda kampania reklamowa powinna zostać opracowana w oparciu o szczegółową analizę aktualnej sytuacji przedsiębiorstwa. Podobnie wygląda sprawa z działaniami marketingowymi na Instagramie.


Biblioteka Publiczna w Kórniku - Filia w Bninie - Regulamin korzystania z internetu\nFilia w Bninie - Regulamin korzystania z internetu\nW Filii Biblioteki w Kórniku-Bninie można bezpłatnie korzystać z Internetu\nna zasadach określonych w Regulaminie korzystania ze stanowiska komputerowego.\nWykonywanie wydruków z Internetu jest odpłatne\nDostęp do Internetu jest bezpłatny.\nInternet jest dostępny w godzinach otwarcia biblioteki i filii.\nNie można wykorzystywać komputera do gier i zabaw oraz prowadzenia prywatnej korespondencji. Obowiązuje zakaz korzystania z poczty elektronicznej oraz innych programów i usług służących komunikacji, np.czatów, gadu-gadu,wysyłania sms-ów, kartek internetowych.\nZabrania się korzystania ze stron zawierające informacje o charakterze erotycznym, wulgarnym, rażące uczucia lub dobre obyczaje.\nZabronione jest wykorzystywanie komputera w celach zarobkowych, wykonywanie czynności naruszających prawa autorskie twórców lub dystrybutorów oprogramowania i danych.\nUżytkownik komputera musi posiadać elementarną znajomość obsługi komputera i programu. Bibliotekarz nie ma obowiązku udzielania stałej pomocy w tworzeniu dokumentów przez użytkownika - może udzielić pomocy, jeśli aktualnie dysponuje czasem.\nMaksymalny czas pracy przy stanowisku komputerowym wynosi 1 godzinę. W przypadku braku osób zainteresowanych pracą przy komputerze czas może zostać wydłużony. Przy stanowisku może znajdować się jedna osoba (w wyjątkowych przypadkach 2 osoby).\nDla\tkomfortu pracy\twszystkich użytkowników w bibliotece należy zachować ciszę oraz czystość i porządek w czasie i po zakończeniu korzystania ze sprzętu komputerowego.\nNie wolno wnosić napojów ani artykułów spożywczych.\nZaimportowane pliki można zapisywać jedynie na fabrycznie nowych dyskietkach zakupionych u bibliotekarza.\nNie zezwala się użytkownikom na wprowadzanie jakichkolwiek zmian w sprzęcie i oprogramowaniu, a szczególnie na samodzielne przemieszczanie sprzętu, zmiany konfiguracji oraz dokonywania samodzielnych"napraw".\nKorzystać można tylko z zainstalowanych programów. Pod żadnym pozorem nie wolno uruchamiać ani instalować żadnych programów, aplikacji czy też przeglądarek. Zabrania się również odtwarzania plików z własnych dyskietek czy CD-ROM.\nUżytkownik zobowiązuje się do pokrycia wszelkich kosztów związanych z usuwaniem uszkodzeń sprzętu i oprogramowania wynikających z jego winy.\nWszelkie uszkodzenia lub nieprawidłowości w pracy komputera należy natychmiast zgłaszać bibliotekarzowi. Za wszelkie mechaniczne uszkodzenia sprzętu komputerowego i oprogramowania odpowiada finansowo użytkownik. Jeśli jest niepełnoletni, wówczas odpowiedzialność ponoszą rodzice.\nWarunkiem korzystania ze stanowiska Ikonk@ jest zapoznanie się z niniejszym Regulaminem oraz złożenie własnoręcznego wpisu i podpisu w zeszycie "Ewidencji Internautów". Podpis jest równoznaczny z akceptacją regulaminu.\nUżytkownik jest zobowiązany do przestrzegania zasad Regulaminu. W przypadku stwierdzenia naruszenia tych zasad bibliotekarz ma prawo do natychmiastowego przerwania pracy użytkownika.\nOsobom nie stosującym się do powyższego Regulaminu zostanie odebrane prawo do korzystania ze sprzętu komputerowego na okres wskazany przez bibliotekarza.


okna w odległości mniejszej niż 4m od lini działki - Działka - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\nokna w odległości mniejszej niż 4m od lini działki\nPrzez w.lropce, 13 maja 2010 w Działka\nna piętrze jest okno łazienkowe i kuchenne. Kupując dom, juz wstawione było w tych pomieszczeniach zwykłe okna,\nCzy istnieje możliwość aby jednak mieć w tych pomieszczeniach tradycyjne okna a nie pustaki?\nNie rozumiem w czym tkwi problem... chcę okna i je mam, więc o co chodzi? Skoro chcesz a już masz to czym się martwisz?\nW tej ścianie nie może być otworów okiennych, ze względu na odległość od granicy działki (3,4m).\nBiorąc to pod uwagę nie można w niej (ścianie) montować normalnych okien. Powinny być tak jak w garażu. Edytowano 13 maja 2010 przez bajbaga (zobacz historię edycji)\nBiorąc to pod uwagę nie można w niej (ścianie) montować normalnych okien. Powinny być tak jak w garażu.\nPrzynajmniej do formalnego odbioru.\nNo tak, ale ja rozumiem, że w.lropce kupił sobie dom, w którym te okna już są i nie widzę problemów do zamartwiania się. Co prawda nie dodał kiedy go zbudowano i czy jest odebrany a to istotna informacja.\nJa mam sąsiada 0,5m od granicy działki i ma on okna wychodzące na naszą działkę, zarówno w parterze jak i na poddaszu. Okna wymieniał w zeszłym roku, teraz planuje docieplić. I tak jak w pierwszym przypadku nie miałam nic do gadania to w drugim mogłabym się czepiać.\nAle ten dom jest w trakcie budowy i jak znam życie ktoś sobie poszedł na skróty.\nTak czy inaczej, nie jest to zgodne z obowiązującym prawem i kiedyś ktoś, może w sposób skuteczny „wyegzekwować” to prawo.\nTak nawiasem mówiąc – ciekawe co jest w zatwierdzonym projekcie.\nAle ten dom jest w trakcie budowy\nJętka czytaj wolniej i ze zrozumieniem Drugie zdanie - jak wół. Przepraszam za zamieszanie. W takiej sytuacji jest to oczywisty problem. w.lropce a jaką odległość masz w projekcie zagospodarowania działki? Ewentualnie sprawdzenie geodety - może błąd w tyczeniu? Mało prawdopodobne ale może sąsiad ma ogrodzenie na Twojej działce - zdarza się, choć powinno być to uaktualnione na mapie do celów projektowych. W każdym razie ja poczyniłabym pierwsze kroki do geodety...\nJeszcze jedno pytanie w którym roku było wydane pozwolenie na budowe,bo można sie budować ....X.... lat dokonując co 2 lata jakiś wpis do dziennika budowy.\nA prawo budowlane,zresztą jak każde inne ewoluuje....\nNie jestem pewna,ale kiedyś ta odległośc domu od granicy sąsiada była inna...\nNawet przepisy przedwojenne tak stanowiły.\nNawet po kilkudziesięciu latach można spodziewać się interwencji nadzoru – skutecznej.\nDla przestrogi: http://orzeczenia.nsa.gov.pl/doc/11898A131C\nPoprawiłem link. Edytowano 13 maja 2010 przez bajbaga (zobacz historię edycji)\n... jedynie chce jekoć załatwić te okna. Bedę wdzięczny za radę\npozostaje Ci kwestionowanie granic\nmyk w postaci "uchylnych pustaków szklanych" w metalowej ramce na zawiasach czyli tzw wietrzenie nocą\nw przypadku decyzji nakazujacej zamurowanie gra na czas ...\ntzn zamuruję ale nie mam na to pieniędzy\nniech urząd sponsoruje ...\nTaka gra na czas może skończyć się grzywną, a w skrajnych sytuacjach wykonaniem robót na koszt właściciela i obciążenie kosztami hipoteki domu.\nwejście z ekipą na czyjś prywatny teren tez nie jest takie proste ...\ngdyby było - pewno juz słyszelibyśby o przypadku zamurowania komus okna "z urzędu"\nja /jak dotąd/ nie słyszałem o takim przypadku ...\npodobnie jak z rozbiorka samowoli ... duzo bicia piany a dacie nad jeziorami jak stały tak stoją\ndlaczego ? ano np. dlatego, ze urzad ma niby prawo rozebrac coś ale nie wolno mu zniszczyc materiału\nczyli kazdy kawałeczek blachy kazda cegiełka czy przewód elektryczny ma być oddana kompletna i nieuszkodzona włascicielowi\na takich "cudów" urzedników jeszcze nie nauczyli ...\nale grzywny nie są wcale tak niepopularne - są wymierzane w takich przypadkach\nNa Katowickim spędzie przemawiała (podobno, bo nie widziałem) jakaś piętnastolatka walcząca (z tym smogiem). Oczywiście, pożyteczna idiotka chwytająca za serduszka emocjami. Ale... Zjechało się tam kilka ładnych tysięcy bojowników. KTÓRY Z NICH przyjechał tam za swoją kasę? Jedli, pili, dyskutowali... Jednym słowem - bój był ostry! Wymowa jednoznaczna - za mało kasy jest na tę walkę! A co my z tego mamy? No mamy! Mamy węgla nie kopać (bo go mamy) i OZE robić (bo nie mamy) ! Idealnie by było jakby tak... KOPAĆ TEN WĘGIEL, PRZERABIAĆ I SPRZEDAWAĆ PRODUKTY Z NIEGO NA CAŁY ŚWIAT. (choćby ekstrakt - kwasy huminowe, bardzo drogie są) ZA 5% ZYSKU KUPIĆ GAZ I ROBIĆ SOBIE EKOENERGIĘ. Tylko... Z czego wtedy ci bojownicy żyć będą? Adam M.\nPrzez osowam24 · Napisano 44 minuty temu\nPrzez muminix · Napisano 9 godzin temu


kwiecień 2020 - Przemysł Drzewny\nDawniej drewno modrzewia europejskiego było cenione jako szlachetny materiał o wysokiej trwałości do zastosowań konstrukcyjnych. Obecnie jest postrzegane na równi z drewnem sosnowym. Atutem modrzewia jest szeroka, brązowo-czerwona twardziel, a niedogodnością trudno zestalająca się żywica. Nazewnictwo Modrzew europejski to nazwa drewna pozyskiwanego z drzew Larix decidua Mill. z rodziny sosnowatych (Pinaceae). W starszej literaturze spotykane […]\nTartacznicy pomagają leśnikom, kupując od nich sosnę z posuszu, także porażoną kornikiem ostrozębnym. Jednak podkreślają, że jest to drewno wymagające specjalnego traktowania, generujące spore odpady, szczególnie w produkcji deski bocznej. Zbyt późno pozyskane jest dotknięte sinizną. Niestety takiego drewna z cięć pielęgnacyjnych nadleśnictwa będą sprzedawać coraz więcej, bo kornik rozprzestrzenił się już w połowie kraju. […]\nPosted in LASY I DREWNO, Z kraju\nW cyklu ?Tartak z lotu ptaka? pokażemy najnowocześniejsze rozwiązania technologiczne wprowadzane na placach surowca w różnych zakątkach świata. Jako pierwszy zaprezentujemy tartak Vaagen Brothers Lumber w Colville na zachodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych, który specjalizuje się w przetarciu drewna średniowymiarowego Bracia Burt i Bert Vaagenowie założyli tartak w 1952 r. Od początku firma nastawiona była na […]\nPosted in LASY I DREWNO, TECHNIKA I TECHNOLOGIA\nPo ilości drewna dostępnego dla przedsiębiorców to właśnie cena drewna okrągłego jest najbardziej istotnym parametrem w obrocie rynkowym. W okresie dekoniunktury (bessy) na rynku, a taki nieuchronnie zbliża się do Polski, jest parametrem najważniejszym. Czy gdyby dane dotyczące oferowanego przez Lasy Państwowe surowca były dostępne wcześniej, spowolnienie gospodarcze mogłoby umożliwić uporządkowanie tych czynników gospodarczych, na […]\nPosted in LASY I DREWNO, RAPORT FORESTOR\nABC IGLAKA, czyli nowe warunki techniczne na surowiec iglasty ?W0?\nNowe warunki techniczne na surowiec iglasty W0, obowiązujące od 1 stycznia 2020 r., zawierają kilka istotnych zmian m.in. w zakresie okrzesywania, pomiaru i obliczania miąższości. Pojawiły się też nowe wady i cechy drewna. Czytanie warunków technicznych na surowiec drzewny wydaje się z pozoru całkiem proste. Na pierwszej stronie widzimy jakiś […]\nPETER-SCHWEIZER GRUNDSCHULE, D-GUNDELFINGEN A.D. DONAU\nSzeroka modernizacja miejskiej szkoły podstawowej w zakresie sprawności energetycznej, optymalizacji klimatu wnętrz oraz ochrony przeciwpożarowej. Budynek został wzniesiony w 1975 r. jako konstrukcja stalowa z nienośną stalowo-szklaną elewacją, charakteryzującą się dużymi stratami ciepła, powodującymi wysokie zużycie energii. Przed modernizacją budynek nie zapewniał wysokiego komfortu, gdyż w okresie letnim szybko się nagrzewał, co miało negatywny wpływ […]\nPROJEKT PILOTAŻOWY E-ENERGOOSZCZĘDNE MIESZKANIA?\nIstniejący budynek mieszkaniowy WBG w Grüntenstraße w Augsburgu jest finansowany w ramach e energieeffizienter Wohnungsbau, federalnego inspektoratu budynków w Bawarii. Celem projektu było zapewnienie zgodności z wymogami normy ?EnEV, tak aby wynosiła ona poniżej 40% dla konstrukcji budynku. -Pierwotne zapotrzebowanie na energię: QP 16 KWh / m?a – Straty ciepła: Ht? 0,31 W/m?K – Ostateczne […]\nPosted in BUDOWNICTWO DREWNIANE\nHolistyczna modernizacja budynków, obejmująca elewacje, instalacje oraz dostosowanie powierzchni użytkowej do dzisiejszych wymagań, to jedno z głównych zadań w architekturze i budownictwie. Do największych wyzwań należą budynki o dużej kubaturze, np. szkoły, budynki biurowe lub mieszkalne, których modernizacja jest realizowana pomimo obecności lokatorów, z uwagi na niedostępność tymczasowych lokali zastępczych. W takim przypadku wymagane są […]\nPosted in STOLARKA BUDOWLANA, TECHNIKA I TECHNOLOGIA\nZanim producent drewna konstrukcyjnego oznakuje swój wyrób znakiem budowlanym lub CE, musi przejść proces certyfikacji, podczas którego dokonuje się oceny zgodności zakładowej kontroli produkcji z wymaganiami zharmonizowanych specyfikacji technicznych. Producenci i dystrybutorzy wprowadzający lub udostępniający na rynku Unii Europejskiej drewno konstrukcyjne są zobowiązani od 1 lipca 2013 r. do spełnienia wymagań prawnych wynikających z Rozporządzenia […]\nOdpady niebezpieczne muszą trafić do spalarni odpadów. Według najnowszego katalogu odpadów, obowiązującego od 7 stycznia 2020 r., nie należą do nich jednak trociny, wióry,ścinki, drewno, płyta wiórowa i fornir, o ile nie zawierają substancji niebezpiecznych. Problem w tym, że w katalogu nie wymieniono popularnych płyt pilśniowych MDF lub sklejek i nie do końca jest jasne, […]\nPosted in MEBLARSTWO, TECHNIKA I TECHNOLOGIA