Światowy system żywnościowy czyli… nasza przyszłość | IGO\nJeśli chcemy mieć wpływ na to, jaką żywność spożywamy, najlepiej zdrową i jednocześnie po przystępnych cenach, to warto wiedzieć, jak obecnie wygląda światowy system żywnościowy. W ten sposób robimy też pierwszy krok w kierunku świata bez głodu.\nSystem produkcji i handlu żywnością w Polsce jest bezpośrednio związany z tymi elementami w skali międzynarodowej. Zarówno konsumenci w Polsce, jak i w mieszkańcy krajów globalnego Południa mogliby skorzystać na zmianach. Ale czy są one w ogóle możliwe?\nTej jesieni IGO przygotowało szereg propozycji włączenia się w taką dyskusję. Przedstawiamy nagrania z serii webinariów dotyczących żywności – warto się zapoznać z najciekawszymi tematami. Przypominamy również wybrane zagadnienia z debat, które odbyły się w Bydgoszczy, Kielcach, Lublinie i Olsztynie. Zapraszamy również na nową mikrostronę, na którą warto wejść, by zdobyć podstawowe informacje o przyczynach głodu na świecie i zainteresować nią znajomych.\nWebinaria – przegląd tematów\n1. Perspektywa praw człowieka a walka z głodem na świecie\nProwadzący: Marcin Wojtalik (IGO)\nZobacz: Zapis wideo tego webinarium.\n2. Suwerenność żywnościowa jako sposób na realizację Celów Zrównoważonego Rozwoju\nProwadzące: Nina Józefina Bąk (Kooperatywa Dobrze), Marta Gontarska (IGO)\n3. Alternatywne systemy żywnościowe\nProwadzący: Emilia Ślimko (Fundacja Otwarty Plan), Jędrzej Cyganik (Nyeleni Polska)\n4. Oddolne inicjatywy rolniczek i rolników w krajach Południa i Północy na rzecz wspólnych celów, zbieżnych z potrzebami konsumentów i społeczeństw\nProwadzący: Joanna Bojczewska (Nyeleni Polska), Marcin Wojtalik (IGO)\n5. W kierunku współpracy\nProwadzące: Ewa Smuk-Stratenwerth (Ekologiczny Uniwersytet Ludowy), Joanna Bojczewska (Nyleni Polska)\n6. Żywność – logika zysku, logika społeczeństw\nProwadząca: Dorota Metera\nZapisy wideo wszystkich webinariów umieszczamy na playliście IGO pod tytułem „webinaria”.\nGlobalnym kontekstem debat są Cele Zrównoważonego Rozwoju i Tydzień Edukacji Globalnej, a krajowym – wzrost cen żywności (przykład masła) w Polsce i działania ruchu na rzecz suwerenności żywnościowej Nyeleni Polska.\nW Bydgoszczy debata odbyła się w Instytucie Nauk Politycznych Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego i była ciekawą okazją do skonfrontowania perspektywy akademickiej z propozycjami formułowanymi przez organizacje społeczeństwa obywatelskiego. Podczas debaty „Miasto-wieś-przyszłość” przedstawiciel IGO rozszerzył perspektywę rozmowy, przedstawiając rzeczywistość globalnego Południa na przykładzie krajów takich jak Kamerun, Uganda czy Nikaragua.\nGłównym wątkiem debaty zorganizowanej w Lublinie we współpracy z Kooperatywą Lubelską była kwestia wpływu przemysłowej produkcji żywności na społeczeństwo. Jarosław Urbański, autor książki „Społeczeństwo bez mięsa”, przekonywał, że do argumentów etycznych za wegetarianizmem, dołączyły nowe argumenty: obywatelskie i ekonomiczne.\nDebata w Olsztynie, współorganizowana z Federacją Organizacji Socjalnych FOSa, włączyła do dyskusji dużą część uczestników, którzy łączyli kwestie żywności z szerszymi problemami społeczeństw i sprawami gospodarki, współczesnego stylu życia i globalizacji. Przedstawicielka Polskiej Federacji Banków Żywności, dr Bilska przedstawiła zaskakujące dane dotyczące marnowania żywności. Dr Gerwin natomiast przekonywał, że do wzrostu jakości żywności konieczne jest (i możliwe) wzmocnienie demokracji na wszystkich poziomach: lokalnym, krajowym i globalnym.\nBardzo żywa dyskusja była również podczas debaty zorganizowanej wspólnie z Centrum Wolontariatu w Kielcach. Kanwą rozmowy była mapa świata ukazująca świat widziany z punktu widzenia Azji, i odwzorowującą rzeczywistą wielkość poszczególnych krajów i kontynentów. Przedstawiciel IGO nawiązał do niedawnego wzrostu cen masła w Polsce i na tym przykładzie przedstawił mechanizmy rządzące światowym systemem żywnościowym. Uczestnicy i uczestniczki poszukiwali odpowiedzi na pytanie, co można zrobić, aby w Polsce marnować mniej żywności, a na świecie zlikwidować problem głodu i niedożywienia.\nPodczas debaty w Katowicach szczególnie uwypukliły się wątki lokalne. Dr Małgorzata Tkacz-Janik podzieliła się swoim bogatym doświadczeniem nie tylko z pracy społecznej, obywatelskiej, politycznej, ale też jako restauratorki na Śląsku. Pani Dobrosława Egner zaprezentowała – budzące duże zainteresowanie zebranych – projekty dotyczące tematyki globalnej w ramach edukacji pozaformalnej i formalnej: ogródki przyszkolne, sklepik Sprawiedliwego Handlu i inne. Podczas debaty zawiązała się grupa uczestniczek i uczestników, którzy pragną założyć w Katowicach kooperatywę spożywczą – zgodnie z hasłem: myśl globalnie, działaj lokalnie.\nSpotkania organizacji, ekspertów i rolników\nRównolegle do działań edukacyjnych IGO zaangażowane jest we współpracę z ruchem na rzecz suwerenności żywnościowej Nyeleni Polska. Wspólnie przygotowujemy międzypokoleniowe spotkanie rolników w dniach 1-3 grudnia, a na styczeń 2018 r. zapowiadamy większe wydarzenie – I Forum Nyeleni Polska, na które zapraszamy wszystkich zainteresowanych działaniami na rzecz lepszego systemu żywnościowego: organizacje pozarządowe, ekspertów, kooperatywy i spółdzielnie spożywcze, aktywistów, przedstawicieli świata nauki i media.\nAktualności na ten temat warto śledzić na stronie: http://www.nyeleni.pl.\nWebina ria i debaty organizowane są w ramach projektu „Drobni rolnicy pokonują głód na świecie”. Projekt jest współfinansowany w ramach programu polskiej współpracy rozwojowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.\nsystem żywnościowy , żywność


Fotelik samochodowy dla dziecka - ceny i opinie - Ceneo.pl\nDoris Nosidełko Fotelik Samochodowy Dla Lalki (9365)\nAvionaut Glider Royal Isofix Czarno-Brązowy 9-25Kg\nCybex Cloud Z I-Size Birds Of Paradise 0-13Kg + Baza Base Z\nMaxi-Cosi Rodi Xp2 Night Black 15-36Kg\nCybex Priam 2.0 Lux Rebellious Fashion Collection + Fotelik Samochodowy Cloud Z Rebellious Głęboko Spacerowy\nBritax & Romer Kid II Black Series Flame Red (15-36kg)\nFotelik spełnia wszystkie wymagania. Jest bezpieczny, przede wszystkim! Ale też poręczny, łatwo się ustawia oraz przekręca. Fajnie też są zabezpieczone pasy przed dzieckiem i łatwo się je reguluje. Dodatkowo materiał jest naprawdę milutki w przeciwieństwie do innych fotelików, które są szorstkie i nie wygodne. Wybierałam między fotelikiem za 1200 zł a właśnie fotelikiem lionelo. Wybrałam lionelo i szczerze mówiąc jakościowo jest podobny do tego drogiego. Jeśli chodzi o montaż to dobrze jest go przypiąć tym dodatkowym pasem, wtedy jest stabilniejszy, chociaż montaż na isofix i tak jest...


W związku z realizacją projektu pn. „Przyjazne miejsce w społeczności lokalnej – II edycja” Centrum Medyczne SIR MED zaprasza do składania ofert na dostawę materiałów zużywalnych do prowadzenia terapii zajęciowej | SIR MED\nW związku z realizacją projektu pn. „Przyjazne miejsce w społeczności lokalnej – II edycja” Centrum Medyczne SIR MED zaprasza do składania ofert na dostawę materiałów zużywalnych do prowadzenia terapii zajęciowej\nKarton (5 ryz)\nFormat: A4, gramatura: ok. 80g\nGładki, 50 kartek, gramatura: ok 80g\nPapier/ brystol do malowania\nRóżne kolory, format: A1\nRóżne kolory, opakowania po min. 10 kolorów\nZestaw min. 12 kolorów\nRodzaj: w sztyfcie, ok. 36g\nForma: blok, format: A4, dwustronny\n30-40 cm, różne kolory\nZestaw nici do wyszywania\nRóżne kolory, mulina, 100% bawełna\nWaga: ok 20kg, Rozmiar: ok 100 cm\nWełna czesankowa do wyplatania kocy\nwełna czesankowa z owiec rasy polski merynos, różne kolory, do filcowania na mokro i na sucho\nKorale i elementy ozdobne do biżuterii\nRóżne kolory i kształty, materiał: szkło, rzemyki, sznurki.\nPodany powyżej asortyment jest przykładowy. Zamawiający zastrzega sobie możliwość zmiany w danym miesiącu produktu na inny o tej samej lub podobnej wartości cenowej. Zamawiający będzie składał Oferentowi miesięczne zapotrzebowanie na materiały zużywalne, zgodnie z bieżącym zapotrzebowaniem.\nTermin wykonania zamówienia: 01.01.2018-31.12.2019. Powyżej wymieniony towar należy dostarczać do Dziennego Domu Pobytu w Inowrocławiu przy ul. Staropoznańskiej 131-133 na początku każdego miesiąca kalendarzowego.\nOferty należy składać do dnia 21.11.2017 r. do godz. 16.00 pocztą elektroniczną na adres: espace2@op.pl (scan podpisanych dokumentów) na formularzu stanowiącym Załącznik nr 1 do niniejszego zaproszenia.\nFormularz oferty i załączniki -materiały na terapię zajęciowa\nZaproszenie do składania ofert- materiały na terapię


Czy Donald Trump ponownie zatrzęsie rynkami? Analiza sytuacji na giełdach | FXMAG\nCzy Donald Trump ponownie zatrzęsie rynkami? Analiza sytuacj..\nPierwsze sesje nowego miesiąca przyniosły wychłodzenie atmosfery na światowych rynkach. Wydaje się, że ostatnie dni upływają pod znakiem oczekiwania na zakończenie okresu konsultacji społecznych w sprawie nowych taryf celnych na chińskie produkty o wartości 200 mld dolarów. Czy Donald Trump ponownie zatrzęsie rynkami?\nJak stać się dobrym spekulantem Historia katastrofy większej niż Amber Gold Czy dało się zarobić na debiucie spółki Ferrari Dlaczego rynek gamingowy jest przegrzany Czy Blockchain traci impet\nKonsultacje społeczne w sprawie taryf celnych mają zakończyć się już jutro. W tamtym tygodniu Donald Trump zapowiedział, że administracja USA nie będzie czekała z wprowadzeniem nowych ceł i prawdopodobnie mogą one zostać oficjalnie potwierdzone jeszcze w tym tygodniu. Dodatkowo amerykański prezydent potwierdził swoją “twardą” postawę wobec Unii Europejskiej, co rodzi obawy przede wszystkim o kondycję sektora motoryzacyjnego. Indeksy w Europie radzą sobie w ostatnim czasie znacznie gorzej niż ich odpowiedniki na Wall Street. Inwestorzy mocno obawiają się o spowolnienie gospodarcze w Europie, co potwierdzają indeksy PMI. Dodatkowo dywergencja pomiędzy indeksami ISM dla przemysłu w USA i PMI dla Strefy Euro wzrosła do prawie 7 pkt., co jest wartością bardzo wysoką i niejako tłumaczy różnicę w dyspozycji parkietów dla obu gospodarek.\nNapięcia w dalszym ciągu są widoczne na rynkach wschodzących, co prowadzi do umocnienia dolara amerykańskiego, który uważany jest za bezpieczne aktywo. Nie sprzyja to naszemu parkietowi, gdzie od kilku dni na warszawskich blue chipach obserwujemy przejście byków do defensywy. WIG20 ponownie zszedł poniżej średniej 200-sesyjnej, co powoduje obawy o to, czy nie czeka nas większa korekta. Wrzesień jest z reguły jednym z najsłabszych miesięcy na giełdowych rynkach, co biorąc pod uwagę wysokie poziomy na Wall Street każe zachować rozwagę w podejmowaniu decyzji inwestycyjnych w najbliższych tygodniach.\nSesję amerykańską rozpoczynamy spadkami najważniejszych indeksów. Zniżkuje zarówno szeroki rynek - S&P500, jak i spółki technologiczne - Nasdaq. Z silnymi spadkami z poziomów historycznych maksimów w obecnym trendzie wzrostowym mieliśmy do czynienia wiele razy i z reguły były to tylko jednorazowe realizacje zysków. Czy niedźwiedzie pójdą jednak za ciosem jak na przykład w lutym tego roku? Sentyment amerykańskich inwestorów na razie na to nie wskazuje, lecz trzeba pamiętać o trwających wojnach handlowych, które mogą wciąż napsuć wiele krwi długiej stronie rynku.


Sprawdź swój samochód przed "majówką"! - Żory informacje\nStacja diagnostyczna przy ulicy Okrężnej 11\nSprawdź swój samochód przed "majówką"!\nWzorem lat ubiegłych organizatorzy, w tym policjanci zapraszają już w najbliższą sobotę na kolejny bezpłatny przegląd pojazdów.\nWszyscy chętni kierowcy będą mogli skontrolować stan techniczny samochodu od 8.00 do 13.00 na stacji diagnostycznej w Żorach przy ulicy Okrężnej 11. Na miejscu obecni będą także policjanci z drogówki udzielający porad w zakresie bezpieczeństwa w ruchu drogowym.\nPolicjanci z żorskiej drogówki po raz kolejny wezmą udział w Wiosennym Bezpłatnym Przeglądzie Samochodów, który odbędzie się w najbliższą sobotę tj. 21 kwietnia br. Organizatorem tegorocznego przedsięwzięcia jest tradycyjnie stacja diagnostyczna KREG położona przy ulicy Okrężnej 11 oraz Stowarzyszenie "Bezpieczne Miasto" w Żorach. Celem akcji przede wszystkim jest uświadomienie uczestnikom ruchu drogowego jak ważne jest bezpieczeństwo na drodze, a tym samym odpowiednie przygotowanie samochodu przed planowaną podróżą. Zainteresowani kierowcy będą mogli sprawdzić bezpłatne stan techniczny swoich pojazdów oraz porozmawiać z obecnymi na miejscu policjantami o obowiązujących przepisach drogowych. Serdecznie zapraszamy - odwiedźcie nas!


GPW podążyła za resztą Europy. Giełdy czekają na decyzję Fedu - Bankier.pl\nGiełdaGPW podążyła za resztą Europy. Giełdy czekają na decyzję Fedu\nHandel na warszawskiej giełdzie był pod wpływem sentymentu na rynkach bazowych. Po ostatnich spadkach odreagowanie jest czymś, co indeksom się należało, ale nie musi oznaczać przełomu. Zwłaszcza w kontekście momentu, w jakim nastąpiło.\nPrzed komunikatem z posiedzenia FOMC, rynki zaliczyły w środę jeszcze mocniejsze odbicie niż we wtorek. DAX w chwili zakończenia sesji w Warszawie rósł o ok. 2 proc., a rosyjski MOEX rósł ponad 3 proc. Ten ostatni indeks jest uważniej obserwowany ze względu na próbę wyceny ryzyka konfliktu zbrojnego Rosji z Ukrainą. Mocne otwarcie amerykańskich indeksów było klamrą spinającą obraz sentymentu na rynkach w środę.\nPozwoliło to wspiąć się WIG20 o 1,53 proc. ponad poziom 2 233 pkt. WIG wzrósł o 1,47 proc. do 68 035 pkt. mWIG40 był wyżej o 1,45 proc., a sWIG80 o 1,21 proc. WIG140 zaliczył wzrost o 1,47 proc. Obroty przekroczyły 1,18 mld zł, z czego ponad 892 mln dotyczyło WIG20.\nWzrosty jednak są obarczone ryzykiem nieco innego scenariusza niż zakładają rynki „za pięć dwunasta” w kontekście decyzji Fedu. Popyt na akcje na godziny przed komunikatem FOMC (godz. 20.00 czasu polskiego) może oznaczać, że inwestorzy spodziewają się Jeroma Powella, który uspokoi amerykańską giełdę i powstrzyma falę spadków, jaka od początku roku odbywa się w USA. A jeśli prognozy ekspertów są już w cenach, to że przyjnajmniej szef Fedu nie powie nic nowego, co mogło by wystraszyć kapitał. Rozwiązanie tego zakładu już niebawem.\nBranżowo znowu najlepiej poradzili sobie górnicy (3,48 proc.) oraz sektor bankowy (3,02 proc.). Tylko chemia (-0,59 proc.) gry (-0,39 proc.) i nieruchomości (-0,08 proc.) spadły podczas handlu w środę.\nW grupie dużych spółek liderem wzrostowej grupy była JSW (6,63 proc.), której kurs akcji odrobił już sporą część poniedziałkowej przeceny. Wzrosty można wiązać z utrzymującymi się wysokimi cenami na węgiel koksujący, które po osiągnięciu swojego maksimum cały czas zachowują się stabilnie - jak podkreślił dla Bankier.pl Antoni Kania, analityk DM mBanku.\nBardzo dobra postawa banków może wynikać z prognoz wyższych zysków w obliczu większej skali podwyżek stóp procentowych niż do tej pory wyceniał rynek. W takim układzie dobrze zachowywały się najwięksi kredytodawcy. Kurs PKO BP wzrósł o 3,58 proc., Santandera o 3,21 proc., a Pekao o 2,23 proc.\nGrono najbardziej rosnących spółek uzupełniły KGHM (3,18 proc.) i PZU (2,99 proc.). Ciekawie wypadły spółki paliwowe. Zarówno Lotos (0.00 proc.) jak i PKN Orlen (0,03 proc.) utrzymały status quo z wczorajszej sesji.\nWydarzeniem 2022 r. w branży paliwowej będzie fuzja PKN Orlen z Lotosem, ale akcjonariuszom mniejszościowym gdańskiej spółki może być trudno o korzystny parytet wymiany akcji. Cena ropy zmierza w stronę 100 USD/b, a marże rafineryjne i petrochemiczne mają niewielkie pola do poprawy – uważają analitycy, których opinię nt. branży zebrał Piotr Rożek z PAP Biznes.\nPo stronie spadków znalazły się spółki energetyczne - PGE (-0,1 proc.) i Tauron (-1,27 proc.) - oraz Dino (-0,44 proc.), Allegro (-0,73 proc.) i Orange (-1,75 proc.).\nW drugiej linii kontynuacja odbicia na Mabionie (5,63 proc.) i Asbisie (8,13 proc.). Jeszcze mocniej niż największe banki rosły mBank (4.65 proc.) i Millenium (4,01 proc.).\nPo przeciwnej stronie znalazł się Ten Square Games (-4 proc.), który od ABB oddał już ponad 30 proc.


Szturm turystów na Śnieżkę! Zasady bezpieczeńśtwa? Na wakacjach nie obowiązują [ZDJĘCIA] - Wrocław, Super Express\n2020-07-24 8:15 Michał Górecki\nPrawdziwy szturm na Śnieżkę. Turyści, mimo panującej pandemii, licznie odwiedzają Karkonosze po obu stronach: zarówno polskiej, jak i czeskiej. A zasady bezpieczeństwa? Na wakacjach zdają się nie obowiązywać.\nTłumy w Karkonoszach po obu stronach. Turyści, mimo pandemii, nie odpuścili sobie jednej z flagowych atrakcji Karkonoszy: kolejki na Śnieżkę. Jak podaje WP, po czeskiej stronie wcale nie jest lepiej. W Pecu (Pec pod Sněžkou, niewielkie miasto pod Śnieżką) żeby wjechać na górę, w kolejce postoimy do 2,5 godziny.\nBoguszów-Gorce. 17-latek okradł własnego dziadka! Złemu wnuczkowi grozi więzienie!\nKoronawirus na wakacjach. Zasady bezpieczeństwa nie obowiązują Polaków na wakacjach?\nWiele wskazuje na to, że wątek koronawirusa osiągnął już swoją masę krytyczną, po której ludzie przestali się go obawiać. W internecie natrafiamy na zdjęcia, dokumentujące m.in. właśnie kolejki na Śnieżkę (do wyciągu kolejkowego). Masy ludzi, stojących blisko siebie bez maseczek ochronnych to niemal standard.\nŚnieżka, cennik kolejki\nZa wjazd na najwyższy szczyt Karkonoszy (Śnieżka jest 1603 m n.p.m) zapłacimy 230 koron. Młodzież i osoby starsze - 210 koron, dzieci od 5 do 10 lat - 110 koron, dzieci do 4 lat gratis. To przy wersji w jedną stronę i założeniu spaceru powrotnego. Z kolei za obie strony: wjazd i zjazd przyjdzie nam zapłacić: 430 koron, młodzież i osoby starsze - 390 koron, dzieci od 5 do 10 lat - 210 koron, a dzieci do 4 lat za darmo.\nPowiat jeleniogórski zniknie z mapy Polski! Rząd poparł radnych! Zastąpi go...


Warszawiacy wymieniają zalety Rafała Trzaskowskiego: "Zalał Wisłę szambem"\nZadyma podczas pikiety LGBT. Kibole: „Wypi***ać!” Lewica błagała o pomoc policji (24 300)\nMichał Sz. „Margot” tylko czasami bywa kobietą. Na co dzień jest mężczyzną i ma dziewczynę (19 185)


Pharmena gotowa do transferu - Puls Biznesu - pb.pl\nPo ponad dekadzie na alternatywnym rynku warszawskiej giełdy przyszła pora na przeskoczenie na duży parkiet. Pharmena, która zadebiutowała na rynku New- Connect w 2008 r., na początku kwietnia ma się przenieść na rynek równoległy GPW. Chwilę później rozpocznie przyjmowanie zapisów od dotychczasowych akcjonariuszy, którzy będą chcieli skorzystać z prawa poboru w ramach publicznej, zamkniętej oferty nowych akcji. Wyemituje do 2,64 nowych walorów, które będzie można obejmować po 6 zł, co oznacza, że cała emisja będzie warta maksymalnie 15,8 mln zł. W środę na NewConnect za akcje spółki płacono 6,45 zł.\nPharmena przez lata osiągała przychody głównie z produkcjii sprzedaży dermokosmetyków (m.in. preparatu, zapobiegającemu wypadaniu włosów), ale jej głównym celem było opracowanie i wprowadzenie na rynek suplementów diety, opartych na opatentowanej przez spółkę cząsteczce 1-MNA. W czerwcu ubiegłego roku, po pięciu latach od złożenia wniosku, Pharmena uzyskała zgodę Komisji Europejskiej na wprowadzenie na rynek produktów opartych na tej cząsteczce, którą zarejestrowano jako „nową żywność”. Według spółki zmniejsza ona m.in. ryzyko miażdżycy.\n— Pieniądze z emisji akcji zostaną przeznaczone przede wszystkim na realizację planów związanych z rozwojem nowej gałęzi biznesu, czyli innowacyjnych suplementów diety. Naszą intencją jest rozbudowa portfolio produktowego w ramach nowej marki oraz wejście ze sprzedażą na rynki zagraniczne — mówi Konrad Pałka, prezes i znaczący akcjonariusz Pharmeny.\nPierwszy suplement diety oparty na 1-MNA został wprowadzony do sprzedaży w Polsce w grudniu ubiegłego roku. Spółka zamierza w najbliższym roku rozpocząć sprzedaż siedmiu kolejnych w ramach jednej marki parasolowej. Potencjalny rynek dla tych produktów — tylko w skali Polski — Pharmena szacuje w prospekcie na prawie 500 mln zł. Suplementy mają być też sprzedawane w innych krajach Europy — zarówno pod marką Pharmeny, jak i pod markami partnerów handlowych.\nPriorytety to Włochy, Francja, Belgia, Wielka Brytania i Irlandia. Pharmena podaje, że przeznaczy 6,3 mln zł z emisji na wprowadzenie nowych suplementów do sprzedaży w Europie w ciągu najbliższych dwóch lat. 2 mln zł mają pójść na rejestrację 1-MNA jako „nowej żywności” w Chinach, Indiach, Japonii i Australii, a 0,5 mln zł — na badania przedkliniczne, weryfikujące przydatność cząsteczki w leczeniu niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby i tętniczego nadciśnieniapłucnego. Reszta wpływów z emisji pójdzie na spłatę pożyczek zaciągniętych u głównych akcjonariuszy. Pakiet kontrolny w Pharmenie ma Pelion, notowany do 2017 r. na GPW czołowy dystrybutor farmaceutyczny w Polsce i właściciel sieci aptek Dbam o Zdrowie. Należy do niego 58,7 proc. akcji. Pakiet 7,7 proc. ma przewodniczący rady nadzorczej prof. Jerzy Gębicki, a 5,4 proc. — prezes Konrad Pałka.\nPelion już zadeklarował, że skorzysta z prawa poboru. Pozostali akcjonariusze będą mogli zapisywać się na nowe akcje od 4 do 23 kwietnia. W tym samym czasie będą też przyjmowane zapisy dodatkowe. Przydział akcji nowej emisji przewidziano na 8 maja. Tydzień później zapisy na akcje nieobjęte w ramach wykonania prawa poboru i zapisów dodatkowych będą mogły objąć podmioty, które zaprosi do tego zarząd spółki.\nPuls Inwestora / Pharmena gotowa do transferu


Endorfinki: Menadżer Zasobów Ludzkich\n/Maria Peszek, Rosół/\nPonad rok temu wyznałam swojej Pani Promotor, że w ciągu ostatnich kilku lat moja przestrzeń życiowa dramatycznie zwęziła się do przewijania, karmienia, usypiania, recytowania wierszyków, podcierania, sprzątania, gotowania (itd.) i w związku z tym nie jestem w stanie poruszyć w swojej pracy dyplomowej odległych mi idei i tematów z zakresu sztuki. I zrobiłam. Obiekty - książki artystyczne. Poradniki Pani Domu. Chciałam Poradniki Kury Domowej, ale podobno zbyt pogardliwie to brzmiało. Dlaczego? Ja lubię kury, a najbardziej żywe i szczęśliwe. Takie jak ja.\nDo czego zmierzam tym przydługim wstępem? Otóż od jakiegoś czasu z typowej kury przeistaczam się w MENADŻERA ZASOBÓW LUDZKICH. Cytuję za Wikipedią: osoba, której podstawowym zadaniem jest realizacja procesu zarządzania – planowanie i podejmowanie decyzji, organizowanie, przewodzenie - motywowanie, i kontrolowanie. No wypisz-wymaluj ja we własnej osobie! Załatwiam terapie, zajęcia dodatkowe, dzwonię, wożę, podwożę, odwożę, rozwożę, podpisuję, udzielam informacji, kontroluję procesy wychowawcze (albo myślę, że kontroluję), walczę, jeśli trzeba, motywuję. Uf.\nTaki boysband mam pod pieczą: Endorfinki.\nI Mama - Menadżer.\nania mama t. 25 lutego 2014 21:09\nwitaj w klubie :-)) - a tak na marginesie , wyczytuje pomiedzy linijkami , ze jestes moja "kolezanka po fachu" - co studiowalas? - bo ja rzezbe :-) - a od 6,5 roku rzezbie moja prywatna rzezbe domowa :-)))\nEndorfinki 28 lutego 2014 16:16\nAż tak artystycznie to nie poszalałam jak Ty, Aniu :) Ukończyłam taki dziwny twór jakim jest edukacja artystyczna w zakresie sztuk plastycznych :) Ale mgr sztuki się po tym dziwnym tworze uzyskuje, o dziwo:)\nSylvie 25 lutego 2014 23:01\nCudne porównanie :) Oczywiście, że zarządzasz! I to jak wspaniale! :)\nP.S. Dziękuję za dzisiejsze pomachanie do mnie, kiedy mknęłaś swoją strzałą a ja bawiłam się w wózkowego potwora :D\nmarzenie85 26 lutego 2014 11:51\nmenadżer - taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak... i nie tylko\n-> menedżer, który potrafi zarządzać zespołem i rozdzielać zadania, ustalać zasady i priorytety, planować wyjazdy i wycieczki, zachęcać i motywować do pracy, zarządzać różnego typu projektami itp.\n-> psycholog, który musi znać cechy osobowości wszystkich członków zespołu–rodziny, trafnie oceniać ich możliwości i umiejętności, potrzeby, talenty, mocne i słabe strony itp.\n-> negocjator rozwiązujący pojawiające się konflikty, pomagający stronom osiągnąć kompromis i wypełnić jego warunki itp.\n-> lekarz, który zna kilkanaście rodzajów kaszlu, umie odróżnić prawdziwy ból brzucha od niechęci do pójścia do szkoły, zwykłą wysypkę od ospy i zdecydować o domowych sposobach leczenia, zanim będzie możliwa lub konieczna wizyta u prawdziwego lekarza itp.\n-> pielęgniarka, która potrafi opatrzyć rany, wyjąć drzazgę, zrobić inhalację itp.\n-> dyrektor finansowy, który umie naciągnąć za krótką kołdrę, zaoszczędzić tam, gdzie wydaje się, że już nic nie da się zaoszczędzić itp.\n-> a oprócz tego: szef kuchni, krawcowa, zaopatrzeniowiec, mistrz kierownicy, ogrodnik, dekoratorka wnętrz, pracownik kulturalno–oświatowy, specjalista od kreowania wizerunku firmy, korepetytorka itp.\nAnonimowy 26 lutego 2014 20:31\nMagda twój blog to bestseller od 2012 roku i nadal :-)\nDla Ciebie wszystkie PRESTIŻOWE NAGRODY LITERACKIE !\nJa zorganizuję u siebie spotkanie autorskie dla Ciebie pt. „Z ŻYCIA PEWNEJ MAMY” dla wszystkich MATEK POLEK, KUR DOMOWYCH, ZAPRACOWANYCH I PRZYSZŁYCH MAM , bo wiele się można od Ciebie nauczyć :-)\nCodziennie zaglądam na http://roszekibazyli.blogspot.com/ i czekam na kolejną porcję dobrej literatury.\nAnonimowy 26 lutego 2014 21:51\no tak, to rzeźbienie w najtrudniejszym materiale z możliwych... ale jaka satysfakcja jak sie uda:)\n@Sylvie : ja też macham do Ciebie wirtualnie , ja też!\nBLOG_EWY 26 lutego 2014 22:32\nTo dobrze,że plastyki mi nie poszły i w szyciu się zaszyłam...\nMy się chyba wszystkie doktoryzujemy przy naszch dzieciach.Tobie przypadł bonusik.


tandem czy dwuosiowa? - Strona 5 - Pojazdy transportowe - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nAgro-masz bt30 wał tandem\nNapisany 07 marzec 2010 - 22:39\ntandem czy dwuosiowa? Nie robi, bo\ntandem czy dwuosiowa? Dzisiaj, 01:37\nNapisany 07 marzec 2010 - 22:48\ntandem czy dwuosiowa? Tandem jest wg. mnie dużo lepszy przede wszystkim dlatego, że ma się dużo większą kontrolę podczas cofania z taką przyczepą, szczególnie gdy jest nasypana do pełna ziarnem. Przyczepy z osią skrętną w takich wypadkach szczególnie gdy cofa się do garażu z wyższym progiem sprawiają nieraz nie miłe niespodzianki (tj. zaczep się skręca i trzeba się prostować, szczególnie wtedy gdy jest wąsko). Na tandemie jest inaczej rozłożony ciężar co znacznie poprawia przyczepność ciągnika do podłoża, więc praktycznie prawie cała moc wykorzystywana jest na pchanie/ciągnięcie przyczepy. No i tandem ma ten plus, że jak ci nawali któraś opona to w najgorszym razie jesteś w stanie jechać dalej(oczywiście pod warunkiem, że przyczepa nie jest przeładowana, a także towar musi być w miarę równo rozłożony) jeśli nie ma innego wyjścia bo cały czas podpiera się na 3 stosunkowo blisko położonych kołach. Jedyną wg. mnie wadą tandemów jest to że raczej nie ryzykował bym wywracać takiego na bok gdy jest załadowany do pełna ziarnem, no i wymaga przede wszystkim ciągnika o odpowiedniej masie własnej, bo tu nie możesz sobie pozwolić na zarzynanie c360 przy przyczepie o ładowności 10 t.\nNapisany 07 marzec 2010 - 22:51\ntandem czy dwuosiowa? Pociagniesz 360 przyczepe o ladownosci 10 ton zaladowana do pelna po polu ?\nNapisany 07 marzec 2010 - 22:54\ntandem czy dwuosiowa? Po polu nie, ale na szosie daje radę, choć naprawdę, aż żal na to patrzeć\nNapisany 07 marzec 2010 - 23:05\ntandem czy dwuosiowa? Zwykła 10 tonówka też wymaga odpowiedniego ciągnika, nie tylko tandem czy tridem.\nEdytowany przez andrzej2110, 17 marzec 2010 - 22:06.\nNapisany 07 marzec 2010 - 23:07\ntandem czy dwuosiowa? Ja to wiem, sąsiad już niestety nie..., ale w sumie to trochę zboczyliśmy z tematu.\nNapisany 10 marzec 2010 - 16:21\ntandem czy dwuosiowa? Marcel a jak ci sie sprawuje ta przyczepka? a czy masa Johnego z turem bez obciaznikow bedzie odpowiednia do tandemu 7 ton?\nNapisany 10 marzec 2010 - 20:44\ntandem czy dwuosiowa? sprawuje się super mam jeszcze dwie przyczepy d-47 badziew cała pogięta okazyjnie używana oraz stary model teraz to jest cynkomet T-169/2. Najlepsza jest tandem\nNapisany 17 marzec 2010 - 21:37\ntandem czy dwuosiowa? Panowie jak myślicie? JD 5100 R bez problemów pociągnie 12 tonówkę Wieltona na tandemie?\nNapisany 17 marzec 2010 - 21:44\ntandem czy dwuosiowa? Moim zadaniem pociągnie ale jazda nie będzie zbyt komfortowa ,ten ciągnik jest po prostu za lekki..\ntandem czy dwuosiowa? Już zamówiłem PRC-2/W12. Na początku chciałem 10-cio tonówą z tym że 12-to tonowa waży 200 kg więcej, więc dużej róznicy nie ma. Przyczepę potrzebuję do wywożenia zrębek z lasu. W tym wypadku tandem podobno jest najlepszy (tak twierdzą pracownicy ZUL-i). Też się obawiałem że mój ciągnik będzie za lekki. W Wieltonie twierdzą ,że jak założe na TUZ obciążnik 900-1000 kg to wszystko będzie w najlepszym porządku.\nNapisany 19 marzec 2010 - 09:37\ntandem czy dwuosiowa? jak Chcesz wozić zrębki to nie widzę problemu przecież one nie są ciężkie to możesz brać nawet i 6 t i zastosować odpowiednie nadstawki. Tak mają w zakładzie zetor 45 km i przyczepa 6 t z potrójnymi bortami to wcale nie ma obciążenia\ntandem czy dwuosiowa? mam do sprzedania rozrzutnik obornika warfama tandem ładowność 6 ton pionowe wałki rok produkcji 2000 cena do negocjacji proszę o kontakt698918935\nNapisany 25 marzec 2010 - 23:37\ntandem czy dwuosiowa? a co sądzicie o czymś takim http://www.pronar.pl...3_1_silo__.html\nNapisany 04 luty 2011 - 23:39\ntandem czy dwuosiowa? A jak ma się ilość osi do uciągu?\nNapisany 17 luty 2011 - 01:19\ntandem czy dwuosiowa? Rolnik1111 teoretycznie czym mniej kół, tym mniejsze tarcie to i mniejszy opór czyli łatwiejszy uciąg. Ale to tylko teoria i w do dadku potrzebowali byśmy odpowiednio twardej i gładkiej nawierzchni, opona musiała by też być optymalnie twarda, gładka. Czyli w praktyce może wyjść różnie. Chociażby to lgnięcie o którym wspomniałeś, na pewno to zjawisko będzie mniej odczuwalne z 2 osiami niż jedną.\nNapisany 28 listopad 2012 - 09:44\ntandem czy dwuosiowa? EEE stare ale się wypowiem po tym co tu wyczytałem;)\nTo jak powinna być zrobiona taka przyczepa widać tu: http://www.richard-w...lk_rootcrop.pdf\ntandem czy dwuosiowa? Witam.Mam pytanie do użytkowników tandemów : tandem na resorach czy na sztywnym, wachliwym zawieszeniu?\nEdytowany przez MAT912, 17 grudzień 2012 - 19:17.\nNapisany 28 grudzień 2012 - 09:19\ntandem czy dwuosiowa? a jak się pracuje tandemem z amortyzowanym zaczepem??. zaczep na podkładkach gumowych ???\nNapisany 28 grudzień 2012 - 10:14\ntandem czy dwuosiowa? Mam taki w Wiletonce zaczep. Ładnie, nic nie wali, nie stuka.


Compressport Over Shorts - Odzież do biegania męska | DoBiegania.pl\nspodenki bo biegania męskie | SHTRO-99\nUnder Armour Undeniable Sackpack Black Orange\nCOMPRESSPORT prezentuje nowe spodenki kompresyjne Over Shorts!\nDzięki zastosowaniu ultralekkiego, przewiewnego materiału są tak komfortowe, że będziesz się czuł, jakbyś nie miał nic na sobie. Te technicznie dopracowane spodenki biegowe są idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie przepadają za przylegającą do ciała odzieżą, stąd idealnie sprawdzą się noszone na spodenki lub opaski kompresyjne na uda.\nNa uwagę zwraca przede wszystkim kompresja. Dzięki niej możesz czerpać korzyści z lepiej dotlenionych mięśni i usprawnionego przepływu krwi. Jeszcze nigdy nie byłeś w stanie zrobić tak intensywnego treningu! Pokaż, że stać Cię na więcej, a Twój organizm jest nie do zatrzymania. Najlepsze biegowe spodenki kompresyjne od Compressport uwolnią dodatkowe pokłady mocy. Bądź pierwszy na mecie i zostaw w tyle resztę rywali!\nPerfekcyjnie ergonomiczne Over Shorts nie powodują żadnego ucisku, a wykorzystanie pojedynczej warstwy hydrofobowego materiału sprawia, że nie wchłaniają wilgoci i pozostają lekkie nawet podczas wielogodzinnego wysiłku.\nDodatkowa, pojemna kieszonka z przodu pasa biodrowego to idealne miejsce na schowanie wszystkich niezbędnych w trakcie biegu akcesoriów, żeli czy batonów energetycznych. Dzięki swojej dużej elastyczności spodenki kompresyjne są w stanie również przechować Twojego smartfona podczas treningu.\nLekkość, dopasowanie i funkcjonalność – to wszystko definiuje nowe spodenki biegowe Over Shorts!\nNajważniejsze zalety spodenek kompresyjnych Compressport:


Zestaw zawierający tabletki i krem Penis XL.\nDoskonała kombinacja dla męskich genitaliów.\nTabletki Penis XL:\nStymulują genitalia mężczyzny oraz dodają siły seksualnej. Pomagają w działaniu organów płciowych oraz uprawniają gospodarkę hormonalną.\nZbilansowany składniki poprawiają męskość. Zwiększają przepływ krwi w penisie, co pozwala na poprawienie wielkości erekcji. Składniki aktywne poprawiają także wytrzymałość, siłę, potencję, pożądanie, libido.\nZawiera 30 tabletek.\nRekomendowane użycie 2 tabletki dziennie. Nie przekraczać ilości.\nSuplement diety, zawierający minerały, zioła, aminokwasy.\nZawartość dwóch tabletek: 400 mg Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus), 210 mg calcium (calcium carbonate) (26% RDA*), 200 mg L-arginine, bulking agent: E460, 150 mg Muira puama (Ptychopetalum olacoides), 100 mg Saw palmetto (Serenoa repens), 100 mg Tribulus terrestris, bulking agent: E466, anticaking agent: E570, coating agents: Hydroxypropylmethylcellulose, (carrier: Triacetin), Carnauba wax, anticaking agents: E551, E572.*RDA = recommended daily amount.


Basen Bestway 488x244x122 to synonim udanej rozrywki\nMarka Bestway jest jednym z liderów w produkcji basenów. Jeżeli dysponujesz odpowiednim metrażem działki lub ogródka - warto rozważyć zakup basenu Bestway 488x244x122, który zapewni Tobie i Twojej rodzinie moc atrakcji w sezonie letnim. Dzięki temu nie będziesz już musiał wyjeżdżać nad rzekę lub jezioro, aby się ochłodzić - zyskasz tę możliwość w zaciszu swojej posesji! Z uwagi na pokaźne rozmiary taki basen będzie w stanie pomieścić nie tylko dzieci, ale i grono znajomych. Pomysł na takie niekonwencjonalne spotkanie z pewnością zostanie ciepło przyjęty, szczególnie w trakcie silnych upałów. Sam proces montażu jest nieskomplikowany i nie wymaga korzystania ze specjalistycznych narzędzi. Pojemność tego basenu wynosi 11532 l - Bestway sugeruje napełnienie go wodą do maksymalnie 90%.\nZestaw z basenem 488x244x122 - na co możesz liczyć w zestawie?\nPoza basenem w skład kompletu wchodzi także elektryczna pompa, która skutecznie wychwytuje wszelkie zanieczyszczenia i pracuje z wydajnością 3028 l/h. W trosce o zapewnienie bezpieczeństwa nie zaleca się korzystania z basenu gdy pompa jest w trakcie pracy. W komplecie znajdziesz także dyszę, złączki oraz rury. Szczegółowe instrukcje dotyczące montażu znajdziesz w dołączonym poradniku. Przed wyłożeniem basenowej podłogi warto zadbać o przygotowanie podłoża. Jeżeli znajdują się w nim dołki i nierówności dla wygody i bezpieczeństwa użytkowników należy je wyeliminować. Dołączona drabinka z pewnością ułatwi wchodzenie do basenu - nie tylko tym najmłodszym. Skoro o dzieciach mowa - poza basenem 488x244x122 w zestawie znajdziesz także wytrzymałą dmuchaną piłkę, która z pewnością umili czas spędzony w wodzie. Zatyczki do uszu i nosa w połączeniu z okularami do nurkowania (dla dzieci od 3 do 8 roku życia) zachęcą do podwodnych szaleństw.\nJak zadbać o zachowanie czystej wody w basenie?\nProducent zatroszczył się o to, aby wyposażyć użytkowników w niezbędne akcesoria, które pozwolą zapewnić czystą i krystalicznie przejrzystą wodę. Załączona pompa posiada wymienny filtr marki Bestway typu II. Dzięki niemu praca pompy będzie wydajna i efektywna. Należy pamiętać o systematycznym płukaniu filtra co ok. 3 dni. Proces czyszczenia przebiega szybko i sprawnie, a to wszystko dzięki charakterystycznej dla filtrów plisowanej budowie oraz terylenowemu materiałowi. Wymiana powinna z kolei następować raz na dwa tygodnie. Kolejne akcesorium to dozownik ChemConnect, który zagwarantuje czystość wody w basenie. Po dodaniu chlorowych tabletek możesz samodzielnie regulować stopień ich dozowania.\nTo tyle w kontekście wyposażenia. Warto także samodzielnie przyczynić się do tego, aby zachować czystą wodę jak najdłużej. Możesz do tego celu wykorzystywać pokrywę wiązaną na sznurki, która pozwoli zapobiec przedostawaniu się do basenu nieczystości z zewnątrz gdy basen nie będzie użytkowany. Dołączony do zestawu oczyszczacz do stóp pozwoli utrwalać dobre nawyki dotyczące pozbywania się piasku i trawy ze stóp tuż przed wejściem do basenu.\nBasen stelażowy 488x244x122 - gwarancja wytrzymałości\nJeżeli szukasz sprawdzonego rozwiązania, które posłuży Ci także w kolejnych sezonach - wybieraj produkty od znanych marek. W ofercie sklepu internetowego S-Mumo.pl znajdziesz starannie wyselekcjonowane baseny i akcesoria, które sprawdzą się przez długi czas. Zakup tanich odpowiedników niewiadomego pochodzenia w wielu przypadkach okazuje się chybionym posunięciem i świadczy jedynie o krótkowzrocznych oszczędnościach. Rama basenu stelażowego 488x244x122 jest wykonana z metalu odpornego na korozję, co przekłada się na trwałość konstrukcji. W pakiecie znajdziesz także zestaw naprawczy w formie samoprzylepnych łatek, dzięki czemu będziesz miał możliwość szybkiego zareagowania, gdyby doszło do uszkodzenia mechanicznego. Sprawdzi się w przypadku wszelkich wyrobów z winylu - przed aplikacją trzeba jedynie pamiętać o uprzednim oczyszczeniu i osuszeniu powierzchni. Zainwestuj w jakość z basenem 488x244x122 od Bestway!


Dolina Środkowej Noteci jest częścią Pradoliny Wisły. W latach , po wybudowaniu Kanału Bydgoskiego Noteć od Bydgoszczy do ujścia w Santoku stała. - ppt pobierz\nDolina Środkowej Noteci jest częścią Pradoliny Wisły. W latach 1773-74, po wybudowaniu Kanału Bydgoskiego Noteć od Bydgoszczy do ujścia w Santoku stała.\nOpublikowałGabriel Ciesielski Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "Dolina Środkowej Noteci jest częścią Pradoliny Wisły. W latach 1773-74, po wybudowaniu Kanału Bydgoskiego Noteć od Bydgoszczy do ujścia w Santoku stała."— Zapis prezentacji:\n2 Dolina Środkowej Noteci jest częścią Pradoliny Wisły. W latach 1773-74, po wybudowaniu Kanału Bydgoskiego Noteć od Bydgoszczy do ujścia w Santoku stała się drogą wodną łączącą Wisłę z Odrą. W późniejszych latach jej bieg został wyprostowany. Liczne zakola zostały odcięte od głównego nurtu i stały się ostoją ptactwa. Zapraszam do obejrzenia doliny z lotu ptaka.\n3 Dolina Noteci to obszar, w którego krajobrazie dominują łąki i trzcinowiska, a malowniczości dodają mu liczne starorzecza, kanały i rowy odwadniające. To prawdziwe ptasie królestwo. Przy odrobinie szczęścia na nadnoteckich mokradłach spotkać możemy rzadkie ptaki wodne bąka i kropiatkę. Rzekę zamieszkują natomiast chronione gatunki ryb: bolenie, piskorze i głowacze białopłetwe. W ramach Europejskiej Sieci Natura 2000 Dolina Noteci stanowi specjalny obszar ochrony siedlisk. Na kolejnym zdjęciu widok na dolinę na wysokości Miasteczka Krajeńskiego.\n5 Posuwać się będziemy razem z biegiem rzeki. Jesteśmy na północ od Chodzieży na prawym brzegu Noteci. Uprawy warzyw tworzą tu malowniczą mozaikę.\n6 To już okolice Dziembówka. Obszar ostoi Dolina Noteci obejmuje część doliny Noteci między miejscowościami Wieleń a Bydgoszczą i zajmuje powierzchnię 47 658 ha. Jesteśmy w połowie tego obszaru.\n7 Ujście. To tutaj Noteć znacznie zwiększa ilość prowadzonej wody. W tym miejscu wpada Gwda do Noteci. To ta pokręcona rzeka w prawym-górnym rogu. Na lewo (ten prosty odcinek wody) port Ujście. Kiedyś nawet wykorzystywany, teraz stoi umarty.\n8 To tutaj ponieśliśmy taką klęskę w wojnie ze Szwedami, że nie upamiętnia jej w odróżnieniu od innych klęsk, żaden pomnik. No chyba, że potraktować jako pomnik ten komin huty szkła. Huta produkuje butelki do piwa Carlsberg. Piwo duńskie, ale Dania to też Skandynawia.\n9 Śluza Nowe poniżej Ujścia. Niegdyś w bagiennej dolinie Noteci dominowały lasy łęgowe wierzbowo-topolowe. Zostały one zlikwidowane przez rozwijające się rolnictwo i przekształcone w żyzne łąki łęgowe. Fragmenty takich lasów, zbliżone do naturalnych, zachowały się jeszcze w okolicach śluz: Nowe, Lipica i Rosko.\n10 Jak widać lasów tych pozostało bardzo niewiele. W celu ochrony unikalnych walorów Doliny Noteci w 1989 roku utworzono na tym terenie obszar chronionego krajobrazu Dolina Noteci (powierzchnia 13000 ha). W granicach ostoi istnieją także dwa rezerwaty przyrody: Czapliniec Kuźnicki (5,45 ha; 1988) i Łąki Ślesińskie (42 ha; 1975).\n11 Fragment lasu łęgowego w okolicy śluzy Nowe.\n12 Przy śluzie uchodzi do Noteci Krępica, na której znajduje się kompleks dużych stawów rybackich. To ten zygzaczek u góry zdjęcia.\n13 Niegdyś w bagiennej dolinie Noteci dominowały lasy łęgowe wierzbowo- topolowe. Zostały one zlikwidowane przez rozwijające się rolnictwo. Noteć poniżej Ujścia.\n14 Noteć ma 391,3 km. długości. Powierzchnia dorzecza wynosi 17300 km².\n15 Przeprawa promowa w okolicy Walkowic.\n16 Śluza na wysokości Walkowic (13). Za wioską istnieje duża kopalnia piasku i żwiru.\n17 Prace regulacyjne na Noteci Dolnej przeprowadzono w latach 1863-1915. W rezultacie tych prac, między Nakłem, a ujściem Drawy zbudowano 14 stopni wodnych oraz wykonano 105 przekopów likwidujących zakola rzeki o promieniu poniżej 180 m, skracając bieg Noteci na tej przestrzeni ze 169,8 km na 140,1 km.\n18 Część tych zakoli przez ponad 100 lat zarosła roślinność, inne, pogłębiane i oczyszczane służą za małe stawy.\n19 Rzeka dzięki stopniom wodnym, płynie wolno. Zarasta przez to rzęsą i inną roślinnością wodną. Pływanie po tej zupie nie należy do łatwych. Na dodatek Noteć jako droga wodna straciła znaczenie podobnie jak większość polskich rzek. Transport śródlądowy to nie nasza specjalność.\n20 Za to rolnictwo w dolinie rozwija się coraz lepiej. Dotacje unijne robią swoje. Do tego dochodzą uprawy energetyczne i uprawa konopi. Niestety tylko na płyty izolacyjne dla budownictwa.\n21 Romanowo Górne i Dolne - jedna z najdłuższych wiosek w Polsce. Ustępuje tylko Zawoi. Leży na wschodnim skraju doliny. Na tym odcinku Noteć płynie z północy na południe. Jak się wyjdzie na podwórko, to można iść i iść.\n22 Az do Noteci.\n23 Śluza Lipica na wysokości Romanowa Dolnego.\n24 Czarnków. Tutaj też kiedyś funkcjonował niewielki port rzeczny. Projektowana jest jego reaktywacja. Most na drodze do Trzcianki niedawno pewien kierowca chciał zabrać ze sobą.\n25 Pianówka. Wieś położona jest u podnóża pięknych wzgórz morenowych z zamkiem w Goraju. Noteć płynie na tym odcinku południowym skrajem doliny.\n26 Prom na wysokości Ciszkowa.\n27 Tutaj dopiero wcześniejszą Noteć pokręciło. Te malownicze starorzecza znajdują się na wysokości wsi Gulcz.\n28 No i wersja powyżej zakoli, typowo niemiecka -zero fantazji.\n30 Pola pomiędzy Gulczem a Roskiem.\n31 Kolejna śluza pomiędzy Gulczem a Roskiem.\n32 A tu przykład gospodarczego wykorzystania takich starych zakoli. Stawy na północ od Roska.\n33 Za Notecią miejscowość Nowe Dwory.\n34 Wieleń - miejscowość nad rzeka, ale jak większość polskich miast od rzeki odwrócona. Rzeka sobie, miasto sobie.\n35 Opuszczamy Wieleń.\n36 Okolice Herburtowa.\n38 Pociąg z Krzyża do Poznania.\n39 Rolnicze obrazki.\n42 Most kolejowy w okolicy Drawskiego Młyna. Tu kończymy wycieczkę. Nieopodal do Noteci wpada Drawa w okolicy Krzyża.\n43 Tekst i zdjecia: jaroslawramucki@tlen.pl\nPobierz ppt "Dolina Środkowej Noteci jest częścią Pradoliny Wisły. W latach 1773-74, po wybudowaniu Kanału Bydgoskiego Noteć od Bydgoszczy do ujścia w Santoku stała."


informacja prasowa 29.05.2014 12:21\n28 maja odbyła się konferencja prasowa dotycząca postępów w realizacji jednego z największych rowerowych projektów w Polsce. 5 województw, 1980 km tras rowerowych oraz 24 870 588,44 pln do wydania, czyli GreenVelo - Wschodni Szlak Rowerowy. Termin realizacji przedsięwzięcia - 31 grudnia 2015.\nPięć województw potrafiło się porozumieć - mówi Adam Jarubas marszałek Województwa Świętokrzyskiego - i stworzyć spójną koncepcję, dzięki której powstanie nazywany fachowo w branży "produkt turystyczny", czyli kompleksowa i wypromowana oferta wypoczynku dla rowerzystów, oparta o najdłuższą w Polsce trasę, liczącą niemal 2 tysiące kilometrów.\nRuszyła promocja projektu\n2000 km tras - szkielet i ości\nProjekt promocyjny, realizowany przez Regionalną Organizację Turystyczną Województwa Świętokrzyskiego ma zadanie spopularyzować trasę rowerową, która będzie biegła przez pięć województw Polski Wschodniej, czyli zaczynając "od góry" mapy: Warmińsko - Mazurskie, Podlaskie, Lubelskie, Podkarpackie oraz Świętokrzyskie. Cała trasa, która będzie funkcjonować pod nazwą "Wschodni Szlak Rowerowy GreenVelo" , liczy dokładnie 1980 kilometrów i w przyszłym roku będzie najdłuższą trasą rowerową w Polsce. Biegnie przez niezwykle zróżnicowane tereny o bogatych walorach przyrodniczych, począwszy od mazurskich jezior, a na Górach Świętokrzyskich kończąc. Trasa przygotowywana jest na zasadzie szkieletu oraz tzw. ości, czyli odnóg, w postaci szlaków turystycznych, które będą prowadzić do kolejnych atrakcji turystycznych.\nCzytelne oznakowanie ważniejsze od asfaltu\nTrasę buduje pięć województw. Będzie ona miała spójne oznakowanie oraz jednakowe standardy nawierzchni. Podczas badań prowadzonych na potrzeby strategii promocji uzyskano komunikat od większości potencjalnych użytkowników, że największym walorem trasy dla nich wcale nie będzie jednolita asfaltowa nawierzchnia. O wiele większe znaczenie ma bezpieczeństwo, jednolite precyzyjne oznakowanie, infrastruktura dla rowerzystów, usługi dodatkowe na trasie oraz czytelny portal internetowy, bogaty w opisy i zdjęcia. Dlatego trasa będzie prowadzić czasem drogą asfaltową, ale czasem też leśnym duktem.\nZakres prac inwestycyjnych obejmuje również przebudowę kluczowych skrzyżowań, adaptację obiektów mostowych oraz budowę nowych kładek nad rzekami. Wzdłuż całej trasy uruchomionych zostanie ponad 220 miejsc wypoczynkowych tzw. Miejsc Obsługi Rowerzystów oraz sieć kilkuset certyfikowanych i odpowiednio oznakowanych kwater - Miejsc Przyjaznych Rowerzystom. Specjalnie na potrzeby oznakowania tej trasy oraz kolejnych rowerowych inwestycji w Polsce wprowadzono nawet nowe znaki drogowe. Trasa wyznacza więc nowe standardy w całej Polsce. Budowa poszczególnych odcinków właśnie rusza. Ogłaszane i rozstrzygane są kolejne przetargi na tę inwestycję. Rusza też projekt promocyjny, w ramach którego całą drogę przejechał najpierw audytor, wszystko opisując i fotografując. Jego relację z trasy można znaleźć na stronie www.greenvelo.pl . Strona ta będzie systematycznie rozbudowywana, zaś w zakładce dla prasy zaczną się tam pojawiać komunikaty informujące o postępie prac w projekcie inwestycyjnym oraz projekcie promocyjnym.\nGreenVelo w liczbach:\n24 870 588,44 pln łączna wartość projektu\n1980 km tras\n220 Miejsc Obsługi Rowerzystów (MOR)\n130 kluczowych skrzyżowań z drogami o znacznym natężeniu ruchu\n80 obiektów mostowych - budowa/przebudowa/adaptacja - w tym 18 nowych obiektów\n5 Parków Narodowych i 15 Parków Krajobrazowych przez które przebiega trasa\n26 Obszarów Specjalnej Ochrony Ptaków oraz 36 Specjalnych Obszarów Ochrony Siedlisk - ok. 615 km (31% długości całej trasy)\nok. 580 km przez obszary leśne (29% długości trasy)\nponad 180 km przez doliny rzek (9% długości trasy)\nponad 70 km przez wały przeciwpowodziowe i nieczynne nasypy kolejowe (3% długości trasy)


Matczyna emerytura będzie wypłacana od marca 2019. Prezydent podpisał ustawę. MAMA 4 plus to świadczenie dla mam, które wychowały 4 dzieci - gs24.pl\nMatczyna emerytura będzie wypłacana od marca 2019. Prezydent...\n18 lutego 2019 14:14 18.02.2019 14:14\n„Matczyna emerytura” z podpisem prezydenta. Będzie minimalna emerytura dla kobiet, które wychowały co najmniej 4 dzieci\nMatczyna emerytura będzie wypłacana od marca 2019. Prezydent podpisał ustawę, którą wcześniej uchwalił już Sejm i Senat. Wypłaty świadczeń dla mam, które wychowały co najmniej 4 dzieci zaczną się już w marcu 2019. Matczyna emerytura to z założenia program skierowany do matek, które wychowały 4 dzieci i nie pracowały zarobkowo. PROGRAM MAMA 4 PLUS to finansowe wsparcie wielodzietnych rodzin w Polsce. Projekt minimalnej emerytury dla kobiet, które wychowały co najmniej 4 dzieci zapowiedziało Prawo i Sprawiedliwość. Jak ubiegać się o świadczenie?\nMatczyna emerytura z podpisem prezydenta\nProgram matczynej emerytury został przegłosowany przez Sejm i Senat, w której większość ma partia rządząca: Prawo i Sprawiedliwość. Prezydent Andrzej Duda postanowił postawić kropkę nad "i" i zwieńczyć starania rzędu, który zakładał start programu na marzec 2019. Wygląda na to, ze plan uda się zrealizować i matczyne emerytury będą wypłacane od marca 2019.\nPrzypomnijmy, że matczyna emerytura to 1100 zł świadczenia , bez względu na liczbę przepracowanych lat.\nSzacuje się, że ok. 65 tys. kobiet, które nie mają prawa do emerytury lub renty otrzyma rodzicielskie świadczenie #Mama4Plus uzupełniające w wysokości najniższej emerytury. pic.twitter.com/7QR7NPRiMb\nŹródło: Gazeta Lubuska - Matczyna emerytura: pieniądze będą wypłacane od marca\nMagszy 18 stycznia, 11:15\nCzyli emerytura dla tz. Nierobów którzy żerują teraz na 500+ I rodzinnym bo się dupy do pracy nie chce ruszyć Nic tylko dzieci klepać jak moja sąsiadka co macierzyńskie do roku od państwa się skończy to nastepne dziecko średnio co 2 lata po co do pracy iść jak państwo da i jescze [...]\nemetytka 12 września, 07:31\nTo znaczy matki ktore pracowaly i rownoczesnie wychowywaly dzieci zostaly przez rzad ukarane ,maja dac za darmo tylko matkom ktore nie chcialy pracowac,dziekuje pisowi!!!!!\nemetytka 6 września, 18:54\na co z matkami ktore maja wypracowana pelna emeryture i nie schanbily sie praca wychowujac 4 dzieci czy dostana jakies dodatki.


Wykwalifikowany pracownik – dobra okazja?\nWedług 10 edycji Barometru Rynku Pracy firmy Work Service ponad 45 proc. przedsiębiorstw zamierza w nowym roku uruchomić rekrutację pracowników w celu utrzymania lub zwiększenia poziomu zatrudnienia. Znalezienie pracownika, który zostanie w firmie na dłużej, jest...\nJaki będzie rok 2020 na rynku pracy\nUbiegły rok charakteryzował się dynamicznie zmieniającym się rynkiem pracy, co odczuli zarówno pracownicy jak i pracodawcy. Jedna i druga grupa chce realizować swoje cele i potrzeby, a tym co je różni to problemy i wyzwania jakim muszą sprostać. Według badań...\nWedług najnowszych badań przeprowadzonych dla Jobhouse więcej osób wskazało, że nie poleciłoby swojej pracy znajomym o podobnym profilu zawodowym. Tylko 27% procent osób zatrudnionych w Polsce poleciłoby swojego pracodawcę znajomemu. Najwięcej osób z tej grupy...\nPodwyżki płacy minimalnej 2020\nMinimalne wynagrodzenie za pracę w 2020 r. wyniesie 2 600 zł. Oznacza to wzrost o 350 zł, czyli o 15,6 proc. w stosunku do 2019 r. (obecnie najniższa płaca wynosi 2 250 zł). Minimalna stawka godzinowa w 2020 r. będzie wynosiła 17 zł (więcej o 1 zł niż wcześniej...\nZdrowych, spokojnych i pełnych rodzinnego ciepła Świat Bożego Narodzenia.\nOdpoczynku od codziennego zabiegania, chwili zadumy oraz wszelkiej pomyślności i sukcesów\nz podjętych wyzwań w Nowym 2020 Roku życzy Grupa NDG\nZbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas służbowych spotkań wigilijnych, wymiany dobrych słów i prezentów. Wybór podarunków dla współpracowników bywa trudny. Nieprzemyślany prezent może nadwyrężyć autorytet każdego szefa. Dlatego planując listę świątecznych...\nCzy Polak może być szczęśliwy w swoim miejscu pracy? Mamy podsumowanie bieżącego roku!\nCzy możliwe jest zmierzenie szczęścia? Jak pokazała agencja pracy – Jobhouse – można! Badanie przeprowadzone na 1012 osobach wskazało średnią ogólną na poziomie 5,3 w skali 1-10 co można uznać za wynik umiarkowanie dobry. A co pomaga pracownikom w Polsce...\nCzy small talk to konieczny element spotkań biznesowych, czy sympatyczny przeżytek?\nZdania są podzielone. Naukowcy z Uniwersytetu Arizońskiego przeprowadzili badania, z których wynika, że osoby przedkładające rozmowy na poważniejsze tematy nad tzw. small talk są szczęśliwsze. Z drugiej strony to nieodłączny element relacji biznesowych, świadczący o...\nPolski rynek pracy szansą dla migrantów ze wschodu\nZgodnie z raportem Narodowego Banku Polskiego w polskie gospodarce pracuje ponad milion emigrantów. Polski rynek pracy jest coraz bardziej otwarty i chłonny, gotowy na przyjęcie cudzoziemców. Obywatel innego kraju może dostać zezwolenie na pracę w Polsce tylko...


Obecnie wszyscy już wiemy, że bakterie i wirusy wywołują wiele chorób lub też mają swój udział w ich powstawaniu. Ustalenie, w jakim stopniu grzyby i pasożyty stanowią przyczynę chorób, zajmuje sporo czasu. Ponieważ objawy infekcji bakteryjnych można z trudem odróżnić od infekcji spowodowanych przez grzyby, diagnoza choroby jest często błędna, czego następstwem bywa nieefektywne leczenie.\nEksperci medyczni są zdania, że prawie połowa wszystkich nowych chorób wywołana jest wewnętrznym rozwojem grzybów. Najnowsze badania potwierdzają jednoznacznie zależność między grzybami, pasożytami, a tak pozornie niezwiązanymi z nimi chorobami jak astma, alergie, artretyzm, zaburzenia serca i układu krążenia oraz wiele innych dolegliwości, które w ostatecznym rozrachunku mają wpływ na to, że źle się czujemy.\nZapewne znany jest Wam stan, gdy nie czujecie się ani całkiem chorymi, ani też naprawdę zdrowymi. To stan chronicznie złego samopoczucia, któremu towarzyszy zmęczenie i brak radości z życia. Nie ma się wtedy na nic ochoty. Nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Lekarz mówi, że właściwie wszystko jest w porządku, ale dla świętego spokoju przepisuje jakiś środek chemiczny przeciw... No właśnie, przeciw czemu? Pytanie bardzo na miejscu, skoro Wasze złe samopoczucie utrzymuje się nadal. Po pewnym czasie może nawet towarzyszyć mu depresja.\nCzy pomyśleliście o tym, że przyczyną Waszych problemów zdrowotnych może być wewnętrzna choroba wywołana przez pasożyty lub grzyby? Niedocenione przez współczesną medycynę – mogą rozprzestrzeniać się w naszych organizmach bez przeszkód. Osłabiają nasze ciała, pochłaniając wszystkie pożywne substancje, które z takim trudem pozyskaliśmy w procesie trawienia, wyniszczają florę bakteryjną, wypuszczają do krwiobiegu toksyny, zarodniki, czasem nawet substancje halucynogenne działające na układ nerwowy. Stąd depresje i poczucie rozbicia. A my próbujemy wtedy nowych witamin, diet, mikroelementów, terapii i… stajemy się coraz słabsi. Z czasem zaś spada nam odporność. Byle co „kładzie nas do łóżka”. Nie wiadomo, skąd pojawiają się poważne problemy zdrowotne. To dziś zjawisko prawie powszechne!\nCoraz częściej mówi się w świecie medycznym o Candida albicans i wywoływanej przez ten niecny grzyb kandydozie. Candida albicans powszechnie występuje wokół nas, a także w ludzkim organizmie. Leczenie kandydoz ciągnie się często latami. Tak się dzieje w przypadku osób, które… nie spróbowały jeszcze siły drzemiącej w wyciągu ze skromnej roślinki oregano!\nWiele osób na świecie przekonało się o skutecznym działaniu kuracji oczyszczającej organizm z zagnieżdżonych w nim grzybów i pasożytów. Już po kilku dniach picia soku pomidorowego z kilkoma kroplami OREGASEPTU zauważyły wyraźne zmiany na lepsze. Preparat ten jest bowiem w tego typu problemach niezwykle skuteczny!\nWyciąg z oregano w domowej apteczce\nA to wcale nie wszystkie zalety tego zioła. Już w tej chwili, nie czekając na kolejne analizy naukowców, napary, wywary, a zwłaszcza dostępny w handlu (w sprzedaży wysyłkowej) OREGASEPT z powodzeniem używa się do domowych kuracji, w przypadkach, gdzie ich skuteczność została udowodniona. A zatem – przy przeziębieniach, stanach zapalnych dróg oddechowych, chorobach płuc, na przykład w przewlekłych zapaleniach oskrzeli z wydzielaniem dużej ilości śluzu (wyciąg z oregano działa wykrztuśnie) i przy chrypce. Ponieważ łagodzi on napięcia i uspokaja – także przy zmęczeniu, rozdrażnieniu lub niepozwalającej zasnąć nadpobudliwości – warto wypić zmieszaną z kilkoma kroplami OREGASEPTU herbatkę lub kieliszek nalewki. Pomaga on również przy bólach głowy, dobrze wpływa na przewód pokarmowy, pobudza trawienie, apetyt, reguluje pracę jelit, ma właściwości wiatropędne, rozkurczowe i przeciwwymiotne, a także odtruwa, gdyż zawarte w nim składniki wiążą toksyczne produkty przemiany materii. OREGASEPT zalecany jest też przy skąpych i bolesnych menstruacjach. Do tego działa moczopędnie, żółciopędnie, napotnie.\nDodany do kąpieli lub jako składnik maści czy oliwki łagodzi dolegliwości reumatyczne. Do tego zwalcza dolegliwości skórne – wyciągi z tego ziela od wieków używane były do smarowania i okładów przy świądzie, trudno gojących się ranach, ropnych wypryskach i zapobieganiu powstawania odleżyn u obłożnie chorych. Łagodzi także skutki użądleń i ukąszeń nie tylko przez owady, takie jak komary czy pszczoły, ale może także stanowić pierwszą pomoc po ukąszeniach zwierząt jadowitych oraz takich, których ugryzienia grożą zakażeniem.\nW płukankach oregasept stosuje się przy stanach zapalnych gardła i jamy ustnej oraz bólach zębów, a pasta do zębów z dodatkiem oregaseptu odkaża, zapobiega powstawaniu infekcji oraz – dzięki swym bakteriobójczym właściwościom – zwalcza próchnicę.\nOd wieków specjalne odmiany oregano stosowano w kosmetyce – na przykład w kapielach, które działają na skórę odświeżająco, ujędrniająco i odkażająco. Oczyszczają one cerę trądzikowatą i z zaskórnikami, zapobiegając powstawaniu wyprysków.\nSięgając po oregano, należy pamiętać, że do rodziny Origanum należy blisko 80 podgatunków, z których zaledwie kilka ma właściwości lecznicze – a to dzięki wysokiej zawartości specyficznych kwasów fenolowych. To, co możemy kupić w supermarketach jako przyprawę, nadaje się wprawdzie do użytku w kuchni (choć nawet nie jest to czyste oregano, lecz mieszanka przyprawowa z nikłą jego zawartością), ale na pewno nie do poprawy naszego zdrowia.


Charlie i fabryka czekolady, czyli historia dla małych i dużych łasuchów! – Nowa i ciekawa książka Charlie i fabryka czekolady w sklepie internetowym\nKsiążka ”Charlie i fabryka czekolady” to niesamowita, fantastyczna opowieść dla dzieci i młodzieży wydana w 1964 roku w Wielkiej Brytanii.\nW cudowny sposób opisuje perypetie garstki dzieci, które odnajdują złote bilety w tabliczkach czekolady i mogą zwiedzić prawdziwą fabrykę czekolady, która należy do samotnego Williego, który ma bardzo burzliwą historię.\nGłównym bohaterem jest Charlie Bucket, chłopiec, który należy do bardzo biednej rodziny i mieszka w niewielkim domku. Marzy o tym by zjeść czekoladę, ale względy finansowe rodziny nie pozwalają na takie luksusy. Tylko raz w roku młody Charlie dostaje czekoladę od swojej rodziny. Nie jest to dla niego łatwe szczególnie, że jego dom stoi tuż obok największej Fabryki czekolady Williego Wonki.\nPewnego dnia Willy chce zaprosić pięcioro dzieci do swojej fabryki, aby mogły poznać sekrety tworzenia tego słodkiego deseru. Umieszcza pięć złotych biletów do losowych czekolad. Ta jedna czekolada, którą Charlie może zjeść posiada w środku złoty bilet, dzięki któremu jego marzenie o czekoladzie spełnia się. Jednak chłopiec nie wie, że w fabryce dzieje się magia.\nDzieci trafiają do krainy płynącej czekoladą\nWilly ma niecny plan, szuka dziecka o czystym sercu, które będzie mogło poprowadzić biznes razem z nim. Jednak dzieci okazują się posiadać okropne cechy. Fabryka okazuje się nie być rajem dla łasuchów. Choć wokół są wodospady z czekolady oraz mnóstwo eksperymentalnych słodyczy, dzieci nie są do końca bezpieczne w tej dziwnej krainie. Okazuje się, że w fabryce nie pracują prawdziwi ludzie. Zamiast nich słodkie czekoladki produkują śmieszne stwory nazwane Umpa- Lumpami. Co przydarzy się bohaterom po wejściu do fabryki? Czy uda im się zobaczyć, jak jest produkowana czekolada? Jak zmieni się życie Charliego oraz Williego?\nAutor książki, Dahl Roald jest autorem doskonałych książek dla dzieci z głębokim przesłaniem takich jak „Matylda” oraz „Nigdy nie dorastaj”. Jego książki z łatwością trafiają do kanonu lektur szkolnych.\nPoprzedniCharlie i fabryka czekolady- niesamowita historia


Na emeryturze odnalazłam się… na siłowni! – Seniorzy na Start!\nNa emeryturze odnalazłam się… na siłowni!\nOpublikowano: 08.05.2019, 08.10.2020,\n– Ja sama nie do końca potrafię w to uwierzyć! – odpowiada 60-letnia pani Krystyna, zapytana o to, jak zmotywowała się do ćwiczeń na siłowni, choć wcześniej to miejsce napawało ją wyłącznie strachem. U pani Krystyny zaczęło się od problemów z kręgosłupem. Jej zawodowe życie bibliotekarki wiązało się głównie z siedzeniem. Po przejściu na emeryturę też nie była aktywna fizycznie. Nie licząc codziennych obowiązków, czas spędzała głównie w fotelu, czytając lub oglądając ulubione programy przyrodnicze. Mniej więcej rok temu pojawiły się bóle w plecach. Nasilały się zwłaszcza podczas dłuższego stania. – Gotowanie przestało mnie cieszyć, bo stanie przy kuchence oznaczało ból – wspomina pani Krystyna. W końcu przy okazji wizyty u internisty, związanej z zapaleniem spojówek, postanowiła poradzić się także w kwestii pleców. – Lekarka, też osoba starsza, powiedziała mi od razu: „Niech pani zacznie się ruszać! Miałam podobne dolegliwości i córka niemal siłą zaprowadziła mnie na trening. Minęło jak ręką odjął!” – opowiada 60-latka.\nPani Krystyna nie była pewna, czy porady lekarki do niej trafiły. Nigdy nie ćwiczyła, nie miała pojęcia, jak się do tego zabrać. Bała się ponadto, że zwyczajnie może sobie zaszkodzić. Wiele razy słyszała, że źle dobrane ćwiczenia mogą tylko nasilać problemy zdrowotne. Zaczęła szukać porad w internecie. Trafiła w końcu na blog jednego z trenerów personalnych. – Bardzo przekonywało mnie to, co ten młody człowiek pisał. Miałam wrażenie, że doskonale rozumie osoby starsze, choć sam wyglądał może na trzydziestkę – mówi seniorka. Zmotywowana, postanowiła skontaktować się z właścicielem bloga, choć wiedziała, że mieszka on ponad 150 km od jej rodzinnego miasta. Zapytała, czy mógłby doradzić jej ćwiczenia na bolące plecy. Trener udzielił kilku porad i przekonywał panią Krystynę, aby spróbowała pójść na siłownię i nauczyć się prawidłowych technik pod okiem eksperta. Napisał, że jeśli się zdecyduje, on pomoże w znalezieniu odpowiedniego kolegi po fachu. Zapewniał, że dziś osoby starsze na siłowni to nic dziwnego. Tłumaczył, że wiele obiektów ma osobne pokoje treningowe dla początkujących, skrępowanych kursantów. Ten argument ostatecznie przekonał panią Krysię. – Stwierdziłam, że raz kozie śmierć. Trener z bloga znalazł dla mnie siłownię z takim pokojem, polecił konkretnego instruktora. Na dodatek trening próbny był darmowy, więc w końcu poszłam – wyjaśnia.\nPierwszy raz nie był łatwy. – Bolał mnie brzuch ze strachu, gdy tam wchodziłam. Choć nikt nawet na mnie nie spojrzał, czułam się, jakbym wzbudzała sensację. Gdy zobaczyłam trenera, miałam autentycznie dosyć tego, w co sama się wplątałam. Chłopak w wieku mojego wnuka, wysportowany, w profesjonalnym stroju. Wtedy pan Wojtek przedstawił się i powiedział: „Najtrudniejsze za nami, bo przyszła pani tutaj. Teraz już będzie łatwiej, bo od tej chwili będę wszystko podpowiadał”. Chyba właśnie to chciałam usłyszeć, bo od razu zrobiło mi się lżej. Przebrałam się i poszliśmy do osobnej sali – mówi pani Krysia.\nSześćdziesięciolatce nie szło najlepiej, ale trener był na to przygotowany i ani przez chwilę nie dał kursantce odczuć, że robi ona coś gorzej, niż się spodziewał. Gdy któreś ćwiczenie sprawiało jej autentyczną trudność, proponował łatwiejszą wersję albo zmniejszał obciążenie. Tłumaczył technikę, poprawiał błędy. – Chyba pierwszy raz w życiu poczułam taką świadomość własnego ciała, jego możliwości i ograniczeń – mówi seniorka. Wyszła zmęczona, ale rozpierała ją duma. „Wracam z siłowni” – mówiła sobie w myślach i cieszyła się tym faktem. Postanowiła, że przyjdzie po raz kolejny. I przychodzi tak już od ośmiu miesięcy. Zapomniała o bólu pleców i przestała się wstydzić. – Ćwiczę czasami obok nastolatków. I w niczym mi to nie przeszkadza. Młodzi ludzie często przychodzą po raz pierwszy i wcale nie uważam, że idzie im lepiej, niż mnie szło na początku – wyjaśnia i dodaje, że niedawno zmotywowała również swoją siostrę. Chodzą razem, więc jest im raźniej. Pani Krysia opanowała obsługę urządzeń, ma rozpisany przez trenera zestaw ćwiczeń z liczbą powtórzeń. Raz w tygodniu trenuje z siostrą, raz – z instruktorem. Wdrożyła także wieczorne spacery, przynajmniej 5 km dziennie szybszym krokiem.\nWizyta w siłowni przeraża większość seniorów (wielu młodych ludzi zresztą też). Ci, którzy się przełamali, zapewniają, że obawy są mocno na wyrost. Dodatkowo podczas pierwszych wizyt zawsze można skorzystać z pomocy specjalisty. Jeśli dana osoba nie chce płacić za lekcje z osobistym trenerem, z pomocą przyjdą pracownicy siłowni.\nPrzed wyjściem na siłownię należy odpowiednio się spakować. Niezbędny będzie wygodny strój do ćwiczeń: sportowe buty, spodenki albo legginsy i koszulka. Ubrania powinny być wygodne, ale nieprzesadnie luźne (np. zbyt szerokie spodnie mogą przeszkadzać podczas jazdy na rowerku, a zbyt szeroka bluzka będzie się zsuwać w trakcie wykonywania skłonów). Buty muszą być czyste od spodu – na podłodze inne osoby wykonują szereg ćwiczeń.\nKonieczna jest także woda – pojemność butelki powinna wynosić co najmniej 0,7 l. Pragnienie daje o sobie znać już po kilku minutach treningu. Można zabrać ze sobą małe ręczniki do wycierania potu z czoła i przecierania sprzętu po zakończeniu ćwiczeń. Nie jest to jednak konieczne – w każdej siłowni są dostępne ręczniki papierowe, a często również płyn do dezynfekcji. Należy go użyć do wytarcia potu z miejsc, których dotykaliśmy podczas ćwiczeń. Oczyszczanie sprzętów i odstawianie ich na miejsce to jedne z głównych zasad dobrego zachowania na siłowni. Takie postępowanie zapewne zostanie docenione przez innych ćwiczących.\nW ramach rozgrzewki trening można rozpocząć od ok. 10-minutowego treningu na rowerku stacjonarnym, bieżni albo orbitreku. Obsługa rowerku nie jest trudna, warto tylko zwrócić uwagę na odpowiednie ustawienie siodełka – wyprostowana noga na pedale powinna być lekko ugięta w kolanie. Ustawia się także stopień obciążenia, zależnie od indywidualnych możliwości. Nie należy się obawiać, że uszkodzimy sprzęt albo ustawimy go nieodpowiednio. Metodą prób i błędów każdy znajdzie obciążenie dostosowane do własnej kondycji.\nKłopotów z obsługą nie powinna sprawiać również bieżnia. Wystarczy na nią wejść i zacząć spacer w miejscu, a urządzenie uruchomi się samoczynnie w niewielkim tempie. Wraz z kolejnymi krokami można zwiększać prędkość – zwykle służy do tego przycisk oznaczony znakiem „+” lub strzałką skierowaną do góry. Niektóre bieżnie pozwalają także zmieniać nachylenie, czyli imitować bieg pod górkę. Oznakowanie tej funkcji różni się w zależności od producenta sprzętu, jednak jest zazwyczaj bardzo intuicyjne (przykładowo znak „%” oznacza kąt nachylenia). Każda bieżnia wyposażona jest w czerwony przycisk „stop”. Można go użyć, jeśli nagle zabraknie nam sił i zechcemy zejść z bieżni.\nZ kolei orbitrek to urządzenie imitujące nieco trening na nartach biegowych. Aby z niego skorzystać, należy stanąć na stopniach, chwycić obiema dłońmi ruchome ramiona i zacząć wykonywać kroki z jednoczesnymi ruchami rąk. Plecy powinny być proste, a brzuch – wciągnięty.\nPo 10-minutowych ćwiczeniach na jednym z opisanych przyrządów należy porozciągać mięśnie i stawy, wykonując krążenia oraz wymachy nóg i rąk. Po takiej solidnej rozgrzewce można rozpocząć korzystanie z pozostałych sprzętów. Ich obsługę możemy poznać, podpatrując innych. Ale najlepiej zwrócić się z prośbą o wsparcie do pracowników siłowni. Na pewno nie odmówią – od tego właśnie tam są.\n– Namawiam, by przełamać strach i spróbować. Tak jak mówił pan Wojtek, najtrudniejsze to przyjść po raz pierwszy. Później efekty same motywują do kolejnych wizyt. Gdy wracam do domu po solidnym treningu, czuję się o 10 kg lżejsza – przekonuje pani Krystyna i dodaje, że ograniczenia istnieją głównie w naszych głowach. – Nie wolno dać sobie wmówić, że jest się na coś za starym, za słabym. Należy zmienić myślenie z „nie mogę” na „dam radę” – śmieje się.\nSport – sposób na nowe przyjaźnie, dobry humor i poczucie bycia potrzebnym


ZA Kędzierzyn - 129 mln zł zysku w 2007 r., planowane są inwestycje - Chemia\nZA Kędzierzyn - 129 mln zł zysku w 2007 r., planowane są inwestycje\nZakłady Azotowe Kędzierzyn (ZAK) SA w ub.roku osiągnęły 129 mln zł zysku netto, a przychody wyniosły 1 mld 660 mln zł - ogłosiła członek zarządu, dyrektor handlu i marketingu spółki, Sabina Nowosielska.\nPrzychody zakładów - przed ich weryfikacją przez biegłych - wynoszą 1 mld 660 mln zł. Dyrektor Nowosielska: - Wraz z wynikiem finansowym netto, jest to najlepszy wynik w historii zakładów. W 2006 r. przychody spółki były niższe o 14,7% w porównaniu z 2007 r.\nZdaniem dyrektor na taki wynik miała wpływ dobra koniunktura na produkty ZAK - głównie plastyfikatory, alkohole OXO i nawozy sztuczne - a także reorganizacja kanałów sprzedaży. - Jest bardzo duża dywersyfikacja kanałów sprzedaży. Nawet jeśli na jednym z rynków załamałaby się sprzedaż, jesteśmy w stanie "uratować" ją na innym - tłumaczyła Nowosielska.\nPołowa produkcji ZAK trafia na rynek krajowy, druga połowa jest sprzedawana poza Polskę - większość do krajów Europy, ale także np. do Chin, czy Wenezueli.\nW roku 2008 zakłady czeka przymusowy 40-dniowy postój spowodowany koniecznością wymiany katalizatora na instalacji amoniaku. - To na pewno wpłynie na produkcję, a w tym czasie nie będziemy osiągać przychodu - wyjaśniła dyrektor.\nW najbliższym czasie w Kędzierzynie uruchomiona zostanie nowa pakownia nawozów. Produkowane w ZAK nawozy do tej pory są pakowane w 25-kilogramowe worki. Nowa instalacja pozwoli na sprzedawanie produktów w opakowaniach minimum 500 kg. - Dzięki temu załadunek ciężarówki skróci się z 20 minut do ok. 7. To znacząco zmniejszy liczbę kierowców oczekujących w kolejce - oceniła Nowosielska.\nInwestycja będzie kosztować prawie 20 mln zł. W nowej pakowni trwają prace budowlane, sprzedaż nawozów w dużych opakowaniach powinna rozpocząć się w kwietniu lub w maju.\nKolejną planowaną przez ZAK inwestycją jest nowa instalacja do produkcji kwasu azotowego. Nowosielska: - Musimy wybudować instalację spełniającą wymogi technologiczne Unii Europejskiej. Nasza ich nie spełnia i może funkcjonować tylko do końca 2009 roku.\nW ZAK trwają końcowe negocjacje z dostawcą technologii, zarząd liczy, że na przełomie lutego i marca podpisane zostaną w tej sprawie umowy. Produkcja kwasu w nowej fabryce, której koszt wyniesie ok. 250 mln zł, powinna ruszyć w październiku '09.\nWciąż nie ma żadnych oficjalnych informacji w sprawie prywatyzacji ZAK. Zdaniem Nowosielskiej najkorzystniejsze byłoby wprowadzenie firmy na giełdę. - Wystosowaliśmy do głównego właściciela (Nafty Polskiej - ma 80% akcji) list, w którym informujemy, że prywatyzacja poprzez giełdę jest najlepsza dla Zakładów. Pod petycją podpisały się wszystkie związki zawodowe - relacjonowała Nowosielska, która podkreśliła też, że zakłady są przygotowane do prywatyzacji, a od decyzji właściciela, do debiutu na parkiecie może upłynąć ok. 8 miesięcy.\nZAK to jedno z największych polskich przedsiębiorstw chemicznych. Produkuje m.in. nawozy dla rolnictwa, oraz produkty dla przemysłu farb i lakierów oraz tworzyw sztucznych - niezbędne do ich produkcji plastyfikatory oraz surowce, alkohole OXO i bezwodniki organiczne.


W roboczą wizytą w chińskim Deyang - - Wiesław Steinke - Przewodniczący Rady Miasta Konina\nW dniach od 23 do 28 września delegacja samorządowa Konina odbywała roboczą wizytę w Deyang w Chinach na zaproszenie Mera Zhao Hui. W składzie delegacji znaleźli się dr Wiesław Steinke Przewodniczący Rady Miasta Konina, Sebastian Łukaszewski Zastępca Prezydenta Miasta Konina, Stanisław Jarecki Prezes MPEC, Roman Byczyk Dyrektor KIG, Kazimierz Lipiński Radny Rady Miasta Konina oraz dr Kamil Burkiewicz tłumacz. Delegacji przewodniczył Wiesław Steinke.\nDelegacja zaprezentowała szeroko ofertę inwestycyjną Konina podczas Konferencji nt.. Handlu i Inwestycji zorganizowanej w siedzibie władz miasta Deyang z udziałem licznie zgromadzonych przedsiębiorców. Przedstawiano atuty naszego miasto wynikające z położenia w centrum Polski i Europy przy głównych szlakach komunikacyjnych, tereny inwestycyjne, obsługę inwestorów, źródło geotermalne na Pociejowie z planowanym jego wykorzystaniem dla celów ciepłowniczych i rekreacyjno-balneologicznych, a także potencjał firm zrzeszonych w Konińskiej Izbie Gospodarczej. Prezentacje wzbudziły duże zainteresowanie wśród uczestników Konferencji. Udzielano odpowiedzi na pytania przedsiębiorców.\nDelegacje odbyła oficjalne spotkania z Panem Pu Bo Sekretarzem Komitetu Wykonawczego w Deyang oraz Panem Zhao Hui Merem Miasta Konina i władzami miasta z udziałem mediów, które przedstawiły relację z tych wizyt w lokalnej prasie i telewizji.\nPrzedstawiciele Konina zwiedzili wiodącą w Chinach fabrykę turbin, elektrowni oraz ogniw fotowoltaicznych oraz odbyli kilka spotkaniach z młodzieżą szkolną witani serdecznie przez komitety powitalne i transparenty. Można było się również zapoznać z dziedzictwem kulturowym sprzed 4 tys. lat na podstawie eksponatów zgromadzonych w muzeum w Guanghan.\nPodczas oficjalnych spotkań obie strony zadeklarowały wolę podpisania w Koninie umowy partnerskiej mającej na celu współpracę gospodarczą, kulturalną i edukacyjną. Rewizyta delegacji z Deyang odbędzie się w połowie października 2015 r.


Wyalienował się z rozentuzjazmowanego tłumu. | Poltergeist666\n« Płytka Petriego.\nWyalienował się z rozentuzjazmowanego tłumu.\nMaj 2, 2009 Autor: poltergeist666\nOsobiście, na swoim blogu, mam prawo i mogę pokusić się o wypowiadanie własnych, subiektywnych opinii. Uważam, że są tutaj nicki, które ‘łykają’ wszystko jak leci na poważnie. Widać to w tym, jak zmienia się ‘lekkość’ komentarzy w ich ‘ciężkokalibrowość’. Siedzi luzak na blogasku, pociska swoje głodne kawałki, wszyscy się bawią. Nagle ktoś rzuci słowo – klucz i się zaczyna jazda. Potem następuje zwrot akcji i nagle sypie merytoryką jak z rękawa. Niesie ją jakoby kaganek oświaty niósł pod strzechy. Merytoryczność, pojawia się niezwykle rzadko, w ściśle określonych okolicznościach. Jeśli już się pojawi, to koniec, znieść się nie da. Zazwyczaj ma upatrzone frazy, kierowane do określonych bywalców od osób innych. Frazy te, poruszają delikwenta dogłębnie, otwiera się szuflada i wysypuje się z niej zawartość jak z czarnej skrzynki. Jest uparty jak ten osioł, strzela jadem, rozkręca się i wali w jednym kierunku tak, by rykoszetem oberwał ktoś inny. Tak zwany wróg publiczny. Nie zrozumie, ale każdemu wciska brak zrozumienia. Niby z nami, a jednak obok nas. Niby nasz, a jednak ten zdystansowany luzik, w razie jakby kiedy co, to jedno cięcie i jest odcięty zupełnie. Pieprzona alienacja!\nNapisane w Analogie i skojarzenia | 116 Komentarzy\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:13 pm procesVII\nKurwa nigdy nie wiem o kogo Ci chodzi Pokerze. Czyżby o mnie? Wiele rzeczy się zgadza, mechanicznie zapewne poruszam się w algorytmach pewnych fraz. Poza tym, nie widzę siebie, nie mam bladego pojęcia jak wyglądam z perspektywy innych.\nTe Twoje wieloznaczności są takie kobiece. Nie traktuj tej uwagi jako coś złego. Przecież „kobiecy” nie znaczy zły. Często znaczy dużo lepszy niż „męski”.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:15 pm poltergeist666\nNigdy nie ładuję personalnie, a czym więcej ‚podpinaczy’ tym lepiej.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:17 pm charmee00\nNo, nie zawsze lepiej /faja/… Czasem takich podpinaczy, to by się potraktowało napalmem :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:19 pm poltergeist666\nJakaś Ty męska, Charmee…\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:19 pm kawa3603\nNo, a ja myślałam, że mi ktoś wytłumaczy o co znowu chodzi. :D :D\nNajlepiej zorientowana to jest Charmee, jak widzę. :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:19 pm charmee00\nBardzo Ci to przeszkadza? :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:20 pm charmee00\nTo do Pokera było :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:21 pm poltergeist666\nWcale mi to nie przeszkadza…Do domu!\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:21 pm kawa3603\nTrudno się domyślić, szczególnie że w tej samej minucie pisałaś. :D :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:24 pm procesVII\nW ten oto sposób zostałem podpinaczem, n’est-ce pas?\nPewne sprawy wynikają z ułomności pisemnej pogawędki. Nie ukrywam, że marzę o tym by być precyzyjny i jasny jak Czechow albo Tołstoj, niestety nie mam ich talentów. Nie mam ambicji przemawiania do mas czy pisania wiekopomnych dzieł. Ale przejrzysta pogawędka to byłoby coś.\nInna rzecz: świetnie radzę sobie z akceptacją faktu, że pewnych ludzi nigdy nie zrozumiem. Niektórzy zaś mnie nie pojmą.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:26 pm charmee00\nA mogę prosić o wychodne? :P\nW jednej minucie z Kawą, Boże Ty mój… Braterstwo wilków :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:27 pm poltergeist666\nKiedy Ty łykałeś coś na poważnie, Proces? Bez przesady, wszystkich zrozumieć się nie da.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:29 pm poltergeist666\nWychodne ma dziś Maryś, Charmee…\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:34 pm kawa3603\nRozpylili coś w powietrzu?\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:35 pm poltergeist666\nCyklon B, Kawciu, gaz-maski włóż.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:36 pm koya123\ntube dam merytorycznie a co …:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:37 pm Kasia\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:37 pm charmee00\nTo było a propos tuby;)\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:38 pm poltergeist666\nJuż nie żyjesz, Pstro. :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:39 pm hanka\nZnaczy co? znowu dla patisona?\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:39 pm koya123\nPok :D:D , no weź :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:40 pm charmee00\nChranić Maryś. Poczekam na nożyczki :D I jeszcze zabijać będą… ;P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:41 pm charmee00\nr=rz, jak wiadomo /faja/\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:43 pm Kasia\na nie a=o?:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:44 pm Kasia\nPstruśka, a czemu Twego avatarka w panelu bocznym nie widać?\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:46 pm koya123\nBlue musi mi wordpress przyblokował, miał dosyć oglądania mojego spamu :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 10:52 pm Kasia\nOoo to już to dawno powinien zrobić ze mną:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:12 pm koya123\nBlue u mnie widać, starą wersję mam czy cuś :>\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:18 pm zagubiony\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:22 pm Kasia\nPstruśka, jesteś bokiem niewidzialna i już:P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:25 pm zagubiony\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:26 pm poltergeist666\nDlaczego nie odpowiadacie gościowi Zagubionemu?\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:27 pm Kasia\nJaki grzeczny Zagubiony:D cześć\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:28 pm Kasia\nJak nie, jak tak?:D cześć Poker\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:28 pm poltergeist666\nJuż się witaliśmy, Kaśka. :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:29 pm Kasia\nMa odlotowy avatarek, taki na bajerze.Pod boczki, te sprawy, niebieska sukienusia, palma…no wszystko na miejscu:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:29 pm zagubiony\nMiło mi witam wszystkich i kolege za wsparcie\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:29 pm koya123\nja to bym nawet zagubionego odgubiła jako administratorka, ale no kurde wstydliwa jestem …Ala potwierdź\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:30 pm Kasia\nWiedział/a jak się odziać:D Pstruśka\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:31 pm Kasia\nTu Koya, tu Koya. Potwierdź, Ala:P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:31 pm koya123\nKaśka niebieskie wdzianko coś pod Ciebie jakeś Blue :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:31 pm poltergeist666\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:32 pm zagubiony\nkoja ja jestem nieśmiały z natury :)\ntzn. koya :)\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:33 pm Kasia\nCo jakiś czas przelatują tu niby nowi jak meteory:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:34 pm koya123\nPok no wiesz… gościnność i jeszcze raz goscinność NEI ?:>:D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:35 pm koya123\nkoja to na statku jest zagubiony :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:37 pm Kasia\nGdzie ta keja przy niej ten jacht, gdzie ta koja wymarzona w snach/lalala/\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:37 pm zagubiony\njestem nowy i nic na to nie poradzę Kasia :) oprowadzisz mnie ??\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:39 pm Kasia\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:42 pm zagubiony\n/podanie/ a gdzie idziemy najpierw ??\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:43 pm koya123\nrany julek, człek tutaj każdy zakamarek Poltera zna i guzik…\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:43 pm charmee00\nIdźcie na najnowszą notkę Procesa, Kaśka :P\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:44 pm zagubiony\nkoya ale, Kasia jest bardziej interesująca sorry …\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:48 pm hanka\nNie wiem czy wiesz zagubiony, ale Twoje zachowanie było wysoce niestosowne , mogłeś rzec ” Koya jesteś interesująca, ale powab Kasi milosną drzazgą w oku był mi stanął”….o na ten przyklad (lizak kogutek)\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:51 pm koya123\nżeby zagubionemu nie stanęlo w oku co innego /łyk tego co to bosmani pijają /\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:51 pm Kasia\nCharmeee:D:* wyciągnęłaś mnie z opresjii, zastanawiałam się gdzie skierować pierwsze kroki? Zagubiony, chodź idziemy na Cyberseks.\nZnaczy na blog Procesa.\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:52 pm Kasia\nPstruśka, a konkretnie , co?:>/pytam o to stanie/\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:54 pm hanka\nMoże źrenica w słup?\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:54 pm koya123\nBlue ja to jak zwykle rum z cola…w tej materii to ja przewidywalna jestem jak w żadnej :D\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:58 pm zagubiony\nHaniu masz racje i chyba bukiet róż koya wyśle bo już dzisiaj jestem lekko zachwiany na umyśle. Aczkolwiek Kasia mi drogę pokazuje a koya chyba się we mnie podkochuje. I nie wiem którą drogę mam wybrać :)\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:58 pm Kasia\nw dniu Maj 2, 2009 @ 11:59 pm alkacja79\nDrogą Alę wybierz, zagubiony:P\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:00 am Kasia\nRum to jeno z herbatą i z cytryna!\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:00 am hanka\nZnajdź wyjście awaryjne , bezpieczne, może byc p/poż :)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:01 am koya123\njak to Ala teraz z łokciem wyskoczyła :P przed szereg\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:02 am Kasia\nShrek mi się przypomniał:D\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:03 am Kasia\n„panie wybierz trójkę”:D\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:04 am koya123\nBlue skosztuj z colą , albo moje ostatnie odkrycie z sokiem ananasowym:>\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:04 am hanka\nAlu, zagubiony jest Twój (lizak kogutek)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:04 am alkacja79\nNo i gdzie ten zagubiony?\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:04 am zagubiony\nAleż Alu już się zagubiłem i proszę daj mi chwile :)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:05 am Kasia\nNie trawię żadnego alkoholu z cola/fuj!/ a sokiem?obaczymy:D\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:07 am alkacja79\nAleż Alu już się zagubiłem\nZagubiony, żebyś tylko nie zgłupiał:>\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:07 am koya123\należ ten zagubiony trochę ciapowaty jakiś …proszę , dziękuję na bank usta błyszczykiem przeciąga :P\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:08 am alkacja79\nI nosi stringi.:P\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:13 am zagubiony\nróżowe i wciskają mi się w pałkę bo jeszcze takiego rozmiaru nie ma w sprzedaży a wy możecie pomarzyć\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:15 am koya123\no pałce czy o rozmiarze? tak pytam…\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:16 am Kasia\nWidzisz, co zrobiłaś, Pstruśka, widzisz? Palką straszy.\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:17 am koya123\nBlue ale On nie wie, że my nie dygające, żadne pałki nam nie straszne :D\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:17 am alkacja79\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:18 am Kasia\nPstruśka, ale by taki grzeczny /żal/\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:19 am alkacja79\nTo dobry chłopak był i mało pił…:D\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:19 am zagubiony\nraczej hydraulik z wyciorem :)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:21 am koya123\ni do tego chwalipięta…\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:22 am Kasia\nA niby taki zagubiony…\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:23 am hanka\nZ wyciorem to raczej myśliwy :] Mysli, jak zaskoczyć.\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:25 am zagubiony\nraczej kominiorz :) za śląska\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:27 am hanka\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:27 am zagubiony\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:28 am panpatishon\nOsobiście, w swoich komentarzach, mam prawo i mogę pokusić się o wypowiadanie własnych, subiektywnych opinii. Uważam, że są tutaj nicki, które ‘łykają’ wszystko jak leci na poważnie. Widać to w tym, jak zmienia się ‘lekkość’ notek w ich ‘ciężkokalibrowość’. Siedzi luzak na blogasku, pociska swoje głodne kawałki, wszyscy się bawią. Nagle ktoś rzuci słowo – klucz i się zaczyna jazda. Potem następuje zwrot akcji i nagle sypie merytoryką jak z rękawa. Niesie ją jakoby kaganek oświaty niósł pod strzechy. Merytoryczność, pojawia się niezwykle rzadko, w ściśle określonych okolicznościach. Jeśli już się pojawi, to koniec, znieść się nie da. Zazwyczaj ma upatrzone frazy, kierowane do określonych bywalców od osób innych. Frazy te, poruszają delikwenta dogłębnie, otwiera się szuflada i wysypuje się z niej zawartość jak z czarnej skrzynki. Jest uparty jak ten osioł, strzela jadem, rozkręca się i wali w jednym kierunku tak, by rykoszetem oberwał ktoś inny. Tak zwany wróg publiczny. Nie zrozumie, ale każdemu wciska brak zrozumienia. Niby z nami, a jednak obok nas. Niby nasz, a jednak ten zdystansowany luzik, w razie jakby kiedy co, to jedno cięcie i jest odcięty zupełnie. Pieprzona alienacja!\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:28 am hanka\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:29 am Kasia\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:30 am panpatishon\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:34 am zagubiony\nwitam kolege drzewo :)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:34 am panpatishon\nczesc kolego zagubiony:)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:37 am panpatishon\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:38 am Kasia\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:40 am panpatishon\nJak zawsze w zacnym towarzystwie:)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:41 am Kasia\nDrzewo, mnie masz na myśli:D?\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:42 am panpatishon\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:43 am Kasia\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:43 am zagubiony\nDrzewo muszę coś zrobić z moim problemem typu ort. bo mnie laski olewają .. a i pozdrówki dla Kasi i kay\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:44 am panpatishon\nZagubionu nie przejmuj sie problemami typu ort.:)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:46 am koya123\nzagubiony co rusz pisze do mnie kay, na bank do mnie zarywa nieudolnie :P\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:47 am koya123\nidę spać :) nocne marki :)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:48 am Kasia\n„Pozdrówki” Zagubiony.Wiesz, a mam w zakładkach\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:49 am Kasia\nPstruśka, niech Ci kołderką lekką będzie;)\nw dniu Maj 3, 2009 @ 12:51 am zagubiony\nuciekam i miłego tam pozdrawiam i do jutra :))))\nw dniu Maj 3, 2009 @ 5:24 pm defendo\nKaganek oświaty pod strzechą? Kto zna numer do straży pożarnej?\nAlbo inne numery?\nw dniu Maj 3, 2009 @ 5:25 pm defendo\nŻe też ja zawsze muszę wracać do meritum(tu rumieniec różowy jak entourage Joli)…\nPodobno wszystkie rzeki i tak wpadają do tego samego morza.\nMare Absurdum ;)


Putin: Relacje z USA popsuły się jeszcze przed kryzysem ukraińskim [AKTUALIZACJA] - Dziennik.pl\n17 kwietnia 2014, 13:53 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nPrezydent Rosji Władimir Putin przyznał po raz pierwszy, że na Krymie były rosyjskie wojska przed i po referendum. Naszym celem było zapewnienie warunków do prawidłowego głosowania - powiedział w trakcie programu "linia specjalna".\nByli nasi żołnierze przy boku lokalnych sił obrony. Postępowali prawidłowo i profesjonalnie - mówił. Dodał, że należy chronić ludność przed ewentualnym użyciem broni.\nWcześniej ocenił, że na Ukrainie doszło do antykonstytucyjnego przewrotu. Dodał, że przy poparciu Zachodu w Kijowie, nastąpiło zbrojne przejęcie władzy. - To bzdura, na wschodzie Ukrainy nie ma żadnych oddziałów rosyjskich - mówił pytany o obecność rosyjskich wojsk. I twierdził, że są tam wyłącznie lokalni obywatele.\nGospodarz Kremla uważa, że władze w Kijowie powinny zasiąść do negocjacji z rosyjskojęzyczną mniejszością na wschodzie Ukrainy. Wysłanie zaś zbrojnych oddziałów na Ukrainę - jest poważnym przestępstwem. Jestem pewien że znajdziemy zrozumienie z Ukrainą, dodał podkreślając, że inaczej na Krymie Rosja postąpić nie mogła i nigdy nie planowała aneksji Krymu. Mieliśmy nadzieję - mówił, że Rosjanie tam żyjący będą mieszkali w komfortowych warunkach i nie będą zagrożeni.\nOskarżył władze w Kijowie, że prowadzą naród do przepaści. Jego zdaniem władza w Kijowie proponuje ludziom ze wschodnich części kraju "pokazowy dialog", a nie realny. Jak twierdził, władze w Kijowie wtrąciły do więzienia wielu rosyjskich działaczy na wschodzie Ukrainy. Jednym z warunków sukcesu rozmów jest wypuszczenie ich na wolność: - Trzeba wypuścić wszystkich więźniów, pomóc miejscowym organizować się, wybrać nowych liderów i rozpocząć dialog. Na wschodzie mówi się o federalizacji, a w Kijowie o decentralizacji Ukrainy. I co z tego wyszło? Porządek w kraju można zaprowadzić tylko poprzez dialog i procedury demokratyczne, a nie za pomocą sił zbrojnych, czołgów i lotnictwa.\nRosja chce gwarancji dla mniejszości rosyjskiej na wschodniej Ukrainie\nRosja chce gwarancji dla mniejszości rosyjskiej na wschodniej Ukrainie - powiedział prezydent Putin. Dodał, że Rosja będzie pomagała ludności na wschodzie Ukrainy, by egzekwowano jej prawa. Rosja nie przyłączała Krymu siłą, ale stworzyła warunki dla otwartego wyrażenia woli ludzi . Decyzja została podjęta przez samą ludność - mówił.\nNaddniestrze? Putin: Będziemy nad tym pracować...\nMieszkańcy Naddniestrza, regionu autonomicznego Mołdawii, powinni mieć prawo do decydowania o sobie - powiedział prezydent Rosji Władimir Putin.\nDodał, że Rosja będzie pracowała nad umożliwieniem mieszkańcom Naddniestrza decydowania o swojej przyszłości. Putin podkreślił też potrzebę prowadzenia rozmów w tej sprawie.\nPutin odniósł się także do rozszerzenia NATO . Mówił, że zbliżanie się obcych militarnych struktur do rosyjskich granic, stwarza konieczność reakcji. Stwierdził także że rosyjska interwencja na Krymie, została częściwo spowodowana przez rozszerzenie NATO. Rozszerzenie odsuwa Rosję od regionu Morza Czarnego, podkreślał. Poza tym budowa amerykańskiej tarczy rakietowej w Europie, prowadzi do wyścigu zbrojeń i Rosja musi na to zareagować.\nEuropa nie może zrezygnować z rosyjskiego gazu\nEuropa Zachodnia nie może zrezygnować z kupowania rosyjskiego gazu - uważa rosyjski prezydent.\nArgumentował, że w krajach tych rosyjski surowiec stanowi 30 do 35 procent zużywanego gazu. Putin wyraził też nadzieję, że Rosja w kwestii dostaw gazu dojdzie do porozumienia z Ukrainą. Dodał jednak, że dla bezpieczeństwa dostaw niebieskiego paliwa do Europy Zachodniej, najbardziej ryzykowny jest tranzyt przez Ukrainę.\nZnaczna utrata zaufania w relacjach z USA\nPrezydent Rosji Władimir Putin oświadczył, że między Rosją a USA , nastąpiła znaczna utrata zaufania. Putin chce jednak odbudowania wzajemnych stosunków.\nJak powiedział, nastąpiło to jeszcze przed kryzysem ukraińskim i nie Rosję należy winić za taki rozwój wypadków. Aby polepszyć wzajemne relacje, USA powinny - jak podkreślił - szanować interesy innych oraz międzynarodowe prawo. USA mogą działać w Jugosławii, Iraku, Afganistanie czy Libii , ale Rosja nie ma prawa chronić swoich interesów - mówił Putin.\nRosja kijow Ukraina Włądimir Putin wideo\nbastylie lud zdobył to i takich jaceniuków turczynów i arseników po wiesza razem ztuskiem\nWymarli czy przeszli do świata zombie i wampirów Trupina?\nTen Dupin ma wszystkich za idiotów pokroju alkoholików kacapskich?\nza to za parę dni bedzie 2 prezydentów UKRAINY jeden legalny w doniecku a drugi marionetka w kijowie\nLeczyć go bo ja powjadam że może i jeszcze taniej sobaka\nPutin nikt ci nie wierzy ,\nPutin to prawdziwy maz stanu,dba o interesy swojego panstwa I narodu.czy mozemy to powidziec o przywodcach Polski co zaprzedali sie "diablu korporacyjnemu" a zPolakow stworzyli niewolnikow zebrzacych o zdechly ochlap w krajach unii?\nCzy ktoś jeszcze wierzy w te brednie putina? Przecież on kłamie jak bura suka! Każdy dzień wojny ujawnia wojska ruSSkie na terenie Ukrainy. Zacznijmy do nich strzelać bo jutro wejdą do naszych domów i będą gwałcić nasze dzieci te parszywe dzikusy - ruskie psy Putina


Mitomania ekologiczna | wMeritum.pl\nUlubieniec holywoodzkich gwiazd, modny i ekologiczny. O czym mowa? O samochodzie hybrydowym. Co to tak właściwie jest? Samochód hybrydowy to taki do którego napędu służą dwa silniki, spalinowy i elektryczny. Najpopularniejszym połączeniem jest silnik benzynowy + silnik elektryczny. Z założenia te samochody powinny być ekologiczne i ekonomiczne oraz emitować możliwie najmniej zanieczyszczeń. Ale czy w rzeczywistości też jest tak?\nToyota Prius pojawiła się na rynku w roku 1997 i była ona pierwszym masowo produkowanym i sprzedawanym na całym świecie samochodem hybrydowym. Obecnie w sprzedaży jest trzecia generacja, której właścicielem można się stać za 99 900 zł. Dla porównania Toyote Auris czyli samochód podobnych gabarytów i tego samego producenta można kupić za 59 900 zł(występuję też wersja hybrydowa za jedyne 84 900 zł). Różnica w cenie między hybrydowym Priusem, a zwykłym Aurisem to aż 40 000 zł, może zwróci się ona w kosztach paliwa? Auris z podstawowym silnikiem 1.4 dual VVT-i średnio według producenta zużywa 5.5 l benzyny na każde 100 km co przy założeniu, że litr benzyny kosztuje 5.15 zł i rocznie przejeżdżamy 20 000 km daje nam 1100 l czyli 5665 zł. Prius według producenta średnio zużywa 4 l benzyny na każde 100 km czyli przyjmując poprzednie założenia daje nam to wynik 4120 zł rocznie wydanych na paliwo. Tak więc każdego roku na eksploatacji samochodu hybrydowego można zaoszczędzić 1545 zł na paliwie więc jej zakup zwróci się nam w przeciągu zaledwie 25 lat i 10 miesięcy.\nSkoro już wiemy, że zakup hybrydy nie zwraca się szybko to może emituje niewielką ilość gazów cieplarnianych? Według danych producenta Prius wytwarza jedynie 104 g/km, a Auris 128 g/km co daje nam różnice rzędu 24 g/km, a w skali roku 480 kg CO2 mniej! To sporo. Czy więc można nazwać samochód hybrydowy ekologicznym? W eksploatacji owszem ale jest jeszcze jeden bardzo ważny aspekt o którym „zapominają” wspomnieć producenci i organizacje ekologiczne czyli produkcja i utylizacja.\nŻaden z hybrydowych samochodów nie będzie działać bez akumulatorów, a do produkcji tychże potrzeba niklu. Nikiel jest wydobywany w Ontario w Kanadzie. Wydobywanie tego surowca niszczy środowisko do tego stopnia, że w promieniu wielu kilometrów powstała „martwa strefa”. Nie ma tu żadnego życia, a NASA testuje swoje księżycowe łaziki. Ale to nie koniec, po wydobyciu nikiel zostaje przetransportowany statkami do Chin w celu obróbki, a stamtąd do Japonii gdzie wytwarza się akumulatory jak i same Priusy, które to następnie są ładowane na wielkie samochodowce i wywożone do głównych rynków zbytu czyli do Europy i Ameryki. Tak więc jeszcze przed tym jak Prius trafi do odbiorcy ma na swoim „koncie” dużo wyemitowanego CO2. Utylizacja zużytej hybrydy również jest bardziej uciążliwa dla środowiska niż wycofanie z ruchu zwykłego samochodu ze względu na? Tak, akumulatory, Ich recykling jest kosztowny i trudny. W całej Polsce jest zaledwie kilka firm, które się tym zajmują.\nHybrydy to czysty marketing. Istnieją samochody, którymi na konkursach ekonomicznej jazdy ludzie osiągają spalania rzędu 3.5 – 4l i są to samochody, które nacodzień można spotkać na drogach. Wszystko więc wskazuje na to, że jeżeli chcemy być ekologiczni powinniśmy przesiąść się na rower lub kupić starego i dymiącego diesla albo ogromną V8-kę na gaźnikach! Ale nie samochód hybrydowy.\nTagi aurisdieselekologiahybridhybrydapriussamochód hybrydowytoyota