Wynajem sprzętu medycznego z refundacją NFZ — czy to możliwe?\nStrona główna > Blog > Wypożyczanie sprzętu medycznego, a refundacja NFZ\nPacjenci potrzebujący przedmiotów ortopedycznych i środków pomocniczych niezbędnych w procesie leczenia i rekonwalescencji mogą uzyskać dofinansowanie ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) nie tylko w przypadku zakupu, ale również przy wypożyczeniu sprzętu medycznego.\nRefundacja NFZ przysługuje każdemu, kto jest ubezpieczony w ramach ubezpieczenia społecznego i zdrowotnego ZUS.\nRefundacja NFZ — najważniejsze zasady\nRefundacja NFZ obejmuje nie tylko leki czy środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego, ale również wyroby i sprzęt medyczny różnorodnego przeznaczenia, w tym m.in. łóżka rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie, balkoniki itp. NFZ pokrywa całkowicie lub częściowo nie tylko koszt ich zakupu, ale również wynajmu.\nSzczegółowe zasady refundacji określone są w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie wykazu wyrobów medycznych wydawanych na zlecenie z dnia 29 maja 2017 r. (Dz. U. 2017 poz. 1061 z późn. zm.).\nJak uzyskać refundację NFZ na wypożyczenie sprzętu medycznego?\nAby móc ubiegać się o refundację na wypożyczenie sprzętu medycznego, przede wszystkim należy udać się do lekarza po zlecenie (wniosek) na zaopatrzenie w niezbędne przedmioty. Co ważne, niekiedy trzeba będzie umówić się na wizytę u specjalisty, ponieważ lekarz pierwszego kontaktu może wystawić zlecenia tylko na niektóre przedmioty ortopedyczne i środki pomocnicze.\nNastępnie należy potwierdzić zlecenie w oddziale NFZ. Można również skorzystać ze specjalnego systemu e-potwierdzenia zlecenia przygotowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Jest to ułatwienie w realizacji wniosków na wyroby medyczne, gdyż dzięki niemu pacjenci nie muszą każdorazowo odwiedzać oddziału NFZ.\nKiedy dokument jest już gotowy i opatrzony pieczątką oraz stosownym podpisem, można udać się do wybranego punktu świadczącego usługi. Pamiętaj jednak, że taki punkt musi działać w ramach porozumienia z NFZ. Tego rodzaju wsparcie zapewnia nasza wypożyczalnia sprzętu medycznego Mil-Med w Wodzisławiu Śląskim.\nMil-Med - wynajem sprzętu medycznego z refundacją NFZ\nNasza firma zapewnia wynajem sprzętu medycznego z refundacją NFZ. Oprócz tego gwarantujemy rozbudowany asortyment, konkurencyjne ceny, a przede wszystkim miłą, profesjonalną obsługę i doradztwo. Oprócz łóżek rehabilitacyjnych, w tym automatycznych i sterowanych pilotem, zapewniamy również m.in.: koncentratory tlenu, wózki inwalidzkie, kule ortopedyczne, szyny rehabilitacyjne, balkoniki (chodziki) dwufunkcyjne (krocząco-statyczne), balkoniki (chodziki) z dwoma kołami, podpórki czterokołowe, materace przeciwodleżynowe, aparaty CPAP, pulsoksymetry. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i skorzystania z naszych usług.


Hotele i mieszkania - Projekty - Skanska\nProjektyHotele i mieszkania\nHotele i mieszkania Handel i usługi\nPark Ostrobramska w WarszawieSkanska wybudowała nowoczesne i funkcjonalne osiedle w samym sercu prawobrzeżnej Warszawy, na Pradze-Południe – Park Ostrobramska. W ramach dwóch etapów inwestycji oddałaliśmy do użytku prawie 500 mieszkań w skandynawskim sty...Budynki mieszkalne w WałbrzychuPrzy ul. Jana Pawła II na wałbrzyskim Podzamczu Skanska zrealizowała nowoczesne osiedle mieszkaniowe z ogólnodostępnym parkingiem na 100 samochodów i atrakcyjnym placem zabaw. W ramach inwestycji firma wykonała 4 czteropiętrowe budynki,...Zespół apartamentów na warszawskim ŻoliborzuZespół apartamentowy znajduje się przy ul. Gen. J. Zajączka na warszawskim Żoliborzu. To 7-kondygnacyjny obiekt, w którym powstały 81 lokale mieszkalne o powierzchni od 30 do 175 m2 z loggiami lub tarasami. Na parterze mieści się 6 loka...Dom studencki "Karolek" Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Skanska zrealizowała nowoczesny dom studencki Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Inwestycja obejmowała wybudowanie obiektu wraz z wyposażeniem. Obiekt składa się z dwóch brył: siedmiopiętrowej i parterowej. W wyższej części mieści się ...Budowa I i II etapu osiedla wojskowego w Poznaniu-Strzeszynie Skanska wykonała dwa etapy budowy osiedla wojskowego w Poznaniu-Strzeszynie dla Wojskowego Towarzystwa Budownictwa Społecznego „Kwatera”. Pierwszy etap zakończyliśmy jesienią 2009 roku, drugi zaś w marcu 2010 roku. Budynki zostały...Dwór Marcelin w PoznaniuSkanska wybudowała kompleks mieszkalno - apartamentowy z funkcją usługowo - biurową „Dwór Marcelin”. Obiekt jest podpiwniczony, posiada 3 kondygnacje nadziemne z użytkowanym poddaszem. Na parterze budynku powstało 5 lokali usługowy...Osiedle Ustrzycka w RzeszowieNa rzeszowskim Osiedlu Ustrzycka Skanska wybudowała 5 budynków mieszkalnych. Wszystkie zostały zrealizowane w tradycyjnej technologii. W obiektach firma wykonała instalacje: wodociągową, kanalizacyjną, gazową, c.o., c.w., elektryczną, telewizj...\nOstatnia aktualizacja 4 kwiecień 2016


Lion Hunting 3D gra na Desura\nO grze «Lion Hunting 3D»\nW malowniczej okolicy niedaleko wsi osiedliło się stado lwów. Nieustannie porywają zwierzęta domowe, a ostatnio zaczęły atakować ludzi. Zwierzęta te są bardzo niebezpieczne, gdyż atakują z różnych kierunków. Ty, jako doświadczony myśliwy, postanowiłeś zabrać się do roboty i wytępić drapieżniki. Rozejrzyj się dookoła i gdy zauważysz zbliżającego się lwa, otwórz ogień, aby zabić. Ale uważaj, z drugiej strony, jego kongener może natychmiast zaatakować. Gra online Lion Hunting 3D zaprasza odważnych myśliwych, którzy odważą się zmierzyć z jednym z najbardziej zaciekłych drapieżników, aby przejść na safari. Instrukcje w grze otrzymasz od leśniczego. Wyobraź sobie, że jest to konkurs knockout. Innymi słowy, aby dostać się do następnego poziomu i prowadzić polowanie, trzeba poradzić sobie z wszystkich zadań. Miłej zabawy i powodzenia!\nStrzelanie Przygoda Gry dla chłopców Zwierzęta 3D Polowanie


UE przewiduje niższe zbiory po fali lipcowych upałów\nUnia Europejska skorygowała w dół prognozy dotyczące tegorocznych zbiorów zbóż mówiąc, że fala lipcowych upałów "znacząco odbiła się" na uprawach.\nCałkowita produkcja zbożowa będzie o 9 mln ton niższa, co oznacza spadek o 3,6 procenta w porównaniu z rokiem ubiegłym. Wg UE, najbardziej dotknie to (spadek) Niemcy, Polskę, Wielką Brytanię, Francję i Włochy.\nW porównaniu z rokiem 2005 zbiory kukurydzy będą niższe o 5,1 procenta, ziemniaków – o 4,3 procenta, buraków cukrowych – o 3 procenty i jęczmienia – o 2 procenty.\nRzeczniczka UE Antonia Mochan odmówiła spekulacji na temat tego, jak niższe zbiory mogą wpłynąć na ceny artykułów, podkreślając, że prognozy mogą się różnić od rzeczywistych zbiorów.\n– Każda zmiana cen musi wynikać z rzeczywistych zbiorów, a nie z szacunków i prognoz, jakie formułujemy – powiedziała rzeczniczka.\nW porównaniu z suszą z roku 2003 obecna, jak mówi Komisja Europejska, pogorszyła zbiory na większym obszarze, lecz spadek produkcji nie jest tak dotkliwy jak przed trzema laty.


Lekarstwo 10 Timol Apo\nDo czego jest Apo-timol 10? Inna nazwa leku: TIMOLOLUM. Wskazania i przeciwskazania. Czym jest.\nLek Apo-timol 10\nNazwa międzynarodowa dla Apo-timol 10: TIMOLOLUM\nLek Apo-timol 10 informacje: Lek działa na receptory beta adrenergiczne. Zmiejsza aktywność układu nerwowego wegetawywnego, regulującego pracę serca.\nApo-timol 10 dawkowanie: Lek stosowany jest w leczeniu nadciśnienia tętniczego, dusznicy bolesnej oraz w leczeniu migreny.\nApo-timol 10 metoda: Dawkę i częstotliwość przyjmowania leku ustala lekarz prowadzący. Lek przyjmuje się zwykle doustnie, co 8-12 godzin. Lek należy odstawiać, stopniowo zmniejszając dawki. Pamiętaj! Nigdy nie przyjmuj podwójnej dawki, nawet jeżeli zapomnisz zażyć lek na czas!\nApo-timol 10 poinformuj lekarza: O tym, że chorujesz na dychawicę oskrzelową lub inne choroby dróg oddechowych, których przebieg zwiazany jest ze zwężeniem drzewa oskrzelowego (duszność). O tym, że chorujesz na serce. O tym, że chorujesz na zaburzenia rytmu serca. O tym, że masz zaburzenia krążenia mózgowego. O tym, że masz wolną akcję serca. Poinformuj lekarza, jeśli jesteś lub przypuszczasz, że możesz być w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Powiadom lekarza o innych lekach, które aktualnie stosujesz.\nNie korzystaj z Apo-timol 10 w przypadku: Napojów alkoholowych.\nApo-timol 10 skutki uboczne: Uczucie zmęczenia, bóle i zawroty głowy, ból w klatce piersiowej. Niemiarowe i wolniejsze bicie serca. Nudności. Powyższe objawy są zwykle przejściowe. Gdyby nie ulegały one osłabieniu, a wręcz nasilały się, skontaktuj się z lekarzem.\nInne skutki uboczne Apo-timol 10: Trudności z oddychaniem. Uczucie osłabienia.\nWygląd Apo-timol 10 opakowanie: tabletki\nInformacje TIMOLOLUM zastosowanie w Słownik lekarstw A .\nDodaj opinię o Apo-timol 10, zadaj pytanie lekarzowi:\nPytania o Apo-timol 10, opinie i komentarze 0\nObjawy TIMOLOLUM skutki\nCo to jest Nifuroksazyd Jak leczyć przeciwbakteryjnie w świetle przewodu pokarmowego (w żołądku i w jelitach). Nie wchłania\nCo to jest Panadol Baby & Infant Jak leczyć Lek działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo\nCo to jest Doxepin 25 Jak leczyć działanie przeciwdepresyjne. Znosi uczucie lęku, polepsza nastrój. Pełne działanie leku\nCo to jest Diacordin Jak leczyć leków zwanych blokerami kanału wapniowego . Blokuje on napływ jonu wapnia (Ca ++ ) do\nCo to jest Quintor 250 Jak leczyć Jest to antybiotyk z grupy Fluorochinolonów, który działa niszcząco na bakterie\nDefinicja Apo-Timol 10 co to jest.\nObjawy Apo-timol 10 skutki uboczne.\nOpinie 10 Timol Apo skład.\nCo leczy Apo-timol 10 na receptę.\nSłownik APO-TIMOL 10 co to znaczy.\nDefinicja lekarstwo timol co to znaczy. Mapa strony


Komputerowy model kosmosu opracowali naukowcy z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego. Za pomocą wykonywanych przez niego obliczeń mogą sprawdzić, jak w tej chwili funkcjonuje wybrana gwiazda, czy populacje gwiazdowe w całych galaktykach. – Takie modelowanie aktualnego stanu gwiazdy możemy przeprowadzić dla miliona, 10 czy 100 milionów gwiazd, w zależności od tego, co chcemy badać: jaką galaktykę, jaki system gwiazdowy – mówi kierujący zespołem uczonych dr hab. Krzysztof Belczyński.\nJednak to zaledwie mała część możliwości systemu, bo dzięki niemu naukowcy mogą też „przemieszczać się w czasie” – wracać do przeszłości i wybiegać w przyszłość. – Przeprowadzaną w komputerze ewolucję gwiazdy mogę w dowolnym momencie zatrzymać, zapytać się, jak bardzo jest jasna, gdzie jest na niebie? Czy utworzy białego karła, gwiazdę neutronową, czy wybuchnie jako supernowa, czy zniknie – wyjaśnił uczony. – Tworzymy gwiazdy, prowadzimy ich ewolucję według naszych zasad. Trochę bawimy się tu w Boga, to niezła zabawa – dodaje.\nPowrót do przeszłości jest możliwy właśnie dzięki komputerowym wyliczeniom. – Możemy przenosić się w czasie, aż do momentu, kiedy zaczęły tworzyć się pierwsze gwiazdy aż 12 miliardów lat temu i sprawdzać, jak wyglądały wtedy – wyjaśnia dr Belczyński.\n– Zrobiliśmy takie symulacje i okazało się, że niebezpieczeństwo pojawienia się takiego błysku w pobliżu Ziemi jest bardzo niskie. Obserwujemy ich kilka każdego tygodnia, ale są za daleko, by mogły spowodować jakąś katastrofę. Na szczęście, bo skutki rozbłysku byłyby opłakane, oznaczałyby „sterylizację” planety – opisuje naukowiec.\nJak tłumaczy dr Belczyński, uczeni z jego grupy badawczej skupiają się przede wszystkim na badaniu gwiazd neutronowych i czarnych dziur. – To są najciekawsze obiekty we Wszechświecie, z których możemy się wiele nauczyć. Problem jest jednak taki, że słabo je widać. Gwiazdowych czarnych dziur widać kilkadziesiąt we Wszechświecie. Tymczasem z naszych wyliczeń wynika, że są ich setki tysięcy tylko w naszej galaktyce. Dzięki obliczeniom możemy podpowiedzieć obserwatorom, gdzie je najłatwiej można znaleźć – tłumaczy astrofizyk.\nWykonanie jednego projektu badawczego, np. symulacji jednej galaktyki, zajmuje doktorantom około miesiąca. – Wyliczenie ewolucji jednej gwiazdy może zająć zaledwie parę sekund. To niby bardzo krótko, ale jeśli chciałbym na jednym komputerze obliczyć np. ewolucję galaktyki, to z tego zrobiłyby się lata obliczeń. Nasze obliczenia prowadzimy więc na komputerach, które mają po tysiąc, sto tysięcy procesorów – opisuje uczony.\nNaukowcy badając jakiś problem astronomiczny i tak skupiają się na wycinkach Wszechświata, np. typowych galaktykach. Na tej podstawie można potem wyciągać dalej idące wnioski. – Mamy 100 miliardów gwiazd w naszej galaktyce i 100 miliardów galaktyk we Wszechświecie. Musimy stosować uproszczenia, bo nie da się wyewoluować całego Wszechświata. Policzenie wszystkiego jest niemożliwe – podkreślił dr Belczyński.\nZ efektów pracy modelu mogą korzystać właściwie wszyscy naukowcy. – Gdy otrzymamy jakiś model np. ewolucji układów gwiazdowych zawierających czarne dziury, to jego wynik umieszczamy w internecie. Dane są ogólnodostępne i opisane po angielsku. Prosimy tylko o cytowanie nas – wyjaśnia.\nObecnie wyników naukowców z Warszawy używa kilka grup do badań mikrosoczewkowania czy badania ewolucji chemicznej Wszechświata. Jednak – jak zaznaczył dr Belczyński – prawdziwe owoce jego grupa zacznie zbierać za około pół roku. Wtedy ukaże się więcej prac naukowych, które już mogły skorzystać z danych.\nNa świecie jest około pięciu kodów do tego rodzaju symulacji. – Nasz jest unikalny, bo uwzględnia np. różnorodność chemiczną gwiazd. Jest też najczęściej używanym przez astrofizyków kodem do badań nad gwiazdami neutronowymi oraz czarnymi dziurami – powiedział uczony.


Grudzień 2013 / Sport / WATRA - Podhalański Serwis Informacyjny\nZapisy na VIII Bieg Podhalański im. bł. Jana Pawła II\nCzwartek, 19 grudnia 2013 r. Autor: Marcin Jagła\nZ przyjemnością informujemy, że na stronie internetowej zawodów www.bieg.nowytarg.pl zostały już rozpoczęte zapisy do VIII Biegu Podhalańskiego, który został zaplanowany na dzień 8 lutego 2014 r. (sobota). Trasa ósmej edycji zawodów poprowadzona zostanie tradycyjnie wokół rezerwatu przyrody Bór Na Czerwonem. Start i meta znajdować się będą na lotnisku w Nowym Targu. Podobnie jak w latach ubiegłych uczestnicy będą mieli do pokonania trasę 30, 15 lub 5 kilometrową. Co ważne, VIII Bieg Podhalański został wpisany do kalendarza masowych biegów Polskiego Związku Narciarskiego jako jedna z edycji Pucharu Polski PZN Amatorów w Biegach Narciarskich. Także podczas nadchodzącej edycji zawodów nagrody dla najlepszych między innymi ufunduje Sponsor Generalny firma SALOMON. czytaj więcej\nI Amatorski Turniej Badmintona\nWtorek, 17 grudnia 2013 r. Autor: Anna Karpiel-Semberecka\n7 grudnia na sali gimnastycznej Gimnazjum nr 2 Akademia Młodego Artysty zorganizowała I Amatorski Turniej Badmintona o mistrzostwo Zakopanego. Zawody cieszyły się dużym zainteresowaniem. Ich celem była popularyzacja badmintona wśród dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Okazało się, że w Zakopanem jest całkiem sporo miłośników tej dyscypliny. czytaj więcej\nNiedziela, 15 grudnia 2013 r. Autor: TG „Sokół” Gniazdo w Zakopanem\nW rozstrzygniętym ostatnio konkursie na Najlepszy Bieg Górski sezonu 2013 organizowanym przez portal biegigorskie.pl VI Wysokogórski Bieg im. dh Franciszka Marduły został nagrodzony Złotą Kozicą w kategorii biegów górskich na długim dystansie. Ponadto Bieg im. hr. Władysława Zamoyskiego zajął 7 miejsce w kategorii biegów w stylu alpejskim, a Bieg Sokoła 4 miejsce w kategorii biegów w stylu anglosaskim. Wszystkie te zawody w ramach Zakopiańskiego Weekendu Biegowego z Sokołem organizuje Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” Gniazdo w Zakopanem. czytaj więcej\nSezon zimowy w Zakopanem otwarty\nNiedziela, 15 grudnia 2013 r. Autor: Justyna Watycha\nNa Polanie Szymoszkowej odbyło się uroczyste otwarcie sezonu zimowego w Zakopanem. Tradycyjnie wzięła w nim udział delegacja partnerskiego miasta Sopotu. Przecięcia wstęgi na stoku dokonali włodarze Zakopanego pod wodzą Janusza Majchra i przedstawiciele Sopotu z prezydentem Jackiem Karnowskim na czele. W tym roku z okazji rozpoczęcia sezonu w Zakopanem odbywa się akcja "Zakopane za pół ceny", w której biorą udział stacje narciarskie, obiekty noclegowe i gastronomiczne. czytaj więcej\nCzwartek, 12 grudnia 2013 r. Autor: Ewa Czamańska\nPuchar Świata w skokach narciarskich w Zakopanem jest jednym z najbardziej znanych i popularnych wydarzeń sportowych w Polsce. Na kibiców, którzy w styczniu 2014 przybędą do Zakopanego by dopingować zawodników podczas konkursu, czekać będą nie tylko emocje sportowe, ale również wiele atrakcji. Na Wielkiej Krokwi rozegrane zostaną dwa konkursy – indywidualny i drużynowy, oba z udziałem światowej czołówki skoczków narciarskich. Kwalifikacje do konkursu odbędą się w piątek 17 stycznia, konkurs drużynowy 18 stycznia, a w drugi dzień zawodów - 19 stycznia 2014 rozegra się konkurs indywidualny. czytaj więcej\nCzwartek, 12 grudnia 2013 r. Autor: CKIP Czarny Dunajec\nW Hali Sportowej w Cichem został zorganizowany Turnieju Mikołajkowego pod hasłem „Baw się razem z nami” dla dzieci klas I – III. Do turnieju zgłoszono 14 reprezentacji z następujących szkół podstawowych z terenu gminy Czarny Dunajec: Podczerwone, Piekielnik, Podszkle, Ciche nr 2 JP II, Ratułów, Czerwienne Nr 1, Chochołów, SPSK Stare Bystre Nr 1, Ciche Nr 3, Ciche Nr 1, Odrowąż, Pieniążkowice, SPSK Czerwienne Nr 2, Pieniążkowice ¬filia w Dziale. Uczniowie rywalizowali między sobą w pięciu różnych konkurencjach sportowo – rekreacyjnych. czytaj więcej\nPrzed nami zawody o Puchar Zakopanego\nSobota, 7 grudnia 2013 r. Autor: Justyna Watycha\nJuż za tydzień, 14 grudnia, na Polanie Szymoszkowej odbędą się pierwsze zawody narciarskie z cyklu o Puchar Zakopanego. Biuro Promocji Zakopanego, koordynator zawodów oraz przedstawiciele poszczególnych stacji narciarskich na konferencji prasowej przedstawili szczegóły imprezy. Zawody będą składały się z 4 części. Każda z nich odbędzie się na innym stoku w Zakopanem: Polanie Szymoszkowej, Harendzie, Nosalu i Kasprowym Wierchu. czytaj więcej\nRozpoczyna się sezon narciarski w Tatrach\nŚroda, 4 grudnia 2013 r. Autor: Justyna Watycha\nKorzystając ze sprzyjających warunków atmosferycznych niemal wszystkie stoki narciarskie na Podhalu rozpoczęły przygotowania do rozpoczęcia sezonu zimowego. Oficjalne jego otwarcie ma nastąpić 14 grudnia. Tymczasem na Słowacji miłośnicy białego szaleństwa mogą już korzystać z niektórych tras narciarskich w Jasnej: Bela Put, Slnecna, Hotelowa i Krupowa. W ciągu najbliższych dwóch tygodni otwarte mają być wszystkie trasy w rejonie Chopoka oraz Tatrach Wysokich. czytaj więcej


Bieżnia służy nie tylko do biegania! - Zdrowie & Fitness - WP.PL\nBieżnia służy nie tylko do biegania!\nPowoli żegnamy się z latem, a wraz z nim również z charakterystycznymi dla tego ciepłego, słonecznego czasu aktywnościami fizycznymi takimi jak joga na plaży, poranny jogging w parku, jazda na rowerze czy cross fit na dworze. To że przed nami chłodne jesienne i zimowe miesiące, wcale nie oznacza, że z ćwiczeń można całkowicie zrezygnować. Wręcz przeciwnie – wykorzystaj ten czas i odwiedź siłownię – zaprzyjaźnij się z bieżnią, na której ćwiczenie wcale nie musi być nudne jeśli poznasz kilka naszych wskazówek, bo na bieżni nie musisz wyłącznie biegać. Sprawdź ćwiczenia, dzięki którym wyrzeźbisz piękne pośladki, nogi i ramiona.\nTo ćwiczenie nie należy do najłatwiejszych, ale jego efekty zauważysz w bardzo krótkim czasie. Zacznij powoli, a z czasem uzyskania lepszej koordynacji ruchowej przyspieszaj podnosząc kolana jak najwyżej ponad poziom bioder w kierunku piersi. W trakcie unoszenia kolan staraj się, aby podnosić nogi mięśniami brzucha. Kiedy poznasz już swoje maksymalne tempo zmień szybki marsz z na podskoki.\nKolejne ćwiczenie, które urozmaici nudny trening na bieżni to wykopy do tyłu. Na początek 15 razy powtórz wykop prawą, a następnie lewą – zgiętą w kolanie nogą, cały czas podskakując na tej, która w danej chwili jest akurat „wolna”. Pamiętaj o zachowaniu prostej, prawidłowej postawy, biodra muszą pozostać w jednej pozycji. Robiąc wykopy do tyłu staraj się dotknąć stopą pośladka.\nKto powiedział, że na bieżni nie można zdobywać wzgórz? Jeśli to możliwe ustaw kąt nachylenia bieżni na 4 proc. i wbiegaj na wysokim poziomie intensywności przez 5 minut. Następnie zmniejsz nachylenie do 2 proc. i maszeruj przez 3 minuty. Następnie znowu zwiększ poziom nachylenia i ponownie zmniejsz. „Zdobywanie wzgórza” powtórz jeszcze 7 razy. Z czasem, kiedy twój poziom zaawansowania wzrośnie możesz spróbować zwiększyć kąt nachylenia bieżni nawet do 10 proc. Ten rodzaj ćwiczeń doskonale poprawia wytrzymałość mięśni ud i pośladków.\nJeśli potrzebujesz zwolnić tempo wyłącz bieżnię a do ręki weź odważnik kettebel – tak, to ten, który wyglądem przypomina armatnią kulę z uchwytem. Stań za bieżnią. W jednym ręku trzymaj odważnik, drugą rękę połóż na biodrze. Postaw przeciwną do ręki, w której masz obciążenie nogę na tylnej krawędzi bieżni, a drugą tuż za nią. Unosząc się na nodze opartej o bieżnię, drugą zrób 20 wymachów kolanem do przodu. Przełóż kettebel do drugiej ręki i ćwicz kolejną nogę. Trening z użyciem odważnika zwiększy siłę mięśni, a także poprawi twoją koordynację ruchową.\nNa chwilę pozostań jeszcze z obciążnikiem, ale weź go w obydwie dłonie. Zejdź z bieżni i stań do niej tyłem – pięty muszą dotykać jej tylnej podstawy. Zacznij robić przysiady tak, aby twoje pośladki zatrzymywały się tuż nad bieżnią. W trakcie podnoszenia się unoś do góry ręce, w których masz kettebel.\nBieżnia może być również idealnym urządzeniem do wykonywania planków. Przyjmij pozycję deski – nogi oprzyj o bieżnię, a ręce ustaw na ziemi, pamiętaj żeby były wyprostowane w łokciach. Pilnuj, aby biodra pozostały w jednej pozycji, a ciało niech będzie prostopadle ułożone do urządzenia. Unoś na zmianę prawą i lewą ręką zginając ją w łokciu i dotykając dłonią klatki piersiowej. Z czasem przyspiesz tempo.\nPamiętaj, że podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń ciało musi być ułożone w prawidłowej pozycji, a mięśnie brzucha i pośladków spięte – tylko wówczas uda ci się pięknie wyrzeźbić całą sylwetkę.\nTagi: ćwiczenia na brzuch, siłownia, fitness, ćwiczenia z hantlami, bieżnia\nNajważniejsze to kupić dobrą bieżnie. Najlepiej spytać jakiegoś fachowca co poleca. U mnie na siłowni przeważa sprzęt Insportline (z tego co wiem mają centralę w Polsce). Mamy np taką bieżnię inCondi T5000i. Rewelka:)


Palnik na pellet ROTPOWER- 20kW samoczyszczący + sterownik 350 dla Pan Jacek Lewczuk - No Limits Energy - NoLE\nZabezpieczony: Palnik na pellet ROTPOWER- 20kW samoczyszczący + sterownik 350 dla Pan Jacek Lewczuk\nStrona główna / Produkt / Palniki na pellet / Zabezpieczony: Palnik na pellet ROTPOWER- 20kW samoczyszczący + sterownik 350 dla Pan Jacek Lewczuk\n4,590.00zł 4,250.00zł z wysyłką\nZakupu palnika na pellet samoczyszczący Rotpower 20 kw z sterownikiem 350 i podajnikiem\nilość Palnik na pellet ROTPOWER- 20kW samoczyszczący + sterownik 350 dla Pan Jacek Lewczuk\nsterownik renomowanej firmy PLUM EcoMAX350 \nhttps://youtu.be/fdET8ZD6fn8 Sterownik Ekomax 850R to bardzo nowoczesna konstrukcja, która zapewnia możliwość podłączenia wielu urządzeń i bezawaryjną pracę. Konstrukcja ta już od kilku lat cieszy się bardzo dobrą opinią zarówno w śród instalatorów jak i użytkowników, mimo bardzo dobrej konstrukcji jest ona ciągle udoskonalana. Sterownik Ekomax 350R jest to bardzo podobny sterownik, który nie obsługuje w standardzie siłownika i czujników temp mieszacza jak i modułu internetowego\nPodajnik został wykonany z stali nierdzewnej co wyróżnia je wśród konkurencji, stal ta zwiększy żywotność i estetyka na wiele lat. Podajnik jest wyposażony w przezroczyste okienko służące do podglądania pracy podajnika i pelletu w nim transportowanego. Silnik napędowy podajnik to nowoczesna konstrukcja, co gwarantuje bezawaryjną pracę na wiele lat. Wewnątrz rury znajduje się spirala z wysokogatunkowej stali, która transportuje pellet z dolnej części podajnika w górną stronę w kierunku silnika. Pellet dociera do zsypki na szczycie podajnika gdzie grawitacyjnie spada w dół w kierunku palnika pelletowego. Opcjonalnie za dopłatą:\nZasobnik na pellet zrobiony jest z grubej stali ocynkowanej i profili stalowych ocynkowanych, Na górze jest umieszczona klapa do zamykania zbiornika. Materiał ten zapewnia antykorozyjność zbiornika nawet w wilgotnych miejscach. Na dole zbiornika jest tgz. kolano umożliwiające przesuwanie podajnika pelletowego na boki nawet w czasie pracy. Konstrukcja jest modułowa możną ją łatwo transportować do nawet bardzo ciasnej kotłowni i tam go skręcić. Wymiary zbiorników w mm: Pojemność Wysokość Szerokość Długość 330l 1400 600 400 440l 1400 700 470 820l 1400 1000 670 1200l 1400 1300 1800l 1800 1300\necoSTER 200 indywidualnie dopasowany, programowalny termostat pokojowy z wyświetlaczem graficznym\necoLINK interfejs transmisyjny do podłączenia regulatora do komputera PC zapewnia możliwość zmiany oprogramowania\necoNET 300 moduł internetowy pełniący funkcję systemu serwisowego – obsługa i zarządzanie pracą online\necoLAMBDA optymalizacja procesu spalania, utrzymanie zawartości tlenu i temp. spalin na zadanym poziomie\nModuł B-MX moduł wykonawczy sterujący pracą bufora (czujnik górny i dolny) obiegów mieszaczy\nModuł C 03 moduł wykonawczy umożliwia podłączenie kolejnych 2 mieszaczy\nNapisz pierwszą opinię o “Zabezpieczony: Palnik na pellet ROTPOWER- 20kW samoczyszczący + sterownik 350 dla Pan Jacek Lewczuk” Anuluj pisanie odpowiedzi


NOW cracks in education.pdf (212.6Kb)\nmailto:?subject=I recommend a publication at CeON Repository&body=I recommend a publication “Cracks in education: alternative schooling in cultic groups” available at CeON Repository [https://depot.ceon.pl/handle/123456789/20264]. Recommend\nCechujący sektę rozbrat z wartościami ogólnospołecznymi, wyrażający się w ograniczaniu kontaktów jej członków z osobami spoza własnego środowiska, przejawia się w jej krytycznym stosunku do powszechnego systemu szkolnego, a w związku z tym – w powoływaniu własnych szkół, gdzie obowiązuje formuła kształcenia odmienna od spotykanej w tradycyjnych instytucjach oświatowych. Niektóre ugrupowania wykorzystują też zapisy prawne umożliwiające realizowanie nauczania domowego, co pozwala im uchronić dzieci przed – szkodliwym w ich mniemaniu – wpływem środowiska zewnętrznego. Wszystko to prowadzi do swoistego pęknięcia w relacjach sekty z systemem oświaty, będąc przyczyną utraty przez nią tak zewnętrznych, jak i wewnętrznych mechanizmów kontroli służących ograniczaniu potencjalnych nadużyć, przez co dzieci ze środowisk kultowych stają się bardziej bezbronne aniżeli rówieśnicy wzrastający w społeczeństwie wyposażonym we wspomniane mechanizmy, nawet jeśli są one czasem implementowane w sposób niezadowalający. Uczniowie odbywający naukę w ramach powszechnego systemu szkolnego utrzymują regularny kontakt z rówieśnikami pochodzącymi z różnych rodzin i grup społecznych. Podobnie w odmiennych kontekstach społecznych osadzeni są nauczyciele i pozostali pracownicy oświaty, co daje im pespektywę umożliwiającą dostrzeżenie potencjalnego problemu i pospieszenie dziecku z pomocą.


Romulanin, klingon i człowiek wchodzą do baru by Fraa Farara - Issuu\nRomulanin, Klingon i człowiek wchodzą do baru fan fiction\nOpowiadanie fan fiction ze świata Star Trek: The Original Series. Mnóstwo rzeczy zgapione.\nDziennik osobisty, data gwiezdna: 4616.1 Opuściliśmy orbitę Minos Korva i lecimy w stronę grupy Talos. Moja pierwsza misja zakończyła się sukcesem – planeta jest niezamieszkała. Mówi się, że urządzimy tam kolonię. Szkoda, że cię tu nie ma – moglibyśmy to opić. Statek jest ogromny. Nawet nie widziałem jeszcze kapitana Tracey’a. Poznałem za to Saarei, Wolkankę. Po kilku rozmowach z nią wierzę we wszystko, co opowiadali w Akademii o poruczniku Spocku. USS Exeter bezgłośnie mijał kolejne gwiazdy, wokół których wirowały martwe globy. Kosmos na pierwszy rzut oka nie wyglądał na przestrzeń pełną życia i skomplikowanych relacji międzygatunkowych. Mamił ciszą i ciemnością, kosmicznymi odległościami między poszczególnymi ciałami niebieskimi. Ale doświadczeni oficerowie Gwiezdnej Floty wiedzieli, że to wszystko ułuda – że na każdym kawałku skały może się kryć cywilizacja, a wraz z nią – eony historii. Ettore Soldati nie był doświadczonym oficerem. Kiedy wszedł do mesy, gwar uderzył go jak fala gorąca, rumieniąc policzki i pobudzając pragnienie. Wsunąwszy kartę do syntezatora, kadet rozejrzał się po sali, by po chwili raźnym krokiem przysiąść się do czytającej Saarei i postawić na stole dwie filiżanki kawy. – Hej, co tam? – zagadnął Wolkankę. Ta odłożyła książkę i uniosła cienką brew w wyrazie umiarkowanego zdziwienia. – Kończę Niekończącą się ofiarę – odparła wreszcie. – Nie znam. – Zdziwiłabym się, gdybyś znał.\n– Powiedziałbym, że próbujesz mnie obrazić. Ale ty nie obrażasz, prawda? To byłoby nielogiczne. – Owszem. – Saarei skinęła głową. – Zakładam, że literatura nie należy do twoich pasji. Byłbyś w sekcji naukowej, a nie operacyjnej. – Nieprawda – obruszył się kadet. – Mógłbym mieć więcej niż jedną pasję, prawda? Mogę czytać w wolnym czasie, nie trzeba do tego być jajogłowym. – A czytasz? – zapytała Wolkanka z nieprzeniknionym uśmiechem. – Nie. Ale mógłbym! – Ettore siorbnął kawy. – Nie pijesz? – Nie mam w zwyczaju stymulować się kawą, dziękuję. – Jak było na Minos Korva? – zapytał po chwili. Sam nie odwiedził powierzchni planety – pełnił straż w hali transportera. – To planeta klasy M. Atmosfera zaw– No tak, wiem. Ale czy było miło? – przerwał Wolkance Ettore. – Miło? – Saarei ledwie dostrzegalnie uśmiechnęła się. – Ech, nieważne. – Soldati machnął ręką. Dopił swoją kawę, wstał, ukłonił się pospiesznie i opuścił mesę. Kobieta przez chwilę siedziała wpatrzona w drzwi. Następnie, przysunąwszy do siebie drugą filiżankę, upiła kilka łyków. *** Dziennik osobisty, data gwiezdna 4619.4\nZboczyliśmy z kursu. Pytałem jednego porucznika – lecimy na Ronary Prime. Usłyszeliśmy wezwanie pomocy. Ciekawe… O ile pamiętam, Ronary Prime jest niezamieszkana. Cóż, niedługo się przekonamy. Mam nadzieję, że u ciebie na Korolevie wszystko gra. Ettore przechodził koło mostka, gdy drzwi z cichym sykiem otworzyły się i wybiegł zza nich zaaferowany Tracey. Zmierzył kadeta surowym spojrzeniem i zawołał: – Do transportowej. Weź fazer. Następnie zaś pospiesznym krokiem oddalił się. Przez chwilę Ettore walczył z odruchem rozejrzenia się, aby nabrać pewności, że kapitan nie mówił do kogoś, kto stał za młodzieńcem. Szybko jednak otrząsnął się z tej chęci i obciągnął bluzę. Puścił się biegiem do turbowindy, pobrał fazer i w kilka chwil później stał gotowy w hali transportera. Oprócz niego, na powierzchnię Ronary Prime przenosił się jego kolega z Akademii, Rosaire, a także kapitan Tracey, doktor Carter i oficer naukowy, porucznik Ó Domhnaill. Ettore zawsze odczuwał pewną nieufność wobec transporterów, niemniej stanął wraz z innymi w wyznaczonym polu i już wkrótce na mgnienie oka przestał czuć cokolwiek – jego ciało i umysł rozpadły się na czystą energię, która pomknęła wprost na powierzchnię planety, by tam odrodzić się na nowo jako Ettore Soldati.\nRonara Prime na pierwszy rzut oka była piękna. Nie sprawiała wrażenie gościnnej – gęste chaszcze i ostre skały sugerowały raczej mnogość jadowitych zwierząt, dokuczliwych owadów i trujących roślin – niemniej podobała się Soldatiemu. Wędrował wraz z innymi pośród soczystej zieleni, w niemal doskonałej ciszy, od czasu do czasu przerywanej tylko szumem ogromnych liści. Ettore nawet trochę się rozluźnił i, choć wciąż kurczowo ściskał fazer, zaczął wyciągać drugą dłoń, by chociaż musnąć te nieznane, szeleszczące w obcym języku kwiaty i pnącza. Ó Dohmnaill rozpoczął marsz wedle odczytów tricordera. Kapitan Tracey, pełen jak najgorszych przeczuć, przestawił fazer na zabijanie. Carter rzucił dowódcy zdziwione spojrzenie, tamten jednak niczego nie zauważył. Dla nich las sprawiał wrażenie przyczajonego, jakby w każdej chwili planował rzucić się na intruzów i ich pochłonąć. – Soldati, Rosaire, sprawdzicie wzgórze – wyszeptał Tracey, wskazując porośnięty pagórek, który wznosił się przed nimi. Dwaj mężczyźni skinęli głowami i puścili się truchtem ku nieznanemu. Przesadziwszy niskie, kolczaste krzewy, Ettore rozchylił gałęzie kolejnych zarośli. Usłyszał świst i nieprzyjemne mlaśnięcie, zaraz potem głuchy łoskot, równocześnie z którym ciepłe, lepkie krople chlapnęły na jego policzek i ramię. Soldati otworzył szeroko oczy, przez krótki moment sparaliżowany atakiem paniki. Zaraz jednak otrząsnął się – zerknął w bok, by ujrzeć Rosaire’a z dziurą ziejącą\nz trzewi, po czym rzucił się w krzaki, nie mając nawet czasu obetrzeć twarzy z krwi i wnętrzności tamtego. Gdzieś na dnie podświadomości tliło mu się złe przeczucie, wyniesione z Akademii. „Dołącz do operacyjnych, a gwałtowna śmierć murowana”, mówili. „Nie dożyjemy emerytury”, mówili. Nie wierzył, oczywiście, w te wszystkie brednie. Rosaire nie zginął przez kolor bluzy, tylko przez własną nieostrożność. Było nie wystawiać głowy z zarośli. Przecież wylądowali na nieznanym terenie. Soldati wysunął się z gąszczu. Przed nim rozciągała się polana. W trawie tkwił, zaryty głęboko w ziemię, klingoński Bird of Prey. Jedno skrzydło werżnęło się w pobliskie drzewa, drugie zaś wbijało się oskarżycielsko w niebo. Kadłub tu i ówdzie był rozorany, jakby okręt po drodze przedarł się przez pas meteorytów. – Klingoni? Tutaj? – warknął za plecami Ettore kapitan, mocniej ściskając fazer. – Idziemy – dorzucił. Podbiegli do Bird of Prey i przyczaili się pod sterczącym ku górze skrzydłem. Na skinienie dowódcy, Soldati przesunął się wzdłuż kadłuba do włazu – drzwi rozsunęły się. Ettore głośno wypuścił powietrze, po czym skoczył do wnętrza klingońskiego okrętu. Ciemność od czasu do czasu rozjaśniały iskrzące przewody, zwisające z sufitu. W czerwonej poświacie dochodzącej z mostka bluza Soldatiego stawała się niemal purpurowa. Ettore przełknął ślinę i skierował się w tamtą stronę, potykając się o oderwane fragmenty poszycia i kable rozciągnięte po całym korytarzu. Drzwi zacięły się w połowie drogi między zamkniętymi a otwartymi. Kadet spróbował się przecisnąć, ale kiedy stwierdził,\nże to daremne, chwycił jakiś kawałek rury i z jego pomocą rozepchnął je na odpowiednią szerokość. Przemykając na mostek, po raz kolejny usłyszał znajomy świst. Odruchowo rzucił się w bok. Klingońskie przekleństwo dało znać, że znów umknął śmierci. Wkrótce rozległ się za nim odgłos pospiesznych kroków, padł kolejny strzał z dezruptora, potem Ettore kątem oka dostrzegł blask z fazera i już było po wszystkim. – Co ty sobie wyobrażasz?! – zawołał gniewnie kapitan, którego doktor odepchnął w ostatniej chwili i sam oddał strzał w stronę przeciwnika. – Nie mamy wojny z Klingonami – odparł dobitnie Carter. – Nie możemy ich tak po prostu zabijać. – On zabił naszego! – Mógł nie wiedzieć, do kogo strzela. Jest ranny. Zabieram go do ambulatorium. – To Klingon! – To ranny – powiedział doktor, a Tracey już nie protestował. Wkrótce Ettore doczłapał do grupy i znów przeobraził się w czystą energię. *** Dziennik osobisty, data gwiezdna: 4623.8 Na statku poruszenie. Doktor Carter usiłuje poskładać Klingona. Ja mam na razie dość mocnych wrażeń. Rosaire nie żyje. Myślisz, że to prawda, co nam gadali, kiedy się zaciągaliśmy…?\nEttore nie potrafił uspokoić nerwowego kołatania serca. Miał przeczucie, że w najlepszym razie każda ekspedycja będzie w ten sposób wyglądała. W nieco gorszym – to on znajdzie się na miejscu Rosaire’a. Idąc korytarzami USS Exeter, w myślach układał własny nekrolog. – Ależ uspokój się, przecież skończyłeś Akademię – karcił się w myślach raz po raz. Czuł jednak, że sam nie podoła. Potrzebował kubła lodowatej wody. Takim kubłem mogła być tylko jedna osoba: Saarei. Odnalazłszy jej kajutę, Ettore odetchnął głęboko i podszedł do drzwi. W chwili, w której się odsuwały, usłyszał głośne przekleństwo i łoskot. W pierwszym odruchu myślał, że Wolkance coś się stało – wpadł więc do pomieszczenia i potoczył spojrzeniem wokół. Jego oczom ukazała się dysząca jeszcze ciężko Saarei, przewrócone krzesło i roztrzaskana szachownica, z pionkami rozsypanymi po całej podłodze. Ettore nie mógł pozbyć się wrażenia, że wygląda to dokładnie tak, jakby kobieta wściekła się, bo przegrała z komputerem w szachy. – Co się… – zaczął niepewnie Soldati, ale Wolkanka prychnęła tylko i wyprostowała się. – Awaria. Wyjdź – odparła. – Ale ja– Wyjdź! – przerwała mu Saarei, a wyraz jej twarzy sugerował, że nie należy się sprzeczać. Soldati wycofał się. I jeśli przedtem był\npodenerwowany, to teraz już ledwo potrafił ogarnąć wyobraźnią, co się dzieje wokół niego. – Ty jesteś tym Klingonem! – zawołał entuzjastycznie, wchodząc do mesy. K’krag G’gevak podniósł ponure spojrzenie na kadeta i mruknął pogardliwie. Siedział przy stole sam i wcale nie wyglądał, jakby brakowało mu towarzystwa. Od czasu do czasu ktoś z załogi rzucał nań nieufne spojrzenie, ale nikt głośno nie wyrażał swoich obaw. Przecież nie było wojny. Soldati, wsunąwszy odpowiednią kartę do syntezatora, chwycił dwa kielichy z krwawym winem i zaniósł do Klingona. Ten łypnął ponuro na człowieka, ale w końcu przyjął napitek i wychylił duszkiem. – Myślałem, że jesteście bardziej… no… niepodobni – zaczął zafascynowany Ettore. Teraz, kiedy wokół kłębiło się od członków Federacji, a K’krag nie miał broni, nie wydawał się aż tak przerażający. – A ja myślałem, że jesteście mniej głupi – prychnął Klingon, ocierając wąsy z trunku. Soldati fuknął, ale nie zamierzał rezygnować z nawiązania kontaktu z niezwykłym gościem. – Nie powinieneś mieć… w Akademii nas uczyli, że macie karby… – Niepewnym gestem wskazał na czoło. K’krag poderwał się i huknął pięściami w stół. – Jeśli zamierzasz mnie obrażać, lepiej weź broń! – zawołał.\nAż dziwne, jak w tym momencie zdołali usłyszeć syk rozsuwanych drzwi – niemniej dali radę, toteż uważnie obserwowali, jak Saarei wchodzi do mesy, rozgląda się, po czym podchodzi do nich, wbijając surowe spojrzenie w Klingona. Ettore miał wrażenie, że wciąż jest wściekła po szachach. Niewyraźne przeczucie, to samo, które towarzyszyło mu, gdy Rosaire zyskał dodatkowy otwór w ciele, odezwało się i teraz – i kazało Ettore zmykać czym prędzej. Kadet jednak nie zamierzał go słuchać. – Klingon! – zawołała z widocznym obrzydzeniem Saarei. – O proszę, kogóż ja widzę! – parsknął K’krag, zaciskając pięści. – Na Żywioły! Masz czelność tu jadać?! – żachnęła się tamta. – Ej, ale uspokójcie się… – zaczął nieśmiało Ettore, choć widział, że to daremne. Klingon i Wolkanka… Wolkanka? Czy to możliwe, żeby Wolkanka do tego stopnia wpadła we wściekłość? – Ataehkh Khe’lloann – syknęła Saarei, a oblicze Ettore rozjaśniło się: teraz w końcu wszystko rozumiał! Romulanka! Minęła chwila, nim Soldati uświadomił sobie, co właśnie ustalił. Co tu robiła Romulanka? Cofnął się o krok, ale było już za późno. Klingon i kobieta jednocześnie spojrzeli na niego, a K’krag warknął: – Ktoś tu prosi się o szybką śmierć. – Od dawna – zawtórowała mu Saarei, czy jakkolwiek się naprawdę nazywała. Ettore Soldati cofnął się, ale nieznacznie: zaraz poczuł kolejny stół za plecami. Wodził wzrokiem od G’gevaka do Romulanki\ni z powrotem, a w międzyczasie serce podeszło mu do gardła i stanowczo domagało się wolności. Kadet po raz kolejny przeklął kolor własnego munduru, po czym wykonał długi skok przez stół, nim dosięgła go klingońska pięść.\nRomulanin, klingon i człowiek wchodzą do baru\nOpowiadanie fan fiction osadzone w świecie "Star Trek: The Original Series". Wszelkie prawa są czyjeśtam, ale generalnie nie moje. ;)


Stół LIVING EDGE 160 cm dziki dąb olejowany - Fabryka Design %\nStół LIVING EDGE 160 cm dziki dąb olejowany\nStrona główna/Nowości, Stoły nowoczesne i Ławy, Stoły nowoczesne do kuchni/Stół LIVING EDGE 160 cm dziki dąb olejowany\n2,760.00 zł 1,920.00 zł\nStół z litego drewna LIVING EDGE 160cm dziki dąb olejowany blat 3,5cm Invicta Interior. Atrakcyjne ceny w sklepie Fabryka Design!\nBlat: olejowany dziki dąb\nNogi stołu szer. x gł. 8*4 cm\nOdległość między nogami stołu 101 cm\nudane połączenie litego drewna z szarymi metalowymi prowadnicami\nilość Stół LIVING EDGE 160 cm dziki dąb olejowany\nSKU: 6539438 Kategorie: Nowości, Stoły nowoczesne do kuchni, Stoły nowoczesne i Ławy\nOpis - Stół LIVING EDGE 160 cm dziki dąb olejowany\nTen stół do jadalni sprawi, że wyjątkowy mebel przeniesie się do Twojego domu\nCzy lubisz wkomponować w swoje wnętrze nieskażoną naturalność? W takim razie nasz solidny stół do jadalni jest właśnie dla Ciebie! Przy obróbce blatu dużą wagę przywiązywano do oryginalności drewna. Charakterystyczne usłojenie, dziury po sękach, pęknięcia, gradienty kolorów i szorstkie fragmenty łączą się, tworząc imponujący ogólny obraz, który sprawia, że każdy stół do jadalni jest uderzający, niepowtarzalny. Deska jest oczywiście starannie zabezpieczona do codziennego użytku, mimo że powierzchnia ma wszystkie cechy naturalnego drewna.\nEkscytująco ziarnisty blat spoczywa na dwóch solidnych stalowych prowadnicach w ponadczasowym kolorze antracytowym. Stanowią one udany kontrast z drewnem dębowym i gwarantują mocne oparcie na każdej powierzchni. Dzięki ponadczasowemu i prostemu wzornictwu stół można na różne sposoby łączyć z różnymi krzesłami, lampami czy kredensami – po prostu go wypróbuj!


Pieśni patriotyczne | Lista, nagrania | Piosenki i pieśni religijne\nPatriotyzm jest tym, co zawsze jest powodem do dumy. „Bóg, honor, ojczyzna” nie są powtarzanym sloganem, a raczej postawą, w której owa ojczyzna i jej dobro jest stawiane ponad wszystko inne. Można pokusić się o stwierdzenie, że w ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania tę tematyką, m.in. poprzez organizację większość ilości imprez czy też happeningów przy okazji rocznic upamiętniających ważne dla Polski wydarzenia. Od jakiegoś czasu również artyści zaczęli sięgać po polskie pieśni patriotyczne, przypominając je szerszej publiczności i dając im drugie życie w nowych aranżacjach (świetnym tego przykładem jest zespół Lao Che i ich płyta „Powstanie Warszawskie”). Czym jednak były pieśni patriotyczne u swojego źródła i jakie historie za sobą niosą?\nCzym są pieśni patriotyczne?\nPolskie pieśni patriotyczne są ściśle związane z ważnymi, a często też i trudnymi dla Polaków wydarzeniami. Powstawały w różnych okresach historycznych – począwszy od średniowiecza (to właśnie wtedy powstała najstarsza z nich, czyli Bogurodzica), aż do wydarzeń związanych z historią współczesną (przykładem może być „Żeby Polska była Polską” z 1976 roku). Teksty pieśni patriotycznych opisują historię naszego kraju, a często też emocje towarzyszące poszczególnym wydarzeniom. W czasach ich powstawania miały one na celu wzmacnianie poczucia jedności w narodzie, dodawanie otuchy oraz wzywanie do walki. Niektóre z nich powstawały na polach walki, inne w powstańczych szeregach, a jeszcze inne w więzieniach i łagrach.\nJak udało się zachować pieśni patriotyczne do czasów dzisiejszych? Niektóre z nich zapisano na skrawkach papieru, inne przekazywano w formie ustnej. Niezależnie od tego, każda z nich wiąże się z rozmaitymi uczuciami. W końcu to właśnie one pozwalały przetrwać rozłąkę, czy też być podporą w zwątpieniu. Co ciekawe jednak, w wielu przypadkach owe pieśni były dla współcześnie im żyjących osób nieznane. Dopiero po latach stawały się narodowym symbolem danego okresu.\nPiosenka patriotyczna, historia Polski w kilku wersach\nPolskie pieśni patriotyczne są nośnikiem historii Polski. Nie tylko mówią wyłącznie o poszczególnych wydarzeniach, ale ukazują po części również jednostkowe losy i potrzeby tych, którzy brali w nich udział. Wezwania do walki, błagania do Boga o siłę – to wszystko można przeczytać w tekstach pieśni patriotycznych. Szczególnie wezwania do Boga są częstym elementem polskich utworów patriotycznych. Skąd taka tendencja? Otóż Polacy nie byli bardziej religijni od przedstawicieli innych państw europejskich. Jednak w obliczu poczucia opuszczenia Bóg był dla nich jedyną siłą, która wspiera i to w nim upatrywali swoich nadziei. Owa tendencja ma jednak jeszcze jedno znaczenie. Tego typu pieśni powstawały szczególnie w okresie zaborów oraz później – komunizmu. W obu przypadkach w Polakach chciano zabić religijność, a w szczególności katolicyzm. Wszystkie działania zaborców zmierzające do zniszczenia katolicyzmu przynosiły odwrotny skutek – pieśni o Bogu śpiewali wszyscy, również podczas demonstracji. Obecnie wiele z nich jest piosenkami religijnymi, śpiewanymi w kościołach. Warto wspomnieć, że najstarsza polska pieśń patriotyczna, czyli „Bogurodzica” jest jedną z pieśni maryjnych, w której w bezpośredni sposób ludzie zwracają się do Najświętszej Maryi Panny z prośbą o pomoc.\nNa co dzień bardzo rzadko można usłyszeć piosenki patriotyczne. Pojawiają się one przy okazji szkolnych akademii czy też uroczystości w różnych miasta związanych z ważnymi dla Polski datami. Bez wątpienia jedną z nich jest rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości. Pieśni patriotyczne na 11 listopada mają w sobie ducha dumy narodowej oraz radości, ale poniekąd i nostalgii związanej z I wojną światową. Jednym z utworów odnoszących się do tych wydarzeń jest pieśń patriotyczna „Maszerują Strzelcy”. Zgoła inny charakter mają pieśni patriotyczne żołnierskie i powstańcze – powstawały one w czasie I i II wojny światowej. Ich głównym celem było dodanie otuchy i wlanie w serca ducha walki.\nJak wiadomo, utwory powstawały w związku z różnorakimi wydarzeniami historycznymi, w związku z czym różnią się pomiędzy sobą tematyką. Warto jednak zwrócić uwagę, że te wydarzenia toczyły się niezależnie od trwającego roku kalendarzowego. Przykładem może być czas I i II wojny światowej i okres świąt Bożego Narodzenia. Jak wiadomo, jest to czas spędzany w gronie najbliższych, dlatego tym trudniej było go znieść walczącym oraz tym, którzy byli więzieni. z tego też względu niektóre polskie kolędy są jednymi z pieśni patriotycznych – świetnym tego przykładem jest np. „Kolęda na czasie”.\nPolska piosenka patriotyczna – jak oddać hołd poległym\nPolskie utwory patriotyczne dzielą się na te mniej i bardziej znane. Łączy je jedno – wszystkie wiążą się z ważnymi wydarzeniami i osobami, które były ich uczestnikami oraz obserwatorami. Niestety, wiele z tych osób poległo m.in. w trakcie trwania wojen czy też bitew. Niezwykle ważne jest jednak, aby pamięć o nich była wiecznie żywa i przekazywana kolejnym pokoleniom. Każdego roku organizowanych jest coraz więcej inicjatyw upamiętniających ważne dla Polski wydarzenia, podczas których przypominane są te utwory. Odbywa się to zazwyczaj przy okazji święta państwowego i może przybrać formę m.in. wspólnego śpiewania pieśni.\nForm utrwalania i przypominania o wydarzeniach historycznych i tym samym oddawania hołdu poległym może być wiele. Najpowszechniejszą i najdłużej stosowaną praktyką zachowywania pieśni patriotycznych są śpiewniki. Do tej pory ukazało się wiele ich wydań zarówno w formie papierowej jak i elektronicznej. W internecie bez trudu można również znaleźć karaoke pieśni patriotycznych – daje to okazję do wspólnego śpiewania tych utworów. Jednak jak wiadomo – miłość do ojczyzny należy wpajać od najmłodszych lat. Pomocne będą w tym bez wątpienia pieśni patriotyczne dla dzieci, które przybierają atrakcyjną dla najmłodszych formę. Obecnie różni autorzy starają się przedstawić historię Polski w sposób nowoczesny – stąd też wydawanie płyt z pieśniami patriotycznymi w nowych aranżacjach, krzyżówki, rebusy czy też inscenizacje multimedialne. Niezależnie od przyjętej formy liczy się jedno – zachowanie pamięci i oddanie hołdu tym, którzy zginęli za Ojczyznę.


Festiwal AfryKamera i Dni Kultury Malgaskiej w Poznaniu! - DZIECI MADAGASKARU - FUNDACJA ANKIZY GASY - CHILDREN OF MADAGASCAR\nFestiwal Kina Afrykańskiego AfryKamera i Dni Kultury Malgaskiej w Poznaniu!\nJuż za nieco ponad tydzień startuje Festiwal Kina Afrykańskiego AfryKamera w poznańskim Kinie Pałacowym (CK Zamek). Od 1 lutego będziecie mieć możliwość zobaczenia filmów m.in z RPA, Republiki Środkowoafrykańskiej, czy też Madagaskaru właśnie!\nSzczególnie gorąco zachęcamy Was do wzięcia udziału w Dniach Kultury Malgaskiej, które odbędą się 5 i 6 lutego (sb-ndz) i które mamy zaszczyt współtworzyć! W ramach wydarzenia będzie okazja do:\nZakupienia malgaskiego rękodzieła prosto z Czerwonej Wyspy, z którego zysk zostanie przeznaczony na wsparcie naszego programu dożywiania.\nObejrzenia 3 malgaskich produkcji filmowych: Haingosoa, Nofinofi oraz Gwiazda Poranna.\nWysłuchania 3 krótkich prelekcji o tematyce aktualnej sytuacji i problemów m.in środowiskowych czy gospodarczych dotykających Madagaskar.\nDołączenia do zajęć z edukacji globalnej dedykowanych dzieciom, w ramach których najmłodsi widzowie nie tylko posłuchają o życiu ich rówieśników na dalekim Madagaskarze, ale również przebiorą się w tradycyjne stroje, pograją na malgaskich instrumentach, wysłuchają też malgaskich bajek.\nPorozmawiania z nami na wszelkie nurtujące Was tematy, np. wyjazdu na wolontariat lub wsparcia Programu Adopcji na Odległość.\nSzczegółowy plan Dni Kultury Malgaskiej:\ng. 14 Spotkanie dla dzieci – Edukacja globalna – Madagaskar wyspa lemurów\nPodczas zajęć – dzieci będą miały okazję obejrzeć zdjęcia i filmy z Madagaskaru, przebrać się w tradycyjne stroje i pograć na malgaskich instrumentach muzycznych. Na spotkanie przywieziemy ze sobą również rękodzieło i malgaskie zabawki. Wspólnie z dziećmi przeczytamy też bajki i legendy z Czerwonej Wyspy oraz porozmawiamy sobie o tym jak wygląda codzienność małych Malgaszy.\nObowiązują zapisy: tel. 570 963 269 lub Juliaankizygasy@gmail.com\ng. 16:10 Prelekcja na temat aktualnych problemów środowiskowych dotykających Madagaskar oraz związanych z rabunkową gospodarką zagranicznych koncernów\ng. 16:30 Film „Gwiazda Poranna”\ng. 17:50 Prelekcja na temat sytuacji kobiet na Madagaskarze\ng. 18:15 Film „Haingosoa”\ng.16:15 Prelekcja na temat codzienności Malgaszy, sytuacji na rynku pracy oraz problematyki pracy zarobkowej dzieci\ng. 16:45 Film „Nofinofi”\nWszystkie informacje na temat poszczególnych filmów oraz znajdziecie na stronie Kina oraz na wydarzeniu na fb.\nRelację z naszej obecności na warszawskiej AfryKamerze znajdziecie tutaj.


Uciążliwe gołębie w miastach | Dziennikarstwo Obywatelskie\nPtaki w miastach mają zbyt dobrze dochodzę do takich wniosków obserwując je i ich poczynania. Jest to poparte wieloma doświadczeniami i widzę to na każdym kroku taka sytuacja jest dla mnie bardzo nieprzyjemna i uważam, że powinniśmy coś z tym zrobić, My jako mieszkańcy miast. Nie mogę już patrzeć na chodniki i inne deptaki w moim mieście gdzie gołębie zostawiają po sobie zanieczyszczenia jest to dla mnie nie do przyjęcia. Polują one na każde jedzenie jakie mogą znaleźć nie chce im się polować przez co zmieszają swoje umiejętności łowieckie w końcu ich sprawność spada do minimum bo nie muszą nic robić oprócz jedzenia i spania.\nSpecyficzną grupą ptaków pod tym względem są gołębie są one może nie aż tak bardzo uciążliwe ze względu na hałas czy jakieś niebezpieczne zachowania lecz zostawiają bardzo uporczywe do usuwania zanieczyszczenia. O ich niechlubnej sławie mogła przekonać się już nie jedna osoba nie tylko mieszkańcy miejskich bloków ale również posiadacze domów jednorodzinnych których dachy często są niemiłosiernie oblegane przez gołębie. Osobiście byłem już nie raz ofiarą a na moim balkonie czy też parapecie zostawiały swoje ślady znajdując sobie miejsce na przesiadywanie. W pewnym momencie tak mnie irytowały, że zakupiłem odstraszacz gołębi, działał różnie raz gołębi nie było a raz ale po pewnym czasie muszę przyznać, że z rzadka gościły na moim parapecie i sytuacja była już o niebo lepsza. Najgorsze w tym wszystkim było to, że aby usunąć pozostawione przez nich zanieczyszczenia musiałem porządnie szorować parapet co prowadziło nawet do tego że zdzierałem ochronną nawierzchnię tworząc rysy.\nGołębie przysporzyły mi sporo kłopotów i jestem zwolennikiem eliminowania ich z miast są one po prostu szkodnikami czekającymi na resztki z jedzenia i wydaję mi się, że wszelka forma dokarmiania tych ptaków powinna być surowo zabroniona, są miasta w których stanowią one bardzo duży problem np. Kraków gdzie ich działalność prowadzi do obniżenia atrakcyjności turystycznej miasta co w dzisiejszych czasach jest niedopuszczalne.\n« Nasze oczekiwania wobec fryzjera\nDIY, zrób to sam w naszym kraju »\nTagi artykułu: odstraszacz ptaków, ptaki. gołębie, zanieczyszczenia


Jak przyspieszyć porost włosów? - Fandoms.pl - Twoje fandomy są tutaj!\nNie chcesz marnować wielu pieniędzy na porost włosów? Chcesz mieć długie i lśniące włosy? Jeśli tak to warto przeczytać dla ciebie ten post!\nJest to najbardziej skuteczny domowy środek na porost włosów. Możesz użyć czerwonej cebuli lub szalotki. Posiekaj ją na małe kawałeczki, a następnie zmiażdż, by uzyskać sok, który należy nanieść na skórę głowy. Po 15 minutach należy spłukać i umyć włosy delikatnym szamponem. Pomoże? Powinno!\nOcet oczyszcza skórę i utrzymuje w równowadze pH włosów. Do 3/4 szklanki wody dodaj 1/4 szklanki octu i użyj na umyte, mokre włosy!\nZawierają wiele białka, które pomagają w procesie tworzenia nowych włosów. Do białek z 3 jajek dodać 1 łyżeczkę oliwy i dobrze wymieszać, aż do uzyskania masy bez grudek. Rozprowadź ją na włosach i potrzymaj przez 20 minut. Następnie spłucz letnią wodą i umyj włosy szamponem\nWiększość nie wie że sok ziemniaczany wpływa pozytywnie na porost włosów. Wystarczy, że nałożysz go na włosy i po 15 minutach zmyjesz ciepłą wodą.\nZmiana koloru włosów Kristiana.\nRedaktor tej dyskusji zarobił dotychczas 71 punktów za:\nDziś posty czytano : 16464 razy


„Promyczek” w bibliotece | Miejska Biblioteka Publiczna\n„Promyczek” w bibliotece\n14 lipca oddział dla dzieci odwiedziły maluchy z Niepublicznego Przedszkola „Promyczek” w Lipnie, wraz z opiekunkami. Przedszkolaki z zainteresowaniem zapoznały się z nowym dla nich miejscem. Kilkoro z nich, było już wcześniej w bibliotece, ale dla zdecydowanej większości była to pierwsza wizyta wśród tylu książek.\nPodczas wizyty w bibliotece dzieci miały możliwość przejść między regałami w wypożyczalni i zapoznać się z biblioteką. Dzieci z wielkim zainteresowaniem przeglądały książki znajdujące się w tym magicznym miejscu. Wszystkim spodobały się kolorowe i bogato ilustrowane książeczki zabawki, które z chęcią oglądały i komentowały. Wizyta w bibliotece nie mogła odbyć się bez głośnego czytania.Najmłodsi z uwagą wysłuchały opowieści o psotnym kotku oraz innych zwierzętach mieszkających w zoo.\nNa zakończenie dzieci wręczyły paniom bibliotekarkom czerwone róże oraz własnoręcznie zrobione podziękowanie wraz z zakładką do książki. Nie zabrakło słodkich buziaków, które chętnie przedszkolaki dawały bibliotekarce.


Kochanka - Sciaga.pl\nAdam Mickiewicz Cechy średniowiecznego rycerza Dzieje Tristana i Izoldy Izolda Juliusz Słowacki Roland jako wzór średniowiecznego rycerza Średniowieczny rycerz Tristan Tristan i Izolda\nPraca konkursowa "Emocje i uczucia".\n„Historia o wielkiej miłości, która narodziła się ze strachu.” Ona miała 19 lat. Żyła we wspaniałej rodzinie, była niezwykle utalentowana i miała mnóstwo znajomych. Pewnego dnia, jej ukochany miał wypadek. Wraz z nim, samochodem jechali...\nCzymże jest miłość? Pytanie zdawałoby się proste, ale jak trudno jednoznacznie na nie odpowiedzieć. Dla jednych miłość jest procesem chemicznym, burzą hormonów i przyciągających się feromonów, dla innych znowu miłość jest uczuciem. Uczuciem...


ATP w Paryżu: Hurkacz/Struff - Herbert/Mahut. Relacja i wynik na żywo - Polsat Sport\nATP w Paryżu: Hurkacz/Struff - Herbert/Mahut. Relacja i wynik na żywo\n30.10.2019, 14:27 Tenis\nHubert Hurkacz i Jan-Lennard Struff zagrają w środę o ćwierćfinał debla na turnieju ATP Tour Masters 1000 w Paryżu. Rywalami Polaka i Niemca będą rozstawieni z numerem 7. Francuzi Pierre-Hugues Herbert i Nicolas Mahut. W pierwszej rundzie Hurkacz i Struff sprawili dużą niespodziankę, pokonując Fina Henriego Kontinena i Johna Peersa z Australii. Relacja na żywo z meczu Hurkacz/Struff - Herbert/Mahut na Polsatsport.pl.\nHurkacz przystąpił do rywalizacji w deblu kilka godzin po porażce w pierwszej rundzie singla. W poniedziałek lepszy od wrocławianina okazał się Chorwat Marin Cilic, który zwyciężył 7:6 (7-5), 6:4. Polak powetował sobie tą przegraną dobrym występem u boku Struffa.\nPolak i Niemiec wyeliminowali mistrzów Australian Open z 2017 roku, tegorocznych finalistów wielkoszlemowego turnieju w Melbourne i dwukrotnych triumfatorów Finałów ATP World Tour (2016, 2017), wygrywając 6:4, 7:6(10).\nRywalami Herberta i Mahuta mieli być grający dzięki "dzikiej karcie" Adrian Mannarino i Gilles Simon, także Francuzi. Nie wyszli oni jednak na kort, więc rozstawiona z numerem 7. para awansował d o 1/8 finału bez gry.\nRelacja na żywo z meczu Hurkacz/Struff - Herbert/Mahut na Polsatsport.pl. Początek ok. godziny 17:40.\nATP W PARYŻUHUBERT HURKACZJAN-LENNARD STRUFFNICOLAS MAHUTPIERRE-HUGUES HERBERTTENISTURNIEJE ATP I WTA


Rarytasy z resztek » HOLISTIC.news\nRarytasy z resztek\nBajaderki robimy z pozostałości innych ciast, herbatników i czekolad (BARTOSZ KRUPA / EAST NEWS)\nPotrawy z tego, co zostało z przygotowania innych potraw, zdobywają coraz większą popularność. Kuchnia zero waste to najnowszy trend opierający się na kulinarnej kreatywności\nJedno z najbardziej uwielbianych dań świata – pizza – według niektórych historyków kulinariów, powstała jako potrawa z resztek. Spód prawdopodobnie był „wypiekiem testowym”, który miał sprawdzić, czy piec do chleba jest wystarczająco nagrzany. A dodatki do ciasta to akurat to, co zostało w kuchni, i nic więcej z tym nie dało się zrobić.\nNic dziwnego. Dawniej nawet w krajach uznawanych obecnie za rozwinięte, dostęp do żywności nastręczał poważnych problemów. Stąd w kuchni ceniona była pomysłowość. Dziś ta pomysłowość staje się domeną osób, którym zależy na rozsądnym gospodarowaniu żywnością. Ten trend to zero waste – czyli „kuchnia bez marnowania”.\nDo zastosowania jej ideałów zachęcają najbardziej znani i cenieni kucharze świata. Na przykład Jamie Oliver na łamach brytyjskiego dziennika „The Guardian” przekonywał, że czerstwe pieczywo warto wykorzystać jako grzanki albo materiał na bułkę tartą. Innymi pomysłami na zagospodarowanie resztek jest np. bulion z obierek czy wegetariański pasztet z warzywnych ścinek.\nZmarnowane jedzenie warte bilion dolarów\nPodobnych przepisów w internecie można znaleźć tysiące. Kuchnia zero waste doczekała się także całej biblioteki książek kucharskich i szerokiej oferty zajęć warsztatowych. Na świecie powstają nawet restauracje, w których z zasady nie marnuje się jedzenia. Propagowaniem idei zrównoważonej gastronomii zajmuje się organizacja „One Planet Plate”.\nZero waste może przynieść realne oszczędności dla gospodarstw domowych, ale to także dbałość o planetę. Gnijące jedzenie odpowiada za emisję do atmosfery ogromnych ilości gazów cieplarnianych. A produkcja żywności jest prowadzona na tak ogromną skalę, że przyczynia się np. do szybkiego wyczerpywania się rezerw wody pitnej.\nProdukcja ta mogłaby być znacznie mniejsza, bo blisko jedna trzecia jedzenia produkowanego na świecie jest marnowana, głównie w krajach rozwiniętych. Według wyliczeń Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) wartość zmarnowanego jedzenia w tych państwach to ok. 680 mld dolarów. Pozostałe państwa marnują żywność równą wartości połowy tej sumy, a więc można przyjąć, że każdego roku wyrzucamy pokarm wart bilion dolarów. To prawie dwa razy więcej niż PKB Polski.\nŹródła: The Guardian, fao.org


Właściwości lecznicze jasnoty białej – pomoże w leczeniu trądziku i nie tylko - Bonavita.pl\nJasnota biała (Lamium album) jest rośliną należącą do rodziny jasnotowatych. Występuje powszechnie na terenie Polski, pomimo że jest antropofitem, czyli gatunkiem obcego pochodzenia. Zazwyczaj rośnie na łąkach, w zaroślach oraz przy skrajach dróg. Jasnota najczęściej wybiera jednak gleby żyzne i próchnicze. Liście przypominające liście pokrzywy oraz białe kwiaty są charakterystycznym elementem tej rośliny. Kwiaty jasnoty są jadalne i miododajne. Ze względu na słodki smak chętnie zrywane są przez dzieci. Natomiast liście wykorzystywane są do przyrządzania sałatek, które szczególną popularnością cieszą się w krajach skandynawskich. Korony kwiatostanów jasnoty białej zbierane są zwykle od maja do jesieni, gdy panuje ciepła i słoneczna pogoda, a następnie suszone są w zacienionym miejscu.\nUsuszone kwiaty jasnoty białej są wartościowym surowcem zielarskim. Są cennym źródłem flawonoidów, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Wykazują silne działanie moczopędne, detoksykujące, antyoksydacyjne, przeciwzapalne, rozkurczowe, a także niszczą szkodliwe wirusy i bakterie. Zapobiegają rozwojowi miażdżycy oraz innych chorób sercowo-naczyniowych. Flawonoidy zwiększają również produkcję hormonu płciowego – estrogenu, który u kobiet odgrywa istotną rolę. Jego spadek może prowadzić do wystąpienia dolegliwości w okresie menopauzy, takie jak m.in. wahania nastroju, nocne poty czy uderzenia gorąca. Kwiaty jasnoty białej dostarczają także wysokiej dawki kwasu ursolowego, który charakteryzuje się działaniem przeciwbólowym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym oraz obniżającym poziom cholesterolu w surowicy krwi. Są również cennym źródłem kwasów fenolowych o silnych właściwościach przeciwutleniających oraz składników mineralnych, takich jak wapń, cynk, żelazo, krzem.\nEkstrakt z jasnoty białej wykazuje działanie wykrztuśne, z tego względu roślina ta swoje zastosowanie znalazła w leczeniu nieżytu gardła, oskrzeli i krtani oraz przy uporczywym kaszlu ze skąpą wydzieliną. Składniki kwiatów zwiększają wydzielanie śluzu produkowanego w drogach oddechowych, a następnie rozrzedzają go, co ułatwia oczyszczanie oskrzeli. Związki zawarte w suszonych kwiatach pomagają w łagodzeniu dolegliwości związanych z bolesnym miesiączkowaniem. Są również skuteczne w przypadku stanów zapalnych kobiecych narządów płciowych, szczególnie pochwy oraz szyjki macicy.\nJasnota biała jest doskonałym źródłem składników wykazujących prozdrowotne właściwości. Szczególnie polecana jest do łagodzenia nadmiernych i bolesnych miesiączek. Z powodzeniem może być stosowana zarówno przy nieżycie gardła, jak i w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych. Z tego względu warto wzbogacić w nią swoją domową apteczkę.\nGrys A., Łowicki Z., Gryszczyńska A. i in., „Rośliny zielarskie w leczeniu chorób skóry – bezpieczeństwo i zastosowanie”, Postępy Fitoterapii, 2011, 3, 191–196,\nO.R. Pereira, M.R.M. Domingues, A.M.S. Silva i in., „Phenolic constituents of Lamium album: Focus on isoscutellarein”, Food Research International, 2012, 48, 330–335.\nWłaściwości lecznicze jasnoty białej – pomoże w leczeniu trądziku i nie tylko - 5.0/5. Oddano 2 głosy.\nJarzębina – na jakie schorzenia działa? Czy można się nią zatruć? Przepisy z jarzębiny czytaj więcej


Czas pozostawiania depilatora na skórze waha się od 4 do 5 minut przy włosach cienkich, od 5 do 10 minut przy włosach grubych i długich. Depilatory mogą wywierać na skórę pewne drażniące działanie i dlatego tak krótki jest czas, w którym pozwalamy mu działać. Po zakończeniu zabiegu skórę natłuszczamy tłustym odżywczym kremem. Depilatory są powszechnie dostępne w handlu i umieję...\nPrzy ukłuciu wesz wpuszcza do skóry pewne substancje trujące, które prowadzą do powstawania na skórze drobnych grudek i bąbli, podobnych do tych, jakie występują po oparzeniu pokrzywą. Towarzyszy im silne swędzenie. Pacjenci drapią się i wówczas przyłącza się zwykle, znane nam już, ropne zakażenie. Przy wszawicy głowowej tego rodzaju zmiany powstają na karku i szyi oraz za uszami, ...\nPrzedstawiona podomka ma krój prosty, jest lekko wcięta, z tyłu ma kontrafałdę przytrzymaną patką lub wiązaniem. Kieszenie nakładane, o zaokrąglonych narożnikach, kołnierz o podobnej linii, mały, na stójce. Rękawy „wyrośnięte”, tzn. nieco skrócone dla zapewnienia większej swobody, dołem nieco poszerzone. Tkaniny najodpowiedniejsze na podomkę to: flanela, dzianina, cienkie frotte,...\nKobiety i mężczyźni różnią się od siebie nie tylko fizycznie. Mamy inne charaktery, osobowości. Panie są bardziej wygadane i wrażliwsze, mężczyźni bardziej ...\nNajnowsze zdjęcia w galerii zara sukienki koronkowe :\nhttp://www.kosmetyki-naturalne.biz.pl 751# , #reserved men , #balerinki zara , #sukienka na wesele sklep online , #reserved sukienki w paski , #zara mokasyny , #koszule nocne bawełniane duże rozmiary , #zara man spodnie , #urodziny prezent , #kombinezon damski zara ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - zara sukienki koronkowe


Wycena nieruchomości Stronie Śląskie - Wycena Nieruchomości\nWycena nieruchomości Stronie Śląskie – natychmiastowa i intratna sprzedaż nieruchomości za gotówkę\nNasze wyceny nieruchomości Stronie Śląskie wskazują rzeczywistą wartość rynkową, za jaką skupy mieszkań są skłonne wykupić nieruchomość od ręki przekazując gotówkę. Nie ma absolutnie żadnych zatajonych kosztów, prowizji czy też opłat. Może się zdarzyć, że po przepatrzeniu w gazecie ogłoszeń nieruchomości zbliżonych do Twojej pomyślisz sobie, że nasza wycena mieszkania Stronie Śląskie jest niewystarczająco korzystna. Pamiętaj jednak, że nasze wyceny nieruchomości Stronie Śląskie zostały przygotowane z wzięciem pod uwagę czynników negatywnie wpływających na cenę nieruchomości. Do powyższych czynników można zaszeregować na przykład kłopotliwego lokatora, zadłużenie albo zagmatwaną sytuację prawną.\nJeżeli podejmiesz decyzję, aby sprzedać nieruchomość w skupie nieruchomości, dopełnienie formalności w biurze notarialnym zorganizujemy w najbliższej dla Ciebie lokalizacji, żeby nie narażać Cię na koszty i niedogodności. U nas cała sprzedaż może zająć tylko tydzień, a należności otrzymujesz w formie gotówkowej lub poprzez przelew od razu w dniu podpisania aktu notarialnego.\nMusisz wiedzieć, że ceny ofertowe są nieco odmienne w porównaniu z cenami transakcyjnymi. Ceny transakcyjne to takie, które kupujący rzeczywiście ponosi przy sprzedaży. Różnice te wynikają z prowadzonych negocjacji między stronami, które są nie do uniknięcia i powodują, że właściciele akceptują kwoty zmniejszone nawet o kilkanaście procent. Decydując się na sprzedaż nieruchomości musisz jeszcze dodać kwotę dla pośrednika, która zazwyczaj jest rzędu nawet 3% wartości nieruchomości. Do następnych wad sprzedaży z udziałem pośrednika trzeba zakwalifikować czas oczekiwania na nabywcę, który to okres może trwać nawet kilkanaście tygodni. Koszty ponoszone na utrzymanie nieruchomości przez ten czas to też znaczne wydatki, związane z bieżącymi opłatami. Jeżeli kupujący będzie korzystał z pożyczki hipotecznej, okres czekania na finalizację sprzedaży przedłuży się o następne tygodnie.\nUdzielasz nam informacji na temat} sprzedawanej nieruchomości. Do 2 godzin dostaniesz wycenę mieszkania Stronie Śląskie.\nSpomiędzy dziesięciu wycen skupów nieruchomości, przedstawiamy Ci najlepszą oraz odpowiadającą Twoim wymaganiom.\nUzgodnimy najlepsze dla Ciebie miejsce a także odpowiadający termin wizyty u notariusza.\nW momencie zawarcia dokumentu notarialnego, otrzymasz pieniądze do ręki bądź poprzez natychmiastowy przelew na konto.\nUzupełnij formularz, a otrzymasz wycenę domu Stronie Śląskie w oparciu o oferty 10 skupów nieruchomości! Nic nie musisz płacić – tylko zorientujesz się ile możesz zarobić!\nPrzeprowadzka i potrzeba odzyskania pieniędzy\nNieruchomości z zamieszkałym – gdzie zameldowany zamieszkuje nieruchomość (bądź nie mieszka), użytkuje nie mając jakiegokolwiek pozwolenia; uprzedni właściciel lub lokator nie zamierzają wyprowadzić się z lokalu.\nZadłużone nieruchomości – domy podlegające egzekucji komorniczej, będące hipoteką, z zadłużeniem dotyczącym czynszu, podlegające zajęciu w wyniku pożyczek lub innych zobowiązań.\nNieruchomości z nieuregulowanym stanem prawnym – brak księgi wieczystej, z błędami w księdze wieczystej, z brakiem przeprowadzonego postępowania spadkowego.\nDomy pozbawione pełnej wartości – celowo uszkodzone, uszkodzone na skutek pożaru albo wody, bez mediów, z uciążliwą drogą dojazdową, konstrukcje do usunięcia.\nNieruchomości obciążone problemami – z dożywotnim użytkowaniem, z zamieszkującym, ze służebnością gruntową, roszczeniami innych osób.\nMieszkania wspólne – z prawem orzeczonym na skutek odziedziczenia czy też po rozwodzie, z nieokreślonym współwłaścicielem.\nW sytuacji, gdy zależy Ci na błyskawicznej sprzedaży, pozyskaniu gotówki a także na ochronie przed dodatkowymi kosztami – zdecyduj się na wsparcie udzielane przez nasz skup nieruchomości. Nasza wycena nieruchomości Stronie Śląskie określana jest na podstawie dziesięciu konkurencyjnych propozycji firm zajmujących się skupem nieruchomości od ręki z całej Polski. To gwarancja, że dostaniesz najlepszą ofertę cenową!\nSzukasz programów do określania wartości domu? Wiedz jednak, że taka wycena domu nie w każdej sytuacji jest właściwa gdyż narzędzia do wyceny domów nie uwzględniają czynników umniejszających wartość nieruchomości, takich jak problematyczny dojazd. W efekcie wycena mieszkań może być za wysoka przez co ciężko będzie Ci wyszukać kupującego, który będzie chętny, aby ją przyjąć. W naszej firmie masz adekwatną wycenę mieszkań Stronie Śląskie, która jednocześnie będzie stanowiła ofertę zakupu.\nWycenę domu Stronie Śląskie przygotowujemy po poznaniu wszystkich czynników mających znaczenie dla ceny nieruchomości. Stąd też przybędziemy na sprzedawaną nieruchomość i przygotujemy raport wraz z fotografiami, który następnie wyślemy firmom przygotowującym wycenę nieruchomości Stronie Śląskie, a Ty masz pewność, że propozycje cenowe zawierają ostateczne ceny nieruchomości.\nPrzygotowujesz anons, ale nie masz rozeznania za ile sprzedać swój dom? Wycena domu może odbywać się przy udziale eksperta i część oferujących z tego korzysta. Należy jednak mieć świadomość, że taka wycena domów wiąże się z dużym kosztem, a nie daje żadnej gwarancji, że znajdziesz zainteresowanego, który będzie skłonny zaakceptować wyliczoną kwotę. U nas otrzymujesz zbliżoną wycenę domu, która jednocześnie jest propozycją nabycia.\nWycena mieszkań Stronie Śląskie – przejrzenie ogłoszeń?\nNajprostszą metodą na oszacowanie wartości swojej nieruchomości jest porównanie ofert możliwie zbliżonych nieruchomości. Aby tego dokonać wykorzystujemy zwykle gazety albo internet. Musisz jednak być świadomym, że nie znajdziesz dwóch jednakowych mieszkań, a nawet niewielkie różnice mogą istotnie wpłynąć na cenę nieruchomości. Na skutek tego możesz przypadkowo ustalić zbyt małą wartość mieszkania, co spowoduje zmniejszenie zysków dla Ciebie lub też możesz zawyżyć wartość, która z kolei spowoduje, że trudno będzie Ci wyszukać klienta. My przygotowujemy dopasowaną wycenę mieszkania Stronie Śląskie a jednocześnie wychodzimy z ofertą odkupienia nieruchomości za gotówkę.\nCzy wycena nieruchomości Stronie Śląskie jest zobowiązująca?\nWcale nie! Nie musisz mieć obaw, że darmowa wycena domu Stronie Śląskie posiada gdzieś „haczyk”. Bez względu na to czy zdecydujesz się skorzystać z którejś oferty czy też całą dziesiątkę oddalić – nie masz obowiązku wnoszenia żadnych kosztów z tytułu sporządzonych ofert. Wypełniając formularz o wycenę mieszkania Stronie Śląskie masz możliwość poznać propozycje cenowe od skupów nieruchomości, a dalej poszukiwać kupców we własnym zakresie, ale mając dzięki temu świadomość jaką sumę możesz wymagać za posiadaną nieruchomość.


Dron lata nad moją posesją. Co mogę zrobić? Prawo\nDron lata nad moją posesją. Co mogę zrobić?\nMasz podejrzenie, że ktoś z sąsiedztwa używa drona, by cię podglądać? Denerwuje cię latający dron? Dowiedz się, jak pozbyć się drona ze swojej posesji.\nDrony są dziś tanie i coraz popularniejsze. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że używanie drona wiąże się z szeregiem obowiązków. Latanie dronem może bowiem kusić właściciela takiego bezzałogowego statku powietrznego do podglądania sąsiadów. Co możemy więc zrobić, gdy nad naszym domem lub działką lata dron?\nJeśli dron wlatuje na naszą posesję w sposób nieuprawniony, to metody ochrony znajdziemy zarówno w kodeksie cywilnym, jak i w ustawach, np. prawie lotniczym. Warto jednak zdać sobie sprawę, że bardzo trudno będzie udowodnić, że dron latał u nas nielegalnie. Mało tego. Skomplikowane będzie egzekwowanie prawa z tym związanego. Jedno co jest pewne — nie możemy zestrzelić takiego drona (np. z wiatrówki) ani też w żaden sposób go zniszczyć, jeśli jest w powietrzu. Co zatem zrobić?\nDochodząc swoich praw możemy powołać się na ochronę swoich dóbr osobistych. Jeśli ktoś obcy lata nad naszą posesją to istnieją przesłanki, że narusza prawo do spokoju, prywatności, a także nietykalność mieszkania. Warto jednak pamiętać, że ochrona dóbr osobistych to pojęcie subiektywne. Musimy wiedzieć, jak udowodnimy przed sądem, że nasza prywatność została naruszona.\nZdecydowanie „mocniejszym” elementem będzie skorzystanie z obrony koniecznej. O obronie koniecznej pisaliśmy już w jednym z wcześniejszych artykułów. Możemy skorzystać z niej nawet w przypadku chronienia się przed dronem. Obrona konieczna przed dronem może być zastosowana, jeśli operator drona samowolnie naruszył naszą nieruchomość.\nCZYTAJ TEŻ Co to jest obrona konieczna i kiedy przekracza się granicę obrony koniecznej?\nTrzeba pamiętać, że własność działki (nieruchomości) nie obejmuje nieba. Chronione jest wszystko do wysokości, która umożliwia normalne korzystanie. Jeśli więc dron przelatuje bardzo wysoko, to raczej nie będziemy mogli wiele zrobić. Jeśli jednak operator drona lata nad naszą posesją regularnie, to najlepszym sposobem będzie zwrócić uwagę operatorowi. Najlepiej w formie pisemnej.\nObrona przed dronem\nPrzepisy kodeksu cywilnego wspominają o tzw. instytucji stanu wyższej konieczności. Zgodnie z nim możliwe jest strącenie drona, jeśli lata bardzo nisko i zagraża bezpośrednio bezpieczeństwu.\nWłaściciel drona, który lata nad cudzą posesją w sposób uciążliwy, może podlegać odpowiedzialności karnej. Chodzi tu np. o art. 51 kodeksu wykroczeń, który mówi o tym, że jeśli ktoś krzykiem, hałasem, alarmem zakłóca spokój czy porządek publiczny, podlega karze aresztu, ograniczenia wolności lub grzywny.\nJeśli praca drona spowoduje zniszczenia, a szkoda nie przekracza 500 zł to właściciel drona może być ukarany grzywną lub ograniczeniem wolności. Jeśli wartość szkody przekracza 500 złotych, kara może polegać na ograniczeniu wolności od 3 miesięcy do lat 5.\nCZYTAJ TEŻ Zwolnienia grupowe. Jak działają i kiedy trzeba zatrudnić zwolnionego wcześniej pracownika?\nMożemy też powołać się na przepisy dotyczące stalkingu, czyli uporczywego nękania innej osoby. Taki czyn jest zagrożony karą pozbawienia wolności do lat 3.\nWarto też dowiedzieć się, czy operator drona dysponuje odpowiednimi uprawnieniami do jego użytkowania. Chodzi np. o świadectwo kwalifikacji i ubezpieczenie OC. Dron musi też spełniać wymogi techniczne określone w prawie lotniczym. Jeśli więc ktoś lata nad twoją posesją najlepiej zrobić zdjęcia drona, zebrać świadków i wystosować pismo do operatora drona, aby przestał latać nim w tym rejonie. Jeśli to nie pomoże, warto wezwać policję albo służby odpowiedzialne za ruch lotniczy.\nPraca zdalna a RODO – kiedy możemy korzystać z dokumentacji papierowej?\nPodaj wynik dodawania: ( 1 dodać 7 ) =


Halogen / Naświetlacz LED 200W - Biały Zimny Epistar - Halogeny LED bez czujnika - Sklep Emka-Led\nHalogen / Naświetlacz LED 200W - Biały Zimny Epistar\nKod produktu: NP-200W-EP-Z\nMoc (W): 200\nWymiary (mm): 325 x 455 x 190\nStrumień świetlny (lm): 18000\nIlość LED: 1 x COB LED Epistar\nNaświetlacze LED (zwane również halogenami LED) znajdują coraz szersze zastosowanie. Halogeny LED oferowane przez naszą firmę cechuje przede wszystkim wysoka jakość , niezawodność i wyselekcjonowany dobór podzespołów. W związku z tym że halogeny o mocy 200W i więcej wymagają już zastosowania diod wyższej jakości i wytrzymałości w/w produktach zastosowano diody Tajwańskiego producenta firmy Epistar. Dzięki temu mamy pewność że lampa będzie bezawaryjna i jej osiągi będą zgodne z przedstawionymi parametrami technicznymi.\nNasi kliencie najczęściej użwyają ich do oświetlenia wejść, wjazdów do garażu, elewacji, trawników , podwórek, parkingów ,pomników, reklam czy bannerów. Zastosowanie jest bardzo duże dzięki ich klasie szczelności i możliwości bezproblemowego stosowania na zewnątrz bez względu na warunki atmosferyczne. Jednakże wysoka moc i rewelacyjny strumień świetlny sięgający aż 18000 lumenów pozwala na zastosowanie tego naświetlacz na dużych wysokościach. Szeroki strumień świetlny pozwoli na oświetlenie dużego terenu.\nRodzaj diod Epistar\nStrumień świetlny 18000 lm\nIlość Kelwinów 6000-6500K\nWymiary (Wys. x Szer. x Gł.) 325 x 425 x 190 mm


Wieczna krytyka - TYGODNIK REGIONALNA - wiadomości z powiatów Zielona Góra, Nowa Sól | TYGODNIK REGIONALNA – wiadomości z powiatów Zielona Góra, Nowa Sól\n– Ludzie, którzy wiedzą, że pracujemy w DPS, potrafią zaczepić: „O Jezu, jak tam wytrzymujecie?”.\nKolejne pracownice Domu Pomocy Społecznej w Kożuchowie, który podlega starostwu, zgłaszają się do naszej redakcji. Chcą rozmawiać o złej sytuacji w ich miejscu pracy. Tym razem zgłosiły się kolejne opiekunki. Proszą o anonimowość (imiona i nazwiska do wiadomości redakcji).\nPracownice: – Mamy sporo do powiedzenia w tej sprawie. Na przykład w kwestii zasłabnięć. Koleżanka zasłabła w ubiegłym tygodniu. Zrobiło się jej ciemno przed oczami. Osunęła się pod ścianą. Zawołałyśmy pielęgniarkę, żeby podała kroplówkę.\nRegionalna: Jak często zdarzają się takie zasłabnięcia wśród pracownic?\n– Ostatnio dość często, bo jesteśmy wykończone, a zmęczenie potęgują nerwy i emocje. Dyrektorka albo kierowniczka, jej prawa ręką, przelecą przez oddział i jest wszystko źle. Wieczne niezadowolenie. Wieczna krytyka. A my się boimy. Zasłabnięcia mogą też wynikać z faktu, że nie mamy nawet miejsca do spożywania posiłków. Umownym miejscem jest nasza dyżurka. Nie wolno nam jeść w grupach, bo pandemia. Więc jemy po kolei. Na zjedzenie na przykład śniadania każda ma kwadrans. Ale zdarza się, że w tym czasie albo któryś podopieczny czegoś chce, albo pani kierownik czegoś chce. Czas leci. Kwadrans mija. Nie zdążymy zjeść. I trzeba wracać do pracy. Nie jest ważne, czy któraś pracuje 8 godzin, czy 12.\nCzy ktoś sprawdza, co macie na talerzu? Narzekały na to poprzednie nasze rozmówczynie.\n– Kierowniczka i dyrektorka zaglądają nam w talerz, żeby skontrolować, czy nie jemy posiłków mieszkańców. To jest straszna presja, że przyniesiemy posiłki z domu i zaraz padnie oskarżenie, że „to jest miejscowe”.\nW starostwie padła kilka dni temu informacja, że aż 17 pracownic DPS jest obecnie na zwolnieniach lekarskich.\n– Często się zdarza, że do pracy chodzimy na tabletkach przeciwbólowych. Bywa, że tracimy czucie w nogach. Lekarz rodzinny kieruje do neurologa. Idziemy, a neurolog mówi, że my za młode jesteśmy na takie choroby kręgosłupa. Nie wierzy nam. Patrzy na rentgen i jest w szoku. Bo kwalifikujemy się tylko do operacji. Nasi podopieczni są ciężcy, podnośnik sam wszystkiego nie zrobi, brakuje mężczyzn do pomocy i mamy efekt. Nieraz aż kolana nam się uginają. Nasi przełożeni chyba nie zdają sobie sprawy, jaki to jest ciężar. Marzymy, żeby pani dyrektor przyszła kiedyś na 12 godzin dyżuru i popracowała tak jak my. Może wtedy by zrozumiała, na czym polega ten nasz problem, te nasze pretensje, walka o komfort pracy.\n– Przede wszystkim. Jak kilkanaście lat temu zaczynałyśmy pracę w DPS, to było wymarzone miejsce. I przez kolejne lata lubiłyśmy tam chodzić. Pracę traktowałyśmy jak misję. Była normalna atmosfera. Do waszej redakcji przyszedł list od emerytowanej pracownicy, który opublikowaliście. Pracownica pisze, że poprzednia dyrekcja niby też nam nie pasowała. To nieprawda. Pamiętamy dwie poprzednie dyrektorki. To były cudowne kobiety.\nWładze powiatu utrzymują, że w przeszłości, gdy była inna dyrektorka w DPS, też się zdarzały skargi i pretensje pracowników.\n– Poprzednie dyrektorki nie robiły nam nic po złośliwości. Podamy prosty przykład. Latem, jak były upały, to obecna dyrektorka niby powiedziała nam, że na górę nie musimy zakładać mundurków, że wystarczy bluzka. A już kolejnego dnia czepiała się „Gdzie mundurek!?”. Pamiętamy, że poprzednia dyrektorka, jak były upały, to sama nam mówiła „wchodźcie do dyżurki, odpoczywajcie, nawadniajcie się, nawet w czasie dyżuru schładzajcie się biorąc prysznic”. Teraz to jest nie do pomyślenia. Mamy nawet problem, żeby w czasie dyżuru pójść do toalety. Obecna dyrektorka wprowadziła zasadę, że dyżurujemy pojedynczo. Żeby pójść do toalety, musiałybyśmy zostawić podopiecznych, co jest niedopuszczalne. Oczy pani dyrektor są wszędzie, ona wszystko wie. Nawet nie możemy pójść pod bramę, żeby wziąć obiad, który przywiózł na przykład ktoś z rodziny. Zaraz będą pretensje, że opuszczamy stanowisko pracy.\nSą też pracownicy, którzy bronią pani dyrektor. Rozmawiałyście z nimi?\n– To są ludzie pani dyrektor, często przez nią zatrudnieni. Owinęła ich wokół palca. Ona potrafi taka być, że człowiek pomyśli, że to cudowna kobieta. Potrafi być bardzo miła na przykład dla tych, którzy przynoszą jej różne informacje. Na przykład, że pokojowa piła wczoraj kawę, choć ze śmietnika wysypywały się śmieci. Wie, co się dzieje popołudniami i w weekendy, choć wtedy przecież nie ma jej w DPS. Wie, że ta opiekunka jadła to, a ta tamto. Przy pani staroście mówiła do nas „Ojejku, jakie wy jesteście wspaniałe pracownice, moje perełki”. Ale ma też drugą twarz. Jak pani starosta poszła, to zaczęła krzyczeć, że jak my mogłyśmy się poskarżyć. I waliła teczką o stół.\nPróbowałyście panie kiedykolwiek rozmawiać?\n– To nie ma sensu. Dla kierownictwa i dyrekcji czarne jest czarne, białe jest białe. Nie liczą się ze zdaniem opiekunek i pokojowych. Nie mamy nawet możliwości, żeby przedstawić swoją wersję zdarzeń.\nCzy wasze „przewinienia” wiążą się z jakimiś konsekwencjami?\n– W czasie obchodu często słyszymy „Komu mam zabrać premię!? Najlepiej całemu dyżurowi!”. A później stresujemy się, jaką dostaniemy wypłatę. Bez premii to nawet nie będzie najniższa krajowa. Za miesiąc pracy! Ciągle myślimy „Co ja robię źle?”. Do pracy idziemy z płaczem. Wracamy do swoich domów i płaczemy. Bierzemy leki na uspokojenie. W głowach ciągle kłębią się myśli o DPS. Znika nasze prywatne życie.\nNa ile waszym zdaniem zła atmosfera w DPS wynika z postawy pani dyrektor, a na ile może jednak wynikać z pandemii i związanych z nią utrudnień, z niskich pensji, często nieadekwatnych do wykonywanych obowiązków, rodzących frustracje? W jakim stopniu to wszystko ma wpływ na wasz gniew, bunt?\n– Przecież my zawsze pracowałyśmy ciężko i zarabiałyśmy mało. Problemem są dyrektorka i kierowniczka. My po prostu chcemy pracować w spokoju i żeby nas szanowano. Do DPS przyjmowani są różni podopieczni, bywa, że chorzy psychicznie, albo nadużywający alkoholu. Potrafią nas wyzwać, opluć, uderzyć. Zaciskamy zęby i znosimy to. Taka praca. Ale dlaczego nikt nie próbuje zmieniać zachowania tych podopiecznych? Od dyrektorki i całej reszty słyszmy „to jest mieszkaniec, on jest chory, pokrzywdzony przez życie, musicie zrozumieć…”. Rozumiemy. Dlaczego jednak nikt nie wpaja tym mieszkańcom, że nam też się należy szacunek?\nPlanujecie się zwolnić z pracy?\n– Coraz więcej osób odchodzi. Składają CV na strefie, gdzieś w sklepach. Próbują się ratować. Mamy kontakt z tymi, które się zwolniły. Niektóre nalazły pracę, inne są bezrobotne. Mówią, że wreszcie są szczęśliwe.\nTo dlaczego wy jeszcze nie odeszłyście?\n– Bo lubimy naszą pracę, mimo wszystko. Spędziłyśmy tam wiele lat, po to się kształciłyśmy.\nW starostwie mówią, że były różne kontrole, które nie wykazały nieprawidłowości. Państwowa Inspekcja Pracy przeprowadzała ankiety mobbingowe. Nic nie wykazały…\n– Jak miały wykazać, skoro ankietę do wypełnienia dostało tylko 10 pracowników? Z ankietami chodził nasz behapowiec. A inspektorzy z PIP poszli do biurowca.\nW PIP mówią, że składaliście donosy, ale anonimowo. Może warto zgłosić się i porozmawiać twarzą w twarz?\n– Jedna z koleżanek napisał do nich pod imieniem i nazwiskiem. Później były te ankiety. I tyle.\nA na co panie liczyłyście?\n– Że przyjdą, że się nad nami pochylą, że będą chcieli rozmawiać, dowiedzieć się czegoś od nas. Ale niestety nie przyszli.\nSpotkałem się z zarzutami w starostwie, że nagłaśnianie tego problemu jest psuciem wizerunku placówki.\n– My też się z tym spotkałyśmy. Mamy wrażenie, że oni by chcieli, żebyśmy przychodziły do pracy, obciążającej psychicznie i fizycznie, za najniższą krajową. Żebyśmy się nie odzywały, nie upominały. A może jeszcze pracowały w godzinach nadliczbowych, ale jako wolontariuszki. Ratownicy medyczni walczą o swoje, pielęgniarki walczą, lekarze walczą, nauczyciele walczą. I z ich zdaniem władze się liczą. Z naszym nie. Dlaczego? Jeśli nic się nie zmieni, będziemy musiały odejść, bo dłużej nie wytrzymamy. Nowa Sól, to nie jest Warszawa. Ludzie, którzy wiedzą, że pracujemy w DPS, potrafią zaczepić „O Jezu, jak tam wytrzymujecie?”. Mieszkańcy Nowej Soli i Kożuchowa nam współczują. Lekarze nam współczują. Ratownicy medyczni nam współczują. Nawet kosmetyczki i fryzjerki. A w starostwie nam nie współczują.


Cena: 1056 zł brutto\nPompa MH2500 INOX firmy Omnigena to urządzenie o unikalnej konstrukcji. W jego budowie wykorzystano najlepsze, najmocniejsze i najsolidniejsze materiały konstrukcyjne.Dzięki zastosowaniu w strukturze stali nierdzewnej (obudowa i wirniki) pompa jest odporna na korozję, a także żeliwo, dzięki któremu pompa posiada długą żywotność i charakteryzuje się efektywną, a co najważniejsze cichą pracą, którą zapewnia wykorzystanie 9 wirników umieszczonych w dyfuzorach.\nDzięki zastosowaniu 9 wirników pompa może pochwalić się dużą wydajnością wynoszącą aż 90 litrów na minutę i wysokim ciśnieniem wyjściowym na poziomie nawet 10,5 bar. Pompa wyposażona została w silnik o mocy 2500 W i napięciu 230 V, co pozwala na zasysanie wody ze studni, czy też innych zbiorników, w których poziom lustra wody znajduje się na głębokości do 8 metrów, a dodatkowo posiada zdolność podnoszenia wody na wysokości 105 metrów.\nDzięki tak dobrym parametrom urządzenie jest idealną podstawą do utworzenia hydroforu, który może posłużyć do zasilenia systemu nawadniania ogrodu.W zestawie z pompą MH2500 INOX znajduje się zbiornik przeponowy poziomy o pojemności 80 litrów, który wyposażony jest w zawór do dopompowania ciśnienia powietrza. Zbiornik obecny w zestawie wypełniony jest powietrzem o ciśnieniu 1,5 bar, które tworzy poduszkę ciśnieniową, dzięki której wyłącznik ciśnieniowy może odpowiednio sterować całym urządzeniem. Warto wspomnień, że pompa charakteryzuje się cichą pracą i dużym ciśnieniem roboczym. Jest także łatwa w obsłudze i montażu, a przed przegrzaniem i wysoką temperaturą chroni ją wbudowany wyłącznik termiczny.\n-pompa MHI2500 INOX z osprzętem\n-zbiornik 80 l poziom Omnigena\n-wał łączący pompę ze zbiornikiem\n-śruby do montażu pompy ze zbiornikiem\nZestaw MHI2500 INOX Hydrofor 80L OMNIGENA. Jest to zestaw, który najczęściej wybierany jest przez właścicieli małych domów jednorodzinnych, gdzie jest mało miejsca na montaż dużego zestawu z większym zbiornikiem. Warto pamiętać, że instalacja reduktora ciśnienia pozwoli na pełen komfort użytkowania pompy bez wahań ciśnienia. Pompa będzie włączała się automatycznie zaraz po odkręceniu kranu i woda będzie płynęła ze stałym, niezmiennym ciśnieniem.\nDodatkowo warto wspomnieć, że pompa będzie załączała się rzadziej, co pozwoli również na oszczędzenie energii elektrycznej. Pompa MH2500 INOX sprawdzi się w wielu przypadkach. Z pewnością można ją wykorzystać w ogrodach, a także w celu zasilenia podziemnych systemów nawadniania. Pompa idealnie spełni swoje zadanie także w pensjonatach, hotelach, restauracjach i domach weselnych.


Konika zdarzeń - Kurek Mazurski\nOgień rozwijał się w skrzynce instalacji elektrycznej i tunelu kablowym biegnącym pod ociepleniem. Strażacy opanowali sytuację przy użyciu proszku gaśniczego Następnie, za pomocą kamery termowizyjnej sprawdzili, czy nie ma ukrytych zarzewi ognia. Pożar został ugaszony.\nW minioną sobotę 30 czerwca policjanci wyeliminowali z ruchu drogowego czterech nietrzeźwych kierowców. Niechlubnym rekordzistą okazał się 59-letni mieszkaniec gminy Wielbark, który w Piwnicach Wielkich kierował osobowym roverem, mając w organizmie ponad trzy promile alkoholu.\nZ kolei na trasie Tylkowo – Pasym 50-latek z Purdy jechał oplem, mając we krwi prawie dwa promile. Stróże prawa złapali na gorącym uczynku także 29-latka z gminy Rozogi, który w Wilamowie kierował volkswagenem passatem „na wspomaganiu” dwóch i pół promila ognistego trunku.\nKolejnym zatrzymanym amatorem jazdy na podwójnym gazie okazał się zatrzymany w Dębówku 22-latek. Kierował on skodą, mając w organizmie ponad pół promila. Wszystkim czterem kierowcom policjanci zatrzymali uprawnienia do prowadzenia pojazdów. Mężczyźni za swoje zachowanie odpowiedzą przed sądem. Grozi im kara do 2 lat pozbawienia wolności oraz zakaz prowadzenia pojazdów do lat 10.


Marsz na marsz - Archiwum tygodnika POLITYKA\nPolityka - nr 17 (3108) z dnia 2017-04-26; s. 8\nByliśmy bardzo ciekawi, jakie wyniki przyniesie sondaż POLITYKI na temat dzisiejszych lęków Polaków. Przyznam, że nie spodziewałem się aż takiej dominacji lęku przed uchodźcami i terrorystami nad wszystkimi innymi społecznymi strachami. W kraju, do którego uchodźcy w ogóle nie dotarli, gdzie prawie nie ma muzułmanów i gdzie nie było (odpukać) żadnego zamachu terrorystycznego, taki wynik świadczy przede wszystkim o sile i skuteczności propagandy antyimigranckiej, uprawianej i promowanej przez władze. Komentujący badanie zwracają uwagę, że padamy ofiarą strachu bez twarzy, a więc tym groźniejszego, bo nieznanego, wyobrażonego. Społeczeństwa, które realnie, na co dzień, spotykają się z uchodźcami, postrzegają ich bardziej jako problem niż zagrożenie. Ba, nawet zdarzające się zamachy – jak choćby tuż przed wyborami we Francji – wywołują, owszem, powszechne oburzenie, potępienie i współczucie dla ofiar, ale nie panikę. U nas poziom lęku „przed Arabami” jest szczególnie wysoki na wsi, dokąd jako żywo nie docierają żadni imigranci, ale dociera TVP. W sumie badanie daje jednak obraz dość optymistyczny: radzimy sobie jakoś z codziennymi i realnymi kłopotami, boimy się zapożyczonych. Mamy kolejne potwierdzenie, że polityka wnosi w nasze życie dodatkowy niepokój i napięcie, wyolbrzymia zagrożenia, zaostrza diagnozy, podkręca język; spokojne i w miarę ogarnięte społeczeństwo wpycha w stan strachu i drżenia.\nPonieważ mamy w tym roku bardzo długi weekend, wiele osób obiecuje sobie reset, ucieczkę od zatruwającej życie polityki. Niestety, byłbym sceptyczny: komu polityka jest mniej więcej obojętna, nie musi się resetować; kto się przejmuje – nie może. Od wyborów weszliśmy w okres polityki totalnej; rozlewa się ona na wszelkie instytucje państwa i obszary życia. Trudno znaleźć grupę społeczną, która nie byłaby już, albo będzie za moment, w polu rażenia władzy. Nauczyciele, urzędnicy państwowi i samorządowi, wojsko, służba zdrowia, spółki Skarbu Państwa, media, dyplomaci, sędziowie, naukowcy, biznes prywatny. Wobec każdego środowiska przedstawiciele władzy mają jakieś plany, na ogół zmierzające w jednym kierunku: narzucenia kontroli. Wszelkie zapowiadane i wprowadzane zmiany, bez względu na preteksty i uzasadnienia, zwykle niczego nie doskonalą, nie poprawiają; odarte z retoryki i propagandy, sprowadzają się głównie do rewolucji kadrowej, usunięcia lub zneutralizowania potencjalnych przeciwników, wzmocnienia pozycji ludzi lojalnych wobec partii. Wiele przyjmowanych rozwiązań powstaje w trakcie, niejako na żywo, bez patrzenia w przyszłość, bez konsultacji, bez czytelnego planu – poza tym jednym: państwo i społeczeństwo ma być podporządkowane „centrum decyzyjnemu”. Całe polityczne instrumentarium służy temu jednemu celowi – umocnieniu władzy.\nDla materiału ludzkiego poddanego tej, zaskakującej skalą i bezwzględnością, obróbce nie ma wyboru: albo uległość, albo opór. Choć PiS ma już w państwie 130 proc. władzy – bo część nienależnych uprawnień partia przygarnęła, łamiąc konstytucję – opór społeczny wciąż nie został przełamany. Na 6 maja planowana jest wielka manifestacja opozycji, która ma tak naprawdę otworzyć nowy sezon publicznych protestów. Wskutek wewnętrznego kryzysu KOD (zapewne będzie trwał, dopóki w końcu nie odejdzie kontestowany lider ruchu Mateusz Kijowski) inicjatywę przejmują tym razem partie i środowiska zawodowe. Ostatnie demonstracje przybierały różne formy – od zebrania prawie miliona podpisów pod referendum szkolnym, przez planowe przerwy w pracy sądów, po spontaniczne powitanie Donalda Tuska – ale wielki marsz jest opozycji bardzo potrzebny, znów w tym samym celu: policzyć się, dodać sobie otuchy, wysłać władzy kolejne ostrzeżenie.\nTo nie jest tak, że te „spacery” nie mają znaczenia, przeciwnie – widać, że w obozie władzy następują wyraźne podziały, że zaczyna się spór o strategię i personalne strefy wpływów, coraz ostrzej atakują się wzajemnie czołowi politycy i prawicowe media. Sprawa Misiewicza, teraz Berczyńskiego, komentowana jest jako kompromitacja Macierewicza i w ogóle sprawy smoleńskiej; Andrzej Duda po publicznej skardze na lekceważenie ze strony Macierewicza odważył się skrytykować innego lidera PiS Zbigniewa Ziobrę. Zamilkł Jarosław Kaczyński. Nawet Duda zaczął wirtualnie przegrywać z Tuskiem. Opozycja, mimo wszelkich wobec niej zastrzeżeń, jest dziś – nie tylko sondażowo – najmocniejsza od wyborów.\nWciąż nie wiadomo, jak władza zareaguje na tę coraz wyraźniejszą zmianę koniunktury politycznej (także w Europie). Sygnały są sprzeczne. Niby PiS nadal nie ustępuje: Zbigniew Ziobro powiedział, że w przejmowaniu „demokratycznej kontroli” nad sądami nie cofnie się o krok; pani premier Szydło potwierdziła, że żadnego referendum oświatowego nie będzie; prokuratura, jak nie teraz, to w jakiejś fazie prac komisji Amber Gold, może postawić Donalda Tuska w stan oskarżenia i próbować go prawnie wyeliminować z polskiej polityki; CBA już od roku przeczesuje urzędy i ...