Usuwanie ikon z pasku Tray'u - Windows (ogólnie) - dobreprogramy - forum\nUsuwanie ikon z pasku Tray'u\nsystem (system) 2006-07-11 13:56:10 UTC #1\nCzy wie ktoś może, jak usunąć stare (często niepotrzebne) ikonki z paska Tray'u (tam gdzie zegar) ??\nQjawa (Mkmailto) 2006-07-11 14:20:12 UTC #2\nJaki masz system operacyjny? Jak XP to nie ma żednego prblemu. Robisz tak:\nPrawoklik na puste miejsce na pasu zadań i własciwości. Potem ptaszkujesz "Ukryj ikony nieaktywne". Możesz jeszcze dostosować je do swoich potrzeb. Klikasz na Dostosuj i przy każdej ikonie masz do wyboru:\n1) Ukryty, gdzy nieaktywny,\nTam są ikony programów, które uruchamiają się z systemem. W większości z nich możesz się ich pozbyć także gdy klikaniesz prawym przyciskiem myszy na daną ikone i odznaczasz zeby nie uruchamiały się z systemem.\nsystem (system) 2006-07-11 14:23:45 UTC #3\nTak, mam Windows XP. CHodzi mi jednak o to, aby całkowicie usunąć te ikony. Niechodzi mi o ukrywanie tylko SKASOWANIE.\neRiZ (P Pawliczuk) 2006-07-11 14:32:15 UTC #4\nwylacz te programy, co wyswietlaja ikonki w trayu...\nChociaz nie zawsze sie oplaca (np. jak wywalisz ikonke od klawiatury [jesli masz multimedialna], to nie zawsze beda dzialaly te dodatkowe klawisze)...\nQjawa (Mkmailto) 2006-07-11 14:33:13 UTC #5\nMożesz uzyć programu o nazwieStartup Manager.W prosty sposób wykasować to z autostartu\ndareks8 (Dareks8) 2006-07-11 14:35:16 UTC #6\nTo są ikony działajacych programów i procesów. Spróbuj w start-uruchom wpisz msconfig i odznacz niepotrzebne usługi.\nQjawa (Mkmailto) 2006-07-11 14:36:37 UTC #7\nTylko nie usuń czegoś potrzebnego. Możesz mieć problemy z innymi ważnymi aplikacjiami. Usuń tylko to co wiesz co to jest.\nZłączono Posta : 11.07.2006 (Wto) 16:38\nAlbo tak jak podał dareks8. Na końcu jest zakładka Uruchamianie.\naju (aju) 2006-07-11 14:40:43 UTC #8\nChcesz je całkowicie usunąć , aby się nie wyświetlały (czyli ukryć) czy usunąć programy bo już z nich nie korzystasz?\nJeśli usunie się programy to ikonki w trayu też nie będą się pokazywać.\nJeśli ciągnie korzystasz z tych programów to najprawdopodobniej gdzieś w opcjach programu jest opcja odpowiedzialna za wyświetlanie ikonki więc poszukaj.\nJeśli chcesz jednak tylko ukryć ikonkę to poszukamy odpowiednich programów do tego celu ;]\neRiZ (P Pawliczuk) 2006-07-11 14:45:20 UTC #9\nprogramy z taka opcja mozna policzyc na palcach...\nQjawa , przeciez o tym pisalem\nQjawa (Mkmailto) 2006-07-11 14:53:35 UTC #10\nsystem (system) 2006-07-11 14:56:47 UTC #11\nMam program m.in bearshare, bitcomet, itp. Chodzi mi o to a by usunąć te elementy: w pasku tray prawy przycisk myszy:WŁAŚCIWOŚCI i tam opcja:DOSTOSUJ i te wszystkie elementy, zarówno bierzące jak i poprzednie.\ndareks8 (Dareks8) 2006-07-11 15:03:31 UTC #12\nSam jesteś dzieciak i chyba jeszcze czytać się nie nauczyłeś. A może wolisz obrazki?\nSpróbuj w start-uruchom wpisz msconfig i odznacz niepotrzebne usługi.\nMożesz uzyć programu o nazwie Startup Manager. W prosty sposób wykasować to z autostartu\nNa pasku, przy zegarku wyswietlają się ikonki tylko od aktywnych procesów, wiec\nCzy wie ktoś może, jak usunąć stare (często niepotrzebne) ikonki z paska Tray'u (tam gdzie zegar)\nnie mogą być stare. Chyba, że chodzi ci o coś innego i się nie rozumiemy.\nJNJN (JNJN) 2006-07-11 15:21:08 UTC #13\nJak tak dalej pójdzie cały temat pójdzie do kosza.JNJN\nQjawa (Mkmailto) 2006-07-11 15:27:49 UTC #14\nAle chodiz mi rówież o poprzednie elementy paska, które zostaja po usuniętych programach.\nA w czym one Ci przeszkadzają, jeżeli można wiedzieć?\nJa u siebie naliczyłem 26 i jest spoko. Jak chcesz się także ich pozbyć to zrób formata i nie instaluj już żadnych programów co do autostartu się pchają.\ndareks8 (Dareks8) 2006-07-11 15:36:28 UTC #15\nChyba zrozumiałem o co ci chodzi. Wyraziłeś się nieprecyzyjnie. Te ikony nie wyświetlają ci się w trayu obok zegara. Chodzi ci o listę elementy bieżące i elementy poprzednie\nAle to chyba tylko edycja rejestru pomoże.\nZłączono Posta : 11.07.2006 (Wto) 17:43\nale tak z ciekawości sam bym się dowiedział jak je usunać?\nsystem (system) 2006-07-11 16:09:54 UTC #16\nWłaśnie, właśnie. Jeśli ktoś niewie czegoś na dany temat to się niewypowiada-taka powinna byc zasada, a jeśli chodzi o to czy mi to przeszkadza?-to bez znaczenia. Poprostu chciałem to wiedzieć. Jesli jednak nikt niewie jak to zrobić-trudno, choć nadal bedę sam szukal wyjaśnienia na to.\nMimo wszystko dziękuję użytkowikom za to, że starali się mi pomóc.\nnika22 (Frezja22) 2006-07-11 16:13:35 UTC #17\nsystem (system) 2006-07-11 16:16:44 UTC #18\nJednak udało mi się rozwiązać ten proble. "lecz to wysiłek daj satysfakcje wyzwania"-święte słowa. A tu pisze wam jak to należało zrobić :\nZnajdź klucz HKEY_CURRENT_USER\_Software\_Microsoft\_Windows\_CurrentVersion\_ Explorer\_TrayNotify, po czym usuń oba klucze "IconStreams" i "PastIconsStream".\nNastępnie naciśnij ctrl+alt+del i w Menadżerze zadań Windows zamknij proces explorer.exe.\nPo czym kliknij na Plik->nowe zadanie i wpisz explorer.exe, to powinno wyczyścić listę :-).


Chiny grożą USA odwetem za zaostrzenie przepisów wizowych - Bankier.pl\nGospodarkaChiny grożą USA odwetem za zaostrzenie przepisów wizowych\nlockdown 2020-05-17 16:40\nZobaczymy, bo wizy sa narazie wstrzymane.\npstrzezek 2020-05-11 17:39\nNiedawno CFO Daimlera (największym pojedynczym udziałowcem są Chiny) oficjalnie przepraszał władze w Pekinie za użycie cyctatu Dalejlamy\nWładze NBA przepraszały za pracownika któtry popierał protesty w Hong Kongu. Jakby nie było, 100m abonentów mogło się ulotmić z dnia na dzień. Także można krytykować ale na koniec dnia Cena Niedawno CFO Daimlera (największym pojedynczym udziałowcem są Chiny) oficjalnie przepraszał władze w Pekinie za użycie cyctatu Dalejlamy\nWładze NBA przepraszały za pracownika któtry popierał protesty w Hong Kongu. Jakby nie było, 100m abonentów mogło się ulotmić z dnia na dzień. Także można krytykować ale na koniec dnia Cena Czyni Cuda.\nand00 2020-05-11 20:39\nProcent udziałów wg podziału na inwestorów pochodzących z regionów:\npiotr12 odpowiada and00 2020-05-11 22:34\nnawet danych nie potrafisz przepisac widze a wypowiadasz sie na tematy dotyczace wloch i euro haha\najwaj odpowiada piotr12 2020-05-11 23:34\njak nie widzisz Caritas ci okulary dobierze\npstrzezek 2020-05-11 17:35\nChiny sprytnie grają z Zachodem i to na własnych zasadach, a Zachód sam się na to zgadza. Bo pozwalają sobie wcisnąć chiński towar w każdej ilości a swojego EU i US nie sprzedadzą bo Xi broni rynku jak nikt inny. W efekcie największa gospodarka świata nie może sama sobie wyprodukować maseczki jednorazowej.\nWięc czemu ten dobry Chiny sprytnie grają z Zachodem i to na własnych zasadach, a Zachód sam się na to zgadza. Bo pozwalają sobie wcisnąć chiński towar w każdej ilości a swojego EU i US nie sprzedadzą bo Xi broni rynku jak nikt inny. W efekcie największa gospodarka świata nie może sama sobie wyprodukować maseczki jednorazowej.\nWięc czemu ten dobry praworządny Zachód tak się daje? Bo małe chińskie rączki wyprodukują wszystko taniej. A jak jest taniej, to nawet opresyjny system nikomu nie przeszkadza. Hipokryzja level expert\ntalmud 2020-05-11 17:32\nnadszedł czas wielkiej konfrontacji.....niech zwycięzca rozpocznie nowa ere w dziejach ludzkości......\nkillgore 2020-05-11 17:08\nMożna Chińczyków lubić albo nie, ale ich prezydent nigdy nie pozwoli się traktować jak lokaj za focię na fejsa przy biurku Trumpa.\najwaj 2020-05-11 17:08\nKal-boje jesze nie wszyscy kumaja, ze orkiestra gra w Azji.\nNa przyklad BRICKS-T\nCzasy kasy za friko z kolonii, handlu niewolnikami, rabunku narodów itd. minely\nA jesli któs z ""wolnego swiata"" :) nie kuma, to sie bolesnie dowie\najwaj 2020-05-11 18:15\nPraca BRICS (ew. Turcja)\nEksperci twierdzą, że potencjał gospodarczy Brazylii, Rosji, Indii i Chin jest taki, że do 2050 r. Mogą stać się czterema dominującymi gospodarkami. Tezę zaproponował ekspert Jim O'Neill. Kraje te zajmują ponad 25% ziemi na świecie, 40% ludności i mają łączny produkt krajowy brutto (PKB) w wysokości Praca BRICS (ew. Turcja)\nEksperci twierdzą, że potencjał gospodarczy Brazylii, Rosji, Indii i Chin jest taki, że do 2050 r. Mogą stać się czterema dominującymi gospodarkami. Tezę zaproponował ekspert Jim O'Neill. Kraje te zajmują ponad 25% ziemi na świecie, 40% ludności i mają łączny produkt krajowy brutto (PKB) w wysokości 15,435 biliona dolarów. W prawie każdym porównaniu będą największym obiektem globalnym. Te cztery kraje należą do największych i najszybciej rozwijających się rynków wschodzących.


Pamięć USB SANDISK Ultra Flair 32 GB, Pamięci przenośne - opinie, cena - sklep saturn.pl\nnr kat.: 1294703\nPamięć przenośna o pojemności 32 GB, podłączana do komputera za pomocą interfejsu USB 3.0. Posiada nie zakrywane złącze USB, uchwyt na smycz oraz metalową obudowę. Szybkość odczytu danych wynosi 150 MB/s, a zapisu 60 MB/s. Wykorzystuje ochronę hasłem poprzez szyfrowanie 128-bit AES.\nMały, lekki, pojemny, jak najbardziej opłacało się.\nDobry, szybki, da mnie wazne ze mozna zaszyfrwac swoje dane tak by inni nie widzieli. Niestety bardzo sie grzeje\nBardzo szybki, jestem w pełni zadowolony chociaż ma jeden minus bardzo się grzeje ale po za tym wszystko ok\nSzybkość zapisu to fikcja\nPrędkości zapisu 60 MB/s tylko na papierze. Rzeczywisty zapis to ok.28MB/s. Prędkości odczytu do przyjęcia. Sprawdzane były 2 pamięci. Jeszcze jedno - grzeje się.\nTransfery USB 3.0 zbliżone do danych producenta (realny zapis ok. 50MB/s, odczyt ok. 110MB/s - w testach jeszcze szybszy. Przy kopiowaniu większych plików transfery spadają o kilkanaście MB/s ale i tak jest wystarczająco szybki). Jedyna wada, "troszku" się grzeje.\nTransfery 5, wykonanie 5.\nSzczerze mocno polecam.


Zabawne opowiadania obrazkowe dla dzieci (Józef Częścik) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nŚledząc wydarzenia i zmiany na kolejnych obrazkach, dziecko uczy się myślenia przyczynowo-skutkowego, wyciągania wniosków czy też rozróżniania tego, co prawdziwe, od tego, co baśniowe, literackie, umowne. A nade wszystko uczy się opowiadania – bardzo ważnej umiejętności, którą powinniśmy ćwiczyć u dziecka, odkąd zacznie ono mówić zdaniami.\nTytuł: Zabawne opowiadania obrazkowe dla dzieci\nJakimi metodami bada się wiek skamieniałości? Skąd wiemy jaki kolor skóry mieli nasi przodkowie? Dlaczego ogień usprawnił broń? Dlaczego neandertalczyków nazywamy czasami okrutnymi ogrami? Dlaczego myśliwi oswoili wilka?Odpowiedzi na te i na prawie 500 innych pytań znajdują się w tej ilustrowanej...


To już XXII Raciborski Festiwal „Spotkałem Pana”! – Niezależna Gazeta Obywatelska\nTo już XXII Raciborski Festiwal „Spotkałem Pana”!\nO XXII Raciborskim Festiwalu „Spotkałem Pana” z Patrycją Zajdą, jedną z organizatorek, rozmawiał Maciej Kałek.\n1. To już XXII Raciborski Festiwal Spotkałem Pana.. kto w ogóle wpadł na pomysł, by go zorganizować?\nNiestety tak daleko pamięcią nie sięgam ze względu na swój wiek, ale jak mi wiadomo pomysł festiwalu zrodził się we wczesnych latach 90. w sercu kilku księży i świeckich, którym zależało na rozpowszechnianiu kultury chrześcijańskiej w Raciborzu. Jednym z ówczesnych organizatorów jest Janusz Baranowski, który do dzisiaj wiernie pomaga nam w organizowaniu kolejnych edycji.\n2. Rozumiem.. a do tej pory – czy wiele osób przychodziło na festiwal?\nZ tym bywało różnie. Festiwal na przestrzeni lat zmieniał też swój charakter. Pamiętam przeglądowe koncerty wielu początkujących zespołów, które odbywały się w Raciborskim Centrum Kultury. Odnosimy takie wrażenie, że wtedy był taki szczytowy czas Festiwalu. Przyjeżdżało wiele zespołów, więc i publiczność była duża. Zazwyczaj każda grupa muzyczna przyciąga też swoich fanów czy po prostu rodzinę. Teraz, odkąd od kilku lat organizujemy festiwal w plenerze, by wyjść do ludzi i zrobić ten krok w stronę ewangelizacji, mamy wrażenie, że ludzi przychodzi nieco mniej, ale też zdarzają się tłumy, które mają okazję usłyszeć po prostu dobre treści. Czasem też zniechęca wrześniowa, przeważnie już nieprzyjemna pogoda. Mimo wszystko wierzymy, że festiwal warto organizować, nawet dla małej liczby osób.\n3. No tak, to faktycznie trochę smutne, iż spadła ta liczba.. Lecz skoro jesteśmy przy wrześniowym zniechęceniu… Jaka jest średnia wieku ludzi, jacy przychodzą? Więcej młodzieży, czy starszych?\nWydaje mi się, że pól na pół. Starsi przychodzą posłuchać swoich dzieci lub nawet wnuków, bo dziecięcych zespołów nigdy nie brakuje. Młodzież też zawsze dopisuje, bo w końcu jednym z głównych organizatorów jest Duszpasterstwo Młodzieży z Raciborza. Oczywiście kiedyś było nas więcej, bo tendencje spadkową niestety obserwujemy teraz w wielu grupach, ale na szczęście zawsze znajdą się ludzie do pomocy lub po prostu młodzi zaciekawieni tym wydarzeniem. I nie zawsze są to ludzie ściśle związani z Kościołem, co bardzo cieszy, bo w końcu wyjście w plener to miało na celu – dotrzeć do „przypadkowych” osób w mieście.\n4. Więc spotkanie spełnia cel ewangelizacyjny? Skoro mowa o celu, to w jaki sposób się przejawia jego wypełnianie – nawróceniami? Odkłamywaniem obrazu Kościoła?\nMam wielką nadzieję, że właśnie tak jest! W końcu ludzie mają okazję zobaczyć Kościół z innej strony. Mam wrażenie, że szczególnie młodzi ludzie odwracają się od Kościoła, bo On wydaje się im nudny i zasiedziały. Takie wyjście do ludzi pokazuje, że postrzeganie Kościoła w tak stereotypowy sposób jest wielkim kłamstwem i nie brakuje w Nim atrakcji, wielu różnych pomysłów, realizacji swoich talentów itd. Gdy młodzież ma okazję zobaczyć innych młodych ludzi grających dobrą muzykę o treściach chrześcijańskich, to wtedy być może zachęci to również i ich do spełniania swoich pasji w Kościele, a przede wszystkim wzbudzi refleksję nad wiarą. Najważniejsza jest jednak nazwa festiwalu – „Spotkałem Pana”. To jest nasz główny cel, by właśnie Jego spotkać. W tym roku szczególnie chcemy wprost zachęcić ludzi do zbliżenia się do Boga, ponieważ jedna z akcji festiwalowych to akcja ewangelizacyjna. Pewna grupa ludzi będzie po prostu chodzić po mieście i zaczepiać napotkane osoby. Mamy nadzieję, że nie odbiorą nas jak Świadków Jehowy. W końcu Jezus również nakazywał wychodzić z Dobrą Nowiną, a w naszej diecezji w wielu miastach ta inicjatywa jest podejmowana, więc my również poszliśmy za tym! Sam papież Franciszek wzywał młodych w Rio, by zrobili „raban” w swoich lokalnych Kościołach.\n5. Prawdą jest to, że stanowi ten festiwal szansę do tego „rabanu”, o jakim mówił papież.. czy spotkanie to wypełnia w jakimś stopniu także i nawoływania ostatnich kilku papieży – o „uruchomieniu siły“ wiernych świeckich w Kościele?\nZ pewnością. W festiwal zaangażowane są przede wszystkim świeckie osoby. Oczywiście przy wsparciu i nieocenionej pomocy naszych księży, ale na wszystkich wydarzeniach, które przygotowujemy, ludzie będą mieli okazję zobaczyć przede wszystkim świeckich. To kolejna okazja do odkłamania stereotypu który mówi, że Kościół to tylko osoby duchowne. Świadomość, że Kościół to my wszyscy, także wierni świeccy, moim zdaniem pomaga uświadomić sobie wielką odpowiedzialność w kreowaniu wizerunku Kościoła i po prostu w tworzeniu Go.\n6. Cóż, więc można powiedzieć, że festiwal tworzą ludzie, którzy zgadzają się z tym stwierdzeniem Terenca Henry’ego: „Skończyła się era zwyczajnego katolicyzmu, a rozpoczęła się epoka katolicyzmu heroicznego. Nie da rady już dłużej być katolikiem z przypadku, ale trzeba być katolikiem z przekonania.” ?\nJak najbardziej. Inaczej ciężko by było podjąć jakiekolwiek działania. Przekonanie do tej idei i pewnego rodzaju heroizm musi nam towarzyszyć, gdy chcemy pozyskiwać ten świat, to miasto dla Boga.\n7. Miasto dla Boga..Właśnie. Jak udaje się wam namówić ludzi do przyjścia? Jakby nie patrzeć, istnieje stereotyp młodych, którzy siedzą przed kompem i w supermarketach.. Dobrą reklamą? A może to działanie Ducha Świętego?\nTak, myślę, że Duch Święty robi tu kawał dobrej roboty. Bo rzeczywiście sama reklama nie wystarcza. Potrzeba też niemałych starań, by ta reklama była dobra i przyciągała. Oczywiście jest to element niezbędny, ale bez Bożej pomocy niczego tak naprawdę nie jesteśmy w stanie zrobić skutecznie. I tak sobie myślę, że dobrych owoców tych spotkań nie możemy liczyć w liczbie ludzi przychodzących na koncerty i inne akcje, a raczej w sercu chociażby jednej osoby, którą jakiś element mocno poruszył.\n8. Mowa o biblijnej radość z choćby jednej nawróconej owieczki?\nDokładnie tak. Być może obraz ten wydaje się być trochę infantylny i nie na czasie, ale wierzę mocno, że to ma sens. W końcu sam Jezus o tym mówi.\n9. Infantylny może nie, ale na pewno bardzo zuchwały. Zuchwałym jest wszak powiedzenie światu, że katolicy mają coś jeszcze do przekazania od Boga, gdy świat nie zawsze chce to przyznać. W końcu wielu wciąż powtarza, że katolicy w Polsce wymierają… Ten festiwal chyba temu zaprzecza?\nSłuszna uwaga. Skoro jesteśmy i działamy, to znaczy, że żyjemy i mamy się dobrze. Efekt naszych starań może być różny – zdajemy sobie sprawę, że nie do wszystkich dotrzemy, a dla niektórych będziemy bardziej powodem do śmiechu, ale gdybyśmy mieli zniechęcać się tym wszystkim, to chyba musielibyśmy zaprzeczyć temu heroicznemu katolicyzmowi, o którym wcześniej była mowa.\n10. W sprawie docierania.. na pewno wielu się skusi na festiwal, wielu wyśmieje.. ale czy macie też coś dla tych bardziej konserwatywnych katolików, którzy nie przywykli do śpiewów na gitarach w kościele? Tacy ludzie także są w KRK…\nTak, to prawda… No nie da się ukryć, że ten festiwal ma bardziej „rozrywkowy” charakter, jeśli można to tak nazwać. Chcemy pokazać żywy i młody Kościół. Dla „bardziej konserwatywnych katolików” mamy adorację, okazje do spowiedzi podczas ewangelizacji i przede wszystkim Eucharystię, która zainauguruje festiwal w piątek wieczorem. Myślę jednak, że te wszystkie formy są tak samo ważne dla tych konserwatywnych i tych mniej. Nie powinniśmy nawet szukać tych podziałów, gdy walczymy w słusznej sprawie. Gdy przyjmiemy takie myślenie to mam nadzieję, że i na gitarę podczas Mszy Świętej łatwiej jest przymknąć oko i nawet ci, którzy nie są za taką formą mogą zobaczyć w tym jakieś piękno.\n11. To dość niezwykłe spojrzenie.. twórcy festiwalu chcą łączyć pokolenia młodych i starych katolików?\nDlaczego nie? W końcu jesteśmy jednym Kościołem. I wiem, że jest to do zrobienia. Sama gram w zespole, który raczej proponuje inną muzykę niż tradycyjne pieśni na organach i niejednokrotnie starsze panie podchodziły do nas np. po jakimś nabożeństwie i były bardzo poruszone takim graniem. Myślę, że ten dialog między pokoleniami wydaje piękne owoce i jeśli ktoś ma otwarte serce to wiek nie gra roli w przyjęciu pewnych nowych form w Kościele.\n12. Bardzo kusząca propozycja! W takim razie – jaki w tym roku jest plan festiwalu?\nZaczynamy w piątek Mszą Świętą. Po niej odbędzie się Wieczór Uwielbienia, na którym zagra znany i lubiany zespół Przecinek z Raciborza. W sobotę ruszamy z samego rana. Od 9 adoracja w kościele św. Jakuba na rynku. Obok kościoła akcja dla dzieci, wspólny śpiew i inne atrakcje. W tym samym czasie będzie akcja ewangelizacyjna, o której już wspomniałam, a także uliczne granie przy ulicy Opawskiej i (uwaga!) pokaz chrześcijańskich sztuk walk, co jest nowością na festiwalu. Wieczorem od godziny 17 startujemy z częścią koncertową oraz ze świadectwami z działalności misyjnej naszych przyjaciół – młodych misjonarzy. Zagrają zespoły: Scholka Dziecięca z parafii MB, Chór Bel Canto, Piąty Wyraz oraz zespół Powołani z Rybnika. To tak w skrócie. Szczegóły na plakatach i naszej stronie na facebooku.\n13. Więc życzę, by Pan pozwolił wam zebrać wielkie żniwo w tym roku. Liczę na dużą frekwencję na festiwalu! Dziękuję za wywiad!\nOby tak było! Również dziękuję!\nSpołeczeństwo katolicyzm, Maciej Kałek, Racibórz, religia\n„Aktywność i kompetencje = Praca” – nabór bezrobotnych do projektuKartka z kalendarza: dziś mija 71. rocznica powstania Narodowych Sił Zbrojnych


Patrick Gempp DJK Rimpar wideo, historia transferu i statystyki - SofaScore\nBrak ostatnich wydarzeń dla zawodnika Patrick Gempp\nPatrick Gempp (DEU) jest obecnie zawodnikiem DJK Rimpar, drużyny grającej w 2nd Bundesliga. Patrick Gempp ma lat . Jego numer na koszulce to 13.\nPatrick Gempp statystyki, gole i powtórki wideo na SofaScore dostępne dla niektórych meczów Patrick Gempp i DJK Rimpar. Ostatni mecz Patrick Gempp zagrał dla drużyny DJK Rimpar przeciwko zespołowi SG Bietigheim-Metterzimmern w 2nd Bundesliga. Mecz zakończył się wynikiem 23 - 26(SG Bietigheim-Metterzimmern wygrał mecz).\nDJK Rimpar zagra następne spotkanie Oct 20, 2019 przeciwko drużynie ASV Hamm-Westfalen w 2nd Bundesliga. Po rozpoczęciu, będziesz mógł śledzić wynik ASV Hamm-Westfalen - DJK Rimpar wyniki na żywo, tabelę, aktualizowany minuta po minucie wynik oraz statystyki.\nProfil zawodnika Patrick Gempp handball przedstawia wszystkie jego mecze wraz ze statystykami. Widoczne są również najważniejsze statystyki dla każdych rozgrywek.\nJeżeli chcesz oglądać na żywo online mecze z Patrick Gempp, w szczegółach meczu DJK Rimpar oferujemy link do oglądania ASV Hamm-Westfalen - DJK Rimpar transmisji na żywo, sponsorowanego przez bet365. Jeśli ten mecz objęty jest przez serwis transmisji online bet365, możesz oglądać ASV Hamm-Westfalen - DJK Rimpar na swoim PC oraz urządzeniu mobilnym - iPhone, iPad, Android lub Windows Phone. Prawa do intelektualnej własności transmisji wydarzeń są zazwyczaj po stronie kraju emitującego wydarzenie. W związku z powyższym mogą wystąpić problemy z oglądaniem niektórych wydarzeń w związku Twoją lokalizacją.\nSofaScore wyniki na żywo dostępne są aplikacje na iPhone'a i iPad'a, aplikacje na Androida na Google Play oraz aplikacje na Windows Phone. Możesz nas znaleźć we wszystkich sklepach w różnych językach szukając "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź na żywo mecze Patrick Gempp na twoim telefonie!


DIY - poduszka motylek - Macierzyństwo - raz!\nW dzisiejszym poście przedstawiam Wam krok po kroku jak uszyć poduszkę antywstrząsową, zwaną potocznie motylkiem. Zbiegiem okoliczności w momencie planowania uszycia swojej poduszki dla G., jedna z moich znajomych Nas odwiedziła i taką sprezentowała. Nie zniechęciło mnie to jednak do uszycia własnej.\ntkaniny, a dokładnie dwa kawałki o wymiarach ok. 40 x 27 cm\n1. Przygotowanie wykroju\nNa początek rysujemy na tekturze lub papierze wykrój, wycinamy go, a następnie składamy materiał na pół i wycinamy kształt poduszki. Pamiętajcie o tym, aby dodać zapas na szwy ok. 1-2 cm.\nNastępnym krokiem jest zszycie poduszki po obwodzie. Najlepiej zacząć od połowy (w miejscu gdzie będą zgięcia) jednocześnie zostawiając ok. 5 cm otworu na wywrócenie na prawą stronę.\nOdwracamy na prawą stronę i wypełniamy skrzydełka motylka kulkami silikonowymi (chyba, że macie skrawki materiału lub pozostałość po innej poduszce).\n4. Kolejnym krokiem jest oddzielenie środkowej części poduszki. Ja wpięłam szpilki, aby wypełnienie nie przedostało się do części środkowej i po szpilkach przeszyłam poduszkę z obu stron.\nDlaczego tak robimy? - ponieważ pod główką dziecka nie powinno być zbyt dużo wypełnienia. Jak wiemy do roku głowa powinna leżeć płasko, a nie być podniesiona w stosunku do reszty ciała.\n5. Ostatni krok to wypełnienie części środkowej poduszki. Na koniec pozostaje zaszyć dziurę i gotowe!\nZajrzyjcie na Facebook - przygotowałam dla Was świąteczny konkurs, w którym można wygrać poduszkę - wyniki 17.12.2015 roku :)\nNatalia Kwiatkowska 31 października 2017 10:16\nStrona pełna inspiracji. Przejrzyste kroki. Stałam przed dylematem - kupić gotowy zestaw (poduszka, kocyk) czy uszyć samemu. Wygląda na to że nie tak trudno przygotować piękny zestaw dla Maleństwa, ale zobaczymy jak mi pójdzie :).\nUnknown 28 lipca 2018 11:23\nA małe pytanko - uszyłam sama kocyk z podobnego zestawu tkanin ale pomimo szpilek i fastrygi wszystko się poprzesuwało. Co zrobić żeby tak się nie działo? Wygląda to kiepsko.


306 - Kosmetyka\n499 68 78 14 81 388 279 223 63 248 162 392 121 64 462 51 385 158 376 256 297 368 122 245 300 13 94 126 491 157\nZioła zalewa się gorącą wodą, aby naciągnęły przez godzinę.\takcesoria do pedicure Najczęściej termin ten pojmowany jest negatywnie, wiele kobiet wstydzi się dokuczliwych objawów występujących w tym okresie. Pani zima zawsze charakteryzuje się także intensywną czerwienią warg oraz szarobrązowymi piegami, jeżeli takowe posiada. Proces migracji wody z głębszych warstw skóry do powierzchni naskórka i jej parowanie do otoczenia jest w normalnych warunkach procesem ciągłym (tzw. Ludzie, którzy robili zakupy w szmateksach nie przyznawali się do tego. Te proste ćwiczenia pomocą ci się szybko odprężyć oraz zapomnieć o zmęczeniu i trudach dnia, na przykład długim pisaniu na klawiaturze komputerowej czy noszeniu ciężkich toreb z zakupami.\nLudzie, którzy wybierają zielony zazwyczaj są nieśmiali, obdarzają ludzi pewną doza nieufności.\t20 Witamina C - działa wielokierunkowo, jest niezbędna do biosyntezy kolagenu i regeneracji skóry uszkodzonej, zranionej lub poparzonej. Uznawane są nie tylko za kompetentne i stanowcze, ale także silne osobowościowo. Braki jodu znakomicie uzupełni, stosowanie do każdej kąpieli l szklanki solanki termalnej W wypadku prowadzenia kuracji odchudzającej lub stwierdzonej niedoczynności tarczycy można dodać jeszcze l szklankę soli termalnej. Wiek XIV jest okresem odrodzenia kosmetyki i higieny, dopiero okres Ludwików Francuskich powoduje przewrót - hasło "wszystko, co sztuczne to piękne" jest synonimem epoki.\nWitaminy nie tylko regulują najważniejsze dla życia funkcje organizmu, ale również wpływają na kondycję i wygląd tkanek zewnętrznych. Gdy są ładne i wypielęgnowane zawsze zwracają uwagę i przyciągają wzrok. Mogę Wam przekazać jedynie delikatne sugestie.\t55 Wiadomo że ładne paznokcie to nie wszystko, istotnym czynnikiem jest także makijaż, a tutaj panie mają bardzo duże pole do popisu. Bądźmy więc mądrzy przed latem, zjadając codziennie przez półtora miesiąca garść borówek, filiżankę brokułów lub jedną pomarańczę. Delikatne szczotkowanie wspomaga także peeling oraz pomaga usunąć martwy naskórek z powierzchni skóry. Po zabiegu swobodnie można się myć i stosować kosmetyki do ciała.\nPolecana do każdej cery.\takcesoria do tipsów Sklepy z używaną odzieżą stały się nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości i przede wszystkim okazją dla tych, którzy chcą się ubrać oryginalnie, modnie i tanio. Menopauza to dla kobiety okres szczególnie trudny, gdyż wiązany bywa z poczuciem utraty kobiecości oraz atrakcyjności fizycznej i seksualnej. Garsonka formalna zdecydowanie powinna być w kolorze zgodnym z typem urody oraz z polityką firmy- zazwyczaj Panie wybierają barwy spośród szarości, granatów, bordo, czekoladowego brązu, rzadziej z palety czerni, która prezentuje się dość banalnie i pretensjonalnie. Najlepszy jest końcowy efekt, nie uwierzycie, że to ta sama osoba stoi przed lustrem.Intensywność owłosienia na ciele kobiety w dużym stopniu zależy od typu karnacji.\nOlejek przyspiesza proces gojenia, wzmacnia odporność, uśmierza ból i ma właściwości dezynfekujące. Jednak w przypadku cery tłustej każdy powinien sam powinien znaleźć odpowiednią proporcję specyfiku.\takcesoria do pedicure Makijaż oka powinien być mocniejszy niż na co dzień, by nie zginął w stylizacji ślubnej, a stanowił ważny jej element. Pani jesień powinna unikać także kryjących fluidów, ze względu na piękny odcień cery oraz skłonność do znamion i piegów. Taki aktywny wypoczynek przysłuży się nie tylko stopom, ale korzystnie wpłynie na cały organizm.\nNajczęściej w ich skład wchodzą odpowiednie witaminy, minerały oraz wyciągi roślinne. Co sprzyja wysuszeniu skóry? Skóra wysusza się wskutek działania wielu czynników: zmian temperatury, wiatru czy słońca. Wizerunek businesswoman musi być kompletny, spójny i prawdziwy, aby był przekonywający.\takcesoria do tipsów Nie bez znaczenia, zwłaszcza w okresie letnim, są też odbicia od wody i piasku. PODKŁAD - wymaga chłodu i czystości.\nCera normalna dobrze znosi słońce.\takcesoria do tipsów Natomiast ciąża jest przeciwwskazaniem zwłaszcza wykonania zabiegu depilacji bikini, także bielactwo, łuszczyca, zażywanie antybiotyków z grupy tetracyklin, stosowanie ziół dziurawca i nagietka. Podstawowa zasada dla stosowania terapii wodą brzmi: zimną wodę należy stosować tylko do ciepłych nóg. Nie mniej jednak sytuacja zaczyna się zmieniać i coraz więcej poważnych salonów kosmetycznych oferuje swoje usługi także w tej dziedzinie. spisał w swoim 4-ro tomowym dziele naukę o pielęgnacji urody. Musimy więc o nie bardzo starannie dbać i pielęgnować.\nRuszcie się i działajcie, a mnie pytajcie. On jako pierwszy opisał botaniczną charakterystykę drzewa Shea i różne zastosowania pochodzącego z niego masła. Najlepiej zainwestuj w preparat wysokiej jakości, zawierający substancje nawilżające i natłuszczające.\t188 Wraz z upływem lat coraz większe znaczenie w utrzymaniu dobrej kondycji skóry zyskują też właściwe nawyki pielęgnacyjne.Staranne oczyszczanie, tonizacja i odżywianie to podstawowe, niezbędne zabiegi kosmetyczne, które - wykonywane regularnie - pozwolą zachować naturalną świeżość cery przez długie lata. Proces ten spowodowany jest nadmiernym wysuszaniem skóry i nie sposób temu w pełni przeciwdziałać, ale można go znacznie opóźnić. Tegoroczny sezon wiosenny we fryzjerstwie stoi pod znakiem naturalności. Jest to jednak w tym wieku, gdzie wzrok i ręka nie są już tak pewne, dość uciążliwy sposób. Ultrafiolet powoduje wystąpienia tzw.\n"Jak cię widzą, tak cię piszą" - choć to znane przysłowie zawiera oczywistą prawdę, zasługuje jednak na to, by stać się przedmiotem głębszych rozważań. Skład roztworu leczniczego dobierany jest indywidualnie, w zależności od rodzaju zabiegu i potrzeb pacjenta. Najlepiej i chyba najwygodniej jest nakładać go grubym pędzlem.\takcesoria do tipsów Nie zabraknie tam terenów na długie spacery, choćby dlatego, że w sercu miasta znajduje się 20 hektarowy Park Uzdrowiskowy. Uszkodzenie bariery może być związane ze zmiana składu lipidów naskórkowych oraz z zaburzeniami wydzielania łoju.Pierwsze dni urlopu powinny przebiegać pod znakiem maksymalnego wypoczynku,na spacerach i w ciszy. Kolory nie mogą dominować oprawy twarzy, ale ją uwydatniać i podkreślać jej atuty.\nA jednocześnie jest bardzo efektowny i niegrzeczny niż na przykład tipsy. Tegoroczny sezon wiosenny we fryzjerstwie stoi pod znakiem naturalności. Polecam więc powtarzanie tego ćwiczenia, w miarę możliwości, każdego dnia.\takcesoria do tipsów Na początku jej temperatura powinna wynosić około 25?C i zwiększać się stopniowo aż do około 40?C. Możesz również zastosować żel dla zmęczonych i obolałych nóg, który przyniesie natychmiastową ulgę.Takie kremowanie pomoże nam ujędrnić i uelastycznić skórę dłoni.Podejmowane próby zasadzenia drzew Shea nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, nawet jeżeli sadzonki wyrosły w drzewo, to nie rodziło ono owoców. Inne niekorzystne zjawiska to częstsze występowanie reakcji fototoksycznych i fotoalergicznych.\nTakże niektóre potrawy które spożywamy, czy zażywane leki, mogą wywoływać charakterystyczny czasami przykry zapach. Na pewno podczas sytuacji, w których dozwolona jest większa swoboda w stroju, Panowie mogą pokusić się o jaśniejsze, mniej stonowane kolory, typu zieleń, które nadadzą sylwetce zdecydowanie sportowy i bardzo świeży look. Borówkowe flawonoidy mają silne działanie przeciwzmarszczkowe, a zmarszczki to też jedna z najczęstszych szkód po opalaniu.\takcesoria do tipsów Stopy pozbawione dopływu powietrza stają podatne na rozwój infekcji bakteryjnych i grzybiczych, nadmiernie się pocą, a wieczorem - szczególnie w upalne dni - są napuchnięte i obolałe. Należy jednak pamiętać, że niezależnie od tego, czy zdecydujemy się użyć wosku, kremu do depilacji, czy tradycyjnej maszynki, codzienna depilacja podrażnia skórę.\nDlatego po każdym spacerze warto dokładnie wymyć stopy, wmasować w nie krem nawilżający i zastosować żel z zawartością olejku z drzewka herbacianego, który złagodzi podrażnienia i zmiany skórne i zapobiegnie infekcjom.\takcesoria do pedicure Dzięki największej ze wszystkich tłuszczy roślinnych zawartości witamin, allantoiny, trójgllicerydów i innych substancji dodatkowych wykazuje ogromne działanie pielęgnacyjne.\nW skórze właściwej najbardziej widoczne zmiany dotyczą budowy włókien podporowych i elastycznych /kolagenu i elastyny/. Każda z osób będąca takim typem może, bowiem charakteryzować się różną intensywności poszczególnych cech, co zadecyduje o doborze odpowiedniego makijażu. Wysuszeniu skóry sprzyja nadmierne opalanie się zarówno na słońcu, jak i w solarium.\takcesoria do tipsów Medycyna estetyczna a walka z cellulitem. suplementy przeciw cellulitowe. Mycie rąk to zabieg higieniczny który powtarzany jest przez nawet kilkanaście razy dziennie, zwykle używamy do tego zwykłych mydeł w kostce, może warto jest przerzucić się na delikatne mydło lub specjalny balsam do rąk? W dziedzinie kosmetyki, zdobienie paznokci i manikiur rozwija się w ostatnich latach w bardzo szybkim tempie. Istotne jest też stosowanie odpowiednich kremów, które po dłuższym stosowaniu mogą wygładzić i nawilżyć odpowiednio powierzchnię skóry.\nNiemniej jednak wybór odpowiedniego środka oraz czas jego spożywania ma również duże znaczenie.\t159 Jednym z celów terapii hormonalnej w okresie klimakterium jest poprawienie wyglądu skóry, bądź też zahamowanie procesów jej starzenia. Mają one właściwości antyoksydacyjne (są naturalnymi przeciwutleniaczami), które zapobiegają powstawaniu szkodliwych produktów przemiany materii, czyli wolnych rodników, mających działanie rakotwórcze i przyspieszających starzenie się organizmu. Wydestylowany po raz pierwszy w 1925 roku olejek trafił do powszechnego użytku, a o jego nadzwyczajnych właściwościach rozpisywali się naukowcy jeszcze w latach 20 ubiegłego wieku. Hitem są tzw.\nTakie kremowanie pomoże nam ujędrnić i uelastycznić skórę dłoni. Analiza, którą proponuję uwzględnia, bowiem dwa dodatkowe typy mieszane - typ lato-zima oraz typ wiosna-jesień. Okres ten jest również początkiem nowoczesnej chemii kosmetycznej.\takcesoria do pedicure A oto kilka rad. Oprócz tego na włosy suche wskazane są okłady, które stosujemy na Â˝ godziny przed myciem. Cera tłusta jest błyszcząca, elastyczna i pogrubiała. Efekt działania promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka zależy od takich czynników jak: położenie geograficzne, zanieczyszczenie środowiska (zmniejszenie stężenia ozonu w stratosferze) oraz pora roku i dnia. Obecnie odkrywamy je na nowo, głównie w dziedzinie pielęgnacji zdrowia i urody.\nOdłóżmy jednak na bok wszelkie...\takcesoria do tipsów Zainfekowany paznokieć staje się nieprzezroczysty, szarozielony lub żółtawy. Jeden kg Shea Butter osiąga się z przetworzenia 4 kg nasion.\nGdy w skórze jest odpowiednia ilość beta karotenu (poznamy to po jej morelowym odcieniu), opalenizna będzie zdrowsza, âchwyciâ szybciej, a skóra nie ulegnie gwałtownemu poparzeniu. W przypadku pomadki polecam odcienie głębokiej czerwieni, maliny, czy fioletu.\takcesoria do tipsów Dobre są podczas spaceru na łące, ale nie w kontaktach z klientem, kiedy np. Dopiero wtedy spokojnie można podjąć decyzję o ewentualnym wykonaniu makijażu permanentnego. Po myciu włosów zawsze powinna być stosowana odżywka. W okolicach Łeby, na odcinku o długości ok. Rodzicom niemowlaków sporo problemów sprawia przygotowanie maluchowi odpowiedniego ubranka na spacer.\nJeżeli prosta to jedynie grzywka. Przy leczeniu można stosować też leki doustne regulujące mikrokrążenie oraz tzw.\takcesoria do pedicure Ponadto mogą one być jeszcze większą atrakcją wizualną. W okresie tym następuje gwałtowny rozwój makijażu.\nfryzury "a la pudel" - bardzo gładkie, wręcz ulizane przy skórze głowy i mocno utapirowane lub pokarbowane. Rezygnują ze skrajności na rzecz tzw. Do Europy produkty masłosza trafiły dopiero pod koniec 19-tego wieku.\t411 W naturze również nie ma sprzeczności, a takie połączenie niewątpliwie wprowadziłoby pewien chaos do garderoby oraz osobowości człowieka. D-panthenol zaś skutecznie reguluje gospodarkę wodną skóry, nadając jej jędrność i elastyczność. Pani jesień zwykle nie posiada także charakterystycznych dla wiosny rumieńców. Dopiero pod koniec XIX w.\n- jest typowe. Także niektóre potrawy które spożywamy, czy zażywane leki, mogą wywoływać charakterystyczny czasami przykry zapach.\takcesoria do tipsów Podobnie jak u kobiet garnitur męski powinien być wykonany z materiałów najwyższej jakości, skomponowanych w myśl zasady "maksymalnie dwa wzory oraz trzy kolory".\nW zależności od głębokości zmian dermabrazja eliminuje nas z życia na ok. Jest to niebezpieczne bo można uszkodzić nerw trójdzielny.\takcesoria do pedicure Dla cery normalnej po 30 roku życia raz w tygodniu możemy stosować maseczki kosmetyczne, celem lepszego odżywienia, ujędrnienia skóry. sprawdź firmę oraz osobę wykonującą tego typu usługi. Wystąpienie menopauzy nie jest zjawiskiem nagłym, zwykle poprzedza ją okres przygotowawczy, trwający nawet kilka lat.\nMłodość stała się atrybutem powodzenia, sukcesu. Do zdiagnozowania stanu własnej skóry, oprócz odbicia w lustrze, wskazówkami mogą być czynniki subiektywne, takie jak nieprzyjemne uczucie ściągania po umyciu, łatwość w tworzeniu się podrażnień, szybko tworzące się zmarszczki mimiczne czy nadmierna wrażliwość na warunki atmosferyczne lub detergenty.\takcesoria do tipsów Osoby lubiące ten kolor są także wytrwałe i mają silną motywację. Tak duża ilość tłuszczu w owocach, a także wielomiesięczna trwałość bez konieczności konserwowania wprawiła ówczesnych chemików w zachwyt. Dziś wyciąg z liści z drzewka herbacianego jest niekwestionowanym liderem wśród olejków aromatycznych. Troska o zdrową cerę - klucz do urodyOlejek z drzewka herbacianego znajdziesz w antybakteryjnym żelu punktowym DERMOniz.\nWiedza ta jest niezbędna, przy doborze służbowej garderoby.\takcesoria do tipsów Masaż wykonuje się kciukami, przesuwając je płynnymi ruchami po całej stopie. Po umyciu twarzy wieczorem lekko natłuszczamy skórę kremem półtłustym, lekkim, delikatnym. Woda stosowana w zwalczaniu dolegliwości wynikających z niewydolności żył powinna być chłodna lub, co najwyżej letnia, tak, aby żyły przebiegające pod skórą, mogły się zwęzić i w ten sposób wymusić powrót krwi z kończyn dolnych. C) roztworze (2-3 szklanki na miednicę wody) solanki termalnej przez minimum 15 min.\nWyjęte z łupiny orzechy masłosza są tłoczone na ciepło. Ważnym elementem wystroju jest jego kolorystyka.\takcesoria do pedicure gazie naciągniętej na ramę. Dzisiaj bardzo popularne są jest tatuowanie ciała oraz piercing, takich zakładów w dużych miastach zaczyna powstawać coraz to więcej, jednak nie wszystkie oferują usługi na odpowiednio wysokim poziomie. Karboksyterapia polega na wprowadzenie dwutlenku węgla pod skórę za pomocą specjalnego urządzenia. W starożytnym Rzymie i Grecji ogromną wagą przywiązywano do higieny.\nTo te, które pozornie nie przejmują się swoim wyglądem. Wizerunek to tak naprawdę wszystko, co w pośredni i bezpośredni sposób określa salon kosmetyczny.\takcesoria do pedicure Jest to nieco bardziej pracochłonny sposób, ale również można osiągnąć dobry efekt jeśli po nabraniu pudru wciśniemy jego nadmiar w puszek przyciskając go najpierw do dłoni. Capivit HydroControl nawilża tam, gdzie nie docierają kremy. Nadmierne przywiązywanie uwagi do własnego wyglądu może być sposobem na ukrycie prawdziwego ja, może stać się jedynie kostiumem do odegrania określonej roli. Często się też zdarza, że użycie jakiegoś kremu powoduje wystąpienie odczynu alergicznego. Jest używane do wygładzania blizn.\nprzeznaskórkowa utrata wody).\t413 Pudrowe cienie sa trwałe, a kremowe nie znoszą podwyższonej temperatury, przechowuj je w chłodnym miejscu. Najlepiej zacząć od odwiedzenia dobrego salonu, w którym można zrobić i fryzurę i makijaż, lub przynajmniej zapisać się na jedną konsultację u profesjonalnej wizażystki. A oto przepisy. Uznawane są nie tylko za kompetentne i stanowcze, ale także silne osobowościowo. W przeciwieństwie do większości dostępnych środków antyseptycznych nie niszczy zdrowej tkanki i ma naturalne właściwości konserwujące.\nW efekcie poprawia wygląd i napięcie skóry. Maseczkę nakładamy na twarz i szyję na 30 minut.\takcesoria do pedicure Pierwsze sklepy plajtowały. Takie osoby używają stylizacji własnego wyglądu, aby wyrazić swoją osobowość.\nMasowanie mięśni między kostkami rozpocznij od kolistych ruchów kciukiem, potem rozciągaj je i intensywnie ugniataj. Warstwa ozonu występująca w górnych warstwach atmosfery (tzw. Przy leczeniu można stosować też leki doustne regulujące mikrokrążenie oraz tzw.\t148 Brązowy - Kolor naturalny i elegancki. Nierzadko jednak, kolory te, nie są wcale związane z naszym typem urody, lecz odzwierciedlają naszą osobowość, samopoczucie, charakter. cera(!), dalej włosy, usta, zęby, oczy, szyja i dekolt, wreszcie sylwetka. Zmianie ulega również jego struktura - płytka może się rozwarstwiać, łuszczyć i nadmiernie pogrubiać.\nTo ciekawe, że najskuteczniejsza broń kobiety, jest przez nią odkładana.\takcesoria do pedicure Niewłaściwie oczyszczana skóra staje się zmęczona, nabiera szarego, niezdrowego kolorytu, traci świeżość. Zdecydowanie nie polecam także kompaktów- dla osób o delikatnej cerze są zbyt obciążające. Kolor ten symbolizuje czystość, lekkość, porządek, doskonałość.\nTematem następnego artykułu będzie makijaż permanentny! Zapraszam serdecznie. Nigdy słoneczne odcienie z dodatkiem żółtego. Kobiety przypominały sobie o krótkich spódnicach i sukienkach.\t410 Dziś wyciąg z liści z drzewka herbacianego jest niekwestionowanym liderem wśród olejków aromatycznych. Kolory nie mogą dominować oprawy twarzy, ale ją uwydatniać i podkreślać jej atuty. Leczenie tej dolegliwości jest dość trudne. W postaci naparów i aromatycznych inhalacji wspomaga walkę z przeziębieniem czy grypą i działa uspokajająco, a jego łagodzące i odkażające właściwości zostały wykorzystane w piankach i żelach do golenia.\nNatomiast makijaż trwały utrzymuje się od trzech do pięciu lat.\takcesoria do pedicure Najbardziej na te zmiany narażone są uda, pośladki i brzuch.\nPrzy każdym zabiegu w inny sposób musimy traktować cześć środkową, w inny boczne partie twarzy. Takie zestawienia prezentują się, bowiem mało profesjonalnie. To one są zazwyczaj na pierwszym miejscu: zegarek podczas powitania, teczka podczas spotkania z klientem, buty, biżuteria, długopis podczas podpisywania umowy.\takcesoria do tipsów Dlatego dobrze jest przed jego wyborem popytać znajomych i wybrać zakład, który cieszy się najlepszą opinią w naszym mieście.\nTen "lifting bez skalpela" najlepiej radzi sobie z. Dlatego dobrze jest przed jego wyborem popytać znajomych i wybrać zakład, który cieszy się najlepszą opinią w naszym mieście. Posiadając tipsy zyskujemy bardzo ładny i seksowny wygląd naszych paznokci.\takcesoria do pedicure Co więcej nasze ręce i paznokcie narażone są w ciągu dnia na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych (upał, niska temperatura) czy też na chemiczne i mechaniczne urazy podczas różnego rodzaju prac domowych.\nSkóra pokrywa i osłania organizm, a jej grubość wynosi od 1,5 do 5 mm. Jest to jedno z najmniej zanieczyszczonych miejsc w Polsce. Shea Butter (Karite, masło Szi), które wygładza i wzmacnia naskórek.\t332 Konturówkę najlepiej dobrać idealnie w kolorze warg. Należy więc unikać miejsc położonych np.\nDo tych właśnie chwil z chęcią wracamy wspomnieniami, popijając gorącą herbatę w długie zimowe wieczory. Atrakcyjność sklepów z tanią odzieżą polega przede wszystkim na wysokiej jakości towarów oraz ofercie dostosowanej indywidualnie do klienta. Kreowanie spójnego wizerunku biznesowego powinno rozpocząć się rzetelną analizą kolorystyczną, dzięki której kobieta odkryje optymalne dla siebie kolory, w których będzie wyglądała najkorzystniej oraz najbardziej profesjonalnie.\takcesoria do pedicure Podstawowa zasada dla stosowania terapii wodą brzmi: zimną wodę należy stosować tylko do ciepłych nóg. Drenaż limfatyczny to masaż pompująco - ugniatający wykonywany bez użycia kremów ręcznie lub za pomocą specjalnych rękawów. Tak jak tatuaże. Pomóc może systematyczna pielęgnacja, a w nagłych wypadkach - nowoczesne punktowe maści i żele na bazie naturalnych składników. Miejsce najbardziej narażone na podrażnienia to: powieki, szyja, dekolt.\nSkóra sucha może stać się wrażliwa, kiedy myjemy ja w ciepłej wodzie, również gdy stosujemy nieodpowiednie preparaty do kąpieli. Zawsze jednak powinny być pełne i dobre jakościowo. Są to czynniki niszczące naturalną warstwę ochronną na powierzchni skóry.\takcesoria do tipsów Zmieniaj co jakiś czas położenie nóg (poprzez unoszenie ich do góry, naprzemienne poruszanie stopami, prostowanie, opieranie się na piętach i poruszanie czubków palców stóp do góry, a następnie do dołu i dotykanie podłogi). Mechanizmy te niestety zawodzą, a nawet ulegają zniszczeniu, jeśli czynniki rodnikotwórcze stają się zbyt silne i ich ilość przekracza możliwości neutralizacyjne organizmu. Po pierwsze należy stale dbać o prawidłową higienę rąk. W czasie snu układajmy nogi tak, aby nadal znajdowały się powyżej poziomu serca (idealną sytuacją jest wsparcie łóżka od strony nóg na klocku lub książce). A oto sposób: łyżeczkę twarożku położyć na usta, przykryć kawałkiem ligniny na 10 minut, po czym całość zmyć.\nWarto poświęcić na ten zabieg kilka do kilkunastu minut. Nie można go zmyć, zmazać, ani pozbyć się go w żaden inny, przyjemny sposób.\takcesoria do tipsów Nierzadko jednak, kolory te, nie są wcale związane z naszym typem urody, lecz odzwierciedlają naszą osobowość, samopoczucie, charakter. Czasem mogą sprawiać wrażenie trudnego i wymagającego negocjatora, dlatego też niezwykle istotne w kreowaniu ich wizerunku, staje się idealne dobranie kontrastów i refleksów pomiędzy strojem podstawowym, a dodatkami.\nJednym z nich, to przy cerze suchej tendencja do pękania naczyń krwionośnych. Następnie należy pokazać jak pozytywnie podkreślić kobiecość unikając przy tym biznesowego faux pas.\t403 W naskórku zanikają warstwy żywe - kolczasta, ziarnista i podstawna. Bez wątpienia tipsy to bardzo ładna i szczególna ozdoba na każde kobiece paznokcie, jednak przy ich zakładaniu i noszeniu musimy pamiętać o kilku sprawach, które sprawiają że ich noszenie i pielęgnacja będzie łatwiejsza i przyjaźniejsza. Jednym z najczęstszych problemów z cerą, na który w pewnym okresie swojego życia narzeka nawet 80% populacji, jest jej nadmierne przetłuszczanie się.\nMalowanie ust i oczu to jeden z najstarszych sposobów poprawiania urody. Każda z dostępnych metod usuwania zbędnego owłosienia ma swoje wady i zalety. Bezpośrednią przyczyną tych zmian są różne środki chemiczne zawarte w preparatach kosmetycznych, np.\takcesoria do pedicure Dzięki niemu skóra jest gładka i miękka. Następnie delikatnie masować pod strumieniem bieżącej wody. Bezpieczeństwo od wewnatrz i na dłużej.\nPonieważ jest to najczęściej skłonność osobnicza o nieznanym podłożu zalecana jest ostrożność w zalecaniu zabiegów kosmetycznych. Jest to oczywiście rzecz bardzo estetyczna i ładnie wyglądająca, dodaje ona im uroku i stylowego wyglądu.\takcesoria do pedicure 2 łyżki zmielonego rumianku oraz 2 łyżki zmielonej szałwi zalewamy małą ilością wrzącej wody, aby utworzyła się gęsta papka. Natomiast gdy cierpimy na cellulit (nazywany pomarańczową skórką) zachodzą obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowe zmiany w tkance tłuszczowej.\nTo jeden z powodów, dla których jasne włosy wywierają tak ogromny efekt i zwracają uwagę w krajach latynoskich. Inny przebieg starzenia obserwujemy w przypadku tzw.\takcesoria do tipsów Moda na jasną, rozświetloną cerę utrzymuje się od ponad roku. do wewnątrz...\nSkutki biologiczne działania promieniowania ultrafioletowego na skórę obserwuje się bezpośrednio i wkrótce po naświetlaniu, lub też mogą one być odległe w czasie. Zebrane koszyczki kwiatowe układamy na rozpostartym płótnie lub np.\takcesoria do tipsów\nna ścianie w poczekalni, by klientka miała czas się z nimi zapoznać. Nadmierna potliwość stóp to jeden z najpowszechniejszych defektów kosmetycznych, a jednocześnie wstydliwa dolegliwość, powodująca dyskomfort i mogąca prowadzić do poważnych infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Dlatego warto skorzystać z nowoczesnych preparatów oraz zabiegów kosmetycznych, które pozwolą cieszyć się nam zdrową opalenizną przez cały sezon i dłużej. To osoby zaradne, potrafiące połączyć teorię z praktyką.\nNa organizm może oddziaływać także promieniowanie nie pochodzące ze światła słonecznego - emitowane np. Może je dowolnie mieszać po to aby otrzymać odcień najbardziej zbliżony do naturalnego koloru włosów.\takcesoria do tipsów Makijażem ust należy nadać im symetrię, delikatnie powiększyć, precyzyjnie i czysto zaznaczyć ich kształt. Taka gimnastyka, jeśli jest codziennie powtarzana spowoduje że skóra stanie się bardziej elastyczna. Można śmiało powiedzieć, że teraz nadeszła moda na tanie-ubieranie. Słońce â największe naturalne źródło energii jest podstawą życia na Ziemi.\nZabieg jest dość drastyczny, gdyż skóra ścierana jest aż do poziomu naczyń krwionośnych, dlatego w zależności od powierzchni skóry jest wykonywany albo w znieczuleniu miejscowym, albo ogólnym.\takcesoria do tipsów Aby to jednak było możliwe wszystkie placówki muszą być identycznie oznakowane. Ma tak oryginalną i ciekawą urodę, że wystarczy jedynie podkreślić ją odpowiednią kolorystyką stroju. Jeżeli osoba w typie lato chce zmienić kolor włosów, zdecydowanie powinna wybierać chłodne odcienie popielate. Najlepsze efekty osiągniemy wybierając jeden desing, do które następnie będziemy dodać odpowiadające mu elementy wystroju.\nRaczej powinni Panowie rezygnować z klasycznego kroju europejskiego oraz z marynarek dwurzędowych - są bowiem zbyt formalne, jak na spotkanie dzienne w pracy.\t142 âpierwszego wrażeniaâ jest miejsce, które zobaczy każda osoba odwiedzająca salon â przeważnie poczekalnia. Szczególnie dotyczy to źle oczyszczonych olejów mineralnych, oleju parafinowego i wazeliny. Tam, gdzie nie ma rygorystycznej polityki ubioru, panie mogą wybierać także spośród mniej zobowiązujących kolorów- zieleni, beży, brązów, odcieni pastelowych i świetlistych oraz bordowych.\nNie można go zmyć, zmazać, ani pozbyć się go w żaden inny, przyjemny sposób.\takcesoria do tipsów Poradnik zielarki. Demakijaż i oczyszczanie. Najbardziej charakterystyczne i swoiste zmiany dla fotostarzenia skóry dotyczą tkanki łącznej. Do rozpylacza ( może być fryzjerski) wlewamy przegotowaną letnią wodę z oliwą i rozpylamy na twarz kilkakrotnie, aż do wsiąknięcia.\nNałęczów to miasto - ogród. Powoduje, że organizm zaczynają opuszczać toksyny i produkty przemiany materii. SZMINKA - nakładaj zawsze pędzelkiem.\takcesoria do pedicure Niemal wszystkie historyczne zapisy przed XIX stuleciem wspominają Shea Butter. Kolor ten symbolizuje temperament i namiętność.\nLato jest romantyczne, tak jak przedstawiciele takiego typu urody.\takcesoria do tipsów Skóra dłoni oraz paznokcie są dosyć specyficznymi elementami ludzkiego ciała. Skończyła się era biernego naśladownictwa, znanych top modelek, gwiazd kina, czy muzyki. Charakteryzują się reakcją zapalną np. U niektórych kobiet - w związku ze zmianami hormonalnymi okresu przekwitania - pojawia się również nadmierne rogowacenie stóp i mniejszym stopniu powierzchni dłoni.\nO pomyślności ich stosowania decyduje głownnie systematyczność przyjmowania.\takcesoria do pedicure Jesień jest dość charakterystycznym typem, choć oczywiście zdarzają się pomyłki- zwłaszcza przy diagnozie typu mieszanego. kąpiel twarzy, polegającą na dokładnym nawilżeniu. Po 10 minutach płuczemy wodą lub naparem ziołowym.\nObserwujemy zdecydowany zwrot ku naturalności i prawdziwości kobiecego ciała.\nMedycyna estetyczna a walka z cellulitem.\takcesoria do tipsów Ludzie wybierający ten kolor bardzo wytrwale i pewnie dążą do celu. cementu międzykomórkowego warstwy rogowej) i odpowiadają za zachowanie prawidłowej równowagi wodnej naskórka i całej skóry.\nSkoro, bowiem jesteśmy zimnym typem, częściej w swoim mieszkaniu będziemy otaczać się kolorami chłodnymi i odwrotnie.\takcesoria do pedicure Jak jednak radzić sobie z pielęgnacją paznokci, zwłaszcza że tipsy wymagają specjalnego traktowania. Jednak paradoksalnie, powody nie dbania o wygląd mogą być też wręcz odwrotne . Jednak upadek przemysłu lekkiego nie ma zbyt wiele wspólnego z importem odzieży używanej, lecz z niekontrolowanym napływem tekstyliów z Dalekiego Wschodu i z Turcji. Często się też zdarza, że użycie jakiegoś kremu powoduje wystąpienie odczynu alergicznego.\nBiały - Kolor optymistów, ale także ludzi, którzy dopiero szukają własnego spojrzenia na rzeczywistość.\takcesoria do tipsów Jeżeli skóra jest bardzo wysuszona, w ciągu dnia można zmyć twarz mleczkiem pozostawiając jedynie makijaż oczu, delikatnie wklepać warstwę kremu odżywczego. Ratunkiem na dokuczliwe w upalne dni uczucie "ciężkości" będzie chłodna kąpiel i wypoczynek z uniesionymi nieco powyżej tułowia nogami - w ten sposób pobudzisz krążenie krwi i zapobiegniesz obrzękom.\nKurację ziołową możesz także przeprowadzić "od wewnątrz" - pijąc lecznicze wywary. Mimo, że komórek barwnikowych jest mniej, to wykazują one tendencje do gromadzenia się.\takcesoria do pedicure Jeżeli chcesz dogodzić swoim dłoniom możesz go dodatkowo wcierać w skórę.\nCo więcej nasze ręce i paznokcie narażone są w ciągu dnia na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych (upał, niska temperatura) czy też na chemiczne i mechaniczne urazy podczas różnego rodzaju prac domowych.\takcesoria do tipsów Dla porównania taka część w oleju awokado wynosi 6%, oleju sezamowym 1,5%, a w oleju z oliwek 1,2%. Stosować można przy każdym rodzaju skóry. Konturówkę najlepiej dobrać idealnie w kolorze warg.\nPamiętajcie aby po myciu dłoni szczoteczką przemyć dłonie przy pomocy zimnej wody oraz dokładnie je wysuszyć przy pomocy ręcznika. Witamina B6 - łagodzi przebieg trądziku młodzieńczego, łojotoku i zapalenia błon śluzowych, ponadto zmniejsza tendencje włosów do łamania się, rozszczepiania i wypadania.\takcesoria do tipsów Ręce należy także często myć a paznokcie ścierać jedynie delikatnym pilniczkiem. Długość trwania zabiegu najlepiej jest określić na 100 ruchów dziennie. Sprzyjająca urodzie dieta powinna opierać się na zróżnicowanych, pełnowartościowych produktach.\nNa cześć Mungo Park'a masłosz otrzymał łacińską nazwę Butyrospermum parkii (po lacinie: butyro = masło, spermum = nasienie). Chłody i wiatry narażają skórę na rozliczne kłopoty. Na łąkę najlepiej wybrać się przed południem lub pod wieczór, w pogodny dzień.\t405 Obserwujemy zdecydowany zwrot ku naturalności i prawdziwości kobiecego ciała. Niestety posiadanie tipsów wiąże się z pewnymi niedogodnościami. W badaniach stwierdza się, jego istotne braki w organizmie zwłaszcza u kobiet.\nW skórze znajdują się receptory dla żeńskich hormonów płciowych.\takcesoria do tipsów Ten okres - wraz z czasem występującym po zaprzestaniu miesiączkowania - nazywa się klimakterium lub przekwitaniem. Skąd się bierze... Skoro, bowiem jesteśmy zimnym typem, częściej w swoim mieszkaniu będziemy otaczać się kolorami chłodnymi i odwrotnie.\nDłużej tylko wtedy gdy będzie przechowywany w odpowiednich warunkach tzn.\t462 Co powinny zrobić Panie ze zrośniętą brwią nad nasadą nosa? Takie brwi czasami nadają surowy wyraz twarzy i optycznie zbliżają oczy, ale nie jest to regułą. Ładne i pomalowane paznokcie to bardzo duży atut kobiety. W zależności od koloru brwi wybieramy jasno-brązową, ciemno-brązową lub szarą.\nMakijaż oka powinien być mocniejszy niż na co dzień, by nie zginął w stylizacji ślubnej, a stanowił ważny jej element.\takcesoria do tipsów Działa łagodząco, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Drzewo Shea pierwsze owoce wydaje po 25 latach, jednakże pełną wydajność osiąga w wieku 50 lat. Brązowy - Kolor ludzi mocno stąpających po ziemi, realistów.\nW dzisiejszym artykule postaram się przekonać Ciebie że makijaż permanentny nie jest wcale taki straszny jak go malują, choć ta przenośnia jest tu odrobinę nie na miejscu. Włosy koniecznie długie i półdługie mają miękko i swobodnie opadać na ramiona. Skutkiem czego bardzo często dochodzi do sytuacji gdzie zabiegi wykonywane są przy pomocy niesterylizowanych narzędzi, przez osoby, które niezbyt dobrze znają się na swojej profesji.\takcesoria do pedicure Pomyłki takie wynikają zapewne z podobieństwa karnacji obydwu typów kolorystycznych. gazie naciągniętej na ramę. Okres gojenia się rany po przekłuciu wynosi w zależności od rodzaju przekłucia : od 2 tygodni, nawet do kilku miesięcy. Nie czekajcie dłużej, uwierzcie w siebie i działajcie.\nRegulację zakłóconych procesów i stymulację przemian biochemicznych, których celem jest odnowa zniszczonych rodnikami struktur skóry. Zaburzenia te związane są prawdopodobnie z nieprawidłowościami w obrębie układu komórek barwnikowych.\t27 Ważny jest jednak tutaj umiar i zdrowy rozsądek, nie należy przesadzać z ozdobami nakładanymi na paznokcie. Całkowite uszczelnienie skóry spowoduje, że woda nadmiernie gromadzi się w warstwie rogowej, a do komórek położonych w niższych warstwach wysłany zostaje sygnał, by nie produkowały więcej substancji uszczelniających naskórek. Po roku należy go wzmocnić, bo wraz ze złuszczającym się naturalnie naskórkiem zmniejsza się natężenie jego koloru. Wybierz najbardziej odpowiednią metodę depilacji.\nGdyby jednak tak było zawsze, nie byłoby mojego zawodu oraz techniki analizy kolorystycznej. U niektórych kobiet - w związku ze zmianami hormonalnymi okresu przekwitania - pojawia się również nadmierne rogowacenie stóp i mniejszym stopniu powierzchni dłoni. Na pewno należy zmienić dietę i wspomóc żyły od wewnątrz odpowiednimi preparatami wspomagającymi.\takcesoria do tipsów Mechanizmy te niestety zawodzą, a nawet ulegają zniszczeniu, jeśli czynniki rodnikotwórcze stają się zbyt silne i ich ilość przekracza możliwości neutralizacyjne organizmu.\nPoświęcano wiele czasu na pielęgnacje urody, wonne kąpiele, nacieranie ciała maściami, olejkami.\takcesoria do pedicure Tak jak tatuaże. Wszystkie, które wychodzą poza linię należy usunąć, a te, których brakuje - dorysować. To prawda, że plajtują kolejne polskie zakłady. Skończyła się era biernego naśladownictwa, znanych top modelek, gwiazd kina, czy muzyki. Do lamusa odchodzą asymetryczne cięcia i odważne kolory.


Co Kinga Królik robiła w Kenii\nopublikowano: 2021-02-26 18:12:11\nBiegaczka Azymutu, Kinga Królik, przez miesiąc przygotowywała się do sezonu w Afryce.\nO tym jak wygląda „Dom Mistrzów”, w którym trenują legendarni kenijscy biegacze, co daje bieganie na wysokości 2.400 metrów nad poziomem morza i jak smakuje ananas – Kinga opowiada „Życiu Pabianic”.\n21-latka z Pabianic niedawno nawiązała współpracę z trenerem Jackiem Kostrzebą. Doświadczony szkoleniowiec jeździł ze swymi zawodnikami na obozy biegowe do Iten w Kenii. W tym roku do grupy dołączyła też nasza młodzieżowa mistrzyni Polski.\n- Byłam tam pierwszy raz. I nie chciałam wracać do domu – śmieje się Kinga. – Do Afryki lecieliśmy z Warszawy przez Frankfurt.\nLot z Niemiec do stolicy Kenii, Nairobi trwał 10 godzin. Po krótkim noclegu trzeba było dostać się do kenijskiego „Domu Mistrzów”, jak określa się ośrodek w Iten. Cała wyprawa zajęła około 30 godzin.\n- Warunki na miejscu były świetne. Zaskoczył mnie odkryty basen i siłownia – opowiada Kinga. – Mieliśmy ładne, dwuosobowe pokoje. Nie było w nich telewizora i… lodówki.\nTelewizję można było pooglądać w dużej świetlicy, tam też zawodnicy łączyli się ze światem przez internet.\nTrzeba było się zaaklimatyzować. Gdy w Polsce padał śnieg i skrzypiał mróz, w Iten było 25 stopni Celsjusza. Słońce najmocniej paliło w południe.\n- Na szczęście w górach wiał wiatr, upał był więc właściwie nieodczuwalny – mówi Kinga. – Odczuć można było różnicę wysokości. Tlenu w powietrzu było dużo mniej.\nAklimatyzacja w Afryce przebiegła dość łagodnie. Pierwsze dwa tygodnie upłynęły na spokojnym bieganiu. Szybsze przebieżki męczyły.\n- Musiałam uważać, by nie przesadzić z treningiem na wysokości 2.400 metrów – przyznaje zawodniczka. – Na szczęście pojechałam z doświadczonym trenerem, który umiejętnie dozował wysiłek.\nCzytaj także: Kinga Królik wicemistrzynią Polski!\nJak wyglądał dzień Kingi w Iten? Rozpoczynał się śniadaniem.\n- Zazwyczaj podawano rozwodnioną owsiankę, jajko na twardo i pieczywo, które gospodarze wypiekali sami – opisuje biegaczka. – Menu zmieniano co dwa, trzy dni. Po śniadaniu szliśmy na trening. Rozbieganie mieliśmy albo na asfaltowych, albo szutrowych drogach, potem ćwiczyliśmy na tartanowej bieżni.\nJeśli grupka pobiegła szybko, zdążyła na drugie śniadanie. Jeśli nie, musiała godzinkę poczekać na obiad.\n- Był makaron, ryż i ich żółta zupa krem. Codziennie wyglądała tak samo, ale smakowała inaczej – śmieje się Kinga. – Kucharz chyba codziennie dosypywał do niej czegoś innego.\nMięso serwowano na kolację. Przybysze z Europy mogli skosztować także soczewicy, groszku, rozmaitych sałatek i owoców.\n- Ananasy i mango dostępne w Polsce nie smakują tak wyśmienicie jak tam na miejscu – twierdzi młodzieżowa mistrzyni Polski. – Moi bliscy skosztowali owoców, które przywiozłam z Kenii i doznali lekkiego szoku. Różnica była duża.\nOprócz zawodników znad Wisły, w ośrodku w Iten zakwaterowali się Irlandczycy, Słowacy, Francuzi, a nawet grupa lekkoatletów z Japonii. Część zawodników korzystała z usług kenijskich trenerów, którzy wprowadzali biegaczy w odpowiedni rytm. Kinga ćwiczyła tylko z polskim szkoleniowcem. Tygodniowo przebiegała 120-130 kilometrów. Prawie tyle samo, co w Polsce.\n- Z tą różnicą, że u nas biegam na poziomie prawie zero metrów nad poziomem morza, a tam na dużej wysokości. Różnica jest kolosalna – przyznaje. – Poza tym w Polsce biegam sama. Na obozie zawsze można było z kimś potrenować.\nKenijscy biegacze średnio i długodystansowi to światowa czołówka. Iten nieprzypadkowo nazywane jest „Domem Mistrzów”. To właśnie tam trenowali mistrzowie świata i mistrzowie olimpijscy.\n- Niestety, żadnego z nich nie spotkałam. Miejscowi mają treningi od piątej, szóstej rano, kiedy my jeszcze spaliśmy – opowiada Kinga.\nW ośrodku w Iten wychowało się wielu znakomitych kenijskich biegaczy m.in.:\nPaul Kipkemoi Chelimo (ur. 1990) – wicemistrz olimpijski na 5.000 metrów z Rio de Janeiro (2016). Reprezentuje USA.\nEdna Kiplagat (ur. 1979) – mistrzyni świata w maratonie (2011, 2013)\nDavid Rudisha (ur. 1988) – dwukrotny mistrz olimpijski (2012, 2016) i dwukrotny mistrz świata (2011, 2015) na 800 metrów.\nAsbel Kiprop (ur. 1989) – mistrz olimpijski (2008) i trzykrotny mistrz świata (2011, 2013, 2015) w biegu na 1.500 metrów.\nStephen Cherono (ur. 1982) – przyjął obywatelstwo Kataru i jako Saif Saeed Shaheen jest dwukrotnym mistrzem świata (2003, 2005) na 3.000 metrów.\nMiesiąc treningu w kenijskich górach to naturalny doping dla organizmu biegacza.\n- Zwiększa się liczba czerwonych krwinek, poprawia się jakość krwi, co przekłada się na lepszą wydolność – wyjaśnia biegaczka. – Poprawia się także siła i motoryka. Na bieżni ma to bardzo duże znaczenie.\nGłównymi zawodami 21-letniej lekkoatletki Azymutu są tegoroczne mistrzostwa Europy do lat 23 w Norwegii. Będą rozgrywane od 7 lipca.\n- Mam startować na dystansie trzech kilometrów z przeszkodami. Bardzo chciałabym zdobyć tam medal – wyznaje Kinga.\nOczywiście nasza biegaczka celuje także w obronę mistrzowskiego tytułu w Polsce. W 2020 roku była najlepsza na 3.000 m z przeszkodami. Do tego dorzuciła brąz na 5.000 metrów.\n- Będę się przygotowywała ze startu na start i w każdych zawodach dam z siebie wszystko – zapowiada. – Byleby tylko zdrowie dopisało…\nI tego serdecznie życzymy!\nSześć medali Azymutu. Katarzyna Konc mistrzynią Polski na długich dystansach!\nKinga Królik: „Mój czas dopiero nadchodzi” (WYWIAD)\nKomentarze do artykułu: Co Kinga Królik robiła w Kenii


Rząd przekazał środki finansowe z Funduszu Inwestycji Lokalnych 16 urzędom wojewódzkim – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Rząd przekazał środki finansowe z Funduszu Inwestycji Lokalnych 16 urzędom woj...\n1 września 2020 14:09 /w Informacje, Polska\nRząd przekazał dziś 6 mld złotych dla 16 urzędów wojewódzkich. Przekazane środki pochodzą z Funduszu Inwestycji Lokalnych. Gminy, powiaty i miasta mogą wykorzystać otrzymane pieniądze m.in. na szkoły, przedszkola, wodociągi, szpitale i domy pomocy społecznej.\nSzczególne wsparcie trafi do gmin wiejskich i miejsko – wiejskich. Dotacje dla mniejszych miejscowości wynoszą od 0,5 mln zł do ponad 93 mln zł.\nDr Artur Bartoszewicz, ekonomista, uważa, że rządowe wsparcie dla samorządów stanowi ważny instrument rozwojowy.\n– Samorządy potrzebują wsparcia i rząd realizuje to wsparcie poprzez Fundusz Inwestycji Lokalnych. Te inwestycje mają wzmocnić rynek i przedsiębiorców, ale przede wszystkim mają pozwolić wywiązać się samorządom z ich podstawowych obowiązków zapewniania określonych standardów życia mieszkańcom. Ten mechanizm jest bardzo istotny, szczególnie w okresie po pandemii, czyli w momencie ogromnego kryzysu gospodarczego i faktycznie prowadzenie działalności gospodarczej jest ograniczone, a zdolność realizacji przez samorządy inwestycji ze środków własnych jest niemożliwa – zaznacza dr Artur Bartoszewicz.\nŚrodki, które dziś zostały przekazane urzędom wojewódzkim, stanowią pierwszą pulę wsparcia. Poszczególne samorządy otrzymały promesy w ostatnich miesiącach, podczas objazdu premiera Mateusza Morawieckiego po Polsce.\nTagi: Fundusz Inwestycji Lokalnych, pieniądze, pomoc, rząd\nUE: KE pisze do Węgier ws. zamknięcia granic, bo uważa, Budapeszt dyskry... Zidentyfikowano szczątki pięciu poległych na Westerplatte


Praktycznie każde pomieszczenie w domu jest ważne i spełnia swoje określone funkcje • Stelągowski radzi.\nadmin 13 grudnia, 2021 13 grudnia, 2021 Dekorowanie domu i mieszkania\nJednak w jednych pomieszczeniach spędzamy więcej, w innych mniej czasu. Najwięcej chwil – nie licząc rzecz jasna sypialni – spędzamy w salonie. To w nim odpoczywamy, witamy gości, czytamy książki, oglądamy telewizję i tym podobne. Stąd też tak istotne jest, aby salon był gruntownie wyposażony.\nSalon zwykle jest centralnie położony, na widoku, gdyż jest jak wizytówka mieszkania. Nierzadko jego wejście jest dobrze widoczne z holu, dlatego istotne jest, aby był z jednej strony funkcjonalnie urządzony, a z drugiej elegancki.\nNajważniejsze są oczywiście meble. W tym przypadku znaczną rolę odgrywają meble wypoczynkowe, a zatem sofa, pufy, szezlong itp. Ich kształt i kolorystyka winny być dobrane do wybranej aranżacji – inne sofy pasują do stylu nowoczesnego, a inne do tradycyjnego. Muszą być komfortowe, ale również funkcjonalne, aby np. łatwo można było usunąć plamy z tapicerki bądź, aby po rozłożeniu kanapa dawała dodatkowe miejsce na spanie.\nInnym typem mebli do salonu są rzecz jasna regały, a także stoliki. One również powinny być dopasowane do stylu rządzącego w danym pomieszczeniu – stoliki RTV drewniane (Polecam drążki drewniane bukowe kabus) nie będą właściwe do salonu, w którym dominuje głównie metal i szkło. Chociaż z drugiej strony, ciekawe łączenie rozmaitych materiałów – tzw. eklektyzm aranżacyjny – zyskuje sobie coraz większe uznanie. Tak urządzony salon musi być jednakże zaplanowany rozsądnie, gdyż zbytnia swawola lub najzwyczajniej w świecie brak gustu może doprowadzić do kiczowatego i nieestetycznego efektu. Duży wybór stolików drewnianych pod sprzęt RTV można znaleźć w meblowych sklepach internetowych, takich jak ten – .\nSalon rzec jasna powinien być także wyposażony w rozmaitego typu elementy dekoracyjne, które mają nadać wnętrzu nietuzinkowego charakteru. Dodatki dekoracyjne są niczym biżuteria – powinny być odpowiednio dopasowane do całości i tworzyć wspaniały klimat. Może być to zarówno nowoczesny, elektryczny kominek, jak i nietuzinkowa lampa lub duże lustro. Dodatki dopinają całość, dlatego jeśli boimy się, czy jesteśmy w stanie ładnie je ze sobą zestawić, lepiej skorzystać z usług profesjonalnej firmy designerskiej, niż samemu porywać się na tego typu wymagające zadanie. Efekt na pewno będzie doskonały o ile zgodny z naszym gustem i z ogólnymi zasadami obowiązującymi przy aranżacji.


15-latek odciął koledze głowę. Był zazdrosny - wiadomosci.com\n15-latek odciął koledze głowę. Był zazdrosny\nNastolatek ze stanu Massachusetts został uznany za winnego zabicia i odcięcia głowy koledze z klasy w szkole średniej, z którym pokłócił się o dziewczynę.\nWe wtorek, po dwutygodniowym procesie, 18-letni Mathew Borges został uznany winnym morderstwa pierwszego stopnia. W listopadzie 2016 roku Borges zabił nożem 16-letniego Lee Manuela Vilorię-Paulino. W chwili morderstwa Borges miał 15 lat. Sądzony był jednak jak osoba dorosła.\nNastolatkowie chodzili do jednej klasy w Lawrence High School. Według prokuratury Borges był zazdrosny o to, że Viloria-Paulino spędzał czas z dziewczyną, która mu się podobała. Ciało 16-latka na brzegu rzeki Merrimack znalazła osoba spacerująca z psem. Głowa ofiary leżała nieopodal.\nBoston 1918 USA 18405 Massachusetts 1171 morderstwo 581\n10 mld dolarów na rozwój infrastruktury w Massachusetts\nCiało żony w blokach cementu. Mąż skazany na do 40 lat więzienia


Konfigurowanie środowiska roboczego\nLogując się jako użytkownik lfs zastosuj następujące rozkazy, aby dobrze ustawić środowisko robocze:\nRozkaz set +h wyłącza funkcję hashowania (czzyt. haszowania) powłoki bash. Normalnie hashowanie jest cechą pożyteczną: bash wykorzystuje tablicę hash do zapamiętywania pełnych ścieżek plików wykonywalnych, aby nie przeszukiwać co chwila ścieżek wskazanych zmienną PATH, by wyszukać jakis program. Jednak tym razem chcemy używać nowych narzędzi od razu, gdy tylko zostaną zainstalowane. Po wyłączeniu funkcji hash, komendy "interaktywne" (make, patch, sed, cp and so forth) będą używać tej nowszej wersji podczas budowania.\nUstawienie maski tworzonych plików użytkownika na 022 zapewnia, że w nowo utworzonych plikach i katalogach tylko właściciel będzie mógł zapisywać, ale czytać i wykonywać je będzie mógł każdy. (Od tłumacza - czy rzeczywiście? Może jednak ma być 055? Słabo się znam, ale to trzeba sprawdzić.)\nOczywiście zmienną LFS należy ustawić na wybrany przez ciebie punkt montowania.\nZmienna LC_ALL kontroluje lokalizowanie pewnych programów, dzięki czemu ich teksty są zgodne z normami ustalonego kraju. Jeśli twój system macierzysty używa wersji Glibc starszej niż 2.2.4, to ustawiając w tym rozdziale LC_ALL na coś innego niż "POSIX" lub "C" możes napotkać kłopoty, gdy wyjdziesz ze środowiska chroot a później zechcesz tam wrócić. Ustwiając LC_ALL na "POSIX" (albo "C", obie wartości sa równoważne) zapewniamy, że wszystko będzie działać zgodnie z naszymi oczekiwaniami w środowisku chroot.\nZawczasu włączamy ścieżkę /tools/bin do standardowych ścieżek przeszukiwania PATH aby, w miarę postępów w tym rozdziale, budowane kolejno narzędzia były od razu używane, przez resztę procesu budowy.\nZmienne środowiskowe CC, CXX, CPP, LD_LIBRARY_PATH i LD_PRELOAD - one wszystkie mają zdolność spowodowania zamętu i niepowodzenia budowy narzędzi w Rozdziale 5. Dlatego wyłączamy ich działanie przez "unset" aby nie dopuścić do takich zdarzeń.\nDalej, po ustaleniu źródłowego katalogu dla dopiero-co-utworzonego profilu, bierzemy się za budowę tymczasowych narzędzi, które będą nam pomocne w następnych rozdziałach.\nDodawanie użytkownika lfs Na górę Instalowanie Binutils-2.14 - przebieg 1


Województwo podlaskie z nową strategią rozwoju - Komunikacja Społeczna\nPAP/JS • 22 listopada 2019 - 16:12\nSer koryciński (fot. Wrota Podlasia)\nUrząd marszałkowski tworzy bazę produktów regionalnych - m.in. sprawdza, ile jest wytwarzanych i ile mogłoby powstać.\n"Żeby była promocja, to musimy mieć co promować" - wskazał Jakub Jasiński, prezes fundacji Original zajmującej się produktami regionalnymi.\nJako przykład podał ser koryciński. Tłumaczył, że aby rozwinąć ten produkt i dalej go promować, potrzebna jest większa skala produkcji.


Mieszkanie na sprzedaż - Bielsko-Biała - Niezwykle ciekawy 2-pokojowy apartament! - PCN-MS-7265 - 46.62m² - Profeo\nBielsko-Biała, Niezwykle ciekawy 2-pokojowy apartament! Mieszkanie na sprzedaż\n5 400,00 zł/m2 cena: 251 748 zł\nPROMOCJA - KUP BEZ PROWIZJI!!!\nNOWOCZESNA INWESTYCJA W DOGODNEJ LOKALIZACJI!\nNIEZWYKLE WIDOKOWY I DOSKONALE NASŁONECZNIONY APARTAMENT!\nNiezwykle ciekawa inwestycja zlokalizowana w dzielnicy Sarni Stok zapewniającej doskonałą komunikację a tym samym wygodę życia jak również niepowtarzalny widok na góry. Dzięki zastosowaniu w pełni tradycyjnej technologii budowlanej, pustaka ceramicznego, pełnych wylewek, bardzo dobrego ocieplenia deweloper zdecydowanie podwyższył standard wykończenia. Dodatkowo duże przeszklenia w każdym pokoju, nowoczesne granity na częściach wspólnych, barierki ze stali nierdzewnej, wykończenie balkonów deską tarasową podnosi prestiż budynku czyniąc go prawdziwym apartamentowcem!\nBardzo ustawny apartament w trakcie budowy o pow. projektowej 46,62 m2, zlokalizowany jest na I piętrze i posiada duży taras, na który możesz wyjść z salonu/jadalni jak również z sypialni. Liczne przeszklenia zapewniają bardzo dobre doświetlenie a jego praktyczny układ przekłada się na funkcjonalność.\nW prezentowanej inwestycji dostępne są również apartamenty o innych układach i metrażach z przedziału 46-52 m2, 58-60 m2 oraz 69 m2!\nDostępne również w pierwszym budynku z planowanym terminem oddana sierpień 2021 roku!\n* mieszkanie w świetnie skomunikowanej części Bielska-Białej z dużym tarasem!\n* obligatoryjne do wykupienia dwa miejsca zewnętrzne za kwotę łączną 25 tys zł,\n* planowany termin zakończenia budowy to marzec 2022 r.\nSymbol oferty PCN-MS-7265\nPowierzchnia 46,62 m²\nPowierzchnia użytkowa 46,62 m²\nBielsko-Biała, Niezwykle ciekawy 2-pokojowy apartament!\nPROMOCJA - KUP BEZ PROWIZJI!!! NOWOCZESNA INWESTYCJA W DOGODNEJ LOKALIZACJI! NIEZWYKLE WIDOKOWY I DOSKONALE NASŁONECZNIONY APARTAMENT! NIE PŁACISZ PODATKU PCC 2%! OPIS INWESTYCJI: Niezwykle ciekawa inwestycja zlokalizowana w dzielnicy Sarni Stok zapewniającej doskonałą ...\ncena 268 272 zł\nmieszkanie na sprzedaż - Bielsko-Biała, Niezwykle ciekawy 2-pokojowy apartament!\n2 USTAWNE POKOJE Z BALKONEM ! NOWOCZESNE, WIDOKOWE OSIEDLE! ZAKOŃCZENIE BUDOWY I ETAPU INWESTYCJI W I KWARTALE 2020! OPIS: ATRAKCYJNE NOWE MIESZKANIE 2-POKOJOWE o pow. 53,79m2, z BALKONEM W NOWO POWSTAJĄCYM APARTAMENTOWCU Z WINDĄ!!! Mieszkanie znajduje się ...\ncena 282 398 zł


LEGO Duplo Ucieczka tyranozaura i triceratopsa 10939 - ceny i opinie w Media Expert\nFascynujący zestaw, który gwarantuje młodym miłośnikom dinozaurów praktyczną i rozwojową zabawę\nKreatywna zabawa w odgrywanie ról dla małych dzieci\nZestaw LEGO Duplo Ucieczka tyranozaura i triceratopsa 10939 to nie lada gratka dla dzieci, które kochają ekscytujący świat dinozaurów. Co więcej, ma wiele ciekawych funkcji, dlatego nie tylko bawi, ale też uczy. Zestaw składa się z 36 elementów. Zabawkę można łączyć też z innymi zestawami od LEGO Duplo. Dzięki temu maluch ma jeszcze większą szansę na kreatywną zabawę i wiele ciekawych przygód.\nZabawa, która rozpoczyna się wraz z otwarciem pudełka\nZestaw naładowany jest wieloma funkcjami, które sprawiają, że w tym przypadku zabawa nie ma końca. Co więcej, rozwiązania te pozwolą dziecku poznać podstawy budowy i inżynierii. Jest tam między innymi otwierana brama parku, ogrodzenie pod napięciem, motocykl z miejscami dla Owena i triceratopsa oraz wiele innych.\nRozwój cennych umiejętności


Ursus chce produkować samochody i autobusy elektryczne - Logistyka i opakowania\nUrsus chce produkować samochody i autobusy elektryczne\nAutor: PAP 15 września 2016 08:37\nJak dodał, pierwszym krokiem dla Ursusa są autobusy elektryczne. - Są to pojazdy od 8 metrów do 18 metrów, bardzo nowoczesne, bardzo ekologiczne. Zaprezentujemy nowy autobus hybrydowy. Jest to szczególna hybryda - elektryczno-wodorowa. Ten autobus ma najdłuższy przebieg ze wszystkich autobusów elektrycznych dostępnych w tej chwili na rynku - może jeździć 400 km na jednym ładowaniu, ponieważ w międzyczasie wodór przetwarzany na parę napędza silniczek elektryczny, które doładowuje podczas jazdy autobus - tłumaczył Zarajczyk.\nKolejnym ważnym segmentem dla Ursusa - jak powiedział - są małe samochody dostawcze. - Rodzi się nowy rodzaj logistyki miejskiej, związanej z ekologią. Samochody elektryczne są bardzo ciche. W grę wchodzą nocne dostawy i oferta dla firm komunalnych. To bardzo ciekawy segment, który właściwie jest zmonopolizowany perz 2-3 producentów samochodów dostawczych, wielkich koncernów motoryzacyjnych. Tutaj upatrujemy szansę na znalezienie swojej niszy - powiedział.\nDodał, że wchodząc na rynek produkcji samochodów i autobusów Ursus chce współpracować z takimi instytucjami, jak Agencja Rozwoju Przemysłu czy Polski Fundusz Rozwoju oraz spółkami Skarbu Państwa. - Mamy ambicję, żeby stworzyć cały łańcuch dostawców w oparciu o polską kooperację, czyli stworzyć naprawdę polski autobus, a nie składaki - powiedział.\nJego zdaniem na rynku powinna być konkurencja. - Żebyśmy się rozwijali - zarówno Solaris, jak i Ursus. Pozycja monopolisty nie jest zdrową pozycją dla rozwoju polskiej gospodarki, innowacyjności, czy budowania nowych przewag - podsumował.


LINIE DO WIROWANIA MIODUProfesjonalny sklep z miodarkami\nLINIE DO WIROWANIA MIODU /\nLinie do wirowania miodu, oparte na automatycznym systemie sterowania, są zespołem urządzeń składających się z połączonych ze sobą modułów. Ich ilość uzależniona jest przeważnie od wielkości gospodarstwa pasiecznego. Nasz sklep oferuje pełny zestaw urządzeń, a także linie zmniejszone stosownie do potrzeb Klienta.\nLinie do wirowania miodu - wersja pełna. Składa się z nowoczesnego odsklepiacza, miodarki i pompy do miodu. W dużych pasiekach taka linia to olbrzymia pomoc, oszczędność czasu i nakładów. Wyposażenie: ■ pneumatyczny wyrzutnik do ramek połączony z podajnikiem, ■ automatyczna odsklepiarka do ramek z podgrzewanymi nożami, ■ podajnik do ramek z elektrycznym wózkiem, ■ miodarka radialna, ■ wieszak na odwirowane ramki, ■ sito pionowe z pompą, ■ wytłaczarka do odsklepin, ■ transporter rolkowy do korpusów.\nLinie do wirowania miodu - wersja podstawowa. Oferujemy zestaw z urządzeniem odsklepiającym, wytłaczarką, miodarką, sitem pionowym oraz pompą do miodu. Wyposażenie: ■ odsklepiarka, ■ tor załadowczy z wózkiem ręcznym, ■ miodarka horyzontalna, ■ tor odbiorczy na odwirowane ramki, ■ sito pionowe, ■ pompa do miodu, ■ wytłaczarka do odsklepin.\nLinie do wirowania miodu - mini linia. Adresowana jest do średniej wielkości gospodarstw pasiecznych. Wyposażenie: ■ miodarka horyzontalna, ■ ręczny podajnik załadowczy, ■ pojedynczy tor odbiorczy.\nAutomatyczna linia do wirowania miodu - pełna wersja\nWersja pełna, z urządzeniem odsklepiającym, z wytłaczarką do odsklepin, horyzontalną miodarką na 52 ramki, sitem pionowym oraz pompą do miodu.\nAutomatyczna Linia - wersja podstawowa z sitem pionowym oraz po...\nWersja podstawowa, z urządzeniem odsklepiającym, wytłaczarką do odsklepin, horyzontalną miodarką na 52 ramki.


Michał : Fundacja Pomoc Rodzinie\nApril 30, 2012 6:02 am\nBardzo trudno jest zatrudniać trzy pracownice, być bardzo pro-life i przyjąć do wiadomości informację o trzech poczęciach w przeciągu roku! Cieszę się jednak bardzo z każdego nowego istnienia, które Ty wszak zamierzyłeś i kochasz od samego początku.\nSkoro, jak mówią dając dziecko, dajesz i na dziecko pozwól, by z okruchów tej szczodrości utrzymał się także mój gabinet….\nTAGS: On i ja, Życie codzienne\nApril 7, 2012 8:10 am\nW pewnym filmie* cierpienie i zło porównane zostało do haftu, ale widzianego od spodu. Plątanina wielokolorowych nitek nie sugeruje nawet, jak piękny obraz zobaczymy z drugiej strony.\nCzyż nie na taki haft, widziany od spodu, patrzyli apostołowie – zdruzgotani wydarzeniami Wielkiego Piątku? Sobota – dla nas Wielka, dla nich była czasem pełnym ciemności, braku sensu i bolesnego niezrozumienia.\nTak bardzo chciałbym zrozumieć sens wszystkiego, co się wokół mnie dzieje. Doświadczam zachwytu i odrazy, piękna i brzydoty, miłości i odrzucenia, radości i cierpienia. I tak dzień po dniu. Gdy już wydaje mi się, że coś rozumiem, to po chwili wszystko znów ginie w gruzach niezrozumienia.\nJednak to Bóg jest tkaczem. On widzi właściwy obraz rzeczywistości. On zna sens, bo prowadzi nici życia. Mnie pozostaje zgodzić się na dzisiejsze „teraz”, poddać się prowadzeniu. Sam sensu całości nigdy nie zrozumiem. Nie mam Jego perspektywy. Pozostaje mi znaleźć ten sens w Nim. Gdy zaufam Mistrzowi, pomogę tworzyć dzieło.\nI ostatecznie tego pragnę, bym nie przeszkodził budować tej części dzieła Miłości, która niejako mnie została przydzielona.\n*Padre Pio, reż. Carlo Carlei\nTAGS: Jest nadzieja!, On i ja\nJuż tak bywało\nApril 2, 2012 6:00 am\nCzuję się powalony na kolana. Pot zalewa oczy. Nic nie widzę przede mną. Ot, życie kolejny raz przygniotło. Na szczęście już niedługo Niedziela Zmartwychwstania. Ta Wielka dla wszystkich, ale wiem, że nadejdzie także ta mała, prywatna, z sytuacją życiową związana.\nWcześniej jednak jeszcze jedno szczególne spotkanie z Panem. W sakramencie pojednania. Tam On obetrze pot, wleje nadzieję, uzdrowi miłością. Dzięki temu będę mógł właściwie przeżyć Wielką Niedzielę oraz nie przeoczę tej małej, mojej własnej.\nMarch 20, 2012 7:33 am\nOstatnia niedziela minęła jak z bicza strzelił. Choć w naszym Ognisku był dzień skupienia, to mój dyżur telefoniczny dał się we znaki. Tak więc gdy inni adorowali Pana w Najświętszym Sakramencie, mnie przyszło zszywać przeciętą łapę pewnej miłej suczce, zresztą stałej pacjentce. Na szczęście w dalszej części dnia los okazał się łaskawy i mogłem spokojnie uczestniczyć we wspólnotowej Eucharystii. W sumie – jak w życiu. Ciągła walka, by nie zapominać o oddaniu należnego czasu Bogu.\nWieczór, jak najbardziej małżeński, także okazał się inspirujący do zastanowienia się nad życiem. Wspólna projekcja „Bohaterów”* przyniosła nam wiele satysfakcji, bo film okazał się świetny! Mnie samego zaś zmusił do n-tego z kolei zastanowienia się, jakim jestem ojcem. Bo film w swej fabule skierowany jest do tych, których Bóg powołał do ojcostwa.\nW jednej z pierwszych scen przytoczone zostały dane, z których wynika, że istnieje ścisły związek między przestępczością wśród dzieci i młodzieży, a jakością ich relacji z ojcem. Wychodząc od tego, jedna z postaci kieruje takie oto słowa do swoich podwładnych: „Ciężko pracujcie (…) ale potem wracajcie do domów i kochajcie bliskich.”\nPrzypadków przecież nie ma, więc jak tu nie zauważyć, że na drugi dzień przypadła uroczystość św. Józefa. Bycie ojcem nie jest dla mnie łatwe, ale mogę podzielić się tym, iż opiekun Jezusa jest dla mnie przykładem. Tak jak ja trudził się, by zapewnić godny byt rodzinie, a jednocześnie nie zapominał, że jest mężem i ojcem. I wszystko to przeżywał w posłuszeństwie Bogu.\nTak, jak był cichy na kartach ewangelii, tak i cichy pozostaje w swym orędownictwie za nami. Cichy, lecz bardzo skuteczny.\nŚw. Józefie, głowo Najświętszej Rodziny, opiekuj się nami!\n*Bohaterowie, 2011, reż. Alex Kendrick\nTAGS: Projekt "Tata", Święta Rodzina\nMarch 12, 2012 6:00 am\nNo właśnie. Jak pielęgnować naszą miłość? Między innymi dbając o czas dla nas. Tylko jak znaleźć ten czas, gdy wychodzi się wcześnie rano i wraca późnym wieczorem? Oczywiście pozostaje jeszcze zawsze przysłowiowe „pięć minut” pod koniec dnia. Niestety wtedy nadajemy się jedynie na szybką rewitalizację i owe “pięć minut” bardzo łatwo – prawie samoczynnie – się marnuje.\nJednak znalazłem pewien sposób. Zacząłem bronić czasu dla ukochanej żony w swym sercu. Wystarczy w pogoni zajęć i obowiązków skierować myśl ku tej osobie, której nie ma koło nas fizycznie, ale która przecież jest tak blisko. Po co byłaby nasza praca, nasze wysiłki, pokonywanie trudności, gdyby nie powroty w ramiona, które na nas czekają? I te powroty są zupełnie inne, gdy w ciągu dnia kilkakrotnie, choćby przez parę sekund, uświadomimy sobie i pozwolimy „poczuć” naszą wzajemną miłość. Taki „myślowy” sms do żony będzie przez nią odebrany. Zwłaszcza, gdy zostanie dopełniony uśmiechem, miłym słowem i gestem po powrocie do domu. Wtedy okazuje się, że owe „pięć minut” wieczorem zdecydowanie trudniej zmarnować.\nZ tych „sms-ów” oraz niezmarnowanych wieczornych “pięciu minut” rodzi się z kolei siła, by wywalczyć może jeden wieczór w tygodniu, może choć jeden dzień w miesiącu… tyko dla nas, by karmić naszą miłość.\nTAGS: JA+TY, Lepszy ja, Życie codzienne\nMarch 7, 2012 6:00 am\nDzień rozpoczął się od telefonu w sprawie Internetu.\n– Nie jestem zainteresowany – odpowiedziałem.\n– Ale dlaczego, to naprawdę…\nChwilę później znalazłem oferty jakichś kursów w domowej skrzynce mailowej. Czas leci – trzeba do pracy. Tam wita mnie list z propozycją kredytową pewnego bardzo upartego banku. W trakcie obsługiwania klientów – znowuż telefonicznie – przedstawiono mi ofertę mobilnego Internetu oraz, po jakimś czasie, nowego abonamentu telefonicznego. Czas, jak to w pracy – szybko biegnie. Udaje mi się jeszcze odmówić super wyprzedaży nici chirurgicznych oraz zrobić porządek w firmowej skrzynce mailowej. Tam czekały na mnie reklamy pewnych zegarków, tabletek, których nazwy wymieniał nie będę oraz bielizny damskiej. Udaje mi się wreszcie wyjść do domu.\nNa furtce czeka jedna gazetka, na ziemi druga, a w skrzynce trzecia. To przegląd półek okolicznych hipermarketów. Nieźle zdenerwowany takim nieekologicznym podejściem, wchodzę do domu i co znajduję na szafce z butami? Oczywiście ulotkę! Tym razem super łatwej do uzyskania pożyczki oraz ofertę pewnej pizzerii (czyli dzieci zdążyły już trochę tego z ziemi przed domem pozbierać…).\nNapawam się domowym ciepłem. Rodzinka razem je kolację, gdy:\n– Przepraszam, czy rozmawiam z osobą decyzyjną w sprawie telefonu?\n– Ale ja bardzo dziękuję.\n– Ale dlaczego, pan nawet nie wysłuchał…\n– Naprawdę nie jestem zainteresowany, dziękuję bardzo.\nMyślę, że Czytelnik domyśla się, z jakim uczuciem w środku zabieram się za kąpiel rozbrykanej dziatwy. Zapowiada się wieczór małżeński, gdy:\n– Dobry wieczór, chciałam zaprosić państwa na pokaz wspaniałej pościeli…\nA On czeka. W każdej minucie dnia pragnie spotkać się ze mną. Jednak nie narzuca się ani trochę. Czeka cierpliwie, bo kocha. Bezinteresownie.\n1+1= nowe 1\nFebruary 29, 2012 7:56 am\nNie myślcie sobie, że zapomniałem podstaw matematyki. O nie. Do sformułowania takiego tytułu skłoniło mnie doświadczenie ostatniego weekendu. Z powodu wyjazdu żony na zjazd kursowy przeżyłem dwa i pół dnia czystego „tacierzyństwa”. Wbrew obiegowym opiniom, czwóreczka dzieci była czysta (prawie), ładnie ubrana (tak myślę) oraz najedzona (tak one twierdziły). Jednym słowem: przeżyliśmy – pomimo tego, iż miłość mojego życia wyjechała czterysta kilometrów stąd.\nCoś szczególnego jednak dało się zauważyć i odczuć. Zabrakło tego, co tworzymy codziennie, z godziny na godzinę, z minuty na minutę, gdy jesteśmy RAZEM.\nBo małżeństwo – to nie jest tylko prosta suma tego, kim są i co wnoszą do relacji dwie osoby, ale całkiem nowa rzeczywistość, to MY. W wielu innych relacjach możemy sobie pomagać, zastępować siebie nawzajem, jednak sakrament małżeństwa umożliwia nam coś całkowicie niesamowitego – budowanie czegoś, co przekracza prostą sumę osób. Tak trudno to czasem zauważyć w ciągu życia. Chwile, gdy jesteśmy sami, są ku temu doskonałą okazją.\nPanowie, jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, to polecam. Podarujcie swoim ukochanym żonom wolny weekend. To bardzo dobrze robi. Obojgu.\nFebruary 26, 2012 7:13 am\nPokój pełen dzieci oraz obecni, choć niereagujący aktywnie, rodzice. Dzieci bawią się w najlepsze, poziom hałasu wzrasta. Szum niesamowity do czasu pierwszych konfliktów. Krzyki i płacze powodują, że część dzieci cichnie, biegnie do rodziców. Decybele zmieniają trochę charakter, dobiegają z kilku źródeł i służą głównie poinformowaniu całego świata o bólu, cierpieniu i niesprawiedliwości. Ostatecznie wszystkie dzieci lądują w objęciach rodziców, co powoduje nastanie ciszy.\nAdoracja. On przede mną w Najświętszym Sakramencie. Tak trudno mi wyciszyć wnętrze. Szum „świata”: myśli niedokończone, problemy nierozwiązane, audycja słuchana jakiś czas temu w radio, dziecko dokazujące w kaplicy itp., itd. Szum i jeszcze raz szum myśli w głowie. A On przede mną. Jego Miłość promieniuje na mnie. W końcu udaje mi się trochę wyciszyć i wspomniane „hałasy” zostają zastąpione tym, co głębiej w sercu: bóle nieuleczone, rany niezagojone, zranienia, niezrozumienia. Ogólne cierpienie.\nA On stale przede mną. Czas powoli upływa. I w końcu już niczego nie ma pomiędzy nami. On i ja. I Cisza.\nJak to dobrze, że choć będąc dorosłym, są ramiona, w które mogę wtulić się jak dziecko. I spotkać się z Nim. W Ciszy. Ciszy Miłości.


Egipt kusi licznymi atrakcjami – od pradawnych zabytków po fantastyczne i pełne atrakcji kurorty. Jednakże z różnych względów nie każdy może wybrać się tam choćby na kilka dni. Masaże z nutą egzotyki są znakomita alternatywą i sposobem, by choć przez chwilę poczuć się jak Kleopatra czy piękna Nefretete. A skoro te starożytne władczynie nadal uważane są za symbole piękna i regularnie poddawały się zabiegom masażu egipskiego, może to jest właśnie ta recepta na idealny wygląd?\nJuż w czasach starożytnych znano dobroczynny wpływ masażu na organizm człowieka. To niewiarygodne, ale opracowane w owych czasach techniki do dziś stanowią podstawę wielu wykonywanych masaży. W XXI wieku uroki masażu doceniają zarówno gwiazdy z Hollywood, jak i przeciętna pani Kowalska. Z czego to wynika? Dotyk potrafi zdziałać cuda, a odpowiednio dobrany masaż to prawdziwe dobrodziejstwo. Leczniczy przyspiesza proces regeneracji organizmu, sportowy przygotuje ciało do wysiłku, kosmetyczny upiększa, a relaksacyjny cudownie odpręża. Ponadto masaż najlepiej przedstawia holistyczne podejście do klienta: dba w zrównoważony sposób o ciało i o duszę. Prawie każdy gabinet kosmetyczny ma w swojej ofercie jakiś masaż, a istnieją nawet takie gabinety spa, w których jest do wyboru kilkadziesiąt rodzajów masaży. Masaż egipski stanowi idealne połączenie dbałości o ciało i o umysł. Z jednej strony poprawia wygląd skóry i wydajność organizmu, a z drugiej odpręża i wycisza. Czy może być coś lepszego?\nW starożytności masaż towarzyszył głównie obrzędom religijnym. Był naturalną metodą leczniczą praktykowaną do czasów średniowiecza. Zastój nauk medycznych i powiązanie dotyku z nieczystością i grzechem spowodowało zaprzestanie wykonywania masaży. Powrócono do nich dopiero w XVI wieku za sprawą lekarza Ambrożego Pare, który uznał masaż za metodę leczniczą. Coraz więcej lekarzy i naukowców przekonywało się do masażu, a dzisiaj jest on nieodłącznym elementem zabiegów kosmetycznych i leczniczych. Masaż egipski praktykowany był w starożytnym Egipcie. To prawdopodobnie wzmianki o nim pochodzą z papirusów egipskich uważanych za jeden z najstarszych dokumentów odnoszących się do masażu. Na początku zarezerwowany był tylko dla najwyższych dostojników i faraonów, z biegiem lat coraz częściej praktykowano go wśród miejscowej ludności. Do dzisiaj nic nie stracił ze swojej magii, a fakt, że wiedza na jego temat jest trudno dostępna, czyni go jeszcze ciekawszym.\nZgodnie z nauką starożytnych Egipcjan ciało ludzkie tworzą dwie piramidy. Głowa, ramiona oraz tułów stanowią pierwszą piramidę, druga zaś to części ciała od pasa w dół. Największe skupienie energii znajduje się między dwiema piramidami, czyli mniej więcej w okolicy powłok brzusznych. Mieszkańcy Egiptu wierzyli, że ciało ludzkie składa się z siedmiu różnych metali (złoto, srebro, żelazo, rtęć, miedź, cyna i ołów). U każdego człowieka dominuje inny metal, a pozostałe metale są obecne w ciele w różnych proporcjach. Od rodzaju dominującego metalu zależy podział na typy ciała: ciepłe, zimne, wilgotne i suche. Każdy z tych typów ma właściwości charakterystyczne dla żywiołu ognia, wody, ziemi lub powietrza. By masaż mógł być przeprowadzony jak najdokładniej, wykorzystywana jest numerologia. Na podstawie imienia osoby masowanej i imienia jej matki określa się, jaki typ metalu dominuje w jej organizmie, a co za tym idzie – jaki jest charakter jej ciała i rodzaj żywiołu. Brzmi tajemniczo? Masaż egipski jest ciągle mało znanym i tajemniczym masażem, a wiedza o nim zdradzana jest niechętnie i z dużymi oporami. Dlatego bardzo często wykonywany jest tylko przez rodowitych Egipcjan.\nMasaż egipski zaczyna się od rozmowy z pacjentem i określenia odpowiednich parametrów typowych dla tego masażu, takich jak ilość poszczególnych metali w organizmie, numerologia, typ ciała i żywioł danej osoby. Podczas tej rozmowy masażysta ustala również z pacjentem, czy nie istnieją przeciwwskazania do wykonywania masażu. Po określeniu wszystkich parametrów masażysta dobiera stopień nacisku i część ciała, która najbardziej potrzebuje masażu. Następnie za pomocą aromaterapeutycznych ziół masażysta przechodzi do właściwej części zabiegu. Masaż egipski to masaż terapeutyczny o bardzo głębokim działaniu, wpływający na wiele obszarów i pomagający w różnych schorzeniach. Połączenie masażu tkanek miękkich i głębiej położonych, refleksologii i masażu głowy przynosi zaskakująco dobre efekty. Kombinacja masażu tkanek miękkich i mięśni skutecznie znosi ból i napięcie mięśniowe. Pomocne jest to zwłaszcza osobom spędzającym długie godziny za biurkiem. W zależności od potrzeb może przyjąć formę bardziej energicznego ugniatania i rozcierania, by pobudzić mięśnie i krążenie krwi, lub delikatniejszego głaskania, by głęboko odprężyć i zrelaksować. W masażu egipskim bardzo ważnym elementem jest masowanie głęboko położonych tkanek, co przyspiesza procesy regeneracyjne, uruchamia nieaktywne mięśnie i zwiększa ich zdolność do pracy. Masaż egipski obejmuje również masaż receptorów, czyli zakończeń nerwowych narządów wewnętrznych, które naciskane poprawiają przepływ krwi przez dany narząd. Każdy narząd wewnętrzny posiada swój receptor, a pobudzając ów receptor, usprawniamy pracę odpowiadającego mu narządu wewnętrznego. Końcowym etapem jest wyciszający masaż głowy, często niedoceniany i wykonywany zazwyczaj podczas wizyty u fryzjera. Tymczasem nawet kilka minut masowania skóry głowy przynosi zaskakujące efekty. Łagodzi objawy stresu, znosi napięcie, bóle głowy i sztywność karku, minimalizuje przemęczenie oczu i pozwala całkowicie się zrelaksować.


O walorach Akadii decydują krajobrazy granitowych gór erodowanych falami oceanu. Zetknięcie morza i lądu zawsze fascynowało ludzi, szczególnie w tak dramatycznym miejscu o urozmaiconej linii brzegowej, ze stromymi klifami, głęboko wciętymi zatokami, wysepkami i ogładzonymi przez lodowce szczytami. Na niższych elewacjach spotykamy świerki i jodły, nieco wyżej zastąpione sosnowymi zagajnikami. W niektórych częściach Parku dominują lasy liściaste z brzozą, osiką, klonem cukrowym i dębem.\nNajpopularniejszą atrakcją Wyspy Nagich Gór jest przejazd 20-milową szosą Park Loop Road prowadzącą wzdłuż oceanu i jezior, aby wznieść się na płaski wierzchołek Cadillac Mountain. Obserwacja wschodów słońca ze szczytu stała się niemal lokalnym obrzędem. Dodam, że chętni na ten spektakl przyrody powinni zaopatrzyć się w ciepły koc i termos gorącej kawy! W pogodne południe w środku lata widok błękitnego oceanu, różowych skał i zielonych lasów ze szmaragdowymi jeziorkami jest wręcz idylliczny! Roślinność na szczycie jest specyficzna; florę wyróżnia duży udział reliktów glacjalnych pochodzenia północnego.\nZ przydrożnych parkingów prowadzą liczne, piesze szlaki umożliwiające dokładniejszą eksplorację. Najbardziej atrakcyjne miejsca na tej trasie to Sandy Beach, Thunder Hole i Otter Point. Brukowana, 44 milowa droga dla konnych powozów została udostępniona rowerzystom i pieszym, pozostając zamknięta dla zmotoryzowanych pojazdów. Wzdłuż tej drogi (Carriage Road) podziwiamy odmienne widoki: 16 kamiennych mostów zbudowanych przez Johna D.Rockeffelera w latach 1917-33 (każdy z nich posiada indywidualny charakter) i kilka okazałych posiadłości, ocalałych po wielkim pożarze z 1947 roku. Wycieczka powozem jest jedną z ciekawszych propozycji poznawania Akadii. Po zwiedzaniu warto pomyśleć o wypoczynku, np. kąpieli w oceanie na uroczej plaży Sand Beach lub w jeziorze Echo Lake.\nNajlepszą informacją na miejscu służy Hulls Cove Visitor Center, przed wjazdem do Bar Harbor, gdzie można otrzymać szczegółowe mapki, broszury i książki o Parku. Adres do korespondencji: Acadia National Park, P.O.Box 177, Bar Harbor, ME 04609-0177, tel. (207) 288-3338, internet: www.nps.gov/acad.\nNajdogodniejszym miejscem do zamieszkania jest Bar Harbor na wyspie Mount Desert Island, jednak znacznie tańszą bazą wypadową jest miasto Bangor:\nMotel 6, 1100 Hammond St., tel. (207) 947-6921.\nSuper 8 Motel, 462 Odlin Rd., tel. 945-5681.\nDays Inn, 250 Odlin Rd., tel. 942-8272.\nW Acadii są 2 kempingi Blackwoods i Seawall, pierwszy z nich przyjmuje rezerwacje w sezonie letnim.\nWstęp do parku narodowego Akadia wynosi 10 USD od pojazdu.\n* Nazwa Akadia kojarzona jest ze znakomitym, włoskim żeglarzem Giovanni da Verrazzano, który w 1524 roku dotarł do Ameryki w rejonie Północnej Karoliny. Verrazzano został zauroczony sielankowymi pejzażami i skojarzył je z grecką Arkadią. Śledząc kolejno wydawane mapy można zauważyć, że z biegiem lat pozycja Arkadii przesuwała się na północ, aby w końcu pokryć się z obecną lokalizacją w stanie Maine.\n* Kolejna, popularna skądinąd w świecie nazwa - cadillac - wiąże się z francuskim szlachcicem Antoine Laumet, który w 1688 roku dostał od króla Ludwika IV nadania w dzisiejszej Akadii. Z nowym tytułem Sieur Antonine de la Mothe Cadillac utrwalał feudalny porządek na wyspie Mt. Desert, aby w końcu założyć osadę Detroit, gdzie z kolei po upływie setek lat jeden z przedsiębiorców wykorzystał rodowy herb i nazwę cadillac do promowania znanej marki samochodu.\n* Cadillac Mountain jest nie tylko najwyższym wzniesieniem w Akadii, lecz również najwyższą górą na atlantyckim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych.\n* Na terenie Akadii występuje parzący bluszcz (poison ivy), którego należy się wystrzegać podczas spacerów.\n* W tym parku narodowym nie można rozbijać namiotów poza kempingami!